Andrzej Strug: między rewolucją a pacyfizmem | Polona/Blog\n2019.08.09 Autor: Janusz Drzewucki\nZa każdym razem gdy jestem na Cmentarzu Wojskowym na warszawskich Powązkach i idę Aleją Zasłużonych w stronę Alei Profesorskiej, tylekroć zwracam uwagę na grób, który mijam w połowie drogi. Na tablicy z szarego piaskowca profil mężczyzny i napis: Andrzej Strug, niżej w nawiasie Tadeusz Gałecki i jeszcze niżej daty 1871–1937.\nStrug to jeden z najważniejszych pisarzy polskich dwudziestolecia międzywojennego, uznany za życia właśnie jako pisarz, autor Dziejów jednego pocisku i Ludzi podziemnych, laureat nagrody im. Elizy Orzeszkowej oraz miasta Łodzi.\n11 grudnia 1937 roku żegnały go tłumy czytelników, chociaż nie obyło się bez kontrowersji wokół jego pogrzebu. Zaledwie napomyka o tym pod datą 12 grudnia 1937 w Dziennikach Zofia Nałkowska jako przewodnicząca komitetu pogrzebowego, dużo mocniej zaś pisze w swoim Dzienniku (10 grudnia 1937) Maria Dąbrowska: „Władze kościelne i świeckie nie chcą go pochować w kwaterze zasłużonych, jako masona i antyreżymowca. […] Po południu wojsko zgłosiło gotowość pochowania Struga na swój koszt i na cmentarzu wojskowym. Nie spodziewałam się tak pięknego gestu po naszych władzach wojskowych”. A przecież Strug cieszył się za życia nie tylko wielkim uznaniem jako pisarz, ale także jako osoba publiczna. Był rewolucjonistą, więźniem Cytadeli warszawskiej, skazańcem i zesłańcem, potem legionistą, zagorzałym zwolennikiem Piłsudskiego, ale po przewrocie majowym stał się zaciekłym przeciwnikiem sanacji.\nPrzypomnijmy pokrótce jego biografię. Urodził się w Lublinie w roku 1871, studiował w Instytucie Rolniczo-Leśnym w Puławach. Bardzo szybko wdał się w ruch konspiracyjny, działał w PPS, w roku 1895 został aresztowany i osadzony w Cytadeli. Skazany na karę zesłania, lata 1897–1900 spędził w guberni archangielskiej. Po zwolnieniu z zesłania, osiadł w Krakowie, gdzie na Uniwersytecie Jagiellońskim studiował w latach 1901–1904 filozofię. Wziął udział w rewolucji 1905–1907. Redagował „Robotnika Wiejskiego” i „Gazetę Ludową”, nie uniknął ponownego aresztowania. W latach 1907–1914 przebywał w Paryżu. W tym czasie związał się PPS-Frakcją Rewolucyjną i wstąpił do Związku Strzeleckiego. Po powrocie do kraju w roku 1914 walczył w Legionach, wszedł w skład kierownictwa POW. W roku 1918 był już w rządzie Ignacego Daszyńskiego jako wiceminister propagandy (notabene ministrem był Wacław Sieroszewski – dozgonny wyznawca Piłsudskiego). Działał na rzecz utworzonego w 1920 przez Żeromskiego Związku Zawodowego Literatów Polskich, w roku 1924 oraz w 1935 pełnił nawet funkcję prezesa.\nNie były to jedyne przejawy jego aktywności. W 1920 roku założył Wielką Lożę Narodową Polską, do 1929 był Wielkim Komandorem Rady Najwyższej. Potępił Piłsudskiego za przewrót majowy. Protestował przeciwko jego dyktatorskim metodom. Zabiegał o interesy oskarżonych w procesie brzeskim, a potem osadzonych w twierdzy w Berezie Kartuskiej. Z tego też względu jako jedyny odmówił w 1933 roku wstąpienia do ekskluzywnego towarzystwa Polskiej Akademii Literatury, na czele której stanął Sieroszewski. Rok później został za to prezesem Ligii Obrony Praw Człowieka i Obywatela, zaś w roku 1936 wszedł w skład komitetu Międzynarodowej Organizacji Pomocy Rewolucjonistom.\nCo znamienne, debiutował wcale nie jako prozaik, lecz – jeszcze pod własnym nazwiskiem Gałecki – jako krytyk literacki, autor opublikowanego w roku 1902 studium o twórczości Żeromskiego, ogłoszonego w pracy zbiorowej Charakterystyki literackie, wydanej z okazji ćwierć wieku pracy twórczej Henryka Sienkiewicza. Tekst ten został uhonorowany główną nagrodą w konkursie Związku Naukowo-Literackiego we Lwowie.\nPotem na łamach „Ogniwa” ogłosił szereg szkiców poświęconych pisarstwu Stanisława Wyspiańskiego, Wacława Berenta i Władysława Orkana. Kanwą jego wczesnych powieści była idea i przebieg rewolucji 1905 roku. Do najlepszych utworów z tego okresu należą Ludzie podziemni oraz Dzieje jednego pocisku, napisane pod wpływem twórczości Fiodora Dostojewskiego, którą poznał na zesłaniu.\nDo ważnych książek z tego okresu należy także zbiór sześciu opowiadań z 1911 roku pod wspólnym tytułem Ojcowie nasi. Kanwą tych utworów są tragiczne losy powstańców styczniowych. Zresztą data 1863 została wkomponowana w kartę tytułową tomu.\nWażnym tematem jego twórczości było zagadnienie niepodległości oraz kształt niepodległej Polski. Ogromną poczytnością cieszyły się jego powieści wydane w latach 1921–1922, zwłaszcza napisana w formie dziennika Odznaka za wierną służbę oraz Mogiła nieznanego żołnierza. Utwory te doczekały się w okresie dwudziestolecia międzywojennego wielu wydań. O wadze tej prozy doskonale świadczy fakt, że zostały one wznowione zaraz po II wojnie światowej nakładem Instytutu Literackiego, założonego przez Jerzego Giedroycia w Rzymie, a potem przeniesionego do Paryża.\nEtosowi legionisty pozostawał wierny. W roku 1917 poprzedził wstępem zbiór wierszy Przed złotym czasem… Stanisława Długosza, oficera I Brygady Legionów Polskich poległego w bitwie pod Kamionką w 1915 roku. W roku 1920 ogłosił, ale pod pseudonimem St. Borsza, poświęconą Piłsudskiemu mikropowieść Wódz a żołnierz, zaś w 1926 – broszurę sławiącą czyn legionowy Wiekopomny dzień 6 sierpnia 1914.\nOprócz spraw niepodległościowych, a więc politycznych, jego pisarską wyobraźnię zajmowały zagadnienia społeczne, ale także ekonomiczne i gospodarcze, czego wyrazem jest – pisane jeszcze w Paryżu w latach 1913–1914 – dwutomowe dzieło Pieniądz, sygnowane podtytułem Powieść z obcego życia, a potem Miliardy, ogłoszone w roku jego śmierci.. Później, rozczarowany życiem w niepodległej Polsce, wydał głośne powieści Pokolenie Marka Świdy (1925) oraz Fortuna kasjera Śpiewankiewicza (1928).\nA przecież uprawiał także twórczość satyryczną, czego dowodem rozrachunek z epoką Młodej Polski, a więc Zakopanoptikon, czyli kronika czterdziestu dziewięciu deszczowych dni w Zakopanem, powieść Wielki dzień i zbiór opowiadań Kronika świeciechowska, a także pisana pod koniec życia niedokończona powieść W Nienadybach byczo jest, publikowana we fragmentach w latach 1937–1938 na łamach „Wiadomości Literackich” i „Czarno na białym”, a w osobnej książce wydana dopiero w 1968 roku.\nPracował ponadto na rzecz powstałego wówczas polskiego kina. W roku 1928 wraz z Ferdynandem Goetlem napisał scenariusz filmu Pan Tadeusz, a wraz z Anatolem Sternem scenariusz Przedwiośnia. Nie sposób nie wspomnieć przy okazji, że wcześniej próbował sił w teatrze, czego wyrazem dramat Witaj słońce! rozgrywający się w Warszawie „w cerkwi na Placu Saskim”.\nO jego wysokiej pozycji w ówczesnym świecie literackim doskonale świadczy fakt, że w latach 1930–1931 nakładem renomowanego wydawnictwa Mortkowicza ukazały się jego Pisma w dwudziestu tomach.\nZnamienne, że w ostatnich latach życia Andrzej Strug przyjął z jednej strony postawę pacyfisty, czego egzemplifikacją jest monumentalna trylogia z roku 1933 Żółty krzyż.\nNiemal czterdzieści lat po jego śmierci, w fundamentalnym szkicu Jaka niepodległość?, Tomasz Burek akcentował pisarską niezależność Andrzeja Struga i dodawał: „Idąc pod prąd, na przekór czasom ciemnym i zawiłym, wbrew pieśniom nienawiści […] wydźwignął trudem i przykładem własnego życia, ucieleśnił całym swoim konsekwentnym, przejrzystym postępowaniem, uprzytomnił po prostu, na czym polega zarówno patriotyzm lewicy, jak i godność patriotyzmu”.


Chiński patogenów dla kobiet w tabletkach - Jak podniecić kobietę przez SMS\nEdukacja seksualna, aborcja i małżeństwo z targu - o Chinach z Weroniką Truszczyńską - #33 przynieść Koziorożec Kobieta\nJak podniecić swoją dziewczynę silne wzbudzenia na kobiety spada w Petersburgu, Jak podniecić dziewczynę przez dżinsy Jak obudzić śpiącą dziewczynkę. Kup żeński patogen w kropelkach w sklepie internetowym nazwa wibrator dla kobiet, wzbudzenia dla kobiet w kontakcie kupić patogen koń w Irkucku.\n10 Niesamowitych Korzyści Korzenia Maca Dla Mężczyzn i Kobiet - Żeń Szeń Działanie że dać dziewczynie być podniecony\nLeki pobudzające samice w farmacji kup żeński patogenu w aptece, gdzie kupić wzbudnicy dla kobiet w Samarze Przeciwwskazania afrodyzjak. Patogen proszku dla kobiet najmocniejszy afrodyzjak dla mężczyzn, Wideo z działaniem patogenu koni środki samice z najlepszych.\n"Zagrożenia żywieniowe i dieta w obecnych czasach" - dr Jolanta Nalewaj-Nowak rendez vous cena żeński patogen w Moskwie\nJak dokładnie podniecać Kobieta rozmowy z dziewczyną, aby ją włączyć, wzbudzenia dla kobiet napojów recenzje Silver Fox kobiet patogenu. Czy istnieje efekt narkotyków pobudzających jakie istnieją kobiety patogeny, Samica patogenem srebro działa jako lisa Lemongrass jako afrodyzjak.\nPOWÓD, DLA KTÓREGO TA KOBIETA WŁOŻYŁA SOBIE NA NOC CEBULĘ DO SKARPETKI, JEST GENIALNY! -Zdrowie 24h leki pobudzające\nMalyshev jak podniecić kobietę Podekscytowana dziewczyna alokacja, kupić tanie żeńskich patogenów który spadł macica samica patogen. Jak podniecić kobiety po 55 roku życia Jak podniecić dziewczynę w korespondencji, Samica afrodyzjak środki folk patogenu koni w historii.\nHow Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers koński patogen kupić w Charkowie\nJak podniecić Woman słów przykłady kup Super żeński patogen, Jak podniecić kobietę, która porodziła środki żeńskie tabletkach. Dziewczyna wideo wzbogaconej żeński patogen Prywatne zdjęcia z wzbudzonych dziewcząt, Kobiety doświadczające patogen wzbudzenia dla kobiet do kupienia w Krasnojarsku.\n5 NAJFAJNIEJSZYCH GADŻETÓW Z ALIEXPRESS! patogen koński Kup vetapteke\nJak kobieta może przynieść człowiekowi Samica patogen pokaż, Kobieta podniecać słowa Co SMS do zainicjowania Kobieta. Niektóre patogeny można kupić w zwykłej drogerii Kobiety patogenu Silver Fox, Jak podniecić kobiety przy stole Jak podniecić się w dziewczynę do domu wideo.\nFakty i mity o tabletkach antykoncepcyjnych - #32 podniecić kobietę perfum\nIle jest cena patogenu koni Podekscytowana dziewczyna znaki, koński cena patogen Moskwa Jak podniecić dziewczynę na pierwszej randce. Podniecać rękę kobiety Oceny patogen żeńskie, kobieta może pobudzać się do orgazmu Opinię o kobietach patogenów.\nDie 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation Leki żeński patogen\nKupić męską patogenu Old Captain Jest to możliwe, aby wejść do dziewczyny, czy ona nie jest podekscytowany, Kobieta Excite historia Samica patogen wiki. Samice opinii patogen jabłko wigilię żeński patogen, środki samice z wody toaletowej środki stymulujące układ nerwowy.\nParanienormalni: Żarty się skończyły - Mariolka - Rolnik szuka żony Gdzie kupić kobiety patogen w Ałmaty\nAfrodyzjak dla kobiet na trawie końskiego patogenu dawka dla ludzi, koński patogen kupić w Czelabińsku Opinie o żeńskich patogenów kobiet. Cute girl całkowicie zaufać podekscytowany masażystę Recepta żeński patogen w domu, wzbudzenia dla mężczyzn i kobiet w Petersburgu kup żeński patogen w Petersburgu Pickup.\nOKO BOGA ukazało się w Chinach? Nagranie wzbudziło kontrowersje najpotężniejsze środki kobiet w aptekach\nNaturalny patogen dziewczynki Wideo wsunął żeński patogen, Samica patogen gdzie kupić Forum kobiece historie patogen. Dziewczynka pod patogenu kupić afrodyzjaki dla kobiet, jak znaleźć czynnika sprawczego kobiet jak gotować żeński patogen.\n155th Knowledge Seekers Workshop January 19th, 2017 Samica patogen w Chersoniu\nKoński Fakt patogen czy fikcja Jak podniecić jego dziewczyna artykuł, Jak podniecić sms Kobiety wzbudzenia dla kobiet w domu. Silny żeński patogen domu bardzo dobre samice spadki cen patogen, trzeba zrobić, aby wzbudzić Kobieta samice patogeny i śmietany.\nŚmierć na Receptę Dokument Lektor PL Jakie pigułki mogą być podekscytowana kobieta\nBabu patogenem i koń aktywatory dla kobiet w postaci sprayu, Samice działa jako patogenu końskiego kup żeński patogen w krople drogerii. Czy są sprzedawane w aptekach końskiego patogenu gdzie kupić patogenu w Magnitogorsk, Krople podniecić kobietę Kobiety, którzy próbowali forum patogen.\nTabletki antykoncepcyjne - działanie, skuteczność, przeciwwskazania i ryzyko wystąpienia raka - #30 wzbudzenia do szybkiego działania kobiet w aptece Wołgograd\nOglądaj ekscytujące produkty dla mężczyzn Damskie silne spadki wzbudzające, To zdjęcie Excited dziewcząt patogeny dla mężczyzn kupić Krasnojarska. Kup patogen w Chita najpotężniejsze kobiety patogenu, afrodyzjaki dla mężczyzn ranking wzbudzenia do szybkiego działania, aby kupić kobiet w Samarze.\nNajpotężniejszym żeński patogen w aptekach\nWzbudzenia dla silnych kobiet\nGry z pre-podekscytowana dziewczyna\nJak podniecić kobiety poprzez masaż


Wrzesień 2019 – Strona 2 – Kobieca Sprawa – Portal dla kobiet, Magazyn dla kobiet, kobiecy coaching\nWrzesień 22nd, 2019 at 12:43 AM\nWrzesień 16th, 2019 at 10:03 PM\nWrzesień 16th, 2019 at 8:53 PM\nWrzesień 13th, 2019 at 2:21 PM\nWrzesień 11th, 2019 at 2:00 PM\nLekarze w dobrej wierze zalecają kobietom oczekującym dziecka zbyt dużo badań, często niepotrzebnych – przekonują eksperci w książce „Cudowne 9 miesięcy”, która ukaże się na początku września br. Nawet badania USG –...\nWrzesień 11th, 2019 at 1:26 PM\nNiektóre zapisy obwiązującej od października ub. roku i wdrażanej obecnie przez uczelnie Konstytucji dla Nauki, czyli ustawy Prawo o szkolnictwie wyższym i nauce, wymagają zmiany – przyznał w poniedziałek w Katowicach szef resortu nauki...\nWrzesień 9th, 2019 at 6:47 PM\nPlanowanie - dlaczego robisz to źle?\nNa pewno zdajesz sobie sprawę z tego, że jeśli nie wiesz, do którego portu chcesz wpłynać, zacumujesz tam, gdzie poprowadzi Cię wiatr. Z niechęci do takiego stanu rzeczy wyznaczasz cele, a w rezultacie planujesz swoje życie zawodowe i...\nWrzesień 8th, 2019 at 8:33 PM\nWierzę w to, że warto uczestniczyć aktywnie w życiu, nie z pozycji kanapy i pilota. Nie lubię powinności ale mam wewnętrzną potrzebę angażowania się. Lista moich walk jest długa, wolałabym ją skrócić. Feminizm ma dla mnie...


stojak do simsona - Forum o Simsonach\nstojak do simsona\nWysłany: Śro 13:34, 28 Paź 2009 Temat postu: stojak do simsona\nCzy ktoś z was ma że tak powiem stojak do simsona? Bo mam s51 i stopke boczną i jak trzeba koło odkręcic czy coś to lipa jest, chciałbym sobie zrobić takie coś żeby go można było postawić elegancko. Jeśli ktoś ma takie coś to poprosił bym o zdjęcia albo rysunek i wymiary. Z góry dziękuje\nWysłany: Śro 15:28, 28 Paź 2009 Temat postu:\nStawiasz na nozki centralne na 2 ceglach, co za problem...\nWysłany: Śro 17:56, 28 Paź 2009 Temat postu:\nAle chyba użytkownik "suszy" nie ma nóżek centralnych tylko ma boczną.\nA stojak można wyspawać taki jak na crossa pewnie będzie dobry.\nWysłany: Śro 18:20, 28 Paź 2009 Temat postu:\nO takie coś mu pewnie chodzi.\nOstatnio zmieniony przez mateuszkal dnia Śro 18:20, 28 Paź 2009, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Śro 19:28, 28 Paź 2009 Temat postu:\nWymiary to tylko rozstaw śrub od kola i wysokość od ziemi do śruby +/- 5-8cm na podniesienie.\nAle do odkręcania kola to raczej się nie przyda\nWysłany: Śro 19:30, 28 Paź 2009 Temat postu:\nNie posiadam centralnych. mateuszkal - no coś takiego tylko że lepiej by było jak by to łapało pod silnikiem albo w tych okolicach a nie za tył. Coś jak podnośnik do crossa tylko przystosowany do simsona.\nWysłany: Śro 20:29, 28 Paź 2009 Temat postu:\nw simsonie nie masz płaskiego spodu jak w crossach\nwięc nie zrobisz tego...\nWysłany: Śro 20:50, 28 Paź 2009 Temat postu:\nNo ale jak będzie miał tą tzw.klatę to podnośnik będzie dobry(chyba) co nie ?\nOstatnio zmieniony przez PPrrzzeemmeekk dnia Śro 20:53, 28 Paź 2009, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Śro 20:54, 28 Paź 2009 Temat postu:\nKiedyś stawiałem go na płytkach chodnikowych i stał więc sądze, że taki podnośnik z płaska dechą dał by rade.\nWysłany: Śro 21:26, 28 Paź 2009 Temat postu:\nmoże i stal ale lekko go ruszysz i poleci ^^\nzrób tak jak podali wyżej mocujące wahacza i po problemie\nWysłany: Śro 21:36, 28 Paź 2009 Temat postu:\nRaczej powinien być dobry i simak powinien stać bez problemu ;p\nWysłany: Śro 21:51, 28 Paź 2009 Temat postu:\nJak już to bym sam sobie zrobił. Myśle że zrobie taki jak Kaziu ma tylko żeby łapał za wachacz\nWysłany: Śro 22:37, 28 Paź 2009 Temat postu:\njak chcesz kase wywalić na darmo to kupuj powodzenia\nWysłany: Śro 22:54, 28 Paź 2009 Temat postu:\nWłaśnie nie chce kupować, sam sobie sklepie takie ustrojstwo.\nWysłany: Śro 23:41, 28 Paź 2009 Temat postu:\nDokładnie bo mogę się założyć że ktoś to i tak sam zrobił nic więcej.\nTrzeba mieć trochę materiału i można samemu elegancki stojaczek zrobić ;p


1 Jak spakować folder w systemie Windows 10, 8, 8.1 lub Windows RT\n1.1 1. Użyj wbudowanej funkcji kompresji\n1.2 2. Użyj oprogramowania do kompresji plików\nKompresowanie plików i folderów jest naprawdę ważne, szczególnie jeśli chcesz zyskać lub zwolnić więcej miejsca lub jeśli chcesz bezpiecznie przechowywać lub przesyłać swoje dane osobowe. Jeśli więc próbujesz skompresować folder w systemie Windows 10, Windows 8 lub Windows 8.1, ale nie możesz wykonać tego zadania, zapoznaj się ze wskazówkami poniżej.\nSpakowanie folderu lub innych plików z laptopa, tabletu lub komputera powinno być łatwe, ponieważ może to być codzienne zadanie dla większości użytkowników, którzy używają Windows 10, 8 jako domyślnego systemu operacyjnego. Ponieważ Microsoft zmienił interfejs użytkownika systemu Windows po wprowadzeniu systemu Windows 10, 8, możesz napotkać problemy podczas próby wykonania podstawowych operacji, takich jak kompresowanie plików lub folderów. Z tych samych powodów postanowiłem szczegółowo opisać, jak działa proces zip w systemie Windows 10, Windows 8, Windows 8.1 lub Windows RT — masz dalsze informacje związane z tym tematem w wierszach od dołu, więc sprawdź to samo.\nJak spakować folder w systemie Windows 10, 8, 8.1 lub Windows RT\n1. Użyj wbudowanej funkcji kompresji\notwarty Przeglądarka plików okno na urządzeniu — możesz to zrobić, otwierając pasek Urok, z którego należy uzyskać dostęp do pola wyszukiwania (w wyszukiwarce wpisz Eksplorator plików, a następnie wybierz to samo).\nTeraz wybierz pliki lub folder, który chcesz skompresować.\nKliknij to samo prawym przyciskiem myszy lub po prostu przejrzyj dostępne opcje.\nKliknij lub dotknij „dzielić”I wybierz„Zamek błyskawiczny”.\nNastępnie skompresowany folder zostanie automatycznie utworzony w tej samej lokalizacji, w której aktualnie się znajdujesz i pod taką samą nazwą jak plik / folder, który spakowałeś.\nMożesz w dowolnym momencie dodać nowe pliki lub foldery do spakowanego folderu, przeciągając i upuszczając dane, które chcesz skompresować.\n2. Użyj oprogramowania do kompresji plików\nNa rynku dostępnych jest kilkadziesiąt narzędzi do kompresji plików. Przygotowaliśmy już listę najlepszych programów do kompresji plików, które można zainstalować w systemie Windows 10, aby pomóc Ci zdecydować, które narzędzie pobrać. Przeczytaj opis i pobierz narzędzie, które najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.\nOto, jak możesz skompresować lub skompresować folder lub plik w systemie Windows 10, Windows 8, Windows 8.1 i Windows RT. Jeśli masz dodatkowe porady i wskazówki dotyczące sposobu kompresowania plików i folderów na komputerze z systemem Windows, udostępnij swoje sugestie w komentarzach poniżej.\nJak spakować foldery w systemie Windows 8, 8.1, 10 Link do głównej publikacji


MAXX Johnnie Cotton 48 turbo pure yeast drożdże Stara Bimbrownia\n» MAXX Johnnie Cotton 48 turbo pure yeast drożdże\nMAXX Johnnie Cotton 48 turbo pure yeast drożdże\nProducent: MAXX Johnnie Cotton\nBardzo dobre lub nawet jedne z najlepszych drożdży gorzelniczych. Wyróżnia je bardzo szybki proces fermentacji alkoholowej nawet do 21%. Otrzymany destylat jest delikatny w smaku i bezzapachowy. Przy tej serii drożdży liczy się jakość finalnego wyrobu. Ponadto drożdże cechuje szybkie i naturalne klarowanie się zacieru.\nNastaw osiągnie nawet do 21%\n6 kg 2 22-25°C 14,5%\n7 kg 3-4 22-25°C 17%\n8 kg 5-7 22-25°C 20%\n9 kg 10 18°C 21%\n20 litów wody wlać (temperatura optymalna 25°C) do kadzi fermentacyjnej.\nDodać cukier i mieszać, aż do całkowitego rozpuszczenia.


1 marca 2016 Porady zdrowotne\nChoroby układu krążenia są niezwykle powszechne. Aby ich uniknąć powinniśmy zadbać o nasze serce. Istotną kwestię w zachowaniu zdrowia serca odgrywa aktywność fizyczna. Regularne ćwiczenia ruchowe mają pozytywny wpływ na serce oraz układ krążenia. Dzięki aktywności fizycznej możliwe jest zwiększenie kurczliwości mięśnia sercowego oraz przepływu krwi. Pozwala on na utrzymanie cholesterolu na odpowiednim poziomie, co jest niezwykle ważne dla naszego serca. Ponadto zmniejsza on napięcie oraz redukuje stres. Ciekawym faktem jest iż osoby, które są aktywne fizycznie po doświadczeniu zawału, zmniejszają ryzyko wystąpienia kolejnego zawału aż od 30 procent. Kolejnym sposobem na zachowanie zdrowego serca jest niekorzystanie z używek, a przede wszystkim nie palenie. W papierosach zawarte są niezwykle szkodliwe dla serca związki chemiczne. Regularne palenie papierosów może spowodować problemy z sercem, jego rytmem oraz może powodować skurcze tętnic. Chcąc cieszyć się dobrym stanem naszego serca musimy przykładać ogromną wagę do tego, co jemy. Odpowiednia dieta pozwala nam zmniejszyć ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia. Musimy uważać na ilość spożywanych cukrów prostych, tłuszczów zwierzęcych oraz bogatych w cholesterol. W naszej diecie powinno znajdować się jak najwięcej produktów naturalnych, a zrezygnować powinniśmy z produktów, które są sztucznie przetwarzane oraz kaloryczne.


Zenit St Petersburg - Żalgiris Kowno na żywo, transmisja online, live stream, gdzie obejrzeć\nZenit St Petersburg - Żalgiris Kowno – live stream online i transmisja na żywo\nKoszykówka to jedna z najpopularniejszych dyscyplin sportowych na świecie. Każdego dnia kibice z całego świata oglądają wydarzenia i mecze na żywo związane właśnie z tym sportem takie jak Zenit St Petersburg - Żalgiris Kowno. Jedną z najbardziej popularnych kategorii rozgrywek i lig w tym sporcie jest Euroliga, w której rozgrywane są między innymi takie mecze jak nadchodzące wydarzenie Zenit St Petersburg - Żalgiris Kowno, które można oglądać na żywo i online przez Internet na kanałach live stream STS TV, Fortuna TV.\nTylko u nas dostępna jest lista wszystkich najlepszych transmisji dzięki którym można za darmo lub za drobną opłatą, oglądać mecze online na żywo. Początek transmisji online z nadchodzącego wydarzenia rozpocznie się 15.01.2021 18:00.\nGdzie oglądać Zenit St Petersburg - Żalgiris Kowno na żywo w tv i Internecie\nWiele osób zastanawia się gdzie oglądać Zenit St Petersburg - Żalgiris Kowno? Takie transmisje na żywo jak ta z wydarzenia Zenit St Petersburg - Żalgiris Kowno w ramach popularnych rozgrywek do których zdecydowanie należy Euroliga mozna oglądać na żywo w tv i online. Zenit St Petersburg - Żalgiris Kowno to jedno z najbardziej Istotnych dzisiejszych wydarzeń dla każdego kibica popularnej dyscypliny sportowe, do której trzeba zaliczyć Koszykówka.\nWarto też pamiętać o tym, że wszystkie wydarzenia z kategorii Euroliga a także z dyscypliny sportowej Koszykówka można oglądać na żywo w telewizji na kanałach tv , a także w internecie na kanałach online. Sprawdź więc nie tylko mecz Zenit St Petersburg - Żalgiris Kowno, ale także inne wydarzenia należące i rozgrywane w ramach rozgrywek Euroliga. Najbliższy mecz odbędzie się w dniu 15.01.2021 18:00.\nW dniu 15.01.2021 18:00 odbył się mecz między Zenit St Petersburg i Żalgiris Kowno. Aby zobaczyć skrót z tego wydarzenia kliknij miniturkę poniżej.


Game i No Friction\nsobota, 8. maja, 2021, 21:56\nDodano: 2006-08-15 00:00, Autor: st, Kategoria: Gry, Liczba wyświetleń: 2291\nSpośród wielu SDLowych gier portowanych na naszą platformę dwie nowe pozycje w OS4Depot - Game i No Friction wyróżnia staranna oprawa. Game to okienkowy klon tetrisa (obrazek), a No Friction to mutacja popularnego Sokobana (obrazek). Gry przeportował Johan Samuelsson (spotUP na Amigaworld.net).\nSmartFilesystem 1.261 >>\n<< RockBEAT 2.0.1\nMonkey Island na PPC\nPrince of Persia (SDL2)\nkomentarz #1 wysłany: 2006-08-15 12:19\nTrzeba przyznać że ostatnio na OS4Depot nastąpiło przyspieszenie do tego tysiąca plików coś długo nie mógł się doczłapać ale po przekroczeniu tej magicznej granicy w kilka dni mamy 34 nowe pliki\nkomentarz #2 wysłany: 2006-08-15 12:24 w odpowiedzi na komentarz #1\nKolejny dowod na to, ze nic tak nie pobudza ludzi do dzialania jak pieniadze. Amidze potrzeba tylko jedno - kasy, a bedzie szybko przegladarka, bedzie sprzet, bedzie bardzo szybki rozwoj.\nkomentarz #3 wysłany: 2006-08-15 12:43 w odpowiedzi na komentarz #2\nA wracając do tematu newsa to nie zgodzę się z tobą że z nowych gier jedynie te dwie wyróżniają się oprawą. Odpaliłem tego tetrisa, wykonany jest rzeczywiście starannie lecz grywalnościowo ustępuje choćby Ltrisowi czy wielu innym grom tego typu. Ja spośród gierek które pojawiły się w sierpniu wyrózniłbym inną perełkę "DeadlyCobra". Po pierwsze jak na darmową gierkę też wykonana jest przyzwoicie, szczególnie muzyka łatwo wpada w ucho. Po drugie pod OS4 mamy już chyba wszystkie mutacje znanych klasycznych gier ale dorego klona węża nie licząc wydanego również przed kilkoma dniami Bitefusion, jakoś brakowało.\nkomentarz #4 wysłany: 2006-08-15 13:08 w odpowiedzi na komentarz #3\nFaktycznie DeadlyCobra tez ladnie wykonana, przy czym mnie nigdy jakos gry typu "snake" nie pociagaly.


Uprawa winorośli i winiarstwo - nowość ! - Wydział Kształtowania Środowiska i Rolnictwa ZUT\nUprawa winorośli i winiarstwo - nowość !\nAkty prawne dotyczące studiów podyplomowych\nSerwis rekrutacyjny na S2 2019\nstacjonarne (3,5 roku)\nniestacjonarne (4 lata)\nWiedza i umiejętności z zakresu uprawy winorośli i technologii produkcji winiarskiej, analizy, oceny i klasyfikacji win,\norganizacji pracy w winnicy i winiarni. Podstawy prawa w odniesieniu do działalności gospodarczej. Zna metody analizy ekonomicznej,\norganizacji i zarządzania oraz zasady funkcjonowania rynku ogrodniczego i winiarskiego.\nAbsolwent jest przygotowany do samodzielnego prowadzenia winnicy i innych upraw sadowniczych dla przemysłu fermentacyjnego,\ndo samodzielnego prowadzenia winiarni oraz podejmowania pracy w przemyśle fermentacyjnym.\nStudenci mają możliwość\nOdbycia części studiów w uczelniach zagranicznych w ramach programu Erasmus, wyjazdu na praktyki zagraniczne,\nzakwaterowania w domu studenckim, korzystania z akademickiego ośrodka jeździeckiego.\nKonkurs świadectw: język polski, język obcy (nowożytny), biologia lub matematyka oraz inny przedmiot wskazany przez maturzystę.\nW przypadku, gdy kandydat nie zdawał egzaminu maturalnego z biologii lub matematyki w postępowaniu kwalifikacyjnym uwzględnione będą\nwyniki z języka polskiego, języka obcego oraz z wybranego przedmiotu, z którego kandydat zdawał egzamin maturalny.\nPraca w winnicy i innych gospodarstwach sadowniczych i szkółkarskich, winiarniach oraz firmach związanych z przemysłem fermentacyjnym, administracją, planowaniem i projektowaniem upraw i infrastruktury winiarskiej. Praca w usługach, handlu i doradztwie związanym z branżą winiarską oraz enoturystyczną. Własna działalność gospodarcza związana z uprawą winorośli, produkcją i dystrybucją win.\nSzczegółowe informacje o rekrutacji:\nna studia stacjonarne, tel. 91 449 6250, e-mail: dziekanat.wksir@zut.edu.pl\nna studia niestacjonarne, tel. 91 449 6252, e-mail: dziekanat.wksir@zut.edu.pl\nUprawa winorośli i winiarstwo - nowy i jedyny taki kierunek inżynierski w Polsce na Wydziale Kształtowania Środowiska\ni Rolnictwa Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego w Szczecinie\nWino po prostu staje się modne. Staje się modne, bo jest dla przeciętnego Polaka coraz bardziej przystępne. Praktycznie każdy może znaleźć dla siebie ofertę dobrych win, dostosowaną do możliwości swojego portfela, czy to w popularnych sieciach handlowych, czy w sklepach specjalistycznych.\nZresztą nie tylko samo wino, ale popularna staje się też uprawa winorośli. Coraz częściej słyszymy i czytamy o winnicach w Polsce. Zakładają je biznesmeni, celebryci, ale też ludzie z pasją, którzy połknęli bakcyla winiarstwa (zresztą pasjonatów nie brakuje też wśród biznesmenów i celebrytów). Polskie winiarstwo ma bogate tradycje, choć wydaje się, że najlepsze lata ma jeszcze przed sobą. Ilość winnic i gospodarstw związanych z agro- i enoturystyką w Polsce w ostatnich latach zwiększa się niezwykle dynamicznie. Szacuje się, że w naszym kraju jest obecnie ok. 1000 winnic o łącznej powierzchni 700-1000 ha. Produkcji winogron i wina sprzyjają też tendencje związane ze zmianami klimatycznymi (jest to chyba jedyny pozytywny przejaw efektu cieplarnianego). Wiele win wyprodukowanych w różnych rejonach naszego kraju, zdobyło nagrody na konkursach winiarskich, zdobyło również serca znawców. Te sukcesy świadczą o tym, że możemy produkować dobre wina. O tym, że na produkcji wina w naszych warunkach klimatycznych da się zarobić, świadczą nie tylko sukcesy polskich winnic, ale również przykłady z Niemiec, Wielkiej Brytanii, Danii czy Holandii.\nProdukcja wina to sztuka, wymagająca dobrego przygotowania, doświadczenia i kreatywności. Szeroko pojęte winiarstwo w Polsce to też perspektywiczny rynek pracy. Istnieje i pewnie wzrastać będzie zapotrzebowanie na fachowców związanych z produkcją i przetwórstwem winogron, jak również szeroko rozumianą agro- i enoturystyką. Cieszą więc wszystkie inicjatywy mające na celu szkolenie i kształcenie kadry związanej z winiarstwem.\nCiekawą propozycją, będącą odpowiedzią na zapotrzebowanie rynku pracy, jest utworzenie kierunku studiów inżynierskich Uprawa winorośli\ni winiarstwo na Wydziale Kształtowania Środowiska i Rolnictwa Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego w Szczecinie. Ukończenie tego kierunku studiów zapewni absolwentowi wiedzę i umiejętności z zakresu uprawy winorośli i technologii produkcji winiarskiej, analizy, oceny, klasyfikacji i dystrybucji win, organizacji pracy w winnicy i winiarni. Pozwoli zdobyć wiedzę z zakresu podstaw prawa w odniesieniu do działalności gospodarczej związanej z przemysłem fermentacyjnym oraz poznać metody analizy ekonomicznej i zasady funkcjonowania rynku winiarskiego. Studia mają przygotować absolwenta do samodzielnego projektowania i prowadzenia winnicy oraz innych upraw sadowniczych dla przemysłu fermentacyjnego, do samodzielnego planowania infrastruktury winiarskiej i prowadzenia winiarni oraz podejmowania pracy w przemyśle fermentacyjnym, administracji, usługach, handlu i doradztwie związanym z branżą winiarską oraz enoturystyczną.\nZapraszamy do studiowania na tym kierunku.


6 stworzeń, które mogą zaskoczyć cię w toalecie - Joe Monster\nBrzeziu · 22 stycznia 2015 04:24\nNajpopularniejsza niespodzianka toaletowa. Szczury żyjące w kanałach czasami zapuszczają się dalej niż powinny, czego efektem może być szkodnik próbujący dziabnąć cię w tyłek lub wyskoczyć z muszli i zostać twoim nowym współlokatorem. Jeśli już na takiego trafisz, spłukanie wody nie załatwi sprawy - potrzeba tu trucizny, pułapek lub prawdziwego twardziela, który zatłucze zwierzaka gołymi rękoma.\nJeśli czytasz to właśnie na toalecie i zastanawiasz się, czy twój kał skrzeczy, odpowiedź brzmi "nie". Twój kibelek został odwiedzony przez płaza, który nie powinien wyrządzić dużej krzywdy. Pewien facet z Florydy miał jednak problem z żabami tak tłumnie odwiedzającymi jego klozet, że musiał poradzić się lokalnej gazety jak rozwiązać problem nieproszonych gości.\nSzczury nie są jedynymi gryzoniami, które mogą przeszkodzić ci w czytaniu gazety w twoim ulubionym miejscu. Choć wydaje się to nieprawdopodobne, wiewiórki też potrafią wypłynąć - żywe lub martwe - tam, gdzie byś się ich nie spodziewał.\nWęże są na tyle giętkie, by bez większych problemów przejść rurami prosto do twojej toalety. Na szczęście w Polsce nie ma zbyt wielu gatunków, które mogłyby zrobić nam krzywdę, więc prawdziwy problem - na nasze szczęście - dotyczy głównie mieszkańców nieco bardziej egzotycznych regionów. Ludzie znajdują w toaletach zarówno dorosłe kobry, jak i małe, ciekawe świata zaskrońce.\nWspinają się rurami, podobnie jak wiewiórki i szczury, czyniąc ssaki najczęściej spotykanymi w muszlach klozetowych. Na szczęście jest to kolejne na tej liście zwierzę, które nie występuje w Polsce.\nKoszmar każdego, kto cierpi na arachnofobię. Najmniejsze, jednak nie mniej groźne stworzenia, które lubią ukrywać się pod deską, gdzie tkają swoje pajęczyny. Robią to głównie po to, by straszyć niczego niepodejrzewających ludzi.\nPrzy kolejnej wizycie w toalecie lepiej sprawdź, czy przypadkiem żadne stworzonko się tam nie kryje...\nTagi: szczury węże oposy pająki toaleta\nOglądany: 64400x | Komentarzy: 27 | Okejek: 127 osób\nFaktopedia DCXXIV - jadowite ssaki, które można spotkać w... Polsce (27)\nPierwsi hakerzy działali dużo wcześniej, niż sobie to wyobrażasz (6)\nMŻJDD - mieszanka historii lekkich i tych, które zasługują na miano prawdziwych, dojmujących tragedii (6)


Słuchawki Bose SoundSport grafitowe - Sklep internetowy iDream.pl\nSłuchawki Bose SoundSport grafitowe\nJeszcze jeden kilometr. Jeszcze jedna seria. Gdy testujesz granice swojej wytrzymałości, motywacja to podstawa. Technologia TriPort zapewnia czyste wysokie tony i naturalne brzmienie basów. Porty akustyczne słuchawek są tak umieszczone, aby były odporne na działanie potu i trudnych warunków pogodowych. Pokryte są także hydrofobowym materiałem, dzięki czemu wilgoć nie dostaje się do wewnątrz, a słuchawki mogą sprostać wymaganiom aktywnego trybu życia\nOpatentowane końcówki StayHear dopasowujące się do kształtu uszu\nSoundSport słuchawki in-ear: długość: 1,06 m; waga: 17,86 g\nKońcówki StayHear (wysokość / szerokość / głębokość): 2,5 × 1,9 × 0,95 cm\nKlips do odzieży (wysokość / szerokość / głębokość): 1,9 × 0,63 × 1,27 cm\nPokrowiec (wysokość / szerokość / głębokość): 8,4 × 8,4 × 2,8 cm\n3 pary końcówek StayHear (S, M, L)\nWbudowany mikrofon z pilotem zdalnego sterowania do wybranych urządzeń firmy Apple\nSłuchawki Bose SoundSport in-ear są znane z jakości dostarczanego przez nie dźwięku. Słuchawki są wyposażone w wygodne końcówki StayHear, które pozostają w uszach, co czyni je uniwersalnym wyborem do użytku na co dzień. Są dostępne w dwóch wariantach dostosowanych do użytku z urządzeniami Apple lub Samsung/Android™, dzięki czemu możesz wybrać odpowiedni produkt dla siebie. Słuchawki SoundSport in-ear są dostępne w wielu wersjach kolorystycznych, do których można dobrać pokrowce w odpowiadających im kolorach.\nCzy słuchawki Bose SoundSport in-ear są wyposażone w technologię Acoustic Noise Cancelling?\nNie, ten model słuchawek nie jest wyposażony w funkcję redukcji hałasu. Jeśli szukasz słuchawek dousznych z technologią Acoustic Noise Cancelling, zapoznaj się z ofertą słuchawek QuietComfort 20 dla wybranych urządzeń firm Apple i Samsung lub urządzeń z systemem Android™.


Rachunek bankowy dla każdego, także dla migrantów | Niemiecka gospodarka, fakty, analizy, dane, prognozy | DW | 28.03.2016\nRachunek bankowy dla każdego, także dla migrantów\nBez stałego miejsca zamieszkania czy bez dowodu osobistego trudno jest założyć konto w banku. Dzięki nowym przepisom rachunki bankowe mogą teraz otwierać także imigranci.\nKrok do normalnego życia w Niemczech\nKahtan i Payman Aman Haji z trudnością piszą swoje nazwisko łacińskimi literami. To małżeństwo Jazydów było prześladowane w Iraku i przed trzema miesiącami udało im się uciec do Niemiec.\nDziś siedzą w banku Sparkasse Bielefeld i otwierają własny rachunek bankowy. Wysłał ich tu urząd ds. cudzoziemców. Własne konto będzie dla nich dużym ułatwieniem: w przyszłości będą dostawać zapomogę z urzędu przelewem na konto i nie będą musieli stać po pieniądze w kolejce. Poza tym, ich finanse będą zabezpieczone przed złodziejami.\nOtwarcie rachunku bankowego to zawarcie wiążącej prawnie umowy. Jest to jednak trudne, jeżeli ktoś nie zna języka, więc państwo Aman Haji przyprowadzili ze sobą znajomego w roli tłumacza. Pracowniczka banku Kira Pottmann oddycha z ulgą, ponieważ to znacznie ułatwia całą procedurę. W przeciwnym wypadku trzeba by się porozumiewać na migi albo posiłkować translatorem z Googla albo zadzwonić do kogoś, kto tłumaczyłby rozmowę przez telefon – wyjaśnia.\nKasy oszczędnościowe, jak Sparkasse Bielefeld, dają przykład, że można\nRozporządzenie UE wchodzi w życie\nPominąwszy bariery językowe, otwarcie rachunku bankowego dla migrantów jest wyzwaniem jeszcze innego rodzaju. Wielu uciekinierów nie ma żadnych dokumentów tożsamości. Niektórzy zgubili je podczas ucieczki, niektórzy gubili je celowo. Do tej pory jednak, dokument rejestracji w urzędzie ds. cudzoziemców czy w urzędzie przyjmującym wnioski o azylowe nie wystarczał, ponieważ zawierał on jedynie informacje podane przez samego uchodźcę, bez jakiejkolwiek weryfikacji urzędowej.\nZ tego względu banki w Niemczech mogły odmówić otwarcia konta imigrantom bez oficjalnych dokumentów. Zasłaniano się tym, że w ktoś mógłby prać pieniądze albo finansować terroryzm.\nNowa dyrektywa Unii Europejskiej nakazuje, że w przyszłości wszystkie banki muszą każdemu umożliwić otwarcie rachunku. W Niemczech odpowiednia ustawa przeszła już przez Bundesrat i weszła w życie. Od stycznia 2016, aby otworzyć konto, wystarczy przedłożyć zaświadczenie urzędu ds. cudzoziemców.\nDyskusja o kryzysie migracyjnym. Jak chronić policjantów, strażaków i sanitariuszy\nDo Niemiec napływa coraz mniej migrantów, ale dyskusja o kryzysie migracyjnym trwa. Obecnie koncentruje się wokół wprowadzenia limitu przyjmowanych migrantówi Oraz lepszej ochrony policjantów, strażaków i sanitariuszy. (26.03.2016)\nW Syrii i Iraku zachorowania na gruźlicę są rzadkie. Lecz ryzyko zachorowania wzrasta w obozach i placówkach recepcyjnych. O roli profilaktyki mówi w rozmowie z DW lekarz Karl Schenkel*. (25.03.2016)\nTuż po zamachach w Brukseli z państw Europy Wschodniej nadeszły kondolencje i współczucie. Lecz nikt nie widzi tam różnicy między migrantami i terrorystami. Fakty nie mają większego znaczenia. (25.03.2016)\nŻycie będzie prostsze i bezpieczniejsze\nPrekursorami wdrażania unijnej dyrektywy są niemieckie kasy oszczędności, np. Sparkasse Bielefeld, należąca do miasta Bielefeld. Bank ten współpracuje bardzo ściśle z urzędem socjalnym, poszukując niebiurokratycznego rozwiązania.\n- Konto dla migrantów upraszcza wszystkim życie - jest przekonany Ingo Nürnberger, szef wydziału socjalnego miasta Bielefeld. Nie trzeba wystawiać żadnych czeków, za to przelew idzie na konto, jak w przypadku innych świadczeń socjalnych.\nGdy migranci trafiają do Bielefeld, są rejestrowani w ośrodku recepcyjnym, gdzie zapisuje się ich wszystkie dane i bezpośrednio przesyła do banku.\nOpłaty jak za normalne konto\nSparkasse Bielefeld jest przygotowana na to, że będzie miała coraz więcej nowych zagranicznych klientów i z tego względu reaktywowała nieczynną od dłuższego czasu filię. Teraz jest otwarta specjalnie dla migrantów, gdzie mogą zakładać tzw. konta podstawowe, z których można korzystać jak ze skarbonki, bez bez możliwości zrobienia debetu.\nBank za prowadzenie takiego rachunku pobiera opłaty jak przy normalnych rachunkach bankowych, a - co podkreśla Sandra Peterjohann, szefowa działu obsługi klienta Sparkasse Bielefeld - takie konto podstawowe można później przekształcić w normalny rachunek bankowy. Wielu migrantów zamiast dokumentów zastępczych będzie mogło na pewno kiedyś przedłożyć prawdziwe dokumenty tożsamości i wtedy będzie możliwe włączeni ich do grupy normalnych klientów, wyjaśnia pracownica Sparkasse.\nSłowa kluczowe konto, bank, rachunek bankowy, migranci, Sparkasse, Bielefeld, UE, ustawa


screen shot Fakty TVN/fot. Agencja Gazeta/graf. OKO.press\nRobert Jurszo 3 kwietnia 2017\nKrajowa Rada Radiofonii i Telewizji uznała reportaż "(Nie)czyste teorie" za nierzetelny. To polityczna presja nie tylko na TVN, ale też na inne media, które nie podzielają entuzjazmu dla ustaleń podkomisji smoleńskiej Macierewicza i chcą otwarcie o tym mówić\nKrajowa Rada Radiofonii i Telewizji (KRRiT) uznała, że wyemitowany 11 października 2016 r. w TVN24 reportaż „(Nie)czyste teorie” Piotra Świerczka nierzetelnie przedstawił teorie tłumaczące katastrofę prezydenckiego Tupolewa, nad którymi pracują eksperci Antoniego Macierewicza. Uchwała KRRiT mówi, że dziennikarski materiał naruszył art. 12 ust. 1 Prawa prasowego. Zgodnie z nim, dziennikarz ma obowiązek „zachować szczególną staranność i rzetelność przy zbieraniu i wykorzystaniu materiałów prasowych, zwłaszcza sprawdzić zgodność z prawdą uzyskanych wiadomości lub podać ich źródło”.\n„O katastrofę smoleńską od lat toczy się spór, również polityczny. Istnieją w tej sprawie różne stanowiska i poglądy” – mówi OKO.press mec. Krzysztof Pluta, ekspert od prawa prasowego.\n„W związku z tym, uchwałę rady odczytuję jak pogrożenie palcem wszystkim mediom, które nie podzielają w tej sprawie zdania, które lansuje podkomisja smoleńska Antoniego Macierewicza. Moim zdaniem KRRiT powinna była wstrzymać się w tym przypadku od głosu”.\nPresja na media\nMec. Pluta zastrzega, że trudno mu jednoznacznie wypowiadać się na temat zasadności uchwały KRRIT, ponieważ nie zna źródeł, z których korzystali autorzy reportażu TVN. Można odnieść wrażenie, że w ten sposób Rada wywiera presję na media. Po co?\n„Po to, by pewnych tematów nie przedstawiały albo przedstawiały je tylko w jeden określony sposób.\nNiepokoi mnie to tym bardziej, że mamy tu do czynienia ze stanowiskiem regulacyjnego organu państwa” – mówi Pluta.\nUchwała KRRiT nakazuje spółce TVN SA „zaniechanie działań polegających na niedochowaniu należytej rzetelności i staranności przy zbieraniu i wykorzystywaniu materiałów podczas prezentowania materiałów objętych tematem audycji”. Jednak, póki co, uchwała KRRIT do niczego TVN nie obliguje. Jest to bowiem akt wewnętrzny, na podstawie którego przewodniczący Rady może nakazać stacji telewizyjnej przestrzeganie prawa prawa prasowego. To zresztą KRRiT zrobiła.\nW świetle uchwały KRRiT staje się niejasne, na ile Rada respektuje zapisy zawarte w ustawie o radiofonii i telewizji. Mowa o art. 6 ust. 1, który mówi, że KRRiT „stoi na straży wolności słowa”, a także „zapewnia otwarty i pluralistyczny charakter radiofonii i telewizji”. Tymczasem mamy do czynienia z sytuacją, w której przed TVN pojawia się groźba sankcji za to, że wyemitował materiał niezgodny z wersją katastrofy smoleńskiej oficjalnie lansowaną przez rządzącą opcję polityczną.\nNagonka na TVN\nSwoją opinią KRRiT dołączyła do ataku na TVN. Rada podała, że w 2016 r. otrzymała 12,1 tys. skarg i wniosków o cofnięcie koncesji kanałom TVN i TVN24. „Jednobrzmiące petycje zawierały odniesienia do materiałów prasowych opublikowanych w latach 2010-2016 na portalach internetowych, których autorzy wskazywali na przypadki nierzetelnych informacji podawanych na antenie programów TVN i TVN24” – napisała KRRiT.\nJak podają Wirtualne Media, wzór apelu został zamieszczony we wrześniu 2016 r. w serwisie Citizengo.org przez osobę posługującą się nickiem Anita Zaplatka. Czytamy w niej, że „programy informacyjne telewizji TVN są zmanipulowane, wprowadzają widza w błąd, niejednokrotnie podawane są w nich jako fakty, zdarzenia zmyślone, nie mające nic wspólnego z rzeczywistością, wiele niewygodnych dla poprzedniej ekipy rządzącej a obecnej opozycji faktów i zdarzeń jest przemilczanych”.\nW petycji podano dziewięć linków do tekstów, m.in. z portali wPolityce.pl i Niezalezna.pl. Do tej pory podpisało ją 36384 osób\nRok z życia Podkomisji ds. Spisków i Konfabulacji. Zamach jak mgła, rozwiewa się\nCo można było zobaczyć w reportażu TVN?\n„Przyczyną dramatu była eksplozja” – mówi z offu Antoni Macierewicz. Na ekranie oglądamy komputerową animację rozpadającego się samolotu, którego skrzydło i kadłub rozrywają kolejne wybuchy. Ale dziennikarz zadaje trzeźwe pytanie: jak nagrały się ostatnie chwile w kabinie, skoro rejestratory znajdują się w części ogonowej, którą – według symulacji – urwało jeszcze przed upadkiem?\nPodobnych nieścisłości w rekonstrukcji tragicznych wydarzeń przygotowanej przez ekspertów Macierewicza jest więcej. I reportaż trafnie je punktuje. Zasadnicza część materiału skupia się na wskazaniu merytorycznych – w tym matematycznych – błędów, przemilczeń i nieścisłości dotyczących m.in.:\nobliczania siły niezbędnej do rozerwania kadłuba samolotu za pomocą ładunków wybuchowych;\nobliczeń mających udowodnić, że uderzenie skrzydłem w brzozę nie miało żadnego znaczenia dla wypadku;\nnie uwzględnianiu przez ekspertów tego, że kadłub Tupolewa kilkakrotnie zahaczał o drzewa zanim uderzył w brzozę;\nobliczania powierzchni utraconego skrzydła;\nrzekomego rozpylenia przez Rosjan mgły, która miała pomóc przy tuszowaniu śladów zamachu;\nnieuwzględniania wyliczenia, które mówi, że do zamachu potrzebne byłoby 60 kg trotylu ukrytego w samolocie, co jest nierealne (samolot był sprawdzany pirotechnicznie przed wylotem, a taka ilość materiału wybuchowego z pewnością nie uszłaby uwadze kontrolerów).\nJak widać – dużo tego. A na pewno za dużo jak na grono badaczy, które uporczywie lansuje tezę, że Lech Kaczyński i inni pasażerowie zginęli w zamachu, a nie w „zwykłym” wypadku lotniczym.\nW reportażu wystąpił były członek grona ekspertów Macierewicza – Michała Jaworskiego. Opuścił grono badaczy zamachu Macierewicza, gdy zmanipulowano treść jego ustaleń.\n„Dwa wstrząsy, o których mówiłem, zamieniły się w dwa wybuchy, a potem w trzy – komentuje – A potem liczba tych wybuchów była dopasowywana do aktualnej sytuacji”.\nKRRiT bywa krytyczna względem „reżimówki”\nKRRiT składa się z pięciu osób. Witolda Kołodziejskiego na stanowisko przewodniczącego i Elżbietę Więcławską-Sauk powołał 22 lipca 2016 r. Sejm. Dwóch innych członków – Andrzeja Sabatowskiego i Janusza Kaweckiego – wyznaczył prezydent Andrzej Duda we wrześniu 2016. Z kolei Teresę Bochwic powołał do KRRiT Senat 22 lipca 2016 r.\nKRRiT bywa krytyczna także wobec mediów publicznych. W lutym 2017 r. Rada upomniała szefa telewizji publicznej Jacka Kurskiego w związku z serią materiałów o organizacjach pozarządowych, które wyemitowano w Wiadomościach TVP.\n„Krytyczna ocena sposobu funkcjonowania i finansowania fundacji przedstawiona została przez pryzmat związków personalnych i powiązań rodzinnych, co z kolei dało podstawę do dalszych domniemań o wzajemnym wspieraniu się bez zwracania uwagi na potrzeby społeczne i zadania stawiane tego rodzaju organizacjom” – napisała KRRiT w liście skierowanym do Ogólnopolskiej Federacji Organizacji Pozarządowych.\nBył to list, a nie uchwała, jak w przypadku materiału TVN.\nkatastrofa smoleńska Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji podkomisja smoleńska TVN


Regulatory przepływu VAV (w wykonaniu przeciwwybuchowym) RVP-P-SL-ExH - SMAY – urządzenia i systemy wentylacyjne\nRegulatory VAV serii SL-EXH wykorzystywane są do automatycznej regulacji przepływu strumienia powietrza w instalacjach wentylacji laboratoryjnej. Poprzez zmianę wydatku powietrza umożliwiają stworzenie indywidualnego klimatu dla strefy lub każdego z pomieszczeń objętych systemem. Za pomocą elementów sterowania uwzględniają występowanie nierównomiernych obciążeń urządzeń technologicznych, zależnych np. od ilości osób znajdujących się w pomieszczeniu, a także od zmiennych czynników, takich jak np. stopień wykorzystania urządzeń laboratoryjnych.\nRegulator zgodnie z PN-EN1751 posiada klasę szczelności B2 (szczelność obudowy B, szczelność przegrody 2).\nKarta Katalogowa Smay RVP-P-SL-ExH 2 MB 04.05.2018 Otwórz Pobierz


Medserv jest firmą założoną w 2005 roku w Irlandii przez Cormaca Loughreya, która szybko wyrosła na jedno z czołowych przedsiębiorstw specjalizujących się w rozliczaniu świadczeń medycznych w Europie.\nZ naszych usług korzystają lekarze pierwszego kontaktu oraz specjaliści, kliniki i inne placówki medyczne. Obsługujemy wszystkie główne szpitale w Irlandii oraz Wielkiej Brytanii. Prowadzimy też ścisłą współpracę z największymi ubezpieczycielami.\nWraz z rozwojem firmy, rozrastał się również nasz zespół. Pracuje dla nas dynamiczne grono profesjonalistów z różnych dziedzin - takich jak obsługa klienta, ubezpieczenia, księgowość oraz medycyna - których wysokie kompetencje pozwalają nam na świadczenie usług na najwyższym poziomie.\nNasz wewnętrzny program szkoleniowy zapewnia ciągłość rozwoju umiejętności zawodowych wszystkich naszych pracowników, dzięki czemu zespół jest zawsze na bieżąco z nowymi procedurami i rozwiązaniami technologicznymi.\nBiorąc pod uwagę wrażliwy charakter przetwarzanych przez nas informacji, prowadzimy stały nadzór nad procedurami chroniącymi bezpieczeństwo danych, dbając o przestrzeganie wszystkich standardów, protokołów I certyfikatów wymaganych przez ustawę o RODO\nPrzeszliśmy audyt przeprowadzony przez Komisję Ochrony Danych w Irlandii i dobrowolnie poddajemy się testom naszych systemów bezpieczeństwa IT. Ochrona wrażliwych informacji, które otrzymujemy, jest naszym priorytetem.\nWyjątkowa obłsuga klienta\nPołączenie naszego wysoko wyszkolonego zespołu z naszą innowacyjną technologią pozwala nam zapewnić najwyższy poziom obsługi klienta.\nNiestrudzenie pracujemy, aby zapewnić konsekwentną satysfakcję klientów i dokładamy wszelkich starań, aby budować silne, trwałe relacje ze wszystkimi klientami.\nJeśli chcesz uzyskać więcej informacji na temat Medserv, skontaktuj się z nami już dziś, dzwoniąc pod numer 71 881 08 08 lub wysyłając e-mail na adres info@medserv.pl


Znaleziono 71 wyników dla zapytania detox\n403 · 156 039x · 244 · 2 lata temu\n691 · 80 061x · 174 · 2 lata temu\n467 · 166 046x · 210 · 4 lat temu\n425 · 142 050x · 137 · 5 lat temu\n740 · 146 924x · 35 · przed dinozaurami\n1 · 28 547x · 14 · przed dinozaurami\ndarc: I jeszcze w temacie APC, coś także dla oka. ;)\nA już tak dobrze działał detox przed koncertem, dzięki :tilliatillia. ;)\nRe: Kolejne układy zostaną rozbite!\nEthordin: :skijlen Ja nie mówię o pracowaniu u Polaków, tylko z Polakami. Mam przykład w rodzinie jak kuzynka z mężem wyjechali na wyspy. Oboje ani me ani be po angielsku, a jednak od lat tam żyją i pracują, i nawet…\nRe: Wydajność strony\nMisiek666: kumpel na lapku z archeo przegląda i hula... kolego detox coś pierfolicie...\nVrykolaus: :pakalk Nie, psychiatryczny po próbie, detox po chlaniu przez miesiąc.\nVrykolaus: :szatkus Bardzo, kurde, śmieszne.. ;) Detox się udał, ku szczerej rozpaczy wielu osób, w tym i na tym szacownym forum ;P\nszatkus: :vrykolaus ale że detox się nie udał? :C\nVrykolaus: :madzialena82 Byłem, 3 razy. Dwa razy detox, raz próba. Szkoda, że się nie udało, nie? :C\nRe: Rozkmina papierosowa\nOooo! Wyszedł Hepatil Detox. Można wpierdzielać chore żarcie :rotfl\nBawi mnie że jest też reklama magnezu, który jest lepszy, bo jak się je chleb, o on go nie absorbuje w 60% :C\n11 · 806x · rok temu\nLinea detox - Twój sposób na szczupłą sylwetkę bez wysiłku\nHate, you know?\n8 · 1 441x · przed dinozaurami\nCymes vs DJ Detox - Hipiska\n1 · 2 154x · 1 · przed dinozaurami


Jeszcze do niedawna, gdy komputery nie były aż tak popularne oraz ogólnodostępne, projektowanie było skomplikowane i trwało naprawdę długo. Proces ten nie mógł się odbyć bez takich narzędzi jak stoły kreślarskie, przybory geometryczne oraz ołówki różnej twardości. Jest bardzo mało osób, które wiedzą, na czym polega projektowanie CAD i CAM. Chcesz się i Ty dowiedzieć?\nCAD jest skrótem pochodzącym z języka angielskiego, oznacza Computer Aided Design. Jest to projektowanie techniczne wspomagane komputerowo. CAD przede wszystkim tworzy wizualizację projektów. Swoje zastosowanie znalazł w inżynierii budowlanej, mechanicznej i elektrycznej. System CAD przygotowuje projekt 3D do realizacji za pomocą podzielenia na części i złożenia oraz sprawdzenia ich kompatybilności. System ten daje także możliwość wygenerowania dokumentacji technicznej 2D. Podstawą projektowania CAD jest cyfrowe modelowanie geometryczne, które ma na celu opracowanie zapisu dokumentacji konstrukcyjnej. Postać konstrukcji wyrobu tworzy zbiór trzech informacji: dynamicznej, geometrycznej oraz niektórych cech technologicznych np. typu materiału. Na rynku możemy znaleźć wiele firm, takich jak np. Metalton Sp.j. Grzegorz Olchawski, która w swojej ofercie posiada m.in. projektowanie CAD i CAM.\nW języku angielskim CAM oznacza Computer Aided Manufacturing. Jest to komputerowe wspomaganie wytwarzania elementów. Integruje dwie fazy - projektowanie i wytwarzanie poprzez zastosowanie sprzętu oraz oprogramowania komputerowego. System CAM charakteryzuje się przetwarzaniem obiektów na instrukcje maszynowe, które następnie pozwalają na wytwarzanie elementów. W CAM przygotowuje się model 3D do wykonania na maszynach sterowanych numerycznie. Dodatkowo, optymalizuje się produkcję za pomocą zachowania pełnej kontroli nad parametrami obróbki oraz zminimalizowania zużycia narzędzi. Dzięki projektowaniu CAM, możliwe jest znaczne skrócenie czasu pracy, zredukowanie odpadów oraz wyeliminowanie ryzyka wystąpienia kolizji. Zarówno projektowanie CAD, jak i CAM, najlepiej jest zlecić wyspecjalizowanej firmie, która posiada wiedzę, doświadczenie, ale przede wszystkim umiejętności. Będziemy mieć wtedy pewność, że usługa została wykonana na wysokim poziomie. Często niestety możemy się spotkać z brakiem profesjonalizmu w tej branży. Zanim zdecydujemy się na skorzystanie z usług danej firmy, powinniśmy najpierw przeczytać o niej opinie i przejrzeć stronę internetową.


Jak bezpiecznie sprzedać używanego smartfona? - Aktualności - PC Format\nStartAktualnościJak bezpiecznie sprzedać używanego smartfona?\nTypowy proces usunięcia wszystkich prywatnych plików z telefonu, połączony z przywróceniem ustawień fabrycznych, wcale nie gwarantuje, że tych danych nie będzie można odzyskać. Wbrew pozorom nie jest potrzebna pomoc specjalistów - do odczytania większości usuniętych poufnych plików oraz zapisanych loginów i haseł wystarczą proste, bezpłatne i przede wszystkim ogólnodostępne programy, których obsługa sprowadza się do kilku kliknięć.\nSmartfony gromadzą w swojej pamięci wiele informacji dotyczących swoich właścicieli - są to przede wszystkim wiadomości e-mail, sms-y, rejestry połączeń czy zdjęcia i filmy. Choć nie zdajemy sobie sprawy, prywatne informacje zawierają także aplikacje z przyznanym dostępem do serwisów społecznościowych, banku, serwisów streamingowych i usług chmurowych.\nJeżeli choć jedna z powyższych informacji trafi w niepowołane ręce, może to spowodować niemałe problemy - przy czym utrata dostępu do większości usług okazuje się być najmniejszym z nich. Wcale nie trudno wyobrazić sobie co się stanie, gdy cyberprzestępca dostanie do dyspozycji pełen dostęp do konta bankowego, poczty e-mail i np. zdjęcia dowodu osobistego.\nNajprostsze rozwiązania okazują się najlepsze, dlatego aby uniknąć potencjalnego ryzyka wycieku danych wystarczy powstrzymać się od sprzedaży starego smartfona. Jednak nie zawsze jest to możliwe - z jednej strony ze względów ekonomicznych, a z drugiej - telefony często są gubione lub kradzione.\nJeśli sprzedaż jest nieunikniona, warto upewnić się, że smartfon będzie „czysty". W urządzeniach z Androidem przed usunięciem danych należy ręcznie włączyć w ustawieniach prywatności opcję szyfrowania zawartości pamięci. Po przywróceniu ustawień fabrycznych w pamięci smartfona nie pozostanie nawet ślad po prywatnych plikach.\nW przypadku urządzeń Apple sprawa jest o wiele prostsza - szyfrowanie danych jest w nich domyślnie włączone. Wbudowana w iPhone'y funkcja „Wymaż zawartość i ustawienia" oprócz plików usuwa także specjalny klucz, który jest potrzebny do odszyfrowania i odczytania zawartości pamięci urządzenia.\nTagi: bezpieczeństwo, sprzęt, smartfony, urządzenie mobilne, poradniki\n25 grudnia 2017, 07:59\nsprzedając kogo czego, czy kogo co ??? Nie pokazujcie tego swojej polonistce !


Father of all bombs - strona 2 - Tajne Projekty - Paranormalne.pl\nRozpoczęty przez Pietras , 12.09.2007 - 23:59\n#16 Scroll Lock\nNapisano 13.09.2007 - 19:22\nRosja była jest i będzie wrzodem na tyłku świata...\nA mogę się dowiedzieć dlaczego tak uważasz ???\nNapisano 13.09.2007 - 19:24\nSpokojnie. Tu-160 nie jest samolotem "stealth". Można go śledzić za pomocą stacji radarowych. Jeżeli zbliży się do naszych granic, będziemy o tym wiedzieć i wyślemy mu na spotkanie myśliwce przechwytujące.\nOgólnie rzecz biorąc, to uważam że wydawanie pieniędzy na zbrojenia jest niczym innym jak ich marnowaniem. Jeżeli jeden kraj kupuje lub tworzy nowe uzbrojenie, to sąsiad czuje się zagrożony i próbuje wejść w posiadanie broni jeszcze lepszej. I tak dalej...\nPół biedy jeżeli żaden z owych hipotetycznych krajów nie ma okazji do użycia swoich arsenałów. Wszyscy jednak wiemy jacy są politycy. Politycy, wcześniej czy później zawsze doprowadzają do konfliktów (politycznych, gospodarczych, militarnych, moralnych...). Należy zatem zakładać że rząd danego kraju wcześniej czy później stworzy sytuację w której wojsko tego kraju będzie mogło się wykazać.\nMyślę że tworząc broń termojądrową, ludzkość doszła już do granic swoich możliwości w kwesti masowej eliminacji przedstawicieli swojego gatunku. Obecnie wydaje się niemożliwe stworzenie broni o większej sile rażenia. Można jedynie wymyślać środki bojowe, które przy równie dużej skuteczności, są jednocześnie bardziej ekologiczne. Brzmi śmiesznie ?\nWcale nie. Otóż używanie broni masowego rażenia, chociaż zapewnia możliwość szybkiego zlikwidownia innego narodu, ma tę słabą stronę że terytorium nalężące wcześniej do tamtego narodu nie nadaje się do okupacji. Trudno przecież okupować jałową pustynię gdzie nie został kamień na kamieniu.\nDlatego też w kręgach wojskowych dużą popularnością cieszą się pomysły na tworzenie broni które masowo niszczą tzw. "siłę żywą przeciwnika" ale jednocześnie powodują relatywnie niewielkie straty materialne. Przykładam takich konstrukcji są bomby neutronowe oraz wspomniana wyżej bomba próżniowa. Cóż...postęp.\nW każdym razie jako gatunek, Homo Sapiens, dąży do samozagłady. Ale robi w sposób cywilizowany. Właśnie tym różnimy się od zwierząt że nie tolerujemy drapania pazaurami, gryzienia, czy szarpania za włosy. To zbyt prymitywne.\nHomo Sapiens wydaje miliardy USD na badania nad coraz lepszymi wersjami głowic jądrowych i zatrudnia w tym celu dziesiątki tysięcy przedstawicieli swojego gatunku - fizyków, chemików, matematyków, specjalistów od elektroniki.\nW pocie czoła i z największym poświęceniem pracujemy na to aby pewnego dnia w ciągu mniej więcej 24 godzin, cofnąć ewolucję życia na tej planecie o cztery miliardy lat.\nNapisano 13.09.2007 - 19:29\nEkologiczna? Czyli co, zabija ludzi, ale oszczędza zwierzęta i w miejsce zbombardowanego miasta wyrośnie las?\nTo chyba Einstein powiedział coś w stylu: "Nie wiem czym będziemy walczyć w IIIWW, ale czwartą rozegramy patykami i kamieniami." Miłego końca świata\nNapisano 13.09.2007 - 21:50\nJest jedna dobra strona bomby próżniowej - jak już wszyscy się nimi pozabijają i jakimś cudem ktoś zostanie, to nie będzie narażony na promieniowanie i jego skutki uboczne. Jednym słowem niech żyją Rosjanie!\nNapisano 14.09.2007 - 15:52\nCzyli nici z fallouta.\nJudas666, bomba neutronowa nie odróżnia ludzi od zwierząt (roślin pewnie też nie oszczędzi). Za to można zbombardować teren i po paru godzinach zabierać się za kolonizację.\nNapisano 14.09.2007 - 21:10\nOsobiście uważam , ze bomba próżniowa jest o niebo lepsza od bomby atomowej , ponieważ po wojnie jądrowej "nie będzie niczego" ludność wyginie a po wojnie z użyciem bomby próżniowej ludność ma szanse odbudować straty materialne i straty w postaci ludzi ...\nNapisano 15.09.2007 - 14:23\nOby więcej takich bomb Jak umierać to przynajmiej ekologicznie :victory:\n#23 Grafik NPN\nNapisano 19.09.2007 - 01:54\na tam paliwowo powietrzna nie ma takiej mocy jak atomowa czy wodorowa - ja jestem zwolennikiem wodorowych\nNapisano 19.09.2007 - 04:31\nEkologiczna, chodziło mi że nie pozostawia, żeby to tak nazwać "radioaktywnego brudu"... Ekologia to nie tylko zwięrzęta\nA czemu wrzodem? No cóż, od zawsze życie w Rosji było trudne dla ludzi, przecież tam gorsze rzeczy niż u nas się dzieją, coś złego to Rosja była zawsze obwiniana, Rosja tu, Rosja tam i tak cały czas od zarania... Nie jestem zwolennikiem USA, ale jednak jakby nie patrzeć i tu i tam rządzą dziwacy, tylko tam jednak żyje się lepiej. Za dużo by pisać, warto poczytać, nie ma co robić tu OffTopu\nA tak dla porównania, jakie są koszty bomby paliwowo-powietrznej, atomowej i wodorowej? W końcu siła to nie wszystko?\nNapisano 02.10.2007 - 08:49\nBOMBA PRÓŻNIOWA O WIELE POTĘŻNIEJSZA OD KONWENCJONALNEJ\nFilm z testów nowego uzbrojenia pokazał pierwszy kanał rosyjskiej telewizji, podkreślając, że jej produkcja nie narusza żadnych międzynarodowych traktatów. Bomba jest najnowszym osiągnięciem rosyjskich specjalistów od broni i ma przypomnieć o znaczeniu Rosji na arenie międzynarodowej.\nRosyjska telewizja chwali się filmem, na którym Tu-160 zrzuca bombę. Następnie pokazywany jest potężny wybuch i dokumentacja zniszczeń dokonanych przez bombę.\nBomby paliwowo-powietrzne, zwane potocznie próżniowymi, wykorzystują w momencie wybuchu tlen atmosferyczny, co powoduje, że "wysysają" znajdujące się w sferze wybuchu powietrze. Wybuch bomby próżniowej jest w istocie sumą dwóch wybuchów - małego, który rozpyla w powietrzu drobinki materiału wybuchowego i dużego, który jest efektem zapłonu właśnie owego rozpylonego materiału.\nFala uderzeniowa jest o wiele większa niż przy wybuchu konwencjonalnej bomby o tej samej masie. Ponadto nie wytwarza szkodliwego promieniowania, które występuję po wybuchu ładunków jądrowych. Nie ma też skażenia chemicznego terenu.\nTaka technologia nie jest nowością. Obecnie bomby paliwowo-powietrzne są w arsenałach wielu krajów. Również Polska armia ma ją na swoim wyposażeniu. Bomba o nazwie LBPP-100 została zaprojektowana i wyprodukowana w naszym kraju. Przenosić ją mogą samoloty\n"Ojciec wszystkich bomb", rosyjska lotnicza bomba paliwowo-powietrzna, która według rosyjskich danych ma czterokrotnie większą moc niszczącą od największej do tej pory bomby konwencjonalnej GBU-43/B MOAB (znanej także jako "mother of all bombs" - matka wszystkich bomb). Pierwszy oficjalny test tej broni odbył się 12 września 2007.\nWybuch bomby to odpowiednik wybuchu 44 ton TNT, używa ona nowego rodzaju materiału wybuchowego ważącego 7,8 ton, wytworzonego przy użyciu nanotechnologii. Dla porównania, siła wybuchu amerykańskiej MOAB to odpowiednik 11 ton TNT, a zawiera ona 8 ton materiału wybuchowego.\nNapisano 02.10.2007 - 10:12\nale do niczego dobrego to nie prowadzi :aaa:\n#27 Artur Gutowski\nNapisano 09.10.2007 - 19:35\nNowa Rosyjska Bomba Próżniowa\nTest nowego uzbrojenia pokazał pierwszy kanał rosyjskiej telewizji, twierdząc iż jej produkcja nie narusza żadnych międzynarodowych traktatów. Bomba jest najnowszym osiągnięciem rosyjskich specjalistów od broni i ma przypomnieć o znaczeniu Rosji na arenie międzynarodowej.\nRosyjska telewizja chwali się filmem, na którym Tu-160 zrzuca bombę, następnie pokazywany jest potężny wybuch i dokumentacja zniszczeń dokonanych przez bombę.\nBomba paliwowo-powietrzna, zwana potocznie próżniową, wykorzystuje w momencie wybuchu tlen atmosferyczny, co powoduje, że "wysysa" znajdujące się w sferze wybuchu powietrze. Wybuch bomby próżniowej jest w istocie sumą dwóch wybuchów - małego, który rozpyla w powietrzu drobinki materiału wybuchowego i dużego, który jest efektem zapłonu właśnie owego rozpylonego materiału.\nFala uderzeniowa jest o wiele większa niż przy wybuchu konwencjonalnej bomby o tej samej masie i nie wytwarza szkodliwego promieniowania, które występuję po wybuchu ładunków jądrowych. Nie ma też skażenia terenu.\nPoniżej film prezentowany w Rosyjskiej telewizji\nFilm - kliknij!\nNapisano 09.10.2007 - 20:42\nCóż za paradoks: ekologiczna i nawet humanitarna bomba.\nEdit: P.S. Obecny gatunek na Ziemi: Homo Zagładus, Homo Stratus.\nNapisano 09.10.2007 - 20:46\nJak zabijac to humanitarnie i nowoczesnie, chroniac srodowisko\nNapisano 16.03.2008 - 21:44\nTo może Ameryka też zbudowała sobie jakąś prababcię bomb silniejszą od ojca bomb. No i\nkontra w stronę świata jest. Teraz myślą, że zanim zrobi się ten kontratak trzeba się najpierw\nobronić przed atakiem- czyt. tarcza anty rakietowa. Poza tym jak wojna to dla zysków-\nRosja= Ropa, ropę lubią amerykańcy, Ameryka= gorące plaże, Rosjanie pewnie marzą o tym\nCoś mi się wydaje, że żyjemy na włosku, a wszystkie kraje trenują swoje wojska na III wojnę światową...\nno a polska? nie jest gorsza, Amerykanie pomogą nam rozwinąć naszą armię! ciekawe dlaczego... przecież\nchyba nie doczekamy się euro 2012... jaka to Polska szczęśliwa,\nzaraz, zaraz... wezmę sobie kredyt chyba w 2010 i będę go spłacać przez 50 lat


Mario i czarodziej. Pajac - Thomas Mann - opinia o książce (63695) - Lubimyczytać.pl\nMario i czarodziej. Pajac /\n6,87 (115 ocen\ti\t4 opinie) Zobacz oceny\nMario und der Zauberer. Der Bajazze\nTomasz Mann, nowela, opowiadanie\nNapisane w 1929 i opublikowane w 1930 opowiadanie Tomasza Manna. Jest ono jednym z najbardziej otwarcie politycznych dzieł pisarza. Zostało stworzone w epoce rozwijających się systemów faszystowskich i autorytarnych (Mussolini we Włoszech, Stalin w Rosji, Hitler w Niemczech)i stanowi ostrzeżenie przed biernością i bezwiednemu poddawaniu się charyzmatycznym, ale niebezpiecznym postaciom dyktatorów-faszystów.[źródło: Wikipedia]\nNa półkach: Przeczytane, Posiadam, Nobliści, Literatura niemiecka\nPodoba mi się budowanie napięcia przez Manna. Szczegółowe opisy, które wydają się niepotrzebne, wzmacniają ciekawość u czytelnika, a punkt kulminacyjny to zaledwie kilka ostatnich stron.


GIGABYTE Aorus GP-AP750GM 750W Gold Zasilacz - ceny i opinie w Media Expert\nZasilacz ATX firmy Gigabyte o mocy 750W to najbardziej uniwersalny i najczęściej spotykany standard zasilaczy komputerowych. Zasilacz posiada jeden wentylator o średnicy 135 mm. Zabezpieczenia to OCP, OPP, OTP, OVP, SCP. Wyposażony jest w aktywny układ PFC i charakteryzuje się niezwykle wysoką efektywnością, zgodnie z certyfikatem 80 Plus Gold. Można go użytkować zarówno w pracach biurowych jak i w bardziej skomplikowanych urządzeniach dla graczy.


Mięta cytrusowa karłowa „Narew'' - Mentha x verticillata var. citrata - Ogrody Ziołowe\nMam drobne, jasnozielone listki o mocnym, pieprzowo-cytrusowym aromacie.\nWystępuję nad Narwią. Jestem bardzo rzadką krzyżówką mięty polnej (mentha arvensis) oraz mięty wodnej (mentha aquatica). Pierwsze wzmianki według XVIII wiecznej nomenklatury pochodzą z 1759 roku.


Praca Finlandia - Oferty pracy za granicą Czeladź Anonse Gazeta\nJestes w: > Anonse Gazeta / Śląskie / Czeladź / Praca za granicą / Finlandia - Oferty Pracy\nKategoria Praca za granicą: Finlandia - Oferty Pracy - zawiera najnowsze oferty pracy dla opiekunek, pracowników fizycznych oraz powiązane z pracą na budowie jako budowlaniec, elektryk, spawacz, monter, hydraulik. Pozostałe ofert pracy można znaleźć w zawodach tj. kierowca c e, mechanik samochodowy, lakiernik, blacharz, operator wózka widłowego, magazynier. Szeroki wybór ofert również dostępny jest dla opiekunka do osób starszych lub jako pomoc domowa, sprzątaczka oraz jako niania do dzieci. Tutaj pracodawcy z Polski oraz z Finlandii\tzamieszczają oferty pracy, są to ogłoszenia prywatne jak również dodawane przez firmy oraz agencje rekrutacyjne z Czeladź. Każdego roku pracodawcy z Finlandii\tpotrzebują nowych pracowników do pracy stałej, tymczasowej oraz sezonowej do pracy za granicą. Juz wczesną wiosną zatrudnienie można znaleźć w rolnictwie oraz ogrodnictwie. Często poszukiwani są pracownicy bez doświadczenia oraz bez znajomości języka do bardzo popularnej pracy sezonowej w Finlandii\t. Najwcześniej zatrudnienie w rolnictwie można znaleźć w Niemczech u naszych zachodnich sąsiadów na zbieraniu szparagów, truskawek oraz w późniejszym terminie ogórków. Popularnym kierunkiem wyjazdu są Niemcy, Holandia, Francja, Finlandia oraz Anglia.\nJeżeli szukasz pracy a może nowego pracownika? W prosty i szybki sposób możesz umieścisz ogłoszenie i znaleźć nowa pracę w Finlandii\talbo zyskać nowego członka swojej firmy. W naszym serwisie masz możliwość szybko dotrzeć do lokalnej społeczności z Czeladź. Szukający pracy mogą zamieścić darmowe ogłoszenia w dziale szukam pracy w kategorii Praca za granicą. Napisz, jaka praca Cię interesuje oraz jakie posiadasz kompetencje. Nasze ogłoszenia są całkowicie darmowe. W pozostałych kategoriach znajdziesz anonse oddam za darmo, ogłoszenia nieruchomości, używane samochody, usługi oraz firmy budowlane. Zapraszamy do skorzystania z lokalnego serwisu ogłoszeniowego w Czeladź i zamieszczania bezpłatnych ogłoszeń w kategorii Praca za granicą oraz w wielu innych podkategoriach np. Finlandia - Oferty Pracy! Nie czekaj i już teraz dodaj darmowe ogłoszenie do najbardziej skutecznego lokalnego serwisu ogłoszeniowego.


Nóż do rzucania Böker Bailey Ziel (3 pcs) | Lamnia\nLamnia / Noże i noże składane / Noże / Nóż do rzucania Böker Bailey Ziel (3 pcs)\nNóż do rzucania Böker Bailey Ziel (3 pcs)\nInne cechy Ostrze Full-tang, Zbrocze\nDlaczego warto zamawiać u nas? BEZPŁATNA wysyłka Lamnia oferuje bezpłatną dostawę w przypadku zamówień powyżej 114,15 $ (100,00 €)! Bez względu na rozmiar i wagę paczki przy kasie nie zostaną doliczone żadne koszty dostawy, jeśli wartość zamówienia przekracza 114,15 $ (100,00 €). Szybka wysyłka Zamówienie spakujemy i prześlemy tego samego dnia, jeśli zostanie ono złożone do 12:00 czasu fińskiego (GMT+02:00), a wszystkie zamówione pozycje są dostępne. Zamówienia złożone w weekend są zwykle wysyłane w poniedziałek. Obsługa klienta Z naszym działem obsługi klienta możesz skontaktować się za pośrednictwem czatu online, formularza kontaktowego lub poczty e-mail! Dokładamy wszelkich starań i odpowiadamy na wszystkie zapytania w ciągu kilku godzin w dni robocze! Bezpieczne zakupy Nasz cały sklep internetowy jest chroniony za pomocą 256-bitowego standardu szyfrowania SSL. Po przejściu na strony płatności nasi partnerzy, PayPal i Nets, dopilnują pełnego bezpieczeństwa transakcji! Możliwość zwrotu Każdy może zmienić zdanie! Możesz zwrócić nieużywany produkt w oryginalnym opakowaniu w ciągu 14 dni. Produkt możesz wymienić na inny lub otrzymać zwrot pieniędzy. Zwrot kosztów towaru, wysyłki do odbiorcy i ewentualnych podatków zostanie przyznany, jednak koszt wysłania produktu do nas nie zostanie zwrócony. 93,90 $ w tym. PTU 0% Producent:\nBailey Ziel (3 pcs) Nr przedmiotu:\nSposób dostawy: UPS Express (2-3 dni robocze) 14,19 $UPS Express Access Point (2-3 dni robocze) 14,19 $Pocztex (EMS) (4-6 dni robocze) 15,41 $\n93,90 $ Wysyłka: 14,19 $ Pozostało 20,25 $ do bezpłatnej dostawy! Razem USD: 108,09 $* Razem EUR: 94,69 € * Klientów obciążamy w walucie EUR. Wymianę waluty przeprowadzi bank, stosując własny przelicznik. Ostateczna kwota do zapłaty może różnić się od powyższej wyceny.\n93,90 $ w tym. PTU 0% Producent:


Uderzył BMW w drzewo, zginął pasażer. Zarzuty dla pijanego kierowcy - TVN24\nAktualizacja: 29 stycznia 2014, 16:21\n29 stycznia 2014, 12:00 Aktualizacja: 29 stycznia 2014, 16:21\nPolicja w ŁodziRozpędzone BMW zatrzymało się na drzewie\nDwanaście lat więzienia grozi 21-latkowi, który po alkoholu spowodował śmiertelny wypadek w centrum Łodzi. Kolega i rówieśnik podejrzanego zginął po tym jak rozpędzone BMW zjechało z drogi, ścięło kilkanaście słupków i uderzyło w drzewo.\nDo wypadku, w którym zginął pasażer pijanego kierowcy doszło w środę po północy na al. Politechniki w Łodzi. 21-letni kierowca, który miał w wydychanym powietrzu 1,6 promila alkoholu zarzuty usłyszał jeszcze tego samego dnia.\n- Kierowca już wytrzeźwiał i mógł zostać przesłuchany przez prokuratorów. Wcześniej usłyszał zarzut spowodowania śmiertelnego wypadku ze skutkiem śmiertelnym - mówi tvn24.pl Krzysztof Kopania z łódzkiej prokuratury.\nMężczyzna przyznał się do winy. Podczas rozmów z prokuratorami miał "wyrazić skruchę". Kierowca może trafić na 12 lat za kratki. Śledczy przesłuchują kolejnych świadków. Wśród nich są m.in. młode osoby, z którymi przed wypadkiem imprezowali obydwaj uczestnicy tragicznego wypadku.\n- Prokurator przeprowadził oględziny miejsca zdarzenia i zabezpieczył samochód biorący udział w wypadku. Zlecona została też sekcja zwłok ofiary śmiertelnej - mówi Krzysztof Kopania z łódzkiej prokuratury.\nW czwartek prokuratorzy podejmą decyzję co do ewentualnego aresztu dla 21-letniego kierowcy.\nPolicja ustaliła, że feralnej nocy rozpędzone BMW jechało od ul. Wróblewskiego w kierunku Radwańskiej.\n- Kierujący samochodem BMW zjechał z jezdni, ściął 17 słupków odgradzających drogę od chodnika i z dużą siłą uderzył w drzewo - relacjonuje Marzanna Boratyńska z łódzkiej drogówki.\n21-letni pasażer doznał poważnych obrażeń. Zmarł na miejscu, mimo podjętej reanimacji.\nPijany ojciec na spacerze z 5-letnią córką. "Usnął na mrozie"


„Dzieci w Internecie. Zagrożenia i bezpieczeństwo” – Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej\nsie 20, 0219\nDzieci w Internecie. Zagrożenia i bezpieczeństwo.\nWiększa „prywatność” łączenia się z Internetem przez dzieci niesie ze sobą ryzyko częstszego doświadczania zagrożeń internetowych każdego rodzaju oraz mniejszego wglądu rodziców w to, co robią w Internecie ich dzieci. Sugeruje to konieczność lepszej edukacji polskich dzieci odnośnie tego, jak sobie radzić z internetowymi zagrożeniami, a na polskich rodziców nakłada obowiązek monitorowania, jak ich dzieci korzystają z Internetu. Z drugiej strony większa „prywatność” korzystania z Internetu przez młode pokolenie w Polsce może wynikać z tego, że dostęp do Internetu jest możliwy tylko z jednego miejsca w domu, a ponieważ potrzeby dzieci zakresie dostępu do Internetu są większe niż dorosłych, przyłącze do Internetu znajduje się w pokoju dzieci. Większa „prywatność” w korzystaniu z Internetu niesie też ze sobą większe korzyści niż korzystanie w dostępnym dla wszystkich pokoju dziennym. Dzieci mogą bardziej swobodnie eksplorować Internet dla potrzeb nauki szkolnej i gromadzenia wiedzy oraz bardziej elastycznie zmieniać sposoby korzystania z Internetu. Dzięki „prywatności” dostępu do Internetu ich komunikacja z rówieśnikami może być bardziej intensywna i otwarta. Ma to szczególnie duże znaczenie dla młodzieży w okresie dorastania. Z różnych dostępnych badań wynika, że dwie trzecie polskich dzieci łączy się z Internetem w szkole. Dzieci i młodzież korzystają w szkole bardziej ze wsparcia nauczycieli informujących o technologiach, oprogramowaniu i wskazówek, co do ich wykorzystywania niż ze wsparcia nauczycieli z zakresie bezpiecznego korzystania z Internetu. Nakłada to na szkół i nauczycieli obowiązek starannego przygotowywania uczniów do korzystania z Internetu oraz wglądu i reagowania na ich negatywne doświadczenia w Internecie.\nProblem uzależnienia dzieci od Internetu.\nDzieci korzystając z Internetu mogą napotkać zagrożenia w czterech sferach funkcjonowania społecznego: relacjach międzyludzkich opartych na przemocy, agresji i okrucieństwie (typ „Agresja”), wypaczonych kontaktów erotycznych (typ „Seks”), ustalaniu hierarchii wartości i indoktrynacji w tym zakresie (typ „Wartości”) oraz działaniach rynkowych (typ „Komercyjne”). Młodzi użytkownicy Internetu mogą być narażeni na te zagrożenia poprzez zetknięcie się ze szkodliwymi treściami zamieszczonymi w Internecie albo poprzez kontaktowanie się z innymi osobami w Internecie. Sami mogą być sprawcami zagrożeń i negatywnych doświadczeń dla innych, poprzez podejmowanie szkodliwego zachowania online: agresji i napastliwości (cyberagresja), sekstingu, nielegalnego ściągania materiałów (dokumentów, filmów etc.) z Internetu, hazardowych gier online czy prób samobójczych.\nDzieci podają też, że napotkanie zagrożenia internetowego nieczęsto kończy się faktyczną szkodą lub krzywdą. Wśród dzieci, które napotykają zagrożenia, jest wiele tych najmłodszych, które nie nabyły jeszcze wystarczających umiejętności radzenia sobie z internetowymi zagrożeniami.\nRodzicielskie sposoby ochrony dzieci przed zagrożeniami internetowymi, jakie techniki ochrony dzieci stosują ich rodzice.\nRodzice stosują wiele różnych zabiegów w celu ochrony dziecka przed niepożądanymi negatywnymi skutkami korzystania z Internetu przez dzieci. Wyróżnia się pięć podstawowych kategorii zabiegów rodzicielskich mających na celu ochronę dziecka przed tymi skutkami: ochronę aktywną, ochronę bierną, restrykcje, wspólne aktywności w Internecie oraz korzystanie z technologii (specjalnego oprogramowania). Zabiegi te odnoszą się kolejno do: – rozmów z dzieckiem na temat tego, co robi w Internecie; – wspólnego korzystania z Internetu lub wspólnej aktywności w Internecie wraz z dzieckiem, np. grania w grę online; – przebywania w pobliżu dziecka, gdy surfuje ono po Internecie, – określania zasad, w jaki dziecko może korzystać z Internetu, przy czym najczęściej chodzi o zasady ograniczające czas lub sposób korzystania z Internetu, – instalowaniu na komputerze dziecka oprogramowania filtrującego lub blokującego dziecku korzystanie z Internetu w wybranych obszarach bądź umożliwiającego wgląd w historię aktywności dziecka w Internecie. Stosowanie ochrony biernej (przebywanie obok dziecka, gdy jest online) powinno również przynosić pozytywne efekty, zwłaszcza, że w łatwo może ona zamienić w ochronę aktywną. Restrykcje w zakresie korzystania z Internetu mają znaczenie ograniczające aktywność dziecka w Internecie. Występują wtedy, gdy rodzice określają zasady dotyczące sposobu korzystania z Internetu: określają, kiedy korzystanie jest dozwolone lub ile godzin mogą temu poświęcić, a także, z jakich stron www nie można korzystać. Badania wskazują, że ochrona aktywna (rozmowy) powinna być najbardziej efektywna i najważniejsza dla rodziców, zwłaszcza wtedy, gdy celem ma być złagodzenie negatywnych skutków korzystania z Internetu. Inny rodzaj ochrony aktywnej – wspólna aktywność rodzica z dzieckiem w Internecie – niesie ze sobą zarówno pozytywne jak i negatywne skutki. Za negatywne możemy uznać irytację narastającą u dziecka z powodu stałej obecności rodzica w jego aktywnościach online, a także utrwalające się przekonanie, że internetowy świat jest częścią świata prawdziwego. Pozytywnych skutków należy upatrywać w tym, że wspólna aktywność online daje i dziecku, i rodzicowi więcej przyjemności oraz może podnosić u dziecka chęć czerpania wiedzy dostępnej w Internecie i motywację do unikania ryzykownych działań w Internecie. Ostatni typ ochrony jest związany z wykorzystaniem wyspecjalizowanych technologii filtrujących lub blokujących dostęp dziecka do wybranych treści w Internecie lub umożliwiających rodzicom śledzenie aktywności i odwiedzanych stron internetowych.\nKonieczne jest więc podnoszenie świadomości również u dzieci – informowanie ich o ryzyku związanym z eksperymentowaniem z tożsamością online: zmieniając tożsamość online są bardziej narażone na napotkanie wiktymizujących je zagrożeń w Internecie oraz na podejmowanie zachowań, które są za szkodliwe dla innych użytkowników sieci (cyberprzemocy i rozsyłania wiadomości z podtekstem seksualnym). Ponieważ eksperymentowanie z tożsamością w Internecie wynika po części z potrzeb rozwojowych okresu dorastania, młodzi są narażeni na większe ryzyko negatywnych doświadczeń w Internecie. Trzeba więc zadbać, żeby edukacja dotycząca konsekwencji zabawy w różne role w Internecie została rozpoczęta, jak tylko dziecko zaczyna korzystać z Internetu.\nZabiegi rodziców mające na celu podwyższenie bezpieczeństwa dzieci w Internecie: kontrola aktywności dzieci oraz specyficzne techniki ochrony wiążą się z niższym prawdopodobieństwem napotkania negatywnych doświadczeń dzieci w Internecie, obniżają więc ryzyko doświadczeń negatywnych w Internecie. Bez wsparcia i pomocy rodziców dzieci są mniej bezpieczne w sieci.\nMimo, że deklaracje co do okazywanej pomocy i wsparcia od rodziców oraz deklarowanie stosowania aktywnych zabiegów ochrony dziecka przed zagrożeniami online są wysokie, międzypokoleniowa rozbieżność – w zakresie świadomości doświadczonych przez dziecko zagrożeń internetowych oraz na temat oczekiwanego poziomu zaangażowania rodziców w sprawy dzieci w Internecie – jest znaczna. Rozbieżność ta wskazuje na potrzebę większego zaangażowania się rodziców. Wydaje się, że polscy rodzice wciąż nie radzą sobie z komunikacją z dziećmi na temat zagrożeń i ryzykownych zachowań swoich dzieci w Internecie. Wymaga to podjęcia jak najszybszych działań edukacyjnych dla rodziców. Mimo że wiele zostało zrobione na tym polu, trzeba położyć jeszcze większy nacisk na podnoszenie poziomu świadomości rodziców w zakresie zagrożeń internetowych dla dzieci, jak również włożyć więcej wysiłku w wyposażenie ich w techniki wychowawcze umożliwiające lepszy wgląd w negatywne doświadczenia dzieci z Internetem, trafniejszą ocenę tych doświadczeń i sposoby radzenia sobie z tymi doświadczeniami. Wiele dzieci korzystających z Internetu deklaruje, że w sytuacji problemów z Internetem uzyskują wsparcie z dwu źródeł: od rodziców i od nauczycieli. Jednak wsparcie rodziców jest skuteczniejsze jako czynnik redukujący prawdopodobieństwo doświadczenia zagrożeń online i pomoc w radzeniu sobie z trudną sytuacją emocjonalną, która powstała po doświadczeniu zagrożenia w Internecie. Wsparcie od nauczycieli ma bezpośrednie znaczenie tylko w nabywaniu kompetencji internetowej. Konieczne jest sprawdzenie, czy pośrednio i w jakim stopniu kompetencja internetowa dzieci pomaga im uniknąć zagrożeń w Internecie. Ponieważ w kreatywne i eksplorujące\nkorzystanie z Internetu przez dzieci i młodzież oraz wykorzystywanie jego możliwości jest wpisane nieuchronne ryzyko napotkania zagrożeń online, celowe jest też wskazanie ogólne: żeby ochrona dziecka w Internecie była skuteczna, a dziecko było bezpieczniejsze surfując online, do efektywnego, nawet najlepszego oprogramowania należy dodać:\n(1) ochronę i pomoc świadomie udzielane dziecku przez rodziców,\n(2) umiejętne korzystanie z Internetu przez dziecko ze świadomością, że:\n„Internet to więcej niż zabawa. To moje życie”


Ciasteczka pomarańczowe z czekoladą - przepisy na ciasteczka pomarańczowe z czekoladą z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na ciasteczka pomarańczowe z czekoladą\nKruche ciasteczka pomarańczowe z kawałkami czekolady | szuszugotuje szuszugotuje No to tak by moglo być……….:) Strona główna Chlebek bananowy Kruche ciasteczka pomarańczowe z kawałkami czekolady Dodano Zobacz więcej\nNa długie , chłodne wieczory , do szklanki ciepłej herbatki , do ciepłego koca , którym się otulamy , do dobrej książki , polecam pyszne pomarańczowe ciacha z kawałkami czekolady . Ciacha duże , o Zobacz więcej\nKruche ciasteczka pomarańczowe z czekoladą 65\nJakiś czas temu Ciocia Bożenka podarowała mi maszynkę do ciasteczek z wieloma różnymi końcówkami-dziś po raz pierwszy miałam okazję ją wypróbować, na pierwszy ogień poszły małe kwiatuszki. Ciasteczka Zobacz więcej\nMałe, urocze ciasteczka pomarańczowe z czekoladą. Moim zdaniem idealne do kawy na grudniowo-świąteczne dni. Robi się je szybko, więc możecie je przygotować między pieczeniem sernika a lepieniem Zobacz więcej\nCiasteczka orzechowo pomarańczowe z czekoladą 112\n« Ciasteczka z cukrem i ... Makowa tarta lub makowe ... » Ciasteczka orzechowo pomarańczowe z czekoladą Pięknie pachnące Świętami. PRODUKTY: 100g mąki pszennej 1,5 łyżki cukru pudru 50g mielonych Zobacz więcej\nCiasteczka bananowo-pomarańczowe z czekoladą i bez 116\nKolejny weekend w Dubaju przeleciał tak szybko, że nie wiem kiedy się zaczął, a już się skończył. Dzisiaj rozpoczął się kolejny tydzień, a wraz z nim nowe wyzwania. W Emiratach zaczyna robić się coraz Zobacz więcej\nCiasteczka pomarańczowe z białą czekoladą 89\nBardzo, ale to bardzo delikatne ciasteczka. Wyczuwalny zapach i smak pomarańczy oraz białej czekolady sprawiają, że ciasteczka są takie świąteczne. Ciasteczka idealnie nadają się na prezent Zobacz więcej


MASA, SIŁA CZY RZEŹBA- JAK ZACZĄĆ? WSZYSTKO NA TEMAT. - Forum SFD\nsłowa kluczowe: masa , siła , rzeźba , zacząć , wszystko , temat\nIlość wyświetleń tematu: 94169\nNapisał(a) 13 January 2012 12:43 PM\nWKLEJAM GOTOWE OPRACOWANIE, BO SZLAG MNIE TRAFIA Z POSTAMI DOTYCZĄCYMI RZEŹBY, MASY I SIŁY!\nPRZYKŁADOWE, SPRAWDZONE PLANY TRENINGOWE NA SIŁĘ/MASĘ:\nJEŚLI CHCESZ ROBIĆ "RZEŹBĘ" CZYTAJ:\nW 99% wypadków pod kątem „rzeźby” chcą trenować młode osoby, ważące 50-70 kg, które przez najbliższe 2-3 lata powinny robić nieustającą „masę” - bo nie mają absolutnie czego „rzeźbić”! Jeśli chcesz wyglądać jak osobnicy z okładek prasy dla mężczyzn ... NAJPIERW zdobywasz masę mięśniową (TRENING SIŁOWY FBW 3x w tygodniu „NA MASĘ”, obciążenia 75-85% CM, 3-6 serii na partię mięśniową na sesji, DIETA z dodatnim bilansem kalorycznym, dużo odpoczynku), starając się nie „zalać” (nie zyskać za dużo tłuszczu – szczególnie na brzuchu), a dopiero po zyskaniu odpowiedniej wagi ciała (np. dla 180 cm wzrostu od 80-85 kg wzwyż) ukierunkowujesz swój trening na „rzeźbę mięśni”.\n2. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 NAJWIĘKSZE MITY TRENINGU SIŁOWEGO!\n8. Unoszenie kolan do klatki, w zwisie na drążku\nPrzed rozpoczęciem jakiejkolwiek aktywności fizycznej zbadaj swój stan zdrowia – skonsultuj się z lekarzem i uzyskaj pozwolenie na prowadzenie danego treningu. W szczególności jeśli: masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej w organizmie, choroby układu krążenia, wady postawy, nadciśnienie, wady wzroku, problemy np. z kręgosłupem. Jeśli dłuższy czas nie prowadziłeś żadnej aktywności fizycznej – najlepiej będzie rozpocząć treningi od marszy (trwających 1-2 h, 3-4 x tygodniowo). Pamiętaj, że każdy niewłaściwie prowadzony trening może prowadzić do kontuzji u urazów. Wszystko co przeczytałeś w artykule stosuj na własne ryzyko. Autor nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne urazy doznane w trakcie treningu.\nM.in. tutaj: https://www.sfd.pl/Pierwsze_wizyta_w_klubie_i_pierwsze_treningi_-t816211.html\nWięcej na ten temat ->\nPlan: masa. Jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost tkanki mięśniowej\nZmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-01-13 12:46:35\nNajnowsza odpowiedź. Aktualizacja: 28 July 2018 9:06 AM\nTo nic odkrywczego. Każda redukcja potrzebuje intensyfikacji bodźców a więc obcinania kcal bądz wprowadzania systemów energetycznych.\nNapisał(a) 13 January 2012 12:46 PM\nDLACZEGO AEROBICZNA 6 WEIDERA JEST DO NICZEGO?\nMit dziesiąty: "RÓB SETKI I TYSIĄCE BRZUSZKÓW, CODZIENNIE - ABY MIEĆ "KALORYFER", SIXPACK, SZEŚCIOPACK - a PO POLSKU - ABY PODKREŚLIĆ SWOJE MIĘŚNIE BRZUCHA!".\n„Aerobiczna 6 WEIDERA to najlepszy trening na brzuch”\n1. Niestety, wbrew men's health i innej równie profesjonalnej prasie wygląd twojego brzucha w największej mierze zależy od ... DIETY i treningu aerobowego/interwałowego, nie od wykonywania „brzuszków”! DIETA- oznacza więcej białka, a ograniczenie węglowodanów (w razie wątpliwości spytaj NIWIXA i SOLVA), odpowiednia podaż tłuszczu (mniej więcej takie proporcje białko 2-4 g / kg m.c., węglowodany obcięte do poziomu 1-3 g / kg m.c., tłuszcze 1-1,5 g / kg m.c.) Proporcje to sprawa indywidualna. Dostosowujesz ilość węglowodanów i białka do efektów jakie odnosisz, jeśli chodzi o redukcję tkanki tłuszczowej (możliwe jest też odżywianie się poprzez praktyczne wyeliminowanie większości węglowodanów – dieta ketogeniczna).\n2. Mięśnie brzucha należy trenować tak samo jak inne mięśnie w organizmie. Niestety, wykonywanie setek brzuszków (jak w programie aerobiczna 6 weidera) nic nie da! Czy na bicepsa czy tricepsa wykonujesz gigantyczną ilość serii bez obciążenia? Nie! A na plecy? Też nie! Dlaczego? Bo to nie przyniesie żadnych rezultatów! Mięśnie brzucha należy wzmacniać dużymi ciężarami, w umiarkowanej liczbie powtórzeń (10-40). Zamiast spędzać czas na wykonywaniu setek brzuszków zacznij biegać, wykonywać kompleksy sztangowe albo inne interwały. Przyniesie to wielokrotnie większe rezultaty. Trening mięśni brzucha to mogą być 2-3 ćwiczenia (na mięśnie skośne wykonujemy np. russian twist – czyli rosyjskie skręty ciała z obciążeniem 5-30 kg oraz któreś z podstawowych ćwiczeń na mięśnie proste brzucha z ciężarem rzędu 10-60 kg).\n3. Robiąc skłony wydatkujesz za mało energii (jest to za lekkie ćwiczenie, angażujące zbyt mało mięśni w organizmie), musiałbyś robić brzuszki przez 2-3 godziny dziennie, wiele długich tygodni czy nawet miesięcy – aby spalić tłuszcz z brzucha.\nPodsumowując: ułóż dietę, rób nadal trening siłowy, BIEGAJ, BIEGAJ, BIEGAJ... To recepta na piękne mięśnie brzucha.\nParadoksalnie nie musisz nawet robić zbyt dużej ilości brzuszków. Jeśli wykonujesz przysiady i MC to masz mięśnie brzucha, tylko przykryte warstwą tłuszczu!\nJAK ZROBIĆ RZEŹBĘ???\n„W treningu na rzeźbę stosujemy przerwy 30-60 sekund w celu spalania tłuszczu”\n„Jedną partię robię na rzeźbę/redukuję, resztę na masę”\n”Rzeźba” mięśni w największym stopniu zależy od:\nA) DIETY (50%); duże ilości (2-3 g / kg m.c.) dobrej jakości białka – wołowina, wieprzowina, ryby, nabiał (absolutnie należy wykluczyć z diety parówki, kiełbasę itd.); węglowodany – ryż brążowy, makaron razowy (3-8 g / kg m.c.), tłuszcze: oliwa z oliwek, olej lniany, pestki, nasiona, orzechy (1-1,5 g / kg m.c. )itd.\nB) AEROBÓW, INTERWAŁÓW, TRENINGÓW CROSSFIT – czyli dodatkowej aktywności, niekoniecznie związanej z treningiem z ciężarami 30% (długie sesje aerobowe – np. bieganie, kilka razy w tygodniu 30-40 minut lub co najmniej 20 minut po siłowni; dodatkowy trening interwałowy np. HIIT, kompleksy sztangowe, TRENINGI CROSSFIT).\nUWAGA: nie należy robić więcej niż 3 treningów interwałowych (TABATA, HIIT, CROSSFIT i inne) w tygodniu. Jeśli wykonujesz trening siłowy 3x w tygodniu, ogranicz interwały do 1-2 sesji tygodniowo! Treningi w strefie beztlenowej o charakterystyce interwałowej wymagają długiego czasu regeneracji! Nie wolno wykonywać interwałów dzień po dniu! W przypadku interwałów po treningu siłowym, należy zastosować ciężary i ćwiczenia crossfit - podrzut jednorącz, wiosło jednorącz, drążek itd.\nZbyt duża liczba powtórzeń (> 12 w serii) sprawia, że zaczynasz kształtować wytrzymałość, nie masę czy siłę! Doprowadzasz do spadku siły, operujesz mniejszymi ciężarami, daje to mniejszy impuls dla mięśni (hormonalny – najważniejszy hormon anaboliczny testosteron jest przy takim treningu wydzielany w nikłym stopniu, podobnie hormon wzrostu = także mniejsza stymulacja układu nerwowego), masz mniejsze efekty! W micie siódmym masz dokładnie opisane mechanizmy i zależności pomiędzy %CM, a mikro-uszkodzeniami mięśni => efektem treningowym. Zbyt duży ciężar i mała liczba powtórzeń nie da spodziewanych rezultatów (ani pod kątem masy ani rzeźby), niestety podobnie zbyt mały ciężar i zbyt dużo powtórzeń. Niestety – ciężary w zakresie 50-70% CM powodują głównie przyrost tkanki poprzez hipertrofię sarkoplazmatyczną (czytaj MIT CZWARTY!).\nTo samo dotyczy zbyt małych przerw między seriami – 30 czy 60 sekund przerwy między seriami - świadczy jedynie o tym, że używasz znikomego ciężaru w zakresie 40-60% CM. Nie spalisz w ten sposób tłuszczu – a jedynie stracisz ciężko wypracowane mięśnie! Musisz używać zakresu 75-85% CM – aby chronić mięśnie w trakcie rzeźbienia – gdyż są kluczowe do redukcji tłuszczu! Im więcej mięśni – tym szybszy metabolizm => większy BMR – czyli podstawowa przemiana materii. Im więcej mięśni stracisz – tym bardziej zwalniasz metabolizm. Chcesz wyglądać jak więzień z obozu pracy? Używaj jak najmniejszych ciężarów, rób po 20-30 powtórzeń w serii i znieś w ogóle przerwy wypoczynkowe.\nPRZYKŁADOWY PLAN „NA RZEŹBĘ”\nW SEKWENCJI TYGODNIA: PON: A, ŚR: B, PT: A\nTRENING CAŁOŚCIOWY, FBW OPARTY O ĆWICZENIA ZŁOŻONE:\n1. „Thrusters” - dopalacz (czyli pełny przysiad przedni + wyciskopodrzut sztangi) 3-5 serii, 75-85% CM, 3-6 powt.\nJak widać kolejno ćwiczymy całe ciało (w największej mierze w trakcie thrusters – dopalacza pracuje przednia część uda + barki, ale jednocześnie angażujemy też plecy, brzuch, w pewnym stopniu tylną część uda), następnie wykonujemy podciąganie na drążku - ćwiczenie na mięśnie grzbietu (głównie najszersze grzbietu), następnie ćwiczymy mięśnie klatki piersiowej z naciskiem na jej dolną część – równocześnie angażując mięśnie pleców w trakcie wiosłowania, martwy ciąg na prostych nogach (ćwiczymy głównie tylną część uda), dalej atak na tricepsa i bicepsa. Trening kończymy ćwiczeniem na łydki.\n„Da się przemienić tłuszcz w mięśnie”\nNie, gdyż tkanka mięśniowa nie ma nic wspólnego z tłuszczową! Patrząc na budowę, są to zupełnie inne komórki. Jeśli masz sporo tłuszczu w organiźmie – powinieneś jak najszybciej się go pozbyć – gdyż oddziałuje on negatywnie (większa insulinooporność, gorsze utylizowanie tłuszczu w organiźmie, gorsza wydolność – cały zamknięty krąg regulacji tych procesów opisałem pod koniec mitu dwudziestego).\nZmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-01-13 12:53:08\nZmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-01-13 12:54:07\nNapisał(a) 13 January 2012 1:16 PM\nTo samo dotyczy zbyt małych przerw między seriami – 30 czy 60 sekund przerwy między seriami - świadczy jedynie o tym, że używasz znikomego ciężaru w zakresie 40-60% CM\nCzyli polecasz standardowe 2-3min jak przy robieniu masy/sily?\nDobry artykul, moglbys tylko podac jakis przykladowy trening typu Crossfit.\nNapisał(a) 13 January 2012 2:20 PM\nW linkach masz TONY takich treningów, czytaj...\nWitam , jestem nowy na tym forum moj brat ma w domu siłownie i tez chcialbym zacząć ćwiczyć aby zgubić troche ciała.. zaczne opisując siebie\nWaga : 110kg ;/\nWiek : 16 lat ..\nNapisze czym dysponuje oraz rozpiskę ćwiczeń proszę o porady jak szybko zgubic brzuch oraz czy trzeba zmienic plan .\nŁaweczka + gryf prosty + gryf łamany .\nHantle 1,5kg , 3kg , 5 kg , 8 kg , 10kg\nŁaweczka w której mozna wykonac wszystkie ćw jak na atlasie , jest na gumy.\nJakieś urządzenie do brzuszków które samo odbija plecy\nWyciskanie na laweczke plaskiej lezac 4x8-12 powtorzen\nWyciskanie na laweczce skosnej w gore\nPlecy na tej laweczne przod + tył 4x8-12\nbrzuszki 6x 8-12\nBarki przod 4x8-12\nBarki tył 4x8-12\nUnoszenie chankielek przed siebie stojac 4x8-12\nUnoszenie chankielek bokiem 4x8-12\nUnoszenie sztangi stojac 60% obciazeniem\nSztanga prosta 4x 8-12\nSztanga lamana 4x8-12\nUnoszenie hantli wzdłuz tulowia\nDociaganie sztangi lamanej do czola\nUnoszenie hantla do glowy 4x8-12\nwyciskanie sztangi waskim chwytem do klatki\nWyciskanie hantli kleczac na laweczke 4x8-12\ncwicze 2 tyg + 4x w tyg sks oraz co drugi dzien basen . Nie moge zgubic kg . Aha proszę jeszcze o jakies porady co do zywienia .\n90% tematów taka sama.\nTRENING SPLIT TO bardzo słaba metoda redukcji. Należy głównie opracować FBW np. w formie\nFBW oparty o ćwiczenia złożone silniej działa na metabolizm i układ nerwowy.\nBIEGANIE 2-3X w tygodniu po 20-40 minut, następnie włączamy interwały\nTRENINGI CROSSFIT 2-3 x w tygodniu (obok biegania albo zamiast)\nZmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-01-13 21:42:11\nNapisał(a) 13 January 2012 11:32 PM\nROBIĘ TRZYDZIEŚCI SERII NA BICEPSA I 4 SERIE NA NOGI - PRAWIDŁOWO?\nCO WYBRAĆ SPLIT CZY FBW - ZGUBIŁEM SIĘ?\nZmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-01-15 17:17:40\nNapisał(a) 20 January 2012 7:51 PM\nW ogóle jestem tu początkujący więc mogę się pytać o oczywiste oczywistości xD Interesuje mnie ten trening:\nNie rozumiem tylko czy mam wykonywać ciągle taki sam trening poniedziałek, środa, piątek czy mam go jakoś przeplatać i coś zmieniać?:)\nNapisał(a) 20 January 2012 7:52 PM\na jeśli tylko pon śr i pt to czy mam coś robić we wtorek i czwartek, sobote i niedziele? zależy mi na zrobieniu rzeźby ale jestem zielony i nie wiem jak mam zacząć żeby było dobrze:(\nNapisał(a) 20 January 2012 8:34 PM\nWrzuć foto, z tego co pisałeś porażka po całości. Brak elementarnej wiedzy.\n1. DIETA, nie żadne tam serki, owoce i cuda. DIETA! TO 90 % efektów redukcji i masy. SIADASZ I LICZYSZ KALORIE.\n2. TRENING - powyższy niekoniecznie, weź coś prostszego.\n3. Wklej foto i określ BF - to powiem czy MASA czy dalsza redukcja.\nNapisał(a) 20 January 2012 10:11 PM\nSzacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 241\nKoleżko ja ważę 86kg przy wzroście 183 cm i mam prawie 15% BF to jak myślisz powinienem robić dalej masę czy zacząć redukcję ??\nbo sie trochę zalałem\n100% Czystego Mięśnia\nNapisał(a) 20 January 2012 10:19 PM\nRób dalej masę, ALE (!) dopracuj dietę, dorzuć aero, interwały crossfit itd.\nNapisał(a) 20 January 2012 11:02 PM\nno coż tak jak wspomniałem jestem laik w tej kwestii xD tzn liczyłem kalorie przez tydzien zeby troche zrzucic (trwalem w przekonaniu ze aeroby=redukcja az do dzisiaj) ale nawet jak wychodzilo ponizej 1000 to i tak nie bylo efektow ze wzgledu prawdopodobnie na mala il bialka. W kazdym razie wniosek prosty:diety pisac nie umiem i na cwiczeniach sie nie znam. W niedziele ogarne diete albo bynajmniej sprobuje choc watpie ze dobiore odpowiednia no ale coz:)\nOto fota (tak wiem slaba jak barszcz ale coz pogadamy za 2 lata:D):\nProsilbym o pomoc w kazdej kwestii do zrobienia rzezby:)\nZmieniony przez - Lucky1991 w dniu 2012-01-20 23:04:04\nMasa,sila,rzezba,regeneracja...Plany na podstawie danego\nPoczątek (masa, siła, rzeźba ? )\nMasa (siła) + rzeźba ... czy da sie połączyć


Rybie noclegi, nocleg w Rybiu (Raszyn / pruszkowski / mazowieckie) od 25zł: pokoje, hostele, hotele - Meteor\nStrona główna noclegi Rybie\nOglądasz Rybie (Raszyn / pruszkowski / mazowieckie).\nRybie (Rychwał / koniński / wielkopolskie)\nRaszyn ( położony w centrum Rybia )\nRybie ( położony w centrum Rybia )\nRybie ( centrum Rybia ~ 400 m )\nDo dyspozycji gości: ogólnodostępne łazienki, ogólnodostępna kuchnia samoobsługowa, salon z TV DVD, dostęp do internetu. Na terenie obiektu parking. Serdecznie zapraszamy na wypoczynek!\nRybie ( centrum Rybia ~ 100 m )\nNiektóre pokoje z łazienkami. Do dyspozycji gości: bezprzewodowy internet (Wi-Fi), 2 kuchnie, ogólnodostępne łazienki. Na terenie obiektu parking bezpłatny. Jesteśmy przekonani, że nasza oferta pobytu spełni Państwa oczekiwania.\nNoclegi na Południowej\nW naszej ofercie w obiekcie ogólnodostępne łazienki. Zapraszamy.\nCzęsto zadawane pytania dotyczące noclegów w Rybiu\nGdzie w Rybiu znajdę najtańszy nocleg?\nNajniższe ceny w Rybiu ma kwatera pracownicza "Noclegi na Południowej". Przenocujesz tam już za jedyne 17 złotych.\nIle propozycji noclegów znajdę w Rybiu?\nRybie to miasto w którym znajdziesz około 6 noclegów.\nKtóry nocleg w Rybiu znajduje się najbliżej centrum?\nNajbliżej centrum Rybia znajduje się kwatera pracownicza "Noclegi na Południowej".\nKtóra oferta w Rybiu ma najlepsze opinie?\nKtóry hotel w Rybiu ma najwięcej miejsc noclegowych?\nNajwięcej miejsc w Rybiu oferuje kwatera pracownicza "AVALON Pokoje Gościnne". Umożliwia zakwaterowanie 78 osób.\nRybie tanie noclegi