› inwestycje drogowe ponad rok temu 28.12.2015\nMateusz Milanowski komentarzy 9 ocen 1 / 100% A A A\nArtykuł: Tunel pod Wisłą poprawi skomunikowanie z Elblągiem\nWraz z końcem roku zakończą się prace budowlane tunelu pod Martwą Wisłą w Gdańsku. Jak mówił Prezydent Gdańska, Paweł Adamowicz, oddanie tej inwestycji poprawi skomunikowanie z Elblągiem i Warszawą.\nNiestety, zakończenie prac nie jest równoznaczne z oddaniem do użytku tej wyjątkowej inwestycji. Wyjątkowej, gdyż jest to pierwszy wykonany w Polsce pod wodą metodą TBM (Tunnel Boring Machine), czyli za pomocą ogromnego „kreta”. Maszyna miała długość niespełna 90 metrów oraz średnicę 12 metrów. Tym samym było to jedna z największych tego typu urządzeń na świecie.\nJak mówił Prezydent Gdańska, Paweł Adamowicz, tunel jest ważny dla wszystkich, którzy wjeżdżają do Gdańska od strony Elbląga, Warszawy, czy Łodzi (autostrada A1). Dzięki temu uda się między innymi wyeliminować ruch samochodów ciężarowych ze śródmieścia.\nTunel pod Martwą Wisłą to jedna z najważniejszych, największych i najdroższych inwestycji Gdańsku, które mają przyczynić się do poprawy komunikacji. Składa się z dwóch równoległych jezdni o długości ponad 1 kilometra każda. W najgłębszym miejscu, tunel znajduje się 35 metrów pod lustrem Martwej Wisły.\nJest to ostatni, czwarty etap budowy Trasy Słowackiego, największej i głównej arterii w mieście. Dostępny będzie tylko dla zmotoryzowanych. Ruch pieszych i cyklistów będzie zakazany. Dla wielu elblążan, dojeżdżających każdego dnia do pracy w Gdańsku w okolicach Portu i Nowego Portu będzie szczególnym ułatwieniem i skróceniem czasu podróży.\nRewanzujac sie Olsztynowi w zyciu nie polecimy z tamtego krzakowo-bagiennego lotniska ! Gdansk mamy pod bokiem !!! Blisko i z dobrym dojazdem a bedzie jeszcze lepszy..\njak pobuduja ta nowa s7 do gdanska to droga bedzie wysmienita( ale najpierw musza troche nakrasc, beda ginac materialy budowlane, bedzie ginac paliwo z maszyn budowlanych, a kilometr drogi bedzie najdrozszy w europie) wowczas do gdanska dojedzie sie w 25-30 min. wiec jesli ktos szuka pracy to gdansk bedzie bardzo dobrym wyjsciem. wychodzi na to ze wilk mowil prawde kazac szukac pracy w gdansku. natomiast wroblewski klamal i lgal mowiac ze bedzie praca w elblagu bo w welblagu nie ma pracy no chyba ze taka za miske ruzu ze nie starcza nawet do 10 dnia miesiaca. a tym ratuszowym ciagle pyski puchna z dobrobytu\nWarto zwrócić uwagę na podejście. Gdańsk realizuję inwestycję jako jeden z argumentów podaje "ułatwienie skomunikowania z Elblągiem". Miastem z innego województwa. Tymczasem taki Olsztyn, nasza chcąc nie chcąc stolica województwa, obcina połączenia kolejowe do Elbląga.\nA po co do tego zadupia szuwarno-bagiennego jezdzić. Pies z kulawą nogą tam nie chce jeździć. Jest to typowe miasto na kresach, gdzieś na uboczu glownych magistrali komunikacyjnych!\nA dlaczego nigdzie nie można przeczytać o planowaniu modernizacji linii kolejowej do planowanej rozbudowy portu w Elblagu?\nTeraz na przykładzie Gdanska widzicie elblążanie jak Olsztyn Was ograbia zabierając cala kasę na tramwaje w Olsztynie i rozbudowy drog. Nie dajcie się:0\n... i na nikomu nie potrzebne lotnisko!\nO! I to jest właśnie informacja z regionu, a nie jakieś newsy o utrudnieniach ruchu w okolicach Ełku .\nAna przekop mierzei 800 miljonów to za duzo a tunel miljard


Stan wojenny: W 2018 mija 37 lat od wprowadzenia stanu wojennego w nocy z 12/13 grudnia 1981 | Kurier Lubelski\nStan wojenny: W 2018…\nTK 5 grudnia 2018, 10:33\nStan wojenny: W 2018 mija 37 lat od wprowadzenia stanu wojennego w nocy z 12/13 grudnia 1981 arch. PPG\nW nocy z 12/13 grudnia 1981 wprowadzony został stan wojenny w Polsce, co zostało ogłoszone 13 grudnia rano, przez gen. Wojciecha Jaruzelskiego.\n"Obywatelki i obywatele. Wielki jest ciężar odpowiedzialności, jaka spada na mnie w tym dramatycznym momencie polskiej historii. Obowiązkiem moim jest wziąć tę odpowiedzialność (...) Rada Państwa, w zgodzie z postanowieniami Konstytucji, wprowadziła dziś o północy stan wojenny na obszarze całego kraju...". - brzmiały słowa ogłaszane przez Jaruzelskiego.\nW efekcie tej decyzji na ulicach PRL-u pojawiły się czołgi, wyłączona została komunikacja, a wiele instytucji zostało zmilitaryzowanych. Internowana również działaczy opozycyjnych.\nPonadto zawieszona została nauka w placówkach oświatowych, wprowadzono również m. in.:\nOstatecznie stan wojenny został zawieszony 31 grudnia 1982 roku, a 22 lipca 1983 został odwołany. 586 dni stanu wojennego to takie liczby jak:\n60 osób, które straciło życie\nokoło 10 tys. internowanych.\nCo roku w Polsce obchodzone są 13 grudnia uroczystości mające na celu oddanie hołdu i pamięci ofiarom stanu wojennego.\ngość 05.12.2018 12:42:47\nCo tu obchodzić ,wszyscy żyją dniem powszednim , a nie tym co było\nEmeryt 05.12.2018 12:01:55\nPrzeciez autor podal tylko czyste fakty, bez zadnej propagandy, czy komentarzy, wiec nie wiem czego sie czepiasz!\nWeteran 05.12.2018 11:40:36\nLabedzi spiew zbrodniarzy komuny, oportunisci ustawili sie dobrze, i jest im lepirj niz za Prl-u! Natomiast ideowcy chodza na manifestacje KOD-u! Dlaczego nie bylo porzadnej lustracjii?\nasfaltap 28.11.2018 20:25:01\nprzecież UPowcy umieją walczyć po co chce aby USA walczyło. sam niech walczy!!!!!\nczerwonka 28.11.2018 16:01:38\nautor tych "wspomnieniowych" bzdur nie ma odwagi podpisać się pod produktem swojego umysłu\nadam 28.11.2018 15:57:52\nPrzestańcie judzic,czas na pojednanie i wybaczenie\nNOWE Ochotnicy z Białorusi walczą na Ukrainie? Mają o tym świadczyć pogrzeby


February » 2016 » sandra spa radom\nPosted in Zapachy | February 22nd, 2016\nNie ma co ukrywać, że perfumy będą miały naprawdę bardzo różne ceny. Każdy o tym wie i każdy na spokojnie może to sobie przemyśleć. Różne ceny jak najbardziej będą naszą opcją. To my decydujemy jakie ceny nas zainteresują i co sobie kupimy. Wszystko może być naszą opcją i wszystko może być naszą możliwością. Niczym nie trzeba się przejmować. Różne ceny jak najbardziej będą dla wielu osób, ponieważ możemy znaleźć w tym wszystkim swoje prawa.\nKażdy nas o tym wie i każdy jakoś na spokojnie może to sobie przemyśleć. Wiele będzie dla nas, jeśli tylko chcemy. Każdy o tym wie i każdy jakoś to sobie wszystko przemyśli. Opcji będzie w tym wiele. Można dzięki temu wybrać sobie tańsze i droższe wersje jakiś perfum. Można także w tym wszystkim na spokojnie znaleźć swój zapach z różnych półek cenowych. Wszystko jest dla ludzi i wszystkim możemy się zainteresować, jeśli tylko będziemy chcieli. Na pewno nikt za nas nie zadecyduje w tym wszystkim. Nie ma nic do ukrycia. Każdy o tym może wiedzieć. Wszystko dla ludzi.\nPosted in Zapachy | February 10th, 2016\nPosted in Bez kategorii | February 4th, 2016\nRynek męskich kosmetyków jest stosunkowo specyficzny. Ciężko jest dokładnie wskazać na to, jak on będzie się rozwijał oraz jakie są oczekiwania przed nim stawiane. Mężczyźni starają się także dbać o swój wygląd i regularnie pielęgnować swoją skórę. Często panowie posiadają więcej kosmetyków od kobiet, co wydaje się niekiedy sytuacją bardzo specyficzną i nieoczekiwaną. Jeśli chce się korzystać aktywnie z kosmetyków, to musimy przede wszystkim wiedzieć, jakie są potrzeby oraz możliwości stosowania kosmetyków.\nLiczba tychże rozwiązań systematycznie rośnie, co jest oczywiście bardzo dobrą wiadomością dla wszystkich, którym leży na sercu właściwa pielęgnacja swojego wyglądu i troska o dobre samopoczucie. Uzyskiwanie wymarzonych walorów estetycznych w naszej aparycji jest często celem dla wielu ludzi, czasami nie wiemy jednak, jak pochodzić do tego typu spraw. Miejmy świadomość przede wszystkim tego, że nowoczesne kosmetyki są coraz częściej doceniane przez mężczyzn, którym marzy się zwyczajnie dobry wygląd.


Urodziny Tuwima 2014 - informacje - Plaster Łódzki\nUrodziny Tuwima 2014 – informacje\n13 września 1894 roku w Łodzi urodził się Julian Tuwim. Z tej okazji Dom Literatury w Łodzi zaprasza w najbliższą sobotę na huczne Urodziny Tuwima. Od godz. 16 przed budynkiem YMCA (Moniuszki 4) w okolicach popiersia Tuwima organizowane będą akcje artystyczne dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych.\nW programie znajdą się: prezentacja uczniów SP nr 199 im. Juliana Tuwima w Łodzi, warsztaty, tuwimowska czytelnia, happeningi, występy artystyczne, w tym koncert Studia Piosenki Domu Literatury w Łodzi oraz grup muzycznych z Pałacu Młodzieży im. Juliana Tuwima w Łodzi, Turniej Jednego Wiersza o laur Juliana Tuwima, projekcje filmowe, Teatr Ognia, a na zakończenie video mapping. Organizatorem akcji jest Dom Literatury w Łodzi, który zaprosił do współpracy z Pałac Młodzieży im. Juliana Tuwima w Łodzi, SP nr 199 im. Juliana Tuwima w Łodzi, Ośrodek Kultury Górna oraz Świetlica Krytyki Politycznej w Łodzi.\nZachęcamy łodzian do udziału w imprezie – wstęp bezpłatny. To również zapowiedź zbliżającej się Gali wręczenia Nagrody Literackiej im. Juliana Tuwima – rozstrzygnięcie drugiej edycji odbędzie się 8 grudnia br. w ramach VIII Festiwalu Puls Literatury w Łodzi.\n– Tuwim Dzieciom w Pasażu Schillera (foto)\n– Ucho Tuwima na Piotrkowskiej (foto+wideo)\n– Lokomotywa w Manufakturze (foto)\n– Tuwim polityczny – manifestacja poetycka na Piotrkowskiej (foto)\nTags Urodziny Tuwima 2014 - informacje


David Hunter Tom 5 Niespokojni Zmarli - sztukater.pl\nTytuł Oryginału: The Restless Dead, (David Hunter 5)\nWymiary: 135 x 209 mm\nDavid Hunter Tom 5 Niespokojni Zmarli | Autor: Beckett Simon\n„Niespokojni zmarli” to piąta część znanej serii kryminalnej z udziałem antropologa pracującego dla policji, doktora Davida Huntera. Wcześniejsze tytuły, chociażby „Zapisane w kościach” czy „Chemia śmierci” są dobrze znane i bardzo wysoko oceniane wśród miłośników gatunku na całym świecie. Beckett umiejętnie łączy porywającą i niezwykle mroczną fabułę z ciekawie podaną wiedzą naukową z zakresu medycyny, kryminologii czy antropologii. Na szczególną uwagę zasługuje atmosfera, którą autor potrafi wykreować opisując kolejne mało znane zakątki Anglii i lokalne społeczności. Zakątki, które odkrywają swój niezwykle malowniczy, choć tajemniczy nastrój oraz lokalne społeczności, które swoich tajemnic strzegą…\nW piątej części serii spotykamy się z doktorem Hunterem w dość trudnym dla niego czasie – wcześniejsze burzliwe przeżycia sprawiają, że ciągnie się za nim zła sława, co przekłada się na ilość zleceń. Hunter przeczuwa nawet, że obecne stanowisko na uniwersyteckim wydziale antropologii w najbliższym czasie zostanie mu zupełnie wypowiedziane. Jest samotny, wycofany i zrezygnowany. Nie można powiedzieć, aby zbyt optymistycznie spoglądał w przyszłość.\nW taki właśnie, długi i mało radosny piątkowy wieczór doktor Hunter odbiera telefon. Dzwoni do niego inspektor Lundy z komendy Essex i prosi o pomoc w prowadzonym śledztwie. Na wybrzeżu wyspy Marsea, na podmokłym terenie pływów morskich, znalezione zostają zwłoki w stanie daleko posuniętego rozkładu. Śledczy podejrzewają, że denat to zaginiony przed kilkoma tygodniami syn lokalnego milionera – utracjusz i awanturnik, Leo Villiers. Co więcej, sześć miesięcy wcześniej zaginęła Emma Derby, z którą najprawdopodobniej miał romans. Mimo przedstawionego alibi zarówno mieszkańcy, jak i lokalni policjanci podejrzewają, że Leo pozbył się kochanki, a potem, nękany wyrzutami sumienia popełnił samobójstwo.\nHunter chętnie podejmuje się zadania, bez zwłoki opuszcza tłoczny Londyn, by już po kilku godzinach znaleźć się na prawdziwym angielskim końcu świata – w odludnej krainie bagien, moczarów i cieków wodnych, które rytmicznie, zgodnie z ruchem pływów morskich napełniają się rwącą wodą, by za kilka godzin znów odsłaniać mokre kamienie, muł, wodorosty i inne rzeczy… Podróżujemy razem z doktorem wąskimi, krętymi drogami i groblami, mijamy poletka otoczone kamiennymi murkami i rozrzucone z daleka od siebie domki schowane za gęstymi żywopłotami. Słyszymy krzyk ptactwa wodnego, szczek fok przed świtem, nieustający szum wody i wiatru. Poznajemy też mieszkańców - bardzo różnych, czasami niezwykle oryginalnych.\nSplot nieoczekiwanych okoliczności wymusza na Hunterze dłuższy pobyt w okolicach sennego Cotswold i wplątuje w niejednoznaczne układy z mieszkańcami, a sprawa, która wyglądała na banalną romansową tragedię, gmatwa się. Kolejne kroki w pracy doktora i całego zespołu śledczych zamiast rozjaśniać obraz – rodzą wciąż nowe pytania, na scenę wkraczają kolejne postacie i dokonują się dalsze dramatyczne odkrycia, które jednak niczego nie tłumaczą. Jedno zaginięcie i jedno martwe ciało to tylko wstęp do całego łańcucha zbrodniczych tajemnic. Akcja książki toczy się szybko, Beckett nie daje czytelnikowi ochłonąć, zaskakuje i zmusza do myślenia. Nie jest to książka, w której prędko można cieszyć się z odkrycia „kto zabił”, trudno typować, ciężko nawet sformułować jakąkolwiek hipotezę – dlatego czyta się szybko, w gorączce, nie sposób książki odłożyć! Po prostu musimy dowiedzieć się, co naprawdę się wydarzyło!\nFascynująco w moim odczuciu splata się ta dynamiczna akcja z sennym tłem, ciszą, pustkowiem i mrocznym klimatem otoczenia. Beckett ma niesamowitą umiejętność przenoszenia czytelnika w miejscu i czasie, a plastyczne, sugestywne opisy tworzą wprost niesamowitą atmosferę, którą pamięta się jeszcze dłużej niż samą zagadkę kryminalną. Do dziś pamiętam opisywane w jednej z wcześniejszych jego powieści bezkresne wrzosowiska i mordercę, który się na nich ukrywał… choć czytałam ją kilka lat temu, a potem całą masę innych książek! Jestem przekonana, że podmokłe tereny Essex również pozostaną w mojej głowie jak namalowane, a słowo „bestseller” na okładce „Niespokojnych zmarłych” jest w pełni uzasadnione! Gorąco polecam.


Meble Shabby Chic od HagArt: kwietnia 2015\nSzyldzik do łazienki\nJuż od dawna chodziłam z pomysłem na szyldzik na drzwi do łazienki, ale jak to zwykle bywa zawsze było coś ważniejszego do zrobienia i pomysł siedział sobie grzecznie w mojej głowie. Deseczka kupiona kiedyś na wszelki wypadek za całe 1,00 PLN na giełdzie również grzecznie czekała w piwnicy na swoją chwilę. I tak by jeszcze sobie to wszystko czekało gdybym nie natknęła się na Wyzwanie Zuzy pt. WYCINANKA.\nGrafikę do mojego szyldu też wybrałam już ponad miesiąc temu i leżała odłogiem na półce\nKształt pod szyldzik z deseczki (to jakaś szufladka z trzema ściankami była czy coś) wycieliśmy wespół zespół z zawsze przydatną w takich sprawach, zdolną prawie tak jak ja pcią silną.\nJak już deseczka była gotowa, gładko papierem ściernym wypolerowana przystąpiłam do właściwej pracy:\n1. pociągnęłam bardzo ciemną bejcą wyciętą deseczkę\n2. odtłuściłam denaturatem deseczkę przed pomalowaniem\n3. pomalowałam deseczkę farbą kredową którą sama wcześniej wyprodukowałam (o farbie pisałam w poście Secesyjne krzesła shabby chic)\n4. po wyschnięciu farby poprzecierałam deseczkę gąbką ścierną\n5. kartkę z nadrukiem (po stronie nadrukowanej) pomalowałam dokładnie klejem wikolowym\n6. grafikę przykleiłam do deseczki dobrze dociskając żeby dokładnie w każdym miejscu się przykleiła\n7. jak klej dobrze wysechł ostrożnie zdjęłam (na mokro) kartkę tak, żeby na deseczce pozostał sam druk\n8. całość zabezpieczyła lakierem\n9. na koniec zawiesiłam łańcuszek żeby łatwiej było szyldzik powiesić na drzwiach i zawiązałam kokardkę ze sznurka jutowego i atłasowej wstążeczki żeby było mniej nudno\n10. i tak mój stary pomysł ujrzał w końcu światło dzienne\nA tak się prezentuje na drzwiach:-)\nA to banerek sprawcy tego drobiazgu\nAutor: hagart Agnieszka o 19:19 6 komentarzy:\nKupiłam kolorową drukarkę laserową i natychmiast zabrałam się za eksperymenty nitro na tkaninie. Czarno - białe grafiki są przepiękne, ale czasami chciałoby się czegoś kolorowego.\nA oto efekty moich eksperymentów krok po kroku:\nWybrałam do eksperymentów lnianą tkaninę o dość grubym nierównym splocie.\nWydrukowaną grafikę należy przymocować do tkaniny żeby się nie przesuwała w trakcie transferu.\nWacik moczymy w rozpuszczalniku nitro albo zmywaczu do paznokci i moczymy kartkę w miejscach nadrukowanych. Ja moczę po kawałku, a nie całość od razu.\nŁyżeczką (tu akurat wzięłam łyżkę) kulistymi ruchami dociskamy kartkę do tkaniny tak długo, aż druk odciśnie się na naszym materiale (dosyć szybko się odciska).\nTu już cały obrazek połyżeczkowałam.\nA tak wygląda odciśnięta grafika - kolory też pozostały na tkaninie co właśnie koniecznie chciałam sprawdzić:-).\nKartka natomiast wygląda tak jakby nic się z nią nie działo i jakby nikt nigdy toneru nie chciał z niej zabrać. Ale drugi raz transferu z niej już zrobić nie można - sprawdziłm osobiście.\nI proszę! Nasza tkanina z nowym nadrukowanym wzorem.\nI kartka, która nadaje się do wyrzucenia, albo ewentualnie oprawienia w ramkę jeśli ktoś lubi.\nA nasz eksperymentowy materiał przeprasowałam żelazkiem i natychmiast w ramach dalszych eksperymentów, wrzuciłam do pralki bo akurat wstawiałam białe pranie - czyli ręcznik, firana i jeszcze cośtam.\nMateriał się suszy po wyjęciu z pralki, a ja wyciągam wnioski:\n1. W czasie kołowania łyżeczką należy się bardziej przyłożyć, a nie bardzo spieszyć.\n2. Materiał do transferu należy wybierać bardziej gładki, a nie o tak zróżnicowanych grubościach nitek z którego jest utkany.\n3. Do prania tkanin z takim nadrukiem nie należy wlewać Vanish'a bo może się za mocno sprać.\n4. Pranie nastawiłam na 60 stopni, a nie 30 jak gdzieś wyczytałam, ale nie jestem pewna czy to wpłynęło na to, że druk trochę zbladł (raczej ten Vanish).\n5. A może jednak jak zalecają takie rzeczy powinno się prać ręcznie?\n6. Myślę jednak, że można prać w pralce bo przecież już wcześniej to sprawdziłam tylko na 40 stopni i bez Vanisha i druk był idealny jak przed praniem.\n7. Mimo wszystko jestem bardzo zadowolona z kolorowego transferu tylko nie mogę przesadzać z chemią:-)\nZobaczę co będzie jak materiał wyschnie i go nieco przeprasuję.\nFajnie będzie jak ktoś się nauczy na moich błędach!\nAutor: hagart Agnieszka o 20:46 1 komentarz:\nSecesyjne krzesła shabby chic\nObok Wyzwania pod tyt. Shabby chic nie mogę przejść obojętnie - w końcu to jest to co lubię robić najbardziej :-)\nWczoraj właśnie skończyłam te śliczne secesyjne krzesła, dzisiaj obfotografowałam i VOILA!\nOstrzegam! Zdjęć będzie trochę dużo:-)\nZaczynamy od efektu końcowego\nA teraz po kolei krok po kroku jak powstały moje krzesła do kuchni.\nTak właśnie wyglądały jak je kupiłam.\nTe pona 100 letnie krzesła zachowały się w oryginalnym stanie, tylko materiał na siedziska ktoś wymieniła na przełomie lat 70/80-tych. Natomiast drewno otrzymało z czasem nieco ślicznych, oryginalnych dziureczek po drewnojadach.\nKrzesełka najpierw dokładnie oczyściłam szlifierką i gąbką ścierną ze startych powłok, a następnie pomalowałam zieloną farbą.\nTak wyglądało krzesełko po naniesieniu pierwszej warstwy farby.\nNa zdjęciu widać jaką farbą malowałam.\nJak już farba wyschła całość przetarłam gąbką ścierną co ładnie wyrównało i wypolerowało farbę i nadało jej ładniejszy, bardziej wyrazisty kolor. Niestety na zdjęciu tego nie widać :(\nO! Na tym zdjęciu widać jak ten zielony nabrał charakteru:)\njak już do końca uporałam się z zielonym, pomalowałam białą farbą. To nie jest taka czysto biała farba. Na zdjęciach niestety tych niuansów nie widać. Dopiero teraz ja to pisze przyszło mi do głowy, że mogłam położyć białą kartkę żeby lepiej pokazać odcień. Ale w zasadzie kolor nie ma znaczenia bo to już zależy od tego jaki to potrzebuje - ważna jest technika. Bo właśnie przy tych krzesłach po raz pierwszy zastosowałam farbę kredową. A tą farbę zrobiła sama tanim kosztem. Bo ja już taka Zosia Samosia jestem i muszę kombinować, a nie kupować gotowe.\nKtóregoś dnia będąc w OBI zobaczyłam worki z kredą po całe 10,50 PLN. Długo nie myśląc wzięłam jeden worek na próbę, a do tego 1 litr białej farby (która stoi nieruszona do dziś). W domu wzięłam puszkę farby "Śnieżka" taką samą jak widać na zdjęciu powyżej tylko nie zieloną, a trochę białą - "Piasek pustyni" czy jakiś "Powiew wiatru" nie pamiętam jak się nazywa ten kolor którym prawie już całą kuchnię wymalowałam, było tam jeszcze nie całe 2 litry farby, wsypałam tą kredę z OBI i (nie cały worek tylko sypałam powoli aż uznałam, że już dość) powoli sypałam i mieszałam takim specjalnym mieszadłem do farb umocowanym na wkrętarce. I tak zrobioną farbą pomalowałam krzesła.\nNastępnego dnia jak już farba dobrze wyschła nastąpił najprzyjemniejszy dla mnie moment - nazywam to rozmową z meblem, albo właściwym malowaniem:). Czyli gąbka ścierna i szlifowanie. Dlaczego najprzyjemniejsza i dlaczego rozmowa? Dlatego, że właśnie w tym momencie staram się "wsłuchać w wolę mebla". Szlifuję i obserwuję. Patrzę w którym miejscu drewno chce się odsłonić, w którym pierwsza warstwa chce wyjść na światło dzienne, dzie mebel chce byś przetarty bardziej, a gdzie mniej. I to jest taka moja rozmowa. I takie to jest moje właściwe malowanie. Nie używam świeczek ani innych takich. Nie narzucam meblowi swojej woli przed położeniem farby. Wsłuchuję się w to czego mebel chce. Obserwuję to jak on chce wyglądać. I to jest na prawdę baaardzo przyjemny moment!\nJak już krzesła nabrały swego własnego charakteru, każde tak jak chciało, przystępujemy do transferu grafiki. Ja w tym przypadku wybrałam sztućce jak przystało na krzesła kuchenne. Do transferu wybranych grafik potrzebne są: klej wikolowy (takitam najtańszy za 2,00 zł z pobliskiego sklepu), łyżeczka i pędzelek.\nMiękkim pędzelkiem nanosimy klej na wydrukowaną stronę kartki z grafiką. Jest do zwykła kartka do drukarki, a na niej wydrukowana na drukarce laserowej grafika łyżek noży i widelców znalezionych w internecie. Wydruk może być również z drukarki atramentowej, ale atrament jest jest delikatniejszy i transfer nie jest potem tak wyraźny - robi się jakby wyblakły.\nNie ma potrzeby smarować klejem całej kartki, wystarczy tylko druk. Tak posmarowany klejem druk przykładamy do miejsca w którym chcemy mieć grafikę i dokładnie dociskamy łyżeczką albo czymkolwiek byle tylko ostrożnie żeby nie podrzeć mokrej od kleju kartki.\nI czekamy aż klej dobrze wyschnie.\nJak już klej wysechł (tak ze dwie godziny chociaż trzeba poczekać) ostrożnie sciągamy papier który nie będzie nam już do niczego potrzebny. W tym celu moczymy papier palcem i ostrożnie, zaczynając od sodka kulamy, ździeramy i uważamy żeby przy okazji nie zedrzeć również grafiki. Gdzieśtam czasami możemy się zagalopować i usunąć również trochę grafiki, ale to przecież ma być Shabby chic więc i niech ona nosi ślady użytkowania!\nJak już mamy wszystko pomalowane, poprzecierane, postarzane, grafiki przetransferowane mebel należ polakierować - żeby nam niezabezpieczona farba nie brudziła spodni i sukienek kiedy sobie usiądziemy na gotowym krześle. Ja tutaj użyłam lakieru wodnego, parkietowego, bardzo odpornego na ścieranie (tak przynajmniej napisali na etykiecie). Jak dla mnie ten lakier jest rewelacyjny. Jest zupełnie bezzapachowy, matowy i bardzo szybko schnie. Po polakierowaniu mebel wygląda jak pomalowany tylko farbą.\nTak sobie wczoraj pomyślałam, że nie zrobiłam zdjęć mojego superlakieru. Ale dzisiaj zrobiłam i już pokazuję.\nA tego lakieru używam do mebli które są bardziej narażone na wilgoć, zarysowania i nie wiem co tam jeszcze, czyli np. w łazience albo blaty stołów (np. stół który jest na zdjęciach był pomalowany właśnie lakierem poliuretanowym i od roku sprawuję się doskonale.\nA to jest siedzisko, które tak wyglądało po zdjęciu starego obicia. Sprężyny i materiał na nich pozostawiłam oryginalne bo nie miałam do nich żadnych zastrzeżeń.\nŻe Pan mąż jest prawie tak zdolny jak ja i zaoferował się, że sam wymieni stare obicie to oddałam jemu pole do popisu:)\nI tak na sprężyny poszła najpierw warstwa ociepliny.\nNa ocieplinę poszła gąbka.\nocieplina i gąbka została gdzie nie gdzie delikatnie przyczepiona do stelaża żeby się potem nie przesuwała podczas naciągania materiału obiciowego.\nNo i pozostało już tylko naciągnąć materiał. Wybrałam tkaninę w delikatnie zielone paski która idealnie pasuje do całości kuchni.\nDalszy ciąg naciągania.\nI jeszcze naciąganie.\nA tu już zupełnie odmienione ustawiły się paradnie do pozowania:)\nSecesyjne krzesło z 1900 roku nadgryzione zębem czasu, Poprzecierane od długiego używania przez kilka pokoleń.\nZe sztućcami z epoki również miejscami z lekka przetartymi\nI te piękne secesyjne kopytka tak charakterystyczne tylko dla tego okresu.\nPo sesji zdjęciowej grzecznie poszły na swoje miejsce przy stole którego nogi pomalowane są odwrotnie, czyli pierwsza warstwa to kolor biały, który miejscami próbuje wyjść na światło dzienne spod wierzchniej warstwy zielonej.\nCałą kuchnię pokażę niebawem jak skończę ostatnią półkę:)\nMam nadzieją, że nikogo nie zanudziłam tą długą opowieścią która u mnie trwała prawie miesiąc.\nPozostał tylko jeszcze banerek wyzwania Mili w którym krzesła zapragnęły wziąć udział.\nAutor: hagart Agnieszka o 22:46 26 komentarzy:\nKiedy jeszcze chodziłam do szkoły podstawowej zostałam poddana testom w Poradni Zawodowej i panie specjalistki orzekły, że mam bardzo ścisły umysł i zainteresowania typowo humanistyczne. Może dlatego, odkąd tylko sięgam pamięcią zawsze coś tworzyłam.\nNa dzień dzisiejszy to co najbardziej lubię robić to meble. Od niespełna roku do mebli doszły kamienie oplecione techniką wire wrapping, a moją najnowszą miłością stał się transfer druku na wszystkim:) Co będę robiła jutro? dzisiaj nie mam pojęcia ale na pewno coś!\nVintage z koniem\nBielona komoda art deco


Kupiłem sobie buty zimowe… - Blog Alexa - "Żyj dobrze, dostatnio i na luzie"\tKupiłem sobie buty zimowe… - Blog Alexa - "Żyj dobrze, dostatnio i na luzie"\nAnet. 2014-02-26 at 08:12\ncieszę się, że wróciłeś do pisania o tym, jak zmieniać życie na lepsze. A jeszcze bardziej cieszy mnie to, że pokazujesz, że i w naszym kraju są całkiem ciekawe możliwości rozwoju. Ostatnio, po wielu rozmowach z młodymi osobami, ogarniał mnie smutek coraz większy, bo większość z nich nie widzi dla siebie tutaj żadnych perspektyw (dodam tylko, że pracuję na prowincji). Najczęściej stoją przed dylematem: wyjechać czy nie? A możliwości są i staram się je pokazywać. Twój post jest dla mnie nieoczekiwanym, ale przyjemnym wsparciem. Dzięki!\nJoanna 2014-02-26 at 08:42\nDziękuje za post. Teraz dam sobie czas na podjęcie decyzji co do ilości „zimowych butów”. Bo może się okazać, że chcę więcej niż jedną parę:)\nBartek 2014-02-26 at 09:02\nWitaj Alexie, piszę pierwszy raz u Ciebie na blogu. Jako, że przeczytałem Twoją książkę to wiem, że nie należy zbytnio informować kogoś o swoich problemach/dylematach, więc wybacz jeśli w tym poście ciut za bardzo się uzewnętrznię, choć wpis będzie w temacie więc możesz to potraktować jako zwykły przykład i porównanie Twojej sytuacji do sytuacji osoby nieco młodszej, mniej „ogarniętej” :) Pisałem już kiedyś do Ciebie maila w temacie kontaktów międzyludzkich i zdaje się, że po lekturze „Sukcesu w relacjach…” wiem czemu nie odpisałeś. I dobrze, że nie odpisałeś, bo jak na to patrzę teraz gdy jestem w nieco innym miejscu to jestem lekko zażenowany, że kontaktowałem się z Tobą w akurat takim temacie. Puśćmy to zatem w niepamięć ;)\nDo rzeczy. Ja na przykład lubię grać na perkusji, choć miałem w tym kilkuletnią przerwę, bo w młodzieńczym wieku zabrakło mi determinacji żeby grać samemu gdy kapela się rozpadła (zagraliśmy nawet kilka koncertów już wtedy – 16-17 l.). Teraz w wieku 26 lat wrócę do tego, już nie zaczynam od 0, pewnie na początku będziemy grać chałturę (wesela) albo dla siebie i znajomych. Lubię również pewnie miasto w Polsce, a deregulacja otwiera mi możliwości do rozpoczęcia pracy przewodnika, choć nie wiem jak rozpocząć prowadzenie takiej jednoosobowej firmy, na dodatek mam w większości osobowość introwertyczną co będzie się wiązało z wychodzeniem ze strefy komfortu i pewnie na początku sporym spięciem. Na dodatek co się wiąże ze wspomnianym wcześniej typem osobowości nie mam zbyt rozbudowanych kontaktów. Uwielbiam jednak wspomniane miasto i jego historię i myślę, że potrafiłbym przekazać info na ten temat. To jednak nuta dalszej przyszłości. Wziąłem się również za sztukę walki, a do czarnego pasa dochodzili ludzie, którzy zaczynali w wieku 30, a nawet 50 lat (potwierdzone przypadki) więc czemu ja miałbym nie dojść :) Planuję również wejść w spółkę z przedsiębiorczym i równie pomysłowym jak ja kolegą, czy będzie popyt na nasze produkty – czas pokaże. To tyle z ambitnych planów. Pracę obecnie mam niestety mało ambitną i męczącą psychicznie, choć w miarę dobrze płatną. Wybrałem ciekawy, choć nie dający zbyt wielu możliwości pracy na etacie w Polsce kierunek studiów. Tak, dałem się oszukać systemowi – skończę studia, będę miał pracę (posadkę) i tak do emerytury. Z tego względu nie mam zbyt wiele czasu na swoje aktywności, a rzucić pracy nie mogę ot tak, bez rozkręconych innych źródeł (dobrego, nie głodowego) dochodu, bo zbyt długo nie przejmowałem się myśląc, że wszystko samo się ułoży. Tak więc czy masz Alexie jakieś sposoby na zmotywowanie się do ruszenia z kopyta, uwierzenie we własne możliwości, żeby zacząć żyć tak jak się chce, ambitnie i na dobrym poziomie?\nKatarzyna Kajzar 2014-02-26 at 09:09\nAlex, wyjąśniłeś mi dlaczego ta zima w tym roku taka wiosenna – po prostu zamówiłeś więcej słońca niż zwykle tu bywa! ;)\nPozdrawiam i jak zwykle dzięki za post :)\nMarcin 2014-02-26 at 11:42\nCiekawe spostrzeżenie, zbieżne z obserwacjami z mojego eksperymentu!:) Przez 6 tygodni podróżowałem po ciepłych częściach Europy co było oczywiście bardzo przyjemne. Natomiast równie mocno nie mogłem się doczekać powrotu do Polski, po to aby realizować moje projekty, które wymagają fizycznej obecności w kraju (głównie poprzez potrzebę kontaktu z fajnymi ludźmi, oraz to że podczas spotkania na żywo można znacznie więcej zdziałać niż np. via skype itp). Dlatego teraz uskuteczniam więcej, ale krótszych wyjazdów lub robię tak aby wyjazd miał w sobie elementy zarówno biznesowe jak i luźne/wypoczynkowe. Dla mnie zbyt długie oderwanie sie od rzeczy bieżących nie jest dobre, bo mam wrażenie, że nie wykorzystuje w pełni tego co już zbudowałem sobie w PL. Innymi słowy, to co robię jest dla mnie tak ekscytujące, że nawet plaża i palmy longterm nie są dla mnie sexy (a sex w przytulnym, ogrzewanym kaloryferem mieszkaniu, jest równie przyjemny jak ten pod palmami ;) )\nAgnieszka 2014-02-26 at 11:43\nPytanie „co naprawdę teraz mnie kręci?” wydaje mi się kluczowe.\nZacznę od przykładu z własnego podwórka – trzy lata temu zaczęłam pracę, która wydawała mi się spełnieniem marzeń – robiłam to, co uwielbiałam. Teraz nie sprawia mi już takiej frajdy, a nawet mam jej momentami totalnie dosyć. Trudno powiedzieć, co jest główną przyczyną takiego stanu rzeczy – czy to, że moje wyobrażenie o niej było inne niż rzeczywistość, czy to, że przytłoczyły mnie dodatkowe obowiązki, będące w pakiecie z tym, co lubię, czy po prostu co za dużo, to niezdrowo, czy może jeden aspekt moich prangnień został zaspokojony, ale nie mam czasu na zaspokajanie innych.\nTrochę się z tym czułam dziwnie – bo jak to, niby robię to, co lubię, a jednak rano nie mam wcale ochoty wstać i biec z energią do pracy. W dodatku kolega, który pracuje w tym samym zawodzie wydaje się być bardzo zadowolony z tego, co robi, a ja – nie. I dlaczego zaczęłam tak strasznie narzekać?\nA rozwiązanie jest bardzo proste – TERAZ to, co robię, przestało mnie bawić i chcę robić coś innego.\nI oczywiście to wiąże sie z wieloma decyzjami – trzeba znaleźć nową pracę, trzeba się trochę przekwalifikować, to sie nie uda tak od razu, żeby rzucić jedną pracę i znaleźć nową, potrzebny będzie jakiś okres przejściowy, ale takie uczciwe powiedzenie sobie „tego już nie chcę, a chcę czegoś innego” daje olbrzymią motywację do zmiany.\nNiestety w otoczeniu mam bardzo wiele osób, które zatrzymują sie na etapie wstępnym „kiedyś było lepiej, kiedyś mnie to bardziej bawiło, teraz jest coraz gorzej, coraz ciężej” i na tym kończą. Staram się ich nie słuchać, albo trakatować jako dodatkową motywację do zmian, ale jednak takie gadanie i narzekanie strasznie wbija w taki schemat „życie jest ciężkie, a jak już się coś wybrało, to trzeba z tym żyć do śmierci”. Mnie z kolei się wydaje, że zawsze można coś zrobić żeby poprawić jakość życia. Tylko trzeba sobie odpowiedzieć szczerze na pytanie, czego w tym konkretnym momencie chcę – nie kiedyś, nie rok temu, nie czego chciałbym chcieć, nie czego chieliby, żebym chciał moi znajomi, rodzina itp. Tylko czego JA chcę TU i TERAZ.\nMichał Hyliński 2014-02-26 at 14:17\nMasz rację. Nie wszystko na świecie jest tylko czarne lub białe, jest mnóstwo rzeczy i sytaucji w całej gamie kolorów, które dynamicznie zmieniają się w zależności od tego, skąd, kiedy i jak patrzymy.\nPrzychodzi mi do głowy jedno spostrzeżenie: podejmując podobne decyzje, warto zachować ostrożność i spróbować znaleźć sytuację „c”, która może łączyć zalety dwóch pozostałych stanów. Ale, tak jak w Twoim przypadku, powrót do stanu „b” może faktycznie być najlepszym rozwiązaniem ;)\nAlex W. Barszczewski 2014-02-26 at 14:33\nCieszę się, że ten post Ci się przyda. Łatwego zadania nie masz !!\nMoże tak być, że jest ich więcej. U mnie na pewno, bo takie podejście uruchomiło proces „optymalizacji”, o którym napisze w najbliższym poście\nJeśli chodzi o Twoje pytania, to piszę o tym w wielu miejscach na blogu.\nNa marginesie polecam przeczytanie tekstu https://medium.com/a-path-to-efficiency/52e5d4d69671\nNatura jest dla mnie łaskawa :-)\nJa testowałem jak to jest i w pewnym okresie mojego życia takie coś sprawiało mi frajdę. Ważne jest, aby nie przegapić momentu, kiedy w głębi ducha chcemy robić cos innego.\nPiszesz: „ sex w przytulnym, ogrzewanym kaloryferem mieszkaniu, jest równie przyjemny jak ten pod palmami”\nJa robisz to z odpowiednią osobą, to sceneria jest drugorzędna :-)\nPiszesz: „oczywiście to wiąże sie z wieloma decyzjami – trzeba znaleźć nową pracę, trzeba się trochę przekwalifikować”\nTo jest jeszcze proste zadanie. Wyobraź sobie jeśli „gotowość kupienia sobie zimowych butów” dotyczy jakiejś relacji międzyludzkiej? A to się zdarza częściej, niż ludzie na ogół przyznają\nDalej: „Niestety w otoczeniu mam bardzo wiele osób, które zatrzymują sie na etapie wstępnym “kiedyś było lepiej, kiedyś mnie to bardziej bawiło, teraz jest coraz gorzej, coraz ciężej” i na tym kończą. „ Ten temat poruszę w następnym poście\nPiszesz: „warto zachować ostrożność i spróbować znaleźć sytuację “c”, która może łączyć zalety dwóch pozostałych stanów.”\nTaka sytuacja będzie prawdopodobnie też łączyć wady obydwu stanów, o czym łatwo zapomnieć\nMichał Hyliński 2014-02-26 at 15:08\nPiszesz:”Taka sytuacja będzie prawdopodobnie też łączyć wady obydwu stanów, o czym łatwo zapomnieć”\nNawet łącząc i zalety, i wady pozostałych może być lepsza od każdej z nich ;)\nAle i tak chodzi właśnie o to, żeby sprawić, że jest się w tej najlepszej dla Ciebie sytuacji, niezależnie od tego, czy jest to a, b, c, czy dowolna inna litera alfabetu ;) i postarać się o to, żeby wybrany stan dało się bezboleśnie zmienić, gdy przestanie Ci odpowiadać.\nAlex W. Barszczewski 2014-02-26 at 15:18\nWażnym jest też, w wypadku kiedy sytuacja „B” jest bardziej obiecująca, aby jakoś zmitygować jej negatywne konsekwencje\nBartek 2014-02-26 at 17:45\nDziękuję za feedback. Warto było napisać :)\nTomek 2014-02-27 at 09:12\nNieźle, że powróciłeś, czekam z niecierpliwością na kolejne posty. Odnośnie podejmowania decyzji, widzę u siebie jak obraz zmienia się, z perspektywy dwóch lat. Chodzi tutaj głownie o praktyki, pracę…\nAleksandra J 2014-02-27 at 21:11\nDziękuję Alex za kolejny ciekawy temat do przemyślenia.\nDla mnie najważniejszą lekcją z Twojego eksperymentu jest to, aby zachować czujność i często weryfikować, czy nasze priorytety są nadal aktualne. Nie tylko sprawdzać. Odważnie decydować się na zmiany, żeby nie utkwić na dłużej w niepasujących nam sytuacjach zarówno typu A, jak i B (w szczególności w B). Dodatkowo to kolejny argument za pozostawieniem sobie jak największej swobody wyboru. No cóż, intensywnie nad tym pracuję …;-)\nWydaje mi się, że nigdy nie ma idealnych warunków, tak na 100 proc. Zwykle są jakieś mniejsze lub większe „minusy”. No i zmienia się to w czasie. Byle w zamian za tolerowanie minusów, mieć te plusy, na których nam najbardziej zależy.\nDla mnie to o czym piszesz w tym poście to już swoisty „fine tuning” jakości życia.\nPs. Najważniejsze aby dobrać buty odpowiednie do warunków!\nAngelika Chimkowska 2014-02-28 at 12:45\nAlex z tego co piszesz to dobrze, że tej zimy buty tak do końca się nie przydają.\nOsobiście cieszę się, że pełnoetatowo jesteś w Polsce. Mam nadzieję w końcu na osobiste spotkanie.\nArturJ 2014-03-04 at 15:41\npiszesz: „Tam, po raz pierwszy uświadomiłem sobie, że dla kogoś o dużej energii życiowej i sprawnym umyśle przebywanie miesiącami w rajskich (atrakcyjna kobieta, żagle, słońce, plaża, delfiny, zero zmartwień) warunkach wcale nie jest takim ostatecznym spełnieniem, jak mogłoby się wydawać.”\nA wiesz już może, co jest lub może być ostatecznym spełnieniem?\ngrisha 2014-03-05 at 06:59\nObserwując Twoją działalność i zaangażowanie w różne przedsięwzięcia mam wrażenie, że masz chyba buty 7-milowe (jak w wierszu Jana Brzechwy):\n„Co stąpnie nogą – siedem mil trzaśnie,\nBo Alex takie buty miał właśnie.\n„Tutaj – powiada – dłużej zabawię!\nI w Skierniewicach, i w Koszalinie. ”\nmoniq 2014-03-11 at 19:51\nWitaj, pierwszy raz na Twoim blogu i miłe zaskoczenie, jak wiele treści, wartościowych materiałów, a także zaskoczenie z powodu opisanego sposobu życia, bo jakże podobna historia do mojej… moja nietolerancja na zimno spowodowała, że sezonowo ląduję na Kanarach, na Teneryfie. Od momentu, gdy tylko skończyłam studia, zaczęłam w taki sposób funkcjonować. Ale… po trzech sezonach, cóż mogę powiedzieć: słońce, klimat, ocean, ludzie super… jednak brakuje na wyspach tego ruchu, zgiełku, który nakręca do działania. Teraz wybrałam pobyt w Polsce i jakże inne spojrzenie na wszystko (mimo zimna, na szczęście już wiosna idzie dużymi krokami:>). Na kolejną zimę pewnie wyemigruję, bo jednak ciepłolubne stworzenie jestem, ale kanary to takie specyficzne miejsce:D, gdzie można rónież popaść w ‚letarg’, ale troszkę o innym podłożu, więc doskonale rozumiem odczucia i radość z zimowych butów:).


10 Najlepszych Ofert na Nawozy w Powiecie Toruńskim, 2019\nNajlepsze Oferty na Nawozy w Powiecie Toruńskim, 2019\nKlient, który planuje kupno wysokiej jakości nawozów sztucznych musi koniecznie zgłosić się do do dostawcy Gospodarstwo rolne Tomasz Stodulski i zobaczyć na własne oczy ich dobre ceny oraz korzystne warunki dostawy. Jeszcze dziś umów się z nimi na rozmowę, aby uzyskać więcej szczegółów.\nWłaśnie wybierasz wartego zaufania specjalistę, dzięki któremu osiągniesz swój cel? INFOKREDYTY jest na to skuteczną metodą. Dłużej nie czekaj i skontaktuj się od razu - gwarancja zadowolenia!\nJeśli poszukujesz świetnej ceny usług względem jakości wykonania to specjaliści z Nawpol Sp. z o.o. są dla Ciebie stworzeni. Szczegółową ofertę możesz otrzymać jeszcze dzisiaj, dlatego nie zwlekaj.\nNie możesz odnaleźć się w zawiłościach ofert na obornik granulowany? Profesjonalna kadra z Grzegorz Szczepaniak pomogą Ci znaleźć najbardziej korzystne wyjście. Mają propozycję dla każdego - sprawdź już dziś, nie pożałujesz.\nTen, kto planuje kupno doskonałego wapna magnezowego winien niezwłocznie zgłosić się do producenta nawozów OLKOP i poznać ich atrakcyjne ceny oraz najwyższą jakość towaru. Nie trać czasu - skontaktuj się z nimi, aby uzyskać więcej szczegółów.\nPorównanie cen i kosztów nawozów w Powiecie Toruńskim\nSzukasz cen, cenników, kosztów i kosztorysów nawozów? A może interesuje Cię najtańsza oferta w Powiecie Toruńskim? Złóż zapytanie, a specjaliści od nawozów z Powiatu Toruńskiego sami prześlą Ci wyceny.\nPTS TRANSJUR nie ma sobie równych w sprzedaży świetnych nawozów azotowych w bezkonkurencyjnej cenie każdemu odbiorcy, zapewniając przy tym liczne metody płatności. Zaledwie jeden telefon dzieli Cię od otrzymania świetnej oferty - skontaktuj się od razu!\nNowstal z rejonu Inowrocławia nie ma sobie równych w sprzedaży znakomitego nawozu NPK w bezkonkurencyjnej cenie każdemu odbiorcy, zapewniając przy tym liczne formy płatności. Aby otrzymać wycenę skontaktuj się jeszcze dziś - warto.\nWreszcie możesz spać spokojnie, bo producent nawozów z Agnieszka sikorska zapewni Ci saletra w najbardziej korzystnej cenie w miejscowości Golub-Dobrzyń. Napisz w krótkim formularzu czego potrzebujesz i otrzymaj dopasowaną ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nTeraz możesz już spać spokojnie, bo producent nawozów z AGROLOK zaproponuje Ci nawóz do trawy w najlepszej ofercie na terenie Golubia-Dobrzynia. Zadzwoń i poznaj ofertę - nie pożałujesz.\nJeśli interesują Cię opinie na temat nawozów, szukasz porad lub ofert skontaktuj się ze specjalistami z Powiatu Toruńskiego. Otrzymasz fachową pomoc oraz oferty na realizację zakupu potrzebnych Ci towarów. Już teraz wyślij zapytanie do profesjonalistów z Oferteo i poznaj najlepsze rozwiązania.\nTakiego dostawcy szybko nie znajdziesz na terenie powiatu golubsko-dobrzyńskiego, dlatego jeśli szukasz pierwszorzędnego mocznika to natychmiast sprawdź Benmar. Nie trać czasu i poproś o wycenę - gwarantujemy, że będziesz zadowolony!\nZagwarantowanie porządnego nawozu NPK to to sprawa priorytetowa dla producenta nawozów Kamil. Już nie zwlekaj i poproś o wycenę - nie zawiedziesz się!\nJeśli szukasz bezkonkurencyjnej oferty nawozu NPK w okolicy Aleksandrowa Kujawskiego, zatrudnij fachowców w branży. Usługi Agrotechniczne KarolSzudzik wykorzysta swoje kompetencje i przedstawi Ci świetną propozycję. Zdecyduj się od razu - przedzwoń i otrzymaj propozycję współpracy, która Cię usatysfakcjonuje.\nJeśli szukasz świetnej ceny usług względem jakości wykonania to specjaliści z ROBOMAWI Robert Chmielewski są dla Ciebie stworzeni. Więcej informacji otrzymasz po kontakcie, więc nie trać czasu.\nWciąż nie znalazłeś odpowiedniego dostawcy mocznika, mimo że szukasz go od wielu dni? SCANDAGRA Polska może rozwiązać Twój problem. Zapraszamy do kontaktu - to Ci się opłaci.\nRol-pol s.c. z miejscowości Inowrocław nie ma sobie równych w dostarczaniu idealnych nawozów mineralnych w konkurencyjnej cenie każdemu odbiorcy, zapewniając liczne formy realizacji płatności. Umów się na rozmowę od razu, aby otrzymać ofertę.\nZnalezienie pierwszorzędnego nawozu do trawy nie jest sprawą prostą, dlatego nie zwlekaj - fachowcy z SPW Agromet-Gopło udzielą rad i wybiorą spełniające Twoje wymagania rozwiązanie. Gorąco zachęcamy do zapoznania się z ofertą - bez wątpienia warto.\nProducent nawozów Polish Agro Sp. z o.o. z powiatu Bydgoszcz ma najniższe ceny, bardzo szeroki wybór saletrzaka i kadrę profesjonalistów znających się na rzeczy. Mają ofertę dla każdego - sprawdź już dziś, nie pożałujesz.\nSzukając dobrych nawozów trafisz na wiele firm, które mają ofertę dla Ciebie, ale hurtownia nawozów AgroEnter jest najwyższej próby. Już teraz określ na czym Ci zależy i otrzymaj dobrą ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nZakup dobrej saletry to duże wyzwanie, dlatego nie zwlekaj - specjaliści z Dezenfex.pl Marcin Polasik poradzą Ci i dobiorą spełniające Twoje wymagania rozwiązanie. Umów się na rozmowę od razu, aby uzyskać więcej szczegółów.\nWreszcie możesz już spać spokojnie, bo producent nawozów z Transport zagwarantuje Ci wapno nawozowe w najlepszej ofercie na terenie Lipna. Gorąco zachęcamy do kontaktu - nie będziesz żałować.\nFirma Kujawsko-Pomorski Tytoń Sp. z o. o. oferuje swoje usługi uwzględniając najnowsze rozwiązania i trendy. Skupia się na Klientach z rejonu Powiatu Grudziądzkiego i z sąsiednich miast. Zarezerwuj termin od razu!\nWyłów producenta nawozów na terenie Grudziądza, który przedstawi Ci czytelne oferty. Natala ma indywidualne podejście do zadania i z łatwością dostosowuje się do oczekiwań. Gorąco zachęcamy do kontaktu - nie pożałujesz.\nPoszukujesz porządnej saletry w okolicy miejscowości Rypin? Dodatkowe informacje możesz otrzymać jeszcze dzisiaj.\nJeszcze nie znalazłeś odpowiedniego dostawcy saletrzaka, mimo że poszukujesz go od niezliczonych dni? "KELWIT" Witold Sobierajski może rozwiązać Twój problem. Spełniają oczekiwania najbardziej wymagających Klientów, dlatego są świetnym wyborem.\nNawozy organiczne z transportem pod drzwi to standardowa usługa SPÓŁDZIELCZA GRUPA PRODCENTÓW MLEKA ZAMEK, dzięki której będziesz na sto procent rad. Realizują oczekiwania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego są świetnym wyborem.\nDostarczenie wyśmienitych nawozów sztucznych to główne zadanie dla producenta nawozów BART-TRANS. Spełniają oczekiwania najbardziej wymagających Klientów, dlatego to doskonały wybór.\nPodobne zlecenia: mocznik Toruń, wapno nawozowe Toruń, wapno magnezowe Toruń, kupie obornik Toruń, nawóz saletrzak Toruń


Wybory Samorządowe 2018 - Aktualności - Olecko - moja przystań. Oficjalna strona WWW gminy Olecko. Urząd Miejski w Olecku. Warmińsko - mazurskie Mazury Polska Marggrabowa Treuburg Oletzko Олецко\nOlecko - moja przystań. Oficjalna strona WWW gminy Olecko. Urząd Miejski w Olecku. Warmińsko - mazurskie Mazury Polska Marggrabowa Treuburg Oletzko ОлецкоWygenerowano: 20-02-2020\n17.10.2018, Józef Kunicki Józef Kunicki\nWyniki z I tury wyborów samorządowych znajdują się pod poniższym linkiem:\n22 października 2018 r. Miejska Komisja Wyborcza w Olecku podjęła uchwałę o przeprowadzeniu ponownego głosowania w wyborach organów jednostek samorządu terytorialnego w dniu 4 listopada 2018 r. Głosowanie ponowne w wyborach Burmistrza Olecka odbędzie się w tych samych obwodach głosowania, co w pierwszej turze wyborów w godzinach 7:00-21:00.\nTu kliknij i sprawdź, gdzie znajduje się „Twój” lokal wyborczy.\n4 listopada w godzinach 7:00-21:00 w Urzędzie Miejskim w Olecku, Plac Wolności 3 pełniony będzie dyżur pod numerem telefonu 87 520 21 68 oraz w ewidencji ludności, Plac Wolności 1, tel. 87 520 32 65.\nLink do BIP-u Urzędu Miejskiego z informacjami na temat Wyborów Samorządowych 2018.\nObwieszczenie Burmistrza Olecka z dnia 20 września 2018 roku 224 kB\nMiejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Olecku zaprasza do udziału w zajęciach organizowanych przez Dzienny Dom Senior+ Placówka zlokalizowana jest w Olecku przy ul. Parkowej 7. W ośrodku mogą spędzać czas nieaktywni zawodowo mieszkańcy Gminy Olecko powyżej 60 roku życia, którzy ze względu na wiek, chorobę lub niepełnosprawność wymagają wsparcia w zaspakajaniu... 23.01.2020, Józef Kunicki, 182\nSpotkanie informacyjne dotyczące programu Aktywni Obywatele 2 marca 2020 r. w godz. 11.00-15.00 w Olsztynie, w Kuźni Społecznej przy ul. Marka Kotańskiego 1 odbędzie sięspotkanie dotyczące programu Aktywni Obywatele - Fundusz Krajowy. 19.02.2020, Józef Kunicki, 17\nMa być tanio i ekologicznie. Plany PEC-u w Olecku Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej w Olecku ubiega się o dofinansowanie projektu pt. ” Modernizacja istniejących sieci w celu ograniczenia strat ciepła oraz likwidacji niskiej emisji w systemie ciepłowniczym PEC Olecko”. 18.02.2020, Józef Kunicki, 479\nRusza konkurs na „Pamiątkę regionu Warmii i Mazur” Samorząd Województwa Warmińsko-Mazurskiego zaprasza do udziału w konkursie „Pamiątka regionu Warmii i Mazur”. 17.02.2020, Józef Kunicki, 21\nUproszczona oferta realizacji zadania publicznego Informujemy, że w dniu 07 lutego 2020 r. do Urzędu Miejskiego w Olecku wpłynęła uproszczona oferta realizacji zadania publicznego pt. „Lekkoatletyka w Olecku – biegaj, skacz, rzucaj” ... 17.02.2020, Józef Kunicki, 29\nIV edycja Powiatowego Konkursu SUDOKU LUBIĘ TO! IV edycja Powiatowego Konkursu SUDOKU LUBIĘ TO!. Wyniki czwartej edycji powiatowego konkursu Sudoku, lubię to! 15.02.2020, Józef Kunicki, 214\nInformacja o sesji Rady Miejskiej w Olecku W dniu 28 lutego 2020 r. (piątek) o godzinie 13:30 w sali konferencyjnej Urzędu Miejskiego w Olecku odbędzie się sesja Rady Miejskiej. 19.02.2020, Małgorzata Adameit, 20


Spis poradników w temacie balia w dziale wyposażenie domu\nwyposażenie saunyJeśli chcąc przechytrzyć nasz organizm podniesiemyPrzed jesiennymi szarugami i nasileniem infekcji warto pomyśleć o sposobie na zaradzenie złu. Nikt przecież nie chce być chorym i łykać tabletki. Czy jes reszta poradnika\nsauny zewnętrzneJest to również świetna metoda naJeżeli komuś wydaje się, że czas w ogrodzie można spędzać jedynie wiosną lub latem, wtedy, gdy jest dobra pogoda, to niestety jest w błędzie. Niestety, a może właśnie na szczęście, bo chłodn dodatkowe informacje\nDodane: 23:06 22- 02- 2020\nwyposażenie do saunyW takim razie możemy i myNa pewno każdy z nas słyszał o czymś takim jak suny. Jest to dobry sposób na to, żeby dobrze odpocząć po całym męczącym dniu i naprawdę dobrze zregenerować siły do dalszej pracy. doczytaj więcej\nwyposażenie do saunyJednakże posiadając własny ogród na pewnoWiększość osób może cieszyć się odrobiną wolnego czasu, specjalnie zarezerwowanego na okres letni. Nie zawsze jednak cały urlop spędza się na wyjeździe. Zazwyczaj kontynuuj\nsauna ogrodowa producentKto wie może kogoś uda sięKto kupuje takie rzeczy jak: suny, sauna do ogrodu oraz balie kąpielowe? Okazuje się, że coraz więcej osób jest zainteresowanych takimi artykułami. Nic zresztą w tym dziwnego, ponieważ z pu całość\nDodane: 18:56 15- 01- 2020\nsauna ogrodowaJak odpocząć w ogrodzie?Po całym dniu, który a pewno był dla nas długi i męczący, warto wybrać się odo własnego ogrodu i tam żyć nieco odpoczynku. W końcu nie możemy cały czas pracować się i się przemęczać, musimy raz na jaki reszta artykułu\nDodane: 15:37 15- 01- 2020\nsauna zewnętrznaDodatkowo przestajemy również trwonić fundusze naZ pewnością niesamowite dla wielu może być to, że dziś jesteśmy w stanie zaopatrzyć się w rzeczy, z których normalnie korzystamy poza domem. Nic nie stoi nam na przeszkodz zobaczysz tutaj\nDodane: 03:58 22- 12- 2019\nakcesoria do saunyWiele osób dla zdrowia posiada takżeWspółczesny człowiek zwłaszcza w krajach zamożnych przyzwyczajony jest do wygody. I wciąż poszukuje różnych form, które jeszcze bardziej wpłyną na poprawę jego jakości ż czytaj tu\nakcesoria do saunyPrzypominające wielkie beczki konstrukcje cieszą sięWystarczy niewielki kawałek własnego ogródka, aby stworzyć własne domowe SPA. Zawsze w zasięgu ręki i prawie za darmo stanowić będzie doskonałą inwestycj zobacz stronę\nsauny zewnętrzneWśród nowoczesnych elementów które mogą pojawićWyposażenie ogrodu to bardzo ważny aspekt wizualny, komfortowy i użytkowy. Nowoczesne technologie pozwalają wykorzystywać systemy i elementy, które pozwolą się odprężyć i zrela spójrz na to\nsauna ogrodowa producentWłaśnie naprzemienne ogrzewanie i chłodzenie ciałaLiterówka w zleceniu: "suny" zamiast "sauny" Sauna jest znanym od wieków, cenionym już w starożytności, zabiegiem na ciało i twarz. Poprzez szerokie spektrum proz przeczytaj resztę\nDodane: 04:23 03- 10- 2019\nproducent saun ogrodowychNiektórzy cenią też suny słoneczneDbanie o higienę ciała jest podstawowym obowiązkiem jeżeli chcemy być zdrowi. Poza tym kąpiel zwiększa komfort życia. Po kąpieli czujemy się lżej, zdrowiej, mamy więcej energii, po więcej\nDodane: 08:59 16- 09- 2019\nbeczka po saunieWspaniałym rozwiązaniem dla osób zainteresowanych Wspaniałym rozwiązaniem dla osób zainteresowanych redukcją tkanki tłuszczowej oraz zdrowym pozbyciem się toksyn z organizmu jest saunowanie. S dodatkowe info\ngorąca beczka producentKorzyści z używania saun do ogroduCoraz większą popularnością cieszą się w Polsce suny. Jest to jedna z form spędzania wolnego czasu, która posiada wiele zalet. Suny są bardzo korzystne dla zdrowia. Z dużą skutecznoś pozostała część\nDodane: 08:46 09- 08- 2019\nproducent saunZalety sauny w ogródkuPo zakupie, bądź budowie domu zawsze nadchodzi czas na planowanie ogródka. Altanki, grill czy trawnik, to raczej standard. Dlatego też warto pomyśleć o czymś, co da nam dużo radości, a przy okazji zadziw zobacz\nDodane: 22:06 17- 03- 2019\nproducent saunKto by nie chciał mieć w ogrodzie sauny?Odkąd wzięliśmy z mężem ślub, planowaliśmy zakup domu, niekoniecznie musiał być duży, ale obowiązkowo musiał posiadać duży ogród. Było to dla nas ważne z dwóch względów, po pierwsze mie sprawdź tutaj\nDodane: 01:59 01- 03- 2019


Młodziutka gwiazda TVP cierpi na koszmarną chorobę. Lekarze nie mogą pomóc | Społeczeństwo Pikio\nPikio Społeczeństwo Młodziutka gwiazda TVP cierpi na koszmarną chorobę. Lekarze nie mogą pomóc\nŹródło: źródło: instagram.com\nTo wstrząsająca wiadomość. Młodziutka gwiazda TVP cierpi na koszmarną chorobę. W internecie pełno pokrzepiających komentarzy.\nFaworytka programu muzycznego "Voice Kids", nastoletnia Zuzia, zmaga się z ciężką chorobą. Młodziutka uczestniczka opowiedziała o tym, z czym zmaga się na co dzień. Dziewczyna bowiem choruje na zespół Tourette'a. Według niej, najlepszą terapią jest muzyka, a gdy śpiewa, wszelkie objawy tej choroby znikają. ZOBACZ TAKŻE: Koszmar! Mega gwiazda polskiego kabaretu cierpi na tajemniczą chorobę\nMłodziutka gwiazda TVP cierpi\nNagranie śpiewającej nastolatki cieszy się ogromną popularnością. Fani programu muzycznego dodali mnóstwo pokrzepiających komentarzy, wykazując dużą sympatię do dziewczyny. - Zuziu, nie przejmuj się tymi tikami! Najważniejsze jest to, co masz w środku! A o śpiewaniu już nie wspomnę! Niesamowicie! - napisała jedna z internautek - Świetne. Nie mam słów. A ludźmi śmiejącymi się z Ciebie nie przejmuj się - takimi słowami pociesza dziewczynę kolejny internauta ZOBACZ TAKŻE: Ujawnili żenujące zakulisowe zachowanie Szpaka. W The Voice of Poland mają go już dość! - Najlepsza z nich wszystkich. Pomimo swojej choroby dała radę i pokazała innym, że choroba nie jest przeszkodą do spełniania swoich marzeń - dodała widz programu muzycznego źródło: msn.com\ntvp Z kraju 2018 Voice Kids program muzyczny zaburzenia Tourette’a


Zmagania piłkarskie pierwszaków Gimnazjum nr 1 | Codziennik mławski – Mława\nZmagania piłkarskie pierwszaków Gimnazjum nr 1\nJak co roku, chłopcy z klas pierwszych zostali zaproszeni do Szkolnego Turnieju w Piłkę Nożną Halową, który został zorganizowany przez Pana Przemysława Piaseckiego. Turniej został przeprowadzony 10.05.2017 na hali sportowej Gimnazjum nr 1.\nUczniowie pięciu klas pierwszych dzielnie walczyli i nie zrażali się gorszymi momentami. Sędziami meczowymi byli ich starsi koledzy z klas trzecich, którzy dodatkowo motywowali pierwszoklasistów do większego zaangażowania w grę. Mecze były bardzo zacięte, padało bardzo dużo bramek, a w rezultacie pierwsze miejsce zajęła klasa Ie (integracyjna), która udowodniła nam, z resztą nie po raz pierwszy, że jak bardzo się chce, to wszystko jest możliwe.\nPozostałe miejsca to: drugie- klasa Id, trzecie- klasa Ib, czwarte- Ic, piąte- klasa If. Wszystkim serdecznie gratulujemy i czekamy na kolejne, tak ekscytujące turnieje.\nTagi: Gimnazjum nr 1 w Mławie


Piegowata babka świętokrzyska - Przepisy na chleb, ciasta, zupy, desery, nalewki, przetwory\n3 kwietnia 2019 MieszamWGarnku\nPrzepis na piegowatą babkę znalazłam na jednej z wyrwanych z kolorowych gazet stron, z przepisami. Zostało mi do przetestowania jeszcze kilka, za to babka piegowata, jest naprawdę dobrym wyborem dla tych, którzy szukają prostego a smacznego ciasta na wielkanocny stół. Też zbieracie takie przepisy? Mam jeszcze wyrwaną kartkę ze zdzieranego kalendarza, na karpatkę 😉 Też niebawem zamierzam go wypróbować.\nBabka piegowata nie wymaga dużych umiejętności, a tylko składników w temperaturze pokojowej i miksera. WSzystkie składniki wystarczy utrzeć, wstawić foremkę z babką do pieca i cieszyć się aromatem ciasta.\nW smaku przypomina popularnego piegusa, ale jest lepsza. W dodatku po wyjęciu z piekarnika, niesamowicie pachniała. Dosłownie nosem można było wyczuć w niej mak.\nPrzepis pochodzi z Koła Gospodyń Wiejskich z Kępy Lubawskiej. Nie wiem jak wy, ale ja cenię kuchnię regionalną. Marzę, aby kiedyś powstały książki z regionalnymi przepisami z każdego województwa. Nie jakimiś wymyślnymi, ale takimi prawdziwymi, jakie na codzień przygotowuje się w normalnych domach w danym regionie. A może już jest takie cudo a ja o nim nie wiem?\nW każdym razie babkę bardzo gorąco polecam, a na tej samej kartce do wypróbowania czekają mnie jeszcze 3 przepisy 😉\nPoniżej przepis na babkę oryginalny. Ja z powodu braku mąki ziemniaczanej, musiałam go nieco zmodyfikować. Dałam mniej mąki ziemniaczanej, za to więcej pszennej. Z większą ilością mąki ziemniaczanej, ciasto będzie bardziej piaskowe. Dodałam też kilka łyżek mleka więcej, bo masa była zbyt gęsta jak dla mnie.\nBabkę możecie podać z cukrem pudrem, polukrować lub udekorować polewą czekoladową.\nPiegowata babka wielkanocna\nPyszna, szybka i prosta do zrobienia babka z dodatkiem maku.\n1 czubata szkl. mąki ziemniaczanej dałam ok. 1/3 i resztę mąki pszennej\nMasło ucieramy cukrem na puszystą masę. Dodajemy po jajku cały czas ucierając.\nDodajemy po trochu przesiane mąki i proszek do pieczenia, cały czas miksując.\nNa koniec dodajemy aromat, mleko i mak.\nMasę przekładamy do wysmarowanej tłuszczem blaszki.\nPieczemy ok 45-50 min w 180 stopniach\nbabka babka wielkanocna mak wielkanoc wiosna\nPrevious Post Piaskowa babka marmurkowa\nNext Post Bułeczki z owsianką


Uzdrowisko Duszniki-Zdrój - Starostwo Powiatowe w Kłodzku\nUzdrowisko Duszniki-Zdrój, które wchodzi w skład Uzdrowisk Kłodzkich S.A. - Grupa PGU, jest położone na dawnym szlaku handlowym prowadzącym z Pragi czeskiej do Wrocławia, w dolinie rzeki Bystrzycy Dusznickiej, otoczonej z jednej strony Górami Bystrzyckimi, a z drugiej Górami Orlickimi. Duszniki- Zdrój to bardzo atrakcyjne miejsce pobytu dla miłośników aktywnego wypoczynku, amatorów pieszych wędrówek\ni sportów zimowych. Zobaczymy to także wiele ciekawych zabytków architektury, między innymi młyn papierniczy\nz 1605 roku (dzisiejsze Muzeum Papiernictwa), kościół parafialny pw. Św. Piotra i Pawła czy urokliwy rynek\nz otaczającymi go kamieniczkami. Skarbem Uzdrowiska są wody mineralne, tryska tu aż pięć podziemnych źródeł. Dusznickie wody to szczawy alkaliczne o dużym zmineralizowaniu doskonałe w leczeniu schorzeń układu krążenia, pokarmowego, oddechowego.\nLeczenie dorosłych w Uzdrowisku Duszniki-Zdrój obejmuje schorzenia układu oddechowego, przewodu pokarmowego, ortopedyczno-urazowe, reumatologiczne, osteoporozę, choroby kardiologiczne i nadciśnienie oraz choroby kobiece. W Uzdrowisku wykonywane są zabiegi przyrodolecznicze, takie jak naturalne kąpiele mineralne i igliwiowe, zabiegi z wykorzystaniem borowiny (okłady, kąpiele, tampony czy fasony borowinowe). Zabiegi z zakresu hydroterapii, elektroterapii, inhalacje solankowe, masaże lecznicze, gimnastyka lecznicza. Kuracjusze korzystają z kuracji pitnych i leczenia dietetycznego.\nUzdrowisko Duszniki-Zdrój posiada nowoczesną bazę zabiegową oraz doświadczony personel. W położonym\nw sercu dusznickiego Parku Zdrojowego sanatorium „Jan Kazimierz” na gości czekają wygodne, komfortowe pokoje, centrum zabiegowe oraz kompleks rekreacyjny Słoneczne Termy Jan Kazimierz. To jedyna tego typu atrakcja w Dusznikach Zdroju z nowoczesnym basenem rekreacyjnym, strefą saun i Fit Centrum, które zapewniają doskonały relaks.\nW malowniczym parku zlokalizowanych jest kilka znaczących obiektów: dworek z pocz. XIX w. mieszczący Teatr im. Fryderyka Chopina (który koncertował tu w 1826 r.), dwa pomniki Chopina, pijalnię wód mineralnych z Halą Spacerową. Wieczorami w sezonie letnim atrakcję stanowi kolorowo podświetlana fontanna. Obok Dworku Chopina znajduje się Ogród Fenologiczny, który został podzielony na cztery części odpowiadające danej porze roku.\nw tym miesiącu: 11881


Herbata z goździkami - właściwości zdrowotne. Na co pomoże napar z goździków? - PoradnikZdrowie.pl\nHerbata z goździkami - właściwości zdrowotne. Na co pomoże napar z goździków?\n2021-01-07 8:22 Magda Mazurek\nHerbata z goździkami i napar z goździków to bardzo aromatyczne napoje, które mają w dodatku liczne właściwości zdrowotne. Ile goździków dodawać do herbaty? Czy warto pić napar z samych goździków? Komu jest on polecany? Sprawdźcie!\nAromatyczne goździki to zasuszone pąki kwiatów zerwane z drzewa o nazwie goździkowiec korzenny. Co istotne kwiaty zrywa się zanim jeszcze się otworzą. Po zerwaniu trzeba je dobrze osuszyć - zwykle robi się to przez odymianie. Tak przygotowane trafiają do sprzedaży.Goździki mają dość ostry i specyficzny smak. Zwykle kojarzą nam się ze świętami i pomarańczami. Jednak o goździkach warto pamiętać cały rok, są bowiem bardzo zdrowe. Tak samo, jak zdrowy jest napar z goździków i czarna herbata z ich dodatkiem.\nHerbata z goździkami - na co pomaga?\nHerbata z goździkami może mieć lekkie właściwości przeciwbólowe, a poza tym, dzięki obecności goździków sprawdzi się jako lek na problemy z trawieniem. Goździki nadają herbacie korzenny smak, który można urozmaicić odrobiną pomarańczy. Herbata z goździkami sprawdzi się jako pomoc przy bolącym gardle, rozgrzeje i przyniesie ulgę przy pierwszych objawach przeziębienia, a nawet pomoże złagodzić ból zęba.\nHerbata z goździkami działa antyseptycznie i znieczulająco, można ją także urozmaicić o imbir czy pomarańczę, które wspomagają układ odpornościowy i mogą pomóc w zwalczeniu bólu głowy. Bardzo często do takiej herbaty dodaje się także miód, jednak należy pamiętać, że miód dodaje się do napoju w temperaturze nie wyższej niż 40 stopni Celsjusza.\nNapar z samych goździków - właściwości zdrowotne\nJednak to nie jedyne właściwości zdrowotne goździków w postaci naparu czy w herbacie - regularne ich spożywanie wspomaga produkcję insuliny, a przy tym obniża poziom cholesterolu! Dlatego warto o nich pamiętać nie tylko w czasie świąt Bożego Narodzenia.\nCo ciekawe goździki są naturalnym afrodyzjakiem, a więc częste spożywanie ich w postaci płynnej pomaga na problemy z libido.\nKto powinien unikać goździków w herbacie?\nNa koniec mamy także dla was wskazówkę, jak kupić świeże goździki. Świeżość goździków poznajemy po dwóch rzeczach:\nze świeżych goździków po naciśnięciu leci olej,\nświeże goździki wypływają pionowo po wrzuceniu ich do wody.\nWerbena - właściwości, zastosowanie. Możesz ją posadzić w doniczce\nKoktajle zimowe, które wzmocnią Twoją odporność\n5 trików leczniczych, które sprawiają, że żyje się łatwiej\nMieszanka lnu i goździków – domowy preparat na pozbycie się pasożytów. Zrób ją sam!


Mieszkanie na sprzedaż - Lublin - Śródmieście - KLE-MS-1672 - 78.65m² - Kleczkowski\n8 887,48 zł/m2 cena: 699 000 zł\nMieszkanie o powierzchni 78,65 m2, usytuowane na III piętrze budynku. Do nieruchomości przynależy piwnica o powierzchni 8,81m2.\nMieszkanie składa się z 3 pokojów, odrębnej kuchni oraz łazienki i WC.\nNajwiększy z pokoi ma powierzchnię 21,2 m2 i jest połączony w amfiladzie z pokojem sąsiednim o powierzchni 15,9 m2. Oba pokoje mogę stanowić odrębne pomieszczenia (po likwidacji przejścia) lub stanowić niemal otwartą przestrzeń. Mniejszy z pokoi posiada wyjście na duży balkon (powierzchnia 8m2). Atutem pokoi jest ich ustawny charakter oraz dużo światła wpadającego za pośrednictwem okien i balkonowych drzwi. Trzeci z pokoi – najmniejszy (o powierzchni 15,5m2) , stanowi odrębne pomieszczenie, usytuowany jest na końcu korytarza, sprawdzi się jako przytulna sypialnia.\nPokoje wyłożone ponadczasowym, eleganckim parkietem w jodełkę.\nKuchnia, o powierzchni 8 m2, to pomieszczenie spore i jasne. Nie powinno sprawić problemu z aranżacją. Obecnie jest częściowo umeblowana.\nŁazienka o powierzchni 5,4 m2, wyposażona w wannę narożną oraz okno, które doświetla i stanowi niecodzienny dodatek. Toaleta, usytuowana obok łazienki, ma powierzchnię 0,85m2.\nPrzestrzenność mieszkania podkreśla dodatkowo wysokość pomieszczeń – 2,73m.\nMieszkanie znajduje się w pobliżu ścisłego Centrum Lublina 200 metrów od Placu Litewskiego, około 10 minut pieszo do Bramy Krakowskiej. Nieruchomość bardzo dobrze skomunikowana, liczne linie autobusowe do każdego niemal zakątka miasta. Dobry dojazd także własnym autem.\nNieruchomość atrakcyjna również pod kątem inwestycji na wynajem.\n- duże, przestronne mieszkanie z klimatem\n- możliwość swobodnej aranżacji wnętrz\n- duży parking tylko dla mieszkańców\nSymbol oferty KLE-MS-1672\nSpółdzielnia/Zarządca SBM "ZDROWIE"\nPowierzchnia pokoi 21,2, 15,9; 15,5


Insynuacje czyli poszukiwania XIII wydziału – Departament Gier\nINSYNUŁACJE CZYLI POSZUKIWANIA XIII WYDZIAŁU\nGra miejska, kampania promocyjna | Łódź, 29.05.2010\nNajlepsze projekty rodzą się wtedy kiedy wszystkie zaangażowane strony nadają na tych samych falach, wzajemnie się nakręcają i rozwijają pierwotny pomysł. Nie inaczej jest z grami. W przypadku gry “W poszukiwaniu XIII wydziału” zaczęło się od świetnego pomysłu, który przepięknie rozwijaliśmy my jako Departament Gier, nasz zleceniodawca – Centrum Promocji UŁ, nasi animatorzy i zaangażowani w projekt studenci różnych wydziałów Uniwersytetu.\nOsią fabuły gry była historia trzynastego wydziału – tajnej jednostki badawczej Uniwersytetu, skupiającej najlepszych naukowców z pozostałych dwunastu oficjalnie istniejących wydziału. Czym zajmował się ów sekretny wydział? Na pewno równie tajemniczymi zagadnienami, skoro nawet kanclerz uczelni oficjalnie zaprzeczał jego istnieniu. Jak zwykle bywa w takich wypadkach – ktoś dowiedział się o istnieniu wydziału i zniknął w tajemniczych okolicznościach.\n“Uniwersytet Łódzki założono w 1945 roku. W jego skład wchodziło sześć wydziałów. Podobno.”\n“Nie istnieje coś takiego jak trzynasty wydział”\n(z wypowiedzi Rafała Majdy – zastępcy Kanclerza UŁ).\nTak zarysowana fabuła dała nam ogromne możliwości zarówno w kwestii promocji gry jak i samej rozgrywki. Kampania promocyjna była oparta o występy “whistleblowerów” przekazujących prawdę o wydziale społeczności Łodzi. W aulach uczelni, na targach edukacyjnych i na ulicy można było spotkać ludzi (nas samych), którzy mówią o trzynastym wydziale i za każdym razem są przez kogoś uciszani. Już na etapie kampanii promocyjnej zaczęliśmy toczyć grę z Centrum Promocji UŁ – w jednej z nieuzgodnionych akcji wysłaliśmy do Centrum list z pogróżkami (profesjonalnie wyklejony z liter wyciętych z gazet). Co zrobiło Centrum? To co zrobiłby najlpeszy zamawiający – wezwało Koło Krymanalistyków aby przebadało list pod kątem pozostawionych na nim śladów, całość pieczołowicie relacjonując w mediach społecznościowych.\nTo wzajemne nakręcanie się poszło jeszcze dalej na samej grze – nasza koncepcja na tyle spodobała się studentom z różnych wydziałów, że przygotowane przez nich punkty były majstersztykami, jeden był lepszy od drugiego. Mieliśmy więc miejsce zbrodni na wydziale prawa organizowane przez rzeczonych Kryminalistyków, mieliśmy strefę skażenia biologicznego na wydziale biologii (jakże aktualny temat w chwili gdy to piszę – kwiecień 2020), w łódzkiej Wieży Babel (akademiku dla cudzoziemców) mieliśmy zaś zadanie u afrykańskiego szamana.\nTo miała być gra na miarę 65 lecia największej łódzkiej uczelni. Udało się.\nNa zlecenie Uniwersytetu Łódzkiego (Centrum Promocji kierowane przez Michała Kędzierskiego)\nTwórcy gry: Vojislav Radojicić, Przemysław Bogusławski\nGrafika: Kamil Rusiecki\nFilm: Bartosz Kruk\nAnimatorzy: Olga Żukowicz, Maria Frankiewicz, Marlena Walas, Maciej Zasadziński, Michał Bogucki, Michał Kozłowski, Agnieszka Adamczewska, Justyna Bogucka, Łukasz Lechowski, Ania Zarębska, Piotr Czaiński, Kasia Kwiatkowska, Ania Mozer\nFilm z kampanii 1\nFilm z kampanii 2\nStrona obchodów 65 lecia Uniwersytetu


Noclegi Pracownicze Świętoszowice - Tani Nocleg » e-turysta.pl\nznaleziono 20 ofert noclegowychofert (0 w Świętoszowicach oraz 20 w okolicy)\nNoclegi pracownicze w Świętoszowicach, województwo śląskie, powiat tarnogórski\nNoclegi pracownicze w miejscowości Świętoszowice. Porównaj możliwość zakwaterowania w Świętoszowicach w zależności od standardu oraz ceny. Świętoszowice, szeroki zakres noclegów od hoteli po pensjonaty, ośrodki wypoczynkowe i hostele. Od pokoi gościnnych i kwater prywatnych po gospodarstwa agroturystyczne. Sprawdź również ofertę rozrywkową i turystyczną w Świętoszowicach:


Hiperglikemia powysiłkowa - komentarz diabetologa - Cukier w formie\nHiperglikemia powysiłkowa – komentarz diabetologa\nPrzez Agata Szerszeńw BlogDodano 30 stycznia 2020 0 komentarze\nWysiłek fizyczny w cukrzycy często utożsamiany jest raczej ze spadkiem poziomu cukru we krwi. Czy jednak zawsze?\nNiekoniecznie. Obserwując swoje poziomy cukru przy okazji różnych aktywności, spotkałam się z takimi rodzajami wysiłku, po którym następuje wzrost poziomu cukru, aż do wartości grubo powyżej 200 mg/dl! Na poniższych wykresach z mojego systemu ciągłego monitorowania glikemii Guardian widać wyraźne wzrosty bez żadnego posiłku. Mniej więcej 15 minut po zakończeniu aktywności, poziom glikemii zaczynał dość gwałtownie rosnąć.\nDziało się tak głównie po dość intensywnych aktywnościach, takich jak bieg w tempie poniżej 6:00 lub sprinty, a także ćwiczeniach body shape (odmiana fitnessu, intensywne zajęcia, część z nich stanowi np. tabata). Wzrost nie występował po jeździe na rowerze w umiarkowanym tempie, po nordic walking, a także tradycyjnych spacerach czy chodzeniu po górach – w tych cukier ma raczej tendencje spadkowe zarówno w trakcie, jak i po zakończeniu aktywności.\nNocny Półmaraton we Wrocławiu, 2h 15 min wysiłku\nBody shape, odmiana fitnessu, 1h zajęć na wysokim tętnie\nCracovia Półmaraton, 2h 18 min wysiłku, Kraków 13.10.2019r.\nPonieważ sytuacja się powtarzała, a ja nie wiedziałam dlaczego tak się dzieje, ani co z tym fantem zrobić, skierowałam się z tym problemem do mojego lekarza diabetologa Macieja Kamińskiego.\nDlaczego cukier po wysiłku może rosnąć i co można z tym zrobić?\nIstnieją dwa podstawowe rodzaje wysiłku:\n1. Wysiłek tlenowy (aerobowy) – np. marsz, jazda na rowerze, pływanie, orbitrek.\n2. Wysiłek beztlenowy (anaerobowy) – duża i krótka intensywność, np. podnoszenie ciężarów.\nW czasie długotrwałego spokojnego wysiłku (czyli tlenowego) dochodzi do zużywania zapasów cukru (glikogenu) z mięśni, następnie „ściągania” glukozy z krwiobiegu, żeby utrzymać ich pracę. Po zakończeniu wysiłku mięśnie w dalszym ciągu korzystają z glukozy z krwi, aby odbudować swój glikogen. To jest właśnie przyczyna, dla której, przy typowym wysiłku tlenowym, cukier spada nie tylko w jego trakcie, ale także kilka-kilkanaście godzin po jego zakończeniu. To często wymaga na przykład obniżenia bazy nocnej, jeżeli wysiłek wystąpił w godzinach popołudniowo-wieczornych oraz zwiększenia podaży węglowodanów.\nW przypadku wysiłku beztlenowego mięśnie również potrzebują glukozy, ale pojawia się jeszcze jeden mechanizm. Tego typu wysiłek powoduje gwałtowny wyrzut katecholamin, „hormonów walki”, m.in. glukagonu i adrenaliny. Te mogą spowodować gwałtowny wyrzut glukozy, bezpośrednio po wysiłku (co wyraźnie widać na powyższych wykresach).\nCo ciekawe, wyżej opisany mechanizm można wykorzystać, aby zapobiec hipoglikemii po np. długim bieganiu. Jak? Zakończyć bieg krótkotrwałym sprintem. Wyrzut glukozy może zapobiec hipoglikemii po wcześniejszym wysiłku tlenowym.\nCo należy zrobić, kiedy jednak pojawiają się gwałtowne wzrosty glukozy?\nPrzede wszystkim należy postępować bardzo ostrożnie. Bardzo rzadko mamy do czynienia z „czystym” treningiem tlenowym lub beztlenowym. Najczęściej są to treningi mieszane. Wysiłek, w zdecydowanej większości powoduje jednak spadki glikemii, podanie insuliny „w ciemno” może hipoglikemię nasilić.\nJak zapobiec wzrostom?\nNajbezpieczniej ustawić trening tak, aby miał komponentę tlenową, kompensującą wzrosty. Jeżeli jest to niemożliwe do wykonania, można spróbować podać 1-2 j. insuliny więcej na pierwszy posiłek po treningu. Jest też opcja rozważenia podania insuliny ludzkiej do posiłku przed treningiem – ta insulina działa z opóźnieniem ok. 30 minut (trzeba podać ją o tyle wcześniej, niż analog), ale jednocześnie „trzyma” ok 5 godzin, więc ma szansę wpłynąć jeszcze na wzrost powysiłkowy. U Pani Agaty najlepiej, ze wszystkich przez nas testowanych, zadziałał pomysł z insuliną ludzką.\nUWAGA – biorąc pod uwagę ryzyko nasilenia hipoglikemii, każdą z powyższych opcji należy wcześniej skonsultować z diabetologiem, najlepiej mającym doświadczenie w prowadzeniu osób aktywnie uprawiających sporty!\nO zabezpieczeniu przed spadkami glikemii w okolicach okołowysiłkowych więcej można poczytać tutaj https://cukrzyca24.pl/cukrzyca-t-1/cukrzyca-typ-1-a-sport-jak-sie-przygotowac/


Ardanowski: Na początek przeznaczymy 500 mln zł na walkę z suszą - Biznes technologie\nRada Ministrów w najbliższy wtorek zdecyduje o zakresie pomocy dla rolników, którzy ponieśli straty w wyniku tegorocznej suszy - poinformował na antenie TVP Info minister rolnictwa Jan Krzysztof Ardanowski. Dodał, że na początek będzie na to 500 mln zł.\nData: 21-08-2019, 19:51\n"Będzie również pomoc w formie dopłat do każdego +poszkodowanego+ hektara, w tej wysokości jaka była w ubiegłym roku" - zapewnił.\nWedług informacji resoru rolnictwa, w tym w Polsce występuje nie tylko susza rolnicza (dotyczy upraw - PAP), ale także susza hydrologiczna (chodzi o ogólne zasoby wody - PAP). Susza rolnicza występuje, z różnym natężeniem, ale praktycznie w całym kraju. Największy deficyt wody notowany jest w województwie lubuskim i wielkopolskim. Susza dotknęła ponad 163 tysiące gospodarstw na powierzchni ponad 2,3 mln ha.\nJan Krzysztof Ardanowski RSS ALERT / MRiRW RSS ALERT / pomoc suszowa RSS ALERT / susza 2019 RSS ALERT


Centrum miasta 5.07 km Stacja kolejowa 2.96 km Lotnisko 14.28 km\nNowoczesny hotel Occidental Praha w Pradze zachęca gości szykowną atmosferą. Jego oferta obejmuje przestronne i komfortowo wyposażone pokoje. O poranku serwowane jest śniadanie w formie bufetu. W restauracjach goście mogą delektować się daniami kuchni czeskiej i śródziemnomorskiej.\nRok wybudowania hotelu 1993, Ostatni remont kapitalny 2016, Ostatni remont częściowy 2015, Ilość pięter 14, Łączna ilość pokoi 230, Ilość pokoi jednoosobowych 20, Ilość pokoi dwuosobowych 210, Ilość pokoi typu juniorsuite 9, Hotel czynny przez cały rok, Recepcja czynna przez 24 godziny, Meldowanie najwcześniej 14:00, Wymeldowanie najpóźniej 12:00, Wielojęzyczny personel - 24 godziny, Hotel, Hotel miejski, Hotel biznesowy, Hotel targowy, Hotel konferencyjny/kongresowy, Hotel wakacyjny, Pokoje dla niepalących 230,\nOccidental Praha - part of Barcelo Hotel Group akceptuje następujące karty kredytowe:\nHotel Occidental Praha cieszy się dogodną lokalizacją w południowej części dzielnicy mieszkalnej Pragi, 10 minut od zabytkowego centrum. Z hotelu Occidental Praha można w kilka minut dojechać tramwajem do największego centrum handlowego w mieście. Z hotelu można także w 10 minut dojść spacerem do dworca. Odległość z hotelu do lotniska wynosi 25 km.


Hoker Vigo - Hokery - Kludo.pl\nHoker Vigo to nowoczesny stołek o oryginalnym wyglądzie, który wykonany jest z metalowej konstrukcji połączony z tapicerowanym siedziskiem. Idealnie wpisuje się w nowoczesne jak i klasyczne wnętrza. Siedzisko wykonane z tkaniny marki FARGOTEX - PIANO. Jest to niezwykle przyjemny w dotyku welwet dzianinowy, który łączy elegancję z funkcjonalnością. Jest to materiał łatwy w utrzymaniu czystości i pielęgnacji. Jego gładka struktura sprawia, że siedzisko prezentuje się ekskluzywnie. Widoczne na zdjęciu: kolor PIANO 15.\ndługość – 30/40 cm\nwysokość stelaża – 69 cm\n6 polecanych produktów


Oszczędny to nie znaczy skąpy – Nasza Rodzina Oszczedza\nKto zgadza się z powyższym to dobrze, kto jednak jest przeciwnego zdania niech zastanowi się co myśli. Skąpym można nazwać kogoś kto myje podłogę wodą, którą wcześniej umył włosy, albo panią która nie pierze ubrania raz w roku bo woda niszczy bo woda jest droga.\nOszczędzanie ma nas przybliżać do rzeczy na które obecnie nas nie stać. Dbanie o swoje finanse to dbanie o siebie, swoje rzeczy i swoją kieszeń, nigdy tego nie rozdzielamy. W tym roku chodź było mi przykro musiałam wyrzucić aż cztery pary butów. Czytacie i myślicie pewnie, że jak było ją na nie stać to i stać na nowe, kto ma aż cztery pary butów zimowych. By samą siebie usprawiedliwić dodam, że buty te nie były nowe posłużyły mi jakiś czas nawet kilka lat, ich ceny nie były zbyt niskie i z racji tego, że cena za parę przekroczyła 150 złotych trochę je oszczędzałam. Co zrobić na wszystko przychodzi czas.\nRobienie zakupów w różnych sklepach skłoniło mnie do zachowywania paragonów. Po jakimś czasie nie wiem gdzie zakupiłam dany produkt. Kolekcjonowanie paragonów ma też swoje kolejne atuty np. związane z reklamacją. Zaraz po przyjściu ze sklepu kseruję paragon dopinam go do ksera i umieszczam w kartoniku. Szukanie odpowiedniego zajmuje chwilę, ale wiem, że na pewno jest w tym pudle.\nCo do napraw nie jestem już taka skora jak kiedyś. Kupiłam torebkę po jakimś czasie wyrobił się zamek i musiałam oddać nową torebkę na reklamację okazało się, że ten kolejny też długo nie wytrzymał ale wystarczyło na rok, czyli okres podstawowej gwarancji. Torebka będą moją ulubioną trafiła do naprawy. Koszt nie mały bo 50 złotych, no cóż chciało się droższą (170 zł) torebkę. Czekając na autobus weszłam do tego sklepu okazało się, że torebka która kosztowała mnie w sumie ponad 200 złotych teraz jest warta mniej niż 70 złotych. Co jest z tymi cenami, kiedyś był to wyznacznik jakości, oczywiście płaci się za markę ale czy za nią nie powinna się kryć jakość wykonania?\nGdzie zatem można poszukiwać oszczędności w naprawie a nie wymianie rzeczy na nową? Kiedy parę lat temu popsuła mi się pralka, liczyłam się z kupnem nowej. Jakie było moje zdziwienie kiedy za naprawę zapłaciłam niewiele, okazało się, że poluzowała się śruba. Zanim jednak monter zabierał pralkę na serwis nie umiał powiedzieć co się stało i ile będzie kosztować. Gdyby naprawa wyniosła ponad 300 złotych to pani powiem, tak mnie poinformował i pojechał. Cóż ja płacę i chcę wiedzieć ile mnie to będzie kosztować, po naprawie nie mam pewności, że i tak muszę szykować się na kupno nowej pralki.\nPo tej przygodzie trzymam się zasady, nie naprawiam niczego co kosztowało mniej niż 300 złotych. Oczywiście koszt naprawy nie może też przewyższyć 200 czy 300 złotych. I tak prawie do pół roku kupują nową torebkę bo jak nie urwie się rączka to nawali zamek.


A Noe miał sześćset lat, gdy nastał potop na ziemi. Wszedł więc Noe z synami swymi i żoną swoją, i żonami synów swoich do arki przed wodami potopu… Po siedmiu dniach spadły na ziemię wody potopu.A te, co weszły jako samiec i samica, z wszelkiego ciała weszły, jak mu rozkazał Bóg. I zamknął Pan za nim. A potop trwał na ziemi czterdzieści dni. I wezbrały wody i podniosły arkę, i płynęła wysoko nad ziemią. A wody przybrały i podniosły się bardzo nad ziemię, arka zaś unosiła się na powierzchni wód. Wody zaś wzbierały coraz bardziej nad ziemią, tak że zostały zakryte wszystkie wysokie góry, które były pod niebem. Na pietnaście łokci wezbrały wody ponad góry, tak że zupełnie zostały zakryte. I wyginęło wszelkie ciało poruszające się na ziemi: ptactwo, bydło i dzikie zwierzęta, wszelkie płazy, pełzające po ziemi, i wszyscy ludzie. Wszystko, co miało w nozdrzach tchnienie życia, wszystko, co było na suchym lądzie, pomarło… Pozostał tylko Noe i to, co z nim było w arce. A wody wzbierały nad ziemią przez sto pięćdziesiąt dni.


Deutsche Bank - Finansjer\nSzef Deutsche Banku trafił na ławę oskarżonych. Grozi mu 10 lat więzienia\nW Sądzie Krajowym w Monachium trwa proces przeciwko Juergenowi Fitschenowi, który jest jednym z dwóch prezesów Deutsche Banku, największego banku niemieckiego. Fitschen jest oskarżony o próbę wprowadzenia w błąd sądu.\nPrezes banku na ławie oskarżonych zasiadł wczoraj przed południem, a proces rozpoczął się od odczytania przez prokurator Christiane Serini aktu oskarżenia.\nProkuratura zarzuca Fitschenowi oraz jego poprzednikom (również prezesom Deutsche Banku), że wspólnie realizowali uzgodniony plan, którego celem było zablokowanie roszczeń odszkodowawczych ze strony spadkobierców właściciela koncernu medialnego Leo Kircha. Na ławie oskarżonych zasiadło też dwóch innych menedżerów niższego szczebla.\nOskarżeni próbowali wprowadzić sędziów w błąd, składając uzgodnione między sobą zeznania. Cały akt oskarżenia ma ok 600 stron. Deutsche Bank zmuszony był w konsekwencji do wypłacenia odszkodowania, a Fitschenowi oraz wspólnikom postawiono jedynie zarzut krzywoprzysięstwa. Juergen Fitschen kieruje Deutsche Bankiem od 2012 roku i należy do grona najważniejszych niemieckich biznesmenów.\nSpawa odszkodowania dla spadkobierców Leo Kircha toczy się d 2011 roku. Na początku 2014 roku zawarli ugodę z bankiem. Deutsche Bank zobowiązał się wtedy do wypłacenia 925 mln euro. Jednak pomimo ugody, bank zwlekał z wypłatami.


Kiedy odbywała się premiera Bajadery w Operze Narodowej w 2004 roku nie wiedziałam nawet o istnieniu „Trubadura”. Mam nadzieję, że dlatego będzie mi wybaczone, że teraz napiszę kilka zdań na temat spektakli, które miałam okazję zobaczyć w połowie maja.\nPrzedstawienie jest warte zobaczenia – piękne dekoracje i kostiumy Jadwigi Jarosiewicz pozwalają w pełni docenić urok klasycznego baletu w choreografii Natalii Makarowej według Mariusa Petipy. Robią wrażenie sceny zbiorowe, jak słynne pojawienie się 32 cieni w II akcie, czy popisowe wariacje Nikiji, Gamzatti i Solora. Tym razem jako zwiewną Nikiję mogliśmy podziwiać Izabelę Milewską, która jest czarującą bajaderą, pięknie oddając zarówno jej miłość dla Solora, jak i rozpacz po jego stracie, a następnie nieziemską jako duch – wpierw jedynie pojawiający się w narkotycznym śnie Solora, by następnie pomścić swą śmierć w finale. Również technicznie była zachwycająca – w chaines po przekątnej przekroczyła chyba prędkość ponaddźwiękową, a w smutnym adagiu na zaręczynach Solora i Gamzatti – cudowna w arabeskach.\nW dwóch kolejnych spektaklach jako perfidną Gamzatti można było zobaczyć dwie różne tancerki: pierwszego wieczora Martę Fiedler, drugiego – Magdalenę Ciechowicz. Dla mnie najlepszą, niedościgłą Gamzatti w warszawskim zespole jest premierowa odtwórczyni tej roli – Karolina Jupowicz, która uwodziła nie tylko Solora, ale i całą widownię wdziękiem i doskonałością wykonania. Muszą jednak przyznać, że Marta Fiedler jest coraz lepsza w tej partii, coraz bardziej władcza, zaborcza i triumfująca, równoprawna rywalka Nikiji. Strona wyrazowa stanowczo górowała u artystki nad techniczną – wydaje mi się, że czysta klasyka nie jest domeną Marty Fiedler, a zwłaszcza tak popisowa, gdzie trzeba zakręcić i zwykłe fouette, i kilka włoskich.\nNie spodobała mi się natomiast Magdalena Ciechowicz, która wypadła blado i nieprzekonująco, Gamzatti w jej wykonaniu była właściwie niewidoczna na scenie. Tu z kolei nieco lepsza technika nie zdołała uratować roli – ani postawa, ani gestykulacja Magdaleny Ciechowicz nie pasowała do rodzaju kreowanej postaci.\nW obu spektaklach Solorem był obecnie najlepszy tancerz warszawskiego zespołu Maksim Wojtiul, który choć pierwszego dnia wydawał się jeszcze nie do końca „w roli” – wyrazowo i technicznie, jednak podczas drugiego przedstawienia już pierwszym, jakże wyrazistym gestem sprawił, że oczekiwałam wspaniałego spektaklu, i się nie pomyliłam. Ten tancerz – dawniej kreujący rolę Złotego Bożka dziś jest wspaniałym Solorem, pełnym dynamizmu, ale wzruszającym w pierwszej części, gdy z radością i wdziękiem manifestuje swoją miłość do bajadery, a potem rozdartym, cierpiącym za swą zdradę. Jego obie wariacje, bardzo trudne technicznie, nieodmiennie budzą wielki zachwyt i aplauz publiczności.\nW partiach, może nie wymagających zbyt wiele tańca, ale bardzo istotnych dla przebiegu akcji, wystąpili dwaj świetni w tych rolach artyści – jako Wielki Bramin Siergiej Basałajew a jako Radża – Walery Mazepczyk. Bardzo nieudany był natomiast występ Anity Kuskowskiej jako Aji – wprowadzała na scenę chaos i mnóstwo przesadzonych, ostrych gestów, rodem z kukiełkowego chyba teatrzyku. Sukcesem był natomiast występ dwóch tancerzy zmieniających się w roli Magdawieji oraz Złotego Bożka – Jacka Tyskiego i Pawła Koncewoja. Obaj skoczni, zwinni i wyraziści dobrze spełnili powierzone im zadania, a debiut Koncewoja jako Bożka był doprawdy dobrze wróżący na przyszłość. Tyski natomiast niech lepiej pozostanie przy roli półdzikiego (w jego wykonaniu) Magdawieji.\nWidać było, że zespół – zwłaszcza żeński – dawno nie tańczył tego baletu (zejście cieni w II akcie!), ale już w drugim spektaklu było dużo lepiej i nasze tancerki zasłużyły na owację, którą nagrodzili je widzowie. Wśród solistek występujących w poszczególnych wariacjach chciałabym wyróżnić Anetę Zbrzeźniak, zwłaszcza świetną w drugim spektaklu – światowy poziom. Bardzo się cieszę, że mogłam ponownie obejrzeć ten świetny, a mało znany spektakl, który polecam każdemu miłośnikowi tańca i nie tylko!


5. Projekt kuchnia - co zrobić z odpadu z blatów: półki, podkładki, deski do krojenia - Deccoria.pl\nW ostatnim odcinku wycinałem otwory w blatach kuchennych pod płytę indukcyjną i pod zlew. Odpad który został po cięciu wykorzystam i zrobię z niego półki do szafki, podkładki pod kubki i szklanki. oraz deski do krojenia. Dobrze że mam stoły robocze fat 300, dzięki nim mogę pracować z materiałem w drugiej części warsztatu tuż przy pilarce. Na pile formatowej k690s zacinam na nowo krawędzi żeby je wyrównać i rozcinam materiał na części. Z rozkroju uzyskałem trzy elementy które teraz muszę rozciąć na pół. Na pilarce taśmowej felder fb610 zakładam taśmę tnącą o szerokości 25mm i rozcinam materiał na pół. Następnie na wyrówniarko grubościówce wyrównuję klejonki i uzyskuję grubość po 16mm. Wracam na piłę tarczową i formatuję deski i klejonki na odpowiednie wymiary. Udało mi się wyciąć dziesięć mniejszych podkładek, pięć większych i dwie deski kuchenne do krojenia. Teraz muszę wszystko przeszlifować. krawędzi szlifuję na szlifierce oscylacyjnej ks150 a płaszczyzny szlifierką mimośrodową metab 125. Zostało jeszcze tylko odpylić wszystko i zabezpieczyć olejem kokosowym. i kolejny raz widać magię które ujawnia piękno gatunku po zabezpieczeniu olejem.\ndiy, doityourself, diy home\nOkap przyścienny-kominowy GLOBALO BOLIRO 90.1 BLACK MAX\nRośliny domowe bezpieczne, nietrujące dla zwierząt. 10 roślin przyjaznych dla psów i kotów\nCzy na pewno chcesz usunąć komentarz do filmu "5. Projekt kuchnia - co zrobić z odpadu z blatów: półki, podkładki, deski do krojenia"? Tej operacji nie można cofnąć.\nPasjonaci w dechę na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC0yURA4EDcQPKCbeN3_6QxA Wszystkie filmy dostępne na stronie: http://mebletwojegopomyslu.pl/category/vlog/ Zapraszam do Subskrypcji kanału YouTube, aby być na bieżąco: https://www.youtube.com/mebletwojegopomyslu https://www.facebook.com/mebletwojegopomyslu/ Warsztat Stolarski Meble Twojego Pomysłu ..................................................................................................... W ostatnim odcinku wycinałem otwory w blatach kuchennych pod płytę indukcyjną i pod zlew. Odpad który został po cięciu wykorzystam i zrobię z niego półki do szafki, podkładki pod kubki i szklanki. oraz deski do krojenia. Dobrze że mam stoły robocze fat 300, dzięki nim mogę pracować z materiałem w drugiej części warsztatu tuż przy pilarce. Na pile formatowej k690s zacinam na nowo krawędzi żeby je wyrównać i rozcinam materiał na części. Z rozkroju uzyskałem trzy elementy które teraz muszę rozciąć na pół. Na pilarce taśmowej felder fb610 zakładam taśmę tnącą o szerokości 25mm i rozcinam materiał na pół. Następnie na wyrówniarko grubościówce wyrównuję klejonki i uzyskuję grubość po 16mm. Wracam na piłę tarczową i formatuję deski i klejonki na odpowiednie wymiary. Udało mi się wyciąć dziesięć mniejszych podkładek, pięć większych i dwie deski kuchenne do krojenia. Teraz muszę wszystko przeszlifować. krawędzi szlifuję na szlifierce oscylacyjnej ks150 a płaszczyzny szlifierką mimośrodową metab 125. Zostało jeszcze tylko odpylić wszystko i zabezpieczyć olejem kokosowym. i kolejny raz widać magię które ujawnia piękno gatunku po zabezpieczeniu olejem.\ndiy doityourself diy home\nCzy na pewno chcesz usunąć film "5. Projekt kuchnia - co zrobić z odpadu z blatów: półki, podkładki, deski do krojenia"? Tej operacji nie można cofnąć.


Zabójcza druga połowa Rakowa! Stal – Raków 0:3 - astar.czest.pl - Piłka Nożna, Informacje, Wyniki, Statystyki\nZabójcza druga połowa Rakowa! Stal – Raków 0:3\nRaków Częstochowa : Raków Częstochowa wygrał 2:0 z PGE FKS Stalą Mielec w meczu 8. kolejki PKO BP Ekstraklasy. Bramki dla Czerwono-Niebieskich zdobyli Ivi Lopez oraz Vladislavs Gutkovskis. W wyjściowym składzie Czerwono-Niebieskich po raz drugi w tym sezonie znalazł się Kacper Trelowski, a pierwszy raz od początku zagrał Tomáš Petrášek. W niedzielne popołudnie od pierwszego […]\nRaków Częstochowa wygrał 2:0 z PGE FKS Stalą Mielec w meczu 8. kolejki PKO BP Ekstraklasy. Bramki dla Czerwono-Niebieskich zdobyli Ivi Lopez oraz Vladislavs Gutkovskis.\nW wyjściowym składzie Czerwono-Niebieskich po raz drugi w tym sezonie znalazł się Kacper Trelowski, a pierwszy raz od początku zagrał Tomáš Petrášek. W niedzielne popołudnie od pierwszego gwizdka sędziego Pawła Malca nie brakowało emocji. W 3. minucie spotkania z 20. metrów uderzał Grzegorz Tomasiewicz. Piłka po mocnym strzale zawodnika gospodarzy powędrowała nieco nad poprzeczką. Dwie minuty później z dystansu uderzał Fran Tudor, lecz piłka po rykoszecie opuściła końcową linię boiska. Zagrożenie pod bramką Stali trwało dłużej, po tym jak Wdowiak uderzał głową po centrze z rzutu rożnego. Gospodarze zdołali jednak wybić piłkę, która zmierzała w kierunku bramki strzeżonej przez Rafała Strączka. To właśnie bramkarz Stali uratował swój zespół przed utratą gola w 12. minucie, kiedy precyzyjnym strzałem z dystansu popisał się Walerian Gwilia. Dwie minuty później znów bliski szczęścia był „Vako”, ale Strączek sparował piłkę na rzut roźny. Po kilkunastu minutach, w których nie brakowało walki, ale znacznie mniej działo się pod bramką Stali i Rakowa, w 35. minucie na mocny strzał zdecydował się Krystian Getinger, który uderzył jednak nieco obok słupka naszej bramki. Przed końcem pierwszej połowy kolejny raz próbował Gwilia, tym razem z rzutu wolnego, lecz Gruzin trafił w mielecki mur. Oba zespoły na przerwę schodziły przy bezbramkowym remisie.\nOd początku drugiej części spotkania trener Marek Papszun desygnował do gry Iviego Lopeza, który zastąpił Wiktora Długosza. Hiszpan w poprzednim sezonie strzelił Stali 3 bramki, w związku z czym kibice mogli mieć nadzieje, że Ivi znów poprowadzi Czerwono-Niebieskich do zwycięstwa. Pierwszą próbę strzału oddał jednak Gwilia, który miał wielką ochotę na premierowe trafienie dla Rakowa. W tej sytuacji pewnie interwewniował jednak golkiper gospodarzy. Starcie na linii Gwilia – Strączek nie miało końca. Kolejna celna próba Gruzina ponownie została powstrzymana przez czujnego bramkarza Stali. Dobrze dysponowanego Strączka zdołał w 58. minucie pokonać wspomniany Ivi Lopez, który oddał precyzyjny strzał bezpośrednio z rzutu wolnego. Nasza drużyna chciała pójść za ciosem, a w roli głównej znów wystąpił niezwykle aktywny dziś Walerian Gwilia. Do zdjęcia pajęczyny w bramce Stali zabrakło kilkanaście centymetrów. Na nieco ponad 20 minut przed końcem regulaminowego czasu gry drugą żółtą kartą został otrzymał Fabio Sturgeon, w konsekwencji zostając ukarany czerwoną kartką. Drużyna prowadzona przez trenera Adama Majewskiego ruszyła do ataku w poszukiwaniu remisu. Po jednej z ofensywnych akcji gospodarze nadziali się na kontrę, którą wyprowadził Fran Tudor. Chorwat po przebiegnięciu kilkudziesięciu metrów zagrał piłkę do Vladislavsa Gutkovskisa, a ten podwyższył prowadzenie Rakowa. W doliczonym czasie gry wynik meczu ustalił Mateusz Wdowiak, przesądzając o trzeciej wygranej Czerwono-Niebieskich w bieżącym sezonie PKO BP Ekstraklasy.\nNastępny mecz w PKO BP Ekstraklasie rozegramy w sobotę, 25 września na wyjeździe z Legią Warszawa. Natomiast już najbliższą środę w meczu 1/32 finału Fortuna Pucharu Polski w Rzeszowie zagramy ze Stalą.\nPGE FKS Stal Mielec – Raków Częstochowa 0:3 (0:0)\nBramki: Ivi 58′, Gutkovskis 80′, Wdowiak 90+’\nRaków: Trelowski, Petrášek, Niewulis, Tudor, Poletanović (70′ Sapała), Gwilia, Kun, Długosz (46′ Ivi), Wdowiak, Sturgeon, Musiolik (70′ Gutkovskis)


Kariera - Prespack\nDynamiczny rozwój firmy i jej otwartość na nowe wyzwania sprawiają, że Prespack to doskonałe miejsce rozwoju kariery zawodowej. Podejmij pracę pełną wyzwań, która zapewni rozwój Twoich kwalifikacji i umiejętności.\nPoszukujemy pracowników zarówno na stanowiska produkcyjne, ale również specjalistów w swojej branży. Sprawdź aktualne oferty pracy i dołącz do naszego Zespołu:\nTworzymy jakość w pracy, podchodząc do niej z entuzjazmem i zaangażowaniem. Nieustannie dbamy o edukację i chętnie wspieramy studentów i absolwentów, którzy w trakcie staży i praktyk zdobywają nowe umiejętności wspierając jednocześnie firmę w różnych aspektach jej działalności. Specjalnie dla nich stworzyliśmy program Rozwój Kariery, którego celem jest zapoznanie uczestników z produkcją i zapewnieniem jakości w branży farmaceutycznej, a także w szerszym zakresie działań biznesowych. Serdecznie zapraszamy studentów chcących związać swoją przyszłość z pracą w branży farmaceutycznej do przystąpienia do Programu. Zapraszamy studentów i absolwentów uczelni wyższych po chemii, farmacji, biotechnologii i naukach pokrewnych, którzy chcą zdobyć nowe doświadczenie, poszerzyć wiedzę i rozpocząć karierę zawodową.\nProgramy praktyk i staży przeznaczone są dla studentów i absolwentów uczelni wyższych, którzy w trakcie kilku miesięcy mają szansę zdobyć cenne doświadczenie i w ten sposób rozpocząć swoją zawodową karierę.\nProsimy o umieszczenie na dokumentach klauzuli o przetwarzaniu danych osobowych: „Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zawartych w mojej ofercie pracy dla potrzeb niezbędnych do realizacji procesu rekrutacji (zgodnie z ustawą z dn. 29.08.97 roku o Ochronie Danych Osobowych Dz. Ust Nr 133 poz. 883)”.\nBardzo miło będzie nam Ciebie powitać w naszym zespole!


Masaże - Rytuały i masaże - Oferta - Espa Clinic\nMasaż jest jednym z najlepszych sposobów na odzyskanie równowagi, odprężenie i naładowanie sił. Jego dobroczynny wpływ dostrzegali już Starożytni. Jako metodę leczniczą stosowano go w Indiach i Chinach. Dziś, w dobie ciekającego czasu, napięć i wielu obowiązków, masaż przeżywa swój renesans...\nTechnik i rodzajów masażu jest wiele. Oddziałowuje na cały organizm, nawet na te strefy, z którymi zdaje nam się on nie mieć związku. Ogromne znaczenie ma również kreowanie sytuacji i otoczenia, w której odbywać się będzie rytuał. W niezwykle komfortowych przestrzeniach ESPA Clinic, w towarzystwie wysublimowanych dźwięków, grze świateł, aromatycznych zapachach olejków- skutecznie się odprężysz i rozładujesz nagromadzony stres i napięcie.\nStosowanie kremów, zabiegi z zakresu przeciwdziałania objawom starzenia i dieta to nie wszystko. W profilaktyce przeciwzmarszczkowej liczy się koniecznie także masaż twarzy. Japonki od młodych lat masują skórę wierząc, że systematyczny masaż przyczyni się do młodego wyglądu twarzy. My wiemy, że to prawda. Odpowiednio skomponowany masaż nie tylko odpręża i relaksuje mięśnie. Dodatkowo pobudza mikrokrążenie, sprawiając, że kremy i sera do twarzy, wchłaniają się niemal natychmiastowo. Dzięki odpowiednim ruchom, masaż twarzy może stać się niemalże zabiegiem bankietowym, po którym skóra staje się elastyczna, wygładzona i ujędrniona.\nJest jednym z najbardziej popularnych masaży, z grupy masaży leczniczych. Masaż klasyczny działa przeciwbólowo. Regeneruje i wzmacnia mięsnie, reguluje napięcie mięśniowe, zwiększa elastyczność i sprężystość mięśni. Polepsza odżywianie tkanek, przyspiesza przemianę materii, uaktywnia przepływ krwi i limfy w rezultacie i następstwie tego działania redukuje również tkankę tłuszczową.\nTo bardzo skuteczne lekarstwo na chandrę , stres i wszelkiego rodzaju niepokoje. Masaż relaksacyjny pobudza układ mięśniowy i układ krążenia. Przyspiesza przemianę materii oraz znacznie oddziałowuje na układ nerwowy- likwidując ujemne efekty stresu. Terapia ta daje nam uczucie głębokiego odprężenia oraz pełnego relaksu, gdyż wykonywany jest powolnymi ruchami o działaniu antystresowym i uspokajającym. Pozwala efektywnie pozbyć się napięcia z całego ciała.\nSkupia się na miejscu zmienionym chorobowo. Może to być np. masaż kręgosłupa i pleców, obejmujący cały kręgosłup, wszystkie mięśnie pleców, mięśnie karku i szyi. Masaż leczniczy powoduje znaczne rozluźnienie mięśni i przywrócenie ich prawidłowego napięcia. Podczas terapii pobudzane zostają również punkty bioaktywne, dzięki czemu można osiągnąć znaczna poprawę zdrowia lub wręcz całkowite wyleczenie.\nTo silniejsza wersja masaż u sportowego, polegająca na intensywnym masowaniu mięsnie podczas skurczu izometrycznego, tzn. napięcia mięśni bez wykonywania ruchu w stawie. Masaż izometryczny jest wykorzystywany do odbudowy siły i masy mięśniowej bez obciążania organizmu żmudnymi ćwiczeniami fizycznymi. Masażyści i fizjoterapeuci wprowadzają go jako element każdej rehabilitacji i rekonwalescencji.\nTo masaż uciskowy, który jest jedna z najskuteczniejszych metod leczenia obrzęków limfatycznych, oraz walki z cellulitem. Jest to przyjemna technika masażu poprawiająca metabolizm organizmu, pobudzająca układ limfatyczny. Przyspiesza proces oczyszczania oraz wspomagania transfer tłuszczu.


Hotel President oferuje znakomitą lokalizację w zakupowej dzielnicy Budapesztu. Od 2009 hotel oferuje zakwaterowanie w 7-piętrowym budynku z stylem Liberty i umeblowaniem.\nDo centrum miasta można spokojnie dojść w 20 minut. Hotel usytuowany w Budapeszcie w dzielnicy handlowa dzielnica, w pobliżu pałacu, budynku parlamentu i bazyliki.\nÓw wyśmienity hotel oferuje szybki dostęp zarówno do barów i pubów, jak i banków i ambasad.\nKażdy z 110 eleganckich pokoi w Hotel President wyposażony jest w sejf elektroniczny, telewizję wielokanałową, kuchnię, spiżarnię i dźwiękoszczelne okna. Z okien pokoi ukazuje się widok na ogród. Skandynawski styl w pokojach uzupełnia wykładzina na podłodze oraz wygodne meble w stylu Art Deco.\nHotel oferuje gościom śniadanie w formie bufetu, serwowane w restauracji. Gościom przypadnie do gustu gościnna atmosfera oraz węgierska kuchnia, którą serwują w restauracji w lobby restauracji. W dużym barze typu lounge goście mogą korzystać z szerokiego wyboru proponowanych kaw i herbat. Kispiac Bisztro i Cafe Kor znajdują się jedynie 150 metrów od obiektu.\nDo lotniska Budapest Liszt Ferenc dojeżdża się samochodem w ciągu 25 minut.\nPracownicy hotelu przygotowali kołyski i mini klub, uwzględniając potrzeby osób z dziećmi. Miłośnikom aktywnego wypoczynku hotel oferuje salę gimnastyczną i siłownię.\nThe Glass House 250 m\nHotel apartamentowy Hanoi-moscow 4*, Moskwa: stronie internetowej;\nApartament 1br - Earls Court - Ab4, Londyn: stronie internetowej;\nApartament San Jacopo, Florencja: stronie internetowej;\nPensjonat Meson De Tulum, Cancún: stronie internetowej;\nOśrodek wypoczynkowy Bay Beach & Wellness 4*, Akumal: stronie internetowej;\nHotel Nazionale, Florencja: stronie internetowej;\nHotel Dar Naima 3*, Marrakesz: stronie internetowej;\nOśrodek wypoczynkowy Blue Diamond 3*, Koh Tao: stronie internetowej;\nHotel Magi 3*, Dubrownik: stronie internetowej;\nOśrodek wypoczynkowy Sea Two Pool 4*, Jomtien Beach: stronie internetowej;\nHotel Minos Mare Royal 5*, Kreta: stronie internetowej;\nHotel Sol Principe 4*, Torremolinos: stronie internetowej;\nHotel Haris 3*, Chania (Crete): stronie internetowej;\nHotel Hotel-restaurant Bellevue 3*, Wiesen: stronie internetowej;\nHotel Novotel Centre 4*, Bristol: stronie internetowej;\nHotel One 4*, Rotterdam: stronie internetowej;