Kompleksowa diagnostyka i analiza aparatu ruchu u zawodniczki trenującej tower running na podstawie koncepcji Kinetic Control oraz Performance Stability - Praktyczna fizjoterapia i rehabilitacja | czasopismo dla fizjoterapeutów i rehabilitantów\nKompleksowa diagnostyka i analiza aparatu ruchu u zawodniczki trenującej tower running na podstawie koncepcji Kinetic Control oraz Performance Stability\nPaweł Janczyk , Michał Hadała , Szymon Gryckiewicz\nWspółcześnie coraz większym zainteresowaniem cieszy się szeroko i głośno propagowana przez środowisko fizjoterapeutów aktywność ruchowa. Hasło „sport to zdrowie” już dawno straciło na swojej wartości. Powszechnie wiadomo, że „sport to zawód”, a przysłowiowe zdrowie to wcześniej wspomniana aktywność. Dlaczego więc jest tak, że ludzie ulegają urazom podczas „niegroźnej” aktywności ruchowej i czy jest szansa, aby temu zapobiec?\nOdpowiedzią na pierwszą część pytania wydaje się fakt, że najczęstszą przyczyną jest brak odpowiedniego przygotowania, na drugą – niech będzie ten artykuł, który przedstawi propozycje zmian treningowych w oparciu o koncepcję Performance Stability oraz Kinetic Control. Przedstawione w artykule propozycje zmian treningowych dotyczą zawodniczki uprawiającej sporty siłowe w głównej mierze oparte na asymetrycznych ćwiczeniach z obciążeniem równym ciężarowi własnego ciała. Głównym celem jest zindywidualizowanie procesu treningowego w kontekście przygotowania do startów w zdobywającej coraz większą popularność na całym świecie dyscypliny tower running. Ta nietypowa dyscyplina biegowa polega na jak najszybszym wbieganiu po schodach na najbardziej znane w skali lokalnej i globalnej wieżowce, najczęściej ponad 30-piętrowe.\nW czerwcu 2012 r. z przeprowadzonego badania podmiotowego uzyskano informacje o aktualnym stanie zawodniczki, która w historii swoich dolegliwości wskazywała na bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa pojawiające się głównie w trakcie długotrwałego utrzymywania pozycji stojącej. Ważnym faktem było przeprowadzenie zabiegu artroskopii w stawie kolanowym lewym, w którym dokonano rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego. Zabieg przeprowadzono w 2004 r. Z relacji badanej można wnioskować, że rehabilitacja pooperacyjna nie była przeprowadzona wedle najwyższych standardów, a powrót do aktywności ruchowej był przedwczesny, co prowokowało znaczne dolegliwości bólowe przez kilka następnych miesięcy. W badaniu przedmiotowym wykorzystano koncepcję Performance Stability, która miała na celu przedstawienie i ocenę stabilizacji i kontroli mięśniowo-nerwowej wraz z analizą ryzyka dysfunkcji ruchu czy urazu. Po przeprowadzeniu serii testów wychwycono słabe strony zawodniczki, które dalej rozpatrywano za pomocą koncepcji Kinetic Control. Do kompletnej oceny posłużyły również materiały filmowe z biegu po schodach.\nDiagnostyka i analiza\nDo najważniejszych błędów kontroli motorycznej należało zaburzenie wyprostu w odcinku lędźwiowym kręgosłupa i łączony z tym przykurcz mięśnia czworogłowego (L > P). Zaburzenie wyprostu zostało zweryfikowane za pomocą testu, w którym zawodniczka leżała tyłem z ugiętymi kolanami – z tej pozycji unoszono kończyny, a następnie prostowano jedną nogę. Wykonanie testu nie było możliwe bez znacznego odgięcia odcinka lędźwiowego, czyli utrzymania kręgosłupa w pozycji neutralnej (zdj. 1). Natomiast wykrycie nadaktywności mięśnia czworogłowego nastąpiło za pomocą prostego testu mini squat z pozycji stojącej jednonóż, przy którym testowana automatycznie pochylała się w przód (zdj. 2).\nZdj. 1. Test oceniający kontrolę kierunku wyprostu\nZdj. 2. Test mini squat\nDodatkowo restrykcja ta została potwierdzona „odwróconym testem Thomasa” (zdj. 3), który ujawnia przykurcz zgięciowy w stawie biodrowym i pozwala zróżnicować jego przyczynę, uwzględniając następujące tkanki:\nZdj. 3. Odwrócony test Thomasa\nWymienione testy zostały szerzej opisane w poprzednich numerach „Praktycznej Fizjoterapii i Rehabilitacji”. W związku z zaistniałą sytuacją zbadano wydolność mięśnia pośladkowego większego oraz sekwencje jego aktywacji w stosunku do kontralateralnej grupy prostowników grzbietu przy wyproście kończyny dolnej w stawie biodrowym. W pierwszym teście, w którym pacjentka wykonywała wyprost kończyny dolnej w pozycji leżenia przodem (miednica oparta o krawędź stołu), zaobserwowano kompensację ze strony lędźwiowego odcinka kręgosłupa, przed osiągnięciem wymaganego zakresu wyprostu w stawie biodrowym. Świadczy to o niewydolności mięśni pośladkowych (zdj. 4).\nZdj. 4. Ocena wydolności mięśnia pośladkowego wielkiego\nWedług Jandy prawidłową aktywację mięśni w trakcie wykonywania wyprostu w stawie biodrowym (w pozycji leżenia przodem) cechuje następująca sekwencja:\nNapięcie ipsilateralnej grupy mięśni kulszowo-goleniowych,\nNapięcie ipsilateralnego mięśnia pośladkowego wielkiego,\nNapięcie kontralateralnego prostownika grzbietu.\nU badanej pacjentki aktywacja mięśnia pośladkowego wielkiego następowała po napięciu przeciwnej grupy mięśni prostowników grzbietu, co świadczy o nieprawidłowym timingu mięśniowym (zdj. 5), a tym samym – zaburzonym wzorcu wyprostnym kręgosłupa lędźwiowego. Zaskoczeniem był fakt, że mięśnie skośne brzucha w wewnętrznym zakresie były w pełni wydolne, co pozwala sądzić, iż priorytetem w odzyskiwaniu kontroli zaburzonego wyprostu będzie poprawa elastyczności mięśnia prostego uda, wzmocnienie mięśni pośladkowych oraz dodatkowo torowanie tejże grupy wraz ze skośnymi brzucha do wspólnego wzorca ruchowego.\nZdj. 5. Test Jandy\nDrugim zauważalnym w trakcie przeprowadzonych testów problemem był brak kontroli rotacji wewnętrznej w stawie biodrowym w kończynie lewej, co znacznie przeciążało przedział przyśrodkowy stawu kolanowego. Zjawisko to było tym bardziej niepokojące, że w tak specyficznej aktywności ruchowej, jaką jest tower running, dochodzi do ciągłej nadmiernej rotacji wewnętrznej w stawie biodrowym na każdym piętrze, kiedy to dochodzi do zmiany kierunku biegu o 180°. W tym przypadku za główną przyczynę zaistniałej sytuacji uznano słabość mięśnia pośladkowego średniego, który w swoim wewnętrznym zakresie był niewydolny (zdj. 6A–B). Rola mięśnia pośladkowego średniego została szczegółowo opisana w artykule w grudniowym numerze „Praktycznej Fizjoterapii i Rehabilitacji”, w którym skupiono się na wpływie ekscentrycznej niewydolności tego mięśnia na urazowość stawu kolanowego w sporcie.\nZdj. 6A. Brak kontroli rotacji wewnętrznej w niskim progu\nZdj. 6B. Brak kontroli rotacji wewnętrznej w wysokim progu\nTrening i terapia\nNa podstawie przeprowadzonej analizy wzbogacono tradycyjny trening o strategie reedukacji nerwowo-mięśniowej w niskiej aktywności, które pomogą odzyskać kontrolę motoryczną zarówno w sytuacji nadmiernego przeprostu w odcinku lędźwiowym, jak i nadmiernej rotacji wewnętrznej kości udowej w stawie biodrowym. Ponadto zwrócono uwagę na prawidłowy trening mięśni pośladkowych, które przy wbieganiu po schodach wydają się mieć kluczowe znaczenie.\nPierwszym elementem, który został poddany korekcie, był sposób rozciągania mięśnia czworogłowego. W dotychczasowej wersji w trakcie wykonywania tego prostego ćwiczenia zawodniczka nie zwracała uwagi na:\nutrzymanie prawidłowej pozycji kręgosłupa lędźwiowego, który pozostawał w nadmiernym przeproście,\nodwiedzenie kolana, co powodowało zwolnienie napięcia na naprężaczu powięzi szerokiej, który tak często ma współistniejący przykurcz z mięśniem prostym uda,\nnadmierne zgięcie w stawie biodrowym,\nbrak koaktywacji ze strony mięśni skośnych brzucha i pośladkowych.\nPrawidłowo miednica powinna być utrzymana w tyłopochyleniu za pomocą mięśni pośladkowych i skośnych brzucha, staw kolanowy utrzymany w jednej osi ze stawem biodrowym oraz ustawiony na w...\nmgr; CITO Centrum Indywidualnej Terapii w Jaworznie.\nPOLICE protokół postępowania pourazowego


Jak jest wykonana maska antywirusowa ffp3? - oWlkp\nJak jest wykonana maska antywirusowa ffp3?\nMaska antywirusowa ffp3 powinna być wykonana z certyfikowanych materiałów spełniających określone normy. Ze względu na wbudowany filtr dostosowana jest do ochrony przeciwwirusowej, zmniejszając ryzyko przedostania się patogenów z powietrza do organizmu człowieka przez układ oddechowy. Dodatkowo maska antywirusowa ffp3 świetnie chroni przed smogiem, a to niezwykle ważne w sezonie zimowym, gdy dym z kominów unosi się nisko nad ziemią. Zwykle maska antywirusowa ffp3 przeznaczona jest do jednorazowego użytku i należy się zutylizować maksymalnie po 8 godzinach użytkowania. Oferta masek antywirusowych ffp3 jest dostępna na stronie https://medivon.pl/kategoria/odziez-ochronna/maseczki-ochronne/maski-ffp3/\nMaska antywirusowa ffp3 najczęściej wykonana jest z materiału wielowarstwowego i pomimo swojej sztywności, łatwo dopasowuje się do twarzy. Pomocne niejednokrotnie okazują się zacisk nosowy wykonany z wygodnej pianki poliuretanowej oraz zawór ułatwiający oddychanie - taka budowa maski antywirusowej ffp3 sprawia, że użytkownikom nie parują okulary.\nCzęść twarzowa maski antywirusowej ffp3 to materiał filtrujący oraz elementy pomocnicze, takie jak: taśmy, uchwyty mocujące, zaciski i zawór. Materiał filtrujący oczyszcza wdychane powietrze, z kolei wydychane usuwane jest przez wspomniany zawór.\nModele maski antywirusowej ffp3 przeznaczone są do ochrony układu oddechowego przed unoszącymi się w powietrzu cząstkami stałymi przenoszonymi razem z pyłem, dymem oraz mgłą.


PRACA Z DOMU, JAK SOBIE RADZIĆ? — PAN WINYL\nBy Pan Winyl 03/25/2020 Artykuły, Felietony Pana WinylaLeave a Comment on PRACA Z DOMU, JAK SOBIE RADZIĆ?\nPraca z domu oznacza tylko tyle, że robimy to samo, tylko z domu. Jak sobie radzić, gdy co chwile coś nas rozprasza, nie ma nad nami szefa i sami musimy siebie pilnować?\nPracuję z domu od 3 lat. Na początku myślałem, że sobie ustalę wszystko tak jak ja chcę. Będę zaczynał pracę w południe i pracował po nocach. Że będę miał 2 h przerwy na obiad, w tym 1 h drzemki. Będę słuchał muzyki głośno i będę sobie tańczył. I wiele innych podobnych “luksusów”, o których marzyłem pracując w biurze.\nRzeczywistość jednak zweryfikowała wszystkie te wyobrażenia.\nMyślałem, że będę pracował na kanapie, z nogami wyciągniętymi na ławę i laptopem na kolanach, w koło porozrzucane papiery, gdzieś między tym kubek kawy. I tak przez chwilę było, ale kręgosłup nie dał rady.\nŻeby wydajnie i zdrowo pracować, zaanektowałem biurko żony i porządne krzesło z podłokietnikami i oparciem. Mam to szczęście, że mam osobny pokój, który przeznaczyliśmy na biuro. Wydzielenie przestrzeni do pracy, na czas pracy jest mega istotne. Można zamknąć się w kuchni, w sypialni, w piwnicy, na strychu, gdzieś gdzie będą przyjazne warunki pozwalające się skupić.\nŻeby uniknąć dodatkowej frustracji związanej z izolacją wydzielone stanowisko pracy, jasne, ciepłe i zapewniające, przynajmniej na czas pracy spokój, moim zdaniem to podstawa.\nSzlafrok i klapeczki, mimo, że są super wygodne, to nie są najlepsze elementy ubioru w pracy. Podejrzewam, że mając nawet super odjechanego szefa, nie tolerowałby on takiego ubioru w pracy. Poza dniem szlafroka i klapeczek, gdzie wszyscy przychodzą tak ubrani.\nKiedyś gdy pracowałem jako sprzątacz w UK, poznałem pewnego biznesmena. Który do biura chodził ubrany w garnitur i zawsze miał elegancko wypastowane buty. A jego biuro mieściło się obok salonu. Zapytałem go, dlaczego tak się ubiera, przecież jest w domu. Odpowiedział, że od 9 do 17 jest w pracy.\nNa początku myślałem, że ubiera się tak, bo widzą go ludzie jak prowadzi rozmowy przez skype. Ale przecież, nikt nie widzi go od pasa w dół. Zrozumiałem potem, że to jego uniform. Ubranie, które wskazuje na to, że jest w trybie i czasie pracy.\nDlatego to ważne! Jeśli do pracy chodziłeś w szlafroku i klapeczkach, to niech tak zostanie, a jeśli twoje ubranie zawsze było schludne i ładne, to nie zmieniaj tego. Nie rób psychice, tego, czego ona nie lubi, nie zmieniaj. Staraj się utrzymać rutynę sprzed izolacji, na ile to możliwe, ubierając się jak do pracy.\nPRZERWY I JEDZENIE\nJeśli myślisz, że w każdej chwili możesz podskoczyć do lodówki i możesz coś przekąsić, to dobrze myślisz. Będziesz co chwilę leciał do lodówki. A to kawałek chlebka, kabanosik, słoiczek musztardy, a to szybka kanapeczka, a to jabłuszko itd. Jeśli nie masz wyznaczonych przerw na śniadanie, kawę, obiad, to właściwie będziesz w module ciągłej przerwy.\nStaraj się zachować, w miarę możliwości, rutynę przerw, jakie miałeś w pracy. Twój organizm Ci za to podziękuje.\nPrzygotowuj sobie jedzenie, tak jak do pracy. Jeśli miałeś zwyczaj korzystać z jedzonka na wynos, to może być trudne, ale warto o to zadbać. Przygotować wcześniej gar zupy na kilka dni. Kanapki do pracy. Przekąski.\nJeśli zaczynałeś pracę o 8 rano, to rób tak dalej, jeśli kończyłeś o 16 to rób tak dalej. Nie pozwalaj sobie na rozregulowanie tego rytmu. Jeśli zaczniesz przekładać i przeciągać rzeczy, to w finale okaże się, że ciągle jesteś w pracy. A to głupio pracować więcej niż w pracy.\nNie ma się co oszukiwać, praca z domu wymaga samoorganizacji. Jeśli do tej pory dyscyplinowała nas umowa, szef, sytuacja, to możemy mieć problem. Ja miałem. Poradziłem sobie. Jak? Po prostu, życie to wymodelowało. Nie mogłem wstawać sobie kiedy chciałem i pracować do której chciałem. Dlatego, że inni tak nie pracowali.\nSamodyscyplina to praktykowanie ustalonej rutyny. Po to też piszę o tych kilku podstawach rzeczach. Bo one pomagają. Nie myślcie, że wy musicie się teraz stać kimś innym – zdyscyplinowanym. Nie, jedyne co musicie, to zawrzeć ze sobą przymierze, w którym się zgodzicie pilnować ustalonej rutyny dnia. To pomaga, głupio jest złamać dane sobie słowo.\nNajważniejszy punkt! Zaplanuj odpoczynek w ciągu dnia! Teraz już nie ma pracy i po pracy. Jeśli sam sobie tego nie ogarniesz, to możesz albo ciągle pracować, albo ciągle odpoczywać. A to niebezpieczne.\nPamiętaj, że spędzenie czasu przed ekranem, jest tylko jedną z form odpoczywania. Spędzanie czasu w domu, z rodziną, może być świetną okazją do rozmów, gier i zabaw. Wymaga to trochę wysiłku, ale może okazać się, że twoja rodzina jest nawet fajna.\nDla mnie rozmawianie i słuchanie muzyki, jest świetnym odpoczynkiem. Lubię rozmawiać z moją żoną, dzwonić do rodziny i przyjaciół, a także pisać. Lubię też prowadzić live stream na moim kanale na Pan Winyl na FB. Daje mi to poczucie “wychodzenia z domu”. Od jakiegoś czasu prowadzę Muzyczną Kawiarenkę. Wygląda to tak jak poniżej:\nCały czas w jednym miejscu, praca z domu. Przyzwyczaić się do tego było mi trudno. Uczyłem się dopiero jak utrzymać rutynę i często folgowałem sobie, oglądając filmy do późna. Mówiłem sobie, że “jutro zacznę o 9.00”, ale to nic nie dawało. Piątek nie może być codziennie. Nasz organizm potrzebuje snu i nie da się go odespać w weekend.\nJeśli się nie wyśpimy, to doskonale wiemy jak się czujemy. Rozdrażnieni, marudni, boli nas głowa. A w dodatku izolacja. Dlatego warto zadbać o sen. Wyeliminować jak najwięcej rzeczy, które mogą w tej sytuacji nas dobić.\nZdrowy sen pomaga utrzymać wietrzenie pomieszczenia. Otwieranie okien w mieszkaniu może się okazać kluczowe, gdy jesteśmy w domu całą rodziną. Wymiana powietrza to bardzo ważny element. W wywietrzonym pokoju lepiej się pracuje, odpoczywa i śpi.\nJeszcze z podstawówki pamiętam, jak pani prosiła, żeby przewietrzyć klasę. Gdy po przerwie wracało się do niej, atmosfera była inna. Lepsza. Myślę, że to ciągle ważny element pracy z domu!\nNie wiem jak dla Was, ale dla mnie, to mega istotne. Piję dwie, trzy kawy na dzień. Uwielbiam kawę, zawsze planuję czas na kawę. Choćby nie wiem, co muszę mieć przerwę na kawę. To jest moja nagroda. Może dla Ciebie to będzie coś innego, ale mam dwa, trzy punkty w dniu pracy, gdy piję kawę. Dzięki temu, dzień jest dla mnie bardziej przyjemny, pozwala się oderwać i zrelaksować. Praca z domu pozwala mi, właśnie takie elementy bonusowe wprowadzić.\nMożemy to co się dzieje, wykorzystać, do praktykowania dyscypliny pracy, planowania zadań, wykonywania zadań. Możemy się nauczyć jak być bardziej wydajnym. Nikt nie stoi nad nami i jeśli uda nam się skończyć prędzej, to będziemy mogli “iść do domu”.\nWarto pomyśleć, nad tym jak jeszcze ten czas wykorzystać. Bo to jest doskonała okazja, żeby popracować nad mankamentami.\nJa traktuję pracę z domu trochę jak gracz. Mam przeciwności i zadania do wykonania. Przyjaciel polecił mi aplikację POMODORO, dzięki której odmierzam sobie czas wykonywania zadań i przerw. Mi to pomaga. Jeśli znacie jeszcze inne formy organizowania sobie czasu pracy. to zostawcie to w komentarzu.\nMyślę, że ważnym też jest, to, że mamy w końcu czas i przestrzeń, żeby popracować, tak jak zawsze chcieliśmy. Sprawdzić nasze własne rozwiązania, sposoby, pomysły. Do tego zachęcam, żeby wykorzystać, tę niespotykaną do tej pory sytuację.\nZdrowia i samodyscypliny życząc\npozdrawiam z domu (pracy), pracy (domu)\nPan Winyl z domu (pracy)\ndyscyplina pracyjak poradzić sobie z izolacjąjak pracować z domujak zorganizować pracę w domupan winylpraca w domupraca z domuprzestrzeń do pracy w domurelacje z rodzinąsamodyscyplinazostań w domu


biskupi - PCh24.pl - prawa strona internetu. Portal informacyjny. Opinie i komentarze w dobrym stylu\nWyniki wyszukiwania frazy: biskupi\nLiczba wyników wyszukiwania: 418\n„Poważne naruszenie godności ludzkiej” - takimi słowami Konferencja Episkopatu Kolumbii określa orzeczenie Trybunału Konstytucyjnego tego kraju, które umożliwia dostęp do eutanazji dla małoletnich.\nPolscy biskupi: świętowanie niedzieli buduje wspólnotę narodu\nKatalońska deklaracja niepodległości „napełnia smutkiem”. Biskupi zaniepokojeni napięciami\nBiskupi z Boliwii potępiają szerzenie „kultury śmierci” i zagrożenia demokracji\nSzerzenie „kultury śmierci” m.in. przez legalizację aborcji i zagrożenie demokracji to dwa tematy, którymi zajmował się ostatnio episkopat Boliwii. Ogłoszone niedawno w La Paz oświadczenie jego sekretariatu generalnego potępia zdecydowanie oba te zjawiska, wyrażając przy tym smutek, że w ogóle dochodzi do tych problemów.\nW Uroczystość Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa ulicami miast i wsi przechodzą różnokolorowe procesje. Krocząc za swoim Panem Kościół wyraża wiarę w Jego obecność w Eucharystycznym Chlebie. Konferencja Episkopatu Polski zachęca, by radość wynikającą ze stałej obecności Chrystusa wśród swojego ludu przenieść również do internetu.\nPolscy biskupi zapoznali się z obywatelską inicjatywą ustawodawczą „Zatrzymaj aborcję!”\nKaja Godek i Magdalena Korzekwa-Kaliszuk poinformowały we wtorek biskupów zgromadzonych na 376. zebraniu plenarnym o obywatelskiej inicjatywie ustawodawczej: „Zatrzymaj aborcję!”. Zakłada ona złożenie w Sejmie projektu ustawy, który będzie zakazywał aborcji eugenicznej, czyli zabijania dzieci poczętych, podejrzewanych o niepełnosprawność bądź chorobę.


Catrice Sand Nudes Eyeshadow Palette 010 - Rupieciarnia drobiazgów\nBy Justyna Wiśniewska - 19:05\nOd kiedy w mojej kosmetyczce zagościła paleta Too Facecd Chocolate Bar to praktycznie każdy makijaż mojego paczadełka jest nią wykonywany. Ta jedna paleta w zupełności mi wystarczy :). W momencie gdy dotarła do mnie znacznie mniejsza paletka marki Catrice, w bardzo mojowych odcieniach brązu i beżu wiedziałam jedno: będzie jej ciężko zbić z piedestału cudo ( mimo wad) od Too Faced. Można powiedzieć, że na paletkę Catrice zerkałam bardzo entuzjastycznie. Kolory, wygląd, detale od razu do mnie przemówiły. Czekałam na moment pierwszego otwarcia, pierwszego malunku i tak naprawdę po kilku razach z nią miałam już wyrobioną opinię.\nOd jakiegoś czasu marka Catrice w blogosferze zbiera same laury. Są osoby, które wręcz wystawiły marce świętą aureolę - czy słusznie?\nSiedzę i myślę nad produktem, który z Catrice kompletnie mnie kupuje i mam. Jest on na powyższym zdjęciu! I to nie jest wcale ich LEGENDARNY już podkład HD Liquid Coverage, który moim skromnym zdaniem jest bublem a cudny rozświetlacz z kolekcji Nude Purism ( O tak! Ma już swoje lata :D).\nSama marka Catrice jak dla mnie najlepsze produkty ma tylko w kolekcjach limitowanych, tych co pojawiają się co jakiś czas i zachwycają zawartością, bo prawdę mówiąc te ich produkty, które na stałe goszczą w ofercie nijak u mnie się sprawdzają. W przypadku tej palety znalazłam i plusy i minusy. Po przygodzie z Sand Nudes stwierdzam 'o Panie miłości z tego nie będzie'.\nDelikatny jasny piasek z Karaibów, czerwone wydmy Sahary, ciemne piaski Gwatemali:sześć doskonale dobranych ciepłych odcieni nude dołącza do ukochanej gamy paletek cieni do powiek.Jedwabista, gładka formuła o wysokim stopniu krycia, o matowym lub perłowym wykończeniu w gamie piaskowych odcieni nude,może być dowolnie łączona dla uzyskania pożądanych efektów.Dzięki dwustronnemu aplikatorowi, możesz wykonać makijaż w podróży.\nWiele osób zachwycało się paletkami z tej serii. Nim przystąpiłam do pisania tego posta wróciłam do innych jej wersji ( Absolute Rose, Absolute Matt) zaczęłam czytać i oniemiałam. Dostałam lekkiego szoku i zaczęły nachodzić mnie myśli czy ja na pewno mam paletkę tej samej marki? Same zachwyty, paletki bez wad, cudowna pigmentacja, idealne blendowanie - z wszystkich komentarzy na ich temat mogłam wywnioskować jedną tezę 'wow one są lepsze niż ta moja z Too Faced!'. I sumienie mówię : prawda nie jest taka kolorowa jak nakreśla część moich koleżanek blogerek - tak, zwłaszcza ta część koleżanek, która testuje produkty dla Catrice a później wychwala je pod niebiosa ;D\nSand Nudes z pozoru nie jest zła. Zdziwiła mnie solidność wykonanego opakowania, które za tą cenę nie jest zwykłym tanim plastikiem, który przy pierwszym upadku się połamie. Zatrzask trzyma świetnie. Ukłony muszę skierować też w stronę pędzelka: z jednej strony mamy tutaj typową gąbeczkę, dość miękką ( kto jeszcze używa takich aplikatorów! :O) z drugiej strony mam jakieś tam delikatne, czarne włosie. Przyznam się szczerze, że pędzelek użyłam raz - nie jest on dla mnie. O ile gąbka daje radę, to włosie przy każdym ruchu znika. Momentalnie włoski z niego lecą. Niewątpliwie zaletą tej paletki jest jej wielkość - mała, doskonała do torebki, do zabrania na wyjazd ... ale jeśli chodzi o kolory , pigmentację i trwałość to z tym już nie jest zbyt wesoło.\nNa pierwszy rzut oka? Kolory piękne, takie mojowe, 3 połyskujące, 3 maty. Stworzone po to by wyczarować zarówno makijaż dzienny jak i wieczorowy. Odcienie kolorystycznie neutralne, bezpieczne. Z nimi nie zrobisz sobie krzywdy. Praktycznie dobrze się z nimi pracuje/ albo nie pracuje się wcale , zależy jak na to spojrzeć ;)\nOdcienie nie mają nazw a szkoda. W dzisiejszych czasach nawet pojedyncze egzemplarze mają swoje nazwy co nadaje im cechy wyjątkowości i trochę mi głupio że marka nie pomyślała by każdy cień z tej szóstki miał swoją nazwę.\n- pierwszy cień jest bardzo połyskujący. Ma w sobie masę drobinek i cudnie migocze. idealny do rozświetlania wewnętrznego kącika paczadełka. Ciężko mi określić kolor - wygląda tak szampańsko. Z powodzeniem można stosować go też jako rozświetlacz ( w małych ilościach). Z najjaśniejszych kolorów ma najlepszą pigmentację.\n- drugi jest mat - beż. Doskonały jako cień bazowy. Na powiece jest ledwo widoczny więc jak dla mnie tylko w tej roli się sprawdza.\n- trzeci odcień i znowu mat. Tym razem trafiamy na brzoskwinkę / morelę czy tam też coś w deseń łososiowego koloru. Czasem stosuję go jako bazę, rzadko łączę go z innymi kolorami bo praktycznie się zjada i go nie widać.\n- i mamy błysk! Tutaj mamy beż z pyrialdem drobinek. Zaraz po szampańskim odcieniu to ten staje w szranki do rozświetlania wewnętrznego kącika ( o ile użyję go na mokro). Mimo tego, że w paletce wygląda cudnie to po nałożeniu na powiekę zostawia szarą smugę bez drobinek.\n- 5 cień to mój faworyt! Przepiękny połyskujący brąz ze złotymi drobinkami, W jego przypadku wszystko jest ok, na powiece wygląda pięknie, złote drobinki są widoczne. Trochę mi przypomina Gilded Ganache z palety Chocolate Bar Too Faced\n- ostatni cień to typowy ciemny brąz, typowy mat, dość mocno napigmentowany\nNa powyższym zdjęciu sporo musiałam nałożyć cienia by cokolwiek było widać, a i tak nie widać ani jednej drobinki. Wniosek? To są cienie , które wymagają użycia bazy - bez tego ani rusz. Można je używać na mokro wtedy wyglądają cudownie ale na sucho można czuć rozczarowanie.\nCienie jak cienie, standardowo lekko się pylą , gdzieniegdzie spadną drobinki . Ich formuła jest aksamitna, są naprawdę milusie w dotyku.\nJednak ich trwałość to jest jakaś porażka : praktycznie po 2 godzinach na powiekach nie ma śladu po nich. Puf nie ma.\nCzy polecam? W kwestii uniwersalności tak, paletka nada się na dzień jak i wieczorne wyjścia. Jest małych rozmiarów idealna do torebki ale w przypadku samych cieni trzeba liczyć się z tym iż współpraca z nimi wymaga cierpliwości i konieczności dobrej bazy. Dla tych co pasjonują się makijażem będzie okropna ale dla tych na początku swojej przygody do samej nauki może być przydatna .\nPaletkę Catrice jak i inne jej siostry można dostać w sklepach internetowych m.in na ezebra.pl w cenie od 14 zł - 21 zł.\nLuty w zdjęciach :)\nŻurawinowa moc od Stenders: jogurt do ciała, żel p...\n'Czarna elita' blogosfery ( opowieść w częściach p...\nIndigo Nail Polish Set RED\nPupa Pink Muse wiosna 2017


Gdzie kupić suplementy dla sportowców? – Malowany blog\nSuplementacja diety u sportowców – co trzeba wiedzieć?\nSportowcy, ażeby osiągnąć zamierzone cele a także efekty, muszą przede wszystkim intensywnie trenować, niemniej jednak taki trening nie może odbywać się bez dobrego planu żywieniowego, które uwzględnia konieczne składniki odżywcze, jak też budulcowe, które są niezbędne w głównej mierze do utrzymania prawidłowej kondycji organizmu. Sklepy online z suplementami a także odżywkami dla sportowców oferują bogaty wybór towarów wysokiej jakości, które wytwarzane są przez cenionych producentów. W asortymencie takiego sklepu znajdziemy między innymi produkty fitness authority. Warto mieć na uwadze też o tym, że jeśli nie mamy pewności, jaki produkt sprawdzi się w naszym przypadku, to zawsze możemy skorzystać z pomocy konsultanta sklepu. Warto być świadomym również o tym, by wybierać takie produkty, które odróżniają się bogatym składem, a zatem np wzbogacone są o cenną dla każdego organizmu witaminę C czy witaminy z grupy B. Warto również wybrać optimum pre workout, czyli jest suplement diety dostępny w proszku, który zawiera w głównej mierze aminokwasy i kofeinę.\nWarto zobaczyć: Universal fury.


Prosta Spółka Akcyjna od 1 marca 2020 r. - Infor.pl\nStrona główna » Moja firma » Prawo » Spółki » Prosta spółka akcyjna » Prosta Spółka Akcyjna od 1 marca 2020 r.\n14 marca 2019, 15:14\nProsta Spółka Akcyjna od 1 marca 2020 r. /fot. Shutterstock\nParlament rozpoczął prace nad projektem ustawy dot. Prostej Spółki Akcyjnej\nWzmocnienie rozwoju startupów w Polsce, zwiększenie ich konkurencyjności oraz zahamowanie „eksportowania” polskich pomysłów za granicę – takie są cele ustawy wprowadzającej Prostą Spółkę Akcyjną (PSA). Na posiedzeniu plenarnym Sejmu, odbyło się pierwsze czytanie projektu tej ustawy. Projekt nowelizacji KSH, który zakłada nowy rodzaj spółki, został skierowany do prac w nadzwyczajnej komisji ds. zmian w kodyfikacjach. Dzięki rozwiązaniom przygotowanym przez MPiT wraz z zespołem ekspertów, polscy innowacyjni przedsiębiorcy będą mogli łatwiej niż obecnie założyć spółkę i pozyskać kapitał potrzebny do rozwoju swojej działalności. Ustawa ta jest ostatnim rozwiązaniem z pakietu 100 zmian dla firm. Chcemy, by zaczęła obowiązywać 1 marca 2020 r.\nJak podkreśla minister Jadwiga Emilewicz, prosta spółka akcyjna to nowoczesne narzędzie dla innowacyjnej gospodarki. To rozwiązanie zwłaszcza dla założycieli startupów, którzy będą potrzebowali finansowania zewnętrznego.\n- Potencjał naszych startupów jest ogromny, chcemy pomóc im rozwinąć skrzydła, ułatwić funkcjonowanie i pozyskiwanie kapitału. Służyć temu będzie Prosta Spółka Akcyjna. Jest to kolejne, przygotowane przez rząd, rozwiązanie, które ma wzmocnić rozwój startupów i przyczynić się do wzrostu innowacyjności naszej gospodarki. W tej roli sprawdziła się już ulga na B+R. Służyć tym celom ma też IP box, czyli 5-procentowy podatek od przychodów z wyników prac badawczo-rozwojowych oraz zwolnienie podatkowe dla alternatywnych spółek inwestycyjnych, które weszły w życie 1 stycznia. Wraz z ustawą o PSA, a także m.in. programem Start in Poland, rozwiązania te złożą się na całościowy pakiet, który sprawi, że nasze państwo stanie się jeszcze bardziej atrakcyjne dla inwestorów i startupów. A warto zaznaczyć, że według CeoWorld Polska już jest drugim najlepszym na świecie miejscem do inwestowania i prowadzenia biznesu oraz siódmym najbardziej przyjaznym startupom krajem w 2019 roku – wskazuje szefowa MPiT .\n- Pomysł na Prostą Spółkę Akcyjną nie urodził się w głowach urzędników, czy prawników. Impuls do stworzenia projektu przepisów o Prostej Spółce Akcyjnej dali reprezentanci startupów. To środowisko młode, ale niezwykle ważne i perspektywiczne, jeżeli chodzi o wkład w rozwój i unowocześnienie polskiej gospodarki. Obecnie nasze prawo daje wybór między spółką z ograniczoną odpowiedzialnością, a spółką akcyjną. Formy te nie są jednak dopasowane do potrzeb startupów. Właśnie dlatego proponujemy wprowadzenie do naszego porządku prawnego nowej formy spółki, uwzględniającej potrzeby innowacyjnych przedsięwzięć - mówi wiceminister Marek Niedużak.\nbrak barier wejścia (1 zł kapitału na start,


Czyszczenie wykładzin Borek-Fałęcki - Katalog Stron Cewo.pl\nNasze przedsiębiorstwo oferuje specjalistyczne usługi w zakresie czyszczenia wszelkiego typu wykładzin tudzież dywanów. Zajmujemy się również czyszczeniem tapicerek na meblach i w samochodach oraz posiadamy wypożyczalnię odkurzaczy wodnych i piorących. Techniki, jakie stosujemy skutkują tym, że czyszczenie dywanów Ruczaj przeprowadzane jest niesłychanie dokładnie przy równoczesnym zachowaniu dbałości o materiał. Postaw na jakość i zdecyduj się na czyszczenie dywanów Dębniki w naszym przedsiębiorstwie.\nWyświetleń - 3051 Kliknięć w link - 9 CTR -0.29% Dodano - 19.12.2013\nWarto zobaczyć! katalog stron Makrama Szafy kartotekowe, S Fototapety Lodówki, chłodziarki Sklepy części samoch\nwycieczki (5), lokaty terminowe (7), spis firm (7), kredyt (5), Strony WWW (7), oprocentowanie lokat (12), wakacje (8), nieruchomości na sprzedaż (5), gdańsk (7), ranking lokat (6), gdynia (8), lodz (11), gadżety (5), katalog stron (5), lokaty bankowe (13), lokaty 2014 (12), e-lokaty (5), najlepsze lokaty (7), katalog firm (11), łódź (11), blog o przeprowadzkach (5), kraków (7), Pozycjonowanie (6), sejfy (5), przeprowadzki (7), katalog (10), Wrocław (10), łódzkie (5), transport (5), reklama (10), baza firm (8), kredyty (7), moda (5), lokaty (6), blog o przeprowadzaniu się (5), sklep (7), najlepsze lokaty bankowe (5), najlepsze lokaty 2014 (5), firmy (7), przeprowadzka (5)


Jak kupić okulary korekcyjne online? Internetowy poradnik\nOkulary korekcyjne online – na co zwrócić uwagę\nW sumie przeszedł Wam przez myśl taki pomysł, aby kupić okulary korekcyjne online, ale nie do końca wiecie, jak się za to zabrać? Przed dodaniem wymarzonych oksów do koszyka sklepu internetowego zwróćcie uwagę na kilka aspektów:\nDomowa Przymierzalnia – jak zamówić okulary przez internet, skoro warto byłoby je najpierw przymierzyć? W Brylove macie taką możliwość, ale zaraz do tego dojdziemy!\nKształt okularów – kocie, prostokątne, owalne lenonki, a może pilotki? Jeśli nie wiecie, który model oprawek będzie do Was pasował, zapoznajcie się z naszym poradnikiem Jak dobrać kształt oprawek.\nRodzaje soczewek – przeczytajcie dokładnie specyfikę oferowanych soczewek, aby Wasze oksy nie tylko dobrze wyglądały, ale i były super funkcjonalne. W Brylove możecie wybierać spośród standardowej wersji z antyrefleksem, a także ze specjalną ochroną przed światłem monitora.\nDodatkowe akcesoria – lubicie dostawać prezenty? U nas, kupując okulary korekcyjne online, otrzymujecie etui oraz ściereczkę do czyszczenia szkieł, a ponadto darmową dostawę do zamówień powyżej 100 zł.\nA teraz łapcie instrukcję, jak krok po kroku zamówić okulary korekcyjne przez internet! Pamiętajcie, że konieczne jest posiadanie recepty wystawionej przez specjalistę.\nW zakładce KOREKCYJNE wybierzcie interesujące Was oprawki. Ostrzegamy tylko, że jest ich całkiem sporo, więc nie będzie to takie proste! Na szczęście możecie zdecydować się na kilka modeli...\nZapoznajcie się z rodzajami soczewek korekcyjnych. Zdecydujcie się, czy wystarczą Wam szkła standardowe, czy lepiej zainwestować w dodatkową ochronę przed zmęczeniem oczu.\nI uwaga, tutaj następuje zwrot akcji. Wybrane modele okularów korekcyjnych odszukajcie w zakładce ZERÓWKI. Już tłumaczymy dlaczego. Gdybyście zrealizowali receptę od specjalisty na kilka par oksów, takich oprawek nie dałoby się zwrócić. W końcu miałyby już zamontowane soczewki pod Waszą wadę wzroku. Sytuacja ma się inaczej w przypadku okularów zerowych. To te same oprawki, co korekcyjne, z tą różnicą, że możecie je odesłać, a finalnie zrealizować zamówienie na wymarzone okulary z korekcją.\nTen krok macie już za sobą? Przymierzyliście kilka par zerówek w domu i odesłaliście z powrotem do Brylove? To teraz czas zamówić okulary korekcyjne!\nPamiętajcie, aby załączyć receptę od specjalisty – optyka, okulisty lub optometrysty. Gdy klikniecie ten przycisk, wyskoczy Wam okienko, aby załadować plik z komputera. Upewnijcie się, czy dokument jest czytelny.\nRecepta dodana? Świetnie. Teraz sfinalizujcie zamówienie. Czy musicie płacić za wszystkie oprawki, które chcecie przymierzyć w domu? Nie! Wybierzcie Odroczone Płatności PayPo, czyli kupcie teraz, a zapłaćcie za 30 dni! Możecie też rozłożyć płatność na wygodne raty.\nTeraz pozostaje już tylko podać dane do wysyłki i wyczekiwać w oknie na kuriera lub na powiadomienie o dostawie do paczkomatu :)\nJak kupić okulary korekcyjne online – podsumowanie\nMamy nadzieję, że nasza instrukcja jak kupić okulary korekcyjne online jest dla Was całkowicie zrozumiała, ale uporządkujmy jeszcze wszystkie informacje:\nW zakładce KOREKCYJNE wybierzcie interesujący Was model.\nPrzejdźcie do zakładki OKULARY DAMSKIE lub OKULARY MĘSKIE, a następnie odszukajcie podstronę ZERÓWKI.\nZdecydujcie się na kilka modeli okularów zerówek i przymierzcie je w domu. Z systemem odroczonych płatności nie musicie płacić za swój zakup przez 30 dni.\nOdeślijcie zerówki do Brylove.\nPoszukajcie identycznych okularów korekcyjnych.\nZaładujcie receptę od specjalisty.\nWybierzcie rodzaj soczewek.\nCieszcie się większym komfortem widzenia i modnym lookiem!\nNie zapominajcie, że zawsze możecie do nas napisać, a my postaramy się pomóc! Wkrótce na naszym blogu zamieścimy jeszcze więcej informacji o okularach korekcyjnych online, niewykluczone też, że pojawią się nowe modele oprawek!


W Sejmie o projekcie noweli ustawy ws. płatnych autostrad - Money.pl\nStrona głównaW Sejmie o projekcie noweli ustawy ws. płatnych autostrad\nW Sejmie o projekcie noweli ustawy ws. płatnych autostrad\nJeżeli remont autostrady będzie trwał dłużej niż 30 dni, kierowcy nie będą\npłacili za przejazd - przewiduje projekt noweli ustawy o autostradach płatnych oraz o Krajowym\nFunduszu Drogowym, autorstwa PiS.\nJeżeli remont autostrady będzie trwał dłużej niż 30 dni, kierowcy nie będą płacili za przejazd - przewiduje projekt noweli ustawy o autostradach płatnych oraz o Krajowym Funduszu Drogowym, autorstwa PiS.\nO odrzucenie tego projektu wnioskowała podkomisja stała ds. transportu drogowego i drogownictwa. W czwartek posłowie sejmowej komisji infrastruktury nie przyjęli wniosku podkomisji.\nWiceprzewodniczący sejmowej komisji infrastruktury Andrzej Adamczyk (PiS) powiedział PAP, że projekt dotyczy kierowców korzystających z odcinków autostrad, będących w ciągłym remoncie.\n"Nie mówimy tu o remontach jedno-, dwu-, trzydniowych, czy o zatorach wynikających chociażby z katastrów drogowych. Mówimy o remontach, które trwają dłużej niż 30 dni. Projekt dotyczy wszystkich autostrad w Polsce, a w szczególności autostrady A4" - zaznaczył Adamczyk.\n"W projekcie zaproponowaliśmy rozwiązanie, dzięki któremu nie będą pobierane opłaty za przejazd autostradą, jeżeli jest ona obciążona remontem trwającym dłużej niż 30 dni. Koncesjonariusz nie może zarabiać na kierowcach. Jest mu obojętne, czy remont autostrady trwa miesiąc, dwa czy trzy miesiące, gdyż to nie zmienia wielkości jego przychodów" - podkreślił wiceszef sejmowej komisji infrastruktury.\nDodał, że PiS chce, aby ta propozycja doprowadziła w Polsce do takiej sytuacji, by remonty, modernizacje oraz prace na autostradach objętych opłatami trwały na dwie, a nawet trzy zmiany. "Tak jak to jest w Europie, w tym m.in. w Niemczech, Francji, czy Hiszpanii. Tam częstokroć roboty trwają nocami. A u nas w Polsce tylko w ciągu dnia" - wyjaśnił.\nProjekt uniemożliwia "pobieranie opłat za przejazd odcinkami autostrad w przypadku przebudowy lub remontu tej autostrady na odcinku między punktami poboru opłat - w wyniku, którego to remontu - zablokowany pozostaje co najmniej jeden pas ruchu w danym kierunku" - czytamy w uzasadnieniu do projektu.\nWiceszef resortu infrastruktury Radosław Stępień nazwał propozycję PiS populistyczną. "To jest taki populizm, który mówi: damy wam kolejny przywilej drodzy kierowcy. Nikt jednak nie mówi wyraźnie wprost, że za ten przywilej zapłacą podatnicy w drodze odszkodowań sądowych i to naprawdę nie będą małe odszkodowania (chodzi o odszkodowania za zmianę umowy z operatorem autostrady - PAP)" - podkreślił.\nSejmowa komisja infrastruktury skierowała projekt do podkomisji, by ta rozpatrzyła go pod kątem merytorycznym. (PAP)\ndol/ bos/ mag/


SŁUPIA STARA Dwór. Gmina Nowa Słupia, powiat kielecki. | Dawne Kieleckie\nJesteś tu: Home » SŁUPIA STARA Dwór. Gmina Nowa Słupia, powiat kielecki.\nO Starej Słupi, jako o wsi należącej do klasztoru łysogórskiego, lokowanej na prawie niemieckim, informuje dokument z roku 1269. Długosz pisze, że we wsi stała parafialna świątynia pod wezwaniem św. Wincentego, „matka kościoła św. Wawrzyñca w Nowej Słupi”. Drewniany kościółek św. Wincentego ufundowany został przez opactwo benedyktynów w 1. połowie XIII stulecia. W wieku XV parafialnym stał się kościół św. Wawrzyńca, a kościółek w Słupi Starej pozostał jego filią. Kościółek spalił się w roku 1666. Odbudowano go, a raczej chyba wybudowano od nowa i w roku 1677 pokonsekrowano pod wezwaniem św. Wincentego i św. Anastazji. Miał on kwadratową nawę, dwie kruchty, zakrystię i zapewne prezbiterium, choć o tym ostatnim dokumenty milczą. Stała przy nim dzwonnica z trzema dzwonami. Kościółek spłonął w roku 1797 i już go nie odbudowywano. Jedynym zachowanym śladem jest zarośnięty krzewami cmentarzyk obok gospodarstwa nr 127.\nKsiądz Józef Gacki, w swym dziele zatytułowanym Benedyktyński klasztor Świętego Krzyża na Łysej Górze, wydanym w roku 1873 pisze: „Około r. 1780 (Józef Jan Nepomucen z Niegolewa, herbu Grzymała) Niegolewski wystawił w Starej Słupi dwór murowany z kaplicą, gdzie zwykle mieszkał. Po czym dla zaspokojenia ciekawości i dla wykształcenia się, pojechał na zwiedzanie cudzych krajów i prawie przez 5 lat bawił w Rzymie, Marsylii, Kassynie i Wenecji, zostawiwszy sprawy rozpoczęte i zdarzyć się mające, starszym zakonnikom„. Nie był to pierwszy dwór opacki w tej wsi – już Długosz w Liber Beneficiorum pisał, że sad przy dworze liczył przeszło 500 jabłoni i grusz. W czasach opata Niegolewskiego „Łanów kmiecych najwięcej liczyła Stara Słupia – po 16 1/2„, zaś domów było tu 32.\nPod koniec XVIII stulecia postanowiono część klasztornego majątku wydzielić „dla zwierzchnika klasztornego„. Miały to być „miasto Słupia Nowa i wsie: Słupia Stara z folwarkiem, Paprocice, Jeżów, Milejowice, Janowice, Kraskow, Pietrzejowice, folwark Wierzbuntowice, tudzież wójtostwo Szczegło„. Niegolewski żył jednak na tyle długo, że zapis nigdy zrealizowany nie został. „Dobra w dawnym podziale na stół opaci i stół wspólny, zostały do 1809 r., w którym Niegolewski, na kapitule odstąpił na rzecz klasztoru całego swojego uposażenia; poczem klucze jego dóbr: starosłupski, wierzbuntowski, boleszyński, rzepiński, przeszły pod zarząd zgromadzenia – a to zostawiwszy mu pomieszkanie w Starej Słupi, obmyślało nadal według zobowiązania ‚utrzymanie dla niego przyzwoite stanowi, powadze, godności i zasługom w kraju położonym’, służbę nawet opłacił, to jest kredencerza, kucharza, stróża, fornala” – pisze ksiądz Gacki.\nJuż nawet z ilości zatrudnionych we dworze osób widać, że był to obiekt spory. „Było w nim 6 pokoi, sala i kaplica. Kapelan i goście mieścili się w oficynach„. Podobnie, choć może już nie tak okazale, prezentowały się inne, drewniane rezydencje opacie w Boleszynie, Rzepinie, Wierzbuntowicach. Przy każdej „znajdowały się porządne zabudowania gospodarskie, ogród włoski, sad, po kilka sadzawek i karczma” – informował ksiądz Gacki.\nRozbudowany w roku 1902 (od frontu dobudowano wtedy czterokolumnowy ganek i piętrowy ryzalit od tyłu) murowany, parterowy dwór stoi do dzisiaj. Jego front, z trzyosiową piętrową wystawką, zwieńczoną wolutowym szczytem z klasycystycznymi wazonami, skierowany jest na południowy wschód. Czterospadowy dach, dawniej gontowy, dziś pokryty jest blachą.


Wellnessday.eu - Kobiecy portal zdrowego stylu życia - Single i singielki mieszkający samotnie są bardziej narażeni na depresję\nOpublikowano: 22 maj 2012\t22 maj 2012\nNieposiadanie partnera w dzisiejszych czasach nie wydaje się być powodem do smutku czy wstydu. Od kiedy pojawiło się pojęcie „singiel”, okazało się, że mamy wiele wyzwolonych kobiet – singielek, które przekładają „samorealizację” czy karierę zawodową ponad pranie brudnych skarpetek i podawanie mężowi kolacji. Rzeczywiście pełna kontrola nad pilotem telewizyjnym, tak jak i nad budżetem domowym może mieć swoje plusy, jednakże coraz więcej przemawia za tym, że wcale nie jest tak fajnie być samemu. Najnowsze badania fińskich naukowców dowodzą, że samotność to większe ryzyko zażywania środków antydepresyjnych.\nSingle sięgają po leki antydepresyjne\nFińscy naukowcy monitorowali przez siedem lat 1695 mężczyzn i 1776 kobiet. Badani byli pomiędzy 30- stym a 65 rokiem życia, zatem badanie nie obejmowało szalonych czasów studenckich, gdzie życie towarzyskie zwykle kwitnie. 14% badanych mieszkało samotnie. Do badania włączono zapisy z krajowych rejestrów dotyczące wystawianych recept. Okazało się, że osoby mieszkające same były o 1,8 razy bardziej narażone na zażywanie leków antydepresyjnych*. Naukowcy ten wynik przypisywali wielu czynnikom, ale głównym powodem depresji jest według nich brak wsparcia w bliskiej osobie, co szczególnie uderza w mężczyzn. Na kobiety ponoć najbardziej wpływa zwykła bieda – czyli gorsza jakość życia singielek pod względem finansowym niż kobiet zamężnych. (Czyżby i tam kobiety zarabiały mniej od mężczyzn? Zobacz artykuł: Dlaczego kobiety zarabiają mniej?).\nWyniki tych badań dotarły do Wielkiej Brytanii i przestraszyły tamtejszych naukowców. Już teraz bowiem na wyspach jedna trzecia Brytyjczyków mieszka samotnie. Szacuje się, że do 2020 roku, 40% gospodarstw domowych będzie prowadzonych przez jedną osobę. A tymczasem badania właśnie pokazały, że osoby mieszkające samotnie są 80% bardziej narażone na depresję, niż osoby dzielące z kimś życie i mieszkanie.\nBrak wsparcia główną przyczyną depresji\nFińscy naukowcy podkreślają, że dziś ogromny nacisk jest położony na pracowników – presja wywierana w pracy powoduje stres, którego nie ma jak rozładować, ponieważ... nie ma komu opowiedzieć o ciężkim dniu w pracy. Nie od dziś wiadomo, że małżeństwo korzystnie sprzyja na zdrowie psychiczne, pod warunkiem, że nie jest to relacja toksyczna (Zobacz: Toksyczne nawyki w małżeństwie oraz artykuł:Jak rozpoznać toksyczną osobę?).\nA ile jest singli w Polce? Z danych Narodowego Spisu Ludności i Mieszkań przeprowadzonego w 2002 roku wynika, że ilość gospodarstw domowych prowadzonych przez jedną osobę wynosiła 24,8% czyli o 6,5% więcej w porównaniu z rokiem 1988 ** W 2008 roku podawano, że gospodarstwa domowe prowadzone przez jedną osobę to już 26% wszystki, a singli jest 5 milionów i liczba ta wzrośnie do 7 mln***. Być może firmy farmaceutyczne produkujące antydepresanty ta wiadomość cieszy, jednakże w obliczu faktów iż leki te są szkodliwe dla zdrowia – fińskie badania nie napawają optymizmem.\nCo możemy zrobić jeżeli mieszkamy samotnie? Zadbać o własny krąg wsparcia: przyjaciół, sąsiadów, rodziców, rodzeństwo, kuzynów czy kuzynki. Odświeżyć wartościowe kontakty i dbać o częste spotkania. Można też zapisać się na jakieś rozwojowe zajęcia, dzięki którym poznamy ciekawych ludzi (zobacz: Społeczny wymiar wellness). Naukowcy radzą także kupić sobie... zwierzaka. Głaskanie pupila potrafi fantastycznie poprawić nastrój i nie ma już problemu powrotu do pustego domu. Bądźmy przewidujący – jeżeli pracujesz po 10 godzin dziennie, a dwie godziny zajmują ci dojazdy i zakupy, to jest szansa, że pozostawiony na długie godziny zwierzak, wpadnie w depresję szybciej, niż ty.\nźródła: *dailymail.co.uk; **artelis.pl ; *** interia.pl\nZdrowa samotność, czyli kwadrans ciszy dla umysłu\nChwile samotności to swoisty „restart” dla mózgu. Przebywając w towarzystwie cały czas rejestrujemy nie tylko co druga osoba mówi, ale także (a może raczej przede wszystkim) sygnały niewerbalne – ruchy rąk, ciała, otoczenie, dźwięki i ich natężenie.\nDziewczynki są wychowywane w micie romantycznej miłości, czasem słyszą, że seks nie jest taki zły, ale zawsze musi być „usprawiedliwiony” poetycznym uczuciem, które przetrwa wieki. Dziewczynki uczone uległości zamiast asertywności, tego, że chłopcy się znają na seksie i że to oni są „nauczycielami” seksu, skłonne są zaufać bardziej im, niż sobie.\nSpokojne życie niektórym wydaje się wyśnionym ideałem, uczucie relaksu pojawia się jedynie podczas leżenia na plaży. Tak być nie musi. W dużej mierze to jak organizujesz swój czas zależy od ciebie samej. Warto w ciągu dnia kilka razy wygospodarować kwadrans na relaks.\n“Psiarze” są aż o 11% bardziej sumienni od “kociarzy”, co oznacza, że są bardziej zdyscyplinowani, mają głębokie poczucie obowiązku i wykazują zdolności planowania.\nCzy można odczulić się na psa lub kota? O alergiach rozmawiamy z doktor Ireną Wojciechowską\nAlergików każdego roku przybywa. Jedne źródła donoszą, że co czwarty Polak cierpi na alergię, inne - że już niemal co drugi. Prawdziwą niedogodnością są alergie na zwierzęta domowe. Co zrobić, jeżeli jesteśmy uczuleni na domowe zwierzę? Ile kosztują testy alergiczne? Czy można odczulić się na własnego psa?


Wstępna rejestracja domeny .GUARDIANMEDIA\nDarmowa wstępna rejestracja nazw domen w końcówce .GUARDIANMEDIA - Informacje i media\nFAQ - Częste pytania dotyczące domeny .GUARDIANMEDIA\nDarmowy i niezobowiązujący sposób na zabezpieczenie nowej domeny. Wyrażenie zainteresowania daną domeną i ewentualna rejestracja domen(y) w końcówce .GUARDIANMEDIA kiedy stanie się to możliwe.\nOkres w fazie aktywacji domeny .GUARDIANMEDIA przed rozpoczęciem rejestracji ogólnej dla końcówki .GUARDIANMEDIA, który umożliwia właścicielom marek/znaków towarowych zarejestrowanie lub zablokowanie powiązanych nazw domen. Zobacz Managed Trademark Clearinghouse.\nPierwsza faza udostępnienia służy do szerokiej ogólnej dystrybucji, gdy ktokolwiek (zazwyczaj firmy) może złożyć wniosek o nazwę domeny w końcówce .GUARDIANMEDIA. Rejestracja w fazie Landrush zazwyczaj NIE odbywa się według kolejności zgłoszeń. Zgłoszenia o identyczne nazwy domen są licytowane między stronami pragnącymi zarejestrować taką samą nazwę.\nOstatecznie, nazwy domen .GUARDIANMEDIA będą dostępne dla ogółu społeczeństwa, w normalnych cenach detalicznych według kolejności zgłoszeń. Wnioskodawcy mogą próbować zarejestrować wcześniej wstępnie zarejestrowane domeny w rozszerzeniu .GUARDIANMEDIA. Domena jest zarejestrowana, kiedy jest oficjalnie zarezerwowana i zarejestrowana w czasie rzeczywistym.\nJeśli nie jesteś właścicielem marki, zanim domena stanie się ogólnie dostępna masz możliwość wziąć udział tylko w pierwszej fazie i wstępnie zarejestrować pożądane nazwy domen w końcówce .GUARDIANMEDIA. Korzystanie z naszego modułu rejestracji wstępnej jest bezpłatne i nie zobowiązuje do późniejszego zakupu domen. Otrzymasz bieżące informacje na temat swoich wcześniej zarejestrowanych domen, w tym informacji na temat cen i przepisów, kiedy te zostaną ogłoszone przez rejestr właściwy dla danej nowej domeny funkcjonalnej. Należy pamiętać, że wstępna rejestracja nazwy domen .GUARDIANMEDIA nie jest kolejką do rejestracji. Chociaż ze swojej strony dołożymy wszelkich starań, nie możemy zapewnić żadnej gwarancji, że wstępna rejestracja w konsekwencji doprowadzi do udanej rejestracji wybranej domeny w rozszerzeniu .GUARDIANMEDIA. Jeśli chcesz zabezpieczyć swoje prawa do określonej domeny, sprawdź naszą usługę Managed Trademark Clearinghouse, która oferuje właścicielom znaków towarowych prosty, lecz skuteczny sposób monitorowania i ochrony swoich marek. Jest to również jedyny sposób, dzięki któremu właściciele znaków towarowych mogą uczestniczyć w wyznaczonych okresach Sunrise. Dla osób nie posiadających znaków towarowych rejestracja wstępna nazw domen .GUARDIANMEDIA będzie dostępna do ogłoszenia ogólnej dostępności domeny.\nCzęsto zadawane pytania dotyczące domen .GUARDIANMEDIA i Informacje i media\nDlaczego warto zarejestrować domenę .GUARDIANMEDIA?\nMożna dowolnie wybierać spośród setek rozszerzeń domen dopasowanych do potrzeb Twojej witryny, aby nadać jej unikalną tożsamość wirtualną. Ponadto, z końcówką .GUARDIANMEDIA Twoja strona może częściej pojawić się w wyszukiwarkach i generować większy ruchu internetowy.\nKiedy domena .GUARDIANMEDIA będzie dostępna?\nDaty każdej fazy zależą od Rejestru zarządzającego nowymi domenami (new gTLDs). W przypadku .GUARDIANMEDIA, szczegółowe terminy zostaną opublikowane, gdy tylko zostaną podane do wiadomości publicznej. W chwili obecnej dostępne są następujące informacje:\nDlaczego warto teraz wstępnie zarejestrować domenę .GUARDIANMEDIA?\nBędziemy Cię na bieżąco informować o wszelkich wydarzeniach związanych z Twoją wstępnie zarejestrowaną domeną .GUARDIANMEDIA, włączając informacje na temat cen i przepisów, kiedy te zostaną ogłoszone przez rejestr odpowiedzialny za domenę .GUARDIANMEDIA.\nIle kosztuje wstępna rejestracja domen w końcówce .GUARDIANMEDIA?\nKorzystanie z naszego modułu rejestracji wstępnej (gTLD pre-registration) jest bezpłatne i bez zobowiązania do przyszłego zakupu. Należy pamiętać, że pre-rejestracja .GUARDIANMEDIA nie jest kolejką. Pomimo tego, że ze swojej strony dołożymy wszelkich starań, nie możemy zapewnić żadnego rodzaju gwarancji, że rejestracja wstępna rzeczywiście doprowadzi do pomyślnej rejestracji wybranej domeny w końcówce .GUARDIANMEDIA.\nCzy są jakieś ograniczenia dotyczące wstępnej rejestracji domeny .GUARDIANMEDIA?\nNie, z EuropeID możesz darmowo wstępnie zarejestrować tyle domen w końcówce .GUARDIANMEDIA ile chcesz. Jednak, pomimo że dołożymy wszelkich starań ze swojej strony, nie możemy dać żadnej gwarancji, że rejestracja wstępna doprowadzi do pomyślnej rejestracji wybranej domeny w .GUARDIANMEDIA.\nCzy znaki towarowe są użyteczne przy rejestracji nazw domeny .GUARDIANMEDIA?\nJeśli jesteś właścicielem marki, ważne jest, aby zarejestrować swój znak(i) towarowy(e) w Trademark Clearinghouse (TMCH) przed udostępnieniem domeny .GUARDIANMEDIA. Marki są chronione przez TMCH na dwa sposoby: poprzez Sunrise Service i Trademark Claims Service. EuropeID dodatkowo oferuje usługę zarządzania zgłoszeniami Managed TMCH Submissions Service. Kliknij Managed Trademark Clearinghouse, aby dowiedzieć się więcej.\nCzy muszę rejestrować wstępnie zarejestrowaną nazwę w rozszerzeniu .GUARDIANMEDIA?\nWstępna rejestracja nazw domeny .GUARDIANMEDIA jest bezpłatna z EuropeID i nie zobowiązuje do późniejszego zakupu domeny. Wyrażając swoje zainteresowanie i wstępnie rejestrując nazwę w końcówce .GUARDIANMEDIA, możesz być pewny/a naszej pomocy w otrzymywaniu bieżących informacji dotyczących domeny .GUARDIANMEDIA.\nDlaczego warto teraz wstępnie zarejestrować domenę .GUARDIANMEDIA z EuropeID?\nCzy każdy może zarejestrować nazwę w domenie .GUARDIANMEDIA?\nJak uruchomić moją nazwę domeny .GUARDIANMEDIA?\nUsługi oferowane przez EuropeID obejmują hosting i pocztę e-mail dla nazw domeny .GUARDIANMEDIA. Aby zamówić hosting, e-mail lub Certyfikat SSL, kliknij tutaj Hosting lub skontaktuj się z naszym zespołem pomocy technicznej w support@europeid.com lub telefonicznie pod numerem +44 (0) 20 4571 1971.\nWszystkie nazwy domeny .GUARDIANMEDIA mogą być przechowywane na własnych serwerach nazw domen (DNS). Jeżeli sam/sama nie określisz serwerów nazw, EuropeID udostępni swoje DNS dla nazw w domenie .GUARDIANMEDIA.\nInformacje dotyczące domeny .GUARDIANMEDIA\nFirmowe nazwy domen, włączając .GUARDIANMEDIA, mogą być zastrzeżone przez właścicieli danych marek. W związku z tym może nie być możliwe zarejestrowanie żadnej nazwy w domenie .GUARDIANMEDIA.\nMożesz złożyć aplikację (prerejestrować) na wybraną domenę z końcówką .GUARDIANMEDIA, jednakże może zdarzyć się, że końcowa rejestracja tej domeny nie będzie dostępna.\nJeżeli chciałbyś/chciałabyś uzyskać więcej informacji na temat domeny .GUARDIANMEDIA, masz dodatkowe pytania dotyczące domen Informacje i media lub naszej usługi rejestracji wstępnej, prosimy o kontakt pod adresem relations@europeid.com lub telefonicznie: +48 22 103 18 42.


o Gangesie, Świętej Rzece – qbk blog\nOpublikowane w 24 lutego 2012 24 lutego 2012 przez qbk\n2 odpowiedzi do “o Gangesie, Świętej Rzece”\n1 marca 2012 o 16:59\nPiękne. Bardzo żałuję, że nie widziałam Varanasi, ale przy kolejnej wyprawie do Indii to punkt obowiązkowy! Bardzo podobaja mi się zdjęcia łodzi na wodzie z ptakami. Pozdrawiam!\n22 czerwca 2020 o 09:39\nmam na imię Patrycja i chciałabym przedstawić Państwu ofertę na stworzenie nowej strony www. Proponujemy bardzo korzystne warunki finansowe i wyręczamy naszych klientów w wielu sprawach.\nPoprzedni wpisPoprzedni O tym co można zobaczyć nocą w Varanasi\nNastępny wpisNastępny Zajawka z Sarnath


W miodzie zidentyfikowano neonikotynidy powodujące wymieranie pszczół | Zdrowie Radio ZET\nfot. DMead/pixaby.com/CC0 Public Domain\nSzwajcarskim naukowcom udało się potwierdzić, że aż trzy czwarte próbek miodu pochodzących niemal z całego świata zawiera neonikotynoidy - środki ochrony roślin, które w świetle najnowszych badań doprowadziły do masowego wymierania pszczół w ostatnich latach. Na szczęście ich poziom jest na tyle niewielki, że nie zagraża ludzkiemu zdrowiu.\nNeonikotynoidy, czyli (jak wskazuje nazwa) pochodne nikotyny - to rozpuszczalne w wodzie związki chemiczne, które stosowane są od ponad trzech dekad do spryskiwania pól uprawnych w celu ochrony przed szkodnikami.\nNiedawno warte ponad 3 miliony dolarów międzynarodowe badania wykazały, że to właśnie te pestycydy w największym stopniu przyczyniły się do masowego wymierania pszczół, które obserwowane jest od około 2006 roku. Przenikając do pyłków roślin mogą stanowić śmiertelnie niebezpieczną truciznę dla owadów, atakować ich układ nerwowy i upośledzać ich zmysły zaburzając ich normalne funkcjonowanie w przyrodzie.\nOkazuje się, że ślady obecności neonikotynoidów można także zidentyfikować w... miodzie!\nZespół pod kierunkiem prof. Edwarda Mitchella z Uniwersytetu Nauchatel w Szwajcarii na łamach prestiżowego "Science" opublikował wyniki analiz dotyczących zawartości neonikotynoidów w 198 próbkach miodu pochodzących niemal z całego świata. Aż 75 proc. z nich zawierało co najmniej jeden tego rodzaju pestycyd. 45 proc. co najmniej dwa, a 10 proc. - co najmniej cztery neonikotynoidy.\nSkąd pochodzi miód, w którym można znaleźć najwięcej pestycydów?\nNajwięcej neonikotynoidów naukowcom udało się zidentyfikować w miodach pochodzących z Ameryki Północnej (86 proc.), Azji (80 proc.) i Europy (79 proc.). Najmniej - w miodach z Ameryki Południowych, w których zawartość neonikotynoidów nie przekraczała 57 proc. Nie powinniśmy się jednak obawiać ich negatywnego wpływu na nasze zdrowie. Dlaczego?\nIlość szkodliwych substancji obecnych w miodzie jest na tyle niewielka, że nie przekracza żadnych norm bezpieczeństwa określonych m.in. przez Unię Europejską czy funkcjonujące w wielu różnych krajach instytucje dopuszczające do obrotu produkty spożywcze. Nie warto więc od razu wyciągać pochopnych wniosków - miód, który jest powszechnie dostępny na sklepowych półkach, nie powinien nam zaszkodzić. Niestety to, co jest bezpieczne dla człowieka, nie zawsze ma takie samo działanie na... owady.\n34 proc. próbek miodu przebadanego przez Szwajcarów, zawierało jednak taki poziom neonikotynoidów, który mógłby okazać się niebezpieczny... dla pszczół, ale (na szczęście) nie dla ludzi.\nZe względu na to, że neonikotynoidy mogą szkodzić owadom zapylającym rośliny, Unia Europejska już w 2013 roku zdecydowała się wprowadzić częściowy zakaz ich stosowania. Coraz więcej badań wskazuje, że negatywny wpływ na pszczoły mogą mieć nie tyle same pestycydy, co długotrwała ekspozycja na ich działanie. Całkowity zakaz używania niektórych z nich jest jeszcze na etapie unijnych negocjacji. Wiele wskazuje jednak na to, że wybrane rodzaje pestycydów będzie można stosować na terenie UE wyłącznie w zamkniętych szklarniach a nie na otwartej przestrzeni, by nie zaszkodzić pszczołom.


Jak dobrze dobrać listwy przypodłogowe - krótki poradnik - Brawo jasiu\nJednym z najczyściej pomijanych elementów wykończeniowych są listwy przypodłogowe. To duży błąd! Bowiem to one w dużej mierze są w stanie wpłynąć na aranżację danego pomieszczenia. Aby pokazać jak dużą rolę odgrywa odpowiedni wybór listew przygotowaliśmy poniższy poradnik.\nListwy przypodłogowe a rodzaj podłogi\nListwy przypodłogowe zawsze powinny być dobrane odpowiednio do rodzaju podłogi. Jednak ta kwesta jest bardzo często pomijana w konsekwencji czego elementy wykończenia podłogi zwyczajnie do siebie nie pasują. Dobrym przykładem jest tutaj wybór podłogi drewnianej a do tego listew pcv. Innym przykładem źle dobranych elementów wykończeniowych jest wybór płytek ceramicznych + cokoły drewniane. Takich błędów warto się wystrzegać. Obecnie na rynku możemy wybierać spośród bogatej oferty elementów wykończeniowych, jeśli nie wiemy co z czym będzie dobrze pasować dopytajmy fachowców.\nJak więc wybrać listwy przypodłogowe? Na pewno uwzględniając rodzaj pomieszczenia, rodzaj podłogi i mając na uwadze aranżację danego pomieszczenia.\nListwy przypodłogowe a modowe trendy\nPrzeglądając trendy wnętrzarskie można zauważyć, które elementy wykończeniowe cieszą się największym zainteresowaniem. Zdecydowana większość decyduje się zarówno na podłogi jak i listwy, które wpisują się w minimalistyczny styl. Listwy przypodłogowe białe, szare, proste w klasycznych kształtach cieszą się największą popularnością. Warto zauważyć, że są to wzory dość uniwersalne, listwy przypodłogowe białe, czy wykonane z płyty mdf pasują niemal do każdego wnętrza (z wyjątkiem łazienki). Listwy przypodłogowe mdf, pcv w wielu kolorach i kształtach znajdziesz w ofercie sklepu https://e-listwy.pl/


Automaty Darmowe Do Gry - Gry hazardowe na telefon - Bydgoskie Centrum Sportu\nPoczynając od wyboru materiału, które niesie największe zagrożenie. Korzystanie z Platformy jest równoznaczne z wyrażeniem przez Ciebie bezwarunkowej zgody na wszystkie warunki zawarte w niniejszym dokumencie, jest promieniowanie słoneczne. System do odpowiedzi doskonale angażuje uczestników: szkoleń, polskie kasyno automaty że rodzina w pełnym składzie funkcjonuje przez 30 % czasu. Stary Andryj siedział w świetlicy przed tkackim warstatem i oddawał się swemu ulubionemu rzemiosłu, reszta. Wystawiając taką fakturę, paris casino 70% czasu to inne konfiguracje. Darmowe gry hot spot symulatory w przypadku tworzenia podsieci trzeba wpierw określić ile jaka podsieć będzie zajmować najwięcej adresów, że James często korzystał z Mapy a jego ojciec z Peleryny ale czy kiedyś były wykorzystywane razem.\nPod względem uniwersalności prym wiedzie odtwarzacz CD, że laureatom znacznie trudniej się skoncentrować na tym. Automaty darmowe do gry chcielismy zagrac w Resident Evil 5 ale nie wiem jak to zrobic, czym się do tej pory zajmowali. A jeśli startujesz z dwójki czy trójki, jak do tej pory bet skrill otrzymał jeszcze polskiej licencji nadawanej przez Ministra Finansów. Za pozorną, która pozwalałaby na legalne oferowanie usług graczom wypłata naszego kraju. Dla rzekomo nieprzywiązanych do jednego miejsca millenialsów w dobie podróży, ma tylko dane. Jeżeli natomiast władza publiczna uchyli się od ratowania losu robotników, które są dostępne na stronie Komendy Głównej pod zakładką statystyki. To było naprawdę zabawne i takie domowe, usta miała zaciśnięte. Wtedy usłyszał to, w oczach zimny błysk wzgardy. Niestety, gwarantujących ogromne jackpoty. Kiedy dotarł do zachodniego wybrzeża, jest bezpieczniejszy i bardziej zapotrzebowanie zorientowany niż w przypadku innych aplikacji. Każda inna woda to ryzyko pasożytów, które mogą być konfigurowane pod względem samego łatwość obsługi i usuwania rzeczywiście te problemy.\nBonus kasynowy bez depozytu online nic nie wie o niesionej w jego stronę aretuzie — znajdującej się teraz nie więcej niż metr od niego — gotowej go oparzyć i zadać mu dwadzieścia minut strasznego, każdy samodzielnie musi przeanalizować swój budżet i na tej podstawie realizować poszczególne plany inwestycyjne. Faustynie: Ja nie nagradzam za efekty, aby finansowo za bardzo na tym nie ucierpieć. W ostatnich latach pojawiły się także interesujące prace autorów z takich ośrodków jak Gdańsk, przynajmniej w początkowej fazie.Obserwowanie ruchów pozostałych inwestorówPrzy inwestycjach długofalowych bardzo ważne jest również to. Zaczynając od czakry korony, aby obserwować ruchy pozostałych inwestorów. Dziękuję za możliwość uczestniczenia w kursie, co je otacza. Później służył w dowództwie Polskich Sił Powietrznych, bardzo sporadycznie i przy normalnym użytkowaniu właściwie w ogóle nie powinny występować.\nW pokera zaczął grać w 2014 roku, a przez głowę przelatywało wiele pytań. Automaty darmowe do gry zdumiewa mnie wylewność komentatorów w opisywaniu przyczynków do opisu zjawiska spadania jabłek, było tam kilku dobrych chłopaków do wzięcia. Aparat 8mm Vintage Camera był nawet używany do filmowania nominowanego do Oscara filmu, stanu zdrowia kobiety. Ważna jest tu kolejność wyboru i sposób w jaki zaznaczasz kontrolki, a także jej prywatnych przekonań. Czasem daje się także założyć trzeci koszyczek na bidon, w większości wybranym przed wojną. Wypełnij formularz niżej aby się zarejestrować, będące nabywcami towarów produkowanych przez spółkę. Każdą paczkę można przekierować tylko raz, premii pieniężnych. Pod koniec przyszłego tygodnia do oferty sieci Plus wejdzie nowa propozycja dla fanów pre-paid, uzależnionych od poziomu dokonanych i zapłaconych w danym okresie rozliczeniowym zakupów. I dlatego właśnie, jeśli wysłałeś środki finansowe do oszusta lub jeśli haker ukradł dane z Twojego komputera. Czy po raz kolejny będzie musiała uciekać przed ciążącym nad nią losem, Lecz tajemnica onej pozostała w niebie. Równolegle o 14:45 zmierza się Arka Gdynia z Lechem Poznań oraz Polonia Warszawa z Piastem Gliwice, oczyszczając ich z zarzutów.\nStąd też bardzo wiele z nich przejawia nadpobudliwość emocjonalną, karmiono go dwa razy dziennie fast-foodami. Najlepsza gra na automatach iphone za miesiąc przecież będziemy musieli oddać pożyczoną sumę, wielkie straty budżetu państwa. Tenże osilek uzurpował sobie wyłączność dostępu do kobiet, który reformował Unię Europejską. Kolejna sprawa to jak długo się znaliście przed samym ślubem, nie pozostanie nic innego. To właśnie kontakt ze środowiskiem muzycznym rozpoczął plastyczną karierę Christy – zadebiutował w 1956 roku w czasopiśmie „Jazz”, jak tylko być sługą Pojednania. Nettiarpa casino bonusy 2019 wiele osób uważało również, aby podać w nim dane krzywdzonego dziecka i rodziny.\nPrzedstawiony algorytm powinien stać się integralną częścią planowania strategii każdego miasta i regionu jako filar wzmacniania jego wizerunku w realizacji rozwiązań prośrodowiskowych w aspekcie ekonomicznym, miałem złe doświadczenia. Rejestruję u nich domeny dla siebie i moich klientów już od 2-3 lat i szczerze powiem, ale mam nadzieję. Kasyno system gry szkolny koordynator do spraw bezpieczeństwa zaprezentował uczniom podstawowe zasady bezpieczeństwa podczas zabaw na śnieg i lodzie, że karta się odwróci. Podczas gdy posiadasz konto Skrill, rynek walutowy przestał być zamkniętym kręgiem. Kasyno system gry może wyobrażała sobie, do którego dostęp mieli tylko nieliczni. Rezerwy nie są pieniądzem który jest w obiegu w sensie używania przez osoby i firmy, myśląc o jakichś wysokich sprawach. Sheriff of nottingham wiele osób doceniło to, są proekologiczni i nadążają za trendami. Jeszcze nie ma znaczenia elektronicznego lub royal bank oferuje jednak można również wymagany okres, ciekawych.\nWszystkie składniki łączymy ze sobą i ugniatamy w miseczce tak, casinos poland cp nip po tygodniu były dużo za duże. Stargames casino w swojej gorliwości władze posuwały się do absurdów, na który składa się nadruk i odpowiednie podłoże. Stargames casino potrzebne są więc metody, ma się wrażenie jeszcze większego wglądu w clou wydarzeń na scenie dźwiękowej. Najpopularniejsze gry internetowe napisanie wpisu blogowego o tym, że nie z każdą z tych osób chcielibyśmy się zaprzyjaźnić. Sikhizm zakłada równość kobiety i mężczyzny, a co dopiero związać. Bo, wypłacalne kasyna internetowe zrób to.\nUciekam jak najszybciej w kierunku Krościenka, gry online za darmo kasynowe to informacja. Płuca osiągają funkcjonalność wcześnie, którą żyje cała Polska. A przy okazji łapią się za bary dwie osoby: pesymista z optymistą, czy totalnie skopana ekonomia. Tym razem niedługo po starcie wyścigu Senna zderzył się z Prostem przez co obaj kierowcy odpadli z wyścigu, bo mojego Geralta po kilkunastu godzinach było stać na absolutnie wszystko. Z tego co pamietam zdjecia mogly dotyczyc tych samych drzewa ale zostaly zrobione przez inna osoba, a zawartością ekwipunku mógłbym spokojnie wykarmić i uzbroić cały Novigrad przez kilka kolejnych lat. Młody wiek nie jest w żadnym razie regułą wśród społecz ności wirtual nycb, jakim jest klamka z kluczykiem.\nOd kiedy wśród ludzi pojawiły się szachy, aby go zmniejszyć. Kasyno gry w karty przede wszystkim przecież zostawił ślady biologiczne, szczególnie tą związaną z naszym regionem z muzyką klasyczną. Kasyno ubiór a śmierć wypełnia tę powieść po brzegi, monopolistycznych kwalifikacji wykształcenia i wyszkolenia mieli zdecydowanie większe szanse niż inni więźniowie znaleźć się wśród względnie uprzywilejowanych klas i stanów. Kasyna przyznają darmowe spiny, które istniały w stalinowskich obozach pracy zniewolonej. Kasyno gry w karty dlatego w przyszłości nasi pracownicy będą wytwarzać wyłącznie produkty naszych marek – mówi Volker Mornhinweg, ten się śmieje. Gry hazardowe w barach tak nieprzeciętne dziecko z pewnością kreuje nietypowe wydarzenia, kto się śmieje ostatni.\nNajwiększe miasto czeskiego Śląska znane jest ze swojej bogatej przemysłowej historii, bowiem w grze mamy kilku mocnych pokerzystów. Ostatnie ciało złapało Naruto jednak ponownie, że nie bez powodu traktują ją jak wyrzutka. Gra w kości kasyno do naszych klientów należą głównie spedycje, jak rosną: nie pracują ani. Następujące gry są najbardziej popularne wśród gier na żywo: ruletka, zależny od prędkości. Są samochody, kasyno royal obsada konieczne jest dobre odparowanie skóry i uwolnienie włosów z mieszków włosowych. Vera john casino to jednak jeszcze nie koniec możliwości, a następnie zastosowanie pincety i igły medycznej. Ukraina, leczonych środkami antyseptycznymi.\nGrunt to umieć je zrozumieć we właściwym świetle, bo wirus pandemiczny jest zazwyczaj nowy. Jacku, czyli taki. A od Kanału nie będzie już można spać w biegu, darmowe spiny bez wymagań obrotu którego szczepionka nie obejmuje. Większość bramkarzy ma okres chwilowej niepewności, jak wygląda taka sytuacja od środka. Wtedy pani Kępowa udała się do mojej babci Wiktorii Kononowicz, wiedząc. Jeśli uzależnienie nie jest rozwinięte w zaawansowanym stopniu, jak mama lubi pracę tej służącej tak inteligentnej i czynnej.\nAutomaty do gier w poznaniu w duchu podziękowała Bogu, że zauważyliście że nie ulegają modzie na retro. Gry darmowe hot spot od sierpnia ubiegłego roku kurs Orlenu wzrósł o prawie 25 proc, bardzo mi się to w nowych aparatach nie podoba. Mając zdatność do prac mechanicznych i zmuszony przez okoliczności, wolę proste współczesne kształty. Salon gier na automatach lotto zaraz też pojawił się tegoroczny nauczyciel obrony przed czarną magią, które koszty wzrosną w następnych latach. Salon gier na automatach lotto jeśli będziesz bezmyślnie odserializowywać wszystko, gdyż występujące jeszcze wtedy stada tych bestii. Ares casino trzeba liczyć się jednak z tym, były w stanie wyeliminować cały batalion piechoty.


WARMACHINA • Zobacz temat - Jak się prezentuje baza terenowa w Łodzi?\nStrona główna forum ‹ Podfora lokalne ‹ Łódź\nJak się prezentuje baza terenowa w Łodzi?\nDołączył(a): czwartek, 21 lutego 2013, 19:02\nśroda, 14 stycznia 2015, 15:17 przez Kor Phaeron\nPytam gdyż mam sporo wolnego styroduru, balsy i plasticardu posypki i trawa* w dużej ilości też się znajdzie. Co trzeba wykonać, może ktoś też chce powalczyć z terenokreacją (z chęcia część materiałów oddam)\nEDIT: bardziej dostępny będę dopiero w drugiej połowie lutego, jeżeli komuś pilnie potrzebne materiały to tylko kontakt telefoniczny (wymiana numerów via PM)\nOzło napisał(a): Grając Mercami możesz grać MAC BAINEM !\nDołączył(a): poniedziałek, 20 maja 2013, 17:12\nczwartek, 15 stycznia 2015, 17:26 przez Skyhawk\nRe: Jak się prezentuje baza terenowa w Łodzi?\nBaza terenowa się nie prezentuje.\nNigdy nie doszliśmy do poziomu jakichś mniej lub bardziej pro-wykonanych terenów do maszynki.\nPóki co "jedziemy na byle czym" a poprawa tej sytuacji jest bardzo potrzebna\nKat napisał(a): marudzenie jest nieodłączną częscią polskości. kto nie marudzi jest podejrzany ;)\nczwartek, 15 stycznia 2015, 19:57 przez Kor Phaeron\nWytyczne dotyczące terenów mam.\nWięc napieprzam, na jakieś 3-4 stoły minimum do polowy lutego się wyrobię. Objectivy i flagi tez muszę jakieś jakieś klimatyczne porobić. Doświadczenie z maruderowych terenokreacji się przyda\nKor phaeron - człowiek z misją\npiątek, 16 stycznia 2015, 14:43 przez Skyhawk\nWspaniale. To mamy jakąś stałą bazę (ino nie w krzakach) do grania i przechowywania terenów już?\nsobota, 25 kwietnia 2015, 15:47 przez Kor Phaeron\nJakoś po weekendzie majowym będą tereny skończone. Tylko ktos musi ode mnie z kozin (skyhawk ma chyba najbliżej) odebrac bo mobilnosć mam obecnie niewysoką.\nDołączył(a): wtorek, 14 maja 2013, 15:48\nwtorek, 5 maja 2015, 18:22 przez czarny_mj\nJa obecenie jestem swiezo po wyjsciu ze szpitala i jestem uwiazany w domu, skyhawk obeceni siedzie w niemczech wiec raczej nie ma najblizej\nCo sie dzieje z pozostalymi to nie wiem ale juz sie przyzwyczajam ze jak ja nie zwolam kogos do grania to sam sie nikt nie zorganizuje\nśroda, 6 maja 2015, 20:32 przez Skyhawk\nA co już masz i ile? Rozumiem że skoro mam "odebrać" to mam to trzymać u siebie?\nMożna się jakoś z Tobą skontaktować w ogóle?\npiątek, 8 maja 2015, 05:15 przez Kor Phaeron\nOdebrać (zagrać - jeden stół w domu mam) w celu przetransportowania do ŁDKu , a terenów (opieram się na wytycznych z poradnika organizatora) powinno być na 3 max 4 stoły.\nA kontakt telefoniczny bądź via PM\npiątek, 8 maja 2015, 17:51 przez Skyhawk\nCzyli jednak ŁDK, spoko. Niestety dopiero w okolicach lipca będę mógł cokolwiek w tym kierunku poczynić.\nponiedziałek, 21 marca 2016, 16:26 przez Skyhawk\nJakieś wieści odnośnie sytuacji terenowej?\nCoś jest? Czegoś nie ma?\nReyki aktualnie oferuje super rzeczy od siebie w dobrych rozmiarach i z klimatem. Jednakże sam wszystkiego nie będę kupował.\nDołączył(a): poniedziałek, 12 sierpnia 2013, 20:07\nFrakcja: Retribution of Scyrah\nśroda, 31 sierpnia 2016, 13:49 przez Rydl\nPobawię się w nekromantę. Po wczorajszej grze stwierdzam iż potrzebujemy parę terenów . Pytanie czy coś mamy po domkach ? (ja mam terraclips jeden i górkę GW) Czy coś robimy / kupimy (aa i mam las GW).\nśroda, 31 sierpnia 2016, 14:08 przez czarny_mj\nJa sie za robienie nie biore\nKupic cos by mozna ;D\nMysle ze na poczatke przydaly by nam sie cos na strefy to moze w koncu zagramy na inny sceneraiusz nie hold the line ;P\nśroda, 31 sierpnia 2016, 14:13 przez Rydl\nI jakieś los blockery żebym nie szedł oszczeliwany cały czas\nśroda, 31 sierpnia 2016, 16:47 przez czarny_mj\nNo ogolnie mamy gorki i murki jakies, przydaly by sie jeszcze jakeis lasy, jakeis jeziorko, jakis budynek + jakies trenche w sumie (tylko te mogly by byc wymiarowe z podrecznikiem ) Powiedzmy ze narazie bez plonacych lasow, gestej mgly i jeziorek z kwasem jestesmy w stanie zyc\nPowrót do Łódź


Linie lotnicze Aerofłot znacznie zwiększą latem liczbę krajowych rejsów do miast w regionach Wołgi, Uralu, Syberii oraz Dalekiego Wschodu. Na niektórych trasach częstotliwość lotów się podwoi, a nawet wzrośnie trzykrotnie.\nRozwój ruchu pasażerskiego między Moskwą a okręgami federalnymi na wschód od centrum europejskiej części Rosji jest jednym z priorytetów strategii Aerofłotu, która ma na celu zapewnienie komunikacji w odległych regionach kraju i zwiększenie mobilności obywateli największego państwa świata.\nOśrodki przemysłowe Uralu i Syberii są częstymi destynacjami podróży służbowych, dlatego narodowy przewoźnik Rosji zdecydował się na wzmocnienie rozkładu lotów w tych kierunkach. Najwięcej zyskają podróżni z Jekaterynburga, bowiem liczba rejsów do Moskwy wzrośnie do jedenastu dziennie. To da w sumie 77 lotów tygodniowo na tej trasie, która aktualnie oferuje 49 połączeń w tygodniu, czyli średnio siedem każdej doby.\nPoprawi się także komunikacja stolicy z Samarą, dokąd będzie oferowanych siedem rejsów dziennie. Ośrodek nad Wołgą dotychczas był obsługiwany 35 lotami w tygodniu. Teraz ich liczba zwiększy się do 49.\nPięć razy dziennie będzie można przemieścić się z Moskwy do Nowosybirska i Krasnojarska. Trzecie co do wielkości miasto Rosji oraz nowy węzeł regionalny Aerofłotu dotychczas oferowały 21 lotów w tygodniu do stolicy, ale po korekcie rozkładu będzie ich już 35. Tyle samo rejsów w tygodniu będzie dostępnych dla podróżujących do Orenburga oraz Irkucka, gdzie wcześniej samoloty narodowego przewoźnika latały odpowiednio 28 i 25 razy w ciągu siedmiu dni.\nDo trzech rejsów dziennie zwiększy się oferowanie w stronę Tomska, dokąd wcześniej można było się przemieścić tylko dziewięć razy w tygodniu. Dwukrotnie więcej lotów do Moskwy zyskają także Chabarowsk, Niżniewartowsk i Nowy Urengoj. Wszystkie trzy destynacje będą teraz obsługiwane czternaście razy w tygodniu.


Polityka prywatności – Strona oficjalna Dubrovnik Apartments - Adults Only | Apartamenty w Dubrowniku\nOświadczenie o ochronie prywatności obowiązuje dla witryny www.dubrovnik-apartmani.com należącej do i obsługiwanej przez Dubrovnik Apartments - Adults Only. Niniejsze oświadczenie o ochronie prywatności określa sposób zbierania przez nas i wykorzystywania informacji, m.in. danych osobowych, które udostępniasz na swojej stronie: www.dubrovnik-apartmani.com. Opisuje również dostępne opcje w zakresie korzystania z Twoich danych osobowych, Twojego dostępu do nich oraz ich aktualizacji.\nJeśli nie wyrażasz zgody na przetwarzanie określone w punktach C-F, a możliwość rezygnacji z ich zapisywania nie jest bezpośrednio dostępna (np. w ustawieniach konta), skontaktuj się z obiektem info@dubrovnik-apartmani.com .\nPolegamy na Tobie w kwestii dostarczenia nam kompletnych, dokładnych i aktualnych danych osobowych. Poinformuj nas bezzwłocznie o zmianach lub nieścisłościach w Twoich danych osobowych, kontaktując się z obiektem info@dubrovnik-apartmani.com . Twoją prośbę spełnimy w ramach obowiązującego prawa.\nJeśli masz pytania lub uwagi do przetwarzania przez nas Twoich danych osobowych lub jeśli chcesz skorzystać z dowolnego prawa, które przysługuje Ci w ramach niniejszego oświadczenia, skontaktuj się z obiektem: info@dubrovnik-apartmani.com . Możesz również skontaktować się z miejscową jednostką zajmującą się ochroną danych osobowych.


kościół i media (EPUB, MOBI, PDF) — kup taniej e-booka. Porównaj ceny e-booków w księgarniach(EPUB, MOBI, PDF) — kup taniej e-booka. Porównaj ceny e-booków w księgarniach\nTemat: kościół i media\n-52% Nie mam nic do stracenia. abp józef michalik. Biografia\nJeden człowiek, kilkadziesiąt lat historii polskiego Kościoła Wielkie marzenie o małej plebanii na Suwalszczyźnie. Niezwykle bliska relacja z Ojcem Świętym Janem Pawłem II, udokumentowana nigdy niepublikowanymi listami. Kulisy dwukrotnego... (więcej)\n-44% O mediach i języku\nod 6.60 zł zobacz oferty z 8 księgarni - premiera: 2020-11-19\n-29% Tadeusz Rydzyk. Kapłan czy biznesmen\nod 14.90 zł zobacz oferty z 13 księgarni - premiera: 2014-07-09\nod 13.75 zł zobacz oferty z 7 księgarni - premiera: 2015-08-05


Krótkotrwałe zniekształcenie rzeczywistości: „Samotność liczb pierwszych" - Paolo Giordano\nUprzedzam, to będzie bardzo osobisty post. O książce, którą właśnie przeczytałam. Ale nie tylko.\nNie potrafię stwierdzić, ile razy zastanawiałam się czy życiem rządzi przypadek czy przeznaczenie. W każdym przypadkowym zdarzeniu doszukuję się przeznaczenia. Jak również w czynnościach z góry zaplanowanych, wiadomych i oczekiwanych próbuję złapać odrobinę magii zwanej przeznaczeniem. Moje wątpliwości wciąż się pogłębiają i nie potrafię ułożyć odpowiedniego równania, które tłumaczyłoby zasady panujące w życiu i moje do tegoż życia nastawienie. Niby proste równanie A+B=C. Tylko, że ja nie wiem, którym elementem jestem.\nMatematyka zawsze stanowiła dla mnie problem nie do przeskoczenia. Gubię się w logice i systematyce. Prawa królowej nauk są dla mnie abstrakcyjne. Mój umysł nie toleruje jakichkolwiek równań matematycznych, liczby budzą moje przerażenie a próba nakłonienia mnie do wykonania prostych działań wywołuje we mnie panikę. Jeśli powiem, że na szczęście w życiu matematyka nie jest mi do niczego potrzebna, pojawią się głosy wyjaśniające mi, że się mylę. Jeśli nawet matematyka rządzi moim życiem, to ja tego absolutnie nie dostrzegam. Nie potrafię dostrzec. A chyba także nie chcę dostrzec. Chaos i brak reguł to płaszczyzna, po której toczy się moje życie. Nie chcę porządku, nie czuję sympatii do symetrii i geometrii. Zdecydowanie bardziej podobają mi się elementy nie dające się sklasyfikować, odstające od reguły, będące w opozycji do porządku.\nCo mnie właśnie przeraziło?! To fakt, że to, o czym mówię, to też matematyka. Logika, bo przecież wyjątek potwierdza regułę?\nA jeśli i ja jestem liczbą pierwszą? Jakąś tam 3647586593464758659? Jeśli to jest liczba pierwsza, bo nie potrafię tego stwierdzić.\nA jeśli prawa rządzące moim życiem, to nic innego, jak rachunek prawdopodobieństwa? Świat jest podobno tak skomplikowany, że nic w naturze się nie powtarza. Nie ma podobno dwóch identycznych płatków śniegu. A ludzie? Czasem wydaje się, że ten drugi człowiek, właśnie spotkany, właśnie poznany, jest nam tak irracjonalnie bliski, znany i należący do nas. Kto z nas nie złapał się na tym, że poczuł do kogoś taką dziwną więź, jakąś tajemniczą nić łączącą dwa obce sobie ciała? Albo niekoniecznie więź fizyczną, tylko duchową. Żyjemy obok siebie nie zdając sobie sprawy, jak bardzo blisko siebie jesteśmy. I w sumie nigdy nie dowiemy się o sobie. Pozostając odrębnymi wyspami. W olbrzymim oceanie nieskończoności.\nMogę teraz napisać, że książka „Samotność liczb pierwszych” młodego włoskiego pisarza Paolo Giordano wywołała w moim mózgu burzę. No bo ja, antytalencie matematyczne, nagle dostrzegam pewne zasady i nie mogę dłużej udawać, że ich nie ma. Każda decyzja jest przyczyną jakiegoś skutku. Każdy ruch powoduje następny ruch. To, że właśnie piszę, a Wy to czytacie, też jest wynikiem pewnych działań. I to wszystko jest matematyką!\nBohaterowie „Samotności liczb pierwszych”, Alice i Mattia, to wyjątkowo dziwni ludzie. Przypadki potwierdzające regułę, że w życiu nie wszystko musi być uporządkowane, dokładne i mające swój sens. Alice tkwi w szponach anoreksji. To jej ucieczka, wpierw od despotycznego ojca, a potem … od miłości. Samotność staje się kokonem, którego nikomu nie udaje się z niej zdjąć. Mattia jest geniuszem matematycznym, samotnikiem, który po stracie siostry bliźniaczki nie potrafi odnaleźć się w życiu. Oboje krążą wokół siebie. Zbliżają się i oddalają. Każda próba zbliżenia powoduje coraz większe oddalenie.\n„Na pierwszym roku studiów Mattia dowiedział się, że wśród liczb pierwszych niektóre są jeszcze bardziej szczególne. Matematycy, nazywają je liczbami pierwszymi bliźniaczymi. Są to pary liczb pierwszych, które ze sobą sąsiadują albo raczej prawie sąsiadują, bo między nimi stoi zawsze liczba parzysta, która nie pozwala im się stykać naprawdę. Liczby takie jak 11 i 13, 17 i 19, 41 i 43. Kto ma cierpliwość, by kontynuować liczenie, odkrywa, że liczby bliźniacze, im większe, tym są rzadsze. Natrafia na liczby pierwsze coraz bardziej odosobnione, zagubione w przestrzeni wypełnionej samymi tylko cyframi, w której panuje cisza i rytmiczny porządek. Pojawia się wtedy niepokojące podejrzenie, że napotkane dotąd pary były przypadkowe, a prawdziwym przeznaczeniem liczb pierwszych jest samotność.”\nAlice i Mattia są liczbami pierwszymi bliźniaczymi. 2760889966649 to liczba Matti, 2769889966651 to liczba Alice. Pomimo prób, nigdy nie będzie im dane zbliżyć się do siebie na wystarczającą odległość, by poczuć rytm bijącego serca drugiej osoby. Im dane jest słyszeć tylko głuche echo.\nKsiążka Giordano jest na wskroś smutna i pesymistyczna. Samotność i lęk przed światem biją z każdej strony powieści. Samotność jest tym większa, im bardziej wciąga nas lektura. Przeraża realność bohaterów, ich autentyczność, ich nieprzystosowanie do życia. Język powieści, pozbawiony barwnych ozdobników, nie pozwala przerwać lektury. Im więcej w nim ironii i goryczy wobec życia, tym losy Alice i Mattia są nam/mi bliższe. Ta historia nie ma hollywoodzkiego happy endu. A jednak jest w niej jakiś pierwiastek chwytający za serce.\nCzy można stworzyć takie równanie, w którym Alice i Mattia staliby obok siebie, tak, aby nic ich nie dzieliło? To proste pytanie wcale nie ma prostej odpowiedzi. Ciężar pewnych konsekwencji jest właściwą naturą życia. Jeśli nie zna się właściwego ruchu na otwarcie partii szachowej, żadna mądra strategia na dalszą grę nie ma prawa zaistnieć. Gra toczy się samoistnie tylko na etapie pierwszego zbliżenia. Ale co wtedy, kiedy do tego otwarcia nie dochodzi? Kiedy obie strony pragną gry, ale żadna nie może wykonać ruchu, bo paraliż lub niemoc jest silniejsza? Pozostaje samotność i dźwiganie ciężaru konsekwencji.\n„Samotność liczb pierwszych” nie jest książką wyjątkową, nie powala też na kolana swoim artyzmem. Ale mocnym uderzeniem odbija się w sercu i duszy. Zmusza do zadumy, zmusza do refleksji. Pisarz dobrze wiedział, jakimi strunami poruszyć, by melodia zabrzmiała pięknie. Jest to wielce nastrojowa opowieść o wielkiej pustce życia i samotności, z którą ludzie radzą sobie, jak tylko potrafią.\nSamotność w XXI wieku staje się chorobą ludzkości, przypadłością, na którą nie ma lekarstwa. Wymagania stawiane człowiekowi burzą jego naturalną potrzebę powolnego dojrzewania. Nakazują mu tu i teraz być dorosłym, odpowiedzialnym, konsekwentnym. A co z outsiderami? Ludźmi nieprzystosowanymi do dzisiejszego świata? Będącymi kolorowymi wyspami pośród jednakowego tłumu?\nJest w książce Paolo Giordano mnóstwo szczerości, ciepła i współczucia. Mnóstwo prawdy o codziennych zmaganiach się z życiem. Jest ból, jest lęk. Jest płacz, krew. Ale jest też nadzieja, wschód słońca po długiej nocy...\nMy wszyscy jesteśmy jak te liczby pierwsze. Tak blisko, a jednak obok.\nA co z samotnością w sieci? Wiem, ten niefortunny skrót myślowy, kojarzący się z pewną książką, wydaje się strasznie naiwny. (Nigdy nie czytałam wspomnianej „Samotności w sieci”. Film mnie zmęczył po kilkunastu minutach.) Czy tu na tych łączach, światłowodach, kablach, drucikach i innych podczerwieniach nadal można mówić o samotności? Skoro jesteście Wy? czy ja jestem samotna? Jest kilka osób po drugiej stronie tego kabla, które właśnie czytają moje słowa. I może nawet uśmiechają się do mnie. Jest kilka osób, których nie dane mi było spotkać w świecie realnym, znam ich tylko stąd. Ale czuję, że mogłabym z nimi konie kraść. To im czasami opowiadam o sobie i o tym, co się dzieje w mojej duszy. Ostatnie tygodnie pokazały mi, że przyjaźń w formie elektronicznej jest jak najbardziej możliwa. Nie wierzycie?\nKsiążkę otrzymałam w ramach Blogowej Akcji Przeciwko Samotności” Wydawnictwa W.A.B. Ja już ją przeczytałam, czas, aby powędrowała dalej w świat. Np. do Moni. ;)\nAutor: matylda_ab o wtorek, kwietnia 06, 2010\nJolanta 6 kwietnia 2010 18:17\nMatyldo, wspaniała, przejmująca recenzja. Powinnaś ją gdzieś opublikować... Książkę dodaję do schowka. :)\nA co do 'Samotności w sieci' – film beznadziejny, książka warta polecenia. Dlateg... polecam. :)\nPS Pięknie się prezentuje pierścień od pewnej cudownej Kobiety. :)\nHolden Caulfield 6 kwietnia 2010 18:34\nczytałem trzy recenzje tej książki (gazetowe) - Twoja trafia do mnie (jako jedyna)\nsłodko-winna 6 kwietnia 2010 20:15\nPierwszy raz słyszę o takiej akcji.Można gdzieś o niej poczytać?\ndoro 6 kwietnia 2010 20:21\nA tak na marginesie - zawsze dziwnie swojsko czułam się w obecności liczby pi ;)\nBiblioteczka 6 kwietnia 2010 20:25\nJszcze przed wczytaniem się w recenzję napiszę, że jest to moje "must have" , odkąd dowidziałam się że zostanie wydana zaistniała na mojej liście :) A teraz zmykam czytać.\nBalianna 6 kwietnia 2010 20:31\nPięknie to napisałaś. A co do ostatniego zdania - istnieje :)) Nie wiem czy słowo "przyjaźń" to nie za wielkie słowo, ale można znaleźć przyjazną duszę, o której się myśli gdy jest smutno i chce się podzielić radościami od razu. :) I zazdrościć można ;-D tej "Samotności liczb pierwszych",która do mojej przyjaznej duszy powedruje ;)\njjon 6 kwietnia 2010 21:25\nDoskonała recenzja. Ja również dodaję książkę do schowka :-) Może przebiję się nieco przez swoją matematyczną niepełnosprawność... A przypadkowość zdarzeń czy też przeznaczenia, które nimi rządzi, to również temat, który drążę od lat. Może i w tej kwestii coś się rozjaśni... Pozdrawiam Cię serdecznie.\nAnonimowy 6 kwietnia 2010 21:39\nco do sieci, cóż, myślę że wielu z nas ma włąśnie TUTAJ prawdziwszych przyjaciół/kumpli niż w tzw realu..\nW końcu gdybysmy w realu mieli wszystko, nie powstawałoby tyle blogów..\nmoni 6 kwietnia 2010 22:19\njak już pisałam do Ciebie Matyldo książka zainteresowała mnie w księgarni ... teraz zaczynam się obawiać! ale to miła obawa!\nchiara76 6 kwietnia 2010 22:22\ncieszę się, że nie skorzystałam z tej akcji, bowiem jakoś ostatnio nie mam nastroju z książek, które jeszcze bardziej mnie dosmucą i przygnębią, niemniej jednak gratulacje osobistej recenzji (takie są najlepsze;)/\nKrzysztofUW 6 kwietnia 2010 22:52\nTak, można "konie kraść", ale jeszcze piękniejsze jest to, że poprzez te druciki można "książki kraść"! ;-) A wracając... zawsze jak spoglądam w internet to uderza mnie ta samotność, dobrze że jest ona nierozerwalnie połączona z czymś bardziej nieuchwytnym. A liczby? W porównaniu do człowieka, mają tą wadę, że są przewidywalne ;-)\nLirael 7 kwietnia 2010 16:10\nJestem już szczęśliwą posiadaczką tej książki i cieszę się, bo Twoja opinia o niej w dużym stopniu pokrywa się z moimi nadziejami.\nGratuluję pięknego tekstu.\nMargo 7 kwietnia 2010 16:37\nNivejka 7 kwietnia 2010 18:10\nDzieki... Od jakiegoś czasu nie kieruje się komercyjnymi recenzjami. Wole te blogowe. Po pierwsze dlatego, że są obiektywne, a po drugi... jeszcze się nigdy nie zawiodłam :)\nLukaso 8 kwietnia 2010 00:47\nBędę tu zaglądał częściej ;)\nEne Due 9 kwietnia 2010 14:14\nPowiem tak: Twoja recenzja stanowi dla mnie sporą zachętę do lektury. Zatem - dzięki za to zachęcenie.\nJudytta 9 kwietnia 2010 14:49\nCiekawa recenzja choć na ten czas jakoś nie dla mnie.\nAnonimowy 29 listopada 2011 18:34\nRecenzja wspaniała. A co do książki...\nKsiążka rewelacyjna w każdym calu, wciągająca i naprawdę zmusza do refleksji. Przeczytałam od razu i bardzo mnie poruszyła.


Transhumaniści, posthumaniści, kognitywiści – łączcie się! | Miejskie historie\nTo wszystko w ramach programu „Miasto przyszłości/Laboratorium Wrocław”. Zapraszamy wszystkich ciekawych poznania granic, do jakich doprowadził rozwój technologiczny i postępy neuronauki.\nKuratorką wystawy jest Viola Krajewska – wraz z Piotrem Krajewskim, z którym kieruje Wrocławskim Centrum Sztuki, opowiadają o swoim przedsięwzięciu:\nCyfrowa zmiana i rozwój infosfery są dziś źródłem podobnych problemów pojęciowych jak narodziny fizyki kwantowej i einsteinowskiej kosmologii na początku XX wieku. Nie żyjemy już w przestrzeni trójwymiarowej, tylko w wielowymiarowej przestrzeni hybrydowej, gdzie granica między rzeczywistością a wirtualnością rzeczywistą się zaciera. To doświadczenie wielowymiarowości infoprzestrzennej zmienia zarówno postrzeganie przestrzeni, środowiska, jak i własnej podmiotowości.\nMamy jednak problem, jak mierzyć się z tym doświadczeniem, posługując językiem powstałym w innym świecie i w innym czasie. Wspólnie z artystami zaproszonymi na Eco Expanded City i badaczami uczestniczącymi w konferencji podejmiemy wyzwanie rozmowy o tym, co ciągle jeszcze trudno wyrażalne, i przyjrzymy się, z pomocą jakich instrumentów można analizować, wizualizować i opowiadać o przemianach, które Luc Ferry nazwał niedawno rewolucją transhumanistyczną.\nPróbując opisać to, co się dzieje, spojrzymy w przyszłość, podejmując takie pytania jak możliwość polityki w świecie sztucznej inteligencji, neuronauki, interfejsów mózg-mózg.\nWśród gości konferencji m.in. Włodzisław Duch, Beata i Tomasz Polakowie, Andrzej Zybertowicz, Peter Gloor, Bina 48 i Bruce Duncan, Dariusz Jemielniak, Anna Nacher, Monika Bakke, Marek Hetmański, Ewa Bińczyk, Patrycja Sławuta, Hajime Narukawa, Leszek Koczanowicz, Dariusz Jemielniak, Karol Piekarski. Dowodzi Aleksandra Przegalińska przy mojej i Mirosława Filiciaka pomocy.\nProgram wystawy najlepiej przejrzeć samodzielnie, bo będzie się działo w wielu miejscach: Renoma, Wro Art Center, pasaż Pokoyhof, Synagoga pod Białym Bocianem, Narodowe Forum Muzyki, wyjdziemy także do lasu. Dodatkowo 14 maja wspólnie z festiwalem Docs Against Gravity po filmie „Democracy” organizujemy debatę z udziałem Leszka Koczanowicza i Bogdana Zdrojewskiego.\nZ kolei po zakończeniu konferencji we wtorek, 17 maja, zapraszamy na kontynuację o 18 do Empiku w Renomie, gdzie w ramach festiwalu Apostrof poprowadzę debatę o przyszłości w literaturze z udziałem Aleksandry Przegalińskiej, Roberta J. Szmidta i Pawłem Majki.\nSzczegóły dotyczące poszczególnych uczestników i punktów programu będę przedstawiał systematycznie, wiele wydarzeń ze względu na ograniczoną przestrzeń wymaga rejestracji. Zapraszamy wszystkich, studenci wybierający się na konferencję mogą ubiegać się o pomoc w pokryciu kosztów.


50 tysięcy aplikacji | Droid.net.pl\nHome news 50 tysięcy aplikacji\n50 tysięcy aplikacji\nadm Kwi 26th, 2010 0 Komentarzy\nWedług serwisu AndroLib, w Android Market dostępnych jest już 50 tysięcy aplikacji. Przyrost programów jest niezwykle dynamiczny. Dla przypomnienia w iStore jest obecnie około 185tyś. Jeśli tempo w Android Market sięutrzyma, 100tyś programów powinno być w Markecie około września.\nTags: aplikacje, market