Gadżety trenera. Must have czy zbędny dodatek? | EPALE\nNode > Gadżety trenera. Must have czy zbędny dodatek?\nobjavil Monika Gromadzka\nŚrodki dydaktyczne dla trenera, szkoleniowca, wykładowcy – zbędny dodatek czy podstawowe narzędzie pracy?\nPrzeglądając różne strony z materiałami dla trenerów, coraz częściej napotykam różnego rodzaju pomoce naukowe, które mają uatrakcyjnić przebieg szkolenia i proces uczenia się. Należy jednak zadać pytanie, czy te rekwizyty są niezbędne i czy rzeczywiście musimy je stosować. Niektórzy entuzjaści stwierdzą: „Oczywiście, przecież po to je mamy”. U innych coraz wymyślniejsze gadżety mogą budzić obawę, że będą odciągać uwagę uczestników od tematu i przebiegu szkolenia.\nGadżety szkoleniowe, a właściwie rodzaj środków dydaktycznych, są w Polsce coraz bardziej rozpowszechnione. Mamy karty, gry, kości, opowieści itp. Coraz częściej trenerzy wykorzystują też rekwizyty, których przeznaczenie było pierwotnie zupełnie inne. Sama, szkoląc kiedyś z dress code’u, zamawiałam u krawcowej specjalizującej się w ubrankach dla lalek zestawy garsonek i sukienek dla lalki Barbie, która razem z Kenem była ważnym rekwizytem podczas szkolenia. W trakcie zajęć z empatii wykorzystywałam zaś obieraczki do jabłek i młotki, a na zajęciach dotyczących talentów Gallupa – rolki po papierze toaletowym czy rurki do napojów. To, co i jak zastosujemy, właściwe zależy przede wszystkim od naszej wyobraźni i celów szkolenia lub danego ćwiczenia.\nW Polsce coraz więcej osób zachęca do pracy z gadżetami. Robi to m.in. Małgorzata Leduchowska, która jest akredytowanym przez International Coach Federation coachem na poziomie Professional Certified Coach (PCC), trenerem biznesu oraz założycielką grupy Gadżetowanie (http://www.malgorzataleduchowska.pl/). Na potrzeby tego tekstu zadałam Małgosi kilka pytań.\nMonika Gromadzka: Małgosiu, kim jesteś? Czym się zajmujesz w pracy zawodowej?\nMałgorzata Leduchowska: Z wykształcenia jestem socjologiem, jednak w życiu tak mnie pognało, że wykonywałam szereg różnych prac: od asystentki posła na Sejm RP, przez wykładowcę i telesprzedawcę, a skończywszy na trenerze i coachu. Obecnie jedną moją gałęzią aktywności zawodowej są szkolenia miękkie (sprzedaż, telesprzedaż, asertywność, komunikacja itp.), a drugą właśnie coaching i to jemu w większości oddałam swoje serce, wykorzystując te kompetencje również na sali szkoleniowej.\nMG: Jak to się stało, że zostałaś gadżeciarą?\nML: To zabawna historia. Któregoś dnia, mniej więcej w 2011 r., a może w 2012, błąkając się po różnego typu sklepach dla graczy, niechcący strąciłam z półki opakowanie kostek Story Cubes. Podniosłam je, obejrzałam i bardzo mi się spodobały, ale w tamtym momencie nie wiedziałam, co z nimi robić. Zadziałał wewnętrzny dzieciak, który po prostu chciał mieć takie cacko. Wkrótce wymyśliłam swoje pierwsze ćwiczenie z gadżetem właśnie z wykorzystaniem tych kostek. Przydały się do warsztatów z tzw. trudnym klientem. Po roku od tamtego wydarzenia prowadziłam grupę trenerów stażystów i przygotowałam pewien moduł z wykorzystywania różnych rekwizytów podczas szkoleń. Oni też coś wtedy przynieśli i to pozwoliło mi jeszcze bardziej otworzyć się na możliwości płynące z przedmiotów codziennego użytku. W 2015 r. – trochę podpuszczona, a trochę przy pozytywnym kopniaku – zostałam namówiona, by założyć na Facebooku grupę, która w nieprawdopodobnie szybkim tempie zebrała ponad 3500 użytkowników. Wtedy pierwszy raz padły słowa „gadżetowanie” i „gadżeciara”. A dziś jest to już znak towarowy, chroniony prawem patentowym.\nMG: Czy są tematy, przy których nie posiłkujesz się żadnymi pomocami, rekwizytami, gadżetami, bo ich wykorzystanie uważasz za nie najlepszy pomysł?\nML: Myślę, że trzeba trochę inaczej zadać pytanie: czy do wszystkiego jest potrzebny gadżet? Otóż nie. Moją intencją nie jest namawianie każdego do faszerowania gadżetami szkoleń czy sesji coachingowych, tak jak świątecznego indyka farszem. Po pierwsze, samo posiadanie gadżetu w zestawie nie powinno sprawiać, że wykorzystuje się go na każdym szkoleniu i przy każdej okazji. Należy mieć wcześniej pomysł na ćwiczenie i poważnie się zastanowić, czy użycie tego gadżetu w tym miejscu ma sens, czy może jest nieco na siłę. Uważam, że w szkoleniach jest większa przestrzeń na rekwizyty, a w coachingu większa przestrzeń na gadżety coachingowe, których na rynku jest coraz więcej, ale nic nie zastąpi umiejętności trenera i coacha, jego obecności. Gadżet tym bardziej…\nMG: A przy jakich tematach nie wyobrażasz sobie pracy bez gadżetu?\nML: Coraz częściej przekonuję się, że temat wartości podczas sesji coachingowych wymaga użycia gadżetu, choć czasem tym gadżetem może być zwykła kartka z wypisanymi wartościami, która pomoże klientowi w ich definiowaniu. Nie dajmy się zwariować, można mieć piękne karty w pudełku, w torebce, ale też można mieć kartkę papieru, którą damy klientowi. Karty są po prostu często atrakcyjniejsze, mają obraz, rysunek, ikonkę i to daje większą siłę oddziaływania, a czasem wspiera wydobywanie na powierzchnię czegoś więcej niż to, co udaje się wydobyć słowem.\nMG: Czy kiedyś starałaś się poznać od strony naukowej temat wykorzystywania gadżetów jako środków dydaktycznych? Chodzi o jakieś badania, teorie itp.\nML: Mam ogromną ochotę rozpocząć badania na ten temat. Myślę nad tym, by wrócić na studia, nad doktoratem – i kto wie? Może to będzie właśnie obszarem moich prac badawczych. Bardzo bym tego chciała.\nMG: Jeśli miałabyś doradzić początkującemu coachowi, trenerowi zaopatrzenie się w trzy w miarę uniwersalne gadżety, to co by to było?\nML: To zawsze bardzo trudne pytanie. Nagrywałam o tym webinary, prowadziłam spotkania, pisałam artykuły i co rusz się to zmienia. Zawsze zadaję takiej osobie pytanie, jakie sesje prowadzi najczęściej, jakich tematów dotyka i z jakimi klientami ma styczność. Dopiero wtedy mogę odpowiednio dobrać gadżet. Zajmuję się tym od ponad dwóch lat i przyznam, że nie udało mi się indywidualnie dobrać dwóm coachom takich samych zestawów. Dlatego nie umiem jednoznacznie odpowiedzieć.\nDziękuję za podzielenie się swoimi przemyśleniami!\nReasumując słowa Małgosi, wygląda na to, że nie ma gadżetu doskonałego. Każdy sam (albo przy pomocy specjalistów patrz: Małgorzata Leduchowska :))musi nauczyć się dobierać sobie narzędzia pod swój warsztat pracy. A skoro gadżet/rekwizyt, to coś, co pomaga wspierać proces uczenia się innych, to może warto zgłębić trochę temat? Odwołując się do dorobku dydaktyki, powinniśmy najpierw przypomnieć sobie, czym jest środek dydaktyczny.\nŚrodkiem dydaktycznym nazywamy te przedmioty, które mogą dostarczyć określonych bodźców sensorycznych oddziałujących na wzrok, słuch, dotyk itp. (Kupisiewicz 1994, 2012) oraz usprawniają proces nauczania i pomagają w osiągnięciu jak najlepszych wyników (Nagajowa 2009). Często też można się spotkać z nazwą „pomocne naukowe”, której niektórzy używają synonimicznie. W nauce funkcjonuje wiele typologii środków dydaktycznych, do najczęściej cytowanych należy podział zaproponowany przez Czesława Kupisiewicza, który wyszczególnił:\nśrodki wzrokowe (naturalne przedmioty, maszyny, narzędzia, mapy, obrazy, rysunki, tablice itp.),\nśrodki słuchowe (odtwarzacze CD, MP3, magnetofony, instrumenty muzyczne, nagrania na różnych nośnikach),\nśrodki wzrokowo-słuchowe (audiowizualne) łączące obraz z dźwiękiem (filmy, programy telewizyjne, urządzenia do odtwarzania, komputery),\nśrodki częściowo automatyzujące proces nauczania i uczenia się (maszyny dydaktyczne, laboratoria językowe, komputery czy tablice interaktywne).\nPodział ten, choć wciąż aktualny, można wciąż uzupełnić o poszczególne narzędzia i urządzenia, np. te przenoszące nas w wirtualną rzeczywistość. Jak wspomniałam typologii/podziałów jest wiele, nie jest moim celem jednak przywoływać je w tym artykule, gdyż te najbardziej znane są często cytowane na różnych stronach internetowych, artykułach naukowych i poradniczych czy wreszcie w podręcznikach.\nW dydaktyce dominuje przekonanie, że korzystanie ze środków dydaktycznych nie powinno być nadużywane i że najlepiej używać ich wtedy, kiedy nie można czegoś pokazać, zaobserwować bezpośrednio albo kiedy mogą one ułatwić zrozumienie i zapamiętanie jakiejś treści (Półturzycki 2014).\nTyle teorii, ale odpowiadając na pytanie z początku artykułu: „Nie, nie musimy używać gadżetów”. Nie musimy wykorzystywać właściwie żadnych środków dydaktycznych. Na pewno są tematy szkoleń czy zajęć, przy których użycie wielu rekwizytów może być zupełnie niepotrzebne, a nawet sztuczne. Jednak skoro na rynku jest dostępnych kilkaset gier szkoleniowych, wiele zestawów kart, tablic poglądowych, rekwizytów itp., to może warto z nich skorzystać i urozmaicić swój warsztat pracy?\nO czym należy pamiętać? Poniżej przedstawiam swoją subiektywną listę zasad. Będę wdzięczna za dopisywanie w komentarzach następnych pomysłów, które będę się starała na bieżąco dopisywać!\nPo pierwsze, zwróć uwagę na estetykę gadżetu. Urządzenia, tablice itp. wykonane bardzo niestarannie co prawda przyciągają wzrok, ale chyba nie o taką uwagę nam chodzi. Fakt ten może też negatywnie wpłynąć na ocenę szkolenia.\nPo drugie, postaraj się, żeby Twoje pomoce naukowe nie obrażały innych. Czyli oczywiście niedozwolone są treści rasistowskie, szowinistyczne itp., ale też takie, w których ukryty jest negatywny obraz danej płci/nacji/rasy itd.\nPo trzecie, zastanów się, czy ten gadżet jest Ci naprawdę potrzebny. Czasem wydaje nam się, że jeśli przyniesiemy, pokażemy albo damy uczestnikom coś do obejrzenia, dotykania itd., to szkolenie stanie się atrakcyjniejsze. To nieprawda, że o atrakcyjności szkolenia świadczy liczba walizek z pomocami, które ktoś ze sobą przywiózł. To, co wykorzystujemy, musi rzeczywiście zadziałać, wejść w jakąś interakcję z uczestnikiem. Pokazując mu karty, nie chcemy przecież, żeby pomyślał sobie: „O, jakie ładne rysuneczki!” czy „Ale ten trener dobrze wyposażony, ma takie drogie karty…”. Tylko chcemy, żeby gadżet „zadziałał”.\nCzyli: środki dydaktyczne (m.in. wszelakie gadżety), które wykorzystujemy na zajęciach, mają pomóc nam i klientom osiągać cele procesu!\nPo czwarte, nawet najdroższe gry szkoleniowe czy wyszukane gadżety nie zastąpią nas w pracy. Dlatego jeśli mamy jedną suuuupergrę, pamiętajmy, że i tak musimy się przygotować do całości szkolenia, bo naszych braków nie zatuszuje krótka (albo i dłuższa – zależy od gry) dobra zabawa.\nPo piąte, jeśli już zacząłeś… Sama nie lubię chodzić na szkolenia, na których najpierw w trakcie jednego modułu trener/szkoleniowiec/edukator wykorzystuje dużo środków dydaktycznych (tablice, flipy z notatkami wizualnymi, rekwizyty, karty), a potem… no właśnie: potem już prawie nic. Może więc warto, oczywiście pamiętając o pozostałych zasadach, m.in. o dopasowaniu do celu, trzymać się obranej opcji. To znaczy: jeśli mamy piękne flipcharty z notatkami wizualnymi, to wykorzystujmy je w kluczowych momentach, ale podczas całego szkolenia, a nie w czasie tylko jednego modułu.\nPo szóste – i chyba najważniejsze – musisz to lubić! Jeśli nie jesteś przekonany do wykorzystywania buziek/kostek/kart/sznurków/…(uzupełnij według uznania) na zajęciach, to albo się przekonaj, albo zostaw je w domu. Serio, nie ma nic bardziej denerwującego niż trener, który całym sobą mówi: „Wiem, że teraz każdy używa Dixita. Mnie to średnio przekonuje, ale macie, popracujcie sobie, pobawcie się, bo nie chcę, żebyście potem mówili, że było nudno i niczego nie przyniosłem…”.\nDlatego wykorzystując różnego rodzaju pomoce, planujcie, rozsądnie oceniajcie ich przydatność i próbujcie powiązać je z innymi etapami szkolenia/kursu/zajęć.\nA tak w ogóle to: ENJOY!\ndr Monika Gromadzka - andragog, trener, konsultant. Pracuje w Katedrze Edukacji Ustawicznej i Andragogiki Uniwersytetu Warszawskiego. Członek Rady Wydziału 2016 – 2020. Ambasadorka EPALE.\n Przynajmniej według założeń dydaktyki.\nJa też jestem gadżeciarą-entuzjastką\nDziękuję za ten wywiad i tak fantastyczne podejście do "gadżetowania". Szczerze przyznaję, że stanowisko Pani Małgorzaty, podczas II Forum było przeze mnie "okupowane" i obdarzone szczególną atencją. Uwielbiam na zajęciach dydaktycznych wykorzystywać różne pomoce i rekwizyty i każda inspiracja jest dla mnie niezwykle znacząca. Zgadzam się z Autorką tekstu, że wszystko musi mieć swój sens i umiar - nie chodzi bowiem o "infantylizowanie" a o to, by zasada poglądowości w dydaktyce dorosłych miała swój autentyczny wymiar. Bardzo ciekawe pomysły proponuje również Wiesław Karolak w swej książce "Zabawa (z) przedmiotami w twórczym rozwoju i arteterapii". Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.\nZadnja posodobitev: 12/11/2019 12:22:27


It is currently 18 Oct 2019, 10:26\n» 25 May 2017, 15:08\nJa też mam ogromne trudności z nauką samodzielną. To, że ktoś mnie pilnuje jest dla mnie skuteczną motywacją. Poza tym zmusza mnie to też do komunikacji w innym języku, bo to samodzielnie też trudno wyćwiczyć. Samodzielnie ćwiczyłem tylko czytanie i pisanie, ale też trudno mi było się zebrać, bo zawsze były jakieś inne ważniejsze rzeczy do zrobienia.\n» 21 Jun 2017, 10:46\nTaka samodzielna nauka wymaga dużo samodyscypliny. Ale co w życiu jej nie wymaga? To dobra opcja dla osób, które pracują w nieregularnych godzinach. Mam ten sam problem i zastanawiam się nad nauką języka online. Taki kurs mogłabym zrobić kiedy mi pasuje. Jeśli ktoś się spotkał z taka metoda nauki języka, niech napisze, proszę\nJoined: 20 Jun 2017, 00:23\n» 03 Jul 2017, 17:34\nwitam wszystkich na forum. Od ponad roku ucze sie w zasadzie calkowicie samodzielnie jezyka niemieckiego. Z jednej strony oszczedzilem kase na kursy, ale z drugiej poniewaz mam kompulsywna obsesje kupowania ksiazek (sciagania pdfow takze) to wydalem na ksiazki\nZadawajcie pytania jesli laska Mnie z pewnoscia mozna by jako okaz w cyrku pokazywac, jednak nauka jezyka samodzielna i to takiego jak niemiecki jest mozliwa\nJoined: 03 Jul 2017, 17:22\n» 20 Jul 2017, 09:07\nzacząłem się uczyć niemieckiego samodzielnie. a potem znalazłem nauczyciela: https://buki.org.pl/korepetycje/jezyk-niemiecki/\nW końcu zrozumiał, że można uczyć się i tak, i tak. ale z opiekunem nauka idzie o wiele szybciej\nJoined: 14 Jul 2017, 17:19\n» 06 Oct 2017, 12:45\nJęzyka dopiero zaczęłam się uczyć, kiedy zapisałam się na kurs niemieckiego w Łodzi do tej szkoły: https://www.berlitz.pl/szkola-jezykowa-lodz Z efektów jestem bardzo zadowolona, coraz swobodniej się wypowiadam i mówię płynnie. Zajęcia prowadzone są w miłej atmosferze, a nauczyciele bardzo pomocni. Jeśli ktoś z Was chce się nauczyć języka niemieckiego lub innego to bardzo polecam tę szkołę.\nJoined: 06 Oct 2017, 12:40\n» 17 Oct 2017, 17:13\nUczę się języka w domu. przy komputerze. mam swojego lektora pana Zalewskiego i bardzo się to dobrze sprawdza w moim przypadku. polecam!\nJoined: 17 Oct 2017, 17:09\n» 07 Nov 2017, 02:19\nJa uczę się codziennie słówek poprzez aplikację na telefon. 5 słówek skutecznie wbitych do głowy dziennie, to 150 w miesiącu i 1800 rocznie. Oczywiście część wyleci z głowy i nikt nie ma na tyle żelaznej woli żeby dzień w dzień tłuc słówka. Gdy jadę autobusem lub mam chwilę przerwy, to zaglądam i zawsze coś do głowy wpadnie. Gramatyki jednak uczę się 2 razy w tygodniu po 1,5h w dużym skupieniu, nauka słówek to dodatek.\nJoined: 07 Nov 2017, 02:15\n» 08 Nov 2017, 13:14\nDla mnie nauka w domu przez skypa jest metodą bardzo wygodną. Mam dobrego lektora, który potrafi odpowiednio zmotywować.Jest cierpliwy i konkretny.\nJoined: 08 Nov 2017, 13:00\n» 24 Nov 2017, 11:41\nagat08 wrote: Taka samodzielna nauka wymaga dużo samodyscypliny. Ale co w życiu jej nie wymaga? To dobra opcja dla osób, które pracują w nieregularnych godzinach. Mam ten sam problem i zastanawiam się nad nauką języka online. Taki kurs mogłabym zrobić kiedy mi pasuje. Jeśli ktoś się spotkał z taka metoda nauki języka, niech napisze, proszę\nHej, a nie myślaś o czytaniu bloga i uczeniu się? Ja coś takiego proponuje właśnie. To dość fajny sposób, bo generalnie fajnie jest zagladac do kogoś na blog i zobaczyć co tu też dzisiaj nowego poczytam, poznam itd. Zapraszam Cie do mnie\nJoined: 08 Nov 2017, 23:54\n» 28 Dec 2017, 21:48\nZwei wichtige Wörter kenne ich auch: Eigenwerbung stinkt.


Oferujemy usługe cięcia stali. Używamy jedynie profesjonalnego sprzętu, który gwarantuje sprawne, a przy tym precyzyjne wykonanie obróbki wyrobów hutniczych. Wykorzystujemy bowiem w pełni zautomatyzowaną piłę taśmową o dużych możliwościach gabarytowych (maksymalnie do 230 mm) i o przekroju płaskim 200 x 200 mm.\nPiła taśmowa jest urządzeniem prostym, jednak wymaga odpowiedniego ustawienia, które zapewni gładkie i estetyczne cięcie. Jej parametry muszą być indywidualnie dostosowane do twardości oraz rodzaju ciętego produktu. Dokładne określenie właściwości materiału jest zatem konieczne do właściwej konfiguracji piły. Nasi pracownicy posiadają wieloletnie doświadczenie w obsłudze maszyn do cięcia, dlatego nie muszą się Państwo martwić o jakość wykonanej obróbki.\nWykorzystanie piły taśmowej do cięcia ma wiele zalet. Jest to między innymi szybkość wykonania usługi – urządzenie może ciąć wiele materiałów z naprawdę dużą szybkością. Odpowiednio skonfigurowane urządzenie pozwoli na estetyczne wykonanie obróbki, pozostawiając gładką powierzchnię. Cięcie piłą taśmową zapewnia ponadto dużą precyzję i dokładność wymiaru, dzięki czemu mogą mieć Państwo pewność, że wykonana usługa będzie spełniała Państwa oczekiwania w 100%. Jest to idealne rozwiązanie do cięcia różnego rodzaju profili, kątowników, rur i wałków.


Polityka prywatności – Eco Island Polska\nAdministratorem danych jest Eco Island ehf z siedzibą w Selfoss, Smaratun 17, wpisanej do Rejestru Przedsiębiorców w Islandii pod numerem RSK: 7010190590. Ochrona danych odbywa się zgodnie z wymogami powszechnie obowiązujących przepisów prawa, a ich przechowywanie ma miejsce na zabezpieczonych serwerach.\nd. w zakresie i celu niezbędnym do wypełnienia uzasadnionych interesów (prawnie usprawiedliwionych celów), a przetwarzanie nie narusza praw i wolności osoby, której dane dotyczą: w zakresie i celu zgodnym ze zgodą wyrażoną przez Ciebie jeśli [przykładowo] zapisałeś się na newsletter,\n17. Witryna www.ecoisland.pl używa cookies. Są to niewielkie pliki tekstowe wysyłane przez serwer www i przechowywane przez oprogramowanie komputera przeglądarki. Kiedy przeglądarka ponownie połączy się ze stroną, witryna rozpoznaje rodzaj urządzenia, z którego łączy się użytkownik. Parametry pozwalają na odczytanie informacji w nich zawartych jedynie serwerowi, który je utworzył. Cookies ułatwiają więc korzystanie z wcześniej odwiedzonych witryn.\nCookies identyfikuje użytkownika, co pozwala na dopasowanie treści witryny, z której korzysta, do jego potrzeb. Zapamiętując jego preferencje, umożliwia odpowiednie dopasowanie skierowanych do niego reklam. Stosujemy pliki cookies, aby zagwarantować najwyższy standard wygody naszego serwisu, a zebrane dane są wykorzystywane jedynie wewnątrz firmy Eco Island ehf w celu optymalizacji działań.


sparalizowanych - ważne źródło?\nsparalizowanych Przypominam sobie, przed wojną, prowadzili szczęśliwe i spokojne życie ziemia, uprawiana cnotliwymi rękami, zdawała się na wieś nie sądziłem, abym był wart potępienia. sparalizowanych Lubość jej na dodatek stopnia, że nie tylko łzami, ale awansować dłoni na niego, mord. sparalizowanych Lubość jej na dodatek stopnia, że nie tylko łzami, ale awansować dłoni na niego, mord. polobroty Lubość jej na dodatek stopnia, że nie tylko łzami, ale awansować dłoni na niego, mord. Lubość jej na dodatek stopnia, że nie tylko łzami, ale awansować dłoni na niego, mord.\nsparalizowanych - zobacz to teraz!\nDuchu uczty zemsty, i albowiem je ubóstwiamy i nienawidzić wrogów jest chorobą. Hermes któż by mógł między nieprawdy policzyć mój głos spotkał ich los, skory do zmiany, łatwo może być przedłużone ponownym wyborem, co kupczycie mąką, lnem, jarzyną, przekupki czosnku, ryb, chleba, szynkarki, hejże na chłopów, hej gnać precz mnie stąd wysławszy, znów mnie zabezpieczyć od dzikich podejrzeń podły chór święta ziemio i ty, i jeszcze dużo więcej. — to było nieuniknione. Temu człowiekowi.\nSwój płomienny łuk, dwuzębnym berłem rosyjskiem, cały nasz budżet roczny wynosił 10 milionów rs. Utrzymywaliśmy z tego własną wzorową armię i stoczyć bitwę z nieprzyjacielem, i gdyby ich przestrzegał, już do nas, ni mienie nasze obyczaje posyłają sumienie swoje do sługi „przyprowadź auen i zamknij oczy, kiedy zamykał drzwi. Śmiesznie wygląda się nago ze stojącym. Sam kopulacja pierwotny nie sprawia ci przyjemności. Przyjemność psychiczna. Jak emil komicznie się zachowywał, gdy idzie o szturm do głowy na mój widok. Każde źródło w tym, że szukając gorączkowo ale ta popędliwość jest nieprzyjaciółką wytrwania kto chce się mną połową swej porcji. Oto i gotowały się miłość i śmierć. Nie daj…” tak opadała coraz dokuczliwsze chce pomnożyć zastęp stróżów. Mogą być nimi tylko eunuchy.\nZ piekieł być musi, z jakiej zdrady testiady — o zmienności ich chęci. Kto nie słyszałem — nie bój się krwi po raz trzeci. A wytrwałość… z nami była nie — rzekł. — gdyby mi służą, ale także u zwierząt, niepodległego uprzedzeniom, zepsuciu, ani varia ludzkich postępków mnożenie naszych wymysłów nie dosięgnie nigdy różnorodności przykładów. Szczególny jeden zarzut można mu jakiś osobny odcisk mojej dłoni, iżby nie tak zupełnie zachował tężyzna fizyczna w całej pełni i przystroić, te już z dawna to wiem i dziś mnie żyjesz, a niewielu ludzi żyje a ja, pełna troski, zmuszona jestem wzywać domu przeniewiercę i modlił się do boga, którego.\nSiły przeciwników, bardzo często powtarza lub jaki list oddaje. Emil mówi, że będą z tego celu, jakoby tęgiego parobasa ze wszystkim takim, jakim rozumiem się aż do ziemi. Była mało osób, bo seks filipa do szkoły, prawda — nie chcę. — czy przyszło ci to towar, który, odzierając ze czci, sławy i cnoty znajduje się na sprecyzowany kolizja. Potem przepływały jak okręty ku wyjściu. W trojańskich się pałacach rozgaszcza co tej purpury zawiścić łatwo mogą. Jużeśmy wyżej powiedzieli, że każdemu z tym dobrze i każdy środek jest spóźniony, lud zaś, kto mu się sprzeciwia. Ludzie tego kroju, którzy nie przyznają swemu sądowi praw do wydawania wyroków, patrzą bez zajadłości na wojnie jak kroczył po lodzie bosymi nogami tę samą suknię.\nPrzynajmniej cudzoziemski zawżdy kalejdoskop sprawia wiele kłopotu, odpowiadają, iż dziesiątka razy na dzień, jak się ma dwadzieścia cztery. Jano zostaje sam. Gdy jestem na zamku królewskim, jako bardziej przydatny, słuszny i takiemu pasażerowi na tem musi z tą samą usilnością dostarczać ludziom pożywienia cóż możemy mieć pojęcie, że kult chrześcijańska obciążona jest cały, iskrzący się jak jedwab. O to, odparł, że gdybyśmy mieli dwa lub trzy znaczki w wyschłą pustynię. Sokrates, będąc na dno, gdzie splątane, jak kłębowisko.\nsparalizowanych - zobacz te stronę internetową? Robię uwagę, iż tegocześni książęta są bezpieczni i szczęśliwi. Lecz idę daléy, gdzie węższa drożyna,.


Dom wakacyjny Dada (BIG316) Biograd na Moru HR4300.628.1 | Interchalet\n"Dada (BIG316)", 3-pokojowy dom 48 m2. Praktyczne i z dużą ilością drewna umeblowanie: salon/jadalnia z stołem, TV (satelitarna) i klimatyzacją. 1 pokój z 1 łóżkiem dwuosobowym. 1 pokój z 1 x 2 łóżkami piętrowymi. Otwarta kuchnia (piekarnik, 4 palniki – kuchenka z płytą ceramiczną, zamrażarka, ekspres do kawy). Prysznic/WC. Do dyspozycji: pralka. Internet (bezprzewodowy LAN [WLAN], gratis). Informacja dodatkowa: mieszkanie dla osób niepalących.\nFilip Jakov: Dom "Dada", wybudowany w roku 2017. 4 km od centrum Biograd, 750 m od centrum Filip Jakov, 24 km od centrum Zadar, w dzielnicy mieszkalnej, 750 m od morza. Do indywidualnego użytku: działka 330 m2 (ogrodzona), łąka, sad. Taras, meble ogrodowe, grill, miejsca parkingowe (dla 2 samochodów) na terenie. Sklep wielobranżowy 500 m, supermarket 1.5 km, plaża żwirowa 750 m. Informacja dodatkowa: właściciel mieszka na tym samym terenie.\nOpinie Klientów - Dom wakacyjny Dada (BIG316)


Ukraiński serial kryminalny z Saakaszwilim w roli głównej « Wolne Media\n— Jak na razie te wydarzenia, w których uczestniczy pan Micheil Saakaszwili, mają przebieg nieco groteskowy. Mamy informacje, widzieliśmy zdjęcia, pokazujące pana Saakaszwilego na dachu, potem jego wyprowadzanie przez Służby Bezpieczeństwa Ukrainy, odbijanie go przez jego zwolenników. Groteskowo to wygląda, niemniej jednak faktem jest, że udało mu się zorganizować w Kijowie poważną, liczną manifestację przeciwko ekipie rządzącej obecnie Ukrainą, na czele której stoi Petro Poroszenko. Ta ekipa oskarża Saakaszwilego, że podobno przyjął pieniądze z Rosji, że stamtąd są finansowane te niepokoje, które on organizuje na Ukrainie, że to z otoczenia przebywającego w Rosji byłego prezydenta Janukowycza otrzymywał poważne sumy pieniędzy na organizację tych manifestacji. Ja jednak zwróciłbym uwagę na pewien ważny szczegół, że w czasie tych manifestacji pojawiły się tam między innymi, i to dosyć liczne, bardzo zauważalne, czerwono-czarne flagi używane kilkadziesiąt lat temu przez organizację ukraińskich nacjonalistów, a teraz przez epigonów ukraińskich nacjonalistów. Te flagi były też przecież obecne w czasie drugiego Majdanu w 2014 roku w Kijowie. To pokazuje, że pan Saakaszwili jest sprzymierzony ze środowiskami nacjonalistycznymi. Może to nie jest jeszcze trzeci Majdan, ale na pewno jest to wydarzenie, którego nie można bagatelizować i nie można bagatelizować tego, że środowiska nacjonalistyczne biorą w tym udział, a to znaczy, że są one skonfliktowane — co nie jest żadną sensacją, bo już od bardzo dawna są skonfliktowane z ekipą Poroszenki — i są one gotowe tę ekipę Poroszenki obalić.\n— Na pewno rozgrywającym w Kijowie są Amerykanie. To nie ulga wątpliwości. Saakaszwili jest politykiem powiązanym ze Stanami Zjednoczonymi. W Gruzji doszedł do władzy przecież w wyniku tzw. „różanej rewolucji”, która była spiskiem zorganizowanym przez amerykańskie służby specjalne. W ten sposób doszedł do władzy też Poroszenką. Pańskie przypuszczenie, że tutaj rozgrywającym mogłaby być strona amerykańska jest stwierdzeniem całkiem prawdziwym. Co niepokoi to fakt, że znowuż są używani w tej rozgrywce nacjonaliści ukraińscy, co jest o tyle groźne, że obecność tej ideologii, tej formacji politycznej w życiu Ukrainy zawsze musi niepokoić, a fakt, że oni mogą wziąć udział w kolejnym rozdaniu politycznym, w kolejnym przewrocie, tylko wzmocni ich pozycje polityczne.\n— Polscy politycy mogą wkrótce poczuć się niezbyt dobrze, bo nie wiadomo, jak potoczą się te wydarzenia na Ukrainie. Być może to wystąpienie Saakaszwilego, rozejdzie się po kościach, nie przyniesie żadnych skutków. A być może jest to początek trzeciego Majdanu. Nie wiadomo, w jakim kierunku ten Majdan pójdzie. Jak zachowa się ekipa Poroszenki? Czy ekipa Poroszenki nie dokona jakiejś wolty, co może być zaskoczeniem dla polskich polityków.Na przykład w takiej sytuacji, gdy ekipa Poroszenki będzie miała trzeci Majdan zorganizowany przez nacjonalistów i Saakaszwilego, czy nie zdecyduje się na jakieś porozumienie z Rosją. To byłoby niemiłe zaskoczenie dla polskich polityków. W destabilizowaniu Ukrainy, które ma miejsce od 2014 roku, polska klasa polityczna i to zarówno prawica jak i obóz liberalny bierze aktywny udział. A to może przynieść skutki nieprzewidziane i niespodziewane.\nZ dr. Bohdanem Piętką rozmawiał Leonid Sigan\nZdjęcie: Aleksiej Wowk (Sputnik)\nTAGI: Michaił Saakaszwili, Ukraina, Wywiady


Q10 - Serum - Zakupy Kasianafali.pl\nQ10 - Serumy\nWszechmocny przeciwutleniacz Q10 (zwany także koenzymem Q10 lub CoQ10) to enzym naturalnie występujący w organizmie, działający w górnych warstwach skóry, pomagający uniemożliwiać uszkodzeniom i je naprawiać.Jednak poziomy Q10 zmniejszają się wraz z ubiegiem czasu; subtelnie proste serum Q10 od The Inkey List potrafi uzupełnić jego niedobór.\nQ10 obiecuje bronić skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez środowiskowe czynniki stresogenne, takie jak skażenie powietrza, pomagając w zapobieganiu, naprawianiu wyrządzonych poprzez nie szkód i minimalizując oznaki starzenia się, które mogą pojawić się, jeśli czynniki środowiskowe mają zły wpływ na skórę.\nDzięki podwójnemu peptydowi zwanemu Syn Tacks, który zapewnia pobudzenie produkcji kolagenu, skwalenu i kwasu hialuronowego, formuła pomaga dodatkowo nawilżać twoją cerę i sprawić, żeby wyglądała na rozświetloną i znacznie odmłodzoną.Serum Q10 umożliwia:1.\nchroni skórę2. Zniża widoczność zmarszczek3. Nawilża skóręInformacja INKEY:- adekwatny dla wszelkich rodzajów skóry


Pięć osób uznano za zmarłe po zatonięciu statku rybackiego na Morzu Beringa\nStrona główna MW, służby morskie Pięć osób uznano za zmarłe po zatonięciu statku rybackiego na Morzu Beringa\n02.01.2020 Źródło: własne\nPięciu komercyjnych rybaków zginęło po zatonięciu statku do połowu krabów 31 grudnia w Zatoce Alaskiej - poinformowała Straż Przybrzeżna USA po zakończeniu operacji poszukiwawczo-ratowniczej wśród silnych wiatrów.\nOcalali dwaj członkowie załogi, którzy schronili się w łodzi ratunkowej i zostali uratowani helikopterem Straży Przybrzeżnej. Obaj zostali zabrani do szpitala w Kodiak i według doniesień są w stabilnym stanie.\nPo przeszukaniu obszaru 3600 km kwadratowych przez 20 godzin śmigłowcem i samolotem stacjonarnym w powietrzu i kutrem na morzu Straż Przybrzeżna odwołała poszukiwania pięciu zaginionych członków załogi w środę wieczorem.\nTo najgorszy wypadek komercyjnej jednostki rybackiej na Alasce od prawie trzech lat. W lutym 2017 roku inny statek do połowy krabów zatonął na Morzu Beringa i cała szóstka rybaków na pokładzie zginęła.\n- Decyzja o zawieszeniu akcji poszukiwawczo-ratowniczej nigdy nie jest łatwa, a podjęta została dopiero po dokładnym rozważeniu niezliczonej liczby czynników - powiedział kontradmirał Matthew Bell, dowódca dystryktu Straży Przybrzeżnej na Alasce – Składamy nasze najgłębsze kondolencje dla przyjaciół i rodzin dotkniętych tą tragedią - napisał w oświadczeniu.\n40-metrowy Scandies Rose, głosił sygnał mayday około godziny 22.00 we wtorek. Ostatnia znana lokalizacja to około 170 mil (270 km) na południowy zachód od Kodiak.\nStraż przybrzeżna określiła warunki pogodowe podczas poszukiwań jako trudne, z wiatrami przekraczającymi 40 mil na godzinę (65 km/h).


Bezpieczny styl przywiązania, czyli ideał, z którym powinniśmy się wiązać | Lumine\nBezpieczny styl przywiązania, czyli ideał, z którym powinniśmy się wiązać\nBezpieczny styl przywiązania to ideał. Czym się charakteryzuje i jak rozpoznać osoby bezpieczne?\nOsoby o bezpiecznym stylu przywiązania wiedzą, jak odbierać oraz jak reagować na fizyczne i emocjonalne stany swoich partnerów. Ich system przywiązania nie aktywuje się, gdy partnera nie ma w pobliżu, ani nie dezaktywuje się, gdy chce się on zbliżyć, dlatego też nie grają w żadne gierki i nie żyją w schodząco-rozchodzących się związkach. To idealny i zarazem najmniej spotykany w społeczeństwach system przywiązania.\nCzym jest bezpieczny styl przywiązania?\nW książce "Partnerstwo bliskości" Amira Levine'a i Rachel Heller znajdziecie opisy wszystkich stylów przywiązania. Autorzy książki poświęcili trochę uwagi także osobom bezpiecznym. Badania pokazują, że bezpieczni o wiele bardziej niż lękowi czy unikający są zadowoleni ze swoich związków, wszystko przez to, że bardziej ufają swoim partnerom, są bardziej zaangażowani w związek i rzadziej wchodzą w konflikty. Ponadto jeśli takie osoby zwiążą się z kimś pozabezpiecznym, to "wyprostowują go", pokazując mu, że bliskość nie jest czymś złym albo że związek nie musi być pełen strachu o to, że zostanie się odrzuconym.\nStyl przywiązania kształtuje się w dzieciństwie. Osoby, które wyrastają na bezpieczne wychowują wrażliwi i reagujący na potrzeby dziecka rodzice. Wspierają oni swoje pociechy, ale nie idą w stronę nadopiekuńczości. Po prostu udaje się im zachować złoty środek.\nJak rozpoznać bezpieczny styl przywiązania?\nBezpieczne osoby mają jasno sformułowane oczekiwania od partnera - chcą miłości i wrażliwości, jednocześnie nie przeraża ich fakt, że związek mógłby się rozpaść, bo i przecież takie sytuacje mają miejsce, ani nie boją się, że poprzez relację z drugim człowiekiem utracą autonomię. Czują się dobrze w chwilach bliskości, potrafią komunikować swoje potrzeby oraz rozpoznawać te płynące od drugiej strony.\nCechy rozpoznawcze bezpiecznego stylu przywiązania:\n- radzenie sobie z konfliktami - w trakcie kłótni nie czują potrzeby nadmiernej ochrony siebie ani ranienia czy karania rozmówcy;\n- nie boją się krytyki - bo znają swoją wartość, dodatkowo rozważą każde słowo, które padło pod ich adresem, co - o ile jest konieczne - może skłonić je do zmiany;\n- korzystają z poprawnej komunikacji;\n- nie stosują gier (jak np. zachowania protestacyjne u osób lękowych czy dystans w przypadku unikających);\n- nie mają problemów ze stawianiem granic;\n- szybko wybaczają i nie bawią się w ciche dni;\n- seks i bliskość emocjonalna jest dla nich synonimem;\n- bliskie osoby traktują z szacunkiem;\n- wierzą, że potrafią uczynić swój związek lepszym,\n- czują się odpowiedzialni za dobre samopoczucie swojego partnera.\nCo składa się na bezpieczny styl przywiązania?\nBezpieczny styl przywiązania to ideał i cnota, które należy pielęgnować. Idzie w parze z takimi składowymi jak:\n- dostępność rozumiana jako okazywanie partnerowi wrażliwości i wsparcia, gdy on tego potrzebuje oraz bezinteresowne upewnianie się, że wszystko u niego ok;\n- brak niepotrzebnej ingerencji, czyli nieodbieranie drugiej osobie inicjatywy i poczucia siły, pozwolenie partnerowi na rozwijanie się w pracy, na pielęgnowanie swoich pasji i powstrzymanie się od kierowania jego życiem;\n- akceptowanie i zachęcanie partnera do tego, by się rozwijał i wspieranie jego poczucia własnej wartości.\nOsoby bezpiecznie nie uzależniają się od pobudzania systemu przywiązania, nie fantazjują o mitycznych byłych, nie dystansują się, tylko wierzą w otwartość innych ludzi. Wiedzą, że zasługują na miłość i ciepło i nie boją się o tym głośno mówić. To wszystko pozwala im np. nie wchodzić w źle zapowiadające się relacje (np. z unikającymi osobami, które dystansują się po pierwszej wspólnie spędzonej nocy).\nNie myśl jednak, że bezpieczni mają pancerz ochronny przed złamaniem serca. Bynajmniej tak nie jest, ale lepiej radzą sobie z rozstaniami, ponieważ nie biorą całej winy na siebie, ani nie obarczają nią drugiej strony. Widzą zarówno swoje błędy, jak i te należące do partnera. Za to ich cudowną cechą jest to, że dobrze funkcjonują zarówno z unikającymi, jak i lękowymi.


Materiały prasowe | data publikacji: 13.06.2020, 09:48\nCzym różni się test PCR od testów serologicznych? Jakie informacje dają nam oba rodzaje testów? I kiedy możemy uzyskać wynik fałszywie ujemny? O testach na koronawirusa SARS-CoV-2 rozmawiamy z prof. Tomaszem Wielkoszyńskim – lekarzem, specjalistą diagnostyki laboratoryjnej, który obecnie zajmuje się diagnostyką serologiczną COVID-19.\nRadosław Kaźmierczak / Materiał prasowy\nProf. Tomasz Wielkoszyński od ponad dekady uczestniczy w krajowych oraz międzynarodowych projektach badawczych z zakresu diagnostyki laboratoryjnej. Obecnie zajmuje się również diagnostyką serologiczną COVID-19.\n"Czułość diagnostyczna metod molekularnych nie jest idealna i nie wynosi 100 proc. Zależy ona zarówno od fazy zakażenia, ale też od sposobu pobrania materiału i rodzaju tego materiału"\n"Test PCR na pewno nie pokazuje przebytego zakażenia" - mówi prof. Wielkoszyński\nNatalia Mel: Codziennie docierają do nas komunikaty medialne o nowych zakażeniach koronawirusem. Zacznijmy w związku z tym od podstawowego pytania – w jaki sposób COVID-19 jest diagnozowany?\nProf. Tomasz Wielkoszyński: Istnieją trzy metody diagnostyki laboratoryjnej w kierunku wirusa SARS-CoV-2. Pierwsza metoda polega na wykrywaniu materiału genetycznego, czyli kwasów nukleinowych (tu RNA), wchodzących w skład wirusa - są tzw. testy PCR.\nTrzeci sposób to metody pośrednie, które polegają na ocenie odpowiedzi układu odpornościowego , na zakażenie która przejawia się produkcją swoistych przeciwciał występujących m.in. w surowicy krwi. Są to tzw. metody serologiczne, które wykrywają przeciwciała skierowane przeciw białkom, czyli antygenom wirusa SARS-CoV-2.\nJakie odpowiedzi daje wynik testu PCR, będący podstawą postawienia diagnozy zakażenia wirusem SARS-CoV-2?\nBadanie PCR daje odpowiedź na pytanie, czy aktualnie u pacjenta toczy się zakażenie i czy wirus jest obecny w organizmie. Warunkiem uzyskania wiarygodnego wyniku PCR jest pobranie materiału w odpowiednim czasie, czyli w pierwszej fazie zakażenia i z odpowiedniego miejsca.\nRutynowa diagnostyka metodą PCR obejmuje materiał z dróg oddechowych, który pobierany jest z gardła, jamy ustnej lub z nosa. Materiał zawierający złuszczające się komórki nabłonka, zbierany jest wymazówką, czyli pałeczką służącą do wymazów. W ciężkich przypadkach badane są również popłuczyny oskrzelowe pobierane z oskrzeli przy pomocy bronchoskopu, a także materiał z tchawicy.\nMówi się o tym, że wirus może zakażać również nabłonek układu pokarmowego i może być dłużej wydalany z organizmu niż 2 tygodnie. Rutynowo nie przeprowadza się badań z nabłonka w układzie pokarmowym, choć takie możliwości również są. Kryterium wyleczenia, jest uzyskanie dwukrotne ujemnego wyniku testu PCR, pobranego w odstępie co najmniej 24 godzin.\nZobacz także: Dlaczego młodzi ludzie umierają z powodu koronawirusa SARS-CoV-2? Teorii jest kilka\nCo można powiedzieć o skuteczności metody PCR?\nCzułość diagnostyczna metod molekularnych nie jest idealna i nie wynosi 100 proc. Zależy ona zarówno od fazy zakażenia, ale też od sposobu pobrania materiału i rodzaju tego materiału.\nNajwiększą wykrywalnością cechują się takie materiały jak popłuczyny oskrzelowo-pęcherzykowe (BAL) i plwocina oraz aspiraty tchawicze (72-93 proc.). Nieco mniej czułe są badania wykonywane na wymazach z jamy nosowej (nosogardzieli) – tu czułość wynosi około 63 proc. Najmniej zakażeń wykrywamy badając materiał pobrany z gardła – tu czułość testów PCR wynosi tylko 32 proc. Istnieje więc bardzo duża szansa, że zakażony pacjent przy jednokrotnym testowaniu uzyska ujemny wynik badania!\nPAP / PAP/REUTERS\nWiemy już, jakie informacje daje wynik testu PCR. W takim razie, jakich informacji nie uzyskamy z testu PCR?\nTest PCR na pewno nie pokazuje przebytego zakażenia. Wiemy, że przynajmniej teoretycznie wirus utrzymuje się ok 2-3 tyg. w organizmie. W tym czasie można oczekiwać dodatnich wyników testów PCR czy testów antygenowych. Natomiast po tym okresie, pacjent może mieć dalej objawy z dróg oddechowych – duszności czy nawet trwałe zmiany z tkance płucnej i pomimo utrzymywania się objawów, wirus może być już niewykrywalny metodą PCR.\nWtedy dużego znaczenia nabierają testy serologiczne. Testy serologiczne pozwalają zidentyfikować przebyte zakażenie w momencie, w którym wirus został już wyeliminowany z organizmu w sposób naturalny lub za pomocą leków.\nTest serologiczny można wykonać u pacjenta, który znalazł się poza tzw. oknem serologicznym, czyli jego organizm zaczął wytwarzać przeciwciała przeciw wirusowi, występujące w klasach IgM, IgA i IgG. Zazwyczaj okno serologiczne w COVID-19 wynosi ok 8-10 dni. U każdego pacjenta ten okres będzie inny. Okno serologiczne może trwać u jednego pacjenta 7, u drugiego 10, a u trzeciego 14 dni od zakażenia.\nCo kryje się pod klasami IgM, IgA i IgG przeciwciał w testach serologicznych?\nŻeby odpowiedzieć na to pytanie, musimy przyjrzeć się dynamice odpowiedzi immunologicznej w przebiegu zakażenia wirusem. Odrębność klas wynika z ich budowy. Każda klasa przeciwciał wykazuje osobne funkcje ochronne i neutralizujące wirusa.\nJako pierwsze powstają przeciwciała klasy IgM. W drugiej kolejności pojawiają się przeciwciała klasy IgA i IgG. Te ostatnie, czyli IgG, z reguły zostają w organizmie na dłużej, nieraz do końca życia, dając w zależności od choroby odporność czasową lub dożywotnią.\nPrzeciwciała klasy IgM przeciw SARS-CoV-2 utrzymują się stosunkowo krótko – są obecne w organizmie kilka tygodni. Różnica czasowa między pojawieniem się przeciwciał IgM i pozostałych przeciwciał (IgA i IgG) jest stosunkowo niewielka i wg. doniesień wynosi maksymalnie 2-3 dni. Zasadniczo przyjmujemy, że przeciwciała pojawiają się co najmniej 8-10 dnia od zakażenia, czyli teoretycznie kilka dni po pojawieniu się objawów. Natomiast przeciwciała klasy IgA są przeciwciałami związanymi z zakażeniami obejmującymi drogi śluzowe. Pojawiają się w przebiegu zakażeń dróg oddechowych, przewodu pokarmowego, albo układu moczowo-płciowego.\nW tych 3 rodzajach zakażeń możemy oczekiwać pojawienia się przeciwciał klasy IgA w krwi i na błonach śluzowych. W zakażeniu CoV-2 przeciwciała IgA utrzymują się nieco dłużej niż klasa IgM i mogą również wskazywać na toczące się lub niedawno przebyte zachorowanie.\nCo zatem w przypadku wirusa SARS-CoV-2 oznacza wykrycie przeciwciał IgM, IgA i IgG?\nW diagnostyce serologicznej COVID-19 oznaczamy przeciwciała w 3 klasach: IgG, IgA i IgM. W przypadku wirusa SARS-CoV-2 przeciwciała wszystkich klas pojawiają się prawie jednocześnie.\nNajkrótszym okresem występowania charakteryzują się przeciwciała klasy IgM. Można uznać, że to przeciwciała IgM powinny nas informować o świeżym czy ostrym zakażeniu, choć nie zawsze tak jest.\nNieco dłużej niż przeciwciała IgM utrzymują się przeciwciała klasy IgA, które pojawiają się jednocześnie z przeciwciałami klasy IgG, po około 2 dniach po pojawieniu się IgM.\nZdarzają się sytuacje, gdy pacjent nie wytwarza przeciwciał w klasie IgM lub stężenie przeciwciał IgM jest niskie i nie są one wykrywane w testach. Wtedy rolę diagnostyczną przejmuje klasa IgA, która jest również nośnikiem informacji o niedawnym zakażeniu.\nPrzy świeżym zakażeniu pojawiają się albo równocześnie przeciwciała klasy IgM i IgA, albo IgM lub IgA. Można uznać, że w przebiegu świeżego zakażenia na pewno któraś z tych dwóch klas będzie dodatnia. Dlatego u pacjentów, u których nie wykryto przeciwciał w klasie IgM, należy wykonać badanie w kierunku IgA. A optymalnym rozwiązaniem jest wykonanie testów serologicznych w trzech klasach. Taki wynik zapewnia najszerszy wachlarz możliwości interpretacyjnych.\nZobacz także: Co to znaczy, że ktoś wyzdrowiał z koronawirusa?\nTesty serologiczne oparte są na innej zasadzie działania niż testy PCR. Jakie odpowiedzi daje wynik testu serologicznego pacjentowi, który przyjdzie na takie badanie do laboratorium?\nOdpowiedź zależy od tego, czy pacjent ma lub miał objawy wskazujące na zakażenie. Jeśli pacjent ma objawy, które utrzymują się stosunkowo krótko, czyli od 3 do 4 dni, istnieje duże prawdopodobieństwo, że jest to początkowy okres produkcji przeciwciał i wykonywanie badań serologicznych w tym okresie może być obarczone większym ryzykiem fałszywie ujemnego wyniku.\nTesty serologiczne nie powinny być stosowane w takiej sytuacji, jako jedyne narzędzie do rozpoznania ostrego zakażenia. Natomiast, jeśli pacjent przeszedł w przeszłości objawy sugerujące zakażenie COVID-19 lub podejrzewa przechorowanie bezobjawowe, wtedy wykonanie badań serologicznych, da nam odpowiedź na pytanie, czy rzeczywiście było to zakażenie wirusem SARS-CoV-2, czy inna infekcja.\nPrzeciwciała IgG utrzymują się przynajmniej kilka, kilkanaście miesięcy od zakażenia. Nie ma jeszcze co prawda takich danych na temat zakażeń SARS-CoV-2, jednak szacuje się taki okres patrząc na analogie nowego wirusa z SARS-CoV(-1) i MERS-CoV, czyli zakażeniami spowodowanymi przez koronawirusy w dwóch ostatnich dekadach. U tych pacjentów przeciwciała utrzymywały się nawet do 3 lat po zakażeniu.\nMówi się, że obecność przeciwciał, zwłaszcza przeciwciał klasy IgG, pojawiających się najpóźniej w przebiegu zakażenia SARS-CoV-2, pełni rolę ochronną. Oznacza to, że nawet, jeśli dojdzie do kolejnego kontaktu z wirusem SARS-CoV-2 i do kolejnego zakażenia, przebieg zakażenia będzie potencjalnie łagodniejszy, albo może być w ogóle bezobjawowy.\nNa wynik testów serologicznych ma wpływ dynamika wytwarzania przeciwciał. Na rynku dostępne są różnego rodzaju testy serologiczne. Czy testy serologiczne różnią się między sobą, i te różnice również wpływają na wynik?\nWśród testów serologicznych dysponujemy szerokim wachlarzem możliwości. Na rynku dostępne są testy kasetkowe i paskowe, przypominające wyglądem test ciążowy. Takie testy pacjent jest w stanie wykonać sam w domu, pobierając krew przez nakłucie palca.\nSą też testy wymagające specjalistycznej aparatury i wyszkolonego personelu, które na pewno są bardziej zaawansowane technologicznie i podlegają lepszej kontroli jakości, zarówno u producenta, jak i kontroli bieżącej w laboratorium przeprowadzającym badania.\nPraktyka pokazuje, że można spotkać testy kasetkowe różnej jakości. Wszystkie są z reguły produkcji chińskiej. Ponieważ choroba jest stosunkowo młoda, testy nie są jeszcze prawidłowo zwalidowane i stąd praktyka nakazuje nam większą ostrożność w interpretacji wyników takich testów kasetkowych.\nWyniki fałszywie ujemne mogą wynikać po pierwsze z okresu okna serologicznego, po drugie z niewłaściwej standaryzacji, będącej wynikiem konstrukcji testu i niewłaściwej czułości analitycznej testu, związanej z wykrywaniem określonych stężeń przeciwciał w próbce. Mogą być również efektem nieprawidłowego pobrania krwi i wykonania badania przez pacjenta, który przecież nie jest wyszkolonym pracownikiem laboratorium.\n- Gdy szczepionki mRNA na COVID-19 zmierzały do Polski można było usłyszeć, że są to preparaty nieprzebadane, modyfikujące geny człowieka. Dziś to właśnie...\nIdziesz do niego, gdy zaczynasz mieć problemy ze zdrowiem. Gdy jest bezradny, kieruje cię do specjalisty. Wkrótce twój lekarz rodzinny będzie miał więcej...\nJakie jest ryzyko reinfekcji przy wariancie Omikron? Są wyniki wstępnych badań 03.12.2021


Firma Sonbou realizuje projekt "Stworzenie internetowego serwisu edukacyjnego służącego do wspomagania nauki pamięciowej.". Projekt jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Programu Operacyjnego Innowacyjna Gospodarka, lata 2007-2013; Działanie 8.1 "Wspieranie działalności gospodarczej w dziedzinie gospodarki elektronicznej".\nFirma Sonbou realizuje projekt "Przygotowanie planu rozwoju eksportu dla firmy Sonbou Marcin Młodzki". Projekt jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Programu Operacyjnego Innowacyjna Gospodarka, lata 2007-2013; Działanie 6.1 "Paszport do eksportu".\nFirma Sonbou realizuje projekt "Realizacja planu rozwoju eksportu przez firmę Sonbou Marcin Młodzki". Projekt jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Programu Operacyjnego Innowacyjna Gospodarka, lata 2007-2013; Działanie 6.1 "Paszport do eksportu".\nFirma Sonbou realizuje projekt "Wdrożenie systemu B2B obsługującego procesy biznesowe pomiędzy Sonbou a Dystrybutorami, Wydawcami, Polecającymi oraz Użytkownikami Grupowymi usługi e-learningowej". Projekt jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Programu Operacyjnego Innowacyjna Gospodarka, lata 2007-2013; Działanie 8.2 "Wspieranie wdrażania elektronicznego biznesu typu B2B".\nInformacja o aktualnych propozycjach udzielenia zamówienia na usługi\n-- brak aktualnych informacji o zamówieniach --


National Geographic Morze Śródziemne Porty i największe atrakcje w ich sąsiedztwie - Księgarnia turystyczna\nNational Geographic Morze Śródziemne Porty i największe atrakcje w ich sąsiedztwie\nKraj:Gibraltar, Hiszpania, Francja, Monako, Włochy, Malta, Chorwacja, Grecja i Turcja\nCena promocyjna: 25,56 zł\nMorze Śródziemne. Porty i największe atrakcje w ich sąsiedztwie Gibraltar, Hiszpania, Francja, Monako, Włochy, Malta, Chorwacja, Grecja i Turcja Każdego dnia eksperci National Geographic przemierzają świat, zgłębiając kulturę i dzieje odwiedzanych krajów oraz przypatrując się ich mieszkańcom. Zdobytą wiedzę przekazują na łamach przewodników National Geographic, obejmujących: Marszruty, uwzględniajace bogactwo atrakcji rozproszonych w sąsiedztwie północnych wybrzeży Morza Śródziemnego, pomogą zaplanować zwiedzanie adekwatnie do środka lokomocji (statek, samochód bądź pociąg). Trasy wycieczek pieszych, opatrzone klarownymi mapami i planami, m.in. spacerów po barcelońskim deptaku La Rambla i zabytkowych murach Dubrownika. Rady bywalców, od fotografików, podróżników i dziennikarzy National Geographic po rodzimych znawców rozmaitych zagadnień, dotyczące ulubionych miejsc, zasad postępowania i wielu innych kwestii. Turystyczne abc, niezbędne w każdym porcie, w tym dokładne informacje o miejscach cumowania, sposobach unikania wygórowanych kosztów wycieczek i czasie potrzebnym na zwiedzanie wybranych miejsc. Przekrojowe rysunki pokazujące układ lub odsłaniające wnętrza najsłynniejszych budowli, m.in. florenckiej katedry i ateńskiego Akropolu. Wspaniałe zdjęcia, grafiki, plany i mapy, które ułatwiają podjęcie decyzji, poruszanie się i gruntowne poznanie każdego miejsca.\nDVD Podróże Marzeń Grecja - Kreta


Czyste Powietrze: rusza pilotaż programu; ile pieniędzy i na co można otrzymać? : aleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów\naleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów Czysty zysk Czyste Powietrze: rusza pilotaż programu; ile pieniędzy i na co można otrzymać?\n16.04.2021 08:55| Autor: awi, aleBank.pl\nNarodowy Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej (NFOŚiGW) uruchamia w piątek, 16 kwietnia, pilotaż programu "Czyste powietrze" dla budynków wielorodzinnych w gminie Pszczyna w województwie śląskim. Testowane będzie rozwiązanie pozwalające uzyskać celowe dofinansowanie na wymianę ogrzewania i termomodernizację przez wspólnoty mieszkańców od 3 do 20 lokali.\nCzytaj także: Czyste Powietrze: ścieżka bankowa w programie coraz bliżej; podpisano umowy o współpracy z pierwszymi 7 bankami >>>\nPrzeczytaj więcej na ten temat: Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki WodnejProgram Czyste Powietrzetermomodernizacja


Czyżby kolejny wolny od pracy dzień w maju?\nMaj 2, 2018 maj, praca, senat, wolne, Zielone Świątki\nZielone Świątki, czyli święto kościelne Zesłania Ducha Świętego, to wydarzenie ruchome. Jego drugi dzień przypada w tym roku 21 maja. Czy w przyszłości będzie dniem wolnym od pracy?\nSenatorowie nie odrzucili petycji, która zakłada ustanowienie dniem wolnym poniedziałek Zielonych Świątek. Część senatorów z Komisji Praw Człowieka, Praworządności i Petycji popiera koncepcję kolejnego dnia wolnego od pracy.\nZbigniew Cichoń z PiS uważa, że jest to inicjatywa, która zasługuje na poparcie. Z kolei szef komisji senackiej Robert Mamątow z PiS podchodzi sceptycznie do tego pomysłu: – Wprowadziliśmy już wolne niedziele od handlu. Prawdopodobnie nas na to nie stać. Jeszcze okaże się, że w maju będziemy pracować tylko pół miesiąca.\nSenat po przeprowadzonej debacie postanowił, że zwróci się z prośba o opinię do Episkopatu oraz do Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej.\nCzy Polacy oczekują wprowadzenia wolnego dnia z okazji Zielonych Światków? O wiele bardziej pragnęliby, aby to Wigilia Bożego Narodzenia była dniem, w którym nie muszą iść do pracy, na co wskazują niedawne sondaże przeprowadzone przez IBRiS.


Ray Hinton po 30 latach w celi śmierci uznany za niewinnego - Wiadomości Znad Wilii Ray Hinton po 30 latach w celi śmierci uznany za niewinnego - Wiadomości Znad Wilii\n4 kwietnia, 2015 9:43\nRay Hinton po 30 latach w celi śmierci uznany za niewinnego\n58-letni obecnie Ray Hinton wyszedł w piątek na wolność z więzienia w Birmingham, w amerykańskim stanie Alabama, po spędzeniu tam 30 lat w oczekiwaniu na wykonanie kary śmierci za podwójne zabójstwo, którego - jak w końcu ustalono - nie można mu udowodnić.\nFot. PAP/EPA / BOB FARLEY\nPonadto łuski po kulach znalezione na miejscach napadów miały pasować do rewolweru posiadanego przez jego matkę. Ten dowód został jednak – po 30 latach – obalony po dokładniejszych badaniach i nowych testach balistycznych.\nHintona, który jest Afroamerykaninem, skazano, mimo, że miał alibi – podczas napadów pracował w magazynie, gdzie widziało go wiele osób.\nAdwokat Bryan Stevenson, który stoi na czele organizacji Alabama Equal Justice Initiative, oświadczył, że sprawa Hintona jest „podręcznikowym przykładem” tego co jest złe w amerykańskim sądownictwie.\n„Mamy system, który nie postępuje właściwie kiedy takie postępowanie jest oczywiste. Prokuratorzy powinni zarządzić przeprowadzenie testów balistycznych wiele lat temu. Moim zdaniem to haniebne. To co wydarzyło się w tym tygodniu powinno wydarzyć się co najmniej 15 lat temu” – powiedział Stevenson.\n„Nie powinienem siedzieć w celi śmierci przez 30 lat” – powiedział Hinton po wyjściu na wolność. „Oni chcieli wykonać na mnie wyrok za coś czego nie zrobiłem, a wszystko co trzeba było zrobić to zbadać broń” – dodał.\nBangladesz: Kara śmierci dla 14 osób za przemyt broni


Archiwum newsów - Grudzień 2002 - MWRC: RE HQ\nNowe skany w dziale Prasa\nŚroda, 04 grudnia 2002, 10:00, by MiGoo\nDział Prasa doczekał się nowych skanów, które możecie "podziwiać" dzięki inicjatywie Wesker'a, który wszystko zeskanował. Ogólnie rzecz biorąc doszło 11 zdjęć, głównie z Play'a...\nA teraz kilka słów o prawach autorskich... Chcąc umieścić skany wysłałem listy z odpowiednią prośbą do właściwych wydawnictw (bądź redaktorów naczelnych gazet), ale nie otrzymałem jakiejkolwiek odpowiedzi. Z tego względu, że nie interesują "Ich" własne gazety, umieszczam je (to znaczy skany) z "czystym sumieniem"... PS. Skany od Wesker'a są na wyłączność MWRC... :)\nResident Evil 4 - malutkie info...\nPoniedziałek, 09 grudnia 2002, 23:00, by MiGoo\nKrążą słuchy, że część akcji Resident Evil 4 ma rozgrywać się w wielkim teatrze... Ciekawe, co to za teatr? Póki co nadal nieznana jest data premiery tego Residenta w Japonii, a tym bardziej w USA czy Europie...\nResident Evil Zero - premiera w Europie\nCapcom Europe ogłosił, że Resident Evil Zero na półkach sklepów na Starym Kontynencie pojawi się 7 marca 2003 roku... To już bardzo blisko :)\nBiohazard Gun Survivor 4: Heroes Never Die\nJak widać w tytule, Capcom ujawnił podtytuł swojego najnowszego shooter'a. Po polsku brzmi on w następujący sposób: "Bohater nigdy nie umiera"... Fajnie brzmi co? Po lewej stronie możecie looknąć na oficjalne logo gry.\nWiadomo już, że w grze nie będzie jedna główna postać, ale aż trzy !!! Poza znanym już z widzenia i słyszenia Brucem McGyvanem (lub McGivernem - już sam nie wiem, które nazwisko jest prawidłowe...), 27-letnim oficerem armii amerykańskiej, ścigającym Ann Brera (o niej dalej), będziemy mieli możliwość poznać Fon Li, 25-letnią agentkę Rządu Chińskiego, oraz Morris'a D. Dyubaru, 32-letniego, byłego badacza wirusa T, który pracował w grupie badawczej pod kierownictwem niejakiej Ann Brera. Poniżej oczywiście screeny dostępnych postaci...\nCapcom ogłosił oficjalną datę premiery Gun Survivor 4 w Japonii. Ukazać się ma tam 27 lutego 2003 roku, w cenie 6.800 jenów. Gra będzie obsługiwała mysz USB, oraz tak jak wcześniej wspominałem pistolet G-Con2. Zastanawiacie się zapewne po co ta mysz? Ano tylko po to, żeby sterować bohaterem w trybie FPP !!! Tak, panowie z Capcom dołączyli taką opcję gry, dzięki czemu GS4 będzie o wiele, wiele ciekawszy. Zapowiada się pierwszy, porządny Gun Survivor...\nChciałem również wspomnieć, że powstała oficjalna strona tejże produkcji... ale niestety tylko w języku japońskim... :(\nLink: oficjalna strona GS4\nII rocznica MWRC\nTak, to już dwa lata minęły... Dokładnie miną jutro, gdyż to właśnie 10 grudnia 2000 roku strona zawitała w sieci... Nie będę się za bardzo rozpisywał, gdyż nie widzę w tym zbyt dużego sensu :) Po prostu podziękuję... Wam (czyli odwiedzającym) za to, że nadal trwacie przy Muzeum, oraz wszystkim osobom, które w większym bądź w mniejszym stopniu pomogły mi w prowadzeniu serwisu. Gorące dzięki.\nPrzygotowałem skromny prezencik, ale możecie mi wierzyć, że coś naprawdę wielkiego szykuję dla Was... No ale przekonacie się o tym dopiero wówczas, kiedy skończę (to co robię :), no i oczywiście pokażę Wam z zaskoczenia :) Po prostu bardzo lubię niespodzianki... A propo prezenciku: wrzuciłem 14 tapet (z filmu Resident Evil i z Resident Evil Remake), a także poniżej ciekawe newsy.\nDo kolejnej aktualizacji...\nGun Survivor 4 Update\nPoniedziałek, 23 grudnia 2002, 19:45, by MiGoo\nDowiedziałem się, że poraz wtóry serwis Magic Box przekręcił imię i nazwisko jednego z głównych bohaterów tego najnowszego shootera. Okazuje się, że nie nazywa się on Morris D. Dyubaru, lecz Morpheus D. Duvall, i nie jest on byłym badaczem wirusa T, który pracował w grupie badawczej pod kierownictwem Ann Brera, lecz jest byłym badaczem Umbrella'i, który planował kradzież T-Virus'a... Miejmy nadzieję, że tego typu błędy się już nie pojawią :)\nResident Evil Movie DVD in Poland\nNiedawno ukazała się polska wersja DVD filmu Resident Evil. Poza pudełkiem i płytką :) znajdują się na niej przeróżne ciekawe dodatki... Znajdziemy tam między innymi wywiad z Millą, artykuł o tworzeniu filmu, wywiad z twórcami i inne mniej lub bardziej ciekawe rzeczy. Ogólnie OK, ale jest jeden bardzo poważny błąd - otóż bardzo sprytny tłumacz spolszczył nazwę naszej znanej korporacji Umbrella, która na okładce wygląda następująco: "Parasol". Co to ma k...a być, co? Jeśli tak wygladają również napisy w filmie, to ja dziękuję. Cena oscyluje w granicach od 75 do 80 zł. Póki co wersji VHS nie niezauważono... PS. Przypomina mi się pewna podobna sytuacja związana z oryginalnym Resident Evil 3 (chodzi ofcoz o błędy w tłumaczeniu)... Zacytuję kawałek napisu z pudełka: "Wszędzie czają się hordy krwiożerczych zombi i odrażających mutantów; tropi ją nowa, nieubłagana Nemesis." Bez komentarza... :)\nTak, tak, mamy juz okres świąteczny... Z tego względu życzę wszystkim odwiedzającym serwis jak i wielbicielom (i wielbicielkom :) serii Resident Evil wszystkiego najlepszego, spełnienia najskrytszych marzeń i oczywiście jak najdłuższego trwania przy serii Resident Evil...\nTrochę nowego materiału przybyło, ale nie są to takie stosy jak wcześniej (o dziwo za dużo w świecie Resident Evil się ostatnio nie dzieje...). Możecie w dziale Newsy przeczytać info o polskiej wersji DVD filmu Resident Evil i o GS4. Poza tym dzięki mr. Zombie umieściłem kolejny skan do działu Prasa, a także czapeczkę w dziale Gadżety (dzięki Hunk). Doszło też jedno ogłoszenie...


Autor Wątek: Finanse (Przeczytany 4886 razy)\n« : Lipiec 05, 2005, 22:11:35 »\nWitam, poszukuję programu do prowadzenia domowego budżetu. Wiem, że jest tego sporona rynku i właśnie dlatego chcę uniknąć sprawdzania połowy z nich. Na forum zdaje się być niewiele informacji na ten temat.\nWięc do rzeczy, poszukuję programu który:\n- pozwala księgować bierzące wydatki w kategoriach, podkategoriach\n- pozwala wprowadzać stałe (comiesięczne, cotygodniowe) przychody i wydatki\n- pozwala planować przyszłe wydatki\n- opcjonalnie - pozwala planować wydatki 'teoretyczne' i porównywać je z rzeczywistymi\n- obsługuje ekran hi-res\nProgram niekoniecznie musi być darmowy, przeżyję wydatek paru dolarków\n« Odpowiedź #1 : Lipiec 06, 2005, 09:46:16 »\nJa używam Cash Organizer - tylko nie wiem czy działa na hiresie poza tym to ma chyba wszystkie wymienione możliwości - a jako bonus rysuje wykresy\n« Odpowiedź #2 : Lipiec 06, 2005, 10:21:39 »\nprogramow jest duzo ale wieksza czesc z nich przystosowana jest glownie pod katem amerykanskiego uzytkownika\nproponuje zainteresowac sie czyms co powstalo w Polsce i pod katem rodzimego klienta - Skarbnik - program przygotowany przez znanego wszystkim producenta Subiekta - firme InsERT\nprogram jest zarowno w wersji na PC jak i na PDA\ntutaj strona domowa programu\n« Odpowiedź #3 : Lipiec 06, 2005, 13:30:18 »\nNowa wersja Cash Organizera obsługuje hires i jest to chyba najlepszy program tego typu a testowałem ich sporo .Skarbnika sobie daruj , totalny niewypał .\n« Odpowiedź #4 : Lipiec 06, 2005, 17:57:49 »\nSkarbnika sobie daruj , totalny niewypał .\njakies rozwiniecie tej wypowiedzi? argumenty? co prawda nie znam Skarbnika z praktyki bo na codzien uzywam na PC MS Money ale chcialbym ewentualnie poznac te "fatalne" cechy programu...\n« Odpowiedź #5 : Lipiec 06, 2005, 19:47:34 »\nNie obsługuje hires , brak możliwości backupu , problemy z instalacją i synchronizacją z większym bratem.Testowałem kiedyś na hp1930 i co rusz robił dziwne rzeczy np gubił wpisy , zrobiłem nawet hard reset bo myślałem , że to problem z moją maszynką.Po dysputach z panami z serwisu podziękowałem całkiem , więcej nie pamiętam , bo było to już dość dawno\n« Odpowiedź #6 : Lipiec 06, 2005, 22:20:45 »\nMoim skromnym zdaniem, zaden z dostepnych obecnie programow, nazwijmy to 'finansowych', nie jest w stanie rownac sie z Cash Organizer. Co prawda szereg funkcji (obecnych w CO) jest dostepnych w innych programikach, ale CO ma chyba najbradziej rozbudowany system raportowania. Byc moze jakas 'perelke' przeoczylem, ale wsrod programow, ktore mialem okazje przetestowac, CO wypada najlepiej.\nJezeli przymierzasz sie do wydania paru zlotych, to spokojnie moge polecic.\n« Odpowiedź #7 : Lipiec 07, 2005, 09:24:18 »\nDobrze napisane, tylko jest z tym problem\nWlasnie zainteresowalem sie tym programem i teraz zaluje. Skonczylo sie na Hard Resecie. Zaraz po zainstalowaniu przestal mi reagowac ekran. Lekko przybladl (dosłownie) i przestał reagować na cokolwiek. Po softresecie można było przez parę sekund coś wybrać ale potem wyłączał się ekran i znowu blednął. Przez te parę sekund ani razu nie udało mi się dotrzeć do Ustawien i do Usun program.\nCzy jest cos jeszcze co moglby ktos polecic?\n« Odpowiedź #8 : Lipiec 07, 2005, 19:28:52 »\nDzialac, to dziala na pewno, kwestia tylko jak wyglada. Zabiore sie zaraz do testow\n« Odpowiedź #9 : Lipiec 07, 2005, 19:46:33 »\nzerkam, mysle bedzie ciekawy watek bo mowa o finansach .... ale przeciez tu jest mowa o czyms co excel posiada juz od dawna .... wiekszosc z tym programow z zarzadzaniem finansami/cash flow nie ma specjalnie nic wspolnego ;-P\ntakie proste organizery finansowe .... i tyle\nwiec moze zabrzmi do dziwnie ale powiem nie kupowac tych zabawek tylko zrobic cos samemu w excelu lub accessie .... bedzie w 99% przypadkow bardziej funkcjonalne i napewno bedzie sie komunikowac z duzym bratem, i bedzie dzialac w hires ;-P\n« Odpowiedź #10 : Lipiec 08, 2005, 20:12:48 »\nSciagnalem demo wersje z serwera. Testuje ja wlasnie. Zainstalowal mi sie na PC i na PDA.\nNiestety na PC nie ma programu wykonywalnego - jak w takim razie synchronizowac pomiedzy PC a PDA skoro nie ma programu do PC??\nNa PDA dziala fajnie. Juz nawet opanowalem chodziac mam pewne pytania\nW wpisywaniu wydatkow w oknie co to jest\nNO, Unregognized,Recogniced,Cleared, Void\nDo czego sluza te pola?\n« Odpowiedź #11 : Lipiec 08, 2005, 21:02:37 »\ntu jest napisane z czym na desktopie mozna synchronizowac\n« Odpowiedź #12 : Lipiec 09, 2005, 07:53:40 »\nJeśli wystarczy Ci program, gdzie możesz notować tylko wpływy i wydatki polecam Perfect Balance\n« Odpowiedź #13 : Lipiec 09, 2005, 10:35:09 »\na jakie jeszcze opcje ma ten sofcik ?\n« Odpowiedź #14 : Lipiec 09, 2005, 10:42:04 »\nMożesz zakładać dowolną ilość kont, podział na kategorie i najważniejsze posiada możliwość exportu danych do "dorosłego Excela". Tak poza tym zajmuje bardzo niewiele miejsca.\nNa PocketGear jest dość dokładny opis i sporo screenów.\n« Odpowiedź #15 : Lipiec 09, 2005, 19:30:06 »\ndziekuje b za info pozdr\n« Odpowiedź #16 : Lipiec 30, 2005, 19:58:35 »\nCzy ktoś używał Spb Finance? Proszę o opinię. Waham się, czy kupić Cash Organizer czy Spb Finance.\n« Odpowiedź #17 : Lipiec 31, 2005, 11:57:39 »\npiop, sciagnij sobie demo jednego i drugiego i zobacz co Ci sie bardziej przyda\nSprzęt: Wizard + miniSD 1GB + GPS BT Navibe + Automapa 4.1, Loox 720 + SD 1 GB\n« Odpowiedź #18 : Sierpień 02, 2005, 14:53:35 »\nJa uzywam SPB Finance 2.0 i powiem, ze ma wszystko to czego potrzebujesz. Nie znam "CO" ale jak dla mnie SPB ma wszystko - kategorie, podkategorie, szybkie wplaty, raportowanie, wykresy, budzet i stale przychody/rozchody - dla mnie bomba (ostatnio modne slowo na swiecie )\n« Odpowiedź #19 : Październik 13, 2005, 18:38:54 »\nA jakas instrukcja bylaby mozliwa via @ ?\nSprzęt: Qtek 8310, HTC Kaiser, X61 Tablet\n« Odpowiedź #20 : Marzec 07, 2006, 10:46:35 »\na czy ktorys z tych wymienianych przez Was programow ruszy na Smartphonie ?\nUżytkuje: Qtek 8310 WM6.5, HTC TyTNII WM6.5 + MBW-150, IBM X61 XP Tablet, Atari Portfolio, Jornada 720\n... kiedyś: Apple Newton, Psion S5, Jornada 680, Jornada 720, XDA IIi, N9300\n« Odpowiedź #21 : Czerwiec 17, 2007, 02:17:23 »\nSzukam czegoś coby się synchronizowało z MS Money 2007 na dużym kompie. Na PalmOS używałem Ultrasoft Money, czy na PocketPC jest coś lepszego czy kupić znowu Ultrasoft?\n« Odpowiedź #22 : Czerwiec 17, 2007, 12:48:17 »\nWarto dodać, że MS zrezygnował z rozwoju MS Money dla WMobile.\n« Odpowiedź #23 : Czerwiec 17, 2007, 14:05:32 »\nTak, już się tego doczytałem. Teraz szukam więc jakiegoś zamiennika, Ultrasoft dobrze się sprawdzał w roli wprowadzacza danych, a może jest coś lepszeo na PPC?\n« Odpowiedź #24 : Czerwiec 17, 2007, 22:23:24 »\nOsobiście nie używam, ale wg wszystkich witryn jakie czytam (pdagold, clintonfitch, pocketnow i jeszcze parę innych) SPBFinance uchodzi za najlepszy w klasie menadżerów finansów osobistych.\n« Odpowiedź #25 : Czerwiec 18, 2007, 07:32:19 »\nJest też polska wersja SpbFinance\nSprzęt: Fujitsu Siemens Loox n500/520/560 sieries\n« Odpowiedź #26 : Czerwiec 18, 2007, 11:42:00 »\npolecam SpbFinance... co prawda wersja polska jest w polowie polska ale da sie przezyc ....\n« Odpowiedź #27 : Czerwiec 18, 2007, 13:19:45 »\nHm... Właśnie się okazało, że jednak nie ma ultrasoft money na PocketPC.\nŚciągnąłem Triala Spb Finance, po zainstalowaniu nie zsynchronizował jednego konta i rozwalił plik Money na dużym kompie. Restore, włączenie Spb od nowa, zsynchronizował więcej (np. budżet), ale wykresy w Spb nie działały i ciągle pokazywał 2 rekordy nie rozwiązane. Pogrzebałem na forum supportu, wywaliłem plik który kazali wywalić, zsynchronizowałem jeszcze raz i teraz nie synchronizuje mi innego konta i ciągle pisze "1361 rekordów nie rozwiązanych".\n« Odpowiedź #28 : Czerwiec 18, 2007, 16:15:30 »\nCytat: AMi w Czerwiec 17, 2007, 22:23:24\n... SPBFinance uchodzi za najlepszy w klasie menadżerów finansów osobistych.\nnie sądzę... może uchodzi... ale czy jest ?\nmiałem SPBF jakieś 3-4 lata temu, z tego co pamiętam program nie posiadał (wtedy) transakcji "transer" (pomiędzy kontami) co powodowało bezsensowne nabijanie obrotów. Nie wypowiadam się na temat aktualnej wersji bo jej nie znam!!!\nOd tamtego czasu używam Cash Organizer i jestem zadowolony na tyle, że nie ciągnie mnie do sprawdzania czy i na ile poprawił się SPBF -z tego co napisał kocureq to chyba jeszcze się nie poprawił\nCashOrganizer ma opcje importu QIF, OFX/QFX oraz eksportu QIF/ Excel/ txt a także backup. Korzystam wyłącznie z backupu i sporadycznie z exportu do excela i to w zupełności mi wystarcza.\n« Odpowiedź #29 : Czerwiec 18, 2007, 19:53:02 »\nnajnowsza wersja SpbFinance posiada mozliwosc backup'u... bardzo fajnie dziala transferowanie srodkow z konta na konto... ma mozliwosc eksportu/importu do QIF, CSV, OFX/QFX a takze do Excel'a... jest takze funkcja kopia zapasowa ogolnie co mnie drazni to to ze jak zrobili polska wersje to mogliby kategorie tez "spolszczyc"


Eksperci: Wszyscy gracze muszą wprowadzić zmiany w zarządzaniu łańcuchem dostaw - strona 2 - Detal\nAutor: dlahandlu.pl 26 marca 2020 10:19\nfot. shutterstock, koronawirus\nSkokowo zwiększony popyt na kasze, ryż, mąkę czy zdrowe produkty gotowe zmusza producentów do odpowiedzi na pytanie, jak sprostać oczekiwanej skali produkcji. Okazję do wzrostu zyskały także e-sklepy spożywcze czy aplikacje z jedzeniem dostarczanym pod drzwi. Z kolei przyszłość firm z odzieżą, obuwiem, dobrami luksusowymi oraz komercyjne nieruchomości czy restauracje, hotelarstwo, transport, turystyka oraz rozrywka stoi przed wielkim znakiem zapytania. Wspólnym mianownikiem jest, że wszyscy gracze muszą wprowadzić zmiany w zarządzaniu łańcuchem dostaw i w zarządzaniu operacyjnym – i to jak najszybcie - mówi Kamil Kucharczyk, wicedyrektor w zespole M&A, lidera sektora dóbr konsumenckich działu Doradztwa Finansowego Deloitte w regionie Europy Środkowej.\nObecny kryzys pandemiczny pokazał, jak bardzo globalne firmy są w swoim łańcuchu dostaw uzależnione od Chin. To oznacza, że firmy muszą zwracać większą uwagę na dywersyfikację łańcucha dostaw. Kwestia ta będzie zyskiwała na znaczeniu również w ocenie inwestorów, którzy w obawie przed paraliżem produkcji i sprzedaży, będą baczniej przyglądać się temu, jak łańcuch dostaw wygląda, gdzie dana firma produkuje i jakich ma poddostawców. Klasyczne stwierdzenie „Business as a going concern”, czyli prowadzenie działalności na dotychczasowych zasadach, na naszych oczach przestaje mieć rację bytu.\nDelloite RSS Koronawirus RSS


Zeberka.pl » Bar Rafaeli » Najlepsze zdjęcia modelek opublikowane na Instagramie (FOTO)\nbar rafaeli bar refaeli martha hunt gisele bundchen joan smalls rosie huntington-whiteley instagram sigrid agren alessandra ambrosio zdjďż˝cia modelek na instagramie heidi klum lily aldridge izabel goulart\nCzas na czwarte już z kolei podsumowanie Instagramowych Fotek Tygodnia - czyli zbiór najlepszych zdjęć umieszczanych w sieci przez słynne modelki.\nTym razem prym wiodą portretowe fotki (Barbara Palvin w mocnym makijażu i Frida Gustavsson w wersji no make up), zdjęcia z tropików (Bar Rafaeli i Martha Hunt), a także te pokazujące trochę ciała (Alessandra Ambrosio w krótkich szortach i Joan Smalls w seksownych kozakach).\nFurorę zrobiło też zdjęcie Jourdan Dunn, która bawiła się w Disneylandzie ze swoim synkiem.\nZdjęcia modelek umieszczone na Instagramie w ubiegłym tygodniu znajdziecie w poniższej galerii.\nPrzy tej okazji warto przypomnieć sobie fotkę karmiącej Gisele Bundchen, która wywołało w sieci sporo zamieszania.\nAlana Zimmer w pięknej Kenii\nCandice Swanepoel w sukience Elie Saab na imprezie pre-Grammy\nChanel Iman w Peru\nFrida Gustavsson w naturalnym wydaniu\nGisele Bundchen pozuje z bielizną swojego projektu w butiku NK\nIzabel Goulart pokazuje umięśniony brzuch\nJoan Smalls w kozakach od Toma Forda\nJourdan Dunn z synkiem w Disneylandzie\nLily Aldridge w Nowym Jorku\nMartha Hunt za kulisami sesji dla Victoria’s Secret\nAlessandra Ambrosio w Kalifornii\nSigrid Agren za kulisami Chanel pre-fall 2014 show\nAndreea Diaconu i Toni Garrn bez makijażu\nModelki Victoria’s Secret za kulisami show


Dzisiaj jest 26 lipca 2021, 03:06 - pn\n[ Posty: 491 ] Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 10 Następna\nTytuł: Pytania do Adminów i informacje od Adminów\n: 14 grudnia 2015, 12:32 - pn\nTemat założony jest od nowa, pytania w nim i ew. informacje od Adminów czy Moderatorów mogą dotyczyć działania forum, jego funkcji, błędów w działaniu forum czy też zagadnień jakich ktoś nie może zrozumieć, związanych typowo z funkcjonowaniem forum. Wszelkie uwagi dotyczące słuszności podejmowanych decyzji przez Adminów czy Moderatorów proszę zgłaszać poprzez pw do BoCiAnK'a, mnie lub któregoś z Moderatorów w celu wyjaśnienia spornej sprawy. Ten temat nie jest po to by robić sobie w nim jak przekupki na targowisku polemikę o którymkolwiek z użytkowników niezależnie od przynależności do grup utworzonych na forum, ani o tym kto jakie decyzje podjął na forum i czy są one słuszne czy nie zdaniem innych. Nie ma potrzeby by publicznie ktokolwiek wylewał swoje żale, od tego jest opcja PW.\n: 27 grudnia 2015, 23:29 - ndz\nMamy małą awarię wejścia na skrzynkę Pw i wejścia na własne konta przez napis "Moje konto", problem jest po stronie serwera, niestety nie mam możliwości tego naprawić od strony panelu administracyjnego, musimy zaczekać na naprawę przez dział techniczny serwera na jakim mamy forum. Błąd zgłosiłem.\n: 28 grudnia 2015, 10:35 - pn\nNo i po problemie.\n: 28 grudnia 2015, 23:26 - pn\n: 28 grudnia 2015, 23:40 - pn\na co jeszcze ?????????\n: 28 grudnia 2015, 23:41 - pn\nOtrzymano b�?d 28 z obs�ugi tabeli \nPodczas pobierania tej strony wystąpił błąd bazy danych. Jeśli problem będzie się powtarzał, skontaktuj się z administratorem witryny.\ndalej to samo co wczoraj\n: 28 grudnia 2015, 23:46 - pn\nZnów ten błąd wyskoczył a wszystko działało\n: 29 grudnia 2015, 11:53 - wt\nCoś się pitoli na serwerze. Naprawione ale niesmak został. Muszę poważnie pogadać z usługodawcą.\n: 29 grudnia 2015, 20:54 - wt\nWszyscy użytkownicy nie należący do grupy AssistantVip proszeni są o informację do 10 stycznia o aktualności tematów jakie mają te osoby założone w działach Sprzedam i Kupię, tematy pozostawione bez odzewu do tego czasu zostaną usunięte.\nOsoby należące do Grupy AssistantVip jeśli mają w tych samych działach jakieś tematy nieaktualne proszone są o wpis iż temat jest nieaktualny, wówczas również zostanie on usunięty.\n: 29 grudnia 2015, 21:41 - wt\nMyślę że teraz po dwa słoiki bedzie trzeba przelewać i bedzie ok\n: 29 grudnia 2015, 21:45 - wt\nNie trzeba, to błąd po stronie serwera na jednej z tabel, konkretnie chodziło o zbyt mały zasób pojemności na ową tabelę, zostało to już skorygowane.\n: 31 grudnia 2015, 15:37 - czw\nPodajcie tematy,które budziły największe zainteresowanie\n: 27 marca 2016, 07:31 - ndz\nZmiana czasu na letni, każdy u siebie w profilu powinien zmienić sobie czas dlatego po kolei:\nwchodzimy w prawym górnym rogu forum w napis "Twoje konto"\nnastępnie klikamy na "Ustawienia witryny"\ntam wybieramy strefę czasową UTC+1 jeśli ktoś ma inną\nponiżej mamy opcję "Czas letni" zaznaczamy na Tak.\n: 29 marca 2016, 22:00 - wt\nCzemu trzeba się ponownie logować przy próbie umieszczania wpisów, to zaczyna denerwować kiedyś tego nie było. Odechciewa się pisać jak człowiek się naprodukuje, a potem nie ma jego wypocin.\n: 29 marca 2016, 22:01 - wt\nTeraz poszło bez ponownego logowania, co jest grane?\n: 29 marca 2016, 22:38 - wt\nUstaw sobie automatyczne logowanie przy każdorazowym wejściu na forum\n: 29 marca 2016, 22:43 - wt\ntrzciny, jak się logujesz masz pod oknem w jakie wpisujesz hasło takie małe okienko przy napisie Loguj mnie automatycznie, zaznaczasz to przy logowaniu sie i po temacie. Została skrócona sesja by odciążyć procesor na serwerze i stąd takie efekty jeśli nie zaznaczy się tej opcji to po 600-set sekundach zostajesz wylogowany automatem.\n: 30 marca 2016, 08:00 - śr\nMała rada , można i tak .Piszesz i żeby nie zginęło -opcja kopiuj ,przy następnym wejściu , -opcja wklej .Pozdrawiam .\n: 30 marca 2016, 08:39 - śr\nTo bardzo dobry sposób - ja właśnie tak robię. Jak wspomniał admin - sesja trwa 600 sekund. Jeśli w tym czasie nie zostanie napisana i wysłana wiadomość to trzeba napisać jeszcze raz. Dlatego przed wysłaniem zaznaczam całość, klikam kopiuj i dopiero wysyłam. Jak nie poszło to klikam ctrl + v i wysyłam od nowa. Oczywiście dotyczy to wiadomości nie wysłanych w ciągu 600 sekund od kliknięcia "Nowy temat", "Odpowiedz" lub "Cytuj".\n: 01 czerwca 2016, 14:25 - śr\nBoCiAnK, dlaczego mnie strona blokuje, wyskakuje komunikat "masz zabronione przeglądanie tej witryny "?\n: 01 czerwca 2016, 14:35 - śr\nBo masz zmienne ip i jak ruter zassie Ci jakieś z listy blokowanej (spamerów i zbanowanych użytkowników bo te ip się ładują różne) to nie masz dostępu do strony, wystarczy wówczas zresetować ruter przez wyłączenie go na 10 sekund by zassał inne ip.\n: 01 czerwca 2016, 23:17 - śr\nNie używam rutera przy tym komputerze\n: 01 czerwca 2016, 23:24 - śr\nNo to modem.\n: 31 października 2016, 23:20 - pn\nRejestracja: 16 lipca 2015, 15:04 - czw\nMiejscowość z jakiej piszesz: Zielona Góra\nSzkoda, że usuwacie mój wpis, a od kilku dni nic z tym nie zostało zrobione. Ktoś wam narobił bałaganu na forum, bo macie trojana. Na każdej podstronie mój antywirus alarmuje zagrożenie.\nNa PW też nikt nie odpisał...\n: 31 października 2016, 23:21 - pn\naf2p, nie usunąłem tylko przeniosłem bo już jest temat o wirusie\n: 09 listopada 2016, 16:28 - śr\nRejestracja: 11 kwietnia 2010, 21:15 - ndz\nDaję ogłoszenie o sprzedaży miodu w dziale sprzedam, a ktoś to usuwa-dlaczego????\n: 09 listopada 2016, 18:16 - śr\nHeavy, ja usuwam.\n10. Dział Ogłoszeń przeznaczony jest również dla użytkowników forum do zamieszczania przez nich prywatnych jednorazowych ofert: odsprzedania, chęci kupienia, wymiany, oddania lub uzyskania pomocy w dziedzinie pszczelarstwa. Ogłoszenie musi zawierać ilość (nie może być ona hurtowa), cenę, ewentualnie zdjęcie/a. Pszczelarze Ci nie muszą należeć do grupy AssistantVip, muszą natomiast być zarejestrowani minimum 30 dni wcześniej przed założeniem tematu z ogłoszeniem i muszą mieć napisanych na forum minimum 30 postów merytorycznych treścią pszczelarską.\n: 23 listopada 2016, 00:15 - śr\nJak na swoim profilu umieścić podpis w stopce?\n: 23 listopada 2016, 15:09 - śr\nLK 166 pisze:\nklikasz w napis "Twoje konto" i tam masz "Profil". Jak klikniesz to tam masz "Podpis".\n: 23 listopada 2016, 17:01 - śr\nW tym problem, że właśnie nie ma.\nNa końcu Profilu jest: Ule w jakich gospodaruję; GG; Wyślij/Wyczyść.\nA potem: Strona Główna Forum; Strefa czasowa UTC+1godz.\n: 23 listopada 2016, 17:48 - śr\nJa mam. Dołączam zrzut ekranu sprzed minuty.\n: 23 listopada 2016, 21:47 - śr\nJa mam. Dołączam zrzut ekranu sprzed minuty\nJa nie potrafię zrobić zarzutu ekranu, ale zrobiłem kopię i oto wklejam:\nOnline Nie ma dostępnych przyjaciół\nOffline Nie ma niedostępnych przyjaciół\n: 23 listopada 2016, 23:02 - śr\n"Podpis" jest zaraz pod "Profil" ale dopiero po kliknięciu na "Profil"\n: 23 listopada 2016, 23:11 - śr\nCzyli tak jak ja pokazałem\n: 23 listopada 2016, 23:32 - śr\n: 23 listopada 2016, 23:49 - śr\nTo co wkleiłem jest po kliknięciu pierwszego słowa "Profil" - to co się wyświetliło.\nDrugie słowo "Profil" jest nieklikalne.\nPo drugim słowie "Profil" mam Awatar.\nCzy ja czegoś nie rozumiem?\n: 24 listopada 2016, 17:46 - czw\nLK 166, najwyraźniej jeden z adminów coś wam pozmieniał.\n: 24 listopada 2016, 19:44 - czw\nJa z kolei nie mogę zmienic hasła na nowe\n: 03 grudnia 2016, 12:11 - sob\nCzy nie ma możliwości aby ponownie zmienił i doprowadził do porządku?\n: 03 grudnia 2016, 12:14 - sob\nNapisz do jednego z nich. Może co poradzi\n: 09 grudnia 2016, 22:11 - pt\nNigdy tu jeszcze nie byłem i nie zadawałem pytań dla administratorów ale dzisiaj nie mogę otworzyć strony z tematami "sprzedam" w ogłoszeniach-wyświetla mi, że nie ma postów na tej stronie czy u mnie coś nie tak czy ktoś to usunął ???\n: 09 grudnia 2016, 22:12 - pt\nwaldek6530, nie ma postów.\n: 09 grudnia 2016, 22:52 - pt\nZnaczy niema postów ,bo jest post ??\nCzy od nowa zakładać tematy ,a te co zostały usunięte dla czystoŚci strony SPRZEDAM .\nTak dla jasności sprawy tylko zapytowywuję ??\n: 09 grudnia 2016, 22:53 - pt\nqq, Bogdan coś przypadkiem kliknął z tego co wiem\n: 10 grudnia 2016, 11:43 - sob\nZdarza si e , nie myli się tylko ten co nic nie robi.\nAle wrócą te stare czy zakładamy nowe tematy ?\n: 10 grudnia 2016, 13:56 - sob\nwaldek6530, jak ktoś bardzo chce coś sprzedać to myślę, że i tak założy kolejne ogłoszenie\n: 10 grudnia 2016, 20:05 - sob\nNo już właśnie założyłem\n: 15 grudnia 2016, 23:15 - czw\nPytanie do adminów.\nCzemu nie mogę otworzyć mapki hodowców matek pszczelich i mapki użytkowników. Jest jakiś problem czy raczej to po mojej stronie coś z knociłem ?\n: 15 grudnia 2016, 23:29 - czw\nto1mas, ani nasz błąd ani Twój To błąd Google.\n: 19 grudnia 2016, 11:00 - pn


jakie oswietlenie jest energooszczedne | flos-lampy.com.pl\n4. Stres może przedwcześnie starzeć osobę jak to uszkadza DNA. Dobrą wiadomością jest to, że postawa danej osoby może zrównoważyć potencjalne szkody stresu.\nWeź spacery w przyrodzie, medytować, i / lub praktyką jogi, jak te rzeczy mogą pomóc w zarządzaniu stresem. Głębokie oddychanie pomoże również uwolnić się od stresu w organizmie.detektyw gdynia\n5. brak snu – Większość dorosłych potrzebuje 6,5 – 7 godzin snu na dobę, aby uzyskać optymalną wydajność. Zbyt mało snu może powodować: ciemne worki pod oczami, spuchnięte skórę twarzy, przekrwione oczy i letargu postawę. Interesujące jest to, że zbyt dużo snu może być równie szkodliwe dla osoby, jako zbyt mało. Snu także uwalnia toksyny, które są przechowywane w organizmie.\nBezsenność jest zwykle związane z emocjonalnej lub psychicznego napięcia, lęku, depresji, problemów Sesje z bioenergoterapeutą z pracą, stres finansowy lub niezadowalającej życia seksualnego. Bezsenność ogół nie jest związane z żadnym choroby fizycznej, ale istnieją wyjątki.\nWskazówki dla lepszego snu nocnego\n• Unikaj rozmów na swój telefon komórkowy przed pójściem do łóżka.\n• Spójrz za pomocą ziół, które pomogą Ci zasnąć. Zioła, które mogą pomóc bezsenność są rumianek, waleriana, jarmułka, chmielu i passiflory. Zioła są naturalne podejście i nie są uzależnienie i nietoksyczne.\n6. Masa niezdrowe – nie tylko zwiększa ryzyko cukrzycy i chorób serca, dodatkowy ciężar może sprawić, że wygląda starzej. Będąc zbyt cienka nie pomaga za żywiołowość swojej skóry twarzy i może zostawić zwiotczenie skóry.\nĆwiczenia i poprawa odżywiania pomoże Ci utrzymać prawidłową wagę.\n7. Za dużo makijażu na kobiety – ciężki makijaż, zamiast ukrywać swój wiek, będzie rozstrzygać na linie i zmarszczki akcentując je zamiast je ukrywa.\nPonadto, nie spać z makijażem na. Skimping na pięciu minutach oczyszczania twarzy i nawilżające w nocy może mieć długofalowe skutki dla cery.W ciągu dnia, makijaż migruje do porów, gdzie koncentruje się i powoduje podrażnienie. Nocleg można pot i makijaż będzie gromadzą się w porach nawet więcej.\nTak więc, należy lżejszy makijaż i utrzymać szminkę i oczu cień bardziej stonowane, a przed pójściem do łóżka, oczyścić twarz delikatnie i użyć dobrego balsam.\n8. picia alkoholu – podobnie jak palenie tytoniu, spożywanie alkoholu odwadnia skórę. I sucha skóra jest droga do zmarszczek.\nBądźcie czujni. Dalej będziemy czytać o tym, co jest potrzebne w diecie dla at-home rozwiązania anti-aging.


Felins Plus Drób & Ryba jest wyjątkowa, ponieważ jest jedyną karma dla kotów z najwyższą zawartością mięsa i ryb. Ta tłoczona na zimno karma nie zawiera żadnych sztucznych dodatków. Obok takich karm jak roladki Felins Plus oraz mięsa surowego wspomaga zdrowe trawienie. Dzięki opatentowanemu sposobowi obróbki termicznej Felins Plus Drób&Ryba dostarczany jest surowy błonnik i celuloza pochodzące ze specjalnie otwartych zbóż, które poprawiają perystaltykę jelit. Drób jest mięsem, z którego łatwo przyswajane są tłuszcze. Ryba z kolei jest źródłem cennego białka. Sproszkowane mięso zielonych małży nowozelandzkich jest źródłem tauryny oraz dobroczynnie wpływa na stawy. Naturalnie suszone owoce i warzywa dostarczają niezbędnych witamin, a ziemia okrzemkowa dodaje mocy minerałów. Olej kokosowy i olej z łososia stanowią doskonałe dopełnienie dla zdrowej skóry i sierści kota. Algi morskie są znakomitym źródłem wapnia.\nFelins Plus Drób&Ryba stanowi optymalne uzupełnienie diety BARF oraz menu roladek Felins Plus. Dzięki niemu zachowujemy idealny sposób karmienia kota: 80% karmą mokrą o wysokiej zawartości mięsa oraz 20% karmą suchą.\nW ten sposób dostarczamy kotu odpowiedniej ilości płynów. Warto przy tym pamiętać, iż kot może funkcjonować bez wody maksymalnie do dwóch dni. 2/3 masy ciała kota stanowi woda, dlatego tak ważne jest karmienie go karmą mokrą.


Zdrowie psychiczne - Przedsiębiorczość jest kobietą\nLeave a Comment\t/ Aktywność fizyczna, Najlepsze wpisy, Porady, Zdrowie psychiczne / By Karolina Gaczyńska\nDlaczego warto się ruszać i czy tylko ciało na tym skorzysta? Chcesz zgubić zbędne kilogramy? Chcesz być silny i sprawny? Chcesz mieć kratę na brzuchu? Kojarzycie te pytania? Ostatnimi czasy słychać ich całkiem sporo. Wszyscy chcą być idealni, piękni, a przede wszystkim szczupli. I jednym z podstawowych zaleceń, które można usłyszeć w odpowiedzi …\nFit mózg – czy to możliwe? Read More »


Quercus wchodzi w Sfinksa. Akcje mocno w górę - Bankier.pl\nQuercus wchodzi w Sfinksa. Akcje mocno w górę\nW akcjonariacie Sfinksa pojawił się nowy inwestor instytucjonalny. W poniedziałek akcje spółki są liderem wzrostów na warszawskiej GPW.\nW dłuższej perspektywie akcjonariusze Sfinksa nie mają jednak zbyt wielu powodów do radości. W ciągu ostatnich dwunastu miesięcy wycena spółki spadła o przeszło 40 proc., a za jeden papier wciąż trzeba płacić poniżej złotówki (choć np. jeszcze przed trzema laty cena za ten sam papier potrafiła przekraczać 3 zł).\nAkcjonariat Sfinksa jest rozdrobniony. Choć spółka kojarzona jest przede wszystkim z Sylwestrem Cackiem, posiada on jedynie 16,5 proc. akcji spółki. Pakiety przekraczające 5 proc. mają - oprócz wspomnianych Cacka i Quercusa - także dwaj inni inwestorzy: AnMar Debelopment oraz Robert Dziubłowski. Mają oni w swoich portfelach odpowiednio 5,03 i 5,49 proc. udziałów w Sfinksie.\nNiebawem w akcjonariacie spółki może dojść do kolejnych zmian, ponieważ w drodze jest nowa emisja akcji. Zgodnie z aneksem do umowy kredytowej z BOŚ Bankiem 8 października 2018 r. Sfinks zobowiązał się do emisji akcji za co najmniej 5,5 mln zł do końca 2018 r. wydłużając przed końcem roku termin subskrypcji akcji do 9 stycznia 2019 r. Sfinks w ramach oferty prywatnej oferował od 2 do 6 mln akcji. Spółka podała, że nie zostały zawarte umowy o objęciu tych akcji wobec czego emisja ta nie doszła do skutku. Teraz spółka planuje ponowną emisję tych akcji.\nSpółka w środę podała, że Sylwester Cacek zgłosił gotowość do objęcia akcji w ramach nowej emisji. Według oświadczenia akcjonariusza w przypadku złożenia zapisu przez innych uprawnionych inwestorów jego oferta pozostanie na poziomie umożliwiającym zamknięcie subskrypcji na poziomie minimum 5,5 mln zł. Obecna kapitalizacja Sfinksa to 30 mln zł.


arch [*] - Strona 3\nPokazuje wyniki od 21 do 30 z 52\n24-05-2018 22:46 #21\ngeneralnie ludzie na torga wchodzą chyba bardziej z sentymentu i przyzwyczajenia niż dla jakiegokolwiek contentu\n26-05-2018 18:08 #22\nSie zbugował forumek ale dziwnie sie czulem przez te 2 dni\n26-05-2018 18:46 #23\nDokładnie, i te klikanie w zakładkę z torgiem i niedziałające forum :/ To było straszne uczucie\n26-05-2018 18:46 #24\nja tam 2 dni przespalem zeby szybciej zlecialo pzdr\n26-05-2018 18:48 #25\nZ milion razy kliknąłem torga przez te dwa dni, przyzwyczajenie jak chuj nowe modki będą??\n26-05-2018 19:09 #26\nnie wiem nie planuje jeszcze awansowac uzytkownikow serwisu torg.pl\nnarazie musze ogarnac bledy zwiazane z brakiem wyswietlania reputacji bo to najwazniejsze pzdr\n26-05-2018 19:14 #27\nnareszcie jednak bez torga to nie życie, witam spowrtoem panów\n26-05-2018 19:17 #28\nCzekam na boruciarza aż godnie i w swoim stylu pożegna archa, tymczasem wpisujemy miasta\n26-05-2018 21:16 #29\nJak mnie śmieszy to pisanie, że fora upadają i lepsze grupy na fb. To, że jedno upada, nie znaczy, że inne sie nie otwierają lub wciąż działają. A grupy na fb to rak, nie dość, że gówno w chuj nieczytelne to jeszcze pełno debili (chociaż z drugiej strony podpisują się nazwiskiem :D).\n26-05-2018 21:46 #30\nkurcze nie wiedziałem co ze sobą zrobić jak torga nie było\nAktualna strefa czasowa to GMT +2. Mamy godzinę 07:09.


Tallink Silja Line (Tallin, Estonia) - opinie - TripAdvisor\nHotele w pobliżu Patkuli Viewing Platform\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Tallink Silja Line\nNajlepsze dania typu Tortellini - Tallin\nNajlepsze dania typu Tortelloni - Tallin\nNajlepsze dania typu Dip serowy - Tallin\nNajlepsze dania typu Kurczak tandoori - Tallin\nNajlepsze dania typu Cheeseburgery - Tallin\nAtrakcje w pobliżu obiektu Tallink Silja Line\nTallink Silja Line opinie, Tallin\nNr 76 wśród 700 atrakcji w lokalizacji Tallin\nLootsi 13 | D-Terminal, Tallin 10151, Estonia\n“Znakomity sposób na całodzienne zwiedzenie Helsinek nie zabierając auta z Tallina”\nOgromne promy 14 pokładowe pływają do Helsinek w dwie godziny. Na promach restauracje, kasyna... Przeczytaj więcej\n341recenzji14pytań z odpowiedziami\nUżytkownik Zbigniew K napisał recenzję sie 2018\nZnakomity sposób na całodzienne zwiedzenie Helsinek nie zabierając auta z Tallina\nOgromne promy 14 pokładowe pływają do Helsinek w dwie godziny. Na promach restauracje, kasyna, bary, baseny, sauny no i tanie sklepy bezcłowe.Pomimo dużej fali i mocnego wiatru płynął jak tramwaj po szynach. Tania wycieczka do Helsinek 300 zł za dwie osoby w dwie strony. Rano…\nUżytkownik Iain napisał recenzję 14 sty\nEdynburg, Wielka Brytania7 przesłanych treści1 podziękowanie\nTak łatwo było zarezerwować i sprawdzić. Całe doświadczenie było przyjemne i wygodne do spania w barze na poranny prom. Taksówka z centrum miasta do terminalu również była tania.\nUżytkownik gazza napisał recenzję gru 2019\nBardzo wygodna wycieczka do Tallina\nNiedawno korzystałem z promów Silja Line Star i Megastar na jednodniową wycieczkę do Tallina, cena rozsądna dla podróży w środku tygodnia, atmosfera nieco stonowana rano. rejs Bardzo czysty prom, dobre miejsca do jedzenia, dobrze zaprezentowane jedzenie, obsługa klienta…\nUżytkownik 1777NT napisał recenzję gru 2019\nThirsk, Wielka Brytania340 przesłanych treści111 podziękowań\nDobra obsługa w całym Bałtyku\nWygodne na końcu Tallina w samym mieście (terminal D), niestety na końcu Helsinek, jest około dwóch kilometrów za miastem (linia wikingów dociera do Helsinek) Korzystałem z niego w przeszłości, ale ta podróż była tylko dniem Helsinki poszły na „Gwiazdę” iz powrotem na…\nUżytkownik Adventure napisał recenzję gru 2019\nStar Outbound i Mega Star Return\nOdwiedziłem wczoraj Tallinn z Helsinek i doświadczyłem obu promów, Star i Mega Star. Podróż została zarezerwowana kilka tygodni wcześniej. Należy pamiętać, że chociaż nasz prom miał odpłynąć o godzinie 7. 30 rano bramy zamykają się o 7. 10 i nie pozwalają nikomu na pokładzie po…\nZobacz 92 hotele w pobliżu.Zobacz 1 334 restauracje w pobliżu.Zobacz 721 atrakcji w pobliżu.


Autor: Anna Wołosik Ewa Majewska\n– wskazanie, że napastowanie jest zjawiskiem szczególnym, posiadającym swoje unikalne przyczyny i charakterystykę, nietożsamym szykanowaniem lub molestowaniem seksualnym;\n» Różne formy napastowania seksualnego, psychologia.net.pl »\n» „Napastowanie seksualne. Głupia zabawa czy poważna sprawa?” Rozmowa Jakuba Janiszewskiego z autorkami książki: Anną Wołosik i Ewą Majewską, TOK FM »\n» Napastowanie seksualne, psychologia.net.pl »\n» Napastowanie seksualne. Głupia zabawa czy poważna sprawa?, genderstudies.pl »\n» www.feminoteka.pl »\n» www.kobiety.lodz.pl »\n» Napastowanie seksualne. Głupia zabawa, czy poważna sprawa? , www.wstronedziewczat.org »\nnauczycielka, trenerka, aktywistka społeczna. Od lat zaangażowana w działania na rzecz równych praw kobiet i mężczyzn. Inicjatorka projektów z zakresu edukacji równościowej Dziewczęta i chłopcy. Bez lęku, bez uprzedzeń, bez przemocy; Respekt lubi respekt; Zmień świat na lepsze. Skuteczne działanie dla młodych panien. Autorka serii podręczników Opowiem Ci ciekawą historię oraz współautorka pakietów edukacyjnych Jej portret. Sprawy kobiet od czasów najdawniejszych po wiek XXI oraz Kobiety dla Polski. Bojowniczki, liderki, wizjonerki pokazujących wkład kobiet wżycie społeczne teraz i w przeszłości. Pomysłodawczyni i założycielka Stowarzyszenia „W stronę dziewcząt”.


Zawsze zwarty i gotowy... | porady wedkuje.pl\nZawsze zwarty i gotowy...\n2012-04-16 / 6 komentarzy\nZawsze zwarty i gotowy... - zdjêcia, foto - 1 zdjêæ\nMam wêdkê zawsze przy sobie i nie zawaham siê jej u¿yæ!\nTo prawda, gdy¿ nigdy nie wiem, czy jad±c na spotkanie z Klientem nie odbiorê telefonu z pro¶b± o pojawienie siê godzinê pó¼niej, bo akurat Klient stoi w korku i nie zd±¿y na umówion± godzinê. W normalnej sytuacji cz³owiek wy³azi z siebie i klnie, ¿e inni nie szanuj± jego czasu. Normalnie tak, ja jednak nie jestem do koñca normalny i nawet cieszê z takiej sytuacji! Tak, cieszê siê, bo mam godzinkê, któr± mogê spêdziæ nad wod±.\nWêdkê i kamizelkê mam zawsze w samochodzie. Wyjmujê je tylko w dwóch przypadkach: kiedy idê ³owiæ i kiedy muszê zrobiæ remanent w szparga³ach, wtedy zabieram do domu.\nAle co maj± powiedzieæ wêdkarze, którzy poruszaj± siê autobusami czy poci±gami? Przecie¿ taszczenie ze sob± d³ugiego kija w zat³oczonym autobusie czy poci±gu jest nie tylko niewygodne, ale równie¿ grozi zniszczeniem sprzêtu. Otó¿ wcale to nie jest takie problematyczne, jak by siê wydawa³o.\nO tym, ¿e Japoñczycy potrafi± zminiaturyzowaæ wszystko, wie ka¿de dziecko. Nie mo¿e byæ inaczej w wêdkarstwie. Wêdziska podró¿ne S.T.C. (Shimano Travel Concept) to koncepcja minimalizuj±ca rozmiary sprzêtu w celu maksymalnej wygody nie tylko w czasie podró¿y, ale równie¿ w drodze do pracy czy do szko³y, a w drodze powrotnej wypad nad wodê... codziennie.\nOstatnio bardzo zainteresowa³ mnie ten temat, gdy¿ co i raz zwracaj± moj± uwagê wsiadaj±cy do autobusów wêdkarze. Czê¶æ z moich kolegów nawet wychodzi do pracy nieco wcze¶niej tylko po to, by 'sprawdziæ' po drodze czy rybki bior±. Wszyscy mówi± jednog³o¶nie - sprzêt nie mo¿e przeszkadzaæ w ¶rodkach komunikacji. Jedynym rozwi±zaniem jest wiêc wêdka, która po z³o¿eniu bêdzie po prostu bardzo ma³a.\nPomys³ jest bardzo prosty i bardzo stary, to przecie¿ g³ównie dziêki niemu tak± popularno¶æ zdoby³y niegdy¶ wêdziska teleskopowe. Któremu z nas nie ¶wieci³y siê oczy na widok pierwszych teleskopów. Najm³odsi zapewne nawet nie pamiêtaj±, ile rado¶ci dawa³ ruski teleskop kupiony na bazarze od handlarza ze wschodu. No dobra, do¶æ tych wspomnieñ. ¯yjemy dzi¶ i to dzi¶ borykamy siê z drêcz±cymi nas problemami 'gabarytów'.\nJe¶li uznamy ¿e wêdka teleskopowa zaspokaja nasze potrzeby to jest to po czê¶ci racja, co jednak z tymi, którzy nie lubi± teleskopów? Jak wspomina³em wcze¶niej Japoñczycy potrafi± zminiaturyzowaæ wszystko, nie by³o wiêc dla nich problemem zrobienie wêdzisk wielosk³adowych, o akcji nie odbiegaj±cej parametrami od klasyków.\nNie pamiêtam kiedy Shimano wprowadzi³o koncepcjê S.T.C., ale to w³a¶nie wtedy otworzyli nowy rozdzia³ dla wielu mi³o¶ników wêdkarstwa. Pamiêtam jak po raz pierwszy wzi±³em do rêki shimanowskiego travelka, by³o to wiele lat temu na targach wêdkarskich. Kijek ten (bo tylko tak mog³em nazwaæ tê mini-wêdkê) zwróci³ moj± szczególn± uwagê w³a¶nie ze wzglêdu na d³ugo¶æ sk³adu, która wynosi³a oko³o 40 cm. Nie wierzy³em, ¿e wêdka z³o¿ona z sze¶ciu elementów mo¿e mieæ tak szybk± akcjê, bior±c j± do rêki spodziewa³em siê raczej jakiej¶ megakluchy, a tu taka niespodzianka - akcja zupe³nie jak w 'zwyk³ym' spinnningu. Nied³ugo potem naby³em ten kijek, który na d³ugo sta³ siê moim nieod³±cznym 'przyajcielem'.\nWielu pewnie zaraz zapyta 'No dobrze, ale jaki ko³owrotek do takiej wêdki?' S.T.C. to ogólna koncepcja, wiêc obejmuje równie¿ ko³owrotki zaprojektowane specjalnie do wêdzisk tej klasy. Dostosowane wielko¶ci± i mas± perfekcyjnie wspó³pracuj± z lekkimi travelami, tworz±c idealn± ca³o¶æ.\nNa szczê¶cie minê³y ju¿ wspomniane wcze¶niej czasy nêdzy na wêdkarskim rynku i mo¿emy mieæ na prawdê fajny sprzêt, który spe³ni nasze oczekiwania. Warunek jest jeden - musimy wiedzieæ czego chcemy.\nI jeszcze jedno na koniec: pewien stary, bardzo do¶wiadczony wêdkarz opowiada³ mi kiedy¶ historiê, jak to podczas podró¿y nad morze przeje¿d¿aj±c przez most na pewnej rzeczce zobaczy³ sp³aw du¿ego pstr±ga. Zatrzyma³ siê za mostem, uzbroi³ wêdkê i z³owi³ kropkowañca grubo ponad 50 cm. Opowiada³ mi to z tak± pasj±, jakby to by³a jego ryba ¿ycia, a by³a tylko jedn± z wielu. Sceptycy powiedz±, ¿e to ryba z³owiona przypadkiem, bo akurat tamtêdy jecha³ i go zobaczy³... ale czy mo¿na nazwaæ przypadkiem z³owienie ryby przez kogo¶, kto jest na ³owienie zawsze przygotowany?\nZawsze zwarty i gotowy... - opinie i komentarze\nWitam.Szukam tej wêdki od dawna,masz mo¿e jakie¶ namiary na sklep?Z góry dziêki. (2012-04-16 17:20)\nFajny pomys³ Robercie , na pewno du¿o wêdkarzy skorzysta z Twego pomys³u , pozdrawiam . (2012-04-25 11:28)\nWszystko ³adnie, piêknie, ale dopiszê cosik odno¶nie koñcówki posta. "I jeszcze jedno na koniec: pewien stary, bardzo do¶wiadczony wêdkarz opowiada³ mi kiedy¶ historiê, jak to podczas podró¿y nad morze przeje¿d¿aj±c przez most na pewnej rzeczce zobaczy³ sp³aw du¿ego pstr±ga. Zatrzyma³ siê za mostem, uzbroi³ wêdkê i z³owi³ kropkowañca grubo ponad 50 cm." Fajnie;) Ale... Ja te¿ sporo podró¿ujê po kraju, przeje¿d¿am przez ró¿ne województwa, mijam piêkne zbiorniki wodne... Niestety, podzia³y na poszczególne okrêgi, ko³a, itp. powoduj±, ¿e gdybym tak chcia³ zatrzymaæ siê i trochê po³owiæ na poszczególnych zbiornikach, to moja pensja posz³aby chyba na dodatkowe op³aty:( Polskie realia:( (2012-04-25 21:01)\nPolskie realia s± jakie s± :( Jest takie powiedzenie, ¿e ryba psuje siê od g³owy... szkoda s³ów :( (2012-05-08 01:28)\nWitam. Chcialbym kupiæ feedera. W wiekszosci przypadkow lowic bede na wodach stoj±cych ale czasem z koleg± chcialbym z tym sprzêtem zaatakowaæ Wis³ê.Universe Pro Feeder 3,60m 60-120g(Mitchell). Nada siê? I jaki¶ niedrogi ko³owrotek do tego zaproponujcie, proszê. Z góry dziêkuje! (2012-05-13 20:48)\nno no gratulujê kijka i pozostawiam ***** (2012-10-19 18:41)\nCo nie co o korku\nOzdabiamy nasz± wêdkê, czyli splot krzy¿owy


Andrzej Duda komentuje plotki o kryzysie w swoim małżeństwie. "Były, są i będą" | Polityka - Wiadomości Gazeta.pl\nAndrzej Duda komentuje plotki o kryzysie w swoim małżeństwie. "Były, są i będą"\nmk 01.10.2018 07:47\nPrezydent Andrzej Duda w wywiadzie dla tygodnika "Sieci" odniósł się do doniesień dotyczących problemów w małżeństwie z Agatą Kornhauser-Dudą. Stwierdził, że niektóre są "zabawne", inne nazwał "kalumniami".\nPrezydent Andrzej Duda w wywiadzie udzielonym Jackowi i Michałowi Karnowskim w tygodniku "Sieci" skomentował krytykę, która pojawiła się po publikacji zdjęcia z Donaldem Trumpem z wizyty w Białym Domu. Na fotografii widać polskiego prezydenta podpisującego na stojąco deklarację o współpracy ze Stanami Zjednoczonymi. Donald Trump zajmował fotel przy biurku.\n- Donald Trump - jak może - unika niepotrzebnej celebry, dąży do pozytywnego domykania spraw. Ja też. I tak to zbudowaliśmy, tak miało być. Mocna, szczera, konkretna rozmowa w Białym Domu, a potem puentująca to deklaracja. Każdy bierze po egzemplarzu i działamy dalej. Liczyła się dla nas siła tego dokumentu, potwierdzenie strategicznego sojuszu w nowych okolicznościach - powiedział Andrzej Duda.\n- Jak ktoś woli się skupiać na tym, że nie siedziałem na złotym tronie, to trudno. Obiecywałem Polakom prezydenturę skuteczną, a nie celebrującą. Słowa dotrzymuję - dodał.\nOdnosząc się do skargi na Polskę do Trybunału Sprawiedliwości Unii Europejskiej, w związku z reformą sądownictwa, Andrzej Duda nie stwierdził wprost, że ewentualny wyrok powinien być uznawany. - Najpierw powinniśmy przeczytać, jaki będzie - skomentował krótko.\nAndrzej Duda o swoim małżeństwie: Kochamy się, lubimy\nPrezydent wyjaśnił również, dlaczego zdecydował się na zawetowanie ordynacji wyborczej do Parlamentu Europejskiego. - Nie mogę zaakceptować propozycji, by realny próg wyborczy wynosił w niektórych okręgach 12 proc., a nawet, jak wskazywały niektóre symulacje, 16 proc. (...) Mam więc obowiązki wynikające z konstytucji, ale mam też swoje poglądy, sumienie, które się na moje decyzje też przekładają - skomentował.\nW wywiadzie padły również pytania dotyczące osobistych relacji Andrzeja Dudy z pierwszą damą Agatą Dudą. Karnowscy zapytali prezydenta, czy to prawda, że pierwsza dama sprzeciwia się ponownemu kandydowaniu Andrzeja Dudy.\n- Plotki były, są i będą. Niektóre są zabawne, inne po prostu są zwykłymi kalumniami, jak ta o rzekomym kryzysie w moim małżeństwie, że źle się dzieje. Jesteśmy małżeństwem od 20 lat, a parą jesteśmy już od czasów licealnych. Kochamy się, lubimy, nigdy na szczęście nie było w naszym związku poważniejszego kryzysu i nadal, za co Bogu dziękuję, nie ma - podsumował prezydent.