W34: słowo kluczowe - NKWD\nSłowo kluczowe: NKWD\nZachęcony reklamą na jakimś blogu, kupiłem sobie w Merlin-ie książkę o której opowiadali niedawno w Klubie ludzi ciekawy wszystkiego w II programie PR.\nZamiast Procesu - raporty o mowie nienawiści\nSergiusz Kowalski, Magdalena Tulli\nKupiłem, przeczytałem początek, zgromadzony materiał dowodowy stanowiący chyba z 80% książki tylko przeglądnąłem, bo wczytywać się w to to naprawdę nie warto a teraz pewnie doczytam i koniec, choć książka już mnie męczy.\nI teraz naprawdę nie wiem co o książce myśleć: niby dobrze jest, że ktoś prowadzi takie badania, niby dobrze jest, że ktoś krzyczy na alarm bo źle się dzieje, ale przecież to niczego nie zmieni. Demagodzy dale będą uprawiać swoją demagogie, manipulatorzy będą dale manipulować, mózgi będą prane a głupcy będą jeszcze bardziej ogłupiani.\nJeden z cytowanych w materiale dowodowym fragmentów zawierał coś takiego:\nSebastian Karczewski, "Co to jest prawda? Głos, którego Żydzi nie chcą słyszeć", Nasz Dziennik, 16 lipca 2001, s.11\nTo typowa "mowa nienawiści" a ja, mając chwilowo (czekałem aż A. przestanie gadać z koleżanką, którą właśnie spotkała) wolne moce myślowe zastanowiłem się jakie środki są tu użyte aby wywołać na czytających pożądany, a niekoniecznie zgodny z prawdą efekt (takie działania nazywa się manipulacją). Zastanowiłem się i ...\nAle zanim przedstawię wyniki swych przemyśleń, aby podgrzać nieco atmosferę i zmobilizować do myślenia pozwolę sobie na zapisanie w języku nienawiści innych, równie dobrze udokumentowanych faktów pochodzących z wojennej i powojennej historii Polski.\nKto przeprosi za Polaków, którzy współpracując z Niemcami wydawali ukrywających się przed zagładą Żydów? Kto przeprosi za Polaków z szeregów NZS, którzy zabijali wychodzących z ukrycia Żydów?\nW34, w34.blog.pl, 2003\nWyszły mi tu mocne słowa, które autorom pierwowzoru na pewno bardzo by się nie spodobały. Już widzę, jak zaczną udowadniać, że szmalcownictwo to był margines, ale przecież nie o fakty tu idzie ale o manipulacje słowem.\nZastanowiłem się chyba złapałem na czym polega mechanizm kłamstwa w takiej wypowiedzi. Oto moje przemyślenia:\nW uproszczonym do tych rozważań modelu, w latach 1944-1947 sytuacja wyglądała tak: na terenach wyzwalanych działał aparat represji (czyli NKWD a potem bardziej swojskiej UB), który represjonował społeczeństwo.\nW aparacie represji pracowali ludzie różnej narodowości. W NKWD głównie Rosjanie i Żydzi, czasami (choć rzadko) trafiał się tam również Polak. W UB pracowali Polacy i Żydzi, przy czym znane mi są badania, że proporcje tych dwóch nacji nie były zachwiane co obala mit o UB jako narzędziu prześladowania Polaków przez Żydów. Prawdą jest, że aparat represji skierowany był w społeczeństwo, które składało się głównie z Polaków, wychodzących z ukrycia i powracających Żydów, Ukraińców i przedstawicieli innych słowiańskich mniejszości na wschodzie oraz Niemców, którzy jeszcze nie zwiali i należało im w tym jakoś pomóc. Wydaje mi się, że tak było i tak właśnie w prosty sposób ten schemat ilustruje ten smutny kawałek historii Polski.\nSą jednak tacy, którzy tą tragiczną historie widzą inaczej. Jak się okazuje, przez lekką zmianę podmiotu represji (już nie społeczeństwo tylko Polacy) oraz przez wskazanie konkretnej grupy w aparacie represji (Żydzi) otrzymujemy zupełnie inny obraz, obraz jakże bardzo przekłamany bo wskazujący Żydów (jako zbiorowość) jako winnych i Polaków jako ofiary prześladowań.\nTaki właśnie obraz jest przedstawiony w cytowanym z Naszego Dziennika tekście a przecież aparat represji dotykał również Żydów, Ukraińców i Niemców a prześladującymi byli również Polacy.\nTaki prosty jest ten mechanizm, a jakże skutecznie oddziałujący na tłumy. W końcu to my, Polacy a tam oni, Żydzi. No i teraz mam swój własny dowód na to, że samozwańczo katolicki Nasz Dziennik posługuje się kłamstwem i manipulacją. Mam dowód tak jakbym wcześniej tego nie wiedział.\nPojednanie to dobra rzecz. Aby osiągnąć pojednanie dobrze jest zrozumień innych ludzi, więc ja teraz, jakby dla przeciwwagi kłamstw Naszego Dziennika umieszczę tu tekst, który już kiedyś publikowałem w notce "bez tytułu" z dnia 21 sierpnia. Dla lepszego zrozumienia jakiegoś hipotetycznego Żyda, który był wewnątrz aparatu represji. Nie wiem kto jest autorem, ale wydaje mi się, że kiedyś śpiewał to Kaczmarski.\nKategorie: Polska-Izrael,\tantysemityzm,\t_blog\nSłowa kluczowe: słowa, manipulacja, żydokomuna, Izrael, UB, SB, NKWD\nkrisper, November 30, 2003 01:37 Skomentuj komentarz\nZa Polaków przepraszali już i Wałęsa i Kwas. A za Żydów...? A w czasie wojny dla gościa wydającego Żyda Niemcom bardziej było istotne, że szukają go Niemcy i można na tym skorzystać, niż to że był to Żyd. Gdyby Niemcy wycinali np. Białorusinów to wydawali by Białorusinów...\ndds, June 18, 2008 21:08 Skomentuj komentarz\n- za Polaków w Jedwabnem przepraszał Kawśniewski. Miłosz pisał Campo di Fiori - oskarżając Polaków - ale za wydawanie Żydów Niemcom groziła kara śmierci wydawana przez Armię Krajową, Polacy dostarczali broń go getta - co robili wtedy Żydzi w Palestynie? czytaj!\nW czterdziestym drugim roku, tj. wtedy mniej więcej, gdy dziewczynka odmawiała "Anioł Pański", przyszły profesor geologii próbował uśmiechać się do żyrafy, a Gabriel Moked siedział po aryjskiej stronie za szafą, za którą było jednak zupełnie dobre oświetlenie - w tym samym czasie ciocia Gabriela ucierała kogel - mogel.\nGabriel pokazuje w Tel Awiwie, przy bulwarze Ben Guriona, dom cioci. Nie możemy, niestety, wejść, mieści się w nim muzeum, o tej porze zamknięte. Muzeum Ben Guriona, którego żoną była Pola Munwes, ciocia Gabriela.\n- żydzi mają do Polaków żal, że AK dało im tylko pięćdziesiąt rewolwerów - mówi Gabriel. - A Ben Gurion? Posłał im pięćdziesiąt rewolwerów do getta? A dziesięć rewolwerów im posłał? To byłoby trudne, weim, ale kuriera, który by się dowiedział, jak jest - mógł posłać. Ani jednego rewolweru, ani jednego kuriera, ani jednego listu nie posłali Żydzi z Palestyny do Żydów w getcie. Krążyli między Nowym Jorkiem i Londynem, i ważne było dla nich jedno: przyszłe żydowskie państwo, wojna, na którą gromadzili broń.\nJa rozumiem - mówi Gabriel - to była ważna sprawa, żydowskie państwo, ale żeby choć jeden posłali, jeden jedyny rewolwer, dla mojego ojca, doktora Jakuba Munwesa ze szpitala na Gęsiej...\nW przerwach między wyjazdami do Nowego Jorku i Londynu Ben Gurion zajmował się sytuacją w ruchu robotniczym. Z partii Mapi odłączyła się silna frakcja B i ta frakcja była bardzo silna, i trzeba było ustalić, kto będzie ważniejszy, frakcja B czy partia Mapi. I na tym upłyną im tysiąc dziewięćset czterdziesty drugi rok w Tel Awiwie: na kłótniach, kto będzie ważniejszy. Godzinami siedzieli w domu Ben Guriona i prowadzili dyskusje. Potrafili po piętnaście, po dwadzieścia godzin siedzieć, byli to socjaldemokraci, a wiadomo, ile socjaldemokraci gadają - i kiedy całkiem już zaschło im od gadania w gardłach, ciocia Pola robiła kogel-mogel.\nPo wojnie Gabriel Moked, dowiedział się, jak umarł jego ojciec, doktor Jakub Munwes ze szpitala na Gęsiej.\nPacjent doktora, sierżant granatowej policji, zaproponował mu schronienie, ale doktor odmówił - chciał doczekać w getcie powstania. Po powstaniu grupę pracowników szpitala zapędzono na Umschlagplatz, do budynku, w którym mieściła się szkoła, do sali na pierwszym piętrze.\nKtoś siedzący przy oknie wstaje... W tej samej chwili rozlega się huk wystrzały; kula świszcze koło jego głowy, przebija górną część drzwi i robi dziurę w suficie na korytarzu. Na salę wpada dwóch esesmanów.\n"Verfluchte! Kto strzelał?! Kto ma broń?!\nTratują ludzi, leżących na podłodze, zatrzymują się przed doktorem Munwesem, ordynatorem oddziału wewnętrznego.\n"To ty strzelałeś?!\nMunwes nie może wydobyć z siebie słowa.\nŁapią go za kołnierz i wloką na korytarz: " Teraz Powiesz!..."\nRewidują go. Oczywiście broni nie znajdują.\n"Gdzieś podział rewolwer? Nie powiesz ?!\nZbir bije go żelaznym drągiem po głowie. Munwes zalany krwią pada na ziemię..."\nGabriel Munwes, Moked obecnie, spędził okupację za szafą. Było tam zupełnie dobre oświetlenie i po całych dniach czytał książki. Kiedy wyszedł zza szafy, miał dwanaście lat. Od tej pory jest erudytą. Doktorat robił w Oksfordzie, pisał rozprawy o estetyce i wykłada filozofię na uniwersytecie imienia Ben Guriona.\nszema adonaj elohejnu ehad szema Israel adonaj elohejnu adonaj ehad...\n(słuchaj Izraelu, Pan,Bóg nasz, Pan jeden jest...)\n...piosenka Jacka Kaczmarskiego podobno napisał po rozmowie z byłym ubekiem bohaterem właśnie tej pieśni ...\nw34, June 19, 2008 08:48 Skomentuj komentarz\n1. Dziękuję za komentarz. Jest cenny. Wprowadziłem w nim niewielką korektę literówek.\n2. Lubię prozę Hanny Krall - pięknym słowem opisuje ludzkie emocje. Ale czy Ty na pewno na podstawie tych emocji możesz wyciągać takie wnioski? No chyba, że Twoją wypowiedź z początku mam potraktować jako Twoje emocje na ten temat. Tak - tak mogę zrobić bo do emocji też masz prawo.\n3. A Miłosz nie oskarżał. Miłosz opisywał swoje emocje i nie neguj ich bo będąc tam miał do nich prawa.\ndds, June 19, 2008 17:27 Skomentuj komentarz\nw prozie Hanny Krall są fakty pewnie że opisane emocjonalnie ale to są fakty Żydzi w Palestynie nie kwapili sie do pomocy Żyom w Polsce od samego początku wojny - patrz misja Jana Karskiego do USA -\nco do Miłosza ... on oskarżał bez żadnych podstaw cały naród polski\nCz. Miłosz, autor „Pieska przydrożnego" (gazetowyborcza nagroda „Nike"), poszedł jeszcze dalej. I zaszedł dalej — do Nobla (J. Narbutt: „Miłosz brnął w pogoni za sukcesem, podlizując się międzynarodówce kosmopolitów i antypolonistów. Zapłacono mu za to Noblem"). Oba pieski przydrożne — i Gombrowicz, i Miłosz — nie kochały (delikatnie mówiąc) Polski, polskości i Polaków, lecz o ile Gombrowicz gardził tym wszystkim, to urodzony na Litwie Miłosz prócz pogardy czuł również zwierzęcą wprost nienawiść „kresową", tę charakterystyczną, nieuleczalną złość (lub raczej wściekłość), którą Litwini, Białorusini i Ukraińcy czują wobec „ Koroniarzy " i „Lachów". Zawsze twierdził, że nie jest Polakiem i że nie czuje się Polakiem ani trochę — jest stuprocentowym Litwinem (dziwne tedy, że nie osiadł w ukochanym, wolnym już Wilnie, i że nie podpisywał się per Miłoszevicius lub Miłoszevickas, lecz tylko pozornie dziwne — na Litwie nie było michnikowskiego różowego „Salonu" robiącego mu klakę i „szmal"', zaś Kraków wybrał, jak tłumaczył, bo ten przypomina Wilno). Głosił to całemu światu — w radiu francuskim przedstawił się: „ — Jestem Litwinem, który pisze po polsku". Co jest znowu dziwne (że po polsku), bo na kartach swych „Prywatnych obowiązków" stwierdził: „Zamiast ogłaszać książki po polsku, z równym powodzeniem można by było umieszczać rękopisy w dziuplach drzew". Swoją niechęć do języka polskiego wyrażał bez ustanku, tak przy użyciu poezji (poetycko zwał ów język „mową nierozumnych i nienawidzących" tudzież „mową pomieszanych, chorych na własną nienawiść"), Jak i przy użyciu prozy, zarzucając językowi Polaków „ niechlujność fonetyczną" („Piesek przydrożny") oraz „ciamkanie, syczenie, bełkotanie, arytmię, bezkształtność i bijące wszelkie rekordy ubóstwo literackich form" („Prywatne obowiązki"). J. Majda: „Okazuje się, że Miłosz nie jest jednym z nas, lecz człowiekiem zewnętrznym i zupełnie nam narodowo obcym, wręcz obcokrajowcem, gdyż pasją jego twórczości literackiej stało się obrzucanie Polaków i języka polskiego złośliwymi oszczerstwami".\nNie tylko Polaków i języka — również Polski jako państwa i polskości jako takiej. Polska to był dla niego „irytujący obszar między Niemcami a Rosją" („Prywatne obowiązki"), którego właściwie nie powinno być — „Dla Polski nie ma miejsca na Ziemi" („Rok myśliwego"). Mawiał: „Polska to Ciemnogród" („Prywatne obowiązki"), z lubością dokładając grubszą obelgę, zaczerpniętą u pewnego hitlerowca: „«Anus mundi» — odbytnica świata. To określenie Polski odnotował pewien Niemiec w 1942 roku" („Abecadło Miłosza"). Zapytywał też siebie (w wierszu „Natura"): „Na jak długo starczy mi nonsensu Polski?", i wreszcie znalazł rozwiązanie: „Gdyby mi dano sposób, wysadziłbym ten kraj w powietrze" („Rodzinna Europa"), „Prymas Tysiąclecia", kardynał S. Wyszyński, przeczytawszy kilka antypolskich fraz Miłosza, wybuchnął (świadectwo M. Okońskiej): „ — Może czlowiek błądzić, ale nie ma prawa o tym pisać, upowszechniać tego, zatruwać tym duszy narodu! Tego czynić nie wolno! To jest wobec narodu zbrodnia!".\n„Anus" Miłosza musiał być obszerny, jeżeli ów Litwin trzymał tam nie tylko cały „ten kraj", lecz i jego mieszkańców:\n„Nieszczęsnych Polaków, umiejących myśleć tylko politycznie, mam w dupie" („Zaraz po wojnie"). Miał tam również orła polskiego, więc kiedy amerykański wydawca umieścił orła na projekcie okładki miłoszowego (wielce paszkwilanckiego) podręcznika do historii literatury polskiej, Miłosz się wściekł; później wspominał („Prywatne obowiązki"): „Na okładce był orzeł bez korony. Mój list — ze są dwa orły, jeden z koroną, drugi bez, i że żadnego sobie nie życzę — wprawił wydawcę w najwyższe zdumienie (...) Przyznaję, że na «polskość» jestem alergiczny" (ta alergia nie przeszkodziła mu wziąć „chlebowca" — Orderu Orła Białego). Przyznał również, iż trwa to u niego od dziecka — od wczesnej młodości czuł „obsesyjną nienawiść" do Polaków („Zaczynając od moich ulic"). Nie przeszło mu to nigdy — nigdy nie polubił „świń": „Polak musi być świnią, ponieważ się Polakiem urodził" („Prywatne obowiązki").\nPrzyczyny świniowatości Polaków są według Miłosza aż trzy: głupawy nawyk patriotyzmu (zwał go „moczopędnym środkiem narodowym" — wiersz „Toast"), obsesyjny nawyk antysemityzmu i bezsensowny nawyk katolicyzmu. Patriotyzm jako taki budził w Miłoszu permanentny gniew, gdyż był przezeń kojarzony (wręcz utożsamiany) z „nacjonalizmem" typu faszystowskiego. A czasami również z pederastią: „Kurczowy patriotyzm bywa nieraz odpowiedzią na wewnętrzną zdradę. Czy Polacy nie są podobni do niektórych homoseksualistów?" („Rodzinna Europa"). Miłosz więc unikał tego pedalstwa bardzo starannie, m.in. komunizując, już od młodości („ — Nie macie pojęcia jaką fascynującą przygodą intelektualną byt komunizm", 1992), i w dobie stalinowskiej pracując etatowo dla czerwonego reżimu. Pracą dla instytucji antykomunistycznych brzydził się zawsze:\n„Pośród emigrantów byłem bodaj jedynym, który odmówił pisania dla Wolnej Europy, bo nie podobało mi się jej bicie w patriotyczny bęben i kropienie święconą wodą" („Abecadło Miłosza"). Nie podobał mu się również opór antyhitlerowski : „ Warszawa okupacyjna była dla mnie miejscem i czasem spotkania z polskim nacjonalizmem w jego najwyższym natężeniu, kiedy to występował wyłącznie jako patriotyzm, którego nikt nie ma prawa krytykować " („Rok myśliwego"). „Moja niechęć do przywódców AK była silna (...), cały konspiracyjny aparat żył nierealnością, ponieważ w siebie pompował narodową ekstazę" („Rodzinna Europa"). Wpompowali, skurczybyki, również w Litwina uważającego patriotyzm za tyfus, zmuszając go do majstrowania antologii poezji patriotycznej pt. „Pieśń niepodległa" (1942), co uczynił klnąc, ze strachu, by nie podpaść akowskim skrytobójcom, czyli „jakoś ustawić się w tamtej Polsce" (sic!). Później nigdy nie dał wznowić tej antologii: „Cisną mnie, żebym pozwolił na jej druk w Polsce. Mówię: nie chcę, bo to było dawno i nie mam z tym nic wspólnego (...), nie życzę sobie podpisywać się pod «Pieśnią niepodległą»" („Rok myśliwego").\nWszawemu patriotyzmowi Miłosz przeciwstawiał rozsądną („bierną") kolaborację. Nie tylko z sowietyzmem, również z nazizmem, o czym świadczy jego wrogość wobec zbrojnego kontestowania hitlerowskiej okupacji. J. Majda: „Miłosz był wtedy zwolennikiem narodowej bierności i lojalności wobec okupantów. Uważał, że partyzantka, konspiracje, powstania to nonsens; podawał tu za chwalebny przykład postawę Francuzów". Rzeczywiście podawał: „Jeżeli 99% Francuzów żyło jak zwykle po klęsce 1940 roku, to jest to normalne" („Rok myśliwego"). „Nienormalna" alias „nonsensowna" była dla Miłosza wszelka ojczyźniana walka, bitwy pod Grunwaldem nie wyłączając (nazwał Grunwald „plugawym nonsensem"). Całość tej przyrodzonej głupoty Polaków określił jako „powiązany system narodowej paranoi" („Życie na wyspach"). S. Trepka: „Oto do czego może prowadzić fałszywy blask noblisty pierwotnie zafascynowanego komunizmem, kosmopolity obcego naszej suwerenności i wypranego z uczuć patriotycznych".\nSam Miłosz — podobnie jak Kuroń i cały KOR — unikał słowa „kosmopolityzm"; zwał tę predestynację elegancko: „pewną międzynarodowością umysłu": „Moją ambicją od dawna była pewna międzynarodowość umysłu" („Zaraz po wojnie").\nW liście do M. Wańkowicza serio o sobie i kpiąco o Polakach tłumaczył: „Jestem bardzo mało polski w sensie, jaki temu słowu zwykło się nadawać; standardy obowiązujące wśród szlachetnych Polaków są mi najzupełniej obce. Mój umysł jest żydowski". Dlatego wiązał się zawsze z Żydami przeciw Polakom, czując silną duchową więź: „Gdzieś na dnie tliła się myśl, że ich i moja lewicowość jest przebraniem dla naszej inności" („Rodzinna Europa"). Wolał eksponować lewicowość, zamilczając porównywalną litewską i żydowską nienawiść wobec Polaków. To on — wbrew nieustannej pomocy, jaką gojowska Warszawa i Armia Krajowa udzielały gettu — rozpowszechnił (wiersz „Campo di Fiori") jedną z najparszywszych kalumni wymierzonych w Polaków: że gdy Niemcy mordowali Żydów z warszawskiego getta, Polacy beztrosko bawili się obok muru getta na karuzeli, przy wesołej muzyczce.\nCzegóż jednak można oczekiwać od katolików? Ich religię Miłosz przezwał „narodową ułudą" („Traktat teologiczny") i „glebą dla snów paranoicznych" („Prywatne obowiązki"); ich Madonnę (Najświętszą Marię Pannę Częstochowską) — „pogańską boginią" (dlaczego? — bo nie jest judaistyczna?); ich Śluby Jasnogórskie — „ przedsięwzięciem faszyzacji Polski" służącym „kropionemu święconą wodą gałgaństwu" („Tygodnik Powszechny" 1997); ich krucyfiksy — „próchnem":\n„Krucyfiks chwytasz, bo tak ci bezpieczniej.\nJemu cuchnęła wiara katolicka, dlatego zaperzył się solennie:\nanonim, June 19, 2008 08:50 Skomentuj komentarz\nsecutor, February 21, 2009 21:58 Skomentuj komentarz\nmysle ze to co tu pisze mozna ujac w kilku zdaniach.\nale zanim to zrobie napisze jeszcze o innych narodowosciach.\namerykanie strasza komunistami\nkomunisci jankesami (amerykanami)\nzydzi strasza jak nie gojami to arabami\narabi strasza zydami\nano chodzi oto zeby niebylo wiadomo o co chodzi czyli\nkazde panstwo straszy innymi zeby odwrucic uwage od tego co samo wyprawia.\ndlatego tez przeciwnikami polakow nityle sa zydzi\nprzy czym niema roznicy czy zydowska czy polska, zreszta co za roznica kto bedzie mnie gnebil?\ncaly problem z wladza natomiast polega na tym ze ich nikt niekontroloje.\nw firmie mamy szefa dzialu, a szef dzialu ma nad soba innego itd. kazdy przed kims odpowiada, tylko nie ci ktorzy sa na semej gorze piramidy wladzy. chociaz....\nkto kontroluje tych ktorzy kontroloja wszystkich\nczy niejest to prawo korzysci? egozim?\n,,niewalczymy bowiem przeciwko cialu i kri, lecz przeciw istota i byta w sferze niebieskiej".


Podsumowanie sierpnia 2013 na rynku motoryzacyjnym - Smartdriver\n20 września 2013 26 lutego 2020 Aktualności\nDruga połowa wakacji większości z nas będzie się kojarzyła z rekordowymi upałami. Z pewnością inaczej będzie ją wspominać polska policja, której sierpień przyniósł zimny prysznic. Również za granicą zeszły miesiąc nie był zbyt udany, ponieważ zbankrutowały kolejne firmy.\nPodsumowanie miesiąca tradycyjnie rozpoczynamy od światowych premier. W sierpniu było ich niewiele, ponieważ zbliża się salon samochodowy we Frankfurcie. Większość producentów prezentuje swoje nowości dopiero na targach, ale w tym roku wyłamał się Mercedes. Firma ze Stuttgartu pokazała aż dwa nowe auta: hybrydową odmianę najnowszej klasy S oraz model GLA. Ten drugi to kompaktowy crossover, którego zadaniem będzie odebranie klientów takim konkurentom jak Audi Q3 czy BMW X1.\nSierpień to również dwie bardzo ważne sportowe premiery. Pierwszą z nich był Golf R VII generacji, który uzupełnił gamę modelową nowego kompaktu Volkswagena. Napędza go 2-litrowy silnik, który z 4 cylindrów generuje 300 KM mocy maksymalnej przenoszonej na 4 koła. Auto osiąga pierwszą setkę w zaledwie 4,9 s. To jednak wciąż sporo w porównaniu z kolejną wakacyjną premierą – Ferrari 458 Speciale. Samochód jest dla bazowego 458 tym, czym dla 430 była odmiana Scuderia, zatem niech nikogo nie dziwi o 90 kg niższa masa, moc podniesiona do 605 KM i setka w 3 s. Wóz podczas testów na torze Fiorano uzyskał czas 1,23:5, czyli zaledwie 0,5 s gorszy od niesamowitego F12berlinetta.\nWyżej wymienione auta do salonów powinny trafić już za kilka tygodni, tymczasem w zeszłym miesiącu do Polski zawitały pokazane nieco wcześniej konstrukcje. Najbogatsi Polacy mogą już składać zamówienia na nowe BMW X5, które zadebiutowało wiosną tego roku. Aby stać się posiadaczem największego z bawarskich SUV-ów, trzeba zapłacić przynajmniej 286 tysięcy złotych. Najciekawiej w ofercie prezentuje się wersja z 381-konnym superdieslem oraz legendarnym znaczkiem M. Chętni na ten wóz muszą mieć aż o 100 tysięcy złotych więcej.\n[blo-link-inner href=”http://www.smartdriver.pl/polski-cennik-nowego-nissana-note”]Polski cennik nowego Nissana Note[/blo-link-inner]\nDla osób szukających ciekawego, ale nieco tańszego auta Mazda przygotowała nowy kompakt. Mazda3 zgodnie z najnowszą strategią producenta opiera się na filozofii Kodo i zrywa ze staroświeckimi spacjami w nazwie modelu. Najtańszą trójkę możemy kupić za niecałe 63 tysiące złotych. W tej cenie otrzymujemy auto z 1,5-litrowym silnikiem o mocy 100 KM. Dużo korzystniejszą propozycją jest Nissan Note, którym można wyjechać z salonu już za 43 990 złotych. Warto jednak pamiętać, że jest to auto plasowane o klasę niżej, a zamawiając je teraz, za kierownicą usiądziemy dopiero po pierwszych dostawach, czyli w październiku.\nOdchodzący kryzys jakby na pożegnanie zabrał ze sobą jeszcze dwie motoryzacyjne ofiary. Cios okazał się bolesny, ponieważ w sierpniu zbankrutowały dwie firmy, które zdążyły się już zadomowić w świecie motoryzacji. W połowie sierpnia wniosek o bankructwo złożył niemiecki Wiessmann. Auta z gekonem w logo słynęły z nietypowej stylistyki, która sprawiała, że obok tych wozów nie można przejść obojętnie. Dzięki mocnym silnikom i napędowi na tylne koła topowe odmiany mogły powalczyć nawet z Porsche 911 Turbo czy Mercedesem SLS. Tuż przed zakończeniem wakacji do Wiesmanna dołączył Gumpert – marka odpowiedzialna za model Apollo, który swego czasu rywalizował nawet z Bugatti Veyronem o miano najlepiej przyspieszającego auta świata.\nSkoro mowa o pożegnaniach, warto wspomnieć o Volkswagenie T2. Nie chodzi o rocznicę zakończenia produkcji słynnego „ogórka” czy jego urodziny – w tym roku fabryki opuści ostatni egzemplarz tego samochodu. Choć auta nie ma na rynku europejskim już kilkadziesiąt lat, to leciwy Volkswagen nadal produkowany jest w Brazylii pod nazwą Kombi. Wskutek wprowadzenia nowych przepisów dotyczących bezpieczeństwa sprzedawanych pojazdów producent był zmuszony przerwać wytwarzanie modelu T2.\nW Polsce powody do narzekań mogą mieć policjanci, którym trudniej będzie kontrolować kierowców. Okazało się bowiem, że radary są niezgodne z prawem. Nie oznacza to jednak, że można bezkarnie łamać przepisy – w użyciu nadal pozostają znacznie precyzyjniejsze laserowe mierniki prędkości. W walce z kierowcami policja ma również nową broń: do rejestrowania wykroczeń zaczęła używać monitoringu miejskiego. Kamery, które formalnie mają zapewniać bezpieczeństwo, mogą zatem posłużyć również do wsparcia Skarbu Państwa.\n[blo-link-inner href=”http://www.smartdriver.pl/rewolucja-w-policyjnych-radarach”]Rewolucja w policyjnych radarach?[/blo-link-inner]\nCiekawe wieści napływają z kancelarii premiera. Polski rząd ogłosił przetarg na zakup 51 samochodów, z których część to auta marki premium. Na liście pożądanego wyposażenia znalazły się takie pozycje, jak aktywny tempomat, czterostrefowa klimatyzacja czy reflektory biksenonowe.\nNa zakończenie dobre wieści o Robercie Kubicy. Polak po powrocie do sportu szybko pnie się w górę. Jego najnowszym dokonaniem jest zwycięstwo w Rajdzie Niemiec, w którym nasz kierowca startował w klasie WRC2.


Implanty piersi jakość - Wytryski na małe piersi\nPowiększenie piersi implanty anatomiczne MENTOR implanty piersi, że ten\nOperacja powiększania piersi w Togliatti Forum na temat chirurgii plastycznej piersi, Ból i powiększenie piersi silikonowe piersi na starość. Powiększenie piersi bez operacji I małe piersi, które sukienki, antykoncepcja dla powiększania piersi próżnia powiększenie piersi w Ałmaty.\nagol.tk - Powiększanie piersi implantami okrągłymi - efekty przed i po zabiegu jak zwiększyć piersi, bez lekarzy\nKtoś powiększyć piersi Japoński oznacza powiększenie piersi, prawo biustonosz dla małych piersi Miód pomaga zwiększyć piersi. Gwałtowny wzrost biustu rehabilitacja po operacji powiększania piersi, Dlaczego małe pryszcze pojawiają się na klatce piersiowej 14 lat, aby zwiększyć ćwiczenia klatki piersiowej.\nPowiększenie piersi małe seksowne piersi Implanty piersi jakość\nFitoestrogeny Zioła na powiększenie piersi jak zwiększyć piersi bez operacji, dobry krem na powiększenie piersi feedback oznacza podnosić i powiększania piersi. Do operacji piersi jest przepisywany chemioterapii demontażu i montażu implantów piersi, powiększania piersi i Penza najbardziej skuteczne ćwiczenia na powiększenie piersi.\nLipomodelling - Powiększanie piersi własną tkanką tłuszczową ile piersi silikonowe Władywostok\nDo masażu klatki piersiowej i krem do stóp Operacja powiększania piersi, szyszki chmielu opinii powiększenie piersi chirurgia piersi za darmo. Jak zrozumieć, że mleko z piersi tyle koszt operacji plastycznej na klatce piersiowej w Moskwie, nazwa tabletki na powiększenie piersi Potters powiększania piersi.\nMOJA OPERACJA BIUSTU różne wielkości piersi po operacji Implanty piersi jakość\nKobiety z małymi piersiami, że myślicie małe piersi w stroju kąpielowym, Liczba chińskich tabletek do powiększania piersi jeśli całkowitej małej kobiecej piersi. Środki zaradcze ludowej powiększenie piersi który pomagał krem na powiększenie piersi, ile powiększania piersi w Chabarowsku piersiowe małe trójkąty.\nDr Andrzej Sankowski - Rodzaje implantów Wzrost podciśnienia miseczki\nIle powiększania piersi w Korei Krem na powiększenie piersi hurtowej, niż można zwiększyć piersi kobiety jak zwiększyć Wieczór piersi. Zwiększyć biust opinie o rozszerzeniu masaż piersi, Azjatyckie dziewczyny z małymi piersiami Co jeść, aby zwiększyć piersi.\nKiedy należy wymienić implanty piersi? Operacja powiększania piersi i konsekwencje\nĆwiczenia na powiększenie piersi Operacja powiększania piersi na Ukrainie, kiedy można zajść w ciążę po plastyczne biustu W jaki sposób możemy zwiększyć piersi. Powiększania piersi z biustonoszy Irina Shayk powiększania piersi, powiększenie piersi w Smoleńsku Hooters mały rozmiar.\nDLACZEGO NIE PODDAŁAM SIĘ OPERACJI POWIĘKSZANIA PIERSI? Eagle powiększania piersi Implanty piersi jakość\nI pogłaskał jej małe piersi w Petersburgu silikonowej piersi, 17 lat dziewczyna jest bardzo małe piersi jak zwiększyć nasiona piersi. Przykłady powiększania piersi 14-letni małe piersi, suknia ślubna dla dziewczyn z małymi piersiami triki wizualne powiększenie piersi.\nKilka miesięcy po operacji i... wrażenia z wakacji :) Oksana Fiodorowa wzrosła piersi\n50 letnia kobieta z małymi piersiami jakość powiększania piersi, stawy po plastyczne biustu małe cyce obciąganie. Małe piersi dziewczyny z dużymi sutkami krem do ciała na powiększenie piersi, Masaż shiatsu powiększenie piersi ćwiczenia na powiększenie piersi z hantlami.\nJak dobrać odpowiedni rozmiar implantów piersi? Porady eksperta jakie produkty do powiększania piersi\nWitaminy wzrasta w klatce piersiowej Ćwiczenia na powiększenie piersi broni, Masaż na powiększenie piersi aby naturalnie zwiększyć piersi. Jak zwiększyć piersi uczestnika House 2 Dlaczego małe piersi w 25 lat, prawdą jest, że z chmielu może zwiększyć piersi salon masażu powiększenie piersi.\nKrem na rozstępy na piersi podczas karmienia


Konserwacja Papryki - Smaker\nPrzepisy Smaker / konserwacja papryki\nPrzepisy na temat: konserwacja papryki\nJakie są zalety wybierania produktów sezonowych i po jakie warto sięgać właśnie teraz, w wakacje?\nSprawdzony przepis na "Nadziewane papryki"\nArtykuły na temat: konserwacja papryki\n...ze sobą pomidorów, papryki i ogórków. TAK Według specjalistów łącząc ze sobą pewne składniki ułatwiamy bądź utrudniamy organizmowi przyswajanie witamin i minerałów. Dlatego nie należy łączyć świeżych pomidorów ani papryki ze świeżymi ogórkami. Dwa pierwsze warzywa są bogatym źródłem witaminy C, natomiast ogórki zawierają askorbinazę, czyli enzym, który ją rozkłada. Przy połączeniu tych...\nkasza perłowa z rybą\nkarczek w foli\nsyrop z rajskich jabłuszek\npiersi kacze z mandarynkami\nłosoś zapiekany pod parmezanem\nomlet na slodko przepis\ndorsz z parowara\nkiełbasa w słoiku wiem co jem\nbarszcz czerwony ze skwarkami magdy gesler\nmłoda kapusta zasmażana dietetyczna\njak gotować surową szynkę wędzoną\nsernik nadziewany galaretka\nkarkówka z pieczarkami i śliwkami\njak się robi drożdze\nfasolka z ziarnami\ngołąbki z kaszą gryczaną ryżem i mięsem mielonym\nkruche ciaseczka bez jajek z jabłkami\nplesniak na blasze\nłosoś z makaronem pascala\nudziec wołowy do czego


Niedruk 69 results\nMam wrażenie, że od kilku dobrych numerów koncentrujemy się w BunnyHopie głównie na aspekcie podróżowania. Może to tylko wrażenie, w końcu już od pierwszych wydań wycieczkowanie było zawsze tematem numeru. Nie żeby było to coś na co należy narzekać, wręcz zupełnie przeciwnie – podróże z rowerem to jest to, co lubimy najbardziej i coś, co wszystkim chcemy polecić. Zwłaszcza do podróżowania w takim stylu jak Słoniu. Warto zdać sobie sprawę, że za granicą ...\nFormuła idealnie pasująca do dzisiejszych dni, kiedy scena sprawia wrażenie przecierającej oczy. Oczy, które wydają się pozostawać dalej sklejone poranną ropą. Ledwie do mózgu przedostała się informacja o nastaniu nowego dnia, a już piszczymy, że to nastała rewolucja. Prawda o tym nowym dniu jest jednak bardziej złożona niż się wielu z nas wydaje. Fragmentów układanki tak zwanego BIZNESU jest całkiem sporo, a paru z Was na pewno te elementy pogubiło podczas zabawy. Pycha ...\nCzas podsumować niejako nasze grudniowe wygłupy. W wideo powyżej delikatny smaczek ceremonii, a poniżej tłumaczenia. Nie chcę zanudzać długimi wstępami, bo przed Wami sporo lektury. Warto, żeby zrozumieć o co nam w tym wszystkim chodzi. YeahBunnym Small Bizem – Shade. Powiem szczerze, że to niełatwa kategoria. Ilość kandydatów o ból głowy raczej nie przyprawia. Wręcz przeciwnie jakoś nam te słynne polskie manufakturki i garażowe produkcje pozdychały, cały towar ...\nMistrzostwa Polski BMX 2012, Białystok\nMistrzostwa Polski z pewnością zostaną ocenione przez historę jak najbardziej znaczący dla polskiego BMXa cykl zawodów. Mimo, że zainteresowanie tytułem Mistrza nie koniecznie dorównuje randze zawodów, ich wyniki zawsze cytowane będą z pewną nostalgią, a już na pewno wywołają łezkę szczęścia u pana od WFu czy dalekiego wujka. Inna sprawa, że wszelkie imprezy organizowane w Białym mają niemal 100% szanse powodzenia. Czasem jadę tam z wątpliwościami, ale zawsze wracam z ...\nWasza ulubiona musztardka i foto relacja z niej. Po wielu prośbach zamieszczamy parę fotek z jedynej w Polsce cyklicznej imprezy flatowej. Jest tak pewna jak biegunka po kebabie w Gdyni. O rozmachu imprezy niech świadczy zadaszenie skwerka płaskiego asfaltu, który wystarczył do rozegrania jamiku. Rzeczywiście było po co ją rozwieszać bo pogoda była jak zwykle w to lato, do niczego. Flatland w polsce utrzymuje się dzięki tej imprezie i dosłownie paru osobom, którzy w niej biorą ...\nWideo: Mycek 2011 blend\nTen koleś jest klawy. Gdybyśmy wprowadzili kategorię YeahBunny goofyfooter, to z pewnością byłby jej laureatem. Mógłby zresztą dostać od nas cały komplet pegów (czyli cztery, gdyby ktoś jeszcze nie wiedział) za różne dziedziny, w których się udziela. Jak to jednak mówią, ze szczęścia też się można posrać, więc może mu już w tym roku wystarczy. Obok wielu uczuć towarzyszących lekturze dziennika z jego wyprawy i tak trudno jest powstrzymać to najpodlejsze, zazdro...\nNiedruk: Grind Wizard vs. Smithford – wojna światów.\nSą takie momenty w historii polskiego BMXa, które wspomina się z nie dowierzaniem lub śmiechem, ten o którym mowa jest chyba właśnie jednym z nich. Przez kilka długich dni późnego września 2008 roku na polskie podwórko zwrócone były oczy wszystkich BMXowców świata... a może tylko zdałnionych internetowych dzieci? W każdym razie historia wymaga zdecydowanie przypomnienia, bo wielu czytelników wołało jeszcze wtedy na pega nóżka, a na Tuck NoHandera oldskul. A Było to ...


Ochotnicza straż pożarna ważnym ogniwem ochrony przeciwpożarowej\nWśród wielu jednostek ochrony przeciwpożarowej zobowiązanych prowadzić działania ratownicze, najważniejsza rola przypada jednostkom organizacyjnym Państwowej Straży Pożarnej. Czynności ratownicze mogą prowadzić także wolontariusze; strażacy ochotnicy, członkowie ochotniczych straży pożarnych, których działalność opiera się na pracy społecznej ich członków.\n1)zapobieganie powstawaniu i rozprzestrzeniania się pożaru, klęski żywiołowej lub innego miejscowego zagrożenia;\n2)zapewnienie sił i środków do zwalczania pożaru, klęski żywiołowej lub innego miejscowego zagrożenia;\n3)prowadzenie działań ratowniczych.\nZwraca na to uwagę art. 1 pkt 1-3 ustawy z dnia 24 sierpnia 1991 r. o ochronie przeciwpożarowej, (Dz.U. z 2009 Nr 178, poz. 1380 z późn. zm., dalej u.o.p.). Przez prowadzenie działań ratowniczych rozumie się każdą czynność podjętą w celu ochrony życia, zdrowia, mienia lub środowiska, a także likwidację przyczyn powstania pożaru, wystąpienia klęski żywiołowej lub innego miejscowego zagrożenia (art. 2 pkt 2 u.o.p.). Wśród wielu jednostek ochrony przeciwpożarowej zobowiązanych prowadzić działania ratownicze, najważniejsza rola przypada jednostkom organizacyjnym Państwowej Straży Pożarnej (art. 15 pkt 1 u.o.p.). Czynności ratownicze mogą prowadzić także wolontariusze; strażacy – ochotnicy, członkowie ochotniczych straży pożarnych, których działalność opiera się na pracy społecznej ich członków (por. art. 15 pkt 6 u.o.p.).\nJednostki ochrony przeciwpożarowej mają obowiązek uczestniczyć, na wezwanie Państwowej Straży Pożarnej, w działaniach ratowniczych poza terenem własnego działania.\nKierujący działaniem ratowniczym może (art. 25 ust. 1 pkt. 1-3 u.o.p.):\n1)zarządzić ewakuację ludzi i mienia;\n2)wstrzymać ruch drogowy oraz wprowadzić zakaz przebywania osób trzecich w rejonie działania ratowniczego;\n3)przejąć w użytkowanie na czas niezbędny dla działania ratowniczego nieruchomości i ruchomości, środki transportu, sprzęt, ujęcia wody, inne środki gaśnicze, a także przedmioty i urządzenia przydatne w działaniu ratowniczym.\nSzczegółowo uprawnienia kierującego działaniem ratowniczym określa rozporządzenie Rady Ministrów z dnia 4 lipca 1992 r. w sprawie zakresu i trybu korzystania z praw przez kierującego działaniem ratowniczym (Dz.U. Nr 54, poz. 259, dalej u.k.dz.r.). Zarządzenia kierującego działaniem ratowniczym są decyzjami, którym może być nadany rygor natychmiastowej wykonalności, w trybie przepisów ustawy z dnia 14 czerwca 1960 r. Kodeks postępowania administracyjnego (tj. Dz.U. z 2000 r. Nr 98, poz. 1071 z póżn. zm.). Jest on także uprawniony do żądania niezbędnej pomocy od instytucji państwowych, jednostek gospodarczych i organizacji społecznych oraz od obywateli. Realizacja powyższych uprawnień następuje wyłącznie w okolicznościach uzasadnionych stanem wyższej konieczności (§ 3 ust. 1 u.k.dz.r.). W niektórych sytuacjach wystarczy, że kierujący wyda ustne polecenie, na przykład w przypadku ewakuacji ludzi, wstrzymania komunikacji czy prac wyburzeniowych oraz rozbiórkowych. Na żądanie zainteresowanego powinno to być potwierdzone na piśmie. W przypadku przejęcia w użytkowanie, na czas niezbędny do działania ratowniczego, nieruchomości, pojazdów, środków technicznych i innych przedmiotów, kierujący działaniem ratowniczym obowiązany jest wydać pokwitowanie. Pokwitowanie podlega zwrotowi przy zwrocie mienia, a w razie potrzeby sporządza się protokół zniszczenia lub uszkodzenia mienia. W przypadkach szczególne uzasadnionych koniecznością natychmiastowego podjęcia czynności, kierujący działaniem ratowniczym może odstąpić od wydania pokwitowania, poprzestając na ustnym poinformowaniu posiadacza mienia.@page_break@\nSzerokie uprawnienia kierującego działaniem ratowniczym i jego odpowiedzialność decydują o powodzeniu akcji o zdrowiu i życiu ludzi oraz o rozmiarach szkód w mieniu. Ochotnicza straż pożarna działa na podstawie ustawy z dnia 7 kwietnia 1989 r. Prawo o stowarzyszeniach (tj. Dz.U. z 2001 r. Nr 79, poz. 855 z późn. zm.), u.o.p. a także statutu. Wśród celów statutowych OSP zwykle wymienia się ,,uczestnictwa w akcjach ratowniczych przeprowadzanych w czasie pożarów, zagrożeń ekologicznych związanych z ochroną środowiska oraz innych klęsk i zagrożeń”. Formułując uprawnienia naczelnika, jako odpowiedzialnego za kierowanie jednostką operacyjno-techniczną, jednoosobowo w formie rozkazów i poleceń, statut jednocześnie czyni go odpowiedzialnym za ,,kierowanie OSP w przeprowadzanych akcjach ratowniczo-gaśniczych”. Kierowanie działaniem ratowniczym, rozpoczyna się, w myśl § 2 ust. 1 rozporządzenia ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 31 lipca 2001 r. w sprawie szczegółowych zasad kierowania i współdziałania jednostek ochrony przeciwpożarowej biorących udział w działaniu ratowniczym (Dz.U. Nr 82, poz. 895 z późn. zm., dalej z.k.w.r.), z chwilą przybycia na miejsce zdarzenia pierwszych sił z jednostki.\nKierowanie działaniem ratowniczym są obowiązani przejąć, według następującego porządku, ratownicy z jednostek ochrony przeciwpożarowej, posiadający kwalifikacje do kierowania działaniem ratowniczym (por. § 2 ust. 2 pkt 1-3 z.k.w.r.):\n1)członek ochotniczej straży pożarnej,\n2)komendant gminny ochrony przeciwpożarowej, jeśli jest członkiem ochotniczej straży pożarnej,\n3)strażak jednostki ochrony przeciwpożarowej .\nKierującym jest pierwszy przybyły na miejsce zdarzenia dowódca z jednostki, do czasu przybycia osoby posiadającej uprawnienia do przejęcia kierowania (§ 2 ust. 3 z.k.w.r.). W przypadku przybycia jednostek ochotniczych i zawodowych, obowiązany do przejęcia kierowania jest kierujący z jednostki zawodowej (§ 2 ust. 4 z.k.w.r.). W przypadku przybycia na miejsce zdarzenia dowódców tej samej hierarchii, obowiązany do przejęcia kierowania jest dowódca z jednostki, dla której miejsce zdarzenia stanowi teren własnego działania (§ 2 ust. 5 z.k.w.r.). Z chwilą przybycia na miejsce działań ratowniczych jednostki będącej podmiotem krajowego systemu ratowniczo – gaśniczego (ksrg) kierowanie działaniem ratowniczym odbywa się na podstawie rozporządzenia Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 18 lutego 2011 r. w sprawie szczegółowych zasad organizacji krajowego systemu-ratowniczo gaśniczego (Dz. U. Nr 46, poz. 239 z późn. zm., dalej z.o.k.s.r.g.). Wówczas w myśl § 21 ust. 1 z.o.k.s.r.g. kierowanie działaniem ratowniczym rozpoczyna się z chwilą przybycia na miejsce zdarzenia pierwszych sił i środków podmiotów ksrg. Wtedy działaniem ratowniczym kieruje uprawniona osoba, która powinna być oznakowana w sposób widoczny dla innych uczestników działań ratowniczych (§ 22 ust. 1 z.o.k.s.r.g.).\nKierujący działaniem ratowniczym, kieruje działaniami sił i środków podmiotów ksrg i innych podmiotów uczestniczących w działaniu ratowniczym, w szczególności poprzez (por. § 22 ust. 2 pkt 1-3 z.o.k.s.r.g):\nPozycję prawną strażaka-ochotnika wobec innych uczestników zdarzenia biorących udział w działaniu ratowniczym, wzmacnia art. 27 pkt 2 u.o.p. Dyspozycją tego przepisu, strażacy jednostek ochrony przeciwpożarowej i członkowie ochotniczych straży pożarnych biorący udział w działaniu ratowniczym lub wykonujący inne zadania związane z ochroną przeciwpożarową, korzystają z ochrony przewidzianej w ustawie z dnia 6 czerwca 1997 r. Kodeks karny (Dz.U. Nr 88, poz. 553 z późn. zm., dalej k.k.) przysługującej funkcjonariuszom publicznym. Zatem członek OSP nie jest funkcjonariuszem publicznym w rozumieniu art. 115 § 13 k.k. Przepis ten zawiera enumeratywne wyliczenie osób, którym ustawodawca nadaje przymiot funkcjonariusza publicznego.\nOznacza to, że w przypadku naruszenia nietykalności cielesnej strażaka – ochotnika, jeżeli dokonane jest w związku lub podczas pełnienia obowiązków służbowych, karane jest na podstawie art. 222 § 1 k.k. Dopuszczający się tego przestępstwa podlega grzywnie, karze ograniczenia wolności albo pozbawienia wolności do lat 3. Kto znieważa strażaka – ochotnika podczas i w związku z pełnieniem obowiązków służbowych, podlega grzywnie, karze ograniczenia wolności albo pozbawienia wolności do roku, co ma związek z brzmieniem art. 226 § 1 k.k. Jeśli strażak OSP przekroczy swoje uprawnienia lub nie dopełniając obowiązków, działa na szkodę interesu publicznego lub prywatnego, podlega karze pozbawienia wolności do lat 3. Jednocześnie podkreślić należy, że członek ochotniczej straży pożarnej nie może zostać pociągnięty do odpowiedzialności karnej za przestępstwa indywidualne, których podmiotem może być tylko funkcjonariusz publiczny.


Typ dnia: Betis – Vallecano – kitasenju-capsule\nTyp dnia: Betis – Vallecano\nAuthor: Isobel Hughes Published Date: March 3, 2022\nSprawdź nasz typ dnia na mecz Betis – Vallecano, rozgrywany w ramach Pucharu Króla Hiszpanii, w czwartek 3 marca 2022 roku, o godzinie 21:00.\nBetis przystępuje do tego spotkania w nie najlepszych nastrojach, ponieważ w weekend przegrał derbowy mecz w Primera Division z Sevillą 2:1 na wyjeździe, a był to ważny, bezpośredni pojedynek o pozycję numer 2 w lidze.\nGraczom Betisu w pierwszej części gry zdecydowanie brakowało kreatywności. Stracili przy tym dwa gole w 24. i 41. minucie, przejmując niewielką kontrolę w drugiej, ale niestety, będąc w stanie zredukować tylko rozmiary porażki za sprawą Canalesa, który zdobył gola tuż przed końcem meczu.\nMimo to Betis radzi sobie całkiem nieźle w tym sezonie, ponieważ obecnie znajduje się na trzecim miejscu w tabeli i ma wszelkie powody, by przystępować do nadchodzącego starcia Copa del Rey z dużymi oczekiwaniami.\nW drużynie gospodarzy nie zagra środkowy obrońca Miranda (8/0), prawy obrońca Montoya (6/0), Sabaly (1/0), pomocnik Camarasa (7/0), ofensywni gracze Rodri (16/1) , Lainez (5/0) i Fekir (24/6).\nVallecano ma ostatnio widoczne problemy, ponieważ jest w serii pięciu meczów bez zwycięstwa, przegrywając ostatni mecz LaLigi u siebie z Realem Madryt 0:1.\nGrali dobrze z kontrataków i prawdopodobnie zasłużyli na trochę więcej w tym meczu, ale zostali ukarani za brak skuteczności za sprawą Benzemy, który strzelił jedynego gola w tym starciu pod koniec meczu – w 83. minucie.\nVallecano zajmuje 12. miejsce w tabeli, mocno ugruntowane pośrodku, ale nie jest w stanie rywalizować o europejskie puchary.\nGoście nie mogą skorzystać tym razem z pomocnika Lopeza (18/0) i skrzydłowego Merquelanza (4/0).\nBetis vs Rayo Vallecano H2H\n09.02.22 Rayo Vallecano vs Betis 1:2\n09.01.22 Rayo Vallecano vs Betis 1:1\n24.10.21 Betis vs Rayo Vallecano 3:2\n23.01.20 Rayo Vallecano vs Betis 1:1\n31.03.19 Rayo Vallecano vs Betis 1:1\nBetis stworzył dobrą podstawę do awansu, ponieważ wygrali w pierwszym meczu 2:1 i zdecydowanie sądzę, że włożą maksymalny wysiłek w odniesienie zwycięstwa również dziś.\nPoza tym Vallecano najwyraźniej ma problemy ze swoją obecną formą i na pewno nie widzę ich w rywalizacji przez całe dziewięćdziesiąt minut, zwłaszcza jeśli weźmiemy pod uwagę ich niepewne występy na wyjeździe w tym sezonie.\n3 marca, 21:00 1 1.76\nTagged Betis, dnia, Typ, Vallecano\n← Typ dnia: Sion – Lausanne Sports\nTyp dnia: Gil Vicente – Estoril →


Świąteczna zbiórka żywności - Jawor\nCzwartek, 6 grudnia 2018 o 11:14\nŚwiąteczna Zbiórk... Zbór Siloah KCHWE Bank Żywności Szkoła Podstawowa...\n- W akcji uczestniczyło 40 wolontariuszy i 5 opiekunów. Po raz kolejny mogliśmy liczyć na pomoc ze strony Szkoły Podstawowej nr 2 w Jaworze, co zawdzięczamy pani Marii Błoniarz, która wsparła nas ze szkolnymi wolontariuszami. Jestem bardzo wdzięczna za każde ręce, które przyłożyły się po raz kolejny do dobrego dzieła. Zebraliśmy łącznie 2 668,18 kg żywności. Dzięki ofiarności Ludzi Dobrej Woli żywność wzbogaci stoły wielu rodzin. Akcję przeprowadzaliśmy w sklepach Tesco, Biedronka, Intermarche i Lidlu. Z modlitwą i z poświęceniem przebiegła bardzo sprawnie. Dziękuję za niezawodną pomoc SILOAHowiczom - mówi koordynator Olga Detyna.


Zagrożenia psychospołeczne i stres w pracy - Bezpieczeństwo i zdrowie w pracy - EU-OSHA\nStart » Tematy » Zagrożenia psychospołeczne i...\nZagrożenia psychospołeczne i stres w pracy\nZagrożenia psychospołeczne i stres związany z pracą zawodową należą do najpoważniejszych wyzwań w zakresie bezpieczeństwa i higieny pracy. Kwestie te mają istotny wpływ na zdrowie pracowników oraz na kondycję organizacji i gospodarek krajowych.\nOkoło połowa pracowników w Europie uważa, że w ich miejscu pracy stres jest powszechnym problemem. Przyczynia się on do około połowy wszystkich traconych dni roboczych. Podobnie jak w przypadku innych kwestii związanych ze zdrowiem psychicznym, problem stresu jest często źle rozumiany bądź napiętnowany. Jednak jeżeli zagrożenia psychospołeczne i stres traktowane są jako problem organizacyjny, a nie jako wada osobowa, można sobie z nimi radzić jak z każdym innym zagrożeniem związanym z BHP.\nCzym są zagrożenia psychospołeczne i stres?\nZagrożenia psychospołeczne wynikają ze złego planowania pracy, złej organizacji pracy i złego zarządzania nią oraz z niekorzystnego otoczenia społecznego pracy; mogą one prowadzić do negatywnych skutków psychicznych, fizycznych i społecznych, takich jak stres związany z pracą zawodową, wypalenie lub depresja. Warunki pracy prowadzące do powstania zagrożeń psychospołecznych to na przykład:\nsprzeczne wymagania i brak jasności co do pełnionej roli;\nbrak udziału w podejmowaniu decyzji, które mają wpływ na pracownika, oraz brak wpływu na sposób wykonywania pracy;\nzłe zarządzanie zmianami organizacyjnymi, brak bezpieczeństwa zatrudnienia;\nnieskuteczna komunikacja, brak wsparcia ze strony kierownictwa bądź współpracowników;\nmobbing i molestowanie seksualne, przemoc ze strony osób trzecich.\nWażne jest, aby przy analizowaniu wymagań związanych z pracą nie mylić zagrożeń psychospołecznych, na przykład nadmiernego obciążenia pracą, z warunkami, które choć są stymulujące i wymagające, wiążą się ze sprzyjającym otoczeniem pracy, w którym pracownicy otrzymują niezbędne wsparcie, są dobrze wyszkoleni i zmotywowani do jak najlepszego wykorzystania swoich zdolności. Dobre otoczenie psychospołeczne sprzyja osiąganiu dobrych wyników i rozwojowi osobowemu oraz dobrostanowi psychofizycznemu pracowników.\nPracownicy odczuwają stres, gdy ich praca jest zbyt wymagająca i nie są oni w stanie poradzić sobie z wymaganiami z nią związanymi. U pracowników borykających się z przeciągającym się stresem oprócz problemów związanych ze zdrowiem psychicznym mogą pojawiać się poważne problemy zdrowia fizycznego, na przykład choroby układu krążenia i dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego.\nW odniesieniu do organizacji negatywne skutki obejmują słabe ogólne wyniki działalności, zwiększony poziom absencji, bezproduktywną obecność w pracy (tzw. presenteeism – przychodzenie do pracy pracowników chorych lub niezdolnych do efektywnego działania) oraz zwiększone poziomy występowania wypadków i urazów. Absencje są zazwyczaj dłuższe niż nieobecności spowodowane innymi przyczynami, a stres związany z pracą zawodową może przyczyniać się do zwiększonego poziomu wcześniejszego przechodzenia na emeryturę. Szacuje się, że koszty tej sytuacji dla przedsiębiorstw i społeczeństwa sięgają miliardów euro w skali kraju.\nZ europejskiego badania opinii publicznej przeprowadzonego przez EU-OSHA wynika, że blisko połowa pracowników uważa problem stresu związanego z pracą za powszechny w swoim miejscu pracy. Wśród najczęściej wymienianych przyczyn stresu związanego z pracą są: reorganizacja pracy, niepewność zatrudnienia, długie godziny pracy lub nadmierne obciążenie pracą, mobbing i przemoc w pracy. EU-OSHA udziela informacji na temat najnowszych danych i wyników badań dotyczących występowania stresu związanego z pracą i zagrożeń psychospołecznych oraz ich wpływu na bezpieczeństwo i zdrowie.\nZa najskuteczniejsze uważa się holistyczne i systematyczne podejście do profilaktycznego zarządzania zagrożeniami psychospołecznymi. W europejskim badaniu przedsiębiorstw na temat nowych i pojawiających się zagrożeń (ESENER) EU-OSHA ocenia, jak postrzegane są zagrożenia psychospołeczne i jak się nimi zarządza w przedsiębiorstwach europejskich, a także identyfikuje czynniki motywujące do zarządzania tymi zagrożeniami oraz główne przeszkody i potrzeby wsparcia w tym zakresie. Z badania wynika, że zagrożenia psychospołeczne są uważane za wiążące się z większą ilością wyzwań i trudniejsze do zarządzania niż „tradycyjne” zagrożenia w zakresie BHP. Istnieje potrzeba zwiększenia świadomości i zastosowania prostych, praktycznych narzędzi ułatwiających radzenie sobie ze stresem, mobbingiem i przemocą związanymi z pracą.\nJak można zapobiegać zagrożeniom psychospołecznym i zarządzać nimi?\nStosując odpowiednie podejście, zagrożeniom psychospołecznym można zapobiegać i można nimi skutecznie zarządzać, niezależnie od wielkości bądź rodzaju przedsiębiorstwa. Można sobie z nimi radzić w taki sam logiczny i systematyczny sposób, jak z innymi zagrożeniami związanymi z bezpieczeństwem i higieną pracy.\nZarządzanie stresem nie jest dla pracodawców jedynie obowiązkiem moralnym i dobrą inwestycją, jest to wymóg prawny określony w dyrektywie ramowej 89/391/EWG, potwierdzony w umowach ramowych partnerów społecznych w sprawie stresu związanego z pracą zawodową, mobbing i przemocy w pracy.\nPonadto w Europejskim pakcie na rzecz zdrowia i dobrostanu psychicznego dostrzeżono zmieniające się wymagania i zwiększającą się presję w miejscu pracy oraz zachęca się pracodawców do wdrażania dodatkowych, dobrowolnych środków wspierania dobrostanu psychicznego pracowników.\nMimo że pracodawcy mają prawny obowiązek dopilnowania, aby zagrożenia w miejscu pracy były właściwie oceniane i kontrolowane, istotne znaczenie ma również zaangażowanie pracowników. Pracownicy i ich przedstawiciele najlepiej rozumieją problemy, które występują w ich miejscu pracy. Dzięki ich zaangażowaniu wprowadzane środki będą adekwatne i skuteczne.\nEU-OSHA zapewnia mnóstwo informacji i praktyczną pomoc w zakresie rozpoznawania zagrożeń psychospołecznych i stresu związanego z pracą zawodową, zapobiegania im i zarządzania nimi.


Jak wyleczyć grzybicę paznokci? - Oczyszczanie organizmu\nGrzybica paznokci to dla wielu osób prawdziwa zmora. Powoduje bardzo mało estetyczny wygląd paznokci i jednocześnie jest niezmiernie trudna do wyleczenia. Osoby, które cierpią z powodu tej infekcji muszą także przykładać szczególną wagę do tego, żeby nie zarazić nią innych osób, na przykład przyczyniając im swoje obuwie. Oczywiście każdy przypadek grzybicy paznokci wymaga wizyty u lekarza specjalisty i zastosowania się o jego leczenia. Wiele osób jednak zwleka z taką wizyta. Wynika to często ze wstydu, który wiąże się z grzybicą. paznokci. Warto jednak zdawać sobie sprawę z tego, że jest to choroba na którą może zapaść praktycznie każdy i jest ona związana bardziej z poziomem naszej odporności niż z higieną osobistą. Bardzo często w przypadku zaawansowanej grzybicy paznokci konieczne jest zastosowanie leków doustnych w połączeniu z leczeniem miejscowym przy pomocy różnego rodzaju lakierów oraz maści. Należy również wyrzucić stare obuwie, skarpety orz ręczniki, ponieważ są to miejsca w których doskonale rozwijają się chorobotwórcze grzyby. W skrajnych przypadkach zaawansowanej grzybicy paznokci konieczne staje się niestety również usunięcie całej płytki paznokcia. Pozwala to na dokładne oczyszczenie skóry pod paznokciem, może jednak wiązać się z uszkodzeniem macierzy, co zniekształci paznokieć.\nMedycyna naturalna – czy działa? Wiele osób, które są rozczarowane wynikami tradycyjnego leczenia, szuka pomocy w gabinetach medycyny naturalnej. Czy jest to dobre rozwiązanie i czy warto...\nJak pozbyć się nieświeżego oddechu? Nieświeży oddech to bez wątpienia bardzo krępujący problem, który dotyka wielu osób. Nieświeży oddech ma bardzo duży wpływ na naszą pewność siebie...\nOsteoporoza to bardzo poważna choroba, która dotyka przede wszystkim kobiety w starszym wieku. Zazwyczaj pozostaje niewykryta, dopóki nie dojście do …


7 czerwca 2011r. godz.18:30 Ethno Cafe. Na ścieżkach „WA” – inklinacje japońskie - poprowadzi Chie Piskorska.\nNowy cykl wykładów w pierwsze wtorki miesiąca prezentujący różne aspekty japońskiego pojęcia „WA” [ła], w swoim podstawowym znaczeniu oznaczającym harmonię. W trakcie wykładów podążymy zarówno do tradycyjnych, jak i współczesnych przejawów „WA” w kulturze Japonii – estetyce, duchowości, sztuce, architekturze, etc... Zajmując się kulturą Japonii i Japonizmem na świecie, w historii i dzisiaj, w rozważaniach będziemy próbować określić „WA” jako klucz do stylu naszego życia w koegzystencji z naturą i między ludźmi… Wykłady poprowadzi Japonka, od wielu lat mieszkająca w Warszawie.\nChie Piskorska Urodzona w Tokio w Japonii, spędziła ponad połowę swojego życia poza ojczyzną. W Polsce mieszka od 14 lat. Ma męża Polaka i dwoje dzieci. Jest wykładowcą na jednej z warszawskich uczelni wyższych. Prowadzi również firmę ‘Plan-C’, działając jako architekt wnętrz, stylistka i florystka. Projektuje prywatne mieszkania i lokale publiczne, próbując realizować harmonię między przestrzenią i człowiekiem z wykorzystaniem energii natury. Pisze artykuły i eseje o Polsce, o ludziach, wyraża swoje przemyślenia filozoficzne itp. Ostatnio, razem z koleżankami zorganizowała Komitet ‘Polska dla Japonii’ i pierwszy w Polsce koncert charytatywny na rzecz ofiar kataklizmu w Japonii z 11 marca 2011.\nInteresuje się historią Polski, szczególnie od okresu drugiej wojny światowej, rzemiosłem i folklorem, ekologią w rozumieniu życia w harmonii z naturą, a także moralnymi i duchowymi aspektami w biznesie. Lubi biegać.


JOLIE HOANG-RAPPAPORT (AKTORKA) WIKIPEDIA, BIO, WIEK, WZROST, WAGA, CHŁOPAK, WARTOŚĆ NETTO, FAKTY - STARSGAB\nJolie Hoang-Rappaport (Aktorka) Wikipedia, Bio, Wiek, Wzrost, Waga, Chłopak, Wartość netto, Fakty\nJolie Hoang-Rappaport jest aktorką. Stała się gwiazdą, grając w Gemma w serialu Nickelodeon Cousins for Life w 2019 roku. Co więcej, jest artystką dziecięcą. Znana jest również z pracy w Just Add Magic. Oprócz tego pracowała również w All About The Washingtons. Jest stałym obserwatorem najnowszych trendów w modzie. Jako inspiracje modowe wymienia Grace Kelly i Audrey Hepburn. Dostrój się do biografii i dowiedz się więcej o Wikipedii Jolie Hoang-Rappaport, biografii, wieku, wzroście, wadze, chłopaku, pomiarach ciała, wartości netto, rodzinie, karierze i wielu innych faktach na jej temat.\nWzrost i waga Jolie Hoang-Rappaport\nJak wysoka jest Jolie Hoang-Rappaport? Stoi na wysokości 5 stóp 2 w wysokości lub 1,62 m lub 162 cm. Waży około 52 kg lub 112 funtów. Ma piękne ciemnobrązowe oczy i czarne włosy. Jej wymiary ciała to 32-24-35 cali. Nosi biustonosz o rozmiarze miseczki 32 B.\nWiek Jolie Hoang-Rappaport\nIle lat ma Jolie Hoang-Rappaport? Jej urodziny przypadają 5 listopada 2005 roku. Ma 15 lat. Posiada obywatelstwo amerykańskie i należy do mieszanego pochodzenia etnicznego. Jej znakiem urodzenia jest Skorpion. Urodziła się w Stanach Zjednoczonych. Jej ojciec ma na imię Ben. Ma też rodzeństwo. Z wykształcenia jest dobrze wykształcona.\nPrzeczytaj także: Dianna Agron (aktorka) Małżonka, bio, Wiki, wiek, wartość netto, wzrost, waga, kariera, fakty\nPrawdziwe imię Jolie Hoang Rappaport\nPrzezwisko Jolie Hoang\nUrodziny 5 listopada 2005\nWysokość około. 5 stóp 2 cale (1,62 m)\nWaga około. 52 kg (112 funtów)\nPomiary ciała około. 32-24-35 cali\nChłopak Jolie Hoang-Rappaport\nKim jest chłopak Jolie Hoang-Rappaport? Jest za młoda, by wejść w jakikolwiek związek. Jest bardzo skupiona na swojej karierze, a nie na innych randkowych rzeczach.\nPrzeczytaj także: Beanie Feldstein (Aktorka) Bio, Wiki, Wartość netto, Seksualność, Chłopak, Wiek, Wzrost, Waga, Fakty\nJaka jest wartość netto Jolie Hoang-Rappaport? Odbyła szkolenie cyrkowe w San Diego Circus Center. Aktorstwo jest jej głównym źródłem dochodu. Jej wartość netto szacowana jest na ponad 90 tysięcy dolarów (USD).\nFakty Jolie Hoang-Rappaport\nJolie Hoang-Rappaport ma wyjątkowy, pewny siebie i żywy styl, który jest reprezentatywny dla niektórych marek, z którymi współpracowała w USA.\nPrzeczytaj także: Jessica Jung (aktorka) profil, wartość netto, bio, Wiki, wiek, chłopak, wzrost, waga, fakty\nprzebrane prawdziwe imię tosty\njak wysoki jest dwyane wade son\nile lat ma wiek?\nile lat ma piper rockelle 2020\n2121 znaczenie numeru anioła\nlee min ho wzrost i waga\nksi waga i wzrost


obraz matki boskiej częstochowskiej sklep – Przydomowa oczyszczalnia ścieków\nTagged castorama kraków godziny otwarcia, obraz matki boskiej częstochowskiej sklep, żyrandole castorama\nStudzienki włazowe przykryte pokrywami górnymi z otworami wentylacyjnymi traktowane są również jako przewietrzniki. Przewietrzniki stosuje się z zasady również we wszystkich najwyższych punktach urządzeń kanałowych, takich jak komory połączeniowe i rozgałęzieniowe, boczne wejścia itp. Niezbędnym uzupełnieniem przewietrzników w wentylacji kanałów są nie zatopione ściekami wpusty boczne z włączonymi do nich przykanalikarni, zakończonymi w budynkach przewodami wywiewnymi. Oprócz przewietrzników służących tylko do wentylacji kanałów tzw. przewietrzników ślepych, stosuje się na sieci kanalizacyjnej przewietrzniki świetlne zakończone skrzynkami z wyjmowaną pokrywą umieszczoną nad przewodem pionowym. Continue reading „Studzienki wlazowe”\nDzięki uprzejmości Michela Carlany, Luca Mezzalira i Curzio Pentimalli włoscy architekci Michel Carlana, Luca Mezzalira i Curzio Pentimalli podzielili się z nami projektem nowej biblioteki w miejscowości Bressanone, położonej we… Read More Architektura i nowoczesne budownictwo – Nowa biblioteka w Bressanone / Michel Carlana, Luca Mezzalira i Curzio Pentimalli


Rolnik opiekujący się niepełnosprawnym będzie mógł zostać w KRUS - Prawo i dotacje\nRolnik opiekujący się niepełnosprawnym będzie mógł zostać w KRUS\nAutor: PAP 05 sierpnia 2015 15:02\nRolnik, który opiekuje się osobą niepełnosprawną będzie mógł wybrać, czy chce być ubezpieczony w ZUS czy w KRUS - zakłada projekt nowelizacji ustawy o ubezpieczeniu społecznym rolników, który w tym tygodniu trafi do drugiego czytania w Sejmie.\nZgłoszonym przez PSL projektem nowelizacji ustawy o ubezpieczeniu społecznym rolników oraz ustawy o systemie ubezpieczeń społecznych zajmowały się sejmowe komisje: polityki społecznej i rodziny oraz rolnictwa i rozwoju wsi. Posłowie nie wnieśli poprawek do projektu, ale zapowiedziano ich zgłoszenie podczas drugiego czytania projektu na forum plenarnym Sejmu.\nPoprawki mają m.in. dotyczyć osób, które są zatrudnione na etacie, ale uzyskują płacę niższą niż połowa minimalnego wynagrodzenia. Dotyczy to np. strażaków, którzy otrzymują symboliczne wynagrodzenie, ale mają z gminą zawartą umowę o pracę. Takie osoby muszą obecnie zrezygnować z ubezpieczenia w Kasie Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego (KRUS). Zapowiadana poprawka miałaby to zmienić. Kolejna ma dotyczyć zwiększenia odpisu na fundusz prewencji i rehabilitacji KRUS w związku z wypłacaniem nowego świadczenia rodzicielskiego.\nNowelizacja ustawy jest spowodowana uchwałą Naczelnego Sądu Administracyjnego z dnia 11 grudnia 2012 r., w której NSA stwierdził, że świadczenia pielęgnacyjnego nie może otrzymywać rolnik prowadzący gospodarstwo rolne, gdyż jest on w takim przypadku osobą aktywną zawodowo. Taki zasiłek mógł być wypłacany jedynie w przypadku, gdy rolnik zrezygnuje z zatrudnienia lub innej pracy zarobkowej. Za te osoby w celu kontynuacji ubezpieczenia społecznego są przekazywane składki do ZUS przez organy, które wypłacają świadczenia tj. przez wójta, burmistrza, prezydenta miasta.\nNie ma to konsekwencji dla osób, które pracowały i odprowadzały składki do ZUS, problem dotyka zaś rolników, którzy wcześniej ubezpieczeni byli w KRUS, a teraz składka za nich jest odprowadzana do ZUS. Nowelizacja polega na tym, by dać tym osobom możliwość wyboru, czy składki mają być przekazywane do ZUS, czy do KRUS - tłumaczył podczas prac w komisjach poseł sprawozdawca Henryk Smolarz (PSL).\nAby umożliwić organowi emerytalno–rentowemu przygotowanie się do realizacji przepisów projektowanej ustawy, proponuje się, by weszła ona w życie od 1 października 2015 r.


Giełda Kodów ; ) (Strona 854) :: Inne :: Forum e-Konkursy.info - o krok od wygranej...\nCytuj wiadomość#6739050 poniedziałek, 26 październik 2020, 07:48:24\nZ nami od: 26.10.2020\nCytuj wiadomość#6739266 poniedziałek, 26 październik 2020, 17:09:38\nWymienię kody Somersby na kody Winston\nCytuj wiadomość#6739281 poniedziałek, 26 październik 2020, 18:36:42\nZniżki empikowe 10 zł wymienię na coś ?\nCytuj wiadomość#6739296 poniedziałek, 26 październik 2020, 19:39:19\nWymienię karty podarunkowe Empik 100 zł (ekarty) na karty Allegro, Rtv euro agd. PW\nCytuj wiadomość#6739318 poniedziałek, 26 październik 2020, 21:02:11\n2 kody na kawę z lotos za 1gr/szt zamienię na 1 kod z batonów lion lub z lecha.\n2 kody na napój energetyczny Dynamo z lotos za 1gr zamienię na 1 kod z batonów lion lub z lecha.\nCytuj wiadomość#6739691 środa, 28 październik 2020, 01:08:26\nMam po 2 kody na kawe i energetyka na Lotosie, wymienie na cos.\nCytuj wiadomość#6739797 środa, 28 październik 2020, 12:43:08\nCytuj wiadomość#6739927 środa, 28 październik 2020, 17:36:26\nod zniżkowy 10zł przy 50zł do empiku z żywca zamienię na 3 kody z Lion lub 1 z almette lub dam dwa kody zniżkowe 10zł przy 50zł do empiku za\nCytuj wiadomość#6740267 czwartek, 29 październik 2020, 15:33:09\nKody z papierosów Winston sprzedam po 1 zł\nCytuj wiadomość#6740428 piątek, 30 październik 2020, 09:27:40\nKody Somersby wymienię na inne np. Kinder Bueno\nCytuj wiadomość#6740623 piątek, 30 październik 2020, 16:49:27\nWymienię kody Somersby na coś innego\nCytuj wiadomość#6740643 piątek, 30 październik 2020, 18:11:44\nKody Somersby wymienię na np. Lecha\nCytuj wiadomość#6740660 piątek, 30 październik 2020, 20:04:07\nCytuj wiadomość#6740738 sobota, 31 październik 2020, 08:26:37\nKody Winston sprzedam po 1 zł albo zamienię na paragony.\nCytuj wiadomość#6740755 sobota, 31 październik 2020, 11:07:39\njeszcze godzinka konkursu\nCytuj wiadomość#6740757 sobota, 31 październik 2020, 11:23:06\nDziękuję, skorzystałam z drugiego od dołu - tp....\nCytuj wiadomość#6740759 sobota, 31 październik 2020, 11:26:14\nCytuj wiadomość#6740930 niedziela, 1 listopad 2020, 09:26:53\nPosiadam duzo kodow Ld\nCytuj wiadomość#6741282 poniedziałek, 2 listopad 2020, 18:20:53\nkody zniżkowe do Pyszne.pl - 10 zł zniżki przy zamówieniu min 30 zl\n1 szt. - 2,50 zł\n5 szt. - 10 zł\nKod można wykorzystać tylko w restauracjach oferujących płatność online. Kod jest do jednorazowego wykorzystania, nie łączy się z innymi promocjami oraz nie podlega wymianie na środki pieniężne (gotówkę).\nW pierwszej kolejności muszą zostać spełnione warunki restauracji. Jeśli wartość koszyka jest wyższa od wartości kodu, różnicę ceny należy opłacić za pomocą płatności online (PayU, PayPal, Sofort lub kartą kredytową).\nCytuj wiadomość#6741567 wtorek, 3 listopad 2020, 20:24:30\nSprzedam kody Kinder Bueno:)


Budowa budynku gospodarczego • Krok po kroku • Forum Budowa Domu\nprzez budowlany » 2013-01-10, 07:17\nChciałbym kolo swojego domu wybudować budynek gospodarczy. Nie za duża powierzchnia użytkowa, wykorzystywany będzie tylko na własny użytek (jako garaż, schowek na różne narzędzia itd - wiadomo o co chodzi). Jak załatwić formalności z tym związane? Od czego zacząć?\nRe: Budowa budynku gospodarczego\nprzez mlekoju » 2013-01-10, 20:22\nPowinieneś udać się do swojego Urzędu Gminy i podpytać osobę odpowiedzialną za wydawanie pozwoleń na budowę. Oni na pewno Ci wszystko wytłumaczą i na pewno pomogą. A potem nic tylko wypełnić wszystkie dokumenty i zacząć budowę.\nDołączył(a): 2013-01-09, 15:54\nprzez piotrek » 2013-01-10, 21:54\nDokładnie, w Urzędzie Gminy podadzą Ci wszystko dokładnie. Sam tam zawsze takie sprawy załatwiałem, a z pozwoleniem nie powinno być problemu. Tylko musisz mieć jeszcze sporo miejsca na działce, żeby takie pozwolenie dostać.\nDołączył(a): 2013-01-09, 21:09\nprzez kochamkasie » 2013-01-11, 21:03\nCo do pozwolenia to z tego co pamiętam jak kilka lat temu sobie stawiałem taki budynek, to musiałeś mieć wystarczająco miejsca na planowany budynek oraz musiał być on oddalony o 4m od płotu z każdej strony oraz od domu.\nDołączył(a): 2013-01-09, 22:10\nprzez nitek » 2013-01-11, 22:16\nDokładnie 4m jak sam budowałem. ale nie wiem czy to nie uległo zmianie czasami, bo takie pogłoski gdzieś słyszałem, że ma być 5m czy jakoś tak, nie jestem w 100% pewny tego więc nie obwiniaj mnie o błąd.\nDołączył(a): 2013-01-10, 15:53\nprzez budowlany » 2013-01-14, 21:39\nCzemu musi być 4-5 metrów od plotu? Brat znajomego ma budynek gospodarczy akurat w granicy, tak że niema wogóle płotu, tylko ściana budynku. Możliwe że w różnych rejonach jest inaczej?\nprzez pawulek » 2013-04-26, 19:53\nO ile mi dobrze wiadomo to do budowy budynku potrzebujesz tylko pozwolenia z gminy i nic więcej. Nie wiem po co to w ogóle takie pozwolenia, zezwolenia itp. moim zdaniem jest to bez sensu. Moim zdaniem nie powinno być żadnych formalności do załatwiania, bo co kogo obchodzi co chcemy wybudować jakiś garaż.\nDołączył(a): 2013-04-26, 17:55\nprzez anszej » 2013-04-27, 06:46\nZ tego co mi wiadomo, to reguła odległości budynku od płotu, lub granicy naszej posesji mieszkalnej to dalej odległość 4 metrów. W sumie zastanawia mnie to , dlaczego budynek gospodarczy, czy tam inne muszą być oddalone od granicy posesji? A co do uprawnień na budowę, to takie coś załatwia się na Gminie.\nDołączył(a): 2013-04-22, 20:30\nprzez sadu » 2013-04-28, 14:04\nOdległość od granicy zależy od tego czy ściana skierowana w kierunku np drogi ma okna czy nie.Jeśli odpowiedź brzmi TAK, to powinno być 4 metry od granicy.\nJeśli NIE, to odległość może być 3 metry, chyba że MPZP lub decyzja o warunkach zabudowy określa inną odległość (ściana 1,5 metra od granicy lub w granicy działki). Jeśli działka ma szerokość mniejszą niż 16 metrów, budynek może być ścianą bez otworów okiennych i drzwi ulokowany w podobnych odległościach.\nprzez Emesso » 2013-05-01, 13:34\nPrawnie musisz posiadać pozwolenie na budowę, jednak wiele osób po dogadaniu się z geodetą stawia takie budynki bez "papierków" - po prostu wyznacza, stawia i na tym wszystko się kończy. W takim przypadku problemy pojawiają się gdy masz jakieś zatargi z sąsiadami czy coś w tym stylu.\nDołączył(a): 2013-05-01, 13:29\nOstatni post 2015-10-19, 11:34\nBudowa budynku gospodarczego - co i jak?\nOstatni post 2015-10-22, 10:11\nBudowa budynku gospodarczego - od czego zacząć?\nOstatni post 2013-10-30, 11:37\nKredyt na budowę budynku gospodarczego\nOstatni post 2013-07-31, 07:17\nrozbudowa domku gospodarczego\nOstatni post 2017-02-28, 09:30\nOstatni post 2015-02-24, 13:53


7,35 (1277 ocen\ti\t130 opinii) Zobacz oceny\nkawa | 2017-07-27\nJak każda książka Autorki tak i KWIETNIOWA CZAROWNICA uderza w splot słoneczny i brakuje tchu. Książka psychologiczna z dużym tłem społecznym i obyczajowym. O braku wpływu na swoje pochodzenie, o przypadku w życiu, o dramatycznym położeniu ludzi upośledzonych, a jednocześnie ludzi głęboko uczuciowych. I o pragnieniu poznania odpowiedzi na pytanie DLACZEGO? tak los mną pokierował i dlaczego nie pozostawiono mi wyboru.\nNie wiem, może moja interpretacja jest błędna, ale to czuję po przeczytaniu książki.


Gry na Planszy: Terra Mystica\nWydawnictwo: Bard, MindOk\nCena: 160-200 zł\ninstrukcja wraz z dodatkami (po polsku oraz czesku)\nGdy rasa okrzyknie Cię swoim przywódcą, wtedy musisz poprowadzić ją do zwycięstwa przez efektywną ekspansję i rozwój. Korzystaj z magii, przekształcaj teren, stawiaj osady i je rozbudowuj. Walcz o przychylność kultów, bo to zwiększa moc twojej rasy i dostarcza wielu nagród.\nGra składa się z 6 rund, a każda z nich podzielona jest na trzy fazy. Faza dochodów, Faza akcji, Faza nagród i sprzątania.\nW fazie dochodów gracz pozyskuje robotników, monety, kapłanów i moc. Miejsc dochodów jest kilka: budynki, żetony bonusów, żetony łask.\nAkcje wykonywane są naprzemiennie przez graczy i w dowolnej kolejności. Z pomocą przychodzi tu płytka z podpowiedzią jakie akcje są możliwe w grze. Tak więc możemy przekształcić teren (o ile mamy wystarczającą ilość łopat), rozbudować postawiony już budynek, zdobyć przychylność kultów wysyłając kapłana na planszę kultów, rzucić czary, obniżyć poziom trudności czy udoskonalić zdolności żeglarskie czy skorzystać z dostępnych umiejętności. Po spasowaniu następuje zmiana gracza rozpoczynającego i wymiana żetonów bonusów oraz faza "posprzątaj i odbierz nagrodę".\nCelem końcowym gry jest zdobycie jak największej ilości punktów zwycięstwa. Jest tu szereg możliwości. Każda runda umożliwia zdobycie punktów zwycięstwa za spełnienie warunków z żetonów punktacji. Żetony łask również mogą dać punkty zwycięstwa. Tworzone miasta także ich dostarczają. Tu od razu należy zdefiniować pojęcie miasta w grze. Miasto to cztery sąsiadujące tereny zabudowane jednym kolorem budynków. Gdy takie miasto powstanie, gracz automatycznie pobiera żeton miasta i czerpie z niego natychmiastowe korzyści. Udoskonalenia zdolności i tabela końcowych podliczeń to kolejne ze źródeł PZ.\nPodsumowując: przekształcamy tereny, osiedlamy się expansywnie, nie zaniedbujemy kultów, wykonujemy akcje pamiętając o zdobyciu jak największej ilości PZ'ów.\nCzekałam na tą grę niecierpliwie. Słyszałam sporo dobrego na jej temat. Gdy dostałam pudełko do ręki ekscytacja narastała. Zachwyciła mnie mnogość elementów i piękna grafika. Całość bardzo solidnie wykonana i zaopatrzona w woreczki strunowe. Strona wizualna na piątkę.\nDość przejrzyste plansze gracza, które łatwo zrozumieć po zapoznaniu się z instrukcją do gry (która nie jest dostępna w wersji elektronicznej, czego bardzo żałuję).\nSpodobał mi się pomysł z przekształcaniem terenu oraz przesuwaniem znaczników mocy z jednego naczynia do kolejnego. Czary można rzucać dopiero, gdy zgromadzi się wystarczającą ilość mocy w trzecim naczyniu. Znaczników się nie traci, tylko przesuwa do naczynia pierwszego gdzie znów się "ładują mocą". Szeroki wybór ras (14) daje możliwość zróżnicowania rozgrywek. Nawet grając raz po raz w maxymalną ilość graczy, nie wykorzystamy wszystkich.\nZasady nie są zbyt skomplikowane. Po jednym przeczytaniu instrukcji można bez problemu zasiąść do gry. Również początkujący gracze nie będą mieli tu większych problemów.\nGra jednak nie wnosi nic nowego. Stare utarte zasady w grach tego typu. Interakcja ogranicza się do sąsiadowania z przeciwnikiem (co dostarcza punkty mocy, ale kosztem PZ). Negatywna interakcja występuje jedynie w momencie wykradania przekształconego terenu, ale jeszcze nie zabudowanego, czy też przy blokowaniu ekspansji innego gracza.\nRozgrywka dwuosobowa jest mało interakcyjna, ale przyjemna.\nZdecydowanie jak na grę za 199 zł, to oczekiwałam czegoś bardziej mózgożernego i ciężkiego. Cieszę się, że udało się ją kupić dużo taniej :)\nNie mniej jednak gra jest warta polecenia. Ma swój klimat i nie należy do najłatwiejszych. Dla fanów fantasy ma zdecydowanie zielone światło.\nW skali 1-10 daję tej grze 7 (z plusem za urzekające grafiki).\nEtykiety: Bard , do 5 graczy , gra ekonomiczna , gra planszowa , MindOk\nVeridiana 20 kwietnia 2013 10:52\nJak sympatycznie, że przedstawicielka płci pięknej pisze o grach na własnym blogu (?) Trzymam kciuki i będę zaglądać :)\ncalisto 20 kwietnia 2013 22:37\nZapraszam zapraszam. Będzie mi bardzo miło gościć :)\nAnonimowy 20 kwietnia 2013 22:06\nGra wygląda fajnie, jest bardzo kolorowo :D\ncalisto 20 kwietnia 2013 22:35\nGra się też bardzo przyjemnie\nDobre Czasy 30 maja 2013 21:14\nCiekawie się zrobiło.Pozdrawiam J.


Dietrich's - Wiązar krokwiowo – jętkowy - obliczenia wg eurokodów - DC-Statik\nObliczeniaSchematy belkoweWiązar krokwiowo – jętkowy\n... wymiarowanie krokwi, kleszczy, jętek i połączeń\nSchemat obliczeniowy układów wiązarów krokwiowo – jętkowych oraz krokwiowo-kleszczowych umożliwia wymiarowanie dachów o różnej konfiguracji. Projektant może definiować schematy o symetrycznym lub asymetrycznym układzie przeciwległych połaci. Obliczenia mogą być oparte na jednym z wielu predefiniowanych szablonów: wiązar jętkowy z płatwią lub bez, wiązar z pojedynczymi lub podwójnymi kleszczami.\nKleszcze jako elementy poddawane siłom ściskającym podlegają procedurze sprawdzenia wyboczenia elementów. Projektant może wprowadzić usztywnienia w kierunku pionowym oraz poziomym. Dla dwugałęziowych przekrojów kleszczy wyznaczane są wymiary oraz rozstawy przewiązek usztywniających przekrój.\nJętki jako elementy mogą być poddawane działaniu sił ściskających. Dlatego również podlegają procedurze sprawdzenia wyboczenia elementów. Projektant może wprowadzić usztywnienia w kierunku pionowym oraz poziomym.\nObejrzyj filmy o obliczeniach wiązara krokwiowo - jętkowego


Szczepienia w Rybniku 27.09.2021. Ile jest zaszczepionych osób przeciwko koronawirusowi? | Rybnik Nasze Miasto\nSzczepienia w Rybniku 27.09.2021. Ile jest zaszczepionych osób przeciwko koronawirusowi?\nNewsroom 360 27 września 2021, 6:06\nKoronawirus - statystyki szczepień w Rybniku iStock\nIle jest zaszczepionych osób w Rybniku? Rybnik liczy 137 128 mieszkańców. W pełni zaszczepionych, czyli dwoma dawkami, jest 49% z nich. Jak wygląda sytuacja szczepienna w poszczególnych gminach? Zobacz szczegółowe statystyki.\nRybnik zajmuje 147. miejsce w rankingu szczepień we wszystkich powiatach. Na tle gmin wygląda następująco:\nGmina miejska Rybnik: 659. miejsce w Polsce.\nliczba w pełni zaszczepionych: 67 505


Róbmy miłość ! 54,00zł\nTulaj mnie 54,00zł\nWeź ją kurde przytul ! 54,00zł\nProszę mnie kochać ! 62,00zł\nDajesz radę mała ! 39,00zł\nTulaj mnie ! 54,00zł\nProszę mnie kochać ! 54,00zł\nChrzanić zakola ! 54,00zł\nChrzanić konwenanse ! 62,00zł\nChrzanić konwenanse ! 54,00zł\nNo chodź się przytul ! 54,00zł


Archiwa: Prawo w nieruchomościach - Urszula Lewczuk\nStrona główna Archive for category "Prawo w nieruchomościach"\n1. Nowe pomysły rządu? Pojawiają się głosy, że rząd szykuje nowe rozwiązania mające na celu, jak twierdzi ustawodawca, ograniczenie wzrostu dynamicznie galopujących cech mieszkań w ostatnich latach. Wśród rozwiązań znajdują …\nCzytaj dalej "Podatek od pustostanu – rozwiązanie czy zagrożenie?" Dodaj komentarz\n12 listopada 2020\t 13 lipca 2021 Prawo w nieruchomościach\nPrawo budowlane po nowemu – na co nie musisz mieć pozwolenia\nOd 19 września 2020 r. obowiązują nowe przepisy Ustawy z dnia 13 lutego 2020 r. o zmianie ustawy Prawo budowlane oraz niektórych innych ustaw, nowelizujące ustawę z dnia 7 lipca …\nCzytaj dalej "Prawo budowlane po nowemu – na co nie musisz mieć pozwolenia" Dodaj komentarz


Jak być szczęśliwym? | Porady\nakceptacja samego siebie, jak być szcześliwym, szczeście, szczęście w pracy\nkomentarze: Możliwość komentowania Jak być szczęśliwym? została wyłączona\nSzczęście – każdy stara się je odnaleźć i utrzymać, nawet jeśli jest ono wyjątkowo nieuchwytne. Nikt nie jest wiecznie wesoły i podekscytowany, ale niektórzy ludzie są zdecydowanie bardziej spełnieni w życiu niż inni. Badania pokazują, że szczęście ma niewiele wspólnego z potrzebami materialistycznymi, produktami, zachciankami lub wielkimi osiągnięciami.\nSzczęście jest zależne od ogólnego spojrzenia na świat, jakości relacji ze znajomymi i tak podstawowych udogodnień jak dobre rządy czy zasoby społeczne.\nW 1970 roku naukowcy dotarli do ludzi, którzy wygrali na loterii i okazało się, że rok później wcale nie byli szczęśliwsi, niż ci którzy nie wygrali. Ten przykład teorii hedonistycznej wskazuje, że każdy z nas ma pewien podstawowy poziom szczęścia. Bez względu na to co się dzieje, dobrze czy źle, wpływ danej sytuacji na nasze szczęście jest tymczasowy i mamy tendencję powrotu do naszego podstawowego poziomu. U niektórych ludzi jest on wyższy niż u innych, częściowo ze względów genetycznych, ale w dużej mierze zależy on także od sposobu myślenia.\nPodlicz wszystkie niewielkie radosne chwile, które Ci się przytrafiły w ciągu dnia i je zanotuj. Przykładowo: jeśli na drodze nie było korków, jeśli zjadłeś bardzo dobre śniadanie, jeśli twój przyjaciel powiedział coś tak zabawnego, że wybuchłeś śmiechem, jeśli wziąłeś psa na spacer do parku – zsumuj to razem. Twoje spojrzenie na świat się zmieni.\nBądź wdzięczny za wszystko co masz. Jest to bardzo skuteczny sposób, aby być szczęśliwym. Jeśli jesteś wdzięczny za rzeczy, które posiadasz, nie tylko staniesz się szczęśliwszy, ale ponadto pomoże Ci to więcej osiągnąć w Twoim życiu.\nZobacz szklankę w połowie pełną, a nie w połowie pustą. Twoja dziewczyna lub chłopak z tobą zerwał? Teraz masz szansę poznać kogoś innego! Straciłeś pracę? Teraz możesz skorzystać z okazji i znaleźć nową, lepszą posadę! Dostosuj swoją mentalność, tak, aby we wszystkim co dzieje się wokół zobaczyć cząstkę dobra.\nStawiaj się w sytuacjach, w których mogą Ci się przytrafić wspaniałe i szczęśliwe rzeczy. Łatwiej jest być optymistą będąc nastawionym na sukces. Oszukiwanie partnera lub kradzież czyjegoś roweru – pod wpływem impulsu – rzadko kiedy dobrze się kończy dla wszystkich zaangażowanych osób. Zanim zaczniesz działać zadaj sobie pytanie: Czy jestem nastawiony na sukces czy porażkę?\nPomyśl o swojej obecnej sytuacji (jakkolwiek byłaby trudna), a potem pomyśl jak trudniej ma wiele innych osób. Ciesz się, że nie jesteś w gorszej sytuacji. Naucz się cieszyć się życiem!\n2. Ufaj swojej intuicji\nW jednym z badań, dwie grupy ludzi poproszono o wybranie plakatu, który zabiorą do domu. Jedna grupa została poproszona o przeanalizowanie swojej decyzji, rozważając plusy i minusy, natomiast drugiej kazano zaufać swojej intuicji. Dwa tygodnie później, grupa, która podążyła za intuicją była bardziej zadowolona ze swoich plakatów niż grupa, która dokładnie przeanalizowała swoją decyzję. Wiele naszych wyborów jest o wiele ważniejszych niż wybór plakatu, ale ślęcząc nad wyborem, opcje, które rozważasz prawdopodobnie są do siebie bardzo podobne, a różnica między nimi będzie mieć tylko chwilowy wpływ na Twoje szczęście.\nKiedy następnym razem staniesz przed podjęciem decyzji, a do wyboru będziesz miał dwie lub trzy opcje, po prostu wybierz tą, którą wydaje Ci się właściwa. Jednakże nigdy nie żałuj dokonywanych decyzji. Po prostu żyj według trzech elementów życia jakimi są: wybory, szanse i zmiany. Musisz dokonywać wyborów i wykorzystywać każdą szansę, albo Twoje życie nigdy się nie zmieni.\nMusisz dokonywać wyborów i wykorzystywać każdą szansę, albo Twoje życie nigdy się nie zmieni\n3. Akceptuj samego siebie\nOznacza to akceptację i przyjęcie swoich nawyków, osobowości, błędów, sposobu mówienia, wyglądu, głosu i co najważniejsze samego „Siebie”. Staraj się czuć swobodnie we własnej skórze i podświadomie przekazywać innym wiadomość: „Taki jestem czy wam to pasuje czy nie”. Nie przepraszaj nikogo za coś co jest częścią ciebie, za twoją osobowość, twój głos, nawyki (dobre lub złe) i wszystko inne; pamiętaj, zawsze znajdzie się ktoś, kto polubi Cię takim jaki jesteś. Przykładowo jeśli chcesz ubrać coś, co wygląda dziwnie, ale Tobie to nie przeszkadza, załóż to, nikt Ci tego nie zabroni. Jest to duży krok w kierunku zbudowania dobrych relacji z samym sobą.\n4. Zarób wystarczającą ilość pieniędzy, aby zaspokoić swoje podstawowe potrzeby – jedzenie, schronienie i ubranie\nW Stanach Zjednoczonych, ta magiczna kwota wynosi to 60.000$ rocznie. Wszelkie pieniądze powyżej tej kwoty niekoniecznie uczynią Cię szczęśliwszego. Pamiętacie zwycięzców loterii wspomnianych wcześniej? Masa pieniędzy nie dała im więcej szczęścia. Jeśli zarabiasz wystarczająco dużo, aby zadbać o swoje podstawowe potrzeby, na twoje szczęście nie wpływa zbytnio ilość zarabianych pieniędzy, ale poziom optymizmu.\nTwoje poczucie komfortu może zwiększać się razem z pensją, ale nie sprawia ono, że ludzie są szczęśliwi. Poczucie komfortu sprawia, że ludzie zaczynają się nudzić. Dlatego ważne jest, aby wykraczać poza swoje granice komfortu, aby napędzać swój rozwój osobisty.\n5. Traktuj swoje ciało tak jakby zasługiwało na bycie szczęśliwym\nMoże się to wydawać nieco tandetne, ale mózg nie jest jedynym organem, który zasługuje na szczęście. Badacze odkryli, że ćwiczenia, zdrowe odżywianie i regularny sen to kluczowe czynniki w drodze do osiągnięcia i utrzymania szczęścia.\nU ludzi aktywnych fizycznie częściej występuje poczucie entuzjazmu i ekscytacji. Naukowcy uważają, że ćwiczenia sprawiają, że mózg wydziela substancje chemiczne zwaną endorfinami, które poprawiają nasze samopoczucie.\nOdżywiaj się prawidłowo. Zdrowe jedzenie – owoce i warzywa, chude mięso i białko, pełne ziarna, orzechy i nasiona – dostarczą do Twojego ciała i mózgu energię konieczną do bycia zdrowym. Niektórzy naukowcy spekulują, że niezdrowa dieta, szczególnie ta bogata w przetworzone węglowodany, cukry, przemysłowe tłuszcze roślinne, odpowiedzialna jest za kurczenie się mózgu i jego niektóre choroby, takie jak depresja i demencja.\nWysypiaj się. Liczne badania potwierdzają: im więcej śpisz tym jesteś szczęśliwszy. Zwiększenie długości snu o zaledwie jedną godzinę nocnie czyni człowieka szczęśliwszym niż zwiększenie rocznych dochodów o 60,000$, co jest dość zaskakujące. Tak więc, jeśli jesteś w średnim wieku, staraj się spać conajmniej 8 godzin na dobę; natomiast u osób młodych i starszych sen powinien wynosić 9-11 godzin.\n6. Trzymaj się blisko przyjaciół i rodziny\nlub przenieś się w ich okolice, żebyś mógł się z nimi częściej widywać. Żyjemy w mobilnym społeczeństwie, w którym ludzie podążają za pracą po całym kraju, a czasem nawet i po całym świecie. Robimy tak ponieważ uważamy, że wzrost wynagrodzenia uczyni nas szczęśliwszymi, lecz w rzeczywistości znacznie większy wpływ na bycie szczęśliwym mają nasze relacje z rodziną i przyjaciółmi.\nTrzymaj się blisko przyjaciół i rodziny\nKiedy następnym razem pomyślisz o przeprowadzce, Twoja podwyżka powinna wynieść ponad 100,000 $ w celu zrekompensowania utraty szczęścia, z powodu opuszczenia swoich przyjaciół i rodziny.\nJeśli Twoje relacje z rodziną i przyjaciółmi nie są zbyt dobre lub praktycznie nie istnieją, wybierz miejsce, w którym będziesz zarabiał takie same pieniądze jak każdy inny. Według badań, ludzie czują się bezpieczniejsi finansowo (oraz szczęśliwsi), kiedy są w podobnej sytuacji finansowej jak ludzi wokół nich, niezależnie od tego jaka ona jest.\nWspółczucie jest to robienie czegoś miłego dla kogoś w potrzebie, lub kogoś mniej uprzywilejowanego niż Ty sam. Badania obrazowe mózgu (w których naukowcy oglądają ludzki mózg podczas różnych działań i myśli) wykazały, że ludzie cieszą się w takim samym stopniu widząc innych wspomagających cele charytatywne, jak gdyby sami otrzymywali te pieniędzy!\nZastanów się nad skutecznym sposobem na uczynienie swojej społeczności lub całego świata lepszym miejscem będąc współczującym. Współczucie jest kluczowym elementem trwałego szczęścia:\nNauczaj, dołącz do wolontariatu lub grupy kościelnej. Niezliczona liczba dzieci szuka nauczyciela i wzoru do naśladowania.\nDaj komuś mikropożyczkę. Mikropożyczka jest wtedy gdy dajesz komuś (zwykle w krajach rozwijających się) bardzo małą sumę pieniędzy na realizację jakiegoś projektu gospodarczego. Stawka spłaty wielu mikropożyczek wynosi ponad 95%.\nDaj osobie w potrzebie trochę żywności, odzieży i schronienia. Jest to tak oczywiste i proste, że często o tym zapominamy.\nZwiększ szczęście otaczających Cię ludzi dając im prezenty. Zwiększy to także Twój stopień szczęścia – w rzeczywistości, osoba obdarowująca zwykle odczuwa większy napływ dopaminy (neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za uczucie szczęścia) niż osoba obdarowywana!\n8. Prowadź głębokie, znaczące rozmowy\nBadania przeprowadzone przez psychologa z Uniwersytetu Arizony wykazały, że poświęcanie mniej czasu małych pogawędkom, na rzecz głębokich, znaczących rozmów może zwiększyć poziom szczęścia. Tak więc następnym razem, podczas rozmowy z przyjacielem, zamiast owijać w bawełnę od razu przejdź do rzeczy. Od razu będziesz szczęśliwszy.\nPodczas rozmowy z przyjacielem, zamiast owijać w bawełnę od razu przejdź do rzeczy\n9. Odnajdź szczęście w obecnej pracy\nWielu ludzi oczekuje, że właściwa praca lub kariera radykalnie zmieni ich poziom szczęścia. Ale z badań jasno wynika, że poziom optymizmu i jakości relacji z ludźmi przyćmiewa zadowolenie z pracy.\nJeśli masz pozytywne nastawienie, to każda praca będzie dla Ciebie właściwa; a jeśli masz dobre relacje z ludźmi, Twoje poczucie sensu nie będzie zależne od pracy. Sens znajdziesz w interakcji z ludźmi, na których Ci zależy. Pracę traktuj jako środek pomocniczy zamiast całkowicie na niej polegać.\nNie oznacza to jednak, że nie powinieneś dążyć do zdobycia pracy, która sprawi, że będziesz szczęśliwszy; wiele osób uważa, że znalezienie właściwej ścieżki kariery jest kluczowym elementem do osiągnięcia ogólnego szczęścia. Trzeba jednakże zrozumieć, że praca odgrywa stosunkowo małą rolę w drodze do szczęścia, w porównaniu do ogólnego nastawienia i relacji z ludźmi.\nNauka sugeruje, że kiedy się uśmiechasz, niezależnie czy jesteś szczęśliwy czy nie, twój nastrój się polepsza. Więc jeśli tylko możesz uśmiechaj się przez cały czas! Uśmiechanie się działa w obie strony: uśmiech wzmacnia szczęście, a szczęście powoduje uśmiech. Ludzie, którzy się uśmiechają podczas bolesnych procedur odczuwają mniej bólu, niż ci którzy zachowują neutralny wyraz twarzy.\nNauka sugeruje, że kiedy się uśmiechasz, niezależnie czy jesteś szczęśliwy czy nie, twój nastrój się polepsza\nPodczas badań z udziałem studentów, zdolność przebaczania przyczyniła się do lepszej kondycji układu krążenia. Można powiedzieć, że przebaczanie dosłownie leczy serce. Chociaż nie wiadomo w jaki sposób przebaczanie na nie wpływa, badania sugerują, że może ono obniżać postrzeganie stresu.\nMożna powiedzieć, że przebaczanie dosłownie leczy serce\n12. Zawieraj nowe przyjaźnie\nWedług badań opublikowanych w 2010 przez naukowców z Harvardu w American Sociological Review, ludzie, którzy regularnie chodzili do kościoła byli bardziej zadowoleni z życia niż ci, którzy nie chodzili. Krytycznym czynnikiem była jakość przyjaźni zawartych w kościele. Wierni, którzy nie mieli bliskich przyjaciół wcale nie byli szczęśliwsi niż ludzie, którzy nigdy nie chodzili do kościoła. Kiedy naukowcy porównali ludzi z taką samą liczbą bliskich przyjaciół, ci którzy znali ich z kościoła okazali się być bardziej zadowoleni z życia.\nRóżnica polega na zawieraniu przyjaźni opartych na wzajemnych zainteresowaniach i przekonaniach. Więc jeśli Kościół Ci nie pasuje, zastanów się co innego jest Twoją pasją i poszukaj przyjaciół z podobnymi zainteresowaniami.\nPodczas interakcji z ludźmi, którzy podzielają Twoje zainteresowania, czujesz się szczęśliwszy z powodu dobrego samopoczucia. Jest tak ponieważ podczas takich kontaktów, serotonina i dopamina – neuroprzekaźniki odpowiedzialne za uczucia szczęścia i relaksu – są uwalniane do organizmu. Innymi słowy, Twoje ciało jest tak zaprojektowane, aby czuć się szczęśliwym podczas interakcji społecznych.\nWięcej w bezsennosć, isomnia


4lomza - Forum ogólne - Re: Jakie biurko na nowy rok szkolny?\nJakie biurko na nowy rok szkolny?\nData: 14-07-15 09:43\nWakacje prawie na półmetku, w sklepach zaczynają się pojawiać akcesoria szkolne. Jednym z nieodzownych elementów każdego ucznia jest biurko. I tu moje pytanie: Jakie biurka mają Wasze pociechy albo jakie zamierzacie im kupić?\nDuży wybór można znaleźć tutaj:http://www.forte.com.pl/meble/typy/biurko.html . Czy któryś model Wam się podoba?\nRe: Jakie biurko na nowy rok szkolny?\nAutor: jestem (---.elomza.pl)\nData: 14-07-15 09:55\nJak ślub brałaś to też zdjęcie swojego chłopa wrzuciłaś do neta i się pytałaś czy się nam podoba.Swego dziecka zapytaj które biurko by chciało skąd mamy wiedzieć co masz w pokoju.\nData: 14-07-15 10:57\ncyt: \_"Jednym z nieodzownych elementów każdego ucznia jest biurko\_". Jakim trzeba być debilem, żeby postawić taką tezę? Każdy uczeń składa się z elementów ?!? Ale wpis pozycjonujący za 20 groszy, to i jego wartość merytoryczna taka sama :((\nData: 14-07-15 19:29\nCiekawe, czy za takie imbecylne wpisy też im płacą.\nAutor: fireblade1 (---.hsi13.kabel-badenwuerttemberg.de)\nData: 14-07-15 21:17\npeter czytajac twoja wypowiedz m wrazenie jakbym czytał swoje myśli :)\nAutor: Dr_Felczer (---.is.a.tor.exit.server.torland.is)\nData: 15-07-15 09:12\npeter wymiata ;)\nData: 12-05-19 22:08\nBardzo ładne i funkcjonalne biurka można kupić tutaj: http://ekskluzywnestoly.pl/kategoria-produktu/biurka/ Są one wykonane z dobrej jakości drewna. Wybór jest bardzo duży, od tradycyjnych, do niestandardowych. Każdy znajdzie z pewnością coś dla siebie.\nData: 13-05-19 06:43\nWeroniko nie kłam. Ceny za luksus a jakość towaru mierna.\nAutor: Dagger (5.174.242.---)\nData: 16-05-19 11:28\nA to stare biurko już się zużyło? Co roku trzeba kupować nowe? Ja mam jedne biurko od 15 lat, a dzieckiem już nie jestem :D\nAutor: Arhy (---.dataspace.pl)\nData: 17-05-19 11:19\nByć może biurko jest zbyt małe. Moja córka na początku miała biurko dziecięce, które było dopasowane do jej wzrostu. Jednak potem z czasem musieliśmy dla niej kupic juz normalne biurko dla osoby dorosłej.\nZdecydowaliśmy sie na to:\nJest wygodne, ma szeroki blat\nPosiada wiele półek, na których mozna trzymać ksiązki czy zeszyty szkolne\nJak również jest białe, a córka ma same białe meble i raczej nie wchodziło w grę kupienie biurka w ciemnym kolorze\nCenowo równiez ok.\nData: 06-12-19 11:28\nRównież polecam meble do szkoły drzewiarzbis w naszej szkole mamy od nich meble szkolne i są one trwałe, po zamówieniu dostarczane są w całości, nie trzeba ich samemu składać jak chińszczyzny.\nData: 09-12-19 14:29\nA z waszych doświadczeń gdzie można kupić dobrej jakości fotele do biurka? Koniecznie z profilowanym oparciem, które zapewni zdrowy układ dla pleców.\nData: 20-12-19 15:14\nJeśli potrzebujesz tych foteli do pokoju młodzieżowego to może zachęcę Cię do przeczytania wpisu, który mówi o kreatywnym urządzeniu pokoju młodzieżowego? ;)


Pilot TOSHIBA do klimatyzatora\npilot TOSHIBA do klimatyzacji\nspośród naszych 0 modeli Pilot TOSHIBA\nPilot TOSHIBA do klimatyzatora Zaginął pilot TOSHIBA do zdalnego sterowania klimatyzacją? Nie trzeba wpadać w panikę! Dzięki naszej wyszukiwarce masz pewność znalezienia oryginalnego pilota do swojego klimatyzatora. W naszym katalogu mamy ponad TOSHIBA modeli do Twojego u... Dowiedz się więcej\nNasze piloty do klimatyzatorów TOSHIBA\nWyniki od 1 do 20 z 31 - Strona: 1/2\nZaginął pilot TOSHIBA do zdalnego sterowania klimatyzacją? Nie trzeba wpadać w panikę!\nDzięki naszej wyszukiwarce masz pewność znalezienia oryginalnego pilota do swojego klimatyzatora. W naszym katalogu mamy ponad TOSHIBA modeli do Twojego urządzenia.\nAby znaleźć swoje urządzenie TOSHIBA, masz dwie możliwości:\nW przeciwnym razie możesz w wyszukiwarce wpisać oznaczenie pilota TOSHIBA do klimatyzatora.\nMożliwe jest, że producent zakończył produkcję Twojego modelu. W takim przypadku Télécommande-Express proponuje produkt kompatybilny lub uniwersalny, który został przetestowany przez nasz dział techniczny pod kątem wykonywania poszczególnych funkcji pilota TOSHIBA do klimatyzacji. Będzie on idealnie kompatybilny!\nKilka porad umożliwiających zwiększenie żywotności pilota TOSHIBA\nNa naszej stronie internetowej znajdują się najtańsze piloty TOSHIBA do klimatyzacji!\nPILOTY EXPRESS: najtańsze piloty do klimatyzacji TOSHIBA!