Sierpień 2019 - WIELOSMAKI\n31 sierpnia 2019 31 sierpnia 2019 Dorota i Zbyszek\nDzisiaj zrobiłam te lekkie kotlety dla naszego Leonka. Zjadł dwa i do tego całe mnóstwo sosu pomidorowego. W ten oto sposób udało mi się przemycić całe ogrom warzyw :D. Pulpety są bardzo delikatne i dla nas, to też była fajna odmiana po raczej mocnych smakach ostatnich dni 🙂\nDania z mięsem, Lekkie dania\n30 sierpnia 2019 30 sierpnia 2019 Dorota i Zbyszek\nBakłażan znajduję się w pierwszej dziesiątce moich ulubionych warzyw. Nie dziwię się, że jest warzywem tak bardzo popularnym i lubianym na niemalże całym świecie 🙂\n28 sierpnia 2019 28 sierpnia 2019 Dorota i Zbyszek\nCzasem w prostocie tkwi sedno. Myślę, że dotyczy to tej sałatki. Mała ilość składników i przypraw, a smak jakże bogaty. Jest jednak pewien warunek…oliwa. Musi być naprawdę dobra, nie kupujcie byle jakiej oliwy, bo różnica w smaku jest wręcz ogromna. Czytajcie etykiety. Przede wszystkim musi być w ciemnej butelce, a na etykiecie powinien być wymieniony rejon, z którego pochodzi, a nawet odmiana oliwek, z których jest zrobiona. Niezwykle ważna jest również kwasowość, która nie może być wyższa niż 0,8 %, a najlepsze nie przekraczają 0,3% :).\nDania jarskie, Sałatki i surówki\n26 sierpnia 2019 26 sierpnia 2019 Dorota i Zbyszek\nOstatnio wyczytałam, że w Polsce występuje około 5500 grzybów i to takich, które mierzą przynajmniej 5 cm. Przecięty Polak rozróżnia kilka do kilkunastu gatunków, natomiast wytrawny grzybiarz nawet kilkadziesiąt.\n25 sierpnia 2019 26 sierpnia 2019 Dorota i Zbyszek\nJest to sos wegański. Po otwarciu można do niego dodać, kurczaka, kiełbasę, ryż, makaron, można zawinąć z nim tortillę lub zrobić to na co mamy ochotę. Tak, czy siak mamy szybki obiad w dni kiedy brak czasu na przygotowanie go od podstaw. Nie bez znaczenia, że zamknięte w nim warzywa o tej porze są najpyszniejsze :).\n23 sierpnia 2019 23 sierpnia 2019 Dorota i Zbyszek\nKuchnia azjatycka obok włoskiej należy do moich ulubionych. Można wyczarować przeróżne dania, które są zawsze świetnie przyprawione i aromatyczne. Tajowie zaczynają dzień od zupy z makaronem i tak naprawdę jest to jedyny posiłek do którego używają pałeczek. W ciągu dnia najczęściej potem jedzą ryż, ale robią to już rękoma. Natomiast inne dania, które spożywają jedzone są za pomocą widelca i łyżki.\n22 sierpnia 2019 22 sierpnia 2019 Dorota i Zbyszek\nNie jestem wielką fanką słodyczy, ale takie lekkie desery, w których w dodatku są owoce bardzo lubię i robię zwłaszcza, gdy odwiedzają nas dzieci. Ten dzisiejszy zrobiłam dla mojej córeczki i jej wspaniałego męża :). Deser jest banalnie prosty w przygotowaniu no i co nie jest bez znaczenia, ma niewiele kalorii :).\n21 sierpnia 2019 8 listopada 2019 Dorota i Zbyszek\nTo bardzo fajna alternatywa dla tych, którzy lubią żurek, ale z różnych powodów nie mogą sobie pozwolić na jedzenie klasycznego z kiełbasą, czy boczkiem. Ten jest w wersji lekkiej i zdrowej. Oczywiście najpyszniejszy wyjdzie z własnego zakwasu lub sprawdzonego ze sklepu.\n20 sierpnia 2019 20 sierpnia 2019 Dorota i Zbyszek\nPomysł na tani i lekki obiad. Teraz chyba danie wegetariańskie wychodzą drożej, aniżeli te z mięsem. No cóż wszystko się zmienia i wszystko przemija :).\n19 sierpnia 2019 19 sierpnia 2019 Dorota i Zbyszek\nRassolnik jest daniem kuchni rosyjskiej. Obecnie popularny jest również na Białorusi i Ukrainie. Od czasu do czasu przyrządzam tę zupę i zawsze zjadamy ze smakiem. Dzisiaj zrobiłam ją w wersji wegetariańskiej, a po zastąpieniu olejem masła, na którym smażyłam boczniaki otrzymamy wersję wegańską :).


Autobus jak trolejbus. Testują elektrycznego solarisa - Mokotów, Śródmieście\n10.07.2012 13:29 dwa tygodnie testów\nAutobus jak trolejbus.\nTestują elektrycznego solarisa\nElektryczny autobus na linii 222fot. MZA\nHybrydy na ulicach Warszawy\nChcecie się przejechać hybrydą? We wtorek nowe autobusy można było spotkać w szczycie na linii 125 i na przyspieszonej 523. "Zielonym" solarisem... WIĘCEJ »\nzgłoś naruszenie odpowiedz 28.06.2013 16:41 ~PawełZOchoty\nDla równowagi proponuję tramwaje spalinowe.\nA hybrydowe nie wystarczą... jeżdził taki jeden po W-wie..., jakie było moje zdziwienie jak zobaczyłem batyskafa skręcającegow Banacha, ale ze spuszczonym pantografem...\nzgłoś naruszenie odpowiedz 28.06.2013 16:39 ~PawełZOchoty\nFajnie tylko czemu on nie jest w barwach Warszawy tylko jakiś szary. Chcemy w Warszawie busów z naszymi barwami!\nFacet rusz głową. To nie jest nasz autyobus tylko właścicielem jest firma Solaris. Jakbyś się czuł jakbyś mi pożyczył swój samochód a ja bym se go pomalował po swojemu...\nzgłoś naruszenie odpowiedz 11.07.2012 20:52 ~Adam81w\nzgłoś naruszenie odpowiedz 11.07.2012 20:36 ~Dami\nCzy się przestraszyć czy bać autobusu, jak przyzwyczajenie jest do żółto-czerwonego autobusu a puszczają biały to normalne że człowiek nie poinformowany o czymś takim jest nieufny...\nzgłoś naruszenie odpowiedz 11.07.2012 20:19 ~R8 Pożarowa\nzgłoś naruszenie odpowiedz 11.07.2012 18:15 ~Stefan\nKlimy w tej saunie Solaris nie będzie, bo by zużyła cały prąd. Który pewnie jest droższy od paliwa.\nKlimatyzator jest zasilany osobnym akumulatorem . Silnik : 2xLi-Ion , klima 1xLi-Ion.Autobus raczej w Warszawie nie będzie miał racji bytu ze względu na mały zasięg ( 100km ) , ale w górach czy nadmorskich kurortach to fajna sprawa. Austria i Szwajcaria już kupiły te wozy od Solarisa , ale w Polsce ekologia nie przegrywa z ekonomią.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 11.07.2012 15:57 ~trolejbus\nPamiętacie jak jeździły trolejbusy z Piaseczna na Mokotów?\nzgłoś naruszenie odpowiedz 11.07.2012 12:47 ~bolo\nTen elektro-bus należy traktować jako\ntaką ciekawostkę. Dopóki ktoś nie wymyśli\nnaprawdę pojemnych akumulatorów, które\ndadzą się szybko ładować, to nie będzie\nto żadna konkurencja dla tramwajów\nzgłoś naruszenie odpowiedz 11.07.2012 12:38 ~Kazik\nzasięg 100km.z włączoną klimą, bez 130km.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 11.07.2012 12:07 ~VBambino


Coaching chrześcijański. Odkryj relacje z Bogiem i piękno duchowości.\n4 marca, 2021 / Brak komentarzy\n"Stworzyłeś nas bowiem jako skierowanych ku Tobie. I niespokojne jest serce nasze, dopóki w Tobie nie spocznie"\nPowyższy cytat jest jednym z najczęściej cytowanych słów Św. Augustyna, syna mojej patronki św. Moniki. Historia tego Świętego pokazuje prawdziwość tych słów.\nJego życiorys zaczyna się bardzo typowo i jest podobny do wielu historii młodych nam obecnie ludzi. Św. Augustyn kochał zabawy przez duże Z.\nDoświadczył w życiu wszystkiego co pozornie miało go nasycić i dać spełnienie. Po nawróceniu doświadczył jak bardzo się mylił, podzielił się swoją mądrością w swoich pracach. Dzisiaj dla wielu ludzi szukających i pragnących od życia więcej niż to co powierzchowne jest prawdziwą strawą duchową.\nJesteśmy codziennie atakowane milionami bodźców, które odwracają uwagę od tego co istotne, co ważne, od nas samych. W pogoni za osiągnięciem kolejnego celu, zaliczeniu kolejnego projektu wciąż czujemy niedosyt. Chwilowa satysfakcja z czasem traci na sile i znowu odczuwamy w sobie brak, brak czegoś trudnego do sprecyzowania, nazwania. Szukamy spełnienia, szukamy sensu ale często nie tam gdzie możemy je odnaleźć. Odwracając się od siebie samych, tracimy kontakt ze sobą, tracąc tym samym szansę na rozwój sfery duchowej.\nCzłowiek nie jest tylko istotą psychiczno-fizyczną. Posiada sferę cielesną, psychiczno-emocjonalną oraz duchową. Nie redukujmy obraz pełni człowieczeństwa.\nDbasz o swój wygląd fizyczny – super, rozwijasz się poznając swoją emocjonalność – świetnie.\nA jak wygląda Twoja sfera duchowa…. ?\nCoaching chrześcijański może dotyczyć każdej ze sfer życia: relacji, sfery zawodowej czy nawet finansowej.\nJest t o fundament, źródło w którym odkryjesz swoje powołanie, wartości, talenty i dary. Ta perspektywa często pozwala odkryć źródła swoich pragnień i wypłynąć na głębie. Zaczniesz doświadczać głębi, piękna życia, przypadki przestaną być przypadkami, odkryjesz znaczenie i mądrość swojej własnej intuicji. Każdy dzień będzie jak pudełko czekoladek, których smak będziesz mogła odkryć tylko w danym momencie Tu i Teraz. Nic nie będzie przypadkowe, a Twoja czujność i otwartość i ciekawość będą Ci towarzyszyć codziennie.\nŻyj pełnią życia, rozwijaj się, odkrywaj skarby jakie nosisz w sobie, ciesz się każdy dniem, buduj relacje z Bogiem – Miłością od której wszystko się zaczyna i do której tęskni Twoje Serce\nCoaching chrześcijański jest dla Ciebie jeśli chcesz:\nzbudować lub pogłębić relację z Bogiem\nodkryć swoją duchową sferę\nodkryć swoje powołanie, dary i talenty\nszukasz Boga i potrzebujesz drugiej osoby w tej drodze\nodkryć swoje wartości i nauczyć się żyć w zgodzie z nimi\naby Bóg był na pierwszym miejscu\nnauczyć się patrzeć na życie z Bożej perspektywy\nnauczyć się żyć tu i teraz i akceptować wszystko co jest\nprzechodzisz kryzys wiary\nmasz poczucie że czegoś w twoim życiu brakuje mimo zaspokojenia pozostałych potrzeb\nnauczyć się jak słuchać i czerpać ze swojej intuicji\nZapraszam Cię do współpracy. Chcesz umówić się na sesję ze mną. Skorzystaj z formularza poniżej lub zadzwoń: + 48 696 051 889


"Barwy szczęścia" odcinek 2252. Agnes zrujnuje hotel Stańskich?! Bożena da się nieźle naciągnąć [CO SIĘ WYDARZY] - Telemagazyn.pl\n"Barwy szczęścia" odcinek 2252. Agnes zrujnuje hotel Stańskich?! Bożena da się nieźle naciągnąć [CO SIĘ WYDARZY]\nMaciej Witkowski 01.05.2020 16:37, Barwy szczęścia\nW 2252. odcinku serialu "Barwy szczęścia" ludzie Agnes spróbują naciągnąć Bożenę na kilkadziesiąt tysięcy złotych! Kto zatrzyma upadek biznesu Stańskich? Sprawdź, co się wydarzy!\n"Barwy szczęścia" odcinek 2252. w środę, 6.05.2020 o godz. 20:10 w TVP2! - sprawdź program tv\nNiedawno Bożena (Marieta Żukowska) poznała znaną gwiazdę Agnes (Maja Bohosiewicz), która w zamian za zniżki zgodziła się promować jej hotel. Obiecała nawet, że zorganizuje u niej swoje wesele! Czy Stańska daje się wykorzystywać?\nW 2252. odcinku serialu "Barwy szczęścia" w hotelu Stańskich pojawią się dwaj projektanci mody - Mario (Mateusz Weber) i Dario (Robert Majewski). Mężczyźni zaczną korzystać ze wszystkich udogodnień, lecz gdy przyjdzie moment zapłaty rachunku, pojawią się problemy.\n- Tak, klienci pani Agnes mają u nas dwudziestoprocentową zniżkę. Ale za pobyt, serwis w nocy i zabiegi SPA, przepraszam, ale trzeba zapłacić - zacznie wyjaśniać Kasia (Katarzyna Glinka). Goście jednak odmówią i zażądają rozmowy z kierowniczką. Bożena postanowi zadzwonić po Agnes.\nGdy celebrytka przyjedzie na miejsce, od razu weźmie mężczyzn w obronę. - Przecież to najgorętszy w tej chwili duet projektantów w Europie - powie i zacznie przekonywać Bożenę, aby anulowała ich rachunek. W zamian projektanci obiecają, że zorganizują w hotelu jeden ze swoich pokazów.\nJedynie Kasia zacznie podejrzewać, że coś jest nie tak i podrzuci niezapłacone rachunki Agnes na biurko Bruna (Lesław Żurek). Gdy ten dowie się, co wyrabia jego żona, zażąda, by pozbyła się z hotelu tak kosztownych gości, zanim doprowadzi ich do ruiny. Czy uda mu się uratować rodzinny biznes?\nbarwy szczęścia co się wydarzy barwy szczęścia 2252 barwy szczęścia bożena


PS5 Game Boost promowane przez Sony. Zaprezentowano nieoczekiwaną grę, która skorzysta z mocy PlayStation 5 - PPE.pl\nStrona głównaAktualnościPS5 Game Boost promowane przez Sony. Zaprezentowano nieoczekiwaną grę, która skorzysta z mocy PlayStation 5\nIza Łęcka 08.05.2021 05:03\nSony opublikowało zwiastun PS5 Game Boost potwierdzający, że technologia pozwala starszym produkcjom skorzystać z potencjału nowej konsoli japońskiej korporacji. Na materiale zaprezentowana została jedna z pozycji, która nie doczekała się jeszcze specjalnej aktualizacji.\nPlayStation 5 otrzymało wsparcie wstecznej kompatybilności z PlayStation 4, dzięki czemu niemal wszystkie gry z poprzedniej generacji uruchomimy na najnowszym sprzęcie Sony. By poprawić wrażenia graczy, Japończycy wykorzystują funkcję Game Boost, ale nie możemy zapomnieć, że takie tytuły jak Days Gone, Ghost of Tsushima oraz God of War otrzymały dodatkowe aktualizacje, dzięki którym działają jeszcze lepiej na PS5.\nNa najnowszym materiale Sony promuje technologię, jednak gracze szybko zwrócili uwagę na jedną z przedstawianych gier, a jest nią Shadow of the Colossus (2018). Nie jest żadną nowiną, że tytuł opracowany przez Bluepoint Games nie doczekał się obecnie większych, specjalnych poprawek, choć w trakcie rozgrywki dzięki wspomnianemu PS5 Game Boost, niektóre niedogodności powinny być skutecznie usprawniane.\nJapończycy coraz śmielej skupiają się na reklamowaniu atutów nowej konsoli oraz technologii, z których korzysta zarówno PlayStation 5, jak i DualSense. W przyszłości zapewne poznamy więcej pozycji, które będą czerpać z pełnej mocy sprzętu.\nTagi: Game Boost PlayStation 5 PS5 PS5 Game Boost Sony


Przyjazna dłoń w Rozwadowie\nStowarzyszenie „Przyjazna Dłoń” posiada siedzibę w Budynku Parafialnym Miriam, w Rozwadowie. W tym miejscu realizowane są od roku działania związane z programem rewitalizacji. Najważniejszym z nich jest udostępnianie miejsca na spotkania mieszkańców.\nStworzenie takiego miejsca to wyjście naprzeciw potrzebom Rozwadowian, zgłaszanym w wywiadach i badaniach ankietowych, prowadzonych przez stowarzyszenie. Do najczęściej zgłaszanych problemów należał właśnie „brak miejsca do spotkań” oraz „brak miejsca do wyjścia ze znajomymi”. Miejsce takie powstało. Jest w pełni wyposażone i przygotowane na organizację różnego typu wydarzeń. Posiada dwie salki warsztatowe, zaplecze kuchenne, zaplecze sanitarne. W październiku br. w budynku zostało zainstalowane centralne ogrzewanie (istnieje również możliwość napalenia w kominku). Miejsce jest dostępne dla mieszkańców, którzy chcieliby tam zorganizować warsztaty, spotkania grup inicjatywnych (seniorów, osób pracujących z dziećmi, młodzieżą, grup hobbystycznych itp.), różnego rodzaju uroczystości i spotkania tematyczne.\nNa wszystkich czeka kawa, herbata i poczęstunek. Spotkania można zgłaszać w każdym momencie lub korzystać z „dni otwartych”, które przypadają na poniedziałki i środy w godzinach 14.00 – 20.00. W te dni z salki korzystają obecnie dzieci, z którymi wspólnie odrabiamy lekcje, gramy w gry planszowe, gotujemy i wykonujemy różnego rodzaju prace plastyczne. W weekendy natomiast odbywają się w salce bezpłatne zajęcia wokalne.\nPoza udostępnianiem miejsca dla mieszkańców, stowarzyszenie organizuje szereg warsztatów i wydarzeń, służących wzajemnemu poznawaniu się i integracji. W ostatnich 3 miesiącach były to:\n•\twarsztaty wspólnego skręcania mebli\n•\twarsztaty z zakresu bezpieczeństwa i zabezpieczenia mienia osobistego\n•\twarsztaty z zakresu doradztwa ekonomicznego\n•\tognisko integracyjne\nW grudniu czekają nas jeszcze:\n•\tWspólne tworzenie Szopki Bożonarodzeniowej\n•\tWspólne pieczenie pierniczków\n•\tUbieranie choinki na Rynku Rozwadowskim\n•\tRozwadowskie Kolędowanie\nPoza wyżej wymienionymi działaniami, w październiku, uruchomiony został również program mikrograntów, dzięki któremu mieszkańcy mogą realizować własne pomysły na działania. Do tej pory udało nam się dofinansować 6 inicjatyw na łączną kwotę 6.000 zł. Konkurs będzie kontynuowany w 2018 r., z budżetem w granicach 19.000 zł. Dzięki temu możliwe będzie zagospodarowanie niewielkich przestrzeni osiedla: podwórek, placów zabaw, terenów zielonych itp.\nZapraszamy do śledzenia profilu Facebook Stowarzyszenia „Przyjazna Dłoń” – znajdują się tam wszystkie bieżące informacje dotyczące organizowanych spotkań, warsztatów i uroczystości.\nDziałanie realizowane w ramach projektu: „Modelowanie kompleksowej rewitalizacji Stalowej Woli z wykorzystaniem narzędzi partycypacji społecznej”, dofinansowanego ze środków Unii Europejskiej, w ramach Funduszu Spójności oraz budżetu państwa, realizowanego w ramach Programu Operacyjnego Pomoc Techniczna 2014-2020.\nArtykuł sponsorowany w ramach projektu pn. „Centrum Aktywizacji Organizacji Pozarządowych” w Stalowej Woli, dofinansowanego ze środków Programu Funduszu Inicjatyw Obywatelskich na lata 2014-2020 – Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej.\nbiegi i motocykle, mogliby uruchomić korki z matmy i fizy dla młodzieży górny pułap gimnazjum/8 klasa\nDodano: 7 Grudnia 2017 12:40:47\nCzy w przyszłym roku będzie kolejne Otwarcie Sezonu Motocyklowego?. Fajny pomysł, który wpisał się w kalendarz imprez Stalowej Woli. Rozkręca się wam ta impreza coraz bardziej. Pozdrawiam\nDodano: 7 Grudnia 2017 08:22:35


Następca CLK przyłapany - motogazeta mojeauto.pl\nmojeauto.pl > motogazeta > Samochody luksusowe > Następca CLK przyłapany\nNastępca CLK przyłapany\n2009-01-06 źródło: worldcarfans.com mojeauto.pl\nChociaż oficjalnych zdjęć tego samochodu jeszcze nie ma, to jeździ już on po ulicach Niemiec. W ukryciu. Jednak nie udało mu się umknąć w obiektywie zagranicznego fotoreportera, dzięki czemu będziemy wiedzieć jak prezentuje się w pełnej okazałości nowy Mercedes E Coupe.\nSamochód nie zatracił swojej dynamicznej linii po tym jak został wcielony w gamę Mercedesów Klasy E, które są tradycyjnymi sedanami. Na zdjęciu auto było odziane w eleganckie pięcioramienne felgi z lekkich stopów, które w ładny sposób łączyły się z grafitowym kolorem nadwozia. Auto było lekko zamaskowane, ale widać było w nim charakterystyczne cechy inspirowane konceptem FASCINATION, który pokazano w ubiegłym roku w Paryżu.\nNowy Mercedes Klasy E Coupe zadebiutuje podczas targów genewskich w marcu. Auto będzie dostępne wraz z szeroką gamą jednostek poczynając od doładowanego benzyniaka o pojemności 1,8 litra, a skończywszy na potężnym silniku produkcji AMG.\nPanda dla Bonda\nNiepozorny Fiat Panda produkowany w Tychach zagra w megaprodukcji "Casino Royale", kolejnej części przygód agenta 007. Ma być "prawdziwą fortecą na kółkach".\nSiedem ofert na drogę S6 Kołobrzeg Zachód -...\nPolskie drogi 2015-08-11\n@autostopowicz niezła bajka...\n@ernesto to taki celowy zabieg jest :D w Top Gear w jednym z odcinków było o tym jak przed premiera nowego Forda Focusa wystawiono go bodajże na ulice Londynu i NIKT nie zwrócił uwagi na niego :D\nprawie jak CLS tylko że jedno drzwiowy i lekko inne kształty, podobają mi się takie mercedesy\nMój mąż co zarabia 30 tys na miesiąc już go ma, kazali tylko czekac do premiery żeby jeździć, ale siedze w nim co dzień w garażu.\nWystawili go celowo żeby zobaczyć reakcje ludzi i żeby ktoś cyknoł fotke, niby taki przypadek ;)


Polska badaczka poszukuje nowych strategii leczenia nowotworów krwi – Medkurier – wszystko o zdrowiu, medycynie, farmacji\n21. kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Świadomości Ostrej Białaczki Szpikowej. W ostatnich latach stosowane terapie skutkują remisją choroby u coraz większej liczby pacjentów zdiagnozowanych z niektórymi podtypami ostrych białaczek, jednak ostra białaczka szpikowa w większości przypadków pozostaje nieuleczalna. Aby opracować nowe strategie leczenia, naukowcy starają się zrozumieć molekularne mechanizmy powstawania i wznowy nowotworów krwi. Do grona tych badaczy należy Monika Gońka, stypendystka 21. edycji programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki.\nSzacuje się, że każdej sekundy nasz organizm produkuje milion komórek krwi.  Komórki krwi powstają z hematopoetycznych komórek macierzystych (ang. hematopoietic stem cells, HSCs) w procesie zwanym hematopoezą. Proces ten jest dynamiczny, ale precyzyjnie kontrolowany – HSCs regulują równowagę pomiędzy samoodnową własnej populacji, a różnicowaniem się do wszystkich linii komórek krwi. Natomiast zaburzenie tej równowagi może doprowadzić do niekontrolowanej proliferacji zmutowanej subpopulacji komórek układu krwiotwórczego, a w konsekwencji transformacji nowotworowej.\nOstra białaczka limfoblastyczna (ang. acute lymphoblastic leukemia, ALL) jest jednym z najczęściej występujących nowotworów krwi u dzieci. Natomiast u dorosłych częściej występuje ostra białaczka szpikowa (ang. acute myeloid leukemia, AML), której ryzyko rozwoju wzrasta wraz z wiekiem. Do zidentyfikowanych czynników podnoszących ryzyko powstawania AML należą m.in. wcześniejsza radio- lub chemioterapia, palenie papierosów oraz inne choroby układu krwionośnego i choroby genetyczne. \nW przypadku niektórych podtypów białaczek, postęp w ulepszaniu strategii terapeutycznych w ostatnich latach prowadzi do osiągnięcia remisji choroby u coraz większej liczby pacjentów, owocując pełnym wyleczeniem u około 90% dzieci zdiagnozowanych z ALL.  Jednak w przypadku innych nowotworów krwi, w tym ostrej białaczki szpikowej, obecnie stosowane terapie pozostają w dużej mierze nieefektywne. Przyczyną braku jednej skutecznej strategii terapeutycznej jest duża heterogenność molekularnych przyczyn rozwoju ostrej białaczki szpikowej, powodujących różne odpowiedzi na leczenie. Dlatego w projektowaniu personalizowanych, celowanych terapii kluczowe jest dokładne opisanie biologicznych procesów leżących u podłoża rozwoju ostrych białaczek.\nDo objawów ostrych białaczek należą m.in. powiększenie węzłów chłonnych, wątroby i śledziony, utrata tchu, bóle kostno-stawowe, a także zmęczenie, częste infekcje, blada skóra i wysoka temperatura.  Wczesna diagnoza i wprowadzenie odpowiedniego leczenia są kluczowe, ponieważ nieleczona, szybko rozwijająca się ostra białaczka jest w stanie doprowadzić do śmierci w ciągu kilku tygodni.\nGłówną stosowaną obecnie strategią terapeutyczną w leczeniu ostrych białaczek jest chemioterapia. Biologiczny mechanizm działania leków chemioterapeutycznych opiera się na eliminacji szybko proliferujących komórek nowotworowych. Natomiast chemioterapia atakuje także zdrowe proliferujące komórki, m.in. komórki skóry czy komórki układu pokarmowego. Prowadzi to do występowania poważnych efektów ubocznych chemioterapii, takich jak wzmożona podatność na infekcje, wyniszczenie organizmu oraz utrata włosów.\nAby skonstruować personalizowane strategie terapeutyczne konieczne jest wytłumaczenie mechanizmów rozwoju poszczególnych podtypów białaczek. Przykładem poznania podłoża genetycznego białaczki i zastosowania skutecznej terapii jest ostra białaczka promielocytowa (ang. acute promyelocytic leukemia, APL). U pacjentów zdiagnozowanych z APL stosowana terapia indukuje proces różnicowania nowotworowych komórek promielocytarnych, prowadząc do zahamowania rozwoju tej choroby. \nPodejrzewa się, że wiele białaczek zaczyna się rozwijać już na etapie komórek HSCs. Monika Gońka w swojej pracy badawczej chce poznać molekularne mechanizmy dające klonalną przewagę przed-białaczkowym komórkom HSCs w niszy hematopoetycznej. Celem badań jest poznanie biologicznych procesów prowadzących do transformacji nowotworowej i wznowy ostrych białaczek. Scharakteryzowanie zaburzonych ścieżek sygnalizacyjnych w zmutowanych komórkach nowotworowych krwi daje nadzieję na zaprojektowanie specyficznych celów terapeutycznych i opracowanie lepszych strategii leczenia.\n„Szybka diagnoza i rozpoczęcie leczenia ostrych białaczek są kluczowe ze względu na gwałtowny postęp tych chorób, które nieleczone mogą doprowadzić do śmierci w ciągu kilku tygodni. Mam nadzieję, że prowadzone przeze mnie badania przyczynią się do lepszego zrozumienia mechanizmów powstawania nowotworów krwi i pomogą w opracowywaniu celowanych strategii leczniczych w zwalczaniu tych chorób”, mówi Monika Gońka, stypendystka 21. edycji programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki.\nCelem przypadającego w kwietniu Światowego Dnia Świadomości Ostrej Białaczki Szpikowej jest rozpowszechnianie wiedzy na temat diagnostyki i leczenia nowotworów krwi. Główną stosowaną obecnie strategią w leczeniu ostrej białaczki szpikowej jest kombinacja radio- i chemioterapii, natomiast u niektórych pacjentów konieczne jest także wykonanie przeszczepu szpiku kostnego. Dlatego szczególnie w Dniu Światowej Świadomości Ostrej Białaczki Szpikowej warto zarejestrować się jako potencjalny dawca szpiku kostnego w bazie Fundacji DKMS, której misją jest znalezienie dawcy dla każdego pacjenta na świecie potrzebującego przeszczepienia szpiku kostnego. \nMonika Gońka studiowała biotechnologię na Wydziale Biochemii, Biofizyki i Biotechnologii Uniwersytetu Jagiellońskiego. Podczas studiów dołączyła do grupy badawczej dr. Krzysztofa Szade, zajmującej się biologią hematopoetycznych komórek macierzystych. W projekcie licencjackim badała heterogenność komórek śródbłonkowych szpiku kostnego. Uzyskane wyniki pozwoliły na opracowanie kolejnego projektu badań, na który uzyskała dofinansowanie w ramach programu Diamentowy Grant przyznawanego przez Ministerstwo Edukacji i Nauki. Monika Gońka odbyła staż na University of Graz w Austrii, pod opieką dr. Andreasa Reinisch – twórcy mysiego modelu ektopowej niszy szpikowej. Od 2017 roku brała udział w badaniach nad przyczynami rozwoju ostrych białaczek dziecięcych, prowadząc doświadczania pod opieką dr Karoliny Bukowskiej-Strakova w Uniwersyteckim Szpitalu Dziecięcym w Krakowie. W lipcu 2021 roku obroniła z wyróżnieniem pracę magisterską pt. „Śledzenie mutacji w hematopoetycznych komórkach macierzystych i progenitorowych na poziomie pojedynczej komórki u dzieci z ostrą białaczką limfoblastyczną i ostrą białaczką szpikową”. Podczas studiów otrzymała stypendia Rektora dla najlepszych studentów oraz Ministra za wybitne osiągnięcia naukowe.\n Bryder D, Rossi DJ, Weissman IL, Hematopoietic Stem Cells: The Paradigmatic Tissue-Specific Stem Cell, The American Journal of Pathology, 2006\n Hunger SP, Mullighan CG, Acute Lymphoblastic Leukemia in Children, N Engl J Med. 2015\n Fundacja DKMS – i Ty możesz uratować komuś życie! www.dkms.pl\nTags: białaczkahematologiahematoonkologiaL’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i NaukiMonika GońkaOstra białaczka limfoblastyczna


Milioner ze Śląska, "król pieczarek" zginął w katastrofie helikoptera pod Pszczyną\nStrona główna/ Silesia Informacje/ Region/W katastrofie helikoptera pod Pszczyną zginął znany śląski biznesmen [WIDEO]\nWojciech 23 lutego 2021\nPrzyczyny katastrofy ma wyjaśnić komisja badania wypadków lotniczych. Wiadomo już, że śmigłowiec, który się rozbił był stosunkowo nowy\nProkuratura zleciła przeprowadzenie sekcji zwłok dwóch osób, które zginęły w katastrofie śmigłowca Bell 429 w okolicach Pszczyny.\n– Wiadomo, że był to śmigłowiec cywilny. Podróżowały nim cztery osoby. Niestety, pilot oraz jeden z pasażerów zmarli na miejscu, natomiast pozostali dwaj pasażerowie zostali przewiezieni do szpitala – mówi Leonard Synowiec, Prokuratura Rejonowa w Pszczynie.\nDo wypadku doszło dzisiaj w nocy. Śmigłowiec z niewiadomych na razie przyczyn runął na ziemię kilkaset metrów od lądowiska. Nie wiadomo jeszcze, czy podchodził do lądowania, czy też był tuż po starcie.\nWśród ofiar, oprócz pilota, był znany biznesmen, zajmujący się między innymi handlem podłoża pod pieczarki. Po katastrofie dwóm osobom udało się wydostać z maszyny o własnych siłach. Kobieta i mężczyzna ze złamaniami trafili do szpitali w Katowicach i Bielsku-Białej. Dziś od rana na miejscu policja pod nadzorem prokuratury prowadziła oględziny.\n– Kilka minut po północy policjanci dostali zgłoszenie o wypadku z udziałem helikoptera. Na miejsce zostały natychmiast skierowane wszystkie służby ratunkowe. Z uwagi na to, że do wypadku doszło w terenie leśnym, kompleksie leśnym, trudno dostępnym, służby miały problem z dotarciem tutaj. Wszystkie służby – straż pożarna, pogotowie i policjanci przybyli tutaj pieszo – mówi sierż. sztab. Ewelina Rojczyk, KMP w Pszczynie.\nPrzyczyny katastrofy ma wyjaśnić komisja badania wypadków lotniczych. Wiadomo już, że śmigłowiec, który się rozbił był stosunkowo nowy.\nProkuratura zleciła przeprowadzenie sekcji zwłok dwóch osób, które zginęły w katastrofie śmigłowca Bell 429 w okolicach Pszczyny\nbiznesmen helikopter katastrofa helikoptera pszczyna śmierć wypadek helikoptera wypadek pod pszczyną zginął znany biznesmen


Szkoda, że nie znałam wykładów Pinkera przed laty. Stevena Pinkera. Uniknęłabym wielu autorskich błędów i łatwiej zdobyłabym się na autorską wyrazistość, co Pinker podpowiada… A komu jak komu, ale jemu warto wierzyć.\nNo w końcu Steven Pinker to edytor, nauczyciel pisania, autor książki Piękny styl Przewodnik człowieka myślącego po sztuce pisania XXI wieku*. To człowiek, o którym się mówi: „jeden z najbardziej wpływowych intelektualistów na świecie”. A „The New York Times” pisał o nim: ciekawski, pomysłowy, nieustraszony, niesforny.\nI po spotkaniu z Pinkerem nie bardzo obchodzi mnie to, że jestem staroświecka, bo mam autorytet. Ba! Mam nawet kilka autorytetów, ale o innych, przy innej okazji!\nDobre pisanie. 3 podstawowe warunki według Pinkera\nPinker rozwija przed każdym piszącym (nieważne czy powieść, prozę naukową, bloga czy instrukcję używania czegoś) wizję dobrego pisania, które łączy z:\nzałożeniem, że pisanie to rodzaj „okna na świat”, prezentacji, przedstawienia, widowiska,\nkomunikacją klasyczną z całym dobrodziejstwem jej inwentarza,\nPisanie to rodzaj Twojego przedstawienia\n„Pisz tak, jakbyś miał coś bardzo ważnego do pokazania, niezależnie od tego, jaki rodzaj pisania uprawiasz” – mówi Pinker w wielu miejscach. Albo mówi tak: „Pisarz, podobnie jak filmowiec, manipuluje perspektywą, z jakiej odbiorca śledzi opowiadaną historię, posługując się słownymi odpowiednikami kątów ustawienia kamery i szybkich cięć”.\nPostaw na komunikację klasyczną\nPinker nie lubi komunikacji prostej, bo jest zbyt łopatologiczna. Nie lubi też komunikacji osobistej (romantycznej), formalnej (biurokratycznej), postmodernistycznej (artystyczno-humanistycznej) – przesłoniętej falbanami, firanami, woalami dekonstrukcji, ironii i autoironii czy nowomowy albo gwar zawodowych czy środowiskowych.\nA w związku z tymi dwoma ostatnimi, zdaje się Pinker mówić: „Im dłuższy twój staż w danej dziedzinie, tym bardziej uważaj na to czy aby nie przemieszczasz się w miejsce, gdzie będziesz partnerem tylko dla wąskiej garstki takich samych jak Ty, a w ekstremalnych przypadkach: sam dla siebie”. Stąd też cały rozdział poświęca klątwie wiedzy.\nLektura rozdziału o klątwie wiedzy przydałaby się naszym rodzimym pięknoduchom literackim i specjalistom od content marketingu i wszystkim innym specjalistom – zaczadzonym swoimi specjalizacjami, specjalnościami, podspecjalnościami. Przydałaby się wszystkim, którzy komunikują się poniekąd sami ze sobą, ponad głowami swojej publiczności. (Ja także muszę się pokajać i bardziej pilnować!)\nPisze Pinker: „ Znajomość cech charakterystycznych stylu klasycznego pomoże jednak każdemu autorowi stać się lepszym pisarzem. To najskuteczniejsze lekarstwo – spośród wszystkich, które znam – na chorobę która toczy prozę naukową, biurokratyczną, korporacyjną i urzędową”.\nNiech żyje konkret, śmierć abstrakcjom albo Stop abstrakcjom chciałoby się powiedzieć po lekturze książki Piękny styl Przewodnik człowieka myślącego po sztuce pisania XXI wieku. Sam autor mówi wprost: „Abstrakcja dehumanizuje!”.\nSposoby na uśmiercanie abstrakcji widzi Pinker rozliczne. Na przykład przez wyeliminowanie narratora-wszechwiedzącego specjalisty czy bardziej techniczne – przez używanie plastycznych metafor, porównań, żonglowanie przykładami (w wielu miejscach powtarza „pokochaj przykłady, analogie, porównania!”), wyrzucenie ze swojego słownika słów-biurokratów, słów-asekurantów między innymi tych opatrzonych cudzysłowem), słów-zombi, frazesów. „Unikaj oklepanych frazesów jak zarazy – bez dwóch zdań” - powiada .\nNo i rzecz jasna proponuje coś, co pewnie nie spodoba się wielu: sprawdzanie faktów – kto, kiedy, komu i sprawdzanie solidności własnych argumentów.\n*Piękny styl Przewodnik człowieka myślącego po sztuce pisania XXI wieku. Przekład: Agnieszka Nowak- Młynikowska. Wyd. Smak Słowa 2016.\nSteven Pinker, Piękny styl. Przewodnik człowieka myślącego po sztuce pisania XXI wieku.\npiękny styl Przewodnik człowieka myślącego po sztuce pisania XXI wieku Steven Pinker\nEtykiety: piękny styl Przewodnik człowieka myślącego po sztuce pisania XXI wieku Steven Pinker


Sorge Aleksandra Zielińska | 20,00 zł | GWFoksal.pl\nZniewalająca melancholia Bożej Woli. Zdarzają się fragmenty naprawdę boskie.\nPoruszająca i subtelna powieść o wszystkich tych drobnych zakamarkach w człowieku, które pokazywać potrafi tylko najlepsza literatura.\nMieszkam w miasteczku o nazwie Boża Wola, które kiedyś było wsią, ale wszyscy wolą korzystać z dawnego niemieckiego przezwiska – Sorge oznacza troskę albo zmartwienie, a ludzie w Bożej Woli zarówno są troskliwi, jak i martwią się na zapas. Wyjechałam na studia do większego miasta, ale wróciłam z pierwszym tylko stopniem, co może być uznane za porażkę, ale co ludzie z większych miast mogą wiedzieć o porażkach. Jestem germanistką, połową germanistki. Znam dwa języki, moje życie jest podwójne, za mnie i za siostrę. Uczyłam w szkole, ale krótko.\nOprócz siostry mam na sumieniu dwanaścioro innych dzieci.


Makowski: "Rządowe Centrum Spamu. Zamiast realnych ostrzeżeń, RCB znieczula na zagrożenia" [OPINIA] - WP Opinie\nMakowski: "Rządowe Centrum Spamu. Zamiast realnych ostrzeżeń, RCB znieczula na zagrożenia" [OPINIA]\nRządowe Centrum Bezpieczeństwa, choć w założeniu ma wyprzedzać potencjalne załamania pogody oraz prowadzić komunikację kryzysową wysyłając SMS-y do odbiorców w zagrożonych obszarach, coraz częściej trafia kulą w płot. Komunikatów jest zbyt wiele i rzadko kiedy się sprawdzają. A przez to łatwo je bagatelizować.\nAlert RCB (East News, Fot: Krzysztof Kaniewski/REPORTER)\n"Uwaga! Dzis (9.03) wieczorem i w nocy bardzo silny wiatr. Unikajotwartych przestrzeni. Zabezpiecz rzeczy, które może porwać wiatr. Zostań w domu jeśli możesz" - pisownia oryginalna. W Krakowie gdzie mieszkam, chwilę wtedy powiało, żadnych poważnych szkód nikt nie odnotował. Podobnych historii naliczyłem już kilkanaście. W lato, gdy pogoda jest niestabilna, to prawdziwa plaga.\nAlarmy nad wyrost\n"Uwaga! 20.07 po południu i w nocy bardzo silny wiatr, burze i grad. Mozliwe przerwy w dostawie pradu. Nie chowaj sie pod drzewami. Jeśli możesz - zostań w domu". I znowu, w rzeczywistości pogromiło i popadało, jak zazwyczaj w upalny lipiec. Tydzień później, kolejny dramatyczny w brzmieniu alert RCB. I kolejny raz, w miejscu w którym aktualnie przebywałem zupełnie nic się nie dzieje. Pod Wadowicami senna noc.\nNastępnego dnia, czwarty SMS w ciągu 24 godzin poinformował mnie o możliwych burzach i podtopieniach. Otwieram na telefonie prognozę pogody - do nocy w większości bezchmurne niebo, do wieczora 29 stopni.\nGdy opisałem na Twitterze frustrację związaną z poważnymi ostrzeżeniami, z których niewiele wynika, okazało się, że otworzyłem całą debatę z dziesiątkami podobnych przypadków. U kogoś zadziałało i pod Katowicami faktycznie były lokalne podtopienia, ale już kilkanaście kilometrów dalej - przy dostarczeniu tych samych komunikatów - nic. Niektórzy twierdzili, że alerty RCB dotyczące ich województwa otrzymywali nawet na wakacjach za granicą.\nCo gorsze, wiadomości, jak w przypadku wielu skarżących się na to w mediach społecznościowych osób, przychodzą w pakietach po dwie, trzy. Czasami niemal w tym samym momencie, innym razem w rozbiciu na godziny. Gdy zapytałem Rządowe Centrum Bezpieczeństwa z czego wynika ta frustrująca sytuacja, usłyszałem, że to kwestia techniczna, na którą nie mają wpływu.\n"Szanowny Panie redaktorze, to, że otrzymuje Pan więcej niż jeden Alert RCB wynika z roamingu krajowego. Dotyczy to zwłaszcza jednego operatora" - przeczytałem w oficjalnej odpowiedzi. Jak doprecyzowano, podobne problemy mają użytkownicy tzw. operatorów wirtualnych (najczęściej rozwiązań "na kartę"), którzy korzystają z nadajników wielu operatorów.\n"Niektórzy otrzymują alerty z sieci do których się aktualnie logują. Operatorzy mapują basu numerów będących w zasięgu nadajników położonych na terenie, na którymi wysyłamy alert nie zawsze w tym momencie, a użytkownik operatorów wirtualnych nie ma świadomości, że zmienia sieć" - poinformowano mnie, ale trudno uznać takie wyjaśnienie za satysfakcjonujące. Odbiorca, jak słusznie zauważono, wiedzieć o tym nie musi, a efekt otrzymywania SMS-owego spamu jest odwrotny do zamierzonego. W dużej mierze po prostu znieczula na autentyczne zagrożenie, pozwala je bagatelizować i sprawia, że zamiast uważać te komunikaty za istotne i przysyłane w ostateczności, traktujemy je jako nieporządne treści i przechodzimy nad nimi do porządku dziennego.\nNa ciekawy wątek w tej sprawie zwrócił moją uwagę dziennikarz sportowy Krzysztof Stanowski. "Dziwisz się, skoro prokuratura postawiła zarzuty dwóm meteorologom po feralnej burzy na obozie harcerskim? Teraz każdy chce d..pochron" - napisał dostanie, tłumacząc skąd może wynikać przewrażliwienie operatorów systemu, którzy mogą woleć dmuchać na zimne, zamiast zmniejszyć częstotliwość wysyłanych komunikatów.\nFaktycznie, po tragedii podczas obozu harcerskiego w Suszku, dwóch meteorologów otrzymało zarzuty karne w związku z tym, że nie podwyższyli na czas stopnia alarmowego z 2 na 3 i nie przyczynili się do ewakuacji obozu, który zastała niespodziewana nawałnica, powalająca całe połacie lasu.\nOczywiście w strawach tak trudnych do przewidzenia jak załamania pogodowe i tak punktowych, czymś niemal niemożliwym jest stuprocentowo adekwatne informowanie i zagrożeniach. Niemniej, aby uniknąć sytuacji znanej z jednej z bajek ezopowych, zamiast za każdym razem krzyczeć "wilk", ostrzegając pobliską ludność nawet, gdy nie przychodzi, warto pracować nad precyzją, jakością i mniejszą ogólnikowością przesyłanych ostrzeżeń. Inaczej, gdy autentycznie będzie się przed czym zabezpieczyć, wiele osób ostrzeżenia po prostu zbagatelizuje. A przecież nie o to w pracy RCB chodzi.


Formularz zgłoszenia kandydata w konkursie Nagroda POLIN 2019 | Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN w Warszawie\nFormularz zgłoszenia kandydata w konkursie Nagroda POLIN 2019\nWypełnienie pól oznaczonych gwiazdką “*” jest wymagane.\nRegulamin konkursu [PDF] >>\nDane kandydata do Nagrody POLIN 2019\nImię i Nazwisko lub Nazwa Instytucji lub Organizacji\nStrona www zgłaszanego kandydata lub zgłaszanej organizacji\nAdres e-mail zgłaszanego kandydata lub zgłaszanej organizacji\nUzasadnienie zgłoszenia kandydata do Nagrody POLIN 2019\nDlaczego wskazany przez Pana/Panią kandydat/-ka lub organizacja powinien/-na otrzymać Nagrodę POLIN 2019?\n(min. 400 znaków – maks.1800 znaków)\nJakie działania podejmuje kandydat lub organizacja, aby przywracać i chronić pamięć historii Żydów polskich, przyczyniając się do wzajemnego zrozumienia i szacunku między Polakami a Żydami?\nProszę wymienić główne osiągnięcia kandydata w zakresie przywracania i ochrony pamięci o historii polskich Żydów od 2016 roku.\nPotwierdzam, iż zapoznałem / zapoznałam się z Regulaminem Konkursu i wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych jako Zgłaszającego na zasadach określonych w Regulaminie Konkursu\nOświadczam, że kandydat wyraził zgodę na zgłoszenie jego kandydatury i przekazanie Muzeum jego danych, w tym danych osobowych, dla celów niniejszego Konkursu na zasadach określonych w Regulaminie Konkursu\nOświadczam, że poinformowałem kandydata o treści § 8 Regulaminu w zakresie przetwarzania jego danych osobowych przez Organizatora\nOświadczam, że wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zawartych w niniejszym formularzu dla potrzeb organizacji i udziału w konkursie Nagrody POLIN 2019\nZgodnie z przepisami ustawy z dnia 10 maja 2018 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 2018, poz. 1000), Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady UE z dnia 27 kwietnia 2016 w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (dalej „RODO”).\nPani/Pana dane osobowe przetwarzane będą w celu organizacji i udziału w konkursie Nagrody POLIN 2019 na podstawie art. 6 ust. a) RODO, czyli zgody osoby, której dane dotyczą.\nOdbiorcami Pani/Pana danych osobowych mogą być: dostawcy systemów informatycznych oraz usług IT, podmioty świadczące na rzecz Muzeum usługi badania jakości obsługi, dochodzenia należności, usługi prawne, analityczne, marketingowe, operatorzy systemów płatności elektronicznych oraz banki w zakresie realizacji płatności, organy uprawnione do otrzymania Pani/Pana danych osobowych na podstawie przepisów prawa.\nPani/Pana dane osobowe nie będą przekazywane do państwa trzeciego. Pani/Pana dane osobowe będą przetwarzane w przypadku danych osobowych przetwarzanych w celu realizacji procesu wypożyczenia audio-przewodnika. Po tym okresie dane osobowe będą przetwarzane jedynie w zakresie i przez czas wymagany przepisami prawa.\nKażdą z wyrażonych zgód można wycofać w dowolnym momencie. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej wycofaniem. Dla celów dowodowych Muzeum prosi o wycofanie zgody w formie pisemnej na adres (Warszawa (00-157) ul. Anielewicza 6) lub elektronicznej (wiadomość email na adres iod@polin.pl ).\nMa Pan/Pani prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego, gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana dotyczących narusza przepisy ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. Pani/Pana dane będą przetwarzane w sposób zautomatyzowany, w tym również będą profilowane. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, jednakże niezbędne w celu świadczenia usług, w tym usług drogą elektroniczną na Pani/Pana rzecz lub zawierania oraz wykonywania umów. Konsekwencją niepodania danych osobowych wymaganych przez Muzeum jest brak możliwości świadczenia usług.


Filharmonia w Szczecinie z farbami Kabe - rynekfarb.pl | Rynek Farb\nFilharmonia w Szczecinie z farbami Kabe\n2 lutego 2016 Autor: Anna Maślanka\nczym oni malują dekoracyjne farba dekoracyjna Kabe Polska Szczecin\nFirma Farby Kabe zyskała nowy obiekt referencyjny – budynek Filharmonii im. Mieczysława Karłowicza w Szczecinie. Produkty Kabe wykorzystano do malowania ścian i sufitów.\nNowoczesny gmach szczecińskiej filharmonii szybko stał się symbolem miasta. Wewnątrz, rozmieszczone na czterech kondygnacjach, mieszczą się m.in. sale koncertowe, sale prób, sklep muzyczny, foyer, garderoby dla artystów i pomieszczenia biurowe. Sumaryczna powierzchnia obiektu to 12 000 m².\nFarb Kabe użyto przy pracach wykończeniowych w niektórych częściach budynku (główny hol, ciągi komunikacyjne, VIP room). Wykorzystane produkty to podkład pod farby dyspersyjne do wnętrz Aqualit, farba dyspersyjno-krzemianowa Aquatex, farba akrylowa Perfekta oraz farba lateksowa Prolatex w wersji matowej i półmatowej.\nFarba betonowa Primacol Decorative wyróżniona Medal Europejski dla farb Bolix Styline Twój przyjaciel ben dorzuci się do zakupów! Dom do góry nogami z farbami Kabe Kamienica w Warszawie odżyła z farbą Kabe Nowa farba AkzoNobel o tytanowej odporności Polska: rekord sprzedaży farb dekoracyjnych w Q2 2020 Firma HMG Paints stworzyła farbę dla browaru


Ceny za wypożyczenie auta w roku 2022 - forum Fly4free\nCeny za wypożyczenie auta w roku 2022\nTemat postu: Ceny za wypożyczenie auta w roku 2022\n#1 Wysłany: 04 Sty 2022 16:34\nJak kiedyś zaczynałem palowanie wypadu od lotów i dalej hotet / auto tak na sezon 2022 zostałem zmuszony zmienić tę kolejnośc i zaczynam planowanie od rezerwacji auta Wwidzę po cenach że one oszalały są kluczowe do wyjazdu np na jakąś wyspre w basenie morza Śródziemnego czy na Wyspach kanaryjskich ... nie do końca mi to pasuje bo nagle mam ileś tam rezerwacji .. dziwne czasy.\nZważywszy na to jak ceny za najem poszybowały ktoś ma sposób gdzie taniej wynajmować , gdzie prowizje najmniejsze? Z mojego doświadczenia zazwyczaj rezerwuje przez skyscanner.pl ,\nKayak , economycarrentals mają wyższe marże .\nNa booking.com czasem też widzę tańszą opcję niż na skyscanner.pl ale tam trzeba zapłacić całość rezerwacji .. .owszem można odwołać do 24h ale zawsze to kasa zamrożona\nTemat postu: Re: Ceny za wypożyczenie auta w roku 2022\n#2 Wysłany: 04 Sty 2022 17:15\nJa wyjątkowo często najlepsze oferty miewałem przez doyouspain - warto sprawdzać.\nA jeśli chodzi o ceny 2022: zrobiłem jedną rezerwację na wszelki wypadek, choć uważałem, że drogo (czerwiec, Madera). Dzisiaj za taką samą rezerwację musiałbym zapłacić ponad dwukrotnie więcej Natomiast wiele będzie zależało od przebiegu kolejnej fali/ kolejnych fal koronawirusa i czy ludzie znów się rzucą na loty w okresie okołowakacyjnym. Stosuj sprawdzoną zasadę - rezerwacja z darmowym anulowaniem, sprawdzaj raz na tydzień i jak będziesz miał lepszą ofertę, to bierz nową a starą kasuj (zawsze w tej kolejności ).\n#3 Wysłany: 04 Sty 2022 17:25\nPowoli sytuacja normalnieje.\nObserwowane Marbesol w Máladze na Wielkanoc z 220 euro na obecne ok 100 euro. Podobnie Kanary na czerwiec tydzień ok 100 euro, choć tu obecnie już drożej.\n#4 Wysłany: 04 Sty 2022 20:12\nTo dobra wiadomość jeśli sytuacja normalnieje, ale to by oznaczało, że wypożyczalnie sztucznie zawyżały ceny w ubiegłym roku po tym jak ludzie rzucili się na podróżowanie po zluzowaniu restrykcji.\nCeny były w 2021 faktycznie skandalicznie wysokie. Mi kilka razy opadła szczęka, gdy okazywało się, że wypożyczenie auto będzie jednym z najbardziej kosztownych składników podróży.\n#5 Wysłany: 04 Sty 2022 20:16\nBardziej chyba gwarancja dostaw w ciągu kilku miesięcy nowych aut niż sztuczne manipulowanie cenami.\nWedług mnie oczywiście.\n#6 Wysłany: 04 Sty 2022 21:59\nsprawidziłem - faktycznie ceny lepsze niz na skyscanner. Brałeś od nich już czy tylko robiłeś rezerwacje? Ze zwrotami rezerwacji przy kasowaniu nie ma problemu?\n#7 Wysłany: 04 Sty 2022 22:46\nDiscovercars czasem mają dobre ceny. W dodatku można coś utargować przez Quidco.\nZ większym wyprzedzeniem Kayak, Travelocity. Kiedyś kanadyjska strona Autoeurope, ale ostatnio bez okazji u nich.\nDoyouspain polecam również, nie tylko w Hiszpanii.\n#8 Wysłany: 04 Sty 2022 23:10\n@lendziro wielokrotnie korzystałem z doyouspain - tylko w tym zeszłym roku Rzym, Lubljana, Zadar, Azory, Lizbona, Malaga (opisuję wynajmy w dedykowanych wątkach). Generalnie nie ma problemów z rezerwacjami, jak i ze zwrotem pieniędzy za skasowane. Mogę się przyczepić, że dwa razy w tym roku miałem niezgodność wysokości depozytu pośrednik vs wypożyczalnia (oczywiście wyższy niż miałem na potwierdzeniu rezerwacji), ale to zdarzało się czasami również przy korzystaniu z innych pośredników i do końca nie wiem, po czyjej stronie leży wina za takie niedopatrzenie w warunkach przedstawianych na www.\n#9 Wysłany: 04 Sty 2022 23:16\nCeny zdecydowanie wracają do normalności, są jeszcze dysproporcje między wypożyczeniem bezpośrednio w wypożyczalni, a u pośrednika, ale widać, że sytuacja się normalizuje.\n#10 Wysłany: 04 Sty 2022 23:25\n[04 Sty 2022] wielokrotnie korzystałem z doyouspain - tylko w tym roku Rzym, Lubljana, Zadar, Azory, Lizbona, Malaga\nsporo jak na 4 dni\n#11 Wysłany: 04 Sty 2022 23:31\nSię człowiek jeszcze nie przestawił na nowy rok\n#12 Wysłany: 05 Sty 2022 09:33\n@Kashpir , zrobiłem wczoraj rezerwacje przez DoYouSpain na lotnisku ACE i o dziwo nie pobrano żadnych pieniędzy na rezerwacje. Przyszedł email z potwierdzeniem nr rezerwacji , kwotą do zapłaty.. no powiem szczerze że jestem trochę zaniepokojony ze z łatwością mogą "ubić rezerwacje" - To u nich normalne że nie pobierają opłat przy rezerwacji a płatnośc na miejscu?\n#13 Wysłany: 05 Sty 2022 09:49\nKilometry: 555 591\n#14 Wysłany: 14 Sty 2022 00:08\nOd jakiegos czasu obserwuje ceny na ACE i mialem nawet rezerwacje w Cicar ale monitorowalem sytuacje. Autorisen byl duzo drozszy, a tu dzisiaj niespodzianka - ceny w AR mocno spadly (40EUR taniej niz Cicar) wiec mam nadzieje, ze to znak powrotu normalniejszych cen .\n#15 Wysłany: 14 Sty 2022 02:56\nsprawdziłem na swojej rezerwacji i tydzień w marcu w https://www.autoreisen.com 75 EUR taniej w stosunku do obecnej najtańszej rezerwacji. Sprawdziłem pośredników i ceny u nich nie drgnęły stąd mi się nasuwa pytanie czy https://www.autoreisen.com/ jest godny polecenia? - jak tak to bym zamienił rezerwacje.\n#16 Wysłany: 14 Sty 2022 10:55\nAutoreisen to porządna marka, prawie pełne ubezpieczenie masz w cenie (to dodatkowe kosztuje chyba 2 EUR na dzień, więc niewiele). Korzystałem na Teneryfie, Lanzarote i ostatnio w grudniu na Fuerteventurze. Tylko pamiętaj, że zakładasz u nich rezerwację, ale musisz poczekać na maila z potwierdzeniem dostępności - nie kasuj więc obecnej rezerwacji, dopóki takowego nie dostaniesz. Żeby już tutaj nie robić OT - sporo opinii znajdziesz w wątkach o poszczególnych wyspach, a nawet jest jeden wątek dedykowany samej wypożyczalni.\n#17 Wysłany: 14 Sty 2022 11:09\n@lendziro - tak jak przedmowca napisal - Autorisen ma naprawde bardzo dobre opinie, rowniez tutaj na forum. Dodam tylko, ze u mnie mowa o naprawde malym wyprzedzeniu (~2tyg) wiec naprawde cieszy, ze widac jakies pozytywne ruchy w cennikach, przynajmniej niektorych wypozyczalni.\n#18 Wysłany: 14 Sty 2022 11:40\nDzięki za cenne rady. Potwierdzenia dostałem na 2ch rezerwacjach prawe 120 euro oszczędności więc super. Jedynie co, to że nic nie płaciłem i zawsze mam takie wrażenie że po przyjeździe powiedzą że skasowana rezerwacja.\n#19 Wysłany: 21 Sty 2022 16:42\nMamy chlubnego przodownika w kategorii tourist-friendly prices - znajomi lecą w lutym na Maltę i donieśli, że samochody do wynajmu tanio. Sprawdziłem na szybko - efekt poniżej\n#20 Wysłany: 21 Sty 2022 16:43\npodobne miłe zaskoczenie w zazwyczaj drogiej Katanii


Tatry Wysokie | NPM Magazyn Turystyki Górskiej\nStrona główna > Artykuły > Pasma górskie > Tatry Wysokie\nZnalezione artykuły (110)\nMój debiut na Orlej Perci\nStaję w miejscu szerokim na jakieś 30 centymetrów, kurczowo trzymając się klamry. Ogarnia mnie przerażenie. Nie jestem w stanie zrobić ani kroku dalej. W głowie burza mózgu. Jedna myśl goni drugą.\nautor: Marcjanna Filipińska\nWspinaczka na najpiękniejszy szczyt Tatr, a zarazem jeden z najtrudniej dostępnych. Wycieczka dla osób o aspiracjach taternickich – urozmaicona i efektowna. Tak o Wysokiej pisze autor...\nMiałem przyjemność i niewątpliwy zaszczyt przejść niemal wszystkie trasy, którymi prowadzą znakowane szlaki w polskich Tatrach. Przyszedł jednak w końcu ten moment, kiedy chce się spróbować czegoś...


Aktualności - GUTEK wolontariuszem w akcji Pomóż Dzieciom Przetrwać Zimę - MPK\nGUTEK wolontariuszem w akcji Pomóż Dzieciom Przetrwać Zimę\nPo raz kolejny Miejskie Przedsiębiorstwo Komunikacyjne w Lublinie włącza się w ogólnopolską akcję Pomóż Dzieciom Przetrwać Zimę. W tym roku, jako ruchomy punkt zbiórki darów, będzie jeździć autobus GUTEK, znany mieszkańcom Lublina z trasy turystycznej. Wielka uliczna zbiórka odbędzie się w niedzielę, 24 listopada br.\nPrawo przejazdu GUTKIEM będą mieli wszyscy, którzy przekażą jakiekolwiek dary rzeczowe: np. trwałą żywność, środki higieny, zabawki, książki, czy pomoce szkolne. Wszystko trafi potem do dzieci i osób znajdujących się w trudnej sytuacji materialnej, m.in. przebywających w placówkach opiekuńczo-wychowawczych.\nGUTEK będzie jeździć w godzinach 9:30-13:14 na trasie:\nChodźki – Obywatelska – Lubartowska – Królewska – Zamojska – Fabryczna – Dr. M. Majdanka – Franczaka „Lalka” – Doświadczalna – Felin.\nAutobus będzie zatrzymywać się na wszystkich przystankach na trasie.\nRozkład jazdy GUTKA


Funty szkockie, irlandzkie i brytyjskie - najważniejsze różnice -\n27Lis27 listopada 2018\nFunty szkockie, irlandzkie i brytyjskie – najważniejsze różnice\nPrawdo do emisji waluty obowiązującej w danym kraju ma w większości państw bank centralny. W Wielkiej Brytanii prawo takie przysługuje również niektórym lokalnym bankom prywatnym i chociaż brytyjski funt szterling stanowi oficjalny środek płatniczy na terenie Wielkiej Brytanii oraz na podległych jej terytoriach, można na tych obszarach spotkać się również z funtami szkockimi i irlandzkimi.\nFunty akceptowane w Wielkiej Brytanii\nNa terenie Wielkiej Brytanii oficjalnym środkiem płatniczym jest funt szterling. Pieniądze może emitować bank centralny, a więc Bank of England, jednak prawo to przysługuje również niektórym bankom prywatnym na terenie Szkocji oraz Irlandii Północnej. Zgodnie z obowiązującym prawem szterlingi emitowane w szkockich i irlandzkich bankach nie są legalnym środkiem płatniczym, jednak można z ich pomocą legalnie dokonywać transakcji i są one dopuszczone do obiegu na terenie odpowiednio Szkocji i Irlandii Północnej. W praktyce jednak krążą one dość swobodnie po terenie całej Wielkiej Brytanii i są akceptowane również w Anglii i Walii. Trzeba jednak mieć świadomość, że w razie dokonywania płatności za ich pomocą sprzedawcy i różnego rodzaju firmy mają na tych terenach pełne prawo do odmówienia przyjęcia banknotów wyemitowanych przez inny bank niż Bank of England. Warto też zdawać sobie sprawię, że jeśli chodzi o funt irlandzki, wymiana w polskim kantorze może być problematyczna, podobnie jak w przypadku funtów szkockich. Przyjmie je jednak skup starych banknotów.\nFunt brytyjski to inaczej funt szterling, który stanowi oficjalną walutę Zjednoczonego Królestwa. Do 1971 roku dzielił się on na 240 pensów bądź na 20 szylingów (na jeden szyling składało się 12 pensów), jednak po zmianie podziału waluty na system dziesiątkowy stosowany w Europie, funt szterling dzielony jest na 100 pensów. Warto wiedzieć, że funt szterling to nazwa używana przede wszystkim formalnie i ma ona na celu odróżnienie brytyjskiej waluty od innych walut o tej samej nazwie, np. od funtów egipskich. Banknoty mają następujące nominały: £5, £10, £20 i £50. Na awersie każdego z nich znajduje się wizerunek królowej Elżbiety II, zaś na rewersie umieszczono portrety ważnych osobistości, które miały istotny wpływ na historię Wielkiej Brytanii, a więc działaczki społecznej Elizabeth Fry (5 funtów), Karola Darwina (10 funtów), szkockiego filozofa Adama Smitha (20 funtów) oraz inżynierów Matthew Boultona i Jamesa Watta (50 funtów). Monety posiadają nominały o wartości 1p, 2p, 5p, 10p, 20p, 50p, £1, £2 i £5. Na awersie znajduje się wizerunek królowej Elżbiety II, który jest aktualizowany w kolejnych emisjach, na rewersie umieszczono zaś część bądź całość brytyjskiego godła. Monety jedno i dwupensowe wykonane są z miedzi, zaś pozostałe – z miedzi i niklu. Zarówno banknoty, jak i monety emitowane są przez Bank of England i stanowią legalny środek płatniczy na terenie całej Wielkiej Brytanii oraz na obszarach zależnych od niej gospodarczo. Stare banknoty są stopniowo zastępowane nowymi, dlatego jeśli po pobycie w Wielkiej Brytanii pozostały nam jakieś pieniądze, których już nie przyjmują kantory, skup wycofanych funtów może okazać się jedynym rozwiązaniem.\nJak już zostało wspomniane, na terenie Szkocji prawo do emisji funta mają również banki prywatne, a dokładnie Bank of Scotland, Clydesdale Bank i The Royal Bank of Scotland. Zgodnie z prawem nie stanowią one środka płatniczego, jednak w praktyce można z ich pomocą sfinansować zakupy czy zapłacić za usługi na terenie Szkocji. Wygląd poszczególnych banknotów różni się zależnie od emitenta. Te wypuszczane przez Bank of Scotland mają dwie serie – banknoty z Bridges Series mają na rewersie najbardziej znane mosty Szkocji, zaś w przypadku Tercentenary Series na rewersie widnieją grafiki przedstawiające różne dziedziny aktywności ludzkiej. W obu seriach awers zdobi wizerunek Sir Waltera Scotta. Royal Bank of Scotland również wyemitował dwie serie banknotów. W starszej na awersie widać wizerunek Lorda Ilay’a, zaś na rewersie zamki Szkocji. Od 2017 bank jest w trakcie przyjmowania nowej serii banknotów, które będą wykonywane z polimeru. Jak dotąd pojawiły się banknoty o nominalne 5 i 10 funtów. Na pierwszym z nich znajduje się portret szkockiej pisarki i poetki Nan Shepherd, a na odwrocie dwie makrele i fragment wiersza „The Choice” Sorley MacLean. Banknot dziesięciofuntowy zdobi wizerunek Mary Somerville, która była naukowcem. Na rewersie widnieją zaś dwie wydry i fragment wiersza „Moorings” Normana MacCaiga. Clydesdale Bank jak dotąd wydał trzy serie, które przedstawiają Szkotów mających wpływ na historię tego kraju, a od 2015 roku powstają również banknoty polimerowe.\nFunty emitowane przez banki w Północnej Irlandii również nie stanowią oficjalnego środka płatniczego, jednak funkcjonują w obiegu. Powstają one w czterech bankach: Bank of Ireland, Danske Bank (dawniej Northern Bank), First Trust Bank i Ulster Bank. Pierwszy z nich wypuszcza od 2008 roku nową serię, w której banknoty mają różny kolor i rozmiar zależnie od nominału. Banknoty Dansker Bank przedstawiają na awersie osoby związane z przemysłem w Irlandii Północnej, na rewersie zaś znajduje się portyk ratusza w Belfaście. Banknoty emitowane przez First Trust Bank przedstawiają zwykłych obywateli Irlandii Północnej – mężczyznę w sile wieku (10 funtów), dojrzałą kobietę (20 funtów), starszego mężczyznę (50 funtów) i obie starsze osoby (100 funtów), na awersach znajdują się obrazy związane ze zniszczeniem statków Hiszpańskiej Armady u wybrzeży hrabstwa Antrim w 1588 roku. Banknoty emitowane przez Ulster Bank przedstawiają na awersie widok na port w Belfaście, zaś na rewersie widnieje herb emitenta.\nWymiana starych funtów irlandzkich czy nie funkcjonujących już w obiegu funtów brytyjskich może być niemożliwa w polskich kantorach. Osoby chcące pozbyć się takich pieniędzy mogą więc wybrać skup wycofanych banknotów z możliwością dokonania transakcji przez Internet za pośrednictwem firmy kurierskiej.\n30Paź6 listopada 2019\nHistoria funta szterlinga – od wprowadzenia do czasów współczesnych


Rozszerzenie pliku .ARZ - Jak otworzyć plik ARZ? File Extension ARZ - FileTypes\nJeżeli trafiłeś w to miejsce, to wysoce prawdopodobne jest, że masz problem z plikiem ARZ. Jeżeli chcesz otworzyć plik ARZ, bądź rozwiązać inny problem dotyczący tego typu pliku, zapoznaj się szczegółowo z informacjami na tej stronie.\nInformacje o pliku ARZ\nNajczęstszy problem, który występuje w momencie gdy nie możesz otworzyć pliku ARZ jest kuriozalny - brak zainstalowanej opdpowiedniej aplikacji na Twoim urządzeniu. Rozwiązanie jest badzo proste, wystarczy wybrać i zainstalować jednen (bądź kilka) program do obsługi ARZ z listy którą znajdziesz na tej stornie. Po poprawnej instalacji koputer powinien sam powiązać zainstalowane przed chwilą oprogramowanie z plikiem ARZ którego nie możesz otworzyć.\nProgramy, które otworzą plik ARZ\nInne problemy z plikiem ARZ\nPobrałeś i poprawnie zainstalowałeś jeden z programów a problem z plikiem ARZ nadal występuje? Może być kilka przyczyn takiej sytuacji - przedstawiamy kilka powodów, które tworzą najwięcej problemy z plikami ARZ:\nplik ARZ którego dotyczy problem jest uszkodzony\nw "Rejestrrze Windows" nie istnieje odpowiednie powiązanie pliku ARZ z zainstalowanym programem do jego obsługi\naplikacja, która obsługuje plik ARZ nie posiada odpowiednich zasobów komputera, albo nie zostały zainstalowane odpowiednie sterowniki które pozwolą programowi się uruchomić


SLOW RiDE z warsztatami dla Kobiet Sikory - Superfemka\nSLOW RiDE z warsztatami dla Kobiet Sikory\n29.04 - 03.05.2022 - 820 PLN 16.06 - 19.06.2022 - 820 PLN\nWeekend na rowerze, Sikory SLOW RIDE i sztuka podróżowania na rowerze\nKochani, majówka rozeszła się w dwa dni, także lecimy z drugą edycją w czerwcu i ruszamy do fantastycznie wiejskiego klimatu.\nDo naszej wyłącznej dyspozycji będzie 5000 metrów zadbanej działki z ogrodami, w towarzystwie zabytkowego spichlerza, starego domu i małego domku za stawem. Wszystkie obiekty mają ponad 150 lat i zostały zrewitalizowane, z zachowaniem oryginalnego charakteru. Tylko 80 km od Warszawy, w stronę Sokołowa Podlaskiego znajduje się to sielankowe wiejskie siedlisko. Sikory to idealne miejsce na oderwanie się od zgiełku miasta i wypoczynek na łonie natury. Budynki są otoczone malowniczym wiejskim ogrodem, pełnym starych, rozłożystych lip i kasztanowców, z pięknymi kamiennymi ścieżkami i ogromnym stawem otoczonym wierzbami. O poranku obudzi nas śpiew ptaków mieszkających w budkach na terenie obiektu. Siedlisko czasem odwiedzają także dzikie kaczki, bociany oraz bażanty.\nW pobliżu stawu jest miejsce na ognisko oraz altana z dużym grillem i wędzarnią. Miejsce wychuchane i wydmuchane, a świadczyć może o ty, iż jeden z odcinków znanego programu telewizyjnego “Maja w ogrodzie” został nakręcony właśnie tutaj.\nNa miejsce każda z nas dociera samodzielnie, autem wraz ze swoim rowerem. Zaczynamy w czwartek i od godziny 13.00 brama magicznego siedliska będzie dla nas otwarta. Wyjazd ten, ma charakter przyrodniczo – towarzysko – rowerowo- rekreacyjny (w dowolnej kolejności) Będzie trochę jazdy, trochę wiedzy, chillout’u który dzisiaj tak bardzo nam jest potrzebny. Czwartek zaczynamy lajtowo, ognisko, grill, wino, myzyka i rozmowy. W piątek ruszamy w strone Green Velo, ale do tej żyły złota musimy podjechać kilkanaście kilometrów samochodami. Tego dnia zrobimy ok 50 km na rowerach (obiad złapiemy gdzieś po drodze) Wieczorem prezentuję pierwszą część sztuki z podróży rowerowej, a tuż po niej, lub w trakcie ognisko i grill z pysznościami. Kolejnego dnia (sobota) znowu pakujemy nasze rowery do fur i lecimy bliżej Parku Nadbużańskiego i eksplorujemy cały dzień dziewicze tereny rezerwatu i okolic. Wieczorem znowu będę opowiadać, tym razem zabiorę was do Norwegii i Japonii. Jesli będzie super ciepło – to warszataty zrobimy na zewnątrz z rzutnika projektora. Wy sobie będziecie leżeć w fotelach i słuchać, obok będzie dogrzwać was będzie ogień (a w dłoni magiczna lampka wina)…..jak będzie chęć to może jakiś film zapodamy??? ojjj tutaj się boję się, że niektóre z was będą chciały przedłużyć ten pobyt….:)\nWarsztaty ”Sztuka podóżowania na rowerze”\nprzygotowanie roweru przed podróżą (technicznie, sakwy, torba na kierownicy, bagażnik przedni, wygodne siodełko), pakowanie roweru do samolotu (pokaże jak rozłożyć rower, jak go zabezpieczyć, jak zdjąć tylne koło, jak odkrecać pedały, dlaczego warto mieć wentyl samochodowy i dobrą pompkę)niezbędnik na wyjazd (klucze, części)odzież/ kosmetyki na wyjazd – co jest ważne, jak się zapakować w dwie sakwy (zabiorę, pokażę)zrobimy pokaz i próbę wymiany dętki przez chętną 🙂jak korzystać z mapy, jak zaplanować trasę, jak wgrać ślad GPS i posługiwać się nim jaki sprzęt kupić na wyjazd (namiot, śpiwór)jedzenie w podróży (dlaczego LYO) każda uczestniczka otrzyma rabat na jedzenie 25%W niedzielę kończymy nasz rajski pobyt i wracamy do prozy życia, ale nie martwcie się, Superfemka już kombinuje gdzie by tutaj…cooś złapać fajnego znowu 🙂\nNa terenie Siedliska są trzy obiekty noclegowe – w sumie będzie nas max 12 osób.\nW dawnym Spichlerzu, podzielonym na dwa oddzielne pokoje znajdziemy 6 łóżek pojedynczych, w konfiguracji (pokój pierwszy – 4 łóżka) (pokój drugi – 2 łóżka) Pomiędzy pokojami (oddzielnie) znajduje się wyposażona kuchnia, oraz toaleta z prysznicem.\nDomek malutki za stawem, jest oddalony ok.60 metrów od spichlerza. W tym domku nie ma kuchni, ani toalety. W domku tym śpi Organizatorka zamieszania 🙂\nDom główny z ogromnym piecem, posiada sześć łóżek pojedynczych (cztery na górze, dwa na dole) Mamy tutaj kuchnię oraz toaletę z prysznicem. Obie kuchnie są wyposażone w naczynia, sztućce, są przyprawy, cukier, sól, kawę, herbatę.\nCO JEMY. ŚNIADANIA – produkty na śniadania zostaną dostarczone przez Superfemkę i będzie na bogato z lokalnych serów, wędlin, wuejskich jaj 🙂 będę potrzebowała tylko wsparcia w przygotowaniu. (Jajecznica z wiejskich jaj, pieczywo na zakwasie, masło wiejskie, twarożek, ryba, ser żółty, pomidory, ogórki, sałata, kawa, herbata)\nOBIADY – mamy catering wiejskiej kucharki ( w razie dalszego reżimu) albo w knajpie lokalnej, albo gdzies w trasie.\nKOLACJA – ogniskowo/ grillowa : kiełbaski, kaszanka, warzywa – ziemniaki z ogniska 🙂 zapewnia Superfemka\nSpotykamy się na miejscu. Pakujecie swoje rowery do samochodów i widzimy się w Sikorach. Niezbędne jest posiadanie samochodu, gdyż planuję eksplorację Nadbużańskiego Parku, do granic którego musimy podjechać kilkanaście kilometrów autami, by spokojnie zatopić się w otulinie rezerwatu przyrody. Naszym celem będzie podlaska część Parku m.in Mogielnica, Korczew inne okoliczne wiochy i rejony. Pamiętaj aby oddać rower do serwisu, weź kask, 2 dętki i odpowiednią odzież – listę rekomendacji prześlę bliżej terminu. Nie zapomnij o wodzie (mięta rośnie pod domem)\nRealizację i prowadzenie wycieczek w piątek, sobotę\n3 noclegi w klimatycznym siedlisku\ndwudniowe (6h) warsztaty z serii ”Sztuka podróżowania rowerem”\n3 wypasione śniadania (dodatki prosto z domowego ogródka)\n2 wieczory grillowo – ogniskowe wyposażone w jedzenie (kiełbaska, kaszanka, warzywa, pieczywo, dodatki, naczynia jednorazowe,)\nObiadów w restauracji lub cateringu wiejskiego (ok. 20- 30 zł)\nSpływu kajakiem dla chętnych (ok. 50zł /osoba)\ndojazdu na miejsce\nJedną z ciekawych propozycji wycieczek rowerowych organizowanych przez biuro podróży Superfemka jest wyjazd rowerowy SLOW RiDE z warsztatami dla Kobiet Sikory , który pozwala na podróż do ciekawych miejsc wartych zobaczenia. Wyprawa ta pozwala na odwiedzenie takich krajów jak: Polska, które zadziwiają swoim różnorodnym krajobrazem. Wycieczka rowerowa obejmuje zakwaterowanie typu pensjonaty / hotele oraz wyżywienie częściowo Organizatora. Wakacje o których mowa pozwolą na spędzenie urlopu w sposób aktywny. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą.


Szkolenia bhp i badania profilaktyczne dla pracownika delegowanego do pracy w Polsce przez pracodawcę z UE - nowy outsourcing\n22 października 2018, 15:32\nCzy pracownik zatrudniony przez pracodawcę z siedzibą np. w Niemczech, przyjeżdżając do Polski w ramach delegacji, musi przejść badania profilaktyczne oraz szkolenie wstępne i okresowe BHP w Polsce? W trakcie delegacji pracownik będzie wykonywać np. zadania związane ze szkoleniem pracowników obsługujących maszyny oraz wspierać ich w obsłudze maszyn. Kto miałby dla takiego pracownika przeprowadzić instruktaż stanowiskowy? A także, jakie będzie kryterium skierowania pracownika na szkolenie okresowe bhp (czas liczony od szkolenia wstępnego przeprowadzonego wg polskich wymagań prawnych, czy liczony od momentu rozpoczęcia zatrudnienia w Niemczech)?\nPracodawca delegujący pracownika na terytorium RP zapewnia takiemu pracownikowi warunki zatrudnienia nie mniej korzystne niż wynikające z przepisów Kodeksu pracy – w szczególności w zakresie bezpieczeństwa i higieny pracy. Tym samym należy uznać, że badania lekarskie oraz szkolenia z zakresu bhp tych pracowników powinny obejmować co najmniej taki zakres jaki wynika z prawa polskiego. Jeżeli zakres ten jest węższy to konieczne jest przeprowadzenie szkoleń i badań według prawa polskiego.\nKonieczne badania profilaktyczne oraz szkolenia bhp pracowników\nDo szczególnie istotnych środków profilaktycznych podejmowanych wobec pracowników przez pracodawców należy zaliczyć badania lekarskie. Pozwalają one zapobiegać świadczeniu pracy przez osoby, które z uwagi na stan zdrowia nie powinny danej pracy wykonywać. Zasadą jest, że wstępnym badaniom profilaktycznym podlegają osoby przyjmowane do pracy oraz pracownicy młodociani przenoszeni na inne stanowiska pracy oraz inni pracownicy przenoszeni na stanowiska, na których występują czynniki szkodliwe lub warunki uciążliwe.\nUzyskanie pozytywnego orzeczenia lekarskiego stwierdzającego brak przeciwwskazań do pracy nie oznacza automatycznie możliwości jej wykonywania. Zasadą jest, że nie wolno dopuścić pracownika do pracy, do wykonywania, której nie posiada on wymaganych kwalifikacji lub potrzebnych umiejętności, jak również dostatecznej znajomości przepisów oraz zasad bhp.\nZ powyższego wynika, że obowiązkiem pracodawcy – nawet gdy zatrudnia doświadczonego pracownika, legitymującego się szerokimi kompetencjami i wiedzą jest zapewnienie przeszkolenia pracownika w zakresie bhp przed dopuszczeniem go do pracy oraz prowadzenie okresowych szkoleń w tym zakresie.\nBadania lekarskie oraz szkolenia bhp pracowników delegowanych\nWarunki zatrudnienia pracowników delegowanych na terytorium RP regulują przepisy ustawy o delegowaniu pracowników w ramach świadczenia usług. Zgodnie z przepisami przywołanej ustawy, pracodawca delegujący pracownika na terytorium RP zapewnia takiemu pracownikowi warunki zatrudnienia nie mniej korzystne niż wynikające z przepisów Kodeksu pracy. Warunki te dotyczą w szczególności zagadnień bezpieczeństwa i higieny pracy.\nTym samym, podejmując decyzję w sprawie odstąpienia od zapewnienia pracownikowi delegowanemu badań oraz szkoleń bhp rolą pracodawcy delegującego jest sprawdzenie czy pracownik delegowany miał zapewnione badania oraz szkolenia w zakresie przynajmniej takim jak przewiduje to prawo polskie. Jeżeli tak – wówczas nie ma uzasadnienia do ponownego kierowania pracownika na badania i szkolenia w związku z delegowaniem.\nW przypadku gdy okaże się, że badania i szkolenia przeprowadzone w Niemczech odstają od standardów obowiązujących w tym zakresie na podstawie polskiego prawa pracy – wówczas badania oraz szkolenia będą musiały być zapewnione.\nKto przeprowadzi instruktaż pracownika delegowanego do pracy?\nW omawianym przypadku, zakładając, iż szkolenie bhp będzie niezbędne (na podstawie porównania zakresów szkolenia posiadanego przez pracownika delegowanego z zakresem szkolenia bhp według prawa polskiego) powstaje trudność w ocenie, kto ma zapewnić przeszkolenie takiego pracownika. Z treści pytania zadanego we wstępie, wynika, że pracownik będzie wykonywał obowiązki z zakresu szkolenia pracowników z obsługi maszyn oraz wsparcia w ramach ich bieżącej obsługi.\nZasadą wynikającą z krajowego rozporządzenia w sprawie szkoleń bhp jest, iż instruktaż stanowiskowy może przeprowadzić:\nW przypadku gdy w zakładzie pracy, do którego będzie delegowany pracownik z firmy mającej siedzibę w Niemczech, nie ma osoby, która spełnia powyższe kryteria w zakresie „kompetencji” do przeprowadzenia instruktażu stanowiskowego, wówczas zapewnienie właściwej osoby do przeprowadzenia takiego instruktażu będzie leżało po stronie pracodawcy delegowanego pracownika.\nUwzględniając charakter delegowania należy uznać, że nie ma obowiązku bezwzględnego, aby osoba przeprowadzająca instruktaż stanowiskowy musiała rekrutować się spośród pracowników zakładu, w którym pracownik delegowany będzie świadczył pracę. Tym samym prowadzącym instruktaż stanowiskowy może być jak najbardziej pracownik firmy delegującej, przy założeniu, że instruktaż ten zostanie zrealizowany w oparciu o krajowe przepisy dotyczące szkoleń bhp.\nKiedy poddać pracownika delegowane do pracy w Polsce szkoleniu okresowemu BHP?\nKolejna wątpliwość jaka powstaje w kontekście szkoleń bhp pracownika delegowanego, w przypadku o którym mowa w pytaniu stawianym we wstępie, dotyczy ustalenia okresu szkolenia okresowego. Jak wiadomo, szkolenie wstępne bhp musi być powtarzane w ramach cyklicznych szkoleń okresowych.\nW przypadku gdy pracownik delegowany ma zapewnione przez swojego pracodawcę szkolenie bhp, które koresponduje z zasadami obowiązującymi w tym zakresie na gruncie polskiego prawa pracy, wówczas można przyjąć, że termin szkolenia okresowego będzie liczony z uwzględnieniem szkolenia bhp przeprowadzonego w Niemczech.\nJeżeli natomiast z uwagi na rozbieżności niezbędne jest przeprowadzenie szkolenia bhp w związku z delegowaniem do pracy w Polsce – wówczas termin szkolenia okresowego będzie ustalany z uwzględnieniem szkolenia realizowanego w związku z delegowaniem do pracy w Polsce.\nart 2373Kodeksu pracy\nart. 4 ustawy z 10 czerwca 2016 r. o delegowaniu pracowników w ramach świadczenia usług (Dz.U z 2016 r., poz. 869).\nOtagowane jako:bhp, szkolenia\nPoprzedni artykuł Zamiast szukać programistów, przeszkolili swoich pracowników\nNastępny artykuł Ekrany Digital Signage wpływają na podejmowanie decyzji zakupowych


Tworzywa sztuczne to materiały składające się z polimerów syntetycznych czyli tych wytworzonych sztucznie przez człowieka lub z polimerów naturalnych, ale zmodyfikowanych. Charakteryzują się niską wagą, elastycznością i dużą wytrzymałością. W języku powszechnym są nazywane plastikiem i wykorzystywane jako alternatywa dla metalu i szkła.\nPłyty z tworzyw sztucznych, ze względu na wysoką wytrzymałość i odporność, znalazły zastosowanie w budownictwie przemysłowym jako materiał wykończeniowy oraz w branży reklamowej jako stojaki i kasetony reklamowe a także do produkcji samych gadżetów, a także w produktach tj. odzież, budownictwo mieszkaniowe, samochody, samoloty, opakowania, elektronika, elementy rekreacyjne i implanty medyczne.\nDostępne płyty z tworzyw sztucznych\nW stałej ofercie sklepu są dostępne najbardziej popularne płyty, są to:\npłyty poliestrowe pet: płyty pet A i płyty pet G, wykonane z wysokojakościowego amorficznego politereftalanu etylenu. Ze względu na wysoką sprężystość, nadają się zarówno do zastosowań płaskich jak i do giętych. Są wysoce odporne na zarysowania.\npłyty z poliwęglanu lity – idealny zamiennik szkła – odporny na uderzenia, niemal niełamliwy, a przede wszystkim przeźroczysty niczym szkło.\npłyty kompozytowe: dibond, hylite, kapa. Są one lekkie, ale sztywne i trwałe, mają bardzo szerokie spektrum zastosowania.\npłyty PMMA XT – transparentne, termoplastyczne tworzywo o przeźroczystości 92%. Wykazują wysoką odporność na promieniowanie UV oraz warunki atmosferyczne. Popularna ich nazwa to pleksi.\npłyty HIPS – doskonałe do formowania próżniowego i seriografii, możliwość wykończenia matem lub połyskiem. Doskonale nadają się do nadrukowania cyfrowego, malowania proszkowego bądź sprayem a także do znakowania sitodrukiem,\npłyty z PCW spienionego – sztywne płyty, wytwarzane techniką swobodnego spieniania metodą wytłaczania. Mogą być białe lub kolorowe.\nProponujemy płyty o różnych formatach, grubościach, kształtach i kolorach.\nSzybka dostawa gwarancją zadowolenia klienta\nZachęcamy do zapoznania się z naszą szeroką ofertą tworzyw sztucznych. Służymy pomocą przy doborze właściwej płyty a także gwarantujemy szybką dostawę w systemie 24-godzinnym czyli dokładnie wtedy, kiedy są potrzebne. Punktualność i zadowolenia klienta są dla nas najważniejsze.\nDo czego wykorzystuje się tworzywa sztuczne?\nTworzywa sztuczne w bardzo szybkim tempie wypierają tradycyjne materiały. Ich zalety są niepodważalne, a wachlarz zastosowań wydaje się wręcz nieograniczony. Nowe mieszanki i sposoby produkcji pojawiają się niemal każdego dnia. Sprawdź, jak wykorzystywane są w codziennym życiu tworzywa sztuczne!\nTworzywa sztuczne – nieograniczone możliwości\nBranża rozrasta się z roku na rok i jest to jedna z najprężniej rozwijających się gałęzi przemysłu. Spektrum materiałów powiększa się w bardzo szybkim tempie. Czym jest jednak tworzywo sztuczne? Tworzywa sztuczne to charakterystyczne materiały, na które składają się polimery syntetyczne (wytworzone sztucznie przez człowieka) lub odpowiednio zmodyfikowane polimery naturalne. Tworzywa sztuczne odznaczają się niską wagą, niewiarygodną elastycznością oraz wysoką trwałością. Powszechnie wszystkie tworzywa sztuczne nazywane są plastikiem i stanowią doskonałą alternatywę dla takich materiałów, jak metal, czy szkło.\nTworzywa sztuczne ze względu na swoją wysoką wytrzymałość i odporność znajdują szerokie zastosowanie w wielu gałęziach przemysłu. Obecnie płyty z tworzyw sztucznych można znaleźć m.in. w branży reklamowej, w budownictwie przemysłowym, w motoryzacji, w przemyśle odzieżowym, w przemyśle lotniczym, czy nawet branży elektrycznej i elektronicznej. Co ciekawe, tworzywa sztuczne można spotkać nawet w medycynie, głównie estetycznej i stomatologii.\nTworzywa sztuczne w reklamie\nReklama to jedna z tych branż, która czerpie z dobroci tworzyw sztucznych garściami. Wszystkie billboardy, banery reklamowe, ekspozytory, stojaki, kasetony reklamowe, czy wyświetlacze i telebimy LED wykonane zostały w całości lub częściowo z tworzyw sztucznych. Najczęściej wykorzystywane są m.in. płyty PMMA, płyty HIPS, płyty z PCW spienionego oraz płyty poliestrowe pet: płyty pet A i płyty pet G.\nZadaniem tworzyw sztucznych w budownictwie jest dostarczenie materiału, który będzie tańszym i często lżejszym zamiennikiem drogich elementów. Wykorzystanie tworzyw sztucznych w budownictwie ma też podłoże ekologiczne i technologiczne. Z tworzyw sztucznych powstają m.in. izolacje, przewody elektryczne, czy ramy okienne. Stosuje się głównie poliwęglan komorowy lub lity oraz pasy pvc kurtynowe.\nPopularność tworzyw sztucznych\nTworzywa sztuczne zyskują od pewnego czasu coraz większą popularność również ze względu na stosunkowo niski koszt produkcji, co ma bezpośredni wpływ na atrakcyjną cenę ich późniejszej sprzedaży i wykorzystania na szeroką skalę. Cegła, blacha i beton są o wiele droższe, dlatego też nie dziwi ich powolne wypieranie przez tworzywa sztuczne. Tego typu zastosowanie może przynieść danej firmie ogromne oszczędności przy zachowaniu świadczenia wysokiej jakości usług.


Mercor: Praktyczne wskazówki dla projektantów wentylacji\nFirma Mercor była inicjatorem konferencji dedykowanej projektantom systemów HVAC „Bezpieczna oraz skuteczna wentylacja i klimatyzacja – wskazówki i rozwiązania dla projektantów”, która odbyła się 25 maja w warszawskim hotelu Marriott.\nPodczas imprezy Mercor przedstawił problematykę systemów ochrony przeciwpożarowej w budynkach mieszkaniowych oraz stosowane rozwiązania mechaniczne w zabezpieczaniu pomieszczeń przed zadymieniem.\nDo współpracy zaproszone zostały firmy Alnor, Belimo oraz Carrier, które podjęły tematy efektywnego projektowania kanałów wentylacyjnych, nowych technologii w elementach wykonawczych HVAC oraz aspektów technicznych i ekonomicznych kogeneracji.\nNa stoiskach firmowych można było zapoznać się z materiałami i produktami organizatorów oraz omówić szerzej kwestie związane z tematyką imprezy.\nByła to pierwsza edycja konferencji z planowanego cyklu. Kolejne - już wkrótce.\n>>Więcej o systemach wentylacji pożarowej


Tradycyjnie już, w dniu 17 lutego w naszej bibliotece odbyła się uroczystość z okazji Dnia Kota. Panie bibliotekarki przygotowały piękne i pouczające gazetki, wystawki książek oraz przedmiotów potrzebnych kotom do codziennego życia, np. legowisko, kuweta, przybory do czesania, zabawki, jedzenie, przysmaki… Wszyscy chętni uczniowie mogli w tym dniu wziąć udział w konkursie wiedzy o kotach, wykonać maski kota wg gotowego szablonu, wypożyczyć książki lub poczytać i pooglądać albumy o kotach. Był też słodki poczęstunek. Dziewczynki z kl. VI na przerwach malowały farbkami kocie wąsy i noski.\nPrzez cały dzień w bibliotece pełno było chętnych do zabawy. Szczególnie pięknie przygotowały się dzieci z kl. 0, które wszystkie przyszły do biblioteki w kocich maskach i wzięły udział w konkursie wiedzy.\nDzień Kota miał też wydźwięk charytatywny. SKW ogłosiło zbiórkę różnych darów dla kotów ze schroniska. Panie bibliotekarki też o tym informowały, aby nauka szła w parze z działaniem na rzecz potrzebujących.


Puma LQDcell Method 2.0 195485-01 - męskie buty treningowe, czarne - sklep Butyjana.pl\nPuma LQDcell Method 2.0 195485-01\nZobacz inne produkty z kategorii obuwie treningowe Puma\nJakie zalety posiada męskie obuwie treningowe Puma LQDcell Method 2.0?\nPuma LQDcell Method 2.0 posiadają cholewkę wykonaną z oddychającej siateczki, która zapewnia odpowiednią cyrkulację powietrza. Cholewka rewelacyjnie przylega do stopy, a dzięki bezszwowej konstrukcji Puma LQDcell Method 2.0 nie obcierają. Solidny system sznurowania pozwala na idealne dopasowanie obuwia do tęgości stopy użytkownika. Wnętrze wyścielone zostało miękkim materiałem, który przyjemnie otula stopę i gwarantuje niebywały komfort użytkowania. Podeszwa środkowa wykonana została z pianki PROFOAM-EVA, która zapewnia ochronę antywibracyjną i zwrot energii. Zastosowana technologia LQDCELL ulokowana na całej powierzchi podeszwy środkowej ma za zadanie amortyzować i odpowiadać za stabilność. Strategiczne punkty podeszy zmocnione zostały gumową powłoką, która niweluje ryzyko ścierania obuwia i wspiera. Puma LQDcell Method 2.0 rewelacyjnie sprawdzą się podczas treningu bądź do codziennego użytkowania.\nDodaj swoją opinię o: Puma LQDcell Method 2.0 195485-01


Siatkówka – WGP: Popis zmienniczek w meczu z Peru – Igrzyska24.pl\nSiatkówka – WGP: Popis zmienniczek w meczu z Peru\nDwie zmiany wystarczyły, aby polska reprezentacja siatkarek poradziła sobie z Peruwiankami. Wprowadzone przez trenera Nawrockiego rezerwowe poprowadziły zespół do zwycięstwa 3:1.\nPeruwianki w pierwszym weekendzie World Grand Prix zanotowały zwycięstwa z Portorykankami i Kolumbijkami, przegrywając jednak ostatni mecz turnieju przed własną publicznością z Czeszkami. Polki z kolei w Neuquén bez straty seta pokonały Chorwatki, Kanadyjki i Argentynki. Te ostatnie mają już za sobą pierwszy mecz w Ostrowcu Świętokrzyskim – przegrały w nim z Koreankami 0:3.\nW trakcie rozgrzewki przedmeczowej kontuzji kostki doznała liderka naszych rywalek Angela Leyva. Pomimo tego wyszła na boisko i w pierwszych akcjach pomogła swojej drużynie, zanim trener podjął decyzję o zmianie. Wynik jednak długo nie wskazywał na to, że grająca w najsilniejszym składzie Polska jest zdecydowanym faworytem tego spotkania – w pewnym momencie Peruwianki prowadziły już trzema punktami. Biało-Czerwone co prawda straty zniwelowały, ale nie były w stanie odskoczyć rywalkom. Te z kolei w końcówce powróciły na prowadzenie i nie oddały go do końca partii, wygrywając ją do 22.\nDruga odsłona spotkania wyszła już lepiej naszym zawodniczkom. Już na początku wypracowały przewagę, którą utrzymywały przez cały czas trwania seta. Zwycięstwo do 17 wydawało się sygnalizować powrót naszej reprezentacji na właściwe tory.\nW trzecim secie jednak ponownie Peruwianki postawiły naszym zawodniczkom twarde warunki gry. Nie tylko nie pozwalały Polkom na zbudowanie przewagi, ale same od remisu 14:14 doprowadziły do stanu 23:16. Świetna postawa w polu serwisowym zmienniczek, Moniki Bociek i Patrycji Polak pozwoliła jednak doprowadzić do gry na przewagi, po której wygrały 27:25.\nPoczątek czwartej partii znów był wyrównany, jednak w drugiej części, konkretnie między przerwami technicznymi, Peruwianki podwyższyły przewagę z jednego do pięciu oczek. Podopieczne Jacka Nawrockiego jednak nie dały za wygraną i po powrocie na boisko zabrały się za odrabianie strat. Udało im się doprowadzić do remisu 22:22, a później gry na przewagi. Ponownie zwyciężyły 27:25 i w całym meczu triumfowały 3:1.\nPolska-Peru 3:1 (22:25, 25:17, 27:25, 27:25)\nPolska: Agnieszka Kąkolewska (17), Berenika Tomsia (12), Zuzanna Efimienko (8), Joanna Wołosz (4), Martyna Grajber (5), Malwina Smarzek (18), Agata Witkowska (libero) oraz Małgorzata Jasek, Marlena Pleśnierowicz, Monika Bociek (7), Patrycja Polak (5)\nPeru: Mirtha Uribe (6), Alexandra Muñoz, Maguilara Frias (6), Clarivett Yllescas (9), Angela Leyva (1), Carla Rueda Cotito (23), Mirian Patiño (libero) oraz Jessenia Uceda (16), Katherine Mabel Olemar, Shiamara Almeida (1), Alexandra Machado (1), Coraima Gomez\nPływanie Synchroniczne - Mistrzostwa Świata w Budapeszcie 2017- dzień 1.


180heartbeats + JUNG v MATT wzmacnia client service i social media - NowyMarketing\nDla Katarzyny Czarneckiej, która z marketingiem związana jest od 10 lat, jest to powrót do agencji (pracowała w niej latach 2013-2014). Teraz będzie koordynowała projekty, które agencja przygotowuje dla Google i innogy. Wcześniej doświadczenie zdobywała w DDB Warszawa i K2. Ma również doświadczenie w pracy po stronie klienta – dla marek z branży gastronomicznej i FMCG. Koordynowała projekty m.in. dla Grupy Żywiec, NIVEA, Volkswagen czy McDonald’s. Współtworzyła rebranding i ofertę sieci restauracji Salad Story oraz nową markę Wrap Me! należącą do tej sieci. Z wykształcenia historyczka sztuki, przed rozpoczęciem kariery w marketingu była m.in. kuratorką i koordynatorką projektów artystycznych. W wolnych chwilach nadal śledzi rynek sztuki współczesnej.\nAdriannie Kosmali w 180 powierzono dbanie o komunikację w social media marek Huawei i Tymbark. Przygodę z komunikacją w SoMe rozpoczęła 4 lata temu. Doświadczenie zdobywała w agencjach Społem oraz Liquid Thread. Pracowała dla The Coca-Cola Company (Sprite, Kinley, AdeZ i Fanta), Dr. Oetker, czy Laboratoria Medyczne Synevo. Współtworzyła m.in. komunikację w ramach kampanii Sprite “I love you hater”, w trakcie której zorganizowano pierwsze e-gamingowe zawody dla kobiet w Polsce. W wolnym czasie trenuje crossfit.\nDział client service 180heartbeats liczy obecnie 8, a social mediów – 5 osób. Client service zarządza Magdalena Kozanowska, dyrektor zarządzająca agencji, a social media Dawid Kaźmierczak, social & PR director.


Zamień chemię na jedzenie - recenzja książki |perfekcyjnawdomu.pl\n„Zamień chemię na jedzenie” – koktajl ze szpinakiem i recenzja książki\nZnacie książkę Julity Bator „Zamień chemię na jedzenie”?. Ostatnio bardzo popularna pozycja, którą napisała matka trójki dzieci, która nie jest zawodową kucharką, ale gotowanie to jej pasja. Jak mówi autorka, nie jest to typowa książka kucharska. Jest o tym, że przyrządzenie posiłku nie musi być żmudnym, wykańczającym zajęciem, bo jeśli w przygotowana potrawę włożyliśmy nie tylko serce, ale i możliwie najlepsze produkty, to wiemy, że zadbaliśmy o zdrowie nasze i naszych najbliższych.\nJest to kolejna część serii, poprzednia sprzedała się w nakładzie ponad 50 tysięcy i również jest bestsellerem. Pierwszej części nie posiadam, ale muszę ją kupić i przejrzeć dostępne w niej przepisy.\nAutorka zwraca uwagę na wiele ważnych spraw. To dzięki niej wiem, że do soli dodawany jest żelazocyjanek potasu, który jest szkodliwy. Występuję pod znakiem E536. Kupuję sól kamienną lub morską, a najlepiej himalajską, którą dostałam ostatnio od teściowej. Za 500 gramów zapłacimy co prawda 7,50 zł, ale i tak myślę, że cena nie jest wysoka, jeśli mam świadomość, że jest to produkt bez chemii.\nW książce znajdziemy proste i co najważniejsze niedrogie pomysły na:\ndrugie śniadanie do pracy i do szkoły – bardzo fajny dział, ja zawsze mam problem z tym, co przyrządzić na śniadanie\nnietypowe potrawy na przyjęcia dla dzieci\ndesery dla łasuchów\ndania świąteczne – niedługo święta i z tych przepisów z pewnością skorzystam\nNie chodzi o to, by popadać w skrajności i sprawdzać każdy kupowany produkt. Nie wyeliminujemy całkowicie konserwantów, które są w produktach, ale jesteśmy to w stanie zrobić w dużym stopniu.\nMożemy zrobić własną wegetę, bo ta sklepowa zawiera mnóstwo chemii, w tym glutaminian sodu. Przepis na nią znajdziecie TUTAJ. Możemy przygotowywać przetwory na zimę: paprykę, pomidory do słoików na zupę, pomidory suszone, buraczki, sałatki do obiadu. Zwracajmy uwagę na to co jemy, dzięki temu nie będziemy chorować i będziemy się czuć zdecydowanie lepiej.\nA teraz przepis na mój ulubiony koktajl, który znalazłam w książce Julity Bator na stronie 118.\nDo jego wykonania potrzebujemy ( na dwie porcje):\nDo uzyskania soku z pomarańczy użyłam wyciskarki. Następnie przelewamy sok do kielicha blendera i wrzucamy pokrojonego banana i szpinak. Całość mieszamy na małych obrotach.\nSzpinak zmienia kolor na zielony, ale jest praktycznie nie wyczuwalny w koktajlu. Jest pyszny. Polecam Wam, jest to duża dawka witaminy C, żelaza i innych składników odżywczych.\nZapraszam Was do obserwowania mojego profilu na Instagramie.\nKsiążkę kupicie w promocyjnej cenie w Księgarni Matras -> LINK\nWiem, co kupuję Kasia Bosacka – recenzja książki Perfekcyjny rok z perfekcyjną panią domu – recenzja książki Marie Kondo Magia sprzątania recenzja książki Czy księżyc ma wpływ na nasze życie


Rozpalające skórzane skąpe body S-L ZADO : cena, opinie - Sexshop112.pl\nDoskonałe, ekskluzywne i bardzo skąpe skórzane body firmy ZADO. Wykonane w całości ze skóry i metalu.\nDoskonale pobudza wyobraźnię każdego mężczyzny. W okolicy intymnej posiada podniecający podwójny łańcuszek.\nSkóra i metal: oto dwa elementy, które pobudzą wyobraźnię każdego prawdziwego faceta. I Ciebie kręcą takie klimaty? Zamień się więc w kusicielkę nie z tego świata – pomoże Ci w tym to skąpe skórzane body marki ZADO. Powstało w całości wyłącznie ze skóry z metalowymi dodatkami i będzie pasowało na każdą panią noszącą rozmiary od S do L. Choć więcej eksponuje niż zasłania – stanie się inspiracją do ostrej zabawy.\n- Całe body to system połączonych ze sobą pasków, które otulą Twoje ciało – komfortowo, ale i seksownie.\n- Model w kroczu wykończony seksownym łańcuszkiem, który możesz wykorzystać na wiele sposobów.\n- To akcesorium idealne na gorącą noc, która rozpali Wasze zmysły do czerwoności.\n- Body nadaje się nie tylko do zabaw BDSM – sprawdzi się zawsze, gdy poszukujesz odmiany.\n- Pasuje na kobiety noszące rozmiary od S do L.\nZamówienie w naszym sex shopie to gwarancja ekspresowej przesyłki i pełnej dyskrecji przy realizacji zlecenia. Kup już teraz!


Nowe zasady przekraczania ukraińskiej granicy – Licznik Geigera\nWładze Ukrainy zaktualizowały zasady przekraczania granicy państwowej przez obcokrajowców – informuje serwis VISIT Ukraine. Aby nie trafić na kwarantannę, należy przedstawić test antygenowy lub RT-PCR wykonany nie później niż na 72 godziny przed przekroczeniem granicy. Z kwarantanny zwalnia także zaświadczenie o pełnym zaszczepieniu przeciwko COVID-19 preparatami z listy WHO.\nNie zmienia się obowiązek posiadania polisy zdrowotnej, wykupionej w jednym z towarzystw ubezpieczeniowych, które działają na Ukrainie, pokrywającej ewentualne koszty związane z leczeniem COVID-19.\nDokładnie rok temu Czarnobylska Strefa Wykluczenia po raz kolejny stanęła w ogniu. Płonęły lasy, płonęły łąki i płonęły chaty w wysiedlonych wioskach. Płonęły dzikie zwierzęta, dla których zona jest naturalnym domem...


Platinum Mountain Hotel & Spa w Szklarskiej Porębie podsumowuje rok działalności - Horecanet.pl - biznes i newsy branży HoReCa\nPięciogwiazdkowy obiekt, należący do grupy Górskie Resorty, w tym miesiącu świętuje swoje pierwsze urodziny. Hotel otworzył się w listopadzie ubiegłego roku, z początkiem sezonu zimowego w Szklarskiej Porębie i Karkonoszach, tuż przed okresem świąteczno-noworocznym.\nPotężna inwestycja, obejmująca zarówno hotel w pięciogwiazdkowym standardzie (147 pokoi), jak i zespół dziesięciu apartamentowców przeznaczonych na typowo rodzinny wypoczynek (w sumie 313 apartamentów), budziła wielkie nadzieje właścicieli, inwestorów i lokalnej społeczności. Ponadto lokalizacja – przy szlaku górskich wędrówek, w sąsiedztwie Karkonoskiego Parku Narodowego, w niewielkiej odległości od popularnego kompleksu nartostrad SkiArena Szrenica sprawiły, że hotel zdobył popularność wśród turystów, rodzin i pasjonatów gór.\nPierwszy rok działalności hotelu na rynku był bardzo dynamiczny. Otwarcie na progu sezonu zimowego zapewniło licznych gości już od pierwszego dnia, podczas gdy prace związane z budową kolejnych apartamentowców i projektowaniem zewnętrznej infrastruktury były bardzo zaawansowane. Hotel był gospodarzem wielu imprez, konferencji i czynnie uczestniczył w życiu kulturalnym regionu. Jako partner Karkonoskiej Agencji Rozwoju Regionalnego wspierał promocję turystyki. Hotel stał się m.in. współorganizatorem II edycji Salonu Kultury, Nauki i Biznesu Genius Loci, który realizuje wiele dolnośląskich programów artystycznych, promuje wiele dziedzin sztuki i jej twórców.\nOgłoszenie w Polsce stanu epidemii wywołanego zakażeniami wirusem SARS-CoV-2, a następnie czasowe zamknięcie hoteli i miejsc noclegowych rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 31 marca 2020 roku spowodowały, że Platinum Mountain Hotel & Spa został zmuszony do przerwania swojej działalności.\nBył to dla nas trudny czas – wspomina obecny dyrektor generalny Radosław Dworzyński, który wówczas pełnił funkcję dyrektora operacyjnego obiektu. – Kolejne ograniczenia i wprowadzony lockdown wiązał nam ręce. Rozwijaliśmy skrzydła naszego potencjału, gdy nagle musieliśmy wstrzymać rozpoczęte inwestycje, a świetny, dopiero co zrekrutowany i przeszkolony zespół dynamicznych osób został zahamowany w swoim zapale.\nPonowne otwarcie hotelu nastąpiło w czerwcu 2020 roku, w ramach drugiego etapu odmrażania gospodarki. Większa część Apartamentów Platinum oraz Hotel Platinum Mountain wraz z restauracją, strefą wellness, spa, siłownią i innymi udogodnieniami zaprosił gości ponownie od 1 czerwca 2020 roku.\nCzas zamknięcia naszej działalności wykorzystałem owocnie na przeanalizowanie dotychczasowej strategii i niejako stworzenie jej na nowo na potrzeby rzeczywistości, w której przyszło nam funkcjonować. Przewidywane prognozy dotyczące drugiej fali zakażeń koronawirusem w trzecim kwartale 2020 roku nie były optymistyczne. Na uwadze miałem też wysokie koszty wynikające z lockdownu, niezrealizowane plany sprzedażowe i przerwane inwestycje – wspomina dalej dyrektor generalny Radosław Dworzyński. – Pomimo to w szybkim czasie udało nam się ukończyć inwestycję w zewnętrzną infrastrukturę resortu i otwarty basen. Motywacją był nadchodzący sezon letni, celem zaś sezon jesienno-zimowy. Dołożyliśmy wszelkich starań, by nasi Goście mogli skorzystać z bogatej oferty atrakcji, luksusowych wnętrz i wszelkich udogodnień w standardzie 5* podczas urlopów i wyjazdów wakacyjnych. Zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektoratu Sanitarnego udoskonaliliśmy również procedury ochrony i bezpieczeństwa, aby jesienią nasza oferta bezpiecznego wypoczynku była gotowa dla gości. Wiedzieliśmy, że musimy postawić na jakość, serwis i bezpieczeństwo – #bezpiecznypobyt to oferta dla Gości Platinum Mountain Hotel & Spa – jedna z pierwszych w Polsce tak kompleksowych ofert pobytu, przygotowanych w odpowiedzi na trudne czasy dla branży turystycznej w dobie COVID-19.\nPlatinum Mountain Hotel & Spa już w czasie pierwszej fali pandemii, gdy lokale gastronomiczne nadal były zamknięte, wyszedł do gości z ofertą dostarczania posiłków do apartamentów.\nW maju tego roku zorganizowaliśmy gastronomię w ten sposób, że wybrane przez Gości menu było dostarczane przez nasz zespół do drzwi apartamentów, bezpiecznie i o określonej porze – dodaje Piotr Sabala, szef kuchni Platinum Mountain Hotel & Spa. – Zależało nam, by Goście nie odczuli braku otwartej restauracji w Hotelu. Operacja wydawała się początkowo trudna logistycznie, ale w rezultacie daliśmy radę. Wiedzieliśmy, że musimy postawić na jakość, serwis i bezpieczeństwo – podsumowuje Sabala.\nTej jesieni Platinum Mountain Hotel & Spa wyszedł do swoich gości z kompleksową ofertą #bezpiecznypobyt, w ramach której mogą korzystać z kameralnych, rodzinnych Apartamentów Platinum. Wpisały się one w ideę aktywnego wypoczynku, a jednocześnie zapewniają komfort i bezpieczeństwo w obecnej sytuacji pandemii. Oferta Apartamentów Platinum to luksusowe wnętrza, w pełni wyposażone kuchnie, balkon w każdym mieszkaniu, przestronność i tak ważna obecnie zachowania dystansu społecznego. Do dyspozycji gości oddano produkt premium – Platinum Mountain Hotel & Spa, jako jeden z nielicznych na rynku apartamentów inwestycyjnych w regionie, oferuje prywatne sauny suche w łazienkach apartamentów typu premium.\nW ofercie #bezpiecznypobyt Platinum Mountain Hotel & Spa prezentuje alternatywę dla tradycyjnego podróżowania i wypoczynku. Oferta wychodzi z pomysłem dostarczania posiłków i zamówień gości do drzwi apartamentów, z uwzględnieniem wszelkich procedur sanitarnych. Posiłki są przygotowywane i serwowane z zachowaniem najwyższych standardów bezpieczeństwa. Ponadto zespół Platinum Mountain Hotel & Spa dba o każdy, nawet najmniejszy szczegół – od rękawiczek, maseczek i przyłbic ochronnych dla pracowników, po jednorazowe, ekologiczne etui na sztućce.\nDbamy także o środowisko naturalne, cenimy sobie rozwiązania proekologiczne. Program „sustainability” tj. zrównoważonego rozwoju jest dla nas istotny, uwzględniony w naszej strategii na rok 2021. Wdrażamy współpracę na szeroką skalę z miejscowymi przedsiębiorcami i dostawcami. Chcemy rozwijać się w lokalnym środowisku i wspierać interesujące lokalne inicjatywy, wpisujące się w nasze DNA – stwierdza Marcin Pakosz, dyrektor techniczno-administracyjny w Platinum Mountain Hotel & Spa.\nNa progu drugiego roku swojej działalności Platinum Mountain Hotel & Spa planuje dalszą część inwestycji w ramach resortu. Budowa trzech ostatnich apartamentowców jest na ukończeniu, natomiast na wiosnę zaplanowany jest początek kolejnego etapu inwestycji – budowa drugiej zewnętrznej restauracji dla gości.\nTaggedbiznesbrog b2bgórskie resortyhorecahorecanetPlatinum Mountain Hotel & SPAświat hoteli