Wpisy z tagiem: Christopher Eccleston\nNa granicy cienia - The Shadow Line w Polskiej TV\nSerial, który zdecydowanie wyróżniał się wśród zeszłorocznych propozycji do oglądania, już teraz jest do obejrzenia w Polskiej TV. The Shadow Line nadawany jest na Ale Kino!+ pod tytułem Na granicy cienia. Produkcja emitowana jest w środy o godzi. 20:10. Wkrótce stacja wyemituje ostatnie odcinki, ale pewnie niedługo będziecie mogli śledzić powtórkę.\nDla przypomnienia, Na granicy cienia to perfekcyjnie zrealizowana produkcja w siedmiu odcinkach. Fabuła nie tylko trzyma w napięciu, ale jest także pięknie zobrazowana za pomocą świetnych zdjęć. Żaden z aktorów nie zawodzi, a jest tu kilku ciekawie zagranych charakterów, np. psychopatyczny Jay Wratten (w tej roli Rafe Spall), ukrywający się w Irlandii Peter Glickman (Antony Sher) czy też Joseph Bede, w którego wcielił się znany z Doctora Who czy Heroes Christopher Eccleston.\nDla przypomnienia, moim zdaniem genialny utwór oddający ten unikalny klimat z czołówki serialu:\nTagi: Christopher Eccleston kryminał muzyka serialowa Na granicy cienia The Shadow Line\n21:27, patoriku , The Shadow Line\nThe Shadow Line - niebezpiecznie wciągający kryminał\nThe Shadow Line otwiera niezwykle zaprezentowana scena odkrycia zwłok Harvy'ego Wrattena, byłego więźnia i kryminalisty. W świetle latarek okryci mrokiem policjanci próbują ustalić okoliczności śmierci ofiary. Dużo zbliżeń, powolne ruchy, uwydatnione szelesty i drobne dźwięki, na które zwykle nie zwracamy uwagi, tutaj nadają głębię każdemu kadrowi.\nW niczym to nie przypomina CSI czy też innych popularnych kryminałów. Kamera znajduje czas na wszystko, na akcję i na bohaterów. Już po pierwszej minucie wiadomo w jakim stylu będzie opowiedziana cała historia, która skupia się na dochodzeniu w sprawie wspomnianego już morderstwa. Poznajemy dwie strony śledztwa, które prowadzone jest zarówno przez gangsterów jak i policję.\nŚmierć Harvy'ego zakłóca porządek wśród czołowych handlarzy narkotyków. Prowadzący sprawę podkomendant Jonah Gariel w trakcie dochodzenia nie tylko poznaje mroczne tajemnice swoich naczelnych, ale także niewygodną prawdę o swojej przeszłości, której od jakiegoś czasu nie mógł sobie przypomnieć ze względu na amnezję powypadkową.\nPerfekcyjnie zrealizowana produkcja w siedmiu odcinkach. Fabuła nie tylko trzyma w napięciu, ale jest także pięknie zobrazowana za pomocą świetnych zdjęć. Żaden z aktorów nie zawodzi, a jest tu kilku ciekawie zagranych charakterów, np. psychopatyczny Jay Wratten (w tej roli Rafe Spall), ukrywający się w Irlandii Peter Glickman (Antony Sher) czy też Joseph Bede, w którego wcielił się znany z Doctora Who Christopher Eccleston.\nJeszcze tak na koniec dwie ciekawostki:\n- serial napisał, wyreżyserował i wyprodukował jeden człowiek - Hugo Blick\n- emisja pilota odbyła się w BAFTA's Princess Anne Theatre na Piccadilly w Londynie na rok przed premierą w TV.\nNie mogłem znaleźć jakiegoś konkretnego trailera, dlatego zamieszczam zwiastun seriali BBC, w których pojawiają się fragmenty The Shadow Line. Wkrótce dorzucę więcej info na temat pozostałych tytułów, które przewijają się w poniższym filmiku.\nJeśli ktoś już oglądał, to może zainteresuje się muzyką z czołówki napisaną i wykonaną przez Emily Barker - tytuł utworu to Pause - do posłuchania poniżej.\nTagi: Christopher Eccleston muzyka serialowa Na granicy cienia The Shadow Line\n23:15, patoriku , The Shadow Line\nChcąc nadrobić zaległości serialowe zacząłem przeglądać wszystkie moje tajne źródła informacji. Okazało się jednak, że jestem daleko jeśli chodzi o aktualizację wiadomości ze świata rozrywki telewizyjnej. We wcześniejszych wpisach przedstawiłem krótkie dane dotyczące kilku powracających tytułów. Niestety, nie udało mi się ująć wszystkiego. Dlatego w dwóch notkach zamieszczę listę podsumowującą produkcje, które powracają z kolejnymi sezonami oraz te serie, które pojawią się premierowo. Mam nadzieję, że to usatysfakcjonuje serialożernych maniaków. Na początek świeże propozycje z Wielkiej Brytanii. Kolejność według zasady "co mi ślina na język przyniesie".\nTagi: Billie Piper Christopher Eccleston James Nesbitt Lennon Naked Lip Service Luther The Deep


5-18 marca 2016\nWystawa Izabeli Tymusz "Za maską trudno się ukryć" jest nagrodą za zdobycie Grand Prix w konkursie Ale Sztuka! Młode Polskie Malarstwo. Organizatorami wystawy są galeria Ale Sztuka! oraz Fundacja New Era Art.\nCykl obrazów "Za maską trudno się ukryć" inspirowany jest starymi fotografiami dokumentującymi zabawę Halloween z początku XX wieku. Portretując je artystka stara się zgubić kontekst kulturowy i położenie geograficzne, swoją uwagę skupiając na kostiumach, które poprzez zniekształcenie dehumanizują bohaterów zdjęć. Stan ten osiągany jest nie poprzez karykaturę, przerysowanie czy epatowanie grozą, lecz przez emocjonalnie pojętą formę i barwę. Bohaterowie obrazów stojąc przed swoimi domami lub na ulicy zastygli w apatycznych pozach. Twarze ukryte za maskami sugerują nieobecność i niedostępność a także wybieganie myślami ku zupełnie innym, odległym sprawom. Maski te nie tylko ukrywają, ale i ukazują, gdyż naznaczone są czymś, co można określić mianem symbolicznego naddatku. Stanowią aparat transformacji zamaskowanego.\nWystawa czynna w dniach 5.03- 18.03.2016. Wernisaż odbędzie się 4.03 o godz.19:00\nIzabela Tymusz (ur. 1988) – laureatka konkursu Ale Sztuka! Młode Polskie Malarstwo. W 2015 roku ukończyła Akademię Sztuk Pięknych w Katowicach, dyplom z malarstwa uzyskała pod kierunkiem dr hab. Andrzeja Tobisa.


Idealna cera to marzenie kobiety. Jednak niewiele z nas może cieszyć się skórą bez przebarwień i niedoskonałości. Na szczęście, taki efekt pozwalają uzyskać odpowiednie kosmetyki, a konkretnie – dobry podkład. Aby produkt jak najlepiej spełniał swoją rolę, musi być oczywiście odpowiednio dobrany. Na co wobec tego należy zwracać uwagę?\nPo pierwsze – żeby podkład nie zaszkodził naszej cerze, a nawet poprawił jej kondycję, musi posiadać odpowiednią dla nas formułę. Wyróżniamy m.in. podkłady matujące, nawilżające, wygładzające; o różnej konsystencji oraz stopniu krycia. Rodzaj podkładu należy dobrać do potrzeb swojej skóry. Posiadaczki cery tłustej lub mieszanej powinny zdecydować się na podkład matujący, zaś cery suchej – nawilżający. Kobiety, które mają na twarzy sporo przebarwień, krostek i sińców pod oczami, będą zadowolone z kosmetyku o silnym stopniu krycia, co nie jest konieczne w przypadku gładkiej i zdrowo wyglądającej skóry. Po drugie, musimy oczywiście wybrać fluid w kolorze jak najbardziej pasującym do naszej karnacji. Zbyt jasny lub zbyt ciemny może wywołać wręcz karykaturalny efekt. Wreszcie, warto zwrócić uwagę na skład produktu, szczególnie gdy jest się posiadaczką wymagającej cery wrażliwej. Odpowiednim kosmetykiem dla takiego typu skóry jest bez wątpienia podkład Sensique.\nMarka ma w swojej ofercie trzy rodzaje tego kosmetyku. MATT FINISH FOUNDATION to delikatny podkład matujący w kremie, wzbogacony o łagodzące składniki aktywne. Sprawdzi się idealnie u wszystkich posiadaczek cery tłustej i mieszanej. PERFECT NUDE MAKE UP natomiast zapewnia efekt mocnego krycia, dobrze maskując wszelkie niedoskonałości. Również matuje i normalizuje strefy tłuste, nie powodując jednak wysuszenia skóry. Wreszcie, krem CC HYDRATING COLOUR CORRECTING z witaminą E oraz kompleksem Hydromanil nawilża i odżywia cerę, gwarantując średni poziom krycia. To idealna opcja szczególnie dla posiadaczek cery suchej.\nWarto pamiętać że każdy podkład Sensique przeznaczony jest dla osób o cerze wrażliwej. Kosmetyki te nie wysuszają, nie podrażniają skóry i poprawiają jej kondycję. Nie musisz unikać makijażu nawet wtedy, gdy Twoja cera sprawia Ci problemy. Z kosmetykami Sensique idealna cera znajduje się w zasięgu ręki.


REDAKCJA – Cyfrowe Średniowiecze – CD plastik | SZOP na Bagnie\nStrona główna / Muzyka / audio CD / REDAKCJA – Cyfrowe Średniowiecze – CD plastik\nREDAKCJA – Cyfrowe Średniowiecze – CD plastik\nREDAKCJA – Cyfrowe Średniowiecze\n“Cyfrowe średniowiecze” to druga odsłona muzycznych dokonań Redakcji, grupy dowodzonej przez Darka Duszę, tekściarza i kompozytora o długoletnim dorobku artystycznym, twórcy wielu przebojów i muzyka wielu znaczących projektów muzycznych.\nPo zeszłorocznym albumie pt. “Horroskop” jest to już druga płyta zespołu, na której można usłyszeć 13 całkowicie premierowych utworów oraz dwa, współcześnie zarejestrowane nagrania Absurdu – jednej z dawnych, punkowych formacji Darka Duszy.\nDebiut Redakcji spotkał się z dużym uznaniem recenzentów i przychylnością fanów ciekawych powrotu artysty po latach na stricte rockowo-punk’n’rollowe poletko. Muzyka Redakcji obroniła się bez trudu, a kompozycje “Dziś umarłem na ulicy”, Karmazynowy śnieg”, “Pięć dni w tygodniu” czy “Tak jak kot” wiele tygodni gościły na antenie wielu rozgłośni radiowych.\nPo koncertowej konfrontacji z fanami i m.in. doskonałym przyjęciu na festiwalu “Rock na Bagnie” zespół postanowił skierować się twórczo w stronę mocniejszego brzmienia czego najlepszym dowodem jest nowy album, na którym dominują rockowe, soczyste kompozycje podlane brzmieniem nawiązującym do punkowej estetyki i nie pozbawione rock’n’rollowej przebojowości. Jak zwykle wizytówka dokonań Redakcji są charakterystyczne teksty Darka Duszy w zależności od intencji autora mniej lub bardziej refleksyjne ale zawsze będące odbiciem bliskiej rzeczywistości.\n“Cyfrowe średniowiecze” to 15 muzyczno-słownych petard pośród których wzorem debiutu nie brakuje utworów od pierwszego kontaktu pozostających w głowie słuchacza. To doskonały łacznik pomiędzy tym co charakteryzuje dokonania Duszy sprzed lat (a co nigdy wcześniej nie doczekało się profesjonalnej realizacji) a tym co dzisiaj napędza artystę najbardziej. Solidny album dla każdego kto potrafi docenić siłę soczystego rockowego i rock’n’rollowego brzmienia.\nAutorem okładki “Cyfrowe Średniowiecze” i logotypu Redakcji jest ta sama osoba, która tworzy grafikę Festiwalu Rock na Bagnie 😉


Trening na odpowiednią grupę mięśni - Forum SFD\nsłowa kluczowe: trening , odpowiednią , grupę , mięśni\nSzacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 405\nPotrzebuję opinii odnośnie sposobu trenowania mięśni szybkokurczliwych, gdyż jestem koszykarzem i w ten sposób chcę zwiększyć wyskok. Zastanawia mnie tylko jaki sposób wykonywania ćwiczeń będzie rozwijał mięśnie szybkokurczliwe zamiast wolnokurczliwych. Wiem, że sprint daje dość sporo, jednak bieganie jest dla mnie zbyt nudne abym zmusił się do regularnego treningu. Myślałem raczej o ćwiczeniach na siłowni.\nMam plan aby wykonywać na siłce ćwiczenia ze średnimi ciężarami ale bardzo energicznie. Chcę w ten sposób rozwijać właśnie "eksplozywność" mięśni w nogach dzięki czemu będę mógł zwiększyć swój wyskok. Nie wiem tylko na ile to myślenie jest słuszne.\nNie wierzę w plany treningowe takie jak Super Dunk itp. ponieważ one stawiają na ilość powtórzeń, więc to by było tak jakby sprinter trenował biegiem na 2km. Muszę po prostu zwiększyć ilość energii wytworzonej przez mięśnie w jak najkrótszym czasie.\nJeśli ktoś zna jeszcze jakieś konkrety odnośnie trenowania mięśni szybkokurczliwych to prosiłbym by skomentował to co napisałem i może wskazał błędy w moim myśleniu bądź coś doradził :).\nDzięki wielkie, pozdro :).\nWaga: 87 do 90\nCel treningowy: Zwiększenie siły mięśni szybkokurczliwych\nStaż treningowy na słowni: ok. 4 m-cy\nUprawiane inne sporty: kickboxing, kiedyś siatkówka\nDostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): cała siłownia\nDieta: nadwyżka kaloryczna\nNapisał(a) 25 May 2011 7:32 PM\nA fakt, zdawało mi się właśnie, że kiedyś tu widziałem obszerny artykuł w kwestii wyskoku, nie mogłem go jednak znaleźć, dziękuję bardzo. Przyznałbym soga ale nie mam abonamentu.


Baterie bidetowe Paffoni, Roca Złoty - Megalazienki.pl\nBaterie bidetowe Paffoni, Roca Złoty\nGiulini Giovanni 36 produkty\nLight 1 produkt\nFlavia 1 produkt\nChrom 70 produkty\nPaffoni Flavia Bateria bidetowa z korkiem chrom/złoto\nnumer katalogowy: FA135CO\nBateria bidetowa z korkiem automatycznym. Bateria w stylu retro, kolor chrom/złoto.\nKolor baterii: Chrom, Złoty, Seria: Flavia,\nPaffoni Light Bateria bidetowa bez korka złoty błyszczący\nnumer katalogowy: LIG131HG\nBateria bidetowa stojąca, bez korka. Wykończenie w kolorze złoty błyszczący.\nKolor baterii: Złoty, Seria: Light,\n1 180,00 zł Cena 1 451,00 zł


Icoone - Velvet Skin Clinic\nIcoone™ Med - masaż podciśnieniowy\nIcoone™ to jedyna technologia, która może leczyć nieskończenie małe z nieskończenie wielkim rezultatem. Najnowsza opatentowana technologia Icoone™ pozwala na precyzyjną pracę na tkance łącznej. Likwiduje cellulit, zlokalizowany tłuszcz, luźną skórę, obrzęki limfatyczne, blizny, sztywność mięśni, zapalenia ścięgien oraz wszelkie objawy starzenia się skóry.\nICOONE wprowadza też kolejną, niesamowitą innowację: zabieg symetryczny! Dwie głowice ROBOTWINS do leczenia całego ciała w naturalny sposób, podwajają korzyści i oszczędzają czas zabiegu. Dostarczają wysoce przyjemnych doznań z gwarancją szybkich i zadowalających efektów. ICOONE daje nam możliwość wyboru pomiędzy specjalnymi głowicami zabiegowymi:\nRobosolo - głowica do pracy na głęboko zlokalizowanych złogach tłuszczu, do pracy na dużych powierzchniach\nRobotwins - dwie głowice do zabiegu oburącz dające spektakularne rezultaty w jeszcze krótszym czasie\nRobomini - najmniejsza na świecie głowica z własnym napędem\nRobomikro - z trzema różnymi mikrokońcówkami\nDla kogo przeznaczony jest Icoone™\nIcoone™ jest idealnym rozwiązaniem dla osób:\nProgramy zabiegowe Icoone™\nIcoone™ programy kosmetyczne\nIcoone™ programy medyczne\nProgramy MED zostały specjalnie opracowane, by usprawnić funkcjonowanie układu krwionośnego, limfatycznego i mięśniowego. Znajdziemy wśród nich terapie dla pacjentów po liposukcji, z bliznami pourazowymi oraz po zabiegach chirurgicznych (w tym także po mastektomii). Wyróżniamy także terapie na stare blizny, dla kobiet świeżo po porodzie i usprawniające działanie układu trawiennego. Druga grupę stanowią programy przygotowane do pracy w obrębie mięśni i ścięgien, a w nich: likwidujące bóle mięśniowe (zarówno nagłe jak i długo występujące), programy na przykurcze, przygotowujące sportowców do zawodów, relaksujące po wysiłku fizycznym, likwidujące stany zapalne ścięgien a także stosowane przy złamaniach, skręceniach oraz zwichnięciach. Do wyboru posiadamy aż 16 programów medycznych.\nPrzebieg zabiegu Icoone™\nNiezwykle przyjemny i efektywny zabieg trwa od 30 do 60 minut. Rezultaty są zauważalne od razu po pierwszej sesji. Kompletny cykl zabiegowy składa się z 10-20 sesji.\nGaleria efektów Icoone™\n10 - 20 zabiegów


Jaki filtr zewnętrzny do 200l? - Forum roslinyakwariowe.pl\n19 gru 2008, 09:37 Jaki filtr zewnętrzny do 200l? (#1)\nMój Aquael Fan-3 Plus właśnie zakończył swój żywot.. I tak planowałem zmianę na jakiś większy bo w 200l nie bardzo dawał sobie radę..\nTym razem zdecydowałem się na filtr zewnętrzny. Zastanawiam się nad:\n1. EHEIM Professionel 2224 (do 250l; 700l/h)\n2. EHEIM Ecco 2236 (do 300l; 600l/h)\n3. Tetra EX 700 (100-250l; 700l/h)\nKtóry z nich będzie lepszy? Może polecicie jeszcze coś innego?\nAkwarium: 200l LT\nDołączył: 26 kwi 2008, 19:30\n19 gru 2008, 10:42 (#2)\nMogę się jedynie wypowiedzieć nt. Tetra TecEx 700 bo takiegoż używam w mojej 160. Kupiłem go razem z akwarium jako używany 4 miesiące, w idealnym stanie. Działa u mnie już 6 miesięcy bez zarzutów. Jest jednak troche skręcony bo jak dla mnie za bardzo ruszał tafle wody . Co do EHEIMów się nie wypowiem, bo nie używam.\n19 gru 2008, 10:49 (#3)\nNo właśnie nad nim zastanawiam się najbardziej, bo jest około 150zł tańszy od Eheima..\nJeszcze żebym miał pewność, że w 200l da radę..\n19 gru 2008, 11:28 (#4)\nJa polecam Unimaxa.Jeżeli masz LT wystarczy ci Unimax 150,jeżeli chcesz mieć mocniejsze filtrowanie to Unimax 250.Kolega z forum napisał mi,ze U250 używa w akwarium 375L.\nSam używam U150,już ponad 3 lata.Jedyna awaria to wymiana wirnika.Kosztowała mnie 14,5zł.Filtr chodzi na okrągło,nie słychać go,a tylko słychać deszczownię.\n19 gru 2008, 12:29 (#5)\nJeśli będziesz kierował się ceną, zwróć też uwagę co dostaniesz w komplecie. A w szczególności, czy dostaniesz wypełnienie. Ja ostatnio kupując Eheima dostałem substrat w cenie. A kupując go osobno parę dyszek poszłoby dodatkowo, na pewno.\n19 gru 2008, 13:38 (#6)\nraven7 napisał(a): No właśnie nad nim zastanawiam się najbardziej, bo jest około 150zł tańszy od Eheima..\npowiem ci ze mam 200l i ex700 i mi sie wydaje ze jest tak akurat tylko.\nJakbym mógl to bym dolozyl 100zl i ex 1200 kupil\n19 gru 2008, 14:05 (#7)\ntutusik napisał(a): Jakbym mógl to bym dolozyl 100zl i ex 1200 kupil\nNo i rachunki nieco wyższe bo ex 1200 pobiera 21W\nPrzed chwilą oglądałem ciekawy filtr - JBL Cristal Profi e900. Ciekawa cena, nawet do 300l no i 4 lata gwarancji..\n19 gru 2008, 14:50 (#8)\nKolega ma JBL Cristal Profi 250 i nie narzeka ani na głośność pracy ani na wydajność . Co do Ex700 w 200 litrach - myślę, że spokojnie sobie poradzi\n19 gru 2008, 19:59 (#9)\nZdecydowałem się jednak na JBL'a. We wtorek do mnie dojedzie\nCo do Tetry (ex 1200) - sprzedawca zdecydowanie mi ją odradził (ponoć mają sporo reklamacji).\n19 gru 2008, 23:26 (#10)\nPewnie dlatego, że akurat nie miał Tetry, a za to sporo JBLi.\n20 gru 2008, 17:06 (#11)\nwojtpol napisał(a): Pewnie dlatego, że akurat nie miał Tetry, a za to sporo JBLi.\n28 gru 2008, 23:21 (#12)\nNowy filtr pracuje już (?) piąty dzień. Producent zaleca, żeby przez pierwsze dwa tygodnie nowy filtr pracował równolegle ze starym. U mnie nic z tego bo stary filtr w ogóle nie działa..\nZrobiłem sporą podmianę na drugi dzień po montażu filtra ale zakwit (mleczno - zielonkawa woda) nadal się utrzymuje. Dzisiaj do jednego z koszyków włożyłem węgiel. Po awarii pierwszego filtra akwarium było około tygodnia bez filtra..\nWyświetlenia: 7226 | Odpowiedzi: 48 czytaj więcej...\nUżytkownicy przeglądający ten dział: sikorex, sofer i 42 gości


Cena mleka 2014 - Strona 49 - Ceny płodów rolnych i środków produkcji - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nsytuacja jest fatalna skoro nie placa nawet zlotowki i jest tak wielka roznica cenowa pomiedzy mleczarniami z okolicy, a te ich karteczki informacyjne to niech sobie pomiedzy posladki schowaja. kilka miesiecy i koncza sie limity a wraz z tym nadchodzi podpisywanie nowej umowy a wtedy odejda Ci ktorych nie chcieli puscic do tej pory. zobaczymy wtedy co bedzie gdy nagle zabraknie surowca do przerabiania.\nŁowicz ponad 10tys białko 3,4 tłuszcz 4.4 1.37 brutto vatowiec\nPodobno za listopadowe mleko podwyżki mają być... co mówią u Was w mleczarni?\njakoś czarno to widzę z tymi podwyżkami\nno to Łowicz pięknie płaci moje w Pasłęku 13 tys b-3,4 tł4,7 po 1,3478 zł ryczałtowiec\nRotr Rypin leci sobie w kulki 96groszy za litr\nNiech sobie leci dalej niedługo nie będą mieli mleka jak rolnicy poodchodzą.\nza październik wyszło 1.24netto białko 3.34 tłuszcz 4 niecałe 9tys litrów. Boro. Cena bez zmian.\nDużo rolników nie odejdzie bo zaliczki trzymają, w moich stronach z Sierpca jeździli namawiali ale ze znajomych nikt nie przeszedł\ndo sierpca to mało kto będzie chciał iść bo tam wymogi są duże a jak komuś noga się powinie to walą zaraz pozaklasowe.\nTo straszenie wymogami jest taka sama ściema jak informacja o upadłości ROTR. Mój dobry znajomy od 15 lat jest w Sierpcu i nawet nie chce słyszeć o zmianie mleczarni. Ja sam odstawiam do ROTRu ale ceny jakie obecnie płacą to jest tragedia.Wiem ze około 50 rolników już złożyło wymówienia w ROTRze. Mi chodzi tylko by udziały dostać po walnym i też się wynoszę. To są nasze ciężko zarobione pieniądze a ja tylko na różnicy miedzy ROTRem a Sierpcem, Łowiczem czy Grajewem jestem dobre 6 tysięcy w plecy co miesiąc. Prawda jest to że prezes przeinwestował w serownie i teraz odbiła to w cenie mleka a co za tym idzie my płacimy za błędy prezesa.W moich stronach też jeździli z Sierpca i jeden większy przeszedł we wrześniu narazie cena mówi w porządku ale to za krótko by coś mógł więcej powiedzieć.\nilosc ponad 12000l\nco do ceny to nie jest zle, oby nie bylo gorzej\nEdytowano Listopad 6, 2014 przez emattti\ntylko że Mlekovita co zakład to inna cena, u mnie za 10/2014 - ilość 39000 lit wyszło 1,54 zł Mlekpol\nSpomlek Radzyń 9000l. 1,29 brutto vat\nCo nie zmienia faktu ze Mlekovita i tak bardzo dobrze płaci na tle innych mleczarni i sam bym chętnie się tam przeniósł.\nEmatti dostłeś już fakturę. Cena na prawdę przyzwoita, bo u mnie będzie ok 1,27 netto. Parametry słabsze będą, ale dam znać jak u mnie cena wygląda.\ntak, dzisiaj juz faktura mi przyszla\naa i cene podalem brutto\na OSM Radomsko dziś obniża 1gr na jednostce tłuszczu ... ;[\nWitam koleżanko czy mogła byś napisać jakie miałaś parametry ile sprzedałaś mleka i po ile ci zapłacili\nCena po prostu beznadziejna ;[


Wychowawczy poradnik szkoły - MSCDN\nDzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi z orzeczeniem o potrzebie kształcenia specjalnego np. z zespołem Aspergera z racji swoich zachowań nieakceptowanych społecznie, otrzymują zwykle negatywne komunikaty o sobie. Jest to często mechanizm prowadzący do utrwalania zaburzeń. Nasz program pracy rozwijający kompetencje emocjonalno – społeczne dzieci na I etapie edukacyjnym (ze szczególnym uwzględnieniem dzieci z orzeczeniami o potrzebie kształcenia specjalnego) DOŚWIADCZAM – CZUJĘ – ZMIENIAM ma na celu uczenie umiejętności komunikacji ze sobą, z własnymi potrzebami oraz uczenie kontaktu z innymi (grupą rówieśniczą, dorosłymi). Ma za zadanie wyposażyć uczestników w wiedzę na temat radzenia sobie w trudnych sytuacjach oraz zasad pracy i współpracy w grupie. Czytaj więcej…\nDokuczanie rówieśnikom jest fajne. I w tym rzecz …\nPrzemoc rówieśniczą uważa się za istotny problem w wielu szkołach na całym świecie, także w Polsce. Pomimo tego, że szkoły podejmują różne działania mające na celu uczynienie szkoły bardziej przyjaznej i bezpiecznej, ograniczenie w niej zachowań agresywnych nie zawsze jest efektem tak oczywistym (Rigby, 2010). To nie tajemnica, że zapobieganie przemocy rówieśniczej jest raczej skomplikowanym przedsięwzięciem.Warte rozważenia w tym kontekście jest zwrócenie uwagi na fakt, że większość opracowywanych programów profilaktycznych czy sugerowanych działań bazuje na definicjach problemu sformułowanych przez osoby dorosłe, a zatem wynikające z rozumienia zjawiska przez badaczy zajmujących się tym zagadnieniem czy praktyków. Tymczasem sposób postrzegania tego problemu przez uczniów, może być odmienny i zarazem niezwykle ważny z punktu widzenia skuteczności podejmowanych działań profilaktyczno-wychowawczych. Czytaj więcej…\n„Jak wzmocnić siebie i (nie) reagować na potrzeby innych?” to projekt stawiający sobie za cel rozwijanie kluczowych kompetencji emocjonalno-społecznych u dzieci i młodzieży, budowanie w nich motywacji do działania oraz zdolności do autorefleksji, by skutecznie radzili sobie w trudnych sytuacjach życiowych. Zwraca uwagę na trenowanie takich zdolności jak: empatia, asertywność, komunikowanie się werbalne i pozawerbalne, autoprezentacja, współpraca, praca z celem. Czytaj więcej…\nUczniowie jako eksperci od przemocy rówieśniczej\nZastanawiające jest, że prawie wszystkim wydaje się, iż wiedzą, czym jest przemoc rówieśnicza w szkole, jakie są jej uwarunkowania i jak należy ją ograniczać. Spotkałam się także z opinią, że już wszystko na ten temat zostało zbadane i opisane – cóż więc jeszcze można w tym obszarze robić? Tym bardziej zastanawia fakt, że przemoc rówieśnicza ciągle jest obecnym i ważnym problemem szkolnym, a naukowcy nie ustają w prowadzeniu studiów empirycznych jej poświęconych oraz poszukiwaniu odpowiedzi na nurtujące ich (ciągle nowe) pytania w tym zakresie. Przyznać należy, że gros dotychczas przeprowadzonych badań dostarczyło wielu istotnych informacji na temat tego problemu. Na podstawie przeglądu licznych prac można skonstatować, że zjawisko będące przedmiotem mojego zainteresowania jest wieloczynnikowo uwarunkowane, można je analizować z wielu perspektyw i z wykorzystaniem różnych teorii oraz koncepcji wyjaśniających. Dokonane rozpoznanie wskazuje jednocześnie na potrzebę dalszych badań w tej dziedzinie, szczególnie tych, które stwarzają okazję do zajęcia się poglądami samych uczniów na temat tego problemu jako procesu społecznego oraz w kontekście zachowań uczestników przemocy rówieśniczej.\nPoznanie, jak uczniowie postrzegają analizowany problem, może być punktem krytycznym dla jego pełniejszego zrozumienia. Chodzi zatem o stworzenie uczniom okazji do omówienia własnymi słowami przypadków przemocy, co ma pozwolić na zgłębienie istotnych dla zjawiska procesów i kultury grupy rówieśniczej, a przede wszystkim perspektyw jej uczestników. Ważne jest uwzględnienie spostrzeżeń i wskazówek formułowanych przez uczniów.\nDr hab. Aleksandra Tłuściak- Deliowska, prof. APS\nAleksandra Tłuściak-Deliowska - PROBLEM PRZEMOCY znęcania się i wykluczenia rówieśniczego z perspektywy uczniów\nJAK ZBUDOWAĆ TRWAŁĄ RELACJĘ RODZICA I NAUCZYCIELA OPARTĄ NA WZAJEMNYM ZAUFANIU?\nNIEZBĘDNIK RELACJI I KOMUNIKACJI – NAUCZYCIEL I RODZIC. RAZEM DLA DZIECKA.\nAutorka: Małgorzata Marszałek\nPomaga rodzicom i nauczycielom odnaleźć ich własną, wspólną drogę do wzajemnego porozumienia, którego celem jest skuteczne zaspokajanie potrzeb dziecka oraz wspieranie go w rozwoju. Jest przekonana, że od jakości komunikacji nauczycieli i rodziców zależy podtrzymywanie ich wzajemnej relacji, która ma bezpośredni, znaczący wpływ na dobrostan i rozwój dziecka w trakcie jego edukacji szkolnej.\nJest absolwentką Wydziału Pedagogiki Uniwersytetu Warszawskiego oraz studiów podyplomowych w zakresie socjoterapii w Instytucie Profilaktyki Społecznej i Resocjalizacji na Podyplomowym Studium Terapii i Treningu Grupowego. Jest także dyplomowanym coachem. Ukończyła studia podyplomowe Coaching Profesjonalny – metody i praktyka w Akademii Leona Koźmińskiego oraz szkolenie Mistrz Coachingu w Szkole Coachów Meritum. Specjalizuje się w prowadzeniu sesji coachingu rodzicielskiego oraz prowadzeniu warsztatów, szkoleń dla rodziców i nauczycieli w zakresie kompetencji miękkich: komunikacja, przywództwo, efektywność, zmiana przekonań, relacje w systemie szkolnym, rodzinnym.\nPraktyk z dwudziestodwuletnim stażem, pedagog szkolny Szkoły Podstawowej nr 7 w Zespole Szkolno – Przedszkolnym nr 3 w Legionowie, z dużym doświadczeniem na stanowiskach kierowniczych.\nRodzicom i Nauczycielom, najważniejszym osobom w edukacji i rozwoju dziecka\nCzęsto słyszę, że temat komunikacji jest już tak opisany, że nic więcej nie da się powiedzieć, że wszyscy wiemy, jak to robić. Przecież wszyscy rozmawiamy, nawiązujemy relacje i jakoś nam to wychodzi. Właśnie „jakoś”. Co z tym słowem jest „nie tak”? Nie zawiera ono zapowiedzi pewności, skuteczności, dbałości o relacje, strukturę, cel. Nie zapowiada aktywności, działania. Jest raczej usprawiedliwieniem, że „coś robimy’” i osiągamy „jakieś” efekty. Na pewno nie czuję w tym słowie troski i odpowiedzialności. Sprawstwo oddaje pola przypadkowości i nieuchronnemu poddaniu się czynnikom zewnętrznym od nas niezależnym.\nSkoro wszyscy wiemy, jak nawiązywać relacje, a każdy dzień to porozumiewanie się z innymi, w takim razie skąd dookoła tyle monologów? Skąd, tak wiele komunikatów pośrednich, typu „to oni powinni zrobić pierwszy krok, zgłosić się do mnie jako pierwsi, zrozumieć mnie, zadbać o relację”? Gdzie jest moja, nasza odpowiedzialność za właściwą, skuteczną komunikację z drugim człowiekiem, dzieckiem? Na jakim etapie jest nasza relacja? Czy mamy do siebie zaufanie na tyle, by otwarcie rozmawiać? Jakie podjęliśmy kroki, by wysłuchać, by zrozumieć. Czy mamy ciekawość drugiego człowieka i wsłuchujemy się w jego słowa, czy już dzień wcześniej znamy odpowiedzi, które wysnuliśmy z naszych, a nie jego doświadczeń. Czy przypadkiem nie skupiamy się na udowadnianiu, że widzimy więcej, inaczej, lepiej? Nasza perspektywa daje jaśniejszy, bardziej klarowny obraz tylko z tego powodu, że czujemy, że wiemy lepiej. A co by się stało, gdybyśmy stanęli przed rodzicem czy nauczycielem mówiąc „nie wiem”? Nie wiem, co się dzieje. Nie wiem, co zrobić. Nie zrozumiałem tego do końca, jednocześnie chcę Cię wysłuchać, by się dowiedzieć, zrozumieć, pomóc, znaleźć wspólnie rozwiązanie dla dziecka.\nRodzicu, nauczycielu – Jak byś się z tym poczuł? Czy dopuszczasz to do swojej myśli? Co mówi Ci Twoje „nie wiem”? Jak czuje się w Twoim doświadczeniu? Czy jest intruzem, a może nigdy niewidzianym gościem? Czy jest w tym siła do poszukiwania odpowiedzi, zadawania pytań, słuchania, otwarcia na świat widziany innymi oczami? Czy tylko dyskomfort, a nawet złość. Co zrobić z Twoją niepewnością? W jaki sposób zrobić z niej sprzymierzeńca w poznawaniu historii rodzica, nauczyciela, dziecka? Jak ją oswoić na tyle, by dawała impuls do słuchania, trzymania się wypowiadanych słów i nie kusiła barwnymi interpretacjami w naszej głowie. Czy ta niepewność definiuje Cię jako eksperta, nauczyciela, wychowawcę, rodzica?\nZachęcam Cię do otwartości w spojrzeniu na siebie samego, na przyzwolenie sobie na niepewność, na ciekawość w obliczu zmiany, trudnej sytuacji. Otwartość jest mostem do zrozumienia siebie i drugiego człowieka, jak i akceptacji swoich oraz cudzych mocnych stron czy trudności. W otwartości jest przestrzeń na wysłuchanie, jest szacunek dla odmienności i ufność w to, że jesteśmy dla drugiego człowieka równie ważni. To początek drogi do nawiązania relacji, bez której uwierz mi, nie ma szans na komunikację.\nMam takie marzenie, byśmy wszyscy podejmowali działania na rzecz budowania i podtrzymywania jakości wzajemnych relacji rodziców, aby fundamentem była otwartość i wzajemny szacunek. To szansa na zwiększenie dobrostanu dzieci, ich szansa na rozwój. Na zniknięcie z rynku szkoleń typu „Komunikacja z trudnym rodzicem/nauczycielem”, których tytuł już z definicji ustawia perspektywę My – Oni. Niweczy partnerstwo oraz porozumienie, a poza tym powoduje, że zaczynamy szukać winnych danego stanu rzeczy.\nDrugi człowiek to szansa na zrozumienie, dialog, rozwiązanie, własny rozwój, empatię skierowaną na dziecko, a nie skupianie się na nas dorosłych. Pewne jest również, że dochodzenie do porozumienia może nam sprawiać trudność na poziomie próby spojrzenia z odmiennego punktu widzenia. Zrozumienia potrzeb i intencji, podejmowanych działań. To jednak trudności na poziomie operacyjnym, komunikacyjnym, związane bardzo mocno z naszymi kompetencjami interpersonalnymi, społecznymi. Dobra wiadomość jest taka, że te kompetencje możemy rozwijać całe życie, do czego w tym Poradniku Was właśnie zapraszam.\nZachęcam i prowokuję Was w tym Poradniku również do tworzenia takich doświadczeń we wzajemnej relacji rodziców i nauczycieli, które będziecie chcieli powtarzać i utrwalać. Proces komunikacji stanowi bazą relacji, jednak najważniejszy na tym tle jest drugi człowiek, – dziecko, młody dorosły. Jesteście kluczowymi osobami dla niego w tym spersonalizowanym, jedynym w swoim rodzaju procesie. Wyruszacie w Waszą wspólną rodzicielsko-nauczycielską drogę, pełną unikatowych potrzeb i rozwiązań, dróg i dróżek, zaułków i ślepych uliczek. Zabieracie ze sobą swoje bagaże dotychczasowych doświadczeń i obecne umiejętności porozumiewania się z drugim człowiekiem. Każdy z kolejnych stawianych na tej drodze kroków może być trampoliną do lepszego zrozumienia świata nauczyciela, rodzica, jego stosunku do obecnej sytuacji i samego siebie. Od Was zależy, czy nie będzie kulą u nogi, przeszkodą, balastem. Proponuję Wam przyjęcie w tej drodze perspektywy korzyści dziecka, młodego dorosłego, by nie popaść w karmienie własnego ego i skupianie się na sobie. To nie o Was dorosłych tu chodzi. Czujecie się odpowiedzialni za dziecko, a czy za Waszą wzajemną relację? Za dojście do porozumienia i podejmowanie konkretnych działań? To właśnie od tego zależy Wasze dalsze zaangażowanie.\nCo znajdziecie na kolejnych stronach Poradnika?\nKilkanaście kroków milowych do budowania partnerstwa, porozumienia, zaufania i wzmacniania wzajemnych relacji nauczycieli i rodziców, wynikających z mojego pedagogicznego doświadczenia. Jest wielce prawdopodobne, że je znacie i są dla Was oczywiste. Ale czy je stosujecie na co dzień, we wzajemnej współpracy nauczycieli i rodziców? Jakie podejmujecie w tym kierunku działania? Jakie wyciągacie wnioski? W jaki sposób korzysta z Waszych działań dziecko, uczeń? Czy rozwija się ono dzięki Waszej współpracy? Jaki dzięki temu ostatnio odniosło sukces?\nW Poradniku, znajdziecie też ważne pytania. Zachęcam Was do chwili zatrzymania i udzielenia odpowiedzi na kartce. Tak, pisemnie. To sprzyja formułowaniu myśli i przyjrzeniu się temu, co napisaliśmy, czy tak naprawdę o to właśnie nam chodzi. Odpowiadając szczerze sami przed sobą na te pytania, na zakończenie uzyskacie swój własny, indywidualny plan na wzajemne działania z nauczycielem, rodzicem dziecka, dostosowany do was, waszej konkretnej sytuacji i potrzeb. Wasza relacja z drugą osobą będzie na pewno bardziej spersonalizowana, trwalsza, bardziej osadzona w „tu i teraz”, odpowiadająca na rzeczywiste potrzeby. Zapraszam Was rodziców i nauczycieli do podążania drogą relacji opartej na szacunku, dobrych intencjach i partnerstwie, aktywnym słuchaniu, umiejętności zawieszania założeń i otwartości, poszukiwaniu i wyborze najlepszych dla dziecka rozwiązań. Jeżeli zechcecie nią iść, znajdziecie odpowiedni czas i miejsce, by docenić wzajemne zaangażowanie, rzeczową argumentację, a podsumowanie rozmowy będzie klarownym obrazem Waszych dalszych działań na rzecz dziecka.\nZachęcam do czytania kolejnych części Poradnika, poświęconych takim zagadnieniom. Jak:\nKrok 1. Dobre intencje i partnerstwo\nKrok 2. Aktywne słuchanie\nKrok 3. Zawieszanie założeń i otwartość\nKrok 4. Poszukiwanie rozwiązań\nKrok 5. Wybór rozwiązań\nKrok 6. Argumentowanie\nKrok 7. Szacunek\nKrok 8. Czas\nKrok 9. Docenienie zaangażowania\nKrok 10. Podsumowanie\nKrok 11. Dbałość o miejsce i czas rozmowy\nKrok 12. Codzienna postawa\nWZMACNIAJMY SIĘ PSYCHICZNIE\nkilka sposobów, jak napełnić swoją szklankę zasobów i zadbać o siebie w obliczu kryzysu\nOstatnie dwa lata były dla nas bardzo wymagające. Razem z pandemią przyszło wiele trudnych emocji i doświadczeń: poczucie zagrożenia życia i zdrowia, strach, lęk o siebie i najbliższych. Pojawiło się wiele niepewności i niewiadomych związanych z mechaniką przenoszenia się wirusa, przebiegu oraz leczenia, lockdown(y), które ograniczały nasze poczucie wolności i swobody, stale zmieniające się obostrzenia. Bombardowanie informacjami o liczbie zachorowań i zgonów dokładało codziennego napięcia.\nDla grupy zawodowej, jaką są nauczyciele, dodatkowo pojawiły się większe wymagania ze strony społeczeństwa związane z nauczaniem zdalnym. Nauczyciele musieli zmienić znaną sobie formę pracy ze stacjonarnej na online. Pojawiło się więcej napięcia, przygotowywanie zajęć zaczęło zajmować więcej czasu, mógł pojawić się dodatkowy stres związany z aspektem technicznym prowadzenia zajęć. To tylko niektóre stresory, na które byliśmy narażeni przez ostatni czas. Oprócz napięcia związanego z pandemią, było jeszcze życie codzienne, które również dostarcza wielu wyzwań. Bez wątpienia ostatnie dwa lata to czas narażenia na długotrwały stres, wymagający od naszego organizmu stałej mobilizacji. A ostatnie tygodnie dołożyły nam kolejnego czynnika stresogennego, jakim jest zbrojny atak Rosji na Ukrainę. Porządek świata i poczucie bezpieczeństwa zostały mocno zachwiane.\nChcąc dobrze zrozumieć mechanizmy naszego funkcjonowania w obecnym czasie warto poznać etapy reakcji człowieka i zbiorowości na nagłe wydarzenia (np. katastrofy czy pandemię), a można podzielić je na cztery fazy:\nFaza I – heroiczna – faza ta charakteryzuje się działaniem i mobilizacją wszystkich sił, aby poradzić sobie z danym zagrożeniem.\nW czasie pandemii było to m.in. magazynowanie zapasów jedzenia, środków higienicznych, masowe szycie maseczek. W obliczu wojny obserwuje się społeczne poruszenie w zakresie pomocy uchodźcom – przyjmowanie rodzin pod własny dach, organizowanie zbiórek materialnych i pieniężnych itp.\nFaza II – „miesiąca miodowego” – trwa do kilku tygodni, wśród społeczeństwa panuje radość z przetrwania, ulga, że najgorszy czas prawdopodobnie minął, ale jednocześnie żal i smutek po stracie (najbliższych, zdrowia czy dobytku).\nFaza III – rozczarowania i utraty złudzeń – w tej fazie ma miejsce uzmysłowienie sobie strat, pojawia się poczucie bezradności, depresje, krytyka urzędników, państwa, często też osób bliskich, czy także paradoksalnie tych które niosły/ niosą pomoc, dominuje wyczerpanie psychiczne i fizyczne. W tej fazie szczególnie trzeba starać się skupić na realności, aby nie dać ponieść się emocjom i nie odreagowywać napięć na najbliższych.\nFaza IV – rekonstrukcja i odbudowa – jest to faza powrotu do uczuć solidarności, wiary w sens działania na przemian ze złością, że nie da się zrobić tyle, ile by się chciało.\nWydaje się, że w kontekście pandemii nasze społeczeństwo jest pomiędzy fazą III a IV, gdzie jeszcze nie zdołało się zregenerować po jednym nagłym wydarzeniu, a już pojawiło się kolejne. W związku z powyższym mamy jak najbardziej prawo czuć się zmęczeni, rozdrażnieni, nerwowi, z obniżoną motywacją i małą energią do życia. I tym bardziej powinniśmy zadbać o siebie, żeby poradzić sobie z pokłosiem pandemii i aktualną sytuacją kryzysową.\nJak sobie pomóc? Oto kilka propozycji\nUproszczona definicja stresu mówi, że stres jest specyficzną reakcją organizmu powstałą w wyniku interpretacji sytuacji jako zagrażającej. Jest specyficzna, ponieważ mobilizuje organizm, stawiając go w stan gotowości. Reakcja ta powstaje w wyniku naszej interpretacji sytuacji jako zagrażającej. Urealnianie tego, co się dzieje, koncentrowanie się na faktach, korzystanie z rzetelnej wiedzy i wiarygodnych źródeł informacji może uchronić nas przed zbyt przesadną reakcją na stres.\nMetoda samoregulacji Self-Reg, której autorem jest dr Stuart Schenker również może być dla nas przydatna. Ta metoda postępowania składa się z pięciu kroków:\nKrok 1. Rozpoznawanie sygnałów polega na obserwowaniu siebie i rozpoznaniu tych zachowań, które świadczą o tym, że jesteśmy\nw dużym (lub większym) napięciu. Przykład: po powrocie do domu z pracy zaczynasz strofować pozostałych domowników za bałagan, na który zazwyczaj nie zwracasz tak dużej uwagi; ból głowy; zwiększona wrażliwość na światło.\nKrok 2. Poszukiwanie źródeł stresu w pięciu obszarach: biologicznym, emocjonalnym, poznawczym, społecznym i prospołecznym. Do stresorów w obszarze biologicznym należą m.in. głód, pragnienie, niedobór snu. Stresorami emocjonalnymi mogą być np. jakieś nowe czy trudne sytuacje, wywołujące niepewność, zazdrość czy złość. Obszar poznawczy odnosi się do stresorów związanych z myśleniem, pojawiającymi się przekonaniami, edukacją czy samooceną, ale także presja czasu. Stresory społeczne dotyczą relacji i naszej trudności w kontakcie z innymi. Do obszaru prospołecznego należą takie stresory, które nie w bezpośredni sposób nas dotyczą, ale jednak podnoszą nam poziom napięcia, np. konieczność rezygnacji z własnych potrzeb, empatia, konflikty moralne.\nKrok 3. Redukcja napięcia to etap redukcji zdiagnozowanych wcześniej źródeł. Np. kiedy zdiagnozowaliśmy, że nasze napięcie rośnie, kiedy jesteśmy głodni – zjedzmy coś. Kiedy źle się czujemy w obecności niektórych osób – unikajmy ich. Kiedy nadmiar złych informacji obniża naszą kondycję psychiczną – minimalizujmy czytanie ich.\nKrok 4. Kształtowanie samoświadomości – dzięki analizie przeprowadzonej w poprzednich trzech krokach, możemy zreflektować swój aktualny stan i wyciągnąć wnioski na przyszłość. Np. w przypadku głodu jako stresora – nośmy zawsze przy sobie batonika „na czarną godzinę”. Krok ten polega na przewidywaniu potencjalnych stresów, analizowaniu nowych sytuacji i wyciąganiu wniosków.\nKrok 5. Regeneracja to etap ładowania naszych baterii. Sytuacja stresowa pochłonęła część naszych zasobów, więc na tym etapie warto zrobić dla siebie coś, co nas pozytywnie „naładuje”, np., wyjście na spacer, posłuchanie ulubionej muzyki.\nModel samoregulacji można wykorzystywać w codziennych sytuacjach, w stosunku do siebie, ale też najbliższych czy uczniów.\nW sytuacji utraty poczucia bezpieczeństwa przydatne jest ugruntowanie, czyli kontakt ze stabilnym podłożem. Ciekawą propozycję ćwiczenia na ugruntowanie proponuje Marta Targońska na funpage’u Polskiego Stowarzyszenia Somatic Experiencing Terapia Traumy:\nPostaw stopy na ziemi. Jeżeli możesz zdejmij buty. Przenieś uwagę do stóp. Zauważ, jak dotykają podłoża (lub wnętrza butów/kapci). Dotknij podłogi. Pozwól, aby podłoga dotknęła stóp. Poczuj wsparcie podłogi. Zauważ temperaturę, teksturę. Poszukaj pulsowania, mrowienia, ruchu. Może coś się rozluźnia a może napina. A może nic nie zauważasz – też ok. Możesz sobie też wyobrazić jak z twoich stóp wyrastają korzenie i wchodzą do ziemi. Poczuj jak te korzenie rozrastają się i wnikają coraz głębiej do ziemi, a Ty robisz się spokojniejszy.\nCo jeszcze można dla siebie zrobić?\nKontakt z przyrodą. Natura żyje w pewnym porządku, według określonych zasad, jest raczej przewidywalna (pory roku, pory dnia), pomaga oddychać poprzez dostarczanie tlenu, pozwala skupić się na tu i teraz.\nAktywność fizyczna. To nie tylko kwestia dbania o kondycję, ale również dotlenienie organizmu, co wspiera m.in. procesy poznawcze, pomagające w logicznym myśleniu (urealnianie rzeczywistości). To także kontakt z własnym ciałem, ułatwiający ugruntowanie.\nZajmowanie się sprawami codziennymi. Koncentracja na tu i teraz, dzięki czemu zmniejsza się katastroficzne myślenie oraz fantazjowanie. Kontakt z codziennością urealnia.\nPrzytulanie się. To może być przytulenie się z najbliższą osobą lub zwierzęciem. Przytulenie pozwala na wymianę dobrej energii\ni wzrost poczucia wsparcia i jedności.\nMedytowanie i relaksowanie się. Każdy ma swój sposób na relaks. Dobrze, żeby był bezpieczny dla zdrowia i życia naszego i innych.\nModlitwa. Cenny zasób dla osób wierzących.\nOgraniczenie rozmów na tematy stresogenne do minimum. Warto skupiać się na faktach, które pochodzą ze sprawdzonych źródeł. Sprawdzanie informacji w mediach społecznościowych jest obarczone ryzykiem, że zobaczy się treści, które mogą wpłynąć na nas bardzo niekorzystnie.\nRozmowa o emocjach. Właściwie jest to punkt, który powinien zostać wymieniony jako pierwszy. Przedstawiam go na koniec, aby zostawić przestrzeń na kontakt z własnymi emocjami. Mamy prawo czuć to, co czujemy (strach, złość, smutek). Słowa są nośnikiem emocji i rozmowa o nich może przynieść ulgę. Rozmowa porządkuje myślenie, obniża napięcie, uruchamiając przez to logiczne myślenie, które nas urealnia w danej sytuacji. Co ważne, rozmowa powinna się odbyć z osobą zaufaną, które nas wysłucha, nie oceni, nie pozwoli się ,,nakręcić”.\nBardzo Państwa zachęcam do tego, aby zadbać przede wszystkim o siebie w tych trudnych czasach. Tylko dbając o swoją szklankę zasobów, jesteśmy w stanie pomóc innym.\nKatarzyna Gromek-Kulesza, psycholog, psychoterapeuta, trener\nPrevPoprzedniOferta dla szkół


Forum.Gomoku.pl :: Zobacz temat - IPP Pente - wyniki\nForum.Gomoku.pl Strona Główna » Gry » Pente » IPP Pente - wyniki\nIPP Pente - wyniki\nWysłany: 2008-07-21, 23:39\nGratuluję obu: Spavaczowi zwycięstwa a Aaru sportowej postawy.\nCo do kolejnej edycji zabawy to mam pytania i sugestie:\n- w pro-pente gramy?\n- czy mogą w zabawie uczestniczyć Rosjanie bądź Czesi (osoby z krajów z naszej i bliskiej naszej strefie czasowej)?\n- wydaje mi się, że lepszym rozwiązaniem jest mobilizowanie do gry określonych spotkań w określonych przedziałach, to ograniczyć może odkładanie meczy na ostatnią chwilę i przez to więcej pojedynków może by się udało ukończyć,\n- wg mnie dobrze by było, gdyby wszystko było rozgrywane w zimnych miesiącach czyli październik i później bo wtedy generalnie ludzie nie planują dłuższych wyjazdów i są dostępnie pod netem,\n- no i czy są plany z 2ko czy nie? a może jeszcze coś innego?\nJa się piszę na jesienną zabawę w co byśmy nie grali i jak.\nWysłany: 2008-07-21, 23:55\nZakończyła się wiosenna edycja IPP Pente.\nZwycięzcą okazał się Spavacz, tuż za nim uplasował się Aaru\nPS. Szczególne brawa należą się Aaru, gdyż jako jedyny rozegrał wszystkie mecze.\nJa chyba również\nWysłany: 2008-07-22, 00:11\nczy mogą w zabawie uczestniczyć Rosjanie bądź Czesi (osoby z krajów z naszej i bliskiej naszej strefie czasowej)?\nMi to pasuje - tylko jak będziemy się z nimi umawiali na mecze?\nNo tak, w sumie byłeś jeszcze Ty, Crosslet, Dobrychemik i QVX, jednak Aaru rozegrał największą ilość spotkań (wliczam play - offy)\nwydaje mi się, że lepszym rozwiązaniem jest mobilizowanie do gry określonych spotkań w określonych przedziałach,\nTo prawda, jeśli następna edycja dojdzie do skutku to tak zrobię. Przyznaję, że ta 'samowolka' była moją winą.\nw pro-pente gramy?\nPodejrzewam, że większość woli zwykłe pro, ale prawdopodobnie zrobię kolejną ankietę.\nno i czy są plany z 2ko czy nie?\nPodobnie jak z pro czy keryo - zrobię ankietę.\nWysłany: 2008-07-22, 09:03\nSą wiadomości prywatne na DSG i BK (a chyba jak ktoś przejawia zainteresowanie pente to ma tam konto(a)) i do tego dochodzą fora, maile a nawet komunikatory jak ktoś chce (o AIMa każdy się może pokusić). A po angielsku większość potrafi sklecić zaproszenie do gry i odpowiedź na nie.\nPytam się bo nazwa 'Internetowy Puchar Polski' nic nie mówi, że są to rozgrywki otwarte dla wszystkich a ja osobiście nie miałbym nic przeciwko zagranicznym graczom.\nPS. gracz Zoeyk z DSG i BK to mężczyzna czy kobieta? Bo imię Zoey (a tak się podpisuje) jest żeńskie a na BK w profilu ma wpisane 'Male', wie ktoś?\nWysłany: 2008-07-22, 14:34\nW kwestii rundy jesiennej. Wydaje mi się sensowne zagranie keryo. Po pierwsze: odmiana, po drugie: większa nieprzewidywalność wyników, bo gracze pokroju Sevena, Spavacza czy Aaru "specjalizują" się w pro.\nAle tak czy siak chętnie zagram w rundzie jesiennej.\nWysłany: 2008-07-22, 16:39\nbo gracze pokroju Sevena, Spavacza czy Aaru "specjalizują" się w pro.\nO S3v3n'a się nie bój, bo on w keryo jeszcze bardziej wymiata niż w pro ; )\nCo do mnie i Aaru to chyba się zgodzę.


Sprzedam mieszkanie dwupokojowe: Warszawa Białołęka , 51 m2, 430000 PLN, 2 pokoje - Domiporta.pl\nMieszkanie 51,0m2, 2 pokoje Warszawa, Białołęka\nMieszkanie dwupokojowe na sprzedaż Warszawa, Białołęka - 51,0m2\nMieszkanie w bardzo dobrej lokalizacji Białołęki przy ul. Aluzyjnej. Do wykończenia w stanie developerskim. Kuchnia widna z oknem otwarta na salon. W sypialni dwa okna na stronę południowy zachód. Wolne od zaraz. Blok oddany do użytku. Większość mieszkań zamieszkałych.W pobliżu sklepy i różne punkty usługowe. Przedszkole, szkoła, restauracje, pub i tp. Przystanek autobusowy pod blokiem. Bardzo korzystna oferta!! Zapraszam na prezentację.\nNumer oferty: 98280016\nIdealna lokalizacja dla rodziny z dziećmi. Zapraszamy na spacer 3D https://my.matterport.com/show...\nDo sprzedaży wyjątkowe, przestronne, ciche mieszkanie z lasem pod bokiem UWAGA WAŻNA WIADOMOŚĆ NA P...\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Mieszkanie Warszawa, Białołęka Powierzchnia: 51,0 m2 Cena: 430 000 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr 98280016\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Mieszkanie Warszawa, Białołęka Powierzchnia: 51,0 m2 Cena: 430 000 PLN Proszę o kontakt


Wegańska karma dla psów i kotów - Wegański sklep internetowy VegeVege - Wegański sklep internetowy BIO VegeVege.pl\n> Inne kategorie>Kot i pies\nWegańskie karmy dla zwierząt - psów i kotów, przysmaki, przekąski, paszteciki (Ami Dog, Ami Cat, Yarrah BIO, Benevo)\nKot i pies Jest 10 produktów.\n6 SZTUK pate dla psów VEGA BIO (150g) wege YARRAH karma mokra\n6 sztuk pate dla psów BIO (150g) wege YARRAH karma mokra. Wegański, ekologiczny pasztet groszkowy z dziką różą i lubczykiem! 150g DUŻE OPAKOWANIE\nMokra karma dla psów i kotów 369g (puszka) BENEVO - wegańska\n369g. Doskonałej jakości mokra karma - specjalna, uniwersalna formuła dla kota i psa. Produkt wegański. Producent: Benevo\nBenevo Cat 2 kg - karma dla kota wegańska\nBenevo Cat 2 kg - karma dla kota wegańska.\nBenevo Cat 10 kg wegańska karma dla kota\nPONOWNIE DOSTĘPNA: Benevo Cat 10 kg wegańska karma dla kota. Miau?\nAmi (1.5kg) dla psów małych ras\nDla psów małych ras i szczeniaków. Ami Dog Protection Plus - kompletnie zbilansowana wege karma dla psów małych ras. Psy jedzące łapczywie także powinny jej spróbować. 1.5kg\nPate dla psów BIO (150g) wege YARRAH karma mokra - wegańska karma\nPate dla psów BIO (150g) wege YARRAH karma mokra. Wegański, ekologiczny pasztet groszkowy z dziką różą i lubczykiem! 150g\nKarma dla psów BIO 2kg YARRAH wege - baobab i olej kokosowy\n2kg. Pełnowartościowa, organiczna wegańska karma dla psów ze zbilansowanymi składnikami potrzebnymi dla zdrowego i aktywnego życia psa. KARMA DLA PSA - VEGE Z DODATKIEM BAOBABU I OLEJU KOKOSOWEGO EKO 2 kg - YARRAH\nAmi Dog 12,5kg wege karma dla psów\n12,5kg. Ami Dog Ideal Maintenance pełnowartościowa wege karma dla psów.\nWszystko co dobre dla zwierzaków. Wegańska karma dla psów, karma dla kotów, BIO też jest! Ami Dog, Ami Cat, Benevo, Yarrah BIO. Wegański sklep internetowy


Jaja kurze w proszku - Jajovo\nJajka to produkt wykorzystywany bardzo często, w praktycznie każdej kuchni. Nic w tym dziwnego, są smaczne, zawierają wiele wartościowych składników, takich jak minerały, lipidy, aminokwasy, proteiny czy witaminy, a do tego mają wiele zastosowań. Ich stosowanie podwyższa jakoś wyrobów. Niestety przechowywanie i stosowanie jajek w stanie surowym byłoby kłopotliwe oraz niepraktyczne. Właśnie dlatego w wielu branżach wykorzystuje się je w formie proszku.\nCzym są jajka w proszku\nJest to produkt powszechnie wykorzystywany w wielu częściach branży gastronomicznej. Do jego przygotowania nie są wykorzystywane chemiczne dodatki, dlatego jest produktem równie zdrowym, co jego tradycyjny odpowiednik. W swoim składzie zawierają jedynie jajka kurze.\nW jaki sposób otrzymuje się jajka w proszku\nIch produkcja obejmuje proces odwadniania naturalnych, świeżych jajek. Podczas obróbki usuwana jest woda, przez co całość traci 75 procent swojej masy. Cały proces jest podzielony na kilka etapów. W pierwszym jajka są mechaniczne wbijane. Następnie masa przechodzi filtrację.\nKolejnym etapem jest jej schodzenie oraz suszenie. Gdy proces dobiegnie końca, gotowy półprodukt może zostać zapakowany i jest gotowy do sprzedaży dla klienta.\nZalety jajek w proszku\nDo ich zalet należy zaliczyć, przede wszystkim możliwość długotrwałego przechowywania. Dzięki temu, że proszek jest pozbawiony wilgoci, proces przechowywania jest również dużo łatwiejszy, ponieważ nie wymaga tak dokładnie określonych warunków np. niskiej temperatury.\nMasa suszu jest jednorodna i nie zawiera żadnych zanieczyszczeń oraz charakteryzuje się zapachem i smakiem przypominającym jaja kurze.\nGdzie jajka w proszku znajdują swoje zastosowanie?\nStosuje się je w różnych dziedzinach branży gastronomicznej. Używa się ich w piekarniach, cukierniach, podczas produkcji żywności czy w restauracjach. Są powszechnie wykorzystywane np. podczas produkcji sposób, pasztetów, gofrów, naleśników ciast lub pieczywa.\nJajka w proszku stosuje się jako substytut jaj świeżych. Zależnie od przepisu, można produkt wykorzystywać w formie suchej lub mieszając z wodą w stosunku 1 do 3, przygotowywać gęstą, płynną mieszaninę. Takie rozwiązanie sprawia, że produkt jest bardzo wygodny w użyciu przez co stanowi świetny substytut jajek kurzych.\nZe względu na brak wilgoci, suszone jajka mogą być przechowywane dużo dłużej niż ich odpowiedniki niepoddawane żadnej obróbce. Należy jednak pamiętać, że produkt musi być przechowywany w suchym, czystym miejscu wolnym od obcych zapachów. Powietrze w miejscu jego przechowywania nie może charakteryzować się zbyt wysoką wilgotnością.


PKN Orlen o ewentualnych decyzjach ws. rentowności Orlen Lietuva - Nafta\nPKN Orlen o ewentualnych decyzjach ws. rentowności Orlen Lietuva\nJeśli litewski rząd będzie się sprzeciwiał przejęciu przez PKN Orlen kontroli operacyjnej nad terminalem w Klaipedos Nafta, koncern będzie zmuszony podjąć "inne decyzje wyraźnie podnoszące rentowność" inwestycji w Orlen Lietuva - poinformowała w czwartek PAP Beata Karpińska, koordynator biura prasowego PKN Orlen.\nNie sprecyzowała o jakie działania chodzi.\nPłocki koncern, który jest właścicielem Orlen Lietuva, od dłuższego czasu ubiega się o uzyskanie udziałów w litewskim terminalu naftowym w Klaipedos Nafta. Nie godzi się na to litewski rząd, który ma w nim 70 proc. udziałów i nie zamierza ich sprzedawać.\nW środę litewski minister energetyki Arvydas Sekmokas powiedział, że skoro PKN Orlen mówi o możliwości sprzedaży rafinerii w Orlen Lietuva, taka ewentualność istnieje i świadczy o tym, że płocki koncern nie jest w stanie utrzymać się na rynku.\nOdnosząc się do tej wypowiedzi Karpińska powiedziała PAP w czwartek, że kontrola nad terminalem Klaipedos Nafta "jest zasadniczym elementem wzmocnienia rentowności Orlen Lietuva, które jest czołowym przedsiębiorstwem na rynku litewskim oraz istotną częścią korporacji Orlen".\n"Wszystkim zainteresowanym stronom powinno zależeć na jej opłacalności i efektywnym rozwoju" - dodała.\nKarpińska zaznaczyła, iż wysiłki PKN Orlen zmierzające do rozwiązania problemów z logistyką i rentownością Orlen Lietuva "są wyrazem odpowiedzialności za tę firmę, jej kondycję i zatrudnionych w niej pracowników".\nDodała, że mimo bardzo trudnej sytuacji gospodarczej w wielu krajach Europy Środkowo-Wschodniej, kondycja PKN Orlen jest dobra, co wykazują ostatnie wyniki finansowe - w II kw. 2009 r. zysk netto w wysokości 1 mld 169 mln zł i zysk operacyjny na poziomie 661 mln zł - i przypomniała zarazem, że płocki koncern zainwestował na rynku litewskim niemal 4 mld USD.\nW niedawnej publikacji w dzienniku "Rzeczpospolita" wiceminister skarbu Mikołaj Budzanowski stwierdził m.in., że polsko-litewskie strategiczne partnerstwo na forum UE nie przekłada się na relacje na poziomie spółek w kluczowej kwestii dla PKN Orlen. Budzanowski przyznał, że "jeśli sytuacja nie ulegnie zmianie, to możliwe, że PKN Orlen będzie musiał rozważyć inne scenariusze realizacji tego projektu".\nRząd Litwy uważa, że Klaipedos Nafta jest przedsiębiorstwem strategicznym i nie zamierza go sprzedawać. Terminal ten jest głównym punktem eksportowym produktów Orlen Lietuva. PKN Orlen już wcześniej tłumaczył, iż uzyskanie kontroli operacyjnej nad terminalem Klaipedos Nafta jest warunkiem funkcjonowania Orlen Lietuva "na oczekiwanym poziomie rentowności" i dalszego rozwoju tej litewskiej spółki. Władze Litwy obawiają się, że rafineria Orlen Lietuva, której sto procent akcji należy obecnie do PKN Orlen, może przejść na własność Rosjan.


Spotkanie autorskie z Waldemarem Wnukiem - Miejska Biblioteka Publiczna w Tarnobrzegu | 2018\nSpotkanie autorskie z Waldemarem Wnukiem\nMieszkańcy Tarnobrzega, 15 grudnia spotkali się w Bibliotece z Waldemarem Wnukiem - tarnobrzeżaninem z pochodzenia, od kilkunastu lat mieszkającym i pracującym w angielskim Birmingham. Waldemar Wnuk jest autorem powieści "Athenais, Dhayana and Anyonyasraya", "Obsession", "Notalp Hyperanthropos", w dorobku pisarskim ma również tomik poezji "The Book of the second youth".\nAutor napisał o sobie:\n"Powinienem napisać: „Urodziłem się, itd…”, ale nie chcę zanudzać czytelnika, każdy gdzieś się tam w końcu urodził, i kogo to, do diabła, obchodzi… Wspomnę więc tylko, że lata młodości mam już za sobą, choć starcem sędziwym się jeszcze nie czuję… Byłem kiepskim uczniem i chyba przewrotnym szczeniakiem, choć skrytym. Patrząc tak z perspektywy. Mój rodzimy Tarnobrzeg stoi, jak stał, i tylko dekoracje się zmieniają, a ludziom te same twarze pozostały, tylko trochę starsze, tylko trochę w tuszę poszli, jeśli to nie jest uwaga zbyt niegrzeczna. Myślałem zawsze i miałem to w sobie. Tylko nie wiedziałem, jak to przekazać, i tylko nie wiedziałem, jak znaleźć tego, który odebrać to potrafi… Studenckie wiersze niedopieczone i opowiadana szalone, surrealistyczne, jak Ostatni oddech wiosny… Jakieś tam próbki dramatyczne, jakieś historyczne i filozoficzne dywagacje… Po latach dopiero zebrałem te myśli i już jako dojrzały człowiek (o ile to monstrum choć na chwilę jakiś balans i grunt pod nogami znaleźć może), zdobyłem się na dłuższe formy".\nW trakcie spotkania, pisarz zaprezentował obszerne fragmenty swojej twórczości czytając… z rękopisu. Było to o tyle istotne, gdyż zarówno poezja jak i proza wydana został w języku angielskim. Być może, już w styczniu, na księgarskich półkach pojawi się polskojęzyczna wersja poezji, którą doskonale zinterpretowali członkowie Młodzieżowego Teatru Amatorskiego „$CENE”: Joanna Gorzała, Kamila Klimkiewicz, Agnieszka Witkowska, Piotr Pasławski i Arkadiusz Zawada, działającego przy Tarnobrzeskim Domu Kultury pod kierownictwem dr. Sylwestra Łysiaka. Uzupełnieniem wieczoru był krótki koncert w wykonaniu Katarzyny Korczyńskiej i Katarzyny Uzar.\nW tym miesiącu 1299\nWszystkie odwiedziny 25556


Karafka z kieliszkami i grawerem na prezent - ePrezenty.pl\nKarafka z kieliszkami i grawerem na...\nKod produktu 7044\nJesteś łowcą ciekawych domowych dekoracji? Jeśli tak, mamy coś co z pewnością trafi w Twój gust. Szklana karafka w formie czołgu. Solidny drewniany stelaż w kształcie czołgu w połączeniu z kieliszkami i grawerem zamieszczonym na karafce, tworzy niebanalny prezent. Karafka ożywi każde domowe wnętrze jednocześnie zachwycając swą niecodzienną budową. Celofan i kokarda użyta do zapakowanie podarunku podkreśli jego piękno.\nwymiary prezentu: 24 cm x 22 cm x 13 cm


Torebki papierowo-foliowe do sterylizacji Medibag 57x105mm 200szt\n> Dezynfekcja>Akcesoria>Torebki do sterylizacji Medibag 5,7x10,5cm 200szt\nKod produktu: 18780\nJednorazowe torebki papierowo-foliowe Medibag o szerokości 5,7cm i długości 10,5cm. Zgodne z obowiązującymi normami PN-EN 868-3 i 5 oraz PN-EN ISO 11607-1 i 2, stosowane do bezpiecznej sterylizacji parą wodną. Samoprzylepne, eliminują potrzebę użycia zgrzewarki. Wstępnie złożone w celu ułatwienia prawidłowego zamknięcia opakowania. Wyposażone w wycięcie na kciuk ułatwiające otwarcie pakietu.\nJednorazowe opakowania medyczne Medibag 57mm x 105mm, zgodne z obowiązującymi normami PN-EN 868-3 i 5 oraz PN-EN ISO 11607-1 i 2, stosowane do bezpiecznej sterylizacji parą wodną. Samoprzylepne, eliminują potrzebę użycia zgrzewarki. Wstępnie złożone w celu ułatwienia prawidłowego zamknięcia opakowania. Wyposażone w wycięcie na kciuk (na szczycie opakowania) ułatwiające otwarcie pakietu. Papierowo-foliowe torebki do sterylizacji Medibag wyposażone są we wskaźnik sterylizacji parą wodną STEAM. Jednoznaczna zmiana zabarwienia wskaźnika wskazuje na przebieg procesu sterylizacji. Konfekcjonowane po 200 sztuk w jednostkowym opakowaniu.


Lokal Sprzedaż, Kielce, Centrum, 132.00 m2, 1250000 zł\n1 250 000 zł 9 469,70 zł/m2 Oblicz ratę kredytu\ncena za m2 9 469,70 zł/m²\nOBIEKT NA SPRZEDAŻ -132 m2 PRZYGOTOWANY POD GASTRONOMIE W CENTRUM!\nBIURO NIERUCHOMOŚCI KONSUS prezentuje na sprzedaż lokal użytkowy o powierzchni 132 m2 zlokalizowanego na parterze w budynku w ścisłym centrum miasta tuż obok rynku.\nLokal jest w trakcie generalnego remontu. Nieruchomość została w pełni dostosowana do działalności gastronomicznej.\nZakres prac remontowych:\n- nowo - zainstalowana klimatyzacja i wentylacja z pompą ciepła i wyciągami gastronomicznymi silnikiem i odprowadzeniem na dach budynku\n- Własny piec gazowy ze zbiornikiem na gorącą wodę do którego podłączone jest ogrzewanie podłogowe w całym lokalu, tak aby rachunki za ogrzewanie były na własny użytek a nie jak to jest w innych lokalach pod liczniki z kosztem obsługi i wraz z nową instalacja hydrauliczna dostosowana do gastronomii\n- nowa instalacja elektryczna wraz z okablowaniem siłowym w całym lokalu\n- nowe drzwi wejściowe i wewnątrz lokalowe\n- instalacja monitoringu kamer\n- płytki w całym lokalu na podłodze i na kuchni na ścianach do wysokości 2 m\n- sufit podwieszany w części\n- ogródek przydzielony z zarządu dróg z dodatkowymi stolikami wzdłuż chodnika\n- miejsce podwórkowe wydzielone ze wspólnoty pod ogródek i zaplecze magazynowe\n- trzy osobne wejścia.\nDodatkowo jest możliwość zakupu piwniczki 35m która może posłużyć jako mini browar.\nCena 38 tys zł płatne dodatkowo.\nIdealne miejsce na rozpoczęcie działalności gospodarczej lub jako inwestycja.\nCENA: 1.250 000 zł\nZAPRASZAM SERDECZNIE NA PREZENTACJĘ !\nOPIEKUN OFERTY: Urszula Tchurzewska\nTel. 730 900 306\nSymbol oferty KNS-LS-2825


Przegrany Budka, upokorzony Trzaskowski... - Wybrzeze24.pl\nPrzegrany Budka, upokorzony Trzaskowski...\nsobota, 03 lipca 2021 21:03\nBorys Budka przegrał swoje przywództwo w Platformie Obywatelskiej, ale zamiast nokautu w postaci detronizacji przez któregoś w „młodych wilków” z PO mamy iluzję zwycięstwa, bo przecież Budka dla dobra partii ustąpił sam, oddając władzę w ręce tego, który partię stworzył i prowadził ją do zwycięstw wyborczych, co niestety ustępującemu przewodniczącemu ani razu się nie udało.\nTrzaskowski nie wykorzystał okazji\nRafał Trzaskowski naiwnie uwierzył w to, iż wynik z wyborów prezydenckich jest jego najsilniejszym i jedynym atutem i zaczął dość niezrozumiałą grę na budowanie swojego zaplecza politycznego obok PO, zamiast wykorzystać sytuację i sięgnąć po władzę w partii, której był wiceprzewodniczącym wtedy, gdy de facto podawano mu ją na tacy. Kiedy powrót Tuska do PO zdawał się być przesądzony, zadeklarował publicznie, że jeśli Budka ustąpi, jest gotów „wziąć odpowiedzialność za PO”, tylko jak widać nikt poważnie tej gotowości nie potraktował. Budka dogadał się z Tuskiem, bo było to dla niego najlepsze wyjście, by ocalić co nieco ze swego wizerunku i nie zostać zupełnie zmarginalizowanym we własnej partii.\nObietnica kandydowania w wyborach prezydenckich?\nNie wiemy, jak się toczyły rozmowy między trzema panami, być może widząc „zdradę” szefa, którego wydawać by się mogło Trzaskowski wspierał i nie wystąpił przeciwko niemu w trudnych dla Budki momentach, gdy nawet we własnych szeregach był powszechnie krytykowany (choć polityk z takim doświadczeniem powinien wiedzieć, że lojalność w grach partyjnych jest towarem deficytowym i często obraca się przeciw temu, kto ją oferuje), prezydent Warszawy uwierzył w to, że partia-matka wystawi go w wyborach prezydenckich, które w 2025 roku na pewno wygra, bo przecież prawica nie znajdzie równego mu, a nawet lepszego kandydata, który mógłby go pokonać. Trochę to ryzykowna koncepcja, bo czasu do wyborów prezydenckich zostało sporo, przed nimi wybory parlamentarne, które jeśli ponownie wygra PiS, szanse kandydata PO na prezydenta mocno zmaleją. Poza tym, Tusk nigdy nie pozwalał na to, by u jego boku wyrastał ktoś, kto może przyćmić jego gwiazdę i zagrozić jego pozycji i władzy.\nJeszcze dalszy powrót do przeszłości?\nNic dziwnego, że dzisiejszą Radę Krajową Rafał Trzaskowski opuszczał, mówiąc delikatnie, w nie najlepszym nastroju, unikając dziennikarzy i ich pytań, bo być może sam jeszcze nie zna na nie odpowiedzi. A szczególnie na jedno – i co dalej, panie Trzaskowski? Uda się pan do Sulejówka, czyli warszawskiego ratusza i nadał będzie pan udawał, że zarządzanie Warszawą jest marzeniem pańskiego życia i najważniejszym spełnieniem politycznych ambicji, oczekując że za cztery lata koledzy z PO, na czele z Tuskiem, będą pana błagać, by kandydował w wyborach prezydenckich? Czy też możliwy jest inny scenariusz, w którym Rafał Trzaskowski zawalczy o wszystko? A jest kogo naśladować. Jeśli już dzisiejsze „odbicie” PO przez Tuska określają niezbyt mu życzliwi komentatorzy powrotem do przeszłości, czyli czasów, kiedy rządził niepodzielnie partią i stwarzał swoim towarzyszom i wiernemu elektoratowi poczucie wieloletniego władania krajem, to może cofnijmy się jeszcze bardziej. Jest rok 2001 i grupa młodych, ambitnych polityków, po przegranych przez Donalda Tuska wyborach na przewodniczącego Unii Wolności (z Bronisławem Geremkiem, stosunkiem głosów 261:338 ) opuszcza szeregi UW i na czele z Tuskiem, Andrzejem Olechowskim i Maciejem Płażyńskim zakłada Platformę Obywatelską. Kilka miesięcy później, w wyborach parlamentarnych, PO zdobywa 14,3 % głosów i 65 mandatów, stając się najsilniejszą opozycyjną frakcją w parlamencie, a Unia Wolności do Sejmu nie wchodzi, zdobywając cztery razy mniej głosów, niż świeże ugrupowanie „trzech tenorów”.\nNiewątpliwie Rafał Trzaskowski ma o czym myśleć. Czy zgodzić się na kąski, które będą spadać z pańskiego stołu, zależnie od kaprysów tego, kto ów stół nakrywa, czy będzie próbował znaleźć miejsce, w którym to on będzie układał jadłospis, nawet jeśli początkowo będzie on serwowany w skromnej jadłodajni zamiast w luksusowej restauracji, której progi po męsku i zdecydowanie opuści.


Jay Z i Beyoncé zaśpiewają na weselu Kanye Westa i Kim Kardashian\nJay Z i Beyoncé zaśpiewają na weselu Kanye Westa i Kim Kardashian za... miliony\nDodano: 22 maja 2014, 16:53 0\nBeyonce i Jay Z uświetnią uroczystości ślubne Kardashian i Westa (fot. idrewuk (originally posted to Flickr as Hello hubbie!) [CC-BY-2.0], via Wikimedia Commons)\nJay Z i Beyoncé mają uświetnić swym występem uroczystość weselną. Oczywiście nie byle kogo, bo Kanye Westa i Kim Kardashian. Para muzyków ma otrzymać od nowożeńców 2 miliony dolarów za występ. Obecnie ustalane są ostatnie szczegóły.\nPoza główną ceremonią, Jay Z i Beyoncé mieliby zaśpiewać również na imprezie z okazji... podpisania intercyz.\nWedług ostatnich doniesień, ślub rapera i celebrytki ma odbyć się w podparyskim Wersalu. Kim wydała ponoć 2 miliony na sukienkę, choć nie jest jeszcze pewna, czy ją ubierze. Około 7 milionów dolarów para miała przeznaczyć na wydatki, takie jak catering, a 650 tysięcy dolarów na próbną kolację. Całość ma zakończyć pokaz fajerwerków, który będzie kosztował 200 tysięcy dolarów.\n36-letni West i 33-letnia Kardashian zaręczyli się w październiku 2013 roku. Para wychowuje córkę, North West, która urodziła się w czerwcu 2013 roku.\nDorobek Westa zamyka album "Yeezus" z czerwca 2013 roku.\nKim Kardashian zasłynęła za sprawą reality show "U Kardashianów".\nDyskografię Jaya Z wieńczy krążek "Magna Carta Holy Grail" z lipca 2013 roku. Ostatni, imienny longplay Beyoncé miał premierę w grudniu 2013 roku.\nKazik: Każda władza ma nadgorliwych przyd*pasów niegrzeszących...\nQuiz z filmu „La La Land”. Co pamiętasz z historii Sebastiana i...\n„Ostatni taniec”, portret Michaela Jordana. Dlaczego serial...\nKrzysztof Jaryczewski z zespołu Oddział Zamknięty przeszedł...\nCOVID-19. 10 proc. pacjentów z cukrzycą umiera w ciągu siedmiu dni od przyjęcia do szpitala\n29 maj 202012:30\nStrzelanina na Ukrainie. Uczestniczyło w niej 100 osób, do sieci trafiło nagranie\n29 maj 202012:11\n29 maj 202012:00\n22 mar 2002 0:42 39617\n10 sty 1999 0:00 21528\n7 maj 2000 0:00 19497\n28 maj 2020 9:00 18883\n28 maj 202018:27 16435\n29 lis 1998 0:00 16189\n28 maj 202010:08 15688\n16 mar 200014:21 14399\n6 cze 200210:36 13972\n27 maj 202019:09 13235\n28 maj 202019:27 11599\n27 maj 202019:28 11390\n27 maj 202017:28 11206\n26 maj 202017:58 10927\n27 maj 202011:52 10894\n11 kwi 200112:40 10614\n28 maj 2020 6:59 10247\n28 maj 2020 8:06 9950\n28 maj 2020 7:25 8490\n29 maj 2020 6:53 8468\n27 maj 202017:00 8437\n14 maj 2000 0:00 8429\n9 paź 200123:33 7643\n16 lip 2000 0:00 6863\n28 maj 202022:48 6818\n29 maj 202012:00 1\nNowy włoski film oryginalny Netfliksa. O czym będzie „Under the Sun of Riccione”? Mamy zwiastun!\nLektorka „Nic się nie stało” odcina się od filmu. „Czuję się wplątana w propagandową produkcję”\n„The Other Lamb” – wyróżniany film Małgorzaty Szumowskiej, jest już na Netfliksie! O czym opowiada?


Odpowiedż dla Czytelnika. | OPINIE EKONOMICZNE\n← Zadłużenie sektora finansów publicznych po zmianach w OFE.\nStopy procentowe. Jeżeli zmienić, to o 50 p.b. →\nOdpowiedż dla Czytelnika.\nOpublikowano 15 września 2014, autor: marekzelinski\nPoniżej odpowiedź dla Czytelnika (accepted73), który mnie czasami odwiedza (bardzo mi miło i zapraszam). Tyle ciekawych wątków, że nie sposób się wyczerpująco do wszystkich odnieść.\nCzytelnikom chcącym się dowiedzieć o co chodzi, proponuje wpierw przeczytać poprzedni wpis (Zadłużenie sektora finansów publicznych po zmianach w OFE), a szczególnie komentarze pod tekstem.\nNo może Andrzeja Leppera nikt poważnie nie traktował, bo i on sam do tego skutecznie zniechęcał. Faktycznie, o ile pamiętam, temat OFE zaczął się poważniej pojawiać w mediach chyba od czasów min. Fedak.\nPrzyznam, i chyba się tu już w przeszłości zgadzaliśmy, że uporu prof. Balcerowicza nie jestem w stanie zrozumieć. Tuż po tym jak przelewy do OFE osiągnęły swoje maksimum i poczuliśmy w finansach publicznych skutki kryzysu, było wiadomo że jakąś decyzję trzeba podjąć. Radykalne ograniczania wydatków publicznych tylko po to by utrzymać przelewy do OFE na starych zasadach nie miało moim zdaniem sensu. Dobijanie popytu w tamtych okolicznościach to byłby strzał w kolano. Być może ten okrutny upór Balcerowicza w sprawie OFE wynika z tego, że od lat mamy nieskończoną reformę emerytalną i L.Balcerowicz ma już dość odsuwania trudnych decyzji na później. Z tym że w tym przypadku rząd D.Tuska mimo iż wszystkiego w tej materii nie zrobił, to poczynił ogromny postęp.\n„…Jest to też szansa (duża) na to że drugi PiS wygrywa i rządzi samodzielnie, ja się wówczas zastanawiam co się stanie wówczas z tymi odważnymi reformami? Kosz?\nStaram się na swoim blogu w miarę możliwości nie politykować, ale ….od dawana kusiło mnie podjęcie tematu relacji: świat komentatorów (w tym Balcerowicz) i politycy. Każdy może tworzyć sobie ideał polityka jaki chce. Ale przy wyborze Tusk(PO)/Kaczyński(PiS), trudno się faktycznie długo zastanawiać. O ile ten pierwszy i jego ugrupowanie podjęli jednak szereg trudnych społecznie tematów, to ten drugi już zapowiada iż nie ma na to ochoty. Tymczasem L.Balcerowicz zachowuje się jakby wyznawał zasadę: albo mamy ideał, albo niech się świat zawali. Dość podobnie stawiają sprawę ekonomiści z fundacji FOR stworzonej m.in. przez L.Balcerowicza.\n„… ubolewamy nad brakiem zaufania w polskim społeczeństwie”.\nNo właśnie. Z tym się wiąże problem społecznej akceptacji dla zmian i politycznego poparcia. Stąd ja również trochę nie rozumiem tych uporczywych prób zaniżania oceny rządu i epitetów pod adresem obecnej koalicji. Nam się, w niełatwych latach, udało utrzymać dość stabilny rząd i koalicję z poparciem społecznym mimo trudnych reform emerytalnych. Nam się udało względnie przyzwoicie przejść przez trudny okres.\n„….To co finanse najbardziej ciągnęło w dół, to był koszt utrzymania OFE, co musiało być przecież wyrównywane z budżetu. Przecież Balcerowicz powinien to jak nikt inny wiedzieć????….”\nNo i wiedział, tylko że zupełnie gdzie indziej widział rozwiązanie. L.Balcerowicz domagał się redukcji wydatków równych wielkości przelewu na OFE. Redukcja o 24 mld, czy (po redukcji składki na OFE w 2011) o ok. 9 mld byłaby trudna do przeprowadzenia. Udało się zebrać kilka mld zł więcej dzięki podwyżce VAT, ale trzeba było pokryć inne kurczące się źródła budżetowych wpływów. L.Balcerowicz dość często wskazywał wydatki na opiekę społeczną. Przy czym rozumiał tu chyba (bo nie zawsze definiował) oprócz wydatków stricte z tytułu zasiłków społecznych, również emerytury i renty. Zasiłki społeczne do PKB wskazują, że (na tle innych państw regionu) liderami wsparcia osób potrzebujących to my na pewno nie jesteśmy. Renty ograniczyliśmy niezwykle mocno. Daleko nam do sukcesu w emeryturach, ale w ciągu dwóch kadencji obecnej koalicji zrobiono naprawdę dużo. Niestety skutki zmian związanych z emeryturami są na ogół mocno opóźnione w czasie. My tymczasem stanęliśmy w obliczu dużych rocznych deficytów i zadłużenia. Trzeba było znaleźć inne rozwiązanie, które da niemal natychmiastowe skutki.\n„Ma Pan jakiś pomysł jak można by było uratować OFE w jego pierwotnym kształcie w 2010 roku” .\nTo by wymagało mobilizacji finansów publicznych tylko pod utrzymanie ponad 20 mld zł przelewów do OFE rocznie, dość dużego wzrostu PKB (by realnie rosły wpływy budżetowe) i podniesienia progów zadłużenia. Drogę jaką wybraliśmy generalnie uważam za rozsądną i odważną. Odpowiedź brzmi NIE.\n„….o przejęcie połowy emerytalnych oszczędności zgromadzonych już przez 16 milionów Polaków w OFE, a w ostatecznym rachunku – o zabranie im wszystkich pieniędzy z kont w OFE!…”\nMniej więcej tego typu wypowiedzi obrońców OFE sprowokowały mnie do wpisu (dla spokoju sumienia). Ja też nie posiadam się ze zdumienia (i zdziwienia!), po tego typu tekstach i nie wiem co mam powiedzieć. Wydawało mi się, że świat ekonomistów jest bardzo daleki – w rozumieniu zachowań i odpowiedzialności za słowo – od świata polityków i celebrytów. A jednak…..


Uchylenie alimentów z datą wsteczną – Kancelaria Adwokacka Łódź – Adwokat Adrianna Borowiecka\nZgodnie z art. 138 kodeksu rodzinnego i opiekuńczego w razie zmiany stosunków można żądać zmiany orzeczenia lub umowy dotyczącej obowiązku alimentacyjnego. Tym samym, pomimo ustalenia wysokości alimentów w przeszłości, możliwa jest jej zmiana lub całkowite uchylenie.\nKiedy można żądać uchylenia alimentów z datą wsteczną?\nStwierdzenia uchylenia alimentów można dochodzić, gdy zmiana okoliczności (sytuacji osobistej, majątkowej) wystąpiła już jakiś czas przed wniesieniem pozwu o uchylenie alimentów.\nNajczęściej ma to miejsce w przypadku, gdy pełnoletnie dziecko, na które nadal płacone są alimenty już od określonego czasu jest samodzielne i jest w stanie samo się utrzymać.\nInną sytuacją jest zmiana miejsca stałego pobytu dziecka, np. gdy początkowo sąd ustalił je przy jednym z rodziców, a następnie orzekł o zmianie miejsca zamieszkania dziecka na każdorazowe miejsce zamieszkania drugiego z rodziców. Wówczas, w przypadku braku sądowego uchylenia alimentów doszłoby do „podwójnego” utrzymywania dziecka przez jednego z rodziców, tj. tego, z którym dziecko dopiero zaczęło zamieszkiwać, a który wcześniej został zobowiązany do płacenia alimentów na jego rzecz.\nCo robić, jeżeli wszczęta została egzekucja alimentów, a dziecko jest pełnoletnie/samodzielne/zamieszkuje teraz u mnie itp.?\nNierzadko mają miejsce sytuacje, w których np. dziecko postanowieniem sądu zmieniło miejsce zamieszkania na miejsce zamieszkania tego rodzica, z którym wcześniej nie mieszkało, a mimo to drugi z nich skierował wniosek do komornika o wszczęcie egzekucji.\nNależy bowiem pamiętać, że obowiązek alimentacyjny nie wygasa automatycznie (nawet w takiej sytuacji). W tym celu konieczne jest złożenie pozwu o uchylenie alimentów bądź stwierdzenie wygaśnięcia obowiązku alimentacyjnego. Jeżeli wszczęta została egzekucja alimentów (pomimo braku zasadności), już w pozwie możliwe jest złożenie wniosku o udzielenie zabezpieczenia w postaci zawieszenia postępowania egzekucyjnego. Pozwala to na nieegzekwowanie (nieściąganie) alimentów przez komornika jeszcze przed wydaniem przez sąd wyroku.\nW przypadku natomiast stwierdzenia, że pełnoletnie dziecko niezasadnie w dalszym ciągu otrzymuje alimenty, pomimo że stać je na ponoszenie kosztów swojego utrzymania, należy odpowiednio wykazać, od kiedy (od jakiej daty) alimenty nie powinny mu już przysługiwać. Datą tą może być np. chwila rozpoczęcia pracy przez dziecko.\nNadto, po wydaniu przez sąd wyroku, w którym uchyli alimenty z datą wsteczną, można za ten okres dochodzić ich zwrotu.\nPowództwo o uchylenie alimentów (niezależnie od powodu ich uchylenia) wymaga jednak przeprowadzenia właściwych dowodów i argumentacji, która przekona sąd, iż jest ono uzasadnione.\nJeśli potrzebujesz pomocy prawnej w uchyleniu alimentów (także z datą wsteczną), zachęcamy do kontaktu z naszą Kancelarią (zakładka KONTAKT).


Frankowicze o co chodzi z Sądem Najwyższym - frankowicze.net\nOd początku roku uwagę Frankowiczów absorbuje kwestia tzw. dużej uchwały Sądu Najwyższego w sprawie kredytów frankowych. Historię z uchwałą można określić mianem „neverending story”, chociaż środowisko prawników nazywa ją także „uchwałą widmo”. Pomimo kilku podejść, Sądowi Najwyższemu nie udało się do chwili obecnej wydać uchwały nr III CZP 11/21 i nic nie wskazuje na to, aby zapadła ona w ciągu najbliższego roku.\nWiele osób zadaje sobie jednak pytanie, skąd tyle emocji wokół tej uchwały i czy jest ona niezbędna, aby sądy mogły sprawnie orzekać w sprawach frankowych?\nSześć pytań I Prezes Sądu Najwyższego\nPomysł podjęcia przez pełny skład Izby Cywilnej Sądu Najwyższego uchwały w sprawie rozstrzygania sporów na tle kredytów frankowych pojawił się w styczniu br., kiedy Pierwsza Prezes SN Małgorzata Manowska zadała sześć pytań, na które mieli odpowiedzieć sędziowie SN.\nZagadnienia te rzekomo nurtowały sędziów sądów powszechnych, a uchwała miała przyczynić się do usprawnienia postępowań oraz ujednolicenia orzecznictwa. Obecnie wiadomo już, że większość z tych pytań została rozstrzygnięta przez TSUE i w innych uchwałach SN, a sądy od dawna nie mają problemów z orzekaniem.\nWedług pierwszych zapowiedzi, do podjęcia uchwały miało dojść 25 marca, ale posiedzenie zostało przełożone oficjalnie z powodu choroby Pierwszej Prezes SN.\nKolejny termin został wyznaczony na 13 kwietnia, jednak posiedzenie zostało przełożone w związku z sytuacją epidemiczną. Trzeci termin posiedzenia wyznaczono na 11 maja. Tym razem sędziowie zebrali się, ale podjęcie uchwały odroczono bezterminowo.\nJednocześnie sędziowie skierowali wnioski o opinie w zakresie sześciu pytań sformułowanych przez Prezes Manowską do pięciu publicznych instytucji tj. Komisji Nadzoru Finansowego, Narodowego Banku Polskiego, Rzecznika Praw Obywatelskich, Rzecznika Finansowego oraz Rzecznika Praw Dziecka. Poproszone o zajęcie stanowiska instytucje dostarczyły swoje opinie do Sądu Najwyższego jeszcze przed wakacjami, tak więc sędziowie mieli dużo czasu na zapoznanie się z nimi. Szczegóły tych opinii były także upublicznione w mediach i szeroko komentowane.\nKolejne, już czwarte podejście do podjęcia uchwały, odbyło się 2 września. Tym razem sędziowie nie zajęli się jednak meritum sprawy, ale toczącym się wewnątrz SN sporem o podłożu politycznym.\nSpór pomiędzy „starymi” a „nowymi” sędziami SN\nNa posiedzeniu pełnego składu Izby Cywilnej SN w dniu 2 września kredyty frankowe nie były przedmiotem dyskusji. Do merytorycznych spraw sędziowie w ogóle się nie odnieśli, natomiast zajęli się sami sobą.\nDyskusję zdominowała legalność powołania tzw. „nowych” sędziów w składzie SN. Jest to odzwierciedlenie sporu jaki rozgorzał w Polsce w wyniku reformy sądownictwa. W łonie SN spór ten sprowadza się do kwestii zgodności z prawem powołania części sędziów po przeprowadzeniu reformy. Kwestionują to starsi stażem sędziowie, którzy mają wątpliwości czy zasiadający w SN sędziowie z nowego rozdania, są w istocie sędziami Sądu Najwyższego.\nZ jednej strony rozstrzygnięcie tego dylematu jest zasadne, bo gdyby okazało się, że owi sędziowie nie są uprawnieni do orzekania, to podjęta przez nich uchwała obarczona byłaby wadliwością i mogłaby być kwestionowana przez strony sporu.\nW dniu 2 września Sąd Najwyższy zadecydował aby skierować do Trybunału Sprawiedliwości UE pytania prejudycjalne w kwestii legalności powołania „nowych” sędziów. TSUE ma wypowiedzieć się czy aktualny skład sędziowski SN jest zgodny z prawem europejskim.\nNa odpowiedź przyjdzie nam poczekać co najmniej rok, a być może i dłużej, bo w takim tempie TSUE rozpoznaje sprawy. W momencie, kiedy unijny Trybunał wypowie się co do prawidłowości powołania sędziów SN, pytania w sprawie kredytów frankowych sformułowane przez I Prezes SN w styczniu 2021 roku, będą już nieaktualne.\nSądy nie muszą czekać na uchwałę\nCzekanie w dalszym ciągu na uchwałę SN jest bezzasadne. Sądy powszechne nie będą oglądać się na Sąd Najwyższy, lecz normalnie orzekać w sprawach frankowych, tak jak było to dotychczas.\nWiodący w kraju „sąd frankowy” tj. powołany kilka miesięcy temu XXVIII Wydział Cywilny w Sądzie Okręgowym w Warszawie jednoznacznie zasygnalizował, że nie będzie czekać na uchwałę SN, gdyż sędziowie wiedzą jak orzekać w sprawach frankowych.\nWydział ten rozpoznaje najwięcej w kraju spraw z powództwa Frankowiczów i w sporach tych opowiada się zdecydowanie po stronie kredytobiorców.\nZnamienny sygnał co do pełnych kwalifikacji sędziów sądów powszechnych do orzekania w sprawach frankowych dał sam Sąd Najwyższy po posiedzeniu w dniu 2 września.\nKilku sędziów SN wydało wówczas oświadczenie, w treści którego wyrazili oni żal w kwestii braku zdolności Sądu Najwyższego do podjęcia uchwały, a jednocześnie przekonanie, że sędziowie zwykłych sądów posiadają wystarczającą wiedzę oraz doświadczenie zawodowe do samodzielnego rozstrzygania tych spraw.\nNie warto zwlekać z pozwaniem banku\nPodnoszenie argumentów, że uchwała SN jest niezbędna do rozstrzygania spraw frankowych, jest w interesie banków. Setki, czy nawet tysiące orzeczeń wydanych przez sądy bez uchwały, przeczą tej tezie. Pomimo drobnych różnic w orzecznictwie, trend jest bardzo wyraźny i sprzyja Frankowiczom, tj. umowy kredytowe są przez sądy masowo unieważniane lub odfrankowiane.\nSądy powszechne nie potrzebują wytycznych od Sądu Najwyższego jak orzekać w sprawach frankowych, bo wielokrotnie wypowiadał się w tym zakresie TSUE oraz SN w innych uchwałach.\nWiększość zagadnień prawnych wskazanych przez Pierwszą Prezes SN doczekało się już interpretacji. Dotyczy to także budzącego najwięcej emocji prawa banku do wynagrodzenia za korzystanie z kapitału.\nWszystkie pozwy banków w tym zakresie zostały oddalone przez sądy, bo w polskim prawodawstwie brak jest przepisów, na podstawie których bankowi przysługiwałaby taka gratyfikacja. Nawet gdyby sądy znalazły podstawę prawną, byłby to miecz obosieczny, gdyż mogliby się na nią powoływać także Frankowicze.\nBank przez kilkanaście lat spłaty rat kredytowych, obracał środkami pozyskanymi od kredytobiorcy i jako profesjonalista na rynku finansowym, korzystał z nich w znacznie większym stopniu niż kredytobiorca z kapitału.\nZ tego względu, usankcjonowanie prawa banków do wynagrodzenia za czasowe użyczenie kredytobiorcy kwoty kredytu, oznaczałoby także prawo drugiej strony do wynagrodzenia z tytułu obracania środkami wpłacanymi na poczet rat kredytowych.\nBrak uchwały SN nie stanowi przeszkody dla sprawnego orzekania sądów w sprawach frankowych. Nie ma zatem żadnych rozsądnych powodów by zwlekać z pozwaniem banku, tym bardziej że nic nie wskazuje na zmianę aktualnej, korzystnej dla Frankowiczów linii orzeczniczej.


Umowa na ubezpieczenie warszawskiej infrastruktury była fatalnie skonstruowana. Okazało się, że roczna składka wyniosła więcej, niż miasto dostanie z ubezpieczenia. Do tego pożar Mostu Łazienkowskiego wyczerpał budżet na odszkodowania.\nPiS ma sposób na rozwiązanie kłopotu ze spalonym Mostem Łazienkowskim\nOtwarcie Mostu Śląsko-Dąbrowskiego dla wszystkich, trambuspas na Moście Poniatowskiego i darmowa komunikacja z prawego na lewy brzeg Wisły. Takie są propozycje polityków Prawa i Sprawiedliwości na usprawnienie ruchu w Warszawie. PIS ostro krytykuje też władze miasta.\nPrezydent Warszawy Hanna Gronkiewicz-Waltz nie chce otwarcie powiedzieć warszawiakom, że most Łazienkowski nie nadaje się do remontu lecz wymaga niemal całkowitej wymiany. Mówią o tym eksperci, którzy nie startują w wyborach i nie obawiają się reakcji warszawiaków.


Bilety poniżej kosztów? „Zachęcamy pasażerów do latania” - wywiad z rzecznikiem PLL LOT • www.slaskibiznes.pl\n2020-08-05, Autor: Tomasz Raudner\nKrzysztof Moczulski, rzecznik PLL LOT (Fot. materiały prasowe)\nDokąd najchętniej latają pasażerowie z Pyrzowic? Czy czekanie do połowy lipca ze wznowieniem połączeń do Warszawy było błędem? Jakie plany ma PLL LOT odnośnie Katowice Airport? To jedne z pytań, które zadajemy Krzysztofowi Moczulskiemu, rzecznikowi PLL LOT.\nTomasz Raudner: Z początkiem lipca PLL LOT uruchomił z Katowice Airport szereg regularnych połączeń, w których można nabyć bilety po bardzo atrakcyjnych cenach. Dlaczego zdecydowaliście się państwo na Pyrzowice?\nKrzysztof Moczulski, PLL LOT: W ramach programu Lot na Wakacje uruchomiliśmy w sumie połączenia z 10 lotnisk regionalnych, głównie z myślą o tym, by pozwolić turystom z Polski spędzić wygodnie wakacje za granicą. Po wynikach sprzedażowych widać, że była to dobra decyzja, że ludzie chcą wyjechać do kraju, w którym mają gwarancję dobrej pogody.\nDo ciszy na lotnisku ciężko się przyzwyczaić – rozmowa z Piotrem Adamczykiem z Katowice Airport\nSprowadził do Polski McDonalda, ale większość zna go jako rajdowca. Rafał Sonik – wywiad.\nPo miesiącu od uruchomienia akcji wiadomo, które kierunki cieszą się największym zainteresowaniem z Pyrzowic?\nJeśli chodzi o najpopularniejsze kierunki z Katowic, to ranking wygląda następująco: Burgas, Split, Palma de Mallorca, Zakynthos, Heraklion. Natomiast jeśli chodzi o rejsy sierpniowe, zaplanowane do wykonania, to stawka się nieco zmienia i na prowadzenie wychodzi Rodos i Dubrownik (Burgas dalej na pierwszym miejscu).\nSą opinie, że ceny od 99 zł w jedną stronę są wręcz dumpingowe i że PLL LOT rzuca wyzwanie tanim przewoźnikom.\nAkcja cieszy się taką popularnością, że biletów po 99 zł już nie ma. Rozeszły się na samym początku. Z naszej strony to po pierwsze jest promocja, a dwa – inwestycja w powrót turystów do latania. Chcemy zachęcić tym i pokazać, że samolot – również jeżeli chodzi o COVID – jest najbezpieczniejszym środkiem transportu.\nMieli rację ci, którzy mówili, że bilety za 99 zł były poniżej progu opłacalności?\nGdyby cały samolot był sprzedany po 99 zł, to pewno byłoby to poniżej kosztów, natomiast zarówno przed COVID-em, jak i teraz bilety są w pulach. Jest pula biletów za 99 zł, za 199 zł, za 299 zł, itd., także tych biletów najtańszych było po kilka na samolot, a potem zaczynały się wyższe ceny.\nA czy to, że szeroką ławą idziecie w lotniska regionalne bierze się też z faktu zapełnienia lotniska im. Chopina w Warszawie?\nOczywiście, gdybyśmy zakładali sytuację bez COVID-u, to na lotnisko Chopina już nie wcisnęlibyśmy szpilki. W tej chwili pojemność na Chopina jest, natomiast siatka, którą będziemy oferować od września, nazwijmy to regularna europejska – spowoduje powrót do modelu hubowego polegającego na tym, że będziemy dowozić pasażerów do Warszawy i stamtąd do lotniska docelowego.\nA propos połączeń do Warszawy – rejsy z Pyrzowic zostały wznowione dopiero 15 lipca. Katowice Airport jako ostatnie zostało przez was włączone do regularnych połączeń z Warszawą, dlaczego?\nZe względu na sytuację epidemiczną na Śląsku. To była kluczowa przesłanka.\nCzy nie było błędem zbyt późne wznowienie lotów z Pyrzowic?\nLudzie korzystają z tych połączeń, natomiast jest takie angielskie powiedzenie, które dość dobrze opisuje sytuację „better safe then sorry” (lepiej dmuchać na zimne – red.). Podobnie przyglądamy się połączeniom do innych krajów europejskich, jaka jest w nich sytuacja, jak wyglądają obostrzenia zarówno administracyjne jak i wynikające z zakażeń i na tej podstawie podejmujemy decyzję o powrocie. Tak samo teraz trochę później, niż można, będziemy wracali do Turcji, bo – mimo iż teoretycznie można – nie latamy jeszcze do Stambułu.\nJak pan sądzi, z perspektywy przewoźnika, ile potrwa powrót do takich liczb przewiezionych pasażerów, jak przed pandemią? Z opinii, jakie słyszałem w Pyrzowicach można tu mówić nawet o 3, 4 latach.\nTutaj niestety przydałaby się kryształowa kula, bo patrząc na wiadomości każdego dnia, sytuacja potrafi się zmienić dynamicznie. Widzieliśmy, co było w niedzielę z lotami z Hiszpanii do Wielkiej Brytanii, także jest tak dużo zmiennych, że wydaje mi się na chwilę obecną można się pokusić jedynie na z grubsza estymacje. I one też będą zależne od regionu, o którym mówimy. Patrząc jak się wznawiają połączenia w siatce europejskiej, to można być bardzo umiarkowanym optymistą, natomiast w przypadku połączeń międzykontynentalnych mamy bardzo duży znak zapytania. Tutaj jest najwięcej restrykcji.\nZostawmy zatem szklaną kulę, wróćmy do Pyrzowic. Akcja Lot na wakacje potrwa do końca sierpnia, jakie macie plany co do Katowice Airport od września?\nBędziemy reagować aktywnie i na bieżąco, także standardowo połączenie Katowice – Warszawa zostaje, a jeśli chodzi o siatkę europejską, to jest jeszcze za wcześnie na mówienie o konkretach.\nZa wcześnie? Mamy sierpień. To idealny czas, żeby zacząć promować jesienne nowości.\nNasz dział siatki jeszcze pracuje nad finalnym kształtem siatki jesiennej, jeśli więc będzie coś wiadomo, to damy znać w najbliższym czasie.\nOddanych głosów: 847\nPodróże samolotem te zawodowe i prywatne to dla niektórych wspaniała przygoda. Dlatego jesteśmy ciekawi jak często zdarza Wam się latać z katowickiego lotniska w Pyrzowicach i jak dużo wiecie o KTW Aiport ? Sprawdźcie swoją wiedzę w specjalnie przygotowanym quizie. Powodzenia\nTagi: Katowice Airport, lotnisko Pyrzowice, pll lot, krzysztof moczulski\nTop zawody po pandemii - na czele jest specjalista ds. BHP\nW tych regionach będzie najłatwiej o pracę. Nie chodzi o Śląsk\nKancelarie adwokackie tracą. Mecenasi chcą umów o pracę\nŚląska bizneswoman wyróżniona tytułem „Promotor Polski”


Pytania o grzech i nawrócenie - Przewodnik Katolicki\nKwietniowa prezentacja cyklu Verba Sacra Modlitwy Katedr Polskich z jednej strony pozytywnie zaskoczyła swoich wiernych słuchaczy nowatorskim połączeniem śpiewu gregoriańskiego z czytanym Słowem, z drugiej strony nie wszystkich zachwyciła interpretacja tego Słowa przez poznańskiego aktora Mariusza Sabiniewicza. Ten znany i ceniony aktor Teatru Nowego w Poznaniu zaprezentował dwie Księgi...\nKwietniowa prezentacja cyklu Verba Sacra Modlitwy Katedr Polskich z jednej strony pozytywnie zaskoczyła swoich wiernych słuchaczy nowatorskim połączeniem śpiewu gregoriańskiego z czytanym Słowem, z drugiej strony nie wszystkich zachwyciła interpretacja tego Słowa przez poznańskiego aktora Mariusza Sabiniewicza.\nTen znany i ceniony aktor Teatru Nowego w Poznaniu zaprezentował dwie Księgi Starego Testamentu: Jonasza i Habakuka. Do Poznańskiej Bazyliki Archikatedralnej przybyły rzesze wiernych słuchaczy cyklu, który, aż wierzyć się nie chce, trwa już piąty rok. Pomysłodawca Świętych Słów Przemysław Basiński po raz pierwszy nie zaprosił do prezentacji Modlitwy Katedr Polskich znanej gwiazdy aktorskiej, tylko artystę poznańskiej sceny teatralnej, aczkolwiek znanego widzom telewizyjnym z jednego z najpopularniejszych polskich seriali. Przekładu obu Ksiąg specjalnie na tę okazję dokonała Teresa Stanek, pracownik Wydziału Teologicznego Zakładu Nauk Biblijnych, która również prezentację poprzedziła swoim komentarzem. Stwierdziła w nim m.in., że przesłanie Księgi Jonasza jest pytaniem o sprawiedliwość i miłosierdzie Boga objawiającym się w przebaczeniu darowanemu nawracającym się grzesznikom. Jak dalej w swoim komentarzu powiedziała jego autorka, że to także opowieść o proroku, który nie godząc się na wypełnienie otrzymanej misji, postanawia uciec daleko. Jednak zagrożenie podczas drogi uczy go, że ludzkie plany są bardzo zawodne. Mówiąc o drugiej prezentowanej księdze - Habakuka - Teresa Stanek zauważyła, że jej treścią są przeżycia człowieka, który widząc otaczającą go niesprawiedliwość, zwraca się z wołaniem o przemianę. To wołanie w pierwszej kolejności skierowane jest do Boga, następnie do otaczającego świata. Przesłanie Ksiąg według Teresy Stanek to nie tylko obraz wyzwania, któremu został poddany każdy z proroków oraz inność wewnętrznej postawy każdego z nich w świetle odpowiedzi danej Bogu i światu, ale także wyzwanie kierowane do nas, dzisiaj - jest to pytanie o naszą postawę wobec otaczającego nas świata i dotykającego nas zła; pytanie o nasze zaufanie Bogu i nasze spojrzenie na innych. Pod koniec swojego komentarza jego autorka powiedziała niezwykle cenną myśl, że uznanie, iż mój Bóg jest Bogiem każdego innego człowieka, nie pozwala wyłączać nikogo poza krąg Bożej łaskawości i Jego zbawczej obecności, nawet tam, gdzie widać już tylko zło. Słowom Ksiąg towarzyszył śpiew gregoriański w wykonaniu tenora Bartłomieja Szczeszka, solisty Teatru Wielkiego. Młody artysta do występu przygotowywał się ponad miesiąc, ćwicząc śpiew po cztery godziny dziennie. Efekt tej systematycznej ciężkiej pracy, jak dało się słyszeć w ostatnie niedzielne popołudnie kwietnia, był zachwycający, czemu w bardzo gorący i serdeczny sposób dali wyraz słuchacze prezentacji.