I.U9 na sprzedaż - 1 pokój 162,7 m2 - Młody Grunwald - ul. Kamiennogórska - Onet Nieruchomości\nLokal użytkowy: I.U9\nLokal użytkowy na sprzedaż o powierzchni 162,7 m2\nPowierzchnia: 162,74 m2\nNowy lokal użytkowy na sprzedaż o powierzchni 162,7 m2 znajduje się w nowo wybudowanej inwestycji deweloperskiej Młody Grunwald przy ul. Kamiennogórska na Junikowie (5,6 km od centrum Poznania). Inwestycja została zrealizowana przez dewelopera Ronson Development Sp. z o.o..\nLokal użytkowy o oznaczeniu I.U9 znajduje się na parterze budynku, a wysokość pomieszczeń wynosi od 260 do 280 cm. Na terenie inwestycji przewidziano następujące miejsca postojowe:


Nieruchomości Jelenia Góra, Karkonosze\nNieruchomości Jelenia Góra, Karkonosze znajdziesz w ofercie agencji nieruchomości o nazwie Stępień. Wejdź na www biura nieruchomości Jelenia Góra, Karkonosze i poznaj dostępne mieszkania, działki, domy czy lokale użytkowe. Korzystając z pomocy biura Nieruchomości Jelenia Góra, Karkonosze masz pewność, że pomogą Ci znaleźć najlepszą nieruchomość w okolicy! Zapraszamy na spotkanie z agentem. ...\nPosesor- Nieruchomości Drawsko Pomorskie to biuro nieruchomości działające w Drawsku Pomorskim. Oferuje wiele atrakcyjnych nieruchomości posiadając je w ofercie na wyłączność. Biuro nieruchomości Posesor prowadzi Małgorzata Śniegocka. Doświadzcenie w branży pozwala jej traktować każdego klienta bardzo indywidualnie. Oferta biura obejmuje działki, grunty, gospodarstwa rolne, działki z jeziorami, domy nad jeziorami. Również mieszkania, lokale, nieruchomości ...\nMieszkania, apartamenty, lofty, domy wielo- i jednorodzinne, kamienice – tak oto prezentuje się nasz serwis. Znajdziesz w nim najlepsze oferty z rynku nieruchomości. Dostępna na stronie wyszukiwarka pomoże Ci dotrzeć do ogłoszeń spełniających podane przez Ciebie kryteria. Nie wahaj się ani chwili i jeszcze dziś znajdź swoją wymarzoną nieruchomość! Zapraszamy na strony naszego portalu!\t...\nData dodania: 11.06.2019 o godz: 18:25\nAgora Nieruchomości - Domy, mieszkania i lokale\nAgora Nieruchomości na rynku kołobrzeskim działa od roku 2003. Zajmujemy się pośrednictwem zarówno w sprzedaży jak i kupnie czy wynajmie nieruchomości usługowych, komercyjnych oraz mieszkań i domów. Posiadamy bogatą a także zróżnicowaną ofertę na mieszkania i domy w Kołobrzegu oraz w jego okolicy. Naszą działalność budujemy na najwyższej jakości standardach obsługi, które wspieramy bogatym doświadczeniem rynku nieruchomości. Cały czas podnosimy swój potenc\t...\nData dodania: 06.11.2014 o godz: 13:25\nWyprzedaż mienia wojskowego działa w postaci przetargów nieruchomości wojskowych, gdzie wyprzedawane są między innymi grunty oraz budynki o wielkich wartościach inwestycyjnych, jak również własności wojskowe takie jak nieruchomości wojskowe, sprzęt inżynieryjny i lotniskowy, sprzęt do transportu i dystrybucji oraz wody, sprzęt morski, c\t...\nData dodania: 14.05.2014 o godz: 9:03\nOdyssey Crew to firma specjalizująca się w tworzeniu interaktywnych i wizualnych makiet inwestycyjnych. Rozwiązanie takie sprawdza się w przypadku sprzedaży nieruchomości w celu zaprezentowania inwestycji potencjalnemu klientowi. Nowoczesny i rozbudowany interfejs, umożliwia obejrzenie nieruchomości z każdej strony, o różnej porze dnia i nocy. Ponadto oferta obejmuje również możliwość skorzystania z aplikacji ukazującej interaktywne portfolio. Wszystko po ...\nData dodania: 25.02.2020 o godz: 22:26\nOferujemy nowoczesne domy Costa del sol. Hiszpania to piękny kraj, który Polacy pokochali. Jeśli chcecie mieszkać tam na stałe to zobaczcie nasze oferty. Znajdziecie wśród nich to wszystko, co najlepsze. Mamy domy różnej wielkości położone bliżej i dalej od morza. Proponujemy oferty z rynku pierwotnego jak i wtórnego. Jesteśmy na wszystko przygotowani. Czekamy na chętnych. ...\nData dodania: 30.09.2020 o godz: 10:53\nStrona internetowa, na której możemy lepiej zaznajomić się z położonym na terenie Krakowa Osiedlem Europejskim. Jest to inwestycja firmy Novo, która jest nieprzerwanie rozwijana już od ponad 10 lat. Na chwilę obecną Osiedle Europejskie stanowi niejako synonim wygody, ciekawej architektury oraz szeroko pojętej funkcjonalności. Jeśli rozchodzi się o mieszkania, dostępne są zarówno typowe kawalerki jak i mieszkania dla całych rodzin. W niedawno zbudowanych bu\t...\nIdealne biuro dla twojej firmy tylko w Francuska Office Center w Katowicach. Budynek biurowy posiada 7 kondygnacji a także aż 11 tysięcy metrów powierzchni biurowej do wykorzystania. Budynek biurowy klasy A, zapewnia komfort a także wygodę w czasie pracy. Lokalizacja w centrum miasta, w w pobliżu znajdują się wszystkie najważniejsze urzędy a także instytucje, do tego świetna komunikacja. Zapraszamy do odwiedzenia naszej strony.\t...\nakty (1), deweloper Ełk (1), nieruchomości pojezierze drawskie (1), akt notarialny (2), biura wynajem (3), nieruchomości (27), taksa notarialna (2), lokale (5), interaktywne portfolio (1), biurowiec (3), sprzedaż (14), szczecin (13), wynajem biura (2), nieruchomości szczecin (5), Tanie mieszkania Kraków (2), (108), ponad 20 lat doświadczenia w budownictwie (1), lokale biurowe (2), Sprzedaż mieszkań Kraków (2), grunty drawsko pomorskie (1), domy w andaluzji (1), Operat szacunkowy (1), małopolska (10), Europejskie Osiedle (2), tanie mieszkania Warszawa (1), domy na sprzedaż (2), grunty (2)


Wiadomości Dnia 10-26-20 - Radio RAMPA (Polish)\nPOLONIA – w Nowym Jorku na Times Square, ale również pod Konsulatem Generalnym RP, a także m.in. w Waszyngtonie, odbyły się protesty przeciwko decyzji polskiego Trybunał Konstytucyjny, który orzekł, że aborcja w przypadku ciężkiego i nieodwracalnego upośledzenia nienarodzonego dziecka lub jego nieuleczalnej choroby zagrażającej życiu jest niezgodna z Konstytucją.\nNOWY JORK – w Nowym Jorku rozpoczęło się w sobotę wczesne głosowanie w wyborach prezydenckich. Potrwa do 1 listopada. W lokalach wyborczych są kolejki, jak informują nowojorskie media. Aby dowiedzieć się gdzie możesz zagłosować wcześniej, sprawdz stronę Radio RAMPA.\nUSA – Doradca prezydenta Stanów Zjednoczonych do spraw bezpieczeństwa narodowego, Robert O’Brien, przekazał prezydentowi Andrzejowi Dudzie, w imieniu własnym i Donalda Trumpa, życzenia szybkiego powrotu do zdrowia.\nRobert O’Brien wyraził przekonanie, że zarówno Amerykanie, jak i Polacy przezwyciężą pandemie koronawirusa. Prezydent Andrzej Duda jest zarażony koronawirusem, podała jego kancelaria w sobotę. (IAR)\nŚWIAT –Do 137 wzrosła liczba przypadków lokalnego zakażenia koronawirusem w Kaszgarze, w północno-zachodnich Chinach. Nie są one jednak wliczane do ogólnych statystyk zakażeń, gdyż – jak poinformowały lokalne władze – są to przypadki asymptomatyczne. Dziś w Chinach wykryto też 20 objawowych zakażeń koronawirusem. Wszystkie – u podróżnych. (IAR)\nPOLSKA – Trwają protesty po wyroku Trybunału Konstytucyjnego w sprawie aborcji eugenicznej. Komenda Główna Policji informuje o utrudnieniach między innymi w takich miastach jak Warszawa, Kraków, Katowice czy Bydgoszcz. Po orzeczeniu Trybunału Konstytucyjnego w wielu miastach odbywają się protesty. Przeciwnicy decyzji w niedzielę wypisywali hasła na murach, drzwiach i ogrodzeniach kościołów i wzywali do zakłócania niedzielnych nabożeństw. / Minister zdrowia Adam Niedzielski powiedział, że rząd robi wszystko, aby nie dopuścić do całkowitego zamrożenia życia gospodarczego w związku z sytuacją epidemiczną. Minister ostrzegał, że sytuacja epidemiczna jest poważna. Tłumaczył, że obserwowane wczoraj i dziś zmniejszenie tempa przyrostu nowych przypadków zakażeń koronawirusem jest typowym efektem zmniejszenia liczby badań w weekend. Podkreślił, że kierunek tendencji pokażą dane w najbliższych dniach. (IAR)\nPrevious : Wiadomości Dnia 10-22-20\nNext : Wiadomości Dnia 10-27-20


Na mapach: 49°05′N 3°40′E/49,083333 3,666667\nPrzyczyna ostatnia niemiecka ofensywa I wojny światowej\n4 armie francuskie,\n8 dywizji amerykańskich,\n4 dywizje brytyjskie,\n2 dywizje włoskie,\n408 ciężkich dział,\n360 lądowych baterii,\n346 czołgów 1., 3., i 7 Armia,\n609 ciężkich dział,\nII bitwa nad Marną – bitwa stoczona pomiędzy 15 lipca a 5 sierpnia 1918 roku na przedpolach Paryża, w której wojska francuskie pod dowództwem marsz. Ferdynanda Focha powstrzymały ostatnią ofensywę niemiecką I wojny światowej. Kontrofensywa wojsk Ententy, przeprowadzona głównie siłami Francuzów i Amerykanów, z wykorzystaniem kilkuset czołgów, złamała niemiecką prawą flankę, zadając Niemcom szereg strat. Niemiecki odwrót rozpoczął przejęcie inicjatywy przez Aliantów, która zakończyła się rozejmem około sto dni potem.\nAtak niemiecki[edytuj | edytuj kod]\nBitwa rozpoczęła się 15 lipca 1918 roku, kiedy 23 dywizje niemieckie pierwszej i trzeciej armii, pod dowództwem Bruno von Mudra i Karla von Einem, zaatakowały francuską czwartą armię, pod dowództwem Henri Gouraud, na wschód od Reims (Czwarta bitwa o Szampanię). Amerykańska 42 Dywizja była w tym czasie dołączona do 4 Armii francuskiej pod komendą Gouraud'a. W międzyczasie, 17 dywizji 7 Armii niemieckiej, pod komendą Maksa von Boehn, wspomaganych przez 9 Armię niemiecką pod dowództwem Johannesa von Ebena, zaatakowało francuską 6 Armię, dowodzoną przez Jeana Degoutte, na zachód od Reims (Bitwa o Górę Reims). Ludendorff miał nadzieję na rozcięcie Francuzów na dwie części. Atak wstrzymano 17 lipca, a dzień później kontrofensywę rozpoczęły armie pod dowództwem francuskim i amerykańskim.\nNiepowodzenie przełamania się lub zniszczenia armii Aliantów w polu, pozwoliło Ferdinadowi Fochowi, naczelnemu wodzowi Aliantów, na przeprowadzenie planowanej wielkiej kontrofensywy 18 lipca. 24 francuskie dywizje, w tym 92. i 93 Dywizja ze Stanów Zjednoczonych pod dowództwem francuskim, oraz inne siły, w tym osiem dużych dywizji pod dowództwem amerykańskim, oraz 350 czołgów, zaatakowało świeżo utworzone niemieckie wybrzuszenie.\nBitwy ofensywy wiosennej I wojny światowej


Ogłoszenie – Lachmana 18, Lachmana 22\nAdministracja osiedli Międzytorze i Skarpa informuje, że w dniach 04 – 07 listopada 2019 roku w godzinach od 8.00 do 18.00 pracownicy Firmy BMETERS POLSKA spółka z o.o. z siedzibą w Psarach przy ul. Główna 60 dokonywać będą w Państwa mieszkaniach legalizacyjnej...\nOgłoszenie – Piaska 6\nAdministracja osiedli Międzytorze i Skarpa informuje, że w dniach 28 – 31 października 2019 roku w godzinach od 8.00 do 18.00 pracownicy Firmy BMETERS POLSKA spółka z o.o. z siedzibą w Psarach przy ul. Główna 60 dokonywać będą w Państwa mieszkaniach legalizacyjnej...\nOgłoszenie – Piaska 1 kl. III i IV\nAdministracja osiedli Międzytorze i Skarpa informuje, że od dnia 28 października 2019 roku rozpoczną się prace związane z wymianą poziomu (w piwnicach) instalacji wodociągowej ciepłej, zimnej wody i cyrkulacji w związku z czym będą występować przerwy w dostawie wody....\nOgłoszenie – Gierzyńskiego 19\nAdministracja osiedli Międzytorze i Skarpa informuje, że w dniach 22 – 28 października 2019 roku w godzinach od 8.00 do 18.00 pracownicy Firmy BMETERS POLSKA spółka z o.o. z siedzibą w Psarach przy ul. Główna 60 dokonywać będą w Państwa mieszkaniach legalizacyjnej...\nOgłoszenie – Gierzyńskiego 15\nAdministracja osiedli Międzytorze i Skarpa informuje, że w dniach 21 – 24 października 2019 roku w godzinach od 8.00 do 18.00 pracownicy Firmy BMETERS POLSKA spółka z o.o. z siedzibą w Psarach przy ul. Główna 60 dokonywać będą w Państwa mieszkaniach legalizacyjnej...


2017 - III kwartał - www.parp.gov.pl\n2017 - III kwartał\nXXVII Forum Ekonomiczne w Krynicy: ulgi dla firm i dostęp do finansowania MŚP\nSześć sesji plenarnych, ponad 180 paneli dyskusyjnych, wykładów, warsztatów i debat, prezentacje narodowe i regionalne z udziałem szefów rządów, przedstawicieli parlamentów, ministrów, ekspertów i przedstawicieli największych firm. Trwa XXVII Forum Ekonomiczne w Krynicy.\nSeminarium "Instrumenty Finansowe dla MŚP. Program COSME i fundusze UE"\nJesteś mikro, małym lub średnim przedsiębiorcą? Poszukujesz możliwości finansowania swojego biznesu? Zapraszamy do wzięcia udziału w seminarium z cyklu "Europejskie Przedsiębiorstwo" pt. "Instrumenty Finansowe dla MŚP. Program COSME i fundusze UE". Dowiesz się więcej o możliwościach jakie mogą dać Twojej firmie programy ramowe oraz fundusze UE.


Markus Baur kandydatem na trenera Wetzlar - Sport WP SportoweFakty\nMarkus Baur kandydatem na trenera Wetzlar\nWielokrotny reprezentant Niemiec grający na pozycji środkowego rozgrywającego, mistrz świata z 2007 roku - 39-letni Markus Baur jest bliski objęcia posady szkoleniowca HSG Wetzlar.\nPaweł Nowakowski 10 Listopada 2010, 16:05\nHSG Wetzlar po 11. kolejkach niemieckiej Bundesligi zajmuje 15. pozycję w tabeli. Po ostatniej kolejce, w której Wetzlar przegrało z mistrzami Niemiec i obrońcą trofeum Ligi Mistrzów - THW Kiel działacze próbują znaleźć optymalne rozwiązanie, by uchronić klub przed spadkiem.\nMarkus Baur od 1998-2001 roku był zawodnikiem HSG Wetzlar. W 2000 roku został wybrany najlepszym piłkarzem ręcznym w Niemczech. W 101 meczach dla tego klubu zdobył ponad 500 bramek. Po przygodzie z Wetzlar, Baur przeniósł się do TBV Lemgo w którym występował przez 7 lat (2001-2008).\nW 2007 roku został grającym trenerem w jednym ze szwajcarskich klubów, by w styczniu 2008 roku powrócić do Lemgo na stanowisko trenera tego zespołu. Z drużyną Lemgo nie udało mu się zakwalifikować do Ligi Mistrzów i latem 2009 roku ostatecznie podziękowano mu za współpracę.\nMarkus Baur HSG Wetzlar Ligi zagraniczne DKB Handball Bundesliga Niemcy Piłka ręczna Piłka ręczna w Europie Piłka ręczna w Niemczech


Najmniejsze smartfony - Smartfony i smartwatche - Kolekcja wiosna 2021 - Sklep Radio ZET\nSklep / RTV i AGD / Smartfony i smartwatche / najmniejsze smartfony - Kolekcja wiosna 2021\nnajmniejsze smartfony – Kolekcja wiosna 2021 to wiele ciekawych propozycji dostępnych już w jednym miejscu – na naszej stronie oferujemy 6820 modeli smartfonów i smartwatchy dla wszystkich osób, które szukają najnowszych technologii. Doskonałej jakości smartfony i smartwatche znajdziesz u nas już od 4.62 zł. Korzystaj z promocji i oszczędzaj na zakupach. Łap okazję! Tylko teraz czeka na Ciebie aż 180 ofert rewelacyjnych smartfonów i smartwatchy!\nnajmniejsze smartfony to urządzenia, które ułatwiają Ci wiele codziennych spraw. Przeglądaj naszą ofertę smartfonów i smartwatchy i ciesz się doskonałymi produktami od najlepszych producentów.\nczarne smartfony i smartwatche smartfony i smartwatche amazfit smartfony i smartwatche garett smartfony i smartwatche ze sklepu neo24 smartfony i smartwatche huawei czerwone smartfony i smartwatche smartfony i smartwatche apple smartfony i smartwatche ze sklepu emaga smartfony i smartwatche ze sklepu easybuy.pl smartfony i smartwatche ze sklepu mall.pl\nnajmniejsze smartfony - zobacz wybrane produkty\nOukitel WP6 Lite 4/128GB Dual SIM czarny – Mamy To! Wybierz nas, mamy świetne ceny, możliwość zakupu na raty, dostawa i odbiór w sklepach Komputronik za darmo! Wybierz 20 letnie doświadczenie i gwarancję najlepszej obsługi.\nZnajdź podobne najmniejsze smartfony


Napad na rzeczniczkę WUG - bez związku z katastrofą? - Górnictwo\nNapad na rzeczniczkę WUG - bez związku z katastrofą?\nRzeczniczka prasowa Wyższego Urzędu Górniczego (WUG) Edyta Tomaszewska została napadnięta i niegroźnie poturbowana, gdy we wtorek późnym wieczorem wracała do domu.\nSkradziono jej m.in. służbowego laptopa, w którym jednak nie było żadnych istotnych informacji dotyczących śledztwa w sprawie katastrofy w kopalni "Wujek-Śląsk", ani innych ważnych, poufnych dokumentów.\n"Jedynym dokumentem związanym z katastrofą, jaki znajdował się w laptopie, był powszechnie dostępny i zupełnie jawny skład specjalnej komisji, jaką prezes WUG powołał do wyjaśnienia przyczyn katastrofy" - powiedziała rzeczniczka.\nPrzyznała, że napad mógł wiązać się ze sprawą kopalni. Sprawca wiedział, kim jest jego ofiara. Napadając na nią, miał powiedzieć: "to za tę kopalnię" i obrzucić rzeczniczkę wulgaryzmami. Oprócz laptopa, skradziono jej rzeczy osobiste i dokumenty. Noc spędziła w siedzibie Urzędu.\nRzeczniczka zgłosiła sprawę policji, gdzie opowiedziała cały przebieg zajścia. Opisała też sprawcę. Dziś policyjne czynności mają być kontynuowane.\nRzecznik katowickiej policji, Jacek Pytel, potwierdził zgłoszenie o napadzie. Podkreślił, że policyjne śledztwo w tej sprawie jest w toku.\nRównież we wtorek, po południu, dyrektor jednego z departamentów WUG, zajmującego się m.in. sprawami bezpieczeństwa pracy, odebrał telefon z pogróżkami.\n"To był spokojny, męski głos. Dzwonił z zastrzeżonego numeru na mój telefon komórkowy. Zapowiedział, że będę miał kłopoty. Dziś, w kontekście napadu na panią rzecznik, postrzegam to zupełnie inaczej niż wczoraj" - powiedział PAP dyrektor, prosząc, by nie ujawniać jego personaliów.\nPrawdopodobnie dyrektor poinformuje w środę o sprawie policję, po konsultacji z kierownictwem Urzędu.\nPISmaker, 23.09.2009 17:53\nTen męski głos przemawiający do pana dyrektora departamentu to pewnie od prokuratora krajowego. Nie były to pogróżki tylko (...)\nRoman, 23.09.2009 11:10\nAlkohol w górnictwie to plaga\nJak to z kim.....z kolegami z WUGU. Mieli ciężki dzień i musieli się odstresować.\nUS, 23.09.2009 11:02\nnieważne z kim piła wazne że za swoje swoją droga są to bardzo ale to bardzo poważne zarzuty w tej sytuacji.\npracownik kwk piast, 23.09.2009 10:22\n3 PROMILE ROBI WRAZENIE.\nczyżby WUG Tez miał swych szeregach "CUKIER KOTKĘ"\nzaciekawiony, 23.09.2009 10:13\nmiała 3 promile !!!\nJak podają inne strony internetowe rzeczniczka była nawalona. Miala 3 promile. To teraz niech nie pieprzy ze ja napadli (...)


Cena od: 100 PLN / 1 dzień Pensjonat Relaks usytuowany jest w zielonej okolicy w Szklarskiej Porębie. W budynku można bezpłatnie korzystać z bezprzewodowego dostępu do Internetu.W naszej ofercie m.in.: szkółka narciarska, ...\nCena od: 167 PLN / 1 dzień Obiekt Willa Chatka Puchatka położony jest w miejscowości Michałowice w Karkonoszach. Oferuje on klimatyzowane pokoje z bezpłatnym WiFi i telewizorem z dostępem do kanałów satelitarnych.W naszej ...\nCena od: 137 PLN / 1 dzień Obiekt Apartamenty Góralska Pasja Krupówki 37 usytuowany jest w Zakopanem, 1,3 km od parku wodnego Aqua Park Zakopane. Na miejscu dostępna jest restauracja, bar i całodobowa recepcja.W naszej ofercie ...\nCena od: 169 PLN / 1 dzień RABAT 44% Przepięknie położony nad brzegiem jeziora oraz w otoczeniu lasu ośrodek wypoczynkowyOśrodek Złoty Sen to obiekt wypoczynkowy przepięknie położony nad jeziorem Leśniańsko-Złotnickim. Teren ośrodka ...\nCena od: 119 PLN / 1 dzień Obiekt Apartamenty Wieżyczki położony jest w malowniczej dolinie w uzdrowiskowej miejscowości Świeradów Zdrój. Oferuje on zakwaterowanie bez wyżywienia w apartamentach z łazienką. Wyciąg gondolowy ...


Wella SP Men Maxximum Shampoo - Szampon wzmacniający włosy 250ml - Twojewlosy\n> Dla mężczyzn>Wella SP Men Maxximum Shampoo - Szampon wzmacniający włosy 250ml\nWella SP Men Shampoo Maxximum - Szampon wzmacniający włosy. Pomaga wzmocnić włosy. Pozostawia skórę głowy w dobrej kondycji. Przygotowuje włosy i skórę głowy do działania Maxximum Tonic.\nWella SP Men Maxximum Shampoo - Szampon wzmacniający włosy\nMen Maxximum Shampoo przeznaczony jest do pielęgnacji delikatnej skóry głowy i włosów, które mają tendencję do nadmiernego wypadania. Aktywne substancje myjące Wella SP Men Maxximum Shampoo dogłębnie oczyszczają skórę głowy poprawiając jej ukrwienie i cyrkulację składników odżywczych w obrębie cebulki włosa. Skoncentrowana kofeina przywraca skórze witalność i pobudza produkcję nowych włosów oraz zwiększa wzrost istniejących. Dodatkowo przedłuża żywotność i skraca typowy czas wypadania pasm. Kompleksy witamin i minerałów odbudowują uszkodzenia w obrębie cementu włosa przywracając im witalność i naturalny blask. Łuska włosa zostaje zamknięta co pozwala na zachowanie optymalnego poziomu nawilżenia. Dzięki Wella SP Men Maxximum Shampoo Pasma są chronione przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Produkt jest hipoalergiczny, nie powoduje podrażnień ani nie uczula. Regularne stosowanie produktu znacząco zmniejsza wypadanie włosów. Wella SP Men Maxximum Shampoo daje najlepsze rezultaty w połączeniu z tonikiem Maxximum oraz pozostałymi produktami z gamy Wella Series Professional Men. Wypadanie włosów zostaje wyraźnie zmniejszone już po paru użyciach. Włosy odzyskują witalność i blask oraz stają się miękkie i podatne na układanie. Cebulki zostają pobudzone do zwiększonej produkcji nowych pasm.


Deklaracja dostępności | GIG Instytut Badawczy\nGłówny Instytut Górnictwa zobowiązuje się zapewnić dostępność swojej strony internetowej zgodnie z ustawą z dnia 4 kwietnia 2019 r. o dostępności cyfrowej stron internetowych i aplikacji mobilnych podmiotów publicznych. Oświadczenie w sprawie dostępności ma zastosowanie do strony internetowej Głównego Instytutu Górnictwa.\nCzęściowo zgodna pod względem zgodności z ustawą\nStrona internetowa udostępnia Widget Dostępności UserWay, który jest obsługiwany przez dedykowany serwer dostępności. Oprogramowanie to pozwala poprawić zgodność z Wytycznymi dotyczącymi dostępności treści internetowych (WCAG 2.1).\nW przypadku problemów z dostępnością strony internetowej prosimy o kontakt. Osobą kontaktową jest Filip Wasilewski, fwasilewski@gig.eu. Kontaktować można się także dzwoniąc na numer telefonu 32 259 2569. Tą samą drogą można składać wnioski o udostępnienie informacji niedostępnej oraz składać skargi na brak zapewnienia dostępności.


Dokąd zmierza Europa - debata z udziałem europosłow - Polskie Radio PiK\n2018-06-08, 19:41 Damian Klich\n"Dokąd zmierza Europa?" - debata z udziałem europosłow\nGośćmi spotkania byli posłowie do Parlamentu Europejskiego Janusz Zemke (S&D, SLD), Kosma Złotowski (EKR, PiS) i Tadeusz Zwiefka (EPL, PO). Fot. Damian Klich\nNa początku spotkania sala Urzędu Wojewódzkiego była prawie pełna, pod koniec połowa uczestników wyszła. Fot. Damian Klich\nEuroposłowie z naszego regionu wzięli udział w debacie "Dokąd zmierza Europa?" w Urzędzie Wojewódzkim w Bydgoszczy. Z tematem zmierzyli się posłowie do Parlamentu Europejskiego Janusz Zemke (S&D, SLD), Kosma Złotowski (EKR, PiS) i Tadeusz Zwiefka (EPL, PO), a także odpowiadali na pytania od publiczności.\nDebata rozpoczęła się od krótkich przemówień trójki europosłów. Poruszano również między innymi tematy terroryzmu, Brexitu, sankcji wobec Polski, reformy sądownictwa, a także imigracji, który wzbudził największe emocje. Potem był czas na zadawanie pytań i tu górę wzięły emocje.\nNa początku spotkania sala Urzędu Wojewódzkiego była prawie pełna, pod koniec połowa uczestników wyszła.\nDebata była transmitowana na żywo przez media społecznościowe.\nPodczas zadawania pytań emocje wzięły górę.\nTagi: denata, europosłowie, Janusz Zemke, Kosma Złotowski, Tadeusz Zwiefka\n2345678 33458 na 3346 stronach


Konkurs "Przyjazny Dzielnicowy" - Kalendarz wydarzeń - Powiat Inowrocławski - Oficjalny portal\nKonkurs "Przyjazny Dzielnicowy"\nData od 2017-04-30 do 2017-04-30\nKomenda Wojewódzka Policji w Bydgoszczy ogłasza konkurs pn. „Przyjazny Dzielnicowy”.\nZgłoszenia dzielnicowych do konkursu można przesyłać do 1 lipca br. Zgodnie z regulaminem Komisja konkursowa zweryfikuje zgłoszenia. Ogłoszenie wyników konkursu nastąpi w dniu 7 lipca na stronie internetowej Komendy Wojewódzkiej Policji w Bydgoszczy. Wręczenie nagród dla zwycięzców odbędzie się podczas wojewódzkich obchodów Święta Policji.


Ucisk Od Kręgosłupa Szyjnego - Zdrowie w ŚwiatKobiety.pl\nucisk od kręgosłupa szyjnego\nArtykuły na temat: ucisk od kręgosłupa szyjnego\n...nie jest skutkiem urazu, lecz systematycznie powtarzanych, drobnych błędów. Częstym grzechem wobec kręgosłupa jest wielogodzinne siedzenie. Jest nam w tej pozycji wygodnie, ale kręgosłup cierpi katu- sze! Na krążki międzykręgowe (dyski) działa wtedy nacisk nawet 140 kg! Kiedy stoimy, obciążenie wynosi ok. 100 kg, a gdy leżymy – 25 kg. Siedząc, najbardziej obciążamy dolny odcinek kręgosłupa – i to...\n...lekarza rodzinnego po skierowanie do ortopedy. Zleci RTG kręgosłupa szyjnego. Zwykle już na podstawie zdjęcia lekarz jest w stanie ocenić, jak silny jest poziom ucisku na nerw i czy zmiany w obrębie(...) z głową ułożoną tak, że nadmiernie napięte są mięśnie karku i szyi, powodujemy przeciążenie kręgosłupa szyjnego. Wówczas kręgi naciskają na nerwy rdzenia kręgowego i w efekcie odczuwamy drętwienie...\n...uszkodzeniach części kostnych konieczna może być operacja stabilizująca. Jedna piąta wszystkich sportowych urazów dotyczy szyjnego lub lędźwiowego odcinka kręgosłupa. Dla lędźwi (czyli(...) pojawić się bóle głównie szyi i odcinka lędźwiowego. Najczęściej są one efektem kurczu mięśni, które po niefizjologicznym ruchu kręgosłupa (nadmiernym wygięciu albo skręcie) usiłują ustabilizować...\n...spotyka się rozwarstwienie ściany tętnicy (zwykle po urazie szyi), zapalenie naczyń, zrosty po radioterapii i ucisk z zewnątrz, na przykład przez guz szyi. Zwężenia tętnic szyjnych długo przebiegają(...) w krew. Odchodzą od tętnic podobojczykowych. Przebiegają wzdłuż kręgosłupa, w kanale utworzonym przez specjalne otwory w wyrostkach poprzecznych kręgów szyjnych. Wnikają do wnętrza czaszki przez otwór...\n...takiego? Discektomia lędźwiowa to jedna z najczęściej przeprowadzanych operacji kręgosłupa. Zaleca się ją w przypadku wysuniętego fragmentu dysku, który uciska korzeń nerwowy, powodując bóle nóg(...) aktywność. W tym czas krążek międzykręgowy goi się, a wszystkie bóle ustępują. Zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego Moja mama ostatnio kilka razy zemdlała. Neurolog twierdzi, że to z powodu...\nDyskusje na temat: ucisk od kręgosłupa szyjnego\nniskie ciśnienie powody\nobniżenie żołądka przyczyny\nczęste bóle głowy i pieczenie


Lublin to Dublin and back to Warsaw – Polskie Minibrowary.pl\nLublin to Dublin and back to Warsaw\nLepszego sposobu na uczczenie obchodów dnia św. Patryka nie można było sobie wyobrazić. W trakcie mijającego weekendu mieliśmy okazję spróbować Robust Oatmel Stouta o nazwie ‚Lublin to Dublin’. To piwo […]\nLepszego sposobu na uczczenie obchodów dnia św. Patryka nie można było sobie wyobrazić. W trakcie mijającego weekendu mieliśmy okazję spróbować Robust Oatmel Stouta o nazwie ‚Lublin to Dublin’. To piwo jest efektem pierwszej w historii polskiego piwowarstwa rzemieślniczego kooperacji piwowarów rodzimych i zagranicznych. Skoro o św. Patryku mowa to oczywiste jest, że chodzi o browar z Irlandii. To pierwsza taka inicjatywa zarówno po stronie polskiej, jak i w przypadku irlandzkiego Carlow Brewing Company. Szczególnie docenić należy rolę Jarka Guzdy z krakowskiej Omerty. Jak mówią sami uczestnicy, Jarek jest prawdziwym ojcem chrzestnym tego przedsięwzięcia i to on skontaktował obydwa browary.\nW założeniu uwarzony miał zostać Double Oatmeal Stout z udziałem polskich płatków owsianych i polskiego chmielu odmiany Lubelski. Stąd zresztą nazwa piwa. W końcowym efekcie okazało się, że piwo ma ekstrakt początkowy trochę mniejszy od zakładanego i określenie piwa zmieniono na Robust Oatmeal Stout czyli krzepki owsiany stout. Czy to oznacza że z piwem jest coś nie tak? Bynajmniej. Pierwszą okazję do spróbowania piwa miałem już w przeddzień imprezy w KiKu i absolutnie nie zawiodło sporych oczekiwań. Okazało się jedwabiście gładkie, odpowiednio treściwe, solidnie czekoladowe, kompletnie pozbawione jakiejkolwiek kwaskowości, uzupełnione intensywnym czekoladowo-kawowym aromatem. Doskonałe!\nCiekaw byłem jak zaprezentuje się w wersji z pompy i okazja ku temu nastąpiła 15 marca podczas imprezy, na której pojawili się Ziemowit Fałat oraz Grzesiek Zwierzyna z Pinty. Poprzedniego wieczoru odbyła się oficjalna premiera tego piwa w Lublinie i beczka opróżniona została przeciągu 17 minut. Nikt nie mierzył w jakim czasie piwo zniknęło z warszawskiej pompy ale obliczam, że nie było to dłużej niż kwadrans. Pierwsi smakosze mieli okazję porównać obydwie wersje – z pompy i z kranu i ja osobiście większych różnić nie dostrzegłem. Wskutek obfitego pienienia się piwa lanego z pompy, przez resztę wieczoru dostępna była wyłącznie wersja z kranu i nie mam żadnych zastrzeżeń wobec takiej decyzji. Piwo smakowało wybornie i to jeden z niewielu stoutów, których można wypić kilka pod rząd. Jak to w KiKu bywa, piwu towarzyszyły przeróżne smaczne przekąski i wyjątkowa oprawa świetlno-muzyczna. Przez cały wieczór i pół nocy z głośników płynęła dynamiczna muza rodem z Irlandii, a rozmowom nie było końca. Od Ziemka i Grześka dowiedziałem się, że w tym roku czeka nas jeszcze 6 premier od Pinty, a najciekawsze, że już całkiem niedługo możemy liczyć na kolejne zagraniczne kooperacje. To kolejny dowód, że Pinta stale jest w awangardzie polskiego rzemieślniczego piwowarstwa i jest jego jedną z najlepszych wizytówek!\nI bonusowy materiał video\nOpublikowane 16 marca 2014 2 By docent\tPremiery Napisane w Premiery, Wydarzenia Tagged #Warszawa\nPingback: Deep Love czyli z miłości do…Belgii | Polskie Minibrowary\nNext Post Reden czyli w prostocie siła\nPrevious Post U Fotografa


Rafał Gikiewicz wytatuował sobie... herb Unionu Berlin\n20:41 • 08 Lip 2019\nRade Krunić piłkarzem Milanu\nAC Milan oficjalnie poinformował o transferze Rade Krunicia z Empoli. Bośniacki pomocnik podpisał z "Rossoneri" pięcioletni kontrakt. W barwach Empoli 25-latek rozegrał 119 meczów i strzelił 12 goli. Kwota transferu nie została ujawniona.\n20:26 • 08 Lip 2019\nHazard nieco zaokrąglił się na wakacjach?\n20:14 • 08 Lip 2019\nGol Wilfrieda Zahy na wagę awansu WKS do ćwierćfinału\nWybrzeże Kości Słoniowej pokonało Mali 1-0 po bramce Wilfrieda Zahy i awansowało do ćwierćfinału Pucharu Narodów Afryki!\n20:10 • 08 Lip 2019\nPuyol o transferach Neymara i Griezmanna\nNeymar? To świetny gracz, który może odwrócić losy meczu. W ciągu ostatnich dwóch lat może nie mógł się rozwinąć, bo miał problem z kontuzjami, ale jeśli wróci do Barcelony i odzyska poziom, który prezentował to... Myślę, że wciąż ma wiele do zaoferowania całej piłce nożnej. Griezmann? Najpierw musi przyjść. Jak to się stanie to wszyscy kibice będą z nim. Zdobędzie gola i wszyscy go pokochają. Najpierw jednak musi tu być.\n20:04 • 08 Lip 2019\nCarles Puyol za:mundodeportivo.com\nPrzecież to Macaulay Culkin\n19:55 • 08 Lip 2019


Bombka gwiazda złota - czub na choinkę\nBombka świąteczna Gwiazda 22cm - Złocista\nPolskie bombki choinkowe proponują dwa rodzaje ozdób dla zwieńczenia bożonarodzeniowej choinki.\nTe pierwsze to choinkowe bombki – czuby, nazywane też szpicami. Drugi typ ozdoby, koronującej całość dekoracji naszego drzewka, to właśnie gwiazda.\nJej symbolika i rola w świątecznych dekoracjach jest w pełni uzasadniona: to właśnie gwiazda betlejemska świeciła nad stajenką, a potem prowadziła trzech mędrców z darami. Nic dziwnego, że jej szklany wizerunek stał się jednym z najstarszych i najbardziej popularnych świątecznych ornamentów.\nNasza gwiazda, z rozpiętością swoich pięciu ramion przekraczającą 22 cm, prezentuje się bardzo okazale. Lśni i błyszczy odcieniami mocnego złotego koloru użytych w dekoracji brokatów, od delikatnych przy krawędziach, aż po brokaty trójwymiarowe łupkowe i kuleczkowe w centrum bombki. Jest to wspaniała ozdoba, poprzez swoją symboliczną uniwersalność pasująca do wszystkich stylów bożonarodzeniowych dekoracji.\nNowość 2017 /szt.


Najłatwiejsze w uprawie rośliny doniczkowe i ich pielęgnacja - E-mar.com.pl\nBlog Budowlany | Ogrody i Wnętrza\nNajłatwiejsze w uprawie rośliny doniczkowe i ich pielęgnacja\nBy admin 9 grudnia, 2021 23 grudnia, 2021\nCząstka przyrody w domach, którą są rośliny doniczkowe, jest nie tylko żywym elementem dekoracji. Zielone rośliny wprawiają w dobry nastrój, poprawiają jakość powietrza i w sposób naturalny zwiększają wilgotność. Gatunki, które w Polsce uprawiane są w doniczkach, pochodzą głównie z klimatu tropikalnego lub z podzwrotnikowego. Wiadomość skąd jest roślina, pozwala określić ogólne warunki jej pielęgnacji, zapotrzebowanie na wodę i optymalne dla wzrostu stanowisko. Poniżej popularne, łatwe w uprawie rośliny, ich wymagania i sposób sprawowania nad nimi opieki.\nOgólne elementy opieki nad roślinami\nDo wzrostu, kwitnienia i owocowania rośliny potrzebują specyficznych warunków. Różne gatunki mogą mieć odmienną tolerancję wobec światła, wody lub nawozów. Jednym z ważniejszych czynników, które wpływają na rozwój roślin, jest światło. Każda roślina wymaga bezwzględnie promieni słonecznych do wzrostu. Światło odpowiada za proces fotosyntezy, inaczej mówiąc asymilacji. To dzięki niemu zielone części roślin, bogate w chlorofil, mają zdolność zamiany energii słonecznej w energię wiązań chemicznych. Prościej mówiąc – tworzą składniki pokarmowe. Niektóre gatunki wymagają intensywniejszego światła, inne poradzą sobie w warunkach z ograniczonym promieniowaniem. Kolejnym elementem, który niezbędny jest do wzrostu to woda. Są rośliny, które wymagają stale wilgotnego podłoża, a są takie, dla których nadmiar wody jest bardzo szkodliwy. Najlepiej podlewać wodą odstaną lub deszczówką. Woda powinna mieć temperaturę taką, jak otoczenie, dzięki temu rośliny nie będą narażone na szok z powodu na przykład za zimnej wody. Rośliny do wzrostu wymagają podłoża. Podłoże ma ważne funkcje, utrzymuje roślinę w pionie, pomaga jej w stabilizacji, przyczyna się do dostarczania składników pokarmowych. W niektórych uprawach roślina nie wymaga podłoża, może rosnąć w powietrzu lub w wodzie. Ziemia w doniczkach i w pojemnikach powinna mieć właściwy odczyn, większość gatunków uprawnych rośnie dobrze przy odczynie lekko kwaśnym. Są gatunki, które wymagają zasadowego odczynu lub skrajnie kwaśnego.\nWażna jest też temperatura. Pod względem zapotrzebowania na ciepło rośliny pokojowe dzieli się głównie na trzy grupy:\n– Rośliny szklarni ciepłej – optymalna temperatura do wzrostu to około 18 – 25 stopni Celsjusza.\n– Rośliny szklarni umiarkowanej – dobrze czują się w temperaturze 12- 18 stopni Celsjusza.\n– Rośliny szklarni zimnej – najlepiej rosną w temperaturze w przedziale 4 – 12 stopni Celsjusza.\nMłode rośliny wymagają z reguły więcej ciepła niż starsze, zaaklimatyzowane okazy. Nadmiar ciepła może powodować wysychanie pędów i liści oraz oparzenia zielonych części roślin. Zbyt niskie temperatury będą hamować wzrost roślin ze szklarni ciepłej i umiarkowanej.\nNawożenie roślin sprzyja bujnemu wzrostowi, tworzeniu się kwiatostanów lub owoców. Do rozwoju części zielonych rośliny potrzebują azotu, kwitnienie jest pobudzane przez fosfor i potas, a owocowanie przez szereg mikroelementów. Nadmiar nawozu zwykle negatywnie wpływa na rośliny. Może powodować zasolenie podłoża, w takich warunkach korzenie nie będą pobierać wody z gleby, liście zaczną usychać lub żółknąć. Niedobór odżywki dla roślin osłabi je, zahamuje tworzenie nowych przyrostów, liści i pędów kwiatostanowych. Wiele gatunków w okresie kwitnienia potrzebuje zwiększonej podaży składników pokarmowych. A zima jest okresem, kiedy zwykle roślin się nie nawozi.\nWiększość gatunków uprawianych w domach wymaga zmiany pojemnika raz na rok lub na dwa lata. Chodzi o zapewnienie korzeniom miejsca do wzrostu, zmiany podłoża, które jest już wyjałowione lub zasolone. Ogólna zasada mówi, że nowa doniczka powinna być o numer większa niż poprzednia. Rośliny przesadza się zwykle wiosną, wtedy łatwiej aklimatyzują się do nowego miejsca. Doniczki muszą mieć dobry drenaż. Jest to kluczowe przy uprawie wielu tropikalnych gatunków, które wrażliwe są na nadmiar wody. Drenaż to nie tylko otwory w pojemniku, ale też warstwa keramzytu lub żwirku na spodzie pojemnika. Zalegająca woda przyczynia się do gnicia korzeni, najlepiej podlewać oszczędnie, gdyż zbyt dużo wody jest bardziej niebezpieczne dla roślin, niż jej niedobór. Przykładem gatunku, który szybko reaguje na nadmiar wody, jest monstera.\nSpryskiwać czy nie spryskiwać?\nTen zabieg ma swoich przeciwników i zwolenników. Niektóra literatura podaje, że rośliny powinno się spryskiwać, zwłaszcza te, które pochodzą z tropikalnych lasów. Druga strona uważa, że zraszanie roślin wodą nie podnosi wcale wilgotność wokół nich, a może mieć opłakane skutki. Obawa ta dotyczy głównie występowania chorób grzybowych i ich łatwego rozprzestrzeniania się przy pomocy kropel wody. Lepszym zabiegiem, który zwiększa wilgotność wokół roślin, jest stosowanie nawilżaczy powietrza. Niegdyś był to mokry ręcznik na grzejniku, dzisiaj to specjalne urządzenia, które wytwarzają delikatną mgiełkę. Tradycyjny sposób, który sprawdza się równie dobrze co nawilżacz, to postawienie doniczki na podstawce z keramzytem i z wodą. Korzenie rośliny są chronione przed zawilgoceniem, a woda parując, tworzy większą wilgotność wokół liści. To sprawdzone rozwiązanie dla filodendronów i marant.\nPokojowe rośliny dla każdego\nRośliny doniczkowe mogą być trudne w uprawie lub bardzo proste i wdzięczne. Na początek przygody z florą domową poleca się uprawianie roślin łatwych w pielęgnacji, niechorujących i nieobrażających się za brak opieki lub nadmiar wody. Takich gatunków jest całe mnóstwo, są powszechnie spotykane w domach, w budynkach użyteczności publicznej, w sklepach i w kwiaciarniach.\nZielistka – dużo wybaczy\nNa początku warto zainteresować się zielistką. Roślina występuje w wielu gatunkach i odmianach barwnych. Najpopularniejsze okazy mają charakterystyczne długie liście i białe paski wzdłuż nich. Tworzą długie wąsy, rozłogi, a na ich końcach rosną nowe rośliny. Gdy młoda roślinka trafi do ziemi – sama się ukorzeni i rozmnoży. Zielistka zniesie wiele, można zapomnieć o podlewaniu, podlać trochę za dużo, może być przestawiana. Roślina jest dość tolerancyjna wobec stanowiska, lepiej jednak rośnie w słonecznym pokoju. Zbyt intensywne światło sprawi, że liście stracą swoją zieloną barwę. Zielistka wymaga więcej miejsca ze względu na zwisający pokrój, ładnie wygląda w wysokich kwietnikach lub w makramach. To roślina bezpieczna dla zwierząt.\nRośliny nie mają polskiego odpowiednika. W Polsce najczęściej spotyka się trzy gatunki tej rośliny. Każda z nich ma podobne wymagania, ale najłatwiejszy w uprawie jest cissus rombolistny. Roślina ma charakter pnącza, rośnie bardzo szybko. Dobrze radzi sobie w miejscach o mniejszej intensywności światła naturalnego. Może pokrywać ściany naprzeciwko okna wschodniego. Do podpór przyczepia się za pomocą wąsów czepnych, które dodają jej uroku. Gatunki mogą mieć liście proste lub złożone, blaszka liściowa jest miękka i połyskująca. Pod spodem znajdują się delikatne włoski. Roślina odporna na brak wody, nie poleca się jednak jej nadmiaru. Matowienie i odpadanie liści może być przyczyną przelania. Należy wtedy przesuszyć roślinę i powinna ona odzyskać wigor.\nKroton charakteryzuje się pięknymi, dużymi i kolorowymi liśćmi. Im więcej słońca otrzyma, tym piękniej wybarwione będą blaszki liściowe. Większość krotonów wymaga wysokiej wilgotności powietrza i stale wilgotnego podłoża. W obawie przed przelaniem można wsadzić roślinę do lekkiego podłoża i obserwować liście krotonu. Jeśli delikatnie opadają ku dołowi, oznacza to, że roślina potrzebuje wody. Krotony lubią być atakowane przez przędziorki i wełnowce. Z tego powodu powinno się lustrować dolną stronę blaszki liściowej. Warto mieć na uwadze, że krotony to rośliny trujące, powinny być trzymane z dala od dzieci i zwierząt domowych.\nSzeflera charakteryzuje się liśćmi złożonymi z długim ogonkiem. Rośnie bardzo szybko, w ciągu roku wypuszcza dużo nowych liści. Jest odporna na brak wody, może rosnąć na stanowisku lekko zacienionym. Raczej nie choruje i nie jest atakowana przez szkodniki. W okresie zimowym przechodzi w spoczynek, trzeba ograniczyć wtedy podlewanie i nie nawozić rośliny.\nBywalec galerii handlowej – skrzydłokwiat\nRoślina znana wszystkim, często spotykana w miejscach, w których możliwość dbania o rośliny jest utrudniona. Skrzydłokwiaty tolerują niedobór światła i nadmiar wody. Przesuszenie rośliny i zbyt niska wilgotność powietrza może powodować zasuszanie końcówek liści. Świetnie rośnie w łazience lub na podstawkach z keramzytem i z wodą. Toleruje niskie temperatury i brak nawożenia. Tworzy ozdobne kwiaty, które posiadają białą pochewkę i żółtą kolbę.\nRoślina zyskuje coraz większą popularność jako roślina doniczkowa. Pochodzi z klimatu tropikalnego, z tego względu toleruje miejsca ocienione i wymaga dużej wilgotności powietrza. Roślina ma ozdobne liście, w domach kwitnie rzadko. Jest dość łatwa w uprawie, jeśli ma odpowiednie warunki. Zwykle wymaga podpór, wtedy pięknie pnie się ku górze. Są liczne gatunki i odmiany zroślichy, różnią się zwykle wielkością liści i ich przebarwieniem. Niektórzy miłośnicy roślin mają wspaniałe kolekcje Syngonium, w skład których wchodzą bardzo rzadkie i cenne odmiany.\nGłupi Jaś, czyli trzykrotka\nRodzaj trzykrotka jest bardzo popularny, niegdyś rósł we wszystkich szkołach i w urzędach. Rośnie bardzo szybko i ukorzenia się właściwie od razu po włożeniu pędów do wody. Zniesie okresowy brak wody, poradzi sobie z przelaniem, nie jest atrakcyjny dla szkodników. Trzykrotki mają wiele barwnych odmian, występują rośliny o fioletowych, czerwonych i srebrzystych liściach. Mogą mieć dwie strony blaszki liściowej o odmiennych wzorach, liście mogą być owłosione lub nagie. Większość gatunków tworzy zwisające pędy, są też rośliny o sztywnych łodyżkach. Trzykrotka jest rośliną bezpieczną dla zwierząt. Trzykrotki co jakiś czas należy odświeżać. Można to robić poprzez rozmnażanie rośliny z sadzonek pędowych lub skracanie łodyżek w doniczkach.\nJAK STWORZYĆ PIĘKNY RODZINNY OGRÓD?\nOgrodowe rośliny pnące\nInstalacje elektryczne, które można swobodnie modernizować\nOdpowiedni ogród doskonałym uzupełnieniem każdego domu\nCzy w każdy sprzęt warto inwestować – wynajmowanie rusztowań\nKsiążki o sztuce – idealna lektura na wakacje\nDrewniane Szafki RTV– dlaczego warto zakupić taki mebel?\nJak dobrać odpowiednie szkło do różnych koktaili?\nJak funkcjonalnie zaplanować małą łazienkę?\n14 wskazówek od mistrza ogrodnictwa\nE-mar.com.pl – Blog budowlany na którym znajdziesz wiele ciekawych artykułów.


Szkola językowa Hi! School | Nauka języka angielskiego dla każdego, bez względu na wiek i stopień zaawansowania.\nSzkołę językową Hi!School tworzą ludzie, dla których nauczanie języka angielskiego jest pasją. Naszą kluczową ideą jest indywidualne podejście do każdego ucznia...\nSzybka i skuteczna metoda nauczania języka angielskiego. Dzięki tej metodzie możesz w atrakcyjny i przyjemny sposób opanować duży zasób słownictwa oraz nauczyć się tego, co niezbędne i najważniejsze: skutecznie komunikować się w języku angielskim!\nZapisz się na korepetycje już dziś. Korepetycje to praca nad rozwojem językowym ucznia, pomoc w nadrabianiu zaległości szkolnych, przygotowywanie do sprawdzianów i kartkówek a także systematyczne monitorowanie postępów językowych.\nHi School to:\nSzkołę językową Hi!School tworzą ludzie, dla których nauczanie języka angielskiego jest pasją. Naszą kluczową ideą jest indywidualne p


Plecak Harry Potter - peron 9¾ – Sprawdź na Tokupuje.pl\nPlecak Harry Potter – peron 9¾\nMugole nie będą wiedziały o co chodzi! Plecak Harry Potter to obowiązkowa pozycja każdego młodego adepta szkoły Magii i Czarodziejstwa Hogwart. Jeżeli chcesz sprawić swojemu dziecku masę radości, ten plecak z pewnością ją mu przyniesie.\nPlecak Harry Potter posiada oficjalną licencję. Naszywka z logiem Hogwart oraz mottem: „Draco dormiens nunquam titillandus” co oznacza: „Nigdy nie łaskocz śpiącego smoka”. Poniżej znajdziesz napis „Hogwarts Express” – nazwę słynnego pociągu, który co rok zabierał młodych czarodziejów do szkoły.\nGłówna przegroda, którą zapniesz zamkiem błyskawicznym posiada wewnątrz dodatkowe dwie kieszenie. Ponadto na zewnątrz znajduje się kolejna zapinana kieszeń. Razem posiada trzy zapinane zamkiem przegrody oraz jedną dodatkową.\nTeraz Twój mały czarodziej może w pełni przygotowany wyruszyć w magiczną podróż, a Ty cieszyć się jego szczęściem.\nPosiada oficjalną licencję\nGdzie kupić plecak Harry Potter Peron 9 i 3/4?\nTaki plecak kupisz na stronie do której link znajdziesz poniżej. Ponadto możesz tam znaleźć też inne gadżety z serii Harry Potter. Doskonały pomysł na prezent dla fanów serii Harry Potter. Wejdź i sprawdź!


Katalognet.pl - katalog stron www\nSmartBarre | Zarabianie\nZnalezienie idealnej sali weselnej lub też miejsca na inną imprezę okolicznościową nie jest łatwym przedsięwzięciem, zwłaszcza w rejonie Dąbrowy Górniczej. Trzeba wziąć pod uwagę mnóstwo wskaźników, które będą ważne przy aranżowaniu jakiegoś bankietu w takim lokum. W szczególności znaczące jest to, żeby pracowała tam przeszkolona grupa osób, jaka zapewni zaproszonym właściwą obsługę. Ludzie muszą czuć się tutaj swobodnie oraz wszystkie ich wymagania muszą zostać wypełnione. Po drugie dania, jakie są tam podawane powinny być smaczne. To może mieć wielkie znaczenie, gdy gra toczy się o imprezy okolicznościowe. Następna istotna sprawa to wielkość sali. Ten hotel wypełni wszystkie Twoje oczekiwania. Bez względu na to czy chcesz zorganizować uroczystość w grupie rodziny czy zdarzenie firmowe. W ofercie naszego lokalu posiadamy salę na przyjęcia, konferencyjną jak również salę weselną. Wypełniają one wysokie standardy. Przyjdź do nas i sam zobacz.\nSyropy do kawy »\nStrona ta uporządkowywuje dane o dużej ilości interesujących dodatkach do napojów. Jej tematem przewodnim pozostają mimo wszystko syropy. Piszemy o wielu rodzajach syropów do kaw, czy lodów. Jeśli podzielimy je na smaki, to możemy wyróżnić np. syrop o smaku amaretto, syrop czekoladowy i wiele innych. Kreację strony rozpoczęliśmy od zgromadzenia specyfikacji różnych rodzajów syropów. W najbliższym czasie natomiast, mamy w planach start działu recenzji - również syropów, jak też innych, znakomitych dodatków do drinków.\nO ile jesteś wielbicielem czarnego napoju, pewnie wiesz jak zaparzyć najsmaczniejszą kawę dla siebie i bliskich, lecz czy znasz wszystkie podpowiedzi, które pozwolą zaparzyć kawę, która będzie nawet smaczniejsza od kawy serwowanej w lubianych lokalach, czy sieciowych kawiarniach? Znaczącym aspektem jest oczywiście ekspres do kawy ciśnieniowy, który zapewnia najkorzystniejsze wyciągnięcie tego co w kawie najlepsze. Kawa do ekspresu niewątpliwie jest podwaliną całego procesu, z tej przyczyny jej wybór jest istotny i od niego zależy czy ekspres do kawy spełni swój cel.\nPrzepisy kulinarne, gotowanie, kuchnia, desery, drinki, sałatki »\nGotowanie z serwisem ale-przepisy.pl to przepisy kucharskie na pyszne zupy, mięsa czy wypieki. Kulinaria dla każdego! Z nami nauczysz się jak zrobić 'zwykłe' potrawy jak kapuśniak czy barszcz czerwony, ale także zaskoczymy Cię przepisami na własny ketchup czy majonez! Przepisy kuchni staropolskiej i meksykańskiej - kuchnie świata na wyciągnięcie myszki! Zapraszamy!\nDobra pizzeria »\nPizzeria - tzn. restauracja w której pizza (dobra pizza) zajmuje czołowe miejsce. Dobra pizzeria to: jakość usług, dobra pizzeria to spokój dla klientów, dobra pizzeria to klimat, dobra pizzeria to uprzejmość obsługi, dobra pizzeria to przyjemne zorganizowanie czasu klientowi w czasie czekania na przygotowanie pizzy, dobra pizzeria to wreszcie dobra pizza sama w sobie jako produkt... Pizzeria to miejsce dla zgłodniałych smakoszy gdzie można rozkoszować się wspaniałym smakiem oraz zaspokoić głód. Gdy w domu lodówka pusta a my mamy gości, bierzemy telefon i składamy zamówienie na pizzę z dostawą i przystępujemy do konsumpcji. Dla wielu Polaków to czasem część obiadu ludzi zapracowanych, żyjących w ciągłym biegu. Dobra pizza jest zamawiana do domu, do miejsca pracy (gdy chcemy przegryźć coś na szybkiego) czy zaspokoić głód, bądź po prostu naszła nas ochota właśnie na pizzę.\nDobra pizza to odpowiednie przygotowane ciasto, koniecznie cienkie - placek powinien chrupiący i puszysty, odpowiednio wypieczona, gorąca i przyrządzana wyłącznie na świeżych składnikach. Ser - koniecznie prawdziwy żółty ser a nie jakaś imitacja Zgłodniałeś? - zamów pizzę.\nPizzeria Da Grasso zaprasza na niesamowite doznania smakowe. Jesteśmy pizzerią o ugruntowanej pozycji na rynku a klienci cenią sobie u nas niepowtarzalny smak pizz oraz zawsze miła i szybką obsługę. Do dyspozycji klienta posiadamy w ofercie aż 75 rodzajów pizz, do tego grillowane mięsa, różnego rodzaju sałatki oraz desery a nawet ryby. Do każdej pizzy dodajemy dwa sosy gratis. Wszystkich zainteresowanych zapraszamy na ulice Jagiellońską 19/21 do bliższego zapoznania się z menu. Dodatkowo umożliwiliśmy naszym klientom składanie zamówień bez ruszania się z domu (telefonicznie). Serdecznie zapraszamy na naszą stronę pizzaczestochowa.com.\nNajlepsza-Herbata.net to niedużych rozmiarów witryna poruszającą zagadnienie powiązane z herbatą. Przeczytasz na jej łamach spore charakterystyki poszczególnych typów herbaty, takich jak zielona herbata, jak też dane o ich odmianach. Można do nich włączyć również te egzotyczne, jak np. Catuaba, jednak zdecydowaną część witryny zajmują odmiany dostępne dla każdego Polaka - takie jak herbata z lipy, czy herbata rumiankowa. Odmienną kategorię wpisów stanowią materiały całościowo opisujące zagadnienia związane z herbatą. Zalecamy bardzo często odwiedzać naszą stronę, z uwagi na regularne dodawanie danych o gatunkach herbaty.\nPortal pizzernie.pl powstał z myślą o osobach, które poszukują najlepszej pizzy we własnym mieście. Na stronie można odnaleźć między innymi takie informacje jak: ranking pizzerii na terenie całej Polski, przepisy na wszelkiego rodzaju pizze, a także przepis jak zrobić domową pizze. Na portalu można również zamieszczać komentarze co na pewno ułatwi innym osobom podjęcie decyzji, gdzie udać się na smaczną pizze w danej miejscowości. Jeżeli jesteś właścicielem pizzerii zarejestruj się na portalu pizzerie.pl, za sprawą tego będziesz w stanie się dowiedzieć co sądzą Klienci o Twoim lokalu oraz podawanej przez Ciebie pizzy.\nModa ze smakiem »\n"Moda, shopping, gotowanie - dobry smak w 3 postaciach", wskazuje na to że na blogu od czasu do czasu poza modą przez wielkie M znajdziemy również inspiracje kulinarne. Od prostych dań, po te bardziej czasochłonne. Śniadania, obiady, kolacje i desery.\nJesli chcesz podpatrzyć ciekawe stylizacje, zainspirować się świeżymi pomysłami a przy okazji odkryć koncepcja na pyszne danie - zapraszam!,Moda przemija, styl pozostaje". Czyje to słowa? Z całą pewnością Coco Chanel. I co istotne są to święte słowa.\nBo zdaniem blogerki moda bez swojego stylu nie istnieje. Dlatego na swoim blogu prezentuje ona autorskie interpretacje wyrazu fashion. Zobaczycie na nim gotowe zestawy ciuchów, a ponadto modowe inspiracje.\nBlogerka pokaże Wam jakie ubrania wybiera na imprezę u znajomych, jakie na co dzień a jakie na wielkie wyjścia. Pokaże jak łączyć ubrania w różnorakich stylach, kolorach, formach. Wybierze dla Was godne uwagi trendy i zaproponuje jak wdrożyć je do własnej szafy.\nPodpowie na co w tej chwili zwrócić uwagę a czego definitywnie unikać w swojej garderobie. Subiektywnie wybierze biżuterię, buty, torebki i zasugeruje jak to należy wszystko połączyć żeby wyglądać z klasą. Przede wszystkim nigdy nie doradzi ślepego podążania za modą.\nW wolnych chwilach blogerka zaprosi Was do osobistej kuchni. Tylko po to abyście razem z blogerką celebrowali jedzenie. Potrawy, które Wszystkim zaprezentuje będą łączyć dwie cechy. Będą smaczne, niemniej jednak też miłe dla oka. Bo jak wiemy, można coś pożreć zwyczajnie wzrokiem.\n(83), pizzeria zdroje szczecin (1), suknie ślubne (2), gotowanie (1), pizza prawobrzeże (1)


Wydarzenia - 9 grudnia 2018\n9 grudnia 2018 godz. 16.00 i 19:00 Kieleckie Centrum Kultury, Kielce Pl. Moniuszki 2 B Typowy polski blok. Typowe malutkie mieszkania. W jednym – typowy “moherowy beret”. W drugim – typowy gej. Anna jest na emeryturze. Jej życie koncentruje się wokół telewizji, toruńskiego r


Czechowice: Fundusz dofinansował wymianę 114 kotłów\nGaz zamiast mułu\nAż 114 starych kotłów zostanie wycofanych z użytku, a ich miejsce zajmą ekologiczne urządzenia gazowe. Na realizację tegorocznego programu ograniczenia niskiej emisji władze Czechowic-Dziedzic właśnie zdobyły dotację i pożyczkę z Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Katowicach.\nCzechowicach-Dziedzicach wznowiono realizację programu ograniczenia niskiej emisji. - Nasza gmina jest jednym z pionierów tego przedsięwzięcia. Realizowaliśmy ten program dopóki było takie społeczne zapotrzebowanie. Po chwilowym zastoju go wznowiliśmy, bo po otrzymaniu wyników badań ankietowych okazało się, że znowu jest wysokie zainteresowanie mieszkańców tym, by pozyskać dotację do wymiany starego kotła na nowy, ekologiczny - tłumaczy Maciej Kołoczek, zastępca burmistrza Czechowic-Dziedzic.\n114 mieszkańców zgłosiło chęć wymiany starego kotła i - jak się okazuje - wszyscy, którzy spełnili wymogi określone przez Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Katowicach, otrzymają taką możliwość. Dopiero co zarząd WFOŚiGW ogłosił decyzję, podjętą 20 lipca, o finansowym wsparciu czechowickiego projektu. Lada dzień ma zostać podpisana umowa w tej sprawie. WFOŚiGW przekaże 228 tysięcy złotych dotacji, a ponadto 456 tysięcy złotych w ramach nisko oprocentowanej pożyczki. - Otrzymamy dokładnie takie wsparcie, o jakie wnioskowaliśmy, więc nie musimy uruchamiać środków z budżetu gminy. Co więcej, wartość dofinansowania jest tak samo wysoka, jak podczas poprzednich edycji programu ograniczenia niskiej emisji - cieszy się wiceszef miasta.\nMieszkańcy wymienią stare piece jeszcze w tym roku. Co ważne - wszyscy zainwestują w urządzenia gazowe. - Po pierwsze, dają one najlepszy efekt ekologiczny, a - po drugie - postawienie na kotły gazowe umożliwia skuteczniejsze ubieganie się o dofinansowanie - wskazuje Maciej Kołoczek. Czechowiczanie na wymianę kotła otrzymają 60-procentowe dofinansowanie, które jednak nie może przekroczyć 6 tysięcy złotych. W odróżnieniu od lat poprzednich, nie muszą korzystać z przedstawionej im listy instalatorów, ale mają w tym pełną dowolność. Zatrudniony przez nich instalator musi tylko spełniać podstawowe warunki, takie jak trzyletnie doświadczenie w branży. Wdrożenie programu będą nadzorować wydział ochrony środowiska w czechowickim ratuszu oraz Administracja Zasobów Komunalnych.\nWładze Czechowic-Dziedzic zapewniają, że jeśli w przyszłym roku mieszkańcy będą wyrażać zainteresowanie pozyskaniem dotacji, to postarają się o dofinansowanie, które umożliwi kontynuowanie programu ograniczenia niskiej emisji.\nNie zostawiono też na lodzie tych mieszkańców, którzy nie chcieli instalować kotła gazowego, ale nowoczesny węglowy. - Wymianę starego kotła na nowy węglowy umożliwiał WFOŚiGW, który zakończył już przyjmowanie wniosków. Z całego województwa wpłynęło ich aż cztery tysiące. Na różne sposoby promowaliśmy wśród naszych mieszkańców możliwość, którą stworzył katowicki Fundusz. Bo każdy wycofany z użytku stary kocioł, to zysk dla naszego środowiska. A co szczególnie ważne, robimy wszystko, by pomóc mieszkańcom w spełnianiu wymagań wojewódzkiej „uchwały antysmogowej” - podsumowuje wiceburmistrz. (mk)\nPlaża nad Białą ?\nCzy w Bielsku-Białej powstanie miejska plaża? I jak ma się do tego pomysłu projekt rewitalizacji Parku Strzygowskiego?\nO realizacji tego proekologicznego przedsięwzięcia zadecydują mieszkańcy w głosowaniu, ale osoby spotkane przez reportera „Kroniki” na brzegu Białej, gdzie plażują - mimo braku plaży! - są zdecydowanie na tak. - Miałaby tutaj powstać plaża? Jestem jak najbardziej za. Brakuje tu miejsc, gdzie można by usiąść na kocyku i relaksować się nad wodą - mówi młoda dziewczyna z książką. Mężczyzna, który gimnastykuje się na kamieniach, też odnosi się do pomysłu entuzjastycznie. - Takie plaże są choćby w Warszawie i we Wrocławiu. Dlaczego więc nie miałaby powstać w Bielsku? - pyta.\nWedle projektu obywatelskiego plaża miałaby powstać - jak czytamy w projekcie - w sercu parku Strzygowskiego. Niedawno informowaliśmy, że ratusz planuje rewitalizację tego parku, na mapie bielskich parków zapomnianego i zaniedbanego (żartobliwie, acz prawdziwie można by powiedzieć, że dużo bardziej znany jest zlokalizowany w pobliżu Gemini Park). Powstaje pytanie: czy projekt plaży nie kłóci się z rewitalizacją parku? A może wręcz przeciwnie - byłby idealnym dopełnieniem tego odnowionego miejsca?\nZapytaliśmy w ratuszu, co dokładnie zmieni się w parku Strzygowskiego i kiedy ruszą prace. - Trwają prace projektowe. O tym, jak ten teren będzie wyglądał po planowanej rewitalizacji, będziemy mogli mówić w momencie, gdy projekt będzie gotowy - poinformował zdawkowo rzecznik ratusza Tomasz Ficoń.\nA czy w planach miasta ujęto możliwość powstania w parku plaży? - Projekt dotyczący plaży, to jedna z propozycji w ramach przyszłorocznego budżetu obywatelskiego, a głosowanie dopiero przed nami. Trudno więc mówić o jakimś konflikcie - skwitował Tomasz Ficoń.\nProjekt obywatelski zakłada powstanie wysypanej w całości piaskiem przestrzeni do plażowania, liczącej około 2000 metrów kwadratowych. Stanęłoby na niej 35 nowoczesnych leżaków plażowych i 10 stolików, powstałoby pełnowymiarowe boisko do siatkówki plażowej. Ponadto projekt zakłada utworzenie strefy aktywności dla dzieci (tor sprawnościowy, liniarnia, huśtawki) oraz specjalną strefę do grillowania z sześcioma oddzielnymi stanowiskami.\nPrzypomnijmy, że park Strzygowskiego rozciąga się nad brzegiem rzeki Białej, od strony ulicy Leszczyńskiej, pomiędzy ulicą Bobrową a ujściem Straconki do Białej. Plaża miałaby powstać obok tzw. kaskad rzecznych.\nNa zdjęciu: Na lewym brzegu miałaby powstać plaża. W parku obok przebiega ścieżka rowerowa. Obecnie można tam trafić na niespodzianki w postaci śmieci.\nJasienica: chcieli dobrze, ale RIO się doczepiło\nSzlaban na dopłaty\nWładze Jasienicy postanowiły zorganizować system dopłat do wymiany starych kotłów na ekologiczne. Jednak muszą cofnąć się w połowie drogi, bo Regionalna Izba Obrachunkowa postawiła... szlaban.\nMieszkańcy mieli otrzymać możliwość jednorazowego dofinansowania do 2,5 tysiąca złotych. Pieniądze miały być zwracane tylko za sam zakup kotła, nie zaś za jego montaż. Założono, że z wykorzystaniem dotacji można zakupić wyłącznie piece ekologiczne: gazowe lub węglowe, ale tylko te, spełniające normy piątej klasy.\n6 lipca radni przyjęli już regulamin udzielania dofinansowania. Tymczasem Regionalna Izba Obrachunkowa storpedowała projekt, do czego 10 sierpnia, podczas sesji Rady Gminy, odniósł się wójt Janusz Pierzyna. - Myśleliśmy, że jak ktoś daje kasę, to decyduje o jej przeznaczeniu w stu procentach. RIO uznało, że z tym projektem muszą zapoznać się ministerstwa finansów oraz rolnictwa i wydać odpowiednie decyzje. My chcieliśmy dać mieszkańcom pieniądze, ale RIO uważa, że nie mogą ich otrzymać rolnicy i przedsiębiorcy - tłumaczył gospodarz gminy. - Ci, którzy prowadzą u nas działalność i płacą najwyższe podatki nie mogą nic dostać. Dla mnie to nie do ogarnięcia, ale ja jestem tylko wójtem... Wiem, że to trudne do przełknięcia, jednak to nie jest wina ani radnych, ani moja, bo przecież chcieliśmy dać pieniądze na wymianę kotłów, pochodzące z wypracowanego przez nas budżetu .\n10 sierpnia radni byli zmuszeni uchylić uchwałę dotyczącą pomocy do wymiany kotłów. Jak zapewnił zastępca wójta Krzysztof Wieczerzak, Urząd Gminy wystąpi do wskazanych przez RIO instytucji o opinie i cały projekt wróci pod obrady radnych. (mk)\nDROGI BŁĘKITNY WĘGIEL\nPrzed ponad rokiem głośno było w Żywcu o sprowadzeniu do testowego spalania tak zwanego błękitnego węgla, który o wiele mniej zatruwa atmosferę niż tradycyjny węgiel czy tym bardziej muł.\nWładze miasta dostały do testowania około 200 ton błękitnego węgla, który powstał w Instytucie Chemicznej Przeróbki Węgla w Zabrzu poprzez termiczną obróbkę zwykłego „czarnego złota”, w tym częściowe odgazowanie. Węgiel do testowego palenia w piecach otrzymała część mieszkańców dzielnic Oczków i Sporysz. - Oprócz tego, że do powietrza dostaje się zdecydowanie mniej zanieczyszczeń, jest on bardziej „kaloryczny”, dzięki czemu spala się go mniej. W przeciwieństwie do tradycyjnego węgla, palącego się na pomarańczowo, nowe paliwo płonie błękitnym ogniem, stąd jego nazwa - mówił przed rokiem burmistrz Żywca Antoni Szlagor.\nJak się okazało, mieszkańcy byli bardzo zadowoleni ze spalanego węgla. Teraz dopytują, czy będzie go można kupić w przystępnej cenie. - Dwa lata temu rząd zapowiadał, że będzie dopłacał do błękitnego węgla, aby ostateczna cena dla mieszkańców wynosiła 500 złotych za tonę. Miała to być jedna z metod walki ze smogiem. Ale teraz rząd jakoś zapomniał o tej sprawie i błękitny węgiel jest dostępny, ale niestety po 1200 złotych za tonę. Oczywiście w ten sposób możemy zapomnieć, że mieszkańcy kupią go za taką kwotę - podkreśla burmistrz. (ps)


Z Endemol Polska do Multimedia Interactive Channel\nPiotr Kuźniak z początkiem lutego 2009 objął funkcję prezesazarządu Grupy Multimedia Interactive Channel, działającej na rynkuprodukcji programów telewizyjnych.\nPrzez ostatnie 10 lat Kuźniak pracował w Endemol Polska, gdzieostatnio pełnił funkcję producenta wykonawczego dużych formatówtelewizyjnych (m.in. Fear Factor Nieustraszeni, Fabryka Gwiazd) iprokurenta spółki.\nW Multimedia Interactive Channel Kuźniak będzie odpowiedzialnyza strategiczne zarządzanie działalnością spółek wchodzących wskład grupy.\nW portfolio projektów zrealizowanych przez spółki MultimediaInteractive Channel znajdują się m.in. produkcje Red Bull XFighters na warszawskim stadionie X-lecia, serial "Bar pod złamanymskrzydłem" (Polsat Play), bicie rekordu Guinnessa - "Po prostutańcz z Gwiazdami" na Rynku Głównym w Krakowie (TVN) czy nagrodymuzyczne Viva Comet (Viva Polska).\nMultimedia Interactive Channel\nAleksandra Pietrzyk przeszła z Polsat Media do Endemol Polska\nEndemol Polska producentem „You Can Dance”\nDołącz do dyskusji: Z Endemol Polska do Multimedia Interactive Channel


Blog Mama | recenzje produktów dla dzieci i rodzicówBlogosfera Canpol Babies- do wygrania zestawy BUNNY&COMPANY\nMyślę, iż nie muszę przedstawiać marki Canpol babies, myślę, że większości jest znana. To właśnie z blogosfery Canpol babies mam okazję organizować konkursy dla czytelników mojego bloga oraz testować produkty i wystawiać opinię na blogu. Już kilka razy miałam okazję organizować konkursy oraz testować produkty. W tym miesiącu (sierpień) blogosfera oferuje zestawy BUNNY&COMPANY .\nZestaw zawiera kubeczek niekapek, smoczek uspokajający, miseczka, sztućce, śliniaczek. Uznałam, że nie ma co czekać na ostatnią chwilę i zgłosiłam mój blog do Blogosfery Canpol babies, z nadzieją na możliwość testowania produktów oraz organizowania konkursów dla czytelników bloga BlogMama.pl\nJestem pełna nadziei, iż już niebawem pojawi się konkurs z pięknym i praktycznym zestawem BUNNY&COMPANY do wygrania od Blogosfery. Jeśli nie dostałabym się do organizacji konkursu to chciałabym bardzo dostać się do testowania produktów i dzielić się moją opinią z innymi mamami. Uwielbiam testować wszelkie dziecięce nowości i patrzeć na zadowolone dzieciaczki. Takie praktyczne zestawy są najlepsze. Zestaw praktyczny a zarazem bardzo ładny.\nIlość zestawów BUNNY&COMPANY dla maluszków jest ograniczona, ale i tak jest tego sporo, ponieważ wygrywa aż 20 osób!!! Wejdź na stronę Canpol i sprawdź!\nZgłaszać się można do 31 SIERPNIA po 31 SIERPNIA zostanie wybranych 10 testerek oraz 10 organizatorek konkursów, z których każda otrzyma po dwóch zestawach do swojego konkursu. Ja już się cieszę na możliwość zorganizowania konkursu na moim blogu. Uwielbiam wręczać prezenty, gdyż wiem, że uszczęśliwią one jakiegoś malucha.\nJa bardzo ucieszyłabym się z takiego pięknego i praktycznego zestawu, który doskonale sprawdziłby się podczas wspólnych obiadków. A TY chciałabyś mieć możliwość testowania takiego zestawu? Jeśli tak, możesz się zgłosić do blogosfery, bądź czekać na konkurs na moim blogu!\nPssst. A jeśli nie prowadzisz bloga, to nie musisz się martwić, gdyż na stronie Canpol babies również są organizowane nabory do testów produktów. Co prawda zestaw jest inny ale równie ładny i praktyczny. Zestaw zawiera smoczek, opakowanie na smoczek oraz 3 zabawki. Jeśli chcesz sprawdzić co takiego można otrzymać do testów oraz co należy zrobić by takowy zestaw otrzymać, wejdź na stronę Canpol i dowiedź się więcej potrzebnych informacji.\nPolecam oba warianty testów, sprawdziłam i w obu przypadkach się sprawdza. Jeśli masz wątpliwości zapraszam Cię do moich wygranych z blogosfery.


Moja walka o idealne ciało\n6. ZWOW, czyli to co kocham\nJakiś czas temu obiecałam dwa posty, jeden o tym dlaczego nie lubię Ewy Chodakowskiej, a drugi o Zuzce Light i jej programie treningowym ZWOW. Pierwszy już powstał (KLIK).\nJest to mój szósty post, a 6 to moja szczęśliwa liczba, więc postanowiłam, że dziś napisze o moim ulubionym treningu.\nZWOW jest to 70 różnych treningów.\nTrwają na prawdę krótko, ale po ich zakończeniu czujecie się jak po przebiegnięciu maratonu.\nTreningi są ogólnodostępne, nie trzeba kupować żadnych płytek ani pobierać filmów z płatnych stron. Wszystko znajdziecie na kanale Zuzki na YouTube (KLIK)\nTreningi są na prawdę przeróżne. Niektóre na jedną partię ciała, inne pobudzają dosłownie wszystkie części naszych ciał. Ale każdy trening jest tak samo efektowny. Modelujemy i spalamy w krótkim czasie, a najlepsze jest to, że po zakończonym treningu kalorie są jeszcze długo spalane.\nTreningi ZWOW są podzielone przede wszystkim na dwie części:\nTime Challenge - wykonujemy konkretną liczbę serii (najczęściej po 4 ćwiczenia) na czas.\nAMRAP - wykonujemy jak najwięcej serii w danym czasie.\nZdarzają się wyjątki, gdzie nie ćwiczymy według wymienionych wyżej dwóch sposobów.\nTakim wyjątkiem jest np. ZWOW#13 (KLIK)..\nZdarza się, że ktoś napisał, że nie spodobało mu się ZWOW. Jednak by się do niego przekonać czasami potrzeba więcej niż jeden czy dwa treningi.\nJa zaczęłam od pierwszego (nie jest to wymagane, można zacząć od którego treningu ma się ochotę) i też mi się nie spodobało do końca, drugi również nie przypadł mi do gustu, chociaż już 3 był na prawdę fajny (działa na nogi i pośladki). Nie wszystkie mi się podobały, ale jednak większość uwielbiam, wystarczy znaleźć tylko odpowiednie treningi dla siebie...\nPodstawowe zasady ZWOW\n- Musimy zacząć od rozgrzewki, ponieważ nie ma jej w filmiku. Może być to taniec, skakanka, czy inna rozgrzewka jaką zazwyczaj wykonujemy\n- Nie ma znaczenia od którego treningu zaczynamy. Możemy od pierwszego, od ostatniego czy jakiegokolwiek chcemy. Najlepiej trenować to, co najbardziej się nam spodoba.\n- Nie wykonujmy zbyt wielu treningów, myślę, że jeden czy dwa dziennie na pewno wystarczą.\n- Obowiązkowo jeden dzień przerwy. Mięśnie powinny mieć czas się zregenerować.\n- Po zakończeniu obowiązkowe rozciąganie! Relaksujący stretching pomoże naszym mięśniom a my zobaczymy szybciej pierwsze efekty.\nJa bardzo szybko zobaczyłam pierwsze efekty. Schudłam, moje mięśnie zaczęły być twardsze, a ciało jędrniejsze. Zuzka na prawdę dużo mi pomogła. Jest to jedyna trenerka, która nie zawiodła moich oczekiwań.\nKiedy poukładam sobie wszystko (pracę, szkołę itd.) i zacznę w końcu na poważnie ćwiczyć to postaram się zapisywać recenzje treningów.\nWcześniej robiłam każdy trening po kolei a teraz zamierzam robić inaczej. Raz np. 7 innego dnia 70....\nA na dziś to koniec, mam nadzieję, że kogoś zainteresowałam tymi treningami.\nFight&Win FightAndWin o wtorek, sierpnia 20, 2013 18 komentarzy:\n5. Start nie jest taki prosty\nDziś, ze względu na to, że ostatni post był o tym dlaczego nie lubię Ewy Ch. miało być o ZWOW.\nJednak postanowiłam napisać o Zuzce innym razem.\nMamy poniedziałek, a więc dzień, na który najczęściej przekładamy nasz start w odchudzaniu.\nNo a ja znowu nie wiem co mam robić.\nZapomniałam się zważyć i zmierzyć rano na czczo.\nObecnie jestem jedynie po wodzie z cytryną i cappuccino, zastanawiam się czy nie wykonać pomiarów jak najszybciej, później wziąć się za śniadanie i w końcu pomyśleć nad konkretnym treningiem...\nBo teraz albo potrenuje albo nie, różnie to bywa.\nBoje się o późniejszy okres.\nZa jakiś tydzień idę do pracy, a więc nie będę miała czasu na treningi.\nOd rana do wieczora na nogach, ok 2-3 km rowerem w jedną stronę. To już jest jakiś trening.\nNo ale jak będę wracała do domu, to już będzie ciężko....\nZastanawiam się nad zrobieniem sobie jakiegoś harmonogramu na ten tydzień.\nMoże mi to jakoś pomóc.\nChyba zaraz faktycznie wezmę się za mierzenie a moje wyniki podam jutro jeśli mi się uda...\nFight&Win FightAndWin o poniedziałek, sierpnia 19, 2013 2 komentarze:\n4. Jestem antyfanką Ewy Chodakowskiej. Dlaczego?\nNa wstępie powiem, że zastanawiałam się czy mojego bloga ktoś w ogóle przeczyta.\nNa szczęście pod poprzednim postem pojawiły się pierwsze komentarze.\nAzime trafnie zauważyła, że jestem antyfanką Ewy Chodakowskiej, zapytała dlaczego.\nŻeby wypisać wszystkie powody zajęłoby mi to kilka godzin.\nZacznę od tego, że to nie jest tak, że jej czegoś zazdroszczę, tak jak uważają jej największe fanki i sama Ewa.\nMoja historia z odchudzaniem zaczęła się jakieś 2 lata temu. Po krótkim czasie zdecydowałam się na Ewę. Wtedy był tylko skalpel, po jakimś czasie pojawił się killer i turbo. Nie ćwiczyłam wtedy z nią za często, ale byłam jej fanką. Broniłam jej zawzięcie. Postanowiłam udowodnić wszystkim, którzy jej nie lubią że Ewa działa cuda. Trenowałam z nią cały miesiąc.\nJuż po pierwszym tygodniu miałam jej dosyć.\nTen jej ton, który w ogóle nie motywował.\nNie wiedziałam o co chodzi z tymi endorfinami. Ja się jedynie cieszyłam, że to nareszcie koniec treningu. I nie muszę jej słuchać ani oglądać.\nAle wytrwałam ten miesiąc, dalej przekonana, że Ewcia jest świetna.\nPrzyszedł czas pomiarów, by zobaczyć moje efekty.\nSpadło mi w sumie 5 centymetrów!\nZaraz później ból kolan, straszny ból kolan. 3 godzinna podróż autobusem np. była dla mnie męczarnią. Oczywiście wtedy nie myślałam, że to wina treningów.\nJednak przestałam z nią trenować. Obserwowałam wszystko, jej funpage oraz blogi o niej.\nCoraz częściej padały zdania : 'Po skalpelu chodzę do ortopedy' , 'bolą mnie kolana', 'nie widzę efektów'.\nZagłębiałam się w czytanie tego wszystkiego.\nPo zobaczeniu wpisu na jej facebooku : "Bardzo bolą mnie kolana, ale to na pewno nie Twoja wina Ewciu bo jesteś super" zamurowało mnie.\nDoszło do mnie, że są dziewczyny tak samo zaślepione jak ja kiedyś byłam, dziewczyny, które nie widzą jej wad, a same zalety, i nawet takie, których ona nie posiada.\nPODSUMOWANIE POWODU PIERWSZEGO : Ból kolan (a także dolnej części krzyża), zero efektów.\nPo jakimś czasie Ewa była już wszędzie. Reklamowała wszystko co się dało. Ok, buty, jakieś treningi, spoko. Jednak pojawiała się w reklamach, które w ogóle nie miały nic wspólnego z jej 'zawodem'. Sieć komórkowa, jej twarz zawsze wyświetlała mi się po wysłaniu smsa z bramki internetowej plusa. Ostatnio nawet wyszły naklejki z jej wizerunkiem po prawie 50 zł za jedną (!).\nJest wszędzie. Bardzo mnie to denerwuje, ponieważ moim zdaniem trener powinien zajmować się treningami, nie reklamami samej siebie.\nPODSUMOWANIE POWODU DRUGIEGO : Ewa stała się produktem marketingowym.\nJako trzeci powód podam jej dziecięcą głupotę. Pewnie jej fanki uważają ją za jedną z najmądrzejszych kobiet na ziemi. Ja jednak uważam ją za kobietę, która jeszcze nie przeszła okresu dojrzewania, przez co nie potrafi przyjąć najmniejszej nawet krytyki.\nMogę podać tu wiele przykładów. Jednak wymiennie te, które najbardziej zapadły mi w pamięci.\n1. Przed jej wielkim treningiem, który zorganizowała w Warszawie, jedna z dziewczyn pod jej postem, w którym Ewa zapewniała, że każdy będzie doglądany przez nią indywidualnie, odpisała, że jest to nie możliwe bo przecież będzie tam tyle osób, że nie da rady. Ewa wtedy zablokowała tamtą dziewczynę i napisała jej wiadomość, żeby zajęła się swoim życiem. Dla mnie jest to bardzo dziecinne zachowanie, tym bardziej, że dziewczyna nawet nie obraziła Ewy.\n2. Ostatnio na stronie dla antyfanów Ewy pojawił się taki post :"Widziałam ją na ulicy, uśmiechnęłam się do niej, a ona popatrzyła na mnie jak na wariatkę. Bardzo niemiła osoba". A przecież Ewa jest taka niby radosna, ale jedynie przed kamerą.\n3. Czasami pojawiają się również komentarze PRAWDZIWYCH trenerów, którzy mają większe pojęcie niż ona o treningach, i nie zgadzają się z nią. Mówią wprost, że Ewa źle wykonuje ćwiczenia, że nie ma racji co do treningów siłowych itd. Ewa potrafi odpowiedzieć, że wszyscy jej zazdroszczą, bo jest od nich lepsza i coś osiągnęła, a oni nie mogą się z tym pogodzić. No ludzie! Trenerzy po to kończyli te wszystkie szkoły, żeby na prawdę pomagać ludziom, a nie pchać się przed kamery!\nPODSUMOWANIE PODODU TRZECIEGO : Ewa nie potrafi przyjąć najmniejszej krytyki, każdego, kto się z nią nie zgadza blokuje i nazywa zazdrośnikiem.\nEwa twierdzi, że wszystko robi dla ludzi. To dlaczego do cholery jej wszystkie treningi nie są dostępne jedynie w internecie?! Dlaczego po wydaniu książki nie rozdawała jej za darmo na ulicy!? Ok, ktoś może mi powiedzieć, że każdy ma prawo zarabiać na tym co robi, bo to praca. Ale ja mam trochę inne zdanie jeśli chodzi o Chodakowską. Oczywiście wszystko zaraz wyjaśnię.\nZwykły trener zarabia na treningach, które prowadzi gdzieś na sali. Nie są to zapewne duże pieniądze, ale chyba da się przeżyć. Nie zarabiają na reklamach, wywiadach itd.\nEwa mówiąc że to wszystko co robi jest dla ludzi kłamie nam w żywe oczy! Dla ludzi, ale sama wyciąga po kilkadziesiąt tysięcy miesięcznie!. Na dowód pozwolę przytoczyć sobie fragment z bloga matka aus kamczatk :\ncena 4h kursu metamorfozy- 150 zł!!!- zakładając, że przyjdzie 500 osób daje to sumę 75 000 zł. Odejmując koszta wynajmu sali itd 60 000 zł zostanie na pewno.\nKto nie widzi, że to obłęd jest ślepy. Dziewczyny, które odważyła się skomentować, że 150 zł to dużo, są momentalnie linczowane, dlaczego się pytam??\nPrzecież mają racje.\nWystarczy prosta matematyka i już widzimy, że Ewa jest pazerna jedynie na pieniądze.\nObudźcie się! Gdyby dostawała tyle co prawdziwy, uczciwie zarabiający trener dawno by się wycofała!\nPODSUMOWANIE POWODU CZWARTGO : Ewa jest pazerna na pieniądze i to jest jedynym powodem, dla którego robi to co robi.\nChodakowska nazywa się trenerem personalnym. chociaż moim zdaniem i jak sądzę nie tylko moim nie jest nim.\nPewnie większość wie, że Ewa nie skończyła żadnej szkoły w tym kierunku.\nNo chyba że zaliczymy kurs pilatesu, pewnie dlatego nie ma pojęcia o ćwiczeniach z obciążeniem.\nPodobno skończyła jeszcze jeden kurs, ale nie jestem pewna. Mimo wszystko nic, po czym mogłaby nazywać się trenerem nie skończyła.\nMoim zdaniem trener to sobą która skończyła odpowiednią szkołę kształcącą do tego zawodu, lub chociaż ma pojęcie jakiekolwiek o treningach. Wie co dają treningi siłeow, cardio, wie, że rozciąganie i rozgrzewka są bardzo ważne i przede wszystkim wie jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia! Ewa nie ma bladego pojęcia na ten temat! Wkurza mnie, jak prawdziwy trener stara się wbić jej do łba za przeproszeniem, że ćwiczenia siłowe są bardzo ważne, a obciążenie jest potrzebne, by trening był coś wart, że rozciągać powinno się porządniej, nie tak jak ona : 20 sekund i gotowe. A ona jedynie potrafi odpowiedzieć, że się nie zna i zazdrości jej popularności! Ludzie!!!!\nPODSUMOWANIE POWODU PIĄTEGO : Ewa uważa się za lepszą od prawdziwych trenerów, mimo, że nie skończył specjalistycznej szkoły w tym kierunku jak oni oraz wrzuca ich do jednego worka : zazdrośników. Każdy kto się z nią nie zgadza jej zazdrości - mądre rozumowanie, pogratulować dojrzałości.\nEwa twierdzi, że ćwiczenia z obciążeniem są prymitywne. Jak osoba, która nie ma pojęcia o takich ćwiczeniach może coś takiego powiedzieć!? To tylko upewniło mnie w przekonaniu, że Chodakowska nie zna się na tym co robi. Każdy trener, każda osoba ćwicząca dłuższy czas wie jedno : ćwiczenia z obciążeniem są na prawdę ważne! Wmawia wszystkim kobietom, że jak będą 'dźwigać' ciężarki po 3kg to za chwile zrobi się z nich Pudzian, a co gorsza jak będą używały jeszcze większych ciężarków, to już w ogóle miesiąc i kulturystki! A to wszystko jedna wielka kpina. Ewa przez swoje zdanie o ćwiczeniach z obciążeniem zyskała kilku wrogów. Ja sama mogę porównać sobie ją do Zuzki Light. Jeśli wiecie jak wygląda druga pani to możecie zobaczyć różnice w ich wyglądzie. Ewa: nogi i ręce jak patyczki, brzuch bez tali, praktycznie płaskie pośladki. A Zuzka, która dodam, że ćwiczy już od lat z obciążeniem nawet po 20kg (na rękę!) jak wygląda? Jak kulturystka? Nie sądzę. Seksowana pupa, zgrabne jędrne nogi, ładnie zarysowane ramiona, brzuch z talią i fajnie zarysowanymi mięśniami. No normalnie marzenie jak dla mnie. Myśląc jak Ewa, to Zuzka po tak długim czasie treningów z obciążeniem powinna wyglądać chyba jak dwa razy Pudzian. Ale wygląda bosko. I Ewie przydały by się takie treningi, żeby w końcu zaczęła wyglądać jak kobieta. No piersi nie licząc, które sobie kupiła (tak wiem, Zuzka też ma sztuczne, ale nigdy tego nie ukrywała).\nPODSUMOWANIE POWDODU SZÓSTEGO : Ewa wypowiada się na tematy na które nie ma pojęcia. A mówiąc, że ćwiczenia z obciążeniem są prymitywne tylko pokazuje brak jakiejkolwiek wiedzy tej pani.\nKtoś może napisać, że dzięki Ewie kobiet zaczęły się ruszać. Zapytam tak : a gdyba inna kobieta, która na prawdę na to zasługuje wydałaby płytkę zamiast Chodakowskiej kobiety by się nie ruszyły? A z jakiej to racji Ewa na zbierać pochwały za to, że ktoś zaczął ćwiczyć? A może gdyby płytka nie wyszła też wzięłyby się za siebie? Dlaczego przypisujemy zasługi komuś, jak tak na prawdę to wszystko zależało od nas? Ruszyłyśmy się z Ewą czy bez niej, ale to była nasza decyzja. Nikt inny nie ma prawa podpisywać się pod naszym sukcesem!!!\nNo i mogłabym wymienić jeszcze wiele powodów. Jednak myślę, że te najważniejsze, które najbardziej mnie wkurzają już opisałam.\nPodkreślam jeszcze raz : Nie zazdroszę jej. raczej współczuje. Byłam jej fanką, zniszczyła mi kolana, nie widziałam wielkich efektów, nie ma pojęcia o treningach, zarabia na kobietach\nPo prawej stronie widzicie dwa linki dla antyfanów Ewki. Zapraszam, poczytacie znacznie więcej.\nA na koniec zdjęcie kobiety, która ćwiczy z obciążeniem i wygląda rewelacyjnie\nFight&Win FightAndWin o piątek, sierpnia 16, 2013 104 komentarze:\n3. Po długim czasie znalazłam skuteczną dla mnie dietę.\nWiele mówi się o różnych popularnych dietach.\nNiektóre z nich mają ustalone jadłospisy, inne zawierają szereg niedozwolonych produktów, są też takie, w których liczba posiłków i czas odstępów między nimi jest nam narzucany.\nPewnie wszystkie osoby, które postanowiły się odchudzać przeszukiwały internet kilkakrotnie w poszukiwaniu diety cud. Wpisując w wyszukiwarce hasła takie jak : "Najlepsza dieta", "Najskuteczniejsza dieta" , "5 kg w miesiąc" itp. Przeszukując wyniki wchodzimy na strony, gdzie wymienione są diety najczęściej najpopularniejsze, czasami też są to foro, gdzie osoby z większym lub mniejszym doświadczeniem radzą innym jaka dieta jest dobra, bo albo na niej schudli, albo znają kogoś kto schudł, lub też tak słyszeli.\nA my często wierzymy w takie puste słowa i przechodzimy na niekiedy groźne dla nas diety.\nBo kiedy zaczynamy odchudzanie nie mamy tej wiedzy, którą zyskujemy dopiero z czasem.\nMożemy mieć pecha i wpaść na stronę, gdzie dietę doradza nam jedna z młodych anorektyczek, lub tak zwana pro-ana, może napisać, że najlepszą i najskuteczniejszą dietą jest brak jedzenia, najlepiej nie przekraczać 500kcal. bez żadnej wiedzy przejdziemy na właśnie taką dietę.\nPamiętam, kiedy sama zaczynałam się odchudzać, przekopywałam internet w poszukiwaniu diety dla mnie. Wtedy na topie były dwie diety : Dukana i Kopenhaska. Jak już teraz wiemy, diety są bardzo niezdrowe.\nJa nie miałam bladego pojęcia o zdrowym jedzeniu, miałam jakieś 17 lat a do tamtej pory moje jedzenie wyglądało tragicznie.\nJednak nie przeszłam na żadną z tych diet. na początku jedynie trenowałam, dosyć szybko wymienione przeze mnie diety okrzyknięto niezdrowymi.\nI każdy zwariowałam na punkcie diety zakładającej, że powinno się jeść 5 małych posiłków dziennie.\n"Nie mam ustalonego jadłospisu, brak niedozwolonych produktów, czemu nie" pomyślałam.\nPo pewnym czasie zauważyłam, że wcale nie chudnę. Codziennie towarzyszyło mi uczucie głodu lub przejedzenia. Jednak bardzo długo ciągnęłam tą dietę, wmawiając sobie że za mało ćwiczę, wpadając w jeszcze większe błędne koło. Ćwiczyłam coraz więcej, a efektów dalej brak.\nZaczęłam szukać odpowiedzi w intrenecie. Najczęściej padały odpowiedzi, że ćwiczę za dużo, ale mówiłam sobie, że jak ćwiczyłam mniej było to samo. Inni pisali, że pewnie żołądek musi się przyzwyczaić. No ale jak długo? Miesiąc, dwa ok. Ale nie rok! Długo nie wiedziałam co jest nie tak.\nJednak sama znalazłam na moje pytanie odpowiedź. Od nikogo tego wcześniej nie usłyszałam.\nJaka to odpowiedź? 5 POSIŁKÓW DZIENNIE TO NIE JEST ODPOWIEDNIA DIETA DLA MNIE.\nPewnie wiele osób może sobie pomyśleć "Jak to? Przecież jest najlepsza" Ale czy dla każdego? Czy na prawdę istnieje dieta uniwersalna? No właśnie nie.\nDla mnie ona nie była dobra, bez wiele miesięcy moja albo rosła, albo stała w miejscu.\nDopiero po jej zmianie zrozumiałam dlaczego.\nOtóż, jadłam spore śniadania, bo to przecież najważniejszy posiłek dnia. D II śniadania byłam najedzona, jednak jak trzeba to trzeba, więc zjadłam w miarę mniejszy posiłek, np. jabłko. A już po godzinie czy dwóch zaczęłam być głodna, ale czekałam na godzinę obiadu, zanim nadeszła, byłam strasznie głodna i jadłam bardzo dużo. I później przejedzenie. I tak dalej...\nJak jem teraz? Czuje głód - jem.\nSłucham jedynie swojego zegara wewnętrznego.\nMój organizm wie kiedy mam zjeść a kiedy nie.\nI dzięki temu chudną około 0,5kg na tydzień. Mi to wystarczy, tym bardziej, że już mało zostało mi do zrzucenia, więc taki spadek i tak jest spory.\nA mój metabolizm? Ma się bardzo dobrze.\nJem mniej więcej 3 posiłki dziennie i w sumie o regularnych porach.\nPiję dużo wody, jem dużo nabiału i zdrowych produktów.\nFight&Win FightAndWin o środa, sierpnia 14, 2013 13 komentarzy:\n2. Trenować czas zacząć!\nNie jestem początkująca w odchudzaniu\nTa walka trwa już sporo\nMniej więcej od października/listopada 2011 roku.\nJednak jestem po sporej przerwie w treningach\nMinęły jakieś 2 tygodnie\nPewnie dla niektórych to nic.\nJednak jestem osobą, która na ogół ćwiczy 6 razy w tygodniu, a więc dla mnie jest to spora przerwa.\nZałożyłam bloga żeby moja osobista walka z kilogramami szła mi lepiej, przyjemniej.\nMoją ulubione aktywności to :\n- ZWOW (bezkonkurencyjnie oczywiście)\nDo tego dodatkowe ćwiczenia siłowe, jak np. przysiady czy pompki\nZastanawiam się też nad joggingiem\nZapomniałam już jaką przyjemną zabawą jest układanie planu treningowego\nSzukanie nowych wyzwań, przeglądanie ciekawych treningów\nI teraz również tak jest\nPoważnie zastanawiam się nad ZWOW\nOczywiście skończyć z tym programem nie chce. Nigdy.\nJako jedyny przyniósł mi szybkie efekty, motywacje, determinacje i zadowolenie.\nNie wspomnę już o wyższej samoocenie i chęci walki.\nAle wcześniej treningi wykonywałam po kolei, zaczęłam od ZWOD#1\nSkończyłam na ZWOW#33\nNiektórych niestety nie mogłam wykonać (16,17,21,24.27.30,34)\nZ różnych powodów. Czasami był to brak miejsca, czasami w treningu występowało ćwiczenie którego nie mogłam wykonać, jak np. stanie na rękach. Lub po prostu w ogóle nie miałam na niego ochoty, ponieważ był jedynie na ręce i to z cięższymi ciężarkami, których nie posiadałam.\nResztę, którą zrobiłam segregowałam, tzn. albo zgrywałam na płytkę, bo mi się spodobał bardzo dany trening, albo usuwałam, ponieważ nie do końca przypadł mi do gustu.\nTeraz zastanawiam się, czy nie robić tych treningów jak mi się podoba. jednego dnia np. 55, a następnego 15. Przemyślam to, ale chyba tak zrobię.\nZaraz po ZWOW wymieniłam taniec.\nJeśli ktoś ćwiczył z Zuzką, wie, że przed ZWOW należy zrobić rozgrzewkę, a po zakończeniu treningu stretching.\nNo i moim ulubionym pomysłem na porządną rozgrzewkę jest właśnie taniec.\nCzasami tańczyłam 20 minut, czasami 40, różnie\nJest to jedna z tych aktywności, która nie jest dla większości osób czymś ciężkim.\nWiele z nas lubi tańczyć, a więc dlaczego nie połączyć pożytecznego z użytecznym?\nNo i stretching.\nPrzyznam się bez bicia : kiedyś nie rozciągałam się po treningu\nNo, oczywiście nie liczyć tych 2 minut rozciągania po zakończeniu treningu np. z Jillian\nAle teraz wiem, że rozciągać się powinno dłużej. Ja to robię najczęściej przez 20 minut\nWspomniałam też coś o joggingu i różnych wyzwaniach.\nNo do biegania to się już jakiś tydzień zbieram i zacząć nie mogę, więc nie mam pojęcia jak to będzie.\nA co do wyzwań, to na pewno zacznę z przysiadami.\nGotowy plan będę miała jutro.\nZacznę jak najszybciej.\nWaga powoli zaczyna pokazywać więcej, nie chce żeby skoczyła do wagi sprzed pół roku.\nFight&Win FightAndWin o wtorek, sierpnia 13, 2013 Brak komentarzy:\n1. Praca nad blogiem\nPraca nad blogiem trwa\nWszystkie szczegóły obecnie są dopieszczane\nPrawdopodobny start bloga : 13/14 sierpnia\nFight&Win FightAndWin o piątek, sierpnia 09, 2013 Brak komentarzy:\nNa wstępie powiem, że zastanawiałam się czy mojego bloga ktoś w ogóle przeczyta. Na szczęście pod poprzednim postem pojawiły się pierwsze k...\nWiele mówi się o różnych popularnych dietach. Niektóre z nich mają ustalone jadłospisy, inne zawierają szereg niedozwolonych produktów, s...\nJakiś czas temu obiecałam dwa posty, jeden o tym dlaczego nie lubię Ewy Chodakowskiej, a drugi o Zuzce Light i jej programie treningowym ZWO...\nDziś, ze względu na to, że ostatni post był o tym dlaczego nie lubię Ewy Ch. miało być o ZWOW. Jednak postanowiłam napisać o Zuzce innym ...\nNie jestem początkująca w odchudzaniu Ta walka trwa już sporo Mniej więcej od października/listopada 2011 roku. Jednak jestem po spor...\nPraca nad blogiem trwa Wszystkie szczegóły obecnie są dopieszczane Prawdopodobny start bloga : 13/14 sierpnia\nDla antyfanów Ewy Chodakowskiej\nEwa Chodakowska - ANTYfanpage


Kamień runiczny z Vang (N 84) – kamień runiczny wykonany na początku XI wieku. Znajduje się w miejscowości Vang w Norwegii. Pierwotnie kamień był usytuowany przy tutejszym kościele klepkowym, jednak w 1844 roku kościół został rozebrany i przewieziony do Karpacza, leżącego wtedy na terenie Niemiec.\nŁupek serycytowy – skała metamorficzna powstała z niewielkiego przeobrażenia łupka ilastego bądź mułowca w warunkach niskich temperatur (200–400°C) i niezbyt wysokich ciśnień (bardzo niski i niski stopień metamorfizmu według Winklera). Ze względu na pochodzenie często można spotkać nazwy metaiłowiec lub metamułowiec.Drezno (niem. Dresden, górnołuż. Drježdźany, czes. Drážďany, dawniej Drezdno) – miasto we wschodnich Niemczech na Pogórzu Zachodniosudeckim, położone nad Łabą, stolica kraju związkowego Saksonia. Aglomeracja drezdeńska liczy ok. 1,036 mln mieszkańców (2004).\nŚląsk (śl. Ślunsk, Ślůnsk, niem. Schlesien, dś. Schläsing, czes. Slezsko, łac. Silesia) – kraina historyczna położona w Europie Środkowej, na terenie Polski, Czech i Niemiec. Dzieli się na Dolny i Górny Śląsk. Historyczną stolicą Śląska jest Wrocław.Karpacz (niem. Krummhübel) – miasto w województwie dolnośląskim, w powiecie jeleniogórskim. Położone w Sudetach Zachodnich, w dolinie rzeki Łomnicy.\nW 1841 rozebraną świątynię przewieziono najpierw do Szczecina, a potem do Berlina, jednak zaprzyjaźniona z królem hrabina Fryderyka von Reden z Bukowca przekonała go, żeby przewieźć ją na Śląsk. Argumentem było to, że gmina do której należał Karpacz Górny, Borowice, Wilcza Poręba i Budniki nie miała kościoła i była obsługiwana okazjonalnie przez duchownych z Kowar lub Miłkowa. Dokładne położenie wyznaczył dyrektor sobieszowskiego zarządu dóbr rodu Schaffgotschów wyliczając najkrótsze czasy dojścia z poszczególnych miejscowości. Wzięto też pod uwagę scenerię w jakiej miał stanąć kościółek. Świątynię najpierw Odrą przewieziono do Malczyc, potem drogą lądową do Karpacza Górnego (wówczas niem. Brückenberg – Mostowa Góra), w którym znalazł się w roku 1842.\nKościół Ewangelicko-Augsburski w Rzeczypospolitej Polskiej – najstarszy i największy Kościół ewangelicki (protestancki) w Polsce, kościół luterański prawnie działający na terenie Polski, będący członkiem takich organizacji, jak Światowa Rada Kościołów, Światowa Federacja Luterańska, Konferencja Kościołów Europejskich, Polska Rada Ekumeniczna. Organem prasowym jest Zwiastun Ewangelicki. Zwierzchnikiem Kościoła jest bp Jerzy Samiec.Kolumna – pionowa podpora architektoniczna o kolistym przekroju trzonu. Jeden z najstarszych i najpowszechniej stosowanych w architekturze elementów podporowo-dźwigowych pełniących funkcje konstrukcyjne, budowany od czasów starożytnych.\nBorowice (niem. Baberhäuser) – wieś w Polsce położona w województwie dolnośląskim, w powiecie jeleniogórskim, w gminie Podgórzyn.Jezioro – naturalny śródlądowy zbiornik wodny, którego występowanie uwarunkowane jest istnieniem zagłębienia (misy jeziornej), w którym mogą gromadzić się wody powierzchniowe, oraz zasilaniem przewyższającym straty wody wskutek parowania lub odpływu. Większość jezior występuje na obszarach zajmowanych niegdyś przez lodowiec. Woda z topniejącego lodowca wypełniała doliny i tworzyła jeziora. Powstanie mis jeziornych wiąże się przede wszystkim z procesami geologicznymi. Zasilanie należy natomiast przede wszystkim od warunków klimatycznych. Jezioro różni się od stawu występowaniem strefy afotycznej – światło nie dociera do dna uniemożliwiając tam rozwój roślinności.\nPortal – architektoniczne, ozdobne obramienie drzwi wejściowych w kościołach, pałacach, ratuszach, bogatszych kamienicach, czasami także drzwi wewnętrznych.Bierutowice (potocznie Karpacz Górny, niem. Brückenberg) − część miasta Karpacz (województwo dolnośląskie), granicząca z Karkonoskim Parkiem Narodowym. Dawniej samodzielna wieś, sąsiadująca z Karpaczem. Główną oś jednostki osadniczej stanowi ulica Karkonoska. Punkt wyjścia w najwyższe partie Karkonoszy.\nZłącza ciesielskie – sposób łączenia w konstrukcjach drewnianych elementów współpracujących ze sobą. Tradycyjnie wykonywane bez użycia gwoździ, niektóre złącza wzmacniane były drewnianymi dyblami. W zależności od ustawienia łączonych elementów względem siebie można wyróżnić:Gmina Vang (norw. Vang kommune) jest jedną z norweskich gmin leżących w regionie Oppland. Siedzibą gminy jest miasto Vang i Valdres.\nSchaffgotschowie - śląski ród arystokratyczny, pochodzący z Turyngii. Ich pełne nazwisko w języku niemieckim brzmi: Grafen Schaffgotsch genannt Semperfrei von und zu Kynast und Greiffenstein, Freiherr von Trachenberg.Budniki – nieistniejąca już osada w polskiej części Karkonoszy, na północnym zboczu Kowarskiego Grzbietu, w środku czworokąta utworzonego przez Skalny Stół (1281 m n.p.m.) na pd.-zach., Czoło (1266 m) na pd.-wsch., Wołową Górę (1033 m) na pn.-wsch. i Izbicę (856 m) na pn.-zach.\nKarkonosze (łac. Askiburgion; pol. n. tradyc. do 1946 Góry Olbrzymie, również Karkonosze, czes. Krkonoše, czes. gwar. góral. Kerkonoše, śl. Gůry Uolbrzimje, śl.-niem. Riesageberge, niem. Riesengebirge, ang. Giant Mountains) (332,37) – najwyższe pasmo górskie Sudetów i zarazem Czech rozciągające się na przestrzeni ok. 70 km (od Przełęczy Szklarskiej na zachodzie do Przełęczy Lubawskiej na wschodzie). Szerokość pasma waha się od 8 do 20 km. Karkonosze zajmują powierzchnię ok. 650 km², z czego do Polski należy 185 km² czyli ponad 28%. Głównym grzbietem gór przebiega granica polsko-czeska. Najwyższym szczytem jest Śnieżka (1602 m n.p.m.) - najwyższy szczyt Republiki Czeskiej.Kościół klepkowy, inaczej: "słupowy" lub "masztowy" (norw. stavkirke, dosł. kościół słupowy) – nazwa szczególnego rodzaju drewnianych kościołów norweskich, wznoszonych od X do XIII w., w czasach gdy wiara chrześcijańska mieszała się z wierzeniami w pogańskich bogów wikińskich. Kościoły te należą do najstarszych drewnianych zabytków Europy.\n↑ Zbigniew Garbaczewski "Główny szlak sudecki im. Mieczysława Orłowicza" Wydawnictwo PTTK "Kraj", Warszawa-Kraków 1985\nHenryk Tomaszewski (właśc. Henryk Karol König) (ur. 20 listopada 1919 w Poznaniu, zm. 23 września 2001 w Kowarach) – tancerz, mim, choreograf, reżyser, pedagog, założyciel i dyrektor Wrocławskiego Teatru Pantomimy, laureat wielu nagród i odznaczeń m.in. złotego medalu Swedish Dance Association (Sztokholm, 1963) oraz Złotej Gwiazdy VIII Międzynarodowego Festiwalu Tańca (Paryż, 1970); jeden z najważniejszych artystów polskiego i światowego teatru drugiej połowy XX wieku, twórca zespołowego teatru mimów.


Λύσε Τα Μαλλιά Σου - Various - Το Πρώτο Το Τραγούδι (Cassette), Iced Earth - I Walk Among You (CD), Digital Punk - Escape From Reality Album Sampler 3 (File, MP3), Mon Homme - Dick Rivers - LHomme Sans Âge (CD, Album), Take Myself Away - Sizzla - The Overstanding (CD, Album), Ostravští Chachaři, Mister Destiny - Legs Diamond (2) - The Wish (CD, Album), Knockin On Heavens Door - Various - Tune Up - Rock 40: 17 (CD), The Bells Of San Francisco - Carnegy Hall - The Bells Of San Francisco (Vinyl), Young World - Henry Turtle - Dreamin (Vinyl), Clara´s Room - Frank Kimbrough Trio - Quickening (CD)\n9 thoughts on “ Wiara Nie Zna Się Na Żartach ”\nNie zna się na żartach, Na gwiazdach, na mostach, Na tkactwie, na górnictwie, na uprawie roli, Na budowie okrętów i pieczeniu ciasta. W nasze rozmowy o planach na jutro. Wtrąca swoje ostatnie słowo. Nie na temat. Nie umie nawet tego, Co bezpośrednio łączy się z jej fachem: Ani grobu wykopać, Ani trumny sklecić, Ani sprzątnąć po.\nLista rozwiązań dla określenia nie zna się z krzyżówki.\nOkazało się (po raz kolejny już!), że słowa Coelho „I kiedy czegoś gorąco pragniesz, to cały wszechświat sprzyja potajemnie Twojemu pragnieniu” -naprawdę się sprawdzają. Ten cytat oraz jeszcze jeden bardzo, ale to bardzo mi tutaj pasuje:„uważaj o czym marzysz, mózg nie zna się na żartach!”. Głośno wypowiedziane słowa.\nKOD nie zna się na żartach. Autor: Maciej Pieczyński; Dodano 9 marca , 0. Z Mikołajem Cieślakiem z Kabaretu Moralnego Niepokoju rozmawia Maciej Pieczyński Maciej Pieczyński: Dyrektor TVP2 Maciej Chmiel, tłumacząc zmiany na scenie rozrywkowej „Dwójki”, stwierdził, że kabaret w telewizji publicznej powinien wywoływać u.\nŚmieszne - Koleś nie zna się na żartach [Ukryta Kamera]. Agresywny mężczyzna pobił kolesia. Nic nie pomogło to, że jest w ukrytej kamerze Maxior to zbiór najlepszych i najnowszych filmików w sieci dodawanych i ocenianych codziennie przez społeczność.\nELOOO ŁOWCY Zapraszamy na tygodniową zasiadkę z najpiękniejszej wody na pomorzu. Film jest bardzo na luzie i trochę z jajem ;) i jeśli ktoś nie zna się na żartach to nie jest film dla.\nSam skusiłem się na Borderlands 2 w fenomenalnej cenie. Taka gra za nieco ponad 27 złotych? Grzechem byłoby nie wziąć. Okazuje się, że promocja przypadła do gustu wielu, naprawdę wielu graczom, przez co korzystanie z witryny Muve stało się tak samo komfortowe, jak .\nOtóż kasta nie zna się na żartach. Na istocie i filozofii happeningów. Nie ma poczucia humoru i tyle. Anglik znany jest z tego, że ma. Tak jak angielską flegmę. Stąd poprosiłem rodzinę w Londynie o zamówienie baneru i powieszenie go przy wejściu do Hyde Parku: „Polskim sędziom wstęp wzbroniony!”. Póki jeszcze brexit jest w.\nPrawicę oburzyła przypowieść o dobrym diabełku zamieszczona w książce dla szóstej klasy podstawówki. Niezawodna w takich sytuacjach reomingmabmerestdowndiwirunettanew.xyzinfo znalazła właściwego człowieka, który.\nThe Swan - All Blacked Up - Spirits Of Another Sort (CD, Album)\nNigul on Wiara Nie Zna Się Na Żartach


Projekt „Chrońmy Dzieci” – Fundacja Ego\nProjekt „Chrońmy Dzieci”\n2 września 2016 23 lutego 2019 admin\nSerdecznie zapraszamy do udziału w Projekcie pn. „Chrońmy Dzieci”, który ma na celu zorganizowanie specjalistycznej kompleksowej pomocy ofiarom przestępstw i krzywdzenia. Beneficjentami zadania są dzieci i młodzież doznający krzywdzenia jak też ich rodzice i opiekunowie. Projekt adresowany jest również do specjalistów pracujących z dziećmi, zwiększając ich kompetencje w zakresie rozwoju psychoseksualnego dzieci i młodzieży i diagnozy przemocy seksualnej.\nZapraszamy do indywidualnego kontaktu:\npsychologicznego, pedagogicznego oraz psychoterapeutycznego i psychiatrycznego rejestracja pod nr tel. 535 032 190\nFundacja EGO – Suwałki, ul. Noniewicza 91, lokal nr 12 i 13, rejestracja telefoniczna pod nr tel. 535 032 190\nProjekt współfinansowany ze środków The Velux Foundations w ramach programu grantowego Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę\nPoprzedni wpisAktywni w Suwałkach


BOURJOIS Płyn micelarny do demakijażu twarzy i oczu - PiggyPEG\nCena: ok.13 zł / 250ml\n* PEG-7 Glyceryl Cocoate - PEGi to polimery z grupy polieterów. W zależności od tego, ile jednostek glikolu etylenowego znajduje się w łańcuchu polimerowym, taką cyfrę występuje w nazwie PEG-a. Używa się ich jako rozpuszczalników, emulgatorów, humektantów i środków myjących. PEGi to substancje zatwierdzone jako bezpieczne, jednak zwrócono uwagę na możliwość wystąpienia zanieczyszczeń tlenkiem etylenu i 1,4-dioksanem, które są substancjami rakotwórczymi. PEGi pochodzenia roślinnego mogą zawierać pozostałości pestycydów i metali ciężkich. Mogą zwiększać penetrację innych składników przez skórę. PEGi nie powinny być stosowane na uszkodzoną skórę. Wykazują objawy genotoksyczności. Ich stosowanie w lekach zostało zatwierdzone przez FDA, ze względu na ich dobrze zbadany profil bezpieczeństwa.\n* Poloxamer 184 -emulgator, subtancja myjąca, nie podrażnia skóry.\n* Coco-Glucoside - otrzymywany jest na bazie oleju kokosowego i cukrów owocowych. Baza myjąca, środek pianotwórczy i emulgator. Nie powoduje podrażnień.\n* Phenoxyethanol - Phenoxyethanol to jeden z najczęściej stosowanych środków konserwujących w kosmetykach. Używany także jako stabilizator i substancja zapachowa. Zatwierdzony w kosmetykach w stężeniach do 1,0%. Nie jest drażniący. Komisja Europejska ostrzega, że może być toksyczny, gdy stosowany dookoła jamy ustnej. Może powodować uszkodzenia komórek wątroby oraz być absorbowany przez skórę.\n* Sodium Methylparaben - parabeny są grupą konserwantów stosowanych w produktach kosmetycznych i farmaceutycznych. FDA oraz CIR zatwierdziły stosowanie parabenów w kosmetykach oraz lekach, jednak istnieje wiele badań naukowych na temat ich estrogennego działania, a wyniki nie są jednoznaczne. Niektóre parabeny są uznawane jako przykład EDC (związków zakłócających układ hormonalny), które wpływają na ryzyko raka piersi u ludzi lub ryzyko raka sutka u zwierząt. W Danii niektóre rodzaje parabenów są zabronione do stosowania w kosmetykach dla dzieci do 3 roku życia.\n* BHT - syntetyczny antyutleniacz. Może wywołać reakcję alergiczną (swędzenie, zaczerwienienie). Substancja podejrzana o kancerogenność.\n* Nymphaea Alba Root Extract - ekstrakt z korzenia lilii wodnej. Rozjaśnia skórę, działa przeciwzapalnie.\nPlus za brak sztucznych zapachów, za to spory minus za dobór konserwantów - BHT, Phenoxyethanol i paraben. My zdecydowanie wolimy łagodniejsze składy, tym bardziej jeśli kosmetyk ma styczność z okolicami oczu.\nNasz post o oczyszczaniu: https://goo.gl/uCEXXA\nSylveco Lipowy płyn micelarny https://goo.gl/DZSRcH\nVianek Plyn micelarny Seria Niebieska https://goo.gl/rFmsJZ\nEcLab Płyn micelarny https://goo.gl/bGG5jr\nKivvi Płyn micelarny https://goo.gl/tVH7Z5\nBe Organic: https://goo.gl/ecp1BH\nResibo Płyn micelarny https://goo.gl/nwgBkR\nBioIQ Woda micelarna https://goo.gl/qFUTKB\nClochee Relaksujący płyn micelarny https://goo.gl/4NrzAz