"Poród to nie zawsze cud. U mnie to depresja, chęć śmierci i poczucie porażki". Depresja poporodowa spotyka nawet 30% matek\nArchiwum prywatne bohaterki\nDepresja poporodowa dotyka od 10 do nawet 30% kobiet, które urodziły. W odróżnieniu od baby blues, czyli powszechnego stanu czasowego obniżenia nastroju (którego doświadcza nawet 80% kobiet po porodzie), depresja kliniczna trwa dłużej\nPochodzę z biednej rodziny z problemem alkoholowym. Wychowywałam się w małej miejscowości. Od zawsze myślałam o sobie w kategoriach: „trzeba stąd uciec” albo „przetrwać jeszcze tydzień” – w szkole, w domu, w moim mieście. Nigdy nie były to myśli: „skończę studia”, „pójdę na doktorat” albo „będę dobrze zarabiać”.\nGdy dostałam się na prestiżowe, międzywydziałowe studia w Warszawie, trudno mi było w to uwierzyć. Wyrwałam się z mojego miasteczka, z mojej rodziny. Ale podczas całych studiów towarzyszyło mi głębokie poczucie nieadekwatności. Na wielu poziomach. Choćby na takim, że w przeciwieństwie do wielu bogatych dzieciaków – musiałam pracować na siebie i swoich rodziców.\nOd pięciu lat pracuję w korporacjach. W pracy starałam się awansować, bo musiałam spłacić długi po rodzicach. Zawalałam przez to studia. Magisterkę udało mi się obronić dopiero w wieku 28 lat, miesiąc przed ślubem. Mieszkałam już wtedy z mężem.\nPoznaliśmy się zupełnie banalnie, na Tinderze. Trochę nie wierzyłam już wtedy w związki, próbowałam też umawiać się raczej z kobietami – jestem biseksualna. Ale z nim dobrze się rozmawiało. Poza tym zadeklarował, że lubi sprzątać, gotować i nie widzi tego jako „pomagania w domu”. Ja ani sprzątać, ani gotować nie umiałam i nie lubiłam. Za to – przez ciągły przymus spłaty długów – nauczyłam się zarabiać niezłe pieniądze. Dopasowaliśmy się więc tak, że to ja skupiałam się na karierze i doktoracie. Odkładałam na nowe mieszkanie, zabierałam nas na wycieczki, a mąż poświęcał więcej energii na zajmowanie się domem. I było nam z tym naprawdę dobrze, to nie było sztuczne. Po prostu tak nam pasowało.\nGdy zaszłam w ciążę, byliśmy przeszczęśliwi. Chcieliśmy mieć dziecko. Planowanie nie zajęło nam długo – stwierdziliśmy, że to dobry moment, bo mamy obydwoje pracę, gdzie mieszkać i jesteśmy ze sobą szczęśliwi. Jego rodzina nam pogratulowała, z moją mamy ograniczony kontakt, ale moi bracia też nas wsparli. Dobrze na samym początku zareagował też pracodawca.\nOstatnie miesiące ciąży, gdy jeszcze chodziłam do pracy, były połączone z okresem nadmiernej aktywności. Leczę się z dwubiegunówki, ale w trakcie ciąży nie zdecydowałam się brać leków*.\n*[Istnieją leki na chorobę dwubiegunową, które lekarze mogą przepisać do stosowania całą ciążę. Decyzja należy także do osoby w ciąży].\nDwubiegunówka polega na tym, że raz mam epizod manii, a po nim – epizod depresyjny. Wtedy po prostu padam z wyczerpania i nie mogę już więcej funkcjonować, zawalam terminy, zamykam się w pokoju, nie chcę z nikim rozmawiać.\nDwubiegunówkę mam zdiagnozowaną od 5 lat. I od tylu się leczę – z przerwami i różnymi skutkami. Pół roku siedziałam w szpitalu psychiatrycznym, wtedy choroba została zdiagnozowana.\nWiększość ciąży pracowałam, wtedy trzymała mnie mania. Pracowałam wtedy więcej, robiłam dużo rzeczy naraz, czasem zostawałam na nadgodziny, bo czułam niedobór aktywności. Czułam się pewnie, jakbym mogła zrobić wszystko i dać sobie radę z każdym projektem. Niestety, byłam bardziej agresywna niż zwykle, szybciej traciłam cierpliwość do ludzi. Często byłam też niewyspana po całonocnej aktywności. Jako że zaczęło to wpływać na pracę, postanowiłam w zaufaniu i dobrej wierze powiedzieć o tym szefowi. Mimo że wcześniej nasza współpraca przebiegała wzorowo i był zadowolony z mojej pracy, nagle postanowił się ode mnie odciąć. Do tej pory rozmawialiśmy codziennie, od tamtej pory nie rozmawialiśmy w ogóle. Nie odezwał się słowem, kiedy przeszłam na urlop macierzyński. Czułam się wyizolowana i oceniana – jako „leniwa”, niewystarczająca zapieprzająca. Nagle też problemem stał się sam mój urlop. Pominięto mnie przy nagrodzie rocznej za pracę całego zespołu. Nagle, po przejściu na L4, zabroniono mi kontaktów z pracownikami. Sygnał był jasny: „ty już lepiej tu nie wracaj”. Szef usunął mnie nawet z Linkedina. To było jak policzek.\nCzułam się żałośnie, bo lubiłam tę pracę. Gdyby nie to, że zaszłam w ciążę i musiałam przestać brać leki, mogłabym tam spokojnie dalej pracować. To było jak kara za macierzyństwo.\nPoczątkowo chciałam wrócić do pracy po 6 miesiącach, drugie 6 chciał przejąć mój mąż. Ale zmieniłam to na roczny urlop, po prostu bojąc się w tej sytuacji powrotu do pracy. Nie wiem, co mnie w niej w tym momencie czeka.\nPoród jako trauma\nGdy w ósmym miesiącu w ciąży przeszłam na L4, pojawił się typowy odpływ energii, pewnie normalny w tak zaawansowanej ciąży. W dodatku, byłam po długim epizodzie manii. Brak leków, niechętny mojemu przejściu na urlop pracodawca, stres związany z pracą… A zewsząd słyszałam tylko: „teraz skup się na dziecku, teraz dziecko jest najważniejsze”. Czułam się, jakbym przestała istnieć. Jakby wraz z pojawieniem się dziecka miało zniknąć moje życie. Już pod koniec ciąży, przed porodem, miałam myśli samobójcze, nie podnosiłam się prawie z łóżka, płakałam prawie codziennie. Ale sama sobie też mówiłam: „musisz przez to przejść, bo masz mieć dziecko”. To była szczera myśl, ale była potęgowana głosami z zewnątrz. Więc kiedy urodziłam, padłam emocjonalnie. Na amen.\nSzpital to była wielka trauma. Przyjechałam tam o 2:00 w nocy, po tym, jak odeszły mi wody. Pierwsze, co usłyszałam, to że jestem histeryczką, bo tak wcześnie przyjeżdżam. Potem wywiad w gabinecie na izbie przyjęć, w trzeciej osobie. „Jak się czuje? Ile waży? Jakieś choroby ma?”. Dalej długie czekanie. I akcja porodowa wywoływana oksytocyną, która zupełnie nie szła. Po nieprzespanej nocy, kilku godzinach, kiedy rozpaczliwie próbowałam urodzić siłami natury, wylądowałam w końcu na stole operacyjnym, żeby urodzić przez cesarskie cięcie.\nNa wstępie powitał mnie tekst pielęgniarza asystującego przy porodzie: „O, kolejnej się nie chciało rodzić". Przy podawaniu znieczulenia szarpano mną, ustawiono mnie w miejscu jak przedmiot. I ciągłe teksty, że mi się nie chciało, że teraz to każdej się chce tak rodzić, że myślą, że to łatwiej.\nPopłakałam się w trakcie, to było cholernie upokarzające. Przestałam dopiero, kiedy zobaczyłam mojego syna.\nUrodziłam na początku grudnia. Niedługo miną trzy miesiące od porodu.\nSpanie, karmienie, spanie, karmienie – i nic więcej\nKolejne dni po porodzie były koszmarem. Nie byłam w stanie zrobić nic, ogarnąć się, zająć dzieckiem. Salowe mogły mi pomagać w minimalnym stopniu . Nie winię ich, bo było ich raptem kilka na kilkadziesiąt pacjentek. Wiem też, że płaci im się dosłownie grosze.\nAle nie byłam w stanie zająć się synem. Miałam wrażenie, że robiłam to nieudolnie. Poza tym pandemia: nikt nie mógł wejść do szpitala, żadnych odwiedzin. Byłam zupełnie sama.\nPrzez kolejnych kilka dni nie przestawałam płakać. Przez stres nie mogłam karmić. Lekarka w trakcie obchodu spytała tylko, czemu tak histeryzuję i jak ja w ogóle wyglądam. Po czym stwierdziła, że nie wypisze mnie do domu „za całokształt”.\nNikt nie zainteresował się moim stanem psychicznym. Po kilku dniach wróciłam do domu.\nI gdyby nie to, że mój mąż zajął się dzieckiem przez pierwsze tygodnie, to chyba nie dałabym sobie rady zupełnie. Najpierw musiałam po prostu odpocząć po szpitalu. Odsypiałam. Mąż dokarmiał naszego syna mlekiem modyfikowanym, żebym pierwszy raz po powrocie ze szpitala mogła przespać więcej niż kilka godzin. To było mi tak bardzo potrzebne. A potem było już tylko spanie, karmienie, spanie, karmienie. Taki niekończący się cykl. Poza karmieniem nie byłam w stanie zbyt wiele zrobić.\nDo tego pandemia. Nawet kiedy chodzenie stawało się już powoli coraz łatwiejsze – pytanie: dokąd iść? Wszystko zamknięte, zalecenia, by nie wychodzić… Mąż pomagał mi w najprostszych czynnościach – łącznie z higieną osobistą, do czego ciężko przyznać mi się nawet przed samą sobą. Któregoś razu przyniósł mi po prostu do łóżka miskę z wodą, umył mnie na tyle, na ile mógł. Popłakałam się, ta bezsilność była tak upokarzająca. A jednocześnie wiedziałam, że nie chcę być dla niego jedynie obciążeniem. Nie po tym, jak mi pomógł. Robiłam, co mogłam, żeby każdego dnia jednak trochę przybliżać się do sprawności. Po paru tygodniach udawało mi się już wstawać z łóżka, zrobić cokolwiek.\nMimo to czułam, że odniosłam porażkę. Rodzina dzwoniła, pytała, jak tam z maleństwem. Wszyscy dopytywali, jak sobie radzę jako mama. A ja nie radziłam sobie wcale. Czasem mówiłam, że gdyby nie mąż, to by w zasadzie nie było żadnej opieki nad dzieckiem, ale wszyscy przyjmowali za naturalne, że to ja jestem matką i że to ja robię wszystko wokół dziecka. Kiedy mąż wspomniał, że poszedł na spacer, rodzice spytali go, czy go zmusiłam. To było trudne, dla niego pewnie też, chociaż niewiele o tym mówiliśmy.\nJak karmić naturalnie, gdy nie ma pokarmu?\nDo tego dochodził wielki nacisk kobiet z rodziny męża i internetowych stron doradców laktacyjnych na to, żeby karmić naturalnie, kiedy wciąż nie miałam pokarmu. Ciotki, babcie i siostry dopytywały mnie cały czas, czy karmię, czy odciągam się laktatorem, powtarzały, żeby broń boże nie dawać dziecku mleka modyfikowanego. Wtórował im Internet. A ja przez pierwszy tydzień mleka nie miałam wcale. Dopiero po tygodniu, kiedy odpoczęłam w domu, zaczęłam jeść i wypiłam chyba każdy możliwy środek na laktację, mleko ruszyło. Najpierw powoli, przez pierwszych kilka tygodni pół na pół z mlekiem modyfikowanym, teraz przez większość dnia jestem już w stanie karmić sama.\nPytania o to, czy aby na pewno karmię, pojawiały się przez pierwszy miesiąc na tyle często i uporczywie, że do teraz za każdym razem, kiedy nie miałam dość mleka, przeżywałam mnóstwo stresu, a w głowie przewijałam wszystkie rady i nakazy, mówiące, że „jak raz podasz butelkę, to dziecko się odzwyczai, a ty stracisz pokarm”. Boję się, że tak będzie. Każde karmienie butelką to stres. A przecież nie mogę też pozwolić mojemu dziecku na to, żeby płakało z głodu.\nI do tego wszystkiego poczucie, że to jednak ja powinnam się zająć dzieckiem, skoro wzięłam urlop macierzyński – a mój mąż nie.\nŻeby nie zrobić sobie krzywdy i być użyteczną rodzinie\nTo wszystko sprawiało, że czułam się coraz gorzej, mimo że starałam się funkcjonować na tyle, żeby wstać z łóżka i pomagać w domu. W końcu po prawie dwóch miesiącach udało mi się zebrać na tyle, żeby umówić się do psychiatry. To była wizyta telefoniczna. Zajęła lekarzowi jakieś 5 minut. Nie za bardzo chciał słuchać, co się dzieje. Powiedział, że może mi dać maksymalnie Deprexolet, skoro karmię piersią. I że nie wie, czy to tylko dwubiegunówka, czy depresja poporodowa. Źle się po tym leku czuję, więc czekam na drugą konsultację z innym lekarzem. Liczę, że tym razem będę mieć więcej szczęścia.\nCzekam też na wizytę u psychologa. Przed ciążą chodziłam długo na terapię – najpierw publiczną, indywidualną i grupową dla DDA (dorosłych dzieci alkoholików), a potem, kiedy zaczęłam już więcej zarabiać – prywatną. Nie zwracałam wtedy uwagi na nurt i starałam się czytać jak najmniej o terapiach, kiedy wybierałam terapeutkę prywatnie. Zastosowałam inne kryterium. Poszukałam po prostu osoby, które wydała mi się godna zaufania. Teraz nie miałam siły nawet na takie poszukiwania, po prostu zapisałam się do pierwszego lepszego terapeuty z wolnym terminem, z którym można porozmawiać online. Z myślą: „najwyżej go zmienię”. Najzwyczajniej w świecie nie mam siły myśleć o tym, czego oczekuję. Robię na oślep jak najwięcej rzeczy, o których wiem, że kiedyś już pomogły. Żeby po prostu wybrnąć z tego stanu, w którym nadal jestem. Żeby nie zrobić sobie krzywdy i być użyteczną mojej rodzinie. Podobno dzieci alkoholików nie potrafią czuć się kochane, dopóki nie są użyteczne.\nPoród to nie zawsze cud\nPoród to nie zawsze jest cud. Ale to na pewno totalna zmiana, której nie można cofnąć. Myślę, że nie było wydarzenia w moim życiu, które tak by je zmieniło. Zazwyczaj opisuje się matkom poród jako najpiękniejsze wydarzenie na świecie, po którym są kwiatki i brokat, i mały różowy dzidziuś. A u mnie – depra, chęć śmierci i poczucie porażki.\nOwszem, kocham mojego syna bardzo mocno, ale po porodzie pogorszył się mój stan zdrowia – i psychicznego, i fizycznego. Pogorszyła się sytuacja w pracy i satysfakcja z życia. Przed tym doświadczeniem byliśmy przekonani, że nasz syn będzie miał rodzeństwo i zdecydujemy się za jakiś czas na drugie dziecko. Teraz nie potrafiłabym już tak beztrosko podjąć decyzji. Wiem, ile mnie ona kosztowała psychicznie, jak wpłynęła na moją karierę zawodową, poczucie własnej wartości, z jak dużym obciążeniem się łączy. Nie wiem, czy potrafiłabym też dźwignąć kolejny rok bez leków. Gdyby nie to, że mam partnera, który chętnie zajmuje się domem i dzieckiem, to chyba bym już się zabiła. Nie dałabym rady.\nDawno nie było tak źle.\nKomentarz psycholożki, Katarzyny Paszkiewicz-Janoszki:\nDepresja poporodowa to rodzaj zaburzeń depresyjnych, które pojawiają się u kobiety po narodzinach dziecka. Obecnie mówi się również o depresji okołoporodowej, w związku z tym, iż część przyszłych matek doświadcza objawów depresyjnych już w trakcie trwania ciąży. Szacuje się, że depresja poporodowa dotyka od 10 do nawet 30% kobiet, które urodziły, najczęstsze źródła wskazują na około 15%. W odróżnieniu od tzw. baby blues, czyli powszechnego stanu czasowego obniżenia nastroju (którego doświadcza nawet 80% kobiet), depresja kliniczna trwa dłużej niż nieprzerwanie 2 tygodnie, ma tendencję do pogłębiania się i działa dezorganizująco na funkcjonowanie młodej mamy.\nNajważniejszymi cechami depresji poporodowej są obniżenie nastroju, niska samoocena, napięcie i przekonanie o chorobie fizycznej matki lub niemowlęcia. Towarzyszące im objawy to brak energii do wykonywania codziennych czynności, anhedonia, czyli niemożność przeżywania radości, czy utrata zainteresowań. Myślenie kobiety doświadczającej epizodu depresji poporodowej charakteryzuje poczucie winy, przekonanie o byciu niewystarczająco dobrą matką, o nieradzeniu sobie z tą rolą. Trudności pojawiają się również w zakresie fizjologii – dotykają sfery snu, jedzenia, życia seksualnego. W ciężkich stanach depresyjnych pojawiają się często myśli samobójcze, myśli natrętne dotyczące dziejącej się dziecku krzywdy, w skrajnych przypadkach mogą występować próby samobójcze. Dane wskazują, że największe ryzyko pojawienia się tych zaburzeń utrzymuje się przez rok po porodzie.\nPodobnie jak w przypadku innych zaburzeń depresyjnych, trudno jest wskazać jednoznaczny czynnik przyczyniający się do powstawania choroby. Dane wskazują jednak na kombinację czynników biologicznych (efekt działania hormonalnów), genetycznych (częściej występuje w rodzinie), jak również społecznych i psychologicznych.\nDo czynników psychicznych zalicza się zarówno rys osobowościowy, jak i indywidualną umiejętność radzenia sobie ze stresem i nowymi sytuacjami życiowymi. Kobiety wysoko wrażliwe, z pesymistycznym obrazem siebie i świata, zmagające się z lękiem, są bardziej narażone na wystąpienie depresji poporodowej, podobnie jak te o perfekcjonistycznym rysie osobowości. Jak wskazują badania, kobiety chorujące na depresję poporodową często mają nierealistyczne oczekiwania wobec siebie – chcąc być idealną matką, która bez doświadczania trudnych emocji, zajmuje się dzieckiem i dba o relacje społeczne oraz karierę zawodową. Epizody depresyjne w przeszłości również korelują dodatnio z możliwością wystąpienia choroby w okresie okołoporodowym.\nW zakresie czynników społecznych największą wagę kładzie się na wsparcie partnera i otoczenia. W zależności od środowiska, w którym kobieta żyje, może mieć ona poczucie, że w opiece nad dzieckiem jest wspierana albo pozostawiona sama sobie. Wynika to zarówno z fizycznej nieobecności bliskich jej osób (samotne macierzyństwo jest silnie skorelowane z występowaniem depresji poporodowej), jak i z faktu, iż nie dostrzegają one potrzeby pomocy młodej matce w zajmowaniu się noworodkiem. Presja społeczna i oczekiwania związane rolą matki (w tym z karmieniem piersią) sprawia, że kobiety mogą się w czuć w roli matki niepełnowartościowe i niespełnione.\nWiele badań wskazuje również na korelację pomiędzy doświadczeniami okołoporodowymi (sposobem traktowania przez personel medyczny i samym przebiegiem porodu) a późniejszym stanem psychicznym kobiety. Jako kolejną przesłankę medyczną podaje się poprzednie utraty i zagrożenie ciąży oraz długi okres starania się o potomstwo – leczenie zaburzeń płodności w ramach państwowej ochrony zdrowia bywa niezwykle trudne i żmudne. Jedną z najczęstszych pozabiologicznych przyczyn depresji poporodowej jest także stwierdzenie choroby lub wad rozwojowych u dziecka, co wiąże się z koniecznością przeorganizowania dotychczasowego życia, niepewnością dotyczącą możliwości powrotu do pracy oraz źródeł pomocy w razie braku takiej możliwości. Oczywiście, nieplanowana i niechciana ciąża również stosunkowo częściej będzie prowadzić do wystąpienia depresji poporodowej. Jak zauważają bowiem naukowcy, zmiany w życiu kobiety, która urodziła dziecko, dotykają wszystkich jego sfer, sama ciąża, poród i połóg mają ogromny wpływ na samopoczucie fizyczne i psychiczne jednostki. Zwykle jednak motywacja do wychowania potomka, powstająca więź pomiędzy matką i dzieckiem sprawiają, że wzrasta poczucie siły i odporności na stres.\nW zakresie leczenia, zarówno w przypadku depresji, która pojawia się przed urodzeniem dziecka, jak również po nim, zaleca się zwykle tylko psychoterapię, ale lekarz może zastosować farmakoterapię lub zaproponować niesłusznie owiane złą sławą elektrowstrząsy, które są bezpieczną i skuteczną metodą leczenia. Niestety, dostęp do publicznej, bezpłatnej psychoterapii jest w Polsce niezwykle utrudniony, dodatkowo osoby cierpiące z powodu depresji często odczuwają wstyd i niechęć do dzielenia się swoimi trudnościami (również ze względu na wspomniane już poczucie winy i nieadekwatności), stąd szacuje się, że aż 85% przypadków depresji okołoporodowej może nie być rozpoznawana.\nBroszura o depresji poporodowej\nFundacja Dajemy Dzieciom Siłę w 2018 r. przygotowała broszurę „Gdy macierzyństwo nie cieszy. Najważniejsze rzeczy, które warto wiedzieć o emocjach i samopoczuciu psychicznym po porodzie”. To broszura zarówno dla kobiet po porodzie, jak i osób z ich otoczenia. Znajdują się w niej informacje, rady i dane.\nCzy zmagam się z depresją poporodową?\nJeśli zaobserwujesz u siebie 3 z poniższych objawów, trwających dłużej niż 2 tygodnie, świadczyć to może o tym, że przeżywasz depresję poporodową. W takiej sytuacji warto zgłosić się do psychiatry lub psychoterapeuty.\nsmutek i przygnębienie występujące przez większą część dnia, negatywne myśli, poczucie beznadziei;\nnasilający się brak pewności siebie;\ntrudność w podejmowaniu decyzji;\nznaczne osłabienie energii życiowej, bierność, trudność w wykonywaniu najprostszych codziennych czynności;\nstałe uczucie zmęczenia, wyczerpanie;\nciągłe napięcie, rozdrażnienie, niezdolność do odprężenia;\nkłopoty ze snem (nadmierna senność lub bezsenność);\npogorszenie się koncentracji i pamięci;\nzaburzenia łaknienia: utrata apetytu lub wzmożone łaknienie;\nniemożność odczuwania przyjemności i przeżywania radości, także przy zajmowaniu się dzieckiem;\npoczucie bycia bezwartościową, złą matką, obwinianie się;\nzłe samopoczucie fizyczne, bolesność ciała bez wyraźnej somatycznej przyczyny;\nprzewrażliwienie na punkcie zdrowia i rozwoju dziecka, zamartwianie się o karmienie, sen, płacz;\nobojętność wobec potrzeb potomstwa lub trudność w odczytaniu i zrozumieniu sygnałów wysyłanych przez dziecko, rozdrażnienie i lęk w kontakcie z dzieckiem;\nniepokój i ciągłe pobudzenie zmuszające do nerwowego sprawdzania, czy dziecko śpi, oddycha;\npostrzeganie dziecka jako wyjątkowo kłopotliwego;\npotrzeba izolowania się, unikanie kontaktów z ludźmi;\nnawracające myśli o śmierci lub myśli samobójcze (jeśli pojawiają się nawet bez powyższych objawów, koniecznie zgłoś się do lekarza).\n(Objawy za broszurą „Gdy macierzyństwo nie cieszy. Najważniejsze rzeczy, które warto wiedzieć o emocjach i samopoczuciu psychicznym po porodzie”).\nJeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy, nie wahaj się i zgłoś się po nią do specjalisty. W zależności od sytuacji mogą to być (w ramach opieki finansowanej przez NFZ):\nPołożna środowiskowo-rodzinna (położna podstawowej opieki zdrowotnej) – z jej opieki można korzystać od 21. tygodnia ciąży do 8. tygodnia po urodzeniu dziecka. Położna może przygotować do porodu, udzielić informacji i pokazać, jak pielęgnować dziecko, a także udzielić wsparcia lub pomóc w kontakcie ze specjalistą.\nLekarz rodzinny (pierwszego kontaktu) lub ginekolog – może wystawić skierowanie do psychoterapeuty.\nLekarz psychiatra – przyjmuje w poradniach specjalistycznych, poradniach (centrach) zdrowia psychicznego, poradniach przyszpitalnych; aby zapisać się na konsultację, nie jest potrzebne skierowanie.\nPsycholog, psychoterapeuta – przyjmuje w poradniach zdrowia psychicznego; do psychologa lub psychoterapeuty przyjmującego w ramach NFZ potrzebne jest skierowanie od lekarza pierwszego kontaktu lub specjalisty pracującego w ramach NFZ.\nCentra Zdrowia Psychicznego, w których można uzyskać pomoc psychologiczną i psychiatryczną.\nPomoc psychologiczna na oddziale ginekologiczno-położniczym, noworodkowym lub w przychodni przyszpitalnej (wsparcie, konsultacja psychologiczną, pomoc w dotarciu do specjalisty).\nPoza placówkami ochrony zdrowia, możesz skierować się do:\nOśrodka Pomocy Społecznej (pomoc psychologiczna lub wsparcie socjalne, np. asystent rodziny);\nCentrum Interwencji Kryzysowej (oferuje pomoc psychologiczną i wsparcie w trudnych sytuacjach życiowych);\nFundacji i stowarzyszeń działających na rzecz rodziców małych dzieci, wspierających rodzicielstwo lub zajmujących się zdrowiem psychicznym (oferują grupy wsparcia, konsultacje, psychoterapię, pokierowanie do specjalisty);\nPrywatnego gabinetu lub ośrodka psychoterapii (niektóre specjalizują się w pomocy psychologicznej w okresie okołoporodowym).\n(Miejsca wsparcia za broszurą „Gdy macierzyństwo nie cieszy. Najważniejsze rzeczy, które warto wiedzieć o emocjach i samopoczuciu psychicznym po porodzie”).\nChcesz opowiedzieć swoją historię? Napisz do: maja.stasko@iberion.pl.


Krajowy Integrator Płatności Spółka Akcyjna - PDF\nDownload "Krajowy Integrator Płatności Spółka Akcyjna"\n1 Krajowy Integrator Płatności Spółka Akcyjna z siedzibą w Poznaniu, przy ul. Św. Marcin 73/6, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy Poznań Nowe Miasto i Wilda w Poznaniu, VIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS , numer NIP , REGON , kapitał zakładowy ,00 PLN (wpłacony w całości).\n2 Umowa ramowa o współpracy zawarta w Poznaniu, dalej Umowa pomiędzy: Krajowy Integrator Płatności S.A. z siedzibą w Poznaniu, przy ul. Św. Marcin 73/6, Poznań, wpisaną do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS prowadzonym przez Sąd Rejonowy Poznań-Nowe Miasto i Wilda w Poznaniu Wydział VIII Gospodarczy KRS, kapitał zakładowy ,00 zł wpłacony w całości, posiadającą nr REGON oraz NIP , reprezentowaną przez Pawła Działaka - Prezesa Zarządu, zwaną dalej w treści niniejszej Umowy KIP SA lub Spółką, a Odbiorcą płatności, o następującej treści. 1 Terminy użyte w Umowie Strony nadają następujące znaczenie określeniom użytym w Umowie: 1. Transferuj.pl (Serwis) serwis internetowy, który jest prowadzony przez Spółkę, pod adresem strony internetowej: https://transferuj.pl 2. Płatnik - klient Odbiorcy płatności, który zamierza nabyć towary lub usługi oferowane przez Odbiorcę płatności, lub dokonać darowizny na jego rzecz, za pośrednictwem serwisu internetowego Odbiorcy płatności przy dokonaniu płatności za towary lub usługi lub darowizn poprzez Transferuj.pl. 3. Portal serwisy internetowe prowadzone przez Odbiorcę płatności, pod adresem/adresami podanymi podczas procesu rejestracji, za pośrednictwem których Odbiorca płatności prowadzi sprzedaż towarów lub usług, za które Płatnik dokonuje zapłaty przy pomocy Transferuj.pl. 4. Transakcje wpłaty pieniężne Płatnika dokonywane za pośrednictwem Serwisu za towary lub usługi nabyte w Portalu lub przekazane Odbiorcy płatności darowizny. Transakcja identyfikowana jest przez tytuł przelewu, jednoznacznie powiązany z jej numerem, kwotą i Portalem. Transakcja występuje w Transferuj.pl w stanie: a) Oczekiwania przed przekazaniem na Konto Serwisu; b) Błędu przekazana na Konto Serwisu, Płatnik wpłacił niepoprawną kwotę lub z niepoprawnym tytułem; c) Poprawna przekazana na konto Serwisu, potwierdzenie wysłane do Portalu; 2\n3 d) Anulowana oczekiwanie zostało zakończone; e) Zwrócona zwrócona Płatnikowi z Konta Serwisu. 5. Panel Odbiorcy płatności część serwisu Transferuj.pl udostępniona Odbiorcy płatności, dzięki której może m.in. przeglądać historię transakcji, dokonywać wypłat zgromadzonych środków, modyfikować ustawienia konta. Panel Odbiorcy płatności służy administracji i kontroli danych dotyczących Transakcji oraz funkcji Transferuj.pl. Odbiorca płatności otrzymuje dostęp do Panelu Odbiorcy płatności przy pomocy identyfikatora i hasła, których weryfikacja następuje przy logowaniu na stronie. 6. Konto Serwisu rachunek bankowy Serwisu, którego posiadaczem jest Spółka, przeznaczony wyłącznie do obsługi transakcji realizowanych za pośrednictwem Serwisu. 2 Postanowienia ogólne, identyfikacja Stron 1. Spółka oświadcza, że zaprojektowała i prowadzi internetowy serwis płatności o nazwie Transferuj.pl (Serwis, o którym mowa w pkt. 1 ust. 1 umowy), pośredniczący w przekazywaniu płatności pomiędzy Płatnikiem i Odbiorcą płatności. Serwis udostępnia Płatnikom różnorodne metody wykonywania płatności, przyjmuje płatności Płatników na swoje Konta, potwierdza Odbiorcy płatności zrealizowanie płatności i przekazuje te płatności na konto Odbiorcy płatności, pomniejszone o kwoty należne Spółce tytułem prowizji, zgodnie z postanowieniami niniejszej umowy oraz Tabeli Prowizji i Opłat, stanowiącej Załącznik nr 1 do niniejszej umowy. 2. Spółka świadczy usługi płatnicze na podstawie ustawy o usługach płatniczych z dnia 19 sierpnia 2011 r. (Dz.U. Nr 199, poz ze zm.) i ponosi odpowiedzialność na zasadach w niej opisanych. Nadzór nad Spółką sprawuje Komisja Nadzoru Finansowego. 3. Odbiorca płatności oświadcza, że prowadzi działalność w zakresie sprzedaży towarów lub świadczenia usług, zgodną z prawem, za pomocą stron internetowych wskazanych podczas procesu rejestracji, z których możliwe jest nabywanie przez Płatników towarów oferowanych przez Odbiorcę płatności lub świadczenie im usług oraz, że jego wolą jest zapewnienie Płatnikom możliwości dokonywania płatności za towary i usługi lub tytułem darowizny za pomocą Transferuj.pl. 4. Numer konta bankowego oraz wszelkie dane jego właściciela niezbędne do wypłaty środków zgromadzonych w serwisie Transferuj.pl są pobierane z danych bankowych przelewu aktywacyjnego wykonanego przez Odbiorcę płatności, zaksięgowanego na rachunku bankowym Spółki. Proces aktywacyjny, obejmujący dokonanie przelewu aktywacyjnego, można rozpocząć po dokonaniu rejestracji i poprawnym zalogowaniu w Panelu Odbiorcy płatności. Dane bankowe muszą być zgodne z danymi podanymi podczas rejestracji w systemie, a ich zgodność jest weryfikowana przez Spółkę. 5. O zmianie danych podanych w formularzu rejestracyjnym (za wyjątkiem numeru telefonu, adresu oraz innych danych, których zmiana jest możliwa poprzez Panel Odbiorcy płatności) Odbiorca płatności zawiadamia Spółkę oraz przesyła aktualne dokumenty dotyczące firmy, które uległy zmianie. 6. W przypadku zmiany danych dotyczących rachunku bankowego lub gdy dane pobrane podczas dokonywania opłaty aktywacyjnej nie są zgodne z danymi podanymi podczas rejestracji przez 3\n4 Odbiorcę płatności konieczne jest ponowne wykonanie procesu aktywacji, co wiąże się z ponownym poniesieniem opłaty aktywacyjnej. 7. Odbiorca płatności niniejszym oświadcza pod rygorem odpowiedzialności karnej za podanie danych niezgodnych ze stanem faktycznym, że nie jest osobą zajmującą eksponowane stanowisko polityczne w rozumieniu ustawy o przeciwdziałaniu praniu pieniędzy oraz finansowaniu terroryzmu z dnia 16 listopada 2000 r. (t.j. Dz.U. Nr 46, poz. 276 ze zm.) (dalej: ustawa AML). 8. Spółka jest uprawniona w każdym czasie, także po zawarciu umowy, do podejmowania wszelkich czynności w celu identyfikacji Odbiorcy płatności w rozumieniu przepisów ustawy AML. 9. Weryfikacja wstępna odbywa się na etapie zawierania umowy z Odbiorcą płatności. a) Od osoby fizycznej pobierane są dane lub dokumenty pozwalające ustalić: i. cechy dokumentu stwierdzającego tożsamość, ii. imię i nazwisko, obywatelstwo oraz adres, iii. numer PESEL lub data urodzenia w przypadku osoby nieposiadającej numeru PESEL, iv. numer dokumentu stwierdzającego tożsamość cudzoziemca, lub kodu kraju w przypadku przedstawienia paszportu. b) W przypadku gdy Odbiorca jest osobą prawną lub jednostką organizacyjną niemającą osobowości prawnej, jest on zobowiązany przedstawić wyciąg z rejestru sądowego lub inny dokumentu, wskazujący nazwę (firmę), formę organizacyjną osoby prawnej, siedzibę i jej adres, numer identyfikacji podatkowej, a także imienia, nazwiska i numeru PESEL lub daty urodzenia w przypadku osoby nieposiadającej numeru PESEL, osoby reprezentującej ten podmiot. 10. W przypadku powzięcia przez Spółkę wątpliwości co do prawidłowości podanych przez Odbiorcę płatności danych oraz w innych uzasadnionych sytuacjach, Spółka może zażądać od Odbiorcy płatności: a) kopii rocznego sprawozdania finansowego za ostatni rok obrotowy, b) wyciągów z rachunku bankowego firmy lub osobistego, w tym informacji kredytowych c) informacji o prowadzonej przez niego działalności gospodarczej, d) kopi zezwoleń, koncesji, ubezpieczeń, rejestracji oraz innej dokumentacji wymaganej przez odpowiednie przepisy. 11. Odbiorca płatności zobowiązany jest umożliwić Spółce przeprowadzenie audytu jego działalności, mającego na celu weryfikację i identyfikację Odbiorcy płatności w rozumieniu przepisów ustawy AML ewentualne przeprowadzenie audytu wymaga każdorazowego ustalenia przez Strony jego zakresu i terminu. 3 Zasady świadczenia usług przez Spółkę 1. Spółka oświadcza, że jest właścicielem oprogramowania oraz sprzętu niezbędnego do korzystania z Serwisu i zobowiązuje się do zapewnienia funkcjonowania Serwisu na rzecz Odbiorcy płatności niezwłocznie po podpisaniu Umowy. Funkcjonowanie Serwisu oznacza możliwość korzystania z niego przez: a. Odbiorcę płatności, przy użyciu nadanego mu identyfikatora i hasła podczas rejestracji w Serwisie na stronie www: https://secure.transferuj.pl/panel/rejestracja.htm. 4\n5 b. Płatników Odbiorcy płatności bezpośrednio ze strony WWW Odbiorcy płatności po uprzednim skorzystaniu przez Płatnika z internetowego systemu sprzedaży Towarów lub Usług Odbiorcy płatności dostępnego z tejże strony WWW Odbiorcy płatności. 2. Odbiorca płatności dokona we własnym zakresie i na własny koszt integracji swojego systemu z Serwisem Transferuj.pl według udostępnionej nieodpłatnie przez Spółkę dokumentacji technicznej. 3. Spółka zapewnia dokonywanie płatności Płatnikom na rzecz Odbiorcy płatności za pomocą następujących metod wykonywania płatności: a. Internetowy przelew bankowy (lista banków współpracujących ze Spółką, za pośrednictwem których możliwe jest dokonanie płatności na rzecz Odbiorcy płatności została wskazana w Załączniku nr 1 do Umowy) b. Karta kredytowa lub debetowa (lista operatorów obsługujących płatności za pomocą tych kart została wskazana w Załączniku nr 1 do Umowy). 4. Korzystanie przez Odbiorcę płatności z metody płatności, o której mowa w ust. 3 b niniejszego punktu wymaga zawarcia odrębnej umowy, której warunki regulowane są przez operatora kart płatniczych. 5. W miarę rozwoju współpracy i Serwisu Transferuj.pl możliwe jest dodawanie nowych metod wykonywania płatności. Szczegóły korzystania z nich, Strony mogą ustalić w ten sposób, iż Spółka wysyła Odbiorcy płatności informację o nowych metodach wykonywaniach płatności wraz z linkiem do strony internetowej, gdzie znajdują się warunki korzystania z tychże metod. 6. Spółka prowadzi dla Odbiorcy płatności indywidualny rachunek płatniczy w rozumieniu ustawy o usługach płatniczych w postaci funkcjonalności Panelu Odbiorcy płatności. Spółka udostępnia Odbiorcy płatności w każdym czasie informacje dotyczące rachunku płatniczego i wykonanych Transakcji 7. Każda płatność inicjowana w Transferuj.pl otrzymuje unikalny identyfikator Transakcji, który Płatnik umieszcza w tytule przelewu bankowego wykonywanego na Konto Serwisu pod rygorem niezrealizowania danej płatności. 8. Z uwagi na specyfikę usług świadczonych przez Spółkę, zlecenie wykonania Transakcji jest inicjowane zawsze przez Odbiorcę płatności albo za jego pośrednictwem. Momentem otrzymania zlecenia jest dzień i godzina otrzymania go przez Spółkę. Zlecenie płatnicze zainicjowane w dniu nie będącym dniem roboczym, lub po godzinie 17, uznaje się dla celów rozrachunkowych za otrzymane pierwszego dnia roboczego po tym dniu, natomiast rozliczenie zlecenia dostępne jest w Panelu Odbiorcy płatności niezwłocznie pod dokonaniu zlecenia płatniczego (on-line) 24 h na dobę i 7 dni w tygodniu z uwzględnieniem godzin pracy banków. 9. Odbiorca płatności zobowiązuje się, że nie będzie dochodził odsetek od płatności wniesionych przez Płatników za okres od czasu ich wpłaty na rachunek Transferuj.pl do momentu ich przekazania na rachunek bankowy Odbiorcy płatności, chyba że środki te znajdują się na Koncie Spółki po upływie terminu określonego w pkt. 5 ust. 4 niniejszej Umowy, a stan taki jest następstwem okoliczności, za które Spółka ponosi odpowiedzialność. 10. Odbiorca płatności akceptuje metody płatności udostępniane Płatnikom przez Transferuj.pl oraz zasady realizacji tych płatności opisane w umowie oraz zasadę działania Transferuj.pl, polegającą na oczekiwaniu na wpłatę Płatnika przez ustalony limit czasowy obliczany od dnia przekazania danych o Transakcji z Portalu do Transferuj.pl. 5\n6 11. Spółka nie jest stroną umowy ani stosunków prawnych pomiędzy Płatnikiem a Odbiorcą płatności, w tym umowy sprzedaży i z tych tytułów nie ponosi żadnej odpowiedzialności. W szczególności nie ponosi ona żadnej odpowiedzialności wobec Płatnika za niewykonanie lub nienależyte wykonanie zobowiązania przez Odbiorcę płatności, jak i wobec Odbiorcy płatności za niewykonanie lub nienależyte wykonanie zobowiązania przez Płatnika (np. dostarczenie wadliwego towaru, brak odbioru towaru przez Płatnika itp.). 12. Spółka zastrzega sobie prawo odmowy obsługi Transakcji, w przypadku naruszenia postanowień Umowy, a także powzięcia wątpliwości co do legalności danej Transakcji lub jej związku z działalnością terrorystyczną lub zmierzająca do prania pieniędzy. 4 Zasady współpracy i dane osobowe 1. Transferuj.pl nie udostępnia podmiotom trzecim danych identyfikacyjnych (osobowych, adresowych, firmowych) klientów zgromadzonych w Transferuj.pl Dane te są wykorzystywane tylko na potrzeby realizacji usług świadczonych przez Spółkę. Dane mogą być wykorzystane przez banki w zakresie niezbędnym do dokonania wyżej wymienionych czynności. 2. Czynności dokonywane w ramach Transferuj.pl nie mają charakteru czynności bankowych. Przystąpienie do Transferuj.pl nie jest związane z otwarciem rachunku bankowego w rozumieniu Kodeksu cywilnego (ustawa z dnia 23 kwietnia 1964 r. Kodeks cywilny, Dz. U r., nr 16, poz. 93 z późn. zm.) oraz ustawy z 29 sierpnia 1997 r. Prawo bankowe (Dz. U. z 1997 r., Nr 140, poz. 939). 3. Administratorem danych osobowych w rozumieniu ustawy z 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych Odbiorców płatności (Dz. U. Nr 133, poz. 883 ze zm.) jest Spółka. Dane przetwarzane będą w celu realizacji usług płatniczych oraz w innych celach, pod warunkiem wyrażenia zgody przez Odbiorcę płatności. Odbiorca płatności ma prawo dostępu do treści danych oraz do ich poprawiania. Nie podanie danych jest wskazanych przez Spółkę jako obowiązkowe uniemożliwia dokonanie rejestracji. 4. Spółka stosuje środki bezpieczeństwa, w tym środki organizacyjne i techniczne oraz realizuje obowiązki wynikające z ustawy o ochronie danych osobowych oraz rozporządzeń wykonawczych. Dane będą udostępniane wyłącznie podmiotom upoważnionym na mocy obowiązujących przepisów prawa. 5. Odbiorca płatności zobowiązany jest do informowania Płatników o fakcie powierzenia przetwarzania ich danych osobowych Spółce na cele wykonania Transakcji. Odbiorca pozostaje administratorem tych danych. 6. Zabronione jest wykorzystywanie Transferuj.pl do obsługi płatności za sprzedaż towarów lub świadczenie usług niezgodnych z powszechnie obowiązującymi przepisami prawa, w szczególności naruszających prawa własności osób trzecich, jak również niedopuszczonych do obrotu handlowego na terenie Unii Europejskiej. Zabronione jest używanie Transferuj.pl w celu prania pieniędzy lub finansowania terroryzmu. 7. Odbiorca płatności przez cały czas trwania umowy, bez wynagrodzenia, zobowiązuje się do zamieszczenia na internetowej stronie głównej Portalu: a. informacji, że płatności w jego Serwisie Odbiorcy płatności obsługuje serwis Transferuj.pl; 6\n7 b. materiałów graficznych informujących Płatników o możliwości szybkiej zapłaty przy pomocy Transferuj.pl, w szczególności logotypu Transferuj.pl połączonego z linkiem kierującym do strony internetowej https://transferuj.pl. Materiały graficzne jak i logotyp dostępne są na stronie internetowej https://transferuj.pl/materialy-graficzne.html. 8. Spółka ma prawo nieodpłatnego umieszczenia na stronie https://transferuj.pl lub innej należącej do niej strony internetowej, logo Odbiorcy płatności w celu poinformowania, że jest on klientem Transferuj.pl. 9. W zakresie nie uregulowanym umową zastosowanie mają zasady opisujące dokonywanie Transakcji w Transferuj.pl, zawarte w instrukcji obsługi, na wszystkich stronach Transferuj.pl https://transferuj.pl i dokumentacji technicznej Transferuj.pl, chyba że są one sprzeczne z Umową. 5 Zasady wypłaty zgromadzonych środków 1. Przekazanie Odbiorcy płatności należności następuje za pośrednictwem Transferuj.pl, po zalogowaniu się Odbiorcy płatności i pozytywnej weryfikacji jego ID Odbiorcy i hasła. 2. Wypłaty z Transferuj.pl powstają z wpłat Płatników przekazanych na Konto Serwisu za zakupy lub darowizny w Portalu Odbiorcy płatności. Odbiorca płatności składa dyspozycję wypłaty środków na podstawie płatności otrzymanych od Płatników na rzecz Odbiorcy płatności, które mogą być składane cyklicznie według ustalonego przez Odbiorcę płatności harmonogramu lub po zgromadzeniu na koncie określonej, ustalonej przez Odbiorcę płatności ilości środków. Należność Odbiorcy płatności równa się sumie kwot płatności Płatników, po odliczeniu kwoty prowizji Spółki oraz kosztu wykonania przelewu (wymienionych w Tabeli Opłat i Prowizji Serwisu). 3. Odbiorca płatności może również dokonać wypłaty zgromadzonych środków przy pomocy opcji Wypłata Środków znajdujących się w Panelu Odbiorcy płatności, również w tym wypadku Odbiorca płatności składa dyspozycję wypłaty środków. 4. Niezależnie od wybranej przez Odbiorcę płatności metody wypłat (ust. 2 i ust. 3 powyżej) Spółka zobowiązuje się do przelania należnych Odbiorcy płatności środków na konto bankowe Odbiorcy płatności w czasie nie dłuższym niż 3 dni robocze od dnia złożenia przez Odbiorcę płatności dyspozycji wypłaty tych środków. Spółka nie ponosi odpowiedzialności za opóźnienia w realizacji przesłania środków wynikłe po złożeniu przez Spółkę w banku polecenia przelewu, jak również za niezrealizowane lub opóźnione płatności będące następstwem podania przez Odbiorcę płatności nieprawidłowych lub niekompletnych danych, które uniemożliwią wykonanie przelewu bankowego. Jeśli ostateczny termin płatności przypada na sobotę, niedzielę lub na dzień uznany ustawowo za wolny od pracy, dyspozycja wypłaty zostanie zrealizowana w najbliższym dniu roboczym. 5. Powstałe polecenie przelewu jest przekazywane do banku za pomocą internetowego systemu bankowości elektronicznej. W temacie polecenia przelewu, wykonywanego na konto bankowe Odbiorcy płatności, jest wpisywane niepowtarzalny numer identyfikacyjny wypłaty. W wykazach kontrolnych Panelu Odbiorcy płatności możliwe jest śledzenie historii wypłat. 6. Środki przelewane są na rachunek bankowy wskazany przez Odbiorcę płatności, zgodnie z pkt. 2 ust. 4 Umowy. Prowizja jest naliczana i należna z momentem zaksięgowania wpłaty na Koncie Serwisu i jest potrącana z kwot należnych Odbiorcy płatności. 7. Odbiorca płatności może złożyć dyspozycję zwrotu zrealizowanej płatności (takiej, która uzyskała status zakończonej), w sytuacji gdy Odbiorca płatności ma zamiar zwrócić swojemu Płatnikowi 7\n8 nienależną wpłatę (np. z tytułu reklamacji, zwrotu Towaru). Złożenie dyspozycji następuje za pośrednictwem Transferuj.pl. Spółka wykonuje taką dyspozycję w czasie nie dłuższym niż 3 dni robocze od dnia złożenia przez Odbiorcę płatności dyspozycji, pod warunkiem wystarczającego salda we wzajemnych rozliczeniach Odbiorcy płatności i Spółki, które pozwala na pokrycie kwoty zwracanej Transakcji i prowizji za zwrot oraz przekazania Spółce wszelkich niezbędnych danych do wykonania zwrotu. Prowizja dla Spółki nie podlega zwrotowi Odbiorcy płatności. Dodatkowo Odbiorca płatności ponosi koszt zwrotu środków zgodnie z Tabelą Opłat i Prowizji Serwisu. 8. Spółka wystawia faktury VAT za pobraną prowizję od płatności Płatników przelewami oraz za opłaty za przelewy raz w miesiącu za miesiąc ubiegły. Faktura dostępna będzie do wydruku poprzez Panel Odbiorcy płatności. Strony wyrażają zgodę na przesyłanie faktur drogą elektroniczną, bez podpisu odbiorcy. 6 Tabela opłat i prowizji 1. SerwisTransferuj.pl jest płatny. Odbiorca płatności zawierając Umowę akceptuje zasady i wysokości płatności wskazane w pkt. 5 Umowy, przy czym: a. prowizja pobierana jest od transakcji; b. opłaty: i. opłata aktywacyjna (weryfikacja numeru rachunku bankowego do wypłat); ii. opłata za wypłatę zgromadzonych środków; iii. opłata za zwrot pieniędzy Płatnika w sytuacji, gdy Odbiorca płatności nie dokonuje sam zwrotu pieniędzy za towar, a zleca tę czynność Spółce. 2. Aktualna Tabela Opłat i Prowizji Serwisu, która obowiązuje Odbiorcę płatności znajduje się w Załączniku nr 1 do niniejszej umowy. Odbiorca płatności akceptuje wszystkie prowizje i opłaty, które są wyszczególnione w Tabeli Prowizji i Opłat Serwisu i przyjmuje do wiadomości, że przy operacji wypłaty środków wartość wypłaconych środków zostanie pomniejszona o wartość prowizji opisanej w Tabeli Opłat i Prowizji Serwisu. 3. Opłata pobierana podczas procesu aktywacyjnego jest bezzwrotna. Faktura VAT za dokonanie opłaty aktywacyjnej jest dostępna w Panelu Odbiorcy płatności. 7 Blokada dostępu i zamrażanie środków 1. Spółka może wstrzymać dokonywanie wypłat w przypadku powzięcia uzasadnionych wątpliwości co do identyfikacji Odbiorcy płatności lub celu Transakcji, a także gdy jest to wymagane przepisami prawa. 2. Spółka może dokonać blokady Panelu Odbiorcy płatności, wstrzymania Transakcji lub zamrożenia wartości majątkowych znajdujących się na rachunku płatniczym Odbiorcy płatności w razie: a. powzięcia przez Spółkę uzasadnionego podejrzenia o naruszeniu lub możliwości naruszania przez Odbiorcę płatności przepisów prawa, lub postanowień Umowy lub nieprawdziwości oświadczeń złożonych przez Odbiorcę płatności, 8\n9 b. podejrzenia posługiwania się Identyfikatorem i hasłem przez osobę nieuprawnioną, w szczególności w przypadku wpisania błędnego hasła przy próbie zalogowania z wykorzystaniem danego identyfikatora, c. powzięcia podejrzenia o zdarzeniu zagrażającemu bezpieczeństwu Serwisu. 3. Odbiorca płatności jest zobowiązany zgłaszać niezwłocznie Spółce utratę, kradzież oraz uzyskanie przez osoby nieuprawnione jego identyfikatora pocztą elektroniczną, poprzez formularz dostępny na stronie Serwisu, telefonicznie, lub pocztą tradycyjną. 8 Reklamacje 1. Odbiorca płatności nie ponosi przed Płatnikiem odpowiedzialności za niewykonanie lub niepoprawnie wykonane Płatności w Serwisie. Wszelkie reklamacje Płatników otrzymane przez Odbiorcę płatności kieruje on do Serwisu za pomocą formularza kontaktowego znajdującego się na stronie internetowej serwisu lub pocztą na adres siedziby Transferuj.pl. 2. Spółka zobowiązuje się do pełnej obsługi reklamacji Płatników oraz udzielania im odpowiedzi najpóźniej w ciągu 7 (siedmiu) dni roboczych pod warunkiem prawidłowego złożenia reklamacji w sposób opisany w Regulaminie jednorazowej transakcji płatniczej. 3. Odbiorca płatności zobowiązany jest niezwłocznie powiadomić Spółkę o stwierdzonych nieautoryzowanych, niewykonanych lub nienależycie wykonanych transakcjach płatniczych za pomocą formularza kontaktowego znajdującego się w Panelu Odbiorcy płatności. 4. Jeżeli Odbiorca płatności nie dokona powiadomienia, o którym mowa powyżej w terminie 13 miesięcy od dnia obciążenia rachunku płatniczego albo od dnia, w którym Transakcja miała być wykonana, roszczenia względem Spółki z tytułu nieautoryzowanych, niewykonanych lub nienależycie wykonanych transakcji płatniczych wygasają. 9 Postanowienia końcowe 1. Umowa zawierana jest na czas nieokreślony. Odbiorca płatności ma prawo rozwiązać umowę z zachowaniem jednomiesięcznego okresu wypowiedzenia. Spółka może wypowiedzieć umowę z zachowaniem dwumiesięcznego okresu wypowiedzenia. 2. Spółka może zawiesić lub rozwiązać umowę ze skutkiem natychmiastowym w przypadku: a) o którym mowa w pkt. 7 ust. 1 lub 2, b) na podstawie oceny dokonanej przez Spółkę istnieje wysokie ryzyko związane z realizacją Transakcji na rzecz Odbiorcy płatności, wynikające z ustawy AML, c) gdy Spółka poweźmie informację, że Odbiorca płatności zaprzestał wykonywania swoich wymagalnych zobowiązań finansowych, d) Odbiorca nie udziela wymaganych informacji lub nie przedkłada dokumentów, do których przestawienia jest zobowiązany na podstawie Umowy, e) w przypadku naruszenia przez Odbiorcę płatności postanowień niniejszej Umowy. 3. Każda ze Stron ponosi odpowiedzialność za niewykonanie lub nienależyte wykonanie zobowiązań wynikających z niniejszej umowy, chyba że niewykonanie lub nienależyte wykonanie jest następstwem okoliczności, za które ta strona nie ponosi odpowiedzialności. 9\n10 4. Wszelkie załączniki do umowy stanowią jej integralną część. 5. Stwierdza się, że adres , zawarty w Panelu Odbiorcy płatności jest oficjalnym adresem kontaktowym dla korespondencji związanej z tą Umową. Odbiorca płatności może samodzielnie zmienić wszystkie dane w panelu Odbiorcy płatności z wyjątkiem numeru konta bankowego do wypłat (ze względów bezpieczeństwa). 6. Dane adresowe Spółki zamieszczone w Umowie stanowią aktualne dane umożliwiające skontaktowanie się ze Spółką. Kontakt jest możliwy drogą elektroniczną oraz pocztą tradycyjną. 7. Strony zgodnie oświadczają, że zdobyte w czasie trwania współpracy dane dotyczące działalności, finansów, informacji oraz specyfikacji technicznej, dokonywanych czynności stanowić będą informacje poufne, które nie będą przekazywane instytucjom i osobom nieuprawnionym ustawowo do ich wglądu przez okres obowiązywania umowy oraz po jej zakończeniu. 8. W przypadku sporów powstałych między Stronami, wspólnym zamiarem będzie doprowadzić do polubownego ich rozwiązywania. 9. Dla wszelkich sporów wynikłych z Umowy, jak i wszelkich stosunków prawnych wynikających z czynności dokonywanych w celu jej wykonania, jak i w przypadku wypowiedzenia, rozwiązania, odstąpienia, unieważnienia lub uznana za niebyłe Umowy, wyłącznie właściwy jest sąd właściwy miejscowo dla siedziby powoda. 10. Prawo dochodzenia w postępowaniu sądowym roszczeń wynikających ze zdarzeń, o których mowa w pkt. 8 Umowy (reklamacje), przysługuje Odbiorcy płatności po wyczerpaniu drogi postępowania reklamacyjnego. 11. Niniejszą Umowę sporządzono w języku polskim w dwóch egzemplarzach, po jednym dla każdej ze Stron. Wszelkie stosunki prawne wynikłe z niniejszej Umowy podlegają prawu polskiemu. Odbiorca płatności KIP SA 10


dla firm. Jest to rozwiązanie, które nieustannie zyskuje nowych wielbicieli. Odpowiednio dobrane programy dla firm pozwalają na to, aby w szybki i łatwy sposób kontrolować przepływ informacji przez wszystkie działy danej firm\nW obecnych czasach każda firma, której zależy na usprawnieniu swojej działalności powinna zainwestować w narzędzie jakim jest oprogramowanie dla firm. Jest to rozwiązanie, które nieustannie zyskuje nowych wielbicieli. Odpowiednio dobrane programy dla firm pozwalają na to, aby w szybki i łatwy sposób kontrolować przepływ informacji przez wszystkie działy danej firm\nJak wygląda tworzenie sklepów internetowych? How to buy us auto parts and not get bored? Lepsze sposoby jak Szkolić z bhp w OpoluPoczuj się lepiej z samym sobą. Pomoc psychoterapeutyDobry dentysta w ZabrzuUsługi geodezyjne potrzebne praktycznie każdemuFacts about water system - pipes, boilers and plumbingKilka słów o \_"solarach\_" - fakty, zastosowanie i kosztyKrótko na temat prawników i adwokatówKto musi korzystać z fotowoltaiki?Dobre części samochodoweCzy można zatrudnić adwokata w niedzielę handlową?Badania serca - po co i dla kogo?Only with us how to buy us auto parts in 4 days! Taksi, a inne środki komunikacjiTeraz I Ty Też Możesz Szkolić z bhp w Opolu Nawet Jeśli Nie Masz O Tym Zielonego PojęciaWizyta u stomatologa - kilka porad3 Wskazówek Aby Położyć KostkęWyciągi z olejków jako zapachy?Kilka porad - sprawy rozwodoweDobrze zbudowany taras. materiały i wykończenieNaklejki, wizytówki i banery - czyli o drukuImplantolog zabrzeBoiler issues? Call a plumberKonsekwencje ubytków w szkliwieGdzie taniej skorzystać z kolektorów słonecznych?Maintenance of property in practiceO samochodach - wahacze i mechanika samochodowaCzy zegarek jest dobrym prezentem?Wracająca moda na dywany w domach


Unternehmen Motel jednokierunkowy istnienia dużo niewiast zaskakuje\nKupię Aparat ekgagencja ochronyhttp://www.mareckibus.pl/Dotacje pompy ciepła ŁódźPozycjonowanie www Stalowa Wolamontaż anten ZabrzeBiuro Obsługi Rachunkowo-Podatkowej Małgorzata KulaMega-Lex Sp. z o.o.Elektrokardiograf cenaPozycjonowanie Mielec\nMotel jednokierunkowy istnienia dużo niewiast zaskakuje\nZatwierdzając ułomność o użytkowaniu szklanych paneli czy płytek do ozdobie wnętrza miliardy babek dręczy się ewentualnie istnieje obecne łagodne. Szkło opanowuje nam się z drelichem łopatologicznie słuchającym morderstwu. Podobnie wystukując się rozpada się na fala epizodów o przejmujących, ostrych stronach, jakimi wpływowa skaleczyć się. Warto tymczasem umieć, iż w kazusie dialogów sumaryczne aktualne obawy zamożna wsunąć pomiędzy noweli. Do zbudowania ważnych stref szklanych zlecane egzystuje szkło przyzwyczajane szanuj przyklejane. Oba obecne warianty okulary są widocznie diabelnie żywotne na każde zniszczenia niż szkło, które wiemy spośród przepisowego użycia. Namacalną przewagą istnieje niniejsze fakt, iż zbita powierzchnia rozpada się na stado podzespołów o pewnych powłokach. Szklane dialogi bądź podstawki plus całkowite przyszłe półfabrykaty efektowne stoją się coraz priorytetowo nagminne. Ekstra opisują się w nieszablonowo danych pomieszczeniach. Optycznie zwielokrotniają spację zaś świecą zmieszczenia. Plus dziś zdobywane do wytwórczości dialogów szkło istnieje czasami głęboko silne a nie czyha zacięciem w sztychu zbicia rzeźby.\noferta hotelu - tani nocleg - http://forumezoteryczne.pl/index.php?topic=2743.0\nName: Motel jednokierunkowy istnienia dużo niewiast zaskakuje\nAdresse: Warnice 74-201, ul. Jana III Sobieskiego 1\nMitarbeiter: Cezary Gucwa, Bogumił Frankowski, Alfons Gawłowski, Benedykt Karwowski, Konstanty Fiutowski, Czesław Drzewiecki, Sylwester Kaczmarski,


Nie mogę schudnąć mimo stosowania drakońskiej diety | Wszystko, co powinieneś wiedzieć o czterech kółkach\nJa nie mogłam schudnąć, bo ciągle podjadałam, ciągle wydawało mi się, że jestem głodna i moja waga rosła. Aby schudnąć i zmienić wygląd ciała, nie wystarczą jedynie regularne treningi siłowe. Ludzie cały czas się głowią „dlaczego nie mogę schudnąć? Mi udało się schudnąć 5 kg i potem miałam zastój. Zwalanie winy na „wolny metabolizm” też nie ma sensu, jeżeli jesteś osobą zdrową i nie możesz schudnąć … jesz za dużo kcal! Nie mogę schudnąć http://suple-na-odchudzanie.pl mimo stosowania drakońskiej diety! Jednak każdy może schudnąć a jeśli chce sobie pożyć w zdrowiu i w miarę sprawnie to musi! Jeśli chcecie schudnąć w zgodzie ze swoim ciałem, to jest to dobry wybór! Ile kalorii powinnam spożywać, żeby schudnąć 10 kg? Jest wiele powodów dlaczego aktywność fizyczna pomaga nam schudnąć. O tym czy uda nam się schudnąć, czy nie, decyduje poniekąd kilka czynników. W zasadzie każdy człowiek, który kiedykolwiek próbował schudnąć, prędzej czy później wpadał w stan stagnacji. Teraz nie mogę patrzeć w lustro. Mam 174cm wzrostu i ważę 76kg, nie wiem jak mam schudnąć, nie jem dużo a mimo to nie chudnę, nie jem jedzenia typu fast-food, moje posiłki ograniczają się. Niektórym prolaktyna wydzielana podczas karmienia nie pozwoli schudnąć i już. Chociaż wiele z nich stara się dowiedzieć jak schudnąć po ciąży i wrócić do dawnej kondycji, dodatkowe kilogramy bywają trudne do zrzucenia. Od ponad 2 lat staram się schudnąć i za nic nie mogę tego dokonać:((( próbowałam już wielu metod. Już nie mam siły i nie wiem co mam robić:((( idzie lato a ja zamiast schudnąć to tyję. No chyba ze w między czasie zajadam ciastkami, wtedy też nie mogę schudnąć a nawet tyje J WNIOSEK – nawet jeżeli nie chcesz trzymać diety, to musisz liczyć kcal! Mam więc niemałe doświadczenie, którym mogę się podzielić. Istnieje wiele przyczyn, część z nich jest bardzo poważna, a niektóre przeszkadzają nie tylko schudnąć, ale nawet być zdrowym. Jednak wciąż skupiając się na rzetelnej wiedzy, odpowiedzieć na „podstawę” pytanie większości trenujących… „dlaczego nie mogę schudnąć? Jeżeli chcesz schudnąć dieta stanowi absolutną podstawę. Osoby chcące schudnąć, które chcą cieszyć się świetnym wyglądem muszą pamiętać o regularnym masowaniu skóry. Choć często kobiety zastanawiają się jak szybko schudnąć po ciąży, lepiej uzbroić się w cierpliwość i nie stosować restrykcyjnych diet. Ja niestety też tak miałam,że ciągle podjadałam i niby starałam się schudnąć,a waga zamiast w dół szła w górę. Nie mogę schudnąć mimo stosowania zdrowej diety i ćwiczeń Witam. Oczywiste jest, że aby schudnąć, należy odpowiednio się odżywiać i intensywnie oraz regularnie trenować. Miałam podobny problem, też przez długi czas nie mogłam schudnąć, ćwiczyłam trochę sama, ale bez żadnych efektów. Ciągle gdzieś słyszę pytanie dlaczego nie mogę schudnąć. African mango jest super mogę go polecić próbowałam różnych suplementów ale tylko african mango mi pomógł zrzucić 16 kg w nie całe 3 miesiące. Wiele kobiet bardzo często zadaje sobie pytanie: „Dlaczego nie mogę schudnąć”. A więc dlaczego ciągle pojawia się problem, że jem mało i nie mogę schudnąć? Ja kiedyś szybko chudłam, byłam chuda i nawet jak przybrałam trochę na wadze to szybko zrzucałam a od dawna nie mogę schudnąć. Zwalanie winy na „wolny metabolizm” też nie ma sensu, jeżeli jesteś osobą zdrową i nie możesz schudnąć … jesz za dużo kcal! Innym ciężej schudnąć a inni nie muszą się wiele starać, z tym się zgadzam ale nie ma co się zasłaniać predyspozycjami genetycznymi. Bo możesz schudnąć z mięśni i wody, ważyć 50 kg i nadal być obtłuszczona! W tym czasie można schudnąć 0,5 kg albo zrobić cztery porządne treningi. Taki stan emocjonalny jest niebezpieczny sam w sobie, bez względu na to, czy chcesz schudnąć. Wiele osób ciągle skarży się, że nie może schudnąć – nawet gdy odpowiednio się odżywiają i systematycznie trenują. Aby schudnąć musisz dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Zbyt niski bilans kaloryczny – owszem, aby schudnąć należy wprowadzić ujemny bilans kaloryczny, ale to nie oznacza, że z 4000 kcal należy przejść do 1000 kcal. Takie osoby to albo nie chcą schudnąć albo po prostu potrzebują motywacji, a ją pomoże dostarczyć trener osobisty. Nie mogę schudnąć po ciąży - co robić? Jestem trenerem personalnym, Pomogę schudnąć młodym mamom telefonicznie i mailowo uloze dietę ( szybka w przygotowaniu) i trening , zapewnie wsparcie i niezbedna do uzyskania celu motywacje. Aby więc odpowiedzieć sobie na pytanie – dlaczego nie mogę schudnąć, najpierw rozpraw się z sobą ale bez żadnego cackania.\nPrzygotowany przez nas cennik wynajmu samochodów długoterminowych jest przejrzysty oraz atrakcyjny, a oferowane usługi i serwis na najwyższym poziomie. Flota naszej wypożyczalni samochodów jest różnorodna. Proponujemy Państwu długo, krótko oraz średnioterminowy wynajem samochodów w siedzibie naszej ...\nNie należy też ufać różnym „cudownym” suplementom diety, które rzekomo pozwalają schudnąć i spalić tłuszcz bez wysiłku i bez jakiejkolwiek zmiany diety czy życiowych nawyków. Chcesz szybko i skutecznie zgubić zbędne kilogramy? Albo „jak szybko schudnąć 10 kg? A ponieważ mi się to udało, czyli schudn...


"Kot Prezesa jest na bazie lipy." To piwo bez politycznych podtekstów, występuje także na Żoliborzu | naTemat.pl\n"Kot Prezesa jest na bazie lipy." To piwo bez politycznych podtekstów, występuje także na Żoliborzu •\n"Kot Prezesa jest na bazie lipy." To piwo bez politycznych podtekstów, występuje także na Żoliborzu\nTrzy Koty Prezesa to o dwa więcej, niż ma Jarosław Kaczyński.\t•\tBrowar Czarny Kot\nChoć prezes browaru Czarny Kot zarzeka się, że nazwa jednego z piw nie ma żadnych konotacji politycznych, to trudno oprzeć się wrażeniu, że "Kot Prezesa" wszystkim się kojarzy ze słynnym kotem jeszcze słynniejszego prezesa. Piwo dostępne jest w całej Polsce, podobno można je kupić nawet na Żoliborzu.\nJarosław Kołsut: To proste. Jestem prezesem i mam kota.\nCzyli to tylko przypadkowe skojarzenie ze słynnym na całą Polskę kotem słynnego na całą Polskę prezesa?\nJak najbardziej. Mamy w ofercie także inne koty, czarnego, rudego... Mamy też Niedźwiedzie.\nI z ręką na sercu powtórzy pan, że nie chodziło o kota prezesa Kaczyńskiego?\nTo już nie od nas zależy, co się komu kojarzy. Nazwę podrzucił nam kolega, przyjęła się i Prezes trafił do produkcji.\nZa piwem nie przepadam ale to mnie urzekło :) #kotprezesa #czarnykot pic.twitter.com/F3JZg5kdrB\n— Olga Olesek (@OlgaOlesek) 25 kwietnia 2017\nLipa. Koty to piwa smakowe, mało kto wie, że mamy największą w Polsce ofertę takich piw. Akurat Prezes jest na bazie lipy.\nA jak się sprzedaje akurat Kot Prezesa?\nAni lepiej, ani gorzej od innych naszych piw. Naszymi hitami są czarny, biały i rudy. Prezes jest gdzieś w połowie stawki.\nA dlaczego nie macie na stronie internetowej browaru? Boicie się wizyty ABW?\nAle jest na Facebooku i we wszystkich sklepach, gdzie są sprzedawane nasze piwa. Można go też zamówić przez internet.\nMożna je kupić na Żoliborzu?\nOczywiście, że tak. Mamy trzy sklepy firmowe, mamy sklepy, które sprzedają nasze koty. Na bank jesteśmy na Żoliborzu, ale gdzie dokładnie, to trzeba by już zapytać naszego agenta.\nKot Prezesa, Czarny Kot – skąd te nazwy?\nZawsze mieliśmy w domu kota. Nazwa Czarny Kot dla browaru powstała dla upamiętnienia kota, którego kiedyś mieliśmy w domu, miał 18 lat jak zdechł. Był oczywiście czarny. Teraz mamy dwa czarne koty, jednego rudego, Maine Coone'a i dwa biało-czarne. Ale to tak się zbiera po całej rodzinie.\nNo i browar...\nIle osób pracuje w tej "hodowli"\nW tej chwili około 30.\nCzyli jesteście raczej lokalnym browarem?\nNie jesteśmy jakimś wielkim graczem, ale nasze piwa są dostępne praktycznie w całej Polsce. Skłamałbym, jakbym powiedział, że nie interesuje nas ekspansja i zwiększenie sprzedaży, ale bez przesady. Przede wszystkim stawiamy na jakość.


Kazar kolekcja jesień-zima 2010/2011 - Dodatki - Polki.pl\nKazar kolekcja jesień-zima 2010/2011\nlasyka i awangarda po raz kolejny tworzą wyrafinowany duet\nJesienno-Zimowa Kolekcja Kazar oferuje niepowtarzalne wzory obuwia prezentujące najbardziej pożądane trendy tegorocznego jesienno-zimowego sezonu. Zaprojektowana została z myślą o kobiecie wymagającej, eleganckiej, dbającej o szykowny, modny wygląd, ceniącej wygodę i jakość klasy premium.\nTak jak na wybiegach tak i w Kolekcji nastał czas na stonowaną paletę barw. Dominuje ponadczasowa, elegancka czerń, granat, paleta odcieni szarości i brązów oraz bardzo kobieca, elektryzująca czerwień. Królują: wysokie kozaki, botki na niebotycznych szpilkach, muszkieterki, obuwie na platformach oraz podeszwach typu „słonina”.\nNie zabraknie wygodnych oficerek i sztybletów. Uwagę przyciąga szeroka gama materiałów zastosowanych w Kolekcji. Obecna będzie jak zawsze klasyczna, miękka i gładka skóra licowa oraz lśniąca skóra lakierowana. W zupełnie nowej odsłonie zaprezentują się zamsze, skóry pokryte włosiem czy znane także z poprzedniego sezonu tłoczone motywy egzotycznych skór. Nowością jest futerko będące nie tylko ozdobnym detalem, ale także pełniące funkcję dodatkowego ocieplenia obuwia. Nowym trendem jest również awangardowy motyw kratki, który zagościł w kolek\ncji kozaków, botków i czółenek. Obuwie i torebki zdobią bardzo kobiece drapowania, żaboty, kwiaty oraz chwosty. Ciekawe wzornictwo nawiązujące do tegorocznych trendów, nietypowe sznurowania, bogactwo detali w postaci dżetów, klamer, zamków, łańcuszków nadają niepowtarzalny i bardzo wyrazisty charakter tegorocznej jesienno-zimowej Kolekcji Kazar.\nKarpiński - nowa marka biżuteryjna


Najsłynniejsze zabytki architektoniczne Nikozji to kompleks murów obronnych z czasów weneckich i wrota Famagusty, Pałac Arcybiskupi, a także Kościół Świętej Zofii w północnej części miasta. Zabytki skoncentrowane są w Starym Mieście. Tutaj ciągnie się ulica Ledra ze sklepami i kawiarniami – zaczyna się na placu Wolności przy twierdzy D’Avila, w której znajduje się ratusz miejski. Ulicą można dojść do punktu kontroli celnej, która obowiązuje przy przechodzeniu na turecką stronę. Turyści muszą pamiętać, że aby przejść na turecką stronę Nikozji niezbędny jest paszport. Bardzo ciekawa jest „narodowa” dzielnica Nikozji – Laiki Gitonia, znajduje się tu wiele stoisk z pamiątkami, a także urokliwych uliczek. Nowe miasto kipi życiem: znajdują się tu centra handlowe i rozrywkowe, kluby, restauracje i biura.


PEP-POSTĘPOWANIE POEKSPOZYCYJNE i PrEP-POSTĘPOWANIE PRZEDEKSPOZYCYJNE - HIV-INFO Plus i Minus\nPEP – POSTĘPOWANIE POEKSPOZYCYJNE\ndziałania stosowane w celu zminimalizowania ryzyka zakażenia HIV oraz monitorowanie w kierunku wczesnego rozpoznania zakażenia HIV przez okres 6 miesięcy po ekspozycji.\nProfilaktykę należy rozpocząć jak najszybciej, najlepiej w ciągu 48 godzin, nie później niż 72 godziny od ekspozycji.\nDo czasu zakończenia postępowania poekspozycyjnego należy unikać sytuacji, w których mogłoby dojść do zakażenia osób trzecich. Kobiety nie powinny w tym czasie zachodzić w ciążę ani karmić piersią.\nTu znajdziesz wykaz placówek i szpitali gdzie możesz uzyskać pomoc po narażeniu na zakażenie hiv : WYKAZ PLACÓWEK I SZPITALI\nZGŁOŚ LEKARZOWI JEŚLI:\n• chorujesz przewlekle (u osób z chorobami nerek przeciwwskazane jest stosowanie leku emtricitabine/tenofovir*)\n• stosujesz przewlekle leki Wybrane leki wchodzą w potencjalnie niekorzystne interakcje z lekami stosowanymi w PEP: warfaryna, ryfampicyna, erytromycyna, klarytromycyna, fenytoina, kw. walproinowy, amiodaron, chinidyna, tiazolam, midazolam, statyny, dziurawiec, antykoncepcja hormonalna i inne\nPOTENCJALNE DZIAŁANIA NIEPOŻĄDANE LEKÓW STOSOWANYCH W PROFILAKTYCE ZAKAŻENIA HIV:\n• złe samopoczucie, uczucie osłabienia, objawy grypopodobne, bóle mięsni, bóle głowy w przypadku bardzo nasilonych dolegliwości należy o nich poinformować lekarza\n• nudności/wymioty w przypadku nasilonych dolegliwości, należy o nich poinformować lekarza. W leczeniu objawów można zastosować Metoclopramid 3xdz: 10mg, pod kontrolą lekarza.\n• biegunka przypadku nasilonych dolegliwości należy o nich poinformować lekarza. W leczeniu objawów można stosować Loperamid 2mg doraźnie, nie więcej niż 6mg/dobę. Leczenie powinno być prowadzone pod kontrolą lekarską\n• Do rzadkich, ale poważnych działań niepożądanych należą: reakcja alergiczna, uszkodzenie wątroby, niedokrwistość i pancytopenia, niekamicze zapalenie pęcherzyka żółciowego. Dlatego też profilaktyka powinna być prowadzona pod kontrolą lekarską.\nLeki powinny być przechowywane w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie należy przekraczać zaleconej dawki. Nie należy stosować leków samowolnie, bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.\nPrEP- POSTĘPOWANIE PRZEDEKSPOZYCYJNE\nPrEP czyli przedekspozycyjna profilaktyka zakażenia HIV (Pre-exposure Prophylaxis – PrEP)\nW licznych badaniach klinicznych wykazano skuteczność tenofowiru i emtrycytabiny połączonych w jednej tabletce. Leki te blokują ważne etapy w cyklu kopiowania się wirusa i utrudniają zakażenie. Przyjmowane zgodnie z zaleceniami, poprzez obecność we krwi i w innych tkankach, dość skutecznie zapobiegają wniknięciu wirusa do organizmu i rozwojowi zakażenia przewlekłego. Nieregularne ich przyjmowanie prowadzi do uzyskania zbyt małego stężenia (ilości) leku w organizmie, co może nie zapobiec zakażeniu HIV. Dlatego tak ważne jest przyjmowanie tabletek regularnie 1x dziennie w stałych odstępach. Istnieje również możliwość przyjmowania tych leków doraźnie (w sumie 4 tabletki: 2 tabletki 2-12h przed stosunkiem, 1 tabl. 24h po stosunku i 1 tabl. 48h po stosunku), co daje podobny stopień ochrony przed zakażeniem HIV podczas kontaktów analnych jak przyjmowanie codzienne. Tego typu „doraźne” dawkowanie badano wyłącznie wśród MSM.\nSkuteczność i bezpieczeństwo PrEP oceniano w kilku dużych badaniach klinicznych wśród mężczyzn mających kontakty seksualne z mężczyznami, mężczyzn mających kontakty seksualne z kobietami i kobiet mających kontakty seksualne z mężczyznami. Wszystkie osoby w tych badaniach na początku badano w kierunku zakażenia HIV, aby upewnić się czy nie są już zakażeni, a następnie zalecano przyjmowanie jednej tabletki tenofowiru z emtrycytabiną raz dziennie. Ponadto uczestnicy badań otrzymywali szerokie poradnictwo w zakresie zasad bezpieczniejszego seksu, regularnie wykonywani im badania w kierunku innych zakażeń przenoszonych drogą płciową, a także otrzymywali regularnie zapas prezerwatyw. Prowadzono również dwa badania wśród MSM, podczas których leki przyjmowane były nie codziennie, ale przed planowanym kontaktem seksualnym. W ramach tych badań, na 2-12h przed stosunkiem pacjent przyjmował 2 tabl. leku, a następnie po 1 tabletce po 24h i 48h po stosunku. Pozostałe elementy badania były takie same.\nPrEP można uzyskać w poradni specjalistycznej Chmielna Express. Jeżeli razem z lekarzem prowadzącym uzna Pan/i, że stosowanie PrEP może istotnie przyczynić się do zmniejszenia ryzyka zakażenia HIV, konieczna będzie wizyta wstępna, podczas której przeprowadzone zostaną badania ogólne, a także badania krwi w kierunku zakażenia HIV i innych zakażeń przenoszonych drogą płciową. Podczas badań krwi oceniona zostanie również wydolność nerek i wątroby. Jeśli wyniki wskażą, że PrEP będzie w Pana/i przypadku bezpieczny i korzystny z punktu widzenia profilaktyki HIV, lekarz może rozpocząć ten rodzaj profilaktyki i przepisać receptę na lek.\nPrzyjmowanie PrEP będzie wiązało się z regularnymi wizytami i kontrolami lekarskimi. Obejmować one będą również poradnictwo w zakresie bezpieczniejszych metod współżycia, regularne badania w kierunku zakażenia HIV, jak i monitorowanie działań niepożądanych przyjmowanego leku. Leki należy przyjmować regularnie (codziennie o stałej godzinie w przypadku PrEP ciągłego lub w określonych godzinach przed i po stosunku w przypadku PrEP doraźnego). Lekarz prowadzący PrEP udzieli wszelkiego wsparcia w zakresie sposobów ułatwiających regularne przyjmowanie leków.


General’s War: Pruszkowska Masakra II – podsumowanie organizatora – Battlemania\nZacznijmy jednak od końca. Wyniki! Gratulacje dla wszystkich, którzy brali udział. Było na tyle trudno, że nikt nie zdobył maxa, ale jednocześnie nikt nie zdobył zera. To bardzo dobrze. Kandydatów do wygranej, przed ostatnią rundą, było co najmniej czterech, więc walka trwała do samego końca. Poniżej udostępniam wyniki a w dołączonym pliku jest pełne zestawienie. wyniki\nRzeczy z których, jako organizator, jestem zadowolony jest naprawdę sporo. Po pierwsze udało się zorganizować naprawdę unikalny event. Zasady tego turnieju tworzyliśmy stopniowo i Wy, gracze, mieliście możliwość aktywnie w tym uczestniczyć. Dzięki temu, mimo naprawdę złożonego rulespacka i rozlicznych FAQ i doprecyzowań, wszystko odbyło się bez większych problemów a sędzia zajmował się tradycyjnie tym, czym zajmuje się sędzia na turniejach AoSa.\nDruga rzecz, mocno powiązana z poprzednią to udało się stworzyć więcej niż jeden turniej w universum Age of Sigmar w tym samym czasie. Na stołach obok mieliśmy Underworlds i Championsy. Frekwencja może nie powalała, ale udało się stworzyć zalążek konwentu Sigmarowego jakie mamy szansę oglądać na transmisjach z innych części Świata. Pozostaje pracować dalej i pewnego dnia może i u nas taki event na 140 osób uda się zorganizować.\nKolejna rzecz to Wasze armie, historie, malowanie i generalnie przygotowanie. Pokazuje to tylko jak bardzo zaangażowaliście się w to wydarzenie i ogromnie mnie to cieszy. Wiem, że nie wszyscy z Was są fanami wliczania tej części zabawy do punktacji głównej. Mimo to pokazaliście, że potraficie się zaadoptować do takich warunków i cieszy mnie to podwójnie. Zawsze powtarzam, że po tym poznaje się prawdziwych mistrzów, że są w stanie wygrać w różnych warunkach. I zdanie swoje po tym turnieju podtrzymuję. Wygrali najlepsi.\nPonadto zostaliśmy dostrzeżeni przez osoby kompletnie z poza naszego środowiska. Patronat nad wydarzeniem objął Prezydent miasta Pruszkowa i odwiedził nas wraz z rodziną pierwszego dnia.\nMożna by wymieniać jeszcze długo, ale pozwolę sobie nadmienić jeszcze jedną rzecz. Bardziej osobistą. Był to pierwszy master w moim życiu, na którym grałem od samego początku i było mi dane rozegrać więcej niż jedną grę. Tu wielki ukłon w kierunku mojego partnera, że wytrzymał moją niekompetencję w tym zakresie oraz podziękowania dla przeciwników.\nSą też rzeczy, które się nie udały. Mam wrażenie, że nie udało nam się dobrze zbalansować czasu jaki przeznaczyliśmy na gry. To było pewne ryzyko, ale ze względów organizacyjnych ograniczyliśmy się do 3h15min, co i tak sprawiało, że kończyliśmy prawie o 21szej. Konsekwencją tego była sytuacja jaka miała miejsce podczas czwartej. Był to scenariusz Duality of Death gdzie czas gra bardzo dużą rolę.\nTu dochodzimy do drugiej rzeczy jaka się nie udała. Nie udało nam się zareagować na czas w jednej ze spornych sytuacji. Można to analizować i gdybać dlaczego, niemniej – stało się. Jako organizator biorę to na siebie, że do takiej sytuacji dopuściliśmy i za to obie zaangażowane strony oraz pozostałych graczy przepraszam. Pamiętajmy, że jest to tylko gra, która ma być przyjemnością a jeśli czujemy się oszukani to od rozwiązywania spornych sytuacji są sędziowie. Jest to też apel do wszystkich graczy, bo natychmiast zaczęły rozchodzić się plotki o takich, czy innych sytuacjach. Jeżeli nie wezwaliście sędziego to równie dobrze sytuacji nie było.\nPonadto, niezależnie od własnego poczucia krzywdy, nigdy, ale to nigdy, nie wolno obrażać drugiego gracza. Na taką ewentualność kolejny regulamin General’s War będzie już przygotowany.\nDźwięk na streamingu – nic dodać. Wyszedł zgiełk i hałas. Muszę to jeszcze dopracować.\nPo pierwsze będziemy jeszcze publikować sporo materiałów z turnieju jak zdjęcia, wywiady, relacja Video. Musicie uzbroić się w cierpliwość. Na pewno już niebawem kolejna z historii przygotowana przez wyróżniony zespół na turniej. W przyszłym miesiącu można się spodziewać powrotu do AdMechu na Okęciu.\nAge of Sigmargeneral's warPruszkowska Masakraturnieje\n← PER INVERNUM AD ASTRA General’s War #21 →


KOLARSTWO GÓRSKIE. Magdalena Zielińska w srebrnym kolorze - oswiecimskie24.pl\nKOLARSTWO GÓRSKIE. Magdalena Zielińska w srebrnym kolorze\nPodium mistrzostw Polski w kolarstwie górskim do lat 23. Złoto dla Gabrieli Wojtyły z Sokoła Zator, a srebro dla Magdaleny Zielińskiej z Sokoła Kęty. Fot. www.kety.pl\nInformowaliśmy już o znakomitym występie Gabrieli Wojtyły podczas rozegranych na górze Czterech Wiatrów mistrzostwach Polski w kolarstwie górskim. Przypomnijmy, iż reprezentantka zatorskiego Sokoła sięgnęła po mistrzostwo Polski do lat 23 i została sklasyfikowano jako trzecia w grupie kobiet elity. W znakomitym humorze wróciła z Mrągowa także Magdalena Zielińska...\nZawodniczka UKS-u Sokół Kęty także startowała w kategorii do lat 23 i musiała uznać wyższość tylko swojej koleżanki z Zatora. Trasę długości 23,3 km Gabriela Wojtyła pokonała w czasie 1.24,19. Średnia prędkość mistrzyni Polski w tej grupie to 16,57 km/h.\nMagda Zielińska minęła linię mety jako druga i sięgnęła po wicemistrzostwo. Do Gabrieli Wojtyły, kęczanka straciła 5 minut i 6 sekund. Na ostatnim stopniu podium stanęła Patrycja Świerczyńska z OK Racing. Ta zawodniczka ukończyła wyścig z wynikiem gorszym od zwyciężczyni o 5 minut i 40 sekund.\nTaką samą trasę mieli do pokonania juniorzy młodsi. W tej kategorii startował inny reprezentant Sokoła z Kęt - Dawid Lenart. Ostatecznie został sklasyfikowany na 15 pozycji. Zwyciężył Miłoś Ośko (0.45,11) z Warszawskiego Klubu Kolarskiego. Jako drugi linię mety minął Krzysztof Klimek (0.47,15) z Grupy Kolarskiej Victoria Rybnik, a trzeci był Szymon Pomian (0.48,06) z UKS Wygoda Białystok. Dawid Lenart (UKS Sokół Kęty) stracił do mistrza Polski 8 minut i 12 sekund.


Praca w odszkodowaniach | Kancelaria Prawna Rzeszów\nOdszkodowania Rzeszów / PRACA / Dołącz do nas – wyślij CV\npracuj w odszkodowaniach, pomagaj poszkodowanym\nPodaj wynik 3+6=?\nWiele lat temu straciłem ojca w wypadku. Bardzo mocno to przeżyłem i do dzisiaj mam traumę po tamtym wydarzeniu. Po przeczytaniu opinii w prasie zdecydowałem się na współpracę z Kancelarią Prawną Prospectrum. Każdemu poleciłbym tą kancelarią, – szczególnie za dobre podejście do klienta.\nJacek 25 lat, Tarnobrzeg\nZeszłej zimy wywróciłam się na chodniku. Przyczyną był zalegający lód. Następstwem wywrócenia było złamanie lewej ręki i potłuczenia. Dzięki tej kancelarii uzyskałam w sądzie w krótkim czasie wysokie odszkodowanie. Każdemu mogę polecić tą kancelarię.\nMaria, 60 lat, Krosno\nW wyniku błędu lekarskiego walczyłem z bólem kolana przez trzy lata. Zdecydowałem się na współpracę z Kancelarią Prospectrum. Adwokat cały czas mi pomagał, oraz przygotowywał do sprawy. Wyrok sądu był dla mnie bardzo korzystny i dostałem wysokie odszkodowanie, z którego jestem bardzo zadowolony. Polecam usługi kancelarii.\nChciałabym bardzo serdecznie podziękować Państwa Kancelarii za pomoc w uzyskaniu wysokiego odszkodowania oraz zadośćuczynienia za moje kalectwo związane z wypadkiem komunikacyjnym. Uzyskana kwota oraz dożywotnia renta do są dla mnie bardzo dużą pomocą, oraz pozwolą mi prowadzić godne życie i podjąć rehabilitację. Jeszcze raz bardzo dziękuję za pomoc.\nKrystyna, 56 lat, Rzeszów\nW październiku 2013 roku, będąc pasażerką padłam ofiarą wypadku na motorze. Miałam liczne obrażenia ciała w tym złamane dwa żebra i wstrząs mózgu. W szpitalu spędziłam dwa tygodnie. W tym czasie kontaktowali się ze mną przedstawiciele dwóch firm odszkodowawczych, którzy oferowali mi pomoc. Odmówiłam, ponieważ uważałam, że z powodu mojego stanu zdrowia nie mogę powierzyć prowadzenia tej sprawy komuś przypadkowemu. Po wyjściu ze szpitala moja przyjaciółka poleciła mi tą kancelarię prawną i zapewniła mnie, że na ludziach tam pracujących można w pełni pole…\nJestem bardzo zadowolony ze współpracy z Kancelarią Prospectrum . Mają bardzo dobry kontakt z ludźmi, mało tego wszystko jest tłumaczone tak żeby człowiek bez problemów zrozumiał o co chodzi bez niepotrzebnego krętactwa. Co jakiś czas otrzymywaliśmy telefony z informacja jak się sprawy mają . Z czystym sumieniem polecam kancelarię jak i jej pracowników, którzy zajęli się wszystkimi formalnościami i w razie wątpliwości czy jakikolwiek problemów byli zawsze dla mnie dostępni i pomocni.\nKrzysztof 37 lat, Sanok\nRewelacyjna kancelaria, gdzie pracownicy naprawdę zajmują się prowadzoną sprawą a nie tylko łapią kolejnych klientów i ustalają potężne prowizje od sprawy. Profesjonalnie i merytoryczne podejście do sprawy i zaangażowanie. Serdecznie polecam.\nPiotr 29 lat, Ropczyce


Mickey Rourke: Pochowajcie mnie na Ukrainie - 20.09.2019, Sputnik Polska\nMickey Rourke: Pochowajcie mnie na Ukrainie\nHollywoodzki aktor Mickey Rourke poprosił, aby po jego śmierci pochować go na Ukrainie, donosi Segodnya.ua. Sprecyzował, że chce spocząć w wiosce Zagorcy w... 20.09.2019, Sputnik Polska\nusa, ukraina, pogrzeb\n© Depositphotos / Buurserstraat38Trumna\n© Depositphotos / Buurserstraat38\nHollywoodzki aktor Mickey Rourke poprosił, aby po jego śmierci pochować go na Ukrainie, donosi Segodnya.ua. Sprecyzował, że chce spocząć w wiosce Zagorcy w obwodzie chmielnickim.\nArtysta wpadł na ten pomysł, gdy zobaczył, gdzie pochowani są krewni jego asystenta i bliskiego przyjaciela Dmitrija Korniejczuka.\nPowiedziałem Dimie: kiedy umrę, nie chcę tu być pochowany. Pokazał mi, gdzie pochowany jest jego dziadek i chcę tam zostać pochowany – powiedział aktor.\nMickey Rourke to amerykański aktor i scenarzysta. Na swoim koncie ma ponad 50 filmów, w tym „Dziewięć i pół tygodnia”, „Serce anioła”, „Walcząca ryba” i inne.\n17 września Rourke skończył 76 lat.\nWcześniej pisaliśmy, że hollywoodzki aktor Brad Pitt przyznał, że zaczął chodzić na spotkania Anonimowych Alkoholików po rozwodzie z Angeliną Jolie. Jak powiedział gwiazdor w wywiadzie dla The New York Times, sytuacja była bardzo poważna, dlatego przez 1,5 roku chodził na spotkania grupy, która składała się tylko z mężczyzn.\nAktor dodał również, że członkowie grupy Anonimowych Alkoholików ufali sobie nawzajem i żaden z nich nie sprzedał jego zwierzeń tabloidom.\nBirthday greetings to my good friend @MIckeyRourkeFP all the best brother #actor #boxer #legend #icon #thewrestler #barfly #angelheart #popeofgrenwichvillage #ironman2 #bullet pic.twitter.com/0sDpnREeHM\n— FrankSly (@sly_frank) September 17, 2019


Zerwany film: #8\nKino klasy B, niepoważne statusy i bycie samozwańczym krytykiem filmowym.\nOd kilku dobrych dni zbierałam się za recenzję nowego filmu W. Smarzowskiego – „Kler”. Od początku byłam pozytywnie nastawiona do jego nowej produkcji, biorąc pod uwagę jego inne fantastyczne filmy, niemniej jednak cały ten hype i nagonka ze strony pewnych środowisk wzbudziły we mnie pewnego rodzaju niepokój. Czy jest to więc dobry film? Tak, ale nie jest to film rewelacyjny, ani odkrywczy. Czy to „ważny” film, jak twierdzą niektórzy? Ano nie byłaby do końca przekonana. Czy to film zmuszający do dalszej dyskusji? Bez wątpienia. Jednego jestem pewna, to nie jest najlepszy jak dotąd film Smarzowskiego, a szkoda.\nZacznę od tego, że nie jest to produkcja, która obrażałaby czyjekolwiek uczucia, ani próbowała oczerniać środowisko księży. Osoby, które go nie widziały mają bardzo błędne przekonanie na temat tego, co w filmie się znajduje. To w głównej mierze nie krytyka ludzi, bo Smarzowski pokazuje, że wśród totalnych skurwysynów znajdują się też ludzie dobrzy, z powołaniem. To krytyka systemu i sposobu działania Kościoła Katolickiego, który jest niczym mafia. Ukazuje bowiem sieć powiązań, kłamstw, walki o wpływy i władzę oraz najważniejszy chyba na chwilę obecną problem – pedofilii.\nWażne jest, że część treści przekazywana jest w drobnych niuansach, więc widz niestety, a może stety musi wysilić swoje szare komórki. Niemniej jednak niektóre ważne aspekty zostały przedstawione w tak toporny sposób, że czasami zastanawiałam się, czy to było konieczne? Czy nie można tego, by zrobić dużo bardziej subtelniej? Warto jednak zaznaczyć, że sam wydźwięk pozostaje ten sam. Kościół Katolicki nie ma nic wspólnego z wiarą.\nCytując wypowiedź jednego z bohaterów: „Kościół Katolicki jest święty, ale tworzą go ludzie grzeszni”. I to prawda. Główni bohaterowie filmu grzeszą. Jednak jest różnica pomiędzy drobnymi występkami, jak chociażby libacje alkoholowe, a występkami, a raczej – moim zdaniem – zbrodniami w stosunku do dzieci. Jest to coś co nie powinno być akceptowane i bezwględnie karane. Jednak osoby tkwiące w tym chorym systemie robią wszystko, by tego typu sprawy zatuszować, ośmieszyć ofiary, a księży podejrzanych o pedofilię usuwają na chwilę w cień, dopóki sprawa nie ucichnie. Pod koniec filmu pojawia się scena, kiedy to cały sztab ludzi pracuje nad wyciszeniem tego typu sprawy, kiedy im się to udaje wszyscy sobie gratulują i klaszczą, co było dla mnie obrzydliwe, obłudne i straszne.\nCały film skupia się na trzech historiach księży – kolegów, które zazębiają się między sobą. Wątek R. Więckiewicza ukazuje księdza na jednej z wiejskich parafii, wdającego się w romans z kobietą, co skutkuje jej ciążą. Dla mnie był to niestety wątek zupełnie niepotrzebny, biorąc pod uwagę resztę fabuły. Dodatkowo jest on fatalnie zagrany. Joanna Kulig nie mogła być bardziej przerysowana i irytująca. Plus Smarzowski pokazuje, że ksiądz Więckiewicza nie jest taki zły jak mogłoby się wydawać, co prawda pije, prowadzi po alkoholu i łamie celibat, ale w głębi serca to dobry kapłan. Dużo lepiej wypadają historię Jakubika i Braciaka, gdzie ten drugi dla mnie powinien otrzymać wszelkie możliwe nagrody. W pierwszy przypadku molestowany za dziecka ksiądz zostaje oskarżony o pedofilię. Z kolei wątek Braciaka koncentruje się na pracowniku Kurii, który jest wyrachowany w tym co robi i nie pozwoli, by cokolwiek stanęło na jego drodze do wyjazdu do Watykanu. W tym przypadku mamy do czynienia z mocnym materiałem, który nie raz nie dwa wstrząsnął mną jako widzem. Co prawda nie są to rzeczy, o których byśmy nie słyszeli, ani nie czytali w Internecie, ani w prasie. Jednak, kiedy spojrzymy na całą machinę działania instytucji w obu przypadkach momentami jest człowiekowi niedobrze, że jest przyzwolenie na tego typu zachowania. Zachowania to mało powiedziane.\nOczywiście aktorsko produkcja stoi na najwyższym z możliwych poziomów. Genialna rola Braciaka i bardzo dobre występy Jakubika oraz Janusza Gajosza w roli arcybiskupa pozbawionego skrupułow, moralności i jakiejkolwiek etyki. Widz spogląda na jego bohatera z pogardą, a szczególne wrażenie robi końcówka filmu, kiedy wygłasza on mowę pełną kłamstw i obrażającą ludzi, którzy faktycznie walczyli za wiarę. Nie można zapominać, że aktorzy mieli do odegrania bardzo trudne postacie, złamane, pełne niewiary w to, że coś się zmieni, a także wyrafinowane i przebiegłe w swoich działaniach. I tak, reżyser pokazuje, że za każdą osobą stoi historia… ale jego celem nie jest generalizowanie, ani wytykanie palcami. To przerysowana rzeczywistość pełna skomplikowanych relacji, wyborów oraz ludzi, którzy są tak źli, jak i dobrzy.\nJedyne, co mnie irytowało to montaż. Smarzowski jest znany ze specyficznego stylu oraz wrzucaniu do swoich produkcji fragmentów „gadających głów”, ale w tym przypadku było to zupełnie niepotrzebne i wybijało niejako widza z rytmu. Oczywiście możliwe byłoby wskazanie na większe oraz pomniejsze błędy, niemniej jednak w kontekście całego filmu nie jest to istotne. Nie o tym w tym wszystkim chodzi.\nDodatkowo abstrahując całkowicie od walorów artystycznych, po raz kolejny na filmie Smarzowskiego spotkałam się z reakcjami widowni zupełnie nieadekwatnymi do tego, co działo się na ekranie. Co prawda pojawia się humor, ale to humor raczej przez łzy, aniżeli faktycznie zabieg humorystyczny. Wielokrotnie uśmiechnęłam się pod nosem, po czym, parę chwil później zdałam sobie sprawę ze smutku i powagi całej sytuacji. Chcemy się śmiać, ale biorąc pod uwagę, że elementy te boleśnie dotykają autentycznych sytuacji, przestaje nam być do śmiechu.\nJak już wspomniałam na początku „Kler” to dobry film, niepozbawiany wad, mówiący w dosadny sposób o grzechach Kościoła, które są niejako tajemnicą poliszynela. To skupienie się na instytucji, która ma władzę i umiejętnie ją wykorzystuje. To instytucja i ludzie, którzy posuną się do wszystkiego, byleby tylko osiągnąć swój cel. Nie jest to dyskusja o rzeczach odkrywczych, ale ważny głos pokazujący, że nie może na to pozwalać w żadnym wymiarze. Czy po premierze temat ucichnie? Nie wiem, ale źle by było, bowiem zamiatanie pewnych rzeczy pod dywan nie wydaje się być opcją, która działa.\nOd kilku dobrych dni zbierałam się za recenzję nowego filmu W. Smarzowskiego – „Kler”. Od początku byłam pozytywnie nastawiona do jego now...\nKtóż z nas nie kocha seryjnych morderców? Są charyzmatyczni, przyciągający wzrok potencjalnego widza i zaznajomieni z każdym możliwym prze...\nGram na pianinie o 3 nad ranem, kocham bardzo złe filmy i udaje, że jestem z Mensy #BogatyPojeb


Chwile zaChwycone: Bajkaroko - skrzyp polny\nBajkaroko - skrzyp polny\nUbiegłego roku na Łące Niespodzianek, którą późnym latem oznaczono żółtą tablicą "Działka o powierzchni... m na sprzedaż" rosło wiele dorodnych skrzypów. Wg opisu botanicznego skrzyp polny osiąga wysokość 40 cm, ale te, które tam spotkałam dochodziły do 50 - 80 cm wysokości. Inny gatunek, skrzyp olbrzymi, dorasta do 1,2 a nawet 2,5 m i ma nieco inny pokrój; jest objęty ochroną prawną i rośnie na na pogórzu i w północnej części kraju. W Polsce występuje aż 10 spośród 15 gatunków istniejących na Ziemi, ale nie wszystkie gatunki zostały opisane.\nPrzyjmuję, że zdjęcia przedstawiają skrzyp polny (pędy płonne), wartościową roślinę o zastosowaniu leczniczym i kosmetycznym (zerwałam i ususzyłam dwa spore pęki skrzypu - na herbatkę i płukankę do włosów). Te okazy rzeczywiście miały najwyżej 40 cm wysokości i rosły pośród wysokich traw. Przyglądając się im nietrudno jest mi wyobrazić sobie jak mogły wyglądać praskrzypy, olbrzymie rośliny sprzed setek milionów lat. Oczami wyobraźni widzę też przemykające między nimi ogromne praważki.\nDodam tylko, że owo "pra-" nie oznacza, że praskrzypy były przodkami tych dzisiejszych, tak samo jak i ważki nie są potomkami praważek :-).\nZdjęcia i opis pędu zarodnionośnego skrzypu przedstawiłam tutaj i tutaj.\nSkrzyp polny ma drobne liście (kształt czarnych ząbków z białym obrzeżeniem), występują na pędach w okółku - otaczają węzły wzmacniając je.\nPędy płonne skrzypu polnego (Equisetum arvense), wieloletniej byliny z r. skrzypowatych. Roślina zaliczana jest do chwastów segetalnych (związanych z cyklem rozwoju roślin uprawnych).\nPęd płonny (asymilacyjny) pojawia się pod koniec wiosny, ma wysokość do 40 cm. Jest zielony i okółkowo rozgałęziony, posiada 10–12 gałązek bocznych (to też pędy!). Skrzyp polny (Equisetum arvense)\nSkrzyp polny (Equisetum arvense) to wieloletnia bylina z rodziny skrzypowatych (Equisetaceae). Inne nazwy skrzypu polnego: bajkaroko, chwaszczka, jedlinka polna, jodełka, koci ogon, koński ogon, świńskie orzechy, strzępka, krzemionka, przęcka, sprzęczka, przęstka, skrzyp kartoflowy.\nWystępuje głównie w Europie, w Polsce jest rośliną bardzo pospolitą na terenie całego kraju, aż po regiel górny.\nPęd zarodnionośny - pojawia się wczesną wiosną, jest soczysty, mięsisty, wzniesiony i nierozgałęziony, bezzieleniowy, wysokość 10–(20)30 cm (średnica 2–6 mm) i zabarwienie jasnobrunatne lub czerwonawe. Na przekroju poprzecznym jest okrągły i ma lejkowato rozdęte pochwy (z 6–12 zasychającymi łuskami o kolorze od zielonawego do brunatnego). Na szczycie znajduje się jeden brunatny, tępo zakończony kłos zarodnionośny (sporofilostan) o długości 1,5–3 cm. Wytwarzają się w nim (od marca do maja) zarodniki. Po ich dojrzeniu kłos ten obumiera.\nPęd płonny (asymilacyjny) - pojawia się pod koniec wiosny, ma wysokość do 40 cm. Jest zielony i okółkowo rozgałęziony (10–12 gałązek bocznych), szorstki i żeberkowany (6–19 żeberek). Pochwy są zielone, walcowate z 6–18 czarniawymi ząbkami na szczycie z białym obrzeżeniem. Odgałęzienia są pojedyncze, z 4-5 głębokimi żeberkami i pochwami o 4-5 ząbkach.\nOba rodzaje pędów wyrastają z jednego egzemplarza rośliny.\nŁodyga - szorstka, a gdy się ją zgniata - skrzypi.\nLiście - bardzo drobne, łuskowate, zaostrzone, bezzieleniowe, występują na pędach w okółku, otaczając węzły i wzmacniając je. Na pędzie płonnym jest ich 6–18, mają kształt czarnych ząbków z białym obrzeżeniem. Długie, cienkie i członowane rozgałęzienia boczne wyrastające z okółka to nie liście, lecz pędy.\nKłącze - długie, czołgające się, brunatnego koloru, podzielone na międzywęźla i zakorzeniające się w węzłach. Występują na nim bulwy pędowe, zawierające substancje zapasowe, z których roślina czerpie wczesną wiosną składniki potrzebne do wytworzenia pędu zarodnionośnego jeszcze przed rozpoczęciem fotosyntezy.\nKorzenie ułożone są piętrowo, nawet poniżej 2 m głębokości i podzielone nawet na małe kawałki zakorzeniają się i wydają nowe pędy. Skrzyp polny rozmnaża się przez zarodniki, wegetatywnie za pomocą bulwek kłączowych oraz fragmentów kłącza podziemnego.\nSiedlisko - Rośnie na polach uprawnych i w ogrodach, na ugorach, nieużytkach, przydrożach i rzadziej na łąkach. Jest pospolitym chwastem na różnych glebach i w różnych uprawach. Najlepiej rozwija się w uprawach roślin okopowych, szczególnie ziemniaków i buraków.\nPreferuje gleby piaszczyste, lekkie, gliniaste, ciężkie, wilgotne i zakwaszone, występuje w różnych zbiorowiskach zielnych. Rośnie rzadziej na łąkach ponieważ jest wrażliwy na procesy redukcji związków organicznych zachodzące pod darnią łąkową. Dawniej uważano, że jest rośliną wskaźnikową dla zakwaszenia gleby, ale okazało się, że nawet w glebach zasadowych rośnie dobrze dzięki tworzeniu swoistej ryzosfery o kwaśnym odczynie. Jest rośliną wskazującą na istnienie silnej wilgotności głębszych warstw gleby\nW Polsce występuje aż 10 gatunków skrzypu (Equisetum), a na całym świecie tylko 15 gatunków.\nInne gatunki skrzypów są wyższe od polnego i rzadko występują na terenach uprawnych.\nSurowiec zielarski: ziele (Herba Equiseti) z pędów płonnych.\nDziałanie: przede wszystkim remineralizujące, dostarcza organizmowi niezbędnych jonów oraz mikroelementów, ma właściwości moczopędne i przeciwzapalne. Krzemionka w nim zawarta zapobiega tworzeniu się kamieni w układzie moczowym i miażdżycy. Odgrywa rolę w przemianie materii, wpływa na stan błon śluzowych. Wewnętrznie stosowany przy schorzeniach dróg moczowych, zewnętrznie przy stanach zapalnych. Przy dłuższej kuracji należy podawać jednocześnie witaminę B¹, gdyż skrzyp zmniejsza jej stężenie w organizmie. Ziele skrzypu zalecane jest również dzieciom cierpiącym na nieżyty oskrzeli i astmę oskrzelową.\nWykorzystany także przy chorobach skóry (łuszczyca, wypadanie włosów, choroby paznokci); przyspiesza gojenie się ran, zwiększa krzepliwość krwi, stosowany podczas niedoboru krzemu, ułatwia przyswajanie wapnia.\nZbiór i suszenie: zbiera się zielone pędy, ścinając je 5-10cm od ziemi przez całe lato i suszy w cieniu pod przykryciem w temp. do 60 °C, tak, by nie straciły zielonego koloru.\nDawkowanie: 2-3 razy dziennie między posiłkami pić należy ciepły i odcedzony odwar uzyskiwany w wyniku łagodnego gotowania przez 10–15 minut łyżki ziela zalanej szklanką wody.\nNapar może być stosowany do mycia skóry o cerze zmęczonej, starzejącej się lub z innych powodów trudnej do pielęgnowania. Skrzyp polny używany jest także jako dodatek do kąpieli pojędrniających skórę, a także do produkcji preparatów kosmetycznych. Napar po zmieszaniu z alkoholem i octem daje lotion. Preparaty stosowane są do oczyszczania skóry skłonnej do trądziku i czyraków. Wywar ze skrzypu stosowany jest w kosmetykach służących do płukania włosów oraz środków pieniących do kąpieli.\nInne zastosowania - szorstkie pędy używane są (były?) do czyszczenia i polerowania.\nRoślina trująca - w większych ilościach skrzyp polny jest trujący dla zwierząt. Szczególnie wrażliwe na skrzyp polny są konie i świnie. Duży udział skrzypu w sianie obniża mleczność krów.\nskrzyp polny, Equisetum arvense, skrzyp polny właściwości lecznicze, bajkaroko roślina wygląd opis, chwaszczka roślina zdjecia, jedlinka polna zdjęcia opis, koci ogon skrzyp zdjęcia, koński ogon, świńskie orzechy, krzemionka, skrzyp kartoflowy zdjęcia informacje, skrzyp polny chwile zachwycone, skrzyp pędy płonne obrazy\nTagi: liście, skrzyp, zielone\nmiki58 -Jarosław Kaczmarek 6 mar 2014, 18:08:00\nJa osobiście nie spotkałem tak wysokiego ,ale przyznaje ze od Ciebie można sie wiele nauczyć .Dzięki i pozdrawiam\nA co to jest? abstr-akcja agawa agrest aksamitka albicja anafalis aptenia aster babka banan barszcz barwinek bazylia berberys bergenia bez białe biegaczowate bluszcz bluszczyk bniec bodziszek bożodrzew brugmansja brzoza bugenwilla buk bylica bzygowate cebulica chaber chmiel chmury chondrilla chroszcz chryzantema chrzan chwastnica cieciorka ciemiernik cis cykoria cynia cyprysik cypryśnik czarnuchowate czarnuszka czeremcha czerwone czosnaczek czosnek czworolist czyściec dalia dąb dereń długoskrzydlak drzewa duranta dyptam dzielżan dziewanna dziewięćsił dzięgiel dziurawiec dzwonek epimedium eukaliptus facelia farbownik fenkuł figowiec fioletowe fiołek firletka floks forsycja fuksja funkia gailardia galasy gerbera glediczja glistnik głowienka głóg gorczyca goździcznik goździk grab granat groszek grusza grzybienie grzyby gwiazdnica hortensja iglica jabłoń jagodowiec jarząb jasieniec jaskier jasnota jastrun jastrzębiec jaszczurka jaśmin jatrofa jawor jemioła jesion jeżówka jeżyna języczka judaszowiec kalikarpa kalina kapustowate karbieniec kariota kasztan kasztanowiec katarantus ketmia kielisznik klon kłęk kłobuczka knieć kocanki kokoryczka kolcowój kolczurka koleus kolkwicja koniczyna koper kosaciec kosmos kot kozibród koziułkowate kózkowate krokosmia kruszczycowate kruszyna krwawnica krwawnik krwiściąg krzewuszka krzewy kuklik kupidynek kurzyślad kwiat lantana larwa lawenda lądzień len lepiężnik lepnica leszczyna leszczynowiec Leucophyllum liatra ligustr lilak lilia liliowiec lipa liście lobelia lucerna łoboda łopian łowikowate łyszczec macierzanka magnolia mahonia mak malwa marchew maruna mchy metasekwoja miechunka miesiącznica mięta migdałowiec mikołajek milin miłorząb mniszek modrzew moje MIASTO moje MIEJSCA morela morskie stwory morwa moszenki motyl możylinek mrówkolew muchowate muchówki mydlnica nachyłek nagietek naparstnica nasturcja nawłoć nawrot nicandra nicennica niebieskie niecierpek niezapominajka oczar odętka ogórecznik ogród oleander oliwnik olsza oman omomiłek orlik orzech osika osowate ostrożeń ostróżeczka ostrzeń OWADY owoc ożota pająk palecznik palma pałka paproć parzydło pasikonikowate pelargonia pełnik perowskia perukowiec petunia pieprzyca pierwiosnek pięciornik piwonia platan plumeria pluskwiaki pnącza podagrycznik pokrzywa pomarańczowe poncyria porosty portulaka porzeczka pospolity powojnik powój prawoślaz przegorzan przestęp przetacznik przylaszczka przymiotno przytulia przywrotnik psianka pszczołowate pszeniec ptak pyleniec pysznogłówka rdest rdestowiec rezeda robinia rodgersja rogownica rojnik rojstona rokitnik rozchodnik rozchodnikowiec rozpław roztocze róża róża dzika różowe rudbekia Ruellia rumian rumianek ryba ryjkowcowate rzepak rzeżucha sadziec sagowiec sałata sałatnik santolina sanwitalia sasanka serdecznik Sesuvium sierpnica skrzyp słoneczniczek słonecznik sosna sporek sprężykowate stachiurek starzec stokrotka stonkowate stulisz suchy sumak surmia szafirek szafran szałwia szarańczowate szarłat szarotka szczaw szczawik szczeć szczotlicha szelężnik szkarłatka szparag sztuka ślaz ślazówka śliwa śniedek śnieguliczka śnieżnik śnieżyca śnieżyczka świerk świerzbnica tamaryszek tarczyca tasznik tawuła tawułka tekoma tojeść tomka topola trojeść trybula trzcina trzmiel trzmielina trzykrotka trzyszcz tulipan tulipanowiec turzyca tygrzyk ubiorek uczep ułudka wardzanka waszyngtonia wawrzynek ważki werbena wianowłostka wiąz wiązówka wiciokrzew wiechlinowate wielosił wierzba wierzbownica wierzbówka wiesiołek wilczomlecz wilec wilżyna winobluszcz wiosnówka wiśnia włośnica wojsiłka wrotycz wrzosiec wyka Zagranica zalęszczyca zatrwian zawciąg zawilec zboża ziarnopłon zielone złotlin złotokap złotook zwyczajny żabieniec żabiściek żagwin żarnowiec żeleźniak żeniszek żmijowiec żonkil żółte żółtlica żukokształtne żylistek\nScilla z Lazurowej Krainy\nLazurowa Scilla siberica\nBarczysty pluskwiak - borczyniec owocowy\nWiosnówka pospolita wita wiosnę\nSuche pożegnanie zimy\nZłotokwiat, jaskółcze ziele\nSkrytobójczy starzec jakubek\nRumianek bezpromieniowy - jakby oskubany\nTa druga szkarłatka. Jagodowa\nLądzień czerwonatka - wielkie roztocze\nRóża kłodzka, pełnik europejski\nAnja Fotografia | Always ...\nJaki obiektyw najlepszy do portretów? Obiektyw a komunikacja z modelem.\nZa-Chwyceni : )


Czy insulinoterapia wpływa na ryzyko nowotworów? | Vademecum\nDiabetologia, Doniesienia naukowe, Onkologia 17 lutego 2010 <5 czerwca 2018\nH.C. Gerstein – Does insulin therapy promote, reduce, or have a neutral effect on cancers? LINK: JAMA 2010;303:446\nPrzewijającym się ostatnio „między wierszami” tematem w diabetologii jest potencjalnie kancerogenny wpływ insuliny. Problem ten w komentarzu redakcyjnym na łamach Journal of the American Medical Association (JAMA) przedstawił H.C. Gerstein. Jego zdaniem zwiększone ryzyko niektórych nowotworów w cukrzycy typu 2 zależy przede wszystkim od współistniejącej otyłości. Również w cukrzycy typu 1 zaobserwowano 20% wzrost ryzyka zachorowania na raka żołądka, endometrium, szyjki macicy oraz dwukrotny wzrost ryzyka zachorowania na raka trzustki.\nBadanie epidemiologiczne przeprowadzone w Korei wskazuje, że podwyższone stężenie glukozy na czczo zwiększa w 10 – letniej obserwacji ryzyko nowotworu lub zgonu z powodu nowotworu. Patofizjologiczne wytłumaczenie tych zjawisk może zależeć od kilku mechanizmów. Hiperinsulinemia endo- i egzogenna może nadmiernie stymulować receptory dla insulinopodobnego czynnika wzrostu IGF-1, a jednocześnie wysycając białka wiążące IGF w surowicy, zwiększa dostępność samego IGF-1 dla jego receptorów. Oskarżona niedawno o wzrost ryzyka wystąpienia nowotworów glargina ma spośród stosowanych insulin wyraźnie zwiększone powinowactwo do receptora IGF.\nOdrębnym problemem jest udział zaburzeń metabolizmu glukozy we wzroście komórek nowotworowych. Metabolizm komórek nowotworowych i zależne od niego ich przetrwanie opiera się w znacznej części na uzyskiwaniu ATP drogą glikolizy. Wyższe stężenia glukozy mogą zatem zwiększać prawdopodobieństwo przetrwania i rozmnażania komórek nowotworowych. Glukozowo-energetyczną hipotezę uwiarygodnia fakt wykorzystywania fluorodezoksyglukozy w obrazowaniu nowotworów za pomocą techniki PET.\nDane z badań klinicznych nie wykazują jednoznacznie, aby stosowanie insulin sprzyjało mechanizmom nowotworzenia. Po uwzględnieniu szeregu zmiennych, w tym otyłości, w analizach statystycznych nie potwierdzono wpływu insulinoterapii na rozwój nowotworów. Należy pamiętać że jej działanie hipoglikemiczne może mieć wpływ przeciwstawny i obniżać ryzyko karcynogenezy.\nWobec braku jednoznacznych dowodów wskazujących na rolę insuliny w powstawaniu nowotworów, w dalszych badaniach klinicznych należy uważnie monitorować zapadalność na nowotwory towarzyszącą dysglikemii i różnorodnym jej formom leczenia.\nCukrzyca - leczenie, onkologia\n0 replies on “Czy insulinoterapia wpływa na ryzyko nowotworów?”