Oświadczenia Sustanon : Jedno z najlepszych przygotowań do budowania mięśni na szeroką skalę?\n7.6/10 7:22 Leonora Chambers\nJeśli Sustanon licznym doświadczeniom, które ostatnio stały się znane, wielu entuzjastów jest w Sustanon zwiększyć swoją masę mięśniową dzięki Sustanon. Nic dziwnego, że ten produkt premium staje się coraz bardziej popularny na co dzień.\nRozglądając się po Internecie w poszukiwaniu różnych wyników testów, daje natychmiastowe wrażenie, że Sustanon rozwiązaniem dla rozmiaru i siły mięśni. Abyś nie musiał ufać ślepo, nasz artykuł pokazuje, na co zwracać uwagę w zakresie stosowania, skutków ubocznych i dawkowania.\nFirma produkcyjna uruchomiła Sustanon aby zwiększyć masę mięśniową. Dla niezbyt ambitnych celów używaj go tylko krótko. W przypadku większych ambicji może być również używany przez dłuższy czas. Według różnych raportów użytkowników uzgodniono, że ten zasób jest w tym celu niepokonany. Dlatego chcemy teraz przedstawić wszystkie ważne szczegóły dotyczące produktu.\nProducent Sustanon jest dobrze znany i od dłuższego czasu sprzedaje środki przez Internet - w rezultacie zgromadzono wystarczającą wiedzę.\nZe względu na podstawy biologiczne można założyć, że Sustanon bardzo dobrze.\nDzięki Sustanon firma produkuje zatem produkt, który jest Sustanon do Sustanon mięśni.\nAbsolutnie skup się na tym, czym naprawdę jesteś - prawdziwym unikalnym punktem sprzedaży, ponieważ obecnie opracowywane metody obejmują coraz więcej zadań, ponieważ takie rzeczy w tekście marketingowym wydają się bardziej atrakcyjne.\nZ tego wynika, że taka suplementacja musi wykazywać zbyt niską dawkę składników aktywnych. Tak więc nawet przy dziewięćdziesięciu procentach tych preparatów nie przyniosło to żadnego efektu.\nPonadto producent Sustanon fundusze w sklepie internetowym. Oznacza to bardzo dobrą cenę dla Ciebie.\nKto powinien Sustanon?\nTo można wyjaśnić bez wysiłku. Nasze szczegółowe analizy pokazują, że Sustanon nie Sustanon sensu dla wszystkich ludzi.\nSustanon pomaga znacznie w utracie wagi. W przeciwieństwie do Winstrol jest znacznie bardziej użyteczny. Niezliczeni użytkownicy to udowodnią.\nNie Sustanon nabrać na błędne przekonanie, że możesz wygodnie wziąć Sustanon i nagle wszelkie problemy znikną w powietrzu. Musisz mieć trochę cierpliwości. Musisz być tego świadomy.\nBudowanie mięśni to długi proces rozwoju. Zajmie to kilka dni lub nawet dłużej.\nSustanon wspiera Cię w osiąganiu indywidualnych celów. Niemniej jednak i tak musisz iść pierwszy. Jeśli jesteś w wieku i chcesz budować mięśnie, możesz zdobyć ten produkt, nadążać za procedurą i cieszyć się w najbliższej przyszłości, aby odnieść zwycięstwo.\nDlatego nabycie Sustanon obiecujące:\nNikt nie dowiaduje się o Twojej firmie i dlatego nie napotykasz przeszkody, aby ktoś o tym dyskutował\nCzy klaszczysz z przyjemnością w budowanie mięśni? Nie? Nie ma powodu, aby kupować ten produkt sam i nikt nie słyszy o zamówieniu\nJak mężczyźni reagują na Sustanon?\nAby lepiej zrozumieć, jak działa Sustanon, warto przyjrzeć się Sustanon składnika badania.\nAle już wzięliśmy to w twoje ręce: w późniejszym czasie przyjrzymy się także osądom różnych użytkowników, ale najpierw chcemy pokazać, co producent ma nam powiedzieć o Sustanon :\nPrzynajmniej to brzmi jak recenzje tych obiecujących nabywców Sustanon\nSustanon masz Sustanon skutki uboczne w Sustanon?\nSustanon opiera się na korzystnych procesach, które są wspierane przez zawarte w nim składniki aktywne.\nW przeciwieństwie do wielu konkurencyjnych produktów, Sustanon współpracuje z naszym organizmem jako jednostką. Uzasadnia to tak zwane nie pojawiające się skutki uboczne.\nJasne. Oczywiście potrzebujesz okresu rozliczeniowego, a dziwne uczucie na początku aplikacji może się zdarzyć.\nSustanon użytkowników Sustanon pokazują Sustanon, że okoliczności są w zasadzie Sustanon.\nJasny widok odpowiednich komponentów\nSpojrzenie na ulotkę informuje, że mieszanka używana przez Sustanon wokół składników.\nPodobnie, a także w problemie budowy mięśni są dobrze znane substancje, które są zawarte w licznych suplementach diety.\nAle co z ilością aktywnych składników? Nie może być lepiej! Główne składniki Sustanon występują równomiernie w zrównoważonej dawce.\nNiezależnie od tego, jak początkowo zastanawiałem się trochę, dlaczego podział na matrycę narkotykową ma, więc obecnie po raz kolejny odkrywam dochodzenie bardziej przekonane, że ten składnik może odgrywać ogromną rolę w budowaniu mięśni.\nMój krótki wniosek do istoty produktu:\nBez Sustanon wchodzenia w głębię, szybko staje się jasne, że kompozycja Sustanon może skutecznie kontrolować rozmiar i siłę mięśni.\nW jaki sposób można wykorzystać Sustanon?\nZ pewnością najbardziej obiecującą próbą pełnego wykorzystania Sustanon jest zapoznanie się z zaleceniami producenta.\nNie musisz martwić się o dawkę przed zakupem artykułu. Musisz zrozumieć, że włączenie lekarstwa do codziennego życia może być niezwykle łatwe.\nSetki recenzji i setki doświadczeń potwierdzają ten fakt.\nW załączonym opisie, jak również w oryginalnym sklepie (adres internetowy w raporcie) możesz swobodnie odkrywać wszystkie rzeczy, które są ważne, aby artykuł był wartościowy i skuteczny.\nJakie wyniki są realistyczne w przypadku Sustanon?\nSustanon masy mięśniowej jest dość łatwe dzięki Sustanon\nDopóki człowiek osiąga poważne rezultaty, czas może minąć.\nMoże być również tak, że twoje doświadczenie wciąż przewyższa twoje dalsze testy i już po pierwszej aplikacji, spodziewane rezultaty w budowaniu mięśni . To odróżnia go od innych artykułów, takich jak Eron Plus.\nByć może wyniki z Sustanon się chwilę po pierwszej aplikacji lub są mniej zauważalne.\nW większości przypadków jest to osobisty klan, który najpierw potwierdza wyniki. Twoi przyjaciele z pewnością powiedzą ci dodatkową radość.\nZdecydowanie polecam sprawdzenie, czy jest więcej doświadczenia z tym artykułem. Niezależne przeglądy stron trzecich są najlepszym dowodem na wysoką jakość produktu.\nW wyniku analizy recenzji, porównań przed i po sukcesach klientów Sustanon tę kompilację osiągnięć z Sustanon :\nSustanon osiąga niezwykłe wyniki w raportach z testów\nJeśli spojrzeć na raporty, można bez wątpienia stwierdzić, że środki utrzymują to, co obiecuje. Nie jest to bynajmniej oczywiste, ponieważ większość innych producentów jest stale oceniana negatywnie. Jak dotąd nie udało mi się znaleźć skuteczniejszej alternatywy.\nJest nie tylko pomocny w budowaniu mięśni, ale także jest łatwy w użyciu\nEfektywne składniki przekonują ich doborem i kompozycją. Ale liczne raporty klientów i ostatnia, ale nie najmniej ważna cena sprzedaży oferują mocne argumenty.\nPodsumowując, możemy stwierdzić: produkt inspiruje.\nZalecany jest przebieg próbny. Pozwolono mi przetestować wystarczającą ilość zasobów budujących mięśnie, aby zaprotestować: produkt jest jedyną opcją na ten temat.\nJeśli jesteś zainteresowany tematem, to z pewnością byłoby zalecane. Zawsze jednak należy Sustanon uwagę na dodatkową uwagę: Sustanon zamawiać tylko bezpośrednio z witryny oryginalnego producenta. W przeciwnym razie może dojść do nieprzyjemnych niespodzianek.\nNa szczególną uwagę zasługuje tutaj największa zaleta nieskomplikowanej obsługi, która nie zajmuje dużo czasu.\nWażna informacja o zamawianiu Sustanon\nJak już powiedziałem, zawsze kupuj produkt ze źródła podanego w tym artykule. Znajomy z mojej firmy myślał po tym, jak wypróbować Sustanon ze względu na dobrą skuteczność, zamówił go taniej od innego dostawcy.\nKup Sustanon teraz, wykorzystując tą limitowaną okazję:\nNie chcesz wiedzieć, jak wtedy wyglądał.\nWszystkie towary, które kupiłem pochodzą z wymienionych tutaj źródeł. Dlatego zalecam, aby zawsze kupować przedmioty tylko od oryginalnego producenta.\nDlatego upewnij się, że zakup produktu od nieograniczonych dostawców jest zawsze grą losową, a zatem generalnie złym pomysłem.\nKupuj produkt tylko za pośrednictwem oryginalnego dostawcy - tylko tutaj są najlepsze ceny, bezpieczne i dyskretne zamówienia, aw każdym razie autentyczne środki.\nPowinieneś używać naszych zweryfikowanych stron internetowych bez wahania.\nNiewątpliwie należy zamówić większą ilość, aby jedno euro zaoszczędziło i uniknęło niezliczonych następstw. Jest to powszechna praktyka, ponieważ leczenie długoterminowe jest najbardziej skuteczne.\nZainteresowany zakupem Sustanon w najniższej cenie? Używaj tylko oficjalnej strony internetowej, aby uniknąć zawyżonych cen i nieskutecznych podrobionych produktów.


Autonomiczne pojazdy wielką szansą dla rozwoju elektroniki | Elektronika B2B\nWtorek, 20 grudnia 2016\nTymczasem projekt ten niesie ze sobą wiele przełomowych zmian, które w kolejnych latach mogą stać się kołem zamachowym i dużym nowym otwarciem dla przemysłu elektronicznego. W jego ramach nie tylko opracowywane są i testowane rozwiązania autonomicznego transportu, ale też przygotowywane są zmiany w prawie, które zapalą zielone światło dla komercyjnego wykorzystania takich technologii.\nPojazdy autonomiczne postrzega się jako element troski o bezpieczeństwo, a więc po to, aby ograniczyć liczbę wypadków na drogach. Trochę to wydaje się sprzeczne z tymi doniesieniami o kolizjach samochodów autonomicznych, ale po prostu początki są zawsze trudne, natomiast w skali świata liczba kolizji, rannych oraz koszty jakie się z tym wiążą, są ogromne.\nJak podaje Navigant Research, w 2035 roku na drogach będzie 85 mln samochodów bez kierowcy i poprawią one bezpieczeństwo, komfort podróżowania, bo płynna i spokojna jazda ograniczy zatory. Z opracowania tej firmy wynika, że te pojazdy niekoniecznie kupią osoby prywatne. Będą one taksówkami, autobusami, samochodami użytkowymi lub używanymi do przewozu towarów, sprzętem utrzymania dróg, a także będą pracować w służbach specjalnych i wojsku.\nNa razie poruszanie się tych aut opiera się na wykorzystaniu bardzo szczegółowych map cyfrowych i radaru optycznego. To zestaw minimum, który niebawem zostanie uzupełniony o komunikację między pojazdami, dzięki czemu ich komputery sterujące zyskają znacznie więcej danych na temat sytuacji na drodze i będą mogły reagować z dużym wyprzedzeniem na zdarzenia. Łączność będzie też narzędziem do tego, aby jeden pojazd z kierowcą prowadził za sobą całą kolumnę samochodów autonomicznych, na co przychylnie patrzą firmy spedycyjne. To będzie dopiero przełom, który zapewne przełoży się na duże obniżki kosztów transportu i tym samym zainteresowanie rynku tymi technologiami.\nLiczby opisujące koszty związane z wypadkami komunikacyjnymi, opłatami spedycyjnymi, ubezpieczeniami i wszystkim, co wiąże się z poruszaniem po drogach, są ogromne, przez co potencjalne korzyści są duże. Nawet jeśli samochód zostanie po brzegi wypakowany elektroniką, czujnikami, radarami i komunikacją vehicle-to-vehicle oraz vehicle-to-infrastructure, to i tak całość będzie bardzo opłacalna. Niekoniecznie w aucie Kowalskiego, ale w ciężarówce zdolnej do jazdy bez kierowcy, a więc bez obowiązkowych przerw na wypoczynek, już jak najbardziej.\nDla branży elektroniki ten projekt to kolejna wielka szansa na rozwój, zwłaszcza że rozwiązania, które się pojawią, nie będą mogły być zamknięte (własnościowe). Platforma komputerowa sterująca samochodem, czujniki, radar i komunikacja w dużej mierze mogą być dziełem koncernów samochodowych, ale cała infrastruktura naziemna związana z komunikacją i usługami, które będą dostarczać danych do tej platformy, już niekoniecznie. System taki musi też być otwarty dla wszystkich, a więc zestandaryzowany, co dobrze wróży na przyszłość. Sieci ad hoc tworzone przez poruszające się pojazdy będą też znakomitym klientem dla nadchodzących technologii sieci komórkowych 5G.\nNa koniec warto zauważyć, że wchodzące na rynek autonomiczne działanie nie ograniczy się do transportu samochodowego, bo w ten sam sposób mogą działać transport lotniczy (np. drony) i szynowy, kto wie, czy nie są to nawet obszary potencjalnie mniej niebezpieczne i podatne na wypadki niż transport drogowy.\nAutonomiczne pojazdy są wielkim skokiem cywilizacyjnym i dowodem, jak wielkie możliwości kryją się w elektronice. Trzy kolizje prototypów samochodu Google w takich okolicznościach nie są w stanie tego zatrzymać.


„Marzycielki” Jessie Burton - w.bibliotece.pl\nMarzycielki / Jessie Burton ; przeł. Łukasz Małecki / Wydawnictwo Literackie : NASBI, 2019.\nMarzycielki / Jessie Burton / Wydawnictwo Literackie/Oficyna Literacka Noir sur Blanc : Legimi, 2019.\nGdzieś tam daleko był sobie piękny, malowniczy kraj zwany Kalią, który leżał nad Morzem Kalijskim. Stolicą Kalii było Lago Puera. Krajem rządził król Alberto z Laurelią, jako małżonką u boku. Para królewska doczekała się dwunastu córek, które kolejno nosiły imiona Frida, Polina, Lorna, Arista, Chessa, Bellina, Vita, Mariella, Dalila, Flora, Amelia oraz najmłodsza Agnes. Każda z córek miała swoją pasję oraz zdolności. Jedna władała pięcioma językami, inna natomiast miała rękę do kwiatów. Chęć do posiadania i pielęgnowania pasji w dziewczynach zaszczepiła w nich ich matka. • Królowa miała natomiast słabość do samochodów sportowych oraz prędkości. Niestety jej pasja skończyła się tragicznie, gdyż w wyniku wypadku kabrioletu królowa Laurelia ginie i osieraca tuzin córek. • Rodzina królewska jest w żałobie, a król Alberto postanawia objąć dziewczęta ścisłą ochroną, aby ich nie stracić. Z dnia na dzień coraz bardziej kontroluje ich życie, aż ostatecznie zamyka się na klucz w jednym pokoju bez dostępu do świata zewnętrznego oraz ich pasji. Siostry tak łatwo się nie poddają i postanawiają się sprzeciwić ojcu. • Król Alberto uważa, że kobiety powinny zajmować się domem oraz wychowywać dzieci, a nie zajmować się pasjami. • Jak dziewczęta poradzą sobie z ojciec, który chce je zamknąć? Czy król zrozumie swoje córki? • Marzycielki to baśń opowiadająca o niesprawiedliwości, tajemnicy oraz dyskryminacji. Autorka w prosty, zrozumiały sposób przedstawiła trudne życiowe tematy, z którymi spotykamy się na co dzień w naszym życiu. Książkę czyta się szybko, z dużą przyjemnością. Dodatkową czytanie uprzyjemniają piękne ilustracje autorstwa Angeli Barrett. Marzycielki są przekorną, a zarazem pobudzającą wyobraźnię baśnią, którą mogą czytać zarówno dorośli, jak i dzieci. • Marzycielki to książka, która zdecydowanie jest warta uwagi. Niesie mądrości oraz przedstawia odważną historię, którą warto znać.\n3 663 990 dzieł\n37 626 077 egzemplarzy


Balsam do ciała dla mężczyzn | Perfumesco\nDzisiaj kosmetyki do ciała dla mężczyzn cieszą się ogromną popularnością, podobnie jak te, dla kobiet. Panowie także o siebie dbają i chcą zapewnić sobie odpowiednią pielęgnację.\nTryb życia, jaki prowadzi mężczyzna, odbija się na jego wyglądzie. Najbardziej negatywny wpływ mają używki, zła dieta, zmęczenie oraz brak odpowiedniej ilości snu. Chcąc poprawić kondycję własnej skóry, mężczyzn powinien skorzystać z odpowiednio dobranych kosmetyków. Balsam do ciała dla mężczyzn jest jednym z produktów, który powinien zostać włączony do codziennej, regularnej pielęgnacji. Jego odpowiedzialne stosowanie sprawia, że skóra staje się rewelacyjnie nawilżona, a przez to znacznie milsza w dotyku. W szczególności oddziałuje na takie miejsca jak kolana czy łokcie, gdzie skóra narażona jest na szczególne przesuszenie. Balsam do ciała dla mężczyzn pozwala w szybkim czasie odzyskać gładkość, elastyczność i odpowiedni poziom pH skóry. W naszej drogerii internetowej z łatwością znajdziesz wysokiej jakości balsamy znanych marek, jak Nacomi, które są cenione przez mężczyzn na całym świecie.\nKluczem do odpowiednio nawilżonej i miękkiej w dotyku skóry jest regularne stosowanie balsamu do ciała dla mężczyzn. Kosmetyk ten fantastycznie wpasuje się w wieczorną pielęgnację. Jego aplikacja pozwala się zrelaksować i sprawia, że całe ciało się odpręża. Balsam do ciała powinien być dobrany odpowiednio do rodzaju skóry oraz panującej pory roku. Jesienią i zimą skóra mężczyzny będzie dużo bardziej wymagająca, aniżeli latem czy wiosną.


Time Trapped Escape Room (Tampa, Floryda) - opinie\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Time Trapped Escape Room\nAtrakcje w pobliżu obiektu Time Trapped Escape Room\nTime Trapped Escape Room opinie, Tampa\nNr 14 wśród 72 Gry i zabawy w lokalizacji Tampa\nŚwietne pokoje, świetni właściciele\nZrobiłem pokój w grupie dwóch osób i udało mi się uciec. Układanki były zabawne, temat był wciągający, a właściciel jest taki miły i wciągający. Całkowicie polecam Time Trapped każdemu.\nNajlepsze doświadczenie w Escape Room\nŚwietnie się bawiliśmy! ! Myślę, że ludzie, którzy nam pomagali, byli właścicielami tego miejsca - byli bardzo przyjaźni i pomocni. Można powiedzieć, że szczycili się tym, co do tej pory zbudowali - nie bez powodu. Pokój, który zrobiliśmy był Speakeasy i było niesamowite. Mój mąż...i ja byliśmy z grupami biurowymi do dwóch innych pokoi escape i obaj zgodziliśmy się, że to było lepsze doświadczenie. Pokój był dobrze zrobiony, wskazówki były trudne i zabawne. Doświadczenie było przyjemniejsze i podoba mi się ich podejście do dawania wskazówek - nieograniczone i wszyscy muszą się zgodzić, że tego chcesz. Wszyscy chcieli wrócić następnego dnia i zrobić wersję nawiedzonego domu. Nie zdecydowaliśmy się na zapisanie go na inny czas - ale na pewno wrócimy i zrobimy nowe pokoje, które razem złożyli.Więcej\nPrzyszedłem odwiedzić mojego młodszego brata i próbując znaleźć coś fajnego do zrobienia w deszczową pogodę, natknęliśmy się na ten klejnot. Chociaż nie wierzyliśmy w siebie, aby dokończyć pokój, udało nam się przejechać z zaledwie dwiema minutami pozostałymi na zegarze! Mieliśmy dużo śmiechu, trochę stresu i...ogólnie cieszymy się każdą chwilą! Z niecierpliwością czekamy na powrót do tego niesamowitego miejsca i absolutnie polecamy to każdemu i wszystkim!Więcej\nMój mąż i ja świetnie się bawiliśmy! Po raz pierwszy byliśmy w pokoju ucieczki i nie wiedzieliśmy, czego się spodziewać. Ułatwili nam i wszystko dokładnie wyjaśnili. Miło było mieć możliwość poproszenia o wskazówki, które pomogłyby nam. Na pewno wrócimy, aby wypróbować jeden z innych pokoi...tematycznych!Więcej\nMieliśmy rodzinę spoza miasta i była to wspaniała czynność, która sprawiła, że wszyscy razem pracowaliśmy i bawiliśmy się razem! Gorąco polecam to każdej grupie - przyjaciołom, rodzinie, zespołowi i imprezom. Znakomici gospodarze też!\nZnakomita obsługa. Sympatyczni, uczynni właściciele, wyjątkowe pokoje. Moja grupa z mojej pracy świetnie się bawiła próbując uciec z pokoi.Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: EscapeRoomTampa, Owner, Time Trapped Escape RoomOdpowiedź udzielona 16 sierpnia 2018\nCo za wspaniałe doświadczenie w Time Trapped Escape Room! To było zabawne, przyjemne i na pewno coś, co znowu będziemy robić! Personel był przyjazny i pomocny i pomógł zapewnić, że mieliśmy najlepsze możliwe!Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: EscapeRoomTampa, Owner, Time Trapped Escape RoomOdpowiedź udzielona 13 sierpnia 2018\nTime Trapped Escape room!\nWspaniałe doświadczenie. Wyzywające i tyle radości! najnowszy pokój ucieczki w Tampie! Nie mogę się doczekać, aby wrócić ponownie! ! Spróbuj! Pokochasz to miejsce! !\nZabawne, satysfakcjonujące i wymagające = świetny czas!\nMoja rodzina chciała zrobić coś zabawnego i innego, więc zarezerwowaliśmy godzinę ucieczki. To było fantastyczne! Kevin był niezwykle przyjazny i był dla nas przez cały czas. Mieliśmy wspaniałe, satysfakcjonujące i wymagające doświadczenie w jednym. Temat gangsterów, wskazówki i wyzwania były zabawne. Wymagało to wielkiej pracy...zespołowej, myślenia i kilku wskazówek, aby wydostać się na czas, ale udało się! Dziękuję za zabawne popołudnie.Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: EscapeRoomTampa, Owner, Time Trapped Escape RoomOdpowiedź udzielona 17 lipca 2018\nMój fianc i ja zrobiliśmy oba pokoje i było niesamowite! Kevin był pomocny i bardzo miły! ! Polecam ten pokój ucieczki wszystkim\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Time Trapped Escape Room.


City Trail Trójmiasto. Czwarta odsłona biegowego cyklu w niedzielę, 9 lutego w Gdyni | Dziennik Bałtycki\n(raf) 6 lutego 2020, 11:53\nCity Trail Trójmiasto w niedzielę, 6 lutego na ścieżkach leśnych w Gdyni Michał Rembacz - AM-STUDIO\nCykl Grand Prix nagradza w końcowej klasyfikacji zawodników startujących regularnie. W City Trail oznacza to udział w co najmniej czterech biegach (z sześciu zaplanowanych na edycję). W połowie sezonu prowadzenie obejmują biegacze, którzy mają na koncie trzy starty i tak w przypadku Trójmiasta aktualnie liderują Florian Pyszel (trzy razy pierwszy) oraz Magdalena Dias (dwa razy pierwsza i raz druga na mecie) i to oni mają największe szanse na końcowe zwycięstwo.\nNa cykl City Trail Trójmiasto 2019/2020 składa się sześć imprez (27 października, 24 listopada, 29 grudnia, 9 lutego, 1 marca, 22 marca). Każda z nich odbywa się na dystansie 5 km. Zawody odbywają się na przemian w Gdańsku (okolice AWFiS) oraz Gdyni (Mały Kack). Średnia frekwencja z trzech dotychczas rozegranych biegów to 471 biegaczy. Dodatkowo w zawodach dla dzieci i młodzieży startowało średnio 132 uczestników. Po zakończeniu części sportowej zaplanowana jest uroczysta ceremonia podsumowująca sezon, podczas której wręczone zostaną pamiątkowe medale, a także nagrody dla najszybszych biegaczy.\nCity Trail Trójmiasto - program zawodów w Gdyni\n9.20-10:30 – biegi City Trail Junior\nDavid Beckham pokazał, jak wygląda stadion jego klubu, Interu Miami


Doglądaj o swoje zęby – odwiedzaj dentystę – DRUK24\nCoraz pokaźniejszą wagę przykładamy do tego, w jaki sposób nasze zęby wyglądają. Stomatologa odwiedzamy już nie wyłącznie wówczas, gdy mamy jakieś problemy lub nie potrafimy sobie poradzić z silnym bólem zęba, lecz także coraz więcej z nas decyduje się na to, żeby takie wizyty odbywać regularnie, w celach profilaktycznych. Takie posunięcie jest ze wszech miar solidne i niewątpliwie będzie miało nader pozytywne efekty w przyszłości. Jakim sposobem uczy stomatologia, każde schorzenie jamy ustnej, czy to próchnica, czy także poważniejsze choroby, wykryte oraz zdiagnozowane we przedwczesnym jego stadium, jest ogromnie bezproblemowe do wyleczenia, a zabiegi odbywać się będą bez bólu.\nNawiasem mówiąc, sam ból już dawno przestał być aktualny w stomatologii – dzisiejsi stomatolodzy używają już oprzyrządowania, to właśnie dzięki któremu kłopot ten udało się niemal całkiem wykluczyć. Rozwiązania, o jakich mowa, to na przykład niesłychanie nowoczesne wiertła używane przy borowaniu, przez wiele osób uznawane za najbardziej kłopotliwy zabieg lekarski, czy również wszystkie leki i środki przeciwbólowe. Cykliczne wizyty w gabinecie stomatologicznym są bardzo istotne, jeśli na sercu leży nam należyty stan zdrowia zębów i ich estetyczny wygląd. Podczas takich wizyt lekarz może zdiagnozować wszelkie choroby oraz inne choroby, takie jak na przykład próchnica czy także ubytki w szkliwie w nadzwyczaj wczesnym stadium ich rozwoju oraz wyleczyć je właściwie prędko.\nW jaki sposób wie każdy, tak wcześnie uzdrawiane choroby zębów są nie tylko łatwe do usunięcia, ale również zabiegi nie łączą się z bólem. Sam temat bólu powiązanego z wizytą u dentysty jest jednakże nadzwyczaj szeroki. Zmiany, jakie zaszły w tej dyscyplinie leczniczej, jaką jest stomatolog-pacholec.com.pl – implanty włocławek powodują, że lekarza Tobie mogą dziś leczyć swoich pacjentów korzystając z najświeższych zdobyczy technologicznych, uwalniając tym samym ich od konieczności znoszenia bólu, jaki do niedawna wiązał się na przykład z borowaniem czy także ekstrakcją zęba, zainfekowanego bądź zaatakowanego przez próchnicę. Uwidocznia to, jak niesłychanie niesłuszne i nieuzasadnione są obawy wszystkich tych, którzy w dalszym ciągu obawiają się dentysty – obecnie to nic nie boli, a większość zabiegów wolno zrealizować niesłychanie szybko.


Komisja VAT składa doniesienie do prokuratury - Do Rzeczy\nKrajKomisja ds. VAT zawiadamia prokuraturę o możliwości popełnienia przestępstwa. Chodzi m.in. o byłego ministra finansów\nKraj: Komisja ds. VAT zawiadamia prokuraturę o możliwości popełnienia przestępstwa. Chodzi m.in. o byłego ministra finansów\nDodano 18 lipca 2019, 12:11 33\nZawiadomienie o podejrzeniu popełnienia przestępstwa, które do prokuratury chce złożyć komisja śledcza ds. VAT dotyczy byłego ministra finansów Jana Vincenta Rostowskiego oraz byłych wiceministrów finansów: Andrzeja Parafianowicza, Macieja Grabowskiego i Jacka Kapicę.\nUchwałę w tej sprawie komisja podjęła podczas dzisiejszego posiedzenia komisji.\n/ Źródło: Twitter / Sejm RP\nREALISTA IP 19 lipca 2019, 08:01\n''Jak ja nie cierpię Smerfów ''\nGargamel za #\nqwerty IP 19 lipca 2019, 02:25\nHAhaha, kolejne lipne zgloszenie, zeby sie plebs podjaral. Nic z tego nie bedzie oczywiscie, przynajmniej dopoki Ziobro nie zacznie organizowac fake-wych procesow.\nCela + czeka IP 18 lipca 2019, 23:15\nRostowski z Tuskiem do pudła! Jak Nowaka nie wsadzą w Polsce, to zrobi to Ukraina. Tam znów olbrzymia korupcja, jak mówi ich nowy prezydent.\nlogik IP 18 lipca 2019, 20:41\nTo dziadzie już dawno POwinno chodzić w łańcuchach.\nKazimi IP 18 lipca 2019, 20:32\nDla mnie to może być zorganizowana grupa przestępczą, co charakteryzuje zachowanie osób podejrzanych w postaci aroganckich i chamskich wypowiedzi, buty i bezczelnego traktowania innych.\npietruszka IP 18 lipca 2019, 18:39\nanglja go tak niewyda\nWicek Wickowski IP 18 lipca 2019, 18:37\n"Komisja ds. VAT zawiadamia prokuraturę o możliwości popełnienia przestępstwa. Chodzi m.in. o byłego ministra finansów"\n-Oczywiście że tak! Jeszcze powinni pokazać GRAFICZNIE o ILE WZROSŁO zadłużenie przez tego sabotażystę Polski. Przecież on zadłużył Polaków WIĘCEJ niż Edward Gierek a najbardziej tragiczne jest to, że on to zrobił CELOWO żeby tylko Polska stała się jak największym dłużnikiem i żebyśmy jeszcze przez 100 lat spłacali za tego łotra i sabotażystę. To jest finansowy zdrajca stanu i jeszcze śmie bezczelnie po raz wtóry pokazywać ten zdradziecki ryj!\na gdzie jest ta "ale jaja"? IP 18 lipca 2019, 16:11\na Tusk?? Przecież to ryży organizował przygłupów do zadań specjalnych\nREALISTA IP 18 lipca 2019, 15:21\nIIIII IP 18 lipca 2019, 15:04\nSzczukmiszcz z Londyna pierwszy za kratki, tuż za nim Naczelny Szambiarz III RP...\ni tyle IP 18 lipca 2019, 14:18\nPrzez 3 lata PIS nie ściągnął 114 mld zł WAT.\nTo dane które sam PiS wysłał do UE.\nCzy Horała zawiadamił prokuraturę o możliwości popełnienia przestępstwa?\nHorała jest idealnym rozwiązaniem dla tępego ludu.\nA zapytany o cokolwiek , czyta listę regułkę, według filmu z Misia.\nNa Jesieni IP 18 lipca 2019, 13:54\nSamospełniające się proroctwo - Rostowski, Tusk, Kopacz, Nowak - Kaczyński ich zaszachował.\nOby tylko nie z deszczu pod rynnę drodzy Rodacy - absolutna władza niczego dobrego demokracji nie przynosi - pamiętajcie - ZSRR - też mianował się Socjodemokracją.\nOpozycja musi być - ale wiarygodna, merytoryczna i zawsze w trosce o najsłabszego obywatela z machiną - bezduszną - państwową. Absolutnie nie kosmopolityczna - jak SLD, Wiosna, Razem - bo będzie jak do tej pory!\nMoher IP 18 lipca 2019, 13:49\nIle to jeszcze tych złodziei tych malwersantów , tych zdrajców, tych zaprzancow, tych kanalii, tych panoszących się KOLABORANTÓW ,zakłamanców, ile to jeszcze będziemy musieli znosić!.Polski naród jest bardzo cierpliwy.\nTABU. IP 18 lipca 2019, 13:38\nMarka IP 18 lipca 2019, 13:38\nNajważniejsze to przerwać zmowę milczenia ( co już się po części dzieje) . Później już pójdzie gładko.


[WIDEO] Szukała wrócił po 200 dniach i od razu zanotował asystę! - Polski sport.pl\n[WIDEO] Szukała wrócił po 200 dniach i od razu zanotował asystę!\nByły obrońca Reprezentacji Polski Łukasz Szukała rozegrał pełne 90 minut i zaliczył asystę w meczu 1. kolejki fazy grupowej Pucharu Turcji, a jego Osmanlispor FK pokonał Gaziantepspor 2:1 (2:0).\nSzukała swój ostatni występ na tureckich boiskach zaliczył 15 maja. Od tego czasu minęło dokładnie 200 dni. Doświadczony obrońca nie mógł jak dotąd wywalczyć sobie miejsca w składzie swojego zespołu. Poczynania swoich kolegów oglądał głównie z trybun. W tym sezonie 32-latek tylko 3-krotnie siedział na ławce w meczu ligowym. Latem stoper Osmanlisporu leczył kontuzję, a po powrocie do zdrowia bliski był zmiany barw klubowych. Steaua Bukareszt, w której przeżywał najlepsze lata swojej kariery, była gotowa do negocjacji, lecz działacze tureckiego klubu twierdzili, że doświadczony defensor jest im nadal potrzebny.\nDzisiejszy mecz, po dość niemrawym początku, lepiej potoczył się dla drużyny Polaka. W 19. minucie zawodnicy Osmanlisporu wykonywali rzut rożny. Piłka trafiła na głowę Łukasza Szukały, który chciał skierować ją do bramki. Ostatecznie jego główka okazała się celnym zgraniem do Cheicka Diabaté, który wyprowadził gospodarzy na prowadzenie. 28-letni reprezentant Mali po raz kolejny trafił do siatki w 23. minucie.\nW drugiej połowie do głosu zaczęli dochodzić zawodnicy drużyny przyjezdnej. W 54. minucie gola kontaktowego zdobył 20-letni Orkan Cinar. Ostatecznie drużynie z Ankary udało się dowieść cenne zwycięstwo do końca spotkania i zainkasować komplet punktów.\nTürkiye Kupası (grupa A) – 1. kolejka\nOsmanlispor FK – Gaziantepspor 2:1 (2:0)\nDiabaté 19, 23 – Cinar 54\nAsysta Łukasza Szukały (od 0:29):\nAutor: Piotr Sączek


lato – widzianezekwadoru\n18 grudnia, 2019 Widzianezekwadoru15 Komentarzy\nJuż za tydzień wigilia i święta. Kompletnie nie czuje tego tutaj. W jednym z poprzednich lat w centrum miasta stała olbrzymia sztuczna choinka. W tym roku wszystko jest o wiele skromniejsze. Dekoracje pewnie bardziej widoczne są wieczorem. W ciągu dnia trudno je zauważyć. Nawet kiermasze jakby mniej. Być może wiąże się to z brakiem pieniędzy. Tak czy inaczej dla nas, którzy przyzwyczajeni jesteśmy do śniegu, choinek i sklepowego wariactwa, tego wszystkiego tutaj brak. Wręcz odwrotnie od czterech dni pogoda jest wreszcie rewelacyjna. Słońce przestało się nas wstydzić i przygrzewa do trzydziestu stopni w dzień.\nOdwiedziliśmy dzisiaj miasto. I praktycznie w przyległym do katedry dziedzińcu znaleźliśmy jedyny znak zbliżających się świąt.\nSkromnie. To jednak nie jest najważniejsze.\nZycie w Ekwadorzechoinka, lato, pogoda, swieta, szopka, zima


Szokujące wideo. Roczne dziecko zamknięte w pralce - Dziennik Związkowy | Polish Daily News\nStrona głównaWideoSzokujące wideo. Roczne dziecko zamknięte w pralce\nMatka rocznego chłopca, którego cała Ameryka w szoku obserwowała zamkniętego w załączonej pralce, chce by opiekująca się dzieckiem niańka usłyszała złożyć formalne zarzuty. Przyjaciel opiekunki włożył chłopca do pralki i włączył urządzenie w jednej z publicznych pralni w Camden w New Jersey. Wydostanie dziecka zajęło pracownikowi pralni ponad minutę. W tym czasie chłopiec “wirował” w pralce napełniającej się wodą.\nfot. YouTube/ Przyjaciel niańki chłopca wkłada dziecko do pralki\nNagranie z zainstalowanego w pralni monitoringu pojawiło się w sieci kilka dni temu i wywołało ogromne oburzenie. Na portalu YouTube opublikowano kilka jego wersji, z błędnym opisem mówiącym, że to ojciec lub rodzice włożyli dziecko do pralki. W rzeczywistości bezmyślnego żartu dopuścił się przyjaciel kobiety, którą Sakia David zatrudniła do opieki nad swym rocznym synem.\nNa nagraniu wideo widać jak mężczyzna wkłada dziecko do pralki, która po zamknięciu drzwi zaczyna napełniać się wodą. Niańka chłopca po zorientowaniu się, że dziecko jest w środku bezskuteczie próbuje otworzyć pralkę. Para wpada w panikę i zaczyna wzywać pomoc. W tym czasie widać jak chłopiec “wiruje” w środku urządzenia. Wydostać go udaje się po ponad minucie.\nMimo, że do incydentu doszło 11 maja, matka chłopca nagranie wideo zobaczyła dopiero w miniony wtorek i początkowo była przekonana, że to nie jej roczny syn Saimeir. Kiedy w środę rano do jej drzwi zapukała policja, kobieta uwierzyła, że to jej dziecko. Sakia David chce aby opiekunka, której powierzyła chłopca usłyszała zarzuty narażenia zdrowia i życia dziecka na niebezpieczeństwo. Chłopiec doznał niegroźnych zadrapań i siniaków. Niańka powiedziała matce dziecka, że Saimeir spał ze schodów.\nEwa 24 maja 2012\tAt\t5:41 PM\not glupie zarty,\nogladac tego nie bede zeby nie nabijac licznika.\nzreszta nie ma co ogladac bo wlosy staja na glowie\nco za zarty, tego faceta trzeba by wlozyc do betoniarki\nklim z chciago 24 maja 2012\tAt\t6:47 PM\nno coz, jakiego koloru skory byli opikunowie?\nkrolik 24 maja 2012\tAt\t9:12 PM\nProgram, smiechu warte swoje zrobil. Ja, juz nie mam wlosow do stawania…Ale patrzac co mlodsze pokolenie obhahuje, to za normalne uwazam, wstawic brzdaca do sejfu i potem sie autentycznie pocic, bo w sejfie tlenu malo, a zamek sie zacial… Mojego brata dziewieciomiesiecznego zakopano po brode na zwyczajnym polu za stodola, tez dla zartow podrostki to zrobili, bo nie pomysleli, ze szkarlatyne malcowi w latach piecdziesiatych sprezentuja….Ale swawole byly i beda, bo na szczescie raczej producenci przedmiotow maja wyobraznie rodzicow na wzgledzie….Ja na swojej pierwszej komuni, poszlam w zaklad, ze butelke orazady jednym lykiem wypije, a to byl 100% spirytus tylko….\nali 24 maja 2012\tAt\t9:39 PM\nI czy nie dziwne, ze tylko szpital ma obowiazek zglaszac przestepstwo. Tutaj pracownik pralni wyciaga dziecko z pralki i dostal typa i milczal, czy tez dobrze sie bawil ? Tak, to bylo za gorami, za lasami, nie wsrod nas…\nJRB 24 maja 2012\tAt\t10:43 PM\nJednym słowem małpy nic dodać nic ująć.\nPoprzedni artykułAmerykanie krytykują polskie sądownictwo, ograniczanie wolności słowa\nNastępny artykułPonad 600 maturzystów na Mszy dziękczynnej w Bazylice św. Jacka


Policjanci Z Seniorami - NaszeMiasto.pl\nWięcej na temat: poddębice bezpieczny senior rzecznik konsumentów poddębice\n„Zdrowi, bezpieczni, aktywni” - Dzień Seniora w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych w Pleszewie\nWięcej na temat: policja pleszew kp policji pleszew zus pleszew rzecznik praw konsumenta pleszew dzień seniora pleszew dzień seniora zus pleszew\n5 grudnia br. w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Krynicy Morskiej przedstawiciele nowodworskiej policji spotkali się z seniorami aby porozmawiać o bezpieczeństwie. Tym razem tematem debaty społecznej było „Cybezrzagrożenia – senior a bezpieczny internet”. Na spotkaniu seniorzy dowiedzieli się czym jest cyberzagrożenie, jakie zagrożenia czyhają na nas w internecie oraz jak się przed nimi chronić. Spotkanie upłynęło w bardzo miłej atmosferze.\nWięcej na temat: bezpieczny senior krynica morska debata seniorzy cyberprzestrzeń bezpieczeństwo krynica morska\nWięcej na temat: kpp ostrów wielkopolski kpp pleszew centrum rehabilitacji rolników jedlec jedlec gmina gołuchów metoda na wnuczka\nWięcej na temat: bezpieczny senior jelenia akcja dla seniorów policja debata senior senior w jeleniej górze\npolicyjne spotkanie z seniorami


The Outer Worlds pozytywnie zaskoczyło recenzentów - ustatkowanygracz.pl\nMarcin Wronka 23 października 2019 Brak komentarzy\t218 odsłony CIEKAWOSTKI\nCzarny koń tego roku? Najnowsze RPG studia Obsidian Entertainment zbiera świetne werdykty, a redaktorzy są przeważnie zaskoczeni zawartością gry.\nPrzyznaję, że zbytnio nie wierzyłem w The Outer Worlds, szczególnie po obejrzeniu prezentowanych materiałów. Okazuje się, że twórcy Fallout: New Vegas wyciągnęli lekcje ze swoich poprzednich tytułów i zrobili konkretne i solidne RPG.\nRecenzenci w zdecydowanej większości wystawili pozytywne oceny, więc warto zainteresować się tym projektem. Dziennikarze chwalą dobrze zbudowany, interesujący świat, ciekawie zaprojektowane misje, wyraziste postaci czy satysfakcjonującą walkę. Nieco gorzej wypadły brak wyzwania na normalnym poziomie trudności czy trudne do rozgryzienia menu ekwipunku.\nNajważniejsze jednak to intrygujące uniwersum, dające w przyszłości szerokie pole do popisu twórcom. Powyżej możesz obejrzeć zwiastun premierowy (25 października), a poniżej pierwszy kwadrans rozgrywki i oceny zachodnich serwisów.\nEveryeye.it [Włochy] – 82/100\nGameblog.fr [Francja] – 8/10


Dzisiaj muszę w końcu wstawić tu moje ostatnie znaleziska skrzynkowe.\nWczoraj dostałam moją książeczkę krwiodawcy. Nie wiem czy mi się kiedykolwiek przyda, szczerze to zawsze chciałam ją mieć. Tak samo jak zawsze nurtowała mnie moja grupa krwi, którą już teraz znam :) Może w końcu pora na kupno bransoletki z grupa krwi. Lubię kiedy moje sznurki na rękach mają jakiś przekaz. A tym bardziej jeśli mogą się do czegoś przydać.\nList ten dostałam już chyba z tydzień temu, ale czasu nie miałam go wstawić. Przyjechał do mnie z Hiszpanii od Guille'a. Herbaty nie piłam jeszcze, więc nie mogę opisać jej smaku :) Za to jestem trochę zdziwiona bo napisałam do niego przed świętami, a on dopiero teraz mi odpisał też napominając o boże narodzenie. Data na pieczątce jest zamazana, ale chyba nie podróżowałby ponad miesiąc...\nZapomniałam dodać jednej kwestii. Pierwszy raz mi się zdarzyło, żeby list był pokropiony męskimi perfumami. Teraz po raz kolejny mam dylemat co mam mu wysłać. Zważając, że musiałam mu wysłać coś fajnego w poprzedniej wiadomości bo mi serdecznie podziękował za upominek, a ja nie wiem co to było.\nZnów zaczęłam biegać... Ambicja jest minimalna. A rezultat z każdym biegiem coraz gorszy. Używam endomondo i mogę kontrolować swoje poczynania. A najgorsze co zauważyłam to to, że nie mam już tak silnej głowy jak kiedyś. Kiedyś jak postanowiłam że idę biegać to w myślach ustalałam sobie trasę i nie było bata żebym jej nie przebiegła bez odpoczynku. A teraz? Dzisiaj to w ogóle wyszłam tylko żeby wyjść, bo dręczyła mnie pewna myśl.\nPrzecież nie o wyniki w bieganiu chodzi tylko o samo bieganie. Muzyka w słuchawkach, słońce na niebie, w głowie brak konkretnych myśli, żadnych zmartwień i ta przyjemna samotność.\nPiosenka, która ewidentnie kojarzy mi się z występem KSM'ów 2 lata temu w moim mieście.\nPamiętam jakby tamten wieczór był wczoraj. Jak zaczęli właśnie od tej piosenki. Zagrali moje ulubione skecze: chodzimy po kolędzie, śrubę, w piekle i psychiatryk.\nNo i skecz/piosenka która za każdym razem rozbawia mnie jednakowo. Choć znam już cały tekst na pamięć. :)\nAutor: Dajjjanka o 21:04 2 komentarze:\nAutor: Dajjjanka o 21:11 1 komentarz:\nZdjęcia od tygodnia czekają na wstawienie na bloga. Cały świat im się sprzeciwił. Jak nie komputer to internet, albo brak czasu, sprawdzian w szkole, albo po prostu złość na cały świat i brak chęci na zrobienie czegokolwiek.\nW końcu dzisiaj udało mi się je wgrać i napisać posta. Sukces :)\nJak dobrze, że nastał weekend. Kolejnego dnia w szkole bym nie wytrzymała. Choć ostatnio coś się zmieniło. Szkoła nie przeszkadza mi tak bardzo jak pewien nauczyciel i moja klasa. Pewnie dlatego, że w szkole zajmuję czas czymś w miarę sensownym a nie siedzę w domu i maltretuję się myślami.\nMoja klasa ma jutro studniówkę. Słowo to odmieniane jest przez wszystkie przypadki od ostatnich 3 dni. Nie idę na nią. I nie żałuję tej decyzji. W końcu wykazałam się odwagą i wyraziłam swoje zdanie. Tylko liczyłam, że w zamian zrobimy swoja własną antystudniówkę, chociaż ten plan już upadł. Oficjalne szkolne imprezy nie są dla mnie. Dwulicowość mojej klasy każdego dnia mnie zadziwia. Jak można się do kogoś przymilać żeby potem obrabiać mu dupę. Nie mój świat nie moje kredki.\nWieczorami mam problem z internetem, więc przerzuciłam się na radio lub telewizje. A tam tylko jedno Ukraina, Ukraina i Ukraina. Ostatni raz wkręciłam się psychicznie w jakieś wydarzenie rok temu, kiedy zaginęło dwóch członków wyprawy na Broad Peak. Jednak obecna sytuacja jest zupełnie inna. Jak jedni ludzie mogą zabijać innych ludzi? W imię czego? Że mają za sobą prezydenta? To czyni ich silniejszym i mogącym decydować kto ma żyć a kto nie? Ale najgorsza jest bezsilność. P. robi sobie ze światem co chce. Facet machnie palcem i od razu wszyscy stoją na baczność. Czasem mam wrażenie że Rosja to mały świat w centrum dużego świata, bez którego reszta istnieć nie ma szans.\nDzisiaj na polskim omawialiśmy wiersz. Humanistka ze mnie żadna, poezja to też nie jest sens mojego życia. Jednak facet zwróciłam uwagę na słowo "MOGĘ". Na prawdę jest w nim coś takiego magicznego. Dużo lepiej brzmi że coś możesz zrobić, a nie że coś musisz. W moich ustach za dużo jest tego drugiego słowa. Z moim wrodzonymi skłonnościami do buntu nie przynosi to zadowalających efektów.\nOd dziś nie muszę, co najwyżej mogę.\nPlanetka z tornado, albo i toronto (bo przecież według B.J. to nie ma różnicy)\nAutor: Dajjjanka o 21:44 3 komentarze:\nWeekend się kończy to już wystarczająca pora, żeby się zebrać i coś napisać.\nZdjęcia robione telefonem. Niestety widać po jakości.\nW tym roku dałam się ponieść walentynkowemu szaleństwu. Chociaż upieczenie babeczek chyba nie jest aż taką wielką zbrodnią. W każdym sklepie, na każdej wystawie, na każdym roku serduszka, amorki i tego typu rzeczy. Czy to nie jest już przegięcie? Nie jestem zdesperowanym singlem, któremu przeszkadzają zakochane pary. Ale w moim kalendarzu to kolejne wymuszone święto.\nO ręczniku w kształcie serca to nigdy nie pomyślałam.\nA to kwejk na przyszłość :)\nTo jest motywacja aby nie ignorować walentynek, bez względu na to co się o nich myśli.\nAle równowaga to podstawa :) i rozsądek\nA teraz: GO SKRA!!!\nAutor: Dajjjanka o 15:10 1 komentarz:\nWiadomość dnia Jastrzębski Węgiel pokonuje Sovie i awansuje do Final Four.\nNie mam ostatnio czasu żeby stworzyć notkę. Dobra kolejna wymówka. Czas zawsze by się znalazł. Po prostu mi się nie chce. Przyznaję się że do słabości :)\nNie miałam okazji wstawić zdjęć z meczu Trefl - Resovia, który odbył się półtora tygodnia temu. Tyle czasu już minęło. Nie potrafię napisać zbytnio o spotkaniu które było tak dawno temu i nie wywarło na mnie aż takiego wrażenia. (1,5 tyg to dla mnie masa czasu, tyle się już zdążyło zdarzyć)\nNie jestem wrogo nastawiona do Sovii!!! Po prostu chcę aby w tym sezonie Skra dostała ten tytuł. No i stanowczo popieram JW z Michałami w roli głównej :)\nW weekend coś mnie podkusiło i ściągnęłam sobie na komórkę aplikacje ENDOMONDO. Z okazji wczorajszego słońca poszłam biegać. W końcu trzeba przetestować, a pogoda tylko zachęcała do tego. Rezultatem byłam podłamana ale i tez zmotywowana. W wakacje dystans 4 km to nie był żaden problem. A teraz... Moje dzisiejsze zakwasy mówią wszystko za siebie. Kolejny raz czuję wszystkie mięśnie nóg.\nOd piątku wszyscy żyją Olimpiadą. Po sukcesie K. Stocha to nic dziwnego, ale ile można?!?\nBardzo się cieszyłam i kibicowałam polskim skoczkom ze wszystkich sił, ale mijają już dwa dni a przecież życie biegnie dalej. Przed chłopakami jeszcze dwa starty. Dajmy im odpocząć. Czuję że zaskoczą nas jeszcze nie raz.\nRok temu wysłałam do K. prośbę o autograf (pamiętam otrzymałam go 1 lutego 2013) a jakiś czas później został mistrzem świata.\nW tym roku napisałam po autografy jeszcze 3 innych skoczków. Dostałam je (28 stycznia) a teraz Kamil jest Mistrzem Olimpijskim.\nI nadal nie mam kartki z jego autografem i największym osiągnięciem sportowym. :)\nZaczęłam ostatnio uważać na polskim. Faktycznie ma coś ciekawego do przekazania.\nLudzie szukają drugiej osoby, żeby poczuć się spełnionym i szczęśliwym. Ale nigdy druga osoba nie zmieni Twojego świata, bo zmienić go możesz tyko i wyłącznie Ty. A związek z osobą nieszczęśliwą nigdy nie będzie szczęśliwy. "Z nieszczęśliwą osobą nigdy nie będziesz szczęśliwy" jak dobrze pamiętam ten cytat, a w zasadzie to nie do końca cytat. Ale czy to nie jest prawda? Szukasz pomocy u innych zamiast zacząć od siebie. Podobno rozmowa wnosząca największe zwiany w życiu to rozmowa z samym sobą. Przecież nie można wymagać od kogoś czegoś czego się nie wymaga od siebie.\nKalendarz najlepszy przyjaciel roztrzepanego człowieka, do momentu aż się nie zapodzieje w stercie innych rzeczy. Ostatnie dni to istne szaleństwo. W piątek dostałam bransoletkę, którą zdążyłam zgubić już 2 razy, na szczęście w porę się zorientowałam. :) Niedługo zgubie gdzieś głowę i nawet tego nie zauważę :)\nAutor: Dajjjanka o 21:32 2 komentarze:\nPierwszy dzień w szkole, był dość ciężkim przeżyciem. Na szczęście poniedziałki mają luźny plan, w sam raz na powrót po dłuższym czasie wolnego.\nPo sobotnim dniu, niedziela była tak radosna. Mimo że całą przeleżałam w łóżku odchorowując ostatnie dni, byłam wewnętrznie szczęśliwa i nadzwyczaj radosna. Czwartek, Piątek, Sobota to było najlepsze zakończenie ferii.\nSobota była ewidentnie siatkarskim dniem. Dwa mecze "Młoda Liga" a potem mecz "Plus Ligi".\npierwszy trwał 66 minut i zakończył się gładkim zwycięstwem Gdańszczan.\nSzkoda tylko, że był to pewnie mój ostatni mecz w tym sezonie. Play-offy z gdańska uciekają z każdym meczem, a po wejściu w sobotę do domu usłyszałam: to Twój ostatni mecz teraz tylko nauka a nie żadne wyjazdy.\nMiejsca miałyśmy rewelacyjne, no może gdyby nie sędzia i kamera na przeciw :)\nZałamała mnie dzisiaj wieść, że do końca roku szkolnego zostało mi jedynie 12 tygodni, a do wystawienia ocen tylko 8 :(\nNadal zastanawiam się co dalej. Kiedyś było tyle planów i nadziei...\nMoże nie tyle wzrusza mnie piosenka co teledysk. Stanowczo za dużo elektroniki jak dla mnie, ale za to teledysk podbił moje serce.\nAutor: Dajjjanka o 22:01 2 komentarze:


SCANIA V8 PODŚWIETLANE LOGO NA MASKĘ BIAŁY LED\n24V Podświetlane na biało LOGO na maskę / grill / atrapę. Front w dekorze ze stali nierdzewnej polerowanej na lustro, pozostałość z tworzywa sztucznego. Średnica 93mm, grubość 19mm. Montaż na dwie śrubki - jak na foto. Produkt odporny na warunki atmosferyczne - można stosować na zewnątrz. Montaż na klej, taśmę dwustronną itp. Wyprowadzone przewody elektryczne. Akcesoryjna część tuningowa, brak homologacji, montaż na własną odpowiedzialność.


Przycisk na pilocie: „Uspokój dziecko” nie działa!? - Hipoalergiczni\nOtoczenie wymaga od matki, że dziecko będzie ciche i spokojne. Mąż i dziadkowie również mają oczekiwania wobec nas, matek. W jednej chwili powinnyśmy stać się ekspertkami do spraw macierzyństwa. Znać magiczny eliksir na wszystko, mieć tajemniczy przycisk na pilocie – dziecko krzyczy, wciskamy pilota i nagle nastaje cisza. A co, jeśli dziecko chce coś więcej wyrazić? Jest w trakcie przeżywania bólu lub rozczarowania i nerwowe uspokajanie dziecka nic nie da? Jak mama ma sobie poradzić z oczekiwaniami, stresem, smutkiem dziecka i własnym nieprzygotowaniem? O pomoc prosimy znanego i lubianego psychologa, Wojciecha Eichelbergera, który ma całą garść drogocennych porad!\nStres jest nieodłączną częścią życia, zwłaszcza życia mamy. Chcemy tworzyć idealną rzeczywistość, żeby dzieci były zdrowe, sprawne, inteligentne i szczęśliwe. Pragniemy też się rozwijać i budować swoją karierę. Chcemy mieć dobry, partnerski związek. Chcemy mieć czysty, zadbany dom. Chcemy się zdrowo odżywiać i mieć dobrą sylwetkę. Chcemy spotykać się z przyjaciółmi i być na bieżąco w wydarzeniach politycznych czy kulturalnych. Jak radzić sobie ze stresem? Jak najlepiej wspierać dzieci i kreować dom pełen miłości i szacunku? Zaczniemy od przyjrzenia się temu jak i dlaczego reagujemy w określony sposób w sytuacjach stresujących.\nŻaneta Geltz: Dzisiejszy świat stawia rodzicom wiele wyzwań. Jakich zachowań powinniśmy się wystrzegać, jakie błędy popełniamy?\nWojciech Eichelberger: Często w trakcie nieporozumień i konfliktów w rodzinie zachowujemy się w schematyczny sposób. Mówimy czy robimy coś co nie tylko nie pomaga, ale wręcz utrudnia i pogarsza sytuację. Nierzadko jesteśmy z siebie niezadowoleni, robimy sobie wyrzuty, a mimo to parę dni później postępujemy podobnie. Nauczyliśmy się reagować tak w przeszłości. Być może tak reagowali nasi rodzice i bez zastanowienia działamy na zasadzie automatycznego pilota. Sytuacja – reakcja.\nWyobraźmy sobie sytuację: mama słysząc krzyki 3-letniego syna Pawła wchodzi do jego pokoju i widzi, że jego starsza siostra Kasia szarpie się z nim próbując wyrwać długopis z ręki brata. Mama mówi do córki „zostaw go w spokoju”, „przestań wyrywać mu ten długopis” – dziewczynka nie reaguje, mama za chwilę powtarza – „Kasiu, słyszysz co do ciebie mówię?” „Przestań”, dziecko nadal próbuje wyrwać długopis z ręki brata. Paweł krzyczy „Mamo!” Mama mówi podniesionym głosem – „Natychmiast przestań i idź do swojego pokoju”, Kasia nadal nie reaguje, mama podbiega, szarpie ją za rękę i siłą wyprowadza ją do drugiego pokoju. Dziewczynka płacze.\nPrzyglądając się, łatwo zauważyć, że mama stosuje 3 razy tę samą metodę pomimo ewidentnego braku odzewu ze strony dziecka. Skoro po pierwszym zwróceniu uwagi dziewczynka nie zareagowała, dlaczego mama powtarza bezskuteczną metodę. Mama reaguje automatycznie, nie zastanawia się, jak najskuteczniej nakłonić córkę do zaprzestania wyrywania długopisu z ręki brata.\nZa automatycznymi nawykami stają różne utrwalone przekonania. Przekonania powstają i utrwalają się bądź zmieniają się w wyniku doświadczeń życiowych. W niektóre z nich wierzymy głęboko, gdyż stały na straży ważnych dla nas wartości.\nŻG: Co możemy zrobić, żeby okazać akceptację naszemu dziecku?\nWE: Dopóki nie pozwolimy sobie na zastanowienie się i głębszą refleksję, możemy nie zdawać sobie sprawy, że niektóre przekonania utrudniają zaakceptowanie dziecka takim jakie jest. Dzisiaj wiemy, że zmuszanie dzieci do posłuszeństwa ma wiele negatywnych konsekwencji:\n» obniża poczucie własnej wartości dziecka zaszczepiając w nim wstyd i poczucie nieadekwatności\n» zachęca do ignorowania własnych potrzeb i utrudnia rozwój intuicji\n» hamuje krytyczne myślenie\n» zwiększa tolerancję wobec zachowań z użyciem siły i kontroli, dziecko, którego rodzice zmuszają do podporządkowania krzykiem i siłą, może nie umieć się bronić przed tego typu zachowaniami ze strony rówieśników czy przyszłych partnerów życiowych\n» zachęca do kształtowania postaw pasywnych i unikania odpowiedzialności.\nNiestety wciąż wielu z nas wierzy w mity utrwalane od lat:\nMit 1 – dziecko powinno zawsze słuchać rodziców\nMit 2 – dziecko powinno szanować rodziców\nMit 3 – Rodzice wiedzą lepiej, czego potrzebuje dziecko\nMit 4 – dzieciństwo to czas szczęśliwy i beztroski\nMit 5 – dziecko rodzi się z określonymi cechami charakteru\nŻG: Jak możemy pomóc dziecku wyrażać swoje emocje, uspokoić się?\nWE: Odpowiem przykładem, proszę wyobrazić sobie taką sytuację: Beata wchodzi do domu po pracy i zastaje 10-letniego syna wyzywającego i ubliżającego 2-letniej siostrze za to, że zniszczyła mu pracę domową. Słysząc ostre i dosadne słowa wychodzące z ust chłopca mama nie wytrzymuje i krzyczy na cały dom: „Maciek oszalałeś, przestań na nią krzyczeć! Masz się w tej chwili uspokoić” . – „Ty zawsze tylko jej bronisz” – krzyczy Maciek i biegnie z płaczem do siebie do pokoju.\nJeśli popatrzymy z boku zobaczymy, że słowa mamy brzmią paradoksalnie, gdyż zarzuca Maćkowi, że krzyczy i obraża siostrę, a sama robi to samo. Patrząc od strony Beaty rozumiemy, że oburza ją okrucieństwo słów Maćka i przeraża to, jak bardzo mogą zranić jej córkę. Na pewno jest to sytuacja, która wymaga ingerencji ze strony rodzica, ale odpowiedź Beaty – pomimo pozoru skuteczności, gdyż Maciek przestał ubliżać siostrze – ma w efekcie wiele negatywnych konsekwencji. Często rodzice myślą, że to jedyna możliwa reakcja w takiej sytuacji. Nawet stwierdzenie, że „mama nie wytrzymała” wydaje się ją usprawiedliwiać. Jest więcej podobnych zwrotów, np. „wyprowadził mnie z równowagi” albo „przekroczyło to granice mojej cierpliwości”. Sugerują one, że gwałtowna emocjonalna reakcja rodzica jest nie do uniknięcia i nie zależy od niego.\nOpierając się na przykładzie Beaty można powiedzieć, że reakcja mamy będzie rzeczywiście nie do uniknięcia, dopóki ona sama nie uświadomi sobie, co się z nią – a nie z dzieckiem – dzieje w danym momencie. Jeśli mamy jednak tendencje do reagowania pod wpływem emocji, to ważne jest, aby mama najpierw nauczyła się uspokajać samą siebie.\nŻG: Dlaczego wbrew pozorom wyciszenie jest takie trudne?\nWE: W dzieciństwie nauczyliśmy się tłumić i ignorować uczucia zwłaszcza negatywne. W odpowiedzi na smutek, złość czy strach – słyszeliśmy od najbliższych: „Taka ładna dziewczynka i się złości” „Przestań płakać, nic się nie stało” „Taki duży chłopiec i się boi” „Mamie jest bardzo smutno jak się tak złościsz” „Nie ma powodu do dramatu” „Nie przejmuj się, za tydzień nie będziesz o tym pamiętać”. Intencją rodziców było uspokojenie nas, ale konsekwencje były zupełnie inne. W wyniku tych komentarzy, które z czasem stały się częścią naszego wewnętrznego dialogu, nauczyliśmy się traktować niektóre uczucia jako coś złego i niewłaściwego.\nŻG: Czyli potrzebna jest zmiana myślenia i nawyków. Tylko wtedy możemy poczuć wewnętrzną harmonię i uczyć prawidłowych reakcji i wyciszenia naszych dzieci. Od czego więc najlepiej zacząć?\nWE: Najpierw uświadom sobie, że myśli możesz zmienić. Często identyfikujemy się z treścią własnych myśli i fałszywie zakładamy, że myśli reprezentują to, kim jesteśmy. Większość naszych myśli ma nawykowy, automatyczny charakter. Jeśli myślisz o sobie „ jestem panikarą”, to tym bardziej w chwili niepokoju będziesz kompulsywnie rozwijać myśli wywołujące panikę. Kiedy emocje stają się bardzo intensywne, to racjonalne rozumowanie nie pomaga. Zamiast bezskutecznie uspokajać myśli przy pomocy racjonalnych przesłanek, lepiej zrobić ćwiczenie oddechowo-relaksacyjne. Jakże często krzyczymy o naszych uczuciach, zamiast o nich mówić:\n„Nie pogodzę się z tym”\n„Nie chce mi się żyć”\n„Doprowadzasz mnie do szaleństwa”\n„Dostanę przez Ciebie zawału”\n„Mam Cię dość, nienawidzę Cię”\nTo słowa, które można usłyszeć w wielu domach zarówno od rodziców jak i od dzieci.\nTe same uczucia możemy wyrazić spokojnie:\n„Jest mi smutno, czuję się zraniona i zniechęcona”\n„Niepokoję się o Ciebie”\n„Jestem zła na Ciebie”.\nUczucia wykrzyczane nie tylko ranią innych, ale też nas samych przerażają. Powiedzenie spokojnie i wprost o tym, co czujemy daje siłę i wiarę w to, że sobie poradzimy. Większość z nas, bez względu na wykształcenie, ma jednak ubogi język uczuć zarówno negatywnych jak i pozytywnych. Warto wzbogacać swoje słownictwo w tym zakresie. Rozwijając język uczuć poznasz lepiej siebie. Zauważasz, że w określonych sytuacjach reagujesz specyficznymi uczuciami. Pomoże Ci to zrozumieć lepiej samą siebie. Rozwinięty język emocji wzbogaca też nasze relacje zwłaszcza w rodzinie. Pozwala jaśniej i precyzyjniej wyrażać uczucia i dzielić się sobą z bliskimi. Rozwija empatię i ułatwia zrozumienie innych.\nŻG: Naszym dzieciom też dzisiaj nie jest łatwo: natłok obowiązków edukacyjnych, zajęcia dodatkowe, tempo życia, presja otoczenia – wreszcie często problemy w środowisku, brak akceptacji kolegów. Jak pomóc dziecku się uspokoić?\nWE: Żyjemy w czasach w których dzieci są przeciążone, przestymulowane i zestresowane. Dorośli upominają dzieci słowami „Uspokój się”, „Opanuj się”, ale sami nie pokazują im jak wyciszyć umysł, jak poradzić sobie z emocjami spokojnie i konstruktywnie. Nie pokazują, bo najczęściej sami nie wiedzą jak się uspokoić. Uczenie dzieci różnych technik uspokajania umysłu powinno być podstawowym i nieodłącznym elementem procesu wychowywania.\nDzieci, które wiedzą jak się uspokajać, kiedy są zdenerwowane, mają silniejsze i szybsze drogi neuronalne związane z radzeniem sobie ze stresem. Innymi słowy, mają większą odporność na sytuacje stresowe. Uczenie dzieci zrozumienia myśli i uczuć wyposaża je w wewnętrzny kompas, który pomaga podejmować mądre decyzje w gorących momentach i docenić siłę pochodzącą z powstrzymywania się od gwałtownych reakcji. Chcemy przecież, aby dziecko wyrosło na dojrzałego emocjonalnie dorosłego. A więc takiego, który potrafi okazywać miłość i serdeczność, wchodzić w bliskie i zdrowe emocjonalnie relacje, wyrażać empatię i współczucie, a jednocześnie nie załamuje się w trudnych momentach i umie utrzymać poziom integracji wewnętrznej. Podstawą edukacji emocjonalnej dziecka jest uczenie rozpoznawania i wyrażania uczuć. Możemy to robić w wielu sytuacjach w ciągu dnia, począwszy od pierwszych miesięcy życia. Zauważając w mimice czy gestach dziecka jakieś emocje możemy spróbować je rozpoznać i nazwać głośno. W ten sposób oswajamy dziecko z językiem i światem emocji. Kiedy uczucia dziecka stają się intensywne możemy pomóc mu się uspokoić zachęcając do wyrażenia tego co czuje.\nŻG: Jak to robić w praktyce?\nWE: Możesz uczyć dziecko, że emocje – jak chmury – przychodzą przez głowę i ciało i szybko odchodzą. Towarzyszą im różne obrazki – to nasze wyobrażenia. Np. Kiedy w głowie masz taki obrazek: w szkole podczas akademii, dyrektor wzywa mnie na scenę i wręcza wyróżnienie za najlepsze wyniki w nauce, to czujesz się dumna i szczęśliwa. W sytuacji, gdy dziecko bardzo coś przeżywa i pomimo wyrażenia swoich uczuć nadal jest smutne lub boi się czegoś możesz zaproponować, żeby zmieniło swój obrazek w głowie na taki, z którym poczuje się dobrze.\nDrugim sposobem wyciszenia jest uczenie dziecka słuchania w skupieniu. Będziesz potrzebować do tego gongu lub innego instrumentu. Wyjaśnij dziecku, że będziesz uderzać w gong a on ma wsłuchać się w jego dźwięk i zauważyć kiedy zniknie i wtedy ma podnieść rękę. Poproś dziecko o zamknięcie oczu, uderz w gong i czekaj na podniesienie ręki.\nTrzeci sposób na wyciszanie polega na nauczeniu dziecka uważnego oddychania, czyli skupieniu się na wdechu i wydechu. Poproś dziecko, aby z każdym wdechem powtarzało w myśli „wdech” a z wydechem „wydech”. Możesz zaczynać to ćwiczenie od pół minuty i stopniowo wydłużać do 1-2 minut.\nWszystkie te sposoby można stosować na „wyspie wyciszenia”. Przeznacz jedno wyjątkowe miejsce w domu na „wyspę wyciszenia”. Może to być nawet konkretne miejsce w pokoju dziecka. Powinno być wystarczająco duże, aby dziecko mogło się położyć. Udekoruj to miejsce relaksującymi symbolami, ulubionymi zwierzątkami, pięknymi zdjęciami natury, świeczkami, dzwonkami wietrznymi, itd. Możesz wybrać ulubione afirmację czy cytaty i powiesić je na ścianie. Oto przykłady:\n„Oddycham spokojnie i powoli”\n„Moje serce wypełnione jest miłością i wdzięcznością”\n„Jest mi ciepło i przyjemnie”\n„Jestem otoczona/y miłością”\n„Jestem wspaniała/y i wyjątkowa/y“\nTo miejsce powinno być kojącą przystanią – cichą, spokojną i wyjątkową, schronieniem dla ciała i duszy. Tworzymy je po to, by dziecko samodzielnie znalazło wyciszenie i uspokojenie. Staraj się nie używać tego miejsca do innych celów, np. reprymendy. Kiedy dziecko jest zestresowane, zmęczone czy znudzone zachęcaj je do posiedzenia na wyspie lub położenia się w niej. Usiądź przy nim i poruszaj delikatnie wietrznym dzwonkiem. Przeczytaj cicho, spokojnie i powoli afirmacje powieszone na ścianie. Możesz czytać je kilkakrotnie. Poproś dziecko, aby wyobraziło sobie małą, piękną wyspę, na której leży na piasku patrząc w niebo. Czuje pod palcami ciepły piasek, słyszy szum wody, jest ciepło i przyjemnie. Na koniec zachęć dziecko, aby wzięło kilka spokojnych oddechów i poleżało dłużej, jeśli chce. Innym razem, zamiast obrazka z wyspą, zastosuj uważne słuchanie albo oddychanie.\nTrener, coach, psychoterapeuta. Absolwent Uniwersytetu Warszawskiego. Twórca idei i programu Instytutu Psychoimmunologii, w którym pełni funkcję dyrektora programowego. Od lat odgrywa kluczową rolę w polskiej psychologii. M.in.: współtworzył Oddział Terapii i Rozwoju Osobowości – OTIRO oraz Laboratorium Psychoedukacji. Jest autorem wielu bestsellerowych książek z pogranicza psychologii, antropologii i duchowości. Od wielu lat obecny w mediach: w radiu, telewizji, w renomowanych czasopismach i dziennikach. Odwołuje się do terapii integralnej, która oprócz psychiki bierze pod uwagę ciało, energię i duchowość. Za działalność konspiracyjną w latach stanu wojennego odznaczony Krzyżem Oficerskim Polonia Restituta.\nTags: alergiaalergicydzieckoemocjeemocje dzieckaHipoalergicznimedycynaspokojne dzieckostresWojciech Eichelbergerwychowaniewydarzenia\nPoprzedni artykuł ASTMA: czy można ją opanować?\nKolejny artykuł Candida cz.1 – Grzybnia wewnątrz nas\nDlaczego warto angażować się w ekologię? Kwiecień 27, 2014\nBolą plecy i głowa? Rano masz katar i łzy w oczach? Twoje łóżko i materac może Ci pomóc! Wrzesień 22, 2020\n„Smart Living” czyli jak żyć mądrze Styczeń 23, 2016


Informatyka Europejczyka. Podręcznik dla szkół ponadpodstawowych. Zakres podstawowy. Część 3. Książka. Danuta Korman, Grażyna Szabłowicz-Zawadzka. Księgarnia psychologiczna Sensus.pl\nInformatyka Europejczyka. Podręcznik dla szkół ponadpodstawowych. Zakres podstawowy. Część 3 (ebook)(audiobook)(audiobook)


Opublikowano dnia: 13 cze 2012 | Komentarze: 0\nWysoka wygrana Rebels w Krakowie oznacza dla nich prawie pewny awans do playoffów. Trudno jednak stwierdzić, czy drużyna z Górnego Śląska bardziej udowodniła swoją siłę czy ponownie obnażyła słabość Tygrysów. Odpowiedź leży zapewne gdzieś pośrodku.\nPo dramatycznej wygranej z Kozłami, Rebelianci stali się panami swojego losu. Wiedzieli, że z poznańskiej drużyny odchodzi Mark Philmore więc klub z Wielkopolski ma małe szanse zagrożenia Eagles i Seahawks. W tych okolicznościach katowiczan od szczęścia dzieliło tylko pokonanie rozbitych Tigers. Tygrysów, które w swoim domowym pożegnaniu z tym sezonem miały wreszcie pokazać pazur...\nFanów na stadionie Juvenii nie brakowało. Tym razem mogli trafić na Tigers Arenę jeszcze łatwiej niż zwykle, bo drogę do niej wyznaczał, górujący nad nią - widoczny z bardzo daleka - dźwig, który na specjalnej platformie wciągał do góry śmiałków, chcących spróbować skoku na bungee. To prawda, że sporą część trybun zajmowała silna i głośna grupa z Rebels Nation, ale nie brakowało też miejscowych. Po pogromach, które ich pupile musieli znosić w pojedynkach z czołówką przyszedł przecież czas na zespół z niższej półki, któremu można było przy okazji pokrzyżować plany. Sytuacja idealna. Dopisać musieli już tylko gracze gospodarzy.\nZaczęli dobrze, bo pozwalając Rebels na zdobycie tylko 4 jardów w ich pierwszych trzech próbach ofensywnych. Thad Gaebelein, zastępca Filipa Mościckiego na pozycji rozgrywającego, ugrał jednak chwilę później jeszcze mniej w pierwszej serii Tygrysów. Punt krakowian na dobrą akcję powrotną zamienił Zbigniew Szrejber i goście zaczynali już na 30. jardzie od pola punktowego rywala. To wtedy pierwszą z wielu popisowych akcji w tym meczu zaliczył Łukasz Rębowski. Jego 25-jardowy bieg otworzył drzwi do pierwszego przyłożenia. Sięgnął po nie Jan Musil.\nAle 7 punktów, to jeszcze mała strata, Pomarańczowi mogli ją szybko nadrobić. Dzięki fladze za faul osobisty łatwo zdobyli pierwsze 15 jardów, ale od razu po niej szczęście ich opuściło. Gaebelein posłał piłkę w kierunku swojego skrzydłowego, ale ta zamiast do jego rąk... trafiła w jego kask i na moment zawisła w powietrzu. Przytomnie zachował się Karol Skutela i przechwytem dał gościom kolejną szansę na touchdown... wykorzystaną już jeden bieg później. To tu swój świetny dzień w pracy zaczął z kolei Arkadiusz Kanicki, ale jego akcję anulowała flaga. Rebels nie zrazili się tym zupełnie i zagrali jeszcze raz tę samą akcję. Kanicki zostawił tym razem kilka jardów do zdobycia dla innych. Jak się okazało, dla Grzegorza Sudera, który na moment wcielił się w... tight-enda i złapał, w trzeciej próbie na pierwszym jardzie podanie Michała Kołka.\n14 punktów było już stratą nieco większą. Ale ciągle do nadrobienia... chyba, że zaczyna się kierować podania (zamiast w kask kolegi z zespołu) wprost w ręce safety rywali. Tygrysy miały już zdobyć pierwszą próbę, ale potrzebując jednego jarda zdecydowały się na trzecią z rzędu akcję podaniową. I przesadziły, bo Artur Loncierz z łatwością przejął zbyt mocne podanie Gaebeleina w okolicach połowy boiska. Daleko, ale kolejny świetny, aż 30-jardowy bieg Rębowskiego sprawił, że Kanicki, wyjątkowo zwinny, jak na fullbacka, mógł chwilę później podwyższyć wynik na 20:0 na korzyść Rebeliantów.\nMniej więcej w tym momencie ostatni optymiści zrozumieli, że kolejne spotkanie na Tigers Arena nie będzie się różniło praktycznie niczym od pogromów oglądanych tutaj w poprzednich tygodniach. Nadzieja zgasła zresztą całkowicie, gdy gospodarzom udało się powstrzymać Rebels na połowie boiska w trzech próbach. Punt oznaczał przecież odzyskanie piłki przez Tigers. Problem tylko w tym, że punterem w szeregach Srebrnej Gwiazdy jest Arkadiusz Kanicki, który może zdecydować się na zaskakujący bieg w czwartej próbie. Tak zrobił w tej sytuacji... zyskując 35 jardów i odbijając po drodze co najmniej trzech chcących go powalić przeciwników (odnosi się do tego w rozmowie pod relacją Michał Bury).\nTa akcja oczywiście przyczyniła się do kolejnego przyłożenia (znów Rębowski), na które Tygrysy odpowiedziały... kolejnym przechwytem Loncierza. Jardów do przejścia ponownie mało, a większość z nich wziął na siebie tym razem Jan Musil. 0:33, wznowienie krakowian i kolejna piłka w środek (tak, zgadliście) zaadresowana przez pomyłkę do Loncierza. 25-jardowy taniec z piłką Rębowskiego i znów touchdown. Wykop, 10-jardowy bieg, chcącego się poprawić Gaebeleina i już w kolejnej próbie... jeszcze jedno interception na jego konto. Tym razem futbolówkę złapał Kanicki (który mimo swojej kariery biegacza nadal gra też w defensywie) i sam wpisał się na listę punktujących po ładnej akcji powrotnej, w której znów nieskutecznie próbowano go przewrócić. Do przerwy fatalnie dla gospodarzy, 0:46.\nJa rozumiem porażki z Warszawą, Wrocławiem, Gdynią po 50 punktów... Ale z małą drużyną taką jak Rebels? Nawet z nimi?\npytał jeden z wychodzących ze stadionu fanów, najwidoczniej pamiętający lepsze czasy\nNad taką sytuacją boiskową zapłakało wreszcie krakowskie niebo. I to jak! Sędziowie musieli przedłużyć przerwę o dodatkowe 25 minut, żeby pozwolić się wyszaleć nagłej burzy. Po tym czasie Tigers wrócili na boisko z agresywnym nastawieniem, próbując od razu (nieudanego) on-side kicka. Później, w pierwszych dwóch akcjach rywali odjęli im 16 jardów, ale w próbie trzeciej pozwolili na... 60-jardowy bieg Kanickiego. Znów kilku graczy miało świetne pozycje i szansę na czyste uderzenie szarżującego fullbacka, ale jego – momentami wręcz groteskowo wyglądająca – przewaga fizyczna pozwoliła mu dobiec do pola punktowego i powiększyć prowadzenie przyjezdnych.\nW końcówce pojedynku, poza dwoma złapanymi przyłożeniami Zbigniewa Szrejbera, coraz głośniejszymi kibicami z Górnego Śląska i niemocą Tigers, która skończyła się wreszcie (owocnym) przeniesieniem ofensywnego liniowego na pozycję running backa, niezbyt jest o czym wspominać. Gdy prysł czar równego pojedynku można było się zacząć zastanawiać co dalej z krakowskim klubem i jak silni są naprawdę Rebels i czy 65 punktów przewagi nad Tygrysami wystarczy, żeby nawiązać równą walkę z Seahawks w półfinale? Można było też porównać ze sobą dwa kluby z Topligi, w których brak amerykańskich graczy (James Dobson wrócił do Stanów Zjednoczonych), ale ich poziomy są tak bardzo różne.\n- Ja rozumiem porażki z Warszawą, Wrocławiem, Gdynią po 50 punktów... Ale z małą drużyną taką jak Rebels? Nawet z nimi? - pytał jeden z wychodzących ze stadionu fanów, najwidoczniej pamiętający lepsze czasy. Warto jednak pamiętać, że już w pierwszym spotkaniu tych drużyn w było przecież 40:6 na korzyść Rebels. Czyli w dwumeczu ok. 100 punktów różnicy... Sporo, ale też trudno się dziwić, że byli-Miners nie są chwilowo postrzegani jako klub z czołówki. Wejdą do play-offów jako outsider i dopiero tam będą mogli zmienić ten sposób myślenia. PS. proponuję wszystkim defensywom nadrobić zaległości i przyjrzeć się biegom numeru trzeciego w składzie Rebels. Próby improwizacji, gdy Kanicki jest już na pełnej szybkości, to zdecydowanie bardzo zły pomysł.\nKrzyżyk na sezonie\nZ Michałem Burym, linebackerem Tigers, rozmawia Adrian Fulneczek.\nZnowu wysoka porażka...\nNa początku meczu szło nam całkiem dobrze, ale później, po pierwszych przyłożeniach rywali, mieliśmy nasz standardowy kryzys wiary we własne umiejętności.\nTrochę też im pomogliście, pozwalając im na pięć przechwytów.\nSzczerze mówiąc niezbyt mamy się czym tłumaczyć. Wiedzieliśmy dokładnie, że biegi pójdą na stronę fullbacka i 98% biegów tam poszło, ale brakowało nam wykończenia i ich nie mogliśmy ich zatrzymać.\nPowiedziałbym, że brakowało raczej... kilogramów?\nNo tak, bez wątpienia jesteśmy najmniejszą drużyną ligi. Przez cały sezon mamy zresztą running backa ważącego 80 kilogramów, co w porównaniu z Dawidem Rechulem... no, widać różnicę.\nSzczególnie brakowało ich jednak przy biegach Arkadiusza Kanickiego, bo wielokrotnie ktoś miał czystą pozycję, żeby go powalić, ale to się nie udawało z powodu jego przewagi fizycznej.\nOj, miał straszną przewagę fizyczną, a do tego u nas wielu zawodników myślało, że jest go w stanie zatrzymać po prostu tacklem powyżej pasa, co było...\nBardzo złym pomysłem. Trener udzielił nam za to reprymendy w przerwie i w drugiej połowie poszło już trochę lepiej. Tak czy inaczej, spore słowa uznania dla Arka, biegał dziś bardzo dobrze.\nA tobie jak się dziś biegało, bo na końcu sam trafiłeś przecież na pozycję running backa?\nI to po raz pierwszy w życiu, ale było to całkiem miłe doświadczenie! Szczególnie, że zaczęliśmy całkiem regularnie zdobywać jardy. Nie wiem, czy spróbujemy tego w ostatnim meczu, bo mamy bardzo mało czasu na przygotowanie do niego.\nDziś koniec sezonu domowego, pierwsze podsumowania roku?\nCóż, obawiam się, że bardzo wiele osób już kilka meczów temu położyło już na tym sezonie krzyżyk. Jadąc do Gdyni z tak małą kadrą zdenerwowaliśmy się i chcieliśmy jeszcze wygrać ten mecz i spróbować zapewnić sobie jeszcze rzutem na taśmę play-offy...\nAle już wiadomo, że play-offów nie będzie... Trzeba patrzeć na przyszły rok, nie zrezygnujesz z gry w Tigers?\nNie wiem jeszcze czy będę mieszkał w Krakowie. Obecnie mieszkam i trenuję w Bielsku. A bielsko, jak wiadomo, to biała plama na futbolowej mapie Polski więc może uda mi się coś stworzyć właśnie tam? Trudno mi powiedzieć, jak będzie. Naprawdę jeszcze nie wiem. Zobaczymy.\nZ Łukaszem Rębowskim, running backiem Rebels rozmawia Adrian Fulneczek.\nWrażenia po meczu?\nWykonaliśmy plan minimum. Tak to miało wyglądać. To był dla nas mecz o wszystko. Jeśli chodzi o Tigers, to walczyli do końca, ale widać było, że nie mieli pełnego składu, że tracili siły, ale się nie poddali i dzięki im za to.\nJak oceniasz Wasz występ? Nie popełniliście dziś zbyt wielu błędów...\nNie było błędów, wydaje mi się, że dzisiejsze spotkanie było też dograniem założeń taktycznych. Mogliśmy sobie dziś pozwolić na przećwiczenie nowych zagrywek i wykorzystaliśmy tę okazję.\nMyślisz, że stajecie się powoli albo jesteście już zespołem, opierającym swój atak głównie na grze biegowej?\nMyślę, że to na pewno zaskakuje przeciwnika/ Ogólnie staramy się mieszać nasze zagrania, ale dzisiaj pogoda pozwoliła głównie na biegi więc stawialiśmy głównie na nie. Ale wydaje mi się, że z dobrym skutkiem.\nI to jak. Wystarczy spojrzeć na wynik... Plan minimum, zwycięstwo i play-offy już macie. Co dalej, co jest „planem maksimum”?\nTeraz dopiero wszystko się zaczyna, teraz trzeba będzie zrobić jeszcze więcej. Naszym prawdziwym planem jest wybiegnięcie na murawę Stadionu Narodowego już 15 lipca.\nCzyli od tego momentu zaczynacie przygotowania na Seahawks?\nPowoli, ale tak jak mówiłem wcześniej - dla Rebels wszystko zaczyna się od teraz.\nDom-Bud Kraków Tigers - AZS Silesia Rebels 0:65 (0:13, 0:33, 0:6, 0:13)\n0:7 przyłożenie Jana Musila po 6-jardowej akcji biegowej (podwyższenie za jeden punkt Jan Musil)\n0:13 przyłożenie Grzegorza Sudera po 1-jardowej akcji po podaniu Michała Kołka\n0:20 przyłożenie Arkadiusza Kanickiego po 10-jardowej akcji biegowej (podwyższenie za jeden punkt Jan Musil)\n0:27 przyłożenie Łukasza Rębowskiego po 3-jardowej akcji biegowej (podwyższenie za jeden punkt Jan Musil)\n0:33 przyłożenie Pawła Szepiszczaka po 25-jardowej akcji po podaniu Michała Kołka\n0:39 przyłożenie Łukasza Rębowskiego po 25-jardowej akcji biegowej\n0:46 przyłożenie Arkadiusza Kanickiego po 37-jardowej akcji powrotnej po przechwycie (podwyższenie za jeden punkt Jan Musil)\n0:53 przyłożenie Arkadiusza Kanickiego po 60-jardowej akcji biegowej (podwyższenie za jeden punkt Jan Musil)\n0:59 przyłożenie Zbigniewa Szrejbera po 5-jardowej akcji po podaniu Michała Kołka\n0:65 przyłożenie Zbigniewa Szrejbera po 25-jardowej akcji po podaniu Michała Kołka


Samuel Eto'o - Strona 5 - Centralne Forum Kibiców Interu\nPost autor: Gunnar » 10 sie 2011, 13:59\nOd pewnego czasu gdy śledzę okienka transferowe żal patrzeć na to co robią bogacze z piłki nożnej, no ale cóż tego się nie zatrzyma\nPost autor: Woo-cash » 10 sie 2011, 14:48\nRównież nie wydaje mi się aby sprzedali Eto'o za więcej niż 30mln. Jeżeli jednak tak się stanie i sprzedadzą go za śmieszne pieniądze (25-35mln) to będzie śmiech na sali i kompromitacja naszego 'przewspaniałego' zarządu na całej linii.\nSkoro stać ich płacić Samuelowi 20mln na rok to również powinno ich stać na zapłacenie każdej kwoty jakiej tylko zażądał by Inter. Jak dla mnie powinni dać jakąś zaporową cenę i tylko wtedy kiedy zostanie ona przyjęta przez Ruskich wtedy można sprzedać.\nJednak nasi szukają oszczędności i zadowolą się marnymi 30 milionami.\nPost autor: qjaf » 10 sie 2011, 15:15\nNic nie jest przesadzone i poki co nie ma sensu "dzielic skory na niedzwiedziu". Ja na te sprawe spogladam inaczej (jak zwykle ). Samuel dostaje niezla sumke od Morattiego, jest w klubie ktory odniosl niebywaly sukces, czuje sie tutaj dobrze. Oczywiscie, ze ostatnimi czasy pojawily sie jakies plotki o tym, ze dochodzilo do jakichs sprzeczek miedzy nim a trenerem, ale jak to mowi znany polityk, to zapewne "jedno wielkie ssanie z palca" Skoro pojawiaja sie Rosjanie z taka kasa, ktorej Moratti nie przebije, to chyba nikt sie nie zdziwi jak Kamerunczyk opusci wloski klub? Znowu pojawia sie kwestia lojalnosci pilkarzy i znowu MOZE okazac sie, ze cos takiego we wspolczesnym futbolu nie istnieje. Przypomne sprawe Rooneya, ktory niedawno mial odejsc z Manu, ale uspokojono go stosowna sumka! Pytanie, czy Moratti ma "uspokajac" Samuela tylko dlatego, ze pojawila sie niebotyczna kontroferta. A finanse klubu to przepraszam co? Dobro klubu zawsze bedzie ponad dobro pojedynczego, nawet niezwykle waznego zawodnika.\nPost autor: Lamatico » 10 sie 2011, 15:24\nTe kwoty wynagrodzenia nie są takie jasne. My z tego co mi wiadomo płacimy Samuelowi, brutto również ok 20 Mln €. We Włoszech bowiem najbogatsi odprowadzają podatek równy 50%. W Rosji nie wiem jak jest.\nSumując sumę odstępnego oraz pieniądze zaoszczędzone na pensji zawodnika można zatrudnić solidnego zawodnika, który kosztował nas będzie mniej.\nPost autor: hQ » 10 sie 2011, 15:38\nMilito 17mln wart, Pandev 12.5, Muntari 8, Chivu 11, Rivas 1.8, Motta 15. Jakby odpowiednio wyciągnąć za nich: 10+10+5+5+1+10= 41mln spokojnie można by zarobić. Ale lepiej sprzedać dwóch czołowych za półdarmo i być happy i mieć $$$ .\nPost autor: pietrasowy » 10 sie 2011, 15:45\ntak solidnego zawodnika, ok. Tylko że my nie mamy być drugą Genoą czy Fiorentiną i ściągać solidnych tylko najlepszych! w tym momencie z przodu poza Pazzinim nie zostanie żaden snajper o którego formę możemy być pewni.\nJeśli odejdzie Eto'o, to w jego miejsce chcę widzieć Teveza bądź Falcao. Inaczej to będzie kompromitacja\ntylko jak ich wszystkich posprzedajemy to ciekawe kim obsadzisz ławkę rezerwowych\nPost autor: kachol » 10 sie 2011, 16:25\npietrasowy ma rację, jak sprzedamy 6 zawodników, to jak chcesz mieć normalnie funkcjonujący zespół. Wtedy będzie trzeba wyłożyć z 30 milionów na wątpliwych następców w/wym. Poza tym każdego z wymienionych graczy będzie ciężko sprzedać, no może poza Mottą.\nqjaf pisze: Skoro pojawiaja sie Rosjanie z taka kasa, ktorej Moratti nie przebije, to chyba nikt sie nie zdziwi jak Kamerunczyk opusci wloski klub? Znowu pojawia sie kwestia lojalnosci pilkarzy i znowu MOZE okazac sie, ze cos takiego we wspolczesnym futbolu nie istnieje. (...) Pytanie, czy Moratti ma "uspokajac" Samuela tylko dlatego, ze pojawila sie niebotyczna kontroferta. A finanse klubu to przepraszam co? Dobro klubu zawsze bedzie ponad dobro pojedynczego, nawet niezwykle waznego zawodnika.\nTylko, że nikt nie mówi, że Eto chce odchodzić. Nigdy się nie skarżył i o nic nie miał pretensji. Szczerze wątpię, aby chodziło o pieniądze Eto, raczej chodzi o finanse Interu. Jeżeli Rosjanie mają na pensję 20 milionową, to też mogą zapłacić z 50 milionów za Eto (o czym słusznie pisze Miras i inni)\nPost autor: qjaf » 10 sie 2011, 17:01\nMoge sie mylic, ale juz pare tygodni temu pojawila sie informacja, ze Eto chcialby renegocjacji kontraktu, tzn. ze olbrzymia kasa jaka bierze go nie zadowala. To tylko moj domysl - kij ma zawsze 2 konce... Poza tym wiecie co, Eto przechodzac do nas byl wyceniany na 20 mln euro - przynajmniej tak podaja wiarygodne linki z wiki\nOstatnio zmieniony 10 sie 2011, 17:05 przez qjaf, łącznie zmieniany 1 raz.\nPost autor: krls » 10 sie 2011, 17:15\nNie rozumiem czegoś, sprzedajemy Eto za 30 baniek po to zeby kupic za 31 Lavezziego albo za 45 Teveza, nie lepiej zostawic wszystko tak jak jest?... Chyba ze Samuel sam chce odejsc, 20 baniek piechota nie chodzi ale z drugiej strony o grze w lidze mistrzow moze zapomniec :p\nPost autor: IlCapitano » 10 sie 2011, 18:14\nkrls pisze: Nie rozumiem czegoś, sprzedajemy Eto za 30 baniek po to zeby kupic za 31 Lavezziego albo za 45 Teveza, nie lepiej zostawic wszystko tak jak jest?... Chyba ze Samuel sam chce odejsc, 20 baniek piechota nie chodzi ale z drugiej strony o grze w lidze mistrzow moze zapomniec :p\nSkąd te kwoty? Lavezzi jest do wzięcia za 20 milionów, z kolei Tevez podobno ma zostać wypożyczony z opcją pierwokupu. Coś w stylu transakcji Milanu z Barceloną w sprawie Zlatana rok temu.\nDodatkowo Moratti zaoszczędzi spore pieniądze na kontrakcie Eto'o.\nPost autor: forzaragazzi » 10 sie 2011, 18:56\nPrzecież Lavezzi tragicznie zaprezentował się na Copa America. Strate Etoo można sobie powetowac zakupem Teveza bądz Rossi'ego\nPost autor: qjaf » 10 sie 2011, 19:22\nVillareal nie zamierza sie oslabiac, a Lavezzi w lidze gral dobrze - CA to co innego. Tam to nawet pare meczow Messi nic nie gral.\nPost autor: MiRas. » 10 sie 2011, 19:23\nW telewizyjnym wydaniu sportu na RAI przed sekundą podali, że koncern Morattiego SARAS poniósł w pierwszej połowie tego roku wręcz GIGANTYCZNE straty, tak więc nie chciałbym tutaj siać panikę, ale chyba wiecie czym to grozi i radziłbym się nie napalać na Teveza, Rossiego, czy też nawet Lavezziego.\nJak kogoś o interesuje, to tutaj może sobie prześledzić notowania Sarasu na giełdzie: http://www.saras.it/saras/pages/investors/shareprice i w ostatnich dniach wygląda to beznadziejnie.\nOstatnio zmieniony 10 sie 2011, 19:30 przez Anonymous, łącznie zmieniany 1 raz.\nPost autor: Castellazzi » 10 sie 2011, 19:29\nMiRas. pisze: W telewizyjnym wydaniu sportu na RAI przed sekundą podali, że koncern Morattiego SARAS poniósł w pierwszej połowie tego roku wręcz GIGANTYCZNE straty, tak więc nie chciałbym tutaj siać panikę, ale chyba wiecie czym to grozi i radziłbym się nie napalać na Teveza, Rossiego, czy też nawet Lavezziego.\nteż właśnie chciałem to napisać.\njesteśmy po prostu udupieni..... aż się boje nadchodzacego sezonu\nPost autor: Woo-cash » 10 sie 2011, 19:32\nMiRas. pisze: W telewizyjnym wydaniu sportu na RAI przed sekundą podali, że koncern Morattiego SARAS poniósł w pierwszej połowie tego roku wręcz GIGANTYCZNE straty,\nSkoro tak jest to moim zdaniem niech nie szuka cięć na Interze kosztem drużyny i zawodników. Fakt w większości kasa pochodzi od Morattiego ale jeśli ma poważne problemy może by tak rozważyć sprzedanie części akcji jakiemuś bogatemu miliarderowi który w jakimś stopniu odciążył biednego Morattiego i pozwolił Interowi normalnie się rozwijać. A nie wyprzedawać największe gwiazdy tylko dlatego aby załatać dziury w portfelu. Albo rybki albo akwarium.\nPost autor: and1 » 10 sie 2011, 19:33\nNiech na serio Moratti zacznie się zastanawiać nad sprzedażą klubu...Hmm jednak w sumie nie sprzeda dopóki będzie można otrzymywać zastrzyki gotówki w postaci sprzedaży zawodników...Dziś Eto'o jutro Maicon, JC, Wes itp. ;]] Trochu kaski wpadnie\nPost autor: Piekarz » 10 sie 2011, 19:35\nJa nie wierzę w żadne naprawdę klasowe wzmocnienia, po tym co się wyprawia w tym klubie od roku. Zresztą... dwa lata temu, owszem, przyszli Lucio, Sneijder i Eto'o, już wtedy (Sneijder może jeszcze nie do końca) mający status zawodników z najwyższej półki, ale dlatego, że pierwsi dwaj byli do wzięcia za śmieszne pieniądze, a trzeci był częścią wielkiej transakcji, w której nie my byliśmy stroną dopłacającą w gotówce. Niestety takie okazje nie trafiają się na każdym kroku, choć Moratti bardzo chciałby w to wierzyć. W gruncie rzeczy ostatni raz poważnie "szarpnął się" w 2006 roku przy kupnie Ibrahimovicia.\nJa bym się już zaczął modlić, żeby Gasperini okazał się strzałem w dziesiątkę.\nPost autor: IlCapitano » 10 sie 2011, 19:40\nW takiej sytuacji niech Moratti zacznie myśleć nad sprzedaniem części udziałów w klubie komu innemu, zamiast wyprzedawać najlepszych zawodników. Boję się myśleć co będzie jeśli sprzedamy Eto'o a w jego miejsce przyjdzie grajek pokroju Palacio.\nPost autor: Don Balon » 10 sie 2011, 20:15\nwygląda na to ze to ostatni czas by nastrzelac nim goli w moim Pesie.\nCo się martwicie? gole przeciez bedzie strzelał Casta...\nPost autor: yoda79 » 10 sie 2011, 20:38\nAkcje Sarasu w ciągu roku spadły o ponad 40%... Masakra.\nJeśłi MM nie sprzeda klubu nastawmy się na chude lata.\nCo do Eto'o- nie spodziewałem się,że odejdzie,a już na pewno nie za takie pieniądze, o jakich się mówi.\nPost autor: krystianeczek » 10 sie 2011, 21:12\nPiekarz pisze: W gruncie rzeczy ostatni raz poważnie "szarpnął się" w 2006 roku przy kupnie Ibrahimovicia.\nOstatni raz to szarpnął się ale na kupienie Quaresmy.\nPost autor: ★Intero★ » 10 sie 2011, 21:44\nSprzedać Eto'o, kupić Kucyka i autora tej bramki - http://www.youtube.com/watch?v=aMfu2PayeAo\nPost autor: Ynter » 10 sie 2011, 21:49\nOpuszcza nas gracz, którego większość z nas nie chciała, a on zrobił nawet więcej niż było trzeba żeby nam pokazać jak bardzo się co do niego myliliśmy. Miał on nie tylko ogromny wkład w ten wspaniały sezon pełen sukcesów, ale też ratował nam dupe cały poprzedni beznadziejny sezon. Jako jedyny grał na swoim poziomie i bez jego asyst, bramek i niesamowitej pracy na boisku na pewno ten sezon byłby jeszcze dwa razy gorszy. Jest mi smutno, bo jeśli nie zastąpi go Tevez to znaczy, że nikt go nie zastąpi. Lavezzi to nie ten kaliber...\nJa się podpisuję "rencyma i nogyma" pod tymi co zapraszają do nas szejka. Moratti władował kupe kasy w Inter i chwała mu za to, ale jeśli przez jego problemy finansowe ma cierpieć Inter to powinien sprzedać klub by uniknąć takich sytuacji jak ta, że musimy się pozbyć kogoś z trzonu drużyny...\nPost autor: Don Balon » 10 sie 2011, 22:13\nuważam, ze M&M to idealny wlasciciel, ojciec zespołu. Brakuje mu jednak zmysłu do kierowania zespołem. Gołym okiem widac, ze to ludzie wokolo niego maja najwiecej do gadania (s.p. Giancinto jak przejał prezydentrue odrazu inaczej budowano zespoł; pozniej Massimo zaufał Jose i mysle ze to on w duzej mierze stworzyl ten zespol.) Teraz gdy jestesmy "syci", nie ma trenera z jajami, a Branca pracuje nad zespolem (kadrowo) znow lecimy w doł.\nRozumiem oferty nie do odrzucenia, bo kazdego mozna zastapic pilkarsko, tylko ze znajac zycie u nas wyjdzie tak ze ta kasa poleci w dziure budzetowa. Ciezki sezon i Wes tez bedzie chcial odejsc. Jako Interista naprawde boje sie takiego czarnego scenariusza.\nKonczac - zastanawiam sie dlaczego ciec w placach Inter szuka w nalepszych zawodnikach. Mamy mase szrotu ktory trzeba tylko .. = tu slowa p.Piechniczka o Smudzie. Tylko ze nikt sie tym nie zajmie - KONKRETNIE.\nZreszta, wiemy tyle co przeczytamy - media kreuja nasz poglad wiec moze byc on 100% mylny.\nPost autor: Piekarz » 10 sie 2011, 22:39\nA co konkretnie można z tym szrotem zrobić? Nic. Błąd został popełniony przy zaoferowaniu wysokiego kontraktu, teraz pozostaje bezradność. Nikt nie da Muntariemu większej płacy niż ta, którą ma u nas. Ma kontrakt, o ile będzie przychodził na treningi, to kasa mu się należy i tyle. Szrot jest szrotem właśnie dlatego, że nikt go nie chce wziąć na korzystnych warunkach.\nA z tą "masą" też bym nie przesadzał. Muntari, Rivas, Chivu, jak ktoś bardzo chce, to Pandev i Motta, przy czym ostatnia trójka raczej nie będzie się obijać na ławkach i trybunach. Nie przesadzałbym, w każdej drużynie jest paru niechcianych. To jest ogólnie problem małej wagi w porównaniu z faktem, że dramatycznie tracimy jakość tej zasadniczej części zespołu, od której zależą wyniki.\nPost autor: Milo » 10 sie 2011, 22:46\npo prostu jak "szroty" nie chcą odejść dobrowolnie to odsunąć ich z kadry nawet z kadry niech na trybunach widzą co tracą a paru z Szrotów też walczy o rep wiec odsyłanie im nie będzie pasowało będą chcieli odejść a jeśli nie to chociaż jakiegoś młodego doda się na ich miejsce\nA co do Etoo trochę szkoda będzie go stracić\nPost autor: sampam » 10 sie 2011, 22:49\nkachol pisze: pietrasowy ma rację, jak sprzedamy 6 zawodników, to jak chcesz mieć normalnie funkcjonujący zespół. Wtedy będzie trzeba wyłożyć z 30 milionów na wątpliwych następców w/wym. Poza tym każdego z wymienionych graczy będzie ciężko sprzedać, no może poza Mottą.\nJestem tylko ciut zaniepokojony ta sytuacja. Czemu? A no dlatego, ze rzadzacy Interem znaja sie na pilce mniej wiecej miliard razy bardziej niz my wszyscy.\nSkoro Rosjanie daliby 50 mln, to czemu Moratti tyle nie chce?....\nOstatnio zmieniony 10 sie 2011, 22:51 przez sampam, łącznie zmieniany 1 raz.\nPost autor: hQ » 10 sie 2011, 23:29\nBez zawodników, którym bym podziękował i jak wcześniej mi wyszło 41mln, skład wyglądałby mniej więcej tak (o ile taktyka byłaby 4-2-3-1): Cesar(Castellazzi) - Nagatomo(Santon) Lucio (Faraoni) Samuel (Ranocchia) Maicon (Jonathan) - Stanković (Zanetti) Cambiasso (Mariga) - Eto'o (Obi) Sneijder (Coutinho) Alvarez (Castaignos) - Pazzini. W zanadrzu są jeszcze doświadczeni Cordoba i Orlandoni oraz pozytywnie grający w sparingach: Natalino, Crisetig, czy Caldirola. Sprawdziłem na transfermarkt że Lass wart jest 15, Lucas 10, Casemiro 8, a Tevez chyba 45mln (ale tu akurat wchodziłaby pewnie opcja 'na Zlatana'), więc w razie czego można by kupić jednego z nich, a i tak transferowo wyszłoby na + .\nZałóżmy, że nawet 50% z tego co uzyskałoby się ze sprzedaży szrotu zostałoby wydane. To jednak jak zwróciłem uwagę na straty SARAS-u, wydaje mi się, że to by nie wystarczyło..\nOstatnio zmieniony 10 sie 2011, 23:57 przez Anonymous, łącznie zmieniany 1 raz.\nPost autor: Jaszczu91 » 11 sie 2011, 09:19\nJeśli Eto zrezygnuje z gry w topowym klubie europejskiem z którym może grać w lidze mistrzów i któremu wiele zawdzięcza i zdecyduje się na piłkarską emeryturę w wieku 30 lat to dla mnie będzie cyganem jak Ibrahimovič. Piszcie sobie co chcecie, ale ja uważam że gdyby Inter dla Samuela był czymś więcej niż tylko miejscem zarabiania i tak wielkich pieniędzy, to oferty Rosjan nawet by nie rozpatrzył. Jeśli na nią przystanie to wyjdzie na to że jest zwyczajnym najemnikiem.\nPost autor: Tkrauze » 11 sie 2011, 09:50\nJaszczu to nie tak ! Eto zawsze podkreślał wielkie przywiązanie do klubów w których przebywał niemniej najemnikiem jest i być będzie.Ponadto wtedy mógłby się skupić na swojej fundacji która to:\n-otworzyła 6 szkółek piłkarskich w Europie i Czarnym Lądzie\n-wspiera młodych piłkarzy w Afryce\n-za "deal barterowa" umowę z Fordem gdzie za każdego gola koncern samochodowy wysyła ambulans do Afryki\n-wspiera młodych,zdolnych studentów w Hiszpanii i Włoszech itd\nWierzę,że zostanie jednak Eto to wzór dla każdego piłkarza.


1 października – Międzynarodowy Dzień Osób Starszych » mali bracia Ubogich\nMiędzynarodowy Dzień Osób Starszych podkreśla rolę seniorów w społeczeństwie i konieczność propagowania wszelkich działań mających na celu zapewnienie im godnego życia. Z tej okazji mali bracia Ubogich, jak co rok, zapraszają wszystkich seniorów na JARMARK KREATYWNOŚCI. Odbędzie się on 29 września (godz. 11:00-16:00) w Ogrodzie Saskim.\nNiemal od początku naszej działalności, w tym szczególnym czasie składamy życzenia i wręczamy kwiaty napotkanym seniorom. Chcemy, aby czuli się zauważeni i docenieni za ich wielkie serca i życiową mądrość. Obchody Międzynarodowego Dnia Osób Starszych mają również na celu zwrócenie uwagi na potrzeby seniorów, zapobieganie ich marginalizacji z życia społecznego i stworzenie kolejnej okazji do integracji z młodszym pokoleniem\n– mówi Elżbieta Ślązek, Koordynator ds. Fundraisingu i Komunikacji w Stowarzyszeniu mali bracia Ubogich.


The Grid - strona internetowa, która tworzy się sama!\nOpublikowano 19.10.2014 20:03 Aktualizacja: 13.05.2018 17:17 - Autor Archiwalny 5\nCzy zastanawialiście się kiedyś, czy strona www jest w stanie zrobić się sama? Ja nigdy, aż do momentu w którym natrafiłem na stronę ciekawego lecz kontrowersyjnego projektu za razem - The Grid.\nJak twierdzą autorzy tego rozwiązania, dzięki AI strony www będą bardziej spersonalizowane i unikalne. Co więcej, The Grid automatycznie analizuje dodaną przez nas zawartość na stronę i na tej podstawie wykonuje dziesiątki tysięcy decyzji. Rezultatem jest oczywiście unikalna i spersonalizowana strona www.\nJedną z opcji, jakie oferować będzie The Grid, będzie śledzenie wybranej przez nas strony www i dodawanie na bieżąco newsów na naszą stronę. Wszystko oczywiście automatycznie.\nAutorzy tego pomysłu idą jednak o krok dalej, chcą wyprzeć z użytkowania tradycyjne wizytówki. Chcą zastąpić je tokenem The Grid. Wystarczy przyłożyć token do dowolnego urządzenia mobilnego wyposażonego w NFC a po chwili na ekranie smartfona wyświetli się nasza strona www. Brzmi całkiem ciekawie, czy w praktyce rozwiązanie to będzie cieszyć się popularnością ? Czas pokaże.\nNa tę chwilę projekt wsparło 2900 osób. Decydując się na sfinansowanie tego projektu (96$ rocznie) możemy liczyć na kilka bonusów: opłatę miesięczną w wysokości 8$ zamiast 25$, Złoty Grid Token w edycji limitowanej, 7 stron z własnymi domenami czy też e-commerce.\nCzy jest się czego bać? Czas pokaże, czy The Grid zrewolucjonizuje szeroko rozumiany rynek webdesignerski. Osobiście uważam, że nawet najlepszy algorytm w połączeniu z AI nigdy nie będą w stanie zastąpić człowieka. I jeszcze jedno, dla niektórych klientów logo wciąż będzie za małe, więc chyba można spać spokojnie.\nZachęcam Was do podzielenia się swoimi opiniami i spostrzeżeniami na temat The Grid. Czy waszym zdaniem, projekt ten ma rzeczywiście szansę na odniesienie sukcesu? Czy graficy, UX designerzy, web developerzy i innu mają się czego bać?


Irobot Roomba - NaszeMiasto.pl\nDługi weekend? Zobacz co można świętować!\nMaj, obudzona wiosna, rozkwitająca przyroda a co najważniejsze… dłuuugi weekend! I to jak długi przy odpowiednim żonglowaniu urlopem. Czego chcieć więcej? Może jeszcze tylko odpoczynku od codziennych obowiązków? Mamy dla Was kilka propozycji jakie okazje do świętowania czekają nas od 1 do 3 maja oraz jak zyskać dodatkowe kilkadziesiąt godzin wolnego czasu w ciągu roku! Zapraszamy! Przegląd mniej lub bardziej znanych świat w okresie 1-3 maja.\nWięcej na temat: iRobot kalendarz świąt nietypowych robot odkurzający weekend majowy\nWięcej na temat: irobot dom sprzątanie\nWięcej na temat: czyste podłogi robot Roomba iRobot\nSprzątanie, sprzątanie i jeszcze raz sprzątanie. Podobno są fani tej czynności, ale chętniej czas spożytkowalibyśmy inaczej. Szczególnie gdy przyjdzie nam sprzątać po dobrej zabawie z dzieciakami lub po naszym wiecznie gubiącym futro zwierzaku. Chyba nikomu nie chciałoby się przerywać dobrej zabawy i zająć się czyszczeniem podłogi. O swoich doświadczeniach oraz o tym jak skutecznie poradzić sobie z brudem opowiadają Roombasadorzy.\nWięcej na temat: dom i mieszkanie sprzątanie robot sprzątający roboty odkurzające\nRoboty sprzątające sukcesywnie podbijają nasze serca. Powodów ich popularności jest wiele. Badania dowodzą, że ich okrągły kształt oraz samobieżność sprawiają, że budzą w nas pozytywne uczucia. To dlatego użytkownicy nadają im imiona i tworzą internetowe filmy, w których robot staje się jednym z domowników. Najważniejsze pozostają jednak kwestie praktyczne.\nWięcej na temat: sprzątanie robot odkurzacz\nZakochaj się w odkurzaniu\nOdkurzanie to czynność niewdzięczna, ponieważ cały nasz trud jest najczęściej niweczony w kilka godzin. Sierść zwierząt, okruszki, ciastolina, piasek i każdy wie jak wiele innych zabrudzeń stale dba o dostarczanie nam pracy każdego dnia. Są jednak urządzenia, które zapewnią nam nieocenioną „iRobotyczną” pomoc.\nWięcej na temat: irobot odkurzacz


Nieporozumienie - Kolanowice - Oficjalna strona internetowa wsi - opolskie, Polska\nW lipcu 2004 roku w "Beczce" ukazał się tekst byłego sołtysa Jana Slotta, dotyczący remizy strażackiej w Kolanowicach. Jakoby "nowi gospodarze wsi" dopuścili się "samowoli"...\nPrzejeżdżając koło starej remizy strażackiej w Kolanowicach zauważyłem, że ktoś tam się kręci a remiza jest otwarta. Zapytałem więc kto otworzył i skąd były klucze, bo klucze są cały czas u mnie i u pana Baldego w urzędzie gminy, ale nikt po nie nie był.\nOkazało się, że kłódka jest rozwalona. Wszedłem do środka i widzę, że jest tam pusto. Zapytałem, gdzie mój sprzęt kuchenny, który był tu schowany. Dostałem odpowiedź, że muszę za pytać młodego sołtysa i pana Dariusza Kowalskiego, bo oni tym dysponują\nByłem tym tak rozgoryczony, że pojechałem zapytać wójta, czy remiza jest sprzedana, bo miałem w niej swój wartościowy sprzęt. Okazało się, że remiza jest nadal gminna i nikt nic nie wie o tej sprawie.\nWszyscy w Kolanowicach wiedzieli, że całe lata klucze do remizy były u mnie, bo byłem prezesem OSP w ostatnich latach, przez kilkadziesiąt lat byłem aktywnym działaczem społecznym, a ponadto mieszkam blisko remizy, więc klucze były u mnie łatwo dostępne.\nCi, którzy rozwalili kłódkę dopuścili się samowoli. Zabrali mój sprzęt kuchenny i zabytkowy magiel. Wykradli dosłownie wszystko, co tam było. Prawdopodobnie wywieźli to samochodem, jak by było ich. Wśród zabranych rzeczy był nowy piec gazowy, a reszta, choć używana, też nie była jeszcze złomem, a tak to potraktowano.\nPo interwencji oddano mi magiel, ale z rozwalonym i zdewastowanym napędem, już nienadający się do pracy. Ja go szanowałem. Był on z XVIII wieku, ale jeszcze w pełni sprawny i mógł służyć następnemu pokoleniu, a choćby tylko jako zabytek.\nZłego czynu dopuścili się prawdopodobnie moi następcy z rady sołeckiej, ludzie którzy niedawno przybyli do Kolanowic i nie wiedzą w jak trudnych sytuacjach znajdowało się nasze sołectwo. Trzeba było czynić wiele starań i wysiłku, by zmobilizować młodzież do społecznego i kulturalnego życia. Trzeba było budować drogi, most i inne obiekty potrzebne sołectwu. Młodzi następcy tego nie doceniają, nie szanują swych poprzedników, a jeszcze na dodatek wyrządzają im krzywdę.\nStary pogardzony sołtys Kolanowic\nOdpowiedź Rady Sołeckiej na zarzuty byłego Sołtysa Kolanowic\nNikogo nie chcemy krzywdzić, ale...\nSzanowny Panie Sołtysie! Jesteśmy bardzo zdziwieni Pana stanowiskiem zamieszczonym w poprzednim wydaniu "Beczki" (nr 7 (129) 2004r.). Zdecydowanie zaprzeczamy wszystkim zarzutom w nim zawartym.\nNie chcemy być złośliwi, pragniemy tylko przedstawić nasze argumenty, aby nasza społeczność lokalna poznała także drugą stronę "medalu".\n"Nowa", a może inaczej "młoda" rada sołecka jest wdzięczna i pełna uznania dla "starego" sołtysa, który niewątpliwie działał w trudnych czasach. Jednak współczesność też nas nie rozpieszcza. Żyjemy w nowych warunkach społeczno-gospodarczych, społeczeństwo jest bardziej wymagające, z środkami finansowymi też jest różnie i nierzadko trzeba je "inaczej" pozyskiwać niż kiedyś.\n- OSP w Kolanowicach nie działa już od ponad dziesięciu lat, a zaniedbany budynek znajdujący się w centrum wsi na pewno nie jest wizytówką wsi i źle świadczy o jego gospodarzach i na pewno nie jest pożądaną wizytówką.\n- klucze do obiektów użyteczności publicznej zostały przekazane "nowemu" sołtysowi przez gminę po objęciu przez niego funkcji sołtysa (1,5 roku temu). Dziwi fakt, że po zakończeniu kadencji "starego" sołtysa kluczy nie zwrócono do Urzędu Gminy, a sprzęt jeśli był tam prywatnie składowany, nie został przez właściciela zabrany;\n- dziwne wydaje się, że nie zauważono prac jakie wykonano wokół remizy i że nie zainteresowały one "starego" sołtysa - przecież sam Pan napisał "mieszkam blisko remizy" (prawie vis-a-vis);\n- trudno dziś określić przydatność składowanego sprzętu. Po zezłomowaniu uzyskane pieniądze przeznaczono na zakup kajaku, z którego mogą korzystać wszyscy mieszkańcy, a docelowo ma być stworzona rekreacyjna sekcja kajakowa;\n- trudno też zgodzić się z opinią, że stary magiel był zabezpieczony, bo tak cenne rzeczy nie składuje się w opuszczonym-zagraconym schowku. W naszej gminie dawno utworzono "izbę regionalną". Tam, wśród innych zabytkowych rzeczy, mógł znaleźć się i ten magiel;\nNie wiemy czy przytoczonych tych tylko parę faktów, przekona Pana i pozwolą przemyśleć jeszcze raz sprawę i obiektywnie ocenić naszą pracę.\nStanowczo chcemy jeszcze na koniec zaprotestować przeciw Pana słowom. Nie jesteśmy ludźmi, którzy "niedawno przybyli do Kolanowic", mieszkamy już od wielu lat w tej wsi, a i nasi przodkowie pochodzą z tej śląskiej ziemi. Jedynym zarzutem może być tylko to, że jesteśmy młodzi, chcemy działać i mamy wiele dobrych pomysłów, które realizujemy.\nWarto wspomnieć tylko o kilku przedsięwzięciach (ograniczając się tylko w tym wyliczeniu do inwestycji), które zrealizowaliśmy w ciągu kilkunastu miesięcy: był to generalny remont świetlicy wiejskiej (nowe okna, sanitariaty, kuchnia, centralne ogrzewanie, sieć wodno-kanalizacyjna, drzwi, rynny). Teraz przyszła kolej na remont drugiego budynku, jakim jest remiza.\nW tym miejscu podkreślić należy, że zostały nam już tylko te dwa obiekty (budynek szkoły urząd gminy sprzedał klika lat temu, a mieszkanie w budynku przedszkola wynajmowane jest przez tenże urząd prywatnej osobie).\nNikogo nie chcemy krzywdzić, ani na niczyją niekorzyść działać. Zostaliśmy wybrani, aby działać na rzecz wsi i jej mieszkańców. Pragniemy, aby nasza wieś prawidłowo rozwijała się, aby mieszkańcom lepiej się żyło, a naszą pracę i aktywność chcemy opierać na dialogu i konstruktywnej współpracy.\nDożynki gminne - Kolanowice 2004


Fotografia ślubna - milsztof.pl - Katalog Kociraj - profesjonalny katalog stron\nZdjęcia ślubne - fotograf ślubny, jak wybrać. Pytanie zdawać by się mogło proste, jednak propozycje dzisiejszych fotografów do ślubu z warszawy może zaskoczyć zarówno ze względu na proponowane zdjęcia jak style preferowane przez fotografów do ślubu. Firma "milsztof" to agencja fotograficzno-reklamowa. Zajmujemy się wykonywaniem oraz sprzedażą zdjęć, jak i reklamą firm. Tematyka prac wykonywanych przez nas to: fotografia ślubna, zdjęcia mody, zdjęcia reklamowe, zdjęcia dla firm, projekty reklamowe, kampanie reklamowe, grafika, oraz inne tematy fotograficzno-reklamowe.\nW tematyce "fotografia ślubna" mamy spore doświadczenie. Nasza oferta jest skierowana szczególnie do osób najbardziej wymagających, które oczekują od zdjęć czegoś więcej. Zdjęcia plenerowe wykonywane są przez Andrzeja Dutkiewicza.\nUsługi wykonujemy na terenie całego kraju oraz za granicą.\nUrl do strony: milsztof.pl\nSzczegóły strony milsztof.pl\nTen wpis czytało 235 userów, z czego 36 postanowiło dowiedzieć się więcej i wejść na stronę.\n, fotografia ślubna olsztyn, ślubna, fotografia ślubna olsztyn, "fotografia\n46 2 63