Rozmiarówka Adidasa - czy można jej zaufać? (Strona 1) / www.marekwolinski.pl\nRozmiarówka Adidasa - czy można jej zaufać?\n#1 2019-06-07 02:06:20\nOdp: Rozmiarówka Adidasa - czy można jej zaufać?\nProszę napiszcie proszę, czy w przypadku tabeli rozmiarów Adidasa, odpowiadają one rzeczywistym wymiarom? Pytam, bo już nie jeden raz natrafiłam na podawane wymiary w różnych tabelkach, a jak się później okazywało to ten jeden centymetr źle zmierzony powodował, że but był albo za mały albo za duży. Chciałabym raczej trafić dokładnie, bo to o dziecięce buty chodzi.\n#2 2019-06-07 02:36:40\nSzczerze mówiąc to nie ważne, czy chodzi o dziecięce czy o buty dla dorosłych. W obu przypadkach powinny być to dokładne rozmiary.\n#3 2019-06-07 03:21:14\nNo ja się z tym zgadzam. Ale sprawdzałem już wielokrotnie i jak się okazuje rozmiarówka firmy Adidas jest bardzo dokładnie opracowana. Jest na tyle dobrze podana, że ja bez problemu robię zakupy online jeśli chodzi o buty. Przypuszczam, że tabela rozmiarów Adidasa w przypadku dzieci też jest bardzo dokładna.\n#4 2019-06-07 03:54:28\nTo jest w końcu uznana firma, więc na błedy to sobie zwyczajnie nie mogą pozwolić.\n#5 2019-06-07 05:54:24\nJa też miałem podobny dylemat. Zbierałem opinie o Nike Mercurial i rozmiarach, bo chciałem kupić synowi na urodziny. I w tym przypadku rozmiar się zgadzał. Jakbyś chciała to ja zakupy robiłem tutaj https://ctxsport.com/produkt/buty-mercu … ex-iii-ic/ i polecam zainteresowanym.\n#6 2019-06-07 06:07:50\nDzięki za informacje, bardzo mi pomogliście. Trafiłam w końcu na buty, które chciałam zamówić.\n» Rozmiarówka Adidasa - czy można jej zaufać?


Główny Urząd Miar EURAMET -\nPrzedstawiciele GUM działają we wszystkich 12 Komitetach EURAMET (w 10 komitetach technicznych i 2 ogólnometrologicznych), a także w 16 Podkomitetach, biorąc udział w pracach badawczych, porównaniach wzorców pomiarowych, zapewnieniu spójności pomiarowej oraz w transferze wiedzy. Dzięki aktywnemu udziałowi w pracach komitetów, przedstawiciele urzędu mają wpływ na wypracowanie wspólnego stanowiska, co do działalności komitetów, procedur prowadzenia porównań, a także co do metod realizacji postanowień CIPM MRA. Coroczne spotkania członków komitetu dają możliwość zapoznania się z nowymi teoriami i rozwiązaniami w dziedzinie wzorców i metod pomiarowych; są także okazją do przedstawienia osiągnięć i prac prowadzonych w GUM.\nStrona internetowa: www.euramet.org/\n24.04.2019 Szkolenie z zakresu metrologii akustycznej i drgań mechanicznych, realizowane w ramach współpracy Capacity Building EURAMET\nW Głównym Urzędzie Miar odbędzie się szkolenie w ramach współpracy międzynarodowej Capacity Building EURAMET.\n30.05.2019 Zgromadzenie Ogólne EURAMET z udziałem delegacji GUM\n17.06.2021 Piętnaste Zgromadzenie Ogólne EURAMET\n22.12.2021 Europejskie Partnerstwo w dziedzinie Metrologii\nW dniu 1 grudnia 2021 r. oficjalnie rozpoczął się kolejny program badań z obszaru metrologii: Europejskie Partnerstwo w dziedzinie Metrologii (Metrology Partnership – Partnerstwo w dziedzinie Metrologii).


12.04.2020 r. – Niedziela Zmartwychwstania Pańskiego – OGŁOSZENIA DUSZPASTERSKIE – Parafia Św. Jana Chrzciciela w Jeleniej Górze-Cieplicach\n12.04.2020 r. – Niedziela Zmartwychwstania Pańskiego – OGŁOSZENIA DUSZPASTERSKIE\nZmartwychwstały Chrystus jest żywy, towarzyszy każdemu z nas i jest realnie obecny w sakramencie Eucharystii. Tę prawdę należy stale przypominać, zwłaszcza teraz, gdy świat nawiedzają różne klęski, a człowiek pochyla się nad tajemnicą śmierci. Oto dobra nowina, Jezus zwyciężył śmierć, grzech i szatana. Nabierzmy ducha Chrystusa zmartwychwstałego, radujmy się Jego zwycięstwem!!! Niech radość tajemnicy zmartwychwstania Chrystusa rozpali Wasze serca miłością i odwagą w świadczeniu całym życiem o tym, iż Jezus prawdziwie zmartwychwstał! Alleluja! Tego życzymy Wam wszystkim na przeżywanie Świąt Wielkanocnych.\nDziękujemy o. Piotrowi, Siostrom Prezentkom i wszystkim osobom za przygotowanie Grobu Pańskiego i wystroju kościoła, a współbraciom za gorliwą posługę sakramentalną.\nZachęcamy, by Niedzielę Zmartwychwstania Pańskiego i Poniedziałek Wielkanocny przeżyć duchowo w domach. Łączmy się ze wspólnotą Kościoła za pośrednictwem transmisji w środkach społecznego przekazu. Informujemy, że w każdej Mszy świętej i w innych celebracjach może uczestniczyć maksymalnie pięć osób, nie licząc osób sprawujących posługę. W pierwszej kolejności będą to osoby związane z uzgodnioną intencją mszalną. Prosimy o dostosowanie się do tych zarządzeń. W naszej parafii Msze Św. jak w każdą niedzielę, a o godz. 13.00 odbędzie się transmisja online przez Internet.\nKomunia Święta dla tych, którzy łączą się duchowo ze wspólnotą Kościoła poprzez transmisję on-line Mszy Świętej będzie udzielana dzisiaj i jutro o godz.: 8.00, 9.30, 11.00, 14.00, 16.00, 20.00, natomiast w dni powszednie o godz. 17.45.\nDzisiaj i przez cały tydzień o godz. 18.00 adoracja Najświętszego Sakramentu. Przypominamy, że trwa nowenna do Bożego Miłosierdzia. Zachęcamy, by modlić się w domach wypraszając Miłosierdzie Boże dla nas i całego świata.\nW najbliższy piątek, z racji oktawy Świąt Wielkanocnych, nie będzie nas obowiązywał post piątkowy.\nW przyszłą niedzielę, Kościół katolicki obchodzić będzie święto Miłosierdzia Bożego, ustanowione przez papieża św. Jana Pawła II. Rozpoczniemy wówczas 76 Tydzień Miłosierdzia.\nSkładamy serdeczne podziękowania za ofiary składane na potrzeby funkcjonowania parafii. Bóg zapłać!\nW zakrystii w „Sklepiku Brata Teodora” możemy nabyć aktualną prasę katolicką oraz książki.\nBożemu Miłosierdziu polecamy Zmarłych: śp. Tadeusza Borek, Jana Majerskiego, Janusza Radeckiego. Wieczne odpoczywanie racz im dać, Panie…


Karty pamięci - Fotografia - Sklep internetowy Cyfrowe.pl - Kod: Yzg1NG\nPrędkość zapisu i odczytu: 45 MB/s i 60MB/s\nKarta pamięci Sony Performance microSDHC 16GB CL10 + adapter\nKarta pamięci Sony Memory Stick PRO-HG Duo HX 16 GB 50MB/s\nKarta pamięci Memory Stick PRO Duo o pojemności 16 GB to idealny nośnik na zdjęcia o dużej rozdzielczości, filmy Full HD oraz gry i aplikacje. Oferuje zapis danych z prędkoscią 50 MB/s, co czyni ją najlepszą w swojej klasie. Używana głównie w aparatach cyfrowych Sony, konsolach do gier Playstation i telefonach komórkowych Sony Ericsson oraz NEC. W pakiecie z kartą użytkownik otrzymuje dostęp do oprogramowania do odzyskiwania danych File Rescue i aplikacji x-Pict Story™ umożliwiającej prezentację zdjęć w postaci atrakcyjnych pokazów slajdów. Ponadto karta jest zgodna z technologią ochrony danych MagicGate.\nKarta pamięci Sony Performance SDXC 16GB UHS-I CL10 U1 90mb/s


Sąd Rejonowy w Olsztynie - Skargi i wnioski\n- w formie pisemnej w Biurze Podawczym Sądu Rejonowego (parter),\nW sprawach pilnych Prezes, Wiceprezesi i Przewodniczący Wydziałów przyjmują interesantów według możliwości organizacyjnych.\n- Skargi i wnioski rozpatruje się bez zbędnej zwłoki, nie później jednak niż w terminie miesiąca od daty ich wpływu.\n- Skargi, w zakresie dotyczącym działalności sądów, w dziedzinie, w której sędziowie są niezawiśli, nie podlegają rozpatrzeniu. Organ sądu, do którego taka skarga lub wniosek zostały skierowane, zawiadamia skarżącego o przyczynach odmowy rozpatrzenia skargi. Jeżeli jednak skarga dotyczy czynności sądu podlegającej zaskarżeniu w toku instancji, organ ten jest obowiązany niezwłocznie przekazać skargę do akt sprawy, której skarga dotyczy, zawiadamiając o tym skarżącego.\n- Skargi lub wnioski dotyczące treści czynności sądu jeszcze niedokonanych, należących do dziedziny, podlegają niezwłocznemu przekazaniu do akt postępowania, którego dotyczą.\n- Skargi lub wnioski zawierające treści znieważające lub słowa powszechnie uznawane za obelżywe pozostawia się bez rozpatrzenia, zawiadamiając o tym skarżącego lub wnioskodawcę, z podaniem przyczyny pozostawienia skargi lub wniosku bez rozpatrzenia. (Art. 41a. Ustawy z dnia 27 lipca 2001r. Prawo o ustroju sądów powszechnych).\n- Skarga dotycząca działalności sądów, skierowana do innych organów władzy publicznej, podlega przekazaniu do rozpatrzenia organom, o których mowa w art. 41b § 1-3.\n- Jeżeli skarga lub wniosek dotyczy działalności administracyjnej sądu, organ właściwy do ich rozpatrzenia, uznając skargę lub wniosek za uzasadniony, podejmuje lub zleca czynności z zakresu nadzoru nad działalnością administracyjną sądów. (Art. 41c. Ustawy z dnia 27 lipca 2001r. Prawo o ustroju sądów powszechnych).\n3. Organem właściwym do rozpatrzenia skargi dotyczącej działalności prezesa sądu rejonowego jest prezes sądu okręgowego, działalności prezesa sądu okręgowego - prezes sądu apelacyjnego, a działalności prezesa sądu apelacyjnego - Krajowa Rada Sądownictwa. (Art. 41b. Ustawy z dnia 27 lipca 2001r. Prawo o ustroju sądów powszechnych).\nUstawa z dnia 27 lipca 2001r.-art. 41a-e Prawo o ustroju sądów powszechnych,\nSkargi dotyczące działalności komorników działających przy Sądzie Rejonowym w Olsztynie\nArt. 767. [Skarga na czynności komornika] kodeks postępowania cywilnego\n§ 31. 63 Skarga może być wniesiona na urzędowym formularzu.\n§ 32. 64 Komornik doręcza urzędowy formularz skargi dłużnikowi przy pierwszej czynności egzekucyjnej oraz stronom i uczestnikom obecnym podczas czynności dokonywanej poza kancelarią, chyba że czynność ta podlega zaskarżeniu skargą w formie ustnej.\n§ 33. 65 Minister Sprawiedliwości określi, w drodze rozporządzenia, wzór i sposób udostępniania urzędowego formularza skargi, mając na względzie ustawowe wymagania przewidziane dla tego pisma, potrzebę zamieszczenia niezbędnych pouczeń co do sposobu wypełniania formularza, wnoszenia pisma i skutków niedostosowania go do ustawowych wymagań, a także konieczność bezpłatnego udostępniania formularzy w kancelariach komorniczych, siedzibach sądów oraz sieci Internet w formie pozwalającej na dogodną edycję treści formularza.\n§ 6. 66 W przypadku stwierdzenia oczywistego naruszenia prawa przez komornika, sąd uwzględniając skargę, stosownie do okoliczności, może go obciążyć kosztami postępowania wywołanego skargą. Na postanowienie sądu przysługuje zażalenie stronom oraz komornikowi.\nKomornicy sądowi - informacje\nAutor: Administrator Data utworzenia informacji: 2012-05-24 09:59:46\nZmieniający informację: Kinga Niewiadomska-Saracen Data zmiany informacji: 2022-04-06 09:18:40\nData upublicznienia informacji: 2012-05-24 09:59:46\nIlość odsłon: 29468\nData zapisu: 2019-08-26 11:25:24 Zapisany przez: [Podgląd]\nData zapisu: 2019-08-26 11:25:22 Zapisany przez: [Podgląd]\nData zapisu: 2019-07-04 12:40:34 Zapisany przez: [Podgląd]\nData zapisu: 2019-07-04 12:40:32 Zapisany przez: [Podgląd]\nData zapisu: 2019-07-04 12:36:21 Zapisany przez: [Podgląd]\nData zapisu: 2019-07-04 12:36:19 Zapisany przez: [Podgląd]\nData zapisu: 2019-07-04 12:19:10 Zapisany przez: [Podgląd]\nData zapisu: 2019-07-04 12:19:08 Zapisany przez: [Podgląd]\nData zapisu: 2019-07-04 12:18:06 Zapisany przez: [Podgląd]


Poprawimy Twoją sylwetkę - plany dietetyczne, plany treningowe, indywidualne rozpiski diety i treningów - PoTreningu.pl\nMoje konto Zamów swój plan\nJuż od 29,99 zł/mies.\nZacznij swoją metamorfozę\nStworzymy dla Ciebie indywidualny plan\nTwój plan będzie szyty na miarę - uwzględnimy Twoje cele, potrzeby i możliwości. Przez cały okres planu będziesz objęty/a nielimitowaną opieką wykwalifikowanego specjalisty, z którym będziesz w stałym kontakcie.\nOferujemy kompleksowe rozwiązanie, które pomoże Ci:\nPiękne ciało bierze się ze zdrowego organizmu. Dlatego też naszym priorytetem jest Twoje zdrowie, które będzie solidną podstawą do pracy nad wymarzoną sylwetką.\nZależy nam na tym, abyś czuł/a się dobrze w swoim ciele. Poprawa wyglądu pomoże Ci wyzbyć się kompleksów i nabrać pewności siebie, co znacząco poprawi jakość Twojego życia.\nJak mówi przysłowie - w zdrowym ciele zdrowy duch. Zdrowy styl życia sprawi, że poczujesz więcej energii i staniesz się szczęśliwszym, uśmiechniętym człowiekiem.\nKonkretny plan, specjalnie dla Ciebie\nW ramach naszej współpracy zorganizujemy Twoje działania od A do Z. Otrzymasz wszelkie niezbędne informacje, instrukcje i porady. Na Twój sukces składać się będą:\nPoznaj zalety naszej diety\nPonad 6000 różnych posiłków\nJeśli posiłek Ci się nie spodoba, możesz wymienić go na inny\nWspólna dieta dla partnerów, oszczędzasz czas i pieniądze :)\nTy wybierasz ilość posiłków, jaką chcesz jeść w ciągu dnia\nSzczegółowy opis posiłków - lista składników i sposób przygotowania\nKażdy posiłek ma wyszczególniony rozkład makrosładników i kalorii\nOtrzymasz listę zakupów\nWszystkie produkty bez problemu kupisz w większości sklepów\nAż 10 różnych diet do wyboru\nDziennik żywieniowy wraz z kalkulatorem kalorii\nPoznaj zalety naszych treningów\nPonad 600 różnych ćwiczeń\nMożesz trenować w domu lub na siłowni\nUwzględniamy posiadany przez Ciebie sprzęt lub jego brak\nFilmy pokazujące prawidłową technikę\nSzczegółowy opis poprawnej techniki ćwiczenia\nWyszczególniona ilość powtórzeń, serii oraz czasu pomiędzy nimi\nRegularne zmiany, by zapewnić nowe bodźce i uniknąć nudy\nTrenujesz tyle razy, ile możesz\nUwzględniamy Twóje doświadczenie treningowe\nDziennik treningowy, który pozwoli Ci monitorować Twoje postępy\nWięcej o treningu\nPoznaj zalety konsultacji\nJesteś pod stałą opieką wykwalifikowanego specjalisty - dietetyka, trenera lub obu\nNielimitowane konsultacje przez całą dobę, 7 dni w tygodniu\nZero spamu na maila - wszystko odbywa się poprzez nasz czat\nNie ma głupich pytań - odpowiemy na Twoje wszelkie wątpliwości\nUzyskaj nie tylko wiedzę, ale także wsparcie oraz motywację\nPonad 6500 artykułów\nRegularna analiza Twoich postępów i optymalizacja strategii\nGwarantujemy zadowalające efekty - jeśli ich nie osiągniesz, zwrócimy Ci pieniądze!\nDostęp do dziennika pomiarów i wykresów, który pozwoli Ci kontrolować Twoją wagę i obwody\nNie trać już więcej czasu, rozpocznij swoją metamorfozę!\nDokładamy starań, aby zapewnić prosty i szybki proces zakładania profilu.\tWszystko oparte na przejrzystych i uczciwych zasadach :)\nPodaj podstawowe informacje na swój temat, uzupełnij swoje wymiary oraz określ swoje cele i możliwości :)\nZdecyduj, który plan wybierasz (dieta, trening czy też oba) oraz okres, przez który chcesz korzystać z naszych usług.\nUtwórz konto i ureguluj rachunek przy pomocy przelewu elektronicznego, tradycyjnego (na poczcie) lub płacąc kartą płatniczą.\nCzekaj na ułożenie planu\nSwój plan otrzymasz w ciągu 24 godzin po wpłynięciu Twojej wpłaty. Później wejdź na swój plan i weź się do roboty! :)\nJeśli po 3 miesiącach nie zauważysz zadowalających efektów, możesz się do nas zgłosić i ubiegać się o zwrot pieniędzy.\nPlan szyty na miarę\nPierwszym krokiem jest uzupełnienie formularza, z którego dowiemy się wszystkich niezbędnych informacji na Twój temat. Zapytamy zarówno o podstawowe informacje (takie jak płeć, data urodzenia, waga czy wzrost) jak i o te bardziej szczegółowe (jaka jest Twoja aktywność fizyczna, jakie masz złe nawyki, co lubisz jeść, a czego nie). Istotne są też Twoje cele, czyli co chcesz zmienić w swojej sylwetce. Uwzględnimy również Twoje możliwości i doświadczenia (lub ich brak).\nNa podstawie odpowiedzi, których udzielisz, ułożymy indywidualny, dopasowany do Ciebie plan.\nFormularz to dopiero początek! Przez cały okres współpracy będziemy regularnie pytać Cię o stan Twojego samopoczucia i efekty naszych wspólnych działań. Na podstawie tych rozmów i pomiarów, które odbywają się co 2 tygodnie, będziemy modyfikować plan tak, by był on jak najskuteczniejszy.\nJesteśmy dla Ciebie dostępni o każdej porze dnia i nocy. Odpowiemy na wszystkie Twoje pytania i wątpliwości. Będziemy też wsparciem w chwilach kryzysu i motywacją do dalszych działań :)\nNie zwlekaj - nie możemy się doczekać naszej współpracy!\nPoznaj kilka z 2074 opinii naszych klientów\nNasi podopieczni mają możliwość oceny zarówno diet jak i treningów.\tJesteśmy dumni ze średniej oceny 4,5 gwiazdek na 5 możliwych!\nSoborki 15 sierpnia 2020\ndieta bardzo fajna i urozmaicona, jeden minus to to że niektóre potrawy zajmują za dużo czasu żeby je przygotować\nbule00 21 czerwca 2020\nDieta i trening jest naprawdę dobrze ułożone.\nKondinio 18 października 2020\nDieta przebiegła pomyślnie , jestem zadowolony . Polecam\nOakink32 21 czerwca 2020\nDieta smaczna, prosta i szybka! Treningi bardzo fajne i widać efekty nawet po miesiąc!\nPatricken 6 czerwca 2020\nDieta dobra, różnorodna. Ciekawe posiłki. Treningi też bardzo zadowalające\nbenkapucinno 7 sierpnia 2020\nczęśc posiłki jest bez smaku, lub smakują prawie tak samo, trening jest super\nKamilGoras 15 sierpnia 2020\nPolecam, Dobry kontakt, szybkie rozwiązywanie problemów,a także słuszne rady.\nadriano2333 15 czerwca 2020\nDieta może byc szybki kontakt z dietetykiem\nkarczek 2 września 2020\nDieta super zbilansowana i urozmaicona. Trening troszkę monotonny mało zmian w ćwiczeniach. Ale może musi tak być.\nLukaszPrezes 12 czerwca 2020\nWszystko super Polecam z czystym sercem\nSoborki\t 15 sierpnia 2020\nbule00\t 21 czerwca 2020\nKondinio\t 18 października 2020\nOakink32\t 21 czerwca 2020\nPatricken\t 6 czerwca 2020\nbenkapucinno\t 7 sierpnia 2020\nKamilGoras\t 15 sierpnia 2020\nadriano2333\t 15 czerwca 2020\nkarczek\t 2 września 2020\nLukaszPrezes\t 12 czerwca 2020\nDołącz do grona zadowolonych klientów i wypróbuj nasze plany już teraz!\nOferujemy profesjonalne plany w uczciwych cenach. Chcemy umożliwić poprawę jakości życia jak największemu gronu osób - stąd najniższe ceny na rynku! :)\nplan na 3 miesiące hit!\n59,99 zł za miesiąc\n59,99 zł\t+ 49,99 zł\nSkuteczny i indywidualny plan dietetyczny\n79,99 zł za miesiąc\n79,99 zł\t+ 69,99 zł\nSkuteczny i indywidualny plan dietetyczny i treningowy\n49,99 zł za miesiąc\n49,99 zł\t+ 49,99 zł\nSkuteczny i indywidualny plan treningowy\n149,99 zł\t+ 139,99 zł\n179,99 zł\t+ 169,99 zł\n43,33 zł za miesiąc\n129,99 zł\t+ 129,99 zł\n39,99 zł za miesiąc\n239,99 zł\t+ 229,99 zł\n48,33 zł za miesiąc\n289,99 zł\t+ 279,99 zł\n31,66 zł za miesiąc\n189,99 zł\t+ 189,99 zł\n26,66 zł za miesiąc\n319,99 zł\t+ 309,99 zł\n29,99 zł za miesiąc\n359,99 zł\t+ 339,99 zł\n23,33 zł za miesiąc\n279,99 zł\t+ 279,99 zł\nSprawdź ofertę dla par Sprawdź ofertę indywidualną\nPoznaj zalety naszego planu dietetycznego\nCiekawią Cię szczegóły naszej oferty? Opisaliśmy dla Ciebie najważniejsze cechy naszych planów dietetycznych.\nMożesz wybrać wariant diety, która opierać się będzie o składniki dostępne w zdecydowanej większości sklepów w Polsce.\nZakupy spożywcze za 500 zł miesięcznie? Bez problemu! :)\nJedzenie powinno sprawiać nam przyjemność, a przy tym musi być zdrowe. Zaś trzymanie się diety nie powinno oznaczać chodzenia głodnym!\nZadbamy o to, by każdy posiłek był miłą chwilą, która pozytywnie wpłynie na Twój organizm! Zjesz tyle, że nie będzie ochoty na podjadanie ;)\nCzy może być coś lepszego, niż smaczna dieta, która przynosi widoczne efekty?\nTwoja rozpiska posiłków zostanie przygotowana w taki sposób, że wraz z każdym dniem będziesz wyglądać lepiej i zdrowiej!\nNasze plany dietetyczne opierają się o składniki, które znajdziesz w większości sklepów.\nPrzy pomocy dwóch kliknięć wygenerujesz listę zakupów, którą możesz wydrukować lub zapisać na telefonie :)\nDo każdego planu przypisany jest dietetyk, z którym masz nielimitowany kontakt.\nMożesz go wypytywać o rzeczy, które są dla Ciebie niejasne lub udzielić mu informacji, które będą dla niego pomocne przy układaniu Twojego planu.\nPonad 6000 różnych przepisów\nBaza dań jest często aktualizowana i zawiera ponad dwa tysiące różnych przepisów.\nSprawia to, że jeśli jakiś posiłek nie przypadnie Ci do gustu, to bez problemu możesz go wymienić na taki, który Ci posmakuje :)\nTańsza dieta dla par\nNie ma nic lepszego, niż partnerzy wspólnie motywujący się w dążeniu do celu.\nKoniec z różnymi posiłkami i gotowaniem dwóch obiadów! Dieta dla par jest szybsza do zrobienia, tańsza w zakupie i tańsza w przygotowaniu :)\nProste i szybkie przyrządzanie\nNa przygotowanie naszych posiłków wystarczy Ci już 30 minut dziennie!\nTo Ty określasz, ile posiłków dziennie chcesz jeść, w jakich godzinach oraz ile czasu możesz przeznaczyć na przygotowanie jedzenia :)\nPoznaj zalety naszego planu treningowego\nCiekawią Cię szczegóły naszej oferty? Opisaliśmy dla Ciebie najważniejsze cechy naszych planów treningowych.\nMonotonny trening to nic fajnego, dlatego dokładamy wszelkich starań, by nasi podopieczni nie nudzili się na treningach :)\nJeśli jakieś ćwiczenie Ci się nie spodoba, to bez problemu możesz wymienić je na inne.\nNie potrzebujesz karnetu na siłownię, by móc efektywnie pracować nad swoją sylwetką.\nNa początek wystarczą Ci ćwiczenia z ciężarem własnego ciała, z czasem możesz dokupić hantle - wszystko zostanie wytłumaczone przez trenera :)\nPoznasz poprawne techniki\nKoniec z niedopowiedzeniami! Zadbamy o to, by każde wykonywane przez Ciebie ćwiczenie, było zrobione poprawnie.\nDobra technika to podstawa - pomoże Ci uniknąć kontuzji i straty czasu na nieefektywne ćwiczenie.\nInformacje podane na tacy\nKażdy trening będzie rozpisany jasno i czytelnie. Będziesz wiedzieć ile musisz wykonać serii z jaką ilością powtórzeń.\nPodamy Ci też optymalny czas na odpoczynek pomiędzy seriami i ćwiczeniami :)\nSzybki kontakt z trenerem\nDo każdego planu przypisany jest trener, z którym masz nielimitowany kontakt.\nJeśli będziesz mieć wątpliwości, jak wykonać konkretne ćwiczenie - bez obaw :)\nWiększość treningów jest zobrazowana w postaci krótkiego filmiku, na którym pokażemy Ci poprawne wykonanie ćwiczenia.\nMasz jakieś wątpliwości lub nie udało Ci się znaleźć konkretnej informacji? Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.\nBoje się, że od ćwiczeń siłowych urosną mi za bardzo mięśnie, nie chcę wyglądać jak napakowana kulturystka.\nAbsolutnie nie powinno być takiej obawy. Sylwetki kulturystek są efektem wieloletniego stosowania farmakologicznych środków dopingujących, żmudnego treningu i rygorystycznej diety. W naszym przypadku ćwiczenia siłownie mają na celu jedynie wzmocnienie i ujędrnienie konkretnych partii ciała, co wspomoże też redukcję tkanki tłuszczowej z tych miejsc!\nChciałabym zamówić u Państwa dietę. Mam trochę problemów jelitowych, jest kilka rzeczy, których nie powinnam jeść oraz takie, które są wskazane. Czy jest możliwość uwzględnienia tego w planie?\nJeżeli chodzi o preferowane bądź nielubiane produkty spożywcze to jak najbardziej uwzgędniamy to w planowanym menu. Po zakupieniu planu proszę przekazać dietetykowi ktory bedzie do Pani dyspozycji stosowne wskazówki.\nCzy jest cała instrukcja co krok po kroku i jak robić podczas jednej wizyty na siłowni?\nTak, przygotowujemy w planie treningowym pełną listę ćwiczeń, wraz z ilością powtórzeń i serii. Dodatkowo przy ćwiczeniach są dostępne opisy i filmy instruktażowe, pomagające klientom wykonywać je poprawnie.\nCzy kupując plan można przelać pieniądze w tradycyjny sposób? Na przykład na poczcie w tzw "okienku".\nOczywiście można. Proszę wybrać z opcji płatności "płacę z PayU" a następnie opcję "przelew bankowy". Będzie przy niej ikonka formularza(blankietu) zwykłego przelewu.\nWyświetlą się wszelkie dane do płatności, takie jak numer rachunku bankowego, odbiorca, tytuł przelewu, kwota. Bardzo ważne jest, aby te dane są zgadzały. Jest też opcja bezpośredniego wydruku już uzupełnionego blankietu przelewu.\nCzy muszę wnosić opłatę za plan co miesiąc? Jak z tego zrezygnować?\nUsługę wykupuje się jednorazowo. Nie prowadzimy abonamentów jak operatorzy telekomunikacyjni, nasi klienci nie są zobowiązani do przedłużania planu i wnoszenia kolejnych opłat. Otrzymuje się plan diety i/lub treningu na taki okres za jaki się zapłaci. Po tym czasie usługa ulega zawieszeniu, nie są pobierane żadne opłaty od klientów. To Ty sam decydujesz czy przedłużysz usługę i wykupisz plan na kolejny okres.\nCzy oferujecie Państwo listę produktów czy całe menu, skomponowane posiłki z przepisami?\nOferujemy całe gotowe menu, przepisy wszystkich posiłków w diecie. Listę produktów potrzebnych do przygotowania posiłków również spisujemy dla Państwa wygody.\nGdzie i kiedy wysłać informacje o posiadanym sprzęcie, przebytych dietach, lubianych produktach, preferencjach żywnościowych, treningowych itd?\nTakie informacje jak posiadany sprzęt, przebyte diety itp. można podać już bezpośrednio swoim ekspertom poprzez formularze "zapytaj trenera" i "zapytaj dietetyka" dostępne w zakładce "moja dieta | trening" po aktywacji abonamentu.\nW pierwszej kolejności przygotowujemy plan ogólny a następnie jest on już na podstawie rozmów klienta oraz przydzielonych mu ekspertów modyfikowany wspólnie z nimi. Takie rozwiązanie jest łatwiejsze i szybsze niż gdyby robić obszerny wywiad na etapie wstępnej ankiety, po prostu precyzyjniej jest pracować na gotowym schemacie.\nGdzie znajdę swój plan diety i/lub treningu? Sprawdzam skrzynkę odbiorczą e-mail i żaden plan do mnie nie dotarł!\nTwoje rozpiski treningowe i żywieniowe są dostępne tylko i wyłącznie na stronie internetowej www.potreningu.pl\nMożesz je zobaczyć po zalogowaniu się na swoje konto korzystając z danych podanych podczas rejestracji. Są nimi login lub adres e-mail oraz hasło. Plan jest dostępny w zakładce "Moja dieta trening".\nNie mam dostępu do siłowni, czy ułożycie mi trening w domowych warunkach?\nNaturalnie tak. Przygotowujemy również plany treningowe z użyciem sprzętu jaki posiadasz w domu. W praktyce wystarczą już hantle o 2-3 różnych wagach, mały gryf z obciążeniami, krzesła, stolik, karimata i buty do biegania po dworzu, aby zrobić dobry trening. Jeżeli dojdzie do tego ławeczka czy drążek rozporowy, to mamy już pełnię szczęścia :)\nNie wiem jaki plan wybrać. Chciałbym przybrać na masie mięśniowej, aby być większym, ale mam dużo tłuszczu, co radzicie?\nW naszej ankiecie, podczas procesu zakładania planu możesz zaznaczyć kilka opcji. W takim wypadku radzimy zaznaczyć zarówno cel: schudnąć jak i cel: zbudować masę mięśniową. Należy jednak pamiętać, że obie te czynności są w pewnym stopniu przeciwstawne, i niezwykle ciężko będzie jednocześnie redukować tkankę tłuszczową i budować mięśnie. W początkowym stadium, Twój plan powinien być ukierunkowany na zrzucenie zbędnego otłuszczenia.\nOpłaciłam dziś abonament, kiedy mój plan zostanie przygotowany?\nNajczęściej Twój plan jest gotowy po 24h od momentu zaksięgowania przez nas Twojej wpłaty. Informujemy o tym osobnym e-mailem. Dostęp do swojego planu masz zawsze, wchodząc na naszą stronę, logując się i klikając w zakładkę "Moja dieta | trening"\nPlanuję u Was zakupić plany diety i treningów, ale chciałbym, aby uwzględnić w nich odżywki które posiadam. Czy jest taka możliwość ?\nNaturalnie, po przygotowaniu podstawowego planu przez dietetyka i trenera proszę skontaktować się z nimi (jest taka możliwość gdy plan będzie już aktywny) i przekazać informację o posiadanych odżywkach, suplementach. Nasi specjaliści doradzą jak i kiedy je stosować, a odżywki węglowodanowe i/lub białkowe na wyraźną prośbę umieszczą w planie dietetycznym.\nPlany wspólne. Przy wyborze planu ankieta prowadzona jest dla jednej osoby. Czy coś źle wybrałem czy jakoś inaczej jest realizowane prowadzenie dwóch osób? Czy koszt jest taki sam dla planu wspólnego?\nDla planu wspólnego przewidziane są osobne procesy rejestracji i konfiguracji tego planu. Każdy z Was osobno aktywuje i konfiguruje swój plan. Wówczas kiedy będą one już aktywne, będziecie mogli je ze sobą połączyć. Nasz dietetyk, który jest Państwa opiekunem uwspólni posiłki tak bardzo jak to możliwe. Przy zachowaniu Waszych odrębnych celów i preferencji co do lubianych/nielubianych produktów.\nCo do opłaty za drugi plan, to jeżeli założysz i aktywujesz plan dla siebie, a następnie już w naszym panelu zaprosisz do wspólnej diety druga osobę poprzez podanie jej adresu e-mail lub loginu (jeśli jest zarejestrowana w potreningu.pl) , to opłata za wykupienie jej planu będzie mniejsza o 10 zł.\nPo zakupach w sklepie SFD dostałem kod rabatowy obniżający o 10zł wykupienie planu na potreningu.pl. Chciałbym przedłużyć plan (obecny kończy się za 2 dni) z wykorzystaniem kodu. Gdzie znajduje się miejsce, w które można wpisać kod?\nKod rabatowy otrzymany z potwierdzeniem złożenia zamóienia w sklepie SFD obowiązuje tylko przy zakupie nowego planu, a nie jego przedłużenia.\nProces odchudzania ma na celu zmniejszenie masy ciała oraz poprawę jakości ciała. Skuteczna redukcja to taka, w której tracimy jak najwięcej tkanki tłuszczowej i jak najmniej tkanki mięśniowej, a efekty jesteśmy w stanie utrzymać po zakończeniu odchudzania. Redukcja tkanki tłuszczowej w teorii wydaje się być praktyką banalnie prostą. Wydaje się bowiem, że wystarczy jeść nieco mniej, niż wcześniej, by osiągnąć zamierzony cel. W rzeczywistości jednak jest nieco inaczej. Samo ograniczenie podaży może pomóc nam zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów. Nie pomoże jednak w zachowaniu tkanki mięśniowej, poprawie wyglądu ciała i składu ciała.\nOgraniczenie kalorii, zwłaszcza zbyt restrykcyjne i nieprzemyślane, może owszem przyczynić się do spadków na wadze, niekoniecznie jednak spadki te wynikać będą z utraty tkanki tłuszczowej. Organizm w pierwszej kolejności pozbywać będzie się zbędnego do przetrwania balastu, który jest niezwykle energochłonny. Balastem tym w tym wypadku są niestety mięśnie, które nadają naszemu ciało jędrność i zdrowy wygląd.\nOdchudzanie powinno być procesem wymierzonym w redukcję tkanki tłuszczowej, przy jak najmniejszym ubytku tkanki mięśniowej. Dlatego tak ważny jest odpowiedni dobór zarówno diety, jak i aktywności fizycznej.\nCzy potrzebujesz planu treningowego?\nOk, wiesz już, że warto działać nie tylko na polu żywieniowym, ale również zadbać o aktywność fizyczną. Czy wystarczy, że udasz się na siłownię i przez 40-60 min. będziesz wykonywać dowolne ćwiczenia? W pewnym sensie tak, ponieważ każdy ruch będzie lepszy, niż siedzenie na kanapie. Pytanie jednak, czy takie działanie będzie optymalne i efektywne?\nZakładam, że cenisz swój czas i nie masz go w nadmiarze. Jeśli już znajdziesz chwilę, by dwa-trzy razy w tygodniu udać się na siłownię, wykorzystaj ten czas najlepiej, jak się da. Do tego niezbędny będzie dopasowany do Twoich potrzeb plan treningowy. Plan treningowy wprowadzi pewną regularność i strukturę do Twoich treningów. Zapewnia systematyczne i stopniowe podnoszenie poprzeczki, dzięki czemu Twoje ciało cały czas się będzie rozwijało i stawało się silniejsze i bardziej sprawne.\nNajlepszym rozwiązaniem jest podjęcie współpracy z doświadczonym trenerem personalnym, który dobierze odpowiedni plan do naszych możliwości oraz celu, a także zadba o prawidłową technikę wykonywanych ćwiczeń.\nZdajemy sobie jednak sprawę, że nie każdy chce lub ma możliwość na podjęcie indywidualnej współpracy z trenerem personalnym. W takiej sytuacji warto skorzystać z indywidualnie przygotowanego planu treningowego on-line. Usługi tego typy znane są od lat i charakteryzują się wysokim standardem współpracy, a przede wszystkim szybkim czasem reagowania i wprowadzania korekt plany lub pojedynczych ćwiczeń. Nie ma znaczenia czy trenujesz na profesjonalnej siłowni, czy w zaciszu domowym. Niezwykle rozsądna cena, pozwala na utrzymanie długoterminowej współpracy, a to może okazać się strategiczne.\nPodsumowując, najlepsze efekty osiągniemy łącząc odpowiednie żywienie z dobrze zaplanowanymi treningami. Sprawa mądrego, świadomego i skutecznego planu treningowego wcale nie jest taka łatwa i prosta, jak często sobie wyobrażamy. To jednak nie powinno nas studzić w zapałach, a jedynie skierować nas po profesjonalną pomoc.\nDlaczego tak ważne jest to, co znajduje się na Twoim talerzu?\nZnane powiedzenie mówi „jesteś tym, co jesz”. Nie są to jedynie puste słowa i nie ma w tym przesady. To, co jemy, wpływa na nasze ciało, umysł, gospodarkę hormonalną, zdrowie, szczęście, samopoczucie i wyniki sportowe.\nOdpowiednie żywienie jest warunkiem do efektywnych treningów, przyczynia się również do zwiększenia siły i wytrzymałości mięśni, ich szybszej regeneracji, wzmacnia również naszą odporność, co z kolei wpływa na zmniejszenie częstości infekcji i kontuzji.\nŻywienie to bardzo ważny element naszego życia, dlatego warto mieć tego świadomość i każdego dnia dbać o to, co i ile spożywamy.\nSamodzielne układanie jadłospisu czy pomoc dietetyka?\nW Internecie i w prasie możemy znaleźć wiele informacji, które będą przydatne do samodzielnego skomponowania zbilansowanej diety. Możemy więc zacząć samodzielnie liczyć, ile kalorii przyjmujemy każdego dnia – jeść mniej i więcej się ruszać i chudnąć, czy też jeść więcej, trenować ciężej i budować masę mięśniową. W praktyce jednak często okazuje się, że proces odchudzania, a tym bardziej budowania masy mięśniowej, nie jest aż tak prosty, jak mogłoby się pozornie wydawać. Dobrze dobrana dieta to dużo więcej, niż podliczenie spożywanych kalorii. Wiele osób układając dietę samodzielnie, często pomija mało istotne ich zdaniem kwestie, takie jak zapewnienie odpowiedniej podaży witamin, błonnika, składników mineralnych czy też aspekt urozmaicenia diety, jednocześnie przywiązując nadmierną uwagę do niesprawdzonych trendów dietetycznych.\nJeśli masz za sobą kilka średnio udanych prób lub po prostu od samego początku chcesz się zabrać za realizację swoich planów na poważnie i skutecznie, skorzystaj z pomocy doświadczonego dietetyka.\nDoświadczony dietetyk pomoże Ci dobrać indywidualnie żywienie dopasowane do Twojego trybu życia, stanu zdrowia, wyznaczonego celu, aktywności fizycznej i preferencji.\nDzięki dobrze dopasowanemu żywieniu, będziesz czuć się lepiej i szybciej osiągniesz zamierzony cel. Zamiast błądzić po omacku i wielokrotnie powtarzać te same błędy, skorzystaj z wiedzy doświadczonych osób i ciesz się szczupłą i umięśnioną sylwetką.\nWyjątkowo dopracowaną formą współpracy są usługi on-line. Jak żadne inne, dają nam one możliwość szybkich zmian i korekt, oraz niemalże natychmiastowego reagowania naszego dietetyka. Wymiana dań, listy zakupów i tysiące sprawdzonych przepisów. Tutaj wygrywa indywidualizacja i niezwykle spersonalizowane podejście do klienta. Komplet zaleceń i wytycznych znajduje się na Twoim koncie, a dietetyk dostępny jest każdego dnia.\nPodsumowując, odpowiednio zbilansowana dieta, w połączeniu z właściwie dostosowanym wysiłkiem fizycznym, jest kluczem do Twojego sukcesu oraz gwarancją dobrego samopoczucia i zdrowia.


Marcin Cholewa (21)\nMarek Gilski (21)\nEdward Staniek (17)\nKazimierz Skwierawski (9)\nJanusz Kościelniak (7)\nMałgorzata Pabis (6)\nStanisław Dziwisz (5)\nAleksandra Zapotoczny (5)\nRene Lejeune (4)\nWojciech Jaroń (4)\nMałgorzata Prusak (3)\nRomines Garret (3)\nCzytelników, którzy znają publikacje Księdza Pogodnego mamy przyjemność poinformować, że są już dostępne Kazania na niedziele. Rok A. Wkrótce ukażą się Kazania na uroczystości ...\nZ hostii wypłynęła krew., Poznańsk...\nCo było zanim Bóg stworzył świat? Co to jest dusza? Czy świat kiedyś przestanie istnieć? Kiedy? Czy Pan Bóg stworzył samochody? A dlaczego niebo na nas nie spa...\n...i powiem ci, jak to zrobić\nChodźcie! Ta książka nie jest niczyją własnością. To dar, jaki zrobiła sobie ludzkość. Jej najpiękniejsza biografia, którą cicho ożywia Boskie tchnienie!Federico Tartaglia &ndash...\nKazania Księdza Pogodnego to seria książek z homiliami na różne okazje.Tym razem proponujemy kazania dla dzieci na rok C. Jest to znakomita pomoc dla duszpasterzy, katechet&oacut...\nProsto dla dzieci Zbiór kazań Rok ...\nPapieże i aniołowie - Outlet\nAniołowie zostali wysłani przez Boga, aby pomagać ludziom. Według nauczania Kościoła każdemu człowiekowi towarzyszy anioł, który czuwa nad nim z autentyczną troską.Od Świętego Piotra p...\nPapieże i aniołowie - Outlet, Opie...\nKazania księdza Pogodnego Kazania Maryjne\nMatka Boża cieszy się szczególnym kultem i czcią w Kościele katolickim. Jest też naszą Matką do której przychodzimy z radościami, problemami. W ciągu roku świętujemy wiele wydarzeń z ...\nPowołani w pojedynkę\nAutor: Janusz Kościelniak, Małgorzata Pabis\nSINGIEL oznacza osobę żyjącą w pojedynkę z własnego świadomego wyboru lub z przyczyn losowych. Singlami mogą być zarówno panny i kawalerowie, jak i osoby rozwiedzione, owdowiałe czy przebywa...\nZnaleźć Boga w Hobbicie - Outlet\nŻadne dziecko nie powinno dorastać w świecie pozbawionym hobbitów. Wierzcie mi, jako temu, który wychował się w domu, gdzie nie było ani jednego egzemplarza tej książki. z tego powodu...\nKazania Księdza Pogodnego:· przykuwają uwagę słuchacza i nie pozwalają mu „odpłynąć”,· odwołują się nie tylko do intelektu, ale przede wszystkim do emocji,


Serwis Skoda Bydgoszcz - AutoPunkt 24 profesjonalny serwis Skoda!\nProfesjonalny serwis Skoda w Bydgoszczy. 18 lat doświadczenia w naprawach samochodów marki Skoda. Przeglądy Gwarancyjne taniej niż w ASO bez utraty gwarancji, z wpisem do elektronicznej książki serwisowej!\nSerwis Skoda w Bydgoszcz\nSerwis Skoda numer 1 w Bydgoszczy według rankingu Dobrymechanik.pl\nNajlepszy serwis Skoda w Bydgoszczy\nKompleksowe naprawy samochodów Skoda, przeglądy i przeglądy gwarancyjne bez utraty gwarancji producenta z wpisem do elektronicznej książki pojazdu. Diagnostyka komputerowa, kodowanie sterowników, wymiana oleju i filtów, naprawy zawieszenia, obsługa klimatyzacji.\nPosiadamy 17 lat doświadczenia w naprawach samochodów marki Skoda. Zaufaj specjalistą i umów wizytę już dzisiaj.\nOpinie zadowolonych użytkowników samochodów marki Skoda\nTomasz z Fordonu\nZ usług Auto Punkt 24 korzystam już po raz trzeci i za każdym razem nie miałem powodów do jakichkolwiek narzekań na jakość wykonywanych napraw co dowodzi wczorajszy przegląd techniczny mojego drugiego samochodu Megane Scenic 1,6 w który badanie techniczne zdał z wynikiem pozytywnym a dodam, ze naprawa hamulców była wykonana dokładnie rok temu. Natomiast ze Śkodą Fabią podjechałem zaraz po nie udanym przeglądzie technicznym ze względu na bardzo słaby hamulec ręczny, oraz na niezlokalizowany wyciek oleju z bloku silnika. Auto odebrałem w dniu następnym gdzie wymieniono linkę hamulca, szczęki, cylinderki a wyciek uszczelniono. Ponowna wizyta w stacji diagnostycznej wykazała rewelacyjne hamulce, oraz brak oznak wycieku oleju. Jestem zadowolony z usług tego warsztatu. Tomasz z Fordonu\nWymiana miski olejowej, oleju i filtra. Świetna obsługa\nSolidnie i fachowo. Naprawa trwała długo tylko dlatego, że długa była lista rzeczy kwalifikujacych się do naprawy. Korzystam z usług warsztatu już od 4 lat i zawsze były wykonane porządnie. Po ostatniej naprawie - drobne niedociągnięcia usunięte jednak szybko bezproblemowo w ramach gwarancji. Polecam warsztat.\nKrótki czas usługi i niewielki koszt. Jej jakość na wysokim poziomie. Polecam\nKonkretny i terminowy warsztat, jestem zadowolony z obsługi oraz jakości porad. Wykonany przegląd solidnie i w dobrej cenie. Polecam.\nŚwietna obsługa. Dobra diagnoza mojego samochodu. Zadowalająca cena.\nNaprawiane modele samochodów Skoda\nNaprawiamy wszystkie modele marki Skoda: Skoda CITIGO, Skoda FABIA, Skoda FAVORIT, Skoda FELICIA, Skoda KAMIQ, Skoda KAROQ, Skoda KODIAQ, Skoda OCTAVIA, Skoda RAPID, Skoda ROOMSTER, Skoda SCALA, Skoda SUPERB, Skoda YETI\nNa co dzień współpracujemy z autoryzowanymi przedstawicielami Skoda oraz jesteśmy w uczestnikami programu serwisowego NORA\nPytania dotyczące serwisu Skoda oraz napraw samochodów Skoda.\nSerwisy gwarancyjne Skoda!\nWykonujemy serwisy gwarancyjne i pogwarancyjne samochodów Skoda. W trakcie serwisu, wykonujemy wszystkie usługi zgodne z zaleceniami producenta. Po wykonanej usłudze dokonujemy wpisu do elektronicznej książki serwisowej Skoda\nJak umówić serwis Skody?\nNajlepiej wypełnić formularz on-line lub zadzwonić 523752196\nIle kosztuje serwis Skoda w ASO vs. AutoPunkt 24?\nCena roboczogodziny w ASO zaczyna się od 300zł/ brutto, w AutoPunkt 24 to koszt od 180zł/brutto. Dodatkowo oszczędzają Państwo na częściach i oleju, gdyż używamy zamienników renomowanych firm. Oszczędności na częściach mogą wynosić nawet 50% ceny.


Prezenty na święta dla nastolatków. Co kupić? I Dziecko\nmb 13.11.2019 11:57\nPrezenty na święta dla nastolatków muszą cieszyć. Co wybrać? Czym się kierować? Najlepiej myślami o konkretnej osobie, a nie dobrą ceną czy własnymi preferencjami. Pomysły na prezenty świąteczne dla nastolatków powinny wpisywać się w zainteresowania czy potrzeby osoby obdarowywanej. Możliwości jest naprawdę wiele.\nMasz całą górę prezentów do zapakowania? Sprawdź, jak szybko i łatwo ozdobić je kokardami - na trzy sposoby!\nPrezenty na święta dla nastolatków - ulubione filmy i seriale\nKto nie lubi dobrych filmów i seriali? Nastolatki je uwielbiają, dlatego gadżety nawiązujące do ulubionych tytułów to idealne prezenty na gwiazdkę. Wybór jest ogromny. Można kupić książkę zdradzającą tajniki realizacji programu, jak i kalendarze, oprawione plakaty, etui na telefon, akcesoria papiernicze. Ulubione filmy i seriale młodzieży to: "Riverdal", "Stranger Things", "Szkoła dla elity", "Dom z papieru", "Pamiętniki wampirów" czy saga Zmierzch. Młodsza młodzież z pewnością doceni gadżety z grafiką z serialu "Soy Luna", "W siodle" czy "Violetta".\nPrezenty na święta dla nastolatków - zabawki i gadżety interaktywne\nMyśląc o prezentach na święta dla nastolatków warto postawić na zabawki edukacyjne i gadżety interaktywne – oczywiście adekwatne do wieku. Sprawdzi się na przykład interaktywna mapa świata, globus, domowe eksperymenty i małe laboratorium. Produkowanie perfum, kryształów czy mydeł jest interesujące dla każdego. Innym pomysłem są gry planszowe, zręcznościowe, strategiczne, łamigłówki. Zarówno na płytach, jak i w wersji klasycznej. Karty do gry, "Uno", "Monopoly" czy kostka Rubika.\nNastoletnie dziewczyny, choć może chłopcy również, lubią pamiętniki, stąd to również ciekawy pomysł na prezent. Warto pamiętać, że pamiętniki są różne: tradycyjne, do autorskiego ozdobienia, jak i modele elektroniczne na hasło.\nPrezenty na święta dla nastolatków - zestawy kreatywne\nNastoletnie artystki i artyści ucieszą się z różnych zestawów kreatywnych, na przykład:\nuszyj to sam (miś, kotek, lama),\nzestaw do tworzenia biżuterii,\nzestaw do ozdabiania ramek bądź pudełek,\nzabawki naukowe i zrób to sam (sprytny robot, kalkulator z puszki, kalejdoskop),\nsprytna plastelina i inne masy plastyczne,\nzestaw do rysowania mangi,\nkolorowanka i dobrej jakości kredki w metalowym pudełku,\nfarby oraz podobrazie ze sztalugą w komplecie.\nSzczególnym prezentem na święta dla nastolatek jest maszyna do szycia, a także dołączone do niej tkaniny, zestawy nici, koraliki, tasiemki czy koronki. To niesamowicie inspirujący prezent dla dziewczynki, która lubi szyć i projektować.\nPrezenty na święta dla nastolatków - książki i płyty z muzyką\nMyśląc o prezencie dla nastolatki i nastolatka nie można zapomnieć o książkach - różnych. Zarówno tych do czytania, jak i o wersjach kreatywnych na przykład z różnymi zadaniami do wykonania. Młodego człowieka może zainteresować nie tylko powieść obyczajowa czy science-fiction, ale i biografia idola. Dobrym pomysłem jest także podręcznik gracza. Inny doskonały prezent dla nastolatka to płyta CD z muzyką - choć są nieco zepchnięte na margines przez mp3, wciąż są pożądane i "na czasie".\nPrezenty na święta dla nastolatków - gry planszowe, komputerowe i video\nDobry wybór to gry planszowe, strategiczne i zręcznościowe oraz różnego rodzaju układanki i łamigłówki. Wybór jest ogromny. Doskonałe pomysły na prezenty dla młodzieży to gry komputerowe i video, a także karty pre-paid, które można wykorzystać na platformie z grami. Inne rozwiązania to różne akcesoria gamingowe, słuchawki czy gogle 3D.\nPrezenty na święta dla nastolatków - odzież i kosmetyki\nKlasykiem, który sprawdza się w roli prezentu dla nastolatków, są ubrania. Młody człowiek zdecydowanie doceni oryginalną bluzę, efektowny T-shirt czy oryginalną bieliznę. Warto tylko kierować się trendami czy gustem osoby obdarowywanej, nie swoimi. Kolejnym doskonałym kołem ratunkowym są kosmetyki. Kremy, wody toaletowe czy inne produkty z drogerii, tak ekskluzywne, jak i naturalne oraz ekologiczne, to świetne prezenty dla nastolatków na Gwiazdkę.\nPrezenty na święta dla nastolatków - akcesoria sportowe\nFantastycznym prezentem dla chłopaka i dziewczyny, którzy mają zacięcie sportowe są różne gadżety nawiązujące do trenowanej dyscypliny. Okularki pływackie i oryginalne kąpielówki, piłka nożna i rękawice bramkarskie, bluzki treningowe i baletki do tańca, gogle narciarskie i deska snowboardowa - możliwości jest naprawdę wiele.


Farmer czy frajer?! Wrzesień 2013 (top agrar Polska)\nFarmer, czy już za kilka lat zostanie wyzuty z roli, bo umowy na dzierżawy wygasną...? Kto zostanie właścicielem wcześniej zapuszczonych, a teraz przywróconych przez niego do kultury gruntów? Ot, historia z Podlasia. Osty i kąkole, to Chociejów pole – taki rym ukuli sąsiedzi w ludowym komentarzu do ich początków. Śmiali się, że wariaci, narwańcy, życiowi desperaci. Bo kto przy zdrowym rozumie porwałby się ze zwykłą „sześćdziesiątką” na taki szmat pola, które w dodatku przez kilka lat nie czuło pługa?! (…)...


Z pamiętnika Katarzyny: Kallos GoGo maska do włosów suchych i zniszczonych\nKallos GoGo maska do włosów suchych i zniszczonych\nNa początku stycznia wybrałam się z moim TŻ do Kalisza i pierwszy raz odwiedziłam Hebe (teraz wiem, że muszę tam zaglądać regularnie). Skusiłam się na dwie duże maski z Kallosa oraz na odżywkę i maskę z serii GoGo.\nNigdy wcześniej nie nie spotkałam się z serią GoGo (zresztą w moim mieście jest tylko jeden sklep "fryzjerski" gdzie można znaleźć maskę Latte i kosztuje 28zł...) więc byłam ciekawa jej działania. Na pierwszy ogień poszła maska:\nJak wspomniałam do nabycia w Hebe, nigdzie indziej jej nie widziałam. Kosztuje 5,98zł\nZupełnie inne niż w przypadku znanych mi masek tej firmy. Produkt jest zamknięty w fioletowej tubie. Szata graficzna jest przyjemna dla oka. Tuba wykonana jest z dosyć miękkiego tworzywa, więc nie ma problemu z wydobyciem zawartości. Łatwo je otworzyć i łatwo zamknąć.\nOczywiście nie wierzę w obietnice typu scalenie końcówek, czy odbudowanie struktury włosa i głębokie nawilżenie od pierwszego użycia. Liczyłam na lekkie nawilżenie, blask, łatwe rozczesanie. Po pierwszym użyciu byłam zawiedziona, że maska praktycznie nic nie zrobiła z moimi włosami, ale nie mam w nawyku oceniać produkt po jednym zastosowaniu, dlatego postanowiłam wytestować ją na kilka innych sposobów. Okazało się, że owa maska w połączeniu z szamponem nabłyszczającym z Deby nie działa, ale w komplecie z szamponem jajecznym z BingoSpa działa już dobrze. Nakładałam ją na 2-3 minuty tak jak karze producent na szybko i ładnie wygładzała i nabłyszczała włosy, pozostawiona na 30 minut fajnie nawilża. Po ok 10 użyciach zauważyłam, że włosy są o w lepszej kondycji. Nie są już takie suche, są lekko uniesione i błyszczące. Konsystencją maska ta przypomina Alterrę z granatem, jest gęsta i treściwa. Zapach ma trochę sztuczny z winogronową nutką- jak dla mnie przyjemny. Podsumowując: jest to tania maska, fajnie nawilżająca (po kilku użyciach), ale dla osób cierpliwych, którym chce się czekać na efekty. Jeśli ktoś chce widzieć super różnicę już po pierwszym zastosowaniu, ten produkt nie jest dla niego.\nAutor: Gładych Kasia o 11:17\nMagdalena B 1 lutego 2014 13:38\nJa na razie mam zapas masek i odżywek więc raczej nie wypróbuję.\nJuszczak Kasia 1 lutego 2014 18:39\nW grudniu udało mi się zużyć wszystkie "resztki" i w szafce z odżywkami/maskami zrobiło się trochę luzu. Ale w styczniu uzupełniłam braki:P\nWiktoria Wieczorek 1 lutego 2014 14:21\nw hebe wszystko kusi :D\nJuszczak Kasia 1 lutego 2014 18:43\nMyosotis 1 lutego 2014 16:42\nlubie hebe, dobrze nie ma jej w moim mieście, bo szybko mój portfel byłby pusty.. :-) o tej masce nigdy nie słyszałam, szkoda, że mam pełno zapasów odżywek, bo chętnie bym się na nią skusiła :-(\nWłosowe Inspiracje 1 lutego 2014 18:08\nJakiś miesiąc temu pierwszy raz odwiedziłam Hebe i barrdzo żałuję, że nie ma go w moim mieście :(\nJuszczak Kasia 1 lutego 2014 18:42\nJa też, ale do Kalisza mam ok.40km i jestem tam raz w miesiącu, więc będę regularnie wpadać:)\nIrene 1 lutego 2014 18:37\nMiałam ją, ale niestety nawet przy regularnym stosowaniu nic ciekawego z włosami się nie zadziało.\nJuszczak Kasia 1 lutego 2014 18:44\nKażde włosy są inne:)\nCzarne Espresso 1 lutego 2014 22:27\nChyba się cieszę, że nie mam Hebe w pobliżu, bo zostawiłabym tam pół wypłaty :) Na tę maskę pewnie też bym się skusiła :)


Pobierz Potion Bar - download z PobierzGryProgramy.pl\nNowe gry - Gry - Gry Arcade - Potion Bar\nPotion Bar przeniesie Cię do świata magii. Konstruuj przeróżne mieszanki, napoje i serwuj je fantastycznym klientom. Dekoruj je pięknymi kwiatami lotosu. Twoje mikstury dodają niesamowitej mocy umożliwiające odczytanie wielkich tajemnic świata. Podróżuj po świecie i przestrzeni, zobacz prorocze sny i spróbuj rozwiązać wiele zagadek.\nZdjęcia dla Potion Bar:\nRozmiar 54.36 MB\nWedding Dash to gra, w której zadaniem jest zaplanowanie ślubu. Wszystko musi być tak jak wymarzyła sobie to para młoda. Do wyboru masz wiele obiektów i możliwości ustawień. To do ciebie zależy czy ich najważniejszy dzień życia będzie perfekcyjny i romantyczny. Rozplanuj układ...\nWięcej o Wedding Dash - Ready Aim Love\nEnchanted Cavern to gra bazująca na przesuwaniu i dopasowywaniu obiektów znajdujących się na planszy. Spróbuj pokonać wszystkie etapy i zdobyć cenny skarb. Pokonaj ten labirynt rebusów i zagadek, graj w dzień i w nocy, zmierz się z czasem... Zadaniem jest grupowanie takich samych...\nWięcej o Enchanted Cavern


Padły wszystkie krewetki red cherry - Forum roslinyakwariowe.pl\n24 sty 2014, 15:41 Padły wszystkie krewetki red cherry (#1)\nW ciągu ostatnich 2 dni padły mi wszystkie krewetki red cherry.Nie mam pojęcia dlaczego.Nie dokonywałem żadnych zmian w systemie nawożenia,nie urzywałe żadnych specyfików które by mogły im zaszkodzić. Parametry wody też sie nie zmieniły. Dodam że wszystkie ryby mają sie dobrze padły tylko krewetki.Jedyne co mi przychodzi do głowy to jakieś choróbsko lub pasożyt. Stąd moje pytanie czy ktoś z was wie może gdzie szukać przyczyny padniecia tych krewetek w tak krótkim czasie? Ewentualnie prosze o podrzucenie jakiegoś linku gdzie być może była opisana podobna sytuacja bo ja nie mam zielonego pojęcia gdzie szukać tej przyczyny\n24 sty 2014, 16:59 Re: Padły wszystkie krewetki red cherry (#2)\nA nie używałeś w nadmiernych ilościach easycarbo w walce z krasnorostami?\n24 sty 2014, 17:03 Re: Padły wszystkie krewetki red cherry (#3)\nGodween napisał(a): A nie używałeś w nadmiernych ilościach easycarbo w walce z krasnorostami?\nPodmianę robiłeś? Może nagle zmieniła się woda? Często kranówa szczególnie mieszana z ciepłą wodą ma zwiększoną ilość miedzi (ta ciepła) i mamy pozamiatane.\n24 sty 2014, 17:18 Re: Padły wszystkie krewetki red cherry (#4)\nMoże osoby trzecie się do tego przyczyniły - kiedyś kochany syneczek wrzucił mi jakieś dziadostwo do akwarium i też padło sporo krewetek. One są bardzo wrażliwe na nagłe zmiany\n24 sty 2014, 17:26 Re: Padły wszystkie krewetki red cherry (#5)\nCo 4 dzień tylko przy podmiankach 15-20 ml wychodziło więc przy tym litrazu wydawało mi się to bezpieczna dawką. Nie raz stosowalem takie dawki i zawsze było ok.\nNormalnie do podmian urzywam wody ro plus mineralizator więc to chyba nie to. Sam już nie wiem. Krewetki są a raczej były u mnie od ponad roku i zawsze były zdrowe.\n24 sty 2014, 17:35 Re: Padły wszystkie krewetki red cherry (#6)\nJedyne co mi przychodzi do głowy to skok ph bo 2 dni temu brakło mi gazu i dopiero dzisiaj butle dobijalem. Ale czy to by im aż tak zaszkodziło chyba nie.\n24 sty 2014, 21:14 Re: Padły wszystkie krewetki red cherry (#7)\nA nie masz może jakiś rozbudowanych korzeni lub kamieni pod które dostały się szczątki organiczne? Czasami taki muł wymieszany ze żwirem a zlokalizowany pod korzeniem lub kamieniem tworzy strefy beztlenowe sprzyjające wydzielaniu siarkowodoru - krewety tego nie lubią\n24 sty 2014, 21:33 Re: Padły wszystkie krewetki red cherry (#8)\nGłównym sprawcą może być woda , przy podmianie ja zawsze dodaje esklarin usuwa złe rzeczy i anty chlor . Zawsze rób podmiany na zimną odstaną wodę. Ja tak miałem u sakur podmianę zrobiłem na ciepłą bez odstania i na następny dzień 20szt zdechło. A temperatura nie skoczyła?\n24 sty 2014, 23:49 Re: Padły wszystkie krewetki red cherry (#9)\nTemp. jest i była taka jaka powina byc czyli 25 stopni.A woda tak jak już pisałem wcześniej pochodzi z filtra RO a nie z kranu.\nBinias napisał(a): A nie masz może jakiś rozbudowanych korzeni lub kamieni pod które dostały się szczątki organiczne? Czasami taki muł wymieszany ze żwirem a zlokalizowany pod korzeniem lub kamieniem tworzy strefy beztlenowe sprzyjające wydzielaniu siarkowodoru - krewety tego nie lubią\nTo może mieć sens. Tym bardziej że jakieś 2 tyg temu przykręciłem filtr próbując pozbyć sie krasnorostów. Możliwe że przez to za dużo syfu nazbierało sie po zakamarkach. Ale to i tak nie tłumaczy faktu że 90% krewetek padło w ciągu zaledwie 2 dni.\n25 sty 2014, 01:17 Re: Padły wszystkie krewetki red cherry (#10)\nMyślę, że to żadna z tych rzeczy. Więc....? Hydrozagadka!\n25 sty 2014, 01:30 Re: Padły wszystkie krewetki red cherry (#11)\nSkoro nie ma odpowiedzi sensownej, to ja myślę, że to... sprawa ducha Warszyckiego i jego psa z łańcuchem z ogrodzienieckiego zamku , bielu, co Ty na to?\n25 sty 2014, 08:17 Re: Padły wszystkie krewetki red cherry (#12)\nGodween napisał(a): Skoro nie ma odpowiedzi sensownej, to ja myślę, że to... sprawa ducha Warszyckiego i jego psa z łańcuchem z ogrodzienieckiego zamku , bielu, co Ty na to?\nNie do końca mnie takie wytłumaczenie urządza bo mimo wszystko chciałbym wiedzieć na przyszłość co źle zrobiłem. No ale skoro nie ma racjonalnego wytłumaczenia to pozostaje mi tylko to nieracjonalne\np.s.Wczoraj po podmiance zauwarzylem kilka sztuk niedobitków. Więc jest nadzieja\n25 sty 2014, 10:35 Re: Padły wszystkie krewetki red cherry (#13)\nA może ktoś w pomieszczeniu z akwarium stosował jakąś chemię w aerozolu? Np. odświeżacz powietrza, środek przeciw kurzowi?\n25 sty 2014, 11:24 Re: Padły wszystkie krewetki red cherry (#14)\nKiedys w taki sam, niewytłumaczalny sposób stracilem w tydzień prawie 150 szt. RC. Nie znalazłem przyczyny.\nZbiornik stabilny, żadnych zmian w nawożeniu, podmianach(RO). Krewetki miały się dobrze, aż pewnego dnia zaczęły zbiorowo popełniać samobója.\n25 sty 2014, 16:29 Re: Padły wszystkie krewetki red cherry (#15)\nbielu1985 napisał(a): Nie do końca mnie takie wytłumaczenie urządza bo mimo wszystko chciałbym wiedzieć na przyszłość co źle zrobiłem.\nŁukaszu, według wszystkich przesłanek akwarium prowadzisz bezbłędnie i stąd nasza ignorancja. Najważniejsze, że przetrwała Reszta!\n25 sty 2014, 18:28 Re: Padły wszystkie krewetki red cherry (#16)\nGodween napisał(a): ,\nWychodzi na to że jednak nie do końca udało mi sie je poprowadzić bezbłędnie skoro krewetki na tym ucierpiały. No ale nic grunt żeby sie to nie powtórzyło wiecej\nWyświetlenia: 2547 | Odpowiedzi: 3 czytaj więcej...\nWyświetlenia: 2079 | Odpowiedzi: 3 czytaj więcej...\nWyświetlenia: 3378 | Odpowiedzi: 7 czytaj więcej...


Ta książka, z komentarzami Filicite R. De Lamennais, towarzyszyła św. Teresie przez całe życie. Nigdy nie rozstawała się z nią. W okresie letnim nosiła ją w torebce, a w zimie w rękawie. W ten sposób ta książeczka stała się dla niej czymś nieodłącznym i wywarła ogromny wpływ na ukształtowanie jej sylwetki duchowej.\nKsiążka O naśladowaniu Chrystusa pochodzi z wydawnictwa Flos Carmeli. Autorem książki jest Tomasz A. Kempis. Książka O naśladowaniu Chrystusa liczy 272 stron. Jej wymiary to 145x205.


Jaglanka truskawkowa z masłem orzechowym - Siostry od kuchni\nPogoda za oknem nadal fatalna, myślałam, że już gorzej być nie może… a jednak może – szaro, buro, ponuro i MOKRO. W takie dni najlepiej nastraja mnie na cały dzień ciepłe, pożywne, energetyczne i pyszne śniadanie. Jaglanka truskawkowa z masłem orzechowym jest wprost idealna!\nTylko 6 składników i same dobroci – wszystko pyszne i zdrowe. Z tym zastrzeżeniem, że podając dżem i masło orzechowe w przepisie, mam na myśli dobrej jakości produkty, tzn. takie o najprostszym składzie. W przypadku masła orzechowego powinny być to tylko prażone orzechy arachidowe, a w przypadku dżemu – wyłącznie truskawki słodzone sokiem owocowym np. jabłkowym + substancja żelująca.\nWypróbujcie koniecznie i…byle do lata 🙂\n1 szklanka ulubionego mleka (krowiego lub roślinnego)\nKaszę jaglaną dwukrotnie przepłukać wodą. Do rondelka przełożyć przepłukaną kaszę, zalać mlekiem, doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do minimum i gotować pod przykryciem ok. 15-20 min, do momentu, aż kasza wchłonie całe mleko.\nUgotowaną kaszę przełożyć do dowolnego naczynia, dodać masło orzechowe, dżem truskawkowy, jogurt grecki i posypać orzechami.\nPrzed zjedzeniem dokładnie wymieszać.\ndżem truskawkowy jaglanka jogurt grecki kasza jaglana masło orzechowe orzechy arachidowe\n5 komentarzy do "Jaglanka truskawkowa z masłem orzechowym"\nWszystkie składniki akurat mam, więc jutro wypróbuję na synusiu. Tylko pewnie osłodzimy trochę miodem, bo my słodkolubni jesteśmy 🙂 Polecam prażenie kaszy zamiast płukania. Moim zdaniem lepiej usuwa gorycz. Ale oczywiście jak kto woli 🙂 Pozdrawiam\nMadziu, koniecznie daj znać czy smakowało 🙂\nZrobione, tak jak mowilam 🙂 Dalam tylko serek poznanski zamiast greckiego, bo akurat mialam w lodowce. Robilam na mleku ryzowym. Pycha, polecam 🙂\nJa zawsze przepłukuję kaszę wrzątkiem, potem zimną wodą. Z jaglanką właśnie jest ten klops, że goryczka czyha. Ale to świetna kasza, której warto dać szansę 🙂\nPycha! Nie wpadłabym na takie połączenie. I coś ciepłego z rana. Przy okazji ciekawie przyjrzeć się składom tych maseł 🙂


Najlepsze typy bukmacherskie - które typy grać? | Betun.pl\nNajlepsze typy bukmacherskie – jakie typy najczęściej sprawdzają się w grze?\t-\nNajlepsze typy bukmacherskie – jakie typy najczęściej sprawdzają się w grze?\nNajlepsze typy bukmacherskie to takie, które najczęściej się sprawdzają. Każdy typ wiąże się z ryzykiem. Sport jest nieprzewidywalny, a na wynik końcowy wpływa wiele czynników. Pojęcie ,,pewniaki” jest zatem umowne, ale istnieje. Czym są i czy warto opierać swoją grę właśnie na nich? ,,Pewniaki” oraz szansa ich powodzenia Każdy typ analizuje się bardzo dokładnie. Sprawdza\nNajlepsze typy bukmacherskie to takie, które najczęściej się sprawdzają. Każdy typ wiąże się z ryzykiem. Sport jest nieprzewidywalny, a na wynik końcowy wpływa wiele czynników. Pojęcie ,,pewniaki” jest zatem umowne, ale istnieje. Czym są i czy warto opierać swoją grę właśnie na nich?\n,,Pewniaki” oraz szansa ich powodzenia\nKażdy typ analizuje się bardzo dokładnie. Sprawdza formę, historię, składy oraz szacuje kursy na bazie własnej wiedzy oraz doświadczenia. Jeżeli zdecydowany faworyt gra z dużo słabszą ekipą, możemy mówić o tzw. ,,pewniaku”. To typ, który ma olbrzymie szanse na powodzenie końcowe, dlatego często dodaje się go do kuponów.\nCzy gra na takich zdarzeniach jest w ogóle opłacalna? Zdania są podzielone, ale z reguły takie typy mają bardzo niskie kursy wyjściowe. Aby zwiększyć wygraną stawia się zatem dodatkowe zdarzenia jak na przykład zwycięstwo 2:0 w tenisie albo też mecz z handicapem w piłce nożnej. Z reguły szanse na wejście takiego zdarzenia są nadal większe od analogicznych zdarzeń prostych o podobnym kursie.\nSztuka tworzenia kuponu\nNajlepsze typy bukmacherskie to innymi słowy technika obstawiania, która najczęściej pozwala nam wygrywać. Typowanie powinno być rekreacyjną czynnością, ale wiadomo, że każdy lubi wygrywać. Metodą stricte relaksacyjną jest puszczanie tzw. tasiemek. Szanse ich powodzenia są jednak minimalne, a prosty rachunek prawdopodobieństwa mówi nam o takich typach wszystko.\nLepiej ograniczać liczbę zdarzeń na kuponie, ponieważ każde zwiększa nasze ryzyko inwestycyjne. Jeżeli traktujemy zakłady bukmacherskie stosunkowo poważnie, prawdopodobnie szybko wyrobimy sobie zdanie o poszczególnych typach.\nGracze bardziej rozważni, wybierają z reguły zdarzenia o dwóch możliwych wynikach końcowych. Do takich można zaliczyć typy z serii ,,podwójna szansa”, sumy bramek, zwycięzce meczu (m.in. tenis, koszykówka, siatkówka) oraz handicapy. Dobrym rozwiązaniem w stosunku do piłki nożnej staje się zakład bez ryzyka. Kurs jest rozliczany jako 1.0 w przypadku remisu wybranej przez nas drużyny. Dla niektórych to niedosyt, ale taki typ ma wyższy kurs od analogicznej ,,podwójnej szansy”.\nBardziej zaawansowane typy to gra tzw. kombinacjami. Tutaj sztuka polega na odpowiednim złożeniu w całość bloków typerskich. Kupony układa się według zależności i przynoszą profit końcowy przy określonym rezultacie (chociaż wygrana proporcjonalnie maleje). Jeżeli zdecydujemy się na grę systemem (na przykład 6 z 9), odniesiemy sukces przy powodzeniu już 2/3 naszych typów. Typer musi się jednak zastanowić, czy ryzyko jest adekwatne oraz jakie zdarzenia na kupon dobrać (te ze zbyt małym kursem w jednej sekcji będą nieopłacalne).\nCzy warto typować duże imprezy sportowe?\nNajlepsze typy bukmacherskie na dużych imprezach mogą sprawdzać się w wypadku nietypowych zdarzeń na boisku. Na takich imprezach tworzą się światowe legendy, ale zdecydowanie częściej królują faworyci. Duże imprezy sportowe przyciągają graczy i zachęcają swoją stosunkowo dużą przewidywalnością. Nie trzeba być ekspertem piłki nożnej, aby porównać reprezentacje Francji oraz Australii. Dlatego też typy te cieszą się tak dużą popularnością.\nKij ma jednak dwa końce i czasami prowadzi do mylnych wniosków. Gdy nie mamy o czymś pojęcia, raczej nie stawiajmy tego na siłę. Niektórzy mają tendencję do zbytniego emocjonowania się. Zwycięski kupon jest dla nich oznaką dużego szczęścia i w efekcie chcą szybko pomnożyć zyski.\nUnikać powinno się małych, kameralnych lig oraz sportów amatorskich. Warto wiedzieć o tym, że żeński sport jest z reguły bardziej nieprzewidywalny od męskiego. W przypadku niektórych dyscyplin indywidualnych, bierzmy pod uwagę duże ryzyko ,,zmiany formy”. Często ma to odzwierciedlenie w meczach tenisa ziemnego, gdzie warto typować duże imprezy (Wielkie Szlemy), ale lepiej omijać lokalne rozgrywki o niskich wygranych oraz wątpliwym stopniu zaangażowania bardziej doświadczonych sportowców (ITF, Challenger).


Z prawdziwą przyjemnością przysłuchiwałyśmy się koncertom konkursowym 43. Ogólnopolskich Spotkań Zamkowych "Śpiewajmy Poezję" w Olsztynie. Finaliści wspierani przez zespół muzyczny pod kierunkiem Pawła Lucewicza wypadli naprawdę świetnie. Z kilkoma laureatami Teresa Drozda ucięła sobie pogawędkę:\nJulita Zielińska - Nagroda Główna im. Agnieszki Osieckiej dla Najwybitniejszej Indywidualności\nJestem z Lęborka. Skończyłam szkołę muzyczną I stopnia. Na co dzień uczę w Akademii Muzyki Rozrywkowej w Gdyni. Na Spotkania Zamkowe przyjeżdżam od czterech lat, czasem tylko posłuchać (jak w ubiegłym roku), a czasem zaśpiewać w konkursie. Nie wiem, co Olsztyn ma w sobie, ale tutaj zapomina się o tym, że konkurujemy ze sobą na scenie. Skupiamy się na tym, że mamy zrobić koncert. To zasługa całej ekipy, która nas tak nastawia. Dzięki temu między uczestnikami budują się fajne relacje, a znajomości zostają na długo.\nBiorę też udział w innych konkursach piosenki, może nie za często, ale regularnie. Ostatnio byłam w Elblągu na Ogólnopolskim Festiwalu Sztuki Słowa "Czy to jest kochanie...", wcześniej w Świeciu na Maratonie Piosenki Osobistej "Nocne Śpiewanie". Z udziału w konkursach, przysłuchiwaniu się temu z czym przyjeżdżają na nie inni, czerpię inspiracje, a poza tym mogę pokazać szerszemu gronu odbiorców swoją twórczość. I zazwyczaj śpiewam swoje piosenki. Tutaj zaśpiewałam najnowsze. "Oda do rybki" ma jakieś 10 dni, a "Sama jak" kilka miesięcy. Cudzych piosenek w zasadzie nie śpiewam, ale nie wykluczam, że pojadę na festiwale, na których śpiewa się covery. Jestem otwarta na różne rzeczy. Dopóki nie sprawdzę, jadąc tam, czy dany festiwal i dana twórczość mi pasuje, nie chcę niczego przesądzać.\nMam różne metody pisania. Niektóre teksty leżą długo. Sięgam do nich nawet po roku i dopiero wtedy piszę muzykę. Czasami gram sobie rekreacyjnie na pianinie, podśpiewuję i tak powstaje piosenka. Innym razem ktoś mi coś podegra, jakiś dźwięk mnie poruszy i znów łączę słowa z muzyką. Moje piosenki są bardzo różne. Czasami mam ochotę usiąść, zamyślić się i zrobić coś bardzo delikatnego, a czasami mam ochotę na disco. Zastanawiam się, czy ten rozstrzał gatunkowy nie jest błędem, ale właśnie tak gra mi w duszy.\nWygrana w konkursie zawsze daje potwierdzenie, że dobrze robi się to, co się robi. Myślę, że każdy laureat tak uważa. To bardzo miłe. Tworząc nigdy nie wiem, czy to co robię jest fajne i czy spodoba się ludziom. Poświęcam pisaniu bardzo dużo czasu, energii i emocji, więc docenienie przez jury jest cudowną sprawą. Wiem, że praca, którą włożyłam w swoje utwory, nie poszła na marne. To niesamowite. Wygrane w Olsztynie pieniądze przeznaczę na zakup pianina, a oprócz tego chciałabym zarejestrować kilka swoich piosenek.\nKamil Owczarek - I Nagroda\nOstatni raz widzieliśmy się w lutym na OFPA w Rybniku. Sporo się przez tych kilka miesięcy wydarzyło. W tym roku zdawałem maturę, a dokładnie tydzień po niej występowałem na 37. Przeglądzie Piosenki Aktorskiej we Wrocławiu. To był bardzo napięty czas. Później zdawałem do Akademii Muzycznej w Gdańsku i chyba to był mój najtrudniejszy egzamin. A teraz czekają mnie najdłuższe wakacje w życiu. Chcę je wykorzystać na słuchanie wielu koncertów.\nPiosenkę o maturze, którą zaśpiewałem w konkursie w Olsztynie, napisałem w czasie trwania matur. Maturalny stres ulatywał i urodził się pomysł. Tym bardziej, że musiałem przygotować jakąś piosenkę na 37. PPA. Wcześniej komponowałem do wierszy polskich poetów i nigdy nie pisałem swoich tekstów. Ktoś mi jednak powiedział, że mam pisać o tym, co się u mnie dzieje, a jak to będzie dobre, to mogę to zaśpiewać. Stwierdziłem, że piosenka o maturze jest dobra. Zespół muzyczny pod kierunkiem Pawła Lucewicza pomógł uzyskać efekt muzyczny, który nie jest możliwy z samą wiolonczelą. To naprawdę była świetna zabawa i punkowy pazur.\nBędę go jeszcze pokazywał na kolejnych festiwalach…\nGabriela Kundziewicz – III Nagroda\nPochodzę z okolic Białegostoku. Od września idę do trzeciej, maturalnej klasy liceum i do piątej klasy Państwowej Szkoły Muzycznej II Stopnia, gdzie uczę się w klasie gitary.\n43. Spotkania Zamkowe to mój trzeci duży konkurs. Pierwszym był Ogólnopolski Festiwal Piosenki Artystycznej „Wschody” w Lublinie, który bardzo pozytywnie wspominam. Drugi to Finał Turnieju Poezji Śpiewanej OKR we Włocławku, który wygrałam i z którego dostałam nominację do Olsztyna. Spotkania Zamkowe też będę wspominać bardzo pozytywnie. Porwała mnie niesamowita różnorodność treści, tekstów, muzyki i aranży. Dzięki zespołowi Pawła Lucewicza, który co roku akompaniuje tutaj konkursowiczom, utwory przygotowane przez uczestników nabierają zupełnie nowej formy i znaczenia. Ja wystąpiłam bardzo kameralnie, tylko z gitarą. Tak jak zawsze. Widziałam jednak, jakich muzycznych kolorów za sprawą zespołu nabrały tu utwory śpiewane przez koleżanki i kolegów.\nW konkursie w zaśpiewałam wiersze Leśmiana z własną muzyką. Rzadko piszę swoje teksty, najczęściej komponuję muzykę do wierszy lub muzykę instrumentalną. Dobrze czuję się wykonując muzykę instrumentalną i wtedy wokal stosuję jako dodatek i urozmaicenie. Wydaje mi się, że wbrew temu, co występuje w poezji śpiewanej, to muzyka powinna być ważniejsza od słowa. Nie zawsze tak jest, ale czasami mam takie wrażenie i jeszcze ostatecznie nie zdecydowałam, co jest ważniejsze dla mnie.\nUśmiecham się do bardzo różnej muzyki i różnych utworów. Nie ma znaczenia, czy jest to poezja śpiewana, muzyka rozrywkowa czy jazz. Utwór musi mi odpowiadać treścią i formą. Cały czas szukam też własnego brzmienia, gatunku muzycznego, w którym poczuję się najlepiej.\nChciałabym pojeździć na konkursy, bo dzięki nim nabieram doświadczenia, poznaję nowych ludzi i nowe perspektywy patrzenia na muzykę i poezję. Jednak klasa maturalna zapewne nieco mi życie festiwalowe ograniczy.


Strażnica KOP „Druskieniki” – Wikipedja, wolna encyklopedia\nWersja ortograficzna: Strażnica KOP „Druskieniki”\nStrażnica KOP „Druskieniki” – zasadnicza jednostka organizacyjna Korpusu Ohrony Pogranicza pełniąca służbę ohronną na granicy polsko-litewskiej.\nW 1926 roku, w składzie 6 Brygady Ohrony Pogranicza, został sformowany 23 batalion graniczny. W 1928 roku w skład batalionu whodziło 19 strażnic. W 1928 i 1929 roku strażnica „Druskieniki Most” znajdowała się w struktuże 1 kompanii KOP „Druskienniki”. W komunikacie dyslokacyjnym z 1932 roku strażnica nie występuje.\nWystępuje strażnica KOP „Druskieniki”, ktura w latah 1932 – 1939 znajdowała się w struktuże 1 kompanii KOP „Druskienniki. Strażnica liczyła około 18 żołnieży i rozmieszczona była pży linii granicznej z zadaniem bezpośredniej ohrony granicy państwowej.\nW 1932 roku obsada strażnicy zakwaterowana była w budynku popolicyjnym. Strażnicę z macieżystą kompanią łączył trakt długości 2 km.\nStrażnica KOP „Druskieniki” w 1932 i 1938 roku ohraniała pododcinek granicy państwowej szerokości 7 kilometruw 500 metruw od słupa granicznego nr 336 do 350.\n↑ miasto Druskieniki, gmina Druskieniki, powiat grodzieński, wojewudztwo białostockie


Znowelizowane przepisy umożliwiają udział w procesie przedstawicieli organizacji społecznych. Ma on być obowiązkowy, jeżeli przynajmniej jedna ze stron wyrazi na to zgodę. Ponadto niezależnie od stanowiska stron sąd będzie mógł — ze względu na interes wymiaru sprawiedliwości — dopuścić przedstawiciela organizacji społecznej do udziału w procesie. Przed wydaniem wyroku będzie mu obligatoryjnie udzielany głos.\nNowelizacja przewiduje, iż sąd może zrezygnować z jawności rozprawy w całości lub części w przypadku, gdy mogłaby ona wywołać zakłócenie spokoju publicznego, obrażać dobre obyczaje, ujawnić okoliczności, które ze względu na ważny interes państwa powinny być zachowane w tajemnicy, czy też naruszyć ważny interes prywatny. Wyłączenie jawności będzie możliwe w sytuacji, gdy choćby jeden z oskarżonych jest nieletni lub na czas przesłuchania świadka, który nie ukończył 15 lat, ale także na żądanie osoby, która złożyła wniosek o ściganie. Nowe przepisy zakładają, że wyłączeniu jawności ma prawo sprzeciwić się prokurator. W ustawie zapisano ponadto, że w razie zakłócania porządku rozprawy przez dziennikarzy sąd będzie miał prawo zażądać opuszczenia przez niektórych z nich sali.\nWprowadzono również uregulowania dotyczące tajemnicy lekarskiej. Umożliwiono osobom najbliższym poznanie całokształtu okoliczności związanych ze stanem zdrowia pacjenta, co może m. in. spowodować podjęcie decyzji o złożeniu zawiadomienia o podejrzeniu popełnienia przestępstwa, ale także uniknięcie konieczności wszczynania niepotrzebnego postępowania. Zgodnie z przyjętymi przepisami dysponentem tajemnicy lekarskiej po śmierci pacjenta mają być osoby bliskie, do których ustawa o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta zalicza małżonka, krewnego lub powinowatego do drugiego stopnia w linii prostej, przedstawiciela ustawowego, osobę pozostającą we wspólnym pożyciu lub osobę wskazaną przez pacjenta. Nowe regulacje nadają osobom bliskim prawo sprzeciwu wobec zwolnienia z tajemnicy, w sytuacji, w której uznają one, że ujawnienie objętych nią informacji będzie stanowiło nieproporcjonalne i nieuzasadnione naruszenie dóbr osobistych. Do zachowania tajemnicy lekarskiej wystarczający będzie sprzeciw choćby jednej z osób bliskich z kręgu określonych w ustawie, nawet jeśli pozostałe osoby bliskie wyrażą zgodę na ujawnienie informacji. Projekt nowelizacji wniosła grupa posłów PiS. Jego pierwsze czytanie odbyło się na 18. posiedzeniu Sejmu, po czym skierowany został do Komisji nadzwyczajnej do spraw zmian w kodyfikacjach. Jej sprawozdanie przedstawił Izbie poseł Andrzej Matusiewicz (PiS), który omówił główne założenia projektu. Poinformował również o zgłoszonym wniosku mniejszości. W imieniu Komisji rekomendował Sejmowi przyjęcie proponowanej ustawy. W debacie przedłożenie poselskie poparły kluby PiS i Kukiz’15 (z wyjątkiem propozycji dotyczącej tajemnicy lekarskiej). Poseł Andrzej Matusiewicz, jako reprezentant Klubu PiS, zgłosił poprawkę, której celem było uporządkowanie i ujednolicenie trybu postępowania w przypadku podjęcia postanowienia w przedmiocie wyłączenia jawności rozprawy. Krytyczne stanowisko wobec projektu zajął Klub PO. Jego przedstawiciel, poseł Andrzej Myrcha zarzucił, że nowe przepisy wprowadzają nadrzędność prokuratura nad sądem w zakresie jawności postępowania. Wyraził także obawy, że proponowane rozszerzenie udziału przedstawicieli organizacji społecznych w procesie może przyczynić się do przedłużenia postępowania. Zapowiedział, że Klub PO nie poprze proponowanej ustawy.\nPoseł Mirosław Pampuch(N) ocenił, że projekt ustawy pod pozorem transparentności i jawności procesu karnego wprowadza rozwiązania naruszające zasadę niezawisłości sędziowskiej Zgłosił poprawki, od przyjęcia których uzależnił poparcie jego klubu dla ustawy. Również poseł Krzysztof Paszyk (PSL) uzależnił poparcie projektu od przyjęcia wniosku mniejszości Sekretarz stanu w Ministerstwie Sprawiedliwości Michał Wójcik podkreślił, że im bardziej jawne będą postępowania i mniej będzie przypadków korzystania z możliwości wyłączenia jawności, tym bardziej będzie wzrastać zaufanie do wymiaru sprawiedliwości. Zwrócił uwagę, że z ostatnich sondaży wynika, iż zaledwie 25% społeczeństwa ma zaufanie do polskiego sądownictwa, a celem proponowanej ustawy jest zmiana takiego podejścia. Wiceminister odrzucił zarzut wprowadzania nadrzędności prokuratora nad sądem. „Prokurator nie staje ponad sądem. Staje się pewnego rodzaju rzecznikiem praworządności. Może sprzeciwić się w pewnych sytuacjach wyłączeniu jawności. Nie widzimy tutaj absolutnie nic złego” — przekonywał. Podkreślił, że proponowane rozwiązania nie naruszają niezawisłości sądów i są oczekiwane przez społeczeństwo. W czasie drugiego czytania zgłoszono cztery poprawki. Sejm ponownie skierował projekt ustawy do Komisji w celu przedstawienia dodatkowego sprawozdania. Komisja rekomendowała Izbie przyjęcie jednej i odrzucenie trzech poprawek; wniosek mniejszości został wycofany. Posłowie przyjęli poprawkę autorstwa PiS dotyczącą ujednolicenia trybu postępowania w przypadku podjęcia postanowienia w przedmiocie wyłączenia jawności rozprawy. Odrzucono pozostałe poprawki dotyczące utrzymania obecnego stanu prawnego.\nSejm uchwalił ustawę o zmianie ustawy — Kodeks postępowania karnego, ustawy o zawodach lekarza i lekarza dentysty oraz ustawy o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta 245 głosami, przy 175 przeciwnych i 17 wstrzymujących się. Ma ona wejść w życie po 14 dniach od ogłoszenia.


Nawilżenie ust – Broadway Beauty\n/ Beauty Salon / Twarz / Nawilżenie ust\nPopraw wygląd i kondycje swoich ust\nZabieg ten jest polecany każdej kobiety, która nie do do końca jest zadowolona z wyglądu swoich ust i nie zależy jej lub nie jest do końca przekonana do ich powiększeniu. Nawilżanie ust kwasem hialuronowym zaleca się również już po powiększeniu ust w celu ich odświeży, dzięki czemu efekt jest lepiej widoczny.\n+ Nawilżanie ust kwasem hialuronowym jest zabiegiem polecanym szczególnie klientom około 30-35 roku życia. W tym okresie zaczynają pojawia się pierwsze oznaki zmniejszenia nawilżenia, koloru i objętości naszych ust. Ponieważ na tym etapie nie ma konieczności stosowania bardziej inwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej, nawilżanie ust kwasem hialuronowym jest rozsądnym zabiegiem, który w bezpieczny sposób poprawi wygląd naszych ust.\n+ karmienie piersią\n+ stwierdzona nadwrażliwość na kwas hialuronowy\n+ choroby układu odpornościowego\n+ skłonność do blizn przerostowych.


SPĘDŹ WAKACJE 2013 AKTYWNIE Z OSiR\nPodejmij wyzwanie i weź udział w imprezach sportowych, które Ośrodek Sportu i Rekreacji w Inowrocławiu przygotował na najbliższe dwa miesiące. Podczas tegorocznych wakacji na terenie obiektów Ośrodka rozegrane zostaną rozmaite turnieje i zawody o charakterze sportowo-rekreacyjnym.\nW tym czasie królować będzie siatkówka, koszykówka, piłka nożna, tenis stołowy, wspinaczka i wiele innych dyscyplin sportowych. Jednak jeśli dla osób lubiących aktywnie wypoczywać to za mało, to mamy jeszcze propozycje uczestnictwa w ciekawych akcjach: „Bieg po Zdrowie”, „Hala dla Ciebie”, „Zagraj w Tenisa Stołowego”, "Zagraj w Koszykówkę" oraz Wakacyjna Szkółka Tenisa Ziemnego dla dzieci i młodzieży, a wszystko to bezpłatnie.\nWraz z początkiem wakacji rozpoczniemy następujące akcje, które potrwają do końca sierpnia:\n1. Aktywne Wakacje - Hala dla Ciebie – bezpłatne udostępnianie małej sali w Hali Widowiskowo - Sportowej\nW każdy poniedziałek i piątek w godz. od 10.00 do 14.00 oddajemy do dyspozycji dzieci oraz młodzieży z Inowrocławia i okolic małą salę Hali Widowiskowo – Sportowej. Podczas tych zajęć jedna grupa uczestników może przez godzinę w ciągu dnia korzystać różnych form rekreacji. To od uczestników zależy, czy wybiorą siatkówkę, koszykówkę, a może będzie to piłka nożna.\n2. Bieg po Zdrowie\nAkcja ta jest doskonałą okazją do wspólnego biegania w gronie zarówno tych młodszych, jak również doświadczonych biegaczy. Przyłącz się i biegaj z nami od poniedziałku do piątku w godz. od 18.00 do 19.00 na Stadionie Miejskim im. Inowrocławskich Olimpijczyków przy ul. Wierzbińskiego 2.\n3. Aktywne Wakacje - Zagraj w Tenisa Stołowego – bezpłatne udostępnianie sprzętu sportowego w Hali Widowiskowo – Sportowej\nLubisz grać w tenisa stołowego? Niestety nie znasz miejsca, w którym istnieje taka możliwość? Specjalnie dla miłośników tej dyscypliny sportowej udostępniamy od poniedziałku do piątku od godz. 10.00 do godz. 15.00 w Hali Widowiskowo – Sportowej sprzęt sportowy. Przez całe wakacje można zatem doskonalić swoje umiejętności.\n4. Aktywne Wakacje - Zagraj w Koszykówkę - bezpłatne udostępnianie sali gimnastycznej w obiekcie Krytej Pływalni "Delfin"\nKażdy, kto będzie chciał pograć w koszykówkę, może wynająć nieodpłatnie salę gimnastyczną w każdą środę, w godz. od 10.00 do 14.00.\nOstatnia z przygotowanych akcji rozpocznie się 16 lipca 2013 roku i potrwa przez miesiąc, a będzie to Wakacyjna Szkółka Tenisa Ziemnego dla dzieci i młodzieży. To kolejny rok, w którym poszukujemy w gronie najmłodszych mieszkańców naszego miasta i okolic talentów tenisowych, które będą mogły uczyć się pod okiem profesjonalnego trenera. Zajęcia odbywać się będą na kortach przy ul. Rakowicza 93 we wtorki i czwartki. Każde dziecko podczas tych zajęć będzie miało możliwość zapoznania się z kortem i podstawowymi uderzeniami tenisowymi. Taka zabawa z rakietą może być doskonałym początkiem do wejścia w świat sportu lub po prostu dobrą zabawą na sportowo. Przed nami wiele imprez sportowych, a wśród nich turnieje Ligi Streetball'a (5, 17, 30 lipca br., 5, 12 sierpnia br. - eliminacje i 23 sierpnia br. – finał), Turniej Piłki Nożnej Juniorów w dniu 3 lipca, Zawody w Parku Linowym w dniu 19 lipca. Ostatniego dnia lipca i pierwszego dnia sierpnia rozegrany zostanie Turniej gier zespołowych - siatkówka, koszykówka i halowa piłka nożna, który zorganizowaliśmy także podczas ferii zimowych. Wówczas na parkietach dużej i małej sali Hali Widowiskowo – Sportowej rywalizowało łącznie 220 zawodników. Sierpień zapowiada się równie interesująco pod względem ilości imprez i różnorodności dyscyplin, w których będzie można rywalizować. W dniach 7 i 8 sierpnia rozegrany zostanie Turniej Tenisa Stołowego, natomiast miłośnicy pływania będą mogli spróbować swoich sił w zawodach, które odbędą się w dniu 22 sierpnia. Jak co roku zapraszamy tenisistów na Turniej par deblowych w tenisie ziemnym o Puchar Dyrektora OSiR, który zaplanowaliśmy na 24 sierpnia. Zawody wspinaczkowe w dniu 29 sierpnia zakończą cykl imprez w ramach Wakacji z OSiR 2013.Zapraszamy do zapoznania się z kalendarzem imprez wakacyjnych, który można znaleźć na naszej stronie internetowej www.osir.inowroclaw.pl. Zapisz się już dziś w Sekcji Marketingu i Organizacji Imprez Ośrodka Sportu i Rekreacji w Inowrocławiu, Hala Widowiskowo – Sportowa przy al. Niepodległości 4, pokój 221, II piętro lub telefonicznie 35-55-355.


pasje i fascynacje mola książkowego...nie tylko literackie...: Przewodnik po powstańczej Warszawie - Jerzy S. Majewski, Tomasz Urzykowski\nPrzewodnik po powstańczej Warszawie - Jerzy S. Majewski, Tomasz Urzykowski\nWydawnictwo Świat książki, Okładka usztywniana, 400 s., Moja ocena 6/6\nNie wiem, czy zwróciliście uwagę na tę książkę. Jest wyjątkowa pod każdym względem. Przede wszystkim ze względu na tematykę, a poza tym ze względu na jakość wydania, niesłychanie poręczny format (który zmieści się nawet w damskiej torebce), a przede wszystkim ze względu na zawartość merytoryczną, która jest perfekcyjnie wprost dopracowana.\nJest to fantastyczna pozycja dla wszystkich miłośników historii, pragnących poznać dzieje powstańczej Warszawy.\nAutorzy w wyjątkowy sposób prezentują ślady (te widoczne i te już nie widoczne) powstańczej stolicy. Z ich notatek i zebranych materiałów przebija wszechstronna znajomość tematu, doskonałe merytoryczne przygotowanie i miłość do Warszawy. Napisana przez takich autorów pozycja musi stać się bestselerem, jest po prostu skazana na sukces. Nie ma się co dziwić, obydwaj panowie to twórcy niezwykle popularnych Spacerowników po dzielnicach Warszawy. Dzięki ich znajomości tematu możemy być pewni, że odnotowali niemal każdy ślad kuli na fasadzie ocalałych budynków, każde miejsce, gdzie w okresie Powstania Warszawskiego przelano chociażby jedną kroplę krwi.\nAutorzy prezentują ślady walk z 1944 r., miejsca nieznane przeciętnym turystom, nie opisywane przez żaden inny przewodnik. Zdecydowanie ułatwiający zwiedzanie jest podział książki na dzielnice Warszawy.\nKwintesencją książki jest jednak ogromna ilość zdjęć aktualnych, ale również archiwalnych, podkreślających dramatyzm wydarzeń Powstania Warszawskiego.\nPowstańcy wybiegają na pozycje z hotelu Victoria.\nZdjęcia te i krótkie komentarze do nich, nikogo nie pozostawią obojętnym, nawet największego przeciwnika historii. Do każdego zdjęcia archiwalnego autorzy starali się dołączyć zdjęcie ukazujące, jak dane miejsce wygląda dzisiaj, w związku z tym nikt ze zwiedzających nie będzie miał problemów z jego identyfikacją.Wiele z miejsc już niestety nie istnieje.\nJak mówi Urzykowski, trzy lata temu - gdy przystępowali po pisania książki, istniał np. jeszcze budynek Dworca Pocztowego przy ulicy Żelaznej zwany przez powstańców "Żelazną Redutą" lub "Alkazarem" (został zburzony w styczniu tego roku), a na murach staromiejskich na Podwalu były widoczne ślady po pociskach artyleryjskich. - Niestety firma konserwatorska, nie wiedziała jak to cenne ślady i już nie ma po nich śladu - zaznaczył. - Za 10 lat pewnie tej książki nie dało by się już napisać. Znikają ślady na budynkach, znikają budynki, znikają pustki po dawnych budynkach, które też są śladami. Odchodzą powstańcy, odchodzą cywile pamiętający Powstanie - ich wspomnienia to też ślady - zauważył Majewski.\nNiesłychanie cenne, często poruszające są komentarze, wspomnienia samych powstańców: Niemcy ostrzeliwali nas z moździerzy, karabinów maszynowych, artylerii. Nie było jednak ataków lotniczych, a tych baliśmy się najbardziej. Na podwórku kamienicy przy Placu Grzybowskim rozstawiono wielki namiot, w którym wydawano Powstańcom posiłki - tak wspominał początek września 1944 r. w Śródmieściu 16-letni wówczas Jerzy Peltz "Szerszeń".\nZ książki dowiemy się także wielu ciekawostek, np. gdzie była pochowana jedna z legend Powstania "Antek Rozpylacz", gdzie drukowane były plakaty akcji bezpłatnego rozdawania mleka dla karmiących matek i maleńkich dzieci "Mleko dla dzieci - one muszą przetrwać" (do naszych czasów przetrwał tylko jeden taki plakat; znajduje się w zbiorach Muzeum Powstania Warszawskiego) czy gdzie spadł samolot Liberator, który przyleciał z alianckiej bazy z pomocą dla walczącej Warszawy.\nLektura książki niewątpliwie wielu z was skłoni do wyprawy do stolicy (a mieszkańców Warszawy do jeszcze lepszego poznania swojego miasta) i zagłębienia się w historię, przespacerowania się ulicami pamiętającymi akcję Burza i przelaną wówczas krew.\nCo nie bez znaczenia, książka jest bardzo przejrzysta, klarowna, na końcu znajduje się indeks, dzięki któremu możemy szybko odnależc interesujące nas zagadnienia, miejsca, wydarzenia.\nA układ stron, sami oceńcie, dla mnie 6 z plusem:) (innych skanów niestety nie udało mi się zrobić).\nKsiążkę polecam osobom zarówno kochającym historię, jak i jej nielubiącym, kochającym Warszawę, jak i jej przeciwnikom. Ta pozycja powinna się znależć w biblioteczce każdego.\nKsiążka ukazała się tuż przed rocznicą Powstania Warszawskiego i z pewnością wiele osób sięgnęło po nią, a jeszcze więcej sięgnie i podobnie, jak ja zarówno z ogromnym wzruszeniem, podziwem oraz zdziwieniem będą zagłębiać się w lekturę tej wyjątkowej pozycji.\nJak piszą sami autorzy: Nasz przewodnik nie ma ambicji kompendium wiedzy o Powstaniu Warszawskim. Nie jest też próbą zapisania jego przebiegu. Nie rozstrzygamy sporu historyków o sens Powstania, chociaż na podstawie lektury przewodnika łatwo ocenić koszty, jakie przyszło ponieść warszawiakom i kulturze polskiej za decyzje o jego wybuchu….\nŻycie Warszawy przez 63 dni Powstania kryło masę tragedii, ale też wiele niespodzianek.\nPrzewodnik po powstańczej Warszawie to wyjątkowo wartościowa pozycja z informacjami podanymi niezwykle przystępnie, z anegdotami i wspomnieniami niezwykłych, dzielnych ludzi. To lektura podana w pigułce o tych, którzy walczyli z bronią w ręku i tych, którzy byli na to za starzy, a także o tych, którzy po prostu się bali. Jest to opowieść o żołnierzach i cywilach, o matkach z małymi dziećmi, cierpieniach, chwilach triumfu i rozpaczy. Opowieść, którą każdy z nas musi i powinien znać, bo jest częścią naszej historii, naszej tożsamości.\nTę książkę po prostu musicie mieć.\nEtykiety: historia polski, historycznie ale ciekawie, powstanie warszawskie, przewodnik, wydawnictwo świat książki\nElviska 10 sierpnia 2012 08:03\nZwróciłam na nią uwagę kilka dni temu. Na razie funduszy brak, ale po Twojej recenzji będę mieć ją w planach. Z tego, co widzę, jest to dobra pozycja dla ludzi nie interesujących się na co dzień historią (nie oszukujmy się, taki Norman Davies i jego "Powstanie'44" może przerażać ich objętością), sięgnąłby więc po nią także mój mąż.\nPasje fascynacje mola książkowego 10 sierpnia 2012 08:05\nFakt Powstanie'44 Davisa, chociaż rewelacyjne pod względem merytorycznym, trudne w odbiorze i nie da się tego przeczytać "na raz", a o wsadzeniu do damskiej torebki i pójściu z tą książką nie ma mowy:).\nUnknown 10 sierpnia 2012 08:26\nJa tematów wojennych nie lubię. Ale sama wrzuciłam Przewodnik... do zapowiedzi na sierpień, bo tak mi się właśnie wydawało, że to będzie coś pięknego!\nPasje fascynacje mola książkowego 10 sierpnia 2012 08:31\nMagda, na prawdę fantastyczna rzecz, także dla osób nie lubiących historii w ogóle, czy okresu II wojny światowej. Także dla antagonistów Warszawy, jako miasta:).\nOla 10 sierpnia 2012 15:12\nWartościowe książki historyczne wynajdujesz, widzę, że dziełko małe, a dopieszczone w każdym calu:)\nPasje fascynacje mola książkowego 11 sierpnia 2012 07:05\nOj dopieszczone, dopieszczone. Ja mieszkam w Łodzi i zawsze do stolicy podchodziłam z lekkim sceptycyzmem, antagonizmy miedzy naszymi miastami maja dosyć długą historię, ale po przejrzeniu Przewodnika...postanowiła, że pod koniec miesiąca z cala rodzinką wybieramy się na wycieczkę śladami powstańczej Warszawy, musimy tylko trasę opracować.


zbiór wszystkich samotności | niecodzienne notatki\nOpublikowane w 24 września, 2020 24 września, 2020 przez chomikowa\nBoję się zimnych i cichych wieczorów. Smutek będzie bolał jeszcze mocniej. Rozczarowanie przypomni o sobie w najchłodniejszy dzień jesieni.\nBoję się tego lęku późnym wieczorem, który nie daje mi spać.\nŻe rozczarowanie zostanie ze mną już na zawsze razem z jesienią i zimą…\nKategorieja-kobieta, lęk Tagijesień, kobieta, rozczarowanie, smutek, zima\n4 odpowiedzi na “zbiór wszystkich samotności”\n24 września, 2020 o 10:01 pm\n25 września, 2020 o 3:12 am\nHegemonie kochany 😊🤗 Możesz sprawić, zeby chociaż było słońce..? To może jakoś to się przetrwa…\nEch, przeceniasz trochę moje supermoce, ale zrobię, co się da 🙂 Dzisiaj jest słońce od rana 🙂\n25 września, 2020 o 5:17 pm\nDobrze Ci szło od rana 😉 troszkę osłabłeś ale nadal w Ciebie wierzę 😉\nPoprzedni wpisPoprzedni wybaczanie=zaufanie?\nNastępny wpisNastępne stało się…


Kaczyński o pandemii. Ma nadzieje, że „za kilka miesięcy będzie już po zarazie” - Dziennik Wschodni\nKaczyński o pandemii. Ma nadzieje, że „za kilka miesięcy będzie już po zarazie”\n- Głęboko wierzę w to, że rację mają optymiści spośród lekarzy, bo oni się na tym najlepiej znają, i że za kilka miesięcy będzie już po zarazie - powiedział wicepremier i prezes PiS Jarosław Kaczyński w rozmowie z serwisem Albicla.com wyemitowanej w niedzielę w TV Republika.\nDodał, że "co więcej to nawet tempo może nam się uda zwiększyć, że uda się wykorzystać te wszystkie możliwości, które w tej chwili są, które się rodzą"\n- Europa w większości akurat w tym wypadku się przeciwko temu broni. Natomiast Unia Europejska zawiodła, żeby nie powiedzieć po prostu skompromitowała się, jeżeli chodzi o zakupy (szczepionek - przyp. PAP). Te błędy, które popełniono przy zawieraniu umów to po prostu wołają o pomstę do nieba, to tak jakby z jednej strony siedzieli negocjatorzy, a z drugiej strony - dzieci. Tak to wyglądało i dzisiaj za to płacimy, bo przecież tych zaszczepionych mogło być dzisiaj w Polsce dużo, dużo więcej, niż w tej chwili. Czyli bylibyśmy dużo bliżej końca epidemii i bardzo wiele osób by ocaliło już nie tylko zdrowie, ale także i życie - mówił Kaczyński.\nWskazał, że "tylko niektóre państwa na Bałkanach, Węgry też (...) przyjęły tę szczepionkę".\n- Ona oczywiście jest w dalszym ciągu propagowana, ale nie ma w tej chwili, jak mi się wydaje, żadnej poważnej możliwości, żeby została nam narzucona. To nie tylko chodzi o Polskę, ale chodzi także o Europę - podkreślił.\nannonim\t/ 4 kwietnia 2021 r. o 14:16\nO! pis się samorozwiązuje?\nCiski\t/ 7 kwietnia 2021 r. o 07:56\nCiekawe jaką zarazę miał na myśli bo, tak zwani, eksperci twierdzą że nowe mutacje zaatakują ozdrowieńców a szczepieni też mogą na te nowości zachorować.\nJanusz_Paliwas\t/ 5 kwietnia 2021 r. o 13:25\nJakie to piękne, trzymam pana za słowo. Ale określanie swojej ośmiornicy zarazą, to trochę takie delikatne określenie.


Wawer ma nowe przedszkole | zyciewarszawy.pl\nWawer ma nowe przedszkole\nblik 17-12-2014, ostatnia aktualizacja 17-12-2014 20:29\nW ciągu zaledwie ośmiu miesięcy w Wawrze powstało nowe przedszkole, dla 200 dzieci.\nPani prezydent Hanna Gronkiewicz-Waltz w nowym przedszkolu\nBudowa placówki przy ul. Kadetów właśnie się zakończyła. Urzędnicy chwalą się, że nowy budynek jest wyjątkowo ergonomiczny i i funkcjonalny. Wykorzystano w nim zaawansowane systemy oszczędzania energii w tym kolektory słoneczne do podgrzewania wody, wentylację mechaniczną z odzyskiem ciepła.\nMa też podwyższony poziom termoizolacji budynku. Przy przedszkolu trzy place zabaw dla dzieci w różnym wieku i parking. Budynek wraz z wyposażeniem kosztował 5,5 mln zł.\nW środę nowe przedszkole oglądała prezydent stolicy Hanna Gronkiewicz-Waltz. Zaproszono też dzieci, które mogły już teraz tam się pobawić. - Zależy mi, aby jak najwięcej najmłodszych warszawiaków mogło uczęszczać do przedszkoli. Dlatego też konsekwentnie inwestujemy w budowy i modernizacje tych placówek. – mówiła prezydent Hanna Gronkiewicz – Waltz.\nZapowiedziała, że w ciągu kilku najbliższych lat w Warszawie przybędzie 4,5 tys. nowych miejsc przedszkolnych. Dzięki temu już w 2015 roku każde czteroletnie dziecko, a w 2017 roku także trzyletnie, którego rodzice zdecydują się na przedszkole, będzie miało zapewnione miejsce w placówce samorządowej.\nNowe przedszkole w Wawrze zacznie normalnie funkcjonować od lutego. Jest w nim miejsce na 200 dzieci. Na razie maluchy chodzą do placówki przy szkole podstawowej nr 128. Od listopada trwają dla najmłodszych na wolne miejsca w nowym przedszkolu.\nStołeczny ratusz chwali się, że w ciągu ośmiu lat stworzył 15 tysięcy miejsc dla przedszkolaków. Od września tego roku działają cztery nowe szkoły podstawowe z oddziałami przedszkolnymi oraz trzy przedszkola: na Targówku, w Wilanowie i w Wesołej. Z tych placówek już korzysta kilka tysięcy najmłodszych mieszkańców.


Elektronika - Mubukursy.pl\nMubukursy.pl Ogłoszenia Drobne\nOgłoszenia: 1 - 8 z 8\nPaleciaki z wagą - KPZ Wagi\nElektronika Paproć 132A, Polska (wielkopolskie) 22/07/2021 Proszę o kontakt\nJeśli szukasz niezawodnej wagi przemysłowej do swojego magazynu lub hurtowni, znajdziesz ją w ofercie KPZ Wagi. Naszym klientom zapewniamy dostęp do wysokiej jakości wag, a także wyposażenia dodatkowego w postaci oprogramowania, Wi-Fi, drukarek itp. ...\nOzonator samoobsługowy - Fabrykaozonu\nElektronika Jachtowa 23 Poznań (wielkopolskie) 25/02/2021 Proszę o kontakt\nOferujemy profesjonalne usługi z zakresu ozonowania. Zajmujemy się dezynfekcją, odgrzybianiem, usuwaniem przykrych zapachów, eliminacją alergenów. Ozonowanie to bardzo skuteczna i bezpieczna metoda o wszechstronnym zastosowaniu. Można ją zastosować n...\nWyposażenie do kebaba - Eva-tec\nElektronika Bobrownicka 24/A Poznań (wielkopolskie) 18/12/2020 Proszę o kontakt\nJesteśmy dostawcą profesjonalnych urządzeń gastronomicznych. Polecamy urządzenia do kuchni gastronomicznych, zmywalni, wyposażenie sklepów (piece konwekcyjno-parowe, pakowarki próżniowe, krajalnice do wędlin i sera, kotleciarki), akcesoria masarskie,...\nGłośniki bluetooth 2.1 - Edifier\nElektronika Świtezianki Łódź (łódzkie) 17/12/2020 Proszę o kontakt\nJesteśmy pewnym dostawcą firmy Edifier na polskim rynku. Zapewniamy najbogatszy wybór sprzętu audio tej firmy, taki jak głośniki komputerowe, głośniki bluetooth, słuchawki, soundbary i stojaki do głośników. Produkty Edifier wyróżniają się wysoką jak...\nDławiki kablowe - HELUKABEL\nElektronika Krze Duże Radziejowice (mazowieckie) 05/05/2020 Proszę o kontakt\nJesteśmy czołowym producentem i dystrybutorem kabli, przewodów oraz osprzętu kablowego. Nasza oferta jest bardzo szeroka i kompleksowa. Posiadamy w asortymencie kable, przewody i osprzęt kablowy do zastosowania w wielu branżach. W naszej ofercie dost...\nPrzewody koncentryczne - HeluSklep\nElektronika Krze Duże Radziejowice (mazowieckie) 10/03/2020 Proszę o kontakt\nPolecamy bogaty wybór kabli, przewodów, osprzętu kablowego oraz profesjonalnych narzędzi. Posiadamy w sprzedaży między innymi: kable sterownicze, kable do przesyłu danych, kable światłowodowe i do transmisji danych, kable telekomunikacyjne, dławiki k...\nWyposażenie studia - Sempler\nElektronika Osiedle Orła Białego 3, Poznań, Polska (wielkopolskie) 11/02/2020 Proszę o kontakt\nW ofercie naszego sklepu znajdą Państwo szeroki wachlarz produktów z zakresu elektroniki użytkowej, w tym wysokiej jakości kamery sportowe marki SJCAM. Zajmujemy się zarówno sprzedażą hurtową, jak i detaliczną. Oprócz kamer sportowych, polecamy Państ...\nAkcesoria LED - Ocrana\nElektronika Rolna 16, Wielka Wieś, Polska (wielkopolskie) 12/11/2019 Proszę o kontakt\nZapraszamy do skorzystania z naszej oferty energooszczędnego oświetlenia LED. Zajmujemy się sprzedażą pojedynczych akcesoriów, a także tworzeniem gotowych zestawów. Komplety wykonujemy na miarę, zgodnie z Państwa indywidualnym zamówieniem. Proponujem...


Informacja dotycząca godzin pracy Obwodowych Komisji ds. Referendum 1210\nZAWIADOMIENIE o sporządzeniu spisu wyborców 1319\nZarządzenie Nr 46/2015 Wójta Gminy Radecznica z dnia 11 sierpnia 2015 roku w sprawie powołania obwodowych komisji ds. referendum na terenie Gminy Radecznica w celu przeprowadzenia głosowania w referendum ogólnokrajowym 1104\nInformacja dotycząca zgłaszania kandydatów na członków obwodowych komisji ds. referendum w Gminie Radecznica 1315\nINFORMACJA O SPORZĄDZENIU AKTU PEŁNOMOCNICTWA 1259\nInformacja o możliwości zgłaszania zamiaru głosowania korespondencyjnego w Referendum Ogólnokrajowym zarządzonym na dzień 6 września 2015 roku 1215\nObwieszczenie Wójta Gminy Radecznica z dnia 9 lipca 2015 r. w sprawie informacji o numerach i granicach obwodów głosowania, wyznaczonych siedzibach obwodowych komisji ds. referendum dostosowanych do potrzeb odbiorców niepełnosprawnych, o możliwościach gł 1078\nInformacja dotycząca formy składania wniosków dot.: dopisania do spisu wyborów w wybranych obwodach głosowania, zgłoszenia zamiaru głosowania korespondencyjnego, głosowania przez pełnomocnika oraz wydania zaświadczenia o prawie do głosowania 1040\nInformacja o warunkach udziału w głosowaniu w obwodach głosowania utworzonych w kraju w referendum ogólnokrajowym zarządzonym na dzień 6 września 2015 r. 1060\nInformacja o uprawnieniach niepełnosprawnych osób uprawnionych do udziału w referendum 1291


Apteczka dla przedszkoli | Söhngen\nApteczka dla przedszkoli Scout\nMedyczny / Medycyna ratunkowa / Plecaki i torby medyczne / Apteczki pierwszej pomocy\nNr art.: 134148\n69,00 EUR* 69 EUR New Out of stock cena netto bez kosztów wysyłki\nApteczka dla przedszkoli Scout marki Söhngen z wyposażeniem pozwalającym na udzielenie pomocy dzieciomnp. podczas wycieczek. Apteczka zawiera materiały opatrunkowe oraz inne przydatne akcesoria, jak gwizdek czy pęsetę do usuwania kleszczy.\nTorba do wygodnego transportu - na ramieniu czy na pasku u spodni.\nKompletne wyposażenie do udzielania pierwszej pomocy dzieciom*\nMateriały opatrunkowe i inne przybory\nWymiary: 29 x 21 x 7,5cm\nGumki segregacyjne w pokrywie\nPrzegródka na spodzie\nSzlufki do zamocowania na pasku, uchwyt i zdejmowany pasek na ramię z regulacją długości\nZawartość m.in.: plastry, chusty opatrunkowe, opaski elastyczne, kompresy, opatrunki specjalne, pęseta do usuwania kleszczy, gwizdek i inne\n* nadruk i opis opatrunków w języku niemieckim


Stoiska targowe - JARMIN - katalog stron\nZajmujemy się zabudową stoisk targowych na terenie całego kraju i zagranicą. Stoiska targowe wykonujemy z profilów aluminiowych w systemie oktagonalnym lub z materiałów niekonwencjonalnych zgodnie z życzeniem klienta. Oferta nasza obejmuje wykonanie projektu 3D stoiska, montaż stoiska targowego, instalacje elektryczne i wod-kan, a także oprawę plastyczną, wyposażenie w meble itp.\nzabudowa, stoiska targowe, marol, zabudowa stoisk targowych, stoiska\nMOTYLES projekty dróg Włocławek\nGdy zależy Państwu na kompleksowej i terminowej obsłudze zleceń w zakresie wykonywania projektów i sprawowania nadzorów inwestorskich w branży drogowej, wówczas zapraszamy do kontaktu z firmą Kompleksowa Obsługa Budownictwa Motyles Piotr Pr... więcej »\nJesteśmy firmą, która zapewnia kompleksowe rozwiązania w zakresie realizacji obiektów przemysłowych o różnym przeznaczeniu oraz świadczy najwyższej jakości usługi budowlane w oparciu o specjalistyczny sprzęt budowlany. Wykonujemy betonowe p... więcej »\nGeodeta Kraków | www.geosurvey.pl\nSzukasz geodety w Krakowie, który cechuje się solidnością wykonania zlecenia oraz terminowością wykonania usług? Geosurvey to firma, który łączy wszystkie te cechy. Ponadto do swoich prac geodeci wykorzystują nowoczesne technologie, dlatego... więcej »\nOgrodzenia, bramy, furtki i balustrady z metalu\nJesteśmy polskim producentem metalowych bram i ogrodzeń. Mamy do zaoferowania ogromny wybór interesujących produktów, które od lat cieszą się niezmiennym zainteresowaniem. Kupując u nas dostajecie Państwo najlepsze warunki jakościowe i ceno... więcej »\nNasza firma „Weldon” zajmująca się produkcja konstrukcji stalowych oferuje wysokiej jakości produkty do budowy budynków jak również innych zastosowań. Powodem szerokiego zastosowania konstrukcjami stalowymi jest fakt, że produkty te są uniw... więcej »