Przeprowadzka z kotem: co musisz wiedzieć?\nKoty nie przepadają za zmianą mieszkania. I nie ma w tym nic dziwnego, wszak przywiązują się one do swego rewiru, jak każde terytorialne gatunki. Okazuje się jednak, że przeprowadzka z kotem nie musi być jakimś ogromnym problemem. Futrzaki, przy naszej pomocy, całkiem dobrze potrafią znieść tak drastyczną zmianę w ich życiu. A czasami nawet wcale z tego powodu jakoś specjalnie nie cierpią.\nPrzeprowadzka z kotem: dlaczego koty nie lubią przeprowadzek?\nOdpowiedź na pytanie o to, skąd bierze się kocia niechęć do przeprowadzek jest bardzo prosta.\nNasi pupile są zwierzętami terytorialnymi i bardzo silnie przywiązują się do swych rewirów.\nA w przypadku kotów wolno żyjących nierzadko muszą je sobie wywalczyć (nie zawsze jednak w otwartej walce, czasami kończy się na grożeniu).\nTak na marginesie, nie jest prawdą to, że koty przywiązują się wyłącznie do miejsca, a nie do ludzi. Nasi pupile potrafią nawiązać głęboką więź z opiekunem i często wyraźnie cierpią po jego stracie (po prostu tęsknią za nim).\nOczywiście jest to cecha indywidualna, ale pewną ciekawostką może być fakt, iż przedstawiciele niektórych ras wydają się wykazywać ku temu większą tendencję od innych. Przykładem mogą być koty rosyjskie niebieskie, które obdarzają swoją rodzinę bezgraniczną miłością, dlatego przeprowadzka z kotem tej rasy odbywa się zwykle bez większych stresów. Wróćmy jednak do tematu...\nPosiadanie własnego rewiru jest dla kota tak samo ważne, jak własne mieszkanie dla nas – daje mu poczucie bezpieczeństwa.\nJednak w przypadku naszych czworonogów terytorium to nie tylko dom. To również źródło pożywienia, czyli teren łowiecki zwierzęcia.\nNietrudno zrozumieć zatem, jak może czuć się kot, wyrwany ze swojego rewiru i przeniesiony w obce miejsce, pełne nieznanych zapachów. Zwierzak jest zagubiony i zwyczajnie się boi.\nPrzeprowadzkom towarzyszy również ogromne zamieszanie, a za tym nasi pupile także nie przepadają. To całe pakowanie, obcy ludzie kręcący się po domu, poddenerwowani właściciel, którzy dziesiąty raz sprawdzają, czy wszystko zostało zapakowane i wsadzone do samochodu. A nasze zwierzęta nie wiedzą, co się dzieje, nic dziwnego, że same zaczynają się stresować.\nKtóre koty łatwiej znoszą zmiany?\nMimo, że na ogół nasi pupile nie przepadają za zmianą miejsca zamieszkania, przeprowadzka z kotem jest absolutnie możliwa, a niektóre osobniki znoszą ją nawet całkiem dobrze.\nDotyczy to między innymi zwierząt rasowych, które są często wystawiane. Dlaczego? Dlatego, iż są one zwykle przyzwyczajone do podróży, i to nierzadko dwudniowych lub dłuższych, połączonych z nocowaniem w hotelach.\nA przecież przeprowadzka to taka jakby podróż, tyle że już nie wraca się do starego domu. Można powiedzieć więc, iż zmiany są częścią życia kotów wystawowych, łatwiej więc akceptują tę kolejną zmianę, czyli nowe mieszkanie.\nDrugą grupą kotów, które szybciej aklimatyzują się w nowym domu są futrzaki mocno związane ze swoimi opiekunami, o czym już trochę było wcześniej. Na przykład wspomniane przeze mnie koty rosyjskie niebieskie, które czują dobrze wszędzie, pod warunkiem iż jest z nimi ich ukochany opiekun. Ale oczywiście, nawet je może nieco wytrącić z równowagi nerwowa atmosfera przeprowadzki.\nI wreszcie kocięta. One także stosunkowo łatwo adaptują się w nowym domu. Statystycznie szybciej się z nim oswajają niż ich dorośli lub starzy kuzyni. Istnieją jednak sposoby, by wspomóc niemłodego już pupila w procesie aklimatyzacji. Jak przyzwyczaić dorosłego kota do nowego domu?\nPrzeprowadzka z kotem - jak się przygotować?\nZabierz rzeczy swojego pupila\nZ pewnością przeprowadzka z kotem będzie łatwiejsza, gdy ze starego mieszkania zabieramy meble, a także wszystkie rzeczy naszego pupila. Są one bowiem przesiąknięte wonią naszego kota, a jak wiadomo przedstawiciele tego gatunku znaczą swe rewiry własnym zapachem.\nNie musi być to przy tym woń moczu. Nie wszyscy wiedzą, iż futrzaki mają na skórze gruczoły zapachowe, więc gdy ocierają się o różne przedmioty, zostawiają na nich ślady swojej obecności.\nJeśli to możliwe, zabierz choć część starych mebli\nW otoczeniu znajomych mebli, oznaczonych ich własnym zapachem (nie wyczuwalnym dla nas na szczęście) zwierzę nie będzie tak bardzo zestresowane tym, że znalazło się w obcym miejscu. Gdyby tak jeszcze udało nam się ustawić te meble mniej więcej tak, jak stały w poprzednim domu...\nUżyj kocich feromonów\nAby przeprowadzka z kotem była jeszcze łatwiejsza, można użyć specjalnych preparatów (feromonów), których aromat działa na futrzaki uspakajająco. Należy nimi spryskać transporter, a także mieszkanie i meble – najpierw sprawdźmy tylko, czy nie pozostawia plam.\nPrzeprowadzka z kotem - jak pomóc kotu się zadomowić?\nDaj czas na aklimatyzację\nPrzybywszy z pupilem na miejsce, najlepiej nie wypuszczać go od razu po wyjściu ekipy od przeprowadzek, ale dajmy mu początkowo zapoznać się z nowym domem przez kratkę transportera. Po jakimś czasie otwórzmy drzwi, by mógł sam wyjść, jeśli będzie gotów.\nUpewnij się, że kot jest bezpieczny\nZanim wypuścimy pupila z transportera sprawdźmy, czy drzwi wejściowe i wszystkie okna są dobrze zamknięte i zabezpieczone.\nUpewnijmy się również, czy w mieszkaniu nie ma zakamarków, w które przestraszony zwierzak może się schować, a z których trudno go będzie później wyciągnąć, jak choćby miejsce pod wanną.\nW dużych mieszkaniach czy domach, pełnych takich kryjówek, dobrze jest w pierwszych dniach zamknąć pupila w jednym pokoju - oczywiście w tym, w którym i my głównie przebywamy.\nNie wypuszczaj kota na zewnątrz\nKota wychodzącego nie wypuszczaj na zewnątrz przez conajmniej dwa pierwsze tygodnie. Przez pierwsze kilka razy wyjdź za kotem na zewnątrz i po niedługiej chwili zawołaj go z powrotem do domu. Jeśli kot nie jest zachipowany, zadbaj o identyfikator na obroży.\nZachowaj stare nawyki\nPozwalamy naszemu pupilowi spokojnie zapoznać się z nowym otoczeniem. Zachowujmy się wobec niego zupełnie normalnie; tak jak dotychczas, bez nadmiernej troskliwości ani tym bardziej całkowitego ignorowania. Zachowanie tych samych nawyków (pór karmienia, zabawy itp.) pozwoli kotu poczuć się bezpiecznie. W ten sposób sygnalizujemy zwierzęciu, że wszystko jest w porządku i nie ma powodów do strachu.\nKoty miauczy po przeprowadzce\nNasz kot miauczy po przeprowadzce? Jeśli robi to nienaturalnie często, a przy tym wydaje się być zdenerwowany lub zdezorientowany, możemy przypuszczać, iż ma spore problemy z akceptacją nowego miejsca zamieszkania. Co możemy zrobić w takiej sytuacji?\nPrzede wszystkim zachować spokój i stosować się do wyżej wymienionych zaleceń. Na pewno nasz pupil prędzej czy później poczuje się w nowym domu bezpiecznie - niektóre zwierzaki potrzebują do tego więcej czasu.\nPrzy zmianie miejsca zamieszkania stres jest najbardziej prawdopodobnym źródłem takiego kociego zachowania. Powinniśmy jednak brać również pod uwagę ewentualne problemy natury zdrowotnej, co także jest możliwe. Warto zatem zabrać pupila do gabinetu weterynaryjnego. W niczym to nie zaszkodzi, a wręcz przeciwne.\nLekarz nie tylko może pomóc nam znaleźć ewentualną zdrowotną przyczynę problemu,ale - jeśli uzna to za konieczne - ewentualnie polecić łagodne środki uspakajające. Bardzo ważne, pamiętajmy, by bez konsultacji z weterynarzem nie podawać pupilowi żadnych leków, ponieważ możemy mu bardzo zaszkodzić!


10 grudnia 2017, 19:55:50 - dyrovski\nNa zakończenie 19. kolejki Ekstraklasy Lech Poznań wygrał u siebie z Cracovią 1-0 (1-0). Zwycięską bramkę zdobył Emir Dilaver. "Kolejorz" awansował na czwarte miejsce i ma cztery punkty straty do pierwszego w tabeli Górnika Zabrze.\nW pierwszej połowie gospodarze próbowali zaskoczyć Grzegorza Sandomierskiego przede wszystkim uderzeniami z daleka. Pierwszą próbę podjął Robert Gumny, ale prawy obrońca źle trafił w piłkę i ta poleciała daleko od bramki. W 17. minucie sprzed pola karnego kopnął Darko Jevtić, lecz czujny golkiper "Pasów" wybił futbolówkę. Minutę później miała miejsce niemal identyczna sytuacja. Jevtić znowu kopnął z dalszej odległości, a Sandomierski ponownie skutecznie interweniował. Kolejne uderzenie było dziełem Macieja Gajosa. Strzał kapitana Lecha nie był jednak mocny i Sandomierski pewnie złapał piłkę. W 38. minucie poznaniacy objęli wreszcie prowadzenie. Jevtić dośrodkował z rzutu rożnego, a rozpędzony Emir Dilaver głową pokonał bramkarza gości. W końcówce pierwszej części gry celny strzał udało się oddać napastnikowi Cracovii - Krzysztofowi Piątkowi, lecz Matúš Putnocký nie miał problemu ze złapaniem futbolówki.\nPo przerwie goście w dalszym ciągu mieli problemy z konstruowaniem akcji bramkowych. Lech kontrolował przebieg boiskowych wydarzeń, próbując od czasu do czasu zagrozić rywalowi. W 66. minucie Jevtić zdecydował się na kolejny strzał z dalszej odległości, lecz była to najgorsza próba Szwajcara w tym spotkaniu. W odpowiedzi Mateusz Szczepaniak zacentrował z prawej strony boiska, a niecelnie głową uderzył Adam Deja. W kolejnych minutach na boisku nie działo się wiele ciekawego. Jeszcze w 88. minucie Jevtić chciał zaskoczyć Sandomierskiego uderzeniem z rzutu wolnego, ale czujny golkiper wybił piłkę.\nLech: 30. Matúš Putnocký - 2. Robert Gumny, 26. Rafał Janicki, 66. Emir Dilaver, 22. Wołodymyr Kostewycz - 17. Maciej Makuszewski (28, 23. Nicklas Bärkroth), 7. Maciej Gajos (46, 5. Abdul Aziz Tetteh), 6. Łukasz Trałka, 10. Darko Jevtić, 18. Mihai Răduț - 32. Christian Gytkjær (80, 92. Deniss Rakels).\nred - 10 grudnia 2017, 19:56:52 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl\nWie ktoś coś o Makuszewskim?\njarock - 10 grudnia 2017, 19:57:17 - *.free.aero2.net.pl\nBjelica - zostań na trybunach na zawsze !\nJVR - 10 grudnia 2017, 19:58:00 - *.166.21.247\nLech znowu wygrał jak na ławce nie było tego niezrównoważonego Bjelicy.\ndrukarze - 10 grudnia 2017, 19:58:30 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl\nZnów dwie bramki dla Cracovii nie uznane.\nCiekawe jak zmotywowano złotka. Złotkiem? a może złotówkiem?\na bandyta teteh powinien mieć zakaz gry w piłkę. Ale jak wasiewski jest widać świętą krową i za rzeźnicki faul dostał tylko zóltko\nlol - 10 grudnia 2017, 19:59:09 - *.255.187.230\nW przerwie Majewski mowil ze Makuszewski powiedzial ze chrupnęło mu w kolanie.\nkalbaro74 - 10 grudnia 2017, 19:59:47 - *.dynamic.chello.pl\nBez Bjelicy są tylko zwycięstwa może pierwszym trenerem powinien zostać Pomst.\nMiki - 10 grudnia 2017, 20:06:51 - *.29.164.3.threembb.co.uk\nWy tak w tym Poznaniu sie nie cieszcie.po zimie Legia wykupi 4 zawodnikow Górnik łącznie z trenerem i cernycha z Jagi i napad bedzie angulo-cernych i wygramy wszystko\nBeret - 10 grudnia 2017, 20:15:52 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl\nchyba z Górnika Łęczna!\nMenadżer - 10 grudnia 2017, 20:15:58 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl\nLech by myśleć o pucharach musi wzmocnić linie pomocy ataku i obrony. Przynajmniej po jednym zawodniku w każdej formacji.\nJaro_KSG - 10 grudnia 2017, 20:17:44 - *.dynamic-zab-03.vectranet.pl\n@miki legii nie stac nawet na Jednego pilkarza Górnika wiec snij dalej gamoniu.Angulo nie pojdzie do zadnego polskiego klubu, wiem to na 100%.Górnik Zabrze Mistrzem Polski!!!Pozdro Kolejorz!\nkazik - 10 grudnia 2017, 20:28:28 - *.dynamic-ww-11.vectranet.pl\nIlu już tu się deklaroało że jakiś piłkarz nigdy nie pójdzie do Legii.\nŻeby daleko nie szukać do Legii miał nigdy nie pójść, Bereszyński i Hamalainen z Lecha, oraz Mączyński z Wisły.\nJesli tylko Legia bedzie chciała to wyjmie Kurzawę i ANgulo i kibocom z Zabarza zostanie tylko płacz.\nkibic - 10 grudnia 2017, 20:30:31 - *.dynamic.chello.pl\nKto mi powie, jakim cudem ten ligowy kryminał Trałka nie dostaje czerwonych kartek??\n@miki - 10 grudnia 2017, 20:32:32 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl\nSpoko, bierzcie angulo i pozostałych emerytów za 500% ceny rynkowej, mi to pasi XDDDD\nZeteL - 10 grudnia 2017, 20:35:49 - *.ssp.dialog.net.pl\nOdległość między Poznaniem a Szczecinem to tylko 200 km. W Poznaniu murawa - stół bilardowy a w Szczecinie kartoflisko posypane piaskiem. Tak więc nie można wszystkiego zwalać na porę roku i pogodę. Odpowiedzialny za stan boiska w Szczecinie do ...\nA - 10 grudnia 2017, 20:37:23 - *.play-internet.pl\nBramka dla łacha że spalonego Tralki\nLechia - 10 grudnia 2017, 20:41:45 - *.play-internet.pl\nJeśli się nie mylę, to przez bezmyślność pzpn-u i telewizji nc plus kazano grać mecz Pogoni z Piastem przy takim boisku, i zniszczono jedną z najlepszych muraw w tym kraju.Dlatego miedziowy cymbale nie pisz bzdur.\nZeteL - 10 grudnia 2017, 20:46:46 - *.ssp.dialog.net.pl\nJa w swoim komentarzu nikogo nie obrażałem ale jak chcesz to możemy w ten sposób rozmawiać - gdański przygłupie.\nLechia - 10 grudnia 2017, 20:50:47 - *.play-internet.pl\nZnowuż zderzyły się w twoim mózgu dwie jedyne synapsy, ups okrężnice miedziowy bękarcie.\nZeteL - 10 grudnia 2017, 20:54:24 - *.ssp.dialog.net.pl\nMózg to jest to czego ty nie masz - gdańska parówo.\nLechia - 10 grudnia 2017, 20:57:06 - *.play-internet.pl\nWróciłeś już ze Szczecina?, ponoć mieliście mobilizację i było was 50, miedziowa niewiasto.\nŻabol - 10 grudnia 2017, 20:59:50 - *.212.47.204-internet.zabrze.debacom.pl\nTaka uwaga do niejakiego "kazika" , tak się składa że z Górnika , lagia nigdy nie wyciągneła żadnego piłkarza i jest to jedyny klub w Polsce który nigdy w historii nie oddał wam swojego zawodnika . Owszem byli popapr...cy tylu staniek , pazdan czy maczynski ale oni nie z Górnika poszli do legi czyli morzycie pomarzyć , bo Górnik to nie Lech , Wisła , Widzew czy Ruch które to za trzydzieście srebrników się wam sprzedały .\nLechia - 10 grudnia 2017, 21:03:06 - *.play-internet.pl\nśmieszna miedziowa clitoris, o intelekcie ekshumowanej stułbi.\npoznaniak - 10 grudnia 2017, 21:06:38 - *.play-internet.pl\nZobaczymy jak Was Areczka zlecenie we wtorek,Lech Areczka Cracovia, Wy jesteście kur....czaki z Zabrza cała Polska o tym wie...\npoznaniak - 10 grudnia 2017, 21:07:42 - *.play-internet.pl\n- 10 grudnia 2017, 21:39:05 - *.166.21.247\nlechia gdańsk - curva, scheiss\nMarek - 10 grudnia 2017, 21:46:47 - *.10.208.229\nNie dość, że Lech ma najlepszą obronę w lidze to jeszcze muszą wyręczać nieudacznych napastników\nartysta - 10 grudnia 2017, 21:59:43 - *.play-internet.pl\nPROBIERZ na konferencje prasową niech przyniesie zwolnienie a nie doniczke.\nJaro_KSG - 10 grudnia 2017, 22:03:35 - *.dynamic-zab-03.vectranet.pl\n@"poznaniak" z ciebie taki poznaniak jak z kangura kontener!\nleon - 10 grudnia 2017, 22:49:36 - *.play-internet.pl\nNo tak.Bjelica siedział na trybunach nie na ławce i to zmienia postać rzeczy.Trzeba być skończonym debilem żeby takie coś napisac\ntomaszlg - 10 grudnia 2017, 23:03:38 - *.limes.com.pl\nSzkoda Makiego -3-maj się Maciek.Gdańsk pamięta.\nMisiek - 10 grudnia 2017, 23:48:16 - *.dynamic-zab-03.vectranet.pl\nMakuszewski ciągle miał pretensje, że jest faulowany. Tym razem sfaulował się sam...\ndo Legia - 11 grudnia 2017, 7:31:56 - *.static.ip.netia.com.pl\ntaak, taaak, O Cernychu Legia może zapomnieć, Jaka jest w czołówce i nie wzmocni głównego rywala z grosze ( będzie jak z Piątkowskim) albo odejdzie za granicę....kazusu Pazdana nikt by Kuleszy nie wybaczył, zwłaszcza że rodzi się kolejna szansa walki o MP.\nBartez - 11 grudnia 2017, 9:46:39 - *.hypernet.biz.pl\nTen cały Lech to jakiś żart.\nJaś Niepan - 11 grudnia 2017, 12:04:32 - *.dynamic.chello.pl\nFrajerem jest trener Cracovii,wariuje po każdej decyzji nieprzychylnej dla jego patałachów.Ciekawe czy ogląda swoją błazenadę w powtórkach.Jest nieuczciwy,bo domaga się tego co mu się nie należy.Elegancik z cygańskim sygnetem.Ważne : Cracovia jest słaba.\n@Jaś Niepa - 11 grudnia 2017, 19:07:12 - *.dynamic.chello.pl\nnie kpij z chorego człowieka z ADHD


Passions, hobbies, life: Szpinakowe pierogi z farszem z wątróbki drobiowej i sosem koperkowym\nSzpinakowe pierogi z farszem z wątróbki drobiowej i sosem koperkowym\nTe pierogi są przepyszne! Bardzo ciekawie wyglądają w tej zielonej odsłonie. Smak szpinakowych pierogów idealnie łączy się z nadzieniem z wątróbki drobiowej i sosem koperkowym. Koniecznie musicie kiedyś spróbować, tym bardziej jeżeli kochacie pierogi. A więc zapraszam po przepis! :-)\n2 niewielkie ogórki konserwowe\nFarsz: Wątróbkę umyć, odciąć błony i pokroić na mniejsze kawałki. Cebulę obrać i posiekać w drobną kostkę. Na patelni rozpuścić łyżkę masła, dodać wątróbkę i cebulę, po czym smażyć do zarumienienia. Do usmażonej wątróbki dodać drobno posiekane ogórki konserwowe i całość doprawić solą i pieprzem. Ostudzony farsz przekładać partiami na deskę, drobno posiekać i przełożyć do miski.\nPierogi: Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Szpinak zmiksować na jednolitą masę z 1-2 łyżkami wody. Do miski wsypać mąkę, dodać masę szpinakową, masło i śmietanę, po czym wymieszać. Następnie wlać wrzątek i zagniatając dodać jajko. Ciasto przełożyć na podsypany mąką blat kuchenny i zagnieść (powinno być gładkie i elastyczne). Jeżeli będzie zbyt luźne, to dodać mąki, jeżeli zbyt twarde, to dodać jeszcze wrzątku.\nWyrobione ciasto pierogowe rozwałkować cienko na podsypanym mąką blacie i wycinać szklanką koła. Na każdym kłaść farsz i zlepiać. Pierogi układać na posypanej mąką tacy.\nSos: Koperek umyć i drobno posiekać. Śmietanę wlać do garnuszka, dodać koperek i podgrzać.\nW dużym garnku zagotować wodę, osolić ją, dodać oleju rzepakowego i wrzucić do niej gotowe pierogi (należy uważać aby nie przykleiły się do dna). Ugotowane pierogi podawać z sosem koperkowym.\nAutor: Ejszetka o 04:17\nEtykiety: cebula, dania mączne, danie obiadowe, koper, kulinarnie, ogórki konserwowe, pierogi, szpinak, wątróbka


Artystyczne fantazje Tatinki: marca 2012\nW naszej rodzinie pojawił się ostatnio gorący temat: Złote Gody cioci Eli i wujka Franka :) Radość to ogromna! Trzeba przyznać, że to wielka sztuka trwać w miłości przez tyle lat! Ponieważ w całej rodzince jedynie ja zajmuję się komponowaniem kartek, przyszło mi zająć się tym tematem na poważnie. Na początek powstały trzy projekty. Są to kartki sztalugowe. Ciąg dalszy nastąpi niebawem.\nPrzy okazji powstały też dwie karteczki dla innej pary, która niebawem obchodzi swój jubileusz:\nTemat miłości jest naprawdę przyjemny, więc skleciłam też kilka kartek ślubnych. Oto dwie z nich :\nOceniajcie, proszę :)\nEtykiety: jubileusz ślubu, Kartki okolicznościowe\nWielkimi krokami zbliża się maj, a razem z nim uroczystości pierwszokomunijne. Na tę okazję zmontowałam kilka kartek oraz zaproszeń. Sama chętnie oglądam projekty innych scrapmaniaczek, więc i ja prezentuję poniżej swoje.\nCzy komuś przydadzą się moje pomysły?\nTemat świąt wielkanocnych wciąż krąży po mojej głowie. Codziennie siadam, szperam w książkach, internecie i ... uczę się. Chciałabym znowu zrobić coś nowego (w rozumieniu: nowego dla mnie). Udało mi się już zrobić kilka jajek wielkanocnych metodą reliefu i postarzania. Efekt daleki jeszcze do ideału, ale cieszy mnie niezmiernie.\nWykorzystałam też technikę filcowania zdobiąc w ten sposób styropianowe jajka.\nNie zapomniałam oczywiście o decoupage'u, dzięki któremu powstało kilka kolorowych jajeczek na patyczku.\nPrzepraszam za jakość zdjęć, ale fotografia nie jest moją mocną stroną :) Liczę na komentarze i pozdrawiam :)\nEtykiety: Decoupage, Filcowanie, Różności\nZaczynam sezon wielkanocny!\nNo i ruszyła maszyna... Przygotowania do świątecznego kiermaszu w szkole z dnia na dzień nabierają na sile. Każdego dnia rodzą się nowe rzeczy, nowe pomysły. Dziś dekupażowałam (podoba mi się ten nowy czasownik) styropianowe jajka i wspólnie z koleżankami "rodziłam" zające. O ile jajka nie trafiły w kadr aparatu, to zające pozowały tak, że strach było nie zrobić im zdjęcia :)\nNowością w naszej szkole były wykonane przeze mnie jajka z tkanin. Może nie są specjalnie piekne, ale zawsze to jakaś odmiana.\nZaznaczam już dziś, że na tym sezon się nie kończy! do zobaczenia wkrótce!\no marca 02, 2012 Linki do tego posta\nTym razem karteczki w kolorach wiosny :)


Podstawa linux - tematy na elektroda.pl\nZnaleziono około 974 wyników dla: podstawa linux\nNa Linuxa wystarczy ok. 5GB.\nSoftware serwis paulwolf 01 Paź 2009 12:36 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 1479\nLinux Mandriva - szukam informacji\nW zasadzie wszystkie linuxy są bardzo podobne, różnica praktycznie dotyczy tylko wyglądu i struktury katalogów. Lepiej kup zwykłą książkę o podstawach linuxa (w ogóle linuxa). Miałem niedawno taki przypadek: trochę przekombinowałem i udało mi się zawiesić linuxa na amen, tak, że musiałem mu zrobić twardy...\nSoftware serwis stormblast 09 Lut 2007 17:22 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 779\nW przypadku linuxa praktycznie wystarczy skopiować cały FS na drugi dysk (pod linuxem na przygotowane już partycje), potem uruchomić ten drugi komputer z jakiegoś live cd albo pendrive, zrobić chroot i zainstalować gruba albo lilo. Ewentualnie - włożyć pendrive z linuxem, albo live cd i w ognie gruba...\nWitam chciałbym się przesiąść na Linuksa. Słyszałem, że jest to sytsem bardziej niezawodny i szybciej net działa bo podobną podstawą linuksa jest protokuł TCP\_IP, jednocześnie chciałbym korzystać z Windowsa. Proszę o rady w doborze najbardziej intuicyjnego linuksa na poczatek i porady instalacyjne. Jaki...\nSoftware serwis caramba 16 Gru 2004 13:24 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1236\nSoftware serwis dede4 08 Mar 2004 02:22 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 1491\nSieci, Internet MES Mariusz 04 Lut 2008 19:20 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 2795\nSoftware serwis Ganomant 07 Lut 2014 13:11 Odpowiedzi: 42 Wyświetleń: 15999\nRaspberry Pi i inne SBC avrkwiat 07 Lis 2016 20:21 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2016\nposzukuję materiałów do konfiguracji linuxa jako serwer\nWitam mam stały dostęp do netu i poszukuję materiałów odnośnie konfiguracji od podstaw linuxa jako serwer Jeżeli możecie to napiszcie gdzie tego można szukać. Z góry dziękuję za pomoc.\nSieci Początkujący Adam1988 02 Paź 2004 13:47 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 953\nTo są podstawy Linuksa. Zalogowany jako root w konsoli: nano /etc/fstab Zależnie od tego jaką masz powłokę graficzną Gnome lub KDE zamiast nano wpisujesz gedit lub kate.\nSoftware serwis Anonymous 21 Kwi 2009 17:28 Odpowiedzi: 25 Wyświetleń: 23310\nMając za podstawę linuxa mogą sobie z nim zrobić co chcą w tym poprawić. To będzie sobie gdzieś tam w swoją stronę dryfowało. Jakiś czas temu w oparciu o Windows xp zrobili system pokładowy łodzi podwodnej. I to jest problem jak się wsparcie dla xp skonczy to co migrujemy na kafelki? Cykl życia...\nNewsy franciszek23 19 Maj 2013 14:56 Odpowiedzi: 26 Wyświetleń: 7020\nO komunikacji poprzez plik myślałem ale nie byłem pewien czy to jest stosowane. O skryptach CGI nie wiem za wiele, a dostępne informacje w necie są dość szczątkowe. Może jakiś link z podstawami?\nProgramowanie xanio 17 Wrz 2009 12:52 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 1389\nLinux - gdzie się definiuje zachętę?\n.bashrc - poczytaj o podstawach.\nSoftware serwis Anonymous 10 Lut 2010 10:56 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 693\nWedług mojego, skromnego doświadczenia linuksowego, taki objaw może ogólnie wskazywać na awarię dostępu do partycji uruchomieniowej. Dalej jest "drzewo" przyczyn, np. awaria sterownika sprzętowego dysku, samego dysku itd. Jednak nie podejmę się robić za wyrocznię i jednoznacznie wskazać winowajcę,...\nLinux Epic 19 Lip 2016 12:59 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 2043\nNewsy ghost666 16 Cze 2018 22:27 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 948\nLinux powstał na fundamentach Unixa. "Pierwsza wersja jądra Linuksa została udostępniona publicznie 17 września 1991". A ludzie z wyobraźnią napoziomie jakiego nigdy nie ogarniesz, doprowadzili go do stanu obecnego. A wolna idea która jest podstawą jego istnienia jakoś ciągle go broni od pełnej komercializacji. To...\ndodając coś takiego: Przy takiej opcji ja bym poszedł jeszcze dalej. Wybór toolchainu - jako jeden z #define'ów Na podstawie wyboru - lokalizacja Na podstawie wyboru - prefix - itd... [syntax=c]#define TOOLCHAIN1 //#define TOOLCHAIN2 //#define TOOLCHAIN3 #ifdef TOOCHAIN1 #define TOOLCHAIN_PATH #define...\nSoftware serwis licho 04 Lip 2003 14:14 Odpowiedzi: 19 Wyświetleń: 1500\n[STM32][Linux] - Texane ST-LinkV1 i mass storage\nUsunąłem blokujący mnie poduł przez polecenie rmmod. Tylko, żeby się nie okazało, że teraz będzie brak czegoś innego ;) Dodałem po chwili, ponieważ ktoś twierdzi: Wyładowywanie modułu kernela jest standardowa czynnością administracyjną pod Linux i niczego po niej nie brak w systemie. Tak więc...\nMikrokontrolery ARM mickpr 07 Sie 2012 20:34 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 1235\nSoftware serwis bobycob 08 Lis 2015 13:15 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1746\nLinux kpodstawa 26 Gru 2017 18:23 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 288\nWydarzenia Matheu 13 Wrz 2018 22:39 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 993\nNa laptopie HP Probook 4510s mam Windows 7 i jako że na tym sprzęcie jest nie mozliwe zainstalowanie Linuksa obok 7 to mam Linuksa 10.04 na VMware. Na wirtualnym linuksie staram sie zainstalowac sterowniki do karty ATI Mobility Radeon HD 4330 lecz występują problemy których do konca nie rozumiem. ...\nSoftware serwis Lewybiceps 28 Kwi 2011 09:37 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 2384\nNaprawa HDD i odzysk danych Miras_99 30 Paź 2014 19:01 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 1455\nwłaśnie też mam problem z zainstalowaniem swojej karty D-linka DWL G520. pod linuxem (mam red hata). Mój problem polega na tym, że nigdy wcześniej nie pracowałem na Linuxie i nie mam pojęcia od czego zacząć żeby zainstalować kartę pod tym właśnie systemem. jeśli ktoś byłby na tyle Miły i opisał od...\nSieci, Internet freeriderAM 01 Gru 2005 14:58 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2159\nMikrokontrolery fantom 07 Maj 2009 09:14 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1790\nSoftware serwis d3zynh 21 Gru 2010 23:51 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1190\nAutomatyka Sterowanie PLC pawkur18 18 Maj 2014 20:02 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1194\nLinux Atreyu Makiavel 08 Maj 2015 11:38 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 954\nLinux piotr147 24 Sty 2017 20:43 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1041\nLinux piotr147 04 Lip 2017 16:12 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 741\nSzanowny Todorze, chodzi mi o PRZYKŁADOWY driver (więc nie precyzuje jakiego typu ma być urządzenie ani jakiego typu endpoint). Jeśli podasz mi jakiś przykład to na podstawie niego moge zadać dodatkowe pytanie, na razie na podstawie przykładów z DDK nie potrafie w gąszczu instrukcji drivera dotyczących...\nKomputery Hardware elektryk 16 Maj 2003 12:21 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 1500\nSoftware serwis dzoper23 01 Gru 2003 22:19 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1459\nWitam Jakie polecacie distro linuxa na ten komputer i czy w ogóle coś da się wycisnąć z niego ? Linuxa nie znam wcale, to będą dopiero moje początki dlatego interesuje mnie coś z GUI. Przydało by się coś do załapania podstaw a potem do dzielenia lan itp z administrowania małych sieci. Ewentualnie...\nSoftware serwis universum 19 Wrz 2006 06:07 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 982\nMoże słabo szukałem ale temat jest dla mnie pilny. Parę lat temu pod Winxp zmieniłem adres fizyczny karty: Przykład: 780098050087 na 780098050088 (to jest tylko przykład) Ten ostatni adres jest odnotowany u usługodawcy i na jego podstawie mam połączenie. Po zainstalowaniu drugiego systemu (Linux)...\nSoftware serwis bartekz 20 Lut 2007 00:19 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 2454\nlinux make: command not found\nNie Kolego do tego momentu nie jest ok , czy uważasz ,że powtarzające się słowa missing i no świadczą ,że konfiguracja przebiega prawidłowo ? Moja rada jest taka , ten system jest dla początkujących i można dużo się nauczyć ale zacznij od Forum Mandrivy , bo poznawanie systemu linuksowego w początkowej...\nSoftware serwis wegeras 16 Maj 2008 00:05 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 7838\nMikrokontrolery ARM mieczotronix 19 Lis 2009 13:00 Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 5464\nMikrokontrolery AVR gadula88 01 Cze 2011 21:26 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 3096\nSoftware serwis piterek-23 25 Wrz 2014 19:02 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1050\nSoftware serwis marshalm 21 Paź 2014 17:28 Odpowiedzi: 25 Wyświetleń: 2037\nHardware, Software, naprawa urządzeń sieciowych bresio 16 Sty 2015 13:14 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 582\nLinux MrDoimer 04 Lis 2016 23:58 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 975\nSoftware serwis bobanr 11 Cze 2005 01:57 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1010\nJeśli chcesz zaczynać swoją przygode z linuxem to Mandrake (obecnie sie chyba nazywa Mandriva ) może być. Dobra jest też Fedora Core ( prawie jak Red Hat, Red Hat jest płatny obecnie ... ale jak wiadomo prawie robi wielką różnice, podobno ). Zacznij więć od Mandrivy. Jakby co to masz całkim niesły support...\nSoftware serwis vacpan 12 Maj 2006 21:13 Odpowiedzi: 19 Wyświetleń: 1538\nJeżeli chcesz kompilować całe środowisko od podstaw, potrzebujesz jakiejś działającej dystrybucji, w której będą dostępne podstawowe aplikacje i biblioteki pozwalając na rozpoczęcie budowania właściwego systemu. Istnieje specjalny projekt opisujący tworzenie takiego systemu "krok po kroku" - jest to...\nSoftware serwis _Damian_ 02 Maj 2007 09:55 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 933\nJa rodzinę Uniksów znam w sposób bardzo przestarzały, czyli znakowy. Ale kilka miesięcy temu porównywałem cechy różnych dystrybucji Linuksa, aby kupić coś na słaby komputer. Jest jakaś strona w Internecie, która na podstawie ankiety podpowiada jaką dystrybucję wybrać, ale nie pamiętam adresu - wszedłem...\nSoftware serwis Dawid.wielun 15 Lis 2007 21:02 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1050\nSoftware serwis ORMO_PL 08 Lut 2009 11:00 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1219\nWitam. Moje pytanie to jaka dystrybucje Linuxa poradzilibyscie mi aby w pewien sposob przygotowac sie do tworzenia, zarzadzania i administrowania sieciami komputerowymi. Zaznaczam ze od przyszlego roku zaczynam dopiero moja specjalizacje w szkole, ale chcialbym juz cos zlapac tego tematu ze strony...\nHardware, Software, naprawa urządzeń sieciowych Anonymous 19 Kwi 2009 19:23 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 1255\nSieci Początkujący Sebas9k 07 Cze 2009 22:10 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1402\nSoftware serwis Bartek_Arabski 09 Cze 2009 23:29 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 2739\nSzczerze mówiąc, nigdy nie wypalałem obrazu na CDRW, zawsze to robię na CDR/DVDR, więc nie wypowiem się na temat nośnika. Spróbuj do wypalenia użyć Alcohol120% lub CDBurnerXP, te mnie nigdy nie zawiodły. Nie podejrzewam uszkodzenia sprzętu. Możesz dokładniej opisać całą procedurę bootowania (komunikaty)? Jeszcze...\n(...) Uruchomiłem go na dość szybkim komputerze z Ubuntu 10.04. (...) Wygląda więc, że problem jest z winsockiem. (...) Nie bardzo rozumiem, czy w końcu chodzi Ci o program napisany pod Linuxa, czy pod Win? Jeżeli pod Linuxa, to powodów może być masa. Na przykład firewall ograniczający szybkość...\nProgramowanie krru 10 Maj 2011 19:52 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 2269\nSieci LAN kpodstawa 19 Wrz 2011 12:34 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1700\nDIY Konstrukcje piotr_go 05 Wrz 2012 21:55 Odpowiedzi: 76 Wyświetleń: 40329\nWitam, zrobiłem i wgrałem obraz na podstawie poradnika kauczu do Evo T20. System (debian6) mam na pendrivie. Wszystko pięknie się ładuje, działa. Tylko jest jeden problem po podpięciu dodatkowego dysku nie mogę go zamontować, fdisk go widzi. Na innych komputerach z linuksem nie ma tego problemu. Jeśli...\nSoftware serwis nosekdh 05 Paź 2012 17:38 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 2544\nSoftware serwis linuks 18 Cze 2013 18:25 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 1122\nNie potrafię znaleźć środowiska C++ Na Kali Linuxa\nDla Kali Linux "bierzesz" paczki pod Debiana. A tak po prawdzie to wystarczy Ci zwykły edytor tekstu + kompilator (środowisko IDE nie jest konieczne) Znowu podstawy. I Ty chcesz być informatykiem ? Żenada\nSoftware serwis sPeRaCz.PL 12 Gru 2013 21:46 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1047\nPoniżej moje problemy przy konfiguracji środowiska na podstawie pdf'a(nowszego) autora tematu. system: ubuntu x86_64 x86_64 x86_64 GNU/Linux eclipse: Version: 3.8.1 1. Po zaciągnięciu toolchina w wersji gcc-arm-none-eabi-4_6-2012q2 wypakowany i dodana ścieżka ....gcc-arm-none-eabi-4_6-2012q2/bin/ ....\nProgramowanie electronicgm 09 Maj 2014 17:41 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 918\nNajpierw windows później Linux. Windowsa już masz więc po prostu instaluj Ubuntu czy tam Minta (polecam minta). Dużo masz tych dysków/partycji ;) Układaj je jak chcesz ja na podstawie tego jak masz to podzielone proponuję tak: W instalatorze linuxa wybierzesz sobie własny podział z czwartej partycji...\nSoftware serwis Thanathos4 10 Cze 2015 21:09 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 678\nSzukanie jakie dyski siedza w kompie i co na nich jest: fdisk -l [L jak Lucyfer] Na tej podstawie powinienes sobie poradzic a jak nie to wrzuc to co wyswietli w/w polecenie tutaj. Co do montowania dyskow windowsa to skladnia polecenia ntfs-3g wyglada tak samo jak skladnia polecenia mount, jezeli programu...\nLinux Wiktor2002ZPL 15 Sie 2015 11:23 Odpowiedzi: 25 Wyświetleń: 1251\nMikrokontrolery ARM 2675900 19 Sty 2017 10:28 Odpowiedzi: 38 Wyświetleń: 4305\nRaspberry Pi i inne SBC Jogesh 31 Sie 2019 19:53 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 138\nProjekt bardzo ciekawy tylko kity troche drogie a na tej stronie nie doszukalem sie jak zlozyc wszystko od podstaw. Ciekawy pomysl ale fajnie jakby stworzyc od podstaw polskiego gameboya. Ja bym sie chetnie przylaczyl do takiego projektu. Takze na zasadach opensource. Fajnie by bylo tworzyc od podstaw...\nDIY Zagranica mafjozoo 10 Lis 2008 00:12 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 7162\nProgramowanie Początkujący Dr.Vee 26 Maj 2010 13:47 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 3023\nlinux i CD-DOM\nalez ten linux jest przyjazny ... :( No właśnie jest maksymalnie przyjazny, sam mówi co jest nie tak, a Ty musisz to interpretować. gdy wpisuje mount /dev/cdrom wyskakuje mi: point /mnt/cdrom is a symbolic link to nowhere /mnt/cdrom jest linkiem do nie istniejącego 'czegoś', albo to coś stworzysz...\nSoftware serwis dede4 27 Lut 2004 09:45 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 1032\nJa pierwszego Auroxa po prostu kupiłem razem z Linux+ gdzie był dokładny opis dla laików tego systemu. Oczywiście były tam podstawowe podstawy, jednak po "paru" latkach siedzenia na Win choć podobnie jednak trochę inaczej się to wszystko odbywa (dla mnie niezrozumiałe było np. przez długi czas po co...\nwięc może powiem tak na podstawie linka od kolegi wyżej układ zastosowany to virtex 2 pro a nie virtex 2 a jest między nimi spora różnica chociazby wiekowa... na układzie fpga jest wrzucony procesor PowerPC i to pytanie dotyczy raczej uruchomienia Linuksa na tej jednostce CPU (PowerPC) a nie na...\nMikrokontrolery elektryk 06 Kwi 2006 23:56 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1101\nSoftware serwis arteko 21 Lut 2006 07:37 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 1146\nKomputery Eksploatacja gedeon 12 Mar 2006 15:06 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1906\nKonfiguracja sieci wlan, zmiana prędkości, linux\nWitam. Pracuję w firmie która udostępnia internet drogą radiową, i z racji tego że jako jedyny rozumiem co nieco z linuxa (niestety tylko podstawy) dostałem za zadanie zrobić coś takiego, żeby w godzinach nocnych (1:00 do 5:00) serwer (Slackware) każdemu użytkownikowi zwiekszał transfer x2. Czyli jeśli...\nSieci, Internet hicat 24 Kwi 2006 10:54 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1549\nSieci, Internet Artik-pl 17 Lis 2006 09:14 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 2494\nz linuksem jest wszystko ok, włączył Ci się w trybie tekstowym (init 3 jak sądzę). to "failed" odnosi się do wykrywania sieci (eth0 to karta sieciowa). jeśli chciałbyś włączyć tryb graficzny możesz pisać "startx". jeśli chcesz zmienić domyślny tryb startu, to możesz to zrobić edytując plik w katalogu...\nSoftware serwis GSzmeterling 24 Lis 2006 19:00 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 5689\nWitam, Na miejscu kolegi nie zaryzykowałbym tak kategorycznego stwierdzenia. Piszę tylko na podstawie własnych doświadczeń - wiem że z częścią dokumentów mogą być problemy, stąd druga część mojej wypowiedzi. Z niektórymi dokumentami Office są problemy nawet w różnych wersjach oryginalnego pakietu....\nSoftware serwis kudlaty 21 Sty 2007 09:26 Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 2032\nWłasny menadżer okien(LINUX!)\nA co już wiesz? Bo to jest kilka opasłych tomów dokumentacji do programowania w systemie X Window. Temat nie jest specyficzny dla Linux-a, a właśnie dla X Window. Na początek coś takiego znalazłem , ale wejść w zaawansowane rzeczy bez "Xlib Programming Manual" i "Xlib Reference Manual" może być ciężko....\nProgramowanie szelus 20 Gru 2007 11:42 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1060\nSoftware serwis 459239 24 Cze 2008 16:29 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1579\nJuz rozwiazalem problem :D Kierowalem sie ksiazka Linux Device Drivers i zrobilem sobie na tej podstawie szkielet drivera. A potem jak go dostosowywalem do swoich potrzeb to nie usunalem funkcji rebuild_header a tam bylo zeby zmienial ten ostatni bajcik :D Teraz wszystko dziala :)\nMikrokontrolery Pozostałe uzi18 07 Mar 2010 02:06 Odpowiedzi: 28 Wyświetleń: 3439\nAle na lxr.linux.no jest za dużo kodu, a ja nie mając jeszcze doświadczenia gubię się w tym. Dlatego proszę o pomoc w zrozumieniu "programowego przełączania kontekstu" podpartymi przykładami, a najlepiej krótki kod pokazujący podstawy działania.\nProgramowanie kony7 19 Wrz 2008 18:01 Odpowiedzi: 69 Wyświetleń: 4504\nOgłoszenia Elektronika haarryy 20 Paź 2008 21:22 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 528\nJa zacząłem od książki "LINUX Programowanie" autorstwa Neil Matthew i Richard Stones. Książka daje solidne podstawy. Pokazuje różnice w programowaniu między różnymi systemami operacyjnymi. Omawia szeroko skrypty shella. Nie omawia jednak zbyt wiele programowania GUI, ale jeśli masz doświadczenie z MS...\nProgramowanie Początkujący 94075 02 Wrz 2009 13:56 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1455\nNie kupuje tego laptopa specjalnie do Linuksa. Ja go juz mam. Lezy i kurzy sie. Poza tym wyciagniecie dysku twardego z Windowsem i wlozenie drugiego z Linuksem to minutka. Ewentualnie zainstaluje jakies virtualne srodowisko na glownym komputerze i tam go zainstaluje. Dlaczego kolega MiroLord nawiazal...\nSoftware serwis Hucul 07 Lut 2010 21:24 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 1595\nWitajcie, rozpoczynam swoją przygodę z arm, zrobiłem reaserch w necie i nie mogłem znaleźć żadnej strony gdzie było by pokazane od podstaw jaki wybrać mikroprocesor jaki do niego system i jak programować. Chciałbym zbudować urządzenie na którym będzie można postawić linux bądź WindowsCE, będzie obsługiwało...\nMikrokontrolery ARM piotr_go 10 Mar 2010 11:54 Odpowiedzi: 25 Wyświetleń: 5083\nNewsy szulat 16 Mar 2010 23:39 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1639\nSoftware serwis domel90 15 Cze 2010 10:56 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 455\nTaki sam sens jak instalowanie Windows xp na starszych komputerach. Tego Ubuntu 8 0 4 sam używam. Oczywiście na Linuxach słabo się znam więc nie wiem jakie mają wymagania najnowsze dystrybucje. A z tym 256MB RAM to nie zmyślam tylko piszę na podstawie własnego doświadczenia - używałem wtedy Knoppixa...\nKomputery Co kupić? soberpl 10 Lis 2010 16:30 Odpowiedzi: 25 Wyświetleń: 8233\nZgrać plików pod Windowsem nie mogę bo gdy podepnę ten dysk to system na komputerze nie chce się wczytywać - jak już mówiłem to tylko linux nie ma problemu. Aha, jeszcze jedno pytanie - tak przy okazji. Na laptopach zbytnio się nie znam więc mam pytanie. Widzę partycję "WinRE" gdzie mam plik "boot.sdi",...\nSoftware serwis sad_madman 10 Sie 2011 13:24 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 4788\nWitam. Na poczatek proponuje zapoznac sie z QEMU. Olbrzymie mozliwosci emulacji. Lacznie z LCD. Stawiasz na tym Embedded Linuxa i eksperymentujesz. Nic Cie to nie kosztuje. Gdy zdobedziesz podstawy to proponuje router TP-LINKa MR-3220 (platforma MIPS32), a do tego OpenWrt na poczatek. To bardzo...\nMikrokontrolery Początkujący cmasterb 22 Sty 2012 21:43 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 2478\ngolf3 gaśnie piekarnik blokada dziecko bateria fotokomórka wysyłanie odpowiedzi accord przekaźnik schemat renault szarpie jazdy samsung paski pionowe matrycy kymco moduł kontrolka silnika prędkościomierz fajny słaby tesco technika telewizor


Jak dojrzewa mózg człowieka. Tłumaczymy nastoletni "okres burzy i naporu" - Focus.pl\nJak dojrzewa mózg człowieka. Tłumaczymy nastoletni "okres burzy i naporu"\nNastolatki bywają agresywne i bezmyślne, ponieważ w ich mózgach trwa generalny remont tego, co odpowiada za zdrowy rozsądek.\nDwanaście lat temu całą Polską wstrząsnęła tragiczna historia czternastoletniej Ani, która popełniła samobójstwo po tym, jak pięcioro jej rówieśników molestowało ją seksualnie na oczach całej klasy. A we wrześniu tego samego roku zakopiańska policja schwytała gang młodocianych kieszonkowców, którzy w ciągu kilku miesięcy dokonali prawie 70 kradzieży.\nNie tylko Polska ma problemy z trudną młodzieżą. W Niemczech gangi szkolne tak zastraszają nauczycieli, że wielu z nich chce odejść z zawodu. Kilka lat temu doszło tam do tragedii – uzbrojony w cztery karabiny osiemnastolatek napadł na swą byłą szkołę w Emsdetten, ranił pięć osób, a gdy okrążyła go policja, popełnił samobójstwo. W 2005 roku piętnastoletni uczeń szkoły w Red Lake w USA zastrzelił 10 osób, w tym swojego własnego dziadka. To nie są już tylko nieliczne wyjątki: agresja wśród młodzieży staje się zjawiskiem powszechnym.\nWiną często obarcza się brutalny świat filmów i gier komputerowych oraz łatwy dostęp do pornografii w Internecie. Szacuje się na przykład, że przeciętne dziecko ogląda w mediach aż 100 tys. scen przemocy przed swoimi 12. urodzinami. Inni podkreślają, że brutalne filmy są jedynie katalizatorem agresji, a główna przyczyna leży w strukturach rodziny i społeczeństwa. Jednak badania naukowe wskazują, że przyczyn powinniśmy poszukać jeszcze głębiej – w samej biologii dojrzewania, które, jak się okazuje, może trwać znacznie dłużej niż ustawowe 18 lat.\nW mózgu nastolatka\nJuż od dawna wiadomo było, że „emocjonalne huśtawki” w okresie dojrzewania wiążą się z burzą hormonalną, jaka ma wtedy miejsce w organizmach młodych osób. Dopiero niedawno okazało się, że źródłem antyspołecznych zachowań i agresji u młodzieży może być też niedojrzałość części mózgu odpowiedzialnych za racjonalne zachowania, planowanie i podejmowanie decyzji.\nW mózgu ludzkim wyróżniamy dwie warstwy. Na zewnątrz znajduje się kora mózgowa, czyli substancja szara, skupiająca ciała komórek nerwowych, zajmujące się przetwarzaniem informacji. Kora mózgowa skonstruowana jest tak, że poszczególne jej obszary specjalizują się, czyli odpowiadają za odmienne funkcje organizmu. Wewnątrz mózgu leży istota biała, która skupia dendryty, czyli wypustki neuronów. Podróżują po nich impulsy nerwowe, dlatego dendryty często porównuje się do kabli. Biały kolor nadają tej warstwie osłonki mielinowe, otaczające wypustki komórek nerwowych (swoista izolacja „kabli”). Osłonki te przyspieszają przekazywanie impulsów nerwowych nawet do stu razy.\nDo niedawna większość naukowców wierzyła, że mózg człowieka rozwija się mniej więcej do 6. roku życia. Istoty szarej szybko przybywa w okresie płodowym oraz do około 18. miesiąca po urodzeniu. Później następuje stopniowa redukcja ilości synaps, co usprawnia działanie mózgu i „porządkuje” go. W świetle tej teorii mózg nastolatka niewiele różni się od mózgu osoby dorosłej. Jednak badania Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego (NIMH) w Stanach Zjednoczonych sugerują, że niektóre części mózgu rozwijają się przez cały okres dojrzewania, a nawet jeszcze dłużej.\nWykorzystując funkcjonalny rezonans magnetyczny (fMRI), który pozwala na obserwację aktywności mózgu, amerykańscy naukowcy pod przewodnictwem dr. Jaya Giedda śledzili rozwój układu nerwowego u 145 zdrowych nastolatków. Okazało się, że między 11. a 12. rokiem życia w płacie czołowym mózgu zachodzą duże zmiany. Kora mózgowa znacznie się pogrubia, co wskazuje na zwiększanie ilości synaps. Potem stopniowo następuje ich redukcja, tak że od 13. do 18. roku życia mózg traci około jednego procenta istoty szarej. Takie gruntowne „porządki” są niezbędne do sprawniejszego funkcjonowania mózgu.\nW okresie dojrzewania zachodzą też istotne zmiany w substancji białej. Od 12. do 16. roku życia jej ilość jest znacznie mniejsza niż w późniejszych latach. Oznacza to, że wokół dendrytów jest mniej osłonki mielinowej, więc impulsy nerwowe podróżują znacznie wolniej. Dopiero z czasem wytwarza się więcej „izolacji”.\nDr Giedd porównuje oba te procesy do rozwoju systemu dróg. Mózg dziecka jest jak sieć małych wydeptanych ścieżek, które pozwalają na poruszanie się w wielu kierunkach, ale z ograniczoną prędkością. Z czasem bardziej uczęszczane drogi są poszerzane i rozbudowywane, a nieużywane znikają.\nMózg osoby dorosłej przypomina natomiast sieć autostrad. Zarówno redukcja substancji szarej, jak i zwiększanie ilości substancji białej świadczą o dojrzewaniu mózgu, który stopniowo przystosowuje się do środowiska. Zbędne połączenia i komórki nerwowe są usuwane, natomiast te, które są używane najczęściej, zostają wzmocnione.\nOznacza to także, że mózg nastolatka nie jest i nie może być tak dojrzały jak mózg dorosłego człowieka. „W wieku 16–18 lat mózg wciąż się rozwija, być może nawet do 25. roku życia. Wygląda na to, że biologiczny okres dojrzewania jest dłuższy, niż przypuszczaliśmy” – mówi dr Giedd. Obserwowane przez uczonych zmiany dotyczą w szczególności kory przedczołowej mózgu, która jest „dyrektorem” naszych procesów myślowych: odpowiada on za integrowanie informacji, planowanie, podejmowanie decyzji oraz przewidywanie potencjalnych ich konsekwencji.\nTo właśnie ten region „temperuje” nasze irracjonalne zapędy, to dzięki niemu zdrowy rozsądek bierze górę nad emocjami. Natomiast uszkodzenia tej partii mózgu często prowadzą do impulsywnego, niekontrolowanego zachowania. Ponadto, jak zaobserwował dr Adrian Raine z Uniwersytetu Południowej Karoliny, osoby cierpiące na antyspołeczne zaburzenia osobowości (APD) również mają ubytki istoty szarej w płatach czołowych. Wszystko wskazuje więc na to, że obszar przedczołowy może być kluczem do rozwiązania zagadki agresywnego zachowania wśród młodzieży.\nDojrzewanie do empatii\nSkoro mózg nastolatka wciąż nie jest w pełni rozwinięty, czy można obwiniać nieletnich za błędy młodości? „Postępowanie młodzieży, jej nieposłuszeństwo i łamanie reguł może się wydawać przemyślane i świadome. A tymczasem młodzi ludzie mogą po prostu mieć problemy ze zorganizowaniem sobie życia” – mówi dr Jay Giedd. Być może więc rację miała matka 14-letniej Ani, która na łamach prasy powiedziała: „Nie winię chłopców”. Ich zachowanie mogło być nieprzemyślane, bo niedojrzałe mózgi słabo radzą sobie z planowaniem działań i wczuwaniem się w położenie innej osoby, czyli empatią.\nZ tej perspektywy racji nie mają też ci, którzy nawołują do obniżenia wieku odpowiedzialności karnej. W końcu nie bez przyczyny młodzież poniżej 18. roku życia nie może brać udziału w wyborach, zawierać małżeństwa albo kierować samochodem – ktoś kiedyś uznał, iż ludzie w tym wieku nie są do tego wystarczająco dojrzali, a najnowsze badania zdają się to potwierdzać.\nNaukowcy ostrzegają jednak przed wyciąganiem zbyt pochopnych wniosków. Mózg jest niezwykle skomplikowaną strukturą i trudno jest wskazać jednoznacznie funkcje każdej jego części. Może się na przykład okazać, że w okresie dojrzewania inne partie mózgu przejmują funkcję kory przedczołowej. Poza tym badania te nie wyjaśniają, dlaczego agresja wśród młodzieży staje się coraz częstsza. Świadomość, iż mózg nastolatków trudniej sobie radzi z podejmowaniem przemyślanych wyborów, powinna skłonić ich do większej ostrożności i czujności. Zapytany, czy młodzież należy traktować jako istoty odpowiedzialne moralnie, dr Giedd odpowiada bez wahania: „Generalnie tak, ale nie należy traktować ich zbyt surowo. Bardzo ważne jest również, aby zapewnić im opiekę psychologa”.\nJak należy więc karać niegrzeczne dzieci? Problem jest bardzo poważny, gdy mamy do czynienia z młodocianymi przestępcami – tutaj nie wystarczy zwykłe pouczenie czy areszt domowy. Biologia nie usprawiedliwia przestępstw, ale z pewnością trzeba ją wziąć pod uwagę. Z tego względu, jak twierdzi dr Giedd, nastolatków trzeba karać, lecz nie tak surowo jak dorosłych, aby pozostawić im furtkę do normalnego świata. Salomonowym wyjściem z tej sytuacji jest resocjalizacja: system poradni i terapii psychologicznych, które dążą do tego, by zmienić zbuntowanych nastolatków w przykładnych dorosłych. Niestety nie zawsze udaje się osiągnąć ten cel.\nDlatego coraz częściej mówi się o tym, że agresji wśród młodzieży trzeba przede wszystkim zapobiegać. Tym bardziej że – jak dowodzą badania naukowców amerykańskich – w okresie dojrzewania mózg jest niezwykle plastyczny: zawsze należy mieć nadzieję, iż zbuntowany nastolatek z czasem wydorośleje. Dr Giedd sugeruje, że w okresie dojrzewania ogromny wpływ na rozwój mózgu ma styl życia. „Jeśli nastolatek gra na jakimś instrumencie, uprawia sport albo dużo się uczy, komórki mózgowe odpowiedzialne za te czynności utrwalą się. Jeśli leży na kanapie, gra na komputerze albo ogląda MTV, związane z tym komórki nerwowe przeżyją, a inne będą zanikać” – mówi. Dlatego zamiast zakazywać i karać, lepiej postawić na intensywny trening dojrzewających „szarych komórek”.\nnauka nastolatki wiek rozwój hormony mózg psychologia


Ustka noclegi - oks - ogólnotematyczny katalog stron internetowych\nGdzie wybrać się na wakacje? Jest to kłopot co trzeciego rodaka, który musi zdecydować się na właściwe miejsce na wypoczynek. Zrezygnujmy więc z wyjazdów za granicę, bo nasz kraj jest tak piękny, bogaty w wiele ciekawych zakątków, iż z pewnością nie będziemy się tutaj nudzić. Wspaniała jest szczególnie Ustka. Ustka to dość małe nadmorskie uzdrowisko. Znakomicie nadaje się więc nie tylko na zwyczajny urlop, lecz także jest idealna na prowadzenie kuracji uzdvowiskowej. W czym kryje się prawdziwy urok Ustki? Przede wszystkim w klimacie, drobnoziarnistej plaży, przepięknych falochronach i zawartości jodu w powietrzu. Szeroko rozwinięta sieć hoteli jest kolejnym atutem turystycznym. To Ustka apartamenty, jak i kwatery przyniosą nam wiele wygód i przyjemności. Należy wspomnieć, iż Ustka pokoje nie są drogie. Wszyscy znajdą z pewnością coś dla siebie i na swoją kieszeń. Zachęcamy wszystkich do odwiedzenia tego wspaniałego miejsca! Wczasy w Ustca będą wspaniałymi i za rok zapragniemy tam przyjechać!\nSłowa kluczowe: Ustka, Ustka noclegi, Ustka pensjonaty, Ustka pokoje, apartamenty Ustka, kwatery Ustka, wczasy Ustka\nEsteticon jest gabinetem lekarza dermatologa, gdzie wykonywane są też zabiegi medycyny estetycznej. Prowadzącą gabinetu jest dr n. med. Anita Huryń, doktor medycyny estetycznej i kosmetolog. Salon Esteticon użytkuje nowe zabiegi laseroterapii, dzięki którym z pomyślnością stopujemy czas i...


DECA DROLON 100 - Forum SFD\nsłowa kluczowe: deca , drolon\nIlość wyświetleń tematu: 16044\nnapisał(a) 6 czerwiec 2012 13:27\nSzacuny 5508 Napisanych postów 137411 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 923523\n-Wzrost siły i wytrzymałości.\n-Szybsza regeneracja organizmu.\n-Przyrost beztłuszczowej tkanki mięśniowej.\nDeca Drolon 100 to wysokiej jakości preparat dedykowany sportowcom dyscyplin\nsiłowych, siłowo-wytrzymałościowych i wytrzymałościowych. Skład oparty jest na innowacyjnej formule ESMA złożonej z substancji anabolicznych, ergogenicznych i antykatabolicznych co podczas treningu skutkuje znacznym wzrostem siły i wytrzymałości, a w okresie potreningowym szybszą regeneracją organizmu. Stosowanie preparatu w okresie kilku tygodni gwarantuje dynamiczny i trwały przyrost beztłuszczowej tkanki mięśniowej.\nCzym wyróżnia się Deca Drolon 100 na tle innych preparatów?\nOdpowiedzi na pytanie o wyjątkowy charakter preparatu Deca Drolon 100 należy szukać w jego składzie.\nSkład oparty tylko na sprawdzonych substancjach. Żadnych dziwnobrzmiących składników bez badań, opinii i gwarancji działania. Konkretny, nieprzekombinowany skład: kofeina, beta alanina, kreatyna, tauryna, ekstrakt tribulus terrestris i smilax officinalis. Tylko tyle i aż tyle.\nKreatyna – najczęściej stosowana w kulturystyce substancja wspomagająca przyrost siły oraz zwiększająca masę mięśniową. Zbudowana jest ona z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny. Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP), tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii. W trakcie właściwej suplementacji kreatyna ingeruje dodatnio w równowagę azotową organizmu co zapoczątkowuje szereg reakcji, które powodują, iż komórki mięśniowe wchłaniają więcej wody (1g kreatyny wiąże około 50g wody). Zwiększona objętość komórki wywołuje zmiany napięcia wewnątrzkomórkowego, co organizm odbiera jako sygnał anaboliczny, tym samym pobudzając mięśnie do przyrostu. Pośrednio kreatyna wpływa również na przyśpieszenie regeneracji organizmu poprzez poprawienie równowagi azotowej oraz opóźnienie redukcji białek (działanie antykataboliczne). Liczne badania dowiodły że kreatyna tworzy doskonałą synergię z beta alaniną oraz tauryną.\nBeta Alanina - aminokwas tworzący dipeptydy beta alanylowe i beta alanyloimidazol, które są najsilniejszymi biologicznymi „odkwaszaczami”, działającymi we wnętrzu szybkich włókien mięśniowych. Są one również niezbędne do pracy enzymu – ATPazy – który uwalnia energię, stymulującą skurcz włókien mięśniowych. Ponadto beta alanina tworzy koenzym A wiążący niemal wszystkie kwasy organiczne w komórkach mięśniowych i w formie acylokoenzymów A dystrybuuje je do reakcji metabolicznych. Dzięki niemu mogą być spalane kwasy tłuszczowe i metabolity glukozy oraz buforowane kwaśne produkty reakcji spalania i metabolizmu aminokwasów. W konsekwencji suplementacja Beta Alaniną umożliwia wykonywanie większej ilości powtórzeń z większymi ciężarami, jak również odkwasza środowisko komórkowe i tym sposobem hamuje katabolizm i stymuluje anabolizm białek mięśniowych! Co istotne beta alanina działa głównie w obrębie białych włókien mięśniowych, a więc tych, które odpowiadają za rozwój siły i masy mięśniowej.\nTribulus Terrestris – znane i cenione źródło bardzo skutecznych saponin - indoli i polifenoli. W ich skład wchodzą molekuły terpenoidów, podobne do ludzkich hormonów steroidowych. Dwa najaktywniejsze steroidy tribulusa czyli diosgenina i protodioscyna, jak wynika z potwierdzonych badań, podnoszą o ponad 70% poziom gonadotropiny LH odpowiedzialnej za stymulację syntezy testosteronu, jak również – o ponad 40% – poziom wolnego testosteronu, czyli najsilniejszego hormonu anabolicznego, rozwijającego siłę, masę i wytrzymałość mięśniową oraz ogólne zdolności wysiłkowe. Niepowtarzalność tribulusa polega również na tym, że – obok substancji podnoszących poziom testosteronu – zawiera też takie, które hamują aktywność DHT i estradiolu, a jest to o tyle ważne że DHT prowadzi do przerostu gruczołu krokowego i raka prostaty, zaś estradiol do przerostu gruczołów piersiowych i raka sutka. Tribulus ze względu na swoje właściwości podnosi również wydatnie popęd płciowy.\nSmilax officinalis – ten anaboliczny ekstrakt zawiera szereg saponin steroidowych w tym sarsaponinę, smilasaponinę, sarsaparillozyd, glikozyd sitosterolowy oraz stigmasterol, pollinastanol, sitosterol, smilageninę, parillinę i sarsapogninę. Ta imponująca lista saponin powoduje wysokie stężenie hormonów męskich androgenów, które imitują działanie testosteronu 17ß-hydroksy-4-androsten-3-on oraz Dehydroepiandrosteronu 1-ketosteroidu wytwarzanego w strefie siatkowatej (zona reticularis) kory nadnerczy cortex glandulae suprarenalis. Dzięki imitacji Dehydroepiandrosteronu substancja ma działanie zwiększające retencję azotu w organizmie oraz nasilające procesy syntezy białek. Zawarty w preparacie beta-sitosterol, uznawany za najlepszy fitosterol z naziemnych części roślin wzmaga rozmnażanie limfocytów T, zwiększa wydzielanie IL-2 i gamma interferonu oraz wzmacnia działalność komórek NK, co podnosi skuteczność odpowiedzi immunologicznej. Smilax zawiera również bogaty zestaw witamin w tym A, C, D, B oraz polisacharydów i aminokwasów jak również pierwiastki uznawane za kluczowe w rozwoju masy mięśniowej i wydolności organizmu, w tym cynk, żelazo, mangan, sód, krzem, miedź, jod i siarkę. Podobnie jak tribulus smilax ma właściwości afrodyzyjne.\nKofeina - psychoaktywna substancja pobudzająca ośrodkowy układ nerwowy. Zdolność kofeiny do poprawy koncentracji i opóźnienia zmęczenia jest dobrze potwierdzona licznymi badaniami. Podstawowy mechanizm działania pobudzającego na ośrodkowy układ nerwowy polega na stymulacji receptorów adenozyny. Adenozyna jest substancją naturalnie występującą w organizmie, która pośredniczy w regulacji aktywności mózgu. Blokuje specyficzne dla adenozyny receptory w tkance nerwowej, w tym również w mózgu, podtrzymując w ten sposób stan czuwania. W tym mechanizmie kofeina przedłuża wydolność umysłową i opóźnia pojawienie się zmęczenia. A opóźnione zmęczenie to dłuższy i bardziej wydajny trening! Ponadto pobudza ośrodki wegetatywne: oddechowy, naczynioruchowy i nerwu błędnego – tym samym pozwala na uzyskanie znacznie lepszych wyników podczas sesji treningowych. Ze względu na to że kofeina hamuje rozpad cAMP wzmacnia zachodzące w organizmie procesy termogeniczne (wydzielanie energii powstałej podczas spalania tłuszczy w postaci ciepła) i lipolityczne (rozkład tłuszczy na wolne kwasy tłuszczowe) co gwarantuje że uzyskana masa mięśniowa będzie pozbawiona zbędnego tłuszczu. Kofeina powoduje także wydzielanie do krwi adrenaliny, której działanie polega na bezpośrednim pobudzeniu zarówno receptorów α-, jak i β-adrenergicznych, przez co wykazuje działanie sympatykomimetyczne .\nTauryna - aminokwas warunkowo-niezbędnym, powstającym z metioniny i cysteiny. Ten nierozłączny składnik napojów energetyzujących występuje w organizmie jako wolny aminokwas lub składnik prostych peptydów. Chociaż nie stanowi elementu budulcowego białek ustrojowych, jest jednak absolutnie niezbędny w procesach ich przemiany. Tauryna, podobnie jak glutamina magazynuje azot w organizmie. Wpływa buforująco na pH krwi, zmniejsza intensywność rozpadu białek - wykazuje działanie antykataboliczne, znacznie wpływając na poprawę umięśnienia. Podczas wysiłku fizycznego tauryna ogranicza wytwarzanie serotoniny - hormonu powodującego reakcje kataboliczne. Zmniejszona ilość wytworzonej serotoniny powoduje, że organizm nie odczuwa zmęczenia i może wykonywać wysiłek fizyczny znacznie dłużej. W warunkach obciążenia organizmu wysiłkiem fizycznym, tauryna utrzymuje długo wysokie stężenie jonów wapnia w komórkach nerwowych i mięśniowych, wykazuje podobny do insuliny wpływ na metabolizm węglowodanów - zmniejsza stężenie cukru we krwi. Ponadto w szeregu najnowszych badań udowodniono iż tauryna wspomaga proces redukcji tkanki tłuszczowej i ułatwia transport kreatyny do komórek mięśniowych.\nPreparat należy przyjmować na pusty żołądek 2 razy dziennie po 1-2 kapsułce, popijając wodą w ilości ok. 300ml. W dni treningowe przyjmować: I porcja bezpośrednio po przebudzeniu, II porcja 45 min przed treningiem. W dni nietreningowe przyjmować: I porcja bezpośrednio po przebudzeniu, II porcja po południu na czczo. Ze względu na właściwości pobudzające preparat należy przyjmować najpóźniej 4 godziny przed snem.\nSKŁADNIKI AKTYWNE Deca Drolon 100\nFormuła ESMA™ (Energy, Strenght and Mood Activators)\t1000mg\nDeca Drolon 100 ???\nDeca Drolon, kwestia tylko zdrowia!\nnapisał(a) 28 czerwiec 2012 13:17\nSzacuny 1 Napisanych postów 337 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3892\nkolejne gowno obok meta anabolonu\nnapisał(a) 28 czerwiec 2012 14:46\n@TomQ-MAG, a czy to nie powinno być w dziale "Doping"\nbo DECA raczej mi się tylko z tym kojarzy (biorąc pod uwagę, że o dopingu wiem może z 3% )\nnapisał(a) 28 czerwiec 2012 16:26\nzerknij na sklad, same suple\nnapisał(a) 24 listopad 2012 18:22\nSzacuny 5 Napisanych postów 820 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 11696\nPanowie wybaczcie ze odkopuje temat ale do cholery what a f***?\nhttp://www.sfd.pl/Dominator__Dziennik-t901577.html Moj dziennik treningowy\nnapisał(a) 24 listopad 2012 22:44\nSzacuny 6522 Napisanych postów 101740 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1017223\nnapisał(a) 24 listopad 2012 23:51\nsłabo zna angielski\nnapisał(a) 25 listopad 2012 10:12\nnapisał(a) 5 wrzesień 2016 05:24\nSzacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 17\nUważam ten produkt za nie jakieś niewiadomo co na szybki wzrost masy i siły, jednak dla mnie osobiście podoba mi się w nim jego działanie: szybko i skutecznie zwiększa się siła i wzrost wytrzymałości z zauważalnym lekkim działaniem jakbym był na jakiejś tablecie dyskotekowej (chyba to dzięki zawartej w nim taurynie). Przy czym dodam, że ja zapijam tablete czasem dwie na czczo z rana dobrym litrem wody, aby zmniejszyć jego toksyczność w organiźmie, co po jakimś czasie objawia się nieostrym wzrokiem, który oczywiście po odstawieniu na kilka dni wraca do normy. Nie jakiś kosior ala saponiny w pomarańczowym opakowaniu, bez zastrzeżeń może być.\nnapisał(a) 5 wrzesień 2016 07:23\nAle jaką toksyczność w organizmie chcesz zmniejszać, to tylko suplement diety.\nnapisał(a) 10 wrzesień 2016 21:10\nToksyczność oddziaływującą na układ krwionośny, przynajmniej w moim przypadku, jeżeli dobrze nie zapiję pigułki to czuję jak pulsuje te ogólne uczucie skoku ciśnienia czy jak wy to tam nazywacie, a jeżeli przepiję litrem wody ten objaw nie występuje, a nie oszukujmy się zawarta w nim tauryna jest toksyczna.\nBio Age - Meta anabolon\ncm3 kreatyna trec


AKADEMIA ZDROWIA I URODY – bezpłatne lekcje i warsztaty online\nWszystkie lekcje, warsztaty oraz spotkania w ramach Akademii Zdrowia i Urody są opublikowane na stronie internetowej: https://wsiiz.pl/akademia-ziu Ideą projektu jest popularyzacja wiedzy w zakresie kosmetologii, chemii kosmetycznej, dietetyki, chemii żywności, dostarczenie rzetelnych informacji m.in....\nW niedzielę 31 stycznia odbył się 29. Finał WOŚP! Tym razem Fundacja WOŚP przeznaczy zebrane pieniądze na zakup sprzętu dla laryngologii, otolaryngologii i diagnostyki głowy, m.in. na: zestawy endoskopów laryngologicznych endoskopy giętkie zestawy endoskopów...\nSzanowni Uczniowie Liceum Ogólnokształcącego w Zwoleniu, W związku z wysokim zapotrzebowaniem wśród uczniów na pomoc w wyborze dalszej ścieżki kształcenia, przesyłam informacje, które w znaczący sposób mogą przyczynić się do przemyślanego wyboru kierunku studiów....\nAudiobooki lektur i klasyki literatury dostępne online !!!\nAudiobooki lektur i klasyki literatury, publikacje, artykuły z czasopism naukowych są dostępne online oraz do pobrania i wykorzystania na komputerach i urządzeniach mobilnych. Przypominamy, że w Cyfrowej Bibliotece Narodowej polona.pl (https://polona.pl ) przygotowane zostały...\nDrodzy uczniowie,25 stycznia 2021 r. Marszałek Sejmu Elżbieta Witek ogłosiła II edycję konkursu literacko-plastycznego „Polskie Serce Pękło. Katyń 1940” przeznaczonego dla uczniów szkół ponadpodstawowych. ZASADY KONKURSU Tegoroczny konkurs przeprowadzany jest w trzech kategoriach: plastycznej...\nDo świąt pozostało: 57 Dni 3 Godzin 32 Minut 58 Sekund


Metatron | eioba.pl\nWyświetlenia: 4.028 Zamieszczono 24/11/2008\nJest jednym z najbardziej tajemniczych Archaniołów.\nKiedyś był człowiekiem, został wprowadzony do nieba, gdzie stał się Archaniołem. Był znany jako Enoch. Zajmuje koronę kabalistycznego Drzewa Życia. Pośredniczy pomiędzy Niebem a Ziemią.\nWedług niektórych źródeł, to właśnie o Metatronie mowa w Księdze Wyjścia (23, 20-21): "Oto Ja posyłam anioła przed tobą, aby cię strzegł w czasie twojej drogi i doprowadził cię do miejsca, które ci wyznaczyłem. [...] imię moje jest w nim".\nW medytacji widzimy Metatrona jako Anioła o ogromnej wielkości. Towarzyszą mu grzmoty, pioruny, błyskawice i zawierucha. Jego oblicze promieniuje blaskiem podobnym do blasku Słońca, świeci jasno i oślepia. Należy do Chóru Serafinów. Jest Archaniołem, który wiecznie płonie, ma wiele skrzydeł (niektóre źródła podają liczbę 72) i wiele oczu.\nMetatron jest Aniołem stojącym najbliżej Boga. Jest Aniołem najwyższej rangi.\nNosi wiele imion. Znany jest jako Mittron, Metaraon, Merraton, Matatron. Utożsamiany jest również z Aniołami o imionach: Tartiel, Jofiel, Suria, Uriel, Samuelem. Jest Kanclerzem Niebios i wodzem Aniołów.\nMetatron jest pierwszym Aniołem Śmierci. Każdego dnia poznaje listę osób, których dusze tego dnia zostaną przeniesione do nieba. Polecenia te Metatron przekazuje następnie swoim podwładnym, Gabrielowi i Samaelowi.\nNauczy proszącego o pomoc, jak dokonywać dobrych wyborów. Metatron podpowie w jaki sposób osiągnąć szczęście tu na ziemi, żyć w miłości i harmonii. Szczerze poproszony o pomoc, zawsze zjawia się i chętnie pomaga. Jeśli masz jakiś problem, z którym nie możesz sobie poradzić i nie wiesz, do którego Anioła możesz zwrócić się o pomoc, poproś wtedy Archanioła Metatrona. Metatron wyznaczy odpowiedniego Anioła, by przyszedł Ci z pomocą.\nPamiętaj, nawet w najtrudniejszych sytuacjach życiowych, dobry Bóg nie pozostawił Cię samego. Całe rzesze Aniołów chętnie Ci pomogą i poprowadzą Cię do doskonałości.\nMetatron pomaga wprowadzić spokój i harmonię w związkach, uczy rozwiązywania problemów, podpowiada nam, jak być dobrym, szczerym i sprawiedliwym.\nPoproszony o pomoc, daje siłę i motywację do rzucenia szkodliwego nałogu, do stworzenia dobrych relacji w rodzinie lub w pracy. Pomaga przy odchudzaniu i przy wysiłkach zbłąkanego człowieka, który chce wrócić na dobrą drogę i żyć godnie. Metatron uczy każdego z nas, jak wykorzystać dary losu i realizować plany karmiczne.\nProśmy Archanioła Metatrona by wspierał nasze wysiłki, gdy się uczymy lub piszemy książkę. Prośmy Go o pomoc w każdym przedsięwzięciu i działalności.\nI oczywiście zawsze ze szczerego serca dziękujmy za otrzymaną pomoc.\nkomentarze: 10 | wyświetlenia: 1846\nkomentarze: 34 | wyświetlenia: 418


- Ja podtrzymam rozmowę, a ty wymyśl coś mądrego!\n- Nie! Wcale nie! Nie! To były moje córeczki! Kochałem je, chciałem być dla nich jak najlepszy. To matka nie widziała w nich żadnego potencjału. Ona chciała je rozpieszczać, dawała im czas na zabawę, pozwalała im rosnąć. Ale na miłość boską, w życiu do niczego nie można dojść samą zabawą! - Quincy zeznawał przeciwko tobie w czasie przesłuchań, prawda? - drążyła Rainie. - Jego opinia przekonała sędziego. - Prędzej, Kimberly! Nie możemy dopuścić, żeby zrobił tę bombę! Musimy coś zrobić! I to prędko! - Powiedział sędziemu, że cierpię na zaburzenia osobowości! W swojej fachowej opinii orzekł, że mam tendencje do manipulowania ludźmi, że jestem 247 egocentrykiem i że kompletnie brakuje mi współczucia dla innych! Krótko mówiąc, uznał, że mam tendencje psychopatyczne, że wykorzystuję dzieci do osiągnięcia swoich własnych celów! Stwierdził, że nie jest pewny, czy będą bezpieczne, jeśli kiedykolwiek zechcą postępować po swojemu. Od tamtej pory nie widziałem moich dzieci! Zdajecie sobie sprawę, co to znaczy? Jednego dnia byłem szanowanym ojcem rodziny. A następnego moje nazwisko znalazło się na zakazie widywania córek. Gdybym chociaż podniósł głos, odebraliby mi licencję. I byłbym kompletnie zrujnowany! - Od tamtej pory nieźle sobie radziłeś. - Rainie wzruszyła ramionami, starając się przedłużyć rozmowę. - Tak, kiedy przeprowadziłem się z Kalifornii do Nowego Jorku i wszystko zacząłem od początku - odparował Andrews. - Byłem sam jak palec. Nie miałem niczego. No, wiecie, z Mary Olsen mogłem mieć drugą szansę. Była ze mną w ciąży. Może bylibyśmy szczęśliwi. Ale Pierce spieprzył mi nawet to! Zmusił mnie, żebym ją zabił, zanim się dowiedziałem. - Teraz głos Andrewsa się zmienił. - Pieprzony skurwysyn! Zabrał mi wszystko, czego pragnąłem! Ale koniec z tym! Teraz to ja dyktuję warunki, to ja panuję nad sytuacją! Myślicie, że chce poznać opinię eksperta? No to mu ją przedstawię. Opinia eksperta w ładunkach wybuchowych! Nadszedł już czas! - Nagle szarpnął Kimberly za prawą rękę. Ona uniosła stopę, żeby walnąć go piętą w palce, ale straciła równowagę i zwaliła się na podłogę. Skrzywiła się i zaczęła się w niego wpatrywać. Rainie też się skrzywiła i tęsknie popatrzyła na pistolet, który leżał pod szklanym blatem stolika, ale wciąż był za daleko. Musiały coś zrobić. Czas się skończył. Myśl, myśl! No, prędzej! - Dzięki Bogu! Luke! Rainie spojrzała gdzieś za Andrewsa. To był akt desperacji, ryzykowna zagrywka. Andrews obrócił się. Pierwszy raz poczuł podmuch wiatru i pomyślał, że z flanki ktoś mógłby go zaskoczyć. Nie było czasu na nurkowanie po pistolet. Rainie chwyciła pierwsze narzędzie, jakie wpadło jej w ręce - metalowe kuchenne krzesło. - Co jest...? - Kimberly, teraz! Kimberly uderzyła Andrewsa łokciem w bok i walnęła stopą. Andrews stracił równowagę, więc instynktownie ją puścił. Usiłował unieść pistolet i wymierzyć. Rainie z całej siły uderzyła go krzesłem w głowę i barki. Zawył, kiedy krzesło i pistolet wyleciały w górę. Zrozumiał, że dał się nabrać na najstarszą ze sztuczek. - Suka! - ryknął. - Kimberly! - Rainie wrzasnęła drugi raz. - Pistolet! - Musiały odzyskać broń. Prędko! 248 Jej glock leżał pod stolikiem. Rainie padła na czworaka. Andrews zobaczył to i powstrzymał ją kopniakiem w szczękę. Kość trzasnęła i pękła. Rainie ujrzała gwiazdy i upadła na plecy. Zobaczyła tylko zamazaną postać\nPosted in: Bez kategorii Tagged: wrocław wieczór panieński, brąz farby do włosów, cocker spaniel sierść,\nresztować widmo i ...\nustalić jego prawdziwą tożsamość. Krótko mówiąc – zadanie niezbyt skomplikowane. Zdarzało się panu policmajstrowi rozplątywać bardziej przemyślne kłębki. ...\t[Read more...]\nZnaczy, potrafi zrozumieć! Zaraz! Do mnie, do mnie! O, nareszcie!\nPociągnął Berdyczowskiego za sobą, i to tak zdecydowanie, że przestraszony urzędnik ledwie mu się wydarł. – Spokojnie, panie Sergiuszu, spokojnie – przyszedł z pomocą doktor. – Teraz my z ...\t[Read more...]


Na skutek irracjonalnego zachowania moderatorów - Kosz - Nerwica.com\nPrzez circ, 22 Wrzesień 2010 w Kosz\ni niezrozumiałego blokowania moich postów i tematów, jestem zmuszona opuścić to forum.\nJusuuuuuuuuuuu, stał sie cud\njednak z wariatami nie wygrasz hahaha\nWiem ,że nie wierzysz w psychiatrów , ale odwiedź kiedyś jakiegoś, to taka dobra rada na do widzenia:)\nI nie zdążyłem uzyskać odpowiedzi,która tak bardzo mnie interesowała co mogłoby trochę wyjaśnić pewne sprawy.\nNa pewno wielu z Was widziało kultowy film Beautiful Mind.\nZapodaję poniżej trailer,ale uwaga ZE SPOJLERAMI.Tak więc kto chce oglądać niech nie klika,kto zaś nie oglądał a chce wiedzieć w maksymalnym skrócie o czym jest film to zapraszam.\nWiola - jak widać pomyśleliśmy o tym samym :)\nCzy ja dobrze zrozumiałem kontekst tematu ...poszła sobie . :D:D:D Boże jesteś wielki ....zaczyna mi wracać wiara\nRafQ, nie widzę związku z Beautiful Mind - możesz mnie naprowadzić?\nJeżeli ktoś (osoby,organizacje osób) lub coś (głosy itp) jej kazało tu zajrzeć i miała pewną misję do wykonania (a takie odniosłem wrażenie) to sprawa mogłaby wyglądać podobnie do problemu jaki się pojawił u głównego bohatera filmu.\nJeżeli to by się potwierdziło,to po części sprawa byłaby bardziej zrozumiała dla nas.Tak więc wizyta u psychiatry jak pisała Wiola byłaby jak najbardziej wskazana.\nMnie się ona akurat z innym filmem skojarzyła: http://film.wp.pl/id,23,title,Joanna-DArc,film.html\nRafQ, hmmmm ale wiesz...... ja nie widzę w jej przeklejanych z innych źródeł tekstach żadnego przebłysku geniuszu.\nCóż, z pewnością była kontrowersyjną osobą, która budziła wiele emocji. Szkoda, że odchodzisz, bo z pewnością byłabyś intrygującą interlokutorką, czego mogę się tylko domyślać. Życzę powodzenia w życiu :) Szczęść Boże.\nyeah mozna otwierac szampana\nKorba - nie posądzałbym tej osoby o geniusz,może źle mnie zrozumiałaś .Natomiast chodziło mi głównie o dolegliwości głównego bohatera filmu i "misję" którą jak sądził miał do wykonania.Sorka,że nie sprecyzowałem.\nmożna spać spokojnie...\nOoo matuluuuuuu poszła ??? To co robimy imprezeee na forum ???? Stawiam szampany\nALEKS*OLO, jak takie ruskie za 10zł, to chojrakowa się pisze\nRuskie nie ruskie, wszystkie ,dziś zaciagam kredyt na alkohol dla Was\na to wszystko dzięki Korbie,ktora z niezwyklym wyczuciem zareagowala akurat wtedy,kiedy bylo to potrzebne\należ nie trzeba, nie, naprawdę, ależ proszę bardzo, nie ma za co\ndawać tego szampana\nKrwiopij, no bo przecież istnieją jakieś limesy\nNormalnie czuje sie jakbym wygrała w totka xD\nTakie świeże powietrze sie zrobiło, taka bryzaaaa cudowna\nAmon_Rah, nie wywołuj wilka z lasu\nNapisano 24 Wrzesień 2010 (edytowane)\nPodniecacie się jak rolnik w podorywki. Nudne to już się staje. Ktoś by mógł pomyśleć, że nie macie innych rozrywek i musicie cały dzień spędzać przed komputerem.\nTo trochę niegrzecznie edytować cudze posty, zwłaszcza z tak błahych powodów.\nEdytowane 24 Wrzesień 2010 przez Gość\nPrzez Akronia, 7 godzin temu w Problemy w związkach i w rodzinie\nnerwica natręctw lęk psychoterapia nerwica lęki nerwica lękowa strach depresja samotność stres


Norma w masturbacji\n28 września 2015 Porady zdrowotne\nO ile parę wieków temu uważano masturbację za grzech, zło i wszystko co najgorsze, o tyle w obecnych czasach wszyscy zgadzamy się w jednym: zwykła masturbacja nie ma negatywnych następstw medycznych, a służy po prostu rozładowaniu napięcia seksualnego. Nie powoduje chorób fizycznych oraz nie ma żadnego związku pomiędzy masturbacją i zaburzeniami psychicznymi. Jeżeli jednak stosowana jest ona w sposób nadmierny, to i tak nikt nie widzi w niej przyczyny – może być ona co najwyżej objawem już istniejącego zaburzenia. Tak naprawdę masturbacja jest normalna nie tylko w przypadku ludzi młodych – jest to zachowanie naturalne u człowieka na każdym etapie jego życia, obojętnie jakiej płci. Co jest bardzo ciekawe, w pewnych badaniach wykazano, że te osoby które są w związku masturbują się jeszcze częściej niż te, które obecnie wiodą żywot singla! Ciekawe są przyczyny takiego wyniku. Dodatkowo, masturbacja ma również działanie prozdrowotne – zmniejsza bowiem ryzyko że dany pan zachoruje na raka prostaty oraz poprawi jakość spermy czy też, że konkretna pani będzie mieć raka piersi (zwyczajnie: pani sprawiając sobie przyjemność szybko zauważy zmianę na swoich piersiach). U pań zwiększa się ochrona przed zakażeniami szyjki macicy – wydzielina pochwy staje się bardziej kwasowa, a złuszczone komórki z szyjki są szybciej usuwane.


:: Stewia - słodka, bezpieczna i mało znana\nPanacea - Leki ziołowe nr 1 (46), styczeń - marzec 2014, strony: 14-15\n- słodka, bezpieczna i mało znana\nStewia Stevia rebaudiana jest byliną z rodziny astrowatych Asteraceae. Jej środowiskiem naturalnym są łąki w Kordylierach. Ojczyzną stewii jest Paragwaj, gdzie uprawiana jest od ponad 1500 lat! Rodzaj Stevia to ponad 280 gatunków, z których tylko kilka ma właściwości słodzące. Do najważniejszych należą Stevia rebaudiana i S. ivifolia, s. opata, s. serrata. Swą nazwę zawdzięcza stewia botanikowi Moisesowi Santiago Bertoniemu, który w XIX w. jako pierwszy opisał jej słodki smak.\nStewia potrzebuje dużo wilgoci i ciepłego klimatu. Takie warunki sprzyjają koncentracji słodkich glikozydów. Dorasta do wysokości metra. Podczas kwitnienia liście zbierane są ręcznie i zwijane w pęczki, następnie suszone i magazynowane. Z hektara plantacji pozyskuje się 1000 do 1200 kg suszonych liści, co odpowiada około 60-70 kg skoncentrowanych glikozydów stewiolowych. Plantacje stewii można spotkać głównie w Azji i w Ameryce Płd. W Polsce może być uprawiana tylko jako roślina jednoroczna, gdyż nie toleruje temperatury poniżej 9°C.\nW roku 1931 we Francji wyodrębniono z rośliny dwa glikozydy – stewiozyd i reubadiozyd. Dalsze badania doprowadziły do identyfikacji dziewięciu innych glikozydów. Najwięcej tych związków znajduje się w liściach, mniej w kwiatach, łodygach i nasionach. Poziom glikozydów wzrasta do momentu kwitnienia. Głównymi glikozydami są stewiozyd, rebaudiozyd A, rebaudiozyd C i dulkozyd. Pozostałe występują w mniejszej ilości. Poziom słodkiego smaku poszczególnych glikozydów przedstawiono w tabeli.\nW Polsce roczne spożycie cukru wynosi około 40 kg na osobę i jest znacznie wyższe niż średnia europejska. Najmniejsze spożycie sacharozy w Europie notuje się we Włoszech (26,2 kg). Drugim po cukrze, powszechnie wykorzystywanym w przemyśle spożywczym materiałem słodzącym, jest syrop glukozowo-fruktozowy. Jest tańszy i łatwiejszy w użyciu. Szeroko stosuje się go na całym świecie do słodzenia m.in. soków owocowych, napojów bezalkoholowych i alkoholowych, napojów mlecznych, jogurtów, keczupów, musztard, wyrobów cukierniczych, zup w proszku, konserw rybnych i sałatek.\nPrawdopodobnie syrop glukozowo-fruktozowy jest jednak jedną z przyczyn otyłości, cukrzycy typu II i miażdżycy, gdyż fruktoza, jeden ze składników syropu, jest insulinooporna, przez co zahamowane jest wydzielanie hormonu leptyny, który odpowiada za uczucie sytości we krwi. Wzrasta natomiast poziom greliny, hormonu odpowiedzialnego za głód, i trójglicerydów w osoczu. W związku z narastającym światowym problemem otyłości – zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych – zaczęto zastępować cukier i syrop glukozowo-fruktozowy chemicznymi substytutami, zwanymi słodzikami. Produkty ze słodzikami charakteryzują się obniżoną kalorycznością, jednak acesulfam K, aspartam czy cyklaminiany wzbudzają niepokój. Liczne badania w renomowanych laboratoriach na świecie wskazują na ich możliwą rakotwórczość. W laboratoriach wciąż poszukuje się nowych, intensywnie słodkich, ale bezpiecznych dla zdrowia substancji. Większa świadomość społeczeństwa na temat chorób dietozależnych, m.in. otyłości, cukrzycy typu II czy miażdżycy, spowodowały wzrost zainteresowania żywnością ekologiczną, nieprzetworzoną, a przede wszystkim naturalną.\nAlternatywą dla cukru i jego chemicznych substytutów mogą być ekstrakty roślinne ze stewii. Suche liście stewii są 30-krotnie słodsze od cukru.\nWyekstrahowany i zmieszany stewiozyd i reubiadozyd A dają siłę słodzącą 300-krotnie intensywniejszą niż sacharoza! Proces wytwarzania glikozydów składa się z dwóch etapów, produktem końcowym jest proszek – mieszanina dziesięciu glikozydów. Znamy dziś wiele różnych metod ekstrakcji glikozydów, opracowanych głównie w Japonii. Proszek zawiera 75% stewiozydu lub reubadiozydu A oraz pozostałe związki (przedstawione w tabeli). Najlepszy jakościowo proszek zawiera większą ilość reubadiozydu A, który jest słodszy od stewiozydu i nie ma gorzkiego posmaku (tzw. posmaku lukrecjowego). Różnica pomiędzy tymi glikozydami bierze się stąd, że stewiozyd w swej budowie ma trzy cząsteczki glukozy, a reubadiozyd A cztery. Charakterystyczny, lekko gorzkawy posmak tego naturalnego słodziku stanowi pewien problem w stosowaniu. Nie przez każdego jest akceptowany. Utrudnia to zastępowanie nim cukru. Związki te wykazują efekt synergistyczny z innymi słodzikami. Wzmacniają smak napojów. W napoju cytrynowym zastąpienie części cukru glikozydami sprawi, że napój będzie miał smak bardziej cytrynowy. Przy stosowaniu słodzików pochodzących ze stewii, w przeciwieństwie do sacharozy, odczucie słodkiego smaku pojawia się później i trwa dłużej.\nW układzie pokarmowym człowieka glikozydy, stewiozyd i reubadiozyd, nie są trawione. Za hydrolizę glikozydów odpowiada flora bakteryjna układu pokarmowego, bo tylko ona posiada zdolność do metabolizowania tych związków. Stewiol nie jest magazynowany w organizmie i jest wydalany z moczem. Glikozydy stewii wpływają na metabolizm i przyswajanie glukozy, obniżając jej stężenie w osoczu.\nPrawdopodobnie zastąpienie sacharozy glikozydami ze stewii pozytywnie wpływa na metabolizm glukozy, co jest ważne szczególnie dla chorych na cukrzycę typu II.\nStewiozydy działają też przeciwpróchniczo, przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo i hamują wzrost drożdży, co potwierdzono wieloma badaniami. Stewia była stosowana od wieków jako środek leczniczy w medycynie ludowej krajów Ameryki Płd. Indiane z plemion Guarani używali jej liści do słodzenia yerba mate i innych napojów leczniczych.\nBadania pokazują, że glikozydy stewiolowe nie są genotoksyczne i kancerogenne. Nie wpływają na system rozrodczy człowieka i rozwój dzieci.\nGlikozydy stewiolowe są dopuszczone, jako dodatki do żywności, w takich krajach jak Japonia, USA, Australia, Chiny, Rosja, Paragwaj, Argentyna, Meksyk. W roku 2008 Food and Drug Administration (FDA) wpisała glikozydy stewiolowe na listę GRAS – substancji ogólnie bezpiecznych. Komisja Europejska, wydając rozporządzenie 1131/2011, dopuściła stosowanie nowej substancji słodzącej o numerze E960 (glikozydy stewiolowe) do napojów w dawce nie przekraczającej 80 mg na litr (w przeliczeniu na ekwiwalenty stewiolu). Substancja E960 może być dodawana do wielu środków spożywczych, takich jak napoje bezalkoholowe, aromatyzowane napoje bezalkoholowe. Jest to jednak za mała dawka, by całkowicie zastąpić cukier. Zaleca się, by glikozydy dodawać do napojów w mieszaninie z innymi substancjami słodzącymi. Słodzik E960 nie został dopuszczony do żywności dla niemowląt i dzieci poniżej trzeciego roku życia.\nStewia ma wiele zalet, nie tylko właściwości słodzące. Charakteryzuje się wysoką aktywnością antyoksydacyjną, wynikającą z dużej zawartości polifenoli, których nie znajdziemy w zwykłym cukrze. Jest naturalnym słodzikiem, który z powodzeniem może zastąpić sacharozę i jej chemiczne substytuty. Glikozydy stewiolowe charakteryzują się wysoką stabilnością termiczną i szerokim spektrum ph 2-9, co sprawia, że mogą być z powodzeniem używane do domowych wypieków i do słodzenia porannej kawy. Skorzystajmy ze zdrowotnych właściwości, jakie niesie ze sobą ta słodka, lecz ciągle mało w Polsce znana roślina.\nMgr inż. Justyna Pelc jest doktorantką w Katedrze Fizjologii Roślin i Biochemii – na Wydziale Kształtowania Środowiska i Rolnictwa Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego w Szczecinie. Jest absolwentką tej uczelni (Wydziału Nauk o Żywności i Rybactwa). Głównym przedmiotem jej zainteresowań badawczych jest obecnie zagadnienie zmniejszania toksyczności związków fluoru w glebie i w roślinie – poprzez dodawanie substancji bioaktywnych.\nPiśmiennictwo dostępne w redakcji:\nadres tego artykułu: https://www.panacea.pl/articles.php?id=4603


Yonex na Narodowym Dniu Tenisa - Newsy - Yonex Polska\nYonex na Narodowym Dniu Tenisa\nW Narodowym Dniu Tenisa licznie wzięli udział czołowi polscy tenisiści, m.in. Agnieszka Radwańska, reprezentanci Polski w rozgrywkach Pucharu Davisa Marcin Matkowski, Kamil Majchrzak, Mateusz Kowalczyk, ćwierćfinalista juniorskiego US Open Daniel Michalski - ambasador marki Yonex, Wojciech Marek czy reprezentantki Polski Paula Kania i wicemistrzyni Europy juniorek Maja Chwalińska. Na korcie centralnym zaprezentowali się też tenisiści na wózkach i grający w tenisa aktorzy, a każdy mógł wziąć udział w konkursach (np. na najszybszy serwis).\nAgnieszka Radwańska tryskała energią. Grała z dziećmi, pozowała do zdjęć, na korcie centralnym wzięła udział w pokazowym meczu, a potem rozdawała autografy. – Bardzo się cieszę, że przyszło tak wiele osób, tyle dzieci, tylu rodziców, trenerów; że mamy coś takiego. Doczekaliśmy się Narodowego Dnia Tenisa. Mogę tylko żałować, iż takiej imprezy nie było wcześniej. Mam nadzieję, że da to tenisowi, mówiąc potocznie, pozytywnego kopa i będziemy widzieć na kortach coraz więcej dzieci – powiedziała nasza najlepsza tenisistka tuż przed wejściem na kort centralny. W spotkaniu pokazowym, w parze z Matkowskim, pokonała Kanię i Majchrzaka, ale nie o zwycięstwo chodziło. Liczyła się zabawa.\nImpreza cieszyła się wielkim zainteresowaniem. Tłumy zwiedzały nasze Yonexowe stoisko, całe rodziny miały wiele atrakcji. Można było między innymi wziąć udział w specjalnym konkursie zręcznościowym, do którego ustawiały się kolejki. Młodsze dzieciaki miały swoją specjalną strefę na której mogły poukładać puzzle ze zdjęciem Angelique Kerber, tegorocznej zwyciężczyni Wimbledonu, a nagrodą za ich ułożenie były puzzle podpisane przez Angelique! Powodzeniem cieszyły się także specjalne tenisowe tatuaże. Można było wybrać sobie zdrową lub słodką przekąskę.


Biały Królik: Zdziecinnienie postępuje\nOoo, koniecznie muszę obejrzeć trzeci film! Ja też kocham klimaty angielskie, do tego stare rezydencje, duchy mi nie przeszkadzają, o ile to nie horror, a świat ludzi sprzed 200 lat również mnie fascynuje. Dzięki za opowiedzenie o tym filmie :).\nDo trzeciego filmu mnie zachęciłaś:) Sięgnę na pewno! Dwa poprzednie to raczej nie moja bajka...:)\n"Podróż Wędrowca do Świtu" mi też się bardzo podobała. Chociaż mnie dubbing drażnił (szczególnie głos Łucji, za to Ryczypisk wyśmienity ). Harrego Pottera bym z dubbingiem nie obejrzała, bo to świętokradztwo moim zdaniem, co oni tam robią.\nJeśli chodzi o Złodzieja Pioruna to książek nie czytałam, ale film mnie skutecznie zniechęcił. Kiedyś muszę się nimi zainteresować, bo podobno są bardzo dobre, ale film jest taki amerykański, ze aż mdły.\nOstatnim filmem mnie bardzo zaciekawiłaś ;) Nigdy nie słyszałam o tej historii a i Maggie Smith z chęcią bym zobaczyła :)\nPodpisuję się obiema rękami pod krytyką filmu o Percym Jacksonie. Po świetnym audiobooku (http://slowiarnia.blogspot.com/2011/02/powtorka-z-mitologii.html) obejrzałam film i mogę go nazwać na razie rozczarowaniem roku. Bardziej spłaszczonej adaptacji jeszcze nie widziałam, a przy tym zmienione jest wszystko co buduje napięcie i ciekawi. Twórcy filmu postanowili bazować na atrakcyjności aktorów i właściwie niczego więcej tam nie ma. Szkoda.\nC.S. - nie, to nie horror, możesz oglądać bez obaw :) Ja też uwielbiam stare rezydencje, chętne bym pomieszkała w jakiejś (ale optymalnie - bez duchów).\nPaula - cieszę się, że znalazłaś coś dla siebie :)\nPrzyjemnostki - ja też się staram unikać Harrego z dubbingiem, ale chyba raz czy dwa zdarzało mi się oglądać w kinie w takiej wersji, bo nie było wyboru. Ostatnio na szczęście można iść na wersję z napisami. Książki o Percym Jacksonie polecam, film nie ma z nimi nic wspólnego, można o nim po prostu zapomnieć :)\nJoanna - całkowicie się z Tobą zgadzam. Też słuchałam audiobooka i zachwycałam się Hycnarem i jego interpretacją (bez nadinterpretacji). A jedyny cel, jaki widzę w ekranizacji, to zarobienie na nastoletnich fanach książki. Założeń artystycznych tam chyba nie było.


« Lidl promuje równość płacową kobiet i...\nCarlsberg wstrzymuje inwestycje i eksport... »\nJuż od 2 marca ponad 1200 produktów z różnych kategorii klienci ALDI z województwa lubelskiego i podkarpackiego mogą nabyć w obniżonych cenach. Dyskonter w ten sposób wspiera uchodźców z Ukrainy oraz wszystkich tych, którzy chcą im pomóc, dokonując najpotrzebniejszych zakupów i przekazując je potrzebującym. Ceny najczęściej kupowanych produktów spożywczych obniżono o maksymalnie 25%, a produktów z kategorii odzież, tekstylia domowe o 30%. By umożliwić płynność zakupów wszystkie sklepy ALDI w województwach przygranicznych będą otwarte także w niehandlowe niedziele od 10.00 - 17.30, począwszy od najbliższej niedzieli – 6 marca.\nObszary przygraniczne są kluczowe zarówno dla ludności uciekającej przed wojną, jak i pomagającej uchodźcom. To właśnie tam dokonywane są pierwsze i najpotrzebniejsze zakupy, dlatego ALDI zdecydowało o obniżeniu cen ponad 1200 produktów z kategorii spożywczej, artykułów higienicznych odzieży oraz tekstyliów domowych – mówi Dominika Juszczyk, Menadżer ds. Komunikacji i PR. – Jako dojrzały biznesowo i odpowiedzialny społecznie przedsiębiorca rozumiemy, że w takim momencie ludzka pomoc, solidarność i gest sprzeciwu w postaci wycofania ze sprzedaży rosyjskich produktów są jedyną słuszną drogą działania – dodaje Dominika Juszczyk.\ntagi: ALDI sieci handlowe , niedziele niehandlowe , handel w niedziele , Ukraina , sprzedaż , handel , konsument , rynek spożywczy , FMCG , przemysł spożywczy ,


Kurs 3ds Max: co to za kurs? - razemwiecej.pl\nHome Technologia\tKurs 3ds Max: co to za kurs?\nKurs 3ds Max: co to za kurs?\nwritten by Łucja Czarnecka 31 października 2018\nDzisiaj nikt już nie tworzy animowanych filmów przy pomocy ręcznie narysowanych obrazów. Obecnie do tworzenia animacji wykorzystywane są programy komputerowe. Jednym z takich programów jest 3ds Max. Kurs 3ds Max to zarówno kurs na poziomie podstawowym jak i zaawansowanym. Każdy więc znajdzie wariant, który najlepiej mu odpowiada.\nPo co jest mi potrzebny kurs 3ds Max?\nProgram ma tak wiele możliwości, że samodzielne ich poznani pochłonęłoby mnóstwo czasu. Jeśli chcemy szybciej i dogłębniej poznać możliwości programu – kurs 3ds Max jest właśnie dla nas. Program 3ds Max może zostać wykorzystany we wzornictwie przemysłowym, w branży filmowej i architekturze. Program jest kupowany i instalowany na komputerach w pracowniach architektonicznych, studiach animacji. To dzięki możliwościom, jakie daje ten program powstaje dzisiaj większość gier komputerowych. Program zapewnia dostęp do szeregu modułów renderujących; są to zarówno moduły wbudowane w program, jak również zewnętrzne programy albo wtyczki. Silniki renderujące w postaci wtyczek umożliwiają dostosowanie interfejsu do osobistych preferencji każdego użytkownika. Wtyczki pozwalają także zwiększyć standardowe możliwości programu.\nJakie jeszcze są zalety programu?\nProgram 3ds Max współpracuje między innymi z takimi modułami renderującymi, jak na przykład Arnold Render, NVIDIA Iray, V-Ray, Maxwell Render. Program 3ds Max został przystosowany do współpracy z takimi programami jak Revit, SketchUp. Zalety programu 3ds Max szczególnie docenili twórcy gier komputerowych oraz studia animacji. Program umożliwia tworzenie własnych animacji między innymi dzięki temu, że ma system pluginów. Twórcy animacji docenili to, że w programie są narzędzia, które umożliwiają im riggowanie postaci. Dzięki temu mogą tworzyć efekty, które widzom zapierają dech w piersiach.\nkurs 3ds maxkursy i szkolenia onlineplatforma e-learningowa\nKomplet mebli ogrodowych kupowany jesienią\nJak kupować tonery zamienniki?\nKorzystanie z anten kierunkowych dostępnych w dobrej cenie\nOprogramowanie CAD – czym jest i gdzie jest...\nkanapa na taras https://beesafe.pl/porady/ubezpieczenie-oc-na-raty/ meble balkonowe szczecin


Sprzedający także musi zgłosić sprzedaż ...\nCzy sprzedający samochód musi to zgłosić do wydziału komunikacji? Co zrobić, gdy sprzedający zgłosił fakt sprzedaży do Wydziału Komunikacji, a później została sporządzona druga umowa na dwóch kupujących, którą kupujący przedłożył w swoim wydziale komunikacji i powstały formalnie dwie różne umowy?\nObowiązek zawiadomienia Starosty o zbyciu pojazdu wynika art. 78 ust. 2 pkt. 1 ustawy z dnia 20 czerwca 1997 roku, Prawo o ruchu drogowym oraz paragrafu 13 ust. 2 Rozporządzenia Ministra Infrastruktury z dnia 22 lipca 2002 roku, w sprawie rejestracji i oznaczania pojazdów.\nZgodnie z przepisami, właściciel pojazdu zarejestrowanego jest obowiązany zawiadomić w terminie nieprzekraczającym 30 dni starostę o nabyciu lub zbyciu pojazdu. Do zgłoszenia dołącza się kopię dowodu zbycia pojazdu (umowy sprzedaży samochodu). Obowiązek zgłoszenia w Wydziale Komunikacji, dotyczy także sytuacji zmiany stanu faktycznego wymagającej zmiany danych zamieszczonych w dowodzie rejestracyjnym.\nZatem w opisanym przypadku powinien Pan ponownie złożyć zawiadomienie o zbyciu zaznaczając, iż jest to modyfikacja zgłoszenia. Do zgłoszenia należy dołączyć aktualną umowę sprzedaży. Na marginesie warto dodać, że ta druga umowa dla prawidłowości winna była być dokonana w formie aneksu do pierwotnej umowy, a gdy ją zastępowała w całości, to w umowie tej powinien zostać wpisany odpowiedni zapis, że poprzednia umowa za zgodą stron, traci moc prawną. Nie dokonanie tych zmian nie powoduje, że umowa ta nie jest ważna ale jak sam Pan stwierdził istnieją formalnie dwie różne umowy i zawsze mogą być wątpliwości, która z nich jest ważna, a która nie.


Spirometria - wskazania, przygotowanie, przebieg i interpretacja wyników. Kiedy należy wykonać spirometrię? | Strona Zdrowia\nSpirometria - wskazania, przygotowanie, przebieg i interpretacja wyników. Kiedy należy wykonać spirometrię?\nJustyna Śmigaruk 9 października 2019, 12:26\nSpirometria jest badaniem pulmonologicznym, pozwalającym określić pojemność płuc. 123rf.com\nSpirometria to badanie pulmonologiczne, które pozwala określić pojemność życiową płuc. Spirometry umożliwiają pomiar przepływu oraz ilości wdychanego i wydychanego przez pacjenta powietrza. Wyniki spirometrii są niezastąpione w diagnozie rozmaitych chorób płuc, a także w orzecznictwie medycznym.\nSpirometria - co to jest badanie spirometryczne?\nSpirometria to badanie, które pozwala określić pojemność i objętość płuc, a także monitorować przepływ powietrza podczas różnych faz cyklu oddechowego. Dzięki spirometrii możliwe jest określenie, jakie rezerwy wentylacyjne posiada układ oddechowy pacjenta. Badanie opracowano jeszcze w XIX wieku, początkowo służyło do prognozowania przeżywalności osób chorych na gruźlicę. Dziś ma o wiele szersze zastosowanie. Do wykonania badania służy urządzenie zwane spirometrem, rejestrujące prędkość i pojemność wdychanego oraz wydychanego powietrza. Sama procedura jest dość prosta, nie wymaga specjalnych przygotowań i nie zajmuje wiele czasu. Monitor spirometru pokazuje w trakcie badania i rejestruje różne parametry. Wśród nich znajdują się między innymi:\nPojemność życiowa (VC).\nPojemność wdechowa (IC).\nObjętość wydechowa (TV).\nWydechowa objętość zapasowa (ERV).\nWdechowa objętość zapasowa (IRV).\nSpirometria to niezastąpione badanie w diagnostyce oraz monitorowaniu leczenia częstych chorób układu oddechowego.\nSpirometria - kiedy należy wykonać badanie spirometryczne?\nSpirometria jest badaniem, któremu często poddaje się chorych na astmę oraz przewlekłą obturacyjną chorobę płuc. Spirometria jest jednym z najczęściej zlecanych przez pulmonologa badań. Wśród wskazań do jej wykonania znajdują się:\nPodejrzenie astmy (spirometria dostarcza ważnych danych diagnostycznych).\nPodejrzenie przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (dane ze spirometrii są niezbędne do postawienia diagnozy).\nOcena czynności płuc u osób chorujących na choroby płuc(np. sarkoidozę).\nPo 40. roku życia zaleca się profilaktyczne wykonywanie spirometrii do 2 lata. Częściej powinni wykonywać ją palacze oraz osoby, które mają świszczący oddech. Badanie wykonuje się także w celach orzecznictwa medycznego. Na jego podstawie stwierdza się zdolność do wykonywania niektórych zawodów lub uprawiania sportów.\nSpirometria - przygotowanie do badania\nSpirometria wymaga od pacjenta niewielkiego przygotowania. Na dobę przed badaniem (a minimum 4 godziny) nie należy palić papierosów ani pić alkoholu. Na 2 godziny przed spirometrią nie można też jeść obfitych posiłków. Ubranie powinno być swobodne, wygodne, niekrępujące ruchów. Przed badaniem nie zaleca się też intensywnego wysiłku fizycznego.\nAby wyniki spirometrii były miarodajne, trzeba też odstawić leki przeciwastmatyczne - zwłaszcza, jeśli wykonuje się spirometrię po przyjęciu leku rozkurczającego oskrzela. O konieczności pominięcia dawki w dniu badania informuje lekarz lub osoba rejestrująca pacjenta. Nie należy decydować o ich odstawieniu na własną rękę, bez konsultacji ze specjalistą.\nSpirometria - jak przebiega badanie spirometryczne?\nSpirometria jest wykonywana na siedząco i trwa zaledwie kilka minut. Pacjent musi szczelnie objąć ustami ustnik do spirometru (jednorazowy), a następnie stosować się do poleceń prowadzącego badanie. Na początku należy oddychać spokojnie. Następnie technik prosi o wzięcie największego możliwego wdechu i wykonanie maksymalnego wydechu (szybkiego, mocnego). Ważne jest kontynuowanie wydychania powietrza, aż technik da znak, że można przestać - nawet gdy wydaje się, że płuca są już całkiem puste. Procedurę należy powtórzyć trzykrotnie, bez przerw. Wszystkie próby powinny dać zbliżone wyniki - wiadomo wtedy, że pomiar został wykonany odpowiednio, a pacjent przyłożył się do wdechu i wydechu.\nSpirometria - wyniki i ich interpretacja\nSpirometria to badanie, które można interpretować jedynie wtedy, gdy zostanie prawidłowo wykonane. Na podstawie próbnych parametrów lekarz ocenia, czy pacjent włożył w badanie odpowiedni wysiłek. Właściwe wyniki spirometrii mają postać parametrów liczbowych, naniesionych na krzywą przepływ - objętość. Oś pionowa opisuje przepływ powietrza, a poziom jego objętość we wdechu oraz wydechu.\nWszelkie poddawane analizie parametry są opisane liczbowo, w odniesieniu do norm dla danego wieku, płci, rasy. Wyniki opisują między innymi:\nIle powietrza z płuc może wydmuchać badany podczas pierwszej sekundy natężonego wydechu (parametr określa wielkość płuc i ewentualne zwężenia oskrzeli).\nIlość powietrza wydmuchanego od największego wdechu do końca nasilonego wydechu (pojemność życiowa płuc, opisująca także wielkość płuc).\nRozróżnienie pomiędzy zwężeniem oskrzeli a zmniejszeniem objętości płuc.\nOcenę przepływu powietrza w najdrobniejszych oskrzelikach.\nWyniki spirometrii należy skonsultować z pulmonologiem, który ma doświadczenie i umiejętności ich trafnego odczytywania. Nieprawidłowe mogą świadczyć o procesach chorobowych toczących się w układzie oddechowymlub o nieskuteczności dotychczasowego leczenia chorób płuc.\nSpirometria - przeciwwskazania do wykonania badania\nSpirometria jest bezpieczna i nie stwarza zagrożenia dla zdrowia pacjenta. Istnieje jednak krótka lista przeciwwskazań do wykonania tego badania. Należą do nich:\nTętniak aorty lub tętnicy mózgowej (mógłby pęknąć podczas wysiłku wkładanego w wydech).\nPrzebyte odwarstwienie siatkówki.\nNiedawno przebyta operacja okulistyczna.\nOgraniczenie swobody wdechu lub wydechu przez dolegliwości bólowe w układzie pokarmowym lub klatce piersiowej.\nU pacjentów z powyższymi chorobami i objawami zachodzi ryzyko pogorszenia stanu zdrowia podczas wykonywania spirometrii.


Jakie są symbole LGBT?\nSymbole LGBT to symbole społeczności LGBT (Lesbian, Gay, Bisexual, Transgender), czyli społeczności osób homoseksualnych, biseksualnych i transpłciowych.\nTermin „LGBT” określa ruch, którego celem jest walka o równouprawnienie, tolerancję i miejsce w społeczeństwie dla mniejszości seksualnych. Symbole LGBT są zaś znakami jedności i solidarności LBGT, a także formą poparcia dla ruchu.\nTęczowa flaga jako symbol LGBT została zaprojektowana w 1978 roku przez Gilberta Bakera i już wtedy pojawiła na paradzie w San Francisco.\nW pierwotnej wersji miała osiem kolorów, którym przypisano określone znaczenia: różowy (seksualność), czerwony (życie), pomarańczowy (ukojenie), żółty (słońce), zielony (natura), turkus (sztuka), indygo (harmonia) i fiolet (duchowość). Potem jednak usunięto z niej kolor różowy i turkusowy.\nJest symbolem różnorodności i ogólnoświatowym znakiem ruchu LGBT.\nSymbole LGBT - Tęczowa flaga\nW 1970 roku grecka litera lambda została wybrana jako symbol aktywistów gejowskich. Już cztery lata później uznano ją oficjalnie za międzynarodowy symbol gejów i lesbijek na Międzynarodowym Kongresie Praw Gejów w Edynburgu.\nSymbole LGBT - Lambda\nLabrys to topór o podwójnym ostrzu. Jest symbolem lesbijek i ruchów feministycznych. Oznacza siłę i samowystarczalność.\nSymbole LGBT - Labrys\nFlaga ta jest symbolem środowisk transpłciowych. Została zaprojektowana przez Monicę Helms w 1999 roku.\nSkłada się na nią pięć pasów (dwa niebieskie – kolor chłopców, jeden biały pośrodku – symbol osób o nieokreślonej płci i dwa różowe – symbol dziewczynek).\nSymbole LGBT - flaga osób transpłciowych