Powrót do formy po świętach - Coś Nowego\n2 maja 2014 3 maja 2014 Anna Sabat\nNa świątecznym stole było wiele pysznego jedzenia. Niestety wielu z nas z tego powodu lekko przybrało na wadze. Czy jest na to jakaś rada? Można tu przytoczyć starą jak świat prawdę: „Z każdej sytuacji jest jakieś wyjście, trzeba je tylko znaleźć”.\nJedną z metod może być wprowadzenie zasad zdrowego żywienia. Rozumie się przez to odpowiedni dobór produktów spożywczych tak, aby dostarczały odpowiedniej ilości energii oraz składników odżywczych. Trzeba jeść zróżnicowane posiłki.\n1 zasada: 30 minut codziennie wybranej formy sportu. Może to być spacer, bieganie, siłownia, ćwiczenia wykonywane w domu, aerobik, pójście pieszo na zakupy, wyjście z autobusu dwa przystanki wcześniej.\n2 zasada: 4-5 razy dziennie spożycie produktów zbożowych, np.: pełnoziarniste pieczywo, kasze, makarony.\n3 zasada: 4-5 razy dziennie spożycie warzyw, np.: marchewki, sałaty, ogórków, pomidorów, szczypiorku, rzodkiewki, papryki.\n4 zasada: 3-5 razy dziennie spożycie owoców, np.: jabłek, pomarańczy, gruszek, truskawek, grejpfrutów.\n5 zasada: 3-4 razy dziennie spożycie mleka i przetworów mlecznych np. jogurtów, białego sera, maślanki.\n6 zasada: 1-2 razy dziennie spożycie ryb, drobiu, jaj, chudego mięsa, tłuszczów roślinnych.\nDzienna racja żywieniowa powinna przypominać piramidę. Rano jemy obfite śniadanie i w ciągu dnia stopniowo jemy coraz mniej tak, żeby nie opychać się przed snem. Lepiej zjeść 5 małych posiłków co 2 godziny, niż nie jeść przez większość dnia, a potem najeść się na wieczór.\nŚniadanie: ciepły posiłek, jajecznica, omlet, wczorajszy obiad, zupa mleczna.\nObiad: z mięsem i warzywami.\nPoza tym warto wprowadzić:\nwarzywa strączkowe – groch, fasola, fasola szparagowa, cieciorka, soczewica.\nkasze – jaglana, krakowska, gryczana niepalona, pęczak jęczmienny, kukurydziana.\nwięcej przypraw – czosnek, bazylia, rozmaryn, oregano, zioła prowansalskie, kardamon, goździki, cynamon, świeży imbir, koperek, natka, kozieradka, tymianek, anyż itd.\nherbatki zawierające koper włoski, rumianek, imbir, kardamon, tymianek, goździki. Pij też herbatki ziołowe, takie jak koper włoski, rumianek, melisa czy mięta.\nTaki styl życia może podnieść wydajność pracy nawet o 20%\nKolejna propozycja działań na zrzucenie zbędnych kilogramów to ćwiczenia fizyczne, np. z Killer Ewy Chodakowskiej. Dobrze jest umówić się z przyjaciółką, znajomymi na wspólne bieganie. Wtedy można się nawzajem motywować do działania.\nW utrzymaniu dobrej formy przydatne może okazać się unikanie: soli, cukru, zbyt dużej ilości nabiału, czy produktów mącznych.\nPrzewaga cukru, nabiału i białej mąki w jadłospisie nie zostawia miejsca na produkty wysokowartościowe, takie jak warzywa, kasze, pestki, bakalie, czy mięso dobrej jakości. Przyjrzyj się swojej diecie i sprawdź, jakie grupy produktów w niej dominują, a jakich brakuje.\nZamiast cukru można jeść więcej owoców. Na miejsce tłuszczu mlecznego stawia się odtłuszczone mleko. Jeżeli lubimy hot dogi, czy pepperoni, to ich brak możemy zrekompensować kurczakiem bez skóry, białkiem z ryb oraz pełnoziarnistymi produktami. Ciastka i przekąski lepiej zamienić na domowe ciasteczka z wykorzystaniem ziarna lub płatków owsianych. W przypadku białych węglowodanów, czyli chleba, naleśników, ciasta, więcej zyska się na zamianie ich na pełnoziarniste makarony, pieczywo, brązowy ryż.\nW całości prowadzonych działań powinien towarzyszyć najważniejszy czynnik – zdrowy rozsądek. Błędem jest niejedzenie śniadań, nieregularne pory jedzenia, szybkie zmiany diet, drastyczne zmiany w odżywianiu i popijanie posiłków. Można pić, ale po skończeniu jedzenia. Między posiłkami zaleca się picie wody kilka razy dziennie.\nPrzepis na udane lato? Na początek modyfikacja jadłospisu Dobiegnij do lata! Pamięć mięśniowa Modne ,,nowości” Jak dojść do siebie po Świętach?\nOpublikowany w Zdrowie i urodaTagged do, figura, formy, odżywianie, powrót, święta


Wznowiono nabór na przydomowe oczyszczalnie - Ochrona środowiska\nWznowiono nabór na przydomowe oczyszczalnie\nAT • 18 maja 2012 - 19:14\n- Od 20 czerwca br. wznowiony zostanie nabór wniosków na finansowanie budowy przydomowych oczyszczalni ścieków - informuje NFOŚiGW.\nDecyzją zarządu NFOŚiGW zwiększona została pula środków zobowiązań jakie mogą zostać podjęte przez NFOŚiGW na rok 2012 w ramach programu priorytetowego "Dofinansowanie przydomowych oczyszczalni ścieków oraz podłączeń budynków do zbiorczego systemu kanalizacyjnego".\nCzytaj też: Gmina przypomina o dotacjach na przydomowe oczyszczalnie\nOd dnia 20 czerwca br. wznowiony zostanie nabór wniosków na finansowanie realizacji budowy PBOŚ oraz podłączeń w latach 2012 - 2013 na dotychczasowych zasadach tj. nabór ciągły do wyczerpania środków.\nModyfikacji uległ załącznik „B” wniosku o dofinansowanie.\nTegoroczna pula środków na program dofinansowania przydomowych oczyszczalni ścieków oraz podłączeń budynków do zbiorczego systemu kanalizacyjnego została zwiększona o prawie 33 mln zł.


Pensjonacik Małgosia, Muszyna - noclegi i kwatery, E-wyjazd.pl\nBukowina Tatrzańska, Noclegi, pokoje gośćinne Rozetka\tKościelisko, Krokus\tKraków, Apartament AWF\tKraków, Wera Pokoje gościnne\tKrynica-Zdrój, Pod Modrzewiami\tTylicz, URLOP W TYLICZU\tZakopane, Apartamenty Nosalowe\tZakopane, Eskulap\tZakopane, Gościnne Izby na Krupówkach\tZakopane, Góralski domek w centrum Zakopanego\nMuszyna, Centrum Zdrowia i Rekreacji GEOVITA\tMuszyna, Hotel Klimek**** Spa\tMuszyna, Jastrzębiec\tMuszyna, Maria\tMuszyna, Nestor\tMuszyna, OSW "JAGA"\tMuszyna, Willa Maluta\nMuszyna - Pensjonacik Małgosia\nAdres - Grunwaldzka 154a\nMiejscowość - Muszyna\nPoczta - 33-370 Muszyna\nNoclegi w miejscowości Muszyna\nRestauracje w miejscowości Muszyna\nRekreacja w miejscowości Muszyna\nBudynek nasz usytuowany jest około 0,8 kilometra od centrum Muszyny i około 10 km od Krynicy Zdrój, w bezpośredniej blistości lasu i rzeki. Najbliższa trasa rowerowa - 50 m, szlak turystyczny - 50 m. Najbliższy wyciąg narciarski oddalony o 400 m (w okolicy 5 wyciągów), Stacja Narciarska Na Jaworzynie Krynickiej (około 9 km), Stacja Narciarska Wierchomla (16 km). Do przejścia granicznego ze Słowacją 10 km. Oferujemy pokoje 2 osobowe z łazienkami, pokoje 2 i 1 osobowe bez łazienek (łazienka na 2 lub 3 pokoje). W pokojach 2 osobowe łoża małżeńskie z możliwością dostawki, lub łóżka pojedyncze. Część pokoi z własnymi balkonami. Zapewniamy smaczne posiłki na miejscu. Dla grup zorganizowanych korzystne zniżki. Wystawiamy rachunki - można otrzymać dofinansowanie z zakładowego funduszu wczasów pracowniczych.\nNa terenie obiektu Pensjonacik Małgosia\nNoclegi Muszyna: Atrakcje Muszyna:


Autobusy, transport, testy, nowości, porównania, porady, zasady ruchu, wywiady, pokazy czyli wszystko o autobusach. - Solaris Trollino numer 1 000 będzie jeździł w Salzburgu, a 1 001  w Gdyni\nSTART Aktualności Solaris Trollino numer 1 000 będzie jeździł w Salzburgu, a 1 001  w Gdyni\nSolaris Trollino numer 1 000 będzie jeździł w Salzburgu, a 1 001  w Gdyni\nW kwietniu br. fabrykę Solarisa opuściły 2 wyjątkowe trolejbusy – Trollino z numerem 1 000, który trafił do austriackiego Salzburga, a także trolejbus numer 1 001, zbudowany dla gdyńskiego Przedsiębiorstwa Komunikacji Trolejbusowej. W Gdyni uroczyste przekazanie wyposażonego w najnowsze technologie jubilata odbyło się 24 kwietnia.\nDo Gdyni, zgodnie z zawartym kontraktem, dostarczone zostały 2 całkowicie niskopodłogowe Trollino 12. Największą zaletę gdyńskich trolejbusów stanowi system pozwalający na autonomiczną jazdę (bez konieczności korzystania z sieci trakcyjnej) na dystansie do 15 km. Jest to możliwe dzięki bateriom litowo-jonowym, ładowanym podczas jazdy za pośrednictwem trakcji. Energia w bateriach może być również uzupełniana z zewnętrznego źródła zasilania. Oprócz tego trolejbusy wyposażono w system rekuperacji, który pozwoli im odzyskiwać energię elektryczną w procesie hamowania, co obniży koszty ich eksploatacji. Ponadto w Solarisach Trollino 12 dla Gdyni zastosowano szereg rozwiązań podnoszących komfort użytkowania pojazdu: klimatyzację przestrzeni pasażerskiej, system monitoringu, a także kamerę cofania i LED-owe światła do jazdy dziennej. Jako jednostkę napędową trolejbusu wykorzystano silnik trakcyjny o mocy 175 kW. Osprzęt elektryczny dostarczyła polska firma Medcom.\nZbigniew Palenica, członek Zarządu firmy Solaris, obecny na uroczystym przekazaniu trolejbusów w Gdyni, przypomniał, że współpraca pomiędzy Solarisem a PKT Gdynia rozpoczęła się w 2001 r. Stwierdził ponadto, że prezentowany Trollino „to przykład możliwości technologicznych, jakimi dysponuje Solaris w obszarze elektromobilności. Dzięki zamontowanym bateriom pojazd może wozić pasażerów również poza siecią trakcyjną. W ten sposób niewątpliwe zalety trolejbusów zostały z powodzeniem połączone z atrybutami autobusów bateryjnych”.\nPrezentacja trolejbusu numer 1 001 była także okazją do przypomnienia pierwszego egzemplarza Solarisa Trollino, zakupionego przez PKT Gdynia w 2001 r. Blisko piętnastoletnia współpraca między PKT Gdynia a Solarisem zaowocowała dostawami obejmującymi łącznie 54 trolejbusów w wersji dwunastometrowej. Gdyńskie przedsiębiorstwo komunikacji nie tylko inwestuje w nowoczesny tabor, ale również nieustannie rozwija sieć trolejbusową, zapewniając gdynianom coraz lepszy dostęp do przyjaznych dla środowiska pojazdów. Działania te są wysoko oceniane przez Komisję Europejską, która uhonorowała Gdynię prestiżową nagrodą Regiostars 2014 za projekt proekologicznego transportu publicznego. Ostatni zakup 2 nowoczesnych trolejbusów towarzyszy wydłużeniu trasy nr 21, która od maja br. prowadzi aż do Gdyńskiego Akwarium.\nSolaris Bus & Coach S.A. to wieloletni lider rynku trolejbusowego Unii Europejskiej oraz krajów EFTA. Trolejbusy polskiego producenta jeżdżą w Austrii, Bułgarii, Czechach, Estonii, Hiszpanii, Niemczech, Łotwie, Polsce, Portugalii, Rumunii, Szwajcarii, Szwecji, Włoszech oraz na Litwie i Węgrzech.


Pogoda Jagodniki ⇒ Prognoza pogody w Jagodnikach • Długoterminowa Pogoda na dziś, jutro w Polsce ⇒ METEOPROG.PL\nPogoda w Jagodnikach\nPogoda Jagodniki – prognoza pogody na dzisiaj, na jutro, na tydzień, na miesiąc. Wychodząc z domu albo planując podróż, warto sprawdzić prognozę pogody, żeby nie znaleźć się w niezręcznej sytuacji bez parasola albo lekko ubranym w chłodną pogodę.\nPrognoza pogody Jagodnikach dzisiaj pomożemy sprawdzić temperaturę powietrza, prawdopodobieństwo opadów, otrzymać informacje dotyczące prędkości i kierunku wiatru, ciśnienia atmosferycznego i wilgotności powietrza, i jak te wskaźniki będą zmieniać się w ciągu dnia.\nPogoda v Jagodnikach na tydzień, na 10 dni albo na miesiąc pokazuje tendencje zmian pogody w ciągu kilka dni. Wykresy pogody, prawdopodobieństwo wystąpienia opadów i ciśnienie atmosferyczne pokazują ścisłą sytuację pogodową na 3, 10, 14 dni albo na miesiąc. Duży zakres danych na stronie – Temperatura powietrza, kierunek i prędkość wiatru, zachmurzenie, typy opadów i je intensywność w Jagodnikach - pomożemy Ci zorientować się w sytuacji pogodowej. Także możesz znaleźć informacje o wschodzie i zachodzie słońca, długości dnia i fazie Księżyca.\nDzięki ludzikom w naszym serwisie możesz zdecydować „jak ubrać się”, brać ze sobą parasol czy okulary przeciwsłoneczne w zależności od prognozy pogody. Codzienna prognoza pogody w Jagodnikach pomoże Ci nie przeziębić się jeśli wieczorem nastąpi ochłodzenie albo wzmoże się wiatr.\nPogoda długoterminowa Jagodniki – ścisła i szczegółowa prognoza pogody na dzisiaj, jutro i dwa tygodnie. Także istnieje funkcja pogoda w Jagodniki tylko na weekend, żeby zaplanować wypoczynek. Dane pogodowe ze stacji synoptycznych przetwarzane są co godzinę – to daje możliwość udostępnienia najbardziej ścisłej prognozy pogody, w tym godzinowej.\nPrognoza pogody w Jagodnikach na 12 04 - 16 04\nprognoza pogody w Jagodnikach\nPogoda w Jagodnikach: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.\nPogoda w Jagodnikach: Opady - 4-14 mm/12 h. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.\nPogoda w Jagodnikach: Deszcz - 4-14 mm/12 h. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.


Singapore Asia: Wrocław-Singapur, czyli jak to się zaczęło.\nWrocław-Singapur, czyli jak to się zaczęło.\nKilka razy pytaliście mnie jak to się stało, że znalazłam się praktycznie na drugiej połowie kuli ziemskiej. Część z Was już pewnie zna tę historię.\nOtóż zaczęło się od pewnej znajomości, do której z początku podeszłam sceptycznie, mając za sobą nieudany związek. Z biegiem czasu znajomość ta przekształciła się w coś więcej. Dogadywaliśmy się bardzo dobrze i uwielbialiśmy spędzać ze sobą czas. Chociaż moja druga połowa czasem wspominała o czekającej go podróży służbowej, było to dla mnie tak obce i odległe jak sam jej cel. Wiedziałam, że nie może mnie zostawić tutaj samej i wyjechać na 15 miesięcy do Singapuru.\nPamiętam dobrze ten dzień jak wyszliśmy z teatru, a mój chłopak oznajmił mi, że już podjął decyzję. Byłam bardzo spokojna, bo dobrze wiedziałam, co mi odpowie.\nJakież było moje zdziwienie i rozczarowanie, gdy jego odpowiedź była zupełnie inna od oczekiwanej. Wiedziałam, że już nic nie mogę zrobić, chociaż próbowałam. Z drugiej jednak strony nie mogłam się dziwić, bo taka okazja wyjazdu nie trafia się często.\nGdy wróciłam już sama z lotniska do domu, zaczęłam się zastanawiać, czy w ogóle było by możliwe znalezienie pracy w Singapurze.\nPo przeszukaniu internetu i oglądnięciu filmików, gdzie co po niektórzy zamieszczali fałszywe informacje na temat poszukiwania pracy w tym państwie (np. nieprawdą jest, że pracę tu mogą znaleźć tylko ludzie po państwowych uczelniach), stwierdziłam, że nie mam szans. Jednak gdy rozmawiałam z chłopakiem, zmieniłam zdanie i postanowiłam spróbować. Nie miałam nic do stracenia.\nWeszłam na pierwszą lepszą stronę internetową oferującą pracę w Singapurze i pierwsze ogłoszenie które znalazłam okazało się strzałem w dziesiątkę. Szukali ludzi do pracy w obsłudze klienta europejskiego z językiem niemieckim.\nZ cichą nadzieją, że w Azji nie mają za dużo odpowiednich kandydatów położyłam się spać. Następny dzień przyniósł nieoczekiwane wiadomości.\nZadzwonili do mnie, przeprowadzili wstępną rozmowę kwalifikacyjną i zaprosili na następną, mającą się odbyć przez Skype. Po rozmowie online, byłam przekonana, że dobrze mi poszło i czekałam na wiadomość. Zadzwonili do mnie z pytaniem, czy nadal jestem zainteresowana i ustaliliśmy rzeczy dotyczące wynagrodzenia i przylotu.\nOd momentu znalezienia ogłoszenia po podpisanie umowy minął tydzień. Miesiąc potem byłam już w Singapurze.\nChociaż nie mam lekkiej pracy, nie mogę tu na nic narzekać. Z powodu klimatu czuję się trochę jak na przedłużonych wakacjach, mam co jeść, gdzie mieszkać, a z comiesięcznej wypłaty można sporo zaoszczędzić na przyszłość.\nMorał z tego taki: jeśli się czegoś bardzo mocno chce i dąży do tego, to nawet nierealne i z początku niemożliwe rzeczy, mogą stać się rzeczywistością.\nAutor: Justyna Justa o 07:14\nEtykiety: Wrocław Singapur\nAnonimowy 23 września 2012 07:03\nŚwietna historia, jak marzenie :)\nSkończyłam właśnie licencjat, bardzo chciałabym znaleźć pracę w Singapurze... Czy mogłabyś zdradzić jaką stroną internetową się posłużyłaś i jak (mniej więcej) wyglądało Twoje CV?\nJustyna Justa 28 września 2012 05:51\nDziekuje ;) Prace mozna szukac na wielucstronach internetowych, ja znalazlam swoja na jobstreet.\nJesli chodzi o moje CV to bylo po angielsku i niczym sie nie wyroznialo specjalnie. No moze tym, ze juz jakies doswiadczenie w tej branzy mialam, wiec bylo mi latwiej.\nAnonimowy 7 listopada 2012 04:58\nA w jakim wymiarze godzin sie tam pracuje? od 9 do 18 czy raczej tak jak np w Japonii?\nJustyna Justa 12 listopada 2012 03:07\nNie jestem niestety zaznajomiona z Japonia. Ja pracowalam na czas europejski, takze zaczynalam prace roznie, przewaznie miedzy 13.30 a 15.30 a konczylam 23.00-1.00 (czasu singapurskiego). Ogolnie Singapurczycy duzo czasu spedzaja w pracy, taka tam jest kultura i zazwyczaj malo kto wychodzi przed 18sta do domu. Niezalie od tego o ktorej zjawil sie w pracy...\nCo może irytować w Singapurze?


Tragiczna śmierć Miss Polski, nastoletnie morderczynie i "chłopcy z miasta". Kronika kryminalna lat 90.\nW latach 90. śmierć Miss Polski zamordowanej przez psychofana i czternastolatki zasztyletowanej przez koleżanki wstrząsnęła Polską.\nW Sali Wielkiej Ratusza zasiadło 4 czerwca 1990 r. 70 radnych. Pierwszy raz wybieranych z nadzieją, że naprawdę będą rządzić Wrocławiem.\nW 1982 roku każdy wrocławianin dostał talon na zakup jednej pary obuwia zimowego lub całorocznego\nWrocławskie dekady. W czerwcu 1985 roku otwarto na Gądowie Spółdzielczy Dom Handlowy "Astra". Niemal hektar powierzchni handlowej, ponad 40 stoisk, minister przecinający wstęgę. I tylko towaru brakowało.\nRzeczywistość w socjalizmie - życie na kartki. Wolno było tankować trzy razy w miesiącu\nWrocławskie dekady. Kiedy będzie w Polsce dno kryzysu? Kiedy zabraknie papieru na druk kartek - głosił popularny dowcip w latach 80.\nCo to jest klęska żywiołowa w PRL-u? Na dworze minus 10 plus socjalizm\nWrocławskie dekady. W latach 70. paliło się, waliło albo śnieg zaczął padać i nieszczęście było jeszcze większe.\nWielka płyta, wielki Wrocław. Miasto pnie się w górę\nBudowa Trasy W-Z we Wrocławiu. "Zdarzył nam się prawdziwy cud"\nCzy Włodzimierz Lenin przejazdem zajrzał kiedyś do Wrocławia? Święta państwowe w PRL-u\nWrocławskie dekady. Polska Ludowa uwielbiała rocznicową celebrę, więc kalendarz oficjalnych świąt i rocznic był szczelnie wypełniony. Wrocławscy naukowcy wytropili w mieście nawet Lenina i Kopernika, żeby obchody "ku czci" były godne.\nWrocławskie dekady. W sobotę nadeszła dostawa 2500 koszul "non-iron" produkcji zakładów <> w Kaliszu - obwieszczał 3 kwietnia 1967 roku pierwszy numer popołudniówki "Wieczór Wrocławia".


Czas na łyżwy!!! : Centrum Informacji Turystycznej w Nowym Sączu\nJuż jutro, czyli 15 grudnia 2020 r. o godzinie 17.00 nastąpi oficjalne otwarcie lodowiska na Starej Sandecji. Wszystkich tęskniących za zimowymi atrakcjami w imieniu nowosądeckiego MOSiRu, gorąco zapraszamy.\nZajęcia sportowe będą prowadzone codziennie w godzinach od 9.00-21.00, wejście o każdej pełnej godzinie.\nTercje będą trwać 45minut.\nObowiązuje rygor sanitarny czyli:\nmaksymalnie 60 osób na lodowisku,\nobowiązkowo nosimy maseczki,\nzachowujemy dystans społeczny,\nczynna tylko szatnia zewnętrzna (ławeczki)\nTags: lodowisko na Starej Sandecji, MOSiR Nowy Sącz, rozrywka i rekreacja, Sporty zimowe\n« [Piwniczna Zdrój]: Świąteczne Targowisko Choinkowe\n48. tom Rocznika Sądeckiego – promocja »


Książki Moni: "Modne koty" JAMES Elizabeth [kolorowanka dla dorosłych]- recenzja\n"Modne koty" JAMES Elizabeth [kolorowanka dla dorosłych]- recenzja\n„Modne koty” to kolorowanka niezwykle przyjemna. Wzory są proste i nie posiadają zbyt wielu szczegółów, jednak pozostawiają szerokie pole dla kreatywności rysownika. Rysunki znajdują się na jednej stronie i takie rozwiązanie jest idealne, gdyż nie trzeba przejmować się, że kredki, bądź pisaki przebiją, jednocześnie niszcząc następny rysunek.\n„Modne koty” stały się dla mnie wyzwaniem i postanowiłam wypróbować kolorowanie kredkami akwarelowymi i na końcu pomieszać barwy mokrym pędzelkiem. Jeśli ktoś nie ma wprawy, czyli tak jak ja, polecam wybór kolorowanki nieskomplikowanej. Ta metoda bardzo mi się spodobała, ponieważ barwy nabierają intensywności, a gotowa praca prezentuję się obłędnie.\nTak jak sam tytuł mów, jest to zbiór kotów, w przeróżnych strojach i jeśli miałabym podsumować kolorowankę jednym słowem, to powiedziałabym, że jest urocza. Zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Łatwa, ale można z nią spędzić kilka miłych i pobudzających godzin.\ntoukie ~ KSIĄŻKOWA PRZYSTAŃ 3 sierpnia 2016 02:25\nTe koty są świetne! :) super pomysł na kolorowankę.\nWioleta Sadowska 3 sierpnia 2016 04:13\nTakie koty mogłabym kolorować. Oj tak!


Poziom ten jest zależny od rzeczywistego zapotrzebowania na ciepło, a więc temperatury jaka panuje na zewnątrz. Czyli im wyższa temperatura na zewnątrz budynku tym temperatura centralnego ogrzewania (grzejników lub podłogówki) jest niższa. Regulator pogodowy za pomocą ustawień krzyw...\nDlatego pamiętajmy, aby przy instalacji być przygotowanym do rozmowy z serwisantem. Należy przeanalizować wcześniej wszystkie nasze potrzeby, oraz należy zastanowić się jak będzie wyglądało nasze zapotrzebowanie na ciepło - czyli nasz harmonogram tygodniowy. Kiedy jesteśmy w domu, a kiedy wychodz...


3 stycznia 2017 - Blogpublika.com\nDaily Archive: Styczeń 3, 2017\nKrzysztof Kłopotowski : Izrael a sprawa polska\n„Czy świat się kończy, tato?” – spytała mnie córka parę dni temu. To była jej reakcja na przemówienie sekretarza stanu z twardą krytyką rządu Bibi Netanjahu za sabotowanie pokoju na[…]\nStalexport Autostrada Małopolska to prywatny zarządca autostrady pomiędzy Krakowem a Katowicami. Firma ta ogłosiła, że chce kolejnych podwyżek za przejazd zarządzanym przez siebie fragmentem A4. W tym celu złożyła do[…]


Czuwanie Grupy Apostolskiej - nauczania Benedykta XVI\nDnia 21 października w naszej wspólnocie parafialnej młodzież zrzeszona w Grupie Apostolskiej, zorganizowała czuwanie dotyczące nauczania Benedykta XVI zawartego w jego encyklikach.\nPierwszą encykliką napisaną przez papieża Benedykta XVI jest encyklika Deus caritas est czyli Bóg jest miłością. Poświęcona jest ona miłości, w jej wymiarze seksualnym, społecznym i nadprzyrodzonym. Papież podkreśla w niej, że miłość Boga i miłość bliźniego są nierozłączne i stanowią jedno przykazanie\nKolejną encykliką jest Spesalvifactisumus, co oznacza dokładnie „W nadziei już jesteśmy zbawieni”. Encyklika Papieża Benedykta XVI opowiada właśnie o nadziei - o jednej z najważniejszych (kardynalnych) cnót chrześcijańskich.\nTrzecią i ostatnią encykliką, najdłuższą z dotychczasowych napisanych przez papieża jest Caritas in veritate, czyli Miłość w prawdzie.\nNa początku tego dokumentu Benedykt XVI przypomniał, że miłość w prawdzie jest zasadniczą siłą napędową prawdziwego rozwoju człowieka i całej ludzkości, bez której nie są możliwe ani zapanowanie ani też osiągnięcie wspólnego dobra.\nNa sam koniec wszyscy uczestnicy wspólnie odsłuchali hejnału jasnogórskiego, a następnie odśpiewali apel w intencji papieża. Przy wyjściu każdy z uczestników mógł zabrać ze sobą jedną myśli Benedykta XVI oraz okolicznościowy obrazek papieża.\nPS. Składam serdeczne podziękowanie młodzieży z Grupy Apostolskiej za przygotowanie tego nabożeństwa i za wielkie zaangażowanie się w jego prezentacje parafianom. Bóg zapłać!


Bielik – polski ptak herbowy - Wydawnictwo QUERCUS\nBielik – polski ptak herbowy nie jest orłem, choć bardzo często mylnie jest tak właśnie nazywany. Orły mają opierzone nogi do palców, bieliki do połowy. Orzeł przedni, również występujący na terenie Polski, jest nieco mniejszy od bielika.\nBielik to największy ptak drapieżny.\nRozpiętość skrzydeł może sięgać 2,5 m,\na waga samic, które są nieco cięższe od samców dochodzi do 6 kg.\nBielik gnieździ się w pobliżu dużych zbiorników wodnych.\nMogą to być zarówno stawy hodowlane, jak i naturalne jeziora lub duże rzeki.\nGniazdo wielkością zbliżone do tych jakie buduje bocian biały, jednak z grubszych gałęzi, umiejscowione jest na drzewie. Jedna para bielików ma często do dyspozycji 2 lub 3 gniazda, z których korzystają w różnych latach.\nBielik poluje głównie na ryby.\nW jego menu znajdują się jednak również ptaki wodne, takie jak łyski czy gęsi.\nSwoją zdobycz chwyta najczęściej na wodzie, rzadziej na ziemi, sporadycznie w powietrzu.\nJest to gatunek objęty ścisłą ochroną gatunkową.\nPonadto wokół jego gniazd wyznacza się specjalne strefy ochronne, mające zapewnić spokój podczas lęgów.\nfot. Adobe Stock / dejuna, andreanita\nBielik, polski ptak herbowy, ptak drapieżny, tablica edukacyjna dla nadleśnictw, tablica edukacyjna LP, tablice edukacyjne, tablice leśne


Rozmowa z Gurujim – Krakowski Warsztat Jogi – Szkolenia Nauczycielskie, Wyjazdy do Indii\nRozmowa z Gurujim\n„70 Glorious Years of Yogacharya B.K.S. Iyengar”\nLight on Yoga Research Trust, Bombay, 1990.\n(Tłum. Jerzy Hadro)\nPromienie popołudniowego słońca kładą się płasko we wnętrzu biblioteki. Drobiny kurzu falują\nw prześwietlonym powietrzu wokół Gurujiiego [czyt. Gurudżiego]. Przyjmując dynamiczną i energiczną pozę jest zrelaksowany, lecz jakaś cicha czujność emanuje z asany, kiedy tak siedzi nieruchomo na swym, przykrytym skórą krześle. To rzadka okazja, aby zastać Mistrza, gdy jest skory do rozmowy, otwarty, a słowa płyną z jego ust jak górski strumień.\nGuruji mówi o konsolidacji, odpoczynku i powolnym wycofywaniu się z czynnego nauczania jogi. Jego wysiłki zostały w pewnym sensie ukoronowane.\nDzisiaj setki ludzi garną się, aby zobaczyć i poznać jego dzieło, chłonąć jego rygorystyczną dyscyplinę w nadziei, że pewna cząstka wielkości ich Guru spłynie na nich. W swoich wykładach, a także gdy podczas zajęć przechadza się pośród ćwiczących, jest bardzo skupiony na swoim wnętrzu. Wnętrze wówczas jaśnieje z mocą, prostotą i przekonaniem. Dzisiaj, gdy tak siedzimy rozmawiając, podziwiam jego poczucie humoru i radość życia. Niełatwo skłonić go do zwierzeń – jego nieco gwałtowny i nieokrzesany sposób bycia, brutalnie szczere uwagi, nieoczekiwane chichoty sprawiają, że wywiad staje się nie lada wyzwaniem. Będąc energicznym, intelektualnie pełnym wigoru, z charakterystycznym dowcipem, miażdżąco ironicznym, ciepłym i bardzo otwartym, Guruji zawsze kontroluje sytuację. Ostatecznie jego obecność przekracza wszystko, co zostało o nim napisane.\nGuruji, jesteś określany mianem „gwałtowny nauczyciel”. Co odczuwasz gdy słyszysz takie określenie?\nOdp.: Ta moja „gwałtowność” – jak określają to ludzie – jest tak naprawdę szczerością, wiernością zasadom i poczuciem misji. Jest to bezlitosne współczucie. Jeśli nie rozbudzę i nie rozpalę ognia w Was własnym ogniem, jak macie się nauczyć?\nCzęsto mówiłeś o swojej wytrwałości, próbach i tryumfach na ścieżce jogi oraz o wpływie, jaki wywarł ten trud na twe ćwiczenia, w szczególności ewolucję dynamiki twoich pozycji. Jak twoi uczniowie, którzy tak bardzo polegają na twej książce „Światło jogi”, mają to rozumieć. Z pewnością doskonała pozycja może być całkiem „pusta”.\nOdp.: O tak! (zachichotał). Wielu z moich gorliwych uczniów usiłuje mnie naśladować. Ma to pewnego rodzaju negatywny skutek. Przekonywałem ich, że zamiast naśladować, mają być kreatywni. Mówię im, aby naśladowanie przekształcali w oryginalność. Każda asana jest odzwierciedleniem pracy umysłu. Moje nauczanie jogi określam mianem sztuki i wykorzystuję moje ciało, tak jak malarz wykorzystuje płótno lub muzyk – instrument. Asany jogiczne nie są tylko technikami. Cecha duchowości jest integralną częścią każdego ciała. Jeśli ciało jest zwierciadłem umysłu, to asany odzwierciedlają tę samoświadomość i głęboką inteligencję – jest to działanie umysłu.\n„Światło Jogi” jest jednak książką podręcznikową, która koncentruje się na technikach wykonywania asan.\nOdp.: Jeśli pisałbym ją jeszcze raz, napisałbym trochę inaczej.\nKsiążka została napisana, gdy czułem potrzebę przekonania ludzi swoim autentyzmem\ni szczerością. Nie miałem wówczas Guru, który wspierałby mnie w zadaniu jakiego się podjąłem, zadaniu, aby przekazać jogę wielu ludziom. Musiałem rozwinąć własne techniki nauczania. Byłem zawsze przekonany, że asana lub astanga jak to określał Patanjali, była zasadniczą częścią ośmiu szczebli jogi. Nie może być też oddzielona od pozostałych szczebli. Jednakże, aby przekonać ludzi, musiałem im to zademonstrować. Zaprezentowanie moich asan jako spójnego, całościowego systemu było wyzwaniem w latach 30-tych i 40-tych. Podjąłem odważnie to wyzwanie poprzez zdyscyplinowane ćwiczenia oraz zwracanie bacznej uwagi na szczegóły. Była to swadhaya. Moje ciało było książką, podczas gdy mój umysł i świadomość były gorliwym uczniem głodnym wiedzy. Nawet moje ograniczenia pomagały mi się uczyć.\nW efekcie wszystko było wyliczane z matematyczną precyzją oraz odpowiednio wykonane, co stało się sednem mej sztuki i otrzymało swoją kulminację w pozycjach „Światła Jogi”. Rozumienie, trud i dynamika kryjące się w podtekście, wymuszają precyzję asan, którą udało mi się osiągnąć. Asany zostały ukształtowane poprzez moją wierność zasadom yamy i niyamy. Poświęciłem się temu bez reszty – fizycznie, emocjonalnie i intelektualnie. Całe moje ciało stało się obiektem medytacji. Każda pozycja jest medytacją. Ciało jest świątynią, w którym atma (dusza) wymaga czystości, aby móc w nim mieszkać. Oto dlaczego książka tak dobitnie pokazuje szczegóły techniczne. Należy jednak zrozumieć yamy i niyamy (zasady moralne).\nKsiążka ma swoje ograniczenia, z których muszą zdawać sobie sprawę moi uczniowie. Kiedy was uczę uświadamiacie sobie własne zaangażowanie i zakorzenienie kulturowe. Doskonalicie się emocjonalnie, intelektualnie i duchowo. Nie można było tego zawrzeć w książce – jest to wpisane w moją metodę nauczania.\nW jaki sposób zmieniłbyś tę książkę?\nOdp.: Dopracowałbym niektóre subtelne szczegóły. Jak penetrować panćakosa (pięć elementów) – czynnik wywołujący zmiany w człowieku. Jest to przekaz bardzo subiektywny, który nie może być podany jako gotowy przepis.\nCzy obecnie nauczanie jest łatwiejsze niż bywało dawniej.\nOdp.: Tak. Wiele z wcześniejszych trudności zeszło już na dalszy plan, na przykład prowadzenie jogi w grupie, nauczanie kobiet lub małych dzieci, czy wprowadzanie jogi do programu szkolnego. Joga cieszy się coraz większą akceptacją wśród ludzi – być może dlatego, że stała się modna … trudno powiedzieć. Obecnie przedmiot naszych zmagań zmienił się – problemem naszych czasów jest to, że złe rzeczy są bardziej nośne i łatwiej się przyjmują niż dobre. Stąd wynika dla mnie prosty wniosek, że nauczyciel, bardziej niż ktokolwiek inny, musi nauczać dając dobry przykład. Nie można doskonalić się duchowo bez świadomości moralnej i etycznej. Moja etyka sprawia, że uczniowie budzą w sobie świadomość i potrzebę budowania własnej etyki. To jest moja metoda nauczania. Jeżeli jest to zarzut pod moim adresem, godzę się z tym, bo to służy dobru. Należy mieć na uwadze dobro społeczeństwa w dłuższej perspektywie.\nCzy zdarzały się potknięcia w twoim życiu? Czy czułeś kiedykolwiek, że utraciłeś inspirację swoją sztuką?\nOdp.: Tak. Były wyraźne okresy bezpłodne i pełne zamętu… w roku 1944 – roku mojej pierwszej porażki, kiedy czułem się „zużyty” … nie było we mnie wewnętrznego ruchu. Wciąż intensywnie ćwiczyłem, ale było to aktem mojej woli, mojego ego. Brakowało mi ważnej rzeczy – wewnętrznej harmonii. Moje wykonywanie asan było „bezduszne”.\nOkres tej niestabilności, która była we mnie cokolwiek robiłem, zaczął się w roku 1938. W moich ćwiczeniach nie było wówczas nic poza uporem. Horyzonty moich zainteresowań sięgnęły poza cierpienie, aż do jasnego światła wiedzy. Taka była moja ewolucja. Jestem samoukiem w tym sensie… Skąd pochodzi ewolucja tej inteligencji i moja świadomość języka? Jestem człowiekiem sentymentalnym i mam głęboką wiarę w to, co robię – wiarę, która oczyszcza duszę. Myślę, że właśnie stąd ona pochodzi. Potem w 1977 miałem dwa wypadki i czułem, że unicestwiły one wszystkie moje postępy na ścieżce jogi. Znalazłem się w punkcie wyjścia.\nNaderwałem mięśnie barku, mój kręgosłup był jak galareta, a ja sam czułem się jak drewniana kłoda. Każda asana sprawiała mi ból. Przyrzekłem sobie nie obcinać włosów, zanim nie odzyskam moich poprzednich umiejętności i siły. Potem przyszła długa żmudna i prawie kliniczna analiza – ABC trikonasany. Była to dla mnie swoista medytacja. Proces ten doprowadził mnie do osiągnięcia mistrzowskiej techniki nauczania tej asany. Wyleczyłem się. Bóg zesłał mi cierpienie, ale z korzyścią dla was.\nGrupy, które prowadzisz są bardzo zróżnicowane. Jak radzisz sobie z nauczaniem tak różnych uczniów w jednej grupie? Każdy z uczniów rozumie i stosuje twoją naukę na swój własny sposób. Czy są to twoje świadome poczynania jako nauczyciela czy też zawarte jest to w samej sztuce jogi?\nOdp.: Musiałem wykształcić metodę nauczania, a potem odpowiedni język. Przedmiot mojej nauki jest bardzo ezoteryczny i często błędnie interpretowany. Dużą część mojego nauczania zabiera wyjaśnianie pewnych pojęć sobie i moim uczniom. Proces ten jest wysoce kształcący. Potrafię współodczuwać i uczyć się od każdego ucznia – słabego (mridhu), średniego (madhyam)\ni pilnego (teevra). Staram się wchłonąć ich słabości, identyfikować się z nimi i uczyć od nich. Nauczałem wielkich intelektualistów jak Krishnamurti, Huxley, Yehudi Menuhin, Jai Prakash Narayan, ale uczyłem też wielkie miernoty.\nNawet jeśli człowiek zupełnie nieetyczny rozwinie w sobie choć odrobinę zasad etycznych, spełnię wówczas swój obowiązek. Dlatego dostosowuję moją naukę do ich poziomu… Kiedy nauczam dzieci robię to zgodnie z ich naturą. Muszę stać się dzieckiem. Tak więc uczę się od każdego. Niewinności można się nauczyć od szaleńca, a odwagi od mędrca.\nOstatnio coraz częściej wspominasz o wyrzeczeniu podczas praktykowania jogi. Co to oznacza? Czy opatrzyłeś to określenie w jakąś własną unikalną interpretację?\nOdp.: „Wyrzeczenie w praktykowaniu jogi” było moją odpowiedzią wielu ludziom, którzy dziwili się dlaczego kontynuuję ćwiczenia nawet wtedy, gdy osiągnąłem już zamierzony cel. Pod pojęciem „wyrzeczenia” rozumiem uwolnienie się od nieustannego myślenia i nastawienia na rezultaty. Daje to poczucie głębokiego wewnętrznego przeżycia. Nie jest to medytacja w znaczeniu zwykle nadużywanym obecnie, której działanie można porównać do środków uspokajających, a która nie pozwala na pełny rozwój duchowy. Dhyana ma działanie bardzo stymulujące, wręcz elektryzujące, w wyniku którego praktykujący przenosi się z peryferii do samego centrum.\nJeśli joga jest sztuką to jakiego rodzaju? Muzyka, taniec, twórczość dramatyczna odwołują się do emocji – jak można pod tym względem zakwalifikować jogę?\nOdp.: Chociaż joga jest dyscypliną o założeniach naukowych, kiedy jest wprowadzana w praktykę, potrzebne są wszystkie umiejętności. Citta-vrtti-nirodha” jest to coś bardzo subtelnego. Dlatego wymaga bardzo subtelnego potraktowania – musi być odkrywany świat wewnętrzny przy pomocy mechanizmów zewnętrznych. Każda asana tworzy delikatną równowagę, harmonię pomiędzy światem wewnętrznym i zewnętrznym – umysłem i ciałem. Co prawda wędrówka rozpoczyna się w cielesnej, fizycznej powłoce, ale jest następnie twórczym wysiłkiem przenoszona na poziom duchowy. Następuje sublimacja wszystkich negatywnych emocji: gniewu, frustracji, rozpaczy. Przechodzi się ponad uczucia i emocje. Wyrażenie i doświadczenie tego stanu nazywanego ananda jest przeżyciem o charakterze estetycznym.\nPamiętając łatwość pewnych asan ma się wrażenie, że reakcje i efekty, które wywołują, są bardziej natury zmysłowej niż duchowej. Nie jest to cel, ale czy takie doświadczenie nie może mieć lepszego moralnego lub etycznego stanu.\nOdp.: Kiedy pewne asany wykonujesz z łatwością jest to zazwyczaj odruch warunkowy. Nie ma jednak w takiej pozycji medytacji. Jest ona statyczna. Życie zawsze jest ruchem – ciągłym stawaniem się. Ruch lub dynamika asany może osiągnąć stan doskonały jedynie w stadium anandy (całkowitego spokoju i szczęścia). Wysiłek ten jest nastawiony na penetrowanie panćakosy i docieranie do centrum. To właśnie jest celem – pozycja medytacyjna, która jest trwała.\nPozycję, która wykorzystuje tylko zmysły jest bardzo łatwo wytrącić z równowagi. Wtedy, gdy istnieje doskonała koordynacja, współistnieje ona z nastawieniem refleksyjnym i następuje rozumienie ciała, a wówczas pozycja staje się doskonała – nie jedynie zmysłowa.\nKiedy ktoś praktykuje zgodnie z twoją nauką lub czyta twoje prace, zdaje sobie sprawę, że aby wyrazić swoje myśli, stworzyłeś jedyne w swoim rodzaju słownictwo. Nie jest ono ani analityczne, ani naukowe, ani wysoce metafizyczne. Czy jest to twoja strategia czy też …\nOdp.: Lata obserwacji, uchwytywania i rozumienia nastawienia, nastroju i reakcji moich uczniów na moją naukę. Stworzyłem mój własny specyficzny język, słownictwo i metody artykułowania myśli w taki sposób, aby uwaga ćwiczących skoncentrowała się na zaspokajaniu doraźnych potrzeb właściwych poszczególnym ćwiczeniom jogi. Myśli i wyrażenia płyną swoim rytmem, dopasowując się do umysłu ucznia zależnie od jego poziomu inteligencji wykształconej we wszystkich możliwych sferach: fizycznej, moralnej, etycznej, umysłowej i duchowej.\nJest to moc języka … jednej duszy przemawiającej do drugiej duszy i nie sądzę, aby była w tym jakaś strategia. Kiedy poruszam się, rozmawiam, nauczam w sposób naturalny. Można powiedzieć, że jest to zwykły ludzki język i nie ma w mojej nauce dyplomacji, polityki, ani prania mózgu.\nJaki powinien być dobry nauczyciel?\nOdp.: Pospolity błąd jest naprawdę błędem. Należy pamiętać, że dobry nauczyciel to ten, który wytyka błąd zarówno duży jak i drobny. Moi zaawansowani uczniowie dziwią się, dlaczego przykładam taką wagę do szczegółów, nawet w przypadku nauczania początkujących. Nie powinni się dziwić. Nie chodzi o to, że nie „rozumieją” jakichś niuansów, lecz należy sobie uświadomić, że one także mają znaczenie. Problem tkwi w tym, aby z zewnątrz przenikać do wnętrza, z namacalnej – znanej cielesności do niepoznanego wnętrza. Na każdym poziomie zaawansowania musi być droga jogi i najistotniejsze na tej drodze są nie rezultaty, lecz sposób dochodzenia.\nGdy moi uczniowie próbują mnie naśladować, uznaję to za zewnętrzny objaw szacunku, o ile oni sami przeszli przez różne szczeble tapasu (żarliwej praktyki). Naturalnie mogą posiadać manieryzmy.\nDobry nauczyciel ma swoisty autorytet, własny styl i potrafi przekonać do swojej nauki. Dobry nauczyciel powinien mieć klarowność, która pochodzi z pewności – pewności duszy, mocno zakotwiczonej w sztuce jogi.\nDobry nauczyciel rozumie zdolności swoich uczniów oraz ich sposób pojmowania i uczenia się. Inteligencja i dojrzałość umysłu są potrzebne ale, podobnie jak ciało, umysł też musi zostać „uleczony”. Mocno wierzę w to, że komórki ciała mają swoją smriti czyli „pamięć”, która jest czysta i nawet bardziej wiarygodna niż pamięć umysłu.\nNauczanie musi się odbywać na wszystkich poziomach – podstawowym i zaawansowanym. Nauczanie jogi na poziomie przedszkola jest niezwykle trudne!\nSzczerość nauczyciela zależy od tego, jak żyje w trakcie nauczania. Moje życie z jogą to wiele lat doświadczeń, które obfitowały w codzienne, kilkugodzinne ćwiczenia i myśli poświęcone jodze. W tym sensie jestem starszy niż wielu joginów…\nIdealna relacja mistrz – uczeń (Guru – Śishya) jest bimbapratibimba – obrazem i zwierciadłem, które nieustannie przeglądają się w sobie. Pomiędzy nimi istnieje całkowite zespolenie. To nieustanne odzwierciedlanie nie jest „zwielokrotnieniem”, które może zostać przerwane w każdej chwili, lecz czymś bardzo stałym, co lśni na wieki. To co jest ostatecznie odzwierciedlane jest buddhi (rozumem, intelektem).\nNauczyciel nie ustaje w nauczaniu. Uczeń przechodzi przez liczne etapy. Przyjmuje naukę, która jest doświadczana bezpośrednio i w sposób obiektywny. Gdy robi postępy, nauka ta jest wchłaniana zależnie od jego własnej prakriti. Następnie staje się wiedzą subiektywną, a dalsze nauczanie to darśana – odzwierciedlenie indywidualnej sztuki Guru.\nKoncepcja dharma-megha może być tchnięta w każdą asanę, a świadomość powinna zawsze być jak księżyc w pełni, który przebija się przez mrok i zaciemnienie. Musi ona zachować ten stan oświecenia, tak jak nigdy nie gasnące słońce. Oto kaivalya – ostateczna wolność.\nW jaki sposób taka subtelna nauka ma trafić do każdego.\nOdp.: Są dwa rodzaje uczniów – przeciętny i pilny. Nauczyciel powinien rozróżnić, z którym ma do czynienia i odpowiednio dostosować swoją naukę. Uwzględnienie czynników fizycznych\ni psychicznych w asanach musi zachodzić równolegle do fizjologicznej powłoki wewnętrznej. Na przykład, kiedy ktoś wykonuje pozycję „stojącą” przy prostej ścianie, czy też wyprostowaną pozycję przy stojącej ścianie musi widzieć, że robi to równolegle do ściany i ściana jest równoległa do niego.\nJeśli uczeń zareaguje zanim nauczyciel skończy mówić, należy go upomnieć, ponieważ albo jest egoistą albo nie wie, co robić. Nauczyciel musi zdawać sobie sprawę, że ciało jest oprawą duszy\ni równowaga ma nadejść z wnętrza. Jak rzeka płynie pomiędzy brzegami, tak świadomość należy skłonić do popłynięcia w obrębie granic ciała. Citta (świadomość) to jest pradhana – zawsze na pierwszym miejscu. Tylko kiedy nauczyciel to zrozumie może wyzwolić w swoim uczniu kreatywność. Kreatywność polega na zauważeniu tej wewnętrznej równowagi.\nJakie oczekiwania pozostają jeszcze niespełnione?\nOdp.: Słowo oczekiwania wróży troski i niepokoje, których nie mam.\nJak wyobrażasz sobie przyszłość jogi?\nOdp.: Joga, będąc tak starą jak sama cywilizacja, była kiedyś czysta i nieskalana. Jednak odkąd człowiek zaczął czerpać z wielkiego skarbca tej mądrości na miarę swojej natury, może ona zostać skażona … zależnie od nas samych. Nasze mity uczyły nas o współistnieniu dobra i zła, cierpienia i przyjemności. O tym jak te doznania przeżywać i co decyduje, które z nich przeważają w naszym życiu. Jednakże gdy sadhaka posiada cząstkę czystej szczęśliwości (ananda), będzie jej pragnął i nie ustanie w poszukiwaniu boskości. Chociaż może potykać się na swej drodze, lecz nie będzie w nim pustki czy jałowości. Natura uczy nas, że wszystko na tej ziemi ma swój czas, aby dojrzeć i wydać obfite owoce. Jak wiecie, przyszłość jogi widzę w jasnych barwach. Jest to zasługa was wszystkich z tej prostej przyczyny, że stworzyliście Stowarzyszenie Światło Jogi. Teraz otrzymuje ono hojne wsparcie publiczne w postaci propagowania jogi oraz dotacji. Wszystko to napawa mnie ogromną nadzieją, że owoce mojej pracy, którą rozpocząłem 55 lat temu, pozostaną na długo i służyć będą przyszłym pokoleniom. Gdyby nie ta nadzieja i zaufanie miałbym pesymistyczny stosunek do przyszłości, chociaż z natury nie jestem pesymistą. Gdy tak hojnie przypisujecie mi zasługi założyciela Stowarzyszenia, mam poczucie, że wszystkie te wysiłki i wsparcie zapewniają jego trwanie i rozwój. Założenie Stowarzyszenia oznacza, że została zapalona wielka pochodnia jogi wysiłkiem was wszystkich. Chciałbym wyrazić wam wszystkim moją wdzięczność jako moim uczniom.\nŚwiatło Jogi zajaśnieje dalej, nie tylko niesione przez członków Stowarzyszenia, ale przez całe rzesze moich uczniów we wszystkich częściach świata. Dzięki nim będziemy mogli gromadzić wiedzę i sięgać po nowe metody badań, które pozwolą nam raczej rozwijać studia procesu\nw ujęciu dynamicznym, niż tylko oceniać rezultaty „przed i po”. Nasze Stowarzyszenie powinno badać zmiany w układzie nerwowym i układzie krwionośnym oraz zmiany w mózgu w czasie dokonywania zmian dostosowawczych w ciele. Jeśli to zostanie przedstawione w sposób naukowy przez Stowarzyszenie Światło Jogi jestem pewien, że joga na trwałe zajmie miejsce\nw świecie nauki jako dyscyplina mająca ogromną użytkową wartość dla ludzkości.\nJakie są konkretne działania, które należy podjąć, aby zachować jogę w jej czystej postaci?\nOdp.: Jako jednostka bez pomocy i wsparcia od kogokolwiek zbudowałem tę sztukę, a następnie skłoniłem różnych ludzi, aby zakosztowali jej owoców. Zadziwiające jaką rozległą gamę ludzkich typów zdarzyło mi się nauczać: od sprzątaczek, listonoszy, policjantów po urzędników, muzyków, tancerzy, literatów, prawników, lekarzy, sportowców i filozofów. Rzemieślnicy, jak np. stolarze i inni, też byli moimi uczniami. Prawdę mówiąc, przekazywałem tę sztukę ludziom najróżniejszych zawodów i profesji na całym świecie.\nUważam, że moim największym osiągnięciem było założenie Stowarzyszenia Światło Jogi. Stowarzyszenie to musi przyznawać stypendia dla gorliwych uczniów zainteresowanych kształceniem się, nauczaniem oraz propagowaniem jogi. Jeśli po dobrym przeszkoleniu uczniowie ci staną się nauczycielami jogi i udadzą się do wiosek, gdzie krzewić będą tę sztukę, to\nz pewnością joga będzie oddziaływała nie tylko na miejskich intelektualistów ale również na całe rzesze prostych ludzi ze środowisk wiejskich. Wioski staną się wówczas prawdziwymi oazami zdrowia.\nRządy państw na całym świecie wydają miliony dolarów na badania chorób i testy lekarstw,\na wszystko po to, aby uczynić chorych ludzi zdrowymi. Niestety! Żaden rząd nie wpadł na to, aby skierować swoje wysiłki na utrzymanie zdrowych ludzi w zdrowiu. Tak więc uważam, że przed Stowarzyszeniem stoi wielkie wyzwanie, aby zaoferować środki, które nie tylko uleczą chorych, ale także sprawią, że zdrowi staną się jeszcze zdrowsi. Będę bardziej niż wdzięczny, jeśli wszyscy będziecie kontynuować swoje wsparcie dla Stowarzyszenia, aby zrealizować te moje marzenia. Uważam to za konkretne działanie, które pomoże dokonać ogromnego przełomu w przyszłości.


Proceente świętuje 40. urodziny premierowym kawałkiem - CGM.pl\nProceente świętuje 40. urodziny premierowym kawałkiem\nProceente przygotował także limitowany drop winylowego wydania jednej ze swoich płyt.\nKiedy zapraszaliśmy Was na wczorajszy stream z urodzinowego koncertu Proceente, informowaliśmy, że dziś – w dniu 40. urodzin rapera – do sieci trafi jego premierowy numer. Kawałek zatytułowany po prostu „40” jest już w sieci. Wersję audio znajdziecie w serwisach streamingowych, na kanale AlohaEnt znajdziecie także klip.\nPrzy okazji urodzin Michała Aloha Entertainment i Grill-Funk Records uruchomiły przedsprzedaż limitowanej edycji albumu winylowego Proceente & Bleiz „Aloha-Grill”. DROP1 liczący 130 ręcznie numerowanych egzemplarzy w kolorze czarnym dostępny jest na www.alohasklep.pl, www.gfstore.pl, www.asfaltshop.pl oraz www.preorder.pl.\nSprawdź także: Czy zaczepianie Sokoła było dobrym pomysłem? Peja komentuje\nJeśli nie załapaliście się na wczorajszy koncert online, nic straconego – zapis wydarzenia jest dostępny w sieci. Obok Proceente za mikrofony chwycili duet Parzel x DJ Mariano MBH, Syrop, P500, Mały Esz oraz Numer Raz. O odpowiedni vibe na melanżu zadbali DJ Beredson i DJ HWR.\naloha entertaiment Proceente proceente 40


Książkowir: Adriana Rak - "Francuskie noce"\nAdriana Rak - "Francuskie noce"\nOgólnie lubię twórczość tej autorki, ale z góry mówię, że ta książka całkowicie mi nie podeszła. "Francuskie noce" to zdecydowanie najgorsza z jej dotychczasowych powieści. Może miałam co do niej za duże wymagania i dlatego tak nisko ją oceniam? Nie wiem. Niemniej jednak nie spodobała mi się ta pozycja i chciałabym dzisiaj wyjaśnić dlaczego. Jak jednak mówię - seria "Uwikłani" jest godna polecenia, więc jeśli chcecie przeczytać coś tej autorki... to lepiej jej debiut.\nMarysia i Bilal (czy jak tam się odmienia to imię, bo dalej nie mam pojęcia) postanawiają się rozejść. Ostatnio jakoś się między nimi nie układa, więc Marysia podejmuje decyzję, że czas się rozstać. Najpierw jest ciężko - główny bohater zaczyna pić, bo sobie nie radzi z problemami, a Marysia... no cóż, dosyć szybko znajduje pocieszenie ze strony Piotra.\nSzybko się okazuje, że zarówno Marysia, jak i Bilal wchodzą w nowe związki, bo chcą rozpocząć nowe życie. Mijają lata i oni właściwie o sobie nie myślą, bo są zbyt zajęci szarą rzeczywistością, jaką funduje im los. Czy to jednak koniec ich historii? Czy to, że oboje są w związku małżeńskim (a niektórzy mają nawet dzieci) sprawi, że dadzą sobie ze sobą spokój?\nOdpowiadając na pytanie wyżej - przez pół powieści odnosiłam wrażenie, że sobie ten spokój dali. Żadnych rozmyślań na temat tej "wielkiej miłości" raczej nie było. Raz tylko była sytuacja, która pokazywała, że główny bohater myśli o Marysi - jakieś kilka lat po tym, jak się rozstali. Nie jestem pewna, czy pokazuje to na "siłę" ich uczucia, czy na coś innego...\nNajbardziej podobała mi się kreacja pobocznych bohaterów, bo postacie pierwszoplanowe trochę doprowadzały mnie do szału. Marysia zachowywała się często impulsywnie i była taką trochę kaleką życiową, która przez wiele lat nie umiała wziąć życia w swoje ręce, a Bilal... końcówka książki sprawiła, że miałam ochotę nim potrząsnąć. Powiedzmy sobie szczerze, że dosyć źle i niesprawiedliwie traktował swoją żonę - i było to takie niedopowiedzenie roku, patrząc na to, że nie przejął się nawet... a, szkoda gadać, nie będę spojlerować. Jeśli autorka to czyta, to na pewno będzie wiedziała, o co mi chodzi!\nDialogi i opisy były nawet w porządku. Do stylu autora nie mam się co przyczepić, bo Adriana Rak pisze całkiem nieźle. Może było trochę za dużo opisów, a sceny miłosne były trochę niedopracowane i nijakie (wszystkie na jedno kopyto, jeśli chodzi o dźwięki, reakcje i inne takie), ale ogólnie zapowiada się na to, że pani Rak ma spory potencjał do wykorzystania. Mimo wszystko w tej książce go nie widać i się na niej zawiodłam. O wiele lepszy był debiut, nie ukrywam. Nie dziwię się też, że owy debiut ma wznowienie w nowej okładce, bo to była fajna historia.\nSama okładka zapowiadała dzikość, szaleństwo, może jakieś BDSM i inne takie. Nie dostaliśmy nic z tego, co przed chwilą wymieniłam. Właściwie, to dalej nie wiem, czemu ta okładka wygląda tak, a nie inaczej. Już bardziej pasowałaby jakaś obejmująca się para, albo jakaś, co się trzyma za ręce. Ale na pewno nie takie coś - co po prostu robi złudne wrażenie, szczególnie, że opis nie mówi zbyt wiele...\nPodsumowując, najlepiej zapomnieć o tej książce i skupić się na innych powieściach tej autorki. Mam wrażenie, że Adriana Rak jeszcze niejednokrotnie nas zaskoczy, ale akurat nie "Francuskimi nocami". Jeśli jednak macie inne zdanie, dajcie znać w komentarzach. Z tego co widziałam, na LC jest już kilka pozytywnych opinii. Do mnie ta powieść jednak nie przemówiła. Szkoda.\nBy Iwi z Nasz Książkowir - września 02, 2019\nEtykiety: Iwi, powieść obyczajowa, Wydawnictwo WasPos\nAngelika Ślusarczyk - Tylko magia słowa 2 września 2019 09:28\nCzy okładka z parą, na której dziewczyna ma zasłonięte oczy opaską czy czymkolwiek innym, musi znaczyć od razu BDSM? Nie sądzę. Nikt nie mówił, że będzie to erotyk, a powieść obyczajowa, romans. Więc nie ma z góry co wymagać "ostrzejszych" scen. Mnie się ta książka podoba. Poza tym, nie zawsze okładka mówi o tym, co spotkamy w środku, ale powinnaś o tym wiedzieć, sama pisząc książki i dużo ich czytając. Chciałabym zapytać o sceny, które nie są dopracowane i śmiało możesz napisać mi je na priv, jeśli nie chcesz robić tego publicznie.\nNie będę komentować postępowań Bilala... A mąż Marysi? Jego nie skrytykujesz? Uważam, że był o wiele gorszy od Bilala. A życie nie zawsze jest piękne, poukładane i schematyczne.\nIwi z Nasz Książkowir 2 września 2019 18:10\nNie każdemu książka musi się podobać. Ja osobiście staram się, by moje okładki w jakimś stopniu odzwierciedlały jednak książkę i jej klimat - tutaj po opasce liczyłam na trochę ostrzejsze sceny, ale to było tylko moje mylne wrażenie. Czy inni też tak mają? Nie wiem, bo to subiektywna recenzja.\nSceną niedopracowaną jest chociażby scena kupna konia-zabawki: gdzie język angielski kuleje, a dodatkowo nie ma tłumaczeń (więc sporo osób nic z tego nie zrozumie).\nBilal jest tu podobno główną postacią, więc to do niego się odnosiłam. Mąż Marysi był mimo wszystko postacią, którą polubiłam bardziej od głównego bohatera - chociaż popełnił błędy, to przynajmniej próbował do końca je naprawić. W przeciwieństwie do Bilala, który sam nie wiedział, czego chce.\nJasne, życie nie zawsze jest poukładane, ale czytałam książki, w których też nie jest kolorowo i które bardziej mi się podobały. Ot, ta powieść po prostu do mnie nie trafiła. Szkoda, bo książki tej autorki dotychczas bardzo mi się podobały i wierzę, że następna będzie lepsza od tej.\nMalwina Skutnik 3 września 2019 12:09\nCo to w ogóle za wyrzuty? Każdy ma prawo do swojego punktu widzenia! Zdecydowanie nie była to "Magia słowa"\nAngelika Ślusarczyk - Tylko magia słowa 4 września 2019 22:25\nJa rozumiem i zdania twojego nie podważam. Nie, żeby coś ale ja, czytając scenę z kupnem zabawki sądziłam, że ten angielski miał kuleć. I tym bardziej był prostszy na tyle, by zrozumieli go inni, którzy nie do końca go umieją, a bardziej prosto opisać się tego nie dało, gdzie zresztą i tak wiadomo o co chodzi, bo objaśniła to autorka. Ale przyznam ci racje, ja też jestem zawsze za tym, by wtrącenia innego języka niż nasz, były objaśnione.\nNo tak, każdy ma gusta i guściki i nie ma co się wdzierać w dyskusję, chciałam odpowiedzi i ją od ciebie uzyskałam i nie rozumiem wtrąceń Pani poniżej. Po to pisze się opinie, recenzje, by później o książce podyskutować. No ale, widocznie tylko ja tak uważam.\nKasia Lisowska 2 września 2019 13:00\nNie do końca wiem, co teraz myśleć o tej książce. Nie lubię i nie czytam żadnych książek o układach w typie sado-maso, więc jak dla mnie brak ostrych scen to nie jest minus, chociaż rzeczywiście okładka może nie pasować do treści i nie jest też za ładna.\nO ile sam wątek ,,spotkania po latach" może być naprawdę ciekawy i poruszający, tak wydaje mi się, że to jedna z tych lektur, gdzie główni bohaterowie są w związkach małżeńskich, a autorka robi z ich partnerów potworów, żeby czytelnik mógł kibicować głównej parze, kiedy będzie zdradzać i oszukiwać. Nie lubię takich rzeczy, życie tak nie wygląda, a poza tym nie sądzę, by np. Marysia przed ślubem nie zauważyła, że z jej mężem może być coś nie tak.\nSylwia Szczepańska 2 września 2019 13:53\nAby wyrobić sobie zdanie na temat tej książki, najlepiej byłoby ją samej przeczytać. Jednak po tej recenzji, przyznać muszę, że szkoda mi czasu na nią. Wszak tyle pozycji czeka jeszcze nietkniętych ( o których pisaliście znacznie lepiej).\nKsiążka ma fajny opis, który zrobił na mnie wrażenie. Niestety w przeciwieństwie do imienia głównego bohatera: Bilala - rozumiem, że to "egzotyczne" imię.\nOkładka także mnie nie zachęciła. Przypuszczam, że wynika to z faktu, że mam dosyć scen wyuzdanego seksu. I cieszy mnie, że takowego w powieści nie ma ( mam jej to za plus-) szkoda tylko, że są schematyczne i mało porywające (- znowu minus).\nMyślę, że ta powieść nie została do końca przemyślana przez autorkę. Nierealna kreacja głównych bohaterów, których nie da rady polubić- odstrasza. W dodatku próba ratowania ich kosztem bohaterów drugorzędnych, tylko pogrążyło powieść.\nNo cóż... Myślę, że książka mogłaby spodobać się, gdyby została bardziej przemyślana. Ja jednak podziękuję.\nkatooola 2 września 2019 18:09\nMnie do tej książki w ogóle nie ciągnie. Pisarki nie znam. Okładka pomimo, że nie pasująca do fabuły książki, jest nawet ładna, pasuje do tytułu ale mnie kompletnie nie przyciąga nie wiem czemu. Opis też mnie nie przyciąga ale to zapewne dlatego, że nie wierzę że powrót do tej samej rzeki po latach może się udać! Po prostu średnio wierzę, że jeśli jakaś para rozstała się w bólu, pozakładała nowe związki małżeńskie do siebie wróci...Zresztą z recenzji to ta cała historia przypomina mi telenowelę brazylijską ;) Zamieszczony fragment na fb mi się nie podoba, te angielskie dialogi i dziwne imiona, mnie to nie pasuje!\nelissa 2 września 2019 19:52\nPatrząc na okładkę pomyślałam, że jest to jakis "mocny" erotyk, więc z tym, ze jest ona mylna się zgodzę, i właściwie na poczatku to mnie od niej odciągneło, jednak po przeczytaniu opisu i recenzji dowiedziałam się ze nijak się ona ma do erotyka, co wcale nie zmieniło mojego podejścia do niej bo opis jest taki byle jaki i nie zachęca ani troszkę tak samo jak recenzja. Skoro inne książki autorka ma całkiem niezłe, chociaż sama nie czytałam ale o serii "Uwikłani" słyszałam dużo dobrego i miałam zamiar, a nawet dalej mam ją przeczytać, to może tylko na tej autorce się "podwinęła noga" i reszta będzie już lepsza. W tej książce nic do mnie nie przemawia, więc jej nie będę czytać. A co do fragmentu trochę mnie śmieszy, ten dialog wygląda trochę jak rozmowa nastolatków. Poza tym, nie każdy rozumie po angielsku, tego akurat autorka też nie przemyślała.\nAneta Królak 2 września 2019 22:11\nOkładka książki nie pasuje mi do recenzji lektury, kiedy widzę ją przychodzi mi do głowy romans, przygodę w czasie wakacji. Opis "Francuskich nocy" przyciągał mnie lecz po przeczytaniu dalszej części zapał mój żeby przeczytać książkę Adriany Rak osłabł. Główna para rozstaje układa sobie życie nawet nie myślą o sobie i po paru latach znowu spotykają się i od razu 'bum' miłość powróciła jakoś nie kupuje tego. Pisarka jakby lepiej dopracowała pewne elementy książka byłaby bardziej zachęcająca. Posiadam pierwszy tom 'Uwikłanych' tylko jeszcze się nie zabrałam.\nMalwina Skutnik 3 września 2019 12:18\nNo i teraz muszę napisać komentarz w wielkiej złości i szoku! Pierwszy raz spotykam się tu aby ktoś tak zareagował w komentarzu na recenzję w takim sposób jak Pani w pierwszym komentarzu; z pretensją, że komuś się książka podobać nie mogła! Można wyrazić swoje zdanie, ale chyba nie z takim wielkim bulwersem, to nadal TYLKO książka! I to dosyć słaba. Bo nie można tu powiedzieć, że jest to literatura wysokich lotów, ja wiem, że nie znajdę w niej nic dla siebie, i tak, okładka jest bardzo myląca! One nie jest prosta i neutralna, jak to czasami bywa, ale pokazuje, że w tej książce jest gorąco, więc moja pierwsza myśl też byłaby taka, że to niezły erotyk! To kompletnie książka nie dla mnie, nie tego szukam w literaturze, ale jeśli ktoś lubi to czemu nie? Ważne aby to wyrazić w sposób kulturalny, prawdziwą magią słowa, a nie pretensją, że jak komuś może się nie podobać, to co podobało się mnie!!! Iwi, pozdrawiam :)\nAngelika Ślusarczyk - Tylko magia słowa 4 września 2019 22:21\nJa nie krytykuje Dominiki, że jej się nie podoba. Okej, każdy ma inny gust. ;) Poza tym, po prostu poprosiłam o argumenty, to chyba dobrze, a nie źle? Zawsze wymagam argumentów, co do swojej pozycji i Dominika mi je dała, więc nie rozumiem bulwersów z Pani strony. I nie robiłam żadnej pretensji Iwi, a wyraziłam swoje zdanie, na temat tego, co napisała, co ja uważam. To jak dyskusja o książce. A z tego co wiem, to można rozmawiać, a że źle Pani odczytała mój komentarz, to... nie mój problem.\nZaczytana Magda 3 września 2019 14:03\nJa tam, odnosząc się do dyskusji powyżej, rzecz jasna odbierałam to jako ostry erotyk (BDSM jak się patrzy), ewidentnie po okładce i tytule (właśnie dlatego porzuciłam pomysł jej zakupu, będąc w księgarni). Rozumiem, że są różne gusta, ale moim zdaniem wydawca ewidentnie właśnie to odniesienie chciał uzyskać, namawiając potencjalnego klienta do kupna.\nJuż po ocenie książki spostrzegłam, że będzie ciężko (choć i tak zaskoczyła mnie tutejsza reakcja, w końcu recenzentka bardzo sumiennie potraktowała swoją wypowiedź, nie szczędziła argumentów i naprawdę delikatnie zaznaczyła zdanie pt. "Nie podoba mi się", rzecz jasna trochę mocniej oceną 2), ale i takie recenzje są potrzebne - nie istnieją książki idealne, rynek jest mocno zróżnicowany, a autorzy mają swoje wzloty i upadki. Taka kolej rzeczy. Zresztą czego spodziewać się po postaciach nazywających się Marysia i Bilal (bardzo przepraszam autorkę! ale taka prawda). Wciąż nie rozumiem, do czego niby miał się odnosić tytuł, parząc po zarysie treści. W każdym razie dziękuję za subiektywną opinię recenzentki, będę ją miała na uwadze, gdy znowu wybiorę się na książkowe łowy <3 A mam dwie karty do Empika, tak więc zamierzam mocno śledzić poczynania nowości!\nKarolina Osewska 3 września 2019 20:08\nAutorki nie znam, więc ciężko mi się wypowiadać, ale zazwyczaj jak coś jest mocno reklamowane to potem okazuje się że nie wszystko złoto co się świeci. Dlatego czasem z dystansem trzeba podchodzić do tych reklam z samymi superlatywami 😄 Może sięgnę z ciekawości, bo zainteresowałaś mnie swoją opinią, i choć to nie moje klimaty, to aż sięgnę by skonfrontować nasze odczucia 😉\ngrazyna 4 września 2019 17:38\nPierwsza część przypadła mi do gustu. Drugiego tomu nie znam, choć nastawiam się na jego zakup. Po tej recenzji jestem zdezorientowana.\nKasia S 8 września 2019 15:29\nRównież uważam że okładka nie jest najlepsza, nie przykuła mojego oka. Co do autorki to ciężko mi się wypowiedzieć w tej sprawie ponieważ nie miałam jeszcze z styczności z jej książkami mimo wszystko po przeczytaniu recenzji kompletnie mnie do niej nie ciągnie. Będę czekać na inne propozycje. Z pewnością coś w końcu przypadnie do mojego gustu.


Mieszkańcy Saskiej Kępy: organizujcie imprezy gdzie indziej! - Praga Południe\n03.09.2015 15:04 saskersi mają dość\nMieszkańcy Saskiej Kępy:\norganizujcie imprezy gdzie indziej!\nMieszkańcy Saskiej Kępy protestują fot. UM\nTrasa biegu wywołuje niezadowolenie mieszkańcówfot. mat. organizatora\nzgłoś naruszenie odpowiedz 04.09.2015 21:46 ~Nicko\nRozwiązaniem problemów komunikacyjnych Saskiej Kępy byłoby zbudowanie lokalnego mostu na przedłużeniu ul Zwycięzców. Ten temat co jakiś czas powraca, ale Ratusz odrzuca ten pomysł, bo chce ograniczyć ruch w mieście i zmusić mieszkańców do korzystania z komunikacji miejskiej. Obiecuję korzystać z niej kiedy wszyscy prezydenci, burmistrzowie dzielnic i cała ta koteria też będzie jeździła tramwajami i autobusami. W tej chwili wyglada to tak - wy bedziecie jeździli komunikacją miejską aby władza miała wygodniej. Sorry, taki mamy klimat.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 04.09.2015 15:40 ~Dudashvili\nTak jest! Niech wróci wielki bazar! Będzie cicho, spokojnie no i taniej ;)\nzgłoś naruszenie odpowiedz 04.09.2015 10:41 ~WWW\nWitam! Czytam wasze wpisy i jedenepszy od drugiego! Po pierwsze jak byl stadion X lecia to niebylo tylu imprez niezamykano ulic. Ludzie mieszkajacy po prawej stronie wisly niemoga wogole przedostac do centrum! Bezmyslnosc wladz! Po drugie zaden normalny kraj niebuduje stadionu narodowego w centrum miasta po to zeby niemiec takich sytuacji ale to jest Polska! Wstyd!\nzgłoś naruszenie odpowiedz 04.09.2015 09:55 ~xxxxxxxxxx…\nto jak Wam przeszkadza stadion to przeprowadźcie się na czerniakowską. tam od maja do koca października jest zakaz wychodzenia z domu, ciągle jak nie mecz na legii to jakiś maraton itp. ti to co roku i w kazdy weeked a nie jak na narodowym raz w miesiącu i od razu iwelkie halo\nzgłoś naruszenie odpowiedz 04.09.2015 09:50 ~wawa\nPiszą,że im przeszkadza a sami przyjdą i będą się bawić. Takie imprezy raz na jakiś czas w takim miejscu a jak by zorganizowali w innym miejscu to by pytali dlaczego Pani HGW nie zorganizowała w Stolicy.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 04.09.2015 09:33 ~eem\nmiejsce i stadion istnieją od lipca 1955 roku\ni teraz tak przeszkadza?\nNo tos pojechał po bandzie. Pomijając ostatnie lata kiedy tam był bazarek to nie przypominam sobie żeby, oprócz wyścigu pokoju, imprezy na stadionie blokowały Saską Kępę i most. A teraz blokują. Hałas? To niestety są konsekwencje życia w mieście.\nwiecej imprez na stadionie? chyba powinniśmy się cieszyć ze nie zostaliśmy w czasach witania na stadionie Leonida Breżniewa\nzgłoś naruszenie odpowiedz 04.09.2015 09:12 ~llllllllll\nPrzesadna awantura. Ja mam w okolicy dyskotekę i huk się niesie w każdy weekend, trzy noce w tygodniu wyjęte z życia i co? I nic. Ludzie gdzieś się chcą bawić i nie będą w tym celu wyjeżdżać niewiadomo gdzie. Sama czasami wychodze i też się bawię w lokalach, które tak samo mogą komuś przeszkadzać, jak mi dyskoteka w okolicy. Takim miastem jest Warszawa, rozwija się kulturowo i fajnie, jest co robić wieczorami. Do czego zmierzam... Niektórzy mają dyskotekę pod domem, która huczy co tydzień. A na Saskiej Kępie mają narodowy, na którym w ciągu roku odbywa się kilka imprez na krzyż i urządzają wielkie protesty i tak strasznie im źle. Stanowcza przesada. Uważam, że taki obiekt powinien być wykorzystywany, a nie stać bez celu i tylko ładnie wyglądać. Owszem, te festiwale kilkudniowe powinny być jednak na uboczu, ale impreza w jeden wieczór? Rozumiem, że w Sylwestra na Saskiej Kępie też nie ma fajerwerków?\nzgłoś naruszenie odpowiedz 04.09.2015 08:57 ~wu36na\nzgłoś naruszenie odpowiedz 04.09.2015 08:46 ~mia\nNie piszcie, ze mieszkańcy Saskiej Kępy nie chca imprez na Narodowym, tylko, ze NIKTÓRZY mieszkańcy!!!!!\nTo jest róznica, ja mieszkam na Saskiej Kepie (ul. Francuska, blisko stadionu) i nie mam nic przeciwko imprezom!!!!!!!!!!!!\nzgłoś naruszenie odpowiedz 04.09.2015 08:45 ~hehe\noj tam, oj tam... beło eło teła bedzie cyrk! Hanka sukces zaliczyła a wy nie podskakujcie bo wam drugi postawi i wtedy bedziecie miec imprezy w stereo


[Megane II phI] brak światła wstecznego - FORUM Renault Megane, Scenic, Fluence\nFORUM Renault Megane, Scenic, Fluence: brak światła wstecznego - FORUM Renault Megane, Scenic, Fluence\nNapisano 22 maj 2012 - 16:46 witam jak w temacie. 3 dni temu padły mi światła wstecznego w megane 2 i nie wiem o co biega. bezpieczniki ok, lampy/żarówki ok. prosiłbym o pilną pomoc gdyż długo tak nie pojeżdżę. pozdrawiam wszystkich\nNapisano 22 maj 2012 - 16:56 Czujnik świateł cofania w skrzyni biegów.\nNapisano 23 maj 2012 - 19:55 A jak wrzuci kolega wsteczny i włączy przednie wycieraczki to włącza się automatycznie tylnia wycieraczka? Bo jeżeli nie to padł wyłącznik przy skrzyni.\nNapisano 26 czerwiec 2012 - 01:32 z wycieraczką jest ok, raczej ten wyłącznik. jak mam go zlokalizować bo prawdę mówiąc z tego linka nic nie kumam. nie mam gdzie i jak tego zrobić gdyż megy śpi pod chmurką a za użyczenie rampy wołają 20zł zdziercy. może jakieś foto czy cuś pozdrawiam\nDodano: 26 cze 2012 - 02:32\nzdjąłem przednie lewe koło i znalazłem. czujnik mi padł. koszt 70zł nowy\nNapisano 28 kwiecień 2014 - 09:12 Połączono.\nW mojej Megane zauważyłem brak świateł cofania po wrzuceniu biegu wstecznego. Przeczytałem kilka tematów jednak u mnie problem wygląda następująco: po wrzuceniu biegu świateł brak ale gdy drążek zmiany biegów powoli przesuwam na wsteczny bieg to tak jakby w połowie drogi gdy jeszcze bieg nie jest wrzucony a już nie luz, to wycieraczka tył się włącza i światła normalnie się zapalają. Gdy dociągnę bieg do końca wszystko się wyłącza a bieg wrzucony. Co może być tego przyczyną?\nUżytkownik damiar edytował ten post 28 kwiecień 2014 - 20:12 0\nNapisano 28 kwiecień 2014 - 09:20 Czujnik biegu wstecznego w skrzyni biegów.\nmój sceniol drugi http://megane.com.pl...km-2007r-ph-ii/\n← przednie fotele ,mechanizm obalania oparcia\nMechanizm opuszczania szyby - lewy przód →\nMII - samozapalające się światła\nwww.gom.pl 20 Odpowiedzi\n05 grudzień 2006 - 09:56 przez baad74 Brak polskich znakow\nKrzychu 8 Odpowiedzi\n09 grudzień 2006 - 22:16 przez Krzychu Brak świateł mijania!!!\nninja_tg 3 Odpowiedzi\n27 styczeń 2007 - 14:30 przez ninja_tg Usuń post\nAktualny czas: lis 23 2014 01:47 Kontakt / Współpraca


Żarki: Wojna o jeden kierunek | Myszków Nasze Miasto\nŻarki: Wojna o jeden kierunek\nKrzysztof Suliga, Ewelina Kurzak 20.04.2010\nMieszkańcy Żarek mieli sporo obiekcji co do proponowanych zmian w ruchu fot. Ewelina Kurzak\nKilkudziesięciu mieszkańców ulicy Leśniowskiej w Żarkach, prowadzącej do słynnego sanktuarium maryjnego, protestuje przeciwko wprowadzeniu na niej ruchu jednokierunkowego. Urzędnicy upierają się przy zmianach w centrum miejscowości.\nRadni są po stronie urzędu. Pomysł poparli już radni z Komisji Gospodarki i Mienia. Wczoraj mieszkańcy przyszli protestować do urzędu. Burmistrz Klemens Podlejski próbował przedstawić im swoje racje.\nNajwiększe emocje wśród ludzi wywołała koncepcja wprowadzenia jednokierunkowego ruchu na ulicy Leśniowskiej, na odcinku od kościoła do ulicy Wierzbowej. Na pierwszych kilkudziesięciu metrach do ulicy Berka Joselewicza parkingi znajdować się będą po lewej stronie, a dalej po prawej.\nMieszkańcy protestujący przeciw takiemu rozwiązaniu uważają, że wprowadzenie naprzemiennego parkowania na ulicy Leśniowskiej, zwłaszcza w jej zwężeniu, spowoduje zagrożenie w przypadku pożaru, ponieważ wozy strażackie będą miały problemy z dojazdem i samą akcją gaśniczą. Poza tym ruch jednokierunkowy stwarza - według nich - trudności w przypadku przemarszu pogrzebów czy procesji, które musiałby iść pod prąd, a jest to tradycyjna trasa pogrzebów i procesji.\nW takich przypadkach trzeba będzie dzień wcześniej zgłaszać policji, by zabezpieczyła ruch.\n- Kto będzie to robił: gmina, parafia, a może rodzina zmarłego? - pytali burmistrza mieszkańcy.\nSą jednak i tacy, którzy popierają jego pomysł.\n- Każda zmiana wiąże się z trudnościami, ale trzeba próbować rozwiązywać problemy - mówił przewodniczący zarządu osiedla Leśniów Piotr Placek.\n- Zmiany związane są z problemami w ruchu na ulicy, która sąsiaduje z targowiskiem. Nie chcemy wprowadzać rozwiązania wyłącznie na dwa dni targowe, bo to spowoduje zamieszanie - mówi Dariusz Jeżewski z firmy Maxdrogi, która przygotowała koncepcję nowej organizacji ruchu w centrum Żarek.\nPodczas spotkania z burmistrzem jeden z mieszkańców zaproponował, by najpierw spróbować karać kierowców, którzy parkują w miejscach niedozwolonych. Burmistrz stwierdził, że takie działanie odstraszy klientów targowiska i sklepów.\n- Na Leśniowskiej stoją znaki zakazu zatrzymywania się i postoju, ale nikt ich nie przestrzega. Bierzemy też pod uwagę dobro mieszkańców, którzy nie mogą dojechać do swoich domów. Z targowiska mamy rocznie ok. miliona złotych. To jest nasza złota kura. Dróg nie przybywa, a samochodów jest coraz więcej i to jest nasz problem - mówił burmistrz Podlejski.


Uważam, że ludziom ogólnie państwo powinno pozwolić na hazard na tej samej zasadzie na jakiej pozwala pić alkohol. Jednak hazard hazardowi nierówny: im większe wygrane tym bardziej jest uzależniający. Dlatego ograniczył bym po prostu wygrane w totolotku do 120 tys. zł a w jego udoskonalonej wersji czyli wideoloterii do 60 tys. zł, ale organizator gry nie mógłby wypłacić nagrody w większych ratach niż 10 tys. miesięcznie. Jak pokazuje przykład jednorękich, w których wygrane ograniczone są do 800 zl chyba, dają te automaty graczom wystarczająco dużo "dreszczyku", że w nie w ogóle grają. Podatki od hazardu powinny być niewielkie np. 20% od obrotu. Oczywiście nieletnim hazardu należy zabronić. Gry typu totolotek czy wideoloteria nie powinny być monopolem państwa tylko powinien to być konkurencyjny rynek.\nmk - 10 Grudnia, 2009 - 11:39\nJestem ciekaw czy zakaz hazardu nieletnim jest spowodowany czynnikiem glownie zarobkowym (ewentualne wygrane) czy utratą przez nich pieniedzy, czy moze podatnoscia na uzaleznienia, we wszystkich tych przypadkach nie widze problemu.. sa np. maszyny do grania (strzelanki, walki typu mortal combat etc.) kupujesz zeton za dwa zeta i grasz, nie sa one zabronione z tego co wiem - a sa tak samo uzalezniajace, tracisz kase nic nie zarabiajac.. (mowa o nieletnich).\nPozatym hazard moze byc waznym czynnikiem wychowawczym dla mlodziezy i dobrym wyznacznikiem sposob wychowania przez rodzica.\nSkoro nie jest to zakazmy tez sprzedazy lodow bo nie chce zeby moje dziecko wydawalo niepotrzebnie pieniadze!...\nMłodzież trzeba uczyć przede wszystkim rachunku ryzyka\nBacz - 10 Grudnia, 2009 - 13:12\nTylko osoba nie znająca rachunku prawdopodobieństwa może myśleć że jak będzie więcej grała to w końcu wygra, jest dokładnie odwrotnie! Im dłużej się gra tym bardziej rzeczywista wygrana zbliża się do wygranej która wynika z teorii, czyli do wartości oczekiwanej. Tak mówi prawo wielkich liczb. Wygrać można właśnie jak się rzadko gra, bo wtedy wartość rzeczywistej wygranej może być dużo wyższa od wartości oczekiwanej, która we wszystkich grach jest ustawiona przez organizatora gry na wysokości mniejszej od stawki - bo organizator musi przecież zarobić. Tacy jednoręcy bandyci mają też pedagogiczną rolę: jak młody przegra parę razy kieszonkowe to się przekona że w hazard nie da się wygrać i jak będzie dorosły to i nie obrobi kasy firmy na milion aby go pomnożyć w kasynie, ukradzione oddać, a zyski zatrzymać dla siebie.


Chóry młodzieżowe projektu Akademia Chóralna:\nChór Cantabile Szkoły Podstawowej nr 3 im. Marii Skłodowskiej-Curie w Głubczycach\nEwa Maleńczyk – kierownictwo artystyczne\nChór Liceum Ogólnokształcącego w Głubczycach\nTadeusz Eckert – kierownictwo artystyczne\nMiędzyszkolny chór Capricolium przy Gimnazjum nr 2 w Głuchołazach\nAdam Dziurowski – kierownictwo artystyczne\nKameralny Chór Angelus Zespołu Szkół Ogólnokształcących nr 3 we Wrocławiu\nBarbara Szarejko-Nestor – kierownictwo artystyczne\nChór Kantylena III Liceum Ogólnokształcącego im. Unii Lubelskiej w Lublinie\nMałgorzata Nowak – kierownictwo artystyczne\nChór Młodzieżowy I Liceum Ogólnokształcącego z Oddziałami Dwujęzycznymi im. Mikołaja Kopernika w Krośnie\nKrzysztof Trybus – kierownictwo artystyczne\nŻeński Chór Kameralny przy I LO im. J. Wybickiego w Kościerzynie\nTomasz Chyła – kierownictwo artystyczne\nGiancarlo Guerrero / fot. Tony Matula\nCarmina burana to jedno z najbardziej rozpoznawalnych i monumentalnych dzieł Carla Orffa. Powstało w XIX wieku, lecz kompozytor celowo nawiązał do epok wcześniejszych. Utwór – będący od czasu swojej premiery hitem sal koncertowych – usłyszymy z okazji zakończenia sezonu symfonicznego w Narodowym Forum Muzyki.\nCodex buranus to pochodzący z XIII wieku zbiór pieśni. Odkryto go dopiero w XIX wieku. Znalezisko z klasztoru benedyktynów w miejscowości Beuern stało się inspiracją dla Carla Orffa. Kompozytor wybrał dwadzieścia pięć pieśni ze zbioru i opracował je muzycznie w 1937 roku. Kantata sceniczna składa się z trzech części – pierwsza chwali uroki wiosny i budzącej się do życia przyrody; kolejna część opisuje przyziemne przyjemności, a jej zwieńczeniem jest hymn do Bachusa; ostatnia natomiast przedstawia miłość ziemską oraz boginię Wenus. Najbardziej rozpoznawalnym fragmentem cyklu jest O Fortuna, czyli zwrot do rzymskiej bogini losu. Co ciekawe, O Fortuna zarówno otwiera, jak i zamyka całość dzieła. Kompozytor poprzez zastosowanie takiego zabiegu chciał nawiązać do symboliki koła fortuny i przewrotności losu. Carmina burana została ciepło przyjęta przez publiczność już po premierze, natomiast władze nazistowskie w żywiołowej rytmice utworu oraz w wykorzystaniu języka łacińskiego doszukiwały się wpływów „obcych” kultur. Po pewnym czasie jednak utwór został zaakceptowany, zaś Orff doczekał się uznania i odniósł sukces finansowy.\nW dziele tym można zauważyć fascynację Orffa sztuką teatralną. Kompozytor tworzył pod wpływem tradycji greckiego teatru antycznego, wykorzystującego elementy tańca, muzyki i poezji. Charakterystyczne dla tego utworu jest eksponowanie partii chóralnych. Carmina burana to dzieło wymagające wielkiej obsady wykonawczej – przeznaczone jest na orkiestrę symfoniczną, rozbudowaną sekcję instrumentów perkusyjnych, dwa chóry oraz solistów. Dzięki temu kompozycja urzeka monumentalnym brzmieniem, które na długo zapada w pamięć. Carmina burana jest jednym z tych utworów, które powinno się usłyszeć na żywo – pierwsze dźwięki O Fortuna wykonane w sali koncertowej u niejednego melomana wywołają ciarki.\nLiya Petrova, Nikolaj Znaider\nSymfoniczna inauguracja organów


Multi-Cutter GOP 250 CE Bosch\nMulti-Cutter GOP 250 CE Bosch\nPrecyzyjne cięcie bez wyszczerbiania materiału, cięcie blisko powierzchni czy usuwanie uszczelnień sylikonowych oraz kitu to zadania dla nowego, wielofunkcyjnego Multi-Cuttera GOP 250 CE Professional. Jest to narzędzie sieciowe uzupełniające możliwości urządzenia akumulatorowego GOP 10,8 V-LI Professional. Silnik nowego Multi-Cuttera ma moc 250 W i jest jednym z najwydajniejszych w tej klasie urządzeń. System Bosch Constant Electronic zapewnia stałą prędkość obrotową niezależnie od obciążenia i gwarantuje równomierne tempo pracy.\nMulti-Cutter GOP 250 CE Professional to narzędzie, które z pewnością przyda się osobom pracującym na co dzień przy wykańczaniu wnętrz, stykającym się z najróżniejszymi zadaniami adaptacyjnymi. Cięcie, piłowanie, szlifowanie, usuwanie pozostałości materiałów to zadania dla nowego wielofunkcyjnego narzędzia Boscha. Zarówno przy pracach precyzyjnych, jak i podczas cięcia czy piłowania atutem okazuje się smukła konstrukcja urządzenia, która gwarantuje komfortową pracę. GOP 250 CE Professional posiada najmniejszy obwód rękojeści spośród wszystkich urządzeń tej klasy. Do zalet konstrukcyjnych narzędzia należy ruch oscylacyjny stosowanych akcesoriów. Oscylacja umożliwia precyzyjne przyłożenie narzędzia i cięcie bez wyszczerbiania powierzchni.


Artdeco Perfect Teint Concealer nr 5 (4529_1550695_123899833) | Ofeminin\nHome / Uroda / Kosmetyki / Kosmetyki do makijażu / Kosmetyki do konturowania twarzy / Artdeco Perfect Teint Concealer nr 5 (4529_1550695_123899833)\nArtdeco Perfect Teint Concealer nr 5 (4529_1550695_123899833)\n51,90 zł Zniżka:\nPerfect Teint Concealer to korektor rozświetlający cenionej marki kosmetycznej Artdeco - wykorzystasz go do stworzenia idealnego makijażu. Za jego pomocą udoskonalisz kondycję skóry wokół oczu, nadając jej blask i zdrowy wygląd. Korektor pod oczy Artdeco został umieszczony w innowacyjnym obrotowym aplikatorze w sztyfcie, zakończonym miękkim pędzelkiem - ułatwia to nanoszenie i rozprowadzanie produktu, a także zużycie jego optymalnej ilości. Teraz możesz efektywnie rozjaśnić swoje spojrzenie, maskując wszelkie niedoskonałości i oznaki zmęczenia oraz upływu czasu - drobne zmarszczki, cienie czy zaczerwienienie. Rozświetlający korektor pod oczy zadba o szczególnie delikatną i narażoną na czynniki zewnętrzne skórę, nawilżając ją i wygładzając na cały dzień. Kosmetyk Artdeco z łatwością pozwoli Ci zachować młody wygląd i ożywić spojrzenie, uzupełniając codzienny makijaż. Wśród dostępnych odcieni z pewnością znajdziesz ten dopasowany idealnie do Twojej karnacji.Nowoczesność w służbie piękna - Artdeco Artdeco to niemiecka marka kosmetyczna, która powstała w 1985 roku. W jej ofercie znajdziesz zarówno kolorowe kosmetyki do makijażu, jak i przybory niezbędne do ich aplikacji. W rezultacie będziesz mogła skomponować kosmetyczkę idealną, w której wszystkie kosmetyki i aplikatory będą doskonale do siebie pasować i uzupełniać. Sukces i międzynarodową sławę Artdeco zawdzięcza szerokiej gamie produktów oraz wysokiej jakości ich wykonania, które zaspokajają najróżniejsze potrzeby kosmetyczne kobiet. Tak jak kultowy już tusz do rzęs All In One, który pogrubia, zagęszcza oraz przedłuża rzęsy, efektownie podkreślając spojrzenie. Marka Artdeco wciąż poszukuje coraz to lepszych rozwiązań, aby oferowane przez nią kosmetyki były innowacyjne, skuteczne i zróżnicowane . Dlatego pośród kosmetyków Artdeco znajdziesz klasyczne podkłady w płynie, tak jak doskonale kryjący Rich Treatement, czy delikatny sypki podkład mineralny Mineral Powder Foundation. Ponadto w ofercie marki dostępne są także róże, bronzery, pudry, kredki, cienie do powiek, pomadki, błyszczyki oraz różnego rodzaju pędzle i aplikatory.


Produkty finansowe Klich Ĺwieto Wojska Polskiego to okazja do oceny wspolczesnej armii\nNajpierw konta pocztowe na Gmail, teraz - na Yahoo!. Niezidentyfikowani hakerzy włamali się na skrzynki przynajmniej kilku zagranicznych dziennikarzy i aktywistów pracujących w Chinach Serwisy największych światowych mediów publikują kolejne informacje otrzymane od portalu Wikileaks. Poniżej przytaczamy najważniejsze. Tarnobrzeg za podwyżki dla urzędników naprawi wały, Kraków obniży podatki gminne dla firm. Nie łudźmy się, cenę za powódź zapłacimy wszyscy - drożej płacąc za żywność, polisy, materiały i usługi budowlane\nBez większego rozgłosu Indie dokonały skoku w swoim programie kosmicznym. Udało się wystrzelić ciężką rakietę GSLV Mk.3, która ma w przyszłości wynieść w kosmos pierwszego indyjskiego astronautę. Równolegle Chiny biją swoje rekordy w ilości wystrzelonych rakiet. Zanosi się na to, że azjatyckie potęgi rozpoczną swój kosmiczny wyścig, wnosząc do eksploracji kosmosu zapał, którego na Zachodzie już dawno brakuje. Amnesty International domaga się, by władze Kuby uwolniły wszystkich więźniów politycznych. Do tego komuniści powinni skończyć prześladowania dysydentów. Co na to Hawana? Władze wyspy twierdzą, że przestaną ścigań politycznych przeciwników, gdy tylko USA przestaną wtrącać się w sprawy Kuby. Niemiecka wyspa Hiddensee na Bałtyku pozostaje odcięta od świata, ponieważ zamarzło wokół niej morze. Żywność mieszkającym tam 1050 ludziom dostarczają od środy śmigłowce i zapewne taki most powietrzny będzie potrzebny także w przyszłym tygodniu.\nJedna osoba nie żyje, a dwie zostały ranne, po tym jak na Krupówkach w Zakopanem na postoju dorożek spłoszyły się konie. Sąd wydał zgodę na 3-miesięczny tymczasowy areszt dla 18-latka, który w czwartek wieczorem w Jeleniej Górze (woj. dolnośląskie) śmiertelnie potrącił 37-letniego mężczyznę. Nastolatek ma być podejrzany także o inne przestępstwa. Dolnośląska policja opublikowała film z pościgu za 18-latkiem.\nObecny właściciel klubu, Andrzej Kuchar zaproponował kupno swoich akcji władzom Gdańska. Wartość klubu wyceniana jest na za blisko 11 mln zł. Prezydent Adamowicz zapowiedział, że z propozycji nie skorzysta, ale zapowiada, że pomoże znaleźć potencjalnych sponsorów. - Problem PiS i prezesa Kaczyńskiego to jest problem polityka i formacji politycznej, która nie akceptuje Polski wtedy, kiedy nie wygrywa wyborów - mówił w Sejmie Donald Tusk. Odnosząc sie wprost do czwartkowego wystąpienia Jarosława Kaczyńskiego powiedział, że było "gęsto utkane kłamstwami". Przeciętny warszawiak żyje ponad 74 lata, a warszawianka 81 lat - to więcej niż średnia w Polsce. Najważniejszymi przyczynami zgonów mieszkańców stolicy są choroby układu krążenia i nowotwory - wynika z raportu przygotowanego na zlecenie urzędu miasta.\nNajwyższy człowiek na świecie (2,51 metra wzrostu), 30-letni Turek Sultan Kosen, zawarł związek małżeński z Merve Dibo. Jego małżonka też do najniższych nie należy, ale ma "tylko" 175 cm - informują w poniedziałek tureckie media. Czterokrotnego mistrza świata Sebastiana Vettela już trzyma na krótkiej smyczy. A ostatnio zabrał się za Lewisa Hamiltona. Chce wygrać trzeci wyścig z rzędu, tuż przed 22. urodzinami. Jedna osoba nie żyje, a dwie zostały ranne, po tym jak na Krupówkach w Zakopanem na postoju dorożek spłoszyły się konie.\nEusebio w stanie ciężkim. Nie oddycha samodzielnie\nLegenda futbolu, król strzelców mundialu w Anglii - Eusebio - w stanie ciężkim trafił do lizbońskiego szpitala. Portugalczyk został podłączony do respiratora.


Targi Edukacji i Pracy Młodzieży - Piła, 20.10.2010 r. - WARP\nWARP » Aktualności PK » Aktualności » Targi Edukacji i Pracy Młodzieży – Piła, 20.10.2010 r.\nTargi Edukacji i Pracy Młodzieży – Piła, 20.10.2010 r.\nInformujemy, iż Punkt Konsultacyjny w Pile prowadzony przez Wielkopolską Agencję Rozwoju Przedsiębiorczości Sp. z o.o. zaprezentuje swoją ofertę na stoisku promocyjnym podczas Targów Edukacji i Pracy Młodzieży.\nTargi odbędą się w dniu 20 października (środa) w Sali widowiskowej Pilskiej Spółdzielni Mieszkaniowej Lokatorsko-Własnościowej przy ul. Sikorskiego 33 w Pile w godzinach 10.00 – 13.00. Organizatorem targów jest Centrum Edukacji i Pracy Młodzieży w Pile.\nW targach, w charakterze wystawców wezmą udział publiczne służby zatrudnienia, biura karier uczelni wyższych, poradnia psychologiczno-pedagogiczna oraz pracodawcy. Wydarzenie to skierowane jest głównie do uczniów szkół ponadgimnazjalnych jak również do innych zainteresowanych osób.\nSerdecznie zapraszamy do odwiedzenia targów oraz stoiska promocyjnego Punktu Konsultacyjnego w Pile!


Okiem kobiety oraz mamy .: maja 2014\nJest to produkt od firmy Natko , z którym zdążyłam się już bardzo dobrze zapoznać :)\nSame fajne zioła znajdziemy zamknięte w tym opakowaniu . Zresztą, przeczytajcie o tym sami.\nZapraszam na dalszy ciąg wpisu :)\nAutor: Świat piękna i testowania. o 5/30/2014 20 komentarzy:\nEtykiety: balsam z ziołami alpejskimi, Natko\nJest to produkt, który otrzymałam na spotkaniu blogerek w Puławach od Manufaktury Aptecznej / za pośrednictwem organizatorek /.\nBardzo lubię oleje arganowe i już wspominałam o tym wcześniej, dlatego bardzo chciałam poznać i ten olejek .\nAutor: Świat piękna i testowania. o 5/29/2014 26 komentarzy:\nNa taki widok,aż chciałoby się zaśpiewać "jedziemy na wycieczkę, bierzemy misia w teczkę"....zamiast "misia" ...mogą być te pyszne soki naturalne, więc na wycieczkę idealne. Nawet się zrymowało ;)\nAutor: Świat piękna i testowania. o 5/27/2014 16 komentarzy:\nEtykiety: Grante, soki\nNie tak dawno pokazywałam moją przesyłkę z tego sklepu KLIK . Dzisiaj przedstawię dwa produkty, jakimi są pomadki, które miałam możliwość sama wybrać .\nTuż po użyciu kolor obydwu pomadek jest delikatniutki, lecz za chwilkę zmienia się w bardziej wyrazisty, to jest super.\nObydwa zestawy kolorów w pomadkach podobają mi się bardzo na ustach, często sięgam po te produkty.\nAutor: Świat piękna i testowania. o 5/26/2014 31 komentarzy:\nEtykiety: Born Pretty Store, pomadki do ust\nSą to produkty firmy Coloris , która jest producentem takich marek jak Laura Conti, Velvetic i Inveo.\nProdukty tych marek,chociaż zapewne nie wszystkie można spotkać w Rossmannie i Drogerii Natura.\nMarka Laura Conti, nie była mi znana wcześniej, jest to moja pierwsza styczność z nią. W swojej ofercie ma bardzo szeroką gamę produktów do pielęgnacji ust, paznokci, dłoni i stóp.\nJa poznałam dwa "upiększacze ust", są to :\n-Arbuzowy, witaminowy balsam do ust\n-Czekoladowy, wazelinowy balsam do ust\nAutor: Świat piękna i testowania. o 5/23/2014 23 komentarze:\nEtykiety: balsam do ust, Coloris, Laura Conti\nAutor: Świat piękna i testowania. o 5/21/2014 19 komentarzy:\nJakiś czas temu otrzymałam dwa mydełka od Mydlarnia Powrót do Natury , były nimi :\n-100% NATURALNE MYDŁO Z BURSZTYNEM ORAZ\n-100% NATURALNE MYDŁO DLA DZIECI - DELFINEK .\nAutor: Świat piękna i testowania. o 5/20/2014 18 komentarzy:\nEtykiety: mydlarnia powrót do natury, mydła\nAutor: Świat piękna i testowania. o 5/18/2014 16 komentarzy:\nMam przyjemność dzisiaj ogłosić, że dzięki firmie PartyLite organizuję rozdanie .\nBANER DO POBRANIA:)\nPostanowiłam, że nagrody będą dwie,więc można sobie wybierać odpowiednią dla siebie .\nAutor: Świat piękna i testowania. o 5/16/2014 37 komentarzy:\nEtykiety: Partylite, rozdanie\nIdąc za ciosem, czyli pokazaniem wczoraj nowości ze spotkania ...pokażę dzisiaj przesyłkę, która jest już u mnie od tygodnia i zapoznaję się z tymi produktami, które wybrałam.\nOczywiście wybór ogromny i dosyć długo zastanawiałam się co wybrać z tego sklepu i...postanowiłam poznać :\n- pomadki, które zaciekawiły mnie tym,że są w dwóch kolorach, takie pół na pół\n- paletka cieni w 6 kolorach wraz z różem\nAutor: Świat piękna i testowania. o 5/15/2014 20 komentarzy:\nSpotkanie Blogerek w Puławach - upominki od sponsorów .\nNapiszę dzisiaj oczywiście o tym, co przywiozłam ze sobą ze spotkania. Dzięki Marzence i Monice,czyli organizatorkom spotkania jest tego sporo, więc co jakiś czas będą pojawiać się opinie otrzymanych produktów :)\nAutor: Świat piękna i testowania. o 5/14/2014 25 komentarzy:\nEtykiety: spotkanie blogerek w Puławach\nSpotkanie Blogerek w Puławach 10.05.2014 -relacja :)\nSobota .... minęła mi bardzo szybko, po części na podróży, której celem było fantastyczne spotkanie z dziewczynami . Ja dotarłam jako ostatnia, nawet spóżniona, lecz czasem tak bywa ;)\nNa początku zaprezentowała się znana już chyba nam wszystkim Pani Dagna, przedstawicielka firmy Soray'a, która zaskoczyła nas oczywiście nowościami :)\nJako, że ja byłam spóżniona, nie mogłam wysłuchać prezentacji o preparatach do higieny intymnej Lactissima, które przeznaczone są dla szerokiego grona odbiorców, lecz zapoznałam się z nimi pózniej.\nAutor: Świat piękna i testowania. o 5/13/2014 23 komentarze:\nKolejnym produktem firmy FITOMED, który ostatnio poznałam jest GLINKA RÓŻOWA i dzisiaj właśnie o niej napiszę .\nAutor: Świat piękna i testowania. o 5/11/2014 16 komentarzy:\nEtykiety: Fitomed, glinka różowa\nDziękuję Wszystkim za udział, łącznie zgłosiło się 84 osoby, 54 zgłoszenia do pierwszego zestawu i 30 do drugiego.\nZ tak pogrupowanych zgłoszeń zostali wylosowani zwycięzcy tego rozdania .\nAutor: Świat piękna i testowania. o 5/04/2014 28 komentarzy:\nTrzy kolory lakierów Rimmel, który najładniejszy ?\nLakiery...ich wybór jak wiadomo jest przeogromny i tak szczerze mówiąc każdy kolor ma to "coś" w sobie,że chcę go zobaczyć / wypróbować na własnych paznokciach :)\nDzisiaj pokażę kolorki :buteleczki od lewej strony 500 PEPPERMINT, 705 REGGAE SPLASH oraz czerwony 703 ROCK N ROLL .\nCo do jakości lakieru nie mam żadnych uwag,uważam, że jest bardzo dobra . Najładniej się prezentują, gdy nakładam dwie, cienkie warstwy, taki efekt wtedy podoba mi się.\nAutor: Świat piękna i testowania. o 5/04/2014 36 komentarzy:


Potrawy bożonarodzeniowe na Podkarpackich Regionaliach w Agrohurcie - gospodarkaPodkarpacka.pl\nStrona główna » Biznes » Potrawy bożonarodzeniowe na Podkarpackich Regionaliach w Agrohurcie\nPotrawy bożonarodzeniowe na Podkarpackich Regionaliach w Agrohurcie\nOpublikowano: 2013-12-20 12:14:55, przez: admin, w kategorii: Biznes\nRZESZÓW. W sobotę (21 grudnia) od godziny 8 do godziny 12 w Agrohurcie (hala nr 4) odbędzie się impreza promująca tradycyjne kulinaria.\nW wielu galeriach handlowych w Rzeszowie organizowane są jarmarki potraw tradycyjnych i regionalnych. Rzadko jednak pojawiają się tam producenci z naszego regionu. Na pewno będą obecni w Podkarpackim Centrum Hurtowym Agrohurt (ul. Lubelska) na V edycju Podkarpackich Regionaliów – Świąteczny Stół.\nTym razem imprezę wspólnie organizują Agrohurt i stowarzyszenie Pro Carpathia, które m.in. jest animatorem klastra Podkarpackie Smaki. Wśród wystawców będą członkowie klastra – AWB z Handzlówki, Zagroda Handzlowianka, Zakład Mięsny Jasiołka, Sołtys (pierogi i krokiety) piekarnia Kiełtyka oraz Flisackie Spływy Galarem z Ulanowa.\n- Staraliśmy promować od kilku lat – produkty sezonowe, ziemniaki, potem wpadliśmy na pomysł by promować producentów wyrobów wysoko przetworzonych – mówi Adam Dziedzic, prezes Agrohurtu. - To też okazja do nawiązania kontaktów i zdobycia klientów. Jak będą zarabiać, to przyczyni się do zachowania miejsc pracy. Pokazujemy jak można też je wykorzystać do posiłków, deserów.\nAdam Dziedzic dodaje, że są pytania od klientów, gdzie można kupić produkty tradycyjne.\nRegionalia docelowo będą organizowane częściej, może raz w miesiącu. Ale to też wyszwanie dla producnetów, któzy muszą się do imprezy przygotować.\nW województwie podkarpackim zarejestrowane zostało ponad 150 produktów tradycyjnych – mówi Krzysztof Staszewski, prezes Stowarzyszenia Pro Carpathia. - Chcemy by można było je kupić. A producenci muszą mieć je gdzie sprzedawać. A w większości to mali producenci, których nie stać na rozwożenie. A Agrohurt, to miejsce, gdzie wiadomo, że ten towar tam jest.\nJak mówi Adam Dziedzic, biznes nie może opierać się tylko na pieniądzu.\n- Nie wybijajmy lokalnej przedsiębiorczości, kapitału, kultury - przestrzega. - Kondycja przedsiębiorców zalezy od tego jaki jest zbyt na ich towary. Wygaszenie krajowej produkcji nie skutkuje wprowadzeniem tańszej zagranicznej.\nWięcej o: Podkarpackie regionalia, Agrohurt, patronat, Pro Carpathia, Podkarpackie Smaki, klastry


Hotele — Saint-Lambert-du-Lattay - Anuluj większość rezerwacji | Hotels.com\nHotele - Saint-Lambert-du-Lattay\nSaint-Lambert-du-Lattay — hotele\nSaint-Lambert-du-Lattay — gdzie się zatrzymać?\nWięcej informacji — Saint-Lambert-du-Lattay\nSaint-Lambert-du-Lattay to idealny cel podróży, jeśli chcesz odpocząć. Saint-Lambert-du-Lattay — nocleg w okolicy dopasowany do Twoich potrzeb. Nieważne, czy przyjeżdżasz tylko na jedną noc czy na cały tydzień. Skorzystaj z mapy online na stronie Hotels.com i wyszukaj hotele w pobliżu miejsca takiego jak Saint-Lambert-du-Lattay. Saint-Lambert-du-Lattay to doskonałe miejsce do zwiedzania. Na naszej mapie możesz zobaczyć okolice wszystkich hoteli i sprawdzić, jakie atrakcje znajdują się w pobliżu. Możesz też sprawdzić wyniki na większym obszarze. Saint-Lambert-du-Lattay — świetne oferty hoteli z gwarancją najniższej ceny.\nSaint-Lambert-du-Lattay, Francja — więcej hoteli\nSaint-Lambert-du-Lattay — najwyżej oceniane hotele\nSaint-Lambert-du-Lattay — ostatnio dodane hotele\nSaint-Lambert-du-Lattay — inne hotele\nSaint-Lambert-du-Lattay — miasta w pobliżu\nHotele - Saint-Aubin-de-Luigné\nHotele - Chanzeaux\nHotele - Rablay-sur-Layon\nHotele - Beaulieu-sur-Layon\nHotele - Chaudefonds-sur-Layon\nHotele - Le Champ-sur-Layon\nHotele - La Jumellière\nHotele - Étiau\nHotele - Faye-d'Anjou\nSaint-Lambert-du-Lattay — zobacz więcej hoteli


System płatności BlueCash to pierwsze w Polsce skuteczne i nowatorskie rozwiązanie służące do realizacji szybkich przekazów pieniężnych pomiędzy kontami w różnych bankach.\nBlueCash to przede wszystkim:\nbłyskawiczne przelewy online z pominięciem bankowych sesji księgowania,\ndostępność usługi 24/7 *,\nłatwa obsługa systemu,\nniski koszt przelewu.\nWykorzystując system BlueCash czas realizacji przelewu jest skrócony nawet do kilku minut. Czyni to z BlueCash idealne rozwiązanie m.in. dla osób dokonujących pilnych zakupów w sklepach internetowych czy opłacających swoje rachunki "na ostatnią chwilę".\nKluczową funkcją systemu BlueCash jest zamiana jednego przelewu międzybankowego na dwa przelewy wewnątrzbankowe. Rozwiązanie takie jest możliwe dzięki wykorzystaniu kont bankowych Blue Media jako kont pośredniczących w transakcji. Klient korzystający z rozwiązania wykonuje tylko jeden przelew, jak dotychczas.\nW odróżnieniu od funkcjonujących na rynku rozwiązań BlueCash umożliwia przelew online z banku do banku już w kilka minut. Podstawowy mechanizm realizacji przelewu nie różni się niczym od dotychczasowych rozwiązań, jednak nowatorski charakter usługi umożliwia błyskawiczne przekazanie środków nadawcy do odbiorcy.\nO szczegóły pytaj w naszych placówkach.\nZasady realizacji przelewów ekspresowych w Banku Spółdzielczym w Nakle nad Notecią\nLista banków oferujących usługę.


Autor: Izabela Nowacka-Marzeion • Opublikowane: 23.01.2012\nJestem właścicielem parkingu strzeżonego. W październiku doszło do uszkodzenia jednego samochodu z powodu uderzenia przez pijanego przechodnia torbą w światło samochodu. Mam OC parkingów strzeżonych, ale ubezpieczyciel odmówił wypłaty odszkodowania (8 tys. zł) poszkodowanemu. Otrzymałem wezwanie do zapłaty. Co mam zrobić? Szczegóły i pisma w załącznikach.\nW Pańskiej sprawie dwie rzeczy są oczywiste – po pierwsze mamy do czynienia z parkingiem strzeżonym, czyli umową przechowania, a warunki umowy określają zapisy regulaminu na Pańskim parkingu. Ponadto należy odseparować odpowiedzialność Pana od odpowiedzialności ubezpieczyciela. Opierają się na zupełnie innych przesłankach.\nW przypadku umowy przechowania prowadzący parking musi się liczyć z obowiązkiem naprawienia szkody w pojeździe właściciela.\nZasady odpowiedzialności odszkodowawczej przy umowie przechowania regulują ogólne przepisy Kodeksu cywilnego (w skrócie K.c.) o skutkach niewykonania zobowiązań (art. 471 i następne K.c.). I tak, zgodnie z powyższym jest Pan zobowiązany jest do naprawienia szkody wynikłej z niewykonania lub nienależytego wykonania zobowiązania, chyba że niewykonanie lub nienależyte wykonanie jest następstwem okoliczności, za które nie ponosi Pan odpowiedzialności.\nPonadto jako przechowawca jest Pan odpowiedzialny za niezachowanie należytej staranności. Od przedsiębiorcy wymaga się zachowania szczególnej staranności, uwzględniając przy tym zawodowy charakter wykonywanej działalności (art. 355 § 2 K.c.).\nZ istoty zobowiązania wynika, że dłużnik ponosi odpowiedzialność za jego wykonanie, w szczególności za spełnienie świadczenia (zob. art. 353 § 1 K.c.). Dłużnik powinien dobrowolnie wykonać zobowiązanie i to w sposób zgodny z jego treścią (zob. art. 354 § 1 K.c.).\nTreść Pańskiego zobowiązania określa regulamin – ma Pan przechować samochód i wydać w stanie niepogorszonym.\nZnowelizowany ustawą z dnia 28 lipca 1990 r. art. 355 § 2 przewiduje, że w odniesieniu do dłużnika prowadzącego działalność gospodarczą określenie należytej staranności wymaga uwzględnienia zawodowego charakteru tej działalności. W związku z taką formułą tego przepisu w literaturze zauważono, że można go rozumieć trojako:\ndla oceny staranności przedsiębiorców jest wprowadzone dodatkowe kryterium „zawodowego charakteru” obok staranności ogólnie wymaganej dla stosunków danego rodzaju (art. 355 § 1),\nuwzględnienie „zawodowego charakteru” działalności występuje zamiast staranności ogólnie wymaganej,\nogólnie wymaganą staranność w stosunkach gospodarczych określi się w taki sposób, ażeby, budując schemat należytej staranności, uwzględnić od razu wyższe wymagania spowodowane zawodowym charakterem działalności dłużnika.\nW przypadku ewentualnego sporu z poszkodowanym sąd będzie brał pod uwagę oczywiście próbę zapobieżenia zdarzeniu i reakcję strażnika na parkingu, jednakże nie jest prawidłowym zabezpieczeniem parkingu strzeżonego takie urządzenie – odgrodzenie od chodnika, które umożliwia „uderzenie torbą w światło samochodu” przez pijanego przechodnia.\nObawiam się, że sąd przyjmie taki sam punkt widzenia.\nPańskie ubezpieczenie jest w pewien sposób ograniczone – ogranicza bowiem odpowiedzialność ubezpieczyciela do odpowiedzialności na zasadzie winy, a nie należytej staranności.\nZ drugiej strony zastanawiająca jest dla mnie szkoda wyrządzona „torbą pijanego mężczyzny” wyceniona na kwotę 8 tys. zł. Zażądałabym od poszkodowanego podstawy dochodzenia takiej sumy.\nPonadto proponuję zmienić regulamin i określić granice odpowiedzialności inaczej niż „przechowanie w stanie niepogorszonym”.\nNiedawno zawarłam związek małżeński i poza zostawieniem nazwiska panieńskiego przyjęłam też nazwisko męża. Na początku tego roku podpisałam nową umowę na czas nieokreślony, ale na „stare” nazwisko. Czy ta umowa może zostać uznana za nieważną? Czy jeżeli teraz przyniosę akt małżeństwa, pr\nŻądanie przez gminę usunięcia krzaków z działki\nKupiłem działkę budowlaną znajdującą się wśród działek zabudowanych domami jednorodzinnymi. Urząd gminy żąda, powołując się na art. 5 ust. 1 ustawy o utrzymaniu czystości i porządku w gminach, usunięcia z niej traw, krzaków i drzew samosiejek. Argumentuje, że są one siedliskiem szkodników i gryzoni,\nCzy jako matce samotnie wychowującej dziecko (bez orzeczenia o alimentach, niezamężnej) przysługują mi jakieś świadczenia z ZUS? Mam 7-miesięczne dziecko, zaraz po jego urodzeniu skończyła mi się umowa o pracę. Świadczenie za urlop macierzyński wypłaca mi ZUS w proporcji 100/60. Od stycznia moje świ