M500 Silent Support - Rapoo\nSouris optique silencieuse sans fil multi-mode\nConnexion sans fil multi-mode fiable:\nconnectez-vous par Bluetooth 3.0, 4.0 et en 2,4 GHz\nConnexion à plusieurs appareils\nCommutation d’un seul clic entre plusieurs appareils connectés\nCapteur à haute résolution 1600 DPI réglable\nPréhension grand confort\nAutonomie jusqu’à 12 mois\nM500 Silent quantity\nSKU: 6940056186706-2-1-1-1-1 Category: Souris\nSouris optique sans fil multi-mode\n€21.99 prix de vente conseillé\nVoir tous les pilotes\nVérifiez régulièrement les questions posées pour obtenir plus d’informations\nFoire Aux Questions : M500 Silent\nVeuillez consulter notre foire aux questions pour trouver des réponses et des solutions aux questions courantes.\nComment connecter le M500 à un MacBook/PC fixe/PC portable via Bluetooth ?\nAssociez votre premier appareil :\n1. Allumez la souris.\n2. Maintenez la pression sur le bouton Bluetooth pendant au moins 3 secondes pour effectuer le jumelage. Le voyant d’état clignote lentement en vert. La souris est détectable pendant 2 minutes.\n3. Rechercher la souris Rapoo et cliquer sur Connecter. Lorsque la souris et votre appareil sont appariés, le voyant s’éteint.\nJumelez votre deuxième appareil :\n1. Appuyez sur le bouton Bluetooth pour passer à un autre canal. Maintenez le bouton Bluetooth enfoncé pendant au moins 3 secondes pour effectuer le jumelage. Le voyant d’état clignote lentement en bleu. La souris est détectable pendant 2 minutes.\n2. Terminez le couplage Bluetooth sur votre appareil.\nComment connecter le M500 à un MacBook/PC fixe/PC portable via une transmission sans fil à 2,4 GHz avec un récepteur USB ?\n1.\tRetirer le récepteur de la souris.\n2.\tPlacer le récepteur dans le port USB d’un PC ou d’un ordinateur portable.\nComment connecter le M500 à un iPad ou un iPhone ?\n1.\tAllumez la souris.\n2.\tAppuyez sur le bouton du dispositif pour sélectionner un canal.\n– Le voyant d’état clignote rapidement.\n3.\tAppuyez sur le bouton Bluetooth pendant 3 secondes.\n– Le voyant d’état clignote plus lentement.\n– Allez dans le panneau Bluetooth de votre appareil.\n– Recherchez la souris Rapoo et cliquez sur Connecter.\n– S’il est apparié, le voyant d’état s’éteint.\nPour des instructions visuelles simples, étape par étape, veuillez faire défiler cette page et regarder le tutoriel vidéo “Connecter une souris sans fil multimode Rapoo”.\nComment connecter le M500 à une tablette ou un smartphone Android ?\nComment commuter entre plusieurs appareils avec le M500 ?\n1. Allumez votre souris.\n2. Connectez-la à vos périphériques de travail via Bluetooth ou le récepteur USB comme expliqué dans la FAQ ci-dessus.\n2. Appuyez sur le bouton Bluetooth pour basculer entre 3 périphériques jumelés (connectez jusqu’à 2 périphériques via Bluetooth et 1 via le récepteur 2,4 GHz).\nComment rétablir la transmission sans fil à 2,4 GHz ?\nAprès avoir débranché et rebranché le récepteur USB, dans les 30 secondes, éteignez la souris, puis allumez-la en appuyant sur la touche gauche.\nJ’ai perdu/cassé le récepteur USB (dongle). Puis-je obtenir un nouveau récepteur USB ?\nIl n’est pas possible de fournir un récepteur de remplacement pour ce produit.\nEn effet, au cours de la production, un code unique est attribué au produit et au récepteur Nano USB (dongle), de sorte que le produit ne peut communiquer qu’avec le récepteur original fourni. Ce processus de production est également effectué pour des raisons de sécurité.\nJe viens d’acheter le produit et je ne trouve pas le récepteur USB. Où est-il ?\nLe récepteur USB se range dans le compartiment à piles de la souris. Le compartiment de rangement spécial du récepteur se trouve à cet endroit pour que vous puissiez toujours ranger le dongle en toute sécurité lorsque vous ne l’utilisez pas, afin d’éviter tout dommage ou perte.\nLe pointeur de la souris tremble, se déplace étrangement ou ne bouge pas du tout. Que puis-je faire ?\n1. Utilisez un tapis de souris ou un morceau de papier pour vérifier si la surface peut en être la cause.\n2. Essayez d’utiliser la souris sur une autre surface.\n3. Nettoyez le capteur situé sous la souris à l’aide d’un chiffon sec.\nLa souris présente des défaillances irrégulières à l’usage. Que faire ?\n1. Éloigner les autres périphériques sans fil actifs de la souris et du récepteur USB.\n2. Le PC ne peut pas répondre immédiatement car l’unité centrale est en pleine charge.\n3. Essayez de changer la batterie.\nLa souris cesse subitement de fonctionner. Que puis-je faire ?\n1. Assurez-vous que l’appareil est allumé.\n2. Assurez-vous que le récepteur USB est branché sur le port USB du PC/portable.\n3. Si le PC/ordinateur portable ne peut pas reconnaître initialement le récepteur USB, veuillez rebrancher le récepteur.\n4. Vérifiez si la batterie est installée correctement.\n5. Dans le cas d’une batterie faible, essayez de la changer.\n6. Éloignez les autres périphériques sans fil en fonctionnement de la souris et du récepteur USB.\n7. Tenez-vous à l’écart des murs ou des gros objets, car cela peut réduire la portée.\nMon produit est défectueux. Que puis-je faire ?\nNous offrons une garantie “retour au détaillant” sur nos produits. En cas de défaut, veuillez retourner le produit à votre détaillant avec une description claire du problème, une preuve d’achat et tous les accessoires. Pendant la période de garantie, vous recevrez un produit de remplacement de la part du détaillant, si disponible.\nVous n’avez pas trouvé la réponse dans la FAQ ?\nContactez-nous et complétez le formulaire en fournissant le plus d’informations possible. L’un de nos techniciens d’assistance vous aidera dès que possible.\nConnexion d’une souris sans fil multi-mode Rapoo\nRegardez le didacticiel vidéo afin de connaître la procédure à suivre pour connecter votre souris sans fil multi-mode Rapoo.\nCommutation entre plusieurs appareils\nRegardez le didacticiel vidéo afin de connaître la procédure à suivre pour utiliser votre souris sans fil multi-mode Rapoo avec plusieurs appareils.\nModes de connexion Bluetooth, sans fil (dongle)\nVersion de Bluetooth Bluetooth 4.0, Bluetooth 3.0\nDistance de fonctionnement Portée jusqu'à 10 mètres, couverture à 360°\nCompartiment de rangement pour récepteur Nano USB Oui\nChrome OS Oui\nDPI 1600, réglable\nSélecteur DPI Oui\nTechnologie de suivi Optical\nPile 2 piles alcalines AA\nInformations sur le modèle (Noir)\nNom du modèle M500 Silent\nInformations sur le modèle (Rouge foncé)\nInformations sur le modèle (Rouge)


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Juve au balcon, Milan au tison / Italie / Serie A / 31è journée / 6 avril 2012 / SOFOOT.com\n// 31è journée\nJuve au balcon, Milan au tison\nWeek-end de Pâques oblige, la 31ème journée de Serie A se joue intégralement samedi. Le Milan AC, qui rumine encore après son élimination en Ligue des Champions, reçoit une Fiorentina au bord du gouffre, tandis que la Juve se déplace à Palerme.\nEric Maggiori vendredi 6 avril 2012\nAllegri fait la moue\nLe Camp Nou est derrière. Milan doit oublier. Oublier ce quart de finale retour, oublier ce pénalty provoqué par Alessandro Nesta, oublier monsieur Kuipers. Evidemment, l’élimination brûle encore. Les Milanais sont bien conscients que les Blaugrana ont été plus forts et ont mérité leur qualification. Mais ils auraient aimé que cela se passe d’une autre manière. D’ailleurs, c’est un peu le sentiment général du côté de Milanello, depuis le retour de Catalogne. Un sentiment assez bien résumé par Massimiliano Allegri, le coach des rossoneri. « Le premier penalty est de notre faute, le second est une erreur de l'arbitre. C'était presque une aide au Barça. Nous nous sommes compliqués la vie à l’aller et nous avons été nerveux au retour. Au final, le meilleur l’a remporté. L’équipe a évolué et a fait un grand pas en avant. Je suis certain que nous serons plus compétitifs l’année prochaine » a-t-il affirmé. Fin de la parenthèse. Retour au championnat. Milan repart du match nul concédé la semaine dernière à Catane (1-1). Un nul qui a permis à la Juve, vainqueur du Napoli (3-0), de se rapprocher du leader milanais. Deux points séparent désormais les deux équipes, à huit journées de la fin. Autant dire que tout est jouable. Et cette journée sous le signe des Colombes de Pâques réserve de drôles de matches aux deux leaders. Le Milan reçoit la Fiorentina, la Juve va à Palerme. Enjeux.\nLa réception de la Fiorentina, demain, à 15h, ne doit pas être sous-estimée. L’équipe florentine est littéralement au bord du précipice, un précipice dans lequel elle pourrait chuter à tout moment si Lecce, premier rélégable, venait à gagner. La situation de la formation viola est effectivement désespérée et désespérante : elle n’a pris que deux points lors des cinq dernières journées, et se retrouve désormais aux portes de la zone de relégation. Cinq points, seulement, séparent les Florentins de cette zone rouge, et les tifosi n’en peuvent plus. Cette semaine, ils ont même déserté une confrontation prévue avec le coach, Delo Rossi, laissant juste un message éloquent : « La Curva Fiesole ne juge pas utile d’ajouter d’autres paroles à toutes celles déjà exprimées. Vous aurez l’occasion de prouver votre implication non pas avec des mots, mais avec des faits lors des huit dernières finales » ont-ils écrit. Voilà un peu l’ambiance. Preuves tangibles que la Fiorentina n’a plus vraiment le choix.\nAprès la rouste reçue à domicile contre la Juventus (0-5) et la défaite surprise, toujours au stadio Artemio Franchi, contre le Chievo (1-2), il faut des points. Même un point. Mais ne plus repartir avec ce zéro pointé qui mine le moral des joueurs. Or, repartir avec un point de San Siro, ce n’est pas donné à tout le monde. Le dernier à en avoir grappillé sur la pelouse du Milan AC, c’est la Juventus, le 25 février. Et les circonstances (nul à Catane et élimination face au Barça) font que les champions d’Italie, eux non plus, n’ont plus vraiment le droit de ralentir. Pourtant, les organismes sont fatigués, et les forces en présences sont comptées. La 238ème blessure de Pato fait jazzer, mais est rendue moins amère par le retour d’Antonio Cassano. Le joueur, qui avait fait un AVC en octobre dernier, pourrait même faire son retour dès demain, contre la Fiorentina. Allegri a besoin de lui, et de tous ses hommes : de ceux de toujours (Nesta, Ambrosini, Abbiati) à ses derniers renforts (El Shaarawy, Maxi Lopez). En passant par Zlatan, évidemment.\nLa Juve Poulidor\nLes rossoneri sont dans un viseur. Celui de la Juve. Le moment de doute des bianconeri est oublié, et les joueurs d’Antonio Conte carburent désormais à plein régime. D’ailleurs, le technicien l'affirme : « Le Milan AC devra se saigner pour décrocher le Scudetto » . 5-0 contre la Fiorentina, 2-0 face à l’Inter, 3-0 contre le Napoli : voilà la carte de visite de la Juve avant d’aller défier Palerme. Un match piège, toutefois. A domicile, Palerme est un sacré client, et les deux dernières visites de la Vieille Dame de ce côté là de la Sicile le confirment : 2-1 l’an dernier (Miccoli, Migliaccio), 2-0 la saison précédente (Cavani, Simplicio). Au match aller, toutefois, la Juve avait mis tout le monde d’accord : un succès 3-0 au Juventus Stadium, qui n‘avait laissé aucun doute quant à la différence de niveau entre les deux équipes. Coïncidence (ou pas) du calendrier : la rencontre entre Palerme et la Juventus se disputera à 18h30, soit une heure et demie après la fin du match du Milan AC.\nLes Turinois connaîtront donc le résultat de leurs adversaires. D’où une double motivation : si Milan s’est imposé, la Juve aura les crocs pour gagner et rester à deux longueurs. Si Milan a été tenu en échec ou battu, la Juve aura les mêmes crocs pour gagner et revenir à hauteur de la capolista. Ou même passer devant. De fait, en étant derrière, la Vieille Dame redevenue jeune n’a pas grand chose à perdre. Elle joue le rôle de « l’inseguitrice » , la poursuivante, celle qui attend toujours que l’autre, devant, se casse la gueule. Milan a trébuché la semaine dernière, hop, la Juve en a profité. Et elle ne se gênera pas pour en faire de même lors des prochaines sorties, même si son calendrier lui réserve encore quelques confrontations périlleuses. Après le déplacement à Palerme, la Juve recevra la Lazio et la Roma, pendant que Milan jouera face au Chievo et à Bologne. Pas vraiment le même danger. En revanche, demain, le danger existe. Pour l’un, et pour l’autre. D’où l’intérêt. D’où les risques. D’où les gains potentiels. En somme, tous les artifices d’une Pâques réussie. Même sans bouffer la Colombe.\nHier à 10:17 Tentez de gagner 201€ avec la Turquie et l'Albanie il y a 6 minutes Le Barça en amical pour aider les victimes des inondations en Espagne 1 il y a 31 minutes Pavard : « J'ai un problème avec les gens qui jugent sans regarder mes matches » 6 il y a 51 minutes L'OL répond à l'OM via un nouveau communiqué 19\nil y a 1 heure Zlatan dit "bye bye" à Los Angeles 20 Hier à 19:36 Le capitaine de Francfort suspendu sept semaines 13 Hier à 19:15 Koeman ouvre la porte au Barça 23 Hier à 18:45 Marseille répond à Garibian et donne des idées pour améliorer l'arbitrage 77\nHier à 17:11 La bière avec alcool fera son retour à l'Euro 2020 41 Hier à 16:15 Bernardo Silva sanctionné par la FA pour son tweet jugé raciste 92 Hier à 16:10 Arsenal, Tottenham et les deux clubs de Manchester, rois de l'écologie en PL 26 Hier à 15:58 Trois anciens responsables de la CONMEBOL bannis à vie par la FIFA 6 Hier à 15:05 Un jeune espoir de MLS à l'essai à Arsenal 8\nTu sais que tu aimes l’OM mais pas le foot quand...


Venez également découvrir l'Alsace et plus précisement les plus beaux villages de France...\nLe Pays de Ribeauvillé et de Riquewhir , comptabilisant 16 magnifiques villages, se situe à environ 1heure et 60kms de votre chalet Le Vatékia.\nLe Pays de Ribeauvillé-Riquewihr est la somme de plusieurs paysages et autant de terroirs. Ouvrez grand les yeux : au fil de 16 communes pittoresques et accueillantes, c’est un concentré d’Alsace qui s’offre à vous.\nLes paysages, les vignes, ses châteaux, son histoire, son architecture, vous feront voyager très loin.\nPour prendre la mesure du vignoble du Pays de Ribeauvillé-Riquewihr, il suffit de savoir compter jusqu’à onze : onze communes viticoles vous accueillent pour la plus grisante des promenades.\nLa Route des Vins d’Alsace offre non seulement une vue sur les vignes baignées de soleil, mais elle donne aussi à voir des villages de caractère, entre fortifications et maisons à colombages, où il fait bon flâner et se perdre dans les ruelles. Tous les prétextes sont bons pour faire une pause gourmande : poussez la porte des caves viticoles pour une rencontre privilégiée avec les viticulteurs du Pays de Ribeauvillé-Riquewihr.\nEn Alsace, on distingue 7 cépages :\n6 vins blancs (Sylvaner, Pinot Blanc, Riesling, Muscat d’Alsace, Pinot Gris et Gewurztraminer) et 1 vin rosé ou rouge (Pinot Noir).\nvin sur vin / Au rythme des collines ensoleillées plantées de vignes et de grand crus, découvrez l’Alsace viticole et 11 de ses plus beaux villages : Beblenheim, Bennwihr, Bergheim, Hunawihr, Mittelwihr, Ribeauvillé, Riquewihr, Rodern, Rorschwihr, Saint-Hippolyte et Zellenberg.\nLa montagne, quels panoramas ! Villages de montagne à l’authenticité préservée, Aubure et Thannenkirch ouvrent sur un panorama exceptionnel.\nEntre forêts et pâturages, au gré des chemins balisés, le Parc Naturel Régional des Ballons des Vosges attire randonneurs, cyclistes mais aussi amateurs dedétente. En prime : des points de vue étonnants sur la plaine d’Alsace. En plaine, faites le plein de nature...\nGuémar, Ostheim, Illhaeusern ces trois villages invitent à la découverte du Ried alsacien et sa mosaïque de paysages dont le visage change au fil des saisons. Des prairies humides aux prés de fauche, les amoureux de nature explorent les biotopes les plus divers où nichent une faune et une flore remarquables.\nRiquewhir ( Visite de la ville et du vignoble de Riquewihr en petit train touristique, durée 35 min environ)\nRibeauvillé et Hunawihr ( Visite de la ville de Ribeauvillé et du village de Hunawihr par le vignoble en petit train touristique, durée 50 min environ )


Arbres aimés - Hubert Reeves , Jacques Very - Librairie Eyrolles\nHubert Reeves, Jacques Very - Collection Beaux livres\n100 pages, parution le 08/10/2009\nCet ouvrage nous convie à une promenade en compagnie de Hubert Reeves et des arbres qui ont compté dans sa vie. Erables, bouleaux, sycomores, ifs, sequoias... souvenirs de la petite enfance ou d'un matin de printemps, Hubert Reeves nous parle de sensations et de sentiments enfouis dans la profondeur de notre mémoire et nous rappelle notre relation au monde végétal, avec lequel nous partageons une parenté d'être vivant sur Terre. Les photographies en noir et blanc de Jacques Very qui accompagnent le texte de Hubert Reeves n'ont pas pour mission d'illustrer directement les propos de l'auteur, mais des les accompagner dans une relation poétique de l'un à l'autre.\nHubert Reeves, astrophysicien, a enseigné la cosmologie à Montréal et à Paris. Il a publié au Seuil de nombreux ouvrages dont Patience dans l'azur, Poussières d'étoiles, L'Univers expliqué à mes petits-enfants, qui ont rencontré la faveur d'un très large public.\nL'auteur - Jacques Very\nAutres livres de Jacques Very\nDécouvrir tous les livres de Jacques Very\nAuteur(s) Hubert Reeves, Jacques Very


Mon père ce salop - Ma famille - Le forum des Parents\nMon père ce salop\nAnonyme64_1 octobre 16, 2005, 6:38pm #1\nvoilà j’ai trente ans, je venais sur ce site cat depuis huit mois avec mon chéri nous essayons d’avoir un bébé et puis là je viens sur le site famille car j’ai l’impression que celle qui était la mienne jusqu’alors est en train de sombrer. Mon père et ma mère sont mariés depuis trente ans, ils ont eu quatre enfants dont moi pour moi nous étions la famille idéale, mon père le meilleur qui puisse exister, toujours là quand on a besoin de lui…et là depuis un mois mon monde s’écroule lorsque j’apprends qu’il a une aventure. Bien entendu il n’a pas eu le courage de nous l’annoncer c’est le mari de sa maitresse qui a prévenu ma mère! Je l’ai eu au téléphone, il m’a juré qu’il s’agissait d’un écart qu’il regrettait profondément, qu’il voulait recoller les morceaux avec ma mère. ma mère a voulu en savoir davantage et a découvert que ce n’était pas la première fois (pour le moment nous en sommes à trois! 2 d’entre elles des amies de ma mère!!) Il jure que c’est le passé qu’il veut tout recommencer avec ma mère mais faut il le croire??? je dois le revoir pour la première fois depuis ces histoires la semaine prochaine et j’avoue que j’appréhende…me taire et faire comme si de rien était, je ne le pourrai pas car je me sens aussi trahie que ma mère, que doi je faire? que dois je lui dire? Aidez moi car je me sens perdue. Ma mère me demande ce qu’elle doit faire mais je n’en sais rien car après tant de mensonges peut on encore lui faire confiance? comment peut on vivre tant d’années auprés de gens sans les connaître? J’en arrive à douter de tout, même à me demander si je dois faire confiance à mon ami qui lui aussi pourra me trahir comme le fait mon père. des conseils SVP\nAnonyme64_1 octobre 16, 2005, 7:47pm #2\nsalut chucha moi g 20an mon pére a fait pareil avec ma mére et avec une gamine de 16an je n’avé ke 13an a l’époque ca m’a bocoup touché maintenant je le voit preske plus je fait confiance en mon ami nous avon 1 garcon merveilleus tout ca pour te dire ke tu ten remetra si tu veux dire les 4 vérité a ton pére fait le ca te soulagera mon pere et toujour avec cette gamine il 2 enfant avec elle maintenant et ma oublié é je me ratache a mon bo pere il maide plus ke mon propre pere jéespere ke je taide en te disan tout cela mais moi o courant stp et bon courage\nAnonyme64_1 octobre 17, 2005, 6:09am #3\nbonjour, j’ai vécu une histoire similaire a la tienne il y a quelques mois mais je n’ai pas trop envie d’en parler sur le forum. Par contre si tu veux et si tu as msn tu peux me donner ton adresse et on parlera ensemble car ça me fera du bien aussi et a toi peut etre aussi. J’espere que tu acceptera. a bientot. frimouille.\nAnonyme64_1 octobre 17, 2005, 6:14am #4\n[‘fc3aad’]je pense que ce qui se passe entre tes parents ne te regarde pas ils sont assez grands pour gere leur vie en plus tu te permet de juger ton pere ce qui n’est pas normale je ne sait pas si tu crois en dieu mais personne ne t’autorise à le traiter de salop .si tu veux quand t’en meler reste neutre essaye de les aider au lieu de rajouter ton piment afin de les embrouiller .tu peux coinseiller tes parents mais c’est leur couple pas le tien . t’es adulte tu devrais le comprendre.je t’ai donne mon point de vue maintenant tu fais ce que tu veux.bye.[/‘fc3aad’]\nAnonyme64_1 octobre 17, 2005, 7:09am #5\n[‘fc3aad’]Mamacamer je voudrais te dire que ce n’est pas si simple. je ne jette pas la pierre car je suis du genre à repondre quelque fois sechement aux gens quand mes idées sont bien arretés. Mais je peux t’assurer que c’est pas si simple que ça . Que l’on ai 5 ans 15 ans ou meme 30 ans c’est dur le “divorce” de ses parents. Et encore plus dur de les voir souffrir sans pouvoir rien faire pour les soulager. alors s’il te plait ne la juge pas c’est tres douloureux cette situation et je sais de quoi je parle.[/‘fc3aad’]\nAnonyme64_1 octobre 17, 2005, 7:11am #6\nDieu n’a rien a voir la dedans. Et si il existe vraiment j’aurais honte à sa place de ce qui se passe sur cette terre.!!!\nAnonyme64_1 octobre 17, 2005, 7:14am #7\nSalut Chucha. Tu dois prendre du recul par rapport à cette situation. C’est normal que ça te blesse parce que sans doute comme nous toutes tu idéalisais ton père. Néanmoins ça regarde surtout tes parents, il faut que ta mère sache quelles ont été les motivations de ton père, ce qui l’a poussé dans les bras d’une autre. Je ne veux pas dire qu’il existe des excuses valables à ce comportement mais seul le dialogue entre tes parents peut encore servir à quelque chose. Ce n’est pas facile de pardonner mais ce n’est pas facile non plus de se séparer après de si nombreuses années. Apporte ton soutien à ta mère, dis ce que tu penses à ton père si ça peut te soulager mais à mon avis tu devrais garder tes distances du moins dans un 1er temps. Bon courage\nAnonyme64_1 octobre 17, 2005, 7:21am #8\nMes parents ont divorcé (j’avais 11 ans) en partie parce que mon père a trompé ma mère ( il a paraît-il un enfant illégitime). J’ai appris la vérité, je devais avoir 14 ans. J’ai jugé mon père, lui en ai voulu et ne voulais plus le voir. Résultat : nous avons souffert tous les 2. Il avait déjà été puni par ma mère : elle était partie (longtemps après cette aventure parce qu’elle voulait protéger ses enfants. Elle s’est donc sacrifiée en partie). C’est pourquoi je me permets de te dire de prendre du recul. Il n’est pas nécessaire de vous faire souffrir davantage. Ton père a trompé ta mère, pas toi.\nAnonyme64_1 octobre 17, 2005, 2:09pm #9\nbonjour chucha, je sais que ce que tu vis n’est pas facile, j’imagine que ta vie s’en trouve un peu bouleversée.j’ai vécu et vit encore la même chose,une fois qd j’étais ado et maintenant :j’étais presque ton age. avec le temps ma vision de la situation a évolué.la 1e fois bcp de haine ,de dégout…et une dépression à la clé.ça en valait la peine ? NON car mon père a recommencé. je ne lui ai pas pardonné. pourquoi aurais je eu à la faire ? il n’est pas mon mari , il n’est pas mon avenir, ce n’est pas mon couple qui est en danger, je le hais parfois ,mais je n’ai qu’un seul père. je ne sais pas qui est intervenu sur le forum en disant que tu avais peut être idéalisé ton père,je suis d’accord avec ça , mais je ne suis pas psychologue pour un sous !!! le meilleur conseil que je puisse te donner ,c’est de ne pas prendre parti car ça ne regarde que tes parents ,c’est leur pb pas le tien , c’est rès dur de rester neutre surtout qd tu vois une personne ,qui t’est chère ,souffrir , mais tu as fais ta vie , tu as ta famille , il faut que tu tiennes bon pour elle ; bon courage\nmyriam94_1 octobre 19, 2005, 5:28am #10\nje pense qu’emili B a raison.Prend du recul, essaye d’en parler, car si tes parents sont ensemble depuis 30ans, ils ont du traverser beaucoup d’épreuve, je sais c’est super dur et ca fait très mal. Bon courage a toi, moi mon père n’est plus la, il n’a pas connu mes filles et je pense à lui chaque jour…alors reflechis bien de ce que tu vas faire.Bises à toi\nAnonyme64_1 octobre 19, 2005, 3:42pm #11\nfrimouille, je serai ravie de discuter avec toi, pour le moment je n’ai pas de e mail je te recontacte demain pour te donner mon adresse car je n’ai qu’une adresse professionnelle et je vais ouvrir une autre boîte, je te recontacte demain. Bisous et bon courage\nAnonyme64_1 octobre 19, 2005, 3:48pm #12\nje crois que ce n’est pas trop dans la bible de tromper sa femme, car le mariage c’est avant tout se jurer fidélité. De plus si tu veux parler de Dieu je suis désolée mais le mensonge fait quand même partie des sept péchers capitaux, j’en resterai là car de toute façon je n’y crois pas…maintenant j’adore vos discours moralisateurs mais je me demande comment certains d’entre vous restent neutres quand ils voient une des personnes qu’ils aiment le plus souffrir à cause d’une autre personne qu’on adore. Sache que je n’envenime pas les choses, j’essais même de comprendre, mais je ne parviens pas à comprendre comment on peut mentir à une personne qu’on aime et comment on peut lui manquer de respect. Ce que je reproche avant tout à mon père c’est d’avoir menti, il serait parti avec une autre dès le début je n’aurai rien à redire à son comportement. Quand on a un problème, car il est certain qu’il y en avait, on en discute et on les effronte on n’en rajoute pas…voilà, c’est ma façon de voir les choses, c’est tout\nAnonyme64_1 octobre 19, 2005, 3:54pm #13\nmerci les filles pour vos messages qui m’ont fait du bien. En lisant vos mails j’ai beaucoup réfléchi et je suis aujourd’hui plus zen. Je pense que je suis prête à parler avec mon père calmement de ce qui s’est passé. Je ne lui pardonne pas mais je suis prête à tirer un trait (et pas oublier) j’espère seulement qu’aujourd’hui il est sincère et qu’il cessera de faire du mal à ma mère. merci beaucoup pour votre aide. merci encore ça m’a beaucoup touché.\nAnonyme64_1 octobre 20, 2005, 7:48am #14\nMes parents sont encore mariés…C’était ma seule prière chaque soir" dieu, faites qu’ils ne se séparent jamais"…Même aujourd’hui, si mes parents devaient divorcer ou si j’apprenais que l’un d’eux a trompé l’autre, je pense que je serais meurtrie et blessée à jamais…je les aime trop tous les deux pour imaginer qu’ils puissent souffrir.Cependant et me connaissant, je crois que je ne demanderai pas d’explication, car savoir c’est finalement horrible et cela fait encore plus mal…si mon père avait trompé ma mère je lui dirait que je suis triste et que cela me fait de la peine, car des parents doivent toujours restés unis( en plus ça voudrait dire que Dieu n’existe pas puisqu’il n’a pas respecté la prière quotidienne de la petite fille que j’étais alors!!)…Je sais que je pleurerai comme une gamine de 10 ans, mais je pense que je ne demanderai aucune expli, car cela fait trop mal et qu’après tout ce sont leurs histoires…C’est vrai que j’ai grandi et que j’ai ma vie et ma famille à moi…Il faut te présèrver…je te fais un gros bisou car le fait de penser à une situation pareile m’angoisse un peu!!\nAnonyme64_1 octobre 27, 2005, 3:00pm #15\nAlors chucha tu m’a abandonné? Peut etre es tu en train de faire installer une boite e mail alors je comprend ça prend du temps. en tout cas sache que je guette toujours de tps en tps si tu es revenu\nAnonyme64_1 novembre 6, 2005, 2:35pm #16\nsalut frimouille, je pensais que tu m’avais oublié, je suis contente de voir que tu es toujours là. Je serai heureuse qu’on puisse parler en dehors du forum, d’autant plus qu’il y a pas mal de nouveau dans mon histoire, peut être pourra t’on s’aider l’une l’autre, voici mon adresse mail: chuchamestra@yahoo.fr A bientôt j’espère, bisous, chucha\nAnonyme64_1 novembre 9, 2005, 3:16pm #17\nne t’inquietes pas j’ai pris note de tes coordonées. De mon coté j’ai de gros probleme de connexion alors des que c’est possible je te contact.promis\nAnonyme64_1 novembre 11, 2005, 5:16pm #18\nje voulais te dire que ton titre ma choqué… Bien que ce soient tes parents et cette nouvelle ne te fait pas plaisir ;.je veux bien le comprendre…mais tu n as pas à juger…tu es leur fille…en ce qui concerne leur sexualité,problèmes…un enfant n a rien a voir la dedans Tu as beau etre adulte…tu es toujours leur fille…et ce sont leurs affaires…désolée Bonne soirée\nlily60 novembre 12, 2005, 6:24pm #19\nc clair que ton titre peut être choquant sur le coup mais bon… on peut excuser ceci par une colère et un choc suite à cette histoire. Mes parents ont divorcé quand j’avais 7 ans environ, ma soeur 3 ans et mon frère 1an 1/2. Mon père avait trompé ma mère avec une collègue de boulot et le pire c’est que beaucoup de monde le savait sauf ma mère.Bref, ils ont divorcé, ma mère en a profité elle est sortie pas mal, elle a fait d’autres rencontres et mon père venait régulièrement nous voir ou nous prendre le week end chez lui. Finalement mes parents se sont remis ensemble au bout de 2 ans et en 1998 soit plus de 10 ans aprés être retournés ensemble, ils se sont remariés. Ma mère a pardonné mais quand elle m’en parle, on voit que cette histoire l’a changé, elle aime mon père mais plus comme au tout début, elle a trop souffert, du coup c’est limite elle qui porte la culotte. Mais bon tu sais même au bout de 30 ans de mariage on n’est sur de rien !! le problème c’est que même si ça te blesse, cela concerne tes parents et ça n’a rien à voir avec toi, tu ne dois pas t’en mêler, enfin je sais c’est facile à donner comme leçon mais dans un couple il peut y avoir hélas des petites fautes et dans beaucoup plus de couples qu’on ne le pense. Aprés, c’est à ta mère de voir. Bon courage


Maison dans un écrin de verdure avec SPA intérieur - Villas à louer à Limbrassac, Occitanie, France\nMaison dans un écrin de verdure avec SPA intérieur\nPropice à la détente, vous trouverez au bout d'un chemin de terre, dans un écrin de verdure une bâtisse en colombage avec son intérieur contemporain. Vous pourrez après la randonnée (pédestre, VTT... ) profiter de son spa privatif 4 places dans une véranda chauffée. La maison est située aux abords d'un petit village non loin de la très célèbre cité médiévale de Mirepoix (à 10 kms) . La rénovation date de 2017. Le concept rend la maison très lumineuse grâce aux multiples parois de verre.\nN'est pas adapté ou ne convient pas aux bébés (moins de 2 ans) et aux animaux domestiques - car SPA, chambres à l'étage avec escalier pentu, et pas de matériel pour bébé\nPascale est une hôte très agréable! Elle est flexible avec nos disponibilités et arrangeante. Nous n’avons pas eu de problème à trouver le logement grâce à ses explications claires et précises. Les photos de l’annonce donne une idée du lieu mais la réalité a dépassé nos attentes…\nvous serez bien accueillis par une personne adorable qui prend le temps de vous donner des indications sur les différents lieux qui touchent sa maison. le cadre est totalement serein et paisible. la maison un vrai havre de paix où l'on se sent immédiatement très bien ! déconnexi…\nVous ne regretterez pas d'avoir choisi la maison de Pascale pour vos vacances. Au calme donc très reposant. La propreté est irréprochable. Et on s'y sent comme chez soit :) très confortable ! Une hôte chaleureuse et agréable. Je recommande ce logement sans hésitez ! Au top !\nNous sommes venus chez Pascale entre amis et notre voyage à clairement été parfait. Pascale est adorable et très disponible. Ses efforts se ressentent à tous les niveaux de ce logement qu'elle destinait initialement à être sont habitation principale. Le cadre est très beau et le…\nVous pouvez louer sans crainte surtout si vous aimez le calme et la nature\nSuperbe accueil, pleins de petites attentions ( boissons fraîches dans le frigo, dosette café...) . Literie très confortable et linge de maison impeccable. Le gîte est un havre de paix, très calme, très lumineux , toutes les baies vitrées offrent une vue d'exception sur la nature…\nQuel plaisir d'être accueillis par Pascale qui avait préparé et chauffé toute la maison pour que nous soyons à notre aise dès notre arrivée. Nous avons passé un superbe séjour de Toussaint avec les enfants. La maison est spacieuse, confortable, lumineuse, impeccablement propre et…\nDécouvrez d'autres options à Limbrassac et dans ses environs\nPlus de logements à Limbrassac :


Accueil » Actualités » Ils ont choisi le Christ, ces convertis de l'islam dont on ne parle pas (extrait du livre choc de Jean-François Chemain)\nExtrait du livre de Jean-François Chemain, « Ils ont choisi le Christ : Ces convertis de l’islam dont on ne parle pas », publié aux éditions Artège.\nJean-François Chemain publie « Ils ont choisi le Christ : Ces convertis de l’Islam dont on ne parle pas » aux éditions Artège. L’évangélisation des musulmans, est-ce du prosélytisme, un tabou ou un commandement évangélique ? Les témoignages réunis dans ce livre sont souvent troublants. Extrait…\nMacron a reçu les reponsables des cultes pour s'entretenir sur des sujets de société\nJuges 3.31 : « Après lui, il y eut Schamgar, fils d’Anath. Il battit six cents hommes des Philistins avec un aiguillon à bœufs. Et lui aussi fut un libérateur….\nLe slogan « le temps de la libert » est venu » n’a pas été pris au sens spirituel par les autorités vénézuéliennes… (photo : DR) José Albeiro Vivas, pasteur mais aussi commandant…\nGuérison miraculeuse d'un sourd (avec Todd White)\nEn cas de besoin, cliquer dans l’encadré « sous-titres » pour les activer, puis dans « paramètres » et choisir la langue. Ésaïe 35.4-5 : » (…) La rétribution de Dieu; Il viendra lui-même,…\nles limites de la Terre Promise à la descendance d’ Abraham L’Etat d’ Israël fondé en 1948 voyait ses limites fixées à environ 20000km2 . Après s’être défendu suite à…


Scandale : Un ministre égyptien putschiste reçu à Genève : Islam et engagement 1959\n« Propos erronés de John Goetelen | Page d'accueil | Annulation de la venue à Genève du ministre putschiste égyptien Ahmed Hassan El Borai »\nMadame Micheline Calmy-Rey,\nLe 25 janvier 2011, le peuple égyptien se révoltait contre le règne, pendant près d’un demi-siècle, d’une dictature militaire marquée par la fraude et la répression. Le 3 juillet 2013, l’armée égyptienne a destitué le président élu Mohamed Morsi, par un coup d’Etat, portant une grave atteinte aux principes démocratiques. Le président Morsi avait été élu le 24 juin 2012, avec plus de 51% des voix et demeure donc le seul représentant légitime du peuple égyptien. L’armée a dissous le gouvernement et a nommé un pseudo gouvernement civil afin d’exécuter ses ordres ; mais elle a également suspendu la constitution votée par un scrutin démocratique, et a dissous le Parlement également élu par scrutin transparent.\nLa première expérience démocratique a débuté malgré les tentatives répétées de l’ex-régime dictatorial d’entraver cette transition à travers des problèmes économiques et sécuritaires. L’armée égyptienne profita du mouvement de masse du 30 juin 2013 pour prendre le pouvoir, tout en chantant la victoire d’une nouvelle révolution, mettant fin aux plus grands espoirs de justice et de liberté que cette première expérience démocratique promettait aux millions d’Égyptiens.\nLe bilan de cette intervention est tragique : plus de 3000 morts, des milliers de blessés et disparus, des arrestations arbitraires et des exécutions massives. L’état d’urgence a été décrété, limitant au minimum l’état de droit et les libertés du peuple. La chasse à l’homme, au nom de la sacro-sainte lutte contre le terrorisme, est en cours dans tout le pays, quotidiennement.\nMadame Micheline Calmy-Rey, M. Ahmed Hassan El Borai est un criminel et il sera poursuivi comme tel. Il a participé à cette tuerie en acceptant de la cautionner au lieu de la condamner. Il a ordonné l’évacuation des manifestants pacifiques des places Rabia et Nahda, le 14 août 2013, dans une violence et une horreur sans précédent, les tuant lâchement, les brûlant vifs ou les torturant. Bilan : plus de 900 morts en une journée, rien qu’au Caire. M. Al Baradei, alors vice-président chargé des relations internationales, personnalité très estimée par les Occidentaux, avait décidé de démissionner suite à ce massacre. M. Al Borai a lui décidé de rester.\nMadame Micheline Calmy-Rey, accepter de participer à cette conférence aux côtés de cet imposteur porterait gravement atteinte à votre honneur et votre image mais également à l’honneur et à l’image de la Suisse, dont vous avez été la prestigieuse représentante durant des années. La Suisse demeure le berceau des droits humains et son modèle de démocratie reste un idéal pour des millions d’opprimés de par le monde ; et en Egypte, particulièrement, en ces temps incertains. Les Egyptiens, partagés, sont confrontés à un choix déterminant pour l’avenir de leur pays. Recevoir ce personnage reviendrait à cautionner le coup d’Etat et compromettrait le principe de neutralité si cher à nos yeux.\nMadame Micheline Calmy-Rey, les principes de la matière que vous enseignez (la gouvernance globale) encouragent une gestion plus démocratique du monde grâce à une coopération entre les États, mais également entre tous les acteurs des relations internationales. Aujourd’hui, il est plus qu’urgent de soutenir le processus démocratique en Egypte et de reconnaître aux Egyptiens les mêmes droits et libertés que nous souhaitons pour nous. Nous devons tous contribuer à un avenir meilleur, à une paix par le droit.\nVotre parcours reste un exemple d’intelligence et de solidarité. Ne serrez pas la main souillée de sang de ce triste personnage. Annulez votre participation à cette conférence.\nM. Adel MEJRI\nComité Pour la Démocratie - Droit Pour Tous


Devrais-je la revoir? - Relations amoureuses - FORUM psychologie\nDevrais-je la revoir?\nhello, je vais essayer de faire cours :\ncopain/copine de 25/23 ans avec relation d'environ 3 grosses années séparé depuis 7 bon mois maintenant (la dernière fois c'était son choix )\nJ'ai délibérément coupé les ponts suite aux conseils de plusieurs personnes et de toutes manières je n'avais pas trop le choix. De plus c'est la seule maniere a mon avis de peut-etre provoquer un "manque"...\nDurant cette longue pause (bon 7 mois c'est pas énorme non plus) je l'ai croisée 2 ou 3x et au début cela me faisait trembler comme un gosse mais maintenant je crois que je pourrai affronter ses grands yeux dont j'ai toujours été .\nAlors pensez-vous qu'il faille que je la recontacte sachant qu'elle m'a quand meme fait super mal en me reprochant tellement de trucs (faux en plus ! )... Je n'ai pas envie de souffrir encore plus que la douleur qui m'habite maintenant depuis 7 mois mais dont je commence a avoir pris l'habitude. Surtout que si elle a changé comme j'avais pu le constaté je ne sais pas trop comment elle aura pris ma "distance" (j'espère lui manquer bien sur).\nJ'ai peur d'un rdv glacial ou le feeling ne passe pas et ou elle serait encore capable de me reprocher mon attitude!!!\nS'il y avait une chance que ca remarche je tenterai quand meme!\nps : de toutes manières je l'ai trop aimée pour pouvoir la détester, j'ai essayé et je ne peux pas Au pire des cas nous serons "amis", mais comment lui faire comprendre que des amis ça ne fonctionne seulement si les deux le veulent, sans plus !!!\nMessage édité par gra23gb le 02/10/2006 à 13:08:16\nPosté le 02/10/2006 à 18:26:45\ngra23gb a écrit :\nSi je comprends bien, tu espères te remettre avec elle ??? Le risque (très probable à mon avis) est qu'elle ne veuille pas et aies cette attitude glaciale que tu évoques.\nTu risques de raviver ta douleur mais d'un autre côté, qui ne tente rien n'a rien.\nPosté le 03/10/2006 à 09:35:34\noui je risque d'y laisser quelques plumes supplémentaires mais enfin je vais essayer dans 10 jours je pense... merci\nPosté le 03/10/2006 à 09:43:42\nGrand coeur malade tu me fais penser à mon ex avec qui je suis séparée depuis un mois (après presque 2 ans d'amour).\nMême s'il m'a fait souffrir, sache que je l'aime et que je reviendrai avec lui sans problème.\non habite encore ensemble et il voit que je fais des efforts (dans ce qu'il m'a repproché lors de la rupture).\nJ'aimerais tellement qu'il réagisse comme toi, cela me redonne espoir.\nMerci et tente le tout pour le tout.\nPosté le 03/10/2006 à 09:50:26\nLe différence ninmi, c'est que la copine de grand coeur malade l'a quitté. Alors que toi, c'est ton ex qui t'a quitté.\nEvidemment que tous les "largués" (ne le prenez pas mal, j'en fais partie), rêvent que leurs exs reviennent. Mais ceux qui sont partis l'ont souvent fait en connaissance de cause.\nPosté le 03/10/2006 à 09:54:43\nNinmi, c'est hallucinant..\nSur CHAQUE sujet, tu nous ressors ton histoire.\nJe crois qu'on la connait par coeur. Pourquoi comparer celle des autres avec la tienne automatiquement ??\nGrand Coeur Malade, la réponse à la question est NON. Un NON ferme, définitif. Je ne comprends pas que certaines personnes soient aussi maso pour se faire du mal. Dis toi une chose : Si elle t'aimait, elle serait revenu. C'est aussi simple que ça !\nMessage édité par bre05ds le 03/10/2006 à 09:55:58\nPosté le 03/10/2006 à 10:02:42\nNe le prends pas mal nimni, je sais que tu souffres, mais ce que dit breiz est vrai. Pourquoi tu ne créées pas ton propre topic ???? Ca serait plus logique.\nPosté le 03/10/2006 à 13:17:42\nouf, la je dois dire que je ne sais plus trop quoi faire. Ca fait 6 mois que j'essaye de me convaincre que c'est mieux de l'oublier etc, en me disant que c'est fini etc. etc.. mais bref finalement ça ne fait rien avancer et je suis tjs aussi triste Bien sur que je me dis tous les jours que finalement ça ne tient qu'à moi de passer ça pour souffrir moins longtemps, mais je n'ai toujours pas envie d'une autre miss. (peut-etre parce que j'ai essayé bien trop vite pour me vanger?). Avez-vous déjà passer une nuit avec qqun en pensant à une autre?\nJe comprends qu'il faut être fier etc. mais bon en 6 mois j'ai du lui envoyer 3 textos, 1 seul coup de fil et une carte, plus 3 "croisements" par hasard... alors que pendant plus de 3 ans on s'appelait tous les jours.\nTant qu'elle ne me parle pas d'un éventuel copain je peux tenir une conversation normale au moins pour savoir comment va la famille et les études maintenant. Si elle regrétait, meme plus tard, pourquoi me contacterait-elle alors que depuis bientôt 1 année j'aurai coupé les ponts ? Elle m'avait dit de lui faire signe lorsque ça ira mieux et je ne veux pas qu'elle pense que l'on se croisera que par accident.\nEn fait le pire serait peut-etre le meilleur pour mon grand coeur malade : que je la croise avec un conn*** à son bras. Au moins je ne poserai plus toutes ces questions\nNimni, dans mon cas c'est elle qui à décidé d'arréter alors que cela faisait des mois qu'elle devait peser les + et les - si j'ose dire... son comportement avait changé mais en tout cas on a quand meme passer pleins de super moments ensemble pendant ce temps. Lorsqu'on s'est quitté elle était en pleurs et enfin bref elle m'avait glissé que peut-être on ressortirait ensemble un jour. Et surtout qu'elle n'etait pas prete a ressortir avec qqun, elle avait besoin de se changer les idées avec ses copines\nBon je vais laisser passer 1 bonne semaine avant d'éventuellement lui envoyer une carte de l'étranger très simple en lui glissant que peut-etre cela serait bien que l'on se voit.\npar contre si elle me demande si j'ai été voir ailleurs je ne sais pas encore ce que je vais lui dire!! ha si, parlons d'autre chose\nEn plus le fait de penser a la revoir ca me fait deja BONG BONG entre les pectauraux\nMessage édité par gra23gb le 03/10/2006 à 13:29:05\nJ'aime quelqu'un que je ne devrais pas... dois je la revoir ?\nPlus de sujets relatifs à : Devrais-je la revoir?\nQuoi penser ? puis je espérer ?" 8 02/10/2006 à 20:05:28


L’esprit du bois, le confort des intérieurs\nAgencement, aménagement, création sur mesure, la Menuiserie du Rhin n’est pas « une menuiserie » comme les autres. Attachée à la matière noble et chaude qu’est le bois, ouverte sur les accords avec d’autres matériaux, elle sait autant donner vie à des réalisations traditionnelles qu’à des espaces modernes, contemporains et pratiques au quotidien.\nAménagements et agencements intérieurs ont toujours fait partie du savoir-faire des équipes Menuiserie. Ici, vos envies sont écoutées, analysées, et réalisées. Elles prennent la forme attendue pour les aménagements mobiliers en tenant compte des lieux et des tendances modernes ou anciennes.\nDressing, armoires, placards, cuisines…\nIntégrer le bois à chaque fois que vos intérieurs nous en donnent l’opportunité, telle est la signature de l’entreprise « Menuiserie du Rhin ». La modélisation 3D, l’expérience permettent ainsi d’habiller les espaces de vie en vous permettant de gagner un espace de rangement moderne et fonctionnel.\nLa conception d’un dressing sur mesure, l’intégration murale d’armoires et de placards, l’aménagement d’un espace cuisine ou d’une salle de bains avec son mobilier en bois naturel révolutionnent les métiers de la menuiserie. Fabricant, créateur, agenceur, nous vous faisons profiter d’un design d’espace intérieur global et d’un sur-mesure adapté.\nMeubles, tables, chaises en bois massif\nLa maîtrise des principes de la menuiserie, la créativité de nos équipes, le choix de bois massifs offrent une déclinaison tant classique que contemporaine permettant aux équipes de la Menuiserie du Rhin de penser et de concevoir, pour vous, un mobilier d’exception et naturellement durable. Chaises, tables à manger, tables basses donnent un éclat unique à vos intérieurs.\nLes nouvelles tendances de l’aménagement intérieur\nAller plus loin ! Tel est naturellement l’esprit de nos équipes. La pose de filet d’habitation pour sécuriser et habiller une mezzanine, la création d’une bibliothèque personnalisée ou de caves à vins d’exception complètent les défis que nous aimons relever. À l’écoute des tendances, mais aussi de vos passions, nous repensons vos intérieurs.


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Comment stopper la prise de poids??? - Anorexie et Boulimie - FORUM Santé\nComment stopper la prise de poids???\nPosté le 06/07/2017 à 20:39:15\nAu mois d'avril j'avais crée un post "reprendre du poids urgence"....Je devais reprendre 4 Kg rapidement dans le cadre d'un projet de maternité.\nDepuis j'ai repris 7 Kg. J'ai dépassé mon objectif initial.\nMaintenant j'aimerais stabiliser, cesser de prendre du poids mais je n'y arrive pas.....\nJ'ai pris l'habitude de manger au delà de mes besoins et je n'arrive pas à réduire.\nPosté le 07/07/2017 à 12:53:29\nJe ne me souviens plus si tu es suivie sur le plan nutritionnel? Si c'est le cas, il faudrait peut être en parler avec ton médecin.\nMange tu vraiment au delà de tes besoins? Si tu prends c'est peut être que tu n'as pas atteint ton poids de forme?\nPosté le 07/07/2017 à 16:20:57\njuste réduire les extra genre patisseries, sucreries. Je n'ai pas dit supprimer hein?\nEs tu prête maintenant pour le BB? c'est peut être le moment d'y songer puisque ton but etait çà au départ...\nPosté le 07/07/2017 à 17:26:52\ncomme dit Cifellle ça veut dire que tu n'as pas atteint ton poids de forme -\nPosté le 07/07/2017 à 19:09:19\nJe ne suis pas suivie sur le plan nutritionnel. Mais je sais par coeur ce qu'est une "alimentation équilibrée"......\nJe ne veux pas perdre de poids mais juste stabiliser.\nOui, il faudrait réduire les trucs genre chocolat, confiture, chantilly, chips......Mais aussi je pense ....le pain.....car le soir j'en mange facilement 200 g en plus d'un repas normal....\nEt puis même dans la catégorie des aliments pas trop caloriques j'en mange de très grosses quantités.\nJe fais du sport tous les jours de la semaine (40 minutes d'aquagym) , aucun sport le samedi et le dimanche.\nJ'ai peur car en fait je mange avec tellement de plaisir que cela me fait peine de devoir restreindre.....\nJ'ai très peur de voir encore l'aiguille monter....\nJe pense pourtant avoir atteint mon poids de forme....je pèse presque comme avant de tomber malade.\nJe précise que je suis actuellement un traitement substitutif hormonal (le genre de traitement que l'on donne aux femmes ménopausées.....) . Peut être que c'est ça qui me faire prendre beaucoup trop de poids.....Qu'en pensez vous?\nPour ce qui est du projet BB j'ai rendez vous avec la gynéco de la maternité fin Septembre.\nMa psychiatre reste un peu réservée au sujet de ce projet.....je la revois fin Août....j'espère qu'elle sera plus favorable.\nJe vais essayer de réduire un peu ......et on verra....\nPosté le 07/07/2017 à 19:24:53\ncoucou haut les coeurs effectivement il faudrait savoir si tu es a ton pods ou pas\nsi c'est le cas et que malgré tout tu continues a prendre, c'est peut etre qu'il faut que tu retrouves les sensations de faim/satiété et non plus manger tant parce que c'est ce que tu as l'habitude de faire\nje ne pense pas que décider avec la tete de réduire soit une bonne idée car ça risque d'engendrer des crises\net dernière chose, parfois le poids remonte un peu plus haut que prévu et en continuant a manger régulièrement il comprend qu'il n'est plus a rique de famine et l'appétit et le poids se régule naturellement; il faut etre un peu patiente\nPosté le 08/07/2017 à 10:47:35\nEt ton traitement substitutif peut être qu'il entraîne une prise de poids ? tu en as parlé à ton gyneco?\nAprès te priver je ne pense pas que cela soit la meilleure des idées\nPosté le 08/07/2017 à 10:54:54\nje confirme que les THS font prendre du poids j'en ai pris 10 kg mais en même temps j'en avais besoin!\nje suis bien mieux maintenant dans mon corps et ma tête et tout fonctionne à présent sans médicaments (au niveau gynéco)\nPosté le 08/07/2017 à 12:41:27\nPosté le 08/07/2017 à 15:43:31\nMa gynéco pense que c'est important pour moi de prendre un THS car j'ai un peu d'ostéoporose.....à 40 ans c'est embêtant....\nJe n'ai jamais retrouvé mes règles depuis que je suis tombée malade...cela me chagrine beaucoup....Même à mon poids actuel....rien....\nEt oui apparemment ce que j'ai lu sur internet tend à montrer que les THS induisent une prise de poids....\nAu début moi aussi j'en avais besoin mais plus maintenant....mais je ne peux pas arrêter le traitement.....\nJe vais poster mes repas comme ça vous me direz ce que je dois réduire....j'essaierai de mentionner les quantités car c'est important:\nHier soir (je pense que j'ai abusé!!!!)\nApéro 2 verres de vin blanc + radis + pain environ 50 g\nRaviolis frais jambon emmental environ 150 g avec 4 CS de coulis de tomates nature et courgettes natures (environ 400 g)\n1 yaourt au soja avec des cornflakes sans sucre ajouté (environ 3 CS)\nLait d'amandes sans sucres ajoutés (environ 250 ml)\nConfiture de figues environ 2 CS......dérapage.....\nPain environ 60 g avec un peu de beurre (environ 5 g)\n1/4 de melon galia (assez gros....)\n1 bol de lait de chanvre environ 250 ml\nSalade verte + tomates + concombres vinaigrée\nPain environ 60 g\n1 petit suisse congelé (en esquimau)\n2 CC de pâte à tartiner "maison" (très peu sucrée)\nEn fonction de mes repas d'aujourd'hui, que me conseillez vous pour ce soir......\nPosté le 08/07/2017 à 16:06:19\nhaut les coeurs plus tu comptes, tu qiantifies et tu plannifies plus il y aura de compulsions..\nPosté le 08/07/2017 à 16:44:10\nPosté le 08/07/2017 à 17:03:22\nDe plus, tu ne manges absolument pas trop, et le fait que tu n'as pas tes règles montre bien que tu n'es pas à ton poids de forme\nPosté le 08/07/2017 à 20:12:47\nEntre le Poids Que tu vises, ton Poids de forme, ton métabolisme et corps qui ont souffert Et souffrent encore...\nTu n'as pas la possibilité de décider...\nPosté le 08/07/2017 à 21:02:09\nDepuis Jeudi pas de vraies compulsions juste des repas trop importants.\nCe soir je ne me suis pas restreinte:\nApéro 2 verres de vin blanc avec radis et quelques chips\nSalade composée avec salade verte , germes de soja, tomates cerises, 2 oeufs dur, olives noires\nTaboulé sauf qu'au lieu de la semoule classique j'ai utilisé un mélange de céréales tipiak (boulgour, sarrazin, quinoa)\nPain + sérac\n1 yaourt noix de coco mixé avec des glaçons ça a fait une sorte de milk shake +quelques cornflakes\nMaintenant 1 grand verre de lait d'amandes\nJe me pèserai lundi matin....on verra\nEn attendant demain midi c'est resto.....ça ne va pas m'aider à arrêter ma prise de poids....\nBuscate, je ne comprends pas le sens de ton intervention...???\nEn tous cas à mon poids actuel je me sens super mal dans ma peau....mais j'ai la chance que mon compagnon me fait beaucoup de compliments et me dit qu'il me trouve bien plus belle avec mes Kg en plus.....ça m'encourage à essayer de m'accepter et surtout à ne pas revenir en arrière.\nPosté le 09/07/2017 à 07:58:57\nMon intervention souligne que tu ne pas vraiment décider de stopper la Prise de Poids à un x poids.. ton corps est en train de "se réparer" ... Et ton métabolisme surement de se relancer.\nLes choses vont se stabiliser progressivement meme Si je comprends que cela puisse être angoissant. En tout cas tes repas n'ont rien d'excessifs.\nLe sport (sans exces Bien sur^^) peu aider à stabiliser les choses.\nC'est normal de mal le vivre au debut Mais ne lache pas! Courage\nPosté le 09/07/2017 à 10:01:45\nSi ton souhait est de lâcher le contrôle et aller vers la guérison c'est le moment d'orienter ton travail vers une reconnection à ton corps, ses sensations.. je sais c'est dur mais essaie de t'écouter,de ne pas agir avec la tête, d'apprendre à reconnaître la faim l'envie la satiété et en parallèle reapprivoiser ton corps..accepter les émotions que tu ressens les angoisses.. ça fait partie de la vie courage\nPosté le 09/07/2017 à 14:12:02\nCoucou haut les cœurs! Alors moi je trouve que tu manges même plutôt peu... Je ne suis plus en reprise de poids et je mange plus que toi. Est-ce-que tu te restreints? Sinon, je pense comme hippocampe36... Essaie de moins réfléchir et d'écouter ton ventre meme si c'est dur. Fais des activités que tu aimes...\nPosté le 09/07/2017 à 14:38:58\ntes repas n'ont rien d'excessif Haut les coeurs, tu t'es mis cette idée en tête.tu vas beaucoup mieux, tu mènes une vie normale, ton compagnon te trouves jolie....De quoi te plains tu??\nOstéoporose : as tu fais une ostéodensitométrie pour savoir où elle en est?. J'ai commencé un THS pour lutter contre : aucun résultat. Vois donc si c'est nécessaire dans ton cas. Personnellement çà n'a pas entrainé de prise de poids. J'ai fait ce traitement à l'âge de 45 ans. Ma gynéco à chaque visite me le renouvelait et je l'ai gardé 15 ans. Elle a arreté ses activités et j'ai du en prendre une autre qui était horrifiée . Un THS c'est 5 ans pas plus. Arrêtez çà tt de suite m'a t'elle dit!!! surtout qu'au niveau ostéoporose çà n'a servi à rien du tout. Donc renseigne toi haut les coeurs. Je ferme la parenthèse\nPosté le 09/07/2017 à 21:47:58\nManon: oui j'ai fait une ostéodensitométrie qui a révélé un ostéopénie.\nJe suis sous TSH depuis 1 mois. En fait ma gynéco m'a dit qu'en plus d'agir contre l'ostéoporose ce traitement est souhaitable dans le cadre du projet BB pour me réimprégner d'hormones avant une stimulation.....\nHippocampe: oui je suis d'accord avec ce que tu me dis, seulement j'ai beaucoup de mal à ressentir la satiété c'est mon souci.....je n'arrête de manger que quand j'ai le ventre qui tire.....\nJe sais bien que je ne peux pas choisir mon poids "naturel"....j'ai uen tendance à être un peu ronde et c'est comme ça, il faut que je travaille sur moi pour l'accepter......je vais entamer ce travail avec mon psy.\nDans l'immédiat je vais essayer de rééquilibrer mon alimentation: au lieu de manger 300 g de pain par jour en consommer moins mais augmenter les matières grasses. Au lieu de manger 600 g de fromage blanc nature n'en prendre que 100 ou 200 g + 1 dessert plaisir.....\nAinsi j'aurais moins l'impression de manger des quantités énormes et donc moins de culpabilité.....\nVoilà, en tous cas merci pour votre aide, elle m'est précieuse....\nPosté le 09/07/2017 à 21:54:36\nhaut les coeurs j'ai l'impression que tu te "remplis" bcp de liquides /fromage blanc aussi, mais il faudrait que tu regardes si c'est par besoin de manger qqchose de pas culpabilisant ou par faim\ncar en fait tu pourrai augmenter tes portions de plat principal et faire une vrai collation qui cale ( pain + chocolat ect) et peut etre avoir la sensation de manger en te faisant plaisir sans cette notion de quantité '"trop"\nPosté le 09/07/2017 à 22:02:57\nje te met mes repas sur aujourd'hui si ça peut t'aider a déculpabiliser un peu et t'illustrer ce que je veux dire par "plus consistant"\npti dej: 1 bol rempli de céréales au chocolat (genre nesquick ), 1 peche\nmidi : 1 assiette a soupe rempli de spaghetti avec tomates/oignons, 1/2 boite de lardon, sauce au yaourt et comté rapé\n16h : 1 bol de céréales, 1 jus de fraise\nsoir : 1/2 assiette pates idem que midi\n1 tr jambon tartiné d'avocat\n2 boule glace ben et jerries cookie dough\n2 oreo ( bon en vrai j'alterne le salé et le sucré dans n'importe quel ordre mais je le note dans l'ordre logique lol)\ndans la soirée qqs bonbons sans sucre parce que j'ai envie d'avoir qqchose ds la bouche mais aucune sensation de faim/manque\nPosté le 10/07/2017 à 15:51:28\nhaut les coeurs ce qui donne la sensation de satiété c'est le gras et le sucré donc pas étonnant que tu ne le perçoives pas ,le pain c'est ses sucres lents,il faut du temps pour que ça arrive dans ton organisme,le fromage blanc ça remplit mais à part ça\n.. donc intérêt des repas avec "de tout" et pour ceux qui aiment, de la touche dessert en fin de repas, essaie de cuisiner avec le goût,tu seras davantage satisfaite, que ce soit au niveau du plaisir, ou de la satiété en faisant des repas de volume normal mais plus riches et plus goûteux plutôt qu'en rempmissant ton estomac d'aliments light\nPosté le 10/07/2017 à 16:20:08\ntrés juste Hyppocampe\nUn morceau de pain + un de gruyére çà cale réellement plutôt que du fromage blanc qui te remplit mais ne satisfait ps ton appétit\nPosté le 10/07/2017 à 21:41:35\nMerci à toutes pour votre aide!!!\nJ'ai bien compris et je vais arrêter de me remplir de fromage blanc et de pain......Bon pour ce soir c'est trop tard....j'ai dérapé...\nMais dès demain je vais adopter les "bonnes pratiques" (moins mais meilleur.....)\nPosté le 11/07/2017 à 10:23:30\nBonjour haut les coeurs comment vas tu ce matin? C'est très bien ce que tu as décidé de faire? Je suis certaine que cela va t'aider\nPosté le 11/07/2017 à 21:48:07\nÇa peut aller.....mais ce matin je me suis pesée et j'ai encore pris 500 g....\nça ne s'arrête donc pas....\nCe matin pas de souci au petit déj, repas de ce midi "normal" mais ce soir par contre j'ai mangé encore au delà de ma faim. Pourtant mon "repas de base" était satisfaisant (1 hamburger + 1 petite frite + riz au lait + melon)\nMais ensuite j'ai continué à manger sans faim....\nJe suis déçue et j'ai peur.....\nPosté le 12/07/2017 à 07:24:19\ncc haut les coeurs je pense que tu es a un stade ou tu aurais besoin d'un accompagnement concret ( soit par une psy spé tca ou une diététicienne formée) pour travailler d'une part sur tes sensations faim/satiété, d'autres parts sur les restrictions cognitives qui entrainent des compulsiosn(plus tu te dis il faut que je mange ça mais pas plus, plus tu as envie de manger plus..)\ntu t'es bien battue jusque la pour reprendre et c'est une phase délicate la stabilisation..\nPosté le 12/07/2017 à 09:37:03\nJe partage l'avis de Clomaë il faut que tu sois soutenue par quelqu'un au niveau alimentaire. Pour te rassurer et te guider.\nTu craque peut être chaque soir car tes portions ne sont pas suffisantes? Elles peuvent te sembler correctes mais elles ne le sont pas.\nEn tout cas cela te ferait le plus grand bien\nPosté le 12/07/2017 à 11:16:04\nsauf qu'elle est en France, et que ton post n'a RIEN à voir avec son cas ...les ravages de la boulimie sur le cerveau ...\nHautlescoeurs : tant que tu n'accepteras pas que tu ne choisis pas ton poids de forme, et que tu ne l'as pas atteint, tu ne pourras pas guérir\nPosté le 12/07/2017 à 12:07:53\nTu as raison machin. J'ai confondu avec une fille qui est à l'étranger dans une famille d'accueil. Pardon.\nMessage édité par samev le 12/07/2017 à 12:28:48\nPosté le 12/07/2017 à 14:09:11\nFaudrait que tu manges lentement hautles coeurs, que tu savoures ton repas pour que tu puisses sentir que tu n'as plus faim.\nSi tu n'y arrives pas faudra voir un professionnel régulièrement\nçà existe les groupes de parole sur les problèmes alimentaires? je crois que oui; çà peut être une idée aussi\nPosté le 12/07/2017 à 20:58:17\nOui, c'est vrai que le fait de manger lentement m'aide beaucoup !!!\nLes TCC j'en ai fait pendant longtemps mais cela ne m'a pas beaucoup aidé....idem pour les nutritionnistes....j'en ai vu plusieurs mais sans effets durables....\nA partir d'aujourd'hui et pendant 2 semaines je vais habiter chez mon compagnon ainsi pas de grosse crise le soir, des repas "normaux" (enfin en principe!!!!!)\n1 verre de vin blanc avec des bâtonnets de carottes et quelques chips\n1 salade verte + tomates\nun peu de pâtes\nPain environ 100 g\n1 carré de chocolat.\nSi j'étais seule je mangerais encore mais là je ne peux pas....c'est une bonne chose finalement....\nJe me pèserai demain matin\nPosté le 14/07/2017 à 14:36:45\nPesée ce matin : je fais 600 de moins que la semaine dernière.\nEn fait je pense que la semaine dernière c'était la fin du mois , la fin du traitement TSH et donc l'arrivée des "règles" et ça a du me faire "prendre" (artificiellement) du poids.....Mais c'est vrai qu'en plus j'ai mangé nettement moins le midi....\nBref si je reste au poids actuel c'est très bien. Je commence à m'y habituer et surtout je suis un peu rassurée d'arrêter de prendre du poids....\nPosté le 14/07/2017 à 15:45:50\ndommage de rechuter aussi vite ...\nPosté le 14/07/2017 à 16:11:39\nTa réaction est triste haut les coeurs\nPosté le 14/07/2017 à 22:58:49\nPourquoi dites vous ça????\nJe ne pense pas du tout faire une rechute......je ne veux pas perdre de poids mais seulement stabiliser.\nD'ailleurs je ne me prive pas..... (voir mes repas sur le post post de nos repas) seulement le midi au boulot la semaine je n'ai pas beaucoup de temps pour déjeuner, je me fais mes gamelles chaque soir pour le lendemain , c'est souvent une salade avec féculents/ légumineuses ou féculents protéines + légumes et laitage + fruit\nLe WE mes repas de midi sont bien complets.\nTout ce que je veux c'est d'arrêter de prendre du poids rapidement, je suis à un poids très satisfaisant au dessus de l'IMC mini.\nPosté le 15/07/2017 à 08:53:33\nJe pense que les filles disent ca tu fais référence au fait que tu as mangé nettement moins le midi + ta reaction au -600\nJe parlerais pas de rechute perso mais en effet ca peut y faire penser.\nJe pense que tu devrais espacer tes peser, la balance influe beaucoup trop sur tes quantités (tu avais pris la semaine derniere donc tu as moins mangé...)\nPeut etre devrais tu faire un moins une pause pesée afin de voir sur 1 mois si tu arrives à gérer ton alimentation spontanément sans ce couperet hebdomdaire.\nJe pense egalement que tu devrais effectuer cette pesée si pesée il y a (genre mensuelle) en cabinet, accompagnée par un pro qui saura relativiser les potentiels grammes en pluS ou en moins liés à 1000 parametres aléatoires.\nJe comprends que tu ne veuilles plus prendre et stabiliser, mais comme le dit minty ton poids de forme tu ne peux pas le choisir, le "soucis" étant que la perte semble te procurer un réel soulagement.\nPosté le 15/07/2017 à 15:19:29\non ne peut pas vraiment parler de rechute, car tu n'en es jamais sortie, mais ton comportement est de nouveau celui de la parfaite anorexique\nPosté le 15/07/2017 à 15:36:35\nMinty......tu emets toujours des avis trop tranchés.....c'est dommage.....\nEn fait je ne dis pas que je suis "guérie" et d'ailleurs à mon avis je ne le serai jamais vraiment mais on ne peut pas dire du tout que je suis "la parfaite anorexique......"\nD'abord j'ai un poids tout à fait correct et en outre je mange pas mal (je ne compte pas mais je dois absorber environ 1800 à 2000 cal par jour....) et je me fais souvent des petits plaisirs......genre burger, chips, chantilly, vin en apéro.......je mange un peu de tout viande poisson légumes féculents pain fruits glaces chocolat......\nEnfin je ne suis pas obsédée par l'idée de perdre du poids , je veux juste STABILISER car mon poids actuel me convient finalement et il est au dessus de l'IMC mini.\nJ'étais contente des - 600 car j'étais montée trop au dessus de mon objectif.....au final je suis à +1 Kg de mon objectif initial et je veux y rester.\nPosté le 15/07/2017 à 17:44:52\nC'est ça le problème - ton objectif n'existe pas - ce n'est pas TOI qui décide\nPosté le 15/07/2017 à 17:45:29\nhaut les coeurs tu es tjrs autant dans le contrôle et dépendante de ta balance .\n..c'est comme ça que tu veux vivre??\nPosté le 15/07/2017 à 22:32:35\nNon, certainement pas!!\nCe que je veux c'est réaliser mes projets: garder mon boulot, m'épanouir dans mon couple et....qui sait peut être un bébé!!!!!\nAujourd'hui pas de calcul je me suis bien fait plaisir....(voir mes repas sur le "post des repas".......\nJe sens que je suis sur la bonne voie\nPosté le 16/07/2017 à 09:25:24\nhaut les coeurs les remarques de minty et Zyd23jz sont là pour te faire réfléchir, te faire voir où ça ça coince. Tu avance oui mais tu es encore dans un grand controle\nPosté le 16/07/2017 à 10:15:58\nOui Cifelle, j'ai encore des blocages et je me pèse assez souvent.....mais bon, je trouve que je mange bien sans trop de calcul ces derniers jours.\nJe vais me peser une fois par semaine, c'est suffisant.\nEt puis le simple fait de ne plus faire de compulsions me rassure beaucoup.\nOn verra quel est mon poids "de forme" c'est à dire le poids où je ne fais plus de compulsions et où je ne me restreins pas.\nPosté le 16/07/2017 à 10:28:25\nsi tu ne fais plus de compulsions çà veut dire que tu manges plutôt bien et je te dis barvo!!\nPosté le 16/07/2017 à 13:43:23\nS'il n'y a plus de compulsion c'est un grand pas\nPosté le 16/07/2017 à 15:54:15\nOui c'est un grand pas.\nEn fait c'est aussi grâce au fait que je sois chez mon chéri......cela m'interdit absolument toute crise.\nDemain soir je suis seule chez moi on verra comment ça va se passer. Je ferai attention de bien manger le midi.\nPosté le 16/07/2017 à 16:40:36\nPeut être ne pas anticiper haut les coeurs qui sait...\nPosté le 17/07/2017 à 13:05:12\nAprès un événement grave arrivé dans ma vie j'ai perdu sur presque 2 mois 5kg.\nLorsque j'ai enfin remonté la pente, j'ai commencé par bien me nourrir ce que je ne faisais plus.\nJe suis arrivée actuellement à mon poids normale.\nComme toi je ne veux ni perdre ni grossir.\nLe matin je mange une tranche de pain, beurre + fromage ensuite un jus de fruit que je presse moi même ( orange, citron, pamplemousse).\nA 12h30 un repas complet et le soir très léger avec 2 fruits. Je ne bois que de l'eau, sur ma journée de 1 litre et demi à 2.\nEt ne mange jamais entre les repas, donc aucune gâterie quel quel soit.\nJe suis bien maintenant.\nEvolution de la prise en charge des troubles alimentaires Reprise de poids importante (voire énorme) après anorexie\nbesoin de stopper ce qui démarre peut être Stopper les compulsions/crises, des motivées ?\ncomment stopper crise comment stopper les laxatifs pdt les TCA?\nHôpital 2-3 jours (stopper la routine BV) Objectifs : 3 kilos de plus & stopper les crises de boulimie !\nStopper ces crises de grignotage...\nPlus de sujets relatifs à : Comment stopper la prise de poids???\nVoyyage 1 08/07/2017 à 17:10:16\naidez moi... 25 18/07/2017 à 10:25:38\nSuis-je anorexique ? 16 22/08/2017 à 15:09:26\nQuand le sport remplace les TCA 9 07/07/2017 à 17:26:14\nEvolution de la prise en charge des troubles alimentaires 2 08/07/2017 à 20:26:28


Communauté Québec - Le blogue du milieu communautaire autonome de Québec: septembre 2008\nCafé Internet de Waska\nDans votre organisme, si votre clientèle et/ou vos bénévoles ont besoin d'utiliser un ordinateur de façon ponctuelle pour composer un CV, par exemple, ou naviguer sur Internet, il existe un endroit où c'est possible de le faire.\nLa carte annuelle coûte 10 $ et chaque demi-heure d'utilisation coûte 1,50 $. Ça ne sert à rien d'acheter ou de louer à gros prix tout un équipement seulement pour mettre à jour un CV ou pour annoncer sur LesPAC! Ou ne serait-ce que pour relaxer à télécharger et écouter des chansons, venir prendre un café avec de nouveaux amis, voir un clip sur Youtube...\nLe Café Internet Waska est situé au 125, rue Racine. Accédez par la porte arrière du bâtiment, au bas de la côte de la rue Wilfrid-Darveau. Nous sommes ouverts les lundis et jeudis soirs, de 18 h à 22 h. Amenez votre argent comptant. Waska est un organisme humanitaire à buts non lucratifs. Téléphonez avant : (418) 407-3230\nPublié par Waska ASTC Québec Heure : 21:18 Aucun commentaire:\nLibellés : 2.0, blog, buts, café, concertation, cybercafé, internet, intervenant, lucratifs, obnl, organisme, osbl, partage, réseau, sociale, touriste, travailleur, travailleuse, web\nUploaded by x-reseau\nPublié par Waska ASTC Québec Heure : 10:26 Aucun commentaire:\nJ'ai tout juste le temps de publier un message que mes «amis» (terme qu'on donne à ses contacts dans les Facebook, MySpace et autres vitrines sur web) me posent déjà la question: «Pourquoi avoir choisi ces couleurs pour le portail web communautaire de Québec?».\nNous sommes basés à Loretteville et mon coeur s'y est installé depuis six ans déjà, alors je me suis inspiré des couleurs locales. Encore aujourd'hui, les rues sont identifées avec ces couleurs qui datent du temps où Loretteville était encore constituée en municipalité. Maintenant intégrée à la grande ville de Québec et devenue quartier, elle garde un peu de sa saveur qui la distingue sur le plan graphique.\nLe bleu pâle est né de la nécessité d'être bien lisible sur un fond foncé. Signe des temps.\nPublié par Waska ASTC Québec Heure : 09:58 Aucun commentaire:\nRÉSEAUTAGE ET CONCERTATION COMMUNAUTAIRE\nLes organismes sans but lucratif, les entités parapubliques, les services gouvernementaux et les intervenants communautaires autonomes pourront bénéficier du portail web qui leur est offert, sur le site de Communauté Québec.\nAux organismes, Waska, autonomie et services techniques communautaires dit: «Préparez un article ou tout texte décrivant vos oeuvres, vos attentes, vos besoins, la clientèle visée et ce que vous lui offrez et faites parvenir vos écrits à l'adresse courriel bulletin@communautequebec.org. Nous les publierons sur le site et sur le blog, ce qui permettra à la population - et aux autres organismes - d'interagir et de propager les bonnes nouvelles!».\nWaska, ASTC, qui gère le projet de portail web, travaille ainsi à promouvoir la concertation inter-organisme et la propagation des messages humanitaires. Toutefois, aucun message de dénonciation, revendication ou plainte victimiste ne peut être publié, en vertu de la mission waskane. On agit positivement et de manière constructive. Nous avons besoin de tous les collaborateurs possibles et de tous les appuis humains disponibles.\nJoignez photos, vidéos, clips audios à vos écrits, si vous le désirez, tout est bon pour passer le message.\nPour plus de renseignements, contactez-nous au (418) 407-3230 ou venez sur place au 125, rue Racine à Québec (quartier Loretteville), passez par l'arrière du bâtiment et il y a un stationnement. Devant, il y a l'arrêt des autobus RTC 72, 75 et quelques express venant de Sainte-Foy et du centre-ville. Notre bureau est ouvert les lundis et jeudis, de 18 h à 22 h.\nPublié par Waska ASTC Québec Heure : 09:51 Aucun commentaire:\nLe Baiser de la MatriceUploaded by x-reseau


Adobe Flash Platform * Concepts de programmation de base\nAccueil / Formation à ActionScript 3.0 / Prise en main d’ActionScript\nQuel est le rôle d’un programme informatique ?\nActionScript étant un langage de programmation, il vous sera plus facile de l’apprendre si vous maîtrisez déjà quelques concepts généraux de programmation.\nPour commencer, il est intéressant d’avoir une idée conceptuelle de la nature et du rôle d’un programme informatique. Celui-ci présente deux aspects principaux :\nIl est constitué d’une série d’instructions ou d’étapes que l’ordinateur doit effectuer.\nChaque étape implique à terme la manipulation d’informations ou de données.\nEn fait, un programme informatique n’est rien d’autre qu’une liste d’actions que vous demandez à l’ordinateur d’exécuter l’une après l’autre. Chacune de ces demandes d’exécution d’action s’appelle une instruction. Dans ActionScript, chaque instruction se termine par un point-virgule.\nPar nature, le seul rôle d’une instruction de programme consiste à manipuler quelques données stockées dans la mémoire de l’ordinateur. Prenons un exemple simple : vous indiquez à l’ordinateur de faire la somme de deux nombres et de stocker le résultat en mémoire. Dans un cas de figure plus compliqué, imaginez un rectangle dessiné sur l’écran ; vous rédigez un programme pour le déplacer à un autre emplacement de l’écran. L’ordinateur mémorise certaines informations relatives au rectangle : les coordonnées x, y de sa position, sa largeur et sa hauteur, sa couleur, etc. Chacune de ces informations est stockée dans la mémoire de l’ordinateur. Un programme de déplacement du rectangle comporterait des étapes telles que « régler la coordonnée x sur 200 ; régler la coordonnée y sur 150. » En d’autres termes, il définirait de nouvelles valeurs pour les coordonnées x et y. En arrière-plan, l’ordinateur manipule ces données pour convertir les nombres en images visibles à l’écran. Il suffit cependant de savoir que le processus de « déplacement d’un rectangle à l’écran » implique uniquement la modification de données dans la mémoire de l’ordinateur.\nLa programmation consiste principalement à modifier des informations dans la mémoire de l’ordinateur. Il est donc important de disposer d’un moyen permettant de représenter une information unique dans un programme. Une variable est un nom qui représente une valeur dans la mémoire de l’ordinateur. Lorsque vous rédigez des instructions visant à manipuler des valeurs, vous écrivez le nom de la variable plutôt que la valeur. Chaque fois que l’ordinateur rencontre le nom de la variable dans le programme, il cherche dans sa mémoire la valeur à utiliser. Si vous disposez par exemple de deux variables appelées value1 et value2, chacune contenant un nombre, vous pouvez additionner ces deux nombres à l’aide de l’instruction suivante :\nLorsqu’il exécute véritablement la procédure, l’ordinateur recherche les valeurs correspondant à chaque variable et les ajoute.\nLa valeur réelle stockée dans la mémoire de l’ordinateur\nNous venons de voir comment l’ordinateur utilise le nom comme un espace réservé destiné à la valeur. Le type de données a également une importance. Lorsque vous créez une variable dans ActionScript, vous indiquez le type spécifique de données auquel elle est réservée. Les instructions du programme peuvent alors uniquement stocker ce type de données dans la variable. Vous pouvez manipuler la valeur à l’aide des caractéristiques particulières associées à ce type de données. Dans ActionScript, la création d’une variable (on parle également de déclaration de variable) s’effectue à l’aide de l’instruction var :\nDans cet exemple, nous indiquons à l’ordinateur de créer la variable value1, qui peut uniquement contenir des données Number, un type de données spécialement défini dans ActionScript. Il est également possible de stocker immédiatement une valeur dans la variable :\nFlash Professional propose une autre méthode de déclaration des variables. Lorsque vous placez un symbole de clip, un symbole de bouton ou un champ de texte sur la scène, vous pouvez lui attribuer un nom d’occurrence dans l’Inspecteur des propriétés. En arrière-plan, Flash Professional crée une variable du même nom que celui de l’occurrence. Vous pouvez utiliser ce nom dans votre code ActionScript pour représenter cet élément de la scène. Par exemple, si un symbole de clip se trouve sur la scène et que vous lui attribuez le nom rocketShip, chaque fois que vous utilisez la variable rocketShip dans le code ActionScript, c’est en fait ce clip que vous manipulez.\nUne constante s’apparente à une variable, dans la mesure où elle correspond à un nom représentant une valeur dans la mémoire de l’ordinateur et est associée à un type de données spécifique. En revanche, vous ne pouvez affecter qu’une seule valeur à une constante dans une application ActionScript. Une fois affectée à une constante, une valeur reste la même dans l’ensemble de l’application. La syntaxe de déclaration d’une constante est identique à celle de la déclaration d’une variable, à la différence près que vous substituez le mot-clé const au mot-clé var :\nUne constante permet de définir une valeur qui s’utilise à plusieurs emplacements dans un projet et reste identique dans des circonstances normales. L’utilisation d’une constante plutôt que d’une valeur littérale améliore la lisibilité de votre code. Considérons par exemple deux versions d’un même code. L’une multiplie un prix par SALES_TAX_RATE, tandis que l’autre le multiplie par 0.07. La version contenant la constante SALES_TAX_RATE est plus facile à comprendre. Imaginons, en outre, que la valeur définie par la constante change. Si vous représentez cette valeur par une constante dans l’ensemble du projet, il vous suffit d’intervenir à un seul emplacement (dans la déclaration de la constante), alors que si vous utilisez des valeurs littérales codées en dur, vous devez changer chaque occurrence.\nDans ActionScript, de nombreux types de données sont à votre disposition pour la création de variables. Certains d’entre eux peuvent être considérés comme « simples » ou « fondamentaux » :\nString : une valeur textuelle, telle qu’un nom ou le texte d’un chapitre de livre\nuint : un nombre entier « non signé », c’est-à-dire, un nombre entier qui ne peut pas être négatif\nBoolean : une valeur vrai/faux, qui indique par exemple si une instruction Switch est active ou si deux valeurs sont égales\nLes types de données simples représentent une information unique : un nombre ou une séquence de texte, par exemple. Cependant, la majorité des types de données définis dans ActionScript sont complexes car ils représentent un ensemble de valeurs regroupées dans un même conteneur. Par exemple, une variable du type Date représente une valeur unique (un point temporel). Toutefois, la valeur date se compose en réalité de plusieurs valeurs (le jour, le mois, l’année, les heures, les minutes, les secondes, etc.), qui correspondent elles-mêmes à des nombres individuels. Ainsi, bien que nous percevions une date comme une valeur unique (et qu’il soit possible de la traiter comme telle en créant une variable Date), l’ordinateur, en interne, la considère comme un groupe de valeurs qui, ensemble, définissent une seule date.\nLa plupart des types de données intégrés et ceux définis par les programmeurs sont des types de données complexes. Voici quelques exemples de types de données complexes que vous connaissez probablement :\nDeux termes sont souvent utilisés comme synonymes de type de données : classe et objet. Une classe est tout simplement la définition d’un type de données ; un modèle, en quelque sorte, s’appliquant à tous les objets du type de données et qui revient à dire « toutes les variables du type de données Exemple sont dotées des caractéristiques suivantes : A, B et C ». Un objet, quant à lui, est une occurrence réelle d’une classe. Une variable dont le type de données correspond à MovieClip, par exemple, peut être décrite comme un objet MovieClip. Les exemples ci-après décrivent la même chose :\nLe type de données de la variable myVariable est Number.\nLa variable myVariable est une occurrence de Number.\nLa variable myVariable est un objet Number.\nLa variable myVariable est une occurrence de la classe Number.