Premiery kinowe 24 sierpnia | www.wroclaw.pl\nPremiery kinowe 24 sierpnia\nPowoli kończy się sierpień, a dystrybutorzy prześcigają się w ofertach ciekawych filmów, kiedy widzowie wracają po wakacjach do domu. Z premier czekają nas m.in. przepiękny „Loveling”, mroczny „Pod ciemnymi gwiazdami”, subtelna komedia „Też go kocham”, wzruszająca „Księgarnia z marzeniami”, ale i thrillery, czy film o tajemniczych objawieniach.\nKadr z filmu „Loveling”\nSci fi / Sensacyjny\nod 24 sierpnia 2018 do 30 sierpnia 2018\nJason Statham znowu ratuje świat, tym razem przed 20-metrową morską bestią zagrażającą ludziom uwięzionym w statku. Będą mrożące krew w żyłach sceny i całkiem niezłe efekty specjalne.\nMroczne umysły (dubbing)\nNastolatkowie, którzy mają potężne moce, ale nie chcą żyć kontrolowani przez rząd, uciekają przed pościgiem, tworzą własny ruch i stają się naprawdę niebezpieczni.\n3. Pod ciemnymi gwiazdami\nMoll (świetna Jessie Buckley) mieszka wciąż z rodzicami w domu na przedmieściu, pracuje jako przewodniczka wycieczek po miejscowych atrakcjach nadmorskiego krajobrazu, ale w środku cała się gotuje. Do buntu, do szalonej miłości i nie mniej szalonej agresji.\nKiedy poznaje nielegalnie polującego w okolicy Pascala (dobry Johnny Flynn) młody i niepasujący do jej dotychczasowego świata mężczyzna okazuje się być nieoczekiwanym wyzwoleniem. Nawet, gdy staje się podejrzanym w sprawie o morderstwa.\n4. Księgarnia z marzeniami\nSenne angielskie miasteczka powinny mieć osobną kategorię filmową. Tym razem jednak reżyserowała tam Hiszpanka Isabel Coixet, a zekranizowała powieść o odważnej kobiecie, która tuż po wojnie otwiera małą księgarenkę i oferuje czytelnikom rewolucyjne tytuły. Okazuje się, że ściąga na siebie gniew miejscowej damy, która upatrzyła sobie lokal do innych celów. W konflikt zaangażuje się wielu mieszkańców, dotąd całkiem obojętnych na wszystko.\n5. Też go kocham\nMieszkająca w małym angielskim miasteczku Annie przez przypadek nawiązuje korespondencję mailową z facetem, którym okazuje się idol jej chłopaka. Co stanie się, kiedy muzyk zawita na prowincję i odkryje, że bardziej od podziwu fana zależy mu na zdobyciu serca Annie.\nKochająca się rodzina spod Rio de Janeiro z utalentowanym synem, który świetnie gra w piłkę ręczną. Jednak kiedy chłopak dostanie propozycję występów w Niemczech jego rodzice, a zwłaszcza mama będą musieli przyzwyczaić się do myśli, że ich ukochane dziecko wkrótce ich opuści. Wspaniały, ciepły obraz o ludziach, którzy kochając chcą dać też wszystko co najlepsze, nawet kosztem wielu wyrzeczeń.\n7. Tajemnica objawienia\nTelefon z ciekawym newsem może dla francuskiego dziennikarza oznaczać okazję życia, ale i postawić przed poważnym problemem. Zwłaszcza jeśli informacja dotyczy 18-latki, która jest przekonana, że przeżyła objawienie Matki Boskiej. Do miejsca objawień ciągną tłumy, a władze, także kościelne zastanawiają się, jak wyjaśnić fenomen.\n„Loveling”, „Pod ciemnymi gwiazdami”, „Księgarnia z marzeniami”\n•Premiery kinowe 4 maja\n•Nowości kinowe od 14 grudnia\n•Premiery kinowe od 4 stycznia\n•Premiery kinowe od 19 kwietnia\n•Premiery kinowe od 26 kwietnia


Projekt współpracy międzyszkolnej "Sioło" | tekst nr 8007\nDanuta Ngogajewska, Izabela Pohl - Nowak\nSzczodrzykowo - Zbrudzewo\nProjekt współpracy międzyszkolnej "Sioło"\nPROJEKT WSPÓŁPRACY MIĘDZYSZKOLNEJ\nPOMIĘDZY SZKOŁĄ PODSTAWOWĄ IM.JANA PAWŁA II W SZCZODRZYKOWIE A ZESPOŁEM SZKOŁY PODSTAWOWEJ I GIMNAZJUM W ZBRUDZEWIE\nAutorzy projektu: mgr Danuta Nogajewska, mgr Izabela Pohl–Nowak\n„Moją ojczyzną jest cały świat”\nProjekt Współpracy Międzyszkolnej „Sioło” jest kierowany do uczniów klas trzecich szkół podstawowych z terenów wiejskich. Projekt jest inicjatywą oddolną nauczycielek pracujących w szkołach mających nawiązać współpracę.\nGłównym założeniem projektu jest nauczenie uczniów w sposób praktyczny pisania tradycyjnej korespondencji listowej. Dzieci, za pomocą pisanych przez siebie listów, będą miały możliwość poznania rówieśników z sąsiedniej gminy, zawarcia z nimi nowych relacji koleżeńskich, które w przyszłości mogą przerodzić się w przyjaźnie.\nPodstawowym tematem korespondencji uczniowskiej ma być środowisko lokalne. Zadaniem uczniów będzie opisanie, zaprezentowanie kolegom i koleżankom z drugiej szkoły własnej osoby, środowiska klasowego, szkolnego, lokalnego. W ramach zakończenia projektu uczniowie będą zwiedzać swoje szkoły i gminy. Dzieci będące gospodarzami same będą oprowadzały gości. Będzie to praktyczna lekcja historii i geografii, co z pewnością zaowocuje w przyszłości.\nII METRYCZKA PROJEKTU\nCZAS REALIZACJI PROJEKTU: luty 2010r – czerwiec 2010r\nOSOBY ODPOWIEDZIALNE: mrg Danuta Nogajewska – SP Szczodrzykowo\nmgr Izabela Pohl – Nowak – Zespól Szkoły Podstawowej i Gimnazjum w Zbrudzewie\nKLASY: III B – SP Szczodrzykowo\nIII – SP Zbrudzewo\nIII CELE WSPÓŁPRACY MIĘDZYSZKOLNEJ:\n• Integracja środowisk uczniowskich z terenów wiejskich\n• Poznanie zasad korespondencji listownej\n• Promowanie regionu i środowiska lokalnego\n• Aktywizacja uczniów w poszerzaniu wiedzy\n• Pobudzanie i rozwijanie zainteresowań uczniów\n• Wzbogacenie procesu dydaktycznego i wychowawczego o innowacyjne formy\n• Poszerzenie dotychczasowych działań szkoły\n• Współpraca placówek z różnych gmin\nIV FORMY WSPÓŁPRACY MIĘDZYSZKOLNEJ:\n• Utrzymywanie stałego kontaktu między uczniami za pomocą korespondencji listownej, nawiązanie kontaktów pomiędzy uczniami\n• Przedstawienie środowiska lokalnego za pomocą opisów, rysunków, zdjęć\n• Odwiedziny i wzajemne oprowadzanie się po terenach gminy\nV SPODZIEWANE EFEKTY:\n• Zainteresowanie uczniów tradycyjną formą korespondencji\n• Zwiększenie umiejętności pisania listów\n• Nawiązanie nowych znajomości przez dzieci\n• Zainteresowanie uczniów historią gminy\n• Rozszerzenie wiadomości na temat swojej gminy przez uczniów\nNawiązanie kontaktu pomiędzy uczniami drogą listowną.\nUczniowie piszą listy, w których się przedstawiają i podają kilka informacji o sobie. Zaadresowane listy są przekazywane drogą pocztową.\nKoordynatorzy projektu wraz z uczniami klas III\nCały okres trwania projektu.\nWzajemna wymiana korespondencji pomiędzy uczniami.\nUczniowie regularnie wymieniają ze sobą korespondencję, pisząc do wybranych osób z zaprzyjaźnionej klasy. W listach opisują swoje zainteresowania, rzeczy dla nich istotne.\nWykonanie albumów prezentujących tereny gminy.\nUczniowie wykonują albumy, w których prezentują tereny gminy, ważne zabytki, miejsca godne odwiedzenia i zobaczenia oraz miejsca dla nich ważne. Technika wykonania albumów jest dowolna.\nGotowe albumy koordynatorzy projektu przekazują do szkoły współpracującej.\nWizyty połączone ze zwiedzaniem.\nUczniowie wcielają się w role przewodników.\nUczniowie z SP Szczodrzykowo oprowadzają uczniów z SP Zbrudzewo po Kórniku.\nUczniowie z SP w Zbrudzenie oprowadzają uczniów z SP w Szczodrzykowie po Śremie.\nPodczas wizyty uczniowie zwiedzają także swoje szkoły, gdzie odbywają się wspólne zabawy i poczęstunek.\nMaj – czerwiec 2010r


Robert Papieski, Powrót do Ravello – Dzienniki Urzędnicze\nkozmo 30 listopada, 2019 1 grudnia, 2019 KSIĘGARNIA\nM.C. Escher, Lew z fontanny na placu w Ravello, 1932, źródło: wikiart.org\nRok po narodzinach Dziecka pojechaliśmy do Neapolu i na Wybrzeże Amalfitańskie (tutaj). Marynarze po wąskim trapie znosili wózek z wielkimi kołami, a my znajdowaliśmy się w kolejnych miasteczkach z widokiem na morze. Właściwie tylko jedno z nich – najmniejsze i najbardziej anonimowe – nadawało się do przebywania. Przez resztę przewalały się tłumy amerykańskich i azjatyckich turystów. Do Ravello wtedy nie trafiliśmy – musiałem zapomnieć o owym fragmencie dzienników Jarosława, inaczej pewno ganialibyśmy po miasteczku, tak jak śladami Jarosława jeździliśmy po Sycylii.\nMoja droga do Iwaszkiewicza jest stroma i kręta – pisze Papieski, któremu – jako redaktorowi – zawdzięczam bądź co bądź dzienniki, od których tak wiele się zaczęło. „Powrót do Ravello” to właśnie taki osobisty esej o odkrywaniu Jarosława dla siebie. Uświadamia mi zresztą jeszcze jedną rzecz, trafiając w dość nieprzyjemny tydzień, spośród tych, które w Jarosławie są mi bliskie: bardziej niż na obronie własnych racji zależało mu na zażegnaniu sporu (s. 31). Więc jeszcze i to.\nTeraz powrócimy do Ravello, jestem o tym przekonany. Zacząłem od sprawdzenia hoteli. Ten w Villa Cimbrone kosztuje za noc prawie tysiąc euro.\n(Robert Papieski, Powrót do Ravello, Austeria, 2019)\nPoprzedni Ewa Elżbieta Nowakowska, Sznur Ariadny\nDalej Dziennik. Rozmowy w sklepach i inne takie


Marienburg.pl :: Zobacz temat - Kanał Elbląski\nMarienburg.pl Strona Główna » Okolice bliższe i dalsze » Powiśle, Żuławy - Pomezania, Pogezania » Elbląg i okolice » Kanał Elbląski\nWysłany: Pon 24 Sty, 2011 18:30 Kanał Elbląski\nNo to pięknie !!!\nportEl.pl Elbląska Gazeta Internetowa\nKanał Elbląski wpisany został, decyzją Prezydenta Rzeczpospolitej Polskiej na listę Pomników Historii. Dołączył tym samym do obiektów o szczególnym znaczeniu dla dziedzictwa kulturowego naszego kraju.\n- Kanał Elbląski dołączył do elitarnego grona, w którym znajduje się, m.in. Westerplatte i Zamek Krzyżacki w Malborku. Możemy tym samym spodziewać się, że będzie wymieniany w publikacjach promujących Polskę. To duża szansa dla naszego regionu - powiedział prezydent Elbląga Grzegorz Nowaczyk.\nPomniki Historii ustanawiane są od 1994 r. przez Prezydenta Rzeczpospolitej Polskiej specjalnym rozporządzeniem na wniosek Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego. To jedna z form ochrony zabytków wymienionych w ustawie o ochronie zabytków i opiece nad zabytkami z 2003 r. Do tej pory to wyróżnienie nadano czterdziestu jeden zabytkom. Wśród nich są, m.in. obiekty architektoniczne, krajobrazy kulturowe, układy urbanistyczne, zabytki techniki, obiekty budownictwa obronnego, parki i ogrody, cmentarze, miejsca pamięci najważniejszych wydarzeń lub postaci historycznych oraz stanowiska archeologiczne.\n- Decyzja Prezydenta Komorowskiego nadająca Kanałowi Elbląskiemu rangę Pomnika Historii ucina medialne dyskusje na temat nazwy Kanału – dodał Grzegorz Nowaczyk.\nWysłany: Pon 24 Sty, 2011 20:50\nHehehe, z tą nazwą Ostróda się obrazi\nA tak w ogóle to świetny news, czyż nie?\nWysłany: Pon 24 Sty, 2011 21:32\nKanał powinien nosić nazwę Oberladzki, bo dla tego regionu został wybudowany.\nZ dwojga złego wolę Elbląski\nPS Na ile to podpisanie będzie miało skutek to dopiero zobaczymy. W budżecie widać samą dziurę i.. wybory.\nOstatnio zmieniony przez Anrep Pon 24 Sty, 2011 21:33, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Pon 24 Sty, 2011 21:35\nRozsądne wyjaśnienie nazwy Kanału Elbląskiego ucina wszelkie dywagacje na ten temat. A jeśli ktoś się obraża, to jego problem - widocznie nie wie, jak ma się zachować wobec oczywistych faktów.\nA news rzeczywiście świetny\nWysłany: Czw 27 Sty, 2011 06:12\nBardzo mi się podoba stwierdzenie, że w świetle najnowszych poglądów naukowych pewna nazwa jest najlepsza. Proponuję, żeby nauka zajęła się również nazwami innych miejsc w Polsce, które zdążyły się nieco zakurzyć.\nWysłany: Czw 27 Sty, 2011 08:03\nProponuję, żeby nauka zajęła się również nazwami innych miejsc w Polsce, które zdążyły się nieco zakurzyć.\nnp. tzw. Pustynią Błędowską, która nie tyle się zakurzyła, co zarosła!\nWysłany: Czw 27 Sty, 2011 13:33\nJak znam życie, to list Romana Klima nie kończy niczego , pewnie więc będzie tak jak z kanałem La Manche, może to jakieś fatum wisi nad nazwami kanałów ? Zresztą widać trochę braku logiki w jego wywodach bo skoro nazwa "Elbląsko-Ostródzki" jest nieprawidłowa ponieważ kanał nie ogranicza się do trasy Elbląg - Ostróda, to tym bardzie błędna powinna być nazwa "Elbląski" bo tym bardziej kanał nie ogranicza się do terenu Elblągą . Eh, żeby mieć tylko takie problemy w życiu!\nWysłany: Czw 27 Sty, 2011 14:28\nSkoro kanał łączy Elbląg z Ostródą to logicznym jest nazywanie go Elbląsko-Ostródzkim i tak też uczyli mnie w szkole, więc nie popadajmy w paranoję i nie zmieniajmy podręczników geografii. Historyczne nazwy (zwłaszcza niemieckojęzyczne) nie zawsze pasują do obecnej rzeczywistości.\nWysłany: Czw 27 Sty, 2011 15:17\nKanał La Manche, czy English Channel? Punkt widzenia zależy od punktu siedzenia\nEh, żeby mieć tylko takie problemy w życiu!\nWysłany: Czw 27 Sty, 2011 15:29\ntak nazywał się do 1945 roku\nKanał Elbląski (niem. Oberländischer Kanal, do 1945 Kanał Oberlandzki\nco się tyczy nazwy Elbląsko-Ostródzki może wzięto od nazwy Żegluga Elbląsko-Ostródzka


„Galeria bajek. Wiersze czytane obrazem” Mind&Dream - Jaśkowe klimaty-Blog rodzicielsko-lifestylowy\n„Galeria bajek. Wiersze czytane obrazem” Mind&Dream\nadmin Marzec 9, 2016 25 komentarzy\nZapraszam was do poznania wierszy, które zachwycają dzieci i dorosłych ponieważ pomagają im w edukacji swoich pociech. Jest to książka Michała Zawadki, autora bestsellerowej „Mądrości z natury”, o której będzie kolejny wpis na blogu. Wspólnie z Rafałem Olbińskiego pokazał nam niezwykłą rzeczywistość. „Galeria bajek. Wiersze czytane obrazem” Mind&Dream to historie małych bohaterów, które przez autora zostały zamknięte w wierszach. Dzięki nim możemy z naszym dzieckiem doświadczyć doskonały sposób na naukę relacji międzyludzkich. Niezwykła, pomocna i pouczająca -tak opisałabym ją w trzech słowach. Czytając tę książkę z dzieckiem nauczymy je postaw społecznych i odpowiednich wzorców zachowań.\nMożna ją przeczytać jako zwykłą bajkę przed snem. Warto jednak w pełni wykorzystać jej potencjał. Dobrze żeby rodzic przeczytał ją pierwszy raz, sam bez dziecka, wraz ze wszystkimi wskazówkami od autora skierowanymi do dorosłych. Dzięki czemu podczas lektury tej książki z dzieckiem zostanie w pełni wykorzystany jej potencjał. Autor Galerii Bajek podpowiada nam co jeszcze można zrobić z dzieckiem po przeczytaniu tej książki, w jaki sposób wykorzystać ją do zabawy, aby ważne informacje i nauka nie uleciały za szybko z głowy małego czytelnika i zaowocowały w przyszłości.\nGaleria Bajek to zbiór pięknych i mądrych wierszy dla dzieci, z przewodnikiem dla rodziców, dzięki któremu możemy tę książkę wykorzystać w 100%. Czytanie jej to świetny sposób na wspólne spędzenie czasu, naukę, poznawanie świata, rozmowy o uczuciach i emocjach (również tych złych). Ta książka to niezwykłe historie, które wspierają i dają poczucie bezpieczeństwa, zawierają wiele praktycznych wskazówek, opowiadają nam w bardzo mądry sposób o świecie dziecięcych emocji i problemach z którymi dzieci mogą się spotkać (szczególnie w takich czasach jak teraz). Bajki, które znajdują się w tej książce pokazują jak zachować się w wielu sytuacjach. Pozwalają wspólnie zastanowić się nad takimi tematami jak bezpieczeństwo, rozsądek, wiara w siebie, rywalizacja, marzenia i wiara w nie oraz rozsądek, a to tylko kilka z podejmowanych tematów w publikacji.\nKsiążka jest dwujęzyczna, polsko-angielska.\n11 bajek uczy wiary w siebie, asertywności, doceniania innych, określania marzeń, zarządzania swoim czasem oraz współdziałania w grupie co bardzo się przydaje na samym początku funkcjonowania dziecka w przedszkolu, szkole, na zajęciach dodatkowych, a potem już w dorosłym życiu np. w pracy. Publikacja wskazuje drogę, której celem jest wypracowanie u dzieci dobrych nawyków oraz pokazanie postaw i zachowań, które ułatwią podjęcie słusznych decyzji w dorosłym życiu. Galeria Bajek doskonale nadaje się również do wspierania kreatywności i wyobraźni u dziecka.\nDopełnieniem tej wyjątkowej publikacji jest „Przewodnik dla rodziców” który opisuje postawy i zachowania przedstawiane w wierszach. Przewodnik ten jest gotowym narzędziem do budowania świadomego rozwoju społecznego dzieci. Na samym końcu książki znajdziecie „Małą galerią” do kolorowania, w której dzieci mogą tworzyć obrazy według własnego spojrzenia na świat. Gotowe szablony do kolorowania dają im inspiracje do kolejnych prac plastycznych. Książka jest dwujęzyczna, polsko-angielska, zakupić ją możecie tu. Pierwsza książka tego autora w moim domu, ale nie ostatnia.\n„Galeria bajek. Wiersze czytane obrazem” / „The Gallery of fairy tales – to be read through images”\nIlustracje: Rafał Olbiński\nPrzedmowa: Tony Buzan\nPrzekład angielski: Zdzisław Zabierzewski\nRok wydania: 2015 listopad\nWydanie dwujęzyczne: polski/angielski\nSuper promocja dla czytelnikow naszego bloga.\nWiem,że podobała się Wam ta ksiażka.\nPromocja trwa do konca maja 2016 roku.\nAby otrzymać kod rabatowy od Wydawnictwa Mind&Dream należy:\n1. udostępnić publicznie u siebie na profilu link do recenzji „Galerii bajek” na blogu Jaśkowe klimaty na fb lub instagramie\n2. napisać w opisie, dlaczego chciałbym/chciałabym mieć tę książkę\n3. wysłać link z udostępnieniem na adres e-mailowy biuro@mindanddream.pl\nKod rabatowy 35% uprawnia do jednorazowego zakupu dowolnych tytułów Wydawnictwa na stronie www.mindanddream.pl\nCategory : Kategorie\tBajki, czytam z dzieckiem, emocje, nauka\n← MomMe Cosmetics contra AZS\n„Wytęż wzrok! Czyli ukryte obrazki” →\n25 thoughts on “„Galeria bajek. Wiersze czytane obrazem” Mind&Dream”\nMarzec 9, 2016 o 9:14 am\nAle fajna ta książka, pierwszy raz widze!\nMarzec 9, 2016 o 9:28 am\nPlecam, bardzo ciekawa publikacja.\nBasia Szydelko napisał(a):\nMarzec 9, 2016 o 9:16 am\nBardzo lubie Wasze recenzje 🙂 po nich latwiej zdecydowac sie na zakup 🙂\nMarzec 9, 2016 o 9:29 am\nPolecam, ksiażka i dla małego i dla dużego.\nMarzec 9, 2016 o 9:31 am\nCzyżby kolejna książka na naszej liście? 😉 Nic dodać nic ująć w Pani opisie. Z samego oglądania zdjęć z książeczki i opisu jestem zadowolona, tylko co na to znów kieszeń hihi\nMarzec 9, 2016 o 10:25 am\nUwielbiamy wierszyki 🙂 Świetna zachęcająca do czytania recenzja.\nMarzec 9, 2016 o 10:47 am\nMarzec 9, 2016 o 10:57 am\nAle ciekawe te ilustracje, takie oryginalne!\nMarzec 9, 2016 o 11:45 am\nIlustracje powalają na kolana.\nMarzec 9, 2016 o 11:07 am\nBajki, które uczą-może być coś piękniejszego? 🙂\nMarzec 9, 2016 o 11:46 am\nPiekne, z morałem i dużo by mozna o nich pisać.\nNiezwykła książka, chętnie do niej wracamy:)\nMarzec 9, 2016 o 1:14 pm\nJest niezwykła to fakt.\nMarzec 9, 2016 o 2:06 pm\nZapowiada się wspaniale! Dopisuje do naszej listy obowiązkowej!\nMarzec 9, 2016 o 2:25 pm\nPolecam, warto a nie będziecie żałować.\nMarzec 9, 2016 o 6:00 pm\nMarzec 15, 2016 o 9:22 am\nwidze bardzo ciekawa ta ksiazeczka :),trafiłam tu calkiem niedawno ale widze ze bede czestym gosciem:)\nMarzec 28, 2016 o 8:54 am\nMam plan czytać i mówić do dzieci po polsku, a mąż po angielsku, bo jest australijczykiem. Mam nadzieję, że uda się nauczyć dziecko dwóch języków.\nMarzec 28, 2016 o 8:56 am\nSuper, ja tez bym chciała żeby Jasiek był 2 języczny. Zaczynamy od prostych słówek a potrafi ich już coraz więcej.\nMarzec 28, 2016 o 9:43 am\nI przede wszystkim nauka poprzez zabawę.\nDodatkowo dwujęzyczność – wielki plus dla autora.\nZ chęcią widywałabym więcej takich książek dla dzieci 🙂\nMarzec 28, 2016 o 12:56 pm\nJa też bardzo chętnie będę kupowała te 2 języczne.\nMarzec 28, 2016 o 10:04 am\nChętnie kupię swoim siostrzenicom 🙂\nMarzec 28, 2016 o 12:55 pm\nPolecam. Jest cudowna a ja po świętach będę miała dla moich czytelników super rabat.\nMarzec 28, 2016 o 10:43 am\nGosia to bardzo ciekawa pozycja z tego co piszesz. Dla mnie wskazówka na co zwrócić uwagę w kwestii literatury dla dzieci, ponieważ na moim blogu jest też trochę rodzicielstwa. Pozdrawiam bardzo ciepło!\nChętnie będę zagladała do Ciebie. Ksiązka jest cudowna.


Ankieta stawow zapalenia stawow i jego leczenie Profilaktyka reumatoidalnego zapalenia stawów | Pacjent\nDziecko często próbuje ograniczyć ból przez trzymanie stawu w pozycji na wpół zgiętej, tzw. Wydawcą serwisu jest "Via Medica sp.\nCharakterystyka Produktu Leczniczego — Metotreksat online. Bayraktar-Ekincioglu A. Journal of the Faculty of Pharmacy. Zjawisko non-adherence w procesie opieki farmaceutycznej. Farmacja Polska. A meta-analysis of the association between adherence to drug therapy and mortality.\nBritish Medical Journal. Jak poprawić skuteczność terapii nadciśnienia tętniczego? Doświadczenia z programu edukacji pacjentów w ramach Polskiego Projektu Miast. Arterial Hypertension. Gaciong Z, Kuna P. Adherence, complliance, persistance — współpraca, zgodność i wytrwałość — podstawowy warunek sukcesu terapii. Medycyna po Dyplomie. Value in Health. Geneva: World Health Organization. Remission in rheumatoid arthritis: agreement of the disease activity score DAS28 with the ARA preliminary remission criteria.\nW rekomendacjach znalazło się m.\nObserwacje kliniczne oraz wyniki badań laboratoryjnych są ważone według systemu punktowego. W zależności od ostatecznego wyniku, diagnoza RZS zostaje potwierdzona, bądź wykluczona, a w przypadku otrzymania wyniku niepewnego, wymagane jest przeprowadzenie dalszej diagnostyki. Jest badaniem pomocnym w diagnostyce i monitorowaniu przebiegu reumatoidalnego zapalenia stawów.\nJego obecność stwierdza się u ok. Jest czułym lecz mało swoistym markerem.\nPodwyższone wartości tego parametru mogą występować u pacjentów z innymi chorobami autoimmunologicznymi np. Z tego względu obecność dodatniego wyniku RF nie jest traktowane jako jednoznaczne kryterium diagnozujące RZS, lecz jedynie jako czynnik wpływający na przebieg choroby oraz farmakoterapię.\nJego wysokie wartości związane są z nadżerkowym przebiegiem choroby, destrukcją stawów i wystąpieniem objawów pozastawowych. Po raz pierwszy zostały opisane w roku przez Schellekensa i wsp. Stanowią swoisty i czuły wskaźnik RZS, zwłaszcza w jego początkowym stadium. Co przygotować? Do wizyty potrzebujesz tylko dowodu osobistego! Co zyskasz?\nDo tej pory nie przeprowadzono odpowiednich badań pozwalających ocenić skuteczność innych leków, takich jak cyklosporynapotencjalnie użytecznych w leczeniu MIZS. Salazopiryna i cyklosporyna są obecnie rzadziej używane, przynajmniej w krajach, w których bardziej dostępne są leki biologiczne.\nCyklosporyna jest cennym lekiem, który w połączeniu z kortykosteroidami ma zastosowanie w leczeniu zespołu aktywacji makrofagów w uogólnionym MIZS u dzieci. Jest to ciężkie i potencjalnie zagrażające życiu powikłanie uogólnionego MIZS, wtórne w stosunku do silnej, ogólnej aktywacji procesu zapalnego.\nW cięższych przypadkach konieczne mogą być zastrzyki okołooczne do wnętrza gałki ocznej z kortykosteroidów lub ich ogólnoustrojowe podanie. Leki biologiczne Dzięki lekom określanym mianem leków biologicznych w ciągu ostatnich lat pojawiły się nowe perspektywy leczenia.\nLekarze używają tego określenia dla leków wytwarzanych w procesach inżynierii biologicznej, które, w odróżnieniu od metotreksatu lub leflunomidu, są skierowane głównie przeciwko specyficznym cząsteczkom czynnik martwicy nowotworów - TNF, interleukina 1, interleukina 6 lub cząsteczka stymulująca limfocyty T. Leki biologiczne okazały się ważnym czynnikiem blokującym proces zapalny typowy dla MIZS. Obecnie istnieje kilka leków biologicznych, z których niemal wszystkie zostały zatwierdzone właśnie do stosowania w MIZS patrz przepisy pediatryczne poniżej.\nLeki biologiczne w leczeniu MIZS, w tym kilka typów inhibitorów TNF, są powszechnie stosowane i różnią się między sobą pod względem metody i częstości podawania. Na przykład etanercept podaje się podskórnie raz lub dwa razy w tygodniu, adalimumab podskórnie co 2 tygodnie, a infliksymab raz na miesiąc w postaci infuzji dożylnej.\nDziałanie pozostałych leków takich jak golimumab i certolizumab pegol na dzieci jest nadal badane, a w przypadku dorosłych opracowuje się również inne cząsteczki, które w przyszłości mogą być dostępne także dla dzieci. Zazwyczaj leczenie lekami anty-TNF ma zastosowanie we wszystkich kategoriach MIZS, z wyjątkiem tych z przetrwałym zapaleniem nielicznostawowym, którego zazwyczaj nie leczy się lekami biologicznymi.\nMają one ograniczone wskazania przy uogólnionym MIZS, w którym stosowane są inne leki biologiczne, takie jak przeciwciała anty-IL-1 anakinra i kanakinumab lub przeciwciała anty-IL-6 tocilizumab. Leki anty-TNF stosowane są albo same, albo w połączeniu z metotreksatem. Podobnie jak inne leki drugiego rzutu, muszą być podawane pod ścisłą kontrolą lekarza.\nAnty-CTL4lg abatacept Abatacept jest lekiem o innym mechanizmie działania, skierowanym przeciwko niektórym białym krwinkom, nazywanym limfocytami T. Obecnie może być stosowany w leczeniu dzieci cierpiących na zapalenie wielostawowe, które nie reagują na leczenie metotreksatem ani innymi lekami biologicznymi.\nAntyinterleukina 1 anakinra i kanakinumab i antyinterleukina 6 tocilizumab Leki te są szczególnie przydatne do leczenia MIZS uogólnionego. Zazwyczaj leczenie MIZS uogólnionego rozpoczyna się od kortykosteroidów. Choć kortykosteroidy są skuteczne, wiąże się z nimi występowanie działań niepożądanych, wpływających zwłaszcza na wzrost, więc kiedy nie są w stanie opanować aktywności choroby w krótkim okresie czasu zwykle w kilka miesięcylekarze włączają anty-IL-1 anakinra lub kanakinumab lub anty-IL-6 tocilizumableki zwalczające zarówno objawy ogólnoustrojowe gorączkajak i zapalenie stawów.\nInne leczenie uzupełniające Rehabilitacja Rehabilitacja jest kluczową częścią leczenia. Obejmuje ona odpowiednie ćwiczenia oraz, w przypadku odpowiednich wskazań, użycie szyn do utrzymania stawu w wygodnej pozycji, aby zapobiec bólowi, sztywności, przykurczom mięśni i deformacjom stawu.\nRehabilitację trzeba rozpocząć wcześnie i kontynuować stale, aby poprawić lub utrzymać sprawność stawów i mięśni.\nOperacja ortopedyczna Głównymi wskazaniami do operacji ortopedycznej są konieczność wszczepienia protezy stawu zwykle biodrowego lub kolanowego w przypadku jego zniszczenia oraz uwolnienie tkanek miękkich w przypadku stałych przykurczów. Istnieje wiele uzupełniających i alternatywnych sposobów leczenia, co może dezorientować pacjentów i ich rodziny.\nWiedza na temat RZS wśród chorych – wyniki ankiety internetowej - Reumatologia – Termedia\nNależy dokładnie przemyśleć ryzyko i korzyści związane z takimi terapiami, ponieważ niewiele jest udowodnionych korzyści z nich płynących, a mogą pochłaniać wiele czasu i pieniędzy oraz być obciążeniem dla dziecka. Jeśli chce Pan i uzyskać więcej informacji o leczeniu uzupełniającym i alternatywnym, proszę porozmawiać o tym z reumatologiem dziecięcym. Niektóre terapie mogą wchodzić w interakcje z konwencjonalnymi lekami. Większość lekarzy nie będzie miała nic przeciwko alternatywnemu leczeniu, pod warunkiem że pacjent będzie przestrzegał zaleceń lekarskich.\nBardzo ważne jest, żeby nie zaprzestawać przyjmowania przepisanych leków. Leki służą do kontrolowania choroby — jeśli choroba jest nadal aktywna, zaprzestanie ich przyjmowania może być bardzo niebezpieczne. Zachęcamy do omówienia wątpliwości związanych z lekami z lekarzem Pana -i dziecka. Obecnie istnieją krajowe i międzynarodowe zalecenia, które pomagają lekarzom i rodzinom wybrać najodpowiedniejszą metodę leczenia.\nZgodnie z tymi zaleceniami, dzieci z łagodniejszą postacią choroby zajętych kilka stawów są zazwyczaj leczone NLPZ i zastrzykami z kortykosteroidów. W cięższych przypadkach MIZS więcej zaatakowanych stawównajpierw podawany jest metotreksat lub mniej często leflunomida jeśli to nie wystarczy, włącza się lek biologiczny zwłaszcza anty-TNFsam lub skojarzony z metotreksatem. U dzieci, które są odporne na leczenie bądź wykazują nietolerancję na metotreksat lub ten lek biologiczny, można zastosować inny lek biologiczny np.\nJeszcze 15 lat temu wszystkie leki stosowane w leczeniu MIZS oraz wielu innych chorób wieku dziecięcego nie były odpowiednio przebadane na dzieciach. Oznacza to, że lekarze przepisywali leki, kierując się własnym doświadczeniem lub badaniami prowadzonymi na dorosłych pacjentach. Rzeczywiście, w przeszłości prowadzenie badań klinicznych z zakresu reumatologii dziecięcej było trudne, głównie ze względu na brak finansowania badań u dzieci oraz brak zainteresowania ze strony firm farmaceutycznych małym i nieopłacalnym rynkiem pediatrycznym.\nKilka lat temu sytuacja diametralnie się zmieniła. Inicjatywy te zmusiły firmy farmaceutyczne do badań nad lekami stosowanymi u dzieci. Czasami udział w badaniach wymagał podania placebo tj. Dzięki tym niezwykle istotnym badaniom istnieje obecnie kilka leków zatwierdzonych konkretnie do leczenia MIZS. Oznacza to, że organy regulacyjne, takie jak amerykańska Agencja ds.\nJak się zgłosić? Poprzez lekarza POZ w poradni, która bierze udział w realizacji programu profilaktycznego. Lekarz wypełni razem z Tobą kwestionariusz przesiewowy i stwierdzi zasadność kwalifikacji do programu. Następnie w przypadku spełnienia kryteriów kwalifikujących do programu lekarz POZ wystawi Ci skierowanie do reumatologa.\nŻywienia i Leków Food and Drug Administration, FDAEuropejska Agencja Leków European Medicine Agency, EMA i kilka organów krajowych dokonały korekty danych naukowych pochodzących z badań klinicznych i pozwoliły firmom farmaceutycznym na umieszczenie na etykiecie informacji, że lek jest skuteczny i bezpieczny dla dzieci. Lista leków zatwierdzonych konkretnie do leczenia MIZS obejmuje metotreksat, etanercept, adalimumab, abatacept, tocilizumab i kanakinumab. Obecnie trwają badania również nad innymi lekami, dlatego Pana -i dziecko może zostać poproszone przez swojego lekarza o wzięcie w nich udziału.\nIstnieją inne leki, które nieformalnie zostały zatwierdzone do stosowania w MIZS, takie jak kilka niesteroidowych leków przeciwzapalnych, azatiopryna, cyklosporyna, anakinra, infliksymab, golimumab i certolizumab. Leki te można stosować nawet bez zatwierdzonego wskazania jest to tzw. Zazwyczaj leki stosowane w leczeniu MIZS są dobrze tolerowane. Nietolerancja ze strony układu pokarmowego, najczęstsze działanie niepożądane NLPZ które z tego powodu należy zażywać podczas posiłkówwystępuje rzadziej u dzieci niż u dorosłych.\nNLPZ mogą powodować podniesienie we krwi stężenia niektórych enzymów wątrobowych, ale w przypadku leków innych niż aspiryna rzadko się to zdarza. Również metotreksat jest dobrze tolerowany. Niekiedy zdarzają się działania niepożądane w postaci nudności i wymiotów. W celu monitorowania potencjalnej toksyczności, należy obserwować stężenia enzymów wątrobowych, przeprowadzając rutynowe badania krwi.\nDo najczęstszych nieprawidłowości pojawiających się w wynikach badań laboratoryjnych należą podniesione stężenia enzymów wątrobowych, które wracają do normy po odstawieniu leku lub zmniejszeniu dawki metoreksatu.\nKortykosteroidy podawane w dużych dawkach powodują znaczny wzrost apetytu, co z kolei może prowadzić do wyraźnej otyłości. Dlatego też należy poinstruować dzieci, aby spożywały pokarmy, które zaspokoją ich apetyt, bez zwiększania liczby spożywanych kalorii. Leki biologiczne są zazwyczaj dobrze tolerowane, przynajmniej w pierwszych latach leczenia. Pacjenci powinni być monitorowani pod kątem możliwości wystąpienia infekcji lub innych działań niepożądanych.\nJednak trzeba zrozumieć, że doświadczenie z wszystkimi lekami stosowanymi obecnie w MIZS jest ograniczone pod względem ilości badań w badaniach klinicznych uczestniczyło tylko kilkaset dzieci i czasu leki biologiczne są dostępne dopiero od roku. W związku z tym, i obecnie stnieje co najmniej kilka rejestrów MIZS służących do obserwacji dzieci leczonych biologicznie, działających na szczeblu krajowym np.


Informacje z "pożegnanie komendanta"\n2019-05-30 Komendant odchodzi na emeryturę. „Straż pożarna była dla mnie wszystkim” Wieloletni komendant Państwowej Straży Pożarnej w Toruniu Kazimierz Stafiej kończy służbę. W czwartek oficjalnie przeszedł na emeryturę. » więcej\t 2013-03-19 Pożegnanie komendanta wojewódzkiego policji. Insp.Ołdyński odchodzi do Wrocławia Inspektor Wojciech Ołdyński dotychczasowy Komendant Wojewódzki Policji w Bydgoszczy, pożegnał się z garnizonem kujawsko-pomorskim. Niebawem obejmie stanowisko komendanta dolnośląskiej policji. » więcej


Możliwość promocji na tarchach w Chinach\nWielkopolski samorząd zaprasza firmy z regionu do promocji w trakcie targów China – Asean Expo. Wydarzenie organizowane w chińskim mieście Nanning odbędzie się w dniach 20-23 września 2019 r.\nTargi Feria Internacional de la Habana FIHAV 2019\nRozpoczął się nabór uzupełniający przedsiębiorstw na stoisko regionalne Województwa Wielkopolskiego na targach Feria Internacional de la Habana FIHAV 2019, Hawana (Kuba). Targi odbędą się w dniach 4-8 listopada 2019.\nSejm przyjął nowelizację Kodeksu Spółek Handlowych, która wprowadziła nowy Prostą Spółkę Akcyjną. To ostatnia zmiana wprowadzona w ramach pakietu 100zmian dla firm. Ustawa trafi teraz do podpisu Prezydenta. Nowe regulacje prawne mają wejść w życie 1 marca 2020.\nSolaris wygrywa megaprzetarg\nSolaris Bus & Coach dostarczy 130 przegubowych elektrobusów spółce Miejskie Zakłady Autobusowe w Warszawie. Wartosć kontraktu to blisko 400 mln złotych. To największy dotychczas kontrakt na bezemisyjne autobusy w Europie.\nZaproszenie na targi branży kolejowej w Indiach\nInternational Railway Equipment Exhibition (IREE), 13. edycja targów poświęconych branży kolejowej odbędzie się w dniach 22-24 października 2019 r. w New Delhi. Wydarzenie jest okazją do do nawiązania współpracy z indyjskimi firmami z branży kolejowej oraz tamtejszym przewoźnikiem.\nSpotkania biznesowe w Norwegii\nPolska Agencja Rozwoju Przedsiębiorczości zaprasza polskich przedsiębiorców do udziału w giełdzie kooperacyjnej w Norwegii. Spotkanie odbędzie się 25 września 2019 w Oslo.\nWielkopolska Platforma Wodorowa rozpoczęła pracę\nKilkanaście podmiotów gospodarczych i naukowych przystąpiło do Wielkopolskiej Platformy Wodorowej. W założeniu platforma ma być instytucją doradczą i opiniotwórczą dla Samorządu Województwa Wielkopolskiego.\nWUP zaprasza w październiku\nSolaris dostarczy 50 autobusów do Szwecji


Kopcenie C360 - Strona 19 - Silnik i osprzęt - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nNapisany 27 czerwiec 2012 - 13:47\nKopcenie C360 Kopci na niebiesko więcxalbo wtryski albo pompa albo mała kompresja.\nNapisany 27 czerwiec 2012 - 15:41\nKopcenie C360 Najpierw wtryski sprawdź.Z resztą to pewnie będą wtryski bo taki kolor dymku jest objawem zużycia końcówek wtrysków.\nNapisany 27 czerwiec 2012 - 21:49\nKopcenie C360 jak silnik wiekowy to raczej skłaniał bym się w strone oleju. Zawory najszybciej wyeliminujesz, ustawić kąt wtrysku bo z jego winy też lubi przykopcić, końcówki sprawdzić jak to nie pomorze to niestety remoncik sie kłania bo na niebiesko olej spala.\nNapisany 02 lipiec 2012 - 08:01\nKopcenie C360 Mam problem mój c360 kopci,kiedy go kupiłem 10 lat temu wszystko było ok ale po 2 3 latach zaczoł kopcic i kopci do dzis...ciagle to samo czy ma lekko czy ciezko.Dym jest czasami niebieski innym razem szary a czasami czarny ale rzadko...silnik nie bierze oleju i nie ma wyciekow wiekszych troche z podnoscnika a sinik prawie zero...Czy moze byc to wina pompy paliwowe czy to cos poważniejszego??Silny jest w miare tyle ze kopci bardzo w transporcie na 5\nNapisany 02 lipiec 2012 - 10:58\nKopcenie C360 tak Ci kopci ?\nNapisany 02 lipiec 2012 - 21:21\nKopcenie C360 @mf362 Zawieź wtryski do sprawdzenia.leją i dlatego kopci jak nie bierze oleju Pozdrawiam\nNapisany 02 lipiec 2012 - 23:36\nKopcenie C360 Wtryski mogą być źle osadzone w gnieździe, za płytko, za głęboko będą dobre i też bedzie kopcił, ten typ po mechaniurach tak ma, i jeszcze kilka małych niby nieważnych rzeczy ma do dymienia. Masz niebieskawy dym, podejrzewam pomylone koła rozrządu lub źle ustawioną pompę wtryskową, ale na to się składa kilka rzeczy.\nNapisany 03 lipiec 2012 - 07:03\nKopcenie C360 Od źle ustawionej pompy nie dymi na niebiesko, tylko ustawieniem pompy przyspieszamy bądź opóźniamy zapłon co się wiąże z czarnym lub białym dymem. Osadzenie wtryskiwaczy w gnieździe też nie mają nic do tego.\nPrawdopodobnie będą to końcówki rozpylaczy do wymiany.\nEdytowany przez ursus55, 03 lipiec 2012 - 08:47.\nNapisany 03 lipiec 2012 - 10:01\nKopcenie C360 końcówki lub niskie ciśnienie sprężania.Nic więcej.\nKopcenie C360 @pol1 krótko zwięźle i na temat, ale ja bym dodał jeszcze możliwość złego ustawienia rozrządu.\n@ursus55 jeżeli twierdzisz że osadzenie wtryskiwaczy nie ma nic do tego, dzięki że otwarłeś mi oczy , za każdym razem w każdym silniku tyle siedze aby były perfekcyjnie osadzone, masz rację szkoda czasu , jeszcze tylko powiem znajomemu co regeneruje głowice, poco ma ślęczeć i 15 minut osadzać gniazdo pod wtryskiwacz w c360, przecież to nie ma nic do tego kopcenia\nDobra a teraz bez uszczypliwych żartów, @ursus widze że ostatnio mnie negujesz, powiem tylko żebyś wiedział że nie jestem z pierwszej łapanki, akurat mam przypadkiem rozebrany taki silnik, i wyobraź sobie że rano zupełnym przypadkiem ustawiałem wtryskiwacze . A teraz wstawie taką fotkę a nawet dwie, tobie abyś pojął o co biega, a innym aby wiedzieli że jeżeli mają inaczej ustawione gniazdo to będzie kopcił zawsze.\n@ursus55 znajdź 4 różnice\nTe głowice po prawej mają niedostatecznie wbite gniazdo-tuleje wtryskiwacza, naprawa przez dobicie gniazda, lub planowanie, wtryskiwacz rozpyla paliwo w ścianki kanału gniazda. Nawet na nowych idealnie ustawionych wtryskiwaczach będa objawy lania końcówek i wieczne kopcenie.\nTu na zdjęciu perfekcyjnie ustawiony wtryskiwacz, nad powierzchnię płaszczyzny głowicy ma wystawać jedynie czubeczek wtryskiwacza, oczywiście kreski na wtryskiwaczu mają się pokrywać.\nJest jeszcze kilka szczególików, ale to podobno nie ma nic do tego\nKopcenie C360 No skoro masz nową głowicę to nie musisz się już martwić o złe wtopienie tulei wtryskiwacza, Jeśli wkładasz wtryskiwacz w nową głowicę i włożysz podkładkę karbowaną (niby specjalna) po wtryskiwacze do c360 to można bardzo łatwo dostrzec pocenie bądź nawet lanie się spod wtrysku a to tylko i wyłącznie wina tej podkładki ponieważ wtrysk jest zbyt wysoko osadzony, ja radzę za to włożyć podkładki ale już spracowane po prostu wyjęte spod wtryskiwacza i walnąć je młotkiem na płasko i włożyć i na pewno będzie wszystko ok. a co do kopcenia na różne kolory osobiście nic takiego nie zaobserwowałem. Może masz rację ale ja takiego przypadku nie miałem.\nPs. według katalogu nie powinno być w ogóle podkładek miedźianych, a ty je stosujesz? Jestem też ciekawy co o tym myśli kolega @seweryn?\nEdytowany przez ursus55, 03 lipiec 2012 - 18:35.\nNapisany 03 lipiec 2012 - 21:59\nKopcenie C360 No właśnie nie do końca, największy problem z osadzeniem wtryskiwaczy jest właśnie w nowych głowicach z ursusa chełmno, i innych nawet niby markowych, poprostu koszmar, nowe i do poprawki, nie spotkalem się z tym problemem w głowicach zetora, wszystko zawsze pasowało.\nCo do podkładek, mało że ich używam, to reguluje nimi głębokość osadzenia właśnie tj. moi wszyscy znajomi, chodzi o to że głowica po regeneracji jest planowana, poprostu jest niższa, po za tym mamy dobrego fachowca od głowic który zna ten problem, i przy regeneracji głowicy gdy wywala tuleję wtryskiwacza, pogłębia gniazdo o 1-2mm(zależy od wżerów) i nabija tuleję i wtedy podkładkami perfekcyjnie ustala się głębokość osadzenia wtryskiwacza.\nWtryskiwacz może więcej wystawać, ten milimetr nic nie robi, ale gdy rozpyla w otworze to silnik musi kopcić, bo wali paliwem po ściankach.\nKopcenie C360 No tak jest masz racje.Ja u siebie jeszcze nie ściągałem głowic , więc nie wiem co tam jest , ale jest oryginalnie jak fabryka złożyła .I dlatego jest ok.\nNapisany 04 lipiec 2012 - 14:03\nKopcenie C360 bobytempelton powiedział na tema t głowicy i wtrysków wszystko co trzeba. Przyczyn kopcenia może być więcej i tu he he trzyma to na deser. Ciągnik z tego co pisze autor pytania jest już troszke przechodzony. Na dzień dobry solidna regulacja silnika. Przypuszczam że nie zaglądał tam nikt specjalnie w ustawienia bo i autor nawet o tym nie wspomniał a od tego powinien zacząć. Żadne ustawienie w tych ciągnikach nie jest na wieki i raz za czasu trzeba przejrzeć. Jak to będzie pewne to można się rozwodzić dalej.\nNapisany 04 lipiec 2012 - 16:34\nNo właśnie nie do końca, największy problem z osadzeniem wtryskiwaczy jest właśnie w nowych głowicach z ursusa chełmno, i innych nawet niby markowych, poprostu koszmar, nowe i do poprawki, nie spotkalem się z tym problemem w głowicach zetora, wszystko zawsze pasowało.\nA co myślisz o głowicach firmy KORURS?\nEdytowany przez ursus55, 04 lipiec 2012 - 16:35.\nKopcenie C360 Ja w zimie założyłem te głowice, wtryski włożyłem podkładając pod nie po jednej podkładce dla uszczelnienia, a nie ustawienia ile maja wystawać, bo nie wiedziałem, że coś trzeba ustawiać.\nCiągnik na wolnych obrotach puszcza bardzo delikatny dymek, na większych nie widać prawie nic, jedynie przy dodawaniu gazu zadymi na czarno.\nNapisany 05 lipiec 2012 - 22:59\nKopcenie C360 @ursus, firmę korus czy jak piszesz korusurs znam jedynie głównie z części do skrzyni biegów, i były z nimi jazdy bo tryby nie pasują na oryginalne wałki, a wałki z tej firmy na na oryginalne tryby, co do głowic napisałem, jedynie zetor, z resztą dobra regeneracja głowicy kosztuje 160zł/szt, a nowa zetorowska 250/280 gdzie są zawory o szerszej średnicy, dla mnie jest nieopłacalna regeneracja.\nNie powiem bo dwaj moi znajomi tylko z tej firmy biorą części i chwalą, ale ja w tym temacie juz nie siedze tak jak dawniej.\nNapisany 06 lipiec 2012 - 06:50\nKopcenie C360 A te głowice od zetora pasują idealnie, czy trzeba coś przerabiać? i od jakiego silnika zetora?\nKopcenie C360 Zetor ma inaczej otwory na kolektor.\n@ursus, firmę korus czy jak piszesz korusurs\nFirma nazywa się KORURS Warszawa a nie KORUS czy korusurs. Faktycznie były już przypadki że tryby nie pasowały na wałki ale na głowice nie mieliśmy zbytnio narzekań. Jest to firma Polska która produkuje części w Sokołowie ale też ściągają części statkiem czyli od made in.


Znikajace etykiety za paskiem zadań !!!\nCentrumXP Forum Tematyka portalu CentrumXP.pl Windows Server 2003 Znikajace etykiety za paskiem zadań !!!\nCzy ktos wie jak sobie poradzic ze znikajacymi etykietami za paskiem zadań? Np jak najade myszka na godzine to wysuwa sie data ale chowa sie ona za paskiem zadań, ale gdy ustawie zeby pasem zadan nie byl trzymany zawsze na wierzchu to jest OK. ALe wtedy przy pelnym oknie nie mozna sie dostac do paska :( Jak sobie z tym fantem poradzic? W XP nie mialem takich problemow.\nNo ale czy rozwiazali ten problem bo win2003 juz dosc dlugo jest na rynku i chyba najwyzsza pora :)\nPrzeczytaj jeszcze raz, dokładnie mój post wyźej.\nSwego czasu Microsoft napisał artykuł bazy wiedzy, gdzie teź wyjaśnia, źe ten problem jest znany i pracują nad nim. Nie pamiętam z kolei czy to się równieź Windows 2003 server tyczyło, ale bardzo prawdopodobne.


Możliwość komentowania Nowa Warszawska Karta Miejska została wyłączona, 12/09/2013, przez␣Anna Gadzina, w␣lokalne, mazowieckie, miasta, regiony, Warszawa\nZarząd Transportu Miejskiego zaprezentował wygląd nowej Warszawskiej Karty Miejskiej. Nie będzie już niebieska, a biało-czerwona. Nie znaczy to jednak, że stare karty są nieważne. Jak mówi Małgorzata Potocka z biura prasowego ZTM: – Wyczerpał nam się zasób kart miejskich. Musimy go uzupełnić, a przy okazji postanowiliśmy zmienić ich wygląd.\nZTM szuka teraz firmy, która dostarczy 300 tys. kart zbliżeniowych. Dokumenty można składać do 12 września.\nPhoto by ZTM\n« Eksmisja księgarni Traffic\nElitarne i niedostępne apartamenty »\nNowi najemcy HB Reavis\nW Lichyniu powstanie centrum logistyczne\nStyczeń 03, 2014, Możliwość komentowania W Lichyniu powstanie centrum logistyczne została wyłączona


InvestInTheWest AZS AJP podpisał kolejne kontrakty\negorzow.pl - Marcin 15/05/2017\nInvestInTheWest AZS AJP Gorzów w poniedziałek ogłosił kolejny krok w budowie składu na następny sezon w Basket Lidze Kobiet. Nowe kontrakty podpisały dwie dotychczasowe zawodniczki.\nKolejnymi po Paulinie Misiek koszykarkami, które nadal będą reprezentować barwy gorzowskiego klubu są Magdalena Szajtauer i Aleksandra Pawlak. Pierwsza z wymienionych umowę podpisała już 10 dni temu. Druga dokumenty przysłała w poniedziałek. Obie zgodziły się na roczne zobowiązania. - Chciałem kontynuować to, co zaczęliśmy w tym sezonie, aby ten skład był w miarę stabilny i powtarzalny. Nie jest to proste, jeśli chodzi o zawodniczki zagraniczne. W przypadku Polek jesteśmy jednak w miarę konkurencyjni i możemy rywalizować z innymi klubami w Polsce tak, że udało nam się zakontraktować dwie, bardzo wartościowe zawodniczki. Magda jest w naszym systemie od wielu lat i cieszę się bardzo z tego, że będzie się dalej u nas rozwijać. Ola dołączyła do nas w drugiej części zeszłego sezonu. Myślę, że ma trochę do udowodnienia. Cieszę się, że będzie z nami. Jej doświadczenie nam się przyda - powiedział trener Dariusz Maciejewski.\nPoza wyżej wspomnianą trójką ważny kontrakt ma Daria Stelmach. Co z resztą młodzieży, jak choćby siostry Jaworskie czy Adriana Kopciuch? - Oprócz Darii Stelmach, to pozostałym pokończyły się kontrakty i teraz nimi się zajmiemy. Wierzę w to, że część z nich ujrzymy u nas w przyszłym sezonie - stwierdził szkoleniowiec zespołu.\nWiadomo też już jednak, kogo nie zobaczymy w kolejnych rozgrywkach w barwach AZS-u. Na brak ofert narzekać nie będzie Stephanie Talbot, która obecnie gra w WNBA w Phoenix Mercury. Druga z Australijek, Nicole Seekamp, zdecydowała się natomiast na powrót do ojczyzny. - Cały czas jest idea, żeby w myśli szkoleniowej kontynuować to, co było. Mamy dość duże problemy z zawodniczkami zagranicznymi. Nicole Seekamp wybrała opcję gry w swoim kraju. Byliśmy w rywalizacji o nią, ale ten czynnik powrotu do domu po pięciu latach nieobecności spowodował to, że Nicole po dobrej ofercie z klubu z Adelaidy postanowiła kontynuować dalszą karierę u siebie. Stephanie Talbot jest na pewno dla nas nieosiągalna i nie ma co się łudzić, że będziemy w stanie o nią rywalizować - przyznał trener Akademiczek.\nNa razie nie jest znana przyszłość Courney Hurt, ale i ona ma za sobą bardzo dobry sezon, w którym była jedną czołowych postaci BLK. - Nie jest to prosta sprawa. W tej chwili stajemy na głowie, bo bardzo chcemy, żeby chociaż jedna z tych trzech zagranicznych koszykarek została u nas. Stanęliśmy jeszcze do rywalizacji, ale na dzień dzisiejszy nie możemy powiedzieć nic konkretnego. Powinno to się rozstrzygnąć w ciągu najbliższych dwóch tygodni. Jeżeli nie będzie pozytywnej odpowiedzi, to będziemy musieli szukać od nowa całego składu zagranicznego - mówił był selekcjoner reprezentacji Polski.\nW klubie nie wykluczają, że dojdzie do sytuacji, w której poszukają wzmocnień na krajowym podwórku. - Zobaczymy, jak to będzie wyglądało. Nie zamykamy składu na Polki. Jeżeli nie znajdziemy wartościowych zawodniczek europejskich, to na pewno nie będziemy rezygnować z dobrych Polek. Ofert w tej chwili jest naprawdę sporo. Przepis o jednej Polce spowodował, że te ceny nie są wygórowane i faktycznie mogą one być dużą konkurencją dla opcji zagranicznych. Przede wszystkim, będą sprawdzone i mogą być tańsze, co może być jednym z decydujących czynników - zakończył Dariusz Maciejewski.\nkoszykówka, blk, basket liga kobiet, investinthewest azs ajp gorzów, paulina misiek, aleksandra pawlak, magdalena szajtauer, dariusz maciejewski - komentarze opinie\nMK Zaune obroniło tytuł mistrza DBBL\nKomplet zwycięstw kadetek. AZS AJP melduje się w półfinale\n4. mecz finałowy Dream Burger Basket Ligi: Kozaryn Spedycja - BPU 15.04.2018r., godz. 18:30\nTurniej ćwierćfinałowy U-16 13-15.04.2018r.\nOstatni mecz jak cały sezon. AZS kończy rozgrywki EBLK\nInvestInTheWest AZS AJP Gorzów - Wisła Can Pack Kraków 7.04.2018r., godz. 18\nPięć ligowych spotkań. Trudne testy Stali\nCash Broker Stal Gorzów - Grupa Azoty Unia Tarnów 29…\nStilon Gorzów - Gwarek Tarnowskie Góry 28.04.2018r.,…\nWarta Gorzów - Spójnia Ośno Lubuskie 28.04.2018r., godz. 14\nWarta Gorzów - Spójnia ...


VLOG #2 - Wino z plastikowej butelki - Czerwone czy białe?\nVLOG #2 – Wino z plastikowej butelki\nJesteśmy przyzwyczajeni, że wino kupujemy w szklanej butelce i w zasadzie w mgnieniu oka deprecjonujemy wszystkie inne formy przechowywania wina. Oczywiście często do tzw. wine in the box trafia po prostu gorsze wino, ale czy powinniśmy zawsze krzywo reagować na cokolwiek innego niż szkło?\nW najnowszym odcinku wideobloga piję wino z plastikowej butelki i blaszanego kubka. Bo kto mi zabroni?! 🙂\n[Prima aprilis] Polscy wynalazcy zmieniają świat wina! – eTasting w praktyce


Madonna di Campiglio, Folgarida, Pinzolo [12-19.3.2016] - Relacje z wyjazdów forumowiczów na narty - skionline.pl - forum narciarskie\nMadonna di Campiglio, Folgarida, Pinzolo [12-19.3.2016]\nMarch 29, 2016 in Relacje z wyjazdów forumowiczów na narty\nWitam wszystkich, chciałem podzielić się relacją ze swojego wyjazdu do Włoch. Wyjazd odbył się w dniach 12-19.3.2016. Miejsce noclegu: mały hotel w miejscowości Dimaro. Łącznie 6 osób, 2 samochody. Miejsce jazdy: region dookoła, czyli okolice Madonna di Campiglio, Folgarida, Marileva, Pinzolo Wyjazd z Polski w sobotę po północy, przyjazd na miejsce koło południa. Generalnie droga do Włoch jest dobra, gorzej droga powrotna. W dzień z powodu kontroli na granicy Austriacko-Niemieckiej tworzą się gigantyczne korki, dlatego celowaliśmy tak, żeby być tam w godzinach nocnych. Wariant ten jest bardzo dobry, wieczorem ruch jest dużo mniejszy, jest zwężenie do 1 pasa, ale idzie to płynnie. Warto dodać że ta kontrola jest tam ustawiona raczej na dłużej - zwężenie na 1 pas zbudowane jest z betonowych bloków, jest rozłożony namiot i (zapewne) miły pan policjant patrzący kto przejeżdża zaprasza niektóre samochody na boczek w celu kontroli. Jadąc do Włoch z powodu tego zwężenia korek miał kilkanaście ładnych km. Na stok dojeżdżaliśmy własnymi samochodami. Generalnie pierwotnie chciałem znaleźć hotel przy wyciągu, ale jako iż mi się nie udało, dojeżdżaliśmy codziennie samochodem. Okazało się to o tyle dobrym rozwiązaniem, że mogliśmy się zdecydować codziennie na start w innym miejscu - każdym z wymienionych powyżej. Zawsze to większa różnorodność tras już od samego początku jazdy. Warunki pogodowe - tydzień przed naszym przyjazdem napadało trochę nowego śniegu. Dzięki temu śniegu nie brakowało, a do tego był dość nowy. Drugiej nocy spadł nawet nowy śnieg, przez co jazda trzeciego dnia odbywała się początkowo po świeżym, nie wyratrakowanym śniegu. Trasy przygotowane są bardzo dobrze, jedyny problem ze śniegiem występuje popołudniami na niższych wysokościach (przy dolnych stacjach). A tak nie ma co narzekać. Z uwagi na lekki przymrozek nie było ciapy, nie było wielkich muld. Nic tylko jeździć. Tłoku można było doświadczyć jedynie w niedzielę. Poza tym spokojnie i luźno, no z wyjątkiem łącznika pomiędzy Madonną i Folgaridą w godzinach popołudniowych - mogliby tam wybudować wydajniejszy wyciąg, skoro codziennie tworzą się "korki". Miłym zaskoczeniem była wizyta w Pinzolo - niby trochę na uboczu, ale świetna trasa no i piękny widok ze szczytu. Na pewno warto tam skoczyć na 1 dzień. Jeżeli ktoś się zastanawia czy warto - to tak, warto. Trochę tras przedstawiłem na filmiku poniżej. Poza tym otoczenie szczytu passo groste we mgle - cudowne. Również warto tam pozjeżdżać Pierwszy raz na nartach byłem 5 lat temu w Folgaridzie. Tym razem pojechałem tam i byłem w stanie przejechać praktycznie cały kompleks - i mogę polecić tą okolicę każdemu. Być może osoby lubiące bardzo strome trasy nie znajdą ich tam bardzo bardzo wielu - ale warto przynajmniej dla widoków i dla dużego zróżnicowania tras. Uważam też że termin marcowy nie jest zły - karnety są już trochę tańsze, ludzi znacznie mniej niż w sezonie, a warunki wyśmienite. W drodze powrotnej żeby zgubić trochę czasu zahaczamy o Bolzano, gdzie decydujemy sie poszukać jakiejś lokalnej knajpki (a więc nie nastawionej na turystów) i zjeść lokalną pizzę. I d e a l n a. Mógłbym tam siedzieć i jeść ją codziennie przez tydzień. I zachwytu nad pizzą i całym wyjazdem nie popsuł nawet fakt, że jeden z samochodów postanowił nie odpalić. 5 prób pchań bez rezultatu (nie polecam pchać samochodu wyładowanego rzeczami dla 3 osób + bagażnik dachowy z nartami... - siłownia gratis). Znalezienie sklepu z kablami do akumulatora zajęło nam ledwie... ponad godzinę, bo stacje to tam nie pracują w sobotnie popołudnia. Na ostatnią chwilę udało nam się wpaść do OBI, tuż przed zamknięciem. Zadowoleni wracamy z kablami do drugiego samochodu żeby go odpalić, a on... tym razem normalnie odpalił. Mały złośliwiec... Nocny przejazd przez granicę - bez problemu. Jeżeli ktoś ma taki zasięg, tankować polecam w Austrii. Straszne są te różnice w cenach. W Niemczech przy autostradzie 1.4E, w Austrii 1.3E, a we Włoszech 1.7E. Opłaca się też zjechać z autostrady - pierwsza lepsza miejscowość i już paliwko po 1.01E. Także warto. Jeżeli ktoś by miał jakieś pytania odnośnie wyjazdu w te okolice - chętnie podpowiem, jeżeli będę coś wiedział Jeżeli ktoś miałby ochotę - załączam filmik z naszego wyjazdu. Montażysta ze mnie amator (to moje pierwsze filmiki z nart, sam widzę trochę niedociągnięć):Filmiki oczywiście polecam w wersji HD i na całym ekranie. Filmik ogólny, bardziej chaotyczny, z całego wyjazdu - 4 minuty:https://youtu.be/zUB5YnQq0rU Filmik z Pinzolo, pokazujący tamtejsze trasy - bardziej nastawiony na trasy - 12 minut:https://youtu.be/M8FBves2ucE Dorzucam też kilka zdjęć, jeżeli ktoś jest ciekawy widoków.\nWejście Smoka na forum!!!\nSuper relacja. Witaj .13.\nMiło powspominać pierwszy (2004), i kolejne wyjazdy w Alpy. Jeżeli nie byłeś, to polecam Paganellę i Tonale z Ponte d'Legno i Temu. Andrzej.\nByliśmy dokładnie w tym samym okresie. Ja jednak śnieg oceniam jako dość miękki od godziny 13. Zwłaszcza w Folgaridzie. Od 12 przenosiliśmy się na Groste;-) Ostatni dzień (piątek) już praktycznie od rana miękko.\nGeneralnie lubię ten ośrodek jako dobitka na koniec sezonu. Dodatkowo jest doskonały dla dzieci. Z tymi młodszymi można zejść wcześniej z nart, jeśli są już zmęczone, a reszta ekipy zostaje na górze. My mieszkaliśmy w kołhozie Marilleva 1400, warunki iście z PRL (byliśmy już kilkakrotnie i apartamenty nie są absolutnie luksusowe;-) Cena za to jest bardzo niska i ta odległość od kolejki wynagradza warunki. Dojście z pięciolatkiem trwa około 5 min. Dodatkowo łatwość tras umożliwia przerzucenie się z dziećmi do Madonny-Passo Groste, gdzie warunki śniegowe, nawet o tej porze roku świetne. Twardo do końca.\nDorzucam kilka zdjęć na zachętę i mój amatorski filmik\nEdited January 12, 2019 by .13.


Dekoracje weselne - Sosnówka (koło Karpacza) - dekoracje ślubne. Najlepsze sklepy!\nDekoracje weselne - Sosnówka (koło Karpacza)\nStrona główna » Dekoracje weselne » Opolskie » Sosnówka (koło Karpacza)\nDekoratorzy ślubni i weselni w Sosnówku i ościennych miastach. Udekoruj swoją salę weselną i samochód, którym pojedziesz do kościoła. Działasz w Sosnówku i sprzedajesz dekoracje ślubne? Zostaw tutaj swoje dane! Niech inni się dowiedzą o tym, że mogą skorzystać z twoich usług przy dekorowaniu wesela.\nDekoracje weselne w Sosnówku\nDekoracje weselne w pobliżu Sosnówka\nGłogów, ul. Gwiażdzista 20 (Sosnówka w odległości ok. 117 km)\nTarnowskie Góry, ul. Chopina 31d/3 (około 271 km od Sosnówka)\nDekoracje weselne Marysin\nDekoracje weselne Okuniew (koło Warszawy)


naturalne materiały w domu - viva dom\nBiophilic design Człowieka łączy z naturą silna, nierozerwalna więź. Biophilic design wyraża tę potrzebę poprzez tworzenie przyjaznej i pełnej harmonii przestrzeni do życia. Biophilic design to nurt, którego głównym założeniem jest postawienie w centrum projektowania natury. Nazwa ostatnio bardzo modna i często nadużywana, a przecież tak bliska naszej istocie. Człowiek wywodzi się z natury i…\nW rytmie natury – zalety roślin w mieszkaniu według home & you\nW rytmie natury – zalety roślin w mieszkaniu Ludzie od zawsze szukali biskości z przyrodą. Nasza intuicja podpowiada, aby sięgać po to, co naturalne, otaczać się ciepłymi barwami ziemi i odcieniami kojącej zieleni. Dekorując balkon pachnącymi fuksjami, sadząc bazylię na kuchennym parapecie lub oplatając półkę z książkami bujnym bluszczem, jesteśmy o krok bliżej do osiągnięcia…\nPowrót do źródeł – proste wnętrza z VOX Coraz chętniej wybieramy proste rozwiązania i doceniamy nieskomplikowane produkty. To tak, jakbyśmy poszukiwali spokoju u źródeł: w surowych materiałach, rzemieślniczym stylu, autentyzmie. Sposób na proste wnętrza? Postawmy na niezbędne minimum dekoracyjności i naturalne wykończenia. Autorskie przedmioty, ręcznie wykonywane drobiazgi, nawiązujące do tradycji lokalnego rzemiosła meble coraz bardziej…


Nowoczesne i funkcjonalne rolety do pokoju dziewczynki – Jak wybrać? - K-BRO\nNowoczesne i funkcjonalne rolety do pokoju dziewczynki – Jak wybrać?\nHomeNowoczesne i funkcjonalne rolety do pokoju dziewczynki – Jak wybrać?\nPoradnik23 czerwca 2022\nUrządzając pokój dziewczynki warto zastanowić się nad udekorowaniem okna. Wybierając rolety można zapewnić dziecku nie tylko komfort termiczny w pokoju, lecz także łatwość w obsłudze i utrzymaniu czystości. Dzięki właściwie dobranym roletom można także wzbogacić wnętrze pod względem estetycznym. Zatem jakie modele rolet najlepiej sprawdzą się w pokoju dziewczynki?\nNajbardziej funkcjonalne rolety do pokoju dziewczynki\nRolety do pokoju dziewczynki są idealnym wyborem ze względu na prostą obsługę, atrakcyjne wzory oraz kolorystykę, którą można dobrać do stylu wnętrza. Warto jednak pamiętać, aby zakupione rolety były jak najwyższej jakości. Dzięki wytrzymałemu materiałowi rolety będą służyć przez wiele lat, a ponadto nie będą podatne na zniszczenia.\nNierzadko dzieci próbują eksperymentować z elementami wyposażenia wnętrz, przez co rolety muszą być odporne i trwałe. Dodatkowo wybierając właściwą tkaninę można wielokrotnie czyścić roletę bez jej uszkadzania. Najczęściej wystarczy przecierać ją wilgotną szmatką, aby w ten sposób zebrać kurz oraz inne zanieczyszczenia. Rolety charakteryzują się także prostym oraz sprawdzonym mechanizmem, którego ewentualna naprawa również jest bezproblemowa.\nRolety do pokoju dziewczynki – sprawdzone modele\nRoleta rzymska do pokoju dziewczynki sprawdzi się idealnie przede wszystkim ze względu na wysokie walory estetyczne. Jest to produkt, który pasuje do każdego wnętrza, bez względu na jego charakter. Roleta rzymska jest także bardzo prosta w użytkowaniu, przez co nawet najmniejsze dziewczynki nie będą miały problemu z jej obsługą. Jest ona dostępna w wielu wariantach.\nDo wyboru jest materiał zaciemniający oraz rozpraszający światło. Materiał rozpraszający światło częściowo je przepuszcza, jednak daje również przyjemne poczucie przytulności oraz zapewnia intymność. Natomiast rolety zaciemniające całkowicie wyciemniają pomieszczenie. Jednak oba rodzaje rolet doskonale wpływają na obniżenie temperatury we wnętrzu. Warto wybierać także rolety dla dziewczynki, które będą charakteryzować się wysokimi walorami estetycznymi.\nNiezwykle pożądane przez małe dziewczynki są rolety w ich ulubione kolory, ale także takie, które zawierają bogate wzornictwo. Doskonale prezentują się wówczas we wnętrzu pokoju dziecięcego, podkreślając jego charakter. Możliwy jest również zakup rolety do pokoju dziewczynki z motywami postaci z bajek. W ten sposób wnętrze staje się jeszcze bardziej przytulne i dostosowane do preferencji estetycznych dziecka.


Mętne soki jabłkowe są cztery razy zdrowsze niż klarowne | Eurostudent\nStrona główna » Studia » Student » Mętne soki jabłkowe są cztery razy zdrowsze niż klarowne\nMętne soki jabłkowe zapobiegają nowotworom i starzeniu się oraz wspomagają ogólną odporność organizmu – ogłosili naukowcy z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu.\nŻaden klarowny sok nie posiada takich właściwości. Wyniki przeprowadzonego przez Polaków eksperymentu opublikowano w styczniowym wydaniu pisma „Chemistry and Industry”.\nFlawonoidy są to związki organiczne występujące w wielu organizmach roślinnych. Pełnią rolę barwników i przeciwutleniaczy oraz chronią rośliny przed licznymi chorobami, działaniem słońca, grzybów i insektów. Ich zawartość odkryto m.in. w ciemnej czekoladzie, czerwonym winie, oliwie z oliwek, zielonej herbacie, pomidorach, brokułach, papryce, sałacie, kaszy gryczanej, soi i owocach cytrusowych.\nU ludzi flawonoidy wykazują silne działanie przeciwnowotworowe. Hamują powstawanie czynników rakotwórczych, obniżają ryzyko zachorowania na raka piersi i powstrzymują rozwój raka płuc. Uważane są też za jedne z najlepszych substancji o właściwościach przeciwutleniających. Pełnią w organizmie funkcję „wymiataczy wolnych rodników”, dzięki czemu opóźniają procesy starzenia się skóry, wykazują działanie przeciwzapalne, przeciwalergiczne oraz pochłaniają szkodliwe promieniowanie UVA i UVB.\nWrocławscy naukowcy porównali dwa rodzaje soków z jabłek – zwykłego i klarownego napoju oraz jedynego dostępnego na polskim rynku nektaru z dużą zawartością miąższu – pod kątem ilości zawartych w nich związków polifenolowych oraz aktywności przeciwutleniającej. Okazało się, że sok mętny wykazywał pięciokrotnie większą zdolność wymiatania wolnych rodników. „Dlatego uważam, że profilaktycznie dorosły człowiek powinien wypijać jedną lub dwie szklanki takiego soku dziennie” – podsumowuje prof. Oszmiański.\nOd lat wiadomo, że jedzenie owoców, warzyw oraz ich przetworów ma korzystny wpływ na zdrowie. Lekarze i dietetycy zalecają spożywać je przynajmniej pięć razy dziennie. Jednym z najpopularniejszych owoców w Polsce i wielu innych krajach Europy są jabłka. Jednak niewielu wie, że dzięki zawartości licznych biologicznie czynnych związków, wykazują one wysoką aktywność przeciwnowotworową, przeciwutleniającą i obniżają w organizmie poziom cholesterolu (w wyniku wiązania go przez błonnik). Badania wykazały, że spożywanie 100 g jabłek dzienne o prawie 50 proc. zmniejsza ryzyko zawału serca u mężczyzn. Owoce te, tak samo jak ich przetwory, obniżają również ryzyko astmy, cukrzycy i otyłości.\nJabłka mogą być spożywane w postaci świeżej i przetworzonej. W Polsce około 50 proc. ich zbiorów przerabia się na klarowne soki, koncentraty i wina. W trakcie tego procesu tracone zawarte w nich cenne dla zdrowia substancje. Dlatego, jak wyjaśnia Oszmiański, klarowne przetwory jabłek prawie całkowicie pozbawione są pektyn, witaminy C i ponad 90 proc. związków polifenolowych, w tym szczególnie aktywnych biologicznie flawonoidów,a co za tym idzie wykazują niską aktywność przeciwutleniającą.\nJednak popularność tego typu napojów jest dużo niższa. Kupujący mają tendencje do wybierania soków klarownych, głównie ze względu na ich ładną barwę, brak osadu oraz dłuższy termin przydatności do spożycia. „Także ich produkcja jest nieco droższa. Wymaga bowiem lepszego, w pełni dojrzałego surowca, dodania zapobiegaj utlenianiu witaminy C oraz nieco innych urządzeń. Dlatego w sklepach wciąż przeważają soki klarowne” – mówi prof. Oszmiański.\nCo prawda od kilku lat w Europie Zachodniej i USA wzrasta zainteresowanie napojami mętnymi. W Niemczech 20-25 proc., a w Japonii nawet 80 proc. wszystkich przetworów jabłkowych spożywanych jest w postaci soków naturalnie mętnych. Jednak w Polsce dostępny jest tylko jeden tego typu produkt – nektar jabłkowy zawierający 50 proc. owoców w formie przecieru.\n„Myślę, że odpowiednia promocja mogłaby zmienić nastawienie ludzi. Mętne soki jabłkowe barwą i wyglądem przypominają napoje z owoców cytrusowych, do których konsumenci są przyzwyczajeni i które chętnie kupują” – mówi Oszmiański. „Uważam, że powinno się przeprowadzić kampanie społeczne, typu +Pij mleko+, zachęcające do spożywania mętnych soków jabłkowych. Mam nadzieję, że konsumenci docenią wkrótce prozdrowotne wartości tego surowca” – dodaje.


Buying rental property | Biznes, Ekonomia i Finanse\nOd tego, jak okazała jest nieruchomość zależy to, czy będzie użyteczna oraz właściwie dostosowana do tego, kto w niej zamieszka. Nabywca nieruchomości mają jakkolwiek swoje wyczekiwania. Niewielka rodzina, składająca się z dwójki lub trójki osób nie pożąda obszernej oraz przestronnej willi o olbrzymiej przestrzeni mieszkaniowej. Takie nieruchomości byłyby dla takiej rodziny najzwyczajniej w świecie za kolosalne przez co nie do zakończenia konkretne. Przecież dom ma powodować wrażenie przytulnego obiektu, w którym każdy domownik czuje się prawidłowo. Nie chodzi o to, by w domu się ganiać, by wyszukiwać się nawzajem, niemniej jednak o to, żeby się tam porządnie czuć. Dlatego też przystosowujmy wielkość nieruchomości do naszych oczekiwań. Pamiętajmy również to, iż utrzymanie domu jest kosztowne – skutkiem tego odpowiedniej przetestuj Invest in real estate. A im znacznie większy jest dom, tym pokaźniejsze są koszty połączone z utrzymaniem takiej posesji. Niewątpliwie dom musi być wygodny. Zastanówmy się, czego oczekujemy i jak wyobrażamy sobie nieruchomość, w jakiej zamieszkamy. Olbrzymi dom wcale nie musi być tym dobrym dla nas.


10 Najlepszych Specjalistów Od Fotowoltaiki w Stargardzie, 2021\nNajlepsi Specjaliści od Fotowoltaiki w Stargardzie, 2021\nDobre Panele Fotowoltaiczne Stargard\nPerfekcyjna Energia Odnawialna Stargard\n2. Interkom s.c. R. Jarocki, T. Olszewski\nFirma rzetelna i uczciwa, dostałem kilka propozycji cenowych zależnie od producentów sprzętu. Właściciel wytłumaczył mi szereg kwestii 'za' i 'przeciw' , a ja miałem wybór. Robota wykonana z dbałością o szczegóły, niczego nie zniszczono. I najważniejsze - firma lokalna, dla której klient jest ważny także po sprzedaniu instalacji.\nWspòłpraca była czystą przyjemnością. Na pierwszy rzut oka było widać, że profesjonalizm mają w jednym palcu. Szczerze polecam oraz serdecznie dziękuję firmie za porządne podejście do zadania.\n5. Promad fotowoltaika Stargard\nEkipa godna polecenia Współpracuje z nimi i jak do tej pory pracę wykonane solidnie a klienci mega zadowoleni. Polecam.\n6. MK SOLAR SYSTEM\nBiuro szkoleń Progres Krzysztof Dzi\nBardzo dobrze i profesjonalnie wykonana usługa, cena adekwatna do wykonanej pracy\nz Górnej Półki Ogniwa Fotowoltaiczne Stargard\nSUNBRAKS SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ z Stargardu jest najlepszy w sprzedaży najwyższej klasy ogniw fotowoltaicznych w konkurencyjnej cenie każdemu Klientowi, zapewniając przy tym dogodne metody płatności. Napisz w krótkim formularzu na czym Ci zależy, aby otrzymać dobrą ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nEmilia Karol S.\nFirma „Eko-system” wykonała dla nas projekt oraz montaż instalacji solarnej z funkcją grzania CU oraz dogrzewania CO. Instalacja jest bardzo rozbudowana połączona z kotłem CO (na paliwo stałe) i z systemem podłogowym. Instalacja sprawdziła się, z pierwszych promieni wiosennego słońca mamy ciepłą wodę  . Na WIELKI POZYTYW zasługuje właściciel firmy BARTOSZ PRYL, który posiada szeroką wiedzę techniczną, wykazał się bardzo dużym zaangażowaniem, a Jego szczególne podejście do klienta jest godne podziwu. Jest to człowiek stanowiący wzór do naśladowania. Jesteśmy przekonani, że dzięki zaangażowaniu i podejściu do klienta firma Pana Bartka będzie się dynamicznie rozwijać i zdobywać nowych klientów. Czego Mu serdecznie życzymy. Emilia i Karol\nFotowoltaika nie ma dla firmy wwwsloneczny-pradpl żadnych tajemnic. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu są gotowi pomóc każdemu Klientowi. Ledwie jeden telefon dzieli Cię od otrzymania atrakcyjnej wyceny - skontaktuj się od razu!\nPolski Instytut Fotowoltaiki\nBardzo doświadczony doradca, szybko i sprawnie pomógł mi w wyborze odpowiedniego zestawu fotowoltaiki na mój dom. Fachowa porada oraz znajomość tematu.\nDołącz do naszych Sprzedawców Fotowoltaiki w Stargardzie\nDziałasz na rynku jako Sprzedawca Fotowoltaiki i szukasz nowych Klientów z Stargardu lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!\nPowiązane strony: Fotowoltaika, Kupię panele fotowoltaiczne Stargard\nPan Grzegorz podchodzi do klienta profesjonalnie, szybka wycena solidne wykonanie, jest osoba rzetelna i słowna, swoja prace wykonuje na bardzo wysokim poziomie, gorąco polecam.\nDotarcie do znakomitych instalacji fotowoltaicznych może być bardziej skomplikowane niż się oczekiwało, ale MONT-GAZ ZW Krzysztof Wójciak na 100% pomoże Tobie w znalezieniu właściwego produktu. Zaledwie chwila dzieli Cię od dostania świetnej propozycji - skontaktuj się od razu!\nGdy poszukujesz świetnej jakości wykonywanych usług to eksperci z M A X P O L są dla Ciebie idealni. Zadzwoń i dowiedz się więcej - nie pożałujesz.\nPorównanie cen i kosztów fotowoltaiki w Stargardzie\nSzukasz cen, cenników, kosztów lub kosztorysu fotowoltaiki? A może interesuje Cię najtańsza oferta w Stargardzie? Złóż zapytanie, a specjaliści z Stargardu sami prześlą Ci wyceny.\nInne pobliskie usługi: Tarcica budowlana Stargard Skład drewna Stargard Klimatyzacja Stargard\nOferta sprzedaży i montażu instalacji fotowoltaicznej.. Oferuję zakup i montaż instalacji fotowoltaicznej na renomowanych sprawdzonych podzespołach w tym na polskich panelach Bruk Bet. Wszystkie formalności po podpisaniu umowy załatwia nasza firma "Uwolnij prąd" tj. zgłoszenie o dotację zgłoszenia do dostawcy energii o przyłączenie instalacji, zgłoszenie do rzeczoznawcy ppoż itd. Klient po podpisaniu umowy dostaje instalację "pod klucz". Montaż własnymi ekipami monterskimi. Profesjonalna i szybka obsługa. Oferta badań termowizyjnych. Oferta diagnostyki termowizyjnej urządzeń i maszyn oraz procesów produkcyjnych. Przedstawiam Państwu ofertę diagnostyki termowizyjnej urządzeń i maszyn oraz procesów produkcyjnych. Na początku, dwa słowa\nEKO System Polska to marka, która od lat z całych sił stara się adaptować nastawienie rodaków do budownictwa oraz dzisiejszych technologii, które mają wpływ nie tylko na codzienne życie, jakkolwiek też na otoczenie i naturę. Zawodowcy z EKO System pomagają we wdrażaniu innowacyjnych, ekologicznych rozwiązań - na przykład fotowoltaiki. Mieszcząca się w Stargardzie firma oferuje dużo systemów z szansą wdrożenia w dowolnym miejscu w naszym kraju - jeśli poszukują Państwo takich znawców, EKO System Polska to właściwy adres!\nPierwszorzędna firma fotowoltaiczna Patryk Jurczyszyn, która jest gotowa pomóc Ci w otrzymaniu najlepiej dopasowej oferty, wystarczy że wyrazisz zainteresowanie ich profesjonalną obsługą. Aby uzyskać dokładną wycenę skontaktuj się jeszcze dziś - to Ci się opłaci.\nJeśli poszukujesz najlepszej oferty baterii słonecznych w rejonie Stargardu, zatrudnij fachowców w branży. SUNBRAKS Karol Flis wykorzysta swoje kompetencje i zaproponuje Ci niezłą propozycję. Mają propozycję dla każdego - sprawdź już dziś, nie pożałujesz.\nJeśli poszukujesz rewelacyjnej ceny usług względem jakości wykonania to specjaliści z ML System Polska są dla Ciebie idealni. Zarezerwuj termin!\nKlient, który planuje zakup paneli słonecznych winien zgłosić się do do dostawcy Procyon Sp z oo i poznać ich dobre ceny oraz korzystne warunki dostawy. Ażeby uzyskać więcej informacji skontaktuj się już teraz - to Ci się opłaci.\nJeżeli szukasz najlepszej oferty paneli fotowoltaicznych w miejscowości Stargard, zatrudnij fachowców w branży. Usługi Elektryczno- Remontowe Szopa Lech wykorzysta swoje kompetencje i zaproponuje Ci dobrą propozycję. Określ czego potrzebujesz, aby otrzymać dobrą ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nJeśli interesują Cię opinie na temat paneli fotowoltaicznych i fotowoltaiki, szukasz porad lub ofert skontaktuj się ze specjalistami z Stargardu. Otrzymasz fachową pomoc oraz oferty na realizację zakupu potrzebnych Ci usług i urządzeń. Już teraz wyślij zapytanie do profesjonalistów z Oferteo i poznaj najlepsze rozwiązania.\nWitam wszystkich zainteresowanych usługami mojej firmy.Zakres prac jakie oferuje to wykończenia wnętrz,murowanie,stawianie ścianek z płyt gk ,sufity podwieszane, tynkowanie,malowanie,szpachlowanie,kładzenie płytek.klinkieru,elewacje,pokrycia dachowe.Na pierwszym miejscu stawiam zadowolenie klienta i jakość,korzystając z moich usług wybierają Państwo fachowość i rzetelność wykonanych prac.\nSzukając dobrych ogniw fotowoltaicznych natkniesz się na wiele firm, które mają ofertę dla Ciebie, ale firma fotowoltaiczna Eko-Dom jest najwyższej próby. Skontaktuj się z nimi jeszcze dziś, aby uzyskać więcej szczegółów.\nZaklad ogólnobudowlany 'waldek'\nSzukasz dobrej oferty dotyczącej instalacji fotowoltaicznych? Zaklad ogólnobudowlany waldek na pewno Ci pomoże - ma w swojej ofercie szeroki wachlarz produktów i dopasuje je do Twoich oczekiwań. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą - bez wątpienia warto.\nPracownicy NAT-BET Usługi Koparko-ładowarką to specjaliści w swoim fachu i są gotowi doradzić każdemu Klientowi szukającemu profesjonalisty z dziedziny fotowoltaiki. Zachęcamy do zadawania pytań.\nFirma USŁUGI OGÓLNOBUDOWLANE RAFAŁ TOMASZEWSKI to eksperci od energii odnawialnej, świadczący usługi dla Klientów z Stargardu i przyległych powiatów. Określ na czym Ci zależy i otrzymaj dobrą ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nWykonujemy instalacje elektryczne kompleksowo. Usługi remontowe- od zbicia , zerwania starych powierzchni do położenia płytek , zabudowania kuchni meblami na wymiar. Wykończenia wnętrz ze stanu surowego. Wylewki betonowe- schody , ogrodzenia . Budowa domów.\nDrugiego takiego sprzedawcy szybko nie znajdziesz na terenie Stargardu, dlatego jeśli szukasz doskonałej jakości paneli słonecznych to od razu zobacz MAKLIM. Szczegółową ofertę możesz otrzymać jeszcze dzisiaj, więc nie trać czasu.\nPoszukując ogniw fotowoltaicznych znajdziesz sprzedawców, którzy mają ofertę, ale to firma fotowoltaiczna HOPE TEAM SPZOO przebije ich wszystkich. Nie zwlekaj i zadzwoń teraz - na pewno będziesz zadowolony!\nNasza firma specjalizuje się w montażu przydomowych oczyszczalni ścieków, zbiorników bezodpływowych, podłączeń medii do budynku (gaz, woda, kanalizacja). Posiadamy wykwalifikowany zespół specjalistów z uprawnieniami. działamy na terenie zachodniopomorskiego do ok 150 km od Szczecina\nDziałamy w branży od 2000 roku. Nasza specjalność to energoelektryka Hydraulika, na terenie Stargard.\nJeśli szukasz bezkonkurencyjnej oferty ogniw fotowoltaicznych w okolicy Stargardu, skorzystaj z pomocy profesjonalistów w branży. Gardner-az Stanisław Pieszko wykorzysta swoich kreatywnych pracowników i zaproponuje Ci dobrą propozycję. Tylko krok dzieli Cię od uzyskania świetnej oferty - skontaktuj się!\nTa fenomenalna firma fotowoltaiczna z miejscowości Stargard to prawdziwi zawodowcy, z którymi warto podjąć współpracę, gdyż mają solidne doświadczenie. Żeby otrzymać więcej informacji skontaktuj się dziś - naprawdę warto.\nPoszukując ogniw fotowoltaicznych natkniesz się na dostawców, którzy mają ofertę dla Ciebie, ale to firma fotowoltaiczna BIT nie ma konkurentów. Zdecyduj się szybko - przedzwoń i otrzymaj niezobowiązującą wycenę, która spełni Twoje wymagania.\nZakup świetnych paneli fotowoltaicznych nie jest sprawą prostą, dlatego nie zwlekaj - profesjonaliści z POWERBUD dadzą wskazówki i znajdą najlepsze rozwiązanie. Skontaktuj się z nimi jak najszybciej, aby uzyskać więcej informacji.\nDrugiego takiego dostawcy szybko nie znajdziesz na terenie Stargardu, więc jeśli poszukujesz rewelacyjnych baterii słonecznych to bezzwłocznie zobacz ZAKŁAD BLACHARSKO DEKARSKI OGÓLNOBUDOWLANY. Zatelefonuj i otrzymaj niewiążącą propozycję współpracy, która Cię usatysfakcjonuje.\nKlikbudpl świadczy swoje usługi na atrakcyjnych warunkach. Koncentruje się na Klientach z Stargardu i z sąsiednich miast. Napisz w krótkim formularzu czego potrzebujesz, aby otrzymać dopasowaną ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nTen fachowiec działa na terenie miejscowości Stargard i oferuje liczne usługi z zakresu perfekcyjnej fotowoltaiki. Aby uzyskać szczegółową wycenę skontaktuj się - to Ci się opłaci.\nPoszukujesz porządnych paneli fotowoltaicznych w okolicy Stargardu i wymagasz odpowiedniej jakości? Przedzwoń i otrzymaj niezobowiązującą wycenę, która spełni Twoje wymagania.\nCzujesz się zagubiony w gąszczu ofert na baterie słoneczne? Fachowcy z Bud-bud pomogą Ci znaleźć najbardziej korzystne wyjście. Umów się na rozmowę jak najszybciej, a otrzymasz dopasowaną ofertę.\nPerfekcyjna energia odnawialna to życiowa pasja ekipy z firmy Samoobsługowa hurtownia instalacyjna BIMs PLUS FHH Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością SZCZECIN Sp k - nie mają sobie równych w tym fachu. Szczegółową wycenę możesz otrzymać jeszcze dzisiaj, więc nie trać czasu.\nOferuje usługi z zakresu fotowoltaiki od lat, zwłaszcza na obszarze miejscowości Stargard, ale także okolicznych miast. Przedstawią Ci dobrą ofertę, nie pożałujesz.\nRanking Sprzedawców Fotowoltaiki obejmuje również takie miejscowości jak: Stargard, Kobylanka, Morzyczyn, Chociwel, Ińsko, Dolice, Dobrzany, Suchań, Stara Dąbrowa, Zieleniewo, Niedźwiedź, Marianowo, Reptowo, Grabowo, Parlino, Bielkowo, Motaniec, Jęczydół, Kępno, Wapnica. więcej...\nPopularne frazy: farmy fotowoltaiczne Stargard, panele fotowoltaiczne cena Stargard, ogniwo fotowoltaiczne cena Stargard\nTytuł otrzymują Specjaliści cieszący się uznaniem wśród Klientów w swojej branży i regionie. Jesteś jednym z Najlepszych? Pochwal się Klientom dodając ten link na swojej stronie internetowej: https://www.oferteo.pl/fotowoltaika/stargard#Najlepsi


Cellulit na ramionach - Sinial\nStrona główna » Blog » Cellulit na ramionach\nZ całą pewnością cellulit na ramionach nie prezentuje się estetycznie. Nie ma w tym nic dziwnego, że każda z pań, u której się pojawi, robi wszystko, aby pozbyć się go możliwie, jak najszybciej. O wiele lepiej wygląda przecież gładka i elastyczna skóra. Okazuje się jednak, że cellulit na ramionach, jak najbardziej można pokonać. Warto jedynie wiedzieć, w jaki sposób się do tego zabrać.\nDlaczego pojawia się cellulit na ramionach i co może go powodować?\nWarto wiedzieć, dlaczego pojawia się cellulit na ramionach oraz, co sprawia, że w ogóle się on tam pojawia. Przyczyn może być kilka i na pewno warto je sobie wyraźnie naświetlić. Dzięki temu o wiele łatwiej będzie można podjąć odpowiednie i przede wszystkim skuteczne leczenie.\nKażdy wie bowiem, jak nieestetyczny jest cellulit na ramionach, a przecież odkryte ramiona często prezentują się pięknie. Co więc sprawia, że cellulit w ogóle się tam pojawia?\nPrzyczyn może być kilka, a są nimi niewątpliwie:\nZwłaszcza ta ostatnia kwestia powinna zostać wyeliminowana. Noszenie obcisłej odzieży sprawia bowiem, że krew i limfa nie mogą swobodnie krążyć, a co za tym idzie, tkanki puchną i pojawia się także nieestetyczna pomarańczowa skórka, której można przecież zaradzić w prosty sposób.\nDowiedz się jaka dieta na cellulit będzie skuteczna\nJakie ćwiczenia wykonywać na cellulit na ramionach?\nWalkę z cellulitem na ramionach warto rozpocząć od odpowiednio dobranych ćwiczeń, które szybko pozwolą zauważyć pożądane efekty. Oczywiście tylko, wtedy gdy wykonywane są one regularnie. Najlepszym ćwiczeniem bez dwóch zdań są wymachy ramionami.\nWarto wykonywać nimi okrężne ruchy do tyłu i do przodu. Z początku wcale nie trzeba wykonywać wielu powtórzeń. Wystarczy nawet tylko 10 razy na każde ramie. Oczywiście z czasem można zwiększać tę ilość, ale wszystko z biegiem czasu, aby się nie przetrenować, co także może mieć przykre konsekwencje. Poza tym można ćwiczyć także z ciężarkami. Nie muszą być one wcale ciężkie. Wystarczy nawet 1 kilo na jedną rękę.\nWarto podnosić ciężarki prostą ręką do góry i na boki. Dzięki temu ramiona znacząco się wzmocnią i tym samym pozbyć będzie można się problemu pomarańczowej skórki. Oprócz tego przydatne są także pompki. Na początek wystarczy robić ich 5 dziennie i dodawać sobie po jednej z każdym dniem treningu. Najważniejsza jest regularność i motywacja.\nCzy tylko ćwiczenia działają na cellulit na ramionach?\nCellulit na ramionach może być niezwykle kłopotliwy i potrzeba stanowczego działania, aby się go pozbyć. Oczywiście jednak nie tylko ćwiczenia pozwalają zobaczyć oczekiwane efekty. Bardzo ważne są także kremy i balsamy. Powinny zawierać naturalne składniki aktywne, które głęboko wnikają w skórę i ją odżywiają tak jak jest to w przypadku Sinial. Warto jednak czytać składy takich preparatów. Dzięki temu można mieć pewność, że faktycznie działają one odpowiednio i przynoszą rezultaty.\nCellulit na ramionach może być kłopotliwy, ale można sobie z nim poradzić. Najważniejsza jest systematyczność, zarówno jeśli chodzi o kosmetyki, jak i prawidłowe ćwiczenia na cellulit. Dzięki temu efekty będą na pewno zadowalające.\nKREM NA CELLULIT – SKŁADNIKI AKTYWNE, SKUTECZNE DZIAŁANIE zamów!\nJulka - 2021-03-02 15:08:44\nNajlepiej po prostu robić sobie ćwiczenia siłowe. Im większa masa mięśniowa tym mniejszy cellulit na ramionach ;p\nKaszaka - 2020-07-20 15:58:15\nteż mnie dopadło a oprócz kremu na taki cellulit ramionowy to można ćwiczenia z hulahopem robić :)\nHania Zdrojek - 2020-07-18 17:37:43\nmożna nawet nie wiedzieć że się ma jak ja na przykład xd dopiero jak złapałam skórę na ramionach doszło do mnie że jest tam cellulit eh trzeba wdrożyć jakieś ćwiczenia\nAniulek - 2020-07-16 15:18:58\nZawsze się śmiałam z babci jak robiła takie okrężne ruchy rękami i ćwiczenia na ręce dopóki mi skóra nie zwiotczała i jak się złapię to faktycznie jest taki celulit tłuszczowy dlatego już się nie śmieję i sama codziennie parę ruchów robię , do tego kremik i czekam na jakiś efekt\nWioleta - 2020-07-11 18:30:44\nTaka już chyba kobieca uroda i albo się trzeba pokochać albo stosować dobre kosmetyki i katować się ćwiczeniami\nhynka - 2020-07-09 19:37:27\nkupiłam już sztangi do ćwiczeń, taśmy do ćwiczeń wszystko do cellulitu na ramionach no szaleństwo a jak jeszcze dokupię jakieś kosmetyki to mnie mąż chyba z domu wyrzuci\nFeminin - 2020-07-04 21:15:37\nNatura nas nie oszczędza haha nawet na ramionach może wyjść cellulit\nViki99 - 2020-07-02 17:04:28\nCellulit na ramionach?! :o a ja myslalam że to tylko na udach albo pośladkach


DEZENT TB. Felgi DEZENT. Felgi.pl\nDezent TB to felga dedykowana samochodom marki BMW. Kierowcom aut z logo tej marki na pewno spodoba się pięcioramienna, klasyczna konstrukcja, której ramiona przypominają kształtem płatki kwiatu czy śmigło. Taka stylistyka doskonale komponuje się z designem charakterystycznym dla bawarskiej marki. Oprócz oryginalnych kształtów ramion felga uzupełniona jest też w delikatne żłobienia, które powodują, że całość prezentuje się bardzo elegancko i nowocześnie. Prosty wzór powoduje, że felga dodaje autu dynamizmu. Felga może być spokojnie użytkowana zimą, tę przejrzystą konstrukcję z łatwością da się utrzymać w czystości również o tej porze roku.\nDo kompletu felg DEZENT TB klient otrzymuje dekielki (zaślepki) z logo producenta felg oraz (jeśli są niezbędne) śruby lub nakrętki (w zależności od modelu auta) i pierścienie centrujące. Nie dosyłamy dekielków z logo producentów aut\nOznacza to, że felgi są dostępne na naszym magazynie i zostaną dostarczone w dniu 21.03.2019. Podany termin dotyczy wyłącznie przesyłek kurierskich na adres klienta w Polsce, z płatnością za pobraniem. W pozostałych przypadkach wysyłka w 24h robocze od złożenia zamówienia lub otrzymania płatności.


Krajowa Szkoła Sądownictwa i Prokuratury – pytania o funkcjonowanie po 4 latach istnienia z Rafałem Dzyrem zastępcą Dyrektora Krajowej Szkoły Sądownictwa i Prokuratury ds. Aplikacjirozmawiają | IUSTITIA – Kwartalnik Stowarzyszenia Sędziów Polskich | Page 6\nK.M., B.P.: Czy po powstaniu Krajowej Szkoły instytucja kierownika szkolenia jest jeszcze potrzebna?\nR.D.: Przyjęliśmy zasadę, że kierownicy szkolenia są patronami-koordynatorami aplikantów Krajowej Szkoły. Jest to niezwykle ważna, chociaż może niedoceniana funkcja w procesie kształcenia aplikantów. Patron-koordynator wskazuje spośród sędziów i prokuratorów osoby, które z racji wiedzy, umiejętności i doświadczenia najlepiej wywiążą się z obowiązku sprawowania bezpośredniej opieki nad aplikantem w toku praktyki. A zatem, to od zaangażowania i trafności wyboru patronów praktyk zależy poziom praktycznej edukacji aplikantów. Współpracujemy również z kierownikami szkolenia w zakresie szkolenia ustawicznego. Ma to miejsce szczególnie przy rekrutacji uczestników szkoleń, a także przy organizacji szkoleń w poszczególnych apelacjach, kiedy zwracamy się o wskazanie osób prowadzących zajęcia. Corocznie Krajowa Szkoła organizuje ogólnopolską konferencję dla kierowników, podczas której omawiamy już zrealizowany, a także czekający na realizację plan szkoleniowy. Dyrektor Krajowej Szkoły zawsze z uwagą podchodzi do propozycji zgłaszanych w toku konferencji przez kierowników szkoleń odnośnie do tematów szkoleń i ich organizacji.\nK.M., B.P.: Skąd biorą się dysproporcje w liczbie szkoleń dla sędziów z określonych tematów? Przykładowo, na szkolenia z prawa materialnego i procesowego jest tylko kilkanaście miejsc na apelację, a jednocześnie jest 900 miejsc ze szkolenia z elektronicznego nadzoru administracyjnego?\nR.D.: Organizowaniem szkoleń zajmuje się Ośrodek Szkolenia Ustawicznego w Lublinie. Program tych szkoleń przyjmuje postać harmonogramu, przygotowywanego według pewnych założeń. Te założenia uwzględniają postulaty Krajowej Rady Sądownictwa, Krajowej Rady Prokuratury, Prokuratora Generalnego i Ministerstwa Sprawiedliwości. Harmonogram szkoleń jest uchwalany przez Radę Programową i musi uwzględniać środki budżetowe przeznaczone na ten cel. Niezależnie od harmonogramu, prowadzone są szkolenia finansowane ze środków pomocowych. Pozyskane środki można jednak przeznaczyć tylko na szkolenia o tematyce związanej z programem pomocowym. Z takich też środków zostały pokryte szkolenia z elektronicznego nadzoru administracyjnego.\nK.M., B.P.: Jak Pan ocenia prowadzoną przez „Iustitię” akcję edukacyjną w szkołach?\nR.D.: to bardzo dobra inicjatywa. Jej wymiar edukacyjny i wychowawczy jest nie do przecenienia. Przybliża młodym ludziom zasady funkcjonowania trzeciej władzy, pomaga podjąć decyzję o wyborze studiów prawniczych. Sędziowie nie powinni zamykać się w „wieży z kości słoniowej” i poprzez m.in. taką pracę edukacyjną powinni poszerzać wiedzę o prawie i mechanizmach jego stosowania. Krajowa Szkoła również chętnie przyjmuje zarówno grupy studentów, jak i młodzież licealną. Pokazujemy, jak funkcjonuje Szkoła, prowadzimy zajęcia pokazowe.\nK.M., B.P.: Jak może wyglądać współpraca Krajowej Szkoły i SSP „Iustitia”?\nR.D.: Jesteśmy otwarci na współpracę. Chętnie wysłuchamy wszelkich uwag dotyczących tak kształcenia wstępnego, jak i ustawicznego. Wokół Krajowej Szkoły narosło wiele mitów i opinii. Dlatego też chcielibyśmy mieć możliwość pokazywania rzeczywistych problemów Krajowej Szkoły, ale także jej osiągnięć sędziom, w tym członkom SSP „Iustitia”. Niezmiernie ważne jest, aby tak opiniotwórcze środowisko mogło bezpośrednio poznać funkcjonowanie Krajowej Szkoły. Współpraca może również polegać na organizowaniu wspólnych konferencji. „Iustitia” powinna uczestniczyć w zgłaszaniu najważniejszych tematów szkoleniowych na kolejny rok. Jest wiele tematów ważnych z punktu widzenia kształtu i przyszłości wymiaru sprawiedliwości, nad którymi moglibyśmy się wspólnie pochylić.\nRafał Dzyr - Sędzia Sądu Apelacyjnego w Katowicach, członek Rady Programowej Kwartalnika SSP „Iustitia”, Komisarz śląskiego Oddziału SSP „Iustitia”.\nKrystian Markiewicz - Adiunkt w Katedrze Postępowania Cywilnego WPiA Uniwersytetu Śląskiego, sędzia Sądu Rejonowego Katowice-Wschód w Katowicach, członek zarządu SSP „Iustitia”.\nBartłomiej Przymusiński – Sędzia Sądu Rejonowego Poznań-Stare Miasto w Poznaniu, członek zarządu i rzecznik prasowy SSP „Iustitia”.\n1 T. jedn.: Dz.U. z 2012 r. poz. 1230; dalej jako: KrSzkSiPU.


Blues, wspaniały Blues... Blues'owy odlot wieczorową porą czyli co warto posłuchać. - Muzyka - Audiostereo.pl\nWyjadacze Blues'a znają i zapewne cenią sobie wiele dobrych kawałków i wielu dobrych wykonawców.\nJest część też "wyjadaczy" różnego brzmienia (wielu gatunków), którzy z Blues'em mijają się i nie zawsze znajdują coś "dla siebie" w tych klimatach.\nTym wszystkim kochającym Blues'a jak i tym, dla których Blues bywa obcy - na wieczorne słuchanie polecam:\nI zachęcam do dzielenia się swoimi ulubionymi albumami, kawałkami dobrego Blues'a.\nTaka prośba - bez komentarzy wyboru innych, dzielmy się samą muzyką i tym, co nam w klimatach Blues'a wpada i wyjść nie może z głowy czy serca.\nWieczorową porą...ale nie tylko polecam posłuchać dobrze znaną płytę Petera Greena - In the Skies (1979).\nNie jestem miłośnikiem "korzennego" bluesa, więc może dlatego ta płyta tak bardzo mi się podoba, bo jest...mało bluesowa. ;-)\nNo i jeszcze dlatego, że na tej płycie gra mój ulubiony gitarzysta rockowy - Snowy White, a także niezapomniany klawiszowiec z mojego ukochanego Camela - Peter Bardens.\nJednak po prostu to jest piękna płyta. :)\niro III 3792\nJak blues, to i niewątpliwie boogie.\nSkoro boogie to 'z urzędu' nasuwają klasycy się B.B.King, John Lee Hooker czy Canned Heat.\nOsobiście jestem od jakiegoś czasu zawładnięty całkiem nowym obliczem, transowej, "tłustej" odmiany boogie (w "muzyce" już raz o tym pisałem ale polecać dobre nigdy dość) w postaci\nNie znam początków (od 1997) bandu z Brooklynu, N.Y.\nPolecam na każdą, w tym i wieczorową porę ich ostatnie dwie studio płyty.\nWokalista niespecjalnie chce na pierwszy plan, instrumentalne części przeważają, jest to też "wokal" podobny brzmieniem do Kapitana Beefharta (słysząc pierwszy raz w radiu, nie znając zapowiedzi tak właśnie skojarzyłem)\nP.S. Kocham bluesa granego przez Jazzmanów (Coltrane, Miles, Rollins, B.Hutherson, Mingus - wiadomo), blues w jazz-rocku też smakowity jest.\nMoże Chicago dorzuci coś ciekawego w tym pod-temacie\nEdited December 15, 2018 by iro III\nNo chyba nie można w takim wątku nie wspomnieć o polskiej grupie Daddy's Cash i ich debiutanckiej płycie z John Lee Hooker -em Juniorem "That's What the Blues Is All About"\nEdited December 15, 2018 by Ape\nWątek dla mnie, jako że innej muzyki w zasadzie nie uważam ;)\nW tej chwili u mnie na tapecie ponownie po latach to:\n(nie można osadzić odnośnika, bo cośtam).\nCo oni (a raczej on i producent, bo reszta zadziwiająco kumata) w czasie tych sesji brali to nie wiem, ale wiem, że dużo (fajny film Cadillac Records to pokazuje) ale mimo tych kuch to jest niedościgniony wzorzec do dziś.\nTakich rzeczy mam oczywiście mnóstwo - no, ale nic innego mnie nie interesuje...\nDla mnie ten spokojny klimatyczny blues to zawsze jest wspaniały relax muzyczny\nTony Joe White - Ain't Going...\noczywiście do tego butelka czerwonego w... i czego chcieć więcej :-)\nEdited December 15, 2018 by piotkrak\nNaprawdę nie słuchasz innej muzyki?\nCzasem Status Quo bo to jest genialny zespół, a reszty to tylko jak jak muszę. Z wyboru tylko blues, i to prawdziwy, swingowy w prawdziwym rozumieniu, czyli nie taki, jaki tu w większości był i będzie pokazywany, ale miało być bez krytyki ;) Tak mam od ponad czterdziestu lat, także ten. Również nie gram innej muzyki, chyba, że ktoś bardzo chce, ale rzadko chce, bo innej nie umiem ;)\nWiem, ale lepszej piosenki sami nie napisali i nie wykonali nigdy. ;-)\nNie wykluczam, zresztą nie ten wątek. SQ są przceiwieństwem swingu, więc tu zupełnie nie pasują. Jak pisałem, interesuje mnie prawdziwy blues. Ten jest wolny albo szybki i są to dwa całkowicie odmienne światy. Wolnego trudno swingować, z szybkich tylko dwa utwory wyłamują się z tego - Dust my broom i Sweet Home Chicago, zresztą mylone i łączone przez największych właśnie z tego powodu. Wszystko inne to swingujacy blues, który nie da się zapisać w nutach i co więcej każdy z muzyków realizuje ten groove inaczej. Niestety, szybki blues to nie jest przyspieszony wolny blues, tylko coś zupełnie innego, z czego większość słuchaczy i niestety muzyków nie zdaje sobie w ogóle sprawy. Tak więc w tym wątku JA będę zamieszczał prawdziwego bluesa ;)\nDla mnie ta kapela jest tak nudna i grająca wciąż te same riffy, że w zasadzie lubię jedynie dwa kawałki z całej ich kariery\nSoundzie drogi - proszę, poznaj wpierw w całości cztery-pięć pierwszych płyt, tak bez uprzedzeń a nie napiszesz tak więcej lub napiszesz ale już o latach od 78 i dalej. ;)\nGary Moore The Paltinum Collection Live ... I już wieczór jest piękny...\nCałej plyty jeszcze nie ma, premiera po nowym roku ale już nie mogę się doczekać.\nNo nie chce być inaczej. Bo dla tych Największych granie jest też zabawą i wcale nie muszą tego udawać\nwieczorową porą i nie tylko..\nMike Bloomfield,Al Kooper,Stephen Stills-Super Session\nWarto posłuchać wspomnianego wyżej Waltera Trouta z 2012 roku czyli płyty "Blues for the modern Daze " . Świetne granie.\n3 godziny temu, zildjian napisał:\nWszystkie jego płyty są warte posłuchania.\nPod warunkiem, że są z Thin Lizzy.;)\nZapomnieliśmy o ikonie:Cream-Wheels of Fire dbl. 50 lat!\nAli Farka Touré, piękny blues.\n"Wieczorową porą" to wydaje mi się, że chodzi o słuchanie raczej spokojnych nagrań bluesowych.\nPolecam Alvina Lee - jeden z moich ulubionych:\nWieczorową porą" to wydaje mi się, że chodzi o słuchanie raczej spokojnych nagrań bluesowych.\nOczywiście, właśnie o takim pisałem wcześniej.\nTo jest Snowy White taki powiedziałbym bardziej popowy. Jak lubisz tego typu granie to polecam całą jego płytęThe Certain Thing.\nMnie urzekają jego tego typu nagrania...a ma ich naprawę dużo:\nEric Clapton-Crossroads 2 Cd 1"Ramblin on my mind" / "Have you ever loved a woman" i czoła biję podsiębiernie.\nJak Clapton to jeszcze koniecznie BLIND FAITH !\nA z tego "wyłania" się kolejny bohater naszej bajki -> Steve Winwood\nTak w ogóle, chyba jednak preferuję "bielszy odcień" bluesa...idąc dalej tym tropem ->\ngigant JOHN MAYALL... :)\nWinwood najlepszą muzykę zrobił z Traffic, ale to raczej nie blues.\nJego solowa twórczość to porażka, z bluesem też nie mająca wiele wspólnego.\nJeśli już to About Time - muzycznie bardzo dobra płyta i nawet cover słynnego utworu Hendrixa tam się znalazł.\nKurcze a taki fajny wątek się zapowiadał... Jak musi być bielszy odcień wspolczesniejszego bluesa, to posłuchajcie sobie panowie Fabulous Thunderbirds albo z naszej strony oceanu The Blues Band. Dla nieprzygotowanych na początek może być np SRV...


Szczegóły - Obiekt Sprzedaż, olkuski Olkusz, Numer oferty: 1891\nCena za m²: 5 837 PLN\nPowierzchnia działki: 261m²\nOLKUSZ - DOCHODOWA NIERUCHOMOŚĆ,\nŚCISŁE CENTRUM, 257 m2.\nInwestLokum B.N. - oferuje do sprzedania nieruchomość komercyjną w samym sercu Olkusza przy ulicy Szpitalnej. Nieruchomość w skład której wchodzi lokal restauracyjny z pełnym zapleczem i wyposażeniem oraz dwie kondygnacje z pokojami gościnnymi. Budynek z 2014 roku, murowany posadowiony na działce własnościowej o powierzchni 2,61 ara. Unikatowa lokalizacja charakteryzująca się dużą intensywnością ruchu pieszych w sąsiedztwie obiektów usługowo-handlowych a zarazem w centralnej miasta. Nieruchomość wyposażona w niezbędne media tj.woda, energia elektryczna, gaz kanalizacja. Obiekt wyposażony w infrastrukturę p. poż, teleinformatyczną, klimatyzację itp.\nWyłączna oferta Inwest-Lokum.


Perfekcyjne plafony - czy to rzeczywiste? • AGR-Polska\nPerfekcyjne plafony – czy to rzeczywiste?\nKiedy myślimy o tym, by znaleźć oświetlenie do łazienki możemy mieć problem. Oczywiście uda nam się poznajdować jakiś interesujące rozwiązanie. Powinniśmy tylko dobrze się rozejrzeć. Ale wcale nie jest tak trudno odnaleźć pasujący plafon do łazienki. Plafonów do łazienek jest rzeczywiście sporo.\nMożemy znaleźć taki na sufit oraz oczywiście możemy wybrać plafony, które zostaną zamontowane przy lustrze. Poza tym, że można wybrać plafon do łazienki, to można też znaleźć plafon do salonu. Nie wszyscy mamy świadomość, że produkuje się poza nowoczesnymi lampami sufitowymi, czy standardowymi żyrandolami też można kupić plafony do salonów. Są one ładniejsze niż te do łazienki i naprawdę wpasują się w różnego typu pomysły na aranżowanie salonu. Musimy tylko być otwarci na takie rozwiązanie. Oczywistością jest, że nie do każdego salonu będzie pasował plafon, ale na sto procent w wielu miejscach o wiele lepiej wyglądałby plafon niż wiszący żyrandol, który choć modny, musi być rzeczywiście dobrany z ogromną pieczołowitością. Lampy dla dzieci Jeśli urządzamy pokój dla dzieci pamiętamy o mnóstwie rzeczy. Często jednak nie pamiętamy jak istotne są lampy sufitowe dla dzieci. Na szczęście w pewnym momencie będziemy musieli sobie przypomnieć o tej kwestii. Lampy sufitowe wybieramy najczęściej, gdy już cały pokój urządziliśmy. Najistotniejsze w takich lampach jest to, by porządnie oświetlały pokój. Można zamontować wyłącznik na dwóch poziomach, żeby mocniej albo słabiej był oświetlony pokój. Jednak jeśli chodzi o lampy sufitowe, to my rodzice powinniśmy mieć ostatnie zdanie, choć w sumie jedyne. gdy wybieramy lampę nocną można podpytać naszego smyka. Wtedy można wybrać lampkę z jakimiś ciekawymi postaciami z kreskówek. Jasne jest dziecko częściej będzie korzystało z takiej lampki.\nA standardowa sufitowa lampa nie powinna już być bajkowa, chyba, że posiadamy dwoje albo troje dzieci do przed piątym rokiem życia. W innym wypadku sensowniej postawić na jakieś nowoczesne oświetlenie, które będzie dłużej pasowało do pokoju. To znaczy nie będzie trzeba wymieniać za szybko tego typu lampy sufitowej. Na szczęście firmy produkujące oświetlenie stworzyli niezmiernie ciekawe lampy sufitowe z myślą o młodzieży. Będą one rzeczywiście genialnym dopełnieniem pokoju naszego dziecka.


kultura | Gizycko-mcz.pl\nIlość turystów na Kaszubach rośnie z roku na rok\nWakacyjny urlop niemal każdemu Polakowi, od razu kojarzy się z wodą oraz piaszczystą plażą. Zdecydowanie najczęściej decydujemy się wtedy na wyjazdy na Morze Bałtyckie, chociaż w ostatnich latach równie popularne stają się wypady nad jeziora, których u nas mamy bardzo wiele. Również baza noclegowa jest na coraz wyższym poziomie. Wiele jest znakomitych zabytków i miejsc, jakie jest możliwość w czasie tego pobytu poznać, co oczywiście przekłada się na to, że obecnie znacznie większa ilość ludzi decyduje się na podróż w takie miejsce.\nRead more about Ilość turystów na Kaszubach rośnie z roku na rok


Jacek Marek Guzy\nUr. 24 marca 1964 r. w Tarnowskich Górach.\nKomitet wyborczy: KWW Jacek Guzy i Forum Samorządowe.\nAbsolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Odbył studia podyplomowe z zakresu programów strukturalnych Unii Europejskiej.\nPracował jako nauczyciel wychowania fizycznego.\nW latach 90. został radnym miejskim, od 2000 do 2006 pełnił funkcję zastępcy prezydenta miasta.\nW wyborach samorządowych w 2006 r. ubiegał się o urząd prezydenta miasta z ramienia lokalnego komitetu, wygrywając w drugiej turze z kandydatką PiS. Cztery lata później uzyskał reelekcję w pierwszej turze.\nW 2014 r. nie został wybrany na kolejną kadencję, objął natomiast mandat radnego Siemianowic Śląskich.