Mam problem z którym nie potrafię sobię poradzić i nie potrafię zrozumieć. Chodzi mi o relacje z rodziną męża a szczególnie z jego siostrą. Nie raz mi już dokuczyła, przygryzła przy stole, wyśmiewała się. Ale nie o to chodzi. Chodzi o moją starszą córkę, na temat, której ta kobieta ma chyba obsesje. Dodam że jej córka jest w tym samym wieku co moja, jest młodsza o 11 miesięcy. Ostatnio podczas rozmowy telefonicznej szwagierka stwierdziła, że moja córka jest nadęta i zarozumiała i nie mówi "...\nForum: Psychologia Mon Nov 26 07:21:28 CET 20\nkonflikt z przyszłym szwagrem i szwagierką\nWitajcie. Mam pewien problem. Otóż niedawno odwiedzając ze swoim narzeczonym i naszym dzieckiem, jego rodziców wydarzył się dość nieprzyjemny incydent. W domu rodzinnym mojego narzeczonego mieszka jego brat i siostra (obydwojgu jakoś się nie ułożyło w życiu, on pije i nie pracuje, ona nie pracuje i zyje z alimentów na dziecko). Podczas odwiedzin u "teściów" rozmawialiśmy o budowie naszego domu i planowaliśmy przeprowadzkę do teściów na 2-3 lata, żeby zaoszczędzić na kosztach wynajmu i tym sam...\nForum: Psychologia Thu Nov 10 12:54:23 CET 20\njak zachowywać się wobec przyszłej szwagierki?\nMoja przyszła szwagierka, nie pytając się mnie i mojego narzeczonego o zdanie, oznajmiła, że ma dla nas samochód na ślub, że wybierze mi wiązankę ślubną, mojemu narzeczonemu garnitur do ślubu, przystroi samochód. Zatkało mnie i nie zareagowałam od razu. I faktycznie, to ona zdecydowała o tym jakim samochodem pojedziemy do ślubu (ja tego samochodu nawet nie widziałam). Narzeczony jest zagranicą i mówi, że jej ufa, że ona ma gust, że nigdy go nie zawiodła, że ona potrafi wszystko ba...\nForum: Psychologia Tue Jun 05 22:30:07 CEST 20\nOtoz sprawa wyglada tak. Pracuje w Poznaniu, niestety ze wzgledu na brak mozliwosci pracy w moim miescie. Do domu mam okolo 130 km. Wiec sila rzeczy jezdze tam tylko na weekend. Mam zone i 2 dzieci (corki). Zona zarabia dosc malo, pracuje jako nauczycielka. Poniewaz mamy kredyt na mieszkanie musze zarabiac na tyle, abysmy mogli go splacac i jednoczesnie jakos zyc. Zona ma siostre. Mieszka w miejscowosci oddalonej o okolo 50 km. Poniewaz sama jest dosc bogata, a nie ma rodziny. Zac...\nForum: Psychologia Wed Jul 18 15:00:52 CEST 20\nromans ojca ze szwagierką\nMój ojciec od czterech lat ma romans z żoną mojego wujka, który jest bratem mojej mamy. Zaczęli romansować parę miesięcy po śmierci mojej mamy, czyli 4 lata temu. Wszystko było cacy, do ostatniego weekendu, kiedy to mój wujek powiedział, a właściwie wykrzyczał na nich, że wie o wszystkim. Jak się dowiedział, nie wiadomo... Żeby było lepiej, ojciec nastawia wszystkich wokół na siebie, oczernia jedną stronę wobec drugiej. Moja siostra cioteczna, też wie o ich romansie, bo przyłapała ich kie...\nForum: Psychologia Fri Nov 12 20:51:16 CET 20\nW moim innym wątku pisałam o problemie z matką, o tym że jestem DDA. Obecnie jest taka sytuacja, że siostra mojego męża zachowuje się podobnie do mojej matki, a nawet gorzej. Opiszę o co chodzi. Jak jej dziecko miało 6 miesięcy oddała go na wychowanie do swojej mamy, sama w tym czasie korzystając z życia z mężem, a dziecko odwiedzała raz dziennie lub co dwa dni. Tak było aż dziecko skończyło 1,5 roku, wtedy musiała zająć się dzieckiem, bo mąż ją zostawił, rozwiedli się. Ale to, że zamieszka...\nForum: Psychologia Mon Dec 13 14:58:37 CET 20\nNienawiść do szwagierki - pomocy, bo się wykończę!\nMój mąż ma brata który spotyka się z dziewczyną, która dość różni się ode mnie i od całej rodziny. Nie bede wnikać w szczegóły, ale to osoba, która zdradza go na lewo i prawo o czym wiedzą wszyscy oprócz ww. Z bratem męza jest tylko dla kasy. Ja natomiast nie jestem w stanie jej zaakceptować, nienawidze jej z całego serca i nie chodzi o to, ze ona krzywdzi szwagra, ponieważ on wydaje sie być z nią szczęśliwy. Ta nienawisć do niej mnie wyniszcza. Pomóżcie, bo robię z tego powodu ...\nForum: Psychologia Mon Oct 01 11:44:42 CEST 20\nSwieta, rodzina meza- doradzcie\nRazem z mezem mamy zamiar spedzic wigilie z jego 2 siostrami u nich w domu. My mamy ramiar zaprosic je do siebie w pierwszy albo drugi dzien swiat. Jego siostry to kobiety ktore prawie w ogole nie gotuja, poprostu im sie nie chce. Nigdy jeszcze nie zaprosily nas na objad, chociaz my je nie raz, nie dwa. Szwagierki wymyslily zebysmy my na wigilie zrobili czesc potraw a one czesc. W sumie pomysl nie jest az tak zly bo niby czemu one maja robic wszystko. Tylko czy tym rozumowaniem powiedzi...\nForum: Psychologia Fri Dec 08 11:11:06 CET 20\nboję się że będę żle się czuć\nSzwagerka za nie długo rodzi będzie miała drugie a ja ma jedno (waham się nad drugim).Boję się jednak tam pojechać jak już urodzi nie wiem co będę wtedy czuć zazdrość że ma drugie ,niechęć do niej ,boję sie ze emocje pójdą w gorę i żle bedę się czula.Teraz jest w ciąży i jakoś to spokojnie znoszę ale obawiam się że jak bedzie juz m,aluszek to będzie ze mna gorzej.Z czego to winika ?Dlaczego się boję ?Poradzcie mi coś.\nForum: Psychologia Thu Jul 07 11:55:42 CEST 20\nInwigilacja w rodzinie\nMam ogromny problem z rodziną mojego Męża.Od roku oboje z meżem nie utrzymujemy z jego rodziną żadnych kontaktow(kiedys jego rodzice bardzo nas skrzywdzili dlatego uznalismy, ze najlepiej dla nas i naszych dzieci będzie urwanie wszelkich kontaktow). Problem w tym, ze oni(tesciowie, starszy brat mojego Meza i jego zona zyją naszym zyciem.Chyba jestesmy ich obsesją.Sa to ludzie wykształceni dlatego nie rozumiem jak mogą dopuszczac do takich sytuacji. Mainowicie chodzi o to, ze szwagierka ...\nForum: Psychologia Fri Nov 09 16:24:22 CET 20\nczuję się urażona,czy słusznie?\nPowiadają, że w towarzystwie się nie szepcze. Mojego męża odwiedziła siostra, siedziała dość długo, rozmawialiśmy. W pewnym momencie, kiedy wstałam po coś od stołu mąż i szwagierka zaczęli sobie szeptać na ucho jakieś tajemnice. Szept był na tyle teatralny, że usłyszałam, że nie było to obgadywanie mnie, ale poczułam się urażona takim zachowaniem. Uważam, że jeśli mają jakieś prywatne tajemnice niech obgadają je sam na sam ze sobą, a nie szepczą sobie na ucho w mojej obecności....\nForum: Psychologia Wed Jun 06 18:21:39 CEST 20\nForum: Psychologia Tue Dec 09 13:24:10 CET 20\nczy lubicie ludzi nadmiernie pewnych siebie?\npytam bo nie potrafię poradzić sobie z niechęcią w stosunku do szwagierki,która jest osobą rozpieszczoną przez rodziców i ma potwornie wysokie o sobie mniemanie.jest młodsza ode mnie o 10 lat i niewiele w życiu tak naprawdę przeszła,różni nas osobowość i doświadczenie,ja wychowywałam się w rozbitej rodzinie(ojciec-artysta-alkoholik),ona wyrosła w swej rodzinie w poczuciu,ze jest królewną,cokolwiek by nie zrobiła.jest mi przykro,bo uwielbiam i kocham mojego męża a do jego rodziny niestet...\nForum: Psychologia Fri Oct 05 18:21:49 CEST 20\ndowiedzialam sie, ze czlowiek, z ktorym spotykam sie od pewnego czasu (rozwodnik) bil swoja zone... przez 6 lata trwania narzeczenstwa bylo wszystko w porzadku, po slubie bil ja tak, ze ladowala w spitalu... to wersja eks-zony... on nie wie, ze znam te histore, bo chcialabym sprawdzic wiarygodnosc obojga... nie mam dowodow, ktore klamie a zalezy mi na Nim, dlatego nie chce przekreslac zwiazku z gory... jak sie zorientowac, czy mowi prawde? sprowokowac Go do podniesienia reki?Jak?...\nForum: Psychologia Thu Aug 21 20:46:11 CEST 20\nSMUTNA I DELIKATNA SPRAWA\nw największym skrócie...jestem w 20 tyg. zdrowej i bezproblemowej ciąży, wszystko (odpukać ) idzie dobrze, nie mieliśmy ani wcześniej problemów, ani kłopotów z zajściem : ) na dodatek nasz synek bedzie pierwszym wnukiem w obu rodzinach więc sami rozumiecie, jesteśmy od jakiegoś czasu w centrum uwagi (bardzo przyjemnej z resztą). I chyba "poszło" o to w centrum uwagi, nasza szwagierka, która chyba nie bardzo mogła strawić że to moje a nie jej dziecko będzie pierwszym wnukiem (oni, ...\nForum: Psychologia Mon Feb 03 11:51:42 CET 20\nkobieta contra kobieta\nSkąd się bierze w kobiecie chęć dokopania innej? Ja nie mogę rozgryźć mojej szwagierki.Od kilkunastu lat szuka okazji , by udowodnić , że jestem gorsza.Jako żona , matka , gospodyni , kobieta.Miałabym to w nosie , ale zaczyna swoje zaczepki na forum rodzinnych zgromadzeń.Staram się nie wchodzić w dyskusje , ale nie jest to przyjemne.Naprawdę , uwierzcie , że nie zaczynam tych głupich wywodów.W ogóle należę do osób , którym szkoda życia na takie głupoty.Ale ile można wysłuchiwać u...\nForum: Psychologia Thu Feb 27 20:35:56 CET 20


GC0203, Holm House 3, Warszawa - Mieszkania Skanska - Homes by Skanska\nDwupokojowe mieszkanie o skondensowanym układzie dającym duże możliwości aranżacyjne. Wyposażone jest w sypialnię, garderobę, łazienkę, salon z aneksem kuchennym i loggię. Do loggii zapewniono dostęp zarówno ze strefy dziennej mieszkania, jak i sypialni. Ściany wewnętrzne z możliwością modyfikacji pozwalają na dowolną kompozycję proponowanego metrażu. Ekspozycja wschodnia. Cena: 12 722 zł/m²\n1 / 2 - Plan mieszkania, Holm House 3, GC0203, Warszawa\n2 / 2 - Plan rozmieszczenia, Holm House 3, GC0203, Warszawa\nNumer mieszkania: GC0203\nHolm House 3 - GC0203


Konto osobiste dla zamożnych - oleaou.pl\nStrona główna Poradnik finansowy Konta Bankowe Konto osobiste dla zamożnych\nKonto osobiste dla zamożnych\nZnamy najniższe i przeciętne zarobki ludzi. Ale kompletnie nie mamy pojęcia ile zarabiają najbardziej zamożni Polacy. Czy to są kwoty czterocyfrowe, pięciocyfrowe? A może powinno się mówić już o milionach? Jednak wiadomo jest, że te osoby powinny trzymać swoje pieniądze na specjalnym koncie.\nOsoby zamożne mogą korzystać z usług tak zwanego private bankingu. Na czym takie usługi polegają? I jakich warunków mogą spodziewać się najzamożniejsi Polacy?\nJeśli zarabiamy zaledwie 1-2 tysiące złotych, to ciężko nam jest cokolwiek zaoszczędzić w skali miesiąca. A co dopiero mówić o inwestycjach. Nawet żeby założyć lokatę trzeba mieć minimum 1000 złotych. A wiadomo, że na takiej kwocie nie powinniśmy się spodziewać zbyt wielkich zysków. Co innego, gdybyśmy na swoim koncie mieli co najmniej kilkaset tysięcy złotych. Jednak osoby posiadające takie oszczędności raczej nie będą chciały inwestować na zwykłych lokatach. Oczekują czegoś więcej.\nW związku z tym osoby, które posiadają konto w prywatnej bankowości, mogą liczyć na wsparcie indywidualnego doradcy. Ponadto otrzymują zdecydowanie więcej możliwości inwestowania swoich pieniędzy. Najczęściej są to lokaty rentierskie przynoszące stały dochód, z którego mogą się utrzymywać. Mogą także inwestować w dzieła sztuki, nieruchomości, metale szlachetne, a nawet wina.\nZakładanie konta dla zamożnych\nZwykłe konto osobiste możemy założyć niemalże od ręki, wysyłając prosty wniosek na stronie internetowej banku. Natomiast dysponując tak dużymi środkami finansowymi, należy uzgodnić wszystkie szczegóły podczas spotkania z doradcą.\nKlient wybiera dla siebie taki bank, w którym na pewno nie będzie stratny. Najważniejsze jest to, by jego bardzo duże oszczędności, były w pełni bezpieczne dlatego szukamy najlepszego konta bankowego. A dodatkowym atutem jest przynoszenie pasywnego zysku. W Polsce funkcjonuje kilka banków posiadających ofertę skierowaną wyłącznie do zamożnych klientów. Pozostałe placówki, posiadają jedynie sektor usług jak private banking.


Odpowiedni sprzęt to podstawa – Sprzet\nOpublikowane w 6 października 2013 28 marca 2016 przez admin\nKupujemy akcesoria do jazdy konnej Gdzie można kupić profesjonalny sprzęt jeździecki? Jak zwykle w takim przypadku od razu niemalże zauważamy rozbudowane oferty sklepów internetowych, które prześcigają się w podsuwaniu nam ultra ciekawych rozwiązań. Jest tam miejsce na przeróżne akcesoria, charakteryzujące się bardzo wysoką jakością oraz odpowiednią prezencją, z pewnością po zaopatrzeniu się w nie będziemy wyglądali, jakbyśmy całe życie spędzili wśród pięknych zwierząt, jakimi są oczywiście konie.\nSprzęt jeździecki oferowany przez sklepy internetowe różni się jakością oraz przeznaczeniem. Jeśli jesteśmy nowicjuszami i nie zależy nam na udowadnianiu innym, jakimi to super jeźdźcami staliśmy się w ciągu ostatniego czasu, możemy na początek kupić tańsze akcesoria, żeby później w razie zniechęcenia się do koni nie żałować wydanych pieniędzy.\nZnajdziemy dobry sprzęt jeździecki z tzw. średniej półki, który jest odpowiedni dla nowicjuszy i już nieco bardziej zaawansowanych osób.\nPowinien on pozwolić nam na czerpanie radości z jazdy na końskim grzbiecie, na wyglądanie schludnie i efektownie, a także na wygodę. Czasami można sobie pozwolić na szaleństwo z pieniędzmi, ale lepiej jest poczekać, aż będziemy absolutnie pewni swojej decyzji.\nPoprzedni wpisPoprzedni Sprzęt jeździecki komfortowy i wygodny.\nNastępny wpisNastępny Koń najlepszym przyjacielem człowieka


Mieszkanie Sprzedaż, Bydgoszcz, Fordon, 64.00 m2, 220000 zł\nW ofercie biura ładne, słoneczne mieszkanie na Osiedlu Szybowników. Trzy ustawne pokoje (z czego salon ponad 20m2), osobna kuchnia, łazienka, wc i balkon typu loggia. Mieszkanie czyste i zadbane, wymagające jednak gruntownego remontu (oryginalne drewniane okna). Bardzo dobra relacja powierzchni do ceny! Znakomita lokalizacja i usytuowanie budynku. Balkon od zachodu, kuchnia od wschodu. Cicha i zielona okolica, blisko do Galerii Fordońskiej oraz rynku. Gorąco polecam i zapraszam do prezentacji.\nSymbol oferty OLM-MS-2368


Zakłócenia od wszystkich urządzeń w samochodzie! Pomocy - CB radio - Passat Forum\nZakłócenia od wszystkich urządzeń w samochodzie! Pomocy\nBy arczi741, February 17, 2011 in CB radio\nRadio uniden 520 , antena Sirio ML 145. Wcześniej wszystko było cacy, jeżdżę z tym radiem od roku. Przez 2 ostatnie miesiące nie używałem cb, dzisiaj antena na dach, włączam i:zeco. W radiu słychać m.in kierunkowskazy, silnik opuszczania szyb, ABS, inny pojazd jadący z naprzeciwka, wycieraczki( reszty jeszcze nie sprawdzałem). Do tego uporczywe terkotanie zamiast normalnego szumu. Co sie z...ło koledzy? Pozdrawiam\nDo sprawdzenia w pierwszej kolejności kabel od radia. Odkręć antenę i sprawdź czy nie ma gdzieś przebicia\nA przełacznika filtra ANL sie przypadkiem nie przelączyło?\nOdepnij antenę i słuchaj co wchodzi z zakłóceń do odbiornika,posprawdzaj instalację , kable i mocowania.\nJa u siebie zauważyłem coś podobnego tylko że z harrym 2 ASC.Antena w dziurce.Zakłucenia cały czas na poziomie 2-3 kresek.jedynie włączenie ASC pomaga.Jak na razie jeszcze nic nie sprawdzałem.\nWiększość zakłóceń wchodzą przez antenkę. Kolego czy zawsze stawiasz w tym samym miejscu tą antenke?? Druga sprawa i zobacz przede wszystkim czego to wina, odepnij antenkę i posłuchaj czy też masz zakłócenia na radyjku. Sprawdź czy masz włączony filtr ANL. Nie naderwałeś czasem kabla, bo kiedyś też miałem taki przypadek, zę to przez to, antenka nie dostrojona bo sie kabelek trzymał na włosku, ale działało,a le pełno szumów i zakłóceń. Posprawdzaj i się odezwij\nEdited February 24, 2011 by krecik550\nZakłócenia wszystkie wchodzą przez antenke.\nNo nie wszystkie kolego. Cała masa zakłóceń "wchodzi" do radia przez przewody zasilające. Dlatego ważne jest, żeby zasilanie CB było podłączone prosto do akumulatora, jeśli to nie pomaga to zakłada się na zasilanie filtr tryfilarny.\nEdited February 24, 2011 by pszemek\nCała masa zakłóceń "wchodzi" do radia przez przewody zasilające.\nTUTAJ krótkie rozwinięcie tematu.\nZakłócenia wszystkie wchodzą przez antenke\nTak poprawka, dokładnie wchodzą też przez zasilające, odruchowo napisałem tam "wszystkie", ale mimo wszystko, dzięki za poprawkę . pozdr.


Skarpetki Rozmiar: 39-45 - Klasyczne Buty\nCarlos Santos 9106 Wine Shadow Monk\nBerwick 389 Alpine Negro Boot\nBerwick 358Janus Snuff Derby\n1 090,00 zł 950,00 zł\nBerwick 339 Rois Cordoban Boot\n990,00 zł 760,00 zł\nBarker Glencoe Cherry\n1 650,00 zł 1 299,00 zł\nBerwick 320 Brown Suede Chukka\nBerwick 2428 Testa 43 Oxford\nBerwick 453 Rois Cordoban Monk\n850,00 zł 670,00 zł\nW świecie męskiej elegancji skarpetki uchodzą za mało istotny element ubioru. Wyżej od nich stoją garnitur, koszula, krawat, spinki czy buty. Wbrew pozorom, właściwie dobrane skarpetki są niezbędne by daną kompozycję uznać za elegancką i żeby czuć się w niej wygodnie\nMało co tak rujnuje wizerunek eleganckiego mężczyzny, jak sprane skarpety wyłaniające się spod nogawek wełnianych spodni. Jednak dobrej jakości skarpety to nie tylko eleganckie uzupełnienie stroju, to także element zapewniający komfort i wygodę. Jak więc rozpoznać dobrej jakości skarpety oraz jak je dobierać by pasowały do reszty stroju?\nPorządne skarpety powinny być odporne na mechacenie, utratę koloru i elastyczności.Ważne też by były przyjemne dla skóry. Stopy to jeden z trzech rejonów ciała pokrytych najgęściej gruczołami potowymi, tak więc dobrej jakości skarpety muszą zapewnić komfort noszenia. Główny materiał, z którego zostały wykonane skarpety powinien być naturalny. Nie mniej niewielkie dodatki sztucznych tkanin są jak najbardziej dopuszczalne, wręcz wskazane ponieważ znacząco przedłużają życie skarpet.\nBawełna to najpopularniejszy surowiec używany do wyrobu skarpet. Nie należy jednak jej gloryfikować, na bazarze bez problemu kupimy za parę złotych skarpety zrobione w 100% z bawełny, zazwyczaj jednak jest ona słabej jakości i po 2-3 praniach traci kolor i formę. Ponadto bawełna kiepsko radzi sobie z odprowadzaniem wilgoci, więc u osób z nadmierną potliwością stóp może wystąpić wrażenie stale mokrych skarpet, co ogranicza komfort. Z kolei wysokiej jakości bawełna zapewnia dobrą oddychalność, a z dodatkiem elastanu jest bardzo wytrzymałą. Najwyższą jakość gwarantują tzw. bawełny długowłókniste (ELS – Extra Long Staple). Najczęściej są to odmiany egipskie Mako lub Giza oraz amerykańska pima. Natomiast prawdziwym rolls roycem w świecie bawełny jest bardzo rzadki gatunek sea island. Nie ma sobie równych pod względem delikatności i trwałości. Jego włókna są niemal dwa razy dłuższe od egipskich, dzięki czemu podczas przygotowywania przędzy powstaje mniej złączy. To oznacza, że dzianina będzie gładsza i wytrzymalsza.\nWełna owcza to według niektórych ekspertów najlepszy materiał na skarpetki. Zapewnia ciepło i dobrą oddychalność, a dzięki sprężystości włókien szybko wraca do formy. Jedną z jej najważniejszych zalet jest bardzo dobre odprowadzanie wilgoci (nie bez powodu ceniona bielizna termoaktywna produkowana jest z wełny merynosowej). Nawet jeśli stopy się spocą, to i tak nie czujemy wielkiego dyskomfortu. Wiele osób wzbrania się przed wełną z obawy przed jej szorstkością i gryzącym efektem. Otóż to kwestia jakości włókien. Najlepsi producenci wykorzystują runo z merynosów hodowanych w Australii i Nowej Zelandii. Superfine lub extrafine merino są miękkie i bardzo delikatne dla skóry. Absolutnie nie ma tutaj mowy o drażniącym działaniu.\nNatomiast niektóre modele Pantherelli opierają się na przędzy 100’s. Brytyjska firma robi też skarpetki z unikalnej wełny Escorial. To naprawdę wysokiej klasy włókna. Wadą skarpet wełnianych może być pilingowanie, choć dotyczy to głównie modeli z grubszej i włochatej przędzy. No i jeszcze cena – skarpety wełniane są zazwyczaj kilkadziesiąt procent droższe od bawełnianych.\nJedwab jest jednym z najmocniejszych włókien o naturalnym połysku. Dzięki doskonałej podatności na farbowanie, może się pochwalić bardzo wyrazistymi kolorami. Siła tego włókna często ma zastosowanie utrwalające w mieszankach z innymi surowcami naturalnymi, jak wełna, kaszmir, czy bawełna. Zmniejsza też skłonności do pilingowania. Skarpety z czystego jedwabiu są niezwykle wygodne latem, często też używa się ich do strojów wieczorowych.\nNie należy demonizować włókien syntetycznych ponieważ niewielka ich ilość dodana do naturalnego materiału jest pożyteczna. Nie powinno być go jednak za dużo, przy czym określenie ile to jest „za dużo” zależy od indywidualnych preferencji. Istotne jest również ich rozmieszczenie, gdyż w wyrobach z górnej półki nie muszą być obecne w całej powierzchni skarpet. Znaczenie ma też rodzaj użytego surowca. Znacznie lepszymi parametrami odznacza się poliamid czy nylon w przeciwieństwie do poliestru i akrylu. Do zapewnienia elastyczności stosuje się przede wszystkim elastan (lycra, spandex). Generalnie syntetyczne włókna znacznie poprawiają trwałość i rozciągliwość dzianiny. Cóż albo stawiamy na maksymalną wygodę i komfort użytkowania albo jesteśmy z niego w stanie nieco zrezygnować kosztem trwałości skarpety.\nBawełniane skarpetki najwyższej jakości opatrzone są napisami Fil d’ecosse, Fila di Scozia lub Lisle Cotton. Oznacza to, że zostały wykonane z długowłóknistej bawełny, z reguły egipskiej lub amerykańskiej, którą poddano uszlachetniającym procesom merceryzacji i opalania. Najczęściej też każda nić została skręcona z dwóch włókien, co pozytywnie wpływa na trwałość. Jednym słowem to znak rozpoznawczy i gwarancja najlepszej bawełny na świecie.\nJak dobrać skarpety? Sposobów jest kilka poniżej te najpopularniejsze:\n1. Pod kolor spodni. Dzięki temu skarpeta wtopi się w spodnie i będzie naturalnym przedłużeniem nogawki. Świetnie sprawdza się w zestawach garniturowych – formalnych gdzie skarpeta nie powinna odwracać uwagi od garnituru.\n2. Pod kolor butów – jest to bezpieczna, klasyczna zasada, do stosowania również w zestawach garniturowych. Nie daje jednak efektu wydłużenia nogi jak powyższa.\n3. Pod kolor innych elementów stroju – świetna zasada w strojach smart casual i casual. Ważne, żeby kolor skarpet współgrał z innym elementem stroju – poszetką, krawatem, marynarką (np. w kratę).\n4. Kolor skarpety kontrastujący – zasada najodważniejsza, która może (ale nie musi – trzeba być ostrożnym) sprawdzić się zestawach casualowych. Skarpetki stają się wówczas najbardziej wyrazistym elementem stroju. Sam stosuję ją czasami w piątki – do moich ulubionych należą happy socks ze wzorkiem w koty.\nW KlasycznychButach proponujemy skarpety portugalskiej firmy Pedemeia z wysokiej klasy bawełny (Fila di Scozia) oraz marki Pantherella oraz Vitrano z wełny meryno. Do zestawów casualowych polecamy skarpety Happy Socks\nPEDEMEIA E766 Green\nPEDEMEIA F230 Blue\nPEDEMEIA F230 Bordo\nPEDEMEIA F230 Granata\nPEDEMEIA F230 Green\nPEDEMEIA F230 Grey\nPEDEMEIA F230 Lila\nPEDEMEIA F230 Navy\nPEDEMEIA F230 Orange\nPEDEMEIA F230 Rossa\nPEDEMEIA F230 Rust\nPEDEMEIA F230 Sea\nPEDEMEIA F230 Skay\nPEDEMEIA H310 Navy Blue\nPEDEMEIA J435 Navy


Ekscentryk i marzyciel. - Page 3\nEkscentryk i marzyciel.\nTemat: Ekscentryk i marzyciel. Czw Lip 25 2013, 20:01\nDziewczyna, która dla głupiego zakładu rozkochała w sobie Raphaela. Dopiero potem zorientowała się, że czuje do niego coś więcej, ale sprawy bardzo się skomplikowały, bo Raphael o wszystkim się dowiedział i prawda złamała mu serce. Drama w toku!\nNajlepszy przyjaciel, równie odrealniony jak Raphael. Rozmawiają o wszystkim, o metafizyce, o życiu, kobietach i swoich przemyśleniach. Właściwie to bratnia dusza!\nNiezwykle barwna postać, która fascynuje Raphaela. Bardzo się lubią, są tak samo niedopasowani do świata, specyficzni i jedyni w swoim rodzaju. Skyla raz namówiła go do zmiany koloru włosów na turkusowy, co nie było może najlepszym pomysłem, ale Francuz nie żywi do niej urazy. Opowiadają sobie różne, niestworzone historie, a teraz jeszcze zadurzył się w jej siostrze! De Nevers nazywa ją Rajskim Ptakiem i darzy dużą sympatią. Z wzajemnością zresztą!\nUrocza dziewczyna o niezwykłym talencie plastycznym i krawieckim. Jest niezwykle wrażliwa, śliczna i de Nevers dobrze się czuje w jej towarzystwie. Raz nawet się jej oświadczył, ale nic z tego nie wyszło, co jakoś nie zmartwiło ani jej, ani jego. Po prostu nadają na podobnych falach!\nNiezwykła osóbka o koszmarnym poczuciu humoru i dużej wrażliwości. Pewnego dnia znalazła zapomniane opowiadanie Raphaela, nad którym akurat pracował, i dopisała własne, makabryczne zakończenie, po czym podrzuciła je prawowitemu autorowi. De Nevers poczuł się znieważony, jakaś obca Australijka zbezcześciła jego najlepsze opowiadanie! Jednak Juvinall zrozumiała swój błąd, wyrzuciła zakończenie, a Raphael zabrał ją na Ognistą, przy czym odkryli, że są ulepieni z tej samej gliny i doskonale się rozumieją!\nPrzyjaciel, kolejny szalony twórca, tym razem malarz. Poznali się na jakiejś imprezie, kiedy obaj siedzieli w kącie i obserwowali rozbawionych ludzi- Fred pod kątem światła i ruchu, a Raphael sytuacji i zachowań, które mógłby wykorzystać w swoim opowiadaniu, i swoim zwyczajem zaczął mówić na głos, co widzi, smakując słowa. Odkryli, że patrzą podobnie na świat i szybko się zaprzyjaźnili.\nSpecyficzna osóbka, o której Raph sam nie wie, co myśleć. Nie wie, że łączy ją coś z Elliottem, spotkali się przypadkiem i de Nevers szybko doszedł do wniosku, że nigdy nie spotkał równie dziwnej, postrzelonej i mało dziewczęcej dziewczyny, która by kroiła żaby i myszy!\nOcéane de Nevers\nMłodsza siostra, Krukonka. Raphael bardzo ją kocha, tylko czasem zapomina o jej istnieniu. Kiedy byli młodsi, opowiadał jej różne niestworzone historie, co zresztą nadal robi, tyle że znacznie rzadziej. Dziewczyna ma do niego żal, że nie spędzają razem dużo czasu, ale Raphael żyje we własnym świecie...\nStarszy kolega, dobry znajomy Raphaela.\nSzalona przyjaciółka Raphaela, pani prefekt! Kiedyś uparcie twierdził, że się z nią ożeni, ale potem o tym zapomniał, a Clarcia szczęśliwie nigdy mu nie wierzyła. Robią razem różne głupoty, tańczą na dachu, piją wino, a potem nie mogą zejść, bo im się w głowach kręci. Szaleńcy!\nUrocza Puchonka, z którą Raphael się przyjaźni. Podobnie rozmarzeni, nieprzytomni i oderwani od rzeczywistości. Może kiedyś coś więcej...\nByła dziewczyna. Raphael odnosi się do niej miło, ale ona ma do niego żal o rozpad ich związku, do którego przyczyniło się odrealnienie Francuza- nigdy nie pamiętał o urodzinach, rocznicach i innych takich drobiazgach, więc Adrienne uznała, że po prostu mu na niej nie zależy, co nie było prawdą...\nDziewczyna, z którą Raphael często pisze opowiadania albo przerabia pomysły, które Lou mu podrzuca. Krukonka traktuje go często jak swojego mistrza, co bardzo de Neversowi schlebia...!\nPoznali się w pociągu podczas swojej pierwszej w życiu drogi do Hogwartu. Raphaela zaintrygował fakt, że Nattie jest niemową, i w ogóle jej osobowość, więc od lat utrzymują bardzo bliskie stosunki, czasem odrabiają razem lekcje i rozmawiają.\nGryfonka, która założyła się, że Gigi nie da rady poderwać Raphaela, a potem niechcący zdradziła mu, że był obiektem ich gry... De Nevers jest jej w pewien sposób wdzięczny, bo dzięki niej wydało się paskudne oszustwo Grace, ale gdzieś na dnie serca czuje żal...\nDobry kolega, dzielą ze sobą od lat dormitorium i żyją w pełnej harmonii.\nOstatnio zmieniony przez Raphael de Nevers dnia Czw Wrz 19 2013, 17:06, w całości zmieniany 2 razy\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel. Pią Sie 23 2013, 09:37\nokej, w porządku!\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel. Pią Sie 23 2013, 10:58\nNiech piszą razem opowiadania!\nWybacz, głębszego zarysu nie będę miała xD\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel. Pią Sie 23 2013, 19:59\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel. Pią Sie 23 2013, 20:01\nDobra, to wpisałam\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel. Sob Sie 24 2013, 20:40\nTa sama klasa, dom co proponujesz?\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel. Sob Sie 24 2013, 20:48\nmoże eksy? Raphael odnosi się do niej miło, a ona ma do niego żal. o, może ich związek rozpadł się przez to nieogarnięcie Rapha, który nigdy nie pamięta o takich rzeczach jak urodziny, rocznice i inne (w jego mniemaniu) bzdety. spóźniał się na randki i tak dalej, aż Adrienne uznała, że mu na niej nie zależy, co nie było prawdą, i że to koniec. hm?\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel. Sob Sie 24 2013, 20:53\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel. Pon Sie 26 2013, 21:08\nchce pozytyw z kolejna twoją postacią, moze to być bffowanie albo i romanse, jedno i drugie mi się podoba\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel. Wto Sie 27 2013, 09:24\noo, super, bo strasznie mi się podoba postać Bambi! znaczy za romans na chwilę obecną podziękuję, bo wyszło mi ich sporo, ale bff, które kiedyś mogą stać się nie do końca jednoznaczne będą okej!\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel. Sro Sie 28 2013, 00:13\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel. Czw Wrz 19 2013, 17:07\nach, aż podbiję!\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel. Nie Gru 08 2013, 10:48\nTo tak! :DDD\nNa pewno musieli się poznać na którymś roku, gdyż ten sam dom, ale i nie tylko.\nObydwoje pochodzą z Paryża, więc tym bardziej musieli się spotkać ^^\nMoże jakoś wpadli na siebie w pociągu, albo na ulicy w drodze do Hogwartu. Miło im się razem gawędziło i zostali jakimiś dobrymi kumplami, albo nawet przyjaciółmi :DD Helka opowiada mu czasami jak to wyglądają zajęcia dla studentów itp. itd. XDD\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel. Nie Gru 08 2013, 10:54\nokej, w porządku\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel. Nie Gru 08 2013, 11:00\nYeey~!! No to gitez :DD Będę wpisywać zaraz :DD\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel. Wto Kwi 08 2014, 19:11\nheej :DD no to piszę jeszcze raz- ja chcę! Vi jest też troszkę artystką, a marzenia to coś, co ich łączy ^^\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel. Wto Kwi 08 2014, 22:06\nhmm, a co powiesz na byłą? taki pierwszy związek, szczenięcą miłość, z której... no właśnie, co zostało? sentyment czy niechęć?\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel. Wto Kwi 08 2014, 22:42\nPowiem Ci, że moja Casta mogłaby bardzo polubić Percivala\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel. Sro Kwi 09 2014, 00:10\nzdecydowanie sentyment ;D jak tych dwoje mogłoby się nienawidzić..??\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel. Sro Kwi 09 2014, 10:04\nVivienne, no to mamy relację ustaloną\nAmelia, to zapraszam tutaj, najlepiej z pomysłem!\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel. Nie Sie 31 2014, 23:42\nAntosia musi koniecznie mieć coś z Raphaelem\noboje kochają Paryż, oboje mówią po Francusku i generalnie to na razie nic konkretnego mi do głowy nie przychodzi, ale chcę czegoś ciekawego\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel. Pią Wrz 05 2014, 11:55\nprzepraszam, że dopiero teraz odpisuję :c nie mam bladego pojęcia, skąd mogą się znać, ale znać się muszą! hm, może, może, może spotkali się tego lata w Paryżu, a Antoinette, rozpoznawszy w Raphaelu pisarza, którego debiutancki zbiór opowiadań czytała, zaczepiła go i... no nie wiem.\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel. Czw Lis 20 2014, 22:48\nHeh, znajdzie się może dla mnie miejsce? dom, klasa...:)\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel. Wto Mar 03 2015, 20:50\nOdpowiedz mi na trzy bardzo ważne pytania.\n1) Czy byłby gotowy pomagać ślepej istocie w potrzebie? .-.\n2) Co lubi robić, czym się interesuje?\n3) Czy ma dużo bluz, swetrów i koszul, które Julie mogłaby mu podbierać?\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel. Wto Mar 03 2015, 21:00\n1) Tak, choć on sam nie ogarnia życia, jest wiecznie nieprzytomny, ale pełen dobrych chęci\n2) Jest pisarzem, nawet po debiucie i właściwie całe jego życie jest podporządkowane pisaniu. Jest też niezły z wróżbiarstwa i astrologii, ale pisanie, pisanie, pisanie. A, i dużo pali.\n3) Ma koszule i golfy, ale wiecznie wygniecione, bo nigdy nie opanował sztuki prasowania, poza tym w ogóle go to nie obchodzi.\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel. Wto Mar 03 2015, 21:05\nJa bym się uczepiła tych fajek.\nAiden (póki co friendzone tak bardzo) nienawidzi dymu papierosowego, więc Julie na złość chciałaby spróbować palić. No i wtedy mogłaby spotkać gdzieś na błoniach palącego puchona, którego niejednokrotnie już widziała w szkole. Od słowa do słowa poczęstowałby ją fajkami, żeby obserwować jak dzieciak prawie dusi się dymem. Tak więc McCartney dzięki Rafałkowi pewnie nigdy nie sięgnie już po fajki i Aiden może mu być za to wdzięczny, haha.\nNo i z czasem, kiedy już naprawdę się zaprzyjaźnią, Julie zacznie mu zabierać fajne golfy, haha, bo ona uwielbia za duże rzeczy. Nevers może tego nie pochwalać, ale no co zrobi. Nic nie zrobi. I na przykład będzie mu na urodziny kupować swetry, żeby samej w nich chodzić, hah.\nTemat: Re: Ekscentryk i marzyciel.


Jakie buty powinny się znaleźć w szafie chłopców w wieku 2-7? - lovesove.pl\nWyposażenie garderoby chłopięcej wydaje się znacznie łatwiejsze niż dziewczęcej. Jednak to tylko pozory! Skompletowanie garderoby dla chłopca może być tak samo trudne, a może jeszcze bardziej skomplikowane. Dlatego warto się dokładnie zastanowić, zanim wybierzemy się na zakupy. Musimy pamiętać, że skompletowanie rzeczy dla chłopca bywa trudne, a szczególne problemy może sprawiać wybór odpowiednich butów. Ciekawe modele znajdziemy bez problemów na stronie 51015kids.eu, więc jakie buty chłopięce warto kupić? Podpowiadamy w poniższym artykule;)\nModne trampki to najważniejsze obuwie dla chłopczyka!\nW szafie żadnego chłopca nie może zabraknąć nie może zabraknąć trampek! To najbardziej uniwersalne obuwie, które przyda się każdemu. Przede wszystkim to najlepsze modele do chodzenia po szkole. Jednak nie tylko trampki sprawdzą się w każdej sytuacji i wszyscy chłopcy będą z nich zadowoleni. Obecnie na rynku znajduje się mnóstwo modeli. Dlatego każdy rodzic znajdzie idealne modele dla swoich pociech. Trampki są dostępne w każdym kolorze, więc bardzo łatwo je dobrać. Nie brakuje też zdobionych nadrukami, np. z ulubionych kreskówek. To sprawia, że trampki mogą stać niezwykle spersonalizowanymi obuwiem i sprawią radość każdemu chłopcu.\nWygodne kalosze są idealne na deszcz!\nNależy pamiętać, że pogoda w Polsce bywa w kratkę. Szczególnie jesienią można się spodziewać ulewnych deszczy. Warto więc zadbać o to, aby chronić stopy swojej pociechy w taką pogodę. Dzięki temu lepiej ochronimy je przed chorobami i nie będziemy się musieli zmagać z uporczywymi dolegliwościami. Zastanawiacie się, jakie obuwie idealnie się sprawdzą? Otóż, co może być lepszego niż kalosze! Niektórzy mylnie myślą, że są one stworzone tylko dla dziewczynek, ale to nieprawda. Kalosze to również idealne obuwie dla chłopców! Wystarczy tylko dobrać odpowiedni model, a Twój syn będzie z nich bardzo zadowolony. Dzięki temu łatwiej będzie się uporać z różnymi chorobami, a odporność dziecka zdecydowanie się poprawi. Dlatego kalosze to buty, których nie może zabraknąć w szafie małego chłopca, szczególnie takiego, który lubi spędzać czas na dworze.\nEleganckie półbuty sprawdzą się na uroczystościach!\nMali chłopcy również potrzebują idealnego obuwia, szczególnie Ci, którzy już rozpoczęli szkołę. Nie warto więc kupować im tylko sportowych butów. Każdy mały mężczyzna powinien mieć w swojej szafie również eleganckie półbuty. Najlepiej sprawdzą się takie w neutralnych barwach oraz z wysokiej jakości materiałów. To sprawi, że będą pasować do każdej stylizacji i przez długi czas będą się doskonale prezentować. Takie obuwie z pewnością powinno się znaleźć w szafie każdego małego chłopca. Mogą one być sznurowane lub wsuwane. Najpopularniejsze materiały to oczywiście zamsz i skóra, natomiast kolory – czerń, brąz lub granat. Jeżeli Twoje dziecko jest małym elegantem to najlepiej wybrać typowe buty wizytowe. Idealnie będą pasować do garnituru oraz eleganckich spodni i koszuli. Takie obuwie będzie doskonałym wyborem na wielkie uroczystości, m.in. wesela, komunie, święta, czy rozpoczęcie roku szkolnego.


Wyjścia hydrauliczne - Renault - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nRozpoczęte przez andrejus , wrz 13 2011 08:54\nNapisany 13 wrzesień 2011 - 08:54\nWyjścia hydrauliczne Sa jakies przejściówki-redukcje na takie wyjścia? Nie sa to ani euro ani te stare przykrecane.\nWyjścia hydrauliczne Dzisiaj, 05:07\nNapisany 13 wrzesień 2011 - 08:59\nWyjścia hydrauliczne Najlepiej to zmień wyjścia na EURO albo przykręcane i po sprawie bo chyba nie będziesz zmieniał wyjść w maszynach....\nNapisany 13 wrzesień 2011 - 09:39\nWyjścia hydrauliczne do czego jest te wyjście oznaczone literą R ? , oraz dlaczego w tym wyjściu które odkręciłem od uchwytu (prawa strona obok sprężyny od kabiny) jest bardzo słabe ciśnienie ?\nNapisany 13 wrzesień 2011 - 12:10\nWyjścia hydrauliczne a czy to nie jest wyjscie na przyczepe\nprobowales podpinac te kulowe bo wydaje mi sie ze powinny pasowac\nNapisany 13 wrzesień 2011 - 12:35\nWyjścia hydrauliczne Takie same miałem w MF, wymieniliśmy na Euro. To z prawej strony może być wyjściem hamulca hydraulicznego, sprawdź czy ciśnienie nie zwiększa się po naciśnięciu hamulca.\nWyjścia hydrauliczne to z prawej na 100% jest hamulec widac po gniezdzie a powinno ono byc zalozone na tym blaszanym panelu w gornym prawym rogu w czarnym otworze, a u mnie tez były takie wyjscia, w grene kupilem gniazda euro z przedłuzanym gwintem 18 mm jak dobrze pamietam , i nakretka, koszt okolo 30 zl a wyjsc R" to tzw wolny powrot oleju , przynajmniej u mnie w tym miejscu jest\nNapisany 14 wrzesień 2011 - 06:12\nWyjścia hydrauliczne To co oznaczyłes R to tak jak kolegoa napisał powrut oleju szybki czy jak kto woli wolny olej bezposrednio wraca do obudowy omijajac rozdzielac. to co odkreciłes to jest hamulec do przyczepy.\nU nas w sklepie raczej nie dostaniesz wtyczek na takie wyjsci a przejsciówak tez nie spodkałem mozesz poszukac u tych co sprowadzaja maszyny pewnie beda mieli jakies uzywki ale to sie mija z celem.\nZałuz sobie takie gniazda jakie masz wtyczki przy maszynach. ja u siebie załozyłem na jwden obwód skrecane kulowe a na drugi dwa EORO.\ntylko jak bedziesz kupował to zwróc uwagwe na gwinty i zebypasowało ci w otwór z EURo nie było problemu ale gniazda kulowego z tak mała nakretka kontrujaca nie dostałem wiec je przetoczyłem, zawsze tez mozesz rozwiercic otwór w blasze.\nNapisany 14 wrzesień 2011 - 06:23\nWyjścia hydrauliczne Tak jak napisałeś był problem z dokręceniem euro złącza. otwór mały ale udało się.\nW żadnym sklepie nie mają takich redukcji.


Wybór sprzętu budowlanego – na co warto zwrócić uwagę?\nStrona główna \_ Sprzęty \_ Kryteria wyboru sprzętu budowlanego\nSprzęt budowlany to bogaty wachlarz maszyn, narzędzi i urządzeń umożliwiających wykonywanie różnego rodzaju prac na placu budowy. Dzisiaj, dzięki ofertom wypożyczalni sprzętu budowlanego, tego typu urządzeń nie trzeba już kupować, a można je wynająć, co jest niezwykle korzystnym rozwiązaniem. Na co jednak zwracać uwagę przy wyborze sprzętu budowlanego i czym się kierować korzystając z takiej oferty?\nPrzeznaczenie sprzętu budowlanego – rodzaj prac na budowie a parametry sprzętu\nPodstawowy podział sprzętu budowlanego obowiązuje ze względu na specyfikę i przeznaczenie poszczególnych urządzeń. Przy ich wyborze należy brać pod uwagę przede wszystkim potrzeby związane z daną inwestycją, a więc jakiego rodzaju prace będą wykonywane na placu budowy. Do podstawowych działań należą:\nPrace ziemne – wszelkiego rodzaju wykopy czy nasypy, jak i innego typu kształtowanie podłoża wykonuje się głównie przy użyciu ładowarek i koparek oraz koparko-ładowarek. Podstawowe kryteria wyboru tego typu sprzętu budowlanego to masa maksymalna oraz pojemność łyżek. Do wyboru są również minikoparki oraz miniładowarki. Oprócz tego do prac ziemnych wykorzystuje się również walce o różnej masie.\nPrace betoniarskie – betoniarki to niezastąpione urządzenia na większości placów budowy. Przy ich wyborze warto zwrócić uwagę przede wszystkim na pojemność maszyny.\nTransport materiałów – do przemieszczania wszelkiego rodzaju materiałów budowlanych wykorzystuje się różne maszyny. Do wyboru są m. in. wózki widłowe i paletowe oraz specjalne wozidła budowlane. Ponadto przydatne mogą się też okazać wciągarki, podesty i dźwigi. Wybierając maszyny do transportu materiałów budowlanych czy też osób na budowie, warto brać pod uwagę udźwig danego urządzenia.\nObróbka materiałów – do obróbki materiałów na budowie wykorzystuje się szeroki asortyment specjalistycznych urządzeń, w tym elektronarzędzi, takich jak pilarki, szlifierki czy wiertnice. Przy ich wyborze należy zwracać uwagę na parametry techniczne, takie jak wymiary i zakres pracy oraz moc.\nOprócz tego sprzęt budowlany obejmuje wiele innych maszyn różniących się przeznaczeniem i parametrami technicznymi, które należy uwzględnić przy wyborze urządzeń.\nJakimi jeszcze kryteriami warto kierować się przy wyborze sprzętu budowlanego?\nNie bez znaczenia jest tu marka urządzenia. – Podpowiada przedstawiciel wypożyczalni sprzętu budowlanego Ramirent. – Wybierając sprzęt uznanych producentów cieszących się renomą na globalnym rynku, możemy mieć pewność co do jego funkcjonalności i trwałości. Przy wynajmie sprzętu warto również zwrócić uwagę na stan urządzeń. Zadbane maszyny znanych marek to dobry wybór, który usprawni realizację inwestycji budowlanej.


rowerowe maratony na orientację | ZDEZORIENTOWANI MTBO TEAM\nArchiwa tagu: rowerowe maratony na orientację\nChoćbym jechał zalaną doliną, błota się nie ulęknę, bo wiele brodów jest przede mną – Hawran 2019\nPosted on 18/05/2019 by agata Zwykły wpis\t1\nDzień jak co dzień, czyli pobudka przed 5, śniadanie i ruszam do Banicy na tegoroczną edycję Hawrana. Oczywiście Beskid Niski, baza nieco przesunięta na zachód wobec zeszłorocznego rajdu, zapowiedziane prawie 3000 m przewyższenia na ok. 100 km, będzie mniej lub więcej brodów w zależności od wariantu. Będzie gdzie się zmęczyć :). A propos brodów, uprzedzając fakty: będzie ich albo więcej albo dużo więcej, opcji „mniej” tak naprawdę nie było 😉\nDocieram tak lekko na styk, w bazie większość twarzy znajoma, ale niewiele czasu, więc zamieniam dosłownie kilka słów i odprawa. Informacja kluczowa na dziś: wczoraj była w okolicy fajna burza – oj, odczujemy to na trasie. Inna ważna informacja – trzy PK mają charakter specjalny, oprócz standardowych punktów przeliczeniowych, dodatkowo zapewniają przesunięcie o 30 minut limitu czasowego, co warto uwzględnić w strategii.\nPo rozdaniu map zaczyna się planowanie wariantu. Punkty są rozłożone naprawdę ciekawie, czyli już sama decyzja od czego zacząć nie jest najprostsza :). O ile w części północnej kolejność jest dość jasna, to południowe rejony z masywem Lackowej pośrodku stanowią pewną zagwozdkę. Mimo wszystko planuję zacząć od południa i punktów na Słowacji. Na ten moment plan jest prosty – zaczynam mocarstwowo licząc na komplet, a po drodze się zobaczy ;).\nSamotnie ruszam drogą asfaltową na północ, żeby za chwilę skręcić w prawo i jeszcze raz w prawo w błotnisto-trawiastą ścieżkę do PK22. Już tutaj okazuje się, że będzie naprawdę mokro, a wybrany przez mnie wariant przynajmniej w pierwszej części będzie dziś dość popularny 🙂 Już po chwili w sporej kompanii przeczesujemy nadrzeczne zarośla szukając PK41.\nDługie poszukiwania wieńczy sukces i przemoknięte buty, a punkt oczywiście nie znajduje się w przeczesanych zaroślach, ale znacznie bliżej od drogi. Ze ściganego zamieniam się w ścigającego i dopadam wycieczkę przed samym podejściem na Szwejkę, czyli PK54. Rower porzucam – jak większość towarzystwa – kawałek powyżej przełęczy i zaczynam dzisiejsze marsze na orientację.\nNastępnie szybkim zjazdem w kierunku Ropek, za chwilę skręt i podjeżdżając doliną docieram do Swystowego Sadu, czyli bufetu. Trochę coli, bananów, pożeram też kilka ciastkowych serc i już, już mam ruszać, ale dociera transport pieczywa z przemiłą Panią, która krzyczy już z daleka, że nie spodziewała się nas tak wcześnie. Jak jest chleb, to przedłużam postój racząc się wyśmienitym twarogiem. 🙂\nZ powodu pokus stołu zostałem trochę z tyłu, więc mozolnie pnę się na Przełęcz Hutniańską, z której (początkowo ostrym zjazdem) docieram do Wysowej. Podjazd na górę Jawor w końcówce zmienia się w podejście, a punkt atakuję od strony słowackiej na azymut, ale wygodną przecinką. Do ławy artyleryjskiej (PK82) docieram bez pudła, w czym trochę pomaga mi szereg maszerujących stamtąd zawodników.\nPrzebijam się na zachód w kierunku zielonego szlaku. Łąka jest podmokła, ale na szczęście przejezdna. Krzyż na PK 63 widać już z odległości kilometra, ale droga do niego nadal stoi w wodzie. Widoki na masyw Lackowej i okoliczne góry – piękny. Teraz przejazd przez słowackie zapomniane wioski, które okazują się trochę mniej piękne niż otaczająca przyroda.\nWspinaczka na PK91 jest mozolna, bo wygląda jakbyśmy wspinali się po strefie lądowania skoczni narciarskiej, więc rower znowu porzucony na łące. Punkt znajduję na pięknej śródleśnej polanie.\nTeraz powrót i podjazd na przełęcz Beskid z PK 71 na pniu po drodze. Czas wracać do Polski – na PK 65 czyli szaniec konfederatów barskich zarośnięty młodnikiem. Tutaj poszukiwania chwilę trwają, bo punkt prawdopodobnie lekko przesunięty, ale ostatecznie znaleziony. Gdyby nie młodnik moglibyśmy szukać w zasadzie tyralierą, bo mieliśmy na miejscu ekipę około 10 osób.\nDo doliny zjeżdżam łąką omijając spore gospodarstwo. PK61, czyli piwnica okazuje się wbrew pozorom dość wymagająca – dojazd stanowi co prawda droga, ale określenie rzekodroga byłoby chyba właściwsze. Trudy wynagrodzone są przez piękną, odnowioną cerkiewkę Bieliczna.\nPK okazuje się obstawiony przez poszukujących swojego punktu uczestników trasy rodzinnej. Jak się okazuje po porównaniu map ich punkt znajduje się 300m wcześniej.\nŻołądek już jakiś czas informuje o porze karmienia, robię więc popas i wcinając bułeczki obserwuję kolejnych zawodników wyprzedzających mnie na punkcie. Nic to, najem się i nadrobię… 🙂 Jest to też dobry moment na aktualizację strategii. Ostrożne szacunki wskazują, że komplet już odjechał w dal, więc decyduję się odpuścić odległe i wymagające pokonania sporych przewyższeń PK 64 i 35. Jak się później okaże, był to strzał w dziesiątkę, bo tylko dzięki temu uda mi się potem zaliczyć wszystkie drogie, północne punkty.\nZ tanich punktów przy bazie łapię PK 32, 21 i 34 bo są po drodze i praktycznie nie wymagają dodatkowych podjazdów, a przewyższenia dały mi się już we znaki i czas na oszczędzanie sił. W okolicach bazy, a nawet nieco wcześniej, kończy się też jazda w doborowym i licznym towarzystwie osób jadących podobny wariant. Od tego momentu na całej pozostałej trasie spotkam dokładnie trzy osoby, za każdym razem mające zwrot odwrotny do mojego. 🙂\nPK32 w okopie łapię po kilkunastominutowych poszukiwaniach, bo nie od razu orientuję się, że prace rolnicze poprowadziły drogę w nieco innym kierunku niż na mapie. Moc słabnie, ale jak na zamówienie, za chwilę robi się elektrycznie. Na drodze do kapliczki na Czyrną (PK34) nie zauważam ogrodzenia pod napięciem i zaliczam podwójne doładowanie – po jednym na każdą z nóg. Z nową energią ruszam dalej.\nW Piorunce (tu na szczęście bez elektrycznych przygód, w każdym razie burzy nie było) rozważam ewentualną rezygnację z PK52. Dojazd może nie być łatwy – narzuca się droga idąca wzdłuż potoku, co najmniej kilkukrotnie go przecinająca. Po wcześniejszych doświadczeniach trochę się waham, ale przecież buty już przemoknięte, a kusi fakt, że do doliny i tak muszę zjechać, a inkryminowana droga prowadzi w dół potoku.\nPostanawiam zaryzykować, co jest dobrym wyborem. Droga okazuje się lepsza niż przewidywałem, choć gęsto poprzecinana brodami. Wodospad słychać z daleka, więc łatwo łapię PK i zjeżdżam dalej w kierunku wsi, żeby skręcić w prawo stokówką dość ostro pod górę. Siły zaczyna brakować, więc podjazd po chwili zamienia się w podejście.\nPo dotarciu na grzbiet czeka mnie wygodny przejazd do PK83, a – po przebiciu się do innej stokówki – zjazd w kierunku doliny Białej. Na skrzyżowaniu chwila zastanowienia, czy odbijać na PK62, czy odpuścić oszczędzając czas. Z szacunków wynika, że wciąż mam szansę zdążyć na przedłużony limit, pod warunkiem, że po drodze nie będzie większych wtop. Ryzykuję i jadę po punkt.\nDojazd jest niezły, a punkt łatwy, więc szybko dziurkuję kartę i przez przełęcz Medweże zjeżdżam do Brunar. Do PK74 wspinam się od zachodu drogą wzdłuż potoku (a chwilę potokiem), a następnie przez pastwisko. Droga okazuje się przecięta kilkoma ogrodzeniami i ledwie widoczna, ale trzymanie się azymutu doprowadza mnie do właściwej ścieżki leśnej. Ogrodzenia pokonuję tym razem bez doładowań. Pod sosną z PK wymieniam kilka informacji odnośnie przejezdności dróg z przybyłym z naprzeciwka Pawłem.\nPo zjeździe do wsi, wspinam się drogą przez pola w kierunku PK51 atakując go od południa, z przerwą na krótki popas i uzupełnienie kalorii. Na punkcie chwila szukania, bo pnie z dziurą są co najmniej dwa, a ja oczywiście najpierw namierzam taki, który leży na zboczu dobre kilkadziesiąt metrów od drogi. Po dokładnym go przeszukaniu wracam na górę i okazuje się, że właściwy pień był znacznie bliżej. 🙂\nUff, został mi jeden punkt obowiązkowy, bo przedłużający limit + dwa dodatkowe, a czas się kurczy. Najpierw ostrym zjazdem do wsi, a następnie asfaltówką na przełęcz, z której wspinam się stokówką i niebieskim szlakiem aż do właściwej czereśni na PK73. Ten punkt znajduję szybko, choć bardziej dzięki licznikowi i szczęściu niż wiedzy botanicznej.\nTeraz droga w dół do wodospadu na PK42, bo kalkuluję, że ten punkt nie powinien zająć więcej niż 20 minut, czyli zbilansuje ewentualną karę za spóźnienie, a przed limitem spóźnień zdążę prawie na pewno – czeka mnie już tylko pewna droga asfaltem, z czego niemal połowa to szybki zjazd. Do wodospadu czeka mnie ostre zejście, a potem wspinaczka z powrotem, ale warto było, bo punkt jest umiejscowiony naprawdę urokliwie.\nWracam na przełęcz i pędzę asfaltami w kierunku bazy. Na odbiciu do PK 36 znowu chwila kalkulacji – minimalnie spóźnię się i tak, punkt jest wart 15 minut, a powinien zająć mniej – to dodatkowe 2km po praktycznie płaskiej, dobrej jakości drodze, a rezerwa do limitu spóźnień jest wystarczająca, więc postanawiam zaryzykować.\nNa szczęście punktu nie szukam długo, nadgryzionych drzew co prawda nie brakuje, ale szybko trafiam na właściwe, podbijam i ogień do bazy. Po drodze widzę, że jest szansa zmieścić się poniżej 15 minut spóźnienia i zaoszczędzić 1 punkt przeliczeniowy na karach, więc daję z siebie wszystko. Do bazy wpadam dzikim pędem, prawie przewracając się przy wysiadaniu, ale udało się zmieścić – spóźnienie tylko 14 minut. Ostatecznie po odliczeniu kary zdobywam 106 punktów przeliczeniowych, co wystarczy na 3. miejsce! 🙂\nNa mecie powoli dochodzę do siebie i następuje wymiana wrażeń, analiza wariantów i opowieści z trasy. Beskid Niski jak zawsze piękny – połączenie dzikiej przyrody i drewnianych cerkiewek, nierzadko w zapomnianych miejscach, jak choćby Bieliczna. Przewyższenia dały się we znaki, szczególnie ostre podejścia, ale cóż – taki urok okolicy. 🙂 Punkty urokliwe i z drobnymi wyjątkami dostępne rowerowo, co również się ceni ;-). Do zobaczenia za rok!\nczas całkowity: 10h44\nLiszkor czyli jest super, ale nie chce nam się jeździć w deszczu ;-)\nPosted on 07/04/2019 by agata Zwykły wpis\tOdpowiedz\n2 tygodnie po wiosennym Kornie czas się znów zapuścić w Beskidy. Baza LiszKora jest bowiem niedaleko Lanckorony. Pakujemy się i stawiamy w Świnnej Porębie o poranku. Już podczas dojazdu zaczyna kropić, ale przestaje na miejscu. W każdym razie wiadomo, że pogoda spłatała nam nie lada figla. Cały tydzień słońce i 20 stopni. A w sobotę ma lać i niecałe 10.\nPo rozdaniu map wybieramy wariant wschodni, zostawiając Leskowiec na deser. Zbieraliśmy tam punkty po Wiosennym Kornie w zeszłym tygodniu, więc mamy go na świeżo… Chcemy zobaczyć coś innego. Na początek lecimy na północ zebrać grodzisko PK51 i – trochę gubiąc szlak – PK 72. Początek dnia jest ciężki i według pulsometru zasypiam. Wyższe tętno mam jak wieszam pranie…\nPotem jednak noga się rozkręca i jedzie się fajnie. Towarzyszy nam Andrzej, więc jest weselej.\nPo zebraniu obu punktów ruszamy na drugą stronę zbiornika. Łapiemy PK 68 w skałkach i potem nowiutkim, pięknym asfaltem (ledwie 14%) wypychamy się na górę. Nieco poniżej jest PK83, szczyt, ale jedziemy do niego w dół.\n– Szczyt? Jak to szczyt jak jedziemy w dół?\n– Bo to szczyt absurdu…\nTakie klimaty towarzyszą nam przez cały czasy. Łącznie z żartami, że to duathlon, czyli jazda na rowerze + pchanie pod górę. Bo niektóre górki dają się we znaki.\nZjeżdżamy do Łękawicy na PK 56 i tam robimy krótki popas. Zaczyna padać. Jemy i tak rozmyślamy, że chyba naprawdę jesteśmy nienormalni. Stoimy nad strumykiem w jakiejś czarnej d…, płynie sobie woda, leje deszcz, a my zachwycamy się jak super.\nDeszcz mija i chwilę później zrzucamy kurtki. Docieramy do PK 62, i dalej na 81. Ten punkt ma wypasiony opis: mniej więcej połowa dystansu historycznej trasy zawodów psich zaprzęgów o złoty but, przepust. Dobrze że jest dodany ten przepust, przynajmniej wiemy co to jest.\nZ 81 zjeżdżamy na PK 53 i – omijając kościółek drewniany w Radoczy, co powoduje mały foszek – jedziemy na 44. Grzbietem dojeżdżamy do drogi i łapiemy PK 57. Zjeżdżamy do PK74 i planujemy dalszą trasę, czyli powrót przez Leskowiec. Niestety, zaczyna lać na poważnie. A jak zaczyna lać to tak jak w tytule. Andrzej jedzie dalej, my zjeżdżamy przez Wadowice do bazy: ciepły prysznic, ciepłe jedzonko i suche buty (i cała reszta). I do domu.\nTrasa super, wielka szkoda że zgonił nas deszcz bo jechało się bardzo dobrze. Jednak, ponieważ plany na przyszły weekend są mocarstwowe, to zdrowie na pierwszym miejscu. Z LiszKorem policzymy się jeszcze zbierając punkty w najbliższym tygodniu i… zapewne za rok.\nczas całkowity: 6h00\nczas jazdy: 3h50\nWiosenne Czarne KORNO czyli dobrze wrócić w Beskidy\nPosted on 24/03/2019 by agata Zwykły wpis\tOdpowiedz\nCzarne KORnO to tradycyjny początek sezonu na dłuższe jazdy, przynajmniej w naszym przypadku. W tym roku gości nas Lanckorona, więc wiadomo że będzie bolało 🙂\nZe względu na Bartkowe kontuzje mamy wątpliwości na jaką trasę się wpisać ale w końcu decyzja zapada i w sobotę meldujemy się na odprawie rowerowej „dwunastki”. Fajnie spotkać Was wszystkich po przerwie!\nPlan na sobotę 🙂\nNo, ale czas się brać do roboty! Dostajemy 3 mapy + opisy. Są zagadki, są punkty kamraty, krótko mówiąc – nie ma nudy. Ruszamy najpierw – jak wszyscy – na OS, czyli zaliczymy większość pagórków w samej Lanckoronie. Jest fajnie, poznajemy aniołki na moście, sprawdzamy kwadry księżyca i wspinamy się na zamki i grodziska.\nMapa jest w skali 1:25000 więc wszystko dzieje się bardzo szybko. Gdy ją opuszczamy mamy 10 punktów zaliczonych, nieco ponad godzinę jazdy, prawie 500m up, ciepłe ciuchy schowane w plecaku i pierwszy popas w żołądku, bo śniadanie to jakoś dawno było.. No niezła średnia, jakby taką utrzymać…\nPlany są mocarstwowe: podbijać północ! Cała mapa jest na zachód od Lanckorony, więc trasa narzuca się sama. Zaczynamy od PK 69, kierując się dalej na PK 76. Zbieramy co się da, odpuszczając tylko taniochę (20 i niektóre 30, chyba że leżą nam wręcz na drodze). Ich los dzieli też pałac w Paszkówce – piękne miejsce, dobra kawa, ale trzeba dołożyć dobre kilka km tam i z powrotem by zdobyć 80 punktów. Zamiast nabijać kilometrówkę łapiemy co tam jest po drodze na kraniec mapy: PK 92, PK 55 (to nasze pierwsze spotkanie z kamratami w terenie) oraz 73 gdzie czas przypomnieć sobie matematykę na poziomie podstawowym (jak to z tymi ułamkami było….?).\nNie trzeba kręcić, można zjeść\nPotem mijamy DK 44 i promem wjeżdżamy w dolinę Wisły. Jest znany nam samolot i wycieczka w okolice Czernichowa na bunkry. Po raz pierwszy mamy też okazję wejść na krzyż na pobliskim urwisku – zawsze jakoś leciało się dołem na szosie… Krzyż ma kamrata i nawet przypuszczamy gdzie on jest, ale szukamy niedokładnie. Znów musimy wracać tam skąd przyszliśmy…\nWyjeżdżamy z lasu na wały, na fajne miejsce widokowe. Leżymy w słoneczku, popasamy kiedy dojeżdżają Magda i Maciek. Mijamy się już od jakiegoś czasu, byli przed nami, a tu proszę… Oni jadą dalej bez postoju a my wkrótce podążamy za nimi zbierając po drodze jeszcze PK 23 przy moście w Łączanach i żółty plus po drugiej stronie Wisły, który już trochę wyblakł.\nPopas w słoneczku\nPotem jedziemy na najdalej wysunięte punkty – pałac w Spytkowicach, znany z naszych szosowych „stówek” z Krakowa, stawy (tu trafiamy przez groblę i przechodząc po resztce mostu przez kanał), a na koniec kopiec grunwaldzki, znany z kolei z przejazdu Wadowice – KRK.\nZaliczamy zamek w Zatorze udowadniając że na malarzy się słabo nadajemy (narysuj bramę, ej jeszcze blanki, za dużo!…) i przez PK 46 i jego wulgarnego kamrata wracamy w kierunku bazy. Niby czasu jest dużo ale minuty ciągle się gdzieś rozpływają. Czyli plan jest mocarstwowy, a kończy się jak zwykle.\nNa razie jest nieźle. Kolejno wchodzą PK 36, odbicie po PK 37, samotne drzewo na PK 57, tablica z Hell’s Angel i kapliczka na PK 77 postawiona na cześć… obcych? Bo to co w kapliczce na człowieka nie wygląda…\nZaczyna się ściemniać i zaczyna się rozkmina… Co jechać, co nie? Plan jest na Stronie i Budzów, ale czasu brak. Rezygnujemy z zaplanowanych na powrót Krzemionki i Lubania, lecimy na PK 51 ale tu kolejna zmiana wersji. Trzeba już do bazy!\nDecydujemy się pojechać najkrócej jak się da, przez Stanisława, a nawet dwóch. Po drodze jest jeszcze PK 56 ale po ciemku i pod presją czasu nie udaje nam się go znaleźć. Można by jeszcze odbić na Barwałd, ale czasowo robi się naprawdę krucho. A do Lancko pod górę… Wpadamy na metę 1 minutę po limicie.\nNie da się ukryć – początek sezonu z przytupem! No i wiosenne KORnO w końcu było wiosenne. Pogoda super, pomysł z kamratami też ekstra. Trochę za łatwo nawigacyjnie, ale może to dlatego że ktoś mógł zardzewieć po zimie? Zabawa była przednia i jechało się bosko. Do tego żarcie na koniec – pyyycha. Czyli pierwsze koty za płoty!\nczas całkowity: 12h01\nczas jazdy: 7h16


Strony związane z hasłem: żłobki - strona 1 - SEO Katalog stron www\nŻłobek to strefa, gdzie przecież nierzadko na wiele godzin oddajemy nasze ukochanego malucha. Z tego powodu jego słuszny wybór jest niesłychanie znaczący. Musimy znaleźć miejsce, gdzie dzidzia będzie bezpieczne i zapewniona mu zostanie całościowa i dobra opieka. My natomiast będziemy mogli bez nerwów powrócić do pracy. Żłobek Warszawa do takich miejsc przystoi. Opiekunowie stawiają szczególny napór na organizację dziecku czasu tak, ażeby nie odczuło niedostatku rodziców, a jego wszelkie potrzeby zostały nasycone. Dodatkowo organizowane tu zabawy pomyślnie wpłyną na rozwój naszego dziecka i należycie przygotują do wieku przedszkolnego.


Wywóz papy Mińsk Mazowiecki - pojemniki na papę | smieci.eu\nsmieci.eu > Oferta > Wywóz papy > Wywóz papy Mińsk Mazowiecki\nWywóz papy Mińsk Mazowiecki to nasza oferta dotycząca odbioru nieczystości o kodzie 17 03 80. Do współpracy w omawianym temacie zachęcamy przedsiębiorstwa i osoby prywatne. Działamy na terenie całego kraju, dostarczając serwis najlepszych firm komunalnych. Z naszym przedsiębiorstwem w łatwy pozbędziecie się Państwo tych oraz innych śmieci, które zalegają na budowy. Jesteśmy skorzy do przyjęcia Państwa zleceń przez 7 dni w tygodniu. Wywóz papy Mińsk Mazowiecki to doskonała propozycja dla:\nJak działa wywóz papy Mińsk Mazowiecki ? Pojemniki na papę\nOdbiorców indywidualnych – renowacja poszycia dachowego to zabieg który niesie za sobą spore ilości śmieci. Jednym z nich jest na pewno papa. Warto pozbyć się jej w sposób legalny. Pośredniczymy w usłudze wywozu nieczystości poremontowych. Nawiązanie z nami relacji to pewność przejrzystych rozliczeń i korzystnych cen.\nOdbiorców biznesowych – odbiór papy Mińsk Mazowiecki to także warta uwagi propozycja dla przedsiębiorstw budowlanych. Wspieramy Państwa na każdym etapie prowadzonych prac. Zapewniamy dostawę zbiorników, które dotrą na miejsce punktualnie, nie opóźniając harmonogramu prowadzonych prac. Zatrudnienie naszej firmy to sposobność do właściwego utrzymania ładu na budowie. Przy dużej ilości kontenerów każdy z Państwa może otrzymać obniżkę cen jednostkowych.\nZarządców nieruchomości – wywóz papy Mińsk Mazowiecki może się być pomocny także dla administratorów nieruchomości. Nasze usługi będą im przydatne przy okazji zagadnień związanych z odnowieniem nieruchomości i w kontakcie z firmami remontowymi. Działamy zgodnie z obowiązującym prawodawstwem. Odbiór papy potwierdzimy stosownymi papierami środowiskowymi. Aby uzyskać ofertę wystarczy do nas napisać lub zatelefonować.\nOdbiór papy Mińsk Mazowiecki to sprawdzony sposób na legalne pozbycie się nieczystości. Zapraszamy do wypróbowania nowoczesnej platformy odpadowej, która umiejętnie łączy firmy wywozowe z osobami, które chcą pozbyć się śmieci. Nasze usługi można zamówić online i zaoszczędzić czas oraz pieniądze. Smieci.eu to projekt, który łączy nowoczesne technologie i wiedzę z zakresu gospodarki komunalnej. Wybierając nasz team macie Państwo pewność, że nieczystości zostaną odebrane skutecznie i na czas.


eduteka Studia Inne Dietetyka SUPLEMENTY DIETY JAKO ŚRODKI SPOŻYWCZE\nSuplementy diety to środki spożywcze służące do uzupełniania diety składnikami odżywczymi, takimi jak witaminy, składniki mineralne, aminokwasy czy kwasy tłuszczowe. W skład suplementów mogą wchodzić także substancje wykazujące inny efekt fizjologiczny, które są uzyskiwane z roślin, ich części, alg. grzybów, porostów, produktów pochodzenia zwierzęcego (produkty pszczele, chrząstka rekina, chondruityna). a także z roślin leczniczych, ale w małych stężeniach. W piśmiennictwie anglojęzycznym określane są jako botanicals.\nSuplementy diety to preparaty w farmie skoncentrowanej, umożliwiającej dawkowanie, tj. spożywanie w małych, odmierzonych ilościach, np. w postaci tabletek. drażetek, syropów itp. Te ccchy upodobniają suplementy diety do produktów leczniczych, dlatego też przepisy prawne precyzują, żc jeżeli produkt spełnia jednocześnie kryteria produktu leczniczego i suplementu diety (postać, wpływ na funkcje fizjologiczne organizmu ludzkiego), stosuje się do niego przepis)' prawa farmaceutycznego i traktuje jako produkt leczniczy.\nSuplementy diety odróżnia od innych kategorii środków spożywczych nic tylko ich forma, ale także to. że nie s;j one spożywane jako produkty dostarczające składniki energetyczne. Nie należy ich mylić ze środkami spożywczymi specjalnego przeznaczenia żywieniowego, które obejmują m.in. produkty o zmniejszonej wartości energetycznej zastępujące całą dietę lub jeden posiłek, stosowane przy redukcji masy ciała, produkty specjalnego przeznaczenia medycznego stosowane przez osoby chore pod nadzorem lekarza lub zaspokajające zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców itd.\nOmawiane środki spożywcze muszą być odpowiednio znakowane (p. ramka) oraz spełniać kryteria czystości ustalone dla środków spożywczych.\n• określenie „suplement diety" lnie może być zastąpione nazwą handlową)\n• nazwa kategorii składników odżywczych lub substancji charakteryzujących produkt lub wskazanie ich właściwości\n• porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia\n• ostrzeżenie dotyczące nicprzekraczania zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia\n• stwierdzenie, żc suplement nic może być stosowany jako zamiennik urozmaiconej diety\n• informacja o konieczności przechowywania w miejscu niedostępnym dla dzieci\n• zawartość składników odżywczych i innych substancji aktywnych w postaci liczbowej w przeliczeniu na zalecaną przez produccnta dzienną porcję produktu\n• zawartość witamin i składników mineralnych w procentach w stosunku do wartości odniesienia (zalecanego dziennego spożycia ustalonego do celów znakowania suplementów) w zalecanej przez produccnta dziennej porcji produktu\nInformacje, których nic wolno podawać na etykiecie:\n• sugerowanie, że urozmaicona i zbilansowana dieta nie może dostarczyć organizmowi wystarczających ilości składników odżywczych\n• sugerowanie, ze suplement ma właściwości lecznicze lub zapobiega chorobie (tzw. oświadczenie medyczne)\nJako substancje aktywne w suplementach diety mogą być stosowane witaminy i składniki mineralne (określone związki chemiczne) umieszczone na tzw. listach pozytywnych, opracowywanych przez ekspertów Kuropejskiego l rzędu do Spraw Bezpieczeństwa Żywności (EFSA: European FoodSafiuy Au(hority). Wykazy takie stanowią załączniki do odpowiednich aktów prawnych, w Polsce do rozporządzenia Ministra Zdrowiu (Dz.U. z dnia 9 października 2007 Nr 196. po/. 1425, Rozporządzenie Ministra Zdrowiu w sprawie składu oraz oznakowania suplementów diety), a ich rozszerzanie, a szczególnie umieszczanie na nich substancji innych niż skłaćniki odżywcze, jest przedmiotem licznych dyskusji i wymaga skomplikowanych procedur.\nObecnie wykaz)’ obejmują 13 witamin, w tym witaminę A. D, E, K. tiaminę, ryboflawinę, niacynę, kwas pantotenowy, witaminę B,„ foliany. witaminę B12, bio-tynę, witaminę C oraz 15 składników mineralnych, w tym wapń. magnez, żelazo, miedź. jod. cynk. mangan, sód. potas, selen, chrom, molibden, fluor. Poszczególne składniki mogą być stosowane w różnych formach chemicznych, np. witamina A jako retinol. octan retinylu. palmitynian retitnylu i p-karoten. a żelazo aż w postaci 12 różnych związków chemicznych, np. juko węglan żelazawy, cytrynian żelazawy czy też diglicynhn żelaza. Łącznic wykaz obejmuje ponad 100 substancji. W okresie do 31 grudnia 2009 roku w suplementach diety mogą być stosowane inne witaminy i składniki mineralne lub ich formy chemiczne pod warunkiem, żc były one w produktach wprowadzonych do obrotu chociaż w jednym z państw Unii Europejskiej przed 12 lipca 2002 roku. Drugim warunkiem jest brak negatywnej opinii EFSA odnośnie ich bezpieczeństwa, przy czym rozpatrywane są tylko wnioski złożone przez państwa członkowskie przed dniem 12 lipca 2005 r. Należy się spodziewać rozszerzenia list pozytywnych, ponieważ do EFSA wpłynęły wnioski dotyczące wprowadzenia do obrotu około 500 substancji, m.in. związków' boru. kobaltu, srebra, złota, platyny, krzemu, a także kwasu paraami-nobenzoesowego (PABA) i feriytyny.\nFormy chemiczne, w jakich poszczególne składniki odżywcze mogą się znajdować w suplementach, różnią się procentowym udziałem substancji aktywnej, np. wapń w' węglanie wapnia stanowi 40% masy. a w glukonianic wapnia - tylko 9%. Zakładając, że jednorazowa duwka wupnia powinna być taku samu. musu porcji suplementu będzie różna w przypadku zastosowania tych dwóch związków. Forma chemiczna ma takie znaczny wpływ na biodostępność substancji aktywnej, czyli stopień, w jakim mo?e być ona wykorzystana przez organizm. W przypadku wapnia wiadomo, że pierwiastek ten wchłania się w podobnym stopniu, gdy występuje jako węglan, mleczan, glukonian czy’ cytrynian, natomiast gorzej w postaci fosforanu. Żzlazo w postaci siarczanu i fumurunu żelazawego, związków dobrze rozpuszczalnych w wodzie, charakteryzuje się większą bio-dostępnością niż w postaci nierozpuszczalnych w wodzie fosforanów żelazowych. Skład suplementów dobierany jest także pod kątem uzyskania lepszej biodostęp-ności. np. w prepurutach będących źródłem żelaza zwykle znajduje się także witamina C, która redukując je ułatwia wchłanianie.\nW Unii Europejskiej trwają także prace nad określeniem minimalnych i maksymalnych zawartości substancji aktywnych w suplementach diety. Minimalne dawki substancji aktywnych w suplementach powinny w znaczący sposób uzupełnić dietę, np. mogi| stanowić 15-50% ilości zalecanej w normach żywienia.\nMaksymalne ilości substancji aktywnych w suplementach należy wyliczyć, biorąc pod uwagę górne bezpieczne po/iomy spożycia (Upper Tolerable Iniake Level -UL) ustalone na podstawie naukowej oceny ryzyka oraz spożycie tych składników z żywnością i z innych źródeł, np. składników mineralnych z produktów wzbogaconych i z wody pitnej. Punkt odniesienia w tej procedurze dla witamin i składników mineralnych stanowi wielkość spożycia zalecana w normach żywienia.\nSkład suplementów diety jest zróżnicowany. Biorąc pod uwagę liczbę składników zawartych w suplemencie, można je podzielić na jedno- i wieloskładnikowe. wśród których mogą być preparaty zawierające albo kilka witamin, albo kilka składników mineralnych orćz tzw. preparaty wielowitaminowo-wielomine-ralne (muUiviiaminImultimineral, MVM). Witaminy w przeważającej większości występują w postaci preparatów wieloskładnikowych, zawierających także składniki mineralne, a czasami również substancje wykazujące inne działanie fizjologiczne, jak wyciąg ze skrzypu polnego czy z owoców dzikiej róży. Jedynie witamina C oferowana jest jako suplement jednoskładnikowy. Natomiast składniki mineralne występują me tylko w preparatach wieloskładnikowych, ale także w jednoskładnikowych, wśród których nnjlicmicj oferownne są suplementy zawierające magnez, selen i chrom.\nDla suplementów zawierających substancje wykazujące inne właściwości fizjologiczne również istnieje konieczność określenia stężenia substancji czynnej. Stanowi to duży problem w odniesieniu do roślin dziko rosnących, których substancje aktywne to w większości metabolity wtórne powstające w odpowiedzi na stres spowodowany prze: czynniki środowiskowe i patogeny. W konsekwencji zarówno rodzaj, jak i stężenie substancji czynnej może się różnić pomiędzy tymi samymi gatunkami i rodzajami roślin. Mimo że produkty uzyskiwane z hodowli są łatwiejsze do kontroli i mają bardziej stabilny skład, w opinii wielu autorów również dla tych surowców konieczne jest opracowanie specyfikacji i dawki bezpiecznej, trzeba także brać pod uwagę możliwość występowania naturalnych substancji toksycznych, zwłaszcza w preparatach zagęszczonych.


Podręcznik trenera. Praktyka prowadzenia szkoleń. - Pozostałe poradniki - Poradniki\nPodręczniki, Pozostałe poradniki\n„Oto jedyny na świecie podręcznik dla trenera biznesowego praktykującego w Polsce, w okresie przemian przełomu XX i XXI wieku! Trenerzy zaawansowani zrobić mogą dzięki tej lekturze „stop klatkę” i zastanowić się nad strategią i wartościami swojej sztuki. Trenerzy mniej zaawansowani znajdą proste i praktyczne wskazówki jak efektywnie przeprowadzić każdą grupę szkoleniową przez proces twórczego i rzetelnego uczenia się”\nIlich JohnWygrywanie negocjacji dla żółtodziobów, czyli wszystko, co powinieneś wiedzieć o...\nLeyner Mark, Goldberg BillyDlaczego oni zasypiają tuż po?\nFisher Roger; Ury William; Patton BruceDochodząc do TAK. Negocjacje bez poddawania się.\nCarter StevenSokol JuliaMądre kobiety to wiedzą\nMandino OgNajwiększa tajemnica świata\nLloyd KenChroń swoje nerwy. Rzecz o tym, jak współpracować z palantami.\nKirschner DianaMiłość w 90 dni. Jak znaleźć prawdziwe uczucie.\nGmitrzak DagmaraObudź swoją kreatywność\nDeptuła KamilBudżet domowy czyli co musisz wiedzieć o oszczędzaniu\nBrześkiewicz Zbigniew W.Doskonalenie pamięci\nThomson PeterSposoby komunikacji interpersonalnej\nPietkiewicz EdwardSavoir Vivre dla każdego\nMunroe MeganPoradnik dla dziewcząt jak nie zostać zołzą\nPraca zbiorowaPorady Heleny Rubinstein na każdą porę roku\nDańkowska MariaNastolatki i bon ton\nLe Folcalvez FrancoiseSavoir Vivre dzisiaj\nBolles Richard Nelson,,Spadochron" praktyczny podręcznik dla osób planujących karierę, szukających pracy i zmieniających zawód\nWisłocka MichalinaCzłowiek i natura 1(4)/93. Sukces w miłości.\nGarczyński StafanO prowadzeniu rozmowy\nBiałczak BogusławDomowe maszyny do szycia\nJędrzejak BartekMęska sprawa. O brodach, zaroście, fryzurach, pielęgnacji i nie tylko...\nRowntree DerekSztuka studiowania\nRubin HarrietKsiężna. Machiavelli dla kobiet.\nGreenwald RachelJak znaleźć męża po 35. roku życia wykorzystując prawa marketingu. Prosty program w 15 krokach\nOsborne Cecil G.Ach, te kobiety... Ach, ci mężczyźni...\nKozłowska-Wojciechowska MałgorzataBosacka KatarzynaCzy wiesz, co jesz?\nMorris Howard J. & Lee JennyDlaczego kobiety są szalone...A mężczyźni głupi? Czyli cała prawda o związkach.\nSzendel JoannaArtystyczne układanie roślin


Czarnogóra otrzymała status kraju kandydującego do Unii Europejskiej - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plCzarnogóra otrzymała status kraju kandydującego do Unii Europejskiej\n17 grudnia 2010, 15:25 | Aktualizacja: 17.12.2010, 15:50\nPrzywódcy UE zatwierdzili w piątek, podczas drugiego dnia szczytu w Brukseli, decyzję o przyznaniu Czarnogórze statusu kraju kandydującego. Państwo to, które w 2006 roku wyszło z federacji z Serbią, stara się o członkostwo w UE od 2008 roku.\nW deklaracji końcowej szczytu poinformowano, że "zdecydowano się przyznać Czarnogórze status kandydata". Następnym etapem będzie wyznaczenie daty formalnego rozpoczęcia negocjacji akcesyjnych.\nPrzewodniczący Rady Europejskiej Herman Van Rompuy przypomniał na konferencji prasowej, że wszystkie kraje zachodnich Bałkanów chcą przyłączyć się do UE. Z kolei przewodniczący Komisji Europejskiej Jose Manuel Barroso mówił o przyznaniu Czarnogórze statusu kandydata jako o mocnym sygnale zaangażowania UE na rzecz przyszłości krajów bałkańskich.\n>>> Czytaj też: Chiny pożyczyły Czarnogórze 33,5 mln euro na zakup statków handlowych\nUnijny komisarz ds. rozszerzenia Szefan Fuele podczas niedawnej wizyty w regionie zaapelował do Czarnogóry, aby kontynuowała wysiłki w celu wypełnienia warunków wymaganych do formalnego otwarcia negocjacji akcesyjnych.\nW corocznym raporcie KE na temat stanu procesu rozszerzenia UE podkreśla się, że Czarnogóra musi podnieść poziom swej administracji, policji i polepszyć system prawny.\nObecnie status kandydata posiadają także Chorwacja, Islandia, Turcja i Macedonia. Z państw zachodnich Bałkanów członkiem Unii jest jednie Słowenia. Chorwacja prawie zakończyła negocjacje akcesyjne i spodziewa się wstąpienia do UE w przyszłym roku, bądź w 2012. Macedonia z kolei, państwo kandydujące od 2005 roku, oczekuje na rozpoczęcie rozmów akcesyjnych, blokowanych przez spór z Grecją o nazwę kraju.\nUnia Europejska - jaki pisze Reuters - prowadzi długofalową politykę zbliżenia z państwami zachodnich Bałkanów. Jednak jest to powolny proces z powodu zaniepokojenia w UE słabymi instytucjami państwowymi w regionie i spuścizny po etnicznych konfliktach, które przekształciły się w wojny po rozpadzie Jugosławii w latach 90.


Wiedeńska duma - Uroczystości rodzinne - Polki.pl\nSzczep jest narodową dumą Austriaków lecz wkrótce może się ta sytuacja zasadniczo zmienić.\nI wcale nie dlatego, że Wiedeńczycy nagle zaczną się go wstydzić. Wręcz przeciwnie. Właśnie na naszych oczach prawdopodobnie rozpoczyna się światowa kariera tej odmiany i szczep wyjdzie daleko poza typowy dla siebie obszar. Na razie jest obecny, oprócz Austrii, w Czechach, na Słowacji, na Węgrzech, a także na Bałkanach. Niewykluczone jednak, że wkrótce będzie torował sobie drogę również w bardziej odległych zakątkach świata, a nie tylko na dawnych ziemiach Austrowęgierskich.\nOdmiana Gruner Veltliner\nJest obecna w Austrii „od zawsze” i trzeba uczciwie przyznać, że poza samą obecnością, przez długi czas niewiele wnosiła do światowego winiarstwa. Szczep, podobnie jak całe winiarstwo austriackie, zyskał paradoksalnie na aferze z 1985 roku kiedy to wykryto, że niektórzy winiarze dodają do win substancje szkodliwe. To oszustwo wymogło większą kontrolę, co szybko przełożyło się na poprawę jakości win.\nPolecamy: Co obniża wartość wina\nGruner Veltliner - Kopciuszkiem\nKolejne istotne dla Gruner Veltlinera zdarzenie miało miejsce w roku 2002 i jest jak żywcem wyjęte z bajki o Kopciuszku. Otóż zorganizowano wtedy dla wybitnych specjalistów i dziennikarzy winiarskich degustację w ciemno. Próbowano podczas niej najlepsze austriackie Gruner Veltlinery i Chardonnay oraz doskonałe wina z Burgundii, Australii i Kalifornii. Jakież było zdziwienie winiarskich tuzów, gdy okazało się, że sami przyznali dwa pierwsze miejsca dla austriackich win powstałych z Gruner Veltliner, a trzecie również austriackiemu Chardonnay. Należy dodać, że wina te pokonały naprawdę zacną konkurencję, bo między innymi Latoura i Mondaviego. Naturalnie wyniki degustacji szybko rozeszły się w światku winiarskim.\nEwentualna międzynarodowa kariera szczepu budzi tym większe zainteresowanie, że ta odmiana bardzo ładnie oddaje charakter ziemi na której powstaje i ma sporą zdolność adaptacji do różnych rodzajów terroir.\nGdybyśmy jednak pokusili się o wymienienie najbardziej charakterystycznych cech szczepu, to należy wspomnieć o jego mineralności oraz kruchości. Zwykle dają o sobie znać aromaty cytrusowe oraz pieprzne.\nCzytaj także: Wino z doliny Mozeli\nWina te najlepiej sprawdzają się jako aperitify. Doskonale towarzyszą również owocom morza, a także szparagom. Zdecydowanie warto śledzić tę odmianę.\nTagi: savoir-vivre, wino, szczepy win, serwowanie napojów


Czy jesteś pewna/pewny siebie w kontaktach z płcią przeciwną? (Strona 2) - Miłość i seks ;] - urodaizdrowie.pl FORUM\nCzy jesteś pewna/pewny siebie w kontaktach z płcią przeciwną? (Strona 2 z 4)\n26 Odpowiedź przez Yolana 2013-02-14 14:45:55\nPo piwie to nietrudno o gadanie bzdur... Ja wolę mieć sytuację pod kontrolą i kiedy mam coś ważnego do zrobienia to nie polegam na odwadze wzmocnionej przez alkohol. jak mi na kims zależy to mówię sobie, ze to przecież taki sam człowiek jak ja, więc mnie nie zje... A nawet jak nie będzie zainteresowany to niewinnym flirtem i tak nie pogardzi :)Nie mozna tak wszystkiego brać na serio, nie będzie ten to będzie inny, dziewczyny...\n27 Odpowiedź przez Mariella 2013-02-14 16:48:13\nJak jestem w towarzystwie koleżanek to jestem bardzo śmiała, żeby im zaimponować. Ale jak sam na sam z kimś to niestety zdarza mi się "uciekać" wzrokiem gdzieś na boki, nie jest to dla mnie komfortowa sytuacja\n28 Odpowiedź przez snoove 2013-02-15 10:35:01\nZwykle jestem pewna siebie, chyba że akurat coś mnie gnębi albo nie wyglądam tak idealnie jak bym chciała. Jednak u mnie od samopoczucia zależy też pewność siebie.\n29 Odpowiedź przez sabbrina 2013-02-15 12:40:39\nOd zawsze byłam nieśmiała, jednak to się zmieniło, odkąd stosuje feromony. Zauważyłam, że zwracam większą uwagę mężczyzn, może to właśnie dlatego że jestem bardziej otwarta na nowe znajomości\n30 Odpowiedź przez alison2 2013-02-15 14:37:04\nCzy jesteś pewna/pewny siebie w kontaktach z płcią przeciwną?\nTo wcale nie takie proste pytanie. Nasze odczucia moga być bardzo subiektywne i wcale nie pokrywać się z wrażeniem, jakie sprawiamy na zewnątrz. Tak przynajmniej było w moim przypadku. Zawsze myślałam, że jestem gdzieś pośrodku, ani za bardzo nieśmiala, ani specjalnie odważna. Ot tak, przeciętna. Kiedyś rozmawiałam na ten temat z moim mężem i czego się dowiedziałam?\nGdy zobaczył mnie po raz pierwszy sprawiałam wrażenie „niedotykalskiej”. Takiej, co to płcią przeciwną pogardza i ją ignoruje. Kto wie, może nawet material na przyszłą ... zakonnicę!\nPonieważ jednak wpadłam mu w oko, obserwował mnie dalej i jak tak sobie popatrzył na moje relacje z dobrymi kolegami, z zakonnicy przekwalifikował mnie na ... pannę puszczalską ;-) I wcale nie chodziło o to, że co chwila prezentowałam nowy podbój. W towarzystwie dobrze mi znanych i lubianych kolegów zawsze zachowywałam się bardzo swobodnie i nigdy nie zaprzątałam sobie myśli tym, co wypada, a co nie wypada... Nigdy nie traktowałam ich jako ewentualny materiał na miłość, traktowałam otwarcie, po przyjacielsku i niestety ... z tego powodu regularnie wpadałam w kłopoty. Jestem chyba całkowicie uodporniona na wszelkie objawy zainteresowanie ze strony płci przeciwnej. Bywało że pozostawałam głucha na nawet dość oczywiste sygnały... Cóż oczywiste dopiero wtedy, gdy wszystko dostawałam czarno na białym a wtedy zwykle przyjaźni nie dało się odratować...\nCzy jestem więc pewna siebie czy nie, pojęcia nie mam. Staram się zachowywać normalnie, a jak wychodzi, tego już nie wiem ;-) Na pewno nadal nie potrafię odbierać sygnałów i pewnie przeżyłabym życie samotnie, gdyby mój obecny mąż najzwyczajniej w świecie, nie wyznał mi swoich uczuć w miłosnym liście ;-) Jeden znalazł sposób na głąba, to się go trzymam ;-)\n31 Odpowiedź przez hotapple 2013-02-15 15:07:17\nJa oscyluję między nieśmiałością a zbytnią pewnością siebie... Takie popadanie w skrajności nie jest dobre, o czym przekonałam się w ubiegłym roku, kiedy spotkałam tego wymarzonego - po prostu ideał... Pomyślałam, że na pewno będzie mu miło, jeśli okażę mu zaufanie i zainteresowanie tak od razu, więc nie protestowałam, gdy nie do siebie przytulił, a nasze ręce zaczęły się wzajemnie pieścić... Jednak na tym się skończyło, nie licząc pożegnalnego buziaka w policzek.\nCóż, nie wyszło jednak nic z tej początkowej fascynacji, mimo że na pewno oboje czuliśmy tę chemię, bo... już nie szukał ze mną kontaktu... Pewnie zaszufladkował mnie jako dziewczynę, która chętnie się przytula do wielu facetów, niezbyt dobrze ich znając - bo skąd miał wiedzieć, że rzadko kto robi na mnie duże wrażenie?... Teraz znowu popadłam w skrajność - już nie okazuję zainteresowania w obawie, że znów ktoś tak o mnie pomyśli i tak samo mnie potraktuje. Może kiedyś trafię na trochę bardziej niż przeciętnie inteligentnego i pozbawionego kompleksów mężczyznę, który będzie chciał ze mną zostać dłużej niż jeden wieczór...?\n32 Odpowiedź przez malinka 2013-02-15 17:03:16\nMnie nieśmiałość zgubiła w ostatniej klasie podstawówki, kiedy na walentynki wysłałam mojemu Ukochanemu kartkę przez szkolną pocztę walentynkową... Chodził do tej samej klasy i jak ją dostał to wprost pękał z dumy, bo była naprawdę śliczna i bardzo się postarałam w swoim wyznaniu... Oczywiście zadbałam o to żeby nie poznał mojego pisma... Wszystkim się nią chwalił chyba ze 3 dni i nawet mówił, że chciałby wiedzieć kto mu ją wysłał... Jednak nie odważyłam się, bałam się śmieszności... Po paru latach spotkaliśmy się przypadkiem nad morzem, on już był zaręczony, ale ja wciąż nie mogłam się na niego napatrzeć... Tylko było już za późno na cokolwiek, zrozumiałam, że trzeba się czasem odważyć, nawet jeśli to ma boleć, bo najgorzej jest później żałować, że czegoś nie zrobiliśmy...\n33 Odpowiedź przez Tminus19 2013-02-16 09:16:08\nA ja jestem pewny siebie. Nadto.\n34 Odpowiedź przez Erna 2013-02-16 13:03:47\nW kontaktach z płcią przeciwna jestem niepewna, zagubiona taka mała kobietka pomocy potrzebująca ale gdy ON pierwszy krok wykona i rozmowa już płynie to moja niepewność znika i jestem elokwentna, dowcipna i odbierana jako osoba pewna siebie. Myślę, że wynika to z nieśmiałości. Ponieważ do wszystkiego podchodzę z rezerwa , nieśmiało i niepewnie ale gdy pójdą "pierwsze koty za płoty" , to jestem całkiem inna. Jestem tak "dwa w jednym , niepewna- pewna, nieśmiała- śmiała.\n35 Odpowiedź przez PAOLA 2013-02-17 14:23:27\nW kontaktach z płcią przeciwną jestem jak słoń w składzie porcelany - nie umiem się zachować - albo zachowuję się nie tak.Czyli nie mam żadnej pewności siebie i przez to popełniam błędy - które skutkują tym,że nadal jestem sama - i już przestałam liczyć na zmiany. Raz zdobyłam numer tel pewnego chłopaka i napisałam że się mi podoba - ale mnie nie zechciał - uraz pozostał do dziś - przestałam wyrażać uczucia,wysyłać choćby Walentynki. Od mniej więcej 4 lat powtarzam, że nie wierzę w miłość - to taki mój pancerz, żeby nie mówić z nikim na temat miłości. Nawet sama zaczęłam wierzyć w to, że nie wierzę w miłość, choć nadal czytam książki o miłości. Pokutuje we mnie przekonanie - że miłość się przytrafia - ale innym - na pewno nie mi. Lata lecą i coraz trudniej kogoś znaleźć. Inne koleżanki mają rodzinę, dzieci - przez to też trudno o wspólne tematy, bo o czym porozmawia mężatka z osobą samotną? Niepewność siebie w kontaktach z mężczyznami to dopiero początek - bo życie z niepewnością, to kompletna ruina. Zwłaszcza jak nic się nie udaje. Niepewność u mnie to tez skutek tego, że jestem osobą lekko niepełnosprawną ruchowo - i sobie myślę - kto by chciał inwalidkę?Choć zdaję sobie sprawę, że są takie związki i małżeństwa.\n36 Odpowiedź przez PeugeotCikowa 2013-02-17 21:21:43\nnim trafiłam do technikum, to płeć męska mnie przerażała. jednak zafundowałam sobie terapię szokową - udałam się do męskiej klasy i poczułam się jak ryba w wodzie. obecnie mam problem z byciem pewną w kontaktach z płcią piękną.\n37 Odpowiedź przez zofya 2013-02-18 12:05:48\nU mnie było tak na studiach, korytarze politechniki zapełnione facetami, a jakoś nie nabrałam większej pewności siebie niż wcześniej. Nie spotkałam tam zresztą nikogo, kto by mnie na tyle zauroczył żeby się dla niego specjalnie starać. A swojego obecnego chłopaka poznałam podczas typowo babskiego wypadu w góry...\n38 Odpowiedź przez virg11 2013-02-18 13:15:33\nZnacznie śmielsza jestem na Fb, jakoś łatwiej mi tam ujawnić swoje emocje niż w realu. Tak właśnie dałam do zrozumienia mojemu aktualnemu chłopakowi że mi sie podoba - wystarczyło kilka wpisów i komentarzy na jego tablicy i już wiedział że może działać:)\n39 Odpowiedź przez Tomasz_N 2013-02-18 18:01:50\nOdkąd pamiętam byłem bardzo kochliwy, a adorowanie dziewczyn nie sprawiało mi żadnych problemów. Najczęściej to ja musiałem je ośmielać, bo trafiały mi się raczej takie "dzikie", pewnie dlatego że zawsze wolałem młodsze niż moje rówieśniczki;)\n40 Odpowiedź przez agawa 2013-02-18 19:39:41\nCzy jestem pewna siebie w kontaktach z płcią przeciwną ? Jestem świadoma siebie, czuję się kobieca choć daleko mi do ideału. Kobieta z natury jest piękna. Należy dbać o siebie, o swą powłokę, ale również o swój wewnętrzny świat. Zbyt często ulegamy stereotypom narzuconym przez media. Nie ma ideałów, jest tylko foto shop Musimy to sobie uświadomić. Akceptuję siebie i nie przeglądam się w oczach innych. Czy jestem pewna siebie w kontaktach z mężczyznami ? Tak\n41 Odpowiedź przez Ksymena 2013-02-21 17:37:02\nNajgorzej jak się zejdzie takich dwoje "pewnych siebie" - wtedy tracą cenny czas na słowne potyczki zamiast zająć się czymś przyjemniejszym...:)\n42 Odpowiedź przez incognito 2013-03-01 12:40:14\nLepszy zgrzytający traktor, niż pobłażliwa kosiarka...\nMam szukać samych "myszy"? Tego chcesz, Kuocie?\n43 Odpowiedź przez milagro 2013-03-01 13:40:13\nW tych "potyczkach" to sam smaczek jest, w końcu któreś polegnie przecież\n44 Odpowiedź przez incognito 2013-03-04 12:50:11\nŻebyś wiedziała, a jak dobrze "idzie się na kompromis" byleby tylko ramiączko zjechało jej w końcu w dół........................\n45 Odpowiedź przez Ksymena 2013-03-04 12:59:45\n46 Odpowiedź przez milagro 2013-03-05 11:51:27\nNo przecież byś je ciągle poprawiał, aż by w końcu samo się rozpięło itd...\n47 Odpowiedź przez gozdzikowa 2013-03-05 12:56:02\n[quote=sabbrina]Od zawsze byłam nieśmiała, jednak to się zmieniło, odkąd stosuje feromony. Zauważyłam, że zwracam większą uwagę mężczyzn, może to właśnie dlatego że jestem bardziej otwarta na nowe znajomości[/quote]\nja też kiedyś stosowałam feromony, ale jakoś na mnie w taki cudowny sposób nie podziałały\n48 Odpowiedź przez incognito 2013-03-05 13:16:39\nGoździkowo - toć to efekt placebo - to samo z lekami, kosmetykami typu "algi z Paragwaju" czy "róża z Jerycha" (mój osobisty lider placebowania ludziom w głowach). Nosz kur---a nie wiem czy już mówiłem, ale ostatnio widziałem nawet reklame leku dla................. przemeczonych ojców!!!\nI to jest właśnie siła tej lokomotywy - wielu z nas zarabia dziś na wkładaniu innym, że muszą coś zmienić.\nŻe inni mają siłę bawić się ze swoimi dzieciakami, a Ty jak wracasz z roboty, to padasz na pysk.\nSorry! Ręczę, że 90 % rodziców po pracy nie wygląda tak jak na reklamach Acitmela, i nie zapier---la w śniegu wkoło domu w imię pysznej rozrywki, tylko pada na pysk i prosi babcię (jeśli ma) o opiekę w sobotę, bo akumulatory zajechane.\nTak samo cytowane przez Ciebie Dziewczę po prostu śmielej spoglądało na facetów, już z tymi końskimi sikami na szyi, ot i cała magia FEROMONÓW.\nWszystko tkwi w głowie, głowa jest sednem i ośrodkiem wszystkiego - jak spojrzycie Wy babki na Wasze biedne mózgowniczki, to w tych łebkach drzemie potęga o jakiej świat nie śnił. Przemysł dba jednak o to, byście tej potęgi nie dostrzegły.\nBo co komu (jakiej firmie) po samoświadomej kobiecie, pewnej swego?\nOstatnio edytowany przez incognito (2013-03-05 13:17:22)\n49 Odpowiedź przez Size_36 2013-03-05 15:06:22\nNp. po mnie - 36, zapomniałeś dodać...?\n50 Odpowiedź przez Ksymena 2013-03-06 11:47:55\nAż się boję zaglądać w mój łebek, dotąd myślałam, że raczej wszystko z nim w porządku, ale teraz... Feromonów co prawda jeszcze nie używam, mam własne


Książka z obszaru Podręcznik Rozwijania Świadomości , napisana przez wykładowcę Harvard Oxford, psychiatrę i nauczyciela duchowego. Bogata w treści poszukiwań i zrozumienia czym jest uwalnianie. Autor przystępnie opisuje technikę świadomego uwalniania. Jeśli szukasz sposobu , by uwolnić się od poczucia bycia nic niewartym, oceniania innych i siebie , nieustającej potrzeby posiadania racji, żalu za przeszłością, , obaw o przyszłość , nie chcesz juz dalej uganiać się za prawdziwą miłością i wciąż na nią czekać to przeczytaj tę książkę. Ta książka była również moim początkiem do wglądu czym jest uwalnianie.\nO chłopcu wychowywanym jak pies Bruce D. Perry\nNiezwykła i poruszająca książka o tym jak przeżycia dzieciństwa kształtują mózg człowieka . O tym dlaczego niektóre dzieci stają się bohaterami , a inne drapieżnymi socjopatami. O tym czego dzieci po traumie mogą nauczyć nas o stracie, miłości i wyleczeniu. Historie zawarte w książce sa opowiedziane przez dziecięcego psychiatrę.dr Bruce Perry. Książka porusza, wciąga, daje prawdziwy wgląd w życie dzieci po traumatycznych doświadczeniach , daje też nadzieję , że skutki złych przeżyć można odwrocić , choć bywa to trudne i wymaga wiedzy i zaangażowania.Dla rodziców, psychiatrów, psychologów opiekunów i wychowawców dzieci. Książka niezwykła. bardzo ja polecam.\nTa książka to kompendium wiedzy dla każdego terapeuty pracującego z rozregulowanym układem nerwowym i ciekawego tej wiedzy pacjenta o tym jakie są wrodzone instynktowne reakcje układu nerwowego w sytuacji głębokich psychicznych zranień i przeżytych wydarzeń traumatycznych. Autor przedstawia w niej także pojęcia związane z przebiegiem procesów terapeutycznych. Jest dużo przydatnej wiedzy z zakresu neurobiologii, biologii i psychoterapii zorientowanej na ciało. Bardzo wnikliwie napisana zrozumiałym językiem zarówno dla specjalistów jak i pacjentów. Tę książkę polecam pacjentom jako element psychoedukacji w procesie zdrowienia.\nCentrum Pracy z Ciałem Joanna Wołoszczuk\nREGON 330350658 Konto Pekao S.A\n73 1240 1428 1111 0010 4799 9793\nul. Austriacka 1,\n+48 608 613 989\n© Copyright joannawoloszczuk.pl. All rights reserved\nHome O mnie Wykształcenie Rekomendacje\npdf pdf-1 pdf-2 pdf-filepdf-file-1pdf-3word word-1 word-2doc doc-1 xls ppt acrobattxt zip app exe rtf iso rar key bin pps dmg hqx imagephoto pngpng-1jpg-filejpgfile-1file-2file-3file-4file-5file-6filefile-7file-8file-9file-10file-11file-12file-13file-14file-15file-16file-17file-18file-19file-20file-21file-22file-23file-24file-25file-26file-27file-28file-29file-30file-31file-32file-33file-34file-35file-36file-37file-38file-39file-40file-41file-42file-43file-44file-45file-46file-47file-48file-49


Phyllopteryx taeniolatus – Odjechane zwierzątka\n28 grudnia 2020 Ryby 0 komentarzy\nPowiedzcie mi, jak to jest, że mając licencjat z biologii nadal muszę przynajmniej trzy razy dziennie sobie przypominać, że tak, koniki morskie są rybami. Bo to naprawdę trzeba sobie przypominać!\nZamiast jednak rozważać, czym jest koncept ryby, a czym nie jest, to powiedzmy sobie to co ważne: Phyllopteryx taeniolatus w sumie nie do końca jest konikiem morskim. Fakt, wygląda, wydaje się, ale jednak bliżej spokrewniony jest z igliczniami; stworzeniami znacznie już bardziej rybopodobnymi. Sam Phyllopteryx taeniolatus jest jednak zdecydowanie zbyt liściasty, aby z czystym sercem zaliczyła go do takich prawowitych, rybnych ryb.\nTen mogący osiągać nawet kilkadziesiąt centymetrów zwierz jest bowiem udawaczem wodorostów, nijak pasując do wzorcowych rybek. Jest jednak równie – jeśli nie bardziej – przystojny.\nAutor: William Franklin\nPoprzedni Poprzedni wpis: Dolichoderus quadripunctatus – Nadrzewnica czteroplamka\nNastępny Następny wpis: Caloenas nicobarica – Nikobarczyk zwyczajny


Literacka uczta - "Opowiadania bizarne" Olgi Tokarczuk - MATKA POLK...\nKsiążki naszego dzieciństwa, książkami naszych dzieci - "Poczytaj mi, mamo" >\n< Gratka dla miłośników nocnego nieba - "Ilustrowany przewodnik po nocnym niebie. Co widzimy w gwiazdach" Kelsey Oseid\nGość: [Monika Wysocka] *.dynamic.mm.pl 11 miesięcy temu\nBardzo zainteresował mnie Twoj opis. Uwielbiam opowiadania. I wstyd się przyznać, ale jeszcze nie czytałam niczego autorstwa Olgi Tokarczyk, nawet wychwalanych "Ksiąg jakubowych". Wpisuję sobie na listę. Na pewno sięgnę po te opowiadania.\nKoniecznie, zachęcam do poznania twórczości Tokarczuk, która w swoim dorobku literackim nie ma złych książek. Zresztą liczne nagrody i wyróżnienia, jak chociażby ostatnie, czyli Man Booker International Prize świadczą o jej wielkości. Pozdrawiam :)\nGość: [Quanna] *.internetia.net.pl 11 miesięcy temu\nNie znam autorki, ale zdecydowanie zachęciłaś mnie tym opisem!\nGość: [Anna] *.cable-modem.tkk.net.pl 11 miesięcy temu\nWiele słyszałam dobrego o Książkach O. Tokarczuk, ale nigdy jej nie czytałam. Mam jakieś wewnętrzne opory przed jej twórczością. Czas chyba na wyjście ze swojej strefy komfortu i sięgnięcie po jakąś z jej książek.\nZdecydowanie zachęcam do poznania tworczoscibtej wybitnej pisarki. Zresztą opuszczenie strefy komfortu jest w te twórczość wpisane, bo to, co proponuje Tokarczuk jest wybitne i przede wszystkim znakomicie napisane, a wszystkie nagrody tylko to potwierdzają. Serdeczności :)\nGość: [Bo moje życie to podróż] *.dynamic.mm.pl 11 miesięcy temu\nBardzo interesująca pozycja książkowa. Muszę nadrobić zaległości. Pozdrawiam.\nW takim razie życzę przyjemnej i pełnej wrażeń lektury :)\nGość: [kasjeusz] *.dynamic.chello.pl 11 miesięcy temu\nW magazynie Książki też czytałam o tych opowiadaniach i muszę przyznać, że mnie one zaintrygowały :) W jednej takiej minirecenzji pojawiło się stwierdzenie, że gdyby je sfilmować, przypominałyby odcinki Black Mirror - a to już zupełnie zaostrza mój apetyt ;)\nNie znam Black Mirror, więc trudno mi się do tego odnieść, ale na zachętę dodam, że nie pamiętam, kiedy ostatnio tak zachwyciłam się opowiadaniami. Szczerze polecam, szkoda byłoby przegapić tak dobrą prozę.\nGość: [Kamil] *.ipv4.supernova.orange.pl 11 miesięcy temu\nOstatnio coraz więcej czytam, aż sam się dziwie jak książki mogą wciągać :)\nZwłaszcza dobre :)\nGość: [mamaimuzyka] *.unknown.vectranet.pl 10 miesięcy temu\nUwielbiam Tokarczuk! Niestety Opowiadań Bizarnych jeszcze nie miałam w rękach. W ogóle świetny blog (jestem tu od niedawna), tylko przydałby się jakiś ranking książek/podział na kategorie... :)\nBardzo dziękuję za miłe słowa. Jeśli chodzi o wygląd bloga, to jestem strasznie zacofana, nie mam pojęcia, jak zrobić te kategorie itp. itd. Ktoś musiałby mi to i owo pokazać :)\nGość: [Funky] *.adsl.dyn.edpnet.net 6 miesięcy temu\nNajlepiej byłoby załozyc swojego bloga na własnej domenie. Warto udać się o pomoc do fachowców. Twój blog jest świetny, ale szata graficzna kuleje bardzo :( szkoda, poniewaz super się Ciebie czyta. Jestem tu od wczoraj i nie mogę się oderwać, pozdrawiam :)