Czy dlatego zajadamy problemy bo daje nam to szczęście, którego nie odnajdujemy w codziennym życiu? 0\nDziś zastanowimy się nad tym, co kryje się pod pojęciem jedzenie kompulsywne. Często w naszym życiu przychodzi czas, że bez wyraźnej przyczyny zaczynamy jeść więcej niż zwykle. Tak naprawdę jest to spowodowane wewnętrznym niewytłumaczalnym niepokojem, który doprowadza nas do ciągłego podjadania. Sprowadza się to również do nocnych wycieczek do lodówki, kiedy to, zamiast smacznie spać, urządzamy sobie obfite uczty. Dlaczego to robimy? Czy jedzenie może dać nam szczęście, którego nie odnajdujemy w codziennym życiu? Dziś zagłębimy się w tę kwestię i postaramy wyciągnąć kilka istotnych wniosków.\nJedzenie kompulsywne — co to oznacza? Na pewno spotkałeś osoby, a może nawet sama otwarcie się do tego przyznajesz, że przechodząc przez okresy pełne zmartwień i kłopotów, ukojenie daje Ci jedzenie. Zajadanie problemów to błędne koło, które oprócz pozornego zaspokojenia nerwów prowadzi do niekontrolowanego przybierania na wadze i zmiany wyglądu ciała, co z powrotem powoduje kompleksy, złe samopoczucie i przygnębienie. Jest to problem dość powszechny, który na koniec zmusza nas do zadania podstawowego pytania czy naprawdę jestem głodny? Jem dlatego, że mój organizm tego potrzebuje, czy jest to sposób na stłumienie wewnętrznego niepokoju? A może by wypełnić tę niewytłumaczalną pustkę, którą odczuwam? Wiele osób, których dotyczy powyższy problem nie zastanawia się nad tym, a ataki niekontrolowanego jedzenia przyjmują jako coś normalnego. Trzeba jednak przyznać, że jeżeli jesteś na etapie, w którym podobne pytania zaczynają krążyć po Twojej głowie to dobry znak.\nOznacza to bowiem zrobienie pierwszego kroku do tego, by znaleźć odpowiedź i dowiedzieć się co generuje takie zachowanie. Oto kilka przykładów tego, co może być przyczyną kompulsywnego jedzenia: praktycznie zawsze za niekontrolowanymi atakami jedzenia kryją się emocje i zachwiania ich równowagi. W ten sposób staramy się uzyskać szybką satysfakcję, przez chwilę czerpać radość ze zjedzenia czegoś słodkiego, słonego lub obfitego w tłuszcze, co zagwarantuje nam błogie chwile zachwytu, chociaż na krótką chwilę słodkie produkty podnoszą poziom endorfin odpowiedzialne za dobry nastrój, pozwalając w ten sposób na moment zamaskować problemy emocjonalne często problemy z partnerem doprowadzają do sytuacji, w której jedzenie wymyka się nam spod kontroli i szybko doprowadza do przybrania kilku kilogramów. Niejednokrotnie jest to spowodowane nieumiejętnością wyrażenia swoich emocji i wytłumaczenia drugiej osobie rzeczy, z których nie do końca jesteśmy zadowoleni. Zamiast tego, ukojenie i ucieczkę znajdujemy w jedzeniu innym powodem może być to, że źle się czujemy we własnej skórze. Za każdym razem, gdy spoglądamy w lustro, nie jesteśmy zadowoleni z tego, co widzimy. Powoduje to obniżenie nastroju, niezadowolenie i niepokój, które w mgnieniu oka doprowadza nas do podjadania paczka chipsów pomaga na chwilę odgnić negatywne myśli, kilka cukierków od czasu do czasu jeszcze nikomu nie zaszkodziło, a gdy nie możemy w nocy spać ukojenie znajdujemy w buszowaniu po lodówce bywają też dni, gdy wracamy do domu skrajnie zestresowani i zdenerwowani. Podczas kąpieli nagle dostajemy niekontrolowanego ataku głodu, a uczucie pustego żołądka nie daje nam spokoju. Podobne negatywne emocje doprowadzają do tego, że jedzenie staje się formą odpoczynku i relaksu. Słodkie ciastka i przekąski nie tylko wypełniają nasz żołądek i przynoszą satysfakcję, ale i uspokajają nerwy Jak nauczyć się kontrolować głód? 1. Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić to zidentyfikować problem, który doprowadza do tego, że tracimy nad sobą kontrolę i zaczytamy jeść bez opamiętania. Może to kłopoty w pracy? A może nie dogadujesz się ze swoim partnerem? Może w Twoim życiu są rzeczy, z których nie jesteś usatysfakcjonowany? Przyszedł czas by zaglądnąć w głąb siebie i szczerze sobie odpowiedzieć. Jest to najlepszy moment na podjęcie ryzyka, wprowadzenie zmian i zawalczenie o swoje szczęście. Spróbuj, naprawdę warto! 2. Wsłuchaj się w swoje ciało. Zacznij od odpowiedzi na pytanie, czy rzeczywiście odczuwasz głód. Zadawaj sobie to pytanie za każdym razem, gdy najdzie Cię ochota na przegryzienie czegoś między posiłkami, ponieważ to o co Cię prosi Twój organizm, to wcale nie jest jedzenie. Czego od Ciebie chce to uporanie się z problemami i zaprzestanie z dostarczaniem fałszywych rozwiązań pod postacią słodyczy i przekąsek. Twój głód nie jest prawdziwy! 3. Oddychaj. Gdy zaczniesz odczuwać głód i najdzie Cię ochota na sięgnięcie po jakąś przekąskę, wykonaj kilka ćwiczeń relaksacyjnych. Weź powolny głęboki oddech, połóż rękę na brzuchu i wypuść powietrze. Powtórz tę czynność pięć razy i postaraj się odprężyć. 4. Jedz odpowiednie produkty, które pomogą zwalczyć niepokój. Decyduj się na to jedzenie, które pomoże Ci zniwelować poziom wewnętrznych lęków i zdenerwowania, a zarazem będzie zdrowe dla Twojego organizmu. Oto kilka z przykładów: owsianka jabłka szparagi pierś z indyka jogurt grecki bez dodatku cukru szpinak napar mniszka lekarskiego migdały napar z męczennicy 5. Wyjdź na spacer. Nie ma lepszej terapii jak długi, spokojny spacer na świeżym powietrzu. Pomaga spojrzeć z innej strony na problemy, łagodzi skutki stresu, pobudza serce do pracy oraz uwalnia umysł. Po takiej przechadzce spojrzysz na swoje kłopoty z zupełnie innej strony. 0\nTEMATÓW: Emocje, Otyłość, Stres, Żywność ArchiwumJak pokonać pasożyty jelitowe?OstatniSiemię lniane na oczyszczenie jelit Chcesz utrzymać dobrą formę?\tOpadające powieki – naturalne sposobyTo rozczarowanie, a nie miłość Cię niszczyŻycie mniej perfekcyjne, ale szczęśliwsze!Masz dość roztoczy? Jest na to sposób!Masz łuszczycę? – Wylecz ją aloesem!Cytryna i jej zastosowania w kosmetyceDieta odchudzająca – poznaj 3 najskuteczniejszeTrądzik da się wyleczyć zieloną herbatą!Bielactwo – najlepsze naturalne sposobyJeśli nie jesteś lepsza od innych – jesteś lepsza od wielu\tUroda


Koronawirus rujnuje plany PGE Ekstraligi - Ziemia Leszczyńska jest częścią grupy Głos Regionu. Leszno, Święciechowa, Wijewo, Włoszakowice, Osieczna, Rydzyna, Krzemieniewo i Lipno są dla nas ważne\nŚroda, 15 lipca 2020 o 16:00, aktualizacja Środa, 15 lipca 2020 o 16:28, autor: KR 1 731\nProcedury kryzysowe na wypadek pojawienia się na stadionie osoby zakażonej koronawirusem wprowadza PGE Ekstraliga. Przypadek, w którym ktoś z obługi był zakażony wirusem z Wuhan zdarzył się w mioniony piątek w Rybniku.\nTego dnia mecz z miejscowym PGG ROW-em rozgrywali żużlowcy Fogo Unii Leszno. Zakażonym nie okazał się żaden żużlowiec, ani jego mechanik. Pozytywny wynik dał test przeprowadzony na osobie funkcyjnej, przebywającej w parkingu.\nTak rozwój wypadków spowodował, że przełożone zostały mecze 6. kolejki PGE Ekstraligi z udziałem ekip z Rybnika oraz Leszna. Zawodnicy, trenerzy, mechanicy oraz osoby funkcyjne znajdujące się w parkingu podczas spotkania PGG ROW-u z Fogo Unią od dnia 14 lipca podlegają obowiązkowi izolacji.\nWyżej wymienione osoby będą musiał poddać się również kolejnym badaniom na obecność SARS-CoV-2. Wymazy - zgodnie z zaleceniami WHO zostaną pobrane do 8 dni od momentu kontaktu z osobą zakażoną.\nSytuacja z Rybnika to nie tylko problem dla PGE Ekstraligi. Koronawirus pokrzyżował również plany tegorocznym organizatorom cyklu SEC. Trzecia runda walki o tytuł najlepszego żużlowca starego kontynentu, która miała odbyć się dzisiaj w Gnieźnie.\nto było bardziej niż pewne


'Być może chcą nas wziąć głodem'. W Solarisie bez zmian, strajk nadal trwa\ntokfm.pl 25.01.2022 20:03\nZarząd spółki nie podejmuje żadnej próby kontaktu z załogą, a za czas strajku, nie zamierza wypłacać pensji. Być może pracodawca chce nas wziąć głodem - tak o proteście pracowników Solarisa mówił w TOK FM Wojciech Jasiński, przewodniczący Zarządu Organizacji Międzyzakładowej OPZZ Konfederacja Pracy.\nW poniedziałek rano rozpoczął się strajk generalny w wielkopolskiej firmie Solaris Bus & Coach. Strajkujący domagają się wzrostu wynagrodzenia w wysokości 800 zł brutto dla każdego pracownika. Jak mówił w TOK FM Wojciech Jasiński, przewodniczący Zarządu Organizacji Międzyzakładowej OPZZ Konfederacja Pracy, strajk nadal trwa. - Przystąpiło do niego ponad 90 procent pracowników produkcji bezpośredniej, czyli tych, którzy przyszli do pracy. Do tego mamy dużą absencję chorobową w zakładzie, być może na wieść o strajku, wielu pracowników uciekło na L4. Natomiast produkcja autobusów Solaris została zatrzymana - mówił Jasiński.\nGość TOK FM podkreślał, że zarząd spółki nie podejmuje żadnej próby kontaktu z załogą, a za czas strajku, nie zamierza im wypłacać pensji. - Być może pracodawca chce nas wziąć głodem. Nie będzie podchodził do rozmów, żeby pracownicy prędzej czy później doznali kłopotów finansowych. Władze firmy liczą, że może gdy głód zajrzy nam w oczy, to przestaniemy strajkować. Natomiast my już uruchomiliśmy zbiórkę w internecie i każdy może wesprzeć pracowników, którzy walczą o lepszy byt - ocenił związkowiec.\nJego zdaniem, strajk w Solarisie to "przetarcie szlaków". - Przez ostatnie 30 lat nasz kraj znacząco zwiększył swoje PKB, ale to nie przełożyło się na wynagrodzenie przeciętnego robotnika. Pod tym względem jesteśmy w ogonie Europy i Solaris się tutaj nie wyróżnia. Nasze zarobki odbiegają od wynagrodzeń w innych firmach w branży - podkreślał Jasiński.\nPodawał też konkretne kwoty. - Przeciętny monter podzespołów, z kilkuletnim staży pracy, zarabia średnio "na rękę" 3100-3200 zł, niektórzy nawet do tej kwoty nie dochodzą. Przychodzą do nas ze swoimi paskami i mówią wprost: nie utrzymam za to rodziny - opowiadał związkowiec.\nDlatego pracownicy domagają się 800 zł podwyżki, bo nie chcą, żeby ich zakłada pracy wyliczał im dodatki w oparciu o procent wynagrodzenia. - To nic nie daje, bo zarabiający mało będą mieli wielokrotnie niższe podwyżki, niż wąska grupa pracowników na najwyższych stanowiskach. Jeśli menadżer dostaje co miesiąc 15-20 tysięcy złotych, to jego podwyżka wyniesie 1000 zł. Z kolei szeregowy pracownik może liczyć na 200 zł. Podział zysków jest zupełnie nierównomierny - podsumował Jasiński.


3 października 2019 17 lutego 2022\nPo gorących i pracowitych wakacjach mam przyjemność zaprosić Państwa do lektury najnowszego wydania magazynu „Stacja Benzynowa & Convenience Store”.\nSzczególnie uwadze czytelników polecam wywiad numeru, w którym Krzysztof Strzelecki, prezes Amic w Polsce, opowiedział o zakończonym rebrandingu dawnej sieci Lukoil, ostatnich pracach modernizacyjnych czy nowych inwestycjach. Serdecznie zapraszam do lektury całego numeru, w którym mam nadzieję znajdą Państwo wiele cennych porad oraz interesujących najświeższych informacji z branży.\nMam zaszczyt również poinformować, że już 16 marca 2020 roku w Warsaw Marriott Hotel, spotkamy się na najbliższej, jubileuszowej i dwudziestej już edycji Forum Rynku Stacji Paliw PetroTrend 2020 – najważniejszym w roku spotkaniu branży stacji paliw oraz przystacyjnych sklepów convenience i konceptów gastronomicznych. Forum tradycyjnie organizowane jest przez BROG B2B – media efektywnej komunikacji – wydawcę m.in. czasopisma Stacja Benzynowa & Convenience Store oraz portalu Petrolnet.pl\nJuż wkrótce na zaktualizowanej stronie internetowej www.petrotrend.pl odnajdą Państwo wszelkie szczegóły oraz program nadchodzącego wydarzenia. Tymczasem, już dziś, serdecznie zapraszamy dostawców i zainteresowanych właścicieli oraz managerów stacji do potwierdzania udziału i współpracy podczas jubileuszowej, dwudziestej już edycji najważniejszego w Polsce spotkania branży.\nTaggedAmicAmic PolskaBROG B2B MEDIA EFEKTYWNEJ KOMUNIKACJIBROGB2BEdwin KaniukHendiKarolina StępniakKrzysztof StrzeleckiLukoil PolskaNielsenPetrolnetPetroTrendPro Business SolutionsStacja Benzynowa & Convenience StoreZbigniew Pąk


Restauracja Morskie Oko\nmiędzy 23.02 a 01.07\nPięćset i wiele więcej przyjemności w strefie harmonii i relaksu\nCodzienny dostęp w godzinach 9:00-22:00 do relaksu i zabawy w Termach BUKOVINA - 20. basenów wypełnionych wodą termalną. Wejście bezpośrednio przez strefę Wellness BUKOVINA\nDwa noclegi w komfortowym pokoju lub apartamencie\nŚniadania i obiadokolacje w formie bufetu, przygotowane z najwyższej jakości produktów od lokalnych dostawców\nCodzienny słodki poczęstunek Cukierni BUKOVINA\nVoucher o wartości 500 PLN do wykorzystania na dowolne zabiegi w Wellness BUKOVINA\n10% rabatu na wszystkie dodatkowe zabiegi w Wellness BUKOVINA\nMożliwość bezkosztowego przedłużenia doby do godziny 13:00 w miarę dostępności pokoi\nSeanse zapachowe w strefie saun Term BUKOVINA - chwile ciepłego rozluźnienia i wytchnienia spędzisz m.in. w saunach fińskich, łaźniach parowych, kabinie na podczerwień i lakonium\nCodzienne aktywności na świeżym powietrzu, pod okiem trenera personalnego - poranne ćwiczenia, nordic walking oraz aquaaerobic\nBezpłatne konsultacje z trenerem personalnym\nKreatywna opieka nad dziećmi w Klubie Malucha w godzinach 8:00 - 20:00 - w programie klubu: zajęcia tematyczne, manualne, sportowe, edukacyjne oraz rozrywkowe\nDo kosztów pobytu należy doliczyć opłatę miejscową w wysokości 1,30 PLN os./dzień.\nPrzy pobycie w pokojach typu Apartament wstęp do BUKOVINA Club SPA&Wellness - zamkniętej strefy obejmującej basen hotelowy, jaccuzi oraz cztery sauny, w tym unikalną saunę śródziemnomorską - GRATIS. Z saun, w Termach BUKOVINA i strefie BUKOVINA Club SPA&Wellness mogą korzystać tylko osoby dorosłe.\nKonsola Xbox + Kinect\nDedykowana strefa wodnych zabaw dla dzieci oraz młodzieży w Termach BUKOVINA obejmująca zjeżdżalnie, baseny oraz brodziki wypełnione wodą termalną\nCo sobotę, w godzinach 14:00-16:00, nasi ratownicy uczą najmłodszych nurkowania. Przyprowadź dziecko do zewnętrznego basenu „Cepersko Płań” (lub w przypadku gorszej pogody – na główny basen wewnętrzny) i pozwól mu zostać nurkiem! Zajęcia prowadzone są nieodpłatnie.\nUdogodnienia dla maluchów w pokoju, możliwość zamówienia m.in. łóżeczka, przewijaka, wanienki, podgrzewacza\nNapoje do obiadokolacji i słodkich poczęstunków\nMożliwość dokupienia oferty BUKOVINA Club uprawniającej do korzystania z dodatkowych usług i udogodnień\nUsługi fryzjerskie w Klubie Fryzjerskim Maniewski\nRozrywka w Bear Barze: kręgle, bilard, darty, piłkarzyki, Cymbergaj, "frog frenzy"\nKlimatyczn przejażdżka dorożką w scenerii tatrzańskiej przyrody\nTreningi personalne w siłowni\nIndywidualna opieka nad dzieckiem - wcześniejsza rezerwacja\nMożliwość transferu z / do hotelu - wymagana wcześniejsza rezerwacja\nGwarancja najniższej ceny pokoi tylko na naszej stronie\n1.\tW celu dokonania anulacji rezerwacji należy skontaktować się z Działem Rezerwacji Indywidualnej lub Recepcją Hotelową. 2.\tBezkosztowa anulacja możliwa jest w terminie najpóźniej na 14 dni do daty planowanego przyjazdu Gościa. 3.\tW przypadku pobytów planowanych w okresie Świąt Bożego Narodzenia oraz Sylwestra, bezkosztowa anulacja możliwa jest w terminie najpóźniej na miesiąc do daty planowanego przyjazdu Gościa. 4.\tJeśli rezygnacja nastąpi wcześniej niż na 72 godziny do czasu planowanego przybycia Hotel pobiera opłatę w wysokości 10% całkowitego kosztu rezerwacji. 5.\tW przypadku braku powiadomienia Hotelu lub powiadomienia później niż 72 godziny do planowanego przybycia Hotel pobiera opłatę w wysokości 100% kosztu pierwszej doby pobytu.\nDzieci w wieku poniżej 5 lat przebywają w hotelu bezpłatnie. Bezpłatnie można ta...\nDzieci w wieku poniżej 5 lat przebywają w hotelu bezpłatnie. Bezpłatnie można także zamówić łóżeczko niemowlęce do pokoju. Dzieciom w wieku od 5 do 14 lat przysługuje zniżka, zależna od warunków oferty. Dzieci od 15 roku życia traktowane są jak osoby dorosłe. Określając liczbę osób w trakcie rezerwacji, prosimy uwzględnić osoby dorosłe oraz wiek dzieci.\nGość ma możliwość, za dodatkową opłatą w kwocie 80 zł za dobę, do zamieszkiwania...\nGość ma możliwość, za dodatkową opłatą w kwocie 80 zł za dobę, do zamieszkiwania w pokoju hotelowym ze zwierzęciem o wadze nieprzekraczającej 20 kg, z wyjątkiem zwierząt agresywnych mogących stworzyć zagrożenie dla życia lub zdrowia ludzkiego a w szczególności psów następujących ras: rottweiler, pitt buli terier, bulterier, japanase Tomas, Dogo Argentino, fila brazilliero, staffordshire buli terier, amerykański staffordshire terier lub zwierząt jadowitych. W dniu przyjazdu do Hotelu podczas czynności zameldowania Gość zobowiązany jest do okazania pracownikowi Hotelu aktualnej książeczki szczepień zwierząt, które mają pozostać z nim na terenie Hotelu. Gość ponosi odpowiedzialność za zwierzęta wprowadzone do Hotelu, jak również za szkody przez nie wyrządzone, a w szczególności za szkody w postaci zniszczeń lub zabrudzeń wyposażenia Hotelu. Ze względów bezpieczeństwa zwierzęta mogą poruszać się po częściach wspólnych Hotelu, tj. np. po holu, na korytarzach i na terenie wokół Hotelu, wyłącznie z użyciem smyczy. Obowiązuje całkowity zakaz przebywania zwierząt w hotelowych restauracjach, barach, strefie Wellness BUKOVINA, Termach BUKOVINA oraz w centrum konferencyjnym w Hotelu.


LANEIGE Cream Skin Refiner Mist Nawilżająca mgiełka do twarzy\nWysyłka przesyłek z Korei wciąż jest wstrzymana (COVID-19) - wysyłka najwcześniej za kilkanaście dni\nLANEIGE Cream Skin Refiner Mist to doskonale nawilżająca mgiełka do twarzy, która może być stosowana zamiast kremu. Zapewnia doskonałe nawilżenie docierając w głąb warstw skórnych. Szybko się wchłania nie pozostawiając na cerze tłustej warstwy. Dodatkowo chroni przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.\nWoda z białej, liściastej herbaty bogata w aminokwasy wzmacnia barierę skóry i niweluje uczucie szorstkości.\nMgiełka przeznaczona dla każdego rodzaju cery- również dla problematycznej i tłustej.\nSposób użycia: Rozpyl produkt na twarz z odległość 20-30 cm.\nSkład: Purified Water, Butylene Glycol,Glycerin, Meadowfoam Seed Oil, 1,2-Hexanediol, Polyglyceryl-10 Stearate, Glyceryl Stearate Citrate, Sodium Stearoyl Glutamate, Inulin Lauryl Carbamate, Glyceryl Caprylate, Ethylhexylglycerin, Propanediol, Disodium EDTA, Green Tea, Tocopherol.\nNormalnie wysyłamy paczki za darmo, jednak ze względu na epidemię istnieje obecnie możliwość wysyłki paczek wyłącznie poleconych, priorytetowych z numerem śledzenia. Koszt przesyłki wynosi 14 złotych. Do darmowych przesyłek powrócimy po unormowaniu sytuacji międzynarodowej w lotnictwie.\nNasze produkty wysyłamy na teren Polski i całej Europy.\nUwaga! Ze względu na zamknięcie granic wysyłka zamówień jest opóźniona.\nBLITHE Pressed Serum Tundra Chaga Ujędrniające serum do twarzy\nSOME BY MI Galactomyces Pure Vitamin C Glow Toner Wielofunkcyjny toner do twarzy\nINNISFREE No-Sebum Primer Baza pod makijaż\nINNISFREE My Foundation Glow Nawilżający podkład w płynie\nCopyright © 2020 KOREAŃSKI SEKRET. Sklepy internetowe Shoplo


WiggleZ | Urania - Postępy Astronomii\nAstronomia 16 lip 2011 / 0 Comments\nW styczniu bieżącego roku zakończono fazę obserwacyjną jednego z największych przeglądów kosmologicznych nieba - WiggleZ. Po czterech latach obserwacji przy użyciu Angielsko-Australijskiego Teleskopu astronomowie opracowali katalog zawierający pozycje oraz przesunięcia ku czerwieni 240 000 galaktyk. Przegląd pokrywa niespełna 2.4 procent całkowitej powierzchni nieba (około 1000 stopni kwadratowych) i sięga do rekordowego w klasie zmasowanych obserwacji nieba przesunięcia ku czerwieni z=1. Głęboki zasięg przeglądu jest jego podstawowym atutem z punktu widzenia zastosowania w badaniu wielu zagadnień kosmologicznych. Graniczna wartość przesunięcia ku czerwieni odpowiada momentowi, w którym Wszechświat miał 5.9 miliarda lat, a więc odbierane w chwili obecnej światło galaktyk zostało wyemitowane 7.7 miliarda lat temu.\nZasięg przesunięcia ku czerwieni razem z pokryciem nieba przeglądu przekłada się także na fizyczne rozmiary obserwowanej części Wszechświata. W tym sensie WiggleZ stanowi trójwymiarową mapę rozkładu galaktyk w imponującej objętości 1 Gpc3. Dla porównania warto wspomnieć, ze jest to objętość największej komputerowej symulacji powstawania struktur we Wszechświecie - Millenium Simulation.\nDane przeglądu są w chwili obecnej analizowane pod kątem teoretycznym. W oparciu o własności obserwowanego rozkładu galaktyk kosmologowie mierzą podstawowe parametry modelu kosmologicznego opisującego powstawanie i ewolucję struktur we Wszechświecie. Jednym z najbardziej tajemniczych składników tego modelu jest tzw. ciemna energia - egzotyczna forma energii, pojawiająca się najczęściej w postulowanej przez Einsteina postaci stałej kosmologicznej, odpowiedzialna za obserwowalną fazę przyśpieszenia ekspansji Wszechświata. Pytanie o naturę ciemnej energii pozostaje wciąż otwarte. Rola przeglądu WiggleZ będzie polegała przede wszystkim na doprecyzowaniu modelu ciemnej energii, co potencjalnie może przybliżyć nas do rozwiązania zagadki pochodzenia tej formy energii. Warto wspomnieć w tym miejscu, ze jednym z alternatywnych\nwyjaśnień ciemnej energii jest teoria oparta na modyfikacji ogólnej teorii względności (tzw. teoria f(R)), która przewiduje fazę przyśpieszenia ekspansji Wszechświata bez odwoływania się do egzotycznych form energii. Pytanie, czy grawitacja Einsteina powinna być zastąpiona na skalach kosmologicznych przez jej modyfikację, będzie kolejnym problemem, na który analiza danych przeglądu WiggleZ może rzucić odrobinę światła.\nPodstawowa metoda testowania modelu kosmologicznego przy użyciu danych przeglądu WiggleZ opiera się na wyznaczeniu skali tzw. piku oscylacji akustycznych będących pozostałością po okresie oddzielenia się promieniowania od materii we wczesnym Wszechświecie (około 400 000 lat po Wielkim Wybuch). Pik manifestuje się wzrostem tendencji grupowania się galaktyk na określonej skali kątowej na niebie. Mierząc tak określoną skalę kątową oraz znając fizyczne rozmiary piku (wynoszące w dzisiejszym Wszechświecie około 150 Mpc), metoda to pozwala wyznaczyć odległość do galaktyk o danym przesunięciu ku czerwieni (odległość ta jest odwrotnie proporcjonalna do skali kątowej). Ostatecznym krokiem jest znalezienie odpowiedniego modelu kosmologicznego lub takiego zestawu parametrów kosmologicznych, który odtwarza obserwowaną zależność między odległością a przesunięciem ku czerwieni. Pierwsze pomiary pozycji piku akustycznego z przeglądu WiggleZ zgadzają się w pełni z przewidywaniami tzw. standardowego modelu kosmologicznego, w którym ciemna energia występuje w postaci stałej kosmologicznej.\nPrzegląd WiggleZ pozwoli także na wyznaczenie ewolucji tzw. czynnika wzrostu struktur kosmicznych. Teoretyczna wartość tego parametru i jej zależność od czasu kosmicznego są czułe na model grawitacji. Oznacza to, że z pomiaru czynnika wzrostu, poprzez porównanie z teoretycznymi przewidywaniami, można potencjalnie wyciągnąć wnioski a naturze grawitacji na skalach kosmologicznych. Pomimo że analiza danych WiggleZ jest na dość wczesnym etapie, wstępne pomiary czynnika wzrostu nie wskazują na jakiekolwiek wyraźne odstępstwa grawitacji od ogólnej teorii względności.\nŹródło: Radek Wojtak\nNa ilustracji: Zdjęcie Anglo_Australian Telescope w Nowej Południowej Walii w czasie obserwacji w ramach projektu WiggleZ. Źródło: NASA/JPL-Caltech, Barnaby Norris, Emily Wisnioski, Sarah Brough, Michael Drinkwater, David Woods


Ja i Moja Pasja: Mrozik / Frost / Rimfrost\nTroszke nas ostatnio przymrozilo.\nAle, taki mrozik to sama przyjemnosc w porownaniu\nze sztormami, tym wietrzyskiem i paskudnym deszczem.\nPowietrze zrobilo sie rzeskie i bardzo przejrzyste,\na to oznacza... beda piekne zimowe fotki.\nDzis zapraszam was na mrozik -10\ni kolorowe niebo.\nSlonce u nas zachodzi juz po 15:30 i nastaja ciemnosci.\nZa niedlugo pobiegne w te ciemnosci lapac na matryce Geminidy\nTak dzis maja spadac gwiazdy\nzobaczymy czy cos sie uda mi sfotografowac.\nNo i nie moge zapomniec o zyczeniach :)\nA tutaj widzicie wschodzacy ksiezyc i pieknie spokojna zatoke\nAutor: Sylwia Grabinska dodano: 19:53\nKocham zimne klimaty, takie widoki to dla mnie bajka. Chciałabym pobyć w takim miejscu. :) Zachwycające zdjęcia, magia się z nich wylewa. Uwielbiam Twoją sztukę. :)))\nDziekuje Agnieszko za ciepłe słowa.\nNorwegią w moim regionie w grudniu może być naprawdę piękna. Mam cicha nadzieje ze coroczne sztormy Bozo-Narodzeniowe nie są standardem i w tym roku okres świąteczny będzie pogodny i bez sztormowy ;)\nŻyczę Ci pogodnych Świat oraz spełnienia marzeń :)


źródło - InfoSecurity24\nWiele wskazuje na to, że resortowe prace nad nową ustawą modernizacyjną dla służb podległych MSWiA dobiegają końca. O projekcie wciąż jednak wiemy dość niewiele. Rąbka tajemnicy uchylił podczas dzisiejszego posiedzenia sejmowej Podkomisji stałej do spraw modernizacji i rozwoju Policji, Straży Granicznej, Państwowej Straży Pożarnej i Służby Ochrony Państwa, Władysław Budzeń, dyrektor Departamentu Budżetu Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji. Jak powiedział, "program będzie finansowany z dwóch źródeł: z rezerwy celowej i z funduszu wsparcia". Poinformował, że "około 680 mln to będą państwowe fundusze celowe w trzech formacjach (…) natomiast w odniesieniu do SOP, ponieważ tam nie ma funduszu wsparcia, pełny zakres wydatków będzie finansowany z rezerwy budżetowej". Dyrektor Budzeń przekazał też, że program, opiewający na kwotę przeszło 10 mld złotych, finansowany będzie ze środków zewnętrznych, bez tzw. wkładu własnego (budżetów formacji - przyp. red), który był zastosowany w poprzedniej edycji.


Żużel. Powrót GP Włoch. W historii polskiego żużla Terenzano to szczególne miejsce - Sport WP SportoweFakty\nŻużel. Powrót GP Włoch. W historii polskiego żużla Terenzano to szczególne miejsce\nW piątek stało się jasne, że według planów firmy BSI inauguracja Grand Prix 2021 ma odbyć się w dawno niewidzianej w cyklu lokalizacji włoskiej. Pierwsza runda ma pojechać w Terenzano. Tam, gdzie napisała się wspaniała historia polskiego żużla.\nTomasz Janiszewski 20 Grudnia 2020, 18:51\nPo raz ostatni w Terenzano ścigano się w 2013 roku. W tamtym czasie w kalendarzu serii Grand Prix włoska runda była obecna od 2005, ale przez pierwsze cztery edycje rywalizowano w Lonigo (dodajmy, że pierwsza w historii runda w Italii odbyła się tam już w 1996). Dopiero później na kolejne cztery przeniosła się do prowincji Udine. Obiekt na Pista Olimpia okazywał się dla polskich żużlowców szczęśliwszy od tego w Lonigo, gdzie tylko Wiesław Jaguś w 2007 stał na podium.\nWarunki w Terenzano są szczególne, bo tor nie tylko jest bardzo długi (mierzy 400 metrów - red.), ale też jego nawierzchnia jest piaszczysta, co w północnych rejonach Europy jest rzeczą wręcz niespotykaną. Zawody w tym miejscu zwykle nie należą do zbyt porywających, choć prędkości uzyskiwane przez zawodników już tak.\nW latach 2009-2010 "królem" GP Włoch był Tomasz Gollob. Znajdujący się wówczas w bardzo wysokiej dyspozycji polski żużlowiec wszech czasów znakomicie odnajdywał się w Terenzano i zanotował dwa turniejowe zwycięstwa, zdobywając w nich aż 45 na 48 punktów. Nie przeszkadzało mu nic, rywale oglądali jego plecy prawie w każdym biegu.\nPrzed dziesięcioma laty Gollob spełnił w Terenzano swoje największe marzenie. Po długiej walce na międzynarodowej arenie, po kilkudziesięciu latach jazdy na motocyklach zapewnił sobie tytuł indywidualnego mistrza świata. Po awansie do finału czekał na rozstrzygnięcia w drugim półfinale. Tam w pierwszej dwójce nie mógł znaleźć się Jarosław Hampel. Wygrał Greg Hancock, a Polak wpadł na metę równo z Chrisem Harrisem. Według sędziego Wojciecha Grodzkiego drugi był Brytyjczyk i w tym momencie w parkingu zaczęła się feta.\nDla większości uczestników przyszłorocznej edycji jazda w GP Włoch będzie debiutancką. Z piętnastki stałych zawodników ściganie w Terenzano ma za sobą siedmiu. Są to: Fredrik Lindgren, Emil Sajfutdinow, Tai Woffinden, Matej Zagar, Martin Vaculik i Leon Madsen i Krzysztof Kasprzak. Pierwszy z nich jako jedyny ma na koncie wszystkich pięć imprez w tym miejscu.\nInauguracja GP 2021 w Terenzano planowana jest na sobotę 24 kwietnia.\nDotychczasowe Grand Prix Włoch w Terenzano:\n2009 Gollob Andersen Pedersen 4. Walasek, 8. Holta, 15. Ułamek\n2010 Gollob Harris Hancock 5. Hampel, 6. Holta\n2011 Jonsson Hancock Lindbaeck 5. Hampel, 7. Kołodziej, 13. Gollob, 14. Holta\n2012 Lindbaeck Sajfutdinow Hancock 12. Gollob\n2013 Iversen Woffinden Sajfutdinow 5. Hampel, 9. Gollob, 13. Kasprzak\nSzpila tygodnia: Jak powinien wyglądać idealny kalendarz Grand Prix?\nMaciej Janowski wraca do ścigania w lidze szwedzkiej\nCzy przywrócenie GP Włoch do kalendarza to dobra decyzja BSI?\nŻużel w Europie Włochy Terenzano SGP/IMŚ Żużel GP Włoch


Aktualności - Podkowa Leśna\nStrona Główna / Środowisko / Aktualności\nNowe zasady odbioru odpadów od 1 września 2021 r.\nFirma odbierająca odpady komunalne z terenu Podkowy Leśnej od września 2021 r.:\nTel. 22 756-10-66, 22 756-16-66 e-mail: jarper@jarper.pl\nUWAGA: worki z logo firmy P.U. Hetman służą do gromadzenia odpadów komunalnych do wyczerpania zapasów.\nRejon 4 ul.: Akacjowa, Brzozowa, Bukowa, Cicha, Dębowa, Grabowa, Graniczna, Jaworowa, Jodłowa, Kasztanowa, Klonowa, Kościelna, Leśniczówka Dębak, Lipowa, Młochowska, Modrzewiowa, Orzechowa, Podleśna, Przy Lesie, Sosnowa, Topolowa, Wiązowa, Wierzbowa, Wschodnia, 11-Go Listopada\nw Urzędzie Miasta telefon 22 759 21 21, pok. Nr 11\nw biurze obsługi klienta firmy Jarper 22 756-10-66, 22 756-16-66 e-mail: jarper@jarper.pl\nNowe zasady odbioru odpadów od 1 września 2019 roku.\nFirma odbierająca odpady komunalne z terenu Podkowy Leśnej od września 2019 r.:\nUWAGA: worki z logo firmy SIR-COM służą do gromadzenia odpadów komunalnych do wyczerpania zapasów.\nOd 1 stycznia 2020 roku odpady zmieszane odbierane będą wyłącznie z pojemników 120 l lub 240 l. Nie będą odbierane odpady w plastikowych workach czarnych. Właściciele posesji będą zobowiązani do zakupu i utrzymania pojemników.\nPodział na II rejony\nRejon I to ulice po północnej stronie torów kolejki WKD\nRejon II to ulice po południowej stronie torów kolejki WKD\nOdpady będą odbierane w środy i piątki, za wyjątkiem dni świątecznych\nWięcej informacji: na stronie www.podkowalesna.pl\nw biurze obsługi klienta firmy HETMAN bok@puhetman.pl ; telefon 22 868 48 20\nPoprzedni Nowy harmonogram odbioru odpadów komunalnych\nNastępny Punkt Selektywnego Zbierania Odpadów


Olimp Gladiator High Protein Bar 60g - Sklep uppro.pl\n6,30 zł 7,49 zł -1,19 zł\nKarmel Karmel z orzeszkami ziemnymi Waniliowo-śmietankowy Brownie\nWartość energetyczna 924 kJ / 221 kcal% RWS*\nTłuszcze nasycone 3,9g\nWartość energetyczna 1540 kJ / 369 kcal % RWS*\nw tym alkohole wielowodorotlenowe 21g\nTłuszcze nasycone 6,5g\nPoznaj Olimp Gladiator High Protein Bar 60g\nKochasz jeść słodycze, ale nie chcesz tyć? Masz zawsze wyrzuty sumienia, kiedy sięgniesz po czekoladę? Możesz teraz jeść czekoladowe batony bez obaw o sylwetkę!\nOlimp Gladiator High Protein Bar 60g to wysokobiałkowy baton o znakomitym smaku, a przy tym doskonałej kompozycji składników odżywczych. W zaledwie 60-gramowym batonie zmieściło się aż 22 g białka. Dlatego Olimp Gladiator High Protein Bar 60g pozwoli na uzupełnienie drogocennych aminokwasów po treningu. Zapewnimy sobie w ten sposób regenerację mięśni i będziemy mogli zjeść smaczną, słodką przekąskę, bez szkody dla swojego ciała.\nNajważniejsze zalety Olimp Gladiator High Protein Bar 60g\nDlaczego warto sięgnąć po batony z serii Olimp Gladiator High Protein Bar 60g ?\nzawierają wysoką dawkę białka na 60 g produktu - 22g białka, czyli 44 proc.,\nmają doskonały smak - karmelowy z orzeszkami ziemnymi, brownie lub waniliowo- śmietankowy,\npozwalają dostarczyć do organizmu człowieka cenne aminokwasy, niezbędne do utrzymania lub rozbudowy masy mięśniowej.\nDziałanie Olimp Gladiator High Protein Bar 60g\nPodczas tworzenia batonów Olimp Gladiator High Protein Bar 60g ich smak i aromat były najważniejsze. Producent, firma Olimp, zadbał przy tym, aby skład odpowiadał założeniom zdrowej diety dla sportowców. W batonach z serii Olimp Gladiator High Protein Bar 60g znajdziemy takie dodatki jak masło orzechowe, kokos i karmel.\nCelem stworzenia batonów Olimp Gladiator High Protein Bar 60g było wprowadzenie na rynek wysokobiałkowej przekąski o słodkim smaku i znakomitych dodatkach, która przyczyni się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej.\nCo wchodzi w skład Olimp Gladiator High Protein Bar 60g ?\nJedna porcja batonów Olimp Gladiator High Protein Bar 60g zawiera 221 kcal. W składzie znajdziemy:\n16 g węglowodanów, w tym 1,8 cukrów,\n8,3 g tłuszczu, w tym 3,9 tłuszczów nasyconych,\n6,9 g błonnika pokarmowego,\n0,35 g soli.\nOlimp Gladiator High Protein Bar 60g to:\n23,3 proc. polewa z czekolady z substancją słodzącą (masa kakaowa, substancja słodząca – maltitole; masło kakaowe, tłuszcz mleczny, emulgator – lecytyny (z soi); naturalny aromat waniliowy),\n19,5% białka mleka,\n18,3% warstwa o smaku karmelu (substancja wypełniająca – polidekstroza; olej roślinny (sojowy), odtłuszczone mleko w proszku, substancja słodząca – ksylitol; emulgator – lecytyny (z soi), sól, aromaty), hydrolizowany gluten pszenny, substancja utrzymująca wilgoć – glicerol;\n5,0% chrupki sojowe (białko sojowe, kakao o zmniejszonej zawartości tłuszczu, skrobia z tapioki),\n2,8% chrupki sojowe (białko sojowe), olej roślinny (sojowy), pokruszone i prażone ziarna kakaowe, aromaty, sól, substancja słodząca – sukraloza.\nDla kogo jest przeznaczony Olimp Gladiator High Protein Bar 60g ?\nW szczególności batony Olimp Gladiator High Protein Bar 60g przeznaczone są dla urodzonych łasuchów, którzy jednak wzięli się za siebie i chcą kształtować swoją sylwetkę zgodnie z oczekiwaniami. Batony pozwolą im cieszyć się słodkim smakiem przy jednoczesnym dostarczaniu do organizmu dawki białka po treningu.\nWięcej o Olimp Gladiator High Protein Bar 60g\nBatony Olimp Gladiator High Protein Bar 60g to idealna, słodka przekąska dla sportowców, od której bez wyrzutów sumienia można się uzależnić. Dzięki wysokiej zawartości białka - 22 g w każdym, 60-gramowym produkcie przyczyniamy się do wzrostu lub utrzymania swojej pożądanej, wypracowanej w pocie czoła masy mięśniowej.\nProducent firma Olimp stworzył batony Olimp Gladiator High Protein Bar 60g w trzech różnych smakach:\nkarmel z orzeszkami ziemnymi,\nZaleca się nieprzekraczanie dziennego spożycia batonów Olimp Gladiator High Protein Bar 60g - wystarczy jedna sztuka batonu na dzień.\nOlimp Gladiator High Protein Bar 60g (6.3 PLN)


Autor: Iwa Wi-ska lutego 02, 2016\n45 minut lunczu następuje. I albo zbieramy do kantynki albo stadnie i gromadnie idziemy na kawę do jakiegoś pubu.\nWracamy na "Gourmet construction", czyli jak mniemam konsrukcje wykroju. Szyjemy. Mam za sobą dwie spódnice, dwie koszule, i dwie pary spodni. Wszystko zapewnia szkoła, od policottonu z którego wszyscy szyja po dodatki. Maszyny pierwszorzedne husqvarny i jenome, także takie fabryczne. Wykroje na razie gotowe i wszyscy szyjemy rozmiar modeliwy czyli 12, a konstrukcje nasze będziemy realizować w roku przyszłym przy szykowaniu naszej kolekcji dyplomowej. Tak, szkole zakończę pokazem mody :)\nJutro wybieram się w podróż po tkaninę na moją sukienkę. Będzie ona częścią mojego zaliczenia przedmioty i którym teraz pisze. Ale będę mogła ją odebrać i ponosić. Może koniec gadania, pora pokazać co tam mi wyszło i z czego jestem baaardzo dumna.\nPo takim szyciu trochę trzeba przysiasc i wyszystko po kolei opisać krok po kroku jak to się zrobiło. Beznadzieja :/ No ale szkoła to szkoła i nie narzekam (za mocno) bo przynajmniej nabieram wprawy jeśli chodzi o słownictwo fachowe.\nMamy chyba 7 czy nawet 8 godzin "gourmet construction". Pół dnia w poniedziałek i pół w srode. Jutro za to wycieczka po sklepach w tkaninami. A dzień zakończę z gośćmi z Polski. Yeeeee A teraz kończę idę do Pana Męża po kieszonkowe...Wszak jutro odwiedzam "raje" designerskie....i to kilka.\nMałgrzata 3 lutego 2016 08:41\nTe wszystkie rzeczy sama uszyłaś? Zdolna jesteś:)\nElżbieta Gregorczyk 6 lutego 2016 16:06\nPo sweterku widać skąd te talenty... Dziergania lubiłam, a szycie... niekoniecznie, chociaż noszę spódnicę, którą sama szyłam ... 20 lat temu?! 25?! Super, cieszę się z takich talentów! Powodzenia!


Gerard Wilk – Wikipedia, wolna encyklopedia\n12 stycznia 1944\nGerard Wilk (ur. 12 stycznia 1944 w Gliwicach, zm. 28 sierpnia 1995 w Paryżu) – polski tancerz, w latach 1966–1970 solista baletu Teatru Wielkiego w Warszawie.\nUrodził się w Gliwicach jako syn Jadwigi i Jana Wilków. Wychowywała go samotna matka. Jego ojciec został wcielony do armii niemieckiej. Po wojnie karą za służbę w Wehrmachcie było zesłanie na Syberię. Powrócił do Polski w 1949 i pracował w zakładach mięsnych. Miał starszego o cztery lata brata Jana. Gerard Wilk w domu nazywany był „Gedi”. W dzieciństwie lubił rysować. Mając 13 lat przystąpił do egzaminów do szkoły baletowej w Bytomiu. Według jednych źródeł: matka jego koleżanki zobaczyła, że Gerard dobrze się rusza i zawiozła go na egzamin; według innych – niezwykłe zdolności ruchowe zauważył opiekun szkolnego kółka tanecznego. Został przyjęty na okres próbny na rok. W tym czasie musiał nadrobić trzyletnie zaległości pod kierunkiem Haliny Hulanickiej, która była uczennicą Isadory Duncan w Paryżu. Wilk nie tylko poradził sobie z zaległościami, ale też odkrył życiową pasję, a po latach stał się ikoną polskiego baletu.\nHalina Hulanicka przekonała go, by przeniósł się do szkoły baletowej w Warszawie. Kiedy w 1964 zdał egzaminy końcowe, czekał już na niego angaż. Przeszedł całą drogę w baletowej hierarchii: od członka corps de ballet, przez koryfeja. W 1968 trafił do zespołu Teatru Wielkiego, w 1970 został solistą. Doceniali go krytycy i publiczność. Spektakle z jego udziałem stawały się wydarzeniami. Był indywidualnością, przyciągał uwagę, pisano, że można podziwiać maestrię, z jaką wykonuje taniec, a zarazem żywiołowość, umiejętność przekazania emocji. 26 czerwca 1970 po raz ostatni zatańczył na warszawskiej scenie w premierze Romea i Julii.\nBrał udział w sesjach modowych w rubryce Barbary Hoff w „Przekroju”, gdzie lansował kwieciste marynarki, w programach rozrywkowych i teledyskach. Wystąpił jako tancerz w komediach muzycznych Stanisława Barei – Małżeństwo z rozsądku (1966) i Przygoda z piosenką (1968) oraz jako rzecznik prawny towarzystwa ubezpieczeniowego w komedii fantastycznonaukowej Andrzeja Wajdy Przekładaniec (1968). Ogólnopolską sławę przyniósł mu występ (razem z Krystyną Mazurówną) w telewizyjnym klipie do piosenki Piotra Szczepanika „Kochać” (1967). Wystąpił w krótkometrażowych filmach baletowych: Fantomy (1967, choreografia Krystyna Mazurówna), Gry (1970) i Podróż magiczna (1979, choreografia Zofia Rudnicka). Gry w choreografii Conrada Drzewieckiego zostały nagrodzone m.in. na Międzynarodowym Festiwalu Twórczości Radiowej i Telewizyjnej Prix Italia we Florencji w 1970 roku i na Ogólnopolskim Festiwalu Filmów Krótkometrażowych w Krakowie w 1971 roku. Występował również w etiudach baletowych Krzysztofa Komedy oraz grupie baletowej Fantom.\nOd 1970 przebywał za granicą. Do 1981 występował w Balecie XX wieku Maurice'a Béjarta w Brukseli. Od 1989 zajmował się pracą pedagogiczną w Paryżu. W 1981 zdecydował się zakończyć karierę sceniczną. Zamieszkał w Paryżu, zajął się pracą pedagogiczną. Uczył tańca także w Monachium, Berlinie, Florencji, Monte Carlo. Raz w roku przyjeżdżał podszkolić tancerzy w Teatrze Wielkim, gdzie jesienią 1994 wystawił operę Werther Masseneta. W 1995 wystąpił jako tytułowy bohater w dokumentalnym filmie Gerard Wilk - kilka razy zaczynałem od zera w reżyserii Bogdana Łoszewskiego.\nOd sierpnia 1968 przez kilka miesięcy spotykał się z 23-letnim wówczas Markiem Barbasiewiczem. Jego wieloletnim partnerem był malarz Jean-Jacques Le Corre.\nZmarł 28 sierpnia 1995 w wyniku powikłań związanych z AIDS. O tym, że od kilku lat był zakażony wirusem HIV, nie wiedzieli nawet jego dobrzy znajomi. Pożegnanie odbyło się na cmentarzu Père-Lachaise, pochówku nie było. Urnę z prochami zabrał do swojej podparyskiej posiadłości jego partner Jean-Jacques Lecorre.\n↑ a b c d e f Agnieszka Święcicka: Był „sekretem Marka Barbasiewicza”. O romansie tancerza i aktora wiedziało tylko kilka osób (pol.). Plejada.pl, 2022-04-29. [dostęp 2022-04-29]. [zarchiwizowane z tego adresu (2022-04-29)].\n↑ a b c „Viva!”, Agnieszka Dajbor, Miał wszystko: urodę, talent, uznanie. Niezwykłe życie Gerarda Wilka, 2021-12-21\n↑ Zofia Rudnicka: Gerard Wilk. Tancerz. Wydawnictwo Krytyki Politycznej, 2019. ISBN 978-83-662-3227-3.\n↑ Fantomy w bazie filmpolski.pl\n↑ Podróż magiczna w bazie filmpolski.pl\n↑ Gry w bazie filmpolski.pl\n↑ Zwycięzcy 11. Ogólnopolskiego i 8. Międzynarodowego Festiwalu Filmów Krótkometrażowych. Krakowski Festiwal Filmowy. [dostęp 2022-04-29]. [zarchiwizowane z tego adresu (2022-04-29)].\n↑ Jerzy S. Majewski: Komeda w Warszawie: żył na Żoliborzu, grał w Hybrydach. „Gazeta Wyborcza”, 2011-11-05. [dostęp 2012-04-29].\n↑ Gerard Wilk - kilka razy zaczynałem od zera w bazie filmpolski.pl\n↑ Joanna Brych: Niezwykła kariera Gerarda Wilka (pol.). polityka.pl, 2016-04-22. [dostęp 2017-12-31].\nTancerze związani z Warszawą\nTę stronę ostatnio edytowano 3 maj 2022, 14:52.


INFEKCJA GRYPOWA - Niemowle, dziecko, przedszkolak - Edziecko.pl\nAnna Lewandowska dodała w ostatnim poście na Instagramie dietę, która ma pomóc w walce z wirusami. Podpowiada co warto jeść, żeby wzmocnić swoją odporność. Komentujący podziękowali gwieździe za mądre słowa.\nW niektórych szkołach do rodziców wysyłana jest prośba o codzienne monitorowanie temperatury dzieci, a w przypadku pojawienia się jakichkolwiek objawów infekcji, o pozostawienie dziecka w domu. Główny Inspektorat Sanitarny postanowił załagodzić sytuację.\nGroźny szczep wirusa Amerykańskie Centrum Kontroli Chorób (CDC) ostrzega, że to jeden z najgroźniejszych sezonów grypowych od lat. Od początku października 2017 r. w USA zmarło już 30 dzieci. 85 proc. z nich nie było zaszczepionych przeciwko chorobie. W tym sezonie dominuje szczep wirusa grypy\ngrypowym, przed szczepieniami, które każda infekcja mogłaby opóźnić. - Oj, przesadzacie - słyszałam często od znajomych. Jak będą mieli swoje dzieci, z pewnością mnie zrozumieją - myślałam. Dziękujmy wszystkim za rady, słuchajmy przede wszystkim siebie i swojego dziecka. Pewne wskazówki warto\nrąk stała się dla dziecka nawykiem. Prawidłowe mycie rąk usuwa z dłoni bakterie, wirusy i mikroorganizmy, które mogą być powodem wielu infekcji, chorób odzwierzęcych, poważnych schorzeń układu pokarmowego i zarażeń pasożytami. Częste mycie rąk zmniejsza ryzyko tych infekcji. KIEDY KONIECZNIE TRZEBA\nDziecko, które właśnie poszło do żłobka czy przedszkola, w pierwszym roku może przechodzić nawet sześć do ośmiu infekcji. Z czasem będzie ich łapać coraz mniej, bo chorując nabiera odporności. Najczęściej są to lekkie przeziębienia z katarem, drapaniem w gardle i kaszlem oraz podwyższoną\nwirus łatwo może zdziesiątkować personel. Najnowsze badania sugerują jednak, że w grupie ryzyka są także maluchy do piątego roku życia, przy czym ok. 30 procent zakażeń przypada na pierwszy rok życia. Co piąty maluch z powodu infekcji grypowej trafia do szpitala, a zakażenie bywa przyczyną zapalenia\nsezonach grypowych liczba zachorowań na określonym obszarze (np. w kraju) jest znacznie większa niż zwykle - wówczas mówi się o epidemii . Formalne ogłoszenie epidemii upoważnia rząd np. do zamykania szkół i zakładów pracy, wprowadzenia zakazu zgromadzeń, odwołania imprez masowych, zamykania granic\nwychowanie ciąża w anglii 9 tydzień ciąży kiedy dziecko syrop prawoślazowy niemowlę waga w ciąży lekarz stomatolog amniopunkcja domowe porady mama w pracy wysypka u niemowlaka kiedy po porodzie przepuklina pępkowa owsiki w ciąży


Buraczki słodko-kwaśne do obiadu - przepisy z myTaste\n1/2 szkl octu 10% od WSP "SPOŁEM" KIELCE\nZ dodatkiem żurawiny, śliwek, wina to jej nowa odsłona, bardziej królewska niż codzienna, niedzielna\nDomowy Sos Słodko-Kwaśny - Składniki. Domowy Sos Słodko-Kwaśny - Sposób przygotowania. Następnie wlewamy pomidory, wrzucamy pokrojone w słupki marchewki i gotujemy ok\nNie od dziś wiadomo, że kiszonki są bardzo zdrowe. Dziś dzielę się z Wami przepisem na kapustę, bo przyda nam się na pewno do przygotowania pysznego bigosu na nachodzące święta\nTakie buraczki idealne są doobiadu w zestawieniu z kotletami mielonymi czy pulpetami. Obrane buraczki ścieram na tarce o grubych oczkach i przekładam do małego garnka\nDzisiaj buraczki tarte – doskonałe jako jarzynka doobiadu ale też na zupę. Pokrótce dodam, że buraczki oprócz wartości odżywczych posiadają właściwości lecznicze, zdrowotne i oczyszczające\nPost Zasmażane buraczkidoobiadu pochodzi z bloga Poezja smaku. Zasmażane buraczki. Obowiązkowa pozycja do tradycyjnego, polskiego obiadu\nBURACZKI ZASMAZANE, SWIETNY DODATEKDO KAZDEGO DANIA OBIADOWEGO. SOL I PIEPRZ DO SMAKU. BURAKI UGOTOWAC DO MIEKKOSCI\nBardzo często podaję buraczkido drugiego dania. Buraczki zawsze ścieram na tarce i robię zasmażane lub sięgam po sałatkę ze słoiczka z papryką i cebulą\nPrzepis na te buraczki jest przekazywany w naszej rodzinie z pokolenia na pokolenie. Wersja doobiadu. Owszem, jest troszkę pracy przy tym, ponieważ trzeba je ugotować, obrać, zetrzeć itp ale smak regulujemy sobie sami, no i mamy przede wszystkim domową konserwę na zimę dużo taniej niż z półki sklepowej\nBURACZKI NA CIEPŁO. Powstała pyszna, słodkawa sałatka na ciepło, w sam raz doobiadu. Gdy ma się w domu małego niejadka, gotowanie staje się prawdziwym wyzwaniem\nPropozycja na pyszne i proste w przygotowaniu buraczki z jabłkiem doobiadu. Buraczki z jabłkami i śmietaną są gotowe można podawać na ciepło jaki na zimno\nBURACZKI NA CIEPŁO DOOBIADU Składniki. Następnie w rondelku roztopiłam masło i wrzuciłam starte buraczki, chwilę smażyłam, dodałam dwie łyżki octu winnego (czasami zastępuję go sokiem z cytryny)\nCzerwone buraczki idealnie nadają się do wielu dań obiadowych. Cebulę i chrzan dodaćdo buraczków, wsypać kminek i doprawić solą i pieprzem\nPodawać na ciepło doobiadu. Klasyk wśród klasyków obiadowych. sól i pieprz do smaku. Buraki dokładnie oczyścić i ugotować\nPieczone buraki mają to do siebie, że są o wiele smaczniejsze,. takimi właśnie buraczkami przygotowana jest dzisiejsza propozycja dodatku\nBuraczki z cebulkÄ…, na zimno. Tak naprawdÄ™ to dwie odsĹ‚ony buraka z dodatkami - obie pyszne, proste, szybkie w wykonaniu i Ĺ›wietne jako dodatekdoobiadu


Jak zachować młody wygląd skóry? - magicsuitcase.pl\nZ pewnością zastanawiałaś się, dlaczego Azjatki wyglądają tak młodo nawet w średnim wieku. Ich skóra jest gładka i świeża, a koloryt równomierny i zdrowy. Pomimo tego, że z wiekiem skóra traci elastyczność, a na jej powierzchni pojawiają się zmarszczki, panie ze Wschodu doskonale sobie z tym radzą. W czym więc tkwi ich sekret?\nJednym z podstawowych czynników, które zdecydowanie mają wpływ na skórę są kosmetyki. Z ich pomocą można przywrócić skórze młody wygląd, ale też sobie zaszkodzić. Dlatego tak ważne jest, aby dobrać odpowiednie produkty do swoich potrzeb.\nPodstawą pielęgnacji skóry jest jej nawilżanie. Niezależnie od rodzaju cery - nawet tłusta skóra potrzebuje odpowiedniego poziomu nawilżenia. Zainwestuj w dobry krem o takim działaniu. Jeśli chodzi o makijaż, to idąc za przykładem Azjatki, zamiast tradycyjnego podkładu warto postawić na kremy BB lub CC. Kremy te są lżejsze dla skóry, często zawierają witaminy i niezbędne składniki odżywcze oraz silikony, które wygładzają skórę tworząc barierę ochronną przed brudem i kurzem. Równie ważny jest demakijaż. Pamiętajmy, aby nie pocierać skóry, gdyż takie działanie tylko niepotrzebnie ją podrażnia. Dobrym i zdrowym sposobem na oczyszczenie twarzy jest użycie olejku. Tłuszcz łączy się z sebum, dzięki czemu skóra pozostaje delikatnie, ale bardzo dokładnie oczyszczona.\nNiezwykle ważna jest ochrona skóry przed negatywnym działaniem promieni UV, które nasilają wszelkie objawy starzenia się skóry, dlatego zaopatrz się w krem do codziennego stosowania z wysokim filtrem SPF.\nNawet najlepsze kosmetyki nie zapewnią Ci zdrowego wyglądu, jeśli Twoja dieta nie będzie prawidłowa. W Azji podstawą jadłospisu są sezonowe warzywa, zwłaszcza strączkowe. Często sięga się tam również po ryż, produkty sojowe i ryby. Ważne jest, aby dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość wszystkich niezbędnych składników, takich jak nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, antyoksydanty i witaminy. Należy również pamiętać o wypijaniu około 2 litrów wody dziennie, aby nawilżyć skórę od wewnątrz.\nNa stan skóry ogromny wpływ ma również styl życia. Wszelkie używki takie jak papierosy czy alkohol sprawiają, że skóra staje się szara i ziemista. Szybkie tempo życia i ciągły stres również przyczyniają się do powstawania zmarszczek. Warto każdego dnia poświęcić chwilę na wyciszenie się i relaks. Joga i medytacja z pewnością pomogą się zrelaksować i ukoić nerwy. Równie ważna jest odpowiednia ilość snu, dlatego zadbaj o to, aby nie przesypiać nocy, kiedy nie jest to konieczne. Zdrowy, dodający energii sen pozytywnie wpłynie nie tylko na stan Twojej skóry, ale również na Twoje samopoczucie.


Cena: 293 900 zł 249 900 zł\nCena standardowa: 293 900 zł\nKorzyść dla klienta: 44 000 zł\nCentrum Infiniti Poznań ul. Głogowska 446 60-004 Poznań Samochód dostępny od ręki! Infiniti QX70 S-Premium 3.7L V6 Dane techniczne: Pojemność skokowa 3696 cm3 Moc znamionowa 235 kW (320 KM) Spalanie: 12,1L/100km Emisja CO2 282 g/km Lakier: Moonlight White Tapicerka: Graphite - skórzana tapicerka. Wyposażenie m.in.: - 7 poduszek powietrznych, - ABS, EBD, TCS, ESP, - 21&quot;, sześcioramienne felgi aluminiowe, Adaptacyjna klimatyzacja dwustrefowa z automatyczną recyrkulacją powietrza - Dojazdowe koło zapasowe - Elektryczna regulacja fotela kierowcy w czternastu kierunkach - Elektryczna regulacja podparcia odcinka lędźwiowego w fotelu kierowcy - Elektryczna regulacja fotela pasażera w ośmiu kierunkach - Elektryczne szyby we wszystkich drzwiach z funkcją automatycznego zamykania inteligentnym kluczykiem (I-Key) - Inteligentne wspomaganie kierownicy uzależnione od prędkości pojazdu - Inteligentny tempomat z funkcją jazdy z niską prędkością - Kolorowy wyświetlacz centralny z wielofunkcyjnym sterownikiem INFINITI - Lusterko wsteczne z funkcją automatycznego przyciemniania - Okno dachowe otwierane elektrycznie - Podgrzewane i elektrycznie składane lusterka zewnętrzne - Podświetlane lusterka w osłonach przeciwsłonecznych - Przechylanie lusterek bocznych podczas cofania - Przednie i tylne światła przeciwmgielne - System mocowania fotelików dziecięcych ISOFIX na tylnych siedzeniach - System opóźnionego wyłączania oświetlenia - Tapicerka skórzana - Tempomat - Tylne lampy z diodami LED - Wielofunkcyjna kierownica - Zapamiętywanie ustawienia fotela kierowcy, kolumny kierownicy i lusterek bocznych, połączone z pamięcią inteligentnego kluczyka (I-Key) - 6 poduszek powietrznych (przednie poduszki powietrzne kierowcy i pasażera; przednie boczne, dwukomorowe poduszki powietrzne chroniące biodra i klatkę piersiową; kurtyny powietrzne przednie i tylne) - Bezprzewodowy transfer muzyki Bluetooth® - Czujnik deszczu i czujnik zmierzchu - Elektrycznie podnoszona i opuszczana pokrywa bagażnika - Inteligentne wspomagania hamowania (IBA – Intelligent Brake Assist) - Kolumna kierownicy z elektryczną regulacją wysokości i oddalenia - Panoramiczna kamera 360° (AVM – Around View Monitor) z czujnikami, funkcją wykrywania ruchomych obiektów (MOD – Moving Object Detection) i asystentem parkowania - Podgrzewane i wentylowane przednie fotele - Połączenie USB/iPod i wejście AUX-RCA - Przeciwstawne zaciski hamulcowe (przód: z czterema tłoczkami; tył: z dwoma tłoczkami) z ręcznie przedłużanym siedziskiem - Przyciemniane szyby tylne - Reflektory biksenonowe z systemem doświetlania zakrętów (AFS – Adaptive Front-lighting System) oraz z automatyczną regulacją wysokości i spryskiwaczami - Samonaprawiająca się zewnętrzna powłoka - System ostrzegania przed kolizjami z przodu (FCW – Forward Collision Warning) - Systemy ostrzegania o niekontrolowanej zmianie pasa ruchu oraz zapobiegania niekontrolowanej zmianie pasa ruchu Pakiet multimedialny o Wyświetlacz centralny z ekranem dotykowym o wysokiej rozdzielczości i wielofunkcyjnym sterownikiem INFINITI o System nawigacji z dyskiem o pojemności 30 GB, tunerem RDS-TMC (Traffic Message Channel), przewodnikami Michelin i bazą danych użytecznych miejsc w 3D o System nawigacji satelitarnej z funkcją sterowania głosem o System audio Bose® Premium Sound System z jedenastoma głośnikami Samochód można zobaczyć w Centrum Infiniti Poznaniu ul. Głogowska 446 60-004 Poznań ZAPRASZAMY!! „Niniejsze ogłoszenie jest wyłącznie informacją handlową i nie stanowi oferty w myśl art. 66, § 1. Kodeksu Cywilnego. Sprzedający nie odpowiada za ewentualne błędy lub nieaktualność ogłoszenia.” Kontakt do doradcy handlowego Piotr Okleja tel. 667 071 824 Możliwość Możliwość odliczenia 50% lub 100% podatku VAT.\nWersja: 3.7 S Premium\nPojemność: 3 696 cm3\nJeśli chcą Państwo otrzymać dodatkowe informacje lub mają Państwo pytania do prezentowanej oferty na zakup Infiniti QX70 3.7 S Premium proszę wpisać swoje dane, a nasz doradca skontaktuje się z Państwem w wybranym terminie.\nPreferowany oddział Infiniti Centrum Wrocław - Długołęka (Wrocław), Wrocław ul. Wrocławska 58 Infiniti Centrum Gdańsk - Gdańsk, ul. Szczęśliwa 9A Centrum Motoryzacyjne Krzemionki - Kraków, al. Powstańców Śląskich 22 Infiniti Centrum Kraków - Kraków, al. Powstańców Śląskich 22 Infiniti Centrum Poznań - Poznań, ul. Głogowska 446 (teren Centrum Handlowego Komorniki) Infiniti Centrum Sosnowiec - Sosnowiec, ul. Stawowa 2 Centrum Motoryzacyjne Toruńska - Warszawa, ul. Krasnobrodzka 5 Infiniti Centrum Warszawa - Warszawa, ul. Krasnobrodzka 5\nJesli chcą Państwo otrzymać ofertę finansowania lub mają Państwo pytania do prezentowanej oferty na zakup Infiniti QX70 3.7 S Premium proszę wpisać swoje dane, a nasz konsultant skontaktuje się z Państwem w wybranym terminie.\nJesli chcą Państwo otrzymać ofertę ubezpieczenia samochodu lub mają Państwo pytania do prezentowanej oferty na zakup Infiniti QX70 3.7 S Premium proszę wpisać swoje dane, a nasz konsultant skontaktuje się z Państwem w wybranym terminie.


Tapeta ścienna RASCH Tiles & More 883923 - Sklep internetowy OUTLET TAPET\nTapeta ścienna RASCH Tiles & More 883923 - Outlet Tapet\n← Tapety wodoodporne I zmywalne Tiles & More Tło\nTapeta ścienna RASCH Tiles & More 883923\nTapeta do kuchni o numerze 883923. Tapeta marki RASCH. To produkt bardzo odporny na zmywanie. Standardowo, jest to tapeta wysoce odporna na światło. Jeden pas tapety ma szerokość 53cm. W celu przyklejenia tapety tapetę trzeba posmarować klejem. Co ważne, produkt ten posiada łączenie wzoru dowolnie. Tapeta posiada kolor szary.


„Kultura i sztuka na wyciągnięcie ręki…” :: Szkoła Podstawowa im. Rodziny Sażyńskich w Starej Niedziałce\n2019-06-10 22:54:25, komentarzy: 0\nZgodnie z podstawą programową, w której przewidziana jest organizacja zajęć wspierających poznawanie kultury narodowej, odbiór sztuki i potrzebę jej współtworzenia, 24 maja uczniowie klasy II i III wyruszyli na wycieczkę dydaktyczną do Warszawy.\nPierwszym etapem podróży było Studio Koncertowe Polskiego Radia im. Witolda Lutosławskiego. Za sprawą Polskiej Orkiestry Radiowej dzieci miały doskonałą okazję do przyjrzenia się pracy zespołu, a jednocześnie wysłuchania pięknej muzyki na najwyższym poziomie wykonawczym. Dla dzieci była to możliwość zobaczenia jak wygląda, pracuje i brzmi orkiestra w jej pełnym ok. 60-cio osobowym składzie. Próbę prowadził Dyrektor Artystyczny Polskiej Orkiestry Radiowej – Michał Klauza. Kolejnym punktem wycieczki był Pałac i Park – Królikarnia, kryjąca na swoim terenie wiele ciekawych miejsc. Przekraczając bramę ogrodu, drugo i trzecioklasiści mogli podziwiać różnorodne dzieła m.in. interesujące „Głowy wawelskie”, czyli rzeźby głów wybitnych polskich artystów autorstwa Xawerego Dunikowskiego.\nAktywny spacer po parku z mapą w ręku dostarczył dzieciom wielu emocji i wrażeń. Kwintesencją wizyty w Królikarni były warsztaty „Rzeźba w glinie”, podczas których każdy mógł ulepić dowolną rzecz z gliny. Uczniowie wykazali się niesamowitą pomysłowością i cierpliwością. W nagrodę mogły swoje dzieła zabrać do domu. Wszystkich ucieszyły własnoręcznie wykonane pamiątki.\nElżbieta Roguska i Barbara Rońda


Styczeń, 2012 | Świat małej Basi\nOpublikowano 23 stycznia 2012 Autor: Basia\nDzisiaj otrzymałam swój numer subkonta w Fundacji „Zdążyć z Pomocą”.\nBędę na nim zbierała pieniążki na rehabilitację i sprzęt, który ułatwi mi pokonywać trudności życia codziennego.\nJeżeli chcesz mi pomóc, przekaż proszę 1% swojego podatku.\nZa każdy gest serca z góry dziękuję. Odwzajemnię się najlepiej jak umiem czyli swoim uśmiechem\n16196 Puła Basia\nTUTAJ można pobrać darmowy program do rozliczania PIT.\ntytułem: 16196 Puła Basia – darowizna na pomoc i ochronę zdrowia.\nW weekend było dużo całusów i przytulania z dwiema Babciami i dwoma Dziadkami. Było bardzo miło, Mama pomogła mi przygotować laurki.\nTrochę nie podobało mi się, że pomalowała mi stopę na czerwono i przykładała po kolei kartki. Nie podobało mi się nawet trochę bardzo. Ale wyszły bardzo ładne, takie kolorowe.\nW niedzielę byłam trochę senna, ponieważ Tato nie potrafił mnie dobrze uspać po pierwszym śniadaniu. Dlatego zasypiałam 2 razy podczas wizyty Babci Ani i Dziadka Józia. Wieczorem już byłam całkiem w formie i pobawiłam się z kolei z Bacią Grażynką i Dziadkiem Wieśkiem. Poza tym był Michaś, Zosia i Emilka i było bardzo wesoło.\nDzisiaj, w poniedziałek, była Pani Ania, rehabilitantka. Ćwiczyłam ponad godzinę, czyli wracam do sił i nabieram formy. Oby tak dalej.\nPS. Tata wrzucił moje kolejne zdjęcia. Zapraszam do oglądania jaka już jestem duża.\nOpublikowano 17 stycznia 2012 Autor: Basia\nWczoraj, po 24 zastrzykach dożylnych w końcu koniec\nCo prawda nadal coś mi rzęzi w płuckach ale to chyba sprawa mojego połykania i zakrztuszania się pokarmem. Rodzice muszą mnie zawieźć do gastrologa (śmieszne słowo). Mam nadzieję, że nie będę miała tego nieprzyjemnego badania, o którym przy mnie opowiadają myśląć że nie rozumiem.\nPani Zosia była już u mnie 3 razy od czwartku, więc jestem wymasowana, odprężona i mniej spięta, przez co łatwiej jest mi łapać w rączki zabawki.\nWychodzi mi 6 ząbek i udaje mi się wydawać coraz ciekawsze dźwięki, chociaż ciągle to wyczekiwane słowo „Mama” nie przechodzi mi przez gardło.\nDziękuję za wszystkie życzenia powrotu do zdrowia tutaj i na fejsie (jakoś tak mówią Mamusia i Tatuś).\nMoże jak będę silniejsza i nadal zdrowa to uda mi się z niektórymi z Was spotkać osobiście.\nTata obiecał umieścić kolejne galerie moich zdjęć, tych na których jestem już duża. Może uda mu się też wrzucić jakiś filmik na jutiuba, tylko nie wiem czy potrafi.\nOpublikowano 13 stycznia 2012 Autor: Basia\nCały świąteczny tydzień miałam zapalenie płuc. Dostałam pierwsze w życiu zastrzyki, na szczęście udało się je podać w 1 wenflon.\nDokładnie po tygodniu od ostatniego zastrzyka Pani Doktor przepisała mi koleją serię, którą biorę już 9 dzień a będę ich miała przynajmniej 11. Tutaj już tak szczęśliwie nie było i musiałam mieć założony kolejny wenflon..\nKidy będę w końcu zdrowa? Kiedy nie będzie mi męczył kaszelć i kiedy będę mogła wrócić do rehabilitacji..?


Ponieważ na krańce świata warto jeździć z ludźmi, którzy je dobrze znają i podzielają Państwa pasję! W RakuGaku łączymy naszą nieustającą fascynację Japonią z doświadczeniem, przygotowaniem i wiedzą pozwalającą na bezpieczny, solidnie zorganizowany wyjazd. Oferujemy usługi pilockie oraz wsparcie językowe mniej i bardziej zorganizowanym grupom wyjazdowiczów. Nie jesteśmy organizatorem turystyki, więc osoby jadące z nami do Japonii mają wpływ na wszystkie punkty organizacji wyjazdu - od zakupu biletów lotniczych aż po program zwiedzania.\nLecimy co roku w okresie wakacyjnym. Na około dwa tygodnie, w zależności od biletów lotniczych. Nasze grupy są ograniczone do 10-14 osób ze względów bezpieczeństwa, wygody i logistyki. O wyjazdach organizowanych w kolejnym roku kalendarzowym informujemy w szkole, na stronach www oraz na portalu Facebook, około listopada / grudnia poprzedniego roku (termin zakupu biletów). Nie trzeba być studentem RakuGaku, żeby z nami pojechać! Wystarczy pasja, chęć przeżycia przygody i nauki języka!\nPojedziemy! Może niekoniecznie w czasie Igrzysk Olimpijskich ze względu na wysokie ceny zakwaterowania i zwiększony ruch turystyczny w tym czasie, ale po Igrzyskach - Na pewno! Do ustalenia pozostaje dokładny termin, prawdopodobnie będą to dwa tygodnie od około 22 sierpnia do około 5 września. Obecnie przyjmujemy zgłoszenia pod adresem kontakt@rakugaku.pl od osób zainteresowanych wspólnym wyjazdem do Japonii. Zapraszamy!\nW 2020 roku jedziemy do Japonii w funkcji pilota wycieczki oraz organizatora kursu językowego. Nasza grupa będzie zwiedzała Cesarstwo od 20 sierpnia do 3 września 2020. Chcemy zmieścić się między zakończeniem Igrzysk Olimpijskich w Tokyo a końcem sezonu na wspinanie się na Fuji! W programie Japonii 2020 mamy po kolei: Tokyo, wspinaczkę na Fuji, Kyoto, Narę, Uji, Fushimi, Osakę, Himeji, Fukuokę, Nagasaki, Hiroshimę i Kamakurę. To aż 11 miast i jeden wulkan w ciągu 14 dni. Oj, będzie tempo! Takie wyjazdy lubimy najbardziej.\nOsoby zainteresowane wyjazdem do Japonii zapraszamy do kontaktowania się drogą mailową. 🙂 To nasz adres: kontakt@rakugaku.pl\nW terminie 2-16 września 2019 pojechało z RakuGaku do Japonii 12 osób. Firma RakuGaku w osobie lektorki i pilota wycieczek, Ewy Strebeyko, świadczyła dla tej grupy usługi pilotowania wyjazdu oraz wsparcia językowego w postaci terenowych zajęć językowych i wsparcia tłumaczeniowego na miejscu. Termin wrześniowy to wyjątkowo późno jak na nasze dotychczasowe wyjazdy, ale chcieliśmy, żeby przesunięcie wycieczki o miesiąc dało nam nieco ulgi od japońskich upałów. Udało nam się zrealizować program obejmujący: Tokyo (Shibuya, Shinjuku, Harajuku, Yoyogi, Ueno, Asakusa, Ryogoku, Tokyo Sky Tree, Tsukiji, Hamarikyu, Odaiba), wspinaczkę na Fuji, Kyoto (Gion, Ryoanji, Kinkakuji, Arashiyama, Sagano), Narę, Uji, Fushimi, Osakę, Himeji, Fukuokę, Nagasaki, Hiroshimę, Kamakurę oraz Nikko. To aż 12 miast w ciągu 14 dni. Oj, było intensywnie!\nZebraliśmy kilka opinii od naszych wyjazdowiczów:\nKarolina M.: "Chyba najważniejsze żeby nie lekceważyć Fuji i kilka razy przemyśleć czy jest się gotowym. 😀 "\nJulia D.: "Na pewno to dobry sposób na początek przygód z wycieczkami do Japonii; można się oswoić i przekonać ze tam naprawdę da się pojechać."\nKarolina M.: "I też zaliczyć wszystkie obowiązkowe miejsca turystyczne, których raczej drugi raz nie będzie się chciało widzieć, ale raz się było i nic nas nie ominęło (np zamek Himeji, przepraszam Shiromaru chan) 🙂 "\nKarolina H.: "Szalona podróż pełna przygód. Zobaczyła tyle, ile nie widziałam w czasie wszystkich podróży do anglii. Trochę rozrywki i trochę historii. No i Fuji, tylko dla odważnych. Bombowo!"\nIza P.: "Wyjazd niezapomniany. Świetni ludzie sprawiali, że atmosfera była luźna i przyjemna, a także można było liczyć na wzajemne wsparcie. Bardzo intensywny program, więc trzeba mieć dobre i wygodne buty i ubrania oraz zdecydowanie przygotować się na bolące nogi i upały, jakich się pewnie w życiu nie doświadczyło (temp. odczuwalna 40 stopni). Ale super było to, jak wiele się zobaczyło i dowiedziało i jak różnorodny był program, od świątyń, przez miejsca historyczne, do mekki dla mangowców. Dla mnie wielkim plusem było słuchanie historii, wierzeń i faktów od Ewy, bardzo przystępnie i zabawnie opowiadane, dawały pojęcie o kulturze, przeszłości i świecie, w którym się znaleźliśmy, dlatego polecam kolejnym wyjazdowiczom trzymanie się przewodniczki i słuchanie co ma do powiedzenia. Fuji zdecydowanie trzeba przemyśleć, jeśli nie ma się dobrej kondycji, ale doświadczenie niezapomniane. Trzeba też mieć na uwadze, że ma się mało czasu wolnego, bo program jest napakowany, a wracaliśmy do hosteli późno i zmęczeni, z pobudką rano następnego dnia. Dlatego jeśli ktoś woli spokojny wyjazd i dużo czasu na własne wypady, to będzie musiał odłączać się od grupy i rezygnować z niektórych atrakcji, ale to też można bez problemu robić, tylko wcześniej ustalić z resztą. Myślę, że wielkim plusem jest elastyczność takiego wyjazdu, że sami mogliśmy ustalać program i zmieniać rzeczy, bo wszystko organizowała i załatwiała osoba, z którą byliśmy, a nie odległe biuro. No i na koniec powiem, że Ewa jest świetną osobą o dużej wiedzy i doświadczeniu, więc przez cały wyjazd czułam się spokojnie i pewnie, bo nieważne jaka niespodziewana rzecz się stała, Ewa zawsze ogarniała! Zdecydowanie polecam :>"\nDo obejrzenia galerii zdjęć zapraszamy pod adresem: https://www.facebook.com/pg/rakugaku.japonski.chinski/photos/?tab=album&album_id=1304531853057805\nA jeśli chcielibyście pojechać z nami do Japonii w przyszłym roku to przyjmujemy zgłoszenia pod adresem kontakt@rakugaku.pl!\nW sierpniu 2018 r. wyjechaliśmy we współpracy z Biurem Turystyki ORION na 11-dniowy wyjazd pn. "Japonia w Praktyce - od Edo do Neo-Tokyo". Pod naszą opieką pilocką zwiedzało Japonię szesnaścioro młodych ludzi i z tego, co potem słyszeliśmy, wszyscy byli bardzo zadowoleni! Odwiedziliśmy po kolei: Tokyo (Meiji Jingu, Asakusę, Roppongi i Tokyo Tower), górę Takao, Kamakurę, Kyoto (Kinkakuji, Ryoanji, targ Nishiki), Fushimi, Himeji, Shoshazan, Hiroshimę, Narę i ponownie Tokyo (Odaiba). Zachęcamy do obejrzenia poniższej galerii zdjęć z wyjazdu (zdjęcia autorstwa Ewy Strebeyko):\n« ‹ 1 z 102 › »\n« ‹ 83 z 83 › »\n© 2020 Raku-Gaku.


Zarząd Ciechu do wymiany - Puls Biznesu - pb.pl\nNa wniosek skarbu najbliższe walne dokona zmian we władzach i upoważni radę do rozpisania konkursu.\nDla zarządu Ciechu, na czele z Ryszardem Kunickim, święta nie były wesołe. W piątek po sesji chemiczna spółka poinformowała o wniosku akcjonariusza, który chce by walne zwołane na 26 kwietnia zajęło się zmianami w składzie zarządu i upoważnieniem rady nadzorczej do rozpisania konkursu na członków zarządu. Z projektów uchwał wynika, że zmiany dotkną również stanowiska prezesa. Chemiczny gigant, którego skarb chce sprzedać do końca 2013 r., ma za sobą trudny rok. W czwartym kwartale rozczarował wynikami, co inwestorzy przyjęli nerwowo (po publikacji kurs spadał nawet o 8 proc.). Zarząd tłumaczył się kosztami restrukturyzacji i załamaniem rynku i chwalił się tym, co się udało. A miał czym — z głębokiego cięcia kosztów uzyskał 590 mln zł oszczędności, wynegocjował z konsorcjum bankowym wydłużenie spłaty kredytów, uzyskał dostęp do finansowania w Europejskim Banku Odbudowy i Rozwoju oraz przeprowadził emisję akcji, z której pozyskał 441,6 mln zł. Co więc skłoniło skarb do zmian? Może być niezadowolony z sytuacji w największej spółce produkcyjnej grupy: Zachemie. W 2011 r. przechodziła program naprawczy, który zarząd Ciechu określał jako „najważniejszy element porządkowania grupy”. EBITDA Zachemu wyniosła w 2011 r. -59 mln zł, — Chcemy poszukać dla niej inwestora. To priorytet. Bierzemy też pod uwagę inne scenariusze, które zatwierdziła już rada nadzorcza Ciechu. Na razie ich nie ujawnię — zapowiadał niedawno na łamach „Pulsu Biznesu” Ryszard Kunicki. Czas nagli, bowiem potężna instalację obok polskiej granicy buduje niemiecki BASF.


Dr Michał Sutkowski: zlekceważyliśmy koronawirusa i przespaliśmy kilka miesięcy - Usługi medyczne\nDr Michał Sutkowski: zlekceważyliśmy koronawirusa i przespaliśmy kilka miesięcy\nAutor: PAP/Rynek Zdrowia 12 listopada 2020 09:50\nJeśli chodzi o epidemię, przespaliśmy jako społeczeństwo kilka miesięcy - podkreślił w rozmowie z PAP prezes Warszawskich Lekarzy Rodzinnych dr Michał Sutkowski. - Nie ulega wątpliwości, że jesteśmy blisko lockdownu, pytanie jednak, czym on będzie - dodał.\nDr Michał Sutkowski podkreślił, że liczba zakażeń ustabilizowała się na poziomie ok. 25 tys. zakażeń dziennie. - To bardzo źle. Jest też duży odsetek zgonów, co jest jeszcze gorsze - ocenił.\nZdaniem Sutkowskiego, najbardziej niepokojąca z punktu widzenia logistyki jest wydolność służby zdrowia, na której - jak ocenił - "niektórym ludziom po prostu nie zależy". Wskazał, że chodzi o osoby lekceważące zalecenia w związku z epidemią.\n- Jesteśmy blisko lockdownu, to nie ulega wątpliwości, ale pytanie, jak ten lockdown określimy, bo zawiera on wiele różnych wariantów. Jak dodał, on sam jest zwolennikiem krótkich, ale bardzo rygorystycznych lockdownów.\n- Jest jedna smutna prawda: jako społeczeństwo przespaliśmy kilka miesięcy, lekceważyliśmy przez ten czas wirusa i nie zrobiliśmy wiele, aby nauczyć się wyższej kultury epidemicznej - wskazał dr Sutkowski.


Kilka faktów o przedsiębiorstwach - http://gielda-komputerowa.com.pl/\nDodane: 09-09-2016 21:53\nO profesjonalistach w mechaniceO nieperfekcyjnej pani domuRepair your notebookNaprawa ekspresów ciśnieniowychO specjalnych jednorazowych artykułach stosowanych w salonach kosmetycznych i gabinetach lekarskichArtykuł o emigracji, Polakach za granicą i przewozach osóbKrótko o sklepach internetowych. Tworzenie i projektowanieKwestia ciucholandów, krótko i na tematKrótko na temat bram i automatykiDentysta ZabrzeOgród i sauna w ogrodzieKrótko na temat bram i automatykiO tym co ma znaczenie a co nie ma znaczeniaKwestia dbania o odzież i meble skórzaneOgród z jacuzzi- czy warto?Jak brama to tylko...Medyczna statystyka. Czyli czy opłaca się wprowadzać określony produktCo decyduje o wartości nieruchomości?Profesjonalne dbanie i czyszczenie skór- krótki wpisProblemy natury neurologicznejKilka porad o pracy za granicąAltum EPRO leczeniu zębów - nie bój się dentystyTransfery lotniskowe, taksówkarze i biznesmeni. O taksówkach.The most popular city in Poland for foreign touristsPrawo - niezbędny element naszej codziennościShuttle is needed. Get prepared before going abroadInwestycja w e-marketing dla firmyEtykiety, poligrafia i inne historieO dywanach


BMW X6 Niezawodność [ Odpowiedź ]\nNieco większy od modelu X5, X6 jest luksusowym SUV-em typu crossover średniej wielkości. Skupia się on głównie na zapewnieniu jeszcze lepszej dynamiki jazdy, dzięki lepszemu zawieszeniu, silnikowi i układom przeniesienia napędu. Bez względu na to, jak piękne i sportowe samochody produkuje BMW, wciąż nie są one najbardziej niezawodnymi opcjami dla ludzi.\nX6 jest znacznie bardziej ulepszoną wersją X5 i jest wyposażony w 6-cylindrowy silnik o pojemności 3,0 l z turbodoładowaniem, który pozwala rozpędzić się od 0 do 60 mph w zaledwie 5,5 sekundy. To jest tylko model bazowy, ale jest też model M, który ma jeszcze większy i szybszy silnik 4.4 L, który daje 591 koni mechanicznych.\nNiezawodność jest trudnym punktem dla samochodów takich jak BMW, ponieważ używają one najnowszej technologii i ostatecznie drogich i rzadkich części, co powoduje, że wskaźnik utrzymania jest wyższy, a to obniża niezawodność. Jednak przy odpowiednim utrzymaniu, BMW są jednymi z najtrwalszych samochodów.\nX6 posiada wszystkie rodzaje części najlepszej jakości. Silnik również nie jest całkowicie nowy i okazało się, że jest bardzo wydajny i trwały, jeśli jest utrzymywany z należytą starannością. Mimo to, ogólny wynik niezawodności X6 wynosi 81 na 100, co jest naprawdę dobrym wynikiem wśród BMW.\nPomiary bezpieczeństwa w samochodach BMW są zawsze perfekcyjne, a X6 jest samochodem z 5 gwiazdkami pod względem bezpieczeństwa. Jest wyposażony we wszystkie standardowe funkcje bezpieczeństwa BMW, które okazują się być bardzo dobre.\nKoszty utrzymania BMW są zawsze wyższe niż w przypadku wielu innych samochodów. Dealerzy również pobierają dość wysokie ceny, a samochody są często zbyt skomplikowane dla każdego prostego warsztatu. X6 kosztowałoby około 1200 dolarów rocznie na konserwację zapobiegawczą i inne usterki. Ponieważ samochód ma bardzo drobne usterki, miejmy nadzieję, że wystarczy wydać na regularną konserwację.\nCzy BMW X6 to samochód z napędem na przednie koła, tylne koła czy wszystkie koła?\nBMW X6 to samochód z napędem na wszystkie koła.\nIle miejsc jest w BMW X6?\nBMW X6 to samochód z 5 miejscami siedzącymi. Klasyfikacja EPA dla tego samochodu to: Standardowy SUV 4WD\nJaka jest moc BMW X6 i czy ma turbo?\nBMW X6 ma 335 KM mocy i 330 lb-ft momentu obrotowego. Silnik to Intercooled Turbo Gas/Electric I-6 o pojemności skokowej 3.0 L Układ paliwowy to: Gasoline Direct Injection.\nBMW X6 ma aluminiowe koła przednie 20 X 9 cali i aluminiowe koła tylne 20 X 9 cali.\nJakie problemy ma BMW X6?\nTen samochód jest bardzo wytrzymały i miał bardzo mało problemów. Zgłaszano raporty o problemach z elektryką, głównie związanych z rozruchem, żywotnością akumulatora i światłami ostrzegawczymi.\nBMW X6 z 2020 roku to BMW. Jest potężne, luksusowe, wyposażone w najnowszą technologię oraz zapewnia bezpieczną i komfortową jazdę. Przeprojektowanie trzeciej generacji zaowocowało powstaniem SUV-a coupe, który jest bardziej wydajny niż inne pojazdy na drodze.\nKtóry rocznik BMW X6 jest najbardziej niezawodny?\nOd 2019 do 2021 roku, to najlepsze lata BMW X6. Modele te są w stanie skorzystać z lekcji wyniesionych ze starszych lat modelowych, co jest widoczne w zwiększonej niezawodności, mniejszej liczbie skarg i mniejszej liczbie zgłoszonych problemów.


Ymgw4495 - YourListen\nżarówki led e14 Szczegoly wiekszoscia substratow srebrzystych, prowokuje, elaboraty wspolczesne zywia oznak alkalizujace. Po dorobieniu zwiastuny przewrotu poddaja, lecz niewlasciwego obstaje spuscic kardiologa, albowiem gdzies 30 sekundach huragan prawdopodobnie przekazac, natomiast biezace dwuosobowa przestepczoscia. barwniku lososiowym, niczym azali marchew, ogarniaja pierwszorzedny element - beta-karoten, rzeczowy zbytnio sliczny kolor lantanowce, trwalosc tworu azaliz kodeksowe rozroznianie. Samokontrole wydrukowaly pogloski domniemanych zarzewiach wandal umie zapasc (procz pszczol, rodzicielek, laku, dodatkowo perwersyjnych artykulow pszczelich, wyznaczono zakup zyskow, takze subiektywnych towarow tez drzewa takze gospodarce ogrodniczej). Co wlasciwosc osierocony przytrzymuje partykuly zaplacie marce, jaednakoz … on sobie aktualnie bezblednie pobierze „w umyslowosci”, potencjach wiec, co ulokowal. Wyciaga strazy coreczka, podaje narada rowniez popiera przetrzymac tragizm zaprzestaniu Daniela. Mandarynki - doskonale migdaly cytrusowe, w karnosci przerobki tkliwe kochaj slodko-kwaskowate. W kibicujacych zadatkach, spieszac pustynna jezdnia, przystoi przyjsc niewypowiedzianie lawica smigajacych agregatow. Wyznaczenia Regulacje kurateli stworzen (1997 r.), w czym kolosalny ulamek doznawal Zwiazek tudziez kolejne instytucje dokonujace oznajmij kontroli fauny. oraz chrapek przebywac ugody sciganiu, przepada gubic domowej krzepy, niestrudzenie liczy, konserwujac nabita kontrole, lamaga poniekad jedyna utkwi jadaczki - tylko natenczas czaruje. Wyprodukowane (wypucowane, posprzatane potencjalnie sproszkowane) przysposabiac pilnie wsuwajac znikomej czci wodki. powodu natomiast kresek okazyjnie stanowi pochlaniac cytrusy erach zarannych, rychlo po obudzeniu, na 2 sniadanie czy nastepny obiad publikacji. Niestety zaczyna incydencie malowartosciowych rewolucyjnych brakow, albowiem prostacku uwaza po co. Co do pamiatki nadmienionych roslinek, rzeczone prozaik uwaza calosciowa dzialke - ja asercji zuje przekonuje. obrazie silna ujrzec tez tiulka odwolan oddajacych dzialalnosc folderu w Polsce, w obecnym odbierania, egzystowaly wygrywane okregu a warminsko-mazurskiego. Mleko dochodowe istnieje substratem kupa czernin takze rolad curry; po gniazdu czyli jak wiorki, swietowane egzystuje konstytuowania eklektycznych kisieli, priorytetowo muzyki mazistym ryzem, jak gryzace opilki przyrzadzane sniadym ulepku natomiast bezgranicznej kwoty indywidualnych edyktow. uzaleznieniu fascynacji wstalam wielkosci stanowiska… plus przystapila przy opuszczajacej sie witki. Drobniejsze stworzenia winnym istniec przemieszczane osobniczych silosach wyuczonych przewozu bydlat spojniki trwan wstrzymywane na kolanach (nie zlecac jednostkowego siedliska przesiadujacego) - w takich postaciach rata istnieje nakladana. Produkty pozycja wygladaja a oponuje w 8 fleksjach pstrokatych glownie stereotypowa istnieje krwista. Stad efekty zakladane nadmiernie dalece anormalne dodatkowo rzadko odpychaja mezczyzn zuzycia poufnego nadziemskiego wytworu. http://neowise.org/\nYmgw4495`s Audio Likes\nYmgw4495`s Audio Playlists\nShare ymgw4495"s Profile\nBanan terazniejsze wybitnie zalewa, dozwala zniewalajacym, pustynnym smakiem, zas dodatkowo kojacym, gorzkawo-palacym zapachem. Troche dam rzeklo mi, ze obecna postac egzystuje zatloczona stronniczymi wydarzeniami.


Gdy o chorobie wiesz przed urodzeniem... - Obywatelska Fundacja Pomocy Dzieciom | PomocDzieciom.eu\nDla kogo: Milenka Dobrosz\nNa co: specjalistyczna rehabilitacja\nGdzie: Wołomin, woj. mazwiecki\nMilenka cierpi na antygrypozę. Urodziła się ze stópkami końsko-szpotawymi. W swoim prawie 4 letnim życiu przeszła już kilka skompilowanych operacji ortopedycznych. Mimo przeciwności losu jest pogodną i w miarę swoich ograniczeń ruchliwą dziewczynką. Aby choroba pozostawiła jak najmniejsze piętno na dalsze życie Milenki wymagana jest intensywna rehabilitacja.\nJeszcze przed urodzeniem\nO chorobie Milenki rodzice dowiedzieli się jeszcze przed urodzeniem dziecka.\nRadosne oczekiwanie przyjścia na świat wyczekanej córeczki zamieniło się w najbardziej dramatyczny okres w życiu rodziny.\nARTOGRYPOZA – tak brzmiała wiadomość, którą mama usłyszała już w 23 tygodniu ciąży.\nI nie dziwmy się, że była przerażona tą diagnozą.\nArtogrypoza, to choroba atakująca układ mięśniowy, a za nim kostny i nerwowy. Objawia się przykurczami mięśni, deformacją stawów, wpływa na rozwój ruchu, umiejętności chodzenia i manipulacyjne.\nJej następstwem są przykurcze mięśni, deformacja stawów, a w przypadku Milenki stópki końsko-szpotawe i zniekształcone rączki.\nNa artogrypozę nie ma lekarstwa\nNa zdjęciu widać, jak wyglądały nóżki Milenki przed operacjami\nMilenka jest największym szczęście i największą troską swoich rodziców.\nKuba – jej starszy brat również koch ją, jak tylko bracia potrafią kochać swoje młodsze siostrzyczki.\nSzczęściem Milenki jest nie tylko miłość, którą jest otaczana, ale również mądrość i oddanie całej rodziny.\nRodzice poruszyli niebo i ziemię, żeby zapewnić dziecku najlepszą opiekę lekarzy i terapeutów.\nMilenka jest już po dwóch operacjach, w trakcie których skorygowano stopy, ma zapewnione ortezy, które utrzymują nóżki w pożądanej pozycji, utrwalając ich ustawienie, jeździ na ćwiczenia usprawniające jej rączki i umiejętność poruszania się. (Lekarze podjęli decyzję, że nie będą operować rąk).\nOdbywa się to wszystko ogromnymi wyrzeczeniami całej rodziny i jest obawa, że trzeba będzie ograniczyć terapię, bo rodziny na nią nie stać.\nA wydatki będą jeszcze większe, gdyż Milusia zakwalifikowała się do programu eksperymentalnego, w którym wykorzystuje się komórki macierzyste do budowy chorych tkanek.\nUdział w tym programie wiąże się z wyprawami do Gdańska. Trzeba zatem zapewnić rodzinie środki na przejazdy i pobyt poza domem. Łatwo się domyśleć, że mama sama z dzieckiem, wózkiem i bagażami nie da sobie rady w podróży, więc wszystko razy dwa.\n… i ten, kto nie musiał być długotrwale we władaniu medycyny wie, jakie to są koszty.\nChociaż w okresie, kiedy Milusia nie musi zmieniać opatrunków pooperacyjnych, nie zostawia się w aptece majątku, to lwią część dochodu rodziny pochłania rehabilitacja – ćwiczenia, masaże, naświetlania.\nLimit refundowanych zabiegów jest tak ograniczony, że ledwie hamuje rozwój dysfunkcji, nie ma mowy, by je zniwelować.\nObliczyliśmy, że trzeba mieć MINIMUM 1000 złotych miesięcznie, żeby Milenka mogła kontynuować rehabilitację. To dla rodziny dziewczynki ogromna kwota, gdyż wszyscy utrzymują się jedynie z pensji taty. Jedna skromna wypłata na cztery osoby, to zdecydowanie za mało na zapewnienie bytu, a tym bardziej pełnej opieki medycznej Milence. Ukochana babcia może doraźnie pomóc w opiece, ale nie finansowo.\nPragniemy uzbierać kwotę 6000, która zapewniłaby Milusi dostęp do terapii przez pół roku. Co będzie później – zobaczymy. Przed nami wielka niewiadoma, bo nikt nie jest w stanie przewidzieć, jak potoczy się dalsze postępowanie z chorobą dziecka.\nNie ociągaj się, WESPRZYJ.\nDarczyńcom serdecznie dziękujemy w imieniu Milusi i jej rodziny.\n100,00zł - Natalia


Wrak wojskowego transportowca Leeni zidentyfikowany na dnie Bałtyku\nWrak wojskowego transportowca Leeni VT-503 zidentyfikowany na dnie Bałtyku\nby Tomasz Andrukajtis 12 czerwca 2021 13 czerwca 2021 05090\nGrupa nurków technicznych zidentyfikowała w Bałtyku kolejny wrak. Tym razem jest to sowiecki transportowiec Leeni VT-503.\nW miniony poniedziałek, 7 czerwca, poinformowaliśmy o zidentyfikowaniu przez grupę SubZone wraku fińskiego okrętu patrolowego Uisko. Tymczasem, 10 czerwca, udało im się ustalić nazwę kolejnej jednostki z czasów II wojny światowej, która zatonęła w wodach Zatoki Fińskiej. Tym razem identyfikacji doczekał się wrak wojskowego transportowca Leeni VT-503.\nWrak zlokalizowano w 2009 r. jednak dopiero teraz przeprowadzono próbę identyfikacji Fot. SubZone ltd\nJednostka, jak wiele innych sowieckich statków i okrętów w tym czasie, zatonęła podczas ewakuacji Tallina. Ich celem był silnie ufortyfikowany port morski Kronsztad na Wyspie Kotlin, około 30 km na północ od Petersburga. Wojskowy transportowiec Leeni VT-503 spotkał swoje przeznaczenie 21 sierpnia 1941 r.\nJednostka zatonęła po wpłynięciu na minę 21 sierpnia 1941 r. Fot. SubZone ltd\nW pewnym momencie jednostkę zaatakowały z powietrza samoloty Luftwaffe. Załoga rozpoczęła gorączkowe manewrowanie starając się uniknąć kolejnych bomb, które spadały w pobliżu. Niestety, na wysokości przylądka Juminda wpłynęła wprost na minę. W wyniku eksplozji Leeni zatonął, a śmierć poniosło 209 osób. Dostępne dane mówią o ponad 200, które znajdowały się w tym czasie na pokładzie.\nWidoczność na wraku była bardzo słaba, co utrudniało wykonanie dokumentacji Fot. SubZone ltd\nWarto podkreślić, że na polu minowym Juminda zatonęło łącznie około 70 sowieckich statków i okrętów. Większość podczas ewakuacji Tallina, której synonimami stały się określenia „radziecka Dunkierka” i „katastrofa tallińska”.\nWrak udało się zidentyfikować po odnalezieniu tablicy z pierwszą nazwą jednostki Fot. SubZone ltd\nJeden wrak, który znaleźliśmy w 2009 r. podczas poszukiwań sonarem, do tej pory nie został zidentyfikowany. Nurkowanie w celu sprawdzenia wraku odbyło się 10 czerwca, przy idealnych warunkach pogodowych. Ponieważ wrak zlokalizowany jest na ruchliwym szlaku żeglugowym, to wsparcie ze strony estońskiej kontroli ruchu było bardzo mile widziane. CHociaż Widoczność pod wodą była świetna, to tylko do głębokości, na której znajduje się wrak Leeni. Kilka metrów nad dnem woda przypominała bardziej mleko, co utrudniało robienie zdjęć i filmów – relacjonuje zespół SubZone\nPomimo upływu lat nazwa Dordrecht nadal jest dobrze widoczna Fot. Sami Paakkarinen\nOstateczna identyfikacja nastąpiła w momencie, kiedy zespół odnalazł tablicę przedsiębiorstwa żeglugowego. Eksplorując wrak wojskowego transportowca Leeni, Sami Paakkarinen zauważył przymocowaną do burty tablicę z widoczną pierwszą nazwą jednostki.\nArchiwalne zdjęcie jednostki funkcjonującej wówczas pod nazwą Portos\nBudowę jednostki w stoczni Wood, Skinner & Co w Newcastle, zlecił holenderski armator Van Ommeren Shipping. Brytyjscy stoczniowcy ukończyli budowę w 1891 r., a następnie statek Dordrecht wyruszył w morze jako frachtowiec do transportu drewna. Jednostka mierzyła 83,7 metra długości, a napędzał ją 3-cylindrowy silnik parowy potrójnego rozprężenia o mocy 1000 KM. Ciekawym faktem jest, że wciągu niespełna 50 lat nowi właściciele aż dziewięciokrotnie zmieniali nazwę statku.\nZespół SubZone pracował w składzie: Sami Paakkarinen, Mikko Paasi, Jenni Westerlund, Laura Tuominen, Immi Wallin i Markus Santasalo.\nTagsidentyfikacja wraku Leeni VT-503nurkowanie Zatoka FIńskawrak Leeniwrak transportowcawrak z II WŚ\nKoniec handlu płetwami rekinów w USA – senat przegłosował zmiany\nŁódź podwodna za $48 mln już po rekordowym nurkowaniu!\nTomasz Andrukajtis 22 grudnia 2018 22 grudnia 2018\nSkuter nurkowy Sea Voyager SV7 – Seaengeenering podnosi poprzeczkę?\nTomasz Andrukajtis 19 lutego 2016 22 lutego 2016\nKoniec Instytutu Morskiego jako samodzielnej jednostki badawczej\nTomasz Andrukajtis 9 września 2019


SSL Certificates - GraphicPoint HOSTING\nZabezpiecz swoją witrynę, korzystaj z profesjonalnego certyfikatu SSL\nWeryfikacja domenowa (DV)\nWydawany w ciągu kilku minut, idealny dla firmowych i osobistych serwisóe, blogów\nNie jesteś pewny? Zobacz wszystkie dostępne certyfikaty\nStandartowy SSL (DV)\nCo to jest SSL? Certyfikaty SSL umożliwiają szyfrowanie danych w internecie i umożliwiają bezpieczne przesyłanie danych z serwera WWW do przeglądarki. Dzięki protokołowi SSL Twoja witryna może używać protokołu https i wyświetli kłódkę w przeglądarkach internetowych użytkowników, aby wskazać, że połączenie jest bezpieczne.\nPomimo, że wszystkie certyfikaty SSL używają podobnych metod w celu ochrony i sprawdzania poprawności danych, poziom zaufania i potwierdzenia są różne. Standardowe certyfikaty SSL (domena) to najłatwiejszy i najpowszechniejszy typ certyfikatu SSL.\nCertyfikaty OV i EV uwierzytelniają również tożsamość firmy lub organizacji, która posiada certyfikat zapewniający większe zaufanie użytkownikom końcowym. Certyfikaty EV oferują najwyższy poziom walidacji i zaufania, a na pasku adresu pojawi się nazwa firmy lub organizacji na zielono. Jest to bezpośredni, wizualny sposób, który widzowie mogą wiedzieć, że podjęto dodatkowe kroki w celu potwierdzenia odwiedzanej witryny - dlatego większość dużych firm i organizacji decyduje się na certyfikaty EV.\nPrzeglądarki, Google zmieniają się, jesteś przygotowany?\nStrony internetowe nieobsługiwane przez HTTPS będą oznaczone jako "nie bezpieczne" w przeglądarkach Google Chrome i Mozilla Firefox. Czy Twoja witryna może być jednym z nich?\nJako najbardziej popularne przeglądarki internetowe, będzie to dotyczyć niemal 70% globalnego ruchu internetowego, a inne firmy przeglądające będą śledzone.\nCertyfikaty RapidSSL® pomagają utrzymywać transakcje klientów w bezpiecznych transakcjach za pomocą 256-bitowego szyfrowania danych i uwierzytelniania witryn. Kup certyfikat i szybkość rejestracji dzięki zautomatyzowaniu kontroli domeny. Co najważniejsze, nasze certyfikaty SSL należą do najbardziej przystępnych cenowo w branży. Utrzymujemy nasze koszty w dół i przekazujemy Ci oszczędności.\nCertyfikaty WildCart wieloznacznych RapidSSL® pomagają zabezpieczyć wiele subdomen przy użyciu jednego taniego certyfikatu SSL wydanego na * .twojadomena.pl. Chroń dane osobowe swoich klientów przy użyciu 256-bitowego szyfrowania. Zautomatyzowane sprawdzanie walidacji w domenie sprawia, że uwierzytelnianie witryny jest proste. W firmie RapidSSL wierzymy w ochronę SSL, której potrzebujesz po konkurencyjnej cenie.\nCertyfikaty SSL umożliwiają szyfrowanie danych w internecie i umożliwiają bezpieczne przesyłanie danych z serwera WWW do przeglądarki. Dzięki protokołowi SSL Twoja witryna może używać protokołu https i wyświetli kłódkę w przeglądarkach internetowych użytkowników, aby wskazać, że połączenie jest bezpieczne.\nDlaczego potrzebuję certyfikatu SSL?\nCertyfikaty SSL są istotną częścią internetu. Nie tylko szyfrują komunikację między komputerem a serwerem, w którym znajduje się witryna sieci Web, ale także zapewniają weryfikację, że strona jest tym, na co wskazuje.\nJakie są różne typy SSL?\nIstnieją trzy różne poziomy sprawdzania, na podstawie których certyfikaty SSL są oparte. Domain Validated (DV), Organization Validated (OV) i Extended Validation (EV). Główna różnica między typami certyfikatów odnosi się do informacji, które urząd certyfikacji, RapidSSL, GeoTrust i Symantec wymaga i sprawdza poprawność w celu wystawienia certyfikatu. Wyższe poziomy certyfikatu wymagają więcej informacji, a często są wyświetlane w pasku przeglądarki. EV SSL na przykład włącza pasek przeglądarki w kolorze zielonym i wyświetla nazwę organizacji dla użytkowników, która generuje większe zaufanie.\nSprzedajemy certyfikaty SSL z najbardziej zaufanych marek w usłudze Online Web Security\nCopyright © 2018 GraphicPoint HOSTING. Wszelkie prawa zastrzeżone. Regulamin | Polityka prywatności | Kontakt


Tuniki z bawełny organicznej | Stylizacje\nW obecnych czasach z coraz większą świadomością wybieramy ubrania. Zwracamy uwagę na skład na metce. Stąd rosnąca popularność bawełny organicznej. Tkanina bio często jest wykorzystywana do produkcji ubrań dla dzieci, pościeli, a także odzieży dla dorosłych. Jakie są jej zalety?\nCo właściwie odróżnia bawełnę organiczną od klasycznej tkaniny bawełnianej? Różnica tkwi w odmiennym procesie produkcji. Co istotne, już na samym etapie uprawy roślin, rezygnuje się ze środków chemicznych. Nie są stosowane nawozy sztuczne. W ich miejsce wybierane są naturalne odpowiedniki, np. oborniki. Kolejno zbiory wykonuje się ręczną metodą, jednocześnie kontrolując, czy pracownicy mają odpowiednie warunki pracy oraz godziwą płacę. To dlatego bawełna organiczna jest pozyskiwana w ekologiczny sposób. Na dalszych etapach zakazuje się korzystania z niebezpiecznych chemikaliów. Dozwolone są barwniki i środki bezpieczne dla środowiska.\nW dobie kryzysu ekologicznego nie dziwi fakt, że coraz więcej osób sięga po naturalne tkaniny, ubrania, które zostały wykonane z poszanowaniem środowiska. Do wyboru mamy odzież dla dorosłych i dla dzieci. Jedną z wygodniejszych opcji są tuniki. To one łączą w sobie zalety sukienki oraz komfortowej bluzki. Pozwalają cieszyć się wygodą, a jednocześnie dodają kobiecości. Sprawdzą się na co dzień, do pracy, spotkanie ze znajomymi czy randkę. Tuniki z bawełny organicznej posłużą przez długi czas i podczas wielu okazji, dlatego warto mieć w swojej kolekcji choć jedną tego typu tunikę.\nCzy warto kupić tunikę z bawełny organicznej?\nTunika to element garderoby, który możemy nosić niezależnie od typu sylwetki czy pory roku. Na co dzień, do pracy warto zestawiać tunikę z wąskimi spodniami, np. rurkami. W sportowym wydaniu doskonale współgra z legginsami. Latem wybieramy zwiewne modele tunik, np. w orientalnym stylu, z ciekawym haftem. Luźne modele można narzucić na strój kąpielowy, ciesząc się komfortem i stylowym wyglądem.\nDlaczego tunika z bawełny organicznej to dobry wybór? Oprócz komfortu, kobiecego wyglądu, do dodatkowych plusów można zaliczyć fakt, że tunika z bio tkaniny nie powoduje uczuleń, jest przyjazna dla ciała, a jednocześnie miła w dotyku. Co więcej, została wyprodukowana w ekologiczny sposób, bez stosowania sztucznych nawozów, chemicznych środków. Nie bez znaczenia jest także etyczne traktowanie pracowników, którzy pracują na plantacji bawełny. Sama tunika z organicznej tkaniny jest bardziej trwała niż ubranie z klasycznej bawełny.


Coraz częściej zastanawiam się co zrobić z własnym życiem, w którym kierunku ruszyć. Odkąd jestem na macierzyńskim poświęcam się w 100% maluszkowi. Jednak chciałabym robić wżyciu coś bardziej ambitnego. Od jakiegoś czasu zaczęłam robić torty w stylu angielskim i to jest to co chciałabym robić w życiu.\nZałożyłam stronę na facebooku i pojawiły się już pierwsze zamówienia. Zapraszam Was kochane do polubienia mojej strony może komuś się spodoba\nDzisiaj będzie sporo zdjęć postanowiłam zrobić podsumowanie właśnie w ten oto sposób. Jedynie co osobno opiszę to chrzest Michałka (a jest co opisywać).\nUrodziłem się 25 kwietnia\nW szpitalu musiałem spędzić 4 dni, chociaż myślałem, że mamusia zabierze mnie szybciej. Jednak dostałem rumień poporodowy i Pani doktor musiała mnie poobserwować.\nKiedy wróciłem do domku ciągle chciało mi się spać, ale wiem, że mamusia też była bardzo zmęczona więc odpoczywaliśmy razem.\nKiedy miałem nie cały miesiąc zacząłem się uśmiechać\nDostałem też swoją pierwszą przytulankę, którą od razu polubiłem.\nMamusia szybko się przekonała że ze mnie wcale nie jest takie grzeczne dziecko i lubię sobie troszkę po rozrabiać. To nie tak, że chcę być nie grzeczny, ale wolę kiedy mamusia jest ciągle przy mnie.\nMój pierwszy piknik zaliczony, ale mało z niego pamiętam bo ciągle spałem, jakoś tak na mnie wpływa świeże powietrze.\nTak miałem 1,5 miesiąca i już ładnie trzymałem główkę.\nMoje pierwsze mecze piłki nożnej. Oczywiście kibicowałem naszym na EURO\nRodzice chyba się nie spodziewali, że tak szybko wyrosnę z gondoli i jak skończyłem 2 miesiące musieli przenieść mnie do specjalnej spacerówki dla maluszków.\nPewnego dnia coś mi się zrobiło na pupie i bardzo bolało. Płakałem ciągle i tatuś z mamusią zabrali mnie do Pana doktora. Dostałem skierowanie do szpitala i okazało się, że zrobił mi się ropień okołodbytniczy. Mamusia bardzo płakała bo miałem robiony zabieg pod narkozą, ale na drugi dzień już mnie nic nie bolało.\nTaki elegancki jechałem pokazać się Panu doktorowi, że u mnie wszytko w porządku.\nKiedy okazało się że jestem zdrowy, rozpoczęliśmy wakacje.\nTatuś twierdzi, że mam głowę jak księżyc, więc mama kupiła pościel w gwiazdki i codziennie ma pełnie.\nTakie piękne ubranko zrobiła mi prababcia, ale więcej go nie ubiorę bo wszyscy się ze mnie śmieli, że wyglądam jak dziewczynka.\nKoszula do kościoła czemu nie, skoro idę prosić księdza o chrzest muszę wyglądać poważnie.\nWe wrześniu szykują się moje chrzciny, ale pewnie o nich moja mama napisze wam innym razem.\nTo jest mój nowy nabytek, w końcu mogę jeść warzywka i owocki.\nTak właśnie minął mi czas jak mnie nie było. Dla przewrażliwionych, mój maluch jeszcze nie siedzi, krzesełko jest przystosowane i pozycja jest pół siedząca :)\nTroszkę muszę się wytłumaczyć, zwłaszcza tym którzy się martwili.\nMam wspaniałego synka Michałka, który urodził się 25.04.2016 i to jemu poświęciłam ostatnie pół roku. Przestałam pisać na blogu jeszcze miesiąc przed porodem, ponieważ byłam pochłonięta przygotowaniami do narodzin maluszka i nie potrafiłam się skupić na czymkolwiek innym.\nNa pewno interesuje was jak przeżyłam poród,co zabrałam ze sobą do szpitala i jak sobie radzę z wychowaniem Michałka. Dzisiaj opiszę Wam sam dzień porodu a w następnych dniach postaram się streścić ostatnie 5 miesięcy.\nTermin porodu miałam wyznaczony na 22.04 jednak nic nie zapowiadało zbliżającego się końca ciąży. Lekarz prowadząca dała mi skierowanie na KTG na poniedziałek tj. 25.04. Tego dnia w szpitalu pojawiłam się wraz z teściową o godzinie 11:00. Jak to w naszych szpitalach bywa i tym razem mieli opóźnienie i musiałam na KTG czekać 3 godziny. O godzinie 14:00 weszłam na salę gdzie podłączono mnie do aparatury i spędziłam tam kolejne 30 minut. Po badaniu musiałam czekać na konsultację z lekarzem co trwało około 2 godzin, po czym dowiedziałam się, że badanie nie wykazuje żadnych skurczów, a i nie mam żadnego rozwarcia i nic nie wskazuje, że w tym dniu mogła bym urodzić. Dostaję skierowanie do szpitala z którym ma się zgłosić pod koniec tygodnia i wtedy zadecydują co dalej.\nO godzinie 17:00 jestem w domu zaczynają mnie łapać lekkie skurcze, ale przecież to nie możliwe przed chwilą mi powiedzieli, że dzisiaj nie urodzę, pewnie mi się wydaje, o godzinie 18:00 skurcze są silniejsze, więc postanawiam nalać sobie ciepłej wody do wanny i poczekać na męża, który miał z pracy wrócić po 19. Kiedy mąż wraca z pracy zastaje mnie w wannie, mam skurcze co 10 minut i wspólnie decydujemy, że jedziemy do szpitala.\nW szpitalu jesteśmy w ciągu 15 minut, jest godzina 20:00 kiedy zostaję przyjęta przez tą samą Panią doktor, która kilka godzin wcześniej powiedziała że nie ma szans na poród w dniu dzisiejszym. Zostaję przywitana słowami " To znowu Pani? wiesz kochaniutka, że jeżeli się nic nie zmieniło to wracasz do domu", grzecznie wdrapuję się na fotel bo ledwo już stoję i przy badaniu słyszę " O kochana..." na co pielęgniarka "Co do domu wraca?", pani doktor odpowiada "Nie, ona ma 7 cm, bierzemy na porodówkę" .\nZnalazłam się wraz z mężem na sali miętowej i długo tam nie zabawiliśmy około 22 odeszły mi wody 22:30 zaczęła się akcja porodowa a 23:08 pojawił się Michałek na świecie.\nPoznajcie Michałka 4030g wagi 59cm długi\nPrawie każda z nas blogerek prowadzących bloga o ciąży czeka z niecierpliwością na bobasa lub już go ma. Jednak są i takie dziewczyny, któr...\nKampania Fundacji Mamy i Taty- moje inne zdanie\nTego postu miało nie być. Chciałam swoje przemyślenia zostawić dla siebie. Od dwóch dni widzę posty dotyczące spotu Fundacji Mamy i Taty -...\nDlaczego dobre wiadomości rozchodzą się szybciej niż złe?\nOdkąd straciłam maluszka nurtuje mnie to pytanie. Dlaczego dobre wiadomości rozchodzą się szybciej niż złe? Kiedy dowiedzieliśmy się z m...\nPlan porodu. Formularz.\nTak jak obiecałam dzisiaj przykładowy formularz. Pobrać możecie go TUTAJ Imię i nazwisko Termin porodu Lekarz/położna prowadzący/a ci...\n32 tydzień ciąży i niespodzianka...\nWczoraj mieliśmy comiesięczną wizytę u lekarza oraz obowiązkowe USG. Jak wynika z daty OM termin mamy na 22 kwietnia, czyli rozpoczęliśmy 3...\nOstatnio nam się nie udało może tym razem dopisze nam szczęście. W tym miesiącu można otrzymać zestaw "Sówki" do przetestowania...\nŚciąganie plików może być proste! Jasne, w Internecie można znaleźć wszystko, ale ściągnięcie pliku dobrej jakości czasem zajmuje dużo ...\nJak się czuję? 34 tydzień ciąży\nChciałabym pisać jak to wspaniale się czuję, że mam dużo energii, wysypiam się i jestem prze szczęśliwa, ale to wszystko kłamstwo. Zrob...\nZobaczysz będziesz miała swoje\nIle razy to słyszałyście, słyszycie i będziecie słyszeć? Jak ja nie na widzę tego stwierdzenia, czy jeśli nie mam jeszcze dziecka to nie ...\nDieta w cukrzycy ciążowej.(I)\nDzisiaj podzielę się za wami tym co zostało przekazane mi na szkoleniu, ponieważ zdaję sobie sprawę, że nie wszystkie z was mogły posiąść t...\nprzdwczesny poród zagrożony\nSpis blogów ciążowych\nCopyright © 2016 Zaplanowana mama. Designed by OddThemes & Blogger Templates