PRZY KAWIE Prezenty pod choinkę to jest wojna — Cafe Chic & Choc\nPRZY KAWIE: Prezenty pod choinkę – to jest wojna!\nJeżeli chodzi o prezenty pod choinkę, to co roku jest z nimi problem. Nie wiadomo co kupić, za późno zabieramy się za zakupy, niczego nie możemy znaleźć, tyle ludzi w sklepach i zaczyna nas to wykurzać. I tak co grudzień. Niektórzy są jak drogowcy – zima/święta zaskakują ich każdego roku.\nJak się zabrać do kupowania prezentów? Najważniejsza jest organizacja, opracowanie dobrej strategii, wykonanie, kontrola – jak w wojsku. Dlatego tez dzisiaj będzie w stylu militarnym.\nZebraliśmy się tutaj dzisiaj, by przedstawić Wam w szczegółach strategie kampanii grudniowej – Zakup prezentów gwiazdkowych. Wielkiej odwagi wymaga od Was rozpoczęcie tej akcji, bo misja nie jest łatwa. Ten dzień bowiem, może stać się chlubą lub klęską wypominaną (przez Wasze dzieci) przez lata.\nPrzekonana jednak jestem, że wasze serca i hart ducha nie zawiodą Was w tym kluczowym momencie. Jestem z Wami!\nCel: zdobyć prezenty pod choinkę\nCzas: do 24 grudnia do pierwszej gwiazdki.\nOkreślamy perymetr ataku i punkty strategiczne.\nJako głównodowodzący sił zbrojnych wiesz, że przygotowanie to podstawa każdej akcji. Określenie parametru ataku jest na szczęście najprostszym elementem kampanii grudniowej – nawet zwykły szeregowy da sobie z tym radę. Od początku wiadomo dlaczego i kogo chcemy zaatakować ( lista osób do obradowania jest raczej oczywista) UWAGA! przy dużej dyslokacji punktów strategicznych (rodziny wielodzietne, generalnie duże zgromadzenia czy plemiona) przygotowanie pisemne planu ataku (listy osób do obdarowania) jest jednak wskazane. W tym momencie należy również określić broń, i jej siłę rażenia (budżet jaki będzie przypadać na każdą osobę). Oczywiście jest ona wprost proporcjonalna od postawy wroga (dzieci, mąż, teściowa) – jak byli niegrzeczni to rózga i basta! Na wojnie nie ma miejsca na sentymenty.\nUwaga na kontekst polityczny zastały na atakowanych terenach – obrażona teściowa nie będzie pilnować dzieci i dupa z Twoich wieczornych imprez ze znajomymi. (przelicz co bardziej się liczy dla ciebie i kup jej koszulę nocną)\nAnalizujemy aktualną sytuację.\nBadanie terenu powinno być przygotowane kilka miesięcy wcześniej. Monitoring i analiza są niezbędne, by prawidłowo wykonać powierzoną misję. Obserwujemy zachowanie jednostek, ich nowe hobby, słuchamy uważnie, gdy zaczynają zdanie od „chciałabym/chciałbym”. Notujemy strony które oglądają? (w przypadku nastolatków strony porno nie liczą się w klasyfikacji – choc!). Gdy nie mamy przygotowanego terenu nastaje moment, w którym każdy dobry szogun wysyła swoich szpiegów. Sposób szybki i skuteczny jak samurajski miecz. (Zadzwoń do mamy, spytaj się co brat chciałby dostać na Gwiazdkę lub do jego żony i ustalcie jakaś wspólna strategie). Niestety czasami wywiad wojskowy zawodzi i przynosi błędne informacje – przed przygotowaniem raportu warto potwierdzić czy źródło jest pewne. (nie wierz mężowi siostry, który twierdzi, że Iza chciałby na gwiazdkę zestaw wędkarski – no chyba, że Twoja siostra uwielbia jeździć na połów dorsza do Władysławowa, ale to już inna historia – masz dziwną siostrę! – choc! ).\nDziałania logistyczne i atak.\nGdy już mamy przygotowany plan, wiemy jakie jednostki chcemy zaatakować, uzbroiliśmy się (karta bankowa już jest rozgrzana – chic!) możemy przystąpić do fazy terminalnej. DO ATAAAAKKKUUUUUUU!!! (Idziemy na zakupy). Uderzenie można przeprowadzić na kilka sposobów. Po pierwsze należy zabezpieczyć tyły. Nie mów nawet najbliższej osobie, że planujesz zamach (na konto bankowe). Może to spowodować bunt bliskich współpracowników (męża, konkubenta, chłopaka) i ograniczenie środków bojowych (niespodziewany limit na karcie). Najazd należy przeprowadzić z nienacka – najlepiej nocą (w grudniu ciemno robi się po 17h00 – nie będzie problemu). Zalecane jest zmasyfikowanie akcji i jedno porządne uderzenie w centrum strategiczne (najczęściej centrum handlowe). Wybieramy dzień, godzinę i BUUUMMMM… skreślamy metodycznie z listy kolejne osoby (uppss prezenty). Nie zawsze inwazja udaje się przy pierwszym uderzeniu, czasami należy powtórzyć atak następnego dnia… nie poddawajcie się żołnierze… pamiętajcie ojczyzna na Was liczy. Te niewinne dzieci czekające w domu, stara matka, zaniedbany mąż – wszyscy liczą na powodzenie Twojej misji.\nW dzisiejszych czasach niezwykle ważne jest zaplecze informatyczne. Cyberwojna trwa równolegle. To może być ciekawa alternatywa. Niektóre jednostki (w tym ja) przeprowadzają tylko cyberataki i powalają przeciwnika przy pomocy przyjaznych stron internetowych (amazon, allegro, sklepy internetowe). Siedząc w domu zdobywam coraz to nowe pozycje (kupuje prezenty pod choinkę) bez konieczności walki wręcz ( z wielka baba w męskim dziale „swetry –koszule”). Łatwo, szybko i przyjemnie (Uwaga na dostawy prezentów – moment strategiczny – listonosz z łatwością może Cię „wsypać” przed dziećmi i mężem – dostawy paczek do miejsca pracy są jak najbardziej wskazane).\nNie traćcie nadziei Żołnierze – nadejdzie taki dzień gdy zwyciężymy, gdy nasze wysiłki przyniosą efekty, a wróg (wizja braków prezentów) zniknie samotnie w jednej zimowy wieczór. Jednak to nie koniec.\nA po wojnie :\nKażdy dobry strateg wie, że po wojnie przychodzi czas na politykę. Należy odpowiednio przedstawić cele wojenne i tutaj przychodzą nam z pomocą specjaliści od propagandy (opakowanie). Nie ignoruj tej części! Dobry specjalista może sprzedać nawet najgorsza idee jako cud świata (tzw. gówno w złotym papierku) . Przydatne szczególnie, gdy atak nie powiódł się tak jakbyśmy chciały (generalnie zwaliłyśmy kompletnie i nie mamy nic fajnego, a dla kilku osób musimy „szyć” i na szybko wymyślić jakaś zapchajdziurę). Wtedy też dajmy działać jednostka specjalnym – z pomocą przejdą nam portale jak pinterest (skarb) czy inne strony internetowe gdzie koleżanki bloggerki zgrabnie pokazać nam jak z badziewnego prezentu jakim są np. własnoręcznie zrobione mufinki zrobić dzieło sztuki.\nMufinki to mufinki, ale może z ładną wstążką przejdzie 🙂 Propaganda świetnie funkcjonowała w reżimie totalitarnym, dlaczego nie miałaby zadziałać w jeden grudniowy wieczór?\nŻołnierze, wróg nie śpi , a czasu coraz mniej. Do ataku Ojczyzna (rodzina, Święty Mikołaj) na was liczy!!\nA tak na serio to dla mnie prezenty powinny być wybierane z sercem. Niekoniecznie zrobione samemu. Wyjątkiem jest sytuacja, gdy masz super talent i potrafisz robić jakieś wyjątkowo fajne rzeczy, a dana osoba prosiła Cię o to od dawna.\nJeżeli nie zaliczasz się do tej grupy – daruj sobie rękodzieło. Dalej twierdzę, że własnoręcznie zrobione mufinki to prezent do dupy – nawet te ładnie opakowane. Prezenty pod choinkę wybierane z sercem to prezenty specjalnie kupione dla danej osoby, nie dla siebie, nie dla pary dla tej jedynej osoby. Mają być znakiem naszego zainteresowania i zrozumienia w stosunku do obdarowanego. Najlepiej podarować coś co dana osoba chciałaby mieć, a jeszcze sobie nie kupiła. I nie kupuj książki Chodakowskiej grubej kuzynce – bo może ona wcale tego nie chce – „ukryte” wiadomości w czasie świat są po prostu niedopuszczalne. Nie kupujcie też kolejnej pary skarpetek czy szalika to takie bezosobowe. Kupcie coś specjalnie dla Magdy, Asi, Tomka czy Piotrka. Tak by było milo, ciepło i świątecznie.\nA jeżeli chodzi o budżet to wyznaję religię, wg której lepiej kupić coś małego, ale super mega, dobrej jakości niż wielki, badziewny podarek. Dlatego też wole super stylowe, eleganckie rękawiczki niż kolejny marny sweter.\nAle to tylko moje, skromne zdanie jeżeli chodzi o prezenty pod choinkę A teraz do ataku!!!\nŻołnierze, życzę Wam powodzenia w świątecznych misjach, by prezenty pod choinkę były piękniejsze niż kiedykolwiek, a obdarowani zadowoleni jak nigdy.Koniecznie napiszcie jak u was przebiegła kampania grudniowa.\nPRZY KAWIE Prezenty pod choinkę to jest wojna\nPublished: 13 grudnia 2015 Author: Café Chic Choc\tCategory: PRZY KAWIE, ZWYCZAJE\tTags: boże narodzenie, choinka, co kupic pod choinkę?, gwiazdka, prezenty\nPrevious: MOJE MIEJSCA: Amsterdam miasto rowerów\nNext: DIY: Jak zapakować prezent świąteczny?


Newcastle - Swansea: Zapowiedź | NUFC.com.pl | Newcastle United\nNewcastle - Swansea: Zapowiedź\nDodane: 12.01.2018, 23:55, przez Marek\nPo pucharowym meczu, Newcastle United wraca do zmagań w lidze i w sobotę, w bardzo ważnym spotkaniu, podejmie na St. James’ Park z ostatnią w tabeli Swansea City. Początek meczu o godzinie 16:00. Retransmisja o 20:30 w Canal+Sport.\nNewcastle wygrało trzy z ostatnich pięciu meczów, w tym jedno pucharowe, ale trudno kibicom wymazać z pamięci wcześniejszą serię dziewięciu meczów, w trakcie którego zespół zdobył tylko jeden punkt. Sroki obecnie zajmują 13 miejsce w tabeli.\nSwansea wygrała tylko dwa z ostatnich szesnastu meczów, co zaowocowało zmianą menedżera. 28 grudnia Paula Clementa zastąpił Carlos Carvalhal, który cztery dni wcześniej został zwolniony z Sheffield Wednesday. Bilans Portugalczyka w Swansea, to zwycięstwo, remis i porażka.\nRob Elliot i Chancel Mbemba są znów dostępni po tym, jak mieli problemy odpowiednio z udem i kolanem. Gotowy do gry jest tez Jamaal Lascelles, który w meczu z Luton już w pierwszej połowie opuścił boisko. Aleksandar Mitrović, Florian Lejeune i Jesus Gamez wciąż leczą urazy.\nSwansea przyjedzie bez kontuzjowanych Angela Rangela i Renato Sanchesa, a także bez zawieszonego Kyle’a Naughtona. Po kontuzjach wracają Ki Sung-yueng i Leon Britton.\nNewcastle: Darlow - Manquillo, Clark, Lascelles, Yedlin - Murphy, Shelvey, Diame, Ritchie - Atsu, Perez\nSwansea: Fabiański - Olsson, Mawson, Fernandez, Roberts - Clucas, Carroll, Ki, Dyer - Bony, Ayew\nRafa Benitez: - W ostatnich tygodniach graliśmy dobrze, ale to jest długi sezon, mamy teraz ważny mecz i mentalność musi być dalej taka sama. Carlos to dobry menedżer, który ma dobre wyniki przeciwko nam, ale mam nadzieję, że to zmienimy.\nCarlos Carvalhal o transferach: - Łódź wypłynęła w morze, ale ryby nie biorą. Na razie nic się nie wydarzyło, ale nigdy nie wiadomo, gdy łódź jest na morzu. To niemożliwe, żeby drużyna po miesiącu grała tak, jak chce, ale co ważne, walczą, żeby wygrywać mecze.\nSwansea wygrała aż trzy z pięciu meczów Premier League na St. James’ Park, ale obecnie to Sroki mają serie dwóch zwycięstw nad Łabędziami: po jednym u siebie i na wyjeździe.\nZobacz listę meczów Newcastle z Swansea\nPo raz pierwszy w tym sezonie mecz Newcastle poprowadzi Graham Scott. Kibice Srok mogą go jednak pamiętać z zeszłego sezonu z wygranych meczów z Cardiff oraz Leeds.\nStatystyki sędziego (2017/18): 16 meczów, 36 żółtych kartek, 1 czerwona, 5 rzutów karnych\n» Newcastle może pierwszy raz od kwietnia 2009 roku zaliczyć serię siedmiu meczów bez zwycięstwa na własnym boisku.\n» Sroki nie zdobyły gola w pięciu z ostatnich sześciu domowych spotkań.\n» 20 z 22 ligowych punktów, Newcastle zdobyło w meczach z drużynami, które obecnie znajdują się pod nimi w tabeli.\n» Lascelles wściekły na ekspertów\n» Shelvey: Bardzo ważny mecz\n» Toney wraca do Scunthorpe\n» Lascelles w kadrze Anglii?\n» Pucharowy mecz w telewizji\nAdeptusNewcastlus napisał: 13.01.18, 13:28\nHm są w ciemnej dupie i nawet nasz piłkarski szrot jest w stanie wdeptać ich jeszcze głębiej. Może jakies wymęczzone 1-0 jak swego czasu z dołującym CP ? Oby :/


Sikorski: Ja nie kandyduje na szefa PO. Schetyna się waha - GazetaPrawna.pl\n1 marca 2013, 11:02\nRadosław Sikorski w wywiadzie dla RMF FM zapewniał, że nie zamierza startować w wyborach na szefa Platformy Obywatelskiej. Według ministra spraw zagranicznych, Grzegorz Schetyna nie podjął jeszcze decyzji w tej sprawie.\nSikorski tłumaczy, żze nie wystartuje w wyborach na szefa PO, ponieważ, jak powiedział: "Bo uważam, że Donald Tusk wygrał już kilka wyborów dla nas i wygra kolejne."\nTo nie oznacza jednak, że nikt nie wystąpi przeciwko Tuskowi. "Wiemy, że Grzegorz Schetyna się waha. Byłby mocnym kontrkandydatem, ale zakładam, że to pole będzie otwarte także dla innych" - powiedział w RMF FM Sikorski.\nNa wczorajszym spotkaniu zarządu PO Donald Tusk przerwał falę spekulacji i zapowiedział, że będzie kandydował na szefa partii. Zrobi to - jak napisał na twitterze rzecznik rządu Paweł Graś - niezależnie od decyzji co do sposobu wyboru nowego przewodniczącego. Niespełna trzy lata temu Donald Tusk mówił, że nie będzie się już ubiegał o funkcję szefa partii.\nCzłonkowie zarządu nie byli zaskoczeni tą deklaracją. Wiceprzewodniczący PO Grzegorz Schetyna zapewnia, że przyjął ją z radością, bo zakończył się etap spekulacji. "A jak się kończą spekulacje, zaczyna się prawdziwa polityka" - powiedział Grzegorz Schetyna. Zapewnił też, że jeszcze nie zdecydował, czy będzie kontrkandydatem Donalda Tuska w przyszłorocznych wyborach przewodniczącego PO.\nTeraz już wiem, na co przy podaniu o odwołaniu\nobywatelstwa są stawiane takie przeszkody finansowe\ni rzeczywiste (coraz nowo wymyślone)- party z\nobstawą policyjną i wojskową chefa resortu. To trzeba zapłacić.\nBłąd ortograficzny w temacie!? Zlitujcie się ludzie!


Dodane: 08-03-2020 05:06\nLubisz dostać dotację na fotowoltaikę? Po przeczytaniu tego na pewno polubisz!Czy ktoś wie jak kupić suanę?Czy wiesz jak Kupić Bramę żeby później tego nie żałować?Lepsze sposoby jak dostać dotację na fotowoltaikę4 Wypowiedzi Ekspertów Na To Jak Położyć KostkęLubisz dostać dotację na fotowoltaikę? Po przeczytaniu tego na pewno polubisz!Nowe metody w 2020 jak lepiej uzyskać dotacje na fotowoltaikę2020 najlepszym okresem aby kupić fotowoltaikęPILNE! Zobacz TYLKO Jeśli Chcesz cyklinować parkietTylko u Nas jak kupić drewnianą balię w 11 dni!Cena tego jak dostać dotację na fotowoltaikęDlaczego warto dostać dotację na fotowoltaikę?Jak wyposażyć saunę w roku 2020?PILNE! Zobacz TYLKO Jeśli Chcesz cyklinować parkietNie Musisz Być Ekspertem Aby kupić fotowoltaikę. Wystarczy, że Zastosujesz Te 8 Zasad.Kąpać się balii dobrze?Kto potrzebuje nawadniać ogród?Taras w centrum ogroduDostać dotację na fotowoltaikę? Jak ekspert!Czy lepiej dostać dotację na fotowoltaikę w dzień czy w nocy?Dostać dotację na fotowoltaikę? Jak ekspert!Lubisz kupić rolety? Po przeczytaniu tego na pewno polubisz!Czy lepiej cyklinować parkiet w dzień czy w nocy?Szukam 10 Osób, Którym Przekażę Rozwiązanie Jak dostać dotację na fotowoltaikęPrzeczytaj ten wpis a dowiesz się jak Położyć KostkęJak w 2021 skuteczniej cyklinować parkiet?Nowoczesne sposoby jak nawadniać ogród w każdych warunkachSzukam 10 Osób, Którym Przekażę Rozwiązanie Jak dostać dotację na fotowoltaikę


Pytaki - niezwykla gra planszowa (choć bez planszy!) dla całej rodziny\nStrona główna / Blog / dzieci / dzieciństwo bez prądu / Pytaki – NieZwykła Gra Rodzinna\nNie wierzę w 2w1. No nie wierzę i już. Jeśli w butelce mam szampon i odżywkę, to najczęściej znaczy, że ani dobrze tym włosów nie umyję, ani później grzebienia nie włożę, żeby je rozczesać. No, nieufna jestem do takich rzeczy, ustalmy. Podobnie podchodzę do zabawek skierowanych do dzieci w wieku 2-159 lat – doświadczenie wskazuje, że najczęściej się to sprawdza… hmm… powiedzmy umiarkowanie. Bo albo najmłodsze nie łapią zupełnie o co chodzi i próbują sobie wepchnąć pionek do nosa, albo znowu ci starsi mniej lub bardziej dyskretnie ziewają i odliczają minuty do końca “zabawy”.\nZ Pytakami zetknęłam się po raz pierwszy na Festiwalu Rodzicielstwa Bliskości w Łodzi i podeszłam do sprawy sceptycznie. Jednak pomyślałam, że może warto dać im szansę, skoro pojawiają się jako sponsor takiej imprezy i w tak doborowym towarzystwie, to rekomendacja nie mogłaby być lepsza. Zatem z Łodzi wróciliśmy z grą pod pachą i już następnego dnia spędziliśmy z nią wieczór.\nŻe mnie, nas wszystkich właściwie, zachwyciła, to już pewnie się domyślacie. Do zabawy usiedliśmy rodzinnie, w sześć osób (co ważne wiek uczestników: 4, 29, 31, 33, 42, 59 lat). Otworzyliśmy pudełko i w zasadzie po kilku przeczytanych zdaniach wszystko było jasne.\nGra polega na losowaniu pytań i odpowiadaniu na nie. Tylko i aż tyle. Są one bardzo różne, a udzielane odpowiedzi ciekawe zarówno w wersji bardzo dziecięcej, jak i dorosłej. Choć pytania są łatwe, to już udzielenie odpowiedzi na nie, czasem wcale nie jest proste. To niezwykła lekcja komunikacji dla najbliższych – mówienia o sobie, o swoich emocjach. Ale także słuchania, cierpliwości i ciekawości drugiego człowieka.\nPytaki to szansa opowiadania o tym, co jest dla nas ważne. Jakie są nasze pragnienia, marzenia, plany i najlepsze wspomnienia. Każdy ma szansę się otworzyć i zostać wysłuchanym z zainteresowaniem przez najbliższych. Muszę przyznać, że choć w naszej rodzinie dużo ze sobą rozmawiamy, a dialog jest fundamentem, na którym budowaliśmy nasz związek od pierwszych dni i też cementem, który nas scala z dziećmi, dzięki tej grze naprawdę dowiedziałam się kilku rzeczy, o których nie miałam pojęcia. O moim mężu, o moim bracie, o moim synu. Dzięki Pytakom powiedzieliśmy sobie też wiele miłych słów, co w pędzie dnia i życia nie zawsze miałoby miejsce. Co więcej – gra zainspirowała nas do rodzinnych przytulanek! :)\nTo planszówka inna niż wszystkie, pod wieloma względami. Inna, bo brak w niej rywalizacji – nikt nie przegrywa, za to wszyscy wygrywamy – sprytne, prawda? Inna, bo to planszówka bez planszy. Twórcy mówią, że jest to prosta gra integracyjna dla całej rodziny. W pełni się z tym zgadzam: czas spędzony z najbliższymi i z Pytakami jest wartościowy, pozwala nam zbliżyć się do siebie, nauczyć się mówić o swoich emocjach. Zadawać pytania, które w innych okolicznościach prawdopodobnie nigdy by nie padły.\nPytaki to świetny pomysł na rodzinny wieczór, punkt wyjścia do rozmów, do tworzenia bliskości i budowania więzi.\ndzieciństwo bez prądu gra rodzinna psychologia dla rodziców rodzicielstwo bliskości uważne rodzicielstwo\nZgadzam się w 100%, TA GRA JEST SUPER – genialna w swojej prostocie i faktycznie zbliżająca graczy przez inicjowanie rozmów o emocjach, marzeniach i tematach które tak łatwo uciekają w prozie dnia codziennego.


VII Pomorski Kongres Obywatelski na PG. Jak wyzwolić naszą energię ? | Dziennik Bałtycki\nVII Pomorski Kongres Obywatelski na PG. Jak wyzwolić naszą energię ?\nJan Szomburg 03.04.2014\nJan Szomburg, prezes zarządu Instytutu Badań nad Gospodarką Rynkową, inicjator Kongresu Obywatelskiego archiwum DB\nNa VII Pomorskim Kongresie Obywatelskim dyskutować się będzie o źródłach energii Pomorzan. Pokolenie ludzi roku 1989 powoli przechodzi na emeryturę, jakie okaże się pokolenie ich następców?\nEnergia jest podstawą naszego życia i wszelkiej naszej działalności. Dobre gospodarowanie zasobami energii, zarówno w wymiarze indywidualnym, jak i zbiorowym, jest warunkiem efektywnego funkcjonowania i rozwoju. Jednak zasoby naszej energii osobistej i społecznej nie są czymś zdeterminowanym - w określonych warunkach tej energii nam przybywa, a w innych następuje jej zużycie.\nWarunkiem dalszego rozwoju Pomorza jest więc, po pierwsze, mądre wykorzystanie zasobów energetycznych wszystkich członków wspólnoty regionalnej - w szczególności młodego pokolenia. Po drugie zaś, powiększanie tych zasobów poprzez odpowiednie postawy i zachowania we wszystkich dziedzinach życia. Z energią ludzką jest jak z dobrem ze znanego powiedzenia: "wyrządzone komuś dobro wraca do nas podwójnie". Emanując pozytywną energią, nie tylko ułatwiamy życie naszemu otoczeniu, ale przede wszystkim poprawiamy sobie jakość życia.\nGdyby 25 lat temu - wiosną 1989 r. - przeprowadzano w Europie ankietę, który kraj dawnego obozu socjalistycznego w wypadku odzyskania wolności będzie się najszybciej rozwijał, na Polskę wskazałby zapewne znikomy procent. Zdecydowanymi faworytami byli Czesi i Węgrzy.\nW praktyce okazało się jednak, że to Polska w ostatnim ćwierćwieczu rozwijała się najszybciej. Czy to zasługa lepszych reform instytucjonalno-regulacyjnych? Częściowo tak, ale najważniejsze było to, że Polacy okazali się narodem najbardziej "energetycznym", najbardziej zdeterminowanym, by budować swą lepszą przyszłość. Ten czynnik "energe- tyczności" narodów i społeczeństw często nie jest dostrzegany i doceniany w ekonomii, która skupia się na kwestii podaży kapitału czy pracy. Tymczasem to jest właśnie podstawa skoków rozwojowych lub stagnacji wielu krajów czy regionów.\nDuże zużycie, spore marnotrawstwo i jeszcze wycieki\nPokolenie, które stoi za naszym sukcesem gospodarczym po 1989 r., a które korzystało z dość komfortowych warunków - gdy można było popełniać wiele błędów, a mimo to wychodzić na prostą - powoli odchodzi na zasłużoną emeryturę. Pozostaje pytanie, jakie będą następne pokolenia, którym przyjdzie działać w warunkach powszechnego nasycenia dobrami i usługami, silnej konkurencji międzynarodowej i wyczerpania "prostych" rezerw rozwojowych (budowa dróg, kolei, stadionów itd.)?\nJak wychowujemy te pokolenia, jak je edukujemy - czy wyrosną z nich energetyczni liderzy, gotowi zawojować świat? Rodzi się też pytanie, jak dzisiaj wykorzystujemy zasoby energetyczne nas samych, mieszkańców Pomorza?\nWidać tu co najmniej dwa problemy typowe dla całej Polski. Z jednej strony - zjawisko nadmiernego zaangażowania się w karierę zawodową i w efekcie "wypalenia energetycznego" (w wieku 35-40 lat). Z drugiej strony - mamy ryzyko dwóch emigracji. Emigracji zewnętrznej, czyli odpływu ludzi z energią z naszego regionu, oraz emigracji wewnętrznej, czyli przyjęcia postawy wycofania, niezaangażowania, bierności, apatii - dotyka to także tych, którym zawodowo powodzi się nieźle.\nMamy również zjawisko faktycznego wykluczenia oraz niewykorzystania energii i talentów różnych grup słabszych. Obok tego wykluczenia "od dołu" istnieje też zjawisko samowykluczenia "od góry". Dotyczy to np. dzieci z rodzin zamożnych, które od małego są izolowane od realnego ("gorszego") świata (prywatne przedszkola, szkoły, osiedla, wakacje itp.) i mają tak słabą konstrukcję psychiczną, że przy pierwszym egzaminie na studiach mdleją. Trudno, by wyrośli z nich dynamiczni przedsiębiorcy lub charyzmatyczni liderzy społeczni.\nDlatego wszyscy jesteśmy odpowiedzialni\nWspółczesny kształt globalnego kapitalizmu, w którym żyjemy, a także ciągły postęp techniczny powodują, że nie jest łatwo zachować równowagę energetyczną - zarówno w skali jednostek, jak i zbiorowości. Umiejętności gospodarowania energią można się jednak uczyć. Jest to jedna z tzw. umiejętności życia (life skills). Trzeba jej uczyć od małego, w rodzinie, przedszkolu, szkole, na uczelni - właściwie wszędzie i do końca życia. Niewątpliwie odpowiedzialność za nabycie tej umiejętności leży przede wszystkim w gestii każdego z nas w ramach odpowiedzialności za siebie.\nWażną rolę pełnią też rodzice, wychowawcy i nauczyciele. Powstaje pytanie, czy obecny model szkoły z przeładowanymi programami i uczeniem się pod klucze, testy i rankingi nie zabija naturalnej ciekawości poznawczej i energii dzieci? Czy daje szansę i czas, by poznały one swoje talenty i mogły do procesu uczenia się podchodzić w sposób aktywny i twórczy? By mogły się wszechstronnie rozwijać, emanować pozytywną energią?\nMy sami, czyli społeczeństwo\nWarto również spojrzeć z punktu widzenia "energetycznego" na nas jako społeczeństwo. Dobra energia bierze się nie tylko z nas samych, ale także z naszego otoczenia społecznego. Z takich rzeczy, jak kultura przypadkowych spotkań (uśmiech, "dzień dobry"), ogólnego darzenia się szacunkiem i życzliwością, gotowości do wspierania się nawzajem, umiejętności bycia razem (np. w czasie wolnym). Czy mamy tu coś do zrobienia? Z pewnością tak, chociaż widać wiele zjawisk pozytywnych - np. wspólne bieganie, wyprawy rowerowe, koncerty, przeżycia sportowe, święta ulic itd.\nI jeszcze dwie kwestie do refleksji, dotyczącej nas jako społeczeństwa. Chcemy iść do przodu, chcemy być innowacyjni i twórczy, ale czy dajemy sobie prawo do podjęcia ryzyka i poniesienia porażki? Czy też raczej każda porażka jest u nas powodem potępienia i stygmatyzacji? Jaka jest nasza kultura prawna? Czy po każdej "aferze" nie domagamy się natychmiastowego uszczegółowienia albo zaostrzenia przepisów, dochodząc w rezultacie do systemu prawa dławiącego energię i zniechęcającego do działania?\nPrzedsiębiorstwa, instytucje, organizacje\nKluczowymi przestrzeniami, gdzie rozgrywa się bieżąca "gra energetyczna", są nasze miejsca pracy. Jeżeli mamy dobrego szefa, który rozumie, co potrafimy robić najlepiej i ma do nas szacunek, a koleżanki i koledzy tworzą dobrą atmosferę - mimo zaangażowania energetycznego wracamy do do- mu w dobrym nastroju, gotowi dzielić się nim z najbliższymi. Jeżeli w pracy stosunki są niedobre, to nawet jeśli bardzo tego nie chcemy, dokonujemy jakiejś ich "retransmisji" w do-mu.\nNiepokojące jest to, że coraz więcej polskich emigrantów za decydującą przyczynę wyjazdu podaje już nie niskie zarobki, ale właśnie chęć wyrwania się z "niedobrej" atmosfery w pracy, mówi o chęci osiedlenia się "w normalności", w większym spokoju energetycznym. Jeśli chcemy podnieść nie tylko poziom, ale także jakość naszego życia - musimy nauczyć się budować instytucje przyjazne nie tylko dla klientów, ale i pracowników. Przykładowo pielęgniarki - nie zarabiają dużo, ale gdyby spotykały się z niekłamanym szacunkiem i dowartościowaniem moralnym ze strony personelu kierowniczego i lekarskiego, miałyby dużo więcej energii i satysfakcji z pracy.\nWładze samorządowe mają teraz szczególne pole do popisu przy aktywizacji energii społecznej. W życiu społecznym (zbiorowym) jest podobnie jak w naszym organizmie. Najlepiej jest, gdy energia może swobodnie zasilać wszystkie organy i strefy naszego ciała. Jeśli gdzieś są bariery - energia źle krąży i całość jest w gorszej kondycji. Idziemy więc np. do masażysty, by usunął przewężenie, przywrócił przepływ energii. To samo powinna robić władza samorządowa. Rozpoznawać bariery, utrudniające wyzwalanie oraz krążenie energii społecznej, i je usuwać.\nŻyjemy w Polsce, w której decydujący ton nadaje nowa klasa średnia. Urządzając przestrzeń publiczną pod preferencje tej klasy można łatwo zaspokoić aspiracje życia jak na Zachodzie (a może i lepiej), ale można też przy okazji zgubić część słabszego i biedniejszego społeczeństwa, które w tych supernowoczesnych warunkach zupełnie się nie odnajduje. Jeśli tendencje segre- gacyjne (i autosegregacyjne), które teraz obserwujemy - grodzone osiedla, prywatna edukacja i służba zdrowia, luksusowe wczasy i formy spędzania czasu wolnego oraz przestrzeń publiczna pod dobrze zarabiających - utrzymają się, to wkrótce będziemy mieli społeczeństwo klasowe - z kiepskim przepływem i wykorzystaniem energii. Kreując przestrzeń publiczną i organizując usługi publiczne, władze samorządowe muszą mieć to na względzie. To ostatnie miejsca, gdzie może jeszcze się rodzić spójność społeczna przez bezpośredni kontakt (wspólne przebywanie) różnych grup społecznych.\nO tym wszystkim będziemy wkrótce dyskutowali na VII Pomorskim Kongresie Obywatelskim, na który serdecznie zapraszam.\nVII Pomorski Kongres Obywatelski "Energia Pomorzan - skąd ją czerpać i jak z niej korzystać?" odbędzie się 12 kwietnia (sobota) w Gmachu Głównym Politechniki Gdańskiej. Początek o godz. 10. Wstęp wolny. Rejestracja i więcej informacji na www.kongresobywatelski.pl i na FB.\nszomburg badania nad...


WIZYTA W INSTYTUCIE FIZYKI JĄDROWEJ W KRAKOWIE\n25 Lutego 2020, 2:53\nW ramach zajęć z projektu Moc Możliwości młodzież uczestniczyła w zajęciach laboratoryjnych w Instytucie Fizyki Jądrowej w Krakowie. Zajęcia były niezwykle ciekawe. Widzieliśmy między innymi lewitujące magnesy w temperaturze ciekłego azotu, dowiedzieliśmy się też, jak badać stare chińskie wazy.\n11 Lutego 2020, 4:26\n20 Grudnia 2019, 9:26\nBycie przedsiębiorczym przejawia się praktycznie we wszystkich dziedzinach życia. Jak zadbać o siebie i sówj organizm? W dniu 17.12 i 18.12.2019r- uczniowie oglądali film dotyczący piramidy żywienia i wartościowego odżywiania dla lepszej koncentracji i nauki, a także zdrowia. Wykonaliśmy krzyżówkę, której hasło było stworzone z produktów, które były "przez nas zatwierdzone" jako mogące znajdować się w sklepiku szkolnym. Na zakończenie w podgrupach, tworzone były przepisy na smaczne i kolorowe dania ze zdrowych produktów.\nKOŁO DOŚWIADCZALNO -EKSPERYMENTALNE W DZIAŁANIU\n9 Grudnia 2019, 7:43\nNa zajęciach przyrodniczego koła eksperymentalno- doświadczalnego dzieci z klas 1-3 i 4-6 poznawały zjawiska : magnetyczne, optyczne oraz napięcia powierzchniowego. Wykonywały zadania dotyczące kierunków świata. Doświadczalnie sprawdzały na czym polega: kohezja, wyporność i równowaga. Budowały własny areometr.\n27 Listopada 2019, 9:06\n13 Listopada 2019, 12:46\nProjekt "Moc Możliwości" - zajęcia "Chemia w MAŁEJ SKALI"\nOd tego roku szkolnego w FILOMACIE realizowany jest projekt MOC MOŻLIWOŚCI. W ramach działań związanych z projektem, dwie grupy uczniów naszego LO zajmują się modyfikowaniem znanych z podstawy programowej doświadczeń, zgodnie z założeniami techniki chemii w małej skali. Technika ta opiera się na przeprowadzaniu doświadczeń chemicznych z wykorzystaniem małych ilości substancji stałych oraz niewielkich objętości cieczy. Redukcja skali wymaga zmodyfikowania sposobu wykonywania doświadczeń i zastosowania odpowiedniego, często nietradycyjnego wyposażenia. Na ostatnich zajęciach tematem ćwiczeń było wytrącanie osadów. Uczniowie zostali jednak pozbawieni probówek i musieli radzić sobie bez nich. Do dyspozycji mieli zalaminowane plansze oraz blistery po tabletkach, a do wykonania około 100 prób.\nEfekty działań zaskoczyły wszystkich\nW FIZYCE JEST MOC\n23 Października 2019, 5:00\nW dniach 22.10 i 23.10 grupa uczniów w ramach projektu MOC MOŻLIWOŚCI zwiedzała muzeum odlewnictwa w Gliwicach oraz brała udział w warsztatach dotyczących złocenia przedmiotów. Dowiedzieliśmy się sporo o rozwoju przemysłu ciężkiego w Gliwicach i na całym Śląsku. Powiązaliśmy Erę Pary z dynamicznym rozwojem różnych dziedzin wiedzy, w szczególności termodynamiki, co miało zasadniczy wpływ na wdrożenie nowych technologii i szybki postęp cywilizacyjny. Warsztaty z pozłącania przedmiotów dostarczyły nam dużo radości i sprawiły niekłamaną przyjemność. Była to jedna z wycieczek mających uświadomienie jak rozwój wiedzy - szczególnie fizyki i chemii - może przełożyć się na jakość życia, gdyż rozwój inżynierii nie byłby możliwy bez teoretycznych podstaw.\nSZKOLENIE DLA NAUCZYCIELI eduScrum\n30 Sierpnia 2019, 5:29\nNasz udział w projekcie MOC MOŻLIWOŚCI rozpoczynamy od szkolenia eduScrum. Celem szkolenia było poznanie i doświadczenie narzędzia eduScrum służącego do wspierania zespołów uczniów w osiąganiu wspólnego celu edukacyjnego lub innego, poprzez wspieranie skutecznej komunikacji oraz współpracy w zespole. Narzędzie eduScrum buduje przestrzeń do kreatywnego i krytycznego myślenia, odpowiedzialności, samoorganizacji oraz budowania poczucia własnej wartości i pewności siebie. W sierpniowym spotkaniu udział wzięła pierwsza grupa nauczycieli FILOMATY.


Home Technologia Promocja sklepu lokalnie – jakie narzędzia wykorzystać?\nPromocja sklepu lokalnie - materiał partnera\nZałóżmy, że prowadzimy sklep odzieżowy w średniej wielkości mieście. Co należy zrobić, aby skutecznie przyciągnąć klientów?\nZałóżmy, że prowadzimy sklep odzieżowy w średniej wielkości mieście. Co należy zrobić, aby skutecznie przyciągnąć klientów? W tym artykule przedstawimy Wam zbiór narzędzi, które usprawnią pozyskiwanie nowych klientów i budowanie świadomości marki na rynku lokalnym.\nbillboard reklamowy – materiał partnera\nPatrząc na ten przypadek, na wstępie widać, że należy podzielić działania reklamowe na: internetowe i zewnętrzne.\nDziałania tutaj będą skupiały się głównie na stworzeniu przejrzystej strony internetowej oraz profilu w mediach społecznościowych. Posiadanie strony jest w dzisiejszym świecie konieczne. Warto tutaj wspomnieć o możliwości założenia sklepu internetowego lub sprzedawaniu swoich produktów na portalach typu Allegro. Jednak w tym przypadku wchodzilibyśmy już w promowanie ogólnopolskie.\nJeśli posiadamy już stronę internetową, warto zainwestować w pozycjonowanie lokalne oraz reklamę w wyszukiwarkach. Zwiększy to sprzedaż oraz sprawi, że nowi klienci zaczną przychodzić do naszego sklepu. Jeśli zaś chodzi o profil w mediach społecznościowych – tutaj również mamy możliwość promowania go i dzięki temu pozyskiwania nowych klientów.\nMożemy promować nasz lokal również na ulicach miasta. Do tego celu polecamy systemy wystawiennicze zewnętrzne, takie jak:\nPlakaty wskazujące kierunek\nReklamę w autobusach miejskich\nPo wybraniu nośnika, powstaje pytanie jakie treści na nim umieścić. Jednak warto zastanowić się nad ta kwestią już wcześniej, aby dostosować obydwa czynniki maksymalnie do siebie. Treści, jakie należy dobrać na reklamę zewnętrzną powinny mieć cechy:\nJasny i prosty przekaz\nWypuklenie najważniejszych cech/produktów/usług\nWybór informacji, które przyciągną klientów,\nBrak „lania wody”\nKolejnym ważnym, lecz często pomijanym czynnikiem jest dobór odpowiedniej firmy, która zaoferuje nam nośniki reklamowe. Jeśli decydujemy się, aby kupić flagi reklamowe, warto sprawdzić, czy ten producent flag oferuje także innego rodzaju nośniki. Wówczas możemy skompletować bardzo ciekawe i skutecznie formy reklamy.\nPrzy promocji swojej marki warto również wykorzystać różnego rodzaju ekologiczne gadżety reklamowe, które w ostatnim czasie bardzo zyskują na popularności, a odbiorcy jednocześnie utożsamiają firmę z ekologicznym podejściem i zrównoważonym rozwojem.


Program edukacyjny: Kino na Temat : Radom Helios : Sieć kin Helios\nPropozycje na I semestr roku szkolnego 2021/2022\nPaczka - od września\nTemat: Męska szatnia. O konsekwencjach przymykania oka na nękanie.\n- Kogo może dotknąć bullying?\n- Kiedy dokuczanie zaczyna być groźne?\n- Co można zrobić w obliczu nękania?\nNiesamowita historia Sam Bloom - od października\nTemat: Przygarnąć pod swoje skrzydła. Zwierzę w społecznym życiu człowieka.\n- Hipoterapia, dogoterapia... - zwierzęta w terapii.\n- Rola zwierząt w wychodzeniu z trudnych sytuacji.\n- Zwierzęta wśród ludzi.\nMiss Impossible - od listopada\nTemat: Jak znaleźć swoje mocne strony, czyli czym jest budowanie własnej wartości.\n- Czy każdy posiada mocne strony?\n- Kapitalizacja pozytywnych emocji.\n- Potrzeba afiliacji. Dlaczego warto mieć dobre relacje z innymi?\nMój brat ściga dinozaury - od grudnia\n- Inne możliwości, te same potrzeby - fakty i mity o zespole Downa\n- Gdy nie możesz zmienić sytuacji, zmień to jak ją oceniasz\nAbe gotuje - od lutego\n- Prawa człowieka - z czym się to je?\n- Różnorodność jako siła. Jak w pozytywny sposób wykorzystywać różnice między nami?\n- Zmiana jest w Tobie - jak zatrzymać kłótnie przy rodzinnym stole?\nMistrz - od września\nTemat: Pokonać siebie, czy pokonać wroga? Jak wojna wpływa na ludzi i ich relacje.\nZapraszamy na seanse poprzedzone prelekcją dr hab. Sebastiana Piątkowskiego z Delegatury Instytutu Pamięci Narodowej w Radomiu.\n- W starciu ze złem - jak wyglądała codzienność w rzeczywistości ekstremów.\n- Auschwitz-Birkenau. Kim byli więźniowie?\n- Za życie - co robili więźniowie w obozach, aby przetrwać.\nŻeby nie było śladów - od października\nTemat: (Nie)zatarty ślad Grzegorza Przemyka, czyli o starciu z nieludzkim systemem.\nZapraszamy na seanse poprzedzone prelekcją historyków z Delegatury Instytutu Pamięci Narodowej w Radomiu.\n- Stan wojenny, jak władza próbowała zgnieść obywateli.\n- Jak pozostać wolnym - życie licealisty w totalitarnym państwie.\n- Zbrodnia bez kary, ale czy bez konsekwencji? Kulisy procesów.\nSweat - od listopada\nTemat: W pocie lajków. Dlaczego chcemy być influencerami i robić karierę w mediach społecznościowych?\n- Komunikacja w social mediach - jakie niesie ze sobą szanse i zagrożenia?\n- Kreowanie wizerunku w Internecie - fikcja czy rzeczywistość?\n- Influencer w teatrze życia codziennego - gdzie kończą się (lub zaczynają) granice naszej prywatności?\nMilcząca rewolucja - od grudnia\nBabyteeth - od stycznia\n- Pokonywane trudności dorastania.


Powroty | jajnik ciemności\nGdzie rośnie kalina liściem szerokiem... (fot. Jagoda Smrt)\nDużo słychać o milionach Polek i Polaków wyjeżdżających “za pracą”. Mniej słychać, mamy wrażenie, o tych z nas, którzy zdecydowali się na powrót. Może dlatego, że nasza grupa jest nieliczna. Ale wracamy. Czasem są to powroty dłuższe, częściej krótsze, na święta, na wakacje.\nZ każdym rokiem coraz mniej poznajemy nasze miasto.\nZdarza nam się nawet poczuć całkiem obco w naszych zrewitalizowanych dzielnicach. Chciałybyśmy więc pokazać, w formie krótkich „pocztówek”, jak scenerie, w których się wychowałyśmy, stają się nam nagle nieznane.\nChodzimy na spacery, czasem wirtualne, po dawnych ścieżkach i często nie znajdujemy już fizycznych lokalizacji naszych dzięcięcych wspomnień. Ale czy nie na tym polega właśnie magia Warszawy? Jeśli w skali makro wiele z najważniejszych zabytków w historii naszego miasta odznacza się tym, że nie istnieje, to ta sama zasada powinna działać także w skali mikro, w skali naszych indywidualnych małych Warszaw z dzieciństwa i nastolęctwa.\nPola Mokotowskie (fot. Alexa Leika)\nSiekierki (fot. Alexa Leika)\nGórka Szczęśliwicka (fot. IWAN)\nul. Nowowiejska (fot. Alexa Leika)\nSielce (źródło: Wikimedia Commons)\nPark Szczęśliwicki (fot. Alexa Leika)\nul. Grójecka (fot. Alexa Leika)\nul. Sułkowicka (źródło: Wikimedia Commons)\nul. Próżna (fot. Alexa Leika)\nul. Nowolipie (fot. Alexa Leika)\nBlokowy savoir-vivre (fot. Alexa Leika)\nAl. Jana III Sobieskiego (fot. IWAN)\nCmentarz Mauzoleum Żołnierzy Radzieckich (fot. Alexa Leika)\nul. Marszałkowska (fot. Alexa Leika)\nul. Emilii Plater (fot. Alexa Leika)\nAl. Solidarności (fot. Alexa Leika)\nMokotów (fot. Jagoda Smrt)\nSłużewiec (fot. Jagoda Smrt)\nSłużewski Dom Kultury (fot. Jagoda Smrt)\nDo przedszkola chodziłam na Drewnianą, kiedy jeszcze pachniała cukierkami. Do podstawówki też, osiem klas, bo gimnazjum nie było. BUWu też nie było, ale za to było mnóstwo opuszczonych budynków, dostarczających najlepszej scenerii do zabaw okolicznych dzieciaków, nieodmiennie kończonych przez zrezygnowanego ciecia z wymiętoszonym owczarkiem.\nDla “prawdziwych” Warszawiaków to żadna nowina, że na niegdyś zielonym terenie szkoły i przedszkola na Drewnianej (swoją drogą przedszkole dostało kiedyś za tę zieloność jakąś nagrodę od prezydenta miasta) stoją teraz ohydne bloki zagranicznej produkcji. Luksusowe mieszkania na wynajem, dowiedziałam się z płachty przyczepionej do przedszkolengo płotu. Zresztą taka sytuacja istnieje nie tylko na Drewnianej.\nCałe Powiśle, dawna dzielnica ubogich, pokryte jest “apartamentowcami” dla bogaczy.\nO tak, w luksusie Powiśla można teraz pławić się do woli, ale ja się w nim najzwyczajniej w świecie zgubiłam. Znajome ulice są mi obce, a miejsca pełne młodzieńczych wspomnień zniknęły. Nie ma już górki, miejsca pierwszego pocałunku (Rafale z blizną na lewym policzku, pozdrawiam!), nie ma trzepaka na którym wisiało się godzinami, a z czasem także piło “wino” i “paliło” papierosy.\nBył taki sklep mięsny na Sielcach, do którego chodziłam z mamą w każdą sobotę rano. Godzina w kolejce po schab bez kości na Podchorążych była naszym cotygodniowym rytuałem. Może to wcale nie była godzina, może to było raptem kilka minut.\nJa byłam mała, a wiadomo, że kiedy jest się małym, wszystko dookoła wydaje się ogromne, czas też.\nSklepu mięsnego już nie ma, w jego miejscu jest dziś bank. Nie ma wypożyczalni kaset wideo, nie ma zielonych zaułków, gdzie zbierałam kasztany i bawiłam się w chowanego. Nie ma baraku z chemią gospodarstwa domowego, jest za to elegancki salon z winem, bo wielki świat zawitał tu, gdzie kiedyś siał terror mój sąsiad, Szalony Marian. Nie ma też księgarni Uniwersus, którą w dzieciństwie podziwiałam jako szczyt osiągnięć architektonicznych. Zamiast książek jest bank. Namnożyło się tych banków. Jak mrówków.\nNa spacer do Łazienek można iść nadal, choć może kiedyś zabraknie drzew do wycinki w Puszczy Białowieskiej i władze wezmą się też za ogród Króla Stasia.\nO dziwo, nadal stoi też mój podwórkowy trzepak. O dziwo, bo czy ktokolwiek jeszcze korzysta z trzepaków?\nNagle moją uwagę przykuwa popękana płyta chodnikowa, spomiędzy jej szpar wyrastają pojedyncze źdźbła trawy. Szary chodnik, ostatni bastion obrony Sielc przed inwazją wielkiego świata. Przyglądam się też praniu suszącemu się na balkonie. Kolory i styl aranżacji ubrań jak za dawnych lat, co oznacza, że sąsiedzi wciąż ci sami. Szalony Marian nadal szaleje po podwórku.\nZe Szczęśliwic wyjechałam, gdy po polach kapusty i górkach przy Merze zostało już raczej wspomnienie, a Centrum Handlowe Reduta dopiero zaczynało przypominać, że w sumie do Jerozolimskich nie jest tak daleko i że nie żyjemy na końcu świata.\nOkoliczne dresy zaczynały nowe życie, idąc do pierwszej pracy, po raz pierwszy do pierdla albo na pierwszy detoks.\nA z drugiej strony, ta piękna nadbudowa nie skrywa dawnych Szczęśliwic i Ochoty z lat dziewięćdziesiątych. Panowie dresiarze w dalszym ciągu kryją się w zakamarkach podwórek, choć teraz raczej mówią mi dzień dobry.\nSława Żółtego Osiedla wybiegła poza dzielnicę i opanowała całe miasto, tak jakby nie było w tej nazwie nic obraźliwego.\nTo także dzielnica, gdzie przed pierwszym w Warszawie meczetem z prawdziwego zdarzenia ktoś w ramach protestu nabazgrał zadziwiające doprawdy grafitti Islamy na Islandię. Szczęśliwice, dzielnica poetów.\nW tym naszym ponowoczesnym świecie, w tej Unii i globalizacji, pięć lat spędzonych całkowicie dobrowolnie zaledwie trzy tysiące kilometrów stąd to jakbym w ogóle nie wyjechała.\nA jednak wracając czuję się, jakbym była w innym miejscu. Po pierwsze, Warszawa i Polska w ogóle zmieniają się tak szybko, że nawet pięcioletnia nieobecność robi ze mnie trochę cudzoziemkę. Po drugie, gdy myślę o Warszawie sprzed emigracji, mam przed oczami jak na fast forward ponad dwadzieścia lat mojej osobistej Bildungsroman w tym mieście.\nMoja dawna dzielnica, Służew, w przeciągu ostatniej dekady ledwo co się zmieniła. Bloki ocieplono i otynkowano jeszcze za mojej bytności. Szpital Damiana i C.H. Land stoją nadal dumnie jako lokalne pamiątki po raczkującym kapitalizmie. Dolinka Służewiecka nad rzeką Smródką pozostaje ku mojej radości nadal niezabudowana, jedyna zmiana to że zamiast ogródków piwnych, gdzie nie trzeba było okazywać dowodu, stoi teraz piękny Służewski Dom Kultury, gdzie można nakarmić kozy, uprawiać warzywa i poczuć się prawie jak w Szwecji.\nAle dla mnie Warszawa nigdy nie sprowadzała się do jednej dzielnicy; była raczej zbiorem porozrzucanych po mapie miejsc, gdzie rozgrywało się nasze życie towarzyskie. I wiem, że na dobre i na złe, to se ne vrati.\nPrzechodząc Powiślem, wciąż ubolewam nad zamknięciem klubów na Dobrej, gdzie przecież nadal nic nowego nie wybudowano. Z przyjemnością otwieram wino na zatłoczonym nadwiślańskim bulwarze, gdzie jeszcze sześć lat temu reflektory radiowozu przerwały nam nagle urodzinowy piknik, ale funkcjonariuszy dało się udobruchać obietnicą, że posprzątamy i zapewnieniem, że nie posiadamy narkotyków. Patrząc na idiotycznie wielką flagę na dawnym Rondzie Babka wspominam lodowatą noc, kiedy gospodarze skłotu Fabryka pozwolili nam po koncercie spać pokotem u siebie na ziemi pod kaloryferem a na pożegnanie podarowali książki z biblioteczki. Próby w opuszczonych zakładach Fotonu, teraz zmienionych przez dewelopera w śmierdzącą dziurę, koncerty w nieistniejących już CDQ, Kotłach, Punkcie, Galerii OFF… Nie wspominając o Jarmarku Europa i wielkim bazarze na Placu Defilad, gdzie jeździliśmy po koszuki, dżinsy i kasety. Gdy sobie przypominam, jak wyglądało nasze życie zanim Plan B był nawet w planach, czuję, że wracam do zupełnie innego miasta.\nTekst ukazał się w nieco zmienionej formie na łamach subiektywnego blogu o Warszawie Pańska Skórka, gdzie otrzymał wyróżnienie w #Eleganckim konkursie warszawskim w kategorii „Nieznane miasto”.\nChciałybyśmy być jak Joseph Conrad, tylko bez jądra. Jest nas cztery, każda siedzi gdzie indziej, a nasze liczne macki sięgają daleko. Jajnikiem próbujemy nadać sens rzeczywistości, która jest swojska, a jednocześnie całkiem nieswojska. I czasem jest śmieszno, a czasem straszno. I czasem biadolimy, a czasem śmiejemy się ze zgrzytów kulturowych i dżenderów. Jajnik uzewnętrznia pewną schizofrenię życia między kulturami; ukazuje dystans w stosunku do kultury ojczyźnianej, jak i pewną obcość w kulturze przybranej. Jest wyrazem zarówno frustracji, jak i małych radości, refleksji, ale też po prostu platformą do komunikacji dla dziewuch, które znalazły tę formę konfrontacji dwóch światów. Jajnik Ciemności próbuje te światy opisać, ale przede wszystkim potwierdza, że nie jesteśmy w diasporze same. Bo lubimy mówić, ale przede wszystkim mówić o sobie, od siebie. A chyba najbardziej lubimy rozmawiać.\npańska skórka, powiśle, powroty, reemigracja, sielce, słoik, służew, szczęśliwice, trzepak, warszawa nieznana


Rafinha śledzi powrót Enrique do Barcelony - DumaKatalonii.pl- strona Barcelony\nWysłany przez Maciej Kornas | maj 14, 2014 | Kadra\nCelta chce zrobić wszystko, co może, aby zatrzymać Rafinhie w klubie na kolejny rok. Jak pisze Marca, staje się to coraz bardziej niemożliwe, biorąc pod uwagę jego wspaniałe występy w tym sezonie.\nPrzejście Luisa Enrique do Barcelony sprawia, że rosną nadzieje na przedłużenie wypożyczenia Rafinhii, który zyskał poparcie kibiców w tym sezonie. Najlepiej świadczy o fakt, że fani Celty podczas meczu z Realem Madryt skandowali „Rafinha, zostań!”.\nLucho natychmiast po jego przybyciu do Vigo obdarzył go wielkim zaufaniem i dostał nagrodę w postaci doskonałej formy 21-latka. Teraz Asturyjczyk uważa, że Brazylijczyk jest gotowy do gry w pierwszym zespole Barcelony.\nOstateczna decyzja zostanie podjęta w zależności od tego, jak potoczą się pewne sprawy w pre-sezonie, jednakże jeśli zostanie wypożyczony ponownie, to prawdopodobnie nie będzie to Celta, a klub, który zagra w europejskich rozgrywkach (najlepiej w Lidze Mistrzów). Rafinha przekazał taką właśnie wiadmość zarządowi klubu z Galicji.\nPoprzedniXavi: To historyczna szansa\nNastępnyBarça i Real powalczą o Arturo Vidala\nBusquets, Piqué i Pedro wśród VIPów w Montmeló\nAbidal czyli najbardziej pożądany powrót\nChile naciska na powrót Sáncheza


Nr. art: 005393\nPokaźna choinka o naturalnym wyglądzie.\nTa choinka jest prawdziwa czy sztuczna? Jeśli z tyłu zawiesisz drzewko o zapachu świerka, nikt nie zauważy różnicy! Ta duża choinka marki Anslut wygląda niezwykle naturalnie. Dzięki niej stworzysz w swoim domu świąteczny nastrój, unikając kłopotów z owadami, igłami na podłodze i alergią.\nTa sztuczna choinka do złudzenia przypomina prawdziwy świerk. Jej szeroka podstawa (Ø 157 cm) i gałęzie o różnej grubości sprawiają, że ma bardziej naturalny wygląd niż tradycyjna choinka z tworzywa. Po udekorowaniu jej ozdobami choinkowymi już nigdy nie będziesz chcieć innego drzewka.\nChoinka ma łącznie 2640 gałęzi, przy czym niektóre są wykonane z polietylenu (1863 gałęzi), a niektóre z PVC (778 gałęzi). W zestawie stojak pod choinkę.\nNumer artykułu 005393\nWymiary Wys. 210 x Ø 157 cm


OV Helsingborg Redbergslids IK wyniki na żywo - SofaScore\nOV Helsingborg - Redbergslids IK Wyniki na żywo\nOV Helsingborg Redbergslids IK wyniki na żywo (oraz wideo transmisja na żywo online*) zaczyna się 10.11.2019. at 15:00 czasu UTC na stadionie Idrottens Hus, Helsingborg, Sweden w Elitserien - Sweden. Na SofaScore wyniki na żywo możesz znaleźć wszystkie poprzednie mecze OV Helsingborg przeciwko Redbergslids IK. Odnośniki do OV Helsingborg w Redbergslids IK skrótów wideo możesz znaleźć w zakładce Media jak tylko zostaną udostępnione na serwisach typu Youtube lub Dailymotion. Nie ponosimy odpowiedzialności za udostępniane materiały, wszelkie kwestie związane z prawami autorskimi prosimy kierować do właścicieli filmów.\nMożesz obejrzeć OV Helsingborg - Redbergslids IK transmisje na żywo, jeśli jesteś zarejestrowanym użytkownikiem bet365, wiodącego bukmachera online udostępniającego transmisje ponad 140 000 wydarzeń sportowych na żywo przez cały rok. Jeśli mecz jest transmitowany w bet365, możesz obejrzeć piłka ręczna mecz OV Helsingborg - Redbergslids IK na swoim urządzeniu iPhone, iPad, Android oraz Windows Phone. Łatwo znajdziesz także powtórki oraz wiadomości z najpopularniejszych lig na świecie. Aktualne kursy bet365 możesz podejrzeć na SofaScore w sekcji piłka ręczna wyniki na żywo. Nie podajemy tutaj transmisji TV. Jeśli chcesz obejrzeć ten mecz w TV, prawdopodobnie znajdziesz tranmisję w najlpopularniejszych kanałach sportowych jak Canal+, nSport, Polsat Sport, Eleven, TVP Sport.\nNAZWA: OV Helsingborg - Redbergslids IK\nRedbergslids IK wyniki na żywo, terminarz i rezultaty\nWyniki na żywo SofaScore dostępne są w App Store, Google Play i Windows Store. Możesz nas znaleźć w sklepach z aplikacjami w każdej wersji językowej pod nazwą "SofaScore". Zainstaluj aplikację SofaScore i śledź OV Helsingborg Redbergslids IK na żywo na swoim telefonie!\n*WAŻNA WIADOMOŚĆ - Sofascore.com we współpracy z bet365 oferuje ponad 140.000 transmisji na żywo rocznie. Prosimy jednak zwrócić uwagę na to,że prawa do transmitowania wydarzeń sportowych są własnością innych podmiotów w różnych krajach, dlatego w zależności od miejsca, w którym przebywasz niektóre transmisje mogą być nie dostępne. Zachęcamy do wcześniejszego dołączenia do bet365 aby móc obejrzeć OV HelsingborgRedbergslids IK ub każde inne wydarzenie przez kanał serwisu bet365. Zalecamy również sprawdzenie poprzez bet365 czy w miejscu, w którym przebywasz możliwe będzie oglądanie na żywo transmisji z wybranego wydarzenia. Dowiedz się więcej kontaktując się z bet365 tutaj telefonicznie, listownie, email'owo lub poprzez chat.


W midzyczasie klient musi zrozumie, e czasami najskuteczniejszym rozwizaniem jest wkad. Dowiedz si wicej o zespole blu pcherza rdo: Sie wiedzy Continence Nie mona umieci prostaty w agodnym powikszeniu, stencie, aby zapobiec kompresji cewki moczowej. Nie mona umieci prostaty w agodnym powikszeniu, stencie, aby zapobiec kompresji cewki moczowej. Innymi sowy, czy nie jest moliwe umieszczenie stentu w cewce prostaty, co napadom i prowadzi do lepszego. Profesor Frans Debruyne, dyrektor medyczny, odpowiada na to pytanie miesica. To dobre pytanie i logiczny pomys. Jeli rurka jest ukryta gdzie w ciele, stent moe wymaga zainstalowania, aby by ponownie dostpny. to zatem pierwsza forma leczenia, Fildena Super Active 100mg sprzedaz w Polsce Online ktrej naczynia krwionone w Kamagra 50mg na sprzedaz w Polsce Online P Force na sprzedaz w Online, a zwaszcza w sercu, s zwone lub zablokowane przez miadyc.\nSildenafil (Generic Viagra) (zaburzenia erekcji) - leczenie w domu\nRezonans magnetyczny potrzeb biopsji prostaty Rezonans magnetyczny zmniejsza potrzeb biopsji prostaty Lancet, jeden z wiodcych czasopism medycznych, opublikowa Generic Viagra 100mg na sprzedaz w Polsce Online opisujcy warto wieloparametrowego rezonansu magnetycznego (Mp) do wykrywania duego raka prostaty. W tym badaniu analizowano rwnie maego raka prostaty. Wyniki oceny biopsji gruczou i odbytnicy porwnano dla wszystkich pacjentw z MPMRI. Doktor celebrytw z Anglii. Fildena Super 100mg na sprzedaz w Polsce Online Hashim University College of London skada si z Dejac-T na sprzedaz w Polsce Online mczyzn, ktrych nazwano Vice RM, a nastpnie prostaty i odbytnicy. Badanie to wykazao, e specyficzno czuo rezonansu magnetycznego umoliwia bezpieczne wykluczenie drobnego raka prostaty. Oznacza to, e u tych pacjentw nie naley wykonywa biopsji, poniewa nie stwarza to ryzyka raka prostaty. Bdzie to oznacza zmniejszenie biopsji o 25, co znacznie zaoszczdzi i zmniejszy obcienie biopsjami powikaniami dla wielu pacjentw. To badanie potwierdza proces leczenia raka prostaty stosowany w Andro od dwch lat.\nRwnie w Andros MPS-Mp wykonuje si przed biopsj.\nPonadto Van den Berg, ktry sam leczy raka prostaty, powiedzia: Jeli ten rodzaj raka jest prawdziwy, uwaamy, e szpitale powinny zapewni pacjentowi najlepsze leczenie, a nie polega na tym, co si stao wewntrznie. Cenforce 25mg na sprzedaz w Polsce Online dziaajcy robot lub promieniowanie, poniewa zdarza si to zbyt czsto. Fundacja Rak Prostaty informuje opublikowane dzi informacje (Rak prostaty nie jest sam) o problemach , ktre mog by Vilitra na sprzedaz w Polsce Online t chorob. Autor: Ren Steenhorst rdo: Telegraaf Moje dowiadczenie: wykrywanie raka prostaty jest bardziej skuteczne i bezbolesne Pan Dingemans mia wind PSA w szpitalu dla mczyzn Andro. Wyjania, jaki sposb rak prostaty zosta odkryty za pomoc bardziej nowoczesnej metody. Moje dowiadczenie: raka prostaty jest bardziej skuteczne i bezbolesne Pan Dingemans (73) podnis PSA dla naszego urologa Hermana Bakkera. Z ZKN przeprowadzono wywiad z tym klientem na temat jego dowiadcze w klinice mskiej Andros.\nKupujac Sildenafil (Generic Viagra) w naszym sklepie internetowym tanio, oszczedzasz czas i pieniadze, mozesz w pelni cieszyc sie stosunkami seksualnymi. Zle odzywianie, zle nawyki i stres wplywaja na erekcje. Fildena Super Active 100mg na sprzedaz w Polsce Online pomoze we wszystkich problemach z potencja, cena naszej apteki internetowej jest przystepna dla wszystkich. Wielu mezczyzn jest zadowolonych z wyniku Sildenafil (Generic Viagra) - pomogl im nawiazac relacje milosne z zonami i kochankami.\nTagi: Sildenafil (Generic Viagra) + Dapoxetine przez Dapoxetine + Tadalafil (Generic Cialis) przez Dapoxetine + Tadalafil (Generic Cialis) przez Tadalafil (Generic Cialis) przez Sildenafil (Generic Viagra) + Dapoxetine przez Sildenafil (Generic Viagra) przez Dapoxetine + Tadalafil (Generic Cialis) przez Dapoxetine + Vardenafil przez Vardenafil przez Sildenafil (Generic Viagra) przez Tadalafil (Generic Cialis) przez Dapoxetine + Tadalafil (Generic Cialis) przez Sildenafil (Generic Viagra) przez Sildenafil (Generic Viagra) przez Tadalafil (Generic Cialis) przez Dapoxetine + Tadalafil (Generic Cialis) przez\nFildena Super Active 100mg na sprzedaz w Polsce Online 1 x PLN 7.00\nSuma czesciowa PLN 273


Over Horse RANSEPT Gel - Żel na rany dla koni\n> Koń>Pielęgnacja>Rany, problemy skórne>Żel na rany dla konia - Over Horse RANSEPT\nKupując teraz ten produkt otrzymasz 52 punktów lojalnościowych. Twój koszyk wyniesie 52 points które mogą być zamienione na jeden bon o wartości 1,56 zł.\nOpis żelu na rany dla koni Over Horse Ransept Gel\nŻel na rany firmy Over horse. Spray ma działanie antyseptyczne, likwiduje ryzyko infekcji w zranionej tkance. Przyspiesza regeneracje uszkodzonych tkanek i naskórka.


Prystelka Barwna (łac. Pristella Maxillaris)\nProporczykowiec Z Kap Lopez Przeźroczka Indyjska\nPrystelka Barwna (Pristella Maxillaris)\nPrystelka barwna w warunkach naturalnych występuje przede wszystkim w ujściach rzek Amazonka, Orinoko oraz w ich dopływach – strumieniach i potokach, obszarach zalewowych, obszarach bagiennych. Są to spokojne wody przybrzeżne.\nRyba charakteryzuje się srebrzysto złotym ciałem, częściowo półprzezroczystym, z wyraźnie widocznym kręgosłupem. Za pokrywami skrzelowymi widoczna jest także niewielka, ciemna plama. Płetwa ogonowa jest rozwidlona, pomarańczowo czerwona. Płetwa grzbietowa posiada trzy poziome pasy w kolorach żółty (u nasady płetwy), czarny oraz biały. Płetwa odbytowa jest dość szeroka, a pierwsze jej promienie są wydłużone i ubarwione podobnie, jak płetwa grzbietowa (trzy poziome pasy: żółty-czarny-biały). Na płetwach brzusznych widoczna jest czarnawa plamka. Płetwa tłuszczowa jest bezbarwna. Gatunek ten dodatkowo wyposażony jest w aparat Webera. Jest to układ wzmacniający zdolność odbierania dźwięków. W sprzedaży dostępna jest także odmiana hodowlana albinotyczna, często nazywana złotą (gold). Samice są nieco większe od samców i zdecydowanie grubsze w partiach brzusznych (po osiągnięciu przez nie dojrzałości płciowej).\nJest to cicha i spokojna ryba, którą z powodzeniem można polecić początkującym akwarystom. Jest dość wytrzymała i odporna na zmiany temperatury wody oraz wahania jej jakości. Zdecydowanie lepiej czuje się w większej grupie – minimum 6 osobników. W mniejszych stadach lub trzymana pojedynczo jest płochliwa, w ciągu dnia ukrywa się wśród roślin, a aktywniejsza staje się wieczorami i nocą. Ryby te pływają przede wszystkim w środkowych i dolnych partiach wodnych, w luźnych ławicach. Zestresowane i zagrożone formują ściślejsze szyki. Jest to towarzyski, nieagresywny, aktywny oraz ciekawski gatunek. Unikamy przetrzymywania go z większymi i drapieżnymi rybami. Za współtowarzyszy dobieramy im takie gatunki, jak: kardynałki, gupiki, gurami, cierniooczki, molinezje, mieczyki, drobnoustki, ukośniki, pstrążenice, kiryski, bocje, małe zbrojniki, brzanki, małe razbory lub tetry, skalary, a nawet krewetki.\nPrystelka barwna dobrze czuje się w zbiornikach ogólnych oraz typowo biotopowych. W tych pierwszych umieszczamy rośliny po bokach oraz w tle akwarium zostawiając sporo wolnej przestrzeni do pływania. Wybieramy raczej ciemne elementy dekoracyjne (korzenie, kamienie itp.) oraz ciemne, drobne podłoże. Na ich tle ryby wyświetlają najpiękniejsze swoje kolory. Pamiętamy aby światło było rozproszone. W akwarium biotopowym stosujemy piasek jako podłoże, poskręcane korzenie, dryfujące kawałki drzewa, liście dębu, buku lub migdałecznika rozrzucone na dnie (wymieniamy je co kilka tygodni), filtrację przez torf w celu zabarwienia wody. Gatunek ten jest dość elastyczny i łatwo przystosowuje się do dość szerokiego wachlarza parametrów wodnych oraz stworzonych warunków bytowania.\nGatunek jajorodny. W celu zwiększenia ilości narybku, rozmnażanie najlepiej jest przeprowadzać w osobnym zbiorniku. Woda w nim powinna być bardzo miękka i kwaśna, o temperaturze 27-29˚C, o lekkim herbacianym zabarwieniu (filtracja przez torf). Akwarium powinno być słabo oświetlone lub zaciemnione. Wyposażamy je w odpowiednie nośniki tarła – rośliny o drobnych liściach, mopy – lub ruszty ikrowe. Tarło możemy przeprowadzić w grupie ryb lub parami. Drugi sposób wymaga wcześniejszego rozdzielenia samców i samic, obfitego ich karmienia żywymi pokarmami. Do zbiornika hodowlanego przenosimy wieczorem najgrubszą samicę oraz samca intensywnie wybarwionego. Do tarła powinno dojść rankiem następnego dnia. Samica rozrzuca jaja wśród przygotowanego nośnika ikry (nawet 300-400 ziaren), a samiec je zapładnia. Po dokonanym dziele odławiamy rodziców. Wylęg ikry następuje po 1-1,5 dnia. Po kolejnych 3-4 dniach narybek swobodnie pływa w poszukiwaniu pożywienia. Należy pamiętać, że ikra oraz narybek w początkowej fazie są bardzo wrażliwe na światło.


Podejrzany o kradzież z włamaniem do samochodu ciężarowego - zatrzymany - Aktualności - KPP Hajnówka\nPodejrzany o kradzież z włamaniem do samochodu ciężarowego - zatrzymany\nHajnowscy policjanci zatrzymali podejrzanego o kradzież z włamaniem do samochodu ciężarowego, z którego zniknęło około 200 litrów paliwa. Mężczyzna usłyszał już zarzuty, a teraz jego dalszym losem zajmie się sąd.\nDyżurny Komendy Powiatowej Policji w Hajnówce, w nocy z piątku na sobotę, dostał zgłoszenie o kradzieży paliwa z samochodu ciężarowego zaparkowanego na jednej z ulic Hajnówki. Policjanci ustalili, że mężczyzna po zerwaniu korka wlewu paliwa ukradł około 200 litrów paliwa na kwotę 1000 złotych. W wyniku intensywnej pracy hajnowskich kryminalnych udało się ustalić podejrzanego oraz miejsce jego przebywania. Policjanci zatrzymali mężczyznę już następnego dnia w godzinach porannych. Okazał się nim 18-letni mieszkaniec Hajnówki. Mundurowi ustalili ponadto, że zatrzymany odpowiedzialny jest za inne podobne zdarzenia. Jeszcze tego samego dnia mężczyzna usłyszał łącznie cztery zarzuty. Teraz jego dalszym losem zajmie się sąd.


Jeśli nie chcecie wydawać majątku na flagowy telefon, warto spojrzeć na średnią półkę. To właśnie one mają najlepszy stosunek ceny do oferowanych możliwości. Prezentujemy pięć - naszych zdaniem - najbardziej opłacalnych smartfonów czołowych producentów.\nW tym zestawieniu nie mogło zabraknąć Xiaomi. Ten producent słynie wręcz ze świetnego stosunku ceny do zastosowanej specyfikacji, a model Mi A2 jest świetnym tego przykładem.\nNa początek warto zaznaczyć, że jest to model należący do programu Android One, a więc na pokładzie znajdziemy czystego Androida Pie. Co więcej, telefon może liczyć na częste aktualizacje, a co miesiąc dostaje paczkę z poprawkami bezpieczeństwa.\nJeśli chodzi o podzespoły jest bardzo dobrze. Xiaomi zastosowało tu mocny procesor Snapdragon 660 (4 GB RAM i 64 GB na dane), świetnie wykonaną obudowę i gniazdo USB typu C. Jest też ekran 6 cali (Full HD+) i bateria 3000 mAh. Wadą jest brak NFC do płatności. Obecnie Xiaomi Mi A2 kosztuje ok. 900 zł, co więcej niż świetną ofertą.\nGalaxy A8 to model już nie najnowszy, jednak wciąż jest wymieniany w gronie najczęściej polecanych smartfonów ze średniej półki.\nPatrząc na specyfikację, poza pamięcią wewnętrzną 32 GB Galaxy A8 nie odbiega od smartfonów, które kupimy za podobne pieniądze. Mamy tu typowe podzespoły (Exynos 7885 z 4 GB RAM), dobry aparat (choć tylko pojedynczy) i dobrze wykonana, elegancka obudowa. Jest też moduł NFC i niezła bateria.\nNajbardziej w tym smartfonie wyróżniają się jednak dwa elementy, których nie znajdziemy u konkurencji - ekran Super AMOLED i wodoszczelna obudowa (IP68). Obie rzeczy są dziś stosowane niemal wyłącznie we flagowcach.\nHonor Play / Honor 8X\nPrzeglądając dalej listę smartfonów ze średniej półki cenowej zatrzymujemy się przy Honorze Play. Jest to dziś jeden z zaledwie kilku smartfonów z tak mocną specyfikacją. Ten model Honora kierowany jest przede wszystkim do fanów multimediów i gier.\nZnajdziemy tu procesor Kirin 970, który zastosowano również np. w Huawei'u P20 Pro czy Honorze 10, a więc znacznie droższych telefonach. To flagowy model, który może mierzyć się wydajnością z czołówką najlepszych smartfonów dziś. Do tego mamy 4 GB RAM i 64 GB pamięci na dane.\nPo za tym, Honor postawił w modelu Play na ekran 6,3 cala ze średniej wielkości wcięciem. Jest też pojemna bateria 3750 mAh i moduł NFC. Minusem jest słaby aparat.\nZ kolei dla kogoś, kto zdecydowanie bardziej przedkłada możliwości fotograficzne ponad wydajność lepszym wyborem będzie Honor 8X. Smartfon różni się od Honora Play o 0,2 cala większym ekranem, wspomnianym lepszym aparatem, słabszym procesorem i zastosowaniem gniazda MicroUSB w miejscu USB typu C.\nRedmi Note 6 Pro to już drugi smartfon Xiaomi w naszym zestawieniu. Nie mogło go jednak zabraknąć, bo jest to bardzo udany następca niezwykle lubianego Xiaomi Redmi Note 5.\nW stosunku do poprzednika zmieniło się sporo, jednak na plus. Mamy tu stosunkowo wydajny procesor Snapdragon 636, 3 lub 4 GB RAM i 32 lub 64 GB pamięci na dane. Do tego jest bardzo dobry aparat, ładna i dobrze wykonania obudowa oraz największa zaleta tej serii - duża bateria. Pojemność akumulatora wynosi 4000 mAh, a energii powinno wystarczyć na ok. 2 dni średnio aktywnego użytkowania. Jest więc nieco lepiej niż w większości smartfonów.\nNiestety nie obyło się bez wad. Podobnie, jak w Honorze 8X zamiast obecnego standardu USB typu C zastosowano tu MicroUSB oraz - co jeszcze bardziej irytujące - tradycyjnie dla Xiaomi zabrakło modułu NFC.\nNa koniec jeden z najpopularniejszych modeli telefonów w Polsce. Słabszy brat flagowego Huawei’a P20 jest przyzwoitym średniakiem, który za ok.1000 zł oferuje wszystko to, czego wymaga przeciętny użytkownik znad Wisły.\nJest tu ekran Full HD+ (5,84 cala), szybki procesor od Huawei (Kirin 659) z 4 GB RAM i 64 GB pamięci na dane. Warta pochwały jest też obecność gniazda słuchawkowego, USB typu C i przede wszystkim modułu NFC. Obawy może budzić jedynie akumulator 3000 mAh, ale w praktyce czas pracy nie odbiega od rynkowych standardów.\nMyślę, że najbardziej opłacalnym telefonem jest telefon służbowy.\nPrzepraszam ale najbardziej opłacalnym telefonem jest teraz iphpne 6s 32GB. Można go kupić za ok 1000pln. Jest na tyle szybki że jeszcze długo kolejne wersje iosa będą chodzić na nim płynnie. Do tego szkło+aluminium oraz normalny rozmiar ekranu. Swietnie leży w dłoni. Oczywiście na pokładzie system dużo lepszy niż Android.\nA8 kosztuje tylko 100 zł mniej niż S7, która jest 2x lepsza w każdym elemencie.\nhahahah!!!! samsung a8 padam!!! p20 lite!! ło matko! a gdzie pocophone ze snapdragonem 845 i 6gb ram za 1360zł? jaja sobie robicie?\nech... same androidy... użyteczność zero, co z tego, że sprzęt zacny jak soft do bani...


Strona g³ówna » Aktualno¶ci » Interaktywna pocztówka z ¿yczeniami z Krakowa\nInteraktywna pocztówka z ¿yczeniami z Krakowa 23.12.2020\nKraków przygotowa³ innowacyjn± niespodziankê na ¶wiêta. W internecie jest emitowana ¶wi±teczna reklama, która umo¿liwia przes³anie ¿yczeñ z Krakowa. Klikaj±c w pojawiaj±cy siê na ekranie telefonu banner, przenosimy siê do interaktywnej pocztówki z mo¿liwo¶ci± jej spersonalizowania przez wstawienie w³asnego selfi.\nNa potrzeby akcji przygotowano cztery kreacje graficzne. Wystarczy przesun±æ palcem po wy¶wietlaczu, by wybraæ tê, która siê nam najbardziej podoba. Nastêpnie trzeba zrobiæ sobie zdjêcie lub wyszukaæ je w galerii w telefonie, wstawiæ w grafikê kartki i gotow± pocztówkê z ¿yczeniami mo¿na przes³aæ znajomym.\nReklama jest emitowana w internecie w okresie 18.12.2020 – 15.01.2021 na terenie ca³ej Polski w dwóch ods³onach. Grafiki ze ¶wi±tecznymi ¿yczeniami bêd± wy¶wietlaæ siê u¿ytkownikom do ¶wi±t. Noworoczna wersja interaktywnej kartki bêdzie dostêpna do 15 stycznia.\nJe¶li kto¶ nie chce czekaæ na reklamê w telefonie, mo¿e pobraæ elektroniczn± pocztówkê za pomoc± QR kodu lub wej¶æ na stronê: zyczeniazkrakowa.pl\nAkcjê z ¿yczeniami zorganizowali: Ma³opolska Organizacja Turystyczna oraz Wydzia³ ds. Turystyki UMK, aby przypomnieæ o Krakowie, który jako stolica regionu otwiera turystom wrota na ma³opolskie szlaki.


Koncentrator tlenu możemy używać w mieszkaniu. Łóżko rehabilitacyjne będzie regulowane - feelgood2000.com\nWysłany na Październik 3, 2020 przez admin Napisano w Podstawy profilaktyki, Wybierz specjalistę\t.\nIstnieje wiele sprzętów, z których muszą używać pacjenci, aby móc im ulżyć w cierpieniu, z tego powodu powinno się zastanowić, co musi się odnaleźć w naszym domu. Jedynie jego dobre wyposażenie oferuje nam pewność, że chory po powrocie ze szpitala, będzie mógł spokojnie powracać do sił w otoczeniu najbliższych.\nkoncentrator tlenu może być wykorzystywany w przeróżnych problemach. Koncentrator tlenu musi posiadać zmieniany filtr\nJeżeli chory posiada kłopoty z astmą, albo z bezdechem sennym, to musimy przypilnować, by był calutki czas podłączony do tlenu. Przez to koniecznie trzeba zaopatrzyć się w koncentrator tlenu. Może okazać się być on wykorzystywany w domu, jak i w szpitalu, a to znaczy, że spokojnie z jego obsługą każdy sobie będzie radzić. Jest on podłączony do prądu i wtedy gwarantuje odpowiednie dawki tlenu, ale co też istotne przygotowany będzie do nieustannej działalności, więc możemy nie obawiać się awarii. Nie mniej trzeba powiedzieć, że koncentrator tlenu wyposażony okazuje się być we filtry, które obowiązkowo powinniśmy co jakiś czas przemieniać.\nŁóżko rehabilitacyjne posiada stopniowane poziomy. Czy chcemy łóżko rehabilitacyjne barierki mające?\nChory musi mieć właściwe łóżko, wygodne i takie, by udało się go szybko posadzić w pewnej pozycji. Dlatego łóżko (zobacz https://www.sensive.pl/) rehabilitacyjne ma regulowany kąt nachylenia oparcia, a co istotniejsze mamy szansę nim kierować za pomocą specjalnego pilota, zatem nic nie będziemy zmuszeni dźwigać. Co więcej warto wiedzieć, że tego typu łóżko rehabilitacyjne będzie miało odpowiednie barierki, dzięki którym chory nam nie wypadnie.\nTego rodzaju urządzenia będą niezbędne w szpitalu, ale kiedy pragniemy bliską nam osobę zabrać do domu, a ona jeszcze całkowicie nie wydobrzała, to mamy szansę zadbać o to, aby odnalazły się również u nas. Wówczas wystarczy wyłącznie, że je wypożyczmy na określony czas, a jeśli już nie będą konieczne, to zwyczajnie je oddamy.


Gładysek | Urządzenia do czyszczenia filtrów DPF, FAP, SCR | FFSolution FH2 i FH3\nSprzedaż i serwis urządzeń warsztatowych\nCzyszczenie filtrów DPF, FAP, SCR\nDiagnoza silników i elektroniki\nKontrola i czyszczenie wtryskiwaczy\nProstowniki i testery akumulatorów\nDiagnoza alternatorów i rozruszników\nUżywane urządzenia diagnostyczne\nPoradnik diagnostyki samochodowej\nTurbiny, wtryskiwacze i pompy\nSklep internetowy Bosch\nStrona startowa Gładysek\nSerwis Samochodowy Bosch\nUrządzenia FH1, FH2, FH3 firmy FFSolution\ndo regeneracji filtrów DPF, FAP, SCR\nFFSolution FH1, FH2, FH3 Double\nTRWA PROMOCJA NA MASZYNY FFSOLUTION:\nPromocja na urządzenia FFSolution do DPF\nFFSolution | Polska\nNowość, FH2 lekko się zmieniło. Powstała mała odmiana - FH1 oraz wersja XL - FH3.\nPoznaj ceny, specyfikacje i różnice pomiędzy FH1, FH2 i FH3.\nKliknij tutaj aby pobrać ofertę\nPobierz także zaświadczenie o innowacyjności FH3\n- zobacz czym się wyróżnia na tle innych maszyn\nOd stycznia 2020 pracujemy na najnowszym urządzeniu FFSolution FH3 Double wraz z kabiną do obsługi dwóch DPF jednocześnie.\nZapraszamy na prezentację do Krakowa! Poniżej zdjęcie naszej pracowni DPF z nowymi maszynami:\nInnowacyjne i oryginalne stanowisko do wodnego czyszczenia, regeneracji oraz sprawdzania przeciwciśnienia filtrów cząstek stałych DPF / FAP, a także katalizatorów DOC oraz SCR z samochodów osobowych oraz ciężarowych FH1, FH2, FH3 szwajcarskiej firmy FFSolution.\nNasza firma została generalnym importerem urządzeń szwajcarskiej firmy FFSolution do serwisowania filtrów cząstek stałych i katalizatorów. Innowacyjna metoda czyszczenia usuwa do 98,5% sadzy i popiołu przywracając filtry DPF do stanu niemal nowych podzespołów. Urządzenie bada przeciwciśnienie filtra przed oraz po czyszczeniu oraz drukuje protokoły z wynikami testu.\nObecnie na rynku polskim pracuje już 50 maszyn FFSolution FH Double.\nKorzyści z czyszczenia filtra DPF na urządzeniu FH2/FH3\n- Zwiększona moc silnika\n- Brak ciągłej konieczności wypalania filtra podczas jazdy\n- Zapobieganie nieudanym próbom wypalenia\n- Możliwość przywrócenia sprawności filtra w przypadku bardzo silnego zatkania, gdy nawet nie pomaga wypalanie serwisowe\n- Pozbycie się problemu z występującym check-engine i trybem awaryjnym dotyczącym zatkania DPF\n- Usunięciu podlega do 98,5% SADZY oraz POPIOŁU! Filtr będzie niemal jak nowy.\n- Czyszczenie to nie wszystko. Urządzenie sprawdzi przeciwciśnienie przed oraz po czyszczeniu i wydrukuje te wartości na protokole. Po różnicy ciśnienia będzie widać skuteczność czyszczenia.\n- Urządzenie pracuje w obiegu zamkniętym z układem filtracji, zatem jest bezpieczne dla środowiska i nie emituje zanieczyszczeń do atmosfery\n- Czyszczenie odbywa się z udziałem wody. Jedynym używanym detergentem jest środek ułatwiający usunięcie resztek oleju silnikowego, który aplikuje się w niewielkiej ilości przed procesem czyszczenia na urządzeniu. Koszt detergentu: 3,6 zł na 1 DPF.\n- Filtry w urządzeniu: Filtracja 3-5 mikronów, powierzchnia 22,8m2, wystarczają średnio na 100 DPF. Koszt za komplet 4 szt: 900 zł netto. Koszt filtrów na 1 DPF: 9 zł. Filtry nie wymagają przemywania.\n- Koszty eksploatacyjne urządzenia (prąd, detergent ułatwiający oddzielenie oleju silnikowego, filtry urządzenia) w przeliczeniu na 1 filtr DPF: średnio 20 zł. Reszta kwoty pochodzącej z usługi czyszczenia DPF urządzeniem FH2/FH3 to marża.\n- Proces nie wymaga żadnych modyfikacji filtrów DPF, w tym rozcinania, spawania itp.\nZobacz film prezentujący możliwości urządzenia FFSolution FH2 Double\nZAWÓR FFSOLUTION - NOWOŚĆ 2018!\nInnowacyjny zawór FFSolution umożliwia jeszcze lepsze czyszczenie filtrów DPF/FAP, a sam proces nie wymaga już obracania filtrem DPF podczas czyszczenia jak to było wcześniej. Zarówno zawór jak i metoda czyszczenia z jego użyciem posiada aktywny patent europejski. Więcej informacji na stronie producenta - patrz na dole tej strony.\nMetody serwisowania DPF dostępne na rynku\nWypalanie serwisowe na pojeździe\nZ wysokim stanem popiołu, ta opcja będzie jedynie tymczasowym rozwiązaniem, które usunie sadzę, ale nie tknie popiołu.\nPreparaty czyszczące do stosowania na pojeździe\nNiektóre środki czyszczące zastosowane w odpowiedni sposób, ułatwią oczyszczenie filtra z sadzy, lecz nie będą miały wpływu na popiół. Są dostępne także preparaty, których stosowanie w żaden sposób nie przełoży się na poprawę stanu DPF. Płyny czyszczące niejednokrotnie przyniosą efekt odwrotny do zamierzonego poprzez przenikanie popiołu w głąb DPF blokując go jeszcze bardziej.\nUsunięcie filtra DPF\nUsuwając filtr DPF skracasz czas bezawaryjnej pracy turbosprężarki, gdyż po stronie wydechu zacznie panować niższe nadciśnienie. Twój samochód nie przejdzie przeglądu technicznego, jeżeli diagnosta wykona należycie badanie zadymienia. Zatruwasz środowisko naturalne.\nWymiana DPF na nowy\nRozwiązanie bardzo kosztowne. Nowy filtr to koszt kilku lub nawet kilkunastu tys. zł.\nPopiół powstaje po procesie spalania dodatków do oleju silnikowego, zatem jest substancją, której nie da się wypalić. Wszelkie próby wypalenia filtra czy na pojeździe, czy po jego demontażu usuną sadzę, lecz nie mają wpływu na zawartość popiołu w filtrze. Próby wydmuchania popiołu sprężonym powietrzem nie przyniosą rezultatu, gdyż powietrze znajdzie ujście w kanałach w miejscu, w którym będzie przepływać z najmniejszym oporem, zatem popiół upchany na końcu kanałów, pozostanie na swoim miejscu.\nCzyszczenie wodne filtra DPF po jego demontażu z pojazdu na urządzeniu FH2/FH3\nNajlepszą metodą czyszczenia filtra cząstek stałych i przywrócenia jego zdolności do samoczynnego wypalania w czasie jazdy jest metoda czyszczenia wodnego urządzeniem FH2/FH3 po wcześniejszym demontażu DPF z pojazdu. Dzięki zastosowaniu odpowiedniej procedury sterowania wydatkiem wody, usunięciu podlega sadza, popiół oraz olej silnikowy, płyn chłodniczy itp.\nCechy urządzenia FH2/FH3 Double\n- FH1 Double - prosty model tylko do samochodów osobowych\n- FH2 Double - do samochodów osobowych i ciężarowych\n- FH3 Double - do samochodów osobowych i ciężarowych, z dużą kabiną\nFunkcja Double - oba modele posiadają podwójny tryb pracy: można czyścić jeden filtr, a w tym samym czasie suszyć drugi\nRama i obudowa urządzenia oraz filtrów Stal nierdzewna Inox\nUmiejscowienie elektroniki W pełni odizolowana rozdzielnia elektryczna od komory wodnej podwójną ścianką ze stali nierdzewnej, brak śrub łączących z komorą wodną\nHydraulika - omówienie podstawowej różnicy maszyny FH2/FH3 względem innych urządzeń na rynku Urządzenie posiada dwie pompy: Uproszczony schemat hydrauliki w FH2/FH3:\nZbiornik wody brudnej > Pompa cyrkulacyjna > Filtry urządzenia > Zbiornik wody czystej > Pompa czyszcząca > DPF\nJedna pompa oczyszcza wodę wymuszając przepływ ze zbiornika brudnego, poprzez filtry w urządzeniu do zbiornika czystego. Druga pompa pobiera już oczyszczoną wodę i wykorzystuje ją do czyszczenia DPF. Dzięki temu rozwiązaniu zawsze jest zapas czystej wody i nawet przy częściowo przytkanych filtrach w urządzeniu, uzyskuje się ten sam wysoki wydatek wody czyszczącej DPF. Dodatkowo pompa cyrkulacyjna cały czas oczyszcza wodę, także gdy pompa czyszcząca aktualnie nie jest uruchomiona. Jest to jedyne rozwiązanie umożliwiające uzyskanie czystej wody podawanej na filtr DPF.\nW przypadku innych maszyn z jedną pompą, istnieje ryzyko, iż to sam filtr DPF zacznie filtrować brudną wodę.\nW takich maszynach schemat wygląda następująco. Uproszczony schemat innych maszyn:\nZbiornik > Pompa > Filtry urządzenia > DPF\nW innych maszynach woda jest oczyszczana w 1 zbiorniku, a sam proces jej czyszczenia ma miejsce tylko wtedy, gdy sam DPF jest czyszczony, zatem gdy ciągle usuwane są z niego zanieczyszczenia. Nie ma zatem czasu na przefiltrowanie wody, jest ciągle brudna. Dodatkowo wydatek wody spada, gdy filtry w urządzeniu są już częściowo zabrudzone. Zatem nie dość, że filtr DPF jest czyszczony częściowo zabrudzoną wodą, to jeszcze o niższym wydatku. Pomiar ciśnienia wody w takich maszynach mija się z celem, gdyż z jednej strony są przytkane filtry, a z drugiej DPF.\nWyłącznie urządzenia FH2/FH3, które zawierają dwie pompy oraz podwójny zbiornik umożliwiają prawidłowe oczyszczenie wody oraz zapewnienie wysokiego wydatku wody czyszczącej DPF. Urządzenie posiada także czujnik ciśnienia, który wskazuje prawdziwą wartość przydławienia filtra DPF, gdyż z jednej strony jest pompa z czystą wodą ze swobodnym dostępem do całego zbiornika wody czystej, a z drugiej czyszczony filtr DPF.\nZbiornik na wodę 250l (FH2), 350l (FH3), ciągły wymuszony wewnętrzny obieg wody, podział na część brudną i czystą\nNapełnienie urządzenia wodą Automatyczne, 3 pływaki w zbiorniku\nOpróżnienie urządzenia z wody Grawitacyjne\nCyrkulacja i filtracja wody Niezależna od pompy czyszczącej\nWydatek pompy czyszczącej Ciągły - 160 l / min, zabrudzenie filtrów urządzenia nie wpływa na wydatek wody, która czyści DPF\nWydatek pompy recyrkulacyjnej 255 l/min\nZalety suszenia Suszenie za pomocą turbiny sterowanej falownikiem oraz 3-fazowej nagrzewnicy. Dzięki zastosowaniu falownika uzyskuje się wysoki przepływ powietrza. Nagrzewnica dogrzewa powietrze do 100C. Nowe rozwiązanie jest jeszcze skuteczniejsze w efektywnym procesie suszenia, które także czyści DPF usuwając obkurczoną sadzę i popiół z kanałów.\nKorzyści z suszenia DPF:\n- Umożliwia prawidłowy odczyt przeciwciśnienia na koniec procesu, uzyskujemy wartość bez dławienia przez wodę\n- Zapobiega przed dymieniem samochodu na biało po montażu filtra\n- Sterownik silnika uzna parametry filtra za prawidłowe. W przypadku montażu filtra nieprawidłowo osuszonego, będzie on mocno dławił spaliny - jak filtr zatkany.\n- W wielu przypadkach umożliwia doczyszczenie filtra DPF:\nW bardzo mocno zabrudzonych filtrach, suszenie umożliwia oderwanie się resztek sadzy i popiołu z filtra, które nie zostały usunięte w procesie czyszczenia. W takim wypadku sadza i popiół kurczy się i może uwolnić się z kanałów.\nSuszenie filtra cząstek stałych jest zatem niezbędnym etapem procesu regeneracji DPF.\nTemperatura wody maks. 75C, regulowana\nOdczyt przeciwciśnienia filtra DPF Badane powietrzem, przeciwciśnienie w mbarach, urządzenie posiada szybką kalibrację likwidującą opory przepływu urządzenia, dzięki czemu pomiar przeciwciśnienia jest realny, nie są stosowane także mnożniki wartości.\nOdczyt ciśnienia wody w trakcie procesu czyszczenia pomiędzy pompą czyszczącą, a DPF Automatyczne, ciągłe wskazanie\nCykl pracy - Sprawdzenie przeciwciśnienia przed czyszczeniem\n- Wydruk parametrów filtra DPF\n- Dwudrożne czyszczenie wodne lub z zaworem\n- Suszenie gorącym powietrzem o dużym wydatku\n- Chłodzenie filtra\n- Sprawdzenie przeciwciśnienia po czyszczeniu\nRodzaje obsługiwanych komponentów - Filtry DPF / FAP\n- Katalizatory DOC\n- Katalizatory SCR (AdBlue)\n- z samochodów osobowych i ciężarowych (FH2/FH3)\nMożliwość obsługi filtrów wraz z długą rurą układu wydechowego Tak: Dzięki elastycznym przewodom oraz wycięciu w bocznym panelu urządzenia, można serwisować także filtry zespolone z kilkumetrową rurą wydechową\nUsunięciu podlegają do 98,5% Sadza, popiół, olej silnikowy, płyn chłodniczy, inne zabrudzenia.\nCzyszczenie, a ryzyko uszkodzenia filtra Producent zlecił wykonanie badań rentgenowskich, a także mikroskopem elektronowym w celu potwierdzenia braku negatywnego wpływu na strukturę ceramicznego wkładu filtra, a także naniesionych metali szlachetnych. Procedura czyszczenia jest bezpieczna dla filtra DPF.\nCzas cyklu Kompletne czyszczenie, suszenie, chłodzenie oraz sprawdzenie trwa 45 minut dla filtrów z samochodów osobowych lub do 90 minut dla samochodów ciężarowych\nFunkcja Double Możliwość czyszczenia jednego filtra w jednym czasie, a suszenia drugiego jednocześnie.\nAdaptery - rozszerzenie Nasza firma znacząco rozszerzyła zestaw adapterów, które dostarcza producent. Z każdą maszyną dostarczamy w cenie urządzenia: stożki uniwersalne FFSolution, kilkanaście zbrojonych redukcji silikonowych z dedykowaną średnicą końcową, metalowe opaski zaciskowe, 25 płyt montażowych, uszczelki gumowe, taśmy mocujące, śruby, rurki, zaślepki... Naszym celem jest dostarczenie kompletnego rozwiązania, a nie samego urządzenia.\nMontaż filtra z samochodu ciężarowego (FH2/FH3) W wersji urządzenia z obsługą samochodów ciężarowych FH2/FH3 docisk przylgni z przyłączem wody jest sterowany za pomocą siłownika pneumatycznego. W przypadku filtrów z mniejszym otworem, stosowane są stożki montażowe jak w przypadku samochodów osobowych.\nFiltry urządzenia - nowy typ 4 sztuki, 3-5 mikronów w zakresie 99,99% cząsteczek, powierzchnia filtrów 22,8 m2 (NOWY TYP FILTRÓW! - Najlepsze na rynku), wymiana średnio co 100 filtrów DPF z samochodów osobowych. Filtry nie wymagają przemywania, a dzięki ich wysokiej pojemności, nie tracisz czasu na ciągły serwis urządzenia i wymianę filtrów. Cena za komplet 4 szt filtrów: 900 zł netto (transport gratis).\nCena filtrów w przeliczeniu na 1 wyczyszczony DPF: 9 zł netto.\nW cenie urządzenia: 4 filtry w urządzeniu oraz 4 na kolejną wymianę.\nFiltry dostępne od ręki.\nDetergent Detergent FFSolution w formie koncentratu 5L do rozrobienia 50L detergentu z wodą. W cenie urządzenia dostarczany jest taki koncetrat 5L. Wystarcza na 500 DPF, co daje 3,6 zł netto/1 DPF. Po zużyciu dostępny od ręki w cenie 1800 zł netto/5L koncentrat.\nKoszt eksploatacji (prąd, woda, detergent) średnio 20 zł netto / 1 DPF\nSzyby w drzwiach Szkło klejone bezpieczne\nDrukarka Wbudowana, termiczna\nProgramy Gotowe programy do użycia, brak konieczności ręcznego ustawiania parametrów\nWaga bez wody 600kg (FH2), 750kg (FH3)\nWymiary (sz x g x wys) FH1: 203x85x182cm\nFH2: 233x113x258cm (wysokość 210 cm przed zmontowaniem)\nFH3: 275x113x258cm (wysokość 210 cm przed zmontowaniem)\nCzęści zamienne Części zamienne ogólnie dostępne na rynku\nInformacje o producencie FFSolution to szwajcarsko - kanadyjski producent rozwiązań do usprawniania filtrów DPF i katalizatorów.\nSiedziba firmy w Europie:\nFFSolution - Szwajcaria - Zug /k Zurychu .\nWłochy - Mediolan.\nDzięki bezpośredniemu importowi urządzeń do Polski z Włoch, nie są one objęte cłem.\nUrządzenie posiada certyfikat CE\nWymagane media 3 fazy 17kW, instalacja el. bezp. 25A / przewody 6mm2, sprężone powietrze, zasilanie wodą, ewentualnie podłączenie zewnętrznym przewodem do kanalizacji na poziomie podłogi lub +5cm\nFakturowanie, stawka VAT, leasing 1. Dla klientów płacących z własnych środków:\n- Faktura VAT 23% w PLN wystawiana przez naszą firmę\n- Faktura VAT 0% w EURO (wystawiana przez FFSolution Szwajcaria, reverse-charge - wymagany aktywny NIP unijny klienta).\n2. Współpracujemy z firmami leasingowymi w zakresie finansowania urządzenia.\nGwarancja producenta 1 rok, producent gwarantuje, iż produkt jest wolny od wad fizycznych i prawnych. Serwis gwarancyjny i pogwarancyjny poprzez Gładysek sp.j.


Koło Policyjne Emerytów i Rencistów Nr 28 - Komenda Powiatowa Policji w Cieszynie\nZaproszenie na turniej tenisa ziemnego Zarząd Regionu IPA Cieszyn 1 wspólnie z Policyjnym Kołem Emerytów i Rencistów nr 28 zaprasza do udziału swoich członków wraz z rodzinami, a także sympatyków, policjantów KPP Cieszyn oraz członków IPA Cieszyn 2 , koła emerytów nr 26 do udziału w turnieju o Puchar Zarządu IPA i Koła nr 28 w tenisie ziemnym.\nWalne Zebranie Koła Nr 28 SEiRP W styczniu w jednym z ustrońskich hoteli odbyło się Walne Zebranie sprawozdawcze członków Koła nr 28 Stowarzyszenia Emerytów i Rencistów Policyjnych.\nZaproszenie na zawody wędkarskie Koło Emerytów i Rencistów nr 28. zaprasza członków koła z osobami towarzyszącymi oraz osoby nie stowarzyszone na SPŁAWIKOWE ZAWODY WĘDKARSKIE.\nZaproszenie na wigilijkę Zapraszamy członków Koła oraz osoby towarzyszące na wigilijkę, która odbędzie się w dniu 13 grudnia 2014 roku o 16.00 w hotelu Równica. Koszt 25 zł od osoby\nZaproszenie na Turniej Tenisa Stołowego W sobotę 8 listopada 2014 r. o 10.00 w hali sportowej w Chybiu odbędzie się turniej Tenisa Stołowego organizowany przez członków Koła SEIRP nr 28.\nFotorelacja z zawodów wędkarskich W Pruchnej odbyły się zawody wędkarskie organizowane przez członków Koła Policyjnego Emerytów i Rencistów nr 28.\nZaproszenie Zapraszamy członków Koła z rodzinami na spotkanie okolicznościowe przy grillu, które odbędzie się w dniu 19 lipca 2013 roku na polu "Jarowiska" w Brennej Leśnicy. Rozpoczęcie o 15.00 - koszt 10 zł od osoby.\nZMIANA NUMERU KONTA ZMIANA NUMERU KONTA STOWARZYSZENIA EMERYTÓW I RENCISTÓW POLICYJNYCH\nZaproszenie na wycieczkę do Rabki JEDNODNIOWA WYCIECZKA DO RABKI 04.06.2013 /wtorek/


Czapeczka beanie efa z wełny merino chocolate hvid - Muma Concept\n» CZAPECZKA BEANIE EFA Z WEŁNY MERINO CHOCOLATE HVID\nCZAPECZKA BEANIE EFA Z WEŁNY MERINO CHOCOLATE HVID\nUniwersalna i ponadczasowa czapka beanie została wykonana w 100% z miękkiej, termoregulacyjnej wełny merino. Model unisex. Idealnie sprawdzi się przez cały rok. Zapewnia optymalną temperaturę, nie powoduje podrażnień ani nie gryzie. Polecana dla dzieci z wrażliwą skórą. Wyprodukowana w Europie. Sprawdź także inne nasze czapki i inne okrycia głowy dla dzieci poniżej.\nKolor: czekoladowy (chocolate)\nMateriał: 100% włoskiej wełny merino\nRozmiar: 1-2Y, 2-6Y\nCertyfikat jakości: Oeko-Tex\nInstrukcja prania: dla zachowania świeżości na co dzień produkt wystarczy wietrzyć na świeżym powietrzu. Ewentualne pranie ręczne w zimnej wodzie, zalecane jest używanie detergentu do wełny.\nTo wysokiej jakości dzianinowe tekstylia produkowane z naturalnych surowców w małej, rodzinnej fabryce w Belgii. Wyjątkowo miękkie i ponadczasowe wzory sprawdzą się w każdym wnętrzu.


» Emalie » Emalia do metalu\tEmalia do metalu Brąz Ciemny połysk 0,7L Hammerite\nProdukt o długotrwałym działaniu antykorozyjnym. Zabezpiecza zewnętrzne powierzchnie metalowe przed szkodliwym działaniem czynników atmosferycznych. .Mozna ją stosować bezpośrednio na rdzę. Farba do metalu jest łatwa w aplikacji i wydajna. Działanie ochronne utrzymuje się około 6 lat.\nWysokiej jakości farba do metalu marki Hammerite. Ciemnobrązowa z połyskiem o pojemności 0,7 l. Nadaje się do aplikacji przy użyciu wałka, pędzla lub metody natryskowej. W celu uzyskania optymalnego rezultatu należy zastosować dwie warstwy. Czas schnięcia wynosi około 6 godzin. Używać wraz z rozcieńczalnikiem do wyrobów ftalowych.\nWyślij zapytanie Numer artykułu221444EAN5011867046822Waga z opakowaniem0,85 kgPojemność (l) 0,7Wykończenie połyskKolor Brąz CiemnyTonacja kolorystyczna beżowe, brązowe


Bieganie hartuje, wzmacnia serce, poprawia nastrój. Ale jak trenować?\nWiadomo, że już 2-3-tygodniowa przerwa w treningach powoduje istotny regres. Pierwsze treningi po takim pauzowaniu są trudne, bo głowa chciałaby wrócić do wcześniejszych obciążeń czy pokonywanych dystansów w takim samym tempie, natomiast ciało się buntuje. Gdy przerywamy treningi, to wskaźnik VO2Max (maksymalne pochłanianie tlenu podczas wysiłku), mówiący o tym, jaka jest zdolność organizmu do pochłaniania tlenu, zaczyna spadać, a co za tym idzie – maleje nasza wydolność. Dlatego pierwsze treningi po przerwie powinny mieć na celu przede wszystkim powrót do dawnej formy, obudzenie pamięci mięśniowej. Lepiej rozpocząć od małych wysiłków, krótszych dystansów i stopniowo – z tygodnia na tydzień – zwiększać tę intensywność o nie więcej niż 10-20 proc.\nTak. Gdy przestajemy trenować, wspomniana już pamięć mięśniowa – w ogóle pamięć układu kostno-szkieletowego – maleje, co zdecydowanie naraża nas na większe ryzyko urazu. Trzeba pamiętać, że w profilaktyce kontuzji ważna jest rozgrzewka przed treningiem oraz schłodzenie i rozciągnięcie mięśni po treningu. Jest to niezbędny element.\nStatystycznie mniej więcej 30 proc. dorosłych Polaków cierpi na nadciśnienie tętnicze. Jeśli choroba jest dobrze kontrolowana, czyli przyjmujemy regularnie leki hipotensyjne i ciśnienie nie przekracza wartości uważanych za niebezpieczne. Niebezpieczne to powyżej 150/160 mm Hg na 90 mm Hg, to aktywność sportowa jest dodatkowym lekiem. Natomiast pacjent z nadciśnieniem tętniczym jest osobą, u której szczególnie warto wykonać test wysiłkowy. Są dane, które pokazują, że zbyt gwałtowny wzrost ciśnienia, czyli powyżej 220 mm Hg dla ciśnienia skurczowego podczas wysiłku fizycznego, nawet u osoby zdrowej, jest predyktorem do rozwoju w przyszłości nadciśnienia tętniczego. Ryzyko sercowo-naczyniowe u takiej osoby też może być w przyszłości znacznie zwiększone. Bieganie uprawiane w sposób racjonalny, po konsultacji z lekarzem, jest sportem bezpiecznym.\nW przypadku kontuzji osobie intensywnie trenującej najłatwiej sięgnąć po leki przeciwbólowe dostępne bez recepty. Jakie mogą być następstwa, jeżeli taki biegacz ma utajoną chorobę nerek? Pytam, bo szacuje się, że problemy z nerkami to problem nawet 4 mln Polaków. Większość z chorych nie jest świadoma choroby.\nCzyli z jednej strony mamy efekt przeciwbólowy, przeciwzapalny, który sportowiec chce osiągnąć. Z drugiej strony mamy nadmierne hamowanie syntezy tych substancji. To może – w połączeniu z ciężkim odwodnieniem powysiłkowym – dodatkowo predysponować do uszkodzenia nerek i doprowadzić do nawracających stanów zaostrzenia choroby. W długoterminowej perspektywie może to znacznie upośledzić funkcje tego organu i doprowadzić do utrwalonych uszkodzeń nerek, do których latami dołączają się takie czynniki ryzyka jak nadciśnienie tętnicze czy cukrzyca. Finalnie może to spowodować niewydolność nerek wymagającą dializoterapii.\nTakie problemy wynikają z wymuszonej pozycji. Szczególnie na rowerze szosowym, kiedy cały czas mamy napięte mięśnie karku. Jeżeli potreningowe bóle głowy, karku się pojawią, to znaczy, że trzeba jak najszybciej poszukać dobrego fizjoterapeuty. To bardzo ważne, bo kontuzje układu mięśniowo-szkieletowego są nieodzownym elementem treningów. Przytrafiają się przynajmniej raz w sezonie i warto w takiej sytuacji oddać się w ręce specjalisty. Specjalista manewrami manualnymi albo masażem przywróci stabilność odcinka szyjnego kręgosłupa.\nPoprzedni artykuł: Test ze śliny pozwala wykryć bezobjawowego raka gardła\nNastępny artykuł: Zwyrodnieniowa choroba stawów stała się schorzeniem społecznym


Pueblo Bonito Pacifica Resort & Spa, Cabo San Lucas - zdjęcie: Hammocks and activity area\nZdjęcie: “ Hammocks and activity area\nNr 14 wśród 69 hoteli w lokalizacji Cabo San Lucas Certyfikat jakości Czym jest certyfikat jakości? Certyfikat jakości serwisu TripAdvisor jest przyznawany obiektom zakwaterowania, atrakcjom i restauracjom, które stale otrzymują niezwykle pochlebne recenzje. Strona www hotelu\nCabo Pacifica s/n, Cabo San Lucas 23450, Meksyk Rezerwuj w serwisie Zaufany partner. Współpracujemy z firmą , aby dokonywanie rezerwacji było tak proste, jak to tylko możliwe.\nWięcej Pomocne? Dziękujemy, FourDayTraveler Wystąpił problem z tą recenzją?\nZgłoś Znasz lokalizację Pueblo Bonito Pacifica Resort & Spa? Podziel się opinią na jej temat!\nDodaj zdjęcie Pueblo Bonito Pacifica Resort & Spa — zobacz wszystkie rec... Zobacz podobne hotele Pueblo Bonito Sunset Beach Golf & Spa Resort 5 461 recenzjiWyświetl ceny 0.9 km Villa del Arco Beach Resort & Spa 1 866 recenzjiWyświetl ceny 4.6 km Grand Fiesta Americana Los Cabos All Inclusive Golf & Spa 2 733 recenzjiWyświetl ceny 12.4 km Zobacz wszystkie hotele (Cabo San Lucas) Przeglądaj inne zasoby (Cabo San Lucas)


Możesz to potraktować jako komplement, że udało Ci się wzbudzić u mnie silne emocje\nOstatnio cała ta zasrana ludzkość doprowadza mnie do szału! Każdemu napotkanemu idiocie pieprzącemu głupoty mam ochotę wygarnąć i puścić wiązankę przekleństw\nKurwa mać! Jak ja nienawidzę wiosny!\nWściekła na darcie się innych dookoła i siedzenie na niewygodnym krześle, przez które mnie boli. Jak sobie wyobrażę tutaj 12 h, to już mnie trafia zwyczajny szlag!!!\nA miał być taki spokojny dzień! Co za zrzędy! Stoją i pierdolą przez godzinę, że człowiek nawet nie może pójść do toalety!!!Co mnie obchodzi to, że 10 lat temu jak byli o tej porze, to był śnieg a teraz go nie ma? No nie ma!!\n@ala1983level wyżej - mam własną firmę, która między innymi świadczy usługi recepcyjne.\nNie dość , że nerwica miesza w moich jakichkolwiek planach , to jeszcze dziś napiernicza mnie głowa , ze ledwo widzę na oczy\nPrzez Miss Worldwide, 23 godziny temu w Leki\npsychoterapia nerwica lękowa nerwica stres nerwicalękowa strach lęk depresja lęki samotność


Woda demineralizowana 1 litr Bioskamed\n» Woda demineralizowana 1 litr\nWoda demineralizowana 1 litr\nZapraszamy do zakupu wody demineralizowanej, czyli wody pozbawionej obcych jonów przez wielokrotną destylację. Nie zawiera chloru, soli mineralnych, cukrów czy bakterii.\nZastosowanie wody destylowanej:\nDo produkcji kosmetyków.\nW systemach grzewczych, chłodniczych czy przemysłowych.\nW gabinetach stomatologicznych.\nW laboratoriach fotograficznych.