Linia laptopów Asus 2021 obejmuje dwa nowe ZenBooki z dwoma ekranami | Nowinki technologiczne , nowe technologie , gadżety , ciekawostki technologia , newsy technologia\nGłównaNowościLinia laptopów Asus 2021 obejmuje dwa nowe ZenBooki z dwoma ekranami\nMaciek Luboński 3 miesiące temu ASUSdwadwomaekranamilaptopówlinianoweobejmujeZenBooki\nAsus ogłosił dwa nowe laptopy ZenBook Duo z dwoma ekranami w ramach zapowiedzi targów CES 2021. 15-calowy model będzie dostępny w Ameryce Północnej w kwietniu tego roku, ale 14-calowy model można zamówić w przedsprzedaży za 999,99 USD od 14 stycznia, a jego wysyłka 22 stycznia. Jest też nowy VivoBook i nowy ExpertBook dla osób poszukujących lekkich i przenośnych zakupów.\nJeśli jesteś nowy w linii ZenBook Duo, laptopy mają ekran główny (zwykły), a także ekran dodatkowy (ScreenPad Plus), który jest wbudowany w górną połowę klawiatury. Nie jest wystarczająco duży, aby cokolwiek robić, ale możesz załadować na niego swoje elementy rozpraszające (Twitter, Discord itp.), Aby trzymać je z dala od głównego obszaru roboczego. Niektóre programy, w tym Adobe, oferują również interfejsy specyficzne dla ScreenPad.\nLinia Asus ZenBook Duo ma coraz lepsze procesory Intel i układy graficzne Nvidia\n15,6-calowy ZenBook Pro Duo 15 OLED to aktualizacja dwuekranowego ZenBook Pro Duo 15, 15,6-calowego laptopa z dwoma ekranami i głównym wyświetlaczem OLED. Dostępny jest również model 14-calowy, kontynuacja zwykłego ZenBook Duo, który ukazał się w zeszłym roku. Ten model jest weryfikowany w programie Intel Evo, co oznacza, że Intel gwarantuje, że ma dobrą wydajność, żywotność baterii i inne funkcje.\nTe dwa Duos dostały skok w specyfikacji: Pro Duo 15 OLED ma teraz procesory 10.generacji Intela (do Core i9) i najnowszy mobilny procesor graficzny Nvidia GeForce RTX 3070. ZenBook Duo 14 zawiera teraz procesory 11. generacji firmy Intel (Core i7 lub Core i5) ze zintegrowaną grafiką Iris Xe (a także możesz dodać procesor graficzny Nvidia GeForce MX450).\nAktualizacja, z której jestem najszczęśliwszy, polega na tym, że obaj mają nowy projekt, który przechyla ScreenPad Plus do góry – nie jest już płaski na klawiaturze. Oznacza to, że nie musisz wyciągać szyi nad klawiaturą, aby odczytać dodatkowy wyświetlacz, co było niewygodne w starszych modelach Duo.\nJest też nowy projekt zawiasów, który według Asusa jest o 30 procent mniejszy i mniejszy rozmiar wentylatora. Asus zaktualizował również oprogramowanie ScreenPada (teraz nazywa się Screen Xpert 2), aby uwzględnić nowe aplikacje, które ułatwiają wielozadaniowość. Na przykład dzięki nowej funkcji Window Flick można łatwo „przesuwać” okna z jednego wyświetlacza na drugi.\nOto model 14-calowy.\nPoza krainą ZenBook jest nowy VivoBook S14, który również posiada certyfikat Evo. Asus twierdzi, że to najlżejszy 14-calowy VivoBook, jaki kiedykolwiek wyprodukowano, waży zaledwie 2,87 funta. S14 został również wyposażony w procesory 11. generacji z grafiką Xe. Asus twierdzi, że żywotność baterii wynosi do 17 godzin.\nDostępny jest również zwykły VivoBook 14, który jest napędzany przez nowe procesory mobilne AMD Ryzen 5000 U-Series. Oba modele pojawią się w Ameryce Północnej w lutym, a ceny zostaną ogłoszone.\nOto VivoBook S14 w kolorze „głębokiej zieleni”.\nWreszcie, Asus wprowadził pewne aktualizacje do swojej linii ExpertBook, w tym zadziwiająco lekkiego ExpertBook B9. Pełna nazwa nowego modelu to ExpertBook B9 B9450CEA (vPro).\nLaptop o wadze 1,94 funta, który według Asusa jest najlżejszym 14-calowym laptopem biznesowym na świecie, zawiera teraz najnowsze procesory Intel vPro 11. generacji, które zapewniają szereg funkcji bezpieczeństwa i zdalnego zarządzania, w tym technologię Intel Active Management Technology.\nExpertBook ma wiele nowych funkcji ułatwiających prowadzenie rozmów konferencyjnych, w tym dwukierunkową technologię redukcji szumów AI, głośniki z certyfikatem Harman Kardon i obsługę Wi-Fi 6.\nNowy ExpertBook B9 pojawi się w pierwszym kwartale 2021 r., A ceny zostaną ogłoszone.\nNowy ExpertBook B9 ma „wytrzymałość na poziomie wojskowym” według Asusa.


Cztery martwe wieloryby na plaży. Padły z ran i wyczerpania - TVN Meteo\nSzybko ruszyła jednak także akcja ratunkowa, z udziałem przedstawicieli miejscowych władz i ochotników. W poniedziałek akcja trwała do późnej nocy, z wykorzystaniem lin i łodzi. Operacja okazała się niebezpieczna także dla ludzi. - Niektórzy zostali pokaleczeni przez rafę koralową - poinformował Sapto Aji Prabowo, szef Agencji Ochrony Zasobów Naturalnych w prowincji Aceh. - Jednak staraliśmy się z całych sił. To jest dla nas ważna lekcja, teraz wiemy, jak działać, jeśli taka sytuacja się powtórzy. Planujemy zebrać próbki od martwych wielorybów, aby ustalić przyczynę śmierci. Dane te na pewno przydadzą się do przyszłych badań - dodał.\nAutor: AP,wd//rzw / Źródło: Reuters


Dostarczanie aplikacji i wydajność operacyjna z dużą prędkością.\nDevOps AzureAneke Winnig2021-02-27T23:31:22+04:00\nDostarczaj aplikacje dotrzymując w tempa zmianom w otoczeniu Twojego biznesu dzięki usługom DevOps od LogicEra.\nProces dostarczania nowych wersji aplikacji uległ przemianie z wdrażania cyklicznego do wdrażania ciągłego – Continuous Delivery (CD). Narzędzia DevOps i zautomatyzowane procesy pomagają zintegrować zespoły biznesowe, programistyczne i operacyjne oraz usprawnić cały proces dostarczania oprogramowania.\nMożliwość ciągłego wdrażania ulepszonych lub ulepszonych funkcjonalności biznesowych daje w dzisiejszych warunkach ogromną przewagę. DevOps Azure to także inteligentniejsze planowanie i lepsza współpraca wszystkich zaspołów.\nLogicEra pomaga swoim klientom zwiększyć zarówno tempo dostarczania oprogramowania, jak i elastyczność w stosunku do zmieniających się wymagań klientów:\n50% skrócenie czasu wprowadzenia na rynek\nWcześniejsza identyfikacja problemów związanych z jakością\nStabilizacja i zwiększenie bezpieczeństwa procesu\nLuka komunikacyjna między zespołem programistycznym a operacyjnym\nBrak elastycznego dostarczania innowacji opartych na oprogramowaniu\nSilosy między zespołem deweloperskim a operacyjnym.\nBrak zaangażowania DBA\nBrak całościowego spojrzenia na cały łańcuch wartości dla ciągłego dostarczania oprogramowania\nDevOps as a service zaleca nową „kulturę”, która wypełnia lukę między zespołem programistycznym a operacyjnym, co skutkuje zwiększoną współpracą i zwiększoną produktywnością.\nNasze usługi DevOps obejmują cały cykl życia aplikacji i mogą być używane w małych lub dużych przedsiębiorstwach.\nStrategia : Identyfikacja wymaganych zmian technologicznych i praca nad zapewnieniem ciągłości dostaw oprogramowania.\nRealizacja : Wdrażanie i uruchamianie niezbędnych narzędzi wspierających proces ciągłego dostarczania rozwiązań.\nDodatkowe możliwości : Zapewniamy dodatkowe możliwości wykraczające poza DevOps w celu szybszego dostarczania rozwiązań informatycznych, w tym:\nPlanowanie DevOps: wizualizacja pożądanego stanu i identyfikacja trakowalnych metryk\nAgile: rozwój iteracyjny i przyrostowy\nChmura: zarządzanie workloadami na rządanie\nLekka architektura: szybka konfiguracja i wydajne operacje\nDevOps CI / CD: likwidujemy lukę DevOps poprzez ciągły development, ciągłą integrację, ciągłe testowanie i ciągłe wdrażanie.\nBezpieczeństwo: większa odporność i mniej zagrożeń. Przeprowadzamy kompleksową integrację bezpieczeństwa poprzez mechanizm „Security as Code” z wykorzystaniem DevSecOps\nTestowanie: zautomatyzowane techniki testowania\nDEVOPS Z LOGICERA .\nKlienci wybierają nas ze względu na naszą zdolność do poprawy sprawności biznesowej i obniżenia kosztów. Co nas wyróżnia:\nDoświadczenie w dostarczaniu\nStworzyliśmy architektury dla DevOps z automatyzacją obsługującą dostarczanie w aplikacjach cyfrowych i korporacyjnych.\nŁączymy strategię IT, głęboką wiedzę branżową, zarządzanie zmianami i dostarczanie aplikacji na dużą skalę.\nNasz zestaw narzędzi Continuous Delivery umożliwia szybkie rozpoczęcie projektów przy użyciu praktyk DevOps od samego początku cyklu życia aplikacji.\nWiedza o platformach chmurowych\nDevOps jest obsługiwany przez naszych ekspertów od Chmury. Platforma do łatwego i bezpiecznego zarządzania produkcją lub testowania obciążeń, szybko i na żądanie.\nMyślisz o Azure? Pomyśl LogicEra.\nLogicEra to dostawca rozwiązań chmurowych firmy Microsoft działający w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytani i Dubaji, pomagający firmom w migracji ich infrastruktury IT do Chmury Azure oraz planowaniu i implementacji DevOps. Pomagamy firmom w utrzymaniu przewagi konkurencyjnej dzięki migracji do chmury.


Gorączka bez dodatkowych objawów - pilne ! - Forum 2021 - RODZICE.PL\nWlasciwie od wczoraj rano Laura byla jakas niemrawa – malo jadla, choc to dla mnie zadna nowosc bo ogolnie jest niejadkiem.\nAle kiedy okolo 15:00 zjadla tylko 5 lyzek zupy troche mnie ścieło:]\nO 17:00 padla na lozko i lezala bez ruchu. Zmierzylam temperature:39,6\nWpadlam w lekka panike bo nigdy wczesniej moja Andzia nie miala tego typu problemow.\nPodalam panadol w syropku, spadlo do 38 stopni.\nRobilam oklady, chlodne kapiele itd….ciagle 38…\nZero picia, zero jedzenia – nic….zastanawialam sie czy nie jechac do szpitala ale postanowilam przeczekac ta nocke, zwlaszcza, ze nie bylo zadnych innych dolegliwosci oprocz tej temperatury.\nNocke mialysmy z glowy, bo budzila sie co 15 minut, gdyz temperatura co jakis czas rosla z powrotem do 39,6 – opadla do 38 i tak kilka razy.\nNad ranem podalam raz jeszcze panadol i jest w miare ok 37,5.\nZaczela mowic troche jesc i pic…ogolnie zywotna.\nTylko tak sie zastanawiam – co to do licha mialo byc????\nZeby jej sie nie wyrzynaja, wiec co?\nMam nadzieje, ze dzis znow nie bedzie niespodzianki.\nCo radzicie isc juz dzis do dyzornego lekarza czy poczekac do jutra?\n10 odpowiedzi na pytanie: Gorączka bez dodatkowych objawów – pilne !\nRe: Gorączka bez dodatkowych objawów – pilne !\ngorączkę bez innych objawów może dawać trzydniówka. chyba lepiej skontaktować się z lekarzem, żeby wykluczyć inne możliwości. najprawdopodobniej gorączka wieczorem wróci 🙁\npamiętaj ze trzydniówka jest zaraźliwa.\nJezeli tylko goraczka, ktora da sie zbijac ponizej 38 st i dziecko bedzie pilo, to pczekaj z tym lekarzem. Nic Ci specjalnie nie powie. Bylismy kiedys wlasnie z sama goraczka i lekarz stwierdzil, ze albo trzydniowka, albo rozwija sie infekcja, albo niewiadomo co. Do 3 dni powinno sie wyjasnic. CHyba ze dziecko bardzo marudne, nawe po zbiciu goraczki ponizej 38 – to trzeba sprawdzic gardlo, uszy, mocz czy nie ma bakterii\nu nas była to angina. Ale łatwiej było stwierdzic bo mąż chorował. Asynka bolało gardło i miał ropę na migdałach. ale ja tego nie byłam w stanie stwierdzic. Dopiero lekarz mu porządnie to gardło obejrzał. dostał antybiotyk i juz nastepnego dnia był zdrowy.\nJak jest wysoka gorączka, powyzej 39 to stosuje sie wieksze dawki leków. lepij podac duzo ale rzadziej niz małe dawki czesto (wtedy gorączka sie utrzymuje i łatwo przedawkowac lek). Ja dla mojego 2 latka (2 i 2 mies, 14 kg) zastosowałąm codipar czopek 250 (czopka daje sie wiecej niz syropu) i dopiero ta dawka sensownie obnizyła gorączke. a te dostosowane do wieku nic nie dziełały.\nAnia,Bartuś i Alicja\nstawiam na “trzydniowke”…ostatnio u nas pojawila sie wysoka goraczka,ktora trudno bylo ” zbic”( 39; 39,8) pojechalismy do lekarza, ktory zbadal Kacperka i kazal czekac 48 godz i wrazie gdyby nie przeszla to zglosic sie jeszcze raz na badabie moczu. Na szczescie goraczka po trzech dniach ustapila i pokazala sie wysypka…\nJezeli oprocz goraczki nie ma innych objawow to mysle, ze to wlasnie “trzydniowka”. Podawaj leki na zbicie temp. i duzo picia\nNajprawdopodobniej trzydniowka! Przechodzilam to z Ola 2 razy. Ostatnio jakies 2 tyg. temu…\nRe: A jednak wirusowka :]\nNiestety-temperaura sie nie podniosla ale za to przyszla biegunka i to taka co 15 minut. Nie musialam szczegolnie robic wywiadu, bo Laura rok temu przechodzila to samo, tyle, ze bez podniesionej temperatury.\nU lekarza bylysmy, bo bylam pewna, ze skieruja malą do szpitala (przestala pic) ale jakos poradzilysmy, po lyzeczce..oby do przodu.\nTego typu wirusowki leczy sie objawowo, wiec….trzeba tylko czekac az ustapi, tylko ile mnie to nerwow kosztuje…:(\nDzieki dziewczynki za rady.\nU Ciebie sie wyjasnilo, ale ja tylko tak dla informacji dodam, ze sama goraczka (zwlaszcza taka, ktora ciezko zbic) bez dodatkowych objawow moze swiadczyc o infekcji ukladu moczowego. U nas tak bylo i w rezultacie odkrylismy i refluks i znieksztalcenie pecherza moczowego i takie tam przykre rzeczy 🙁\nDzieki za informacje. W sumie to czytalam o tym juz w internecie tylko nie chcialam dopuscic do siebie mysli, ze Andziulek moze miec infekcje ukladu moczowego.\ntrzydniówke można miec kilka razy??? Mi pediatra mówila,że tylko raz w życiu,bo organizm sie po przbytej chorobie uodparnia…\nNo bo kiedys tak bylo… Na trzydniowke chorowaly tylko raz dzieci ponizej trzeciego roku zycia. Dzisiaj ten wirus tak sie juz podobno zmutowal, ze coraz czesciej dzieci przechodza ja po 2 razy, a najlepszym tego dowodem jest moja corcia.\nZnasz odpowiedź na pytanie: Gorączka bez dodatkowych objawów – pilne !


Znakomici zawodnicy FC Toruń zapraszają na futsaLOVĄ sobotę! Co w programie? - Toruń, Super Express\n2020-09-18 11:39 Konrad Marzec\nPierwsza edycja bezpłatnych treningów dla dzieci w wieku od 5 do 13 lat to już przeszłość. W najbliższą sobotę (19 września) FC Toruń zaprasza wszystkich chętnych do hali UCS UMK przy ulicy Świętego Józefa 17. - Chcemy dostarczyć dzieciom jak najwięcej pozytywnych emocji - mówi golkiper FC Toruń Krzysztof Iwanek, który pojawił się na futsaLOVEJ sobocie.\nFutsaLOVE soboty z FC Toruń to okazja dla najmłodszych do spotkania z idolami i uzyskania cennych rad od profesjonalistów. 19 września trening z dziećmi poprowadzi kapitan "Pomarańczowo-Czarnych" i były kapitan reprezentacji Polski - Marcin Mikołajewicz, którego będzie wspierać Maksymilian Lewandowski.\n- Bardzo się cieszę, że jestem w tym miejscu. Bardzo lubię kontakt z dziećmi, tym bardziej na podłożu piłkarskim. Widać zainteresowanie u chłopaków i dziewczynek. Złapaliśmy dobry kontakt i działamy. Naszym celem jest to, aby w przyszłości to oni stanowili o sile FC Toruń - powiedział Krzysztof Iwanek, który prowadził już zajęcia w ramach futsaLOVEJ soboty.\nW najbliższą sobotę wszystkich chętnych FC Toruń zaprasza do hali UCS UMK przy ulicy Świętego Józefa 17.\n10:30 - 11:30 roczniki 2015-2012\n11:30 - 12:30 roczniki 2007-2011\nZawodnicy FC Toruń bardzo udanie rozpoczęli nowy sezon. Najpierw wygrali w Lesznie 3:2, a 11 września uporali się na wyjeździe z ekipą Gatta Active Zduńska Wola. Zwycięską bramką zdobył Michał Wojciechowski.


Lato Paznokcie Neonowe 2019\nJak przedłużać paznokcie semilac extend base. Wszystko zależy od doboru kreacji. 2019 06 20 nasze wyczekiwane i upragnione lato w pełni a to oznacza że czas na letnie paznokcie.\nNeonowe odcienie semilac neonowe odcienie to silny trend na sezon wiosna lato 2019.\nLato paznokcie neonowe 2019. Chcesz zobaczyć paznokcie kolory 2019. Hot trend w manicure na wiosnę 2019. Ciężko się zdecydować mając tyle ciekawych propozycji.\nW tym sezonie z pewnością sprawdzą się żarówiaste odcienie różu żółci zieleni czy pomarańczy. Https bit ly 2hjxhsi odziez damska meska i dzieciec wszystko dla włosów https bit ly 2gipfd5 film pokazuje top 20 modne paznokcie 2019 kolory. Neonowe paznokcie na lato 2019.\nAzteckie wzory matowe paznokcie cyrkonie i neony. Blog wpisy 2 w tygodniu. Hybrydy lato 2019 trendy i zdobienia.\nWszystkie lakiery hybrydowe semilac. Jakie neonowe paznokcie będą modne latem 2019 roku. Mi te kolory kojarzą się z początkami na moim blogu i zamiłowaniem do jaskrawych ubrań nie zawsze w trafionych zestawieniach czego efektem były często kiczowate stylizacje.\nNeonowe paznokcie hybrydowe w macie. W dzisiejszym wpisie zaproponujemy wam. Trentów i hitów paznokciowych w tym sezonie jest mnóstwo.\nNeonowe paznokcie na lato z motywem zwierzęcym trend neon zoo semilac quick tips 52. Możemy je zestawić zarówno z kontrastującymi barwami.\nGallery photos of the "Lato Paznokcie Neonowe 2019"\nTags: uczesanie krótkich włosów, uczesania damskie długie włosy, upiecia slubne z opaska, uczesania włosy półdługie, upiecia krotkie wlosy, upiecia na co dzień, uczesanie półdługich włosów, uczesanie ślubne,\nRelated Posts of "Lato Paznokcie Neonowe 2019"\nHot trend w manicure na wiosnę 2019. Mi te kolory kojarzą się z początkami na moim blogu i zamiłowaniem do jaskrawych ubrań nie zawsze w trafionych zestawieniach czego efektem były często kiczowate stylizacje. Ciężko się zdecydować mając tyle ciekawych propozycji.\nChcesz zobaczyć paznokcie kolory 2019. Możemy je zestawić zarówno z kontrastującymi barwami. Https bit ly 2hjxhsi odziez damska meska i dzieciec wszystko dla włosów https bit ly 2gipfd5 film pokazuje top 20 modne paznokcie 2019 kolory.\nHybrydy lato 2019 trendy i zdobienia. Wszystkie lakiery hybrydowe semilac. Trentów i hitów paznokciowych w tym sezonie jest mnóstwo.\nW tym sezonie z pewnością sprawdzą się żarówiaste odcienie różu żółci zieleni czy pomarańczy. Neonowe paznokcie na lato 2019. Neonowe paznokcie na lato z motywem zwierzęcym trend neon zoo semilac quick tips 52.\nBlog wpisy 2 w tygodniu. Azteckie wzory matowe paznokcie cyrkonie i neony. Neonowe paznokcie hybrydowe w macie.\nW dzisiejszym wpisie zaproponujemy wam. Jakie neonowe paznokcie będą modne latem 2019 roku.\n1krótkie włosy fryzury damskie półdługie\n2paznokcie żele wzory\n4lob bob z grzywką\n5lakiery do paznokci lato 2019\n6wzory na reke tatuaze\n7paznokcie hybrydowe trendy lato 2019\n9krotka fryzura z grzywka\n10paznokcie na lato migdałki


DZISIAJ / SANOK: Fenomenalne samochody na dziedzińcu Zamku. Wyjątkowa okazja! (ZDJĘCIA) | Portal Esanok.pl | Telewizja Sanok - Aktualności - Ogłoszenia - Firmy\nDZISIAJ / SANOK: Fenomenalne samochody na dziedzińcu Zamku. Wyjątkowa okazja! (ZDJĘCIA)\nSANOK / PODKARPACIE. Już we wtorek, w godzinach 12:00-13:00 na dziedzińcu sanockiego Zamku będzie można podziwiać wyjątkowe samochody z ponadprzeciętnymi silnikami. Wszystko w ramach akcji „Beautiful Poland” organizowanej przez fanów motoryzacji i miłośników nietuzinkowych pojazdów. Zobaczcie listę luksusowych samochodów, które odwiedzą Sanok.\nSamochody, które pojawią się na dziedzińcu Zamku w Sanoku:\nFerrari 488 PISTA – 780 koni\nMcLaren 720s – 720 koni\nAudi RS3 – 520 koni\nAudi R8 Spyder – 610 KM\nMercedes C63 Cabrio – 510 KM\nLotus Evora 400 – 400 KM\nFord Mustang GT – 450 KM\nAlfa Romeo Giulia Quadrifoglio – 510 KM\n„Beaufitul Poland” to akcja, która zostanie zorganizowana przez miłośników nietuzinkowych, szybkich samochodów. Właściciele podziwianych przez sympatyków motoryzacji modeli, przemierzają Polskę w dniach 15-19 czerwca, odwiedzając ciekawe zakątki, przy okazji prezentując niezwykłe pojazdy.\nW tym roku, auta zawitają do Sanoka w ramach wyprawy w Bieszczady. Wjadą na dziedziniec sanockiego Zamku we wtorek przed południem, a oglądać je będzie można w godzinach 12:00-13:00.\n– Jakiś czas temu zwrócił się do mnie mój przyjaciel z zapytaniem czy dałoby się zorganizować w Sanoku bezpieczny postój dla kilku samochodów o dużej wartości. Doszliśmy do wniosku, że zamiast wzbudzać sensację i ją ukrywać, warto będzie pokazać te cuda techniki mieszkańcom miasta. Szukając miejsca z pomocą przyszedł dyrektor Muzeum Historycznego Jarosław Serafin i stąd pomysł dziedzińca Zamku. Myślę, że mistrz Beksiński nie miałby nic przeciwko takiemu zestawieniu – mówi Damian Biskup, współorganizator prezentacji samochodów w Sanoku.


Eliminacje do "Staropolskiego Kolędowania"\nradom.gosc.pl → Wiadomości z diecezji radomskiej → Eliminacje do "Staropolskiego Kolędowania"\nW ubiegłym roku Gran Prix festiwalu przyznano zespołowi Wolanianki\nPo raz 18. w Radomiu organizowany jest Ogólnopolski Festiwal Kolęd i Pastorałek "Staropolskie Kolędowanie". Eliminacje przeprowadzone zostaną w 8 rejonach na terenie diecezji radomskiej.\nFestiwal organizują radomski Ośrodek Kultury i Sztuki "Resursa Obywatelska" oraz Komisja ds. Muzyki i Śpiewu Kościelnego Diecezji Radomskiej. Finał odbędzie się w sobotę, 28 grudnia, w siedzibie Resursy w Radomiu, ul. Malczewskiego 16.\nOd godz. 9 będą przesłuchania finałowe. O godz. 17 - koncert galowy. Gościem specjalnym będzie Chór Duchowieństwa Diecezji Warszawsko-Bielskiej.\nEliminacje do finału odbędą się w ośmiu rejonach:\nKozienice - 28 listopada o godz. 10.00 w Centrum Kulturalno-Artystycznym, ul. Warszawska 29,\nBiałobrzegi - 9 grudnia o godz. 10.00 w Miejsko-Gminnym Ośrodku Kultury, ul. Kościelna 31,\nOpoczno - 11 grudnia o godz. 10.00 w Miejskim Domu Kultury, ul. Biernackiego 4,\nPionki - 12 grudnia o godz. 10.00 w Miejskim Ośrodku Kultury, ul. Radomska 1,\nLipsko - 13 grudnia o godz. 10.00 w Lipskiem Centrum Kultury, ul. Rynek 2,\nSkaryszew - 16 grudnia o godz. 10.00 w Publicznej Szkole Podstawowej, ul. Wojska Polskiego 5,\nDrzewica - 18 grudnia o godz. 10.00 w Regionalnym Centrum Kultury, ul. Stawowa 27\nRadom - 20 grudnia o godz. 10.00 w Ośrodku Kultury i Sztuki "Resursa Obywatelska", ul. Malczewskiego 16.\nIstnieje możliwość dowolnego wyboru miejsca udziału w eliminacjach.\nPatronat nad festiwalem objęli bp Henryk Tomasik i Radosław Witkowski, prezydent Radomia.\ndodane 27.11.2019 11:43


moja przypadłość, pomóżcie • Forum Psychologiczne - Depresja - Nerwica\nmoja przypadłość, pomóżcie\nprzez fighterka85 14 sty 2014, 10:30\nWitam, jestem tu nowa. Od wielh lat cierpie na nn do tego dosla depresja a teraz sama nie wiem co mi jest. Znow mam nawrot choroby, a wlasciwie zaczal sie on w listopadzie 2013 i trwa jak dotat, jest troche lepiej bo znow zaczelam brac leki, tj od listopada 20mgx2 seronilu i prawde mowiac dopiero po 9 tygodniach odczulam poprawe, ale do czego zmierzam, ostatnio w pracy mialam taki napad leku ze ktos nas, mnie obserwuje, nie chcialam nawet tak myslec ale sie strasznie przestraszylam, wprawdzie wytlumacylam sobie ze przeciez obserwuja nas, bo mamy monitoring i czasem ktos tam zaglada, ostro sie przestraszylam, a ta ciagla mysl, ze jednak moze tak jest nie dawala mi spokoju, ostatnio nawet mialam atak paniki, zobaczylam samochod i znow to samo, panika ze ktos chce mnie zabic, skrzywdzic, doszly do tego objawy somatyczne, brak tchu, drzenie i zimno, wrazenie ze zaraz zemdleje, chcialam gdzies uciekac ale nie wiedzialam gdzie. Juz chcialam mezowi kazac zawikesc sie do psychiatryka ale wzielam hydroksyzyne chyba z 30mg i po jakiejs godzinie przeszlo, ale drzenie , lek i to dziwne uczucie zostalo, caly czas sie zastanawiam czy to nerwica czy to juz psychoza. Moja dr psychiatra mowi, ze nie szukalaby w kierunku psychozy ale dopisala mi fluanxol 2x0,5mg. Co ja mam o tym sadzic. Wiem ze to jest bez sensu, boprzeciez raczej nikt nie chce mnie zabic ale boje sie tego stanu. poza tym mam teraz wciąż natrętne myśli z tym związane; niby mam to gdzieś, że mnie/nas podglądają, jednak wywołuje to u mnie lęk i obsesyjne myślenia; Pomóżcie, co wy o tym myslicie, mam 7 letnie dziecko musze dla niego zyc, mam rodzine boje sie co bedzie dalej; niby brania leków ( chodzi mi głównie o seronil) wgiąż odczuwam lęki, niepokój, czasem nawet jakbym miała znów dostać ataku paniki; rany nie wiem już co myśleć\n14 sty 2014, 09:45\nprzez ekspert_abcZdrowie 15 sty 2014, 22:28\nfighterka85, Twoje objawy rzeczywiście potwierdzają NN z irracjonalnymi myślami natrętnymi i najprawdopodobniej Twoje gorsze samopoczucie świadczy o nawrocie choroby. Wspomniałaś, że leczysz się psychiatrycznie i bierzesz leki, ale mimo wszystko, nie czujesz poprawy. Czy korzystasz z pomocy psychoterapeuty albo myślałaś o podjęciu psychoterapii?\nprzez fighterka85 21 sty 2014, 17:59\nOczywiscie ze myslalam o terapii, jedna nawet zaczelam, jednak jej nie dokonczylam, uwazam ze terapia grupowa dla ludzi dotknietych nn jest niewskazana, a na taka wlasni chodzilam. Bardzo bym chciala moc uczeszczac na indywidualna terapie jednak z racji tego ze mam 7letnia corke i pracuje z mezem na zmiany raczej trudno by bylo, ana prywatne leczenie mnie nie stac. Jaka terapia w przypadku takich zaburzen jest rekomendowana? Bardzo prosze o odpowiedz.\nprzez ekspert_abcZdrowie 28 sty 2014, 15:48\nfighterka85, oczywiście masz prawo do swojej opinii odnośnie terapii grupowej dla ludzi z NN, być może nie czułaś się tam dobrze, ale psychoterapię grupową stosuje się w leczeniu OCD, wielu ludzi z niej korzysta i są zadowoleni z efektów. W leczeniu nerwicy natręctw poleca się szczególnie psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym. Więcej na ten temat pod linkami:\nprzez natrętek 28 sty 2014, 16:56\nRady ekspert_abcZdrowie są conajmniej nie na miejscu, albo ekspert_abcZdrowie nie jest doinformowany, że znalezienie terapii w nurcie poznawczo - behawioralnym w ramach ubezpieczenia z NFZ graniczy z cudem. A przecież fighterka85 wyraźnie napisała, że na prywatne leczenie ją nie stać.\nMoże ekspert_abcZdrowie wskaże konkretne placówki, które prowadzą terapie w tym nurcie w ramach ubezpieczenia NFZ ?\nprzez ekspert_abcZdrowie 29 sty 2014, 15:44\nnatrętek napisał(a): Rady ekspert_abcZdrowie są conajmniej nie na miejscu, albo ekspert_abcZdrowie nie jest doinformowany, że znalezienie terapii w nurcie poznawczo - behawioralnym w ramach ubezpieczenia z NFZ graniczy z cudem. A przecież fighterka85 wyraźnie napisała, że na prywatne leczenie ją nie stać.\nnatrętek, odpowiadałam na konkretne pytanie zadane przez fighterkę85, czyli cytuję: "Jaka terapia w przypadku takich zaburzen jest rekomendowana?". Odpowiedź: Rekomendowana terapia to terapia poznawczo-behawioralna. Odpowiadając natomiast na Twoje pytanie dotyczące konkretnych placówek, które prowadzą terapię CBT w ramach ubezpieczenia NFZ, to można je znaleźć przy odrobinie wysiłku, np. ta: http://www.szpitalnowowiejski.pl/index. ... &Itemid=53. Na stronie głównej można przeczytać m.in.: "W naszym Centrum można skorzystać z psychoterapii zarówno w nurcie psychodynamicznym jak i poznawczo-behawioralnym. Wszystkie usługi terapeutyczne świadczone są nieodpłatnie w ramach kontraktu z NFZ". Pozdrawiam!\nprzez natrętek 30 sty 2014, 01:26\nSzkoda tylko, że zaledwie kilka takich placówek jest wyłącznie w Warszawie.\nprzez ekspert_abcZdrowie 30 sty 2014, 14:28\nnatrętek, nie wiem skąd pochodzi fighterka85, więc podałam przykładową placówkę oferującą CBT w ramach ubezpieczenia NFZ. Jeśli chodzi o Kraków, to o terapię poznawczo-behawioralną warto byłoby zapytać w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie (Zakład Psychoterapii). Podaję linka: http://www.su.krakow.pl/zakad-psychoter ... akow/o-nas. Wszystkie świadczenia oferowane w Zakładzie są kontraktowane w ramach NFZ, ale nie wiem, czy mają akurat CBT, bo przy poszczególnych specjalistach (zakładka Personel) nie dookreślono, w jakim nurcie psychoterapii każdy z nich pracuje. Jeśli jesteś zainteresowany, to po prostu tam przedzwoń i dopytaj. Pozdrawiam!\nprzez jasik 30 sty 2014, 16:31\nTo prawda, terapia poznawczo-behawioralna (szczególnie ćwiczenia behawioralne) są bardzo skuteczne w przypadku OCD. W moim przypadku połączenie tych ćwiczeń z farmakoterapią odnosi pozytywny efekt.\nPomimo, że w Warszawie jest większa baza placówek psychoterapeutycznych niż w mniejszych miejscowościach, to szanse na skorzystanie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w ramach NFZ są nikłe. Rzeczywiście na ul. Dolnej (Szpital Nowowiejski) jest prowadzona taka terapia, ale tylko grupowa. Dostanie się tam na grupę jest praktycznie niemożliwe... kolejki są baaaardzo długie. Nawet w stolicy indywidualna psychoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnym to marzenie ściętej głowy. Niestety, nie ma co liczyć na publiczną służbę zdrowia.\nSwoją drogą nie rozumiem, dlaczego jest taka dysproporcja pomiędzy prywatnymi i publicznymi ośrodkami leczenia. W prywatnych zdecydowana większość prowadzi pracę w nurcie poznawczo-behawioralnym, w publicznych dominują nurty psychodynamiczne i humanistyczno-egzystencjalne. A przecież to podejście poznawczo-behawioralne jest wg wszelkich badań naukowych najskuteczniejszym sposobem leczenia depresji, nerwic, a także w części zaburzeń osobowości. Ehhh... NFZ chyba w ogóle na to nie zwraca uwagi\n-- 31 sty 2014, 10:35 --\nWłaśnie dowiadywałem się w Centrum Psychoterapii Szpitala Nowowiejskiego. Mając skierowanie, można pod koniec marca zadzwonić i umówić się na konsultację, która odbędzie się prawdopodobnie w lipcu. Od konsultacji okres oczekiwania na rozpoczęcie terapii grupowej to średnio 10 miesięcy. W przypadku indywidualnej sprawa jest bardziej skomplikowana, bo jest mało terapeutów i trzeba czekać dłużej.\nDlatego pytanie do ekspert_abcZdrowie:\nGdzie można uzyskać informację o najwcześniejszym terminie terapii w Warszawie? Dzwoniłem do NFZ i nie mają tam takich danych. To można się dowiedzieć, czy jest jakakolwiek szansa na uzyskanie pomocy terapeutycznej wcześniej niż przed drugą połową roku?\n-- 31 sty 2014, 10:36 --\n13 gru 2013, 22:06\nprzez kathleen 31 sty 2014, 11:39\nrowniez chetnie sie tego dowiem...\n31 sty 2014, 11:38\nprzez ekspert_abcZdrowie 31 sty 2014, 16:30\njasik, jeżeli NFZ nie dysponuje takimi danymi, to ja tym bardziej. Jestem psychologiem, nawet nie z terenu Warszawy, i nie prowadzę statystyk dotyczących dostępności terapii CBT w poszczególnych placówkach leczniczych. Przykro mi.\nprzez natrętek 31 sty 2014, 17:27\nRzeczywistość jest brutalna, obdzwoniłem wszystkie ośrodki terapeutyczne w Krakowie i w żadnym nie ma szans na terapię indywidualną w nurcie poznawczo - behawioralnym w ramach ubezpieczenia z NFZ. Jedynie w szpitalu uniwersyteckim jest terapia grupowa, ale tylko z niewielkim udziałem elementów terapii CBT. Ja też nie rozumiem jasik jak to możliwe, że NFZ marnotrawi pieniądze na terapie psychodynamiczne i pokrewne, a nie finansuje terapii o udowodnionej naukowo skuteczności jaką jest CBT.\nZ przykrością stwierdzam, że w Krakowie terapia behawioralno - poznawcza jest dostępna tylko prywatnie z tym, że psychoterapeutów z certyfikatem PTPPB jest z tego co się doliczyłem czworo i u każdego średnio trzeba czekać na rozpoczęcie terapii ok. pół roku.\nprzez ekspert_abcZdrowie 31 sty 2014, 17:50\nJa też nie rozumiem jasik jak to możliwe, że NFZ marnotrawi pieniądze na terapie psychodynamiczne i pokrewne, a nie finansuje terapii o udowodnionej naukowo skuteczności jaką jest CBT.\nnatrętek, ja również tego nie rozumiem. Czuję się bezradna. Nasz "system zdrowotny" ciągle mnie zaskakuje, a raczej rozczarowuje. I nie wiem, czy z tego typu żartów śmiać się czy raczej płakać...\nPrzychodzi facet do lekarza i chce umówić wizytę.\nLekarz informuje faceta:\n- Dobrze, ale najbliższy wolny termin mam za 10 lat.\n- Ale rano czy wieczorem?\n- Bo rano mam wizytę u okulisty.\nprzez natrętek 31 sty 2014, 19:23\nekspert_abcZdrowie mam identyczne odczucia do twoich. To jeden z przykładów na ogromną niekompetencję bądź celowe działanie osób, które decydują w jaki sposób są rozdysponowane środki NFZ. To niestety dotyczy w mniejszym lub większym stopniu niemal wszystkich gałęzi medycyny, od onkologii aż po psychiatrię.


usg dopochwowe - na forum Gazeta.pl\nForum usg dopochwowe\nwynik usg dopochwowego..znacie sie?(4)\nwiatam,byłam dziś na usg dopochwowym,ciąży na razie nie stwierdzono ale doktorka sie wahała..stwierdziła że byc moze byc za wczesnie.. Wynik usg mam taki: trzon macicy o jednorodnej strukturze endometrium 0.14 jajnik prawy i lewy bez ech heterogennych po stronie prawej z tyłu za macicą przestrzeń o niejednorodnej strukturze o śr 4.8 cm Pani doktor sama nie wie co mi jest,może to jakaś blizna po usunięciu kiedyś torbiela na jajniku?Miał ktoś podobną sytuację??Dziękuje za odpowiedzi\nDzien dobry prosze udzielic mi odp.na pytanie czy dziewica moze miec wykonane usg dopochwowe?\nusg dopochwowe - jak to jest?(4)\nMam pytanie - jestem dziewicą, jeden ginekolog robił mi badanie usg przez odbyt, a kolejny powiedział, że nie powinno się robic tego badania w ten sposób, tylko przez pochwę, czego u dziewicy (ponoc) zrobic nie można. Z drugiej strony, częsc kobiet na różnych forach pisze, że mimo tego, że są dziewicami to są badane sondą dopochwową bez większego problemu. Stąd moje pytanie - czy zależy to od rodzaju sondy dopochwowej (czy są różne?) że niektórzy lekarze wykonują badanie przez odbyt a inni ni...\nczy usg dopochwowe moze wykryc dwutygoidniowa ciaze?..\nAutor: Gość portalu: daria24@\nwitam wszystkich. mam pytanie związane z usg dopochwowym: jak należy sie przygotować do takiego badania?\nusg dopochwowe - oddzielnie platne? warszawa(10)\nchodzilam przez kilka lat do gina, ktory zawsze robil mi usg dopochwowe w cenie wizyty. klinike zlikwidowano, gin wyjechal i musze znalezc nowego. dzwonie po roznych gabinetach i wszedzie kaza placic oddzielnie za usg. lecze sie prywatnie, wiec jest to spory wydatek, drugie tyle co wizyta (80-100zl). jak to jest? czy mialam tyle szczescia u tego lekarza czy tez wszedzie placi sie oddzielnie za usg dopochwowe? ewentualnie ktorego gina mozecie polecic z okolic mokotowa, ursynowa? ...\nWrocilam wlasnie z owego usg. podczas badania mialam wrazenie ze lekarz chyba jest z ta sonda za gleboko. bo bolalo mnie top chwilami. Teraz mam male krwawienie. Nie wiem czy zwiazane z badaniem czy z tym ze w sobote skonczyl mi sie okres i to moze jego ciag dalszy (nigdy tak nie bylo) Czy ktos jeszcze tak mial?\nWitam serdecznie.Czy ktos moglby mi pomoc w interpretacji wynikow badania USG dopochwowego? Z gory bardzo dziekuje. Brzmi tak: Trzon macicy w przodozgieciu o jednorodnej echostrukturze i wymiarach : dl 43 mm,AP 30 mm. Endometrium jednorodne,grubosc 14 mm Przydatki obustronnie niezmienione. Zatoka Douglasa -wolna.Bardzo czekam na jakos wiadomosc bo lekarz mnie wystraszyl ciaza pozamaciczna,ogolnie byl malo mowny i bardzo wystraszony.Wiecej mi nie powiedzial tylko to ze jako cos sie z...\nAutor: Gość portalu: daria36\nczy ktos wie co bardziej wiarygodne?(6)\ntomografia komputerowa czy usg dopochwowe?\nusg dopochwowe (9)\nWitam :) Moja mama byla dzis u lekarza i za kilak dni mam miec robione usg dopochwowe. Byla bardzo zdziwiona, ze lekarka kazala jej kupic prezerwatywe poniewaz zadna z wczesniejszych gin, u ktorych miala wykonywane to badanie nie nie kazala jej kupowac. Moje pytanie brzmi czy mozna wykonac to badanie bez prezerwatywy? Czy moja mama powinna sie martwic bo przeciez ta prezerwatywa jest po to by sie czyms nie zarazic (tak mi sie zdaje) Pozdrawiam\nIle trwa usg dopochwowe?(37)\nAutor: Gość portalu: elabela\no co chodzi z usg dopochwowym?(6)\nWitam kobity.Powiedzcie mi jedno o co chodzi z dopochwowym USG .Do jakiego typu badań to należy ,no i jakie są wasze że tak powiem wrażenia?Dziękuję za dojrzałe odpowiedzi.\nAutor: Gość portalu: martula\nUsg dopochwowe i miesiączka(5)\nMam na jutro termin (długooczekiwany) USG dopochwowego. Będzie to 6-sty dzień cyklu i jeszcze lekkie plamienie. Czy jest sens wykonywania badania czy lepiej przełożyć? Tyle, że znów będę musiała czekać długo na nowy termin i nie jestem w stanie przewidzieć kiedy będę miała nastepną miesiączkę. Będę wdzięczna za sugestie,bo nie ma z kim teraz tego skonsultować.\nAutor: Gość portalu: sylka\nDzis mialam takowe. Czy mozecie mi powiedziec co ono jest w stanie wykryc i zobaczyc? Czy jst lepsze o zwyklego? Powiedziano mi ze mam wsyztsko w porzadku, ale poprostu jestem ciekawa, a nie zapytalam. licze ze cos odpowiecie z gory dziekuje :)\nUSG a płeć dziecka!(5)\nWitam! Mam takie pytanie: czy na USG dopochwowym lekarz moze w polowie 19 tygodnia zobaczyc płeć dziecka?\nusg dopochwowe u dziewicy(11)\nDobry wieczór, Dostałam skierowanie na USG ginekologiczne. W zwiazku z tym chciałam zapytać, czy są na forum osoby, które były poddawane takiemu badaniu będąc dziewicami? Czy było to bolesne badanie? Bardzo proszę o podzielenie się swoimi doświadczeniami. Pozdrawiam serdecznie!\nnadmierna wrazliwosc i placzliwosc(6)\nCo moze byc jej powodem?nie jestem ani w ciazy,nie biore tabletek hormonalnych.Najgorszy czas to przed okresem i sam okres.\nczy lekarz rozpozna ciążę przy usg dopochwowym?(9)\nczy przy badaniu usg dopochwowym można rozpoznać ciążę (3 lub 4 tydzień)?\nAutor: Gość portalu: pery


A ja bym polecał Łazienki Warszawskie na spacer z dziewczyną - agnieszka.com.pl\nagnieszka.com.pl\tFORUM Na każdy inny temat... Warte polecenia\nDzisiaj jest 06 lip 2020, 08:10\nA ja bym polecał Łazienki Warszawskie na spacer z dziewczyną\nDział, w którym można polecić ciekawe miejsce ze swojego (lub innego) miasta, restauracje, puby, kawiarnie, hotele, jakiś fajny zakątek - cokolwiek, co może się komuś przydać.\nTakże wszelkie inne rzeczy interesujące na tyle, że z czystym sumieniem polecić je można.\nPostautor: Pegaz » 31 lip 2005, 12:02\nMnie do tego dobrze się kojarzy..\nPostautor: ksiezycowka » 31 lip 2005, 13:03\nA dobre miejsce nie tylko na spacerek.\nNa mały piknik tez\nTylko trzeba uważac na wiewióry, które są tam strasznie upierdliwe. <aniolek2>\nPostautor: Maverick » 31 lip 2005, 18:51\nTo trzeba wziac wiatrowke <aniolek2>\nRejestracja: 21 lis 2003, 00:14\nSkąd: z Polski:)\nPostautor: mariusz » 31 lip 2005, 19:05\nDobre miejsce, pod warunkiem że mieszka się w Warszawie\nPostautor: ksiezycowka » 31 lip 2005, 19:21\nmariusz pisze: Dobre miejsce, pod warunkiem że mieszka się w Warszawie\nNo i niedaleko Łazienek.\nBo ja na żeby sobie tam pospacerowac to musze wpierw jakieś 30 minut jechał autobusem. DD\nWięc w sytuacji na spacerek to wolę na Sady Żoliborskie sobie iść.\nPostautor: mariusz » 31 lip 2005, 20:22\nco to jest 30 min. W krakowie aby dostac sie gdziekolwiek 30 min to standard.\nPostautor: Olivia » 31 lip 2005, 22:11\nKoncerty chopinowskie i lody z Zielonej Budki. Uwielbiam Łazienki\nPostautor: mariusz » 31 lip 2005, 22:14\nMowcie tak jeszcze, normalnie zaraz wsiade w auto i tam pojade... Tylko gdzie ja o tej porze wytrzasne jakas dziewczyne na randke??\nPostautor: ksiezycowka » 31 lip 2005, 22:39\nmariusz pisze: co to jest 30 min.\n30 minut w dusznym, śmierdzącym, zapchanym autobusie po to żeby się trochę przespacerować?Nie no spoko\nA i te pawie mnie tam wkurzają.\nI to, zę zawsze tam za dużo ludzi jest.\nRejestracja: 15 gru 2004, 01:46\nPostautor: cubasa » 05 sie 2005, 19:58\nMoon pisze: Tylko trzeba uważac na wiewióry, które są tam strasznie upierdliwe.\nPotem Moon pisze: A i te pawie mnie tam wkurzają.\nPrzypominam, że są jeszcze karpie królewskie\nMoon, Ty chyba nie lubisz zwierzątek <aniolek2>\nPolecam serwis dla zaginionych i znalezionych zwierzaków http://zaginiony-znaleziony.pl/\nPostautor: ksiezycowka » 05 sie 2005, 22:22\ncubasa pisze: karpie królewskie\nŁabędzie są spoko Ryby też.\nA pawie obrzydliwie skrzeczą, wiwióry włażą Ci na głowę praktycznie.\nA zwierzatka lubię tyle, ze zalezy, które i czy sa napastliwe ;P\nPostautor: Pegaz » 10 sty 2006, 09:46\nA mnie tamte wiewióry się podobaly ..i jakiś japończyk podniecający sie że widział mysz\nPostautor: ksiezycowka » 10 sty 2006, 12:02\nPegaz pisze: A mnie tamte wiewióry się podobaly\nNo jak byłam tam pierwszy raz to mi tyz. Ale później to masakryczne. Oczy by Ci wydrapaly byle bys im cokolwiek dał.\nRejestracja: 04 sty 2006, 11:21\nPostautor: Eisenritter » 10 sty 2006, 17:46\nNie przesadzajcie, wiewióry nie są złe. Wprost przeciwnie, czasem pocieszne totalnie są. I strasznie ciekawskie, choć fakt, potrafią sępić jak mało kto. Łazienki są bardzo sympatyczne. Poza tym jest obok jeszcze jeden, spokojniejszy park. Ogólnie w lato bardzo polecam.\nSiła charakteru i hart ducha są czynnikami decydującymi. Na sile charakteru opiera się żołnierska pewność siebie.\nPostautor: ksiezycowka » 11 sty 2006, 04:04\nEisenritter pisze: Ogólnie w lato bardzo polecam.\nI włąsnie to mnie najbardziej rozbraja. W lato skwar jak cholera czlowiek se chce wsrod drzewek, nad bajorkiem przysiasc w cieniu. Ok jak najbardziej.\nAle ja np żeby to zrobić musze jechac ponad 20 minut zatłoczonym smierdzacym i dusznym autobusem. Jak tam w wakacje dojade to mam ochote pasc w ta trawe i tak zostać nawet jesli wiewióry pomysla, zem taki duzy orzeszek. Trudno. Dlatego dla mnie to srednia przyjemnosc.\nPostautor: Eisenritter » 11 sty 2006, 08:26\nMarudzisz, moon, marudzisz. Jak się idzie w dobrym towarzystwie, to i tak jest sympatycznie. Po co autobus? Ja pamiętam, jak kiedys niechcący przeszedłem z moim kochaniem pół Warszawy z Centrum... bo dobrze mi było.\nPostautor: ksiezycowka » 11 sty 2006, 22:02\nEisenritter pisze: Po co autobus?\nBom ja leń.\nEisenritter pisze: Marudzisz, moon, marudzisz.\nNi tam po prostu snuje wizje tragicznej śmierci w wyniku pożarcia przez wiewiórki. ;PP\nJa osobiście w upalne letnie dni bardziej preferuje basenik i opalanie\nPostautor: Pegaz » 12 sty 2006, 10:04\nmoon pisze: Ni tam po prostu snuje wizje tragicznej śmierci w wyniku pożarcia przez wiewiórki.\nToż to śmierć chwalebna..i później dzień chwaly w "fakcie"na pierwszej stronie-"pożarta przez wiewiórki"a pod tym tytulem wywiad z wiewiórkami:\n-Red.:czy moon była smaczna państwo wiewiórowie?\nC.D. na str 4\na tak poważnie nie wyobrażam sobie odwiedzin wawy bez spaceru po łazienkch..\nPostautor: Eisenritter » 12 sty 2006, 14:32\nPożarta przez wiewiórki.. Moon, przesadzasz. One cąłkiem sympatyczne są. A co do lenistwa, powtórzę się - nie ma to jak spacer na piechotę z ukochaną osobą tuż obok. W takich chwilach można przejść całą Polskę bez zmęczenia.\nPostautor: Ted Bundy » 12 sty 2006, 18:42\nPegaz pisze: a tak poważnie nie wyobrażam sobie odwiedzin wawy bez spaceru po łazienkch..\nja sobie wyobrażam:) chociaż to bardzo ładne miejsce....jakiś czas temu (dawby dosyć) jak jechałem do znajomego na Bielany, bo mi podejrzanie długo przelewu mojej kaski za dawny interes nie zrobił;) to nawet nie zajrzałem do Łazienek.... <browar>\nPostautor: Olivia » 12 sty 2006, 22:55\nCo ładnego w Łazienkach? Nic szczególnego. Ale ja jestem do niego sentymentalnie przywiązana, dawno tam nie byłam. Jakby mnie ktoś spytał, dlaczego tam bywam, nie umiałabym odpowiedzieć.\nPostautor: ptaszek » 12 sty 2006, 23:04\nWiosną, gdy kwitną bzy.... Cudowny zapach.....\nA propos wiewiórek, to ja chciałabym mieć taką w domu naprawdę. Bardzo lubię te rude pokraczki\nI w amfiteatrze pooglądać sobie jakąś sztukę gdy akurat grają (przy czym często główną rolę lubią pawie pełnić).\nMam miłe wspomnienia\nPostautor: ksiezycowka » 13 sty 2006, 02:21\nEisenritter pisze: One cąłkiem sympatyczne są.\nJasne a jak sie odwrócisz to zabki ostrzą <boje_sie>\nptaszek pisze: A propos wiewiórek, to ja chciałabym mieć taką w domu naprawdę. Bardzo lubię te rude pokraczki\nPrzekabaciły Cie!! Tez mnei zjesz\nOk Moon ok trzymaj fason.\nPostautor: Eisenritter » 13 sty 2006, 11:36\nNo wiesz co, moon, małych, niewinnych, słodkich stworzonek tak się bać...\nPostautor: Olivia » 13 sty 2006, 14:26\nmoon pisze: asne a jak sie odwrócisz to zabki ostrzą\nOj przestań. Wiewiórki są słodzio.\nPostautor: Dzindzer » 14 sty 2006, 00:48\nta kiedys orzeszkiem czestowałam to tak mnie udziabała w palec, ze mi krew lecziała <wsciekly>\nPostautor: Eisenritter » 14 sty 2006, 07:43\nCóż, każdemu może się zdarzyć. Nawet wiewiórce. Nie była wściekła, mam nadzieję?\nPostautor: ksiezycowka » 14 sty 2006, 09:30\nDzindzer pisze: ta kiedys orzeszkiem czestowałam to tak mnie udziabała w palec, ze mi krew lecziała\nMówiłam. A te od nas to by całą rękę wpitoliły! <boje_sie>\nOlivia pisze: Oj przestań. Wiewiórki są słodzio.\nNIewatpie. Przeciez trzeba sie maskowac\nPostautor: Dzindzer » 15 sty 2006, 03:53\nEisenritter pisze: Nie była wściekła, mam nadzieję?\nczy ja wiem, hmmm\nmoon pisze: Olivia napisał/a:\nto tylko podstep, ja wam mówie one tylko takie milusie udaja\nPostautor: Eisenritter » 16 sty 2006, 08:40\nHmmm... zastanów się, Dzin. Piana z pyszczka? Przekrwione, wkurzone maksymalnie oczy? T-shirt z napisem "Squirrel Power"? Weź to sprawdź, bo potem może być straszna chryja.\nWróć do „Warte polecenia”


Przepis na wzrosty zasięgów - Zostań Władcą Internetu!\nPrzepis na wzrosty zasięgów\nJeśli myślisz o dodaniu TikTok do swojej strategii content marketingowej, to właśnie teraz jest idealny moment na rozpoczęcie, ponieważ będziesz miał największą szansę na rozwój. Nie będzie tak samo za sześć miesięcy lub rok.\nObecnie TikTok jest jak Instagram czy Facebook sześć lat temu, kiedy znacznie łatwiej było rozwijać obserwujących i rozwijać się organicznie bez konieczności płacenia za reklamy.\nW tej lekcji przyjrzymy się najlepszej formule wzrostu w TikTok, gwarantowanej metodzie powiększania konta, krok po kroku.\nPierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest kilka razy dziennie.\nNa innych platformach mediów społecznościowych, takich jak Twitter, Facebook lub Instagram, kiedy publikujesz swoje treści, będą one widoczne tylko dla Twoich obserwujących. Oznacza to, że konkurujesz z innymi kontami biznesowymi lub osobistymi o uwagę obserwujących. Dlatego dobrą praktyką jest publikowanie więcej niż raz dziennie, ale nie tyle razy, aby przytłoczyć swoich obserwujących.\nW TikTok algorytm działa inaczej. Twoje treści będą pokazywane nie tylko Twoim obserwującym, ale także innym osobom, które jeszcze Cię nie obserwują. A jeśli piszesz kilka razy dziennie, masz więcej okazji, by jakaś treść stała się wirusowa. Masz więcej możliwości rozwoju.\nAle tego typu filmy nie będą konkurować z uwagą niektórych osób, ponieważ będą pokazywane różnym typom osób.\nWięc im więcej publikujesz, tym większa szansa, że coś stanie się wirusowe, i tym większa szansa na uzyskanie tego dobrego organicznego wzrostu, na który czekasz.\nNajlepiej byłoby, gdyby na początku zakładania konta publikowanie było od trzech do pięciu lub nawet siedmiu razy dziennie. Wydaje się, że to dużo, ale na początku musisz publikować co najmniej trzy razy dziennie, a gdy zdobędziesz grupę obserwujących, możesz powoli zmniejszyć częstotliwość.\nJeśli sprawdzisz niektóre z najpopularniejszych kont na TikTok, zauważysz, że nawet jeśli mają już wielu obserwujących, nadal publikują od 3 do 5 razy dziennie.\nKiedy więc spojrzysz na konta, które szybko się rozwijają lub te, które już dobrze sobie radzą, zauważysz, że nadal dużo publikują – nawet pięć razy dziennie.\nJeśli przejdziesz do konta Charli D’Amelio TikTok, zauważysz, że nadal publikuje 5 lub 6 razy dziennie, nawet z 86,7 milionami obserwujących.\nAlgorytm TikTok faktycznie promuje osoby, które są bardzo aktywne na platformie. Więc im więcej publikujesz, tym większe są szanse, że TikTok pokaże Twoje filmy większej liczbie osób.\n2. Wyzwania i trendy\nDrugą rzeczą, którą możesz zrobić, aby szybko się rozwijać w TikTok, jest śledzenie wyzwań i trendów oraz uczestniczenie w nich. To najszybszy sposób na rozbudowę konta.\nOmówiliśmy już wyzwania i trendy na innej lekcji, więc wiesz, jakie one są. Może to być wszystko, od dźwięku, którego ludzie używają w kółko, po pewien szkic, efekt lub filtr. Jeśli zauważysz coś w swoim kanale trzy razy dziennie, prawdopodobnie jest to trend i powinieneś wskoczyć na to jak najwcześniej.\nMożesz też wziąć trend i dostosować go do swoich potrzeb i sprawić, by działał dla Twojej firmy. Nie muszą to być tylko trendy w Twojej niszy, może to być dowolny trend, który lubisz, który możesz dostosować do swojej firmy.\n3. Udostępnij swoje filmy wideo\nKiedy ludzie udostępniają Twoje filmy znajomym i rodzinie, algorytm podniesie ich pozycję w rankingu.\nJedną rzeczą do zapamiętania jest to, że jeśli sprawisz, że ludzie połączą się z Twoimi filmami, obejrzą je wiele razy, pomagając jeszcze bardziej w organicznym rozwoju. Musisz zastanowić się, kim są Twoi odbiorcy, a następnie sprawić, by ten film był możliwy do odniesienia lub udostępniony w grupie docelowej.\n4. Komentarze pomogą w rozwoju Twojego filmu\nOmówiliśmy algorytm TikTok w innej lekcji, a coś trzeba pamiętać o tym, że zwiększa się czas obserwować, jak dobrze film robi.\nWięc im dłużej oglądasz lub oglądasz ponownie, tym lepiej wideo będzie działać na TikTok. A kiedy ludzie publikują komentarz do Twojego filmu, podczas gdy komentują, wideo będzie odtwarzane w tle, wydłużając czas oglądania filmu. To naprawdę pomoże w algorytmie. Nawet jeśli jest to negatywny komentarz, nadal pomoże on w organicznym rozwoju filmu.\nTak więc celem jest stworzenie debaty lub rozmowy w komentarzach, nawiązanie kontaktu z publicznością i rozpoczęcie rozmowy między sobą.\nKiedy rozmowa nabiera życia, ludzie ciągle komentują, wideo będzie odtwarzane w tle, a czas oglądania wzrośnie, a wideo zostanie wyświetlone większej liczbie osób.\n5. Twórz filmy bez użycia języka i tekstu\nFilmy bez języka i tekstu przekroczą barierę językową, dzięki czemu będą popularne na całym świecie, a nie tylko w Twoim kraju.\nTikTok jest bardzo globalny i jeśli Twój film nie używa języka, ma szansę zostać pokazany i rozprzestrzenić się w innych krajach na całym świecie, nie tylko w Twoim kraju.\n6. Bądź sobą, bądź autentyczny i baw się dobrze\nWspomnieliśmy o wielu zasadach szybkiego rozwijania konta TikTok. Nawet jeśli będziesz przestrzegać wszystkich tych zasad co do joty, jeśli wykonujesz to tylko jako pracę, ludzie będą w stanie to poczuć.\nA jeśli nie jesteś autentyczny i nie jesteś sobą, ludzie odczują negatywny klimat.\nTak więc sekretnym składnikiem naszej formuły szybkiego wzrostu na TikTok jest po prostu dobra zabawa i kreatywność. Kiedy spodoba ci się ten proces, Twoi widzowie również będą bardziej zadowoleni z filmów, a Ty będziesz mógł zobaczyć to w rozwoju swojego konta.


Zyciowo i Urodowo u Pauliny: marca 2018\nPaulinaN 10:12 18\nPaulinaN 03:42 48\nHej kochani! Pierwsze pytanie na początek posta. Ile pijecie dziennie wody ? Pytanie wydaje się dosyć banalne, ale jeśli wgłębimy się w temat wody, temat okazuje się dosyć poważny. Z samej lekcji biologii wiemy już, że woda bierze udział w termoregulacji ciała, transportowaniu substancji odżywczych, ochranianiu narządów wewnętrznych oraz usuwaniu toksyn z organizmu. Ponadto człowiek składa się z około 45-75% wody. A ten procent zmniejsza się stopniowo wraz z naszym wiekiem.\nNiestety picie wody jak się okazuje nie jest najprostsza sprawą. Nie ma ona smaku, jest nijaka. Kiedyś sama ratowałam sie wodami smakowymi, ale niestety patrząc na poziom sztucznych konserwantów i na sam fakt, że po prostu wysypywało mnie po niej, zaprzestałam kupowania wody smakowej. Przez ten czas, moje nawodnienie organizmu było na bardzo niskim poziomie w czym nie widziałam problemu. W piciu wody nie przekraczałam 1l Preferowałam napoje gazowane, ewentualnie soki owocowe, a woda ? Nigdy w życiu ! Plus wierzyłam, ze zupy, jogurty, owoce wystarczą. Jednak kiedy okropna przygoda z wypryskami na twarzy dała o sobie znać zaczęłam szukać pomocy, po prostu wszędzie ! Okazało się, że woda może wspomóc proces pozbycia się wyprysków na twarzy. Jednak nadal nie umiałam się zmotywować do picia tak dużej dawki wody - 1,5l (tylko!). Albo zapominałam albo po prostu nie chciałam, to była trudna walka. Przyznam, że z pomocą, przypadkowo przyszła do mnie aplikacja Water Time Pro ( nie jest to post sponsorowany!).\nJest to aplikacja, gdzie urocza kropelka wysyła nam powiadomienie, że powinniśmy wypić trochę wody. Motywuje ona nas tekstem typu " Pij wodę, to dobre dla twojego organizmu". Powiadomienia możemy ustawić według własnych potrzeb, co godzinę, co dwie itp. Ponadto każdą wypitą dawkę wody uzupełniamy kliknięciem. Może to być kubek 200 ml, 300 ml albo 500 ml butelka. Jest również w aplikacji kawa, mleko, herbata i sok. Wylicza ona ile w tych produktach jest wody i dolicza to do naszego licznika. Przyznam, ze brakuje mi tu jogurtów i zup, ale nie ma rzeczy idealnych;)\nCo aplikacja zmieniła w moim życiu ?\nSporo ! Dlatego tylko wam ją pokazuje. Post nie jest powtarzam sponsorowany, chciałam ją pokazać, bo bardzo wspomogła moją dzienną dawkę spożycia wody. Jestem pewna, że w 100% pije jej o wiele więcej niż zwykle. Przyznam, ze małą satysfakcje sprawia mi klikanie i wypełnianie licznika z uśmiechającą się kropelką wody :) Jednak niestety niecodziennie wyrabiam wymaganą dawke, ale nie spadam ponizej 600 ml w ogóle.\nWięcej wody w organizmie ? Czy są zmiany ?\nAplikacje zainstalowałam jakąś na początku lutego. I powiem Wam, że są już zmiany! Przede wszystkim jestem mniej zmęczona. Wstawanie o 8 nie jest już dla mnie wyczynem, jak mam na uczelnie np na 12. Jest to normalność i nawet przyjemność dająca satysfakcje ? Ponadto zauwazyłam spora zmiane w kondycji mojej cery. Po całym dniu noszenia podkładu twarz nie wygląda jak sucha i sypiąca się skorupa. Twarz nawet wieczorem wygląda ładnie i świeżo. Ponadto jestem pewna, ze woda faktycznie pomogła w walce z trądzikiem. Myślę, że przyczyniła sie do zmniejszenia okropnej kaszki na czole i ogólnie czuje spore oczyszczenie organizmu. Jedynym minusem jest to, że często musze koszytac z toalety xD\nA Wy ile pijecie dziennie wody ?\nPaulinaN 02:00 43\nHej kochani! Mam nadzieje, że dzisiejszy dzien mija Wam dobrze. Wam też tak szybko leci czas? Dopiero był początek roku, miałam sesje. A teraz? MARZEC! Już połowa! Przyznam, że chyba szybciej leci mi czas na uczelni, a w domku i nawet mieszkaniu mam takie sloow co mi sie podoba :)\nDzisiaj zapraszam Was moi mili na moje zakupy z Rosska o których już mówiłam na moim Twitterze, na którego Was również zapraszam @PaulaUrodowo ! Dodaje tam znacznie więcej postów, triki urodowe i ciekawostki :)\nWracając do zakupów w Rossmanie. Jednak poległam i wzięłam udział w promocji. Produkty do włosów, jak do twarzy, bardzo kocham i lubię powiększać swoją kolekcje :) Jednak czy była to inwestycja konieczna i niezbędna? Jak najbardziej nie! Dałam sie porwać tej promocji, ale starałam się wybierać produkty z głową ;)\nCo kupiłam i za co zapłaciłam?\nZapłaciłam miedzy innymi za produkty firmy Biovax, które jak najbardziej Wam polecam!\nW mojej kolekcji znalazł się szampon micelarny z nowej serii, który już na wstępie powiem ma niezły i wręcz oszałamiający zapach wiśni oraz tubke słynnego oleo-kremu do włosów. Razem wyszło 40 zł Do tego dobrałam szampon od L'oreala Elseve Magiczna moc glinki oraz niezawodny suchy szampon, ktory na 100% pojdzie od Batiste.\nZakupy niezbyt szalone, ale ich nie żałuje. Te produkty na pewno sie przydadzą i je zużyje. Żałuje tylko, że nie wzięłam żadnej maski, ale to tylko dlatego,że mam jeszcze 3 w zapasie.\nA Wy wzięłyście udział w promocji w Rossmanie ? Jak tak, to co kupiłyście ?\nPaulinaN 08:13 32\nPaulinaN 09:12 29\nPaulinaN 06:02 44


Dziennik Urzędowy Województwa Podlaskiego - rok 2013 poz. 1591 - INFOR.PL\nUchwała nr XXXII/343/2013 Rady Miejskiej w Suwałkach\nw sprawie miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego terenów położonych w granicach administracyjnych miasta Suwałk przeznaczonych pod linię 400kV relacji Ełk - Granica Państwa\nNa podstawie art. 18 ust. 2 pkt 5 ustawy z dnia 8 marca 1990 r. o samorządzie gminnym (Dz.U. z 2001r. Nr 142, poz. 1591; z 2002 r. Nr 23, poz. 220, Nr 62, poz. 558, Nr 113, poz. 984, Nr 153, poz. 1271 i Nr 214, poz. 1806; z 2003 r. Nr 80, poz. 717 i Nr 162, poz. 1568; z 2004 r. Nr 102, poz. 1055, Nr 116, poz. 1203 i Nr 167, poz.1759 i Nr 214, poz.1806; z 2005 r. Nr 172, poz,1441 i Nr 175, poz.1457; z 2006r. Nr 17, poz.128 , Nr 175, poz.1457 i Nr 181, poz.1337; z 2007 r. Nr 48, poz.327, Nr 138, poz. 974 i Nr 173, poz.1218; z 2008 r. Nr 180, poz.1111; z 2009 r. Nr 223, poz.1458, Nr 52, poz. 420 i Nr 157, poz. 1241; z 2010 r. Nr 28, poz. 142 i poz. 146, Nr 106, poz. 675, Nr 40, poz. 230; z 2011 r. Nr 117, poz.679, Nr 134, poz. 777, Nr 21, poz.113, Nr 149, poz.887, Nr 217, poz.1281; z 2012 r. poz. 567 i z 2013 r. poz. 153), oraz art. 20 ust. 1 ustawy z dnia 27 marca 2003 r. o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym (Dz. U. z 2012 r., poz. 647 i poz. 951; z 2013 r. poz. 21), Rada Miejska w Suwałkach uchwala, co następuje:\n§ 1. 1. Granice opracowania planu określono w uchwale nr XXII/237/2012 Rady Miejskiej w Suwałkach z dnia 30 maja 2012 r. w sprawie przystąpienia do sporządzenia miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego terenów położonych w granicach administracyjnych miasta Suwałk przeznaczonych pod linię 400kV relacji Ełk - Granica Państwa.\n2. Stwierdza się, że plan nie narusza ustaleń "Studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego miasta Suwałk" uchwalonego uchwałą nr XXII/238/2012 z dnia 30 maja 2012 r.\n3. Uchwala się miejscowy plan zagospodarowania przestrzennego terenów położonych w granicach administracyjnych miasta Suwałk przeznaczonych pod linię 400kV relacji Ełk - Granica Państwa, zwany dalej planem.\n4. Plan obejmuje obszar o powierzchni ok. 31 ha.\n1)rysunku planu w skali 1:2000, stanowiącego załącznik nr 1 do niniejszej uchwały;\n2)rozstrzygnięcia dotyczącego sposobu rozpatrzenia uwag do projektu planu, w tym listy nieuwzględnionych uwag do projektu planu, stanowiącego załącznik nr 2 do niniejszej uchwały;\n3)rozstrzygnięcia o sposobie realizacji i zasadach finansowania zapisanych w planie inwestycji z zakresu infrastruktury technicznej należących do zadań własnych gminy oraz zasadach ich finansowania, stanowiącego załącznik nr 3 do niniejszej uchwały.\n1)realizacja inwestycji celu publicznego o znaczeniu ponadlokalnym, jakim jest dwutorowa, napowietrzna linia elektroenergetyczna 400kV Ełk - Granica Państwa;\n2)ustalenie przeznaczenia i zasad zagospodarowania terenów oraz form ochrony terenów, z zachowaniem warunków określonych w ustawach i postanowieniach przepisów szczególnych;\n3)ustalenie ograniczeń w zagospodarowaniu terenów w pasie technologicznym linii 400kV.\n§ 4. 1. W niniejszym planieokreśla się:\n6)szczególne warunki zagospodarowania terenów oraz ograniczenia w ich użytkowaniu, w tym zakaz zabudowy;\n7)zasady modernizacji, rozbudowy i budowy systemów komunikacji i infrastruktury technicznej;\n8)sposób i termin tymczasowego zagospodarowania, urządzania i użytkowania terenów;\n9)stawki procentowe, na podstawie których ustala się opłatę, o której mowa w art. 36 ust. 4 ustawy z dnia 27 marca 2003 r. o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym;\n10)przebieg trasy liniowej inwestycji celu publicznego o znaczeniu ponadlokalnym, umieszczonych w "Planie zagospodarowania przestrzennego województwa podlaskiego" zatwierdzonym Uchwałą Nr IX/80/03 Sejmiku Województwa Podlaskiego z dnia 27 czerwca 2003r., jaką jest dwutorowa napowietrzna linia elektroenergetyczna 400kV Ełk - granica RP;\n2. Na obszarze objętym planem nie zachodzą przesłanki do określenia:\n1)zasad kształtowania zabudowy oraz wskaźników zagospodarowania terenu, maksymalnej i minimalnej intensywności zabudowy jako wskaźnika powierzchni całkowitej zabudowy w odniesieniu do powierzchni działki budowlanej, minimalnego udziału procentowego powierzchni biologicznie czynnej w odniesieniu do powierzchni działki budowlanej, maksymalnej wysokości zabudowy, minimalnej liczby miejsc do parkowania i sposobu ich realizacji oraz linii zabudowy i gabarytów obiektów\n2)granic i sposobów zagospodarowania terenów lub obiektów podlegających ochronie, ustalonych na podstawie odrębnych przepisów, w tym terenów górniczych, a także obszarów szczególnego zagrożenia powodzią oraz obszarów osuwania się mas ziemnych.\n1)przepisach odrębnych - należy przez to rozumieć obowiązujące przepisy ustaw wraz z aktami wykonawczymi;\n2)rysunku planu - należy przez to rozumieć rysunek, sporządzony na odpowiednim podkładzie geodezyjnym w skali 1:2000, zawarty w granicach obszaru objętego planem, wraz z informacjami i oznaczeniami obrazującymi ustalenia niniejszego planu, stanowiący załącznik nr 1 do niniejszej uchwały;\n3)terenie - należy przez to rozumieć obszar wyznaczony na rysunku planu liniami rozgraniczającymi, o określonym przeznaczeniu, oznaczony symbolem literowym, odpowiadającym temu przeznaczeniu, zgodnie z § 6;\n4)linii 400kV - należy przez to rozumieć dwutorową, napowietrzną linię elektroenergetyczną o napięciu znamionowym 400kV, składającą się z konstrukcji wsporczych i podwieszonych na nich przewodów;\n5)pasie technologicznym linii 400kV - należy przez to rozumieć obszar o szerokości 70,0 m, po 35,0 m po obu stronach osi linii 400kV;\n6)osi linii - należy przez to rozumieć linię wyznaczającą środek konstrukcji wsporczej linii 400kV;\n7)słupie - należy przez to rozumieć konstrukcję wsporczą linii elektroenergetycznej;\n8)zieleni wysokiej - należy przez to rozumieć gatunki roślin które w sposób naturalny mogą przekroczyć wysokość 5,0 m.\n§ 6. 1. Ustala się następujące przeznaczenie terenów:\n1)tereny dróg publicznych, oznaczone na rysunku planu symbolem KD ;\n2)tereny rolnicze z dopuszczeniem lokalizacji urządzeń technicznych z zakresu elektroenergetyki, oznaczone na rysunku planu symbolem RE .\n2. Tereny, których przeznaczenie plan miejscowy zmienia, mogą być wykorzystywane w sposób dotychczasowy do czasu ich zagospodarowania zgodnie z tym planem, chyba że w planie ustalono inny sposób ich tymczasowego zagospodarowania.\n3)obszar pasa technologicznego dwutorowej, napowietrznej linii elektroenergetycznej 400kV;\n4)symbole literowe określające przeznaczenie terenóworaz ich numery porządkowe.\n1)w celu wyeliminowania kolizji przestrzennych przyjmuje się założenie prowadzenia linii 400kV wzdłuż projektowanej obwodnicy;\n2)utrzymuje się rolnicze użytkowanie terenów poza liniami rozgraniczającymi dróg;\n3)w granicach planu nie przewiduje się lokalizowania nowych budynków.\n1)obszar planu nie jest położony w granicach terenów objętych ochroną na podstawie przepisów odrębnych dotyczących ochrony przyrody w tym w granicach Obszarów Natura 2000;\n2)dopuszczalne poziomy natężenia pola elektrycznego, pola magnetycznego oraz wartość progowa poziomu hałasu - powinna być określana zgodnie z przepisami odrębnymi dotyczącymi ochrony środowiska.\n§ 10. Ustala się zasady ochrony dziedzictwa kulturowego i zabytków oraz dóbr kultury współczesnej:\n1)na terenie objętym planem nie występują obiekty wpisane do rejestru zabytków na podstawie przepisów o ochronie zabytków i opiece nad zabytkami.\n2)na terenie objętym planem nie występują obiekty zabytkowe figurujące w wojewódzkiej ani gminnej ewidencji zabytków.\n3)na terenie objętym planem nie występują udokumentowane stanowiska archeologiczne.\n4)zamiar rozpoczęcia robót ziemnych przy budowie linii 400kV należy zgłosić do wojewódzkiego konserwatora zabytków.\n5)na wszystkich terenach w granicach planu, w przypadku odkrycia, w trakcie wykonania jakichkolwiek robót ziemnych, przedmiotów, co do których istnieje przypuszczenie, iż są one zabytkiem archeologicznym inwestor i wykonawca robót są zobowiązani wstrzymać prace i zawiadomić niezwłocznie o tym fakcie wojewódzkiego konserwatora zabytków.\n§ 11. Ustala się zasady kształtowania przestrzeni publicznych:\n1)za tereny przestrzeni publicznych uznaje się tereny dróg oznaczone symbolami KD;\n2)wymagania wynikające z potrzeb kształtowania przestrzeni publicznych określono w ustaleniach szczegółowych, dotyczących terenów wymienionych w pkt 1.\n§ 12. 1. Szczególne warunki i ograniczenia obowiązujące w granicach pasa technologicznego linii 400 kV, określono w § 16.\n2. W granicach terenu objętego planem nie występują obszary:\n1)szczególnego zagrożenia powodzią,\n2)osuwania się mas ziemnych,\n§ 13. Ustala się zasady modernizacji, rozbudowy i budowy systemów komunikacji i infrastruktury technicznej:\n1)ustalenia w zakresie zasad modernizacji, rozbudowy i budowy systemów komunikacji określono w ustaleniach szczegółowych dla terenów dróg oznaczonych symbolami: KD;\n2)w granicach planu, ustala się lokalizację linii 400kV, zgodnie z zapisami § 16;\n3)na całym obszarze planu dopuszcza się lokalizację inwestycji celu publicznego związanych z infrastrukturą techniczną;\n4)realizacja inwestycji, o których mowa w pkt 3, na poszczególnych terenach musi być zgodna z przepisami odrębnymi;\n5)budowa, przebudowa, rozbudowa oraz podłączenie do sieci infrastruktury technicznej są możliwe na podstawie niniejszego planu, w oparciu o warunki techniczne wydane przez administratora sieci, zgodnie z przepisami odrębnymi;\n6)nie ogranicza się możliwości realizacji inwestycji telekomunikacyjnych, w tym związanych z sieciami szerokopasmowymi, zgodnie z przepisami o wspieraniu rozwoju usług i sieci telekomunikacyjnych, pod warunkiem przestrzegania pozostałych zapisów planu;\n7)zasady usuwania odpadów określa regulamin utrzymania czystości i porządku na terenie Miasta Suwałki.\n§ 14. Ustala się sposób i termin tymczasowego zagospodarowania, urządzania i użytkowania terenów:\n1)do chwili rozpoczęcia realizacji inwestycji objętych ustaleniami planu, poszczególne tereny będą użytkowane w sposób dotychczasowy;\n2)dopuszcza się tymczasowe zajęcie terenów, na cele związane z budową linii 400kV;\n3)po zakończeniu robót budowlanych, o których mowa w ust. 2, w części nie zajętej przez obiekty i urządzenia linii 400 kV, ustala się obowiązek bezzwłocznego przywrócenia terenu do stanu zgodnego z jego dotychczasowym użytkowaniem lub przeznaczeniem ustalonym w niniejszym planie.\n§ 15. Ustala się stawki procentowe, na podstawie których ustala się opłatę, o której mowa w art. 36 ust. 4 ustawy z dnia 27 marca 2003 r. o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym w wysokości 0% (słownie zero procent) dla wszystkich terenów w granicach planu.\n§ 16. 1. Ustala się przebieg trasy liniowej inwestycji celu publicznego o znaczeniu ponadlokalnym, umieszczonej w "Planie zagospodarowania przestrzennego województwa podlaskiego" zatwierdzonym uchwałą nr IX/80/03 Sejmiku Województwa Podlaskiego z dnia 27 czerwca 2003r., jaką jest dwutorowa napowietrzna linia elektroenergetyczna 400kV Ełk - granica RP.\n2. Na rysunku planu pokazano obszar pasa technologicznego linii 400kV.\n3. Zasady budowy linii 400 kV określają przepisy odrębne.\n4. W granicach pasa technologicznego:\n1)zakazuje się budowy i eksploatacji obiektów budowlanych z pomieszczeniami przeznaczonymi na stały pobyt ludzi;\n2)zakazuje się nasadzeń zieleni wysokiej;\n3)pozostałe obiekty budowlane należy lokalizować w oparciu o przepisy odrębne, w szczególności dotyczące odległości od linii elektroenergetycznych;\n4)dopuszcza się prowadzenie krzyżujących się z linią 400kV, sieci teletechnicznych oraz elektroenergetycznych średniego i niskiego napięcia jako kablowych;\n5)budowę, przebudowę, rozbudowę i eksploatację dróg i urządzeń infrastruktury technicznej nie związanej z linią 400kV, należy realizować zgodnie z przepisami odrębnymi.\n§ 17. Na obszarze objętym niniejszym planem nie wyznacza się terenów dla których zachodzi potrzeba przeprowadzenia procedury scalania i podziału nieruchomości na podstawie przepisów odrębnych.\n§ 18. Wszelkie projektowane obiekty o wysokości równej i większej 50 m n.p.t. każdorazowo, przed wydaniem decyzji o pozwoleniu na budowę wymagają zgłoszenia do Szefostwa Służb Ruchu Lotniczego RP.\n§ 19. 1. Ustala się linie rozgraniczające teren drogi publicznej, obwodnicy Suwałk wyznaczające fragment pasa drogowego o szerokości w granicach opracowania od 5,0 do 80,0 m, oznaczony na rysunku planu symbolami: 1KD (o powierzchni około 0,22 ha) oraz 2KD (o powierzchni około 1,90 ha)\n2. Ustala się wymagania techniczne i użytkowe ulicy w klasie S - ekspresowej.\n3. Dopuszcza się zmianę linii rozgraniczających na podstawie zezwolenia na realizację inwestycji drogowej, uzyskanego zgodnie z zasadami określonymi w ustawie o szczególnych zasadach przygotowania i realizacji inwestycji w zakresie dróg publicznych.\n4. Ustala się następujące podstawowe parametry:\n1)klasa drogi S (droga ekspresowa);\n2)prędkość projektowa 100km/h;\n3)ilość jezdni 2;\n4)ilość pasów ruchu 4 (2 jezdnie po 2 pasy ruchu);\n5)szerokość pasa ruchu 3,50 m;\n6)szerokość pasów awaryjnych 2,50 m;\n7)szerokość poboczy gruntowych 2x0,75 m (2,20 m na odcinku stosowania barier);\n8)szerokość pasa rozdziału o szerokości 12,00 m (w tym opaski 2 x 0,50 m i rezerwa pod dodatkowy pas ruchu 2 x 3,50 m);\n9)drogi serwisowe (wewnętrzne) jako elementy drogi ekspresowej (S) nr 61;\n10)obiekty budowlane oraz urządzenia drogowe związane z potrzebami zarządzania drogą ekspresową lub potrzebami ruchu drogowego;\n11)urządzenia infrastruktury związane z potrzebami zarządzania drogą ekspresową lub potrzebami ruchu drogowego.\n5. Zakaz odprowadzania wód z przylegających terenów do sieci odwodnienia dróg krajowych.\n6. Zakaz bezpośredniej obsługi działek przyległych z drogi ekspresowej nr 61.\n7. Obiekty budowlane przy drogach ekspresowych, powinny być usytuowane w odległości od zewnętrznej krawędzi jezdni, co najmniej 40 m.\n8. Zabrania się umieszczania nadziemnych urządzeń liniowych, w szczególności linii energetycznej, telekomunikacyjnej, rurociągu, taśmociągu, wzdłuż pasów drogowych poza terenem zabudowy, w odległości mniejszej niż 5,0 m od granicy pasa drogowego.\n9. Linia elektroenergetyczna, budowla liniowa przecinająca poprzecznie drogę lub usytuowana wzdłuż drogi, powinna być wykonana w taki sposób, aby nie ograniczała możliwości przebudowy albo remontu drogi.\n10. Należy stosować rozwiązania projektowe chroniące środowisko przed nadmiernym hałasem, wibracjami, zanieczyszczeniami powietrza, wody i gleb zgodnie z przepisami szczególnymi i wydaną decyzją środowiskową.\n§ 20. 1. Ustala się linie rozgraniczające ulicy w ciągu drogi powiatowej nr 1142B Biała Woda - Żywa Woda, wyznaczające pas drogi publicznej klasy Z zbiorcza, o szerokości w liniach rozgraniczających 20,0 m (o łącznej powierzchni w granicach opracowania planu około 0,25 ha), oznaczony na rysunku planu symbolem 3KD.\n2. W granicach pasa drogowego ulicy 3KD należy zrealizować docelowo:\n1)jezdnię szerokości 7,0 m;\n2)zieleńce oddzielające jezdnię od chodników i ścieżek rowerowych o szerokości 3,0 m;\n3)obustronne chodniki o szerokości minimum 1,5 m;\n4)ścieżki rowerowe o szerokości minimum 2,0 m;\n5)obiekty i urządzenia małej architektury oraz urządzenia służące utrzymaniu porządku;\n3. Infrastruktura liniowa przebiegająca poprzecznie nad drogą nie może naruszyć skrajni drogi, natomiast urządzenie oddziałujące niekorzystnie na uczestników ruchu powinno być odpowiednio zabezpieczone, dlatego odległość przewodów fazowych od nawierzchni jezdni, w miejscach skrzyżowania linii 400kV z drogą powiatową nr 1142B, oznaczoną na rysunku planu symbolem 3KD, nie powinna być mniejsza niż wysokość skrajni przyjęta dla drogi klasy Z+1,0 m.\n§ 21. 1. Ustala się tereny rolnicze z dopuszczeniem lokalizacji urządzeń technicznych, oznaczone na rysunku planu symbolami: 4RE (o powierzchni ok. 15,42 ha) i 5RE (o powierzchni ok.13,24 ha).\n2. W zakresie przeznaczenia podstawowego ustala się rolnicze wykorzystanie i zagospodarowanie terenów.\n3. Na terenach, o których mowa w ustępie 1, możliwe są działania inwestycyjne dotyczące urządzeń technicznych oraz związane z przeznaczeniem podstawowym terenu wymienionym w ust. 2, z wyjątkiem realizacji budynków mieszkalnych i innych budynków z pomieszczeniami przeznaczonymi na stały pobyt ludzi oraz budynków inwentarskich i gospodarczych jak również innego typu obiektów i urządzeń związanych z gospodarką rolną.\n4. Na terenach, o których mowa w ustępie 1,ustala się obszar pasa technologicznego szerokości 70 m, w którego osi przewiduje się realizację dwutorowej napowietrznej linii elektroenergetycznej 400kV relacji Ełk - Granica RP.\n5. Warunki lokalizacji linii 400kV oraz ograniczenia w użytkowaniu i zagospodarowaniu jej pasa technologicznego ustalono w § 16.\n6. Dopuszcza się wydzielenie odrębnych nieruchomości pod obiekty i urządzenia linii 400kV.\n§ 22. Wykonanie uchwały powierza się Prezydentowi Miasta Suwałk.\n§ 23. Uchwała wchodzi w życie po upływie 14 dni od daty ogłoszenia w Dzienniku Urzędowym Województwa Podlaskiego.\nZałącznik Nr 1 do Uchwały Nr XXXII/343/2013\nZałącznik Nr 2 do Uchwały Nr XXXII/343/2013\nLista nieuwzględnionych uwag wniesionych do wyłożonego do publicznego wglądu projektu miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego terenów położonych w granicach administracyjnych miasta Suwałk przeznaczonych pod linię 400kV relacji Ełk-Granica Państwa\nDorota i Stefan Jacek Podziewscy\nUwaga zawiera żądanie wykreślenia działki o numerze 20733 z granic opracowania planu i zachowanie odległości co najmniej 100 metrów od miedzy do planowanej inwestycji, aby linia nie zagrażała życiu i zdrowiu. Zarzuca ograniczenie planem prawa własności. Podnosi fakt zamiaru lokalizacji zabudowy na działce o numerze 20733 oraz fakt, iż właściciele przedmiotowej działki nie występowali do tutejszego Urzędu o opracowanie planu. Zarzuca, iż miasto opracowuje plan "pod interes osób prywatnych, nie posiadających własności". Podważa celowość budowy mostu energetycznego oraz kwestionuje zakwalifikowanie przedmiotowej inwestycji jako celu publicznego, sugerując jej przeprowadzenie przez grunty należące do miasta.\ndz. nr 20733\nUwaga zawiera żądanie wykreślenia działek o numerach geodezyjnych: 20696 i 20687 z projektu planu i odsunięcia planowanej linii na odległość ok. 100 metrów od granic tych działek. Podnosi ponadto fakt zamiaru lokalizacji nowego siedliska na wskazanych działkach. Zarzuca, iż budowa linii 400kV przez ELTEL jest prywatną inicjatywą, a nie interesem Państwa\ndz. nr 20696, 20687\nUwagi zawierają zarzut naruszenia planem miejscowym:\n- art. 21 w związku z art. 31 ust. 3 Konstytucji Rzeczypospolitej Polskiej, poprzez ograniczenie swobodnego korzystania z prawa własności,\n- art. 32 Konstytucji Rzeczypospolitej Polskiej, poprzez ograniczenie prawa własności w akcie innym niż ustawa oraz mimo, że nie jest to konieczne z u wagi na ochronę ważnego interesu publicznego,\n- art. 6 ust. 1 ustawy z dnia 27 marca 2003 r. o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym, poprzez nadmierną ingerencję gminy w prawo własności do działki nr 20690,\n- art. 140 k.c. poprzez ograniczenie prawa własności w planie miejscowym, a nie w ustawie.\nWyrażają brak zgody na:\n- przeprowadzenie linii 400kV przez działkę oznaczoną numerem 20690,\n- wprowadzenie w § 13 ust. 2 w związku z § 16 projektu planu ograniczeń odnoszących się do działki o numerze 20690.\nZawierają żądanie zmiany planu poprzez poprowadzenie linii 400kV z wyłączeniem działki gruntu 20690, lub ewentualnie maksymalne przesunięcie projektowanej linii wraz z pasem technologicznym do granicy działki o numerze 20690 z działką o numerze 175/2.\nW uzasadnieniu uwag podniesione są ponadto następujące kwestie:\n- zamiar lokalizacji zabudowy siedliskowej na działce o numerze 20690,\n- ograniczanie prawa własności poprzez różnice w planowanym przebiegu linii 400kV w uchwałach intencyjnych w sprawie przystąpienia do opracowania przedmiotowego planu,\n- naruszenie prawa uchwałą Rady Miejskiej w Suwałkach Nr XXII/237/2012 z dnia 30 maja 2012 r. w sprawie przystąpienia do opracowania przedmiotowego planu, poprzez objęcie nim działki o numerze 20690 i ograniczenie prawa własności,\n- brak merytorycznego uzasadnienia przez Urząd Miasta w Suwałkach zaprojektowanego przebiegu linii przez nieruchomość wnoszącego uwagi, a nie przez inne nieruchomości;\n- niezgodność ze Studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego Miasta Suwałki, w którym wskazano obszar jego nieruchomości, jako "tereny rolnicze stanowiące zabezpieczenie terenów budowlano mieszkalnych", podczas gdy projekt planu na terenie RE nie dopuszcza możliwości budowy żadnych obiektów budowlanych; oznacza to zmianę przeznaczenia terenu w stosunku do ustaleń studium, które są wiążące przy uchwalaniu planu miejscowego\n- niezgodność miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego wyłożonego do publicznego wglądu z ustaleniami Studium poprzez dopuszczenie na terenach rolniczych lokalizacji urządzeń technicznych z zakresu elektroenergetyki oraz niedopuszczenie możliwości budowy żadnych obiektów budowlanych,\n- niezgodność z Planem Zagospodarowania Przestrzennego Województwa Podlaskiego w zakresie przebiegu linii elektroenergetycznej 400kV na załączniku graficznym\ndz. nr 20690\nUwagi zawierają następujące zarzuty:\n- zapisy projektu planu rażąco naruszają interes prawny poprzez przeznaczenie cennych obszarów inwestycyjnych w pobliżu projektowanej obwodnicy pod projektowaną linię 400kV, co spowoduje drastyczne obniżenie wartości wszystkich działek w obszarze planistycznym B miasta Suwałk oraz degradację przestrzenną całego miasta poprzez nieodpowiedzialne wprowadzenie rozległej dominanty widocznej praktycznie z każdego miejsca w mieście,\n- założenia planu bezwzględnie ignorują wszystkie ustalenia odnośnie miasta Suwałki, dotyczące obszarów cennych przyrodniczo, zawarte w Studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego miasta Suwałk, jak i Prognozie oddziaływania na środowisko projektu Programu rozbudowy KSP w zakresie połączenia Polska - Litwa.\n- w związku z planowaną obwodnicą, której decyzja środowiskowa, zawiera zalecenia ochrony czynnej szczególnie cennych zasobów przyrodniczych, ustalenia mpzp wskazują na zaniechanie problemów ochrony środowiska przy sporządzaniu przedmiotowego planu,\n- przy sporządzaniu przedmiotowego planu nie uwzględniono odmiennego przebiegu projektowanej linii 400kV zawartego w obowiązującym Planie Zagospodarowania Przestrzennego Województwa Podlaskiego, a sam plan jest sprzeczny z zapisami Studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego gminy Suwałki (zmienionego uchwałą z dnia 12 września 2008 r.).\nJako dobre przykłady rozwiązania przebiegu linii 400kV w uwadze przywołuje się Białystok, Łomża i Ełk, gdzie linia omija obszar administracyjny tych miast w znacznej odległości, mimo, że w pobliżu tych miast realizowane są budowy stacji energetycznych 400/110kV, z czego wynika, iż realne jest zapewnienie dobrych warunków zasilania w energie elektryczną przy poszanowaniu istotnych interesów ekonomicznych i środowiskowych.\nPodnosi, iż nie zaplanowano stacji energetycznej 400/110kV w okolicy Suwałk, pozostawiając ten obszar w skrajnie niekorzystnych warunkach zasilania i przesyłu energii elektrycznej.\nZarzuca, iż w warunkach skandalicznego traktowania miasta Suwałk przez Inwestora, władze samorządowe tworzą jeden front z Inwestorem skierowany przeciwko całej społeczności miasta i regionu. W wyniku skoordynowanych działań Inwestora i władz samorządowych przebieg projektowanej linii 2x 400 kV w okolicy miasta Suwałki rażąco odbiega od przebiegu wykazanego w załączniku graficznym do Planu Zagospodarowania Przestrzennego Województwa Podlaskiego z dnia 27 czerwca 2003 r., co gorsza wszystkie warianty w tym miejscu mają identyczny przebieg, nie wskazano żadnej alternatywy, mimo że obszar ten podlega intensywnym pracom planistycznym związanym z projektowaną obwodnicą Suwałk oraz leży w bezpośrednim sąsiedztwie obszaru szczególnie cennego przyrodniczo.\nPodnosi, iż szczególna refleksja nasuwa się przy stwierdzeniach Inwestora zawartych w cytowanym załączniku "Programu rozbudowy KSP w zakresie połączenia Polska-Litwa - ZAŁĄCZNIK III część 1", że projektowana linia 2x 400 kV ominie zabytek kultury (bunkry z okresu II Wojny Światowej w Bakałarzewie), niestety dzięki "zaradności" władz samorządowych miasta Suwałk nie ominie wielowiekowej spuścizny przodków w najcenniejszym przyrodniczo obszarze planistycznym B miasta Suwałk i poprzez proponowany miejscowy plan zagospodarowania przestrzennego wprowadzi linię 2x 400 kV w granice administracyjne miasta a wraz z nią degradację ładu przestrzennego, ekonomicznego, przyrodniczego i kulturowego w całym obszarze planistycznym B miasta Suwałk\nteren w granicach opracowania planu\nZałącznik Nr 3 do Uchwały Nr XXXII/343/2013\nSposób realizacji oraz zasady finansowania zapisanych w projekcie miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego terenów położonych w granicach administracyjnych miasta Suwałk przeznaczonych pod linię 400kV relacji Ełk-Granica Państwa , inwestycji z zakresu infrastruktury technicznej.\nNa podstawie art. 20 ust 1 ustawy z dnia 27 marca 2003 r. o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym (Dz. U. z 2012 r., poz. 647 i poz. 951), stwierdza się, że na terenie objętym planem inwestycje z zakresu infrastruktury technicznej, należące do zadań własnych gminy, będą realizowane zgodnie z uchwalonymi rocznymi planami inwestycyjnymi miasta Suwałk.


Montażownica Corghi Artiglio 500 » Teamcar Zadaj pytanie on-line Napisz do nas... Wyślij\nProdukty / Montażownice opon osobowe / Montażownica Corghi Artiglio 500\nśrednica felgi od 12” do 32”\nśrednica koła 1200 mm (47”)\nmocowanie mechaniczne, manualne\nnapęd 2-biegowy z płynną regulacją obrotów\nprędkość obrotowa 7-18 obr./min.\nzakres pracy 670 mm\nskok 540 mm\nsiła zbijania 7600 N\nmaksymalny ciężar koła 85 Kg\nZasilanie jednofazowe 1Ph230V-0.98 kW 50Hz/60 Hz\nzasilanie pneumatyczne 8 bar (minimum)\nciężar 380 kg (z podnośnikiem koła)\nAutomatyczna montażownica drugiej generacji (zakres od 12″ do 32″) „Leva la leva” (bez użycia łyżki monterskiej). Jeszcze bardziej wydajna i perfekcyjna.\nARTIGLIO 500 – Automatyczna montażownica drugiej generacji „Leva la leva” (bez użycia łyżki monterskiej). Jeszcze bardziej wydajna i perfekcyjna\nCorghi prezentuje Artiglio 500, nową montażownicę z technologią drugiej generacji „leva la leva” (bez użycia łyżki monterskiej), technologii przeznaczonej dla kół samochodów osobowych, SUV oraz lekkich dostawczych, o zakresie do 32″.\nNaturalna ewolucja montażownicy Artiglio 50. Nowa montażownica zachowuje wszelkie zalety swojej starszej „siostry”, jak również prezentuje wiele innowacyjnych osiągnięć technicznych:


Co wpływa na niepowodzenie firmy i jakie narzędzia ułatwiają prowadzenie biznesu : aleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów\naleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów Firma Co wpływa na niepowodzenie firmy i jakie narzędzia ułatwiają prowadzenie biznesu\nZ raportu opublikowanego przez PARP wynika, że w ostatnich latach nie słabnie zainteresowanie Polaków w kwestii zakładania własnych przedsiębiorstw. Pomimo tendencji wzrostowej w tym zakresie, szacuje się, że średnio po roku obecności na rynku działalności te upadają. Jak temu zaradzić?\nNawet najlepsze idee, które przyświecały podczas zakładania działalności gospodarczej, mogą okazać się niewystarczające, jeśli w trakcie prowadzenia firmy zabraknie kilku ważnych elementów będących fundamentem każdego dobrze prosperującego biznesu. Z badania przeprowadzonego przez firmę Euler Hermes wynika, że w 2017 roku wzrosła liczba upadłych firm o 12% w porównaniu do roku poprzedniego. Aż 30% przedsiębiorstw upada już po roku swojej działalności, a blisko 70% – po około pięciu latach funkcjonowania na rynku. Jedną z podstawowych przyczyn takiego stanu rzeczy jest brak monitoringu przepływów pieniężnych. Niekontrolowanie płatności w rezultacie doprowadza do zachwiania “cashflow” firmy, a od tego już tylko krok do jej upadku. Przeprowadzone badania jasno wskazują, że wydłużające się terminy płatności oraz rosnące zatory płatnicze to problem wielu przedsiębiorców. Początkujący właściciele nie zdają sobie sprawy, jak ważne jest zabezpieczenie przedsiębiorstwa przed niewypłacalnymi kontrahentami.\n…warto zadbać o właściwe zaplecze firmy\nBazowym elementem każdego biznesu, który w znacznej mierze pozwala uchronić firmę przed bankructwem, jest odpowiednie prowadzenie księgowości. – Brak dobrze prowadzonych ksiąg i ewidencji oraz rozliczeń może skutkować nie tylko zachwianiem płynności finansowej firmy, ale także poważnymi problemami na gruncie prawnym – twierdzi Andrzej Lazarowicz, Prezes Zarządu w wFirma.pl platformy dedykowanej mikro- i małym przedsiębiorstwom do prowadzenia księgowości online. Postęp technologiczny na tyle mocno się rozwinął, że dla początkujących przedsiębiorców proponuje wygodne i skuteczne narzędzia, które mają za zadanie ułatwić prowadzenie firmy i zapobiec jej upadkowi. Dla mikro- i małych przedsiębiorstw najlepszą formą zarządzania i rozliczania finansów jest prowadzenie księgowości we własnym zakresie za pomocą innowacyjnych narzędzi, które będą jak dobry garnitur – odpowiednio dobrane i zapewniające komfort użytkowania.\nOszczędność czasu i pieniędzy – Dla każdego właściciela firmy istotną kwestią jest umiejętne planowanie czasu. Korzystający z księgowości w wersji online nie muszą poświęcać go na dostarczenie odpowiednich dokumentów – wszystko znajduje się w systemie. Poza tym automatyzacja wielu procesów księgowych powoduje spadek kosztów związanych z rozliczeniami księgowymi – płaci się za całość usługi, nie za pojedyncze dokumenty.\nWygoda – Korzystający z programów w wersji internetowej mają dostęp do danych firmy 24/7. Takie rozwiązanie stanowi niepodważalny atut tego typu systemów, które umożliwiają zarządzanie firmą z każdego miejsca o dowolnej porze.\nWsparcie ekspertów – Użytkownicy serwisów w chmurze w przypadku jakichkolwiek problemów z obsługą systemu czy braku rozumienia poszczególnych kwestii księgowo-podatkowych, mogą liczyć na stały kontakt ze specjalistami. Udzielone wsparcie w kwestii technicznej czy merytorycznej pozwala na efektywne zarządzanie biznesem.\nBezpłatna aktualizacja systemu – Udostępnienie oprogramowania w wersji zgodnej z aktualnie obowiązującymi wymogami prawnymi to obowiązek dostawcy. Oznacza to, że korzystający z systemu użytkownik nie musi martwić się o ręczne wprowadzanie modernizacji, wszystko leży bowiem po stronie dostawcy. Regularne aktualizacje spowodowane dostosowywaniem systemu pod wiodące przepisy prawne i wymagania klientów wpływają na jeszcze lepszą wydajność pracy.\nIstota programów online – czy są przyszłościowe?\nNie da się ukryć, że programy w wersji online obecnie cieszą się sporym uznaniem. Atuty, które za nimi przemawiają, przyciągają spore grono zainteresowanych, przez co silnie zaznaczają już swoją obecność na rynku. – Nie ulega wątpliwości, że dzięki swoim walorom mają one duży potencjał na rozwój w przyszłości, który ma szansę zdominować tradycyjne programy. Warto pamiętać, że współcześni przedsiębiorcy, którzy dopiero wkraczają na rynek, to osoby z pokolenia, dla którego internet i komputer stanowią powszechne narzędzie w codziennym życiu. Dlatego tym bardziej realnym staje się fakt, że użytkowanie programów w chmurze przyczyni się do jeszcze większego wzrostu zainteresowania nimi – komentuje Andrzej Lazarowicz z wFirma.pl.\nPrzeczytaj więcej na ten temat: Chmura obliczeniowa / cloud computingFirmyksięgowośćMałe i średnie przedsiębiorstwa / MŚP / MSPTechnologiewFirma


zegarek na reke elektroniczny | godziny.com.pl\nBad Credit Personal Loans - Meet Your Needs łatwiejszy Finansów\nJeśli masz złą historię kredytową, jest jeszcze szansa dla ciebie w podejmowaniu nowego kredytu. Na rynku kredytu jest pełna kredytodawców, którzy są bardziej niż chętni, aby zapewnić pożyczki osobiste złych kredytów. Są one wykonane specjalnie dla ludzi, którzy mają jedną lub wiele przypadków zaległych płatności, zaległości, zaległości płatniczych, CCJs lub IVA i dlatego odmówił pożyczki z innych źródeł.\nPoprzez pożyczki osobiste, złych kredytowej kredytobiorców są w stanie spełnić ich wymagania wobec różnych celów, takich jak remont domu, ślub, trasy wypoczynkowego, konsolidacji lub zakupu samochodu długu.\nZłych ludzi kredytowe mogą pożyczać pieniądze pod kredyty osobowych zabezpieczenia lub opcji. Zabezpieczone pożyczki osobiste wymagają złych kredytowej kredytobiorców zastaw o wartości nieruchomości jako zabezpieczenia. Pożyczki te są oferowane przeciwko domu, samochodu, biżuterii, cennych dokumentów itd. wszystko co musisz zrobić, to umieścić zabezpieczenia zgodnie z pożyczonej kwoty. Oznacza to, że w domu daje większą kwotę kredytu wobec niższych pożyczek przed pojazdem.\nZazwyczaj zabezpieczone pożyczki osobiste złych kredytów w przedziale od £5000 £75000 Twoja zdolność spłacania oraz historia kredytowa będzie określić, jak dużo można byłoby zatwierdzone. Ale nawet większa ilość może być łatwo zwrócone. Kredytodawcy zatwierdzić 5 do 30 lat okresu spłaty dla kredytu. Tak, można zdecydować się na spłatę w garniturach do swoich możliwości finansowych. Co więcej, są one źródłem niższych stóp pożyczek, co dodatkowo ułatwia kredyt spłacić.\nNiezabezpieczone złych kredytów pożyczki osobiste są przeznaczone dla najemców lub właścicieli domów, jak nie-pożyczki te zostały zatwierdzone bez zabezpieczenia. Kupujący również kwalifikują się do kredytu. Ale oprocentowanie tych pożyczek idzie wyższa. Kwota kredytu wynosi od £5000 £25000 z krótszym okresem spłaty okres 5 do 15 lat.\nDla konkurencyjnego oprocentowania pożyczki osobiste, złych kredytowej kredytobiorców powinny preferować biorąc pożyczki od kredytodawców online, które znane są również mniej kosztowne rozpatrzenie wniosku kredytowego oraz do terminowego zatwierdzenia, jak również.


Zamykanie naczynek laserem - chirurg naczyniowy Poznań - Zdrowe życie\nHome » Zdrowie » Zamykanie naczynek laserem – chirurg naczyniowy Poznań\nPopękane naczynka na twarzy to bardzo częsta przypadłość, na pierwszy rzut oka druzgocąca marzenia o pięknej cerze. Istnieje wiele sposobów na ich eliminację, jednakże najbardziej skuteczne jest zamykanie naczynek laserem. Naczynka „znikają” już po pierwszej wizycie, chyba że jest ich sporo – wtedy zabiegi trzeba powtarzać. Ta metoda jest nie dość że szybka, to zupełnie bezbolesna. Cera naczynkowa nie musi dłużej nikogo wpędzać w kompleksy.\nWymaga w rzeczywistości więcej wysiłku w pielęgnacji i domaga się więcej zachowań natury profilaktycznej, także po laserowym zabiegu. Jeżeli na nogach występują „pajączki”, to warto jest udać się z wizytą do specjalisty jakim jest chirurg naczyniowy. Być może jest to początek żylaków, które mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Przy istniejących żylakach warto jest poddać się takiemu leczeniu, które doprowadzi do ich skutecznej likwidacji. Tego typu zabiegi można przeprowadzić w mieście takim jak Poznań. Nie ma co czekać w kolejce na wizytę w ramach NFZ, gdyż tutaj czas działa na niekorzyść pacjentów. Schorzenie to dotyka ludzi po 45 roku życia, najczęściej żylaki atakują kobiety.


Pompy ciepła | Synergio\nPompy ciepła w ofercie Synergio S.A.\nWysokotemperaturowa pompa ciepła powietrze-woda zapewnia ogrzewanie,chłodzenie i ciepłą wodę użytkową.\nGwarancja nawet 10 lat.\nRozwiązanie przyjazne dla środowiska - niższa emisja CO2 dzięki Bluevolution.\nWiększa energooszczędność oznacza najlepszą klasę energetyczną.\nProste, intuicyjne ustawienia i monitoring poprzez nowoczesny sterownik.\nAtrakcyjny design i całkowicie nowy wygląd, który pasuje do każdego wystroju wnętrza.\nGwarantowany niewielki obszar zabudowy i łatwa instalacja.\nZwykle pompy ciepła składają się z dwóch części – jedna montowania w domu a druga na zewnątrz.\nUrządzenie - Jednostka zewnętrzna odbiera ciepło z otoczenia w którym się znajduje, np. z gruntu, wody lub z powietrza.\nCzęść wewnętrzna odpowiada za przekazanie energii cieplnej na instalację Ciepłej wody użytkowej ( CWU ) oraz Centralnego ogrzewania (CO). Najczęściej zintegrowana jest ze zbiornikiem CWU ale także występuję jako oddzielny element.\nDziałanie pompy ciepła to proces przemian termodynamicznych, który w skrócie można pokazać za pomocą poniższego schematu:\nObieg chłodniczy na przykładzie pomp Daikin serii Altherma składa się ze skraplacza, sprężarki, parownika oraz zaworu rozprężnego.\nCOP to inaczej współczynnik wydajności cieplnej, gdzie wyrażamy stosunek mocy grzewczej pompy ciepła, do mocy energii elektrycznej potrzebnej do pracy sprężarki. Najczęściej przedstawiany jest dla parametrów 7°C (temp. na wejściu do pompy ciepła) i 35°C (na zasilaniu systemu grzewczego). Im współczynnik COP jest większy, tym większa jest efektywność pompy. Najlepsze pompy mają współczynnik rzędu 5.\nW skrócie możemy opisać zasadę pompy ciepła następująco, że pompa ciepła pobierając 1 kWh energii elektrycznej, bierze z otoczenia 4 kWh ciepła i następnie w łącznej ilości 5 kWh przekazuje to ciepło do systemu grzewczego. Pompa ciepła zatem dostarcza więcej energii cieplnej, niż zużywa prądu na jej wytworzenie i dlatego jest ekonomiczna w eksploatacji ( w taki właśnie przypadku mówimy, że ma współczynnik wydajności rzędu 5).\nCzy pompa ciepła wytworzy tyle energii aby całkowite pokryć zapotrzebowanie na ciepło w domu?\nPompa ciepła jest w stanie pokryć całkowicie zapotrzebowanie domu na ciepło, jednak zależy to tak od budynku, oraz właściwego doboru urządzenia.\nW budynkach budowanych w ostatnich latach (energooszczędnych i pasywnych) pompa ciepła może być jedynym źródłem ogrzewania oraz energii potrzebnej do przygotowania ciepłej wody użytkowej ( C.W.U.) , dzięki czemu ograniczając koszty ogrzewania.\nNie ma takiej potrzeby, warto jednak na etapie projektowania nowego budynku założyć ten rodzaj źródła ciepła, przez co pozwali Nam na zaoszczędzenie wydatków związanych w inwestycją w kominy, kanały wentylacyjne czy przyłącza gazowego. Można dzięki temu zagospodarować inaczej przestrzeń wcześniej stanowiącą kotłownię na np. pralnię, spiżarnie lub dodatkowe miejsce do przechowywania.\nGdy już jesteśmy posiadaczami pompy ciepła nie mamy za dużo obowiązków, wystarczy że ją użytkujemy. Nie musimy do miej zaglądać podczas jej pracy, dzięki panelowi sterującemu możemy ustawić pracę pompy wedle naszego zapotrzebowania. Natomiast konserwacja pompy nie jest kosztowna ani skomplikowana, wystarczy że raz w roku zrobimy przegląd.\nW porównaniu do tradycyjnych źródeł ciepła największym jest sam koszt urządzania - powietrzna pompa ciepła, ale już porównując efektywność urządzeń, to (zwłaszcza w kontekście późniejszej, wieloletniej eksploatacji) przewaga jest po stronie technologii pomp ciepła.\nCena pompy różnią się w zależności od typu, mocy czy materiałów użytych do jej wykonania.\nJeśli myślimy o nowym budynku ( domu), to najlepszy moment na inwestycję w pompę. Wtedy jesteśmy w stanie odpowiednio rozłożyć koszt inwestycji na kilka lat i np. spłacać w ramach kredytu na budowę domu. Ale nie tylko ten moment jest ważny, w obecnym czasie przy rożnego rodzaju dotacjach i programach mających wesprzeć poprawę naszego środowiska, inwestycja w pompę ciepła może odbyć się także podczas termomodernizacji budynku. Działający obecnie Program „Czyste powietrze” pozwala najwięcej zaoszczędzić przy wymianie starego źródła ciepła na nowoczesne i automatyczne ( jakim są pompy ciepła). Warto pamiętać, że pompa ciepła to obecnie jedno z najtańszych eksploatacyjnie źródeł ciepła, gdyż 4/5 energii pochodzi z powietrza, podczas gdy tylko 1/5 to energia elektryczna. Jeśli dodatkowo wykorzystamy prąd z fotowoltaiki, to ogrzewanie będzie jeszcze bardziej wydajne, oszczędne i ekologiczne.\nWłaściwy dobór urządzenia powinien opierać się na zestawieniu wielu składowych ale przede wszystkim takich jak - rodzaju budynku i jego zapotrzebowanie energetyczne.\nJeśli znamy dla naszego budynku Obliczeniowe Zapotrzebowanie Ciepła (OZC) znacznie ułatwi to dobór właściwej pompy ciepła.\nDla budynków nowo budowanych – jest to dość łatwe, ponieważ dostępne są na ten temat informacje ( nowy dom z dobrą izolacją to wartość około 50 W/m2, dom energooszczędny to nawet 30-15 W/m2, a pasywny poniżej 15 W/m2 ).\nJeśli bierzemy pod uwagę budynki starszego typu, musimy uwzględnić w oszacowaniu OZC także powierzchnię użytkową, to w jakiej technologię został zbudowany. Poza tym rodzaj ocieplenia ścian i dachu (średnio dla starszego budownictwa zapotrzebowanie wynosi około 100 W/m2). Aby otrzymać całkowite zapotrzebowanie mocy cieplnej dla danego obiektu wyrażone w kilowatach (kW) mnożymy wymienione wyżej wartości w W/m2 przez powierzchnię do ogrzania w budynku.\nW inwestycji warto uwzględnić także ilość osób mieszkających ( użytkujących C.W.U) oraz czy pompa ma także spełniać funkcje nie tylko grzewcze ale i chłodzące.\nNajważniejsze jest abyśmy wiedzieli że pompy ciepła wykorzystują tzw. czynniki chłodnicze czyli substancje ( gazy) skroplone pod ciśnieniem (np. nowoczesny czynnik R32).\nZasadę działania pompy ciepła można opisać w kilku krokach.\nIle czasu trwa montaż pompy ciepła?\nZazwyczaj montaż trwa 1 dzień, ale może okazać się że stopień skomplikowania instalacji domowej wydłuży etap budowy.\nCzy korzystanie z pomp ciepła w klimacie jakim jest Polska ma sens?\nKlimat w Polce w pełni sprawdza się dla technologii stosowanych w pompach ciepła. Co więcej nawet w krajach leżących na północ od naszego, pompy są bardzo wydajne a przez to popularnym rozwiązaniem grzewczym w domach.\nNawet przy temperaturach ujemnych pompa nadal będzie działać, wspierając się zamontowanymi grzałkami. Większość powietrznych pomp ciepła działa efektywnie bez wspomagania do około -5°C.\nCzy możemy połączyć pracę pompy z panelami fotowoltaicznymi?\nOczywiście! Jeśli pompy ciepła posiadają odpowiedni program ( sterownik) , można najefektywniej wykorzystać prąd z mikroinstalacji fotowoltaicznej. Ale i bez tego opłaca się posiadać pompę ciepła wraz z panelami. Dzięki zasobnikowi ciepłej wody który traktujemy jako magazyn energii, prąd wyprodukowany z paneli ciągu dnia wykorzystujemy do nagrzania wody, którą z kolei zużyjemy wieczorem. To rozwiązanie daje nam możliwość wykorzystania „darmowej” energii elektrycznej.\nDowiedz się więcej o pompach ciepła w ofercie Synergio S.A.