OGŁOSZENIE O NABORZE DO SŁUŻBY. w Komendzie Miejskiej Państwowej Straży Pożarnej. w Chełmie - PDF\nDownload "OGŁOSZENIE O NABORZE DO SŁUŻBY. w Komendzie Miejskiej Państwowej Straży Pożarnej. w Chełmie"\n1 Oferta archiwalna Sporządził: Data sporządzenia: Osoba odpowiedzialna: Data upublicznienia: Oferta wygasa dnia: Redaktor Biuletynu Tomasz Stachyra KM PSP Chełm - nabór do służby w PSP OGŁOSZENIE O NABORZE DO SŁUŻBY w Komendzie Miejskiej Państwowej Straży Pożarnej w Chełmie Informuję, że Komenda Miejska Państwowej Straży Pożarnej w Chełmie ogłasza rozpoczęcie naboru kandydatów do służby w Komendzie Miejskiej PSP w Chełmie docelowo na stanowisko ratownika kierowcy. Warunki przyjęcia do służby. 1. Kandydat do służby w Państwowej Straży Pożarnej musi spełniać podstawowe wymagania to jest: posiadać obywatelstwo polskie. korzystać z pełni praw publicznych, nie być karanym za przestępstwo lub przestępstwo skarbowe, posiadać zdolność fizyczną i psychiczną do pełnienia służby posiadać minimum średnie wykształcenie, posiadać uregulowany stosunek do służby wojskowej ( nie dotyczy kobiet ). prawo jazdy kategorii C. 2. Od kandydatów wymagana jest ponadto wysoka sprawność fizyczna, która zostanie zweryfikowana podczas testu sprawności fizycznej przeprowadzonego w tutejszej Komendzie oraz odpowiednie warunki zdrowotne i psychofizyczne, które zostaną zbadane i potwierdzone przez Wojewódzką Komisje Lekarską MSWiA w Lublinie. 1/7 Dokument pobrany ze strony kwpsp-lublin.netbip.pl dn :23\n2 3. Dodatkowym atutem osoby starającej się o przyjęcie do służby w Państwowej Straży Pożarnej jest posiadanie określonych dodatkowych uprawnień: prawo jazdy kategorii E i D, doświadczenie w prowadzeniu pojazdów ciężarowych, uprawnienia do obsługi dźwigów i podnośników, uprawnienia do przewozu materiałów niebezpiecznych, uprawnień ratownika medycznego, uprawnień stermotorzysty, udokumentowane szkolenia - kursy OSP. 4. Kwalifikacji kandydatów do służby w Komendzie Miejskiej PSP w Chełmie dokonuje komisja kwalifikacyjna powołana przez Komendanta Miejskiego PSP w Chełmie. Postępowanie kwalifikacyjne obejmuje: 1. Sprawdzenie dokumentów kandydata, przy którym przyjmuje się następującą punktację: prawo jazdy kategorii C + E - 2 pkt. prawo jazdy kategorii D - 1 pkt uprawnienia ratownika medycznego - 1 pkt przeszkolenie medyczne (według programu PSP) -1 pkt uprawnienia do obsługi dźwigów ( przydatne w PSP) -1 pkt uprawnienia do obsługi podnośników i drabin mechanicznych ( przydatne w PSP) - 1 pkt uprawnienia do przewozu materiałów niebezpiecznych - 0,5 pkt. uprawnienia SEP - 0,5 pkt. ukończone kursy OSP (przydatne w PSP) - 1 pkt praktyczna obsługa samochodu ciężarowego ( pożarniczego) na placu manewrowym - do 3 pkt. rozmowa kwalifikacyjna - do 5 pkt. 2/7 Dokument pobrany ze strony kwpsp-lublin.netbip.pl dn :23\n3 2. Test sprawności fizycznej przeprowadzony według zasad określonych w rozporządzeniu Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracyjnych z dnia 27 października 2005 r. w sprawie zakresu, trybu i częstotliwości przeprowadzania okresowych profilaktycznych badań lekarskich oraz okresowej oceny sprawności fizycznej strażaka Państwowej Straży Pożarnej (DZ. U. Nr 261, poz. 2191), który obejmuje następujące konkurencje : próba wydolnościowa wg metody harwardzkiej Harvard Step - Up Test. dla mężczyzn konkurencje: bieg na 1000 m, bieg na 50 m, podciąganie się na drążku, dla kobiet konkurencje: siady proste z leżenia tyłem, rzut piłką lekarską 2 kg znad głowy, bieg wahadłowy 4 x 10 m, wejście na drabinę mechaniczną na wysokość 30 m, nachyloną pod kątem 750 (bez limitu czasu). Punkty z testu sprawności fizycznej: ocena niedostateczna eliminuje kandydata ocena dostateczna - 1 pkt ocena dobra - 3 pkt. ocena bardzo dobra - 4 pkt. ocena wybitna - 6 pkt. Ocena z testu sprawności fizycznej jest średnią wyników uzyskanych w poszczególnych konkurencjach, określonych w rozporządzeniu Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracyjnych z dnia 27 października 2005 r. w sprawie zakresu, trybu i częstotliwości przeprowadzania okresowych profilaktycznych badań lekarskich oraz okresowej oceny sprawności fizycznej strażaka Państwowej Straży Pożarnej ( DZ. U. Nr 261, poz. 2191). Nie zaliczenie testu sprawności fizycznej dyskwalifikuje kandydata do dalszego postępowania kwalifikacyjnego. 3. Rozmowę kwalifikacyjną z kandydatem, w której ocenie podlega : przebieg dotychczasowej pracy, kierunek wykształcenia, wiedza z zakresu posiadanych uprawnień, dyspozycyjność, dotychczasowe osiągnięcia i ogólne wrażenie kandydata. Kandydaci, którzy spełnią określone wymagania, udokumentują posiadanie przydatnych do służby kwalifikacji ogólnych i specjalistycznych oraz osiągną najlepsze wyniki w teście sprawności fizycznej i uzyskają najwyższą liczbę punktów (suma 3/7 Dokument pobrany ze strony kwpsp-lublin.netbip.pl dn :23\n4 punktów z testów sprawności fizycznej + punkty za posiadane wykształcenie i uprawnienia oraz z rozmowy kwalifikacyjnej) skierowani zostaną do Poradni Psychologicznej Zarządu Służby Zdrowia MSW i A w Lublinie na badania psychologiczne. Po uzyskaniu pozytywnego wyniku badań psychologicznych, kandydat kierowany jest na badania lekarskie do Wojewódzkiej Komisji Lekarskiej MSW i A, która wyda orzeczenie o przydatności kandydata do służby. Wymagane dokumenty i oświadczenia: 1) podanie o przyjęcie do służby w KM PSP i CV, w podaniu kandydat wymienia załączniki przedstawione do swojej oferty zatrudnienia. 2) kserokopia dowodu osobistego, 3) kserokopia stron książeczki wojskowej z uwidocznionymi, czytelnymi danymi osobowymi kandydata, kategorią zdrowia, uregulowanym stosunkiem do służby wojskowej lub zaświadczenie WKU o odbyciu służby wojskowej. 4) kserokopie świadectw pracy lub służby z poprzednich miejsc pracy lub służby. 5) kserokopie dokumentów potwierdzających wykształcenie, kwalifikacje i uprawnienia. 6) oświadczenie kandydata o korzystaniu z pełni praw publicznych i o niekaralności za przestępstwa lub przestępstwa skarbowe (wg wzoru). 7) oświadczenie kandydata o wyrażeniu zgody na przetwarzanie swoich danych osobowych dla potrzeb rekrutacji (wg wzoru). 8) aktualne zaświadczenie lekarskie dopuszczające do udziału w testach sprawnościowych i braku przeciwwskazań lekarskich do ćwiczeń na wysokości wystawione przez lekarza rodzinnego lub internistę, z zapisem zdolny do ćwiczeń fizycznych i dostarczone nie później niż w dniu przeprowadzenia testu. Dokumenty należy składać w zaklejonej kopercie z podaniem swojego imienia, nazwiska i adresu zamieszkania oraz z dopiskiem Oferta zatrudnienia na stanowisko ratownik - kierowca, w terminie do dnia 09 lutego 2010 r. osobiście lub drogą pocztową pod adresem: Komenda Miejska Państwowej Straży Pożarnej, Chełm ul. Wyszyńskiego 2 B Dokumenty dostarczone lub otrzymane droga pocztową po tym terminie (liczy się data wpływu) i brak kompletu dokumentów wymienionych w pkt. od 1 do 8 nie będą uwzględniane w dalszym postępowaniu kwalifikacyjnym. O dalszym postępowaniu tj. teście sprawności fizycznej i rozmowie kwalifikacyjnej kandydaci zostaną powiadomieni pisemnie lub telefonicznie. 4/7 Dokument pobrany ze strony kwpsp-lublin.netbip.pl dn :23\n5 Inne informacje: oferty zatrudnienia nie spełniające określonych wymogów formalnych oraz odrzucone, nieodebrane w ciągu 2 miesięcy po upłynięciu terminu składania ofert zostaną komisyjnie zniszczone po zakończeniu procedury naboru. dodatkowe informacje można uzyskać pod nr telefonu: (0-82) w. 206 Chełm, dnia.. (imię nazwisko składającego oświadczenie).. (adres zamieszkania). OŚWIADCZENIE Ja..... imię ojca... imię i nazwisko rodowe matki... Pesel zamieszkała(y) w... legitymująca(y) się dowodem osobistym Seria... Nr.. pouczona(y) o odpowiedzialności karnej z art. 233 Kodeksu Karnego: Kto składając zeznanie mające służyć za dowód w postępowaniu sądowym lub innym postępowaniu prowadzonym na podstawie ustawy, zeznaje nieprawdę lub zataja prawdę podlega karze pozbawienia wolności do lat 3 5/7 Dokument pobrany ze strony kwpsp-lublin.netbip.pl dn :23\n6 Oświadczam, że jestem osobą nie karaną i wobec mnie nie toczy się żadne postępowanie karne, sądowe i skarbowe oraz korzystam z pełni praw publicznych.. (pieczęć i stanowisko służbowe osoby (czytelny podpis osoby składającej przyjmującej oświadczenie) oświadczenie) (imię i nazwisko) (miejscowość, data) (adres zamieszkania) 6/7 Dokument pobrany ze strony kwpsp-lublin.netbip.pl dn :23\n7 Oświadczenie o wyrażeniu zgodny na przetwarzanie danych osobowych dla celów rekrutacji Ja niżej podpisany/a wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zawartych w przedstawionych przeze mnie dokumentach dla potrzeb niezbędnych do realizacji procedury rekrutacji zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (t.j. Dz. U. z 2002 r. Nr 101, poz. 926).... (czytelny podpis) Wersja:.1 Wprowadził do systemu: Aleksandra Rodak dnia :53 Zatwierdził do publikacji: Ryszard Starko dnia :57 7/7 Dokument pobrany ze strony kwpsp-lublin.netbip.pl dn :23


OGÓRKI W ZALEWIE CURRY : Ciesz się smakiem\nAutor: magda, Sie - 27 - 2014, przetwory\nszczypta pieprzu, gorczyca\nłyżeczka kurkumy (dla ładniejszego koloru)\nBardzo je lubię za smak i za kolor. Są świetne do kanapek, burgerów i sałatek.\nOgórki myjemy, obieramy i przekrajmy na ćwiartki. Jeśli mają duże pestki usuwamy całe gniazdo. Seler tniemy na kawałki ok.1 -1,5 cm. Z podanych składników robimy zalewę, zagotowujemy i studzimy. Nie znaczy to, że musi być zimna – nie marnowałabym czasu na czekanie aż zupełnie wystygnie (chyba, że przygotowuję ją wcześniej) – z gorącą marynatą jest po prostu trudniej bo parzy ręce. W wyparzonych słoikach układamy ciasno ogórki, dodajemy seler i łyżkę gorczycy na słoik. Zalewamy marynatą, zakręcamy i pasteryzujemy. Na temat pasteryzacji i technicznych uwag czytaj w osobnym wpisie. Zapraszam.\nPosiłek: ogórki w curry Składniki: cukier curry czarny pieprz gorczyca ogórek


Kaczki były zdziwione Szczecinek | temat szczecinek.com\nKaczki były zdziwione\nTemat Szczecinecki 20/10/2013\nSzczecineckie morsy kontynuują rozpoczęty dwa tygodnie temu sezon jesiennych kąpieli w jeziorze Trzesiecko. Dziś ponad 30 osób zanurzyło się w zimnej wodzie. Pływające w pobliżu plaży wojskowej kaczki ze zdziwieniem patrzyły na kąpiące sie osoby. Ich monopol na kąpiel w zimnej wodzie został przełamany.\n- Klub Morsów z dnia na dzień powiększa swoje szeregi - mówi prezes Morsów, Jerzy Szeligowski. - Coraz więcej przybywa szczególnie młodych osób. Dziś kąpie się z nami trzylatek. To przechodzi z pokolenia na pokolenie, ale skoro wszyscy dobrze się czują, są zdrowi, to chyba nie przeszkadza.\nZ brzegu kąpiel morsów obserwowała grupka zmarzniętych spacerowiczów. Tylko młody psiak nie wystarszył się zimna i wskoczył za swoją panią do wody, pozostali szczękali zebami. A morsy zapraszają w każdą niedzielę w południe do wspólnej kąpieli na plaży wojskowej w Szczecinku. (rb)\nKaczki były zdziwione komentarze opinie


Zakończenie portugalskiej przygody … - Aktualności - Zespół Szkół Zawodowych Nr 1 w Bychawie - www.zsz.bychawa.pl\nDnia 24 listopada 2017 roku uczniowie Zespołu Szkół Zawodowych Nr 1 im. mjr. Henryka Dobrzańskiego w Bychawie, którzy od 5 listopada odbywali staże zawodowe w Portugalii, uczestniczyli w uroczystości wręczenia certyfikatów potwierdzających wzięcie udziału w projekcie Erasmus +. Podczas 3- tygodniowego stażu uczniowie doskonalili umiejętności zawodowe w portugalskich firmach.\nNa zakończenie stażu zawodowego, z rąk dyrektora Mobbility Friends Nuno Varajao Barbosy, uczniowie otrzymali koszulki z logo partnera portugalskiego, a także symboliczne Galo de Barcelos, czyli figurkę koguta będącego symbolem Portugalii. Zwieńczeniem uroczystości były wspólne zdjęcia oraz tort. Młodzież wraz z opiekunami podziękowała wszystkim pracownikom Mobility Friends za ich zaangażowanie oraz opiekę podczas odbywania staży.\nŻegnając się z Portugalią młodzież udała się w czwartek na słynny jarmark w Barcelos i na ostatnią wycieczkę do miejscowości Apulia nad Oceanem Atlantyckim. Spacer nad oceanem zakończył ich 3- tygodniowy pobyt w Portugalii.\nTrzy tygodnie minęły bardzo szybko. Młodzież wyposażona w nowe doświadczenia zawodowe, ale też niezapomniane przeżycia estetyczne, wróciła do Polski. Efektem pobytu są certyfikaty językowe, certyfikaty o odbytym stażu oraz dokument Europass Mobilność honorowany na terenie państw UE.\nZ niecierpliwością i nadzieją oczekujemy następnego projektu i wyjazdu do Portugalii … .\nGaleria zdjęć - Ocean ...\nGaleria zdjęć - pożegnanie ...\nJesteś 13665697 gościem.


Superga 2751 LAMEW Złoty dya98FDs\nFOOTWEAR - Ankle boots Czarny BaDazr5Z\nPretty Ballerinas Klapki salmi bibi Pomarańczowy pQEikQwt\nDolce & Gabbana FOOTWEAR - Toe post sandals gP7gTT6N\nKod produktu: dya98FDs\nTrampki z kolekcji Superga to niezbędny zakup w tym sezonie. Praktyczne i wygodne buty, wykonane z syntetyku koloru złotego, są gwarancją komfortu i stylu. Model 2751 Lamew posiada podszewkę z tkaniny oraz wkładkę wewnętrzną z syntetyku. Podeszwa zrobiona jest z kauczuku. Dla wszystkich fanów obuwia ''sneakers''.\nRefresh OURSETTE Czarny d5ecmuTB\nKawasaki TWO TONE RETRO Czarny / Szary GOUEey0P


Ulvilan Pesa-Veikot Kannuksen Ura wyniki na żywo - SofaScore\nUlvilan Pesa-Veikot - Kannuksen Ura Wyniki na żywo\nUlvilan Pesa-Veikot - Kannuksen Ura\n25. Maj 2019, 13:00\nUlvilan Pesa-Veikot Kannuksen Ura wyniki na żywo (oraz wideo transmisja na żywo online*) zaczyna się 25.5.2019. o 13:00 czasu UTC w Ykkospesis - Finland. Na SofaScore wyniki na żywo możesz znaleźć wszystkie poprzednie mecze Ulvilan Pesa-Veikot przeciwko Kannuksen Ura. Odnośniki do Ulvilan Pesa-Veikot w Kannuksen Ura skrótów wideo możesz znaleźć w zakładce Media jak tylko zostaną udostępnione na serwisach typu Youtube lub Dailymotion. Nie ponosimy odpowiedzialności za udostępniane materiały, wszelkie kwestie związane z prawami autorskimi prosimy kierować do właścicieli filmów.\nMożesz obejrzeć Ulvilan Pesa-Veikot - Kannuksen Ura transmisje na żywo, jeśli jesteś zarejestrowanym użytkownikiem bet365, wiodącego bukmachera online udostępniającego transmisje ponad 140 000 wydarzeń sportowych na żywo przez cały rok. Jeśli mecz jest transmitowany w bet365, możesz obejrzeć pesäpallo mecz Ulvilan Pesa-Veikot - Kannuksen Ura na swoim urządzeniu iPhone, iPad, Android oraz Windows Phone. Łatwo znajdziesz także powtórki oraz wiadomości z najpopularniejszych lig na świecie. Aktualne kursy bet365 możesz podejrzeć na SofaScore w sekcji pesäpallo wyniki na żywo. Nie podajemy tutaj transmisji TV. Jeśli chcesz obejrzeć ten mecz w TV, prawdopodobnie znajdziesz tranmisję w najlpopularniejszych kanałach sportowych jak Canal+, nSport, Polsat Sport, Eleven, TVP Sport.\nUlvilan Pesa-Veikot wyniki na żywo, terminarz i rezultaty\nKannuksen Ura wyniki na żywo, terminarz i rezultaty\nWyniki na żywo SofaScore dostępne są w App Store, Google Play i Windows Store. Możesz nas znaleźć w sklepach z aplikacjami w każdej wersji językowej pod nazwą "SofaScore". Zainstaluj aplikację SofaScore i śledź Ulvilan Pesa-Veikot Kannuksen Ura na żywo na swoim telefonie!\n*WAŻNA WIADOMOŚĆ - Sofascore.com we współpracy z bet365 oferuje ponad 140.000 transmisji na żywo rocznie. Prosimy jednak zwrócić uwagę na to,że prawa do transmitowania wydarzeń sportowych są własnością innych podmiotów w różnych krajach, dlatego w zależności od miejsca, w którym przebywasz niektóre transmisje mogą być nie dostępne. Zachęcamy do wcześniejszego dołączenia do bet365 aby móc obejrzeć Ulvilan Pesa-VeikotKannuksen Ura ub każde inne wydarzenie przez kanał serwisu bet365. Zalecamy również sprawdzenie poprzez bet365 czy w miejscu, w którym przebywasz możliwe będzie oglądanie na żywo transmisji z wybranego wydarzenia. Dowiedz się więcej kontaktując się z bet365 tutaj telefonicznie, listownie, email'owo lub poprzez chat.


„Łowca nastolatek” Krystian W. wychodzi na wolność - gwe24.pl\n13:35, 19.11.2021 | C.M.\nSkomentuj fot. archiwum (KWP w Gdańsku)\nKrystian W., który w najbliższą niedzielę kończy odbywanie kary za przestępstwo gwałtu na 17-latce w poniedziałek wyjdzie na wolność. Sąd nie przychylił się do wniosku prokuratury o tymczasowe aresztowanie.\nSąd Rejonowy w Wejherowie za zamkniętymi drzwiami ponownie rozpatrywał wniosek prokuratury. Pierwszy został odrzucony, drugi wniosek prokuratura złożyła więc o to, by Sąd Rejonowy zwrócił się do Sądu Apelacyjnego o zastosowanie tymczasowego aresztowania. W środę drugi wniosek trafił na wokandę również i tym razem Sąd zdecydował o tym, że nie zostanie on uwzględniony.\nOskarżonemu zarzucono popełnienie 65 przestępstw w tym również na tle seksualnym na szkodę małoletnich. Sąd nie uwzględnił wniosku prokuratora, jednak zastosowane zostały wolnościowe środki zapobiegawcze takie jak zakaz opuszczania kraju, dozór policyjny, zakaz zbliżania się do pokrzywdzonych na odległość 50m oraz kontaktowania się z nimi. Na daną chwilę Krystian W. odbywa karę 3 lat pozbawienia wolności za gwałt na 17-latce oznacza to, że w najbliższy poniedziałek opuści zakład karny i już na wolności będzie oczekiwał na kolejny wyrok. Prokuratura wyczerpała możliwości dalszych działań dotyczące kwestii zastosowania przedłużenia aresztu tymczasowego wobec oskarżonego w powyższej sprawie.\njestem zwolennikiem kary śmierci za tego typu ciężkie przestepstwa 18:16, 20.11.2021\nW Wejherowie czy w Pucku nie powinno być sądów. Tylko w dużych miastach. A w małych co najwyżej sędziowie pokoju o kradzież roweru 20:44, 21.11.2021\npowodzenia krystek ! 00:53, 22.11.2021\nSąd w Wejherowie będzie wybierany przez rządzących do sądzenia księży skuszonych przez ministrantów! 09:55, 23.11.2021\nZostał zatrzymany złodziej przewodów elektrycznych


Testy w Barcelonie(Hiszpania)-najlepszy Hamilton,Kubica 9!\nOprócz Hamiltona, dobre czasy uzyskują jak na razie także Felipe Massa z Ferrari oraz Sebastian Vettel z Red Bull Racing.\nKubica po przejechaniu 35 okrążeń był wolniejszy od Lewisa Hamiltona o blisko cztery sekundy.\nWyniki testów z godz. 13:05:\n1. L. Hamilton (McLaren) 1.20,472 - 53 okrążenia\n2. F. Massa (Ferrari) 1.20,539 - 55 okrążeń\n3. S. Vettel (Red Bull) 1.20,667 - 76 okrążeń\n4. M. Schumacher (Mercedes GP) 1.20,745 - 55 okrążeń\n5. R. Barrichello (Williams) 1.20,925 - 40 okrążeń\n6. S. Buemi (Toro Rosso) 1.22,135 - 46 okrążeń\n7. K. Kobayashi (BMW Sauber) 1.22,713 - 32 okrążenia\n8. A. Sutil (Force India) 1.23,079 - 60 okrążeń\n9. R. Kubica (Renault) 1.24,293 - 35 okrążeń\n10. H. Kovalainen (Lotus) 1.25,251 - 58 okrążeń\n11. L. Di Grassi (Virgin) 1.26,790 - 35 okrążeń\n18:44, kubekk , NEWSY\nRobert Kubica:"Znów straciliśmy trochę do czołówki!"\nRobert Kubica, który wraz z teamem Renault bierze obecnie udział w ostatnich przedsezonowych testach odbywających się na torze Catalunya w Barcelonie, nie przewiduje, że jego zespół będzie w stanie walczyć o miejsce na podium już w wyścigu inaugurującym nowy sezon Formuły 1, Grand Prix Bahrajnu.\nPolski kierowca ma natomiast nadzieję, że zmiany wprowadzone w bolidzie Renault w ostatnich dniach testów pozwolą francuskiemu teamowi zbliżyć się do najgroźniejszych rywali.\n- Będziemy starali się walczyć o możliwie najlepszą pozycję, liczymy na dobry start, jednak analizując całą sytuację wydaje się, że walka o podium będzie bardzo trudna, szczególnie na początku sezonu - powiedział Kubica cytowany przez serwis "Autosport".\nW ocenie Polaka Renault słabo rozpoczęło przygotowania do sezonu w czasie pierwszych testów, które odbyły się w Walencji, ale odrobiło straty w stosunku do rywali w dwóch kolejnych tygodniach. Teraz jednak jego zdaniem francuski team ponownie lekko odstaje od głównych pretendentów do mistrzowskiego tytułu.\n- W Walencji napotkaliśmy wiele problemów, ale w Jerez było już o wiele lepiej. Ostatnio jednak znów straciliśmy dystans w stosunku do najlepszych - stwierdził były kierowca BMW Sauber. - Mamy nadzieję, że nowe elementy bolidu pozwolą nam ponownie ich dogonić, ale mamy świadomość, że nie tylko my pracowaliśmy w ostatnich tygodniach nad jego udoskonaleniem. Efekt naszych starań poznamy więc dopiero w Bahrajnie.\n17:46, kubekk , NEWSY\nTesty w Barcelonie(Hiszpania)-najlepszy Rosberg,Pietrow 6!\nSobota była kolejnym dniem testów dla zespołów Formuły 1. Tym razem na torze w Barcelonie najszybszy był Nico Rosberg z Mercedesa. W barwach Renault dziś jeździ Witalij Pietrow, który osiągnął szósty czas dnia.\nPietrow przejechał łącznie 68 okrążeń uzyskując w najlepszym przejeździe czas o niemal dwie sekudny gorszy od Rosberga.\nDrugim czasem dnia pochwalić się może Sebastan Buemi z Toro Rosso a trzecim aktualny mistrz Jenson Button.\nW niedzielę na torze pojawi się Robert Kubica\nWynik sobotnich testów:\n1. N. Rosberg (Mercedes GP) 1:20.686 - 128 okrążeń\n2. S. Buemi (Toro Rosso) 1:21.413 - 106 okrążenia\n3. J. Button (McLaren) 1:21.450 - 105 okrążeń\n4. R. Barrichello (Williams) 1:21.975 - 101 okrążeń\n5. F. Massa (Ferrari) 1:22.344 - 115 okrążeń\n6. W. Pietrow (Renault) 1:22.523 - 68 okrążenia\n7. A. Sutil (Force India) 1:22.606 - 61 okrążenia\n8. S. Vettel (Red Bull) 1:23.123 - 51 okrążenia\n9. J. Trulli (Lotus) 1:25.059 - 102 okrążenia\n10. K. Kobayashi (BMW Sauber) 1:26.216 - 105 okrążeń\n11. T. Glock (Virgin) 1:26,305 - 31 okrążeń\nTesty w Barcelonie(Hiszpania)-po południu najlepszy Hulkenberg,Kubica 9!\nNico Huelkenberg był najszybszy podczas piątkowych testów Formuły 1 na torze Circuit de Catalunya. Robert Kubica podczas sesji testowej uzyskał dziewiąty czas dnia w stawce jedenastu kierowców.\nNico Huelkenberg z teamu Williamsa, który dopiero zadebiutuje w wyścigach Formuły 1, był najszybszym kierowcą podczas drugiego dnia testów w Katalonii. Niemiecki kierowca "wykręcił" lepszy czas od Fernando Alonso, który był najszybszy podczas przedpołudniowej sesji i Pedro de la Rosy z zespołu Petera Saubera występującego na licencji BMW Sauber.\nPolski jedynak w Formule 1 podczas testów nie zachwycił osiągając dziewiąty czas w stawce jedenastu zawodników. Polak przejechał tylko 53 okrążenia, najmniej spośród wszystkich kierowców. Miało to prawdopodobnie związek z pewnymi problemami technicznymi bolidu Renault. Kubica testował nowe elementy w bolidzie i często musiał gościć w garażu, gdzie inżynierowie poprawiali ustawienia samochodu. Na niewiele się to jednak zdało, bowiem do prowadzących Kubica stracił ponad cztery sekundy.\nPrzed Polakiem, na siódmym i ósmym miejscu, znaleźli się odpowiednio: siedmiokrotny mistrz świata Niemiec Michael Schumacher z Mercedes GP-Sauber oraz najlepszy kierowca 2008 roku Brytyjczyk Lewis Hamilton z McLaren-Mercedes.\nPogoda podczas testów kierowcom dopisywała. W Hiszpanii było ciepło - 18 stopni Celsjusza, a temperatura toru wynosiła blisko 29 stopni Celsjusza.\nTesty w Barcelonie potrwają jeszcze dwa dni, a Kubica zaprezentuje się w bolidzie Renault ponownie w niedzielę, natomiast w sobotę na tor wyjedzie w bolidzie francuskiego teamu Rosjanin Witalij Pietrow.\nWyniki sesji testowej na torze w Katalonii:\n1. N. Hulkenberg (Williams) - 1.20,614 (99 okrążeń)\n2. F. Alonso (Ferrari) - 1.20,637 (134 okr.)\n3. P. de la Rosa (BMW Sauber) - 1.20,973 (114 okr.)\n4. V. Liuzzi (Force India) - 1.21,056 (90 okr.)\n5. S. Vettel (Red Bull) - 1.21,258 (125 okr.)\n6. J. Alguersuari (Toro Rosso) - 1.21,571 (104 okr.)\n7. M. Schumacher (Mercedes GP) - 1.21,689 (85 okr.)\n8. L. Hamilton (McLaren) - 1.22,152 (93 okr.)\n9. R. Kubica (Renault) - 1.24,912 (53 okr.)\n10. J. Trulli (Lotus) - 1.25,524 (70 okr.)\n11. T. Glock (Virgin) - 1.25,942 (62 okr.)\n22:34, kubekk , NEWSY\nTesty w Barcelonie(Hiszpania)-do południa najlepszy Alonso,Kubica 9!\nRobert Kubica niespodziewanie pojawił się za sterami bolidu Renault podczas piątkowych testów Formuły 1 na torze Circuit de Catalunya. Polski kierowca w przedpołudniowej sesji uzyskał ósmy czas dnia. Najszybszy jak na razie jest Fernando Alonso.\nDrugiego dnia testów na katalońskim torze Alonso "rządzi" w swoim ferrari. Hiszpański kierowca w swoim najlepszym przejeździe uzyskał czas 1.20,637. Nieco wolniej od Alonso pojechał Pedro de la Rosa (BMW Sauber) oraz Vitantonio Liuzzi.\nPolski jedynak w F1 podczas przedpołudniowej sesji nie zachwycił osiągając dziewiąty czas w stawce jedenastu zawodników. Kubica do Alonso stracił ponad cztery sekundy.\nTesty potrwają do godziny 17.00.\nWyniki przedpołudniowej sesji na torze w Katalonii.\nF. Alonso (Ferrari)         1.20,637 (60 okr.)\nP. de la Rosa (BMW Sauber)  1.20,973 (46 okr.)\nA. Liuzzi (Force India)     1.21,056 (23 okr.)\nS. Vettel (Red Bull)        1.21,258 (55 okr.)\nJ. Alguersuari (Toro Rosso) 1.21,571 (36 okr.)\nM. Schumacher (Mercedes GP) 1.21,689 (45 okr.)\nL. Hamilton (McLaren)       1.22,152 (39 okr.)\nN. Hulkenberg (Williams)    1.23,513 (82 okr.)\nR. Kubica (Renault)         1.24,912 (44 okr.)\nT. Glock (Virgin)           1.26,622 (18 okr.)\nJ. Trulli (Lotus)           1.26,677 (40 okr.)\n22:23, kubekk , NEWSY\nTesty w Barcelonie(Hiszpania)-po południu najlepszy Webber,Pietrow 8!\nMark Webber był najszybszy podczas czwartkowych testów na torze Circut de Catalunya. Kolega Roberta Kubicy z teamu Witalij Pietrow uzyskał ósmy czas dnia.\nPodczas testów na obrzeżach Barcelony swoje bolidy testowało 11 teamów. Wśród nich najkrótszy czas czwartkowych testów należy do Red Bulla, w barwach którego jeździ dzisiaj Mark Webber. Australijczyk w swojej najlepszej próbie potrzebował 1.21,487 na przejechanie jednego kółka toru w Katalonii. Drugim czasem może pochwalić się Nico Hulkenberg z Williamsa zaś trzeci wynik należy do Nico Rosberga z Mercedesa GP .\nÓsmym wynikiem dnia może pochwalić się Rosjanin Witalij Pietrow. Kolega Kubicy w popołudniowej sesji znacznie poprawił swoje wyniki i uzyskał czas niemal identyczny jak Fernando Alonso z Ferrari.\nWyniki przedpołudniowej sesji na torze w Katalonii:\n1. M. Webber (Red Bull)        1.21,487 (109 okr.)\n2. N. Hulkenberg (Williams)    1.22,407  (82 okr.)\n3. N. Rosberg (Mercedes GP)    1.22,514 (107 okr.)\n4. P. de la Rosa (BMW Sauber)  1.23,144  (73 okr.)\n5. J. Button (McLaren)         1.23,452 (101 okr.)\n6. V. Liuzzi (Force India)     1.24,064  (33 okr.)\n7. F. Alonso (Ferrari)         1.24,170  (74 okr.)\n8. W. Pietrow (Renault)        1.24,173  (74 okr.)\n9. J. Alguersuari (Toro Rosso) 1.24,869 (111 okr.)\n10. L. Di Grassi (Virgin)       1.27,057  (31 okr.)\n11. F. Fauzy (Lotus)            1.28,008  (76 okr.)\n20:09, kubekk , NEWSY\nTesty w Barcelonie(Hiszpania)-do południa najlepszy Webber,Pietrow 9!\nMark Webber był najszybszy podczas przedpołudniowej sesji czwartkowych testów na torze Circut de Catalunya. Kolega Roberta Kubicy z teamu Witalij Pietrow do południa miał dziewiąty czas w stawce.\nPodczas testów na obrzeżach Barcelony swoje bolidy testuje 11 teamów. Wśród nich najkrótszy czas czwartkowych testów należy do Red Bulla, w barwach którego jeździ dzisiaj Mark Webber. Australijczyk w swojej najlepszej próbie potrzebował 1.21,487 na przejechanie jednego kółka toru w Katalonii. Drugim czasem może pochwalić się Nico Rosberg z Mercedesa GP zaś trzeci wynik należy do Nico Hulkenberga z Williamsa.\nDopiero dziewiątym wynikiem przedpołudniowej sesji może pochwalić się Rosjanin Witalij Pietrow. Kolega Kubicy z teamu był gorszy w swojej najlepszej próbie od Weebera niemal o pięć sekund.\n1. M. Webber (Red Bull)        1:21.487 (57 okr.)\n2. N. Rosberg (Mercedes GP)    1:22.514 (58 okr.)\n3. N. Hulkenberg (Williams)    1:22.684 (59 okr.)\n4. P. De la Rosa (BMW Sauber)  1:23.321 (53 okr.)\n5. F. Alonso (Ferrari)         1:24.580 (22 okr.)\n6. J. Button (McLaren)         1:24.582 (44 okr.)\n7. J. Alguersuari (Toro Rosso) 1:24.869 (72 okr.)\n8. V. Liuzzi (Force India)     1:25.303 (33 okr.)\n9. W. Pietrow (Renault)        1:26.208 (54 okr.)\n10. L. Di Grassi (Virgin)       1:27.057 (31 okr.)\n11. F. Fauzy (Lotus)            1:29.795 (37 okr.)\nFerrari atakuje nowe zespoły w F1!\nFerrari zaatakowało nowe zespoły Formuły 1. Słynna włoska stajnia oskarżyła nowe teamy o funkcjonowanie na "dużo wolniejszych obrotach".\nWłosi skrytykowali również politykę byłego prezydenta FIA Maksa Mosleya, którego wizja redukcji kosztów doprowadziła do tego, iż wyścigi F1 można dokuczliwie teraz nazywać "Formułą GP3".\nSpośród nowych ekip, które pojawią się w tym sezonie - Virgin i Lotus - to zespoły, które funkcjonują na "wolnych obrotach" i odstają od reszty stawki.\nCampos, który zyskał niedawno poważny zastrzyk gotówki od "szczodrego białego rycerza", może skończyć ściganie w F1 w roli "lojalnego wasala". Zespół USF1 natomiast "się schował", a skontaktowanie się z Peterem Windsorem i Kenem Andersonem (włodarze USF1) jest praktycznie niemożliwe. Ferrari doradza mediom, żeby dzwoniły pod numer "zaginieni".\nNajbardziej oberwało się jednak ekipie Stefan GP, która czeka na swe miejsce w nadchodzącym sezonie. Serbski team został nazwany "Sępami, które podniosły kości Toyoty z jej łoża śmierci".\nFerrari twierdzi, że to wszystko jest winą "świętej wojny", którą wywołał Mosley. "Straciliśmy w tym czasie dwóch konstruktorów, wycofały się BMW i Toyota. Z Renault pozostała praktycznie tylko nazwa - Czy było warto?" retorycznie pytają Włosi.\n14:25, kubekk , NEWSY\nOd czwartku Barcelona(Hiszpania)próbą generalną dla ekip F1!\nOstatni etap przygotowań zespołów Formuły 1 odbędzie się w tym tygodniu. W czwartek na torze Catalunya pod Barceloną ruszy próba generalna dla ekip F1 - informuje Cezary Gutowski na łamach "Przeglądu Sportowego".\nW Hiszpanii Pojawią się poprawione samochody, a szczególnie duże modyfikacje szykuje team Roberta Kubicy.\nW sobotę zakończyły się ostatnie testy przygotowawcze. Kubica uzyskał w nich doskonałe wyniki. Zestawienie wyników z czterodniowych prób wskazuje, że Polak był drugim najszybszym kierowcą na torze, tuż za Jensonem Buttonem.\nNa dodatek podobno inżynierowie Renault przygotowali nowy zestaw elementów aerodynamicznych. Jeśli francuski team utrzyma szybkie tempo rozwoju, to za niecałe trzy tygodnie w Bahrajnie lekceważony na początku zespół może sprawić wielką niespodziankę.\n16:15, kubekk , NEWSY\nTesty w Jerez(Hiszpania)-po południu najlepszy Button,Kubica 2!\nSobota była ostatnim dniem testów Formuły 1 w tym tygodniu. Od początku dnia znakomicie spisywał się polski jedynak w Formule 1 Robert Kubica, który wśród jedenastu przez długi czas mógł pochwalić się najlepszym wynikiem.\nW swojej najlepszej próbie krakowianin pokonał jedno okrążenie toru w Jerez w czasie 1.19,114. Polak "przegrał" jedynie z kierowcą McLarena Jensonem Buttonem, który przejechał w swoim McLarenie w 0,243 s szybciej od Kubicy.\nTrzeci wynik niespodziewanie wykręcił Kamui Kobayashi z BMW Sauber.\nWyniki sobotnich testów:\nJ. Button (McLaren)         1.18,871 (108 okr.)\nR. Kubica (Renault)         1.19,114 (117 okr.)\nK. Kobayashi (BMW Sauber)   1.19,188 (117 okr.)\nV. Liuzzi (Force India)     1.19,650  (80 okr.)\nN. Rosberg (Mercedes GP)    1.20,061 (130 okr.)\nF. Alonso (Ferrari)         1.20,436 (137 okr.)\nJ. Alguersuari (Toro Rosso) 1.21,053 (139 okr.)\nM. Webber (Red Bull)        1.21,194  (87 okr.)\nN. Hulkenberg (Williams)    1.21,919 (137 okr.)\nT. Glock (Virgin)           1.22,433  (28 okr.)\nJ. Trulli (Lotus)           1.23,470 (141 okr.)\n14:52, kubekk , NEWSY


Nowy Herjólfur znacznie poprawił wykorzystanie Landeyjahöfn • ICELAND NEWS\nPort Landeyjahöfn został oddany do użytku latem 2010 roku. Początkowo zakładano, że nowy statek będzie gotowy w tym samym czasie, ponieważ port został zaprojektowany dla promu, który jest płytszy niż stary Herjólfur.\nJednak na nowy prom trzeba było czekać kolejne 9 lat. Kryzys gospodarczy doprowadził do opóźnienia budowy statku, który miał zająć miejsce starego promu i przez kolejne 9 lat pomiędzy wyspami Vestmannaeyjar a Islandią, kursował stary Herjólfur. Jednak często z powodu trudnych warunków na morzu i zbyt płytkiego portu Landeyjahöfn, rejsy tym promem były odwoływane.\nJak wynika z danych, od czasu oddania nowego promu do użytku, Herjólfur pływał o 45 procent częściej do i z portu Landeyjahöfn niż jego poprzednik. Pojawienie się nowego statku na trasie żeglugi do i z Vestmanaeyjar zwiększyło wykorzystanie portu Landeyjahöfn z 57% do 83%.\n„Ten prom jest płytszy i lepiej radzi sobie z trudnymi warunkami. Możemy pływać w gorszych warunkach niż na starym statku”– mówi Brynjar Smári Unnarsson, kapitan promu Herjólfur, w wiadomościach Stöð 2.\nKapitan promu Brynjar Smári Unnarsson / fot. Egill Aðalsteinsson\n„Myślę, że starym promem pływaliśmy do i z Þorlákshöfn przez pół roku. Ale teraz jest to może pięćdziesiąt dni w roku” – mówi kapitan.\nDane zebrane przez Vegagerðin na prośbę agencji prasowej pokazują, że stary Herjólfur 57 procent swojego czasu kursował z Landeyjahöfn. Natomiast nowy Herjólfur, odkąd został oddany do użytku latem 2019 roku podniósł ten procent do 83.\nTak więc wraz z wprowadzeniem nowego promu, wykorzystanie Landeyjahöfn znacznie wzrosło – o 45 procent. Kapitan Brynjar mówi, że port można jeszcze ulepszyć, ale przyznaje, że mieszkańcy Vestmanaeyjar są zadowoleni z nowego promu.\n„Myślę, że zdecydowana większość jest z tego bardzo zadowolona. To jest niebo i morze w porównaniu z tym, co było.”\nUważa się, że prom jest wygodniejszy i o wiele bardziej przyjazny dla środowiska. Prom jest napędzany energią elektryczną i jest bardzo cichy.\n„To jest dobry statek. Myślę, że wszyscy się z tym zgadzają.”\nPoprzedni artykułDziesięcioro zatrzymanych na lotnisku w Keflavíku\nNastępny artykułCztery osoby oskarżone o morderstwo na Rauðagerði


Beta glukany Kompleks immunologiczny - Solgar Opinie, Cena, Efekty\nStrona główna » Multiwitamina » Beta glukany Kompleks immunologiczny - Solgar\nOpis i skład produktu Beta glukany Kompleks immunologiczny\nBeta glukany to preparat, który wykazuje działanie immunostymulacje, dzięki zawartym w nim naturalnym składnikom odżywczym. Preparat wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Pozostałymi składnikami znajdującymi się w składzie suplementu diety są:\nwitaminy D i C wpływające na odporność,\nsproszkowane owoce acai,\nsproszkowane owoce borówki amerykańskiej.\nProdukt Beta glukany jest:\nKuracja tym preparatem powinna trwać 30 dni. Należy zażywać 2 kapsułki na dzień. Najlepiej przyjmować kapsułki w trakcie posiłku. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki. Kobiety w ciąży, matki karmiące piersią oraz osoby zażywające leki lub chore, powinny przed zażyciem preparatu skonsultować się z lekarzem.\nOpinie Beta glukany Kompleks immunologiczny


Palę Paryż - Forum ze Dworum - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\ntojajurek 13.07.19, 12:39\nZ żalem. Ale jak trza, to trza. Wczoraj zabrałem się do odkładanej od dawna pracy. Przytaszczyłem z piwnicy wielgaśne pudło, w którym od wieków trzymaliśmy z Kiciusiem pisane do siebie listy. Pierwsze jeszcze z okresu studiów - z wakacyjnych wyjazdów, kursów, szkoleń wojskowych, obozów i wewogle dłuższych rozstań. I nie były to zdawkowe pozdrówka, tylko sążniste prawdziwe listy na wiele stron nieraz. Najwięcej, bo ponad 150, się nazbierało się z okresu mojego długiego pobytu w Paryżu oraz inszych tamtejszych miejscowościach. Całe kilogramy pisaniny na cienkim "lotniczym" papierze.\nCalutki dzień przeglądałem je skrupulatnie i nie będę ukrywał, że chwilami wzruszyłem przy tej lekturze. Bo niewiele w tych listach było faktów, informacji, wiadomości czy opisów czegośtam. Główną treść stanowiły wyznania uczuciowe, nieraz gorące, nieraz bardzo burzliwe, żal oddalenia, obietnice i tuziny czułych słówek (swoją drogą nie można opędzić się od myśli, że obyczaj częstego pisania sążnistych listów z opisami uczuć i zdarzeń, niepostrzeżenie przeszedł do historii).\nNiestety Kiciuś już nie będzie ich czytał - w stanie w jakim bytuje. A życie zmierza tam gdzie zmierza. Zaś zbyt wiele jest w tej pisaninie tak bardzo osobistych uczuć i wyznań, żeby miał je kiedykolwiek czytać ktokolwiek, nawet z Rodziny. Wszystko w życiu ma swój koniec (z wyjątkiem kiełbasy, która - jak zauważył Kornel Makuszyński - ma zawsze dwa końce), więc zostawiwszy kilkanaście listów z ciekawymi opisami zamierzchłych wydarzeń, całą resztę załadowałem w wielkie pudło i jutro pojadę na na hacjendę i uroczyście wszystko spalę. Choć żal...\nNie zdziwię się jak dym będzie się układał w maleńkie pomarszczone serduszka.\nNie wiem dlaczego o tym piszę do Was, Mili, ale najwyraźniej potrzebowałem tego. Sorry.\ntrusiaa 13.07.19, 14:15\nListy tylko Kiciusiowe i Twoje, takimi na zawsze zostaną i będą Cię otaczały, jak te serduszka. Jednocześnie zachowasz kilka tych materialnych, żeby móc ich dotknąć kiedy tylko zechcesz.\nZrobiłeś coś ważnego i pięknego, tylko prawdziwie kochający mężczyzna to potrafi.\ninna57 13.07.19, 14:39\nSzkoda że sztuka epistolografii zanika bezpowrotnie. Też mam takie pudełko z przewiązanymi wstążkami paczkami listów w których kiedyś opisywaliśmy wzajemnie płomienne uczucia. I wiem że nieuchronnie nadchodzi chwila gdy trzeba będzie je unicestwić (listy nie uczucia). Rozumiem Twoją rozterkę.\neva.68 13.07.19, 16:52\nscoutek 15.07.19, 16:22\nI przypomniałam sobie jak osobiście spaliłam listy od mojego niegdysiejszego chłopaka. Jedyny, który do mnie pisywał. A spaliłam, bo to było wiele lat po zerwaniu, byłam już mężatką (z innym), on też gdzieś na tam w świecie.\nŻeby była pointa to powiem, że odzyskaliśmy kontakt i od paru lat spotykamy się we czwórkę i jest bardzo sympatycznie, nie sentymentalnie, a wspomnienia w niczym nikomu nie przeszkadzają.\nPrzytulam mentalnie bardzo. I dziękuję, że się z nami podzieliłeś.\nerte2 15.07.19, 21:18\nA ja jakoś zdobyć się na to nie mogę; nie jest to wprawdzie Paryż tylko prozaiczny Gdańsk, ale meritum dość podobne.\nTym niemniej zrobić to będę musiał - ze względów jakie opisałeś.\nave.duce 17.07.19, 09:41\nps. też to uczyniłam niedawno - ogień to mój żywioł.\nmagdolot 29.07.19, 01:33\nMokro mi się zrobiło w kąciku i czegoś mi się przypomniała róża. Z dwoma dzielnymi paniami robiłam okresowe odgruzowywanie Tygrysa, a on wychodził i kazał uważać wielce na ususzoną różyczkę w sypialni na ścianie. Chodzić na paluszkach i nie tykać paluchami. Ona tam wisi co najmniej od 23 lat. Będę ją mogła kiedyś odziedziczyć, bo przecie jej nie przeczytam...\nP.S. Rękopisy nie płoną. :-)\nP.P.S. Dziś się najadłam strachu, bo jak żem zadzwoniła do Nadbazowego, to usłyszała żem ciut zdyszane:\n- Poleciał pierwszy świerk, idziemy się schować do samochodu.\n- A Tygrys gdzie?!\n- Biega i zbiera, lecę po niego.\nPo 10 okropnych minutach zadzwonili z auta, ufff! A świerka nie z korzeniami wywaliło, tylko z lekkością motyla upierdzieliło go 5 metrów nad ziemią... Fffszyscy cali. Dziś z bazy wyjechało 5 maluchów. W samą porę. Świerki to strasznie gówniane drzewa są. A ja zaraz przez ocean i dobrze, że nie łez.\n21.08.19, 10:51 Sclavus - trzymajmy za Niego kciuki (6) trusiaa\nPirackie żniwa na gdańskim jarmarku


Akropol w Priene... | Turcja w Sandałach\nWysłane przez Kusadasi w pon., 03/12/2012 - 12:50\nWielu z nas uważa się za mniejszych lub większych znawców Turcji, także ja, gdyż wydaje mi się, że jeśli tutaj mieszkam, to nikt nie może znać Turcji lepiej, niż ja... A jednak... z pokorą stwierdzam, że nie znam dobrze nawet okolic mojego ukochanego Kuşadası.\nA wszystko za sprawą Stowarzyszenia EKODOSD, którego mam przyjemność być członkiem - o ile mi wiadomo - jednym członkiem Yabanci. Kilka słów na temat tego stowarzyszenia: 650 osób ma na celu przybliżanie kultury i przyrody jej członkom, interesują się historią, szeroko pojęta ekologią i przyrodą.\nKiedy kilka dni temu przeczytałam program wycieczki organizowanej przez Ekodosd nieco się zdziwiłam: Priene, miasto jońskie, muzeum w Milecie i tyle...\nPomyślałam sobie: hmmm. W Prienie byłam wiele razy, co nowego tam można zobaczyć? Ale oczywiście pojechałam.\nJuż w autobusie usłyszłam, że będziemy się wspinać na wzgórze... zapewnili mnie, że wspinaczka będzie łatwa i przyjemna. Kiedy podjechaliśmy na miejsce, pokazano mi cel dzisiejszej wycieczki, powiedzieli:Spójrz w górę, zobaczysz akropol, tam idziemy. Akropol w Priene? - pomyślałam sobie, że nie zrozumiałam. A przede wszystkim nic, poza górami nie widziałam! Upewniam się więc:Akropol? gdzie? Tu są tylko ruiny Priene... O czym mówicie? Odpowiedź, którą usłyszałam, nie była odpowiedzią, której oczekiwałam.... No przecież jest akropol, tylko trzeba wejść na szczyt góry, by go zobaczyć!\nTaaak. To nie jest to, co mieszczka kocha najbardziej. Ale dzielnie ruszyłam. Podejście było bardzo, ale to bardzo trudne. Członkowie Ekodosd to ludzie zaprawieni w trekkingu, ale mimo to robiliśmy przerwy co 20 minut. Mniej więcej po godzinie mogliśmy już dostrzec akropol na szczycie góry. Wspinaliśmy się dalej....\nPo dwóch godzinach, przy dużej zadyszce, dotarliśmy..... Oczom na ukazał się widok od Morza Egejskiego, poprzez jezioro Bafa, aż do Magnezji... Warto było... Z góry był piękny widok na nasze, znane wszystkim Priene, które z tej perspektywy wyglądało zupełnie inaczej, jakoś tak... zminiaturyzowane?\nSam akropol zachował się w dużym stopniu, pomimo że nikt go nie konserwuje, ale chyba też nikt niespecjalnie tam dociera :D\nNiestety, po godzinie prezydent Ekodosd stwierdził, że mamy dobry czas i... idziemy na drugie wzgórze... I to już było mniej fajne...\nW drodze powrotnej obejrzeliśmy też kościół chrześcijański z XIX wieku, ale o tym w następnym odcinku... Poniżej migawki z wyprawy na akropol.\nPo drodze spotkaliśmy pasterzy...\nNiektórzy byli tak zmęczeni, że... pili wodę z wodopoju dla zwierząt :D\nWyprawa na Akropol\nWysłane przez Anonim (niezweryfikowany) w sob., 08/12/2012 - 20:03\nPiękna wyprawa, ciekawie sfotografowana, tylko zazdrościć tych widoków! Nie wiedziałem, że można się wspiąć na te góry nad Priene, teraz wiem, że warto! I tak blisko z Kusadasi!


Anglia: Bury FC zapowiadają nowy stadion – Stadiony.net\nAnglia: Bury FC zapowiadają nowy stadion\n20.04.2017 19:27 źródło: BuryTimes.co.uk / ManchesterEveningNews.co.uk\nWe wtorek odbyły się rozmowy pomiędzy prezesem Bury FC a władzami miasta Bury. Trzecioligowy zespół liczy, że wkrótce uda się opuścić Gigg Lane, gdzie spędzili ostatnie 132 lata. To przytulne i umiłowane przez kibiców miejsce, ale nie spełnia dziś oczekiwań.\nStadion jest wykorzystywany tylko na mecze, czyli średnio 23 razy w roku. Tymczasem ambicje są znacznie wyższe, BFC marzą o hotelu, sklepach i innych funkcjach, które pozwolą zarobić na działalności niezwiązanej bezpośrednio z boiskiem piłkarskim.\nCelują wysoko, biorąc pod uwagę, że na ostatniej prostej mogą jeszcze spaść do czwartej ligi zamiast planowanego awansu do Championship. Mimo to plan zakłada budowę stadionu dla 15 lub nawet 20 tysięcy widzów.\nNie ma jeszcze informacji, gdzie dokładnie miałby powstać stadion. Na pewno jednak nie będzie to teren Gigg Lane, ponieważ stary stadion klub chce przeznaczyć pod inwestycje mieszkalno-komercyjne.\nNa budowę nowego na razie dają sobie 3 lata, ale sprawa jest rozwojowa. Dopiero w przyszłym tygodniu ma być złożony wniosek o pozwolenie na budowę części mieszkań przy Gigg Lane, szczegóły nowego stadionu nie są jeszcze znane.


Ex Oriente Lux - OKULTURA\n» Ex Oriente Lux\nW serii Ex Oriente Lux prezentujemy szerokie spektrum wschodnich tradycji ezoterycznych, ze szczególnym uwzględnieniem szamanizmu azjatyckiego, hinduskiego i buddyjskiego tantryzmu, alchemii taoistycznej oraz dzogczen i innych, bezpośrednich ścieżek wyzwolenia ze świata złudzeń.\nShardza Tashi Gyaltsen i Lopon Tenzin Namdak – Krople Serca Dharmakai\nŚwiatło pochodzi ze Wschodu. To nie tylko fakt natury, ale także fakt kultury, o czym od niepamiętnych czasów wiedzieli różni duchowi podróżnicy i poszukiwacze ukrytych skarbów umysłu. Zapraszamy do podróży na Wschód, do wyprawy w nieznane, albowiem za horyzontem tego, co znane, można dowiedzieć się o sobie czegoś, co chowa się w cieniu. Czegoś, co w ramach danej nam kultury zyskuje głębszy sens, ponieważ pozwala nam spojrzeć na siebie w inny sposób lub też zwyczajnie odkryć, że prawda bywa wypowiadana różnymi językami.\nW serii Ex Oriente Lux prezentujemy szerokie spektrum wschodnich tradycji ezoterycznych, ze szczególnym uwzględnieniem szamanizmu azjatyckiego, hinduskiego i buddyjskiego tantryzmu, alchemii taoistycznej oraz dzogczen i innych, bezpośrednich ścieżek wyzwolenia ze świata złudzeń. Niektóre z nich znalazły już drogę do świata Zachodu, inne wciąż przebiegają w ukryciu. Ale wszystkie posiadają tę wspólną cechę, że nie boją się rozświetlać tego, co czai się w mroku.


Gwiazda M jak miłość zniknęła nagle, bo lada moment urodzi dziecko! Tak Ilona Janyst ukrywa ciążę w serialu - ZDJĘCIA - Super Express\nGwiazda M jak miłość zniknęła nagle, bo lada moment urodzi dziecko! Tak Ilona Janyst ukrywa ciążę w serialu - ZDJĘCIA\nAutor: Instagram Gwiazda M jak miłość zniknęła nagle, bo lada moment urodzi dziecko! Tak Ilona Janyst ukrywa ciążę w serialu? - ZDJĘCIA\nAneta z "M jak miłość", którą gra Ilona Janyst wróciła na plan po długiej przerwie. Prawie dwa miesiące gwiazda "M jak miłość" nie grała Anety Chodakowskiej. Krótko przed tym jak Janyst ogłosiła na Instagramie, że jest w ciąży i jeszcze w tym roku urodzi drugie dziecko, nagrała ostatnie sceny wcielając się w postać Anety. Jeszcze wtedy ciążowy brzuszek aktorki nie był aż tak widoczny. I choć Janyst odlicza już tygodnie do porodu, to nie mogło jej zabraknąć w "M jak miłość", gdzie ruszyły właśnie nagrania do nowych odcinków. Zdjęcia zza kulis wskazują, że Janyst ukrywa ciążę w serialu, a to może oznaczać tylko jedno. Poznajcie szczegóły.\nCzy Aneta z "M jak miłość" będzie w ciąży tak jak Ilona Janyst?\nCiąża Ilony Janyst wpłynie na losy Anety w "M jak miłość" i żona Olka (Maurycy Popiel) także zostanie matką? Po dwóch miesiącach przerwy od pracy w serialu Janyst znów pojawiła się na planie z widocznym brzuszkiem. Choć do porodu aktorki z "M jak miłość" zostało zaledwie kilka tygodni. Przez chwilę wydawało się, że fakt, iż za chwilę urodzi dziecko będzie się wiązał z jej odejściem z produkcji. Teraz okazuje się, że Janyst wcale nie zrezygnowała z roli Anety. Po urodzeniu dziecka na pewno będzie chciała poświęcić się opiece nad dzieckiem, więc teraz intensywnie pracuje, by nakręcić jak najwięcej odcinków z udziałem Anety.\nNa Instagramie Janyst pochwaliła się ujęciami zza kulis "M jak miłość", na których jej bohaterka nosi obszerne sukienki maskujące już całkiem pokaźny brzuszek. A to może oznaczać tylko jedno - Aneta nie będzie w ciąży z Olkiem, a ciąża Janyst nie zostanie przeniesiona na ekran, do serialowego życia bohaterów. Janyst razem z Małgorzatą Pieczyńską, czyli ekranową teściową Aleksandrą Chodakowską, nagrywała właśnie pierwsze sceny po wakacyjnej przerwie. Te ujęcia zostaną pokazane w "M jak miłość" dopiero na początku 2022 roku. Choć w nowym sezonie nie zabraknie wątku Anety i Olka, to widzowie muszą się liczyć z tym, że Janyst będzie zdecydowanie mniej.\nNie przegap: Nowa Aneta w M jak miłość! Takiej zmiany jeszcze nie było w historii serialu!\nKiedy wiosną 2019 roku Janyst urodziła pierwszą córkę, na długo wcześniej pożegnała się z "M jak miłość". Jej bohaterka Aneta wyjechała za granicę, po burzliwym rozstaniu z Olkiem. Już niespełna cztery miesiące po porodzie Janyst znów była na planie "M jak miłość", a powrót Anety miał duży wpływ na życie Olka, który zmagał się z traumą po zabójstwie Artura Skalskiego (Tomasz Ciachorowski).\nOczywiście na razie produkcja trzyma w tajemnicy co teraz w "M jak miłość" stanie się z Anetą w związku z porodem Janyst i jej urlopem macierzyńskim. Niewykluczone, że ciąża Janyst będzie ukrywana skoro aktorka nosi tak luźne sukienki, aż wreszcie Aneta wyjedzie gdzieś na dłużej. Natomiast pewne jest, że do końca tego roku nie zabraknie Anety w "M jak miłość".


Cztery fajne książki – Katarzyna Michalak – Pisarka\nPrzez Administrator 16 sierpnia 2012\nPrzez Administrator 16 sierpnia 2012 25 komentarzy\nJeżeli lubicie klimaty „Roku w Prowansji” (nie mylić z „Rokiem w Poziomce 😉 powinna spodobać się ta książka. Może nawet bardziej, bo mi „Rok w Prowansji” tak sobie przypadł do gustu (nudny był cokolwiek), natomiast „Grecką przygodę” łyknęłam w dwa wieczory. Słuchajcie, książka jest fajnie napisana, z humorem i dużym dystansem autora do siebie (co uwielbiam!). Miejscami śmiałam się jak dzika norka. Polecam, choć miała dwa potknięcia: jakoś tak nieprzyjemnie zaskoczyło mnie posłowie (kto przeczyta, będzie wiedział dlaczego) i było dużo błędów merytorycznych, gramatycznych, interpunkcyjnych i ortograficznych nawet. Redakcja i korekta się nie spisały, co niestety umniejsza radość z czytania. Mimo to polecam.\nKleo i ja – Helen Brown\nTo z kolei gratka dla miłośników szalonego labradora Marley’a, moim zdaniem dużo lepiej i ciekawiej napisana. Autorka posługuje się pięknym językiem, książka jest dobrze przetłumaczona, kotka urocza, historia bardzo wzruszająca (normalnie się popłakałam w pewnym momencie). Polecam i tyle. Żadnych minusów nie zauważyłam.\nWakacje w Danii – Olga Morawska\nRzadko czytuję przewodniki, ale tym razem potrzebna mi była książka przybliżająca Danię i… tadam, tak trafiłam na serię książek Olgi Morawskiej. Już wiem, że Wakacje w Danii są pierwszą, ale nie ostatnią z tej serii. Bardzo zdziwiłam się, czytając tę pozycję, jak różni się moje wyobrażenie o tym kraju, a jaki jest w rzeczywistości. Autorka opisuje Danię z sympatią, bardzo osobiście, z zapałem, co sprawia, że chce się tam pojechać i zobaczyć ten kraj na własne oczy. Ja poczułam się bardzo zachęcona. Dodatkowo szukając informacji o innych książkach Olgi Morawskiej trafiłam na stronę autorki i poznałam historię niezwykłej młodej kobiety, ciężko doświadczonej przez los, a mimo to „dającej radę”. Zachęcam i polecam.\nKoniec świata. Polecam książki konkurencji! Ale muszę Wam powiedzieć, że to bardzo udany debiut. Książka (ta i jej kontynuacja „Wiosna w Różanach”) jest napisana ładnym językiem, postaci są ciekawe, ujmują za serce, historia również. Jest w niej miejsce dla pięknego starego dworu (a wiecie, że kocham te klimaty) i wszystko to razem sprawia, że mogę opowieść o Różanach ze spokojnym sumieniem polecić. Ma ona parę minusów, ale ja o polskich autorach albo piszę dobrze, albo wcale, więc minusy pominę. Są mało znaczące. Drugi tom, czyli „Wiosna w Różanach” wydaje się jeszcze lepszy niż pierwszy.\n„Sklepik z Niespodzianką. Adela” zdobywa Topki!\nnatanna 16 sierpnia 2012 - 13:33\nAnne18 16 sierpnia 2012 - 13:42\nKinga 16 sierpnia 2012 - 14:14\nBardzo chciałabym przeczytać "Kleo i ja". Ilekroć wchodzę do księgarni, tak się na nią patrzę, patrzę, i patrzę… Ale cóż zrobić, skoro w bibliotekach nie ma, a ja mam budżet mocno ograniczony? Nie wiem, kiedy tę książkę przeczytam…\nZa to z polskiej literatury z czystym sumieniem mogę polecić książki Katarzyny Michalak i "Alibi na szczęście" Anny Ficner-Ogonowskiej 🙂\nGenialny humor, fajne postaci,ładny język. Dla mnie rewelacja 🙂\nAnonimowy 16 sierpnia 2012 - 17:17\nA Annie Ficner-Ogonowskiej słyszałam, ale o tej pierwszej…? :/\nKinga 16 sierpnia 2012 - 17:47\nMichalak nie znasz?! Wstyd! Zacznij od Sklepiku, jak dla mnie najlepszy 🙂 Mogę Ci nawet pożyczyć 🙂\nElly 16 sierpnia 2012 - 14:27\nCzytałam Różany. Faktycznie druga część lepsza niż pierwsza. To znaczy, że autorka się rozkręca i dobrze rokuje na przyszłość 🙂\nGosława Ka. 16 sierpnia 2012 - 15:00\nNie czytałam żadnej z powyższych książek, ale czytałam dwie inne książki Olgi Morawskiej. Szczerze polecam, bo to naprawdę niezwykła kobieta z trudną historią…\nAnonimowy 16 sierpnia 2012 - 15:25\nEwa V Maćkowiak. 16 sierpnia 2012 - 15:27\nKleo i ja …moja koleżanka ,wielbicielka kotecków i innych zwierzaków(ostatnio adoptowała ze schroniska małego kotecka) czytała tę książkę i również szczerze poleca, mam nadzieję ją również przeczytać niebawem.\nEwa V Maćkowiak. 26 sierpnia 2012 - 22:42\nMiłośniczka Książek 16 sierpnia 2012 - 15:38\nNie miałam jeszcze okazji czytać żadnej z wymienionych książek, ale najbardziej chodzą za mną książki pani Bogny Ziembickiej 🙂 Póki co jednak nie dodaję do żadnych czytelniczych planów, gdyż na dzień dzisiejszy mam i tak długą listę tytułów, które chciałabym zdobyć ;]\nTrinity 16 sierpnia 2012 - 15:56\nDrogę do Różan czytałam i nie mogę się doczekać, aż druga jej część również znajdzie się na mojej półce 🙂\nA pozostałe też wydają się całkiem ciekawe 🙂\nmalcziki 16 sierpnia 2012 - 17:19\nsabinka.t1 16 sierpnia 2012 - 17:43\nDroga do Różan baaaardzo mi się podobała! Rewelacja debiut 🙂 Czeka już kontynuacja 🙂\nDorota 16 sierpnia 2012 - 18:57\nAnonimowy 16 sierpnia 2012 - 20:11\nMoja droga… w jakich ja beznadziejnych dupkach się kochałam i jaka byłam zaślepiona……… Mogę więc to zrozumieć u takiej Zosi i wybaczyć.\npanna - cotta20 16 sierpnia 2012 - 20:27\nA ja kurczę jakoś nie mogę przekonać się do Różan :/ nie wiem co , ale coś mnie w tej książce wkurza! Więc jeśli chodzi o polskich autorów to dalej numerem jeden jest dla mnie K.Michalak (znacie taką? :)) , no i ostatnio A.Ficner – Ogonowska dosłownie rozgrzała moje serce swoją powieścią 🙂\nZ polecanych książek czytałam "Moją wielką grecką przygodę". I w pełni podpisuję się pod Pani recenzją 🙂 książka bardzo fajna i pomimo paru minusików naprawdę warta polecenia !\nJola 17 sierpnia 2012 - 05:05\nmama 17 sierpnia 2012 - 11:33\nZ czterech zaproponowanych żadnej nie czytałam, ale za to wpadła mi w ręce autobiografia i biografia jednocześnie Olgi Morawskiej i jej męża Piotra, himalaisty, upłakałam się jak bóbr, pouśmiechałam, powdychałam zapach Himalajów wysokich, w które pewnie w tym życiu nie dotrę. Książka ma tytuł "Od początku do końca", a ja teraz jestem w zupełnie innym klimacie, bo czytam powieść biograficzną o malarzu XIX – wiecznym Claudzie Monecie i jego żonie Camille.\ndorota zawdzka 17 sierpnia 2012 - 13:10\nanek7 19 sierpnia 2012 - 17:02\nPrzeczytałam więc im fragment w którym bohater starał się wynająć "pomidor" i omal nie doszło do śmiertelnego zakrztuszenia się kawą przez szanownego męża…\nAnonimowy 19 sierpnia 2012 - 19:32\ndubbidu 20 sierpnia 2012 - 10:49\nChciałam wypożyczyć "Greckie wesele", ale w mojej bibliotece nie ma :o( Kurcze, jak to człowieka denerwuje… Musze rozszerzyć poszukiwania.\n"Drogę do Różan" przeczytałam. Poszło jakoś gładko, szybko i bezboleśnie. Wiosnę też chciałabym przeczytać, bo nie lubię poprzestawać na pierwszej książce, gdy autor ma coś jeszcze w tym temacie do powiedzenia. Różany przypadły mi do gustu, bohaterka również. Moje klimaty – wiocha, ogródek, babranko w ziemi, no i stary dworek, a to wszystko ładnie podane, okraszone opowiastkami sprzed lat. Jak dla mnie cud, mniód i łorzeszki ;o)\nNaila 23 sierpnia 2012 - 07:22\nkingasweet 25 sierpnia 2012 - 19:29\nJak moje poprzedniczki uważam, że niejakiej Katarzyny M. nikt nie przebije. 😀 😀 😀 Spośród wskazanych przez Ciebie Kasiu książek jestem właśnie w trakcie czytania "Kleo i ja". Super, że są takie książki 🙂 To właśnie dzięki nim jeszcze bardziej uświadamiamy sobie, że to co mamy na co dzień, czyli bezwarunkowa miłość i oddanie naszych futrzastych i pierzastych przyjaciół, tak wiele dla nas znaczy. I że choć nie potrafią do nas przemówić (oczywiście poza północą 24 grudnia :)) to doskonale rozumieją nasze nastroje, troski i zmęczenie. Wystarczy, że się do nas przytulą, pomruczą, pomerdają ogonem lub poćwierkają i już świat wydaje się piękniejszy a troski i problemy mniejsze 🙂 Dlatego gorąco polecam "Kleo" wszystkim!!! A ja w 100% zgadzam się z adnotacją z okładki książki: "Prawdziwa historia Helen i Kleo podbije serca tych, którzy kochają koty. Oraz tych, którzy jeszcze o tym nie wiedzą…" 😀


Leczenie rozszerzonych naczynek i rumienia - Akademia Urody Dermiss\nStrona główna » Wskazania » Rozszerzone naczynka i rumień\nRozszerzone naczynka na twarzy to tzw. teleangiektazje lub „pajączki” i jest to częsty problem z jakim zgłaszają się pacjenci do dermatologa. Jest to nie tylko problem estetyczny i nie należy go lekceważyć gdyż może świadczyć o kłopotach z układem krążenia i prowadzić do rozwoju trądziku różowatego. Najczęściej rozszerzone naczynka lokalizują się w okolicy nosa, brody, policzków, na dekolcie.\nCzynniki predysponujące do pojawiania się teleangiektazji na twarzy to: czynniki genetyczne, hormonalne (estrogeny w środkach antykoncepcyjnych), czynniki wewnętrzne (choroby alergiczne, przewlekłe zapalenia skóry), czynniki zewnętrzne (ekspozycja na słońce, korzystanie z solarium, wiatr, duże wahania temperatur, duża wilgotność, stosowanie sterydów miejscowych).\nW Akademii Urody Dermiss wykonujemy zabieg zamykania naczynek na twarzy za pomocą głowicy Dye-Vl, która świetnie sprawdza się we wskazaniach takich jak: rozszerzone naczynka, rumień, naczyniaki rubinowe, naczyniaki płaskie, naczyniaki gwiaździste, trądzik różowaty, rozszerzone pory. Najczęściej potrzeba 1-6 zabiegów w zależności od nasilenia problemu. Po zabiegu pacjent może wrócić do normalnej aktywności – skóra może być jedynie lekko obrzęknięta lub zaczerwieniona, zaleca się jej chłodzenie coldpackami.\nOprócz wykonania samego zabiegu warto zadbać o pielęgnację skóry z rozszerzonymi naczynkami na twarzy, która polega na:\nodpowiedniej fotoprotekcji (stosowanie całoroczne kremów z filtrami UVB i UVA, a także z filtrem IR chroniącym przed podczerwienią)\nochronie skóry przed mrozem – stosowanie tłustszych ochronnych kremów w okresie jesienno-zimowym\nstosowanie odpowiednich dermokosmetyków do skóry naczyniowej – bardzo skutecznym składnikiem wzmacniającym ścianki naczyń krwionośnych jest witamina K.\nRumień to jeden z częstszych problemów skórnych z jakimi zgłaszają się pacjenci do dermatologa. Może wystąpić z przyczyn emocjonalnych, alergii, przegrzania, a także może być oznaką przewlekłych dermatoz. Rumień zlokalizowany na policzkach, brodzie, czole często jest objawem trądzika różowatego. Może być objawem izolowanym lub współistnieć ze zmianami o charakterze grudek i krostek. Rumień jest to siateczka drobnych naczynek krwionośnych zlokalizowanych płytko w skórze. Naczynka są tak małe, że gołym okiem nie jesteśmy w stanie ich dostrzec – widzimy „rush” czyli zaczerwienienie skóry. Rumień może być napadowy lub utrwalony. Rumień napadowy (tzw. flushing)- pojawia się i znika pod wpływem czynników zewnętrznych takich jak- zmiana temperatury, ekspozycja na słońce, sauna, wiatr, mróz, gorąca kąpiel, stres emocjonalny, czerwone wino, gorące, ostre potrawy. Z upływem czasu rumień zaczyna być objawem utrwalonym na twarzy. Nie znika tak łatwo jak niegdyś po ustaniu czynnika wywołującego. Utrwalony rumień na twarzy najczęściej współistnieje z rozszerzonymi naczynkami tzw. teleangiektazjami, które typowo występują w okolicy nosa i brody. W późnym okresie dołączają się objawy takie jak pieczenie i suchość skóry oraz obrzęk skóry. Może wystąpić nietolerancja kosmetyków. Obecnie nie ma skutecznego leczenia farmakologicznego zaczerwienienia i napadowego rumienia związanego z trądzikiem różowatym. Może wystąpić z przyczyn emocjonalnych, alergii, przegrzania, ale często jest oznaką stanów chorobowych.\nW powiązaniu z patogenezą trądziku różowatego oczywista wydaje się konieczność unikania czynników uznanych za wywołujące rosacea. Należą do nich niektóre pokarmy (wątróbka, jogurt, śmietana, sery, bakłażan, , pomidory, szpinak, groszek, niektóre odmiany fasoli, banany, czerwone śliwki, rodzynki, cytrusy, czekolada, wanilia, sos sojowy, ocet, drożdże, gorące i ostre potrawy, czerwone wino, piwo, burbon, gin, wódka, szampan), słońce, silny wiatr, zimno duża wilgotność, wysoka temperatura, leki rozszerzające naczynia, glikokortykosteroidy do stosowania zewnętrznego, wyczerpujące i długie ćwiczenia fizyczne, kosmetyki i aerozole do włosów oparte na bazie alkoholu, liczne substancje zapachowe, aceton i inne.\nDye VL\tZabiegi pielęgnacyjne\tPeelingi chemiczne


Moda w ciuchach używanych. Sprawdź czego nie wiesz o lumpeksach | Panaceum na brak informacji - portal z najważniejszymi wiadomościami!\nZmiana dużej części ciuchów nie musi wiązać się z dużymi nakładami finansowymi.\nDobrą opcją mogą być oraz inne części garderoby w korzystnej cenie w ciucholandach.\nNa szybko o modzie, szyku i second handach.\nPierwsze noszone spodnie bardziej przypominały współczesne rajstopy i ludzie nosili je już kilka wieków przed nasza erą. Od tamtego czasu wiele się zmieniło i spodnie przybierają różne formy i są wytwarzane z różnych materiałów. Najpopularniejszym materiałem, który jest bardzo rozpoznawalny jest jeans.\nSpodnie damskie różnią się od tych męskich przede wszystkim krojem. Męskie spodnie są zazwyczaj proste, bez zwężeń i ozdobników, natomiast te damskie są bardziej dopasowane do ciała, podkreślające kształt nóg.\nInwestowanie w swój ubiór jest nie tyle przyjemnością ile koniecznością, ponieważ bez ubrań wyjść nie można.\nJednak jednorazowe zakupy ciuchowe mogą spowodować znaczne uszczuplenie nasze budżetu, więc coraz więcej osób decyduje się na zakupy w lumpeksach. Ciuchy z tzw.\ndrugiej ręki nie koniecznie muszą być gorsze od tych nowości ze sklepowych półek, a czasami można trafić na prawdę świetne okazje.\nMarkowe ciuchy w takich miejscach nie przekraczają 30% ceny z markowych sklepów, co prawda są używane, ale jeżeli komuś to nie przeszkadza to może bez problemu ubrać się w firmowe odzienie za dosłownie ułamek ceny..\nDodane: 30-08-2016 14:17


Naturalny skoncentrowany aromat spożywczy o zapachu bananowym firmy Sugarflair. Objętość: 18 ml\nBananowy - naturalny aromat spożywczy Sugarflair\nCzekolada plastyczna w kolorze białym, doskonała do obkładania tortu i modelowania dekoracji (kwiatów, figurek). Łatwa w użyciu, doskonale smakuje. Waga: 250 g\nBiała czekolada plastyczna Shantys do obkładania i modelowania 250g\nProszek bezowy posłuży do stworzenia bez, lukru królewskiego i wielu innych - jest zamiennikiem białka, doskonale się pieni i pomoże w ustabilizowaniu śmietany oraz kremów maślanych.\nBiałko w proszku Meri-White na bezy, lukier królewski, 100g\nCzekolada plastyczna w kolorze brązowym, doskonała do obkładania tortu i modelowania dekoracji (kwiatów, figurek). Łatwa w użyciu, doskonale smakuje. Waga: 250 g\nBrązowa czekolada plastyczna Shantys do obkładania i modelowania 250g\nZa pomocą folii czekolada (biała, mleczna lub gorzka) uzyska wzór fantazyjnych zawijasów. Rozmiar: 30 x 40 cm\nUniwersalny dodatek spożywczy, idealny do przywracania elastyczności masie cukrowej i regeneracji wyschniętych barwników. Niezbędny przy produkcji lukru plastycznego. Objętość 50 ml\nGliceryna PME Sugarcraft 35g\nGotowy klej cukierniczy, idealny do klejenia elementów z mas cukrowych. Wygodna tubka i konsystencja żelu ułatwiają pracę! Objętość: 15 ml\nKlej spożywczy (CMC) w żelu FoodColours - tubka 15 ml\nNaturalny skoncentrowany aromat spożywczy o zapachu mięty firmy Sugarflair. Objętość: 18 ml\nMiętowy - naturalny aromat spożywczy Sugarflair


Blondynka na językach. Angielski Brytyjski. Kurs językowy + CD MP3 | Księgarnia Internetowa LoveBooks - z miłości do czytania! O nas | Kontakt | Jak zamawiać | Koszty przesyłki | Regulamin zakupów | Polityka prywatności | Odbiór osobistyw naszej ofercie znajduje się 142310 produktów\nwyprzedażdziałyAlbumyArtykuły dla niemowlątArtykuły szkolne, biurowe i papierniczeAtlasyAudiobookiCzasopismaDla dzieciDo nauki zawoduEncyklopedieGry planszowe i kartyJęzyki obceKalendarzeKodeksyKomiksy dla dorosłych i dzieciKsiążki kulinarneKsiążki podróżniczeLegoLektury szkolneLiteraturaLogopedia i pedagogikaModelarstwoMultimediaPodręcznikiPodręczniki akademickiePomoce edukacyjnePoradnikiPoradniki metodycznePrawo jazdyPrzewodniki, mapyPuzzleSłownik UpominkiZabawkilovebooks.pl > Blondynka na językach. Angielski Brytyjski. Kurs językowy + CD MP3\nBlondynka na językach. Angielski Brytyjski. Kurs językowy + CD MP3Beata PawlikowskaWydawca: Burda KsiążkiDział: EAN: 9788377780350ISBN: 978-83-7778-035-0Stron: 294, Format: 14x18 cmData wydania: 2011, Oprawa: broszurowa\nJęzyka obcego można się nauczyć instynktownie - najpierw zapamiętać dane wyrażenia i zdania poprzez systematyczne powtarzanie ich na głos, a potem zgodnie z zasadą logiki budować z nich własne przykłady. Pomoże Ci w tym specjalnie zaprojektowana książka oraz płyta CD. Powodzenia!Inne książki tego autora:Agnes w WenecjiAngielski. RozmówkiBaśnie dla dzieci i dla dorosłychBaśnie dla dzieci i dorosłychBaśnie dla dzieci i dorosłych. AudiobookBlondynka na AmazonceBlondynka na BaliBlondynka na BaliBlondynka na BaliBlondynka na Czarnym LądzieBlondynka na Czarnym LądzieBlondynka na Czarnym LądzieBlondynka na JawieBlondynka na JawieBlondynka na językach. Angielski Brytyjski + CD mp3Blondynka na językach. Angielski Brytyjski + CD MP3Blondynka na językach. Angielski Brytyjski Kurs językowy + CDBlondynka na językach. Angielski Brytyjski. Kurs językowy + CD MP3Blondynka na językach. Angielski USA CD Gratis brBlondynka na językach. FrancuskiBlondynka na językach. Francuski + CDBlondynka na językach. Hiszpański europejskiBlondynka na językach. Hiszpański Europejski + CD MP3Blondynka na językach. Hiszpański LatynoskiPodobne tytuły Blondynka na językach. Angielski Brytyjski Kurs językowy + CDBeata PawlikowskaTo nie jest zwykły podręcznik do nauki języka obcego. Jest to kurs rozmawiania w języku obcym. Uczy mówienia i rozumienia. Zero gramatyki, zero wykuwania słówek, zero odmian czasowników, które trzeba na pamięć wbić sobie do... cena: 15,00 11,01 złdo koszyka Blondynka na językach. Angielski Brytyjski + CD mp3Beata PawlikowskaTo nie jest podręcznik do nauki języka obcego. Jest to kurs rozmawiania w języku obcym. Uczy mówienia i rozumienia. Zero gramatyki, zero wykuwania słówek, zero odmian czasowników, które trzeba na pamięć wbić sobie do głowy. "Blondynka na... cena: 29,90 18,67 złdo koszyka Blondynka na językach Niemiecki Kurs językowy + CDPawlikowska BeataTo nie jest zwykły podręcznik do nauki języka obcego. Jest to kurs rozmawiania w języku obcym. Uczy mówienia i rozumienia. Zero gramatyki, zero wykuwania słówek, zero odmian czasowników, które trzeba na pamięć wbić sobie do... cena: 15,00 11,01 złdo koszyka Angielski w 1 miesiąc - szybki kurs językowypraca zbiorowaKurs językowy z nagraniami dla początkujących. Doskonały materiał na szybki początek lub powtórkę. Dzięki praktycznemu słownictwu i dialogom nauczysz się podstawowej komunikacji w języku obcym. Poznasz podstawy gramatyki, objaśnianej po... cena: 24,90 21,57 złdo koszyka Język angielski na co dzień. Mini kurs językowy. Rozmówki polsko-angielskie + CDpraca zbiorowaJęzyk angielski na co dzień to wydawnictwo skierowane do wszystkich, którzy chcą rozpocząć naukę języka Szekspira. Jest to opracowanie umożliwiające rozpoczęcie nauki osobom, które nigdy wcześniej nie miały okazji uczyć się języka... cena: 27,30 17,72 złdo koszyka Blondynka na językach. Niemiecki + CDBeata PawlikowskaTo nie jest podręcznik do nauki języka obcego. Jest to kurs rozmawiania w języku obcym. Uczy mówienia i rozumienia. Zero gramatyki, zero wykuwania słówek, zero odmian czasowników, które trzeba na pamięć wbić sobie do głowy.... cena: 29,90 18,67 złdo koszyka Blondynka na językach. JapońskiBeata PawlikowskaTo nie jest zwykły podręcznik do nauki języka obcego. Jest to kurs rozmawiania w języku obcym. Uczy mówienia i rozumienia. Zero gramatyki, zero wykuwania słówek, zero odmian czasowników, które trzeba na pamięć wbić sobie do... cena: 31,90 10,89 złdo koszyka Blondynka na językach. NiderlandzkiBeata PawlikowskaTo nie jest zwykły podręcznik do nauki języka obcego. Jest to kurs rozmawiania w języku obcym. Uczy mówienia i rozumienia. Zero gramatyki, zero wykuwania słówek, zero odmian czasowników, które trzeba na pamięć wbić sobie do... cena: 31,90 19,99 złdo koszyka Blondynka na językach. Rosyjski + CD MP3Beata PawlikowskaTo nie jest zwykły podręcznik do nauki języka obcego. Jest to kurs rozmawiania w języku obcym. Uczy mówienia i rozumienia. Zero gramatyki, zero wykuwania słówek, zero odmian czasowników, które trzeba na pamięć wbić sobie do głowy.... cena: 14,99 10,25 złdo koszyka Blondynka na językach. PortugalskiBeata PawlikowskaTo nie jest zwykły podręcznik do nauki języka obcego. Jest to kurs rozmawiania w języku obcym. Uczy mówienia i rozumienia. Zero gramatyki, zero wykuwania słówek, zero odmian czasowników, które trzeba na pamięć wbić sobie do... cena: 31,90 21,82 złdo koszykawięcej...


5 żywiołów - woda... - Kilometry nici\n„Bo woda była zawsze, woda jest w niebie,\nwoda z gór spada, spada na Ziemię,\nwoda to życie, to istny cud,\nwoda to przekleństwo…”\nWoda – jeden z pięciu tytułowych żywiołów pokazu, przygotowanego na zakończenie roku szkolnego 2015/2016 przez Fundację Tańca i Sztuki ARToffNIA oraz Pracownię Tańca Współczesnego Pryzmat w Olsztynie.\nWczoraj żywioły dosłownie i artystycznie pokazały swoją siłę. Wieczorem woda – ściana deszczu spadała na ziemię, oczyszczała i chłodziła ją i powietrze, które po kilku dniach upałów były palące niczym ogień…\n… piąty żywioł – ten artystyczny – to to, co się dzieje i powstaje w ARToffNI i Pryzmacie, a czego zwieńczeniem był wczorajszy pokaz „5 żywiołów”.\nWspaniały spektakl, przygotowany przez fantastycznych ludzi.\nI ja miałam możliwość dołożyć swoją cegiełkę do tegorocznego zakończenia. Nie tańczyłam, ale musiałam opanować jeden z żywiołów.\nWalka była trudna – 26 mb chabrowego elastycznego tiulu na wyczarowanie dwunastu sukienek. Materiał ciężki do okiełznania, zajmował niemal całą podłogę, gdy rozkładałam go do wykrojenia sukienek. Ale wygląda na to, że się udało. Przyjemnie było patrzeć na dziewczyny tańczące w strojach, które wyszły spod mojej ręki…\n– 26 mb elastycznego tiulu na 12 sukienek (kawałek – zapas został)\ni dużo cierpliwości przy układaniu materiału do wykrojenia sukienek\nTagi: sukienka, szycie, taniec, woda


Jak chcecie (się) uczyć? – Gołdap – goldap.org.pl\nJak chcecie (się) uczyć?\n17 listopada 2011 redakcja\nJak chcecie (się) uczyć? – trwa kreatywny konkurs w ramach programu „Moj@ edukacja”\nZaprezentowanie ulubionego sposobu uczenia się lub nauczania to zadanie dla uczestników konkursu „Jak chcecie (się) uczyć?”. Zgłoszenia do udziału w konkursie można jeszcze przesyłać do 22 listopada. Pula nagród wynosi ponad 47 tys. złotych.Organizatorami konkursu są: Fundacja Teraz Edukacja oraz firmy iSource i Think Global.\nW konkursie mogą wziąć udział uczniowie, nauczyciele oraz studenci kierunków pedagogicznych, którzy chcą zmieniać polską szkołę w miejsce przyjazne dla nowych technologii.\nCelem konkursu jest pobudzanie kreatywności w sposobach uczenia się i wykorzystywania w edukacji nowoczesnych technologii w polskiej szkole. Organizatorzy zadają uczniom pytanie: „Jak chcecie się uczyć?”, zaś nauczycielom i studentom kierunków pedagogicznych: „Jak chcecie uczyć?”\nUczniowie i nauczyciele, które chcą wziąć udział w konkursie, powinny zaprezentować ulubione sposoby uczenia się lub nauczania, czyli narzędzie edukacyjne, które sprawią, że młodzi ludzie będą uczyć się szybciej, łatwiej, skuteczniej, przyjemniej.\nPrace nadsyłane na konkurs mogą być przygotowane w jednej z form: materiału filmowego, materiału dźwiękowego, prezentacji multimedialnej, bloga lub własnej edukacyjnej strony internetowej, albo też wykorzystywać metodę mieszaną – zawierającą różne wymienione tu formy.\nKonkurs ogłoszono w ramach projektu „Moj@ edukacja”, którego zadaniem jest propagowanie nowoczesnego sposobu myślenia o dzisiejszej edukacji m.in. wśród studentów kierunków pedagogicznych, którzy chcą w przyszłości pracować z młodzieżą.\nSzczegółowe informacje na temat konkursu są dostępne na stronie: www.edustyle.pl\nCzy polska szkoła może być smart – materiał prasowy


Festiwal Optyczny 2018 w Łochowie - relacja - Dzień 2 i 3 - Optyczne.pl\nKolejny dzień rozpoczął się od porannego pleneru. Kilkoro uczestników postanowiło powitać dzień patrząć na wschód Słońca przez wizjer aparatu.\nPo śniadaniu odbyła się pierwsza tura warsztatów. W trzech salach odbywały się równolegle warsztaty "Światło i ciało" Jacka Boneckiego przygotowane przy współpracy z Fujifilm i Fomei, warsztaty z fotografii portretowej z Arcadiusem Mauritzem - ambasadorem marki Olympus oraz warsztaty Canona, na których można było testować nowego EOS-a R.\nWarsztaty z Jackiem Boneckim rozpoczęły się krótkim wstępem teoretycznym na temat koncepcji sesji oraz zastosowanego oświetlenia. Jacek przedstawił też modela - Bartka Furmaniaka (INNA YOGA), który od 15 lat zajmuje się jogą. Prowadzący do jego oświetlenia skorzystał z lamp światła ciągłego Fomei oraz oświetlenia zastanego. Jacek cierpliwie odpowiadał na wszelkie pytania dotyczące oświetlenia, jak i również zdradził tajniki swojej pracy dzieląc się ustawieniami swojego aparatu czy informacjami, jakiej optyki używa najczęściej. Prowadzący słynie z tego, że pracuje głównie na JPEG-ach - ma to silny związek z symulacjami filmów dostępnymi w aparatach Fujifilm. Uczestnicy mogli obejrzeć zdjęcia wykonane przez Jacka i samemu spróbować podobnych ustawień.\nKorzystając z pięknej pogody warsztaty przeniosły się w plener. Prawie bezchmurne niebo nie zapewniało dobrego rozproszenia światła słonecznego, zatem konieczne było użycie blendy w celu doświetlenia cieni. Uczestnicy warsztatów mogli poćwiczyć pracę w niskim kluczu, tak naprawdę osiągając efekt "nocy w dzień", jak to w pewnym momencie określił prowadzący.\nRównolegle do warsztatów Jacka odbywały się warsztaty Roberta Woźniaka, poświęcone najnowszemu bezlusterkowcowi Canon EOS R. Robert opowiadał o tym, jakie rozwiązania zostały zastosowane w nowym "dziecku" japońskiego producenta. Oprócz tego, uczestnicy mieli możliwość sprawdzenia, jak pracuje najnowsza "pięćdziesiątka" Canona przeznaczona do systemu RF. A wszystko to przy pomocy modelki - Dominiki - która zgodziła się nam zapozować.\nRobert zachwalał, między innymi, funkcję wykrywania oka oraz autofokus, pracujący nawet w bardzo kiepskim oświetleniu. Wszyscy mieli możliwość sprawdzenia i potwierdzenia jego słów, gdyż do dyspozycji były dwa bezlusterkowce EOS R - jeden z wyzwalaczem i gripem, drugi bez. Okazało się, że najnowszy aparat Canona z ustawianiem ostrości radzi sobie bardzo dobrze, jednak na ostateczny werdykt przyjdzie nam jeszcze poczekać do wykonania pełnego testu.\nW kolejnej sali odbywały się warsztaty prowadzone przez ambasadora firmy Olympus - Arcadiusa Mauritza. Zajęcia zaczęły się od krótkiego wstępu teoretycznego, gdzie dowiedzieliśmy się np. że to komentarze pod artykułem prowadzącego na naszym portalu zainspirowały go do przyjazdu na Festiwal. Arcadius opowiadał również o swojej estetyce, dzięki czemu uczestnicy mogli dowiedzieć się, jakiego typu zdjęcia będą wykonywać. Arcadius nacisk położył na pracę z modelką - Tamarą, gdyż zastosowane przez niego oświetlenie nie było specjalnie skomplikowane. Uczestnicy dowiedzieli się również, że fotograf zazwyczaj pracuje na mocno przymkniętych przysłonach, pomimo tego, że do dyspozycji ma nawet f/1.2 w najnowszej serii obiektywów stałoogniskowych Olympusa, oznaczonych jako PRO.\nWiększa część warsztatów Arcadiusa odbyła się w pałacowych pomieszczeniach, jednak i on postanowił wykorzystać piękną pogodę i zabrał uczestników w plener. Na zewnątrz nie korzystaliśmy już z lamp, a ze światła zastanego. Arcadius chętnie odpowiadał na pytania uczestników i wspólnie z nimi analizował zrobione podczas warsztatów zdjęcia.\nWszystkie warsztaty trwały od godziny 9, aż do 18, kiedy to wszyscy zasiedli do kolacji.\nPo posiłku rozpoczęła się seria wieczornych wykładów. Jako pierwszy swoją prelekcję wygłosił Maciej Galas. Opowiadał o wykorzystaniu obiektywów Voigtlander w swojej pracy oraz o tym, jak i dlaczego zmienił system Canona na Sony, a potem na Leikę i bezlusterkowca A7R. Maciej przybliżył też uczestnikom portfolio obiektywów marki Voigtlander oraz jej krótką historię. Dowiedzieliśmy się na przykład, że to austriacki producent jako pierwszy zaprezentował w pełni automatyczny kompakt, aparat z wbudowaną lampą błyskową, czy też obiketyw zmiennoogniskowy (i to ze światłem f/2.8!).\nOd razu po pierwszej prelekcji przyszedł czas na kolejną, w której Robert opowiadał o bezlusterkowcu EOS R oraz nowych obiektywach systemu RF. Skupiał się na zaletach nowego "dziecka" Canona, nie pomijając jednocześnie elementów, które budziły największe kontrowersje (jak chociażby użycie jednego slotu na karty pamięci). Uczestnicy Festiwalu mieli wcześniej okazję fotografować nowym EOS-em, więc z sali padało dużo pytań dotyczących systemu RF, na które Robert dzielnie opowiadał. Nie zabrakło również pokazu kilku zdjęć, które uczestnicy wykonali na prowadzonych wcześniej warsztatach.\nPo wykładach część festiwalowiczów rozeszła się do pokoi, a część rozprawiała na tematy fotograficzne do późnych godzin nocnych.\nKolejny dzień rozpoczął się od wykładu naszego redaktora naczelnego - Arka Olecha - który zaprezentował zdjęcia z ostatnich Fotomisji. I tak, podziwiać mogliśmy piękne krajobrazy Wysp Owczych, Lofotów czy Islandii. Nie zabrakło przy tym ciekawostek na temat każdego z miejsc, które Arek odwiedził z uczestnikami Fotomisji.\nPo wykładzie Arka na scenę wszedł Tomek Kulas reprezentujący firmę Sony. Opowiedział krótko o bezlusterkowcach serii A7 oraz A9 oraz matrycach produkowanych przez japońskiego giganta. Potem odniósł się do nowych propozycji Canona i Nikona w segmencie pełnoklatkowych bezlusterkowców oraz porównał je do istniejących już konstrukcji Sony.\nWięcej zdjęć z Festiwalu i prywatnych wrażeń uczestników można znaleźć na naszym forum. Na koniec, redakcja Optyczne.pl serdecznie dziękuje uczestnikom Festiwalu Optycznego za przybycie i wspólne spędzenie czasu na dyskusjach i fotografowaniu. Były to dla nas naprawdę miło i przyjemnie spędzone dni. Żałujemy, że obowiązki organizacyjne nie pozwalały nam w pełni zaangażować się we wszystkie dyskusje, spotkania, warsztaty, obserwacje, czy zwykłe pogawędki. Te, w których braliśmy udział, były jednak wspaniałe i świetnie oddawały niezapomnianą atmosferę Festiwalu, tworzoną przez ludzi, których łączy wspólna pasja. Zapraszamy do dzielenia się wrażeniami i zdjęciami na forum. Dziękujemy także naszym partnerom.\nDo zobaczenia już niedługo na kolejnych imprezach organizowanych przez naszą redakcję. Już w przyszłym roku czekają nas kolejne Festiwale i XII Zlot Czytelników, organizowany co roku na przełomie lipca i sierpnia. Więcej szczegółów na ten temat już niedługo.


nazwy tabletek antykoncepcyjnych | jejzdrowie.pl\n, przeprowadzają wywiad lekarski z pacjentką oraz kierują ją na niezbędne badania. Branie tabletek Branie tabletek antykoncepcyjnych ... Tabletka antykoncepcyjna jest jedną z najpopularniejszych i najbardziej skutecznych metod antykoncepcyjnych. Działanie pigułek antykoncepcyjnych wykorzystuje się nie tylko w celu zapobiegania niechcianej ciąży, ale również jako środek ...\nczytaj więcej Tabletki antykoncepcyjne a alkohol\nAntykoncepcja hormonalna należy do jednej z najskuteczniejszych i najpopularniejszych form zapobiegania ciąży. Kobiety wybierają tę metodę, gdyż jest ona mało kłopotliwa i ma niski wskaźnik Pearla. Nie wszystkie panie zdają sobie sprawę z tego, że niektóre czynniki (np. ... dni płodnych i unikanie stosunku w trakcie ich trwania. Skuteczność tabletek antykoncepcyjnych obniżają wszystkie ... czytaj więcej Tabletki antykoncepcyjne a tycie\nPigułki antykoncepcyjne to najczęściej wybierana forma zabezpieczenia przed ciążą. Wykazuje się dość dużą skutecznością i ma niski wskaźnik Pearla. Tabletki antykoncepcyjne budzą wiele kontrowersji. Zarzuca się im wpływ na wagę. Czy jest to jednak prawda? ... pigułek dwufazowych – 0,7. W rzeczywistości wiele kobiet dość swobodnie podchodzi do przyjmowania tabletek. Częste jest pomijanie ... czytaj więcej Skuteczność pigułek antykoncepcyjnych\n(...) najskuteczniejszych metod antykoncepcyjnych. Wskaźnik Pearl’a, określający skuteczność stosowania poszczególnych metod zapobiegania ciąży, dla ... czytaj więcej Zapomniana tabletka\n(...) wpływ na ich skuteczność. Jak jednak postępować, gdy dojdzie już do nieprzyjęcia tabletki? Właściwości tabletek antykoncepcyjnych Kobiety podejmujące decyzję o stosowaniu doustnej antykoncepcji jako główne jej zalety podają wysoki poziom ... czytaj więcej Skuteczność metod antykoncepcyjnych\nO skuteczności metod antykoncepcyjnych informuje wskaźnik Pearla. Choć nie jest idealnym pomiarem skuteczności metod, to bywa pomocy w doborze rodzaju antykoncepcji. Jakie metody uważane są najbardziej skuteczne, a jakie stanowią słabe zabezpieczenie? Plastry antykoncepcyjne Uważane są za jedne z najskuteczniejszych metod ... O skuteczności metod antykoncepcyjnych informuje ... czytaj więcej Czy pigułka antykoncepcyjna może szkodzić?\nStosowanie hormonalnych preparatów antykoncepcyjnych niesie ze sobą ryzyko powikłań. Oczywiście, pigułki antykoncepcyjne mają wiele zalet: zapobiegają niechcianej ciąży, korzystnie wpływają na trądzik, regulują miesiączkę i zmniejszają ból odczuwany podczas menstruacji. A jakie ... pociąga za sobą stosowanie pigułek antykoncepcyjnych? Skutki uboczne przyjmowania pigułek: zwiększone ryzyko ... czytaj więcej Krwawienie z odstawienia\n(...) krwawienia z odstawienia Tabletki hormonalne to jedne z wysoko zabezpieczających środków antykoncepcyjnych, których zażywanie wymaga od kobiety systematyczności. Najczęściej przy stosowaniu tabletek jednofazowych konieczne jest uwzględnienie przerwy w ... czytaj więcej


220v 12/18/24w voice control led ceiling light ultra thin flush mount kitchen round Sale - Banggood.com|Zakupy Polska\n220 V 12/18 / 24W Sterowanie głosowe Ledowe oświetlenie sufitowe Ultra Thin Round Flush Mount Kitchen Round COD\nTen produkt jest odpowiedni tylko do zasilania 220 V 50 Hz. Jeśli Twój zasilacz ma napięcie 110 V 60 Hz, nie możesz używać tego produktu. Nie nadaje się do Kanady, Stanów Zjednoczonych i innych krajów stosujących zasilacz 110 V 60 Hz.\nTen produkt jest odpowiedni tylko do zasilania 220 V. Jeżeli twój chcesz go używać w Stanach Zjednoczonych lub Kanadzie potrzebujesz transformatora z AC 110 V Do 220 V, aby użyć tego produktu lub przygotuj akumulator DC 12V z falownikiem DC 12V Do AC 220V, aby go użyć\n【Brak promieniowania UV lub IR】: Źródło światła LED, CRI> 80, 100 lm / wat, oszczędność energii. Przyjazny dla środowiska.\n【Bez lampy błyskowej, bez niebieskiego】: Wysokiej jakości obiektyw zapewniający pełną transmisję światła, jasne i miękkie światło.\n【Long Life】: Niskie ciepło LED, Precyzyjny napęd stałoprądowy, długa żywotność do 50000 godzin.\n【Anti Insect】: DUST PROOF. CIENKA grubość klosza lampy.\nControl Sterowanie głosowe】: Czułość sterowania głosowego: 50 dB ± 5 dB\nMoc: 12 W / 18 W / 24 W.\nŚrednica lampy: 24/32/38 cm\nMateriał: osłona PP Podstawa żelazna\n1 x 12 W / 18 W / 24 W Sterowanie głosowe Oświetlenie sufitowe


Dywaniki łazienkowe - najlepszy wybór! - ile kosztują bliźniaki\nHome » Handel Online » Inne Sklepy » Dywaniki łazienkowe - najlepszy wybór!\nOsoby poszukujące wyposażenia tekstylnego hoteli powinny zapoznać się ze sklepem Tekstyliowo. Tworzenie wszystkich produktów było zaskakująco staranne i w pełni przemyślane. Zadbaliśmy podczas ich produkcji o najmniejsze szczegóły. Jest to gwarancją długiego czasu używania bez najmniejszych zarzutów. Szczególnie polecamy dywaniki łazienkowe. Pozwalają na dopełnienie każdego typu przestrzeni. Dodatkowo są bardzo odporne na niekorzystne działanie wilgoci. Dlatego nie stracą na swojej jakości nawet po upływie dłuższego czasu. Dywaniki łazienkowe są uniwersalnym dodatkiem dopracowanym w każdym szczególe.\nW prawie każdej łazience możemy zauważyć mydło w płynie. Taki wyrób zastąpił szybko niegdyś bardzo popularną kostkę mydła. Kosmetyki w płynnej formie są bardzo modne, gdyż ich konsystencja sprawia, że łatwiej taki produkt nakładać. Użytkowanie takiego produktu nie byłoby możliwe, gdyby nie dozow...\nKawa w kapsułkach od włoskiej marki\nUlubionym gorącym napojem wielu milionów naszych rodaków jest kawa, o właściwościach pobudzających, pomagających w produktywnym spędzeniu dnia. Różnorodny i na bieżąco poszerzany wybór kaw w kapsułkach, ziarnistych czy rozpuszczalnych, zapewnia sklep internetowy Kaweo, wysoko oceniany za modelową obsłu...


Ponowne spotkanie | DRUKPA POLSKA\nStrona główna › Listy › 2012 Ponowne spotkanie 14 sierpnia 2012 /tłum. ze strony J.Ś. Gyalwang Drukpy www.drukpa.org\nGdy ponownie, tym razem w Paryżu, spotkałem Holy, był owładnięty radością, podobnie jak i ja. Prawie nie mogliśmy uwierzyć, że znów się spotkaliśmy. Poprzednim razem zanim odszedł zaczął głuchnąć i ślepnąć. Był bardzo zły, pełen żalu, z powodu strachu i braku poczucia bezpieczeństwa. Zarówno moi rodzice, jak i ja staraliśmy się opiekować nim jak najlepiej, ale żył w kompletnej ciemności i ciszy. Choć bardzo staraliśmy się zmniejszyć jego cierpienie, to nie mogliśmy. Mogliśmy tylko patrzeć jak cierpi. To sprawiało nam wiele bólu. Odszedł od nas spokojnie. Byłem bardzo smutny bo wiedziałem jak bardzo jest zagubiony. Nie miał żadnej możliwości praktykować gdy żył, ponieważ bycie psem nie dawało mu drogocennej okazji do słuchania, rozumienia i praktykowania Dharmy. Właściwie „Dharma” oznacza transformację naszego ciała, mowy i umysłu, i poprzez to przekształcenie możemy zmienić naszą karmę. I chociaż spotkaliśmy się i mieszkaliśmy wspólnie, to ani moi rodzice, ani ja nie mogliśmy wiele zrobić. To pokazuje nam jak ważne i jak cenne jest nasze ludzkie życie.\nPrzez kilka lat ciągle myślałem o nim i o tym gdzie mógłbym go znaleźć. Kilka dni temu, zaraz po programie w Plouray, zdecydowałem przedłużyć o jeden dzień pobyt w Paryżu aby poszukać bernardyna. Wcześniej prosiłem paru przyjaciół aby szukali go dla mnie w Azji, jak tylko Holy odszedł, ale nie zdołali go odnależć. Ten urodził się zaledwie dwa miesiące temu. Nie powinniśmy nigdy, przenigdy myśleć że zwierzęta są głupie i nie mają żadnej świadomości. Mogą nas rozpoznawać, mogą rozpoznawać swoich przyjaciół i wrogów z poprzednich żyć. My też możemy. I to jest powodem dlaczego czasami naturalnie lubimy jakieś osoby, a inne nie lubimy. Tego rodzaju karmiczne ślady zawsze były, są i będą.\nPrzyjaciele, wrogowie, guru, uczniowie, ojcowie, matki, nawet wasze ulubione zwierzęta, rośliny, miejsce gdzie się urodziliście, wychowywaliście i wszędzie gdzie doświadczacie różnego rodzaju widoków, ludzi itp. nie są zbiegiem okoliczności. Nigdy nie wierzyłem w traf czy zbieg okoliczności. Nic we wszechświecie nie dzieje się przez przypadek. Zawsze jest to albo przyczyna albo skutek. Ta przyczyna i skutek które nazywamy „karmą” jest tym co sprawia że krążymy, krążymy, krążymy, zmuszając nas do przetwarzania się bez końca. Czasami w dobrych warunkach, czasami w złych. Ponieważ sami to stwarzamy, mamy wielką sposobność przekształcić negatywne w pozytywne. To cud, że jest to w naszych własnych rękach. I tylko z powodu braku zaufania, zrozumienia i urzeczywistnienia naszego własnego potencjału, tkwimy tutaj.\nTeraz zdecydowałem się wziąć z powrotem Holy i jego brata do którego wydaje się być bardzo przywiązany. Zamierzam zabrać mojego przyjaciela i jego brata na Pad Yatrę na Sri Lankę. Mam nadzieję że władze Sri Lanki zgodzą się na to i nie będą potrzebne dla nich wizy. Muszę zostawić to Live to Love India, naszym organizatorom, aby pomogli mi spełnić to życzenie.\nZawsze z głębi serca modlę się o to, abym mógł pomagać i przynosić pożytek istotom jakie są wokół mnie, szczególnie moim drogim studentom i przyjaciołom. Obym zawsze miał warunki odnajdywania ich i przywracania ich sobie. Mam tylko jedną prośbę, gdybym mógł prosić aby próbowali fizycznie reinkarnować się bliżej mnie, w przeciwnym razie będzie wymagało to wiele wysiłku aby sprowadzić ich z powrotem tu gdzie jestem. Gdy wracają do tego życia, mają swobodę, lecz teraz dla mnie zabranie ich do siebie z powrotem jest bardzo skomplikowane. Kwarantanny, bilety lotnicze, zastrzyki, to wszystko jest bardzo skomplikowane we Francji.\n‹ Nie bójcie się\nPowrót do Natury ›


kluseczki z miseczki przepis: Przepisy, jak zrobić - Smaker.pl\nSmaker /Polecane - kluseczki z miseczki przepis\nWyniki wyszukiwania dla "kluseczki z miseczki przepis"\nKsiążki kucharskie (17715)\nPrzepisy - kluseczki z miseczki przepis (47552)\nPrzekąski Miseczki z czekolady\n233 odsłon Sprawdzona smaczna przekąska. Doskonale sprawdza się na przyjęciach dla dzieci. Miło zaskakuje gości :) > 60 min łatwe tanie\nDania główne Kluseczki z pokryweczki\n2160 odsłon Proste danie na obiad. 60 min łatwe tanie\nDesery Miseczki z kremem budyniowym\n198 odsłon wersja dla osób dorosłych... > 60 min łatwe przystępne\n107 odsłon prosty deser... 60 min łatwe przystępne\nDesery Słodkie miseczki z winogronami.\n4174 odsłon Pyszne i oryginalne ciasteczka do popołudniowej kawy. 60 min średnie przystępne\nDania główne Kluseczki z sosem z kiełbasy\n10802 odsłon Bardzo smaczne, łatwe i szybkie do zrobienia domowe kluseczki z sosikiem z kiełbasy 15 min średnie przystępne\n132 odsłon bomba kaloryczna- ale pyszna :-) > 60 min łatwe przystępne\nDania główne Kluseczki z łyżeczki z jabłkami\n482 odsłon Smaczny obiadek dla dzieci. 60 min łatwe tanie\nPrzekąski Miseczki z chleba tostowego-błyskawiczna przekąska\n5049 odsłon Jak szukacie czegoś na szybko,łatwego i do tego niedrogiego i pysznego na przekąskę lub na imprezę -albo dla niezapowiedzianych gości-to... 15 min łatwe tanie\n522 odsłon Proste, smaczne, pożywne danie obiadowe. Kto raz spróbuje, często do tych kluseczek wraca. Całe danie robi się bardzo szybko. 30 min łatwe tanie\nDania główne batatowe kluseczki z białym serem...\n21258 odsłon bardzo smaczne kluseczki 30 min łatwe tanie\n3855 odsłon dzięki małej ilości mąki kluseczki rozpływają się w ustach i nie są twarde 60 min średnie tanie\nDania główne KLuseczki z pomidorami koktajlowymi\n4108 odsłon W dzisiejszy upalny dzień nie miałem pomysłu na obiad , pogrzebałem w przepisach , odrobinę zmian i wyszło coś fajnego . polecam 60 min średnie przystępne\n483 odsłon Super lekka kolacja. 30 min łatwe tanie\n356 odsłon Idealne do obiadu zamiast ziemniaków. 60 min łatwe tanie\nPrzekąski Kluseczki śląskie z gulaszem''''\n27619 odsłon Uwielbiam kluski śląskie w połączeniu z tym gulaszem i zastępuje on problem robienia surówki....przynajmniej u mnie. Smacznego > 60 min średnie przystępne\nFilmy - kluseczki z miseczki przepis (2966)\nFilm Tortilla z dodatkami-najlepszy przepis 669 odsłon Najlepsza tortilla z dodatkami przepis: http://smaki-katriny.blogspot.com/2017/01/tortilla-ii-z-sosem-czosnkowymwarzywami.html\nFilm Drożdżówki z Makiem przepis Wielkanocny 3716 odsłon Subskrybuj kanał i codziennie odkrywaj nowe słodkości: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=DeserekTVpl Drożdżówki z makiem...\nFilm Omlet z Kurczakiem Przepis #9 551 odsłon Przepis na Pyszny Omlet z Kurczakiem . SKŁADNIKI : 500 g PIERSI Z KURCZAKA 10 JAJEK M 300 g PIECZAREK 150 g CEBULI 100 g PAPRYKI PRZYPRAWA DO...\nFilm Naleśniki z Serem | Przepis na Naleśniki 21698 odsłon Chciałabym zaproponować przepis na pyszne naleśniki z serem. Naleśniki możemy również podać z dżemem lub innym farszem. Wiem że...\nFilm Przepis na drożdżówki z rabarbarem 2965 odsłon Przepis jak upiec pyszne domowe drożdżówki z rabarbarem , drożdżówki są bardzo puszyste a ciasto delikatne. Będziemy potrzebować : z...\nFilm Prawdziwe FRYTKI z McDonald's - NOWY Przepis [KR] 3955 odsłon *Zasubskrybuj i bądź na bieżąco z filmami http://bit.ly/17cX8E6 *Facebook: http://www.facebook.com/kuchniarenaty *Instagram:...\nFilm Przepis na Pasztet Domowy z Pieczarkami 12282 odsłon Przepis jak zrobić prosty w przygotowaniu pasztet z pieczarkami . Jest bardzo smaczny i warto wypróbować przepis . Będziemy potrzebować : 1...\nFilm Placki z Kurczaka | Fit Przepis #43 1128 odsłon Przepis na Pyszne placki z piersi z Kurczaka. Pyszne urozmaicenie Twojej diety. Zawierają aż 127 g Białka. Kliknij tu, aby subskrybować mój...\nFilm Schabowy z Mozzarellą Przepis #3 606 odsłon Zapraszam do zapoznania się z nowym przepisem :) Kliknij tu, aby subskrybować mój kanał ►http://bit.ly/1wsVHRi FB ►...\nFilm Kopytka z dyni - VideoKuchnia.pl 9964 odsłon Zamiast ziemniaków dynia i smakowite kluseczki, świetne jako dodatek oraz same zrumienione na maśle. Przepis krok po krok :...\nFilm Surówka z czerwonej kapusty - najlepszy przepis! :) 10663 odsłon Zapraszam was na moje strony: Facebook: https://www.facebook.com/KulinarneePrzygody/ Instagram: ...\nFilm Szare kluski z kapustą - babciny przepis 6341 odsłon Zapraszam na mojego bloga http://ankagotuje.pl Link do wpisu na blogu: http://ankagotuje.pl/szare-kluski-z-serem-i-kapusta/\nFilm BUŁKA Z JAJKIEM - FIT Przepis #13 866 odsłon Zapraszam do wypróbowania przepisu na pyszne Śniadanie SKŁADNIKI : 4 jajka L 4 Bułki Szczypiorek Sól, Pieprz\nFilm Przepis Na DONUTS Jak z Cukierni !! 1050 odsłon *Zasubskrybuj i zostaw dzwonek\nFilm Przepis na Kanapkę McMuffin z McDonalds 742 odsłon *Zasubskrybuj i zostaw dzwonek\nKsiążki kucharskie - kluseczki z miseczki przepis (17715)\nKucharze - kluseczki z miseczki przepis (0)\nArtykuły - kluseczki z miseczki przepis (3152)\nOstro-łagodne chaczapuri - przepis z "Bake Off - Ale Ciacho!" Oto przepis, który w czwartym odcinku programu "Bake Off - Ale Ciacho!" zaprezentował Marcin. Czytaj więcej\nProsto z patelni - przepis z "Bake Off - Ale Ciacho!" Oto przepis, który w czwartym odcinku programu "Bake Off - Ale Ciacho!" zaprezentowała Joanna. Czytaj więcej\nForum - kluseczki z miseczki przepis (27877)\nDurszlak - kluseczki z miseczki przepis\nDurszlak Kluseczki z kaszy manny\nDurszlak Pomidorowa z kluseczkami\nDurszlak Kluseczki z miseczki\nDurszlak Naturalne kluseczki jogurtowe\nDurszlak Lane kluseczki\nDurszlak Dukanowskie jajeczne kluseczki wg Aleex\nDurszlak Mięciutkie kluseczki z miseczki i pasztet.\nDurszlak ZIELONE KLUSECZKI Z PESTO\nDurszlak Kluseczki leniwe\nDurszlak Bazyliowe kluseczki\nDurszlak Zupa pieczarkowa z mikro-kluseczkami\n731792 odsłon Ciasto bez pieczenia. Puszysta cytrynowo kokosowa pianka. Lekka i delikatna . 30 min łatwe tanie\n236874 odsłon dziś przychodzę do Was z rewelacyjnym przepisem na jeden z najlepszych serników jaki jadłam :) Mowa o serniku japońskim znanym w świecie... > 60 min średnie przystępne\n88555 odsłon Bardzo smaczna sałatka z selerem konserwowym, kurczakiem i porem. Można podać ją jako sałatkę warstwową, ja jednak zazwyczaj mieszam ją... 30 min łatwe przystępne\n85432 odsłon Śledź w zupełnie innej odsłonie-jako rolada -pyszna przekąska na każdą imprezę lub święta.Pięknie się prezentuje i równie pysznie... 30 min łatwe tanie


Nasze rosnące wymagania względem własnego ciała sprawiają, że pragniemy być szczupli, zgrabni i wysportowani. Chcemy podobać się sobie i innym. Pragniemy, by nas podziwiano za wytrwałość i pytano o radę, jak doszliśmy do stanu z dnia dzisiejszego. Oczywiście zgrabna figura to nie tylko dieta i ćwiczenia, ale również motywacja. Jak ją zdobyć? Jak przestać jeść i szybko schudnąć?\nJak przestać jeść dużo?\nIstnieje wiele sposób ma zmniejszenie ilości spożywanych kalorii. Przede wszystkim spróbujmy przed każdym posiłkiem spożywać szklankę wody. Wówczas już przed jedzeniem poczujemy pewne wrażenie sytości, a w efekcie spożyjemy zdecydowanie mniej. Co więcej, doskonałym pomysłem jest nakładanie posiłku na mniejszy talerz, np. talerz śniadaniowy. Wtedy będziemy mieć wrażenie obfitego talerza i nie będziemy odczuwać jakiegokolwiek wyrzeczenia. Warto również postawić na 5 regularnie spożywanych posiłków, a nie dwa nazbyt obfite. To sprawi, że skutecznie rozwiążemy problem podjadania pomiędzy daniami. Sposobów na to, jak przestać jeść dużo jest wiele i jak widać wystarczy niewielkie urozmaicenie w codzienności.\nWiele kobiety rozpoczyna proces odchudzania, ale całkowicie nie zdaje sobie sprawy, co nimi kieruje do podjęcia takiego celu. Jak w takim przypadku ma się pojawić motywacja, skoro nie mamy przed sobą realnego efektu? Dlatego zastanów się przez chwilę:\nczy pragniesz schudnąć, by spodobać się swojemu partnerowi?\nczy chcesz nosić ubrania, które stały się już za małe?\nczy nadwaga powoduje, że źle się czujesz sama ze sobą?\nJeżeli pragniesz zrzucić zbędne kilogramy, zastanów się przez moment, co kieruję Tobą do podjęcia takiej decyzji. Takie działanie zdecydowanie przybliży Cię do osiągnięcia zamierzonego celu.\nW szukaniu odpowiedzi, jak przestać jeść dużo i jak szybko schudnąć, nie można pominąć aktywności fizycznej. Odpowiednio skomponowane ćwiczenia oraz ich regularność to droga do wymarzonej sylwetki. Owszem, dokładnie zdajemy sobie sprawę, że wielogodzinne treningi na siłowni nie bywają zachęcające, dlatego zamiast ćwiczeń, warto zdecydować się na przyjemną aktywność. Może to najwyższy czas odkurzyć zapomniany rower bądź nabyć nowe umiejętności podczas kursu tańca?


Kalinowski Marcin - książki autora - niePrzeczytane.pl Księgarnia internetowa\nnieprzeczytane.pl autor Kalinowski Marcin\nKalinowski Marcin, Pronobis Michał\nIstnieją różne opinie w zakresie powiązań pomiędzy rynkami finansowymi a gospodarką. Rozważana jest zarówno rola służebna, jak i nadrzędna rynków finansowych względem sfery realnej. Wskazuje się...\nLobbing jest integralną częścią procesu podejmowania decyzji publicznych w systemie przedstawicielskim. Udział podmiotów zewnętrznych w procesie stanowienia prawa budzi jednak wśród komentatorów...\nRynki fi nansowe i gospodarka w warunkach zmiennej koniunktury\nKalinowski Marcin Pronobis Michał\nPowiązania pomiędzy rynkami finansowymi i gospodarką stają się z biegiem lat coraz silniejsze. Pierwotnie rynki finansowe cechowała służebna rola względem gospodarki realnej. Ich głównym zadaniem...\nW latach 2007-2009 byliśmy świadkami na światowych rynkach finansowych - największej destabilizacji od czasów wielkiego kryzysu finansowego lat trzydziestych ubiegłego stulecia. Doświadczenia...