Cudownie uzdrowiona – CudaBoze.pl\nW terminologii religijnej mianem cudu określa się zjawisko lub wydarzenie, którego nie da się wytłumaczyć za pomocą rozumu i wszelkich znanych i obowiązujących w świecie zasad.\nSytuacja, którą można zaklasyfikować do tej grupy zdarzeń nadprzyrodzonych, miała miejsce w województwie małopolskim. Młoda siostra zakonna Lidia Władysława Gurgul zaledwie rok po wstąpieniu do zgromadzenia Albertynek zapada na bardzo poważną chorobę. Początkowo zdiagnozowano u niej anginę. Kilkudniowe leczenie nie przyniosło tak dobrych rezultatów, jak się spodziewano, ale mimo to wraz z innymi siostrami została wysłana, aby pracować przy młóceniu zboża i w pralni. Nie oszczędzała się, mimo że nie czuła się najlepiej. Jej kiepski stan zdrowia zauważyła siostra pełniąca w zakonie rolę infirmerki, dbającej o zdrowie. Wraz z mistrzynią nowicjatu podjęły decyzję o tym, że powinien obejrzeć ją lekarz. Postawił on jednak błędne rozpoznanie i dał leki, które nie przynosiły spodziewanych rezultatów. Lidia traciła siły a choroba przybierała na sile.\nDopiero 20 lutego 1950 roku po specjalistycznych badaniach postawiono właściwe rozpoznanie. Gruźlica. Siostra została umieszczona w Miejskim Szpitalu Przeciwgruźliczym w Krakowie. Mimo, że leczenie się rozpoczęło nie przynosiło praktycznie żadnych rezultatów. Medycy zdecydowali się na operację. Śluby zakonne, które miała złożyć Lidia ze względu na jej niepewny stan zdrowia musiały zostać przesunięte w czasie, co ogromnie odbiło się na jej stanie zdrowia.\nGdy siostra nie zgodziła się na zaproponowaną przez doktora kolejną operację została wypisana do domu. Zgromadzenie zdecydowało się na przewiezienie jej na zakopiańskie Kalatówki, gdzie znajdował się dom zakonny i umieszczeniu jej w specjalnym pokoju przystosowanym do osób chorych na gruźlicę.\nZgodnie z zaleceniami lekarza miała ona dużo przebywać na słońcu, przesiadując na balkonie, ale okazało się to dla niej zbyt wyczerpującym zajęciem dlatego większość czasu spędzała w samotności z zamkniętym pokoju. Siostry dbały o to, aby niczego jej nie brakowało. Regularnie otrzymywała posiłki oraz możliwość przyjęcia Komunii Świętej.\nLidia marzyła o przyjęciu ślubów, ale aby to mogło się stać musiałaby wcześniej wyzdrowieć. Pozostałe zakonnice podsunęły koleżance skuteczną ich zdaniem metodę na całkowite uwolnienie się od choroby. Miało jej w tym pomóc połknięcie niewielkiego kawałeczka pochodzącego z trumny matki Bernardyny a drugiego takiego samego przyszycie do koszuli, w której była operowana. Rozpoczęła również w tej intencji specjalną nowennę.\nCud za wstawiennictwem Służebnicy Bożej otrzymała praktycznie od razu. Tego samego dnia ustąpiły uciążliwe objawy choroby. Zostały również przeprowadzone specjalistyczne badania. Potwierdziły one jedynie dobry stan zdrowia Lidii. Po gruźlicy nie było, ani śladu.\nOd czasu wyzdrowienia siostra Gurgul nigdy więcej nie zapadła na równie poważną chorobę. Codziennie okazuje swoją wdzięczność Bogu i matce Jabłońskiej za uratowanie życia, które mogła poświęcić na chwałę Najwyższego.


Doda³\t: AT Data: 2012-02-08 11:09:20 (czytane: 2180)\nPiotr Wyle¿o³ - od lat uznawany za jednego z czo³owych polskich pianistów jazzowych - 10 lutego 2012r., wyst±pi przed busk± publiczno¶ci±. Na koncert zapraszamy o godz. 16.00 do Sali Widowiskowej Sanatorium Marconi, a nastêpnie o 20-stej do buskiej Imosówki przy ulicy Waryñskiego na Jam Session.\nPiotr karierê na scenie jazzowej rozpocz±³ jeszcze w okresie studiów, w zespo³ach m.in. Janusza Muniaka, Jarka ¦mietany i Marka Ba³aty. J\nako student równie¿ by³ laureatem licznych konkursów i festiwali jazzowych: Jazz Juniors w Krakowie (I nagroda), Festiwal Standardów Jazzowych w Siedlcach (I nagroda), "Klucz do Kariery" - Pomorska Jesieñ Jazzowa, Jazz nad Odr± we Wroc³awiu (nagroda indywidualna dla najlepszego instrumentalisty), Miêdzynarodowy Konkurs Improwizacji Jazzowej (Katowice).\nPodczas dotychczasowej obecno¶ci na profesjonalnej scenie jazzowej mia³ okazjê wspó³pracowaæ z wieloma jej osobisto¶ciami: Janusz Muniak, Tomasz Szukalski, Jaros³aw ¦mietana, Tomasz Stañko, Jan Ptaszyn Wróblewski, Grzegorz Nagórski, Kazimierz Jonkisz, Andrzej Cudzich, Adam Pieroñczyk, Gary Bartz, John Purcell, Harry Sokal, Urszula Dudziak, Marek Ba³ata, Ewa Bem, Piotr Baron, Antymos Apostolis, Nigel Kennedy, Steve Logan, Monty Watters, Bennie Maupin, Janis Siegel i inni.\nW ostatnim okresie na sta³e gra z Nigelem Kennedy'm, Jarkiem ¦mietan±, Ew± Bem.\nStrona www wykonawcy: www.piotrwylezol.com


Książeczki kontrastowe dla niemowlaków. Czy warto je kupić? - aju.pl\nKsiążeczki kontrastowe dla niemowlaków. Czy warto je kupić?\nAleksandra S.05/22/20190 Komentarz\nNoworodek postrzega świat w zupełnie inny sposób niż my, dorośli. Takie maluszki nie mają w pełni wykształconego zmysłu wzroku. Po porodzie unika źródła światła i zaciska swoje malutkie powieki. Co więcej, nie potrafi nawet skupić swojego wzroku na naszej twarzy. Czy jest więc sens, abyśmy kupowali książeczki kontrastowe dla niemowlaków? Oczywiście, że jest! Sprawdźcie koniecznie dlaczego!\nKsiążeczki kontrastowe, co to jest?\nKsiążeczki kontrastowe dla niemowlaków zaliczamy do specjalnej literatury dla maluchów. To nic innego, jak proste książeczki obrazkowe, niektóre z nich mogą nawet zawierać niewielką ilość tekstu. Kontrastowe kolory wzbudzają ciekawość u małych dzieci. Oprócz tego, oddziałują na dziecko w różnoraki sposób. Nie dość, że pobudzają do skupienia wzroku na dłużej, to w dodatku wspierają prawidłowy rozwój zmysłu wzroku. Mają również pozytywne działanie na inne zmysły niemowlaka. Dzięki wodzeniu wzrokiem za prostymi i kolorowymi obrazkami, dziecko również ćwiczy aktywność komórek mózgowych.\nOd kiedy używać książeczek kontrastowych?\nKsiążeczki kontrastowe dla niemowlaków są przystosowane odpowiednio do ich wieku. W opisie każdej takiej książeczki znajdziemy informacje, od którego miesiąca życia dziecka, możemy jej używać. Niektóre z nich są odpowiednie dla dzieci już od trzeciego miesiąca życia. Inne za to są przeznaczone nawet dla starszych niemowląt, dziewięcio czy dziesięciomiesięcznych. Te publikacje różnią się od siebie liczbą kolorów użytych na obrazkach, a także skomplikowaniem tych ilustracji.\nCzym się różnią książeczki kontrastowe?\nIm młodsze dziecko, tym mniej różnorodne obrazki. Przeważnie są tylko dwukolorowe, dominuje biały i czerwony. Producenci stawiają właśnie na te kolory, ponieważ niemowlęta wyraźnie je preferują. Dodatkowym kolorem, który rozróżniają takie małe dzieci, jest żółty. Unikają natomiast takich kolorów jak: czarny, niebieski, a także zielony. Im starsze dziecko, tym bardziej różnorodne barwy i skomplikowane wzory znajdujemy w takich książeczkach. Ilustracje są duże i przejrzyste. Dzięki temu, że nie zawierają zbędnych detali czy niuansów, niemowlętom łatwiej skupić na nich wzrok. Książeczki kontrastowe są dostępne w niemal każdym sklepie z zabawkami dla dzieci. Możemy je nawet znaleźć w drogeriach. Nie dość, że są tanie, to jeszcze łatwo dostępne. Warto je wprowadzić już od drugiego miesiąca życia dziecka.\nźródła zdjęć: raepica, littlebigshop.pl\nksiążeczki kontrastowe co to jest\nksiążeczki kontrastowe dla niemowlaków\nksiążeczki kontrastowe gdzie kupić\nksiążeczki kontrastowe od kiedy\nAladyn 2019 - premiera, fabuła, zwiastun. Wśród aktorów Polak Poprzedni post\nWhatsApp - jak zabezpieczyć swoje konto przed wirusem? Następny wpis


LEON SKRADZIONY Z PORĘBSKIEGO AUTOKOMISU - Kurier Zawierciański\n(Poręba, Zawiercie) Policjanci poszukują złodzieja, którego łupem padła czarny Seat Leon. W okresie Wielkanocy samochód „zniknął” z jednego z autokomisów w Porębie. Funkcjonariusze apelują do mieszkańców o przekazywanie informacji, które mogą ułatwić ustalenie tożsamości złodzieja. Cenne mogą być również doniesienia o miejscu ukrycia Seata.\nZ autokomisu mieszczącego się w Porębie przy ul. Armii Krajowej skradziony został czarny Seat Leon. Kradzież miała miejsce pomiędzy 31 marca a 2 kwietnia. Jak przekazują funkcjonariusze z Komendy Powiatowej Policji w Zawierciu, Seat Leon z 2005 roku o przebiegu 225 tys. km to czarny samochód z metalicznym lakierem, bez widocznych zagnieceń i zarysowań. Skradziony Seat w wersji Top Sport wyposażony jest w 130-konny silnik 1,9 TDI. Seat Leon miał francuskie tablice rejestracyjne.\nJeśli ktokolwiek posiada informacje, mogące pomóc w ustaleniu tożsamości złodzieja lub też zauważył opisywany samochód, proszony jest o kontakt z policjantami. Wszelkie doniesienia można przekazywać funkcjonariuszom pod numerami: 67-38-255 lub 67-38-280. Informacje można nadsyłać również drogą elektroniczną na adres [email protected] lub wykorzystując formularz „Powiadom nas” zamieszczony na stronie internetowej zawierciańskiej komendy. (es) Foto: KPP Zawiercie


Produkty - DS Smith Packaging\nWstecz Produkty Poland\nPowiedz nam, do czego Twoje opakowanie ma służyć, a my stworzymy dla Ciebie idealne rozwiązanie, wyprodukowane w najnowszej technologii.\nNasi konstruktorzy zaprojektują opakowanie na każdą miarę, spełniające wszelkie wymagania, począwszy od funkcji logistyczno-magazynowych, poprzez odpowiednią ekspozycję produktu na sklepowej półce, po promowanie marki w całym cyklu dostaw.\nNasze opakowania tworzone są przy użyciu unikalnego zestawu narzędzi projektowych i wdrożeniowych PackRight oraz przy wyborze najlepszych maszyn pakujących w celu optymalizacji wydajności Państwa produkcji.\nOpakowania Shelf Ready\nPotrzeba opakowań gotowych na półkę i opakowań przeznaczonych do sprzedaży detalicznej doprowadziła do powstania całkowicie nowej dziedziny pakowania. Dowiedz się więcej\nZadaniem opakowań przemysłowych jest ochrona części zapasowych, komponentów, półproduktów i produktów finalnych w każdej z faz produkcji, transportu i przechowywania. Dowiedz się więcej\nDisplay’e POS z tektury falistej\nDisplay’e POS są szeroko stosowane w sklepach i supermarketach. Muszą zwracać na siebie uwagę kupujących i w skuteczny sposób przekazywać komunikat marki.\nDowiedz się więcej o display'ach POS\nSeparatory dla biur i sklepów


Pracownia Esme: Retro gąska wiosenna :)\nW tym roku nie przygotowywałam zbyt wiele dekoracji wielkanocnych. W dużej mierze powyciągałam te z poprzednich lat. Trochę też eksperymentuję z dekorowaniem jajek styropianowych, jednak jakoś się w tym "nie czuję". Ale z przyjemnością tworzę dekoracje wielkanocno-wiosenne. Takie, które mogą ozdabiać mieszkanie jeszcze długo po świętach. Między innymi powstała tka oto gąska. Kolory może niezbyt wiosenne, bo dość przygaszone i przyciemnione brązem na brzegach, ale taka właśnie pasuje mi do wystroju wnętrza 😉 i taka mi się podoba, o 😊\nSklejkową gąskę okleiłam papierem do scrapbookingu, brzegi potuszowałam na brązowo, na podstawę nakleiłam chrobotek i kilka kwiatków, a na szyi gąski zawiązałam szaliczek z motylkiem. Dekoracja gotowa 😀\nGąska frunie na wyzwanie:\nŻyczę Wam spokojnych i rodzinnych\nAutor: Kasia Esme o 19:39\nMarek Kuderko 31 marca 2018 07:41\nPrześliczna gąska. Jakie wymiary, ciekaw jestem :)\nKasia Esme 5 kwietnia 2018 16:00\nDziękuję :) Gąska ma 25 cm wysokości i 14 cm szerokości.


Styczeń 2020 - EstroVita\nKażda kobieta w czasie ciąży w szczególny sposób dla o swoje zdrowie – przyjmuje dodatkowe witaminy, wzbogaca dietę o owoce i warzywa, stwarzającym tym samym warunki dla rozwoju dziecka. Wszystkie te elementy pozytywnie wpływają na kondycję organizmu, skóry, paznokci czy włosów. Niestety, wiele kobiet po ciąży mierzy się z problemem wypadających włosów, który zaczyna się około trzeciego miesiąca po urodzeniu dziecka. W niektórych przypadkach problem znika po kilku tygodniach, w innych zaś wypadanie włosów trwa znacznie dłużej.\nPojawia się pytanie: dlaczego włosy wypadają? Po porodzenie, w czasie połogu, poziom estrogenów jest znacznie niższy niż w trakcie trwania ciąży, przez co włosy stają się słabsze i wypadają. Problem ten znika w momencie, kiedy poziom hormonów się ureguluje. Aby zatem poprawić wygląd i kondycję włosów, należy je wzmocnić.\nW aptekach dostępnych jest wiele produktów hamujących wypadanie włosów. Zawierają one kompleksy wielu aktywnych składników, dzięki których problem może zniknąć znacznie szybciej. Stosując szampony, odżywki czy sera, nasze włosy na nowo będą cieszyć się dobrą kondycją. Musimy pamiętać jednak, aby zarówno szampon jak i odżywki posiadały cechy wzmacniające. Produkty zawierające nadmiar parabenów i sulfatów nie powinny zatem znaleźć się w naszej łazience. Pamiętajmy również o tym, że mokre włosy znacznie łatwiej uszkodzić, ponieważ pod wpływem wilgoci łuski włosowe rozchylają się. Susząc włosy, czy czesząc je często dochodzi do złamania włosa, dlatego też pozwólmy naszym włosom nieco podeschnąć, a dopiero później rozczeszmy je delikatnie. O włosy można zadbać także domowymi sposobami, stosując np. 20-to minutowe kompresy z ziół, oleju kokosowego, lub oliwy z oliwek.\nWzbogacając dietę o kilka dodatkowych składników, zadbamy o swoje włosy, ale i zdrowie od wewnątrz. Dla włosów niemalże szkodliwy jest brak witamin C, E, B1, B2, B6, B12, A oraz L-cysteiny, DL-metioniny. Dlatego na naszym talerzu nie może ich. Zabraknąć. Ponadto pamiętajmy o:\nbiałkach i aminokwasach siarkowych będących składnikami niezbędnymi do prawidłowej budowy włosa. To dzięki nim włosy stają się zdrowsze i gęstsze. Produkty bogate w białka i aminokwasy siarkowe to m.in: jajka, przetwory zbożowe,\ncynku pomagającemu zachować dobrą kondycję włosa. Znaleźć go można w rybach i owocach morza, orzechach, pestkach dyni przy roślinach strączkowych,\nkrzemie przyspieszającym wzrost i wzmacnia włosy. Można go znaleźć w płatkach owsianych, przetworach mlecznych, ryżu, czosnku,\nżelazie odpowiedzialnym jest za prawidłową budowę i tempo wzrostu włosa. Bogate w żelazo jest mięso i zielone liściaste warzywa,\nmagnezie, który pozytywnie wpływa na poprawę kondycji włosów. Duża zawartość magnezu znajduje się w otrębach, zbożu, mleku i orzechach.\nDodatkowo możemy uzupełnić swoją dietę w suplementy zawierające kwasy tłuszczowe. EstroVita SKIN to unikalna kompozycja roślinnych kwasów tłuszczowych omega-3,-6,-9. przeznaczony dla osób dbających o wygląd i kondycję skóry. Roślinne niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) z grupy omega sprzyjają atrakcyjnemu wyglądowi skóry. EstroVita SKIN zawiera ultraczystą formę kwasów tłuszczowych z grupy omega w postaci estrów etylowych, które zapewniają znakomitą biodostępność i wysoką ich bioretencję w organizmie człowieka.\nSięgając po suplementy diety wspierające wzrost włosa i hamujące ich wypadanie musimy udać się na konsultację z lekarzem. Każdy organizm jest inny i wytyczne, co do przyjmowania suplementów mogą być inne.\nW zdrowym ciele zdrowe serce!\nNie od dziś wiadomo, że serce to najważniejszy organ, który bez przerwy pracuje. I choć często o nim zapominamy, tak naprawdę niewiele potrzeba, aby o nie zadbać i wesprzeć jego zdrowie. Błędne jest przekonanie, że problemy z sercem pojawiają się w wieku starczym. Prawda jest taka, że każdy z nas, niezależnie od wieku, może nabawić się choroby związanej z sercem. Zobacz, jak w kilku prostych krokach możesz zadbać o swój układ sercowo-naczyniowy.\nZdrowe nawyki są kluczem zarówno do poprawy zdrowia ogólnego, jak i zdrowego serca włącznie z układem krwionośnym. W profilaktyce chorób serca ważne jest, aby regularnie spożywać posiłki, i aby były one dobrze zbilansowane oraz urozmaicone. Z diety powinniśmy wyeliminować sól, cukier oraz duże ilości tłuszczu. Alkohol oraz czerwone mięso powinny zostać zredukowane do minimum. Dla układu krwionośnego zdrowe jedzenie to podstawa. Do produktów wpierających kondycję serca można zaliczyć ryby morskie, szczególnie łososia, oliwę z oliwek czy orzechy włoskie. Produkty te są bogate w kwasy omega, dzięki którym nie tylko zadbamy o serce, ale i poprawi się nasze samopoczucie. W trosce o serce powstał suplement EstroVita Cardio, którą z łatwością można włączyć do codziennej diety. Już 5 ml preparatu dostarcza: Omega-3 (kwas α-linolenowy) - 2,6g Omega-6 (kwas linolowy, γ-linolenowy) - 0,9g Omega-9 (kwas oleinowy) - 0,8 g Witamina E (D-alfa-tokoferol) - 12 mg Witamina D3 (cholekalcyferol) - 40 µg Witamina K2 (menachinon-7) - 75 µg Lecytyna - 12 mg.\nNie bez powodu mówi się, że sport to zdrowie. W połączeniu ze zdrową dietą korzystnie wpłynie na pracę serca, a i zadbamy o swoją sylwetkę. Pamiętajmy, że przez aktywność fizyczną niekoniecznie trzeba rozumieć godziny spędzone na siłowni. Wystarczy 30 minut mniej intensywnych ćwiczeń, by zmniejszyć ryzyko powstawania chorób serca czy układu krwionośnego. Jazda na rowerze czy długi spacer nie kosztują wiele, a przyniosą same korzyści dla naszego zdrowia.\nNie możemy zapomnieć o odpoczynku, będącym podstawowym elementem prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu. Zmęczenie to zmora, z którą mierzy się nie jeden z nas. Nadmiar stresu jest niezwykle szkodliwy, co nie wpływa dobrze na nasze zdrowie, w tym serce. Poprzez odpoczynek mamy na myśli także sen – minimalna jego ilość to 7 godzin na dobę.\nWażnym aspektem jest także kontrola własnego stanu zdrowia. Jeśli nie czujemy się za dobrze – idźmy na kontrolę lekarską. Im szybciej zostanie zdiagnozowany problem, tym szybciej przywrócimy prawidłowe funkcjonowanie organizmu, przez co poczujemy się znacznie lepiej. Ilość i częstotliwość badań zależą indywidualnie od każdego człowieka. Osoby, u których nie występowały choroby serca mogą badać się rzadziej, jednak tylko jeśli czują się dobrze. Na badania serca warto udać się po przebyciu ciężkiej grypy czy anginy. Powikłania tych dwóch chorób mogą prowadzić do poważnych zaburzeń układu krążenia.\nZmiana stylu życia nie jest prosta i wymagaj wiele zaangażowania oraz determinacji. Efekty jednak będą na tyle zauważalne, że szybko „przestawimy się” i zapomnimy o strach nawykach. Ponadto dzięki temu wesprzemy nasze zdrowie i zmniejszymy ryzyko pojawienia się chorób serca.\nWitamina D dla każdego organizmu jest bardzo ważna, ponieważ odpowiada za przenikanie wapnia wprost do kości. Reguluje również metabolizm węglowodanów oraz dba o równowagę kwasowo-zasadową. Wspiera ponadto regenerację komórek układu nerwowego oraz wątroby. Nie bez znaczenia jest także dla układu odpornościowego. W okresie, kiedy słońce chowa się za chmurami, a dni są coraz krótsze, mogą pojawić się niedobory witaminy. Powinniśmy zadbać o odpowiednią dietę dziecka wzbogaconą w witaminę D, którą można znaleźć w rybach, nabiale i jajkach. Warto wspomóc się dodatkowymi suplementami, w których możemy znaleźć witaminę D. W tym wypadku pomocna będzie EstroVita Kids dostępna w dwóch smakach. Już pół łyżeczki (2,5 ml) pokrywa dzienne zapotrzebowanie na wszystkie kwasy z grupy omega. EstroVita Kids została wzbogacona w witaminy E, D3 oraz K, zapewniając ochronę dla dzieci w okresie wzrostu.\nNie od dziś znane są korzystne właściwości kwasów tłuszczowych omega – wpływają one na poprawę odporności, wspierają działanie funkcji mózgowych oraz sprzyjają rozwojowi. Dlatego też nie powinno zabraknąć ich w diecie dziecka. Kwasy omega można z łatwością suplementować. I w tym wypadku sprawdzi się EstroVita kids będąca suplementem diety o najwyżej skoncentrowanej zawartość roślinnych kwasów tłuszczowych omega-3,-6,-9, które są nieocenionym uzupełnieniem diety dziecka. Roślinne niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) z grupy omega powinny być dostarczane (z dietą) w okresie intensywnego wzrostu i rozwoju dzieci. Ponieważ trudno dostarczyć odpowiednią ich ilość wraz z codzienną dietą, należy sięgać po preparaty zawierające ultraczystą formę kwasów tłuszczowych z grupy omega w postaci estrów etylowych, które zapewniają znakomitą biodostępność i wysoką ich bioretencję w organizmie dziecka. EstroVita Kids przeznaczony jest dla dzieci powyżej trzeciego roku życia.\nNie bez znaczenia są także zmiany temperatur – klimatyzowane wnętrza, zbyt ciepłe pomieszczenia, suche powietrze. Wyzwania, z którymi nasza skóra zmaga się na co dzień, a na które często nie zwracamy uwagi. Stając się obserwatorem własnego ciała możemy zauważyć, jak skóra reaguje na zmieniające się warunki. Dzięki tej świadomości łatwiej i szybciej pomożemy swojej skórze i wesprzemy jej naturalne mechanizmy obronne. Ważne jest, aby zimą pamiętać o odpowiednim nawilżeniu skóry, ale i ciepłym ubraniu.\nKolejnym czynnikiem, przez który nasza skóra może nie być w dobrej kondycji są promienie słoneczne, powodujące wysuszenie oraz przyspieszenie procesów starzenia się. I o ile słońca nie jesteśmy w stanie uniknąć, tak można poradzić sobie z nim poprzez stosowanie różnych filtrów. Co ważne – filtry powinniśmy stosować nie tylko latem, ale także zimą. Warto dodać do swojego menu także witaminy A i E, które dodatkowo wspierają naturalną ochronę skóry. Pomocna będzie EstroVita Skin – suplement diety stanowiący unikalną kompozycję roślinnych kwasów tłuszczowych omega-3,-6,-9. przeznaczony dla osób dbających o wygląd i kondycję skóry. Roślinne niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) z grupy omega sprzyjają atrakcyjnemu wyglądowi skóry. EstroVita Skin zawiera ultraczystą formę kwasów tłuszczowych z grupy omega w postaci estrów etylowych, które zapewniają znakomitą biodostępność i wysoką ich bioretencję w organizmie człowieka.\nW okresie jesienno-zimowym, kiedy panująca za oknem aura nie napawa optymizmem, a nasza odporność zostaje wystawiona na próbę, ciężko uniknąć infekcji czy przeziębień. Dużo jednak zależy od zdrowych nawyków żywieniowych i odpowiedniej suplementacji. Z infekcjami najlepiej radzić sobie poprzez wzmocnienie odporności. Poniżej przedstawiamy kilka sposób na to, jak uniknąć przeziębienia.\nW chłodniejsze dni najlepiej ubierać się na „cebulkę” – wówczas znacznie łatwej coś zdjąć, jeśli jest nam za gorąco, lub zarzucić bluzę, kiedy jest zimniej. Ważne, aby nie dopuścić do przegrzania lub wyziębienia organizmu.\nOdpowiednia dawka ruchu, szczególnie na świeżym powietrzu wzmacnia organizm. Możemy wybrać się na spacer – absolutne minimum, które w zupełności wystarczy.\nJeśli wróciliśmy do domu i jest nam zimno, świetnie sprawdzi się gorąca herbata z miodem. Miód, nazywany również naturalnym antybiotykiem, ma właściwości antybakteryjne i świetnie sobie z nimi radzi.\nWprowadź do menu owoce i warzywa, które zawierają dużo witaminy C i E. Do takich produktów możemy zaliczyć: pomarańcze, kiwi, brokułu, kukurydzę, sałatę i paprykę. Osłabionemu organizmowi dobrze zrobi większa dawka magnezu, którego źródło można znaleźć m.in. w orzechach. Warto wprowadzić do swojego menu także czosnek, który niszczy drobnoustroje i ma właściwości odkażające. Nie zapominajmy również o dodatkowej suplementacji witaminami i kwasami tłuszczowymi. EstroVita jako jedyny preparat na rynku posiada najwyższą skoncentrowaną zawartość kwasów tłuszczowych omega-3,- 6,-9, które zostały wyizolowane z unikalnej mieszaniny aż czterech olejów roślinnych (oleju lnianego, oleju z wiesiołka, oleju z ogórecznika, oleju z czarnej porzeczki). EstroVita zawiera ultraczystą formę kwasów tłuszczowych z grupy omega w postaci estrów etylowych, które zapewniają znakomitą biodostępność i wysoką ich bioretencję w organizmie człowieka. Omega-3 (kwas α-linolenowy) – pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Witamina E – pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. 1 łyżeczka (5 ml) dostarcza 100% dziennego zapotrzebowania na wszystkie kwasy z grupy omega.\nW okresie jesienno-zimowym szczególną uwagę należ zwrócić na odpowiednie nawodnienie organizmu. Wysuszona błona śluzowa w gardle i nosie podatna jest na ataki wirusów. Najlepiej pić dużo wody, soków, herbat.\nNie możemy zapominać o wietrzeniu pomieszczeń w których przebywamy oraz zadbać o ich odpowiednie nawilżenie.\nChoć nie jest to łatwe, powinniśmy zredukować do minimum stres i przepracowanie, wpływające na osłabienie organizmu.\nJak radzić sobie z infekcjami domowymi sposobami?\nBardzo ważny jest wypoczynek – ciągła praca, forsowanie się czy niedosypianie może tylko zaostrzyć rozwijające się stany zapalne. Jeśli nie czujemy się na siłach warto zostać w domu i odpocząć, wówczas znacznie łatwiej i szybciej wrócimy do zdrowia. Unikniemy również wielu powikłań wynikających ze stanów chorobowych.\nJeśli jednak nie udało się uniknąć infekcji, musimy zadbać o odpowiednią wilgotność i temperaturę pomieszczenia, w którym przebywamy. Optymalną temperaturą jest 20-21 stopni C. Nie możemy zapomnieć o wcześniej wspomnianym nawodnieniu organizmu oraz dużej dawce witamin. Najlepiej sprawdzi się imbir, miód czy cytryna. Jeśli podczas choroby pojawia się gorączka – niezwłocznie powinniśmy zgłosić się do lekarza. Może się okazać, że leczenie farmakologiczne będzie konieczne do powrotu do zdrowia.\nPamiętajmy, aby nie bagatelizować objawów choroby – nieleczona może nieść za sobą wiele poważnych konsekwencji dla naszego zdrowia.\nWielogodzinne treningi, hektolitry wylanego potu, a efekty wciąż nie są zadowalające? Bez odpowiednio dobranej diety nawet maksymalna aktywność fizyczna może skończyć się fiaskiem. Chcąc rozbudować masę mięśniową musimy pamiętać o odpowiedniej ilości białka, zdrowych tłuszczach oraz witaminach, dzięki którym nasze wysiłki przyniosą upragnione rezultaty.\nBardzo często spotyka się osoby, które mówią, że wykonują codzienny trening, ale nie widzą żadnych efektów. Dzieje się tak dlatego, że każda podejmowana aktywność fizyczna powinna być wspierana przez dobrze zbilansowaną dietę. Tylko w ten sposób, łącząc treningi i dietę, rezultaty będą widoczne. Trzeba jednak pamiętać, że wraz ze wzrostem ciężkości treningów nasz organizm potrzebował będzie większego zapotrzebowania na makroskładniki odżywcze takie jak białko, tłuszcz i węglowodany. Równie ważne są witaminy z grupy B, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, za sprawą których przyspiesza się regeneracja organizmu, a także woda.\nDlatego też, zanim zaczniemy treningi, musimy koniecznie zweryfikować nasz sposób odżywiania się i dopasować plan dietetyczny do planu treningowego. Budując masę mięśniową skupiamy się głównie na białku będącym główny budulcem mięśni. Dlatego też nie dostarczając odpowiedniej ilości białka masa mięśniowa nie zwiększy się.\nZasady diety dla mięśni\nIlość białka przyjmowanego przez osoby aktywne fizycznie, które regularnie uprawiają sport, powinna wynosić 1,6-2g na kilogram masy ciała. Warto wspomnieć, że nie należy obawiać się zawartości tłuszczu w diecie, ponieważ tłuszcze pochodzące ze zdrowych źródeł nie wpływają na zwiększenie się ilości tkanki tłuszczowej. Dopasowując dietę pod plan treningowy trzeba zadbać o właściwy bilans kaloryczny. Posiłki powinny składać się ze świeżych i zdrowych produktów. Pierwszy posiłek powinniśmy zjeść do godziny po przebudzeniu, ostatni zaś 2-3 godziny przez snem. Ważne, aby odstępny pomiędzy kolejnymi posiłkami wynosiły ok. 3 godzin. Przed treningiem warto sięgnąć po węglowodany złożone, takie jak np. kasza. Po treningu zaś węglowodany proste – banan lub shake białkowy.\nWarto wspomóc się dodatkową suplementacją w postaci kwasów tłuszczowych, do których można zaliczyć EstroVitę MEN. Suplement powstał z myślą o współczesnym mężczyźnie – żyjącym szybko i odważnie, chwytającym życie garściami, oczekującym tego co najlepsze. Suplement pozytywnie wpływa na poprawę kondycji, utrzymanie sprawności i sił witalnych. Dzięki zawartości doskonałej proporcji kwasów tłuszczowych z grupy Omega i kompozycji witamin A, D, E i K, wspiera organizm mężczyzn w każdym wieku, dbając o ich mocne i zdrowe kości (witamina K), prawidłowe funkcjonowanie mięśni (witamina D) i sprawny układ immunologiczny (Beta-karoten). W produkcie znalazł się pochodzący z owocu granatu unikatowy kwas Omega-5, uważany za symbol zdrowia, energii i młodości.\nWiedząc, że białko jest głównym składnikiem budulcowym mięśni, tak chcąc wzmocnić mięśnie, lub zwiększyć masę mięśniową musimy zadbać o odpowiednie źródła białka. Można je znaleźć w białym i czerwonym mięśnie, jajkach, twarogach. Pamiętać trzeba również o zdrowych tłuszczach (awokado, orzechy) oraz zdrowych węglowodanach (kasza, płatki zbożowe, owoce).\nDo najlepszych składników diety dla mięśni można zaliczyć:\nJajka zawierające białko o najwyżej wartości odżywczej. Są źródłem witamin z grupy B, D i E, a także żelaza, fosforu i cynku;\nTłuste ryby morskie takie jak łosoś, tuńczyk, makrela, śledź czy sardynki. To one dostarczają łatwo przyswajalne białko oraz kwasy tłuszczowe omega-3;\nWołowina oprócz białka dostarcza organizmowi kreatyny, która dodaje energii podczas ćwiczeń. Jest też źródłem żelaza i cynku;\nWoda – aż 80% mięśni składa się z wody, dlatego też, im lepiej nawodnione komórki, tym szybciej zachodzi w nich synteza białka.\nZbudowanie masy mięśniowej wiąże się z odpowiednim zbilansowaniem diety oraz dobraniem indywidualnego planu treningowego. Łącząc to z sumiennością, zaangażowaniem oraz wytrwałością osiągniemy zamierzony efekt.\nTłuszcze w dużej mierze wpływają na prawidłowe funkcjonowanie gospodarki hormonalnej. Dlatego ważne jest, aby nie rezygnować z tłuszczów ponieważ może się to negatywnie odbić na naszym organizmie. Zdrowe tłuszcze są kluczowym elementem każdej diety. Zaliczyć do nich można: orzechy (migdały, nerkowce), oliwę z oliwek, olej kokosowy, awokado. Pamiętajmy również, że tłuszcz jest niezbędny do wchłaniania witaminy A, D, E i K.\nRedukując ilość spożywanych kalorii musimy mieć na uwadze, że dostarczamy organizmowi mniej witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Właśnie dlatego musimy pamiętać o dodatkowej suplementacji pozwalającej na uzupełnienie deficytów. Dzięki temu organizm będzie lepiej się regenerował oraz zmniejszy się ryzyko powstawania skurczy mięśni. Oprócz niezbędnych witamin i minerałów warto wzbogacić organizm w kwasy tłuszczowe. EstroVita MEN powstała z myślą o współczesnym mężczyźnie – żyjącym szybko i odważnie, chwytającym życie garściami, oczekującym tego co najlepsze. Suplement pozytywnie wpływa na poprawę kondycji, utrzymanie sprawności i sił witalnych. Dzięki zawartości doskonałej proporcji kwasów tłuszczowych z grupy Omega i kompozycji witamin A, D, E i K, wspiera organizm mężczyzn w każdym wieku, dbając o ich mocne i zdrowe kości (witamina K), prawidłowe funkcjonowanie mięśni (witamina D) i sprawny układ immunologiczny (Beta-karoten). W produkcie znalazł się pochodzący z owocu granatu unikatowy kwas Omega-5, uważany za symbol zdrowia, energii i młodości.\nNie ulega wątpliwości, że witamina D pełni wiele funkcji, w tym wzmocnienie układu odpornościowego, przez co nasz organizm może poradzić sobie z wirusami i bakteriami. Kolejną, równie ważną funkcją witaminy D jest regulacja gospodarki wapniowo-fosforanowej. Niedobór tej witaminy skutkuje brakiem wapnia w płynie zewnątrzkomórkowym przez co nasze mięśnie mogą być stale pobudzone, co z kolei może przełożyć się na drgawki, a przy przedłużającym się niedoborze, nawet doprowadzić do tężyczki hipokalcemicznej.\nNależy pamiętać, ze podane dawki są górnymi dopuszczalnymi dawkami i nie należy sugerować się nimi w momencie, kiedy leczymy niedobór witaminy D. Każde uzupełnianie witamin powinno zostać skonsultowane z lekarzem i być przeprowadzane pod jego nadzorem.\nWitamina D jest dla naszego organizmu niezwykle ważna i to dzięki niej nasze ciało może prawidłowo funkcjonować. Warto zatem zrobić badania i sprawdzić poziom stężenia witaminy D w swoim organizmie, szczególnie wtedy, kiedy prowadzimy sportowy tryb życia.\nOmlet wcale nie musi być nudny! Może składać się z różnych składników, nie tylko z jajek i soli. Jest to na tyle uniwersalne danie, że można urozmaicać je na swój własny sposób dodając do niego ulubione produkty. Poza „klasycznym” omletem można wypróbować przyrządzenie go na słodko! Poniżej przedstawiamy kilka propozycji, dzięki którym śniadanie nabierze nowego smaku!\nDo miski wsypujemy mąkę, dodajemy mleko i mieszamy, aż do uzyskania jednolitej masy. Dodać żółtka (białka zachować) oraz cukier i ponownie wymieszać.\nBiałka ubijamy oddzielnie z niewielką szczyptą soli na sztywną pianę. Po ubiciu, dodajemy pianę do masy z żółtek i delikatnie mieszamy.\nRozgrzewamy patelnię z masłem, a następnie rozprowadzamy masło po całej powierzchni patelni. Wlewamy masę i wyrównujemy powierzchnię. Omlet smażymy około 5 minut lub dłużej do momentu, aż jego spód zostanie zarumieniony. Jeśli tak się stało, przewracamy omlet na drugą stronę. Tak smażymy do momentu ścięcia się surowego ciasta.\nUsmażony omlet przekładamy na talerz i dekorujemy kilkoma truskawkami. Resztę owoców miksujemy do powstania musu, którym dodatkowo polewamy przygotowany omlet. Możemy posypać go cukrem pudrem\nPodgrzewamy na patelni pokrojone pomidory. Następnie w osobnej misce rozbijamy jajka, dodajemy przyprawy i roztrzepujemy. Przygotowaną masę wylewamy na pomidory (na patelnię). Kiedy jajko się zetnie, przewracamy omlet na drugą stronę. Czekamy do momentu usmażenia się.\nCebulę i paprykę kroimy na drobne kawałeczki, a następnie podgrzewamy je na rozgrzanym maśle klarowanym. Dodajemy przyprawy wedle uznania. Kiedy warzywa będą już podgrzane odkładamy je na bok. Kroimy awokado w drobną kostkę i dodajemy do usmażonych warzyw.\nRozbijamy jajka w osobnej misce i dodajemy do masy przyprawy, dokładnie mieszamy. Po uzyskaniu jednolitej masy wlewamy jajka na rozgrzaną patelnię. Dodajemy do omleta przygotowaną mieszankę warzywną. Czekamy, aż omlet będzie usmażony i gotowe!\nOmlet z białą czekoladą\nBiałka oddzielamy od żółtek. Mąkę przesiewamy do miseczki, dodając cukier waniliowy. Białka ubijamy na sztywną pianę, stopniowo dodając wymieszane wcześniej żółtka, cały czas ubijając pianę. Następnie stopniowo dodajemy przesianą mąkę.\nNagrzewamy patelnię i rozsmarowujemy po całej jej powierzchni masło, pamiętając również o bokach patelni. Na rozgrzaną patelnię wylewamy wcześniej przygotowaną masę i smażyć ok. 3-4 minut. Po upływie czasu przekładamy omlet na drugą stronę. Omlet wykładamy na talerz.\nBiałą czekoladę łamiemy na kosteczki i wkładamy do rondelka, następnie podgrzewamy na małym ogniu cały czas mieszając. Po rozpłynięciu się czekolady zdejmujemy z ognia i dodajemy jogurt, mieszając. Po uzyskaniu gładkiej masy polewamy sosem omlet. Możemy udekorować talerz jagodami lub truskawkami.


Dwulatka bez opieki. Rodzice kompletnie pijani spali w mieszkaniu - Polsat News\nDwulatka bez opieki. Rodzice kompletnie pijani spali w mieszkaniu\n15.05.2017, 11:51 Polska\nPolicjanci z komendy w Ełku dostali anonimowe zgłoszenie, że w jednym z mieszkań w bloku słychać przeraźliwy płacz dziecka. Na miejscu mundurowi zastali śpiących rodziców. Byli kompletnie pijani. W pokoju płakała przerażona, dwuletnia dziewczynka. Małżeństwo, po wytrzeźwieniu, usłyszało zarzuty.\nFunkcjonariusze zjawili się w jednym z bloków w Ełku po tym, jak dostali anonimowe zgłoszenie. Dzwoniący poinformował, że w mieszkaniu od długiego czasu słychać głośny płacz dziecka. Po wejściu do środka policjanci zastali śpiących kobietę i mężczyznę oraz małą dziewczynkę, która była przerażona.\nNie mogli ich dobudzić\nBlisko pół godziny zajęło policjantom obudzenie małżeństwa. Para była tak pijana, że nie wiedziała co się wokół nich dzieje. Badanie wykazało u nich ponad 3 promile alkoholu w organizmie.\nDo dziecka zostało wezwane pogotowie ratunkowe. Po zbadaniu lekarz stwierdził, że dziewczynka jest w stanie dobrym i nie wymaga hospitalizacji. Został przekazana pod opiekę dziadkom.\n- Rodzice dziewczynki - 35-letnia matka i 34-letni ojciec - zostali zatrzymani. Po wytrzeźwieniu oboje usłyszeli zarzuty dopuszczenia do przebywania dziecka w okolicznościach niebezpiecznych dla jego zdrowia. Odmówili składania wyjaśnień. Zgodnie z kodeksem wykroczeń grozi im kara grzywny lub nagany - powiedziała polsatnews.pl sierż. Agata Kulikowska de Nałęcz z Komendy Powiatowej Policji w Ełku.\nPolicjanci poinformowali o zdarzeniu także sąd rodzinny i nieletnich. Rodzina zostanie objęta nadzorem dzielnicowego.\nDZIECKO EŁK KRAJ PIJANI RODZICE POLICJA ZATRZYMANIE


XI Bydgoszcz Cup 2015 - Kadet młodszy\nXI Bydgoszcz Cup 2015 - Kadet młodszy\tDrużyny młodzieżowe\t- Inne\tDodał: Paweł Lorek:\nponiedziałek, 07 września 2015 19:25\tPrzedstawiamy informacje organizacyjne oraz terminarz rozgrywek turnieju dla kadeta młodszego. Organizatorami turnieju są Klub Koszykarski Astoria Bydgoszcz i Zespół Szkół nr 25 Mistrzostwa Sportowego im. B. Malinowskiego w Bydgoszczy.\n- Hala sportowa „Astoria” ul. Królowej Jadwigi 23\n- SKS Start Łódź\n- Kadra kuj – pom. rocznik 2002\n- KK „ASTORIA” Bydgoszcz\n- BURSA nr 1 im. M. Szułczyńskiej w Bydgoszczy ul. Bartosza Głowackiego 37 - bursa przyjmuje zespoły w dniu przyjazdu od godz.14.00, rzeczy można zostawić wcześniej. - pierwszy obiad w dniu przyjazdu w godzinach 13.00 – 15.00, godziny pozostałych posiłków do uzgodnienia z kuchnią.\nRozgrywki: - system rozgrywek – „każdy z każdym”,\n- piłka nr 6, przepisy zgodne z przepisami PZKosz dla kategorii kadet\n- przerwy między wszystkimi kwartami 2 min., w przypadku remisu dogrywka 3 min.\n- we wszelkich sprawach organizacyjnych pomocą na sali służy Pan Rafał Fiedorowicz tel. 796 977 773\nTerminarz rozgrywek – kadet młodszy\nPiątek 11.09.2015 roku – hala Astoria ul Królowej Jadwigi 23\nGodz. 9.30 KK „Astoria” Bydgoszcz – Novum Bydgoszcz Godz. 11.15 Kadra kuj - pom. – Truso Elbląg Godz. 13.00 SKS Start Łódź – MUKS Piaseczno Godz. 15.00 Novum Bydgoszcz – Kadra kuj - pom. Godz. 16.45 SKS Start Łódź – KK „Astoria” Bydgoszcz Godz. 18.30 Truso Elbląg – MUKS Piaseczno\nSobota 12.09.2015 roku – hala Astoria ul Królowej Jadwigi 23\nGodz. 9.30 Novum Bydgoszcz – SKS Start Łódź\nGodz. 11.15 MUKS Piaseczno – Kadra kuj - pom. Godz. 13.00 KK „Astoria” Bydgoszcz – Truso Elbląg\nGodz. 15.00 MUKS Piaseczno – Novum Bydgoszcz\nGodz. 16.45 SKS Start Łódź – Truso Elbląg Godz. 18.30 KK „Astoria” Bydgoszcz – Kadra kuj - pom. Niedziela 13.09.2015 roku – hala Astoria ul Królowej Jadwigi 23\nGodz. 9.30 Truso Elbląg – Novum Bydgoszcz\nGodz. 11.15 SKS Start Łódź – Kadra kuj - pom.\nGodz. 13.00 KK „Astoria” Bydgoszcz – MUKS Piaseczno\nBezpośrednio po ostatnim meczu zakończenie turnieju.\nOdsłon : 1291083


Nike Sportswear - Bluza BV4990, bluza - Butyk.pl\nbluza Nike Sportswear - Bluza BV4990\nNumer produktu: 2940598\nOpis produktu: bluza Nike Sportswear - Bluza BV4990\nBluza z kolekcji Nike Sportswear. Model wykonany z dzianiny z nadrukiem. - Miękko wyściełany model. - Luźny fason. - Raglanowy rękaw. - Krótkie zapięcie na suwak. - Gruba, elastyczna dzianina. - Model z nadrukiem. - Szerokość pod pachami: 53 cm. - Długość rękawa(mierzona od dekoltu): 74 cm. - Długość: 51 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: S. Wzór: nadruk Kaptur: bez kaptura Skład: 80 % Bawełna, 20 % Poliester ID produktu: 4910-BLD0K5 Kod producenta: BV4990


Przystanek Rękodzieło: Wystawa....\nAutor: diana o 05:36\nJoanna 14 października 2013 06:10\nczapki i rękawiczki świetne :)\ndiana 15 października 2013 02:37\ndzieki Asiu :)\nUnknown 14 października 2013 06:16\nPierwszy kapelusik z pomarańczowym motywem bardzo mi się spodobał. Ale tak naprawdę wszystkie są unikatowe.\nAtaboh 14 października 2013 07:29\nGratuluję serdecznie... a kapelutki jak zawsze świetne... szczegółnie ten z pierwszego i czwartego zdjęcia...\nDziekuje Beatko :)\nZdolność-tworzenia 14 października 2013 13:04\nCudownie się czuć, gdy inni Cię doceniają. Czapuchy piękne, nie mogę się zdecydować, która piękniejsza. Gratuluję. Ja R i J znam tylko z bloga. Czy mieszkają w Płocku, czasem tam bywam.\ndiana 15 października 2013 02:38\nmada 14 października 2013 22:56\nJak jest się czym chwalić to grzech byłoby tego nie robić :))!!\nŚwietny pomysł z wystawą i na pewno duże przeżycie dla Ciebie!\nCzapki i otulacze sprawdzą się na pewno w jesienne dni.\nDzieki Madziu...faktycznie,było to przezycie...jak sie okazało baaaardzo miłe...:)\nEVOLIA Monika Chmielewska 15 października 2013 01:57\ndiana 15 października 2013 02:39\nDziękuję...:)I cieplutko pozdrawiam :)\nGrazyna 15 października 2013 09:05\nSwietna wystawa, ale jak ty bosko wygladasz ! Zdjecie artystyczno portretowe!\ndiana 15 października 2013 11:49\nGrazynko kochana jesteś....dziękuje Ci bardzo :))))\nBuziaki i usciski :)))\nKinga 15 października 2013 11:20\nTak patrzę i patrzę i od tego patrzenia chyba polubiłam pomarańcz :-)\ndiana 15 października 2013 11:50\nKinga mam nadzieje,że polubiłas....ja go kocham na maksa....cudny kolor po prostu...:)\nUnknown 20 października 2013 09:58\nPiękna kolekcja, zapraszam do mnie po wyróżnienie :)\ndiana 21 października 2013 00:19\nnanunana 1 lutego 2014 09:21\nDiano, proszę mi tu jakiś post opublikować. Widzę tyle oszałamiających Twoich prac na pinterku, a tu cisza... Nieładnie;( no pochwal się dziewczyno, bo masz czym :))))Pozdrawiam -Twoja fanka ze ślaska.\nZdolność-tworzenia 12 marca 2016 14:58\nWidzę Cię u siebie. Niedawno się dowiedziałam, że mamy znowu wspólnych znajomych. Jaki ten świat mały, a ja w dalszym ciągu nie mam czasu udać się do Ciebie na nauki, chociaż dzieli nas zaledwie 10 km.\nBabcia wielofunkcyjna 14 marca 2016 07:39\nChwal się chwal, bo masz czym kochana. Piękne prace aż chce się chłodniejszych klimatów ;))\nالسيد محمود 21 listopada 2019 07:20


Niby Nikt: Zakończenie\nPrzygoda z blogowaniem była jedną z cudowniejszych rzeczy jakie mogłam przeżyć. Bardzo się cieszę, że nie bałam się wyrażać swojego zdania (i dalej nie boję) na jakiekolwiek tematy. Myślę, że choć nie piszę genialnie, to przez ponad rok moje zdolności "pisarskie" znacznie się poprawiły. Nauczyłam się też w jakimś stopniu estetyki samego pisania, prowadzenia bloga jak i robienia zdjęć (mam nadzieję że dało się to zauważyć).\nNiestety, ostatnio mam bardzo mało czasu (i chęci) na czytanie - jak również pisanie - a teraz przez pewne sprawy będzie go jeszcze mniej. Dlatego też postanowiłam zrezygnować z blogowania. Wiem że niektóre osoby zbytnio nie obchodzi to, co mam tu do powiedzenia, ale nie chcę żeby potem ktoś wszedł na mojego bloga i zaczął wymyślać jakieś historyjki na mój temat "bo nic nie wrzucam". Kończę z pisaniem i tyle. Nie jest to związane z niczyją opinią i szczerze cieszę się, że nikt z moich znajomych nie dokuczał mi z powodu bloga.\nZa parę dni linki z Instagrama (sam bookstagram zostanie) i Facebook'a (jak i strona na fb) znikną. Blog jako strona internetowa dalej pozostanie i będzie można wracać do poprzednich postów, ale nie będę już pisała. Możliwe że kiedyś do tego wrócę, ale będzie to hen hen daleko w przyszłości i prawdopodobnie pod inną nazwą i linkiem.\nChciałabym bardzo podziękować wszystkim, którzy mnie wspierali\n~ rodzicom i rodzeństwu (zwłaszcza Ewie która wielokrotnie była moją modelką i pomagała wybierać zdjęcia)\n~`najlepszemu przyjacielowi na świecie - Filipowi\n~ osobom z naszej konfy na Facebook'u - m. in. Magda, Dominika, Paulina, Ola, Karol, Julia, Paulina, Asia, Julia (jeśli o kimś zapomniałam to wybaczcie) którzy również piszą blogi i zawsze dają najlepsze rady\n~ znajomym i przyjaciołom ze szkoły i internetu.\n~ oraz tym, którzy czytali mojego bloga choć mnie nie znają i zrobili to dlatego, że podobało im się to, jak piszę\nA więc to tyle. Mam nadzieję że komuś spodobały się chociaż te wypociny i że ktoś to docenił. Żegnam i czuj czuj czuwaj!\nAutor: Unknown o 19:37:00\nSingielka007 4 stycznia 2017 20:08\nOjacie ja tu jestem :D Ale czekaj chwilę że co że jak tyniemożeszprzecieżzrezygnować :o\nA tak serio to doskonale cię rozumiem... Mam nadzieję, że jeszcze kiedyś wrócisz do blogowania!\nSpojlerka 6 stycznia 2017 15:07\nSzkoda, że kończysz z prowadzeniem bloga :(\nJednakże wierzę głęboko w to, że decyzja na pewno nie została podjęta pochopnie. Mam nadzieję, że kiedyś wrócisz :)\nProwadzenie bloga to niesamowita przygoda, jest później co wspominać! :D\nTomek z : http://mocrecenzji.blogspot.com/


Monografica Alicante - wspomnienia\nautor: Ewa Ziemska\nNad kolejnym wyjazdem do Hiszpanii, a w szczególności nad wyjazdem na Monografikę zastanawiałam się od dłuższego czasu. W październiku w skrzynce na listy czekało zaproszenie więc nie zastanawiając się długo zgłosiłam moje psy: w klasie championów psów King Size de Presa Awangarda i w klasie otwartej suk Parisienne de Presa Awangarda oraz zajęłam się rezerwacją lotu, hotelu i samochodu… Jeszcze po polsku opatulona po uszy i w kurtce z futerkiem piątego grudnia wysiadłam na słonecznym lotnisku Alicante, temperatura sięgała 20°C.\n"Plinio i Estacio Seboso nazwali wyspy (Canaria), biorąc ich nazwę od dużych psów, które w owym czasie znalazła tam słynna ekspedycja Juby, z których dwa należały do Króla Mauretani". Ta etymologia, która w oryginale została zaakceptowana przez wszystkich późniejszych autorów komentujących słynną wyprawę została obalona. Niepodważalnie w tamtych czasach na wyspach nie było żadnych wybitnie dużych psów. Opisując wyspę kapelan i historyk Bethencourt`a zanotował: "Są tu świnie, kozy, owce i dzikie psy, podobne do wilków tylko mniejsze". więcej...\nZdjęcie z artykułu Clemente Reyes Santana"El Perro de Presa Canario"\nW latach dziewięćdziesiątych Dogo Canario znane były jeszcze pod nazwą Perro de Presa Canario. W tymże czasie zaczęły wzbudzać żywe zainteresowanie na całym Świecie. Zainteresowanie to nie ominęło również Polski mimo że rasa nie była jeszcze uznana przez FCI. Kiedy pierwsze egzemplarze tej wspaniałej rasy zawitały do naszego kraju nie było o nich wiadomo zbyt wiele i mało kto o nich słyszał. Niewiele było wiadomo również o ich charakterze, o tym jak powinny wyglądać i jakie linie hodowlane są najlepsze. Jednak hodowcy podjęli trud i postanowili wprowadzić tą rasę do polskiej kynologii. więcej...\nPARISIENNE de Presa Awangarda - urodzona w Polsce suczka, Zw.Św.Mł., Ch.Pl., Zw.Pl. Mł.Ch.Pl., Mł.Zw.Kl., Mł.Zw.Pl. dwukrotna Zwyciężczyni Młodzieży na wystawach Międzynarodowych w Hiszpanii\nautor: Manuel Martin Bethencourt\nIdea stworzenia czegoś w rodzaju rasy przyszła z Anglii i Niemiec i rozprzestrzeniła się na resztę świata, jednakże w Hiszpanii została zaadoptowana stosunkowo późno. Znakomita większość ras hiszpańskich została rozpoznana z uznaniem standardu niedawno, a niektóre z nich zginęły na zawsze. Jeśli miało to miejsce na kontynencie to było to nawet bardziej widoczne na Wyspach Kanaryjskich. „Podenco” (rodzaj psa polującego) i Presa Canario zostały zarejestrowane w latach 1980-tych a majorero (pies pochodzący z Fuerteventury) w latach 1990-tych. więcej...\nAutor ze swoim znanym psem Sultanem\nZdjęcie pochodzi z książki "El Presa Canario" M.M. Bethencourta


Polska na ślepym torze | Gazeta Polska Codziennie\nPolska na ślepym torze\nUNIJNE FUNDUSZE \_ RZĄD ZAMIAST NA KOLEJ CHCE DAĆ NA DROGI\nNumer 150 - 06.03.2012 → Gospodarka\nPolski rząd chce przenieść 5 mld zł z unijnych funduszy przeznaczonych na inwestycje kolejowe na drogi. W najbliższych dniach Komisja Europejska ma zdecydować, czy przychyli się do tego wniosku. Tymczasem kolejarze od lat alarmują, że infrastruktura kolejowa jest w fatalnym stanie i zapewnienie bezpieczeństwa wymaga ogromnych nakładów.\nJuż w styczniu ub.r. premier Donald Tusk ogłosił, że 4,8 mld zł z funduszy unijnych zaoszczędzone na przetargach kolejowych wykorzysta na budowę dróg. Rząd zatwierdził wcześniej „Program budowy dróg krajowych na lata 2011–2015”, zawierający listę inwestycji, które mają być rozpoczęte do 2013 r. Środki te zostały zwiększone z 78 mld do 82,8 mld zł.\nLatem Polska złożyła wniosek do Komisji Europejskiej o przesunięcie 1,2 mld euro z projektów kolejowych na drogowe, co wzbudziło protesty kolejarzy. KE zleciła audyt inwestycji, by sprawdzić, czy polska kolej rzeczywiście nie jest w stanie wykorzystać całej puli unijnego dofinansowania.\nWedług Ministerstwa Rozwoju Regionalnego kolej to branża, która najbardziej opornie wydaje unijne pieniądze. Z kwot zarezerwowanych na inwestycje kolejowe na razie zakontraktowano mniej niż połowę.\nKrzysztof Tchórzewski, wiceprzewodniczący sejmowej komisji infrastruktury, powiedział w styczniu „Rynkowi Infrastruktury”, że KE podjęła już decyzję, odrzucając wniosek polskiego rządu i zalecając kontynuowanie inwestycji kolejowych


Blogerzy marudzą | Zniekształcenie poznawcze\nOj narobiło się tych tematów związanych z mediami i pewnie, żeby w ogóle udało się je poruszyć, to trzeba będzie to zrobić w kupie i krócej. Na start o blogerach, co marudzą.\n„Wiesz, że zdechniesz… Blogerze” to kolejny tekst o tym, jak to blogerzy mają źle i każdy na nich czyha. Przyznam się, że za bardzo nie wiem, co to jest teraz blog. Zapewne to, co tutaj się pojawia, to jest blogowanie, bo i tematy od sasa do lasa i jeden autor i tylko jakieś tam marudzenie się pojawiania, a nie niusy i odsłonoroby. Wracając jednak do tych biednych blogerów, co to prawie zakładają związek zawodowy… Ludzi którzy chcą pisać i piszą jest dużo. Ludzi, którzy chcą, piszą i dodatkowo umieją to robić jest znacząco mniej. Stawki za teksty w dużej mierze zależą od ich jakości, jak również od nazwiska. A nazwisko buduje się, między innymi, zasięgiem. Stąd i publikacja w dużych mediach autorowi może pomóc. Choć oczywiście nie musi. A nie oszukujmy się – pisząc blogaski i teksty chcemy dotrzeć do jak największej liczby osób. Mówienie, że jest inaczej, to hipokryzja.\nA wracając – oczywiście, że wydawcy chcą płacić jak najmniej, a autorzy zarabiać jak najwięcej. Nie ma w tym nic dziwnego. Skoro bloger i tak bloguje za darmo, zwykle na swoim blogasku nie zarabiając, to jak dla mnie problemu z republikacją nie powinien mieć. A przynajmniej ja takowego nie mam. Jeżeli podoba mi się medium, to link i podpisanie tekstu mi wystarczają. Jeżeli to osobne zamówienie, albo mniej prestiżowy periodyk, to pewnie zacząłbym rozmawiać o wynagrodzeniu. Ale marudzenie, że ktoś coś chce za darmo jest dla mnie jakieś takie słabe.\nStawiam, że za chwilkę blogerzy wymrą. Zostaną zastąpieni serwisami w stylu Antyweb czy Spidersweb. Serwisy gromadzące kilku autorów są w stanie przetrwać, bo generują więcej treści i są w stanie odpowiadać większym echem w cyfrowej infostradzie.\nCzytam to i się dziwię. Na miejsce jednego blogera, który wypadnie z gry znajdzie się zaraz dwóch kolejnych. Być może piszących gorzej, być może bez takiego doświadczenia, ale będą. Redakcje i media mają swoich autorów, przeżyją bez blogerów, a jeżeli blogerzy są dobrzy, umieją pisać, to zwykle stają się piórami do wynajęcia, bądź też częścią redakcji. Tak to mniej więcej wygląda. Przynajmniej z mojego punktu widzenia. Kolesia, który zaczął od bycia blogerem, a teraz z paroma współpracuje.\nThis entry was posted in tech and tagged blogerzy, blogi, internet, marudzenie, media by Toread. Bookmark the permalink.\n9 thoughts on “Blogerzy marudzą”\nSirMike on 14 lutego 2012 o 19:50 said:\nProwadzę bloga, hobbystycznie. Gdybym chciał nim zarobić na życie to nie był by blogiem tylko zrobiłbym z niego duży serwis, ze sklepem i kilkoma innymi źródłami finansowania. A jakby się nie udało to zaorałbym w cholerę i spróbował czegoś innego. Jednak jeśli uznam, że wpis na blogu jest wartościowy i poświęciłem na niego dużo zasobów to nikt go sobie ot tak nie zrepublikuje. Proste :)\nZ drugiej strony skoro nikt nie chce płacić za to co bloger napłodzi to po jaką cholerę bloger wmawia sobie, że on musi na tym zarobić :) To tak jakby zbudować statek kosmiczny i nagle się obrazić na cały świat, że nikt go nie chce kupić, ba strajkować jeszcze :D\nToread on 14 lutego 2012 o 21:42 said:\nAle dlaczego nie pozwalać republikować? Skoro robisz to hobbystycznie, nie masz ograniczeń firmowych i chodzi ci o budowanie nazwiska i propagację tekstu to nie widzę problemu, żeby umieścić go w fajnych miejscach.\nSirMike on 14 lutego 2012 o 22:45 said:\nPełna zgoda. Nie mam nic przeciwko. Dużo zależy jeszcze od tego kto ten tekst chce u siebie opublikować. Dobremu znajomemu nigdy nie odmówię i wstyd mi będzie brać za to kasę. Znajomi z reguły się odwdzięczają, a wzajemna pomoc jest dużo ważniejsza niż ulotne dobra materialne.\nZałóżmy jednak, że w wybranych momentach stwierdzamy, że nieodpłatna republikacja konkretnego tekstu komuś bardzo obcemu nie przynosi już autorowi żadnych korzyści. Nazwisko w pewnym momencie każdy ma, jest rozpoznawany mniej lub bardziej. Nowych czytelników już się nie pozyskuje, trzeba raczej utrzymać tych wiernych. Można uznać, że autorowi na republikacji już kompletnie nie zależy. A jeśli pojawia się chętny to oddanie mu tekstu za darmo byłoby ekonomiczną patologią.\nTak po prawdzie to wątpię aby więcej niż 1 czytelnika na 100 obchodził fakt czy tekst jest pisany przez kogoś z wewnątrz czy pozyskano go drogą outsourcingu. W przypadku dużych serwisów to po prostu kolejny tekst pośród dziesiątek innych. Tak to postrzegam, bardzo możliwe, że się mylę.\nToread on 14 lutego 2012 o 22:50 said:\nMoim zdaniem to po prostu budowanie nazwiska. Szukasz potem tego publicysty.\nCo więcej – to dobry argument by zacząć rozmawiać o kasie.\nPemmaxpemmax on 15 lutego 2012 o 08:03 said:\nJeśli się nie pamięta czym jest „blog”, to na nic Twój trud analizy wpisu o blogowaniu. Podpowiem jednak, że sprawy mają się tak – http://pl.wikipedia.org/wiki/Blog\nJak zawsze punkt patrzenia zależy od punktu siedzenia. Teraz Ty dajesz oferty pisania innym. Tak więc postrzegasz to z innej perspektywy. Mam nadzieję, że mimo to szacunek dla piszących jest większy, niż wielu hien, które krążą po sieci i chcą wszystkiego, za nic. Sam problem nie leży w możliwości upublicznienia tekstów, tylko sposobu w jaki jesteś traktowany. Już na samym początku rozmowy.\nToread on 15 lutego 2012 o 10:19 said:\nOch jej, nie bawmy się w linki do Wikipedii. Nie wiem, czy serwisy tematyczne można nazwać blogami i tyle.\nW każdym razie – byłem w dwóch miejscach, teraz w sumie też niektóre teksty z tego blogaska miały błogosławieństwo na republikację.\nI oczywiście zgadzam się z Tobą, że sposób traktowania w takich przypadkach często bywa nieodpowiedni.\nPemmaxpemmax on 15 lutego 2012 o 14:40 said:\nCzyli boli link do Wikipedii prawdziwego geeka? To było zrobione z równą premedytacją jak pytanie na początku wpisu. Musisz więc wybaczyć.\nNie przypominam sobie, żeby jakiekolwiek teksty z tego bloga miały miejsce na republikację. Chociaż jak już mówię, nie chodzi o udostępnianie czy republikowanie treści. Chodzi o sposób tworzenia relacji. Jeśli więc zgadzasz się z głównym nurtem wpisu o „traktowaniu” to „marudzenie” jest jakieś nieteges.\n„Skoro bloger i tak bloguje za darmo, zwykle na swoim blogasku nie zarabiając, to jak dla mnie problemu z republikacją nie powinien mieć.” Nie zgadzam się. Nie jest to kalkulacja 1 do 1, bo piszący wkłada w to swoją pracę. Wypadałoby więc chociaż z przyzwoitości zagaić, jak tam pogoda, a nie uważać, że już mamy chętnego do pisania dla „budowania nazwiska”. Jeśli już na starcie czujesz, że chodzi o szybki numerek, to ja nie widzę przyszłości w dalszej współpracy.\nDobry blogger obroni się sam. Oczywiście. Jednak przy próbach szmacenia, może nie wytrzymać i paść. Przyjdzie po nim inny bloger, a nawet dwóch – racja. Szkoda tylko, że nie byli w stanie uczyć się od tego bardziej doświadczonego. Kierunek jest więc prosty – niska jakość lub czas, potrzebny na wyklarowanie stylu.\nOK, można o tym długo. Ogólnie chodzi, żebyśmy się szanowali. Jeśli redakcja zwraca się do bloggera, niech to będzie przemyślany ruch, a nie próba „złapania” pisacza. Tego sobie i Wam życzę.\nToread on 15 lutego 2012 o 14:53 said:\nNie, nie boli. Po prostu definicja bloga jest tak szeroka, że łapie się na nią za dużo rzeczy i w zasadzie co to jest blog, do końca nie wiadomo.\nZ tego bloga teksty krążyły, albo będą krążyć po takim jednym portalu. Chyba, bo się zgodziłem i nie wnikałem, co z tym dalej będzie.\nA co do relacji – oczywiście można trafić na łosia, można trafić na profesjonalistę. Łosiowi tekstu nikt ni odda, a bycie w miłym miejscu to zawsze jakaś forma promocji. Przynajmniej nazwiska, jeżeli nie blogaska.\nCały tytuł z marudzeniem wziął się stąd, że mam wrażenie iż jedna ze stron ma jakieś poczucie niesprawiedliwości i buduje spór z dziennikarzami (osobami pracującymi na etacie). Niepotrzebnie.\nZresztą wystarczy sobie prześledzić parę flejmów na fejsie czy g+, które dają dobry obraz.\nA o zastępowalności blogerów – well, piszą sami, więc można poczekać, aż dojdą do jakości wartej uwagi.\nPemmaxpemmax on 15 lutego 2012 o 15:14 said:\nZ tego bloga na razie żadne teksty nigdzie nie krążyły, a czy ļędą krążyć czas pokaże. Nie wykluczone, bo z fajnymi ludźmi, fajnie się pracuje.\nFlejm, jest tak szerokim pojęciem, że czasem poboczni obserwatorzy myślą, że autor ma jakąś fobię. A to po prostu opinia od serca. Nic więcej. A wymiana obopólnych uprzejmości… trwa w najlepsze – http://www.spidersweb.pl/2012/02/jestem-na-okresie-probnym-i-potrzebuje-3-autorow-w-2-dni.html\nPrawdziwe uczucia rodzą się jednak w cierpieniu. Zatem nie musisz się martwić o relacje Przemek vs Przemek. Chociaż doceniam Twoje zaangażowanie. To takie „blogerskie” jest.\nOdpowiedz na Pemmaxpemmax Anuluj pisanie odpowiedzi


Wiadomości: Jacek Grabowski: Zawsze za każdą porażkę jest oceniany trener\nStrona Główna > Aktualności > Tauron Liga > Jacek Grabowski: Zawsze za każdą porażkę jest oceniany trener\nJacek Grabowski: Zawsze za każdą porażkę jest oceniany trener\n- Będziemy bacznie analizować sytuację i jeśli dojdziemy do wniosku, że naszym problemem jest trener, to wówczas będziemy reagować. Na ten moment głównym kłopotem jest jednak rozegranie - fatalny początek sezonu analizuje Jacek Grabowski.\nTo było kolejne fatalne spotkanie w wykonaniu siatkarek Impelu Wrocław. Kazimierz Górski o niektórych trenerach zwykł mawiać, że „to bardzo fajny facet, tylko wyników mu brakuje”. Ten cytat pasuje do obecnej sytuacji Rafała Błaszczyka. Czy na poważnie rozważacie zmianę na stanowisku trenera?\nJacek Grabowski (prezes Impelu Wrocław): – Co do tego fatalnego meczu, to bym się nie zgodził. Spotkanie w dwóch setach było bardzo wyrównane. Przeciwnik miał największą przewagę w jednym elemencie, a mianowicie w rozegraniu. Niestety nasze rozgrywające nie są w stanie sprostać rywalizacji przeciwko takiej zawodniczce jak Magda Śliwa, która zagrała znakomity mecz. To jest obecnie największa słabość naszej drużyny, tutaj szukamy przyczyn problemów. Oczywiście zawsze pierwszy za każdą porażkę jest oceniany trener i od tej odpowiedzialności nikt nie może uciec. Będziemy bacznie analizować sytuację i jeśli dojdziemy do wniosku, że naszym problemem jest trener, to wówczas będziemy reagować. Na ten moment głównym kłopotem jest jednak rozegranie.\nCzyli na chwilę obecną może pan powiedzieć, że na 100% w następnym spotkaniu zespół poprowadzi trener Błaszczyk?\n– Nie mogę składać żadnych deklaracji. Odpowiadam za ten zespół, za spółkę i jestem tu po to, żeby reagować na zaistniałe sytuacje. Jeśli będzie taka potrzeba, zrobimy wszystko, by obecny stan naprawić. Chociaż powtórzę raz jeszcze – problemem jest rozegranie i z tym musimy natychmiast coś zrobić.\nKim Stealens zawodzi, podobnie jak większość z pozostałych przedsezonowych nabytków…\n– Jasne, ale użył pan wcześniej porównania świętej pamięci wspaniałego trenera Górskiego. Inne mówi: „Dlaczego nie strzelaliście? Ze 101 powodów… Po pierwsze nie mieliśmy armat”. I używając przenośni, my po prostu nie mamy tych armat, nie mamy z czego strzelać. I to jest problem. Taka prosta gra, jaką w tej chwili prezentujemy, po prostu nie wystarcza. Klasę pokazała nam dzisiaj Magda Śliwa, która regularnie gubiła nas w bloku. Tak powinna rozgrywać zawodniczka w najwyższej klasie rozgrywkowej. Na ten moment absolutnie nie jesteśmy w stanie się temu przeciwstawić.\nJakie zatem są przyczyny tych problemów z rozegraniem? Diagnoza została postawiona, ale co dalej?\n– Przyczyn musimy szukać głębiej. Nie do końca czuję się tutaj odpowiedzialny, żeby w tej chwili wypowiedzieć się na ten temat. Pierwszy w kolejności musi ich szukać przede wszystkim trener, a w sytuacji, kiedy nie potrafi on ich znaleźć, ja mogę wtedy reagować. Dzisiaj Marta po raz pierwszy zagrała tak naprawdę całe spotkanie. Wcześniej była jednak kontuzjowana i nie mogła wejść w ten sezon w normalnym trybie. Kim od początku sezonu absolutnie nie dawała sobie rady. Dzisiaj ten mecz wyglądał tak jak wyglądał – to była wystawa. Marta podawała te piłki do ataku, ale na pewno to nie jest jeszcze rozegranie. Na początku sezonu nie mieliśmy nawet wystawy i byliśmy bez szans na nawiązanie rywalizacji. Dlaczego tak się stało? Trudno odpowiedzieć. Dlaczego Kim nie jest na dzisiaj tą zawodniczką, którą kontraktowaliśmy, czyli jedną z najlepszych rozgrywających w Europie? To jest głębszy problem. Obecnie istotne jest jedno – ona na pewno nie rozgrywa.\nMimo wszystko nie spodziewał się pan tak słabego początku sezonu. Cztery punkty w siedmiu kolejkach, po tych wszystkich wzmocnieniach dla tej drużyny, to katastrofa.\n– Absolutnie się nie spodziewałem i chyba nie tylko ja. Raczej oczekiwałbym po siedmiu meczach siedmiu zwycięstw. Wtedy byłbym na pewno mniej zaskoczony niż dzisiaj. Nie mieliśmy chyba nigdy tak słabego początku sezonu i nie możemy obarczać wszystkiego tym, że liga jest silna. Z pewnością tak jest, ale z drugiej strony my nie jesteśmy słabi. Ten zespół jest w stanie rywalizować z każdym. Dzisiaj też trochę nie dopisało nam szczęście, ale szczęście sprzyja lepszym i Dąbrowa na to zasłużyła. Moim zdaniem jest to kandydat nawet do złotego medalu.\nW zeszłym tygodniu w Muszynie Impel przegrał dwa sety do 14, dzisiaj trzecią partię do 12. Zbyt często się zdarza, że drużyna w ogóle nie podejmuje walki z przeciwnikiem. Gdzieś brakuje woli walki, siatkarki spuszczają głowy…\n– To prawda. Zespół w Muszynie zaczął dobrze, z animuszem, z dużą wiarą. Na początku prowadziliśmy, a potem wszystko się odmieniło. Drużyna nie czuje się na tyle mocna, żeby w trudnych sytuacjach, kiedy przeciwnik mocniej przyciśnie, móc mu się przeciwstawić. Muszyna rozbiła nas zagrywką. Obecnie w naszym zespole nie ma takiej siły wewnętrznej, nie ma chemii, która pozwalałaby się pozbierać…\nTen „zespół” w ogóle nie przypomina zespołu…\n– Niestety. Dzisiaj podjęliśmy walkę w pierwszym secie, w drugim też było nieźle, ale przyszedł moment słabości i strata kilku punktów pod rząd. Brakuje wewnętrznej siły temu zespołowi, ale to jest powiązane z tym, że po prostu on nie gra dobrze. A jak nie gra dobrze, to nie ma przekonania i odpowiedniego nastawienia. Chociaż mecz z Dąbrową nie wyglądał źle, przynajmniej w dwóch pierwszych partiach, ale brakuje nam tej przysłowiowej kropki nad „i”, żeby zwyciężać w poszczególnych setach. Ja jednak cały czas wierzę w to, że ten zespół się podniesie, że wciąż może wygrywać i rywalizować z każdym. Czasu niestety jest coraz mniej, te mecze uciekają. Ale mimo wszystko wierzę w to, że ta drużyna w play-off będzie mogła powalczyć o swoje cele. Kwestia teraz, żeby do tej decydującej fazy się zakwalifikować na jak najlepszym miejscu. Każda pozycja, może z wyjątkiem ósmej, bo wtedy musielibyśmy walczyć z najlepszą drużyną rundy zasadniczej, daje nam szansę awansu do czwórki.\nTo będzie gorący tydzień w Impelu Wrocław?\n– To jest kolejny bardzo gorący tydzień, gdzie nie ma nawet godziny spokoju, bo cała doba jest poświęcona pracy nad tym, co zrobić, by było lepiej. Wydaje mi się, że mimo wszystko dzisiaj coś drgnęło. Trener postawił w tym spotkaniu na Martę i to była niewątpliwie właściwa decyzja. Dwa pierwsze sety były naprawdę niezłe w naszym wykonaniu. Cały czas czegoś nam jednak brakuje. Wydawało się, że w Białymstoku, kiedy Kasia Mroczkowska i Kasia Konieczna przebywały w jednym czasie na boisku, znaleźliśmy właściwe ustawienie. Potem cały tydzień był poświęcony temu, by trenować taką opcję gry, a w dniu meczu z Sopotem wypadła nam właśnie Mroczkowska i znów trzeba było wszystko nagle zmieniać. Wierzę, że w końcu szczęście też do nas przyjdzie i zaczniemy wygrywać. Nam w tej chwili, jak tlen do życia, jest potrzebne zwycięstwo. Wtedy mniej rzeczy będzie przeszkadzało, a stworzy się większe zaufanie do wszystkich i do wszystkiego.


Imprezy integracyjne – BYDGOSKA SZKOŁA KYOKUSHIN KARATE\nOpublikowano 18 czerwca 2021 14 grudnia 2021 przez admin2\nW czwartek 17 czerwca 2021 zakończyliśmy sezon szkoleniowy 2020/21 wspólnym treningiem grup ćwiczących w ZS-32. Całość rozpoczęła się od wspólnego treningu. Najmłodsi mieli okazję trenować ze starszymi kolegami. Wspólne ćwiczenia i zadania z dawką humoru a na końcu poważny sparing z uśmiechem na twarzy.\nGłównym punktem treningu były pokazy przygotowane przez ćwiczących. Najmłodsi zaprezentowali ćwiczenia w parach i walkę na miecze – makarony 🙂 …\nCzytaj dalej „Zakończenie sezonu 2020/21”\nTagged Bydgoska Szkoła Kyokushin Karate, Bydgoszcz, Podsumowanie roku 2021, Sezon 2020/21\nOpublikowano 14 stycznia 2019 5 listopada 2021 przez admin2\nTagged Andrzej Wnęk, Podsumowanie roku 2019, Sekcja Trzemiętowo, Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy\nOpublikowano 20 grudnia 2018 5 listopada 2021 przez admin2\nTagged Andrzej Wnęk, Bydgoska Szkoła Kyokushin Karate, Podsumowanie roku 2018, Sekcja Trzemiętowo, Szkoła Podstawowa w Trzemiętowie, Trzemiętowo\nOpublikowano 26 czerwca 2018 15 grudnia 2020 przez adriannasanger\nWe wtorek, 19 czerwca 2018 odbyło się oficjalne zakończenie sezonu 2017/2018 w Bydgoskiej Szkole Kyokushin Karate. Tym razem ostatnie spotkanie nie miało miejsca na sali, a w nadleśnictwie Solec Kujawski.\nCzytaj dalej „Zakończenie sezonu 2017/2018 w nadleśnictwie Solec Kujawski”\nOpublikowano 2 stycznia 2018 15 grudnia 2020 przez adriannasanger\n21 grudnia większość ćwiczących w sekcjach Bydgoskiej Szkoły Kyokushin Karate spotkało się razem na wspólnym treningu kończącym rok 2017.\nW trakcie treningu najmłodsi mieli okazję poćwiczyć i powalczyć z dorosłymi i bardziej doświadczonymi ćwiczącymi 🙂\nCzytaj dalej „Keiko Osame 2017”


Skandal w australijskiej armii. Nazistowska flaga na wozie bojowym | Telewizja Republika\nSkandal w australijskiej armii. Nazistowska flaga na wozie bojowym\nM.J.O 21:35 14 czerwca 2018\nscreen abc news\n"To nie przejaw neonazizmu, a jedynie głupi żart" tłumaczy dowództwo armii i przeprasza za zachowanie swoich żołnierzy. Sprawę zamiatano pod dywan blisko 11 lat.\nZdjęcie na którym widać wóz bojowy autralijskiej armii z wywieszoną flagą wykonane zostało w sierpniu 2007 w trakcie misji w Afganistanie. Australijczycy byli tam na misji wojskowej w ramach koalicji sformowanej przez USA.\nMimo, że od tamtego czasu minęło wiele lat, to sprawa wywołała ogromne oburzenie w lokalnych mediach. Świadkowie zdarzenia, do których dotarł serwis ABC nie są zgodni co do kilku kwestii, między innymi czasu wywieszenia flagi. Według niektórych została ona szybko zdjęta, inni zaś twierdzą,że znajdowała się na wozie dłuższy czas.\n"To było bez wątpienia złe i całkowicie nie do przyjęcia" - powiedział szef rządu Malcolm Turnbull.\nOd początku afery część komentatorów zarzucała, że zdjęcia mogły być zmodyfikowane, jednak dziennikarze, którzy badali sprawę zlecili wykonanie dwóch niezależnych ekspertyz, które potwierdzają, iż fotografie są autentyczne.\nDZIENNIKARSKI POKER (KANIA) - TARGALSKI - KIDAWA-BŁOŃSKA I ZAMACH STANU


Licznik odwiedzin:29 276 / 2280 dni\nPromocja Romabus: tanie bilety do Włoch na poniedziałkowe kursy. Rezerwujcie na http://www.biletyautokarowe.pl/romabus\nFrancja na wiosnę robi się popularna - kolejna linia jeździ do niej częściej.\nZastanawialiście się, jak powstają samoloty?\nDowiedzcie się, jak oceniać linie w naszym serwisie - i dlaczego nie przejdą nieuczciwe głosy. Pomóżcie nam stworzyć rzetelną bazę informacji o polskiej branży autokarowej!\n#turystyka #wywiad #góry #Rzeszów\nZdobywają najwyższe szczyty w Europie - byli już w 26 krajach i nie zamierzają na tym poprzestać! Przeczytaj nasz wywiad z autorami projektu Rzeszów na Koronie Europy.\nPiloci wycieczek protestują przeciwko deregulacji swojego zawodu. Czy mają na względzie dobro klienta, czy jednak kierują się bardziej egoistycznymi pobudkami?\nUważajcie, podróżnicy: Lufthansa ma dzisiaj strajkować. Spodziewane jest odwołanie rejsów do Gdańska, Katowic, Krakowa, Poznania, Rzeszowa, Warszawy i Wrocławia. Linia radzi, by upewniać się telefonicznie, czy nasz lot nie został anulowany.\nDzień dobry! Zaczynamy od dobrej wiadomości: małżeństwo z Lublina, które kupiło wczasy w 4-gwiazdkowym hotelu, a otrzymało pokój w lokalu o wątpliwych standardach, wywalczyło w sądzie 1000 zł odszkodowania i 3 tys. zł zadośćuczynienia.\nKwota znacznie przewyższa koszt pobytu, gdyż sąd uznał, że sama wartość usługi turystycznej nie może być miernikiem wyrządzonej szkody. I słusznie - jeśli organizator zepsuje choćby dzień z planowanych od miesięcy wakacji, tracimy coś więcej niż pieniądze wydane na nocleg.\nYellowstone: legendy i fakty\nZapraszamy na wycieczkę po Yellowstone - miejscu tak niezwykłym, że jego pierwsze opisy uznawano za bujdę na resorach.\nfoto: Jon Sullivan - public domain\nEuropa wydaje się wielka, ale tak naprawdę to malutki fragment ogromnego świata. Nawet nie wyobrażamy sobie, ile fascynujących miejsc czeka, by je odwiedzić. #Europa #kontynenty\nMiędzynarodowy portal hotelarski przeprowadził sondę, z której wynika, że z hoteli różne szpargały najczęściej kradną Kolumbijczycy, Meksykanie i Hindusi. A przynajmniej oni najczęściej się do tego przyznają w ankietach.\n#ciekawostki #dziwnostki #turystyka\nPrzygotowaliśmy mały przegląd rzeczy dziwnych i ciekawych w turystyce.\nDzień dobry! Jeśli jesteście już po porannej kawie, rzućcie okiem na zmiany w rozkładach jazdy EP Eurolinie Plus. Warto zwrócić uwagę na możliwość kupienia biletu, w cenę którego jest wliczony dodatkowy bagaż.\n#turystyka #Korea #Chiny\nTurystyka w Korei Północnej...?\nWbrew temu, że sytuacja w Korei Północnej jest gorąca - a może właśnie dlatego - turyści całkiem chętnie kupują wycieczki do tego kraju. Podróżnych mających ochotę zwiedzić reżim Kima było tak wielu, że Chiny zamknęły przejście graniczne - aby ich chronić na wypadek wojny.\nJuż pisaliśmy o tego rodzaju ekstremalnej turystyce, choć Korea nie załapała się do rankingu najniebezpieczniejszych miejsc.\n#pieniądze #polityka #podróże\nIle politycy wydali na podróże?\nWłaśnie tyle - i ani grosza mniej.\n22 kwietnia do sprzedaży trafi książka "Lot Wrony", szczegółowo opisująca pechowy rejs samolotu linii LOT, w którym wystąpiła awaria podwozia. Kapitan Tadeusz Wrona koncertowo posadził wówczas uszkodzoną maszynę na lotnisku w Warszawie. Zapowiada się ciekawa lektura.\nLinia Agat wprowadza zmiany w rozkładach jazdy - jeżeli z niej korzystacie, warto zapoznać się z informacją.\nWkrótce w księgarniach książka "Lot Wrony" o pamiętnym lądowaniu kpt. Wrony. #książki #loty\nTo nie powierzchnia jakiejś obcej planety, tylko gorące źródło w parku Yellowstone.\nDlaczego wygląda tak fantastycznie? Jakie inne cuda można znaleźć na terenie najsłynniejszego parku narodowego USA? Czy naprawdę żyje w nim miś Yogi? Tego wszystkiego dowiecie się wkrótce z naszego nowego artykułu.\nNa kwiecień Eurobus przewidział sporo zmian w swoich rozkładach jazdy. Jeżeli korzystacie z usług tego przewoźnika - warto przeczytać.\nEgipska branża turystyczna narzeka na odpływ klientów. Od politycznej rewolucji minęły dwa lata, ale bogaci zachodni turyści nadal boją się wycieczek do krainy faraonów. Polacy są bardziej odważni, ale Egipcjanie nie ukrywają, że to nie my zostawiamy najwięcej pieniędzy w hotelach i restauracjach.\nfoto: Michael Tyler / Flickr CC\n#pogoda #polityka #Włochy\nWojna z chmurami\nLuca Zaia, polityk z Wenecji, wypowiada wojnę portalom z prognozą pogody! Jego zdaniem meteorolodzy kłamią o złej pogodzie i odstraszają turystów. Zaia będzie w imieniu regionu domagał się odszkodowania za straty wynikłe z błędnych prognoz.\nTu miał się znaleźć nasz komentarz, ale nadal brak nam słów.\n(foto: Honou - Flickr CC)\nSamoa Air sprawdza kontrowersyjny pomysł uzależnienia ceny biletu od wagi pasażera.


Moja Stodoła: Jan Terri - Limuzyny, rock'n'roll i kasety video\nkto zacz: Jan Terri\ndata urodzenia: 17.06.1959 r.\nkraj: USA (Chicago)\nlata działalności: 1992-2000\nszufladka: hmmm.... pop-rock\nJan wtargnęła do świata muzyki na początku lat 80. Jako studentka Komunikacji radiowej i Zarządzania rozrywką na Columbia College, odbywała praktyki w studiu nagraniowym w Hillside (Chicago), należącym do kapeli country - The Windy City Cowboys. Zespół poszukiwał akurat dziewczyny do śpiewania w chórkach, a Terri wydawała się idealną kandydatką.\nWraz z kowbojami nasza bohaterka występowała w chicagowskich klubach i barach (m.in. Melrose Park Honky-Tonk oraz The Possum Pub), a także na weselach.\nNależy uznać, że to właśnie wtedy załapała scenicznego bakcyla i zamarzyła o karierze na własny rachunek. Realizacji planów podjęła się jednak dopiero w następnej dekadzie. Nieoficjalne źródła podają rok 1992 jako datę rozpoczęcia przez Jan kariery solowej.\nWokalistka pracowała wówczas jako kierowca limuzyny. Tworzeniem muzyki oraz realizowaniem teledysków zajmowała się w wolnych chwilach.\nPierwszymi odbiorcami twórczości Terri stali się jej klienci, którym artystka rozdawała kasety VHS ze swoimi clipami. Taka forma promocji okazała się strzałem w dziesiątkę. W niedługim czasie nagrania video z Jan w roli głównej zyskały miano kultowych w Chicago. Dotarły także do Nowego Jorku i Los Angeles.\nZachęcona pozytywnymi opiniami fanów, Terri zaczęła grywać koncerty. Z pomocą przyjaciół wydała również dwa albumy - Baby Blues (1993) oraz High Risk (1994). Płyty utrzymane były w stylistyce pop-rockowej, gdzieniegdzie pobrzmiewały też echa country i bluesa. Jan sama napisała słowa do wszystkich utworów.\nApogeum popularności piosenkarki przypadło na koniec lat 90, gdy do grona miłośników jej talentu dołączył niejaki Brian Warner, znany lepiej jako Marylin Manson. Skandalista poprosił Terri aby uświetniła swoim koncertem jego przyjęcie urodzinowe. Następnie zaproponował jej występ w słynnej chicagowskiej Aragon Ballroom. JT zagrała tam jako support Mansona i jego upiornej ekipy. Wydarzenie to stanowiło ukoronowanie kariery artystki. Potem bywało już różnie...\n[fragm. występu Terri - w trakcie wykonywania przez artystkę utworu Journey To Mars fani rzucają w jej stronę batony MARS]\nPubliczność, która wcześniej oklaskiwała wokalistkę i z entuzjazmem przyjmowała jej sceniczne dokonania, z czasem zaczęła się od niej odwracać. Jan stała się obiektem bezlitosnych drwin. Jej pięć minut sławy dobiegło końca.\nDziś Terri nie gra już koncertów i nie nagrywa teledysków. Ostatni publiczny występ piosenkarki miał miejsce w 2000 roku w The Daily Show.\nBaby Blues, JT Productions, 1993\n2. Keep On Knockin\n4. I'd Like to Make It With You Babe\n6. Being Back With You\n7. Fax My Love\n8. Never Get To You\n9. If You Want A Divorce\nuwagi: więcej na blogu Mike G'S Blog\nHigh Risk, JT Productions, 1994\n2. Ain't Crying The Blues\n5. Music Alive\n7. Chauffeur Blues\nNieprzekonanych zapraszam w podróż na Marsa...\nAutor: Filip Roland Klucze: Get Down Goblin, Jan Terri, Journey To Mars, limuzyna, Losing You, Marylin Manson, USA, VHS, video\nNo nie dziwię się, że Manson ją na urodziny zaprosił. W dziedzinie groteski nikt jej chyba nie dorówna.\nInna sprawa, że to przebojowa muzyka, wpada w ucho. Przyłapuję się tak od tygodnia, że co jakiś czas sobie nucę. Miała dziewczyna talent songwriterski.\nTak na marginesie, bardzo fajny nowy wystrój bloga:)\nHa, dzięki dzięki, nadal udoskonalam. Co do Terri - wieść gminna niesie, że kiedyś wróci...\n23 grudnia 2011 08:37


Magda, Norwegia, 2015/2016 – YFU Polska\nW sierpniu 2015 r. rozpoczęłam swoją przygodę z Norwegią. W czasie podróży na wymianę targały mną mieszane uczucia. Na całe dwanaście miesięcy pozostawiałam rodzinę, przyjaciół, cały swój mały poukładny świat, aby wyjechać do kraju, w którym nigdy wcześniej nie byłam. Do tego miałam wielkie obawy jak poradzę sobie całkowicie sama w nowej kulturze, wśród ludzi, jak wówczas myślałam, tak różniących się ode mnie.\nNa lotnisku w Norwegii czekał na mnie sympatyczny wolontariusz, który odpowiedział mi na wszytskie nurtujące mnie pytania i zawiózł do Hønefoss, gdzie zapoznałam się z innymi uczniami z wymiany, którzy także zdecydowali się spędzić swój rok w tym kraju. Poznałam ich historie, a przede wszytskim mieszankę kultur z całego świata.\nZamieszkałam u pani Bente w małym górzystym miasteczku o nazwie Tingvoll. Krajobraz tego miejsca zapiera dech w piersiach. Z każdego miejsca roztacza się cudowny widok na piękne wysokie góry oraz fiordy. Zostałam bardzo ciepło przyjęta przez domowników. Otrzymałam własny, przestronny pokój na pierwszym piętrze, który mogłam umeblować według swojego gustu.\nWraz z panią Bente mieszka jej syn Martin oraz córka Johanne, z którą zaprzyjaźniłam się już w pierwszych dniach pobytu. Miejscowa szkoła w Tingvoll, do której uczęszczam znacznie różni się od tych, do których jesteśmy przyzwyczajeni w Polsce. Program nauczania tutaj jest nieco węższy, więc łatwiej jest go przyswoić. Do tego stawia się na wykorzystanie zdobytej wiedzy w praktyce i znajomość języków obcych w stopniu komunikatywnym. Sale są przepełnione materiałami pomocniczymi, a nauczyciele służą pomocą przy rozwijaniu swoich talentów i zainteresowań. Łatwo jest się więc domyślić, że relacje pomiędzy pedagogiem a uczniem są przyjacielskie, bardziej ciepłe i otwarte.\nPoznałam tutaj grono swoich najbliższych przyjaciół: Martina, Kristiane, Mari i Marisol z Meksyku, z którą mieszkałam przez pierwsze 7 miesięcy. Pomogli mi przejść przez te pierwsze kilka trudnych tygodni. Oni jak i host rodzina, pomagali mi poznać zwyczaje oraz kulturę panującą w Norwegii. Wyruszyłam wraz z nimi w podróże po tym niezwykle ciekawym kraju. Odwiedzilismy między innnymi Tromsø, Ålesund, Trondheim, Oslo, Kristiansund, Molde. Dzięki nim poznałam innych równie życzliwych znajomych. Jestem im niezmiernie wdzięczna, ponieważ przeprowadzili mnie po meandrach człowieka w nowym otoczeniu.\nPo moich obserwacjach sądzę, że Norwedzy są bardzo otwarci na nowe znajomości, prawie każdy zna tu angielski, do tego są tolerancyjni i szczerzy. Przy tym potrafią być bardzo wyluzowani i pozytywnie zakręceni. Są również bardzo aktywni, często chodzą w góry. Bardzo popularne są tutaj tzw. „hyttetur”, czyli wycieczka do norweskiej chatki i spędzenie tam nocy. Potrafią cieszczyć się z każdej, nawet najmniejszej rzeczy a wolny czas poświecają dla najbliższych i na spotkania z przyjaciółmi, oglądając filmy, seriale (bardzo popularne jest tu stwierdzenie „netflix and chill”) lub grając w gry wideo. Co mnie zdziwiło, moja host rodzina nawet przy wyjeździe na dłuższy czas z domu pozostawia dom otwarty, co świadczy o ich wielkim zaufaniu do sąsiadów.\nNa Święta Bożego Narodzenia każdy kupuje domownikom prezenty. Liczy się nawet najmniejszy upominek. Zabawne jest to, że obdarowanym można być nawet przez kota. Sylwestra i Nowy Rok spędza się tradycyjnie wśród rodziny, w zaciszu domu. W pierwszy dzień Nowego Roku rozbija się przygotowany w czasie świąt spory domek z piernika ozodobiony przeróżnymi słodyczami. Bardzo ważnym okresem w życiu kulturalnym Norwegii jest miesiąc maj. Pod koniec kwietnia młodzież przygotowująca się do egzaminu dojrzałości organizuje tematyczne imprezy, udaje się w podróż po miastach kraju, nosi charakterystyczne stroje w czerwonym, czarnym, niebieskim lub zielonym kolorze, w zależności od rodzaju szkoły i spotyka się z paczką przyjaciół. Muszą też wykonać oni jak najwięcej specjalnych, niekiedy nawet niedorzecznych zadań. Można powiedzieć, że starają się maksymalnie wykorzystać ten ostatni beztroski okres w swoim życiu.\nJeśli chodzi o tradycyjne posiłki, to norwedzy tak jak każdy europejski kraj może pochwalić się przepysznymi regionalnymi specjałami. Nieodłącznym elementem dań są ziemniaki, które królują na norweskich stołach. Na Wigilijnej wieczerzy tradycyjnie je się pinnekjøtt, czyli baranie żebra gotowane na stosie brzozowych witek. Dość popularnym przysmakiem jest także norweski ser brunost oraz vafler, które ja osobiście uwielbiam. Norwedzy oczywiście lubią jeść różne potrawy z ryb. Bardzo popularne jest tu też taco, które często jest jedzone w piątek.\nNorwegia jak najbardziej przypadła mi do gustu. Mam za sobą już 7 miesięcy i wszystkim polecam spędzić tu swój rok z życia. Wydaje mi się, że najlepszym okresem, żeby tutaj się wybrać jest wiek, w którym będziemy uczęszczać do ostatniej klasy i będziemy mogli zobaczyć jak to jest być russ, czego ja niestety nie moge doświadczyć, ale mimo to jestem bardzo zadowolona i nie żałuję, że tu przyjechałam.


Lighting Center, Będzin - Opinie o sklepie w SklepyMuzyczne24.pl\nCentrum Muzyczne Lemański (Będz.. Lighting Center\nCentrum Muzyczne Lemański (Będz..\nWyświetlono 3333 razy 0 instrumentów w wyszukiwarce na ogloszeniamuzyczne.pl\nObsługa klientów: 5.92\nPolecę znajomym: 5.92\nSklep muzyczny Lighting Center zajmuje się internetową sprzedażą produktów z kategorii: nagłośnienie estradowe, oświetlenie sceniczne, sprzęt DJ'ski, nagłośnienie radiowęzłowe i nie tylko. Profesjonalna obsługa, szybka...\nJeden z lepszych sklepów , wspaniała obsługa i wiedza personelu,ceny lepsze od zachodnich ,Podziękowania dla pana Radka za objaśnienia oraz instrukcje dotyczące profesjonalnego KORGA scenicznego, pan Radek jako jedyny chyba w kraju, wiedział i wytłumaczył sedno sprawy ,Wyrazy uznania dla niego i całego sklepu ,. z poważaniem Czarek i Janek.\nid opinii: 5883\nCórka potrzebowała flet, poprzedni już odmówił posłuszeństwa. Udaliśmy się do sklepu i bardzo miło nas przyjęto, doradzono w kwestii zakupu instrument idealny do umiejętności gry mojej córki i zakup jak najbardziej udany :)\nid opinii: 5372\nOgromnym plusem są ludzie którzy pracują w tym sklepie :) chciałam zakupić tylko nowy smyczek do moich skrzypiec, a w sklepie spędziłam ponad pół godziny rozmawiając z pracownikami o muzyce :) super\nid opinii: 5307\nNiemożliwy sklep, każdy kto jest DJ'em może zaopatrzyć się w Lighting Center nie tylko w konsole, mikrofony, miksery, ale też całą naszą otoczkę. Wytwornie dymu w sklepie muzycznym! MEG MEGA MEGA! Wiem, że będę do Was wracał, sprzętu do oświetlenia również macie całą masę! Super\nid opinii: 5296\nTalerze zakupione, paczuszka bardzo dobrze zabezpieczona, dostarczone do 3 dni roboczych, fajna cena, jestem zadowolony i polecam :)\nid opinii: 5254\nNajlepsza marka na Śląsku. Lightingcenter prowadzi prym jeśli chodzi o sprzęt muzyczny w tym rejonie. Z pewnością będę odwiedzać częściej, a struny będą tylko kupowane u Was\nid opinii: 5184\nGłówna zaleta to bardzo duży wybór. Znajdziemy dosłownie wszystko. Wysyłka spóźniła się troszkę, 2 dni, ale to jedyny mankament do jakiego mogę się przyczepić. Tak to wszystko jak najbardziej okej\nid opinii: 5096\nTransakcja przebiegła bardzo sprawnie. dobry sprzedawca Serdecznie Polecam lighting center w Mysłowicach\nid opinii: 4855\nZdecydowanie polecam, nawet nie wiedziałem że w Będzinie mamy sklep a tutaj taka miła niespodzianka. Polecam\nid opinii: 4520\nBogaty asortyment, szybki czas realizacji zamówień, profesjonalne doradztwo techniczne. W razie problemów ze sprzętem bądź instalacją urządzeń zawsze można otrzymać wsparcie.\nid opinii: 4511\nSzczerze polecam, obsługa bardzo pomocna, doradzą i pomogą w razie problemów technicznych, można się dogadać co do cen i terminów realizacji.\nid opinii: 4508\nPolecam ten sklep, profesjonalna obsługa, chętnie pomogą w razie problemów, miałem problem poza godzinami funkcjonowania sklepu, również otrzymałem pomoc oraz informację.\nid opinii: 4506\nSklep muzyczny Lighting Center 5.89 z 6 głosowało 12\nSklep muzyczny Lighting Center zajmuje się internetową sprzedażą produktów z kategorii: nagłośnienie estradowe, oświetlenie sceniczne, sprzęt DJ'ski, nagłośnienie...


Krótka historia naszej mobilności | selfieplus.frse.org.pl\nW ramach realizacji naszego projektu “Kompetencje kluczowe drogą do sukcesu uczniów i nauczycieli” wzieliśmy udział w szkoleniu “Cooperative Learning Classroom: Stimulating Creativity and Improving Teaching and Communication Skills” w Barcelonie.\nPraca w międzynarodowych zespołach zmobilizowała nas do posługiwania się językiem angielskim, wykorzystywania różnorodnych technik pracy, a także uświadomiło nam, jak ważna jest akceptacja różnic kulturowych w osiąganiu celu. Z wielkim zainteresowaniem z naszej strony spotkał się cykl zajęć poświęconych metodom aktywizującym w nauczaniu, gdyż przez chwilę poczuliśmy się jak uczniowie. Aby być dobrym nauczycielem, nie można zapomnieć, że było się kiedyś uczniem.\nAutor Miejski Zespół Szkół nr 2 im. Huberta Wagnera\nTytuł projektu Kompetencje kluczowe drogą do sukcesu uczniów i nauczycieli


MARKIKONTAKTDARMOWA WYSYŁKARABATY I ZNIŻKIPROMOCJEBESTSELLERYJesteś tu: Strona głównaDekoracje i ozdoby na paznokcieMasa perłowaMasa perłowaAsortymentŻele UV do paznokciseria Profiseria RoyalKoloroweKolorowe EasyPastelowePerłoweseria Quick Off* LED SystemAkryle do paznokciAkcesoriaCążki i nożyczkiDekoracje i ozdoby na paznokcieBrokatBursztynSWAROVSKI® ELEMENTSCyrkonieGwiazdyKwadratyOkrągłeSzklaneŁezkiFimoFolieForemki silikonowe 3DHologramyKolczykiLogoMagiczne łańcuszkiMasa perłowaMateriałoweMetaloweMoroMuszleNaklejki na paznokcieOzdoby z dziurkąPerełkiPozłotkaStempleTatuażeFiberglasFrezarki i frezyFrezarkiBuschFrezyHigienaAkcesoria higienicznePłynyRękawiceLakiery do paznokciLakiery koloroweLakiery hybrydoweLakiery Peel OffFarbki do zdobieniaPisaki do zdobieniaLampy UVPakiety i zestawyPielęgnacyjneAkryloweŻelowePodologiczneZestawy różnePilnikiPędzelkiPędzelki do żeluPędzelki KOLINSKYPędzelki do zdobieniaPędzelki kosmetyczne i akcesoriaPłynyTipsyTipsy crystalTipsy french białeChevronClassicFantasyPerfectPrecyzyjneSmile LineValleyTipsy mleczneTipsy DynamikTipsy KrallenTipsy SeronTipsy XXLTipsy StellaTipsy french koloroweKleje do tipsówWyposażenie gabinetówPielęgnacjaRzęsyHennaWoskPisma kosmetyczneKsiążkiPaznokciePodologiaGabinet podologicznyPodologia mobilnaFrezarki podologiczneFrezy podologiczneNarzędzia podologiczneDezynfekcja i sterylizacjaKosmetyki do pedicurePreparaty lecznicze Systemy specjalnePrzeciwuciskoweProdukty pomocniczeWkładki do butówRUCK®GOLDSTADTORTOGRIPpeclavus®PeclaSANUS®PODOPHARMLigasano®Zestawy podologiczneModele paznokciSERWISSALEReklama gabinetu Zaloguj się\nPromocjeMyjka ultradźwiękowa Ultrasonic 1,4 L. 299,00 zł329,00 złRUCK® rękawice z nitrylu - czarne, 1szt0,45 zł0,50 złFimo buźki2,45 zł3,50 złMasa perłowaRóżne kształty z masy perłowej. Oglądane z różnych stron, mienią się wieloma wspaniałymi odcieniami. W pojemniku znajduje się 20 sztuk. Producent: Lady's Nails Cosmetics®Kod produktu: MAS-PER-REK-315Ocena: 5.00 / 5 (9 opinii)\nRóżne kształty z masy perłowej. Oglądane z różnych stron, mienią się wieloma wspaniałymi odcieniami. W pojemniku znajduje się 20 sztuk. Podaj dane kontaktowe, a my damy Ci znać kiedy towar będzie dostępnyMasa perłowaKod produktu: MAS-PER-REK-315wzór: rekinkiWybierz rozmiar, o którym mamy Cię powiadomić: Wprowadź swój adres e-mail, na który wyślemy Ci jednorazowe powiadomienie, gdy ten towar będzie ponownie w sprzedaży.\nZobacz również:RUCK® ochrona przodostopia, 1 szt.45,00 złKaruzela na ozdoby5,60 zł8,00 złOrganizer - przezroczysty85,00 złLNC Żel Glanz Perfect Finish z pędzelkiem, 14ml49,00 złOpinie użytkowników\nOcena: Autor: Anna, WarszawaPiękne i unikatowe polecam\nOcena: Autor: Ewa, WilkowiceŁadne, pomocne w zdobieniu.\nOcena: Autor: Dorota, PrzeworskPięknie się prezentują na paznokciach.\nOcena: Autor: Agnieszka, Warszawaślicznie wyglądają wtopione w żel, polecam szczególnie do frencha\nOcena: Autor: Kasia, Łódzfajne efekty ,polecam\nOcena: Autor: Anna, DublinSuper. Cieniutka ozdoba, łatwa do wtopienia. Idealna dla klientek, które z różnych powodów nie mogą mieć odważnych zdobień.\nOcena: Autor: Anna, DublinŚwietne. Idealne na wakacje. Wykorzystałam jako dodatek do srebrnego french. Klientka zachwycona!\nOcena: Autor: KINGA, TORUŃsuper efekt :)Aby móc ocenić produkt lub dodać opinię, musisz być zalogowany.


Najlepsze Quady\nKompleksowa oferta zawierająca quady Polaris to nasza idealna branża. Oferujemy machiny zarówno dla mężczyzn, kobiet jak oraz dzieci, którzy ubóstwiają poszaleć na zawiłym terenie. Nasze quady mają certyfikat homologacji, wskutek tego wolno zarejestrować je jako pojazd czy też traktor i poruszać się nimi po ulicy. Quady to olśniewające machiny, dzięki jakim można odstresować się po skomplikowanym dniu w pracy. Gwarantujemy najwyższą jakość naszych quadów i ich niesamowity design. Nasze quady Polaris to inwestycja na lata, w następstwie tego zachęcamy Państwa do sprawdzenia naszej klarownej oferty!


Pięć pomysłów na drugi dzień świąt\n26 grudnia 2018 (artykuł sprzed 1 roku)\nIluminacje w parku Oliwskim czynne są od godz. 16 do godz. 22.\nDrugiego dnia świąt Bożego Narodzenia mamy już dość siedzenia z rodziną przy stole i chętnie byśmy spędzili czas poza domem. Tym, którym brakuje planów, przedstawiamy kilka pomysłów.\nJarmark Bożonarodzeniowy już zamknięto, ale świąteczny klimat przedłużyć sobie można wybierając się do parku Oliwskiego, gdzie wciąż czynne są iluminacje. Przypominamy, że światełka włączane są o godz. 16 i świecą do godz. 22. Potem park jest zamykany.\nZobacz także: Lodowiska, siłownie, baseny - czyli drugi dzień świąt aktywnie\nKoncerty na Metropolia jest Okey\nKoncerty odbędą się w klubie Parlament.\nFestiwal Metropolia jest Okey to jedyna okazja, aby posłuchać tego dnia muzyki na żywo. W Parlamencie od godz. 18 zagra kilka lokalnych zespołów, m.in. Black Sugar, Detko Band, Cotton Wing czy Access Denied. Z kolei w studiu Radia Gdańsk saksofonista Irek Wojtczak wraz z plejadą zaproszonych gości da koncert z okazji swoich 50. urodzin. Kto nie ma zaproszeń, może słuchać na antenie RG.\nKina w święta celują w raczej lekki i familijny repertuar.\nfot. Maciej Warowny/Trojmiasto.pl\nKino lub teatr\nWybrzeże będzie grało spektakl "Damy i Huzary", pozostałe teatry urlopują. W kinach zobaczymy m.in. animacje "Królowa Śniegu" i "Grinch", disneyowski familijny musical "Mary Poppins powraca" czy komedie romantyczne "Miłość jest wszystkim" oraz "Planeta singli 2". Multikino przygotuje specjalny seans koncertu świątecznego Trzech Tenorów z 1999 roku w Wiedniu. Szczegółowy repertuar kin w Trójmieście tutaj.\nImpreza w klubie, drink w restauracji\nKilka klubów przygotowało specjalne imprezy.\nImprezy klubowe w święta nie budzą już takich emocji, jak kiedyś. Nie wszystkie kluby są czynne wieczorem, ale kilka lokali przygotowuje specjalne wydarzenie tematyczne - poczytacie o nich tutaj. Wybrać można się też na drinka do pubu czy restauracji, ale warto wpierw przedzwonić lub sprawdzić informacje na Facebooku - część miejsc jest czynna, część zamyka się na całe święta.\nPiesza wycieczka lub łyżwy\nTrójmiasto obfituje w szlaki na mniejsze i większe wypady.\nfot. Krzysztof Kochanowicz/Trojmiasto.pl\nW środę akurat na chwilę wyjrzy słońce, a temperatura skoczy do 4-5 stopni C. Warto więc odetchnąć świeżym powietrzem. Niekoniecznie wyłącznie podczas obowiązkowego spaceru na molo. Polecamy trójmiejskie szlaki spacerowe w miejscach mniej znanych.\nCzynne są także lodowiska w Gdańsku: na Placu Zebrań Ludowych i w Hali Olivia.\nW Hali Olivia wejścia o godzinach 10:30, 12:00, 13:30, 15:00, 16:30, 18:00, 19:30.\nNa lodowisku na Placu Zebrań Ludowych 11:30, 13:00, 14:30, 16:00, 17:30, 19:00, 20:30\nKoronawirus - fakty i mity. Rozmowa z lekarzem wojewódzkim (101 opinii)\nParlament Świętego Ducha 2Gdańsk + oceń\nRadio Gdańsk al. Grunwaldzka 18Gdańsk + oceń\nMultikino Gdańsk al. Zwycięstwa 14Gdańsk + oceń\nGdańskie Lodowisko pl. Zebrań LudowychGdańsk + oceń\nLodowisko w Hali Olivia al. Grunwaldzka 470Gdańsk + oceń\nIluminacje w Parku Oliwskim 1 grudnia 2018 - 14 stycznia 2019\nMetropolia Jest Okey 26 - 30 grudnia 2018\nDamy i Huzary albo Play Fredro 26 grudnia 2018 (środa)\nKoncert świąteczny trzech tenorów. Wiedeń 1999 26 grudnia 2018 (środa)\nKlub Metro we Wrzeszczu kończy działalność (202 opinie)\nMecz do jednej bramki. Recenzja filmu "Bad Boy" Patryka Vegi (120 opinii)\nSpektakularny powrót Pezeta w Gdynia Arenie (40 opinii)\n"100 dni do matury". Mata zagrał w klubie Parlament (61 opinii)\nCharytatywna kolacja z Marcinem "Różalem" Różalskim (32 opinie)\nZeppelinians w Starym Maneżu. Miła podróż w przeszłość (40 opinii)


Tissot VISODATE T0194301605101 - ZegarkiCentrum.pl\nStrona główna»Zegarki»Tissot»Męskie»Visodate»Tissot VISODATE T0194301605101\nKod produktu: T019.430.16.051.01\nTissot Visodate Męskie T019.430.16.051.01\nMęskie czasomierze Tissot cieszą się dużym zainteresowaniem dzięki połączeniu tradycyjnych kształtów z nowoczesnymi dodatkami i funkcjami. Szwajcarska jakość zachwyca wszystkich miłośników zegarmistrzostwa.\nCzarny, skórzany pasek idealnie dopasowany do czarnej tarczy to motyw przewodni zegarka Tissot Visodate Męskie T019.430.16.051.01. Cyferblat udekorowany został indeksami liniowymi oraz wskazówkami komponującymi się ze srebrną kopertą. Całą kompozycję urozmaica innowacyjne logo Tissot na tarczy oraz datownik pokazujący dzień oraz miesiąc. Za poprawność danych odpowiada mechanizm automatic.Za funkcję wodoodporności odpowiada szkło szafirowe, otulające tarczę. Ten analogowy czasomierz w ciemnej kolorystyce idealnie skomponuje się z każdym mężczyzną, tworząc idealnego kompana każdego dnia.


Nigel Farage wzywa do przeprowadzenia drugiego referendum ws. Brexitu\n11 stycznia, 14:00 18\nNigel Farage wierzy, że kolejne referendum pokazałoby przewagę zwolenników Brexitu. (Fot. Getty Images)\n'Muszę przyznać, że zmieniłem zdanie' - przekazał były lider UKIP-u w wywiadzie udzielonym na antenie Channel 5. Farage wyraził przekonanie, że w Wielkiej Brytanii powinno mieć miejsce kolejne referendum.\n"Rządzący nigdy nie przestaną. Będą straszyć, narzekać, podburzać i tak przez cały czas podczas wychodzenia z UE. Doszedłem więc do momentu, w którym zmieniłem swoje poglądy i uważam, że potrzebujemy drugiego referendum" - przekazał Farage w programie The Wright Stuff.\nByły lider UKIP-u jest zdania, że wyniki nowego referendum umożliwiłyby przeprowadzenie tzw. twardego Brexitu, ponieważ ukazałyby "miażdżącą przewagę zwolenników wyjścia z UE".\n"Liczba osób, które opowiedziałyby się za Brexitem, byłaby znacznie większa niż ostatnio" - ocenił. "Dzięki temu ukrócimy cały proces narzekań i pozwolimy Blairowi odejść w zapomnienie" - dodał.\nByły premier Wielkiej Brytanii Tony Blair uważa, że zwolennicy wyjścia Zjednoczonego Królestwa z Unii zrobili w kraju takie ogromne szkody, że to konieczne, aby do Brexitu w ogóle nie doszło. Polityk wierzy, że rozwód można zatrzymać.\nDo możliwości przeprowadzenia kolejnego referendum odniósł się również szef proeuropejskiego ruchu Best for Britain, Lord Mark Malloch Brown. "Jeśli chodzi o drugie referendum, moja odpowiedź jest prosta - zróbmy je" - uznał.\n"To coś, czego potrzebuje ten kraj. Każdego dnia widzimy, jak katastrofalne skutki ma Brexit - jak wpływa na naszą ekonomię, rynek pracy czy społeczeństwo" - zauważył.\nTak zrobmy drugie referendum jestem za!!! My brytyjczycy przyjrzeliśmy na oczy, kochamy EU.\n11 stycznia, 15:09\nPrzestancie pisac ze to rozwod to jest wystapienie z klubu\nHaha.Ten koles to typowy przyklad angola.Zero honoru.Ale akurat drugie referendum jest potrzebne.Teraz by barany z councilowskich chatek zaglosowaly przynajmniej swiadomie.\n11 stycznia, 15:42\nTen pajac niech wraca do kraju swojej żony razem z dziecmi nie znajacymi angielskiego.\n11 stycznia, 15:44\nDebil farage wspiera rasizm agresje zlo...\nNo problem. Znowu bede glosowal za wyjsciem UK z EU. ;D\n11 stycznia, 18:42\nIdź lepiej na zmywak robić żebyś na internet zarobił. Bo kto będzie pisał na forum de.ilu?\nKtos powinien napluc na tego debila zielonym glutem prosto w oczy!!!!!!\nThc Ty powinieneś wystąpić w "Chłopaki do wzięcia " tam Twojego pokroju panowie szukają kobiet hahahahaha .I pewno Twoje okolice :))\nMożemy Cię zgłosić :))) O ile Ciebie już tam nie ma hahaha.\nThc pod którymś artykułem napisałeś że u mnie " na wichurze " .Teraz doszperałem ze ludzie z okolic ...Kożniewo Wielkie, Kożniewo Średnie ( zaaa Warszawą około 75 km ) używają takiego powiedzenia. Jest to Wieś około 292 osoby.Więc, już wiemy skąd pochodzisz.Napewno tamte okolice.Tam też się mówi.. "w grajdole ".Pisz więcej a niedługo znajdziemy Twój numer domu.Padłem kolejny raz.Ale śmiech to zdrowie.\nujadacie a wielu nawet prawa głosu w Uk nie ma więc nic nie warte mądrości wasze . jutro dzień nowy nastanie a wy jak codzień do roboty by grosza uciulac wstanie.hahahahah\n11 stycznia, 22:36\nA niech robią co chcą ja po 13 latach w UK mieszkam już w PL dorobiłem sie 210m kw nowego domu na działce 5000m kw mam wspaniała żonę która poznałem w UK Polkę oczywiście 2 wspaniałych dzieci, mamy dwa nowe auta i wspólny biznes, pracujemy razem z żona bardzo sie kochamy, i nic mi nie jest do szczęścia potrzebne! A dla was kochani rodacy w UK wytrwałości życzę i pamiętajcie o sobie i marzeniach swoich! Pozdro\n12 stycznia, 07:59\nMirek! Naczytałeś się za dużo Harlequin-ów. Teraz ci się rzeczywistość z fikcją miesza.


Zarabianie przez internet sprawdź teraz w sieci fascynująco czerwiec 2021 − po-inteligentny-rozwoj.pl\nZarabianie przez internet sprawdź teraz w sieci fascynująco czerwiec 2021\nNa stronie zdobędziesz informacje na temat tego jak zarobić, w jaki sposób pieniądze mogą w legalny sposób zdobyć prawdziwe pieniądze. Nie jest to zagmatwane i nieprawdopodobne jak jak uważa wiele osób. Strategii na to, jak sprawić, że Twoje konto co miesiąc zasilą dodatkowe pieniądze, jest cały szereg. Dlatego właśnie, osoby, które posiadają lata doświadczenia w e-marketingu, postanowiły założyć forum, które będzie platformą pomagającą osobom angażującym się w zarabianie przez Internet.\ncock growth xxl-enlargement-24\nAby zacząć zarabiać w sieci wystarczy tylko mieć dobry dostęp do internetu, komputer lub urządzenie mobilne. Zdobądź dodatkową gotówkę na social media, kryptowalutach. Zacznij od dzisiaj i zarejestruj się na platformie, które od 5 lat stale plasuje się w ścisłej czołówce stron www o podobnej tematyce oraz popularyzuje różnego rodzaju metody zarabiania w sieci internetowej. Poznaj tajniki zarabiania ciekawymi metodami i sprawdź jakie jeszcze korzyści możesz zyskać dzięki platformie make-cash.pl i zarabiaj przez Internet!