Jakie cechy powinien posiadać dobry manager? | Turystyka krajowa\nJedziemy na narty. Jak dobrze się przygotować?\nWiele przedsiębiorstw na świecie ma problemy z terminowym płaceniem faktur - powstał więc nowy typ obrotu niezapłaconymi długami\nProjekcik sklepiku internetowego - a więc, w jaki metodę założyć stronę www osobistego sklepu\nMierzalne wyniki zastosowania odpowiedniej reklamy\nJakie cechy powinien posiadać dobry manager?\nNie każdy może być kierownikiem, który administruje zespołem pracowników. Wymagane są do tego odpowiednie kwalifikacje oraz wyjątkowy charakter. Tego typu specjalista powinien posiadać zdolności związane z zarządzaniem ludźmi, a również potrafić planować zajęcia dla poszczególnych pracowników.\nTrzeba także mieć umiejętności interpersonalne.\nAutor: Eric E Castro\nProfesjonalny manager musi nie tylko wyznaczać zadania, lecz również motywować członków personelu do ich wykonywania czy ew. nawet wyznaczać kary za ich niepoprawne wykonanie. Musi także umieć rozwiązać ewentualne nieporozumienia pośród pracowników. Umiejętne zarządzanie ludźmi nie jest sprawą prostą, więc z pewnością garść praktycznych porad może pomóc w wykonywaniu takiej funkcji. Najistotniejsza jest dobra organizacja poszczególnych czynności. Trzeba dokładnie rozumieć wszystkie stadia realizacji i wyznaczyć właściwą kolejność wykonywania wszystkich czynności. Należy także przeznaczać do konkretnej czynności osoby o właściwych umiejętnościach. Żeby to było możliwe, trzeba po prostu dobrze znać wszystkich pracowników.\nWyznaczane cele powinny zostać bardzo precyzyjnie określone. W wypadku jakichkolwiek wątpliwości, manager - kliknij ten portal: hsforb.pl/oferta/szkolenia-menedzerskie/ - powinien posłużyć pomocą tak, żeby rezultat końcowy był wykonany możliwie starannie. Wyżej wymieniony punkt byłby nieosiągalny bez uprzedniego dokładnego rozplanowania poszczególnych zadań.\nNa punktualność oraz jakość ich wykonania ogromny wpływ ma umiejętność należytego motywowania podwładnych. Od tego jest zależna najwyższa jakość produktów czy świadczeń, które są oferowane przez daną firmę.\nBy admin at 04/19/2018 - 09:58


Ajurweda - Indyjska i Tybetańska Medycyna Tradycyjna Zioła Terapie naturalne - Uzdrawianie: Feng Shui i Wastu praktyczne porady zdrowotne\nWedług Feng Shui i Wastu, aby domy przynosiły nam dobrobyt i szczęście warto przestrzegać kilku wspólnych cech:\nNiedaleko znajduje się świeża woda w postaci rzeki, jeziora czy zatoki.\nMiejsca te położone są trochę wyżej niż poziom wody, przez co ochronione są przed nieprzyjaznymi czynnikami natury.\nPosiadłości te otoczone są zielenią, ze szczególnym uwzględnieniem frontu domu.\nPomieszczenia wewnątrz domostwa są dobrze naświetlone, widne i przyjazne.\nTeren otaczający domostwo charakteryzuje się wysokim poziomem życiowej energii i niską przestępczością.\nZarówno Wastu jak i Feng Shui preferują kwadratowe oraz prostokątne kształty dla działek budowlanych oraz jako kształt domostwa czy pokoju. Feng Shui dopuszcza kształt ba-gua (pa-kua), czyli sprzyjający ośmiokąt foremny uznawany za korzystny.\nGranice działki jak i ściany budynków powinny przebiegać w osi północ-południe oraz wschód-zachód, a wedle Wastu tolerowanym odchyleniem jest kąt co najwyżej 15 stopni. Im większe odchylenie tym miejsce gorsze do życia i pracy.\nTak Wastu jak i Feng Shui zgadzają się, że teren pod budowę domu powinien być żyzny, jasnozielony, z bujną roślinnością i zdrowymi domowymi zwierzętami. Zdecydowanie nie należy zamieszkiwać w domu pozbawionym w swym otoczeniu roślinności ani w miejscu gdzie drzewa są chore, karłowate czy oszpecone.\nBudowę domostwa wedle Wastu należy rozpoczynać w czasie gdy Księżyc jest przybierający i zmierza od Nowiu do Pełni, nigdy w czasie Księżyca odbierającego, w czasie od Pełni do Nowiu. Dni (Tithi) 2, 3, 5, 6, 7, 10, 11, 13 przybierającego Księżyca są szczególnie korzystne dla rozpoczęcia budowy domostwa. Wedle Wastu nie ropoczyna się budowy domu we wtorki, soboty ani niedziele, gdyż przynosi to nieszczęścia dla przyszłych domowników. Nie należy rozpoczynać budowy domu w tak zwanych "miesiącach niebieskich", czyli gdy w jednym miesiącu kalendarzowym występują dwie pełnie Księżyca.\nNie należy wprowadzać się do nowego domu w nocy, a jedynie w czasie dnia. Nie należy się wprowadzać do nowego domu we wtorki, soboty ani niedziele. Najlepsze dni na wprowadzenie się do nowego domostwa to 1, 2, 3, 5, 7, 8, 10, 11, 15 po Nowiu, czyli w czasie Księżyca przybierającego. Szczególnie należy unikać przeprowadzek w niedziele i wtorki. To samo dotyczy powrotu do domu po długiej nieobecności z powodu podróży czy remontu.\nNie należy rozpoczynać budowy nowego domu zanim nie minie rok po śmierci bliskiej osoby z którą wspólnie zamieszkiwaliśmy. Nie rozpoczyna się budowy nowego domu zanim nie minie 40 dni od narodzin dziecka. Jeśli żona właściciela domu jest w ciąży, ceremonia poprzedzająca rozpoczęcie budowy nowego domu powinna być przesunięta aż minie czas 40 dni po narodzeniu dziecka!\nW czasie menstruacji pani domu odradza się dokonywania przeprowadzki, przemeblowania, remontu oraz ceremonii rozpoczęcia budowy nowego domostwa.\nWastu odradza sadzenie drzew i krzewów kolczastych na działce mieszkalnej, odradza także sadzenie drzew wydzielających obfite ilości soków. Wedle Feng Shui podobnie, rośliny kolczaste i cierniste produkują szkodliwą energię i należy ich unikać w bezpośrednim sąsiedztwie domostwa.\nDomy mieszkalne nie powinny znajdować się w bezpośrednim sąsiedztwie budynków użyteczności publicznej. Teatry, fabryki, restauracje, puby, stacje kolejowe i inne dworce, łaźnie miejskie, stadiony i podobne obiekty zwiększają energię negatywną, przynoszą złe wieści, powodują natłok, pomieszanie i rozstrój psychiczny. Feng Shui podkreśla konieczność unikania sąsiedztwa dworców i stacji kolejowych czy przystanków autobusowych.\nWastu zaleca także, aby dom mieszkalny nie był umieszczony zbyt blisko dużych świątyń (w tym kościołów), gdyż bóstwa zamieszkujące świątynię mogą nie tolerować osób prowadzących niereligijny tryb życia w swym pobliżu. Przestrzeń przynajmniej 100 metrów wokół świątyni powinna być poświęcona wyłącznie boskiej chwale.\nWastu poleca umieszczać zbiorniki na wodę w obszarze Północnym (Pn) lub Wschodnim (W) działki. Woda płynąca w postaci rzeki czy strumienia jest bardzo korzystna, podobnie jak stawy, jeziora lub studnia, szczególnie w tych kierunkach. Feng Shui także poleca bliskość wody, a jeżeli dom stoi frontem do rzeki, morza lub jeziora uważa się to za wielkie szczęście dla domowników. Feng Shui preferuje wodę łagodnie płynącą, ruchem meandrującym, co przynosi szczęście.\nZarówno Wastu jak i Feng Shui zaleca unikanie przeszkód dla krążenia energii przed drzwiami czy bramą domostwa w postaci słupów, kolumn, słupków, posągów, studni, drzew czy dróg w kształcie strzał. Drzewa lub posągi przed domem muszą być ustawione w odpowiednich miejscach tak aby nie blokowały obiegu prany (qi, chi, ki) ani nie wytwarzały szkodliwej wibracji. Widok z drzwi domu ani z bramy domostwa nie może być niczym zablokowany.\nWastu jak i Feng Shui ostrzegają przed zamieszkiwaniem w budynkach znajdujących się w ślepych uliczkach oraz odległych krańcach drogi. Takie miejsce powoduje stagnację energii życia i uniemożliwia rozwój człowieka przynosząc stopniowo utracenie wszystkiego co osoba posiadała. Budynek w ślepym zaułku to jak cel dla strzał negatywnej energii które niszczą powodzenie i dobrobyt. Droga prowadząca prosto na dom, to oznaka otwarcia dla złych wiadomości.\nZarówno Wastu jak i Feng Shui nalegają aby dokładnie zapoznać się z historią domu (w tym działki) którą zamierzamy zakupić na cele mieszkalne lub biznesowe. Wszelkich miejsc z historiami takimi jak samobójstwa, morderstwa, ciężkie śmiertelne choroby, tragiczne wypadki, złe energie, dom publiczny (burdel), zakład pogrzebowy, straszące duchy, choroby psychiczne, popadnięcie w obłęd czy szaleństwo, bankructwo etc., należy stanowczo unikać. Nie należy też mieszkać na dawnych cmentarzach ani nawet w pobliżu cmentarzy, a także rzeźni. Miejsce z widokiem na cmentarz, zakład pogrzebowy, dom publiczny czyli burdel czy rzeźnię szczególnie nie nadaje się do zamieszkania.\nNie należy budować domostwa na ziemi o niskiej jakości, w której zalegają śmieci, szmaty, ruiny i zgliszcza, kości zwierząt bądź ludzi, spróchniałe drewno, nie buduje się domów na cmentarzyskach.\nDrzwi główne do domostwa czy mieszkania jeśli są brudne, dziurawe, połatane, skrzypiące, jęczące, szorujące lub zacinające się to zwiastuny pecha i niepowodzeń zarówno wedle Wastu jak i Feng Shui.\nSpanie lub siedzenie pod belkami lub krokwiami to szczególne nieszczęście dla domowników zarówno wedle Wastu jak i Feng Shui, gdyż powoduje narażenie na tak zwaną energię hamującą, powstrzymującą rozwój i postęp.\nLiczba słupów, kolumn oraz belek w domostwie zawsze powinna być parzysta. Nieparzysta liczba słupów, kolumn czy belek uważana jest przez praktyków Wastu za przynoszącą pecha i zniszczenie.\nNależy unikać budynków z okrągłymi klatkami schodowymi. Schody powinny wznosić się w linii Wschód-Zachód lub w linii Północ-Południe. Liczba stopni zawsze powinna być nieparzysta. Zwykle umieszcza się schody na ścianie południowej lub zachodniej. Schody umieszczone na ścianie wschodniej lub północnej należy tak budować, aby stopnie nie dotykały ściany budynku.\nNiski sufit powodujący słabą cyrkulację powietrza i powstanie zatęchłego powietrza to także źródło pecha i niepowodzeń mieszkańców takiego domostwa.\nWszelkie elementy wystające z budynku poza sektorem PnW wedle Wastu są uważane za niekorzytne. Feng Shui generalnie wszystkie elementy wystające z budynku uważa za niesprzyjające. Dotyczy to także anten i przybudówek.\nWedle zaleceń Wastu, dachy powinny generalnie opadać z Zachodu na Wschód oraz z Południa na Północ. Dach może jednak opadać w kierunku chroniącym domostwo przed lokalnymi silnymi wichurami.\nSiedzenie w pomieszczeniu plecami do drzwi uważane jest za bardzo niekorzystne zarówno przez Wastu jak i Feng Shui. Dotyczy to zarówno domu mieszkalnego jak i miejsca pracy.\nW pomieszczeniach mieszkalnych jak i miejscach pracy należy unikać sytuacji aby w jednej linii na jednej ścianie znajdowały się trzy lub więcej drzwi, gdyż zabiera to powodzenie osobom przebywającym dłużej w takim pomieszczeniu. Podobnie nie należy umieszczać drzwi na jednej linii w kolejnych sąsiadujących ze sobą pomieszczeniach, gdyż prana (qi, chi, ki) - energia życia przemyka wtedy przez pomieszczenia i zabiera z nich powodzenie.\nWastu generalnie odradza wieszanie w domu obrazów czy rzeźb postaci wojowniczych, zbrojnych, scen bitewnych czy myśliwskich, jednak Feng Shui używa czasem takich obrazów i postaci do odstraszania złych energii. Wastu dopuszcza jedynie podobizny zbrojnych bóstw jak bogini Durga, ale w odpowiedniej Północno-Wschodniej (PnW) części domu, na domowym ołtarzyku.\nDla odstraszania od domu złych wpływów, tak zwanego "złego oka", Wastu zaleca wieszanie w drzwiach na jednym sznurku siedmiu zielonych chili oraz jednej limony, tak aby ten gadżet był dobrze widoczny dla osób przechodzących w pobliżu drzwi wejściowych.\nObrazków świętych osób, aniołów czy bóstw oraz wizerunków czy symboli o tematyce religijnej nigdy nie wolno wieszać nad drzwiami ani nad oknami, gdyż przynosi to domowi pecha, a domownikom biedę, chorobę i nędzę.\nWastu odradza trzymania w domu pawich piór jako przynoszących niepodziewaną przedwczesną śmierć. Pawie pióra wedle Wastu uważane są generalnie za złowrogie oczy wewnątrz domu. Wedle Feng Shui pawie pióra można umieszczać tylko na południowej stronie gdzie przynoszą sławę lub na północnej gdzie dają sukcesy w pracy, ale zasada ta pierwotnie dotyczy w Chinach tylko osób obdarowanych pawimi piórami jako nagrodą państwową przez Cesarzy.\nNie należy generalnie ustawiać łóżek służących domownikom do spania tak aby przylegały do ściany wschodniej czy północnej, na co szczególny nacisk kładzie Wastu.\nSypialnia małżonków ani dzieci nigdy nie powinna znajdować się w południowo-wschodniej (PdW) części domostwa, gdyż będzie wywoływać liczne kłótnie, a u dzieci impulsywny charakter. Podobnie złym rozwiązaniem jest sypialnia dzieci w północno-wschodnim (PnW) obszarze domu, gdyż dzieci tam śpiące staną się problemem dla rodziców.\nZarówno Feng Shui jak i Wastu kładzie wielki nacisk na to, aby piec czy kuchenkę w domu utrzymywać w nieskazitelnej czystości, a już szczególnie miejsca palenia ognia, piec czy palniki kuchenki. Faktyczne źródło płomieni ognia ma być czyste, a w razie zabrudzenia, wyczyszczone niezwłocznie.\nW Feng Shui ustawienie pieca to kwestia bardzo dokładnego wyznaczenia miejsca, a zwiększenie liczby palników (palenisk) to zabieg mogący zwiększyć bogactwo domu. Wastu zaleca aby kuchnia znajdowała się najlepiej w Południowo-Wschodniej (PdW) części domostwa lub pomieszczenia. Gotować jest wedle Wastu najlepiej stojąc twarzą ku Wschodowi lub Północy.\nWastu podobnie jak Feng Shui generalnie zaleca aby ubikacja znajdowała się poza budynkiem mieszkalnym, a jako minimum stawia warunek aby ubikacja w domu była oddzielnym pomieszczeniem, osobnym od łazienki. Ubikacja z dala od domostwa sprzyja szczęściu i powodzeniu oraz szczególnie sprzyja dobrobytowi. Kibel razem z łazienką w jednym pomieszczeniu wpływa bardzo niekorzystnie na dobrobyt mieszkańców, przyciągając biedę, a sytuacja taka jest wedle Wastu katastrofą.\nPokrywa muszli klozetowej w ubikacji powinna być zamykana zawsze natychmiast po użyciu kibelka, w czym zgodne są oba systemy. Drzwi do ubikacji powinny być na tyle masywne aby zdecydowanie oddzielać kibel od innych pomieszczeń. Zawsze należy zamykać drzwi od ubikacji kiedy z niej korzystamy.\nUbikacje umiejscowione w geometrycznym środku domu to zarówno w Feng Shui jak i w Wastu otwarte zaproszenie dla wszelkiego rodzaju nieszczęść, wypadków i katastrof. Wedle Wastu niedolę na domowników ściąga również ubikacja umiejscowiona w Północno-Wschodniej (PnW) części domu.\nKuchnia ani jadalnia nie powinny się znajdować ani naprzeciwko ubikacji ani naprzeciwko łazienki. Feng Shui zaleca jasne światło przed toaletą, aby odganiało złe wpływy i energie.\nW Feng Shui sektor Północno-Wschodni (PnW) jest tak zwaną bramą dla sił negatywnych, diabłów, demonów, chochlików, obszarem w którym nie należy ustawiać łóżka ani zbyt długo przebywać. Trzeba odpowiednio zneutralizować wszelkie możliwe szkodliwe wpływy i ingerencje z tego kierunku. W Wastu umieszczamy w obszarze PnW ołtarzyk z aniołami, bóstwami i posążkami, czyniąc to miejsce zabezpieczonym i odpowiednim dla modlitwy czy medytacji. Wastu uznaje obszar PnW mieszkania czy pokoju za odpowiedni dla religijnych talizmanów i amuletów, gdyż wtedy tylko dom jest chroniony przed wszelkimi niekorzystnymi czy demonicznymi wpływami.\nZarówno Wastu jak i Feng Shui polecają odpowiednie ceremonie na okoliczność rozpoczęcia budowy nowego domu oraz z okazji wprowadzania się do nowego domostwa. Bhumi Pudźa jest wykonywana przed rozpoczęciem budowy domu wedle tradycji Wastu, a ceremonie Tun Fu wedle szkoły Feng Shui. Podobnie wykonuje się rytuały przed zakupieniem nowego domu.\nCzłowiek wedle Wastu powinien otwierać swój dom zarówno na wschód jak i na północ. Energia duszy, dźiva (Jiva) płynie od strony północy na południe. Dźiva to energia matczyna, żeńska, księżycowa, Ida. Energia życia, prana (prańah) płynie ze wschodu na zachód. Energia prany jest męska, ojcowska, słoneczna, Pingala.\nAkaśa, żywioł Eteru (Przestrzeni, Ducha) znajduje się zawsze w środku domu oraz każdego pomieszczenia. Jest to tak zwana Brahmasthana, przestrzeń duchowa, która powinna pozostawać pusta, przestrzenna i dobrze oświetlona. Negatywnie na żywioł eteru wpływa zagracenie mieszkania, bałagan oraz hałas z ulicy. Nie stawia się w środku pokoju stołów ani innych ciężkich mebli. Nie wiesza się generalnie żyrandoli na środku sufitu, ale poza rejonem Brahmasthana, najlepiej w kierunku zachodnim.\nPokój do medytacji i wielbienia Boga powinien być w północno-wschodniej (PnW) albo wschodniej lub ostatecznie północnej części domostwa. Brak pokoju czy chociaż kącika do medytacji i modlitwy czy skupienia i refleksji powoduje dostęp rozmaitym negatywnym siłom oraz złym okolicznościom które rozbijają rodzinę oraz małżeństwo.\nNajlepiej, gdy drzwi wejściowe oraz bramy posesji czy domostwa otwierają się do środka, wprowadzają bowiem wtedy do wnętrza pozytywną energię Prany (Qi, Chi, Ki).\nWysoka latarnia przed głównym wejściem czy bramą domu ograniczająca widok wpływać może na niespodziewane straty.\nHydrant przed domem blokuje napływające szczęście oraz korzyście finansowe. Może także oznaczać zagrożenie pożarem.\nHuśtawka sąsiadów wycelowana w wejście do domu powoduje wahania nastrojów i jest zagrożeniem dla szczęścia.\nOkno nad drzwiami wejściowymi domu wywołuje w rodzinie kłótnie z byle powodu.\nWidoczny od strony wejścia do domu komin to zły omen i napływ brudnej energii.\nParking pojazdów widoczny na wprost wejścia do domu powoduje stagnację, a czasem niechęć dzieci do nauki.\nNieproporcjonalne, zbyt duże wejście do domu może oznaczać trudności finansowe lub zbytnią chciwość.\nGłówne wejście do domu mniejsze od drzwi wewnętrznych mogą oznaczać sprzeczki w rodzinie o błahostki.\nDrzewo w kształcie litery Y wygląda jak widły i jest elementem zagrażającym, szczególnie wedle Feng Shui.\nMartwe lub chore drzewo w okolicy domu przysparzają chorób domownikom. Gdy takie drzewo stoi blisko drzwi wejściowych może powodować wedle Feng Shui problemy z wydaniem córki za mąż.\nZagrożenie zdrowotne może wywołać oczko z brudną wodą. Blisko drzwi wejściowych nie powinno być ubikacji. Oczko wodne nie powinno być ustyuowane po południowej stronie domu, bo może powodować spory w domu.\nŹle działająca fontanna w pobliżu wejścia do domu wskazuje, że w życiu domowników zawsze może być coś nie w porządku.\nDrzwi wejściowe domu nie powinny otwierać się na wprost drzwi do łazienki, kuchni czy schodów.\nOtoczenie domu powinno być czyste, ekologiczne. Unikajmy sąsiedztwa szpitali, cmentarzy, zakładów pogrzebowych, więzień, komisariatów policji.\nPamiętajmy by nie siedzieć w przestrzale na linii „drzwi-drzwi”, „drzwi-okno” jak i pod belką stropową czy też pod skosem.\nGeneralnie niekorzystne jest łączenie pokoju dziennego z kuchnią czy sypialnią.\nW pokoju dziecka nie powinno być skosów oraz belek stropowych. Nie powinno się adaptować strychów na pokoje dziecięce. Biurko dziecka nie powinno stać pod oknem. Dziecko nie powinno ani siedzieć, ani leżeć w linii „drzwi–okno”. W pokoju dziecięcym nie powinno być zabawek większych od dzieci oraz plakatów czy obrazków przedstawiających przemoc lub broń.\nPiec kuchenny, zlew oraz lodówka nie powinny znajdować się obok siebie. W szczególności ogień (piec, kuchenka) i woda (zlewozmywak) nie powinny znajdować się bezpośrednio obok siebie, a najlepiej jak są na innych ścianach.\nŁazienka powinna mieć okno. Powinniśmy w łazience trzymać rośliny doniczkowe. Drzwi do łazienki powinny być masywne, pełne, bez szyb oraz zawsze zamknięte, a w ubikacji klapa od sedesu powinna być zawsze opuszczona natychmiast po użyciu kibla.\nSchody na wyższe kondygnacje lub do piwnicy nie powinny zaczynać się na wprost drzwi wejściowych domu.\nW sypialni nie ustawiaj łóżka na przeciwko drzwi wejściowych oraz w w linii "okno-drzwi", czy "drzwi w drzwi". Łóżko w sypialni nie powinno stać pod oknem. Postaw łóżko w takim miejscu, z którego masz widok na cały pokój. W sypialni nie wieszamy luster. Pod łóżkiem sypialnym nie przechowujemy żadnych rzeczy. Za wezgłowiem łóżka za ścianą nie powinno być żadnych urządzeń wodnych ani pieca kuchennego czy instalacji elektrycznych, anten etc.\nTworząc świątynię (kościół) czy ośrodek duchowo-religijny, salkę medytacyjną etc., należy pamiętać iż taki budynek wraz z terenem działki nie może sąsiadować z cmentarzem, miejscem ludobójstwa, rzeźnią, więzieniem, zakładem pogrzebowym, krematorium, komendą policji, miejscem egzekucji, nie może też powstawać w budynkach po takich instytucjach oraz miejscach gdzie popełniono samobójstwo, umierało dużo ludzi, trwały męczarnie, jak szpital czy obóz koncentracyjny. Teren wokół świątyni musi być zabezpieczony aby nikt na obszarze świątynnym, np. nie wydalał ekstrementów, nie oddawał się ekscesom seksualnym, zabijaniu zwierząt czy ludzi. Świątynia czyli także kościół w pobliżu cmentarza to wedle praktyków Wastu jak i Feng Shui miejsce niebezpieczne, gdzie w czasie modlitwy może dochodzić nawet do masowych opętań i nawiedzeń przez złe duchy etc. Pomieszczeń na modlitwy i medytacje, ośrodków duchowych czy religijnych nie należy także osadzać w głębokich piwnicach, ale można na te cele adoptować np. strych. Pomieszczenia pozbawione okien bez dostępu naturalnego światła także należy wykluczyć.\nZajrzyj także na artykuł o radiestezji, różdżkarstwie i geomancji:\nAutor: Śri Priyaśri Mataji o 10:17\nLida 6 września 2016 19:44\nPodjazd też ma znaczenie? nie wiedziałam nawet\ngrażyna.zając 16 września 2016 16:58\nŚwietny artykuł. Wiele przydatnych informacji dzięki niemu zdobyłam.


Walka z wirusami » Radio Września 93,7 FM\nStrona główna / Tematycznie / Bezpieczeństwo / Walka z wirusami\nAgnieszka Witasik 7 listopada 2016\tBezpieczeństwo, Edukacja, Lokalnie, Zdrowie Zostaw komentarz 414 Odsłony\nListopad – miesiąc deszczu, wiatru i niskich temperatur. Przeziębienia, grypa, jelitówka. Listopad nas nie oszczędza.\nJak zapobiec zachorowaniom? Na zdrowie składa się kilka czynników. Dieta, uprawianie sportu, higiena oraz odpowiedni do warunków pogodowych strój. To wzmacnia odporność. Co jednak, gdy zachorujemy? Wizyta u lekarza to pierwszy krok do szybkiego powrotu do zdrowia. Odpowiednie lekarstwa owszem, mogą pomóc, ale pamiętajmy, że należy o siebie dbać. Sczepienia przeciwko grypie nie gwarantują zdrowia na cały rok. Mogą zmniejszyć dolegliwości i skrócić czas choroby. Jedna z tych dolegliwości jest gorączka. Są zwolennicy zbijania temperatury, ale są też tacy, którzy twierdzą, że wysoka temperatura to objaw walki organizmu z wirusami i nie należy mu w tym przeszkadzać. Sebastian Nowicki – lekarz Szpitala Powiatowego we Wrześni poleca użycie środków zmniejszających temperaturę. Zmniejsza o dolegliwości i złe samopoczucie u pacjenta.\nA co z jelitówką? Częstymi przyczynami zarażenia się wirusem jest niedostateczna dbałość o higienę. Nie doceniamy zwykłego mycia rąk , a to właśnie ten nawyk chroni nas przed zarażeniem się uporczywym wirusem. W trakcie choroby zaleca się dietę. Najlepiej pić dużo wody, żeby organizm się nie odwodnił i spróbować przegłodzić się, żeby organizm mógł się oczyścić.\ngrypa przeziębienie sebastian nowiski Szpital Powiatowy we Wrześni\t2016-11-07\nTagigrypa przeziębienie sebastian nowiski Szpital Powiatowy we Wrześni\nPoprzedni Rękodzieło w Miłosławiu\nNastępne 50 lat razem


PODSUMOWANIE DROGOWEGO WEEKENDU NA DROGACH POWIATU WĄGROWIECKIEGO. »\nPODSUMOWANIE DROGOWEGO WEEKENDU NA DROGACH POWIATU WĄGROWIECKIEGO.\npost wyświetlono 147 razy\nW piątek 19 czerwca w ramach ogólnopolskiej akcji „PRĘDKOŚĆ” policjanci z Wydziału Ruchu Drogowego KPP w Wągrowcu ujawnili kilkadziesiąt naruszeń prawa związanych z przekroczeniem prędkości. Tylko tego dnia czterech kierujących straciło prawo jazdy w związku z przekroczeniem prędkości o ponad 50 km/h w obszarze zabudowanym. Policjanci ujawnili również niezgodność wskazania licznika w pojeździe. Wynikało z niej, że kierujący Fiatem Punto niemal przez rok poruszał się autem, a jego licznik wskazywał jeszcze o kilkaset kilometrów mniej niż podczas ubiegłorocznego przeglądu.\nSytuacja nie lepiej miała się w sobotę 20 czerwca. Policjanci zatrzymali prawa jazdy trzem zbyt szybkim kierowcom. W Gołańczy zatrzymali również 36-letniego mieszkańca Wapna, który pomimo orzeczonego przez sąd zakazu kierowania pojazdów, nie dość że go złamał, to kierował pojazdem mając w organizmie około 0,8 promila alkoholu. Sankcje na jakie się naraził to nawet 3 lata więzienia i wysoka grzywna.\nW niedzielę około godziny 1:40 w nocy, podczas kontroli w Mieścisku, ujawniono kolejnego kierowcę, który prowadził pojazd pomimo orzeczonego zakazu prowadzenia pojazdów. Okazał się nim 40-letni mieszkaniec gminy Mieścisko. Mężczyźnie za nie stosowanie się do postanowienia sądu również grozi kara do 3 lat pozbawienia wolności. Tego dnia kolejnych dwóch kierowców utraciło prawo jazdy w związku z przekroczeniem prędkości o ponad 50 km/h.\nNiedziela zakończyła się pościgiem za kierowcą, który nie zatrzymał się do kontroli. W Krośnie kilkanaście minut po godzinie 21:00 wągrowiecka drogówka ujawniła że kierowca Forda Mondeo przekroczył prędkość o 41 km/h. Kierowca nie zatrzymał się do kontroli. Policjanci rozpoczęli pościg. Kierujący próbował uciec kierując się w stronę Wągrowca, jednak w Kaliskach skręcił w stronę Łekna. Po przejechaniu przez Tarnowo Pałuckie, na kolejnym łuku drogi wjechał w pole kukurydzy. Szczęśliwie nikomu podczas tej szaleńczej jazdy nic się nie stało. Kierowca, został zatrzymany i osadzony w policyjnym areszcie. Okazało się, że w jego organizmie znajdowało się około 1,3 promila alkoholu. Usłyszał zarzut kierowania w stanie nietrzeźwości i niezatrzymania się do kontroli dającym mu do tego wyraźne sygnały, jadącym za nim policjantom. Takie przestępstwo zagrożone jest karą od 3 miesięcy do 5 lat pozbawienia wolności.\nInakcja prędkość, policja, powiat wągrowiecki\nPrevious post Z OSTATNIEJ CHWILI! – Straż wezwana na ulicę Janowiecką do otwarcia mieszkania.\nNext post POLICJA PROSI O POMOC W ZIDENTYFIKOWANIU KOBIETY!


maj 2018 - www.nietkow.pl\nUroczystość Bożego Ciała '2018 w Nietkowie - więcej zdjęć w galerii\nKaplica nabiera wyglądu ostatecznego\nPojawia się szansa na budowę mostu w okolicach Pomorska\nPremier Mateusz Morawiecki zapowiedział, że jesienią powstanie fundusz dróg samorządowych, który umożliwi m.in. sfinansowanie budowy 22 mostów na rzekach i drogach Polski w ramach programu "Mosty dla regionów". Te priorytetowe inwestycje będą kosztować 2,3 mld zł. Uruchomiony zostanie nowy program rządowy, który umownie nazywany został "Mosty+". Będzie to dla rządu jeden z kluczowych programów rozwojowych.\nJak ogłosił premier, w ciągu kilku lat rząd zamierza zbudować 22 mosty w 9 województwach. To będą mosty na Wiśle, Odrze, Bugu, Pilicy i w wielu miejscach Polski. Powstaną zwłaszcza tam, gdzie są długie odcinki na rzekach bez mostu. Nowy projekt ma usprawnić komunikację dla celów gospodarczych, turystycznych i komunikacyjnych. Program "Mosty dla regionów" nie tylko będzie oznaczać budowę nowych mostów, ale również naprawę infrastruktury już istniejącej.\nBudowa mostów w ramach programu "Mosty+" będzie dofinansowana w 80%, a minimalny wkład własny samorządów wyniesie 20%. To bardzo dobre warunki finansowania. Dofinansowanie dotyczyć będzie zarówno dokumentacji, jak i samej inwestycji. Przekazano też szczegóły dotyczące lokalizacji tych mostów. Jeden z nich ma powstać... w okolicach Pomorska. Most łączący gminę Czerwieńsk i gminę Sulechów jest na rządowej liście dwudziestu planowanych w pierwszej kolejności inwestycji. Program będzie realizowany do 2025 roku.\nGmina Czerwieńsk od lat zabiega o budowę mostu łączącego północną i południową część gminy. Powstaje właśnie nowa "Strategia Rozwoju Gminy Czerwieńsk na lata 2019-2023". Potrzeba budowy mostu jest już zapisana w projekcie dokumentu "wytłuszczoną czcionką" i - jak zapewnia Burmistrz Czerwieńska - władze gminy dokładają wszelkich starań, aby to zadanie było zrealizowane w programie rządowym. To szansa, którą trzeba wykorzystać. Trzymamy kciuki!\nUroczystości komunijne w Nietkowie - fotorelacja w galerii zdjęć\nDni Czerwieńska rozpoczęte! - więcej zdjęć w galerii\nPogoda dopisała - festyn parafialny był udany - więcej zdjęć w galerii\nTegoroczne obchody Dnia Strażaka nie miały charakteru radosnego świętowania. Rozpoczęły się tradycyjnie od uczestnictwa we mszy świętej, a następnie przemarszu nad zalew w Czerwieńsku. Tutaj odbyła się uroczysta zbiórka z okazji Dnia Strażaka. Burmistrz Czerwieńska rozpoczął wystąpienie od minuty ciszy, którą uczczono tragiczną śmierć na służbie strażaka i ratownika Grzegorza Wesołowskiego (OSP Jarogniewice), człowieka o wielkiej miłości do psów i pełnego poświęcenia w niesieniu pomocy potrzebującym. Do sztandarów naszych jednostek OSP były przypięte czarne wstęgi symbolizujące żałobę. Uroczystości ograniczone zostały do krótkich wystąpień, wręczenia odznaczeń i okolicznościowych wyróżnień. Zawodów strażackich w tym roku nie rozegrano.\nW nawiązaniu do pięknej pogody, wody i aktywnego wypoczynku informujemy, że w najbliższą niedzielę - 13 maja 2018 roku - odbędą się zawody koła wędkarskiego "SUMIK" w Nietkowie na rzece Odrze. Zapisy uczestników przy stawie "Czerepak" od godziny 5:00 do godziny 5:30.\nTradycyjne wpisowe: seniorzy 15 zł, młodzież 5 zł. Zawody te są wliczane do klasyfikacji Grand Prix 2018 koła wędkarskiego "SUMIK".\nKaplica powstaje w szybkim tempie\nBudynek kaplicy to obiekt jednokondygnacyjny, niepodpiwniczony, przykryty dachem dwuspadowym konstrukcji drewnianej, z umieszczoną w kalenicy sygnaturką, posiadający poddasze nieużytkowe. Dach kryty będzie dachówką karpiówką. Obiekt wykonywany jest w technologii tradycyjnej i wyposażony w instalację elektryczną. Projekt zakłada, że poza realizacją obiektu podstawowego wykonane też będzie odnowienie istniejącego budynku gospodarczego. Wjazd i wyjazd na cmentarz pozostanie bez zmian. Dojście piesze generalnie też pozostanie bez zmian, ale zakłada się zmianę nawierzchni w alejce na dojściu wraz z placykiem przed kaplicą. Długość kaplicy - 8,20m, szerokość elewacji frontowej - 6,22m, powierzchnia użytkowa obiektu wynosi 27,38m2, a wysokość całkowita to 9,55m.\nBardzo sprawnie przebiegają prace na budowie. Firma realizująca zadanie dwoi się i troi, aby solidnie wykonać kaplicę. Pogoda sprzyja, więc efektów końcowych można się spodziewać szybko. Postęp prac prezentujemy na załączonych zdjęciach.\nLubuska Wieś Europejska - plebiscyt Gazety Lubuskiej\nDzięki obecności Polski w Unii Europejskiej lubuskie wsie zmieniły swoje oblicze i zmienił się ich wizerunek. Stały się bardziej nowoczesne i innowacyjne, ale także wypiękniały. Te zmiany powodują, że przed ich mieszkańcami otwierają się nowe możliwości i perspektywy. Fundusze unijne pozwoliły na realizację wielu ważnych inwestycji, przeprowadzono kosztowne remonty i poprawiono jakość życia na wsi. Zadbane wioski są chętnie wybierane na miejsce zamieszkania, bo tętniąca życiem wieś to nie tylko piękne krajobrazy, ale też atrakcje oferowane przez lokalne stowarzyszenia.\nOd kilku dni trwa plebiscyt Gazety Lubuskiej pod nazwą "Lubuska Wieś Europejska". Plebiscyt ten jest podzielony na trzy kategorie: sołtys / sołectwo, organizacja społeczna / stowarzyszenie oraz przedsiębiorstwo / rolnik. Głosować można codziennie do 31 maja, do godziny 22:00.\nWśród nominowanych do udziału jest również Stowarzyszenie Mieszkańców Nietkowa. Udział w głosowaniu jest bardzo prosty - trzeba wysłać sms-a o treści LWO.6 pod numer 72355. Głosy są zliczane automatycznie, a każdy uczestnik otrzymuje potwierdzenie oddanego głosu oraz kod do bieżącego e-wydania Gazety Lubuskiej. Gazetę można przeczytać na komputerze, tablecie lub smartfonie. Koszt takiego sms-a jest równy kosztowi e-wydania GL. Można więc połączyć wsparcie dla Stowarzyszenia Mieszkańców Nietkowa z opcją dostępu do najnowszych informacji i artykułów Gazety Lubuskiej. Udział naszego stowarzyszenia w tym plebiscycie jest dobrą okazją do promocji Nietkowa. Apelujemy więc do sympatyków stowarzyszenia i wszystkich mieszkańców Gminy Czerwieńsk o udział w głosowaniu i wsparcie dla Stowarzyszenia Mieszkańców Nietkowa.\nKolejny kasztanowiec uszkodzony w naszym parku...\nDzień Flagi w Czerwieńsku...\nPolska flaga składa się z dwóch równych, poziomych pasów - białego i czerwonego. Pierwszy symbolizuje czystość i niepokalanie, drugi - odwagę i waleczność. Oficjalnie została uznana za symbol narodowy w 1919 roku, po latach zaborów, w rok po uzyskaniu przez Polskę niepodległości. Same barwy - biel i czerwień - już wcześniej były uznawane za narodowe. Jako jedne z nielicznych na świecie mają pochodzenie heraldyczne. Biało-czerwone barwy pochodzą z herbu o nazwie Orzeł Biały, który funkcjonuje od 1295 roku. To jest biel orła i czerwień tarczy herbowej.\nKwestie prawne polskich symboli narodowych reguluje ustawa o godle, barwach i hymnie Rzeczypospolitej Polskiej oraz o pieczęciach państwowych. Została ona uchwalona w 1980 roku, później była wielokrotnie nowelizowana. Z okazji Dnia Flagi Rzeczypospolitej Polskiej w całym kraju odbyło się wiele uroczystości, również w naszej gminie, a mieszkańcy udekorowali swoje domy flagami państwowymi. Zamieszczamy zdjęcia z dzisiejszego święta.\n...oraz w Nietkowie


publikacja 11.05.2020 14:49\nReanimowane przez fundację komputery trafiają do uczniów. Fundacja "Zdążyć z Miłością"\nPrzedłużająca się konieczność zdalnego nauczania ujawniła ogromne braki w sprzęcie, z którego mieliby korzystać uczniowie. Nie wszędzie jeszcze komputerowe deficyty udało się zaspokoić.\n- Zwracali się do nas kolejni rodzice, proszący o pomoc w pozyskaniu sprzętu, który umożliwiłby normalne korzystanie z nauki ich dzieciom. Myślałyśmy, jak mogłybyśmy pomóc i wtedy pojawił się pomysł na regenerację starego sprzętu – mówi Justyna Śmidecka, wiceprezes fundacji, która zachęca koszalinian do oddawania nieużywanego sprzętu komputerowego. - Od jednej osoby dostajemy komputer, od innej monitor i klawiaturę, a jeśli ktoś dostarczy jeszcze drukarkę to mamy komplet. Fundacja finansuje zakup niezbędnych część, komputery są czyszczone z danych poprzednich właścicieli, czasami z dwóch urządzeń powstaje jedno sprawne i może jeszcze posłużyć dziecku w nauce – dodaje.\nZ pomysłem wykorzystania starego sprzętu i ofertą pomocy przyszedł do fundacji informatyk Maciej Bitrych. Teraz dokonuje serwisowych cudów. Dzięki niemu pierwsze, w pełni sprawne komputery, dotarły do adresatów.\n- W jednej rodzinie trójka dzieci w wieku szkolnym korzystała z wypożyczonego ze szkoły laptopa, dość wyeksploatowanego, w drugiej chłopcy nigdy wcześniej nie mieli swojego sprzętu komputerowego. Radość z tego, co im przywieźliśmy jest przeogromna – dzieli się wiceprezes koszalińskiej fundacji.\nW kolejny weekend następne komputery pojadą do potrzebujących rodzin. Zbiórka sprzętu prowadzona będzie do końca maja.\nMożna go dostarczyć osobiście do: Justyny Śmideckiej ul. Różana 1/111-112 kom. 660 492 764 (w dni pracujące do godz. 16.00, po kontakcie telefonicznym) lub Macieja Bitrycha ul. Mieszka I tel. 506 281 451 (w dni pracujące po godz. 16.30, po kontakcie telefonicznym). Istnieje również możliwość odbioru sprzętu pod wskazanym adresem.


Na Kasprowym Wierchu o prywatyzacji PKL - Gospodarka komunalna\nNa Kasprowym Wierchu o prywatyzacji PKL\nAT • 6 maja 2012 - 08:56\nW związku z dużym zainteresowaniem tematem dotyczącym prywatyzacji PKL, w niedzielę, 6 maja o godz. 10:30 na górnej stacji kolei linowej na Kasprowy Wierch odbędzie się spotkanie dotyczące przyszłości Polskich Kolei Linowych w związku z planami prywatyzacji.\nCelem spotkania, które odbędzie się w formie dyskusji, jest przedstawienie planów prywatyzacji Polskich Kolei Linowych w jak najszerszym kontekście. Prywatyzacja PKL wzbudza wiele emocji. Dzieje się tak, ponieważ obiekty PKL – koleje na Kasprowy Wierch, Gubałówkę, Butorowy Wierch, Palenicę w Szczawnicy, Górę Żar oraz Mosorny Groń – stanowią dobro nie tylko materialne. Kolej linowa na Kasprowy Wierch, jak i inne obiekty, przez wielu utożsamiane są z dobrem narodowym oraz historycznym.\nCzytaj też: O rok odłożona sprzedaż kolejki na Kasprowy\nJak informuje zakopiański magistrat celem jest rzetelna, merytoryczna dyskusja dotycząca prywatyzacji PKL, a co za tym idzie – przyszłości kolei linowych w Polsce. Dyskusja będzie moderowana, otwarta dla publiczności i mediów.


Katolickie Przedszkole im. Św. Wojciecha w Złotowie\nW dniach 10 - 14 maja było w naszym przedszkolu wesoło, twórczo i kolorowo. W ramach „kolorowego tygodnia” inspiracją do zabaw i zajęć z dziećmi były owoce i warzywa. Dzieci dowiedziały się jak ważne jest ich spożywanie każdego dnia.\ndata dodania: 2021-05-16 13:25:28\ndata dodania: 2021-05-16 13:20:31\n23.04. odbył się u Słoników konkurs plastyczny\npt. "CZYSTE POWIETRZE WOKÓŁ NAS ". Prace były pomysłowe i staranne. Gratulujemy wszystkim przedszkolakom a w szczególności:\nOliwce za zajęcie I miejsca,\nWandzi za II miejsce,\nDagmarce za III miejsce\noraz Jance, ktora otrzymała wyróżnienie.\ndata dodania: 2021-05-16 13:17:01\n23 kwietnia przypada uroczystość Św. Wojciecha – patrona Katolickiego Przedszkola w Złotowie.\nZgodnie z wieloletnią tradycją - dzieci wzięły udział w Biegu Świętego Wojciecha.\nPo wstępnej rozgrzewce przy odpowiednio dobranej muzyce, nadszedł czas wykonania konkretnych zadań sportowych. Miłym akcentem zakończenia Biegu Świętego Wojciecha było nagrodzenie dzieci - wręczenie każdemu okolicznościowego medalu.\ndata dodania: 2021-05-16 13:14:02\n22 kwietnia obchodzimy Świętowy Dzień Ziemi, którego celem jest promowanie postaw proekologicznych.\nW tym ważnym dniu wszyscy powinniśmy przez chwilę pomyśleć o planecie na której żyjemy i otaczającej nas przyrodzie. Dzieci wzięły udział w quizie ekologiczno-przyrodniczym, rozwiązywały zagadki i naprawdę trudne zadania. W trakcie zabaw nauczyły się jak dbać o nasz wspólny dom, co to jest ekologia i ochrona środowiska. Okazało się,że wszyscy świetnie znają problematykę ekologiczną. Wszystkie dzieci w nagrodę otrzymały odznakę Przyjaciela Przyrody.\ndata dodania: 2021-05-16 13:06:22\nŻYCZENIA DLA DZIECI, RODZICÓW ORAZ PRZYJACIÓŁ\ndata dodania: 2021-04-03 08:35:33\ndata dodania: 2021-04-03 08:34:38\ndata dodania: 2021-04-03 08:29:26\ndata dodania: 2021-04-03 08:23:59\ndata dodania: 2021-04-03 08:18:44\n17.02.0.2021 r. Słoniki wzięły udział w konkursie pt."Ufoludek". Celem było rozwijanie kreatywności, sprawności manualnych oraz kształtowanie wyobraźni dzieci. Każda praca była samodzielna i piękna. Wszystkie dzieci zostały nagrodzone a Marek, Kinga i Kuba dodatkowo wyróżnione. Gratulujemy!\ndata dodania: 2021-04-03 08:10:10\nDawno, dawno temu... ,czyli kiedy? Na dzisiejszych zajęciach z kodowania dzieci zapoznały się z małym robocikiem Ozobotem,który za pomocą rysowania uczy dzieci programowania.\ndata dodania: 2021-04-03 08:05:51\ndata dodania: 2021-03-27 17:17:39\nKarnawał to miła tradycja przepełniona muzyką i zabawą . Dzisiaj dzieci świetnie bawiły się uczestnicząc wspólnie ze swoimi paniami w tańcach, wspólnym śpiewie oraz konkursach tanecznych.\ndata dodania: 2021-02-16 08:35:54\nOgólnopolski projekt Uczymy Dzieci Programować\nGrupa Papużki i Słoniki przez pierwsze półrocze brały udział w VI edycji Ogólnopolskiego projektu Uczymy Dzieci Programować . Za wytrwałość i aktywną pracę otrzymały dyplomy\ndata dodania: 2021-02-16 08:30:36\nPowiatowy Konkurs Piosenki Kolęd i Pastorałek\nLaureatki Powiatowego Konkurs Piosenki Kolęd i Pastorałek o tematyce Bożonarodzeniowej\nGratulacje dla Natalii i Kingi\ndata dodania: 2021-02-16 08:28:23\ndata dodania: 2020-12-28 14:02:54\nW poniedziałek 21 grudnia w naszym przedszkolu odbyło się spotkanie wigilijne. Wigilia to jeden z najpiękniejszych dni w roku, dlatego przeżywamy go bardzo uroczyście. W każdej grupie panowała świąteczna atmosfera, dzieci zasiadły do stołu, gdzie czekał na nich poczęstunek, śpiewały wspólnie kolędy i składały sobie świąteczne życzenia. Każdy przedszkolak otrzymał również piękny prezent. Atmosfera była prawdziwie rodzinna, a odświętne stroje wszystkich podkreślały rangę tego dnia.\ndata dodania: 2020-12-28 14:01:32\nZnamy już zwycięzców konkursu plastycznego pt. "Choinka bożonarodzeniowa".\nI miejsce Livia Mróz i Julia Mróz\nII miejsce Franciszek Pałuczak\nIII miejsce Fabian i Oliwier Winiarscy\nKomisja konkursowa miała niezwykle trudne zadanie do wykonania. Wszystkie prace były bardzo pomysłowe i pięknie wykonane. Członkowie komisji zdecydowali nagrodzić wszystkie dzieci, które wzięły udział w konkursie.\nDzieciom gratulujemy, a rodzicom dziękujemy za pomoc\ndata dodania: 2020-12-28 13:55:49\ndata dodania: 2020-12-28 11:50:08


Systemy układania rur - VENTOR\nJednym z elementów wydajnej pracy maszyny podczas obróbki jest technika układania rur. VENTOR zapewni Państwu pomocny system , dostosowany do różnych rozmiarów pojemników gdzie program przechowywania zależny będzie od części. Układanie rur odbywa się za pomocą pojemników lub form (kwadratowych lub sześciokątne stosy). Proces zdejmowania może być magnetyczny lub próżniowy. Mamy tutaj do czynienia z konfiguracją 3 lub 4 –osiową, gdzie do dyspozycji jest ręczna lub automatyczna wymiana pojemników. System przeznaczony jest dla rur o przekroju okrągłym, kwadratowym lub prostokątnym ponieważ Integracja z linią produkcyjną to nieodłączna zaleta tej metody. Cały system posiada indywidualne zastosowania dla użytkownika, powodując w ten sposób estetykę pracy.\nDostosowany do różnych rozmiarów pojemników\nProgram przechowywania zależny od części/pojemników\nKonfiguracja 3/ lub 4-osiowa\nUkładanie w pojemnikach lub w formy (kwadratowe lub sześciokątne stosy)\nZdejmowanie magnetyczne lub próżniowe\nRęczna lub automatyczna wymiana pojemników\nRury o przekroju okrągłym, kwadratowym lub prostokątnym\nStandardowy ładunek 75 lb/34 kg\nStandardowa długość 150 mm – 2000 mm


spotkania.wiara.pl » Polecamy » Nie chodzi o użyteczność, lecz obecność\nMaciej Rajfur /Foto Gość\tDr Helena Pyz to naczelny i jedyny lekarz w Jeevodaya, misjonarka świecka, która opiekuje się trędowatymi w Indiach.\n- Ja nigdy nie daję po równo. Komunizm mnie tego oduczył. Nie wszystkim należy się to samo. Stosuje metodę, by dawać według potrzeb. A potem widzę wspaniałe efekty, gdy ktoś umie dostrzec potrzeby innych, nie tylko najbliższych - mówiła we Wrocławiu dr Helena Pyz.\nW Kinie Nowe Horyzonty we Wrocławiu 15 września odbyły się dwa pokazy filmu "Jutro czeka nas długi dzień" połączone ze spotkaniem z reżyserem Pawłem Wysoczańskim i bohaterką filmu dr. Heleną Pyz.\nPo seansie każdy miał okazję zadać pytanie gościom. Wśród widzów znajdowali się lekarze, którzy wyrażali uznanie dla działalności polskiej misjonarki w Indiach. Jedna z kobiet uczestniczyła już w pokazie tego filmu po raz szósty.\nReżyser przyznał, że jeszcze w tym roku planuje wydanie DVD z filmem, a w okolicach Bożego Narodzenia dokument zostanie pokazany w kanale drugim Telewizji Polskiej dla szerszej publiczności.\n- Kiedy po raz pierwszy zobaczyłam ten film, by go zaakceptować, prawdę mówiąc, wiedziałam, że nie mam nic do powiedzenia. Film już był gotowy, a cała ekipa się napracowała. Oglądałam to na monitorze i... połowę przespałam. Ze zmęczenia wieczornego. Było gorąco i duszno (śmiech) - opowiadała główna bohaterka "Jutro czeka nas długi dzień".\nPodkreślała, że nie jest to film o jej życiu ani o historii ośrodka Jeevodaya. - Ja tam mieszkam 32 lata. Paweł chyba po prostu pokazał mój charakter. (śmiech) I niestety, i "stety", ponieważ mi kiedyś obiecał, że nie będzie to laurka. I nie jest. Taka po prostu jestem - podsumowała dr Helena Pyz.\n- Byłem w Indiach 7 razy, w tym 5 razy z ekipą filmową. Zdjęcia przeszły pięć etapów, w tym dwa były do wyrzucenia. Dzieci przy kręceniu materiału pchały się przed kamerę, staliśmy się dla nich wielką atrakcją. Niszczyły nam ujęcia. I dopiero przy trzecim, czwartym i kolejnym wyjeździe rejestrowaliśmy materiał, z którego zmontowaliśmy film - dzielił się P. Wysoczański.\nDodał, że nie dało się zebrać całego materiału podczas jednego wyjazdu, a nawet wskazane było powracanie do ośrodka Jeevodaya z nabranym w międzyczasie dystansem.\n- Kiedy przyjeżdżam do Polski, to otacza mnie dobroć i cierpliwość, która mnie buduje. Z tego biorę siłę. Spotykam się z akceptacją i dziękuję za społeczne wsparcie - stwierdziła dr Pyz.\nPrzez lata miała ponad 130 stałych wolontariuszy i masę gości, którzy przyjeżdżali do Indii pomagać przez kilka dni. Mimo tych dużych liczb misjonarka przypomniała sobie kobietę, która zadawała jej pytanie w sali kinowej, a która odwiedziła w Indiach dr. Helenę 14 lat temu na kilka dni z grupą wolontariuszy.\nMisjonarka opowiadała także o swoim systemie pracy. - Ja nigdy nie daję po równo. Komunizm mnie tego oduczył. Nie wszystkim należy się to samo. Stosuje metodę, by dawać według potrzeb. A potem widzę wspaniałe efekty, gdy ktoś umie dostrzec potrzeby innych, nie tylko najbliższych - opowiadała bohaterka filmu.\nNawiązała także do samych początków wielkiej i szlachetnej przygody z ośrodkiem dla trędowatych.\n- Poczułam wezwanie, że kiedy umrze ks. Adam, założyciel ośrodka, który też był lekarzem, to kilkanaście tysięcy trędowatych zostanie bez opieki. Polska w porównaniu z Indiami ma minimalne ilości pacjentów. Nie spodziewałam się niczego, nie znałam ośrodka, nie wiedziałam, na co się piszę. Zdecydowałam się pomóc choremu starszemu koledze, nauczyć się trochę o chorobach tropikalnych. Ale stało się inaczej. Ks. Adam umarł rok po tym, jak zgłosiłam swój akces, i pojawiłam się w Indiach dopiero 1,5 roku po jego śmierci. A więc musiałam się sama przez wszystko przekopywać i uczyć na bieżąco - opisywała swoją historię z Jeevodayą Helena Pyz.\nZaznaczyła, że nie miała nigdy chęci ucieczki stamtąd, choć przez pierwsze 8 lat była tam zupełnie sama. W dodatku w czasach, kiedy musiała zagraniczne połączenie telefoniczne wykonać 30 kilometrów od miejsca zamieszkania. Dzisiaj korzysta z ery internetu. Samotność w takim miejscu ją mobilizowała, by podjąć wszystko, co było do zrobienia.\n- Nie jestem tam tylko lekarzem, zaś przychodnia to tylko jedna sprawa. Od początku sama dbałam o kwestie bytowe i urzędnicze. Musiałam bladą twarzą świecić w urzędach, by coś szybciej załatwić. Ciężko mi było pełnić rolę policjantki wśród wspólnoty, ale czasem trzeba kogoś ukarać czy oddalić. Teraz jeżdżę na wózku i to ja częściej potrzebuje jakiejś prozaicznej pomocy. Mimo to chcę tam wrócić. Nie do końca chodzi o użyteczność, lecz o obecność. Moja obecność dla nich coś znaczy - mówiła dr Helena, która opiekuje się w Indiach trędowatymi.\ndodane 16.09.2021 11:58\nTAGI| DR HELENA PYZ,\tHELENA PYZ,\tJEEVODAYA,\tWROCŁAW\nPlecak to ich dom | Przegoń raka i ty! | Czy to będzie miłość? | Policja ma też pogodne oblicze | W godzinę zebrał ponad tysiąc niedopałków w jednym miejscu Wrocławia | Wspierają się i dziękują za wsparcie | Bądź czujny na znaki z góry | Palą byle czym i w byle czym. Można szybko rozprawić się ze smogiem? | "Plecak w (o)biegu" - dominikańska młodzież pomaga bezdomnym | Pomagajmy, ale uważnie. Nie przekazujmy nieprzydatnych rzeczy


Rezerwy Pelikana Łowicz podejmą KS Kutno - ELC24 - Wiadomości Łowicz - Dołącz do największej łowickiej społeczności - ELC24 - Wiadomości Łowicz\nśroda, 24 kwietnia 2019 08:56\npiłka nożna Miasto Łowicz Pelikan II Łowicz Pelikan Łowicz\nPelikan II Łowicz zmierzy się dziś (24 kwietnia) z KS Kutno w meczu 24. kolejki IV ligi grupy łódzkiej. Spotkanie odbędzie się na stadionie miejskim przy ul. Starzyńskiego 6/8.\nFaworytem pojedynku będą goście, którzy zajmują aktualnie trzecie miejsce w ligowej tabeli. Drugi zespół Pelikana plasuje się jedenaście oczek niżej. Młodą drużynę Jarosława Rachubińskiego czeka więc trudne zadanie. Biało-zieloni wciąż czekają na pierwsze wiosenne punkty.\nDo Kutna w przerwie między sezonami przeniosło się trzech graczy łowickiego Pelikana: były trener i obrońca drużyny rezerw Piotr Gawlik, Roman Perizhok i Tomasz Dąbrowski.\nMecz Pelikan II Łowicz – KS Kutno zostanie rozegrany na stadionie miejskim przy ul. Starzyńskiego 6/8. Pierwszy gwizdek sędziego o godzinie 17.


Produkt dla suk hodowlanych Reproductal + 350g - DogoMarket\n» Produkt dla suk hodowlanych Reproductal + 350g\nKod produktu: CA05-858D4\nOrganiczny, 100% naturalny preparat dla suk pomagający uzyskać lepszą stabilność ciąży oraz polecany w profilaktyce przed wystąpieniem tężyczki poporodowej.\nSkładniki aktywne preparatu usprawniają funkcjonowanie układu rozrodczego. Wzmacniają i odżywiają mięśniówkę macicy co w efekcie może wpłynąć na prawidłowy poród siłami naturalnymi. Składniki posiadają właściwości ściągające, zapobiegające krwotokom porodowym. Wpływają na prawidłowy rozwój płodów, a szczególnie ich wzrost i tworzący się układ nerwowy. Preparat uzupełnia niedobór wapnia w diecie stanowiąc doskonałą profilaktykę przed wystąpieniem hipokalcemii (tężyczki poporodowej). Dodatek witaminy E przeciwdziała zaburzeniom owulacji, wpływa na dojrzewanie oocytów przygotowuje błonę śluzową macicy do zagnieżdżenia w niej zarodka.


Odwrócony dom w Chinach oficjalnie otwarty - GazetaKaszubska.pl\nStrona główna Aktualności Odwrócony dom w Chinach oficjalnie otwarty\nTuż obok domu powstała także karczma, której pierwowzorem jest szachulcowy budynek ze skansenu w Klukach. Inwestycja od początku była skazana na sukces. Jeszcze przed zakończeniem budowy interesowały się nią media na całym świecie.\nAtrakcja powstała dzięki zaangażowaniu polskich przedsiębiorców i przy współpracy z Polsko Chińską Izbą Przemysłowo-Handlową. Patronat nad ceremonią otwarcia objął Konsulat Generalny Polski w Szanghaju.


Zadania:• realizacja prac stolarsko-tapicerskich z profili aluminiowych, sklejki wykładziny i innych elementów wyposażenia wewnętrznego autobusu,; Oferujemy: • atrakcyjne wynagrodzenie zależne od doświadczenia od 3000 zł brutto do 4000 zł brutto płat\nWykonanie i montaż elementów drewnianych montaż okien i drzwi prace wykończeniowe obróbka drewna ; zatrudnienie na warunkach niemieckich - niemiecki Pracodawca (nie w delegacji) atrakcyjne wynagrodzenie zakwaterowanie GRATIS - zapewnione przez Pracod\nMontaż paneli podłogowych montaż drzwi wewnętrznych montaż i wbudowywanie mebli ; zatrudnienie na warunkach austriackich - austriacki Pracodawca (nie w delegacji) atrakcyjne wynagrodzenie 12,38 euro/godz. brutto + 26,40 euro brutto diety + 15 euro di\nCieśle konstrukcyjni, stolarze - praca we Francji\nStolarz z umiejętnością lakierowania - praca...\nStolarz meblowy! Praca w Niemczech!\nStolarz / monter meblowy - Niemcy\nSILVERHAND KRAZ 7822 jest firmą godną zaufania z wieloletnim stażem na rynku, mającą zasięg międzynarodowy (biura w Rumunii i na Słowacji). Oferujemy zatrudnienie na niemieckich warunkach. Wszyscy pracownicy otrzymują niemiecką umowę o pracę wraz ze


ilo�� snu - najlepsze wpisy\ncos dziwnego sie z tym forum zrobilo...\nJak wida� sen to jeden z g��wnych problem�w u niemowl�t. St�d taka ilo�� w�tk�w. I cz�sto problemem jest przem�czenie... Czytaj wi�cej...\nForum: Niemowl� - cos dziwnego sie z tym forum zrobilo...\nSen – co si� bardziej liczy? Ilo�� czy jako��?\nwysy�a fas�szywe sygna�y o potrzebie jeszcze wi�kszej ilo�ci snu. Czytaj wi�cej...\nForum: S@lon Odrzuconych [O!] - Sen – co si� bardziej liczy? Ilo�� czy jako��?\na ja si martwi� czy tak ma�a ilo�� snu nie wp�ynie\n-- http://suwaczki.maluchy.pl/li-39904.png < Czytaj wi�cej...\nForum: Zdrowie ma�ego dziecka - Ilo�� snu 2-miesi�czniaka\nPowi�zanie ilo�ci snu z rozwojem m�zgu dziecka\nI jeszcze jedno badanie dla zainteresowanych:\nwww.huffington Czytaj wi�cej...\nForum: Niemowl� - Powi�zanie ilo�ci snu z rozwojem m�zgu dziecka\nilo�� snu - pozosta�e wpisy\nRe: Sen – co si� bardziej liczy? Ilo�� czy Dla mnie zdecydowanie liczy si� ilo��. Je�li nie do�pi� w nocy to zawsze w ci�gu dnia musz� zrobi� sobie drzemk�. Natomiast wazne jest te�, �eby nie spa� za d�ugo- wtedy organizm rozregulowuje si� i wysy�a fas�szywe sygna�y o potrzebie jeszcze wi�kszej ilo�ci snu.\n- Sen – co si� bardziej liczy? Ilo�� czy jako��?\nRe: Sen – co si� bardziej liczy? Ilo�� czy lobster_one napisa�: Natomiast wazne jest te�, �eby nie spa� za d\n> �ugo- wtedy organizm rozregulowuje si� i wysy�a fas�szywe sygna�y o potrzebie j\n> eszcze wi�kszej ilo�ci snu.\nA czy to nie jest tak,ze jak czlowiek wiecej spi to pozniej nie moze usnac i w sumie mniej spi, a nie tak jak\n- Powi�zanie ilo�ci snu z rozwojem m�zgu dziecka\nRe: Powi�zanie ilo�ci snu z rozwojem m�zgu dzieck\nW artykule nie pisz�, �e dziecko nie ma prawa si� budzi� w nocy. Nie jest okre�lone, czy chodzi o sen nieprzerwany, czy o sum� snu dobowego. Wymienione jest r�wnie� co� takiego jak "irregular bedtimes" czyli nieregularne pory snu. A dziecko mo�e spa� regularnie, tylko po prostu budzi� si� w nocy\n> acz my�l� sobie, �e mamy "niespiacych" dzieci mog� za�apa� schizy:-/\nNie ma co �apa� schiz :) Te badania nie m�wi� nic o zwi�zku przyczynowo-skutkowym. Tak, wiele dzieci z zaburzeniami itp. ma problemy ze snem i to wiadomo od dawna. Nie oznacza to, �e problemy ze snem s� przyczyn� zaburze�\nJeden post i trzy naruszenia netykiety...\n1. wklejenie linku bez komentarza\n2. wklejenie linku do tekstu obcoj�zycznego bez streszczenia\n3. "i jeszcze jedno badanie" w oddzielnym w�tku, zamiast trzymania si� jednego.\n-- Nie g�osujesz - nie masz prawa narzeka�. A wiesz, jak ...owo jest �y� w Pl i n\neee, ma�o straszny ten artyku�, ani nie wiadomo o jak� regularno�� p�r snu chodzi, ani czy chodzi o 10 godz. snu nocnego ci�g�ego czy ��cznego. Zreszt� op�nienia w czytaniu czy matematyce o niczym nie �wiadcz�, sama zacz�am bardzo p�no czyta�, najp�niej w klasie (czyli powy�ej 7 r.�.), a nie\nJa bym si� czepila tylko angielskiego. Forum polskie, wi�kszo�� matek w Polsce, by� mo�e po�owa nie m�wi po angielsku, a tu ci�gle tylko ten j�zyk. Och to nie znacie? Och to sobie przetlumaczcie... Ale z drugiej strony forum nie musi walczy� o j�zyk polski i gwarantowanac jego stosowania a my- jak s\nW�r�d ostatnich publikacji na Interii360 pojawi� si� niedawno artyku�, kt�ry porusza� kwesti� idealnej d�ugo�ci snu dla ka�dej grupy wiekowej. Zainspirowa�o mnie to do napisania tego tekstu. Wt, 24-02-2015\nRe: Sen – co si� bardziej liczy? Ilo�� czy Jakosc.\nIm dluzej spie tym bardziej zmeczona jestem.\nNo ale te 6-7 godzin to mus w moim przypadku.\n-- http://forum.gazeta.pl/forum/f,11207,S_lon_Odrzuconych_O_.html Wt, 24-02-2015\nRe: cos dziwnego sie z tym forum zrobilo...\nJak wida� sen to jeden z g��wnych problem�w u niemowl�t. St�d taka ilo�� w�tk�w. I cz�sto problemem jest przem�czenie...\n- cos dziwnego sie z tym forum zrobilo...\n- d�u�sze okresy snu - a ilo�� mleczka Re: skrzypi�ce drzwi u s�siad�w wrrrr\nracja jestem w tym momencie malkontentk� ( przez brak odpowiedniej ilo�ci snu ) N, 29-05-2016\n- skrzypi�ce drzwi u s�siad�w wrrrr\nIlo�� godzin snu niemowlaka\n- d�u�sze okresy snu - a ilo�� mleczka Re: czy moga byc za dlugie drzemki?\nhaha, ja te� my�la�am, �e moja c�rka ma ma�e zapotrzebowanie na sen dop�ki nie wprowadzi�am zdrowych nawyk�w. Owszem s� dzieci kt�re maj� ma�e zapotrzebowanie na sen, ale opr�cz ilo�ci liczy si� te� jako��. Twoje dziecko budz�c si� tyle razy w nocy ma marnej jako�ci sen. -- Pn, 25-07-2016\n- czy moga byc za dlugie drzemki?\nU nas pobudka ok. 6 to za krotki ccc lub za d�ugie drzemki, ale ja nie budze z drzemek. Przed 6 nawet jak bez p�aczu to przemeczenie.\nDodatkowo patrze na ilo�� snu na dob� i na dlugosc snu nocnego, czy byl ci�g�y czy z pobudkami. Jak mamy 2,50 drzemek i 11h snu nocnego, pobudka o 5.58 to za krotki\nZawsze stosuj t� sam� ilo�� snu w dzie�. Zm�czona mama to b��dne ko�o. W nocy �pi ma�o, odsypia w dzie� wi�c kolejna noc zn�w b�dzie spac ma�o. Tak jak czasy stosujemy te same tak samo snu tyle samo. Max 2,30. Ja budzilam po 1,15 i 1,15. Teraz 1 i 1,15.\nmarek.zak1 napisa�: > Dok�adnie tak uwa�am. I te� uwa�am, �e niedbanie przek�ada si� na wyniki w pracy i w domu. Sen podstawa, a nast�pnie �wiczenia i jedzenie w ilo�ci utrzymania > wyznaczonej wagi.\nSen zamienilabym na seks. Po dwoch dniach radosnego bzykania, prawie bez snu, mam do\n- Kiedy facet nie lubi si� ca�owa�....\nRe: Bia�y szum urz�dzenie\nNiestety nie ma w tej chwili wystarczaj�cej ilo�ci bada� (i raczej nie b�dzie), aby stwierdzi�, czy jest szkodliwe, czy nie. -- Zdrowy Sen Dziecka\n- Bia�y szum urz�dzenie\n9h snu na dob� u 3 latka\nM�j synek od urodzenia mia� problemy ze snem tzn. z ilo�ci� godzin snu - tj spa� kr�tko.\nObecnie ma 3 lata i spokojnie k�adzie si� i sam usypia ok. 20ej. Niestety wstaje ju� o 5ej rano. Generalnie w dzie� super si� bawi i nie jest zm�czony (biega i szalej ci�gle:) ) Czy tak ilo�� snu w tym wieku\n- 9h snu na dob� u 3 latka\nIle godzin snu nocnego i ile w sumie dziennego? Albo inaczej - ile w sumie na dobe? �r, 28-07-2010\n- Sen - 9 miesi�cy, dobowa ilo��.\nIlo�� snu u miesi�cznego dziecka???\nWitam, jestem mam� miesi�cznego synka. Jak do tej pory moje dziecko nie sprawia mi problem�w, jedyne co mnie zastanawia to ilo�� jego snu. W�a�ciwie od samego pocz�tku �pi po oko�o 20 godzin na dob� (z przerwami na jedzenie oczywi�cie) W nocy �pi od 21 do 24-1 wtedy je i zasypia potem to samo\n- Ilo�� snu u miesi�cznego dziecka???\nbabybump a u prawie 8-miesiecznego dziecka czas czuwania to 10h?��czna ilo�� snu 14? chodzi mi o teori� na ten temat:) 2 w dzie� 12 noc?\nRe: Kto wymy�li� le�akowanie w przedszkolu...\nDzieci, tak jak doro�li, potrzebuj� r�nej ilo�ci snu. Jakbym k�ad�a dzieci o 20:00, to by mi wstawa�y o 4:00.\n- Kto wymy�li� le�akowanie w przedszkolu...\nRe: Gad�eta dla 2-3 latka\nTo, �e moja dwulatka 'ma wyliczon� nawet ilo�� krok�w czy kilometr�w, kt�re pokonuje codziennie' to sobie sama wymy�li�a�.\nAmiralko, pisa�a�, �e chodzi��� na terapi�, bo macierzy�stwo Ci troch� w ko�� da�o. Mo�e wybierz si� znowu, aby nad j�dzowato�ci� popracowa�. .\n-- N, 12-06-2016\n- Gad�eta dla 2-3 latka\nRe: Ilo�� snu 2-miesi�czniaka\ntak, bez niego to chyba w og�le by nie spa�...\n-- http://suwaczki.maluchy.pl/li-39904.png <*********************************************>\nhttp://www.pomagamy-braciszkom.pl/inne/kacper_468.gif Wt, 02-03-2010\nSuper Wam idzie, zazdroszcz�. U nas snu w dzie� r�nie, dzi� by� chyba rekord, tylko 1h43m, normalnie 2.5-3h. Nie widz� u nas zale�no�ci mi�dzy ilo�ci� snu a wczesn� pobudk�. Co do ca�kowitego snu,to w�a�nie do tej pory mia� 14-14.5h a teraz raczej 13.5h przez ostatnie 4 dni. Dlatego obawiam si�\nCiep�e ok�ady na brzuszek np ciep�y termoforek ? Na mojego syna to dzia�a�o usypiaj�co .\npozdrawiam -- www.szipszop.pl/tickers/ute.php?tid=24411&cid=13805 www.szipszop.pl/tickers/ute.php?tid=20804&cid=13805\nemuriel napisa�a: > Czy to normalne, �e 2-miesi�czne dziecko �pi tylko oko�o 2 godzin na dob�?\nOczywi�cie mia�o by� 12 godzin na dob� - tak to jest jak si� pisze z dzieciem na\nA moze warto pomy�le� o chu�cie? Ja mojego 7 tygodniowego synka zacz�am tak\nnosi� po domu (oczywiscie nie przez ca�y dzie�, tylko 2-3 godziny) i fajnie mi\nwtedy zasypia. Mozna spr�bowa� go wtedy odk�ada� np. do ��eczka gdy za�nie.\nTaka pozycja bardzo dobrze robi na brzuszek. Te� mieli�my wzd�cia i\nRe: To mi smakuje ;-)\nNa trawienie i bez impulsywno�ci;\nNa wypity alkohol w du�ych ilo�ciach...przed snem nale�y zaje�� np mandarynek te� w du�ych ilo�ciach i rano jest fantastyczny smak niczym po suszonych �liwkach.\n- To mi smakuje ;-)\nJest przerwa w nocy, a jak�e :) Zwykle trwa 1-1,5h. W takim razie mo�e dlatego on tak bardzo skraca czasy w dzie�, mo�e w ten spos�b sobie reguluje ilo�� snu? Bo ostatnio bilans codziennie wychodzi� 12,5h snu na dob� :/ Pierwsza partia bada� ju� za nami i jest ok. Sprawdzamy dalej, czy na pewno nic\nRe: Kamica szczawianowo wapniowa Woda Jana pomaga zawsze, zreszt� ka�da woda w du�ej ilo�ci te�. Chodzi o to, �eby moczowodami co� stale sp�ywa�o, wtedy sp�ywa i piasek. A podskoki s� dobre, du�o chodzenia te�. I dobrze jest spa� nie na p�asko, tylko w pozycji p�le��cej - grawitacja robi swoje i podczas snu. Pt, 05-08-2016\n- Kamica szczawianowo wapniowa Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015\nCzy na pocz�tku przy przechodzeniu na 2 drzemki, jak dziecko dopiero si� przyzwyczaja do nowych d�u�szych czas�w i do mniejszej ilo�ci drzemek, limitujemy d�ugo�� pojedynczej drzemki i ca�kowity sen dzienny, czy pozwalamy spa� ile chce, dop�ki si� to nie ustabilizuje?\nRe: Rozk�ad kp i jedzenie nocnew\nZazwyczaj, jak dziecko zaczyna ju� je�� pokarmy ze wszystkich grup �ywieniowych, w�acznie z du�� ilo�ci� bia�ek, szczeg�lnie na kolacj�, to zak�adaj�c, �e ma odpowiedni plan dnia i nie zasypia za pomoc� rekwizyt�w, to karmienia nocne powinny zmale�, a nawet znikn��. Je�li zostaj� karmienia nawykowe\n- Rozk�ad kp i jedzenie nocnew\nU nas od 5 dni ilo�� snu nie dobija albo ledwo dobija do 2h. Zacz�o si� to jak zacz�� lepiej spa� w nocy. D1 dzi� tak jak si� spodziewa�am 45 min po czasie 3h. Zazdroszcz� �e musicie budzi� :) Zaczynam si� jednak sk�ania� ku kolejnemu wyd�u�eniu..\nRe: d�u�sze okresy snu - a ilo�� mleczka Lopezka kazde dziecko jest inne.\nMoja mala (3,5 miesiaca) wieczorem przed spaniem zjada 110-130 okolo 21. i spi do 3.30. Zasypia bez problem�w. Dla odmiany zasnac nie mogla jak sie raz przejad�a.\n- d�u�sze okresy snu - a ilo�� mleczka Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015\nMasz racj�, Twoje dziecko ma wystarczaj�c� ilo�� snu o tej 6.00. Jedyna rada to wyd�u�ysz czasy czuwania. Troch� kr�tkie macie jak na ten wiek (w�a�nie sko�czone 7 miesi�cy, tak?). Drugi powinien by� ok 3. I pierwszy te� potem ok 3. -- �r, 09-03-2016\nd�u�sze okresy snu - a ilo�� mleczka Mam pytanie do os�b karmi�cych butelk� - mm lub �ci�ganym pokarmem - czy jak dziecku wyd�u�a� si� okres snu - domaga�y si� w tym samym czasie wi�cej jedzonka na wiecz�r? Czy przesypia�y d�u�ej na tej samej porcji co wcze�niej? M�j 2,5 miesi�czny maluch (karmi� go �ci�ganym pokarmem) jad� zwykle\n- d�u�sze okresy snu - a ilo�� mleczka Re: d�u�sze okresy snu - a ilo�� mleczka prowadzi do wi�kszego zu�ycia energii, bo dla takiego malucha to jednak jest wysi�ek. Dop�ki idzie w swoim centylu chyba nie ma co por�wnywa� dzieci i ilo�ci zjadanych przez nich posi�k�w. A problemy z brzuchem itp mog� rzutowa� na przyrost w danym miesi�cu.\n- d�u�sze okresy snu - a ilo�� mleczka Re: d�u�sze okresy snu - a ilo�� mleczka Naana26 jak ja sie ciesze ze to napisalas. Moja mala je tak samo jak Tw�j synek. martwilam sie ze malo, ale ona zwyczajnie wiecej nie zmiesci.\n6 razy na dobe po 80-130 ml nic wiecej.\nTyle ze u nas z przybieraniem nieco gorzej. Pierwszy i drugi miesiac po 1 kg, w trzecim zaledwie 470 gram i zaczely Pn, 27-12-2010\n- d�u�sze okresy snu - a ilo�� mleczka Re: d�u�sze okresy snu - a ilo�� mleczka Z tego co m�wi� m�j lekarza, nie chodzi o to �eby zwi�kszac na si�e dawke wieczorna mleka, bo dziecko przez ca�y dzie� zbiera zapasy kt�re pozwol� mu np d�u�ej przespac noc. Na Twoim miejscu dawa�abym wi�cej ale przez ca�y dzie�. Jak mu na si�e dasz wi�cej wieczorem to mo�e go jedynie brzuszek rozbo\n- d�u�sze okresy snu - a ilo�� mleczka Re: d�u�sze okresy snu - a ilo�� mleczka Moja ma�a gdyby na wiecz� dostala 120ml, to w zyciu by nie zasne�a. Standardowo przed spaniem wypija 180ml, i ostatnimi czasy starczy jej to na ok 6 godzin. Zje ok 20, zasypia o 21 i spi do 3,00 . Nie wydaje Ci si� ze 110ml czy 120 to troszke ma�o??\n- d�u�sze okresy snu - a ilo�� mleczka Re: Kolejny problem z synkiem.\nMo�e by� spowodowane ilo�ci� snu w dzie� (za ma�o, za du�o). Macie jaki� plan dnia? Ile syn �pi w dzie�? Jak zasypia?\n- Kolejny problem z synkiem.\nRe: Sen - 9 miesi�cy, dobowa ilo��.\nW nocy 11-12 godzin, w dzie� 3-4 godz. Czyli w sumie ok. 15 godz. snu\n-- http://suwaczki.maluchy.pl/li-37902.png �r, 28-07-2010\nRe: �ci�ga� staniki :D\nCo do punktu 4-tego...to� nie od dzi� wiadomo �e nic tak nie wkurza kobiety jak WSZYSTKO...a co dopiero zbyt mala ilo�� snu:-/\n- �ci�ga� staniki :D\nRe: spanie na boku to mnie pocieszy�a� :) ale ja sama pono� jak by�am dzieciekm to te� nogi wiecznie w g�rze nawet tak telewizj� ogl�da�am ale moja to jeszcze niemowlak kt�ra musi mie� zapewnion� odpowiedni� ilo�� snu i tak od jakiego� czasu m�czymy si� we wsp�lnym ��ku co nie jest dobre ani dla niej ani dla nas\n- spanie na boku Re: Kp a odchudzanie\nhaha, a kobiety w krajach trzeciego �wiata to my�lisz, �e ile kalorii jedz�? A dzieci karmi� piersi� nie tylko swoje.\nLiczy si� jako��, a nie ilo��. Gwarantuj� Ci, �e moje 1500 kcal jest bardziej od�ywcze ni� kogo� innego 3000kcal. -- Cz, 14-04-2016\nRe: Pobudka na mleczko\nZa sen dziecka odpowiada m�zg, a nie �o��dek, wi�c my�l� �e najpierw nale�a�oby si� przyjrze� harmonogramowi dnia dziecka i ca�kowitej ilo�ci snu na dob�. O kt�rej maluszek ma drzemki i gdzie si� one odbywaj�? O kt�rej synek idzie spa� i w jaki spos�b zasypia? Czy potrafi to zobi� samodzielnie czy\n- Pobudka na mleczko\nRe: Milion pobudek w nocy - ka�dy przypadek inny\nDok�adnie, to jedna z opcji przy tak cz�stych pobudkach. Autorko poobserwuj czy synek budzi si� co regularn� ilo�� czasu (jeden cykl snu lub jego wielokrotno��). Inne opcje jakie widz� to za kr�tki ca�kowity czas czuwania (spr�bowa�abym wyd�u�y� i obserwowa�a czy jest poprawa) lub zbyt du�a ilo��\n- Milion pobudek w nocy - ka�dy przypadek inny...\nCo� jest w tym, co napisa�a Kura. Pozwalam Klusi w dzie� spa�, ile chce. Przesypia te� nieprzerwanie od p�nocy do mniej wi�cej 7 rano. Wieczorem k�ad� j� spa� mi�dzy 19 a 20. Czasem tylko zastanawiam si�, czy ona oby na pewno nie sypia za du�o. 18 godzin to norma dla 7 misi�cznego dziecka? -- N, 26-02-2006\n- Mord w oczach...\nM�oda do mi�o�nik�w spania nie nale�y:\nW nocy 21:00-6:00 9 h.\nW dzie� ok 2 h.\nZ dziennej drzemki najpewniej zrezygnuje przed sko�czeniem roku (�adne z rodze�stwa nie spa�o ju� w dzie� po 1 roku).\nW nocy od 21-22 do 7-8 ok 10 godzin bez budzenia no czasem ale rzadko a w dzie�\n2 drzemki 0,5-1 godziny, bardzo ma�o jak na takie dzieci�tko:( tak mi si� wydaje\nale wi�cej nie chce. Wi�c razem wychodzi na dob� ok 12 godzin.\nU mnie bardzo podobnie, noc od 19-20 do 7 (kilka pobudek na par� sekund) w ciagu\ndnia 2-3 drzemki w sumie ok 3 godziny.\nSumuj�c spi ok 15 godzin na dobe.\n-- http://dl5.glitter-graphics.net/pub/1678/1678485lypv1ewxry.gif �r, 28-07-2010\nU nas roznie.. Ale tak przy najlepszym ukladzie to:\nrano - 1h\npo poludniu - 2h\nw nocy - ok 9-10h - w tym 2 pobodki na mleko, i czasem na wode\n-- http://lb1f.lilypie.com/TikiPic.php/amoc.jpg http://lb1f.lilypie.com/amocp2.png �r, 28-07-2010\nJak miala 9 m-cy spala ok 13h na dobe.\nOk 11 w nocy i ze dwa razy po 1h w dzien.Zreszta do tej pory tak zostalo.\n-- http://s8.rimg.info/e1fb61734e820587d8497304d5e70b21.gif �r, 28-07-2010\nRe: czy moga byc za dlugie drzemki?\nOpr�cz tego, �e dzieci potrzebuj� znacznie wi�cej snu ni� doro�li, wewn�trzny zegar biologiczny niemowl�t i dzieci jest ustawiony na du�o wcze�niejsz� por� ni� doros�ych.\nOznacza to, �e nie tylko ilo�� snu jest wa�na, ale r�wnie� czas jego wyst�powania, zar�wno snu dziennego jak i nocnego . Sen\ntempera_tura napisa�a: > Ile godzin snu nocnego i ile w sumie dziennego? Albo inaczej - ile w sumie na > dobe? hmmmmmm\nod 21-22 do 8-9 rano + nocne budzenie raz , teraz z�bki to 2-3\nw dzien 2-3 drzemki po 1-1,5h\n-- ''A Lipcowo sie nie mart w koncu nie mozna spodziewac sie\nMoja panna idzie spa� mi�dzy 18 a 20 �pi do 6-7 potem jedna drzemka rano (1 do 2\ngodzin) i druga popo�udniu (te� ro�nie czasem i 3 godziny bywa). Wszystko zale�y\no kt�rej p�jdzie spa�, jak �pi w nocy, jak d�ugie drzemki. Czasem jest jedna\nd�uga drzemka. -- http://www.suwaczki.com/tickers/tb73px9i1\nCzasy powinny by� ca�y czas takie same niezale�nie od d�ugo�ci drzemki. Zmienia si� tylko pora drzemek i pora snu nocnego, w zalezno�ci od d�ugo�ci drzemek.\nPoranne pobudki s� z przem�czenia zazwyczaj. Patrz na ilo�� snu w ci�gu doby, nie tylko na ilo�� snu w nocy. Je�li norma jest no 15h, a\nCollin, czy to twoje dziecko ma dostateczn� ilo�� snu ? Mo�e st�d to marudzenie ? 11 miesi�czniak to powinien wieczorem raczej spa� (daj�c rodzicom odetchn��) ni� wrzeszcze�. Wt, 29-12-2015\nmamastasia15 napisa�(a): Na noc k�ad� ko�o 18-19 wstaj\n> e zawsze mi�dzy 5-6. Ilo�� pobudek od od 2do7 jak s� trzy to juz dobrze\nAle jak wygl�da dzie�? Bo mo�e 18-19 jest za p�no?\n-- Zdrowy Sen\nmarellakarola napisa�(a): > Ok Baby, ale wiesz-nie ka�dy chce/ma mo�liwo�� karmi� w tym wieku tyle piersi�,\n> autorka pyta o zupki/obiady -mam wra�enie �e chcia�aby zrobi� progres z rozsze\n> rzaniem diety a nie zwi�ksza� ilo�� pieri w dzie� :-)\nTo by�o w odpowiedzi na to, �e\n- Syn 8,5 miesi�ca nie chce je�� zupek i mi�sa\nczarmiki napisa�a: > babybump a u prawie 8-miesiecznego dziecka czas czuwania to 10h?��czna ilo�� sn\n> u 14? chodzi mi o teori� na ten temat:) 2 w dzie� 12 noc?\nOK 10h jak ju� 2 drzemki si� ustabilizowa�y. Sen nocny ok 11-12h, dzienny ok 2.5-3.5. -- Wt, 01-03-2016\nprzebrn�� przez tak� ilo�� post�w a poza tym ja u siebie tych rad nie zastosuj� (ka�de moje dziecko usypia/usypia�o przy piersi, budzilo si� w nocy na jedzenie, nie stosuje bia�ego szumu i nie zaciemniam w 100% pokoju bo sama nie potrafi� spac w takich warunkach). Nie pytam o kwestie snu tutaj bo wiem ze\nchodzi o to, �e dziecko mi ci�gle ziewa i p�acze i nie chce zasn�� na noc. I ja ju� nie wiem, czy ona po prostu jest przem�czona bo kilka dni budzi�a si� 5.40 i chodzi�a spa� o 20, czy mo�e nie potrzebuje standardowej ilo�ci snu i tylko jej si� nudzi? :( Budzi si� rano niezadowolona. Ziewa co\nDziewczyny a czy przez te pierwsze kilka dni na 2 drzemkach limitowa� ilo�� snu w dzie� czy dopiero jak si� przyzwyczai do d�u�szych czas�w?\nNa d1 po�o�y�am po 2.20, tar� oczy pod koniec ale nie by�o p�aczu, troszk� pomarudzi� w ��eczku i zasn�� w 3 minuty a celowa�am w czas 2,30. Zaraz b�dzie 2h\nRe: rozmiar piersi Kompleksy mia�am jako nastolatka, wyleczy�am si� na studiach.\nBrak biustu to w zasadzie jedyny mankament mojej urody, mog�abym sobie strzeli� implanty ale skoro tego nie robi� to znaczy, �e nie sp�dza mi to snu z oczu.\nMam 35 lat i nawet nie wiem, jaki mam "rozmiar". Wiem za to, �e mam 1,70 wzrostu\n- rozmiar piersi ilo�� snu - 20 miesi�cy\nM�j synek 20 miesi�cy zasypia oko�o 20.00 �pi ca�� noc do oko�o 6.00.\nbywaj� dni jak dzi�, �e w dzie� �pi 3,5 h!.\nJak Wasze dzieci �pi� te� tak du�o.Mo�e z moim dzieckiem co� jest nie tak?.\n- ilo�� snu - 20 miesi�cy\nRe: brak le�akowania w p-kolu\n�pi� w domu - po prostu inna ilo�� bod�c�w. Sen to zdrowie. Ja wybiera�am przedszkola ze spaniem i moje dzieci nie chorowa�y. Ciekawe, �e pierwsza powa�niejsza choroba starszaka (szkarlatyna) pojawi�a si� gdy przedszkole zrezygnowa�o z drzemek (on mia� prawie 4 lata, ale w przedszkolu spa� jak zabity). Pt, 24-06-2016\n- brak le�akowania w p-kolu\nma�o �pi w nocy i na dodatek ma jakie� nerwicowe tendencje (kto wie, mo�e z powodu braku wystarczaj�cej ilo�ci snu).\n- Nawyk u 2,5 latka a problem ze spaniem\nana119 napisa�a: > Od 1 do 9 spisz 8 godz. To ja bardzo bardzo du�o. Nie znam os�b kt�re tyle sypi\n> aja. No co ty powiesz, ja znam i to niejedn�. To jest normalna, przeci�tna ilo�� snu. Nieco mniej snu potrzebuj� co najwy�ej znani mi ludzie w wieku emerytalnym, ale te� te 6-7 h (czyli\nk�adzione spac zgodnie z ich zegarem biologicznym, to zasn� i b�d� spa� odpowiedni� dla wieku ilo��. Owszem, s� dzieci z zaburzeniami snu, ale takie si� bierze do lekarza i leczy. Pobudki z p�aczem oznaczaj� przem�czenie. Nie chc� Ci� do�owa�, ale taka ilo�� snu ma negatywne konsekwencje na przys��o��\nw�a�nie wczoraj to analizowa�am i wysz�o mi 13,5-14 h\nw nocy �pi 12,5 zazwyczaj a w dzie� 1.10 :)\nje�li �pi w dzie� ponad 2 h to w nocy tylko 12 i musz� mocniej rozci�gn�� czasy �eby mi si� nie budzi�a jak dzi� 6.15\nZ tego co pami�tam to dobra ilo�� snu dla tego wieku\nDok�adnie tak uwa�am. I te� uwa�am, �e niedbanie przek�ada si� na wyniki w pracy i w domu. Sen podstawa, a nast�pnie �wiczenia i jedzenie w ilo�ci utrzymania wyznaczonej wagi. N, 12-06-2016\nChleb jest fatalny, ale przy takiej ilo�ci wysi�ku i niejedzeniu przed snem nie powinno by� problem�w\nMoim zdaniem te treningi s� za kr�tkie. Je�li biegasz tak�e kr�cej ni� 40-50 min. To wykonujesz trening na wytrzyma�o�� i si�� nie na spalanie. Na spalanie trzeba �wiczy� ok.godziny niezbyt\n- Waga i centymetry nie spadaja.\nRe: ilo�� snu - 20 miesi�cy\ndzi�ki czytam �e inne dzieciaczki te� s� spioszkami\nszkoda ze nasze dzieci nie chc� spa� w weekend do jedenastej:)\nilo�� snu a samopoczucie?\nzauwa�y�em u siebie pewn� rzecz dotycz�c� snu. Mianowicie w tygodniu kiedy �pi� powiedzmy 5-7 godzin max czuje si� dobrze i wyspany przez ca�y dzie�. No mo�e najwy�ej troch� senny je�li ma�o �pi�. Za to w niedziel� kiedy zdarza mi si� spa� 12 godzin czuj� si� przez ca�y dzie� gorzej ni�\n- ilo�� snu a samopoczucie?\nchyba ka�de dziecko i pewnie doros�y ma swoj� indywidualn� d�ugo�� snu - m�j zasypia ok 21 �pi do 5.30/6 rano a w dzie� ok 1,5 godz drzemki, s�siadki synek - r�wie�nik w dzie� �pi ponad 3godz a i w nocy ok godzin� lub dwie d�u�ej od mojego\nRe: Ilo�� snu\nMooh, Ty mnie nie denerwuj, co? 18 godzin???\nTylko z Malgosiem jest jeden problem- ona by chetnie spala w dzien. A rano\nwstawala o 6.Albo o 5.I boje sie, ze jak jej w dzien pozwole do oporu, to\nzacznie wstawac o 4.30...\nw sumie to te 1,5 godz spokoju w dzien jest cenne, ale z drugiej strony, gdybym\nsie codziennie mogla wyspac, to swiat bylby taaaki piekny\nco ja mowie, gdybym sie choc raz na tydzien mogla wyspac, to by bylo ok\ni co z tego, ze moj maz czasem wstanie z Malgosiem, jak ona i tak sie pcha do\nsypialni i w\nRe: Karminie w nocy\nw chuscie. Generalnie smok dany po konsultacji z pediatra ze wzgl�du na ulewanie Znaczy ilo�� snu wydaje mi si� ok tylko ten s�ynny t�usty pokarm nocny ;) mo�e fixuje.. �r, 03-08-2016\n- Karminie w nocy\nZ tym si� zgodz� - urodzi� w wieku lat 40 to jeszcze (cho� te� widz� r�nic� w potrzebie snu, ilo�ci energii i kondycji 20 lat wcze�niej i teraz), ale dobija� 60, gdy dziecko jeszcze wci�� nawet do matury nie doholowane? No way.\n-- Sp�jrzmy na ci�g cyfr: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7. Gdzie ukry�a si�\nnasz spi identycznie jak Twoj\nna noc od 20-6\nw dzien drzemka od 12:00 i trwa od 2 do max 3,5 godziny nie wybudzam specjalnie zawsze czekam az sie sam obudzi - spi tyle ile potrzebuje i nie ma problemu zeby codziennie o 20 poszedl spac na noc.\n-- what a big surprise :)\n20 m-cy -> od 19:30 do 5:30/6/czasem ale bardzo rzadko do 7. w dzie� nie k�ade, ale jak jest mocno marudny pozwalam na max. godzin�, potem otwieram drzwi i poma�u wybudzam. inaczej obudzi�by sie chyba o 4 nad ranem.\nPobierz za darmo: ilo�� snu\n. Aplikacja pozwala zapisa� takie informacje jak przebieg diety, ilo�� snu, �wicze� i wiele innych wybranych przez u�ytkownika proces�w, kt�re s� istotne w zdrowym trybie �ycia.\nSmart Diary Suite Free to przydatna aplikacja, kt�ra pozwoli lepiej zadba� o Smart Diary Suite Free\nSmart Diary Suite Free to przydatna aplikacja, kt�ra pozwoli lepiej zadba� o Smart Diary Suite Free Portable\nwszystkie zanotowane dane w postaci czytelnej tabeli b�d� wykresu. Aplikacja pozwala zapisa� takie informacje jak przebieg diety, ilo�� snu, �wicze� i wiele innych wybranych przez u�ytkownika proces�w, kt�re s� istotne w zdrowym trybie �ycia.\nSmart Diary Suite Free Portable to\nZdj�cia - ilo�� snu\nilo�� snu - wi�cej zdj��


Jan Grzymała – informacje o sobie – Czaplinek | Najlepsze Miasto\nHome / Jan Grzymała – informacje o sobie\nBiogram Kandydata w wyborach samorządowych na stanowisko BURMISTRZA CZAPLINKA\nMam 38 lat, żonę i dwóch synów. Od urodzenia jestem związany z Czaplinkiem. Sprawy tego miasta nigdy nie były mi obce. Nawet mieszkając siedem lat w Inowrocławiu, moje myśli były zawsze skierowane na naszą „małą ojczyznę”. Wróciłem z rodziną do Czaplinka, wbrew powszechnemu mniemaniu, że to miasto obumiera i wszyscy z niego uciekają. Widzę w tym miejscu to, co czyni je niepowtarzalnym – jego ogromne walory.\nSkończyłem studia wyższe na kierunku socjologia. Mam naturę społecznika, Ci, którzy mnie znają mogą mnie nazwać lokalnym patriotą. Nie wyobrażam sobie Czaplinka bez akcentowania w nim najważniejszych momentów naszej polskiej historii. Uważam, że należy się to naszym dzieciom oraz osobom starszym, które walczyły o naszą niepodległość. Jestem ogromnym zwolennikiem wspierania polskich rodzin. To one są filarem, dzięki nim kształtuje się nasza państwowość, nasza miłość do ojczystej ziemi. Jest to dla mnie motywacja do współorganizowania w Czaplinku Marszów dla Życia.\nCzaplinek – to miasto z przyszłością. Uwierzmy w to wszyscy. Dzięki wspólnemu działaniu na rzecz jego dobra, możemy Czaplinek odzyskać na nowo. Sprawić, że stanie się ono jednym z tych wielu polskich miejsc, do których chce się wracać. Bądźmy z niego dumni.\nZapraszam Państwa do wzięcia udziału w wyborach dnia 21 października 2018 r.\nBędę wdzięczny za każdy głos.\nPrezydent Andrzej Duda z rodziną Janka Grzymały - kandydata na Burmistrza Czaplinka\nPani Premier Beata Szydło i Jan Grzymała - kandydat na Burmistrza Czaplinka\nJan Grzymała - Organizator Marszów dla Życia i Rodziny w Czaplinku\nJan Grzymała - Uczczenie Pamięci Żołnierzy Wyklętych w Czaplinku\nCo roku czcimy w Czaplinku pamięć Żołnierzy Niezłomnych\nZaproszenie Prezydenta Andrzeja Dudy do Czaplinka\nMorsowanie w Czaplinku


Bardzo poważnie traktujemy ochronę i bezpieczeństwo Państwa danych osobowych (takich jak np. nazwisko, adres, numer telefonu, a także adres e-mail). Ściśle przestrzegamy przepisów prawnych dotyczących ochrony danych, w szczególności unijnego Ogólnego rozporządzenia o ochronie danych (RODO) oraz ustawy o mediach telekomunikacyjnych (TMG). Dane osobowe są gromadzone na tej stronie tylko w koniecznym zakresie technicznym i organizacyjnym lub drogą świadomego ich podania przez Państwa. Dzięki poniższemu oświadczeniu zyskają Państwo orientację, o tym, w jaki sposób gwarantujemy tę ochronę oraz jakie dane są gromadzone w jakim celu.\nJednostką odpowiedzialną za niniejszy serwis internetowy jest:\nCapita Customer Services (Niemcy) GmbH\nDział Marketing i Komunikacja\n1. Dane wprowadzone przez Państwa\nNiektóre funkcje, takie jak subskrybcja newslettera lub aplikowanie online, wymagają od Państwa podania danych osobowych, co m. in. wyjaśniono poniżej.\nGromadzone dane: podczas subskrybcji newslettera gromadzimy podane przez Państwa dane, takie jak Państwa nazwisko oraz adres e-mail. Newslettery zawierające technologie z mailingwork GmbH korzystają z technologii śledzenia. Technologie te służą do zbierania danych o tym, czy nasze wiadomości e-mail są otwierane i które linki są przez Państwa klikane.\nCele przetwarzania danych: przetwarzamy dane, aby wysłać Państwu newsletter.\nDane zebrane podczas pracy mailingowej są przez nas wykorzystywane do sprawdzenia tego, jakie tematy Państwa interesują. Następnie wykorzystujemy te informacje do ulepszania wysyłanych przez nas wiadomości e-mail i świadczonych przez nas usług oraz łączenia ich z istniejącymi informacjami śledzenia lub profilowania.\nPodstawa prawna: Po zarejestrowaniu się do usługi newslettera przetwarzamy dane za Państwa zgodą, aby poinformować Państwa za pomocą poczty elektronicznej o wybranych tematach, a także, aby je Państwu zareklamować. Działamy zgodnie z zasadą double opt-in, tzn. jeśli zamówią Państwo newsletter tematyczny na naszej stronie internetowej, wyślemy Państwu wiadomość e-mail z linkiem potwierdzającym rejestrację. Dopiero po kliknięciu tego linka, znajdą się Państwo na naszej liście newsletterowej. Mailingwork jest przez nas wdrażany na podstawie Państwa zgody.\nJeśli otrzymaliśmy Państwa adres e-mail w związku z wydarzeniem, wykorzystujemy go do przesyłania informacji o podobnych wydarzeniach i naszych usługach na podstawie prawnie uzasadnionych interesów (art. 6 ust. 1 lit. f RODO). Nasz prawnie uzasadniony interes polega na zwróceniu się do Państwa z reklamą.\nOkres przechowywania: przechowujemy Państwa dane przez okres potrzebny do konkretnego celu przetwarzania.\nGromadzone dane: gromadzimy i przetwarzamy podane przez Państwa informacje, takie jak Państwa dane kontaktowe, nazwisko oraz sprawę, w jakiej się Państwo z nami kontaktują za pośrednictwem formularza kontaktowego lub e-mailem. Wszystkie dane, które nam Państwo przekazują, są szyfrowane między Państwa przeglądarką a naszym serwerem.\nCele przetwarzania danych: dane przetwarzane są przez nasz dział obsługi klienta lub naszych dostawców działających na nasze zlecenie wyłącznie na podstawie oraz w celu przetworzenia Państwa zapytania.\nPodstawa prawna: przetwarzamy Państwa dane w celu realizacji środków przedumownych i umownych, które są oparte na Państwa zapytaniu (art. 6 ust. 1 lit. b RODO).\nOkres przechowywania: przechowujemy Państwa dane przez okres potrzebny do konkretnego celu przetwarzania, w celu zagwarantowania lub spełnienia prawnych okresów przechowywania.\n1.3. Dokumenty aplikacyjne\nGromadzone dane: gromadzimy i przetwarzamy przekazane przez Państwa dane, takie jak: dane kontaktowe, Państwa nazwisko oraz dokumenty aplikacyjne, w przypadku ubiegania się przez Państwa o pracę u nas za pomocą formularza aplikacyjnego. Wszystkie dane, które nam Państwo przekazują, są szyfrowane między Państwa przeglądarką a naszym serwerem.\nCele przetwarzania danych: przetwarzanie danych służy do przeniesienia Państwa aplikacji do nas, a tym samym zagwarantowania procesu aplikacyjnego. W wyjątkowych przypadkach dane będą wykorzystywane do obrony przed roszczeniami prawnymi z Państwa strony.\nPodstawa prawna: Przetwarzamy Państwa dane w celu realizacji środków przedumownych i umownych, które są oparte na Państwa aplikacji (art. 6 ust. 1 lit. b RODO) lub zgodnie z uzasadnionym interesem prawnym do obrony przed roszczeniami prawnymi (art. 6 ust. 1 lit. f RODO)\nPrzekazywanie danych osobom trzecim: po wprowadzeniu dane są wysyłane na serwer naszego zewnętrznego dostawcy usług za pośrednictwem szyfrowanego połączenia SSL i są tam hostowane. Istnieją umowy o przetwarzaniu zleceń zgodnie z art. 28 RODO (UE) oraz art. 10a ustwy o ochronie danych [DSG] (Szwajcaria).\n2. Dane pobierane automatycznie\nPodczas korzystania z naszej witryny internetowej wymienione poniżej dane są automatycznie pobierane lub przechowywane w Państwa przeglądarce.\nPodczas odwiedzin naszych stron internetowych stosowane są tzw. pliki cookie. Są to małe pliki tekstowe przechowywane na urządzeniu końcowym należącym do Państwa. Pliki cookie zawierają z reguły charakterystyczny ciąg znaków, tzw. CookieID, za pomocą którego można ponownie zidentyfikować Państwa przeglądarkę podczas ponownej aktywacji naszych stron internetowych.\nPonadto stosujemy tak zwane tagi, które są małymi elementami kodu, za pomocą których możemy zmierzyć zachowanie naszych użytkowników i powodzenie działań reklamowych.\nW zależności od rodzaju plików cookie lub tagów gromadzone są różne typy danych a następnie psedonimowo przetwarzane.\nUżywamy zarówno własnych plików cookie, jak i plików cookie innych dostawców (pliki cookie osób trzecich). Pliki cookie osób trzecich zostały szczegółowo opisane w sekcji 2.3.\nCele przetwarzania danych: niezbędne do celów technicznych pliki cookie umożliwiają techniczne funkcjonowanie strony internetowej.\nFunkcjonalne pliki cookie służą do tego, aby obsługa naszych stron internetowych była bardziej przyjazna dla użytkownika, a także aby zapewnić pewne opcje.\nAnalityczne pliki cookie i tagi pozwalają nam na generowanie zbiorczej statystyki, np. liczba wyświetleń, które obszary stron internetowych są najczęściej oglądane oraz czas trwania przeciętnego pobytu na stronach internetowych. W ten sposób możemy polepszyć jakość naszych stron internetowych.\nPodstawa prawna: wykorzystujemy technicznie niezbędne pliki cookie oraz funkcjonalne pliki cookie na podstawie prawnie uzasadnionych interesów (art. 6 ust. 1 lit. f RODO). Nasz prawnie uzasadniony interes polega na zapewnieniu funkcjonowania naszych stron internetowych, a także ich optymalnej obsługi. Używamy analitycznych plików cookie oraz tagów w oparciu o prawnie uzasadnione interesy (art. 6 ust. 1 lit. f RODO). Nasz prawnie uzasadniony interes polega na optymalnym dostosowaniu naszych stron internetowych do zainteresowań naszych klientów.\nOkres przechowywania i opcje sterowania: niektóre używane przez nas pliki cookie są automatycznie usuwane po zamknięciu przeglądarki (tak zwane sesyjne pliki cookie), inne pozostają na stałe w urządzeniu i umożliwiają nam rozpoznanie przeglądarki (tak zwane stałe pliki cookie).\nMają Państwo pełną kontrolę nad używaniem plików cookie i możecie Państwo usunąć pliki cookie w przeglądarce, całkowicie wyłączyć ich przechowywanie lub selektywnie akceptować określone pliki cookie. Prosimy o skorzystanie z opcji pomocy w Państwa wyszukiwarce, aby dowiedzieć się, w jaki sposób mogą Państwo zmienić ustawienia. W ten sposób można ograniczyć działanie naszych stron internetowych.\n2.2. Pliki dziennika\nGromadzone dane: podczas odwiedzania naszych stron internetowych następujące informacje są automatycznie przesyłane przez przeglądarkę:\nstrony internetowe, z których Państwo wyszli\nstrony internetowe, które odwiedzają Państwo przez naszą witrynę\nkliknięte strony internetowe, a także\ngodzina wywołania strony\nPaństwa typ przeglądarki i jej wersja\ndata oraz długość odwiedzin strony.\nCele przetwarzania danych: tymczasowe przechowywanie wymienionych danych jest konieczne w celu umożliwienia dostarczenia strony internetowej do komputera oraz zapewnienia funkcjonalności strony internetowej. Za pomocą tych danych uzyskujemy także informacje statystyczne o użytkowaniu naszych stron interneowych. Ponadto gromadzimy dane, aby móc śledzić oraz zapobiegać niedopuszczalnemu dostępowi do serwera internetowego i niewłaściwemu wykorzystaniu stron internetowych, a także w celu zabezpieczenia naszych systemów informatycznych.\nPodstawa prawna: przechowujemy te dane tymczasowo na podstawie prawnie uzasadnionych interesów (art. 6 ust. 1 lit. f RODO). Nasz prawnie uzasadniony interes polega na osiągnięciu celów opisanych powyżej.\nOkres przechowywania i opcje sterowania: dane są usuwane, jeśli nie są potrzebne do osiągnięcia tych celów. Wówczas pliki dziennika są usuwane najpóźniej po upływie 6 miesięcy.\n2.3. Technologie firm zewnętrznych\nAnaliza zasięgu Matomo\nGromadzone dane: podczas odwiedzania naszej strony internetowej pliki cookie z oprogramowania analizy internetowej Matomo (www.matomo.org) są przechowywane na Państwa komputerze. Informacje o użytkowaniu generowane przez plik cookie są przesyłane na nasz serwer. W tym procesie dochodzi do anonimizacji Państwa adresu IP, dzięki czemu zachowują Państwo anonimowość jako użytkownik.\nCel przetwarzania danych: analiza statystyczna zachowania użytkowników służy optymalizacji i marketingowi naszej oferty internetowej, na przykład na podstawie tych danych dla tego samego celu można tworzyć i oceniać pseudonimizowane profile użytkowników.\nOkres przechowywania i opcje sterowania: jeśli nie wyrażają Państwo zgody na przechowywanie oraz analizę tych danych podczas odwiedzin strony, mogą Państwo w każdej chwili przeciwstawić się temu, klikając myszką w punkcie 2.4. „Dezaktywuj/aktywuj analizę internetową plików cookie (plik cookie typu opt-out)”. W tym przypadku tak zwany plik cookie opt-out jest przechowywany w przeglądarce, w wyniku czego Matomo nie zbiera żadnych danych dotyczących sesji. Prosimy pamiętać o tym, iż że całkowite usunięcie plików cookie spowoduje, że plik cookie typu opt-out zostanie również usunięty i musi być w razie potrzeby ponownie przez Państwa aktywowany.\nZawartość wideo Vimeo/Youtube/Wistia\nGromadzone dane: z przyczyn technicznych integracja filmów wideo prowadzi do połączenia z serwerami dostawców, w wyniku czego przesyłane są dane osobowe, takie jak adres IP. W celu powiązanego wykorzystania tych danych odnosimy się do odpowiedniej polityki prywatności dostawcy.\nCel przetwarzania danych: do integracji wideo itp. korzystamy z usług dostawców VIMEO i YouTube, ponieważ jest to niezbędne dla wizerunku naszej biblioteki wideo i mediów. Możliwe, że dane te będą używane przez tych dostawców do celów reklamowych i analitycznych, a także do śledzenia użytkownika za pomocą wielu stron.\nPodstawa prawna i okres przechowywania: przetwarzamy te dane na podstawie prawnie uzasadnionych interesów (art. 6 ust. 1 lit. f RODO). Nasz prawnie uzasadniony interes polega na osiągnięciu celów opisanych powyżej. Polityka prywatności VIMEO można znaleźć tutaj: https://vimeo.com/privacy. W przypadku serwisu YouTube obowiązuje Polityka prywatności Google: https://policies.google.com/privacy?hl=pl&gl=en. Więcej informacji na temat postępowania z danymi użytkownika można znaleźć w polityce prywatności VISTIA: https://wistia.com/privacy.\nProces integracji wideo może ustawić pliki cookie, aby uzyskać więcej informacji na ten temat, patrz: sekcja „Pliki cookie”.\nTransfer danych do krajów trzecich:\nVimeo LLC, z siedzibą przy 555 West 18th Street, New York, New York 10011. USA\nYouTube (Google LLC), z siedzibą pod adresem: 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA\nWistia Inc., z siedzibą pod adresem: 17 Tudor Street, Cambridge, Massachusetts 02139, USA\nGromadzone dane: poprzez korzystanie z Google Maps następujace dane mogą być przesyłane i przechowywane przez Google na serwerach w Stanach Zjednoczonych: informacje o korzystaniu z danej strony internetowej (data i godzina wizyty na stronie internetowej, adres IP itp.). Więcej informacji na temat zakresu i wykorzystania danych Google można znaleźć w Polityce prywatności Google na stronie https://www.google.com/privacypolicy.html.\nCel przetwarzania danych: używamy na naszej stronie internetowej funkcji osadzania map Google Maps firmy Google Inc. Ta funkcja umożliwia wizualne wyświetlanie informacji geograficznych, a także interaktywnych map.\nGoogle LLC („Google”), Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA\n2.4. Dezaktywacja/aktywacja pliku cookie analizy internetowej (plik cookie typu opt-out)\nJeśli nie wyrażają Państwo zgody na zapisywanie i analizę danych pochodzących z Państwa sesji, wymienionych w sekcji 2.3 „Analiza zasięgu Matomo”, mogą Państwo w każdej chwili sprzeciwić się zapisowi oraz wykorzystaniu poprzez kliknięcie. W tym przypadku tak zwany plik cookie opt-out jest przechowywany w przeglądarce, w wyniku czego Matomo nie zbiera żadnych danych dotyczących sesji. Prosimy pamiętać, iż całkowite usunięcie Państwa plików cookie skutkuje również usunięciem pliku cookie typu opt-out, który w razie konieczności musi zostać ponownie aktywowany.\n2.5. Korzystanie z fanpage'a na Facebooku\nCapita Europe prowadzi swój fanpage pod adresem facebook.com/CapitaEurope. Przy użyciu fanpage'a Capita Europe nie dokonuje żadnego dodatkowego przetwarzania danych poza funkcjami podstawowymi. Musimy jednak podkreślić, że Facebook może dokonywać dalszego przetwarzania danych osobowych (takich jak np. wiek, płeć, zawód). Proszę zauważyć, że firma Facebook Ireland Limited może używać narzędzi śledzenia oraz plików cookie niezależnie od korzystania z fanpage'a przez firmę Capita Europe. Więcej informacji na ten temat można znaleźć w polityce prywatności firmy Facebook: https://www.facebook.com/policy.php\n3.1 Odwołanie zgody\nUżytkownik może w każdej chwili odwołać zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych z przyszłym skutkiem. Prosimy pamiętać, iż odwołanie nie ma wpływu na zgodność z prawem wcześniejszego przetwarzania danych i nie obejmuje tego przetwarzania danych, w przypadku którego istnieje uzasadnienie prawne przetwarzania bez zgody użytkownika.\n3.2. Pozostałe prawa podmiotu danych\nPonadto zgodnie z art. 15-21 i 77 ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych (RODO), jeżeli spełnione są wymogi prawne, podmiotom danych przysługują następujące prawa:\n3.3. Prawo do informacji\nMogą Państwo w każdej chwili zażądać, abyśmy udzielili Państwu informacji o tym, które z Państwa danych osobowych przetwarzamy i w jaki sposób oraz dostarczyli kopię przechowywanych danych osobowych (art. 15 RODO).\n3.4. Prawo do sprostowania\nMogą Państwo zażądać sprostowania nieprawidłowych danych osobowych i uzupełnienia niekompletnych danych osobowych (art. 16 RODO).\n3.5. Prawo do usunięcia\nDotyczy usunięcia danych osobowych: proszę zauważyć, że wyjątkiem są dane, które są nam potrzebne do realizacji umów oraz do dochodzenia, wykonywania i obrony roszczeń prawnych, a także danych, w przypadku których istnieją ustawowe, regulacyjne lub umowne wymogi dotyczące przechowywania (art. 17 RODO).\nW pewnych okolicznościach mogą Państwo wymagać ograniczenia przetwarzania, np. jeśli uważają Państwo, iż Państwa dane są nieprawidłowe, jeśli przetwarzanie jest niezgodne z prawem lub jeśli nie wyrażają Państwo zgody na przetwarzanie danych. W rezultacie bez Państwa zgody Państwa dane mogą być przetwarzane tylko w bardzo ograniczonym zakresie, np. do dochodzenia, wykonywania i obrony roszczeń prawnych lub do ochrony praw innych osób fizycznych i prawnych (art. 18 RODO).\n3.7. Sprzeciw wobec przetwarzania danych\nW każdej chwili mają Państwo możliwość wyrażenia sprzeciwu wobec przetwarzania Państwa danych do celów marketingu bezpośredniego Ponadto, jeśli mają Państwo ku temu szczególne powody, mogą Państwo w dowolnym momencie wyrazić sprzeciw wobec przetwarzania danych, które odbywa się na podstawie uzasadnionego interesu (art. 21 RODO).\n3.8. Przeniesienie danych\nMają Państwo prawo do otrzymywania danych, które nam Państwo przekazali i które przetwarzamy na podstawie Państwa zgody do celów wypełnienia umowy, w standardowym, nadającym się do odczytu komputerowego formacie oraz w zakresie technicznie możliwym do zrealizowania, a także bezpośredniego przekazania tych danych osobom trzecim (art. 20 RODO).\n3.9. Prawo do złożenia skargi w Organie Nadzorującym\nJeżeli uważają Państwo, iż nasze przetwarzanie danych jest niezgodne z prawem lub jeśli nie przyznaliśmy wyżej wymienionych praw w niezbędnym zakresie, mają Państwo prawo złożyć skargę do właściwego Organu Nadzorującego ochronę danych (art. 15 ust. 1 lit. f, 77 RODO).\n4. Międzynarodowy transfer danych\nWyżej wymienione dane osobowe są przetwarzane lub wykorzystywane przez nas wyłącznie na terenie Unii Europejskiej (UE), Europejskiego Obszaru Gospodarczego (EOG) oraz Szwajcarii. Wyjątki stanowiące dostawców zewnętrznych zostały zazanaczone w odpowiednich miejscach.\n5. Zapytania dotyczące ochrony danych\nPan Eberhard Häcker\nDynamiczny rozwój Internetu wymaga od czasu do czasu dostosowań naszego oświadczenia o ochronie danych. W tym miejscu znajdą Państwo informacje na temat zmian.


Plaża - Błękitna Laguna, Niebiańska plaża - Versemovie - wiersze filmowe, muzyka\nalittlefallofrain 17 marca 2014 20:52\nO piękna wizja :D Przydałaby się teraz gdy na dworze zimno\nPiosenka "You Fixed My Broken Wings" jest już dostępna! Przesłuchasz ją na blogu w nowej notce! Zapraszam :)\nMeg Versemovie 17 marca 2014 20:57\nThx,właśnie się do Ciebie wybierałam:)\nRuda 17 marca 2014 20:59\nWprowadziłaś cudowny klimat tym wierszem, aż przypomniały mi się wakacje, na które tak czekam. Cudowny wiersz! Jak widać o przyrodzie i plaży też można pięknie pisać i natura sama w sobie jest ciekawa i niesamowita, bez udziału ludzi. Tak jak w tym wierszu. A zdjęcie przecudne. Zachciało mi się morza! :D\nAnonimowy 17 marca 2014 21:03\nLily 17 marca 2014 21:12\nŁaaaa-ahaha :c Ja chcę na plażę !!! Nienawidzę takiej pogody, jaka teraz panuje :( A ten wiersz poprawił mi humor :)\nZapraszam do mnie na nowość :)\nEw@ 18 marca 2014 17:50\nChętnie bym się wybrała teraz na taką plaże jak w twoim wierszu :D\n@CzarnyKapturek 18 marca 2014 20:04\nZgadzam się z Ew@- ja też poproszę przenosiny na taką plażę:)!\nZwłaszcza obecna pogoda do tego zachęca (byle do piątku, kiedy ma być ponoć dużo słońca i ciepełko!:D)