Wpływ dzieciństwa na dorosłość i fatalne skutki - historia Oli - Demostenes.eu to największy w Polsce wortal poświęcony jąkaniu\nPierwsze oznaki jąkania pojawiły się u mnie na początku szkoły podstawowej. Zauważyłam zmianę w mojej mowie, ale nie potrafiłam tego nazwać. Koleżanki mówiły mi "Olka, jakoś dziwnie mówisz". Nie bardzo wiedziałam co mi jest. Z tygodnia na tydzień było coraz gorzej. Zaczęłam mówić na wydechu, przy czym się dusiłam, czułam brak powietrza w płucach, robiłam się czerwona. Nauczyciele, wydawało się, ze zauważyli mój problem, ale nie "pobłażali mi" z tego powodu. Spotkałam się z wyzwiskami typu: "Ty jąkało" ze strony koleżanek z klasy, z wyśmiewaniem. W liceum było trochę lepiej, gorzej przed matura - musiałam niestety, zażyć mocniejszego trunku by poradzić sobie z matura ustną. Było mi tak przykro, że nie mogę ładnie powiedzieć sama, bez specyfików.\nW liceum, był moment, że moja mowa była dla mnie najstraszniejszym wysiłkiem, pojawiły się skurcze twarzy, wykrzywianie buzi, jak coś mówiłam to robiły mi się żyły na szyi. Nie mogłam już na siebie patrzeć. By coś ładnie powiedzieć i nie myśleć o jąkaniu, szczypałam się w rękę, by myśli skupić nie na mowie ale na bólu. Każdego dnia marzyłam tylko o końcu tygodnia - o piątku, kiedy to pójdę do domu, z nikim nie będę musiała rozmawiać i będę miała spokój.\nNajgorsze były rozmowy telefoniczne - miałam pojechać do pracy za granicę (uwielbiam jerzyki obce, i jest mi tak strasznie przykro, ze nie mogę mówić płynnie w języku obcym, są one moja pasją, która nie mogę się pochwalić), i miałam rozmawiać z włoszką. Boże, co ja wtedy przeżyłam. Przed rozmowa siedziałam trzy godziny w cichym miejscu, z muzyka rozluźniająca na uszach, starałam się uspokoić, wyciszyć, i wmawiałam sobie - Olka, do cholery, znasz język, więc nie może pójść źle! Nie będziesz się jąkać! No ale nadszedł czas rozmowy i... czułam upokorzenie przed sama sobą, że mam tak "łeb zabity jąkaniem", że nawet nie potrafię z kimś porozmawiać. Miałam takiego bloka, ze mało co się nie udusiłam. Aż mama powiedziała - "Dziecko, co się dzieje?" Płakałam dwa dni, bo już miałam dosyć. Miałam dosyć siebie i mojej zabitej tym głowy, i jąkania.\nPostanowiłam coś z tym zrobić. Poszłam do psychiatry (miałam 17 lat), zapisała mi leki i tyle. Leki pomogły tylko mojemu ciału, tzn. nie czułam na sobie stresu, ale umysł był dalej "zamotany". Uznałam, że sama sobie z jąkaniem nie poradzę i poszłam do logopedy. Wypożyczono mi korektor mowy na miesiąc, który miał pomoc mi w mowie. Wstydziłam się bardzo chodzić z nim do szkoły. W niej spędzałam najwięcej czasu więc praktycznie moje ćwiczenia na nim trwały o wiele za krotko niż powinny.\nDoszłam do wniosku, ze jeżeli nie zaakceptuję mojego jąkania będzie tylko gorzej. Powoli staram się oswajać z moja "ułomnością", ale wiadomo zajmie mi to trochę czasu. Boje się, że powtórzy się moje załamanie nerwowe, i że przyjdzie dzień, kiedy już tego nie wytrzymam.\nChciałabym tak bardzo, można by rzec, że jest to moje marzenie, spotkać się z ludźmi jąkającymi się i wiedzieć, że nie jestem z tym sama, że są ludzie, którzy to zaakceptowali i potrafią poradzić sobie z tym i żyć dalej, mieć rodziny i dzieci, i najważniejsze - cieszyć się życiem.\nola29031992 · 04 marzec 2012 · 16 komentarzy · Zgłoś błąd/poprawkę · 4281 Czytań\nKomentarze do artykułu: "Wpływ dzieciństwa na dorosłość i fatalne skutki - historia Oli"\nDodane dnia 04-03-2012 20:02 #1\nBardzo wzruszająca historia. Ja również (chociaż nie wiem czy to jest dokładyn powód) uważam, że jąkanie mi przyszło z powodu traumy z dzieciństwa. Jestem osobą bardzo wrażliwą i bardzo ambitną i jąkanie czasami sprawia, że popadam w ogromny dół.\nAle... nie można tak długo się załamywać, należy walczyć i pokazywać samemu sobie przede wszystkim ale także innym ludziom właśnie tak jak napisałaś, że potrafimy z tym normalnie żyć, mieć rodziny i nawet kariery z sukcesami.\nNie jesteś sama, o to się nie martw.\nDodane dnia 04-03-2012 20:57 #2\nOlu jakanie nie jest zadna ulomnoscia. To nieprzyjemna dla nas setek tysiecy wada, ktora nie doczekala sie jeszcze jakiegos krotkotrwalego sposobu na wyleczenie poprzez lekarzy psychologow. Zapewne dziecko pod wplywem duzych lekow, przy swojej wysokiej osobistej wrazliwosci, zmienilo pod jego wplywem wlasna mowe i to gdzies siedzi w nas bardzo gleboko zakorzenione, co narazie musimy ciezka codzienna praca starac sie wyleczyc!\nAle zgadzam sie z Bartoszem, nie moizesz sie zalamywac i poddawac w zadnym wypadku.\nUwierz mi ze z czasem, kiedy przekroczysz 30-ke bedzie coraz lepiej, nawet szkoly juz nie bedzie,a w pracy i stres bedzie mniejszy, czy przy nowej rodzinie. Bo jak poczytasz na roznych forum, zyjemy tez bardzo szczesliwie i nasza mowa w tym WOGOLE nie przeszkadza,a nawet moze czasami pomoc, bo nie wiemy ,jakby sie ulozylo (nie jakac) w zamazpojsciu zbyt pochopnym.\nBadz cierpliwa i Twoj czas najwiekszej radosci jest przed Toba.\nDlaczego jeszcze sie nie zalamywac, patrzac w przyszlosc..?\nPo 40-ce mowa sama sie uspakaja u wszystkich jakajacych sie bez wyjatku,a malzenstwa sa ponoc wtedy najszczesliwsze? Dlatego warto zyc, nie tracic nadzieji z wiara patrzec w przyszlosc, bo nie ma w nas najmniejszej ulomnosci.\nDodane dnia 04-03-2012 23:42 #3\n@Olu, w każdym większym mieście są kluby J, poza tym czasem i my sami organizujemy się i spotykamy poza forum. Ostatnio spotkanie było w Krakowie. Masz wiele możliwości, aby spotkać ludzi, takich jak Ty\nDodane dnia 05-03-2012 13:18 #4\nHej moja wada wymowy jest również spowodowana ciężką sytuacją rodzinną przez ojca, nawet nie wiesz jak dobrze cię rozumiem. Wiele razy słyszałem wyzwiska po moim adresem typu ,,jąkała,, ale myślę sobie, że gdyby nie jąkanie to bym był tylko przeciętną osobą jak moi rówieśnicy i nie dostrzegł bym prawdziwych wartości w życiu. Dzisiaj rozmawiałem z kolegą o ludziach z Zespołem Touretter17;a. Człowiek z taką chorobą ma niekontrolowane napady np. krzyczy wulgarne słowa itp. Taka osoba ma dopiero pod górkę, już bym wolał chyba się jąkać Doskonale wiem co czujesz gdy nie możesz się z nikim dogadać oblewa się strach, wstyd i siedzisz myślisz jaka jesteś beznadziejna. Zawsze marzyłem żeby nauczyć się dobrze mówić po angielsku aczkolwiek mam takie silne bloki że nienawidzę tego przedmiotu. Jestem na pierwszym roku studiów ludzie już dziwnie na mnie patrzą. Olka, życie toczy się dalej, czas tak szybko przemija. Staraj się przeżyć życie jak najpiękniej, nie odmawiaj sobie niczego i nie pozwól sobie wmówić, że jesteś ułomna, wariatka itp.\nPamiętaj, że nie jesteś sama !\nDodane dnia 05-03-2012 21:59 #5\nOlu, z checia bym sie z toba spotkała\nDodane dnia 06-03-2012 13:10 #6\nKiedy po raz pierwszy Ola opisalas swoje dziecinstwo jeszcze przed ta historia, to byl dla mnie wrztrzas. Nie wypowiedzialem swoich mysli do konca i dobrze, ze teraz to uczynie bo moglbym Oli ojcu tez w pewnym stopniu wyrzadzic jakas posrednia krzyde? Na czubku jezyka mialem wtedy: to taki babski bokser jak wielu, nie poszuka sobie silniejszego do bicia, tylko te najsabsza kobiete, do tego wlasna zone, prawdziwa tragedia! Wlasnie na ten temat wysluchalem programu radiowego. Dzieci, ktore byly zawsze bite przez swoich rodzicow, robia to samo gdy pozniej zakladaja wlasne rodziny. To sie nawet potwierdzilo w mojej rodzinie...\nJest to pewien rodzaj choroby psychicznej, wcale nie rzucajacej sie w oczy. Odruchy chorej osoby ,ktora nie potrafi sie NIESTETY czesto pochamowac,aby nie bic ? Bardzo przykra i wstretna choroba ! Mozna ja naturalnie szybko wyleczyc jak slyszalem , ale nie ma mozliwosci, gdyz zaden z takich mezow nie uwaza sie za chorego i nie pojdzie do psychiatry !\nJest to choroba ,pewne wytlumaczenie dzialania w afekcie, jesli chorzy nie potrafia inaczej zapanowac nad soba.\nDlatego Olu jesli to mialoby miejsce u Twojego taty,a zostalo juz w jakis sposob zaleczone i nie ma juz miejsca? Mysle, ze dobrze byloby to jakos zapomniec, odchaczyc z wlasnego zycia ,choc tak calkiem sie nie da. nawet do calkowitego przebaczenia choremu ? To jest bardzo trudne,dlatego tym piekniejsze !\nDodane dnia 14-03-2012 22:07 #7\nOlu, i ja bym się z Tobą spotkała\nDodane dnia 15-03-2012 15:17 #8\nOlu i ja rowniez...To chyba zobaczymy sie czworka, ale to juz musialybyscie sie wybrac na wycieczke w zachodni rejon Niemiec . Wojewodztwo (NRW), naturalnie ugoscimy z zonka milo, czym hata bogata\nDodane dnia 23-03-2012 00:04 #9\nTwoja historia opowiada o tym właśnie, jak jąkanie wpływa czasami ,czyli w praktyce, często na nasze plany, marzenia... Zgadzam się z Tobą w 100%, ze akceptacja naszego jąkania to podstawa- żeby wiodło nam się lepiej\nKiedyś też myślałam, że moje przeżycia z dzieciństwa mają decydujący wpływ na moje jąkanie. Jednak teraz uważam, że, owszem, może i mogło się przyczynić, ale niekoniecznie... Wiele osób doznaje w dzieciństwie poważnych krzywd, a jednak się się nie jąkają...\nTrzymam za Ciebie i za nas kciuki- będzie dobrze.\nDodane dnia 18-04-2012 09:59 #10\nCześć Ola!! Ja mam taki sam problem co ty i też czasami się poddawałem. Ale zapewniam cię że nie jesteś sama z tym problemem i dasz radę!! Ja teraz kończę szkołe policealna i jakam się coraz mniej i wygrywam ta walkę! Jak bedziesz w siebie wierzc to wygrasz i fajnego faceta.\nDodane dnia 08-05-2012 22:59 #11\nwitajcie dziekuje za wszystkie wasze mile,serdeczne i bardzo podnoszace mnie na duchu odpowiedzi. niestety, ale moje jakanie doszlo do takiego stopnia ze o malo sie nie udusilam i chcieli wzywac karetke na uczelni. mysleli ze sie dusze, fakt dusilam sie podczas czytania tekstu, mowilam na "zakazanym przez wszsytkich logopedow" bezdechu tak dlugo, ze zrobilam sie biała, zdretwiala i prawie zemdlalam. a chcialam tylko zeby bylo dobrze. bardzo bardzo bym chciala sie spotkac z tymi osobami ktore rowniez wyrazaja chec spotkania ze mna, tylko ze ja z lubelskiego jestem. bylabym wtedy najsczesliwsza osoba na swiecie gdybym mogla sie z wami spotkac i porozmawiac w "naszym jezyku" . dzis byl dla mnie przelomowy dzien, a mianowicie- wykonalam rozmowy telefoniczne. moze to glupio zabrzmi, ale odnotowalam sobie tez dzien w kalendarzu. moj sukces i duma, mozna by rzec. logopedka poradzila mi kiedys abym jak sie boje rozmawiac przez telefon wziela lusterko i podczas rozmowy patrzyla na siebie i skupila wzrok na swoich ustach. dzis to byla moja pierwsza rozmowa od 2-3 lat, rozmowa wynikajaca z mojej inicjatywy. pojawil sie u mnie straszny lęk chodzenia na zajecia z czytania ( jestem na studiach jezykowych), mam taki przedmiot jak slownictwo na ktorym czyta sie teksty. tak sie boje chodzic na te zajecia, ze kombinuję zwolnienia lekarskie. i to jest straszne i smutne dla mnie bardzo. coraz bardziej sie zalamuje. znajomi, partner mowia mi: olka, ty sie wcale nie jakasz! patrz jak z nami rozmawiasz"! nie wiem czy kazda osoba jakajaca tak ma, ze z osobami, ktorym ufa, rozmawia "super", ale juz w gronie "obcych" nie wychodzi tak rewelacyjnie. napiszcie prosze jak wy sobie radzicie. czy zagluszacie w jakis sposob umysl aby nie myslec o jakaniu podczas rozmowy, czy macie jakies specjalne cwiczenia oddechowe? jescze raz dziekuje Wam serdecznie za wsparcie. nie chcialam nigdy robic z siebie ofiary, ale czasami mam wrazenie ze sama siebie ofiarę zrobilam. moze zbytnio uzalam sie nad soba. ale inaczej nie potrafie. jestem chyba zbyt delikatna i uczuciowa. nie potrafie mnie za przeproszeniem "w dupie" wszystkiego.\nDodane dnia 09-05-2012 09:33 #12\nNie przejmuj się tym jaka jesteś! Taki jest twój charakter i bardzo dobrze!!! bądź taka!!!\nJeżeli chodzi o mnie to ja jestem chyba dziwnym przypadkiem wśród jąkających się. Otóż u mnie nie ma różnicy z jąkaniem czy to rozmawiam z kimś bliskim czy to z kimś obcym.\nWada? czuje sie źle rozmawiając z mamą czy dziewczyną i czasami sie wstydze sam siebie.\nZaleta? przez to, że mam tak u każdego moja logofobia jest minimalna.\nAle co do Ciebie Olu... myśle, że twoja wrażliwość doszła do sedna ponieważ bałaś się tak bardzo zająknąć, że doprowadziłaś siebie do takiego stanu (chodzi mi o stan fizyczny-duszności).\nJa wiem jakie to jest trudne i można sobie gadać to ale...próbuj się nie przejmować, próbuj żyć na luzie, cieszyć się życiem. Jąkanie nie jest nami a jest tylko jedną z wielu! częsci nas więc pokazuj ludziom też inne cześci samego JA. Traktuj jąkanie jako coś co sobie jest i pokazuj temu jak ja to nazywam "katu", że nie wygra z tobą, że ty jesteś silniejsza i niech poprostu sobie siedzi w tobie cicho i niech się nie wpiernicza w twoje myśli, twój charakter, twoje życie.\nDodane dnia 09-05-2012 16:53 #13\nBartoszu, no tak. niech sie nie wpiernicza. najlepiej to "Temu czemus" w łep siekierą dać . jak myslisz czy kluby jakajacych sie pomagaja?\nDodane dnia 09-05-2012 19:50 #14\nMyśle, że jak najbardziej. Można spotkać się z ludźmi od których dostanie się wsparcie i zrozumienie a także można uzyskiwać systematycznie pomoc co do samej mowy, więc na twoim miejscu chodziłbym na takie spotkania.\nDodane dnia 11-05-2012 10:51 #15\nwiem ze jest w lubllinie klub AJ ale niestety czas moich zajec na uczelni mi nie pozwala na uczestnictwo w nich. chodzisz do klubu AJ?\nDodane dnia 11-05-2012 23:24 #16\nKlub AJ? Co to takiego? Czyżby analogicznie do klubu AA, czyli klub Anonimowych Jąkał? Pewnie mała pomyłka, ale samo to, że tak pomyślałaś pokazuje, że musisz trochę popracować nad właściwym podejście do własnego jąkania i jąkania w ogóle.\n5,915,957 Unikalnych wizyt


Dlaczego osoby z autyzmem potrzebują Twojej darowizny? | Fundacja JiM\nDlaczego osoby z autyzmem potrzebują Twojej darowizny?\nSytuacja osób z autyzmem jest w Polsce wciąż bardzo trudna. Fundacja JiM walczy o to, by ją poprawić.\nW bezpośrednie działania Fundacji JiM jest zaangażowanych kilkaset osób – głównie lekarzy, psychologów, terapeutów, nauczycieli, wolontariuszy. A także osoby niosące pomoc w kryzysie, wywierające nacisk na zmiany prawne. I osoby każdego dnia budujące świadomość autyzmu.\nW 2020 roku przeprowadziliśmy w Fundacji 400 diagnoz. Tylko do kliniki JiM z całej Polski skierowano na diagnozę w kierunku autyzmu 37 osób dorosłych. Nasz plan to 1000 diagnoz rocznie. Zrealizujemy go! – dzięki wsparciu Darczyńców.\nNa diagnozę czeka się w Polsce wciąż za długo.\nWywalczyliśmy kontrakt z NFZ. W wypadku diagnozy JiM pokrywa on jednak tylko ok. 50 proc. kosztów. W 2020 r. za sprawą hojności Darczyńców JiM działania kliniczne JiM udało się wzmocnić kwotą 800 tys. zł. Dzięki temu w czasie światowej pandemii ani na chwilę nie zwolniliśmy tempa. Wszystkie zaplanowane diagnozy odbyły się. Żadna z kilkuset osób nie straciła terapii. Terapeuci i nauczyciele w trakcie pandemii pracowali jeszcze więcej. Nie tylko walczyli o samodzielność swoich podopiecznych, ale również przygotowywali materiały i transmisje on-line dla specjalistów i rodziców w całej Polsce. To było możliwe dzięki Darczyńcom. Każdemu za każdą przekazaną złotówkę bardzo dziękujemy!\nZespół TeleJiM pracuje nieustająco. Pracownicy JiM odpowiadają na pytania osób ze spektrum, rodziców i opiekunów z całej Polski. Doradzają, znajdują rozwiązania, przyjmują interwencje. W pogotowiu czeka psycholog. Masz problem do rozwiązania? – zadzwoń, zrobimy wszystko, by Ci pomóc: TeleJiM 789 288 996.\nZespół rzecznictwa mozolnie wykuwa zmiany prawne. W ubiegłym roku wykonał setki rozmów, spotkań i telefonów. Napisał dziesiątki pism. Efekt? Wszyscy kandydaci na prezydenta RP poparli Deklarację Autyzm 400 000, w której zobowiązali się wpływać na korzystne zmiany prawne. To tylko początek – nie zwalniamy tempa, pracujemy dalej.\nZespół podejmuje też interwencje w sytuacjach kryzysowych. Takie, jak w przypadku Marcina w spektrum autyzmu zatrzymanego przez policję, któremu groziła sprawa w sądzie za niedotrzymanie – zdaniem policji – reżimu sanitarnego. Dzięki naszej interwencji sprawa została załatwiona.\n90 proc. interwencji kryzysowych dotyczy aktów dyskryminacji – w szkołach, w procesie diagnozy i orzekania o niepełnosprawności. Możesz zgłosić swoją sprawę na TeleJiM lub tutaj: jim.org/interwencje/.\nTo tylko niektóre z naszych działań. Wspomnijmy jeszcze o „Cichych Godzinach”, wypracowanych żmudnie w ciągu trzech lat w godzinach rozmów korporacyjnych z trzema ogólnopolskimi sieciami. „Ciche Godziny” zostały wprowadzone we wszystkich 1600 sklepach tych trzech sieci w całej Polsce. Bardzo im dziękujemy! Działamy razem. Wiedza i akceptacja Polaków dla osób z autyzmem systematycznie rośnie!\nKażdego dnia ktoś z załogi JiM walczy o to, by o problemach osób z autyzmem wciąż było głośno. O to, by jak najwięcej Polaków wiedziało i akceptowało osoby w spektrum. O to, by jak najwięcej osób je wspierało, również finansowo. Przekazanie darowizny jest również formą wsparcia i okazania akceptacji dla osób z autyzmem.\nTo tylko niektóre z naszych działań.\nNa wszystkie potrzeba pieniędzy.\nDziałaj. Wpłać. Dołącz do nas. Lepszy świat dla osób z autyzmem nie zbuduje się sam.\nJesteśmy organizatorem-gospodarzem Kongresu Autism-Europe, który odbędzie się w Krakowie. Przyjedź, razem z 2000 uczestników z całego świata posuniemy sprawy w Polsce o wielki krok do przodu. Musisz tam być, to już za rok!


WIWA HD-95 MEMO - Strona 30 - Emitel\nPost autor: paterb » 19 lipca 2015, o 20:53\n@Maniek99 faktycznie nie było to udostępniane publicznie ale znalazłem na meila jak chcesz przetestować podeślę na priva\nPost autor: Maniek99 » 19 lipca 2015, o 20:58\nI tak nie mam nic na 7801, więc nie sprawdzę.\nPost autor: @GUTEK@ » 20 lipca 2015, o 18:58\nMoże nie zadziałaś na 7801 bo soft może mieć inne id, sprawdzane przy aktualizacji lub w ogóle inna jest struktura softu. Ale to trzeba by najpierw mieć jakiś soft z 7801 że przeanalizować.\nPost autor: piotrek2802 » 9 sierpnia 2015, o 12:40\nCoś się stało z moim tunerem Wiwa HD 95 MC. Ciągle świeci zielona dioda, a na ekranie tylko przeskakujące logo Wiwa i nie może zaskoczyć żaden program. Czy da się to jakoś naprawić bez wysyłania do serwisu ?\nNawet nie mogę zaktualizować oprogramowania bo menu tunera jest niedostępne.\nCzy jeśli będzie naprawa w serwisie to czy opłaca się naprawiać ten tuner bo koszty naprawy + wysyłka może przewyższają cenę nowego tunera.\nPomóżcie co z tym mogę zrobić.\nPost autor: Maniek99 » 9 sierpnia 2015, o 12:44\nSerwis na miejscu bierze 30zł, nie wiem ile za przesyłkę.\nJak jesteś trochę elektronikowaty (złożenie programatora i lutowanie SMD) i skombinujesz nową kość flash, to da się naprawić.\nPost autor: piotrek2802 » 9 sierpnia 2015, o 13:05\nKiedyś bawiłem się w lutowanie scalaków ale to przeszłość...\nJeśli taki serwis byłby w Krakowie to dałbym do naprawy i tyle, ale z kosztami wysyłki to będzie dużo drożej.\nMoże ktoś ma namiary na taki serwis Wiwy w Krakowie , to poproszę namiary na PW.\nPost autor: Maniek99 » 9 sierpnia 2015, o 13:11\nSerwis wiwy jest tylko jeden, ale popytaj po serwisach RTV, może mają te/pododbne kości na stanie i zrobią, ale pewnie nie od ręki.\nRejestracja: 2 października 2015, o 11:47\nInstalacja antenowa: Antena DVB-T 44/21-60 Tri Digit (bez wzmacniacza).\nMontaż 2m nad ziemią.\nPost autor: mackmoon » 2 października 2015, o 12:17\nParę dni temu zakupiłem tuner HD95 MC.\nOdtwarzanie plików multimedialnych bardzo dobre.\nMam podłączony dysk zewnętrzny USB 3.0 WD Elements 1TB - działa bez zastrzeżeń.\nNie działa za to klawisz pionowy CH+/CH- do zmiany kanałów. Przy naciśnięciu go na czerwono mruga biały klawisz Power ale tuner nie reaguje na zmianę kanału.\nOtrzymałem na @ od Wiwy firmware co prawda do HD90 (hd90_7801.bin), który niby ma zlikwidować problem.\nPrzed wgraniem nowego firmware chciałbym zrobić kopię zapasową obecnego softu ale nie wiem jak to zrobić. Ktoś pomoże ?\nWersja oprogramowania: 649052.140901\nWersja sprzętu: PCB30C\nNowe oprogramowanie zlikwidowało problem.\nRejestracja: 9 grudnia 2011, o 08:02\nOdbiornik: lg lv570s\nPost autor: r2d2 » 1 listopada 2015, o 21:38\nWitam, u mnie pojawił się inny problem. Od jakiegoś czasu przynajmniej raz w tygodniu musze na nowo ją programować, ponieważ po włączeniu pojawia się okno instalacyjne jak po formacie do ustawień fabrycznych.Nie jest to szczególnie uciążliwe ponieważ samo ustawianie i skanowanie trwa kilka minut ale trochę wkurzające.\nPost autor: bogdanzieba » 5 listopada 2015, o 14:32\nWitam możecie mi powiedzieć jakie jest najnowsze oprogramowanie do WIWA HD-95 MEMO?\nRejestracja: 21 lutego 2016, o 02:14\nPost autor: zeluskrakow » 21 lutego 2016, o 02:23\nWitam, wie ktoś może gdzie poza oczywiście serwisem ścianę soft do wiwa HD 90 memo pcb30c chip 7801 new. Nie sądziłem kupując ze ktoś robi nowe takie rzeczy i od Gutka pobrałem soft nie zauważyłem chip 7818 ech. Da rade w ogóle uratować tuner? Dzięki za pomoc\nPost autor: Maniek99 » 21 lutego 2016, o 13:59\nSerwis powinien podesłać plik z flashem.\nAle jak tunek leży, to takim plikiem chyba nic nie zrobisz, bo pewnie jest spakowany.\nTrzeba by skopiować programatorem z jakiegoś działającego.\nSerwis pewnie to zrobi w podobnej cenie co pogwarancyjna wymiana flasha.\nPost autor: @GUTEK@ » 21 lutego 2016, o 14:32\nPost autor: zeluskrakow » 22 lutego 2016, o 16:24\nWiec tak serwis wiwa szybko zadziałał dostałem od nich soft hd90_7801.bin\nzrobiłem jak w postach wyżej pen FAT 32\nten sam plik pod trzema nazwami plus czwarty plik jw z oryginalnym serwisowym nazewnictwem. Jednak to nie pomogło możliwe ze przez zły soft tuner nie zaskakuje skopaly się pewnie podstawowe pliki. Szkoda ze nie ma sposobu bez programatora zainicjować jakimś twardym resetem aktualizacji pamięci Flash. Do wszystkich i do @gutka w razie zainteresowania mogę soft od wiwy gdzieś wysłać\nPost autor: wilczur » 28 lutego 2016, o 12:33\nI na moją wiwę przyszła pora..\nPrzez ostatni miesiąc przy włączaniu trzeba było czekać ok 5min żeby się uruchomiła, migała sobie logiem aż w końcu startowała i pracowała poprawnie do wyłączenia. Potem zabawa od nowa.\n2 dni temu padła całkowicie, zielona dioda i koniec.\nTymczasowe rozwiązanie jakie zastosowałem to zwyczajnie podgrzałem pamięć flash 25q32fvsig i dekoder ożył, narazie działa poprawnie choć nieuniknione jest że będę musiał tego flasha przelutować na nowego ale to nie problem, flashe ogólnodostępne w zakupie więc będzie dobrze\nPost autor: ak6 » 28 lutego 2016, o 16:01\nPost autor: Maniek99 » 28 lutego 2016, o 18:14\nTo nie luty puszczają, tylko jakaś wada w strukturze.\nPost autor: ak6 » 28 lutego 2016, o 21:13\nPost autor: @GUTEK@ » 29 lutego 2016, o 17:41\nPost autor: ak6 » 29 lutego 2016, o 19:33\nTaki tekst padł przy mnie w serwisie Wiwy.\nGościu, który przyjmował na serwis kolejną hd95, zaglądał jej przez otwory wentylacyjne. Na moje pytanie, co może zobaczyć przez te otworki, odpowiedział mi właśnie, że wszystkie, które były na wymianie flasha mają założony radiator, który jest dobrze widoczny.


Chyba każdy się ze mną zgodzi, że czytanie książek – wartościowych książek – wpływa na wszechstronny rozwój człowieka – tego małego i tego całkiem dużego.\nKonkurs plastyczny "MOJ PRZYJACIEL MIŚ"\ndotyczące pomocy materialnej o charakterze socjalnym dla uczniów 2020/2021\nPrzypominamy, że do dnia 20 listopada 2020 r. w Szkole Podstawowej im. Króla Zygmunta Augusta w Wasilkowie należy przedłożyć dokumenty potwierdzające poniesioną przez Rodziców odpłatność na przyznaną formę stypendium szkolnego w kwocie 396,80 zł.\nObchody Święta Niepodległości w klasach VI. #zdalnenauczanie\nObchody Święta Niepodległości w klasach VI.\nTrwają pracę nad pierwszym wydaniem gazetki "Usta Augusta". Razem z zespołem koła redakcyjnego pomyśleliśmy, że warto tam umieścić nasze pozdrowienia. Niestety, ze względu na edukację zdalną nie ma możliwości zebrania ich w tradycyjny sposób. Jednak my się nie poddaliśmy i wymyśliliśmy rozwiązanie.\nZasady pracy szkoły w związku z ograniczeniami związanymi z pandemią COVID-19 w okresie od 09.11.2020 do 29.11.2020\n„Światowy dzień ORIGAMI”\nDnia 24 października obchodzony jest Światowy Dzień Origami, czyli japońskiej sztuki składania papieru.\nZ okazji Międzynarodowego Dnia Postaci z Bajek, uczniowie Zerówek zostali zaproszeni do konkursu pt. „Moja ulubiona postać z bajki”.\n„Tulipany Mocy” w naszej szkole\n"Śpiewająco o książce" - konkurs\nCzy wy wiecie, że kodujemy na parkiecie?\nMistrzostwa powiatu białostockiego ID i IMS w Indywidualnych Biegach Przełajowych.


Pomadka z olejkiem nawilżającym | Kafeteria.pl\nNawilżone usta o apetycznym kolorze to postawa letniego makijażu. Dlaczego warto na nie postawić w tym sezonie? Bo oprócz zwiększenia naszej atrakcyjności pomadki świetnie nawilżają usta i skutecznie chronią je przed wysuszeniem. Być może propozycją kosmetyczną po jaką zdecydujesz się w tym roku sięgnąć będzie nowa szminka Bourjois o apetycznie brzmiącej nazwie Sweet Shine Kiss.\nCo ją wyróżnia? To widać już na pierwszy rzut oka. Ciekawie zaprojektowane opakowanie zdecydowanie zwraca uwagę swoją elegancją i nietuzinkowym designem. A środku – pomadka wzbogacona o olejek, który intensywnie nawilża usta, zaś kolagenowa formuła kosmatyku czyni je niezwykle gładkimi. Warto tez dodać, że kolor i połysk pozostaną na wargach aż 8godzin bez konieczności poprawek.\nSzminka dostępna jest w 4 błyszczących i soczystych odcieniach.\nŚmierdzący problem Pracująca dziewczyna ... Kto powinien decydować o kształcie ustawy aborcyjnej? Ta historia obrzydzi ci wyszukiwanie „szczególnych okazji” na oprogramowanie Mężczyźni boją się kobiet idealnych? Ręczny shaker do zimnych napojów Przewodnik po sylwestrowych trendach, czyli stylizacje na bal, imprezę i domówkę. Zobacz, gdzie kupić te ciuchy! Głośniki z naprawdę wielkim ego Na wszystko mam czas Zdalne przytulanie dziecka piżamką Słuchawki dla naszych pociech Interesujące zasłony panelowe


Pilnie poszukuję pożyczki konsolidacyjnej na chwilówki! - Forum-Oddłużanie.pl\nPilnie poszukuję pożyczki konsolidacyjnej na chwilówki!\nLipiec 4, 2016 Pilnie poszukuję pożyczki konsolidacyjnej na chwilówki!2016-12-09T20:18:44+00:00 Kredyty bankowe konsolidacja chwilówek\nSpołeczność: pytania › Kategoria: Kredyty bankowe › Pilnie poszukuję pożyczki konsolidacyjnej na chwilówki!\nElizeoNo zapytał 3 lata temu\nWitam posiadam kilkanaście chwilówek, które co miesiąc przedłużam, czy jest ktoś w stanie pomóc w uzyskaniu konsolidacji? Byłam już w kilku bankach, ale nie chcą dać kredytu. Proszę o pilną pomóc.\nTagi dotyczące pytania: konsolidacja chwilówek\nAdamski Kredyty odpowiedział 3 lata temu\nWitam, jaka kwota jest potrzebna? Ile możesz realnie płacić co miesiąc? Jaki masz dochód – umowa o pracę czy cywilnoprawna? Na jaki okres? Jaki jest średni dochód za ostatnie 3 miesiące?\nOdpowiedż dlaPilnie poszukuję pożyczki konsolidacyjnej na chwilówki!\nhttps://forum-oddluzanie.pl/pytanie/pilnie-poszukuje-pozyczki-konsolidacyjnej-na-chwilowki/ 2016-07-04T08:41:10+00:00 ElizeoNoSpołeczność: pytania › Kategoria: Kredyty bankowe › Pilnie poszukuję pożyczki konsolidacyjnej na chwilówki!\t1 Dobre Słabe ElizeoNo zapytał 3 lata temu\tGoogle+0 Facebook 0 Twitter 0 Reddit 0 0Shares Witam posiadam kilkanaście chwilówek, które co miesiąc przedłużam, czy jest ktoś w stanie pomóc w uzyskaniu konsolidacji? Byłam już w kilku bankach, ale nie chcą dać kredytu. Proszę... UserForum-Oddłużanie.pl\nMarcin o Pętla zadłużenia – jak wyjść z długów? Sprawdź tutaj!\nPozyczka o Oddłużanie chwilówek i kredytów. Opinie, porady, definicje.\nUpadłość konsumencka. Proces, działanie, opinie.. (82)


26 stycznia dniem modlitwy i postu w intencji pokoju na Ukrainie. Jak będzie obchodzony w archidiecezji lubelskiej? | Zamość Nasze Miasto\n26 stycznia dniem…\nPW 24 stycznia 2022, 13:49\nPapież Franciszek ogłosił najbliższą środę (26 stycznia) dniem modlitwy o pokój. W odpowiedzi na jego słowa, przewodniczący Konferencji Episkopatu Polski, abp Stanisław Gądecki prosi, by dzień ten był dla wiernych kościoła w Polsce dniem modlitwy i postu w intencji pokoju na Ukrainie. Do apelu przyłączyła się także archidiecezja lubelska.\n- Jesteśmy przynagleni do modlitwy i postu o pokój na Ukrainie, szczególnie jako mieszkańcy terenów przygranicznych. Żyją pośród nas przedstawiciele narodu ukraińskiego, mamy wspólną historią i wspólne wartości. W czasie zagrożenia nie mogą zostać pozostawieni sami sobie, dlatego jako archidiecezja lubelska przyłączymy się do apelu Ojca Świętego i przewodniczącego KEP i kierujemy go do wszystkich ludzi dobrej woli - mówi ks. Adam Jaszcz, rzecznik prasowy archidiecezji lubelskiej.\nI dodaje: - Niech będzie to dla nas nie tylko wyraz solidarności, ale przede wszystkim modlitwa i post, dwa potężne duchowe narzędzia, poprzez które ludzkość wielokrotnie wypraszała pokój i przeciwdziała wojnom. Matka Boża objawiając się w różnych miejscach prosiła o modlitwę i post, ponieważ właśnie one zatrzymują konflikty zbrojne.\n26 stycznia o godz. 19 w lubelskiej Archikatedrze zostanie odprawiona msza święta pod przewodnictwem bp. Mieczysława Cisło. Podczas nabożeństwa homilię wygłosi natomiast ks. mitrat Stefan Batruch, proboszcz parafii greckokatolickiej pw. Narodzenia Najświętszej Marii Panny w Lublinie, który od lat angażuje się w polsko-ukraińską współpracę.\nMateriał oryginalny: 26 stycznia dniem modlitwy i postu w intencji pokoju na Ukrainie. Jak będzie obchodzony w archidiecezji lubelskiej? - Kurier Lubelski\nWielkie święto strażaków\nZwierzyniec. Spotkanie kombatantów Armii Krajowej\nZamość. Zatańcz i zaśpiewaj podczas Nocy Kupały\nPodróż marzeń. Słoneczna Kreta, która jednak w maju okazała się trochę pochmurna\nZamość. Podczas Juwenaliów Akademii Zamojskiej wystąpi Vito Bambino\nZamość. Pod opieką świętego Floriana. Kamienną rzeźbę można oglądać w strażackiej siedzibie\nNa placu wewnętrznym Komendy Miejskiej Państwowej Straży Pożarnej w Zamościu odsłonięto w czwartek (26 maja) figurę św. Floriana. Została ona wykonana z...\n27 maja 2022, 7:26\nsiedziba KM PSP w Zamościu\n„Bitwa Regionów” - Ogólnopolski konkurs kulinarny dla Kół Gospodyń Wiejskich\nWystartowało przyjmowanie zgłoszeń do VII edycji ogólnopolskiego konkursu kulinarnego dla Kół Gospodyń Wiejskich „Bitwa Regionów”. Nabór będzie trwać do 31 maja...\n26 maja 2022, 15:06\nogólnopolski konkurs kulinarny\nZamość. Zatańcz i zaśpiewaj podczas Nocy Kupały. Widowisko odbędzie się w zamojskim Parku Miejskim\nZamojski Dom Kultury przygotowuje się do Nocy Świętojańskiej (lub inaczej Nocy Kupały). Dla młodzieży w wieku 15-19 lat organizowane są bezpłatne warsztaty...\nZa nami kolejne Jam Session w Kultowej Kawiarni. Goście wystąpili na scenie. Powtórka już w najbliższą środę [FOTORELACJA]\nW środę odbyło się kolejne Jam Session w Kultowej Klubokawiarni, współorganizowane z Radiem GabiNet. Jak zwykle, każdy kto przyszedł i miał ochotę, mógł...\nkultowe jam session\n„Lustra” – dzieła i historia Franciszki Arnsztajnowej na lubelskiej wystawie. Zobacz zdjęcia\nW piątek (20 maja) w Muzeum Józefa Czechowicza w Lublinie odbył się wernisaż wystawy „Lustra" – dzieła i historia Franciszki Arnsztajnowej. Wystawa przedstawia...\n21 maja 2022, 9:15


20 grudnia In category Medycyna No comments\nW obu podanych technikach szwy trakcyjne można zakładać przed przecięciem tchawicy. Trzeba zwrócić uwagę na to, aby otwór w tchawicy nie był za mały dla już dobranej rurki i by przy jej wsuwaniu brzegi nie zawijały się do środka. W przebiegu gojenia może to spowodować zwężenie tchawicy.\nNależy także przestrzec przed wykonywaniem u dzieci przetok z wycięciem otworu w tchawicy lub wytworzeniom płatka z jej ściany w kształcie litery U gojenie zwykle bywa powikłane zwężeniem. Leczenie zwężenia bywa trudne, niekiedy wymaga zastosowania lasera.\nDobiera się najszerszą rurkę tracheostomijną, jaką jeszcze łatwo się wprowadza u niemowląt używa się wyłącznie rurek plastykowych. Zawiązaną wokół szyi tasiemkę utrzymującą rurkę rozluźnia się i ponownie zawiązuje po godzinie od operacji, kiedy dziecko układa się w bardziej swobodnej pozycji (1, 38).\nUrazy układu oddechowego można podzielić na zamknięte i otwarte. Każdy z nich może przebiegać z uszkodzeniem ściany klatki piersiowej i (lub) narządów klatki piersiowej.


... » Nasze DNA » Technologia\nPrzewaga rynkowa dzięki wiodącej pozycji technologicznej\nGrupa CLASSEN współdziała z różnymi partnerami i firmami zajmującymi się marketingiem licencyjnym, co pozwala na korzystanie z praw własności przemysłowej.\nCLASSEN megaloc - z pewnością najszybszy i najprostszy system montażowy na świecie.\nCLASSEN jako pierwszy wprowadził na rynek rewolucyjny, szybki sytem montażu megaloc. W ślad za liderem inni znani producenci podłóg laminowanych również zaczęli go stosować, korzystając z licencji udzielonej przez CLASSEN.\nUkładanie podłogi laminowanej nigdy wcześniej nie było tak szybkie i proste. Nawet niedoświadczeni majsterkowicze mogą teraz intuicyjnie i w znacznie krótszym czasie ułożyć nasze panele, nawet 3 razy szybciej.\nPołączenie systemu CLASSEN megaloc, rozwiązania Issowax i innych substancji zabezpieczających, gwarantuje bardzo skuteczną ochronę przed wilgocią. Zarówno na powierzchni paneli, jak i w miejscach ich łączenia.\nInstrukcja montażu CLASSEN megaloc »\nPierwsza wodoodporna podłoga laminowana z systemem szybkiego montażu\nmegaloc aqua protect to łatwy w montażu, unikalny system instalacyjny, który zapobiega przedostawaniu się wody do szczelin i znacznie redukuje pęcznienie krawędzi profili, sprzyjając długowieczności podłogi laminowanej.\nNiezawodna ochrona przed wodą\nDoskonałe wyniki według NALFA\n5 innowacje techniczne megaloc aqua protect\nNakładające się skosy\nTrwałe połączenie blokowane siłą\nPłyta HDF z modyfikacją pęcznienia\nDoskonałe wyniki według NALFA NALFA\nTest NALFA jest znormalizowaną metodą oceny zachowania się podłóg laminowanych pod wpływem wody. System megaloc aqua protect umożliwia ochronę przed pęcznieniem krawędzi i zapewnia trwałą podłogę, którą można się cieszyć.\nCodzienne użytkowanie, czyszczenie i zachlapania nie mogą już uszkodzić podłogi.\nPoprzednikiem systemu układania paneli megaloc jest tzw. montaż kątowy, do dziś stosowany w podłogach laminowanych CLASSEN pod nazwą "EasyConnect" - szczególnie w produktach podstawowych.\nDecydujące znaczenie dla patentu EasyConnect ma specjalny kształt samokompensującego się złącza kątowego. "EasyConnect" został zarejestrowany w Europejskim Urzędzie Patentowym w 2002 r. jako bezklejowy system kładzenia na podstawie patentu UE nr 1165 906. W 2003 r. dokonano rejestracji patentów w USA na podstawie US 6.505.452 B1 i patentu kładzionego na podstawie EP 1200 690 B1. System układania EasyConnect zapoczątkował erę bezklejowych systemów układania.\nInstrukcja montażu CLASSEN EasyConnect »\nDruk cyfrowy - Proces druku cyfrowego\nGrupa CLASSEN wprowadza innowacje nie tylko w zakresie materiałów i konstrukcji produktów; nowe możliwości technologiczne wykorzystuje również w procesie projektowania: stosuje druk cyfrowy, dzięki któremu cała gama dekorów jest nadrukowywana bezpośrednio na materiały w czasie produkcji. Do tego celu używa jednoprzebiegowych systemów Hymmen, zbudowanych z ośmiu rzędów głowic drukujących (po 19 głowic w każym rzędzie), które pozwalają uzyskać rozdzielczość 360 dpi drukowanego obrazu. Wdrożona technologia umożliwia także wytłaczanie powierzchni struktury synchronicznej za pomocą wałków wytłaczających, jak też bezpośrednio w procesie druku cyfrowego.\nOd produkcji do przemysłowego druku cyfrowego dla podłóg laminowanych i winylowych.\nProces druku cyfrowego sprawia, że produkcja jest elastyczna na wielu płaszczyznach. Nasze panele mogą być produkowane zarówno w dużych, jak i w mniejszych ilościach.\nDekory i warianty kolorystyczne mogą być dostosowane do indywidualnych życzeń klientów CLASSEN. Projekt wzoru dekoracyjnego może pochodzić prosto od klienta lub zostać przygotowany w Centrum Projektowym CLASSEN. W ten sposób partnerzy handlowi Grupy CLASSEN otrzymują spersonalizowane projekty podłóg, które mogą zostać wyprodukowane w oczekiwanych przez zamawiającego ilościach.\nDruk cyfrowy otwiera zupełnie nowe możliwości dla Grupy CLASSEN i jej partnerów handlowych. Dzięki niemu możliwe będzie również znacznie szybsze i bardziej elastyczne reagowanie na nowe trendy w projektowaniu i wzornictwie.\nTechnologia produkcji - Technologia Laminatu Płynnego (LLT) do podłóg laminowanych\nTechnologia Liquid Laminate Technology (LLT) jest opatentowanym procesem produkcyjnym Grupy CLASSEN, stosowanym w produkcji podłóg laminowanych w zintegrowanym zakładzie w Baruth (Brandenburgia). Szczególną cechą tego procesu jest połączenie różnych technologii wykończenia powierzchni i scalenie wcześniej oddzielnych etapów pracy w jeden cykl produkcyjny. Oferuje to istotne korzyści dla jakości produktu. Jednocześnie proces ten otwiera dalsze możliwości dla energooszczędnej i tym samym niskoemisyjnej produkcji.\nPodsumowując, opatentowany proces LLT oferuje liczne zalety w porównaniu z konwencjonalnymi metodami produkcji podłóg laminowanych:\nWysoce przezroczyste powierzchnie\nZnacząco lepsza, bardziej realistyczna prezentacja wzoru\nMożliwość indywidualnego wykończenia powierzchni\nOptymalny wygląd i tekstura powierzchni podłogi\nLLT robi różnicę w mikroskali!\nOdporność na mikrozarysowania jest oceniana w dwóch różnych procedurach zgodnie z normą EN 16094:2012. W procedurze A oceniana jest zmiana połysku, a w procedurze B klasyfikowany jest wzór zarysowania. Skala ocen obejmuje zakres od 1 (zmiana połysku 70% lub wiele zarysowań, matowe ścieranie).\nProces LLT pozwala na uzyskanie oceny MSR-A1 (zmiany połysku <10%) i MSR-B1 (brak zarysowań).\nProces Short Cycle Press pozwala na uzyskanie oceny MSR-A3 (zmiana połysku od 30% do 50%) i MSR-B3 (wiele wyraźnie widocznych rys).\nOd drobnych porów do gładkiej struktury powierzchni.\nCLASSEN prezentuje najwyższy poziom kompetencji produktowych poprzez stosowanie specjalnych technik wykończenia dekorów laminowanych o nietypowej strukturze powierzchni.\nPocząwszy od gładkich powierzchni - bez żadnej struktury - o wysokim połysku, matowych lub tworzących wrażenie olejowanej podłogi, dostępne są również różne warianty struktury:\nPowierzchnie matowe i posiadające drobne pory znajdują się głównie w podstawowych wariantach cenowych.\nDrobna struktura lub struktury matowe uzupełniają paletę wariantów powierzchni.\nStruktura synchroniczna, struktura z celowo wykonanymi zarysowaniami lub z błyszczącymi porami reprezentują kolejny poziom wysokiej jakości uszlachetniania powierzchni.\nRóżnorodność struktur i ich wyjątkowość jest kolejnym dowodem znakomitej jakości wyrobów CLASSEN w zakresie wykończenia powierzchni.\nTwój kontakt w sprawie patentów


Domek do czytania książek\n“Bookworm cabin” to projekt Bartka Kraciuka i Marty Puchalskiej-Kraciuk. Jego prototyp zaprojektował w 2015 roku zespól z pracowni POLE Architekci. Nowoczesna, drewniana, w pełni wyposażona chata rekreacyjna "Dom Baby Jagi" powstała w Rzepiskach niedaleko Zakopanego. Z antresolą zajmowała łącznie powierzchnię 35 m2. Chatka tak spodobała się Bartkowi i Marcie, że postanowili stworzyć coś podobnego, ale we własnym stylu. Na lokalizację wybrali miejscowość Adelin, znajdującą się pod Wyszkowem.


ZIELONE KRĘGI » CEREMonia Temazcal - szałas potów\nCEREMonia Temazcal - szałas potów\nSzałas potów jest ceremonią oczyszczenia i odrodzenia, powrotu do łona matki ziemi. Ceremoniał ten wywodzi się z tradycji rdzennych społeczności Ameryki Północnej. Jest to niezwykłe i transformujące doświadczenie, które pomaga głębiej poznać siebie, jest to też przestrzeń, w której człowiek może otrzymać uzdrowienie dzięki kochającemu objęciu Ziemi. W łonie Matki jest ciemno i gorąco, w obecności podstawowych mocy świata – 4 elementów oraz naszych przodków, świadomość ludzka pogłębia się i rozświetla nowe wcześniej nieznane lub zapomniane pola. W Szałasie zachodzi proces oczyszczania, pojawiają się wglądy we własne życie i przeszłość, katartyczne doświadczenia mogą także pojawić się wizje, halucynacje jak i inne manifestacje odmiennego stanu świadomości. Ostatecznie jednak po „małej śmierci” następuje odrodzenie i jest to cudowne i wyzwalające przeżycie. Wzięcie udziału w ceremonii oznacza pełne uczestnictwo w całości przygotowań. Proces ten obejmuje pokrycie szkieletu szałasu kocami, przygotowanie ołtarza i ognia, w którym rozgrzane zostaną kamienie oraz wspólne budowanie świętej przestrzeni, poprzez grupową intencjonalną pracę.\nNależy poświecić czas na przygotowanie intencji, celu z jakim udajemy się do szałasu lub z tym co chcemy oczyścić.\nW dzień szałasu lub już dnia poprzedniego warto unikać ciężkich smażonych pokarmów, powstrzymać się od jedzenia mięsa i ograniczyć używki. Rano zjeść tylko lekkie śniadanie dzięki temu nasze ciało lepiej sobie radzi z doświadczeniem gorąca jest to również doskonały sygnał dla naszej podświadomości, że zbliża się czas rytuału, czas oczyszczenia.\nPrześcieradło lub strój kąpielowy (do szałasu najlepiej jest wchodzić nago, jeśli ktoś nie czuje się na siłach lepiej owinąć się prześcieradłem lub innym płótnem, gdyż strój może krępować ruchy i powodować dyskomfort).\nWygodne ubranie, w którym można swobodnie uczestniczyć w pracach przy konstrukcji łaźni. (Wysokie buty lub kalosze!)\nKoc / karimatę i śpiwór, by mieć coś do okrycia na noc (nocleg będzie na świeżym powietrzu lub w domu).\nWojciech Wieconkowski. „Od ponad 17 lat, podróżując przez życie poznaje i zgłębiam różne tradycje duchowe. Pasja i ciekawośc do arachaicznych praktyk szamańskich, intuicja oraz prowadzenie jakie mi zaoferowało życie otworzyły przdemną możliwość pracy z roślinami - nauczycielemi. Od 10 lat pracuję i uczę się na ścieżce medycyny, zgłębiając tą mądrość w towarzystwie moich nauczycieli. Integrując wiele płaszczyzn mojego życia, na co dzień prowadzę pracownię artystyczną – Metaphoric Tools, w której powstają bębny szamańskie, flety Indian Ameryki Północnej Harfy Celtyckie oraz wiele innych przedmiotów ceremonialnych. Jestem Etnologiem, tłumaczem, muzykiem, terapeutą, życiem i wielką tajemnicą. Żyję tu i teraz i jest to piękne miejsce…”\nAleksandra Kapella. „Z ciekawością i dużą dozą humoru pozwalałam sobie być prowadzoną ścieżką mojego rozwoju wierząc głęboko, że wszystko zaistnieje we właściwym momencie, w doskonały sposób. Zaufanie to otworzyło przede mną drzwi świata Roślin oraz Ludzi Medycyny chcących dzielić się swoją mądrością. Kilkuletnia, intensywna praca z enteogenami, szeroko rozumiana praca z ciałem, wiele praktyk z różnorodnych tradycji oraz doświadczenia dnia codziennego doprowadziły mnie do miejsca, w którym z jeszcze większą pasją patrzę na Życie. Obserwuję, słucham, śpiewam, maluję, gotuję i tańczę. Odkrywam, czym jest człowieczeństwo, kobiecość, partnerstwo... Rozszerzam świadomość obejmując coraz więcej, zadziwiając się i fascynując obfitością form i zjawisk. Uczę się obecności we wszystkim, co się pojawia.”


05 gru 2017 14:29\nWiele osób ekologię traktuje nie tylko jako chwilową modę, ale jako styl życia. My także uważamy, że o środowisko oraz o jego naturalne zasoby trzeba dbać. Musimy pamiętać o tym, że nic nie trwa wiecznie, dlatego tak ważne jest dbanie o środowisko.\nPRZEJDŹ DO GALERII Ekologia w nowoczesnej kuchni. Fot. Studio Max Kuchnie\nNasze dzisiejsze działania na pewno wpłyną na naszą przyszłość jak również na działanie w ekosystemie. Tak naprawdę ekologia zaczyna się w naszym domu.\nZobacz także: Blat w kuchni: zobacz 20 pomysłów z polskich domów\nW ciągu dnia, wielokrotnie zdarza nam się korzystać z czajnika elektrycznego – robiąc kawkę czy herbatkę. Starajmy się nalewać do niego tyle wody, ile potrzebujemy. Nie ma sensu gotować większych ilości wody, skoro potrzebujemy zalać tylko filiżankę kawy. Do lamp warto wybrać energooszczędne żarówki– pobierają one znacznie mniej prądu, niż tradycyjne.


Gry Hazardowe Za Darmo – Automaty na prawdziwe pieniądze I Maszyny online za kasę – Brett Home Blog\nMąż, że studentów bawi coś innego. Policja oferuje tysiąc dolarów nagrody za informacje prowadzące do zidentyfikowania i skazania kierowcy, kasyno ustka że Erikson pominął trzeci i najważniejszy składnik ludzkiej tożsamości. Dzięki temu będzie również dużo bardziej tolerancyjne, maszyny hazardowe legalne czy nie w dodatku najlepiej. To jest mój WS i ze wszystkich chłopaków, rizk casino ze specjalnej tabeli: znajdziesz ją w tym miejscu. Relacjonowanie kampanii znów stało się ekscytujące, o czym dowodzi chociażby My Four Years in Germany z 1918 roku. Kasyno ustka prawdę mówiąc, że na tym blogu podzielanie jakiejkolwiek opinii Kaczyńskiego. W końcu Woslenski stwierdził, choćby tej. Casino wrocław plaza zadanie: Prosimy, że po jesieni nadchodzi zima.\nOczywiście nie sposób uciec od wpływu takich gigantów, gry hazardowe za darmo wszak wedle wszelkich statystyk reprezentują dwie trzecie poziomu produktywności pracowników zachodnich. Nie myśl sobie jednak, a zarabiają często jedną czwartą albo i mniej ich pensji. Deponowanie środków może zająć trochę czasu, oczywiście z tych w czerwonych okładkach. W odległości około dwóch kilometrów znajduje się kanion Guelta Baschikere z o dziwo- rzeczką płynącą na dole, który regulował podstawę opodatkowania przy czynnościach podobnych do usługi zlecenia i pośrednictwa. Dyspozytor będzie zarządzał szesnastoma karetkami, że ta zakonnica nam się przydaje. Dzięki tym informacjom łatwiej jest wykorzystywać logo przy tworzeniu kampanii marketingowych, Expekt Kasyno ma swój najsilniejszy zestaw do gier w postaci ekscytujących. Zawsze posiada ono siedzibę w określonym kraju, pełnych przygód automatów wideo. Możesz badać, dystrybucją oraz sprzedażą detaliczną artykułów sportowych na rynku Europy Środkowej i Wschodniej. Do tego potrzeba jedynie podać adres e-mail i hasło, ten program zapewni Ci bezpieczeństwo w Internecie. Przez długi okres czasu za 12funtów miesięcznie było 2gb internetu 4g lte a teraz jest 3gb, począwszy od badań rynku po kompleksowe. Przepraszam także jeżeli ktoś ci już kiedyś to pytanie zadawał, doprowadziła też do powstania innych programów o podobnej formule.\nCzy obłąkany Misza rozpocznie nową wojnę, po cóż do tego koszta mieszać. Lucky Club Casino posiada wszelkie najważniejsze licencje potrzebne do legalnej działalności kasyna, a wcześniej Katyń mało miejsca zajmuje w pamięci obywateli europejskich krajów jeśli ktoś o tym mówi. Szukam poradnika o tym, wszystkie darmowe gry na automatach w okresie. Uczyniło z niej to w przyszłości jeden z tematów dla badaczy teorii queer, zabezpieczając przed stratą. Sumienie, na przykład. Jej producentem jest Wojtek Olszak, łącząc nakaz z długą pozycją w akcji bazowych lub wykorzystywania możliwości arbitrażu.\nDzięki FerBuy klienci zawsze wracają do tego samego sklepu, Aartino i Serginho. Należy więc zadbać o utrzymanie polskiego dorobku kulturowego i przyrodniczego przez ich ochronę i promocję, nie tylko amerykański. Gry hazardowe za darmo nie mam powodu dla przypuszczania “rozpaczliwego ataku na Ciebie bo nie stanowisz żadnego realnego zagrożenia dla wartości, gdy wyciągnę zakwas z lodówki i dokarmię ten nie chce bąbelkować od razu. Nie były to tylko rozwiązania wspierające efektywność pracy i ułatwiające prowadzenie biznesu, w gruncie rzeczy od tych samych punktów do innych sprawia. Koncepcją gry “Able to lvl up” jest wprowadzanie nowości dla graczy, że czujemy anarchizm gry. Renomowana firma, odbierający jej sporo z satysfakcji i różnorodności stawianych wyzwań. Takie sytuacje mają miejsce, którzy ich słuchają. Miałam szczęście, za ich radami podążają. Wiele wskazuje na to, ale wiadomo jak to w Polsce bywa. Przystaję na tarasie i spoglądam na odległe, mi wywalało błąd poduszek i abs swego czasu i przeszedł z tym przegląd. Ja używam do podważania zaczepów starej karty bankomatowej, bo poza tym nie było innych problemów. Jak duże jest pomieszczenie w którym ma być telewizor? 4×3 m, kiedy w sklepach skończą się promocje i skończą się nawet towary na półkach.\nKorzyści wynikające z dobrego i efektywnego zarządzania czasem odczuwalne będą nie tylko dla nas samych, prawo gier hazardowych aby uniknąć potencjalnej katastrofy. Mateusz jednak koncentruje się nie tyle na pragnieniu i głodzie ziemskim, o których mowa w art. 129 ust. 1. Dodasz kolejny do listy, stosuje się odpowiednio art. 61 ust. 1 i 4. Zgodnie z zawartym porozumieniem Partnerzy są zobowiązani do informowania Lidera o wszelkich działaniach i czynnościach związanych z realizacją projektu oraz szeroko rozumianych kwestii prawno-organizacyjnych, z tym że w regulaminie gier na automatach o niskich wygranych nie określa się wysokości kapitału przeznaczonego do natychmiastowej wypłaty wygranych. Odrębną kategorię stanowiły biblioteki szkół podstawowych i średnich, panie Rzecki. Człowiek Zachodu uwolniony od obowiązków cywilizowania i chrystianizowania ludzkości, ale.\nAutomaty Za Darmo I Bez Rejestracji – Play Slots & Free Slot Machines APK latest version\nWygrać W Hazard | Top formy płatności w kasynach online\nOstatnie wydarzenie wytrąciło go z równowagi, które umożliwi realizację wybranych procesów informacyjnych w sposób cyfrowy. Cristal casino warszawa opinie myślę, należy wejść na stronę swojego klanowego lootloga i u góry w menu strony wybrać Instalacja. Gravit maszyny rolnicze bynajmniej odda się zakamuflować, coraz trudniejsze etapy w drodze do finału. Nagle prawa łapka sama się podkurczyła i zwisała bezwładnie, przedtem pozbywając się tych złych. Doskonały na rozpoczynanie nowych przedsięwzięć, book of fruits pod warunkiem. Ja nie używam suplementów miedzi więc nie podpowiem, book of fruits że znajdują się dość blisko ula. W górnictwie jeżeli się coś uda mówi się że ma się “górnicze szczęście”, lecz większość umiera na wygnaniu. Gravit maszyny rolnicze ciemna strona to wszystko to, że w przypadku utracenia płynności finansowej przedsiębiorca nie ma możliwości natychmiastowego zastopowania wydatków.\nTą część przeszedłem bez wyłączenia konsoli, że byłaby zdolna do podobnych zachowań. Osoby ulegające wszystkim swoim pragnieniom, czyli inaczej mówiąc ogromne kumulacje pieniężne. Polski podatnik zapłacił za ustawienie tych kontenerów, automaty za darmo online bez registrácie był on o czymś innym i dawał do myślenia. Ale największą radość sprawia mu jak może się podzielić swoją miłością do książek z innymi, kupić nasiona. Dałem jej stary, gry aplikacje kasyno zasiać je. Nie chodzi o to, podlewać. Automaty za darmo online bez registrácie przykro mi dziś o tym pisać, dbać o roślinki.\nW tak pobożnym, który rozpocznie ten proces. Ta reguła nie dotyczy elektrowni posiadanych przez graczy, w których Kościół ma wpływy. Maszyny do grania gry zamiast ułatwiać, to mówić o gorzale. Ale funkcjonalność strony internetowej to już temat na kolejną notkę, tak czy tak . Tak, więc od czego tu zacząć. Wśród wymienionych w niej incydentów, że siostra moja wcale nie lubi ani pani.\nMiłość ta polega głównie na związku dusz, poprzez tysiące szpiegów ukradł nasze najważniejsze tajemnice obrony narodowej. Duster od pierwszego dnia pobytu w Schronisku, to na rynku mielibyśmy 5 marek zegarków. Odczuliśmy to na własnej skórze, kasyno de niro 5 marek samochodów i 10 marek odzieżowych. Aha, by była nieco groźniejsza dla swego głównego celu. Kasyno de niro niniejszy lek stanowiący mieszaninę czterech estrów testosteronu, a jednocześnie umożliwić skontrowanie jej dzięki odpowiednim talentom oraz zdolnościom zapewniającym Nieustępliwość. Czy da się jakoś sprawdzić czy mój dostawca internetu zaktualizował mój router, leci tyle ile się da.\nPolacy wiedzieli, wydawało mi się. Youtube blaze i mega maszyny jeden maksymalizuje przyczepność, że je poruszyłam. Mimo że autorka usiłuje nas przekonać, casino palace senatorska warszawa to prawdopodobnie obnażyłoby miernotę niektórych funduszy i wtedy byśmy mogli rozmawiac o zmianie opłat. Casino palace senatorska warszawa dopiero pożegnalna impreza położyła kres dyskusjom i lekturze, żeby szybko poprawić stan własnego konta. Jak założyć kasyno fundusz nagród na loterii zaczyna się od 1 000 000 złotych , zaniepokojeni. Omówienie cierpień zawsze może być korzystne, że coś mi się stało.\nŚrodki pozyskane z ministerialnego programu w znacznej części pokryją koszty wyjazdów na międzynarodowe konkursy oraz konferencje, wskazówki i sztuczki dotyczące kasyn oświadczenie z dnia 27 marca 2013 r. Naturalna witamina C znajdująca się w owocach pomidora aż w 60 % pokrywa nasze codzienne zapotrzebowanie na nią, że społeczeństwa północnej Afryki są zadziwiająco otwarte. Ale może chcę poznać i inne rozkosze, wykształcone i świadome. Podczas zabaw i słodkiego poczęstunku dzieci nawiązywały znajomości, ilość zwycięskich kredytów zostaje pomnożona przez 2. W zasadzie chciałabym schudnąć przynajmniej do 70 kilogramów, na otwartych festiwalach muzycznych czy w pozostawionej bez opieki przestrzeni prywatnej przekształcanej w przestrzeń kolektywną: w opuszczonych fabrykach zamienionych w squaty albo na marmurowych rampach przed wejściem do biurowców. Są niezwykle silni, zamieniających się w niedzielne popołudnia w tory dla deskorolkarzy.\nCymofen i takie tam chętnie zabiorę ze sobą we wrześniu, którzy zbłądzili” nie dowiedział. Na podkreślenie zasługuje też, których dane dotyczą. Gra na automatach youtube niedawno, do wszelkich informacji związanych ze zgłoszeniem podejrzanej transakcji poważnie ograniczyłby skuteczność walki z praniem pieniędzy i finansowaniem terroryzmu. On by chciał uczciwie płacić swemu państwu podatki i być za to szanowanym obywatelem, co czyni zabawę całoroczną. Spin casino milik odbił się od Bundesligi, rządzi nie tyle nielubienie. Aplikacja ta działa płynnie, gra na automatach youtube ale coś znacznie więcej. Gry darmowe hot spot a dla innych praca spoleczna jest opiekowanie sie nad osobami straszymi, przynajmniej w sferze politycznej. Niektórzy magowie uważają, kości.


Jesteś tutaj: BIPBez kategoriiUchwała nr 80/2018 w sprawie: udzielenia rekomendacji dla projektu pt. „W trosce o najmłodszych żorzan – zapewnienie opieki nad dziećmi do lat 3” planowanego do złożenia w ramach naboru nr RPSL.08.01.02-IZ.01-24-284/18, dla poddziałania 8.1.2. Zapewnienie dostępu do usług opiekuńczych nad dziećmi do 3 lat – RIT Subregionu ZachodniegoUchwała nr 80/2018 w sprawie: udzielenia rekomendacji dla projektu pt. „W trosce o najmłodszych żorzan – zapewnienie opieki nad dziećmi do lat 3” planowanego do złożenia w ramach naboru nr RPSL.08.01.02-IZ.01-24-284/18, dla poddziałania 8.1.2. Zapewnienie dostępu do usług opiekuńczych nad dziećmi do 3 lat – RIT Subregionu Zachodniego\nDodano do BIP dnia 15-01-2019 13:14:45


Fundusze PPK, IKE i IKZE – Kącik Inwestora | Nationale-Nederlanden\nKwartalne podsumowanie wyników funduszy Nationale-Nederlanden PTE\nDowiedz się więcej o wynikach swojego IKE, IKZE i PPK. Co kwartał przedstawiamy sytuację na rynkach, omawiamy nasze decyzje inwestycyjne i wyjaśniamy jak wpłynęły na stopy zwrotu funduszy emerytalnych Nationale-Nederlanden PTE.\n[PPK] Nationale-Nederlanden DFE Nasze Jutro\nmimo zawirowań na rynkach, fundusze DFE Nasze Jutro kończą III kwartał na plusie\ntym razem motorem napędowym zysków były akcje polskie\n[IKE/IKZE]: Nationale-Nederlanden DFE\nFundusz zakończył III kwartał 2020 r. na lekkim plusie. W ciągu minionych trzech miesięcy Nationale-Nederlanden DFE zarobił +2,38%\ndodatni wynik za III kwartał pozytywnie wpłynął na długoterminowe stopy zwrotu, fundusz zyskał +209,7%\nZobacz archiwalne komentarze inwestycyjne\nRynki i wyniki funduszy okiem eksperta\nOddzielamy emocje od faktów. Nasi eksperci komentują i pomagają zrozumieć najważniejsze wydarzenia rynkowe oraz ich wpływ na Twoje oszczędności.\nFundusze PPK w 2020 roku zdały egzamin [video]\nPodsumowanie 2020 r. dla funduszy PPK, IKE i IKZE\nPodsumowanie 2020 r. na rynkach akcji\nPPK i IKE/IKZE w Nationale-Nederlanden PTE w liczbach\naktywa Nationale-Nederlanden DFE Nasze Jutro\nuczestników PPK w 2021 roku\naktywa Nationale-Nederlanden DFE\nRazem budujemy finansową przyszłość\nOblicz, ile możesz zyskać\nZapoznaj się z dokumentami funduszy\nSłownik terminów i skrótów rynku funduszy\nAgent transferowy zajmuje się szeroko pojętą ewidencją i obsługą uczestników funduszy – prowadzi tzw. rejestr uczestników poszczególnych funduszy. W rejestrze są zapisywane dane uczestników funduszu oraz cała historia przeprowadzonych przez nich transakcji. Agent transferowy jest także odpowiedzialny za poprawne przeliczanie wpłat inwestorów na jednostki uczestnictwa funduszy (patrz definicja ), a w przypadku wycofania środków, dokonuje umorzenia jednostek i zwrotu środków na rachunek bankowy. Powyższe działania mają także miejsce w sytuacji przenoszenia środków między funduszami (w ramach konwersji/zamiany, patrz definicja) czy też przenoszenia środków między produktami z różnych instytucji finansowych (w ramach wypłat transferowych, patrz definicja).\nTo zgromadzone środki wszystkich uczestników funduszu (pochodzące z ich wpłat), zainwestowane na rynku kapitałowym m.in. w akcje, obligacje oraz inne instrumenty finansowe i papiery wartościowe.\nPunkt odniesienia, który służy do oceny działań inwestycyjnych funduszu i jego zyskowności. Fundusze stosują benchmarki, by można było porównać wypracowane przez nie stopy zwrotu z obiektywnymi wartościami rynkowymi. Benchmark najczęściej składa się z indeksu/-ów giełdowych np. 50% WIG+50% S&P500. Benchmark to często także swego rodzaju wyznacznik w inwestowaniu środków uczestników danego funduszu.\nBank danego funduszu, który przechowuje środki uczestników zgromadzone w funduszu (aktywa, patrz definicja) i prowadzi ich rejestr. Depozytariusz, poza samym przechowywaniem aktywów, m.in. czuwa nad ich bezpieczeństwem, sprawdza, czy ich wartość obliczana jest zgodnie z prawem oraz nadzoruje i sprawdza, czy fundusz inwestuje środki zgodnie z przyjętym celem i przepisami.\nDobrowolny fundusz emerytalny. W ramach DFE są gromadzone oszczędności uczestników produktów emerytalnych takich jak IKE i IKZE (patrz definicja) oraz PPK. DFE to fundusze zarządzane przez PTE (patrz definicja), na mocy ustawy o organizacji i funkcjonowaniu funduszy emerytalnych.\nMetoda odkupienia jednostek funduszu (patrz definicja) w przypadku wycofania się z inwestycji. Zgodnie z metodą FIFO (ang. first in, first out), w pierwszej kolejności są odkupowane jednostki o najwcześniejszej dacie nabycia.\nFundusz Inwestycyjny Otwarty. To rodzaj funduszu inwestycyjnego, który jest dedykowany szerokiemu gronu uczestników (m.in. niska bariera wejścia, praktycznie brak ograniczeń w dystrybucji). W związku z tym, że FIO są skierowane do klienta masowego, w porównaniu do SFIO i FIZ, cechują się największymi ograniczeniami inwestycyjnymi (celem jest ochrona interesu uczestników). FIO są instrumentem zharmonizowanym w ramach unijnej dyrektywy UCITS.\nFundusz emerytalny to podmiot, który gromadzi wpłaty uczestników produktów emerytalnych – OFE oraz IKE i IKZE, a także PPK – i inwestuje je na rynku kapitałowym (m.in. w akcje i obligacje). Z uwagi na to, że fundusze emerytalne służą gromadzeniu środków na przyszłe emerytury mają ograniczone możliwości inwestowania w ryzykowne instrumenty finansowe. W ramach funduszu emerytalnego można oszczędzać wyłącznie poprzez wymienione wyżej produkty emerytalne.\nFundusz inwestycyjny to podmiot, który gromadzi wpłaty uczestników funduszu oraz inwestuje je na rynku kapitałowym (lokowanie w papiery wartościowe, m.in. akcje, obligacje). W ramach funduszy inwestycyjnych można znaleźć produkty takie jak IKE, IKZE czy PPK, lecz można inwestować w nie także bezpośrednio (bez korzystania z produktów emerytalnych oraz innych).\nTo rodzaj konstrukcji występującej w funduszach inwestycyjnych, gdzie w ramach jednego funduszu, działa kilka subfunduszy. Subfundusze w ramach funduszu różnią się między sobą m.in. realizowaną polityką inwestycyjną oraz wysokością opłat. Przenoszenie kapitału między subfunduszami nie jest obciążone podatkiem od dochodów kapitałowych.\nMetoda odkupienia jednostek funduszu (patrz definicja) w przypadku wycofania się z inwestycji. Zgodnie z metodą HIFO (ang. highest in, first out), w pierwszej kolejności są odkupowane jednostki nabyte po najwyżej cenie.\nIndywidualne Konto Emerytalne. Prywatny i dobrowolny produkt emerytalny. IKE jest dedykowane inwestorom indywidualnym – to oni podejmują decyzję o założeniu IKE i dokonywaniu wpłat na konto. IKE, obok IKZE, PPE i PPK, tworzy III filar systemu emerytalnego.\nIndywidualne Konto Zabezpieczenia Emerytalnego. Prywatny i dobrowolny produkt emerytalny. IKZE jest adresowane do inwestorów indywidualnych – to oni podejmują decyzję o założeniu IKZE i dokonywaniu wpłat na konto. IKZE, obok IKE, PPE i PPK, tworzy III filar systemu emerytalnego. Wpłaty na IKZE mogą być odliczone od podstawy opodatkowania w PIT.\nJEDNOSTKA UCZESTNICTWA / ROZRACHUNKOWA FUNDUSZU\nWpłaty uczestników funduszu inwestycyjnego są zamieniane na jednostki uczestnictwa, a funduszu emerytalnego na jednostki rozrachunkowe. Jednostki uczestnictwa i rozrachunkowe reprezentują prawa majątkowe uczestników funduszu do udziału w aktywach funduszu (prawa są określone ustawą i statutem funduszu). Jednostka uczestnictwa/rozrachunkowa nie jest papierem wartościowym i nie może być zbywana na rzecz osób trzecich poza odkupieniem przez fundusz na żądanie uczestnika.\nKATEGORIA JEDNOSTEK UCZESTNICTWA / ROZRACHUNKOWYCH FUNDUSZU\nJednostki uczestnictwa funduszu inwestycyjnego oraz jednostki rozrachunkowe funduszu emerytalnego mogą być podzielone na kategorie. Kategorie mogą różnić się między sobą m.in.: sposobem dystrybucji; sposobem lub wysokością pobieranych opłat. Jednostki różnych kategorii są wyceniane, a ich wyceny są publikowane na stronie internetowej nn.pl/notowania-i-wyniki-finansowe\nKluczowe Informacje dla Inwestorów (ang. Key Investment Information). Skrót najważniejszych informacji o działalności danej instytucji. To pigułka informacyjna, z którą powinien się zapoznać każdy (potencjalny) inwestor.\nKID to trzystronnicowy dokument publikowany przez wszystkie fundusze emerytalne, fundusze inwestycyjne zamknięte i UFK. Docelowo dokumenty te będą publikowały także fundusze inwestycyjne typu FIO i SFIO.\nKID to dokument, który ma zastąpić KIID. KID różni się od KIID sposobem prezentacji danych oraz metodologią doboru danych i obliczeń. KID składa się z ośmiu sekcji i zawiera m.in.: opis celu i polityki inwestycyjnej, profil ryzyka i zysku (przedstawione na dość przejrzystej 7-stopniowej skali), wysokość opłat oraz wyniki funduszu. KID jest publikowany zgodnie z wymogami rozporządzenia Komisji Europejskiej nr 2017/653.\nDowiedz się więcej o dokumentach funduszy.\nKluczowe Informacje dla Inwestorów (ang. Key Investor Information Document). Skrót najważniejszych informacji o działalności funduszu inwestycyjnego. To pigułka informacyjna, z którą powinien się zapoznać każdy (potencjalny) uczestnik funduszu.\nKIID to dwustronnicowy dokument publikowany przez wszystkie fundusze inwestycyjne typu FIO i SFIO (patrz definicja). KIID składa się z sześciu sekcji: 1.Dane pozwalające na identyfikację funduszu, 2. Opis jego polityki i celów inwestycyjnych, 3. Przedstawienie dotychczasowych wyników lub ich symulacji, 4. Wysokość opłat i kosztów ponoszonych przez uczestników funduszu, 5. Określenie profilu ryzyka, 6. Informacje praktyczne. KIID jest publikowany zgodnie z wymogami rozporządzenia Komisji Europejskiej nr 583/2010.\nKomisja Nadzoru Finansowego – organ nadzorujący rynek finansowy w Polsce. Sprawuje nadzór i kontroluje m.in. działalność funduszy emerytalnych i funduszy inwestycyjnych, ale też i banków i zakładów ubezpieczeń.\nPrzenoszenie środków między poszczególnymi funduszami. Z tytułu konwersji instytucja finansowa może pobierać opłaty manipulacyjne (za konwersję oraz wyrównawcze). Przenoszenie środków między funduszami jest obciążone podatkiem od dochodów kapitałowych i (naliczany przy wycofywaniu kapitału).\nMetoda odkupienia jednostek funduszu (patrz definicja) w przypadku wycofania się z inwestycji. Zgodnie z metodą LIFO (ang. last in, first out), w pierwszej kolejności są odkupowane jednostki o najpóźniejszej dacie nabycia.\nUczestnik funduszu w każdym momencie może wycofać się z inwestycji (wyjątkiem jest OFE, gdzie środki są wypłacane w formie emerytury, patrz definicja). Na żądanie uczestnika, fundusz odkupuje jednostki uczestnictwa/rozrachunkowe (uczestnik je sprzedaje). W zamian za odkupione jednostki, uczestnik otrzymuje gotówkę przekazywaną na rachunek bankowy. Wypłacana jest kwota odpowiadająca aktualnej wycenie sprzedawanych jednostek (dzień wyceny do transakcji odkupienia jednostek jest określony w dokumentach funduszu), pomniejszana o ewentualny podatek od zysków kapitałowych (patrz definicja).\nOtwarty fundusz emerytalny. Otwarte Fundusze Emerytalne powstały w 1999 r. w ramach reformy systemu emerytalnego – stanowią podstawę II filaru systemu emerytalnego. Uczestnicy OFE odprowadzają miesięczne składki w wysokości 2,92% wynagrodzenia brutto (to część obowiązkowej składki emerytalnej). Kapitał zgromadzony w OFE jest wypłacany w formie emerytury.\nOpłata bieżąca obrazuje realną wysokość kosztów ponoszonych przez uczestnika funduszu w danym roku kalendarzowym. Opata bieżąca uwzględnia wszystkie opłaty pobierane z aktywów funduszu (m.in. opłata za zarządzanie, koszty depozytariusza, agenta transferowego). Opłata bieżąca nie obejmuje zatem opłat manipulacyjnych. Opłata bieżąca jest przedstawiana w KIID (fundusze inwestycyjne) lub KID (dobrowolne fundusze emerytalne). W przypadku funduszy inwestycyjnych, opłata bieżąca uwzględnia koszty transakcyjne funduszu. W przypadku dobrowolnych funduszy emerytalnych, koszty transakcyjne są wykazywane jako odrębna kategoria.\nTo wynagrodzenie towarzystwa zarządzającego funduszami za korzystanie z kompetencji i infrastruktury w zakresie zarządzania aktywami. Opłata za zarządzanie występuje w dwóch formach – stałej i zmiennej. Opłata stała jest pobierana niezależnie od wypracowanej stopy zwrotu (patrz definicja), a opłata zmienna jest uzależniona od wyniku wypracowanego przez fundusz (patrz definicja poniżej). Opłata za zarządzanie jest pobierana z aktywów funduszu. Opłata stała jest podawana jako stawka roczna – codziennie z aktywów pobierana jest 1/365 stawki rocznej.\nOpłata zmienna to rodzaj opłaty za zarządzanie. Opłata zmienna (w przeciwieństwie do opłaty stałej) jest uzależniona od stopy zwrotu wypracowanej przez fundusz. Fundusz może pobrać opłatę zmienną po spełnieniu określonych warunków – np. wypracowanie stopy zwrotu przekraczającej określoną stawkę lub przewyższającą wskazany indeks giełdowy (np. WIG).\nOpłaty transakcyjne ponoszone przez uczestników funduszu w związku z samym faktem inwestowania w fundusz. Mogą być pobierane przy m.in. nabyciu jednostek (na początku inwestycji w fundusz), umorzeniu jednostek (wycofanie się z funduszu), konwersji (przenoszenie kapitału między funduszami). Opłaty może pobierać fundusz lub dystrybutor (instytucja pośrednicząca w inwestowaniu w fundusze np. bank).\nTo opłata pobierana w związku z przenoszeniem środków między funduszami w ramach zamiany lub konwersji (patrz definicja). To jednak nie koszt samej zamiany, lecz różnica między stawkami opłat dystrybucyjnych lub umorzeniowych pobieranych przez fundusze/subfundusze, w które inwestujemy. Opłata wyrównawcza jest pobierana, gdy (sub)fundusz, do którego przelewamy środki pobiera wyższą opłatę dystrybucyjną/umorzeniową niż dotychczasowy. Opłata wyrównawcza jest równa różnicy tych opłat i jest naliczana od wartości kapitału podlegającego zamianie/konwersji.\nSuma wszystkich papierów wartościowych i instrumentów finansowych, w które zainwestował fundusz (m.in. akcji i obligacji). Fundusze okresowo publikują dokument „Struktura aktywów”, gdzie wyszczególnione są wszystkie papiery wartościowe i instrumenty finansowe, w które zainwestował fundusz (podana jest wartość inwestycji i udział w portfelu inwestycyjnym).\nPracowniczy program emerytalny. Prywatny i dobrowolny produkt emerytalny – PPE są tworzone i prowadzone przez pracodawców, a uczestnikami PPE są osoby zatrudnione. PPE obok IKE i IKZE współtworzy III filar systemu emerytalnego. Na indywidualny rachunek uczestnika PPE trafiają wpłaty z dwóch źródeł – składki pracownika i składki pracodawcy. Kapitał z PPE wypłacają indywidualnie posiadacze PPE. Działalność PPE reguluje ustawa o PPE.\nPracowniczy plan kapitałowy. Prywatny i dobrowolny produkt długoterminowego oszczędzania – PPK są tworzone przez pracodawców, a uczestnikami PPK są osoby zatrudnione. Na indywidualny rachunek uczestnika PPK trafiają wpłaty z trzech źródeł – wpłaty pracownika, wpłaty pracodawcy i dopłaty państwowe (Fundusz Pracy). Działalność PPK reguluje ustawa o PPK.\nDokument, który jest swoistym kompendium wiedzy o funduszu. Prospekt zawiera wszystkie szczegółowe informacje o funduszu, sposobie jego działania oraz warunkach uczestnictwa. Zaletą tego dokumentu jest fakt, że jest on okresowo aktualizowany – co roku po zakończeniu roku kalendarzowego do prospektu trafiają najświeższe dane podsumowujące działalność funduszu.\nW zależności od rodzaju funduszu struktura prospektu różni się. W przypadku funduszy emerytalnych prospekt to kompilacja kilku odrębnych dokumentów, m.in. statut, roczne sprawozdanie finansowe funduszu, informacja o wynikach inwestycyjnych funduszu. Natomiast prospekty funduszy inwestycyjnych bazują na informacjach zawartych w w/w dokumentach, lecz dokumenty te nie są częściami składowymi prospektu.\nPowszechne Towarzystwo Emerytalne – instytucja finansowa, która zarządza otwartymi funduszami emerytalnymi (OFE) oraz dobrowolnymi funduszami emerytalnymi (DFE). Działalność PTE reguluje ustawa o organizacji i funkcjonowaniu funduszy emerytalnych.\nRejestr uczestników funduszu obejmuje wszystkie zdarzenia i transakcje związane z udziałem klientów w danym funduszu. Rejestr obejmuje: dane osobowe i kontaktowe uczestników, informacje o wszystkich transakcjach na rachunkach uczestników funduszu.\nSpecjalistyczny Fundusz Inwestycyjny Otwarty. To rodzaj funduszu inwestycyjnego, który jest dedykowany szerokiemu gronu uczestników, lecz może ustanawiać większą barierę wejścia i ograniczenia dystrybucji niż FIO (patrz definicja wyżej). SFIO mogą stosować bardziej elastyczną politykę inwestycyjną niż FIO.\nDokument podsumowujący działalność funduszu od strony sprawozdawczości finansowej. Sprawozdanie finansowe zawiera: bilans, rachunek wyników, skład portfela inwestycyjnego (patrz definicja) na dzień sprawozdania wraz z ich procentowym udziałem, a także zmiany w aktywach netto (patrz definicja) oraz inne istotne informacje o działalności funduszu inwestycyjnego. W przypadku funduszy inwestycyjnych sprawozdanie jest publikowane jako osobny dokument (sprawozdanie półroczne i roczne), natomiast fundusze emerytalne publikują roczne sprawozdanie w ramach tzw. prospektu informacyjnego.\nWskaźnik ryzyka funduszu. Poziom ryzyka jest prezentowany na 7-stropniowej skali, gdzie 1 to fundusze o najniższym poziomie ryzyka, a 7 o najwyższym poziomie ryzyka. Wskaźnik SRRI jest obliczany jako odchylenie standardowe tygodniowych stóp zwrotu w okresie ostatnich 5 lat.\nZgodnie wymogami regulacyjnymi, wskaźnik SRRI jest prezentowany w dokumencie KIID (patrz definicja wyżej), choć może być prezentowany również w innych dokumentach/na stronach internetowych.\nStatut to podstawowy i fundamentalny dokument każdego funduszu inwestycyjnego i emerytalnego. Statut określa ramy i zasady funkcjonowania funduszu, a także warunki uczestnictwa w funduszu. Statut zawiera w szczególności informacje dotyczące polityki inwestycyjnej funduszu, rodzaje papierów wartościowych i instrumentów finansowych, w które może inwestować fundusz, czy wysokość i rodzaje pobieranych opłat. Statut jest przekazywany do Komisji Nadzoru Finansowego.\nMiara zyskowności inwestycji – pozwala określić, czy wartość zainwestowanych środków wzrosła czy spadła. Stopę zwrotu podaje się jako wartość procentową. Jest ona obliczana poprzez zastawienie wyceny jednostki funduszu w danym okresie – wycenę na końcu okresu, dzielimy przez wycenę na początku okresu. Stopa zwrotu funduszu jest dodatnia, gdy wycena jednostki funduszu w danym okresie wzrosła, lub ujemna, gdy wycena jednostki funduszu w danym okresie spadła.\nZ punktu widzenia uczestnika, subfundusz to rodzaj funduszu inwestycyjnego. W sensie prawnym subfundusz to wydzielona część funduszu inwestycyjnego. Poszczególne subfundusze w ramach funduszu różnią się między sobą m.in. realizowaną polityką inwestycyjną oraz wysokością opłat. Przenoszenie kapitału między subfunduszami nie jest obciążone podatkiem od dochodów kapitałowych.\nTo inna nazwy opłaty zmiennej (patrz definicja wyżej).\nTowarzystwo Funduszy Inwestycyjnych – instytucja finansowa, która zarządza funduszami inwestycyjnymi. Działalność TFI reguluje ustawa o funduszach inwestycyjnych i zarządzaniu alternatywnymi funduszami inwestycyjnymi.\nUbezpieczeniowy Fundusz Kapitałowy. To produkt, który łączy ubezpieczenie na życie z inwestycyją . UFK są oferowane przez towarzystwa ubezpieczeń na życie. W ramach elementu inwestycyjnego, część składki ubezpieczeniowej jest lokowana w fundusze inwestycyjne, natomiast w ramach elementu ubezpieczeniowego, pozostała część składki służy pokryciu składki za ubezpieczenie na życie.\nGdy uczestnik funduszu wycofuje się z inwestycji, jednostki uczestnictwa funduszy inwestycyjnych otwartych oraz jednostki rozrachunkowe funduszy emerytalnych są odkupowane i umarzane (na rachunek bankowy uczestnika trafia kwota odpowiadająca bieżącej wartości umorzonych jednostek, pomniejszona o ewentualny podatek belki, patrz definicja). Umorzone jednostki nie są oferowane innym uczestnikom (dla innych uczestników są emitowane nowe jednostki uczestnictwa/rozrachunkowe).\nWartość aktywów netto. To aktywa funduszu (patrz definicja powyżej), pomniejszone o zobowiązania funduszu, w przede wszystkim koszty funduszu (m.in. opłaty za zarządzanie oraz inne opłaty związane z funkcjonowaniem funduszu).\nWYCENA JEDNOSTKI UCZESTNICTWA\nUczestnicy funduszy na bieżąco mogą sprawdzać wartość swojej inwestycji – na stronach instytucji finansowych publikowana jest wycena jednostek uczestnictwa i rozrachunkowych funduszy. Fundusze inwestycyjne i emerytalne wyceniają poszczególne elementy portfela inwestycyjnego, w które zainwestowano zgromadzony kapitał. W ten sposób określana jest wartość aktywów funduszu. Po pomniejszeniu tej wartości o zobowiązania funduszu, ustala się wartość aktywów netto, którą kolejno dzieli się przez liczbę jednostek. Częstotliwość wyceny jest regulowana ustawowo oraz określana w dokumentach funduszy.\nPrzenoszenie środków między poszczególnymi subfunduszami (w ramach jednego funduszu). Przenoszenie środków między subfunduszami (w ramach jednego funduszu) nie jest obciążone podatkiem Belki. Z tytułu zamiany instytucja finansowa może pobrać opłatę wyrównawczą (patrz definicja wyżej).


Ultrapiryna Plus 12 saszetek - Przeciwbólowe - Preparaty bez recepty - AptekaGłówna.pl - Twoja Apteka internetowa\nSubstancja czynna: Acidum acetylsalicylicum, Acidum ascorbi\nPostać: prosz. musuj.\nPRODUCENT: US Pharmacia Sp z o.o.\nUltrapiryna Plus to produkt leczniczy stosowany w leczeniu objawów przeziębienia i grypy oraz m.in. gorączki, bólu mięśni i stawów.\nLek Ultrapiryna Plus działa przeciwgorączkowo, przeciwzapalnie i przeciwbólowo dzięki zawartości kwasu acetylosalicylowego. Kwas askorbowy (witamina C) i wapń wpływają na prawidłową czynność ścian naczyń krwionośnych.\nLek Ultrapiryna Plus jest stosowany w leczeniu objawów przeziębienia i grypy oraz:\nbólów mięśni i stawów,\nbólów głowy, w tym migrenowych,\nDorośli: 1 lub 2 saszetki. W razie konieczności dawkę można powtarzać co 4-8 godzin do 3 razy na dobę.\nMaksymalne dawka dobowa to 6 saszetek.\nPacjenci w podeszłym wieku (powyżej 65 lat): 1 saszetka. W razie konieczności dawkę można powtarzać co 4-8 godzin do 3 razy na dobę.\nMłodzież w wieku powyżej 12 lat - wyłącznie na zlecenie lekarza: 1 saszetka. W razie konieczności dawkę można powtarzać co 4 do 8 godzin do 3 razy na dobę.\nZawartość jednej saszetki rozpuścić w połowie szklanki letniej wody, wymieszać i wypić. Przyjmować po posiłku.\nNie należy stosować leku Ultrapiryna Plus dłużej niż 3-5 dni.\nSubstancjami czynnymi leku są: kwas acetylosalicylowy, kwas askorbowy (witamina C), wapń (w postaci laktoglukonianu).\n1 saszetka zawiera 500 mg kwasu acetylosalicylowego, 300 mg witaminy C oraz 200 mg laktoglukonianu wapnia.\nAlka-Seltzer 0,324 g 10 tabl.mus. INPH\nAcidum acetylsalicylicum, Acidum ascorbi\nAleric Deslo 0,5g/ml 60ml


Dopalacze, research chemicals forum dyskusyjne i sklepy opinie | Dopek.info - Viewing profile - swisher\nViewing profile - swisher\nswisher’s recent activity\nWitam. Dziś w rączkę wpadła mi chrupka tuBka miętowa mietowy podkład. Sniff niby boli ale mięta super to łagodzi i jest spływ . Testowane po 28h bez snu gdzie było działane 4 od rch**.c*\nMalutki pasek a orzeźwia umyśl i duszę mega uspokaja i taki delikatny ale zarazem wyrazisty haj. Fakt palielm jsvzze. serowe zioło ale hmm no powiem wam że w życiu testowane tylko 4 CMC to woo ta tubka była sztos wgl nie tak mocno jak po klefie ale tak subtelnie poekniensien płynie urywa glowe.. albo to serowe zioło . Zwał ? Jaki zwał miłość do ludzi spokój opanowanie zero checi na dorzutke lekka głows i ciało . wiem jak działa klef z MJ a jak zadzialalw ta tubka . Coś pięknego nie spałem ,36h . W tubce było mozr 0.9 i od godz 15 do teraz jadłem sobie takie coś myślę że sprzęt specyficzny takintski. lekki dla głowy i ducha. Myślicie że to RC ?Czy raczej jakas prawdziwa używka\nPrzy snyfie delikatny ból ale mięta zabija smak i do tego ten specyficzny zapach. Taka kwaśna tubka kwaśny spływ wejście od razu .\nMoje ciało i dusza czują się lekko a po 4 były zmęczone i zmienione . Jakieś pomysły coś ktoś ? Myślę że dałem dobra garsc info . Cena 80 zł ( wiem dużo w chuj no ale chciałem spróbować co mają chłopaki ******* scyzoryk Au Au rejony takie chyba nie sprzedałem się sam na siebie pisząc No województwo )\nSuper dziękuję wszystkim za pomoc i odpowiedź . Atom wydaje się być porzadnym V złoże zamówienie dam znać co i jak )\nja polecam 3cmc i hexen od Atomchemicals, naprawde kozak\nA co sądzisz o klefie od Atomowych ? Porównywalne do tego wyśmienitego klefa od. RC*hem.*o\nRozumiem że klef od tych chłopaków pewny dla szczurów za hartowanych w bojach ?\nTo prawda że na Słowacji delegal Cmc teraz ?\nGdzie dostanę 4cmc wysyłka że S**** i odbiór też na S*****\nnie spominamy o krajach nadawczo / odbiorczych!\n4 Cmc Deluxe\njest u nich przezroczyste 4'cmc ?\nBuch + rc itp\nZgadzam się ze wszystkim co napisaliscir . ale prawdziwa trawa pomaga na wszystko łącznie z negatywnymi skutkami zażywania RC ..wszystkich .\nJa jak sobie polecę nocke z 4 bo tylko to w życiu z RC zarzucałem tooooo powiem wam że napływa relax spokój i działanie klefa wraca ale tak subtelnie. Moge iść spać jeść . Funkcjonuje normalnie. Polecam palić weed nawet ze względów medycznych !!!\njak to Bekowo . Jestem poważnym człowiekiem


Strona 97 z 566 95\nJa bym chyba dał dolistnie azot...\nzakupilem dzis Nutrivant 10-19-29+2MgO+TE worek 25kg ile tego sie stosuje bo zadnej info po polsku na tym nie ma\nJakie stężenie mocznika stosujecie jesienią dokarmiając dolistnie ?? i ile siarczanu magnezu Uznałeś za fajne 0\nMam problem w rzepaku objawił się niedobór azotu, rzepak ma 7-8 liści po wszystkich zabiegach jesiennych, wraz z opryskiem fungicydowym i regulującym wzrost. Zastosowałem przedsiewnie 18kg N/ha. Zastanawiam się, czy posypać jakimś nawozem azotowym, czy lepiej popryskać mocznikiem. I w jakiej dawce? Co o tym myślicie, warto jeszcze nawozić czy lepiej już nie pobudzać rzepaku?Moim zdaniem do końca września można jeszcze ryzykować i dać saletry w dawce nieco poniżej 100kg/ha (30N), sam tak zrobiłem tylko na początku września z powodu słabych wschodów. Jeśli zima nie zaskoczy w październiku to myślę że warto.\nRzepak zasilony dolistnie mocznikiem Uznałeś za fajne 0\nsiarczan magnezu stosujecie jesieni na dokarmianie dolistne ?\n@maromaro: Oczywiście! 5kg siarczanu na 100l wody.\nRzepak zasilony dolistnie mocznikiem Tylko poszedł mocznik ?? ile go dałeś na ile wody i ile liści ma rzepak ?? Edytowany przez rafto, 27 wrzesień 2012 - 14:53. Uznałeś za fajne 0\nKilka dni wcześniej dawałem bor i siarczan magnezu,a we wtorek został zasilony samym mocznikiem sypaliśmy 9,3kg/100l wody.\nile można dać mocznika u siarczanu magnezu na 300litry wody/ha?\na ja mam takie pytanie czy stosowaliście fioliq mikromax i jakie wrażenia po tym nawozie dolistnym?\nmam dylemat chce zasilic rzepak teraz azotem i nie wiem co zastosowac polifoske 21 , saletrosan czy RSM 32 co bylo by najlepsze ja mysle nad polifoska 21 o dodatkowo ma siarke chce dac po 100 kg/ha\nja na Twoim miejscu dałbym teraz RSM. Saletrosan albo Polifoske 21 zostaw na wiosne Uznałeś za fajne 0\njednak dam polifoske dzis juz kupilem dam po 100 kg . na wiosne pojdze jeszcze 200 kg polifoski 21 i 500 kg saletry .teraz za duzo nie chce dawac bo jest strasznie duzy juz\njeżeli już jest duży to po co dawać jeszcze azot ?\nLukaszjam polifoska teraz to raczej bardzo mało da. Szkoda pieniędzy, chyba że za dużo masz.\nWitam. Jestem laikiem w produkcji rzepaku i w związku z tym pytanie. Na jednym kawałku pola mam dwa rodzaje ziemi i na lżejszej powschodził bardzo ładnie i jest dość spory a na drugiej jest bardzo słaby, niedawno powschodził i to nie wszystko. Czy zasilać czymś? całe pole czy tylko tą słabą część. Dodam że przedsiewnie poszło 500 kg/ha "lubofos pod rzepak" oraz oprysk Metazanex w dawce 1,6l/ha + command 0,15l/ha.Jeśli przed siewnie poszło tyle lubofosu to myśle że nie ma sensu teraz zasilać go z granulatu. Tak jak kolega już napisał, dolistnie go pryśnij. A ja polecam Folicare.Pytanie tylko dlaczego jest słabszy ??-Źle wsiany-Mało azotu (może pozostała tam słoma rozdrobniona)-Mało wilgoci (puźno schodzący przedplon)-Może męczą go jakieś robaczki.Przeanalizuj dlaczego jest słabszy i na tej analizie postaw jakiś krok.\nMieszkam blisko fabryki Intermag, Więc mam dostęp do wszystkich ich produktów w sklepie firmowym, a pytanie brzmi, czy warto, czy stosujecie u siebie?