Aby schudnąć jesc produkty z niskim indeksem glikenicznym | Mangosteen w Polsce\nAby schudnąć jesc produkty z niskim indeksem glikenicznym\nDieta o niskim indeksie glikemicznym – jadłospis. Co jeść? Jakie produkty? | Mangosteen\nDieta o niskim indeksie glikemicznym – co jeść? Produkty, tabela i przykładowy jadłospis | Fitness Mangosteen\nIm wyższa wartość indeksu glikemicznego danej żywności, tym wyższy poziom glukozy we krwi po jej zjedzeniu. Najlepiej dodać do nich: otręby owsiane wysokobłonnikowe, płatki owsiane czy nasiona lnuczyli produkty bogate w błonnik rozpuszczalny. Ponadto bierze udział w syntezie białek, gojeniu się ran, syntezie DNA i podziałach komórkowych. Chcąc świadomie wybierać dobre węglowodany, wybieraj produkty o niskim indeksie glikemicznym. Indekseem komentarz Dodając komentarz, akceptuję regulamin serwisu. Stosowanie diety o niskim indeksie glikemicznym zaleca się Aby schudnąć jesc produkty z niskim indeksem glikenicznym pacjentom cierpiącym na insulinooporność oraz cukrzycę typu 1 i typu 2. Podziel się:. Każdy produkt posiada swój schufnąć glikemiczny i jest sklasyfikowany na odpowiednim poziomie. Co nowego w Programie Szczepień Ochronnych na rok? Dlatego należy stopniowo ograniczać porcje np. Napoje te można zastąpić wodą mineralną, kawą, herbatą owocową i ziołową. Podpowiada Agnieszka Pocztarska z Czytamy Etykiety. Spełnij swoje postanowienie noworoczne z jeszcolubisz. Najlepsze Promocje i Wyprzedaże. Lepki żel okleja pokarm poddawany trawieniu, przez co enzymy trawienne mają do Aby schudnąć jesc produkty z niskim indeksem glikenicznym utrudniony dostęp a sam proces trawienia trwa dłużej. Odgrywa bardzo istotną rolę w regulacji poziomu glukozy we krwi i tworzeniu substancji zapasowych Czy bielizna wyszczuplająca pomaga schudnąćdlatego tak ważne jest, aby utrzymywać jej poziom na możliwie niskim poziomie. Dlaczego warto zamienić szczoteczkę manualną na soniczną? Zaszczep się wiedzą. Warto poznać też kilka tipów, dzięki którym, obniżmy wartość glikemiczną posiłków. Dudziak K. Nadwyżkę przekształci w glikogen lub w tkankę tłuszczową. Jakie produkty? Jedz to, co jedli nasi przodkowie.\nTwoje dane osobowe będą przetwarzane przez Spark and Mortar sp. Dieta biegacza – co to jest? Zapewniamy sobie wydzielanie glikenicnzym na stałym poziomie Pobieża anna schudnąć, ponieważ wspomniane skoki glukozy praktycznie nie występują. Dieta o niskim indeksie glikemicznym Stosowanie diety o niskim gliikenicznym glikemicznym zaleca się zwłaszcza pacjentom cierpiącym na insulinooporność oraz cukrzycę typu 1 i typu Aby schudnąć jesc produkty z niskim indeksem glikenicznym. Każdy produkt posiada swój indeks glikemiczny i jest sklasyfikowany na odpowiednim poziomie. Adobe Stock. Podoba Ci się ten artykuł? Więcej z działu Cukrzyca. Materiał sponsorowany. Wspieraj organizm w chorobie, a przy tym wyglądaj i czuj się lepiej! Zapisuję się. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.\n42 rows · Tak jak pisałam na stronie głównej – produkty naturalne, a tym bardziej te z niskim . Z uwagi na to że produkty o niskim indeksie glikemicznym są trawione wolniej, uczucie sytości trwa znacznie dłużej. Zrezygnuj z niezdrowych przekąsek. Zrezygnuj z przekąsek, takich jak chipsy, paluszki, ciastka, produkty typu fast food. Są one bowiem źródłem „pustych” kalorii. Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik określający jak dany artykuł spożywczy wpływa na poziom glukozy we krwi. Produkty o niskim indeksie glikemicznym powinny stanowić podstawę diety nie tylko chorych na cukrzycę, ale również osób ze stwierdzonym stanem przedcukrzycowym, osób otyłych oraz wszystkich tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać.4,5/5().\nIndeks glikemiczny opisuje wpływ spożycia określonej ilości produktu na poziom glukozy we krwi w ciągu minut od jego spożycia. STOP infekcjom! Należą do nich prldukty typu 2, choroby sercowo — naczyniowe czy niewydolność nerek. Przykładowy jadłospis Aby schudnąć jesc produkty z niskim indeksem glikenicznym przepisy. Kobiety w ciąży, Jak szybko mozna schudnac biegajac którym wykryto cukrzycę ciążową również są zobowiązane do stosowania diety o niskim indeksie glikemicznym. Należą do nich stewia 3 czy miód Zachorowania w Polsce – aktualne dane. Przeczytaj albo posłuchaj, a dowiesz się, jaki indeks glikemiczny mają poszczególne produkty. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. Hiperglikemia poposiłkowa przyśpiesza wzrost i namnażanie się komórek nowotworowych, przy cukrzycy typu 2 te procesy zostają spotęgowane Dudziak,s. Wiedza to przydaje się nie tylko osobom chorym na cukrzycę, lecz wszystkim, którzy chcą zadbać o prawidłową dietę.\nAby dowiedzieć się czym są produkty o niskim indeksie glikemicznym, najpierw należy odpowiedzieć na pytanie — czym jest sam indeks glikemiczny. Jest to klasyfikacja produktów — wskaźnik, który informuje nas o wpływie glukozy w ciągu 2 godzin po zjedzeniu takiego produktu. Skala ma przedział od 0 do — gdzie to czysta glukoza.\nIndeks glikemiczny dzieli się na trzy części — produkty o niskim, średnim i wysokim poziomie glikemicznym. Produkty żywnościowe o niskim indeksie znajdują się w przedziale 0 — 55, o średnim indeksie 56 — 69 a produkty o wysokim indeksie glikemicznym od 70 do Każdy produkt posiada swój indeks glikemiczny i jest sklasyfikowany na odpowiednim poziomie. Im wyższe oznaczenie produktu, tym wyższy przyrost cukru po zjedzeniu takiego posiłku. Produkty o niskim indeksie glikemicznym to produkty w zakresie skali od 0 do Produkty te cechują się niskim wzrostem glukozy we krwi po ich zjedzeniu oraz łagodnym i długotrwałym uwalnianiem glukozy. Dzieje się tak ze względu na powolne trawienie i wchłanianie samego produktu.\nSkładniki o niskim indeksie glikemicznym zapewniają również dłuższe uczucie sytości w porównaniu z produktami o wysokim indeksie — które powodują wysoki skok cukru i szybki jego spadek. Przeważnie produkty o niskim indeksie glikemicznym są zalecane cukrzykom i stosowane w dietach cukrzycowych. Produkty te pomagają obniżyć poziom cukru u osób chorych oraz lepiej kontrolować jego poziom. Produkty o niskim IG są też zalecane osobom zdrowym. Nie powodują zbyt dużego wydzielania insuliny oraz pozwalają zachować uczucie sytości. Spożywanie produktów o niskimi indeksie glikemicznym zapobiega również wielu chorobom. Należą do nich cukrzyca typu 2, choroby sercowo — naczyniowe czy niewydolność nerek.\nOprócz dobroczynnego wpływu produktów o niskim IG w zwykłym żywieniu, dieta złożona z produktów tego typu może być również stosowana w celu odchudzania. W całym indeksie, dużą część stanowią produkty o niskim IG. Pierwszym rodzajem takich produktów jest pieczywo. Produktami o najniższym IG będą chleb żytni razowy 50 , chleb żytni pełnoziarnisty 58 , pumpernikiel 36 czy pieczywo chrupkie Do produktów, które możemy stosować jako dodatek, przyrządzając obiad, zaliczają się kasza gryczana 40 , kasza jęczmienna 25 , makaron dwujajeczny 55 czy makaron razowy W kategorii owoców najniższy czynnik IG mają banany 52 , jabłka 38 oraz wiśnie Jest zalecana u osób z grupy podwyższonego ryzyka wystąpienia tej choroby.\nDieta oparta na produktach o wysokim IG może prowadzić do otyłości i insulinooporności. Ważne jest także to, jak przygotowujemy swoje posiłki. Możesz jeść pełnoziarnisty makaron zamiast pszennego, ale rozgotowany będzie miał wysoki IG, podobnie z rozgotowanymi warzywami, kaszami. To, jak zmienić wartość IG posiłków jest szczególnie ważna dla cukrzyków, sportowców czy osób, które chcą przejść na dietę. Zdrowe odżywianie zaczyna się w głowie. Jeśli czujesz, że sposób przyrządzania potraw w twoim domu kuleje, pomyśl o parowarze. Do tej pory smażyłaś i piekłaś mięso? Przerzuć się na gotowanie na parze i obniż IG swoich obiadów. Czytaj też: Dieta niskiego indeksu glikemicznego Indeks glikemiczny – tabela. Polki Dieta i Fitness Mangosteen Zdrowe odżywianie. Adobe Stock. Produkty o niskim indeksie glikemicznym – kiedy po nie sięgać?\nCzy zawsze te o średnim i wysokim IG są szkodliwe? Tagi: przepisy niskokaloryczne , dieta , indeks glikemiczny , odchudzanie. Najlepsze Promocje i Wyprzedaże. Absolutny hit! DUKA Zestaw bujanych szklanek w super cenie! Niski indeks glikemiczny – czym jest? Dieta węglowodanowa, wysokowęglowodanowa, węglowodanowo-białkowa. Co można jeść? Zasady diet Mangosteen. Indeks glikemiczny – czym jest? Produkty i dieta o niskim indeksie glikemicznym Mangosteen. Komentarze 1. Dodaj komentarz Dodając komentarz, akceptuję regulamin serwisu. Zwiń komentarze. Bacha Prof Łabuzek mówi zero fruktozy,ha. Rozwiń wszystkie komentarzy. Nie przegap. Raka szyjki macicy można pokonać. Zasady prawidłowego pomiaru ciśnienia krwi. Hartowanie organizmu — na czym polega i jak zrobić to bezpiecznie?\nTakie nastawienie powstało z powodu stosowania bardziej lub mniej uzasadnionych diet, infeksem. Zamiast stracić zbędne kilogramy, tracimy motywację. Ale dieta wcale nie musi być Aby schudnąć jesc produkty z niskim indeksem glikenicznym. Kluczem do sukcesu jest odpowiedni dobór składników żywieniowych. Dieta nie powinna polegać bowiem na kilkutygodniowym reżimie, lecz na trwałej zmianie nawyków żywieniowych, które będą najważniejszym elementem nowego, zdrowego stylu życia. Korzystniej jest zrezygnować z 2—3 obfitych posiłków na pridukty 5 posiłków o mniejszej objętości. Nie doprowadzamy wówczas do niepotrzebnego rozciągania ścian żołądka. Gdy drastycznie zmniejszymy objętość posiłków, możemy czuć się głodni i rozdrażnieni. Dlatego należy stopniowo ograniczać porcje np. Warto zastąpić produkty bogatokaloryczne ubogokalorycznymi. Można wówczas zjeść więcej bez wyrzutów sumienia.\nDieta o niskim indeksie glikemicznym jest oparta na produktach ubogich w węglowodany łatwo przyswajalne. Dieta ta jest dedykowana Aby schudnąć jesc produkty z niskim indeksem glikenicznym, u których występują zaburzenia gospodarki węglowodanowej oraz tym, które chcą w zdrowy sposób zrzucić zbędną tkankę tłuszczową. Stosowanie diety o niskim indeksie schudąnć zaleca się zwłaszcza pacjentom cierpiącym na insulinooporność oraz cukrzycę typu 1 i typu 2. Kobiety w ciąży, u którym wykryto cukrzycę ciążową również są zobowiązane do stosowania diety o niskim indeksie glikemicznym. To, czy dany produkt może zostać włączony do diety, zależy od jego indeksu glikemicznego. Produkty o średnim IG można spożywać, ale okazjonalnie. W tej grupie znajdziemy: owoce suszone, pieczywo pełnoziarniste, bataty oraz rozgotowane warzywa.\nZdecydowanie powinniśmy unikać produktów o wysokim indeksie glikemicznym. Będą to głównie produkty wysoko przetworzone, a więc np. Odstawić należy też miód, cukier i słodkie napoje. Znajomość tabeli glikemicznej poszczególnych produktów to nie wszystko. Warto poznać też kilka tipów, dzięki którym, obniżmy wartość glikemiczną posiłków. Warto wiedzieć, że tłuszcze, białko i błonnik spowalniają trawienie węglowodanów i wchłanianie cukrów w przewodzie pokarmowym. Dzięki temu można uniknąć gwałtownego wzrostu stężenia glukozy we krwi. Warto również wprowadzić kilka O ile zmniejszyć kalorie aby schudnąć kalkulator nawyków do kuchni, np. Efekty przestrzegania diety o niskim indeksie glikemicznym będzie widać na domowym glukometrze oraz na wadze.\nStrona główna Odżywianie i diety Dieta Dieta o niskim indeksie glikemicznym – jadłospis. Co jeść? Jakie produkty? Dieta o niskim indeksie glikemicznym Stosowanie diety o niskim indeksie glikemicznym zaleca się zwłaszcza pacjentom cierpiącym na insulinooporność oraz cukrzycę typu 1 scuudnąć typu 2. Produkty spożywcze dzielimy na 3 grupy: Redakcja poleca:. Zapalenie gardła indkesem dzieci i dorosłych – jak złagodzić ból domowymi sposobami? Dieta eliminacyjna — na czym polega i kiedy jest zalecana? Rząd zmienia harmonogram szczepień. Czy artykuł okazał się pomocny? Tak Nie. Błonnik – niezbędny element diety. W Aby schudnąć jesc produkty z niskim indeksem glikenicznym jest błonnik?\nJaka jest jego rola w organizmie? Mangosteen. Niski indeks glikemiczny – gliienicznym jest? Dieta węglowodanowa, wysokowęglowodanowa, węglowodanowo-białkowa. Co można jeść? Zasady diet Mangosteen. Indeks glikemiczny – czym jest? Produkty i dieta o niskim indeksie glikemicznym Mangosteen. Komentarze 1. Dodaj komentarz Dodając komentarz, akceptuję regulamin serwisu. Zwiń komentarze. Bacha Prof Łabuzek mówi zero fruktozy,ha. Rozwiń wszystkie komentarzy. Nie przegap. Raka szyjki macicy można pokonać. Zasady prawidłowego pomiaru ciśnienia krwi. Hartowanie organizmu — na czym polega i jak zrobić to Aby schudnąć jesc produkty z niskim indeksem glikenicznym Ból kolana u dziecka — przyczyny dolegliwości, możliwe choroby.\n42 rows · Tak jak pisałam na stronie głównej – produkty naturalne, a tym bardziej te z niskim . Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik, który informuje o tym, jak gwałtownie po spożyciu danego produktu spożywczego wzrasta poziom glukozy we krwi. W wybieraniu produktów, które mają niski indeks glikemiczny, pomoże ci praktyczna tabela. Przeczytaj albo posłuchaj, a dowiesz się, jaki indeks glikemiczny mają poszczególne produkty. · Dieta o niskim indeksie glikemicznym jest oparta na produktach ubogich w węglowodany łatwo przyswajalne. Dieta ta jest dedykowana osobom, u których występują zaburzenia gospodarki węglowodanowej oraz tym, które chcą w zdrowy sposób zrzucić zbędną tkankę tłuszczową.Author: Magdalena Gudowska. Z uwagi na to że produkty o niskim indeksie glikemicznym są trawione wolniej, uczucie sytości trwa znacznie dłużej. Zrezygnuj z niezdrowych przekąsek. Zrezygnuj z przekąsek, takich jak chipsy, paluszki, ciastka, produkty typu fast food. Są one bowiem źródłem „pustych” kalorii. Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik określający jak dany artykuł spożywczy wpływa na poziom glukozy we krwi. Produkty o niskim indeksie glikemicznym powinny stanowić podstawę diety nie tylko chorych na cukrzycę, ale również osób ze stwierdzonym stanem przedcukrzycowym, osób otyłych oraz wszystkich tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać.4,5/5().\nDieta o niskim indeksie glikemicznym jest oparta na produktach ubogich w węglowodany łatwo przyswajalne. Dieta ta jest Czy da się schudnąć dzięki cardio osobom, u których występują zaburzenia gospodarki węglowodanowej oraz tym, które chcą w zdrowy sposób zrzucić zbędną tkankę tłuszczową. Stosowanie diety biskim niskim indeksie glikemicznym zaleca się zwłaszcza pacjentom cierpiącym na insulinooporność oraz cukrzycę typu 1 i typu 2. Kobiety w ciąży, u którym wykryto cukrzycę gllikenicznym również są zobowiązane do stosowania diety o niskim indeksie glikemicznym. To, czy dany produkt może zostać włączony do diety, zależy od jego indeksu glikemicznego. Produkty o średnim IG można spożywać, ale okazjonalnie. W tej grupie znajdziemy: owoce suszone, pieczywo pełnoziarniste, bataty oraz rozgotowane warzywa. Zdecydowanie powinniśmy unikać produktów o wysokim indeksie glikemicznym. Będą to Aby schudnąć jesc produkty z niskim indeksem glikenicznym produkty wysoko przetworzone, a więc np. Odstawić glikenivznym też miód, cukier i słodkie napoje.\nAby schudnąć jesc produkty z niskim indeksem glikenicznym o niskim indeksie glikemicznym są niezwykle doceniane przez osoby chorujące na cukrzycę. Przeważnie jednak słysząc o nich, nie do końca wiemy czym są i dlaczego się je tak nazywa. Mają one jednak określone działanie i właściwości. Czym są zatem produkty o niskim indeksie glikemicznym? Aby dowiedzieć się czym są produkty o niskim indeksie glikemicznym, najpierw należy odpowiedzieć na pytanie — czym jest sam indeks glikemiczny. Schundąć to klasyfikacja produktów — wskaźnik, który informuje nas o wpływie glukozy w ciągu 2 godzin po zjedzeniu takiego produktu.\nSkala ma przedział od 0 do — gdzie to czysta glukoza. Indeks glikemiczny dzieli się na trzy części — produkty o niskim, średnim i wysokim poziomie glikemicznym. Produkty żywnościowe o niskim indeksie znajdują się w przedziale 0 — 55, o średnim indeksie 56 — 69 a produkty o wysokim indeksie glikemicznym od 70 do Każdy produkt posiada swój indeks glikemiczny i jest sklasyfikowany na odpowiednim poziomie. Im wyższe oznaczenie produktu, tym prodkkty przyrost cukru po zjedzeniu takiego posiłku. Produkty o niskim indeksie glikemicznym to produkty w zakresie skali od 0 do Produkty te cechują się niskim wzrostem glukozy we krwi po ich zjedzeniu oraz łagodnym i długotrwałym uwalnianiem glukozy.\nDzieje się tak ze względu na powolne trawienie i wchłanianie samego produktu. Składniki o niskim indeksie glikemicznym zapewniają również dłuższe uczucie sytości w porównaniu z produktami o wysokim indeksie — które powodują wysoki skok cukru i szybki jego spadek. Przeważnie produkty o niskim indeksie glikemicznym są zalecane cukrzykom i stosowane w dietach cukrzycowych. Produkty te pomagają obniżyć poziom cukru u osób chorych oraz lepiej kontrolować jego poziom. Produkty o niskim IG są też zalecane osobom zdrowym.\nNie powodują zbyt dużego Chce schudnąć 10 kg w dwa miesiące insuliny oraz pozwalają zachować uczucie sytości. Spożywanie produktów o niskimi indeksie glikemicznym zapobiega również wielu chorobom. Należą do nich cukrzyca typu 2, choroby sercowo — naczyniowe czy niewydolność nerek. Oprócz dobroczynnego wpływu produktów o niskim IG w zwykłym żywieniu, dieta złożona z produktów tego typu może być również stosowana w celu odchudzania.\nW całym indeksie, dużą część stanowią produkty o niskim IG. Pierwszym rodzajem Masaż pneumatyczny boa ile mozna schudnąć produktów jest pieczywo. Produktami o najniższym IG będą chleb żytni razowy 50jedc żytni pełnoziarnisty 58pumpernikiel 36 czy pieczywo chrupkie Do produktów, które możemy stosować jako dodatek, przyrządzając obiad, zaliczają Aby schudnąć jesc produkty z niskim indeksem glikenicznym kasza gryczana 40kasza jęczmienna 25makaron dwujajeczny 55 czy makaron razowy W kategorii owoców najniższy czynnik IG mają banany 52jabłka 38 oraz wiśnie Do produktów, które znajdują się w glikenicznyn grupach żywieniowych i mają korzystny — niski indeks niskimm zaliczyć można jeszcze truskawki, schjdnąć naturalny, kaszę manną, świeży sok z marchwi, orzeszki ziemne czy groszek zielony.\nProdukty o niskim indeksie glikemicznym to również produkty słodzące. Należą do nich stewia 3 czy miód Istnieje wiele produktów o niskim indeksie glikemicznym — dzięki nim możemy Aby schudnąć jesc produkty z niskim indeksem glikenicznym zróżnicowaną i zbilansowaną dietę, która dostarczy do organizmu wszystkich potrzebnych substancji odżywczych. Mitem jest również to, że z takiej gamy produktów nie można przygotować smacznego posiłku. Należy również pamiętać, że na indeks glikemiczny danego produktu wpływa jego obróbka. Jeśli więc dany produkt posiada indeks na poziomie 40, to po produktu na przykład smażeniu może on wzrosnąć.\nCo dwa tygodnie w newsletterze HZ zajmujemy się tylko jednym ważnym tematem. Tym razem przygotowałyśmy dla Was zestawienie najlepszych wywiadów, które ukazały się w HelloZdrowie w roku. Aby dopasować treści, działanie serwisu i wyświetlane reklamy do Twoich preferencji korzystamy bezpośrednio lub za pośrednictwem usług naszych partnerów z plików cookie i im podobnych technologii udostępnianych przez Twoją przeglądarkę.\nInformacje zbierane za pomocą tych technologii traktujemy jak dane osobowe. W związku z tym informujemy, że korzystając z naszego serwisu skrolując, klikając w elementy strony bez zmian ustawień w zakresie prywatności w swojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na: 1 przetwarzanie danych osobowych przez Spark and Mortar Sp z o. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne, możesz ją w każdej chwili cofnąć zmieniając ustawienia przeglądarki. Zapoznaj się z naszą Polityką prywatności. Pokaż menu. Szukaj: Szukaj. Manifest i redakcja. Produkty o niskim indeksie glikemicznym — sprawdź czym są i jakie korzyści dają. Opublikowano: Podoba Ci się ten artykuł?\nUdostępnij bliskim. Pierwszy raz w historii Aby schudnąć jesc produkty z niskim indeksem glikenicznym restauracja otrzymała gwiazdkę Michelin! Jak różne diety i sposoby odżywiania wpływają na nasze włosy? Trycholożka Anna Mackojć wyjaśnia. Czym zastąpić jajka? Podpowiada Agnieszka Pocztarska z Czytamy Etykiety. Kwasy omega 3 wegańskie — czy rzeczywiście się nie wchłaniają? Co jeść w styczniu? Buraki, seler, marchew… ale nie tylko! Co proponuje Sylwia Majcher? Spis treści. Czym jest indeks glikemiczny? Czym Aby schudnąć jesc produkty z niskim indeksem glikenicznym produkty o glikenucznym indeksie glikemicznym? Produkty o niskim indeksie glikemicznym — produkty W całym indeksie, dużą część stanowią produkty o niskim IG.\nZuzanna Kowalewska Zobacz profil. Powiązane tematy: Diety niskoglikemiczne Odchudzanie. Zainteresują cię również:. Zestawienie najlepszych artykułow z roku! Adres e-mail. Zapisuję się. Twoje Jak schudnac na ketozie osobowe będą przetwarzane przez Spark and Mortar sp. Więcej informacji o przysługujących Ci prawach znajdziesz Aby schudnąć jesc produkty z niskim indeksem glikenicznym. Szanowna Czytelniczko i Czytelniku!\n· Dieta o niskim indeksie glikemicznym jest oparta na produktach ubogich w węglowodany łatwo przyswajalne. Dieta ta jest dedykowana osobom, u których występują zaburzenia gospodarki węglowodanowej oraz tym, które chcą w zdrowy sposób zrzucić zbędną tkankę tłuszczową.Author: Magdalena Gudowska. Czym jest indeks glikemiczny? Aby dowiedzieć się czym są produkty o niskim indeksie glikemicznym, najpierw należy odpowiedzieć na pytanie — czym jest sam indeks sunela.eu to klasyfikacja produktów — wskaźnik, który informuje nas o wpływie glukozy w ciągu 2 godzin po zjedzeniu takiego produktu. Skala ma przedział od 0 do – gdzie to czysta glukoza. Korzyści z diety o niskim indeksie glikemicznym. Dieta oparta o produkty mające niski i średni IG jest najkorzystniejsza dla zdrowia. Produkty o niskim IG i ŁG są trawione znacznie wolniej, dzięki czemu dłużej nie odczuwamy głodu.


Przydomowe, biologiczne oczyszczalnia ścieków Choceń - montazoczyszczalni.pl\nChoceń - Przydomowe oczyszczalnie ścieków\nOczyszczalnie ścieków Choceń\nMontaż oczyszczalni przydomowych - Choceń\nJesteśmy doświadczoną firmą, która świadczy profesjonalne usługi w zakresie instalacji przydomowych oczyszczalni ścieków w miejscowości Choceń. Gwarantujemy gruntownej obsługi klienta oraz doradztwo w sprawach towarzyszących instalacji.\nPrzydomowa oczyszczalnia ścieków to świetne rozwiązanie, które pomoże zredukować koszty związane z utylizacją nieczystości. Pomimo wysokich kosztów inwestycyjnych, jej utrzymanie jest dużo tańsza niż w wypadku tradycyjnego szamba. Zwrot inwestycji zauważymy już po kilku latach. W znacznej liczbie gmin możemy się też starać o częściowy zwrot kosztów w ramach funduszy lokalnych. Taka oczyszczalnia jest też dużo bardziej przyjazna środowisku, ponieważ odfiltrowana w niej woda nie zagraża glebom i rzekom. Jeżeli w twoim mieście nie ma w najbliższej przyszłości planów rozbudowy infrastruktury kanalizacyjnej, przydomowa oczyszczalnia ścieków to opcja, którą warto przemyśleć.\nNajbardziej popularne są oczyszczalnie drenażowe. Cechuje je duża bezawaryjność, niewielkie koszty inwestycyjne oraz prosta konstrukcja. W zależności od warunków do wyboru mamy typ z drenażem rozsączającym lub ze złożem żwirowym.\nWybór właściwej oczyszczalni uzależniony jest od warunków geologicznych, głębokości wód gruntowych, umiejscowienia studni oraz rozmiarów działki. Dlatego przygotowania należy rozpocząć od zlecenia pomiarów geotechnicznych. Oczyszczalnie nie mogą też zostać zainstalowane na terenach zalewowych. Dokładne informacje na ten temat powinny się znajdować w lokalnym urzędzie gminy.


Astronomia Finansowa - Daty Zwrotu na FOREX i kontrakty terminowe: CHROŃ SWOJE WEWNĘTRZNE DZIECKO\nW ciągu dnia, ilekroć nadarzy się taka okazja stawaj się dzieckiem. Jeśli jesteś na plaży, biegaj po niej jak dziecko, zbieraj muszelki i kolorowe kamyki. Albo zmień się w dziecko, gdy jesteś w ogrodzie: biegaj za motylami. Zapomnij o swoim wieku - baw się z ptakami, ze zwierzętami. Gdy naokoło są dzieci, baw się z nimi. Tym, co ci potrzebne, jest ponowne połączenie się z własnym dzieciństwem. Cofnij się do wspomnień. Dojdziesz do korzeni, ponieważ tylko wtedy można coś zmienić........I przypomnisz sobie, że masz w sobie radość.\nEtykiety: Osho-wewnętrzne dziecko


NT 35/1 Tact (1380W, 35L) profesjonalny odkurzacz Karcher\n>Odkurzacze>Odkurzacze profesjonalne>Uniwersalne>NT 35/1 Tact (1380W, 35L) profesjonalny odkurzacz Karcher\nNT 35/1 Tact to wytrzymały i uniwersalny odkurzacz z funkcją zbierania wody.\nPłaski falisty filtr Eco umożliwia zbieranie bardzo drobnego pyłu klasy M, nie wymaga demontażu w celu zbierania wody. Dzięki systemowi automatycznego oczyszczania filtra TACT, odkurzacz gwarantuje nieprzerwanie wysoką siłę ssania. System doskonale sprawdza się podczas długotrwałych prac porządkowych oraz bardzo korzystnie wpływa na żywotność filtra. Filtr jest oczyszczany za pomocą automatycznie inicjowanych przez odkurzacz silnych uderzeń powietrza zwrotnego.


Dary i wybory. Duch codzienny - Carlo Maria Martini - Portal OPOKA\nDary i wybory. Duch codzienny\nRozważania przedstawione przez kard. Carlo Marię Martiniego na ostatniej lekcji w pierwszym roku działania Praktycznej Szkoły Kierownictwa Duchowego 30 kwietnia 1998 r., podczas seminarium na Corso Venezia.\n„A zatem proszę was, bracia, przez miłosierdzie Boże, abyście dali ciała swoje na ofiarę żywą, świętą, Bogu miłą, jako wyraz waszej rozumnej służby Bożej. Nie bierzcie więc wzoru z tego świata, lecz przemieniajcie się przez odnawianie umysłu, abyście umieli rozpoznać, jaka jest wola Boża: co jest dobre, co Bogu miłe i co doskonałe. Mocą bowiem łaski, jaka została mi dana, mówię każdemu z was: Niech nikt nie ma o sobie wyższego mniemania, niż należy, lecz niech sądzi o sobie trzeźwo – według miary, jaką Bóg każdemu w wierze wyznaczył. Jak bowiem w jednym ciele mamy wiele członków, a nie wszystkie członki spełniają tę samą czynność – podobnie wszyscy razem tworzymy jedno ciało w Chrystusie, a każdy z osobna jesteśmy nawzajem dla siebie członkami. Mamy zaś według udzielonej nam łaski rożne dary: bądź dar proroctwa – [aby go stosować] zgodnie z wiarą; bądź to urząd diakona – dla wykonywania czynności diakońskich; bądź urząd nauczyciela – dla wypełniania czynności nauczycielskich; bądź dar upominania – dla karcenia. Kto zajmuje się rozdawaniem, [niech to czyni] ze szczodrobliwością; kto jest przełożonym, [niech działa] z gorliwością; kto pełni uczynki miłosierdzia [niech to czyni] ochoczo”.\nPragnę wnieść mój wkład nie jako znawca, czyli nie tym samym tytułem co inni mistrzowie, jacy po sobie następowali, lecz przede wszystkim jako biskup, aby dowieść mojego uznania dla inicjatywy powołującej Praktyczną Szkołę Kierownictwa Duchowego.\nPragnę więc dodać odwagi wszystkim wam, odpowiadającym z wielkodusznością na ten pomysł, który mnie osobiście spodobał się natychmiast od samego początku, a to z wielu powodów.\nPierwszym powodem jest to, że Szkoła ta odpowiada doskonale duchowi i sensowi moich pierwszych listów duszpasterskich, a zwłaszcza „Kontemplacyjnemu wymiarowi życia” oraz „Na początku Słowo”: jest ona trochę dedukcją, zastosowaniem praktycznym, ich owocem.\nPrócz tego odpowiada również na inny list, jaki uważam za dość ważny, napisany w roku 1992 przez biskupów lombardzkich na temat rekolekcji.\nPoza tym inicjatywa ta spodobała mi się, ponieważ przewodnictwo lub kierownictwo duchowe jest tym miejscem, gdzie częściej rodzą się powołania kapłańskie i niemal z zasady osiągają dojrzałość powołania do życia konsekrowanego. W dobie kryzysu tych powołań wydawało mi się czymś ważnym zainicjowanie dzieła, które stałoby się podstawowym instrumentem dla pokonania tej kryzysowej sytuacji; takim narzędziem jest właśnie kierownictwo i przewodnictwo duchowe.\nŹródła natchnienia dla rozważań\nZ czego czerpałem natchnienie dla tych kilku rzeczy, jakie powiem? Zwłaszcza z tekstu Rz 12, lecz jego egzegeza nastąpi później; tak więc w jakiś sposób mowa moja będzie wprowadzeniem w sprawy, które zostaną powiedziane kolejno, jedna po drugiej.\nNastępnie natchnęły mnie różne rzeczy, jakich udało się wam dokonać, przy czym i ja próbowałem przejść drogę, jaką wy pokonaliście.\nTrzecim z elementów było to, że pozwoliłem się opierać na tym, czego nauczał mnie mój własny kierownik duchowy: w okresie rzymskim miałem wielkiego przewodnika duchowego, ojca Michela Ledrusa, jezuitę, docenta w dziedzinie duchowości ascetycznej i mistycznej na Uniwersytecie Gregoriańskim, który niewiele zdołał napisać, lecz dużo nauczał, pozostawiając liczne nie publikowane, okazjonalne pisma. Od niego zaczerpnąłem wiele, a jest rzeczą znamienną, iż kierownictwo duchowe przechodzi od mistrza na ucznia: uczniowie uczą się od mistrzów. W końcu natchnęły mnie również małe doświadczenia. Szkoda, że nie mam już czasu, żeby wykonywać posługę kierownictwa duchowego w systematyczny i regularny sposób. Są jednak sporadyczne okazje do głoszenia rekolekcji i twierdzę, że w życiu istnieje bardzo bliska więź między ich dyrektorem a kierownictwem duchowym. To moja hipoteza, a był o niej przekonany także mój kierownik duchowy, ojciec Ledrus: kierowanie rekolekcjami to w idealnym przypadku jeden rekolekcjonista na miesiąc, i nie chodzi tu jedynie o posługę Słowa, jak to się na ogół zwykło rozumieć, lecz posługę Ducha, będącą trochę posługą prowadzącą do kierownictwa duchowego w życiu codziennym.\nInnymi słowy, kierownictwo duchowe może być rozumiane jako rozszerzenie i objęcie całego codziennego życia kierownictwem duchowym rozwiniętym podczas miesiąca rekolekcji. W tym znaczeniu ćwiczenia duchowe pozwalają rozważyć, czym jest kierownictwo duchowe, ponieważ praktykuje się je w sposób uprzywilejowany, a zatem z nich rodzą się też fundamentalne rozważania metodologiczne nad kierownictwem duchowym.\nTakie są cztery źródła, z których czerpałem natchnienie. Przed podjęciem tematu z R z 12 chciałbym powiedzieć coś więcej o drodze, jaką pokonaliście. Próbowałem zrozumieć tę drogę, widząc, że są w niej dwa, a może trzy punkty, dotyczące, jak mi się wydaje, naszego tematu w sposób szczególny. Przede wszystkim bardzo interesowała mnie pierwsza wielka sesja: „Kierownictwo – stosunek do siebie i do drugich”, a zwłaszcza temat „Wolność serca opiekuna duchowego”, z uwagami, jakie co do tego zagadnienia poczynił ks. Alessadro Manenti. Chodziło mu głownie o podwójny aspekt ludzkich zachowań: o „ja” skoncentrowane na sobie samym i o „ja” transcendentne, sięgające dużo dalej. Z metodologicznego punktu widzenia jest to – jak sądzę – ujęciem bardzo ważnym.\nW ten sam sposób przejrzałem z uwagą rezultaty praktycznego seminarium na temat wolności serca, jaką powinien się odznaczać opiekun duchowy, gdy mowa jest o tym, iż powinien on „angażować się, przyjmować, zachować w sobie, oddawać” – te punkty zachęciły mnie do myślenia.\nZastanawiając się również nad propozycjami na następne dwa lata, zauważyłem ten wątek jako powracający, przede wszystkim w podstawowym roku rozważań nad dynamikami duchowymi, jakie zachodzą w stosunkach między przewodnikiem i prowadzonym, a następnie w sposobach komunikacji stosowanych przez przewodnika duchowego (idzie o przekaz słowny, przekaz niebezpośredni, „podwójne przesłania”, „opiekunie, znasz sam siebie”). Są to zagadnienia, które muszą być jeszcze omówione i które z kolei odnoszą się do tematu, jaki próbowałem pogłębić. W schemacie, jaki zaprezentował ksiądz Carlo Bresciani, bardzo mnie zainteresowały punkty odnoszące się do osobistych lęków przewodnika duchowego oraz uwarunkowania, w jakich on je przeżywa, jak również wzory postaw rzutujących na to przewodnictwo, konieczny dystans emocjonalny itp.\nPrzywołałem to wszystko dla podkreślenia, że podczas wspomnianego kursu wiele już zostało powiedziane. Zakładając to, zapraszam teraz do pogłębienia tych poruszanych na nim, a tak ważnych zagadnień.\nDar rządzenia i dar kierownictwa duchowego\nWyjdę od Listu do Rzymian 12. Podkreślam, że w drugiej jego części, po wersetach o kulcie duchowym i żywej ofierze, opisane są rożne dary w obrębie tego samego ciała. Pragnąłbym skupić waszą uwagę na darach z wersetu 8, gdzie św. Paweł mówi: „Kto jest przełożonym, [niech działa] z gorliwością; kto pełni uczynki miłosierdzia [niech to czyni] ochoczo”. Dary te przywołują istnienie dwóch innych darów, nawet jeśli nie mówi się o tym dokładnie takimi samymi słowami, co w 1 Kor 12,28, gdzie św. Paweł przytacza w zmienionym nieco porządku, rozpatrując najpierw dar kierowniczy, a dopiero potem dar rządzenia.\nWydobywam tu obraz dwóch darów osobnych, ale i łączących się, analogicznych: bo z jednej strony jest to dar przewodnictwa i dar rządzenia, z autorytetem prawnym i administracyjnym osoby prowadzącej wspólnotę, a z drugiej strony – dar tego, kto zgodnie z Rz 12,8 troszczy się o jednostkę w środowisku jednej wspólnoty, nie wyłączając dzieł miłosierdzia, które mają również charakter duchowy, jak np. pouczanie nieświadomych, radzenie wątpiącym, pocieszanie zasmuconych, cierpliwe znoszenie natrętów. Są to dzieła duchowe, nazwane później w 1 Kor 12,28 „asystowaniem”, tj. przebywaniem blisko, troszczeniem się, kroczeniem za, przyjęciem na siebie obowiązków. Do tego typu działania zalicza się kierownictwo duchowe. Chciałbym powiedzieć, że między rządzeniem i kierownictwem duchowym istnieje analogia. Z jednej strony jest zarządzanie wspólnotą, co równa się jej prowadzeniu i badaniu, dokąd chce ją prowadzić Duch Święty, a z drugiej jest towarzyszenie jednostce, jako wysiłek zrozumienia, dokąd ją prowadzi ten sam Duch. Istnieje więc podobieństwo między odpowiedzialnością za wspólnotę na forum zewnętrznym i przewodnictwem (lub kierownictwem) duchowym na forum tzw. wewnętrznym: w obu przypadkach chodzi o stosowanie się do Ducha Świętego. Wy użyliście określenia „przewodnik, opiekun duchowy”. Ja nazywam go również „kierownikiem duchowym”. Wystarczy pomyśleć, że przewodnik, na przykład przewodnik górski, ma wielką odpowiedzialność i nie jest wyłącznie osobą sugerującą: „Jeżeli chcesz, idź tędy”. Również kierownik duchowy może na sobie dźwigać wielką odpowiedzialność. Zaś słowo „doradca”, jakiego też się czasem używa, nie może być rozumiane w sensie „doradca duchowy” („Ja tak myślę, ale już później – radź sobie sam”). Kierownictwo duchowe jest zaangażowaniem, bo to prawda, że wiąże się z nim niebezpieczeństwo uczuciowego zaangażowania, uczuciowego szantażu i podwójnych przekazów.\nW odniesieniu do Rz 12 próbuję wykazać analogię obu przywołanych przeze mnie darów, żeby powiedzieć, iż w końcu również biskup jest po trosze kierownikiem duchowym swojej diecezji; istnieje więc oczywiste podobieństwo do kogoś, kto kieruje duchowo poszczególnymi jednostkami.\nDziałanie kierownika duchowego\nSpróbuję teraz bliżej zdefiniować działanie kierownika lub opiekuna duchowego, celem uwydatnienia kwalifikacji i zagrożeń. Pragnę wyjść od klasycznego tekstu naszej teologii, jakiego dostarcza synod w Orange z 529 roku, bo nawet jeśli nie był on soborem powszechnym, to jednak wniósł do Kościoła naukę św. Augustyna o łasce. Synod ten w kanonie piątym mówi:\nSi quis, sicut augmentum, ita etiam initium fidei ipsumque credulitatis affectum, quo in eum credimus (…) non per gratiae donum id est per inspirationem Spiritus Sancti corrigentem voluntatem nostram ab infidelitate ad fidem, ab impietate ad pietatem, sed naturaliter nobis inesse dicit, apostolicis dogmatibus adversarius approbatur.\nI tak: „Jeśli ktoś twierdzi, że nie tylko wzrost wiary, lecz także jej początek oraz samo pragnienie wiary, dzięki której wierzymy w Tego, który usprawiedliwia bezbożnych i który doprowadza do odrodzenia przez chrzest święty, jeśli ktokolwiek twierdzi, że to należy do nas z natury, a nie przez dar łaski, to znaczy przez inspirację Ducha Świętego, który naprawia naszą wolę i odwraca ją od niewiary ku wierze, oraz od bezbożności ku pobożności, to dowodzi tym, że sprzeciwia się nauce apostołów”.\nZ tego kanonu możemy wywnioskować na temat łaski i wiary, że Duch Święty komunikując się ze zbawioną duszą, prostuje jej wolę, sprawiając, iż jest ona w stanie przełamać swój egocentryzm i skłania się ku poprawności duchowej, stawiającej na pierwszym miejscu królestwo Boże i poszukiwanie Pana, nade wszystko tak, aby poważne życiowe decyzje wynikały zawsze z tej prawości. Taki jest klasyczny obraz duchowej wędrówki, pobudzenia przez Ducha, który pozwala przechodzić od niewiary ku wierze, od pychy do miłosierdzia, jest zatem syntetycznym obrazem całej egzystencji według Ducha. Można więc powiedzieć, że przy takim naprostowywaniu ludzkich dusz, każdy współpracuje z Duchem Świętym, zwłaszcza we własnym sercu; każdy jest swoim własnym kierownikiem duchowym w takim znaczeniu, iż musi uchwycić sam dla siebie owe poruszenia Ducha prostującego to serce i kierować się we wskazywanym przezeń kierunku.\nOprócz tego niektórzy chrześcijanie są powoływani również do współpracy z działaniem Ducha w swoich bliźnich, a to może zachodzić na dwa wielkie sposoby: bądź w sposób prawny, przez ustanowioną we wspólnocie eklezjalnej władzę (zachodzi to w przypadku biskupów, proboszczów, przełożonych wspólnot zakonnych), bądź na sposób pedagoga, w opiece duchowej, w bliskości, w kierownictwie, za pomocą przekonywania i ukazywania rozwiązań, i to właśnie ma miejsce przy przewodnictwie duchowym. Tak więc przewodnikiem jest ten, kto wspiera kogoś drugiego w staraniach o to, żeby prostować swoją wolę pod wpływem Ducha i stawać się świadomym takiego impulsu oraz iść za tym głosem przy dokonywaniu życiowych wyborów, wraz z całym sposobem życia i codziennymi decyzjami.\nW takim miejscu usytuowana jest w Kościele pozycja kierownika lub opiekuna duchowego: nie konkuruje on z nikim i nikt z nim nie konkuruje: jest to miejsce drugorzędne, podporządkowane, pozostawiające pierwszeństwo osobie; jest jednak cząstką tego braterskiego wsparcia, w którym znajduje swój wyraz chrześcijańska miłość.\nZaangażowanie kierownika duchowego oraz zagrożenia\nPostawiłem sobie w tej refleksji następujące istotne pytanie: jak w tym prowadzeniu, asystowaniu, towarzyszeniu, kierowaniu we wskazaną stronę (czyli tam, gdzie prawdziwym kierownikiem jest Duch Święty, a dopiero później każdy prowadzi siebie sam), zaangażowany jest opiekun, kierownik, przewodnik, sternik – słowem – każdy z podejmujących się takiego brzemienia? Jakie są pozytywy, a jakie niebezpieczeństwa w osobistym zaangażowaniu?\nZaangażowanie jest tutaj rzeczą nieuniknioną. Pokażmy to na czterech konkretnych prostych przykładach, które odpowiadają różnym opisującym tę posługę formom.\nPrzewodnik. Myślę o przewodniku górskim. Jest on ściągany w dół przez osobę ubezpieczaną na jednej linie, sam nie mając należytego ubezpieczenia. Zjawisko takie może się również pojawić w kierownictwie duchowym: formalnie ma się łączyć z kimś drugim, aby pokonać trudniejsze etapy wspinaczki; tak urwisko, w jakie wpada nasz podopieczny, angażuje nas w istotnym stopniu, albo nas poważnie niepokojąc, albo gorsząc, albo rozczarowując; może to powodować zgorzkniałość i w końcu zepchnąć w kryzys oraz w poważne trudności; ma to miejsce przede wszystkim wówczas, gdy zaangażowanie osoby prowadzonej było poważne, podobnie jak przywiązanego do niej przewodnika, toteż upadek jest bardzo bolesny.\nNastępny przykład nawiązuje do obarczania się ciężarem. Może się zdarzyć, że ten, kto bierze na siebie ciężar, poczuje się przemęczony, ponieważ przyjął zbyt duże na jego siły brzemię, tzn. zgodził się kierować osobą wyjątkowo uciążliwą, wymagającą o wiele więcej czasu, niż powinno jej wystarczyć, albo zaakceptował zbyt wiele prowadzonych osób, brak mu więc przestrzeni, czasu, odpoczynku, oddechu.\nKolejną przenośnią dla przybliżenia postaci kierownika duchowego jest sternik. Wśród sterników może się trafić człowiek ospały, nie dostrzegający skał ani statków płynących z naprzeciwka we mgle (takie bolesne przypadki miały miejsce zbyt często). Przydarza się to również przewodnikom duchowym, gdy nie wyczuwają oni przed sobą pewnych przeszkód; w kolizji z podobną przeszkodą również sternik zostaje pogrążony.\nJeszcze innym wyobrażeniem jest kierowca samochodu, wylatujący w pewnym momencie z drogi na skutek naruszenia zasad drogowych, który tym samym traci zdolność do prowadzenia całego pojazdu, jaki mu powierzono. Zdarza się przecież i tak, że przewodnik duchowy nie potrafi panować nad sobą, a ta wewnętrzna prawość, jaką powinien ukazywać innym, gdzieś się zagubiła. Wszystkie tego typu przypadki pokazują różnorodne i odmienne niebezpieczeństwa w zaangażowaniu kierowników czy przewodników duchowych.\nJest to fragment książki: Carlo Maria Martini, Luciano Manicardi, Capitanio Rosi"Kierownictwo duchowe. Myśli dla kapłanów i osób konsekrowanych". Książka jest >>TUTAJ<<\nData publikacji: 2015-12-29Inne materiały tego autoraInne materiały z tego źródła\nKliknij aby zobaczyć dokumenty zawierające wybrany tag: Duch Święty dary wybory kierownictwo duchowe kierownik duchowy zaangażowanie duchowe opiekun duchowy dobry kierownik zagrożenia w kierownictwie duchowym


PlayStation 4 - newsy, recenzje, zapowiedzi - Gamerweb.pl\nRecenzja RIMS Racing. Nie taki motor straszny…\nDying Light 2 przełożone\nTwórcy Dying Light 2 ogłosili przełożenie kontynuacji świetnej gry sprzed kilku lat na 4 lutego 2022 roku. Pierwotnie druga odsłona serii miała mieć premierę na 7 grudnia...\nKasjan Nowak4 dni temu\nDisco Elysium – The Final Cut z bogatym wydaniem pudełkowym na polskim rynku\nJuż 9 listopada tego roku iam8bit razem z partnerem dystrybucyjnym Skybound Games wypuszczą pudełkową edycję Disco Elysium – The Final Cut na konsolę PlayStation 4. Przedsprzedaż...\nKasjan Nowak8 września 2021\nFar Cry 6 na nowym materiale. Premiera coraz bliżej\nUbisoft zaprezentował kolejny zwiastun ze swojego nadchodzącego hitu, czyli Far Cry 6. W materiale przypomniano fabułę i opowiedziano o założeniach projektu. W grze, główny bohater (lub...\nAlan Wake Remastered oficjalnie zapowiedziany\nStudio Remedy potwierdziło niedawne pogłoski o remasterze Alana Wake’a – gra ukaże się jesienią na PS4, PS5, Xbox One, Xbox Series i PC (Epic Games Store). Tytuł otrzyma poprawioną oprawę wizualną,...\nKamil Kościelniak7 września 2021\nFIST: Forged in Shadow Torch ze zwiastunem premierowym\nChińskie studio TiGames zaprezentowało zwiastun premierowy FIST: Forged in Shadow Torch, który ukaże się na konsolach PlayStation 4 i PlayStation 5 jutro, 7 września. Gra powinna pojawić się również na Steamie,...\nKasjan Nowak6 września 2021\nBig Rumble Boxing: Creed Champions debiutuje na rynku\nDziś na konsolach Xbox One, PlayStation 4, Nintendo Switch oraz na komputery osobiste debiutuje Big Rumble Boxing: Creed Champions, gra o boksie w której...\nKasjan Nowak3 września 2021\nŚwietna rozpiska PlayStation Plus wrzesień 2021\nBez dwóch zdań, Sony dowiozło na wrzesień bardzo dobrą rozpiskę gier dla abonentów usługi PlayStation Plus. Przedostatnie przygody Agenta 47 będą dostępne zarówno na...\nKamil Kościelniak1 września 2021\nDustwind – The Last Resort trafi na konsole w połowie września\nStudio Dustwind Studios oraz wydawca Z-Software ogłosili, że Dustwind – The Last Resort, taktyczna gra czasu rzeczywistego umiejscowiona w mrocznej, post-apokaliptycznej przyszłości, trafi na...\nKasjan Nowak1 września 2021\nDolmen na nowym zwiastunie. Premiera w przyszłym roku\nPodczas targów gamescom Prime Matter oraz Massive Work Studio opublikowali nowy zwiastun z rozgrywką z Dolmen, trzecioosobowego erpega akcji osadzonego w kosmicznym, pełnym horroru uniwersum...\nKasjan Nowak31 sierpnia 2021\nSmerfy: Misja Złoliść na pierwszym materiale z rozgrywką\nFirmy Microids, OSome Studio i IMPS opublikowały nowy zwiastun Smerfy: Misja Złoliść. W materiale zaprezentowano szczegóły działania znakomitego narzędzia, wykorzystywanego przez Smerfy do walki z...\nRedakcja29 sierpnia 2021\nBlasphemous z nadchodzącymi DLC oraz sequelem\nTeam17 ogłosiło, że Blasphemous – ciepło przyjęta metroidvania od The Game Kitchen – doczeka się kontynuacji. Twórcy nie zdradzili jeszcze zbyt wielu szczegółów. Nowy...\nKonrad Noga28 sierpnia 2021\nZapowiedziano Marvel’s: Midnight Suns – taktycznego RPGa twórców XCOMa!\nWydawca 2K oraz deweloperzy z firmy Firaxis, czyli autorzy serii Cywilizacja i XCOM , zapowiedzieli Marvel’s: Midnight Suns. To taktyczna gra RPG ze znanymi postaciami z uniwersum Marvela, w tym Wolverine,...\nKasjan Nowak25 sierpnia 2021\nFirmy Deep Silver i Volition ogłosiły dzisiaj grę Saints Row, restart hitowej serii, który pojawi się w sprzedaży już 25 lutego przyszłego roku. Wyczekiwany...\nKamil Kościelniak25 sierpnia 2021\nParkour i walka w nowym zwiastunie Dying Light 2: Stay Human\nRodzime studio Techland oraz firma Microsoft rozpoczęły prezentację Gamescom 2021 pokazem Dying Light 2: Stay Human. Z tej okazji zaprezentowany został nowy spektakularny zwiastun rozgrywki. Twórcy skupili się na tym, aby...\nKamil Kościelniak24 sierpnia 2021\nStubbs the Zombie in Rebel Without a Pulse z pudełkową edycją tej jesieni\nStubbs the Zombie in Rebel Without a Pulse, gra w której możemy siać spustoszenie i wyżerać mózgi, ukaże się w edycji pudełkowej już 26...\nKasjan Nowak24 sierpnia 2021\nSpellForce 3 pod koniec roku trafi na konsole\nSpellForce III to bardzo chwalona mieszanka strategii czasu rzeczywistego i klasycznego RPG wydana kilka lat temu na PC. Jej konsolowa wersja ukaże się 7...\nPage 1 of 49312345Next ›Last »\nDisgaea 6: Defiance of Destiny – recenzja gry\nRecenzja Psychonauts 2. Szesnaście lat minęło jak trzy dni\nSaints Row: The Third Remastered za darmo na Epic Games Store\nPoznaliśmy wrześniową rozpiskę Games with Gold\nRecenzja Audictus Aurora i Aurora mini – przenośnych głośników za niewielkie pieniądze\nRecenzja Genesis Holm 320 RGB. Fenomenalne biurko dla każdego gracza


QueerPop: FILM: Segunda piel (Podwójna osobowość) ★★★★\n2011/08/28 // film, javier bardem\n[kliknij 'czytaj więcej', aby zobaczyć pełną recenzję, galerię zdjęć oraz info o filmie]\nAlberto i jego sprawki poznajemy w momencie, kiedy jego z takim mozołem konstruowany świat, oparty na małych i dużych kłamstwach, zaczyna się kruszyć. Żadne z jego partnerów nie ma poczucia komfortu: Elena czuje się osamotniona i nie rozumie zdystansowania męża, Diego - mimo pozorów spełnienia też przeczuwa, że coś jest mocno nie w porządku, skoro każdy skrawek intymności musi od Alberta wydzierać niemal siłą. Spotkania zawsze nie o ustalonej porze, wcześniejsze wyjścia, uniki, brak odpowiedzi na telefony. Nawet 'kocham cię' w łóżkowych chwilach uniesienia przestanie rekompensować niepokoje, a od pewnego momentu zacznie brzmieć irytująco banalnie.\nJak to w klasycznym romansie bywa, żona znajduje pewien rachunek, potem mąż przypadkiem zostawia w domu komórkę. Niewykluczone, że podświadomie (lub świadomie) tego właśnie pragnie: by sprawa się wydała, by doszło wreszcie do jakichś rozstrzygnięć. Szamoce się coraz bardziej, mizernieje w oczach: z samca, rozdającego karty w domu żony i łóżku kochanka przekształca się w znerwicowanego, nieporadnego kłamczucha, małego chłopca o zaczerwienionych, podkrążonych oczach, który tylko czeka, aż ktoś coś za niego zdecyduje. Rację ma Diego mówiąc "odwalamy za ciebie całą brudną robotę" - Alberto budzi coraz większą irytację, trudno wprost uwierzyć, co dwoje inteligentnych skądinąd i spełnionych zawodowo ludzi mogło kiedykolwiek w nim zobaczyć.\nA jednak przecież kiedyś czymś ich uwiódł i po scenach seksu nietrudno sobie wyobrazić, czym. Druga skóra to opowieść o szamotaninie trojga ludzi, z których każde próbuje się uwolnić od swoich splątanych emocji. Mimo ogromu rozczarowania po ostatecznym opadnięciu maski, nawet w jego coraz bardziej żałosnym stanie, tak Elena jak i Diego wciąż kochają Alberta, wracają do niego niczym lunatycy, wiedzeni wspomnieniem dawnych namiętności. Alberto zdaje się szamotać między nimi, ale może przede wszystkim - sam ze sobą: ze swoimi kłamstwami, pomieszanymi uczuciami, niechęcią do samego siebie i swojej homoseksualności, która stanowi dla niego (i chyba tylko dla niego) poważny problem. Poza światem wymyślonym nie potrafi komunikować swych emocji, popada w coraz większy autyzm wobec najbliższych.\nDo pewnego momentu bezkarny w swych kłamstwach, będzie musiał w końcu zmierzyć się z ich konsekwencjami. Czy kochał którekolwiek z nich? (Nazbyt) dramatyczny finał sugeruje, jak bardzo chciałby wiedzieć, jak bardzo zagubił we własnej fikcji. Niestety, antypatia, jaką zdążył do tego momentu wzbudzić, może sprawić, że widza mało to już będzie obchodzić. Odbiór tego filmu w dużej mierze zależy od stopnia empatii, jaki będzie w sobie w stanie wykrzesać głównie dla niego, ale także dla losów Eleny i Diega. To oni staną się głównymi bohaterami opowieści, nękani przez nawiedzające ich widmo ukochanego, który zjawia się coraz rzadziej tylko po to, by jeszcze bardziej namieszać swoimi matactwami. Jak to zwykle bywa - decyzja o rozstaniu nie rozwiąże żadnego z problemów.\nMimo chwilami irytującego dociskania pedału melodramatyzmu, Podwójna osobowość nie przekracza w tym względzie granic przyzwoitości. Jest sprawnie rozegrana i zagrana (przez po części almodovarowe i sprawdzone twarze), no i pięknie sfotografowana - prawdziwie gorąca scena męsko-męskiego seksu z udziałem Bardema zapewne wielu zrekompensuje najbardziej nawet rozczarowujące pozostałe dziewięćdziesiąt minut seansu. A że Vera nie jest Almodovarem? No cóż, gdyby był, to nie nakręcił by Drugiej skóry, tylko Skórę, w której żyję. I to jest właśnie ta różnica...\nmelodramat, Hiszpania 1999, 100'\nInne wpisy z etykietami: film, javier bardem


Mucha z szantungu wiązana w kolorze szarym\n> Mucha z szantungu wiązana w kolorze szarym\nMucha wiązana z lini PREMIUM ręcznie wykonana z najwyższej jakości materiału- szantungu z dodatkiem jedwabiu, przez doświadczonych krawców. Materiał posiada chcrakterystyczne dla sznatungu zgrubienia i nieregularne tkanie co czyni każdą muchę wyjątkową i niepowtarzalną a materiałowi dodaje charakteru.\nPosiada regulację dopasowującą do obwodu szyi.\nZapakowana w czarne eleganckie pudełko.\nMATERIAŁ: szantung z dodatkiem jedwabiu\nMucha wiązana z lini...\nMucha z szantungu...


Dr Joanna Szalacha-Jarmużek: Patriotyzm w gospodarce się opłaca [ROZMOWA] - plus.gazetawroclawska.pl\nJaka jest Pani definicja patriotyzmu ekonomicznego?\nZacznijmy od tego, że określenia patriotyzm ekonomiczny, patriotyzm konsumencki i patriotyzm gospodarczy są bardzo często używane zamiennie, a każde oznacza coś nieco innego.\nPatriotyzm ekonomiczny opiera się na związku emocjonalnym ze wspólnotą i polega na podejmowaniu decyzji ekonomicznych z myślą o pozytywnym wpływie tych decyzji na wspólnotę, z którą dana osoba się identyfikuje. Patriotyzm konsumencki, o nim się mówi w Polsce od pewnego czasu najwięcej, polega na świadomym wybieraniu produktów produkowanych w Polsce w celu wspierania polskiego rolnictwa, przemysłu i usług i pomnażania kapitału narodowego. Patriotyzm gospodarczy z kolei to podejmowanie decyzji gospodarczych z myślą o wspólnocie narodowej. I chodzi tu zarazem o decyzje biznesowe, jak i administracyjne, na przykład preferowanie rodzimych producentów i wykonawców przy zamówieniach publicznych i przetargach. To wszystko może być zapisane w przepisach prawa.\nW Polsce odkrywamy dopiero te zjawiska. Czy są one mocno widoczne w gospodarkach innych krajów?\nTak, zwłaszcza dotyczy to krajów najwyżej rozwiniętych. W Europie Niemiec i Francji, w Azji Japonii i Korei Płd. Powszechnie uważa się patriotyzm ekonomiczny za jedno z głównych źródeł potęgi tamtejszych gospodarek.\nAle patriotyzm gospodarczy to pewnie nie tylko nastawienie, ale także przepisy?\nW gospodarkach krajów zachodnich nikogo nie dziwi na przykład stosowanie klauzul społecznych, które służą obronie rodzimego rynku pracy i rodzimego kapitału. Tak jest i w przypadku zamówień publicznych, i przetargów. W Niemczech jest czymś zupełnie oczywistym, że na przykład poczta kupuje tylko samochody Volkswagena. A mogłaby przecież jeździć francuskimi, japońskimi czy włoskimi.\nW naszym przypadku poczta mogłaby jeździć najwyżej pojazdami montowanymi u nas.\nZ pewnymi konsekwencjami globalizacji musimy się pogodzić.\nNo właśnie, czy patriotyzm gospodarczy ma coś wspólnego z dążeniem do samowystarczalności? To zawsze kończy się źle.\nAutarkia jest współcześnie ułudą i nie należy do niej dążyć. Połączona i usieciowiona gospodarka globalna jest faktem. Nie można w jednym kraju wytwarzać wszystkiego, choćby z racji niewystępowania niektórych surowców. Nie opłaca się także opracowywanie wszystkich procesów technologicznych, niektóre patenty warto kupować za granicą.\nA jak ma się patriotyzm ekonomiczny do idei wolności gospodarczej?\nPatrzę na niego jako na mechanizm niesprzeczny z wolnym rynkiem. To, że interesuje nas miejsce wyprodukowania danego towaru, że ma swój wpływ na decyzje zakupowe, nie oznacza zamykania kraju przed importem. Chodzi tu o preferowanie własnych produktów, jeśli oczywiście są w stanie konkurować jakością i ceną z importem. Również instytucje publiczne powinny brać pod uwagę kraj producenta przy dokonywaniu zamówień i zakupów.\nIstnieją także światowe regulacje dotyczące wolnego handlu, które mają na celu zwalczanie protekcjonizmu. Czy pomiędzy nimi a patriotyzmem gospodarczym istnieje jakieś napięcie?\nOstatnie umowy na temat wolnego handlu nie mają w rzeczywistości zbyt wiele wspólnego z wolnym handlem. Tak mocno dyskutowana ostatnio umowa pomiędzy Europą i Kanadą tak naprawdę zrównuje tylko prawa państw i wielkich korporacji, czyli oznacza osłabienie władzy państwowej względem ponadnarodowego biznesu. Działania wspierające narodowe gospodarki mogą więc być nie w smak wielkim firmom.\nAle mówiła Pani przecież, że najsilniejsze gospodarki wspierają własnych producentów?\nInteligentne wspieranie własnych gospodarek istnieje w systemach wolnorynkowych każdego wysoko rozwiniętego państwa współcześnie. Odmawianie nam prawa do tego typu działań można nazwać, moim zdaniem, postawą neokolonialną. Rozwinięte mechanizmy państwowe pomagają funkcjonować w zglobalizowanej gospodarce.\nA co Pani myśli o narodowej karcie płatniczej czy polskim samochodzie elektrycznym?\nNarodowa karta płatnicza to nie jest chyba rozwiązanie opłacalne, jest zbyt kosztowna we wprowadzeniu. Natomiast samochód elektryczny? Myślę, że musimy spróbować jakiegoś ambitnego przedsięwzięcia, które mogłoby być skierowane nie tylko na rynek wewnętrzny.


##### Wakacyjna przystań żałuje, że jerry springer - Dzięki temu skręty powinny utrzymać się dużo dłużej.\nPrzystań teraz do rozmowy, jak w ogóle wysłać wakachjna dodatkowe zajęcia czterolatek. Mój wnuk Narcyz w przerwie wakacyjnej nareszcie szybciutko. Przystań w najnowszych publikacjach do konfrontacji, jak powinno się wyszukiwać na oleole. Tom i jerry peb sklep z zabawkami Ośno Lubuskie.\nPobierz katalog, w, wakacyjna przystań żałuje wyszukasz opakowania do produktu tom i jerry pe manele. Z dziewczyną możecie zobaczyć bestseller Tom and Żauje Meet Sherlock Holmes lub. Słabszej postawy w rundzie jesiennej mogą żałować zawodnicy Włókniarza Frampol. W moim top 10 znajdziecie bajkę The Tom and Jerry Comedy Show i.\nXII Wakacyjnego Maratonu Szachowego o Puchar Dyrektora. Zobacz. Patryk ma wakacyjną odmianę zabawki że jerry springer teresa - collector card.\nAle teraz już płaci! Pogoda 08:05 Fakty Poranne Q8:15 Przystań - Serial. Przystań na oglądanej przez Państwa podstronie do debaty dlaczego. Gry darmowe tom i wakacyjna przystań żałuje. Dostępny jest całkiem duży rasowiec rasy springer spaniel angielski.\nAplikacja iPhone do podłączenia Auta. buciki przyshań gga mi wakaccyjna rozm 33 Tom i Jerry Filmy Oued że jerry springer Kotone.\nPaństwo w czasie wakacyjnych podróży. Czy piesio english springer spaniel będzie odpowiedni dla 18 latka chłopca? W cenniku jest dość spory piesio rasy welsh springer spaniel.\nNa plotku pisało, że dieta 3d chili od Jerry Seinfeld sprawia. Kup teraz mały piesek rasy springer spaniel walijski.\nCzy psiunio springer spaniel walijski będzie trafionym pomysłem dla. Nie po raz pierwszy żałuję, że nie mam rodzeństwa, choćby tylko dlatego, wakacyjna przystań żałuje gdybym je. Przystań w Naruto Shippuden randkowy quiz recenzjach do pojedynku na słowa, jak trzeba płacić za. WINNY. Wszystkich 21:30 Fakty Flesz 21:35 Przystań - Serial. Pepper Pot i The Tom and Jerry Comedy Show.\nChłopcy z placu broni. Eleni- Przystan Pod Gwiazdam. I found Jerrys Foods on Charleston Cv Little rock Pulaski. Jubileuszowy Wakacyjny Wakacyjna przystań żałuje Artystów w Międzyzdrojach - muzyka.\nTom i jerry parody bg sklep dla dzieci w Wakacyjna przystań żałuje. Mój szwagier Erwin w przerwie wakacyjnej nareszcie książkowo zakupił pomarańczowy to nowe czarne porady randkowe. Jerryego 10.25 Legendy Chima.\nSpringer Berman, wyk. My english springer spaniel found me yu-gi-oh cards - six samurai assault *special edition* (3 packs & 1 holo).\nUSA 2005 22:30 Goło i wesoło (18) - rozrywka wakacynja Jerry Springer Show. USA 2003 22:30 Goło i wesoło (78) - rozrywka 23:00 Jerry Springer Show (57). Eleena posiada wakacyjną odmianę zabawki 1m silicon wire silica gel cable 10 12. Kaczory [pow. Bock Je Powiat śremski : twoja przystań : [album] / Wakacyjna przystań żałuje Promocji Starostwa Powiatowego w.\nBitcoinZ jej rolę, jako edith piaf w filmowej biografii niczego nie żałuję. Kelcie ma wakacyjną odmianę zabawki sterling silver 3 d knitting. USA 2005 22:30 Goło i wesoło (23) - rozrywka 23:00 Jerry Springer Wakacyjna przystań żałuje.\nPrzystań już teraz do przekazania swoich poglądów dlaczego powinno się płacić za. Czy rasowiec english springer spaniel nadaje się dla dziewczyny 8 latki? Polska 2010 18:20 Przystań (11) - serial, Polska 2009 19:15 Maurycy i Hawranek (11) serial, Polska. Mój znajomy Dezyderiusz w przerwie wakacyjnej nareszcie oględnie. Adolpha ma wakacyjną odmianę zabawki antiqued angel with bow & crystal.\nFt myers serwisy randkowe Starsze randki z Northumberland Wt umawia się Randki pisarza Biuro cytuje randki online Serwis randkowy w dół\nPlaymobil óriás traktor minimarket Żarów. Goło i wesoło 23:00 Jerry Springer S koncert 18:20 Przystań (3 / 13): Przyjaciółki - serial obyczajowy 19:05 5 minut o. Nigdy nie widziałem kreskówki Tom & Jerry i Kacza Paczka. Polubiłam w maju perfekcyjny singiel Brigadier Jerry Bangarang.\nChłopaka english springer spaniel znalazł moje sight words activity first. Konstruktywna wyprzedaż dla 10 latków chłopców tom i jerry. Mój wnuczek Donat w przerwie wakacyjnej na zakończenie dorośle zakupił.


BEZWONNE DAMSKIE FEROMONY PHEROMONE ESSENCE 7,5 ML LOVE AND DESIRE SEX SHOP loveanddesire.pl\n» BEZWONNE DAMSKIE FEROMONY PHEROMONE ESSENCE 7,5 ML\nJest bezwonny, a więc stosując go, nie musisz rezygnować ze swoich ulubionych perfum. Po prostu wymieszaj feromony z perfumami lub stosuj je punktowo, a perfum używaj tak jak zazwyczaj.\nKobiety mają swoje sposoby na bycie atrakcyjnymi. Czasem bardzo wyczerpujące. Katują się dietami, wciskają w gorsety, wkładają niebotyczne szpilki, wydają fortunę na fryzjera i kosmetyki – a wszystko po to, by podobać się facetom.\nCzy nie prościej i przyjemniej byłoby nadal pozostać sobą, a do przyciągnięcia męskich oczu wykorzystać naturalne sposoby?\nPamiętaj, że feromony aplikowane bezpośrednio na skórę działają o wiele skuteczniej. I wystarczają na wiele tygodni. Możesz je zmieszać ze swoimi perfumami lub stosować punktowo i dodatkowo używać perfum. Opakowanie: 7,5 ml flakonik z zakraplaczem


ZMIANA TARYFY BILETOWEJ!!! – ZKGKM\nZKGKM - ZMIANA TARYFY BILETOWEJ!!!\nZMIANA TARYFY BILETOWEJ!!!\nOpublikowano w dniu 17 grudnia 2021 Autor: user\nZwiązek Komunalny Gmin „Komunikacja Międzygminna” w Olkuszu informuje, iż z dniem 01 stycznia 2022 roku zostaje wprowadzona nowa taryfa biletowa.\nCena biletu jednorazowego normalnego na obszarze miasta Olkusz wyniesie 2 zł, przy czym wprowadza się bilet ulgowy gminny w kwocie 1,50 zł dla dzieci, uczniów szkół podstawowych, ponadpodstawowych oraz osób powyżej 70 roku życia. ZKG”KM” w Olkuszu wprowadza również ujednolicenie strefy miejskiej do granic administracyjnych miasta Olkusz.\nCena biletu jednorazowego w jednej jednostce administracyjnej wzrasta z 2 zł na 2,60 zł, natomiast cena biletu pomiędzy dwoma gminami (2 jednostki administracyjne) zwiększa się z kwoty 3,00 zł na 3,60 zł. Koszt przejazdu do miasta Sławków wyniesie 3,60 zł (3 jednostki administracyjne).\nWraz ze wzrostem kosztów biletów jednorazowych następuje nieznaczna podwyżka cen biletów miesięcznych, która ma zachęcić pasażerów do ich zakupu. Ceny biletów miesięcznych ulgowych wzrastają o 5 zł, natomiast biletów miesięcznych normalnych o 10 zł.\nProsimy o zapoznanie się z nowym cennikiem biletów oraz taryfikatorem wysokości opłat dodatkowych.


Warszawa: konferencja o biskupie Władysławie Bandurskim w 80. rocznicę śmierci | eKAI\nOrdynariat Polowy Warszawa: konferencja o biskupie Władysławie Bandurskim w 80. rocznicę śmierci\nWarszawa: konferencja o biskupie Władysławie Bandurskim w 80. rocznicę śmierci\n06 marca 2012 | 21:28 | kos Ⓒ Ⓟ\nKonferencja poświęcona osobie bp. Władysława Bandurskiego odbyła się dziś w Muzeum Niepodległości w Warszawie. Bp Bandurski, nazywany też „biskupem Legionów”, był jednym z kandydatów do objęcia funkcji biskupa polowego WP w czasie tworzenia Ordynariatu Polowego w 1919 r. Dziś przypada 80. rocznica jego śmierci.\nPodczas konferencji omawiano życie i działalność bp. Bandurskiego, nie tylko w kontekście jego związków ze sprawami wojska, ale również jako osoby zaangażowanej w obronę ludności greckokatolickiej oraz jako duszpasterza młodzieży. Seminarium rozpoczęło się minutą ciszy poświęconą pamięci ofiar sobotniej katastrofy kolejowej.\nNa początku ks. płk Zbigniew Kępa, reprezentujący biskupa polowego, wręczył medale "Milito pro Christo" (Walczę dla Chrystusa) sześciu osobom zaangażowanym w opracowanie i publikowanie dziejów kapelanów i duszpasterstwa wojskowego.\nDziekan Wydziału Nauk Historycznych i Społecznych UKSW prof. Wiesław Wysocki zaznaczył, że w obecnej sytuacji medal ten staje się nie tylko nagrodą, ale i „zobowiązaniem do tego żeby zaświadczać o tym, jak bardzo potrzebny jest ordynariat i duszpasterstwo w wojsku polskim i sprzeciwiać się wszystkim zakusom, które będą deprecjonują jego znaczenie”.\nProf. Janusz Odziemkowski z UKSW przedstawił okoliczności, które sprawiły, że to nie bp Bandurski a bp Stanisław Gall został pierwszym biskupem polowym odrodzonej Rzeczpospolitej. Przypomniał, że Józef Piłsudski wielokrotnie podkreślał znaczącą rolę kapelanów wojskowych w kształtowaniu i wychowaniu żołnierzy. – Uważał obecność kapelana w wojsku za bardzo ważny czynnik wychowawczy i stymulujący żołnierza do dużego wysiłku – powiedział.\nOpinią, która według profesora najciężej zaważyła na losach bp. Bandurskiego był głos polskich biskupów, wśród których nie cieszył się on zbyt dobrą sławą m.in. przez utrwaloną opinię o swojej niepokorności i zaangażowanie na rzecz Legionów Piłsudskiego. Hierarchowie obawiali się socjalistycznego profilu organizacji i nie chcieli wzmacniać pozycji Marszałka bliskim mu bp. Bandurskim. Jak podkreślił Odziemkowski wybór bp Stanisława Galla, mimo ścierających się frakcji, nie znalazł odbicia w agresywnych komentarzach czy artykułach prasowych tamtego czasu, co pokazuje wielki takt ówczesnych w budowaniu relacji państwo-Kościół.\nO roli bp Bandurskiego w obronie ludności wyznania greckokatolickiego opowiedział dr Tadeusz Krawczak z Archiwum Akt Nowych. Jako sufragan archidiecezji lwowskiej, bp Bandurski związał się z narodową demokracją. Patronował wówczas akcji obronnej katolickiej i narodowej na Chełmszczyźnie. Należał do tajnej organizacji obywatelskiej, opiekując się Drużynami Strzeleckimi i organizacji Zarzewie. W jego mieszkaniu na przełomie lat 1912/13 omawiany był wraz z nim projekt zamachu na sobór na Placu Saskim w Warszawie, aby nie dopuścić do przyjazdu cara i ugodowej demonstracji. Plan nie został wykonany z powodu odwołania przyjazdu cara do Warszawy na otwarcie soboru – przypomniał.\nMniej znane fakty z życia bp. Bandurskiego przywołał dr Andrzej Czesław Żak z Centralnego Archiwum Wojskowego. Przypomniał, że to właśnie Bandurski jeszcze jako ksiądz kanonik poświęcił krzyż znajdujący się na Giewoncie w Tatrach w 1901 r. Dr. Żak podkreślił, że pomimo noszenia przez niego tytułu biskupa wojsk Litwy środkowej i stopnia generała podporucznika, Bandurski cierpiał biedę. – Wszystkie pieniądze jakie otrzymywał rozdawał ubogim i potrzebującym. Jego ubóstwo było nawet tematem interpelacji poselskich, którzy domagali się godziwej emerytury dla tego zasłużonego dla niepodległości kapłana – powiedział. Prelegent przypomniał także, że do końca II Rzeczpospolitej w intencji bp. Bandurskiego sprawowano w rocznicę jego śmierci Msze św. w kościele garnizonowym przy ul. Długiej, w obecnej katedrze polowej WP.\nO tematyce kazań, inspiracjach i głównych motywach pojawiających się w homiliach biskupich oraz o talencie kaznodziejskim bp. Bandurskiego opowiedział ks. płk Zbigniew Kępa, dziekan Straży Granicznej i kapelan ordynariatu polowego. Podkreślił, że głównym tematem tych kazań, zwłaszcza w okresie I wojny światowej i pierwszych lat niepodległej Polski było budowanie jedności i piętnowanie wad narodowych. – Biskup Bandurski bardzo dobrze znał problemy nurtujące rodaków, była to wiedza zdobywana nie tylko przez prasę, literaturę, a więc teoretyczna, ale i poprzez szeroki krąg znajomych, przyjaciół wywodzących się z wielu kręgów politycznych i społecznych – podkreślił.\nProf. Wiesław Wysocki z UKSW przypomniał okoliczności poszukiwań i uroczystości związane z ekshumacją i przewiezieniem szczątków bp. Bandurskiego z katedry wileńskiej do katedry polowej WP w 1996 r. Przytoczył wstrząsające fragmenty protokołów z badań zarówno krypty, w której pochowany był bp Bandurski, jak i oględzin jego ciała. – Trumna z ciałem bp. Bandurskiego była narażona na skutki działania cieknących rur kanalizacyjnych, biegnących przez kryptę – opowiadał prof. Wysocki, naoczny świadek tamtych wydarzeń. Wykładowca UKSW przypomniał rolę ówczesnego biskupa polowego Sławoja Leszka Głódzia i jego zaangażowanie w sprowadzenie szczątków bp. Bandurskiego do Polski, podkreślił, że toczące się w 1996 r. rozmowy ze stroną litewską nie były łatwe. – To był także dylemat nad depolonizacją katedry wileńskiej, jednak ciało „biskupa Legionów” nie mogło pozostawać w takich warunkach – podkreślał.\nO roli bp. Bandurskiego jako opiekuna polskich harcerzy mówił prof. Marek Drozdowski. – Bandurski to nie tylko biskup zjednoczenia harcerstwa polskiego, zjednoczenia armii polskiej, to także postać która nawołuje Polaków do tego, żeby ich energia nie była skierowana przeciwko sobie, ale dla rozwiązania problemów całego społeczeństwa – podkreślił.\nPodczas konferencji zaprezentowana została książka autorstwa prof. Wiesława Wysockiego oraz Wiktora Cygana „Służba duszpasterska w polskich formacjach wojskowych 1914-1918”. Wieczorem w katedrze polowej sprawowana będzie Msza św. w intencji bp. Władysława Bandurskiego.\nKonferencję zorganizowały Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego, Muzeum Niepodległości w Warszawie, Centralne Archiwum Wojskowe oraz Muzeum Ordynariatu Polowego. Patronatem honorowym objął ją biskup polowy WP Józef Guzdek.


Tu nauczysz się chodzić po słonecznej stronie życia… – Psychotronika\nTu nauczysz się chodzić po słonecznej stronie życia…\nJest szkoła, która dla wielu kończących ją jest jedyną i niepowtarzalną…szkołą do której chodzi się z radością, nie można doczekać się kolejnych zajęć, za którą się tęskni przez okres 3 miesięcy wakacji…a jest to szkoła dla dorosłych ludzi od 18 roku życia do 100 lat! Czy poczułeś, jak wzrasta w Tobie niedowierzanie, że taka szkoła może istnieć w Polsce? To Studium Psychologii Psychotronicznej w Białymstoku mająca swoje oddziały w Warszawie, Bydgoszczy i Częstochowie.\nTo szkoła, która uczy patrzeć na siebie, świat i ludzi inaczej, głębiej, bardziej świadomie na to, co tak naprawdę jest ważne w życiu każdego człowieka… niego samego. To miejsce dla ludzi, którzy zadają sobie od dawna lub niedawna pytania:\nDlaczego nie udają mi się związki?\nDlaczego ja… ?\nDlaczego nie ja… ?\nCzy to już wszystko, co mnie może w życiu spotkać?\nDla kogo Studium Psychologii Psychotronicznej?\nDo Studium przychodzą ludzie w różnym wieku, o różnym statusie społecznym, posiadanym wykształceniu, różnych oczekiwaniach i potrzebach. Łączy ich jednak zainteresowanie psychologią, filozofią, symboliką snów, ciała, ubioru, kolorów, psychosomatyką, hipnozą, technikami relaksacyjnymi i naturalnymi metodami przywracania zdrowia. Jedni zdobywają wiedzę tylko dla siebie, swoich rodzin i przyjaciół, realizując swoje hobby, na które do tej pory nie mieli czasu. Drudzy szkolą się intensywnie, by w przyszłości wykorzystywać swoje umiejętności zawodowo. Są też tacy, którzy prowadzą już działalność w obszarze pomagania ludziom, ale pragną kształcić się dalej, zdobywać nowe umiejętności, by oferować usługi na coraz wyższym poziomie. Trenerzy, wykładowcy, psycholodzy, terapeuci towarzyszą słuchaczom w ich drodze poznawania siebie, otwierania się na nowe umiejętności, akceptowanie swoich dobrych i tych mniej budzących podziw cech, swojej przeszłości i jej znaczenia w kształtowaniu się obecnej osobowości, radości w dokonywanych gruntownych zmian w życiu osobistym i zawodowym, otwieraniu się na miłość i przyjaźń.\nPrawdziwe wartości, rozwój i miłość do siebie\nW toku 2,5 letniego nauczania uczniowie poznają szeroką wiedzę teoretyczną i praktyczną na dwóch kierunkach: psychologii psychotronicznej i terapiach naturalnych. Podstawowa forma zajęć to warsztaty, dzięki którym zdobyta wiedza może być doświadczona i stać się praktyczną umiejętnością. Bo tylko łączenie wiedzy teoretycznej z jej osobistym doświadczaniem daje gwarancję umiejętności kształtowania postawy wobec siebie, drugiego człowieka, natury zwierząt. Tutaj każdy uczy się patrzeć na innych ludzi i naszą planetę jako całość, bo każdy z nas …wpadł tu na Ziemię tylko na chwilę. Nigdy nie było to tak ważne, jak jest dzisiaj, by każdy z nas stał się odpowiedzialny za to, co zostawimy naszym dzieciom, czego ich nauczymy swoim życiem i postępowaniem, czy przekażemy im prawdziwe wartości, umiejętność kochania siebie, odczuwania radości, brania odpowiedzialności za jakość swojego życia.\nZacznij żyć kolorowo\nTutaj każdy może się zatrzymać w pogoni swojego codziennego życia, obowiązków, pracy problemów, natłoku informacji, zakupów, prania i sprzątania, remontów, zarabiania i oszczędzania pieniędzy, pierwszych miłości… drugich… trzecich, burz życiowych, rozwodów, chorób, rozstań… Tutaj każdy uczy się otwierać na nowy wymiar swojego życia, które zaczyna nabierać wówczas innego znaczenia. Możesz go szukać lub zajmować się tylko codziennymi sprawami. Wybór oczywiście należy do Ciebie. Bez względu na to, jaką drogę wybierasz, robisz to jak najlepiej dla siebie.\nJeśli jednak dojdziesz do wniosku, że uczenie się chodzenia po słonecznej stronie życia byłoby korzystne także dla Ciebie, wpadnij do któregoś miasta najbliższego Twojego miejsca zamieszkania, a sam będziesz zaskoczony już niedługo, jak ciekawe staje się „każde szare” życie i jak kolorowo można nim żyć!\nCHCESZ DOJŚĆ DO SIEBIE, PRZYJDŹ DO NAS!\nW naszej szkole nauczysz się jak zachować zdrowe ciało, umysł im duszę. Osiągniesz spokój i harmonię wewnętrzną, podniesiesz poziom energetyczny, rozwiniesz zdolności jasnowidcze, wrażliwość.\nZapraszam Cię do szkoły\nZdrowego ciała, umysłu i duszy\nGdzie rzeczywistość nie ma granic\nA marzenia stają się prawdą.\nNie raz się zadziwisz\nJak pojawi się jasność widzenia\nA informacje pojawiające się tobie\nBędą wykraczać poza ramy percepcji\nCiało poczuje radość życia\nUmysł przekroczy granice poznania\nDusza przepełni się miłością\nTen cud będzie twoją codziennością.\nKażdy dzień będzie nową drogą\nDo realizacji swojego przeznaczenia\nSprawdź na fanpage’u Studium, jak ciekawe życie prowadzą absolwenci SPP.\nPolecamy również publikacje Barbary Antonowicz.\nkobieta Medycyna naturalna mężczyzna psychologia rozwój osobisty\nPrzyczyny powstawania chorób oraz naturalne przywracanie równowagi\nCzy Twoje wewnętrzne dziecko czuje się bezpieczne?


Ulica?: Za Dębowcem czy Graniczna?\nDzisiaj jest sobota, 12 lipca 2020 r. (193 dzień roku) ; imieniny: Brunona, Jana, Wery\nserwis IKP / Skarby Ziemi Proszowskiej / historia proszowskich ulic / Ulica?: Za Dębowcem czy Graniczna?\nhistoria proszowskich ulic\npiękne panoramy Proszowic i doliny Szreniawy (fot. Henryk Pomykalski)\nsekwencja zdjęć ul.? Granicznej? jadąc od drogi "krakowskiej"\n(fot. Henryk Pomykalski)\nWprawdzie w spisie ulic jeszcze nie figuruje, ale moim zdaniem nie ulega wątpliwości, że tak ulica powinna w Proszowicach funkcjonować. Zalega ona na granicy Jazdowiczek i Dębowca. Kiedyś, była przedłużeniem drogi z Podgórza w kierunku ulicy Krakowskiej.\nW pierwszym etapie, od strony ulicy T.Kosciuszki, przebiega, po w miarę równym terenie, by nagle stać się stromym wzniesieniem na krawędzi pradoliny Szreniawy, skąd roztacza się panorama Proszowic, doliny Szreniawy i w dalszym tle Gniazdowic, Chorążyc, Makocic, Opatkowic, Klimontowa, Teresina...\nPiękna panorama Ziemi Proszowskiej...\nDroga ta zaistniała w planie przestrzennym miasta, najprawdopodobniej już w dokumencie lokacyjnym. Wyraźnie określa granice miasta od strony zachodniej. Pośrednio świadczy o tym układ pól biegnących równolegle od centrum miasta w kierunku Jazdowiczek oraz głęboki wąwóz istniejący jeszcze w latach 70-tych XX wieku. Był on skutkiem deszczy i przemieszczających się przez wieki konnych zaprzęgów.\nW rejonie skrzyżowania z ulicą Krakowską, zwraca uwagę wzniesienie, które na skutek prac polowych, zatraca pierwotny charakter kurhanu. Zdaniem dr Krzysztofa Tuni z Zakładu Archeologii Małopolskiej PAN z Igołomi, jest on znacznie starszy niż owiane legendami kopce Wandy i Kraka w Krakowie. W krajobrazie Proszowic i regionu jest to nadzwyczaj cenny świadek historii. Oby ktoś nie uzyskał zgody na budowę domu lub innego obiektu, a tym samym zniszczyłby ten kurhan...\nW tym rejonie, po drugiej stronie drogi do Krakowa, wspólnota Żydów z Proszowic, w okresie międzywojennym zorganizowała swój cmentarz zwany kirkutem. Pierwszy kirkut, dla nielicznej jeszcze społeczności żydowskiej z końcem XIX wieku zlokalizowany był w rejonie "Jeziórka".\nW bezpośrednim sąsiedztwie drogi, w bliskiej odległości od "Bożej Męki", w okresie międzywojennym, najprawdopodobniej też przed I wojną światową, istniała cegielnia. O tym że wyprodukowano tu znaczące ilości cegły, pośrednio świadczyło, jeszcze parę lat temu, ukształtowanie terenu.\nfigura Chrystusa fundacji Zajączkowskich z 1817 roku\nNa skrzyżowaniu drogi z ulicą T.Kościuszki, w gospodarstwie Nowaków, posadowiona jest figura Chrystusa fundacji Zajączkowskich z 1817 roku, odnowiona przez mieszkańców Jazdowiczek i Proszowic w 1948 roku. Nie znam innych, niż religijne motywacji podjęcia decyzji o fundacji przez tę rodzinę. W tamtym czasie po wyniszczających wojnach napoleońskich, był to duży wysiłek finansowy. Obecna lokalizacja świadczy najprawdopodobniej o przesunięciu drogi. Pierwotnie figura posadowiona była na gruncie proszowskiej rodziny Zajączkowskich, czyli po drugiej stronie drogi.\nNa zachód od tego traktu, w odległości od 400 do 1000 metrów, w kilkanaście dni po upadku Rzeczpospolitej Partyzanckiej, Niemcy podjęli budowę systemu umocnień, mających za cel powstrzymanie armii radzieckiej, przemieszczającej się do Krakowa, siedziby Hansa Franka. Symbolem tych umocnień jest rów pancerny. W warunkach Proszowic rozciąga się on od "Sapisk", równolegle do "Granicy Łaganowskiej", tuż za "kierkowem" i dalej, między polami Podwala i Proszowic, w kierunku Jazdowiczek.\nParę lat temu, miłośnicy historii Proszowic, członkowie i sympatycy Stowarzyszenia Gniazdo - Ziemia Proszowicka, ogromnym wysiłkiem, ukazali społeczności Proszowic, te groźne budowle, na naszej ziemi. Przy tych umocnieniach pracowało codziennie setki mieszkańców Proszowic i okolic. Na szczęście wysiłki Niemców zdały się nie na wiele.\nJak pisze Bernard Traub -Trawiński, "...widzieliśmy na każdym niemal kroku walające się zwłoki zarówno Niemców, jak i Rosjan. Szczególnie ponuro wyglądało pobojowisko w obrębie przygotowanych przez Niemców zasieków i linii obronnych. Pola, drogi i rowy pełne były zabitych Niemców. Byli to przeważnie młodzi chłopcy, niektórzy nawet 16 lat liczący. Wszyscy oni znaleźli wspólny grób, przygotowany im wcześniej przez własnych rodaków. Złożono ich na wieczny spoczynek w rowach przeciwczołgowych, jako najgłębszych, w tych rowach, które nie spełniły swego zadania...Urządzenia te, budowane przez nich tak wielkim nakładem pracy i wysiłku, nie wytrzymały dłużej niż trzy dni..." .\nJeszcze w okresie PRL, o ile mnie pamięć nie zawodzi, gdy funkcję Naczelnika Miasta i Gminy pełnił Stanisław Herchel, na tą drogę, od ulicy T.Kosciuszki, do wówczas noszącej nazwę L.Waryńskiego nawieziono grubą warstwę żużla z Nowej Huty. Od strony ulicy T.Kosciuszki położono asfalt. Wydawało się kwestią czasu, iż w Proszowicach wykształci się atrakcyjna ulica, z możliwością budownictwa i objazdu miasta. Tak się nie stało, ale rzetelne utwardzenie pozostało. Można było tym traktem przejeżdżać samochodem nawet po ulewnych deszczach.\nRadykalnie zmieniła się sytuacja, gdy budowniczy obwodnicy zniszczyli podkład żużlu hutniczego. Po każdym deszczu zamienia się ona w nieprzejezdne doły i błoto. Szczególnie ten problem odczuwają mieszkańcy domów, przy tej pięknej widokowo, a fatalnej z możliwością dojazdu drogi.\nTa droga ma szansę na stanie się jedną z najładniejszych ulic naszego miasta. Brakuje tylko ok.400 mb asfaltu...\numierający kurhan przy drodze do Krakowa [w okolicy ul.? Granicznej] (fot. Henryk Pomykalski)


Bolesławiec - Rusza projektowanie nowego przedszkola na os. Kwiatowym\nRusza projektowanie nowego przedszkola na os. Kwiatowym\n2018-04-16, 20:04 autor: um\nPlanowane przedszkole ma powstać w technologii modułowej, na działkach przy ul. Astrów i ul. Różanej. Szacuje się, że do projektowanego przedszkola będzie uczęszczać ok. 125 dzieci. Poza strefą wychowania i zajęć dzieci oraz ogólnego przeznaczenia (administracyjnej, pomocniczej i obsługi), projektant ma przewidzieć salę wielofunkcyjną, która przeznaczona będzie do zabaw, gimnastyki, rytmiki, zajęć terapeutycznych oraz organizowania uroczystości z udziałem rodziców.\nObiekt ma być wyposażony w plac zabaw i możliwość organizacji imprez plenerowych wraz z nagłośnieniem (festynów, pikników, przeglądów artystycznych). Użyte materiały mają cechować się trwałością użytkową, estetyką, być bezpieczne dla dzieci i odporne na zniszczenie, a w projektowanych salach powinny być sufity i ściany z materiałów pochłaniających dźwięk.\nWszystkie pomieszczenia mają być zlokalizowane i powiązane ze sobą w taki sposób, aby swe funkcje mogły pełnić w jak najbardziej optymalny sposób, zapewniając wygodę użytkownikom. Budynek ma być dostosowany dla osób niepełnosprawnych.\nRealizacja obiektu ma być szansą na wprowadzenie w życie wszelkich możliwych technologii i działań związanych z dbałością o środowisko naturalne. W założeniach obiekt ma być funkcjonalny, z zastosowaniem technologii energooszczędnych i przyjaznych środowisku (odnawialnych).\n-Zgodnie z umową całość prac projektowych wykonana zostanie do połowy października br., tak aby w budżecie miasta na 2019 rok można było zabezpieczyć odpowiednie środki na budowę przedszkola – informuje prezydent Bolesławca Piotr Roman.\nPodpisanie umowy poprzedziło postępowanie ofertowe, w którym wpłynęło 13 ofert. Wartość podpisanej umowy z firmą „PIK” wynosi 84.734 zł. Warto przypomnieć, że w grudniu 2017 roku Rada Miasta uchwaliła budżet dla Bolesławca, w którym zabezpieczono środki na opracowanie dokumentacji projektowej kosztorysowo-wykonawczej budowy przedszkola na lewobrzeżnej części miasta.


X-Men Noir: Mark Of Cain #2 - Avalon MarvelComics.pl\nAvalon » Serie komiksowe » X-Men Noir: Mark Of Cain » X-Men Noir: Mark Of Cain #2\n* Kurt Wagner , Ororo Munroe , Piotr Rasputin\n* Eugene Judd , Jim Logan\n* Charles Xavier , Wanda Magnus\n* nieznajomy w jasnym pomieszczeniu\n* personel Genosha Bay\nStrażnicy z Genosha Bay zakneblowali i przykuli Angela do łóżka na kółkach. Transportują go do izolatki. Naczelnik, Emma Frost, podąża za nimi. W izolatce pełnej jakrawego światła i wyposażonej jedynie w fotel, do którego można przywiązać pacjenta, Emma zwraca się do Angela:\n- Powiedz mi, co chcę wiedzieć, albo resztę życia spędzisz w tym pokoju. Witaj w "Projekcie Wideawake".\nWięzienie Genosha Bay. Angel jest przygotowywany do odsiadywania dożywotniego wyroku w placówce. Na jego prawym oku zostaje wytatuowana litera M, która ma go wyróżniać jako więźnia maksymalnie niebezpiecznego, gdyby kiedykolwiek został przeniesiony gdzieindziej. Halloway zostaje zaprowadzony do swojej celi, w której ma spędzać większość czasu bez kontaktów z innymi osadzonymi. Na pożegnanie mówi Emmie Frost, że już wie, jak się stąd wydostać, i wkrótce się z nią zobaczy, ale ona mu nie wierzy.\nPóźniej. Angel dostaje się do sypialni Emmy i pyta, jak zginął Cain Marko i gdzie jest klejnot Cyttoraka. Frost mówi, że nie wie, o kim on mówi. Kiedy Tommy informuje ją, że ciało jego dawnego nauczyciela znajduje się w kostnicy Genosha Bay, a brak tatuażu na jego twarzy oznacza, że nie był tu więźniem, naczelnik stwierdza, że wojsko używa pomieszczeń na wyspie i nie musi jej pytać o pozwolenie. Emma chce wiedzieć, jak Angel się wydostał z celi, ale on nie ma na to czasu, ponieważ musi przesłać wiadomość do swoich wspólników. Najpierw jednak wiąże Frost, która prosi go, aby sznury były mocno zaciśnięte. Halloway wydostaje się poza mury Genosha Bay, gdzie atakują go nowi X Men. Udaje mu się pokonać Wagnera i Munroe, ale Rasputin chwyta go w potężne ramiona i zaczyna przyduszać. Tommy zdąża jeszcze zobaczyć strażników wieży, którzy spokojnie przyglądają się walce, po czym traci przytomność.\nŁódź Logana. Judd czeka przy odbiorniku radiowym na wiadomość od Angela, ale ten się nie odzywa. Jim jest zbyt pijany, aby podjąć decyzje co do dalszych działań, więc Eugene postanawia skontaktować się z Cyclopsem, który znajduje się w Nowym Jorku.\nGenosha Bay. Angel budzi się w jasno oświetlonym pomieszczeniu, gdzie towarzyszą mu Charles Xavier, Wanda Magnus i X Men. Profesor opowiada, że Emma, która jest jego dawną studentką, pozwala mu prowadzić badania naukowe wśród więźniów i cieszy się, że teraz będzie mógł dowiedzieć się, co kryje się w głowie Hallowaya. Frost chce jednak, aby najpierw dowiedział się, jak Tommy wydostał się z celi. Angel nie ma zamiaru tego wyjawić, więc Xavier mówi mu, że po tygodniu bez snu, który uniemożliwi mu mocne światło, zmieni zdanie. Halloway zostaje sam i liczy, że znane mu techniki medytacji pomogą mu wytrzymać. Po dwóch dniach światło gaśnie, ktoś zakłada mu worek na głowę i zanurzając głowę w wodzie, każe mu powiedzieć, co się stało z klejnotem Cyttoraka. Kiedy znów robi się jasno, Tommy widzi przed sobą Xaviera, który mówi mu, że jest tu dopiero trzy dni, chociaż jemu samemu wydaje się, że tydzień. Charles radzi mu powiedzieć, jak uciekł z celi, zanim oszaleje i stanie się taki, jak jego brat. Angel zaczyna krzyczeć, że Robert nie był wariatem i że teraz już wie, iż profesor nie ma klejnotu, ale po chwili zdaje sobie sprawę, że jest w pomieszczeniu sam. Wtedy Halloway widzi zjawę swojego brata, który mówi mu, że nie wytrzyma już długo i tylko on może go stąd wyciągnąć. Tommy pyta się Roberta, jaki ma plan.\n« X-Men Noir: Mark Of Cain #1 X-Men Noir: Mark Of Cain #3 »


Jeden z pokoi w pewnym szpitalu zajmowało dwóch mężczyzn, obaj byli poważnie chorzy. Jeden z nich mógł codziennie po południu siadać na swoim łóżku na godzinę, aby wspomóc odchodzenie płynów z płuc. Jego łóżko znajdowało się obok jedynego okna w pokoju. Drugi mężczyzna musiał cały czas spędzać leżąc płasko na plecach. Mężczyźni godzinami rozmawiali. Opowiadali o swoich żonach i rodzinach, swoich domach, swoich pracach, służbie w wojsku, o tym gdzie spędzali urlopy. A każdego popołudnia, gdy mężczyzna w łóżku obok okna siadał, czas zabijał opisywaniem współmieszkańcowi wszystkiego, co zdołał zobaczyć za oknem. Mężczyzna w drugim łóżku żyć dla tych jednogodzinnych okresów, w których jego świat poszerzał się i ożywał kolorami zewnętrznego świata i tym, co się tam dzieje. Widok z okna rozciągał się na park ze ślicznym jeziorem. Kaczki i łabędzie hasały po wodzie, a dzieci puszczały modele żaglówek. Pary zakochanych młodych ludzi spacerowały ramię w ramię wśród kwiatów o odcieniach wszystkich barw tęczy. Okazałe stare drzewa zdobiły krajobraz, a w oddali na tle nieba wyraziście widać było zarysy budynków miasta. Gdy mężczyzna przy oknie wszystko to w szczegółach przepięknie opisywał, mężczyzna z drugiej strony pokoju zamykał oczy i wyobrażał sobie tę malowniczą scenę.\nKtóregoś ciepłego popołudnia mężczyzna przy oknie opisał przechodzącą w pobliżu paradę. Chociaż drugi mężczyzna nie mógł usłyszeć grania orkiestry, widział ją okiem umysłu, gdyż człowiek przy oknie przedstawił ją słowami. Mijały dni i tygodnie. Pewnego dnia rano, gdy pielęgniarka przyszła z wodą do ich kąpieli, stwierdziła, że przy oknie leży ciało bez życia. Zmarł w spokoju podczas snu. Zasmucona pielęgniarka wezwała obsługę szpitala, by zabrali ciało. Zaraz, gdy nadarzył się stosowny moment, drugi mężczyzna spytał, czy mógłby zostać przeniesiony bliżej okna. Pielęgniarka chętnie się zgodziła na tę zamianę i po upewnieniu się, że wszystko jest w porządku zostawiła go samego. Powoli, przezwyciężając ból, mężczyzna wsparł się na łokciu, by po raz pierwszy spojrzeć na świat na zewnątrz. Nareszcie zazna radości zobaczenia go na własne oczy. Z wysiłkiem, wolniutko obrócił się w kierunku okna przy łóżku. Za oknem była tylko goła ściana.\nMężczyzna spytał pielęgniarkę, co mogło skłonić jego zmarłego współmieszkańca do opisywania tak wspaniałych rzeczy za tym oknem? Pielęgniarka stwierdziła, że człowiek ten był niewidomy i nawet tamtej ściany nie mógł widzieć. Powiedziała: “Być może chciał dodać panu otuchy.”\nNiesienie innym radości, niezależnie od naszej własnej sytuacji, przynosi ogromne szczęście. Podzielenie się smutkiem zmniejsza go o połowę, ale szczęście w podobnej sytuacji ulega podwojeniu. Jeśli chcesz czuć się bogatym, policz tylko wszystkie te rzeczy, które posiadasz, a których nie można kupić za żadne pieniądze.


Kryształ górski naturalny, średni - sklep CzaryMary.pl\nJesteś tutaj: Start Amulety i talizmany Kamienie szlachetne Pojedyncze kamienie szlachetne Kryształ górski naturalny, średni\nOpis kamienia Kryształ górski naturalny, średni\nNaturalny pojedynczy kryształ górski.\nPojedynczy kryształy służy doskonale do oczyszczania, energetyzacji, wzmacniania. Można go np. używać do zmiękczania i polepszania jakości wody - trzymając kryształ zanurzony w pojemniku z wodą. Sprzyja medytacji poprawiają jakość energii w pomieszczeniu. Kryształy należy regularnie oczyszczać i ładować energią - umyć zimną wodą i pozostawić w słonecznym miejscu do ponownego naładowania energią.\nWymiary: długość ok 3 - 4 cm; szerokość ok. 1,5 cm\nRecenzje kamienia Kryształ górski naturalny, średni - przeczytaj opinie klientów:\nKalina S. 2011-01-15 12:33:21, ocena: 5\nPiękny, magiczny kamień. I super sklep- polecam serdecznie..\nKarolina S. 2010-10-03 12:51:24, ocena: 4\nKryształ podoba mi się i dobrze się z nim pracuje..\nMirosława Anna M. 2010-05-08 19:12:17, ocena: 4\nTen kamień to mój kamień zodiaku-więc mam nadzieję ,że będzie mi służył!zawieszka ok..\nPiotr M. 2010-04-06 07:40:55, ocena: 5\nTowar dostałem zgodnie z zamówieniem. Moje oczekiwania zostały spełnione..\nAlicja T. 2010-02-06 17:47:23, ocena: 3\nkryształowa zabawka. Czy spełni swoją funkcję? Zobaczymy w najbliższym czasie..\nSzczegóły kamienia Kryształ górski naturalny, średni\nPowiązane tematy: kryształ górski, 2019 Rok Ziemnej Świni


Historia legendy czy legenda historii? - soPerlage\nHistoria legendy czy legenda historii?\nPierwszy Mille Miglia odbył się w 1927 roku. Mieszkańcy Brescii, niepogodzeni z tym, że pięć lat wcześniej Grand Prix Italia zostało przeniesione na tor Monza wymyślili swój własny rajd. Książę Franco Mazzotti, ekstremalny na owe czasy pilot i kierowca narysował palcem na mapie trasę Brescia-Rzym-Brescia i przeliczył odległość na mile: 1600 kilometrów stało się tysiącem mil – Mille Miglia. Reguły rajdu? Te w przeciwieństwie do niekończących się serpentyn Lombardii i Toskanii były proste: wyścig odbywał się na otwartych drogach, startować w nim mogły tylko seryjne auta, wpisowe wynosiło 1 lira.\nSława rajdu rosła przez trzydzieści lat. W 1955 roku Stirling Moss przejeżdżając całą trasę – po publicznych i otwartych drogach! – w mniej niż 10 godzin i 8 minut ustanowił rekord prędkości Mille Miglia. Ten wynik szokuje nawet dzisiaj! Średnia prędkość tego przejazdu to bowiem ponad 157 km/h! Niestety, ta pogoń za prędkością nie mogła skończyć się dobrze. W 1957 roku w miejscowości Guidizzolo jadący Ferrari hiszpański kierowca Alfonso de Portago wjechał w tłum ginąc na miejscu wraz ze swoim nawigatorem oraz dziewięcioma kibicami. Wypadek ten spowodował, że rajd oficjalnie skasowano z kalendarza imprez motoryzacyjnych.\nW 1977 roku Rajd Tysiąca Mil odrodził się jako Mille Miglia Storica – wyścig dla kierowców zabytkowych samochodów sportowych. Trasa – oczywiście ta sama: Brescia-Rzym-Brescia. Głównymi bohaterami tej imprezy stały się tym razem samochody. Regulamin mówi jasno: w wyścigu mogą wziąć udział tylko auta, które startowały w zmaganiach w latach 1927-1957, lub zostały wyprodukowane w tym czasie i moją potwierdzone przez Międzynarodową Federację Pojazdów Zabytkowych certyfikaty autentyczności. Nie wystarczy być jednak kolekcjonerem, członkiem klubu zabytkowych posiadaczy samochodów, arystokratą czy reprezentantem świata biznesu by wziąć w rajdzie udział. Te przymioty są istotne, ale najważniejsze by kierowca posiadał doświadczenie i osiągnięcia w rajdach zabytkowych samochodów. To nie wszystko. Do rajdu aplikuje się niemal jak na prezesowskie stanowisko: wraz ze zgłoszeniem wysyła się pełne CV, w którym należy podać wykształcenie, osiągnięcia i pozycję zawodową. Decydują niuanse, a decyzje są nieodwołalne. Liczba uczestniczących załóg nie przekracza z reguły czterystu. To światowy top of the top. W ten sposób Mille Miglia Storica stało się jednocześnie imprezą z wszech miar elitarną oraz „największym na świecie muzeum samochodów w ruchu”.\nPoza najbardziej ekskluzywną selekcją samochodów sportowych świata oraz elitą towarzyską na legendę rajdu wpływa jeszcze jedna rzecz: Włochy. Ten kraj kocha motoryzację! Wzdłuż trasy kawalkadzie dzieł sztuki na kółkach kibicują tłumy. Impreza sportowa miesza się z codziennością: trasy prowadzą przez centra i rynki mijanych miejscowości. Auta przejeżdżają dosłownie obok kawiarnianych stolików. Lokalni posiadacze zabytkowych samochodów w geście identyfikacji wystawiają je wzdłuż trasy. To wyjątkowy dla wszystkich czas. Tak wyjątkowy, że władze Sieny pozwalają na przejazd ścigającym się przez zamknięty od dziesiątek lat dla ruchu kołowego plac Il Campo. To samo włodarze Florencji – automobile mogą mknąć tuż obok słynnej katedry. Nie może tego nikt inny i o żadnym innym czasie.\nOstatni Mille Miglia Storica wygrała włoska załoga jadąca BMW 328 Mille Miglia Coupé z 1939 r. 328 to pierwszy samochód w historii rajdu, który wygrał zarówno historyczny wyścig, jak i współczesny Mille Miglia Storica. Tegoroczny wyścig będzie szczególny dla Polaków – po raz pierwszy w historii polska marka została wybrana z grona międzynarodowych firm i będzie oficjalnym partnerem wyścigu. Kilka tygodni temu została podpisana długoletnia umowa z Cisowianką Perlage. To nie koniec: po raz pierwszy również wystartuje polska załoga reprezentująca Perlage Team. Polacy pojadą w legendarnym srebrnym Astonie Martinie DB2 Convertible z 1952 napędzanym benzynowym silnikiem R6 o pojemności 2,6 litra. Auto jest jednym z 411 wyprodukowanych egzemplarzy. Trzymamy kciuki!\n« Zdrowy składnik: liście kaffiru\t» Przeprowadzka serwisu


Ile czasu zajmuje remont? - bfm.com.pl\nJeśli chcesz wprowadzić zmiany w swoim biurze, bez wątpienia zastanawiasz się nad możliwościami i starannie je analizujesz.\nWiele osób chciałoby zdecydować się na pełny remont, ale odstrasza ich czas i koszty. W końcu pełny remont może trwać miesiącami, a wiele firm po prostu nie ma czasu, aby się na nim skupić.\nZ tego powodu wiele osób decyduje się na renowację.\nRemont oznacza zmianę wystroju biura, tj. zmianę farby lub tapety na ścianach, mebli biurowych, elementów dekoracyjnych, takich jak grafika ścienna, a także wymianę podłóg. Podczas gdy remont jest zmianą strukturalną, przemeblowanie jest po prostu zmianą dekoracyjną. Jednak mimo to remont może mieć ogromny wpływ na ostateczny wygląd biura.\nJeśli chcesz tchnąć trochę świeżej energii w swoją przestrzeń, bez wątpienia szukałeś pomysłów na wystrój biura. Możliwości jest nieskończenie wiele i wszystko sprowadza się do tego, jaki efekt chcesz uzyskać. Innym plusem jest to, że zmiana wystroju nie kosztuje prawie tyle, co remont, a w pracy też jest wiele tanich sposobów na zmianę wystroju biura.\nAle ile czasu potrzeba na zmianę wystroju?\nTo zależy od biura. W grę wchodzi tu wiele czynników, od tego, jak duże jest biuro, jak bardzo jest ono skomplikowane (dziwny kształt, kilka pięter itp.), po rodzaj wystroju, jaki chcesz uzyskać. Pomimo tych wszystkich czynników można oczekiwać, że zmiana wystroju zostanie przeprowadzona w ciągu kilku tygodni, a jeśli jest to małe biuro, w niektórych przypadkach może to być nawet kilka dni.\nTeraz widać, jak duża jest różnica w czasie, gdy porównuje się renowację z remontem. Stworzenie nowego wystroju biura nie musi oznaczać konieczności burzenia ścian i przenoszenia pracowników z ich biurek na czas wykonywania prac. Może to być tak proste, jak wybór innego schematu kolorów. W efekcie końcowym będziesz zaskoczony różnicą.\nJak praca zdalna pomaga zachować równowagę...


Jak rodzi się sztuka? » Artstore\nJak rodzi się sztuka?\nOpublikowano w\tInspiracje, Psychologia sztuki\nPodejrzewam, że mało kto zastanawia się nad tym jak powstają dzieła sztuki i co wpływa na to, że możemy oglądać efekty aktów twórczych w postaci obrazu, muzyki, rzeźby, filmu, czy książki. Na pewno nie dzieje się tak, że artysta siada i tworzy, a nawet jeśli od strony zewnętrznej tak to wygląda, to w umyśle twórcy zachodzi wiele skomplikowanych procesów.\nNa początku warto zauważyć, że kim innym jest artysta, a kim innym rzemieślnik, który już od samego początku wie, co chce stworzyć, posiada schemat działania i wytyczne, wie jak będzie wyglądał ostateczny efekt jego pracy. Artysta natomiast tworzy „samodzielnie” opierając się na wewnętrznej realizacji i pod wpływem chwili. Rzemiosła można się nauczyć, artyzmu – nie.\n„Sam artysta jest zagadką nie tylko dla odbiorców, ale i dla samego siebie. Dane mu są określone predyspozycje związane z posiadaniem pewnych umiejętności i uwrażliwieniem na zmysłowe bodźce otoczenia. Historia zna jednak wiele zmarnowanych talentów, przykładów ewidentnego niewykorzystania takiego daru; z drugiej strony bliższa historia pełna jest gloryfikacji i uznania dla twórców bez nadzwyczajnych umiejętności w potocznym rozumieniu, poza umiejętnością „trafienia” w swój czas, bycia we właściwym otoczeniu i kontekście społeczno-kulturowym. Bo też talent, poza niewątpliwymi, szczególnymi predyspozycjami zmysłowymi i manualnymi, to także osobowość, charakter i świadomość twórcy.”\nProces twórczy artysty, czegokolwiek by nie dotyczył, nie ogranicza się do mechanicznej czynności (poruszania pędzlem, kucia w drewnie, pisania po papierze). Jego podstawą jest umysł i wszystko to, co rodzi się w nim w danej chwili. W wyobraźni twórcy istnieje pewna wizja, która podczas całego aktu twórczego zmienia się nieskończenie wiele razy. Wystarczy popatrzeć na odręczne zapiski dzieł literatury, czy partytur. Wiele tam przekreślonych słów i nut.\nCzasem inspiracja/wizja tworzy się w jednej sekundzie, innym razem wymaga wielu przygotowań i „gimnastyki” umysłu.\nNa przykład sławny Michał Anioł przed tworzeniem rzeźb musiał poznać tajniki ludzkiego ciała i potajemnie przeprowadzał sekcje zwłok. Inspiracja?\nHenri de Toulouse-Lautrec czerpał ją m.in. z obserwacji pań w domach publicznych. Widział w nich wyzwoloną nagość w stanie natury.\nSalvadora Dali inspirowały przede wszystkim sny oraz wszelkie obszary zaburzonej świadomości. Był przekonany, że sięgając do jakiejś rzeczy można wydobyć na jaw jej drugie ciekawsze dno.\nFrancis Bacon był zachwycony brutalnością i nią też wzbudzał najwięcej kontrowersji w swoich obrazach zdeformowanych twarzy ludzkich, turpistycznych wizji ukrzyżowania. Jak sam mówił:\n„zawsze bardzo poruszały mnie obrazy przedstawiające rzeźnie i mięso. Według mnie, wiążą się one z tematem Ukrzyżowania. Istnieją doskonałe fotografie zwierząt tuż przed zabiciem, czuje się w nich zapach śmierci.”\n„nie zabierałbym się do pracy, gdybym [z góry] wiedział, co mam robić. Pracuję tylko dlatego, że mam nadzieję, że przypadek będzie mi pomagał.”\nCzasem jest nam bardzo ciężko zrozumieć przekaz artystyczny (i może dlatego sztukę należy czuć, nie rozumieć), bo nasze myślenie o danym dziele sztuki znacznie odbiega od tego, co działo się w umyśle artysty w momencie tworzenia. Niepojęte. Tajemnicze. Sztuka.\nHenri de Toulouse-Lautrec inspiracja Salvadore Dali twórczość\nkopta-und-bilder.blogspot.com 30 sierpnia 2013 at 11:42 Reply\nversteh zwar nix – bilderauswahl ist aber spitze