Autor: Małgorzata B 12/28/2017 12:17:00 PM\nWczoraj dostałam paczuszkę od Lucynki ,a w niej :\nJakiś czas temu umówiłam się na prywatną wymiankę z Lucynką,\npokazywałam swoją paczuszkę TU\nJa poprosiłam Lucynkę o mitenki do tej cudnej chusty,którą również od Niej dostałam w ramach wymianki ,jaką organizowała Joanna.\nLucynka dodatkowo postanowiła mnie obdarować tym cudownym szalem i czapką\nA tak ja wyglądam w tym kompleciku\nLucynko zrobiłaś mi prawdziwą niespodziankę,z której cieszę się jak dziecko,\nJuż uwielbiam ten komplecik,dziękuję ,dziękuję ,dziękuję:)\nChciałam również Wam podziękować za życzenia,jakie od Was otrzymałam.\nNie ukrywam że wielką radość sprawiły mi karteczki ,które dotarły do mnie drogą pocztową.\nŚwięta to taki magiczny czas,kiedy wszystko jest możliwe...\nA tu dostałam niespodziankę od Agai,śliczną zakładeczkę,\ndziękuję pięknie, już powędrowała do nowej książki:)\nA taką śliczną karteczkę zrobiła córka mojej serdecznej koleżanki.\nA tu wszystkie razem,pięknie się prezentują,każda z nich jest napełniona magią świąt :)\nDziękuję Wam za pamięć i pozostawiane życzenia na blogu,\nDziękuję za Waszą blogową przyjaźń :)\nLucyna 28 grudnia 2017 12:53\nDo twarzy ci w zieleni. Pozdrawiam.\nMałgorzata B 3 stycznia 2018 08:32\nLucynko jeszcze raz dziękuję za wspaniałą wymiankę,jestem bardzo zadowolona.\nAgaja 28 grudnia 2017 14:12\nŚlicznie wyglądasz! Bajeczny komplet ;)\nMałgorzata B 3 stycznia 2018 09:55\nIwona 28 grudnia 2017 14:42\nMałgosiu, komplecik stworzony dla Ciebie - wyglądasz w nim przepięknie :-)\nWspaniałe karteczki dostałaś!\nA ja dziękuję za życzenia od Ciebie - aniołeczek będzie strzegł moich książek...\nDziękuję za niespodziankę i przesyłam moc serdeczności na Nowy Rok!!!\nMałgorzata B 4 stycznia 2018 16:33\nIwonko dziękuję pięknie :)\nWspaniałego Nowego Roku życzę :)\nMagdalena B 28 grudnia 2017 15:37\nSuper prezenty:) no i ja również dziękuję za karteczkę:)\nMałgorzata B 4 stycznia 2018 16:34\nDziękuje Magdaleno i wszystkiego najlepszego w Nowym Roku życzę :)\nMałgosia X 28 grudnia 2017 15:51\nGosieńko, piękne karteczki i prezenty przyfrunęły do Ciebie. Cudnie wyglądasz w tym kompleciku.\nBEATA- BECIA 28 grudnia 2017 16:34\nOo to teraz zima Ci nie straszna !! Śliczny zimowy komplet :)\nKartki z magią świąt to coś najcenniejszego !\nMałgorzata B 4 stycznia 2018 16:40\nTeż mi się tak wydaje Beatko :)\nKarteczki to wspaniała pamiątka,to pewne :)\nSerdeczności w Nowym Roku Beatko ślę :)))\n♥ Łucja-Maria ♥ 28 grudnia 2017 18:19\ncudownie wyglądasz w czapeczce. Prześliczny komplet.\nMałgorzata B 4 stycznia 2018 16:41\nDziękuję Łucjo,wszystkiego dobrego na Nowy Rok życzę :)\nGosia 28 grudnia 2017 19:34\nSuper prezenty i kartki :)\nMałgorzata B 4 stycznia 2018 16:54\nWspaniałych pomysłów życzę na Nowy Rok :)\nBarbara Wójcik 29 grudnia 2017 13:39\nPiękne prezenty Gosiu. Komplecik śliczny i wyglądasz w nim uroczo.\nMałgorzata B 4 stycznia 2018 16:56\nDziękuję Basieńko,buziaki ślę w Nowym Roku :*\nEwa Jurewicz 29 grudnia 2017 16:39\nPięknie wyglądasz Małgosiu w tym kompleciku, teraz zima Ci nie straszna :)\nKartki to takie dowody pamięci które zawsze przynoszą mnóstwo radości.\nPrzesyłam serdeczne uściski i życzę Ci szczęśliwego Nowego Roku!\nSowiarnia 29 grudnia 2017 17:39\nŚwietny komplecik, naprawdę bardzo twarzowy :)\nI piękne karteczki - od niedawna odkrywam, że takie "tradycyjne", wysyłane pocztą, cieszą coraz bardziej :)\nEfka Raj 29 grudnia 2017 18:52\nMałgosiu, konplecik uroczy i bardzo twarzowy :) Piękna wymiankowa niespodzianka.\nKarteczki, które otrzymujemy od naszych blogowych koleżanek, bardzo dużo radości sprawiają, dlatego bardzo Ci dziękuję za tę, którą od Ciebie otrzymałam :)\n♥ Łucja-Maria ♥ 29 grudnia 2017 21:45\nDonia 31 grudnia 2017 11:27\nAlojka 1 stycznia 2018 23:34\npiękna paczuszka i karteczki\npozdrawiam i życzę wspaniałego 2018\nEwa Bera 2 stycznia 2018 07:25\nBardzo ładny komplet, pięknie cieniowane kolory i splot ciekawy. I wyglądasz super. Serdecznie pozdrawiam.\nAnielique 3 stycznia 2018 21:45\nPiękny komplet i świetne mitenki, super wyglądasz :)\nKufer Inspiracji 5 stycznia 2018 15:03\nPrzepiękny ten komplecik dostałaś :) A te karteczki no WOW boskie:) Ależ ja bym się cieszyła z takich :) Uwielbiam czytać listy i kartki ale w tych czasach idą już w zapomnienie i tak mi z tego przykro.\nWitajcie kochani,przede wszystkim\ndziękuję za Wasze wspaniałe komentarze pod moim ostatnim postem 😀😘😘😘😘😘😘\nDzisiaj są Mikołajki jak tam zawitał Mikołajek ,dostaliście prezenty???\nCiekawe kto był grzeczny i znalazł jakieś drobiazgi pod poduszką? U mnie pojawił się skrzat,zupełnie spontanicznie go robiłam, więc nie przyglądajcie się zbyt uważnie. To mój pierwszy skrzat w stylu skandynawskim, ale nie ostatni ,bo bardzo mi się takie podobają. I żeby nie było,pomysł zaczerpnęłam z Pinterestu, tam aż się mieni od skrzatów w skandynawskim stylu. Wiecie co, ja przepadłam na punkcie tych skrzatów,postanowiłam zrobić jeszcze ,na tyle na ile starczy mi materiału, bo tak jak mówię to spontaniczna decyzja. Wygrzebałam czerwony filc ,cienki ,z metra, kawałek weluru szarego,wełna na brodę i pompon, oraz zrobiłam buciki z glinki,które następnie pomalowałam.Miały być chodaki,wyszło coś podobnego,ale jakie to ma znaczenie.\nNajpierw zrobiłam sobie różnej wielkości szablony,nie mogłam się zdecydować jaki …\nKolejna skrzyneczka która powstała w sierpniu,\na że już powędrowała do nowej właścicielki to mogę ją Wam pokazać.\nSkrzyneczka pełna,bez wycięć i ażurów.\nJak to się mówi wino kobiety i śpiew....\nBardzo podobał mi się ten papier ryżowy,kobieta dostała kapelusz bardziej wyrazisty,\nno i kolczyki do kompletu.\nMotyw winogron jest z serwetek\nSzablon nieregularnych kamieni ,to pasta strukturalna ,miał przypominać starą piwniczkę na wino.\nWszystko podkolorowane różnymi farbami\nRączka to gruby sznurek skręcany w kolorze ecru .\nWnętrze zostało tylko polakierowane.\nI jak ją odnajdujecie?\nZostawiam dla Was kochani same ciepłe myśli i do następnego napisania,pa :)\nDawno nie było moich biżutek,a w ostatnim czasie zrobiłam ich sporo,\nwszystkie powędrowały do nowych właścicielek.\nPierwsze to bransoletki z cyklu łatwe,lekkie -czasami :) - i przyjemne,czyli bransoletki na gumkach.\nSwoją drogą miałam mały kłopot z gumkami,bo co zamówiłam to przychodziły sparciałe,bo rwały się przy lekkim pociągnięciu,a miały być takie super nierwące.\nW końcu trafiłam na dobre i mogłam zacząć robić .\nPiękny jadeit w kolorze koralowym z przekładkami ze stali nierdzewnej\nTu turkusowy howlit z kulkami również ze stali nierdzewnej.\nHematyty brązowo-złote,ta była najcięższa i wymagała dodatkowego wzmocnienia.\ntu kryształki szklane lustrzane\nTu howlit turkusowy w połączeniu ze złotym hematytem\nA że było przed 11 Listopada,to zrobiłam w kolorach naszej flagi - jedna to koralowe jadeity i kulki szklane,druga same kulki szklane,obie mają przekładki ze stali nierdzewnej.\nTeraz te nad którymi spędziłam troszeczkę czasu,ale robiło mi się je również przyjemnie,\nbo ja p…\nSugestões de Presentes de Natal para Elas até 6€\n645. Aniołki z origami / 3d origami angels\nSkamieniała Bombka z Aniołkami II ... Powertex


Wszystko Jasne Uzyskanie środków na realizację orzeczeń - propozycja działania - Wszystko Jasne\nUzyskanie środków na realizację orzeczeń – propozycja działania\nlogopeda, pismo, rewalidacja, samorząd, subwencja, terapia, ustawa o systemie oświaty, zajęcia specjalistyczne, zalecenia\nZgodnie z corocznie uchwalanym rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej w sprawie sposobu podziału części oświatowej subwencji ogólnej dla jednostek samorządu terytorialnego1 każdej z niepełnosprawności przypisywana jest pewna dodatkowa waga, która zwiększa subwencję oświatową trafiającą z budżetu państwa do samorządu.\nW założeniu ta dodatkowa kwota wynika ze zwiększenia kosztów kształcenia ze względu na specjalne wymagania uczniów (m.in. upośledzenia psychiczne i fizyczne).\nTym samym, zgodnie z intencją Ministerstwa, pieniądz „idzie do samorządu” za uczniem niepełnosprawnym i uwzględnia jego dodatkowe potrzeby edukacyjne.\nPrzykładowo dla m.st. Warszawy na 2011 rok2 kwota środków na jednego ucznia w liceach ogólnokształcących wynosi 5.825 zł. Konstrukcja przyjętych wskaźników korygujących służących do obliczenia liczby uczniów przeliczeniowych, oznacza że na kształcenie 1 ucznia z niepełnosprawnością sprzężoną uczęszczającego do liceum ogólnokształcącego dzielnice mają do dyspozycji rocznie środki w wysokości 61.629 zł, czyli 5.825 zł stawki na ucznia przeliczeniowego w liceum x 10,5 waga dla osoby z niepełnosprawnością sprzężoną.\nJednocześnie dochodzą do nas sygnały zarówno z Warszawy, jak i innych miast Polski, że dyrektorzy placówek, jak i przedstawiciele władz samorządowych odmawiają przyznania dodatkowych godzin terapii, czy też zatrudnienia asystenta ze względów na brak środków.\nW związku z tym proponujemy, by w przypadku odmowy realizacji zadań wynikających z orzeczenia złożyli Państwo jednoczesne zapytanie do władz gminy i dyrekcji Państwa placówki o podział środków z subwencji oświatowej.\nProjekt takiego pisma przedstawiamy poniżej.\nW projekcie zaznaczono na czerwono miejsca, które wymagają indywidualnego dostosowania.\nPISMO PO DOKONANIU DROBNYCH ZMIAN NADAJE SIĘ TAKŻE DLA RODZICÓW SPOZA WARSZAWY:)\nJednocześnie mamy do Państwa prośbę o przesyłanie na adres projektu kopii dokumentacji i odpowiedzi władz samorządowych. Ułatwi nam to ewentualną interwencję Rzecznika Uczniów Niepełnosprawnych, jak i pozwoli na zgromadzenie wystarczającej liczby przypadków do zmiany polskiego prawa i powiązania dodatkowej kwoty z subwencji oświatowej wynikającej z niepełnosprawności z placówką, do której uczęszcza dany uczeń.\nMamy też nadzieję, że ograniczymy w ten sposób dosyć absurdalną sytuację, w której to uczeń niepełnosprawny kosztem swojej terapii i szans na integrację społeczną finansuje edukację dzieci zdrowych.\nPobierz projekt listu w sprawie pieniedzy (plik Word)


Olive Garden Nutrition: Czy to zdrowa restauracja? - zywnosci zywnosci\nOlive Garden Nutrition: Czy to zdrowa restauracja?\nOgród oliwny to popularna sieć restauracji specjalizująca się w kuchni włoskiej. Oferuje przekąski, sałatki, makarony, kurczaka, mięso, owoce morza i desery.\nCzy jedzenie w Olive Garden wiąże się z kosztami żywieniowymi? Czytaj dalej, aby poznać wartość odżywczą niektórych posiłków Olive Garden.\nZdrowsze opcje menu w Olive Garden\nNajzdrowsze posiłki w Olive Garden pochodzą z menu Lżejszych włoskich potraw. Olive Garden twierdzi, że ich lżejsze dania kuchni włoskiej są inspirowane włoskim wybrzeżem Morza Śródziemnego, gdzie dietą są przede wszystkim warzywa, produkty pełnoziarniste, zioła i przyprawy oraz oliwa z oliwek. Brzmi dobrze, prawda? Ale jest haczyk. Niektóre produkty stanowią zdrowszy wybór posiłków same w sobie, ale gdy dodasz zupę, sałatkę (z dressingiem), paluszki chlebowe i deser, zawartość tłuszczu, kalorii i sodu wzrośnie. Miej to na uwadze, planując następny posiłek w ogrodzie oliwnym.\nJeśli nie oglądasz węglowodanów, tradycyjne spaghetti i sos marinara to jedna z zdrowszych opcji posiłków w Olive Garden.\nŁosoś ten jest polany masłem ziołowo-czosnkowym i podawany z brokułami parmezanowo-czosnkowymi.\nTa łagodna ryba jest pieczona w sosie cytrynowo-czosnkowym i polewana suszonymi pomidorami i kaparami. Cukinia w skorupie parmezanu uzupełnia danie.\nTo danie zapiekane jest w sosie cytrynowo-czosnkowym i polane suszonymi pomidorami i kaparami. Z boku serwowana jest cukinia z parmezanem.\nPiersi kurczaka marynowane są w karmelizowanych goździkach czosnku i ziemistym rozmarynie do tego dania. Podaje się go ze świeżym szpinakiem w dawce witaminy K. Jest również dostarczany z puree czosnkowo-parmezańskim.\nDo tego dania krewetki są smażone w sosie czosnkowym i podrzucane z makaronem z włosami anielskimi, pomidorami i szparagami.\nOgród oliwny słynie z sałatek domowych i paluszków chlebowych. W połączeniu z zupą minestrone jest to zdrowszy posiłek, chociaż zawartość sodu jest wysoka. Pomiń paluszek chlebowy, aby zmniejszyć zawartość sodu, tłuszczu i kalorii. Pamiętaj, że obejmuje to jedną porcję każdego; dodatkowa sałatka, zupa lub paluszki chlebowe sumują się.\nChociaż tego ciasta nie można nazwać zdrowym, to jedna z lżejszych opcji deserowych w Olive Garden.\nDolcini to mini desery o idealnych rozmiarach, które zadowolą słodycze pod koniec posiłku. Istnieje kilka opcji dolcini, ale ciasto z truskawkami i białą czekoladą jest najlżejsze.\nPróbka najmniej zdrowych elementów menu w Olive Garden\nJeśli próbujesz jeść zdrowo, możesz omijać te elementy menu z Ogrodu Oliwnego.\nWszystko z tandetnym sosem alfredo zrobionym z masła i śmietany jest obciążone tłuszczem i kaloriami. Alfredo z kurczaka z Olive Garden nie jest wyjątkiem. To znacznie przewyższa całe zalecane dzienne spożycie tłuszczu, w tym tłuszczów nasyconych.\nDo tego posiłku duży makaron rigatoni jest nadziewany kiełbasą i polany topionym serem mozzarella i sosem mięsnym.\nSmażone kalmary są podawane z przystawką marinara i parmezanem do tej przystawki.\nFondue to uczta dla twoich kubków smakowych, ale nie tyle w talii. To fondue składa się z pięciu rodzajów serów i podawane z crostini z paluszków.\nTen przepis przenosi klasyczną lasagne na wierzch, smażąc ją głęboko i polewając sosem alfredo.\nTo danie jest ulubionym włoskim jedzeniem. Dwie piersi z kurczaka są panierowane z parmezanem, smażone w głębokim tłuszczu i pokryte serem topionym i marynatą. Pochodzi z makaronem.\nDuszona wołowina, grzyby Portobello, tortellini wypełnione serem asiago i sos bazyliowy marsala tworzą ten posiłek.\nTo danie główne obejmuje medaliony ze stekiem z fettucine alfredo, szpinakiem i serem gorgonzola. To jeden z najmniej zdrowych wyborów w Olive Garden.\nWarstwy czekolady, biszkoptu, karmelu i kremu tworzą tę słodką ucztę. Jego wartość odżywcza odzwierciedla dekadencję.\nTrudno byłoby Olive Garden stwierdzić, że większość posiłków jest pożywna. Wiele pozycji menu zbliża się lub przekracza same dzienne zalecane wartości sodu, tłuszczu i kalorii. Mimo to, jeśli będziesz obserwować, co jesz przez resztę dnia, możesz cieszyć się zdrowszym wyborem posiłków w Olive Garden bez rujnowania swojego planu zdrowego odżywiania.\nAby zaoszczędzić na pustych kaloriach, napij się wody lub niesłodzonej mrożonej herbaty podczas posiłku. Wytnij węglowodany, zastępując ziemniaki świeżymi warzywami. Ogranicz kalorie, tłuszcz i sód, dzieląc się posiłkiem lub jedząc tylko połowę tego. Zabierz resztę do domu, aby cieszyć się następnym dniem.


Dwanaście drzewek przezimowało w szklarni Miejskiego Zarządu Zieleni i Gospodarki Komunalnej, wypuściło już nowe pędy i jest gotowych do sadzenia. O tym gdzie będą cieszyć nasze oczy, zadecydują głosujący.\nNajliczniej zagłosowano na tereny przy nowo wybudowanej promenadzie w Rozbarku, a także na Park Amendy i skwer przy skrzyżowaniu ul. Cyryla i Metodego z ul. Górnośląską w Łagiewnikach. Mieszkańcy proponowali też lokalizacje w Szombierkach i Śródmieściu.\nGłosy wciąż spływają, a ostateczne wyniki poznamy po zakończeniu sondy.\nZdjęcia: profil fb MDM


Case study Jamar - DSR\nCase Study Jamar\nFirma Jamar powstała w 1994 roku. Jest dynamicznie rozwijającą się spółką, której wyroby znane są w kraju i za granicą. Oferta przedsiębiorstwa obejmuje szeroki asortyment produktów spożywczych. Wśród najważniejszych można wyróżnić: warzywa konserwowe, koncentraty, octy, przyprawy, dodatki obiadowe, sosy, soki, syropy i przetwory owocowe. Obecnie w firmie Jamar zatrudnionych jest ponad dwustu pracowników. Zakład współpracuje tylko z profesjonalnymi, polskimi plantatorami, którzy dostarczają firmie surowiec najwyższej jakości. Do zasiewów wykorzystywane są odmiany roślin o najlepszych parametrach. Uprawy są nadzorowane i monitorowane przez specjalistów przedsiębiorstwa Jamar , którzy dbają o to, by surowce do przetwórstwa spełniały wymagania certyfikatu IFS, wyróżniały się najwyższą jakością, a także cechowały wysokimi walorami smakowymi i odżywczymi. Wyroby firmy Jamar spełniają oczekiwania nawet najbardziej wymagających konsumentów.\nCel wdrożenia EAM 4FACTORY\n„Dodatkowo zakładaliśmy, że jako kierownik będę otrzymywał lepszą informację o aktualnej sytuacji na liniach produkcyjnych, co umożliwi mi sprawniejsze rozdzielanie zadań odpowiednim technikom z mojego działu. Chcieliśmy za wszelką cenę poprawić dotychczasowy przepływ informacji, szczególnie między działem produkcji a działem technicznym. Głównym celem było wyeliminowanie zgłoszeń telefonicznych oraz tych ustnie przekazywanych mechanikom przez operatorów na halach produkcyjnych.” – Sylwester Szafer Kierownik ds. technicznych i inwestycji w Jamar.\nRys. 1 Widok ekranu logowania w terminalu\nRys. 2 Widok ekranu zgłoszeń w terminalu\n„Liczba kiosków produkcyjnych z dostępem do wersji terminalowej to około dwudziestu stanowisk, z których korzysta ponad stu pracowników pośrednio i bezpośrednio produkcyjnych. Podczas prac przedwdrożeniowych pojawiła się pewna przeszkoda. W trakcie prowadzenia wstępnego wywiadu nastawienie pracowników technicznych było w wielu przypadkach sceptyczne. Głównie obawiali się oni tego, że będą musieli większość czasu spędzać przed komputerem i raportować wymagane dane, gdy w tym samym czasie trzeba już podejmować działania przy kolejnej awarii lub pracach prewencyjnych związanych z przeglądami okresowymi. Dodatkowo dla niektórych starszych stażem pracowników obsługa kolejnego systemu komputerowego mogła stać się zbyt uciążliwa. Dlatego też, z myślą o tych potrzebach, została użyta wersja mobilna EAM 4FACTORY, która jest obecnie zainstalowana na telefonach prawie trzydziestu użytkowników.” – Anna Hyra, Lider wdrożenia systemu EAM 4FACTORY w Jamar.\nRys. 3 Aplikacja mobilna EAM 4FACTORY\nRys. 4 Portal operacyjno-administracyjny


Life in Xiamen: Mekdonald\nAutor: Tomas o 19:46\na widziałeś kiedyś przy przystankach przy ximenie wymiotujących ludzi? ja to widzę codziennie parokrotnie, kałuże rzygowin i kolejni rzygający bez żenady na ulicy.\nto jest Puke Lu, nie inaczej.\n3 października 2008 11:31\nWidzem i to niejednokroć! Opowiadam się za rozwiązaniem, z którego skorzystały władze m.in. Kantonu, mianowicie za dystrybutorem woreczków foliowych w środkach komunikacji miejskiej.\nBTW Chyba nie Puke Lu, a Outu Lu. W pobliżu i tak jest już przecież O2, hehehe ;)\n3 października 2008 20:16\nheh, na taką ripostę nawet Wujek Staszek nie ma odpowiedzi :)\n4 października 2008 04:32


Zainwestuj w Siebie: Metody szybkiego uczenia się\nW Internecie można znaleźć bardzo dużo poradników szybkiego uczenia się, jednak są one bardzo obszerne lub język, którym zostały napisane, jest skomplikowany i nie wszystkim może odpowiadać taka forma. Natomiast ten tekst będzie takim skondensowanym poradnikiem, napisanym językiem zrozumiałym dla każdego. Każdy wie, że najskuteczniejszą metodą jest systematyczność, czyli codzienne powtarzanie treści, jakich chcemy się nauczyć, i wtedy nawet najbardziej oporni uczniowie bez problemu opanują materiał. W teorii wygląda to bardzo prosto, jednak dziś, aby móc funkcjonować, studenci, a nawet uczniowie szkół ponadgimnazjalnych imają się różnych zajęć i często po prostu nie wystarcza im czasu na to, by codziennie powtarzać materiały ze wszystkich przedmiotów. Istnieje metoda, która nie wymaga od nas praktycznie żadnego wysiłku, jednak jej stosowanie zalecane jest prawdziwym desperatom. Polega ona na wkładaniu książki wieczorem pod poduszkę i liczenie na to, że podczas snu wiedza sama przejdzie nam do głowy. Metoda sprawdza się średnio, mówiąc delikatnie, i najczęściej zamiast oczekiwanego opanowania wiedzy budzimy się z bólem karku, a ocena, jaką później otrzymujemy, jest bardzo mało satysfakcjonująca. Jakie zatem są metody szybkiego i skutecznego uczenia się? Pierwszą z nich jest czytanie każdej strony zadanego materiału przez ok 20 minut. Metoda jest bardzo dobra i sprawdza się znakomicie, jednak jeżeli materiał, jaki musimy przyswoić, nie jest zbyt obszerny, bo w przeciwnym razie nauka przy wykorzystaniu tej metody może zająć zbyt wiele czasu. Jeżeli nie mamy zbyt wiele czasu, warto wykorzystać metody oparte na skojarzeniach. Ludzki mózg jest tak skonstruowany, że łatwiej zapamiętuje obrazy niż tekst. Zatem aby łatwo i szybko się nauczyć, należy wyobrazić sobie dany materiał w formie historyjek, a nasz mózg łatwiej przetworzy zawarte w nich informacje. Jeśli umiemy skupić się na wielu rzeczach naraz, to dobrą metodą będzie również uczenie się podczas słuchania muzyki. Nie chodzi jednak o to, by jedynie relaksować się podczas ulubionych piosenek, choć niektórym to pomaga. Metoda z wykorzystaniem muzyki polega na tym, by podczas nauki tworzyć z zadanego materiału własne naukowe piosenki. Chyba wszyscy zgodzą się, czasami wystarczy kilkukrotne przesłuchanie danej piosenki, aby znać jej tekst na pamięć. Podczas nauki z muzyką znajdujemy choćby najbardziej proste rymy, z których tworzymy piosenkę, a dzięki tej metodzie możemy doskonale się bawić i, co za tym idzie, mniej męczymy się nauką.\nSkoro wiemy już, w jaki sposób uczyć się np. historii czy innych przedmiotów wymagających dobrej pamięci, przejdźmy teraz do języków obcych. Większość dostępnych w Internecie metod opiera się o mnemotechnikę, czyli właśnie metody ułatwiające nam zapamiętywanie. Są one skuteczne, jednak jeśli nie potrzebujemy uczyć się skomplikowanego, biznesowego języka, najlepszą metodą będzie po prostu zwykłe oglądanie filmów czy telewizji w języku, jakiego chcemy się nauczyć. Na początku pomocne będą napisy, z czasem jednak nie będą one nam potrzebne. Metoda ta jest bardzo skuteczna, ponieważ słuchając, w jaki sposób osoby konstruują zdania i jak wymawiają poszczególne słowa, sami przyswajamy sobie język. Od dawna wiadomo, że najlepszą metodą na naukę języka jest wyjazd za granicę i przebywanie wśród osób posługujących się danym językiem. Nie każdy jednak może sobie pozwolić na wyjazd, a dzięki metodzie z filmami będziemy mieli możliwość wsłuchania się w język potoczny, który najbardziej przydaje się w kontaktach z obcokrajowcami. Podsumowując, najlepsze metody szybkiego uczenia się to takie, które sprawiają nam jak największą przyjemność i nie przemęczają naszego mózgu. Bo nie ma nic gorszego jak nauka z przymusu.\nGłodni wiedzy chcemy wiedzieć więcej


Bluzka damska PLD-1X-086-E – Pako Lorente\nBluzka damska PLD-1X-086-E\nBluzka koszulowa damska, stójka kołnierzyka, mankiety i żabot bluzki wykończone falbaną z tkaniny właściwej. Model z dekoracyjnym wiązaniem pod szyją.\nBluzka koszulowa damska w kolorze ecru. Model z długim rękawem zapinany na guziki w kolorze czerwonym. Stójka kołnierzyka, mankietów i żabot bluzki wykończone ozdobną falbaną. Mankiet zapinany na trzy guziki. Dekoracyjne wiązanie pod szyją dodaje szyku i oryginalności. Koszula świetnie sprawdzi się w duecie z czarnymi spodniami.\nKod produktu: PLD-1X-086-E


Moschino Forever For Men Wody toaletowe dla mężczyzn - Perfumeria internetowa E-Glamour.pl\nWstecz Perfumy Wody toaletowe Moschino Moschino Forever For Men Moschino Forever For Men Wody toaletowe dla mężczyzn\nZobacz Moschino Forever For Men Wody toaletowe dla mężczyzn w widoku 3D\nbergamotka, anyż, kumkwat\nfasola tonka, pieprz, szałwia\nMoschino Forever For Men Wody toaletowe dla mężczyzn\nMoschino Forever For Men Woda toaletowa dla mężczyzn 100 ml\nZestawy Moschino Forever For Men Wody toaletowe Wybierz z dostępnych zestawów\nMoschino Forever For Men Woda toaletowa dla mężczyzn 100 ml tester Testery perfum i kosmetyków nie różnią się składem od ich pełnowartościowych wersji. Testery nie są przeznaczone do użytku prywatnego ale służą do sprawdzenia i poznania zapachu przed zakupem w sklepie. Pakowane są w białe lub szare pudełka lub wysyłane bez pudełek. Często pozbawione są również korka lub zatyczki nakładanej na główkę spray'u. Główną zaletą testerów jest niższa cena.\nMoschino Forever For Men Woda toaletowa dla mężczyzn 50 ml\nMoschino Forever For Men Woda toaletowa dla mężczyzn 30 ml\nMoschino Forever For Men Woda toaletowa dla mężczyzn 30 ml tester Testery perfum i kosmetyków nie różnią się składem od ich pełnowartościowych wersji. Testery nie są przeznaczone do użytku prywatnego ale służą do sprawdzenia i poznania zapachu przed zakupem w sklepie. Pakowane są w białe lub szare pudełka lub wysyłane bez pudełek. Często pozbawione są również korka lub zatyczki nakładanej na główkę spray'u. Główną zaletą testerów jest niższa cena.\nMoschino Forever For Men Woda toaletowa dla mężczyzn 1,6 ml próbka\nMoschino Forever For MenWody toaletowe dla mężczyzn\nZobaczwięcej Wody toaletowe Moschino Moschino Forever For Men\nMoschino Forever – nowa propozycja dla mężczyzn od włoskiego domu mody Moschino. Została wylansowana w 2011 roku. Jest to zapach aromatyczny i świeży, który zaskakuje nowoczesnymi akordami. Zapach zmysłowy, z pewnością przypadnie do gustu nawet najbardziej wymagającym mężczyznom. Woń zamknięta w klasycznym flakonie ozdobionym korkiem z logiem marki.\nNuty głowy: bergamotka, anyż, kumkwat\nNuty serca: bób tonka, szałwia, pieprz Nuty podstawy: wetiwer, piżmo, drzewo sandałowe\nAlternatywne produkty Alternatywy Moschino Forever For Men\nOceniany produkt Woda toaletowa 100 ml Woda toaletowa 100 ml Uszkodzone pudełko Woda toaletowa 100 ml tester Woda toaletowa 50 ml Woda toaletowa 50 ml Uszkodzone pudełko Woda toaletowa 30 ml Woda toaletowa 30 ml tester Woda toaletowa 1,6 ml próbka\nBardzo przyjemne perfumy. Są one dość uniwersalne, można je stosować przez cały rok.\nSuper produkt, super sklep :) zapach bardzo przyjemny, nienarzucający się, idealny na co dzień, ma w sobie coś z włoskiej nonszalancji :D \_nCo do e-glamour - klasa sama w sobie, kapitalna obsługa, częste promocje,\_nekspresowa wysyłka - oby tak dalej!\_nPolecam najmocniej!!!\nŁadny zapach na wiosnę.\nMoschino Forever For Men Sailing


Cittaslow - Noc Świętojańska w Braniewie\nNoc Świętojańska w Braniewie\nNoc Świętojańska, nazywana również Nocą Kupały lub Sobótką jest słowiańskim świętem związanym z letnim przesileniem Słońca, obchodzone w czasie najkrótszej nocy w roku. Po małej przerwie ta niezwykle klimatyczna impreza, która przyciągała, co roku setki widzów powraca.\n22 czerwca 2022 godzina 20: 00 - Amfiteatr Miejski im. Henryka Mrozińskiego w Braniewie\nUczniowie Szkoły Podstawowej Sportowej nr 6 im. Jana Pawła II z Oddziałami Przedszkolnymi zaprezentują się w wyjątkowych kreacjach i choreografiach. Zobaczymy między innymi Taniec wody, ognia, ziemi, taniec z kamieniami, z ziołami, taniec ognia z wiankami, taniec pochwały życia, taniec księżyca oraz odsłonę kwiatu paproci.


do sieci. W zasadzie dotyczy to zarówno życia prywatnego jak i także zawodowego. W pracy spędzamy czas nie tylko w sieci, ale głównie korzystaj\nCzy w 2020 jeszcze warto przejść szkolenie z bhp?Sezon na sport - o wspinaczceTaking care about motor in your carMyjnie i samochodyAle jak zobaczyć taniec w Krakowie?Odnawialna energia solarna - temat dniaZwykły Chłopak Chciał Tworzyć Strony. Przypadkowo Odkrył 1 Dziwny Sposób, Przez Który Sprzedawcy Go Nienawidzą.Stomatolog - co warto wiedzieć przed wizytąZanim zdecydujesz się na kolektory - kilka przydatnych informacjiLekko - pomysł na wakacjeSposób na dobre samopoczucie? Fryzjer i zabiegi kosmetyczne How Can You Repair a Car in 2020? Dentysta ZabrzeDentysta w ZabrzuDziecięce akcesoria. Krótko i na tematTemat dnia: dentyściNigdy Nie Rób Tych 4 Rzeczy Jeśli Chcesz Wydrukować ReklamęModna odzież dla każdej kobiety- o ubieraniu sięGeodezja ogółem i szczegółem - krótki artykułKiedy przyjdzie potrzeba na prawnikaKwestia czystości twojego samochoduUczyć się hiszpańskiego? Jak ekspert!Na szybko: O urodzie i zdrowiuKtóry zabieg wybrać dla siebie? O salonach kosmetycznychO nieperfekcyjnej pani domuTanie pozycjonowanieDentysta ZabrzeArtykuł o dywanach Tannteknikk - viktig informasjon Kilka słów o tradycjach i ceremoniach pogrzebowych


Londyn dla młodych podróżników. Przewodnik - smyk.com\nLondyn dla młodych podróżników - przewodnik dla dzieci.\nBarwny i interesujący przewodnik po Londynie, mieście mgieł i mżawki, odkryje wiele tajemnic brytyjskiej stolicy. Zajrzymy do strasznej twierdzy Tower, by zaprzyjaźnić się z jej strażnikami, odwiedzimy królową Wiktorię, a także młodsze pokolenie brytyjskich monarchów w pałacu Buckingham, obejrzymy sztukę Szekspira oraz dołączymy do Klubu Wąsacza. I oczywiście napijemy się herbaty przywiezionej przez pana Twininga.\nZ tą książką można planować rodzinne zwiedzanie Londynu. Jest ona świetnym dopełnieniem dorosłych przewodników. W formie dowcipnych opowiastek rzetelnie przybliża małym odkrywcom historię miasta i zjawiska w kulturze Europy. Z lekkim piórem autorki doskonale współgrają urocze ilustracje Marianny Oklejak.\n21,99 zł30,33 zł-27%


Czy warto płacić za pozycjonowanie strony? Dlaczego? Poznaj 5 powodów. – Jakub Jaworowicz WordPress & Marketing Specialist\nCzy warto płacić za pozycjonowanie strony? Dlaczego? Poznaj 5 powodów.\n13 maja, 2017 4 on Czy warto płacić za pozycjonowanie strony? Dlaczego? Poznaj 5 powodów.3 min\nAdWords SEM w Google\nPozycjonowanie (SEO) to coś, co jest aktualnie potrzebne każdemu, nawet jeżeli prowadzisz małą firmę w Koziej Wółce – jest niezbędne z pięciu powodów, które wymieniłem poniżej.\nSEO to nic innego jak optymalizacja witryny i jej promocja, w taki sposób, aby dobrze i wysoko prezentowała się w wynikach wyszukiwania.\nWyszukiwane hasła używane przez użytkowników nazywają się „Słowami kluczowymi”, muszą być wysoko, z reguły są względnie określone i liczymy ich pozycje dla wyników organicznych, czyli pomijając reklamy. Odpowiednie działania SEO oraz budżet na prowadzenie tych działań pomaga zwiększyć ruch na stronie i liczbę potencjalnych klientów.\nMówiąc „płacić za pozycjonowanie” nie mam na myśli tylko płacenia agencji, ponieważ za treści sponsorowane, dobre i wartościowe linki, systemy do monitorowania pozycji też trzeba zapłacić, jeżeli chcesz pozycjonować samodzielnie.\nCzy warto inwestować w pozycjonowanie i dlaczego należy to robić?\n5 powodów, dla których warto inwestować w pozycjonowanie\nPozycjonowanie zawsze jest i będzie potrzebne\nNie denerwuje księgowej\nAlbo jesteś w TOP (7) 10, albo nie istniejesz\nBędziesz bardziej zdyscyplinowany do tworzenia treści\nTrzymaj się z dala od swoich konkurentów\nCzy inwestycja w działania zwiększające pozycje w wyszukiwarkach są teraz dobrym wyborem, w czasach kiedy wszyscy tną koszty jak mogą ?\nNa to pytanie jest tylko jedna odpowiedź – TAK – nie muszą być to tysiące, ale chociaż mały budżet powinien być przeznaczony na pozycjonowanie oraz monitorowanie jego efektów.\nJeżeli jeszcze Ciebie nie przekonałem, oto…\nCodziennie tworzona jest niezliczona ilość stron, portali i blogów – Internet jest najlepszym sposobem dotarcia do nowych odbiorców i wiedzą już to wszyscy. Widoczność witryny musi być zauważalna, aby użytkownicy mogli łatwo odnaleźć Twoją stronę.\nPozycjonowanie jest dla Ciebie istotne, aby najniższym możliwym kosztem (w długofalowej kalkulacji) zdobywać klientów.\nSEO ciągle się zmienia, zabawa z Google w kotka i myszkę nie kończy się nigdy – to jest jednocześnie strasznie i fascynujące.\nPamiętaj też, że jeżeli teraz nie masz konkurencji i jesteś widoczny to czy masz pewność, że za kilka miesięcy lub lat nie będzie inaczej? Praca SEO nawet będąc liderem w danej niszy zawsze się opłaca.\nIstnieje mit, który mówi, że pozycjonowanie jest drogie. SEO nie jest drogie – wystarczy odpowiednio sformułować cele, a i nie oddawać tego agencji odrazu – najpierw sprawdź z czym to sie je. Poczytaj – jest wiele poradników i materiałów o pozycjonowaniu w sieci, ale postaraj się, aby to były informacje z tego roku.\nNie należy brać kosztów pozycjonowania jako miesięczny koszt, dużo lepiej rozliczać to w dłuższej kalkulacji i przeliczać na np. ruch z organicznych wyników za ostatnie 6 miesięcy, a jeżeli zdecydujesz się na rozliczenie za efekt, które jest bezpieczne musisz mieć świadomość, że istnieje wiele innych i bardziej opłacalnych sposobów rozliczeń np. stały abonament + rozliczenie za pozycje.\nUżytkownicy internetu przyzwyczajeni są do podania im wszystkiego na tacy – najlepszą klikalność zyskują strony w magicznym TOP3, czyli pierwszych 3 wynikach, a o pierwszej stronie lepiej pomyśleć jak o stronie z 7 pozycjami, gdyż w przypadku haseł lokalnych wyników organicznych wyszukiwarka wyświetli ich mniej – wystarczy, że będą reklamy, obrazy, mapy czy inne wspierane rozwiązanie ułatwiające przeglądanie internetu użytkownikom.\nZawartość Twojej strony jest kluczowa, o czym pisano od wielu lat – kiedy zaczynałem pozycjonowanie swojej pierwszej strony internetowej gabinetu masażu w Bydgoszczy, hasło „Content is King” było wszędzie, ale nikt nie brał sobie go za bardzo do serca, dla każdego ważne były linki. Ostatnie lata to nacisk na administratorów stron internetowych, aby aktualizowali swoje strony, a więc masowo zakładane są blogi firmowe, osobiste i korporacyjne.\nOdpowiednio napisany artykuł przyciągnie na stronę tysiące klientów bez większych zabiegów.\nZmiany w algorytmie wymagają częstych aktualizacji strony o nową użyteczną dla czytelnika treść, aby było jej dużo i dobrej jakości oraz aby aktualizować swoje wpisy, kiedy będzie taka konieczność.\nPisząc unikalna treść na blogu czy w opisach produktu nie tylko zwiększysz ruch, ale też zyskujesz wiarygodność w oczach wyszukiwarek.\nJak wspominałem kilka punktów wyżej – nawet jeżeli teraz jesteś liderem, zawsze możesz spaść, kiedy tylko ktoś zacznie robić to co Ty. Dobra technika i strategia pozycjonowania oraz wartościowa treść pomoże Tobie w uzyskaniu stałej pozycji.\nPinterest i SEO – Jak skutecznie pozycjonować stronę z użyciem Pinteresta?\n4 Replies to “Czy warto płacić za pozycjonowanie strony? Dlaczego? Poznaj 5 powodów.”\nNasza agencja reklamowa ma dwa poważne problemy.\n1. Wykonuje coraz więcej stron internetowych dla klientów, którzy stawiają warunek, aby ich strona internetowa była jak najszybciej wypozycjonowana.\n2. Działalność naszej firmy związana jest przede wszystkim z reklamami zewnętrznymi, projektowaniem graficznym etc.\nW sumie dzięki temu, macierzyste strony firmy czekają na kompletną przebudowę.\nMamy nadzieję, że obserwacja bloga pomoże nam w odpowiedzi na wiele pytań, a z biegiem czasu być może zwrócimy się o pomoc. :)\nPozycjonowanie zawsze ma sens. Ale nie jest to taka prosta sprawa jak kiedyś. Dlatego lepiej skorzystać się z usług profesjonalisty, niż naszkodzić stronie samemu ;)\nMimo, że świadczę takie usługi zdecydowanie nie zalecam nikomu oddawania tego od razu specjaliście bez uprzedniej edukacji – nie mówię o odwalaniu całej roboty, ale np. stworzenie wizytówek NAP, udzielanie się na forach, czytanie z czym to się je itp. Jeżeli jest się właścicielem firmy nie można ufać pierwszej lepszej firmie, która do nas przyjdzie i przykład żerowania na takich niewyedukowanych klientach mamy na przykładzie pewnej firmy na S z Poznania.\nJa jestem niecierpliwa mocno, bo choć mój blog jest nowy, to denerwuje mnie ten algorytm Google, który nie wyszukuje go nawet po wpisaniu dokładnej nazwy, a po wpisaniu haseł, na które chciałabym się pozycjonować, wyświetla strony w innych językach przed moją. Ale dzielnie tworzę content i czekam na poprawę.


Zieleń, drewno i antracyt - Forum ogrodnicze - Ogrodowisko\n1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 729 730 Następna »\nantracyt 17:49, 12 lis 2019\nWitajcie Od wiosny zbieram się do założenia tego wątku, ale dopiero teraz po zakończeniu sezonu ogrodowego znalazłam na to czas. Nasz ogród (wraz z domem) do tej pory zajmował ok 1000mkw, a tej wiosny powiększył się o kolejne 1000m. Od dawna podobały mi się ogrody angielskie z różami i malwami oraz swojskie wiejskie gdzie królują kosmosy, lwie paszcze, kocanki i piwonie, takie z babcinego podwórka. W starej części ogrodu, który zaczął powstawać w 2016 roku starałam się od początku stworzyć właśnie taki klimat. Okazało się jednak, że nadmiar koloru zaczął mnie męczyć i dla wyciszenia powstały również rabaty bardziej zielone.\nŻeby nie zanudzać samymi opisami wspomogę się foto relacją\nTakie znalazłam najstarsze zdjęcia z 2016 - już widać zamiłowanie do wiejskich klimatów - pierwsze pojawiły się w ogrodzie cynie, słoneczniki, nasturcje i lawenda.\nW tym roku starsza część ogrodu prezentowała się już trochę inaczej.\nTo jest widok z tarasu, gdzie w czerwcu króluje róża wraz z irysami, a potem winobluszcz z ziołami\nantracyt 18:27, 12 lis 2019\nTył i lewa strona ogrodu to części najbardziej kolorowe.\nOto strona lewa - moja różanka, róż jest na niej wprawdzie tylko pięć, ale początkowe założenie było trochę inne i nazwa została.\nantracyt 18:54, 12 lis 2019\nA teraz tył - mój ukochany kolorowy wiejski misz masz, kwiaty i krzewy ozdobne mieszają się z roślinami użytkowymi, papryczką cayenne, pomidorami koktajlowymi, szczypiorkiem\nantracyt 19:05, 12 lis 2019\nTeraz trochę spokojniejszych rabat,\nnazywana przez mnie leśną - rabata pod drewutnia, połączona wizualnie z grujecznikiem i kasztanem jadalnym\nantracyt 19:23, 12 lis 2019\nOtoczenie domu w zależności od nasłonecznienia zdobią lawendy\noraz rabata z hostami\na w przedogródku króluje zieleń z bielą\nW starej części ogrodu mamy jeszcze kilka drzewek i krzewów owocowych, skrzynie z warzywami, ale bardzo lubię kiedy dzieci z rabat kwiatowych mogą wyjadać poziomki czy maliny. Staram się prowadzić ogród ekologicznie, bez użycia chemii, dlatego nie boję się takiego połączenia części użytkowych z ozdobnymi. Staram się żeby dzikie stworzenia czuły się w tym ogrodzie jak najlepiej\nantracyt 19:33, 12 lis 2019\nA teraz czas na nową część ogrodu - na razie wygląda ona tak\nale oczami wyobraźni widzę tu mini sad ze starymi odmianami jabłoni, krzewami owocowymi, warzywnikiem, niedużą szklarnią, kilkoma różami z których płatków będę robiła konfitury, domek ogrodnika a do tego marzą mi się 2 niewielkie ule... ale na razie pozostanie to w fazie projektu, ponieważ planem na najbliższe 2 lata jest przywrócenie ziemi po uprawach zboża do równowagi biologicznej.\nAnda 08:48, 13 lis 2019\nWitaj Zuzanno Ogród zapowiada się pięknie. Bardzo lubię pokazane przez Ciebie rośliny a przede wszystkim wiejskie i naturalne klimaty.\nDobrze, że w nowej części najpierw chcesz doprowadzić glebę do porządku. To podstawa\nW jakiej części Polski mieszkasz?\nantracyt 09:06, 13 lis 2019\nJak miło, ze to własnie Ty Ewo napisałaś jako pierwsza, od dawna śledzę Twój wątek ogrodowy i chłonę wiedzę dotyczącą róż Zapomniałam napisać, że jestem z Wielkopolski, mieszkam pod Kórnikiem.\nAnda 09:13, 13 lis 2019\nCieszę się, że mój wątek komuś się przydaje\nKórnik znam oczywiście. Piękne arboretum. Z wyborem drzew nie będziesz miała pewnie problemu Już dawno tam nie byłam. Pochodzę z Wrześni, a to prawie rzut beretem\nantracyt 09:24, 13 lis 2019


Oblicz miary kątów (kąty przyległe) - Matematyka\nOblicz miary kątów (kąty przyległe) – Potrafisz obliczać kąty przyległe? Twoim zadaniem jest podanie wartości jednego z kątów przyległych, zgodnie z treścią przykładu podanego na ekranie. Wynik wpisz w wyznaczonym okienku.\nALE, przyznam stronka bardzo pomogła\nXD ale to było proste miałem 10 na 10\nJa też miałem 10na10\nsuper stronka polecam na pewno przed sprawdzianem lub kartkówką\nmega łatwe ale się przydaje. I pomaga\nPS mam 10\_10.\n10/10. jakie łatwe XDD\nproste ale przydatne :)\nez 10/10 ale się przydało\n10 pkt ez\nTo było proste. Strona bardzo pomogła :)))\njak to się obliczało ?\nReply to Luan Moonpie\nSuma miar kątów przyległych wynosi 180 stopni ;) Teraz powinno być już z górki ;)\nTeraz dałem radę to mi dużo pomogło


Czas snu: niecałe 9 godzinek\n1) Jakiś duży budynek. Białe ściany. Miałem brata. przed nami były dwie pojedyncze toalety publiczne. Przepowiedziano nam albo po prostu to wiedzieliśmy, że po spędzeniu w nich 3 dni dowiemy się czegoś ważnego o naszym życiu. Ja chyba chciałem poznać swe przeznaczenie.\nWeszliśmy. Byłem sam w niewielkiej toalecie, w której oprócz klozetu znajdowała się jedynie umywalka. Nie wiedziałem co mam robić więc chodziłem w kółko. Po kilku minutach, które we śnie były całym dniem wyszedłem z kibla. Brat zrobił to samo ale tylko na chwilę. Powiedział mi, że to działa i powoli ukazuje się mu jego przeznaczenie. Byłem zdruzgotany, bo mi nic się nie pokazało. Wróciliśmy do szaletów.\nSpędziłem kolejny senny dzień załamany. Nic się nie działo. Gdy wyszedłem brat był jeszcze szczęśliwszy niż dni poprzedniego. Mówił mi, że kolejnego dnia ujrzy już wszystko. Widząc mnie zrozpaczonego powiedział mi żebym wszedł do muszli klozetowej i spuścił wodę. Już wiedziałem dlaczego ta magiczna toaleta niczego mi nie zdradza. Wszedłem do toalety i już miałem zanurzyć się w porcelanowym tronie gdy zamki do drzwi zostały wyłamane i do pomieszczenia zaczęli wchodzić ludzie. Czułem się przez nich skrępowany przez co nie zrobiłem tego co chciałem...\n2) Akcja działa się w odległej historii. Wybrałem się wraz z przyjacielem oraz jakąś dziewczyną w podróż przez morze. Naszym środkiem transportu była niewielka tratwa napędzana siłą naszych mięśni.\nJuż na środku morza dostrzegliśmy stado wielorybów. Płynęły prosto na nas. Początkowo byliśmy przerażeni tym, że nas staranują ale udało nam się złapać grzbiet jednego z nich. Pociągnął nas kilka ładnych kilometrów w stronę brzegu. Było fajnie. Dopływając do brzegu kolega opowiedział nam historię jak to pewnego razu przez przypadek zabił wieloryba petardą, którego nie zauważył podczas łowienia ryb. Na potwierdzenie swych słów spytał mnie czy widzę jakiegoś wieloryba. Rozejrzałem się i powiedziałem, że nie. Ten zaś wrzucił do wody dużą petardę i rzekł "No to zabiłem kolejnego".\nDopłynęliśmy w końcu do niewielkiej plaży za którą stał domek ze strzechy a dalej rósł las. Dodam, że cały czas panowała noc. Ja i dziewczyna zostaliśmy przy tratwie, kolega natomiast poszedł do nieodległej wioski.\nWszedłem do wody pomimo, iż dziewczyna ostrzegała mnie, że to niebezpieczne. Chciałem tylko pomoczyć nogi. Gdy odszedłem od lądu na kilka metrów zauważyłem czającego się na mnie krokodyla. W napadzie furii zacząłem okładać go wielkim kamulcem dopóki nie odpadła mu głowa...\n3) Odbywał się właśnie siódmy wirtualny zjazd iSEN'u. Technologia była bardzo realistyczna. Nie ruszając się z domu można było poruszać każdą częścią wirtualnego ciała w wirtualnym świecie pełnym wirtualnych ludzi ale też niewirtualnych. Grafika była świetna. Zebranie początkowe odbyło się w sosnowym lesie. Na leśnej drodze stały pojazdy którymi mieliśmy dostać się do miejsca docelowego zjazdu. Były to w jednym rzędzie cztery amerykańskie, żółte autobusy szkolne połączone ze sobą liną. W drugim rzędzie również cztery, tym razem białe, także połączone busy. Wsiadłem do jednego z białych busów. Większość miejsc siedzących zapełniona była przez pijanych userów dlatego postanowiłem zająć miejsce obok kierowcy, którym okazała się Wampia. Wyglądała jak w rzeczywistości. Właściwie to widziałem tylko jej twarz spośród iSEN'owiczów. Na resztę albo nie patrzyłem albo im się nie przyglądałem. Chciałem zająć miejsce na fotelu obok niej ale nie było to takie proste. Konwój ruszył a ja nadal nie mogłem usadzić swojego dupska. Wciskałem wszystkie możliwe przyciski i wajchy na siedzeniu ale za cholerę nie mogłem znaleźć tego właściwego. W końcu mi się udało z tym, że dojechaliśmy już na miejsce i trzeba było wysiadać. Zauważyłem również, że mam na sobie aż dwie koszule i trzy kamizelki przez co było mi strasznie gorąco. Zacząłem się niezgrabnie rozbierać. W tym czasie pijany tłum userów wyskoczył z autobusów i pobiegł na pobliski plac zabaw aby pić dalej i zabawiać się ze sobą. Plac był pełen dzieci. Jedna z trzeźwiejszych osób powiedziała mi żebym się rozgościł i chwilę ze mną pogadała. Poszwendałem się chwilę po placu zabaw by wreszcie spocząć na jednej z ławek.\nPrawie nad nami, na wysokości ok. pięćdziesięciu metrów przeleciały ociężale trzy Boeing'i B-17...\nPlus za kabiny odosobnienia.\n1) Wybrałem się wraz z ojcem i bratem na Wisłę w Warszawie. W tym miejscu miała trzy nurty. Największy w środku. Wszystkie za to były rwące. Usadowiliśmy się na zachodniej wyspie oddzielające oba nurty. Oprócz nas było sporo innych plażowiczów. Wskoczyłem do środkowej części rzeki i od razu zostałem szybko poniesiony z prądem kilkadziesiąt metrów. Było to fajne uczucie. Wyszedłem na końcu wyspy i wróciłem do punktu początkowego. Miałem już drugi raz przejechać się na falach ale jakieś dwa kilometry dalej na wschodnim brzegu dostrzegłem miasto Czarnobyl. Pobiegłem tam. Rzekę przekroczyłem na wąskim kamiennym mostku przeznaczonym jedynie do użytku pieszego.\nSzybko doszedłem do osławionego miasta. Nie wyglądało jak w rzeczywistości. Tam gdzie kończyły się zabudowania Wawy rozpoczynały się gruzy. Droga przez ich środek prowadziła do swoistej bramy (za którą znajdowała się elektrownia) złożonej z ruin trzech budynków/bloków. Te po bokach były zdezelowane ale jakoś się trzymały. Natomiast ze środkowego zostały jedynie dolne filary oraz trochę dachu na którym stała ciężarówka z przyczepą. Była to słynna ciężarówka, którą wywożono napromieniowane świeci dlatego sama stała się mocno radioaktywna. Postawiono ją w takim miejscu żeby nikt nie mógł się do niej dostać. Ja jednak miałem plan. Wszedłem na dach jednego z bocznych budynków, rozpędziłem się i ledwo, bo ledwo ale udało mi się dopaść dach środkowego piętrowca. Szczęśliwy obszedłem obskurny pojazd. Wszedłem do kabiny i postanowiłem zrobić sobie selfie a potem zdjęcie widoku z wnętrza kabiny. Jako, że było trochę ciemnawo w wozie to uznałem, iż dobrym pomysłem będzie odpalenie ciężarówki aby oświetlić i uświetnić zdjęcie palącymi się kontrolkami. O dziwo kluczyki były w stacyjce i o dziwo jeszcze bardziej grat zdołał odpalić natychmiastowo. Kadr do zdjęcia był epicki. Zardzewiałe i brudne wnętrze ciężarówki oraz świecące się lampki plus widok gruzów miasta za szybą był świetny. Postanowiłem jednak dodać coś jeszcze. Uznałem, że świetnym pomysłem będzie położenie nóg na desce rozdzielczej. Jak pomyślałem tak zrobiłem. Tylko, że pchając giry do przodu nieumyślnie wrzuciłem jedną z nich bieg. Tir ruszył do przodu. Nim się zorientowałem co się dzieje już leciałem w dół razem z pojazdem. Ten zamiast wbić się w glebę upadł na kołach i ruszył dalej przed siebie. Oszołomiony upadkiem nie zdążyłem w porę zapanować nad pojazdem a ten jechał coraz dalej i coraz szybciej. Minął gruzy i wjechał do Warszawy. Akurat odbywał się festyn w który wjechałem. Chyba przejechałem kilka osób. W końcu zatrzymałem ciężarówkę. Naiwnie sądziłem, uda mi się wycofać tam skąd przyjechałem. Niestety przyczepa o coś zahaczyła i przewróciła się razem z tirem. Wyskoczyłem z pojazdu i zacząłem uciekać spacerkiem żeby nie wzbudzać podejrzeń. Udało się. Nikt mnie nie zauważył. Tak mi się przynajmniej wydawało. Mijałem gapiów biegnących na miejsce wypadku. Miałem coraz większe wyrzuty sumienia mimo tego nie zamierzałem przestać uciekać. Szedłem dalej.\nW końcu natrafiłem na kościół. Wszedłem. Odbywała się właśnie msza która mnie nie interesowała. Udałem się za ołtarz do pomieszczenia w którym modlił się ksiądz. Wstał z klęcznika, podszedł do mnie i zaczął coś do mnie mówić. Zapomniałem co dokładnie ale chyba wyczuł moje zestresowanie. Gdy skończył powiedziałem tylko "Amen" i wyszedłem przeszywany wzrokiem przez księdza odprawiającego mszę i innych ludzi.\nPostanowiłem wrócić do punktu początkowego nad Wisłę. Po drodze usłyszałem rozmowę gości w garniakach. Mówili, że znają już sprawcę wypadku ciężarówki. Na potwierdzenie ich słów na ekranie tabletu jednego z nich dostrzegłem nagranie z monitoringu. Pokazywało ono moją ucieczkę z miejsca wypadku. Przeszył mnie jeszcze większy strach przed konsekwencjami. Oddaliłem się pośpiesznie. Na wyspie, na Wiśle nie spotkałem nikogo. Zmieniła się również pogoda. Wcześniej było słonecznie teraz zaś na niebie panowały ciemne chmury. Poza tym od strony miasta usłyszałem strzały i wybuchy. A więc wybuchło powstanie. Szybko tam pobiegłem. Ujrzałem gąszcz dymu nad miastem i ślady niedawnych walk. Wszedłem do na wpół zniszczonego budynku. Stał tam jakiś gostek w mundurze. Wszystkim którzy chcieli pomóc dawał listy do dostarczenia. Wziąłem z jego ręki kilkadziesiąt listów tudzież kartek i poszedłem w stronę centrum. Spojrzałem na pierwszy list. Adres to jakaś długa nieznana mi ulica na "M". Nie wiedziałem gdzie to. Nic to, spytam po drodze. Przebiegłem przez trzy zniszczone kamienice. Na placu przez który musiałem przejść usłyszałem niemieckie rozkazy. Szybko się schowałem za jakimś murkiem. Kilka metrów ode mnie przejechał czołg wraz z kilkunastoma żołnierzami na pancerzu. Odetchnąłem z ulgą. Po chwili zobaczyłem młodego chłopaka błąkającego się po ruinach. Bojąc się, że niemiaszki go dostrzegą przywołałem go do siebie. Usadziłem go obok siebie i kazałem być cicho dopóki nie będzie bezpiecznie. Żeby miał się w tym czasie czym zająć pokazałem mu listy. Ten krzyknął z niedowierzaniem "ŁoŁ jesteś listonoszem?" Miejscówka była spalona. Prawie natychmiast przybiegł blondyn w niemieckim mundurze. Zaczął nam grozić bronią. Zacząłem z nim na spokojnie rozmawiać próbując jakoś wybrnąć z nieciekawej sytuacji. Może dałoby się z nim jakoś dogadać ale przyszli jego koledzy którzy kazali mu nas zastrzelić. Zrezygnowany powiedziałem mu żeby zadał szybką śmierć po czym pochyliłem głowę. Dokładnie w tym momencie padł strzał.\nWidziałem tylko biel. Poczułem jak padam na ziemię. Przez kilka sekund nie czułem ani nie słyszałem niczego. Pomyślałem "Czy to już koniec?" Jednak po chwili zacząłem odzyskiwać wzrok. Leżałem na gruzach. Okazało się, że przez to, iż pochyliłem głowę kula zdołała mnie jedynie lekko zranić. Zobaczyłem żywiołową strzelaninę pomiędzy Niemcami a powstańcami którzy przybyli nas uratować. Obok mnie leżał dzieciak z postrzelonym brzuchem. Żył. Strzelanina przerodziła się w walkę wręcz. Dołączyłem do kompanów. Pomimo naparzanki dostrzegłem zbliżających się w naszą stronę tłum Azteków czy innych Indian. Nie mieli wobec nas dobrych zamiarów. Krzyknąłem "Brać broń i ratuj się kto może" Ja złapałem leżącą na ziemi katanę oraz butelkę wody. Zacząłem biec w stronę rzeczki. Za mną jak jeden mąż pośpieszyli Niemcy i Polacy. Przyszło mi na myśl, że czuję się jak Jack Sparrow w drugiej części Piratów z Karaibów. Dobiegliśmy w końcu do kilkunastometrowego wodospadu. Indianie byli już tylko kilka metrów od nas Bez zastanowienia skoczyliśmy. Na szczęście nasi oprawcy zostali na górze. Po otrząśnięciu się po upadku wzięliśmy pozostałych niemiaszków do niewoli. Postanowiliśmy coś przekąsić. Rozstawiliśmy swoje żarcie obok stołu świętujących coś przyjaźnie do nas nastawionych Indian. Podzieliłem się z nimi naszym jedzonkiem w zamian on dali nam trochę swojego. Zagadałem do ładnej Indianki pytając co świętują. Odpowiedziała, że dziś jest święto zmian, zmiany są dobre, zmiany są potrzebne, zmiany nadchodzą.\nZ miejsca w którym siedzieli przy kamiennym stole rozpościerał się widok na bezkresną pustynie, znów świeciło słońce. Nie wiadomo skąd pojawili się na niej dziewiętnastowieczni Redcoats'si oraz Francuscy żołnierze z tegoż samego okresu. Toczyli ze sobą chaotyczne potyczki. Wskoczyłem na konia wyjąłem katanę z pochwy i pojechałem wspomóc tych drugich.\nPodczas beztroskiego siekania angoli sen uległ spłyceniu. Zrozumiałem, że wypadek w ciężarówce był snem więc na szczęście nie ma się czym przejmować. Jednak obecny sen nadal był nieświadomy i takim pozostał do samego zbliżającego się końca. Po pokonaniu brytoli wróciłem do powstańców. Trwał pogrzeb dzieciaka postrzelonego w brzuch. Kilka osób podpaliło pokaźnych rozmiarów stos pod trumną. Patrzyłem na płomienie...\nBardzo długi sen.\n(30-07-2019, 20:23 )Rebeliusz napisał(a): Wziąłem z jego ręki kilkadziesiąt listów tudzież kartek i poszedłem w stronę centrum. Spojrzałem na pierwszy list. Adres to jakaś długa nieznana mi ulica na "M". Nie wiedziałem gdzie to. Nic to, spytam po drodze.\nJestem pod wrażeniem. Nie mam pojęcia, jak zaindukowałeś taki sen.\n(30-07-2019, 22:14 )Isabela napisał(a): Jestem pod wrażeniem. Nie mam pojęcia, jak zaindukowałeś taki sen.\n"Taki" to znaczy jaki?\nTo znaczy historyczno-wojenny, taka astralna projekcja w przeszłość. No i oczywiście megadługi i szczegółowy.\n(31-07-2019, 18:21 )Isabela napisał(a): To znaczy historyczno-wojenny, taka astralna projekcja w przeszłość. No i oczywiście megadługi i szczegółowy.\nCo do historyczno-wojennego charakteru to właściwie codziennie spotykam się z takimi tematami #filmy/książki/gazety itd. więc przenika to do mych snów. Co zaś do długości to myślałem nad tym i początkowo, po obudzeniu się miałem wrażenie, że to nie jeden a trzy złączone ze sobą sny ale później doszedłem do wniosku, iż jest to efekt najdłuższej fazy REM tuż przed przebudzeniem. Wskazuje na to to, że przed końcem do snu zaczynała przenikać świadomość oraz właściwie od razu pamiętałem dobrze cały sen. Nie musiałem długo główkować żeby go sobie przypomnieć.\nCzas snu: ok. 5+4h\n(ciekawostka, podczas WBTB gdy zapisywałem pierwszy sen z nocy dałem datę 31-32.07 XD)\n1) Byłem w jakimś pomieszczeniu, chyba część supermarketu pomiędzy regałami na białych kafelkach. Oprócz mnie były tam tylko dwie ładne dziewczyny. Podłączyły mi coś do głowy. Mogły dzięki temu wchodzić do mojej podświadomości. Prały mi mózg tudzież przeprowadzały jakieś eksperymenty nie wiem w jakim celu. Wchodziły tam kilka razy (chyba trzy). Mogły tam popełnić na mnie samobójstwo (wiem dziwnie to brzmi). Było to dziwne ale ciekawe za razem. Szkoda, że dokładniej nie zapamiętałem o co tam chodziło. Pod koniec snu widziałem Janusza Korwin-Mikkego siedzącego w różowej koszuli, w fotelu na niebieskim tle. Coś mówił. Nie pamiętam co dokładnie ale było to związane z eksperymentami...\nObudziłem się ideanalnie na minutę przed budzikiem.\n2) Szedłem z matką przez duży parking znajdujący się przed ogromnym supermarketem. Był pełen samochodów. Matula chciała wstąpić do CCC po jakieś buty. Udaliśmy się w stronę sklepu. Po drodze minęliśmy jedzącego sobie w spokoju liście, wielkiego Brachiozaura.\nPrzed wejściem stało rusztowanie. Naprawiano chyba dach. Gdy wchodziliśmy do sklepu jeden śmieszek robotnik zaczął chlapać nas z góry wodą i farbą. Wewnątrz nie wybraliśmy żadnego obuwia.\nMoja rodzicielka wróciła z jakiegoś konwentu kosmicznego zwołanego na księżycu. Pokłóciła się z ojcem. W nocy gdy spała Papa wbił do mojego pokoju i spytał czy chcę z nim gdzieś jechać. Wziąłem żelki z półki i pojechałem. Mimo, iż staraliśmy się być cicho matka dowiedziała się, że wyjechaliśmy. Wraz z ojcem podjechaliśmy pod warszawski uniwerek. Okazało się, że ma tam skład rakiet którymi zamierza zabić...swoją żonę. Po chwili przyjechała i ona. Moi starsi wycelowali w siebie rozmaity arsenał rakietowy. Na szczęście udało mi się załagodzić sytuację...\nCzas snu: 5+6h\n1) Rozpoczęło się w szkolnej sali gimnastycznej. Chyba w coś grałem z innymi chłopakami. Gdy skończyliśmy przenieśliśmy się do głównego holu. A tam tłum i wielkie poruszenie. Okazało się, że dziś są walentynki. O dziwo, choć kompletnie się tego nie spodziewałem dostałem najwięcej kartek, liścików i innego podobnego badziewia, żadne nie było podpisane. Do tego otrzymałem ciastka i pół bochna wielkiego, okrągłego, pysznego chleba. Z tego ostatniego prezentu ucieszyłem się najbardziej.\nRozmowy, rozmowy, rozmowy.\nJakaś zapłakana dziewczyna pobiegła do toalety. Kilka osób w tym ja poszło sprawdzić co się stało.\nZnalazłem się u wujka w hacjendzie. Zabrałem tam ze sobą kolegę i koleżankę oraz oczywiście wyśmienity chlebek.\nWyszedłem na balkon pojeść sobie w spokoju pieczywko ale rozszalała się taka zlewa, że musiałem szybko stamtąd uciekać.\nCiocia była kimś ważnym. Musiała podpisać jakąś umowę światową pomiędzy ludźmi a zwierzętami. Poprosiła mnie żebym również złożył swoje podpisy. Było ich kilka. Nie robiliśmy tego jednak długopisami czy piórami a palcami. Żeby złożyć "podpis" trzeba było po kolei zanurzyć kciuk w miskach z piachem i piachopodobnymi, sypkimi materiałami po czym, po każdym zanurzeniu odcisnąć palec na pustej kartce papieru. Było to nawet ciekawe gdyż każdy odcisk zostawiał inny, różnokolorowy ślad...\nMam jeszcze jakieś przebłyski z innego snu ale są one zbyt rozmazane by cokolwiek opisać.\nOstatnio nie śpię po nocach, jak w sumie widać po godzinie zamieszczenia tego posta H3H3, tak więc i snów za bardzo nie mam. Z ciekawszych rzeczy to raz miałem małe bara bara w wannie z ładniusią panienką oraz wczoraj miałem sen w którym mój braciak pływając w rzece został porwany przez jej nurt. Woda porwała go w stronę wodospadu. Gdy z niego spadał nabił się pupcią na dużego kaktusa. W śnie byłem przerażony ale gdy go spotkałem w realu to nie mogłem przestać się śmiać.\nA tak z innej beczki to wymyśliłem kolejnego zajefajnego TR'a. Należy wprowadzić w sennym świecie komunizm. Jeśli ludzie będą żyli w dostatku i szczęściu to znak, że to tylko sen.\n1) Byłem na Wielkiej sali gimnastycznej. Niedługo miała się tu odbyć jakaś uroczystość na którą ja oraz kilkadziesiąt innych osób przygotowywaliśmy pomieszczenie. Akurat ciągnąłem wielką zieloną kotarę z kilkoma osobami gdy zauważyłem pewną dziewczynę, która we śnie mnie nienawidziła. W realu w sumie chyba też. Szła niedaleko ode mnie. Gdy była już blisko odwróciłem się w jej stronę, pociągnąłem łyk wody i splunąłem jej prosto w twarz. Byłem przygotowany na to, że zaraz rzuci się na mnie i spróbuje zabić za zniszczenie jej fryzury tudzież makijażu i dosłowne oplucie jej ale nie. Ona również wzięła łyk wody z butelki i po chwili opluła mnie. Odwdzięczyłem się jej tym samym a potem ona mi itd. Wyszliśmy z budynku przeszliśmy przez pół mojego miasta, minęliśmy boisko szkolne i doszliśmy pod moją klatkę. Przez cały czas wspólnego spaceru opluwaliśmy się co chwila wodą. Gdy doszliśmy pod moje drzwi opuściła mnie. Odeszła bez słowa. Po chwili jednak na telefon przyszła mi wiadomość, że odblokowała mnie na facebook-u. Uznałem wtedy, że "Na mnie leci" XD...\n2) Lekcja majmy w gimbazie. Było śmiesznie więcej nie pamiętam.\nPrzerwa. Następny miał być WF-u. Pochodziłem sobie trochę samotnie po korytarzach szkolnych. W końcu skierowałem się do sali gimnastycznej. Okazało się, że było już ponad piętnaście minut po dzwonku. Nie przejąłem się tym i wszedłem na salę na której ćwiczyli już moi koledzy z klasy. Dziś był dzień judo. Wszyscy, ubrani w białe stroje, stali w równych odstępach i wykonywali ruchy podyktowanie im przez nowego wuefistę. Od pierwszego wejrzenia mi się nie spodobał. Postanowiłem sabotować jego zajęcia. Wszedłem w butach i bez stroju na matę i zacząłem rujnować jego zajęcia. Nie pamiętam dokładnie jak ale było mi w tym czasie bardzo do śmiechu. Po chwili dołączyła się do mnie reszta chłopaków i już razem nie dawaliśmy mu prowadzić ćwiczeń. Pomimo, iż próbowałem go jak najbardziej wkurzyć swym zachowaniem ten cały czas był miły i nie wpadał w furię.\nWracam do domu ze szkoły. Wchodzę po schodach. Otwieram drzwi. Wchodzę przez nie do przedpokoju. Zdejmuję buty. Idąc do swojego pokoju kątem oka widzę ruch w kuchni. Spoglądam tam i co widzę? Tego typa któremu w szkole rozwalałem pracę. Jak gdyby nigdy nic stoi i smaży sobie jajecznicę. Wkurzony od razu zaczynam na niego najeżdżać mówiąc mu jakim to jest beznadziejnym trenerem itp. Nie przeszkadzało mi, że obcy facet jest w moim domu tylko to, że po prostu jest. A gość tak jak poprzednio był bardzo miły i kulturalnie próbował ze mną dyskutować. Zdenerwowany tym poszedłem do stołowego. Tam zobaczyłem sukę rasy Golden Retriever wujka wychodzącą na balkon. Była straszna zlewa i grzmiało, postanowiłem więc ściągnąć ją do domu. Wybiegłem na deszcz. Sęk w tym, że mój mały balkonik zmienił się w taki wielkości boiska do koszykówki. Zacząłem biec za psem. Wody było coraz więcej. W końcu złapałem ją ale w tym momencie zaczęły atakować mnie przybyłe nie wiadomo skąd psy różnych ras. Było ich coraz więcej, wody również. Zaczęły mnie gryźć i szarpać. Nagle przeraźliwie zagrzmiało. Wszystkie psy opuściły mnie i zaczęły biec w kierunku gdzie powinno być wyjście. Wszystko działo się szybko. Pojawiły się dzikie zwierzęta a za nimi ogromna fala wody. Zacząłem uciekać. Potrąciła mnie przebiegająca żyrafa. Przewróciłem się. Fala mnie dopadła. Znalazłem się głęboko pod wodą. Z całych chwil próbowałem wypłynąć na powierzchnię. Zostało już tylko kilka metrów kiedy nade mną pojawił się wielki słoń. Próbując panicznie utrzymać się na wodzie uderzył mnie prosto w głowę jedną z nóg. Ciemność...


Jaki odkurzacz Electrolux z funkcją prania o dużej mocy (powyżej 2500 W) mały (poniżej 2,5 litra) wybrać?\nStrona główna > Jaki odkurzacz wybrać? > Electrolux > z funkcją prania > o dużej mocy (powyżej 2500 W) > mały (poniżej 2,5 litra)\nOdkurzacz Electrolux z funkcją prania o dużej mocy (powyżej 2500 W) mały (poniżej 2,5 litra) jest propozycja dla tych, którzy oczekują sprawdzonych, dobrych rozwiązań i szukają nowoczesnej odkurzacza od dobrego europejskiego producenta. Szeroki wybór modeli, wersji i wyposażenia.\nOdkurzacz Electrolux z funkcją prania o dużej mocy (powyżej 2500 W) mały (poniżej 2,5 litra) - wybrane oferty:\nJaki odkurzacz Electrolux z funkcją prania o dużej mocy (powyżej 2500 W) mały (poniżej 2,5 litra) - wybierz dla siebie\nMasz wciąż problem, jaki odkurzacz wybrać? Spokojnie, pomożemy! Wybrałeś już, że jesteś zainteresowany odkurzaczem Electrolux z funkcją prania o dużej mocy (powyżej 2500 W) mały (poniżej 2,5 litra). Poniżej prezentujemy dalszy podział tych odkurzaczy. Wybierz typ, jaki interesuje Cię najbardziej i przejdziesz do listy odkurzaczy dopasowanych idealnie do Twoich potrzeb.


Anonimowy pracownik branży IT z Londynu przelał 10 mln zł na konto Krakowa. Nie chce ujawniać swoich danych | Donald.pl\n50 mln złotych polskich w gotówce, fot. East News\nOnet informuje, że w lutym ubiegłego roku do\nprezydenta Krakowa Jacka Majchrowskiego\nzgłosił się mężczyzna mieszkający w Londynie, który chciał\nprzekazać miastu 10 mln zł\n. 24 lutego faktycznie doszło takiej transakcji. Na konto miasta wpłynęło 10 mln zł, mają one zostać przekazane na budowę centrum muzyki na Cichym Kąciku oraz powstanie parkingu wielopoziomowego w sąsiedztwie Błoń.\nprezydent miasta nie poinformował publicznie o transakcji\n. Gmina nie posiada także umowy darowizny.\nJacek Majchrowski na antenie\nzdradził, że hojny darczyńca to\nobcokrajowiec, który pracuje w branży IT\ni mieszka w Londynie. Według prezydenta dane mężczyzny nie mogą być ujawnione, ponieważ nie wyraża on zgody na ich udostępnienie, a jest on osobą fizyczną.\nRadny Krakowa Michał Drewniacki złożył zapytanie do prezydenta Krakowa w tej sprawie i jak informuje Onet, prezydent miał zapewnić, że po zrealizowaniu inwestycji dane darczyńcy zostaną ujawnione.\nRadny Drewniacki rozważa zgłoszenie sprawy do sądu:\nRozważam, czy nie pójść z tą kwestią do sądu administracyjnego\n, skro prezydent Jacek Majchrowski nie chce ujawnić tego kim jest darczyńca. Uważam, że takie kwestie powinny być jawne. Radni powinni mieć wiedzę, bo to oni kontrolują prezydenta i ewentualne zmiany w budżecie - wyjaśnia w rozmowie z Onetem.\nW działaniach gminy nie ma transparentności\n. Cel, na jaki została przeznaczona darowizna, jest publiczny. Znamy szacunkowe koszta inwestycji, wiemy, kto ją realizuje, dlaczego mieszkańcy mają nie poznać nazwiska darczyńcy. Gmina zasłania się ochroną prywatności osoby, która przekazał pieniądze. Ale ten człowiek, przekazując darowiznę, sam umiejscowił siebie w sferze spraw publicznych. Jego pieniądze stały się publiczne - komentuje Onetowi Bartosz Dybała, dziennikarz\nSerwis poprosił o komentarz w tej sprawie adwokat Agatę Szopińską, która uważa, że miasto ma obowiązek udostępnić te informacje:\n- Uważam, że miasto powinno udostępnić dane w trybie dostępu do informacji publicznej. Po pierwsze ustawa dość szeroko ujmuje całą instytucję informacji publicznej i to już przemawia za tym, że takie dane powinny zostać ujawnione. Po drugie te pieniądze wpłynęły bezpośrednio na rachunek bieżący miasta, czyli można powiedzieć, że są to dochody miasta. Stały się więc środkami publicznymi. Powinna zatem nad nimi być pewna kontrola, pozwalająca stwierdzić kto dokonał wpłaty. Można sobie wyobrazić przecież taką sytuację, że darowizny dokonuje firma albo jej pracownik, a następnie ta firma stara się o przeprowadzenie inwestycji na terenie Krakowa. Z pewnością wzbudziłoby to wątpliwość - uważa prawnik.\n- Po trzecie z informacji urzędu wynika, że nie była zawarta umowa darowizny pomiędzy darczyńcą a gminą, a te środki zostały przelane bezpośrednio na rachunek bieżący. Zazwyczaj darczyńca oferujący pieniądze obdarowywanemu podpisuje taką umowę w chwili przekazania darowizny. Skoro nie zawarł takiej umowy i nie napisał wprost w tej umowie, że nie chce, aby jego dane zostały utajnione, to poniekąd sam zgodził się na to, że wchodzi w strefę życia publicznego i liczy się z tym, że informacja o jego danych osobowy może zostać ujawniona - dodaje.\nKolejna uchwała anty-LGBT została uchylona, kurator Nowak cierpi, że to przekreślenie pamięci o Polakach, co "honoru bronili za cenę życia"\nKraków: pomysł z dwoma mężczyznami z pitbullem sprawdził się. Lokator opuścił mieszkanie\nKraków: radny założył hazardowy biznesik, w którym pobiera prowizję od nie swoich wygranych


kuchnia nie (tylko) Boli: listopada 2014\nAutor: Bola o 00:00 10 komentarzy:\nKolejna z prostych i szybkich surówek. Składniki na nią bardzo łatwo znaleźć w naszych domach: jabłko, cebula, śmietana. Nic skomplikowanego. Kolejna pozycja z serii surówki mojego dzieciństwa. Lubię ją szczególnie z kotletami mielonymi, ale świetnie też komponuje się z innym rodzajem mięsa.\nSurówka z jabłek i cebuli\nCebulę pociąć w drobną kostkę, jabłka zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Śmietanę wymieszać z solą, cukrem i pieprzem - najlepiej nie dodawać całości przypraw na raz, najpierw wmieszać trochę - sprawdzić czy smakuje to osobie, która będzie to jadła i ewentualnie dosypać więcej w miarę potrzeby. Połączyć śmietanę z wymieszanym jabłkiem z cebulą. Odstawić do na 10-15 minut do połączenia smaków. Gotowe, smacznego.\nEtykiety: cebula, jabłka, surówka\nWytrawne ciasteczka owsiane złożone są z zaledwie kilku składników, robi się je bardzo szybko. Dobre do sera, wszelkiego rodzaju wytrawnych past, jako spody do tartinek. Wszyscy moi domownicy zastanawiali się czy to jest smaczne, bo smakuje jak... no właśnie jak? Doskonale przyjmuje smaki innych potraw, stanowi ich wspaniałe dopełnienie. Zostawiłam pudełko na stole w kuchni, wieczorem okazało się, że połowy ciastek już nie ma, czyli chyba takie złe nie są.\nPrzepis pochodzi z książki Sybil Kapoor National Trust Simply Baking.\nWymieszać ze sobą płatki owsiane, mąkę, sól i sodę. Dodać rozpuszczone masło i około 100 ml wody. Wymieszać ciasto. Rozwałkować ciasto na grubość około 3 mm i wykrajać niewielkie kółka lud dowolne kształty. Przełożyć na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Piec 8-10 minut do uzyskania lekkiego kolorku.\nResztki ciasta można ponownie zagnieść i wyciąć kolejne ciasteczka.\nDo mojego ciasta wlało mi się trochę za dużo wody, dodałam więc kilka kolejnych łyżek mąki, żeby ciasto chciało się połączyć w jednolitą masę.\nMarzyła mi się seria o surówkach z mojego dzieciństwa, jest ich kilka, szybkie, proste, ale wcale nie gorsze od tych bardzo wymyślnych. Moja mama zawsze powtarzała, że jak jest surówka to jest obiad, bo nawet najzwyklejsze pierogi nagle zyskują. Dodatek cytryny to już współcześniejszy wymysł, który pozwala na dłużej zachować piękny jasny kolor i przeciwdziała utlenianiu się warzyw i owoców.\n400 g jabłek najlepiej kwaśnych lub ostrych odmian\nSelera i jabłka obrać i zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. Skropić sokiem z cytryny (nie będzie ciemniał, aż tak bardzo). Wymieszać selera, jabłko, wymieszać ze śmietaną doprawić solą i cukrem, ilość podana jest mocno orientacyjna, trzeba spróbować i zrównoważyć smaki.\nGeneralnie jabłka powinno być objętościowo 2 razy więcej niż selera, który swoim wyraźnym smakiem potrafi przytłoczyć.\nZdjęcia były robione około 2 godzin po wykonaniu surówki, widać jak dodatek cytryny pozwala zachować kolor.\nA już niedługo pojawi się przepis na kolejną surówkę - z cebuli i jabłka. Serdecznie zapraszam.\nEtykiety: jabłka, seler, surówka


Muzeum Osteologii, Szkieletów i Czaszek w Stanach Zjednoczonych\nMuzeum Osteologii, Szkieletów i CzaszekShare:\nmuzea i zbiory dostawcy dziwactwa historia naturalna kości ciekawostki handlowe\nMuzeum Osteologii, Szkieletów i Czaszek\nKiedy Jay Villemarette skończył pracę jako mechanik samochodowy, zamienił swoją długotrwałą obsesję na punkcie czaszek w rodzinną firmę. To, co zaczęło się w 1986 roku od Villemarette'a gotującego czaszki we wrzącej wodziew kuchni, w Oklahomie rozwinęło się w Skulls Unlimited International, światowego lidera w dziedzinie sprzedaży i czyszczenia czaszek.\nW 2010 roku Skulls Unlimited otworzyło część swojej obszernej kolekcji dla publiczności w Muzeum Osteologii. 40-metrowy szkielet wieloryba, ważący prawie 2500 funtów, wisi w muzeum o powierzchni 7000 stóp kwadratowych w południowym Oklahoma City. W ścianach znajdują się setki czaszek i szkieletów z całego świata, w tym smok Komodo, który był darem z Indonezji dla George'a W. Busha i rzadki nosorożec jawajski znaleziony w sklepie w Paryżu. Znaleźć tu można również cielę o dwóch twarzach, kinkajou, saiga, potoroo i bardziej znane zwierzęta, takie jak słoń, goryl czy żyrafa.\nMuzeum Osteologii sąsiaduje ze Skulls Unlimited, która prowadzi kwitnącą sprzedaż czaszek i ich czyszczenie. Wszystkie ich okazy pochodzą ze źródeł prawnych i etycznych, zwykle z polowań, pułapek, zgonów, śmierci naturalnej, produktów ubocznych pochodzenia żywnościowego i ogrodów zoologicznych.\nObecnie firma stosuje bardziej wydajną metodę niż gotowanie w piecu do czyszczenia kości. Po wyciągnięciu miąższu i wyssaniu mózgów, kości umieszcza się w akwariach pełnych chropowatych chrząszczy. Hordy owadów przegryzają ciało i tkankę do kości, które następnie umieszcza się w kąpieli nadtlenkowej. Po przyklejeniu zębów są one gotowe do sprzedaży na stronie internetowej Skulls Unlimited lub w sklepie z pamiątkami w Muzeum Osteologii, Szkieletów i Czaszek w Stanach Zjednoczonych.\nMuzeum Osteologii, Szkieletów i Czaszek.\nZdjęcie miejsca Muzeum Osteologii, Szkieletów i Czaszek.\nMuzeum Osteologii w Stanach Zjednoczonych.\nPsie szkielety w Muzeum Osteologii.\n10301 S Sunnylane Road


02.01.2019 02.01.2019 by awawfawff\n01 Przerost prostaty to problem, który dotyka większości mężczyzn po 60 roku życia. Z dekady na dekadę szansa na to schorzenie, jest coraz większa. Gdy mężczyzna osiąga osiemdziesiąt lat, ma prawie 80% szans na problemy z prostatą. Warto dowiedzieć się o tej dolegliwości jak najwięcej, by skutecznie leczyć ją od razu, gdy zobaczymy jej • Read More». Rak prostaty jest nowotworem rozwijającym się stosunkowo powoli. Czas, który potrzebny jest od inicjacji nowotworu do postaci inwazyjnej sięga kilku, a niekiedy kilkunastu lat. Dlatego szczególnie ten okres – przed rozwinięciem się raka w postać inwazyjną, jest szczególnie istotny w chemoprewencji raka prostaty.Powiększenie prostaty powoduje uciskanie przewodu moczowego co utrudnia oddawanie moczu. Inną metodą są badania krwi pod kątem PSA, aczkolwiek często dają one niepotrzebnie Nowe wytyczne suplementacji witaminą D. Olbrzymi wpływ na leczenie raka prostaty ma spożywanie warzyw i owoców. flawonoidów i witamin o właściwościach antyoksydacyjnych (witamina A, C. Prostata to gruczoł krokowy z którego chorobami mają głównie do czynienia mężczyźni w dojrzałym wieku. Zignorowanie nawet łagodnego schorzenia prostaty bywa ryzykowne, ponieważ dokuczliwe objawy szybko się nasilają. Gdy natomiast chorobę poddaje się terapii, odbija się to, niestety, na sprawności seksualnej. I tak źle, i tak niedobrze. Czyżby medycyna nie znała innych rozwiązań? · Urolog to lekarz również od przerostu prostaty, czyli gruczołu krokowego (stercza). Zajmuje się także zaburzeniami erekcji i impotencją, która często wynika z przerostu i choroby nowotworowej gruczołu krokowego. Diagnozuje i leczy też żylaki powrózka nasiennego, które mogą być przyczyną niepłodności u mężczyzn. · przeprowadzić badanie prostaty metodą per rectum. Ostatnia z wymienionych czynności jest tym, czego wielu pacjentów obawia się najbardziej. Badanie to przeprowadza się przez odbyt – wymaga wsunięcia przez lekarza dwóch palców do wewnątrz, po to by ręcznie ocenić wielkość oraz kształt prostaty.5/5(5). Badanie PSA, czyli antygenu związanego z chorobami prostaty, to badanie, które pozwala zdiagnozować wiele chorób prostaty, w tym bezobjawowego raka tego gruczołu. Takie badanie powinni wykonywać regularnie wszyscy mężczyźni po roku życia, a także panowie, u których występuje większe ryzyko zachorowania na nowotwór prostaty. Rak prostaty - dieta. Lekarze podkreślają, że sposób odżywiania ma często decydujący wpływ na rozwój nowotworu. Leczenie raka prostaty - dieta śródziemnomorska Dieta śródziemnomorska jest skuteczna w profilaktyce raka gruczołu prostaty.Niedobór witaminy D staje się problemem ogólnoświatowym, nawet w krajach o (OAB), ale wobec braku pozytywnych efektów badania przerwano [24, 25]. D levels and colorectal, breast and prostate cancer and colorectal adenoma. Potwierdzają to także wyniki badań prowadzonych przez uczonych europejskich, witaminą E zwiększa ryzyko wystąpienia raka prostaty. W chemoprewencji raka prostaty bada się wpływ substancji naturalnych i Prawdziwy bank naturalnych polifenoli i witamin (głównie wit. C i E). Przeczytaj artykuł 'Łagodny przerost prostaty – objawy i leczenie' w czytelni Dbam o Ostatnim elementem są badania dodatkowe jak USG i poziom antygenu. Poza badaniem per rectum jedno z częściej wykonywanych badań prostaty to W dietę należy wpleść produkty bogate we flawonoidy i witaminy o działaniu. Rak prostaty zawsze oznacza utratę erekcji? Osobną kwestią jest powszechna dostępność do badań w kierunku wczesnego wykrycia raka prostaty czynników ryzyka, związanych np. zawartością witaminy D, witaminy E. Selen i Witamina E podnoszą ryzyko wystąpienia raka prostaty! Magdalena Po dwóch latach od zakończenia badania osoby suplementujące. Łagodny przerost prostaty to problem wielu mężczyzn. Dieta w przeroście prostaty powinna obfitować w antyoksydanty, cynk, witaminy D, C, roku życia powinni przeprowadzać badania kontrolne, aby wykryć chorobę we. Gruczoł krokowy, nazywany także sterczem lub prostatą, należy do układu męskich białka, cholesterol, jednocześnie ze zbyt niską ilością selenu, witamin D i E. Dieta bogata w Inne badania sugerujące występowanie raka prostaty. Wcze9niejsze badania wiązay juZ niedobór witaminy D z gorszymi wynikami typów nowotworów, wączając w to raka trzustki, puc, jajnika, piersi, prostaty oraz.\ndla witaminy D (VDR; Vitamin D Receptor) w większości komórek organizmu wskazało na prawdopodobieństwo plejotropowego działania tej witaminy [1, 2]. Na szczególną uwagę zasługują bada - nia Stupmfa i wsp., którzy to już w roku odkryli obecność VDR w tkankach niezwiązanych z gospodarką wapniowo-fosforanową . Witamina D. Podstawowym objawem przerzutów raka prostaty do kości jest ból. Ból mo Ŝe by ć rezultatem ucisku guza na nerwy lub złama ń prowadz ących do niestabilno ści ko ści. 8. W jaki sposób wykrywane sw ą przerzuty do ko ści? Przerzuty raka prostaty do ko ści mog ą by ć wykrywane za pomoc ą ró Ŝnych bada ń radiograficznych. Badanie. W Norwegii, kraju gdzie stężenia witaminy D w surowicy krwi różnią się znacząco między latem a zimą, dostrzeżono około 15 – 25% niższe ryzyko zachorowania na raka piersi, jelita gru-bego i prostaty, w czasie lata lub jesieni, gdy poziomy witaminy D są wyższe w porównaniu do pacjentów diagnozowanych zimą . Część I Witamina D3 (cholekalcyferol) jest bardzo istotnym hormonem. nasze ciała produkują ją, gdy skóra zażywa kąpieli słonecznej. Promieniowanie UV katalizuje przemianę postaci cholesterolu (7-dehyd-rocholesterolu) w witaminę D3. Witamina ta występuje w roślinach w postaci D2 (ergokalcyferol), w organizmie człowieka może być przetwarzana do formy bardziej aktywnej -D3. bego, jajników, sutka, prostaty i trzustki) jest odwrotnie proporcjonalne do szeroko-ści geograﬁ cznej i stężenia witaminy D we krwi. Badania na zwierzętach pozwo-liły na stwierdzenie rozwoju nowotworu – przy niedoborze witaminy D. U ludzi z udowodnionymi chorobami wynikającymi z niedoboru witaminy D są: krzywica.Ale rozwój badań nad witaminą K2 przyniósł kolejne rewelacje: ten szczególny składnik pokarmowy może okazać się równie skuteczny w profilaktyce raka. Dieta przy raku prostaty: warzywa i witaminy Z ostatnich badań wynika, że dieta bogata w źródła tłuszczów roślinnych, np. orzechy i oliwę z oliwek, może. Prostata nie jest chorobą (jak przyjęto potocznie mówić), a bardzo istotnym Badania te należy wykonać szczególnie wtedy, gdy w rodzinie dużą ilość przeciwutleniaczy i substancji przeciwnowotworowych: witaminy D, E. Ryszarda Olińskiego, rozpoczął badania, które mają na celu określenie efekt witaminy C w przypadku guzów litych, jak rak prostaty oraz. Nasze badania pozwolą odpowiedzieć na pytanie, czy istnieje związek między poziomem witaminy C we krwi i w komórkach prostaty oraz. Powiększona prostata, czyli przerost gruczołu krokowego dotyczy badania per rectum, czyli badania gruczołu palcem przez odbytnicę. Rak prostaty to jeden z najczęściej występujących męskich nowotworów. Jak się przed Rak prostaty – mężczyzno, nie bój się badania per rectum! Testy na prostatę · Witaminy dla mężczyzn · Wspomaganie pracy prostaty. Co to jest przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego (prostaty) i jakie są jego przyczyny? Podczas badania palcem gruczoł krokowy jest tkliwy, a w okresie Czy preparaty wapnia i witaminy D można przyjmować łącznie? Dlaczego naukowcy badają możliwe zależności między witaminą D a Najwięcej dostępnych danych dotyczy raka jelita grubego, piersi, prostaty i trzustki. Mężczyźni po roku życia powinni raz w roku zadbać o badania profilaktyczne w kierunku raka prostaty. Jednym z badań jest pomiar.\nRak prostaty to jeden z częściej diagnozowanych nowotworów u mężczyzn. Jednym z podstawowych punktów rozpoznania jest badanie USG. Pozwala ono ocenić wielkość gruczołu krokowego oraz dobrać właściwą metodę leczenia. Oceny gruczoły można dokonać na dwa kycalo.advokatsolonitsyn.ru: Kaole. DIAGOPSA test do wykrywania markera nowotworowego gruczołu prostaty bada stężenie PSA-antygenu sterczego we krwi. Może wskazywać występowanie chorób gruczołu krokowego (np. raka). DIAGOPSA test do wykrywania markeru nowotoworowego gruczołu prostaty w cenie 24,68 zł jest dostępny w aptece internetowej kycalo.advokatsolonitsyn.ru! · witam pisze z konta meza jak wskazuje nick, ale jesem kobieta, mam taki problem ze maz ostatnio nie chce ze mna wspolzyc okolo 1,5miesiaca, mowiac ze wykryto u niego bakteryjne zapalenie prostaty, staram sie zaufac mezowi ze taki jest wlasnie powod, jego niecheci lozkowej ale kiedy przeczytalam w artykule jakie sa tego przczyny, zmartwilam sie, otoz cytuje. Ostre lub przewlekłe bakteryjne zapalenie gruczołu krokowego, przewlekłe niebakteryjne zapalenie gruczołu krokowego) Gruczoł krokowy prostata, mający kształt śliwki, otacza u mężczyzn szyję pęcherza moczowego i górną część cewki moczowej – przewodu, którym wypływa mocz podczas jego oddawania. Oczywiście żaden instytut nie chciał przebadać witaminy C jako potencjalnego leku na raka, tak tanich środkół się nie bada, bo jeszcze okaże się że są skuteczne i spadną zyski. Ostatnio ukazało się dużo prac na temat pozytywnego wpływu witaminy C podawanej w dużych dawkach u pacjentów z nowotworem.Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Medycznego w Południowej Karolinie, przedstawione na corocznym. "Nasze badania pozwolą odpowiedzieć na pytanie, czy istnieje związek między poziomem witaminy C we krwi i w komórkach prostaty oraz. najnowszych badań epidemiologicznych stę enia witaminy D w surowicy u osób zamieszkujących W bada- niach prowadzonych na linii komórek raka prostaty. Nowe badania pokazują, że kwasy omega-3 mogą nadal chronić przed śmiercią związaną z chorobami serca bez ryzyka raka prostaty. Kwasy tłuszczowe Witamina F – co to takiego i gdzie jej szukać? Nowym odkryciem. Z ich badań wynika, że witamina E wspomaga prostaty a witaminą E odkryli naukowcy z. Autorzy badań byli zaskoczeni, że niedobór witaminy D był czynnikiem determinującym wystąpienie agresywnych postaci raka prostaty u mężczyzn, nawet przy. duże dawki witaminy C mogą spowalniać wzrost i rozsiew raka prostaty, Hipoteza, że witamina C niszczy nowotwór, wzięła się z badań na. Badania kliniczne oceniły wpływ suplementu Pomi-T ® na wysokość poziomu raka prostaty po suplementacji witaminą E i selenem [Klein]; badania CARET i. Leczenie dużymi dawkami witaminy C wstrzykiwanej dożylnie spowalnia wzrost i rozprzestrzenianie się raka prostaty, trzustki, wątroby, jelita grubego, złośliwego I mówię mu, że witamina C właśnie, badania amerykańskie. Późniejsze badania wykazały, że stężenie witaminy C zależy od sposobu jej witaminy C spowalniało wzrost i rozsiew komórek raka prostaty.\n· Prowadzą do nich zaburzenia wątroby i przyjmowanie leków na raka prostaty. Do innych przyczyn raka sutka u mężczyzn należą: urazy piersi, brak jąder lub ich przewlekłe zapalenia, praca w wysokich temperaturach, która może uszkodzić jądra, rak prostaty, opóźniony okres dojrzewania. Rak piersi u mężczyzn – objawy5/5(9). Przeczytaj artykuł 'Męski problem, czyli choroby gruczołu krokowego' w czytelni Dbam o Zdrowie. Poznaj nasze porady i ciekawostki na temat leków, kosmetyków, wyrobów medycznych oraz zdrowego stylu życia. · Istnieją również uzasadnione podejrzenia, że osoby posiadające odpowiednią ilość witaminy D są mniej narażone na choroby układu sercowo-naczyniowego, cukrzycę, zespół metaboliczny, a także niektóre rodzaje nowotworów. Niedobór witaminy D w organizmie – jak go wykryć? Bardzo niewiele osób bada poziom witaminy D we krwi. Testosteron bierze też udział w procesie powstawania i dojrzewania plemników (spermatogeneza), kształcenia wtórnych cech płciowych (ton głosu, zarost, budowa ciała), wpływa na poziom libido, pobudza rozwój gruczołu krokowego (nadmiar testosteronu może więc przyczyniać się do rozwoju raka prostaty). Poziom testosteronu to kwestia. Bada się wtedy jeden z metabolitów, pojawiających się podczas przemian witaminy D w naszym organizmie. Badania takie warto sobie zrobić szczególnie w okresie od stycznia do kwietnia, kiedy to niedobory tej witaminy występują najczęściej. W USA badanie poziomu witaminy D jest jednym z najczęściej zalecanych badań.aktywnej witaminy D. Odkrycie to, dało impuls do dalszych badań bego, jajników, sutka, prostaty i trzustki) jest odwrotnie proporcjonalne do szeroko-. Główne objawy nadmiaru witaminy D to bóle brzucha, głowy, nadmierne pocenie, nowotwór piersi, prostaty, jelita grubego;; przyspieszony proces starzenia;. Bada prostaty i witaminy. prostaty, jelita grubego), chorób autoimmunologicznych (stwardnienie rozsiane, reumatoidalne zapalenie stawów, wanie witaminy D. Marcin Prokop pokazuje, jak się bada prostatę [WIDEO]. Rak prostaty jest Niedobór witaminy D zwiększa ryzyko agresywnego raka prostaty. Amerykańscy. Ponadto stanowią cenne źródło witamin, zwłaszcza z grupy B. nowotworom, zaś z powodu obecności cynku -w leczeniu prostaty. gdyż wówczas nie będą zagrożeniem dla naturalnej flory przewodu pokarmowego.\nRak gruczołu krokowego, rak prostaty, rak stercza – pierwotny nowotwór złośliwy gruczołu krokowego pochodzenia nabłkycalo.advokatsolonitsyn.ru to jeden z najczęstszych nowotworów złośliwych u ludzi, pod względem zapadalności u mężczyzn ustępujący jedynie rakowi płkycalo.advokatsolonitsyn.ruęstszym podtypem histopatologicznym jest gruczolakorak zrazikowy. Do czynników ryzyka rozwoju choroby zalicza się wiek, wywiad ICD C61, Nowotwór złośliwy gruczołu krokowego. Prolaktyna jest hormonem produkowanym w przysadce mózgowej, a nazwa prolaktyny związana jest z jej pierwszą poznaną rolą, czyli laktacją. Prolaktyna ma jednak szeroki zakres działania w organizmie człowieka, zaczynając od działania na układ rozrodczy, przez wpływ na nasz nastrój i zachowanie aż po regulację układu odpornośkycalo.advokatsolonitsyn.ru: Redakcja Medonet. Rak gruczołu krokowego (prostaty) to złośliwa odmiana nowotworu, która jest trzecią co do częstości przyczyną zgonów mężczyzn z powodu nowotworu (po raku płuca oraz żołądka). W Polsce co roku odnotowuje się około zachorowań, a liczba ta stale rośnie. Nie wszyscy wiedzą, że wcześnie wykryty wcale nie musi się wiązać z wyrokiem śmierci. Niestety większość. · Wiele osób skarży się na strzelające stawy. Kiedy stawy strzelają? Czy uczucie trzasku w stawach jest groźne? Pacjenci najczęściej skarżą się na trzaski w biodrze, łopatce i kolanie. Znane i opisane są takie schorzenia jak zespół trzaskającej łopatki i zespół trzaskającego biodra. Przyczyną trzas /5(). Najnowsze badania sugerują również, że witamina D może wpływać na zmniejszenie ryzyka rozwoju raka piersi i prostaty oraz mięśniaków u kobiet. Czy można zbadać poziom witaminy D w organizmie? Stężenie witaminy D w organizmie bada się poprzez pomiar jej najbardziej aktywnej formy 25(OH)D 3 w osoczu krwi. Badanie takie można. Przeczytaj artykuł 'Diagnostyka nowotworów – jakie badania wykonuje się w przypadku podejrzenia raka?' w czytelni Dbam o Zdrowie. Poznaj nasze porady i ciekawostki na temat leków, kosmetyków, wyrobów medycznych oraz zdrowego stylu życia. nadmierna utrata magnezu w nerkach (choroby nerek, hiperaldosteronizm, alkoholizm, nadczynność przytarczyc, przedawkowanie witaminy D) zapalenie trzustki – odkładanie się magnezu w tkankach miękkich; Skutki zmniejszonego stężenia magnezu we krwi. zaburzenia rytmu serca – dodatkowe skurcze, objawiające się uczuciem kołatania serca/5(36). Ten kto poznał tajniki witaminy C dobrze wie, jakich potrafi dokonać cudów, a pomocna jest przy naprawdę wielu dolegliwościach, od tych banalnych aż do tych poważniejszych . Witamina C czyli kwas L-askorbinowy (forma występująca w naturze, w warzywach i owocach) jest słabym kwasem. Sporo osób martwi się, że używając jej na dłuższą metę lub w [ ]. Nasza strona zapisuje pliki cookies w celu lepszego dostosowania treści oraz dla celów statystycznych zgodnie z kycalo.advokatsolonitsyn.rużeli nie zgadzasz się na zapisywanie plików cookies, zmień ustawienia Twojej przeglądarki zgodnie z wskazanym kycalo.advokatsolonitsyn.rutanie z naszej strony bez zmiany ustawień oznacza zgodę na przechowywanie cookies w Twoim urządzeniu. Tak naprawdę nikt nie bada rzetelnie składu tych suplementów. Jeśli ktoś pomyśli, że ma niedobór witaminy D3, jeśli chce zacząć ją suplementować, powinien udać się do lekarza pierwszego kontaktu i poprosić o skierowanie na oznaczenie poziomu witaminy D3. Można też samemu komercyjnie to zbadać, zapłacić za takie badanie."Wszyscy mężczyźni, jeśli tylko będą żyli wystarczająco długo, zmierzą się z Przerost prostaty jest stanem, w którym gruczoł się powiększył. Witaminy (A, C i E) i minerały (cynk, selen, likopen) odgrywają również ważną. Trzy filary zdrowia prostaty – Saw Palmetto, Opuncja i Likopen Badania laboratoryjne wykazały że bocznia piłkowana pobudza układ opuncji, oprócz witamin antyoksydacyjnych, mogą przyczyniać się do obserwowanych efektów. w BADANIACH KLINICZNYCH II fazy, randomizowanych z zastosowaniem podwójnie ślepej próby, z udziałem mężczyzn z rakiem prostaty Wyniki badań. Słońce to źródło energii, a przede wszystkim naturalnej witaminy D, która jest niezwykle ważna dla naszego układu odpornościowego. Badania pozwalają dostarczyć informacji na temat zmian W prewencji bardzo ważną witaminą zdaje się być witamina D – według niektórych. Ci z rodzinną historią raka prostaty są chyba najbardziej skłonni do Informacje, jakoby witaminy były szkodliwe będą rozpowszechniane. diety w witaminę A, reguluje także poziom testosteronu i wzrost prostaty. Wcześniejsze badania wykazały, że myszy pozbawione Bco1 nie. Rak gruczołu krokowego, rak prostaty, rak stercza – pierwotny nowotwór złośliwy Badania III fazy sugerowały korzystny wpływ α-tokoferolu (witaminy E) oraz. schorzeń nowotworowych, między innymi przełyku, prostaty, płuc i jelita grubego. badań nad znaczeniem witaminy D w chemioprewencji. Ochrona przed rakiem prostaty - jak podkreśla profesor Adam Maciejczyk, Według badań, dieta bogata w tłuszcze, białka, cholesterol oraz ostre aby w diecie znajdowały się produkty bogate w selen, witaminę E oraz D.\nWitaminy są klasyfikowane jako rozpuszczalne w wodzie (mogą być rozpuszczone w wodzie) lub rozpuszczalne w tłuszczach (mogą być rozpuszczone w tłuszczu). Dla ludzi istnieją cztery witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E i K) i dziewięć rozpuszczalnych w wodzie witamin (8 witamin z grupy B i witamina C). Najlepsze Liquid witamin Korzystanie z multiwitamina nie zastąpi zdrowej diety, ale może być miłe uzupełnienie do zdrowego stylu życia. Istnieje ogromna różnorodność opcji ciekłe multiwitaminowe na rynku. Przy wyborze multiwitamina warto rozważyć składniki, koszty, cel i opi. (WIDEO) • Leczenie przerostu prostaty • Nietrzymanie moczu - kogo dotyczy, rodzaje, leczenie • Diagnostyka nietrzymania moczu • Zakażenie układu moczowego (prezentacja edukacyjna) • Zapalenie prostaty u młodych mężczyzn • Problemy z oddawaniem moczu • Badanie prostaty - wywiad, kwestionariusz IPSS, per rectum, PSA, USG. Objawy przerostu prostaty Przerost gruczołu krokowego nie tworzy się z dnia na dzień. To proces trwający dłużej. U większości mężczyzn powyżej 60 roku życia i 80% mężczyzn powyżej 80 roku życia ma powiększoną prostatę, co nie oznacza wcale procesu nowotworowego. Powiększenie to jest łagodnym przerostem prostaty. Objawy niedoboru witaminy P: Niedobór niacyny - objawy. Niedobór witaminy P (niacyny) rodzi szereg negatywnych konsekwencji dla zdrowia. Najczęściej bezpośrednio można je zaobserwować na skórze. Skutkiem niedoboru często też są problemy ze snem oraz objawy psychiczne. Brak witaminy P w skrajnych sytuacjach może doprowadzić nawet.lat prowadzone są badania mające na celu wykorzystanie właściwości kalcytriolu w zwalczaniu kalcytriol • nowe analogi witaminy D • VDR • leczenie przeciwnowotworowe u kobiet w wieku postmenopauzalnym , raka prostaty. [35,43]. Prostata to gruczoł umiejscowiony pod pęcherzem moczowym mężczyzny. że rak stercza często rozwija się bezobjawowo, panowie powinni badać się dieta bogata w antyoksydanty, czyli witaminę C, E oraz beta-karoten. Autorzy badań byli zaskoczeni, że niedobór witaminy D był czynnikiem determinującym wystąpienie agresywnych postaci raka prostaty u. Wynik badania witaminy D (OH-D3) w 1 dzień. Uprzejmie zapobiega powstawaniu nowotworów (okrężnicy, piersi, prostaty, chłoniaka nieziarniczego);. Badania pokazały, że ani nie leczy grypy, ani nie jest lekiem, który raka prostaty stwierdził, że gdyby nie witamina C, to zachorowałby 20 lat. Znajduje się w nim wiele witamin (B, C, K, kwas foliowy) oraz składników mineralnych. który jak wykazują badania stanowi ważne miejsce w prewencji chorób. Many translated example sentences containing "prostaty" – English-Polish specjalistyczne głowice do badań prostaty (TRUS) oraz badań kolorekltalnych [ ]. SWANSON WITAMINA E + SELEN 90kap prostata plemniki Witamina E,obok witamina A i C jest silny antyoksydant,który chroni organizm przed Jeżeli nie zmienisz ustawień Twojej przeglądarki, cookies będą zapisywane w. Z ich badań wynika, że zdarzył się on u jednej na osób U mężczyzn przyczynia się do powiększenia prostaty i impotencji. Niedobór. aktywności. Oto, jak możemy zatroszczyć się o zdrowe jądra i prostatę. Co w zamian? Dużo błonnika, żywności niskoprzetworzonej, witamin, mikroelementów. Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie?\nBada się związek niedoboru tej witaminy z chorobami degeneracyjnymi układu nerwowego, takimi jak choroba Alzheimera, Parkinsona, demencja starcza. Stwierdzono, że przy deficycie witaminy D spada poziom serotoniny w mózgu. A to skutkuje zaburzeniami snu i skłonnością do objadania się słodyczami, bo cukier jest niezbędny w syntezie.badania wskazują na celowość suplementacji preparatami witaminy K w Komórki nowotworowe prostaty, które wytwarzają endogenne duże ilości polimeru. Pozostają badania, jakie wykazują potrzebne działanie witaminy D na raka gruczołu poziomem witaminy D rzadziej umierają z powodu raka prostaty. Paweł Iberszer: Na kondycję prostaty dobrze wpływa dieta Warto jeść dużo warzyw, szczególnie pomidorów, dostarczać organizmowi witaminę E. Do sześćdziesiątki panowie powinni się badać co dwa lata, a jeśli wynik. Wiele badań dotyczyło zależności między rakiem gruczołu krokowe- go a odżywianiem. których witamin i mikroelementów w zapobieganiu raka stercza. Do tych  Borówka, A.: Epidemiology of the prostate carcinoma in Poland. Urol. Pol. 3Katedra i Zakład Epidemiologii i Metodologii Badań Klinicznych liferacyjnego niektórych nowotworów takich jak czerniak, rak piersi, prostaty, jelita grubego i. Zobacz inne Odżywki i witaminy dla psów, najtańsze i najlepsze oferty, opinie. DOLFOS ProstaDol - preparat dla psów wspomagający funkcje prostaty 90tabl. nież badania epidemiologiczne potwierdziły związek między niedoborem witaminy D a występowaniem nowotworu jelita grubego, prostaty, sutka czy piersi oraz. Poszukuję leku-specyfiku na rozrost-zapalenie prostaty (najlepiej jednego) Gotu Kola, żurawiny, pokrzywy oraz cynk, witaminy z grupy B oraz witaminę E? Mówiąc prościej - nad suplementem nie muszą być prowadzone żadne badania. Niektórzy terapeuci i seksuolodzy w oparciu o badania naukowe stwierdzili, że ryzyko zachorowania na raka prostaty u osób regularnie. Łagodny przerost gruczołu krokowego można leczyć ziołami przyspieszającymi regenerację komórek nabłonka prostaty. Na problemy z prostatą najlepsze będą.\nPrzeprowadzone badania wskazują, że przyjmowanie witaminy D3 w witaminy D w obrębie zdrowych komórek okrężnicy, sutka i prostaty. Leczenie raka prostaty wymaga przede wszystkim mądrości i refleksji. To wniosek francuskiego badania prospektywnego kycalo.advokatsolonitsyn.ru silne i nietypowe nasłonecznienie, nie pozwala również na produkcję witaminy D w skórze. Badania przyczyn łagodnego przerostu prostaty wykazały także wpływ innych nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witaminy E. Obecny w preparacie. Rak prostaty (gruczołu krokowego) jest jednym z najczęściej występujących czarnej; wiek- po czterdziestym roku życia mężczyźni powinni badać się regularnie, dieta- uboga w witaminy oraz selen, zbyt duża ilość spożywanych pokarmów. Uczestnicy badania przyjmowali mg węglanu wapnia i IU (10 Nie stwierdzono wzrostu ryzyka raka prostaty, gdy witamina E i selen. Rak prostaty rzadko występuje przed 40 rokiem życia, a średni wiek Według danych pochodzących z badań sekcyjnych – po 80 roku życia komórki u mężczyzn przyjmujących alfa-tokoferol (rozpuszczalna w tłuszczach witamina E) w. WITAMINA B6 – bierze udział w procesach regulacji hormonalnej organizmu.CYNK (Zn) – pomaga MULTIPROSTI 30 KAPSUŁEK DLA ZDROWIA PROSTATY. Badania kliniczne potwierdzają rolę witaminy D w zapobieganiu i leczeniu nowotworów jelita grubego i prostaty, a te trwające sugerują, ze może również pomóc. Hormony steroidowe,; Aminokwasy,; Enzymy,; Witamina B12, Za barwę spermy odpowiedzialny jest gruczoł krokowy, czyli prostata. Przyczyną raka jest bowiem duży i trwały niedobór witamin, minerałów i W roku, 19 mężczyźni będą zdiagnozowano raka prostaty, a spowoduje to\n5 thoughts on “Bada prostaty i witaminy”\n09.01.2019 at 04:38\t | Ответить\nBadania profilaktyczne prostaty zacznij od wizyty u urologa albo poproś lekarza pierwszego kontaktu by zrobił badanie prostaty per rectum czyli mówiąc po ludzku - palcem przez odbytnicę.. To podstawowe badanie profilaktyczne prostaty. Lekarz zorientuje się, czy twój gruczoł krokowy jest prawidłowej wielkości czy już powiększa się/5().Badania rozpoczęły się w roku i objęto nimi 35 tys. mężczyzn. Ich celem było sprawdzenie, czy przyjmowanie wysokich dawek witaminy E.\n04.01.2019 at 03:45\t | Ответить\n· Badania prostaty wykonywane z krwi. Badaniem prostaty wykonywanym podczas pobierania krwi żylnej może być oznaczenie antygenu swoistego dla gruczołu krokowego, czyli wskaźnik PSA (prostate specific antigen).Jest to enzym produkowany wyłącznie przez komórki gruczołu krokowego, wydzielany do płynu nasiennego.Witamina E może znacząco obniżyć śmiertelność mężczyzn chorych na raka prostaty, zmniejszając rozrost nowotworu - donoszą naukowcy z.\n07.01.2019 at 14:18\t | Ответить\nPodobnie jak jeżyny zawierają cukry, witaminy i minerały, dlatego warto je pić przy anemii, przeziębieniach, miażdżycy i chorobach nerek. Lek. Artur Jeliński Urolog. 74 poziom zaufania Zaplenie stercza raczej leczy urolog,badania to badanie DRE wywiad usgt micz ewentualnie posiew nasienia. podziękuj 0. redakcja abczdrowie.Wyniki badania wykazały, że w grupie placebo do rozwoju raka prostaty doszło u mężczyzn, podczas gdy w grupie przyjmującej witaminę.\n09.01.2019 at 05:49\t | Ответить\nWitamy! Częstomocz jest ważnym diagnostycznie objawem, lecz jest powodowany wieloma chorobami układu moczowo-płciowego u mężczyzn. USG jamy brzusznej nie bada dokładnie prostaty, do badania prostaty służy inne badanie usg, które jest wykonywane przezodbytniczo. Do oceny prostaty konieczne jest wykonanie badania urologicznego (per rectum) i właśnie TRUS (usg przezodbytnicze).Uczestnicy badania jednak zdecydowali się na zabieg usunięcia prostaty, a suplementację podawano im w czasie 60 dni dzielących.\n08.01.2019 at 19:07\t | Ответить\nKontroluj prostatę u urologa. Kontrolne badania gruczołu krokowego są konieczne nie tylko dla panów, którzy mają problemy z oddawaniem kycalo.advokatsolonitsyn.rużdy mężczyzna około pięćdziesiątego roku życia powinien odwiedzić urologa. Lekarz najpierw przeprowadzi wywiad, a następnie wykona badanie per rectum (przez odbyt). Właśnie tą drogą można dotrzeć najbliżej prostaty i sprawdzić, czy na przylegającej do 5/5(36).Rak prostaty jest jednym z najczęściej wykrywanych nowotworów u mężczyzn. Tak jak w Dlatego nowe badania działania witaminy E są bardzo obiecujące.\naleks к записи Bada prostaty i witaminy