Aktualne kataklizmy i katastrofy naturalne | Forum Libertarian\n1. Powódź w Japonii\n2. Pożary w Grecji\n3. Pożary w Skandynawii\n4. Powódź na Filipinach\nTo już wielowiekowa tradycja, że wielkie katastrofy mają miejsce 22 lipca i w okolicach.\n,,I będą znaki na słońcu, księżycu i na gwiazdach, a na ziemi lęk bezradnych narodów, gdy zahuczy morze i fale. Ludzie omdlewać będą z trwogi w oczekiwaniu tych rzeczy, które przyjdą na świat, bo moce niebios poruszą się. (Łukasza 21:25-26)\nReactions: Deleted member 6431, Kelsi, snajper oraz 1 inna osoba\n,,I będą znaki na słońcu (...)\nKoronne wyrzuty plazmy słonecznej. Zdaniem wielu badaczy, nasza cywilizacja tańczy na ostrzu brzytwy. Poczytajcie sobie o "zdarzeniu Carringtona" z 1859 roku. To był relatywnie niewielki podmuch. Gdyby dzisiaj doszło do czegoś podobnego, ale na większą skalę, to schodzimy do jaskiń.\nReactions: Deleted member 6431 oraz Equality_7-2521\nCzyli jednak akap jest prawdopodobny, słodko.\nReactions: snajper, Deleted member 6341 oraz (deleted member)\nPożary niedaleko Berlina:\nReactions: cyklista, ukos, Kelsi oraz 3 innych\nCo najmniej 37 osób nie żyje po ulewach i powodziach Monsunowe deszcze padają od czwartku i władze ostrzegają przed kolejnymi ulewami. Najtrudniejsza sytuacja jest na północy Indii, gdzie zginęło co najmniej 37 osób.\n150 ha? Przecież to nic... info w ogóle nie warte rozpatrywania... 1200m na 1200m placyk.\nMonsun letni jak zwykle zaskoczył hindusów. 37 ludzi w skali ponad miliardowego społeczeństwa to nic... i pewnie tyle ginie co monsun\nW niedzielę 3 czerwca 2018 roku, około południa czasu lokalnego, w południowej Gwatemali rozpoczęła się erupcja Volcán de Fuego. W wyniku wybuchu wulkanu śmierć poniosło 112 osób, a 300 zostało rannych, głównie na południe od wulkanu w miastach i wioskach El Rodeo, Las Lajas i San Miguel Los Lotes w departamencie Escuintla, w odległości 44 km od miasta Gwatemala. Miejscowość San Miguel Los Lotes, gmina położona 2 km na północ od wioski El Rodeo, została całkowicie zasypana. Erupcja spowodowała ewakuację 3100 ludzi z pobliskich obszarów i wymusiła zamknięcie międzynarodowego lotniska Gwatemala-La Aurora, głównego lotniska w kraju. Lotnisko ponownie zostało otwarte w poniedziałek 4 czerwca po oczyszczeniu przez gwatemalskie wojsko pasów startowych z popiołu wulkanicznego.\nNieźle się fajczy w Californi\nZ kronikarskiego obowiązku zestawienie minionego tygodnia\nTajfun Mangkhut rozpierdolił kawałek Azji\nTornada rozpierdalają Wirginię ( USA )\nTornado widziano też w Kanadzie:\nInteresujące ożywienie sejsmiczne w obrębie Pierścienia Ognia:\nOstatnio edytowane przez moderatora: 23 Wrzesień 2018\nReactions: nazimno, Deleted member 6431, Kelsi oraz 5 innych\nTsunami Indonezja. Wprawdzie nie tak duże, ale warte odnotowania.\nReactions: osman, Deleted member 6431, Deleted member 6341 oraz 2 innych\nTam w ogóle jest dramat. W sierpniu trzęsienie ziemi w okolicy Lombok ( 500 zabitych ) teraz znowu te ostatnie trzęsienia i tsunami. Przejebane.\nFajne nagranie tropikalnego cyklonu "Zorbas" który wczoraj dotarł do Sycylii i kieruje się do Grecji. Łajby chyba poszły się walić a obelisk z gwiazdą niestety nienaruszony.\nReactions: ukos, nazimno, osman oraz 6 innych\nSecik z ostatniego tygodnia:\nPo uderzeniu huraganu, trzęsieniu ziemi i tsunami w Indonezji tym razem kolej na erupcję wulkanu Soputan\nPowtarzające się od miesiąca trzęsienia ziemi w rejonie wyspy Hokkaido. Ostatnie wczoraj.\nWczoraj niewielkie trzeęsienie ziemi na sycylii\nDzisiaj - trzęsienie ziemi na Haiti\nHuragany 5 kategorii przewalają się na razie po Pacyfiku. Tegoroczny sezon huraganów już jest uznawany za najaktywniejszy.\nOstatnio edytowane przez moderatora: 7 Październik 2018\nReactions: Deleted member 6960, osman, Deleted member 6341 oraz 2 innych\nPowódź na Majorce.\nReactions: Deleted member 6960, Deleted member 6610, nazimno oraz 4 innych\n" Michael " uderzył w północno-zachodnią Florydę w środę popołudniu czasu lokalnego. To huragan czwartej kategorii w pięciostopniowej skali Saffira-Simpsona, najsilniejszy w historii tego regionu. Niszczy domy w ciągu kilku sekund. Wiatr wiał z prędkością 249 km na godz.\nReactions: Deleted member 6960, nazimno, snajper oraz 1 inna osoba\nkatolicki bałwan ewakuuje się z potopu ?\nReactions: Deleted member 7005, nazimno, osman oraz 6 innych\nReactions: Deleted member 6960, nazimno, snajper oraz 2 innych\nPowódź na pustyni w Arabii Saudyjskiej\nReactions: ukos, osman, snajper oraz 4 innych


Dlaczego sport podnosi produktywność | Biznes i Ty\nMaj 17, 2017 | Polecane, Produktywność | 0 komentarzy\nĆwiczenia fizyczne, mindset i produktywność mają ze sobą wiele wspólnego. W każdej z tych czynności staramy się osiągać więcej, podnosimy sobie poprzeczkę, przekraczamy własne granice, wychodzimy poza strefę komfortu, uczymy się tolerować większą ilość konstruktywnego bólu, który wzmacnia nasz hart ducha lub mięśnie. Ćwiczenia dają nam więcej korzyści, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka.\nĆwiczenia sprawiają, że jesteś skoncentrowany.\nSprawiają, że do mózgu dopływa więcej krwi, a to wyostrza Twoją uwagę. Są badania (np. Jima McKenny’ego z Bristol University) pokazujące, że po ćwiczeniach jakość pracy jest wyższa, lepiej zarządzamy czasem oraz mamy lepszy dostęp do naszych mentalnych zasobów: wiedzy, sprytu i kreatywności.\nĆwiczenia pomogą Ci być dłużej pozytywnie naładowanym.\nUżywając toggl, zauważyłem, że w dni, w które mam trening, jestem w stanie dłużej koncentrować się na pracy. W pozostałe dni baterie szybciej mi się wyczerpują. Koniecznie zweryfikuj, jak jest u Ciebie.\nĆwiczenia pomagają zbudować pozytywną samoocenę.\nByć może nie są w tym kontekście kluczowe, ale lepszy wygląd i odpowiednio zbudowane mięśnie pleców (utrzymujące prostą pozycję) sprawiają, że dostęp do tzw. power poses jest prostszy i sprawia, że przyzwyczajamy się do większej pewności siebie.\nĆwiczenia pomagają rozwiązać problem.\nKiedyś „Journal of Experimental Psychology” przeprowadziło badania, które dowiodły, że chwilowy brak kreatywności i tzw. utknięcie przy jakimś zadaniu może zostać odblokowane przy najprostszym spacerze, a szanse na to wzrastają średnio o 60% względem pozostania przy biurku. Pamiętaj, że często najlepsze pomysły powstają poza miejscem pracy, a na siłowni czy sali fitness masz ku temu sprzyjające warunki.\nĆwiczenia pokazują Ci, że możesz więcej, niż Ci się wydaje na pierwszy rzut oka.\nCzęsto dochodzimy do momentu zwątpienia, w którym przebiegnięcie kolejnych kilometrów wydaje się niemożliwe, a zaplanowane 12 podniesień sztangi skończy się gdzieś w okolicy 8. A jednak potrafisz z siebie wydobyć trochę więcej, niż Ci się wydaje. Sport naturalnie uczy mentalności zwycięzcy, który wychodzi na przeciw własnym wątpliwościom, lękom i bólowi. Przyzwyczaja, że aby być silniejszym, aby schudnąć, aby zbudować sylwetkę marzeń – trzeba swoje przecierpieć.\nW byciu produktywnym jest tak samo.


Nowa droga połączy osiedla na Warszawskiej Skarpie dzięki synergii spółek | www.skanska.pl\nNowa droga połączy osiedla na Warszawskiej Skarpie dzięki synergii spółek\nPress release 22.11.2016 15:15 CET\nWe współpracy z miastem stołecznym Warszawa spółki Skanska Residential Development Poland i Ronson Development rozpoczęły budowę ponad 1,2-kilometrowego odcinka drogi w sercu Starego Mokotowa. Nowa droga powstaje u podnóża warszawskiej skarpy, gdzie realizowane są wyjątkowe projekty mieszkaniowe, posiadające cechy zaczerpnięte z idei miasta ogrodu, stworzonej przez Ebeneznera Howarda – to m.in. niska, willowa zabudowa wtopiona w rozległe tereny zielone. Deweloperzy wspólnie pokryją koszt budowy drogi, a inwestycję zrealizuje – jako generalny wykonawca – warszawski Oddział Budownictwa Inżynieryjnego Skanska S.A.\nNowe inwestycje mieszkaniowe nie mogą funkcjonować bez niezbędnej infrastruktury, dlatego deweloperzy w pierwszej kolejności budują drogę, która umożliwi przyszłym mieszkańcom dogodne połączenie z okoliczną siecią dróg, a dzięki temu bezpieczne i płynne poruszanie się.\n- W ramach zadania przebudujemy fragment ulicy Pory – od Alei Sikorskiego przy torze Stegny. Będzie to odcinek o długości 120 metrów. Prace wykonamy także na dawnych terenach zielonych, gdzie powstanie odcinek drogi o około 1100 metrów długości – mówi Bartosz Zarzycki, kierownik budowy, Skanska S.A. – Roboty rozpoczęliśmy w październiku i potrwają one ok. 12 miesięcy – dodaje.\n- Budowa drogi dojazdowej na Mokotowie we współpracy z miastem i grupą Skanska ma na celu m.in. poprawę funkcjonalności realizowanych inwestycji poprzez zapewnienie przyszłym mieszkańcom możliwości sprawnej komunikacji z pozostałymi częściami miasta. Stanowi także nasz wkład w rozwój tkanki miejskiej na tym obszarze ze starannym zachowaniem wytycznych planu zagospodarowania przestrzennego. Dlatego też dla nas jako spółki pełne zaangażowanie w uzyskanie wszelkich potrzebnych pozwoleń umożliwiających realizację tej inwestycji było naturalnym krokiem – mówi Artur Tomaszek, menedżer projektu, Ronson Development.\nNowopowstające Miasto Ogród\nDeweloperzy pod Skarpą Warszawską realizują swoje dwa prestiżowe osiedla, tj. projekt Jaśminowy Mokotów (Skanska Residential Development Poland) oraz Nova Królikarnia (Ronson Development).\nTeren znajdujący się pod Skarpą Warszawską to w ambicji planistów miejskich obszar, z którego warszawiacy mają być dumni jak z Żoliborza czy Saskiej Kępy. Mieszkańcy odnajdują tu zieleń, ciszę i spokój. W tej unikalnej w skali całej Warszawy okolicy, pośród parków miejskich, takich jak Arkadia czy Dolinka Służewiecka, spokojnych uliczek, z dobrym dojazdem do centrum, powstają wyłącznie wyjątkowe osiedla, w których przyszli mieszkańcy z pewnością poczują się dobrze. Poniekąd wynika to z planów zagospodarowania przestrzennego dla tej części miasta, w zgodzie z którymi deweloperzy budujący swoje osiedla muszą m.in. zadbać o zachowanie od 55 do 60 proc. powierzchni czynnej biologicznie. Nie zobaczymy tu również wieżowców, ponieważ maksymalna wysokość jaką mogą osiągnąć budynki na tym terenie to 11 metrów. Ale plany miasta to nie wszystko – Skanska Residential Development Poland idzie o krok dalej i np. certyfikuje ekologicznie swoje budynki, oferując swoim mieszkańcom jeszcze więcej. Tak było w przypadku Osiedla Mickiewicza i tak też będzie w przypadku Jaśminowego Mokotowa.\n- Na terenie Warszawskiej Skarpy zrealizujemy Jaśminowy Mokotów – drugie osiedle w naszym portfolio, które będzie certyfikowane ekologicznie i jednocześnie druga taka inwestycja w kraju. To dla nas duża satysfakcja, że możemy zrealizować projekt w tej wyjątkowej lokalizacji, a przy tym wnieść jeszcze wartość dodatkową. Aby zdobyć BREEAM, inwestycja musi spełnić szereg wymagań dotyczących m.in. oddziaływania prowadzonych robót i samego budynku na środowisko naturalne, a także jego późniejszego użytkowania. Wiemy jednak, że dla mieszkańców naszych osiedli to ważne i dlatego decydujemy się na takie działania. Staramy się dbać o naszych klientów od momentu wbicia w ziemię przysłowiowej pierwszej łopaty. W ramach inwestycji przy Jaśminowej, przygotowany zostanie także specjalny park z przestrzenią do rekreacji, staw oraz ogródki - mówi Łukasz Witek, menedżer projektu, Skanska Residential Development Poland.\nJaśminowy Mokotów będzie osiedlem o kameralnej, dwupiętrowej zabudowie i prostej, skandynawskiej formie. Budowa I etapu inwestycji przewidziana jest na okres od IV kwartału 2016 do II kwartału 2018 roku.\nZ korzyścią dla przyszłych mieszkańców\nBudowa drogi to niezwykle ważna część powstawania całego osiedla, czy też wielu osiedli, które już wkrótce mają stanąć na tym terenie. W ramach kontraktu – na terenie nowych osiedli spółek Skanska Residential Development Poland i Ronson – powstanie także kanalizacja deszczowa, ciągi rowerowe i piesze, parkingi oraz nasadzenia zieleni.\nPołączenie pracy różnych jednostek Skanska w ramach jednego kontraktu to stała praktyka firmy. Wspólne działanie w różnych obszarach, w tym przypadku deweloperskim i wykonawczym, to bezpośredni zysk dla otoczenia i przyszłych mieszkańców. Niewątpliwą korzyścią płynącą z tej synergii jest nie tylko wymiana doświadczeń i wiedzy, która niejednokrotnie już odzwierciedliła się w powstaniu ciekawych i innowacyjnych projektów w Warszawie (takich jak m.in. Osiedle Mickiewicza, Park Ostrobramska czy Atrium 1 i 2) – to przede wszystkim budowanie w oparciu o te same wartości.\n- Dzięki takim wspólnym działaniom, cały cykl projektowy działa sprawnie ze względu na bezpieczeństwo finansowe, a my mamy możliwość korzystania ze wspólnych doświadczeń. Często zdarza się, że ten sam zespół po stronie generalnego wykonawcy i inwestora prowadzi razem kolejny projekt. Współpraca w ramach grupy Skanska sprawia, że możemy zagwarantować klientom terminowość i wysoką jakość, przewyższającą nawet wymagane normy – mówi Tomasz Ostalczyk, menadżer projektu, Skanska S.A.


Complex Bud Krzysztof Salamon - Instalacja i serwis ogrzewania Sosnowiec woj. śląskie | Panorama Firm\nul. Źródlana 3, 41-218 Sosnowiec śląskie\n601 359 852\nBomplex Bud, którego właścicielem jest Krzysztof Salamon, działa na rynku od 2001 roku. Siedziba działalności zlokalizowana jest w Sosnowcu, w województwie śląskim. Specjalnością zakładu jest ogrzewanie.\nGłównym profilem działalności jest kompleksowa obsługa w zakresie ogrzewania. Complex Bud od kilkunastu lat specjalizuje się w projektowaniu, serwisie i instalacji ogrzewania. Zakres usług obejmuje przede wszystkim montaż centralnego ogrzewania, kolektorów słonecznych i kotłów gazowych. W ofercie znajdują się również między innymi:\n- serwis eksploatacja kotłowni,\n- serwis kotłów grzewczych,\n- serwis wodno-kanalizacyjny.\nWieloletnie doświadczenie w branży pozwoliło na zdobycie głębokiego zaufania wśród wielu osób. Kadra pracownicza składa się ze znakomitych fachowców, którzy bez problemu zajmą się instalacją urządzeń w domach, mieszkaniach, czy budynkach użyteczności publicznej. Usługi świadczone są rzetelnie i z należytą starannością. Complex Bud to gwarancja jakości, świetnych cen i krótkiego terminu realizacji zleceń. Oferta kierowana jest zarówno do osób indywidualnych, jak i większych przedsiębiorstw.\nBeznadziejny instalator. Działa wg. Zasady jak mu wyjdzie to mu wyjdzie. Ale jak cos źle zrobi to unika odpowiedzialności. Ogólnie na koniec ma swojego klienta za nic.\nserwis eksploatacja kotłowni,


Grilowany ananas – Jedz kolorowo żyj zdrowo\nCudowny smak, niebo dla podniebienia, egzotyczny, delikatny, wyjątkowy. Tak to nic innego jak grilowany ananas. Prosty w wykonaniu jednocześnie elegancki w wyglądzie do podania, gdy wpadną niespodziewani goście.\nAnanas obrać i pokroić na plastry grubości około 1 cm. Najlepiej do grilowania użyć patelni( ale możemy też na zwykłym grillu),grilujemy z obu stron po 3/4 minuty. Wykladamy na wcześniej przygotowany talerz, który dekorujemy octem balsamicznym (glassa) i jogurtem greckim.\nProsto, szybko, elegancko.\nPolecany fotograf w Rzymie\nprzez Bożena · Published 31 marca 2019\nNastępny post Kalafiorowy mózg\nPoprzedni post Szpinakowe wrapy


Ofiary zwolnień są dwie: pracownik, który otrzymuje wypowiedzenie, i ten, który zostaje „na pokładzie”. Stres obu bywa porównywalny.\nCzuję się jak ostatni pingwin na dryfującym kawałku kry lodowej. Zwolniono prawie wszystkich, z którymi pracowałam przez ostatnie dziesięć lat, byłam z nimi zżyta, znałam ich rodziny” – skarży się Silvia, znajoma włoska dziennikarka. Po raz pierwszy wieść o tym, że będą zwolnienia, rozeszła się w jej redakcji pod koniec lipca. W grudniu zajęcie miało stracić 50 proc. pracowników. Tygodnie upływały w niepewności, jedni niemal nie wychodzili z biura, inni wychodzili grubo przed czasem, bo po co się starać, skoro i tak ich zwolnią. W połowie września kolejna wiadomość obiegła korytarze: nie będą zwalniać u nas, tylko w centrali, w stolicy są wyższe koszty. Ale już w październiku połowa redaktorów została bez pracy.\nOfiary zwolnień są dwie: pracownik, który otrzymuje wypowiedzenie, i ten, który zostaje „na pokładzie”. Uwaga wszystkich skupia się na zwolnionych, o ocalałych szczęśliwcach nikt nie myśli. Tymczasem muszą oni stawić czoło dużym obciążeniom i znoszą stres czasami nie mniejszy niż ci, których zwolniono.\nTrauma po zwolnieniu\nAtmosfera w firmie szybciej się poprawia, kiedy istnieje racjonalny powód do zwolnienia konkretnych osób\nAż dwie trzecie pracowników z firm, w których przeprowadzono masowe zwolnienia, przyznaje, że po odejściu kolegów ich efektywność spadła – wynika z badań przeprowadzonych dla amerykańskiego Society for Humań and Resource Management (SHRM). Obniżyła się także jakość produktów ich firmy Wyniki badania SHRM przeczą przekonaniu, że ci, którzy stanowiska utrzymali, z poczucia wdzięczności wobec firmy zmieniają się w tytanów pracy Ankietowane osoby jako przyczyny spadku produktywności podawały poczucie winy, gniew i niepokój. Psycholodzy nazywają ten stan syndromem ocalałego. Termin zapożyczono od naukowców badających ludzi, którzy przeżyli zamach terrorystyczny, wojnę lub katastrofę naturalną. Po traumatycznych przeżyciach u niektórych pojawia się trudne do zniesienia poczucie winy za śmierć innych. To poczucie staje się przyczyną depresji, zaburzeń snu, koszmarów sennych, braku energii, wycofania z życia, ale także dolegliwości natury fizycznej. Zwolnienia w pracy mogą się stać powodem na tyle silnych emocji, że ich psychiczne skutki porównuje się czasami z przeżyciami osób, które przeżyły traumatyczne wydarzenie.\nAtmosfera w firmie i stan „ocalałych” szybciej się poprawia, kiedy istnieje racjonalny powód zwolnień konkretnych osób (Rafał tracił klientów, Agnieszka nie była najlepszym menedżerem). Gorzej, gdy dobry kolega zostaje zwolniony wskutek subiektywnej, arbitralnej oceny zwierzchnika. Pierwsza reakcja to złość z powodu niesprawiedliwego traktowania innych, ale i poczucie winy. Niektórzy analizują swoją karierę, starając się znaleźć odpowiedź na pytanie – dlaczego to właśnie ja mam pracę?\nW pracownikach narasta przekonanie, że firma o nich nie dba i że w gruncie rzeczy są dla niej bezużyteczni. Przestają wierzyć, że należyte wykonywanie obowiązków chroni przed utratą pracy. Przeważa pogląd, że zarząd redukuje personel, aby uratować własne dochody, nic więc dziwnego, że personel przestaje identyfikować się z firmą. Szczególnie jeśli brakuje dobrej komunikacji, załoga nie wie nic pewnego o stanie firmy i jej planach na przyszłość. Zaczynają się szerzyć spekulacje na temat kondycji przedsiębiorstwa.\nW takiej atmosferze trudno o efektywne wypełnianie codziennych zadań.\nOrganizm starszego pracownika silniej reaguje na stres niż organizm osoby młodszej\n„Złość, frustracja zależą od poziomu stresu. Pracownicy, których koledzy zostali zwolnieni, są także bardziej obciążeni obowiązkami, więc siłą rzeczy maleje ich poczucie, że panują nad swoją pracą. Stres spowodowany przemęczeniem powoduje, że niepokój i poczucie zagrożenia jeszcze bardziej się nasilają. Ludzie są przekonani, że przy następnej fali zwolnień przyjdzie pora na nich” – mówi dr Anne Kouvonen, socjolog ze School of Sociology, Social Policy & Social Work w Queen’s University Belfast.\nIm mniejsze poczucie bezpieczeństwa i stabilności zatrudnienia, tym radykalniej zmieniają się zachowania. Dzieje się tak również dlatego, że część dobrych relacji z kolegami została nagle zerwana. Kolega-opoka, wcześniej bezinteresownie wspierający współpracowników w każdej trudnej sytuacji, nagle zaczyna zabiegać o ostatnie miejsce w szalupie ratunkowej, nie cofając się nawet przed wypchnięciem z niej kogoś słabszego. Kolega-dusza towarzystwa teraz niemal nie odstępuje biurka i z rzadka się odzywa, gdy nie wymagają tego obowiązki służbowe.\nIm więcej informacji usłyszą pracownicy, tym mniej powstanie: przekłamań\n„Syndrom ocalałego to złożony zespół negatywnych reakcji psychologicznych i fizycznych. Z prowadzonych badań wiemy, że ten mechanizm radzenia sobie z trudną sytuacją zależy od wieku. Starsi pracownicy cierpią w większym stopniu niż młodsi. Mając mniejsze szanse na znalezienie zatrudnienia – nawet jeśli utrzymają pracę, bardzo obawiają się jej utraty w przyszłości. Mając gorsze perspektywy, reagują silniej. Na domiar złego, ich stan zdrowia jest gorszy z powodu wieku, zanim jeszcze zwolnienia się zaczną. Organizm starszego pracownika silniej więc reaguje na stres niż organizm osoby młodszej” – wyjaśnia dr Anne Kouvonen.\nSkutki psychiczne zwolnień ujawniają się już po kilku miesiącach, skutki fizyczne – po latach\nFinnish Institute of Occupational Health badał wpływ reorganizacji firmy na zdrowie fizyczne personelu w dziesięciu fińskich miastach, wśród 19 tys. osób (wiek od 21 do 54 lat). Zwolnienia przebiegały tam z różnym nasileniem, w sumie w latach 1991-1993 pracę straciło od 8 proc. do 18 proc. pracowników. Pięć lat po przeprowadzeniu redukcji personelu ryzyko przejścia tych, którzy pozostali, na rentę, było prawie dwukrotnie wyższe niż w firmach, w których zwolnień nie było.\nPonadto w instytucjach po reorganizacji zwiększa się liczba nieobecności pracowników. To długofalowy koszt zwolnień, które w krótkiej perspektywie przynoszą oszczędności, ale w gruncie rzeczy mogą tworzyć dodatkowe koszty dla samego pracodawcy i dla całego społeczeństwa. Podobny obraz dają wyniki badania prowadzonego przez amerykańską firmę ubezpieczeniową CIGNA Health Solutions w ponad 1000 firmach. Po zwolnieniach lawinowo rośnie liczba różnych dolegliwości – bólów żołądka, głowy, pleców, przeziębień, zapalenia zatok, bezsenności.\nPo dłuższym okresie utrzymywania się stresu narasta ryzyko problemów kardiologicznych i cukrzycy. „W Polsce skutki uboczne zwolnień mogą być jeszcze silniejsze, ponieważ gorzej działa system opieki zdrowotnej i socjalnej. W Szwecji czy w Norwegii po stracie pracy zawsze można liczyć na godziwy zasiłek dla bezrobotnych. W Polsce brak zatrudnienia wiąże się z większym ryzykiem finansowym. Dlatego spodziewam się silniejszych konsekwencji zdrowotnych, choć nie mam na to potwierdzenia w wynikach badań” – mówi dr Anne Kouvonen.\nOsoby, które z reorganizacji wyszły cało, nie mogą narzekać na nadmiar obciążeń i zbyt wiele godzin spędzanych w pracy, bo kierownictwo zwyczajnie nie chce tego słyszeć, a najbliżsi pocieszają: ale przecież masz pracę! Obniża się poziom zaangażowania, rośnie liczba opuszczonych dni, spada produktywność. Niektórzy zaczynają palić więcej papierosów, więcej pić, stają się bierni, nadużywają stymulantów lub środków przeciwdepresyjnych, cierpiąc na zaburzenia nastroju. Skutki psychiczne zwolnień ujawniają się już po kilku miesiącach, skutki fizyczne – po latach.\nSukces przedsiębiorstwa zależy od tych, którzy uniknęli zwolnienia\nNie tylko pogorszenie ogólnego stanu zdrowia jest efektem reorganizacji. Gdy firma zwalnia ludzi, czy to z powodu jakości ich pracy, czy z powodu oszczędności, inni pracownicy często także zaczynają skrycie pakować zawartość biurka. W badaniach prowadzonych w 200 amerykańskich firmach nawet mała redukcja liczebności załogi powodowała ponadpięcio- krotnie większy odpływ pracowników, którzy na własną rękę znajdowali nowe miejsca pracy. Radzenie sobie ze stresem wynika w dużej części z osobowości zatrudnionego, ale i kapitału społecznego, czyli wsparcia kolegów. Niektórzy dobrze sobie radzą w nowej sytuacji, ale część pracowników będzie wolała się odciąć od źródła stresu, zmieniając pracodawcę. Jeśli więc firma ma zamiar pozbyć się części personelu, do pewnego stopnia ryzykuje utratę także tych pracowników, których bardzo ceni (jednak ten efekt silnie zależy od koniunktury na rynku pracy).\nCi, którzy uniknęli zwolnienia, mają podołać problemom reorganizacji firmy – to od nich zależy sukces przedsiębiorstwa. Zaniedbywanie ich, złe przeprowadzenie redukcji załogi, negatywnie wpływa na wyniki firmy. By zminimalizować skutki zwolnień, należy otwarcie komunikować się z pracownikami, bo w takiej sytuacji plotki wypełniają każdą zaniedbaną „niszę”. Im więcej informacji załoga usłyszy, tym mniej powstanie wyolbrzymień, przekłamań, mitów. Niektórzy menedżerowie wprowadzają regularne otwarte spotkania, na których pracownik może zadać kadrze zarządzającej każde niewygodne pytanie i opowiedzieć o swoich emocjach oraz obawach. Kluczowa jest uczciwość, dbałość o przekazanie pracownikom informacji dotyczących skali i kryteriów zwolnień w poszczególnych działach. Dobre porozumienie ratuje motywację do pracy w kryzysie, ale tylko pod warunkiem, że pracownicy będą przekonani o sprawiedliwości w firmie: zrozumieją, dlaczego ich koledzy musieli odejść, a sami nabiorą przekonania, że ich stanowiska nie są zagrożone.\nPracownicy wyznaczeni do zwolnień powinni o tej decyzji usłyszeć jak najszybciej. Dobra, uczciwa odprawa, szacunek i wsparcie dyrekcji dla zwalnianych także zapobiegną niszczeniu dobrej atmosfery i zwiększą poczucie bezpieczeństwa u pozostałych. Po redukcji personelu obowiązki zwolnionych ktoś musi przejąć. Warto przeprowadzić szkolenia dla tych osób, których zakres zadań bardzo się zmienił. Życie w firmie z wolna wróci do normalności – stanie się to szybciej, jeśli i pracodawca, i pozostali na pokładzie pracownicy świadomie będą przeciwdziałać negatywnym skutkom syndromu ocalałego. „Trzeba zadbać przede wszystkim o wystarczającą ilość snu, odpowiednią dietę i ruch. To zdecydowanie pomoże. Nie mniej ważne są społeczne relacje w domu i w biurze, czas spędzany z rodziną i przyjaciółmi. Już sam fakt, że rozmawiamy w pracy o swoich obawach, pomaga. To są właśnie zdrowe mechanizmy radzenia sobie ze stresem” – mówi dr Anne Kouvonen.\nWięcej:pracapsychologia biznesustresutrata pracyzarządzanie czasem


Knurów Kosmetyki, perfumy na sprzedaż OLX.pl Knurów\nKnurów Kosmetyki, perfumy sprzedam - OLX.pl\nSerum do twarzy z 10%witaminą C - przesyłka gratis przy zak.min.6 szt.\nModa » Kosmetyki i perfumy Knurów\nLekki krem Nutri-Advance z Avon-przesyłka gratis!!!\nSerum-olejek w żelu z ekstr.z jedwabiu z Avon Anewprzesylka gratis!!!\nNOWY Pędzelek do makijażu i szczoteczka\nZestaw pedzli Juno&Co\nTestery Perfum - 3 sztuki -> wysyłka GRATIS - szybka dostawa\nWody damskie/męskie AVON taniej-przesyłka gratis przy zak.min.6 szt.\nROSE AMAZONE HERMES Paris - woda toaletowa dla kobiet\nPerfumy Rogue by Rihanna 75 ml edp\nŚwieczki glamour, cyrkonie, cekiny, diamenty\nCienie z Avon Smoke And Mirrors-przesyka gratis przy zak.6 szt.\nCienie do powiek z Avon CT-przesyłka gratis przy zak.6 szt.\nPaski wybielajace zęby 3D\nPaski wybielajace zęby 3D white\nWłosy naturalne rosyjskie premium 55cm 140g\nZiaja kosmetyki. Nowe.\nStomatolog wybielanie zębów, żel paski\nKrem z Avon pielęgnacja upiększającą-przy zak.min.6 szt.przesyl.gratis\nPodkład Rimmel Lasting Finish 25HR 010 light porcelain\nKosmetyki makijaż makeup podkład bronzer róż puder\neyeliner czarny w pisaku 36h super trwały polecam!!! do kresek\nBvlgari petit et mamans 100 ml EDT woda toaletowa perfum\nSztuczne rzęsy na pasku 5 par jedwabne rzęsy\nWody meskie z Avon-przy zakupie min.6 sztuk przesyłka gratis!!!\nSzminko Yver Rocher\nPuder transparentny Yves Rocher\nSaszetka na pędzle Yves Rocher\nSaszetka na pedzle\nUbrania Knurów ,\tButy Knurów ,\tBielizna Knurów ,\tOdzież ciążowa Knurów ,\tDodatki Knurów ,\tBiżuteria Knurów ,\tTorebki Knurów ,\tZegarki Knurów ,\tKosmetyki i perfumy Knurów,\tPozostała moda Knurów\nAvon Szton Używanej Gliwicka Śląskich Używanenie Męskie Używaj


Dysfagia – zaburzenia połykania. Objawy, leczenie - Twojezdrowie.pl\nPiątek, 26 listopada 2021 (11:34)\nNie każdy wie, że problemy z połykaniem mogą być spowodowane schorzeniem o nazwie dysfagia. Wbrew pozorom nie występuje ono tak rzadko, jak mogłoby się wydawać. Przyczyn omawianej dolegliwości może być wiele, więc wszystko zależy od indywidualnego przypadku. Można do nich zaliczyć nieprawidłowości w funkcjonowaniu mięśni lub przełyku. Problemu nie należy ignorować, gdyż może on nieść za sobą wiele poważnych powikłań. Warto również dowiedzieć się, w jaki sposób leczona jest przypadłość.\nDysfagia to dolegliwość, która polega na utrudnionym przepływie pokarmu z przełyku do żołądka. Nie jest to choroba, a schorzenie przełyku, jednak nie należy go ignorować. Może okazać się, że problemy z przełykaniem są następstwem zaburzeń emocjonalnych. Podstawą jest trafna diagnoza, która nie zawsze jest prosta. Należy podkreślić, że dysfagia jest czymś zupełnie innym, niż tzw. gula w gardle, która również może utrudniać przenikanie pokarmu.\nDysfagia może występować nie tylko podczas spożywania pokarmów stałych, ale również płynnych. W lekkim przypadku zazwyczaj czuje się dyskomfort, natomiast w ciężkich połknięcie jest niemożliwe. Negatywnie wpływa to na jakość codziennego życia. Zaburzenie połykania rozpoczyna się już w momencie włożenia pokarmu do ust, jego gryzienia, a także uformowania go w kęs. Problem jest dość złożony, co utrudnia leczenie. Oczywiście dysfagia może dotyczyć wyłącznie jednego etapu spożywania pokarmu (np. jego przesuwania z gardła do żołądka).\nMożna wyróżnić dwa podstawowe rodzaje opisywanego schorzenia przełyku:\n- Faza ustno-gardłowa - w tym przypadku dysfagia dotyczy wyłącznie pierwszego etapu spożywania pokarmu. Problemy występują w ośrodkowym układzie nerwowym. Dochodzi tutaj do zaburzeń koordynacji nerwowo-mięśniowej w gardle. Nie bez znaczenia jest również budowa anatomiczna gardła oraz jamy ustnej. W tej fazie kłopoty z przyjmowaniem pokarmu występują na odcinku jama ustna-gardło.\n- Faza przełykowa - dysfagia uniemożliwia płynne przesuwanie się pokarmu do kolejnych odcinków układu pokarmowego. Za schorzenie odpowiada w dużej mierze budowa anatomiczna przełyku oraz połączenia przełykowo-żołądkowego.\nDysfagia objawia się m.in.:\n- odynofagią (dolegliwości bólowe podczas przełykania),\n- wyciekaniem śliny lub treści pokarmowych z jamy ustnej,\n- poczuciem zalegania pokarmu w poszczególnych odcinkach (np. w gardle, za mostkiem),\n- dyskomfortem podczas jedzenia,\n- ulewaniem pokarmów płynnych przez nos.\nDo najczęstszych przyczyn wystąpienia dysfagii można zaliczyć m.in.:\n- choroby układu mięśniowego oraz nerwów obwodowych,\n- niewłaściwa budowa anatomiczna przewodu pokarmowego,\n- zmiany miejscowe w przełyku lub jamie ustnej (np. stany zapalne),\n- schorzenia i choroby przełyku,\n- choroby narządów sąsiadujących z przełykiem,\n- zaburzenia motoryki przełyku.\nPierwszym krokiem jest określenie przyczyny schorzenia. Lekarz zleci wykonanie stosownych badań, takich jak np. badanie endoskopowe górnego odcinka przełyku, manometria przełyku, pH-metria przełyku.\nW przypadku, gdy zaburzenie jest wywołane nieprawidłowym funkcjonowaniem mięśni gardła, możliwe jest wdrożenie ćwiczeń logopedycznych. Jeśli chodzi o noworodki oraz niemowlęta, to wskazana jest wizyta w poradni laktacyjnej/logopedycznej.\nDysfagia czynna może wymagać konsultacji z kilkoma specjalistami (np. neurologiem, psychiatrą, gastrologiem). Leczenie często opiera się na lekach przeciwgrzybicznych czy też antybiotykach. Bywa tak, że niezbędny jest zabieg chirurgiczny.\nBłonnik – największy sprzymierzeniec układu pokarmowego


5. Gry Wyścigi PlayStation 4 | GRYOnline.pl\n5. Gry Wyścigi PlayStation 4\nStrona 5. Najpopularniejsze gry z gatunku wyścigi na platformę PS4.\nPo premierze 151 Przed premierą 9\nGra wyścigowa w klimacie retro-futurystycznym, opracowana przez studio Megacom Games. Power Drive 2000 przedstawia alternatywną wizję roku 2000, nawiązującą do wyobrażeń przyszłości rodem z produkcji science fiction z lat 80-tych. W związku z tym ulice cyberpunkowego miasta zalane są jaskrawym światłem neonów, a my prowadzimy superszybki samochód sportowy Avenger 2000, wyposażony w dopalacz oraz sztuczną inteligencję.\nWyścigi 2 czerwca 2015\nWyścigi 15 czerwca 2017\nMotoGP 17 to kolejna już odsłona serii wyścigów motocyklowych opartych na licencji motocyklowych mistrzostw świata. Uwzględnia wszystkich zawodników, tory, drużyny oraz maszyny biorące udział w zawodach w roku 2017. Gra pozwala się ścigać w różnych klasach: zaczynając od najsłabszej Moto3, przez pośrednią Moto2, po tę najsłynniejszą, czyli tytułową MotoGP. Ponadto w grze uwzględniono zawody Red Bull Rookies Cup, mogące stanowić przepustkę do rywalizacji w bardziej prestiżowych imprezach.\nWyścigi 22 października 2019\nGra wyścigowa opracowana przez Team6 Game Studios i wydana przez GameMill Entertainment. Street Outlaws: The List powstało na licencji emitowanego przez Discovery Chanel programu Wyścigi uliczne.\nWyścigi 10 listopada 2020\nSuper Impossible Road to produkcja wyścigowa, w której kontrolujemy futurystyczny, kulisty pojazd na trasach przypominających nieco tor kolejki górskiej. Za tytuł odpowiada studio Wonderful Lasers.\nWyścigi 29 października 2019\nFuturystyczna gra wyścigowa, w której gracze prowadzą pojazdy antygrawitacyjne o ogromnym przyśpieszeniu i zwrotności. W walce o pierwsze miejsce pomagają nam pułapki zastawiane na innych pilotów, dopalacze oraz umiejętności specjalne.\nWyścigi 15 stycznia 2016\nStar Wars: Racer Revenge to de facto kontynuacja wydanej w 1999 roku gry Star Wars Episode I: Racer. Podobnie jak w przypadku tamtej produkcji, także i tym razem mamy do czynienia z pojedynkami tytułowych ścigaczy, doskonale znanych sympatykom Gwiezdnych Wojen.\nKolejne rozszerzenie do samochodowej gry MMO, stworzonej przez zespół Ivory Tower. Tym razem deweloperzy przygotowali składającą się z dwunastu misji minikampanię, w której możemy stanąć po drugiej stronie barykady i wcielić się w funkcjonariuszy policji. Zabawa opiera się na dynamicznych i efektownych pościgach, a do naszej dyspozycji oddano gadżety i zdolności niedostępne w podstawowej wersji gry.\nWyścigi 27 października 2015\nPierwszy dodatek do zręcznościowej gry wyścigowej, wydanej ekskluzywnie na konsolę PlayStation 4, od brytyjskiego Evolution Studios - twórców serii WRC i MotorStorm. DriveClub Bikes zostało udostępnione zarówno jako samodzielna pozycja, jak i w formie zawartości dodatkowej do oryginalnego DriveClub. Zgodnie z tytułem, rozszerzenie wprowadza szereg motocykli takich producentów jak Yamaha, Ducati, Kawasaki, Honda czy BMW.\nWyścigi 20 stycznia 2015\nMotocyklowa, zręcznościowa gra wyścigowa, w której gracz zakłada własny klub i przystępuje do rywalizacji z dziewięcioma innymi zespołami. Kluby mają co najmniej kilku członków, preferujących różne style jazdy. Ma to niebagatelne znaczenie podczas wyścigów, które bardzo rzadko polegają na zwyczajnym dojechaniu do mety na pierwszym miejscu.\nWyścigi 3 maja 2016\nWyścigi 19 lipca 2018\nWyścigi 11 września 2020\nGra wyścigowa poświęcona tytułowej dyscyplinie samochodowej. W odróżnieniu od innych tego typu produkcji, w Inertial Drift samochód kontrolujemy przy użyciu dwóch gałek analogowych – jedna służy do skręcania, natomiast druga pozwala „zarzucać” tył auta w danym kierunku.\nWyścigi 24 stycznia 2020\nGra poświęcona rajdom terenowym, w której walczymy o zwycięstwo, zasiadając za kierownicą quada, buggy lub motocykla. W Offroad Racing można grać w pojedynkę lub bawić się z innymi graczami, w ramach lokalnego albo internetowego trybu multiplayer.\nWyścigi 15 października 2020\nGra wyścigowa, w której bierzemy udział w różnorodnych zawodach tytułowych wielkich samochodów terenowych. Monster Truck Championship jest dziełem polskiego studia Teyon (twórców m.in. Terminator: Resistance). W tytuł grać można w pojedynkę (w ramach rozbudowanej kariery) lub przez Internet, w trybie multiplayer dla maksymalnie ośmiu graczy.\nWyścigi 8 lutego 2019\nWyścigi 4 września 2020\nWyścigi 9 kwietnia 2019\nGra wyścigowa zainspirowana przez kultowy cykl Burnout. W Dangerous Driving bierzemy udział w zmaganiach na kilkudziesięciu zróżnicowanych trasach, eliminując oponentów i powodując widowiskowe kraksy. Dzieło studia Three Fields Entertainment pozwala zarówno na zabawę w pojedynkę, jak i na multiplayerową rozgrywkę w towarzystwie maksymalnie siedmiu osób.


Śmierć blogera skazanego za obrazę władz | Gadżetomania.pl\nMimo tego, że Polska nie jest najbardziej liberalnym krajem, to należy się cieszyć, że przyszło nam tutaj żyć. Oczywiście pewne wiadomości są cenzurowane, ale przynajmniej nikt nie idzie do więzienia za napisanie posta na blogu. Jednak takie rzeczy mają miejsce na świecie. Przed paroma dniami zmarł bowiem w więzieniu Omid Mirsajafi, który został skazany za obrażanie władz duchownych w artykule, który zamieścił na swoim blogu.\nIrański bloger został skazany w ubiegłym miesiącu na 30 miesięcy więzienia. Jednak zmarł niedługo po umieszczeniu go w więzieniu, jak podają organizacje praw człowieka, po zapadnięciu na bliżej niesprecyzowaną chorobę. Organizacja Reporterzy bez Granic chce, aby zostało przeprowadzone niezależne śledztwo, które miałoby wyjaśnić okoliczności śmierci blogera. Twierdzi ona, że Omid Mirsajafi został niesłusznie aresztowany i nie zapewniono mu niezbędnej opieki lekarskiej, co doprowadziło do depresji, a ostatecznie śmierci.\nŹródło: Gazeta.pl • Zdjęcie\nPrison Break - Skazany na śmierć: nowe screenshoty\nZe świata: Projektant gier wideo skazany w Iranie na śmierć\nBloger ateista: grożą mi śmiercią na Facebooku\nBing jest najlepszą wyszukiwarką porno Tak będą wyglądały gry na PS3 [wideo] Mamy zwiastun filmu Mister Lonely Genialne! Wmówili „ekspertom”, że jedzenie z McDonald’s to ekologiczna żywność! Bo Zabójcza broń potrzebuje remake'u! Diabeł wcielony | recenzja Opętanych Microsoft prezentuje przyszłość grafiki Xboxa 360 - czad! Prototype vs inFAMOUS GRRRecenzja: Dead Space - nie tak strasznie Nowy plakat Righteous Kill gotowy Netflix, HBO i Amazon zapłacą w Polsce nowy podatek. Wyjaśniamy, czy na użytkowników czeka droższy abonament Strażnicy nie będą krótkim filmem


Trądzik różowaty i rumień – przyczyny, metody leczenia i rozpoznanie\nTrądzik różowaty w zaawansowanym stadium jest schorzeniem, które bardzo trudno wyleczyć. Wbrew pozorom, ma on niewiele wspólnego z trądzikiem młodzieńczym. Choroba dosięga co dziesiątą osobę w przedziale wiekowym 30-55 lat, częściej kobiety niż mężczyzn. Do pierwszych objawów trądziku różowatego zalicza się rumień. Zaczerwienienie twarzy, szczególnie w okolicach nosa, czoła i policzków jest objawem, którego nie wolno lekceważyć, dlatego usuwanie rumienia na twarzy to element działań leczniczych i profilaktycznych. Jakie są czynniki ryzyka, jak rozpoznać zalążki choroby i jak się ją leczy?\nCzy laserowe leczenie trądziku różowatego przynosi dobre efekty?\nPrzyczyny i symptomy trądziku różowatego\nTrądzik różowaty zaliczany jest do chorób przewlekłych skóry twarzy. Do pierwszych objawów schorzenia należy zaliczyć czerwienienie skóry twarzy mające charakter napadowy. Postępująca choroba obejmuje rumień środkowej części twarzy, a także pojawiające się teleangiektazje (rozszerzone naczynka). W zaawansowanym stopniu choroby występują grudki i krosty oraz łojotok, a także forma przerostowa.\nDo czynników ryzyka sprzyjających rozwojowi choroby należą:\neskpozycja na silne nasłonecznienie (głównie w przypadku osób z jasną cerą – I lub II fototyp skóry)\nniezdrowa dieta (ciężkostrawne posiłki, z dużą ilością witamin B6 i B12, alkohol)\nsauna, gorące kąpiele, chlorowana woda\nzaburzenia hormonalne (tarczycy, hormony kobiece)\nTerapia stosowana przy trądziku różowatym obejmuje zarówno miejscowe leczenie zewnętrzne, leczenie doustne, a także dobór odpowiednich dermokosmetyków.\nW leczeniu miejscowym wykorzystuje się przede wszystkim żel lub krem zawierający metronidazol 0,75% i 1%, kwas azelainowy, a także 10% sulfacetamid sodowy z 5% siarką oraz nadtlenek benzoilu. Miejscowo stosuje się również antybiotyki.\nLeczenie doustne z kolei skupia się przede wszystkim na usuwaniu przyczyn choroby, jak np. zaburzenia hormonalne. W trudniejszych przypadkach leczenie obejmuje również retinoidy. Wysoką skutecznością w walce z chorobą cechuje się również laserowe usuwanie trądziku różowatego.\nW przypadku trądziku różowatego, niezmiernie istotnym jest, by zahamować postęp choroby i nie dopuścić do wystąpienia formy grudkowatej. Zaczerwienienie pojawiające się w środkowej części twarzy jest łagodną postacią tego schorzenia, stąd usuwanie rumienia jest niezbędnym krokiem, by nie pozwolić rozwinąć się chorobie. Zabiegi na trądzik różowaty obejmują kilka sesji, w których stosuje się laser na rumień z widocznie rozszerzonymi naczynkami. Laserowe usuwanie rumienia to bardzo skuteczny i bezbolesny zabieg.\nWarto wiedzieć, że niemożliwym jest całkowite wyleczenie choroby. Trądzik różowaty na nosie i w obrębie czoła czy policzków można jedynie zmniejszyć i zahamować. Po skutecznie przeprowadzonej terapii, niezmiernie ważna jest profilaktyka, zapobiegająca nawrotowi choroby. Poniższa tabelka obrazuje, co należy robić, a czego powinniśmy unikać, by nie spowodować postępu choroby.\npeelingi kwasowe, depilacja woskiem dermokosmetyki do skóry wrażliwej, bez alkoholu i substancji zapachowych\ndrażniące peelingi mechaniczne\nzabiegi rozgrzewające / sauna unikanie gorących kąpieli\nmydła i detergenty syntetyczne delikatne środki myjące nienaruszające warstwy lipidowej skóry\nspożywanie ostrych i pikantnych potraw, produktów wysoko przetworzonych, napojów gazowanych dieta bogata w świeże warzywa i owoce, oleje i orzechy\nsilne nasłonecznienie stosowanie wysokich filtrów UV\ngwałtowne zmiany temperatur natłuszczanie skóry w okresie zimowym\nalkohol rezygnacja z używek\nstres redukcja stresu


Zebrane pieniądze trafią do potrzebujących - miedziowe.pl\nStart KGHM Zebrane pieniądze trafią do potrzebujących\n58 tysięcy, 635 złotych i 31 groszy oraz 26,05 euro – to końcowa kwota podliczona w ramach akcji „Pączek ze szlachetnym nadzieniem”. Prowadzona była w Tłusty Czwartek we wszystkich oddziałach KGHM Polska Miedź S.A.\nW sumie pracownicy miedziowej spółki kupili ponad 16 tysięcy pączków. Wszystkie w ten sposób zebrane pieniądze podzielone\nzostaną pomiędzy trzy rodziny, które potrzebują wsparcia. W gronie tych osób będzie roczny Mikołaj, syn pracownika z ZG Rudna, 7-letnie córeczki pracownika z ZG Lubin oraz 45-letni Tomasz Sęk z Huty Miedzi Głogów.\n- Dziękuję wszystkim pracownikom i wolontariuszom, którzy dzielnie od samego rana pomagali oraz wszystkim ofiarodawcom. Dziękuję też Lubinpexowi, za sprawną logistykę akcji - mówi Małgorzata Misztela, koordynator wolontariatu w KGHM.\n1. Dodane przez hmg, w dniu - 09-02-2018 13:00\nszkoda, że nikt nie pomyślał o ludziach pracujących na zmiany też chętnie wsparli by akcję\n2. Dodane przez Iza, w dniu - 09-02-2018 13:30\nAd 1 Jest możliwość wykonania przelewu.\n3. Dodane przez Do2, w dniu - 09-02-2018 19:15\nPrzelewy, 1%, to jedno, a akcja z paczkami to drugie. P.s. sam robilem kilka przelewów, paczka też bym kupił\n4. Dodane przez Tom, w dniu - 09-02-2018 23:46\nBrawo KGHM.Życzymy więcej takich akcji.\n5. Dodane przez tata bliźniaczek, w dniu - 13-02-2018 20:49\nW imieniu swoich 7 letnich niepełnosprawnych bliźniaczek Julci i Karolci pragnę podziękować za piękną akcję. Dzięki waszej ofiarności będziemy mogli naszym księżniczkom kupić jeden aktywny stabilizator, opłacić dodatkową rehabilitację. Jak już się to uda zapewne będziecie mogli zobaczyć fotorelacje na blogu dziewczynek. Czasem ktoś nas pyta czy jest sens tych wszystkich ćwiczeń rehabilitacji i czy to pomaga? Nasze dziewczynki po ujawnieniu się choroby były praktycznie roślinkami, tak z dnia na dzień. Dzięki tym wszystkim ćwiczeniom dziś to bardzo fajne rezolutne księżniczki, które dzielnie walczą z przeciwnościami losu.\n6. Dodane przez Pomoc dla Mikolajka, w dniu - 15-02-2018 19:58\nWitam czy ktos wie na jakie konto mozna wplacic pieniazki dla Mikolajka syna pracownika ZG Rudna bo szukam na necie i nie moge znaleźć\n7. Dodane przez Anita, w dniu - 19-02-2018 16:40\nBardzo bardzo dziękujemy za ogromną pomoc Dla naszego synka Mikołajka za całe zaangażowanie ludzi dobrych serc dzięki czemu będziemy mogli regularnie jeździć na rehabilitację zakupić niezbędny sprzęt medyczny oraz zabiegi operacyjne. Bardzo dziękujemy !!!


Senat za nowelą ustawy Prawo o ruchu drogowym - TVN24 Biznes\nUchwałę poparło 72 senatorów. Nowelizacja jest efektem działań naprawczych podjętych wobec systemu CEPiK, których jednym z elementów jest etapowe uruchomienie jego zmodernizowanej wersji.\nW nowych regulacjach założono, że za badanie techniczne dopuszczające pojazd do ruchu trzeba będzie zapłacić przed jego przeprowadzeniem. Przewidziano jednak wyjątek od tych przepisów, wprowadzając regulację, która umożliwi wniesienie opłaty za badanie techniczne i opłaty ewidencyjnej po przeprowadzeniu badania technicznego pojazdu – w przypadku rozliczenia tej usługi na podstawie faktury VAT z odroczonym terminem płatności. Rozwiązanie to ma ułatwić działalność przedsiębiorcom, np. zarządzającym flotą samochodową. Do Centralnej Ewidencji Pojazdów (CEP) na bieżąco będą przekazywane dane o negatywnych badaniach technicznych, w szczególności gdy badania zostają przerwane w trakcie wykonania i kierowca unika konsekwencji, nie pozwalając dokończyć badania i nie ponosząc kosztów ich wykonania. W ten sposób ma zostać ograniczone zjawisko "turystyki badań technicznych", w których kierowcy, nie uzyskując pozytywnego wyniku badania technicznego, przenoszą się do innej stacji badań technicznych. W nowych rozwiązaniach doprecyzowano i zwiększono zakres danych wprowadzanych do Centralnej Ewidencji Pojazdów. Zdecydowano, że do CEP będą trafiać informacje o zabezpieczeniach na pojeździe, w tym jego zajęciu przez organ egzekucyjny czy o zabezpieczeniu majątkowym. Takie informacje są szczególnie istotne dla potencjalnych nabywców pojazdów używanych.\nNowelizowane przepisy zakładają też, że obok zakładów ubezpieczeń także Ubezpieczeniowy Fundusz Gwarancyjny (UFG) będzie zobowiązany do przekazywania do CEP informacji o szkodach istotnych, do jakich doszło w aucie podczas wypadku – w przypadku pojazdów nieubezpieczonych. W nowych regulacjach przewidziano również możliwość zatrzymywania przez Straż Graniczną dowodów rejestracyjnych pojazdów i pozwoleń czasowych na prowadzenie auta. W rezultacie SG będzie przekazywać do CEP informacje o zatrzymanych dowodach rejestracyjnych oraz pozwoleniach czasowych. Według resortu cyfryzacji projektowane zmiany pozwolą na zwiększenie zakresu informacyjnego w Centralnej Ewidencji pojazdów i uzyskanie wyższej jakości danych, a tym samym podniesienie poziomu bezpieczeństwa ruchu drogowego i bezpieczeństwa obrotu pojazdami na rynku wtórnym.


UFG: Rośnie liczba nieubezpieczonych kierowców\nUtworzono 11 września 2012 .\nO 50 procent wzrosła liczba kierowców bez obowiązkowej polisy odpowiedzialności cywilnej, którzy z własnej kieszeni muszą zwracać odszkodowania za spowodowany wypadek – wynika z najnowszego podsumowania Ubezpieczeniowego Funduszu Gwarancyjnego.\nW grupie roszczeń do 100 tys. zł UFG uruchomił w I półroczu prawie 250 nowych spraw - o jedną trzecią więcej niż przed rokiem. Rośnie też liczba nieubezpieczonych pojazdów. Ogółem w I poł. 2012 r. Fundusz rozpoczął blisko 1711 nowych postępowań regresowych. W analogicznym okresie 2011 r. było ich o 552 mniej. Największy wzrost (+50%) zanotowano w grupie spraw drobnych, w których odszkodowanie do zwrotu nie przekracza 10 tys. zł. UFG rozpoczął 1471 takich spraw.\nZakończono proces połączenia InterRisk i PZM\nUtworzono 11 sierpnia 2012 .\n31 lipca została sfinalizowana fuzja dwóch towarzystw ubezpieczeń należących do Grupy Vienna Insurance Group w Polsce: InterRisk i Polskiego Związku Motorowego (PZM). Zgodnie z wcześniejszymi zapowiedziami VIG, powstały w wyniku fuzji obu spółek zakład będzie prowadził dystrybucję produktów ochronnych w całym kraju pod marką InterRisk Towarzystwo Ubezpieczeń Vienna Insurance Group.\n- Chcemy, by nowy InterRisk jeszcze lepiej spełniał oczekiwania zarówno naszych klientów, jak i pośredników. Widoczną korzyścią fuzji jest to, że możemy dziś zaoferować państwu najlepsze z możliwych rozwiązań ubezpieczeniowych, jeszcze lepszą obsługę klienta, a także nowoczesne rozwiązania informatyczne – powiedział Klaus Eberhart, wiceprezes zarządu InterRisk.\nWarta zmienia logo\nUtworzono 10 sierpnia 2012 .\nKolejnym ubezpieczycielem, który w najbliższym czasie ma zamiar dokonać transformacji swojego logo, będzie Warta. Jest to konieczne ze względu na zmianę właściciela zakładu. – informuje „Rzeczpospolita”.\nPowołując się na szacunki firmy doradczej Deloitte gazeta pisze, że koszt całej operacji wyniesie przynajmniej 15-20 mln zł. „Rz” przypomina, że PZU zainwestował w odświeżenie swojego logo 25 mln zł.\nUFG: Coraz sprawniejsza identyfikacja kierowców bez OC\nUtworzono 09 sierpnia 2012 .\nPrawie 1,8 tysiąca nieubezpieczonych kierowców zidentyfikował w tym roku Ubezpieczeniowy Fundusz Gwarancyjny. Było to możliwe dzięki nowemu programowi, który wykrywa przerwy w ubezpieczeniu OC posiadaczy pojazdów mechanicznych. Fundusz wykorzystuje w tym celu dane z największej w Polsce bazy polis komunikacyjnych.\n- Wiele osób jest zaskoczonych skąd wiemy o tym, że nie mieli OC, skoro nie kontrolowała ich policja – mówi Elżbieta Wanat-Połeć, prezes UFG. – Tymczasem od początku roku Fundusz uruchomił nowe narzędzie, które monitoruje bazę polis komunikacyjnych i wykrywa przerwy w ubezpieczeniu danego pojazdu – dodaje. UFG jest administratorem bazy danych, w której znajduje się ponad 200 mln rekordów o sprzedanych ubezpieczeniach OC i autocasco (również w latach poprzednich). Ubezpieczyciele zobowiązani są w ciągu maksymalnie dwóch tygodni od daty sprzedaży polisy, przesłać informacje o tym do Ośrodka Informacji (OI) Funduszu.\nOd 11 czerwca 2012 roku większe sumy gwarancyjne OC\nUtworzono 08 sierpnia 2012 .\nW wyniku procesu dostosowywania polskiego prawa do wymogów unijnych, od dnia 11 czerwca 2012 roku zwiększeniu uległy sumy gwarancyjne dotyczące ubezpieczeń OC.\nW przypadku szkód osobowych suma gwarancyjna wynosi 5 mln euro (dotychczas było to 2,5 mln euro), w odniesieniu do jednego zdarzenia, bez względu na liczbę poszkodowanych.


Bazarek używanych ciuszków - NOWA IWICZNA - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nedyta.irka 06.10.10, 18:52\nZastanawiam, się czy dałoby się zorganizować w NI spotkanie, w czasie którego mamy mogłyby sprzedać lub wymienić się rzeczami po swoich pociechach.\nKomis nie zawsze chce przyjąć nowe ubranka z braku miejsca, a nawet jeśli, to sprzedaje ciuszki drożej. Wystawienie na Allegro też nie zawsze się sprawdza.\nMoja kuzynka mówiła mi, że w Niemczech jest to bardzo popularne.\nW okolicy jest przecież nas-mam bardzo dużo.\nCo Wy na to Drogie Panie?\nhtrzewik Re: Bazarek używanych ciuszków 06.10.10, 19:55\nMoja żona zeznała, że chętnie by coś kupiła w ten sposób, a i może by coś wystawiła na sprzedaż/wymianę. Mamy 7mc dziewczynkę.\nedyta.irka Re: Bazarek używanych ciuszków 06.10.10, 21:51\nJa mam dziewczynkę (1 rok) i chłopca (5 lat). Pytanie czy dziewczyny będą zainteresowane i ile ich będzie. Razem mogłybyśmy coś zorganizować. W Niemczech wygląda to tak, że zwykle takie bazarki odbywają się w przedszkolach. Sprzedający płacą jakiś grosik za możliwość wystawienia, niektóre dziewczyny przynoszą ciasto i kawę na sprzedaż, aby było milej. Nie wiem jak jest z kupującymi, wchodzą za darmo czy też płacą grosik. Przedszkole ma coś z tego, mamy sprzedają lub wymieniają się i integrują jednocześnie.\nNajważniejsze to znalezienie chętnych oraz miejsca na bazarek, który mógłby być organizowany choćby 2 razy w roku. Jest oczywiście szkoła państwowa, ale ciekawe co na to jej władze. Przy ładnej pogodzie można pomyśleć o miejscu pod chmurką - w okolicy mamy np. plac zabaw. Chyba że macie jakiś inny pomysł. Rzuciłam na razie propozycję.\nkonefka29 Edyta.irka 07.10.10, 11:25\nJa mam corke 5 lat i synka 2 lata. Mysle, ze moglybysmy na wzajem sie powymieniac:)\nCo do pomyslu - jestem za, ale wolalabym sobote lub niedziele na taka impreze, bo w zwykle dni pracuje.\nedyta.irka Re: Edyta.irka 07.10.10, 12:05\nTeż myślałam o poszukaniu osoby mającej dzieciaki (parkę), ale wiekowo odwrotnie jak u nas.\nMyślę, że możemy nawiązać współpracę. Generalnie mam bardzo różne rzeczy - od markowych. przez kupowane na bazarkach. Dbam o nie (prane w płynach z jednym mocniejszym odwirowaniem, szczegółowo grupowane kolorystycznie do prania, itp.). Szmat ode mnie nie dostaniesz:) Znajomi, którzy dostawali nasze ciuszki, byli generalnie miło zaskoczeni, więc...\nMój adres to: edyta.irka@onet.pl\nmnemonka Re: Bazarek używanych ciuszków 07.10.10, 10:31\nBardzo chetnie zorganizujemy taki bazarek w naszej sali.\nTen pomysł kręci nam sie po głowach od jakiegoś juz czasu, więc może pora na realizacje :)\nSala Zabaw PUFA\nedyta.irka Re: Bazarek używanych ciuszków 07.10.10, 12:11\nMyślę, że oczywiście najlepiej zrobić to w weekend (sb. lun ndz.). Warunki możemy sobie dogadać. Napisałam tylko przykładowo, jak to jest zorganizowane w Niemczech.\nSądzę, że warto, aby jakieś ogłoszenie zawisło gdzieś w murach szkoły i może okolicznych przedszkoli.\nMyślę też - aby nie zginąć w tonach ciuchów, które przytaszczą dziewczęta - robić sezonowe bazarki, czyli teraz ciuszki na jesień/zimę. Zaś wiosną (jeśli pomysł chwyci), zrobić na ubranka wiosna/lato.\niwiczanka Re: Bazarek używanych ciuszków 07.10.10, 15:46\nJa jestem jak najbardziej za realizacją tego pomysłu. Tez jestem mamą i chętnie skorzystam z wymiany lub kupna dla swoich pociech. (chłopczyk i dziewczynka)\nhtrzewik Re: Bazarek używanych ciuszków 07.10.10, 17:26\n> Bardzo chetnie zorganizujemy taki bazarek w naszej sali.\n> Sala Zabaw PUFA\nNo to fajnie, będę śledził wątek..\nmnemonka Re: Bazarek używanych ciuszków 07.10.10, 16:04\nSkoro jest pomysł i inicjatywa, przejrzymy nasze weekendy i dam znac jak najszybciej kiedy mozna by zorganizowac taki bazarek :)\nedyta.irka Re: Bazarek używanych ciuszków 07.10.10, 17:34\nJestem otwarta na propozycje, ale szczerze mówiąc, jakoś najlepszym terminem wydaje się sobota, pierwsza część dnia. Większość będzie miał wolne, będzie z kim zostawić maluchy w domu oraz nie zablokujemy sobie całego weekendu. Data i miejsce do ustalenia. Jak coś ustalimy, to można powiesić ogłoszenie przy placu zabaw, zostawić gdzieś w sklepie, zawiesić w szkole, itp. Musimy uzgodnić jakieś warunki na jakich będzie odbywać się sprzedaż/wymiana.\nolga.w Re: Bazarek używanych ciuszków 08.10.10, 21:43\nJeżeli są panie zainteresowanie oddaniem ubranek w komis, to zapraszam do naszej Zaczarowanej Szuflady ( ul. Graniczna 14 ) :) .\nedyta.irka Re: Bazarek używanych ciuszków 09.10.10, 10:58\nForma zaproponowana przeze mnie daje szansę: wymiany ubranek między mamami, sprzedaż ubranek bez dodatkowej prowizji oraz mamy mogą się poznać, porozmawiać - integracja środowiska. Tego niestety nie zapewni nam komis.\nhanka19841 Re: Bazarek używanych ciuszków 10.10.10, 19:51\ni ja sie podpinam pod wątek:)Super sprawa:)Mam synka 5miesięcy i sporo ubranek w dobrym stanie, a nawet troche nowych,bardzo dobrych firm.Chętnie dokupiłabym coś większego....Oby pomysł wypalił\nedyta.irka Re: Bazarek używanych ciuszków 10.10.10, 23:23\nChcę najpierw poczekać i zobaczyć, co i czy w ogóle zaproponują Panie z Pufy, bo były też zainteresowane pomysłem. Jeśli jednak to nie wypali, to zastanawiam się nad zainteresowaniem sprawą księży z naszej parafii - może tam udałoby się coś zorganizować. Teoretycznie najbliżej mamy szkołę, ale nie mam pojęcia jaka jest jej kadra kierownicza - czy są przychylni dla naszej społeczności i czy pomogliby w tej sprawie, użyczając 2 rzay w roku miejsce. Jest też filia GOK-u.\nJa mam troszkę jesienno-zimowych ubranek (kombinezon 56 uniwersalny, kombinezon 62 dla dziewczynki, 2 kombinezony z polarowo-bawełniane 62/68 i 74 itp.) Stan tych rzeczy jest bdb.\nReasumując - będę starała się jakoś ruszyć sprawę i troszkę liczę też na Waszą pomoc, jednak najpierw zobaczmy możliwości w najbliższej okolicy. Zastanawiam się też, czy Pan Sołtys mógłby nam-mamom jakoś pomóc. Jeśli przeczyta ten wątek, to też będę wdzięczna za jakieś sugestie i pomoc. Podejrzewam, że lepiej zna okoliczne możliwości niż ja.\nBardzo proszę, aby Panie z Pufy odezwały się i przedstawiły swoją propozycję. Jeśli trzeba to mogę podejść i porozmawiać w tym tygodniu:) Chodzi nie tylko o miejsce, ale również o to, aby ustalić sprawiedliwe zasady.\nkanja Re: Bazarek używanych ciuszków 10.10.10, 23:51\n23 października -Rada Rodziców za wiedzą i zgodą dyrekcji organizuje wyprzedaż nazwaną wstępnie "pomysł na szkolną ławkę" . Akcja skierowana jest do uczniów naszej szkoły ,którzy na korytarzu obok świetlicy chcieliby wymienić , sprzedać swoje książki , płyty , zabawki , a może własnej produkcji biżuterię .Ponieważ organizujemy to pierwszy raz nie wiemy jakie będzie zainteresowanie. Plakaty i wklejki będą po zebraniu RR 12 października .\nMamy nadzieję ,że impreza będzie cykliczna (raz w miesiącu) i wpisze się na stałe do kalendarza.\nZainteresowani mogą zgłaszać się do p.Marka ( świetlica szkolna ) ,który zgodził się zostać koordynatorem.\nMożemy rozważyć też wystawianie swoich stoisk przez dorosłych (np. Panie ) ale muszę to uzgodnić z dyrekcją szkoły .\nedyta.irka Re: Bazarek używanych ciuszków 11.10.10, 06:33\nByłoby fajnie:) Tylko, że w naszym przypadku dobrze byłoby organizować takie spotkanie 2 razy w roku. Zobaczmy jednak na początku jaki będzie odzew. Jakaś informacja powinna wtedy jednak zawisnąć przy placu zabaw oraz w przedszkolach w NI. U nas głównie chodzi również o mamy małych dzieci.\nBardzo proszę o napisanie, na jakich warunkach będzie się to odbywać.\nCzy z osobą koordynującą w szkole, celem wpisania się na listę chętnych, będzie można skontaktować się jakoś mailowo, telefonicznie?\nRównież pozdrawiam i czekam na odzew.\nmalgorzata-net Re: Bazarek używanych ciuszków 20.10.10, 14:37\nwitam wszystkich zainteresowanych,przepraszamy że tak póżno.Zainteresowane osoby sobotnim kiermaszem w szkole w nowej iwicznej prosimy o nadsyłanie swoich zgłoszeń na adres malgorzata.cybulska1@wp.pl Oczywiście jak któraś z mam przyjdzie bez zapisu też dostanie "szkolną ławke",tylko wprowdzi to troszkę więcej haosu :).Plakaty są porozwieszane w szkole ,dzieci dostały wklejki .dzisiaj na zebraniu będziemy rozdawały ulotki dotyczące kiermaszu.Wszelkie pytania prosze kierować pod wyżej wymieniony adres w tytule "pomysł na szkolną ławke".Będziemy się wymieniać sprzedawać ,i super bawić!!!:)\nmalgorzata-net Re: Bazarek używanych ciuszków 28.10.10, 19:30\nPO RAZ DRUGI ZAPRASZAMY NA KIERMASZ RZECZY UŻYWANYCH 27 LISTOPADA O GODZ.11.ZAPISY ,PYTANIA I WSZELKIE INFORMACJE PROSZĘ PISAĆ NA ADRES malgorzata.cybulska1@wp.pl .ZAPRASZAMY OSOBY Z WŁASNYMI WYROBAMI (WYPIEKI,PRZETWORY).OCZYWIŚCIE KIERMASZ ODBYWA SIĘ NA TERENIE SZKOŁY W NOWEJ IWICZNEJ.JEDNĄ Z ATRAKCJI KIERMASZU JEST SPRZEDAŻ KOSZULEK ZNANYCH PIŁKARZY!!!\n0agnes Re: Bazarek używanych ciuszków 25.11.10, 20:58\n30.11.21, 09:49 szukam firmy sprzątającej (17) klaudiag1977\nNastępca stadionu X-lecia.\nPrzyjaciółka bywa złym doradcą\nZieliński wraca do składu Legii\nPrezydentem, Premierem I Prymasem Polski powinien\n23000 glosow z jednego adresu\nCzy któraś używała boob tape?\nPKS vs. Translud\nZebranie JWC 26.09. 17.00


Położenie gładzi w mieszkaniu. Czy nawet laik może sobie z tym poradzić? - swiecie24.pl\nCo jeśli zdecydujemy się na położenie gładzi na ścianach? Czy dla niedoświadczonej osoby jest to w ogóle wykonalne?\nPo pierwsze narzędzia. Jeśli już podjęłaś/podjąłeś decyzję o równaniu ścian za pomocą gładzi szpachlowej, to najpierw sprawdź, czy masz do tego narzędzia. Być może w piwnicy lub w garażu leżą sprzęty, które możesz wykorzystać, a przy okazji zaoszczędzić nieco grosza.\npaca, która ułatwi nakładanie masy,\nwiadro, w którym urobisz gładź,\newentualnie specjalna maszyna do docierania\nOczywiście musisz też mieć masę szpachlową,\nnarożniki aluminiowe (o ile są wykruszone narożniki w ścianach).\nGrunt to grunt!\nNa początek przygotuj ściany. Usuń tapety, odpadający tynk oraz w miarę możliwości farbę. Nie zdrapuj jednak niczego na siłę, bo zrobisz jeszcze większe dziury i ubytki.\nPamiętaj też, żeby usunąć kołki oraz odkręcić gniazdka i włączniki.\nZabezpiecz też podłogę, np. kartonami oraz przykryj meble folią malarską.\nKolejnym etapem jest gruntowanie ścian. Nie pomijaj tego, bo możesz się na tym bardzo "przejechać". Jego celem jest wzmocnienie podłoża i sprawienie, że gładź nie będzie odchodzić ze ściany płatami. Grunt możesz nałożyć np wałkiem lub pędzlem.\nTeraz możesz kłaść gładź (jeśli robisz to po raz pierwszy, to skorzystać z gotowych produktów, które wystarczy jedynie wymieszać.)\nNajpierw zaszpachluj dziury, później gładź kłaść musisz na większej powierzchni.\nWyrównaj ją długą pacą. Wykonujemy pewne, pionowe ruchy.\nNałożona i wygładzona masa na powierzchni ściany nie powinna być grubsza niż 2 mm..\nNa koniec zostaje szlifowanie - najgorsza część pracy. Przyda nam się papier ścierny.\nOczywiście przed rozpoczęciem szlifowania, musimy sprawdzić czy nałożona warstwa gładzi jest już sucha. Jeśli tak, zaczynamy szlifować, czyli usuwamy oraz wygładzamy ostatnie nierówności. Możesz przy okazji skorzystać z lampy halogenowej.\nPo zakończonej pracy pozostaje jedynie po sobie posprzątać albo też przygotować się do malowania lub tapetowania.\nTo zadanie i tak zapewne przerosłoby niekompetentnych redaktorzykow tego portalu. 13:16, 15.10.2021


Nietolerancja pokarmowa – co to jest, objawy - Revitadiet.pl\nRevitadiet > Porady Revitadiet > Nietolerancja pokarmowa – co to jest, objawy\nNietolerancja pokarmowa – co to jest, objawy\nNietolerancja pokarmowa to dość powszechny problem, który dotyka coraz więcej osób w różnym wieku. Co kryje się pod przywołanym pojęciem? Po czym rozpoznać wspomnianą przypadłość? Jakie objawy jej towarzyszą?\nMianem nietolerancji pokarmowej określa się nadwrażliwość organizmu na składniki obecne w pożywieniu. Przywołane pojęcie często bywa utożsamiane z alergią. Tymczasem stawianie znaku równości między wspomnianymi terminami to błąd. Oba znaczą bowiem coś innego i mają różną etiologię. Nietolerancja pokarmowa to zwykle wynik braku lub niedoboru enzymów odpowiedzialnych za rozkładanie laktozy, fruktozy bądź innych związków zawartych w pokarmie. Alergia ma natomiast podłoże immunologiczne.\nNietolerancji pokarmowej często towarzyszy szereg rozmaitych objawów ze strony układu:\nnerwowego – nadpobudliwość, zaburzenia snu, uczucie rozdrażnienia,\ntrawiennego – nudności, gazy, wzdęcia, zaparcia, biegunki,\nruchu – bóle kostno-stawowe\nimmunologicznego – osłabienie odporności.\nNietolerancja pokarmowa może prowadzić nasilenia problemów skórnych, takich jak trądzik łuszczyca czy łojotok.\nCo jeść, by zminimalizować negatywne skutki nietolerancji pokarmowej? Ułożenie prawidłowego, dobrze zbilansowanego jadłospis może nastręczać sporych trudności. Dlatego warto zdać się na pomoc profesjonalistów. Z myślą o wszystkich, którzy potrzebują wsparcia w ustaleniu planu żywieniowego dostosowanego do indywidualnych potrzeb powstał portal internetowy Revitadiet.pl.\nTworzą go trzy kobiety z pasją i bogatym doświadczeniem – dwie lekarki (Agnieszka i Dorota) oraz dietetyczka Kamila. Serwis łączy więc wiedzę na temat funkcjonowania ludzkiego organizmu i jedzenia, co daje holistyczne podejście i pozwala podjąć adekwatne, a jednocześnie szerzej zakrojone działania w rozwiązywaniu problemów, z jakimi zmagają się pacjenci.\nNietolerancja pokarmowa to szereg negatywnych reakcji organizmu związanych z nadwrażliwością na składniki obecne w pożywieniu, na przykład laktozę. Towarzyszy jej szereg różnych objawów, między innymi nudności czy wzdęcia, a także nadpobudliwość czy uczucie rozdrażnienia. Jak sobie z tym radzić? Warto poprosić o pomoc wykwalifikowanego specjalistę, który ułoży indywidualną dietę i podpowie, które produkty wykluczyć z jadłospisu, by uniknąć wspomnianych wcześniej dolegliwości.


Kategoria: Featured - GoOne katalog firm\nE-sport – rozwojowa branża\t...\nStaszek - 5 czerwca 2020 0\nJak założyć firmę\t...\nStaszek - 4 czerwca 2020 0\nJak założyć firmę Aby rozpocząć prowadzenie działalności gospodarczej należy dokonać kilku prostych czynności, których możemy dokonać również elektronicznie. Pierwszym krokiem od którego powinniśmy zacząć będzie zarejestrowanie firmy w Centralnej Ewidencji działalności Gospodarczej (CEIDG). Możemy dokonać tego osobiście w urzędzie lub elektronicznie, logując się na...\nJak wybrać ekipę budowlaną?\t...\nOto kilka wskazówek. Planując mniejszą lub większą inwestycję budowlaną musimy skorzystać z usług firmy budowlanej, bądź remontowej. Czym kierować się przy wyborze, tak abyśmy byli zadowoleni z efektów? Oto kilka wskazówek. Często bardzo pomocne bywają opinie rodziny czy znajomych, którzy korzystali z usług danej firmy i...


Spytko Show - gadając z rzeczami! | Dreams Wydawnictwo\nPakiet: Mietek i drużyna1 × 48,30 zł\nKwota: 48,30 zł\nZobacz koszyk „Pakiet: Mietek i drużyna” został dodany do koszyka.\nSpytko Show – gadając z rzeczami!\nKategorie Dla dzieci, Adam Studziński\nilość Spytko Show - gadając z rzeczami!\nNiepotrzebne rzeczy wreszcie mają głos! Do udziału w swoim show zaprasza je Spytko O’Wszytko. Co powie mu raz noszona bluzka, niezjedzona bułka czy superdrogi telewizor, do którego dobrał się chomik?\nSpytko Show – gadając z rzeczami! to pełen humoru talk-show poruszający ważne tematy w lekki i przystępny sposób. Kupuj z umiarem, bądź odpowiedzialnym konsumentem – to przesłanie najnowszej książki Adama Studzińskiego, który poprzez swoje zabawne, a nieraz nawet zwariowane historie pokazuje młodym czytelnikom, jak mądrze poruszać się w świecie Internetu, mediów i reklamy..\n„Spytko Show. Gadając z rzeczami!” to świetna lektura dla starszych dzieci, która w niezwykły sposób przekaże im bardzo cenną wiedzę. Autor miał niezwykle ciekawy pomysł, by na kartach książki stworzyć… program telewizyjny! I o dziwo, wybrana przez Adama Studzińskiego forma jest naprawdę bardzo przekonywująca. Znajdziecie tu wciągające i pełne emocji (oraz humoru!) wywiady, bloki reklamowe, a nawet paski z wypowiedziami, nadesłanymi przez widzów. Zabawne rozmowy z zaproszonymi gośćmi oraz zaskakujące relacje plenerowe będą źródłem wielu ważnych informacji. Dlaczego przemysł odzieżowy jest źródłem wielu zanieczyszczeń środowiska? Jakie triki reklamowe stosują firmy, by zachęcić nas do zakupu nowych produktów? I dlaczego kupowanie lokalnych towarów jest zachowaniem proekologicznym? O tym wszystkim przeczytanie właśnie w „Spytko Show”.\nTo jednak ciągle nie koniec zaskakujących faktów o najnowszej książce Adama Studzińskiego. Gdy już poznamy niezwykłych bohaterów programu, przyjdzie czas na opinie niezależnych ekspertów. Co zrobić z niepotrzebnymi rzeczami? Alfred Wyrzucacz, Katarzyna Handelek, Paweł Oddajski i Joanna Amożebytak zachęcą czytelników do zastanowienia się nad optymalnymi rozwiązaniami. Czy stary model smartfona na pewno należy wyrzucić? Co zrobić z niepotrzebnymi ubraniami? I gdzie powinniśmy składować elektrośmieci? „Spytko Show” pomoże Wam znaleźć odpowiedzi na te oraz wiele innych pytań!\n„Spytko Show. Gadając z rzeczami!” to fantastyczna książka! Świetny humor, błyskotliwe dialogi, karykaturalne reklamy i debaty ekspertów zaproszą młodych czytelników do refleksji i aktywnego wręcz uczestnictwa w dyskusji. Co jednak najważniejsze, autor porusza w tekście wiele naprawdę istotnych kwestii. Program Spytka będzie świetną okazją do zastanowienia się nad tym jak ogromny wpływ na losy naszej planety mają… nasze zakupy.\nPełna recenzja na blogu Czytelniczepodwórko.\nPakiet: Anty-Mamo, kup mi!64,00 zł 44,80 zł\nPopraw się, Cukierku!25,00 zł 21,25 zł\nChciejosztuczki. Książka zakazana przez Chciejokorp32,00 zł 27,20 zł\nO dziewczynkach i chłopcach dla chłopców i dziewczynek29,50 zł 25,07 zł\nPiękna Pani34,90 zł 29,66 zł\nHistoria o świętym Dominiku15,00 zł 12,75 zł\nMisja Tality32,00 zł 27,20 zł\nOpowieści biblijne dziadzia Józefa 337,00 zł 31,45 zł\nPampiludki na Szlaku Szczęścia24,90 zł 21,16 zł\nOpowieści biblijne dziadzia Józefa 437,00 zł 31,45 zł\nElora. Wielka wyprawa32,00 zł 27,20 zł\nOpowieści biblijne dziadzia Józefa 235,00 zł 29,75 zł\nPakiet: Mietek i drużyna69,00 zł 48,30 zł\nCzwarta władza szóstej B29,95 zł 19,47 zł\nWiewiórczy Z@kątek27,95 zł 18,17 zł\nMietek, drużyna i piwnica, której nie ma29,00 zł 24,65 zł\nPamiętnik z Aniołem Stróżem32,00 zł 27,20 zł\nGrzywą malowane29,90 zł 25,41 zł\nCzwarta władza szóstej B29,00 zł 24,65 zł\nLili w Krainie Baśni39,90 zł 33,91 zł\nSmoczy kamień41,90 zł 35,61 zł\nW pewnym teatrze lalek29,90 zł 25,41 zł\nPampiludki i tajemnice wiary24,90 zł 21,16 zł\nMietek i skarb Wejhera29,00 zł 24,65 zł\nMietek i tajemnica starej willi29,00 zł 24,65 zł\nWiewiórczy Z@kątek34,00 zł 28,90 zł\nPod szczęśliwą kocią gwiazdą26,00 zł 22,10 zł\nChciejosztuczki. Książka zakazana przez Chciejokorp25,00 zł 16,25 zł\nElora. Wielka wyprawa\nWiewiórka Prymulka poznaje wielkości10,00 zł 8,50 zł\nKrólewny z Biblii34,90 zł 29,66 zł\nSmocze jajo39,90 zł 33,91 zł\nPampiludki i Królestwo Niebieskie24,90 zł 21,16 zł


Zakładanie rodzinnego sklepu z listy godzi się z byciem kasy fiskalnej. A tenże jej nabądź nie wystarczy. Zanim zaczniemy używać kasę czy drukarkę fiskalną powinien tenże fakt zgłosić do dobrego urzędu czy same wykonać fiskalizację kasy. Co jeszcze trzeba wykonać aby kasa fiskalna działała legalnie?\nZanim przedsiębiorca zacznie wykorzystywać swojej kasy fiskalnej musi zgłosić ten fakt w Urzędzie Skarbowym. W takiej informacji trzeba podać ile kas zamierza zastosować w bliskim przedsiębiorstwie oraz dokładny adres zakładu, w jakim owe kasy traktują być stosowane.\nKolejnym etapem jest fiskalizacja kasy fiskalnej. Termin ten znaczy proces zsynchronizowania pracy modułu finansowego oraz pamięci kasy fiskalnej. Szczególnie istotne istnieje to by przy tej jedynej czynności obecny był również serwisant czy ktoś, kto jest typem serwisu u producenta lub importera kas fiskalnych. To akurat ten serwisant będzie później pomagał inwestorzy w razie jakichkolwiek kłopotów z życiem kasy albo więcej podczas przeglądów technicznych.\nNastępnie, w ciągu siedmiu dni, przedsiębiorca kolejny raz musi zgłosić się do Urzędu Finansowego i złożyć dokument o firmie „Zgłoszenie kasy przez podatnika”. Wtedy kasa fiskalna zyskuje swój uniwersalny numer ewidencyjny, który obowiązkowo musi być zlokalizowany na obudowie kasy. Że wszystkie powyższe obowiązki zostaną osiągnięte w sezonie, przedsiębiorca nie ale nie musi obawiać się problemów ze perspektywy urzędu, a jeszcze może postarać się o pomoc na kwotę fiskalną oraz tym tymże odzyskać część środków ulokowanych w jej zakup.\nKiedy już rozpocznie się prowadzenie prac z wykorzystaniem kasy fiskalnej priorytetem bronienie się dla niego wydawanie paragonów. Są ostatnie sygnały każdego zakupu, na jakim ustalają się między innymi kupione produkty bądź usługi także ich cen. Znajduje się na nim rzadko logo i inny numer kasy. Wypełnione rolki paragonowe przedsiębiorca musi nosić przez pięć lat.\nNie wolno jeszcze zapominać o niezmiernie ważnej prac jaką jest przegląd techniczny. Poleca się to serwisantowi, który poszukuje czy nasza kasa działa poprawnie, stan płyty głównej, moduł fiskalny, a dodatkowo to czy nasza kasa wykonuje poprawnie inne duże w jej pracy czynności. Taki przegląd wypisywany jest do książeczki serwisowej danej kasy finansowej i należy spełniać go choć raz na dwa lata.\n« Sage symfonia podrecznik\nControlling finansowy w szpitalu»


Allison Cameron (Jennifer Morrison) - www.tvviewer.fora.pl\nForum www.tvviewer.fora.pl Strona Główna -> Pozostałe seriale / Zakończone seriale / House MD (2004-2012) / Postacie\nWysłany: Sob 0:03, 01 Paź 2011 Temat postu: Allison Cameron (Jennifer Morrison)\nDr Allison Cameron – fikcyjna postać amerykańskiego medycznego serialu dramatycznego "House M.D.", grana przez aktorkę Jennifer Morrison. Postać przez pierwsze trzy sezony była w zespole diagnostów, którymi kierował Dr Gregory House. W czwartym sezonie powróciła jako lekarz pracujący na Ostrym Dyżurze w fikcyjnym szpitalu Princeton-Plainsboro.\nWysłany: Pon 10:19, 04 Sie 2014 Temat postu:\nnie przepadałam za nią. nie że jakoś konkretnie jej nie lubiłam, ale była po prostu nudna. i to jej altruistyczne zakochiwanie się. Wolałam późniejszą 13 :D\nWysłany: Czw 15:20, 07 Sie 2014 Temat postu:\nNudna to dobre określenie. Taka bezbarwna, raczej irytujaca, nie lubiłąm jej. No i ta wiecznie zbolała mina, jakby ktoś jej wsadzał właśnie kij od szczotki same wiecie gdzie xD\nForum www.tvviewer.fora.pl Strona Główna -> Pozostałe seriale / Zakończone seriale / House MD (2004-2012) / Postacie Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)


Lepiej widzę, kiedy nie patrzę\n„Nie tylko Szninkiel, czy Thorgal, ale komiks w ogóle był dla mnie dramatyczną koniecznością, z której się nie mogłem wyzwolić. Bo ja zawsze chciałem robić coś innego. Dla mnie główną moja istotą bycia, było szukanie nowych form ekspresji. Ale jak można robić nową formę ekspresji, jak się zaczęło coś, co się okazało przebojem.” - tak o swojej twórczości mówi Grzegorz Rosiński, znany na całym świecie rysownik, który w 3 sierpnia tego roku obchodził 80. urodziny. Z artystą rozmawiał Paweł Rojek.\nSkąd się biorą obrazy, które można zobaczyć potem na kartach pana komiksów?\nJak zamykam oczy, bo wtedy lepiej widzę. Jak zamykam oczy, to sobie lepiej wyobrażam. I&nbspwtedy mogę to kopiować z głowy. Ja jestem człowiek-paradoks. Ktoś może tego nie chwycić i ja to zrozumiem, bo to dość skomplikowane, ale ja rzeczywiście lepiej widzę, kiedy nie patrzę. Zawsze mam ogromną dokumentację do każdego tematu. Bo jako ilustrator, podkreślam ilustrator… Bo rysowanie komiksu, to jedna z form graficznych, jaką się zajmuję. Ja nie jestem klasycznym rysownikiem komiksów, który tylko komiksy robił, zawsze. Dlatego muszę mieć ogromną dokumentację, bo nigdy nie wiem, co mnie czeka, co będę rysował. No, w tej chwili już nie muszę, bo jest Internet, ale jak zaczynałem, to nie było nie tylko Internetu, a telewizja była jeszcze w powijakach.\nW Polsce popularność zyskał pan głównie dzięki kapitanowi Żbikowi, a na świecie stał się pan znany dzięki postaci Thorgala, którą rysował pan wiele lat. Czy kiedy pojawiła się na przykład szansa zrobienia Szninkla, ucieszył się pan, że wreszcie będzie mógł pan zrobić coś nowego?\nNie tylko Szninkiel, czy Thorgal, ale komiks w ogóle był dla mnie dramatyczną koniecznością, z której się nie mogłem wyzwolić. Bo ja zawsze chciałem robić coś innego. Dla mnie główną moja istotą bycia, było szukanie nowych form ekspresji. Ale jak można robić nową formę ekspresji, jak się zaczęło coś, co się okazało przebojem. Szninkla robiłem z dużą przyjemnością, bo to jest przede wszystkim dobry scenariusz, genialny scenariusz van Hamma. A Thorgal to była taka saga nigdy się nie kończąca – nigdy niekończąca się opowieść – ale nie mogłem tam zmienić niczego. Nie miałem prawa do tego. Bo jak tylko próbowałem nowe techniki wprowadzić... A to jest dla mnie główna sprawa, moja racja bycia, to jest szukanie różnych technik, które robiłem w ilustracji. Robiłem ilustracje do polskich książek, dużo ich robiłem, nie zawsze do książek znanych. To były takie różne edukacyjne, podręczniki szkolne. I&nbspja zawsze starałem się znaleźć adekwatną technikę do tego tematu, który miałem ilustrować. I&nbspto była piękna przygoda. Ja byłem uczniem Marcina Szancera, rodzice lub dziadkowie pamiętają to nazwisko. To ja się potem zorientowałem, że on też komiksy rysował. Na przykład słynne kultowe „Przygody ziarnka kawy”. On mi powiedział parę bardzo mądrych rzeczy. Na przykład, że ilustracja, to jest za każdym razem nowa przygoda. Do każdej książki trzeba się inaczej wyekwipować. Co to znaczy wyekwipować dla grafika? Użyć odpowiednich środków, nie takich, jak zazwyczaj stosuję. Bo co oznacza „zazwyczaj”? Ciągle to samo. Ja bym zasnął przy tym. Jeśli mam robić książkę o polowaniu na lwy, to wtedy inaczej ubieram moich bohaterów i innej techniki używam. Z jakiej epoki to jest? Może to jakiś pastisz być Sienkiewicza lub Verne’a. A inaczej, kiedy mam robić „Ryby śpiewają w Ukajali” dla Fiedlera, czy takie jakieś rzeczy. Innych środków wyrazu muszę użyć do tego. A jeszcze inaczej historia starożytna, jak robiłem i jestem z tego bardzo dumny, takie książeczki „Ursa z krainy Urartu”, o Asyrii starożytnej. Zupełnie inaczej się do tego podchodzi. A co ja mogę biedny w tym komiksie? Nic nie mogę! Bo za każdym razem jak coś zmieniam, próbuję szukać, próbuję coś wzbogacić, dodać jakiś nowy walor, jakieś nowe środki wyrazu, to wtedy mówią: Zdrajca! To nie jest Rosiński! Rosiński był najlepszy w „Diademie Tamary”, pierwszym numerze „Kapitana Żbika”. To mówię o polskich czytelnikach. A we Francji z kolei: Rosiński był najlepszy w „Zdradzonej czarodziejce”, pierwszym albumie „Thorgala”. Na litość Boską!\nAle to właśnie były nowe wyzwania. Pierwsze albumy nowych komiksów.\nAle ja wtedy nie umiałem rysować! Dalej nie umiem rysować! Ja zachowuję to. Mnie strasznie zależy, żeby nie umieć rysować. Mógłbym to wytłumaczyć, ale to chyba zrozumiałe. Ja się zwracam do czytelnika inteligentnego. Głównie.\nPamiętam, jak rozmawialiśmy przy okazji komiksu „Western”, miał pan tam okazję namalować kilka obrazów…\nTo też była nowa forma. Bo ja kocham sztukę, głównie sztukę popularną XIX wieku. Ja byłem ostatnio w Épinal. To takie kultowe miejsce we Francji. Stamtąd pochodzi „Imagerie populaire” - obraz popularny, obraz uniwersalny, jakie sobie wieszano w chatach Jezusiki, Matki Boskie i inne religijne. Chodził taki po wsiach i sprzedawał takie obrazki. Potem były jakieś wycinanki, zabawki dla dzieci. Ja uwielbiam żołnierzyki do wycinania. To właśnie w Épinal było robione, tam się to wszystko zaczęło. Potem „Images d’ Épinal” stały się gatunkiem. Tam się dowiedziałem, że to nie pochodzi tylko z tamtego miejsca, ale jest gatunkiem „obrazu uniwersalnego, popularnego”. A co jest najbardziej uniwersalne i zrozumiałe dla każdej kultury, dla każdego poziomu, niż właśnie komiks. I&nbspdlatego to mnie zawsze fascynowało.\nPlansza z komiksu "Western"\nA jak wygląda zwyczajny dzień pracy rysownika? Siada pan od 10 do 18 i rysuje?\nU mnie nie, ale są tacy. Na przykład Herman Huppen, mój przyjaciel, który siada o 8 rano i 8 godzin pracuje. Ale on ma ten rygor, bo pochodzi z Ardenów, na granicy niemieckiej. To jest pewna kultura, pewna predyspozycja, której ja nie mam.\nJa po prostu pracuję jak chcę, jak nie chcę, to nie pracuję. Ponieważ jako wolny człowiek wszystko robię wolno. Choć ludzie, którzy jak rysuję, mówią, dziwią się, jak można tak szybko rysować. Jest taki film na YouTube (tytuł, link), który mój syn zrealizował. Taki making of. Tam nie ma żadnego tekstu, żadnego słowa, więc to można oglądać. I&nbspto jest ten ruch. To najlepszy making of, jaki widziałem kiedykolwiek, bo tam nie ma żadnych sztuczek, żadnych przyśpieszeń, żadnych kombinacji. I&nbspkiedy był on pokazywany we Francji, ludzie na sali nie mogli uwierzyć, że tam nie ma przyśpieszeń. Tylko dynamiczny montaż.\nJako osoba pozbawiona talentu plastycznego zawsze byłem ciekaw jak się tworzy postać, tak by była trójwymiarowa na papierze?\nPo prostu być ta postacią. Jak pan się staje postacią, którą pan rysuje, to pan już wie, jak wygląda z każdej strony. Choćby ze zdjęć rodzinnych. Ja tak robię. To instynktowne. Używam bardzo mało fotografii. Fotografię mnie interesują tylko, do światła i cienia, światłocienia. Ponieważ na formie, jaką jesteśmy, na głowie w kształcie kartofla z tymi wszystkimi rzeczami, to jest nie do przewidzenia, jak się układa światło. Tego nie można zaprogramować, bo wychodzi to sztuczne bardzo. Komputerowe. Są algorytmy wyliczające wszystko. I&nbspwychodzi to niby prawdziwe, ale nie, bo tam nie ma przypadku. W komputerze nie ma przypadku. Na zdjęciu tez nie ma. Ja uwielbiam wszelkie potknięcia. Uwielbiam, jak mi coś źle wychodzi. Uwielbiam, jak mi się kawa wyleje na planszę, na przykład. Naprawdę. Bo wtedy myślę: o fajnie! Ja to wykorzystam jakoś. I&nbspzaczynam paluchami, łapami po tym mazać. Ja nie wiem, co mi wyjdzie. Nie mam tego z góry w głowie.\nPlansza z komiksu "Yans"\nWiększość komiksów, które pan rysuje, ma wiele scen dynamicznych. Jak osiągnąć dynamikę w statycznym obrazku?\nPo prostu być dynamicznym w sobie. To jest psychologia. Człowiek się raptem zamienia w superbohatera z mieczem. Mnie nikt nie zmusi, żebym założył śmieszne majtki, trykoty na siebie i biegał po dachach Nowego Jorku. Trzeba być wiarygodnym. Co jest najważniejsze w tym: żeby tworzyć postaci i działanie tych postaci takie, żeby czytelnik w to uwierzył. Jak w teatrze. Wiadomo, że to jest fałszywe, bo tam są zastawki z papier mâché. Ale jak ktoś kocha teatr, to chłonie to i wierzy i identyfikuje się. To samo jest w komiksach. Wiadomo, że to jest fałszywe, ale trzeba umieć tak stworzyć bohatera, jego gesty i jego działania, żeby one nie były prawdziwe. Jak mawiał jeden wykładowca w szkole teatralnej: mnie nie zależy, żeby to było prawdziwe, tylko żeby wyglądało jak prawdziwe. I&nbspo to samo chodzi w komiksie. Żeby człowiek zapomniał czy to widział w komiksie, czy to widział w kinie, czy w teatrze, czy przeczytał w książce. Sam się na tym łapię, że pamiętam historię, ale nie jestem pewien czy to jest z filmu, z telewizji czy czytałem książkę na ten temat. I&nbspna tym to właśnie polega. Poczułem nawet podmuch tego, o czym mówię, kiedy zagrałem z Jackiem Rozenkiem w audiobooku. Akurat byłem zobaczyć, jak oni to robią. I&nbspmnie zaprosili, żebym zagrał Hierulfa, który uczył Thorgala władania mieczem. I&nbspto strasznie fajne było. Poczułem wtedy, że jak już nikt nie będzie chciał czytać moich komiksów, to zostanę aktorem w audiobookach.\nPrzy pana dorobku, trudno jest rozmawiać o poszczególnych komiksach…\nNo właśnie często to się do tego sprowadza.\nKtóre dziecko najbardziej kocham? To, którego nie zrobiłem jeszcze.\nCzy to znaczy, że jest szansa, że coś się pojawi jeszcze?\nTak, ale żadne długie rzeczy. Bo ja mam świadomość, że jeszcze chwila, a już mnie nie będzie. Nie mogę zacząć... Nie mogę zawieść odbiorcy, ani wydawcy, że ja zaczną coś robić i umrę. Bo coraz częściej takie rzeczy się zdarzają, że moi przyjaciele odchodzą. Jakoś znikają, umierają, a żaden przyjaciel się nie rodzi. To jest niesprawiedliwość dziejowa. Na przykład Philippe Delaby, znany rysownik, który przejął ode mnie i kontynuował „Skargę utraconych ziem”, umarł przed końcem. I&nbspktoś musiał kończyć za niego. Wiele takich było historii, że umierali autorzy, którzy będąc w moim wieku porywali się na długie serie. Nie chwytali poczucia upływu czasu. Wciąż zostawali dziećmi. Ja wciąż jestem dzieciakiem, który wycina sobie żołnierzyki z papieru z Épinal. I&nbsponi podejmują się takich rzeczy, takich zadań, których normalnie, logicznie myśląc mogą nie wykonać do końca.\nPlansze z komiksów i okładka dzięki uprzejmości wydawnictwa Egmont\nZdjęcie Grzegorza Rosińskiego - polishcomicart.pl\nPlansza z komiksu "Zemsta Hrabiego Skarbka"


27 zł od osoby za odpady! Czy będzie podwyżka? - Tygodnik Szczytno - to się czyta\nMieszkańców Szczytna może czekać solidna podwyżka opłat za śmieci. Stawka za osobę może wzrosnąć z 18 do nawet 27 zł. A kto wie, czy to koniec. Na dzisiejszej (poniedziałek, 28 czerwca) sesji projektem uchwały w sprawie wyboru metody ustalania opłat za gospodarowanie odpadami komunalnymi oraz ustaleniem stawki opłat zajmą się miejscy radni.\nData: Poniedziałek, 2021-06-28 08:00:45\nW kuluarach mówi się, że radni są niechętni przyjęciu takiej uchwały, ale z drugiej strony prawo zabrania samorządom dopłacania do gospodarki śmieciowej. Nie mogą też na tym zarabiać. Czy uda się wyjść z tego pata i oszczędzić nasze kieszenie? O tym przekonamy się po najbliższej sesji.\nGdy radni po raz pierwszy pochylali się nad ustalaniem wysokości tegorocznych opłat, na podwyżkę tej śmieciowej się nie zgodzili. Dotychczasowi koalicjanci storpedowali miejskie wyliczenia, które wskazywały, że w 2021 roku, zamiast dotychczasowych 18 złotych, mieszkańcy miasta powinni płacić za produkowane przez siebie odpady komunalne 23 PLN.\nW toku burzliwej sesyjnej dyskusji wskazywano wówczas, że to za dużo, że burmistrz wraz z urzędnikami ma szukać takich rozwiązań problemu, które ochronią portfele szczytnian. Krytycznie też radni odnieśli się do modyfikacji miejskiego „systemu odpadowego”, z którego – w ramach m.in. tychże postulowanych oszczędności, wycięto przedsiębiorców. I choć wiadomo było już wówczas, o czym zresztą podczas kolejnych sesji mówiono, że każde opóźnienie w ustaleniu zbilansowanej opłaty miesięcznej będzie oznaczało wyższa kwotę, radni trwali przy swoim.\n- Przez te kilka ostatnich miesięcy dokładaliśmy z budżetu do odbioru i wywozu śmieci – mówi burmistrz Krzysztof Mańkowski. - Jest to możliwe, ale tylko doraźnie. Bilans roczny musi wyjść na zero.\nUzyskanie zerowego bilansu jest obecnie możliwe tylko poprzez podwyżkę opłat. Teraz proponowana kwota to już nie jest 23 lecz 27 zł od osoby, która odpady segreguje. Przy braku segregacji opłata rośnie dwukrotnie. Z kolei na ulgę w wysokości raptem 4 zł mogą liczyć właściciele (mieszkańcy) domów jednorodzinnych pod warunkiem, że kompostują bioodpady.\nWarto może przypomnieć, że w 2017 roku, zanim rozpoczęła się bieżąca kadencja samorządu, każdy z mieszkańców miasta płacił miesięcznie za śmieci 12,37 zł.\nMyślę że p. Łachacz wie co się dzieje w mieście. On czeka na moment kiedy cęnę trzeba będzie podnieść do 50zł, a co ? nie stać go?\nPanie Łachacz czy pan wie co się dzieje w mieście, czy wysoką dieta i wygodne życie w TBS Pana oślepiły?\nCi nasi radni nie mają pojęcia o obowiązujących przepisach, co już niejednokrotnie pokazali. To jest żałosne. Biorą kasę i rozwalają system, celowo ? czy z głupoty? Jedno i drugie szkodzi nam mieszkańcom.\nWielkie mi co , w Pasymiu już ponad rok płacą 31 zł od osoby !\nza co mamy płacić takie pianiądze???? za to ze śmieci leza obok konenerów bo przez 2 tygodnie nie sa odbierane ??? wiec mieszkancy beda wyskakiwac z kasy ZA NIC. a juz niejednoktornie pokazywaly sie atrykuly jak to firma \_"odbiera\_" odpady.


Wagony restauracyjne i pasażerskie PKP Intercity przejdą naprawy i przeglądy - Wszystko na temat branży kolejowej: PKP, Intercity, przewozy regionalne, koleje mazowieckie, rozkłady jazdy PKP, Kolej\nWagony restauracyjne i pasażerskie PKP Intercity przejdą naprawy i przeglądy\n| Michał Szymajda ⚫ 25.08.2017 ⚫ 66\nPKP Intercity poszukuje wykonawcy napraw okresowych 23 wagonów osobowych różnych typów. Największa część przetargu dotyczy wagonów restauracyjnych i barowych.\nPrzewoźnik chce wysłać do naprawy 9 wagonów restauracyjnych o oznaczeniu 113Aa (naprawa poziomu P4), 1 wagon pasażerski z aneksem barowym 155A 2 wagony restauracyjne do prędkości 200 km/h typu 406A, 6 wagonów drugiej klasy Z2B oraz 5 wagonów bezprzedziałowych 2 klasy typu 154A. Z wyjątkiem wagonów 113Aa przetarg obejmuje pakiet usług dotyczących wykonania P3 i P4.\nWykonawca wyłoniony w drodze przetargu musi zapewnić wykonanie P4 wagonów 113Aa w 30 dni, a dla pozostałych: P3 w 14 dni, P4 w 34 dni. Kryterium wyboru ofert będzie w 85% przedstawiona cena, w 15% gwarancja. Oferty można składać do 4 października 2017.\nObecnie PKP Intercity jest w trakcie wyłaniania dostawcy na 55 nowych wagonów pasażerskich. Więcej na ten temat piszemy tutaj.\nNaprawa okresowa (3)


Wesołych Świąt Wielkanocnych! - legionisci.com\nNiedziela, 21 kwietnia 2019 r. 08:00 Redakcja\nprzeczytaj więcej o: życzenia święta Wielkanoc\nNews⚽Legia and Friends!Forever! - 21.04.2019 / 18:09, *.200.58\nidoL - 21.04.2019 / 17:47, *.vectranet.pl\nwesołych Magdusiu nie obchodzimy i niech k kombinują\nArek - 21.04.2019 / 14:51, *.tpnet.pl\nWszystkim (l)egionistkom i (l)egionistom życzę zdrowych i radosnych świąt i mistrza po świętach.\nA ndrew LEGIA - 21.04.2019 / 14:36, *.co.uk\nAndrew LEGIA - 21.04.2019 / 13:09, *.co.uk\n(L)istek - 21.04.2019 / 12:12, *.play-internet.pl\nJa już jestem po rezurekcji,śniadaniu Wielkanocnym i po pół litra.Kibolm Legii życze pogodnych i radosnych świąt oraz(co oczywiste)MP.Dla swoich kolegów życze aby częściej pojawiali się na treningach.WFH.\nADAMOWICZ ALE NIE PAWEŁ - 21.04.2019 / 11:21, *.centertel.pl\nWesołych świąt tylko dla Warszawiaków!!!!\nJa - 21.04.2019 / 12:40, *.t-mobile.pl\n@ADAMOWICZ ALE NIE PAWEŁ: a co z fanami Legii nie mieszkającymi w Warszawie?\nADAMOWICZ ALE NIE PAWEŁ - 21.04.2019 / 14:22, *.centertel.pl\n@Ja: przekaz jest wyraźny i prosty czego ty nie rozumiesz\nmatus007 - 21.04.2019 / 10:59, *.play-internet.pl\nŻyczę Wesołych Świąt, ALLELUJA\nCWKSiak - 21.04.2019 / 08:40, *.comunitel.net\nZdrowych i wesołych wszystkim życzę!


Smartcopy - Wynajem kopiarki - Ogłoszenia | Bolesławiecki portal ogłoszeniowy\nnr ogłoszenia: 4642\nStrona smartcopy.eu od ponad 20 lat działa na rynku kserokopiarek. Specjalnością smartcopy.eu jest dzierżawa, sprzedaż i serwisowanie urządzeń. Oferta zawiera zarówno używane i nowe kopiarki jak i części zamienne. Usługi smartcopy.pl są skierowane dla odbiorców indywidualnych oraz przedsiębiorstw. Ofertę smartcopy.pl cechuje wysoka jakość, wieloletnie doświadczenie, kompetencja oraz wszechstronne wsparcie. Dodatkowo atrakcyjne ceny i wysoki stosunek jakości do cen zapewnia ciekawe możliwości dla Klientów.\nAsortyment zawiera zarówno fabrycznie nowe kserokopiarki, w tym także najnowsze modele oraz używane modele w niższych cenach. Dzierżawa kopiarek obejmuje również prace konserwacyjne i przeglądy sprzętu. W zakresie serwisu smartcopy.eu zapewnia dojazd do Klienta, naprawę i wymianę urządzeń, a także gwarancję na prowadzone działania.\nSzczegóły oferty a także informacje kontaktowe są dostępne pod adresem smartcopy.eu


Bentley Continental GT Speed Convertible - wyciekły pierwsze zdjęcia | Autokult.pl\nNowy Bentley Continental GT Speed zadebiutował pół roku temu. Teraz nadszedł czas na jego odkrytą wersję, która prawdopodobnie swoją oficjalną premierę będzie miała w styczniu 2013 roku w Detroit.\nPrezentowane zdjęcia są fotografiami, które wyciekły do Internetu. Jak można się było spodziewać Continental GT Speed Convertible od wersji coupé różni się jedynie kluczowym elementem — składanym dachem. Podobnie jak zamknięty brat auto otrzyma te same poprawki w zakresie zawieszenia i układu kierowniczego oraz identyczne wykończenie grilla, wlotów powietrza oraz końcówek układu wydechowego. Bentley Continental GT Speed Convertible będzie również wyposażony w 21-calowe aluminiowe felgi.\nŹródłem napędu auta będzie dobrze znany motor pracujący w układzie W12. 6,0-litrowy silnik legitymujący się 625 KM i 800 Nm rozpędzi brytyjczyka do 100 km/h w czasie 4,2 s. Według pierwszych infomacji prędkość maksymalna kabrioletu wyniesie 322 km/h (wersja zamknięta rozpędza się do 330 km/h). Z jednostką napędową sprzężona będzie 8-stopniowa skrzynia ZF przekazująca moc na obie osie.\nPozostaje czekać na więcej zdjęć i oficjalne potwierdzenie specyfikacji auta przez Bentleya. Przy założeniu premiery w przyszłym miesiącu powinno nastąpić to już niedługo.\nBrytyjczyk uratował "Garbusa" przed zapomnieniem. Nieznana historia kultowego auta Kubica wygrał trzy odcinki specjalne Nissan i Nismo 370Z na rynek europejski Hummer H3 z dzikiego zachodu Nowa reklama BMW jest świetna. Chyba, że jesteś idiotą Poznaliśmy finalistów Car of the Year 2019. Siedem aut powalczy o tytuł Najpopularniejsze auta na świecie, w Europie i w segmencie A (2016) Fiat 500 Turbo dla USA, czyli zmień logo by nie osłabić Abartha Zmarł Sergio Marchionne. 4 dni po odejściu ze stanowiska szefa koncernu FCA Pininfarina wkrótce w rękach Mahindra & Mahindra Coraz częściej wybieramy assistance niż pomoc bliskich Czego nie będzie w Corvette C7?


To najważniejszy organ człowieka - jak rozwija się mózg dziecka w życiu płodowym? - Mjakmama.pl\nAutor: Getty images Jak rozwija się mózg dziecka w życiu płodowym?\nMózg to absolutnie kluczowy narząd w ludzkim organizmie – steruje wszystkimi procesami, które w nim zachodzą. Ale nie tylko to mu zawdzięczamy – od niego zależy też całe nasze życie umysłowe i duchowe: jest źródłem naszych myśli, pragnień, wyobrażeń... Zobacz, jakie są etapy rozwoju mózgu dziecka w okresie płodowym i co możesz zrobić, by ten proces wesprzeć.\nKiedy powstaje mózg dziecka?\nKiedy powstają półkule mózgowe?\nNeurony i synapsy w mózgu dziecka\nJak wspierać rozwój mózgu dziecka zanim się narodzi?\nZawiązki układu nerwowego tworzą się już 13 dni po zapłodnieniu, ale pierwszym ważnym wydarzeniem, od którego zależy prawidłowy rozwój mózgu dziecka, jest tzw. zamknięcie cewy nerwowej, co następuje 28. dnia życia płodowego.\nOd tego momentu zaczyna się rozwijać centralny układ nerwowy – formują się mózg i rdzeń kręgowy. Jeśli do zamknięcia cewy nerwowej nie dojdzie, dziecko urodzi się z bezmózgowiem.\nCzytaj również: Raczkowanie i pełzanie rozwija mózg dziecka\nDieta bogata w jod podczas ciąży ma korzystny wpływ na rozwój zdolności intelektualnych i poznawczych dziecka oraz na jego IQ dlatego postaw na produkty zbożowe (żyto, owies), dorsz i jajka.\nPod koniec 3. miesiąca ciąży mózg dziecka zbudowany jest ze wzgórza (czyli części odpowiedzialnej za odbieranie i przesyłanie komunikatów płynących ze zmysłów), móżdżku i dwóch półkul kory mózgowej. Na tym etapie kora mózgowa jest jeszcze gładka i niezróżnicowana.\nW ciągu kolejnych kilku tygodni półkule mózgowe mocno się rozrosną i wytworzy się między nimi most zbudowany z milionów komórek nerwowych – ciało modzelowate. Między 17. a 20. tygodniem ciąży w mózgu płodu w szybkim tempie powstają nowe komórki nerwowe (neurony). Komunikują się one ze sobą poprzez przekazywanie sobie nawzajem impulsów w maleńkich przestrzeniach zwanych synapsami.\nGdy wiadomości są wysyłane wielokrotnie, tworzone są nowe połączenia, od których zależy praca mózgu - działanie zmysłów, myślenie, zapamiętywanie itd.\nAby wspierać rozwój mózgu dziecka musisz dbać o dietę. Oprócz wspomnianego już kwasu foliowego i jodu, bardzo ważną substancją są kwasy omega-3, które stanowią budulec tkanki mózgowej. Jedz pokarmy pełnych omega 3: tłuste ryby (sardynki, śledź, makrela itp.), nasiona lnu i orzechy włoskie.Staraj się odżywiać prawidłowo, wybierając naturalne produkty. Unikaj przetworzonego jedzenia o zbyt dużej zawartości tłuszczu i cukru, napojów gazowanych, ciast, gotowych posiłków, słodyczy. Zamiast tego zdecyduj się na sezonowe owoce i warzywa bogate w przeciwutleniacze, takie jak pomidor, kiwi, pomarańcze, arbuz, brokuły i zielone warzywa liściaste (rukola, rzeżucha, szpinak).\nDla mózgu dziecka nie ma też nic lepszego niż muzyka! IQ dziecka jest ściśle związane z jego rozwojem sensorycznym. Ponadto, aby stymulować jego zdolności intelektualne rozważ słuchanie muzyki przez kilka minut dziennie: od 5 miesiąca ciąży dziecko odbiera częstotliwości i dźwięki i odpowiednio na nie reaguje.\nPoświęć też trochę czasu na komunikację z dzieckiem w czasie ciąży. Podobnie jak muzyka, głosy mamy i taty stymulują funkcje mózgu dziecka. Z jednej strony uspokajają go, zabezpieczają i pocieszają, a z drugiej rozwijają jego percepcje zmysłoweJak to robić? Delikatnie i czule naciskaj na swój brzuch. Szybko przekonasz się, że dziecko uwielbia tę bezpośrednią interakcję!\nCzytaj również: Co czuje dziecko w brzuchu, gdy mama płacze?


Umarli... Znajomi... Kochani, wieczór wspomnień w Legnicy [ZDJĘCIA] | Legnica Nasze Miasto\nPiotr Krzyżanowski 27.11.2018\nZobaczcie rzepakowe pola w Legnicy i okolicy [ZDJĘCIA]\nTajemniczy, wojskowy kompleks między Legnicą, a Lubinem [ZDJĘCIA, FILM]\nZabawny kosz na śmieci pojawił się w Legnicy. Przy ulicy Wrocławskiej w Legnicy stoi zabawny metalowy kosz na śmieci, brawo za pomysł. Domyślamy się, że inspiracją był aktor Charlie Chaplin.\nZabawny kosz na\nśmieci pojawił się w Legnicy\nkosz chaplin czaplin\nkosz na smieci legnica\npopielniczka zabawna legnica\nZobaczcie rzepakowe pola w Legnicy i okolicy. Kwitnące pola rzepaku to nieodłączny symbol wiosny. Rzepak to roślina oleista, wytwarzany z niej jest olej rzepakowy. Ze względu na dużą powierzchnię upraw jest rośliną miododajną.\nZobaczcie rzepakowe pola\nw Legnicy i okolicy\nzolte pola rzepaku\nrzepak zasiany kwitnie\nJerzmanice Zdrój i niezwykłe źródło wśród skał [ZDJĘCIA]\nJerzmanice Zdrój i niezwykłe źródło wśród skał. Jerzmanice Zdrój to niezwykła miejscowość z wyjątkowo bogatą historią. Znajduje się w gminie Złotoryja. Z Legnicy dojedziemy tam w mniej niż 30 min. Warto się tam wybrać, a jednym z powodów mogą być Krucze Skały i ukryte wśród nich źródło. Obudowane jest charakterystycznym, klasycystycznym portalem, który powstał w XIX wieku.\nniezwykłe źródło wśród skał\nkrucze skaly zrodlo\nzrodlo zycia skaly\nzrodelko woda jerzmanice


Skargi - Witamy w Koninie\nZasady składania skarg określone zostały w § 7 Uchwały Rady Miasta Konina nr 594 z dnia 29.11.2017 r. w sprawie szczegółowego sposobu i zakresu świadczenia usług w zakresie odbierania odpadów komunalnych od właścicieli nieruchomości i zagospodarowania tych odpadów, w zamian za uiszczoną przez właściciela nieruchomości opłatę za gospodarowanie odpadami komunalnymi.\nW przypadku niewykonania lub niewłaściwego wykonania usług przez przedsiębiorcę odbierającego odpady komunalne od właścicieli nieruchomości lub przez Punkty Selektywnego Zbierania Odpadów Komunalnych, skargę (reklamację) należy niezwłocznie, jednak nie później niż w terminie 5 dni po zaistnieniu nieprawidłowości.\nSkargę można wnieść w jednej z poniższych form:\npisemnej – na adres Urzędu Miejskiego w Koninie, Wydział Gospodarki Komunalnej, ul. Wojska Polskiego 2, 62-500 Konin\ne-mailowej – na adres odpady@konin.um.gov.pl\nustnej – do protokołu w siedzibie Urzędu Miejskiego w Koninie, Wydział Gospodarki Komunalnej, ul. Wojska Polskiego 2, 62-500 Konin\nSkarga powinna zawierać co najmniej wskazanie osoby, od której pochodzi i jej adresu do korespondencji oraz określenie przypadków i terminu niewłaściwego świadczenia usługi.\nSkarga wniesiona pisemnie lub ustnie do protokołu powinna być podpisana przez wnoszącego, a protokół przez pracownika, który go sporządził.\nJeżeli nie wskazano adresu wnoszącego i rozpatrujący reklamację nie ma możliwości ustalenia adresu reklamującego na podstawie posiadanych danych, skargę pozostawia się bez rozpoznania.\nWszystkie skargi rozpatrywane będą bez zbędnej zwłoki, nie później niż w terminie 7 dni, w przypadku skargi szczególnie skomplikowanej wymagającej dodatkowego wyjaśnienia wnoszący zostanie poinformowany o nowym terminie załatwienia sprawy.\nOdpowiedź na złożoną skargę zostanie przekazana w takiej formie w jakiej została złożona chyba, że składający określi inny sposób, w jaki ma być udzielona odpowiedź.\nDziałalność regulowana, zezwolenia