CZERWCOWY TURNIEJ BOCCIA\non 6 czerwca 2014\n06 czerwca na terenie Domu "Uzdrowienie Chorych" odbył się CZERWCOWY TURNIEJ BOCCIA .Rywalizowało 12 drużyn nie tylko z Głogowa ale także z Zielonej Góry Elbląga Turniej rozegrany został w 2 kategoriach ;drużynowa i BC3 IKSON reprezentowali DRUŻYNA - Robert Mazurek Krzysztof Bychawski ,Damian So... [read more]\nObchody stulecia urodzin Bł. Luigiego Novarese - CASALE MONFERRATO 2014\nW dniach 31 maja - 2 czerwca 2014 w rodzinnym mieście bł.Luigiego Novarese, Casale Monferrato, odbyły się obochody stulecia urodzin bł. Luigiego Novarese. Przez trzy dni młodzi ochotnicy cierpienia świętowali w miejscach ważnych dla Błogosławionego. Po katechazie o życiu i apostolacie Bł. Luigiego ... [read more]\nDZIEŃ RADOŚCI CHORYCH\nW ostatnią sobotę maja w uroczystość Wspomożycielki Wiernych diecezjalny Apostolat Zbawczego Cierpienia zorganizował dla chorych i cierpiących doroczną piękną MAJÓWKĘ. Odbyła się ona na terenie sanktuarium Zawierzenia na bydgoskich piaskach. Wpisuję się ona w obchody stulecia urodzin założyciela Cen... [read more]\nRelacja z pielgrzymki "Jego śladami"\non 30 maja 2014\n8 maja 2014 r., tuż przed rocznicą beatyfikacji bł. Luigiego Novarese, wyruszyła spod głogowskiej Kolegiaty pielgrzymka „Jego śladami”. Wśród uczestników były siostry, ks. Radosław i członkowie Apostolatu z różnych diecezji: gdańskiej, wrocławskiej, częstochowskiej i zielonogórsko-gorzowskiej. Razem... [read more]


Finanse Kielc stabilne. Jest ocena Fitch - Prawo i finanse\nFinanse Kielc stabilne. Jest ocena Fitch\nJS • 3 kwietnia 2017 - 21:37\nRatingi dla Kielc mogą zostać podniesione, jeśli poprawa wyników operacyjnych miasta będzie trwała (fot. um.kielce.pl)\nFitch Rating potwierdził międzynarodowe długoterminowe krajowe ratingi dla Kielc dla zadłużenia w walucie zagranicznej i krajowej na poziomie „BBB” oraz długoterminowy rating krajowy na poziomie „A+(pol)”.\nJak czytamy w raporcie - perspektywa ratingów jest stabilna.\nFitch opiera prognozę na założeniu, że władze Kielc będą utrzymywały tempo wzrostu wydatków operacyjnych poniżej i na poziomie tempa wzrostu dochodów operacyjnych, jak to miało miejsce w przeszłości. Ratingi dla Kielc mogą zostać podniesione, jeśli poprawa wyników operacyjnych miasta będzie trwała.


Puchar EHF piłkarzy ręcznych: Minimalna wygrana Azotów Puławy - Polsat Sport\nPuchar EHF piłkarzy ręcznych: Minimalna wygrana Azotów Puławy\n05.10.2019, 20:14 Piłka ręczna\nW pierwszym meczu 2. rundy Pucharu EHF piłkarze ręczni Azotów Puławy wygrali z luksemburskim Handball Esch 31:28 (16:14). Stawką dwumeczu jest awans do trzeciej rundy eliminacyjnej Pucharu EHF. Wygrana w niej gwarantuje udział w fazie grupowej.\nZaledwie trzybramkową zaliczkę wypracowali piłkarze ręczni Azotów Puławy przed własną publicznością. Żeby awansować do kolejnej rundy za tydzień w Luksemburgu będą musieli zagrać znacznie lepiej, zwłaszcza w obronie, niż w sobotę.\nPoczątek spotkania nie zapowiadał większych kłopotów, bo dość szybko puławianie wyszli na 5:2. Kiedy wydawało się, że podopieczni trenera Michała Skórskiego będą systematycznie powiększać przewagę, nieoczekiwanie goście wyrównali i w tej połowie nawet trzykrotnie wygrywali jedną bramką (w 27. min było 13:14). Wtedy jednak trzy kolejne trafienia puławian bez straty gola pozwoliły im na spokojniejsze zejście do szatni (16:14).\nPo zmianie stron toczyła się wyrównana walka, praktycznie bramka za bramkę i jedynie w 48. min - po celnym rzucie Antoniego Łangowskiego - Azoty pierwszy raz uzyskały czterobramkową przewagę (26:22). Taką samą - 31:27 - miały jeszcze w końcowych sekundach, ale jej nie utrzymały, tracąc jednego gola.\nAzoty Puławy - Handball Esch 31:28 (16:14)\nBramki dla Azotów zdobyli: Rafał Przybylski, Mateusz Seroka i Dawid Dawydzik po 5, Antoni Łangowski i Wojciech Gumiński po 4, Michał Skwierawski 3, Bartosz Kowalczyk 2, Paweł Podsiadło, Jakub Moryń i Łukasz Rogulski po 1.\nNajwiecej bramek dla Handball Esch: Moritz Barkow 8, Martin Muller i Christian Bock po 5, Martin Petiot 3.\nAZOTY PUŁAWYEUROPEJSKIE PUCHARYHANDBALL ESCHPIŁKA RĘCZNAPUCHAR EHF\nZOBACZ TAKŻE WIDEO: Co Kamil Syprzak robił u fizjoterapeuty?\nCzytaj więcej: Puchar EHF piłkarzy ręcznych: Skromna zaliczka Górnika Zabrze


Topiary - formy strzyżone inne niż cis i bukszpan - strona 5 - Forum ogrodnicze - Ogrodowisko\nSebek 10:40, 03 sty 2012\nTe końcówki pędów to przyszłe tarasy to jeszcze jest do przycięcia i dalszego formowania po 3 latach\nele2001 10:56, 03 sty 2012\nNie wiem jak wyglada Twoja kosówka Marzenko ale z kosodrzewiny chyba najprościej bo same z siebie ciekawe kształty osiągają te drzewko to właśnie kosówka tnie sie tak samo jak zwykłą sosnę po nadaniu jej kształtu i wycięciu tego co zbędne co roku wiosna nowe przyrosty skracamy o 2/3 długości\ntu przykład Boulevarda nie musi być wcale tak gęsty tych poduszek może być o połowę mniej za to troszkę większe i akurat ten cyprysik musi być co jakiś czas opryskany środkiem grzybobójczym często jest atakowany przez szarą pleśn po wycięciu i uformowaniu dobrze jest taki zabieg przeprowadzić zreszta po każdym większym cięciu taki oprysk przeprowadzam profilaktycznie nie zależnie od odmiany.\nO samej technice tworzenia tych poduszek (jest ona uniwersalna) zobacz w moim wątku\nChcę zrobić bonsai z kosodrzewiny, zaczęłam jakieś cięcia już, ale dość nieciekawie to wygląda po tym moim działaniu...czy można więcej sie dowiedzieć, jak to robić/poprawić ?\ni jeszcze ... mam 2 chyba juz 10-letnie cyprysiki 'Boulevard' , brązowieją w środku, usuwam te igiełkii całe małe gałązki i właśnie myślę o formowaniu ich na bonsai - czy się nadają, może jakieś wskazówki ?\nmarzena 12:33, 03 sty 2012\nSebek, dzięki za szybką odpowiedź\nPrzemek, dzięki, no to mam wzory\nznalazłam tak na szybko fotki tej kosodrzewiny, tak wygląda...\nco poprawić/co zrobić ?\nSebek 20:49, 03 sty 2012\nNa pewno wytnij małe pędy ze środka. a tamte na końcach mocno skracaj - i jakoś za dużo tych gałązek tutaj\nGardenarium 22:39, 03 sty 2012\nMusisz ustalić szkielet swojego drzewa, a wszystko co niepotrzebne wytnij, ale nie zostawiając sęków. Tutaj działaj precyzyjnie. Popatrz na watek Bogusława.\nmarzena 23:22, 03 sty 2012\nDanusiu, nie mogę znaleźć tego wątku... chociaż chyba kiedyś do niego dotarłam... proszę o podanie namiarów\nSebek 23:27, 03 sty 2012\nWysłałem Ci go rano\nZajrzyj na drugi post na tej stronie\nmarzena 23:41, 03 sty 2012\nSebek, dzięki, jesteś niezawodny\nnie dojrzałam... dopiero teraz spokojnie usiadłam do kompa...\nele2001 10:44, 04 sty 2012\nDanusia ma racje najpierw szkielet końcówki gałązek masz ładnie rozwidlone więc to może stanowić baze pod "poduchy" ciężko wytłumaczyć najlepiej pokazać\nTutaj są klasyczne błędy boczne gałązki są za bardzo wyciągnięte jeśli na ich końcach będą utworzone 'pompony' całość będzie wyglądała niesymetrycznie\nmarzena 13:25, 07 sty 2012\nok, poczytałam, pooglądałam... ale jak patrzę na tę moją kosodrzewinę, to mam pełno wątpliwosci... - nie chcę jej przyciąć za ostro, ale tez nie bardzo mam pomysł, jak zrobić cięcie, aby nie pogorszyć jej wyglądu... nie musi być to bonsai w pełnym tego słowa znaczeniu, może być coś a'la bonsai ... wiem, będę zagęszczać jej końcówki ale zastanawiam się, ktore gałązki wyciąć ?\njezeli nie nadużywam Waszej cierpliwości to dajcie mi jeszcze raz konkretne rady\nzamieszczam dzisiejszą fotkę - dobrze widać całą kosodrzewinę ( z boku świerkiem jest osłonięty klon palmowy)


Mandaryn wspaniały (Synchiropus splendidus) - Sklep zoologiczny ZOO-MAR\nMandaryn wspaniały jest mieszkańcem mojego akwarium morskiego. Przyznam, że rybka początkowo była dla mnie wielkim wyzwaniem z racji tego, że ma duże wymagania związane z jej hodowlą w niewoli.\nZamieszkuje Ocean Spokojny od Japonii i Filipin do wschodnich wybrzeży Australii. Samice dorastają do 6 cm, natomiast samce do 10 cm. Samca odróżniamy od samicy dzięki wydłużonym „spiczastym” płetwom grzbietowym (wydłużony jest pierwszy promień płetwy grzbietowej), który służy również do odstraszania rywali w momencie ich rozkładania czy stroszenia.\nW warunkach hodowlanych trzymamy je w pojedynkę lub w haremach tzn. jeden samiec i dwie lub więcej samic. W naturze zwykle występują w małych grupach, wybierają sobie muliste lub pełne koralowego gruzu dno do głębokości aż 18 metrów.\nNiewątpliwie mandaryny to jedne z najpiękniejszych rybek. Ich ubarwienie jest bardzo kolorystyczne, mozaikowe. Wyglądają jak rybki z bajki. Przeważają kolory o odcieniu niebieskiego oraz pomarańcz, zieleń, czerwień i żółty. Taki rodzaj ubarwienie pozwala na bycie niewidocznym na tle skał porośniętych kolorowymi koralowcami.\nPoruszają się w bardzo specyficzny sposób. Ich boczne płetwy falują i wyglądają jakby unosiły się nad piaskiem.\nMandaryny są bardzo kłopotliwe jeżeli chodzi o wykarmienie rybek i w tej kwestii dochodzi do największych trudności. Powinny być trzymane w zbiornikach z dużą ilością dojrzałej skały. Z jej powierzchni zjadają drobne bezkręgowce. Z powodu krótkiego przewodu pokarmowego przez cały czas żerują. Mają specyficzny, ostro zakończony otwór gębowy w kształcie tzw. dzióbka, dlatego pokarm powinien być drobny i niewielkich rozmiarów czyli: lasonogi, solowiec, plankton, oczlik, ikra homara, ikra ryby morskiej, wieloszczety. Karmimy je trzy lub cztery razy dziennie, czyli im częściej tym lepiej, zwłaszcza gdy rybka jest naszym nowym nabytkiem i z całą pewnością nowe środowisko wiąże się z czynnikami stresowymi, które niekorzystnie wpływają na chęć pobierania pokarmu. Możemy karmić z pipety lub strzykawki. Pokarm, który będzie się znajdował na powierzchni skały lub piasku skłoni rybkę do naturalnego zachowania, czyli skubania powierzchni skał.\nTowarzystwem w akwarium powinny być ryby o łagodnym usposobieniu i niewielkich rozmiarach. Same mandaryny są bardzo spokojnymi oraz ciekawskimi rybkami.\nSkóra mandarynów produkuje śluz, który jest uważany za toksyczny. Wszystkie również posiadają kolec jadowy w okolicach skrzeli, który skutecznie odstrasza drapieżniki.


krzysztofjaw: Nareszcie! Podobno pojutrze PiS ma ujawnić audyt po rządach PO-PSL!\nNareszcie! Podobno pojutrze PiS ma ujawnić audyt po rządach PO-PSL!\nJak podaje portal wpolityce.pl już pojutrze koalicja rządząca ma ujawnić od dawna spodziewany audyt na temat funkcjonowania rządu PO-PSL. Informacja ma dotyczyć wszystkich ministerstw i ma być zbiorcza .\nWcześniej premier B. Szydło zapowiadała, iż audyt będzie gotowy do końca marca 2016 a ów poślizg chyba nie tylko mnie niepokoił.\nLiczę, że audyt będzie dostępny na stronach rządowych i możliwy do skopiowania dla własnych celów i ocen oraz przedstawienia ewentualnych własnych analiz i wniosków.\nPonadto mam nadzieję, iż będzie on audytem otwartym i w miarę uzyskiwania przez obecnie rządzących kolejnych informacji będzie uzupełniany, także o fakty dotyczące wszystkich zdradzieckich, rządów tzw. III RP, niemal 26 letnich rządów targowiczan.\nZdaję sobie sprawę, że najprawdopodobniej nie wszystkie informacje na temat rządów PO-PSL mogą być upublicznione, ale też wierzę, że na podstawie audytu będzie można rozliczyć PO-PSL z większości z tysięcy afer, które cechowały te rządy a które np. zawarł w swoim bieżącym raportowaniu nieoceniony MarkD .\nCzekając niecierpliwie, pozdrawiam\n zobacz szerzej: http://markd.pl/\_ oraz po wyszukaniu obrazów w internecie na temat afer PO-PSL.\nAutor: krzysztofjaw o 16:37\nEtykiety: 11 maj 2016 roku, afery PO-PSL, audyt rządów PO-PSL


Zaginiony "Między Niewiastami" | Popkiller\nprojekt okładki (zdjęcie, grafika): Michał Rivoli\n01. Sprawdź Jak Się Niszczę 4:55\n02. Król Musi Zginąć 4:27\n03. Dzięki Tobie Taki 3:08\nZa produkcję całości odpowiada JH. w "Król Musi Zginąć" na skrzypcach zagrała Natalia Winczowska. W "Dzięki Tobie Taki" refren zaśpiewał Bez Struktury.\n"MIĘDZY NIEWIASTAMI" to czwarty i ostatni projekt Zaginionego, byłego reprezentanta wytwórni Pezeta - Koka Beats. Autorem wszystkich produkcji jest JH, który na koncie ma współpracę m.in. z Hemp Gru, Onarem czy Solarem i Białasem. "Materiał jest bezkompromisowy, bezczelny i momentami wprowadzający słuchacza w konsternację. Jak zwykle skierowany do inteligentnego słuchacza, który będzie chciał zajrzeć głębiej i sprawdzić co kryje się pod pozornie prostym, pustym przesłaniem. Wymaga od odbiorców pewnej dawki dystansu. Podkłady autorstwa JH zaskakują bogactwem aranżacji, a także różnorodnością - od koncertowego bangera, który ma szansę stać się hymnem wielu imprez, przez utwór, który najlepiej sprawdza się nocą w aucie, aż po sentymentalny finisz." - mówi info prasowe.\nZaginiony/JH - Sprawdź Jak Się Niszczę\nVideo of Zaginiony/JH - Sprawdź Jak Się Niszczę\nZaginiony "Czerwone Samochody i Białe Dziewczyny" - premiera, odsłuch całości\nWczoraj zrecenzowaliśmy dla Was legalny debiut Zaginionego, który dziś trafia do sklepów. Teraz możecie już sami sprawdzić ten materiał, jako że Koka...\nKultowy Delorean znany z "Powrotu do przyszłości" oraz piękna, dopiero co zdobiąca okładkę Playboya modelka Sylwia Nowak - w takiej scenerii...


Nazwa:Przetarg nieograniczony ustny na wynajem lokalu mieszkalnego Łódź ul. Śląska 1 m 6\nMiejscowość: Łódź ul. Śląska 1 m 6\nNazwa:Przetarg nieograniczony ustny na wynajem lokalu mieszkalnego Łódź ul. Służbowa 14 m 3\nMiejscowość: Łódź ul. Służbowa 14 m 3\nCena wywoławcza:12 zł / m²\nNazwa:Przetarg nieograniczony ustny na wynajem lokalu mieszkalnego Łódź ul. Zakładowa 160 m 2\nMiejscowość: Łódź ul. Zakładowa 160 m 2\nNazwa:Przetarg nieograniczony ustny na wynajem lokalu mieszkalnego Łódź ul. Dyspozytorska 2 m 1\nMiejscowość: Łódź ul. Dyspozytorska 2 m 1\nCena wywoławcza:15 zł / m²\nNazwa:Przetarg nieograniczony ustny na wynajem lokalu mieszkalnego Łódź ul. Dyspozytorska 2 m 5\nMiejscowość: Łódź ul. Dyspozytorska 2 m 5\nNazwa:Przetarg nieograniczony ustny na wynajem lokalu mieszkalnego Łódź ul. Dyspozytorska 4 m 11\nMiejscowość: Łódź ul. Dyspozytorska 4 m 11\nNazwa:Przetarg nieograniczony ustny na wynajem lokalu mieszkalnego Mogowo Sobieskiego 12a m 4\nMiejscowość: Mogowo Sobieskiego 12a m 4\nNazwa:Przetarg nieograniczony ustny na wynajem lokalu mieszkalnego Mszczonów ul. Towarowa 26 m 2\nMiejscowość: Mszczonów ul. Towarowa 26 m 2\nCena wywoławcza:25 zł / m²\nNazwa:Przetarg nieograniczony ustny na wynajem lokalu mieszkalnego Płock ul. Ukośna 14 m 4\nMiejscowość: Płock ul. Ukośna 14 m 4\nNazwa:Przetarg nieograniczony ustny na wynajem lokalu mieszkalnego Mogowo ul. Sobieskiego 12 m 4\nMiejscowość: Mogowo ul. Sobieskiego 12 m 4


Jak działa Blik w terminalu? - Strefa wiedzy - Posnet Pospay ONLINE - Fiskalny Terminal Płatniczy\nJak działa Blik w terminalu?\nBlik to forma płatności mobilnych, szczególnie modna wśród młodszego pokolenia. W większości nowoczesnych terminali płatniczych można zapłacić za jego pośrednictwem za zakupy.\nZ Blika mogą korzystać użytkownicy aplikacji banków, które oferują ten sposób płatności. Mając już zainstalowaną apkę, można wygodnie i bezpiecznie płacić zarówno w sklepach stacjonarnych, jak i internetowych. Blik to sześciocyfrowy kod, który po wyświetleniu w aplikacji, służy do akceptacji transakcji płatniczej. Można użyć kodu Blik w terminalu, wypłacić gotówkę w bankomacie, czy szybko zapłacić za zakupy w sklepie online.\nWygodne zakupy bez portfela\nChcąc zrobić codzienne zakupy w sklepach, nie potrzebujemy już nosić ze sobą gotówki, ani nawet kart płatniczych. Dzięki Blikowi wystarczy mieć smartfona w kieszeni. Gdy jesteśmy już przy kasie wystarczy wpisać kod Blik w terminalu i potwierdzić transakcję w aplikacji. Jest to wygodna opcja między innymi dla fanów porannego joggingu, którzy wracając z biegu mogą podskoczyć do piekarni po świeże bułeczki tylko z telefonem w ręku.\nWszystkie kasy online posiadają ustandaryzowany protokół komunikacyjny z terminalami płatniczymi. Umożliwia to łatwe podłączenie terminala do kasy na zasadzie „plug and play”. Nie trzeba już się martwić, czy dany terminal będzie współpracował z naszą kasą fiskalną. Rozwiązanie to ułatwia codzienną pracę na stanowisku kasowym, pozwalając na przykład uniknąć błędów przy wpisywaniu kwoty do zapłaty na terminalu. Jest ona automatycznie przesyłana z kasy fiskalnej Online.\nMobilne płatności na Pospay Online\nWyjątkowym urządzeniem jest Fiskalny Terminal Płatniczy Pospay Online, który jest połączeniem kasy, drukarki fiskalnej oraz terminala płatniczego. Pospay Online obsługuje płatności wszystkimi rodzajami kart oraz te dokonywane za pomocą urządzeń mobilnych. Ten drugi sposób płatności jest już bardzo chętnie wykorzystywany przez Polaków. Najpopularniejsze systemy w naszym kraju to Google Pay, Apple Pay, Samsung Pay oraz Blik. Za pomocą każdego z wymienionych sposobów można wygodnie i bezpiecznie zapłacić na Pospay Online, a następnie szybko dostać wydrukowany paragon fiskalny oraz potwierdzenie płatności elektronicznej. Dlatego dokonanie na przykład płatności Blik w terminalu fiskalnym Pospay Online jest dziecinnie proste. Jeśli więc potrzebujesz małej kasy fiskalnej z obsługą płatności bezgotówkowych, jest to rozwiązanie idealne dla Ciebie.\nBlik to forma płatności mobilnych, szczególnie modna wśród młodszego pokolenia. W większości nowoczesnych terminali płatniczych można za ...


Darmowe warsztaty dla nauczycieli | TerazTeatr\nWrocławski Teatr Pantomimy zaprasza instruktorów teatralnych i nauczycieli szkół podstawowych, gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych do udziału w kolejnych bezpłatnych warsztatach teatralnych i ruchowych. Dwudniowe warsztaty odbędą się 7 i 8 października 2017 r.\nPantomima to tylko pozornie sztuka trudna w odbiorze, obwarowana licznymi mitami i stereotypami. W trakcie warsztatów prowadzący pokażą, że nic bardziej mylnego! Wypowiedź pozawerbalna to podstawowy rodzaj komunikatu z otoczeniem. A świadomie prowadzona edukacja teatralna i umiejętność korzystania z technik pracy z ciałem i ruchem, pozwalają na integrację grupy, podniesienie kompetencji komunikacyjnych, rozwój emocjonalności i pamięci ruchowej, kształtowanie wyobraźni, przezwyciężanie nieśmiałości.\n7 października (sobota) – 11:00 – 13:30 – (przerwa) – 14:30-17:00\nKarta zgłoszeniowa dostępna jest na stronie www.pantomima.wroc.pl w zakładce edukacja.


Ogrodzenia budowlane – tymczasowe czy trwałe? - Panel System Group\nPodczas prac budowlanych teren wokół wznoszonej nieruchomości powinien być odpowiednio zabezpieczony, by nie stwarzać zagrożenia dla pracowników, sąsiadów, a w szczególności dzieci. W celu wypełnienia obowiązków ustawowych możesz postawić ogrodzenie tymczasowe lub trwałe. Dzięki temu nie tylko zdrowie i życie ludzkie będzie należycie chronione, ale również znajdujące się na placu rzeczy, materiały oraz maszyny. Zapoznaj się z treścią artykułu i dowiedz się, które rozwiązanie lepiej wybrać!\nCzy ogrodzenie budowlane jest konieczne?\nZgodnie z obowiązującymi przepisami podczas prac budowlanych muszą zostać zapewnione warunki, które gwarantują bezpieczeństwo i ochronę zdrowia zarówno pracowników, jak i osób postronnych. Odpowiednie regulacje nakładają na inwestora określone obowiązki, między innymi dotyczące zagospodarowania terenu. Jednym ze sposobów na zabezpieczenie placu jest ogrodzenie budowlane. Czy zawsze jest ono konieczne?\nTam, gdzie jest to możliwe, wejście na budowę musi być chronione specjalną siatką lub płotem. Jednak w wyjątkowych sytuacjach, np. gdy domy wznoszone są przy samej ulicy, granice terenu mogą być oznakowane tablicami ostrzegawczymi, a w razie takiej potrzeby, powinien być też zapewniony stały nadzór.\nWarunki stawiania ogrodzenia budowlanego\nZabezpieczenie terenu budowy musi być wykonane w taki sposób, aby chroniło ludzi i spełniało wymagania stawiane przez organ nadzoru. Przede wszystkim wysokość ogrodzenia powinna wynosić co najmniej 1,5 m. Ponadto w strefach zagrożonych spadaniem przedmiotów odległość płotu od budynku nie może być mniejsza niż 1/10 wysokości, z której podczas robót budowlanych mogą osuwać się materiały lub narzędzia.\nW zwartej zabudowie miejskiej ustawodawca dopuszcza wyjątek i wartość ta może zostać zmniejszona, ale pod warunkiem zastosowania innych rozwiązań zabezpieczających. Należy również właściwie zaplanować zagospodarowanie terenu budowy, aby materiały nie były składowane bliżej niż 0,75 metra od krawędzi płotu. Ogrodzenie jest także wymagane podczas robót ziemnych, jeśli wykop jest głębszy niż metr.\nJeszcze przed rozpoczęciem prac powinieneś podjąć decyzję, jakie ogrodzenie budowlane w Warszawie, Opolu, Szczecinie lub innej miejscowości wybrać. Decydując się na konkretne rozwiązanie, weź pod uwagę aktualnie obowiązujące przepisy prawne, a także Twoje oczekiwana odnośnie do zabezpieczenia placu. Możesz wybrać:\nogrodzenie budowlane trwałe,\nogrodzenie tymczasowe budowy.\nCharakteryzuje się trwałym połączeniem z gruntem i służy do zabezpieczenia działki również po zakończeniu prac budowlanych. Jest więc montowane na stałe. Pozornie może się to wydawać bardzo dobrym rozwiązaniem, ponieważ płaci się tylko raz za postawienie płotu. Ma ono jednak kilka dość istotnych wad. W trakcie budowy potrzebne jest stosunkowo szerokie wejście, aby bez problemu na plac wjechał ciężki sprzęt oraz samochody z materiałami budowlanymi. Natomiast brama w stałych ogrodzeniach jest raczej wąska, co grozi jej uszkodzeniem i utrudnia roboty. Ponadto zniszczyć płot mogą spadające odłamki materiałów, odpryski lub narzędzia, dlatego lepiej zastanów się, czy trwałe zabezpieczenie terenu jest na pewno opłacalne.\nZ kolei ogrodzenia tymczasowe budowy stawiane są tylko na czas wykonywania robót. Są to lekkie, niezwiązane z gruntem konstrukcje, które mają następujące zalety:\nzabezpieczają teren przed wejściem niepożądanych osób,\nchronią materiały budowlane przed kradzieżą,\nsą proste i szybkie w montażu i demontażu,\nnie trzeba ich kupować, można je wypożyczyć,\nsą tańsze niż ogrodzenia stałe,\nskładają się z modułów – uszkodzony element łatwo można zastąpić nowym.\nWybierz dedykowane rozwiązania\nJeśli planujesz inwestycję budowlaną, pamiętaj, aby przed jej rozpoczęciem właściwie i zgodnie z obowiązującymi przepisami zabezpieczyć działkę. W tym celu skorzystaj z naszych usług! Oferujemy różnego rodzaju ogrodzenia tymczasowe w Warszawie, Szczecinie, Opolu oraz innych miastach. Dedykowane konstrukcje są lekkie, proste i łatwe w montażu. Zapewniamy dowóz na terenie całego kraju, niskie ceny oraz szybkie terminy realizacji.


“On a Roll” – Miley Cyrus w piosence do serialu “Czarne lustro” | uptone.pl - Sprzęt muzyczny, koncerty, poradniki i recenzje\nStrona główna Muzyka “On a Roll” – Miley Cyrus w piosence do serialu “Czarne lustro”\n“On a Roll” – Miley Cyrus w piosence do serialu “Czarne lustro”\nNetflix w swoich produkcjach coraz częściej sięga po oprawę muzyczną z wysokiej półki. Tym razem serial “Czarne lustro” uświetni nowa piosenka autorstwa Miley Cyrus. Utwór nosi tytuł “On a Roll”.\nArtystka nie ograniczyła się jednak tylko do nagrania utworu. W odcinku zatytułowanym “Rachel, Jack and Ashley Too” Miley Cyrus wcieliła się w gwiazdę popu, która jest idolką innych bohaterek. Gwiazda udzieliła też głosu robotowi, który przypomina filmową gwiazdę popu.\nTwórca filmu Charlie Brooker wymyślił żeby Ashley (Miley Cyrus) śpiewała popowe piosenki inspirowane twórczością Nine Inch Nails. Wśród przerobionych kompozycji znalazł się m.in kawałek “Head Like a Hole”. Trent Reznor zaakceptował przeróbki po tym jak poznał scenariusz odcinka.\nMiley Cyrus kilka dni temu wydała EP-kę “She is Coming”.\nMiley Cyrus zdobyła sławę, występując w młodzieżowym serialu “Hannah Montana”. Jej pierwszy album, “Meet Miley Cyrus” (2007), trzykrotnie pokrył się platyną w USA. Największym przebojem Cyrus jest “Wrecking Ball” z krążka “Bangerz” z 2013 roku. W 2015 roku zrealizowała z The Flaming Lips wydawnictwo “Miley Cyrus and Her Dead Petz”. Jej ostatni album to “Younger Now” z 2017 roku.\nWięcej o artystce na www.facebook.com/MileyCyrus.


Dylematy rozwoju osobistego | Poza schematy\nKtóregoś dnia otrzymałam sympatycznego maila od Mariusza Kapusty i przypomniałam sobie o jego blogu proaktywnie.pl. Po przeczytaniu kilku wpisów stwierdziłam, że wybija się on z wszechobecnej sieczki “rozwojowej” i zaproponowałam jakąś formę współpracy. Miał być post gościnny, a przyszło kilka pytań i krótki dialog między nami. No, może dialog w pełnym tego słowa znaczeniu to jeszcze nie jest, ale traktujemy to jako eksperyment, który może się rozwinie. Oboje jesteśmy ciekawi Waszego zdania.\nCzy ludzie zajmujący się rozwojem osobistym to przypadkiem nie egoistyczne dupki myślące tylko o sobie?\nJoanna: Czytając lub słuchając młodych gniewnych rozwoju osobistego, wrażenie, że mam do czynienia z egocentrycznymi dupkami bywa czasami nie do odparcia. Wiem doskonale, również na własnym przykładzie, że łatwo jest wpaść w taką ego-pułapkę. Gdy wszystko staje się podporządkowane “rozwojowi” (czymkolwiek on jest), to poszukiwanie nowych, lepszych rzeczy, umiejętności, rozwijających doświadczeń może przyćmić wszystko inne.\nNa przykład, paradoksalnie (a może wcale nie?), relacje i drugiego człowieka. Jeśli moim celem jest doskonalenie siebie samo w sobie i nie stoją za tym żadne wyższe wartości (i nie mam tu na myśli wartości finansowych), to nie jest trudno rozwojem czy doświadczaniem nazywać wszystkiego, co się robi, nawet tych najgłupszych czy najbardziej raniących innych zachowań. Jedno z haseł “rozwojowych” brzmi “to nie mój problem, a Twój”. Podstawowa idea jest słuszna, chodzi o to, by nie brać całkowitej odpowiedzialności za reakcje i emocje innych ludzi, co się zdarza na przykład współuzależnionym czy DDA. Przeszkadza to w dążeniu swoją drogą, w wyrażaniu siebie, itd. Niektórzy rzeczywiście potrzebują nauczyć się stawać za sobą, bronić swojego zdania i nie podporządkowywać się. Ale niektórzy doprowadzają to do ekstremalnych form.\nRobiąc różne rzeczy w imię rozwoju, czy podążania za intuicją / impulsem / procesem / energią, kompletnie nie zwracają uwagi na to, jakie to ma skutki dla otoczenia. Jeśli kogoś boli to, co ja robię, to jego problem. Nieważne, co myślą inni zamienia się powoli w nie ważne co czują inni, nie ważne że też są wrażliwymi istotami, nie ważne, że wokół mnie jest świat, który wcale nie musi podporządkować się temu, co ja myślę. Jasne, żeby tworzyć dobre relacje, często trzeba zacząć od siebie – byleby na sobie nie skończyć. Rozwój osobisty jest wspaniałą pożywką dla współczesnego narcyza.\nMariusz: Aż chciałbym się nie zgodzić, ale to prawda. Wiem po sobie. Mega pożywka dla ego. Przecież to ja się rozwijam, przecież to ja jestem lepszy. A Ci ludzie dookoła nie rozumieją mojego światłego podejścia do świata. Ciemniaki. Nic innego. Przyznaję ze wstydem, że zdarzyło mi się myśleć w ten deseń. To pułapka, w którą łatwo wpaść. To, że się rozwijasz to fajnie. Tylko inni też się rozwijają. Niekoniecznie czytając te same książki, co Ty, lub rozbijając się po seminariach. Tak naprawdę to nikogo nie obchodzi, czy się rozwijasz czy nie. Zdanie, które mi się bardzo spodobało „Nieważne kim jesteś w środku. Ważne co robisz!”. Jeżeli budujesz swoją wartość tylko o to, że się „rozwijasz” to słabe podstawy tak naprawdę. Po co to robisz? Co dzięki temu zyskujesz Ty, co zyskują inni?\nInna kwestia. Bardzo cenę sobie mój czas. Praktycznie cały czas teraz, gdy ktoś proponuje spotkanie, które nie wiem, co ma mi przynieść nalegam na ustalenie, o czym mamy rozmawiać. Wiem, że dla niektórych pytanie „Co chce Pan osiągnąć tym spotkaniem? Zanim się spotkamy chcę to wiedzieć.” może być odebrane jako aroganckie, ale trudno. To robię z szacunku dla mojego czasu, ale i czasu innych. Potrafię powiedzieć, że najwcześniej można do mnie dzwonić z nowym tematem w kwietniu 2012, bo do tego czasu jestem zajęty. To też może być odbierane jako „Nie zależy mu”. Prawda jest taka, że w tym momencie nie chcę tego zaczynać, bo nie zrobię tego dobrze. Po co to robić?\nZ drugiej też strony przez ten etap każdy chyba musi przejść. Gdy dochodzisz do etapu, w którym „rekonstruujesz” swój system wartości, kwestionujesz to, co do tej pory uznawałeś za dogmat łatwo jest popełnić błędy. Moja rada: cokolwiek robisz zachowaj dystans i pokorę. Nie chcesz być Personal Development Zombie, który bełkocze „rozwój, rozwój, rozwój” ;).\nCzy nie możemy po prostu zaakceptować siebie takimi, jacy jesteśmy? Czy nie lepiej po prostu nauczyć się BYĆ, zamiast gonić wciąż za doskonałością i wpędzać się w depresję?\nJoanna: Nasza współczesna zachodnia kultura na oślep pędzi ku doskonałości. Szybkość i skuteczność są najważniejsze. Kremy mają być skuteczne w usuwaniu zmarszczek, które świadczą o niedoskonałości. Kursy NLP są szybkie, profesjonalne i skuteczne, by wykasować wszelkie niepotrzebne i źle działające elementy umysłu, by stał się idealnie funkcjonującym mechanizmem do… (no właśnie, do czego? do spełniania swoich marzeń, czyli osiągania tego, czego ego chce?). Więcej, lepiej, szybciej. Nie ma przestrzeni na bycie, na akceptację siebie takimi, jacy jesteśmy, z naszymi doskonałościami i niedoskonałościami.\nMamy być zdyscyplinowani, stawiać sobie wyzwania, osiągać coraz więcej i oczywiście – zarabiać wielką kasę (najlepiej przez internet). Powinniśmy też być kimś. Nie zapominajmy, że trzeba też nauczyć się pozytywnego myślenia i optymizmu oraz wykasowania ze swojego słownika słowa “problem” – bo problemów nie ma, są tylko wyzwania. Posiadanie problemu oznacza słabość, nieodpowiednie myślenie czy złe nastawienie – które trzeba oczywiście zmienić. Niestety, takie podejście to często kręcenie na samego siebie niezłego bicza.\nPóki wszystko idzie dobrze, nie ma problemu. Gorzej, jeśli problemy (tak, moi drodzy, problemy istnieją) się pojawiają. Ostre standardy, do których się dąży, nie dość, że ostre, to jeszcze zachowują się jak uciekający punkt. Są nieosiągalne. Frustracja rośnie. Jest wiele badań, które pokazują, że zbyt piękna wizja idealna, u niektórych osób (szczególnie u tych o niskiej samoocenie) wzmaga poczucie nieadekwatności. Komentował kiedyś u mnie na blogu chłopak, który jako dodatek do terapii (depresja, stany lękowe) włączył pakiet rozwojowy – słuchał motywacyjnych nagrań i afirmacji niemal dzień i noc. W efekcie zaczął mieć napady lęku i zamiast coraz lepiej, czuł się coraz gorzej. Nic dziwnego, pewnie jego Wewnętrzny Krytyk pastwił się nad nim, że jeszcze nie jest taki świetny, jak w tych nagraniach.\nCo zamiast? Może współczucie wobec siebie? Nie użalanie się, pobłażanie, tłumaczenie czy znajdowanie wymówek. Współczucie polegające na wyrozumiałości, byciu dla siebie miłym i dobrym, uznaniu, że ułomność i brak perfekcji jest nieodłączną cechą człowieczeństwa, wspólną nam wszystkim. I znów – badania pokazują, że to o wiele lepsze rozwiązanie. Chyba, że budowanie współczucia z rozpędu potraktujemy jako zadanie i wyzwanie, ideał, do którego trzeba dążyć za wszelką cenę. Wtedy dołożymy kolejne spięcie, że jesteśmy niewystarczająco uważni i współczujący wobec siebie.\nMariusz: To świetne pytanie jest. Dla mnie akceptowanie siebie to przyznanie, że jestem jaki jestem, podoba mi się to i to, a to i to chcę zmienić. Trudno jest zaakceptować siebie ze swoimi słabościami, bo faktycznie oczekiwanie dookoła i presja „na doskonałość” jest spora. Chociaż prawda jest taka, że większość z tego to ściema.\nPrzykład? Szokiem może być dla Ciebie informacja, że rodzice krzyczą na swoje dzieci! Bo każdy ma swój próg cierpliwości. I co się dzieje? Mają cholerne wyrzuty sumienia i wmawiają sobie, że są złymi rodzicami? Dlaczego? Bo wszystkie obrazki dookoła pokazują tylko stale zadowolone rodziny i idealnych rodziców. To zachowanie jest złe. Nie oni! Podobnie jest praktycznie w każdej dziedzinie. Pokazuje się ideały, które nie istnieją, a nie uczy ludzi radzić sobie z problemami, bo przecież one nie istnieją. Są tylko wyzwania ;).\nNajgorsze w tym jest to, że zamiast rozwiązywać swoje problemy ciągle szukają złotego środka w poradnikach obiecujących „szczęście”, ale w żaden sposób nie dających informacji zwrotnej. Trochę odbiegłem od głównego wątku chyba ;). Ja nie potrafię przestać się zmieniać. Gdy coś poprawię widzę, że reszta przestaje pasować i ruszam dalej. Lubię wyzwanie, chcę zobaczyć jak to jest zrozumieć, doświadczyć, zmienić. Z drugiej strony akceptuję, gdy ktoś powie „tak jak jest jest dobrze”. Zazdroszczę trochę takiego podejścia. Czasem sam chciałbym zwolnić. Na jakiś dzień, czy dwa ;).\nCzy rozwój osobisty to tylko (nie daj boże) NLP, programowanie umysłu i takie tam?\nJoanna: Na szczęście nie. Właściwie wszystko może stać się elementem rozwoju osobistego (docieramy do momentu, gdzie definicja bardzo by się przydała). Ja próbowałam wielu rzeczy, z NLP włącznie, to co zostało do dziś to medytacja (wciąż bardzo raczkująca) i praca z procesem jako narzędzie do odszukiwania znaczeń tego, co we mnie i wokół mnie oraz do podejmowania prób integrowania konfliktów wewnętrznych. Kiedyś rozwój myliłam z czytaniem książek. Pułapka. Ale narzędzia to moim zdaniem drugorzędna sprawa, ważniejsze jest to, co pod spodem. Po co? Dla kogo? W jakim celu? W imię jakich wartości? Co oznacza dla mnie rozwój?\nMariusz: NLP jest świetne, ale to zestaw narzędzi. Dopiero ich zastosowanie ma sens. Wizualizacje, submodalności i inne takie są super! To świetna zabawa wyobrażać sobie pewne rzeczy. Tak robiłem jako dziecko i później w liceum, chociaż nie słyszałem o NLP :). Teraz już wiem, że to dzięki NLP sobie wizualizowałem ;).\nMam prostą zasadę: bierz to co się da od każdego i staraj się użyć u siebie. Wierzę, że kluczowa jest praca nad swoją misją, nad określeniem tego, co daje Ci satysfakcję i spełnienie. Cele służą do kształtowania siebie i uczenia się czegoś nowego, a narzędzia typu GTD (Getting Things Done), NLP, coaching ,czy cokolwiek innego pomagają się zmieniać. I często te najprostsze są najskuteczniejsze.\nPrzykład znowu z byciem rodzicem. Był taki czas, gdy zachowanie Wiktorii bardzo mnie drażniło. Wkurzałem się w 2 sekundy. Nie pasowało mi to. Jak zresztą każdemu normalnemu rodzicowi. Zastosowałem prostą technikę. Najpierw pytania? Co chcę osiągnąć? No, nie wkurzać się ;). To co mogę zrobić zamiast bycia wkurzonym? Jakie mam 3 inne alternatywy? Wymyśliłem: wyjść z pokoju, policzyć do 10, przytulić ją. Trzecia była najlepsza. Narzędzie bardzo proste, bo bazuje na określeniu zachowania, znalezieniu kilku alternatyw i świadomym wyborze spośród nich. Mózg, któremu pokaże się inne rozwiązania w takiej sytuacji „zapyta Cię o decyzję”, a Ty świadomie możesz sterować swoim zachowaniem. Narzędzia są super, natomiast kluczowe jest to, po co ich chcesz używać.\nJeżeli się Wam podobało to dajcie temu wyraz w komentarzach, „like’ach” na FaceBooku lub w jakikolwiek inny sposób. Uwagami krytycznymi również się dzielcie. Będziemy wiedzieć w którą stronę zmierzać z naszymi eksperymentami i jak upewnić się, że dostajecie to, co Wam się naprawdę przydaje. Inspiruje, rozwija, skłania do refleksji i działania.\nKilka słów od Mariusza: Cieszę się, że mogliśmy zrealizować tę mini dyskusję i mam nadzieję, że Wam się podoba. Chciałem zaprosić Was na proaktywnie.pl, a w szczególności do przeczytania jednego z moich ulubionych postów „Nie pytaj, czy dobrze” , który duchem nawiązuje do naszej dzisiejszej dyskusji.\nTo fakt, całą tą ideą “rozwoju osobistego” też można się wpędzić w kolosalną schizę; przecież podejście to zakłada, że gdzie byśmy nie byli, jesteśmy nie tam gdzie trzeba. Wiadomo jak to jest z ideałami: zawsze nie tam gdzie my.\nA potem działa taki podświadomy mechanizm: trzeba się przed innymi “wykazać” z poziomu swojego rozwoju, a już w najlepszym razie nie odsłonić czasem prawdziwego siebie. Trzeba trzymać fason, przez co sama idea rozwoju staje się kolejnym społecznym “kanonem”, którego należy przestrzegać. A najgorzej jak zaczynamy wykorzystywać duchowość do wzajemnych przepychanek, nie mając nawet tego świadomości; wykorzystując cytaty, mądrości jak karty we wzajemnej grze. Tyle gadamy np o “niesadzaniu innych”, a sami osądzamy, sięgamy po własne mądrości jak nam wygodnie i to w dość pejoratywny sposób.\nMoje zdanie jest takie: przed tym co niektórzy nazywają “oświecenie” wszyscy jesteśmy w pewien sposób dupkami.\n27.10.2011 o 11:05\nCzytam i po części się zgadzam, ale..\nDla mnie odkrywanie siebie do radość, taka sama (a może większa) jak widok pierwszego przymrozka na trawie. Radość z obcowania ze swoim źródłem (angielski core lepiej mi tu pasuje). Ta cicha radość przekłada się na innych (w większej pewności siebie- pewności siebie, a nie brawurze emocjonalnej), ale powiedziałabym, że przekłada się pozytywnie (ludzie dookoła czerpią z tego, o czym rozmawiamy).\nCo jest we mnie takiego, że ta i ta cecha u kogoś mnie drażni, czego mi brakuje, jaką potrzebę powinnam zaspokoić, czego nie chcę zaakceptować? Nawet jeżeli ktoś wykorzystuje to narzędzie (rozwój osobisty) w moim odczuciu zbyt … narcystycznie, to dlaczego to powoduje mój dyskomfort? Wypaczenia zdarzają się w każdej dziedzinie, są ludzkie. Nie usprawiedliwiam tego, zauważam, traktuję z życzliwością i stawiam granicę w miejscu, gdzie naruszają moje interesy i decyduje na ile chcę z nimi dzisiaj obcować (gorzej dać czystą kartę przy nast. spotkaniu). Może (na pewno) jest taki punkt, w którym trzeba wycisnąć gąbkę, żeby mogła dalej nasiąkać (na tym blogu był gdzieś o tym artykuł – przy czym było to ujęte trochę inaczej)? I to, o czym rozmawiałam z koleżanką: rozwijając się i poszerzając swoją wrażliwość przyciągamy ludzi sobie podobnych.\nA może to ze mną nie idzie wytrzymać 🙂\nNo cóż, można się wkurzać, można unikać, można szukać w sobie wyrozumiałości lub potraktować innych “narcystycznie” stosujących rozwój jako lustro… Ja się przyznaję do grzechu narcyzmu, dlatego też różne moje spostrzeżenia kieruję niejako do siebie.\nPodoba mi się koncepcja wilberowska, a właściwie idea Claire Gravesa. W dużym skrócie – każdy z nas jest w jakims miejscu rozwoju, tych punktów jest kilka i mają swoje cechy charakterystyczne. Problem polega na tym, że do pewnego momentu, osoby z róznych poziomów nie są w stanie się dogadać, bo uważają, że ich miejsce jest lepsze. Dopiero w pewnym momencie dociera się do “szczebla”, z którego widać, że każdy etap jest cenny, wartościowy i potrzebny, pozwalając na pojawienie sie kolejnych. Wtedy już tak to nie wkurza.\n28.10.2011 o 18:40\nMysle sobie teraz, ze my ludzie jestesmy jendak stadnymi istotami. I w procesie doskonalenia siebie, nie chce zapomniec o znaczeniu jakie ma relacja z innymi. I mysle sobie jeszcze, ze wlasciwie niemal kazdy czlowiek jakiego spotkalam wniosl do mojego zycia Cos. My ludzie mamy niesamowita zdolnosc zaskakiwania naszym potencjalem. Dlatego przemawiaja do mnie egzystencjalisci ze swoimi wstawkami o “you are not alone”, “we are on the same boat”, “importance of meaning” a razem z nimi Adler, ktory podkreslal waznosc “social interest”.\nDzieki za dyskusje powyzej 🙂 Usmiech.\n31.10.2011 o 12:18\nTak mi przyszło do głowy, że kontakt z drugim człowiekiem może różnie wyglądać i mieć różne motywy. Narcystyczne również 🙂\n29.10.2011 o 11:24\nA nie macie trochę takiego poczucia, że tych wszystkich idei samorozwoju/ wellness itp jest coraz więcej i więcej, a ludzie generalnie i tak się czują coraz gorzej? Może po prostu nie potrzebujemy napychania się kolejnymi koncepcjami i ideami? Może tak naprawdę tęsknimy za prostotą, przestrzenią?\nMyślę, że to czego naprawdę najbardziej potrzebujemy, to nie kolejnych pakietów koncepcji rozwoju, filozofii, cytatów, a bardziej powrotu do tych rzeczy, które są podstawowe i to w sensie jak najbardziej egzystencjalnym: DO PONOWNEJ NAUKI CHODZENIA, JEDZENIA I ODDYCHANIA. DOSŁOWNIE. DO BYCIA OBECNYM. DO SŁUCHANIA SWOJEGO CIAŁA. DO SZUKANIA WEWNĘTRZNEJ MĄDROŚCI. DO PRAWDZIWEJ WIARY I UFNOŚCI. DO SZUKANIA WŁASNEJ DROGI.\nI takie bym z tego wyciągnął przesłanie.\nPs: Sorry za caps – locka!\n31.10.2011 o 12:24\nNo tak, ale z drugiej strony – te rzeczy, o których mówisz trzeba w jakiś sposób robić. Może tego właśnie potrzebujemy, ale nie wiemy JAK – i stąd pęd do różnych rozwiązań i sposobów. Jak się nauczyć być obecnym? Co zrobić, by usłyszeć swoją wewnętrzną mądrość? Paradoksalnie, myślę, że pogoń za metodami jest wyrazem szukania czegoś, co ludziom trudno nazwać, a czują tego brak.\n10.11.2011 o 23:17\nNo właśnie dlatego jest tego coraz więcej. Siedziesz w tym temacie więc wydaje Ci się wszechobecny, ale jak rozejrzysz się po ulicy i popytasz, to ta tematyka to nadal wielka nisza.\nJak pisze Joanna, żeby odkryć sieibe trzeba sobie poradzić z rzeczywistością, a mam dziwne przekonanie, ze bez świadomej zmiany to cholernie trudne jest. Znalezienie własnej drogi bez mentora, idei, ukierunkowania, wsparcia to naprawdę mordęga.\n08.07.2012 o 10:29\nNie ma się co zastanawiać… Z autopsji mogę przyznać, że to naprawdę mordęga.\nDla mnie rozwój to wszystko co mnie spotyka. Każde doświadczenie. I to,jak na nie patrzę-jak na lwa w klatce czy przyjazne elfy. Jak na wspinanie się na górę lodową,czy niebo pełne gwiazd (życie pełne opcji),z których wybieram jedną,ona rośnie i zajmuje przestrzeń mego życia. Można w rozwijaniu się zapomnieć o tym po co, zapomnieć o innych,o tym dla kogo. Gdy sobie jednak przypomnimy lub zycie nam przypomni,możemy zawrócic i to jest rozwój. Sama szukam,wybieram i nie chciałabym zastać siebie w sytuacji,iż moje zycie tak zleciało-na rozwoju,na doskonaleniu siebie. Jezeli robię to z miłości(dla polepszenia swoich relacji), dla siebie i innych(by miec lepsza prace, by innym ze mna było lepiej)-bedę szczęśliwa:)\n08.11.2011 o 00:45\nDla mnie rozwój to nauka pokory. To stwarzanie siebie codziennie od nowa, bo nic co już kiedyś “przepracowaliśmy” nie jest “wykonane” raz na zawsze. Najważniejsze wydaje mi się w tym, z jednej strony – wytrwałość i pracowitość w dążeniu do celu, a z drugiej – umiejętność odpuszczenia, kiedy stajemy wobec faktu, że już dalej, bardziej się nie da. A zatrzymać może nas na przykład własna natura. Odkrywamy, że do pewnych rzeczy nie jesteśmy stworzeni i choćbyśmy nie wiem jak się starali, nigdy nie osiągniemy zamierzonego celu. Ta samoświadomość właśnie, wiedza o swoich ograniczeniach wydaje mi się być najistotniejszym efektem samorozwoju. Nie chodzi przecież wcale by być doskonalszym czy perfekcyjnym, a by pełniej być sobą, by żyć w zgodzie z własnymi wartościami i świadomie dokonywać wyborów, a jednocześnie być otwartym na to, co może spotkać nas w życiu i dać się zaskoczyć własną na to reakcją. Bo przecież nie jesteśmy stworzeni raz na zawsze, nasze umiejętności, wartości, którymi się kierujemy, a wreszcie my sami zmieniamy się codziennie – i intencjonalnie, i tak po prostu. 🙂\n10.11.2011 o 23:14\nDla mnie też nie tylko pokory, ale zaakceptowania tego, że chcę mieć fajny samochód, chcę mieć fajne gadżety i dobrze mi z tym. Nie czuję się winny, że chcę “mieć”.\nDla mnie to też znajdywanie obejścia tego, do czego nie stworzyła mnie natura. Jakiś czas temu byłem przekonany, że “nie umiem sprzedawać”. Okazuje się, że przychodzą do mnie osoby, które mówią – Ja tego nie potrafię, ty to zrób. I wychodzi to coraz lepiej.\nZgadzam się, z tym co piszesz, że tu nie chodzi o perfekcję. Dla mnie najlepsza jest nauka, rozumienie tego, co się dzieje dookoła i jak mogę tym sterować, czasem stać obok siebie i patrzeć jak coś robię. Kluczowe pytanie dla mnie jest następujące: ile osób świadomie to robi, a ile po prostu egzystuje. Czasem się zanstanawiam, czy świadomość nie jest jednocześnie ciężarem.\n11.11.2011 o 13:20\n23.11.2011 o 01:41\nNapisałem kiedyś że rozwój osobisty to tak naprawdę efekt uboczny dążenia do celu.\nBo po pierwsze musimy znaleźć swój cel – dla wielu prawie nie do przeskoczenia, jesteśmy jak sutenerzy wpychający wszystkim wokół cudze idee a nie zaglądamy do swego wnętrza by znaleźć swój własny cel. Tak więc pierwszym efektem ubocznym jest umiejętność introspekcji, wejrzenia w swoje wnętrze\nA kiedy już w nie wejrzysz to widząc jaki tam jest bałagan naturalnie zaczniesz robić porządki. Porządki w twoim wnętrzu odbiją się wkrótce na twoim otoczeniu – jak na górze tak i na dole i na odwrót.\nKiedy otacza cię i wypełnia mniej rzeczy łatwiej znaleźć te najważniejsze. Więc odnajdujesz coś co chcesz robić. Tylko brak ci umiejętności. Więc nabywasz nową wiedzę praktyczną, pomocne nawyki, stajesz się kimś kto może osiągnąć wymarzony cel. I go osiągasz.\nVoila! Zdobywając upragniony cel rozwinąłeś się wewnętrznie 🙂\n23.11.2011 o 21:40\nAno tak jest. Szukasz celu, żeby go znaleźć trzeba posprzątać, jak posprzątasz wiesz, czego Ci brakuje, zdobywasz to, osiągasz cel i jesteś kimś na innym poziomie niż startowałeś. I wtedy cykl zaczyna się na nowo, na wyższym poziome celów.\n23.11.2011 o 13:37\nJoanno, już kiedyś to pisałam, ale powtórzę – bardzo jest mi bliskie Twoje podejście do wielu spraw. Czasami, gdy o czymś piszesz, to mam wrażenie, jakbyś siedziała w mojej głowie, a czasem artykułujesz coś co we mnie jedynie plącze się nienazwane i nieuchwytne…\nRynek “rozwoju osobistego” jest ogromnym, bardzo dobrze prosperującym działem gospodarki i dlatego przez długi czas podchodziłam do tego tematu bardzo nieufnie. “Rozwój osobisty” stał się produktem i jako taki podlega zasadom i technikom sprzedaży, a te z kolei kojarzą mi się z manipulacją i naciąganiem.\nNiedawno dopiero spojrzałam na rozwój osobisty z innej perspektywy i odkryłam, że można go rozumieć, jako spojrzenie wgłąb siebie. Poznanie funkcjonujących we mnie mechanizmów. Zdiagnozowanie, które mi szkodzą (i podjęcie próby ich zmiany) oraz tych, które są dla mnie korzystne. Pochylenie się nad targającymi mną emocjami. Zastanowienie się dlaczego niektóre sytuacje/ludzie tak bardzo mnie irytują, lub wprost przeciwnie.\nI zgadzam się w tym miejscu z Aleksandrą, że to odkrywanie siebie jest procesem niesamowicie fascynującym i pouczającym. Dla mnie osobiście, zagłębienie się w siebie paskutkowało jednocześnie otworzeniem się i większą wyrozumiałością wobec innych ludzi – skoro sama jestem tak bardzo niedoskonała, podlegam różnym nieracjonalnym, zdawałoby się, mechanizmom psychicznym, to inni ludzie również są tacy sami. Jeśli mnie zdarza się kogoś nie lubić (ciekawe dlaczego?), to innym też daję takie prawo. Jeśli ja się mylę, to inni też mogą. Po prostu – wyrozumiałość i akceptacja własnych niedoskonałości MUSI prowadzić do tego samego wobec innych ludzi. Tak myślę. Zrozumienie siebie, pomaga zrozumieć innych.\nNatomiast moją frustrację wywołuje fakt, że moje relacje z innymi ludźmi rzadko bywają symetryczne – tzn. ja ich tłumaczę, usprawiedliwiam, więc (ponieważ jedną z najważniejszych zasad regulujących relacje społeczne jest zasada wzajemności) tego samego oczekuję wobec siebie. I na tym polu właśnie przeżywam najwięcej rozczarowań i często czuję się jak frajerka, która wszystkich wokół usprawiedliwia, a sama co rusz zostaje zarzucana pretensjami o złe intencje. Często czuję się w związku z tym rozżalona i niesprawiedliwie potraktowana.\nW swoim rozwoju nie doszłam jeszcze do etapu, w którym zrozumiałabym i poradziła sobie z tymi emocjami. Ale nauka przecież się nie kończy, nadal nad sobą pracuję i, mam nadzieję, rozwijam się osobiście:)\n30.11.2011 o 16:27\nA ja wam powiem, jak ja to teraz wszystko odbieram:\n“Oto nagromadziłem i przysporzyłem mądrości więcej\n05.12.2011 o 23:02\n“Czy ludzie zajmujący się rozwojem osobistym to przypadkiem nie egoistyczne dupki myślące tylko o sobie?”\nObawiam się, że często właśnie tak jest.\nDawno temu intensywnie uczestniczyłem w katolickich ruchach religijnych. Każdy z nich zakładał jakiś ideał chrześcijanina. Np. wypadało dążyć do pokory. Ale któryś z mądrzejszych chrześcijan zauważył, że “dążenie do pokory to zakamuflowana forma pychy!”\nTo wielkie boom na rozwój osobisty jest w porządku, bo zawraca ludzi do spraw głębszych niż kursowanie między domem i pracą. Ale z innej strony rozwój osobisty, samorealizacja i inne te mądre słowa stają się etykietkami, z którymi się identyfikujemy by zapchać jakąś pustkę czy dziurę tożsamości. Wielki mi rozwój osobisty, jeśli ktoś w imię kolejnego “warsztatu rozwoju osobistego” zostawia chore dziecko z teściową, przyjaciela w tarapatach, mężą/żonę tuż po kłótni i pędzi nad ziemią, bo zaraz zaczyna się warsztat z mistrzem.\n“Rozwój osobisty to tak naprawdę efekt uboczny dążenia do celu” – zgadzam się z Leszkiem Cyfer. Rozwój osobisty przychodzi sam, kiedy jesteśmy w najwłaściwszym dla nas miejscu w najwłaściwszym czasie. Podobnie pisze Yalom o poszukiwaniu sensu życia, że pojawia się pewnego dnia, kiedy po prostu żyjemy, działamy, angażujemy się w coś. Za dużo myślimy o rozwoju a za mało czujemy.\n10.12.2011 o 18:53\nFajnie, wywiązał się między Wami taki wywiado – felieton. Na pewno jest to fajna forma i coś ciekawego. Spojrzenie na niektóre kwestie z dwóch odmiennych punktów widzenia 🙂\nCo do pierwszego punktu widzenia. To faktycznie często osoby które lizną nieco tematyki “rozwoju osobistego” starają się przyjąć pozę wielkich “Panów” i ludzi którzy pozjadali wszystkie rozumy. Mnie cieszy to, gdy ktoś kto łyka nieco motywacji i innych technik mających na celu samorozwój dopiero wtedy uświadamia sobie jak mało wie i jak długa droga jest jeszcze przed nim.\nW tym miejscu zawsze przypomina mi się taka dygresja, można powiedzieć historyjka. Jak Pan Kazik na budowie wylicza coś, przychodzi świeżo upieczony Pan magister budownictwa, który kompletnie nie zgadza się z Panem Kaziem, bo wg. wzoru który podano mu na studiach wychodzi zupełnie co innego. Nie jest istotne, że Pan Kaziu robi te wyliczenia już ponad 20 lat w pracy i pomimo, że nie skończył nawet podstawówki to jest w tym świetny. “Wielki” Pan magister po prostu nie dopuszcza do siebie myśli, że mógł się pomylić i że jakiś człowiek bez wykształcenia może wiedzieć więcej od niego.\nDlatego zaczynając zabawę z samorozwojem jedną z zasad jaką sobie przyjąłem to, że “Zawsze możesz nauczyć się czegoś od nikogo”. I każdemu kto chce się tą tematyką zająć polecam właśnie przypominanie sobie tych słów i nieco pokory. Wtedy zawsze będziemy na pozycji, w której nie strawi nas egoizm i zacietrzewienie.\n28.12.2011 o 22:17\njakkolwiek by to patetycznie nie zabrzmiało – to rozwój osobisty to całe nasze życie.. kim bylibyśmy bez doświadczeń zgromadzonych na przestrzeni lat w tak wielkim ogromie dziedzin jakich nam dostarcza życie codzienne. Zaczynamy przygodę jako tabula rasa a kończymy z tak obszernym bagażem doświadczeń..\nPsycholog Ursynów pisze:\n18.01.2012 o 21:27\nDla mnie rozwój osobisty, to odkrywanie i poznawanie siebie. Bez rozwoju, bez podejmowania nowych wyzwań i próbowania nie sposób dowiedzieć się, kim się jest, co się lubi, czego nie lubi, na co się zgadza, na co nie itd.\n26.01.2012 o 16:07\nSorki że tak wrzucam, nie jestem trenerem ani psychologiem dużo czytam na seminaria mnie nie stać a cała ta dyskusja choć przeczytałem ją całą nie wiem co ma wnieść???!!! Dla mnie z rozwojem osobistym jest jak z każdą rzeczą na ziemi czy w życiu nie wolno jej nadużywać i nie wolno jej wykorzystywać, ale niestety tak jest i tego nie da się zmienić. Ludzie są tylko ludźmi, niektórzy szkolą się tylko i wyłącznie po to by manipulować innymi, ja tylko mam nadzieję iż tych co mają dobro w sercu i dają przykład, jest więcej.\nDalej! Cieszę się że jest “moda na rozwój osobisty ” ostatnio nawet z teściową 🙂 w dyskusję wpadłem czy to nie jest tylko wyciąganie pieniędzy od naiwniaków? Dlaczego czyta się nieraz : “przeczytałem już tyle książek, i nic” odpowiedź znalazłem już w jednym poście tej dyskusji i sparafrazuję ją tak : dostałeś młotek to go użyj a nie wbijasz gwoździe dalej ręką!!! i tu też znalazłem odpowiedź w jednej wypowiedzi do wszystkiego trzeba dorosnąć, dojrzeć lub tak jak było w moim przypadku musiała mnie do tego zmusić sytuacja.\nJoasiu świetna strona uwielbiam bajki choć dawno nic nowego się nie pojawiło bardzo dużo się tutaj nauczyłem dziękuję i przepraszam jeśli kogoś uraziłem\n26.01.2012 o 20:40\nA ja polecam wszystkim początkującym na drodze duchowego i osobistego rozwoju dającą do myślenia książkę Ingrid Mathieu: Recovering Spirituality: Achieving Emotional Sobriety in Your Spiritual Practice (niestety na razie tylko ang.) o problemach jakie napotykamy na ścieżce duchowej. A przede wszystkim o zagrożeniu wynikającym z pokusy stosowania duchowości jako “emocjonalnego by-passu” czyli sposobu na unikanie pewnych nierozwiązanych spraw, emocji i przeżyć wewnątrz nas samych.\nAutorka pokazuje jak łatwo jest wpaść w sidła przeróżnych duchowych idei czy wyobrażeń dających najczęściej dość iluzoryczne poczucie wolności i mocy, podczas gdy kwestie, które miały być rozwiązane, pozostają nierozwiązane na głębszym (często podświadomym) poziomie. Oczywiście nie jest to głos przeciw duchowości, a raczej trzeźwe spojrzenie na pewne realia i problemy, które są udziałem osób decydujących się iść duchową ścieżką.\nDla mnie ta książka to strzał w dziesiątkę, długo na taką publikację czekałem. Polecam wszystkim osobom zajmującym się rozwojem osobistym.\n28.01.2012 o 01:51\npsychoterapeuta Kielce pisze:\n13.04.2012 o 07:40\n„Programowanie Neuro Lingwistyczne jest sztuką i nauką tworzenia indywidualnej doskonałości”\n– Joseph O’Connor i John Seymour\nHm. Czy ten cytat cokolwiek znaczy, poza tym, że ładnie i wzniośle brzmi?\nI czy ten komentarz ma jakiś sens, poza tym, że jest dość nachalnym działaniem SEO?\n11.07.2012 o 23:02\nMożna psioczyć na rozwój osobisty, można rzucać błotem w ludzi o podejściu prorozwojowym, mozna nazywać ich egoistycznymi dupkami (co jest ciekawe bo jakby przyjrzeć się w jaki sposób myślą ludzie nazywający kogoś egoistami to okazuje się, że to oni są największymi egoistami) tylko, że na końcu to ci ludzie właśnie maja najwięcej profitów w życiu. Akceptacja siebie, a dokładniej strategia umysłowa jest super jeżeli wykorzystamy ją jako narzędzie do jeszcze szybszego docierania do celu, a nie do przyzwolenia na niskie standardy jakie się prezentuje.\nBardzo ładnie brzmi opowiadanie o tym, że w życiu trzeba kierować się sercem, miłością do innych i inne takie duchowe opowiadania. świat jest taki jaki jest i albo grasz według jego zasad (a tutaj często nie ma miejsca na sentymenty, jest czysta kalkulacja), albo wypadasz z gry i to często bardzo boleśnie.\nProwadzę firmę, aktualnie nawet dwie. Moim inspiratorem jakiś czas temu stał się Donald Trump i jego podejście do życia. Powiem szczerze, że takie podejście przynosi bardzo dobre efekty. Gość, który nie zna kompromisów i nastawiony jest w życiu na wygrywanie. Od razu od ludzi zajmujących się duchowością usłyszałem, że to egoista, że kieruje nim ego, inni mówili, że coś w sobie wypiera i takie tam. Nie wiedziałem czy śmiać się czy płakać z tego, ale pomyślałem sobie jedno: “Ok, myślcie sobie i mówcie co chcecie, ale na samym końcu to wy będziecie dalej tak mówić, a on właśnie będzie wsiadał do swojego nowego samolotu Boeinga 757 i wylatywał ubić kolejny kontrakt, albo odwiedzić jedną ze swoich posiadłości” Dlatego ja wybieram rozwój i moge być dupkiem, nie przeszkadza mi to 🙂\nPewnie, każdy ma swoją hierarchię wartości. Pewnie też różnie można rozumieć rozwój i różne cele sobie stawiać. Jednak jest wiele badań, które potwierdzają starą prawdę, że np. pieniądze (a do tego się ostatecznie odnosisz mówiąc o profitach, tak ja to zrozumiałam) szczęścia nie dają… polecam np. ten artykuł:http://greatergood.berkeley.edu/article/item/happiness_is_about_respect_not_riches.\n10.10.2012 o 16:26\n“Dupki z rozwoju osobistego” często zarabiają na uczeniu innych jak zarabiać pieniądze, ale skoro udaje im się na tym zarobić to w rzeczywistości umieją się sprzedać. 😀 Taka fajna rekurencja.\n10.10.2012 o 20:03\npytanie czy faktycznie fajna, czy miarą sukcesu jest nakłonienie jak największej ilości osób do kupna ‘czegoś’? i co/kto jest na samym końcu tej pętli?


Wysłany: Pon 14:37, 28 Wrz 2009 Temat postu: Dwa w jednym/AT+ Onek/czyli zjawiskowy Kamyk na łancuchu...\nJeśli przyjmiesz do siebie zabiedzonego psa i sprawisz, że zacznie mu się dobrze powodzić - nie ugryzie cię. Na tym polega zasadnicza różnica między psem a człowiekiem" - Mark Twain\nKamyk jest niesamowitym mixem Airedale Terriera i Onka,to zjawiskowy pies. Ma około 2 lat,został wyrzucony z samochodu.\nCharakter typowo erdelowski,to przyjaciel całego swiata,ma wiecznie rozesmiany pycholek,garnie sie do ludzi,nadstawia brzuszek i głowke do głaskania.To taki kudłaty miś do miziania\nKazdy gdy go pozna jest nim oczarowany ,szukamy tego jedynego,ktorego oczaruje,a on zabierze go do swojego domku.\nNajlepiej jakby trafił do ludzi,ktorzy znaja teriery i poradza sobie z zywiołowoscia i temperamentem Kamyka.\nDo psiakow przyjacielski/jesli chodzi o kotki,nie ma mozliwosci sprawdzenia/.\nPokochaj Kamyka, a on w zamian da ci tyle miłosci,o jakiej nie marzyłes....\ntel: 504-010-685 lub 509-257-404\nOstatnio zmieniony przez rita dnia Pią 12:40, 09 Kwi 2010, w całości zmieniany 2 razy\nWysłany: Wto 9:29, 29 Wrz 2009 Temat postu:\nPiękny jest ten pies.\nWysłany: Pon 14:41, 05 Paź 2009 Temat postu:\nNaprawde - cudny\nWysłany: Pon 22:57, 05 Paź 2009 Temat postu:\no mamooo!! Prześliczny!\nMoze załóz mu wątek na dogomanii sporo osób tam zagląda\nWysłany: Wto 7:51, 06 Paź 2009 Temat postu:\nJuz ma załozony\nWysłany: Czw 13:53, 26 Lis 2009 Temat postu:\nKamyk mial dom i juz go nie ma Panu przeszkadzało,ze kopie doly,wariuje /przeciez to prawie terier/.\nMały znowu w schronisku\nWysłany: Czw 22:18, 26 Lis 2009 Temat postu:\nStara śpiewka Zyczę facetowi,żeby ten jego wymuskany ogród został skopany przez stado kretów!\nWysłany: Pią 18:44, 04 Gru 2009 Temat postu:\nKochani potrzebna jest pomoc dla Kamyka\nWysłany: Sob 13:44, 05 Gru 2009 Temat postu:\nJa wiem,ze ida Swieta,ale jak byscie mogli pomoc w utrzymaniu Kamyka w hotelu,byłabym wdzieczna,kazda przysłowiowa złotowka mile widziana.\nPrzeciez taki pies nie moze gnic na łancuchu\nPorobie moc ogłoszen i mam nadzieje,ze szybko znajdzie odpowiedzialny i kochajacy domek. Dziekuje i pozdrawiam.\nu Benity i Kingsize są jeszcze pieniążki po Kubusiu\nZostały zadeklarowane dla Edka, ale myślę sobie, że Edek jak na razie jest dość bogaty, więc mógłby się podzielić z Kamykiem pięknym\nByłoby wspaniale,dzieki tylko cos nie moge dogadac sie z osoba pilotujaca sprawe mam nadzieje,ze wszystko dobrze sie skonczy.\nJa bym z chęcią dołożyła trochę grosza na Kamyka, ale wolałabym wiedzieć na pewno, na jakie konto wpłacić - na konto Tarnobrzeskiego Stowarzyszenia Przyjaciół Zwierząt czy lepiej dołożyć do skarpety Kubusiowo-Edkowej, z pełną zgoda na przekazanie funduszy Kamykowi?\nSwoją drogą przekopywanie całego wątku na dogomanii w poszukiwaniu jednej informacji jest bardzo czasochłonne, może by tutaj na Terierkowie wkleić namiary na konto pomocy Kamykowi?\nWysłany: Nie 20:25, 06 Gru 2009 Temat postu:\nNamiary jak w pierwszym poscie,ale czekam na potwierdzenie,ze Kamyk juz jest odebrany temu facetowi i bezpieczny. Poczekaj wiec prosze,jak bede pewna to napisze.\nWysłany: Nie 23:59, 06 Gru 2009 Temat postu:\nChętnie również poratuję tego Bidulka jakimś pieniążkiem- czy trzeba jakiś konkretny dopisek robić przy przelewie?\nA pana od ogrodu niech piekło pochłonie !!!!!


Ponad 95% artykułów spożywczych z Biedronki wyprodukowano w Polsce\nW całej Polsce, z wykorzystaniem nośników outdoorowych oraz publikacji drukowanych i reklamy telewizyjnej, trwa największa kampania promująca produkty spożywcze wyprodukowane w Polsce i sprzedawane w sieci sklepów „Biedronka”. Jest to największe tego typu przedsięwzięcie na polskim rynku reklamowym, noszące wszelkie cechy istotnej kampanii społecznej.\nSieć handlowa „Biedronka” licząca na koniec 2005 roku, 805 sklepów, to największy rynek zbytu dla kilkuset producentów żywności działających w Polsce. Proporcje sprzedaży, wynikające z konsekwentnie realizowanej polityki Jeronimo Martins, właściciela „Biedronek”, są imponujące: ponad 95% produktów spożywczych sprzedawanych w sieci sklepów wyprodukowano właśnie w Polsce.\n„To konsekwentna realizacja założeń powziętych już na etapie tworzenia firmy” – mówi Pedro Pereira da Silva, Dyrektor Generalny Jeronimo Martins Dystrybucja S.A. „Postawiliśmy na potencjał polskich firm, polskich pracowników - i stworzenie takich warunków współpracy, które pozwolą się równolegle rozwijać nam i naszym partnerom handlowym” – dodaje.\nNa przestrzeni 10-ciu lat istnienia JMD w Polsce inwestycje na rozbudowę sieci sklepów i centrów dystrybucji przekroczyły 1,7 mld złotych. Potężny rynek zbytu jakim jest dziś „Biedronka” to ponad milion klientów dziennie, którzy kupują najwyższej jakości polskie produkty spożywcze, w codziennie niskich cenach. To z kolei umożliwiło dynamiczny rozwój wielu firm współparcujących z Jeronimo Martins. „Mamy ponad 450-ciu stałych partnerów handlowych, większość ma zawarte długoterminowe umowy z naszą firmą. Wspólnie poszukujemy najlepszych rozwiązań, zapewniających rozwój obydwu stronom i odpowiadający zapotrzebowaniu klientów. Taki kierunek działań stworzył już w naszym kraju kilkadziesiąt tysięcy stabilnych miejsc pracy – wartość trudną do pominięcia w statystykach rynku pracy. Na końcu tego łańcucha są nasi klienci – to ich codzienna liczba i satysfakcja z zakupów w Biedronce” potwierdzają słuszny kierunek działań” – mówi Anna Sierpińska, Dyrektor Marketingu i Komunikacji w Jeronimo Martins.\nTeresa Mokrysz, prezes renomowanego producenta napojów gorących oraz kawy cappucino, potwierdza istotną rolę współpracy z Biedronką” dla rozwoju swojej firmy: „Pracujemy razem od 2000-ego roku. Sprzedajemy produkty własne oraz te, stworzone specjalnie dla „Biedronki”. Ta współpraca ma swoją jakość – dzielenie się najlepszymi praktykami biznesowymi, ciągłe poszerzanie swojej wiedzy i umiejętności to wynik codziennej, wymagającej współpracy dwóch dążących do doskonałości partnerów. Wszystko to po to, aby klienci Biedronki byli pewni najwyższej jakości kupowanych produktów”.\nNa przestrzeni lat „Biedronka” stworzyła wraz ze swoimi partnerami markowe produkty, które na trwałe zagościły w polskich domach i – co najważniejsze – w wyobraźni klientów, którzy chętnie kupują je do swoich gospodarstw domowych. Mleko „Prawdziwe”, sery „Ziemowit”, jogurty „FruVita” czy soki „Famoso” i „Czarne perły” – to tylko niektóre z najchętniej wybieranych przez klientów. Tylko w Agros Nova – wiodącym przedsiębiorstwie przetwórstwa owocowo-warzywnego w Polsce, zatrudnienie wzrosło w ciągu ostatnich dwóch lat o ponad 200 osób. To także efekt współpracy z Biedronką” i zjawisko to ogniskuje się także u pozostałych partnerów firmy.\nJeronimo Martins Dystrybucja zapowiada plany dalszego rozwoju sieci popularnych sklepów. „Chcielibyśmy i mamy plany aby otwierać 60-80 nowych placówek rocznie. To oznacza co roku ponad 1000 nowych miejsc pracy. Chcemy stale poszerzać ofertę skierowaną do klientów i docierać tam, gdzie sklepy Biedronki są potrzebne” – mówi Pedro Pereira da Silva, Dyrektor Genralny JMD. Rozwój sklepów w bezpośredni sposób wpływa na zwiększanie zamówień u producentów żywności. Jacek Kazimierski, prezes największej polskiej palarni kawy Elite Cafe, mówi wprost: „Współpraca z Biedronką pozwoliła nam wykorzystać wolne moce produkcyjne oraz wejść w nowy segment rynku, który dynamicznie się rozwija”.\nNowe sklepy skutkują powstawaniem nowych miejsc pracy także u dostawców. Już dziś jest to kilkadziesiąt tysięcy osób posiadających stabilne miejsca zatrudnienia. „Organizm jaki tworzy Biedronka i jej partnerzy, to poważny element krajobrazu gospodarczego Polski. Byłoby krótkowzrocznością nie dostrzegać roli jaką firma odgrywa na rynku pracy i w polskiej gospodarce - i po prostu przejść koło tego obojętnie” – mówi Piotr Pokrzywa, szef Stowarzyszenia Marketingu Bezpośredniego.\n„Myślę o dziesięciu latach współpracy z Biedronką: nikt nie jest doskonały, ale Biedronka była zawsze lojalnym i ważnym partnerem, przywiązującym wielką wagę do promocji polskich producentów” – mówi Michał Marbot, Prezes Zarządu Malmy, producenta znanych makaronów. Opinie tę podzieają także inni partnerzy.\n„Od 1999 roku współpracujemy z siecią Biedronka” – mówi Dariusz Sapiński, prezes Mlekovity w Wysokiem Mazowieckiem – „Stała się ona naszym najpoważniejszym partnerem handlowym w ciągu tego czasu. Od samego początku współpraca między naszymi firmami układała się bardzo dobrze. W najbliższej przyszłości zamierzamy ją jeszcze wzmacniać i rozwijać. Biedronka jest solidnym i poważnym partnerem handlowym. Mlekovita przyznała Jeronimo Martins Dystrybucja nagrodę specjalną dla największego partnera handlowego. Dzięki tej współpracy nasze firmy mogą się rozwijać i osiągać rynkowy sukces.”\nDecyzja podjęta blisko 10 lat temu, gdy tworzono firmę, okazała się słuszna. To wtedy postawiono na Polskę i potencjał firm produkujących w Polsce. Jeśli dziś, codziennie ponad milionów klientów wybiera „Biedronkę” jako swój sklep, w którym robi zakupy do swoich domów – potwierdza się słuszność podjętego wtedy wyzwania: oparcia się na polskim potencjale. Ponad wszelką wątpliwość jeden z największych pracodawców w Polsce jakim jest Jeronimo Martins, wciąż tworzy kolejne miejsca pracy – miejsca u siebie, i swoich kontrahentów. W czasach, gdy praca jest wartością szczególną, fakt ten wart jest odnotowania. Jego tłem są miliony produktów spożywczych wyprodukowanych w Polsce, które codziennie trafiających na polskie stoły właśnie z Biedronki”.\n„Jeżeli inwestujemy rocznie kilkaset milionów złotych, otwieramy 60-80 nowych sklepów, tworzymy ponad 1000 stabilnych miejsc pracy każdego roku – to wszystko po to, aby wysokiej jakości produkty, docierały do naszych klientów. Artykuły produkowane w Polsce i dystrybuowane przez naszą sieć sklepów są nie tylko wysokiej jakości ale spełniają też oczekiwania klientów. Dlatego zamierzamy dalej kontynuować ścisłą współpracę z naszymi polskimi partnerami handlowymi ” – podsumowuje Pereira da Silva,Dyrektor Generalny JMD.


Prawidłowa organizacja przestrzeni według zasad Montessori (2) - Sklep Domowe Montessori\nSafari Ltd. Szycie Kosze skarbów Wielkanoc Sklejka Figurki Koraliki Memo Cekiny Boże Narodzenie\nOtoczenie W tej chwili dostępnych jest 40 produktów.\nDomek drewniany mały Domek drewniany mały\nSztaluga model francuski Sztaluga model francuski\nPółeczka domek mały Półeczka domek mały\nPojemnik w kształcie gwiazdy Pojemnik w kształcie gwiazdy\nPudełko w kształcie pięcioramiennej gwiazdy nadaje się do dekorowania, ponieważ można je pomalować zarówno farbami wodnymi, jak i olejem. Naklejając na bocznych ściankach różnego rodzaju dekoracje dziecko szybko przemieni je w uroczy prezent dla bliskich. Pudełko w kształcie pięcioramiennej gwiazdy nadaje się do dekorowania, ponieważ...\nPojemnik dwukomorowy Pojemnik dwukomorowy\nDość duży pojemnik z drewna ma w środku jedną przegródkę, dzięki czemu tworzą się dwie pojemne komory. Można w nim prezentować materiał Montessori lub przechowywać różne drobiazgi. Drewno można zabezpieczyć malując je na różne kolory lub pokrywając warstwą oleju. Dość duży pojemnik z drewna ma w środku jedną przegródkę, dzięki czemu tworzą się...\nKoszyk drewniany duży Koszyk drewniany duży


Bez czarny · Sambucus nigra\nRozłożysty silnie rosnący krzew o wartościowych kwiatach i owocach.\nWysoki, wyprostowany krzew z eliptyczną kopulastą koroną. Osiąga 4-7 m wysokości i 3-5m szerokości. Cechuje się szybkim wzrostem czasem przybiera formę niskiego drzewka.\nDuże zielone liście (do 30cm długości) złożone są z 5-7 listków ząbkowanych, ostro zakończonych. Po roztarciu unosi się silny charakterystyczny zapach.\nOwocem jest niewielka jagoda o średnicy 5mm, granatowoczarna. Dojrzewają od sierpnia do października i są niezwykle soczyste. Krzew w tym czasie chętnie odwiedzany jest przez ptaki, które żywią się nimi.\nBez czarny to roślina ruderalna - oznacza to, że urośnie praktycznie na każdej glebie. Preferuje jednak podłoże żyzne, przepuszczalne i wilgotne, bogate w azot i wapń.\nPreferuje stanowisko słoneczne, w półcieniu także dobrze rośnie, ale słabiej kwitnie. Posiada dużą odporność na zanieczyszczenia i jest całkowicie mrozoodporny.\nBez czarny polecany jest do dużych ogrodów, parków i zieleni miejskiej. Stosowany do zadrzewień nieużytków. W ogrodach przydomowych najlepiej wygląda sadzona pojedynczo. Sprawdza się w założeniach naturalistycznych i wiejskich.\nDobrze wygląda z innymi odmianami tego samego gatunku o żółtych liściach np. odmianą 'Aurea'. Pamiętać jednak musimy, że krzewy te rosną dość szybko i musimy zapewnić im więcej miejsca. W małych ogrodach z czasem mogą być kłopotliwe, jeżeli wcześniej nie skorygujemy ich wzrostu. Nie musimy się jednak bać tych roślin - bez czarny bardzo dobrze znosi silne cięcia.\nPolecamy posadzić pod koroną bzu np. niebieskie odmiany funki 'Blue Angel', 'Halcyon' lub zielone 'Colossal', 'Invincible' czy 'Sum and Substance'. Także liliowce czy kosaćce będą dobrze komponować się pod krzewem.\nOwoce ze względu na dużą zawartość witamin (A, B i C ) i potasu wykorzystywane są do produkcji nalewek, dżemów i innych przetworów, a także syropów leczniczych - czarny bez wykazuje bowiem działanie przeciwwirusowe. Nie polecamy jednak zjadać owoców na surowo w dużych ilościach - powodują kłopoty z żołądkiem. Jadalne są także kwiaty bzu - można je smażyć w cieście naleśnikowym.


MŚ 2018. Jacek Kasprzyk: USA wybrało sobie Polaków. Mam nadzieję, że zostaną za to skarceni - WP SportoweFakty\nReprezentacja Polski siatkarzy zameldowała się w najlepszej czwórce MŚ 2018 i zawalczy o wielki finał z USA. Faworytem rywalizacji będą Amerykanie, ale zdaniem Jacka Kasprzyka, nasza drużyna nie stoi wcale na straconej pozycji.\nMałgorzata Boluk 29 Września 2018, 08:03\n- Tak to się poukładało, że USA przeczuwając wynik naszego spotkania wybrało sobie właśnie Polaków, i mam nadzieję, że zostaną za to skarceni. Wiadomo, to bardzo niewygodny przeciwnik, ale przecież ten zespół nie miał jeszcze tak zwanego "słabszego" dnia, więc może... Tym bardziej, że my rośniemy w Turynie z meczu na mecz - mówi w wywiadzie dla PZPS, prezes Polskiego Związku Piłki Siatkowej.\nPiątkowy pojedynek Stany Zjednoczone - Brazylia nie niósł ze sobą żadnego ładunku emocjonalnego, gdyż oba zespoły miały już zapewnione miejsce w strefy medalowej. Sztaby szkoleniowe oszczędziły podstawowych graczy i wpuściły na parkiet zmienników.\nPolska przepustkę do najlepszej czwórki musiała sobie jeszcze wywalczyć w ostatnim meczu z Italią. Ekipa Biało-Czerwonych potrzebowała do awansu tylko jednego, wygranego seta. Cel został zrealizowany, ale starcie zakończyło się wygraną Włochów.\n- Takie sytuacje są najniebezpieczniejsze. Można było przypuszczać, że gospodarze walczący o siatkarskie życie w tym turnieju "naskoczą" na naszych, a tymczasem, to nasza drużyna tak "zgniotła" przeciwników, że nawet im nie pomógł komplet bardzo żywiołowej publiczności. Wygraliśmy najważniejszego seta w tej części turnieju - nie ma wątpliwości Jacek Kasprzyk.\n- To, co działo się w kolejnych partiach, ma o tyle znaczenie, że cały zespół, grając nawet przeciw podstawowemu składowi Włoch, jest w stanie sprawić kłopoty takim klasowym siatkarzom jak Zajcew, Juantorena, czy Lanza. Fakt, że spotkanie rozstrzygnął tie-break, jest dowodem, iż ta ekipa naprawdę spełnia definicję drużyny - zauważa prezes w rozmowie z Jackiem Uznańskim.\nFaworytem rywalizacji o wielki finał MŚ 2018 będą Amerykanie, ale zdaniem Jacka Kasprzyka, Polacy wcale nie stoją na straconej pozycji. - Naprawdę nie mamy żadnych powodów do kompleksów. Mamy bardzo wyrównany skład, bardzo wartościowych graczy, ciekawe rozwiązania taktyczne, potrafimy przełamywać własne słabości i przede wszystkim, to czego tak bardzo sobie życzyłem - ogromną wolę walki oraz ambicję.\nMecz USA - Polska odbędzie się w sobotę o godzinie 21:15.\nMyślisz, że Polacy wygrają z USA?\ngrolo 29-09 18:39 0 0\nNiestety, @Kanap ma rację - Amerykanie sobie wybrali. Dlatego zagrali jak zagrali. Niestety z nami zagrają na poważnie, a niestety są oni naszą piętą achillesową. W ostatnich MŚ jedynym przegranym przez nas meczem był .. ten z USA. A wszystkie inne potęgi pokonaliśmy. Na olimpiadę w Rio szliśmy z wielkimi nadziejami, jako mistrz świata. To Amerykanie pozbawili nas tych nadziei. Nie umiemy z nimi wygrywać.\nTy tez masz rację. Choćby to była oczywistość, Kasprzyk jako oficjel, szef federacji, nie powinien tak chlapać ozorem, nie publicznie ! Zachowuje się jak krowa w salonie.\npxlewa Pisałeś/ aś ze Sperawem? Cały sens mojej wypowiedzi tkwi w tym, że o ile jest prawdopodobieństwo, że Amerykanie wybrali naszych, to nic ne jest pewne, bo wprost tego nie powiedzieli, tym bardziej nie na miejscu są słowa PREZESA PZPS, rzekomo człowieka obytego, który oskarża Amerykanów o podłożenie się.\npxlewa 29-09 16:04 0 0\nPisałeś/ aś ze Sperawem? Cały sens mojej wypowiedzi tkwi w tym, że o ile jest prawdopodobieństwo, że Amerykanie wybrali naszych, to nic ne jest pewne, bo wprost tego nie powiedzieli, tym bardziej nie na miejscu są słowa PREZESA PZPS, rzekomo człowieka obytego, który oskarża Amerykanów o podłożenie się.\nKANAP O słodka naiwności. Każdy głupi wiedział, że Polska albo zajmie pierwsze miejsce w grupie albo odpadnie. A amerykanie z Polakami w meczach o stawkę w ostatnich kilku latach zawsze nas demolują, Serbowie są bardziej nieprzewidywalni i dla nich bardziej niewygodnym rywalem. Dlatego dzisiaj zagrają z Polską.\nFredrik Nil 29-09 14:46 0 3\nHahaha USA wybrało tylko to od Polski zależało kto z kim zagra hahaha co za cymbał pisał ten artykuł\nSiatkówka na świecie USA Reprezentacja USA mężczyzn Mistrzostwa Świata Polska MŚ 2018 Reprezentacja Polski mężczyzn Siatkówka Jacek Kasprzyk


LIFE44 Gniazdo 2P+Z z przesłona styków 2M czarne | Systemy inteligentnego domu - ERDOM\nEAN: N/A SKU: 442092TS Kategorie: Gniazda elektryczne - mechanizmy, Gniazda elektryczne czarne połysk LIFE44\nDwu-modułowe gniazdo z przesłona styków z serii LIFE44\nGniazdo wtykowe pojedyncze z uziemieniem , przeznaczone do montażu podtynkowego na zatrzask za pomocą podstaw montażowych AVE.\nNajpopularniejsze gniazdka wykorzystywane w standardowych instalacjach elektryczny w domkach jedno/wielorodzinnych, hotelach, miejscach użytku publicznego.\nGniazdo AVE LIFE z serii 44 wykonane jest z najwyższej jakości tworzywa sztucznego w kolorze czarnym.\nKształt i kolor sprawi, że będzie pasowało do wszystkich pomieszczeń zarówno tradycyjnych jak i tych nowoczesnych.\n„Osobiste 44”, które można dostosować do swoich własnych projektów i personalizacji\n„Tecnopolimero 44”, dostępny w 15 różnych kolorach.