Blog - Naturalne lody w 5 minut! Sklep internetowy Euro Sklep "u Chowańca"\nArt. mrożone, ryby\nDania gotowe, zupy, sosy\nArt. papiernicze, zabawki\n» Naturalne lody w 5 minut!\nwybierz AGRO-DANMIS AGROS NOVA SP.Z O.O. AKSAM ALGIDA AMBRA-WINA ANIMEX API-EKO ARKO ARLA ATLANTA AVICO BACARDI BAHLSEN BAKALLAND BAKOMA BARTNIK BARWA BASSO BAŻANOWICE BENCKISER BESTFOODS UNILEVER BI FIX BIELMAR BIES BIFIXS BIOLIFE BIOMLEK BIOOAZA BOBOVITA BOLS BRITISH BROWN-FORMAN CARLSBERG CD CEDC CENOS COCA-COLA COLGATE-PALMOLIVE CUSSON DAN CAKE DANONE DĘBOWA POLSKA DEGA DELECTA DELICPOL DELITISSUE DEVELEY DIAGEO DIAMANT DOMOS DOWTONA DR.GERARD DR.OETKER DRAMERS DROSED EUROCASH MW DOBRY WYBÓR EUROSER EUROSNAK EVRA FISH FERRERO FOODCARE FOXY FRITO-LAY POLAND SP.Z O.O. FROSTA GARNIER GLADIO GLOBAL GOLIARD GOSTYŃ GRAAL GRYCAN GRZEŚKOWIAK HARIBO HELCOM HENGLEIN HENKELL HERBAPOL HOCHLAND HOLTEX HORTEX IDC POLONIA IGLOTEX IKEA INCO INDEX FOOD ITALMEX JAMAR JAMEX JAN NIEZBĘDNY JANTOŃ JAWO JOANNA JOHNSON JUTRZENKA KAMIS S.A. KAROL KNORR KOMPANIA PIWOWARSKA SA KONSHURT KORAL SP.J. KOTLIN KRAFT KRAKUS KRESTO KRUSZWICA KUPIEC LA LORRAINE LAKMA LAKTALIS LIDER LIGOTA LINDT LISNER LOOK-FOOD LOREAL LU POLSKA-KRAFT LUBELLA LUKULUS MAMUT MARS MARS POLSKA MASPEX MELVIT MENTOS MIĘDZYBRODZKIE MAKARONY MIESZKO MILÓWKA MIRACU MIX MLEKOVITA MLEKPOL MOKATE MONDELEZ MOŃKI MORLINY MULLER MULLERMILCH MW EUROSKLEP MWS SP.Z O.O. NESTLE NESTLE WATERS NIKPOL NIVEA NUTRICIA POLSKA SP.A O.O. ODRA OLEWNIK OSHEE OSM KRASNYSTAW OSM RADOMSKO OSM SKOCZÓW OSTRZESZÓW PAMAPOL PEKPOL PEPSI PERFETTI PHARMA PIĄTNICA PINI PISKOREK PODRAVKA POL-MAK POLLENA-SAVONA POLMOS BIELSKO POLSKIE ZDROJE PROCTER & GAMBLE PROFI PRYMAT PSZCZÓŁKA PUDLISZKI RĄBA ROBICO ROLESKI ROLNIK SANTE SARANT SC JOHNSON SCHWARZKOPF SE-MAR SEKO SERTOP SKAWA SMAK SMITHK SOBIESKI SOBIK SOKOŁÓW SONKO SPOMLEK SPOŁEM KIELCE STELLA PACK STOCK STOISŁAW STOKŁOSA STORCK STRAUSS TAGO TANIE TAR-GROCH-FIL TARCZYŃSKI TBM TCHIBO THE LORENZ BAHLSEN TZMO-BELLA UNILEVER POLSKA UNILEVER-CHEMIA UNILEVER-LODY USTRONIANKA VIFON VOBRO WADOWICE WAWEL WEDEL WINIARY WITKOWSKI WOLAREK WOLNOŚĆ WOSEBA WYBOROWA S.A. WŁOSZCZOWA ZIAJA ZIELONA BUDKA ZOTT ZT KRUSZWICA S.A. ŻYWIEC ŻYWIEC-ZDRÓJ ŁOSOŚ ŁOWICZ\nKEFIR SKOCZOWSKI KUBEK 0,4L\nMUSZTARDA HORCICE 350G KREMSKA\n4,45 zł 2,49 zł\nMUSZTARDA HORCICE 350G DELIKAT\nMUSZTARDA HORCICE 350G KREMOWA\n3,15 zł 2,49 zł\nOGÓRKI SZKLARNIA KRAJ\n4,70 zł 3,70 zł\nJOGURT ZOTT JOGOB.150G\n1,65 zł 1,25 zł\n6,25 zł 4,75 zł\nSER LUZ GOUDA\nPARÓWKI TARCZ.200G NAT.100% SZ\nPARÓWKI TARCZ.200G NAT.100% KU\nJak oceniasz nasz sklep internetowy?\nNaturalne lody w 5 minut!\nDodano: 17-06-2020 w kategorii: Przepisy autor: admin\nMożna przygotowywać je z różnych owoców, ale warto spróbować te o smaku truskawkowym i kiwi. Podstawą obu mas lodowych jest banan, który dosładza i wygładza ich konsystencję. Do ich wykonania będzie potrzebny pojemnik z foremkami do lodów CHOSIGT.\nTruskawki - mają liczne właściwości i wartości odżywcze. Wpływ, jaki truskawki wywierają na zdrowie jest nie do przecenienia. Poleca się reumatykom, cierpiącym na schorzenia wątroby, a także nerek – są bowiem moczopędne. Truskawki działają też dobroczynnie na serce: obniżają poziom cholesterolu i ciśnienie tętnicze.\nKiwi posiada liczne właściwości, m.in. przeczyszczające, odchudzające, a także odżywcze, dzięki czemu znalazł zastosowanie w kosmetyce.\nBanany zawierają wiele składników mineralnych i liczne witaminy. Banany są przede wszystkim skarbnicą potasu, dlatego powinny po nie sięgać osoby zmagające się z nadciśnieniem. Banany pomogą także na wrzody i biegunkę u dzieci.\nForemka do lodów CHOSIGT (Ikea)\n12 dużych, świeżych truskawek\nTruskawki należy dokładnie umyć, odciąć szypułki i pokroić na pół. Banany obieramy ze skórki i kroimy na 3-4 kawałki. Do masy można dodać odrobinę cukru lub miodu, ale nie jest to konieczne.\nOba składniki blendujemy, aż do uzyskania jednolitej masy bez większych kawałów.\nPowstałą masę wlewamy do foremek na lody, które po zamknięciu wkładamy do zamrażarki na około 2 godziny.\nJeżeli chcemy uzyskać lody dwusmakowe, należy przygotować dwie masy:\no smaku truskawkowym (8 dużych truskawek oraz 1 i 1/3 banana)\no smaku kiwi (2 kiwi i 2/3 banana)\nPierwszą masę wlewamy do 2/3 wysokości każdej foremki i wkładamy do zamrażarki przechylając pojemnik na foremki pod kątem 45 stopni na około 1 godzinę (do momentu zamarznięcia powierzchni).\nW drugim etapie wlewamy druga masę i zamykamy foremkę - może być konieczne użycie większej siły, aby wcisnąć patyczek zatyczki w już częściowo zamarzniętą pierwszą masę.\nLody z foremki łatwo wyciągnąć polewając jej powierzchnie ciepłą wodą.\nWszystkie składniki przepisu można kupić w sklepie internetowym Euro Sklep "u Chowańca" lub w sklepach stacjonarnych Supermarket „u Chowańca” i Market"u Chowańca" przy ulicy Cieszyńskiej 394 i Wapienickiej 1 w Bielsku-Białej.


17:55 Kino Polska\nfilm obyczajowy Polska 2012, 96 min\n"Piąta pora roku" jest pełnym ciepła i humoru obrazem Jerzego Domaradzkiego, w którym w główne role wcielają się Ewa Wiśniewska i Marian Dziędziel. Wiśniewska gra rolę Barbary, kochającej utwory Verdiego nauczycielki muzyki. Straciła ona niedawno ukochanego mężczyznę, znanego malarza, z którym spędziła najpiękniejsze lata swojego życia. Dziędziel wciela się zaś w rolę zawodowego kierowcy Witka, owdowiałego fana disco polo, który mimo że przejechał w życiu tysiące kilometrów, nie zna żadnego miejsca poza rodzinnym Śląskiem. Losy bohaterów filmu "Piąta pora roku" krzyżują się, gdy Barbara postanawia spełnić ostatnie życzenie zmarłego partnera i rozsypać jego prochy nad morzem, w miejscu ich pierwszego spotkania. By dotrzeć na wybrzeże, kobieta zwraca się o pomoc do Witka. Wkrótce razem wyruszają w obfitującą w zaskakujące sytuacje podróż na drugi koniec Polski. Podczas tej długiej wyprawy stopniowo zacierają się różnice między nimi, a pojawia się prawdziwa przyjaźń.\nMarian Dziędziel (Witold), Ewa Wiśniewska (Barbara), Andrzej Grabowski (Bogdan), Agnieszka Mandat (Irena), Leszek Lichota (Gospodarz), Natalia Rybicka (Autostopowiczka), Ewa Leśniak (Żona Bogdana), Gabriela Oberbek (Tirówka), Grzegorz Kwas (Marian), Joanna Falkowska-Misiak (Miriam)


Usuwanie płytek podłogowych z azbestu | cxv\nUsuwanie płytek podłogowych z azbestu\n2 marca, 2021 admin\tDodaj komentarz\nUsuwanie azbestowych płytek podłogowych to wielkie pojęcie, które wiąże się do usuwania nie wyłącznie płytek podłogowych zawierających azbest, ale też innych materiałów zawierających azbest, takich jak winylowe, winylowe lub asfaltowe płytki podłogowe, linoleum oraz inne materiały klejące.\nAzbest jest naturalnie występującą grupą minerałów włóknistych oraz był szeroko wykorzystywany w: materiałach budowlanych oraz izolacyjnych, ognioodpornych, cementach, pokryciach rur, materiałach ogniotrwałych, uszczelkach, płytkach podłogowych i mieszankach spoinowych w latach 1890–1970. Narażenie na cząsteczki azbestu zawieszone w powietrze powoduje wiele chorób związanych z azbestem, w tym rzadki, ale zagrażający życiu typ raka znany jako międzybłoniak. Usuwanie azbestowych płytek podłogowych stoi się coraz ważniejsze wraz ze wzrostem świadomości na temat szkodliwych skutków narażenia na działanie azbestu.\nPowinieneś utrzymywać wilgotną wykładzinę podłogową przed i podczas usuwania azbestowych płytek podłogowych. Jest toż konieczne, aby usuwanie azbestowych płytek podłogowych było stabilne a nie stwarzało żadnego zagrożenia dla zdrowia osób biorących udział w usuwaniu i mieszkańców budynku.\nNigdy nie usuwaj płytek podłogowych w stanie suchym. Żeby zapewnić minimalne pękanie, usuń płytki w całych kawałkach, a linoleum w dużych odcinkach. Po usunięciu, natychmiast włóż mokry materiał do 6-mililitrowych torebek foliowych lub zawiń w 6-milimetrową folię. Nigdy nie pozostawiaj materiału w stanie luźnym. By zapobiec wyciekom materiału, użyj taśmy klejącej do uszczelnienia torebek lub arkuszy foliowych. Zegarek, który zawierał materiał podłogowy, nie dziurawi się w 6-milimetrowych torebkach lub arkuszach. Natychmiast wyślij materiał na wysypisko, zanim wyschnie, wraz z jedną kopią pozwalania na ewidencję utylizacji.\nPoprzedni wpisPracownicy baru – podstawa powodzeniaNastępny wpisPrace dekarskie – przeprowadzić samodzielnie czy zlecić to dekarzowi


Skuteczne i zdrowe odchudzanie - kurs online - odietachizdrowiu.pl\nSkuteczne i zdrowe odchudzanie - kurs online\n"Skuteczny 5-etapowy kurs odchudzania\ndla kobiet zmęczonych dietami.\nJedz to co lubisz i ciesz się szczupłą sylwetką"\nJest to kurs z podejściem psychodietetycznym do procesu odchudzania - oznacza to,\nże stawia on na zmianę nawyków żywieniowych, a nie liczenie kalorii i przebywanie na męczących dietach niskoenergetycznych.\nKim jestem i skąd mam pewność, że mogę Ci pomóc?\nJestem dietetykiem oraz psychodietetykiem. Posiadam wiedzę z zakresu odżywiania i psychologii, ale co ważne mam też osobistą historię związaną z ochudzaniem się, złymi nawykami, niszczącą wręcz relacją z jedzeniem.\nPrzez około 10 lat cierpiałam na kompulsywne objadanie się, ważyłam prawie 10 kilogramów więcej niż teraz, nie lubiłam siebie i swojego ciała.\nJedzenie było moją jedyną odskocznią od problemów, stresu, negatywnych emocji.\nJa nie chciałam jeść - ja musiałam jeść.\nByłam zniewolona, a każdy napad objadania tylko pogarszał całą sytuację i moje myślenie o sobie samej.\nDziś wiem już jakie błędy popełniłam, czego sobie nie dałam, co sprawiłoby, że wyszłabym z tego piekła szybciej.\nKażda niewłaściwa relacja z jedzeniem, która prowadzi do zaburzeń odżywiania, ale też nadprogramowych kilogramów, których nie chcemy jest szkodliwa dla naszej psychiki, relacji z sobą, ale też z otaczającym światem.\nObecnie ważę ok. 55 kg przy wzroście 166 cm. Jestem zadowolona ze swojego wyglądu i figury. Polubiłam siebie. Zaczęłam ćwiczyć jogę oraz medytować. Układam życie po swojemu - i to wszystko mimo wielu zdrowotnych problemów (23 lata chorowania na cukrzycę, retinopatia, neuropatia, wisceropatia, przeszczep narządu).\nW tym kursie zawarłam całą swoją wiedzę, własne doświadczenie i kawał serca - wszystko po to żebyś Ty już nie musiała się męczyć i W KOŃCU, po wielu nieudanych próbach i frustracji, RAZ NA ZAWSZE zapanowała nad tym co i jak jesz i tym jak wyglądasz.\nJestem pewna, że skoro mi się to udało to UDA SIĘ RÓWNIEŻ TOBIE!\nKurs nie proponuje żadnych suplementów diety, nie promuje diet niskoenergetycznych typu 1200 kcal, nie namawia do ciężkich ćwiczeń fizycznych - wszystko odbywa się naturalnie poprzez poznanie siebie, swoich motywacji, zasobów, nauczenie się samodzielnego rozsądnego odżywiania opartego o rzetelną wiedzę z zakresu dietetyki.\nTym kursem chcę Ci udowodnić, że możesz jeść normalnie i osiągać wymarzone rezultaty!\nDla kobiet, które:\n- mają dość nieskutecznych diet,\n- odchudzanie kojarzą z męczarnią i wyrzeczeniami,\n- nie wiedzą jak prawidłowo podejść do procesu odchudzania aby uzyskać rezultaty na stałe.\nCzy zmiana nawyków jest trudna?\nMimo, że zmiana nawyków kojarzy się wielu osobom z trudną, męczącą pracą, to zapewniam Cię, że wcale nie musi tak być - dzięki użyciu odpowiednich narzędzi i technik zawartych w kursie, a także poznaniu swoich zasobów i motywacji, zmiana nawyków będzie momentami przypominała ZABAWĘ - będzie KREATYWNIE, CIEKAWIE, czasem ZASKAKUJĄCO.\nJakie rezultaty osiągniesz dzięki mojemu kursowi?\n- zmiana podejścia do słowa "dieta",\n- szczuplejsza sylwetka,\n- umiejętność planowania i komponowania zdrowych posiłków,\n- skończenie z głodowaniem raz na zawsze,\n- umiejętność rozsądnego zarządzania swoją dietą (np. pozwalanie sobie na produkty mniej zdrowe podczas specjalnych uroczystości BEZ WYRZUTÓW SUMIENIA),\n- lepsze samopoczucie fizyczne i psychiczne,\n- u niektórych pozytywne zmiany nie tylko w zakresie odżywiana i wyglądu.\nHistoria mojej klientki\nOto co Pani Aneta, jedna z moich klientek, chciała Ci przekazać na temat współpracy ze mną:\nWitajcie nazywam się Aneta Wychowanek i mam 41 lat.\nOd 4 lat leczę się na depresję, w tym czasie z powodu zaburzeń układu sytości i głodu przytyłam około 20 kg.\nW tym też okresie próbowałam różnych diet a nawet przystąpiłam do programu zdrowego odżywiania. Wszystko działało na chwile i na krótką metę.\nWracałam do starych nawyków, kończyłam dietę i zaczynałam folgować.\nCzułam się okropnie, wyczerpana, nieatrakcyjna, bez wiary w siebie, zaufania do ludzi.\nByłam po prostu w czarnej dziurze.\nW październiku 2019r. natrafiłam na stronę Barbary Mossakowskiej - Otulająca - psychodietetyka dla kobiet.\nPomyślałam może trzeba spróbować innego podejścia?\nSzczerze, podeszłam do tematu otwarcie, jednak nie spodziewałam się tego co nastąpiło później.\nCiepła, wyrozumiała kobieta wprowadziła mnie w inny świat, świat zrozumienia siebie.\nNa początku to były tylko kolejne kroki w drodze prawidłowego odżywiania. W tym czasie tez rozmawiałyśmy o innych aspektach, o tym co my same sobie, jaką krzywdę robimy.\nDałam się poprowadzić mojej nowej Przyjaciółce w całkowicie odmienny świat.\nKrok po kroku, odkrywałam siebie, zaczęłam się akceptować, cieszyć się małymi rzeczami, pracowałam z materiałami jakie od niej dostałam i ćwiczyłam.\nCoraz bardziej zaczęłam wsłuchiwać się w samą siebie i jednocześnie utrwalałam kroki, które mi wyznaczono.\nNawet nie zwróciłam uwagi kiedy schudłam!\nCzy jestem na diecie?\nNie, nie jestem, jem wszystko wtedy kiedy chcę i co chce. Tylko, że moje podejście do całości się zmieniło.\nMniej się stresuje, jestem bardziej zdystansowana do siebie i ludzi.\nTo dla mnie przygoda która odmieniła nie tylko moją sylwetkę - schudłam 14 kg, a moja waga utrzymuje się.\nAle w całym tym odchudzaniu nie chodzi o to chudnięcie, tylko o akceptacje siebie, wgląd w siebie i swój własny rozwój.\nDoceniaj się nagradzaj, odnajdź coś, co sprawia Ci przyjemność, nie musi to być jakaś pasja. Próbuj różnych rzeczy. Rozwijaj się w swoim tempie.\nJeszcze pół roku temu czułam, ze przegrałam życie. Nieudany związek, depresja, ciągłe nieporozumienia\nW styczniu tego roku dorosłam do tego poziomu wiary w siebie i własne możliwości, czego bym nie uczyniła bez mojej Mentorki, że wywróciłam swoje życie do góry nogami.\nZakończyłam 18 letni związek, przeprowadziłam się, zeszłam z jednego leku, i już na wiosnę będę schodzić z drugiego.\nOwszem miewam gorsze dni, każdy je ma. Ale na co dzień jestem już innym człowiekiem, czasem nie robię nic jak nie mam ochoty, i nie czuje się winna, czasem próbuje nowych rzeczy (dziś np. wybieram się pierwszy raz na jogę).\nMam swoje stałe punkty jak medytacja, spędzanie czasu z córką, praca, takie zwykłe życie.\nAle w tej zwykłości odkrywam szczęście i uczę się nowych rzeczy i to jest piękne.\nTu chciałam podziękować tej cudownej kobiecie, która jest moim Mentorem, Przewodnikiem, Wsparciem.\nDziękuję bez Ciebie nie byłabym dziś kim jestem.\nKurs składa się z 5 modułów podzielonych na lekcje, zawarte są w nim materiały pomocnicze jak i ćwiczenia do samodzielnego wykonania.\nModuł 1 - motywacja, opracowanie celu i planu działania indywidualnie do Twojej sytuacji --> w tym module znajdziesz swoją indywidualną motywację do zmian, co da Ci energię i chęci do działania, ustalisz swój konkretny i realny cel oraz plan działania dopasowany do Twojej sytuacji życiowej (biorąc pod uwagę poziom stresu jaki odczuwasz, czas wolny jakim dysponujesz każdego dnia, upodobania kulinarne i inne)\nModuł 2 - podstawy zdrowego odżywiania – co musisz wiedzieć aby być zdrowa i szczupła --> w tym module dowiesz się co to tak naprawdę znaczy zdrowe odżywianie, czy na diecie powinny pojawiać się takie produkty jak pizza czy sklepowe słodycze, jakich produktów powinno być w Twojej diecie najwięcej, jak komponować posiłki aby zapewnić sobie najlepsze efekty dla zdrowia i samopoczucia, czy suplementy są konieczne czy jednak należy ich unikać i wiele innych przydatnych informacji\nModuł 3 - jedzenie emocjonalne – skąd się bierze i jak sobie z nim radzić --> w tym module dowiesz się jakie mogą być przyczyny tego, że jedzenie stało się Twoim sposobem na stres i inne nieprzyjemne emocje, co to jest stres i jak można obniżyć jego odczuwanie, jak radzić sobie z trudnymi emocjami inaczej niz poprzez jedzenie, jak "rozbijać" niekorzystne nawyki żywieniowe i zamieniać na pozytywne - krok po kroku\nModuł 4 - najczęściej popełniane błędy na diecie – jak ich unikać --> w tym module poznasz najczęściej popełniane błędy na diecie, które doprowadzają do szybkiej rezygnacji i nie osiągania zamierzonych efektów, uzyskasz wskazówki na co zwracać uwagę w procesie odchudzania i jak zamieniać błędne zachowania na te wspierające Ciebie i cały proces\nModuł 5 - techniki relaksacyjne oraz wzmacniające dobre nawyki --> to moduł zawierający różne techniki, narzędzia i triki, które pomogą Ci w procesie odchudzania poprzez sprawne przełamywanie starych nawyków i wprowadzanie na ich miejsce nowych - wszystko krok po kroku, bez zbędnych rewolucji, z zgodzie z Tobą i Twoimi potrzebami\nW pakiecie premium znajdziesz też bonusy:\n- pdf o prawidłowym odżywianiu w insulinooporności,\n- pdf o prawidłowym odżywianiu w Hashimoto i niedoczynności tarczycy.\nKurs to nagrania audio z prezentacjami oraz ćwiczenia i materiały pomocnicze do ściągnięcia w formacie pdf.\nOprócz materiałów każda uczestniczka ma zapewnioną moją opiekę w postaci indywidualnych konsultacji online, na których omawiamy postępy i ewentualne pojawiające się trudności - wszystko z indywidualnym podejściem i zrozumieniem. Ilość konsultacji zależna od pakietu, który wybierzesz.\nKażda kursantka otrzyma również dostęp do zamkniętej grupy na fb, na której będzie mogła wymieniać się z innymi uczestniczkami (i ze mną) swoimi odczuciami, wątpliwościami, pytaniami.\nJa będę nadzorować grupę i również aktywnie w niej uczestniczyć.\nDzięki takiej formule kursu poprowadzę Cię (niemal za rękę) przez proces odchudzania, tak aż poczujesz się silna i samodzielna.\nZe względu na mój duży udział w procesie obecnie kurs przeznaczony jest dla max 10 osób!\nLiczy się kolejność zapisów i wpłat na konto.\nJeśli chcesz zakupić kurs skontaktuj się ze mną pisząc na adres mailowy : bmossakowska@wp.pl gdzie otrzymasz szczegóły oferty i potrzebne dane.


Kasztany kandyzowane w syropie 310g flakon WYPRZEDAŻ -30%\nkasztany kandyzowane w syropie - flakon 310g\nSkładniki: kasztany, cukier, syrop glukozowy, aromat waniliowy naturalny, 200g same kasztany.\nUżywane w cukiernictwie, do produkcji przez cukierników własnych kasztanów kandyzowanych.\nDo przygotowywania deserów, ciast, dodatek do lodów.\nPomysł na wykorzystanie: Kawa kasztanowa\n2 łyżeczki kawy do parzenia w ekspresie\n2 łyżki stołowe pianki z mleka\n3 łyżki stołowe puree kasztanowego (amatorzy słodkiej kawy mogą zastąpić puree, kremem kasztanowym)\n1 kasztan kandyzowany pokrojony na małe kawałeczki\nPrzygotować piankę z mleka i odstawić ją na bok. Wymieszać puree kasztanowe z ciepłym mlekiem. Melanż umieścić w naczyniu, w którym będzie serwowana kawa. Umieścić bezpośrednio pod kapnikiem ekspresu i zaparzyć kawę. Na górze umieścić wcześniej przygotowaną piankę i posypać pokrojonym kasztanem kandyzowanym.


Odbiór przeterminowanych leków od mieszkańców Otwocka w 2020 r. - Otwock - oficjalny portal miejski - serwis www\n/Odbiór przeterminowanych leków od mieszkańców Otwocka w 2020 r.\nOdbiór przeterminowanych leków od mieszkańców Otwocka w 2020 r.\nInformujemy, że Miasto Otwock w 2020 r. nadal będzie prowadzić odbiór przeterminowanych leków od mieszkańców Otwocka z pojemników zlokalizowanych\nw aptekach na terenie Otwocka.\nFirma FHU Natura Marek Michałowski z Bydgoszczy, z którą podpisano umowę zobowiązała się w najbliższym tygodniu (najpóźniej do końca stycznia 2020 r.) dostarczyć do 16 aptek pojemniki na leki oraz odebrać leki już pozostawione w aptekach.\nDodatkowo informujemy, że w 2019 r. Miasto odebrało ponad 3 300 kg przeterminowanych leków oraz 55 szt. termometrów zawierających rtęć przynoszonych przez mieszkańców do aptek zlokalizowanych na terenie Otwocka.\nWykaz aptek 2020 - do pobrania


- BIP - Urząd Miejski w Dziwnowie\nUchwała Nr XIII/135/2015 w sprawie zmiany budżetu Gminy na 2015 r. 2015-12-14 09:51\nUchwała Nr XIII/134/2015 w sprawie wyrażenia zgody na użyczenie lokali użytkowych zlokalizowanych przy ulicy Mickiewicza 19 i 21 w Dziwnowie, stanowiącego mienie komunalne, dotychczasowemu użytkownikowi. 2015-12-14 09:50\nUchwała Nr XIII/133/2015 w sprawie wzoru deklaracji o wysokości opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi składanej przez właściciela nieruchomości, obowiązującej na terenie Gminy Dziwnów. 2015-12-14 09:50\nUchwała Nr XIII/132/2015 w sprawie wyposażenia nieruchomości w pojemniki służące do zbierania odpadów komunalnych. 2015-12-14 09:49\nUchwała Nr XIII/131/2015 w sprawie określenia rodzaju dodatkowych usług w zakresie odbierania odpadów komunalnych od właścicieli nieruchomości i zagospodarowania tych odpadów oraz wysokości cen za te usługi. 2015-12-14 09:48\nUchwała Nr XIII/130/2015 w sprawie określenia górnych stawek opłat ponoszonych przez właścicieli nieruchomości, którzy nie są zobowiązani do ponoszenia opłat za gospodarowanie odpadami komunalnymi na rzecz gminy, za usługi w zakresie odbierania odpadów komunalnych oraz opróżniania zbiorników bezodpływowych i transportu nieczystości ciekłych. 2015-12-14 09:47\nUchwała Nr XIII/129/2015 w sprawie wyboru metody ustalania opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi. 2015-12-14 09:46\nUchwała Nr XIII/128/2015 w sprawie szczegółowego sposobu i zakresu świadczenia usług odbierania odpadów komunalnych od właścicieli nieruchomości i zagospodarowania tych odpadów, w zamian za uiszczoną przez właściciela nieruchomości opłatę za gospodarowanie odpadami komunalnymi. 2015-12-14 09:46\nUchwała Nr XIII/127/2015 w sprawie ustalenia wysokości opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi oraz ustalenia stawek opłaty za pojemnik o określonej pojemności. 2015-12-14 09:45\nUchwała Nr XIII/126/2015 w sprawie ustalenia ryczałtowej stawki opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi za rok od domku letniskowego lub innej nieruchomości wykorzystywanej na cele rekreacyjno - wypoczynkowe. 2015-12-14 09:44\nUchwała Nr XIII/125/2015 w sprawie terminu, częstotliwości i trybu uiszczenia opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi. 2015-12-14 09:44\nUchwała Nr XIII/124/2015 w sprawie regulaminu utrzymania czystości i porządku na terenie Gminy Dziwnów. 2015-12-14 09:43\nUchwała Nr XIII/123/2015 w sprawie organizacji publicznego transportu zbiorowego na terenie Gminy Dziwnów. 2015-12-14 09:43\nUchwała Nr XIII/122/2015 w sprawie przyjęcia "Gminnego Programu Przeciwdziałania Narkomani na terenie Gminy Dziwnów na rok 2016". 2015-12-14 09:42\nUchwała Nr XIII/121/2015 w sprawie przyjęcia "Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych na terenie Gminy Dziwnów na rok 2016". 2015-12-14 09:41


ol-net.pl jest warta $ 8.95 - Wycena-stron.pl to darmowe narzędzie analizy i wyceny stron internetowych.\nol-net.pl jest warta $ 8.95\nol-net.pl została zarejestrowana 7 lat 5 miesiecy . Jest to domena posiadająca rozszerzenie .pl. Szacunkowa wartość strony wynosi $ 8.95 i ma możliwość dziennych przychodów w wysokości $ 0.15. Ponieważ nie stwierdzono występowania zagrożeń, dlatego aktualnie ol-net.pl jest bezpieczna.\nUtworz Widgets dla ol-net.pl\nTytuł strony internetowej ol-net.pl\nOpis meta dla ol-net.pl\nSprawdzony serwis komputerowy, naprawa komputerów, naprawa dysków, projektowanie stron internetowych oraz reklama i poligrafia, instalacja sieci. Szybko i profesjonalnie - OL-NET Iława\nMeta tagi dla ol-net.pl\nol net, naprawa komputerów, naprawa komputerow ilawa, naprawa laptopów, serwis komputerowy, projektowanie stron internetowych, reklama, iława, projektowanie wizytówek, odzyskiwanie danych, naprawa dysku, naprawa dysków, instalacja sieci, konfiguracja internetu\nH1 Headings: 21 H2 Headings: 13\nDate: Wed, 26 Mar 2014 20:00:41 GMT\nLast-Modified: Wed, 26 Feb 2014 01:10:57 GMT\n2010-11-04 7 lat 5 miesiecy 1 tygodni temu\n2013-11-04 4 lat 5 miesiecy 1 tygodni temu\nol-net.pl A 38396 IP: 5.135.164.61\nol-net.pl NS 38396 Target: fns2.42.pl\nol-net.pl NS 38396 Target: fns1.42.pl\nol-net.pl NS 38396 Target: ol-net.pl\nol-net.pl SOA 38400 MNAME: ol-net.pl\nol-net.pl MX 38400 Priority: 10\nol-net.pl TXT 38400 TXT: v=spf1 a mx a:ol-net.pl ip4:5.135.164.61\nol-net.pl AAAA 38400 IPV6: 2001:41d0:8:e73d::1\nDOMAIN NAME: ol-net.pl\ncreated: 2010.11.04 15:49:09\nrenewal date: 2014.11.04 15:49:09


Śląskie: pacjentka po przeszczepie twarzy opuszcza szpital - Usługi medyczne\nŚląskie: pacjentka po przeszczepie twarzy opuszcza szpital\nAutor: PAP/Rynek Zdrowia 19 lutego 2014 12:04\nPacjentka, której 4 grudnia ubiegłego roku lekarze z Centrum Onkologii w Gliwicach przeszczepili twarz, opuszcza szpital. Szczegóły zakończonej hospitalizacji członkowie zespołu rekonstrukcyjnego przedstawią podczas czwartkowej (20 lutego) konferencji prasowej.\nPani Joanna jest drugą osobą w Polsce, której przeszczepiono twarz i 27. na świecie. Pierwsza w Polsce tego typu operacja miała miejsce w gliwickim ośrodku w maju ubiegłego roku. Obie operacje przeprowadził zespół kierowany przez prof. Adama Maciejewskiego. 26-letnia pacjentka od ponad 20 lat cierpi na nerwiakowłókniakowatość - łagodny nowotwór o podłożu genetycznym, który rozrastając się może jednak zagrażać życiu i jest uznawany za jedno z głównych wskazań do przeprowadzenia przeszczepu twarzy.\nW styczniu tego roku lekarze z Centrum Onkologii zarejestrowali Fundację na rzecz Rozwoju Chirurgii Rekonstrukcyjnej i Przeszczepów Twarzy, której celem jest współfinansowanie rozległych rekonstrukcji, w tym przeszczepów twarzy, a także współfinansowanie szkolenia polskich chirurgów w zakresie chirurgii rekonstrukcyjnej i doposażanie sprzętowe ośrodków zajmujących się tą dziedziną chirurgii. Fundacja ma też wspomagać kosztowną rehabilitację pacjentów po zabiegach.


Trzy drogi utwardzone tłuczniem - Gmina Wola Krzysztoporska\nStr. głównaProjektyPozostałe projektyInwestycje drogoweTrzy drogi utwardzone tłuczniem\n23 października 2019 Inwestycje drogowe, Projekty\nTrzy odcinki dróg na terenie gminy Wola Krzysztoporska: w Siomkach, Krężnej i Piaskach zyskały nową, lepszą nawierzchnię. Prace zostały wykonane siłami pracowników Urzędu Gminy.\nDroga w Siomkach\nDroga w Siomkach to 225-metrowy odcinek będący przedłużeniem ul. Leśnej w kierunku nowego osiedla domów jednorodzinnych. Droga o szerokości 4,2 m miała dotąd charakter gruntowy. Teraz utwardzona została tłuczniem. Prace na przełomie września i października wykonali własnymi siłami pracownicy Urzędu Gminy, posiłkując się tylko specjalistycznym sprzętem w postaci walca. To znacznie obniżyło koszt robót.\nDroga w Krężnej\nZ kolei na osiedlu w Krężnej utwardzony tłuczniem został odcinek o długości około 350 m i szerokości 4,2 m. To ważny odcinek dla tego intensywnie rozbudowującego się miejsca na mapie gminy. Tu także prace wykonano własnymi siłami.\nDroga w Piaskach\nNajdłuższy odcinek wyremontowano w miejscowości Piaski (droga na granicy z gminą Rozprza). – Tu remont odcinka o długości 750 m polegał na uzupełnieniu ubytków w nawierzchni tłuczniowej przy pomocy kruszywa łamanego. Na koniec odcinek został zagęszczony walcem z wibracją – tłumaczy Tomasz Szustkiewicz z Referatu Budownictwa UG.\nTo droga ważna nie tylko dla mieszkańców gminy Wola Krzysztoporska, ale i sąsiedniej Rozprzy.\nPrace wykonano w październiku.\nRusza plebiscyt Wolontariusz Roku 2019\n24 sierpnia 2016 Projekty, Sołectwa, WFOŚiGW\nTermomodernizacja budynku, nowy piec na pelet i dokończenie remontu piwnic – to kolejny etap prac przy Domu Ludowym w Majkowie Dużym. […]\n26 kwietnia 2019 Projekty, Sołectwa\nOsiem kolejnych obwodów oświetleniowych powstanie do listopada tego roku na terenie gminy Wola Krzysztoporska. Nowe uliczne lampy zaświecą w Siomkach, Gomulinie, Bujnach, Kamiennej, Mąkolicach, Parzniewicach Dużych, Parzniewicach – Łużyku i Woli Krzysztoporskiej. […]\nSukcesy sportowe uczniów z Gomulina


Akceptacja to jedna z najtrudniejszych lekcji człowieka. Oznacza bowiem pełne zaufanie Najwyższemu Źródłu. Zaufanie to wiara w to, że wszechświat jest harmonijny. To wiara w to, że wszystko cokolwiek się wydarza ma swój sens i znaczenie. Akceptacja uczy całkowitego wyjścia poza dualizm, ponieważ jest jakością, która pokazuje, że nic nigdy nie jest złe ani dobre, że wszystkie oceny są wyłącznie umowne. Są tylko rozróżnieniem, które pomaga człowiekowi dokonywać w życiu właściwych wyborów.\nAkceptacja tego, co już się zadziało, co robią inni ludzie, jest najwyższą formą rozwoju osobistego. Człowiek, który ze spokojem przyjmuje wszystko to, co dzieje się wokół niego, który ze zrozumieniem podchodzi do najbardziej skomplikowanych wydarzeń, to człowiek który urzeczywistnił bardzo wysoki poziom wewnętrznego wzrastania. Akceptacja tego, co ludzie postrzegają jako złe, akceptacja chorób, wojen, przemocy, kataklizmów wynika z głębokiego duchowego pojmowanie tych wydarzeń.\nAkceptacja nie oznacza bowiem biernego przyglądania się temu, co się dzieje. Akceptacja to zrozumienie, co doprowadza do takich a nie innych doświadczeń. A wraz ze zrozumieniem przychodzi też decyzja o tym, żeby budować w sobie jeszcze więcej Światła, miłości, pokoju, życzliwości i serdeczności. Ponieważ tylko budując w sobie przeciwstawne do przemocy jakości, czyli miłość, pokój i współczucie, można wypełniać przestrzeń wokół siebie tymi właśnie pięknymi jakościami. O pokój się nie walczy. Pokój rozwija się w swoim sercu poprzez miłość bezwarunkową. Akceptacja jest zrozumieniem, że tam gdzie dzieją się rzeczy trudne i bolesne dla człowieka, zabrakło jakości pochodzących ze Światła i miłości. Jest to informacja, że trzeba wprowadzić tam więcej tego Światła, tej miłości, tego pokoju.\nCzłowiek jest władny zmieniać życie swoje i swojej planety, ale by do tego doszło, musi nauczyć się akceptować, ponieważ to akceptacja jest bramą otwierającą człowieka na czynienie dobra. Jeśli w odpowiedzi na przemoc, głód, wojnę człowiek czuje gniew, to zasila swoją emocją to wszystko, czego nie chce. Akceptacja jest wyjściem poza gniew. Akceptacja jest otwarciem drzwi do Światła i wpuszczeniem tego Światła tam, gdzie mrok wypełnia Ziemię.\nPrawdziwa rolą człowieka na Ziemi, tego który chce wzrastać i rozwijać się duchowo, jest otwieranie tych drzwi i wypełnianie Światłem wszystkich tych miejsc na planecie, które ogarnięte są mrokiem. Żeby odnieść skutek, ludzie muszą połączyć się razem. Tych otwartych akceptujących serc musi być jak najwięcej.\nAkceptacja to zatem rozumienie, że wszystko, co się wydarza ma swój głęboki sens. I jedną z najważniejszych, a zarazem najtrudniejszych lekcji akceptacji jest dla człowieka zrozumienie drugiego człowieka. Tego, którego zachowania są niezgodne z oczekiwaniami. Pierwszą lekcją, którą każdy musi przerobić tutaj na Ziemi jest spokojna i pełna miłości akceptacja odmiennych poglądów, odmiennych wyborów, odmiennych zachowań. Kiedy człowiek przerobi tę lekcję, kiedy z miłością popatrzy na każdego na tej Ziemi, wówczas otworzą się bramy raju dla wszystkich mieszkańców tej planety.


Widły do kopania Fiskars L Xact - Sklep Strażacki - Sklep Ogniowy\n» Widły do kopania Fiskars L Xact\nWidły do kopania Fiskars L\nWidły do kopania Xact zostały wykonane z wysokiej jakości materiałów. Dzięki długiemu trzonkowi dedykowane są wysokim osobom, aby zapewnić jak najbardziej ergonomiczną i efektywną pracę. Narzędzie doskonale sprawdzi się podczas pielenia, napowietrzania i kopania. Zęby z kutej stali umożliwiają pracę nawet w twardej glebie. Wygodna rączka zapewnia idealną kontrolę podczas pracy.\nidealne narzędzie do przenoszenia ogrodniczych odpadków i wycinków,\numożliwia przerzucanie kępek trawy do nasadzeń,\nwidły mogą być wykorzystane do napowietrzania trawnika,\nodpowiedni dla osób o wzroście 175-195 cm,\nrączka Push-Pull pokryta antypoślizgowym tworzywem SoftGrip,\ntrzonek wykonany z tworzywa FiberComp,\nspecjalna rączka Push - Pull umożliwia różne chwyty, co gwarantuje większa kontrolę podczas pracy niż w tradycyjnych narzędziach,\nszerokość : 184 mm,\ndługość : 1200 mm,\nciężar : 1800 g.


Wiadomości: Maciej Czyrek: W kluczowych momentach zabrakło chłodnej głowy\nStrona Główna > Aktualności > rozgrywki młodzieżowe > Maciej Czyrek: W kluczowych momentach zabrakło chłodnej głowy\nMaciej Czyrek: W kluczowych momentach zabrakło chłodnej głowy\n20 kwietnia 2019 09:10\nPodczas mistrzostw Polski juniorów zajęliście 7. miejsce. Czuliście duży żal, że nie udało się awansować do półfinału turnieju?\nMaciej Czyrek: Każdy z nas włożył ogromną ilość pracy, aby pokazać się na mistrzostwach z jak najlepszej strony. Awans do najlepszej czwórki był naszym celem, ale niestety nie udało się nam go zrealizować. Na pewno czuliśmy ogromny żal, ponieważ z każdą drużyną mieliśmy swoje szanse, lecz nie potrafiliśmy ich wykorzystać. W kluczowych momentach zabrakło nam chłodnej głowy i pokazania przysłowiowego pazura.\n– Na pewno byliśmy bardzo dobrze przygotowani fizycznie i taktycznie. Jedyny czynnik, który przychodzi mi do głowy, to mentalność, a świadczyć może o tym chociażby mecz z Treflem Gdańsk, w którym wygrywaliśmy 2:0 i zespół z Gdańska doprowadził do tie-breaka. Początek piątej partii w zasadzie układał się po naszej myśli, ale niestety nie poradziliśmy sobie z końcówką i przegraliśmy ten mecz.\n– Mama poszła na wywiadówkę i zamiast pochwały za „dobre oceny” przyniosła mi ulotkę informującą, o tym że w mojej szkole odbywają się treningi siatkówki. Bez zastanowienia poszedłem na pierwszy trening i tak właśnie to się zaczęło.\n– Moim największym sukcesem sportowym była możliwość trenowania z zespołem plusligowym, Asseco Resovia Rzeszów, dzięki której nabrałem ogromnego doświadczenia i większej pewność siebie na boisku. A drugim sukcesem było zdobycie nagrody dla najlepszego libero mistrzostw Polski juniorów.\n– Moim największym marzeniem sportowym jest możliwość grania w reprezentacji Polski lecz zdaję sobie sprawę, że to jest bardzo długa i trudna droga.\n– Pierwszy trening był pod wpływem ogromnych emocji i stresu, ale każdy kolejny dawał mi wiele satysfakcji, ponieważ mogłem uczyć się od najlepszych. Cała drużyna oraz trenerzy przyjęli mnie w bardzo pozytywny sposób, dzięki temu czułem się przy nich swobodnie i z niecierpliwością czekałem na każdy kolejny trening.\n– Moim zdaniem zawodnik libero głównie powinien pracować nad ogólną techniką siatkarską, a w szczególności nad szybkością, odpowiednim poruszaniem się na boisku, umiejętnością czytania gry oraz techniką przyjęcia zagrywki.\n– Moim siatkarskim idolem jest Jenia Grebennikov. Ten siatkarz imponuje mi odkąd zacząłem trenować, ponieważ bardzo podoba mi się jego styl gry.\n– Najczęściej wolny czas spędzam ze znajomymi, dziewczyną albo odpoczywam w domu. Czasami lubię pograć z kolegami w gry komputerowe, ale tak naprawdę to tego wolnego czasu mam bardzo mało.\n– W przyszłości chciałbym zagrać we włoskim klubie z Trentino, ponieważ jest to klub z wieloletnimi tradycjami, w którym trenują najlepsi zawodnicy z całego świata.\nAKS V LO Rzeszów, juniorzy, Maciej Czyrek, Mistrzostwa Polski juniorów, rozgrywki młodzieżowe


Casio GW-9400-1ER - emodi.pl moda i styl\nWskaźnik wschodu i zachodu\nPasek wyprodukowany z tworzywa nienaturalnego\nrozmiary koperty: szerokość 54mm, grubość 19mm\nUwaga: LuxTime.pl jest autoryzowanym poprzez producenta Casio sklepem internetowym. Wszystkie oferowane do sprzedaży zegarki Casio sprowadzamy bezpośrednio od autoryzowanego, krajowego dystrybutora Casio, dlatego są one objęte całkowitą ochroną gwarancyjną. Dołączona do zegarka karta gwarancyjna z pieczątką autoryzowanego sprzedawcy, zezwala na Państwu realizację zgłoszenia naprawy w dowolnym punkcie serwisowym Casio. W przypadku pytań lub wątpliwości zapraszamy do kontaktu, nasz wykwalifikowany personel zagwarantuje Państwu pełne wsparcie przed i po sprzedażowe.\nCasio Rangeman - zegarek, który Cię nie zawiedzie\nModel CASIO GW-9400 jest propozycją dla użytkowników, którzy wymagają od swojego zegarka dużo i oczekują wyłącznie najwyższej jakości. W urządzeniu umieszczono japoński mechanizm kwarcowy CASIO, który zagwarantuje skrupulatną pracę i dokładny pomiar czasu. Za zasilanie CASIO Rangeman odpowiada bateria, którą można ładować za pomocą energii słonecznej. Na dodatek, wyekwipowany jest on w przydatny wskaźnik, który oznajmia o stanie naładowania baterii, a także w funkcję jej oszczędzania, która może przydać się nad wyraz, gdy słońce zniknie za horyzontem. Zegarek automatyczny datownik oraz tryb wyświetlania godziny 12/24, jednak prawdziwą gratką jest tzw. Waveceptor, który synchronizuje czas z zegarem atomowym, i w efekcie czyni GW-9400 Rangeman najdokładniejszym zegarkiem na świecie.\nCASIO GW 9400 cena\nzarówno koperta zegarka CASIO GW-9400, jak i jego pasek, produkowane pozostały z tworzywa nienaturalnego. Znamionuje się ono wysoką odpornością na wysokie i niskie temperatury i na wszelkie uszkodzenia mechaniczne. Dzięki czemu może towarzyszyć użytkownikowi nawet w arcytrudnych warunkach - i właśnie do takich zadań jest dedykowany. Co więcej, zapewnia wodoszczelność choćby do 200 metrów. GW-9400 Rangeman będzie więc doskonałym kompanem w trakcie najtrudniejszych wypraw, ponieważ jest przygotowany na każdą ewentualność. Ma m.in. Takie funkcje jak wysokościomierz, barometr, termometr oraz timer i stoper. Podświetlana tarcza zegarka pozwala na korzystanie z każdej z jego opcji nawet, gdy wokół panują ciemności. Dlatego właśnie w przypadku CASIO GW 9400 cena w całości odzwierciedla niezwykłe funkcje, jakie ma to urządzenie.\nOczywiście CASIO Rangeman wyekwipowany jest w legendarny system antywstrząsowy G-SHOCK, który zezwala na doskonałą pracę zegarka choćby w skrajnych warunkach. Nieważne więc czy właśnie nurkujesz, wspinasz się na skałkach, czy bierzesz udział w maratonie - masz pewność, iż Twój zegarek dotrzyma Ci kroku. Oprócz stricte ergonomicznych zalet, warto także podkreślić unikatową estetykę wykonania CASIO GW-9400. Jego stanowczo sportowy i męski design, od razu mówi wszystko o jego przeznaczeniu i możliwościach.


opublikowano: 2015-06-12 13:48:06\n9-letni chłopiec po kłótni z siostrą wyszedł z domu. Do szkoły nie dotarł, bo... się zgubił\nDziś (piątek) rano dyżurny policji otrzymał zgłoszenie o zaginięciu 9-letniego chłopca. Z relacji zgłaszającej wynikało, że kobieta pokłóciła się ze swoim 9-letnim bratem. Po czym chłopiec wyszedł do szkoły, do której jednak nie dotarł. Dyżurny poinformował patrole o zaistniałej sytuacji i podał rysopis 9-latka. Policjanci sprawdzali miejsca, gdzie chłopiec mógł przebywać, jednak bezskutecznie.\n- Policjanci przypuszczali, że chłopiec mógł wsiąść do autobusu komunikacji miejskiej, kursującego z Ksawerowa do Pabianic. Skontaktowali się więc z dyspozytorem, który podał komunikat do wszystkich kierowców MZK - informuje kom. Joanna Szczęsna z pabianickiej policji.\nKierowca autobusu linii „1” potwierdził, że chłopiec podróżował tym autobusem i wysiadł przy dworcu PKP przy ul. Łaskiej. Po trwających dwie godziny poszukiwaniach patrol policji spostrzegł idącego ul. Łaską chłopca, odpowiadającego rysopisowi zaginionego. Jak się okazało, był to poszukiwany 9-latek.\n- Z relacji chłopca wynikało, że była to jego pierwsza samodzielna droga do szkoły. Dotąd odprowadzany był przez siostrę. Jednak po porannej kłótni wyszedł z domu i wsiadł do autobusu jadącego z Ksawerowa do Pabianic. Tu przesiadł się do innego autobusu komunikacji miejskiej, chcąc powrócić do domu. Jednak nie znając drogi powrotnej, zgubił się w ,,wielkim” mieście - dodaje Szczęsna.\nKomentarze do artykułu: Zgubił się w „wielkim” mieście\nkomentarz dodano: 2015-06-13 08:50:20\nA swoją drogą, jak można puścić tak małe dziecko bez opieki samodzielnie "pierwszy raz" do szkoły...


Stanowisko Rady TEP w sprawie konieczności wypracowania całościowej strategii finansowania polskiej gospodarki - Towarzystwo Ekonomistów Polskich\nStanowisko Rady TEP w sprawie konieczności wypracowania całościowej strategii finansowania polskiej gospodarki\nWysoki poziom zagranicznych zobowiązań polskich podmiotów powoduje, że dalsze finansowanie rozwoju gospodarki powinno być w większym stopniu niż dotychczas oparte na lokalnych źródłach.\nZe względu na specyfikę banków, to właśnie ich rola w finansowaniu firm powinna ulec wzmocnieniu. Wymaga to jednak zmiany podejścia regulacyjnego i podatkowego, także w kontekście zapewnienia tego, aby udzielane kredyty miały możliwie najbardziej „produktywny” charakter dla gospodarki. Obecna koncentracja banków na udzielaniu kredytów gotówkowych czy inwestowaniu w obligacje skarbowe na pewno nie wspiera wzrostu produktywności.\nLokalny rynek kapitałowy potrzebuje przede wszystkim stabilizacji – zdjęcia niepewności, jaka w dużej skali występuje dziś w związku np. z niejasną przyszłością OFE oraz dużą skalą zmian regulacyjnych utrudniających wyceny spółek.\nInstytucje rozwojowe powinny koncentrować się na wspieraniu procesu zmian strukturalnych wywołanych trendami demograficznymi: (i) zapewniać instrumenty osłonowe „wychodzenia” z tzw. schyłkowych sektorów, (ii) finansować „eksperymentowanie” w poszukiwaniu nowych obszarów specjalizacji.\nW przypadku finansowania zagranicznego trzeba skoncentrować się na stworzeniu bodźców do ukierunkowania inwestycji bezpośrednich na nowe, nieobecne dziś rodzaje działalności i/lub formy wytwarzania, a więc na kolejną falę transferu technologii.\nPełną treść stanowiska Rady TEP znajdziecie Państwo w załączniku.\nO ukraińskiej gospodarce i kolejach. Spotkanie obiadowe z Remigiuszem Paszkiewiczem.\nCzego nas uczą gospodarcze klęski II RP?\ntgalazka 8 listopada 2018


u Alojka: Przykra wiadomość...\nPappu 28 lipca, 2010\ndlatego naprawde warto wysylac paczki i listy za "poleceniem" wtedy gdy wysylasz taki polecony to masz pokwitowanie podsteplowane na poczcie ze wyslalas, wiec masz zabezpieczenie :*\nu Alojka 28 lipca, 2010\ntak, wiem, zabezpieczenie mam, ale czy ktos mi to zwroci?. Bede musial jednak nad tym pomyslec.\nKarmeleiro 28 lipca, 2010\nAlojku, czy Twój czas jest z gumy? a może Ty nie śpisz po nocach? Jesteś tytanem pracy!\nKarmeleiro, spie, i to 7 godzin! 6 godzin pracuje, to zobacz ile czasu zostaje.\nRybiooka 28 lipca, 2010\nAlojku a czy ode mnie przesyłka doszła?\nKusisz pergamino oj kusisz :) wszystko takie delikatne.....\nZula 28 lipca, 2010\nZ PP róznie bywa, dlatego lepiej wysyłać poleconym.\nŚwieczka jest superancka, lampionik zresztą też. Podziwiam Twój zapał do tworzenia, za cokolwiek się weźmiesz, śliczności wychodzą :)\nmag349 28 lipca, 2010\nJa mam przykre doświadczenia z PP, dlatego akurat zaginięcie przesyłki mnie nie dziwi.\nAnonimowy 28 lipca, 2010\nJolu to przykre co piszesz :( co prawda ja też staram się zawsze wysyłać ważne listy poleconym (ale mimo tego i tak nie mam pewności czy dojdzie). Świeczka cała biała bardzo mi się podoba. Zastanawiam sie czy robienie świeczek jest trudne, nie, nie za to to ja się na pewno nie będę brała, już wystarczy tych technik, wolę podziwiać Twoje ;)Pozdrawiam :D\nniewielka 28 lipca, 2010\nSzkoda, ze paczka sie zawieruszyla, moze jednak dojdzie, pamietasz,karta ode mnie dlugo szla. A swieczka, jeny slow mi brak zeby to wyrazic, jest super, ekstra, niesamowita , ach no cudo. Reszta tez super, ale świeczka przebija wszystko\nJaMajka 28 lipca, 2010\nPięknie operujesz techniką pergamano :)\nA co do listów - ja zawsze wysyłam poleconym priorytetem. Za dużo już mi poczta ukradła, niestety taka prawda :(\nPrzykra sprawa...ale wiesz PP potrafi wszystko !\nŚwieczka bardzo urokliwa !!!\nJutka tworzy 28 lipca, 2010\nświeczka super urokliwa ...lampionik też niczego sobie następna rzecz której jeszcze nie robiłam ...pozdrawiam\nalza 28 lipca, 2010\nŚwieczka wspaniała, lampionik również.\nJolu są wakacje, przesyłka może być spóźniona, może poczekaj jeszcze kilka dni :)\nWłaśnie, chyba też bym poczekała ciutkę... może faktycznie pracują na super zwolnionych obrotach. Może trzaba sprawdzić na poczcie dokładnie docelowej...,bo ja ostatnio poszłam na pocztę , a pani spojrzała na adres i mówi mi,że od 3 tygodni leży do mnie przesyłka...,a ja nie miałam o tym bladego pojęcia. Żadnego awiza ...nic. Może w wakacje ...w takie wakacje...i temperatury...różnie bywa..:-).\nABOKU 28 lipca, 2010\nagnicy 28 lipca, 2010\nJestes dla mnie krolowa tej pergaminowej techniki. Madonny sa niesamowite- brawo!!!\nWydaje mi sie , ze Edi ma racje. Pa- Ag\nLacrima 28 lipca, 2010\nMoje jedno Candy tez zagineło.\nByło bardzo przykro ovczywiście zrobiłam kolejną pracę ale czułam się strasznie.\nCo do Twoich prac to nawet nie wiem co pisać są takie bajkowe:):):)\nAneta 28 lipca, 2010\nJa tam jeszcze myślę, że dojdzie :) Jutro będę na poczcie tak jak pisałam to się dopytam, czy czegoś nie przeoczono i awiza mi nie zostawiono :)\nHuma 28 lipca, 2010\nZmartwiłaś mnie tą PP-szkoda, że tak się dzieje...\nŚwieczka bardzo mi się podoba, jestem pod wrażeniem Twojej pracowitości i systematyczności:)\nAnna 29 lipca, 2010\nKochana, Twoje pergamano są absolutnie cudowne... Ojj muszę wreszcie kupić sobie grubszą kalkę, chciałabym zrobić sobie takie lampioniki! Jakiej grubości kalkę byś polecała?\nA świeca jest cudna! Podałam kilku osobom link do Twojego sklepu, mam nadzieję, że przybędzie Ci klientów :)\nPs. Ja nigdy nie narzekałam na pocztę, wysyłki do mnie i ode mnie zawsze docierały na czas. Do momentu, gdy candy od jednej z blogowiczek nie dotarło. Pytanie: kto się połasił na paczkę? Niewiarygodne, że można zrobić coś takiego...\nduszekd 29 lipca, 2010\nświeczka rewelacja :)\nJolu co do poczty to złóż reklamację, trochę to trwa, ale zawsze warto, nie można odpuścić, niech poczta wie, że coś jest nie tak.\nMAGDA GÓRA 29 lipca, 2010\npięknie dziubiesz, to takie cuceńka i takie pracochłonne!\nPaszczata 29 lipca, 2010\npiękna świeczka! i lampionik, i ateciak! jak zawsze super^^\nTak to jest, że na poczcie wszystko ginie :/ Kiedyś też wygrałam konkurs. Co prawda wygraną było pudełko karmy dla gryzoni, ale oczywiście najwyraźniej ktoś pomyślał, że w kopercie jest sztabka złota i się połasił :/ Co za ludzie...\nAnnasza 29 lipca, 2010\nNo niestety, tak się czasami zdarza z naszą PP :( Ja też dwa razy wysyłałam paczkę do Ateny, bo mi za każdym razem poczta zwracała z powrotem :(\nA prace piękne, jak zawsze :)\nEwa 29 lipca, 2010\nW każdej chwili można na poczcie sprawdzić,gdzie jest przesyłka,jeżeli tylko była polecona.Ja tak zrobiłam w kilku przypadkach i okazało się ,że leży na docelowej poczcie od ...tygodnia!Trzeba było tylko ruszyć kijem i narobić szumu!\ntkaitka 29 lipca, 2010\nW czasach PRL-u znajoma wysłała do Katowic całe koło sera żółtego i jakąś dziecięcą sukieneczkę.Pomimo poszukiwań paczka nigdy nie doszła. Aż tu po dwóch latach!!!!! wróciła do mojej koleżanki.W środku była prawdziwa masakra!\nświeczuszka ślubna jest prześliczna!\nmikilukasza 31 lipca, 2010\nSame śliczności i smutne nowiny...\nOjjojoj... Niebywałe z tą przesyłką.!\nNie martw się Jolu o zaufanie!\nNikt nie straci go, bo Ty za długo na nie pracowałaś, że by tak szast prast...\nI jak zdążyłąś przeczytać Wszyscy wiedzą kto jest ewentualnym winowajcom?. Każdy miał jakieś przejścia z naszą drogą P... Mniejsze i większe bolączki utwierdziły nas w przekonaniu, że polecony jest jakąć gwarancją.\nDziwię się tylko-jak to jest możliwe, że zwykłe często nie dochodzą. A jak się dopłaci trochę grosza i ma się pokwitowanie-to dojść musi?... Co za nonsens... I smutna prawda!\nNie łam sobie tym głowy!\nAnetka wie, że wysłałaś. A sama Madonna rozliczy kiedyś tego co to ośmielił się zmienić jej trasę "przelotu".!\nPozdrawiam Cię moja utalentowana Muzo!\nŻyczę pozytywnych myśli i wiary w ludzi pomoimo napotykanej niesprawiedliwości!\nIvonn 03 sierpnia, 2010\nSwieca piękna ale to ATC mnie tutaj przywiodło :) Gratuluję zasłużonego tytułu :)\nmbabka 08 sierpnia, 2010\nŚwieczuszka ślubna - przepiękna, wykonana misternie a do tego bardzo oryginalna. A co do działalności poczty - niestety bywają takie przykre sytuacje... czasami sąsiedzi bywają również dociekliwi i przechwytują grubsze przesyłki, o czym mogłam się przekonać osobiście :( Pozdrawiam Cię serdecznie i gratuluję tytułu Scraperki Miesiąca!!!!


Alert podatkowy: Nowe instytucje w planowanej reformie Ordynacji podatkowej\nAlert podatkowy 17/2017 | 29 listopada 2017 r.\nMinisterstwo Rozwoju i Finansów w przedstawionym projekcie nowej Ordynacji podatkowej, zawarło szereg instytucji nieznanych dotychczas polskiemu systemowi prawa podatkowego. Instytucje te mają za zadanie realizować główne założenia przyjęte podczas pracy nad przedmiotowym projektem przez Komisje Kodyfikacyjną Ogólnego Prawa Podatkowego, tj. m.in. przywrócenie zaufania w relacjach organów podatkowych i podatników.\nPoniżej pokrótce przedstawiamy projektowany kształt wybranych nowych instytucji, mając jednak na względzie drogę legislacyjną przed wejściem ustawy w życie nie można wykluczyć ich znaczącej zmiany bądź rezygnacji z ich wprowadzenia.\nTwórcy projektu zwrócili uwagę, iż niektóre kategorie spraw podatkowych mają zasadniczo nieskomplikowany charakter oraz stan faktyczny w związku z czym nie wymagają dokonywania pogłębionej wykładni prawa lub przeprowadzania złożonego postępowania dowodowego. Mając na uwadze powyższe, jeżeli rozstrzygnięcie może być wydane na podstawie dowodów przedstawionych przez stronę łącznie z wnioskiem o wszczęcie postępowania, faktów powszechnie znanych, faktów znanych z urzędu organowi, przed którym toczy się postępowanie lub możliwych do ustalenia na podstawie dokumentów czy rejestrów posiadanych przez organ, a jednocześnie przewidywana kwota wymiaru nie przekracza 5000 zł, możliwe będzie za zgodą (lub na wniosek) podatnika przeprowadzenie postępowania w formie uproszczonej.\nPostępowanie takie, podobnie jak postępowania uproszczone w innych gałęziach prawa, będzie odformalizowane, m.in. poprzez ograniczenie postępowania dowodowego oraz możliwość wydania decyzji bez uzasadnienia faktycznego i prawnego.\nBezpłatne seminarium online, 12 grudnia 2017 r., godz. 10:00 - 11:00\n>> Więcej informacji i rejestracja\nPrzepisy nowej Ordynacji podatkowej zawierać będą przepisy o umowie o współdziałanie zawieranej pomiędzy organem podatkowym a podatnikiem o istotnym znaczeniu gospodarczym, w której:\norgan podatkowy zobowiązuje się do dostosowania formy i częstotliwości kontroli podatkowej oraz kontroli celno-skarbowej poprawności rozliczenia podatkowego podatnika oraz udzielania bez zwłoki konsultacji i wyrażania stanowiska co do wskazanych przez podatnika istotnych zagadnień podatkowych;\npodatnik zobowiązuje się m.in. do zachowania odpowiednich uzgodnionych z organem podatkowym procedur wewnętrznej kontroli poprawności rozliczenia podatkowego oraz ujawniania organowi podatkowemu bez zwłoki wszelkich istotnych do opodatkowania informacji na temat swojej działalności.\nUmowa taka zawierana na wniosek podatnika ma na celu zapewnienie przestrzegania przez podatnika prawa podatkowego w warunkach wzajemnego zaufania między organem podatkowym a podatnikiem, przejrzystości i zrozumienia przez organ podatkowy charakteru prowadzonej przez podatnika działalności.\nZgodnie z uzasadnieniem projektu, Ordynacja podatkowa będzie zawierać tylko ramową regulację programu poprawnego rozliczenia opartego na współpracy (co-operative compliance). Zgodnie z ideą programu, Ordynacja podatkowa (wraz z wydanym na jej podstawie rozporządzeniem wykonawczym) będzie zawierać jedynie najważniejsze przepisy a ostateczny kształt tej instytucji ma zależeć od praktyki wypracowanej przez administrację podatkową.\nBezpłatne seminarium online, 19 grudnia 2017 r., godz. 10:00 - 11:00\nW ramach tej procedury wnioskodawca oraz organ podatkowy będą mogli w trybie konsultacji dokonać uzgodnień dotyczących skutków podatkowych dokonanych przez wnioskodawcę czynności jeszcze przed zaistnieniem ewentualnego sporu.\nDecyzja w sprawie skutków podatkowych może dotyczyć w szczególności transakcji, w wyniku których dochodzi do przeniesienia własności składników majątkowych lub przekazania ich do używania oraz udzielania pożyczek lub kredytów, a także realizacji procesów restrukturyzacyjnych lub wspólnych przedsięwzięć.\nKonsultacja będzie mogła dotyczyć wyłącznie skutków podatkowych transakcji, które wystąpiły przed złożeniem przez zainteresowanego wniosku o konsultację.\nUmowa podatkowa zawierająca wzajemne ustalenia i ustępstwa zawierana w ramach postępowania podatkowego między organem a podatnikiem\nW aktualnym kształcie projektu umowa podatkowa zawierana w ramach postępowania podatkowego między organem podatkowym a stroną ma być dobrowolna i może zostać zawarta zarówno na wniosek jak i za zgodą podatnika.\nUmowa podatkowa będzie mogła polegać na wzajemnych ustępstwach i będzie mogła zostać zawarta w granicach prawa przez przyjęcie ustaleń, m.in.: w przypadku wątpliwości co do stanu faktycznego w sprawie, charakteru albo wartości transakcji, czynności lub zdarzenia, w przedmiocie zastosowania ulg w spłacie podatków.\nUmowa taka nie będzie jednak mogła polegać na ustaleniach, w tym wzajemnych ustępstwach, dotyczących bezpośrednio wysokości wymiaru.\nZgodnie z aktualnym projektem postępowanie mediacyjne będzie mogło zostać przeprowadzone w przypadkach, w których może być zawarta umowa podatkowa, zarówno za zgodą strony jak i na jej wniosek.\nW ramach postępowania mediacyjnego będą przeprowadzane jedno lub więcej posiedzeń mediacyjnych z udziałem organu podatkowego i strony w dogodnym dla nich i siebie miejscu oraz czasie. Mediator będzie mógł także pomagać w sformułowaniu treści umowy podatkowej między organem podatkowym a stroną – o ile umowę taką uda się zawrzeć.\nTermin na przeprowadzenie mediacji nie może być dłuższy niż 2 miesiące od dnia wydania postanowienia o skierowaniu do mediacji. Mediacja taka ma być prowadzona przez mediatorów wpisanych na listę prowadzoną przez Szefa KAS. Niemniej jednak w postępowaniu mediacyjnym mediator zobowiązany będzie zachować bezstronność i neutralność.\nZgodnie z planowanymi zmianami dokumenty i informacje nienależące uprzednio do akt postępowania a przekazane mediatorowi przez organ podatkowy lub stronę w toku mediacji, nie będą podlegać włączeniu do akt sprawy. Podobnie organ podatkowy i strona nie będą mogły powoływać się w toku postępowania podatkowego i sądowego na propozycje ugodowe, propozycje wzajemnych ustępstw lub inne oświadczenia składane w toku mediacji.\nZgodnie z projektem, wejście w życie nowej Ordynacji podatkowej przewidziane jest na 1 stycznia 2019 r.


Szukaj w SFD: ćwiczenia na krótszą nogę\nisz uwagę, to ta obecnie chudsza noga, tak na prawdę powinna być tą grubszą przy mojej wadzie budowy (i kiedyś była). Ćwiczę nogi starając się to uwzględniać, czyli włączając ćwiczenia unilateralne - wykroki na TRX, bułgary, Ćwiczenia z taśmami robię na każdą nogę osobno. Niestety nie mam zdjęć z najgorszego okresu z zanikiem mięśni - to by była le\nOdpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 12:33:34 Liczba szacunów: 0\nProblem z treningiem nog na cyklU. Panowie, od zawsze lubilem cwiczenia trojbojowe, ale zawsze jestem na cyklu mam "wstret do robienbia nog". Musialem zaprzestac wykonywania MC, poniewaz po kontuzji z mlodosci okazalo sie ze mam lekko krotsza noge, ktora nie zgnia sie do konca. O ile w przysiadach jest w miare oki z dobrymi butami i wkladka w jedny\nOdpowiedzi: 25357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-19 12:54:39 Liczba szacunów: 0\njesli juz przedstawiamy to w tak inzynieryjny sposob to arginine porownal bym raczej do budowalnego zurawia bez ktorego nie ma absolutnie zadnej mozliwosci wznoszenia wysokosciowcow, no ale nie wnikajmy w szczegoly :D w kazdym badz razie thx za info od siebie dodam ,ze w moich sporach ze wzrostem duze znaczenie ma basen i brzuszki, te cwiczenia ide\nOdpowiedzi: 3107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 23:01:23 Liczba szacunów: 0\nteż zlokalizować miejsce przeciążenia kolana dokładniej, ale ból ogólnie jest tak minimalny że sama nie potrafiłam powiedzieć czy mnie boli. TRENING Będzie dziś joga i inne ćwiczenia rozciągające. Surya Namaskara A -x3 Padangusthasana A i B A - pierwsza, B - druga -x3 Utthita Trikonasana -x3 Parivrtta Trikonasana -x3 Utthita Parsvakonasana -x3 P\nOdpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 17:36:29 Liczba szacunów: 0\n"), podobno jestem bardzo rozciągnięta, cieszył się że "już dawno nie miał takiej zdrowej szyi" i takie tam. Ale - mam płaskie plecy w odcinku piersiowym - mówił, żeby robić ćwiczenia na piłce, które by mogły pomóc. - wyczaił mi problem w L5/S1 - jak wsadził mi tam tak solidnie palec to myślałam, że z bólu umrę - na co dzień ani w trakcie ćwiczeń\nOdpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 22:22:34 Liczba szacunów: 0\nDzieki za odpowiedz:) No jestem po fizjoterapucie, lekarzu, i usg Fizjo: - mam lewa strone szyi i miesnie lędźwiówki do porzadnego wymasowania, bo jestem tam pospinana. - mialam lewa noge krótsza z powodu zablokowanego stawu biodrowego, i stąd tez mogly byc bole. Ponaciagal, i sie niby narazie wyrownalo, ale niestety moze powracac - mam poglebiona\nOdpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 22:28:56 Liczba szacunów: 0\n1.Przy przysiadach jedna noge mam na deseczce 1,5 cm,a druga na jakichs 4 cm,bo jest tak sztywna w stopie,ze nie moge jej bardziej ugiac,i zeby zrobic przysiad z oparciem na piecie musze miec tak wysoko.Nie grozi to jakas kontuzja?? deska jest ok, z krótszą nogą dobrze iść do ortopedy, on powie żeby wkładke pod krótszą nogę włożyć, kontuzji raczej\nOdpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7079 Data: 2008-01-09 18:33:03 Liczba szacunów: 0\nredukcja i trening, uporczywy tłuszcz - zdesperowana :(\ncie poprawić, a Tobie zepsuć.Mało kto teraz wad postawy nie ma. Poza tym przy treningu siłowym dysproporcje i dysfunkcje w budowie są bardzo istotne, bo nieumiejętnie dobrane ćwiczenia mogą je tylo pogłębić. Poza tym im człowiek młodszy, tym łatwiej coś skorygować. Więc to nie hejt, tylko dobra rada, by skonsultowac się z fizjoterapeutą. Nie lekarz\nOdpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2016-08-05 22:19:29 Liczba szacunów: 1\nez to, że lewy pośladek jest większy to automatycznie mam krzywo ustawioną miednicę Moim zdaniem na logikę musiałbym zaryzykować i pójść na siłownię i zacząć wykonywać lekkie ćwiczenia i spróbować wyrównać te dysproporcje to może kręgosłup i miednica ustawi się bardziej równo. Z tym, że jeden fizjo właśnie powiedział,że tak właśnie jest, że to od\nOdpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2018-05-31 06:30:57 Liczba szacunów: 0\n[art] Wykroki - kilka słów o...\nkońcu sam mam dzisiaj takie zakwasy . Ja nie mam siłki, żeby powkurzać ludzi, ćwiczę w domu. Jeżeli uznasz za stosowne, może podwiesisz temat? Może ktoś się przekona do tego ćwiczenia. Bo wykroki znam jak własne... wiecie co _dont_ - dzięki za sog'a Viren - nie dotykasz kolanem ziemi, przytrzymujesz je nad ziemią, możesz przytrzymać w tej pozycji\nOdpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 16627 Data: 2009-08-13 20:36:37 Liczba szacunów: 0\nObli, dziękuję za ocenę filmów i już odpowiadam: FIZJO u fizjo byłam w kwietniu, odblokował mi kość krzyżową, wyrównał kończyny, tylko że nie ma u mnie dystrakcji. Dostałam ćwiczenia na jej przywrócenie i jakies rozciągające na tą nogę która była krótsza i tyle. Miałam się jeszce u niego pojawic żeby przywrócić dystrakcję, i chyba będę musiała to\nOdpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10881 Data: 2014-06-13 11:56:06 Liczba szacunów: 0\nPakowanie ze "Skoliozą"\nSpodobała mi się opinia Twojego brata "plecy potem":) Nie wierz bratu. Ćwiczenie samej klatki tylko pogłębi Twoją wadę postawy. Najzdrowsze dla organizmu jest rozwijanie wszystkich grup miesniowych a w Twoim wieku najlepszym sposobem była by forma obwodowa stacyjna. Wykazujesz wtedy ćwiczenie jedno za drugim bez przerwy i to jest jeden obwód. Należ\nOdpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2013-07-05 13:08:07 Liczba szacunów: 0\nProśba o sprawdzenie diety i planu treningów, problem z redukcją\nDziękuję za odpowiedź. Wiem że mam wadę postawy - miałam skręcony staw biodrowy za niemowlaka (przez pierwsze dwa lata byłam w szynach), potem płaskostopie itd. Bardzo długo chodziłam na tzw gimnastykę korekcyjną ale mam jedną krótszą nogę i już nie za wiele da się z tym zrobić. Ćwiczenia wykonuję z dużą uwagą zazwyczaj przed lustrem, zastanawiałam\nOdpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2015-01-15 22:07:07 Liczba szacunów: 0\neń przez internet. Powinien Cię obejrzeć dobry fizjoterapeuta po szkoleniach o których pisałem. Oceni on stan poszczególnych struktur i na tej podstawie zaleci i będzie kontrolował odpowiednie ćwiczenia. To nie siłownia, przy stanach patologicznych nie ma miejsca na żadne błędy przy ćwiczeniach. Zmieniony przez - kradam w dniu 2006-08-18 20:44:46\nOdpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2006-08-18 20:44:22 Liczba szacunów: 0\nące biodro i opuszczony bark) Moje pytanie dotyczy treningu dla zielonych i ogolnie treningu siłowego. Czy moze mieć to jakieś konsekwencje na moim zdrowiu, ewentualnie jakie ćwiczenia mogłabym dorzucić do tego treningu zeby wzmocnić mięśnie w tym odcinku? Dodam, że czasami doskwiera mi ból ale od ponad 12 lat jak mi to wykryli, zdążyłam się przyzw\nOdpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11066 Data: 2013-01-12 13:41:10 Liczba szacunów: 0\nCzy tak ma wyglądać trening?\nBPL-G w wieku 13 lat nabawiłem się wady postawy i do 15 zlekceważyłem to i miałem o 1.5 cm krótszą nogę i okrągłe plecy, wystraszony tym faktem zacząłem wykonywać ćwiczenia które zalecił ortopeda, obecnie mam 0.5 cm wkładkę a okrągłe plecy że tak powiem nie istnieją już ;) Ortopeda powiedział, że mogę iść na siłownię ale ZAKAZAŁ wykonywania ćwiczeń\nOdpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2012-02-08 17:16:12 Liczba szacunów: 0\nSkolioza. /leczenie/siłownia/wzrost - pytania\nj aterz mam taki problem trylko ze lekarz powiedzil mi juz ze mam 1 krotsza noge od drugiej ale musialem wyjechac za granice i nie moglem tego tam dalej kontynylowac. tutaj umuwilem sie z lekarzem ale ten ma dopiero czas we wrzesniu. i mam problem bo mi juz sie zaczol garb robic na plecach moze macie jakies cwiczenia ktore mi by pomogly ?\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-04-27 18:49:27 Liczba szacunów: 0\nWitam, mam prośbę, czy mógłbyś napisać mi lub podpowiedzieć jakie ćwiczenia mam wykonywac gdy mam "rotacje kręgosłupa", mam jedna noge krótszą od drugiej o 1,5cm, lekarz mi powiedział, że od tego mam uporczywe strzelanie w lewym kolanie gdy je ugne więcej niż ~75stopni(tak jakby rzepka mi przeskakiwała). Nie wiem jak daleko ta wada jest p\nOdpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 10:10:55 Liczba szacunów: 0\no fizjo i/lub masażystę. Problemy z krzyżem wynikają zapewne z nadmiernego spięcia/przykurczu jakiś więzadeł, mięśni etc, tak myślę. Może mnie czymś oświeci, zaleci konkretne ćwiczenia ukierunkowane na dolegliwość. Przy okazji przypominają mi się inne rzeczy mogące mieć wpływ na to- jedną nogę mam krótszą i np przy przysiadzie, jedną z nóg muszę wy\nOdpowiedzi: 2586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-20 18:58:32 Liczba szacunów: 1\nm się uginań siedząc, gdyż przy nich odzywał się krzyż (jak to ogólnie przy siedzeniu). Poza tym męczyłem to ćwiczenie ponad rok, więc wystarczy;-) W sumie na dwójki ciężko o ćwiczenia nie angażujące prostowniki (a teraz mam takie polecenie od fizjo) więc wykonałem sporo serii uginań w staniu, starając się nie wyciągać ciężaru lędźwiami. No i fajni\nOdpowiedzi: 2586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-02 10:02:03 Liczba szacunów: 1\nOstatnio wyszukiwane: Muffinki buty tiger proviron solo salami nagość galaretka kody Rekordy Polski w Trójboju Siłowym doping zdjecia strombafort balkan pas black bomb kolacja burn shape Booster testosteronu helios rak sprzedam po treningu\nStinging Nettles Leaf Liquid Extract\ndawkowanie kreatyny hi tec\nbułki z serem i szynką


Lew Krawczenko | Call of Duty Wiki | Fandom\nw: Postacie z Call of Duty: Black Ops, Postacie z Call of Duty: Black Ops II, Postacie z Call of Duty: Black Ops Cold War, Postacie trybu zombie z Call of Duty: Black Ops Cold War\nZdjęcie Krawczenki z akt CIA\nRosyjska, później Radziecka\nVictor Charlie (słyszalny)\n20 marca 1922 roku, Piotrogród, Imperium Rosyjskie (później Leningrad, ZSRR)\n64 lata (w momencie śmierci)\n5 września 1986 roku, Prowincja Chost, Afganistan\nŁysy (Black Ops)\nSiwe (BOII, BOCW)\nAndrew Divoff (oryginał)\nZbigniew Konopka (polska wersja)\n„Nie jestem cierpliwy, Belikow. Ani łaskawy.”\n— Krawczenko o sobie\nLew Krawczenko (ros. Лев Кравченко) – jeden z głównych antagonistów w Call of Duty: Black Ops oraz drugorzędny antagonista w Call of Duty: Black Ops II. Pojawia się także w Call of Duty: Black Ops Cold War. Prawa ręka generała-majora Nikity Dragowicza.\n1.2.2 Za kołem podbiegunowym\n1.3.1 Inwazja w Zatoce Świń\n1.3.4 Wojna w Wietnamie\n1.4.2 Wojna w Afganistanie\nLew Krawczenko urodził się w 1922 roku w Piotrogrdzie, dziewięć miesięcy przed powstaniem Związku Socjalistycznych Republik Radzieckich. Według danych zebranych przez Ryana Jacksona z amerykańskiego wywiadu, w czasie gdy Krawczenko był już w armii w jego rodzinnej wsi niedaleko Leningradu doszło do makabrycznego incydentu. Lew miał bowiem zabić swoją siostrę Irinę dlatego, że odrzuciła ona zaloty Nikity Dragowicza, przełożonego Krawczenki. Za ten akt bezwzględnego oddania Dragowicz uczynił Lwa swoją prawą ręką.\nNiewiele wiadomo na temat tego okresu w jego życiu. Wiadomo, że miał on wraz z Dragowiczem dowodzić pewnym punktem oporu w czasie bitwy stalingradzkiej w 1942 roku. Wiktor Reznow, sierżant Armii Czerwonej był w opłakanej sytuacji i wielokrotnie prosił Krawczenkę i Dragowicza o posiłki, jednak nadaremno i sierżant musiał sam stawić czoła liczniejszemu wrogowi. Było to powodem zgrzytów pomiędzy mającym duże poparcie wśród żołnierzy Reznowem, a oficerami takimi jak Krawczenko i Dragowicz. Doprowadziło to do nienawiści między nimi, a Wiktor twierdził, że są oni "oportunistami i manipulatorami".\nTuż po zakończeniu II wojny światowej Sowieci wysłali oddział specjalny 3. armii uderzeniowej na misję zdobycia tajnej niemieckiej broni (domniemana Wunderwaffe), której uczestnikami byli Dragowicz i jego sługus Krawczenko, jako dowódcy, oraz wielu żołnierzy w tym Wiktor Reznow i Dmitrij Petrenko. Drugim celem misji było skontaktowanie się z nazistowskim naukowcem, Friedrichem Steinerem, który potajemnie zaoferował Rosjanom współpracę. Wszystko poszło dobrze. Kiedy Rosjanie dostali się na pokład statku z niemiecką bronią biologiczną, czyli gazem Nova 6, generał Nikita Dragowicz chciał sprawdzić działanie trucizny. Rozkazał Krawczence i jego ludziom wsadzić przyjaciół Reznowa do komory gazowej. W męczarniach zginęło trzech czerwonoarmistów, w tym Petrenko, lecz gdy miała przyjść kolej na Reznowa, doszło do ataku brytyjskich komandosów na statek. Lew wraz z Dragowiczem i Steinerem uciekli stamtąd z próbką gazu, zostawiając swoich ludzi na pastwę losu. Walki spowodowały uwolnienie czerwonoarmistów z komory. Wtedy Reznow wysadził zapasy gazu na statku, aby nie wpadł on w niepowołane ręce. On także zdołał uciec, lecz został złapany. Dragowicz, używając swoich wpływów umieścił Reznowa w łagrze w Workucie. Chociaż wcześniej Wiktor nie ufał Krawczence i Dragowiczowi, to od tego czasu zaczął ich szczerze nienawidzić.\nKrawczenko był obecny wraz ze swoim przełożonym na Kubie w czasie trwania inwazji w Zatoce Świń. Kiedy amerykański członek Operation 40, Alex Mason, poświęcił się dla drużyny, by ta uciekła z Kuby (mianowicie zniszczył pojazdy blokujące pas startowy, dzięki czemu reszta drużyny uciekła), Krawczenko złapał go i przyprowadził przed oblicze Fidela Castro. Ten zdecydował się przekazać jeńca Rosjanom, by uczcić "nowe relacje" obu krajów.\nNa Kubie założył wraz z Dragowiczem stację numeryczną nadającą rozkazy siatce uśpionych agentów w USA.\nRosjanin był obecny podczas próby zaprogramowania mózgu Masona w Workucie, by ten zabił prezydenta USA. To się jednak nie powiodło, ponieważ Wiktor Reznow przeprogramował Alexa, by ten zabił Dragowicza, Krawczenkę i Steinera. Następnie pomógł Amerykaninowi uciec z tego obozu.\nW 1963 roku wysłano żołnierzy CIA (w tym Woodsa, Masona i Grigorija Weavera) do kosmodromu Bajkonur w celu udaremnienia startu rakiety Sojuz 2. Drugim celem była eliminacja generała Nikity Dragowicza i właśnie Krawczenki. Jednak jeszcze przed tym jak misja się rozpoczęła Rosjanie złapali Weavera i przyprowadzili go do Krawczenki. Ten rozkazał poddać się reszcie CIA, bo w przeciwnym wypadku okaleczy złapanego agenta. Tak też się stało – Krawczenko własnoręcznie wydłubał Weaverowi oko. Kiedy Amerykanie zdołali zniszczyć rakietę, chcieli zabić dwóch wyżej wymienionych ludzi. Lew zdołał jednak uciec z kosmodromu śmigłowcem.\nW 1968 roku Krawczenko został wysłany przez Sowietów do Wietnamu w celu pomocy NVA w walce z Amerykanami. Tak naprawdę chodziło o to, by tam testować broń biologiczną Nova 6. W lutym 1968 roku Mason zszedł do jego podziemnej bazy, by zdobyć materiały wywiadowcze o postępach projektu Nova. Z wypowiedzi Masona wynika też, że Lew testował broń na ludziach, nie tylko na złapanych amerykańskich jeńcach, ale też na własnych ludziach. Okazało się, że Krawczenko zaminował tę bazę, jednak Mason zdołał stamtąd zbiec.\n11 lutego samolot transportujący Novę 6 rozbił się nad Laosem. Amerykanie wysłali tam SOG, której członkiem był Alexa Mason. Kiedy oddział dotarł do wraku samolotu, doszło do walk ze Specnazem i NVA. Wrak, na którym stali Amerykanie spadł na dół, przez co żołnierze zostali oszołomieni. Krawczenko to wykorzystał i ogłuszył kopnięciem Alexa Masona. Jego ludzie zabrali też Franka Woodsa i Josepha Bowmana jako jeńców.\nTydzień później trójka Amerykanów została zmuszona przez komunistów do gry w rosyjską ruletkę. Przeżyli ją tylko Mason i Woods. Dzięki szczęściu udało im się uciec, ukraść radzieckiego Hinda i dolecieć nim do głównej bazy Krawczenki. Tam doszło do walk z jego żołnierzami i uwolnili przetrzymywanych przez Krawczenkę jeńców. Później żołnierze zniszczyli wszystkie siły wroga i poszli do pokoju, w którym znajdował się Lew. Ten obezwładnił Masona i Woodsa, po czym dalej kopał tego pierwszego w twarz. Rozpoznał Alexa i powiedział, że "powinien był zabić go w Workucie". W pewnym momencie Frank otrząsnął się i wbił nóż w plecy Krawczence. Rosjanin wtedy wyciągnął zawleczkę od granatu przyczepionego do niego samego. Wtedy Woods wyskoczył z Lewem przez okno, by ratować innych od wybuchu. Po tych wydarzeniach został uznany za martwego przez Amerykanów. Krawczenko jednak przeżył i rozkazał wsadzić Woodsa do więzienia Hilton w Hanoi.\nW latach późniejszych, gdy zginął generał Dragowicz, Krawczenko piął się po szczeblach kariery w KGB. Zasiadał nawet w radzie bezpieczeństwa na Łubiance, czyli w kwaterze głównej wywiadu. Dał się poznać jako brutalny funkcjonariusz radzieckiej bezpieki, który za wszelką cenę próbował dorwać amerykańskiego podwójnego agenta w szeregach KGB. W tym celu współpracował z Imranem Zachajewem.\nRosjanin współpracował z handlarzem narkotyków Raulem Menendezem, m. in. poprzez sprzedawanie broni jemu oraz sprzymierzonymi z nimi partyzantkami w krajach trzeciego świata. W pewnym momencie Menendez nazwał Krawczenkę "marionetką". Jego motywacją było jak najszybsze wzbogacenie się, ponieważ w jego opinii "Związek Radziecki umierał" i "liczyły się tylko pieniądze".\nW 1986 roku Krawczenko brał udział w radzieckiej inwazji na Afganistan jako dowódca czołgu. Prawdopodobnie na własne życzenie, bo był już za stary na walkę oraz miał stopnień oficerski. Woods i Mason wraz z Mudżahedinami szarżowali na rosyjskie czołgi, by je zniszczyć. Kiedy Mason miał wysadzić największy z nich pociskiem z moździerza, wyszedł z niego właśnie Krawczenko. Bił się z Alexem na kadłubie wciąż jadącego czołgu. Jednak Mason szybko wygrał tę walkę i zdołał zniszczyć pojazd. Lew został złapany i wzięty na przesłuchanie do afgańskiej jaskini. Tam był torturowany i w zależności od decyzji gracza:\nWedług danych zebranych przez Ryana Jacksona Lew Krawczenko był bezwzględnym sadystą czerpiącym satysfakcję z mordowania innych, całkowicie oddanym swojemu przełożonemu, czyli generałowi Dragowiczowi. Wykonywał każdy jego rozkaz bez szemrania i rzadko się odzywał. Mówi się nawet, że zabił on swoją własną siostrę, Irinę, po tym, jak ta odrzuciła zaloty Dragowicza. Spowodowało to awans Krawczenki do stopnia oficerskiego. Jego budowa ciała (100 kg wagi i 180 cm wysokości) sprawiały, że świetnie sprawdziłby się jako żołnierz, jednak według raportu "nigdy nie wybiegał myślą poza następną akcję" i był nieprzewidywalny, więc nie nadawał się na dowódcę. Mógł posiadać stopień oficerski tylko wtedy, gdy miał nad sobą kogoś takiego jak Dragowicz.\nBlisko 20 lat po wydarzeniach z Black Ops wykazywał inne cechy charakteru. W 1981, jest wysoko postawionym członkiem KGB, będąc jednym z zaufanych ludzi Gorbaczowa. Mało tego, poszukiwał zdrajcy w szeregach KGB, oznacza to, że z wiekiem stał się bardziej spokojny, możliwe, że brak Dragowicza go odmienił. Mozliwe też jest to, że Ryan Jackson mylił się co do Krawczenki. Jeśli graczowi uda się zepchnąć podejrzenia podwójnego agenta na generała Czarkowa, to złapie go Krawczenko. Daje się wtedy poznać jako ktoś bardzo oddany ZSRR. Mówił, że nie da "pluć na Mateczkę Rosję".\nPrawdopodobnie po 1981, został zdegradowany za niedostateczne próby odnalezienia kreta, związanym z masakrą w KGB i ostatecznie wrócił na front. W 1986 działał na dwa fronty, z jednej strony brał czynny udział w wojnie w Afganistanie, z drugiej strony sprzedawał broń Menedezowi. Prawdopodobnie widział, co się dzieje z ZSRR, widząc jak jego poświęcenie jego kraj zniweczył zaczęły liczyć się dla niego tylko pieniądze.\nW Modern Warfare 3 przed misją "W proch się obrócisz" widać zdjęcie Krawczenki. Podpisane jest ono Lew.\nJego model został zrobiony na modelu Imrana Zachajewa z Call of Duty 4: Modern Warfare.\nW misji "Stare rany" podczas przesłuchiwania go Woods pyta się go: "Czy wierzysz w powiedzenie oko za oko?". Jest to nawiązanie do tego, co Krawczenko zrobił Weaverowi na terenie kosmodromu Bajkonur.\nW wersji na Wii, podczas misji "Projekt Nova" Krawczenko nosi kominiarkę.\nW misji Projekt Nova, po złapaniu Steinera, gdy popatrzymy na Krawczenkę, zobaczymy, że zabija on niemieckich jeńców.\nWidać zmiany w charakterze Krawczenki w latach 80-tych, od tych jakie prezentował wcześniej.\nFotografia Krawczenki w lewym górnym rogu


Weronika Dauchinbo | nekrolog | Gloucester Times\nVeronica Paige Dauchinboe\n26 października 1994 –\nROCKPORT – 27-letnia Veronica Paige Dauchinboe z Rockport, ukochana narzeczona Drew Vantres, zmarła spokojnie z powodu komplikacji związanych z COVID-19 w Klinice Lahey we wtorek, 4 stycznia, w otoczeniu rodziny i bliskich. Urodziła się 26 października 1994 roku w Hanau w Niemczech.\nNagła śmierć Veroniki pozostawia nas bez galonów farby do włosów, gór makijażu i litrów jasnego lakieru do paznokci. Była kreatywnym duchem, który na wiele sposobów wnosił żywe kolory i pasję każdemu, kto ją znał. Była zapaloną pisarką dzielącą się swoimi historiami z rodziną i przyjaciółmi w całym kraju oraz inspirowaniem innych do rozwijania ich wyobraźni. Zawsze zachęcałem innych, by podążali za głosem serca i byli wierni sobie, nigdy nie bojąc się wyrażać siebie. Z entuzjazmem opowiadała o swoich licznych zainteresowaniach, takich jak ulubiony serial Disneya „Potomkowie”, program telewizyjny „Charmed”, serial „Harry Potter” i wiele różnych gier wideo, którymi cieszyła się w pełni z wieloma przyjaciółmi online. . Veronica aktywnie studiowała psychologię, ponieważ chciała pomóc innym w ich zmaganiach i uczynić ich życie jaśniejszym i szczęśliwszym, zwłaszcza młodym transpłciowym osobom.\nOprócz Drew Vantress, Veronicę pozostawiła jej kochana siostra Alicia Howe, z którą łączy ją nierozerwalna więź, jej szwagier Brennan Howe oraz ich dzieci, Gracilene i Asher; jej ukochana babcia, którą pieszczotliwie nazywała „Grammy” Marian Schwantes; przyszła teściowa Paulette Fantres; przyszła szwagierka Calista Fantres; i ojciec przyszłego męża Justina Fantresa.\nW tym czasie nie będzie nabożeństw pogrzebowych, ale życie będzie celebrowane później. Zamiast kwiatów można przekazywać darowizny na pokrycie kosztów leczenia i pogrzebu online pod adresem. Aranżacje domu pogrzebowego Greely, 212 Washington Street, Gloucester. Aby uzyskać księgę gości online, odwiedź.\nOpublikowany w 12 stycznia 2022\nREAD „West Side Story” Spielberga kładzie większy nacisk na doświadczenie Portorykańczyków\nPrevious „Brazen” na Netflix: 5 rzeczy, które warto wiedzieć o thrillerze kryminalnym z Alyssą Milano\nNext Moda czy przyszłość: czy jesteśmy gotowi na rozwój telewizji NFT? | Amerykańska telewizja


Jakie są przyczyny wojen? | MIL.link - edycja polska\nBezpieczeństwo Historia Konflikty\nStrukturalni realiści uznają, że państwa mogą wszczynać wojny z wielu powodów. To sprawia dużą trudność w znalezieniu jednej teorii, która mogłaby wskazać najważniejszy czynnik przyczyniający się do ich wybuchu. Nie ma najmniejszej wątpliwości, że mocarstwa wchodzą w konflikty zbrojne, aby uzyskać większą przewagę nad swoimi rywalami i tym samym wzmocnić swoje poczucie bezpieczeństwa. Jednak kwestie bezpieczeństwa nie zawsze stanowią główny argument stojący za decyzją o dokonaniu agresji. Względy ideologiczne i ekonomiczne są często ważniejsze.\nWeźmy przykład Ottona von Bismarcka, główną przyczyną popychającą go do wojny z Danią w 1864 r., Austrią w 1866 r. i Francją w 1870 r. był nacjonalizm. Pruski przywódca chciał stworzyć zjednoczone Niemcy. W sumie podobna sytuacja miała miejsce w przypadku Polski w 1918 r. Odrodzenie naszego państwa wiązało się z chęcią połączenia wszystkich ziem, na których dominowała ludność polska. W tym procesie obie koncepcje, federacyjna i inkorporacyjna, Józefa Piłsudskiego i Romana Dmowskiego, stawiały sobie za cel zjednoczenie polskiego narodu. Zatem seria wojen kształtujących nowe oblicze państwa polskiego w latach 1918-21 r. wynikała przede wszystkim z pobudek nacjonalistycznych, a nie kwestii bezpieczeństwa.\nW teorii realizmu strukturalnego wojny motywowane przez względy bezpieczeństwa nie występują zbyt często. Ich szczególną cechą, jeśli już się pojawią, jest to, że agresor zaczyna działać na własną szkodę, czyli podkopuje swoją pozycję w układzie sił – „balance of power”. W rzeczywistości ani zjednoczenie Niemiec w 1871 r., ani odrodzenie II Rzeczypospolitej w 1918 r. nie umniejszało pozycji obu tych państw, ani nie naruszało równowagi sił w Europie. Choć faktycznie, zwycięstwo w prawie każdej wojnie poprawia relatywną potęgę państwa bez względu na przyczyny jej prowadzenia. Jakby nie spojrzeć Niemcy po 1871 r. były dużo bardziej silniejsze niż państwo pruskie rządzone przez Bismarcka w 1862 r. W sumie także naród polski posiadał większe poczucie bezpieczeństwa w ramach własnego państwa niż pod panowaniem obcych zaborców, samo jego pojawienie się zmieniało geopolityczne otoczenie w Europie Środkowo-Wschodniej.\nJednak wyróżnianie jakiegoś jednego szczególnego powodu dla wszystkich wojen nie stanowi zbyt owocnego przedsięwzięcia. Według założeń realizmu strukturalnego wpływ na prawdopodobieństwo wojny ma przede wszystkim architektura systemu międzynarodowego. Jedni realiści twierdzą, że kluczową zmienną stanowi liczba wielkich mocarstw lub tzw. biegunów w systemie. Z kolei inni skupiają się na dystrybucji potęgi między najsilniejszymi państwami. Według kolejnego podejścia to zmiany w rozkładzie sił powodują destabilizację sytuacji międzynarodowej. W końcu, są i tacy, którzy utrzymują, że zmienne proporcje ofensywnego i defensywnego równoważenia mają w rzeczywistości największy wpływ na perspektywę większego lub mniejszego konfliktu zbrojnego.\nKrótki link: mil.link/i/przyczyny


Oświetlenie LED w nowoczesnych wnętrzach – pomysły - Hobby Dom\nHome » Nowości » Dom » Urządzenia i instalacje » Oświetlenie LED w nowoczesnych wnętrzach – pomysły\nHobby Dom — 3 grudnia 2016\nOświetlenie LED to bogactwo możliwości – dzięki różnorodnym produktom z tej serii możemy stworzyć niepowtarzalne wnętrze. W aranżacjach nowoczesnych świetnie sprawdzą się elastyczne taśmy LED, dzięki którym podświetlimy obrazy czy rzeźby, rozjaśnimy sufit podwieszany, oświetlimy wnętrze szafy czy komody, wytyczymy ciągi komunikacyjne lub obramujemy schody.\nBardzo częstym zastosowaniem oświetlenia LED jest podświetlanie sufitu podwieszanego. Rozwiązanie to jest niezwykle efektowne i bardzo nowoczesne. Dobrze sprawdza się w aranżacjach minimalistycznych, ponieważ samo źródło światła pozostaje ukryte, widoczna jest jedynie delikatna, subtelna poświata. Dzięki takiemu zabiegowi można zrezygnować z instalowania lampy sufitowej. Sufit podwieszany wyposażony w oczka świetlne oraz taśmy LED umożliwi stopniowanie natężenia światła. Do pracy czy sprzątania będziemy mogli włączyć mocniejsze reflektory bądź oczka świetlne, natomiast w czasie wypoczynku wystarczające będzie podświetlenie sufitu delikatną poświatą poprzez taśmy LED. Jak założyć oświetlenie LED dowiesz się w sklepie, ze stron o urządzaniu wnętrz lub korzystając z pomocy specjalisty.\nTaśmy LED podkreślą detale wnętrza\nOświetlenie LED znajdzie zastosowanie także w innych miejscach. Świetnie sprawdzi się jako sposób na zaakcentowanie wybranego detalu we wnętrzu; za pomocą taśm LED lub odpowiednio skierowanych reflektorów wydobędziemy na pierwszy plan takie elementy dekoracyjne jak obraz, grafika, zdjęcie czy rzeźba. Takie podejście do aranżacji wnętrza wpisuje się w styl nowoczesny – zamiast licznych ozdób zalegających na półkach projektanci wnętrz stawiają na pojedynczy, za to bardziej efektowny i właściwie wyeksponowany akcent.\nNowoczesne wnętrze to nie tylko minimalistyczna estetyka, ale także funkcjonalność i nowe technologie w służbie codziennego wygodnego życia. Oświetlenie LED sprawdzi się nie tylko w roli dekoracji, ale również jako sposób na zapewnienie komfortu w użytkowaniu mieszkania. Świetnym pomysłem jest oświetlenie za pomocą taśm LED wnętrza mebli, takich jak szafa czy komoda. Dzięki takiemu rozwiązaniu bez trudu znajdziemy poszukiwaną część garderoby czy biżuterię. Oświetlenie LED sprawdzi się również w domowej bibliotece, na półkach z kolekcją płyt, w kuchennej spiżarce.\nEnergooszczędne oświetlenie LED to dobry sposób na wytyczenie ciągów komunikacyjnych w domu, zwłaszcza jeśli domownicy mają różne godziny wypoczynku. Dzięki takiemu delikatnemu oświetleniu bez trudu będziemy mogli poruszać się po korytarzach, bez ryzyka potknięcia się o coś czy uderzenia w ścianę lub mebel. Warto rozważyć także podświetlenie schodów. Zamiast zapalać górne światło na klatce schodowej, będziemy mogli podświetlić stopnie delikatnym, energooszczędnym światłem LED i uniknąć spadnięcia ze schodów.\nOświetlenie LED to dobry sposób na nowoczesną aranżację wnętrza. Daje ono wiele możliwości, jest energooszczędne, a zatem tanie i ekologiczne. Wszystko to sprawia, że pod każdym względem odpowiada współczesnym trendom.


Wywóz gruzu Luboń. Kontenery na gruz Luboń - ecoexpress24.pl\nStrona główna/Jak to działa/Zobacz gdzie działamy/Województwo wielkopolskie/Luboń\nWynajem kontenerów i wywóz gruzu w Luboniu\nJeżeli chcesz wynająć kontener na odpady Luboń, to polecamy skorzystanie z naszych usług. Stworzyliśmy platformę internetową Ecoexpress24.pl, na której można złożyć zamówienie na dowolny kontener i wywóz gruzu w Luboniu. W naszej ofercie dostępnych jest wiele rozmiarów. Wywozimy różnego rodzaju odpady, między innymi azbest oraz gruz zmieszany. Gwarantujemy atrakcyjne ceny oraz bardzo wysoką jakość obsługi. W razie pytań prosimy o kontakt.


Zobacz spot reklamujący Bieszczady. FILM – Super Nowości24\nZobacz spot reklamujący Bieszczady. FILM\nBy Redaktor on 4 stycznia 2012 2 komentarze\nBIESZCZADY. W telewizji TVN24 zobaczyć można 30 sekundowy spot reklamujący Bieszczady. Jest to elementem kampanii reklamowej regionu w ramach projektu „Alpy Karpatom”.\nSpot to kombinacja zdjęć i materiału filmowego z regionu Bieszczad. Zdjęcia Tarnicy i Bukowego autorstwa Partycji Syrnik oraz Mirosława Każmierczaka pokazują stoki narciarskie, wyścigi psich zaprzęgów, speedriding i wyścigi motocyklowe na lodzie.\nSpot na antenie TVN24 emitowany będzie do 7 stycznia (od 1 stycznia).\nW połowie tego roku Fundacja Karpacka-Polska rozpocznie produkcję drugiego spotu reklamowego prezentującego letnią ofertę turystyczną regionu. Spoty będą emitowane cyklicznie, po dwa razy w roku, w latach 2012 do 2016.\nZobacz spot reklamujący Bieszczady. FILM added by Redaktor on 4 stycznia 2012\nNo to inwestuj, a może coś za kilka lat będzie! Myślisz, że każdy ma tak ot sobie kasę na to co Ty chcesz?\nTen spot mija się z rzeczywistością i to mocno. Będąc przedostatnio w Bieszczadach a było to dobre 8lat temu widziałem całkowity brak logicznego myślenia pod względem atrakcyjności bazy noclegowej. Teraz po ośmiu latach pojechałem w Bieszczady zobaczyć co się zmieniło, wszystko wygląda tak samo jak osiem lat temu no może z niewielkimi różnicami ale to znikomy procent. Zero inicjatywy ze strony ludzi wynajmujących kwatery itp. stare firanki, brudne podłogi widoki jak z lat dziewięćdziesiątych. Oczywiście można wynająć domki czy zapłacić za pensjonat grubą kasę i mieć luksus totalny lecz chcąc wynająć coś np. za 50zł/osoba/doba Bieszczady niczym ciekawym nie dysponują.… Czytaj więcej »


Opracowanie: Olga Wiechnik 27.05.2014 05:00\nGra pozorów - niby elegancko, a w dżinsach. Niby casual, a jednak z fasonem. Dżinsy to spodnie, w których grać możesz dla obu drużyn. Można dodać im powagi odpowiednio dobranymi elementami, można też przełamać nimi elegancką stylizację. Wszystko można. Wystarczy znać reguły gry.\nNoś dżinsy na 6 różnych sposobów [SESJA LOGO] fot. Michał Mutor\nTak jak w pojedynkę meczu nie wygrasz, tak same dżinsy nie uczynią cię dobrze ubranym. Musisz im pomóc. Najlepszą asystę zapewni im marynarka. W takim zespole sukces murowany.\nmucha, Emanuel Berg, 199 zł\nkoszula, H&M, 129,90 zł\nkurtka, Zara, 399 zł\nspodnie, Cheap Monday, 199 zł\npasek, Hugo Boss, 349 zł\nbuty, Adidas, 359 zł\nkoszulka, Yes Zee/Royal Collection, 169 zł\nmarynarka, Camel Active, 699,95 zł\nspodnie, F&F, 115 zł\npasek, Camel Active, 89,95 zł\nokulary, Giorgio Armani, 910 zł\nzegarek, Aztorin/Apart, 960 zł\nStylizacja: Kasia Foit; make-up i fryzury: Jola Stefańska, produkcja: Magdalena Rosłaniec\nW majowej sesji magazynu "Logo" wziął udział Mikołaj Roznerski, aktor znany m.in. z serialu "To nie koniec świata", który można oglądać co czwartek o godz. 22.05 w telewizji Polsat.\nCzasem zwycięstwo zapewnia jeden skuteczny snajper - w modzie też czasem sukces zależy od jednego mocnego elementu. Wyrazisty, kolorowy T-shirt albo oryginalny prochowiec to elementy na tyle efektowne, że w zestawieniu z prostymi, casualowymi spodniami nie tracą szyku.\nkoszulka, Vans, 129 zł\nmarynarka, Lagerfeld/Peek & Cloppenburg, 1490 zł\nspodnie, Levi?s, 529 zł\nbuty, CCC, 59 zł\nzegarek, Albert Riele/Apart, 2890 zł\npłaszcz, Próchnik, 999 zł\nspodnie, G-Star Raw/Peek & Cloppenburg, 419 zł\nbuty, Gino Rossi, 799,90 zł\nokulary, Emporio Armani, 620 zł\nAktor Mikołaj Roznerski i w naszej sesji, i jako piłkarz Aleksc w serialu "To nie koniec świata", świetnie sobie radzi z nagłymi zwrotami akcji. Nieoczekiwane zmiany stylu opanował do perfekcji. Widowiskowo radzi sobie zarówno w roli aktora, jak i modela.\nkurtka, Big Star, 299,90 zł\nkoszula, Rage Age, 599 zł\nkrawat, Rage Age, 249 zł\npasek, Zara, 149 zł\nspodnie, Lee, 349 zł\nbuty, Asics, 419 zł (Gel Lyte III)\nmarynarka, Bytom, 799,90 zł\nspodnie, Big Star, 219,90 zł\nbuty, New Balance, 269,99 zł\nzegarek, Aztorin/Apart, 790 zł\nokulary, Ray-Ban, 520 zł\nOdwiedź Logo24 na Facebooku!\nLekkie marynarki, czyli jak trzymać fason latem\nWiosna w kratkę: wybierz idealną koszulę\nA i zapomniałem, trzeba koniecznie siadać na drabinie, bo inaczej to kicha.\nNajlepiej na pustym łbie, wtedy będzie nowocześnie i elegancko.\nJak można być tak głupim i założyć koszulkę za 129,00 i buty za 55,00 do marynarki za 1499,00 i spodni za 529,00 oraz zegarka za 2890,00. kompletne bezguście, pieniędzy na zakupy brakło? Myślę, że wpadkę z butami można zrekompensować dobrymi skarpetami z bawełny od D & G za 169,00 oraz świetnymi bokserkami za 299,00 od Kelvin Klein.\n"Wyrazisty, kolorowy T-shirt albo oryginalny prochowiec to elementy na tyle efektowne, że w zestawieniu z prostymi, casualowymi spodniami nie tracą szyku."\nCiekawe jaka jest rekomendowana wymowa wyrazu "casualowe".\nOlga chyba takie kokosy tam zarabia, że może wspomoże normalnego faceta ze średnia krajową, chyba że już tylko dla Kulczyków pisze...\nto jakiś cw.el na tych zdjęciach?


San Juan de Alicante golf i wypoczynek - San Juan de Alicante - Costa Blanca - Wspólnota Walencjańska - Przewodnik po Hiszpanii\nGolf w okolicach Alicante\nPopularny golf na Costa Blanca. Gdzie grać w Alicante? Przy okazji wspomniano już o klubie golfowym Alicante Golf. Warto zatrzymać się na kilka chwil, aby przedstawić ofertę aktywnego wypoczynku w tym miejscu. Osiemnasto dołkowe pole golfowe może być miejscem idealnym na spędzenie aktywnego wypoczynku.\nKlub mieści się przy Avda Locutor Vicente Hipólio, 37, 03540 Playa de San Juan, Alicante, niecałe pięć minut od centrum miasta Alicante. Alicante Golf uważane jest za jedno z najlepiej zaprojektowanych pól golfowych w całej Hiszpanii.\nJeśli nigdy nie mieliście do czynienia z grą w golfa, nic straconego, warto wspomnieć, że możecie zapisać się tutaj do szkółki golfa. Gry mogą uczyć się już dzieci od 4 roku życia, a także dorośli. Taka nauka może trwać od jednego weekendu, do dwóch miesięcy.\nAlicante Golf to również naturalny ekosystem z kilkoma jeziorami, setkami drzew i krzewów, który przyciąga różne zwierzęta, głównie ptactwo wodne, takie jak kaczki krzyżówki, łyski, małe perkozy i wiele innych gatunków, które często należą do tych chronionych.\nJednak to nie wszystko, prawdziwą ciekawostką jest to, co znajdziecie przy 14 dołku. Podczas prac budowlanych przy polu golfowym, odkryto tutaj ruiny rzymskich zabudowań z I wieku przed naszą erą, które możecie podziwiać do tej pory.\nKuchnia San Juan de Alicante\nJak już wybawicie się na plażach czy polu golfowym, zwiedziecie już wszystko co mieliście w planach, pozostanie Wam odpocząć, posilić się, napić i być może delektować tą chwilą. W okolicy znajdziecie dziesiątki restauracji i barów, w których każdy znajdzie coś dla siebie. Okoliczna kuchnia jest bardzo różnorodna, ale można ją określić głównie jako śródziemnomorska.\nZnajdziecie tutaj bary tapas, które serwują szeroką gamę przekąsek, ale także restauracje, w których powinniście skusić się na dania ze świeżych ryb, warzyw czy owoców morza. Popularne są tutaj dania z ryżu, paella, risotto z warzywami, bollitori z ziemniaków i dorsza.\nWydarzenia w San Juan de Alicante\nW związku z bezpośrednią bliskością Alicante, większość wydarzeń reklamowanych w miasteczku, to wydarzenia z samego Alicante, większość fiest jest zorganizowanych w większym mieście i korzystają z nich okoliczni mieszkańcy i turyści. Jednym z ważniejszych wydarzeń jest Hogueras de San Juan, które odbywa się pod koniec czerwca. Fiesta została uznana za jedną z tych, które interesują przyjeżdżających tu turystów.\nTradycja tej fiesty wynika z konieczności spalania niepotrzebnych przedmiotów przed nadejściem letniego przesilenia. W czasie fiesty ustawianych jest ponad dwieście papierowych, dużych figur, które następnie są spalane, pod czujnym okiem dzielnych strażaków. Obchody Hogueras de San Juan zwieńczone są Mascletas, czyli fajerwerkami na zakończenie fiesty.\nW Alicante odbywa się również wydarzenie zwane Moors and Christians, która odbywa się na początku grudnia. W mieście pojawia się wówczas parada i spektakularna inscenizacja odbicia prowincji z rąk Maurów. Nie można również zapominać o tradycyjnych świątecznych wydarzeniach, które również mają miejsce zarówno w Alicante jak i San Juan de Alicante, takich jak obchody Wielkiego Tygodnia, czy Świąt Bożego Narodzenia.\nWypoczynek w San Juan de Alicante\nJeśli nadal Wam mało, w San Juan de Alicante czeka na Was Officina de Tourismo Alicante Playa de San Juan, biuro informacji turystycznej otwarte od 1 lipca do 31 sierpnia od poniedziałku do niedzieli w godzinach 10:00 do 14:00 i 16:00 do 20:00. Biuro znajdziecie pod adresem Playa de San Juan, Avda. de Iza.\nJeśli będziecie szukali ciekawych atrakcji czy wydarzeń w San Juan de Alicante, pracownicy informacji turystycznej na pewno pomogą coś znaleźć.\nWasz pobyt w San Juan de Alicante będzie bardzo ciekawy, każdy tu znajdzie coś dla siebie, zarówno Ci, którzy lubią leniwie spędzać gorące dni na plaży, kąpiąc się w ciepłej wodzie, jak i Ci, którzy lubią aktywnie spędzać swój urlop.\nSpędzicie tutaj tydzień, albo dwa, jednak będzie to niezapomniany czas, do którego będziecie chętnie wracać w każdej chwili, żeby choćby myślami o gorących wakacjach ocieplić zimowe wieczory.\nSan Juan de Alicante przewodnik co robić na wakacjach | Mutxamel w pobliżu Alicante | promenada w Alicante | stare miasto w Alicante |