Droga Utwardzona – radiomariacanada.org\nHomepage / wallpaper / Droga Utwardzona\nBiegły stwierdził że przedmiotowa droga nie jest drogą w rozumieniu art. Zła wyboista droga w krzyżówce.\nDroga pod ziemi ą w krzyżówce panorama dnia 2012 11 25.\nDroga utwardzona. Niezbyt mu droga prosta droga. Droga utwardzona działka o powierzchni 760 m2 położona na wyspie sobieszewskiej około 15 minut spacerem do pięknej piaszczystej nadmorskiej plaży. Można ją zbudować za diamenty i nie trzeba odkrywać technologii by ją zbudować.\n13 48 aug 9 2009. Droga ta jest przedmiotem toczącego się postępowania w sprawie zasiedzenia jej części. Płyty yomb nie.\nW naszym leksykonie szaradzisty dla hasła utwardzona droga znajduje się 98 opisów do krzyżówek. Przedmiotowa utwardzona nawierzchnia nie została wydzielona geodezyjnie w ewidencji gruntów i budynków nie posiada oznaczenia symbolem dr a także nie jest usytuowana na terenach przeznaczonych do komunikacji w związku z tym brak jest możliwości zaliczenia jej do kategorii dróg wewnętrznych. Drogę tę można wymienić na lepszą dopiero po wejściu do epoki kolonialnej.\nDroga gruntowa droga o nawierzchni gruntowej droga o nawierzchni z gruntu rodzimego lub utrwalona w wyniku specjalnych zabiegów i preparacji gruntu rodzimego przy pomocy mieszanin wykonanych z gliny żwiru żużla itp. Dlatego też nie stanowi obiektu budowlanego i jako taka nie podlega regulacji ustawy prawo. 3 222 240 zł 3222240 pln 32 880 m 98 zł m.\n4 pkt 2 u d p. Hasło do krzyżówki utwardzona droga w leksykonie szaradzisty. Według definicji gus u jest to droga mająca twardą nawierzchnię ulepszoną z kostki kamiennej klinkieru betonu z płyt kamienno betonowych bitumu lub droga o nawierzchni nieulepszonej tłuczniowej lub brukowej.\nW polskim prawie o ruchu drogowym została określona jako droga z jezdnią o nawierzchni bitumicznej. W polskim prawie o ruchu drogowym drogę gruntową określono jako każdą inną drogę niż droga twarda oraz posiadającą cechy drogi twardej ale krótszą niż 20 m. Jeżeli znasz inne znaczenia dla hasła utwardzona droga możesz dodać je za pomocą formularza dostępnego w zakładce dodaj nowy pamiętaj aby opisy były krótkie i trafne.\nJeśli płytami yomb to w mojej ocenie zachodzi tu art. Zatem chodzi o innego typu utwardzenia powierzchni niżeli tym czym jest droga. Polish to english translations pro tech engineering construction civil engineering.\nNo może i proste ale jakoś nie mogę znaleźć w odległości nie większej niż 20 m od miejsca rozrodu kumaka górskiego które zostanie. Z odwołaniem się do art 29 ust. Wtedy odblokujemy drogę ceglaną która dodaje 45 zadowolenia za kawałek.\nDroga utwardzona to droga premium z epoki żelaza. Na działce faktycznie odbywa się sporadyczny ruch pojazdów są tam zaznaczone wyraźne koleiny. 2 pkt 5 pb mówi o działce budowlanej czyli użytek nieruchomości b a droga to działka drogowa użytek dr.\nDo morza komunikacją 10 min kilka cudownych szerokich plaż do. Działka rolna z dojazdem asfaltowym ul. Odpowiedź droga gruntowa nie.\nDroga w mieście w krzyżówce panorama dnia 2016 02 20. Kwestia jeszcze rozróżnienia czym chcemy utwardzić. Przez nie droga w filmie o stone a.\nOrganizowany gdy droga zamknięta w krzyżówce panorama dnia 2014 10 02. Działka została wydzielona już przed wojną z przeznaczeniem pod drogę. Droga twarda droga o nawierzchni twardej droga utwardzona.\nPolish term or phrase.\nPin By Kazimierz Prusinski On Orion Front Yard Landscaping Outdoor Design Backyard Landscaping\nKierujemy Sie W Kierunku Jeziora Czarnego Widocznego W Oddali Jezioro Nieraz Schowane Za Drzewami I Krzakami Bedzie Nam Towarzyszyc Przez Dluz Railroad Tracks\nRower Las Sciezka Utwardzona In 2020 Country Roads Road Country\nDocieramy Do Chodnika Ktory Rozciaga Sie Wzdluz Jeziora Bedziemy Przechodzic Przy Zabudowaniach Osrodka Wypoczynkowego Zwroccie Uwage N Plants Sidewalk Tree\nDzialka Inna Na Sprzedaz Joachimow Mogily 3 367m2 Foto 1 In 2020 Natural Landmarks Landmarks Outdoor\nDzialka Siedliskowa Na Sprzedaz Joachimow Mogily 3 000m2 Foto 1 In 2020 Tree Plants Tree Trunk\nThe Transfăgărășan Romania Travel Road Trip Romania\nPin By Polbruk On Kostka Brukowa Landscape Country Roads Sidewalk\nDzialka Lesna Na Sprzedaz Joachimow Mogily 2 629m2 Foto 1 In 2020\nKostka Brukowa Szukaj W Google Home Decor Outdoor Decor Patio\nTagged droga gruntowa utwardzona, droga szutrowa utwardzona, droga utwardzona, droga utwardzona t³uczniem\nPrevious post List Na Vedomie\nNext post Poschodovy Dom Kocka


Ludwik Balsam do mycia naczyń z olejkiem arganowym 1l - NoweZakupy.pl (5900498011883)\n> Dom>Zmywanie>Ręczne zmywanie>Ludwik Balsam do mycia naczyń z olejkiem arganowym 1l\nBalsam do mycia naczyń z olejkiem arganowym to...\nBalsam do mycia naczyń z olejkiem arganowym to kolejna nowość od Ludwika! Wyjątkowa formuła balsamu zapewnia doskonałą skuteczność i olśniewający połysk mytym naczyniom, sprawiając, że w kuchni unosi się subtelny zapach kwiatu magnolii z delikatnymi nutami balsamicznymi. Dodatkowo zastosowany w recepturze olejek arganowy, znany ze swych właściwości pielęgnacyjnych, chroni skórę przed wysuszeniem i podrażnieniami, poprawia kondycję skóry oraz jej elastyczność. Działa rewitalizująco, przeciwdziała procesom starzenia się skóry oraz wspomaga odnowę komórek. Dzięki specjalnie opracowanej formule,\n6,69 zł / 1l\n6,00 zł / 1kg\n1,03 zł / 100g\nLudwik balsam aloesowy jest bezwzględny dla tłuszczu i łagodny dla dłoni. Częsty kontakt skóry dłoni z detergentami to zmora tych, którzy często zmywają, szczególnie ludzi związanych zawodowo z gastronomią oraz osób szczególnie wrażliwych na odtłuszczające właściwości płynów. Ludwik balsam aloesowy to odpowiedź na ich potrzeby ma pH neutralne dla skóry a...\n0,81 zł / 100g\nLudwik płyn do mycia naczyń brzoskwiniowy 500G\nPłyn do mycia naczyń Ludwik posiada bardzo dobre właściwości myjące oraz wysoką zdolność do emulgowania tłuszczów. Przy pomocy Ludwika można myć naczynia zarówno w ciepłej, jak i zimnej wodzie. Płyn nie pozostawia zacieków na umytych powierzchniach, nadaje im połysk bez konieczności wycierania do sucha. Ludwik płyn do mycia naczyń o zapachu...


Wlk. Brytania zapowiada reformę systemu azylowego - Puls Biznesu - pb.pl\nWlk. Brytania zapowiada reformę systemu azylowego\nopublikowano: 04-10-2020, 22:17\nZapowiedziała, że w przyszłym roku przedstawi projekt najgłębszej od dziesięcioleci reformy systemu azylowego.\n"Uczciwy system azylowy powinien zapewnić bezpieczną przystań tym, którzy uciekają przed prześladowaniami, uciskiem lub tyranią. Ale nasz tego nie zapewnia. Ponieważ nasz system azylowy jest całkowicie zepsuty. A więc mamy obowiązek działać" - mówiła Patel podczas dorocznej konferencji Partii Konserwatywnej, która w tym roku odbywa się w formie zdalnej.\nZapewniła, że nowy system będzie "sprawiedliwy i pełen współczucia dla tych, którzy potrzebują naszej pomocy" i "sprawiedliwy wskutek przyjmowania ludzi bezpiecznymi i legalnymi drogami".\nAle, jak mówiła, będzie on twardy w powstrzymywaniu "nadużyć zepsutego systemu", takich jakich dopuszczają się ludzie, którzy "przybywają tu nielegalnie i składają niekończące się wnioski prawne o pozostanie". Ma zapewniać też szybsze wydalanie tych, którzy nie mają podstaw do azylu.\n"Po dziesięcioleciach bezczynności kolejnych rządów zajmiemy się moralnymi, prawnymi i praktycznymi problemami z systemem azylowym. Ponieważ to, co istnieje obecnie, nie jest ani twarde, ani sprawiedliwe" - mówiła Patel.\n"I w przyszłym roku przedstawię ustawodawstwo, by wypełnić to zobowiązanie. Podejmę wszelkie niezbędne kroki, aby naprawić ten zepsuty system, co będzie największą reformą naszego systemu azylowego od dziesięcioleci. Zreformować system, ścigać przestępców, chronić słabszych - tak powinien wyglądać twardy, ale sprawiedliwy system azylowy, i to właśnie zamierzam zapewnić" - oświadczyła.\nMinister spraw wewnętrznych przyznała, że taka reforma zajmie trochę czasu i zapewniła, że do tego czasu rząd przyspieszy działania w odpowiedzi na nielegalną imigrację. Od początku obecnego roku na małych łodziach i pontonach przez kanał La Manche przybyło już ponad 6 tys. nielegalnych imigrantów, co jest największą liczbą w historii, mimo że rząd obiecywał, iż zrobi wszystko, by uczynić przemyt ludzi nieopłacalnym.\nPatel powiedziała, że ma świadomość, iż reforma systemu imigracyjnego spotka się z ostrą krytyką ze strony tych, którzy czerpią profity z obecnego systemu. "Bez wątpienia ci, którzy są dobrze wyćwiczeni w tym, jak grać i czerpać zyski z zepsutego systemu, będą nas pouczać o wielkich teoriach na temat praw człowieka" - mówiła, zapewniając, że jest gotowa znieść tę krytykę. "Jeśli czasem oznacza to bycie niepopularnym na Twitterze, ja to zniosę" - oświadczyła.\nSzefowa MSW podkreśliła, że ci, którzy bronią obecnego systemu - "handlarze, naprawiacze świata, lewicowi prawnicy, Partia Pracy" - bronią sprawy nie do obrony.\nKryzys migracyjnyWielka Brytania\nJaponia: wskaźnik PMI dla usług wzrósł, ale nadal poniżej bariery 50 pkt\nTrump pojawił się przed szpitalem\nPapier konkluzji przyjmie wszystko\n440 mln zł z destruktu asfaltowego


Domowa kwarantanna - pomysły na zabawy w domu - Ciążowy.pl\nautor: Agnieszka Kęsek , 2020-04-16\nObecny czas izolacji, zwany skrótowo „kwarantanną”, oznacza wiele ograniczeń i niedogodności. Szczególnie dla dzieci, przyzwyczajonych do codziennych zabaw z rówieśnikami, szaleństw na świeżym powietrzu, wyładowywania energii na tysiąc różnych sposobów ... i ich rodziów. Podpowiadamy, w jaki sposób wykorzystać czas przymusowego zamknięcia i jakie aktywności zaproponować maluchom!\nW czasie kwarantanny nudzą się nie tylko dorośli, ale także, a może przede wszystkim, dzieci. Im nie wystarczy kubek herbaty, koc i książka, ewentualnie nowy sezon ulubionego serialu. Choć, o ile prostsze byłoby wszystko, gdyby tak wyglądała rzeczywistość... Kwarantanna wymaga od rodziców w wielu przypadkach osiągania szczytów kreatywności (a czasem i cierpliwości) w proponowaniu nowych zabaw i aktywności. Bo ile razy można układać te same klocki, czytać tę samą książeczkę albo grać w tę samą grę? Podpowiadamy więc angażujące zabawy i zabawki!\nJeśli wspierać to polski biznes\nNa początek - pamiętaj, że sklepy internetowe i platformy do zakupów online działają, więc bez problemu możesz zamówić i, jeśli masz taką możliwość, odebrać paczkę nawet bezdotykowo - w Paczkomacie. Jeśli zainstalujesz aplikację - nie musisz nawet wstukiwać kodu! Większość firm kurierskich także oferuje możliwość odbioru bez kontaktu z kurierem. Jeśli więc dzieci potrzebują nowych książeczek, kolorowanek, klocków, zabawek... - pomyśl o wsparciu polskich firm i wydawców.\n„Klasyczne" sposoby spędzania wolnego czasu w domu są zawsze dobrym pomysłem, ale można je też nieco urozmaicić!\npuzzle - świetnie rozwijają, pobudzają spostrzegawczość i zdolności analizowania. Zwykłe puzzle mona zaś zamienić choćby na puzzle 3D.\nbajki - czytanie, oglądanie bajek - jasne, ale wiele bibliotek i serwisów oferujących audiobooki ma też bardzo bogate zasoby opowieści dla najmłodszych.\nkolorowanki - jeśli zużyliście już absolutnie wszystko z domowych zapasów - nie ma problemu, w sieci istnieje cała masa darmowych szablonów do ściągnięcia, więc jeśli tylko macie drukarkę nie musicie się martwić o to, że braknie wam kolorowanek (np. na stronie e-kolorowanki) znajduje się bardzo pokaźna kolekcja).\nZobacz również: Pomysły na zabawy z chorym dzieckiem\nskładanie origami - origami to świetna propozycja dla nieco starszych dzieci - lub tych młodszych, jeśli tylko chcą cierpliwie czekać i patrzeć jak mama czy tata tworzą niesamowite rzeczy z papieru, np. samoloty, którym później można urządzić konkurs lotów. Istnieje wiele miejsc z szablonami dla najmłodszych, bardzo ciekawy kanał na YouTube to Koler Creative - z masą prostych wzorów, a także Vinci - gdzie znajdziemy mnóstwo, także bardziej wymagających modeli.\nnauka rysowania/malowania - tutaj również nieocenioną pomocą będą albo książeczki z nauką rysowania dla dzieci (takie tytuły to m.in. „Moja pierwsza książka do rysowania", „Kurs rysowania dla dzieci", „Szkoła rysunku. Kurs dla małych wielkich artystów") albo kanały na YouTube - min. Rysowanie i Kolorowanie dla Dzieci czy coloring kids. Dzięki nim maluch nauczy się prostych technik rysunku.\nmasa solna - można lepić z plasteliny, można użyć specjalnych mas plastycznych albo postawić na klasykę, czyli masę solną! Wystarczy zmieszać taką samą ilość mąki i soli (choć wiele przepisów sugeruje np. na jedną szklankę mąki tylko pół szklanki soli). Jeśli nasza miara to szklanka, wody należy wlać stopniowo około pół szklanki - wymieszać i wyrobić tak, aby uzyskać zbitą masę. Z takiej masy można zrobić wszystko! Jest tania i bezpieczna, można ją później pomalować albo już do samej masy dodać kakao czy kurkumę by uzyskać kolory. Aby utwardzić dzieło wystarczy zostawić do wyschnięcia na kilka dni lub wstawić do piekarnika na około godzinę (temperatura nie wyższa niż 70 stopni).\nZabawy „na całego”\nkemping w pokoju - skoro nie można iść na zewnątrz, cóż, trzeba sobie jakoś radzić! W pokoju stworzyć namiot, z klocków zbudować „ognisko", można zgasić światło i zaciągnąć rolety, a na suficie przykleić konstelacje z fluorescencyjnych gwiazdek. Pluszaki mogą być zwierzętami przyglądającymi się zza drzew waszym poczynaniom.\nteatrzyk - postacie z patyków i kartonu, skarpet lub pluszaków. Role napisane specjalnie na tę okazję lub wzięte z ulubionych bajek dziecka i pomysł na spędzenie popołudnia gotowy! Pozwoli też dziecku na poćwiczenie kreatywności.\nbudowa fortu - zabawa, którą zna wielu dorosłych. Budowa fortu w pokoju z koców, pościeli, poduszek i wszystkiego, co znajdzie się pod ręką to świetna atrakcja. Później taki fort może posłużyć jako miejsce czytania bajek, lub zabawy w bezludną wyspę.\nfitness z dzieckiem - choć możliwości są ograniczone ilością miejsca, warto zadbać także o ruch. W sieci znajdziemy znów masę inspiracji i gotowych ćwiczeń do wykonania wraz z dzieckiem.\nwspólny taniec to świetna forma aktywności - tańczyć można oczywiście po swojemu, do ulubionej muzyki, albo też - poszukać ciekawego rodzinnego układu tanecznego np. Zumba Kids!\nWarto zaciekawić dziecko nauką i odkrywaniem coraz to nowych ciekawostek w interesujący sposób. Takich prostych i bezpiecznych eksperymentów, które można wykonać w domu jest cała masa! Świetny kanał przeznaczony dla dzieci prezentujący naukę w ciekawy i przystępny sposób to Nauka jest fajna. Istnieje też masa gotowych gier z eksperymentami dla dzieci lub książek z pomysłami na nie.\nTo - jakie plany na dziś?


Zrywane połączenie WiFi DNS_PROBE_FINISHED_NO_INTERNET\nSmK.Ch.84 21 Sty 2019 12:54 1077 11\n#1 21 Sty 2019 12:54\nChcę Was prosić o pomoc w zdiagnozowaniu problemu, bo przekopałem już kilka wątków, filmików na yt i niestety rozwiązania dla siebie nie znalazłem. O co chodzi. Komputer zrywa mi połączenie internetowe. Nie wygąda to standardowo, że nie mam ikony Wifi, czy znika mi zasięg od routera. Zasięg widać, połączenie widać, karta sieciowa włączona, ale w trakcie oglądania filmu czy grania w grę online wyskakuje mi problem z połączeniem tak, jakbym w ogóle połączenia nie miał (nie można nawiązać połączenia, sprawdź swoje połączenie sieciowe). NA przeglądarce Opera wyskakuje mi komunikat błędu DNS_PROBE_FINISHED_NO_INTERNET Taki stan utrzymuje się minutę-dwie, po czym połączenie jest wznawiane samoczynnie. Występuje niezależnie czy w dzień czy w nocy; raz, dwa razy w ciągu godziny. Inne urządzenia podłączone do tej samej sieci nie mają takich problemów, więc sytuacja musi dotyczyć komputera. Programu antywirusowego oprócz standardowego WIndowsowego Defendera nie mam włączonego, firewalla też nie stawiałem. Utworzenie nowego konta użytkownika czy wygenerowanie hotspota z telefonu też nie rozwiązuje sprawy. Diagnostyka sieci od windowsa proponuje ponowne uruchomienie routera i innego problemu w funkcjonowaniu sieci nie widzi. Ciężko w ogóle było mi z tej diagnostyki jakikolwiek wynik uzyskać, bo zanim się skończyła, to połączenie było już przywrócone. Proszę o podpowiedzi co jeszcze mógłbym sprawdzić i spróbować zmienić.\nDostawca internetu netia, router netiaspot 1b, karta sieciowa qualcomm QCA9377 802.11ac wireless adapter\nWątki i filmiki, do których się próbowałem się bezskutecznie zastosować:\nidentyfikator filmu na yt:\n#2 21 Sty 2019 16:19\nPomocny post #2 21 Sty 2019 16:19\nNiekoniecznie komputer. Może być problem z routerem. Dwa dni temu sam wymieniałem modem FunBox3. Objawy były jak u Ciebie. Jeden komputer miał problem. Pozostałe urządzenia bez problemu śmigały. Cuda robiłem. Sterowniki zmieniałem i nic. Wymieniłem modem, ustawienia sieci zrobiłem tak samo jak na starym i wszystko chodzi bez problemu.\n#3 25 Sty 2019 23:27\nNo posprawdzałem w ciągu kilku ostatnich dni inne sieci udostępniane przez telefony i w tych wypadkach nawet przy dłuższych, kilkugodzinnych połączeniach, nie miałem takiego problemu. Podpowiedzcie, proszę co mogę sprawdzić, zmienić w ustawieniach swojego urządzenia, żeby mi ten komputer funkcjonował z tym routerem, bo na pakiecie danych z telefonu długo nie pociągnę.\n#4 25 Sty 2019 23:38\nPomocny post #4 25 Sty 2019 23:38\nWymienić router lub ryzykownie wywalić zabezpieczenie sieci wifi\n#5 14 Lut 2019 19:58\nRouter wymieniony na nowy ale takie sam model (netia) i nadal się problem pojawia tylko że 3-4 razy w ciągu dnia po około 1minucie i potem internet znów jest. W starym routerze było tak że miałem to czasami 3-4 razy w ciągu godziny.\n#6 15 Lut 2019 13:03\n#7 15 Lut 2019 21:11\nJest to orginalny zainstalowany od początku na laptopie windows 10 a laptop to Dell Inspiro 17 seria 5770.\n#8 15 Lut 2019 21:14\nPoszła jakaś aktualizacja z WU i masz co masz.\nW10 nie ma ostatnio szczęścia co do spraw sieciowych a już wifi szczególnie.\n#9 15 Lut 2019 21:20\nOstatnio w ciagu tygodnia była jakaś aktualizacja w WU ale nic to nie zmieniło jeśli chodzi o problem. Zmieniła sie tylko częstotliwość problemu teraz jest kilka razy w ciagu dnia a wcześniej było kilka razy w ciągu godziny. Co można z tym zrobić? Operator raczej nie wymieni sprzetu na nowy jeśli tylko jeden z kilku sprzętów ma taki problem. A i próbowalem wszelakich kombinacji z różnych stron i poradników. Może powinienem kupić karte zewnętrzna do usb lub jakiś odbiornika usb. Podpowiedzcie proszę.\n#10 15 Lut 2019 21:22\nPomocny post #10 15 Lut 2019 21:22\nSzukać aktualizacji za to odpowiedzialnej\n, albo zresetować system do ustawień początkowych i unikać aktualizacji.\n#11 15 Lut 2019 21:26\nA jest jakaś gwarancja że jeśli przywróce ustawienia lub odinstaluje aktualizacje że problem zniknie? Jest może jakieś inne rozwiazanie oprócz tego?\n#12 15 Lut 2019 21:34\nA jest jakaś gwarancja że jeśli przywróce ustawienia lub odinstaluje aktualizacje że problem zniknie?\nNie ma żadnej gwarancji czegokolwiek - to w końcu Windows\nJest może jakieś inne rozwiazanie oprócz tego?\nFormat c i instalacja systemu na nowo.\nSkoro nawet nie wiadomo co jest w danej aktualizacji i co ona robi, jakie ma działanie - to powodzenia w szukaniu która to zepsuła.\nAle zanim ostateczność, spróbuj tego:\nAlbo w wierszu CMD:\nPodobne tematy do zrywane połączenie WiFi DNS_PROBE_FINISHED_NO_INTERNET\nWitam. Kupiłem już trzeci modem wifi na usb do komputera stacjonarnego i non stop mam te same problemy a mianowicie niedość że jakość sygnału jest nis... (20)\nLaptop HP 625 - zrywane połączenie WiFi\nW 615 jest Realtek RTL8191SE 802.11b/g/n, SPS: 593533-001. Niech sprawdzi jaka jest w jego 625 i jeśli ma laptop od nowości a karta wifi wcześniej nie... (13)\nKarta sieciowa PCI TP-LINK TL-WN751ND WiFi zrywane połączenie\nKupiłem sobie stacjonarny PC i kartę j/w żeby komputer łączył się z routerem który jest za ściana w drugim pokoju. Do routera jest doprowadzony kabel ... (1)\nWitam, od dzisiaj, od jakiegoś czasu mam problem z połączeniem internetowym poprzez kabel. Cały czas było dobrze, dopiero dzisiaj od jakiegoś czasu, ... (3)\nMam problem jak w temacie. Mam łącze isdn przez netmod w dialogu. I wszystko "prawie wszystko" jest ok. gdyby nie fakt, że sesja jest zbyt często zryw... (12)\nZrywane (?) połączenie z netem\nWitam. Mam taki problem z połączeniem internetowym. łącze się przez mojego dostawcę - mam na domu antenę (zwykłą rurę). Do niedawna prędkość połączeni... (2)


dzieci wagowe Tabela - narzędziem niezbędnym do matek\n710 Shares 7340 views\nKażda kobieta w ciąży do końca okresu znał przybliżoną wagę Twojego dziecka. Jest to bardzo ważny punkt. Wszakże nawet wtedy można ocenić stan zdrowia i rozwoju dziecka. Ale jego pojawienie się w sprawy świata do masy ciała staje się coraz bardziej pilna. Moms martwić dziecko dostaje wystarczająco dużo mleka i czy jest bogaty w kalorie, a potem – jak zróżnicować menu, lub po prostu karmić swoje dziecko. Nieco później – jeśli zje dobrze w ogrodzie, jeśli nie głodują w szkole. Dzieci często odmawiają warzywa, produkty mleczne. A z tym przychodzi lęk i niepokój: czy będzie on rosnąć, czy żądana masa zdobędzie jeśli dostaje wystarczającej ilości witamin. Zapraszamy do zapoznania się z istniejących środków regulacyjnych. Tabela dzieci waga będzie je wykazać.\nwskaźnik masy ciała u dzieci\nDo tej pory, istnieją pewne normy wzrostu i wagi dziecka przy urodzeniu. W normalnej wadze urodzeniowej waha się od 3 do 3,5 kg. Wszelkie odchylenia są już uważane za patologię. Jednak nie jest tak ważnym czynnikiem wzrostu dziecka. Dlatego najpewniejszą drogą do ustalenia stopy – jest do obliczania indeksu. masa ciała powinna być podzielona przez wysokość, wzniesiony na placu. Ciężar jest mierzony w kilogramach i wysokości – w metrach.\nNa przykład, chłopiec urodził wadze 4 kg. Na pierwszy rzut oka – trochę za dużo, ale pomiaru jego wysokość, mamy 54 cm Dlatego obliczania indeksu i uważnie badając dziecko, lekarze upewnić się, że dziecko rozwija się tak, jak powinno być .. Obliczanie wskaźnika w tym przypadku w sposób następujący: 4 / 0,54 2. Wskaźnik masy ciała wynosi 13,7, który z kolei przechodzi w tabeli wartości WHO.\nNoworodek nie przybiera na wadze od razu po urodzeniu, a nawet odwrotnie. Przez pierwsze 3-4 dni od jej wagi może być zmniejszona do 100-250 g, ale zazwyczaj w dwa tygodnie dzieci w wieku ważą istnienia po urodzeniu. A w przyszłości dziecko powinno regularnie przytyć.\nwaga dziecka jest z reguły ustanowione przez Światową Organizację Zdrowia. Stół został zaktualizowany w 2006 roku, biorąc pod uwagę rodzaj karmienia. Po tym wszystkim, dzieci na sztucznym karmieniu do przybierania na wadze znacznie szybciej niż grudnichki. Dlatego waga dzieci poniżej jednego roku WHO określa się w zależności od diety dziecka. Ponadto, wskazano takich ważnych wskaźników jak obwód głowy i obwodu klatki piersiowej.\nwagi norma i wzrostu u dzieci: stół\nDane dotyczące wartości wysokości i masy ciała, które są wymienione w tabeli wskazują na rozwój dziecka w wieku do jednego roku. Pokazuje również minimalne i maksymalne granice. Odchylenie od normy – to dobry powód, aby włączyć do neonatologa lub lekarza podstawowej opieki pediatry.\ndzieci wagowe Tabela\nwiek wysokość Zwiększenie wysokości waga Przyrost masy ciała, g wskaźnik masy\nnowo narodzony 48-54 3-3,5 12-13,5\n1 miesiąc 51-57 3 3,9-4,1 600 12,6-15\n3 57-62 2-3 5.5-5.7 800 14,8-17\n8 67-73 2 8.75-9.25 550 17,3-19,5\nwaga normą dziecka i innych wskaźników\nW pierwszym roku życia dziecka najintensywniej rośnie i rozwija się. Średni całkowity wzrośnie o 24 cm i podnieść 8 kg. głowa dziecka będzie nadal zwiększać swoją objętość: w pierwszym roku życia wzrośnie o 10 cm na okruchy i zmienić objętość klatki piersiowej .. Po wszystkie narządy rozwijać, potrzebują więcej miejsca. Miseczki wzrośnie o około 11 cm.\nPrzyrost masy ciała jest częścią ogólnego rozwoju dziecka. byłby on nawet normalny i tylko w przypadku, jeśli wszystkie odpowiednie warunki do tego. Należą do właściwego zdrowej diety, jakość snu, rozrywką na zewnątrz, aktywne gry i po prostu dobry nastrój na dziecko.\nTabela dzieci waga, istnieje także inna forma nazywa centyla korytarz. To oznacza procent skalę vosmiballnuyu. Zgodnie z wysokości i wagi każdego noworodka dostaje swoją pierwszą ocenę.\nWszystkie dzieci są różne\nMimo, że trend wzrostowy sprecyzowane w okresie dojrzewania, ale także dla rozwoju dziecka zależy także od danych genetycznych. W rodzinie, gdzie mama i tata z niskiego wzrostu, jest mało prawdopodobne, że będzie rosnąć sześć stóp facet. Ale ile to będzie ważyć, to zależy wyłącznie od jakości żywności. Dlatego dieta powinna być już od niemowlęctwa.\nDzieci w drugim roku życia, przyrost masy ciała nie jest tak szybki jak wcześniej. W starszym wieku, dziecko zaczyna rosnąć skoki, szczególnie widać po wakacjach. Nawiasem mówiąc, pogląd, że dzieci dorastają w śnie, całkowicie uzasadnione.\nNie zapominaj, że chłopcy dojrzewają trochę wolniej niż dziewczynek. Gwałtowny skok w rozwoju zostały dzieje w środku – liceum.\nObserwować zmiany, zważyć i zmierzyć swoje dziecko co miesiąc, a wykres wagi dla dzieci, aby pomóc Ci w tym. Oczywiście, nie należy zapominać, że wszystkie dzieci są różne, a ich rozwój – indywidualny proces. I nawet jeśli wszystkie parametry normalne, a masz coś żenujące, nie wahaj się uciekać się do specjalistycznej porady. Jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do ludzi młodych, ponieważ nie są one jeszcze w stanie odpowiedzieć na Twoje pytania i wątpliwości. Dlatego, nawet jeśli dane będą dla ciebie nie więcej niż materiału nośnego i odniesienia.\n117 shares 6407 views\n649 shares 8303 views\n618 shares 2019 views\n609 shares 7012 views\n300 shares 8329 views\n410 shares 8476 views\n250 shares 7817 views\n751 shares 9355 views\n428 shares 2472 views\n862 shares 8716 views\nCap-hat Baby – świetnym rozwiązaniem w zimnej zimie\nRękodzieło z gliny dzieci ręce


Boisz się wizyty u stomatologa? Nie ma powodów do obaw Gdzie do dentysty w Zabrzu?Artykuł o współczesnej stomatologiiZęby i jak o nie dbać?Zabiegi dentystyczne. Czego spodziewać się na fotelu?Gabinet dentysty. Kiedy warto się wybrać?Diagnostyka przed leczeniem - stomatologia Gdzie do dentysty w Zabrzu?Jak długo musisz znaleźć dobrego stomatologa?Czy można zrobić licówki w Ustroniu po godzinach?Oni Nie Chcą Abyś Dowiedział Się Jak zrobić implanty w Wiśle!Jak wybrać dobrego stomatologa? Poradnik dla pacjentów z ZabrzaCzy da się w 2020 znaleźć dentystę w Cieszynie?Dlaczego warto znaleźć dentystę w Cieszynie?Dobry dentysta w ZabrzuPoradnik dla pacjenta - o nowoczesnej stomatologiiJak leczyć zęby i się nie nudzić?Do którego dentysty iść w ZabrzuPod mikroskopem - nowoczesne metody leczenia w stomatologiiDobry stomatolog w ZabrzuKonsekwencje ubytków w szkliwieNawet Nie Myśl Aby leczyć zęby Zanim Nie Poznasz Tych 8 Sposobów.Czy w 2020 będziesz mógł leczyć zęby?Temat dnia: dentyściStomatologia - krótki poradnik dla pacjentówDentysta, nie każdy lubi ale czasem trzeba Gdzie do dentysty w Zabrzu?Protezy zębów stałychPoradnik pacjenta - wizyta u dentystyJak wybrać dobrego stomatologa? Poradnik dla pacjentów z Zabrza


Opel: nowa Astra wyjedzie z Gliwic | Informacje\n18 CZERWCA 2009, 16:36\nOpel: nowa Astra wyjedzie z Gliwic\nFoto: TVN24 Foto: W fabryce w Gliwicach prowadzone są przygotowania do produkcji nowego modelu astry\nPrzygotowania do rozpoczęcia jeszcze w tym roku w Gliwicach produkcji nowego modelu opla astry przebiegają zgodnie z planem i nie ma zagrożenia, że samochód nie będzie produkowany w gliwickiej fabryce - zapewniają przedstawiciele General Motors Poland.\n- Wszystkie przygotowania są kontynuowane zgodnie z planem. Zakończyliśmy właśnie pierwszą fazę testów, tzw. seryjnej produkcji próbnej, na linii produkcyjnej. Teraz przystępujemy do kolejnych faz testowania" - powiedział w czwartek PAP Wojciech Osoś z biura prasowego GM Poland.\nPawlak u cara Piotra porozmawia o Oplu\nMinister gospodarki Waldemar Pawlak w czwartek ma rozmawiać z Rosjanami o przysz... zobacz więcej »\nOdniósł się w ten sposób do spekulacji prasowych, według których planowane na jesień rozpoczęcie montażu nowej astry także w fabryce GM koło Petersburga, mogłoby być zagrożeniem dla produkcji tego modelu w Gliwicach. Takie doniesienia przedstawiciele GM uważają za nieprawdziwe.\nOsoś przypomniał, że od dawna było wiadomo, że gliwicka fabryka nie będzie jedynym zakładem GM, gdzie będzie produkowana astra nowej generacji. Nowa astra ma być autem masowym, stąd jej produkcja w wielu miejscach. Oprócz Gliwic będzie wytwarzana także m.in. w zakładach w Wielkiej Brytanii oraz właśnie koło Petersburga, na lokalny rosyjski rynek.\nRosyjskie ople już za 9 miesięcy?\nJuż za kilka miesięcy może ruszyć produkcja opli w Niżnym Nowogrodzie - zadeklar... zobacz więcej »\nPrzedstawiciele GM zapewniają, że techniczne przygotowania do produkcji nowej astry w Gliwicach będą kontynuowane także na przełomie lipca i sierpnia, podczas tradycyjnej w tym okresie przerwy wakacyjnej w fabryce. Właśnie wówczas, gdy linie produkcyjne nie pracują, można zainstalować większość elementów potrzebnych do produkcji nowego modelu.\nProdukcja nowej astry w Gliwicach ma ruszyć w czwartym kwartale tego roku. Po raz pierwszy samochód zostanie oficjalnie zaprezentowany 17 września podczas salonu samochodowego we Frankfurcie nad Menem.\nW piątek w Brukseli odbyło się spotkanie ministrów z krajów UE, w których zakład... zobacz więcej »\nWcześniej pojawiały się wątpliwości, czy w związku z kryzysem w motoryzacji i trudną sytuacją grupy General Motors, zapowiadane od dawna wdrożenie produkcji w Gliwicach nowego modelu stanie się faktem. Przedstawiciele firmy zapewniali jednak, że przygotowania są kontynuowane i produkcja nowego modelu ruszy. Związkowcy z gliwickiego Opla upatrują w tym jednej z gwarancji dla przyszłości fabryki.


TVP uderza w TVN. Mocne nagranie nt. komercyjnej stacji (wideo) - Kurier Prasowy\nStacja TVN24 w tym roku obchodzi 20 lat swojej działalności. Dokładna rocznica rozpoczęcia pracy przez komercyjny kanał informacyjny nastąpiła 9 sierpnia. Z tej okazji na profilach stacji w mediach społecznościowych mogliśmy zobaczyć nagrania odnoszące się do tego wydarzenia. Na jednym z nich pojawili się między innymi Monika Olejnik, Piotr Kraśko, Anita Werner, Konrad Piasecki. Z ich ust w trakcie nagranie padają takie słowa jak “wolność”, “niezależność”, “rzetelność”, “zaufanie”, “bezstronność”, “wiarygodność”, “pomoc” oraz “prawda”.\nPisaliśmy na temat tego klipu, który napotkał zdecydowanie mało przychylny odbiór ze strony internautów, którzy postanowili to wyrazić w reakcjach i nagraniach pod nim. To jednak nie koniec. Do opublikowanego wideo odniosło się także TVP, które poszczególne słowa, które padły na nagraniu zestawiło z pewnymi sytuacjami związanymi z komercyjną stacją.\nTVP uderza w TVN24\nStacja TVN 24 obchodzi swój wielki jubileusz. Kanał informacyjny rozpoczął swoją działalność 9 sierpnia 2001 roku. Od tamtego momentu minęło już dwadzieścia lat. W tym czasie kanał bardzo mocno zyskał na swojej popularności.\nNa samym Facebooku wpisy publikowane przez pracowników stacji telewizyjnej śledzi ponad 1.5 miliona internautów.\nSwoje 20-lecie TVN24 świętuje już od kilku miesięcy, ale 9 sierpnia, czyli w dniu urodzin, a także w weekend poprzedzający rocznicę stacja planuje wiele wydarzeń. Obchody jubileuszowe rozpoczną się już w sobotę, 7 sierpnia, programem “#Nasze 20-lecie”, w którym Anna Jędrzejowska i Tomasz Sianecki razem ze swoimi gośćmi podsumują rok 2020 – infirmowano na stronie ddTVN.\nZ kolei na stronie TVN24 na portalu społecznościowym Facebook opublikowano nagranie z okazji 20-lecia kanału informacyjnego. Pojawili się na nim między innymi Monika Olejnik, Piotr Kraśko, Anita Werner, Konrad Piasecki. Z ust dziennikarzy w trakcie nagranie padają takie słowa jak “wolność”, “niezależność”, “rzetelność”, “zaufanie”, “bezstronność”, “wiarygodność”, “pomoc” oraz “prawda”. Klip napotkał zdecydowanie mało przychylny odbiór ze strony internautów, którzy wyrazili to w reakcjach i komentarzach. Nagranie stało się także częścią materiału autorstwa dziennikarzy Telewizji Polskiej.\nZ kolei we wtorek w wielu miastach w kraju odbyły się manifestacje w obronie stacji TVN. Akcje były związane z nowelizacją ustawy o radiofonii i telewizji, która w opinii części mediów, ekspertów i opozycji, wymierzona jest w Grupę TVN.\n‼”Wolne media” czyli TVN w pigulce ?#WTyleWizji\n— AnkaPolska ?? #BabiesLivesMatter (@AnkaPolska) August 10, 2021


Zmarł aktor "Domu" i "Kleru". Był aktywny do 99. roku życia! - Super Express - wiadomości, polityka, sport\nZmarł aktor "Domu" i "Kleru". Był aktywny do 99. roku życia!\n2020-07-05 15:45 wp\nAutor: YouTube Świadkowie Epoki Nie żyje najstarszy polski aktor. Robert Rogalski miał 99 lat\nNie żyje Robert Rogalski. Był jednym z najdłużej grających polskich aktorów. Grał w serialu "Dom", w 2018 roku wystąpił też w filmie "Kler". Mężczyzna zmarł 4 lipca, miał 99 lat. Był aktywny do samego końca! O jego śmierci poinformował portal Filmpolski.pl.\nRogalski był aktywny aż do 99 roku życia. To jeden z najstarszych grających polskich aktorów. Urodził się w 1920 roku w Siedlcach. W grudniu skończyłby całe 100 lat! Swój debiut teatralny miał w 1948 roku, a w 1951 roku skończył PWST w Warszawie. Był synem podoficera zawodowego Wojska Polskiego, a podczas okupacji pracował jako pomocnik murarza niedaleko kolei w Siedlcach. Oprócz teatru, Robert Rogalski wystąpił też w znanych produkcjach telewizyjnych, m.in. w filmach "Kler" (2018), "Kurier" (2019) czy "Wołyń" (2016). Zagrał też w kultowym serialu "Dom" w reżyserii Jana Łomnickiego.\nKler - znani aktorzy w sutannach


Ecozone Tabletki do zmywarki zapewniają skutecznie i niezwykle dokładne oczyszczenie naczyń z zabrudzeń, również tych tłustych i zaschniętych. Ekologiczna formuła jest naturalna, bezpieczna zarówno dla zdrowia jak i dla środowiska.\nEcozone Tabletki do zmywarek 5w1\nProdukty Ecozone są doskonałą metodą na ograniczenie stosowania szkodliwych substancji w domu - zapewniają czyste i higieniczne otoczenie jednocześnie dbając o środowisko naturalne. Ecozone to produkty przyjazne środowisku i otoczeniu dziecka.\ndokładne usunięcie brudu,\nochronę szkła i stali nierdzewnej przed matowieniem,\nzmiękcza wodę zabezpieczając zmywarkę przed osadzaniem się kamienia,


1 Załącznik Nr 1 Do zarządzenia Nr 28/2015 Wójta Gminy Secemin z dnia 27 kwietnia 2015 r. Urząd Gminy Secemin Polityka Bezpieczeństwa Polityka Bezpieczeństwa Przetwarzania Danych Osobowych Projekt e-urząd satysfakcja, komfort i wygoda dla Mieszkańców współfinansowany przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.\n2 SPIS TREŚCI I. Wstęp... 2 II. Określenie osób pełniących funkcje Administratora Danych Osobowych i Administratora Bezpieczeństwa Informacji oraz inne funkcje związane z zapewnieniem właściwej ochrony danych osobowych w Urzędzie Gminy Secemin ) Administrator Danych Osobowych ) Powołanie, rejestracja, zmiana i odwołanie Administratora Bezpieczeństwa Informacji ) Administrator Bezpieczeństwa Informacji ) Administrator Systemu Informatycznego... 7 III. Zasady dopuszczania pracowników Urzędu Gminy Secemin do przetwarzania danych osobowych, obowiązki nałożone na pracowników dopuszczonych do przetwarzania danych osobowych oraz rejestracji/aktualizacji zbioru danych do Generalnego Inspektora Ochrony Danych Osobowych ) Dopuszczenie pracowników do przetwarzania danych osobowych ) Osoby upoważnione do przetwarzania danych osobowych są zobowiązane do: ) Rejestracja zbiorów przetwarzanych przez Administratora Danych Osobowych w GIODO ) Wewnętrzny rejestr zbiorów przetwarzanych przez Administratora Danych Osobowych... 9 IV. Powierzanie przetwarzania danych osobowych V. Określenie Środków Technicznych i Organizacyjnych Niezbędnych Do Zapewnienia Poufności, Integralności i Rozliczalności Przetwarzanych Danych ) Środki ochrony fizycznej ) Środki sprzętowe, informatyczne i telekomunikacyjne ) Środki ochrony w ramach oprogramowania urządzeń teletransmisji ) Środki ochrony w ramach oprogramowania systemu ) Środki ochrony w ramach narzędzi baz danych i innych narzędzi programowych ) Środki ochrony w ramach systemu użytkowego ) Środki organizacyjne VI. Postanowienia Końcowe Strona 1 z 13\n3 I. WSTĘP Polityka Bezpieczeństwa Przetwarzania Danych Osobowych Urzędu Gminy Secemin (zwana dalej: Polityką Bezpieczeństwa") określa zasady i tryb postępowania przy przetwarzaniu danych osobowych. Polityka Bezpieczeństwa została opracowana zgodnie z wymogami określonymi w 4 rozporządzenia Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 29 kwietnia 2004 r. w sprawie dokumentacji przetwarzania danych osobowych oraz warunków technicznych i organizacyjnych, jakim powinny odpowiadać urządzenia i systemy informatyczne służące do przetwarzania danych osobowych (Dz. U. Nr 100, poz, 1024). Polityka Bezpieczeństwa obowiązuje wszystkich pracowników Urzędu Gminy Secemin oraz dostawców, podmioty współpracujące na zasadzie umów, mające jakikolwiek kontakt z danymi osobowymi objętymi ochroną (np. osoby realizujące zadania na podstawie umów zlecenia lub o dzieło, stażystów, praktykantów, serwisantów). Ochrona danych osobowych jest realizowana poprzez: zabezpieczenia fizyczne, procedury organizacyjne, oprogramowanie systemowe, aplikacje oraz przez użytkowników. Zastosowane zabezpieczenia mają służyć osiągnięciu powyższych celów i zapewnić: 1. poufność danych - rozumianą jako właściwość zapewniającą, że dane nie są udostępniane nieupoważnionym osobom, 2. integralność danych - rozumianą jako właściwość zapewniającą, że dane osobowe nie zostały zmienione lub zniszczone w sposób nieautoryzowany, 3. rozliczalność danych - rozumianą jako właściwość zapewniającą, że działania osoby mogą być przypisane w sposób jednoznaczny tylko tej osobie, 4. integralność systemu rozumianą jako nienaruszalność systemu, niemożność jakiejkolwiek manipulacji, zarówno zamierzonej, jak i przypadkowej. Niniejszy dokument jest zgodny z następującymi aktami prawnymi: 1. Ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (tekst jednolity: Dz. U. z 2014 r. poz. 1182, z późn. zm.), 2. oraz aktami wykonawczymi wydanymi na podstawie ww, ustawy. Użyte w Polityce Bezpieczeństwa określenia oznaczają: 1. ustawa (u.o.d.o.) - Ustawa z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (tekst jednolity: Dz. U. z 2014 r. poz. 1182, z późn. zm.), 2. rozporządzenie - rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 29 kwietnia 2004 r. w sprawie dokumentacji przetwarzania danych osobowych oraz warunków technicznych i organizacyjnych, jakim powinny odpowiadać urządzenia i systemy informatyczne służące do przetwarzania danych osobowych (Dz. U. z 2004 r. Nr 100, poz. 1024), 3. Administrator Danych Osobowych (ADO) - Wójt Gminy Secemin, który decyduje o celach i środkach przetwarzania danych osobowych w Urzędzie Gminy Secemin oraz monitoruje wdrożone zabezpieczenia systemu informatycznego, Strona 2 z 13\n4 4. Administrator Bezpieczeństwa Informacji (ABI)- rozumie się przez to pracownika Urzędu Gminy wyznaczonego przez Administratora Danych Osobowych, nadzorującego przestrzeganie zasad, o których mowa w art. 36 ust. 1 u.o.d.o. 5. Administrator Systemu Informatycznego - osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo danych osobowych przetwarzanych w systemach informatycznych, w tym w szczególności za przeciwdziałanie dostępowi osób nieupoważnionych do systemów oraz podejmowanie odpowiednich działań w przypadku stwierdzenia naruszeń w tych systemach, 6. dane osobowe - wszelkie informacje dotyczące zidentyfikowanej lub możliwej do zidentyfikowania osoby fizycznej, 7. osoba możliwa do zidentyfikowania - każda osoba fizyczna, której tożsamość można określić bezpośrednio lub pośrednio, w szczególności przez powołanie się na numer identyfikacyjny albo jeden lub kilka specyficznych czynników określających jej cechy fizyczne, fizjologiczne, umysłowe, ekonomiczne, kulturowe lub społeczne, 8. zbiór danych osobowych - posiadający strukturę zestaw danych o charakterze danych osobowych, które są dostępne według określonych kryteriów, niezależnie od tego czy zestaw ten jest rozproszony lub podzielony funkcyjnie, 9. przetwarzanie danych osobowych - jakiekolwiek operacje wykonywane na danych osobowych, takie jak zbieranie, utrwalenie, przechowywanie, opracowywanie, zmienianie, udostępnianie i usuwanie, a zwłaszcza te, które wykonuje się w systemach informatycznych, 10. system informatyczny - zespół współpracujących ze sobą urządzeń, programów, procedur przetwarzania informacji i narzędzi programowych zastosowanych w celu przetwarzania danych; za system informatyczny uważany jest również pojedynczy komputer wraz z oprogramowaniem, przy pomocy którego przetwarzane są dane osobowe, 11. zabezpieczenie danych osobowych - środki administracyjne, techniczne i fizyczne wdrożone w celu zabezpieczenia zasobów technicznych oraz ochrony przed zniszczeniem, nieuprawnionym dostępem i modyfikacja, ujawnieniem lub pozyskaniem danych osobowych lub ich utratą, 12. Instrukcja - Instrukcja zarządzania systemem informatycznym służącym do przetwarzania danych osobowych. II. OKREŚLENIE OSÓB PEŁNIĄCYCH FUNKCJE ADMINISTRATORA DANYCH OSOBOWYCH I ADMINISTRATORA BEZPIECZEŃSTWA INFORMACJI ORAZ INNE FUNKCJE ZWIĄZANE Z ZAPEWNIENIEM WŁAŚCIWEJ OCHRONY DANYCH OSOBOWYCH W URZĘDZIE GMINY SECEMIN. 1) ADMINISTRATOR DANYCH OSOBOWYCH Funkcję Administratora Danych Osobowych pełni Wójt Gminy Secemin. Do podstawowych obowiązków Administratora Danych Osobowych należy: 1. przetwarzanie danych osobowych zgodnie z prawem; 2. dopełnienie obowiązku zgłoszenia zbiorów danych osobowych do rejestracji GIODO, za wyjątkiem przypadków określonych w art. 43 ustawy. Obowiązkowi rejestracji zbiorów danych osobowych z wyjątkiem zbiorów zawierających dane wrażliwe nie podlega Strona 3 z 13\n5 administrator danych, który powołał administratora bezpieczeństwa informacji i zgłosił go Generalnemu Inspektorowi Ochrony Danych osobowych do rejestracji. 3. dopełnienie obowiązku informacyjnego ustanowionego w art. 24 ust. 1 oraz art. 25 ust. 1 u.o.d.o.; 4. dołożenie szczególnej staranności w celu ochrony interesów osób, których dane dotyczą; 5. respektowanie prawa osób, których dane dotyczą; 6. stosowanie środków technicznych i organizacyjnych zapewniających ochronę przetwarzanych danych osobowych odpowiednią do zagrożeń oraz kategorii danych objętych ochroną, a w szczególności do zabezpieczenia danych przed ich udostępnieniem osobom nieupoważnionym, zabraniem przez osobę nieuprawnioną, przetwarzaniem z naruszeniem ustawy oraz zmianą, utratą, uszkodzeniem lub zniszczeniem; 7. wydawanie i odbieranie upoważnień do przetwarzania danych; 8. prowadzenie ewidencji wydanych upoważnień do przetwarzania danych osobowych; 9. podejmowanie działań w przypadku wykrycia naruszeń w systemie bezpieczeństwa danych osobowych; 10. kontrolowanie, jakie dane, kiedy i przez kogo zostały wprowadzone do zbioru i komu są przekazywane; 11. udzielanie informacji o zakresie przetwarzanych danych osobowych; 12. spełnienie obowiązku uzupełniania, uaktualnienia, sprostowania danych, czasowego lub stałego wstrzymania przetwarzania kwestionowanych danych lub ich usunięcia ze zbioru, gdy zażąda tego osoba, której dane są przetwarzane; 13. zapewnienie środków finansowych niezbędnych do ochrony danych osobowych. 2) POWOŁANIE, REJESTRACJA, ZMIANA I ODWOŁANIE ADMINISTRATORA BEZPIECZEŃSTWA INFORMACJI. 1. Administrator Danych Osobowych może powołać administratora bezpieczeństwa informacji (Załącznik Nr 1)., 2. Administratorem Bezpieczeństwa Informacji może być osoba, która: 2.1) ma pełną zdolność do czynności prawnych oraz korzystania z pełni praw publicznych, 2.2) posiada odpowiednią wiedzę w zakresie ochrony danych osobowych, 2.3) nie była karana za umyślne przestępstwo. 3. Administrator danych jest obowiązany zgłosić do rejestracji Generalnemu Inspektorowi powołanie i odwołanie administratora bezpieczeństwa informacji w terminie 30 dni od dnia jego powołania lub odwołania. 4. Zgłoszenie powołania administratora bezpieczeństwa informacji do rejestracji powinno zawierać: 4.1) oznaczenie administratora danych i adres jego siedziby lub zamieszkania, w tym numer identyfikacyjny rejestru podmiotów gospodarki narodowej, jeżeli został mu nadany; 4.2) dane administratora bezpieczeństwa informacji: a) imię i nazwisko, b) numer PESEL lub, gdy ten numer nie został nadany, nazwę i numer dokumentu stwierdzającego tożsamość, c) adres do korespondencji, jeżeli jest inny niż adres o którym mowa w pkt.4.1), Strona 4 z 13\n6 4.3) datę powołania, 4.4) oświadczenie administratora danych o spełnieniu przez administratora bezpieczeństwa informacji warunków określonych w pkt Wzory zgłoszeń powołania, zmiany informacji objętych zgłoszeniem i odwołania administratora bezpieczeństwa informacji do rejestracji Generalnemu Inspektorowi Ochrony Danych Osobowych, określają załączniki do Rozporządzenia Ministra Administracji i Cyfryzacji z dnia 10 grudnia 2014 r. w sprawie wzorów zgłoszeń powołania i odwołania administratora bezpieczeństwa informacji (Dz. U. 2014, poz. 1934). 6. Administrator danych jest obowiązany zgłosić Generalnemu Inspektorowi zmianę informacji objętych zgłoszeniem, o którym mowa w pkt 4), w terminie do 14 dni od dnia zmiany. Do zgłaszania zmian stosuje się odpowiednio przepisy o zgłoszeniu powołania administratora bezpieczeństwa informacji. 7. Administrator danych może powierzyć administratorowi bezpieczeństwa informacji wykonywanie innych obowiązków, jeżeli nie naruszy to prawidłowego wykonywania zadań określonych w pkt. II.3). Administrator Bezpieczeństwa Informacji. 8. Administrator danych może powołać zastępców administratora bezpieczeństwa informacji, którzy spełniają warunki określone w pkt Administrator Bezpieczeństwa Informacji podlega bezpośrednio kierownikowi jednostki organizacyjnej lub osobie fizycznej będącej Administratorem Danych. 10. W przypadku niepowołania administratora bezpieczeństwa informacji zadania określone w pkt. II.3). Administrator Bezpieczeństwa Informacji, z wyłączeniem obowiązku sporządzenia sprawozdania, wykonuje administrator danych. 3) ADMINISTRATOR BEZPIECZEŃSTWA INFORMACJI Administrator Bezpieczeństwa Informacji odpowiedzialny jest za: 1. prowadzenie dokumentacji dotyczącej bezpieczeństwa danych osobowych; 2. prowadzenie i nadzorowanie korespondencji z Generalnym Inspektorem Ochrony Danych Osobowych; 3. prowadzenie jawnego rejestru zbiorów danych przetwarzanych przez administratora danych, z wyjątkiem zbiorów o których mowa w art. 43 ust. 1, 4. opracowanie sprawozdania z sprawdzenia wykonywanego na wniosek Generalnego Inspektora u administratora danych, który go powołał. Zawartość sprawozdania określa art. 36c. u.o.d.o.; 5. prowadzenie ewidencji zbiorów danych osobowych przetwarzanych w Urzędzie Gminy; 6. prowadzenie wykazu obszarów przetwarzania danych osobowych w Urzędzie Gminy; 7. wydawanie i odbieranie upoważnień do przetwarzania danych; 8. prowadzenie ewidencji osób upoważnionych do przetwarzania danych osobowych; 9. sprawowanie nadzoru nad prawidłowym stosowaniem się do zasad i procedur określonych w Polityce Bezpieczeństwa Danych Osobowych oraz Instrukcji Zarządzania Systemami Informatycznymi w Urzędzie Gminy Secemin; 10. sprawowanie nadzoru nad fizycznym zabezpieczeniem obszarów przetwarzania danych osobowych oraz kontrolę przebywających w nich osób; 11. sprawowanie nadzoru nad naprawami, konserwacją oraz likwidacją urządzeń komputerowych, na których zapisane są dane osobowe; Strona 5 z 13\n7 12. sprawowanie nadzoru nad bezpieczeństwem danych osobowych zawartych na dyskach wymiennych, palmtopach, pamięciach przenośnych i innych nośnikach, a także w komputerach przenośnych; 13. sprawowanie nadzoru nad instalacjami i konfiguracjami oprogramowania systemowego, sieciowego oraz bazodanowego; 14. sprawowanie nadzoru nad profilaktyką antywirusową; 15. sprawowanie nadzoru w zakresie wykonywanych kopii zapasowych danych osobowych; 16. sprawowanie nadzoru nad obiegiem oraz przechowywaniem dokumentacji zawierającej dane osobowe; 17. sprawowanie nadzoru nad funkcjonowaniem mechanizmów uwierzytelniania użytkowników w systemach informatycznych Urzędu Gminy oraz kontrolę dostępu do danych; 18. identyfikowanie i analizowanie zagrożeń oraz ryzyka, na które narażone mogą być dane osobowe przetwarzane w Urzędzie Gminy; 19. monitorowanie działania zabezpieczeń wdrożonych w celu ochrony danych osobowych; 20. przeprowadzanie kontroli w zakresie ochrony danych osobowych; 21. określanie potrzeb w zakresie zabezpieczenia danych osobowych ; 22. aktualizacje jawnego rejestru zbiorów danych osobowych przetwarzanych przez Urząd Gminy; 23. podejmowanie odpowiednich działań w przypadkach naruszenia bezpieczeństwa danych osobowych; 24. prowadzenie rejestru incydentów i zdarzeń wskazujących na naruszenie bezpieczeństwa danych osobowych; 25. zatwierdzanie procedur bezpieczeństwa i standardów zabezpieczeń wnioskowanych i obowiązujących w Urzędzie Gminy; 26. dokonywanie modyfikacji i akceptacji proponowanych zmian, jak i okresowych kontroli polityk i procedur; 27. umożliwienie przeprowadzenia kontroli przez służby Biura Generalnego Inspektora Ochrony Danych Osobowych; 28. sprawowanie nadzoru nad procesem przyznawania praw dostępu; 29. organizowanie szkoleń z zakresu ochrony danych osobowych; 30. opiniowanie zakupów nowych systemów informatycznych; 31. opiniowanie wzorów dokumentów i umów; 32. nadzorowanie Administratora Systemów Informatycznych; 33. nadzorowanie osób upoważnionych do przetwarzania danych osobowych; 34. prowadzenie metryczek zbiorów danych osobowych; 35. zapewnienie, aby dane osobowe prowadzone zbiorach były: a) przetwarzane zgodnie z prawem, b) zbierane dla oznaczonych i zgodnych z prawem celów, c) merytorycznie poprawne i adekwatne w stosunku do celu w jakich są przetwarzane, d) przechowywane w postaci umożliwiającej identyfikację osób, których dotyczą; 36. przygotowywanie wniosków zgłoszeń rejestracyjnych i aktualizacyjnych zbiorów danych osobowych; 37. prowadzenie aktualnego wykazu budynków, pomieszczeń lub części pomieszczeń tworzących obszar, w którym przetwarzane są dane osobowe; 38. zapewnienie poufności, integralności i rozliczalności danych osobowych; 39. określenie indywidualnych obowiązków i odpowiedzialności osób upoważnionych do przetwarzania danych osobowych; 40. sprawowanie nadzoru nad prawidłowym stosowaniem się do zasad i procedur określonych w Polityce Bezpieczeństwa Danych Osobowych oraz Instrukcji Zarządzania Systemami Informatycznymi; 41. zapewnienie szkoleń osobom, które będą dopuszczone do przetwarzania danych osobowych; Strona 6 z 13\n8 42. dopuszczanie do przetwarzania danych osobowych wyłącznie osób upoważnionych do przetwarzania danych osobowych; 43. sprawowanie nadzoru nad właściwym eksploatowaniem systemów informatycznych; 44. sprawowanie nadzoru nad obiegiem oraz przechowywaniem dokumentacji zawierającej dane osobowe; 4) ADMINISTRATOR SYSTEMU INFORMATYCZNEGO Administrator Systemów Informatycznych odpowiedzialny jest za: 1. bieżący nadzór oraz zapewnienie ciągłości działania systemów informatycznych; 2. optymalizację wydajności systemów informatycznych; 3. zabezpieczenie systemów informatycznych; 4. zarządzanie konfiguracją systemów i urządzeń wchodzących w skład systemu informatycznego; 5. przeciwdziałanie próbom naruszenia bezpieczeństwa danych osobowych w systemach informatycznych; 6. dokonywanie okresowej analizy ryzyka dla poszczególnych systemów informatycznych wykorzystywanych do przetwarzania danych osobowych; 7. prowadzenie dokumentacji systemowej opisującej działania związane z administracją systemów informatycznych, w których przetwarzane są dane osobowe; 8. przyznawanie na wniosek Administratora Bezpieczeństwa Informacji ściśle określonych praw dostępu do systemów informatycznych; 9. współpracę z dostawcami aplikacji i sprzętu komputerowego w tym sieciowego i serwerowego; 10. wnioskowanie do Administratora Bezpieczeństwa Informacji w sprawie procedur bezpieczeństwa i standardów zabezpieczeń; 11. opracowywanie procedur dotyczących bezpieczeństwa i standardów zabezpieczeń w systemach informatycznych; 12. udostępnianie danych zgromadzonych w systemach informatycznych na wniosek Administratora Danych Osobowych oraz za zgodą Administratora Bezpieczeństwa Informacji; 13. bieżące wykonywanie kopii systemowych jak i kopii baz danych i aplikacji wykorzystywanych do przetwarzania danych osobowych; 14. świadczenie wsparcia technicznego w ramach oprogramowania oraz serwis sprzętu komputerowego wchodzącego w skład systemów informatycznych Urzędu Gminy; 15. diagnozowanie i usuwanie awarii sprzętu komputerowego oraz utrzymywanie kontaktu z firmami świadczącymi usługi pogwarancyjne sprzętu komputerowego; 16. prowadzenie dokumentacji dotyczącej opisu struktury zbiorów danych osobowych oraz udostępnianie jej Administratorowi Bezpieczeństwa Informacji; 17. prowadzenie dokumentacji dotyczącej opisu przepływu danych pomiędzy systemami informatycznymi zastosowanymi w celu przetwarzania danych osobowych oraz udostępnianie jej Administratorowi Bezpieczeństwa Informacji; 18. prowadzenie ewidencji sprzętu i oprogramowania służącego do przetwarzania danych osobowych; 19. umożliwienie przeprowadzenia kontroli przez służby Biura Generalnego Inspektora Ochrony Danych Osobowych; 20. sprawowanie nadzoru nad systemem komunikacji w sieci komputerowej oraz przesyłaniem danych za pośrednictwem urządzeń teletransmisji; Strona 7 z 13\n9 21. wykonywanie napraw oraz konserwacji systemów informatycznych a także likwidację urządzeń komputerowych oraz elektronicznych nośników zawierających dane osobowe; 22. sprawowanie nadzoru nad bezpieczeństwem danych osobowych zawartych na dyskach wymiennych, palmtopach, pamięciach przenośnych i innych nośnikach, a także w komputerach przenośnych; 23. sprawowanie nadzoru nad profilaktyką antywirusową; 24. zapewnienie szkoleń Pracowników Urzędu w zakresie prawidłowego korzystania z aplikacji i urządzeń wchodzących w skład systemów informatycznych służących do przetwarzania danych osobowych; 25. opiniowanie zakupów dotyczących urządzeń sieciowych i serwerowych; 26. opiniowanie zakupów dotyczących oprogramowania sieciowego, serwerowego oraz narzędziowego; III. ZASADY DOPUSZCZANIA PRACOWNIKÓW URZĘDU GMINY SECEMIN DO PRZETWARZANIA DANYCH OSOBOWYCH, OBOWIĄZKI NAŁOŻONE NA PRACOWNIKÓW DOPUSZCZONYCH DO PRZETWARZANIA DANYCH OSOBOWYCH ORAZ REJESTRACJI/AKTUALIZACJI ZBIORU DANYCH DO GENERALNEGO INSPEKTORA OCHRONY DANYCH OSOBOWYCH. 1) DOPUSZCZENIE PRACOWNIKÓW DO PRZETWARZANIA DANYCH OSOBOWYCH. 1. Do przetwarzania danych osobowych, mogą być dopuszczone wyłącznie osoby posiadające imienne upoważnienie Administratora Danych Osobowych wydane na podstawie aktualnego zakresu obowiązków zgodnie ze wzorem określonym w załączniku nr 2 do Polityki Bezpieczeństwa. 2. Upoważnienie do przetwarzania danych osobowych dla pracowników Urzędu Gminy Secemin opracowuje pracownik wyznaczony przez Administratora Bezpieczeństwa Informacji, a podpisuje Administrator Bezpieczeństwa Informacji, 3. Pracownik wyznaczony przez Administratora Bezpieczeństwa Informacji prowadzi Ewidencje osób upoważnionych do przetwarzania danych osobowych. Ewidencja zawiera następujące informacje: imię i nazwisko osoby upoważnionej, datę nadania i ustania oraz zakres upoważnienia do przetwarzania danych osobowych, a także identyfikator, jeżeli dane są przetwarzane w systemie informatycznym. 4. Wzór Ewidencji osób upoważnionych do przetwarzania danych osobowych stanowi załącznik nr 6 do Polityki Bezpieczeństwa. 5. W przypadku zmiany zakresu czynności pracownika, do których został upoważniony na mocy wydanego upoważnienia, pracownik wyznaczony przez Administratora Bezpieczeństwa Informacji opracowuje nowe upoważnienie do przetwarzania danych osobowych. 6. Każdy pracownik przed dopuszczeniem go do przetwarzania danych osobowych, musi zostać przeszkolony w zakresie przepisów dotyczących ochrony danych osobowych oraz Polityki Bezpieczeństwa i Instrukcji. Strona 8 z 13\n10 2) OSOBY UPOWAŻNIONE DO PRZETWARZANIA DANYCH OSOBOWYCH SĄ ZOBOWIĄZANE DO: 1. Bezwzględnego przestrzegania zasad bezpieczeństwa przetwarzania danych osobowych określonych w Polityce Bezpieczeństwa, Instrukcji i innych procedurach obowiązujących w Urzędzie Gminy Secemin. 2. Przetwarzania danych osobowych tylko w wyznaczonych do tego celu pomieszczeniach służbowych (lub wyznaczonych ich częściach). 3. Zabezpieczania zbiorów danych osobowych oraz dokumentów zawierających dane osobowe przed dostępem osób nieupoważnionych za pomocą środków określonych w Polityce Bezpieczeństwa, Instrukcji oraz innych procedurach obowiązujących w Urzędzie Gminy Secemin. 4. Niszczenia wszystkich zbędnych nośników zawierających dane osobowe w sposób uniemożliwiający ich odczytanie. 5. Nieudzielania informacji o danych osobowych innym podmiotom, chyba że obowiązek taki wynika wprost z przepisów prawa i tylko w sytuacji, gdy przesłanki określone w takich przepisach zostały spełnione. 6. Niezwłocznego zawiadamiania Administratora Bezpieczeństwa Informacji o wszelkich przypadkach naruszenia bezpieczeństwa danych osobowych, a także o przypadkach utraty lub kradzieży dokumentów lub innych nośników zawierających te dane osobowe. 3) REJESTRACJA ZBIORÓW PRZETWARZANYCH PRZEZ ADMINISTRATORA DANYCH OSOBOWYCH W GIODO 1. Administrator danych jest obowiązany zgłosić zbiór danych do rejestracji Generalnemu Inspektorowi, z wyjątkiem przypadków: a. gdy dane przetwarzane w zbiorach, nie są prowadzone z wykorzystaniem systemów informatycznych, z wyjątkiem zbiorów danych zawierające dane wrażliwe, b. gdy powołał administratora bezpieczeństwa informacji i dokonał jego zgłoszenia do rejestracji Generalnemu Inspektorowi, 4) WEWNĘTRZNY REJESTR ZBIORÓW PRZETWARZANYCH PRZEZ ADMINISTRATORA DANYCH OSOBOWYCH 1. Rejestr zbiorów danych składa się z wykazu zbiorów danych osobowych przetwarzanych przez Urząd Gminy w Seceminie, zawierającego odrębnie dla każdego zbioru danych informacje określone w załączniku nr Rejestr prowadzony jest w postaci papierowej lub elektronicznej. 3. Za prowadzenie rejestru zgodnie z obowiązującymi przepisami i jego aktualizację odpowiada powołany przez administratora danych osobowych - Administrator Bezpieczeństwa Informacji. 4. Administrator bezpieczeństwa informacji w ramach prowadzenia rejestru dokonuje: a. wpisania zbioru danych w przypadku rozpoczęcia przetwarzania w nim danych osobowych; b. aktualizacji informacji dotyczących zbioru danych w przypadku zmiany informacji objętych wpisem; c. wykreślenia zbioru danych w przypadku zaprzestania przetwarzania w nim danych osobowych. Strona 9 z 13\n11 5. Wpisu do rejestru dokonuje się niezwłocznie po zaistnieniu zdarzenia, o którym mowa w ust. 4 pkt. a., powodującego obowiązek dokonania wpisu. 6. W rejestrze prowadzi się wykaz zmian, który zawiera: a. wskazanie rodzaju zmiany (nowy wpis, aktualizacja, wykreślenie); b. datę dokonania zmiany; c. zakres zmiany; 7. Administrator bezpieczeństwa informacji udostępnia rejestr do przeglądania przez udostępnienie rejestru na stronie internetowej administratora danych, pod adresem: 8. Wniosek o zarejestrowanie/zaktualizowanie w wewnętrznym rejestrze, zbioru danych osobowych wypełnia kierownik referatu, weryfikuje Administrator Bezpieczeństwa Informacji, a podpisuje Administrator Danych Osobowych. IV. POWIERZANIE PRZETWARZANIA DANYCH OSOBOWYCH W przypadku powierzania przetwarzania danych osobowych stosuje się wzór umowy, który stanowi załącznik nr 9 do Polityki Bezpieczeństwa. V. OKREŚLENIE ŚRODKÓW TECHNICZNYCH I ORGANIZACYJNYCH NIEZBĘDNYCH DO ZAPEWNIENIA POUFNOŚCI, INTEGRALNOŚCI I ROZLICZALNOŚCI PRZETWARZANYCH DANYCH. 1) ŚRODKI OCHRONY FIZYCZNEJ 1. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w warunkach zabezpieczających dane przed dostępem osób nieupoważnionych. 2. Przebywanie osób nieuprawnionych w pomieszczeniach, gdzie przetwarzane są dane osobowe jest dopuszczalne tylko w obecności osoby zatrudnionej przy przetwarzaniu danych osobowych oraz w warunkach zapewniających bezpieczeństwo danych. 3. Obszar przetwarzania danych osobowych określony w załączniku nr 2 do Polityki Bezpieczeństwa zabezpiecza się przed dostępem osób nieuprawnionych na czas nieobecności w nim osób upoważnionych do przetwarzania danych osobowych. 4. Pomieszczenia stanowiące obszar przetwarzania danych osobowych są zamykane na klucz. Każdy pracownik pobiera i zdaje klucze w sekretariacie, gdzie są one przechowywane w zamkniętej szafce. 5. Przed opuszczeniem pomieszczenia stanowiącego obszar przetwarzania danych osobowych należy zamknąć okna oraz usunąć z biurka wszystkie dokumenty i nośniki informacji oraz umieścić je w odpowiednich zamykanych szafach lub biurkach. 2) ŚRODKI SPRZĘTOWE, INFORMATYCZNE I TELEKOMUNIKACYJNE 1. Zastosowano kontrolowanie otwierania i zamykania pomieszczeń, w których są przetwarzane dane osobowe, polegające na otwarciu pomieszczenia przez pierwszą osobę, która rozpoczyna pracę oraz zamknięciu pomieszczenia przez ostatnią osobę wychodzącą i nie pozostawianiu pomieszczenia w czasie godzin pracy bez nadzoru. 2. Dokumenty zawierające dane osobowe po ustaniu przydatności są niszczone w sposób mechaniczny za pomocą niszczarek dokumentów. Strona 10 z 13\n12 3. Co najmniej jedno urządzenie systemu informatycznego służącego do przetwarzania danych osobowych połączone jest z siecią publiczną. 4. Lokalizacja urządzeń komputerowych (komputerów typu PC, terminali, drukarek) uniemożliwia osobom niepowołanym dostęp do nich oraz wgląd do danych wyświetlanych na monitorach komputerowych. 5. System operacyjny zapewnia odpowiednie restrykcje w zakresie dostępu do danych i aplikacji. 6. Zastosowano urządzenia typu UPS, chroniące system informatyczny służący do przetwarzania danych osobowych przed awarią zasilania. 3) ŚRODKI OCHRONY W RAMACH OPROGRAMOWANIA URZĄDZEŃ TELETRANSMISJI 1. Proces teletransmisji zabezpieczony jest za pomocą środków uwierzytelnienia. 4) ŚRODKI OCHRONY W RAMACH OPROGRAMOWANIA SYSTEMU 1. Zastosowano system operacyjny pozwalający na określenie odpowiednich praw dostępu do zasobów informatycznych dla poszczególnych użytkowników systemu informatycznego. 2. W systemie operacyjnym zastosowano mechanizm wymuszający okresową zmianę haseł. 3. Serwery obsługujące bazę danych oraz stanowiska komputerowe służące do przetwarzania danych osobowych dostępne są wyłącznie po przeprowadzeniu prawidłowego procesu autoryzacji (system użytkowników i haseł, ograniczenie dostępu do poziomu poleceń systemowych lub zakaz wykonywania poleceń systemowych (restricted ShelI)) 4. Zastosowano system rejestracji dostępu do zbioru danych osobowych. 5. Zastosowano oprogramowanie umożliwiające wykonanie kopii zapasowych zbiorów danych osobowych. 6. Zastosowano oprogramowanie zabezpieczające przed nieuprawnionym dostępem do systemu informatycznego - firewall, program antywirusowy. 5) ŚRODKI OCHRONY W RAMACH NARZĘDZI BAZ DANYCH I INNYCH NARZĘDZI PROGRAMOWYCH 1. Dostęp do zbioru danych osobowych zabezpieczony jest za pomocą procesu uwierzytelnienia z wykorzystaniem identyfikatora użytkownika oraz hasła. 2. Zastosowano mechanizm umożliwiający rejestrację identyfikatora użytkownika wprowadzającego dane osobowe. 3. Wykorzystano środki pozwalające na rejestrację dokonanych zmian w zbiorze danych osobowych. 4. Zastosowano środki umożliwiające określenie praw dostępu do zbioru danych osobowych. 5. Zastosowano identyfikator i hasło dostępu do danych na poziomie aplikacji 6. Dla każdego użytkownika systemu jest ustalony odrębny identyfikator, 7. Zastosowano mechanizm wymuszający okresową zmianę haseł dostępu do zbioru danych osobowych. 6) ŚRODKI OCHRONY W RAMACH SYSTEMU UŻYTKOWEGO 1. Zastosowano zabezpieczone hasłem wygaszanie ekranu w przypadku dłuższej nieaktywności użytkownika. 2. Zastosowano blokadę klawiatury, w przypadku dłuższej nieaktywnosci użytkownika. Strona 11 z 13\n13 7) ŚRODKI ORGANIZACYJNE 1. Przetwarzanie danych osobowych w Urzędzie Gminy Secemin może odbywać się wyłącznie w ramach wykonywania zadań służbowych. Zakres uprawnień wynika z zakresu tych zadań. 2. Opracowano I wdrożono Politykę Bezpieczeństwa i Instrukcję. 3. Wdrożono odpowiedni podział obowiązków i kontroli dostępu. 4. Do danych osobowych mają dostęp jedynie osoby posiadające upoważnienie nadane przez Administratora Danych Osobowych. Wzór upoważnienia stanowi załącznik nr 4 do Polityki Bezpieczeństwa. 5. Osoby zatrudnione przy przetwarzaniu danych osobowych obowiązane są do zachowania ich w tajemnicy. 6. Każdy pracownik podpisuje również oświadczenie o zachowaniu poufności i zapoznaniu się z przepisami, którego wzór stanowi załącznik nr 5 do Polityki Bezpieczeństwa. 7. Administrator Bezpieczeństwa Informacji prowadzi Ewidencję osób upoważnionych do przetwarzania danych osobowych. 8. Wprowadzono mechanizmy autoryzacji odpowiednio zabezpieczone przed dostępem osób trzecich. 9. Każdy pracownik Urzędu Gminy Secemin musi odbyć szkolenie w zakresie: obwiązujących przepisów o ochronie danych osobowych. procedur przetwarzania danych oraz informowane o podstawowych zagrożeniach związanych z przetwarzaniem danych osobowych.; bezpiecznej obsługi urządzeń i programów związanych z przetwarzaniem i ochroną danych osobowych. Powyższy obowiązek dotyczy również każdego nowoprzyjętego pracownika, stażysty oraz ucznia będącego na praktykach. Za organizację szkoleń odpowiedzialny jest Administrator Bezpieczeństwa Informacji. 10. Każdy upoważniony do przetwarzania danych osobowych potwierdza pisemnie fakt zapoznania się z treścią Polityki Bezpieczeństwa. Wzór oświadczenia stanowi załącznik nr 7 do Polityki Bezpieczeństwa. 11. Monitory komputerów, na których przetwarzane są dane osobowe ustawione są w sposób uniemożliwiający wgląd osobom nieupoważnionym. 12. Tymczasowe wydruki z danymi osobowymi są po ustaniu ich przydatności niszczone w niszczarce. 13. Zapewniono klauzule poufności z wszystkimi podmiotami zewnętrznymi mającymi dostęp do danych osobowych. 14. Zapewnia się bezpieczne przechowywanie lub niszczenie uszkodzonych nośników zawierających dane osobowe (np. dysk twardy), szczególnie, gdy sprzęt, w którym zamontowany jest dany nośnik przekazywany jest do naprawy do firmy zewnętrznej. 15. Protokół przekazania przenośnego sprzętu komputerowego z obowiązkiem zwrotu stanowi załącznik nr 2 do Instrukcji. Zgodę na użytkowanie komputera przenośnego (laptopa) poza siedzibą Urzędu Gminy Secemin wydaje Administrator Bezpieczeństwa Informacji. VI. Postanowienia Końcowe 1. Wszelkie zmiany w,,polityce Bezpieczeństwa" wymagają zatwierdzenia przez Administratora Danych Osobowych. 2. Aktualizacje danych zawartych w załącznikach do Polityki Bezpieczeństwa" będą dokonywane w miarę potrzeb, jednakże nie rzadziej niż raz do roku. Strona 12 z 13\n14 3. Odpowiedzialność karną za przetwarzanie danych osobowych niezgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (t.j. Dz. U. z 2014 r. poz. 1182, ze zm.) oraz przepisami wykonawczymi do tej ustawy określają art ww. ustawy. 4. Przypadki nieuzasadnionego zaniechania obowiązków wynikających z Polityki Bezpieczeństwa" traktowane są jako ciężkie naruszenie obowiązków pracowniczych. Wobec osoby, która w przypadku naruszenia zabezpieczeń systemu informatycznego lub uzasadnionego domniemania takiego naruszenia nie podjęła działania określonego w Polityce Bezpieczeństwa", a w szczególności nie powiadomiła odpowiedniej osoby zgodnie z określonymi zasadami, a także gdy nie zrealizowała stosownego działania dokumentującego ten przypadek, wszczyna się postępowanie dyscyplinarne. 5. Orzeczona kara dyscyplinarne wobec osoby uchylającej się od powiadomienia, nie wyklucza odpowiedzialności karnej tej osoby zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 roku 0 ochronie danych osobowych (t.j. Dz. U. z 2014 r. poz. 1182, ze zm.) oraz możliwości wniesienia wobec niej sprawy z powództwa cywilnego przez pracodawcę o zrekompensowanie poniesionych strat. 6. Osoby, które zostały zapoznane z Polityką Bezpieczeństwa" zobowiązują się do bezwzględnego stosowania zasad w niej zawartych. 7. Wszystkie regulacje określone w Polityce Bezpieczeństwa" dotyczą przetwarzania danych osobowych w bazach prowadzonych w zarówno w formie elektronicznej jak i w formie papierowej. 8. W przypadku konieczności udostępnienia danych osobowych, Administrator Danych Osobowych udostępnia posiadane w zbiorze dane osobowe, osobom lub podmiotom uprawnionym do ich otrzymania na mocy przepisów prawa. 9. Dane osobowe mogą być udostępnione innym osobom niż wymienione w ust. 8, jeżeli w sposób wiarygodny uzasadnią potrzebę posiadania tych danych, a ich udostępnienie nie naruszy praw i wolności osób, których dane dotyczą. 10. Dane osobowe udostępnia się na pisemny wniosek, chyba że przepis innej ustawy stanowi inaczej. 11. Udostępnione dane osobowe można wykorzystywać wyłącznie zgodnie z przeznaczeniem, dla którego zostały udostępnione. 12. Niezależnie od zasad opisanych w Polityce Bezpieczeństwa" w zakresie bezpieczeństwa mają zastosowanie wszelkie wewnętrzne regulaminy lub instrukcje dotyczące bezpieczeństwa ludzi i zasobów informacyjnych oraz indywidualne zakresy zadań osób zatrudnionych przy przetwarzaniu danych osobowych w określonym systemie, dokumenty te nie mogą być sprzeczne z regulacjami określonymi w Polityce Bezpieczeństwa". Strona 13 z 13\nOBOWIĄZKI ADMINISTRATORA DANYCH ORAZ ADMINISTRATORA BEZPIECZEOSTWA\n1 DEFINICJE Ustawa Ustawa z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych. (tekst jednolity: Dz. U. 2002 r. Nr 101 poz. 926, z późn. zm.). Rozporządzenie Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych\nPOLITYKA BEZPIECZEŃSTWA DANYCH OSOBOWYCH w Urzędzie Miasta Bielsk Podlaski\nZałącznik Nr 1 do Zarządzenia Nr 98/11 Burmistrza Miasta Bielsk Podlaski z dnia 21 czerwca 2011 r. POLITYKA BEZPIECZEŃSTWA DANYCH OSOBOWYCH w Urzędzie Miasta Bielsk Podlaski Rozdział 1 Postanowienia ogólne


Zabezpieczające dachy - dachówki\nSiatki zabezpieczające dachy\nSiatki na dachy do zabezpieczenia spadających dachówek i starych elementów elewacji budynku.\nOchronna siatka na dach\nDachy i obiekty znajdujące się na dużych wysokościach na budowie muszą być odpowiednio zabezpieczone przed na przykład spadaniem elementów budowlanych, narzędzi czy nawet zabezpieczać powinny przed upadkiem człowieka z wysokości. To nieoceniona pomoc w przypadku tworzących się właśnie budów, gdzie niekoniecznie będziemy w stanie zamontować inne systemy asekuracyjne na dużych wysokościach. Uniwersalne w tej właśnie sytuacji okazują się zwykle właśnie siatki polipropylenowe. W niektórych sytuacjach nasz dach może być źródeł sporego niebezpieczeństwa. W takiej sytuacji konieczne będzie jego zabezpieczenie. Często jeszcze przed właściwymi pracami dekarskimi jest to konieczne z przyczyn właśnie bezpieczeństwa. Doskonale posłużyć do tego mogą na przykład siatki ochronne na dachy.\nZabezpieczenie dachówek siatką\nDachówki zabezpiecza się siatkami w sposób niezwykle prosty. Oczywiście całość prac powinien wykonać kwalifikowany dekarz, który posiada niezbędne doświadczenie w tym zakresie. Pokrycie dachowe zostaje dodatkowo przykryte za pomocą siatek ochronnych o odpowiednio małym oczku, a także zabezpieczono przed poluzowaniem. Zwykle robi się to za pomocą specjalnych haków i kotw montowanych na dachu. Dzięki temu uzyskujemy solidne zabezpieczenie naszego dachu i pewność, że uszkodzone dachówki nie będą już stanowiły żadnego zagrożenia.\nSiatki na dachy – mocne zabezpieczenie dla dekarzy\nZabezpieczenie dachu siatkami pozwala na znacznie wygodniejsze prowadzenie dalszych prac na nim, a także gwarantuje bezpieczeństwo otoczeniu budynku, na którym takie prace są wykonywane. Dzięki siatkom z odpowiednio małymi oczkami, które zostaną dobrze napięte, będziemy mogli pozwolić sobie na znacznie lepszy poziom pracy i bezpieczeństwa w jej czasie.\nSiatka na stary dach i spadające dachówki\nSiatki do dachówek – na wymiar\nPrzygotowujemy siatkę na specjalne zamówienie, dzięki czemu cały dach może zostać na pewno odpowiednio zabezpieczony. Wszystkie siatki tworzone są w sposób taki, by idealnie pasowały do rozstawu haków, który państwo montujecie na dachu. Dzięki temu na pewno wszystko zostanie idealnie dopasowane do konkretnego budynku i zabezpieczenie będzie doskonałe.\nSznurkowe siatki na dachy to rozwiązanie wielofunkcyjne, którym zabezpieczymy między innymi dachówki, które uległy uszkodzeniu i grożą spadnięciem i wyrządzeniem na dole dużych szkód tak w mieniu jak i w przypadku upadku na osobę, zdrowiu człowieka. Polecamy stosowanie siatek z małymi oczkami, aby jak najmniejsze fragmenty dachówki miały szansę się oderwać i spaść.\nOchronna siatka na dachy\nDachy, które są uszkodzone, wymagają remontów powinny zostać w należyty sposób zabezpieczone, by nie stanowić zagrożenia dla otoczenia. W takiej sytuacji doskonale sprawdzą się siatki z wąskimi oczkami, które na przykład zabezpieczą dachówkę na budynku w taki sposób, by ta nie osuwała się i nie sprawiała zagrożenia.\nPrzy wymianie czy naprawie dachu bardzo ważne jest jego dobre zabezpieczenie. Jest to związane z bezpieczeństwem, ale również z solidnie wykonaną pracą. Siatki ochronne BAGAN sprawdzają się w tym przypadku doskonale, a przy tym nie stanowią dużego wydatku.\nSiatki zabezpieczające dachy - dlaczego warto?\nPodczas prac związanych z naprawą dachu siatka może spełniać wiele funkcji, stanowi zatem uniwersalny element, który może zostać wykorzystany na wiele sposobów:\nstanowi ona zabezpieczenie przed ptakami, które często mają skłonność do wchodzenia pod dach. W momencie, kiedy nie został on jeszcze odpowiednio uszczelniony z łatwością przedostaną się one w miejsca, które na co dzień nie są dla nich dostępne. Można powiedzieć, że wykorzystają okazję, którą my sami im stworzyliśmy. Zabezpieczając dach siatką, unikniemy takiego zdarzenia i problemów w przyszłości\nsiatki zabezpieczają również materiał budowlany, jakim został pokryty dach. Nie dotyczy to jednak jedynie dachów nowych, a może nawet przede wszystkim zabytkowych budynków, gdzie elewacje budynków i dachy są osłabione, a ich części z łatwością odpadają. Stanowi to zagrożenie dla osób, które mogą znaleźć się w pobliżu. Aby tego uniknąć, należy założyć siatkę na dach, ale również zaleca się jej stosowanie na całe budynki\ndzięki siatkom z łatwością można zabezpieczyć miejsce budowlane przed spadającymi narzędziami czy materiałami budowlanymi. Jest to również ochrona dla życia i zdrowia samych pracowników, jak również osób, które znajdują się w pobliżu remontowanego budynku.\nSiatki zabezpieczające są wykonane z solidnego i trwałego materiału odpornego na uszkodzenia, przetarcia i przedziurawienia. Wykazują również odporność na niekorzystne warunki atmosferyczne, jak niskie temperatury, promieniowanie UV czy wiatr. Są bezwęzłowe, co jest ich dodatkowym wzmocnieniem. Wszystkie proponowane przez nas siatki są szyte na miarę, a więc jesteśmy w stanie dostarczyć klientom takie produkty, które będą rozmiarem odpowiadały ich potrzebom.\nSiatki ochronne i budowlane na dach\nSiatka na dach - siatka zabezpieczająca stare dachówki\nWiele przedsiębiorstw na rynku specjalizuje się w starych budynków, jednak należy zauważyć, że te same produkty, świetnie nadają się przy zabezpieczeniu terenu budowy, nie tylko wewnątrz budowy, ale także na zewnątrz. Dzięki zastosowaniu odpowiednich siatek, możliwe jest zabezpieczenie ścian budowy, jak również dachów czy dachówek. Dodatkowo, dzięki zastosowaniu specjalnych siatek możliwa jest skuteczna ochrona balkonów przed sypiącymi się elementami, np. przed tynkiem.\nSiatka do osłony dachów - zabezpieczenie starej dachówki\nDachowe siatki ochronne to zabezpieczenie, które będzie przydatne w przypadku prowadzenia prac dekarskich i wysokościowych. Dzięki naszym siatkom będziemy mogli z powodzeniem zabezpieczyć pracownika i całe otoczenie przed na przykład spadającymi elementami z dużych wysokości, które mogą okazać się niezmiernie groźne dla otoczenia. Właśnie dlatego stosowanie siatek tego rodzaju to rozwiązanie niezwykle korzystne dla naszej firmy, sprawiające że wszelakie prace będą wykonane w sposób absolutnie zgodny ze sztuką budowlaną i zostaną przeprowadzone zgodnie z wymogami bezpieczeństwa, które są tak ważne w czasie prac na wysokości.\nOchronna siatka dachowa\nSiatka na dachy\nSiatki na dachy - ochronne


Rozwija się nowa inicjatywa, którą są Młodzi dla Lewicy\nNowa inicjatywa: Młodzi dla Lewicy. Ich idee to wolność, równość, postęp, świeckość i przyjazne przejrzyste państwo.\nInicjatywa zdobywa coraz większą popularność\nObecnie na lewej stronie sceny politycznej istnieją już różnego rodzaju ugrupowania. Nadal funkcjonuje Twój Ruch, SLD. Ostatnio miał miejsce także kongres Partii Razem, który zwrócił uwagę sporej grupy osób. Jednak powstaje także inna formacja na lewicy, ruch młodych ludzi, którzy postanowili zacząć działać. Tą formacją są Młodzi dla Lewicy, którzy obecnie w internecie posiadają stronę na Facebooku.\nJaki jest ich program?\nMłodzi dla Lewicy deklarują chęć odbudowy lewicy i zachęcają ludzi do tego, aby zaczęli również działać. Ruch ten dąży do budowy nowoczesnego i świeckiego państwa, które byłoby przyjazne dla wszystkich swoich obywateli.\nChcą oni zmian i tego, aby obywatele mogli mieć wpływ na decyzje podejmowane przez polityków, a także wprowadzenia elementów demokracji bezpośredniej. Dzięki demokracji bezpośredniej obywatele mogliby posiadać możliwość decydowania o swoim kraju. Ponadto Młodzi dla Lewicy posiadają pomysł na to, aby wprowadzić instytucję kontroli obywatelskiej. Czym byłaby ta instytucja? Młodzi odpowiadają tak:\n"Obywatele mają prawo organizować i przeprowadzać kontrole w instytucjach państwowych. Dzięki temu możliwe będzie utrzymanie przejrzystości instytucji oraz zakończenie samowoli urzędników." - cytat z oficjalnego fanpage'a Młodych dla Lewicy. Pomysł wydaje się być ciekawy, gdyż każdy człowiek miał już wiele razy do czynienia z urzędami i dobrze wie, jak wygląda obecnie sytuacja.\nMówią też, że uczynią urzędy przyjaznymi dla obywateli w myśl zasady, że "zadaniem urzędnika jest pomagać".\nProponują oni wprowadzenie odpowiednich regulacji prawnych, które sprawiłyby że, obywatel znajdowałby się w dobrej pozycji. Tak samo opowiadają się za zasadą milczącej zgody, która ma być na korzyść obywatela. Można także zauważyć, że Młodzi dla Lewicy opowiadają się przeciwko inwigilacji i chcą transparentnych instytucji państwowych, a także ochrony prywatności danych osobowych obywateli.\nPoglądy w kwestiach społecznych\nMłodzi dla Lewicy opowiadają się także za wprowadzeniem związków partnerskich oraz małżeństw jednopłciowych. Deklarują oni to, że są za równością małżeńską. Domagają się rozdzielenia państwa i Kościoła, wypowiedzenia konkordatu, likwidacji finansowania związków wyznaniowych przez państwo oraz usunięcia lekcji religii ze szkół. Opowiadają się za modernizacją gospodarki, edukacją spełniającą standardy europejskie oraz naprawą demokracji w Polsce. Mówią otwarcie o budowie demokratycznego państwa obywatelskiego, które będzie nowoczesne, świeckie i przyjazne dla wszystkich obywateli. Uważają, że państwo powinno być przyjacielem obywatela, a nie wrogiem i że polityk powinien służyć społeczeństwu.\nJuż teraz inicjatywa zdobywa coraz większą popularność. Aktywizacja młodych ludzi może sprawić, że na lewicy pojawi się powiew świeżości i coś nowego.


Wanilia i Kardamon: Ciasto Frappuccino\nIle żelatyny na łyżeczki?\nAgata.S 20 grudnia 2019 08:14\n1 listek to 1 łyżeczka zwykłej, taki jest przelicznik.\nPolecam jednak w listkach , dużo lepsza.\nTyniaaa ;) 22 grudnia 2019 22:19\nCzy przepis był może robiony na większą blachę ?\nAgata.S 23 grudnia 2019 15:45\nWymiar blachy jest podany w jakiej robiłam.\nAnonimowy 23 grudnia 2019 15:55\nNa blogu Zjem to ciasto wygląda zupełnie inaczej.\nAgata.S 23 grudnia 2019 22:35\nNie wiem jak wygląda na blogu Zjem.\nTo moja wersja ciasta.\nZjem To! 2 stycznia 2020 23:46\nWiesz jak wygląda na blogu Zjem to. Wymyśliłam przepis i nazwę tego ciasta..ono wcześniej nie istniało.\nAgata.S 3 stycznia 2020 11:21\nJa też wiele wymyśliłam i poszło w świat 🙂 A moje jest nie takie jak Twoje😊


Upały, żyć nam nie dawały… – Tatulowe opowieści\nUpały, żyć nam nie dawały…\nDa się pracować, da się żyć…\nJest chłodno i jest co pić…\nPrzełom lipca i sierpnia, a zwłaszcza sierpień swymi upałami daje się we znaki nawet najbardziej wytrwałym. Władze samorządowe robią co mogą aby ulżyć, zwłaszcza tym którzy muszą pracować lub tylko przebywać na zewnątrz. Służyć temu mają choćby kurtyny wodne rozstawiane na chodnikach miast i fontanny powstające jak grzyby po deszczu niemal w każdym małym miasteczku. W czasie imprez masowych rozdawane napoje chłodzące, a w mediach pełno informacji na temat prawidłowego zachowania się i postępowania na wypadek upałów. Dzięki temu wiemy o obowiązkach pracodawców w zakresie zapewnienia warunków pracy wewnątrz zakładów pracy i na zewnątrz.\nNa tym tle jako ewenement należy traktować trwający właśnie w Kostrzynie nad Odrą Pol’and’Rock Festival (w latach 1995–2017 Przystanek Woodstock) – festiwal muzyczny organizowany przez Fundację Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy. Od lat korzystano tam z pomocy straży pożarnej, która zapewniała schładzanie gorrrrącej podwójnie atmosfery festiwalu nie wykluczając jego uczestników. W tym roku komendant miejscowej, PSP kandydujący do lokalnego samorządu z ramienia PiS odmówił pomocy. Chyba nikt go za to nie pochwalił, no… chyba że za pochwałę można uznać wyjaśnienia nadzorującego Państwową Straż Pożarną ministra:\nNa szczęście Owsiak jest człowiekiem przedsiębiorczym i zamówił usługę schładzania w Berlińskiej straży pożarnej.\nCiekawe jak zakończy się to „podkładanie nogi” organizatorom festiwalu przynajmniej w zakresie o schładzanie atmosfery i uczestników tego jedynego w swoim rodzaju festiwalu, na który ciągną tłumy ludzi nie tylko z Polski ale i ze świata.\nPamiętajmy na wszelki wypadek o swoim bezpieczeństwie i zdrowiu.\nNajbardziej sprawdziło się przykazanie: Obywatelu, pomóż sobie sam…\n4 sierpnia 2018 Tatul\n9 uwag do wpisu “Upały, żyć nam nie dawały…”\nZnajomy fraszko pisarz uwzględnił upały w swojej twórczości :\n5 sierpnia 2018 o 1:10 pm\nNie trafiam w zainteresowana, a przecież realnie wciąż trwamy w upale:\n6 sierpnia 2018 o 4:59 pm\nPodobno w naszym katolickim kraju wody się nikomu nie odmawia… bez względu na ilość! 🙂\n6 sierpnia 2018 o 5:33 pm\nTo była sprawa polityczna. Na szczęście strażacy z Berlina nie mieli idolo zahamowań, a strażacy z OSP pomogli jak mogli. Nikt z powodu upałów nie umarł, a od kąpieli w błocie… To się okaże. Festiwal to już histroria\n6 sierpnia 2018 o 5:40 pm\nTakiej pogardy, bo czarne jest białe i odwrotnie, dawno nie widziałam wokół wydarzeń, które zamiast łączyć dzielą. Czytam, że Westerplatte taką kością niezgody. Czy nas to nie żenuje? Prasa, radio, tv powinna nie zostawić suchej nitki na głupocie, a tymczasem zezwalamy, a niektórzy się cieszą, że będzie zabawa, awantura, czyli łatwy i prosty temat dla dziennikarzy.\n12 sierpnia 2018 o 3:51 pm\nZawłaszczanie okazji do świętowania stało się normą. Wszyscy mają zamiar likwidować społeczne podziały ale na własnych warunkach.\n12 sierpnia 2018 o 10:12 pm\nNareszcie lanie wody wychodzi z mody. 😉\n12 sierpnia 2018 o 9:46 pm\nIdą czasy lania wody, chociaż niezbyt pożądane\n12 sierpnia 2018 o 10:07 pm\nUpalna pogoda ducha ma, Czesławie, specyficzną, dwoistą postać: nadupał i podupał. Nie jestem pewien, która to postać jest bardziej szkodliwa dla zdrowia!\npozdrawiam i niezmiennie zapraszam\n13 sierpnia 2018 o 2:22 pm\nAndrzej Rawicz (anza… o Nauczycielski (miękki) protest\nTatul o Dziecko nasze, przyszłość…\nTatul o Nauczycielski (miękki) protest\noptymista13 o Dziecko nasze, przyszłość…\nMonia o Pan zwariował !?!?!?\nArchiwum Wybierz miesiąc Kwiecień 2019 (9) Marzec 2019 (9) Luty 2019 (12) Styczeń 2019 (17) Grudzień 2018 (18) Listopad 2018 (14) Październik 2018 (8) Wrzesień 2018 (14) Sierpień 2018 (9) Lipiec 2018 (15) Czerwiec 2018 (10) Maj 2018 (11) Kwiecień 2018 (15) Marzec 2018 (13) Luty 2018 (7) Styczeń 2018 (11) Grudzień 2017 (5) Listopad 2017 (7) Październik 2017 (8) Wrzesień 2017 (7) Sierpień 2017 (4) Lipiec 2017 (4) Czerwiec 2017 (3) Maj 2017 (6) Kwiecień 2017 (5) Marzec 2017 (7) Luty 2017 (6) Styczeń 2017 (6) Grudzień 2016 (6) Listopad 2016 (7) Październik 2016 (3) Wrzesień 2016 (9) Sierpień 2016 (5) Lipiec 2016 (7) Czerwiec 2016 (5) Maj 2016 (4) Kwiecień 2016 (6) Marzec 2016 (6) Luty 2016 (7) Styczeń 2016 (8) Grudzień 2015 (6) Listopad 2015 (9) Październik 2015 (9) Wrzesień 2015 (9) Sierpień 2015 (9) Lipiec 2015 (8) Czerwiec 2015 (10) Maj 2015 (10) Kwiecień 2015 (9) Marzec 2015 (8) Luty 2015 (10) Styczeń 2015 (12) Grudzień 2014 (10) Listopad 2014 (10) Październik 2014 (8) Wrzesień 2014 (11) Sierpień 2014 (10) Lipiec 2014 (13) Czerwiec 2014 (9) Maj 2014 (10) Kwiecień 2014 (9) Marzec 2014 (10) Luty 2014 (9) Styczeń 2014 (12) Grudzień 2013 (12) Listopad 2013 (8) Październik 2013 (9) Wrzesień 2013 (10) Sierpień 2013 (9) Lipiec 2013 (10) Czerwiec 2013 (6) Maj 2013 (7) Kwiecień 2013 (9) Marzec 2013 (12) Luty 2013 (11) Styczeń 2013 (14) Grudzień 2012 (11) Listopad 2012 (10) Październik 2012 (9) Wrzesień 2012 (4) Sierpień 2012 (7) Lipiec 2012 (9) Czerwiec 2012 (8) Maj 2012 (6) Kwiecień 2012 (7) Marzec 2012 (6) Luty 2012 (8) Styczeń 2012 (9) Grudzień 2011 (8) Listopad 2011 (11) Październik 2011 (9) Wrzesień 2011 (7) Sierpień 2011 (7) Lipiec 2011 (8) Czerwiec 2011 (9) Maj 2011 (8) Kwiecień 2011 (9) Marzec 2011 (8) Luty 2011 (5) Styczeń 2011 (7) Grudzień 2010 (11) Listopad 2010 (8) Październik 2010 (10) Wrzesień 2010 (7) Sierpień 2010 (10) Lipiec 2010 (8) Czerwiec 2010 (10) Maj 2010 (6) Kwiecień 2010 (9) Marzec 2010 (5) Luty 2010 (8) Styczeń 2010 (9) Grudzień 2009 (6) Listopad 2009 (7) Październik 2009 (6) Wrzesień 2009 (7) Sierpień 2009 (6) Lipiec 2009 (7) Czerwiec 2009 (6) Maj 2009 (7) Kwiecień 2009 (8) Marzec 2009 (6) Luty 2009 (9) Styczeń 2009 (12) Grudzień 2008 (6) Listopad 2008 (8) Październik 2008 (6) Wrzesień 2008 (5) Sierpień 2008 (11) Lipiec 2008 (12)


Masaż relaksacyjny | Wyżej, szybciej, dalej!\nStrona główna» Prezenty marzeń » Masaż relaksacyjny » Marzysz o masażu relaksacyjnym po treningu? Zobacz!\nWiemy, jak ważny jest relaks po treningu!\nMasaż relaksacyjny rozluźni Twoje zmęczone mięśnie po długim treningu!\nMasaż po intensywnym wysiłku!\nCzy wiedziałeś, że masaż pozwoli Ci rozluźnić spięte mięśnie po treningu?\nPoprawa siły i propriocepcji mięśni\nZwiększona szybkość regeneracji włókien mięśniowych\nZamów masaż relaksacyjny\nZobacz wybrane miasta\nZapisz się na Floating\nĆwiczenia dają Ci za mało adrenaliny? Mamy na to sposób!\nJeśli ćwiczenia siłowe dają Ci za mało adrenaliny, zapisz się na sporty walki! Tam odczujesz co to rywalizacja i jeszcze więcej adrenalinki przepłynie w Twoim krwiobiegu.\nSzukasz czegoś na jeden strzał? Skocz na bungee, przeleć się motoparalotnią lub przejedź szybkim samochodem! Jeśli oczy zaświeciły Ci się na samą myśl, to nie czekaj do jutra! Jutro to będziesz o tym opowiadał!\nWięcej atrakcji dla Niego\nA po wszystkim wybierz się na relaksacyjny masaż!\nIle razy poszedłeś na masaż po intensywnym treningu? Czy to sportowy czy relaksacyjny, nie ważne – masaż pomoże Ci rozluźnić i zregenerować mięśnie po intensywnym wysiłku fizycznym.\nMasaż jest wskazany zarówno przed, jak i po treningu. Ten po treningu pomaga rozluźnić tkanki miękkie, a ten przed – poprawia utlenienie, ukrwienie i odżywienie narządów ruchu, przez co Twoje możliwości naprawdę się zwiększą!\nW naszym ciele nie ma mięśni, których nie powinno się masować, chyba, ze wystąpił u Ciebie stan zapalny mięśnia np. przez przetrenowanie. Wtedy postaw na chłodzenie obolałych mięśni, a masaż wybierz wtedy, kiedy stan zapalny minie.\nNiesamowity masaż relaksacyjny Katowice!\nPersonalizowane bidony »\nZabawne koszulki dla sportowców »\nWygodne kubki z imieniem »\nPrezent dla pikarza


Miejsca miłe książce : Kraków Miasto Literatury UNESCO\nHome → Aktualności → Miejsca miłe książce\nStrefa Wolnego Czytania czeka na zgłoszenia miejsc do swego przewodnika literackiego po Małopolsce.\n„Strefa Wolnego Czytania jest dla tych, którzy wybrali czytanie i postawili na literaturę: czytelników, wydawców i animatorów kultury. Dla wszystkich, którzy pokazują innym, jak żyć książką w mieście żyjącym z książek. Strefa to ludzie i miejsca. Wydarzenia zapowiedziane i spontaniczne akcje. Publikacje i wpisy na blogach. Strefa to literacka strona miasta” – tak przedsięwzięcie opisuje Fundacja Sztuki Nowej „Znaczy Się”.\n– Razem z Czytelnikami Dziennika Polskiego chcemy zebrać najciekawsze punkty na mapie naszego regionu, w których żyje literatura. Wśród nich powinny znaleźć się miejsca, w których można wymienić się książkami, podyskutować o swoich wrażeniach po lekturze, albo czytać. Wygodnie, bez pośpiechu i stresu, z przyjemnością – mówi Olga Brzezińska z Fundacji Sztuki Nowej „Znaczy Się”.\nPomysłodawcy zachęcają, by mieszkańcy wskazywali takie miejsca w Małopolsce, w których miło i przyjemnie można spędzić czas na czytaniu. Mogą to być zarówno kawiarnie, jak też parki lub skwery.\nStrefa Wolnego Czytania działa od kilku lat. Podczas pierwszej edycji akcji, w 2010 roku, jej organizatorzy szukali w Krakowie miejsc przyjaznych książce i czytaniu, zaangażowanych w promowanie czytelnictwa.\nDzięki pomocy mieszkańców certyfikatami strefy wyróżniono kilkadziesiąt takich miejsc. Bardzo różnych: al. Waszyngtona i okolice, miejskie autobusy i tramwaje, bulwary wiślane, a także kluby, jak Cafe Philo, Camelot, Cheder Cafe, Dym czy Piękny Pies, jest też zalew nowohucki, Ogród Botaniczny UJ i park Jordana.\nStrefa jest obecna w internecie pod adresem www.strefawolnegoczytania.pl. Tam można znaleźć informacje o wszystkich wydarzeniach odbywających się pod tym szyldem – spotkaniach, wykładach, dyskusjach i innych przedsięwzięciach, jak choćby Przekaźnikach Książkowych, czyli wymianie książek – od kulinariów po macierzyństwo.\nStrefa wychodzi także w przestrzeń publiczną, choćby dzięki takim akcjom, jak flashmob (spontaniczne zgromadzenie grupy ludzi w określonym, często zabawnym celu), Czytanie na Kładce Bernatka, podczas którego rzesze wielbicieli książki obsiadły drewniane przejście łączące Kazimierz ze starym Podgórzem.\nJeśli znacie miejsce w Małopolsce, które Waszym zdaniem powinno należeć do strefy, takie, w którym „inicjowane są wydarzenia związane z książką, w którym dobrze się ją czyta, gdzie można o niej podyskutować i zarazić się wirusem czytania”, zgłoście je. Wypełnijcie formularz na stronie internetowej strefy. Zgłoszenia do 31 sierpnia. Jesienią ukaże się przewodnik literacki po małopolskich miejscach przyjaznych czytaniu.\nPartnerem akcji jest Krakowskie Biuro Festiwalowe, a patronem medialnym – Dziennik Polski. Projekt realizowany jest przy wsparciu finansowym województwa małopolskiego.