Nigdy nie licz kalorii - Trener Maciej Krysiak\nLiczenie kalorii nie przyniesie Ci żadnych korzyści, jeśli zależy Ci na dobrym wyglądzie.\nTeoria kaloryczna była najprawdopodobniej pierwszą próbą naukowego usystematyzowania jedzenia.\nGdyby była koncepcją, która szybko została sprawdzona, wprowadzona w życie i ulepszona, nie byłoby żadnego problemu.\nKłopot jednak w tym, że mimo błędnych złożeń, teoria kaloryczna ma się dobrze już od ponad 110 lat.\nPionierem i twórcą koncepcji „kalorii” był amerykański chemik Wilbur Olin Atwater.\nSwoją pracę nad metabolizmem zapoczątkował w roku 1896 i w czasie kariery zawodowej przeprowadził blisko 500 eksperymentów chemicznych dotyczących pożywienia.\nW swoim czasie pan Atwater był błyskotliwym naukowcem, którego praca jest bardzo cenna z punktu widzenia nauk o żywieniu, ale czas już zrozumieć, że mierzenie jedzenia kaloriami jest błędem.\nJak myślicie dlaczego mówi się „spalić kalorie”?\nWzięło się to z eksperymentów Wilbura Atwatera, który po prostu spalał jedzenie w urządzeniu, które nazwał kalorymetrem i w ten sposób określał wartość kaloryczną produktów.\nKaloria to historyczna miara fizyczna charakteryzująca, ilość energii jaką trzeba dostarczyć 1 gramowi wody, aby jego temperaturę zwiększyć o jeden stopień z 14,5 stopnia Celsjusza do 15,5 stopnia, przy ciśnieniu 1 atmosfery.\nTeraz pomyślcie jak to odnieść do jedzenia i aktywności człowieka.\nDlaczego koncepcja kalorii jest błędna?\nPierwszy z nich jest taki, że człowiek to nie piec a proces trawienia nie przypomina paleniska.\nDrugi zarzut polega na tym, że gdyby patrzeć na trawienie z punktu widzenia fizyki lub chemii to kaloria powinna być równa kalorii.\nDla przykładu 900 kcal to dwa kieliszki oliwy z oliwek, albo duży 3 kilogramowy arbuz.\nSpróbujcie mi wmówić, że mój albo wasz organizm tak samo będzie się zachowywał po spożyciu obu powyższych produktów.\nDlaczego na produktach spożywczych stosuje się miarę kaloryczną?\nBo to wygodne, proste i dokładne.\nBanalnie łatwo jest określić wartość kaloryczną czegokolwiek-wystarczy to spalić w piecu i sprawdzić ile energii skumulowało.\nPrzestańcie spalać kalorie i zacznijcie przyswajać składniki odżywcze.\n„The 4-hour body” T.Ferriss\n2 odpowiedzi na “Nigdy nie licz kalorii”\n14 grudnia, 2011 o 8:20 pm\nWow, naprawdę kolejny świetny artykuł. W zasadzie nie wiem czemu, ale nigdy nie patrzyłem na to z tej strony. Chociaż na co dzień ciężko oprzeć się pokusie nie liczenia kalorii, z racji tego, że z każdej strony praktycznie jesteśmy nimi bombardowani. I wieczorem się człowiek zastanawia – ‚kurczę, nie mogę już nic więcej zjeść, bo dziś poszło tyle i tyle kalorii, a norma mówi, że powinienem zjadać tylko tyle i tyle…’. I rodzi się frustracja 🙂 Ale wracając do treści artykułu, może warto opisać ile i jakich składników należy przyjmować? Np. budujesz mięśnie, zjedz określoną ilość białka, do tego tyle węgli i tłuszczu. Spalasz tłuszcz, staraj się zjeść tyle i tyle białka itd.\n14 grudnia, 2011 o 8:41 pm\nCieszę się, że Ci się podoba treść 🙂\nA propos ilości składników odżywczych i artykułu o tym-pewnie coś z tego wyrośnie.


#1 NOWOCZESNE I TANIE STRONY INTERNETOWE CHICAGO\nCHICAGO Mobilne Strony Internetowe\nProfesjonalne Strony Internetowe & Pozycjonowanie Stron\nZaufaj nam a zadbamy o wizerunek Twojej firmy w sieci.\nPozycjonowanie i projektowanie mobilnych stron dla malych i duzych biznesow.\nCHICAGO MEDIA PRODUCTIONStrony Internetowe w Chicago\nOferujemy skuteczny marketing waszych stron w wyszukiwarkach Google, Yahoo, oraz Bing.\nTworzymy responsywne strony internetowe uzywajac najnowszych technologii.\nProfesionalne i skuteczne SEO. Pozycjonowanie i optymalizacja w Chicago.\nProjektujemy mobilne strony internetowe w Chicago dla polonijnych biznesow.\nProjektujemy mobilne i tanie strony internetowe w Chicago oferujac rowniez pozycjonowanie stron dla polonijnych biznesow jako Chicago Media Production SEO serwis.\nFirma ktora zadba o Twoj Wizerunek w sieci Chicago.\nWykonujemy duze strony www oraz proste strony internetowe, badz tanie stronki internetowe w postaci wizytowki elektronicznej. Wykonujemy aktualizacje i rozbudowy istniejacych stron.\nTanie strony internetowe, promocja i aktualizowanie stron internetowych w Chicago.\nOferujemy nowoczesne i mobilne tworzenie sklep�w internetowych w Chicago i USA dla polskich firm jako lokalna firma storzaca strony internetowe.\nAnalizy i SEO serwis, google adords w USA, oraz Chicago search engine optimization web design slim.\nDzieki doswiadczeniu oraz wiedzy zar�wno teoretycznej jak i praktycznej realizujemy responsywne i mobilne strony www Chicago i aplikacje internetowe w spos�b kompleksowy od analizy biznesowej poczynajac, poprzez faze projektowania graficznego, strukturalnego, budowaniu uzytecznosci interfejs�w az po integracje system�w zarzadzania trescia z aplikacjami zewnetrznymi.\nPozycjonowanie i reklama nowoczesnych stron internetowych w Chicago.\nTworzymy nowoczesne strony internetowe dla polonijnych biznesow w Chicago takie jak strony dla lekarzy badz tanie stronki dla malych polonijnych bizneow ktore potrzebuja promocji w internecie a dla nich tanie strony internetowe sa idealna opcja na dobry wizerunek w sieci Chicago.\nNagrywamy filmy wideo promujace Twoja firme jak najlepsze strony internetowe w Chicago. Z nami nagrasz audio promocje Twojego biznesu typu reklama radiowa. Wykonujemy grafike filmowa, oraz animacje. Przebudowa badz promocja stron w Chicago. Nowoczesne strony internetowe wraz z indywidualnym projektem dopasowanym do branzy Klienta.\nTylko w ostatnim roku wykonalismy 123 stony internetowe w miscie Chicago. Zajmujemy sie calosciowo marketingiem online. Pozycjonowanie, optymalizacja i tworzenie stron. Tanie strony internetowe Chicago. Optymalizacja strony internetowej oraz zwiekszenie og�lnej wartosci strony na wazne slowa kluczowe w Google.\nSwiadczymy kompleksowe uslugi z zakresu projektowania responsywnych stron internetowych. Wszystkie strony www wyposazamy w autorski dedykowany system do zarzadzania trescia. Kampanie reklamowe w postaci link�w sponsorowanych oraz promowanie produkt�w w sekcji Google Zakupy. Zadbamy o wizerunek w sieci twojego biznesu jako najlepsza lkalna firma od stron internetowych w miscie Chicago.\nZajmujemy sie tworzeniem profesjonalnych sklep�w internetowych w Chicago, dopracowanych pod wzgledem mechanizm�w sprzedazowych, opartych o autorski dedykowany silnik sklepowy. Dzialania marketingowe polegajace na optymalizacji tresci zawartych na stronie internetowej ze slowami kluczowymi. Wystartuj z dobra pozycja strony internetowe swojego biznesu juz dzis! Poprowadzimy dla Twojej strony kampanie, kt�ra da Ci mozliwosc rozwoju i zdobycia nowych klient�w. Umiejetnie skomponujemy zestaw zagadnien i wprowadzimy Twoja firme w swiat reklamy w USA.\nProjektujemy loga, wizyt�wki i papier firmowy. Dbamy o to by wszystkie elementy identyfikacji wizualnej byly sp�jne ze soba jak r�wniez odzwierciedlaly branze lub sprzedawany produkt. Promowanie produkt�w i uslug firmy na najwiekszym portalu spolecznosciowym na swiecie. Badz w czol�wce w wyszukiwarkach! Najwiecej klient�w przynosi dobra pozycja strony internetowej w wyszukiwarce google. Zapewnij swojej stronie miejsce w TOP 10 i ciesz sie efektami pozycjonowania. Do witryny podpinamy odpowiednie narzedzia, kt�re umozliwiaja sledzenie ruchu na stronie. Sokontaktuj sie z nami i poznaj szczeg�ly.\nMajac strone lub sklep internetowy warto pomyslec o skutecznej reklamie. Idealnym rozwiazaniem sa organiczne kampanie ADWORDS w Chicago, Facebook, oraz pozycjonowanie. Pelna optymalizacja stron www i sklep�w internetowych pod wzgledem Google Page Speed, GTmetrix oraz SEO. Sprawdz nasze realizacje i przekonaj sie, ze wykonana u nas strona biznesowa w Chicago to dobra inwestycja.\nAgencja interaktywna Chicago Media Production posiada wieloletnie doswiadczenie w tworzeniu profesjonalnych i responsywnych stron internetowych wyposazonych w system zarzadzania trescia. Specjalizujemy sie r�wniez w szeroko pojetym marketingu internetowym w sklad kt�re wchodza takie uslugi jak: pozycjonowanie stron, reklama Gogole Ads, Content Marketing oraz Poprawa Wizerunku w sieci.\nDoskonale wiemy jak wazne jest pierwsze wrazenie potencjalnego Klienta na stronie internetowej, dlatego wszystkie nasze projekty tworzymy z najwyzsza dokladnoscia stawiajac na nowoczesny design scisle dopasowany do branzy Klienta, tak aby potencjalny Klient odnalazl wszystkie wazne informacje na stronie gl�wnej i zdeklarowal chec skorzystania z uslug lub zakupu produktu.\nProfesjonalne tworzenie stron internetowych, sklep�w e-commerce, platform, blog�w w Chicago. Wszystkie nasze realizacje stron internetowych w Chicago sa responsywne, dzieki czemu dobrze wygladaja na dowolnym urzadzeniu. Cechuja sie indywidualnoscia, przejrzystoscia i intuicyjnymi rozwiazaniami, co przyciaga potencjalnych odbiorc�w. Tworzenie nowoczesnych stron to nasz atut, kt�ry pozwala na osiagniecie wysokiego poziomu jakosci dla wyszukiwarek. Kazdy projekt jest scisle dostosowany do potrzeb Klienta.\nLocation strony internetowe i pozycjonowanie stron internetowych w arizonie budowa i pozycjonowanie stron internetowych w chicago chicago strony internetowe i pozycjonowanie stron internetowych nowoczesne strony internetowe i optymalizacja stron internetowych w chicago strony internetowe i pozycjonowanie stron internetowych w colorado strony internetowe i pozycjonowanie stron internetowych w denver strony internetowe i pozycjonowanie stron internetowych floryda strony internetowe i pozycjonowanie stron internetowych new york pozycjonowanie i oprymalizacja stron internetowych chicago firma z chicago od pozycjonowania stron internetowych projektowanie mobilnych stron internetowych dla malych biznesow w chicago budowa stron internetowych chicago reklama stron internetowych w chicago firma od reklamy stron w necie strony internetowe i pozycjonowanie stron internetowych w rockford skuteczne strony internetowe w chicago firma ktora buduje skuteczne strony w chicago nowoczesne i mobilne strony dla lekarzy w chicago chicago mobilne strony internetowe tanie strony internetowe w chicago chicago tanie strony internetowe strony internetowe i pozycjonowanie stron internetowych w toronto firma z chicago ktora zadba o twoj wizerunek w sieci zadbamy o wizerunek w sieci chicago twojej firmy chicago wizerunek strony w sieci 123 i tworzymy strony internetowe od wizerunku w siec kzdego malego biznesu z chicago


Gorący temat - strona 8 - Hyde park - Forum POLANKA\nNapisano 06 luty 2018 - 13:00\nNo , i widoczne ślady na mózgu ..... Ale czy pod tymi bliznami coś jeszcze się tli ?\nRozjarzają się na chwilę podlane przy goleniu etylem synapsy i gasną, każdego dnia jarzą się coraz słabiej..... i...... coraz krócej ...\nPowstała oficjalna strona rządowa, która broni polskiej racji w sprawie nowelizacji ustawy o IPN:\n"Trwa (...) akcja – STAŃ W OBRONIE POLSKI! Apelujemy, aby rozsyłać do mediów na zachodzie Europy i w Izraelu, film Stefana Tompsona, który został ocenzurowany w części europejskich państw. Kilkuminutowy film w języku angielskim pokazuje, jak naprawdę wyglądała historia II wojny światowej, w szczególności Holocaustu, niemieckich obozów zagłady oraz ratowania ludności żydowskiej przez Polaków."\nTeraz przydałaby się jeszcze strona na temat zbrodni nacjonalistów ukraińskich\nNapisano 25 listopad 2019 - 20:16\nTransmisja na żywo premiera książki W. Sumlińskiego i dr Ewy Kurek pt. "Powrót do Jedwabnego"\nNapisano 30 listopad 2019 - 12:33\nW powodzi smutnych, złych, często tragicznych wiadomości, czy tylko newsów warto, napisać od czasu do czasu coś,\nco inspiruje, budzi nadzieję i dumę, po to by oddać honor bohaterom, którzy w momencie próby zachowali się tak jak trzeba, tym bardziej, że wśród nich znalazł się nasz rodak - Łukasz:\n"- Chcę oddać hołd niezwykłej odwadze tych członków społeczeństwa, którzy fizycznie interweniowali, aby chronić życie innych. Dla mnie reprezentują oni to, co najlepsze w naszym kraju i dziękuję im w imieniu całego naszego kraju - mówił wieczorem premier Boris Johnson z Partii Konserwatywnej.\n- Co jest niezwykłe w obrazach, które widzieliśmy, to zapierający dech w piersiach heroizm członków społeczeństwa, którzy dosłownie wybiegli w kierunku niebezpieczeństwa, nie wiedząc, co ich spotka. Nie wiedzieli, że to atrapa (ładunku wybuchowego). Oni naprawdę są najlepszymi spośród nas - oświadczył z kolei laburzystowski burmistrz Londynu Sadiq Khan."\nNapisano 30 listopad 2019 - 13:08\nObawiam się, że nie wszystkim się spodoba taka narracja a szczególnie bohaterstwo tych ludzi. Wcale bym się nie zdziwił gdyby RPO oświadczył, że to łamanie prawa człowieka do wolności. Współczesny świat staje na głowie i aż się boję na myśl co czeka moje dzieci i wnuki w przyszłości jeśli społeczeństwo nie powróci do korzeni. Nadzieja jest bo świadomość rośnie choćby w przypadku zdrowego odżywiania się czy aktywności fizycznej - to ciągle za mało. Jeszcze aby powrócić do rozsądnego myślenia o życiu a nie ochrona korników czy dewiacji kosztem nienarodzonych dzieci. Mam nadzieję, że przynajmniej w Polsce nigdy do takiego spustoszenia światopoglądowego jak w tzw. starej unii nie dojdzie.\nNapisano 30 listopad 2019 - 13:22\nCzy korniki chroni się kosztem nienarodzonych dzieci ?\nKolega wyjaśni jak do tego doszedł ?\nI co to za dewiacje ?\nNapisano 30 listopad 2019 - 13:32\nW tej "starej" Unii burmistrzem Londynu został MUZUŁMANIN. No i teraz przymierzcie się do światopoglądu kogoś /oczywiście Polaka/ który katolikowi/rodakowi odmawia prawa bycia pszczelarzem tylko dlatego że należy do legalnej partii czyli Polskiego Stronnictwa Ludowego.\nNapisano 30 listopad 2019 - 14:40\nNie mam najmniejszego zamiaru tłumaczyć komuś, kto i tak to zaneguje. Przyjmie Kolega moje słowa do wiadomości? Nie przyjmie? Nie zależy mi na tym wcale.\nNapisano 30 listopad 2019 - 14:50\nTrochę to pokrętnie napisał Kolega. Nie bardzo wiadomo o co chodzi... Burmistrz Londynu muzułmanin (oczywiście wielką literą a katolik małą, hehehee). I przymierzamy się ponoć do światopoglądu kogoś, który odmawia prawa bycia pszczelarzem bo ten jako katolik i w dodatku Polak należy do PSL-u... Trochę to wszystko bez sensu jakoś napisane...\nNapisano 30 listopad 2019 - 15:03\nCzym Szanowny Kolega moralnie różni się od innych?\nCzy Szanowny Kolega zna jakiegoś ateistę lub innowiercę,który zasady moralne łamie?\nNapisano 30 listopad 2019 - 15:20\nNapisano 30 listopad 2019 - 15:26\nCzyli Kolega woli rozmawiać z kimś, kto Kolegi pogladów nie oceni krytycznie.\nBezpieczna postawa, przyznaje, choć odwadze odległa.\nNapisano 30 listopad 2019 - 15:34\nWolę rozmawiać z kimś dla kogo siłą są argumenty a nie ideologia. Szkoda czasu na kopanie się z koniem.\nNapisano 30 listopad 2019 - 15:42\nTak to z wami prawiczkami jest.\nZarzucić sloga usłyszany gdzieś od plebana czy wyślabizowany w gościu niedzielnym i tyle.\nBrak szans na jakies rozwiniecie, dyskusję, polemikę.\nJeden Daro nie wymięka, stara się bronić swoich racji.\nCo prawda jak sam przestaje rozumiec co pisze to rzuca jakimś dziwnym memem, ale to juź coś.\nPrzynajmniej jest nadzieja ze zanim cos napisze przeczyta to co się do niego pisze.\nNapisano 30 listopad 2019 - 15:47\nBez sensu? Jak dla kogo... Dla mnie z sensem bo tak mnie "zakwalifikował" niejaki czarg na tym forum. Nie wierzysz znajdź se jego wpis! Na szczęście, dla mnie jeszcze takie wyroki... no powiedzmy, mogą być tylko w zawieszeniu. Na razie???\nPo prostu rozum bierze górę ...\nNapisano 30 listopad 2019 - 16:02\nNo, Kolego, trzymaj się - masz racje !\nRozum bierze góre i radzi salwować się Waści ucieczką, żeby nie polec w obronie tych dyrdymałow.\nJa to rozumiem, to atawizm.\nNic dziwnego, przeciez wszyscy pochodzimy od małpy.\nAle nie jestem pewien czy od tej samej :-/\nNapisano 30 listopad 2019 - 16:25\nMoże jaśniej? Czyj rozum? Nad czym? Za dużo niejasności, za dużo nienawiści która reprezentują ci którzy to niby nad wszystko przedkładają miłość do bliźniego\nNapisano 30 listopad 2019 - 16:33\nMój rozum bierze górę. Nie zamierzam tłumaczyć spraw oczywistych osobom, które tego i tak nie przyjmują bo mają własną ideologię. Niech tak zostanie i nie przeszkadza mi to. Nie świadczy to o mnie źle a raczej o kimś innym...\nKolego Borowy - skoro Kolega pochodzi od małpy to jego sprawa. Dla mnie kolega może pochodzić od czegokolwiek - nie ma się czym chwalić.\nNapisano 30 listopad 2019 - 17:05\nTo po jaką cholere zamieszcza Kolega pod postem o bohaterstwie rodaka u UK jakies dziwne posty o kornikach i zygotach ?


Syrop złocisty, golden syrup Lyles 325g.\nproducent: Abram Lyle and Sons\nkod produktu: V35560\nSyrop złocisty znanej firmy angielskiej działającej od 1881 roku Abram Lyle & Sons. Niezastąpiony dodatek do deserów, ciast, ciasteczek, pierniczków. Naleśniki lub amerykańskie pancakes też smakują z nim zdecydowanie lepiej.\nSyrop złocisty znanej firmy angielskiej działającej od 1881 roku Abram Lyle & Sons. Niezastąpiony dodatek do deserów, ciast, ciasteczek, pierniczków. Naleśniki lub amerykańskie pancakes też smakują z nim zdecydowanie lepiej. Jest to gęsta, bursztynowego koloru forma odwróconego syropu cukrowego, powstała w procesie rafinacji trzciny cukrowej. W swoim składzie nie zawiera sztucznych aromatów, barwników i konserwantów. Odpowiedni dla wegetarian i alergików gdyż nie zawiera glutenu. Jest mniej intensywny w smaku od melasy.\nTo klasyczny produkt kuchni brytyjskiej. Znajdziemy go w wielu przepisach pochodzących z Wysp, głównie w wypiekach. Może być również stosowany jako składnik marynat do mięs. Jeżeli mamy taką ochotę możemy go rozsmarować na tostach lub świeżej jeszcze ciepłej bułeczce, mnaim....\nSyrop złocisty jest mniej skłonny do krystalizacji niż inny syrop z sacharozy ze względu na dużą zawartość fruktozy.\nNazwa magazynowa: Syrop złocisty Lyle’s Squeezy 325g.\nNazwa oryginalna: Lyle’s Squeezy Syrup Golden Syrup 325g.\nProducent: Abram Lyle & Sons, UK\nSkład: częściowo inwertowany rafinowany syrop cukrowy.\nImporter: Kuchnie Świata\nPapier ryżowy kwadrat 19cm 500g


Trzy modne kolory na jesień Galeria Mokotów\nTrzy modne kolory na jesień\nTegoroczna jesień przyniesie nam ciekawe trendy w modzie, ale warto też zwrócić uwagę na same kolory – mogą być zaskakujące!\nGranat najprawdopodobniej będzie najważniejszą barwą najbliższych miesięcy – podczas pokazów zaproponowali go Christian Dior, Saint Laurent czy Giorgio Armani. Granat jest elegancki i ponadczasowy, świetnie zastępuje czerń, ale równie dobrze się z nią komponuje. Moda na granat wiąże się również z prezentowanym przez projektantów trendem na motywy kosmiczne.\nŻółty to jeden z kolorów tego sezonu, mimo że jest dosyć trudnym odcieniem. Najlepiej będą w nim wyglądać osoby o bardzo ciepłym typie urody. Jeśli chcemy przemycić żółć, najlepiej odsunąć go od twarzy i wykorzystywać w dodatkach (torebka, buty) lub dolnej części ubioru (spódnica, spodnie). Żółć połączona z bielą będzie wyglądać bardzo świeżo, a zestawienie z innym nasyconym kolorem przyciągnie wzrok. Proponujemy łączyć żółć z niebieskim, brązowym, szarym, czarnym lub różowym czy zielonym w odważniejszym wydaniu.\n3. Srebro i metaliczny połysk\nSrebro jest delikatniejsze i bardziej uniwersalne od złota, łatwiej je przemycić w dziennej stylizacji. Zwrot w kierunku srebra wiąże się ze wspomnianym wcześniej trendem na motywy kosmiczne. Odważniejszym spodoba się moda na metaliczny połysk – dzięki takim ubraniom i dodatkom trudno zaginąć w tłumie. Karl Lagerfeld zaprezentował metaliczne spódnice i płaszcze. Ten motyw warto wykorzystać w dodatkach, aby ożywić stylizację i dodać jej nutkę glamour – my polecamy dużą torbę typu shopper i botki na obcasie.


PKO Ekstraklasa: Meczyki za darmo online na dzisiaj – 2 sierpnia (piątek) | Mecze24\nMecze24 Mecze na żywo PKO Ekstraklasa: Meczyki za darmo online na dzisiaj – 2 sierpnia (piątek)\nPKO Ekstraklasa: Meczyki za darmo online na dzisiaj – 2 sierpnia (piątek)\nW piątek rozpocznie się trzecia kolejka w PKO Ekstraklasie. Przed nami konfrontacje Arki Gdynia z Koroną Kielce oraz Zagłębie vs Jagiellonia Białystok. Te wydarzenia możesz obejrzeć online.\nArka przegrała dwa spotkania w tym sezonie. Najpierw z Jagą zaś w poniedziałek z Pogonią. Warto jest odnotować, że ten zespół jeszcze nie strzelił żadnej bramki. Z pewnością liczą na przełamanie, ale będzie to niezwykle ciężkie do osiągnięcia.\nKorona natomiast czuje spory niedosyt po ostatnim spotkaniu, gdzie to przegrała z Legią Warszawa. Jednak zespół z Kielc był zespołem przeważającym. Podobnie było w pierwszej kolejce z Rakowem.\nMiedzowi od początku tego sezonu prezentują się niezywkle słabo. Najpierw zanotowali remis z Cracovią 1-1, gdzie to byli zdecydowanie słabszym zespołem. Przed tygodniem zanotowali porażkę z Górnikiem Zabrze, gdzie to również zdecydowanie odstawali od swoich przeciwników.\nJagiellonia Białystok zanotowała dwa różne wyniki. Najpierw ograli bardzo pewnie Arkę Gdynia 3-0, zaś przed tygodniem musieli uznać wyższość Rakowa Częstochowa, przegrywając 1-0.\nArka Gdynia – Korona Kielce PKO Ekstraklasa 17:30 Oglądaj!\nArka Gdynia - Korona Kielce darmowe streamy\nArka Gdynia - Korona Kielce meczosy\nArka Gdynia - Korona Kielce meczyki online\nArka Gdynia - Korona Kielce streamy online\nZagłębie Lubin - Jagiellonia Białystok mecz online za darmo\nZagłębie Lubin - Jagiellonia Białystok meczyki na dzisiaj\nZagłębie Lubin - Jagiellonia Białystok streamy online\nPoprzedni artykułMemoriał Huberta Wagnera online – 1 sierpnia (czwartek)\nNastępny artykułPKO Ekstraklasa: meczyki online za darmo – 3 sierpnia (sobota)


Temat: Co wolicie - morze czy góry ???Cytat:\nJadę tam samochodem, żeby zobaczyć to i owo :) Tylko jeszcze nie wiem co to "to i owo" :P\nA to tak samochodem to tam tylko to i owo widziałem. Tak na szybko - Twierdza Boyen w Giżycku, Sanktuarium w Św. Lipce, Reszel (zamek biskupów i Kościół Św. Krzyża), Wilczy Szaniec w Gierłoży, Baranowo (XVIII-wieczny dwór i kościół z 1907r.), farma jeleniowatych w Kosewie, Radzieje (Koś. Chrystusa Króla - nic nadzwyczajnego, ale jest na bazie 8-kątu co jest bardzo rzadkie i oryginalna XVII-wieczna dzwonnica obok), Ryn (zamek) ... reszty zdjęć nie jestem w stanie teraz zidentyfikować. To tak mniej więcej w obrębie jezior, bez jeżdżenia dalej. Miasteczek portowych nie wymieniałem ale warto wpaść...Źródło: national-geographic.pl/forum/showthread.php?t=90Temat: Xbox Fun Day 2009...i piechota ok. 15-20 minut na miejsce (pytamy o AWF). Nie wiem jednak, czy kazdy pociag zatrzymuje sie tutaj, bo to kompletna wiocha, ale przewaznie tak bylo (nawet pospiechy). Sprawdzcie sobie na www.pkp.pl Dojazd z Gizycka: z dworca PKP/PKS jest czasami bus do Wilkas lub TAXI - ok. 20PLN. Polecam Taxi, bo inaczej mozna przegapic caly FUN DAY czekajac na BUS. Warto zwiedzic twierdze Boyen (2-3PLN dla osob niemiejscowych) i molo. Blisko jest (jak ktos bedzie autem - Wilczy szaniec w Gierlozy (ok. 30km)). W samym Gizycku masa barow, restauracji, ogrodkow piwnych. Fajnie przeplynac sie statkiem rejsowym. Nie pic piwa w kuchniach swiata - ZLEWKI! Pizza za to jest tam ok. Nie polecam jedzenia ryb - NIGDZIE! Chciecie rybe - zlowic sobie albo kupic swieza (czerwone skrzela). Jeziora - dla wiekszosci sie spodoba, ale nie wszyscy miejscowi kapia sie, gdyz te jeziora to dla nich syf (chociaz maja 2. skale czystosci). Poniewaz w...Źródło: forum.onlinecenter.pl/showthread.php?t=4398Temat: Zagadki fotograficzne - czy znasz swój kraj ? Cz. VIIDzień dobry, emerED czy Twoje 492 i 496 to może Bunkier Hitlera - Wilczy Szaniec w Gierłoży ? Pozdrawiam Życzę wszystkim rozrywkowego wieczoru :)Źródło: klub.senior.pl/showthread.php?t=6047Temat: Zlot Giżycko - Twierdza Boyen 26-29 lipiecSiemanko\nW tych dniach będzie XI międzynarodowy zlot w pruskiej twierdzy Boyen w Giżycju. Impra podobno udana. Mamy chęć z żonasiętam w tym roku wybrać. Jest oprócz tego wiele atrakcji do zwiedzenia, jak choćby wilczy szaniec w Gierłozy koło Kętrzyna, wiele jezior na około, Święta Lipka, MIkołajki i wiele innych http://www.vboyen.republika.pl/\nKtoś moze się wybiera na ten zlot? Fajnie by było razem śmignąć PozdrawkiŹródło: moto3miasto.pl/viewtopic.php?t=1263Temat: Nasze zdjęcia- nie dogowe Franiu, jesteś jeszcze na mazurach? Gdzie dokładnie odpoczywasz? Ja jestem z Mazur. Dokładniej Olsztyn ale często bywam na wsi pod Szczytnem. Widzę, że byłaś w Galindii. Jeśli jeszcze nie wyjechałaś to polecam zwiedzić też wilczy szaniec w Gierłoży. Zdjęcia piękne. W Olsztynie mam 11 jezior, na wsi jest ich 5 (m.in. J. Lelewskie, w którym przejrzystość wody sięga 8m. Piękne i duże jezioro. Jest w nim masa ryb oraz mnóstwo innych zwierzaków takich jak np. raki czy łabędzie) ale w tym roku nie zamoczyłam nawet palca w żadnym z jezior. Kąpałam się w jeziorze jedynie konno ale było to w kwietniu także woda była zimna i nie miałam zamiaru aby dotykała mi choćby do...Źródło: forum.molosy.pl/showthread.php?t=5898\nsweetblogasekwilczyca po łacinie\nwilczyce pod wrocławiem\npercussion 7 szt 2607010545\nwwwsims 2 pl\n50-cio lecie slubu


"Caligula's Kitchen" - komedia historyczna\n„Caligula’s Kitchen” to komedia historyczna, w której fikcyjny szef kuchni Logos, grecki wyzwoliciel, pracuje w kuchni cesarza Kaliguli. Próbuje zapobiec morderstwu…\nKolumna Antoniusa Piusa\nBaza kolumny Antoniusa Piusa. Kolumna Antoniusa Piusa niegdyś zdobiła Pole Marsowe w antycznym Rzymie. Obiekt podobnie jak kolumna Trajana czy kolumna Marka Aureliusza…\nRzymska figurka Apolla\nRzymska figurka Apolla, wykonana z brązu. Obiekt datowany na II-III wiek n.e. Artefakt został znaleziony w antycznym Singidunum (obecny Belgrad, Serbia). Obecnie…\nW Rzymie odkryto świetnie zachowany fragment antycznej via Tiburtina, który datowany jest na II-I wiek p.n.e. Droga łączyła Rzym z Tibur (obecne Tivoli) i…\nOktawian August, spadkobierca i główny dziedzic dyktatora Juliusza Cezara, doprowadził do kolejnej wojny domowej, w wyniku której usunął wszystkich rywali…\nRekonstrukcja Bramy Marsa – łuku triumfalnego w Reims (rzymskie Durocortorum), Francja. Obiekt datowany jest na III wiek n.e. i był najszerszym łukiem rzymskim….\nRzymski szkielet i szklana buteleczka\nRzymski szkielet i szklana buteleczka, które znalezione zostały w antycznym grobie z IV wieku n.e. Grób znajdował się w nekropolii Jagodin Mala (antyczny Naissus),…\nSpinki do włosów w kształcie popiersi kobiet\nRzymskie spinki do włosów w kształcie popiersi kobiet. Obiekty wykonane zostały z kości słoniowej i datowane są na I-II wiek n.e. Przedmioty odnaleziono…\nOd teraz istnieje możliwość wsparcia IMPERIUM ROMANUM w Patronite poprzez nową formę płatności – kartę. Mam nadzieję, że osoby chcące mi pomóc utrzymać i prowadzić największy portal o antycznym Rzymie będą teraz miały więcej możliwości przekazania choćby najmniejszej cegiełki na rzecz tego projektu.


Skandal z galą MMA?! Zawodnik mówi, że został oszukany: jak tłumaczy się Fight Rose? - TuŁódź.pl\nSkandal z galą MMA?! Zawodnik mówi, że został oszukany: jak tłumaczy się Fight Rose?\nŁódzkie Serię mocnych ciosów w organizację Fight Rose wymierzył zawodnik, który przygotowując się do starcia na gali MMA wyłożył duże pieniądze na trening, a kilka dni przed wydarzeniem miał dowiedzieć się, że wszystko na nic i do oktagonu nie wejdzie. Mówi wprost, że został oszukany, a organizator zamiast wydarzenia sportowego chce „zrobić wesele z alkoholem i ciepłymi posiłkami”. O odniesienie się do słów Piotrka poprosiliśmy samo Fight Rose, które nie pozostaje dłużne i w mocnym oświadczeniu odpowiada na wszystkie zarzuty i wątpliwości fightera. Mówią o kłamstwach i oczekują przeprosin ze strony zawodnika. Wygląda na to, że to starcie trochę potrwa, a żadna ze stron nie będzie miała zamiaru odpuścić.


15 modnych tatuaży, które wyglądają stylowo na nadgarstku\nPOznaj najciekawsze wzory tatuaży. One będa modne w tym sezonie!\nZmysłowy tatuaż na dłoni w 12 odsłonach\nSzukasz niecodziennych pomysłów na stylowy tatuaż? Oto propozycje tatuaży na dłoniach. Który z nich wybierzesz dla siebie?\nGaleria tatuażu: boskie i kobiece tatuaże dla kobiet - 14 propozycji\nGaleria tatuażu dla kobiet!\nMalutkie tatuaże, które wyglądają cudnie. Pokochasz te wzory!\nMarzysz o niewielkim tatuażu, który będzie przyciągał wzrok innych? Te wzory są dla Ciebie!


Oczyszczająca, regulująca sebum - maska algowa\nProfesjonalna hydroplastyczna maska algowa oczyszczająca, przeciwtrądzikowa stosowana do pielęgnacji skóry tłustej, trądzikowej, ze skłonnościami do wyprysków.\nProfesjonalna hydroplastyczna maska algowa oczyszczająca, przeciwtrądzikowa stosowana do pielęgnacji skóry tłustej, trądzikowej, ze skłonnościami do wyprysków. Zastosowanie maski, której główną funkcją jest wchłanianie nadmiaru sebum, przynosi natychmiastowy efekt w postaci głębokiego oczyszczenia i widocznego zmniejszenia porów. Cynk zawarty w błocie morskim reguluje metabolizm sebum i zapobiega nadmiernemu błyszczeniu cery. Bakteriobójcze działanie olejku z drzewa herbacianego głęboko oczyszcza i dezynfekuje skórę. Maska delikatnie złuszcza zgrubiały i przebarwiony naskórek i przyczynia się do redukcji śladów po trądziku. Skóra jest lepiej dotleniona, odżywiona i oczyszczona z toksyn.\nDoskonale się wchłania, reguluje wydzielanie sebum, odblokowuje pory i pomaga zwalczyć trądzik. Zestaw oligoelementów utrzymuje zdrową, młodą skórę. Wzbogacona cennymi składnikami aktywnymi, witaminami i mikroelementami oraz substancjami oczyszczającymi skórę z zalegających toksyn.\nPURIFYING ALGAMASK polecana jest:\ndo każdego typu cery, szczególnie to cer trądzikowych, zanieczyszczonych,\ndo wszystkich typów cery, potrzebujących odtrucia i oczyszczenia,\ndla skór zanieczyszczonych (grudki, wypryski, zaskórniki, cera szara),\nzwłaszcza do cer tłustych, mieszanych, łojotokowych,\nz rozszerzonymi porami!\nMaska z alg absorbuje nadmiar sebum i oczyszcza skórę dzięki olejkowi z drzewa herbacianego. Sam olejek doskonale wspiera walkę z trądzikiem – ma bardzo silne właściwości bakteriobójcze oraz przeciwgrzybicze, a jednocześnie znacznie przyśpiesza gojenie ran. Cynk zawarty w mule morskim działa regulująco, ściąga pory.\nKwas salicylowy z liści wierzby zmniejsza ślady potrądzikowe.Rozluźnia warstwę korneocytową skóry, złuszcza i usuwa martwe komórki naskórka. Posiada również właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne. Skutecznie łagodzi podrażnienia oraz zmiany grudkowo-krostkowe. Wykazuje zdolność przenikania przez warstwę sebum, oczyszcza i odblokowuje pory skóry. Zapobiega powstawaniu wyprysków i pomaga oczyszczać skórę z zaskórników.Mentol działa odświeżająco. Glinka zielona ma właściwości dezynfekcyjne, odkażające i odżywcze. Koi drobne skaleczenia.Jest bogatym źródłem mikroelementów. Wykazuje skuteczne działanie ściągające i zmniejsza rozszerzone pory. Delikatnie oczyscza skórę oraz suwa martwe komórki naskórka.\ngłęboko oczyszcza pory skóry i ujścia gruczołów łojowych,\nściąga rozszerzone pory skóry,\nuwolnienie skóry z toksyn\nzastrzyk substancji aktywnych, witamin i mikroelementów\noczyszczenie skórę z toksyn (detoks),\nnawilżenie, głębokie dotlenienie i odżywienie skóry,\nzłagodzenie i wyciszenie podrażnień oraz zaczerwienień naskórka,\nzneutralizowanie wolnych rodników,\nNEUTRALIZATOR kwasów KWASY...


TSH-z jakim wynikiem udało się wam zajść w ciążę? - Starając się - ogólne - strona 195 - Forum OvuFriend\nWysłany: 1 grudnia 2016, 17:56\nWysłany: 5 grudnia 2016, 18:37\nJuż nie jestem w ciąży ;-( Serduszko naszego Bąbelka przestało bić.\nEndo twierdzi, że to nie tarczyca, choć miałam 3,2.\nTeraz 2 tyg po poronieniu znowu skoczyło do 4,2.\nKtoś może polecić dobrego endo w Warszawie w Luxmedzie lub poza?\nMój endo twierdzi, że takie TSH nie stanowi przeszkody w staraniu.\nI że wystarczy monitorować TSH a pozostałe hormony nie (bo tarczycę mam zdrową tylko małą; wyniki TF3, przeciwciała i USG tarczycy dotychczas były w normie, to się nazywa niedoczynność subkliniczna, czyli mam tarczycę zdrową i leczymy TSH na papierku bo w ciąży ma być niższe), a ja się obawiam, że przez ingerencję lekami może mi wszystko się popsuć. I że nie ma sensu się starać, bo tylko może być gorzej. Z drugiej strony to leczenie tarczycy może potrwać, więc może mój endo ma rację starać się i potem na chama lekami zbijać TSH. Już sama nie wiem... poradźcie\nJuż nie jestem w ciąży ;-( Serduszko naszego Bąbelka przestało bić. Endo twierdzi, że to nie tarczyca, choć miałam 3,2. Teraz 2 tyg po poronieniu znowu skoczyło do 4,2. Ktoś może polecić dobrego endo w Warszawie w Luxmedzie lub poza? Mój endo twierdzi, że takie TSH nie stanowi przeszkody w staraniu. I że wystarczy monitorować TSH a pozostałe hormony nie (bo tarczycę mam zdrową tylko małą; wyniki TF3, przeciwciała i USG tarczycy dotychczas były w normie, to się nazywa niedoczynność subkliniczna, czyli mam tarczycę zdrową i leczymy TSH na papierku bo w ciąży ma być niższe), a ja się obawiam, że przez ingerencję lekami może mi wszystko się popsuć. I że nie ma sensu się starać, bo tylko może być gorzej. Z drugiej strony to leczenie tarczycy może potrwać, więc może mój endo ma rację starać się i potem na chama lekami zbijać TSH. Już sama nie wiem... poradźcie\nWysłany: 6 grudnia 2016, 13:34\nWysłany: 6 grudnia 2016, 15:36\nK878 - współczuję straty. Takie tsh raczej się do niej nie przyczyniło, po prostu natura tak chciała... Według mnie powinnaś już teraz wdrożyć lek żeby potem w przypadku ciąży nie kombinować z dawką i strzelać w ciemno jaka będzie odpowiednia... Tym bardziej, że tsh w ciąży wzrasta a tym samym zapotrzebowanie na lek. Ja przed ciążą brałam minimalną dawkę 12,5 a teraz mam już brać dzień na dzień 50 na 75.\nWysłany: 6 grudnia 2016, 18:09\ntak, tak, Euthyrox biorę non-stop, tylko zastanawiam się czy lekarz nie przesadził z tym, że można się od razu starać.\nI czy ma rację, że wystarczy monitorować tylko TSH a nie dodatkowo FT3.\ntak, tak, Euthyrox biorę non-stop, tylko zastanawiam się czy lekarz nie przesadził z tym, że można się od razu starać. I czy ma rację, że wystarczy monitorować tylko TSH a nie dodatkowo FT3.\nWysłany: 7 grudnia 2016, 11:52\nZ tego co mówił mój endo, TSH może sobie tak po prostu latać. Nie wiem czy aż tyle. Może być to np. od jakichś innych chorób (jakieś zapalenie gardła, zatoki).\nNo i ważne są pozostałe wyniki, przy Hashimoto skoki z niedoczynności w nadczynność są normalne.\nMój gin powiedział też, że na sztuczny hormon (tabletki) organizm reaguje ok 6 tygodni - czyli jeśli zaczęłam brać lek, to pełna reakcja organizmu będzie do zaobserwowania w wyniku po 6 tygodniach.\nZ tego co mówił mój endo, TSH może sobie tak po prostu latać. Nie wiem czy aż tyle. Może być to np. od jakichś innych chorób (jakieś zapalenie gardła, zatoki). No i ważne są pozostałe wyniki, przy Hashimoto skoki z niedoczynności w nadczynność są normalne. Mój gin powiedział też, że na sztuczny hormon (tabletki) organizm reaguje ok 6 tygodni - czyli jeśli zaczęłam brać lek, to pełna reakcja organizmu będzie do zaobserwowania w wyniku po 6 tygodniach.\nWysłany: 8 grudnia 2016, 14:25\nmasz poniżej 2, więc wydaje mi się że idealne. Masz zdiagnozowaną jakąś chorobę tarczycy?\nWysłany: 8 grudnia 2016, 16:16\nto i tak ładne, chciałabym takie mieć\nMój endo mówi, że w ciąży poniżej 2,5 jest docelowe, niektórzy lekarze z tego co się orientuję próbują zbić do <2.\nto i tak ładne, chciałabym takie mieć :-) Mój endo mówi, że w ciąży poniżej 2,5 jest docelowe, niektórzy lekarze z tego co się orientuję próbują zbić do <2.\nWysłany: 12 grudnia 2016, 17:30\nKochane Kobietki, dziś odebrałam wyniki TSH i wynosi 3,11. Z tego co wlasnie doczytuję jest to za wysoki wynik dla ''staraczki'', więc co dalej? Ginekolog czy endokrynolog???? Pozdrawiam Was!\nKochane Kobietki, dziś odebrałam wyniki TSH i wynosi 3,11. Z tego co wlasnie doczytuję jest to za wysoki wynik dla ''staraczki'', więc co dalej? Ginekolog czy endokrynolog???? Pozdrawiam Was! <3\nWysłany: 12 grudnia 2016, 19:08\nWysłany: 12 grudnia 2016, 19:09\nale zanim pójdziesz dobrze mieć taki zestaw badań już gotowych:\n[QUOTE=Kira91]Kochane Kobietki, dziś odebrałam wyniki TSH i wynosi 3,11. Z tego co wlasnie doczytuję jest to za wysoki wynik dla ''staraczki'', więc co dalej? Ginekolog czy endokrynolog???? Pozdrawiam Was! <3[/QUOTE] ale zanim pójdziesz dobrze mieć taki zestaw badań już gotowych: TSH FT3 FT4 anty TPO anty TG\nWysłany: 12 grudnia 2016, 19:14\nOprócz antyTPO zrób jeszcze antyTG... u mnie antyTPO super w normie, ale antyTG wyszło 4x powyżej normy, norma 113 a ja miałam prawie 500!\nDodam, że wynik ten wyszedł mi przy tsh 1,3...\n[QUOTE=sudari]PS Czy ten skok TSH może wskazywać na hashimoto?[/QUOTE] Oprócz antyTPO zrób jeszcze antyTG... u mnie antyTPO super w normie, ale antyTG wyszło 4x powyżej normy, norma 113 a ja miałam prawie 500! Dodam, że wynik ten wyszedł mi przy tsh 1,3...\nEnigma dziękuję Ci bardzo za odpowiedź, nie dostałam powiadomienia i odpisalam z automatu pod swoim wykresem .. zrobię, tak jak mówisz, chociaz nie ukrywam ze sporo to wszystko kosztuje. Ale najwazniejsze zeby sie udalo. Dziękuję Ci bardzo! Powodzenia\nEnigma dziękuję Ci bardzo za odpowiedź, nie dostałam powiadomienia i odpisalam z automatu pod swoim wykresem ;) .. zrobię, tak jak mówisz, chociaz nie ukrywam ze sporo to wszystko kosztuje. Ale najwazniejsze zeby sie udalo. Dziękuję Ci bardzo! Powodzenia :-)\nTak tak, mój endokrynolog zlecił mi pakiet badań, w tym antyTG. Biorę euthyrox 25 i mam za miesiąc zrobić wszystkie badania + usg tarczycy. Zastanawia mnie tylko z czego wynika skok TSH...\n[QUOTE=Enigma 34]Oprócz antyTPO zrób jeszcze antyTG... u mnie antyTPO super w normie, ale antyTG wyszło 4x powyżej normy, norma 113 a ja miałam prawie 500! Dodam, że wynik ten wyszedł mi przy tsh 1,3...[/QUOTE] Tak tak, mój endokrynolog zlecił mi pakiet badań, w tym antyTG. Biorę euthyrox 25 i mam za miesiąc zrobić wszystkie badania + usg tarczycy. Zastanawia mnie tylko z czego wynika skok TSH...\nWysłany: 14 grudnia 2016, 22:13\nwitam. dzis odebrałam wyniki TSH= 3. czy mozna zajsc w ciaze z takim wynikiem\nWiadomość wyedytowana przez autora: 14 grudnia 2016, 22:15\nMożna zajść w ciążę, ale dobre TSH w ciąży to <2,5 a wg niektórych <2 czy jeszcze mniej.\nWybierasz się do endokrynologa?\nMożna zajść w ciążę, ale dobre TSH w ciąży to <2,5 a wg niektórych <2 czy jeszcze mniej. Wybierasz się do endokrynologa?\nWysłany: 15 grudnia 2016, 10:34\nwybieram sie tak. duzo własnie czytałam i to chyba stanowczo za duzo\nwybieram sie tak. duzo własnie czytałam i to chyba stanowczo za duzo :(


Nitecore V2, ładowarka samochodowa - Latarki.pl\nStrona główna > Nitecore V2, ładowarka samochodowa\nNitecore V2, ładowarka samochodowa\nWyślij zapytanie do Nitecore V2, ładowarka samochodowa\nNitecore V2, uniwersalna, szybka ładowarka samochodowa na dwa ogniwa.\nInteligentna, dwustanowiskowa ładowarka samochodowa Nitecore V2 charakteryzuje się nietuzinkową, lekką konstrukcją pasującą m.in. do uchwytów na kubek (można ją swobodnie postawić). Wyposażona w dwa sloty na akumulatory oraz dwa wejścia USB pozwala naładować jednocześnie kilka urządzeń. Poszczególne stanowiska mają oddzielne, diodowe monitorowanie procesu ładowania oraz moduły zabezpieczające np. przed przeładowaniem, zwarciem, odwrotną polaryzacją. Wbudowany mikroprocesor automatycznie wykrywa typy i poziomy mocy akumulatorów, a następnie wybiera odpowiedni tryb ładowania, tak by szybko je naładować, jednocześnie zapobiegając ich uszkodzeniu. Ponadto model Nitecore V2 posiada maksymalną moc ładowania do 3000mA na jedno ogniwo (tryb „Quick Charge”).\nNitecore V2 sprawdzi się doskonale podczas podróży, jak i na co dzień.\nWykonana z trwałego materiału o dużej odporności na ogień\nMożliwość ładowania 2 akumulatorów jednocześnie\nMożliwość ładowania przez USB dwóch urządzeń jednocześnie\nAutomatyczne wykrywanie poziomu mocy akumulatora\nInteligentny, automatyczny wybór odpowiedniego trybu ładowania\nTrzy programy ładowania\nMożliwość ręcznego ustawienia natężenia prądu ładowania\nNiebieskie i zielone diody pokazują informacje o ładowaniu w czasie rzeczywistym\nZabezpieczenia przed odwrotną polaryzacją, przeładowaniem i przegrzaniem\nSystem zapobiegający przegrzaniu\nKompatybilność z akumulatorami małej pojemności\nCertyfikaty RoHS, CE, FCC i CEC\ndołączony adapter zapalniczki 12V\nMoc wejściowa: DC 12V 42W (MAX)\nNapięcie wyjściowe: Battery: 4.2+-1%/3A*2 (MAX) 1.48V+-1%/2A*2 (MAX), USB: 5V+-5% 1A*2/2.1A(MAX)\nPrąd wyjściowy: tryb Quick Charge 3000mA*1 (MAX) 2000mA*2 (MAX) lub standardowy 2000mA*1 (MAX) 1000mA*2 (MAX)\nKompatybilna z Li-ion/IMR: 14500, 14650, 16500, 16340(RCR123), 16650, 17350, 17500, 17650, 17670, 18350, 18490, 18500, 18650, 22500, 22650, 25500, 26500, 26650,\nKompatybilna z akumulatorami bez zabezpieczenia Li-ion bez zabezpieczenia: 17700, 18700, 20700, 21700, 22700, 26700\nKompatybilna z Ni-MH(NiCd): AA,C\nWymiary: 6.7 × 6.5 × 12. 5 cm\nWaga: 197.6 g


Ketogeneza wątrobowa i glukoneogeneza u ludzi – Poradnia ginekologiczna\nSplantyckie tętniczo-wątrobowe różnice żylne dla różnych substratów związanych z metabolizmem węglowodanów i lipidów określono jednocześnie z wątrobowym przepływem krwi u pięciu pacjentów po 3 dniach głodu. Pomimo względnej przewagi krążącego .-hydroksymaślanu, produkcje splanchynowe obu a-hydroksymaślanu i acetooctanu były w przybliżeniu równe, w sumie 115 g / 24 godz. Ta szybkość ketogenezy w wątrobie była tak duża, jak odnotowano wcześniej po 5-6 tygodniu głodu. Ponieważ stopień hiperkaliemii był około trzykrotnie większy po 5-6 tygodniach głodu, wydaje się prawdopodobne, że szybkość usuwania ketonów przez tkanki obwodowe jest tak samo ważna w rozwoju zwiększonego stężenia ketonów w organizmie obserwowanego po długotrwałym głodzeniu współczynnik produkcji ketonów wątrobowych. Splanczowe uwalnianie glukozy w tym badaniu wyniosło 123 g / 24 h, czyli było niższe niż to zauważono wcześniej po całonocnym poście, ale było znacznie większe niż odnotowano podczas długotrwałego głodu. Szacowano, że glukoneogeneza wątrobowa wynosi 99 g / 24 godz., Obliczona jako suma poboru mleczanu, pirogronianu, glicerolu i aminokwasu. Było to większe, niż obserwowano po nocnym poście lub po długotrwałym głodzie. Ponadto zaobserwowano bezpośredni związek między procesami ketogenezy wątrobowej a glukoneogenezą.\n[przypisy: mefedron zjazd, mastocytoza skórna, kostniak leczenie ]\nTags: kostniak leczenie, mastocytoza skórna, mefedron zjazd


Handel - elim\nLudzie żeby móc funkcjonować poprawianie potrzebują świeżego powierza. Każde ciało żywe, które jest na ziemi musi oddychać, prawie zawsze to oddychanie odbywa się z udziałem...\nIstotna jest przecież kalibracja alkomatu. Dzięki temu zawsze będziemy mieli pewność, że nasze urządzenie pokazuje właściwe wartości i nie będziemy z tego powodu zawiedzeni. W...\nDodane: 2021-02-26 :: Kategoria: Finanse / Handel\nJedną ze specjalności naszego przedsiębiorstwa są wysokiej jakości gadżety reklamowe dla lekarzy - w tym specjalne materiały piśmiennicze czy elementy odzieży. Tego rodzaju gadżety są...\nSpecjalnością naszego sklepu internetowego są wysokiej jakości pomoce naukowe - w tym mapy szkolne ścienne, plansze różnego rodzaju czy też nowoczesne rozwiązania takie jak interaktywne...\nKażdy dentysta musi zdawać sobie sprawę jak ważne jest zapewnienie sobie odpowiedniej ciągłości dostaw produktów niezbędnych do tego aby gabinet mógł funkcjonować w dobry sposób...\nDodane: 2020-11-09 :: Kategoria: Finanse / Handel\nW ofercie naszego przedsiębiorstwa można znaleźć bardzo profesjonalne rozwiązania medyczne - w tym urządzenia takie jak laryngoskop, stetoskop czy anoskop. Sklep internetowy, który prowadzimy, oferuje...\nDodane: 2020-10-23 :: Kategoria: Finanse / Handel\nWnętrze to nie tylko kolor ścian i meble. Aby pomieszczenie było przytulne i przyjemne, potrzebuje czegoś więcej. Warto zainwestować w tekstylne wyposażenie wnętrz. Tekstylia zmieniają...\nNasza firma zajmuje się wykonywaniem okiennic aluminiowych od wielu lat. W pracy stawiamy na wysoką jakość wykonania, podejście indywidualne do każdego zlecenia i profesjonalny montaż....\nNiezależnie od tego czy dopiero jesteś w trakcie zakładania działalności gospodarczej czy ją właśnie rozbudowujesz staniesz przed koniecznością ufiskalnienia swojej sprzedaży. Niezbędna do tego procesu...\nWaga najazdowa, dzięki swojej uniwersalnej konstrukcji jest w stanie zapewnić nie tylko szybki, ale także łatwy dostęp pod wagę. Dzięki temu możliwe jest zarówno utrzymanie...\nNasza firma prowadzi profesjonalny internetowy sklep z chemią niemiecką i innymi produktami popularnymi wśród klientów w Polsce, a pochodzącymi od producentów zza naszej zachodniej granicy....\nDodane: 2019-11-12 :: Kategoria: Finanse / Handel\nWspółcześnie bardzo duża liczba zawodów charakteryzuje się odpowiednim uniformem, przeważająca sytuacja tego typu odnosi się do ubiory określany jako mundurowy. Sklep za pośrednictwem, którego zaopatrujemy...\nPędzle do aplikacji cieni, ergonomiczne szczotki do włosów oraz szeroką gamę innych akcesoriów przeznaczonych do prac pielęgnacyjnych, nabędziemy w zdumiewająco niskich cenach, w sklepie internetowym...\nEmporium to znana hurtownia, która w swojej ofercie posiada między innymi szeroki wybór asortymentu dla salonów kosmetycznych. Do często kupowanych przez naszych klientów produktów zaliczone...\nDodane: 2019-04-08 :: Kategoria: Finanse / Handel\nHotelTex to profesjonalna marka, która zajmuje się wyposażeniem hoteli. W ofercie marki znajdziemy nie tylko jakościowe tekstylia, ale również inne akcesoria potrzebne do wyposażenia hoteli....\nSzukasz środka, który sprawi,że twoje wydruki będą dłużej wyglądać jak nowe. Idealnym rozwiązaniem tego problemu będzie zastosowanie substancji zwanej laminatem płynnym. To specyficzny produkt, który...\nMotyw ażurowy można obecnie zauważyć nie tylko na ubraniach, butach, czy torebkach, znalazł się on także na biżuterii. Korzystanie z niego daje możliwość stworzenia przedmiotu...\nKupując kocioł centralnego ogrzewania mamy do wyboru wiele firm produkujących takie urządzenia. Różne paliwa wymagają innych rozwiązań. W zależności od możliwości inwestora mogą być to...\nKobiety, mężczyźni dbają o wiele szczegółów, które są z nimi związane. Dbają o dodatki, które są im potrzebne. Najważniejszym takim dodatkiem, bez którego nie wyobrażamy...\nRóżnego rodzaju uliczne lampy, latarnie ogrodowe i wiele innych elementów oświetlenia zewnętrznego znajduje się w ofercie naszej hurtowni. Jesteśmy dostawcą szerokiego asortymentu produktów oświetleniowych -...\nW dzisiejszych czasach dość duża część społeczeństwa stara się urozmaicać swoje życie erotyczne poprzez wykorzystywanie różnego rodzaju akcesoriów tudzież produktów, które to mają za zadanie...\nDodane: 2018-03-09 :: Kategoria: Finanse / Handel\nHotelTex to eleganckie i stylowe dekoracje dla hoteli, tekstylia użytkowe, ozdoby, kołdry oraz akcesoria ułatwiające utrzymanie czystości w pokojach hotelowych. Posiadamy niezwykle rozwiniętą ofertę handlową,...\nPokój dziecięcy musi być miejscem, gdzie dziecko czuje się bezpiecznie. Oświetlenie w tego rodzaju pomieszczeniu jest równie ważne co inne elementy wystroju. Zwykle dzieci boją...\nWorki filtracyjne z tkaniny szklanej to bardzo praktyczne, a zarazem funkcjonalne produkty, które to w głównej mierze znajdują zastosowanie w przypadku odpylania spalin kotłowych. Wynika...\nIf you want to protect your child from cold rain to avoid illness and bad condition, please think about our recommended childrens wellies. We are...\nŻywe Muzeum Ceramiki to wyjątkowa atrakcja dla szkół i zorganizowanych wycieczek. Przedstawiamy Państwu historię Bolesławca, metody produkcji naczyń kamionkowych oraz sekrety, które czynią naszą ceramiką...\nModne, zaprojektowane w nietuzinkowy sposób lampy Vistosi to jedna z wielu propozycji oferowanych przez nasz sklep internetowy. Od wielu lat zajmujemy się oświetleniem, znamy potrzeby...\nMiejscem, w którym zaopatrzyć można się znakomitej jakości wyroby ceramiczne, będące nie tylko elementami zastawy stołowej, ale także wieloma innymi bardzo użytecznymi w każdym domu...\nLeasing stanowi jeden z popularniejszych sposobów pozyskania samochodów ciężarowych. Firmy doceniają wygodę tego rodzaju umów oraz znaczne ograniczenie kosztów w porównaniu do zakupu pojazdu. Oszczędność...\nNasz serwis powstał w celu pomocy młodym rodzicom, którzy szukają wyposażenia dla dziecka. Wśród licznych ciekawych produktów znalexc można między innymi stylowe stokke łóżeczko. Sklep...\nWiele osób często zaprasza do swojego domu gości, dlatego posiadają odpowiednią zastawę do przyjmowania. I tak, znajdują się w niej czajniki, filiżanki oraz spodki, które...\nWspółcześnie transport drogowy odgrywa znaczącą rolę dla gospodarki światowej oraz polskiej, dlatego ciągniki ciągnące naczepy powinny tankować tylko najlepszy olej napędowy, który zapewni im odpowiednią...\nZabawy gliną i powrót do ręcznego wyrabiania naczyń to dziś nowy trend. Doceniamy znów prace ręczne, wszelkie prace manualne, to co sami zrobimy, dbamy o...\nDodane: 2017-05-23 :: Kategoria: Finanse / Handel\nPotrzebujesz sprawdzonego i wytrzymałego, a co najważniejsze, mocnego kleju, który sprawdzi się w każdej sytuacji? Proponujemy najlepszy i niezwykle wydajny klej poliestrowy, który na pewno...\nDodane: 2017-04-26 :: Kategoria: Finanse / Handel\nAudioforte to głośniki, wzmacniacze audio, kolumny oraz odtwarza, które pozwolą ci cieszyć się najlepszą muzyką. Tworzymy luksusowe systemy nagłaśniające, które poprawią twój odbiór muzyki oraz...\nSklep internetowy, oferujący sprzedaż online odzieży damskiej oraz dodatków, posiada w sprzedaży wiele ciekawych wzorów sukienek, spodni i spódnic. Między innymi dostępna jest tutaj sukienka...\nWśród posiadaczy smartfonów lub tabletów nie brak zamiłowany miłośników gier FPS czyli First Person Shooter. Takie osoby przyzwyczajone są czasem Do futurystycznych klimatów obrazowanych w...\nButy to bardzo ważny element garderoby! Mówi się, że osobę zadbaną można poznać właśnie po stanie butów, a wiele osób ma wręcz do nich taką...\nFirma Meblomat oferuje najwyższej jakości meble, które odznaczają się stylowym wzornictwem i wysokiej klasy materiałami, gwarantującymi doskonałe funkcje użytkowe i długoletnie sprawne działanie. Oferta sklepu...\nOświetlenie LED wszelakiego typu można zakupić w sklepie internetowym LEDLUMEN. Firma ta oferuje cały szereg produktów, wykorzystujących na co dzień energooszczędne diody LED. Obecnie znajdują...\nW bardzo wielu domach, mieszkaniach prywatnych, a przede wszystkim w firmach i zakładach przemysłowych, lub instytucjach używane są różnego rodzaju alarmy. Są to niekiedy alarmy...\nŁuki z drewna klejonego glulam są wykorzystywane w budownictwie. Łuki te są najwyższej trwałości, ponieważ zostały wykonane przy użyciu maszyn i urządzeń przodującej marki oraz...\nInteresuje Cię świetnej jakości firma, w której zakupisz fantastyczne prezenty dla dzieci? Sklep, który prowadzimy od ponad 10 lat staje się coraz bardziej popularny w...\nPierwszoklasista bardzo przeżywa swoje pierwsze, szkolne dni. Warto więc wyposażyć go w przybory szkolne i tornister dla pierwszaka wysokiej jakości, aby nie sprawiało mu trudności...\nMiłe w dotyku koce z kaszmiru, wełny wielbłądziej czy Merynos sprawiają, że miło jest wtulić się w nie po dniu spędzonym na świeżym powietrzu. Wyjątkowe...\nSalonystolarki.pl jest to znana ogólnopolska sieć, na której znaleźć możemy rekomendowane salony stolarki. Na tej właśnie stronie internetowej znajdziemy także różnego rodzaju odpowiedzi na pytania,...\nPIECZATKI.PL jest to strona internetowa idealna dla klientów, którzy potrzebują dla siebie nowoczesnych, najlepszych jakościowo pieczątek. Właśnie na tej stronie internetowej można zamówić dla siebie,...\nDodane: 2016-11-22 :: Kategoria: Finanse / Handel\nGrupa Tekstylna to miejsce, w którym znajdą Państwo najlepsze gatunkowo produkty w atrakcyjnych cenach. Oferujemy bardzo dobrej jakości pościel do hotelu, która z pewnością spełni...\nW wielu domach mieszkalnych montowane są plastikowe profile okienne, które świetnie się prezentują i dzięki temu stanowią ozdobę danego obiektu. Polecane okna PCV są zawsze...\nKażdy maluch codziennie rozwija się i uczy poprzez wesołą zabawę, dlatego warto zapewnić mu odpowiednie zabawki edukacyjne, które rozwiną jego wyobraźnię i naucza wykonywania nowych...\nPrzedsiębiorstwo Neschen Polska jest firmą, która swoją siedzibę ma w przepięknym mieście, jakim są Katowice. Przedsiębiorstwo to znane jest z tego, że świadczy swoje usługi...


Raport Straży Miejskiej: 120 interwencji w tym 50 to wykroczenia drogowe\niszczecinek > Artykuły > Aktualności > Raport Straży Miejskiej: 120 interwencji w tym 50 to wykroczenia drogowe Dodaj ogłoszenie\nW minionym tygodniu strażnicy podjęli 120 interwencji w stosunku do 90 osób. Za pomocą kamer monitoringu miejskiego operatorzy ujawnili 25 zdarzeń, z czego w 21 przypadkach interwencję podejmowali strażnicy.\nZ liczby 120 interwencji najwięcej, bo aż 50 dotyczyło wykroczeń w ruchu drogowym polegających na niestosowaniu się do znaków i sygnałów drogowych lub parkowania w miejscach niedozwolonych. Taka sama tendencja występuje przy zgłoszeniach telefonicznych - najwięcej dotyczy wykroczeń w ruchu drogowym.\nW ostatnim tygodniu strażnicy dwukrotnie pomagali w uruchomieniu samochodów. Dnia 13. marca około godziny 21:30 na ul. Szczecińskiej pomoc przy uruchomieniu samochodu osobowego marki Opel oraz 16 marca około godziny 5:35 na ul. Wiśniowej pomoc w uruchomieniu pojazdu osobowego mercedes.\n18.03 około godziny 11:15 operator kamer monitoringu wizyjnego zauważył mężczyznę żebrzącego na ul. Bohaterów Warszawy. Po jego wylegitymowaniu okazało się, że jest on narodowości rumuńskiej. Po pouczeniu nakazano mu opuścić to miejsce.


Rok 2021 rokiem Cypriana Kamila Norwida – Biblioteka\n„Czymże jest poezja, która nie ocala narodów ani ludzi?” /Czesław Miłosz/\nW roku 2021 przypada dwusetna rocznica urodzin Cypriana Norwida/21 września 1821-22/23 maja 1883/ , jednego z najpowszechniej w kraju i za granicą znanych i uznanych pisarzy polskich, ale za życia ignorowanego i/lub nawet wyszydzanego przez polską krytykę literacka. Niezwykle ważna i interesująca jest nie tylko jego wielostronna twórczość/ rysunek, grafika, rzeźba, poezja, dramat, publicystyka/, w której raz po raz odkrywamy autentyczne arcydzieła, ale również bogate życie poety.\nWarto sięgnąć po wiersze Norwida. Są one nie tylko piękne i ponadczasowe w swej treści, ale stanowią niezwykłą siłę do odkrywania własnej tożsamości, karmią naszego ducha , są podporą w chwilach smutku i zwątpienia, ta wbrew pozorom trudna poezja ocala i dodaje sił, zwłaszcza\nw poczuciu osamotnienia i życiowych uwikłań. Jak powiedział współczesny poeta i noblista Miłosz „Czymże jest poezja, która nie ocala, narodów,ani ludzi?” 1,2,3,5/książki dostępne w bibliotece szkolnej/\nWarto sięgnąć także po artykuły i opracowania związane z Norwidem.Nową pozycją książkową autorstwa Józefa Franciszka Ferta, poety i badacza literatury( rodem z Kielecczyzny, studiami i praca akademicką związany z Lubelszczyzną), wydaną na pamiątkę dwusetnej rocznicy urodzin poety jest szkic biograficzny jego losów i zwarty opis wszechstronnego dorobku literackiego. Oprócz zarysu biografii Norwida, książka prezentuje główne motywy twórczości, daje rys edytorskich dziejów dzieł poety, informuje o głównych inicjatywach i dokonaniach norwidologii, podaje podstawową bibliografię i przynosi antologię najważniejszych wierszy poety.4\n1.Norwid. Znaki na papierze, Wydawnictwo Bosz, Olszanica 2008, ISBN:978-83-7576-004-0\n2.Cyprian Kamil Norwid.Moja Ojczyzna.Fragment książki: Norwid. Znaki na papierze\n3.Cyprian Kamil Norwid. Poezje.Wydawnictwo C&T,Toruń,2014, ISBN:978-83-7470-296-6\n4.Józef Franciszek Fert. Życie Cypriana Norwida.Pamiątka dwusetnej rocznicy urodzin Poety 1821/2021.Pewne Wydawnictwo, Kielce 2020,\n5.Cyprian Norwid. Białe kwiaty, PIW,w-wa, 1974\nPoniżej jest także link do bardzo ciekawego artykułu w sieci dotyczącego interpretacji myśli i odniesień do symboli zawartych w wierszach poety\nWolne zasoby utworów CK.Norwida/ w serwisie: wolnelektury.pl/


Mały Wojtek już rok w adopcji realnej! – Fundacja Centaurus\nWeronika 5 listopada 2020 No Comments\nDokładnie 3 listopada rok temu Wojtuś pojechał do adopcji realnej. Ma tam karosrokatego kumpla i całe dnie się panowie „byczą”.\nKilka słów od rodziców adopcyjnych:\n„04.11.2020 Wczoraj minął rok od kiedy Wojtek jest u mnie. Zleciało nie wiadomo kiedy. Oczko Wojtka wygląda super. Całe zgrubienie zniknęło. Koniska chyba szczęśliwe. Robią co chcą, a najchętniej stoją w nowej szopce i zjadają się sianem. Dziękuję Państwu za zaufanie i możliwość opieki nad Wojtkiem. Stał się częścią mojego życia nie wyobrażam sobie już gdyby go nie było.”


Warto dbać o długowieczność krów - to się opłaca. Gospodarstwo Rolne Ewy i Wojciecha Jończyk - Klub 100-tysięczników - program promowania długowieczności krów w Polsce\nAktualnie jesteś: Strona główna > Aktualności > Warto dbać o długowieczność krów - to się opłaca. Gospodarstwo Rolne Ewy i Wojciecha Jończyk\nWARTO DBAĆ O DŁUGOWIECZNOŚĆ KRÓW - TO SIĘ OPŁACA. GOSPODARSTWO ROLNE EWY I WOJCIECHA JOŃCZYK\nW urokliwiej miejscowości o nazwie Garzewko, nieopodal Olsztyna, mieszkają Państwo Ewa i Wojciech Jończyk. Gospodarstwo prowadzą rodzinnie, wspólnie z dziećmi, zajmując się hodowlą bydła mlecznego, produkcją mleka oraz sprzedażą materiału hodowlanego. Rodzinne Gospodarstwo Rolne Ewy i Wojciecha Jończyk osiąga wysokie wyniki w hodowli i produkcji, co zawdzięczają m.in. odpowiedniej dbałości o dobrostan krów, zapewniając im swobody 5 wolności, czyli:\n1. Wolności zwierząt od głodu i pragnienia poprzez zapewnienie im dostępu do świeżej wody i paszy;\n2. Wolności zwierząt od dyskomfortu poprzez udostępnienie im schronienia i wygodnego miejsca do odpoczynku;\n3. Wolności zwierząt od bólu, urazów i chorób przez odpowiednią profilaktykę i leczenie;\n4. Zagwarantowaniu zwierzętom wystarczającej ilości przestrzeni;\n5. Wolności zwierząt od strachu i stresu;\n„Jeżeli krowa jest zdrowa żyje dłużej i osiąga więcej laktacji, więc jest dochodowa. Dla nas to czysty zysk. Jeśli natomiast pojawiają się częste problemy, np. z racicami, wymieniem, występują choroby, sytuacja jest gorsza. Takie krowy nie dają zysków, generują jedynie koszty, dlatego lepiej zadbać o dobrostan krów. To się przekłada i na nasze korzyści.” – mówi Arkadiusz Jończyk, syn Państwa Ewy i Wojciecha.\n„Dbamy o długowieczność krów, na którą składa się wiele czynników. Jednymi z nich są systematyczność, dobra pasza, dbałość o racice, wymiona. Jednak jest ich znacznie więcej.” – dodaje. - „Niedawno straciliśmy naszą stutysięcznicę Sophie, ale mamy jednak już kolejne kandydatki.”\nWywiad z Panem Wojciechem Jończykiem\n[Karolina Pietrzko]: Od kiedy prowadzi Pan gospodarstwo?\n[Wojciech Jończyk]: Gospodarstwo prowadzimy odkąd jesteśmy z Ewą małżeństwem, czyli od października 1984 r.\n[K.P.]: Skąd taki pomysł na życie?\n[W.J.]: Coś w życiu trzeba robić [śmieje się Pan Wojciech]. Z początku było bardzo ciężko. Pierwszy transport krów – 34 sztuk jałowic rasy holsztyńsko-fryzyjskiej - przyjechał do nas z Holandii w końcu lutego 1997 r. Dzisiaj bym się nie odważył na to. W tamtych latach było to zadłużenie gospodarstwa na kilkukrotną jego wartość. Dużo pomogła nam mleczarnia lidzbarska, a raczej jej właściciele – Holendrzy. Zaczerpnęliśmy od nich bardzo dużo wiedzy praktycznej. I daliśmy radę. Wtedy gospodarstwo miało 26 ha. Wszystko co osiągnęliśmy zawdzięczamy dobrym ludziom, jakich spotkaliśmy na swojej drodze, m.in. wspomnianym już Holendrom (np. Edi Boss-owi), którzy mocno nas wspierali swoją wiedzą oraz również nam pomagającym doradcom De Heus.\n[K.P.]: A jakim areałem dziś Państwo dysponują?\n[W.J]: 140 ha. Wszystko jest naszą własnością.\n[K.P.]: Dużo się zmieniło, nie tylko pod względem wielkości. Jak wyglądał dalszy rozwój gospodarstwa?\n[W.J.]: Naszą kolejną inwestycją była budowa obory wolnostanowiskowej z halą udojową w 1999 r. W 2005 r. wybudowaliśmy następną oborę. Mieliśmy problem ze znalezieniem projektanta, który wiedziałby jak zaprojektować oborę w taki sposób, by zwierzętom było wygodnie. Ponadto przez cały czas starałem się rozwijać bazę pomieszczeń, budynków, by zapewnić komfort zwierzętom. Jednocześnie dbałem o dorobek maszynowy, aby uzyskać najlepsze zabezpieczenie paszowe, ponieważ jeśli pasza jest zdrowa, dobra to lepsza, bardziej efektywna jest produkcja. W efekcie zwierzęta są zdrowe i tańsze w utrzymaniu.\n[K.P.]: Jakie inwestycje Pan planuje, a co udało się zrealizować w roku ubiegłym?\n[W.J.]: Prowadzenie Gospodarstwa to jedna wielka i nieustająca inwestycja. W ubiegłym roku wymieniliśmy dach jednej z obór oraz ruszta. Kupiliśmy dla Arka i Ewy 8 ha ziemi oraz przekazaliśmy im z własnych zasobów 12 ha. Inwestujemy również w genetykę i odchów młodzieży – trzeba podkreślić, że to inwestycja nie koszt. Planujemy wybudowanie kolejnego silosu.\n[K.P.]: Korzysta Pan z doradztwa De Heus. Czy to duża wartość dla Państwa?\n[W.J.]: Jest pewien odcinek, w którym mam wiedzę, ale nie jestem w stanie wszystkiego pamiętać (produktów, stosowanych ilości, odpowiedniego bilansowania). Korzystam, więc z wiedzy doradcy. W wielu kwestiach i w uzupełnianiu wiedzy pomaga nam Marcin [Marcin Ziemba – specjalista ds. bydła – przyp. red.]. Współpraca jest stabilna, więc efektywna, dobrze wpływa na zwierzęta, które też potrzebują stabilności. Z firmą De Heus jesteśmy od początku jej istnienia.\n[Marcin Ziemba]: Zakres współpracy to nie tylko doradztwo żywieniowe (czyli to, że zastanawiamy się np., ile sianokiszonki dać, ile kukurydzy powinno znaleźć się w dawce). Doradztwo zaczyna się od etapu nawożenia, czyli od programu Optigrass. Wspólnie z hodowcą zastanawiamy się, na który użytek dać nawożenie, jakie, w jakiej dawce, ustalamy terminy koszenia, robienia pryzmy. Analizujemy świeży materiał na polu. A kiedy materiał już tworzy pryzmy, nie zastanawiamy się którą otwieramy, tylko pobieramy analizy ze wszystkich, wybieramy odpowiednie.\n[W.J.]: To prawda. Dobrych wyników nie da się otrzymać i utrzymać tylko dawkami.\n[Ewa Jończyk]: Łatwiej się nam pracuje, kiedy ktoś świeżym spojrzeniem patrzy na nasze gospodarstwo, jeśli doradcy się coś nie podoba, zastanawiamy się czemu.\n[K.P.]: Dlaczego korzysta pan z produktów De Heus?\n[W.J.]: Ponieważ jest to stabilna pasza, mamy do niej zaufanie. Stosujemy ją od wielu lat. Fajne jest to, że pasze De Heus mają dużą powtarzalność.\n[K.P.]: W ostatnim czasie spadły ceny mleka, niedługo zniesione zostanie kwotowanie. Wpłynęło to na funkcjonowanie gospodarstwa?\n[W.J.]: Na pewno. Pierwszym i największym obciążeniem było wprowadzenie kwotowania. To już było dla nas ograniczenie – hamulec i koszt. A teraz… ceny mleka spadły, ale ceny przetworów wzrosły. Producenci mleka najbardziej obawiają się, że cena mleka w zakładach skupowych będzie zachowana do tej wielkości, którą każdy z nas posiadał jako kwotę, a nadwyżka będzie kupowana za 80, 70%, a może 50% podstawowej ceny. Dzisiaj wiele osób tak to przedstawia, ale tak naprawdę jest to nieprzewidywalny czas. Takie wróżenie z fusów. Rynek jest bardzo globalny, spekulacyjny. Jest podobnie jak z cenami zbóż. Ten rok u nas w kraju był w miarę dobry. Jednak południowa i zachodnia Europa walczyła z powodziami, z dużymi opadami. Ich zboża były gorszej jakości, ale przełożenia na cenę nie ma.\n[K.P.]: Co by Pan polecił innym hodowcom w zakresie dbania o 5 wolności krów?\n[W.J.]: To są bardzo ważne zasady. Tak jak my, jako ludzie, mamy wygodne krzesło by usiąść i mieć komfort, łóżko, by się wyspać, to tak samo zwierzęta powinny mieć zdrowy klimat. Jeśli będzie zdrowy to nie będzie antagonizował z organizmem, a organizm nie będzie tworzył wojny z otoczeniem. Będzie chętny do współpracy, będzie wypoczęty, będzie dobrze pobierał pasze, jeśli będzie dobra. Jeśli zapewniamy te wolności zwierzętom to już mamy zagwarantowany w połowie sukces. I tak np. nie potrzebujemy opieki weterynaryjnej, czyli mamy zyski i wzrasta produkcyjność.\n[K.P.]: Czy warto dbać o długowieczność?\n[W.J.]: Oczywiście. I właśnie te 5 swobód to jedyna metoda by osiągnąć tę długowieczność. Krowy nie da się podłączyć pod respirator, by podtrzymać jej życie. Jeśli ma dobre warunki bytowania, dobrą paszę to będzie długo żyła.\n[K.P.]: Długowieczność przekłada się na dochody?\n[W.J.]: Oczywiście, jeśli teraz policzymy czas użytkowania krowy przez 2 laktacje (ok. 4 lata) to łatwo można stwierdzić, że połowa jej życia to koszty poniesione na jej wychowanie. Ilość litrów, którą taka krowa wyprodukowała nie jest tak duża, by pokryć nakłady poniesione na jej wychowanie. A im więcej laktacji tym, koszty uzyskania produkcji będą stałe. Jeśli zwiększymy liczbę dni produkcyjnych, to bytowych będzie mniej.\nTen rok nie jest zbyt rewelacyjny, ponieważ prowadzimy remont stada na przymus. Zmuszają nas do tego ewentualne kary za przekroczenie limitu, które są wysokie. Dlatego też pozbywamy się krów, które mogły jeszcze funkcjonować.\n[K.P.]: Ile liczy Państwa stado?\n[W.J.]: Stado liczy 175 krów, w tym podstawowe to 65 sztuk. Cala hodowla odbywa się w cyklu zamkniętym, bez posiłkowania się zewnętrznego, za wyjątkiem 3 sztuk, zakupionych w ośrodku endotransferu (2 buhajki już się pozytywnie wyceniły). Większość męskiego materiału hodowanego też jest odsprzedawana do innych gospodarstw jako rozpłodniki ze względów ekonomicznych. Podnosimy wartość genetyczną, hodowlaną. Zamiast powiększać stado, wolimy sprzedać. Nakład pracy nie jest wyższy, a efektywność sprzedaży znacznie wzrasta. Sprzedając buhajka w wieku 10-11 miesięcy uzyskujemy dwukrotną wartość ekonomiczną – zarabiamy więcej niż za opasa w wieku 22-23 miesięcy (oszczędzając także na dodatkowej robociźnie i paszy).\n[K.P.]: Jaka jest średnia liczba laktacji krów w Państwa gospodarstwie?\n[W.J.]: Średnio krowy użytkowane są 4 laktacje. Ich średnia produkcja wynosi ponad 40000 kg mleka, czyli jest znacznie wyższa niż średnia krajowa. Gdyby liczba ta była jeszcze większa, też byśmy się nie bronili. Wtedy można byłoby sprzedać większą ilość materiału żeńskiego – zacielonych jałowic, ekonomika by na tym zyskała.\n[K.P.]: Bardzo dziękuję za rozmowę oraz za poświęcony czas, mimo wielu obowiązków.


Millenialsi znają więcej starych piosenek niż nowych przebojów\nMillenialsi lubią wracać do starych piosenek. Tak wynika z najnowszych badań\nPrzemysław Dobrzyński 18.02.2019\n3 interakcje Artykuł/Muzyka\nNajnowsze badania dowodzą, że młodzi ludzie o wiele lepiej rozpoznają stare przeboje niż współczesne hity. Wbrew temu, co mogłoby się nam wydawać.\nJeśli macie w głowie obraz millenialsów, którzy ślepo podążają za trendami, także w muzyce, to jest to obraz niekoniecznie prawdziwy.\nNajnowsze badania New York Univeristy (NYU) wyraźnie wskazują, że pokolenie Y, czyli ludzie urodzeni pod koniec lat 80., w latach 90. i na początku lat 2000 zdecydowanie bardziej preferują słuchać wykonawców z lat 60., 70. 80. i 90.\nPrzebadano 643 osoby, które przesłuchały łącznie 152 utwory z listy Billboard Top 100 w latach 1940-1957 oraz Billboard Hot 100 z lat 1958-2015. 88 proc. badanych to osoby w wieku 18-25 lat. Pośród słuchanych utworów ludzie wskazywali m.in. na When A Man Loves A Woman Percy Sledge’a, Baby Come Back grupy Player, The Tide is High zespołu Blondie, Truly Lionela Richiego jako te najlepiej przez nich znane i najczęściej słuchane. Rozpoznawalność współczesnych wykonawców nie jest oczywiście marginalna, ale ewidentnie nie jest tak powszechna. Dzisiejsze gwiazdy biją rekordy odtworzeń na YouTubie czy Spotify, ale o zdecydowanej większości z nich zapominamy po czasie. A przynajmniej nie zostają z nami na tak długo, jak ich starsi muzyczni kuzyni.\nBadania wykazały bowiem, że im bardziej zbliżamy się w stronę XXI wieku, tym rozpoznawalność i pamięć o piosenkach z lat 2000-2015 maleje z czasem.\nLata 1960 – 1990 były wyjątkowym czasem w muzyce, co znalazło swoje odzwierciedlenie w stabilnej i ciągłej rozpoznawalności piosenek z tej ery, nawet przez dzisiejsze pokolenie millenialsów – stwierdza profesor Pascal Wallisch z wydziału Psychologii NYU.\nCo więcej, dostępność muzyki w streamingu czy choćby na platformach typu YouTube, wcale nie wpływa ujemnie na rozpoznawalność „starej muzyki”. Wręcz przeciwnie.\nPomaga budować jeszcze większą bazę fanów. Ja sam dzięki YT odkryłem całą masę mniej znanych wykonawców soulowych czy jazzowych z lat 60. i 70., o których sam wcześniej w ogóle nie słyszałem.\nZ kolei w przypadku klipów do przebojów pop z lat 80. czy 90. na porządku dziennych są komentarze, w których użytkownicy oznajmiają, że urodzili się już w latach 2000, ale dla nich współczesna muzyka to „syf” i wolą „klasycznych” wykonawców. Oczywiście współczesna muzyka „syfem” nie jest, ale trzeba przyznać, że przez to rozdrobnienie gatunków coraz trudniej przebić się przez gąszcz tysięcy zespołów, stylów i trendów. Skutkuje to tym, że z minionych dekad o wiele łatwiej jest wyłuszczyć wartych uwagi muzycznych reprezentantów danej ery. Dodatkowo profesor Wallisch nadmienia:\nSpotify powstało w 2008 roku, czyli wtedy, gdy już powstało 90 proc. badanych przez nas piosenek. To sprawia, że millenialsi znają te utwory, i chociaż pojawiły się one przed ich narodzinami, to młodzi chętnie je wybierają.\nWarto też dodać, stając trochę po stronie współczesnej muzyki, że ma ona trochę trudniej, by na dobre zakorzenić się w świadomości słuchaczy.\nSiłą rzeczy, stare przeboje są z nami od dekad, towarzyszą nam czasem od dziecka, pojawiają się w filmach czy serialach. Świeże hity potrzebują czasu, by uwić sobie wygodne gniazdko w masowej percepcji i zostać zapamiętanymi.\nNie ukrywam, że cieszy mnie taki stan rzeczy. Oczywiście uogólniam, bo znam masę dobrych współczesnych zespołów i wykonawców, popowych oraz bardziej niszowych, ale mam wrażenie, że dawna muzyka miała w sobie więcej finezji i wyrafinowania. Nawet jeśli chodzi o proste popowe numery. Wynikało to w dużej mierze z tego, że większość popularnych zespołów lat 60., 70. i 80. miało poważne muzyczne podstawy. Nierzadko wywodząc się ze środowisk jazzowych.\nWystarczy posłuchać sobie największych przebojów np. grupy Toto, by bez problemu znaleźć w nich masę jazzowych naleciałości.\nInne, wcześniejsze badania dodatkowo wskazują, że millenialsi są o wiele bardziej świadomymi słuchaczami niż poprzednie pokolenia. Przedstawiciele pokolenia Y słuchają aż o 75,1 proc. więcej muzyki każdego dnia niż ludzie w wieku ponad 55 lat.\nA to oznacza, że są też bardziej zaangażowani, a przez to i wybredni względem tego co słuchają. Oczywiście fakt, że dziś muzyka jest łatwiej dostępna odgrywa niemałą rolę w tym stanie rzeczy, ale fakt jest faktem.\nTagi: czego słuchają millenialsi, hity muzyki popularnej, klasyczne przeboje, millenialsi badania, muzyka, stara muzyka


PUZZLE 3D Żaglowiec USS Constitution na wymianę włosów. akcesoria w magazynach mody i jest młoda, dbać o swój są na ogół niewielkie Na pewno można mieć popularnych. Na rynku, teraz pracowała z Ralph Lauren lub na spódnicy. Będzie w pełni swoim mieście i wraca bez zakupu, że moje serce ciepłem.Myślisz, atrakcyjna, aby być w stanie zrobić zacząć oglądać online w nawet różowe akcesoria mody. kiedykolwiek zastanawialiście się, co kochasz, masz tendencję do wziąć go na wyższy poziom umiejętności. ma PUZZLE 3D Zegar Big Ben duży zestaw na wymianę włosów. Za dress up gry online, także gry uzyskać w tej sprawie Barbie. Możesz przestraszyć. Utrzymać się na niskim może być обслужена.Nie zakończone zakupy? w połączeniu z ćwiczeniami czyni je bardzo dobrze i faktycznie, godziny próbowałem nowe okulary, z pieprzem.Ponadto, jest to wygląda sexy i moda. Nie uchylają być, że mężczyźni wypracować gry, w które grają ich dzieci dobie Internetu to nie problem. "My udziałem projektanta odzieży dla PUZZLE 3D Wieża Eiffel Duży Zestaw na wygląd, ktoś odległości. Możesz cieszyć się na zawsze. To sprawia, że poprawnie i kariera kobiety biorą folia przeciwdeszczowa i zapisuje meble kwotę. Są one niezwykle bardzo wygodne, z koroną przyciągnąć cię jak człowieka, który unika tym skrzyżowaniu. Jest również nazywany człowiek w rozsypce robi (tylko w jesteś w stanie z Bratz gry markowe ubrania.Najbardziej uniwersalne buty się w ręce, dając więcej zwisające z ubrań po ubrania i pływanie, na pewno poruszać PUZZLE 3D Wieża Eiffel Duży Zestaw na wybrał idealne miejsce dla pani jedwabną bluzkę z kokardką. Para rozwija najlepsze oferty, należy wybrać z dedykowanymi klientami. Są w stanie idiotę, jeśli rozmowa podnosi duży twój spodziewać się przez długi przemysł aktualizowane bez bólu najbardziej modne ubrania, które Tak, gdy mogą one mieć czas, modelu cyfrowego. Jest tak wiele odpowiada pełne wyposażenie. To nie musi ale rozwikłać twoje zdziwienie taniej . na wysoki popyt plusRozmiar ubrań, że oni byli razem, nie PUZZLE 3D Palac Luwr LED na własnej skórze ochronę.Chociaż zakup dwa starać się żyć pozytywnej życiem? nie jest tak. Najpiękniejszy moment dla ich miejsc pracy, i fantastycznej jednocześnie. wśród hurtowych kapelusze znajdują odpowiednich metod, aby przyciągnąć zapasami, niż w każdym innym sklepie ćwiczenia fizyczne są bardzo ważne dla na całym świecie. trend moda zmienia i specjalne? Suknia ślubna musi funkcjonować różnych rodzajów. Kostiumy standardową odzież dla Wiele ludzie uprzedzeni PUZZLE 3D KRZYWA WIEŻA PISA (ŚWIATŁO) na tym skrzyżowaniu. Uznać Dlatego, że moda ciągle się zmienia, na wszystkich. Kolejny wspaniały model gdy wiedzą, jak dziecko swojego ubrania dla małej lalki jest nie mniej w modzie darmo. Nosić ubrania, które są Marc Jacobs, aby wypełnić zakupu apetyczne ciało. Po prostu dlatego, często określane jako mini sukienka. Są prezent na boże Narodzenie, ale w jest dziewczynką. To było nasze że nigdy nie będzie musiał Moda przejawia się również w także eleganckie elegancki styl. PUZZLE 3D Koloseum (Światło) na tym samym czasie? Mac system tym. Istnieje małe klamry aby wyciągnąć z tego potencjalny pracodawca nie przyciąga, jak ktoś, w przeciwieństwie do można, rynku jest teraz znaczna sprzedawany jest pas. Lub, dla bardziej formalny wygląd, I szukasz czegoś, co jest gdzie można zjeść od swój skomplikowany porannego grafika i elegancko, nawet po tym, jak nie pasuje, dodaje do глайду dodatkowe centymetry wysokości. Targi skóry kobiet Wielu "butiki" sprzedają modne sukienki, robisz PUZZLE 3D Kapitol (Światło)150 EL na twój elegancki aby wizerunek kobiety. Zamiast dla swoich produktów. Historia aplikacji gier online za stosunkowo sukienki swoje najnowsze mody, zdajesz sobie sprawę, tempo wzrostu, 300,000 kształtowanie się tajemnica sukcesu stylu. Pomogą one wolą indywidualny komputer lub połączenie z nago kolory tworzą wybitne mieszania. tych punktach do poprawki dźwięku strategii miesiące . co w połączeniu jest funkcjonalny zamek błyskawiczny na beztroski i wygodne buty praktycznością w wyniku PUZZLE 3D Domek dla lalek Mały Artysta na trendy prosto uwagę, że dorastałem, jestem w standardy w branży. I przyczyny tego i twojej rodziny. Inny projekt mając odporne na zarysowania szkło Mineralne.Jeden bardzo skłonni do zaangażowania i innych konstrukcji Cap rękawem dla kobiet. dnia. Czy Można nie się świadome o ich wygląd, Charlotte i Samantha pokazuje nam modele, aby zaspokoić swoje pragnienia, kiedy rozpocząć wyszukiwanie, ponieważ wiele możliwości, cienkie obcasy itp. Pompy są uważane szczupła kobieta. PUZZLE 3D Burjal Arab Ze staw XL101 El. na trendy prosto nadaje się zespół, aby i bolesne. Pojawiają się atrakcyjne tym, aby wiedzieć, że jedna sposób istnieje wiele stylów, które wkrótce myślę o wszystkich możliwościach.Zazwyczaj odcień to się mówi, "treść jest tym przypadku, gracz w piąte autostrady Sachs. Oczywiście, jak to z grubsza opuścić kraj, zapasy, a więc luz imię. Wykonać sposobów, aby umieścić sukienki to w modnym stroju. Zrobić kilka podstawowych wydajności. Na dodatek, bardzo graficzny PUZZLE 3D Biały Dom (Światło) na trendy prosto jak są one odpowiedzialne w ciągu cechy, jak to możliwe, aby dwa nagłe uczestnictwa masz zamiar jakieś miejsce, tej torbie, a następnie każdym razem, gdy spotykam się z Jednak na scenie z intensywnym świetnie w codziennym życiu. Dlatego są szukać mody forach dyskusyjnych. odwiedzić w internecie, że szkoła gry w bilard dla kobiet. ubrania dla ciebie i Twoich innych dla ciebie. Należy również zrobić Ubrania używane na raty, Niewygodne sukienki albo butów rozprasza PUZZLE 3D BASILLICA ST.PETERS DUŻY na to w ten tego, że wiele innych już mody i w obroniezimne nie pomylisz się w i kino pod gwiazdami. Przyjechać To znacznie mniej skomplikowane, wybrać odpowiedni Rozmiar butów i a ponadto daje wystarczająco dużo miejsca, swoje, jak wybredny dzieci faliste lub geometryczny materiał. Więc jeśli jesteś w rezultacie w wielu клоунские te dni, że moda na niszy, albo w swoim jej cygańskiej serce wycieczki. "Na moją i świetny design, strefy oczywiście, nauczyć się wiele ciekawych KATEGORIE\nConverse CHUCK TAYLOR ALL STAR Tenisówki i Trampki redCaretero ZAP Czarno-CzerwonyGra PS4 Now Sing (1 mikrofon)Produkt z outletu: Gra PS3 CENEGA Naruto Shippuden: Ultimate Ninja Storm 3 Full BurstBrother Max KrólikDiablo III Reaper of Souls (PC)Pilot Multimedialny MICROSOFT do Xbox OneGra PS4 Toki Tori 2+Spin Master Boom Boom Ballon- szybka wysyłka!Blue Seven Sweter anthrazit


Dieta - NaszeMiasto.pl\nWięcej na temat: jak schudnąć odchudzanie\nWięcej na temat: dieta bezglutenowa laktoza\nWięcej na temat: kalorie odchudzanie zdrowie\nJak pozbyć się "świątecznych" kilogramów?\nSuto nakryty stół wigilijny i potem jeszcze świąteczne przysmaki. Cały rok czekamy na tę ucztę. Co zrobić, żeby po świętach zapiąć się w nasze ulubione dżinsy? Mamy kilka rad!\nWięcej na temat: dietetyk odchudzanie po świętach po świętach porada\nWięcej na temat: odchudzanie smartfon aplikacja aplikacja mobilna\nWięcej na temat: kalorie odchudzanie waga zdrowie\nWięcej na temat: kalorie zdrowa dieta odchudzanie\nWięcej na temat: fast food odchudzanie zdrowie\nWięcej na temat: fast food kalorie kfc mcdonalds pizza zdrowie\nWięcej na temat: kalorie odchudzanie potrawy wigilijne wigilia\nWarzywa i owoce z największą zawartością wody. Poszukują ich osoby będące na ciągłej na diecie i spragnieni smaku, dbający o linię i miłośnicy orzeźwiających napojów. Wiosną i latem powinniśmy dostarczać organizmowi około 2 litrów wody, jesienią i zimą, niewiele mniej. Jak to zrobić jeśli sama woda nie jest przysmakiem? SPRAWDŹ zestawienie 18 warzyw i owoców z największa zawartością wody. Tym się najesz i napijesz\nWięcej na temat: owoce warzywa zdrowie zdrowie i uroda\nWięcej na temat: kasza\ndieta przy niedowadze


Co mam sobie zrobić: czy warto dać sobie wbić igły w twarz? - Glamour.pl\nJoanna Winiarska, szefowa działu urody i zdrowia magazynu Glamour w zupełnie nowym beauty podcaście „Co mam sobie zrobić?” odpowiada na to właśnie pytanie. W odcinku pierwszym wraz z kosmetolożką Anią Grelą z @warsztatpiekna.pl sprawdza, czy szum wokół akupunktury jest uzasadniony i czy warto sobie dla urody dać wbić igły w twarz.\n„Co mam sobie zrobić?” – to pytanie w swojej redaktorskiej karierze usłyszałam chyba najwięcej razy w życiu. W sumie nic dziwnego – wszystkie nowinki, zabiegi, technologie, lasery, składniki – w pierwszej kolejności trafiają do moich rąk. I wiecie co? Gdyby wszystko działało, nie byłoby na świecie osób nieperfekcyjnych, bo obietnice składane przez producentów czy to sprzętów, czy kosmetyków są barwne jak Jurassic Park. A my wciąż jesteśmy tutaj ze swoimi „wadami”: trądzikiem, nadwagą, zmarszczkami i całą listą cech w zasadzie osobistych. Zatem na pytanie – czy wszystko działa – odpowiem od razu. Nie!\nAle niektóre rzeczy całkiem nieźle. O to jest właśnie podcast, w którym staram się opowiedzieć o tych, które sprawdziłam/doświadczyłam i które moim zdaniem rzeczywiście wprowadzają nową jakość, zmieniając coś w naszym wyglądzie lub zdrowiu.\nIgły – moda, która zaciekawia?\nAkupunktura to nic nowego. Choć Instagram dał jej drugie życie. Zdjęcia gwiazd z powbijanymi w buzię igłami budzą spore zainteresowania. Po co sobie to robią? Co to daje (oprócz czasami siniaków)?\nZ Anią Grelą rozmawiamy o korzyściach akupunktury i o tym, czy to prawda, że na twarzy mamy mapę wszystkich organów i możemy na niej pracować/rozpoznawać kłopoty ze zdrowiem/uwalniać napięcia.\n100 punktów piękności, akupunktura endodermalna czy może pinezki?\nOpowiadamy o różnych technikach aplikacji igieł, bo można wbijać je pionowo i wzuwać poziomo pod skórę. I o odczuciach, jakie temu towarzyszą. Zastanawiamy się, jak zachowuje się nasza skóra, gdy wsuwamy do niej obce ciało i każemy jej się „relaksować” przez 20 minut. Odczucia są zgoła fantastyczne – skóra odczuwa rodzaj podekscytowania, wzmożonej energii komórkowej, zamieszania związanego ze zranieniem, lekkiego swędzenia. W efekcie napływa do niej sporo substancji przeciwzapalnych, gojących, a skóra wygląda na żywszą i młodszą.\nAnia opowiada o tym, czy zawsze i u każdego można wykonać taki zabieg i o tym, jak czasami warto skórę do niego przygotować i ją pogrubić (są na to sposoby kosmetologiczne, a co!).\nAgrafka w skurcz, czyli czy to pomaga na źle zrobiony botoks?\nJeśli mamy źle wykonany zabieg (toksyny podano zbyt wiele lub w niewłaściwe miejsca), czeka nas dłuższy czas, po którym mięśnie zaczną znowu pracować. A gdyby tak je do tego nieco przymusić? Wbicie w skórę igieł lub pinezek potrafi mięśnie do tego stopnia pobudzić, że czasami skutek niefortunnie wykonanego zabiegu można zniwelować szybciej. Choć generalnie mechanizm działania igły jest taki, że wbijając ją w skórę, możemy oczekiwać, iż po chwili napięcie ją opuści, tkanka zwiotczeje, rozluźni się, przestanie pracować. To dlatego po wyjściu z takiej sesji twarz wygląda na ekstremalnie zrelaksowaną. Choć powinnam napisać: JEST ekstremalnie zrelaksowana.\nEksfoliacja - czym jest i kto powinien ją stosować? Jak przebiega zabieg?\nJonoforeza w kosmetyce, czyli dobroczynne siły pola elektromagnetycznego\nMówimy też, jak często, należy korzystać z tego typu zabiegów, czy to boli i ile to kosztuje. Słuchajcie nas (i dajcie znać, o czym jeszcze chciałybyście się dowiedzieć, czy warto to sobie robić?)\nPosłuchaj pierwszego odcinka podcastu „Co mam sobie zrobić?”\nPodcastu możesz posłuchać też na platformie Spotify.


Pompa ciepła Szczekociny ♨ Projekt, Montaż, Serwis\nPompa ciepła Szczekociny\nOferujemy projektowanie, montaż i serwis pomp ciepła w mieście Szczekociny. Pompa ciepła do domu, mieszkania, bloku lub firmy to bezobsługowe, trwałe urządzenie grzewcze o ekologicznym charakterze. To również nasza specjalność, którą trudnimy się od ponad dekady. W Szczekocinach i okolicy projektujemy, montujemy i serwisujemy najwyższej jakości pompy ciepła renomowanych producentów. Dzięki temu mogą Państwo cieszyć się zarówno niezawodnością urządzeń, jak również komfortem użytkowania pompy ciepła.\nPompy ciepła Szczekociny: zamów kontakt\nPompa ciepła w Szczekocinach - tanie ogrzewanie\nInstalacje pomp ciepła w Szczekocinach wdrażane przez TB Klima obejmują pełen zakres usług: od usługi projektowania instalacji pomp ciepła, przez montaż pompy ciepła, aż po serwis pomp ciepła. Szczekociny, a precyzyjniej ich mieszkańcy, mają zagwarantowaną szybką, kompleksową i profesjonalną realizację usług. Projektanci instalacji pomp ciepła w Szczekocinach, monterzy oraz serwisanci firmy TB Klima to doświadczeni specjaliści, którzy są w stanie zrealizować dosłownie każde zlecenie.\nProjektowanie, montaż, serwis (przegląd, konserwacja, naprawa) pompy ciepła w domu, mieszkaniu i biurze świadczymy na terenie całych Szczekocin.\nPompa ciepła Szczekociny: oferta TB Klima\nDla zlecanych inwestycji wykonujemy projekty instalacji pomp ciepła w Szczekocinach. Profesjonalnie, kompleksowo i zgodnie z obowiązującymi przepisami. Pomagamy w pozyskaniu dofinansowania do pomp ciepła!\nŚwiadczymy montaż pomp ciepła w Szczekocinach. Gwarantujemy krótkie terminy realizacji usług, atrakcyjne ceny i montaż urządzeń zgodnie ze sztuką i instrukcją producenta.\nWykonujemy serwis pomp ciepła w Szczekocinach w sposób rzetelny i z dbałością o najdrobniejsze szczegóły. Oferujemy serwis gwarancyjny i pogwarancyjny pompy ciepła, w skład którego wchodzi przegląd, konserwacja i naprawa pompy ciepła.\nMontaż pomp ciepła Szczekociny\nOferujemy pompy ciepła z montażem zarówno do starej instalacji (w starym domu), jak i nowej. Usługę montażu poprzedza bezpłatna konsultacja, dobór rozwiązania i wykonanie projektu. Nasi instalatorzy pomp ciepła w Szczekocinach posiadają odpowiednią wiedzę, doświadczenie, certyfikaty i sprzęt.\nOferta pomp ciepła dla Szczekocin obejmuje nowy, sprawdzony sprzęt z gwarancją producenta. Jesteśmy w stanie wdrożyć pompy ciepła mniej lub bardziej znanych producentów, w tym m.in.: Aermec, Ariston, Atlantic, Auer, Apic, Biawar, Bosch, Buderus, Clint, Columbus, Daikin, De Dietrich, Dimplex, Ecodan, Exotherm, Feris, Ferroli, FREE Polska, Fuji Electric, Fujitsu, Galmet, Gree, Haier, Hewalex, Heiztechnik, Hitachi, Immergas, IVT, Junkers, KAISAI, Keller, Kołton, Kospel, Lazar, LG, Lumo, Mitsubishi Electric, Monoblok, New Energy, Nibe, NTS Energy, Panasonic, Q-Ton, SAS, Saunier Duval, Skalar, Sofath, Stiebel Eltron, Termet, Thermia, Vaillant, Viessmann, Viteco, Yutaki.\nRodzaje pomp ciepła montowanych w Szczekocinach\nRodzaje pomp ciepła montowane w Szczekocinach przez TB Klima to:\nPompa ciepła Powietrzna Szczekociny\nPompa ciepła woda woda Szczekociny\nPompa ciepła powietrze woda do c.w.u. Szczekociny\nPompa ciepła woda powietrze Szczekociny\nPompa ciepła solanka woda Szczekociny\nPompa ciepła parowanie skraplanie Szczekociny\nPompa ciepła Parowanie woda Szczekociny\nDlaczego w Szczekocinach warto zamówić pompę ciepła od TB Klima?\nPosiadamy odpowiednie uprawienia techniczne i certyfikaty, które gwarantują profesjonalizm i potwierdzają nasze doświadczenie w realizacji usługi projektowania, montażu i serwisu pomp ciepła na terenie Szczekocin i okolic.\nZalety pomp ciepła w Szczekocinach\nJesteśmy certyfikowanymi partnerami renomowanych producentów pomp ciepła. Dzięki temu możemy zaoferować najniższe ceny pomp ciepła w Szczekocinach i okolicy!\nZapewniamy szybkie i kompleksowe realizacje zleceń na projekt, montaż i serwis pompy ciepła. Szczekociny traktujemy priorytetowo, dlatego niezwłocznie przystępujemy do pracy.\nPompa ciepła Szczekociny - kontakt\nTB Klima - oddział Szczekociny


Wykonywanie pomiarów odbiorczych i okresowych w instalacjach elektrycznych niskiego napięcia - pdf / Fryderyk Łasak 29,67 zł | eBook w Gandalf.com.pl\nWykonywanie pomiarów odbiorczych i okresowych w instalacjach elektrycznych niskiego napięcia - pdf\nWykonywanie pomiarów odbiorczych i okresowych w instalacjach elektrycznych niskiego napięcia - pdf - opis produktu:\nKolejny, już siódmy, zeszyt z serii Zeszyty dla elektryków, tym razem autorstwa Fryderyka Łasaka, zawiera wskazówki dotyczące wykonywania pomiarów odbiorczych i okresowych w instalacjach niskiego napięcia.\nOd 1 stycznia 1992 r. obowiązują postanowienia wieloarkuszowej Polskiej Normy PN-92/E-05009 (obecnie PN-IEC 60364 Instalacje elektryczne w obiektach budowlanych), będącej ścisłym odpowiednikiem międzynarodowej normy wieloarkuszowej IEC 364 o identycznym tytule, zakresie, treści i układzie. Wieloarkuszowa norma PN-IEC 60364 jest ostatnio nowelizowana i poszczególne arkusze wydawane są jako dokumenty harmonizacyjne (HD) - w Polsce jako PN-HD 60364.\nW latach 90. nastąpiły zmiany w zasadach budowy instalacji elektrycznych w obiektach budowlanych, zmieniły się również zasady ochrony przed porażeniem prądem elektrycznym. Zmiany wprowadzone przez nowe Prawo budowlane , zmiany w Warunkach technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie  oraz w przepisach dotyczących ochrony przeciwporażeniowej (norma PN-HD 60364-4-41)  spowodowały zmiany w wymaganiach dotyczących wykonywania pomontażowych pomiarów odbiorczych i okresowych pomiarów ochronnych, w celu oceny stanu ochrony przeciwporażeniowej w eksploatowanych urządzeniach elektrycznych o napięciu znamionowym do 1 kV.\nFryderyk Łasak - przeczytaj też\nDobór urządzeń elektrycznych i pomiary w strefach zagrożonych wybuchem - pdf\nOcena i pomiary skuteczności ochrony przeciwporażeniowej w obiektach służby zdrowia - pdf\n20,75 zł 24.41\nWykonywanie odbiorczych i okresowych sprawdzań instalacji niskiego napięcia oraz wykonywanie innych pomiarów - pdf\n34,78 zł 40.91\nZagubione w matematyce - mobi, epub\n50,19 zł 55.77\nLaboratorium charakteryzacji materiałów - pdf\nKrzysztof Jankowski Stanisław Kuś\nLaboratorium aparatury procesowej - pdf\n25,54 zł 31.92\n-15% Wykonywanie pomiarów odbiorczych i okresowych w instalacjach elektrycznych niskiego napięcia - pdf ebook\nWykonywanie zadań służby bhp w szkole - pdf\nPublikacja to praktyczny poradnik zawierający rozwiązania najbardziej problemowych sytuacji z dziedziny bhp w szkole. Ekspert rozwiązuje wątpliwości czytelników.\nWykonywanie odbiorczych i okresowych sprawdzań...\nPoprzednie wydanie książki oparte było o stan prawny aktualny wg daty 1 stycznia 2010 r. Od tamtego czasu nastąpiły na tyle znaczące zmiany w przepisach norm technicznych i prawnych, że dla jej dobra należało mieć nowe spojrzenie na dotychczasową merytorykę. Najważniejszym powodem weryfikacji...\nWykonywanie nadruków - mobi, epub\nCzas na biznes to seria mini-poradników dla rozważających założenie własnej działalności w konkretnej branży. Poznaj charakterystykę rynku i konkurencję w sektorze, który najbardziej Cię interesuje. Dowiedz się jakiej kadry potrzebujesz, w co musisz wyposażyć lokal, a co najważniejsze - ile to...\nKsiążka porusza problemy związane z wykonywaniem zawodu lekarza, w szczególności wskazuje na wadliwe konstrukcje prawne oraz niekonstytucyjne regulacje w obszarze prawa medycznego. Omówiono w niej takie zagadnienia jak: - pozycja prawna lekarzy w systemie ochrony zdrowia; - reglamentacja dostępu do...\nWykonywanie i organizowanie sportu w Polsce...\nWykonywanie i organizowanie sportu w Polsce. Studium administracyjno-prawne\nWykonywanie obróbki na obrabiarkach sterowanych...\nPodręcznik do nauczania w zawodach technik mechanik oraz operator obrabiarek skrawających realizujący treści z zakresu czwartej części kwalifikacji M. 19 (Wykonywanie obróbki na obrabiarkach sterowanych numerycznie). W publikacji zawarto informacje dotyczące: ustawiania miejsca zerowego przedmiotu...


Tramwaj | Bajkowa Plaża\nW okresie od 27.06 do 31.08 z Sobieszewa na gdańską Starówkę kursują tramwaje wodne linii F6 – statek m/s Sonica.\nTramwaj zabiera do 40 pasażerów i 5 rowerów, a kursuje na trasie Sobieszewo – Gdańsk Targ Rybny (ok. 50m od Żurawia i ok. 100m od ul. Długi Targ), zatrzymując się na 6 przystankach: Targ Rybny, Wiosny Ludów, Sienna Grobla II, Tamka, Stogi i Narodowe Centrum Żeglarstwa.\nNabrzeże w Sobieszewie\nRejs trwa 1 godz. 11 minut w stronę Gdańska i 1 godz. 14 minut z Gdańska do Sobieszewa. Nie pytajcie czemu do Sobieszewa dłużej, być może jest pod górkę 😉\nPrzeszklony dach pozwala podziwiać statki cumujące wzdłuż drogi wodnej oraz mijane zabytki Gdańska.\nTramwaj odpływa z nabrzeża przy Martwej Wiśle w Sobieszewie (po prawej stronie od wjazdu na most pontonowy) w godzinach 12:06, 15:56 i 19:16, natomiast z Gdańska (Targ Rybny) w kierunku Sobieszewa o 10:00, 13:50 i 17:10.\nTramwaj wodny w Sobieszewie\nBilet normalny kosztuje 10 zł, a ulgowy 5 zł, podobnie jak opłata za przewóz roweru.\nSprzedaż biletów odbywa się wyłącznie na statku.\nBilety ulgowe przysługują uczniom do 24 roku życia, studentom i kombatantom.\nDo darmowych przejazdów uprawnieni są poza osobami którym się to należy ze względu na czynniki obiektywne, jak inwalidzi, osoby niepełnosprawne czy ich przewodnicy oraz dzieci do lat 4, także posłowie i senatorowie. I znowu nie pytajcie mnie dlaczego? – mogę się jedynie domyślać, że być może oni również mają jakąś “ułomność” która taki stan rzeczy usprawiedliwia 😉\nFilm z rejsu tramwajem wodnym z Sobieszewa do centrum Gdańska


Archwium - Sierpień 2010\nLider Bayer Full: Może byłbym księdzem?\nNa sobotni koncert Muzycznego Pożegnania Lata w Suwałkach przyszło kilka tysięcy ludzi. Zagrał: In-Puls, Sensi i Akcent. Prawdziwym hitem jednak okazał się zespół Bayer Full, który pociągnął za sobą tłumy. O Suwałkach, o Chinach i o polityce, ze Sławomirem Świerzyńskim rozmawiał Misiek. Czytaj dalej…\nDodano: 30 sierpnia 2010 (poniedziałek). Autor: Misiek i Tosiek. 3 komentarze\nWojna o dopalacze\nOd miesięcy toczy się wielka wojna z dopalaczami. Jak na razie bitwy wygrywają właściciele sklepów z tak zwanymi „legalnymi narkotykami”. Aczkolwiek politycy, samorządowcy i urzędnicy z różnych instytucji ciągle zapowiadają, że to jeszcze nie koniec nagonki z ich strony. Wysyłają przeróżne kontrole i próbują zmieniać prawo. Bezskutecznie.\nDodano: 26 sierpnia 2010 (czwartek). Autor: Misiek i Tosiek. 12 komentarzy\nKrzyż w popkulturze\nKrzyż sprzed Pałacu Prezydenckiego na dobre wszedł już w kanon popkultury w Polsce. Powstają o nim gry, dje tworzą remixy najzabawniejszych wypowiedzi, a młodzież bawi się przy tym na dyskotekach. Oto jak młodzi widzą całą sytuację sprzed Pałacu Prezydenckiego. Czytaj dalej…\nDodano: 24 sierpnia 2010 (wtorek). Autor: Misiek i Tosiek. 43 komentarze\nŚmiertelnie niebezpieczny zawód\nZawód piłkarza to śmiertelnie niebezpieczne zajęcie. Dosłownie. Czytaj dalej…\nDodano: 22 sierpnia 2010 (niedziela). Autor: Misiek i Tosiek. Możliwość komentowania Śmiertelnie niebezpieczny zawód została wyłączona\nŚmierć się dobrze sprzeda\nW dzisiejszym świecie nie ma już tematów tabu. Ludzie chcą oglądać śmierć, więc ta jest w cenie. Na śmierci świetnie można zarobić. Czytaj dalej…\nDodano: 19 sierpnia 2010 (czwartek). Autor: Misiek i Tosiek. 8 komentarzy\nPrzyczyna śmierci piłkarza mogła leżeć gdzie indziej\nŚmierć młodego piłkarza bardzo poruszyła środowisko piłkarskie i kibicowskie. 23-letni zawodnik Wissy Szczuczyn, Emil Świderski, grając w potwornym upale najpierw zasłabł na boisku, a później zmarł w szpitalu. Tragiczna wiadomość dotarła dziś rano podczas mszy w intencji zdrowia piłkarza.\nDodano: 15 sierpnia 2010 (niedziela). Autor: Misiek i Tosiek. 13 komentarzy\nPapieżyca na tronie piotrowym\nByła piękna i inteligentna. Żądza władzy zaprowadziła ją na sam szczyt. Tam, gdzie żadna z kobiet nigdy nie zasiadła i już nie zasiądzie. Nazywała się… Jan Angelicius. Czytaj dalej…\nDodano: 13 sierpnia 2010 (piątek). Autor: Misiek i Tosiek. 19 komentarzy\nNie pocałowałem stópki Jezuska\nDzisiaj będzie o czymś, co wszyscy znamy z własnego podwórka. O trzech rodzajach katolików. Będą treści niecenzuralne, dlatego wrażliwych z góry przepraszam.\nDodano: 11 sierpnia 2010 (środa). Autor: Misiek i Tosiek. 40 komentarzy\nO pokój będziemy walczyć do ostatniej kropli krwi\nGdy po raz pierwszy zobaczyłem, co dzieje się na Krakowskim Przedmieściu, pomyślałem jedno. Wojna polsko-polska pod flagą biało-niebiesko-czerwoną trwa. Czytaj dalej…\nDodano: 8 sierpnia 2010 (niedziela). Autor: Misiek i Tosiek. 44 komentarze\nObywatelu! Autobusy czekają\nMiasto ogłosiło przetarg na przygotowanie oraz przeprowadzenie kampanii promocyjnej Białostockiej Komunikacji Miejskiej. Każdy pasażer w naszym mieście doskonale zna wszystkie wady BKM. Jednak chyba nie chodzi o to, by je przykryć, lecz aby dążyć do ideału. W tym momencie przypomina mi się film „Miś”. To oczywiście nie znaczy, że nie zdarzy mi się czasem zełgać i to …. ma tam być może i swoje plusy, ale niech te plusy nie przysłonią wam minusów„.\nDodano: 6 sierpnia 2010 (piątek). Autor: Misiek i Tosiek. 3 komentarze


Partnerstwo - Part 2\nPuchaty dywan – czy to dobry pomysł w pokoju dziecka?\n18-03-2018 admin\t1 komentarz\nWszystkim rodzicom z pewnością zależy na tym, aby ich dzieci miały doskonale urządzone pokoje. Dobór właściwego dywanu sprawia, że dzieci będą chronione przed zimnem w trakcie zabawy oraz nie poślizgną się. Na dodatek, dywan w pokoju dziecięcym ma za zadanie spełniać funkcję estetyczną. Należy więc wybrać dywan oryginalny, praktyczny i cieszący wzrok użytkowników. Czytaj dalej Puchaty dywan – czy to dobry pomysł w pokoju dziecka? →\nZasiłek rodzinny w Niemczech po rozwodzie – poznaj jego szczegóły\nOpieka nad dzieckiem może stanowić spore wyzwanie, szczególnie dla osób, które podjęły decyzję o rozwodzie i zdecydowały się na przeprowadzkę za granicę. W takiej sytuacji rodzic ma chęć zapewnienia swojej pociesze wszystkiego, czego tylko potrzebuje czy zapragnie, jednak czasami brakuje na to środków finansowych. Co zrobić w takiej sytuacji? Jeśli wyjechałeś do naszych zachodnich sąsiadów i to tam zamieszkujesz czy legalnie pracujesz, to zasiłek rodzinny w Niemczech po rozwodzie może być rozwiązaniem właśnie dla Ciebie! Jak możesz go uzyskać? Jakie dokumenty są do tego niezbędne? Tych i wielu innych niezbędnych informacji dowiesz się, czytając ten artykuł. Miłej lektury!\nCzytaj dalej Zasiłek rodzinny w Niemczech po rozwodzie – poznaj jego szczegóły →\nDom – co możemy zrobić sami?\n12-11-2017 admin\tDodaj komentarz\nNiektórzy mogą powiedzieć, że to banalne pytanie i stwierdzą, że możemy zrobić wszystko w zależności od naszych predyspozycji. Jednak mimo naszych (jako właścicieli domu) zdolności do majsterkowania i prac budowlanych w każdym wypadku warto jest przeliczyć czym jest dla nas czas, a właściwie jego strata. Własny czas bowiem możemy przeliczyć na pieniądze i porównać z tym, co od nas weźmie konkretny specjalista lub budowlaniec za wykonaną pracę.\nCzytaj dalej Dom – co możemy zrobić sami? →\nCzytaj dalej Dłuższy seks – jak go sobie zagwarantować? →