« Słodka Wielkanoc\nBezpieczny sklep internetowy »\nPiątek, 18 marca 2011 HURT & DETAL Nr 03 (61) / 2011\nO historii firmy, wpływie kryzysu gospodarczego na rynek słodyczy oraz o nowościach produktowych, również tych związanych z nadchodzącymi Świętami Wielkanocnymi, rozmawiamy z Janem Kolańskim, Prezesem Jutrzenki Holding S.A.\nHistoria Państwa firmy rozpoczyna się na początku ubiegłego wieku i jest niezwykle ciekawa. Proszę o niej opowiedzieć naszym czytelnikom.\n» Historia i struktura Jutrzenki Holding S.A. jest dość złożona. Uporządkowanie faktów nie jest łatwym zadaniem, doradzam więc uzbroić się w cierpliwość i przygotować na długą opowieść.\nPoczątki obecnej Jutrzenki Holding S.A. sięgają 1918 roku, kiedy powstała Fabryka Cukrów i Czekolady Lukullus, produkująca kuwerturę oraz wyroby czekoladowe. W latach dwudziestych zakład miał już sieć sklepów firmowych w większych miastach Pomorza oraz blisko 250 pracowników. Cztery lata później założono fabrykę Braci Tysler, w której nad wyrobami cukrowymi i czekoladowymi pracowało około 70 osób.\nW czasie wojny fabryki były zdewastowane i w takim stanie zostały przejęte przez państwo. Na tym etapie, w 1945 roku zakład przy ulicy Warmińskiego w Bydgoszczy otrzymał nazwę Jutrzenka. W 1949 roku powstały Pomorskie Zjednoczone Fabryki Cukrów i Czekolady łączące obie fabryki. W 1951 roku przedsiębiorstwo otrzymało nazwę Zakłady Przemysłu Cukierniczego Jutrzenka. Bydgoska Jutrzenka oraz toruński Kopernik mają wspólną stronę w swojej historii. W 1966 roku utworzyły Pomorskie Zakłady Przemysłu Cukierniczego – czwarte co do wielkości przedsiębiorstwo cukiernicze w Polsce. Nie trwało to jednak długo – w 1982 roku zakłady Jutrzenka i Kopernik rozdzieliły się na dwa samodzielnie funkcjonujące przedsiębiorstwa.\nDekada lat dziewięćdziesiątych to czas, w którym fabryka funkcjonowała już na wolnym rynku. W 1993 roku powstała spółka pracownicza pod nazwą Przedsiębiorstwo Cukiernicze Jutrzenka S.A. Rok później akcje Jutrzenki S.A. trafiły do obrotu publicznego.\nNiezależnie od historii Jutrzenki, obecną grupę kapitałową Jutrzenka Holding S.A. przez lata budowała firma Ziołopex, która istnieje od 1990 roku. Profil działalności obejmował wówczas import, eksport, konfekcjonowanie przypraw, bakalii, herbat oraz produkcję mieszanek przyprawowych i dodatków spożywczych. Stopniowo zaczęliśmy osiągać sukcesy w Polsce i za granicą, zwłaszcza po wprowadzeniu na rynek marki przypraw Appetita w 2003 roku.\nWspólne karty historii tworzymy z Jutrzenką od 2004 roku, kiedy nabyliśmy większościowy pakiet akcji firmy. Z perspektywy czasu oceniam, że przełomowym momentem w działalności firmy były decyzje o dokonaniu trzech znaczących przejęć – marki Goplana, odkupionej od koncernu Nestlé wraz z zakładem produkcyjnym w Poznaniu w grudniu 2004 roku, Kaliszanki z marką Grześki w 2005 r. oraz marki Hellena w 2007 roku. Szerokie spektrum działalności skłoniło nas do przeprowadzenia w 2008 r. konsolidacji. Na bazie giełdowej spółki Jutrzenka przeprowadziliśmy konsolidację. Uprościliśmy strukturę holdingu - Jutrzence Colian przypisaliśmy produkcję słodyczy, przypraw, napojów oraz obsługę rynku z wyłączeniem logistyki, którą zajmuje się Colian Logistic. Centralę firmy przenieśliśmy z Bydgoszczy do Opatówka.\nTym sposobem, powstała Jutrzenka Holding S.A. – polska grupa notowana na Giełdzie Papierów Wartościowych w Warszawie. Prowadzimy działania w trzech segmentach rynku: słodycze, kulinaria oraz napoje, pod markami: Jutrzenka, Goplana, Akuku!, Familijne, Grześki, Jeżyki, Mella, Hellena, Appetita i Siesta. Dodatkowo, do naszego portfolio należą marki zagraniczne – Celmar oraz Vigora.\nColian Logistic zapewnia obsługę logistyczną, zajmuje się magazynowaniem i dystrybucją produktów firm, które znajdują się w grupie kapitałowej Jutrzenka Holding S.A. oraz świadczy usługi dla klientów zewnętrznych.\nJutrzenka to w chwili obecnej kilka zakładów produkcyjnych. Czy planowana jest konsolidacja produkcji, a może zwiększenie mocy produkcyjnych?\n» Jutrzenka Colian rozpoczyna właśnie konsolidację zakładów produkcyjnych. Pierwszym krokiem będzie przeprowadzenie nowych inwestycji w Bydgoszczy – zamknięcie jednego z zakładów, zakup nowoczesnych linii oraz zwiększenie mocy produkcyjnych.\nInwestowanie w modernizację naszych zakładów oraz koncentracja produkcji to cel firmy na najbliższe trzy lata.\nZakup marki Goplana od korporacji Nestlé Polska było jednym z ważniejszych wydarzeń na rynku cukierniczym w 2004 roku. Czy planujecie kolejne tak istotne przejęcia?\n» Tak. Do czasu przejęcia przez nas marki Goplana, to koncerny międzynarodowe zawsze kupowały polskie firmy. Zapoczątkowaliśmy zmianę tego kierunku – kupiliśmy firmę od koncernu, co było istotnym wydarzeniem na rynku. Obecnie obserwujemy znacznie więcej takich przejęć.\nRzeczywiście, w tym roku ponownie przymierzamy się do akwizycji. W obszarze naszych zainteresowań leżą głównie akwizycje producentów słodyczy oraz napojów. Znalezienie okazji do przejęcia firmy z dobrą marką, zwłaszcza na rynku napojów nie jest łatwym zadaniem.\nJak wpłynął kryzys gospodarczy na Waszą firmę? Jak broniliście się przed jego skutkami?\n» Spowolnienie gospodarcze, z którym mieliśmy do czynienia, nie od razu miało wpływ na branżę spożywczą. W segmencie słodyczy zaobserwowaliśmy odwrotny trend – konsumenci kupowali więcej słodyczy w czasie kryzysu niż przed nim. Branża słodyczy w Polsce rozwijała się przecież dobrze. Co prawda, dynamika sprzedaży nieco się zmniejszyła, ale konsumpcja słodyczy w Polsce nie przestała rosnąć. Byliśmy przygotowani na trudniejszy okres. Restrukturyzacja i konsolidacja, którą przeprowadziliśmy pozwoliła zoptymalizować koszty operacyjne, a w efekcie zaoferować konsumentom liczne promocje. Po wynikach sprzedaży widzieliśmy, że wielu z nich skorzystało. Ponadto, nie podnosiliśmy cen produktów w okresie słabszej koniunktury gospodarczej. Wiemy, że atutem naszej firmy są produkty najwyższej jakości i doskonałym smaku. Nie przewidujemy odejścia od tej zasady, bez względu na sytuację rynkową. Stawiamy na najwyższą jakość produktów – taka jest strategia naszej firmy.\nJakiego wzrostu przychodów spodziewacie się w tym roku?\n» Jesteśmy zadowoleni z wyników, które osiągnęliśmy w 2010 roku. Zwiększyliśmy przychody ze sprzedaży o ponad 7% w stosunku do 2009 roku. Plany, jakie mamy na 2011 r. to dalszy wzrost sprzedaży, głównie za sprawą słodyczy oraz napojów. Prognozujemy też poprawę skonsolidowanego wyniku netto grupy. Trudności, jakie możemy napotkać to nieprzewidywalny obecnie rozwój sytuacji na rynku surowcowym.\nA rynek surowców znajduje się w centrum zainteresowania producentów. Kilka jego obszarów wymknęło się spod kontroli, obserwujemy duże wahania cenowe. Obecnie mamy problem z ceną cukru – ze względu na regulacje rynkowe wprowadzone przez UE.\nZ analogiczną sytuacją mieliśmy wcześniej do czynienia na rynku mleka – dlatego jedni cieszyli się z ogromnych zysków, a inni odczuli duży problem. Sytuacja na rynku surowców ma duży wpływ na poziom zysków, dotyczy całej branży spożywczej. Oprócz klęsk żywiołowych na ceny wielu produktów ma wpływ sytuacja polityczna – np. ceny kakao wzrastają ze względu na wojnę na WKS. Mimo, że mamy długoterminowe kontrakty, ceny surowców są najwyższe od wielu lat. Staramy się minimalnie podnosić ceny produktów, żeby rekompensować utracone marże. Optymalizujemy również koszty. Mimo niesprzyjających warunków, mobilizujemy siły i staramy się z optymizmem patrzeć w przyszłość.\nNie tylko polscy, ale i zagraniczni konsumenci są smakoszami Państwa produktów. Jak ważny jest eksport w Waszej działalności? Będziecie poszerzać rynki zbytu?\n» Jak informuje Krzysztof Koszela, Dyrektor ds. eksportu i rozwoju rynków zagranicznych, produkty eksportowe trafiają do krajów Europy, Stanów Zjednoczonych, Kanady i na Bliski Wschód, gdzie wprowadziliśmy ich globalne odpowiedniki: ciastka Clue (Jeżyki), wafelki Family’s (Familijne), czekolady Chopin, galaretkę Mella oraz przyprawy Appetita i przyprawę Warzywną (Vigora).\nNasz cel, do którego zmierzamy, to stworzenie firmy międzynarodowej. Przyjęliśmy założenie o ekspansji na rynki zagraniczne i konsekwentnie je realizujemy. Podejmujemy szereg decyzji, które ułatwiają nam zaistnienie na rynkach innych państw. Mam tu na myśli choćby dostosowywanie grafiki opakowań do potrzeb i wymagań konsumentów w konkretnych krajach.\nStrategię działań eksportowych prowadzimy w dwóch kierunkach. Z jednej strony, kontynuujemy współpracę z grupą państw – naszych stałych klientów. Staramy się utrzymywać z nimi dobre stosunki partnerskie i umacniać zdobytą pozycję rynkową. Dbamy także o poszerzanie listy naszych kontrahentów zagranicznych.\nNa arenie międzynarodowej nie ma silnych polskich brandów. Moim marzeniem jest możliwość zakupu i powszechna dostępność produktów Jutrzenki w krajach sąsiednich. Brandy, które obecnie wprowadzamy, są już międzynarodowe. Marka Akuku! i Jeżyki (Clue na rynkach międzynarodowych), wafle Family’s (Familijne) oraz czekolady Chopin oferują słodycze, które wyróżnia wysoka jakość i innowacyjność. To bardzo dobre produkty, których nikomu nie udało się podrobić.\nWyniki sprzedażowe, jakie obecnie osiągamy ze sprzedaży produktów na rynkach zagranicznych są efektem połączenia kilku czynników. Potrafimy dostosować ofertę produktową do specyfiki danego rynku i możemy pochwalić się bogatą tradycją produkcji. Możemy pochwalić się pozycją lidera rynku przypraw w Mongolii oraz na Litwie.\nJutrzenka Colian ma bogatą ofertę produktową. Jakich nowości mogą spodziewać się detaliści w tym roku?\n» Nie uprzedzając wydarzeń planowanych na najbliższe miesiące, pokrótce opowiem o nowych produktach, które niedawno wprowadziliśmy.\nJutrzenka jest firmą rozpoznawalną na rynku, dzięki silnym markom, które posiada w portfolio. W tym sezonie priorytetowymi Brandami będą dla nas Goplana i Grześki. Wprowadziliśmy już do sprzedaży nową linię czekolad Goplana z nadzieniem o smaku czterech popularnych drinków – Mojito, Irish Coffee w mlecznej czekoladzie oraz Pina Colada i Margarita Orange w czekoladzie deserowej. Mojito zawiera sok z limonek, Irish Coffee to koktajl kawowy z dodatkiem irlandzkiej whiskey. Pina Colada stanowi połączenie soku z ananasa oraz mleczka kokosowego, a Margarita Orange jest sporządzany na bazie meksykańskiej wódki tequila, robionej z soku z agawy. Wszystkie te nuty smakowe można znaleźć w nadzieniach nowych czekolad Goplana.\nNie zapominamy o marce Grześki. Wkrótce w sprzedaży pojawią się wafelki w czekoladzie mlecznej, wcześniej wprowadziliśmy na rynek wafelki Grześki. Skrajnie Fajne – oblane czekoladą po czterech bokach.\nA co w pozostałych obszarach?\n» Marka Siesta poszerzyła swoją ofertę o dwa nowe produkty: Mieszankę bakaliową i Mieszankę Studencką. Mieszanka Bakaliowa Siesta łączy w sobie migdały, orzechy makadamia, rodzynki oraz żurawinę. Natomiast w skład Mieszanki Studenckiej Siesta wchodzą wiśnie, rodzynki, migdały i orzechy nerkowca. To jedyne takie połączenia bakalii na rynku. Nowym produktem są też Orzechy Pistacjowe o słodkawo – słonym smaku.\nNatomiast marka Hellena poszerzyła linię wód smakowych o napój Hellena AQUA o smaku gruszki. To propozycja dla osób, które nie przepadają za piciem czystej wody mineralnej. Dla marki Hellena planujemy w tym roku intensywne działania marketingowe – m.in. rozszerzamy linię produktów impulsowych i kierowanych do dzieci.\nTo tylko wybrane produkty spośród trzech dywizji naszej firmy. Wkrótce sklepowe półki zapełnią się kolejnymi, nowymi produktami. Wierzę, że przygotowane kompozycje smakowe pozytywnie zaskoczą konsumentów.\nJeśli mówimy o nowościach, to proszę opowiedzieć o ofercie wielkanocnej, którą przygotowaliście, a o której powinni pamiętać detaliści komponując świąteczny asortyment w swoich sklepach.\n» Ofertę wielkanocną firmy tworzy w tym roku specjalna seria słodyczy. Są w niej produkty naszych najsilniejszych marek – m.in. czekolady Goplana, wafelki Grześki. Proponujemy wyszukane smaki słodyczy, bo i okoliczności są szczególne – Święta Wielkanocne.\nWprowadziliśmy kilka okazjonalnych nowości – m.in. Czekoladę nadziewaną advocaat oraz Czekoladę alpejską mleczną w opakowaniach z szatą graficzną przyciągającą uwagę dzieci. Mogę polecić też Bakalie w czekoladzie, a konkretnie rodzynki w czekoladzie mlecznej i deserowej oraz migdały w cynamonie i orzechy w kawie w białej czekoladzie. Polecam również limitowaną serię wafelków Grześki w dwóch smakach – Grześki posypane orzechami i Grześki posypane migdałami. Tradycyjnie ofertę uzupełniają figurki – Kurczak, Baranek oraz Zając.\nDetaliści mogą osiągnąć znaczące zyski ze sprzedaży produktów okazjonalnych, jeśli zaopatrzą sklep w zróżnicowany asortyment słodyczy, najlepiej w specjalnych, odświętnych opakowaniach. W tym czasie dobrze rotują figurki czekoladowe w kształcie zwierząt – są stosunkowo tanie i chętnie kupowane przez dzieci. Warto zamówić też praliny, które są wybierane na prezent i czekolady – najlepiej z oryginalnym nadzieniem.\nW styczniu dobiegła końca ogólnopolska promocja konsumencka ciastek i batoników Jeżyki – „Najeż się na nagrody”, która cieszyła się dużym zainteresowaniem. Jakie planujecie kolejne promocje i konkursy skierowane do konsumentów?\n» Staramy się ciągle zaskakiwać konsumentów – nie tylko wprowadzaniem na rynek nowych produktów, ale też licznymi konkursami. Nie chciałbym zdradzać szczegółów, żeby nie psuć niespodzianki, dlatego opowiem jedynie o tych promocjach, które już trwają. Z pełnym przekonaniem mogę zapewnić, że dla każdej dywizji – słodkiej, kulinarnej i napojowej – przygotowaliśmy dla konsumentów atrakcyjną ofertę.\nI tak – marka Siesta rozpoczęła świąteczną promocję – przy zakupie Wiórków kokosowych konsumenci otrzymają Proszek do pieczenia Domowe Sekrety gratis. Promocja, trwająca od 1. marca, zakończy się 30. kwietnia 2011 r. Zachęcam również do odwiedzenia strony internetowej marki Siesta. Pod adresem www.siestabakalie.pl można znaleźć wyczerpujące informacje dotyczące oferty, promocji konsumenckich i pochodzenia produktów.\ntagi: FMCG , HURT&DETAL , wywiad , Jan Kolański , Jutrzenka Holding S.A. , Jutrzenka Colian , Jutrzenka , rynek słodyczy , słodycze ,


30 cze 2021 09:22\nO nadaniu nazwy Praw Kobiet placowi w sąsiedztwie Wałów Chrobrego w Szczecinie zdecydowali we wtorek miejscy radni, fot. shutterstock\nO nadaniu nazwy Praw Kobiet placowi w sąsiedztwie Wałów Chrobrego w Szczecinie zdecydowali we wtorek miejscy radni. Nazwa ma przypominać m.in. o kobietach, które po odzyskaniu przez Polskę niepodległości walczyły o pełnię praw publicznych.\nZa uchwałą głosowało 19 radnych, 5 było przeciwnych, jedna osoba wstrzymała się od głosu.\nPlac położony jest w obrębie ulic Zygmunta Starego, Henryka Pobożnego, Jarowita i Szczerbcowej.\nW uzasadnieniu uchwały wskazano, że w Polsce kobiety uzyskały pełnię praw wyborczych w 1918 r., jednak "realne zmiany zmierzające do pełnego równouprawnienia nastąpiły dopiero w 1921 r. i były konsekwencją podniesienia do rangi konstytucyjnej zasady równouprawnienia wszystkich obywateli bez względu na płeć".\nPlac Praw Kobiet ma "w sposób symboliczny przypominać o odwadze, determinacji oraz mądrości wielu kobiet, które miały siłę przeciwstawić się dyskryminującym normom obyczajowym, nie bały się konsekwencji prawnych, publicznego dyskredytowania swojej działalności" i które "walczyły o takie same prawa, niezależnie od płci, wyznania czy narodowości".\n"To doskonała okazja, aby wyrazić uznanie dla tych, którzy do takich zmian legislacyjnych się przyczynili, okazać szacunek dla parlamentarzystek, które jako pierwsze miały odwagę zmierzyć się w wyborczej walce oraz dla tych wszystkich osób, którym również dziś sprawa równości jest bliska i mają odwagę o nią walczyć" - napisano.\nNazwa placu została nadana z inicjatywy Strajku Kobiet Szczecin - pierwotnie proponowano ją dla ronda przy wjeździe do lewobrzeżnej części miasta. Komisja Kultury szczecińskiej rady miasta zdecydowała o nadaniu nazwy Praw Kobiet placowi w sąsiedztwie Wałów Chrobrego.


Wypadek na skrzyżowaniu Pojezierskiej i Hipotecznej - dwie osoby ranne [zdjęcia, nowe fakty] | Express Ilustrowany\nWypadek na skrzyżowaniu Pojezierskiej i Hipotecznej - dwie osoby ranne [zdjęcia, nowe fakty]\nSamochody zderzyły się na środku skrzyżowania, ale siła uderzenia odrzuciła je na chodnik. Łukasz Kasprzak\nDwie osoby zostały ranne w wypadku, do jakiego doszło dziś o godz. 11.40 na skrzyżowaniu ul. Pojezierskiej i Hipotecznej.\nCitroen C3 jechał ul. Pojezierską, a seat ibiza ul. Hipoteczną. Oba auta równocześnie wjechały na skrzyżowanie i zderzyły się. Siła uderzenia była tak duża, że seat znalazł się na chodniku, a citroen uderzył w słupki ogradzające pas ruchu od wyrwy w jezdni.\nKierowca seata i pasażerka citroena, która doznała poważnych obrażeń, zostali odwiezieni do szpitala. Auta są poważnie uszkodzone, przód citroena i bok seata zostały zgniecione. Okoliczności wypadku nie są jasne.\nKierowcy obu twierdzili, że wjechali na skrzyżowanie na zielonym świetle. Policja przeprowadzi dochodzenie.\ncitroen zderzył się ...\nnic 08.03.2012 10:43:08\nlodz 3322 Zanim coś zamieścisz, naucz się poprawnej pisowni.\nlodz3322 08.03.2012 07:36:02\n...? 07.03.2012 20:56:46\nA ja będę jeździć rowerem, jak zrobi się cieplej.\nGość 07.03.2012 19:11:29\nGość 07.03.2012 16:12:17\nRozsądny 07.03.2012 16:07:29\nTylko że analizując położenie samochodów, kąt padania cienia na zdjęciu , ich uszkodzenia oraz gdzie wyniosła ich siła bezwładności można ocenić że że ciemny seat miał słońce z tyłu a czerwony miał słońce z lewej strony. Więc najbardziej prawdopodobne że kierowca ciemnego seata nie zauważył czerwonego światła, z uwago na wpadające promienie słoneczne w szkło sygnalizatora, i tak naprawdę niekiedy ciężko stwierdzić które światło się świeci , bo wszystkie świecą..........od wpadającego światła słonecznego , szczególnie w sygnalizatory starszego typu - żarówkowe.\nRozsądny 07.03.2012 15:58:15\nSłońce nisko świeci i jeden z nich został oślepiony i nie zauważył czerwonego światła.\nDor 07.03.2012 15:52:01\nWspaniałe komentarze Panowie tylko pozazdrościć takiego słownictwa\nale 07.03.2012 15:15:25\nale się rozpierd.lili !! nie ma co zbierać !!\nbambino 07.03.2012 15:11:39\nul.Pojezieska miała czerwone światło w chwili zderzenia więc wina jest pewnie tego,który jechał Pojezierską.\nGość 07.03.2012 14:40:41\n"Nie jestem żebrakiem, daję Wam „choinkę” za 5 zł. Zbieram na utrzymanie mojej rodziny. Jeśli dacie więcej, to znaczy, że macie dobre serce..." – choinkę zapachową z takim napisem wciskał wczoraj kierowcom na skrzyżowaniu al. Śmigłego-Rydza i ul. Przybyszewskiego cudzoziemiec. Eg...


Start » Twarz 40+ » ABC pielęgnacji » Filtry przeciwsłoneczne – informacje ogólne\nAutor clementine · 3 maja 2014\nFiltry przeciwsłoneczne to na tyle obszerny temat, że postanowiłam podzielić go na kilka części:\nInformacje ogólne i podział – w bieżącym wpisie\nI w kolejnych:\nFaktory SPF, PPD, IPD – wskaźniki ochrony anty-UV\nFiltry anty-UVA – tu zamieszczone są informacje pochodzące z wcześniejszych wpisów o filtrach, ale ponieważ to UVA najbardziej nam szkodzi, dla postanowiłam zebrać je w jednym miejscu.\nFiltry przeciwsłoneczne są związkami chemicznymi wykorzystywanymi w kosmetyce, których głównym zadaniem jest ochrona skóry przed szkodliwym działaniem promieniowania UV, poprzez blokowanie promieni UV lub ich pochłanianie.\nZe względu na sposób działania dzielimy je na 2 podstawowe grupy:\nSą to mikronizowane lub nanonizowane drobinki substancji, najczęściej tlenek cynku (Zinc Oxide) lub dwutlenek tytanu (Titanium Dioxide), które tworzą na powierzchni skóry tarczę ochronną przed promieniowaniem UV. Działają na zasadzie odbicia lub rozproszenia promieni słonecznych, stąd nazwa “fizyczne”, gdyż ich działanie ochronne nie wiążę się z reakcjami chemicznymi tylko z fizycznym blokowaniem działania promieniowania UV.\nFiltry fizyczne pozostawiają na skórze delikatny biały film, jednak dzięki nowym technologiom produkcji cząsteczki te są coraz mniejsze, a fitry mniej widoczne na skórze. Chronią przed UVB i w niewielkim stopniu przed UVA. Nie wywołują reakcji alergicznych. Są fotostabilne, jednak ze względu na to, że łatwo ulegają ścieraniu, ich aplikację podczas przebywania na słońcu trzeba powtarzać.\nFiltry chemiczne wnikają w wierzchnie warstwy naskórka, absorbują promieniowanie UV i zamieniają je na energię cieplną. Działają silnie na skórę, obciążają ją, wysuszają i mogą podrażniać, jednak nie barwią tak skóry jak filtry mineralne i mają znacznie lżejszą konsystencję.\nFiltrów chemicznych istnieje bardzo dużo i mają zwykle długie i skomplikowane chemiczne nazwy, dlatego trudniej je zapamiętać niż nazwy filtrów fizycznych. Warto jednak wspomnieć o kilku filtrach chemicznych najnowszej generacji, które chronią zarówno przed promieniowaniem UVB jak i UVA. Są to Mexoryl SX (Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid), Mexoryl XL (Drometrizole Trisiloxane) oraz Tinosorb M (Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol) – posiadający właściwości filtra chemicznego i fizycznego.\nIstnieje także trzecia, nieoficjalna i niedoceniana grupa filtrów – filtry naturalne.\nNie dają one wystarczającej ochrony przed promieniowaniem słonecznym – jej warość SPF szacuje się na 2-4. Jednak ich dodatek do kosmetyków z filtrami jest wysoce wskazany, ze względu na ich zdolności antyoksydacyjne, czyli niszczenie wolnych rodników oraz obecność wielu innych cennych dla naszej skóry składników aktywnych.\nDo filtrów naturalnych zalicza się: witaminy C i E, które blokują procesy zachodzące w skórze po ekspozycji na słońce i neutralizują naszego wroga – wolne rodniki, a także masło shea, melaninę, kwas ferulowy, ekstrakt z czerwonych alg.\nFotostabilność to zdolność cząsteczki filtru do utrzymania swych właściwości ochronnych w stanie niezmienionym przez określony czas, w którym jest on poddawany działaniu promieniowania słonecznego. Stosowanie więc fotostabilinych filtrów daje nam pewność, że użyty kosmetyk będzie nas chronił cały czas w tym samym, dobrym stopniu.\nFiltry fizyczne są fotostabilne, mimo to zalecana jest ich ponowna aplikacja co 2 godziny, ze względu no możliwość ich ścierania z powierzchni skóry – nie są bowiem wchłaniane przez skórę, lecz tworzą na niej film odbijający promienie słoneczne. Z kolei filtry chemiczne – mogą tracić swoją efektywność, czyli ulegać fotodegradacji, po pewnym czasie ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Dzieje się tak dlatego, że promienie UV niszczą strukturę chemiczną filtrów, przez co ich zdolność ochrony przed promieniowaniem maleje wraz z upływem czasu. Dotyczy to filtrów chroniących głównie przed promieniowaniem UVA. Aby temu zapobiec naukowcy wciąż poszukują nowych substancji fotostabilinych, które nie kumulują energii UVA – takie właściwości posiada np. Mexoryl. Najczęściej stosowaną metodą utrzymania fotostabilności produktów z filtrami jest mieszanie kilku filtrów w 1 kosmetyku, co sprawia, że promieniowanie pochłonięte przez jeden filtr UVA jest częściowo przekazywana na inny filtr z rodzaju UVB, przez co filtr UVA zostaje ochroniony przed rozkładem. Dobrą praktyką jest kupowanie kremów zawierających kilka różnych filtrów, najlepiej jeden fizyczny i kilka chemicznych – możemy wtedy mieć nadzieję graniczącą z pewnością, że produkt będzie działał właściwie i skutecznie przed dłuższy czas.\nJak wybrać właściwy preparat z filtrem?\nPrzyznaję, że nie jest to łatwe zadanie – ilość preparatów z filtrami przeciwsłonecznymi na rynku jest ogromna, a same nazwy filtrów w większości nieprzyjazne. Poruszanie się w tej tematyce utrudnia fakt, że zapamiętanie samych nazw odpowiednich filtrów to za mało – muszą one występować w odpowiednich zestawieniach, proporcjach i stężeniach. Jak zatem wybrać właściwy kosmetyk, który uchroni nas zarówno przed doraźnymi skutkami promieniowania – opalenizną, oparzeniem słonecznym, rumieniem, jak i przed długofalowym wpływem promieniowania UVA – fotostarzeniem się skóry?\nPrzede wszystkim preparat ma zapewniać odpowiednią ochronę zarówno przed promieniowaniem UVB, jak i UVA. Warto w tym celu czytać skład INCI produktu, który, powinien więc zawierać jeden z filtrów chroniących przed widmem UVA – Mexoryl SX (Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid), Mexoryl XL (Drometrizole Trisiloxane), Tinosorb M (Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol) lub Parsol 1789 / Avobenzone (Butyl Methoxydibenzoylmethane).\nJeśli, prócz filtrów UVB, jedynym filtrem chroniącym przed UVA, wymienionym w składzie INCI, jest Oxybenzone / Uvinul M40 (Benzophenone-3), oznacza to, że preparat chroni jedynie w niewielkim stopniu przed UVA II.\nZ kolei w przypadku, gdy głównym filtrem anty-UVA jest mało fotostabilny Parsol 1789, preparat powinien zawierać jedną z substancji stabilizujących ten rodzaj filtru – diethylhexyl 2,6- naphtalene, octocrylene, 4-methylbenzilidene camphor (nie wystarczający jeśli w składzie kremu znajduje się Octyl methoxycinnamate – filtr UVB), Polysiloxane-15, butyloctyl salicylate, hexadecyl benzoate, butyloctyl benzoate, Mexoryl SX, Mexoryl XL, Tinosorb S, Tinosorb M.\nIdealnie jest jeśli preparat zawiera zatem mieszankę filtrów fizycznych i chemicznych, w tym obowiązkowo jeden z fotostabilnych nowoczesnych typów filtrów jak Mexoryl, Tinosorb czy Uvinul A Plus.\nPreparat musi posiadać deklarację producenta o zakresie ochrony przed promieniowaniem. Ochrona przed UVB określana jest faktorem SPF, im wyższa jego wartość tym większa ochrona. Sama stosuję preparaty o deklarowanej ochronie SPF 30 zimą i SPF 50 latem, za wyjątkiem wyjazdów na narty, kiedy najwyższa możliwa ochrona jest wręcz koniecznością.\nPoziom ochrony przed UVA nastręcza więcej problemów, gdyż nie ma jednej, powszechnie stosowanej metody jej oznaczania. Z tego względu na preparatach z filtrami często zamieszczony jest jedynie skrót UVA, bez informacji o wartości faktora.\nZgodnie z zaleceniami Komisji Europejskiej preparaty chroniące przed promieniowaniem UV powinny chronić zarówno przed promieniowaniem UVA jak i UVB, a stopień ochrony przed UVA ma wynosić co najmniej 1/3 ochrony przed UVB. Preparaty te powinny być oznakowane za pomocą jednej z czterech kategorii: “niska ochrona” (SPF 6 – 14,9), “średnia ochrona” (SPF 15 – 29,9), “wysoka ochrona” (SPF 30 – 59,9), “bardzo wysoka ochrona” (SPF 60+) – i jest to jednocześnie maksymalny możliwy faktor, jaki producent może deklarować na produkcie. Dodatkowo, ale nie jest to obowiązkowe, na preparacie może znajdować się liczbowa wartość faktora SPF.\nWarto polegać na markach, których produkty z pewnością zapewniają skuteczną ochronę przeciwsłoneczną – Lancôme, Biotherm, La Roche-Posay, Garnier, L’Oréal Paris, Vichy, Avene, Bioderma, SVR, a z rodzimych firm – Iwostin.\nPolecam stosowanie próbek tych kosmetyków, zanim kupimy pełnowartościowe opakowanie, gdyż produkty z filtrami różnie zachowują się na różnych skórach – mogą bielić, być “tępe” podczas aplikacji, ale mogą też podrażniać – czasem alergizująco działa filtr chemiczny Oxybenzone / Uvinul M40 (benzophenon-3).\nRównież wybór formuły produktu to kwestia bardzo indywidualna – na rynku istnieją kremy, emulsje, mleczka, lotiony – warto je również przetestować przed zakupem, gdyż teoretycznie cięższe produkty, jak np. kremy dla jednych są rzeczywiście zbyt tłuste i ciężkie, innym – taka formuła odpowiada i jest wystarczająco lekka, nawet dla cer bardziej tłustych czy mieszanych.\nFiltry przeciwsłoneczne – zasady stosowania\nPierwsza, podstawowa zasada to obfite nakładanie preparatu z filtrami. Odpowiednia ilość kremu z filtrem zapewniająca deklarowaną przez producenta ochronę wynosi 2 mg / cm2 skóry, co oznacza 2,5 ml preparatu nałożonego na twarz i szyję. Nakładając mniejszą ilość znacząco obniżamy stopień ochrony przed promieniowaniem.\nPreparaty z filtrem powinny być nakładane na skórę ok. 20 minut przed ekspozycją – tyle czasu jest potrzebne, aby kosmetyk odpowiednio wchłonął się w skórę.\nFaktory nie sumują się. Jeśli stosujemy 2 preparaty o różnych wartościach faktora SPF uzyskamy ochronę równą wyższej wartości SPF.\nJeśli nakładamy więcej niż 1 warstwę kosmetyków, preparat z filtrem powinien zawsze być warstwą ostatnią.\nNakładając krem z filtrem nie wolno zapominać o szyi i dekolcie. Resztę kremu można wetrzeć w dłonie.\nKremy pielęgnacyjne na dzień, bez określonej wartości faktora SPF, posiadające jedynie wzmiankę, iż chronią przed promieniowaniem słonecznym nie są wystarczającym zabezpieczeniem i chronią tylko w niewielkim stopniu, nie większym niż SPF 4.\nPodkłady lub pudry zawierające filtry słoneczne nie są wystarczającą ochroną przed promieniami UV. Nakładamy je zwykle w niewielkiej, niewystarczającej ilości, poza tym zwykle nie zawierają właściwej, skutecznej mieszanki filtrów.\nPreparaty z filtrami anty-UV można, a nawet powinno się, nakładać także w okolicach oczu. W przypadku szczególnie wrażliwych oczu należy wybierać wersje bezzapachowe kremów z filtrem, co w przypadku ewentualnej migracji kremu do oczu pozwoli uniknąć podrażnień. Nie ma wówczas potrzeby stosowania dodatkowego kremu ochronnego pod oczy.\nŻaden filtr nie chroni nas w 100% przed promieniowaniem słonecznym. Warto uzupełnić ochronę o kapelusz, okulary przeciwsłoneczne i odpowiednią odzież.\nNależy przestrzegać dat ważności kosmetyków z filtrami. Jeśli kosmetyk z zeszłego roku, nawet nominalnie wciąż przydatny do użycia, był często przechowywany na plaży lub ogólnie w nasłonecznionych miejscach – bezpiecznie jest go wyrzucić, gdyż mógł utracić swoje właściwości ochronne.\nPowinniśmy bez względnie chronić przed promieniowaniem słonecznym wszelkie znamiona i pieprzyki.\nPrzeciwwskazaniem do opalania się jest:\n– Przyjmowanie niektórych leków – z grupy barbituranów i sulfonamidów, niesteroidowe środki przeciwzapalne – przeciwbólowe, przeciwreumatyczne, środki moczopędne, antybiotyki z grupy tetracyklin, niektóre środki przeciwdepresyjne, uspokajające, przeciwcukrzycowe, hormonalne, w tym tabletki antykoncepcyjne, niektóre środki przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, pochodne kwasu benzoesowego, leki ziołowe z dziurawcem, arcydzięglem.\nOsoby stosujące te specyfiki powinny nie tylko unikać słońca, ale też bezwzględnie chronić się przed promieniowaniem stosując wysokie filtry przeciwsłoneczne. Specyfiki te zawierają substancje fotouczulające, pod wpływem promieniowania UV mogą powodować niekorzystne rekacje skórne, od stanów zapalnych skóry, jej zwiększonej wrażliwości i zaczerwienienia, przez wysypkę alergiczną aż po trwałe przebarwienia skóry.\n– Kuracja retinoidami – preparatami na bazie kwasu retinowego (tretinoiny). Najlepiej w ogóle przeprowadzać je jesienią i zimą, a w trakcie kuracji chronić się preparatami o najwyższych faktorach, gdyż skóra staje się wtedy delikatniejsza i jest bardziej wrażliwa na działanie promieni słonecznych.\n– Kuracja kwasami AHA i BHA – podobnie jak kuracja retinoidami, jest wskazana w okresie jesienno-zimowym i zawsze w połączniu z najsilniejszą możliwą ochroną przeciwsłoneczną.\n– Trądzik – opalanie skóry z trądzikiem może prowadzić do plam i przebarwień, których pozbycie się jest bardzo trudne lub wręcz niemożliwe.\n– Rozszerzone naczynka na twarzy i ciele.\nOpalając się powinniśmy powtarzać nakładanie preparatu z filtrem co ok. 2-3 godziny, nawet jeśli użyliśmy kremu wodoodpornego.\nOpalając się należy unikać stosowania jakichkolwiek innych kosmetyków, szczególnie perfum, wód toaletowych, antyperspirantów, gdyż zawarte w nich barwniki i środki konserwujące mogą uczulać, wywoływać plamy i przebarwienia, a nawet poparzenia.\nDobrą praktyka jest całkowite unikanie plaży i opalania w godzinach njawiększego nasłonecznienia, to jest między 11 a 15, wtedy bowiem natężenie promieniowania UVB i ryzyko poparzenia jest największe.\nphoto credit: Mayer 8 via photopin cc\nTagi: filtr anty-uvfiltr przeciwsłonecznyochrona przeciwsłonecznaochrona uv\nNastępny Wskaźniki ochrony anty-UV – faktory SPF, PPD, IPD\nPoprzedni Promieniowanie UVA – szkodliwy wpływ słońca na skórę\n[…] już wspominałam we wpisie: Filtry przeciwsłoneczne – informacje ogólne, Komisja Europejska opublikowała w dyrektywie 2006/647/WE z 22 września 2006 roku, zalecenia […]


Tydzień pod znakiem franka - Aktualności - Inwestycje - Infor.pl\nJesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Moja firma > Biznes > Finanse > Inwestycje > Aktualności > Tydzień pod znakiem franka\nTydzień pod znakiem franka\nMiniony tydzień przyniósł wyraźną ulgę właścicielom kredytów denominowanych w walutach obcych. Obniżka stóp procentowych przez SNB i zapowiedź interwencji na rynku walutowym wpłynęły na znaczne obniżenie rat.\nSzwajcarski bank centralny obniżył stopy procentowe o 0,25 punktu procentowego i jednocześnie rozpoczął interwencje walutowe mające na celu osłabienie franka. W czwartek szwajcarska waluta osłabiła się w stosunku do euro najmocniej w historii. Za euro trzeba było zapłacić 1,53 franka. Kurs franka wobec złotego spadł do 2,95 zł.\nProdukcja przemysłowa w Niemczech spadła w styczniu o 19,3% w porównaniu do stycznia ubiegłego roku i o 7,5% w porównaniu do grudnia. To spadek rekordowo wysoki, najwyższy od 1991 r., czyli od czasu zjednoczenia Niemiec.\nStany Zjednoczone planują obniżenie planowanego na ten rok deficytu budżetowego wysokości 1,75 bln dolarów, czyli 12,3% PKB do 533 mld dolarów lub 3% PKB do 2013 r. Timothy Geithner, sekretarz skarbu USA powiedział,\nże ratowanie banków i sektora finansowego może być bardziej kosztowne, niż planowane 700 mld dolarów.\nPKB Węgier obniżył się w IV kwartale ubiegłego roku o 2,3%. Bank centralny tego kraju szacuje, że w tym roku tamtejsza gospodarka skurczy się o 3,5%.\nChiński eksport spadł w lutym aż o 25,7%, a import o 24,1% w porównaniu\ndo lutego ubiegłego roku.\nNiezbyt spójne deklaracje płyną od przedstawicieli Europejskiego Banku Centralnego. We wtorek Lorenzo Bini Smagli, członek Rady Zarządzającej EBC stwierdził, że bank może obniżyć główną stopę procentową do zera, jeśli będzie to konieczne. Tego samego dnia Axel Weber, również członek Rady EBC powiedział, że nie widzi żadnego powodu, by obniżać główną stopę poniżej 1 proc. Stwierdził również, że nie ma problemu z obniżeniem stopy depozytowej do zera.\nNie ma mowy o przyspieszeniu wejścia do strefy euro państw Europy Wschodniej, ani o możliwości złagodzenia kryteriów, które muszą one spełnić, by przyjąć wspólną walutę – stwierdził Jean-Claude Juncker, premier i minister finansów Luksemburga, który przewodniczył spotkaniu ministrów finansów państw strefy euro w Brukseli, które odbyło się w poprzedni weekend.\nDo 23 marca trwają zapisy na Lokatę Inwestycyjna Kopalnia Złota w Multibanku. Na tej półrocznej lokacie można będzie zarobić pod warunkiem, że cena złota w dniu zakończenia lokaty będzie o co najmniej 5% wyższa, niż w dniu jej rozpoczęcia,\na jednocześnie w ciągu całego czasu trwania lokaty nie wzrośnie ani razu o ponad 32% od ceny z dnia rozpoczęcia lokaty. Minimalna kwota lokaty wynosi 5 tys. zł. Z kolei mBank oferuje lokatę Gorączka Złota o niemal identycznych parametrach, z tym,\nże minimalna kwota inwestycji wynosi 1 tys. zł.


Mieszkanie warszawa śródmieście powiśle - Trovit\nmieszkania warszawa 2 pokojowe duży taras\nmieszkanie warszawa 80 m 4 pokojowe\nModerna Powiśle, 4, sprzedam mieszkanie, Warszawa Śródmieście (Powiśle), apartamenty, Zajęcza 1A. Jeżeli chciałbyś się z nami skontaktować...\nModerna Powiśle, 49, sprzedam mieszkanie, Warszawa Śródmieście (Powiśle), apartamenty, Zajęcza 1A. Jeżeli chciałbyś się z nami skontaktować...\nModerna Powiśle, 9, sprzedam mieszkanie, Warszawa Śródmieście (Powiśle), apartamenty, Zajęcza 1A. Jeżeli chciałbyś się z nami skontaktować...\nModerna Powiśle, 2, sprzedam mieszkanie, Warszawa Śródmieście (Powiśle), apartamenty, Zajęcza 1A. Jeżeli chciałbyś się z nami skontaktować...\nPowiśle, ulica Dobra, unikatowy apartament z balkonem francuskim wychodzącym na dziedziniec, z wysokim sufitem 3,2 m, położony w świetnie...\n696 000 PLN 749 000 PLN\nPowiśle kamienica. Mieszkanie z przepięknym kominkiem w przedwojennej kamienicy z podwórkiem. 107 m2. Salon z aneksem kuchennym (45m2), trzy...\nModerna Powiśle, 7, sprzedam mieszkanie, Warszawa Śródmieście (Powiśle), apartamenty, Zajęcza 1A. Jeżeli chciałbyś się z nami skontaktować...\nModerna Powiśle, 41/42, sprzedam mieszkanie, Warszawa Śródmieście (Powiśle), apartamenty, Zajęcza 1A. Jeżeli chciałbyś się z nami skontaktować...\nModerna Powiśle, 40, sprzedam mieszkanie, Warszawa Śródmieście (Powiśle), apartamenty, Zajęcza 1A. Jeżeli chciałbyś się z nami skontaktować...\nModerna Powiśle, 28, sprzedam mieszkanie, Warszawa Śródmieście (Powiśle), apartamenty, Zajęcza 1A. Jeżeli chciałbyś się z nami skontaktować...\nMIESZKANIE na POWIŚLU położone w budynku z portiernią, ochroną, windą. Spokojna okolica. Jest to klimatyczne miejsce do zamieszkania świetnie...\nModerna Powiśle, 44, sprzedam mieszkanie, Warszawa Śródmieście (Powiśle), apartamenty, Zajęcza 1A. Jeżeli chciałbyś się z nami skontaktować...\nModerna Powiśle, 17, sprzedam mieszkanie, Warszawa Śródmieście (Powiśle), apartamenty, Zajęcza 1A. Jeżeli chciałbyś się z nami skontaktować...\nModerna Powiśle, 33, sprzedam mieszkanie, Warszawa Śródmieście (Powiśle), apartamenty, Zajęcza 1A. Jeżeli chciałbyś się z nami skontaktować...\nModerna Powiśle, 50, sprzedam mieszkanie, Warszawa Śródmieście (Powiśle), apartamenty, Zajęcza 1A. Jeżeli chciałbyś się z nami skontaktować...\n...Powiśle to miejsce z klimatem. Rozkład: Salon z wyjściem na taras z widokiem na dziedziniec z poczuciem prywatności. 3 sypialnie. Kuchnia w...\nBardzo ładne mieszkanie na ŚRÓDMIEŚCIU. POWIŚLE usytuowane w jednym z najpiękniejszych miejsc w Warszawie, w pięknej odrestaurowanej kamienicy...\nModerna Powiśle, 42, sprzedam mieszkanie, Warszawa Śródmieście (Powiśle), apartamenty, Zajęcza 1A. Jeżeli chciałbyś się z nami skontaktować...\nModerna Powiśle, 31, sprzedam mieszkanie, Warszawa Śródmieście (Powiśle), apartamenty, Zajęcza 1A. Jeżeli chciałbyś się z nami skontaktować...\nModerna Powiśle, 1, sprzedam mieszkanie, Warszawa Śródmieście (Powiśle), apartamenty, Zajęcza 1A. Jeżeli chciałbyś się z nami skontaktować...\nModerna Powiśle, 13, sprzedam mieszkanie, Warszawa Śródmieście (Powiśle), apartamenty, Zajęcza 1A. Jeżeli chciałbyś się z nami skontaktować...\n...po remoncie. W pobliżu przystanków autobusowych tramwajowych, dworca PKP Powiśle, sklepów, restauracji. Cena sprzedaży 1.900.000 pln\nModerna Powiśle, 12, sprzedam mieszkanie, Warszawa Śródmieście (Powiśle), apartamenty, Zajęcza 1A. Jeżeli chciałbyś się z nami skontaktować...


Był to jeden z najstarszych zamków w Polsce i stąd wywodziła się najznamienitsza linia genealogiczna rodu Toporczyków. Już w 1238 wymieniani są np. Żegota i Andrzej z Morawicy. W l. 1271-74 Ciechosław, syn Żegoty z Morawicy sprawował m.in. urzędy łowczego krakowskiego, konarskiego, cześnika i stolnika krakowskiego, kasztelana brzeskiego.\nJ. Kurtyka przypuszcza, że pierwsze założenia obronne w miejscu późniejszego zamku istniały już w XII-XII w. Do tej pory jednak tej teorii nie udało się potwierdzić. W XIV w. Tęczyńscy przenieśli swoją siedzibę do nowo wybudowanego zamku "Tenczyn" w Rudnie.\nW 1408 r. jak mówi tradycja Tęczyńscy (Toporczykowie) przeznaczyli część murowanego zamku na miejscowy kościół.\nObecnie relikty zamku występują jedynie w fundamentowych partiach obecnej plebani przykościelnej. Całe założenie kościoła wznosi się nad okolicą na wysokiej górze, co dodatkowo dodaje całości uroku, ponadto ukazuje naturalną obronność tego miejsca.\nMalowniczy widok na kompleks kościoła z reliktami zamku można ujrzeć jadąc płatną autostradą z Katowic do Krakowa po prawej stronie na chwilę przed bramkami opłat pod Krakowem.\nFot. Zbigniew Bereszyński - Morawica. Zespół kościelny\nFot. Zbigniew Bereszyński - Morawica. Budynek plebanii z reliktami zamku\nFot. Zbigniew Bereszyński - Morawica. Plebania\nFot. Zbigniew Bereszyński - Morawica. Kościół i plebania\nFot. Zbigniew Bereszyński - Morawica. Kościół i plebania z reliktami zamku\nFot. Tomasz Fatyga - Zamek Morawica (obecnie plebania)


Kantor SGB - Aktualności - Bank Spółdzielczy w Żninie\nJest nam niezmiernie miło poinformować, że uruchomiliśmy nową usługę, która umożliwia naszym Klientom szybką wymianę walut przez bankowość elektroniczną.\nmożliwość zlecenia transakcji na Twoich warunkach, z datą przyszłą, po określonym kursie.\nUsługa wymiany walut w Kantorze SGB dostępna jest dla posiadaczy rachunków walutowych posiadających jednocześnie rachunek w PLN z dostępem przez bankowość elektroniczną SGB24. Wymiana walut następuje zawsze pomiędzy rachunkiem w złotych a rachunkiem w walucie wymienialnej.Oferujemy również możliwość zlecenia wymiany waluty po ustalonym przez Ciebie kursie z datą przyszłą, jeśli kurs osiągnie wskazaną wartość, do wskazanej w zleceniu daty. Aby korzystać z Kantoru SGB złóż wniosek w bankowości elektronicznej SGB24 lub w placówkach Banku.\nDo rachunków walutowych oferujemy międzynarodowe karty walutowe z funkcją zbliżeniową. Karta walutowa wydawana jest do rachunków oszczędnościowych dla klientów indywidualnych oraz do rachunków rozliczeniowych dla klientów instytucjonalnych prowadzonych w EUR, USD, GBP.


Wolniejszy rozwój chińskiej gospodarki będzie odczuwalny w wielu krajach świata. Problemy dotkną eksporterów surowców - Wszystkie newsy - Newseria Inwestor\n2016-01-13 | 07:50\nTagi: Chiny, kryzys, gospodarka, PKB Chin, giełda chińska, eksport, surowce, waluty, złoty, dolar, eksporterzy\nMówi: Marek Wołos\nChiny to dziś istotne ognisko zapalne światowej gospodarki – zauważa ekonomista Marek Wołos. Tąpniecie na tamtejszej giełdzie to zaledwie wierzchołek góry lodowej, bowiem chiński PKB rośnie coraz wolniej. Oznacza to spore problemy dla krajów, które handlują z Państwem Środka. Może się to także przełożyć na spore zmiany na rynku walutowym.\nCeny akcji na chińskiej giełdzie spadają od czerwca zeszłego roku, jednak po dwóch fazach szczególnie mocnych spadków – czerwcowym i sierpniowym –trzecie załamanie od świąt jest szczególnie widoczne. Główny indeks rynku w Szanghaju od tego czasu stracił ponad 17 proc. Od szczytu w czerwcu zeszłego roku obniżył się o ponad 42 proc. W Hongkongu w tym czasie spadki wyniosły odpowiednio 11 i 27 proc. Spadki w ocenie analityków wynikają z coraz gorszych odczytów tamtejszych wskaźników koniunktury. Chińskie PKB według wstępnych ocen wzrosło w zeszłym roku o mniej niż 7 proc. To najgorszy wynik od ponad dekady i jak się powszechnie uważa, może zaszkodzić gospodarkom wielu krajów.\n– Chiny stanowią istotne ognisko zapalne światowej, a na pewno europejskiej gospodarki – podkreślił w rozmowie z agencją informacyjną Newseria Inwestor ekonomista Marek Wołos.\nJak tłumaczy, problemem jest zwalniająca chińska gospodarka i wzrost gospodarczy na coraz niższym poziomie. Zaznacza, że problemy rynków finansowych, które widać od początku roku, są tego skutkiem. Z nimi jednak chińskie władze mogą sobie poradzić, wprowadzając programy stymulacyjne, obniżając stopy procentowe czy poziom rezerw lub wręcz tworząc możliwości budowania na tym rynku baniek spekulacyjnych. Wołos tłumaczy, że trudniej będzie sobie poradzić ze spadającym tempem wzrostu gospodarczego. Ten zaś może odczuć wiele państw także z naszego regionu.\n– Znaczna część, zwłaszcza zachodnich, niemieckich przedsiębiorstw współpracuje z Chinami. Tam sprzedają różnego rodzaju produkty czy technologie. To oznacza, że Chiny będą mniej kupowały. Oznacza to też, że w rezultacie w jakimś stopniu światowa koniunktura z tego powodu, że Chiny będą mniej kupowały, będzie zwalniała.\nSkutki odczują m.in. rynki walutowe. Państwa handlujące z Chinami będą tracić, bo wraz z niższym wzrostem PKB spadać będą chińskie zakupy np. surowców. W rezultacie np. ropa naftowa potaniała od początku roku o ponad 17 proc. Miedź w tym czasie straciła na wartości przeszło 8 proc.\n– Waluty, które są powiązane z rynkami surowców, ropy naftowej, z rynkami innego rodzaju surowców energetycznych, już traciły w zeszłym roku i nadal będą traciły – ocenia Marek Wołos. – Rubel rosyjski czy nawet względnie stabilna norweska korona, będą pod presją. Niskie ceny ropy powodują, że budżety tych krajów, których główne dochody pochodzą z rynku surowców, niestety stają się coraz bardziej zadłużone.\nW ocenie ekonomisty mniejszy będzie natomiast wpływ chińskich problemów na inne rynki wschodzące jak np. rynek polski. Co nie znaczy, że złoty będzie się umacniał.\n– Widzimy presję i osłabienie złotego wynikające raczej z przyczyn politycznych niż gospodarczych. Wydaje mi się, że ten rok będzie dalej rokiem bardzo mocnego dolara, bo Rezerwa Federalna będzie podnosiła stopy procentowe. Za tym idzie rok słabych notowań walut rynków wschodzących, w tym głównie tych walut z Ameryki Środkowej i Południowej.\n2021-11-16: Komisja Europejska pracuje nad pakietem wodorowo-gazowym. Ważą się także losy wsparcia finansowego dla projektów gazowych


Wyjechał znad Buga za ocean, tworzył firmy high-tech i sprzedawał je za dziesiątki milionów dolarów. Teraz Tad Witkowicz, jeden z najbogatszych polskich emigrantów, chce inwestować w młode firmy w Polsce\nMimo 40 lat spędzonych w Kanadzie i USA 56-letni dziś Tad Witkowicz mówi po polsku bez naleciałości. - Jestem kiepskim aktorem - uśmiecha się, gdy fotoreporter "Gazety" robi mu zdjęcia. - Lepiej niż pozowanie wychodzi mi tworzenie firm.\nNa tym właśnie polski emigrant z Kodenia nad Bugiem, skąd z rodzicami przeniósł się za ocean, zrobił fortunę. Choć początkowo pracował na uniwersytecie w Toronto (gdzie ukończył fizykę), to pod koniec lat 70. zrezygnował z kariery naukowej na rzecz biznesu. Cztery lata temu na liście 25 najbogatszych polskich emigrantów tygodnika "Wprost" Witkowicz zajął siódme miejsce z majątkiem szacowanym na 250 mln dolarów. A od tego czasu zanotował kolejne sukcesy.\nModel działania Witkowicza, typowego self-made-mana, wyglądał prosto - stworzyć firmę IT, rozwinąć ją i sprzedać z ogromnym zyskiem wielkiemu koncernowi z ekstraklasy światowego high-tech. Udało mu się to już trzykrotnie. Pierwszą spółkę Artel (założoną z kapitałem zaledwie 10 tys. dol.) po trzech latach wprowadził na giełdę Nasdaq, gdzie osiągnęła wartość 100 mln dolarów. W końcu przejął ją potężny koncern technologiczny 3com.\nKolejna firma - CrossCom - także po kilku latach trafiła na Nasdaq, by potem znaleźć się w rękach giganta high-tech Intela. Ostatnią spółkę Witkowicza - Adlex - kupił w ubiegłym roku koncern informatyczny Compuware za prawie 40 mln dolarów.\nNiemal wszystkie spółki polskiego emigranta miały dwie cechy wspólne. Zajmowały się technologią (m.in. produkcją oprogramowania), ale ich produkty nigdy nie były przeznaczane dla klientów indywidualnych, tylko dla innych firm. - To łatwiejszy sposób na biznes. Prościej zdobyć kilku wielkich klientów niż całą rzeszę drobnych - mówi Witkowicz. Druga wspólna cecha - napędzał je kapitał intelektualny polskich inżynierów.\nTechnologie zarejestrowanego w USA CrossComu powstawały w istocie w ośrodku badawczo-rozwojowym firmy... w Gdańsku. Ośrodek ten działa do dziś, tyle że już pod marką Intela, i jest jednym z najbardziej znanych przykładów centrów badawczo-rozwojowych światowych korporacji w Polsce. Niemal identycznie wyglądała historia Adleksu, dla którego pracowało 80 polskich inżynierów, również w ośrodku w Gdańsku. Od ubiegłego roku pracują dla Compuware.\nMam już dość zakładania własnych firm. Teraz chcę inwestować w cudze pomysły - mówi Witkowicz. I tym razem chce wykorzystać swoje związki Polską. Wczoraj oficjalnie ogłosił start swojego funduszu Otago Capital. - W USA inwestorzy ostro konkurują o dobre projekty biznesowe. W Polsce nie - tłumaczy. Fundusz będzie dawał pieniądze przedsiębiorcom z najlepszymi pomysłami w zamian za udziały w firmie. Witkowicz liczy na dwie-trzy polskie inwestycje rocznie, łącznie jest gotów zainwestować nad Wisłą 25 mln dolarów w ciągu kilku lat. Interesuje go to samo co zawsze - szeroko pojęta teleinformatyka, raczej usługi dla firm niż dla klientów masowych. Otago Capital nie będzie wymagać przy inwestycjach większościowego udziału w spółce, ale chce mieć na firmę duży wpływ.\nDla polskich przedsiębiorców high-tech, inżynierów chcących spróbować sił w biznesie, autorów innowacyjnych projektów jest dobra wiadomość - choć w Polsce Tad Witkowicz chce działać poprzez fundusz venture capital, to w istocie jest raczej tzw. aniołem biznesu. Tak określa się prywatnych inwestorów, gotowych na ryzyko finansowania tzw. start-upów - firm dopiero powstających, czasem posiadających jedynie potencjalnie przełomowy pomysł i biznesplan. Anioł biznesu to gatunek powszechny w Dolinie Krzemowej. W Polsce niemal nie występuje. - Wolę firmy rozwijane od zera, jeszcze bez utartych nawyków. Są ciekawsze i więcej się na nich zarabia - mówi Witkowicz.


Placuszki z czereśniami - przepisy na placuszki z czereśniami z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na placuszki z czereśniami\nCzereśniowe placuszki 80\nPtysiu15 czerwca 2012 05:01 mniam mniam :) właśnie byłam na zakupach i kupiłam składniki, oprócz czereśni bo te mam prosto z drzewa :) dziś po obiadku zabieram się do ich zrobienia :) ps. a ile tych Zobacz więcej\nDziś w ramach cyklu "Przepis z książką" przedstawiam Wam moją modyfikację przepisu Sophie Dahl na placuszki z ricotty z tej książki. Do ich przygotowania wykorzystałam mąkę orkiszową pełnoziarnistą, Zobacz więcej\nczereśnie to niebo 28\njogurtowe placuszki pełnoziarniste z truskawkami i czereśniami Ja po prostu kocham czereśnie! Jestem od nich uzależniony, i odkąd pamiętam to zawsze twierdziłem, że czereśnie są moimi ulubionymi Zobacz więcej\nPlacuszki owsiano-pistacjowe z czereśniami 39\nPlacuszki owsiano-pistacjowe | Ammniam Menu O mnie Przepisy Porady Zdrowie Książki Współpraca Kontakt Szukaj... Search for: Placuszki owsiano-pistacjowe z czereśniami Lipiec 26, 2016 bez olejów, bez Zobacz więcej\nJogurtowe placuszki z czereśniami i otrębami 48\nKakaowe placuszki a'la tort szwarcwaldzki 52\nW zeszłym tygodniu blog kończył pierwszy roczek, a ja chciałam zrobić coś, aby każdy z Was w ważnych chwilach mógł szybko przygotować coś co da świadomość świętowania. Tak właśnie powstał pomysł Zobacz więcej\nPlacuszki z czereśniami i mąką pełnoziarnistą 57\nPisałam Wam już, że kocham czereśnie? Gdy tylko znalazłam w sklepie ich koszyczek (2,2kg) w okazyjnej cenie to nie zawahałam się z zakupem. Oczywiście wtedy trzeba było wymyślić do czego je Zobacz więcej\nCiasto z czereśniami 4427\nCzereśnie w syropie (i czereśniowa lemoniada) 368\nTe placuszki są bardzo podobne do amerykańskich pancakesów. Wspaniale smakują na ciepło, ale i na zimno są niczego sobie. Świetnym dodatkiem do nich okazały się duszone czereśnie, które doprawiłam Zobacz więcej\nPlacuszki ricotta z owocami jagodowymi i czereśnią 58\nU Pani Smacznej sezon owocowy w pełni! Codzienny atak na rynek kończy się lodówką pełną sezonowych owoców i warzyw – mniam! W zasadzie w ogóle ostatnio nie mam ochoty na mięso. Oczywiście przejawia Zobacz więcej\nKakaowe placuszki na serwatce z czereśniami 151\n... powinnam napisać kakaowo-gryczane ;). Swój ciemny kolor zawdzięczają nie tylko naturalnemu kakao, ale również łusce gryczanej. Placuszkiz użyciemserwatki, która pozostaje po przygotowaniu Zobacz więcej\nFoccacia z czereśniami 83\nLubicie czereśnie? Ja uwielbiam, choć nie zjem bez zajrzenia do środka czy nie ma lokatora.Przekąska a może deserek? Sama nie wiem. Ten przepis wpadł mi w oko w ostatnim miesięczniku Biedronkowym. Zobacz więcej\nPlacuszki z paluszków krabowych 692\nClafoutis z czereśniami » Placuszki z paluszków krabowych Składniki: 1 op. paluszków krabowych ( 250 g.) 3 ziemniaki 1 jajko 1 cebula natka pietruszki sól, pieprz olej do smażenia Ziemniaki ugotować, Zobacz więcej\nPlacki kukurydziane z czereśniami (bezglutenowe) 152\nDziś propozycja śniadaniowa :-) Bardzo szybkie, pyszne i lekkie placuszki, które tym razem proponuję Wam z czereśniami, ale równie dobrze będą smakowały z każdymi innymi owocami. Niewątpliwa zaleta? Zobacz więcej\nPlacuszki z serkiem i maślanką z czereśniami 27\nDziś są moje imieniny więc zaserwowałam sobie takie oto placuszki na śniadanie. Pyszne, puchate i zniknęły szybko, do porannej kawy smakowały wybornie. Polecam serdecznie wszystkim smakoszom Zobacz więcej\nPlacuszki z mlekiem ukwaszonym i czereśniami 103\nDziś na śniadanie takie oto placuszki cieszyły nasze brzuchy. Lekkie, puszyste i przepyszne, zasmakują każdemu. Ja użyłam tutaj mrożonych czereśni ale tutaj pełna dowolność. Serdecznie polecam. Zobacz więcej\nPlacuszki ze smażonymi czereśniami 78


Nici liftingujące First Lift 4D Barb - Stomatologia Rodzinna\nNici liftingujące First Lift 4D Barb\nTo najsilniejsza nić do bezoperacyjnego liftingu. Siła wchłanialnych nici Barb 4D tkwi w ich budowie. Do tej pory najmocniejsze nici liftingujące miały mikroskopijne haczyki ułożone z jednej strony. W Barb 4D mikro-zaczepy otaczają nić ze wszystkich stron i to w dodatku w dwóch kierunkach. Sama nić jest też dużo grubsza, dzięki czemu jest w stanie dobrze utrzymać i unieść zwiotczałą skórę. Efektem jest autentyczny V-lifting, czyli w zależności od miejsca zastosowania – widoczne uniesienie rysów twarzy, wysmuklenie podbródka, lifting czoła.\nZa pomocą nici First Lift Barb 4D poprawiamy owal twarzy, konturujemy linię policzków i żuchwy. Zabieg dedykowany jest także okolicy czoła i może być alternatywą dla liftingu chirurgicznego. Nici Barb 4D modelują także podbródek, poprawiają napięcie i jędrność skóry.\nPierwsze rezultaty widoczne są już bezpośrednio po zabiegu. Po ok. 10-14 dniach rozpoczyna się proces syntezy kolagenu i elastyny, który trwa przez cały okres utrzymywania się nici w organizmie (do 24 miesięcy). Gdy po 2 latach nici zostają wchłonięte przez organizm, konstrukcja nadal podtrzymuje tkanki, dzięki czemu skóra nie wraca do punktu wyjścia sprzed zabiegu. Będzie jednak podlegać procesowi starzenia, dlatego warto po 24 miesiącach powtórzyć zabieg.\nRozmycie i utrata zarysowanego owalu twarzy\nOpadające policzki, „chomiki”\nWyraźne bruzdy nosowo-wargowe, czyli linie między skrzydełkami nosa a kącikami ust\nLinie marionetki, biegnące od kącików ust w stronę podstawy brody\nPonieważ skuteczność liftingu nićmi Barb 4D jest porównywalna do zabiegów chirurgicznych, należy się spodziewać dłuższych efektów pozabiegowych. Po zabiegu można odczuwać napięcie twarzy oraz obrzęk w miejscu podania nici. Widoczne pofałdowania skóry czy siniaczki a nawet zauważalna asymetria to także normalnie występujące reakcje. Pozabiegowe efekty będą stopniowo zanikać w ciągu maksymalnie 3 tygodni.\nPamiętaj, żeby przez 3-4 dni po zabiegu spać na wznak\nDo trzech tygodni staraj się nie wykonywać gwałtownych ruchów ustami i ogranicz mimikę (zwłaszcza dolnej części twarzy). Po zabiegu zrezygnuj więc np. z wypadu do kina na dobrą komedię\nNie masuj i nie uciskaj twarzy w ciągu 3 tygodni po wprowadzeniu nici Barb 4D. Myj ją delikatnymi ruchami, kremy wklepuj lekko, a nie wcieraj\nOgranicz aktywność fizyczną, przez tydzień w ogóle zrezygnuj ze sportu, a przez 3 tygodnie unikaj intensywnego wysiłku.\nLiposukcja drugiego podbródkaRegenerist – Wampirzy lifting


Lokale Niedźwiedź, na sprzedaż - nieruchomości Niedźwiedź | Klikmapa.pl\ninstalacji i budynku (przedwojenny, jednokondygnacyjny z poddaszem użytkowym)~~po generalnym remoncie w 2003 roku jest bardzo dobry.Północno-zachodnią część działki pokrywa murawa z rosnącymi na niej iglakami, orzechem, ozdobnymi krzewami i dorodnymi jukami. Tutaj\nwyłącznie w Nieruchomościach Komercyjnych na terenie całego miasta. Dzwoń po więcej dopasowanych dla Ciebie ofert ( również niepublikowanych ). Budynki z przeznaczeniem na Hotel , Pensjonat, Dom Opieki, Klinikę w Centrum dużego ogrodu. Szczecin -\nmasz już poważnego, z wieloletnim doświadczeniem, Osobistego Agenta Nieruchomości, który dla Ciebie pracuje i dba wyłącznie o Twoje interesy ? Jeśli jeszcze nie, to zapraszam na spotkanie ze mną, przy kawie, do Naszego Biura. Anna Słota-Pilarczyk -\nSpecjalista ds. Nieruchomości Komercyjnych Nr licencji pośrednika 5071 Informacje zawarte w ofercie sporządzone zostały na podstawie oświadczeń, więc nie stanowią "oferty" w rozumieniu przepisów prawa. Podać SMSem lub mailem nazwisko\nDo tej pory w lokalu prowadzony był salon kosmetyczno-fryzjerski, natomiast dopuszczona jest dowolna działalność. Wysyłając zapytanie z tego miejsca proszę powołać się na numer: Nr oferty: LS - 7437 Czy masz już poważnego, z wieloletnim\ndoświadczeniem, Osobistego Agenta Nieruchomości, który dla Ciebie pracuje i dba wyłącznie o Twoje interesy ? Jeśli jeszcze nie, to zapraszam na spotkanie ze mną, przy kawie, do Naszego Biura. Anna Słota-Pilarczyk - Specjalista ds. Nieruchomości\nLokal na sprzedaż Szczecin Rydla\nobsługi biura. Pozwala nam to zapewnić naszym klientom korzystne i~~bezpieczne transakcje. Stosujemy system jakości ZJ - WGN. Gwarantuję pełne~~zaangażowanie przy współpracy z Państwem.~~~~~~~~Przy transakcji zakupu zapewniam obsługę notarialną oraz dzięki współpracy z\nna tym gruncie. Nieruchomość jest ogrodzona od strony południowej, częściowo utwardzona płytami betonowymi, częściowo pokryta zielenią urządzoną.Budynek biurowo-techniczny - obiekt dwukondygnacyjny, podpiwniczony. Nieruchomość zlokalizowana jest w zachodniej\nklikmapa.plLokale na sprzedażwoj. zachodniopomorskieLokale Niedźwiedź\nLokale na sprzedaż - Niedźwiedź\n: Nieruchomości niedźwiedź zachodniopomorskie


Figurkowy zawrót głowy - Predators Series 3 Elder Predator - blogi użytkowników portalu dobreprogramy\nFigurkowy zawrót głowy - Predators Series 3 Elder Predator\nTomisH 24.10.2013 20:20\nW swoim cyklu o figurkach miałem poświęcać uwagę wyłącznie tym związanym z grami, ale ponieważ niektórzy domagali się w komentarzach, abym przykładowo zajął się także choćby Predatorami, niniejszym to czynię. W sumie gier z łowcami było też trochę, więc powiedzmy, że za bardzo z wytyczonej sobie ścieżki nie zbaczam. Standardowo model oceniam w pięciu kategoriach: opakowanie, wyposażenie, ustawność, szczegółowość i adekwatność ceny do oferowanej jakości. W każdej kategorii zabawka może dostać ode mnie zero, pół punktu lub cały jeden. Poglądowa ocena ogólna to wynik zsumowania wszystkich tych składowych.\nW tym odcinku gościem specjalnym jest Predators Series 3 Elder Predator, produkt firmy NECA.\nSzczerze powiedziawszy to od zawsze wolę figurki pakowane w całości w plastik, który można ładnie z tyłu rozciąć i kiedyś wsadzić model z powrotem do pudełka, a on będzie w gablotce wyglądał jak nowy. W przypadku Predatora tymczasem mamy połączenie plastiku z tekturowymi plecami. Praktycznie nie da się dostać do wnętrza nie uszkadzając kartonowej wkładki. Poza tym jednak do opakowania nie mam żadnych zastrzeżeń. Kolory w druku są w porządku, na froncie uśmiecha się pięknie łowca, poniżej jego wizerunku mamy napisane, kto to i jakim bojowym wyposażeniem mniej więcej dysponuje. W tle całości dopełnia profil Predatora, górujący nad zarysem miasta. Z tyłu widnieje ukazane lekko z boku powiększenie brzydala plus kilka informacji o postaci, jak też zdjęcia innych modeli sprzedawanych w ramach tej konkretnej serii.\n2. Wyposażenie / Ocena cząstkowa: 1\nPredator i bez pochwy sobie radzi...\nJak na podstarzałego łowcę, który na moment pojawia się tylko w końcówce filmu Predator 2, to do wyposażenia figurki nie ma się co przyczepić. Jest pistolet, który Mike Harrigan, czyli policjant odgrywany przez Danny’ego Glovera, otrzymuje w ramach uznania. Wchodzi ładnie za pas. Do tego doliczyć należy zakładane na ramię działko plazmowe z ruchomą wieżyczką i miecz. Broń biała pasuje do pochwy z motywem kręgosłupa, mocowanej z prawej strony przy pasie, która bardzo niestety nie lubi zdjęć… No dobra, odczepia się często, więc jej nie widać na fotografiach (Niczym Chuck Norris Zaginęła w akcji), ale w zestawie jest. Na szyi Predator ma wisior z czaszką plus jeszcze jeden, z kilku mniejszych. Nie zabrakło na jednej ręce charakterystycznych ostrzy, a na drugiej podręcznego komputera, połączonego kabelkiem z ramieniem.\n3. Ustawność / Ocena cząstkowa: 0\nHar, har, har! Do kroćset!\nFigurka świetnie wygląda na półce, ale tylko lekko upozowana i zostawiona dalej po prostu w spokoju. Stawy chodzą tak ciężko, że aż strach próbować nagiąć coś mocniej, w obawie przed ułamaniem ręki czy nogi. Co ciekawe, kręcenie członkami albo głową nie sprawia problemu, gorzej po prostu ze zginaniem kolan lub łokci. Nie będzie Predator klęczeć, ani robić pompek, no ale lepsze to niż kosmiczny kaleka z urwanym ramieniem. Albo czołgający się za nogą...\nCieszy przywiązanie do detali, może pod kątem ogólnym nie takie, jak przy Ezio Auditore, ale i tak model robi spore wrażenie. Naturalnie najbardziej wzrok przyciąga głowa z rozdziawioną paszczą, cofniętymi złowrogimi oczami, kolczykiem na dolnej żuchwie i kosmicznymi dredami na karku, które można nawet policzyć. Są one też przyozdobione. Na skromny strój składa się fragment (gumowego) pancerza, również z tyłu, ochraniacze na uda plus kilka pasów, także z runami, w tym jeden z ludzką czaszką dla ozdoby. Do tego dochodzą wspomniane już wisiory, ostrza i komputerek. Warto docenić pięknie prezentujące się szpony. Doczepić można się bardziej wyłącznie malowania postaci. Ramiona i korpus są jasnoszare, chyba fabrycznie, bo z kilkoma tylko dodatkowymi plamami. Czarna siatka na klacie oraz nogach z bliska nie prezentuje się za ciekawie, a przy lekkiej zmianie ustawień ud wzór się zwyczajnie rozjeżdża. Straszą też ciut niedomalowane frędzle przy slipach, którym trzeba się przyjrzeć, by dociec, co to.\nW sklepie AliensGroup, do którego cennika odwoływałem się też ostatnio, za Predators Series 3 Elder Predatorzapłacimy 70 złotych, co jest ceną dobrą, a wręcz świetną, jeżeli nabędziemy niedawno wyprodukowaną figurkę. Poczytałem trochę i okazuje się, że jej jakość, w tym wspomniane malowanie, a także zbyt sztywne kończyny, zależy od miejsca, w którym ją składano. Nowsze partie, z innej fabryki, można ponoć spokojnie polecać, co w sumie czynię. Wady posiadanego egzemplarza nie zatarły wyśmienitego wrażenia wizualnego, jakie ten Predator robi, ale z dziennikarskiego obowiązku na ocenie zaważyć jednak musiały.\nMamy do czynienia z produktem jak najbardziej godnym zainteresowania, aż około 19,5 centymetrowym, bardzo przyciągającym wzrok modelem. Moja ocena ogólna w tym przypadku nie musi być czymś odstraszającym od zakupu, bo wiele zależy od tego, jakiej konkretnie jakości egzemplarz Predatora akurat wpadnie nam w ręce. Pomimo potrzeby uważania na ewentualne ułamanie któregoś elementu albo urwania jednej z kilku cienkich rurek (co w sumie też możliwe), patrząc na łowcę na półce czuje się pewną dumę. A on tak pięknie się jeszcze uśmiecha...\nFigurkowy zawrót głowy - Gears of War Series 2 Damon Baird Figurkowy zawrót głowy - Assassin's Creed: Revelations Ezio Auditore "The Mentor"


klik plik 1 zajęcia komputerowe - najtańsze sklepy internetowe\nWyniki 1 - 2 z 2 znalezionych dla zapytania klik plik 1 zajęcia komputerowe w 2 sklepach\nW podręczniku "KlikPlik 1" wyodrębniono następujące działy: Startujemy: dowiadujemy się jak wygląda pracownia komputerowa Rysujemy: rozwijamy wrażliwość dzieci na otaczający świat.... Pełen opis produktu 'Klik Plik 1 Zajęcia komputerowe z płytą CD' »\nW podręczniku "KlikPlik 1" wyodrębniono następujące działy: Startujemy: dowiadujemy się jak wygląda pracownia komputerowa Rysujemy: rozwijamy wrażliwość dzieci na otaczający świat. Piszemy: podpowiadamy, jak ukierunkowana zabawa może pomagać w nauce pisania i czytania. Liczymy: pokazujemy, jak komputer może pomóc i uatrakcyjnić naukę liczenia. Podróżujemy: wpajamy zasady i dobre nawyki podczas korzystania z Internetu, polecamy strony WWW z certyfikatem strony bezpieczne dzieciom. Świętujemy: proponujemy lekcje okolicznościowe, uczymy, jak celebrować domowe i szkolne uroczystości.\nWięcej o Klik Plik 1 Zajęcia komputerowe z płytą CD\nklik plik zajęcia komputerowe - ofert: 9


Casio BA-110RG-1AER - Zegarek BABY-G • Zegarownia.pl\nStrona główna / ZEGARKI DAMSKIE / Zegarek damski Casio BABY-G Classic\nGdy tylko produkt: Zegarek damski Casio BABY-G Classic będzie dostępny, otrzymasz powiadomienie na zostawiony poniżej adres e-mail.\nSzerokość koperty 43,40 mm\nGrubość koperty 15,8 mm\nZegarek damski Baby-G Classic BA-110RG-1AER stanowi doskonały przykład tego, jak powinny być konstruowane piękne damskie czasomierze. Dzięki wyjątkowej staranności produkcji, ten model Baby-G Classic na pewno sprawdzi się też jako prezent. Kopertę czasomierza wykonano z czarnego tworzywa sztucznego - bardzo lekkiego oraz odpornego na drobne zarysowania i obtłuczenia. Baby-G Classic to elegancki zegarek, który wyposażono w szwajcarski mechanizm kwarcowy, charakteryzujący się wysoką precyzją oraz niezawodnością. Posiada funkcje: system wstrząsoodporny, czas światowy, timer, funkcja drzemki, sygnały przycisków on/off oraz 2-letnią baterię. Mineralne szkiełko bardzo dobrze zabezpiecza różowy cyferblat przed zarysowaniami i obtłuczeniami. Wodoszczelność na poziomie 100 metrów sprawia, że z zegarkiem nie musimy rozstawać się także podczas pływania lub nurkowania bez akwalungu. Zegarek damski Baby-G Classic BA-110RG-1AER posiada dwuletnią gwarancję producenta i pakowany jest w oryginalne pudełko.\nDowiedz się więcej Zegarek damski Casio BABY-G Classic BA-110RG-1AER\nOpinie o BABY-G BA-110RG-1AER \nSportowy zegarek w eleganckim stylu.\nKikuo Ibe, czyli japoński inżynier marki Casio projektując linię "G-SHOCK", za cel obrał sobie stworzenie odpornego na wstrząsy i upadki zegarka. Te ponadczasowe zegarki są na światowym rynku od 1983 roku, a więc kolekcja ta zdobywa swoich miłośników od niemalże 40 lat! "Młodsza siostra", czyli damska wersja Baby-G jest z nami od 1995 roku.\nZegarek ten testuję od kilku tygodni, aczkolwiek z linią"G" znam się znacznie dłużej. Z pewnością jestem jedną z wielu, której seria bardzo przypadła do gustu. Czynniki które przede wszystkim przekonały mnie do zakupu kolejnego Baby-G to przede wszystkim: kultowy design, wytrzymałość i niezawodność. Mimo że jest to zegarek uważany za sportowy-sama chętnie łączę go na codzień ze stylizacjami biurowymi. Nieprzypadkowo wybrałam ten model, w tej właśnie kolorystyce: połączenie ponadczasowej, matowej czerni z detalami w kolorze modnego, różowego złota. Wbrew pozorom zegarek jest bardzo kobiecy - zdecydowanie mniejszy w porównaniu do swojego większego brata i wykonany z bardzo lekkich materiałów. Tarcza wygląda bardzo solidnie, a szkiełko faktycznie jest odporne na zarysowania (zegarka nie oszczędzam i noszę go z bransoletką). Przyciski pracują bez zarzutu, są dobrze umiejscowione i w niczym nie przeszkadzają. Jedynym mankamentem według mnie jest podświetlenie. Oczywiście po jego użyciu w ciemności na pewno uda nam się odczytać godzinę ze wskazówek, jednak na pewno nie uda nam się zobaczyć co pokazują "elektroniczne" części zegarka. Jak wiadomo, Casio w swoich zegarkach stosuje dwie wersje kolorystyczne wyświetlacza: czarne cyfry na jasnym tle oraz jasne cyferki na czarnym tle. W tym przypadku zastosowano te drugie. Ma to pozytywny wpływ na korzystny wygląd całości, aczkolwiek trzeba bardziej wytężać wzrok przy odczytywaniu danych.\nBransoleta jest bardzo wygodna i posiada bardzo duży zakres regulacji. Sprzączki i wewnętrzna, metalowa część tarczy nie uczulają.\nZegarek powiada wiele przydatnych funkcji, z których-jeśli mam być szczera, raczej nie korzystam. Sporadycznie używam stopera oraz czasu na świecie. Ustawienie zegarka dla osoby mało technicznej było banalnie proste i zajęło bardzo mało czasu. Instrukcja jest przejrzysta i warto się z nią zapoznać, aby poznać ten zegarek i zapamiętać wskazówki dotyczące użytkowania i ewentualnego serwisowania.\nNiewątpliwym autem jest gwarancja w postaci 3 lat, którą można wydłużyć o kolejne 3. Dane to łącznie 6 lat spokojnej głowy. Warto pamiętać, że co 2 lata należy wymienić w zegarku uszczelkę, aby nie utracić jego odporności na wodę (jest to wymagane także przy korzystaniu z gwarancji!). Jeśli chodzi o wodoszczelność, to nie miałam okazji w nim pływać, aczkolwiek kąpiel, deszcz czy porządki są mu niestraszne. Praktycznie się z nim nie rozstaję i nic się z nim nie dzieje.\nReasumując-solidny, sportowy zegarek w rozsądnej cenie. W moim przypadku był to bardzo trafiony prezent, czyli prezent od siebie dla siebie ;) Sprzęt godny polecenia i wypróbowania.\nZegarek damski Casio BABY-G Classic 635,00 zł 571,00 zł


Tempus (Charmed) (Polski)\nDavid Carradine jako Tempus\nTempus to fikcyjna postać z serialu telewizyjnego WB Charmed.\nTempus (grany przez Davida Carradinea) jest demonem wyższego poziomu, który może manipulować czasem w dowolny sposób. Stąd nazwa Tempus, łacińskie słowo oznaczające czas. Znany jest również jako „Czarownik diabła”. Ma również zdolność tworzenia pętli czasowych i resetowania czasu. Jednym ze sposobów zatrzymania Tempusa jest wyjęcie go z czasu, w którym się znajduje. Jest to bardzo trudne skontaktować się z Tempusem, ponieważ jest potężnym demonem, który jest dobrze izolowany.\nW swoim pierwszym i jedynym pojawieniu się Tempus zostaje wysłany, aby pomóc demonowi, którego ludzkie imię brzmi „Rodriguez”, w pokonaniu Czarodziejki . Tak więc za każdym razem, gdy Rodriguezowi nie udaje się ich zabić i zostaje pokonany, Tempus resetuje czas, pozwalając Rodriguezowi uczyć się na błędach i mieć kolejną szansę. Tempus i Rodriguez są jedynymi, którzy o tym wiedzą, dopóki Phoebe nie zaczyna czuć, że tak jest. w pętli czasu ze względu na jej moc przeczucia, a później Prue i Piper również zaczęły to sobie uświadamiać, w kółko powtarzając ten sam dzień. Rodriguez zabija Andyego Trudeau. Gdy siostry dowiedzą się, co się dzieje, rzucają zaklęcie na przyspieszyć czas, przerywając tym samym pętlę czasową i zabierając Tempusa z jego czasu ropa, pokonana przez Czarodziejki, ucieka z powrotem do podziemi, a Rodriguez zostaje pokonany przez Prue. Jednak Trudeau pozostał martwy. \nW trzecim sezonie Czarodziejki i demoniczny świat są pokazywane w telewizji na żywo. Siostry sądzą, że muszą skontaktować się z Tempusem, aby ustawić czas przed ujawnieniem, ale żadna z nich nie wie jak.  Ich Światłość, Leo, postanawia udać się do Zaświatów i prosi Colea o skontaktowanie się z Tempusem. Cole mówi, że nie ma takiej mocy. Phoebe sugeruje mu, aby udał się do Źródła wszelkiego zła, władcy Podziemia i poprosił go o skontaktowanie się z Tempusem w celu zresetowania czasu, ponieważ ekspozycja jest również problemem dla Źródła.  Gdy Cole pyta Źródło, Źródło stwierdza, że Tempus jest nadal osłabiony po ostatnim spotkaniu z Czarodziejkami, a zrobienie tego ponownie może go zniszczyć. Ale później Źródło przyjmuje ich ofertę, po zawarciu umowy z Phoebe, aby pozostała w Zaświatach, i używa Tempusa, aby zresetować czas. \nW sezonie 8 demon Tam prosi Demona Opętacza, którego próbuje przywrócić z martwych. Tam zgaduje i pyta, czy to Tempus,  Barbas, Zankou czy Widzący. Possessor Demon mówi później, że jest Źródłem. Z tej rozmowy wynika, że Tempus nie żyje, prawdopodobnie w wyniku resetowania czasu w sezonie 3. \nChociaż jest o nim mowa w trzech różnych odcinkach różnych pór roku, Tempus pojawia się na ekranie tylko raz, w sezonie 1.\n↑ „Deja Vu All Over Again”. Czarodziejki. Sieć telewizyjna WB. 1999-05-26.\n↑ 2,0 2,1 2,2 2,3 „All Hell Breaks Loose”. Czarodziejki. Sieć telewizyjna WB. 2001-05-17.\n↑ „Zdesperowane gospodynie domowe”. Czarodziejki. Sieć telewizyjna WB. 2005-10-16.\n< td style = "font-size: 90\_%"> Ta strona wykorzystuje licencjonowane treści Creative Commons z Wikipedii (zobacz autorów).


Policja Chełm: WSZEDŁ DO CUDZEGO DOMU I SIĘ ZDZIWIŁ | Chełm\nW związku z usiłowaniem kradzieży policjanci zatrzymali dwoje mieszkańców Chełma w wieku 40 i 48 lat. Mężczyzna wykorzystując otwarte drzwi tarasu wszedł do jednego z domów na osiedlu Działki w Chełmie. W tym czasie towarzysząca mu kobieta oczekiwała na zewnątrz. Zostali spłoszeni przez zaskoczonych ich widokiem domowników. Dzisiaj z udziałem zatrzymanych będą wykonywane dalsze czynności procesowe.\nWczoraj wieczorem dyżurny komendy otrzymał zgłoszenie o usiłowaniu kradzieży na osiedlu Działki w Chełmie. Z relacji pokrzywdzonych wynikało, że do ich salonu przez otwarte drzwi tarasowe wszedł nieznajomy mężczyzna. Był w towarzystwie kobiety, która pozostała na zewnątrz. Zaskoczony widokiem domowników nie potrafił wytłumaczyć swojej obecności w ich domu. Następnie wyszedł i wraz z towarzyszką uciekł. Funkcjonariusze zaraz po zgłoszeniu zatrzymali nieopodal tego miejsca odpowiadające rysopisowi osoby. Okazało się, że to 40-letnia kobieta i 48-letni mężczyzna, oboje mieszkańcy Chełma. Dzisiaj z ich udziałem będą wykonywane dalsze czynności procesowe. Kradzież zagrożona jest karą pozbawienia wolności do lat 5.\nKomenda Miejska Policji w Chełmie, http://chelm.lubelska.policja.gov.pl/, http://chelm.lubelska.policja.gov.pl/lch/informacje/aktualnosci/93426,WSZEDL-DO-CUDZEGO-DOMU-I-SIE-ZDZIWIL.html


Żółte torby męskie na ramię - Promocja. Nawet -70%! - Kolekcja zima 2019 - myBaze.com\nmyBaze / Torby i plecaki / Torby i plecaki męskie / Torby męskie na ramię / Żółte torby męskie na ramię\nNajlepsze torby na ramię męskie – Żółte torby męskie na ramię już od 121,90 zł!\nZapraszamy na promocję! Już od dziś znajdziesz u nas aż 30 toreb na ramię męskich. Najciekawsze modele prosto od największych sław światowego rynku mody! Znajdź dla siebie torbę w nowoczesnej odsłonie już od 121,90 zł!\nNie zwlekaj, promocje są limitowane – tak dobre ceny mogą się już nie powtórzyć w najbliższym sezonie. Zobacz męskie torby na ramię od najlepszych, najbardziej cenionych producentów, takich jak ALWAYS WILD, BUFFALO WILD na jednej stronie.\nZałap się na największe rabaty na Żółte torby męskie na ramię – Kolekcja zima 2019. Ciesz się doskonałym stylem i nietuzinkową prezencją, jaką odznaczają się Żółte torby męskie na ramię. W jednym miejscu masz możliwość skorzystania z najniższych cen na produkty bardzo dobrej jakości, wśród których możesz przebierać, dopasowując wzory i kolory do swoich ulubionych stylizacji na co dzień. Wybierz dla siebie Żółte torby męskie na ramię i zachwyć się funkcjonalnością oraz świetną prezencją wizualną męskich toreb na ramię, które sprawiają, że Twój codzienny look wygląda na dopięty na ostatni guzik, a wszelakie drobiazgi, jakie przy sobie nosisz, mogą być idealnie uporządkowane.\nŻółte torby męskie na ramię - Kolekcja zima 2019


6 sposobów na zwalczanie prokrastynacji | Szosir\nutworzone przez Stachu | październik 5, 2021 | Rozwój osobisty | 0 komentarzy\nProkrastynacja – to tendencja do zwlekania, czy odkładania czegoś na później. O prokrastynacji możemy mówić w przypadku gdy takie ociąganie się, wejdzie nam w nawyk tj. nie jest to jednorazowa sytuacja, ale już wyuczony mechanizm działania. Prokrastynacja nie dotyczy tylko sfery zawodowej, ale także, a może nawet przede wszystkim obowiązków domowych czy nauki.\nDobrym przykładem będzie naprawa cieknącego kranu w domu, wiemy że musimy to zrobić, mamy na to cały wolny dzień, a mimo to nie zajmujemy się tym od razu tylko zwlekamy z tym jak tylko się da. Z początku odłożenie tego niezbyt przyjemnego zadania daje nam ulgę i radość, że mamy przecież czas i nie musimy się tym zajmować od razu, jednak po jakimś czasie który poświęcimy na przyjemniejsze zadania będzie nam towarzyszyć frustracja, że kwestia naprawy kranu dalej „wisi nam na głową”, a mamy coraz mniej czasu na jej zrealizowanie, dodatkowo może pojawić się lęk że w razie komplikacji zabraknie nam czasu na wykonanie zadania, co jest prostą drogą do przełożenia zadania na dzień kolejny, co oczywiście zrodzi w nas jeszcze większą frustrację, mimo początkowego poczucia ulgi.\nProkrastynowanie praktycznie zawsze jest przyczyną nadmiernego stresu, niepokoju i frustracji, warto więc zwalczyć w sobie ten szkodliwy mechanizm jak najszybciej. Skutecznych sposobów jest wiele, oto 6 najlepszych z nich:\n1. Zaplanuj sobie dzień\nNiezwykle prosta i skuteczna metoda na walkę z prokrastynacją. Rozpisz sobie na kartce plan danego dnia w punktach i postaraj się je zrealizować bez ociągania się, i odkładania obowiązków na później. Dobrym pomysłem również będzie wyznaczenie sobie ram czasowych na realizację każdego z zadań. Świadomość kontroli nad własnym czasem może skutecznie zachęcić nas do zerwania z nawykiem odkładnia wszystkiego na później.\n2. Złożone zadania i cele rozłóż sobie na mniejsze składniki\nProkrastynacja bardzo często dotyczy zadań złożonych, długich w realizacji i takich w których osiągnięty cel jest bardzo odległy. By złożone prace nie odstraszały nas od zadania, warto podzielić sobie pracę na mniejsze fragmenty, których to zrealizowanie zachęci nas do podjęcia kolejnych, i w ostatecznym rozrachunku do skończenia całego zadania.\n3. Zrób rachunek zysków i strat\nDo niektórych z nas konkrety przemawiają znacznie bardziej niż nawet najbardziej złożone techniki psychologiczne. Warto więc w przypadku coraz większych problemów z prokrastynacją wypracować w sobie nawyk obliczania zysków i strat z naszego ociągania się. Co zyskamy, a co stracimy dzięki odkładaniu ważnego zadania w nieskończoność? Jeśli szczerze odpowiemy sobie na te pytania z pewnością przekonamy się, że zyski są bardzo pozorne, a straty – choćby w postaci gorszego samopoczucia psychicznego, znacznie większe.\n4. Skupiaj się na jednym zadaniu zamiast na kilku na raz\nWiększość z nas nie ma podzielności uwagi na tyle by zajmować się dwoma angażującymi rzeczami na raz. Jeśli ciągle będziesz się odrywał od zadania, czy skakał po różnych „taskach” na pewno zauważysz znaczny spadek produktywności i popełnianie coraz większej ilości błędów. Nasz umysł działa jednowątkowo, i skupiając się na jednej czynności, ta wykonywana „w tle” jest robiona niedokładnie i niewydajnie. W każdej większej firmie stosuje się system który polega na przydzieleniu każdej osobie konkretnego zadania, tak by możliwie jak najbardziej się na nim skupić. „Odrywanie” się od pracy powinno się stosować jedynie w wyjątkowych przypadkach, takich jak konieczność wykonania jakiegoś innego potrzebującego natychmiastowej interwencji zadania, odebrania ważnego telefonu, kontaktu z potencjalnym klientem itd. Bardzo złym pomysłem jest przeskakiwanie co chwilę od zadania do zadania. Umysł potrzebuje dłuższej chwili by skupić się na określonym celu, a ciągle skakanie po zadaniach tylko to utrudni.\n5. Ogranicz „rozpraszacze” w pobliżu\nJeśli pracujemy przy biurku, warto na czas pracy odłożyć smartfona na tyle daleko by zbyt często po niego nie sięgać, jeśli rozprasza nas muzyka, warto zmienić ją na spokojniejszą, bądź w ogóle z niej zrezygnować. W obecnych czasach częstym problemem jest też ciągle zaglądnie do social mediów w trakcie pracy, warto więc np. rozważyć wylogowanie się z popularnych apek, czy portali na czas pracy, czy realizacji danego zadania. W tym wypadku warto oczywiście skupić się na tym co najczęściej odciąga nas od zadania i postarać się możliwie zminimalizować wpływ tych wszystkich „rozpraszaczy” na nasze skupienie na zadaniu.\n6. Przygotuj się porządnie przed rozpoczęciem zadania, zadbaj o porządek w miejscu pracy\nCzęsto od pracy odwodzi nas brak odpowiedniego przygotowania do niej, brakuje nam jakiegoś narzędzia, czy danych co skutecznie zniechęca nas do rozpoczęcia zadania i skupienia się na nim. Praca wśród sterty papierów, wśród których co chwilę musimy czegoś szukać raczej nikomu nie pomaga w organizacji pracy, ani nie zwiększa jej efektywności. Warto więc przed rozpoczęciem danego zadania możliwie jak najlepiej się do niego przygotować by już w trakcie pracy niepotrzebnie się od niej nie odrywać szukając potrzebnych nam narzędzi, danych, czy dokumentów.\nJak widać sposobów jest wiele, najważniejszym jednak jest by którykolwiek z nich wprowadzić w czyn już teraz, a nie „później” 😉


Cannatonic - | nasionamarihuany.pl\nStrona główna > Nasiona Indoor > Cannatonic\neuforyczny, pokrzepiony/uniesiony, skupiony, szczęśliwy, zrelaksowany\ncytrusowy, drzewiasty, haszyszowy, ostry/cierpki, sosnowy, tropikalny, ziemisty\nCannatonic to jedna z bardziej znanych odmian tego banku. Została stworzona z myślą o użytkownikach medycznych, o czym świadczy idealny balans między THC a CBD (1:1). Poza tym odmiana bardzo dobrze sprawdza się w uprawie indoor, nie wymaga od plantatora dużej wiedzy, nie zajmuje wiele miejsca, a przy tym jest naprawdę produktywna.\nCechy szczególne odmiany Cannatonic\nCannatonic od Resin Seeds polecamy plantatorom, którzy nie mogą wygospodarować zbyt wiele miejsca dla swoich roślinek. Krzaki pod dachem dorastają do maksymalnie 70 centymetrów. Topy nie wydzielają zbyt intensywnego zapachu, dlatego odmiana jest zaliczana do grona dyskretnych. W aromacie dominują nuty klasycznej Sativy.\nZioło jest hybrydą Sativy i Indici o wielowymiarowym działaniu. Haj pokazuje różne oblicza: od euforycznego po relaksacyjny. W ciągu kilku godzin użytkownik nacieszy się kilkoma fazami, by ostatecznie paść na kanapę i móc się totalnie odprężyć.\nPod dachem roślina kwitnie w ciągu 8-10 tygodni. Jest nadspodziewanie produktywna. Z jednego metra kwadratowego uprawy indoor można uzyskać od 450 do nawet 550 g materiału.\nNasiona sprzedajemy w opakowaniach po 3, 5 i 10 sztuk. Gwarantujemy ich 100% oryginalność. Przypominamy, że produkt nie jest przeznaczony do wysiewania na terytorium Polski.\n112,00 zł – 267,00 zł\nSKU: PRD20170506590E2DA113395 Kategoria: Indoor


poprzedni 2016, tydzień 50 (poniedziałek 12 grudnia 2016) następny\nUżytkownicy posiadający konta pocztowe w Yahoo nie mogli korzystać z Specjalna:E-mail do wysyłania e-maili. Zostało to już naprawione. E-maile będą teraz przychodzić z adresu @wikimedia.org. Użytkownicy, którzy otrzymają od Ciebie e-mail nadal będą mogli normalnie odpowiadać na Twój adres e-mail oraz go zobaczyć. \nTeraz można zobaczyć ile kategorii i stron znajduje się w kategoriach wymienionych na stronie Specjalna:TrackingCategories. Pomoże to w znajdywaniu stron wymagających uwagi. \nKolory znaczników zmian przejrzanych i oczekujących w historii strony i ostatnich zmianach i rejestrach są teraz dopasowane do standardowych kolorów Wikimedia. Powiadomienie "Masz nową wiadomość na swojej stronie dyskusji" będzie miało trochę inny kolor. \nZ powodu prac nad listą obserwowanych cross-wiki, globalne zmienianie nazw użytkowników jest wyłączone. Planowane jest ponowne włączenie na 16 grudnia. Globalna zmiana nazw była wyłączana na chwilę pod koniec listopada i na początku grudnia. \nNowa wersja MediaWiki będzie instalowana na wiki testowych i MediaWiki.org od 13 grudnia. Na wiki innych niż Wikipedia i wybranych Wikipediach od 14 grudnia. Będzie na wszystkich wiki od 15 grudnia (kalendarz).\nMożesz dołączyć do następnego spotkania z zespołem odpowiedzialnym za edytor wizualny. Podczas tego spotkania będziesz mógł poinformować twórców o tym, jakie błędy uważasz za najważniejsze. Spotkanie odbędzie się 13 grudnia o 20:00 (UTC). Zobacz jak dołączyć.\nRetrieved from "https://meta.wikimedia.org/w/index.php?title=Tech/News/2016/50/pl&oldid=17605742"


Kurs "Radość życia" czyli jak być szczęśliwym. dzień 2 - Infostrow.pl - Największy portal informacyjno - rozrywkowy w regionie\nKurs "Radość życia" czyli jak być szczęśliwym. dzień 2\n"Nie istnieje droga do szczęścia, bo to szczęście jest tą drogą." Thich Nhat Hanh Bądź uważny.Żyj chwilą obecną. Odczuwaj dzisiaj każdą czynność, którą wykonujesz. Pijąc kawę – pij ją powoli, czując każdy łyk – jej smak, zapach, dotyk filiżanki. Ciesz się jej kolorem, pozwól kubkom smakowym upajać się. Jeśli rozmawiasz z kimś – skup się na tej osobie, poczuj jej obecność, słuchaj uważnie jej słów, patrz na jej twarz i ciesz się jej obecnością. To Twoja chwila. Oczywiście nie rezygnuj z uważności w kolejne dni. Jeśli nie masz czasu, gonią Cię obowiązku oddawaj się chociaż jednej czynności dziennie z pełną uwagą. Pamiętaj o wykonaniu co najmniej jednej rzeczy, które sprawia Ci radość. Polecam niezwykle inspirujący fragment jednego z moich ulubionych filmów „Siła spokoju”. Dobrego oglądania i refleksji http://www.youtube.com/watch?v=mepJ_XZcaBc Kurs dostępny także na fb https://www.facebook.com/events/1460823960899266/\n5 Śmiech po zdrowie!


A w wolnej chwili... :): O świętach po świętach :)\nCześć i czołem! Wybaczcie małą przerwę, ale powrót do domu bez zasilacza do laptopa mówi chyba sam za siebie. Dziś postaram nadrobić się wszelkie zaległości, zarówno tu, jak i u Was! Na początek jednak naskrobię kilka słów o minionym Bożym Narodzeniu :).\nTegoroczne święta spędzałam jak zawsze w Grudziądzu, jednak tym razem w większym gronie, bowiem spotkaliśmy się z resztą rodziny. Nawet nie chcę wiedzieć, jak te kilkanaście godzin rozmów i siedzenia przy stole wpłynęło na moją wagę. Ale co tam, Boże Narodzenie to jedna z takich okazji, kiedy nie myśli się o skutkach, a tylko sięga po ulubione potrawy. W tym roku standardowo rozsmakowałam się w grzybowej z łazankami i barszczu z uszkami. Nie odpuściłam sobie łososia z koperkiem, no i pasztecików ze szpinakiem i fetą (nowość!). Pierwszego dnia świąt skusiłam się na ulubionego zraza oraz sałatkę gyros. A gdzie w tym wszystkim słodycze? A były, były! Dziennie jadłam z mamą na pół po dwa, trzy ciasta - mogłyśmy zasmakować więcej bez zbędnego obżarstwa. Mimo wszystko teraz czuję, jak puchnę hahah. Samym jedzeniem człowiek jednak nie żyje! Co jak co, ale niedłącznym elementem świąt są prezenty :D! W końcu mogę przyznać się do tego, jakie podarunki przygotowałam dla swoich bliskich, no i co sama dostałam od Mikołaja.\nTen prezent widzieliście już w połowie grudnia na IG. To tak naprawdę pierwszy tego roku podarunek świąteczny, idealnie trafiony w moje gusta. Pewnie miała to być zapowiedź udanych prezentów, bowiem wszystkie bardzo mnie ucieszyły. Szczególnie te od Adasia, ale o tym wspominałam już w poprzednim poście.\nPod świątecznym drzewkiem znalazłam pieniążki (które mam zamiar częściowo spożytkować jeszcze w tym roku!) oraz inne przyjemne podarki. MERCI już rozpracowaliśmy z Adamem, MILKA została w domu, wierzcie mi, i tak miałam ciężką torbę. Kosmetyki także, bo mam tutaj całkiem spory zapas, no i niestety magiczne pudełeczko z kubkiem i czterema piramidkami zielonej herbaty musi poczekać do kolejnego przyjazdu. Wiecie, gdzie można takie dostać? Widziałam na jego odwrocie, że jest jeszcze kilka produktów z tej serii, a że cały pomysł przypadł mi do gustu, to może i bym się skusiła na więcej... Ach ten zakupoholizm :D.\nA to cudeńko czekało na mnie już w Gdańsku! Mama Adasia trafiła idealnie, będę teraz jeszcze więcej kombinować w zakątku kuchennym. W końcu sesja i te sprawy, więc oczywistym staje się fakt, iż zawsze znajdzie się jakieś ważniejsze niż nauka zajęcie.\nKRAKOWSKI KREDENS powędrował do mojej Babci. Długo myślałam nad tym, co sprezentować Babuni, no i w ostatni weekend przed świętami mnie olśniło. Raz, że w Grudziądzu nie ma sklepu tej sieci, a dwa, słodycze przecież każdy lubi. Krzyżówki o poranku także :). Skoro jest już po świętach, to mogę też powiedzieć, co sprezentowałam rodzicom - sokowirówkę ZELMER. Mama zawsze o takim sprzęcie marzyła, więc postanowiłam spełnić to życzenie. Niech sobie piją soczki z tatą, na zdrowie :)!\nŚwięta zleciały bardzo szybko, a dzień powrotu do Trójmiasta nastąpił jakby nagle... Chciałabym podziękować wszystkim za życzenia, kartki i prezenty :). Sprawiliście mi ogromną radość! A jak Wam minął ten czas? Mam nadzieję, że jesteście zadowoleni! Buziaki, Karolina.\nAutor: Karolina G. o 17:33\nEwa M 30 grudnia 2015 18:25\nŚwietne prezenty :) Mnie święta też szybko zleciały\nWioleta Sadowska 30 grudnia 2015 20:10\nPrezenty super. Mikołaj pamiętał o Tobie :)\nMarta 30 grudnia 2015 21:26\nAle fajne prezenty! :D Sama też nie wiem, jak te dni zleciały! Miałam w ten czas coś poczytać a tu nawet chwili nie znalazłam dla siebie ;)\nwarszawianka 30 grudnia 2015 22:15\nMurakami <3 uwielbiam jego książki...przeczytałam już ich kilka. Polecam "Kronikę Ptaka Nakręcacza" :D\nKinga On Tour 1 stycznia 2016 12:00\nŚwięta, święta i po świętach! Już nowy rok jest, a nie wiem kiedy zleciał tydzień. Widzę tu wiele interesujących prezentów! Murakami na przykład, herbaty itp. Książek nigdy za wiele! :)\nDolby 2 stycznia 2016 09:40\nEch, jakoś ten czas coraz szybciej leci. Święta śmignęły tak, że zanim się wczułam w atmosferę, to już było po :P\nUnknown 2 stycznia 2016 10:47\nSkusiłaś mnie na zrobienie pasztecików. Jednak na dzisiejszą kolację zaplanowałam lasagne ze szpinakiem :P Widziałam takie pudełko w Auchan. Nawet zastanawiałam się nad kupnem. Może nie identyczne, ale coś w tym typie ;)\nKarolina G. 8 stycznia 2016 12:06\nNo nie! U mnie w Auchanie nie ma takich cudów :D.\nSawatka 3 stycznia 2016 17:39\nkrzyżówki to idealny prezent dla babć. :D jakoś nigdy wcześniej na to nie wpadłam! co do syropów to ja kiedyś jakieś dostałam, ale użyłam tylko kilka razy, potem była długa przerwa, aż ostatnio wyjmuję, a tu... pół roku po terminie. no i muszę się ich pozbyć. :(\nten kubek z herbatkami świetny, też chcę takie coś. ;D\ntakie paszteciki muszą być boskie, my w tym roku, jeśli chodzi o szpinak, to zrobiłyśmy z mamą nasze kultowe już naleśniki ze szpinakiem i fetą pod beszamelem i wariacje na temat Twoich malutkich roladek ze szpinakiem. :D\nKarolina G. 8 stycznia 2016 13:05\nKrzyżówki to nieodłączny element prezentów na każdą okazję, a nawet i bez okazji :D! Kiedyś z Gdańska wysyłałam Babci kilka razy jakieś krzyżówki :D. Ja lubię syropy, systematycznie sięgam po Łowicza, mam nadzieję, że Babcia też będzie taka sumienna z tym kredensem.\nHah, kubek wszystkich chwyta za serducho :D. Mmmmm takie naleśniki też uwielbiam, same pyszności!\nSawatka 20 stycznia 2016 15:22\nnawet zaproponowałam dwa dni temu mojego bratu, abyśmy babci na Dzień Babci kupili jakieś duże krzyżówki. ale padło na bon z Rossmanna. :D\nDookola Swiata 5 stycznia 2016 09:29\nTen Krakowski kredens musi byc swietnym sklepem!\nOj jest :)!\nRatri 7 stycznia 2016 18:05\nSuper prezenty! Książkę jedną i drugą już mam!:D Ale najbardziej zafascynował mnie... kubek z piramidkami herbaty! Jeśli dowiesz się gdzie takie dostać to podziel się, proszę! Muszę je mieć! :D\nHaha kubek robi furrorę :D.


FEN 22: Łukasz Demczur bez namysłu wziął walkę z Kamilem Łebkowskim | MMAnews\nMMAnews > Multimedia > FEN 22: Łukasz Demczur bez namysłu wziął walkę z Kamilem Łebkowskim\nŁukasz Demczur po konferencji prasowej FEN 22, gdzie miał okazję powiedzieć ile znaczy dla niego propozycja walki z wyżej notowanym Kamilem Łebkowskim, który obecnie przeżywa ciężkie momenty w swojej karierze:\nWydaje mi się, że Kamil nie jest gorszym zawodnikiem niż był, bo miał mocnych rywali i toczył pojedynki na przestrzeni całego czasu. Jego werdykt na ACB był dosyć dziwny, gdy go słyszałem. W momencie jak dowiedziałem się, że może być moim rywalem tu w Poznaniu, to od razu się zgodziłem. To dla mnie po pierwsze duże wyzwanie, a dwa nagroda że mogę się tu bić.\nNie trudno odgadnąć czyje nazwisko będzie głośniej skandowane w najbliższą sobotę w Poznaniu:\nWalczyłem już wcześniej w Poznaniu na mniejszych galach, gdzie przychodziła cała rodzina, przyjaciele i znajomi, a którzy dodawali mi energii gdy już jej trochę brakowało. Myślę, że to będzie mój atut, gdzie póki co czuję wielką ekscytację. Chcę się dzięki temu jeszcze więcej.\nNorman Parke: „W styczniu walczę w FEN”


Essenza di Moka kawa 16 kapsułek - NESCAFÉ® Dolce Gusto®\nEssenza di Moka kawa 16 kapsułek\nOdkryj NESCAFÉ® Dolce Gusto® Essenza Di Moka, kawę o wyjątkowo intensywnym, wyważonym smaku oraz gęstej konsystencji. Ciesz się bogatą i harmonijną kombinacją palonych ziaren kawy z delikatną nutką płatków zbożowych oraz kwasowości. Kawa pokrytą gęstą, złotą cremą, idealnie pasującą do filiżanki 75ml.\nRegular Price: 20,98 zł\nSpecial Price 19,99 zł\nFlavor intensity: 8 of 12.\nOdkryj NESCAFÉ® Dolce Gusto® Essenza Di Moka, kawę o wyjątkowo intensywnym, wyważonym smaku oraz gęstej konsystencji. Ciesz się bogatą i harmonijną kombinacją palonych ziaren kawy z delikatną nutką płatków zbożowych oraz kwasowości. Kawa pokrytą gęstą, złotą cremą, idealnie pasującą do filiżanki 75ml. Pudełko zawiera 16 kapsułek przeznaczonych do ekspresów NESCAFÉ® Dolce Gusto®, umożliwiających przygotowanie 16 filiżanek Essenza Di Moka. Zobacz więcej.\nNasi utalentowani bariści stworzyli niepowtarzalną kawę NESCAFÉ® Dolce Gusto® Essenza Di Moka. Ta poranna kawa swoją intensywność smaku zawdzięcza mieszance wysokiej jakości ziaren południowoamerykańskiej Arabica i azjatyckich ziaren Robusta. Zobacz całą kolekcję Espresso.\n16 x 9g e = 144 g Opakowanie zawiera 16 porcji (porcja 75 ml).\nmieszanka arabiki i robusty\nPozycja 1 do 10 z 36\n(4.70 w skali do 5)\nTo jest moja ulubiona kawa na poranne pobudzenie, mi najlepiej smakuje w wersji ze spienionym gorącym mlekiem :) Polecam!\nOcenione przez Kamila (Opublikowano 10/03/2020)\nUlubiona i w mojej opinii najlepsza kawa w ofercie Dolce Gusto. Smak, intensywność, crema, gęstość napoju - wszystko jest na idealnym poziomie w tej kawie. Niestety ta perełka jest dostępna tylko online :(\nOcenione przez Kamila (Opublikowano 26/01/2019)\nBardzo udane espresso\nBardzo smaczna, nie jest gorzka, niekwaśna kawa. Porcja nieco więcej niż standardowy espresso, ale to jeszcze nie americano, to smaczna i pyszna kawa do słodkiego.\nOcenione przez Yevheniia (Opublikowano 25/09/2018)\nMoja ulubiona, szczególnie dzięki pojemności , dla mnie 40-50 ml to trochę mało. A ta jest w sam raz .\nOcenione przez Elżbieta (Opublikowano 28/06/2018)\nWyśmienita kawa! Polecam!\nMoja ulubiona kawa. Aromatyczna, intensywna, pokryta gęstą pianką na wierzchu. W kapsułce kawa palona nie rozpuszczalna, co doskonale wyczuć w konsystencji i aromacie. Doskonała na rozpoczęcie dnia. Ja dodaję sobie do niej troszeczkę mleka. Moja kawa ideał!!!\nOcenione przez Anita (Opublikowano 24/05/2018)\nJeśli mam ochotę na odrobinę więcej kawy niż espresso, wybieram essenzę z pianką. Pycha!\nOcenione przez Ewa (Opublikowano 27/12/2017)\nNajsmaczniejsza dla mnie z całej serii dolce gusto a zamówiłam chyba z 15 rodzajów, więc myśle że moja ocena (oczywiście subiektywna) jest miarodajna - wypiłam różne rodzaje espresso, grande intenso, preludio intenso, latte machiatto, które kocham itd. itd. ale Mocha to po prostu ma taki smak, taki aromat, tak pobudza...., że nie pozostawiła szans konkurencji! Kocham tą kawę <3\nOcenione przez Anna (Opublikowano 18/12/2017)\nNiezła, mocna kawa\nIntensywność, smak goryczkowy, palony, lekka kwaśność. Pianka faktycznie gęsta. Jak najbardziej dobra kawa. Dla tych którzy lubią bardziej wyraziste i trochę większe niż 50ml espresso.\nOcenione przez Januszowy_Kawosz (Opublikowano 19/11/2017)\nTo moja zdecydowana faworytka. Mocna, aromatyczna i wyrazista w smaku. Intensywny lekko goryczkowy zapach. I pianka.... ah! tak puszysta, tak gęsta, że można by ją kroić nożem.\nOcenione przez Agnieszka (Opublikowano 14/06/2017)


Koncert z okazji 3 maja - Aktualności - Gminny Ośrodek Kultury w Goczałkowicach-Zdroju\n29.04.2021 Ewelina Sowa-Mrzyk Ewelina Sowa-Mrzyk\nDokładnie 230 lat temu, 3 maja 1791 roku, decyzją króla Stanisława Augusta Poniatowskiego uchwalono pierwszą w Europie konstytucję narodową. Pomimo, iż obowiązywała tylko rok była niezwykle ważnym w dziejach narodu polskiego aktem prawnym i mimo rozbiorów pamięć o drugiej w dziejach świata spisanej konstytucji (uznawanej przez politologów za bardzo postępowy jak na swoje czasy dokument) przez kolejne pokolenia pomagała podtrzymywać polskie dążenia do niepodległości i stworzenia sprawiedliwego społeczeństwa. W Polsce uznaje się ją za ukoronowanie wszystkiego, co dobre i oświecone w polskiej historii i kulturze. Od czasu odzyskania niepodległości w 1918 roku, Święto konstytucji 3 maja było obchodzone jako najważniejsze święto państwowe.\nCo roku, z okazji święta konstytucji 3-maja Gminny Ośrodek Kultury zapraszał do udziału w niepodległościowych koncertach. W tym roku, w związku z obowiązującymi obostrzeniami koncert pieśni patriotycznych został zarejestrowany online i udostępniony szerokiej widowni w sieci. Przed Państwem Karol Lucjan - fortepian i Magdalena Lucjan Śpiew w utworach:\n1. F.Chopin - ,,Życzenie"\n2. F.Chopin - Walc Des-dur op. 64 nr 1 (minutowy)\n3. F.Chopin - ,,Wiosna"\n4. F.Chopin - Polonez A-dur op.40 nr 1


POORBOY'S WORLD SSR 3 Heavy Duty Compound 946 ml\nSeria past polerskich Poorboy’s Super Swirl Remover posiada recepturę, która zadowoli nawet najbardziej wymagających detaileró, lakierników oraz nowych adeptów polerowania. Każdemu ułatwią drogę do perfekcji i wolnych od rys i defektów powierzchni.\nPoorboy’s SSR nie zawierają wosków ani sylikonu, nadają się do użycia ręcznego (SSR1, SSR2) i maszynowego (SSR1, SSR2, SSR 2,5, SSR3).\nSSR1 (Light Abrasive) to pasta polerska lekko ścierna, usuwa delikatne koliste ryski, oksydację, lekkie zadrapania, odkurz lakierniczy, jest idealna do wykończenia powierzchni w procesie polerowania.\nZastosowanie: lakier samochodowy, chrom, gel coats, plastik, szkło, plexi.\nSSR2 (Medium Abrasive) to pasta polerska średnio ścierna, usuwa delikatne koliste ryski, oksydację, lekkie zadrapania, odkurz lakierniczy.\nSSR2,5 (Medium Abrasive) to pasta polerska średnio ścierna, usuwa delikatne koliste ryski, oksydację, lekkie rysy, odkurz lakierniczy.\nSSR3 (Heavy Duty Compound) to pasta polerska mocno ścierna, usuwa delikatne koliste ryski, oksydację, większość rys, odkurz lakierniczy.\nZastosowanie: lakier samochodowy, gel coats, szkło.\nDostępne pojemności: 473 ml, 946 ml, 3784 ml\nOd produktów Poorboy's World nie oczekuj wykwintnych opakowań...są zbędne. Możesz się natomiast spodziewać łatwości użycia, szybkich efektów oraz niesamowitego połysku jaki daje ich zastosowanie. Czyż nie właśnie tego oczekujemy od kosmetyków samochodowych?


Przechowywanie ziół – Medycyna - 2 Broke Girls Online cda\nKwiecień 14, 2015 Zioła Brak komentarzy\nW używaniu ziół ważne jest, aby dbać o ich świeżość, ponieważ posiadają wtedy najwyższą zawartość olejków eterycznych, witamin i wszystkich pozostałych substancji, dla których zioła są uprawiane. Każda roślina ma specyficzne zalecenia, co do suszenia by nie utracić dużych ilości właściwości rośliny. Susząc pamiętamy, że temperatura nie może przekraczać 35°C. Przechowujemy również uważnie jak i starannie. Musimy zwrócić uwagę na pojemniki, w których jest zioło przechowywane. Najlepiej znaleźć dobre miejsce gdzie jest chłodno i sucho. Każda wilgoć, która dotrze do rośliny będzie decydować o jej losie w śmietniku. Nasiona roślin przechowujemy najlepiej w papierowych torbach. Surowce łatwo wchłaniają wodę, co grozi zgniciem nasienia. Niezalecane jest przechowywanie suszu w workach foliowych! Tworzywa sztuczne wchłaniają olejki eteryczne. Rośliny nie dokładnie wysuszone, zostawione w szczelnym opakowaniu pleśnieją i tworzą różne szkodniki a tego nie chcemy. W takim wypadku mogą nam niezwykle mocno zaszkodzić, a przecież powinniśmy przede wszystkim dbać o nasze zdrowie.