Різдвяна зустріч - czyli spotkanie świąteczne w tradycji ukraińskiej - Dom Fundacji Jana Pawła II\nNiezwykle piękną tradycją Domu Fundacji Jana Pawła II jest Opłatek Ukraiński. Każdego roku stypendyści, pochodzący z Ukrainy, pielęgnują ten obyczaj i chętnie włączają się w przygotowanie na różnych płaszczyznach tego niezwykłego wydarzenia. Ten rok również nie był wyjątkiem. W niedzielę, 17 grudnia, mieliśmy okazję na ponowne spotkanie się w Domu Fundacji, aby łamać się białym chlebem i śpiewać kolędy w języku, który wychodzi prosto z serca, czyli w języku ukraińskim.\nZdjęcia: Vlada Vaschenko.\nPoprzedni wpisWystęp zespołu “Laudans”Następny wpisOpłatek uniwersytecki KUL


Bądź chcesz dysponować sporzej swady | Czarny\nBądź chcesz dysponować sporzej swady\nJednakowoż biotopservice.pl wycinka drzew być wyposażonym więcej pomysłowości, snuć domysły się akuratniej, wyglądać nadzwyczajnie tudzież utrzymywać się w zdrowiu zaś radości dzięki długie biega? O owo wszystko zdołasz zadbać natychmiast od dzisiaj. Zdrowie to w ostatecznej mierze kunszt przyzwyczajenia balansu. Nadwyżka i niedostatek krzywdzi tudzież wymowa tutaj w podobny sposób o karmieniu, ćwiczeniach konkretnych, stresie, publikacji. Żyje parę koronnych wyznaczników, które to mają najistotniejszy ważność na kondycję ciała, wigor tudzież rozciągłość życia. Poniektórzy zasoby ludzkie sądzą, że pominięcie niejakiego pokarmu podczas dnia wspomoże zgonić grawitację. Takie przedsięwzięcie to sabotowanie krajowych trudów. Programujesz psychika na absencja pokarm dzięki jakiś chronos frazeologizmu. Mowa w tym miejscu o diecie, przydatnej części snu, stresie zaś również ćwiczeniach niematerialnych a odpowiedniej mierze spokoju. Relaksacja istnieje również bardzo ważka aby uratować ciało w porządnej jakości. Wakacje jest potrzebny, ergo koniecznie powinno się go dołożyć do swojego zarysu dnia\nJedną wycinka drzew spośród najważniejszych materii poprawiających wigor niecielesnego a mentalnego jest śmiech. Relaksuje sylwetka, dopomaga robotę mięśni, odnawia umysłowość. Zastanów się jak możesz dołożyć sporzej uśmiechu aż do swojego życia? Celuloidy komediowe, kabarety, czytanie polotów natomiast przede wszystkim kongruentne towarzystwo. Postaraj się owijać gośćmi wątpliwymi, uśmiechniętymi i ukojonymi spośród istnienia. Ich pomocnego postępowanie będzie angażować się na Ciebie w niegigantycznym stopniu. Egzystuje w psychologii hipoteza, iż ustalony gość jest sumką pięciu postaci, które najczęściej natrafia. To też traktuje stronienia żarcia w ciągu dnia natomiast konsumpcja horrendalnego pokarmie wieczór. W ciągu dnia pragniesz pożywienia tak aby posiadać swadę do działania. SPOŚRÓD kolejce dary nieba na noc obliguje twór aż do misji, kiedy winien zbijać bąki. Takie przedsięwzięcie prowadzi aż do wyczerpania już od ciż poranka. SPOŚRÓD kim się napotykasz najczęściej, jaki ranga mają te jednostki na Twój tryb postrzegania realności? Co zdołasz zrobić aby polepszyć układy spośród gościom? Nie musisz ich odtrącać. Dosyć tego, iż przeinaczysz własnego postawa tudzież otoczenie temuż wystartuje się ulepszać. Będąc personą radosną wydobędziesz aż do sobie promiennych człecze.\nNapięcie jest zabójcą introwertycznym i niemrawym. Życie w przewlekłym stresie degraduje Twoje ciało oraz istnieje powodem wielu zagrażających infekcyj takich gdy szlagi serca, zawały, podwyższone presja juchy, dychawica, dylematy żołądkowe, abscesy, bóle makówce a nawet tematy menstruacyjne. Żyją rozmaite modele stresu takie podczas gdy stres emocjonalny, nieabstrakcyjny oraz mentalny. O stresie bałaka się moc złego wprawdzie ma jego osoba oraz własnego celowe strony. Stres w istnieniu istnieje od czasu do czasu pomocny i nie istnieje w ustroju gościa bez genezy. Pomnijże, że nadal będzie na to samo ciężej. Ruszże czynić ciasne kroczki natychmiast dzisiaj. Wyłów się na spacer, odstaw osładzane soki, spałaszujże pełnowartościowy jędrny obiad. Ze względu panu gatunek ludzki przetrwał aż do nowoczesnego dnia. Napięcie przyrządza istota aż do potrafienia postulowaniom- do przedsięwzięcia walki albo rejteradzie (np. spośród zagrażającym zwierzęciem). Jest również niedruga idea. Bez stresu istnienie pozbawione byłoby emocji, lecz nazbyt rosła jego kwant głównie w kondycjach, w jakich nie jest należyty zawiera w środku sobą pokaźne zagrożenie. Ile stresu postępuje w Twoim życiu? Czy przez cały czas istnieje owo bezpieczna część? Kiedy możesz przekuć poniektóre pozycje przydarzające się w życiu żeby utrzymywać się roztropniej?\nTags: biznes, drzew, inwenteryzacji, pielęgnacja, ścinka, warszawia, wycinki\nThis entry was posted on środa, Lipiec 30th, 2014 at 16:46 and is filed under Bez kategorii . You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.


Słowacja: Koszyce - Podroze.se.pl\npodróże.pl Świat Europa Słowacja Koszyce Słowacja: Koszyce\nMagdalena Niebudek, 18.02.2011\nSamolotem: Z Warszawy Do Koszyc dolecimy najtaniej liniami węgierskimi liniami Malev z przesiadką w Budapeszcie (ceny od 800) Możemy skorzystać też z niedawno otwartego połączenia LOTu do Bratysławy (www.fru.pl - ceny ok.430zł). Z Bratysławy bezpośrednim pociągiem do Koszyc dotrzemy w ciągu 4,5 godz. (www.zsr.sk)Pociągiem: pospieszny z Krakowa do Żyliny, później Intercity do Koszyc Predmestie. Czas: 9 godzin. Pospieszny z Warszawy (odjazd: 21) do czeskiego Bogumina , z Bogumina do Koszyc. Czas: 13 godzin. Ceny: bilet z Warszawy - 405 zł, z Krakowa 285 zł.\nKłótnia o Wino\nSłowacy i Węgrzy od lat kłócą się o wino, a dokładnie o region geograficzny Tokaj - jedna jego część leży po stronie słowackiej, druga po węgierskiej. Węgrzy twierdzą, że ich wino jest oryginalne, a słowackie to tylko marna podróbka, która obraża świętą, narodową markę . Warto jednak wybrać się do fabryki Tokaj & CO (największy producent Tokaja na Słowacji) w miejscowości Malá Tŕňa (www.tokaj.sk). Zobaczmy tam proces dojrzewania i produkcji wina oraz kupimy kilka butelek tego alkoholu (np. Omsove, Tokajske Vybery czy Tokajska Lipovina). Z Koszyc jedziemy na południowy wschód drogą 552, za miejscowością Zemplinska Nova Ves odbijamy w stronę granicysłowackiej, wjeżdżając na drogę nr 79 (ok. 50 km od Koszyc).\nTygrys z Niedźwiedziem\nW Kavečanach, 10 km od Koszyc, znajduje się ogród zoologiczny (www.zookosice.sk), w którym można podziwiać między innymi: konie huculskie, pawiany i tygrysy sumatrzańskie. Obok egzotycznych okazów także bardziej swojskie niedźwiedzie i rysie. Wstęp: 0,50-2 €. Dojazd: samochodem lub autobusem nr 29. Zajrzyjmy także do planetarium (www.stm-ke.sk), gdzie zobaczymy wizualizacje obiektów pojawiających się obecnie na niebie (gwiazd, planet, mgławic) oraz wizje galaktyk przyszłości. Bilety: 1,5-3 €. Warto także wybrać się do największego ogrodu botanicznego na Słowacji, gdzie rośnie ponad 4000 gatunków roślin oraz 1000 rodzajów kaktusa (www.bz.upjs.sk).\nKoszyce, drugie co do wielkości miasto Słowacji, położone jest nad rzeką Hornád w Kotlinie Koszyckiej. Dla miłośników wędrówek polecamy niewysokie Góry Tokajsko-Slańskie oraz Góry Wołowskie. Blisko Koszyc znajdują się dwa idealne miejsca dla miłośników sportów zimowych. Są to Kavečany (www.kavecany.sk) oraz centrum narciarskie Krompachy Plejsy (www.plejsy.com). Więcej na: www.cassovia.sk/starclub. W pobliskich Herlanach znajduje się gejzer z zimną wodą, która wybucha co ok. 30 godzin na 20-30 minut. Na tamtejszej poczcie zapytajmy o godzinę najbliższej aktywności gejzeru. W Koszycach odbywa się także najstarszy w Europie Maraton Pokoju. Każda pełnoletnia osoba może wziąć w nim udział. Najbliższy odbędzie się 1 października (www.mmm.sk). Podniebne loty balonem oferuje Firma ADS (www.balon.sk), Tor bobslejowy Kavečany - bobová dráha (Terchovská 7, tel. +421 55 633 49 01) - to idealna zabawa dla rodzin z dziećmi. Obiekt ma trzy tunele i liczy 800 metrów.\nHaluksy i Treska na Obiad\nNajbardziej popularne i tradycyjne dania to bryndzové halušky - rodzaj makaronu z ziemniaków i owczego sera - oraz treska, czyli sałatka z dorsza i warzyw polana majonezem. Bogate menu posiada Bistro u Starej Mamy (ul. Bočná 9). Tradycyjnie przyrządzona wieprzowina z jajkami i sosem tatarskim koszuje tu 4€, koszycki schab, wątróbki zjemy za 3 €, babcina kieszeń, czyli pierś z kurczaka z pieczarkami oraz ryby, to wydatek rzędu nieco ponad 2 €. Potrawy wegeteriańskie oferuje Ajvega veža na ul. Orlia 10. Keltska Krčma (www.keltskakrcma.sk) to z kolei miejsce nowoczesne, ale i stylowo urządzone: łuki, starożytne sklepienia, a w menu m.in. wieprzowina z sosem morelowym. Inne miejsca godne polecenia to Karczma Mlyn (www.karczmamlyn.sk) i Koliba (www.kolibake.sk).\nSłowackie Piwo i Życie Nocne\nNajbardziej popularne piwa słowackie to Smädný Mních (Spragniony Mnich) i Zlatý Bažant (Złoty Bażant). Pub Golem (www.pivovar-golem.sk) posiada własny mikrobrowar. Miejsce popularne wśród studentów, dawniej przesiadywały tu grupki literatów. Dla miłośników zabawy Chicago Pub (ul. Moyzesova 64) z DJ-em lub muzyką na żywo. Piano Café to z kolei bardzo stylowo urządzone miejsce, w którym możemy zarówno coś zjeść, czegoś się napić, potańczyć lub obejrzeć wystawę (www.piano-cafe.sk). Dla miłośników jazzu The Jazz Club (www.jazzclub-ke.sk). Najwięcej klubów, restauracji i galerii znajduje się na ul. Hlavni Namesti. Cena piwa w barach ok. 4 zł.\nPożeganie lata 2012: Koszyckie święto wina\nSłowacja. Jean Claude Van Damme otworzy sezon w regionie Spisz!


Frytownica gastronomiczna 8 litrów, kranik Hendi | Magnum-Pro wyposażenie gastronomii i przemysłu\n» Frytownica gastronomiczna 8 litrów, kranik Hendi\nFrytownica gastronomiczna 8 litrów, kranik Hendi\nKod produktu: H209202\nFrytownica jednokomorowa z kranikiem spustowym, 8 litrów - H209202\nFrytownica Mastercook marki Hendi to nowoczesne, profesjonalne urządzenie, które sprawdzi się zarówno w dużych restauracjach, jak również w małych lokalach gastronomicznych i barach szybkiej obsługi. Umożliwi ono przygotowanie frytek, nugetsów i wielu innych innych przekąsek smażonych na głębokim oleju. Urządzenie posiada certyfikat CE i spełnia wymagania Sanepidu.\nKomora frytownicy wyposażona została w wewnętrzny zbiornik na olej o unikatowym kształcie litery V i pojemności całkowitej 8 l oraz koszyk o wymiarach wewnętrznych 205 x 240 x 140 mm. Koszyk posiada długą, nienagrzewającą się rączką oraz uchwyt umożliwiający powieszenie go nad zbiornikiem w celu odsączenia nadmiaru oleju. Dopasowana pokrywa ułatwia utrzymanie odpowiedniej temperatury smażenia oraz zapobiega rozpryskiwaniu oleju.\nDodatkowym atutem oferowanego modelu jest kranik spustowy ułatwiający usunięcie zużytego oleju bez obawy o jego rozlanie.\nFrytownica zasilana jest jednofazowo. Wyposażono ją w wydajny element grzewczy o mocy 3,5 kW. Jest on zintegrowany z panelem sterującym i może być zdemontowany np. w celu umycia. Termostat umożliwia płynną regulację temperatury w zakresie od 50 do 195 °C, a o działaniu elementu grzewczego informuje lampka kontrolna.\nArtykuł Frytownica gastronomiczna z kranikiem 8l\nNr katalogowy H209202\nPojemność całkowita 8 l\nWymiary wewnętrzne kosza 205 x 240 x 140 mm\nZakres temperatury Od 50 do 195 °C\nWymiary (DxSxW) 30 x 51,5 x 34,5 cm


Jakim sposobem wyszukać najlepszą szkołę języków obcych? » Xsploitz.org\nŚwiat który nas okala bezustannie się zmienia i wznosi przed ludźmi coraz to wyższe wymagania. Ludzie którzy pragną coś zdobyć, winni pracować nad sobą, kształtować się i systematycznie się uczyć. Dzisiaj bardzo potrzebna staje się znajomość języków obcych w każdej sferze życia.\nObowiązkowa nauka języka w szkole już nikomu nie starczy.\nJeśli masz ochotę poznać większą ilość informacji na omawiany temat, kliknij na ten odsyłacz do źródła (https://www.pitprojekt.pl/bazawiedzy/przekaz-1-procent-podatku/), a odnajdziesz tam wiele ciekawych informacji.\nSzkoła (polecana strona) językowa gwarantuje naukę języka na wysokim poziomie. Realizuje zindywidualizowane postępowanie metodyczne w małych grupach, mając na uwadze zróżnicowane potrzeby językowe słuchaczy - zobacz\nW szkole wdraża się strategię komunikatywną, jakiej naczelnym założeniem jest rozbudowa u uczniów umiejętności swobodnego i efektywnego komunikowania się w naturalnym otoczeniu językowym. Aktywizowanie rozmowy przebiega przy zastosowaniu bardzo zróżnicowanych technik w ten sposób, ażeby lekcje były możliwie nadzwyczaj ciekawe, niestandardowe, miały charakter autorski i motywowały uczniów do zaangażowania w lekcję.\nŚwietnym podejściem na podszkolenie języka jest kurs angielskiego. Mnóstwo osób zamierza wyjechać do innego kraju do pracy. Taki kurs pomoże poznać arkana językowe w sferze, w jakiej planujemy pracować. Zadaniem kursu jest dynamiczność zajęć, jako że ta determinuje skuteczność. Godziny zajęć są tak dostosowane, by każdy mógł w nich uczestniczyć.\nDzięki otwarciu granic państw, każdy posiada możliwość podróżować do wielu państw, lecz bez znajomości języka czeka nas sporo ograniczeń.\nSzkoła językowa posiada w swojej bogatej ofercie kursy językowe, jakie możemy dostosować do swojego pułapu, terminu, także zamiarów. Poświęcone dla licealistów, studentów, również ludzi dorosłych, które wypatrują dodatkowych możności nauki języków obcych zarówno od podstaw jak i na wyższych poziomach, również dla tych, którzy potrzebują rozszerzać swą znajomość języka angielskiego.\nOferują specjalne kursy, przygotowujące do sprawdzianu maturalnego na pułapie podstawowym i rozszerzonym, również kursy przygotowawcze do egzaminów międzynarodowych.\nTags: nauka, praca, szkolenia, języki


NBA: Nowe reguły dotyczące Draftu - PROBASKET\nStrona główna NBA NBA: Nowe reguły dotyczące Draftu\nNBA: Nowe reguły dotyczące Draftu\nOd sezonu 2018/2019, ekipy tankujące będą miały mniejsze szanse na wylosowanie pierwszego wyboru w drafcie. W życie wchodzą bowiem nowe przepisy ustalone rok temu i zaakceptowane przez zarząd ligi.\nPhiladelphia 76ers to największy wygrany tankowania, które stało się bardzo popularne w ostatnich latach. Dzięki tej strategii oraz odpowiednim decyzjom w kolejnych draftach, Szóstki zbudowały mocną drużynę opartą na młodych utalentowanych zawodnikach. Podobną drogą próbują obecnie iść w Atlancie. Jednak nowe reguły dotyczące loterii draftu mocno w ambicje Jastrzębi uderzą.\nZmniejszą się bowiem szanse procentowe na wylosowanie pierwszego picku. W poprzednim systemie najgorsza drużyna w lidze miała 25% szans na wylosowanie jedynki, druga najgorsza 19% szans, trzecia 15,6%. W nowym układzie, trzy najgorsze ekipy będą miały 14% szans przypadających na każdą. To oznacza, że polowanie na najgorszy bilans w sezonie regularnym nie opłaca się tak bardzo, jak w poprzednich latach.\nPonadto – dotąd zespół z najgorszym bilansem nie mógł wypaść poza TOP4, teraz może spać nawet na piąte miejsce w loterii. Większe szanse mają za to ekipy, które skończą sezon wyżej. Na poniższym wykresie w dokładny sposób zostały określone szanse na wylosowanie pierwszego picku każdej z drużyn, która weźmie udział w loterii. Zmiana na pewno interesująca, ale nie wyeliminuje tankowania całkowicie.\nNBA: Irving nie ma planów z Butlerem\nPoprzedni artykułNBA: Irving nie ma planów z Butlerem\nNastępny artykułNBA: Brett Brown wysoko zawiesza poprzeczkę\nThe T 24 września 2018 W 21:01\nCo to ma być?Co to za wykres?\nkibic 25 września 2018 W 07:28\n% szans na „1”\nThe T 24 września 2018 W 21:02\nJuż wiem.Upadek Knicks’ów.\nNYKaczor 26 września 2018 W 16:30\ntaki upadek, że dalej są najdroższą drużyną NBA.. na pewno się nie podniosą po komentarzu jakiegoś internetowego Janusza, któremu w szkole ktoś kanapki zabierał\nJosh Jackson 8 kwietnia 2019 W 23:56\nJa Morant do Phoenix …


Konkurs „Wieś z inicjatywą” – GMINA MARKUSY\n1 marca 2021 18 marca 2021 admin\t268 Views\nStarosta Elbląski zaprasza do wzięcia udziału w konkursie „Wieś z inicjatywą – Edycja 2021”. Tegoroczna edycja, wyjątkowo obejmować będzie inicjatywy zrealizowane w latach 2019 i 2020.\nCelem konkursu jest wyłonienie najbardziej aktywnych wsi, które dzięki własnej aktywności społecznej poprawiły jakość życia w swojej miejscowości i zmieniły jej wizerunek. W konkursie uczestniczyć mogą wszystkie wsie z terenu Powiatu Elbląskiego, które za pośrednictwem sołtysa wsi i/lub organizacji pozarządowej złożą wypełniony formularz zgłoszeniowy wraz z załącznikami potwierdzającymi realizację inicjatyw w latach 2019 – 2020. Działalność opisana w zgłoszeniu powinna być potwierdzona podpisem Wójta/Burmistrza.\nTermin przesyłania formularza zgłoszeniowego do Starostwa Powiatowego w Elbągu upływa z dniem 15 sierpnia 2021 r. Do końca października br. Komisja Konkursowa powołana przez Zarząd Powiatu w Elblągu ogłosi wyniki konkursu, wskazując od 3 do 7 najciekawszych inicjatyw za ubiegłe dwa lata.\nNa zwycięskie miejscowości czekają nagrody pieniężne:\nKomisja Konkursowa może przyznać 4 wyróżnienia o wartości 1 000 zł każde.\n2021 Wieś z inicjatywą - regulamin 2021 286 KB 114\n2021 fomularz zgłoszeniowy - Wieś z inicjatywą 22 KB 140\nKlauzula informacyjna dot. przetwarzania danych osobowych →


Przepis na pulpety gotowane dietetyczne - myTaste\nPrzepis na pulpety gotowane dietetyczne\ndrobiowe pulpety w sosie pomidorowym. Wody nie wylewaj, przyda siÄ™ do zrobienia sosu, wyjmij z niej jedynie pulpety\nWyjmujemy pulpety na bok. Blenduyjemy gorący wywar i dodajemy jogurt/ Wkładamy pulpety i gotujemy jeszcze 5 min\nNastępnie do wywaru warzywnego wrzucamy pulpety. Pyszna, lekka, a zarazem sycąca zupa z pulpetami. Prosta w przygotowaniu, a i niedroga\nDzisiaj mam dla Was pomysĹ‚ na dietetyczne zdrowe pulpeciki drobiowe. ) KiedyĹ› podzieliĹ‚am siÄ™ z Wami przepisem na pulpety w „nieco” bardziej kalorycznej wersji , chcÄ…c rĂłwnieĹź urozmaiciÄ‡ swĂłj jadĹ‚ospis postanowiĹ‚am przygotowaÄ‡ swojÄ… wersjÄ™ pulpetĂłw\nDietetyczne pulpety wołowe\nSą dietetyczne, ponieważ są gotowane na parze. Całość dokładnie mieszamy i formujemy pulpety. Pulpety gotujemy na parze przez ok\nPulpety z dorsza to jedno z smaczniejszych dań rybnych jakie przygotowałam. Kotleciki są nie tylko pyszne ale małokaloryczne, wręcz dietetyczne\nNa pulpety ok. To jest przepis na drugą wersję moich zup porowych. Ta pierwsza jest trochę ciężej strawna przez dodatek śmietany i serków topionych\nPaprykowe pulpety z indyka gotowane na parze w bobowo-jogurtowym dipie, doskonale nadają się na obiad w tak upalne dni jak ten, czy tamten, albo jeszcze i kolejny\nPolewamy na usmażone pulpety. na pulpety (7 sztuk). 0,5 szklanki suchej kaszy, gotowanej następnie w 1 szklance wody z 1 łyżeczką oleju kokosowego i ziołami (może być też jakaś zdrowa kostka lub vegeta bez konserwantów, ja dałam 1 mieszankę przyprawy śródziemnomorskiej, 0,5 łyżeczki kurkumy, 1/3 łyżeczki ostrej papryki, szczyptę soli). 0,5 szklanki suchej kaszy, gotowanej następnie w 1 szklance wody z\nPulpety natomiast to kulki gotowane w bulionie lub od razu w sosie jeśli ktoś woli, ale proces smażenia ich na początku został pominięty\nDietetyczne nie musi być niesmaczne jak szpitalne jedzenie. 5 minut, żeby pulpety się scaliły. Miałam więcej mięsa, więc zrobiłam pulpeciki i mały klops do chleba na zimno\nDo sosu wrzucamy ugotowane pulpeciki i gotujemy około 3-4 minut. SKŁADNIKI (na 2 porcje). ● 200 g mielonego mięsa (polecam fileta z kurczaka, indyka bądź wołowinę)\nPulpetydietetyczne, lekkie można je zrobić i latem i zimą bo wykorzystuje do nich przecier pomidorowy\nPulpety. Mięso mielone przyprawiamy, formujemy pulpety, które wrzucamy na wrzącą wodę. Pierwsza myśl. jak to - mleko zamiast śmietanki\nDzisiaj polecam Wam na obiad pyszne i dietetycznePulpety drobiowe na parze z sosem koperkowym. Pulpety drobiowe na parze\nPyszne i delikatne pulpety w aksamitnym sosie pomidorowym, zwane także klopsikami po prostu rozpływają się w ustach, a każdy kęs przypomina smaki z dzieciństwa, dodatkowo dużo bardziej dietetyczne od zwykłych kotletów mielonych


Pistacje prażone solone 1000 g FRUTAVITA\n» Pistacje prażone solone 1000 g\n( 1 kg = 55,99 zł )\nPistacje w łupinach prażone i solone, to znakomita i naturalna przekąska, a także dodatek do posiłków.\nPistacje podobnie jak inne orzechy cieszą się szerokim zainteresowaniem.\nPistacje nazywane są także orzechami szczęścia lub zielonymi migdałami. Rosną w klimacie umiarkowanym, a zwłaszcza w Iranie i USA.\n97,5 % orzechy pistacjowe prażone, sól\nOrzechy pistacjowe można wykorzystać w kuchni na wiele sposobów. Najpopularniejszym z nich jest zjadanie ich w czystej postaci, w formie przekąski z dodatkiem soli.\nInnym częstym zastosowaniem orzechów pistacjowych jest używanie oleju wytłaczanego z ich nasion. Ponadto pistacje dodać można do sałatek, deserów i wypieków.\nWartość energetyczna: 2513 kJ/ 606 kcal\nTłuszcze: 49,0 g\nCukry: 16,0 g


Krups EA8298 - mielenie kawy do cylindra - elektroda.pl\nxmarkus 26 Jan 2019 00:07 1527 18\n#1 26 Jan 2019 00:07\nMam pytanie odnośnie mielenia kawy do cylindra w modelu Krups EA8298.\nMianowicie u mnie, prawdopodobnie od nowości (ekspres nie był rozbierany), kawa sypiąca się do cylindra nie trafia w jego środek, ale bardziej na lewą stronę cylindra (tą przy pojemniku na fusy). Część mielonej kawy trafia na ramię, które zrzuca po parzeniu kawowe ciasteczko (w fazie mielenia jest po lewej stronie). Patrząc na filmy prezentujące różne usterki widziałem, że kawa jest sypana na środek cylindra.\nCzy jest jakaś regulacja przy młynku lub jego wylocie? I czy tak może pozostać? Widzę przez górny otwór, że lewa część tłoka jest przez to ubrudzona zapieczoną kawą...\nEkspres zrobił dotychczas 2500 kaw.\n#2 26 Jan 2019 15:36\nSprawdzić dystrybutor, ewentualnie zregenerować. Można popatrzyć czy tak jak na filmie działa mechanizm nad tłokiem, wyczyścić i posmarować. Może też pompka nie dawać odpowiedniego ciśnienia i mechanizm się nie synchronizuje.\n#3 27 Jan 2019 16:16\nPrzepraszam, że dopytuję, ale czy dystrybutor faktycznie może mieć wpływ na to, w które miejsce cylindra wpada świeżo zmielona kawa z młynka? Myślałem, że to jest problem dotyczący regulacji (jeżeli taka jest) przy młynku lub przy jego wyrzucie kawy.\n#4 29 Jan 2019 00:36\nŁeee, głupoty Pan pisze.\nDystrybutor nie ma nic do tego. Tutaj raczej chodzi albo o kwestie regulacji młynka (młynek może wyrzucać kawę zbyt mocno), albo brak "tłumika" przy zsypie młynka, albo jakaś deformacja zsypu.\nAle nie świadczy to o awarii (chociaż nie widzę tego, nie wiem.na ile jest poważnie).\nKrups, to niestety nie jest szwajcarska precyzja.\n#5 29 Jan 2019 19:26\nWłaśnie tak mi się wydaje, że to raczej jest kwestia przy młynku...\nObecnie nie mam dostępu do ekspresu (stoi w innej lokalizacji) podeślę zdjęcie wyrzucanej kawy jak tylko będę przy nim.\nDodano po 10 [godziny] 9 [minuty]:\nJeszcze chciałem dopytać, czy ma jakieś znaczenie rodzaj młynka? Po rozebraniu zauważyłem, że w moim ekspresie EA8298 mam młynek z czarnym korpusem, natomiast w filmach z napraw krupsa widziałem tylko młynki z białymi korpusami...\nCzy młynek można bezpiecznie wyjąć z obudowy (aby sprawdzić wyrzutnik kawy), odkręcając tylko górny panel obudowy (ten na którym jest pojemnik na kawę)?\n#6 29 Jan 2019 20:32\nHelpful post #6 29 Jan 2019 20:32\nJeśli chcesz sprawdzić wyrzutnik to tylko przekrecasz zarno i wyjmujesz.\nTak, sa czarne i białe. Z moich osobistych doświadczeń czarne są zdecydowanie mniej awaryjne, aczkolwiek zdarzają się pęknięcia koła zebatego.\nSama kultura pracy i możliwości regulacji na korzyść czarnego.\nPokaz filmik jak to wrzuca tą kawę.\nCzy na wylocie młynka w dziurze zsypu masz blaszkę ? Czasem odpadają a mają za zadanie "hamować" trochę ten wyrzut kawy.\n#7 29 Jan 2019 20:50\nNiestety dopiero za około tydzień będę mógł pokazać film jak to wrzuca kawę (jestem poza domem).\nObecnie wymieniłem w ekspresie uszczelki tłoka oraz uszczelki zaworu 2-bar, przy wymianie właśnie mnie zdziwiło to sypanie na lewo (przed wymianą uszczelek już tak było).\nWydaje mi się, że wyrzutnik mógł zgubić te blaszki... teraz oglądam filmy z pracy młynków i chyba u mnie wyrzutnik kawy (ten co powinien mieć blaszki) jest na dole lekko odsunięty od obudowy młynka (na filmach ładnie całość przylega). W efekcie sypania na lewo cylindra, przy prasowaniu kawy tłok delikatnie najpierw się ugina zanim wyrówna kawę w cylindrze, co jest logiczne, bo "górka" kawowa nie jest w centrum tłoka...\nPokażę jak to wygląda po powrocie do domu.\n#8 02 Feb 2019 09:33\nSprawdziłem wyrzutnik kawy, łopatki ok stan idealny. Wyczyściłem. Tu jest ok.\nJutro nagram film jak to wyrzuca kawę na lewo do cylindra.\nNa wylocie młynka w dziurze zsypu mam blaszkę, ale ta blaszka wystaje ok 2-3 mm nad górną krawędź tego białego zsypu. W zsypie nie mam dwóch drucików, które widzialem na zdjeciach zsypu dostepnego w north.\nPokazuje jak ta blaszka u mnie jest zamocowana, może przesunęła sie do góry i nie hamuje kawy...\nDodano po 13 [godziny] 49 [minuty]:\nUzupełniam o film pokazujący ładowanie kawy na lewą stronę cylindra.\nVID_20190202_092724.mp4 Download (19.52 MB)\n#9 02 Feb 2019 10:03\nHelpful post #9 02 Feb 2019 10:03\nObstawiam :pompkę ,przyciety siłowik, lub awarię dystrybutora.\nBzdury kolego piszesz - nie masz pojęcia jak to działa.\nJak dla mnie, to to działa prawidłowo.\n#10 02 Feb 2019 22:30\nDziękuję za oceny. Jeżeli to jest poprawnie to super. Ja oglądając filmy wyraźnie widziałem, że kawa zsypuje się na środek cylindra i przez to nie okleja uszczelek tłoka. U mnie lewa strona tłoka jest oblepiona kawą, ale nie cieknie (uszczelki są świeżo wymienione). Dziękuję\n#11 03 Feb 2019 00:14\nwięc pisałem w ciemno\nW ciemno, to rónie dobrze mogłeś napisać że ekspres jest zepsuty. Nie rozumiem sensu takiego doradzania - "bladego pojęcia nie mam, ale wtrącę swoje 3 grosze...".\n#12 03 Feb 2019 09:21\nW ciemno, to rónie dobrze mogłeś\nIle razy tak jest(i to nie tylko w tym przypadku) ,że się stara pomóc komuś na tzw czuja(najbliżej był nioop). Na prawie 100% diagnozy to można się porwać w realu ,a ty upierasz się, że "tylko ty"Tak się składa ,że min. z ekspresami mam do czynienia nie od dziś,prowadząc działalność od lat, a takimi komentarzami to zniechęcacie ludzi do podpowiadania w rozwiązywaniu problemów,potem się dziwicie że zainteresowanie spada. Gdyby filmik był wcześniej nie byłoby problemu. Ale tu widzę inny problem:w 11 jak i 14 znalazłeś sobie łatwa ofiarę,a jako mod nie powinieneś tego robić, w ten sposób zaczynasz tworzyć mowę nienawiści. Czemu nie napisałeś wcześniej trafnej diagnozy? Np w p3? Pozdrawiam. Do autora tematu,piszesz ze w zsypie nie ma dwóch drucików, być może w tym przyczyna bo strumień mielonej kawy może być za bardzo rozpędzony,i sypie trochę za daleko,to dlatego napisałem że działanie jest poprawne ,a nie idealne,bo kwa powinna się zsuwać po tym profilu w dół prosto do cylindra.\n#13 03 Feb 2019 13:04\nHelpful post #13 03 Feb 2019 13:04\nTak się składa ,że min. z ekspresami mam do czynienia nie od dziś,prowadząc działalność od lat,\nWidać w twórczości. Wiesz z czego grubsza się ekspres składa, ale już jak działa to nie za bardzo.\nw ten sposób zaczynasz tworzyć mowę nienawiści\nDoczytaj sobie co to jest ta mowa nienawiści, bo używasz pojęć, któych znaczenia nie rozumiesz. Wytykanie ignorancji i szkodnictwa nie jest i nigdy nie będzie "mową nienawiści", wbrew wysiłkom co niektórych grup społecznych.\nCzemu nie napisałeś wcześniej trafnej diagnozy?\nMoże jeszcze przed napisaniem postu otwierającego temat miałem to zrobić? Powiedz mi proszę, jaki wpływ na złe wsypywanie kawy do komory może mieć pompka - skoro ona robi ciśnienie dopiero w momencie gdy komora jest naładowana kawą i dystrybutor ustawia przepływ na pompowanie siłownika tłoka? Podobnie dystrybutor - nie ma on żadnych zadań w momencie zasypywania kociołka. A tłok zawsze będzie w górze - dbają o to dwie, bardzo silne sprężyny. Gdy nie wróci na miejsce, ekspres zgłasza błąd - bo nie został dosłownie trącony na chwilę mikrowłącznik określający jego pozycję.\n#14 01 Nov 2019 17:11\nNie wiem czy właściciel ma jeszcze ekspres ale z tego co widzę brakuje dwóch drucików na wylocie młynka.\n#15 01 Nov 2019 17:14\nWłaśnie tak początkowo myslalem, ale ja mam blaszany tłumik i chyba wtedy nie bylo tych drucików? Czy mam rację? Ktoś może potwierdzić?\n#16 01 Nov 2019 20:16\nChodzi Ci o tą sprężynę przy tłoku ? Ona zgarnia resztki jak tłok idzie na dół.\n#17 01 Nov 2019 20:28\nNie. Ja mam metalową blaszkę przy wyrzucie kawy z młynka i zastanawiam się czy jak jest blaszka to sa też druty, o ktorych wspomniałeś.\n#18 01 Nov 2019 22:26\nHelpful post #18 01 Nov 2019 22:26\nAlbo druty albo blaszka\nBlaszka występuje w nowszych wersjach.\n#19 01 Nov 2019 22:29\nOk i wszystko jasne. Dzięki.\nSimilar topics to krups EA8298 - mielenie kawy do cylindra


Kawa Jacobs Krönung\nPoczątek > Artykuły spożywcze>Kawy, herbaty, napoje>Kawa rozpuszczalna>Jacobs Caramel\nRozpuszczana kawa o smaku karmelowym. Waga: 66g\nJacobs Caramel- to pyszna kawa rozpuszczalna o smaku karmelowym. Idealnie nadaje się także do kaw mrożonych.\nKawa rozpuszczalna Jacobs Krönung w...\nWyjątkowy głęboki smak i aromat. Waga: 25x1,8g\nKawa rozpuszczalna Nescafe Espresso\nKawa rozpuszczalna z 100% arabiki o średnim stopniu palenia. Waga: 100 gram\nKawa rozpuszczalna Nescafe Azera Espresso...\nKawa espresso bezkofeinowa. Waga: 100 gram\nKawa rozpuszczalna Davidoff Crema Intense\nElegancki smak i delikatny aromat. Waga: 90 gram\nKawa rozpuszczalna Idee Kaffee\nKawa nie podrażniająca żołądka, o średnim stopniu palenia. Waga: 200g\nNajwyższej jakości kawa rozpuszczalna z doskonałych ziaren Arabiki. Waga: 100 gram\nKawa rozpuszczalna Dallmayr Gold\nGwarancja pochodzenia w 100% z ziaren arabiki. Waga:200 gram\nJacobs Irish Cream\nRozpuszczana kawa o smaku likieru Irish. Waga: 66g\nKawa nie podrażniająca żołądka, stopień palenia: średni. Waga: 100 gram


Jak wygląda moje spotkanie z Jezusem? Jaka jest ta relacja? Doświadczenie Boga pozwala nam na spotkanie z Nim w relacji, która w mojej wolności i prawdziwości, może stać się spotkaniem z Bogiem twarzą w twarz, czymś bardzo wyjątkowym – otwarciem na wejście w nieznane.\nSpotkać Boga to nie bać się przekroczyć progu niepewności, dać się poprowadzić Jego Miłosierdziu, chwycić go za rękę i iść. W tym spotkaniu, spotykasz i poznajesz siebie, możesz spotkać i poznać drugiego człowieka.


Szkoła instruktorów nurkowania IANTD Gdańsk – iantdpolska\nByć może pewnego dnia a może już dziś zapragniesz aby nurkowanie Gdańsk stało się twoim sposobem na życie. Najlepsza w tym czasie do tego drogą jest zapisanie się na kurs instruktorów nurkowania w Gdańsk Praca instruktora nurkowania Gdańsk to idealne zajęcie dla osób aktywnychw Gdańsku , które podchodzą do życia z pasją oraz energią.\nJeśli więc szukasz w życiu swoim i nie tylko „czegoś więcej”, a odwaga, odpowiedzialność i szukanie nowych wyzwań to Twoja druga natura, to praca w charakterze instruktora nurkowania Gdańsk to wprost idealne zajęcie dla ciebie. Nasza szkoła nurkowa w Gdańsk pomoże ci i Twoim znajomym instruktoromw osiągnięciu tego celu. Zapisz się na kurs instruktorów nurkowania w Gdańsk\nJeżeli marzysz codziennie io nie możesz spać o tym, aby uczyć innych nurkowania każdego dnia Gdańsk oraz chciałbyś, aby Twoja pasja stała się Twoim zawodem wykonywanym , to nasze centrum nurkowania w Gdańsk jest odpowiednim miejscem w Gdańsku do wprowadzenia tego planu w życie. Jesteśmy profesjonalną szkołą instruktorów nurkowania w Gdańsk Dobra atmosfera, doświadczenie, wiedza i zaangażowanie zapewniają owocną i przyjemną naukę.\nNasza szkoła Instruktorów nurkowania w Gdańsk da ci coś więcej niż kurs instruktorów nurkowania Gdańsk w innej szkole. Wyróżnia nas to, że nasz kurs instruktora nurkowania koncentruje się bardziej na tym, co instruktor będzie umiał po kursie instruktora nurkowego Gdańsk , a nie jedynie na przygotowaniu do zdania egzaminu. Zapraszam do Szkoły Instruktorów Nurkowania w Gdańsk Tutaj profesjonalne podejście każdego dnia łączymy z pasją!


Jestes 36732696 gosciem na naszej stronie\nW niedzielę na Dziewiczej Górze\nMarek Konwa, 21-letni wicemistrz świata MTB młodzieżowców, wystartuje w niedzielę na podpoznańskiej Dziewiczej Górze.\nW najbliższą niedzielę, 18 września, na Dziewiczej Górze odbędą się Mistrzostwa Wielkopolski w Kolarstwie Górskim. Zawodniczki i zawodnicy - od młodzików do mastersów - walczyć będą o tytuły i... piękne koszuli championów. W imprezie swój start zapowiedział Marek Konwa - aktualny wicemistrz świata MTB młodzieżowców.\nW sobotę w Polsce odbędą się trzy wielkie imprezy kolarstwa górskiego: Skandia Maraton Lang Team w Białymstoku, Bike Maraton w Karpaczu i Maraton MTB Michałki w Wieleniu. Wiem, że Wielkopolanie, ci najlepsi, zamierzają startować i na Podlasiu, i w Karkonoszach i na terenie doktora Wojciecha Kaczmarka, czyli w Wieleniu nad Notecią.\nOni zdobyli przed rokiem, 29 sierpnia 2010, tytuły mistrzowskie: od lewej - Sylwester Swat (junior), Paweł Bober (masters II), Jan Dymecki (masters IV), Wojciech Gogolewski - organizator imprezy, Weronika Rybarczyk (elita kobiet), Mateusz Łangowski (masters I), Jan Zozuliński (masters III) i Sebastian Swat (elita mężczyzn).\nAle w niedzielę wszystkie drogi prowadzić będą na Dziewiczą Górę, gdzie po raz kolejny, już siódmy, zostaną rozegrane Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski w Kolarstwie Górskim.\nVII Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski w Kolarstwie Górskim\nOrganizator: Ognisko TKKF "Pałuki" Wągrowiec, Urząd Miasta i Gminy Murowana Goślina.\nGdzie: Dziewicza Góra\nStart: godzina 11.00 - pierwszy wyścig. Zapisy w biurze zawodów od godziny 9. Dystanse - od 6000 metrów do 28 kilometrów. Zawody XC dla kategorii wiekowych - od młodzików do mastersów.


Lewy. Chłopak, który zachwycił świat – Czytamy i gramy – Blog o książkach dla dzieci. I nie tylko\nJedna z pierwszych myśli MamyM., gdy dowiedziała się, że zostanie mamą M. „To chłopiec! Zabiorę go na mecz! Pojedziemy na Camp Nou!”\nJedno z pierwszych wspomnień MamyM. z własnego dzieciństwa. Nawet nie wspomnienie – wrażenie raczej. Ciemny pokój, czarno-biały obraz w telewizorze, ryczący głos komentatora… MamaM. miała 3,5 roku, gdy Polska zajęła trzecie miejsce na niemieckim mundialu. Kilka lat później słuchała opowieści o Meczu na wodzie, o obronionym przez Jana Tomaszewskiego karnym, o tym, że tak niewiele brakowało od złota.\nMamaM. robi coming-out i przyznaje: jest totalnie zakręcona na punkcie futbolu. Zna się, potrafi komentować, dostrzega niuanse, śledzi kariery piłkarzy… Wielbi piłkę nożną, po prostu. Tę wysokich lotów, co automatycznie powoduje kompletny brak zainteresowania polską ligą.\nNie będzie więc MamaM. ściemniać, że już w 2008 roku wiedziała, że z młodego piłkarza, który właśnie rozpoczynał grę w Lechu Poznań, wyrośnie Lewy – gladiator, bohater, idol. Nie mogła wiedzieć, bo w życiu nie widziała żadnego meczu Lecha Poznań.\nJak kształtował się sportowiec, który strzela cztery bramki wielkiemu Realowi Madryt? Który w dziewięć minut kładzie na łopatki zespół z czuba Bundesligi? Który w ostatnich sekundach dwóch meczów eliminacyjnych wsadza do siatki piłkę, zabierając Biało-Czerwonych z czyśćca niepewności do nieba?\nJak kształtował się człowiek, który – poza tym, że jest herosem i zarabia jakieś sryliony euro – jest do bólu zwyczajny, normalny, odporny na odbijanie palmy, na skandale i na gwiazdorzenie?\nKto mu dał skrzydła? Kto i jak go wychował?\nBo przecież nie chodzi tylko o talent sportowy. O życie chodzi, o pasję do poprawiania swoich wyników, o pracę nad sobą, brak zgody na słabości. O przekonanie, że trzeba dać z siebie wszystko, a czasami nawet i więcej. O to chodzi, gdy szuka się wzoru, do którego można nawiązywać w codziennych rozmowach. W tłumaczeniu, dlaczego warto się starać, czyli – wysilać. Że nie ma sukcesu bez pracy. Najczęściej – ciężkiej, a na pewno – systematycznej.\nCzy można się dziwić, że gdy w maju – w związku z Euro 2016 – na rynku pojawiło się kilka książek o Robercie Lewandowskim, MamaM. pobiegła do księgarni (no dobra, poklikała) i zamówiła po jednej dla M. i dla siebie? Nie można, absolutnie!\nM. dostał na Dzień Dziecka książkę autorki biografii dwóch innych wielkich piłkarzy, którzy zupełnie nie rozpalają naszej wyobraźni. Nie, żeby od razu ignorować Messiego i Ronaldo, ale zaczytywać się? Jakoś nie.\nCo innego Lewy.\n„Lewy. Chłopak, który zachwycił świat” to strzał w sam raz dla dziewięcio-dziesięciolatka. Dużo zdjęć, stosunkowo duża książka, nieprzesadnie długie akapity – M. z przyjemnością czytał sam, ewentualnie przychodził „na konsultacje” – nie wszystko rozumiał, miał pytania, chciał rozmawiać. – Opowiedz mi, dlaczego Legia nie chciała Lewego? – temat kminiliśmy chyba przez tydzień.\nMamaM. mogła odpowiadać i poszerzać wiedzę M. (w granicach rozsądku), gdyż sama czytała, równolegle, „Nienasyconego” – biografię kapitana polskiej reprezentacji, napisaną przez Pawła Wilkowicza.\nTo świetna biografia, napisana z respektem, ale nie na kolanach. Paweł Wilkowicz nie unika trudnych tematów – choćby osławionego konfliktu Lewandowski-Błaszczykowski. Czytając, poznajemy bohatera, człowieka z krwi i kości – również z jego wadami.\nMamaM. ma szczęście autora znać osobiście, sprzed dobrych dziesięciu lat, gdy był dobrze zapowiadającym się dziennikarzem działu sportowego „Rzeczpospolitej”. Bardzo dobrze się zapowiadającym. I bez żadnej przesady może MamaM. stwierdzić, że zapowiedzi się nie rozminęły z rzeczywistością: Paweł Wilkowicz jest świetnym (MamyM. zdaniem najlepszym w tym pokoleniu) dziennikarzem sportowym. A książka o Lewym wyszła mu po prostu smakowicie.\nJutro mecz z Rumunią! Będziemy oglądać, oczywiście. I ściskać kciuki za drużynę i jej Kapitana. Za Lewego – nienasyconego chłopaka, który zachwycił świat. Dojrzałego sportowca, który zadziwia.\nEDIT: Znowu TO zrobił. Znowu zadziwił. Warto, naprawdę warto sięgnąć po biografie Roberta, który dziś wdrapał się na 3. miejsce w klasyfikacji strzelców polskiej reprezentacji.\nKrólowa Śniegu. Ilustracje Vladyslav Yerko\nPaddington. Czytamy i będziemy oglądać


Z roku na rok zwiększa się liczba osób zgłaszających się do gabinetów okulistycznych z objawami krótkowzroczności. Świadomość społeczna na temat konieczności regularnych wizyt u okulisty zdaje się być coraz większa. Nie zmienia to jednak faktu, iż na całym świecie żyje ponad miliard osób z tą wadą wzroku – podczas gdy leczeniu poddaje się jedynie garstka. Krótkowzroczność, inaczej zwana miopią, jest jedną z najczęstszych refrakcyjnych wad wzroku. Ryzyko jej wystąpienia związane jest nie tylko z czynnikami genetycznymi lecz także środowiskowymi.\nWady refrakcji – co to takiego?\nZauważyłeś, że lepiej widzisz przedmioty znajdujące się blisko ciebie, a te będące dalej postrzegasz jako nieostre i rozmazane? Czujesz potrzebę mrużenia oczu aby poprawić jakość widzenia? Twoje oczy łzawią i pieką, a ty musisz ciągle je pocierać? Być może jest to spowodowane wadą refrakcyjną zwaną krótkowzrocznością. Nasze oczy są skomplikowanym układem optycznym, w którym kluczowe zadanie przypada rogówce, soczewce i siatkówce. Promienie świetlne odbite od przedmiotów, na które patrzymy, trafiają najpierw do rogówki, by następnie przejść przez soczewkę i dotrzeć do położonej w tylnej części oka siatkówki. Czasami dzieje się tak, że wiązka światła zamiast ogniskować się na siatkówce, skupia się przed nią (krótkowzroczność) lub za nią (nadwzroczność). Dzieje się tak m.in. ze względu na nadmierne uwypuklenie rogówki i soczewki. Informacja przekazywana do mózgu przez nerw wzrokowy nie jest idealnie odwzorowywana, co odbieramy właśnie jako zmniejszenie ostrości widzenia. W takich przypadkach mówimy właśnie o wadach refrakcji, czyli nieprawidłowym załamywaniu światła w oku.\nEtiologia krótkowzroczności związana jest z różnymi czynnikami. Do niedawna jako podstawową przyczynę miopii wymieniało się dziedziczenie. Co prawda nie udało się jeszcze wyróżnić genu, który odpowiedzialny jest za przekazywanie tej wady potomstwu, jednak jeśli u najbliższych krewnych występowała ta wada refrakcji, prawdopodobnie i my znajdujemy się w grupie ryzyka. W ostatnich latach coraz większe znaczenie w etiologii krótkowzroczności mają czynniki środowiskowe, przede wszystkim długotrwałe wpatrywanie się w ekran komputera i czytanie przy niedostatecznym oświetleniu. Gdy przez dłuższy czas patrzymy na przedmioty z bliska, następuje kompensacyjne wydłużanie gałki ocznej, w związku z czym kształt rogówki i siatkówki może ulec deformacji. Co ciekawe, miopia może pojawić się też na skutek bardzo wczesnej nauki czytania, jak również ze względu na niedobór witamin (A, D, E).\nKrótkowzroczność charakteryzuje się tym, że ma tendencję do pogłębiania. Z biegiem czasu problemy ze wzrokiem mogą się nasilać, a zakres wyraźnego widzenia stawać się coraz mniejszy. Najprostszym sposobem korygowania krótkowzroczności jest stosowanie okularów lub soczewek kontaktowych. Takie metody nie wyleczą jednak wady wzroku, która z biegiem czasu może być coraz poważniejsza. Im większy stopień krótkowzroczności, tym pacjent musi nosić mocniejsze okulary. Jedyną metodą wyleczenia wad refrakcji jest przeprowadzenie zabiegu chirurgicznego. Doskonałe efekty uzyskuje się dzięki laserowej korekcji wzroku, nowoczesnej i w pełni bezpiecznej metodzie stosowanej w leczeniu nie tylko krótkowzroczności, lecz także nadwzroczności i astygmatyzmu. W zależności od tego, jaka technika zostanie wykorzystana podczas zabiegu, korekcja laserowa polega na przywróceniu prawidłowego kształtu rogówki lub wszczepieniu do oka implantu (sztucznej soczewki). Efekty uzyskane dzięki takiej operacji są trwałe, a pacjent nie musi od tej pory nosić ani okularów, ani soczewek kontaktowych.


Świątynia kolorowych posągów - National Geographic\nSetki kolorowych posągów. Świątynia Minakszi zapiera dech\nŚwiątynia Minakszi w Południowych Indiach to miejsce wyjątkowe, nawet w tak fascynującym i pełnym tajemnic kraju wyróżnia się na tle innych.\nW środku starożytnego miasta Manduraj znajduje się jeden z największych zespołów świątynnych w Indiach. Gigantyczna świątynia jest codziennie miejscem docelowym dla około 15 tysięcy pielgrzymów z prowincji Tamilnadu. Miejsce to poświęcone jest Minakszi, jednego z wcieleń hinduskiej bogini Parwati, opiekunce rodziny, Bogini Matce i symbolu opiekuńczej kobiecości. Jej przydomek Minakszi oznacza "rybio-oką" co dla hindusów oznacza kobietę o idealnym kształcie oczu. Reprezentuje miłość i płodność.\nSama świątynia jest jednocześnie przedstawieniem boskiego związku między nią a Śiwą. Każdego wieczoru Sundareshvara (to jedno z 1008 Śiwy) jest przenoszony do srebrnej sypialni Minakszi w barwnej procesji by następnego ranka podczas porannych modłów wrócić do swojej kaplicy.\nŚwiątynia została zbudowana w stylu drawidyjskim, charakterystycznym dla południowych Indii. Wysokie mury posiadają cztery gopury, czyli bardzo wysokie bramy, zwężające się uskokowo ku górze. Każda z nich zwrócona jest w innym kierunku świata i udekorowana dziesiątkami posągów przedstawiających zwierzęta, bogów, demony i ludzi. Do tego kompleks ma aż 14 wież, które co 12 lat są odnawiane i malowane. Sala Tysiąca Filarów także może poszczycić się pięknymi rzeźbami w każdym z nich. Obecnie znajduje się tam muzeum.\nPierwszą świątynię w tym miejscu wybudowali Tamilowie, w XIV wieku zburzyli ją muzułmańscy najeźdźcy. Po 250 latach budynek zrekonstruowano, a w XVI wieku ozdobiono i nadano mu znany dziś olśniewający kształt. Wielu uważa, że miejsce to jest takim samym skarbem nad Południowych Indii co Taj Mahal dla Północnych.\nŹródło: National Geogrpahic Travel\nindie swiatynia posagi kolory\n2018-05-04 | Ludzie\nŁadne kolorowe ptaszki? Raczej smutny obraz tego do czego zdolni są ludzie...\nTo częsty widok na indyjskich straganach – ptaki ufarbowane w taki sposób, by przypominały rzadkie i...\n2018-04-18 | Ludzie\nTen obraz zna praktycznie każdy. Ale nie każdy wie, że prawdopodobnie zawiera...\nPrzez wieki europejscy artyści przyozdabiali swoje płótna pigmentem na bazie sproszkowanych pozostałości...


Dyspensa, udział w liturgii, troska o chorych, Komunia św. i...\nopole.gosc.pl → Wiadomości z diecezji opolskiej → Dyspensa, udział w liturgii, troska o chorych, Komunia św. i spowiedź przedświąteczna\nTo niektóre z punktów dekretu, który ogłosił dziś bp Andrzej Czaja. Będzie obowiązywał do 27 grudnia.\nJeśli rząd nie wprowadzi innych obostrzeń, dekret biskupa będzie obowiązywał niemal do końca grudnia.\tKarina Grytz-Jurkowska /Foto Gość\nW związku z ogłoszeniem przez rząd nowego rozporządzenia dotyczącego ograniczeń i reżimów sanitarnych w aktualnej sytuacji epidemiologicznej, biskup opolski Andrzej Czaja wydał nowe decyzje dotyczące posługi duszpasterskiej w najbliższych tygodniach. Będą one obowiązywać w diecezji opolskiej od 28 listopada do 27 grudnia.\nBiskup określa w nim obowiązujące ze względu bezpieczeństwa epidemicznego odległości i inne zasady (stosowanie maseczek ochronnych), przedłuża dyspensę od obowiązku uczestnictwa w niedzielnej i świątecznej Mszy Świętej, zezwala na zwiększenie liczby odprawianych Mszy św. we wszystkich parafiach (prawo do binacji, trynacji i kwadrynacji).\nDopuszcza nadzwyczajnych szafarzy Komunii Świętej do pomocy przy rozdzielaniu Komunii. Zaleca, celem uniknięcia kumulacji penitentów przy konfesjonałach, rozłożenie spowiedzi przedświątecznej na cały Adwent (przy zachowaniu bezpieczeństwa epidemicznego, jednocześnie zabrania sprawowania tego sakramentu w zamkniętych konfesjonałach). Utrzymuje dotychczasowe zasady rozdzielania Komunii św., odwiedzania chorych.\nZachęca do codziennego wystawiania Najświętszego Sakramentu, adoracji przy Nim z odśpiewaniem suplikacji, transmitowania Mszy Świętych i nabożeństw (nie udostępniając nagrań obrzędów kultu religijnego po ich zakończeniu).\nEwentualne rekolekcje, misje czy spotkania formacyjne, organizowane dla wiernych w parafiach, mogą odbywać się w obowiązującym reżimie sanitarnym; spotkania formacyjne, organizowane dla dzieci i młodzieży w trybie zdalnym (jeśli jest to niemożliwe, należy je odwołać). Roztropnemu rozeznaniu dziekanów, z dużą powściągliwością, pozostawiona jest kwestia organizowania spotkań kapłańskich.\nZdjęcie nie do użytku DODANE 27.11.2020\nDekret biskupa opolskiego 27_11_2020\nDekret biskupa opolskiego 27_11_2020 (pdf) |\ndodane 27.11.2020 17:18


Wystawy - Łączy nas pies\nWodzierady zapoczątkowały kalendarz wystawowy Kennel Clubu – czekają nas kolejne wystawy\nAlba Kłapouchy – Cocker Spaniel Angielski, będący własnością Pana Wojciecha Ambroszczyka z Anarex KPR wygrał Międzynarodową Wystawę Psów Rasowych w Wodzieradach. To dopiero początek tego co czeka nas w tym roku.\nCocker Spaniel Angielski wygrał Międzynarodową Wystawę w Wodzieradach\nCocker Spaniel Angielski wygrał Międzynarodową Wystawę w Wodzieradach. W Konkursie Młodego Prezentera wzięło udział 40 dzieci. Najlepsza okazała się Latifa Borowicz z Pudlem.\nMiędzynarodowa Wystawa i atrakcje dla dzieci w Wodzieradach już w czerwcu\nKennel Club zapowiedział organizację Międzynarodowej Wystawy Psów Rasowych i Dnia Dziecka w Wodzieradach w województwie łódzkim. Wydarzenie to zaplanowano na 5 czerwca. Wystawa połączona z Dniem Dziecka organizowana jest po raz pierwszy od 2019 roku. Przez 2 lata nie odbywała się ze względu na pandemię.\nMiesiąc do Crufts. Będziemy tam dla Was!\nPo rocznej przerwie, spowodowanej pandemią Covid-19 powraca największa, najbardziej prestiżowa wystawa psów rasowych na świecie czyli Crufts. W halach NEC w Birmingham ponownie pojawią się czworonożni rozszczekani goście. Dziennikarze Magazynu Łączy Nas Pies będą tam specjalnie dla Was.\nWystawa na Woli przełożona! Wszystkiemu winna wścieklizna\nSzybko rozprzestrzeniająca się po Warszawie i okolicach wścieklizna zmusiła organizatorów Mikołajkowej Międzynarodowej Wystawy na Woli do jej przełożenia na inny termin.\nPowrót do hali. Wystawa KC ponownie w Warszawie\nW sierpniu Kennel Club powrócił do organizacji wystaw psów rasowych po covidowej przerwie. W Barlinku udało się zorganizować ciekawe wydarzenie w centrum miasta, na Rynku. Już w grudniu II Międzynarodowa Mikołajkowa Wystawa w Warszawie.\nMiędzynarodowa Wystawa Psów Rasowych o Puchar Burmistrza Barlinka Dariusza Zielińskiego\nAkita Japońska AYUMI Nigeru Inu została zwycięzcą I Międzynarodowej Wystawy w Barlinku. Psy oceniane były przez sędziów kynologicznych z Maltese National Canine Federation, którzy oceniają na wystawach Brytyjskiego Kennel Clubu.\nRynek w Barlinku – to tam odbędzie się Międzynarodowa Wystawa Psów Rasowych\nTrzech międzynarodowych sędziów kynologicznych z Malty przyjęło zaproszenie na Międzynarodową Wystawę do Barlinka. Ringi i scena staną na Rynku w centrum miasta.\nWystawa 30-lecia ZOND Wiśle Małej k. Pszczyny\n13 czerwca w Wiśle Małej koło Pszczyny odbyła się Wystawa 30-lecia Związku Owczarka Niemieckiego Długowłosego pod patronatem Burmistrza Pszczyny Dariusza Skrobola. Sędziował Krzysztof Biernacki.\nPocovidowy powrót wystaw\nWracają wystawy psów rasowych w Polsce. Jest coraz mniej niewiadomych, a coraz więcej informacji o kolejnych terminach. Do pomysłu współpracy z Burmistrzem Barlinka wrócił Kennel Club.\nCrufts `21 odwołana. Co będzie z wystawami w tym roku?\nOrganizatorzy byli bardzo zdeterminowani by zorganizować najbardziej prestiżową wystawę psów rasowych na świecie. Nie uda się. Czy czeka nas rok bez wystaw?\nZ wystawami psów rasowych jest tak jak z rasami psów. Niektóre są bardzo małe, jak chihuahua, inne wielkie jak wilczarz irlandzki. Z całą pewnością takim wilczarzem wśród wystaw jest Crufts, największa wystawa psów rasowych na świecie.\nCzym są wystawy psów rasowych?\nOgólnopolskie Stowarzyszenie Psa Rasowego Kennel Club organizuje kilka rodzajów wystaw psów rasowych: klubowe, krajowe, międzynarodowe i specjalne.\nKlasy i grupy wystawowe\nPoczątkujący hodowcy czy też osoby, które hodowcami nie są, ale chcą wystawiać swoje psy rasowe, zastanawiają się czym są klasy i grupy wystawowe. Wyjaśniamy to!


Rolnicy z Kartuz chcą handlować na targowisku - Hurt i franczyza\nRolnicy z Kartuz chcą handlować na targowisku\nAutor: kartuzy.info 3 lipca 2015 10:37\nRolnicy z powiatu kartuskiego mają problem ze znalezieniem miejsca do sprzedaży swoich plonów. Burmistrz Kartuz natomiast podkreśla, że gmina już starała się ułatwić życie sprzedawcom umożliwiając im handlowanie bezpośrednio z samochodów - informuje portal kartuzy.info.\nBurmistrz zapowiada, że gmina podjęła już kroki, które mają przyczynić się do stworzenia większej ilości miejsc do handlu.\nZmieniono już plan zagospodarowania tak, żeby stworzyć tam targowisko z prawdziwego zdarzenia, z zadaszeniem i stołami, gdy ono powstanie wtedy starczy miejsca dla wszystkich handlujących. W tej chwili gmina jest w trakcie przygotowywania dokumentacji projektu.\nrolnicy RSS handel RSS targowiska RSS


Kitesurfing – co powinien wiedzieć przyszły kitesurfer? | Na Tapecie\nSporty wodne zyskują coraz większą popularność. Są efektowne i często przynoszą wiele pozytywnych emocji. Do uprawiania niektórych z nich wystarczy jedynie deska. Czasami konieczny jest również specjalny latawiec. Sportem, który łączy te dwa elementy, jest kitesurfing. Aby go uprawiać, należy opanować podstawy pływania oraz pilotażu. Brak tych umiejętności może prowadzić do niebezpiecznych wypadków, dlatego tej aktywności nie wolno uczyć się na własną rękę. Profesjonalne kursy można odbyć np. na Półwyspie Helskim. Takie szkolenie jest ciekawym elementem wakacyjnego wypoczynku.\nJak przebiega kurs na kitesurfera?\nW tym sporcie wodnym niezbędna jest obecność wiatru. Tylko wtedy można prawidłowo operować latawcem. Sterowanie tym elementem dla osoby początkującej może wydawać się skomplikowane. Jednak pierwsze godziny szkolenia dają podstawowe umiejętności i pewność siebie do dalszej nauki. Już pierwszy etap czterostopniowego kursu pozwala na samodzielne uprawianie kitesurfingu. Z czasem instruktorzy prezentują przydatne manewry oraz pierwsze wyczyny, do których należą skoki. Amatorzy nie muszą martwić się zakupem sprzętu – ten jest wypożyczany przez placówki szkoleniowe. Gdy w czasie kursu nie ma odpowiednich warunków pogodowych, czyli wieje zbyt słaby wiatr, instruktorzy uczą wakeboardingu, który ułatwia później start z latawcem. Odbycie kursu daje możliwość korzystania z wielu wypożyczalni sprzętu w Polsce i na świecie. Znając niezbędne podstawy, można uprawiać ten sport w każdym miejscu, które oferuje odpowiednie warunki.


Niemcy nie pozwolą Polakom kupić pociągów - Gospodarka, finanse, budżet w Dziennik.pl dziennik.pl\nNiemcy nie pozwolą Polakom kupić pociągów\n12.06.2009, 10:51 | Aktualizacja: 09.06.2010, 11:19\nUnia nie da pieniędzy na szybką kolej w Polsce. Wszystko przez Niemców, którzy zablokują fundusze na rozwój PKP Intercity. Rząd w Berlinie, który jest największym płatnikiem w Unii ma najwięcej do powiedzenia w sprawie podziału dotacji, może nie chcieć łozyć na polskie koleje, bo nie chcą tworzyc konkurencji na Deutsche Bahn. Dlatego PKP nie dostaną pieniędzy na zakup szybkich pociągów.\n"Zaoferujemy pociągi z rodziny Zefiro" - mówi GP Janusz Kućmin, szef kanadyjsko-francuskiego Bombardiera w Polsce. To dobra wiadomość, bo w ocenie ekspertów Zefiro są ekonomiczne w utrzymaniu i cieszą się w świecie dobrą opinią. Partnerem koncernu w walce o kontrakt jest bydgoska Pesa.\n>>>Połowa polskich torów przestanie istnieć\nOchotę na zwycięstwo ma francuski Alstom oferujący pociągi Pendolino. Korzystają one z tzw. wychylnego pudła pozwalającego pokonywać zakręty z większymi prędkościami. PKP IC nie zdecydowały jeszcze, czy zamówią składyo takiej konstrukcji. Powód – na prostych trasach w Polsce nowinka może okazać się jedynie drogim gadżetem. Pozwala ona skrócić czas podróży z Gdańska do Wrocławia zaledwie o 7–15 min. Francuzi są jednak bardzo zdeterminowani, a więc i skłonni do modyfikacji swojej oferty. "Jesteśmy w stanie zaproponować nasz produkt w tańszej wersji bez tzw. wychylnego pudła" - mówi GP Hubert De Blay, dyrektor strategiczny w Alstomie.\nWalkę o zamówienie zapowiada także niemiecki Siemens oferujący Intercity pociągi Velaro, które ponad 600-km trasę z Madrytu do Barcelony pokonują w 2 godz. 25 min. Odpuszczać nie zamierza także włoski koncern AnsaldoBreda, który o kontrakt walczy wraz z nowosądeckim Newagiem. Włosko-polskie konsorcjum najpewniej zaoferuje Albatrosy jeżdżące m.in. w Holandii i Belgii.\n"Podczas dzielenia unijnych środków Niemcy mają wiele do powiedzenia, bo od lat są największym płatnikiem netto w UE. Tymczasem oczkiem w głowie kolejnych rządów są narodowe koleje Deutsche Bahn. Kupowanie superpociągów przez polskiego przewoźnika nie leży w ich interesie, bo boją się, że Polacy odbiorą im część klientów" - przyznają nieoficjalnie eksperci od projektów infrastrukturalnych.\nwięcej informacji: Biznes - GazetaPrawna.pl\nRopa będzie rekordowo droga. Benzyna też przeczytaj »


Figi Felina Conturelle Fame 813819 kolor jedwab jedwab (545) | Majtki \_ Figi midi Wyprzedaż \_ Bielizna \_ Majtki Wyprzedaż \_ RABAT 20% | e-felina.pl - Firmowy sklep internetowy marki Felina\nFigi Felina Conturelle Fame 813819 kolor jedwab\nFigi Felina Conturelle Fame 813819 wiodącej, niemieckiej marki Felina z kolekcji Fame nacechowane są oryginalnością i precyzją wykonania oraz wykorzystanymi do produkcji materiałami o różnych splotach. Zapewnią Ci niezwykła wygodę i wysoki komfort noszenia każdego dnia.\nFigi Felina Conturelle Fame 813819 posiadają klasyczny fason fig z nieco podwyższonym stanem. Projektant popuścił wodze fantazji i do ich produkcji użył dwóch rodzajów materiałów, wykorzystanych z przodu i tyłu. Front fig wykonano z żakardowej tkaniny o strukturze jodełki z dodatkiem połyskującej nitki, co czyni bieliznę bardzo oryginalną. Dodatkowo przód fig urozmaicono dwoma klinami ukośnymi na wysokości bioder z gładkiego materiału o gęstym splocie. Z tego samego, gładkiego materiału uszyto tył. Zwarty, elastyczny i jednolity materiał zapewnia idealne podniesienie i wymodelowanie pośladków. Dodatkową ozdobą jest mała kokardka wszyta z przodu przy pasie. W sposób bardzo staranny wykończono krawędzie nogawek. Zrobiono to za pośrednictwem płaskich, delikatnych szwów, dzięki czemu bielizna nie odznacza się pod ubraniem. Wszyta bawełniana wkładka w kroku zapewnia całkowitą dyskrecję oraz dba o należytą higienę stref intymnych.\nFigi Felina Conturelle Fame 813819, uszyte z tkanin w delikatnym, ponadczasowym kolorze białego jedwabiu, dodadzą Ci dziewczęcej subtelności i niezwykłego uroku.\nMateriał: 69% PL, 14% NY, 13% EA, 4% CO\nRozmiary: 38, 42, 44,46


Zielone naleśniki gryczane (Bożena) – Smaki Italii Online\nStrona główna / Recipe / Zielone naleśniki gryczane (Bożena)\nZielone naleśniki gryczane (Bożena)\nŻeby nie było, że ja tylko piszę żeby aktywność zwiększyć.\nZielone naleśniki gryczane na mleku roślinnym ze szpinakiem, do tego pasta z oliwek, ciecierzycy, kaparów, pomidorów suszonych z oliwy, sporo Topoliwy, czosnek 3 ząbki, pieprz, sól, sok z cytryny. Posmarowane posypane prażonymi, siekanymi pekanami. Do tego Prosecco, da się znieść szaroburość za oknem 😎\nJasne: 3 duże jajka, 1,5 cup mąki gryczanej (mam miarki i 1 cup = 250 ml), 2 cups mleka roślinnego (może być zwykle), 2 garści szpinaku (baby zwykle o tej porze roku), 1 cup wody. Miksuje wszystko razem. Ciasto jest gęste, gryka gęstnieje jeszcze wiec trzeba dodatkowo czasami troszkę wody dodać. Smażyć na średnim ogniu. Skład jest taki bo chodzi tez o to, żeby było sycące dla dzieciaka. Pytaj jak coś 😉\nPoprzedni wpis: Focaccia barese (Bożena)\nNastępny wpis: Mezzi paccheri co funghi (Bożena)


Puff Monster | Look4web – Łukasz Nurzyński\nTelefon: 508 059 255 | Email : lukasznurzynski@look4web.pl\nAutorski framework PHP\nSerwis społecznościowy do dzielenia się ciekawymi zdjęciami i gadżetami do kupienia. Można tworzyć własne listy i dzielić się z innymi. W całości oparty na autorskim frameworku. Serwis jest responsywny.\noparty w całości na autorskim frameworku\npokrojenie i dopasowanie dostarczonej grafiki (layoutu) oraz stylowanie\nstworzenie wersji dla urządzeń mobilnych (responsywny layout)\nObejrzyj stronę Zamów podobną\nluty - maj 2015\nautorski framework PHP, MySQL, HTML5, CSS3, jQuery\nStrona powstała najpierw w roku 2014 i stworzona została przez innego programistę. Po licznych poprawkach trafiła w końcu do Look4web. Konieczne zmiany były tak duże , że bardziej opłacało się napisać kod od nowa. Cały portal został przepisany od początku z użyciem autorskiego frameworka PHP.\nPortal (póki co funkcjonujący jako beta) został stworzony aby umożliwić dzielenie się ciekawymi gadżetami i zdjęciami między użytkownikami. Można tworzyć własne listy i w ten sposób promować np swój sklep internetowy. Produkty oraz listy można dodawać do ulubionych i komentować. Dostępny jest również przycisk do umieszczania na innych stronach, który prowadzi do konkretnej listy użytkownika.\nGrafika na stronie jest w pełni responsywna (dostosowana do urządzeń mobilnych).\nstrona w całości oparta na autorskim frameworku\ndodawanie zdjęć i video do list\nFryzjerzy – Portal społecznościowy\n© Copyright - Łukasz Nurzyński Look4web.pl


Garnitur ślubny dla pana młodego: jaki wybrać i jaka jest cena takiego zakupu? - ELLE MAN\nGarnitur ślubny: jaki wybrać dla pana młodego?\nKlasyczna moda męska dość sztywno trzyma się kliku podstawowych zasad, jeśli chodzi o garnitur ślubny. Dla wielu osób dzień ślubu to jedna z ważniejszych dat w życiu. Na początku przygotowań warto zadać sobie proste pytanie – jak chcę się czuć tego dnia i jak chcę go wspominać? Odpowiedź na te pytania stanowi jasną wskazówkę, czego unikać, by nie stresować się podczas samej uroczystości oraz nie czerwienić się oglądając zdjęcia z sesji ślubnej.\nGarnitur czy smoking na ślub? Raczej klasycznie czy może zaszaleć, by wyróżnić się tego dnia? To odwieczne dylematy każdego pana młodego, który musi zdecydować, w czym wystąpić w dniu ślubu. Dlatego poszukiwania idealnego garnituru do ślubu warto rozpocząć odpowiednio wcześnie, nawet kilka miesięcy przed planowana uroczystością, by dać sobie szansę na sprawdzenie różnych możliwości.\nRygory stylizacyjne dość mocno się rozluźniły nawet w przypadku takich uroczystości jak ślub i wesele. Aktualnie można sobie pozwolić na zdecydowanie więcej swobody. Czy jednak przekombinowany zestaw to będzie najlepszy wybór, a luz i dystans jest w tym wypadku uzasadniony? Nie do końca! Klasyczna stylizacja to po prostu gwarancja eleganckiego i ponadczasowego efektu. Z kolei prawdziwa elegancja zawsze pozostaje dyskretna i tkwi w detalach. Wysokiej jakości materiały czy odpowiednio dobrane kolory to zdecydowanie właściwy kierunek.\nGarnitur ślubny: jaki fason?\nPoza kolorem i tkaniną kluczową rolę odgrywa również fason. Dobrze skrojony garnitur powinien pasować do sylwetki, podkreślać właściwie proporcje ciała i tuszować mankamenty. Jak zatem prawidłowo dobrać garnitur do postury?\nGarnitur jednorzędowy to uniwersalna propozycja dla wszystkich mężczyzn, niezależnie od wzrostu, sylwetki czy tuszy. Może to być klasyczna wersja dwuczęściowa lub bardziej wyrafinowana wersja trzyczęściowa z kamizelką. Kamizelka na ślub, choć nie jest samodzielnym elementem garderoby to nadaje całości bardzo szlachetnego sznytu. Ponieważ nie jest najwygodniejszym elementem stroju można ją po prostu zdjąć po uroczystości zaślubin, by nie krępowała ruchów. Z drugiej strony kamizelka daje również możliwość zdjęcia na chwilę marynarki w trakcie zabawy weselnej.\nGarnitury dwu- lub trzyrzędowe to propozycja dla panów, którzy mogą sobie pozwolić na poszerzenie sylwetki. W tego typu marynarce zdecydowanie najlepiej będą prezentować się mężczyźni wysocy i szczupli, którym zależy na tym, by osiągnąć stylizacją efekt dżentelmena w stylu retro.\nPrzedłużona marynarka (tzw. jaskółka), garnitur smokingowy ślubny lub frak to z kolei propozycje dla wysokich, dobrze zbudowanych mężczyzn, którzy nie obawiają się ekstrawagancji. W tym przypadku najważniejszy jest kontekst uroczystości. Te najbardziej formalne wersje stroju weselnego, jak smoking czy frak, będą pasowały przede wszystkim do przyjęć weselnych objętych koncepcją „black tie” lub „white tie”.\nGarnitur ślubny: gdzie szukać, by kupić dobrej jakości produkt?\nJeśli portfel pana młodego na to pozwala doskonałym rozwiązaniem są pracownie szyjące na miarę. W takim miejscu cały zestaw ślubny zostanie przemyślany, dopasowany i uszyty zgodnie z koncepcją, oczekiwaniami oraz sylwetką bohatera tego wydarzenia.\nTrochę tańszą opcją, jednak nadal wymagającą zainwestowania większych środków, są salony z modą ślubną, które oferują gotowe zestawy dla pana młodego. Jednak podstawowy zestaw, który może posłużyć jako strój ślubny można kupić również w sklepach dobrych marek garniturowych. W tym wypadku portfel pana młodego nie powinien zostać nadwyrężony. Co niezwykle istotne, sklepy takie oferują również opcję wykonania drobnych poprawek krawieckich, by dopasować standardowy model garnituru do sylwetki pana młodego.\nGarnitur ślubny dla pana młodego: jaki materiał wybrać?\nTkanina, z której wykonany jest garnitur ślubny to jedna z podstawowych rzeczy, która decyduje o tym, czy całość wygląda szykownie i elegancko, czy tandetnie i bez gustu. Najbardziej niepraktyczne są męskie stroje ślubne ze sztucznych, błyszczących tkanin poliestrowych. W takim garniturze pan młody poci się szybciej, zaś fason garnituru może nie przetrwać tej wyjątkowej uroczystości.\nGarnitur ślubny powinien być wykonany z naturalnej tkaniny, najlepiej szlachetnej wełny całorocznej o odpowiedniej gramaturze. Taka dzianina sprawdzi się latem i zimą. W przypadku wesela planowanego latem warto postawić na wełniany materiał o otwartym i przewiewnym splocie, który gwarantuje dostęp powietrza i eliminuje możliwość nadmiernego pocenia się w trakcie uroczystości.\nGarnitur ślubny dla pana młodego: jaki kolor wybrać?\nStrój ślubny pary młodej powinien być spójny i zgrany kolorystycznie. Zwykle to pan młody dopasowuje kolor garnituru do sukienki panny młodej. Dla wielu osób ta harmonia ma również pewien wymiar metaforyczny – podczas ślubu para formalnie potwierdza łączącą ją więź, więc w dobrym tonie jest podkreślenie tej chwili również konsekwentną stylizacją.\nNie ma nic złego i zaskakującego w tym, że bardzo często to panie przejmują inicjatywę w zakresie wyboru koloru garnituru ślubnego. Najważniejsze, by wszystkie decyzje konsultować i pozostać elastycznym w zakresie oczekiwań dotyczących stroju weselnego. Pozwoli to uniknąć wpadek i niepotrzebnego stresu. Jak zatem stworzyć taki harmonijny zestaw? Wystarczy pamiętać o kilku podstawowych standardach.\nJasny garnitur ślubny to idealne rozwiązanie, kiedy uroczystość zaplanowana jest latem. Pastelowe beże, błękity, delikatne brązy czy szarości pasują do mężczyzn o ciemniejszej karnacji i doskonale współgrają ze wszystkimi kolorami sukien ślubnych uznanymi za te najbardziej klasyczne.\nBordowy garnitur do ślubu, najlepiej w głębokim odcieniu marsala lub wiśni, to z kolei ciekawa i niestandardowa propozycja na jesienne lub zimowe uroczystości, które odbywają się przed godziną 18.00. Ten wyrazisty kolor najlepiej będzie się prezentował w połączeniu z mocno kontrastującą śnieżnobiałą suknią lub kreacją w odcieniu delikatnego, pudrowego różu.\nKiedy zdecydować się na klasyczną czerń lub garnitur granatowy? Ślub i przyjęcie weselne, niezależnie od pory dnia i roku, w granatowym garniturze to bardzo bezpieczny wariant. Granatowy to uniwersalny kolor, który idealnie sprawdza się w przypadku mężczyzn o słowiańskim typie urody. Warto pamiętać przy okazji, że taki wybór pozostawia pannie młodej większą swobodę – im ciemniejszy odcień granatu, tym partnerka może bardziej poszaleć z kolorem sukni ślubnej. Z kolei szykowna czerń to barwa typowo wieczorowa, dlatego sprawdzi się najlepiej podczas ślubu, który planowany jest późnym popołudniem zimą (po 16.00) lub wczesnym wieczorem latem (po 18.00).\nDecydując się na konkretny model garnituru ślubnego warto przemyśleć, co będzie można zrobić z nim po ślubie. Czy ma być to element garderoby przeznaczony wyłącznie na tę wyjątkową okazję? Czy może lepiej zainwestować w model na tyle uniwersalny, by dawał możliwość wykorzystania go przy innych okazjach?\nTen szykowny i odświętny zestaw może stanowić bazę stroju biznesowego, a nawet codziennego. Wszystko zależy wyłącznie od umiejętnego dobrania dodatków. Taliowana marynarka ślubna zestawiona z casualowymi spodniami to idealna propozycja dla panów ceniących wygodny, ale stylowy wygląd w pracy. Możliwość ponownego wykorzystania garnituru ślubnego lub jego elementów nie tylko wielokrotnie obniża koszt zakupu, ale wpisuje się również doskonale w aktualne trendy ekologiczne.\nZOBACZ TEŻ: Wódka na wesele: jaką wybrać? Gdzie kupić? Jak obliczyć potrzebną ilość? Kto powinien ją roznosić?\nELLE MAN POLECA: Jak wybrać pierścionek zaręczynowy? Gdzie go kupić? Wszystko na temat kamieni i rozmiarów\nślub garnitury męski styl wesele\nModa jako spektakl: 11 najlepszych pokazów mody męskiej na wiosnę i lato 2020 [WIDEO] Poprzedni artykuł\n5 LEKCJI STYLU Pierce’a Brosnana. Jak się nosił filmowy James Bond? Następny artykuł


trufle i inne nieszczęścia: 2009\nBabeczki z mincemeat, czyli brytyjski hicior\nBabeczki z mincemeat to drugi tegoroczny przepis, który ma w sobie moje ukochane smaki i aromaty Świąt. Poczułam się mało patriotycznie na myśl o tym, że zarówno panforte jak i babeczki mincemeat nie są klasycznymi polskimi deserami, jednak z drugiej strony, nie istnieje chyba bardziej uniwersalne święto niż Boże Narodzenie. Jeżeli mówimy o potrawach, a zwłaszcza deserach, ich esencja pozostaje ta sama - jest słodko, korzennie, odświętnie i baaardzo grzesznie pod względem kaloryczności. Wszystkie te cechy zachowałam w realizowanych przepisach i to jest moje pole obrony w wypadku zarzutów o brak narodowych odnośników.\nMincemeat to brytyjskie nadzienie z suszonych owoców, brandy i łoju. Ominęłam łój i zamieniłam brandy na rum. Wykorzystałam je do babeczek, jednak już mogę sobie wyobrazić mincemeatowe croissanty, mincemeat w słoiku w roli konfitury, mincmeat wewnątrz trufli czekoladowych... Możnaby stworzyć quiz w rodzaju Pokaż, co robisz ze swoim mincemeat a powiem Ci, kim jesteś.\nAutor: basia o 16:58 Brak komentarzy:\nEtykiety: bakalie, ciastka, desery\nPanforte, czyli z ziemi włoskiej do Polski\nKiedy myślę o Świętach, w pierwszej kolejności na myśl przychodzi mi Jedzenie. To jest akurat oczywiste. Ale jakie konkretnie? Tutaj sprawa się komplikuje... Bo nawet jeśli obracam się w zakresie Słodyczy, to do wyboru pozostaje tyle rozmaitych smaków, tekstur i kolorów, że ciężko mi wybrać chociażby swoje prywatne słodyczowo-świąteczne Top 5.\nDlatego w tym roku podjęłam próbę skondensowania wszystkich moich faworytów w dosłownie dwóch przepisach. Panforte to pierwszy z nich...\nPraktycznie rzecz biorąc, są to bakalie w cieście, a nie ciasto z bakaliami. W tym prostym włoskim przepisie można dokonać dowolnych modyfikacji, wrzucając do miski to, co najbardziej lubimy lub (jak w moim przypadku) to, co najepiej przypomina o Świętach. Zmodyfikowałam więc już zmodyfikowany przepis od Nigelli i uzyskałam skondensowany, chrupiący smak Świąt...\nAutor: basia o 10:51 Brak komentarzy:\nEtykiety: bakalie, ciasta, desery\nCiasto czekoladowa chmurka, czyli Paulinka rulez\nW tym roku dostałam najsmaczniejszy urodzinowy deser świata. Już z samego wyglądu można ocenić, że jest w tym cieście coś obłędnie grzesznego, jednak dopiero po spróbowaniu zobaczycie, że to ciasto to o wiele więcej niż krem i czekoladowy spód. Możecie uznać, że czekoladowych ciast próbowaliście mnóstwo i że niewiele może Was już w tej kwestii zaskoczyć, jednak popełniacie błąd mówiąc to przed spróbowaniem czekoladowej chmurki.\nPaulinka, która upiekła to ciasto, przekazała mi przepis i pozwoliła go opublikować. Jeszcze raz - dzięki! :*\nAutor: basia o 14:17 2 komentarze:\nNigdy bym nie pomyślała, że mogę klaskać w ręce robiąc zupę. Jednak kiedy macie do dyspozycji nową zabawkę w kuchni i za dużo dyni, takie zachowania mają wówczas uzasadnienie.\nKrem z dyni to coś tak absurdalnie prostego, że dość długo zastanawiałam się, czy w ogóle przystoi mi umieszczać na niego przepis. Z drugiej strony, tyle osób zdążyło go już pochwalić, że zasada Proste Rozwiązania Są Najlepsze potwierdziła się kolejny raz i nie należy mieć kompleksów z powodu wykorzystania jedynie wody i dyni na obiad.\nAutor: basia o 23:24 1 komentarz:\nEtykiety: ekspres, obiad, zdrowe, zupy\nAutor: basia o 20:03 Brak komentarzy:\nEtykiety: bakalie, desery, zdrowe\nCzekoladowo - pomarańczowe mufiny, czyli czysty hedonizm\nAutor: basia o 17:12 Brak komentarzy:\nEtykiety: czekolada, desery, mufiny, pomarańcze\nCiasteczka z żurawiną, migdałami i białą czekoladą, czyli antydepresanty\nKruche, okrągłe ciasteczka kojarzyły mi się zawsze z amerykańskimi filmami i wielkimi słoikami z napisem COOKIES. Teraz mam nawet taki gigantyczny słoik, ale nigdy ciasteczka nie wytrzymały tyle, żeby móc je do niego wrzucić. Będę nieskromna, ale one są po prostu za dobre, żeby je zamykać w słoiku.\nZaczęłam myśleć o przygotowaniu tych ciasteczek jakiś czas temu, kiedy kolejny raz podnieśli mi cenę moich ukochanych czekoladowych w Coffee Heaven. Później poznałam, co to znaczy prawdziwe Triple Chocolate, ale o tym opowiem przy przepisie na czekoladową wersję. W każdym razie, podobno udało mi się przebić ciastka z CF i od tego czasu regularnie przygotowuję porcje ciastek dla krewnych i znajomych królika.\nW tej wersji żurawina i biała czekolada to obłędne, słodko-kwaśne połączenie, które lekko przypomina mi już o Świętach. Taki doraźny sposób na przypomnienie sobie, że listopad kiedyś się skończy i trzeba go przeżyć, żeby później móc bezkarnie śpiewać Last Christmas przygotowując kolejną blachę pierników.\nAutor: basia o 22:25 Brak komentarzy:\nEtykiety: bakalie, ciastka, desery, migdały\nTarta śmietankowo-kawowa, czyli faworyt imieninowy Mamusi\nZ okazji imienin mamy przygotowałyśmy trzydaniowy deser, a jedną z pozycji była właśnie ta torciko-tarta. Jedynym kompromisem, na który trzeba pójść przygotowując ją jest konieczność pozostawienia jej w lodówce na minimum 3 godziny przed podaniem. Cała reszta polega na mieszaniu i kruszeniu, więc jej przygotowanie ma, jak dla mnie, właściwości terapeutyczne.\nPrzepis jest moją lekką modyfikacją dzieła z kwestiasmaku.com.\nAutor: basia o 23:22 Brak komentarzy:\nEtykiety: ciasta, desery, kawa, tarty\nSamo poszukiwanie własnego, ulubionego przepisu jest czymś cudownym. Możliwości jest tak wiele, że można cieszyć się z poszukiwań praktycznie w nieskończoność - to dla niezdecydowanych. Dla ambitnych - można uczepić się jednego przepisu i doskonalić go do tego stopnia, że ostateczny Mufin znajdzie się na liście patentowej. Dla leniwych - można trzymać się jednego przepisu, poświęcać mu standardowe 20min na przygotowanie i być równie szczęśliwym. Ja jestem gdzieś pośrodku, bo wykazuję cechy sentymentalne - mój ukochany przepis to ten pierwszy, którego użyłam do Pierwszego Mufina, ale jednocześnie natrafiając na ciekawe udoskonalenia jestem gotowa dokonać przeróżnych mutacji.\nDzisiaj podaję opcję podstawową. Właśnie tą sentymentalną, na której nauczyłam się piec mufiny - z pomarańczą, pomysłu Nigelli. Cudowny i niezawodny, za każdym razem.\nAutor: basia o 18:46 Brak komentarzy:\nEtykiety: desery, migdały, mufiny, pomarańcze\nŁosoś teriyaki z czerwonymi warzywami, czyli siła gotowca\nDobrą stroną bycia amatorem w kuchni jest to, że ma się pełne prawo do stosowania wszelkich chwytów, które mogą ułatwić gotowanie. Nie zamierzam z tego prawa nigdy rezygnować, nawet jeśli kiedyś nauczę się przygotowywać malinowe macarons. Po prostu uważam, że zmęczenie/Wielki Głód/lenistwo są czynnikami łagodzącymi i po prostu warto wiedzieć, co zrobić, żeby było smacznie, zdrowo i szybko.\nTen przepis jest jednym z tych, które wymagają jedynie odpowiedniego zapasu składników i jakiś 20 minut czasu. Łososia warto kupić więcej, pokroić w 200g plastry i po prostu wyjąć do rozmrożenia. Co do warzyw, wyrzuciłam je z torebki na patelnię. Jasne, że lepiej jest kupić i pokroić świeże warzywa, ale to jest inna historia. Dla ambitnych polecam następującą mieszankę: marchewka, czerwona papryka, zielone i czarne oliwki, mini cebulki w occie. Dla normalnych: mieszanka mrożonych czerwonych warzyw na patelnię Frosty. W sklepach wybór takich produktów jest ogromny, jednak ja uwielbiam połączenie oliwek i łososia, dlatego wybieram właśnie ten zestaw.\nSos teriyaki to cudowne odkrycie, które jest doskonałą odpowiedzią na wszelkie dylematy dotyczące marynat, sosów czy szpanerskich dodatków. Dla ułatwienia proponuję kupić teriyaki o gęstej, lekko skarmelizowanej konsystencji.\nAutor: basia o 16:10 Brak komentarzy:\nEtykiety: ekspres, łosoś, obiad, ryby\nTortille i sałatka z z kurczakiem, czyli rozpusta umiarkowana\nKiedy mam ochotę na coś niezwykle pysznego, ale jednocześnie pozostawiającego wrażenie równie zdrowego, wybieram właśnie to danie. Jego podstawą są warzywa, których obecność skutecznie tłumi ewentualne wyrzuty sumienia związane z majonezem i parmezanem w sosie.\nCzuję się trochę dziwnie, że przygotowałam dzisiaj tortille na Dzień Uczty, ponieważ czas, jaki im poświęciłam jest tak absurdalnie krótki, że zaczęłam się zastanawiać, czy przypadkiem nie powinnam dłużej mieszkać w kuchni, tak dla zasady. Jednak w tym wypadku potwierdza się moja Zasada Nr 1, że proste rozwiązania są najlepsze. Kilka składników, kilka minut i mnóstwo radości.\nAutor: basia o 21:28 Brak komentarzy:\nEtykiety: obiad, sałatki, tortille\nSos pomidorowy, czyli Absolutna Podstawa\nWłasny przepis na sos pomidorowy można by traktować jako pewnego rodzaju wizytówkę. Jasne, każdy sos wywodzi się od Pomidora, więc możliwości są teoretycznie ograniczone, a jednak.. Nigdy nie jadłam dwa razy takiego samego sosu pomidorowego. I uwierzcie, można znaleźć powiązania między charakterem kucharza a tym, jak przygotowuje swój sos.\nDlatego też prace nad moją własną adaptacją sosu pomidorowego uznaję za pewnego rodzaju misję. Myślę, że bazę już mam i właśnie ta baza to mój przepis na dzisiaj. Jest bajecznie prosty, a jednocześnie pozostawia duże pole do popisu.\nZanim przejdę do przepisu, podam Wam moje hasło-klucz: Aceto Balsamico di Modena. Jestem kucharskim lanserem, ale nie uwierzę, że tylko mnie kręci fakt, że wlewam na patelnię ten absolutnie cudowny i wyszukany składnik. Być może ja mam już z tym problem, bo ewidentnie polepsza mi się humor, kiedy wyjmuję korek od butelki octu, ale dla osoby pragmatycznej jedno uzasadnienie powinno wystarczyć zakup: ocet balsamiczny ma tak intensywny smak, że potrafi, jeśli jest złej jakości, zepsuć Wam potrawę. Po prostu.\nAutor: basia o 17:04 Brak komentarzy:\nEtykiety: obiad, pomidory, sosy\nTrufle, czyli kieszonkowe tiramisu\nŻaden znany mi deser nie jest dla mnie tak wielkim wrogiem, jak trufla i żadnego jednocześnie nie kocham bardziej. Jeżeli chcecie przygotować trufle, przygotujcie się na emocjonalną huśtawkę. Niektórych to kręci, niektórych może odstraszyć, ale trzeba być na to gotowym. Tylko ta potrawa sprawia, że w ciągu jednego dnia w kuchni mogę czuć ekstatyczną radość, żeby po pół godzinie dostawać ataku histerii. Jednak ten wysiłek jest jak inwestycja. Zawsze trufla w wersji ostatecznej, nieważne jak brzydka i nieforemna, to powód do dumy i źródło największych przyjemności.\nTe trufle dedykuję Paulince - naszej sąsiadce, która obchodzi dzisiaj urodziny. Wszystkiego naj naj naj!\nPrzepis zaadaptowałam w cudownej strony kwestiasmaku.pl. Jest to dla mnie takie kulinarne Eldorado, i za każdym razem jak odwiedzam tą stronę, to się zastanawiam, po co ja w ogóle robię to wszystko, skoro moje miejsce jest w kuchni.\nAutor: basia o 18:46 1 komentarz:\nEtykiety: desery, trufle\nCzekoladowo - pomarańczowe mufiny, czyli czysty he...\nCiasteczka z żurawiną, migdałami i białą czekoladą...\nTarta śmietankowo-kawowa, czyli faworyt imieninowy...\nMufiny z pomarańczą, czyli jak odnaleźć szczęście ...\nŁosoś teriyaki z czerwonymi warzywami, czyli siła ...\nTortille i sałatka z z kurczakiem, czyli rozpusta ...


Proste metody otrzymywania cieni - Kolorówka.com - Jak zrobić swój kosmetyk? Receptury, pytania i odpowiedzi.\nReceptury >> Cienie\nNiektóre miki przylegają do skóry tak dobrze, że można je stosować samodzielnie jako cienie do powiek. W przypadku innych mik jest to niekiedy utrudnione. Na szczęście istnieją proste rozwiązania, które umożliwią nam otrzymanie wymarzonego cienia.\nWarto pamiętać, że dodanie do miki lub tlenku matowego nawet niewielkiej ilości bazy lub odpowiedniego komponentu podstawowego poprawia aplikacje cienia.\nOto niezwykle proste metody otrzymywania cieni.\nZ wykorzystaniem bazy glicerynowej pod cienie - na sucho i na mokro\nBaza jest przeznaczona zarówno pod cienie mineralne jak i pod czyste miki. Zwiększa ich przyczepność do powieki i przedłuża trwałość makijażu.\nBazę bardzo prosto otrzymać przez wymieszanie gliceryny z wodą w stosunku 1:3. Otrzymaną bazę nakładany cienko na powieki za pomocą przeznaczonego wyłącznie do tego pędzelka, pozwalamy nieco podeschnąć i na lekko wilgotną jeszcze powiekę nanosimy przygotowany cień lub kolorową mikę.\nWszystkie miki oraz poszczególne rodzeje cieni, bez względu na ich przyczepność, doskonale aplikują się metodą na mokro z użyciem bazy glicerynowej. W przypadku mik o najmniejszej przyczepności można zwiększyć nieco ilość gliceryny w bazie.\nDzięki tej metodzie można używać mik oraz sypkich cieni jak eyelinerów. Aby uzyskać precyzyjną kreskę wystarczy tylko odpowiedni pędzelek.\nCienie i miki aplikowane metoda na mokro mają bardziej intensywne barwy i lepiej trzymają się powieki.\nZ wykorzystaniem gotowej bazy TKB Matte Texture Base for Eyes\nNajprostszą metodą otrzymania cieni jest połączenie wybranego pigmentu matowego lub miki z bazą do cieni mniej więcej w stosunku 1:1. Konsystencja bazy pozwala na łatwe wymieszanie jej z mikami np. w woreczku strunowym. W przypadku pigmentów matowych, które mają tendencję do zbrylania się, należy utrzeć odmierzoną ilość bazy z wybranymi pigmentami. Potem wystarczy już tylko przesypać cień do pojemniczka.\nBaza powoduje lekkie rozjaśnienie barwy wybranych mik lub pigmentów. Jest doskonała do uzyskiwania cieni z mik jasnych, z pigmentów matowych oraz cieni o wygaszonych kolorach. Może się nie sprawdzać w przypadku bardzo ciemnych mik, jeśli chcemy zachować nasycenie i głębię barwy. Doskonale natomiast nadaje się do przygaszenia barw, które podobają się nam, ale wydają się być zbyt krzykliwe.\nZ wykorzystaniem Extendera W\nDo uzyskania cieni matowych doskonale nadaje się Extender W połączony np. ze stearynianem magnezu lub inną substancją poprawiającą przyczepność w stosunku 2:1. Oba półprodukty można w łatwy sposób połączyć np. w woreczku strunowym. Do tak przygotowanej bazy dodajemy wybrane mik (mieszamy w woreczku) lub pigmenty matowe (łączymy w moździerzu). Przesypujemy do pojemniczka i gotowe.\nExtender W w większym stopniu niż baza powoduje rozjaśnienie barw mik i pigmentów. Doskonały do cieni z mik jasnych, do cieni matowych oraz do przygaszania barw.\nZ wykorzystaniem SericiteMica&MirystynianMagnezu lub SericiteMica&Methicone\nPołączenie mik kolorowych z Sericite Mica wzbogaconej Methiconem pozwala w największym stopniu na zachowanie głębi i intensywności barw. Dodatek Methiconu polepsza przyczepność uzyskanego cienia. Jeśli jednak wybieramy mikę o słabo przylegającą do skóry może być konieczne dodanie jednej z substancji polepszających przyczepność. Łącznie mik kolorowych z Sericite Mica & Methicon można zacząć od stosunku 1:1. W razie potrzeby stosunek ten można zmienić. Półprodukty łączmy w woreczku strunowym lub wytrząsamy w pojemniczku.\nZ wykorzystaniem substancji polepszających przyczepność np. stearynianu magnezu lub azotku boru\nNiektóre miki są zbyt sypkie i nie utrzymują się długo na powiece, inne są wręcz pyliste co dyskwalifikuje je już na etapie aplikacji.\nCzyste miki są również niekiedy mało komfortowe w aplikacji. Nie wszystkie rozprowadzają się równomiernie.\nAby z większyć przyczepność mik i polepszyć ich aplikację można do nich dodać stearynianu magnezu lub azotku boru. Półprodukty można łatwo wymieszać – najlepiej w woreczku strunowym.\nZ wykorzystaniem dimetikonu\nDodatek niewielkiej ilości dimetikonu do dowolnej miki lub cienia poprawia w znaczny sposób jego przyczepność. Zmienia sie również sypkość miki. Pigment należy połączyć z dimetikonem w moździerzu. Pigment najlepiej aplikuje się po kilku dniach, gdy nadmiar dimetikonu odparuje.\nBardzo, bardzo proste receptury\nReceptura 55 - cienie pastelowe\nDo moździerza lub torebki strunowej należy wsypać:\n1 objętość bazy TKB,\n1 objętość pigmentu,\n1/2 objętość stearynianu magnezu,\n1/2 objętości pudru jedwabnego.\nRozcieramy dokładnie w moździerzu lub palcami w torebce strunowej (nawet do 10 minut). Jeśli pigment jest perłowy, należy go dodać na samym końcu.\nJeśli cień wychodzi zbyt jasny lub zbyt ciemny należy dodać więcej pigmentu lub więcej bazy. Jeśli dodamy ilości, które poważnie zaburzą proporcję, można dodać jeszcze po 1/4 objętości stearynianu magnezu i pudru jedwabnego.\nJeśli odcień jest odpowiedni, obcinamy dolny róg torebki i przesypujemy cień do pojemniczka lub przenosimy cień z moździerza do pojemniczka. Aplikować na bazę glicerynową.\nReceptura 56 - cienie o barwie intensywnej zbliżonej do barwy samego pigmentu\n2 objętość pigmentu\n1/2 objętość SericiteMica&MirystynianMatnezu (lub SericiteMica&Methicon)\n1/4 objętości pudru jedwabnego\nJeśli cień wychodzi zbyt jasny lub zbyt ciemny należy dodać więcej pigmentu lub więcej SericiteMica&Meticon.\nPrzyczepność - klasyfikacja pigmentów


Osobowość Roku 2018 w Jastrzębiu-Zdroju. Dziś startuje głosowanie! - NaszeMiasto.pl\nOsobowość Roku 2018 w Jastrzębiu-Zdroju. Dziś startuje głosowanie!\nGłosami naszych Czytelników wybierzemy Osobowości Roku 2018 w Jastrzębiu-Zdroju (i we wszystkich miastach i powiatach w naszym województwie). Głosowanie startuje dziś, 11 stycznia i potrwa do środy, 6 lutego do godz. 22.\nOsobowość Roku 2018 w Jastrzębiu-Zdroju. Kim są nominowani?\nOsobowość Roku 2018 w Jastrzębiu-Zdroju: kategoria kultura LISTA NOMINOWANYCH\nOsobowość roku 2018 w Jastrzębiu-Zdroju: działalność społeczna i charytatywna LISTA NOMINOWANYCH\nOsobowość Roku 2018 w Jastrzębiu-Zdroju: samorządność i społeczność lokalna LISTA NOMINOWANYCH\nOsobowość Roku 2018 w Jastrzębiu-Zdroju: biznes LISTA NOMINOWANYCH\nKim byli zwycięzcy plebiscytu sprzed roku?\nOsobowością Roku 2017 w Jastrzębiu-Zdroju w kategorii Kultura został Tomasz Mrozek, frontman zespołu Coria, nominowany za budowę marki zespołu Coria, głos i charyzmę.\nW kategorii Działalność społeczna i charytatywna zwyciężył żyła Halina Majer, lekarz weterynarii, prezes stowarzyszenia „Cztery Łapy”, nominowana za realizację pomysłu budowy i montażu kilkunastu domków dla bezdomnych kotów na terenie Jastrzębia.\nWśród nominowanych w kategorii Samorządność i społeczność lokalna zwyciężyła Ewelina Auguścik, społeczniczka, nominowana za opracowanie i koordynację akcji " Chcemy przewijaki tam gdzie są dzieciaki" - mającej na celu rozpowszechnienie miejsc do przewijania i karmienia dla rodziców w miejscach publicznych.\nLaureatem w kategorii Biznes został zaś Piotr Możwiło, właściciel firmy PROSPECT GROUP Sp. z o.o, nominowany za udane połączenie działalności biznesowej z działalnością charytatywną i wspieranie wielu miejskich inicjatyw.\naktualizacja: 11.01.2019 11:54\nŹródło: Osobowość Roku 2018 w Jastrzębiu-Zdroju. Dziś startuje głosowanie! - Jastrzębie-Zdrój NaszeMiasto.pl\nosobowość roku jastr...\nczłowiek roku jastrz...\nGdzie dobrze zjeść w Jastrzębiu? Oto najlepsze restauracje wyróżnione w plebiscycie Mistrzowie Smaku 2018\nGdzie dobrze zjeść w Jastrzębiu? Kto serwuje tanie, smaczne i najbardziej oryginalne dania oraz kawę? Oto najlepsza restauracja, jadłodajnia oraz kawiarnia w naszym mieście. Poznajcie też najsympatyczniejszą kelnerkę oraz najlepszego kucharza w Jastrzębiu - laureatów plebiscytu M...


Za nami XX Memoriał Ratowników Tatrzańskich im. Piotra Malinowskiego - Outdoor Magazyn\nW Tatrach zagościła piękna zima, a tymczasem narciarze wysokogórscy 22 kwietnia zakończyli cykl Pucharu Polski PZA. W tym roku zakończenie miało być szczególne – jubileuszowy, XX Memoriał Ratowników Tatrzańskich im. Piotra Malinowskiego na nowej, wysokogórskiej trasie w rejonie Doliny Pięciu Stawów Polskich.\nNapadało mnóstwo śniegu, co pokrzyżowało plany organizatorom\nNiestety, tak jak w 2011 roku przed Pucharem Świata, intensywne opady śniegu pokrzyżowały plany organizatorów. I tym razem więc trasa zawodów poprowadzona została w bezpiecznym rejonie Kasprowego Wierchu. Pierwsze długie podejście prowadziło z Kuźnic na Halę Gąsienicową i Kasprowy Wierch, skąd zawodnicy zjeżdżali do Buli w Dolinie Goryczkowej i drugi raz podchodzili na szczyt Kasprowego. Tam zaczynał się zjazd aż w rejon „esa”, gdzie zawodnicy po przepince pochodzili na „Padaki” i tzw. Fisem II i nartostradą zjeżdżali do mety w Kuźnicach.\nTrasa zawodów poprowadzona została w bezpiecznym rejonie Kasprowego Wierchu\nPierwsze długie podejście prowadziło z Kuźnic na Halę Gąsienicową i Kasprowy Wierch\nWśród pań zawody wygrała zwyciężczyni rywalizacji w Pucharze Polski 2017 – Iwona Januszyk (KS Kandahar) przed Zuzanną Dudasovą (skialpinista.sk) i Julią Wajdą.\nWśród kadetów i juniorów prym wiodła nasz kadra młodzieżowa – Jasiek Elantkowski, Kacper Sawicki i Klimek Karpiel (wszyscy TKN Tatra Team) – to najlepsi kadeci, podium juniorów wyglądało natomiast tak – Franek Rząsa, Krzysiek Wojciechowski (obaj TKN Tatra Team) i Oskar Śliwiński.\nPełne wyniki na www.memorial.topr.pl.\nMemoriał Ratowników Tatrzańskich był jednoczenie finałem Pucharu Polski PZA, w którym zwyciężyli Iwona Januszyk i Marcin Piętka w seniorach, Marzena Rzeszótko i Tomasz Tywonek w nestorach oraz Franciszek Rząsa w juniorach i Jan Elantkowski w kadetach. W sumie w całym cyklu zostało sklasyfikowanych 138 zawodników. Gratulujemy!\nSpecjalne podziękowania dla sędziów i obstawy zawodów, którzy od lat nam pomagają i bez których nie byłoby tych zawodów. Dziękujemy także Przemkowi Sobczykowi z Yurta Bar w Kuźnicach za gościnę, a Państwu Urszuli i śp. Andrzejowi Krębuszewskim za pyszne ciastka na mecie.\nDziękujemy też za wsparcie i świetne nagrody naszym Sponsorom: Flexistav, Dynafit, AMC- Petzl, Attiq, Sportique, Nikwax, Buff i Starostwu Powiatowemu w Zakopanem.\nOrganizatorzy: TOPR, TKN Tatra Team.\nZdjęcia: Zofia Szwajnos, Justyna Żyszkowska, Monika Strojny\n„Cabin Porn. Podróż przez marzenia, lasy i chaty na krańcach świata” - premiera książki


Studia – psychiczna krawędź – TamitolaRun\nStudia – psychiczna krawędź\nTen post napisałam tydzień temu, ale „cykałam się” go tutaj dodać. Byłam wtedy kompletnie zrujnowana psychicznie i każdą rzecz związaną nie z nauką uważałam za marnowanie czasu. Teraz po tych paru tygodniach intensywnej pracy przyzwyczaiłam się już do stresu i cisnę dalej, do końca. A więc przejdźmy do…\nJest nas Tutaj trochę, jedni przychodzą na bloga po przepisy inni po zdjęcia, a jeszcze inni po motywację. Wszystko jednak sprowadza się do mojej osoby. Dla wielu, a tak naprawdę dla wszystkich (nawet dla mnie) zagadką jest dlaczego studiuję Energetykę.\nUczę się właśnie Mechaniki Płynów z której jutro mam egzamin i czytam wiadomości od starszych roczników typu. „Nie ucz się, bo to loteria” „Kartki latają” „Poświęć czas na coś innego i tak nie zdasz”. Nie jest to jedyny przedmiot o którym tak mówią. Najgorsze jest to, że to co mówią się sprawdza.\nUmie Pani? Myśli Pani, że to umie? To pokażę Pani, że jednak nie.\nNie ważne umiesz, nie umiesz, kartki latają. Pechowcy nie są brani pod uwagę, czyli zapraszamy za rok na egzamin z 1 terminem. Nie na poprawkę, nie we Wrześniu, bo „mam ciekawsze rzeczy do roboty”. Może ze szczęściem uda się zdać za ten rok… a może za 4. Uśmiech na twarzy i nowe rekordy liczby osób, które wyszły po 5 min od rozdania pytań? To naprawdę nic w porównaniu do 6 farciarzy na 250, którym udało się zaliczyć. Nadal uważasz, ze na Twoich studiach jest ciężko? Bo śpisz po 3h? Tutaj możesz w ogóle nie spać i tak nie zdasz. „Jest ciężko” To pojęcie względne i śmieję się teraz z tych „ambitnych” ludzi z gimnazjum bądź liceum, którzy ryczeli po kątach, bo dostali 3 lub 4. Zapraszam na PWR tutaj wymieszają Wam w dupie i gwarantuję, że słabi psychicznie odpadają po semestrze góra dwóch. Tak jak na początku jeden z wykładowców powiedział „Studia są dla wytrwałych, bycie zdolnym to za mało” Miał racje, cholera miał rację.\nTo dlaczego studiuję?\nJest to sfera zupełnie odbiegająca od moich pasji, a jednak ją drążę. Nigdzie indziej nie nauczę się bardziej logicznego i strategicznego myślenia, planowania i odporności psychicznej. Ale to nie wszystko. Nie ukrywam, że te studia są dla mnie wyzwaniem i rzeczą kształtującą moją osobę. A to czy będę pracować w Energetyce nie jest powiedziane(Zawsze chciałam tresować delfiny). Tak czy siak praca po tym jest i to konkretna. Trzeba patrzeć przyszłościowo, ale żyć dniem dzisiejszym i wykorzystywać go w 100%. Aktualnie u mnie jest to 120% bo śpię trochę mniej, gotuję sama, sprzątam i trenuję normalnie 5 razy w tygodniu.\nNic kosztem zdrowia pamiętajcie, stres zabija i nic nie zmienia, za niego dodatkowych punktów nie dostajecie na egzaminach. Jeżeli już coś robicie, nigdy w to nie wątpcie i nie odpuszczajcie. Walczcie do samego końca, a jak nie wyszło to miejcie w głowie zdanie „Zrobiłem/am tyle ile mogłem/am” nigdy nie gdybajcie i miejcie coś z życia dla siebie, bo jeżeli teraz nie jesteście szczęśliwi to gwarantuję Wam, że nigdy nie będziecie. Żadne pieniądze, żadne rzeczy materialne szczęścia Wam nie dadzą, zapewnią jedynie komfort życia, ale nie szczęście! Szczęście nie trwa po czymś, szczęście to GŁOWA i szczęśliwe życie CAŁE, każdego dnia, więc dajta na luz i zapierdalać do roboty! Na wszystko trzeba zapracować!\nP.S Moja kartka z Płynów spadła na biurko.\nLipiec 2, 2017 at 6:06 am


Od czego zacząć swoją przygodę z uważnością? | Agnieszka Pawłowska\nOd czego zacząć swoją przygodę z uważnością?\nWiesz już czym jest mindfulness (tutaj) i dlaczego warto praktykować uważność (tutaj), pytanie jednak od czego zacząć?\nGdy czyta się o uważności wszystko wydaje się takie oczywiste i proste, jednak gdy przechodzimy do praktyki nagle okazuje się, że nie jest to wcale takie łatwe. Bądź jednak dla siebie łagodna/łagodny i życzliwa/życzliwy i daj sobie czas.\nNa początek najlepiej zacząć od obserwacji swojego oddechu. To praktyka, do której można, i zdecydowanie warto, wracać jak najczęściej w ciągu dnia. Może trwać 3 oddechy, 3 minuty, a nawet godzinę. Wszystko zależy od tego ile masz w danym momencie czasu, przestrzeni i gotowości.\nJeśli obserwację oddechu chcesz potraktować jako dłuższą praktykę, to warto zadbać o odpowiednią pozycję ciała, która będzie Cię w tym wspierać.\nMożesz usiąść na poduszce lub zwiniętym kocu układając nogi w siedzie skrzyżnym (tzw. „po turecku”) lub zgięte i ułożone po obu stronach poduszki/koca (tak, jakbyś klęknął/klęknęła, po czym posadził/a pupę na poduszce lub kocu, który znajduje się między Twoimi stopami). Możesz też usiąść na krześle, stawiając obie stopy na podłodze.\nWażne jest, byś zadbał/a o to, by Twoje plecy były wyprostowane i równocześnie nie napięte. Proste plecy = prosty kręgosłup = naturalny przepływ powietrza podczas oddychania i możliwość dłuższego pozostania w danej pozycji.\nSzczególnie na początku warto zadbać o ciszę i spokój, o to, by nikt Ci nie przeszkadzał podczas Twojej praktyki. Z czasem stanie się dla Ciebie coraz prostsze praktykowanie w niemal każdych warunkach – pozwól sobie jednak na łagodny początek. Z resztą praktyka w ciszy zawsze jest wyjątkowo wartościowa, bo w ciszy można bardziej wsłuchać się w siebie.\nSprawdź także czy siedzisz wygodnie i czy jest Ci wystarczająco ciepło, żeby te elementy nie rozpraszały Cię podczas ćwiczenia.\nKiedy już o to wszystko zadbasz, możesz zamknąć oczy lub spuścić wzrok w kierunku podłogi.\nZa początek zauważ swoje ciało: w jakiej pozycji jest ułożone, którymi punktami dotyka podłoża, czy czujesz w któryś miejscach w ciele napięcie lub rozluźnienie…?\nA teraz powoli skieruj uwagę na swój oddech. Niczego w nim nie zmieniaj, niczego nie ulepszaj. Obserwuj swój oddech dokładnie taki, jaki jest w tej chwili: drogę jaką płynie, jego przepływ przez Twoje ciało, temperaturę, miejsce, w którym czujesz go najwyraźniej…\nJeśli chcesz, możesz także praktykować z nagraniem, które będzie Cię prowadzić (link).\nA gdy w ciągu dnia poczujesz napięcie, przeciążenie, dostrzeżesz, ze znów działasz na autopilocie, albo zwyczajnie przechodzisz z zadania do zadania i chcesz bardziej poczuć się obecny/obecna, to skieruj uwagę na swój oddech. Ot tak. Zauważ 1,2,3 oddechy. To pozwoli Ci złapać dystans, zostawić analizy, wrócić do rzeczywistego doświadczenia i…w naturalny sposób praktykować uważność 😊\nBy nie umknęły Ci moje kolejne artykuły, nagrania, medytacje, organizowane przeze mnie wydarzenia i niespodzianki, które będę dla Ciebie przygotowywać, koniecznie zapisz się na mój newsletter (kliknij w ikonę prezentu poniżej artykułu). Od razu po zapisie dostaniesz również dostęp do mini kursu „Jak rozpocząć swoją przygodę z uważnością” oraz zaproszenie do zamkniętej grupy na facebooku, gdzie co tydzień spotykamy się na żywo podczas wspólnej medytacji online.


Wyjazd na weekend- co polecacie? - Strona 20 - Forum dla kobiet | NaObcasach.pl\nRejestracja: 22 maja 2018, 09:10\n22 maja 2018, 09:12\nJa polecam pojechać w góry super wycieczka\n22 maja 2018, 15:56\nKrościenko nad Dunajcem, jeśli ktoś lubi po górach latać :D\n01 sie 2018, 09:51\nJeśli chodzi o niedaleki wyjazd na weekend, w miejsce, gdzie naładujecie baterie to polecam http://www.ranchopodbocianem.pl/o-nas/hotel , tutaj w otoczeniu przyrody każdy nabierze sił na nowy tydzień, a ceny są bardzo w porządku.\nRejestracja: 08 lip 2015, 14:42\n29 sie 2018, 10:56\nNa weekend polecam wyjazd do Wejherowa na kaszubach. Fajny klimat tam jest, mili ludzie i smaczne jedzenie. Można spać w namiotach albo coś wynająć. Do zwiedzania są muzea np. Piśmiennictwa albo Muzeum Techniki Wojskowej GRYF, Piękna puszcza Darżlubska sama ciągnie na wędrówkę. Tym co mnie skłoniło do przyjazdu jako pierwsza rzecz było nasze Morze Bałtyckie. Warto i chyba każdemu bym poleciła. Tutaj link do części Atrakcji: www.turystyka.wejherowo.pl\n24 wrz 2018, 21:18\nRejestracja: 29 wrz 2017, 11:36\n26 wrz 2018, 04:56\nGródek nad Dunajcem polecam. https://www.bookapart.com/turystyka-grodek-nad-dunajcem\n12 paź 2018, 09:47\nZ racji tego, że sezon zimowy powoli się rozpoczyna. Ja polecam wyjazd na weekend w góry na narty. Takim odpowiednim miejscem będzie Austria https://austria-na-narty.pl/\nRejestracja: 14 paź 2018, 16:08\n15 paź 2018, 11:20\nJa polecam wyjazd nam morze na jesieni. Polecam ten ośrodek w Gąskach na Nadbrzeżneh 66 - byłam w tym ośrodku i jest przystosowany dla dzieci i jest w nim czysto i pachnąco. Ośrodek jest również położony w malowniczej okolicy, która jest idealna na spacery.\n15 lis 2018, 11:58\nMy ostatnio bylismy w Krakowie. Bardzo fajny weekend i polecam :D