Jak walczyć z przeciętnością? - Żużel widziany z trybun\nJak walczyć z przeciętnością?\n25-06-2012 25-06-2012 admin\nDziwną strategię przyjęły zespoły walczące o utrzymanie: odpuszczanie meczów wyjazdowych i skupianie się wyłącznie na pojedynkach na własnym torze. Póki co efekt jest słaby, a kibiców na trybunach jakby coraz mniej. Trudno się dziwić ludziom, że nie przychodzą na stadion. Czy ktoś chciałby kupować w sklepie ze słabym zaopatrzeniem, w którym właściciel nawet nie stara się nic z taką sytuacją zrobić?\nMniejsze wpływy do budżetów Betardu Sparty Wrocław czy Lotosu Wybrzeża Gdańsk to wyłącznie problem tych klubów, z którym prędzej czy później będą musiały się zmierzyć. Tylko dlaczego na tej biernej postawie mają cierpieć inni? Przecież z góry wiadomo, że na takie mecze sprzedaje się mniej biletów i to jeszcze często są w niższej cenie. Dlaczego Speedway Ekstraliga nie zajmuje się takimi sprawami? Obniżenie poziomu ekstraligi spowodowane odjeżdżaniem na sztukę, bez żadnego zaangażowania pogarsza wizerunek spółki, a ta nie będzie miała racji bytu przy pustych trybunach. Już kiedyś pisałem, że warto byłoby pomyśleć o systemie promującym walkę do końca, czyli przy porażce różnicą powiedzmy 25 lub więcej punktów, przygrywająca drużyna płaci zwycięzcy rekompensatę w wysokości takiej, aby było to mocno odczuwalne. Gwarantuję, że taki Wrocław czy Gdańsk przestałby oddawać mecze bez walki. Dlaczego klub podchodzący poważnie ma być karany większymi wydatkami? Przecież to jakiś idiotyzm, że jest przyzwolenie na takie praktyki.\nW niedzielę widziałem kolejny taki przykład. Tym razem Włókniarz Częstochowa właściwie nie podjął walki w Zielonej Górze i przyznam, że akurat po „Lwach” tego się nie spodziewałem. Być może nieco inny byłby przebieg spotkania, gdyby w drugim biegu Piotr Protasiewicz nie sfaulował Grzegorza Zengoty, kasując mu przy okazji sprzęt. „Zengi” był dość mocno zmotywowany przed meczem, zresztą wygrał dość ostrą walkę na łokcie z Protasem po starcie. Pu upadku wyraźnie zeszło z niego powietrze, a reszta drużyny gości też jakby trochę odpuściła. Trochę to dziwne, wszak częstochowianie są w bezpośrednim zagrożeniu strefą spadkową i powinno im zależeć na dobrej opinii wśród sporej rzeszy swoich kibiców wciąż jeszcze dość licznie odwiedzających częstochowski obiekt. Mimo wszystko sam mecz był całkiem fajny. Zawodnicy gospodarzy pokazali kilka efektownych mijanek, a Andreas Jonsson zaprezentował wspaniałą jazdę parą, wspomagając Adasia Strzelca. Postawa Falubazu jest dobrym prognostykiem na przyszłość. Pomimo wysokiej przewagi nie ma odpuszczania czy lekceważenia rywala, co nie jest tak oczywiste w przypadku innych drużyn z czołówki.\nMam wrażenie, że poziom sportowy widowisk przy W69 dość wyraźnie się podniósł. Być może tylko na pojedynki ze słabszymi rywalami przygotowano tor pozwalający na ściganie. Być może z trudniejszymi rywalami priorytetem będzie zdobycie punktów meczowych. Zobaczymy. W każdym razie nikt już nie może zarzucić, że w Zielonej Górze mecze są nudne.\nOgromną szansę na podreperowanie dorobku punktowego mieli wrocławianie, jednak dość boleśnie przekonali się jak ważnym elementem układanki są juniorzy. Chociaż dorobek braci Pulczyńskich był całkiem przyzwoity, jak na młodzieżowców oczywiście, to przyglądając się bliżej można wyczytać, że tak naprawdę pokonali tylko swoich odpowiedników ze strony gospodarzy i debiutującego Jespera Monberga. Unibax osłabiony brakiem Darcy’ego Warda wcale nie był monolitem, a mimo wszystko okazał się lepszy, choć paradoksalnie słabszy już chyba być nie może, jeśli oczywiście nie zdarzą się jakieś kontuzje. Osłabienie „Aniołów” przyniosło jednak częściowe odrodzenie Adriana Miedzińskiego, który tym razem musiał wziąć na swoje barki znacznie większą odpowiedzialność za zdobywanie punktów. I wywiązał się z tej roli dobrze. Czasem tak bywa, że zbyt duża ilość liderów powoduje rozmycie się tejże odpowiedzialności, a solidny do tej pory zawodnik nie potrafi poradzić sobie jako druga linia.\nDziesiąta kolejka niewiele zmieniła w ligowej tabeli. O czwórce może już zapomnieć PGE Marma Rzeszów i nie da się ukryć, że tamtejsi kibice za taki stan rzeczy mogą podziękować swojemu australijskiemu gwiazdorowi. Jason Crump tym razem zdobył zaledwie siedem punktów w sześciu biegach. Trudno uwierzyć w nagłą obniżkę formy, skoro aktualnie jest wiceliderem cyklu Speedway Grand Prix. „Kangur” do tej pory był dość solidnym ligowcem, choć od jakiegoś czasu brakowało błysku w jego jeździe. Jednak to co robi od kilku kolejek to niemalże kompromitacja. Taka postawa musi być mocno demotywująca dla pozostałych zawodników, bo co ma powiedzieć taki Grzegorz Walasek, harujący na torze za dwóch, skoro Crump, najdroższy zawodnik ekstraligi, niszczy cały wysiłek pozostałych zawodników? Ciekawe czy pani prezes, mając już pewne utrzymanie, a jednocześnie brak szans na walkę o medale, wzorem lat ubiegłych odsunie od składu żużlowców zarabiających dużo, ale nie wypełniających swoich podstawowych obowiązków? Tym razem jest to wątpliwe, bo kaliber zbyt duży, ale nauczka na przyszłość taka, że nie warto przepłacać. Chyba, że to wszystko jest zaplanowanym obniżaniem KSM-u. W sumie, wcale bym się nie zdziwił.\nSpokojnie w Gdańsku wygrała Stal Gorzów, ale wciąż trudno cokolwiek powiedzieć o dyspozycji tego zespołu,bo po raz kolejny rywal prezentował bardzo niski poziom. Gorzowianie mają podobny układ spotkań jak Falubaz. W środku sezonu trafiają na serię meczów ze słabymi przeciwnikami i mniej lub bardziej zdecydowane zwycięstwa tak naprawdę niewiele potrafią nam wyjaśnić w kontekście spotkań z bardziej wymagającymi drużynami. Wiadomo, że Matej Zagar i Bartosz Zmarzlik są zawodnikami własnego toru, podobnie zresztą jak chociażby Rune Holta, który pomimo całkiem pokaźnej zdobyczy nie jest nawet połową siebie sprzed dwóch lat.\nAdam Strzelec, Adrian Miedziński, Andreas Jonsson, Bartosz Zmarzlik, Betard Wrocław, Darcy Ward, Grzegorz Walasek, Grzegorz Zengota, Jason Crump, Jesper Monberg, Matej Zagar, PGE Marma Rzeszów, Piotr Protasiewicz, Rune Holta, Stal Gorzów, Unibax Toruń, Wybrzeże Gdańsk, Włókniarz Częstochowa\tPozostaw swój komentarz\n← MDMP w Zielonej Górze – zdjęcia\nSukces sukcesowi nierówny →\nŻużel ligowy w Polsce, czyli telewizyjny pudelek\nPiknik żużlowy w Dalabuszkach\n52. Memoriał Luboša Tomíčka – Praga\n73. Zlatá přilba města Pardubic\nZlata Stuha 2021 – Pardubice


Niezwykły smak i tradycja na cieście drożdżowym - Wege-mena\nNiezwykły smak i tradycja na cieście drożdżowym\nKiedy myśli się nad smacznym i pożywnym daniem, które można spożyć wspólnie ze znajomymi, najczęściej najlepszym pomysłem okazuje się pizza. Jej niesamowity smak sięga kilku wieków wstecz, bowiem z różnych źródeł można wyczytać, że to właśnie w X wieku po raz pierwszy usłyszało słowo „pizza”. Ciasto z licznymi, intrygującymi dodatkami momentalnie znalazło sympatyków, paradoksalnie przetaczając się przez biedotę, aż pod sam dwór królewski.\nApetyczna pizza w wielu smakach\nTrudno przypisać specyficzny smak i aromat pizzy wyłącznie jednej osobie czy nawet jednej nacji. Na przestrzeni lat wiele narodów tworzyło rozmaity smak tego dania, aby ostatecznie oddać w nasze ręce możliwość wyboru między najbardziej wymyślnymi kompozycjami. Kubki smakowe każdej osoby działają nieco inaczej, dlatego błędem byłoby wypominać, że jedna pizza jest lepsza od drugiej. Zarówno włoskie, amerykańskie, jak i hiszpańskie pizze mają swoją ciekawą historię, której możemy zasmakować z każdym kęsem tego wprost idealnego, gdyż niezwykle uniwersalnego dania. Co ważne, nie sama pizza tworzy tradycję — jest ona tylko kawałkiem ciasta z pomidorem, ciągnącym się serem czy smakowitą szynką. To ludzie budują wokół niej swoją własną tradycję, którą pielęgnują podczas rodzinnych obiadów, domowych imprez czy spotkań ze znajomymi. Zajadając się tym daniem, na myśl przychodzi wiele pozytywnych wspomnień związanych ze wspólnym spędzaniem czasu, co jest niezwykle magiczne.\nUroku oraz tradycji nadaje nie tylko sam smak pizzy, ale również klimat otoczenia i jego ciepła atmosfera. Pizza smakuje bowiem najlepiej, kiedy można zjeść ją na spokojnie, w przytulnym lokalu, gdzie obsługa doskonale wie, czym zachwycić prawdziwego smakosza pizzy. Przykładów takich klimatycznych miejsc nie trzeba szukać daleko. Już na pierwszy rzut oka wrażenie robi pięknie wyglądająca, ale przede wszystkim bardzo dobra pizza w Poznaniu. Do lokalu chętnie się wraca i próbuje najróżniejszych specjałów szefów kuchni, dlatego że pizza nie powinna być dostępna tylko w jednym smaku — a to doskonale wie właściciel restauracji. Koło smaku pizzy nie da się przejść obojętnie.\nKażdy kolejny rodzaj dania jest zupełnie inny, jak gdyby smakowało się kompletnie różniących się od siebie potraw z różnych regionów świata. Można by zorganizować festiwal smaków wyłącznie przy wykorzystaniu pizzy i z pewnością, nawet jeśli jedna z nich by nie zasmakowała, druga wprawiłaby w zachwyt. Warto odkrywać coraz to nowsze smaki pizzy z wielu zakątków świata i zasmakować w ich tradycji, kulturze oraz historii.\nCzy warto pić aloes? →\n← Jakie sale weselne będą najtańsze?


kosmetyki są niezwykle naturalne, ale także bardzo skuteczne, dzięki czemu podbijają serca Polek. Kosmetyki naturalne bardzo często spełniają nawet najbardziej wygórowan\nDodane: 23-04-2020 04:34\nNaturalne kosmetyki są ostatnio niezwykle popularne, ponieważ coraz więcej osób zwraca uwagę na to, aby żyć w naturalnym otoczeniu. Marokańskie kosmetyki są niezwykle naturalne, ale także bardzo skuteczne, dzięki czemu podbijają serca Polek. Kosmetyki naturalne bardzo często spełniają nawet najbardziej wygórowan\nStomatolog - co warto wiedzieć przed wizytąO kwestiach kosmetycznych, czyli co warto zrobić dla siebieZepsute auto? Trzeba znaleźć warsztatSprzęt rehabilitacyjny na życzenieSpokojna starość w domu spokojnej starościBudowa - o maszynachPorady podatkoweOgólnie o kwestiach gastronomicznychCzęści do samochodów osobowychPoznaj świat drewnianych zabawekKilka faktów o kartka okolicznościowych Dental Transfery lotniskowe, taksówkarze i biznesmeni. O taksówkach.Na temat dentystów i leczeniu u nich zębówArtykuł o porządkach domowychDobre grzanie i chłodzenie- klima w działaniuDobre i smaczne jedzenie. O restauracjachZakres usług świadczonych w małym gabinecie ortopedycznymO adwokatachKancelarie prawnicze od wszystkiego. Czy warto?O kulinarnych tradycjachPiękne i zdrowe zębyFrezowanie aluminiumDla tych, co tęsknią za latemStomatologia - krótko i na tematCo warto wiedzieć o prawie?Kilka podstawowych faktów i poradyRola geodety w budowie nowych nieruchomości i nie tylkoZ punku siedzenia w autokarzeJak w 2020 skuteczniej odżywic cerę?


Bank Millennium wprowadził do oferty kredyt hipoteczny z okresowo stałą stopą procentową : aleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów\naleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów Z rynku Bank Millennium wprowadził do oferty kredyt hipoteczny z okresowo stałą stopą procentową\nBank Millennium wprowadził do oferty kredyt hipoteczny z okresowo stałą stopą procentową\n23.03.2021 16:19| Autor: awi, aleBank.pl\nBank Millennium udostępnił kredyt hipoteczny z okresowo stałą stopą procentową, podał bank. Oprocentowanie kredytu ze stałą stopą procentową obejmuje 5 lat, niezależnie od ewentualnych zmian stóp procentowych na rynku, z możliwością ponownego skorzystania z tej opcji przez kolejne 5 lat.\n"Nasza nowa oferta jest odpowiedzią na potrzeby klientów. W środowisku zmiennych stóp procentowych pojawiła się grupa klientów zainteresowanych zapewnieniem sobie stabilnego poziomu comiesięcznych obciążeń. Przygotowaliśmy więc propozycję w postaci rat kredytu na stałym poziomie przez 5 lat, niezależnie od zmian stóp procentowych.\nOferta jest dostępna zarówno w Banku Millennium, jak i u współpracujących z bankiem pośredników. Dla klientów, którzy cenią sobie stabilność i stałą wysokość zobowiązań, będzie to dobra alternatywa oraz możliwość samodzielnego podjęcia decyzji o rodzaju oprocentowania kredytu" - powiedziała kierująca Wydziałem Kredytów Hipotecznych w Banku Millennium Anna Meunier, cytowana w komunikacie.\nOferta zgodna z Rekomendacją S\nNowa oferta banku jest zgodna z zapisami znowelizowanej Rekomendacji S, obowiązującej banki od 30 czerwca 2021 r., podano również.\nKomisja Nadzoru Finansowego przyjęła w grudniu 2019 roku znowelizowaną Rekomendację S, w której zaleciła bankom m.in. wprowadzenie do oferty kredytów hipotecznych opartych o stałą stopę procentową lub okresowo stałą stopę procentową.\nOzusowanie umów o dzieło: ok. 9 na 10 przedsiębiorców jest przeciw\nFundacje rodzinne: wniesienie mienia bez obciążeń podatkowych\nGUS: wynik netto przedsiębiorstw niefinansowych spadł o 4,1 proc. rdr w 2020 roku\nCo z oprocentowaniem kredytu po 5 latach?\nBank Millennium poinformował także na swojej stronie internetowej, że po zakończeniu okresu, w którym obowiązywała stała stopa, oprocentowanie kredytu zmieni się automatycznie na oprocentowanie zmienne, oparte na stawce WIBOR i marży określonej w umowie kredytowej.\nJeżeli klient będzie chciał korzystać ze stałej stopy na kolejne 5 lat, jest to możliwe, wystarczy, że poinformuje Bank z odpowiednim wyprzedzeniem. Bank zaproponuje wówczas nową stawkę oprocentowania, obowiązującą w okresie składania wniosku o kolejny, 5-letni okres.\nCzytaj także: Kredyt mieszkaniowy, jak kupić sobie święty spokój za kilkadziesiąt złotych miesięcznie na pięć lat?\nBank Millennium jest ogólnopolskim, uniwersalnym bankiem, działającym pod tą marką od 2003 roku. W roku 1992 akcje banku (wówczas BIG SA) jako pierwszej instytucji finansowej - zadebiutowały na GPW.\nStrategicznym akcjonariuszem Banku Millennium jest Banco Comercial Portugues (Millennium bcp) - największy komercyjny bank w Portugalii.\nAktywa banku razem wyniosły 97,77 mld zł na koniec 2020 r.\nŹródło: ISBnews, Bank Millennium, PAP BIZNES\nPrzeczytaj więcej na ten temat: Anna MeunierBank MillenniumKredyty hipoteczne / Kredyty mieszkanioweKredyty ze stałą stopą procentowąRekomendacja S


Forum Wideo - Zobacz wątek - Adobe Premiere, zacinające się slow motion i podgląd\nDołączył: wtorek, 22 sierpnia 2017, 12:07\nMam dwa problemy ze swoim Adobe Premiere.\n1. Po spowolnieniu tempa w speed duration mój obraz się zacina. Czytałem że powinienem wejść w Time interpolation i wybrać optical flow. Ale czegoś takiego u mnie nie ma.\n2. Kiedy używam Reverse speed mój podgląd się zacina. Nie jestem pewien czy coś takiego się dzieje też przy dużej ilości efektów. Bo ich nie używam z byt wiele. Czytałem że powinienem wejść w " File, Project settings, General, ... GPU ACCELERATION CUDA" Ale ta opcja była cały czas u mnie zaznaczona. Nie pomaga też zmiana obrazu na 1/2 Chociaż akurat to by mnie nie zadowalało bo komputer ma obowiązek ze wszystkim sobie poradzić.\nProblem Komputer.png [ 60.68 | Przeglądane 89 razy ]\nProblem adobe.png [ 114.49 | Przeglądane 99 razy ]\nwtorek, 22 sierpnia 2017, 12:25\nRe: Adobe Premiere, zacinające się slow motion i podgląd\nPrzeniosłem do działu Adobe.\nczwartek, 24 sierpnia 2017, 08:26\nW tej wersji chyba nie ma. Zainstaluj patch do CC2015 V9.2\na najlepiej przejdź na aktualną CC2017\n2. Kiedy używam Reverse speed mój podgląd się zacina.Nie pomaga też zmiana obrazu na 1/2 Chociaż akurat to by mnie nie zadowalało bo komputer ma obowiązek ze wszystkim sobie poradzić.\nNie ma takiego obowiązku. Pod programy dla profesjonalistów wymagany jest szczególnie staranny dobór podzespołów i konfiguracja.\nW dziale Konfiguracja komputera podaj dokładną specyfikację i oprogramowanie które ma na tym chodzić.


Betaloc ZOK 25 - Forum KFD.pl\nbetaloc zok 25 betaloc zok 25 cena betaloc zok 25 lek betaloc zok 25 apteka betaloc zok 25 opinie betaloc zok 25 dawkowanie betaloc zok 25 sklad betaloc zok 25 ulotka betaloc zok 25 skutki uboczne betaloc zok 25 dzialanie\nAnkieta: Ocena preparatu - Betaloc ZOK 25 (0 użytkowników głosowało)\nNazwa produktu leczniczego: Betaloc ZOK 25\nWytwórca: AstraZeneca AB\nKraj wytwórcy (kod kraju): S\nSelektywny antagonista receptorów β1. Selektywność preparatu jest zależna od dawki. Dzięki zastosowaniu postaci ZOK udało się zmniejszyć maksymalne stężenie leku we krwi, w porównaniu do tradycyjnych postaci tabletkowych. Zastosowanie tej postaci leku zwiększyło selektywność preparatu w stosunku do receptorów β1. Metoprolol ma niewielkie działanie stabilizujące błonę komórkową. Wykazuje ujemne działanie inotropowe i chronotropowe. Metoprolol ogranicza lub hamuje działanie amin katecholowych uwalnianych podczas wysiłku fizycznego lub stresu na mięsień sercowy. W dawkach leczniczych metoprolol ma dużo mniejszy wpływ na skurcz błony mięśniowej oskrzeli niż nieselektywne β-adrenolityki. Może być stosowany równocześnie z β2-mimetykami u pacjentów z astmą lub objawami przewlekłej obturacyjnej choroby płuc. W mniejszym stopniu niż nieselektywne β-adrenolityki wpływa na uwalnianie insuliny i metabolizm węglowodanów. U pacjentów z nadciśnieniem tętniczym preparat obniża ciśnienie tętnicze krwi przez całą dobę, zarówno w pozycji stojącej, leżącej, jak również podczas wykonywania wysiłku. U mężczyzn z umiarkowanym lub ciężkim nadciśnieniem tętniczym leczonych metoprololem, zaobserwowano zmniejszenie ryzyka nagłego zgonu sercowego. Nie zaobserwowano zaburzeń elektrolitowych w czasie leczenia metoprololem. W badaniu klinicznym z udziałem pacjentów z niewydolnością serca (z grup II-IV wg NYHA) i zmniejszoną frakcją wyrzutową (≤ 40), po zastosowaniu preparatu zaobserwowano zwiększenie przeżywalności pacjentów i zmniejszenie częstości hospitalizacji. W czasie długotrwałego leczenia preparatem zaobserwowano poprawę dotyczącą objawów niewydolności serca. U pacjentów z zaburzeniami rytmu z szybką czynnością serca, metoprolol wpływa hamująco na pobudzenie układu współczulnego, dzięki czemu zmniejsza automatyzm komórek układu przewodzącego serca i czas przewodzenia w układzie przewodzącym. Zmniejsza ryzyko wystąpienia ponownego zawału mięśnia sercowego lub nagłego zgonu sercowego u pacjentów po zawale mięśnia sercowego. Po podaniu doustnym lek wchłania się całkowicie, w całym przewodzie pokarmowym, także w okrężnicy. Biodostępność wynosi 30-40%. Substancja czynna jest uwalniana w sposób kontrolowany. Uwalnianie nie zależy od pH soku jelitowego i następuje ze stałą szybkością przez około 20 h. Postać farmaceutyczna ZOK zapewnia stałe stężenie metoprololu w osoczu i skuteczność przez 24 h od przyjęcia leku. Metoprolol jest metabolizowany w wątrobie, głównie przez izoenzym CYP2D6. Zidentyfikowano 3 główne metabolity, z których żaden nie wykazuje klinicznie istotnego działania β-adrenolitycznego. Około 5% podanej dawki jest wydalane z moczem w postaci nie zmienionej, pozostała część dawki jest wydalana w postaci metabolitów.\nNadciśnienie tętnicze. Choroba niedokrwienna serca. Leczenie objawowej, przewlekłej niewydolności serca z zaburzoną czynnością lewej komory. Zapobieganie wystąpieniu nagłego zgonu sercowego lub ponownego zawału mięśnia sercowego u pacjentów po przebyciu ostrej fazy zawału. Zaburzenia rytmu serca, szczególnie w przypadku tachykardii nadkomorowych, ekstrasystolii pochodzenia komorowego i migotania przedsionków (w celu zwolnienia czynności komór). Czynnościowe zaburzenia pracy serca z napadowymi zaburzeniami rytmu. Profilaktyka migreny.\nNadwrażliwość na metoprolol lub inny β-adrenolityk lub pozostałe składniki preparatu. Wstrząs kardiogenny. Zespół chorego węzła zatokowego. Blok przedsionkowo-komorowy IIst. lub IIIst.. Niestabilna, zdekompensowana niewydolność serca (obrzęk płuc, niedokrwienie narządów lub niskie ciśnienie tętnicze). Krótkotrwałe lub długotrwałe leczenie lekami o działaniu inotropowym, działającymi agonistycznie na receptory β-adrenergiczne. Istotna klinicznie bradykardia zatokowa lub niedociśnienie tętnicze. Podejrzenie świeżego zawału mięśnia sercowego, jeśli czynność serca jest mniejsza niż 45 uderzeń na minutę, odstęp PQ jest dłuższy niż 0,24 s lub ciśnienie skurczowe jest mniejsze niż 100 mmHg. Pacjentów z niewydolnością serca, u których ciśnienie skurczowe w pozycji leżącej utrzymuje się poniżej 100 mmHg, należy ponownie zbadać przed wdrożeniem leczenia metoprololem. Znaczne zaburzenia krążenia obwodowego z zagrożeniem wystąpienia zgorzeli.\nNie należy podawać dożylnie werapamilu pacjentom leczonym β-adrenolitykami. Metoprolol należy stosować ostrożnie u pacjentów z chromaniem przestankowym, ciężką niewydolnością nerek, w ciężkim stanie ogólnym, jeżeli jednym z objawów jest kwasica metaboliczna. Należy zachować ostrożność podczas jednoczesnego stosowania metoprololu i preparatów naparstnicy. U pacjentów z dławicą Prinzmetala nie należy stosować nieselektywnych β-adrenolityków, natomiast leki z grupy selektywnych β1-adrenolityków należy stosować z zachowaniem szczególnej ostrożności. U pacjentów z astmą oskrzelową lub innymi przewlekłymi obturacyjnymi chorobami płuc, jednocześnie z preparatem należy stosować leki rozszerzające oskrzela (w niektórych przypadkach może być konieczne zwiększenie dawki β2-mimetyków). W przypadku podawania leku pacjentom z rozpoznaniem guza chromochłonnego nadnerczy, należy rozważyć jednoczesne zastosowanie leku α-adrenolitycznego. Dane kliniczne dotyczące bezpieczeństwa i skuteczności leczenia preparatem pacjentów z ciężką, stabilną niewydolnością serca (z grupy IV wg NYHA) są ograniczone. Leczenie preparatem w tej grupie pacjentów powinni rozpoczynać lekarze z dużym doświadczeniem w leczeniu ciężkiej niewydolności serca. Do badań klinicznych dotyczących leczenia niewydolności serca nie byli kwalifikowani pacjenci z objawami niewydolności serca w przebiegu zawału mięśnia sercowego i z niestabilną chorobą niedokrwienną serca, nie ma więc danych klinicznych dotyczących bezpieczeństwa i skuteczności leczenia metoprololem w tej grupie pacjentów - stosowanie preparatu w niestabilnej zdekompensowanej niewydolności serca jest przeciwwskazane. Doświadczenia ze stosowaniem preparatu u dzieci są ograniczone.\nPreparatu nie należy stosować w okresie ciąży, chyba że jest to bezwzględnie konieczne. β-adrenolityki mogą powodować bradykardię u płodu i noworodka, o czym należy pamiętać stosując te leki w III trymestrze ciąży i w okresie okołoporodowym. β-adrenolityki mogą powodować bradykardię u dziecka karmionego piersią. Metoprolol przenika do mleka matki, jednak wpływ na dziecko karmione piersią jest nieznaczący klinicznie, jeżeli matka przyjmuje preparat w dawkach leczniczych.\nWystępują u około 10% pacjentów leczonych metoprololem; ich wystąpienie i nasilenie zależy zazwyczaj od wielkości dawki. Działania niepożądane występujące często (>1/100): zmęczenie, ból i zawroty głowy, bradykardia, uczucie zimna w obwodowych częściach kończyn, kołatanie serca, bóle brzucha, nudności, wymioty, biegunka lub zaparcia. Występujące niezbyt często (<1/100 i >1/1000): ból w klatce piersiowej, zwiększenie masy ciała, przemijające zaostrzenie objawów niewydolności serca, zaburzenia snu, parestezje, skrócenie oddechu, skurcz oskrzeli u pacjentów z astmą oskrzelową. Występujące rzadko (<1/1000 i >1/10 000): nadmierna potliwość, wypadanie włosów, zaburzenia smaku, przemijające zaburzenia libido, trombocytopenia, wydłużony czas przewodzenia przedsionkowo-komorowego, zaburzenia rytmu serca, obrzęki, omdlenia, koszmary senne, zaburzenia pamięci, splątanie, nerwowość, stany lękowe, omamy, depresja, skórne reakcje nadwrażliwości, zaostrzenie objawów łuszczycy, nadwrażliwość na światło, zwiększenie aktywności aminotransferaz, zaburzenia widzenia, suchość lub podrażnienie oczu, szumy uszne. Pojedyncze doniesienia dotyczyły występowania bólów stawów, zapalenia wątroby, skurczów mięśni, suchości w jamie ustnej, objawów zapalenia spojówek, zapalenia błony śluzowej nosa, zaburzeń koncentracji oraz zgorzeli u pacjentów z zaburzeniami krążenia obwodowego.\nNie należy stosować preparatu jednocześnie z następującymi lekami: pochodne kwasu barbiturowego - przyspieszają metabolizm metoprololu poprzez zwiększenie aktywności enzymów; propafenon - zwiększa stężenia metoprololu we krwi 2-5 razy, ponadto propafenon również blokuje receptory β; werapamil - jednoczesne stosowanie może spowodować bradykardię i niedociśnienie, werapamil i β-adrenolityki stosowane jednocześnie wzajemnie nasilają działanie hamujące przewodzenie w węźle zatokowo-przedsionkowym oraz czynność węzła zatokowego. Stosowanie preparatu z następującymi lekami może powodować konieczność zmiany dawek tych leków: amiodaron - opisywano przypadki występowania istotnej klinicznie bradykardii; leki przeciwarytmiczne grupy I - sumowanie działania inotropowo ujemnego obydwu leków (ryzyko ciężkich zaburzeń hemodynamicznych), nie należy stosować jednocześnie tych dwóch grup leków u pacjentów z zespołem chorego węzła zatokowego lub zaburzeniami przewodnictwa przedsionkowo-komorowego; leki z grupy NLPZ - zmniejszenie skuteczności przeciwnadciśnieniowej leków β-adrenolitycznych; difenhydramina - zmniejszenie (2,5-krotnie) przemiany metoprololu do α-hydroksymetoprololu z udziałem CYP2D6 u pacjentów, u których szybko zachodzą procesy hydroksylacji, co powoduje nasilenie działania metoprololu; diltiazem - diltiazem i β-adrenolityki stosowane jednocześnie powodują wzajemne nasilenie działania hamującego przewodzenie przedsionkowo-komorowe oraz czynność węzła zatokowego; epinefryna - może wystąpić nadciśnienie tętnicze i bradykardia; fenylpropanolamia - zwiększenie ciśnienia rozkurczowego powyżej wartości uznawanych za prawidłowe; chinidyna - wpływa hamująco na metabolizm metoprololu u pacjentów, u których szybko zachodzą procesy hydroksylacji, co powoduje zwiększenie stężenia metoprololu we krwi i nasilenie blokady receptorów β-adrenergicznych; klonidyna - po nagłym odstawieniu klonidyny może wystąpić zwiększenie ciśnienia tętniczego, u pacjentów leczonych jednocześnie β-adrenolitykami podwyższenie ciśnienia może być większe (w przypadku konieczności przerwania leczenia, należy najpierw stopniowo zakończyć podawanie metoprololu i następnie w ciągu kilku dni zakończyć podawanie klonidyny); ryfampicyna - może powodować zwiększenie metabolizmu metoprololu i zmniejszenie stężenia metoprololu w osoczu. Zwiększenie stężenia metoprololu w osoczu może wystąpić po zastosowaniu leków z grupy selektywnych antagonistów zwrotnego wychwytu serotoniny (np. fluoksetyna, sertralina, paroksetyna). Pacjentów leczonych jednocześnie innymi β-adrenolitykami (np. w postaci kropli do oczu) lub inhibitorami MAO należy szczególnie uważnie nadzorować. U pacjentów leczonych β-adrenolitykami, wziewne anestetyki zwiększają ich hamujący wpływ na układ krążenia. Może być konieczna zmiana dawki doustnych leków przeciwcukrzycowych u pacjentów leczonych β-adrenolitykami. W przypadku jednoczesnego podawania cymetydyny lub hydralazyny może zwiększać się stężenie metoprololu we krwi.\nDoustnie. Preparat należy przyjmować raz na dobę, najlepiej rano. Dawkę preparatu należy ustalić indywidualnie, podane niżej dawki należy traktować jako zalecane.\nNadciśnienie tętnicze: zalecana dawka wynosi 50-100 mg raz na dobę; u pacjentów, u których dawka 100 mg nie jest wystarczająco skuteczna można dołączyć do leczenia inny lek obniżający ciśnienie tętnicze (najlepiej z grupy leków moczopędnych lub antagonistów wapnia z grupy pochodnych dihydropirydyny) lub zwiększyć dawkę preparatu. Choroba niedokrwienna serca: zalecana dawka wynosi 100-200 mg raz na dobę, w razie konieczności dawkę można zwiększyć lub dołączyć do leczenia leki z grupy azotanów. Leczenie objawowej, przewlekłej niewydolności serca: leczenie można rozpocząć u pacjentów ze stabilną niewydolnością serca, pacjent nie powinien mieć zaostrzeń niewydolności serca w ciągu ostatnich 6 tyg., a leczenie podstawowe nie powinno być zmienione w ciągu ostatnich 2 tyg.; po rozpoczęciu leczenia niewydolności serca β-adrenolitykami może wystąpić przemijające zaostrzenie objawów choroby, w przypadku zaostrzenia objawów u części pacjentów jest możliwe kontynuowanie leczenia tą samą lub zmniejszoną dawką preparatu, u części pacjentów konieczne jest odstawienie leku; leczenie ciężkiej niewydolności serca (grupa IV wg NYHA) powinni rozpoczynać lekarze z dużym doświadczeniem w leczeniu ciężkiej niewydolności serca. U pacjentów ze stabilną niewydolnością serca (z grupy II wg NYHA) zalecana dawka początkowa wynosi 25 mg raz na dobę, dawkę początkową należy stosować przez pierwsze 2 tyg. leczenia, po tym czasie dawkę można zwiększyć do 50 mg raz na dobę, dawkę leku można podwajać co 2 kolejne tyg. do dawki 200 mg, w leczeniu długotrwałym zalecana dawka wynosi 200 mg raz na dobę. U pacjentów ze stabilną niewydolnością serca (z grupy III i IV wg NYHA) zalecana dawka początkowa wynosi 12,5 mg (1/2 tabl. 25 mg) raz na dobę, dawkę należy ustalić indywidualnie dla każdego pacjenta pod ścisłą kontrolą lekarską; po 1-2 tyg. dawkę leku można zwiększyć do 25 mg raz na dobę, po kolejnych 2 tyg. dawkę można zwiększyć do 50 mg raz na dobę, u pacjentów, którzy dobrze tolerują leczenie dawkę leku można podwajać co kolejne 2 tyg. do dawki maksymalnej 200 mg raz na dobę. U pacjentów, u których wystąpi bradykardia i (lub) niedociśnienie tętnicze konieczne może być zmniejszenie dawek innych leków stosowanych w leczeniu niewydolności serca lub zmniejszenie dawki preparatu. Zapobieganie nagłej śmierci sercowej i wystąpieniu ponownego zawału mięśnia sercowego u pacjentów po przebyciu ostrej fazy zawału: zalecana dawka podtrzymująca wynosi 200 mg raz na dobę. Zaburzenia rytmu serca: zalecana dawka wynosi 100-200 mg raz na dobę, w razie konieczności dawkę leku można zwiększyć. Czynnościowe zaburzenia pracy serca z napadowymi zaburzeniami rytmu: zalecana dawka wynosi 100 mg raz na dobę, w razie konieczności dawkę można zwiększyć. Profilaktyka migreny: zalecana dawka wynosi 100-200 mg raz na dobę.\nTabletki mogą być dzielone na pół. Tabletek nie należy żuć ani kruszyć. Tabletki należy połknąć, popijając co najmniej połową szklanki wody.\nNagłe odstawianie leków β-adrenolitycznych jest niebezpieczne, szczególnie u pacjentów należących do grup dużego ryzyka; nagłe odstawienie leku może spowodować zaostrzenie objawów przewlekłej niewydolności serca lub zwiększenie ryzyka wystąpienia zawału mięśnia sercowego i nagłego zgonu. Jeśli konieczne jest odstawienie preparatu, należy robić to stopniowo, w ciągu co najmniej 2 tyg. Za każdym razem dawkę leku należy zmniejszyć o połowę, w stosunku do dawki przyjmowanej poprzednio. Ostatnią, najmniejszą dawkę leku (pół tabl. 25 mg) należy stosować przez co najmniej 4 dni. Przed planowanym zabiegiem operacyjnym należy poinformować lekarza anestezjologa o zażywaniu preparatu. Nie jest zalecane przerywanie leczenia β-adrenolitykami u pacjentów operowanych. Po zastosowaniu leku, u niektórych pacjentów mogą wystąpić zawroty głowy lub objawy zmęczenia upośledzające sprawność psychofizyczną, co należy wziąć pod uwagę podczas prowadzenia pojazdów lub obsługiwania urządzeń.\nszok, białko i syfy w środku , Szokowanie mięśni , czoko8 , Środek dodany do herbaty - bezsenność, szok psychiczny, ból jąder , OBADAJCIE SZOK !!!! | Cieknący bark ???


Anna Szczycińska – Świadomość i Rozwój\nAnna Szczycińska – ZnanyLekarz.pl\nJestem psychoterapeutką, trenerką umiejętności psychologicznych i pedagożką.\nNajistotniejsza w pracy terapeutycznej jest dla mnie relacja oparta na bezpieczeństwie, empatii i zaufaniu, bez oceny, w której można przeżyć uczucia oraz powiedzieć o tym wszystkim co jest doświadczeniem człowieka. W swojej pracy korzystam z różnych podejść psychoterapeutycznych, w zależności od potrzeb oraz problemów z jakimi przychodzi klient. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.\nZapraszam osoby, które doświadczają:\ntrudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji, chcą lepiej poznać i zrozumieć przeżywane uczucia i swoje zachowania.\ntrudności emocjonalnych ( lęk, złość, gniew, smutek, brak nadziei).\npoczucia straty, takiej jak śmierć bliskiej osoby, utrata zdrowia, pracy, rozwód etc.\ntrudności w radzeniu sobie ze stresem i napięciem.\npoczucia braku pewności siebie i obniżonego poczuciem własnej wartości.\npoczucia osamotnienia, izolacji, nieśmiałości.\nUkończyłam Uniwersytet Warszawski, Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego – Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA oraz Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie – Niebieska Linia. Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego Szkoły Psychoterapii DDA od syndromu do źródła.\nCiągle podnoszę swoje kompetencje psychoterapeutyczne poprzez uczestnictwo w szkoleniach i kursach specjalistycznych. Ukończyłam m.in.: Trening Zastępowania Agresji (TZA) ART AMITY, Edukator Profilaktyki Uzależnień I Stopnia, Kurs podstawowy RTZ (Racjonalna Terapia Zachowania), Zaburzenia odżywiania się – współczesne rozumienie, diagnoza i terapia w podejściu systemowym, NVC “Język serca w pracy z dziećmi”, Psychoterapia poznawczo-behawioralna – skuteczne techniki pracy i interwencji stosowane w różnych obszarach zaburzeń, Dialog motywujący – kurs podstawowy, Kurs specjalistyczny: „Szkoła dla rodziców i wychowawców”, Kurs z terapii i profilaktyki uzależnień behawioralnych dla realizatorów programów profilaktycznych, Kurs wprowadzający do Laban Bartenieff Movement System.\nDoświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Warszawskim Ośrodku Wsparcia dla Kobiet i Dzieci w doznających przemocy (interwencja kryzysowa, pomoc psychologiczna indywidualna i grupowa, wsparcie psychologiczno – pedagogiczne), Komitecie Ochrony Praw Dziecka w Warszawie (konsultacje psychologiczne, konsultacje wychowawcze, krótkoterminowa terapia indywidualna osób dorosłych, współprowadzenie grupy psychoedukacyjno – wsparciowej dla osób będących w konflikcie okołorozwodowym), Fundacji Strefa Pociech w Sokołowie Podlaskim ( warsztaty rozwojowo- psychologiczne, wsparcie psychologiczne i pedagogiczne), Stowarzyszeniu Niepełnosprawni dla Środowiska EKON ( warsztaty psychologiczne w oparciu o metodę TZA ART i NVC Porozumienie bez Przemocy), Centrum Wspierania Rozwoju w Węgrowie (wparcie psychologiczne zarówno grupowe jak i indywidualne).\nOd kilku lat prowadzę warsztaty i treningi psychologiczne z zakresu redukcji stresu w tym profilaktyka wypalenia zawodowego, świadomej komunikacji zarówno z dzieckiem jak i z partnerem, poczucia własnej wartości, postawy asertywnej, wyrażania emocji. Prowadzę grupy rozwojowo- terapeutyczne dla kobiet o obniżonym poczuciu wartości, warsztaty dla profesjonalistów z zakresu przeciwdziałania przemocy w rodzinie.\nInteresuje się tańcem i ruchem terapeutycznym, baletem i tańcem współczesnym. Kocham przyrodę szczególnie taką dziką i nie znającą cywilizacji, uwielbiam być z nią sam na sam. Lubię oglądać filmy kina niezależnego i słuchać trębaczy jazzowych.\n2… lub zadzwoń na nr +48 698 009 230 (kliknij „Zadzwoń teraz” jeśli przeglądasz na telefonie) – nasza recepcja odpowie na wszelkie twoje pytania i umówi wizytę.\n3…lub napisz na kontakt@opsir.pl.


Leczenie bolesnych przerzutów do kości (Sm-153) – lekarz | Nukleomed Przychodnia Medycyny Nuklearnej\nLeczenie bolesnych przerzutów do kości (Sm-153) – lekarz\nNa czym polega radioizotopowa terapia przerzutów do kości ?\nW terapii izotopowej przerzutów wykorzystuje się radiofarmaceutyki, wbudowujące się w tkankę kostną. W przypadku przerzutów nowotworowych niektóre związki fosfonianowe kumulują się w ognisku przerzutowym kilka razy intensywniej niż w zdrowej tkance. W leczeniu wykorzystuje się związki fosfonianowe związane z izotopami, które są emiterami promieniowania β. Działanie lecznicze polega na upośledzeniu przewodnictwa nerwowego i zahamowaniu wydzielania mediatorów bólu w obszarze przerzutowym dzięki niszczącemu działaniu energii promieniowania beta emitowanej przez izotop. Klinicznie objawia się to zmniejszeniem, a w niektórych przypadkach ustąpieniem dolegliwości bólowych, poprawą sprawności ruchowej i poprawą jakości życia. Działanie przeciwbólowe rozpoczyna się w 1-2 tygodniu po podaniu leku i utrzymuje się przez kilka miesięcy.\nRadiofarmaceutyki wykorzystywane w terapii przeciwbólowej zawierają izotopy emitujące promieniowanie beta o odpowiedniej energii. W leczeniu bolesnych przerzutów stosuje się powszechnie dwa izotopy: samar-153 (Sm-153) i stront-89 (SR-89). Radiofarmaceutyk podaje się w powolnej iniekcji dożylnej po nawodnieniu pacjenta. Stront-89 dostępny jest w stałych dawkach, dawkę samaru-153 dobiera się do wagi pacjenta z możliwością modyfikacji.\nCharakterystykę stosowanych izotopów przedstawia tabela poniżej.\nJacy pacjenci kwalifikują się do leczenia bolesnych przerzutów nowotworowych metodą izotopową?\nDo leczenia mogą być zakwalifikowani pacjenci, którzy spełniają następujące warunki kliniczne:\nprzewidywany czas przeżycia – powyżej 4 tygodni\nbez kompresyjnego złamania kręgów\nPod względem biochemicznym pacjent powinien spełniać następujące warunki:\nleukocyty > 3 500/mm3; w tym granulocyty>1500/mm3\npłytki > 100 tys. / mm3\nhemoglobina > 9 ng/dl\nkreatynina w surowicy < 1,5 mg/dl (< 180µmol/l) lub GFR >30 ml/min\nBiorąc pod uwagę skojarzenie z innymi terapiami:\npacjent pozostaje na tym samym schemacie leczenia nie krócej niż przez ostatnie 3 miesiące\nbez radioterapii przez ostatnie 8 tygodni\nbez chemioterapii przez ostatnie 8 tygodni\nmożliwa jest kontynuacja leczenia hormonalnego\nmiesięczna przerwa w leczeniu bifosfonianami, następnie można kontynuować terapię\nkontynuacja dotychczasowej farmakoterapii bólu i innych schorzeń poza nowotworowych\nPrzeciwwskazania do radiizotopowej tearpii przerzutów do kości.\nZ uwagi na zastosowanie pierwiastków promieniotwórczych leczenie izotopowe jest bezwzględnie przeciwwskazane u kobiet w ciąży i karmiących piersią.\nNie należy leczyć pacjentów, którzy nie spełniają wyżej wymienionych kryteriów klinicznych i/lub biochemicznych.\nPacjent nie wymaga specjalnego przygotowania, nie musi być na czczo, jeżeli przyjmuje leki z powodu innych schorzeń nie musi ich odstawiać, powinien jednak powiadomić o tym lekarza kwalifikującego do terapii izotopowej. Należy uprzedzić pacjenta, że pacjent będzie przebywał w zakładzie medycyny nuklearnej kilka godzin, dobrze zatem być w luźnym ubraniu, z łatwym dostępem do żyły.\nJak przebiega zabieg terapii izotopowej kości?\nW Poradni Nukleomed zazwyczaj stosuje się radiofarmaceutyk z izotopem samaru-153.\nPo przybyciu do Poradni pacjent jest badany przez lekarza specjalistę medycyny nuklearnej. Następnie jest zakładany wenflon i pacjent przechodzi do osobnego pokoju. We wlewie dożylnym podawane jest 500ml płynu (5% glukoza lub w przypadku cukrzycy – płyn wieloelektrolitowy), następnie w powolnej jednominutowej iniekcji dożylnej – lek izotopowy, w po nim ponownie kroplówka z płynem wielkoelektrolitowym. Pacjent pozostaje w lecznicy około 6 godzin lub do momentu trzykrotnego oddania moczu.\nZalecenia po leczeniu izotopowym przerzutów do kości:\nZ powodu potencjalnej możliwości przejściowej supresji szpiku, 2 tygodnie po podaniu leku izotopowego należy wykonać kontrolne badanie morfologii krwi i wynik skonsultować z lekarzem leczącym. Nie powinno się stosować radioterapii ani chemioterapii przez 8 tygodni od momentu podania izotopu. Zaleca się osobne wypranie pościeli i bielizny osobistej. Prosi się o nieprzebywanie w miejscach publicznych ani w środowisku dzieci i młodzieży przez tydzień po terapii.\nSkuteczność radioizotopowej terapii przeciwbólowej.\nEfekt przeciwbólowy i poprawa jakości życia pacjentów leczonych radiofarmaceutykiem samaru-153 zostały potwierdzone w licznych badaniach klinicznych.\nOd wielu lat radioizotopowa terapia bolesnych przerzutów do kości jest zalecana w wytycznych leczenia pacjentów nowotworowych przez następujące towarzystwa naukowe:\nEuropejskie Towarzystwo Urologiczne i Amerykańskie Towarzystwo Urologiczne (EUA, AUA)\nEuropejskie Towarzystwo Onkologii Medycznej (ESMO)\nAmerykańskie Towarzystwo Leczenia Bólu (IASP)\nEuropejskie Towarzystwo Radioterapii Onkologicznej (ASTRO)\nEuropejskie Towarzystwo Medycyny Nuklearnej (EANM)\nJakie są możliwe objawy niepożądane i powikłania w przebiegu terapii Sm-153\nZ uwagi na działanie leku w bliskości szpiku kostnego, najczęstszym działaniem niepożądanym po podaniu samaru-153 jest przejściowa supresja szpiku. W badaniu biochemicznym objawia się to spadkiem parametrów morfologii krwi, głównie leukocytów (w tym granulocytów obojętnochłonnych). Objaw ten jest przemijający i na ogół nie wymaga suplementacji elementów morfotycznych krwi.\nSpośród niepożądanych objawów poza hematologicznych do najczęstszych należą (wg charakterystyki produktu leczniczego Quadramet zawierającego Sm-153): uderzenia gorąca (16% pacjentów), nudności (7%), wymioty, osłabienie, jadłowstręt, dyskomfort w jamie brzusznej (2%), zawroty głowy, zaczerwienienia, krwawienia (1%).\nRadioizotopowa terapia bolesnych przerzutów do kości to jedna z alternatywnych metod leczenia pacjentów z zaawansowaną chorobą nowotworową, wykorzystuje się w niej energię promieniowania beta izotopów strontu-69 lub samaru-153.\nJest to metoda leczenia paliatywnego i może być stosowana u pacjentów z przerzutami osteoblastycznymi, które uwidoczniły się w badaniu scyntygraficznym kości. Podanie leku izotopowego może być przeprowadzone komplementarnie do terapii onkologicznej, przeciwbólowej czy hormonalnej. Leczenie samarem-153 może być stosowane łącznie z leczeniem bifosfonianami.\nPrzed i po podaniu leku izotopowego należy monitorować funkcję nerek i szpiku kostnego.\nSkuteczność leczenia izotopowego – uśmierzenie bólu, zmniejszenie dawek leków przeciwbólowych, w tym opioidowych, poprawa jakości życia – występuje u 61-90% pacjentów w zależności od typu i zaawansowania klinicznego nowotworu.\nNajczęstsze działania niepożądane to przejściowa supresja szpiku, uczucie gorąca i nudności.\nPacjenci mogą być leczeni w ramach ubezpieczenia lub prywatnie. Leczenie jest refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia w ramach wysokospecjalistycznych procedur leczniczych odrębnie kontraktowanych (kontrakt na leczenie jest zawierany bezpośrednio pomiędzy NFZ i jednostką leczącą np. Nukleomedem). Skierować na terapię izotopową może każdy specjalista kliniczny prowadzący leczenie (urolog, radioterapeuta, chemioterapeuta, specjalista medycyny paliatywnej).


Zostawili psa bez wody i jedzenia i wyprowadzili się z mieszkania — Portal i Telewizja Kaszuby24\nZostawili psa bez wody i jedzenia i wyprowadzili się z mieszkania\nLokatorzy jednego z budynków mieszkalnych w Wejherowie wyprowadzili się z mieszkania, pozostawiając na podwórku opuszczonego psa. Zwierze było głodne, pozbawione wody i jedzenia. O sprawie została zaalarmowana Straż Miejska, która podjęła decyzję o przekazaniu psa do schroniska.\nZgłoszenie o pozostawionym psie wpłynęło do wejherowskich strażników w minioną niedzielę. Zwierze zostało porzucone przez lokatorów, którzy wyprowadzili się z lokalu mieszkalnego. Pies pozostał sam bez jedzenia i wody, a swoim szczekaniem zakłócał spokój i spoczynek nocny innym lokatorom. Strażnicy Miejscy zadecydowali o przekazaniu psa do schroniska dla zwierząt w Dąbrówce. Teraz trwają czynności wyjaśniające w sprawie ustalenia miejsca pobytu właścicielki porzuconego psa.\nZgodnie z art. 6 Ustawy o ochronie zwierząt, porzucenie psa lub kota stanowi przestępstwo określone w art. 35 ust 1 zagrożone karą pozbawienia wolności do lat 3. Pozostawienie zwierzęcia bez odpowiedniej karmy i wody stanowi wykroczenie określone w art. 37 Ustawy o ochronie zwierząt. Gdyby zwierzę było bez odpowiedniego pokarmu i wody przez okres wykraczający poza minimalne potrzeby właściwe dla tego gatunku, czyn ten również stanowiłby przestępstwo.


Rozstrzygnięcie nadzorcze Nr IN.VI.743.48.2013.KHZ Wojewody Opolskiego z dnia 3 października 2013 r. w sprawie stwierdzenia nieważności uchwały Nr XXXIV/257/2013 Rady Miejskiej w Wołczynie z dnia 28 sierpnia 2013 r. w sprawie uchwalenia zmiany miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego miasta Wołczyn oraz wsi Ligota Wołczyńska i Gierałcice - Tekst pierwotny - Baza aktów prawnych - INFOR.pl - portal księgowych\nRozstrzygnięcie nadzorcze Nr IN.VI.743.48.2013.KHZ Wojewody Opolskiego\nw sprawie stwierdzenia nieważności uchwały Nr XXXIV/257/2013 Rady Miejskiej w Wołczynie z dnia 28 sierpnia 2013 r. w sprawie uchwalenia zmiany miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego miasta Wołczyn oraz wsi Ligota Wołczyńska i Gierałcice\nnieważność uchwały nr XXXIV/257/2013 Rady Miejskiej w Wołczynie z dnia 28 sierpnia 2013 r. w sprawie uchwalenia zmiany miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego miasta Wołczyn oraz wsi Ligota Wołczyńska i Gierałcice\nNa sesji 28 sierpnia 2013 r. Rada Miejska w Wołczynie, działając na podstawie art. 18 ust. 2 pkt 5 ustawy o samorządzie gminnym oraz art. 20 ust. 1 ustawy o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym, podjęła uchwałę nr XXXIV/257/2013 Rady Miejskiej w Wołczynie z dnia 28 sierpnia 2013 r. w sprawie uchwalenia zmiany miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego miasta Wołczyn oraz wsi Ligota Wołczyńska i Gierałcice. Wyżej wymieniona uchwała wpłynęła do organu nadzoru 3 września 2013 r. w celu oceny jej zgodności z przepisami prawnymi na podstawie art. 90 ust.1 ustawy z 8 marca 1990 r. o samorządzie gminnym (tekst jednolity Dz. U. z 2001 r. nr 142 poz. 1591 z późniejszymi zmianami).\nWszczęcie postępowania nadzorczego nastąpiło z powodu naruszenia art. 17 pkt 6c ustawy z 27 marca 2003 r. o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym. Podczas analizy dokumentacji prac planistycznych stwierdzono brak wymaganej prawem zgody ministra właściwego ds. rozwoju wsi (Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi) na zmianę przeznaczenia gruntów rolnych i leśnych na cele nierolnicze i nieleśne. W załączonym do dokumentacji piśmie Burmistrza Wołczyna z 26 sierpnia 2013 r., oświadczono, iż opracowanie zmiany miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego miasta Wołczyn oraz wsi Ligota Wołczyńska i Gierałcice nie wymaga uzyskania powyższej zgody. W powyższym oświadczeniu powołano się na nieuaktualniony zapis ustawy o ochronie gruntów rolnych i leśnych (Dz. U. z 1995 r. nr 16, poz.78 ze zmianami), która to została ujednolicona w związku z ustawą z 8 marca 2013 r. o zmianie ustawy o ochronie gruntów rolnych i leśnych (Dz. U.z 2013 r. poz. 503). Zmiana ustawy wprowadziła nowe brzmienie art. 7 ust. 2 pkt 1 w zakresie uzyskiwania zgody ministra właściwego ds. rozwoju wsi na zmianę przeznaczenia gruntów rolnych i leśnych na cele nierolnicze i nieleśne. Zatem oświadczenie Burmistrza Wołczyna nie może stanowić podstawy do odstąpienia od uzyskania zgody.\nWojewoda Opolski zapewnił organom Gminy Wołczyn możliwość czynnego udziału\nw prowadzonym postępowaniu, poprzez składanie wyjaśnień dotyczących przedstawionego\nw wyżej wymienionym piśmie zarzutu, jednak do dnia 30 września 2013 r. nie wpłynęło do organu nadzoru żadne pismo wyjaśniające w tej sprawie.\nOrgan nadzoru wyjaśnia, iż dnia 26 maja 2013 r. weszła w życie nowelizacja ustawy o ochronie gruntów rolnych i leśnych wprowadzając istotne zmiany dotyczące min. uchwalania miejscowych planów zagospodarowania przestrzennego. Nowelizacja ustawy o ochronie gruntów rolnych i leśnych wprowadziła zmianę w art. 7 ust. 1 pkt 1 ustawy nadając mu poniższe brzmienie: „Art. 7. 1. Przeznaczenia gruntów rolnych i leśnych na cele nierolnicze i nieleśne, wymagającego zgody, o której mowa w ust. 2, dokonuje się w miejscowym planie zagospodarowania przestrzennego, sporządzonym w trybie określonym w przepisach o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym. 2. Przeznaczenie na cele nierolnicze i nieleśne: 1) gruntów rolnych stanowiących użytki rolne klas I-III - wymaga uzyskania zgody ministra właściwego do spraw rozwoju wsi (…)”\nNa podstawie tekstu badanej uchwały nr XXXIV/257/2013 Rady Miejskiej w Wołczynie z dnia 28 sierpnia 2013 r. stwierdzono, iż teren nr 5, oznaczony na załączniku graficznym zmienianej uchwały jako obszar R – tereny rolnicze i 2MN – teren zabudowy mieszkaniowej jednorodzinnej, stanowił teren użytków rolnych RP, ogrodów i sadów RO oraz zabudowy zagrodowej lub jednorodzinnej i obejmuje część działki oznaczonej w ewidencji gruntów i budynków nr 352 w Gierłacicach o powierzchni ok 0,53 ha. Na podstawie danych z ewidencji gruntów i budynków dla terenu nr 5 stwierdzono występowanie gleb klasy IIIb. Zatem wbrew oświadczeniu Burmistrza w tej sprawie, w świetle ww. nowelizacji przepisów ustawy o ochronie gruntów rolnych i leśnych niezbędna jest zgoda ministra właściwego ds. rozwoju wsi (Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi) na zmianę przeznaczenia gruntów rolnych i leśnych na cele nierolnicze i nieleśne.\nOrgan nadzoru podkreśla, iż w przypadku planów miejscowych wymaga się, aby były one zgodne z przepisami prawa obowiązującymi na dzień ich uchwalenia. Zatem w sytuacji, gdy w trakcie procedury planistycznej nastąpiły zmiany w przepisach prawa (tj. m.in. w przepisach odrębnych, do których zaliczana jest ustawa o ochronie gruntów rolnych i leśnych), to przed uchwaleniem planu miejscowego należy plan ten dostosować do obowiązujących przepisów prawa, powtarzając w niezbędnym zakresie czynności procedury planistycznej.\nBiorąc pod uwagę ww. niezgodność z prawem uchwały nr XXXIV/257/2013 Rady Miejskiej w Wołczynie z dnia 28 sierpnia 2013 r. w sprawie uchwalenia zmiany miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego miasta Wołczyn oraz wsi Ligota Wołczyńska i Gierałcice, orzeczono jak na wstępie.


Od jakiegoś czasu moje ciało wysyła mi sygnały, świadczące o tym, że chciałabym zajść w ciążę. W trakcie zbliżenia podnieca mnie myśl o tym, że stosunek mógłby zakończyć się zapłodnieniem. Czytam artykuły, o tym, jak zmienia się ciało w ciąży, oglądam filmy z porodów. Jest to dla mnie mega...\nHej dziewczyny. W pierwsza ciąże udało mi się zajść za pierwszym razem ale niestety w sierpniu maluszek zmarł w 22 tyg... przyczyny nieznane. Dostaliśmy zielone światło ze możemy się teraz starac i właśnie tak było. 1 listopada wypadała mi owulacja i praktycznie do 4 były przytulanki. 14...


Anders Breivik to już... nie Anders Breivik | Społeczeństwo\nStrona główna » Społeczeństwo » Anders Breivik to już... nie Anders Breivik\nAnders Breivik to już... nie Anders Breivik\nAndreas Breivik vel Fjotolf Hansen podczas niespełna 6 lat odsiadki nie raz zdążył zaskoczyć i oburzyć opinię publiczną w Norwegii, jak i na całym świecie. Podczas procesu wielokrotnie wykonywał nazistowskie pozdrowienia. W zakładzie karnym regularnie skarży się na warunki, powołując się na łamanie praw człowieka i nieludzkie traktowanie. Argumenty te znalazły przychylność sądu pierwszej instancji, który przyznał mu rację w sporze z państwem norweskim. Jednak wczoraj sąd drugiej instancji oddalił wniosek jako bezzasadny.\nCzłowiek znany od niedawna jako Fjotolf Hansen odsiaduje on karę 21 lat pozbawienia wolności, najwyższą przewidzianą przez norweskie prawo. Wciąż nie wiadomo dokładnie, co kierowało Breivikiem w domaganiu się zmiany swoich personaliów. Bez względu na zmianę danych w dowodzie osobistym, w pamięci świata już na zawsze pozostanie Andreasem Breivikiem, który zamordował dziesiątki osób, w większości dzieci i młodzież.


E-SZKOŁA - Zespół Szkolno-Przedszkolny Nr 2 w Wałbrzychu\n„Wspieranie rozwoju Gminy Wałbrzych poprzez budowę nowoczesnej infrastruktury społeczeństwa informacyjnego (zwiększenie wykorzystania e‐usług publicznych). Realizacja celu jest możliwa poprzez wdrożenie, aktywizację\ni popularyzację elektronicznych usług publicznych jako zamiennego, wygodnego, szybszego i tańszego sposobu konsumpcji usług administracji samorządowej (w kanałach A2A, A2B i A2C.), instytucji kultury (w kanale A2C) oraz placówek edukacyjnych (w kanale A2C) w Gminie Wałbrzych”.\nPrzedmiotowy projekt jest elementem kompleksowego programu rozwoju i zwiększenia wykorzystania e‐usług publicznych poprzez wdrożenie, aktywizację i popularyzację elektronicznych usług publicznych jako zamiennego, wygodnego, szybszego i tańszego sposobu konsumpcji usług administracji samorządowej (w kanałach A2A, A2B i A2C.), instytucji kultury (w kanale A2C) oraz placówek edukacyjnych (w kanale A2C) w Gminie Wałbrzych. Powstałe w wyniku realizacji projektu e-usługi będą charakteryzowały się wysokim stopniem e-dojrzałości (będą również dostępne dla osób niepełnosprawnych), co\nw zasadniczy sposób wpłynie na poprawę dostępności i jakość usług świadczonych przez poszczególne podmioty/instytucje.\n· Zadanie 1. Stworzenie i wdrożenie Nowej Elektronicznej Platformy Obsługi Klienta Administracji (Nowa E-POKA).\nW ramach zadania powstaną 24 usługi publiczne udostępniona online o stopniu dojrzałości co najmniej 4. Odbiorcami usług będą mieszkańcy Gminy Wałbrzych, klienci (przedsiębiorcy, NGO itp.), UM w Wałbrzychu oraz jednostki pomocnicze realizujące wzajemnie usługi A2A, Urzędy Administracji Państwowej i Samorządowej realizujące swoje zadania przez ePUAP.\n· Zadanie 2. Stworzenie i wdrożenie systemu dziennika elektronicznego (E-SZKOŁA). Powstały i wdrożony system, sprzęt oraz wyposażenie zostanie przekazany przez Gminę Wałbrzych do bezpłatnego użytkowania 27 szkołom samorządowym (jednostkom budżetowym Gminy Wałbrzych). W ramach zadania powstaną 2 usługi o dojrzałości co najmniej 4. Odbiorcami usług będą nauczyciele placówek edukacyjnych, uczniowie oraz ich opiekunowie prawni.\n· Zadanie 3. Stworzenia i wdrożenie Zintegrowanego Systemu Dystrybucji Biletów (E-BILET). Powstały i wdrożony system, sprzęt oraz wyposażenie zostanie przekazany przez Gminę Wałbrzych do bezpłatnego użytkowania 3 gminnym instytucjom kultury tj. Muzeum Porcelany w Wałbrzychu, Centrum Nauki i Sztuki Stara Kopalnia w Wałbrzychu oraz Teatrowi Lalki i Aktora w Wałbrzychu. W ramach zadania powstanie 1 usługa publiczna udostępniona online o stopniu dojrzałości co najmniej 4- transakcja.\nWięcej informacji o projekcie w załączniku:


Alina Rose Blog Kosmetyczny: Fryzury i upięcia: inspiracje na święta.\nNiestety, przed samymi, planowanym świątecznymi zakupami dopadł mnie wirus, który powinnam była przejść jako dziecko;) Jestem więc uziemiona i musiałam odłożyć plany na pokazanie Wam makijażu... Jednak oczywiście pojawi się kiedy wyzdrowieje;) Tym razem więc, postanowiłam podzielić się z Wami inspiracjami na świąteczne fryzury . W święta sama zwykle ograniczałam się do wykonania specjalnego makijażu, ale w tym roku myślę o oddaniu jakiś ozdób do włosów i może koku...\nMam dla Was zbiór pomysłów z mojego bloga na tumbrl. Większość z nich jest dość elegancka, tworzona z myślą o upięciach ślubnych, ale myślę że warto wykorzystać je też w trakcie świąt. W końcu to jedna z niewielu tak specjalnych okazji w roku...:)\nA może przy okazji podpatrzycie coś na sylwestra:>\nSama muszę rozejrzeć się za jakąś ciekawą biżuterią do włosów:)\nDajcie znać która fryzura najbardziej Wam się podoba:) Macie zamiar wykorzystać jakieś niecodzienne uczesanie w święta?\nAnonimowy 17 grudnia 2013 14:07\nSuper pomysł, na pewno coś wykorzystam, najbardziej podoba mi się warkocz z czarną wstążką :)\nAlina Rose 17 grudnia 2013 14:22\nAnonimowy 17 grudnia 2013 23:52\nSwieta specjalna okazja...? Hm. Alunki nie obraz sie ;D te fryzury sa moim zdaniem straszne, jak do teatru na jakies przedstawienie rodem z baroku ;) naprawde tak uwazam...\nCzy moze serio ktoras sie ma zamiar tak uczesac kiedys... Swiatek piatek czy sroda...\nGłupoty gadasz! Fryzury są fajne. Jednemu się podoba to, drugiemu to. Ja sama wybrałam 3 nowe fryzury, ktore zrobię i chyba nie będę wyglądać jak na przedstawieniu rodem z baroku.\nsalon urody mariusz 3 czerwca 2018 13:32\nFryzury są łądne i czaso i pracochłonne, w salonach wykonują je wprawione fryzjerki i fryzjerzy... samodzielnie zdecydowanie trudniej je wykonac.\nUnknown 17 grudnia 2013 14:10\nBardzo ladne, ale troszke trzeba pocwiczyc zeby wyszlo ladnie. Ja mam wlosy wysokoporowate i sie pusza, placza. Bardzo ladne fryzury ma na youtube Luxy Hair, dziewczyny sa przepiekne i maja sliczne wlosy :) mam nadzieje ze olej lniany pomoze mi, rak jak Tobie Alinko, by zmienic porowatosc wlosow. Pozdrawiam :*\nAlina Rose 17 grudnia 2013 14:23\noj tak trzeba praktyki:) choć na wysokoporowatych upięcia lepiej się trzymają:D\nUnknown 17 grudnia 2013 14:40\nTo prawda :) tylko przy ukladaniu trzeba je przeczesywac bo sie placza i ukladaja nie tak jak trzeba. Widze ze rezygnujesz Alinko z farbowania wlosow, ja tez juz pare miesiecy zapuszczam by pozbyc sie farby, bardzo szybko rosna ci wlosy. Dalej stosujesz wcierki czy oleje typu Sesa? Ja tylko Jantar.\nAnonimowy 19 grudnia 2013 12:47\nno właśnie, ja mam włosy niskoporowate i kompletnie nic na nich się nie trzyma. Uwierzcie mi, jedyna fryzura jaka u mnie się udaje to rozpuszczone włosy ;)juz nawet kitki nie bardzo mogę zrobić, bo gumka się ciągle ześlizguje\nmegi and beauty 17 grudnia 2013 14:24\nNajbardziej podobają mi się te wersje z warkoczami :))\nHej mam pytanie, troche nie w temacie ale już trudno :) Czy myślisz że częste peelingi mogą zaszkodzić skorze? Mam cere tlustą, praktycznie cala jest zapchana i jak zrobie peeling to jest fajna 2 dni i 3 dnia już by pasowało zrobić nastepny peeling. Ciągle gdzieś czytam ze peelingi powinno się robić raz w tygodniu, bo czeste zabiegi podrażniają skórę. Już sobie nie moge poradzić z tymi zaskórnikami. Zauważylam też że moja skora mniej sie przetłuszcza kiedy nie nakładam kremow i jest w lepszej kondycji. I tutaj to samo pytanie - czy to może zaszkodzić na dłuższą mete? :) Uzywalam już wielu maści, chodziłam do dermatologów, teraz przerzuciłam sie na naturalne metody, w sumie zaskorniki nadal są ale przynajmniej pryszcze sie szybciej goją i troche ta skóra lepiej wygląd mimo tego że jest pozapychana.\nAnonimowy 17 grudnia 2013 14:54\nKochana, mi w szkole kosmetycznej mowili ze po czestych peelingach robi sie ze skory skorupa, ktorej potem ciezko sie pozbyc i to wcale nie jest zdrowe. Peeling ma usunac martwy naskorek, ale nie wyleczyc cere. Pozdrawiam i zycze powodzenia :)\nAnonimowy 17 grudnia 2013 14:59\ntylko u mnie problem jest taki że te zanieczyszczenia i martwy naskorek wydają sie bardzo szybko gromadzić i juz sama nie wiem co z tym robić :/ stosowałam mase silnych maści które dosłownie 'wypalały" skóre i nawet one nie poradziły sobie z poskórnymi zaskórnikami, strasznie głeboko siedza i nie da sie ich wyciągnąć. A peelingi chociaż wyrównuja skóre i nie wyglada tak koszmarnie po nałożeniu podkładu. Ale dzieki że mnie ostrzegłaś bo pewnie jakbym sie dopadła to faktycznie tylko bym pogorszyła to wszystko :)\nKochana, a jakie masz wyniki badan, typu hormony? A dieta? Moze dieta oczyszczajaca by pomogla? Moze idz do dermatologa lub dobrej kosmetyczki po porade. Mi pomoglo picie oleju lnianego i zmiana diety. Ja moge sama robic sobie zabiegi. Raz w tygodniu robie peeling z Biochemii Urody enzymatyczny. Potem glinke zielona wymieszana z tonikiem z czarnuszki, potem serum normalizujace, a na to maska algowa Bielendy kozie mleko. Cos w stylu zabiegu normalizujaco- nawilzajacego. Na dermatologii uczyla nas ze jak sie walczy z tradzikiem i ciagle wysusza skore to dostaje ona sygnal ze musi wiecej sebum produkowac, wiec trzeba tez nawilzac.\nAnonimowy 17 grudnia 2013 16:54\nNie jedz mjonezu jesli go jesz. Wiecej warzywi owocow. Lewatywa tak wiem glupie ale oczyscisz jelita i mozesz wtedy zaczac jesc wiecej warzyw i owocow. Pih duzo plynow. Po peelink wrtrzyj olej rycynowy, zostaw tak na30min i umyj buzie. Moze lekko swedzic. Nienakladaj kremow 3dni. I sspr wfwkty. Taka kuracja co4dni potem zadziej im lepsza cera bedzie. Mi pomoglo.\nA lewatywe tylko raz robisz ewentualnie co2miesiace. Nie czwsciej!\nAnonimowy 17 grudnia 2013 17:56\njelita lepiej i zdrowo oczyścisz sokiem z buraków, naturalnym, żadna lewatywa tak nie pomoże a nie jest zdrowa\nAnonimowy 17 grudnia 2013 21:40\nWybacz ale ja mam alrgie naburaki. Burakami nie wyczyscisz zawartosci calych jelit. Spr rozne sposoby zanim eobilam lewatywe. Dlatego polecam lewatywe.\nAnonimowy 17 grudnia 2013 21:43\nJa Ci napisze co mi pomogło. Mycie twarzy płatkami owsianymi. Daj metodzie miesiąc. U mnie poznikało bardzo dużo podskórnych gul, czego się nie spodziewalam. Nie ma znaczenia jakie płatki., ja miałam najtańsze z Lidla. Sposób wygląda tak, że bierzesz na rękę sypiesz trochę płatków, nie na dużo. Zamykasz w pięść i pod wodę. Trochę niech się zmoczą, ja dodatkowo zawsze potem na otwarta dłoń nanoszę trochę wody i palcem robię papke, żeby puścił mleczny płyn a następnie delikatnie myje tym twarz. Upierdliwe ale warto! Jak mi się skończyło to znowu zaczęło się wszystko zanieczyszczać. Przy tym masz delikatny peeling.\nAnonimowy 17 grudnia 2013 23:58\nSama jestem doskonalym przykladem jak z czestych peelingow kawowych nabawilam sie papieru sciernegi na twarzy ktorego nie miglam sie pozbyc przez ponad rok. Najpierw male plamki potem swedzebie kuszczyca az pozniej pokrzywa ca cakej twarzy skorupa potworne swedzenie szczypanie i zaczeli mnie uczulac doslownie WSZYSTKO. Nie mialam pojecia ze to wina peelingo. Pozniej to do mnie dotarli bo bylo wiele winowajcow ale raczej peeling...masakra...\nAnonimowy 19 grudnia 2013 10:43\nja właśnie na takie podskórne krostki / zaskórniki zamknięte zaczęłam stosować Locacid, czyli tretinoinę (z tzw. retinoidów) 2 razy w tygodniu cieniutką warstw na noc, nieststy trzeba przygotować się na mega wysypy..., wszystko wyłazi ze skóry i u mnie proces się jeszcze nie skończył, na razie trwa już 4 miesiąc, aczkolwiek buzia zaczyna wyglądać coraz lepiej i coraz mniej wyłazi... Dodatkowo co miesiąc mam robiony przez dermatolog peeling migdałowy zmieszany z odrobiną salicylowego aby przyspieszyć regenerację naskórka.\nAnonimowy 19 grudnia 2013 22:25\nRzeczywiście peelingi ziarniste są niekorzystne praktycznie dla każdej cery; jeśli odczuwasz potrzebę robienia peelingu często to stosuj środki enzymatczne delikatnie rozpuszczające zrogowaciały naskórek, maseczki typu peel-off lub glinki które w trakcie zmywania przecież też będziesz ''rozcierać'' to też ma działanie peelingujące. Może warto stosować środki mające działanie keratolityczne? Kwas migdałowy, glikol w odpowiednich stężeniach mają doskonałe działanie w oczyszczaniu cery. Dodatkowo stosuj środki z np mocznikiem, który jest jednocześnie silnie nawilżający lub jesli nie masz nadwrażliwości- środek z nadtlenkiem benzoilu.\n''Ścieraki'' możesz stosować z powodzeniem na resztę ciała :)\nbognyprogram 17 grudnia 2013 14:54\nCzarno-biały kok w kształcie roży! <3 Chociaż te vintage'owe fale (dziewczyna z niebieskim eyelinerem) są równie piękne, ale nigdy nie potrafiłabym czegoś takiego odtworzyć:P\nAga Sz 17 grudnia 2013 15:06\npiękna jest ta kokarda z włosów na 3 zdj od końca. marzenie :) moje sztywniaki nie chcą ze mną współpracować ;)\nwenus-lifestyle 17 grudnia 2013 15:22\nŚliczne propozycje, poćwiczę i może sama zdecyduję się na którąś ;)\nMary :) 17 grudnia 2013 15:46\nNajbardziej podobają mi się ta opaska z ,,gałązek" :) Chętnie bym taką kupiła ;)\nthesummerbody 17 grudnia 2013 15:47\nświetny wpis, na pewno wypróbuję :)\nKatsunetka 17 grudnia 2013 15:47\nMi się już od jakiegoś czasu kilka z nich podoba, ale nadal za krótkie włosy aby je wykonać. :) Co do biżuterii Ty szukasz, a ja od kilku miesięcy robię jakąś fajną przepaskę, a przede wszystkim ozdobne kwiatki do spinek.\nNatalia 17 grudnia 2013 15:48\nWracaj do zdrowia ! :) Kiedy nagrywasz jakiś film?\nUnknown 17 grudnia 2013 16:11\nTen warkocz z boku z kokiem u blondynki REWELACJA! Ciekawy pomysł na wpis. Na pewno skorzystam, tylko nie wiem na które upięcie się zdecydować, tyle wspaniałych inspiracji :)\nklauditta 17 grudnia 2013 16:17\nBardzo fajne fryzurki. Też robiłam taki wpis u siebie. Pozdrawiam cieplutko :)\nTa duża blond kokarda <3\nI te retro fale.\nAnonimowy 17 grudnia 2013 16:37\nhej dziewczyny :) mam pytanie, czy aloes sprawdzi się na włosach wysokoporowatych ? Bo mam zamiar kupić czysty aloes i którąś z odżywek: Mrs Potter's balsam z aloesem lub Alterra odżywka granat i aloes :)\nAlina Rose 17 grudnia 2013 23:30\nU mnie aloes dobrze działał, alterra była ok choć szału nie zrobiła to możesz spróbować:)\nAnonimowy 19 grudnia 2013 23:15\nBalsam z aloesem cudów nie robił za to dobrze spisywał się do mycia włosów, tak co drugi zabieg :)\nAnomalia i Radi 17 grudnia 2013 16:54\nCo tam święta! Od jutra zaczynam testowanie tych fryzur :)\nAnonimowy 17 grudnia 2013 17:04\nRetro fale i koki:) I tak ogólnie to jest się czym inspirować! Dużo odpoczynku i szybkiego powrotu do zdrowia, Kochana! :)\nAlina Rose 17 grudnia 2013 18:22\nMi też się podobają:) dziękuję:)\nAnonimowy 17 grudnia 2013 17:18\nChcialam o cos zapytac, bo nigdzie nie moge znalezc odpowiedzi\nAlinko lub dziewczyny kupilam ostatnio olejkek lopianowy z czerwona papryka Green Pharmacy. Jednak nie doczytalam, ze producent zaleca uzywac 1-2 razy w tygodniu. Myslisz/ myslicie, ze moglabym stosowac codziennie wraz z masazem skory glowy przed myciem ?\nAlina Rose 17 grudnia 2013 23:12\nHm ten olejek z tego co pamietam nie jest czystym olejkiem łopianowym, wiec musisz zobaczyć jak zareaguje na niego twój skalp. Na początku stosuj go najcześciej co drugie mycie a potem, możesz zwiekszyć częstotliwość, ale nadal robiła bym dzień przerwy w trakcie tygodnia:)\n77gerda 17 grudnia 2013 17:26\nChyba tylko jedna fryzura mi się podoba:) Wszystko takie jakieś pretensjonalne...\nMika.Lifestyle 17 grudnia 2013 18:23\nNiektore super! Zwlaszcza te koczki z wplecionymi ozdobami :)\nwhiiispers 17 grudnia 2013 18:28\nwszystkie takie piękne <3\nKatarzyna Mierzwa 17 grudnia 2013 18:32\nFryzury piękne :), niestety nie potrafię sama się tak uczesać..\nMessioszka 17 grudnia 2013 18:33\nWitajcie dziewczyny! A zwłaszcza Ty Alinko!\nOd jakiegoś czasu zbieram się, żeby się z Wami przywitać, troche mi zeszło, no ale jestem :P Zajrzałam tutaj kilka dni temu, całkiem przypadkiem, i od razu niczym dobra książka czy film, i ta strona mnie wciągnęła ;) Pomijam kwestie, że sam wygląd bloga mi się bardzo podoba,staranność jego prowadzenia, ale treść i Twoja osoba Alinko sprawiają, ze zagladam tu w każdej wolnej chwili, a nie jest ich za wiele. Nigdy nie czytywałam takich i podobobnych stron czy blogów systematycznie, po prostu nie miałam czasu (studia dzienne, praca, treningi i chłopak). Ostatnie się zrobiło troszke luzu, to się wzięłam za zaległości, no i olaboga....jest masakra! doszłam do wniosku, ze w ogóle o siebie nie dbałam...tzn chodzi tu o kosmetyki, byłam zupełnie nieświadoma co robie swojemu ciału, włosom itd... Dlatego zwracam się do Was o pomoc :) Chcę zacząc stosować kosmetyki naturalne, jednak dopiero zaczynam się oczytywać, a jestem totalnym laikiem w tej dziedzinie :P I na sam początek może polecicie mi kochane szampon do włosów długich, falowanych (ale tutaj zależy czym umyje, jaka woda, jak wysusze-bardzo podatne), srednio do wysokoporowatych, kolor cięzki do zdefiniowania-bursztynowy kasztan, takie miedziane, mam straszne kołtuny :(( dlatego musze suszyć niestety. Wczesniej stosowałam głownie Gliss kur (wstydniś) Pozdrawiam Was cieplutko i czekam na odpowiedz, ja zmykam do Galerii po prezenty dla rodziców ;)))\nAnonimowy 17 grudnia 2013 19:35\nJa mam od wielu miesiecy Provida Organics i jest super. Tez mam wysokoporowate wlosy. Ale kupilam tez Tigi Bed Head do wlosow kreconych i jest tez dobry. Alterre inni chwala ale jest malowydajny i nie zmywa dobrze olejow. Wszystkie te sa bez Sls. Pozdrawiam\nAnonimowy 17 grudnia 2013 21:09\nszampon rosyjski na kwiatowym propolisie\nAlina Rose 17 grudnia 2013 23:02\nTez polecam provide organics lub tigi, ewentualnie jeszcze szampon nawilżający z natura Syberica lub nasz polski fitomed do włosow suchych:)) dzięki ci kochana za miłe słowa, zerknij jeszcze tutaj:) http://www.alinarose.pl/2013/09/czym-myje-wosy-moje-ulubione-i.html\nUnknown 17 grudnia 2013 18:41\nSuper fryzurki :) Idealne !\nAnonimowy 17 grudnia 2013 18:57\nAlinko czyżby ospa?:)\nAnonimowy 17 grudnia 2013 22:10\nJa miałam ospę w wieku lat czterdziestu i o wiele gorzej przechodziłam niż mój dziewięciolatek ;)\nAlina Rose 17 grudnia 2013 22:59\nPodobnie bo choroba bostońska hehe:) upierdliwa na maxa, nikomu nie życzę :)\nWłaśnie też o ospie pomyślałam bo właśnie w tym momencie mnie rozłożyła. Moje córeczki dużo lepiej sobie z nią radzą niż ja ale mam nadzieję że wyleczę szybko. Łączę się duchowo Alinko z Tobą i nie wiem jak Tobie ale mi brakuje cholernie tego żeby sobie wyjść poćwiczyć;) pomijam fakt odpuszczenia przedświątecznego sprzątania domu. Uściski!!!\nEwa 17 grudnia 2013 19:04\nWszystkie fryzurki cudowne! Jakiś czas temu eksperymentowałam z upięciami, ale coś mi strzeliło do głowy i bardzo wysoko wystopniowałam włosy... Żałujęęę!\nAnia 17 grudnia 2013 19:18\nWłaśnie się zastanawiam między lokami a kokiem, spinką a opaską... Nie wiem, co będzie bardziej pasowało, bo jeszcze nie wiem w co się ubiorę;P\nlithiumowa 17 grudnia 2013 20:11\nmnie zauroczyło to: http://3.bp.blogspot.com/-haUVoAbpywA/UrBEi_I0HhI/AAAAAAAAUQ8/cNHOXXq9ka0/s1600/kvgkvds.jpg\nBardzo delikatnie ale i szykownie, czyli coś czego szukam nie tylko na święta ale właśnie na Sylwestra, jakąś bardziej oficjalną imprezę czy może 100... gdzie można kupić coś podobnego, wie ktoś? :)\nKatalina 17 grudnia 2013 20:32\nNo niestety będę musiała wymyślić coś innego, bo mam za krótkie włosy.\nMisislipy 17 grudnia 2013 20:33\nCudowne, ja kocham wszelkie kokardki, loki i warkocze ;)\nJo 17 grudnia 2013 20:46\nniektóre bardzo podobne do moich na co dzień, do niektórych przydałby się "krok po kroku"\nPrimes 17 grudnia 2013 21:24\nehh jeszcze żeby mieć tyle włosów, żeby takie rzeczy tworzyć:D\nAlina Rose 17 grudnia 2013 22:56\nOj tak, i takie długie:))\nAnonimowy 17 grudnia 2013 21:36\nAnonimowy 17 grudnia 2013 22:00\ndziuńka 17 grudnia 2013 22:27\nbardziej w żółte będzie 150. ja mam 180 i jest to ciemniejszy odcień, używam go na wiosne a na zimę też zmieniam na jaśniejszy :)\nAnonimowy 17 grudnia 2013 22:29\nja mam 180 i jest bardziej żółty :) Polecam.\nAnonimowy 18 grudnia 2013 14:31\ndla każdego pasuje coś innego i teraz dylemat :D\nAnonimowy 19 grudnia 2013 22:27\nnie macie wrażenia że kolor 220 jest jasniejszy od 180?\nUnknown 17 grudnia 2013 22:56\nAlinko,wypowiedz się proszę co sądzisz o nacieraniu twarzy lub dodawaniu do kremów witamin A i E?\nAlina Rose 17 grudnia 2013 22:57\nJa sama nie stosowałam ale moja znajoma dodaje witaminę e do serum i bardzo sobie to chwali:)\nEdyta B. 17 grudnia 2013 23:19\nja uwielbiam warkocze w każdej postaci :)\nAnonimowy 17 grudnia 2013 23:55\nJak zrobić fale z 5 zdjęcia? Takie w stylu lat 30stych?\nAnonimowy 19 grudnia 2013 22:29\nwilgotne włosy zapleć w ślimaczki na noc :)\nAisa 18 grudnia 2013 00:13\nHej Alinko, słuchaj mam do Ciebie pytanie a zarazem ogromną prośbę. Mianowicie czy mogłabyś na Swoim profilu udostępnić pewno wydarzenie-mianowicie głosowanie na plac zabaw dla dzieciaczków. Jesteśmy nie wielką miejscowością a głosów trzeba Nam na prawdę dużo! Obecnie plasujemy się na 2 miejscu, bo inna miejscowość w jakiś oszukańczy sposób nabija tysiące głosów. Można głosować z każdego maila, codziennie do 31 grudnia, a z racji że Masz na prawdę wiele fanek może to coś akurat da, jak chociaż część z nich odda głos. Będę ogromnie wdzięczna jeśli przemyślisz tą prośbę, a dzieciaki będą miały gdzie hasać\n1. Wchodzimy na stronę http://plebiscyt.novumedukacja.pl/ 2. W zakładce "Urzędy gmin" szukamy gminy Ostrów Lubelski 3. Klikamy Głosuj 4. Potwierdzamy na e-mailu nasz głos\nMożna głosować z każdego e-maila, im więcej tym lepiej:)\nAnonimowy 18 grudnia 2013 00:19\nFryzury piękne. Szkoda że do zrobienia większości potrzebne są długie włosy\nannalicious 18 grudnia 2013 00:26\nWłosowe Inspiracje 18 grudnia 2013 02:31\nŚwietne uczesania. Tylko, że ja żadnej z tych fryzur sama bym nie wykonała. Jestem fryzjerskim beztalenciem ;) Ledwo kucyk ładnie umiem zrobić :P\nUnknown 18 grudnia 2013 06:51\nwszystkie wianki czy to z kwiatków czy warkoczy baardzo mi się podobaja i oczywiście wstążeczki :)\nnaughtynotnice0 18 grudnia 2013 10:45\n4 od dołu po lewej, niesamowite:)!\nAnonimowy 18 grudnia 2013 11:27\nKarolina 18 grudnia 2013 12:21\nWszystkie piękne tylko najpierw trzeba zapuścić włosy :))\nKOSMETOLOGIA NATURALNIE 18 grudnia 2013 12:29\nPiękne fryzury, uwielbiam oglądać takie inspiracyjne zdjęcia, które wstawiasz :)\nJa dopiero wczoraj opanowałam jak zrobić "jako takiego" francuza (po 22 latach egzystencji :D) także będę występować we francuzie na święta :D\nAnonimowy 18 grudnia 2013 14:04\nHej Alinko i wszystkie dziewczyny:) Mam nadzieje, ze ktoras z Was mi pomoze:) Poszukuje dobrego pudru matujacego z cieplymi tonami i dosc jasnego:) Moze ktoras z Was cos poleca? ostatnio odkrylam, ze odcinajaca sie twarz od reszty ciala nie jest wina zle dobranego koloru podkladu tylko pudru! Z gory uprzedze ze wszysykie te niby transparentne pudry mega biela mi twarz;)\nLidia 18 grudnia 2013 14:07\nPrześliczne fryzury, wszystkie bardzo dziewczęce, moim zdaniem najładniejsze koki oraz fryzura na drugim zdjęciu z białą kokardką, chyba upnę tak włosy w te święta :)\nMagicMoments 18 grudnia 2013 16:12\nAlinko inspirujac sie wieloma pieknymi makijazami, gdyz sama rowniez uwielbiam je robic, ale ogladajac wiele filmikow ostatnio moglam wiele sie nauczyc. Ale potrzebuje pomocy. Jestem blondynka z niebieskimi oczami jasna oprawa oczu i z wrazliwa cera ktora ma sklonnosci do alergii, rzadko na kosmetyki ale zmagam sie z atopowym zapaleniem skory i wybieram kosmetyki jak najmniej nafaszerowane chemia. Przed swietami chcialabym sie zaopatrzyc w korektor pod oczy, roz do polixzkow i bronzer. Mozesz mi cos poleciec, co dostane w sklepie stacjonarnym od reki bo czasu juz nie wiele. mam raczej chlodny typ urody. bylabym bardzo wdzieczna za pomoc. i wracaj szybko do zdrowia:*\nMarta | martusiowykuferek.pl 18 grudnia 2013 18:24\nBardzo spodobała mi się ta wpinana kokardka do włosów, wykonana z perełek - jaka słodka :) Kłos jak zwykle na czasie, a i warkocz pleciony zaraz przy twarzy i przypięty z tyłu włosków spinką tworzy mój ulubiony, etno efekt :) Super inspiracje! :)\nAnonimowy 18 grudnia 2013 18:42\nwpadłam w depresje, chce długie włosy...\nAnonimowy 19 grudnia 2013 22:14\nCzwarty rząd od dołu, czarno-białe zdjęcie po lewej *.* Boskie są takie fryzury, ale jak taką zrobić?! Pozostaje mi męczyć się z kłosem lub z "waterfall braid" ;D\nAnonimowy 19 grudnia 2013 22:23\nMojej młodszej siostrze robiłam fryzurkę "The big braided bun" na wesele kuzyna. Bardzo prosta, efektowna i wytrzymała, a przy złączeniu warkocza z kokiem można dodatkowo wpiąć sztuczny kwiatek albo inną ozdóbkę ^-^\nMam tego po kokardę~ 21 grudnia 2013 11:56\nZapraszam do polubienia funpagu "Mam tego po kokardę!" Znajdziecie tam piękne opaski i spinki, dzięki którym w nawet zwykłym kucyku będziecie wyglądały efektowanie i orginalnie :)\nEva Stefania 21 grudnia 2013 21:40\nUnknown 21 grudnia 2013 21:41\nMnie też niestety dopadł wirus. W trakcie choroby poszarzała mi cera, zrobiła sie sucha i brzydka, skora pod nosem schodzi, jest zaczerwieniona mimo ze cały czas smarowalam go kremem. Skóre dookoła oczu mam zażółconą, a oczy okropnie podkrążone, mimo że stosuje żel pod oczy. czy mogłabyś coś polecić, żeby zregenerować twarz jeszcze przed Świętami ? :). Pozdrawiam :) Eva\nBy_natalena 23 grudnia 2013 11:20\nAleee super te fryzury <3\nChciałabym mieć długie włosy, ale w długich mi nie jest za dobrze ;(\nI jak już mam dłuższe to nie wychodzą mi tak ładne fryzury jak tu :(\nmindy 23 grudnia 2013 16:19\nWszystkie są świetne,ale najbardziej podoba mi się fryzura z warkoczem koroną :)\nEla 25 października 2015 00:37\nDużo pomysłów na uczesania. To ostatnie zdjęcie mi sie najbardziej podoba: dobierany warkocz od doły z kokiem.\nLikeFox 25 lutego 2016 05:01\nNiesamowite są te upięcia, teraz mnie czekają męki przez lustrem, zanim ja się tego nauczę do Wielkanocy...\nhurtownia-fryzjerska.eu 16 listopada 2016 10:30\nPraca dla fryzjerów 13 czerwca 2017 22:33\nMoim faworytem jest fryzura z kokardą z włosów. Wszystkie propozycje na zdjęciach są niezwykle dziewczęce i ładne :)\nAnonimowy 18 czerwca 2018 16:08\nAnonimowy 7 sierpnia 2018 18:06\nAnonimowy 19 listopada 2018 07:16\nAnonimowy 19 listopada 2018 08:21\nof your post's to be just what I'm looking for. Would you offer guest writers to write content for you personally?\nfryzura.info.pl 25 czerwca 2019 12:04\nBardzo fajny wpis, pozdrawiam ;)\nAnonimowy 10 lutego 2021 23:32\nSo don’t overlook to subscribe to their e mail e-newsletter and verify their emails.\nAnonimowy 19 lutego 2021 21:30\nThinking of starting a profession selling your services on Fiverr however don’t know where to begin?\nAnonimowy 7 kwietnia 2021 11:40


Z wizytą w Szczecińskiej Szkole Florystycznej - ForumKwiatowe.pl\nWarsztaty z mistrzynią Polski we florystyce Małgorzatą Szymioł nie należą do częstych. Prowadząca na co dzień swoją kwiaciarnię w Kaliszu florystka, jak sama nam powiedziała, jest mocno zapracowana w swojej kwiaciarni. Zdecydowała się jednak na przyjęcie zaproszenie od pani Mirelli Okińczyc, szefowej Szczecińskiej Szkoły Florystycznej, i przeprowadzenie dwudniowych warsztatów.\nNa zaproszenie dyrektor szkoły również i ja miałem okazję uczestniczyć w tych zajęciach, trochę przeszkadzając, trochę opowiadając. Jak się okazało są jeszcze tacy floryści, którzy na portal www.ForumKwiatowe.pl nie zaglądali. Mam nadzieje, że będzie ich coraz mniej 😉\nSpotkanie było świetną okazją by dowiedzieć się więcej na temat szkoły, która powstała niecałe 2 lata temu. Było też okazją do wysłuchania bardzo ciekawej historii jej właścicielki, która gromadziła florystyczne doświadczenie począwszy od własnej kwiaciarni, a skończywszy na własnej szkole florystycznej. Uczestnicy zajęć opowiadali – o swojej pasji, o tym co przywiodło ich do świata florystyki. Jak się okazało, praca z biżuterią floralną pozwala na swobodne prowadzenie rozmowy.\npraca: Małgorzata Szymioł, zdjęcie: Emilia Kapka-Czerwińska\nNiewątpliwym atutem tego typu zajęć jest umiejętność stworzenia ciepłej i przyjaznej atmosfery na linii prowadzący – kursanci. Małgosi Szymioł udało się tego dokonać perfekcyjnie. Moim zdaniem świetny klimat na zajęciach zaowocuje kolejnymi spotkaniami, a o to przecież w edukacji chodzi.\nJak odebrali moją obecność uczestnicy warsztatów – nie wiem, ale mam nadzieję, że napiszą o tym sami w komentarzach poniżej 🙂\nNa zakończenie trochę zdjęć z tego wspólnie spędzonego czasu. Sponsorem warsztatów była firma Victoria, a uczestnicy mieli okazję pracować z mikrofonami i klejem do kwiatów żywych.


Medaliści XI Letnich Igrzysk Olimpiad Specjalnych z wizytą na PGE Narodowym - Aktualności - Ministerstwo Sportu i Turystyki\nMinisterstwo Sportu i Turystyki Medaliści XI Letnich Igrzysk Olimpiad Specjalnych z wizytą na PGE Narodowym - Aktualności -\nMedaliści XI Letnich Igrzysk Olimpiad Specjalnych z wizytą na PGE Narodowym\nMinister Witold Bańka spotkał się z zawodnikami Olimpiad Specjalnych Polska\nMinister Sportu i Turystyki Witold Bańka spotkał się na PGE Narodowym z medalistami XI Letnich Igrzysk Olimpiad Specjalnych Katowice-Chorzów-Mikołów 2018. W spotkaniu, obok zawodników, uczestniczyli również trenerzy, opiekunowie, Joanna Styczeń – Lasocka, dyrektor generalna Olimpiad Specjalnych Polska oraz organizatorzy imprezy.\n– Uosabiacie ideę pięknej, szlachetnej i czystej rywalizacji. Wasza determinacja i postawa jest godna naśladowania – podkreślił minister Bańka, gratulując zawodnikom.\nIgrzyska trwały od 9 do 12 czerwca. 1000 zawodników z niepełnosprawnością intelektualną rywalizowało o medale w 11 dyscyplinach sportowych. Było to największe wydarzenie sportowe Olimpiad Specjalnych Polska w 2018 roku i jedna z największych sportowych i społecznych imprez w tym roku w naszym kraju. Organizacja Igrzysk została dofinansowana przez MSiT.\nSpośród złotych medalistów zostali wyłonieni reprezentanci Olimpiad Specjalnych Polska na Światowe Letnie Igrzyska Olimpiad Specjalnych Abu Dhabi 2019. W imprezie w Zjednoczonych Emiratach Arabskich weźmie udział ponad 7 tysięcy sportowców z niepełnosprawnością intelektualną z ponad 170 krajów.\nPoczęstunek dla uczestników wydarzenia przygotowała firma Sodexo Prestige.\nfot. Adam Nurkiewicz/ Olimpiady Specjalne Polska


Saric i Rodriguez po olimpiadzie – SIXERS.PL\nNapisał: Tomek Klimowicz · 22/08/2016\nDario Saric wystąpił w sześciu spotkaniach, zdobywając średnio 11.8 ppg (51% skuteczności za dwa, 26% za trzy), 6.7 rpg, 3.2 apg oraz 12.5 efficiency. Saric najlepiej wypadł przeciwko Argentynie (19 punktów, 10 zbiórek i 7 asyst). W ostatnim meczu przeciwko Serbii zdobył tylko 7 punktów i 4 zbiórki na skuteczności 3/7. Chorwat nie krył rozczarowania stratą szansy na medal i swoim występem: “Nie wiem, co powiedzieć. Znowu przegraliśmy z Serbią, a ja zagrałem jak największa cip..”.\nTagi: Dario SaricSergio Rodriguez\nNastępny wpis Kendall Marshall sprzedany do Utah Jazz\nPoprzedni wpis Terminarz spotkań na sezon 2016/17\n22/08/2016 o 19:59\n22/08/2016 o 21:41\n26/08/2016 o 18:01


Zielony Park Centralny - Gdynia\nZielony Park Centralny\nProjekt zieleni Parku Centralnego w Gdyni // wizualizacja\nPark Centralny w Gdyni będzie miejscem dla wszystkich gdynian. To miejsce wypoczynku, treningów, spędzania czasu w ciszy i spotkań z rodziną i znajomymi. Temu wszystkiemu będzie towarzyszyć starannie dobrana zieleń. Projektanci parku zachowają tę najcenniejszą i wprowadzą wiele atrakcyjnych nowości.\n- Ogólnym założeniem projektowanego układu zieleni było zaadaptowanie możliwie największej ilości roślinności istniejącej, dostosowanie nowych nasadzeń zarówno do panujących warunków klimatycznych, jak i wpisanie się w kontekst kulturowy miejsca – mówi arch. kraj. Katarzyna Dziemidowicz z przygotowującej projekt Parku Centralnego w Gdyni Pracowni Architektury Krajobrazu Akant - Zachowany starodrzew potraktowano jako „szkielet” układu roślin i uzupełniono go o nowe nasadzenia charakteryzujące się wysokimi walorami estetycznymi i ekologicznymi, przy jednoczesnej odporności na trudne warunki klimatyczne i miejskie – podkreśla.\nZostaną nasadzone kwitnące krzewy liściaste, pnącza, rabaty bylinowe i trawy ozdobne. Bazowe gatunki powtarzane będą w różnych wnętrzach, tworząc spójną gatunkowo i kompozycyjnie całość. W rabatach bylinowych królować będzie rudbekia, jeżówka, szałwia oraz trawy ozdobne reprezentowane przez m.in. śmiałka darniowego, owies wieczniezielony, rozplenicę japońską czy różne odmiany miskantów.\n- Odpowiednio dobrana roślinność oraz zachowany starodrzew pozwala na wykorzystanie pełnego wachlarza funkcji pełnionych przez tereny zieleni – wskazuje arch. kraj. Iwona Renkiewicz z PAK Akant.\nJednym z pomysłów, który zostanie wprowadzony w Parku Centralnym, jest Ogród Zmysłów. Dzięki zastosowaniu różnych grup roślin, wprowadzeniu gamy barw, bukietu zapachów oraz dźwięku, spacerując po parku lub uprawiając różne formy aktywności, będziemy mogli odbierać przestrzeń zarówno zmysłem wzroku (wielobarwna rabata bylinowa), jak i słuchu, węchu (roślinność pachnąca) oraz dotyku (rośliny o różnych fakturach). W modernistycznej stylistyce zostanie zamknięty nowoczesny sensoryczny ogród zmysłów.\nBędzie to miejsce przyjazne zwierzętom. Dla owadów zostanie zasadzona roślinność miododajna, a także przyciągająca motyle.\n- Przeprowadziliśmy staranną inwentaryzację istniejącej zieleni parku. Ta najcenniejsza, zgodnie z wnioskami mieszkańców, zostanie zachowana. W miejsce chorych i zniszczonych drzew zostaną zasadzone zdrowe. Pojawi się wiele nowych drzew, krzewów i łąk kwiatowych – podkreśla Markos Pagudis, prezes Agencji Rozwoju Gdyni, instytucji odpowiedzialnej za przeprowadzenie inwestycji.\nIstniejące skarpy zostaną ukształtowane tarasowo i pokryte trawnikiem, spełniając funkcję naturalnych „amfiteatralnych siedzisk”, z których będzie można podziwiać otaczający krajobraz. Część z nich porosną pnącza winorośli japońskiej.\nW przestrzeni parku pojawią się trawniki doskonałe do piknikowania czy aktywnego i kreatywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu. O takie przestrzenie wnioskowali mieszkańcy podczas konsultacji.\nIstniejące egzemplarze drzew będą stanowić naturalne dominanty kompozycyjne. Nowe drzewa i krzewy zostały dopasowane w taki sposób, aby tworzyć ład przestrzenny, a także zapewniać, że w parku będzie kolorowo przez większość roku. Obok gatunków drzew właściwych dla flory parku i Gdyni m.in. dębów szypułkowych, lip szerokolistnych, odmian klonów czy jarząbów nie zabraknie roślinnych „pereł”, jak np.: spektakularnie przebarwiającej się jesienią parocji perskiej czy sumaka octowca. Wiosenny pejzaż stworzą kwitnące drzewa owocowe - m.in. jabłonie, wiśnie oraz kwitnące wczesną wiosną tamaryszki wsparte przez pojawiające się w płaszczyźnie trawnika stokrotki.\nOpublikowano: 30.10.2018 14:00 Autor: Lechosław Dzierżak (l.dzierzak@gdynia.pl) Zaktualizowano: 06.11.2018 11:31 Zmodyfikował: Lechosław Dzierżak


Przepis na reklamę (wg Dziennika) - mediafun\nPrzepis na reklamę (wg Dziennika)\nJak zrobić dobrą reklamę? – przepis jest prosty, ostatnio modne jest przyprawianie reklamy dobrą muzyką. Można wykorzystać świetną muzykę mało znanego zespołu – to sprawdzał Saab (Laura – Frida Ohrn), ale w tym przypadku trzeba mieć nosa do hitów i wyczucie, aby reklama nie zaczęła bardziej pracować na popularność zespołu niż dla reklamowanej marki. Można wykorzystać znany utwór sprawdzonej i docenionej gwiazdy – reklamy Fiata (Gianna Nannini) czy Coca-Cola (White Stripes). Czasem jednak zdarza się, że utwór znany jest widowni z innych produkcji (filmów), albo z innych reklam (to już gorzej).\nNa szczęście niektóre hity bronią się same i to cały czas. Jednym z nich jest muzyka Clinta Mansella (i Kronos Quartet) – słyszałem ją już w kilku reklamach i kilku trailerach filmowych – chociaż była pisana oczywiście do jednego filmu – Requiem dla snu (Requiem for a Dream). Tym razem z przepisu „pomysł na reklamę z muzyką” skorzystał Dziennik – agencja Team One (grupa Saatchi & Saatchi).\nWg mnie całkiem nieźle – oczywiście muzyka dużo robi, ale nieźle dobrane ujęcia + dobry głos lektora potęgujący napięcie. Byłaby chyba bardziej interesująca w wersji 60 sekundowej – wtedy napięcie i tempo rosłoby dłużej razem z muzyką. Chętnie też patrzę na reklamę Dziennika z innego powodu – do tej pory reklamy dzienników (Gazeta Wyborcza, Dziennik) to tylko nudne komentarze zapowiadające kolejne dodatki albo tematy, więc taka wizerunkowa kampania to trochę świeżego powietrza dla marki. Przy okazji, czy ktoś z Was pamięta, jak się nazywa pojawiający się w jednym z ujęć prowadzący (nomen omen) Dziennik (Telewizyjny)? Czy pracuje dalej w mediach?\nA Clint Mansell sprawdza się w wielu reklamach i w wielu branżach – to przykład rozgrywek w golfa Ryder Cup 2006, mniam:\nEpic – ryder cup commercial\nBollywood lubi też korzystać ze swoich wzorców, mają swoją wersje Thrillera Michaela Jacksona, to i dlaczego nie mają mieć swojego Clinta Mansella? Oczywiście, że mogą 🙂\nPrawda, że brzmi „mocno” podobnie?\n8 maja, 2007 at 21:45\nPrzechodzą mnie ciarki za każdym razem gdy ten utwór słyszę… dziś oglądając tv też mnie przeszły – szkoda, że połowiczne. 60 sek jak najbardziej wskazane.\n8 maja, 2007 at 22:40\nClint Mansell rzeczywiście jest świetnym kompozyorem (+Kronos Quartet) – polecam ścieżkę dzwiękową z „The Fountain” (jest w np. w merlinie), ostatniego filmu Aronofsky’ego\nPS: Reklama Dzinnika mi się nie podoba; kreacja może i fajna, ale to typowy szablon – ostatnią klatkę można zastąpić np. „Naszym Dzienniem” i będzie tak samo pasować…\n8 maja, 2007 at 22:55\nTen utwór nie kojarzy mi się zbyt pozytywnie… zapewne ma też tak większość osób, które oglądały Requiem, dlatego sama reklama też mi się dobrze nie kojarzy….\n8 maja, 2007 at 23:02\nPolecam muzykę z Fontanny: http://www.datasky.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=168&Itemid=21\nnic nie ustępuje Requiem for….\n9 maja, 2007 at 01:03\nto Dziennik nie jest już obsługiwany przez pzl?\n9 maja, 2007 at 09:53\nCo do zastosowania muzyki Mansela to mam mieszane uczucia. Wydaje się, że w przypadku jej stosowania następuje ciągle pomieszanie istoty komunikatów, kontekstów, kodów kulturowych – a takimi w końcu w znacznej mierze rządzi się reklama. Mansel stworzył muzykę zupełnie integralną z dziełem filmowym, posiadającą swoją wewnętrzną formę, i rozwój wewnętrznie zespolony z obrazem. To taki przykład ścieżki dźwiękowej, która wg mnie tak pod względem formy, estetyki jak i głównie kontekstu jest nieprzekładalna na inne media. A tu pojawia się w reklamie ( mam nadzieję, że za zgodą kompozytora i że mu dużo zapłacili :-), a co gorsza nagminnie jest wykorzystywana w innych, tzw. offowych mediach.\nJak napisał Kacper Kwapisz, muzyka z „Requiem…” nie najlepiej się kojarzy i dla niektórych, tych którzy znają film, jest to trudne do wyrzucenia poza nawias. Podobna sprawa dotyczy muzyki Orffa z „Carmina Burana” – powszechnie wykorzystywana w wielu przekazach, a tylko niewiele osób wie, że początkowy fragment, tak popularny zapowiada… średniowieczne pijackie przyśpiewki! 🙂\n9 maja, 2007 at 11:52\nBa! a co można powiedzieć o muzyce która z założenia kłóci się z treścią? Sztandarowym dla mnie przykładem jest tutaj reklama jakichś zupek czy sosów Łowicza (?????- takie wynalazki w słoikach), z wykorzystaniem tematu ze…..Spidermena. Inna reklamówka Łowicza- tym razem soki. Z tematem z „Zaczarowanego ołówka”. Farby do ścian- z tematem z „Jak rozpętałem II Wojnę Światową”. Budynie Dr. Oetker- z tematem z „Poszukiwany- poszukiwane”. No i perełeczka- czyli kredyt mieszkaniowy z BGŻ, reklamowany tematem z…..”Alternatywy 4″.\nCzy obecni na tym forum ludzie „z branży” mogą powiedzieć mi- prostemu elektrykowi- o co w tym chodzi??? Może ja się nie znam, może jestem głupi…może czegoś nie dostrzegam?\n9 maja, 2007 at 12:01\n…to nie był Łowicz, ale Delecta- wybaczcie staremu…No i można jeszcze dorzucić reklamę Renault Clio, gdzie zmieniono muzykę, i w polskiej wersji była melodia z….”Czarnych chmur”….\n9 maja, 2007 at 12:04\nha, ha 🙂 Szyba – prawdziwy przegląd muzycznych polskich hitów reklamowych 🙂\nMarcin Bobiński "Brief"\n9 maja, 2007 at 12:57\nPan z „Dziennika Telewizyjnego” nazywał się Krzysztof Bartnicki. Przez kilka lat (chyba jakoś tak 1997-2002) był rzecznikiem Telekomunikacji Polskiej. Po czym zniknął. Znam jednego dziennikarza, który jest do niego baaaardzo podobny (pracuje w „Rz”), ale to na pewno nie rodzina:-)\n9 maja, 2007 at 16:53\nDziękuję- ale ja wciąż nie wiem, jaki jest sens takich działań :-).\n9 maja, 2007 at 18:23\nMuzyka wywołuje ciarki, być może przez film, być może tylko przez muzykę. Jak to się mówi, muzyka przez duże M.\nReklama Dziennika podoba mi się, nie jest nudna. Jednak scena z pobiciem wprawiła mnie w zdziwienie. Tyle przemocy na około, zazwyczaj tej krawężnikowej (taką też mam dzielnicę), czy trzeba ją wywyższać również przez zamieszczenie w reklamie? Mogłoby to pasować do Faktu, tam co drugi dzień krzyczą o zabójstwie.\nA na koniec nie MediaFunowa uwaga. W linku daję filmik przedstawiający Wojsko Polskie 1939, ze znajomą muzyką :). W 1.50 ‚mocniejszy’ fragment idealnie wchodzi w krok maszerującego wojska, aż mi ciarki (znów) przeszły.\n9 maja, 2007 at 18:25\nPrzepraszam, teraz adres będzie poprawny.\n9 maja, 2007 at 23:48\nSzyba – ja mysle, ze to zasada inzyniera mamonia – jak cos znamy to lubimy, jak ludzie slysza kawalek z lubianego serialu to wracaja z kuchni przed tv, a tam okazuje sie, ze to reklama. adrenalina im skacze, ze znowu ich w ch robia ale przy okazji lepiej zapamietuja produkt… LOL\n10 maja, 2007 at 19:11\nTak… Reklama „Dziennika” wzbudza kontrowersje. Dla ludzi, którzy nie oglądali „Requiem” może być nawet nieźle dobrana, ale dla tych, którzy oglądali piosenka raczej źle się kojarzy. Kiedy usłyszałam ją w tej reklamie dostałam skzoku…\n18 maja, 2007 at 19:07\nDzięki za tą notke…dzięki niej moglem nareszcie sciagnąć sobie utwór Clinta Mansella bo wczesnie nie wiedziałem jak się on nazywa…\n18 czerwca, 2007 at 19:43\nA mi ta reklama bardzo kojarzy się z reklamą Blend-a-med (zdębiały, Bielsko-Biały itd.) Czy tylko ja tak mam?\nMig Wielki Koronny\n10 lipca, 2007 at 22:40\nTen – wówczas baaaaaardzo młody – prezenter Dziennika Telewizyjnego to Krzysztof Bartnicki, późniejszy rzecznik prasowy Telekomunikacji Polskiej S.A.\n26 sierpnia, 2007 at 11:42\nMam jedno pytanie jak sie nazywa piosenka z reklamy dziennika o ktorej tu piszecie?\n26 sierpnia, 2007 at 12:02\nPingback: Spot z klimatem : Blog.Mediafun.pl


Wycieczki do Gruzji oraz w inne interesujące miejsca Zalesie Górne - wchorzowie.com\nWycieczki do Gruzji oraz w inne interesujące miejsca\nMay 23, 2022 01:31 - Pozostałe usługi - Zalesie Górne\nOpłaca zaznajomić się z oferowanymi przez nas wycieczkami - gwarantujemy naprawdę sporą ofertę. Możemy pochwalić się wieloletnim doświadczeniem, które to są gwarancją, że każdy będzie z naszej oferty w pełni zadowolony. Jesteśmy w stanie zaoferować wycieczki do Gruzji, Ukrainy na Bałkany jak również sporo więcej. Jesteśmy pewni, że współpraca z naszą firmą dla każdego będzie dobra. Nasze wycieczki zwykle dopasowujemy do oczekiwań klientów i dzięki temu są oni zawsze z nich zachwyceni. W związku z tym zachęcamy wszystkich gorąco do zapoznania się z naszą ofertą.\nNumer ogłoszenia: #160954