Vos avis URGENT SVP - Affaires de couples - FORUM psychologie\nVos avis URGENT SVP\nJ'ai besoin d'avoir des avis neutres. Mon mec m'a vexée et lourdement blessée hier et je voudrais savoir si je fais preuve de susceptibilité mal placée ou si mon mal de ventre depuis est légitime!\nJe jure solennellement d'être le plus objective possible dans le descriptif:\n- Il est en train de changer de boulot. la guerre depuis 6 mois maintenant avec son patron. Je me suis beaucoup investie dans cette "guerre". Donnant mon avis, faisant même certains courriers recommandés pour lui. Dernièrement, j'ai trouvé qu'il se faisait énormément avoir dans sa négociation. (je ne vais pas rentrer dans le détail, le but n'étant pas de savoir si j'ai tort ou raison). Il n'a pas apprécié que je le lui dise et m'a gentiment remballée en me disant "je ne souhaite plus parler de ça avec toi." (Depuis il se base sur un soir où je lui ai dit que le fait qu'il se fasse avoir sans bouger me posait un problème d'image par rapport à lui...alors que ça faisait déjà 2 jours qu'il m'avait dit ne plus vouloir en parler.\nCa m'a bien vexée!\nQuelques jours plus tard, il m'envoie un mémo sur son prochain boulot en me demandant mon avis.\nSur 2 pages de mémo, je lui dit que A MON AVIS, la dernière phrase est de trop. Pour faire court: phrase qui disait blanc. Je lui dit qu'elle est de trop. Il me répond d'un ton désagréable: ouais d'accord, tu veux donc que j'écrive noir.\nNon....je n'ai jamais dit ça....\nOn devait déjeuner tous les deux le midi et avant le déj, je lui envoie un mail TRES CALME lui disant que je souhaitais discuter de cette situation. Que je m'étais investie moralement dans son départ pour entendre au final que mes avis n'étaient plus entendables. Et que donc je ne voulais pas qu'il se reproduise la même chose avec avec son nouveau boulot.\nMail demandant une discussion calme. (Rare chez nous....)\nJ'arrive au déj. J'essaie d'être de bonne humeur.\nIl commence à parler et j'avoue, je lui coupe la parole en lui disant "attends, je voudrais dire un truc avant". Et je commence à parler.\nEt je parle, je parle....\nJ'explique tout ce que je ressens, très calmement.\nContrairement à d'habitude il ne me coupe pas la parole...\nJe suis tellement surprise que je fais quelques blancs. Il n'embraye pas. Il ponctue même certaines de mes phrases par des hum hum avec hochage de tête.\nC'est tellement agréable de pouvoir s'exprimer. Je vais même jusqu'à me dire "il essaie de m'écouter pour la 1ère fois!"\nEt puis au bout d'un moment, je lui dis\n"tu en penses quoi?" gentiment, avec le sourire...\nIl se penche vers son portable, appuie sur une touche et me regarde en disant de son air le plus méprisant:\n"tu vois là, ça fait 15 minutes que tu monologuises. Voilà exactement pourquoi c'est impossible de discuter avec toi!"\nJE ME SUIS SENTIE PIEGEE!\nJ'ai tenté de ramasser mon ego en miettes en sol....\nJe suis hélas persuadée qu'il n'a pas écouté un dizième de ce que j'avais raconté. Il ne faisait qu'attendre pour pouvoir mieux me mettre dans ma gueule mon monologue.\nAttitude innacceptable de sa part?\nPosté le 30/11/2006 à 12:31:36\nBien entendu, la discussion a dégénéré ensuite et j'ai entendu à nouveau que c'était impossible de parler avec moi.\nJe ne sais pas comment un être humain normal peut avoir envie d'une discussion tranquille et normale après une telle provocation.\nPosté le 30/11/2006 à 12:36:35\nEst-ce que tu as souvent ou toujours raison ? J'entend par là: est-ce que tu sais être plus convaincante que lui ? Est-ce qu'il a du mal à argumenter et reste souvent sans ne plus savoir quoi dire sans forcément être d'accord avec toi ?\nPosté le 30/11/2006 à 12:41:32\npremier point vu la situation: il te demande ton avis, tu lui donnes selon ce que tu ressens , jusque là, normal et sain, mais çà ne lui plait guère et il te le fait comprendre , çà c'est stupide oui, d'une part parce que ce n'est pas parce que tu lui as donné ton avis qu'il est obligé de le suivre et idem pour toi, ce n'est pas parce que tu donnes ton avis, qu'il doit le suivre non? donc dorénavant et tant que la communication a ce niveau là ne passe pas, tu lui dis gentimment que tu préfères t'abstenir , qu'il se fasse entuber ou non, c'est Son problème et quand à l'image que tu aurai de lui, hum, çà à du le vexer dans son amour propre , assez logique aussi\net j'pense qu'effectivement, il te le fait payer , le coup du portable , c'est complètement inutile et il n'a fait qu'envenimer les choses, à mon avis , et sinon, je pense que j'aurai réagis pareil que toi, çà m'aurait déplu, par la façon de faire oui\nPosté le 30/11/2006 à 12:46:19\nil semblerait qu'il veut avoir ton avis, mais qu'il le rejette dès lors que ce que tu dis ne va pas dans son sens... à ce titre là, la prochaine fois qu'il te demande ton avis, tu lui dis "je n'ai aucune opinion là-dessus et quand bien meme j'en aurais une, je préfère me la garder, car je ne voudrais pas risquer un monologue..."\nPosté le 30/11/2006 à 14:22:07\nC'est exactement ce que je fais: je ne donne devant lui plus aucun avis. J'ai suffisamment d'amis pour pouvoir donner lire court à mon amour de la discussion (je suis une fille!!! ) pour pouvoir m'abstenir avec lui.\nCe n'est certainement pas la solution idéale mais en l'état, j'en ai marre de me faire jeter dés que je ne dis pas amen.\nJe pense qu'en fait il souffre d'un TRES SERIEUX manque de confiance en lui. Pour ne supporter AUCUNE remarque ou critique à ce point, il ne faut pas avoir super confiance en soi. Après tout, si mes avis ne sont que de la merde depuis autant de temps, je me demande bien pourquoi il continue à me les demander.\nQuant à mes avis, il ne les suit JAMAIS!\nGlobalement je m'en fous. Mais dans le cas de son boulot, ça m'ennuie qu'il se fasse arnaquer comme ça. Comme il le voit, il préfère refuser qu'on en parle plutôt que de m'entendre dire que je ne suis pas d'accord avec lui.\nEt pourtant je prends des gants ENORMES!\nce comportement dure depuis 5 ans. Je pensais que le temps aiderait à ce que ça change. Je vois que non et franchement, ça me fait bien douter.\nUne vie entière à faire semblant d'être d'accord avec lui sur tout?\nTout le monde est faillible, sauf lui!\nA l'écouter il est l'être parfait....\nA part lister:\n- tout ce qu'il fait pour moi en permanence\nil ne dit jamais rien d'autre.\nIl se plaint que je ne parle que de moi mais lorsque je lui pose des questions sur ses ressentis, il refuse de répondre.\nIl me juge et est rempli de certitudes sur moi. Mais dés que j'ose émettre une opinion sur lui, ça part en vrille.\nJe sais comment stopper tout ça:\nêtre tout le temps d'accord avec lui. Ne jamais formuler ne serait-ce qu'une remarque. Lui dire toute la journée à quel point il est parfait et à quel point il me comble.\nSi je fais ça, il est adorable.\nMais le soucis est que même adorable, il ne peut pas tout deviner de moi et notamment tout ce qui me fait plaisir. Mais il s'en fout en fait.\nJe DOIS être heureuse à sa façon.\nSi ça ne marche pas, c'est que c'est de ma faute.\nDécidément, j'en ai lourd sur le coeur.\nDésolée pour ce monologue (décidément.... )\nPosté le 30/11/2006 à 14:39:09\n"Il me juge et est rempli de certitudes sur moi. Mais dés que j'ose émettre une opinion sur lui, ça part en vrille. "\nVotre relation n'est pas basée sur la réciprocité.\nIl t'impose une prédominance morale ainsi.\nMême si tu n'en tiens pas compte, pour lui c'est bien réel, car tu ne la conteste pas -et comment pourrais tu, s'il part en vrille au premier mot?\nJe te conseille de prendre acte de son comportement, et de le considérer comme tel. DE ne pas le laisser passer.\nPosté le 30/11/2006 à 14:47:29\nçà va pas le faire et tu le sais , autant pour toi que pour lui\nlaisse se demmerder un chtit peu et continuer toi de ton coté à etre comme tu es , dans l'échange, tu vas pas t'excuser d'etre toi bien dans tes pompes parce que lui ne l'est pas suffisamment\nil sait sans doute très bien que tes avis sont pour la plupart judicieux, mais bien trop fier pour le reconnaitre, donc logique dans sa logique qu'il fasse l'inverse ,lol, c'est puéril et très chiant à vivre sans doute pour l'un comme pour l'autre mais quoiqu'il en soit , si tu as des choses à dire, continue à les dire et tu avisera par la suite\nPosté le 30/11/2006 à 14:51:14\nTon homme te demande ton avis mais finalement, te rabaisse ou te zappe dès que tu dis quelque chose qu'il n'avait peut etre pas envie d'entendre.\nLe mien est aussi des fois comme cela. Il est vexé car je n'ai pas dit juste ce qu'il avait envie d'entendre. Ben non, désolée, un avis c'est sincère même si c'est le contraire de ce que pense l'autre.\nJe trouve ton ami bien bête, tu t'investis pour lui et aucune reconnaissance de sa part.\nLaisse le dans son coin, tant pis pour lui.\nPosté le 30/11/2006 à 14:54:34\nMais comment ne pas le laisser passer?\nIl est beaucoup plus fort que moi dans la surenchère.\nCa veut dire quoi ne pas le laisser passer pour toi?\nLui signifier que je ne suis pas d'accord avec son comportement? Mais si il s'en fout et insiste? Je m'en moque et passe à autre chose??\nPosté le 30/11/2006 à 14:57:47\nQuant à mes avis, il ne les suit JAMAIS\nTiens on dirais MOI !!!\nJe ne vais pas faire avancer le débat, mais je voulias juste souligner qu'un avis n'est pas un ordre et libre à l'autre de le suivre ou non ! (mais je ne te jette pas la pierre car j'ai également dû faire un gros travail sur moi avant de comprendre qu'il a le droit de me demander mon opinion, ça lui sert juste de point de repère. Après s'il est pas d'accord, il en fait ce qu'il veut ...).\nil sait sans doute très bien que tes avis sont pour la plupart judicieux, mais bien trop fier pour le reconnaitre, donc logique dans sa logique qu'il fasse l'inverse ,lol, c'est puéril et très chiant à vivre sans doute pour l'un comme pour l'autre mais quoiqu'il en soit , si tu as des choses à dire, continue à les dire et tu avisera par la suite :\npour ce qui concerne le "reste" de ta situation, j'aurais dit pareil !\nPosté le 30/11/2006 à 14:58:43\nLe problème, MON problème est que je n'arrive pas à juste donner mon avis et à me foutre qu'il devienne désagréable si je n'ai pas dit ce qu'il avait envie d'entendre.\nAprès tout....je n'ai qu'à hausser les épaules et stopper la discussion dés qu'il commence à être méchant.\nJe suis tellement conne qu'à chaque fois, je pense qu'il va se rendre compte tout seul qu'il a été trop loin.\nPosté le 30/11/2006 à 15:01:07\nNormal qu'il ne suive pas toujours mes avis, bien entendu. Surtout que moi, j'ai suffisamment confiance en moi pour ne pas prendre ça comme un besoin.\nMais n'est-ce pas bizarre qu'il ne les suive JAMAIS?\nEnfin pour être juste, des fois il les suit, mais c'est toujours bien après, une fois qu'il m'a d'abord dit non.\nExemple: il devait embaucher un mec pour sa nouvelle boîte. Je lui parle d'une connaissance commune. Il me répond que c'est une mauvaise idée. Soit. Et devinez qui au final a été embauché?\nPosté le 30/11/2006 à 15:02:14\nBienvenue au club, chez moi c'est pareil.\nIl me demande mon avis, ne le suit pas, s'enfonce dans sa connerie et ça me rend malade !!!!!\nJe me demande meme des fois s'il me considère pas comme son ennemie, à toujours me demander et finalement quand meme contredire ce que je lui conseille.\nOu alors j'ai toujours raison et ça le rabaisse\nPosté le 30/11/2006 à 15:10:26\nUne fois LA SEULE ET UNIQUE FOIS où j'ai réussi à ne pas m'énerver face à ses provocations et à sa mauvaise fois, il m'a avoué qu'il me trouvait brillante.\nTu as peut-être raison...peut-être qu'il souffre d'un complexe d'infériorité vis à vis de moi et qu'il s'en défend en m'attaquant?\nPosté le 30/11/2006 à 15:11:18\nhe bien c'est à prendre au cas par cas.(plsu facile ainsi)\nCommence par ne plus accepter cette emprise morale qu'il a sur toi, ses jugements; montre lui que tu penses qu'il a tort, et que ton jugement est inflexible.\nPas besoin de longues phrases, au contraire!\nIl te fait une critique, il te juge? Dit lui que c'est faux, et qu'il est blessant, point barre. Et passe à autre chose (occupe toi de ton coté), mais sans mal réagir par la tristesse ou la colère: ainsi tu prends acte avec du recul.\nDevant ce comportement i lsera tout d'abord désarçonné, car d'une part il n'aura pas réussi à t'imposer son point de vue, d'autre part il 'naura pas réussi à t'affecter. Tu lui auras renvoyé, effet miroir, son comportement, sans en souffrir.\nEn ce qui concerne les conseils que tu lui prodigues, arrête les; il est manifeste qu'il défoule son stress sur toi, qu'il te fait peser se sdifficultés: c'est son moyen de les gérer (hop, le gros paquet qu'il traine est passé sur tes épaules). Tu verras, il reviendras t'en demander; à ce moment, n'use pas d'ironie ("moi, je ne sais rien, je suis incapable de comprendre" ) car c'est une balle qu'il saura prendre pour recommencer ce jeu infinitum.\nGarde ton calme, ton recul, et répond lui en peu de mot, que tu ne le conseilles plus dorénavant: dans ce mot, il y a la référence au passé en question, mais aussi l'indication de ce que sera ton comportement à l'avenir.\nC'est sans appel, donc sans possiblité pour lui de le contester ou de rentrer dans un jeu de reproches ("oui, mais la fois ou tu 'ma dit ça, patati, blabla...).\nIl est fort dans la surenchère?\nMais veux tu passer ta relation dans un climat d'argumentation et de surenchère?\nNon, c'est malsain.\nAvec ces deux approches, tu vas le déposséder de sa prédominance injuste , et de sa possibilité de te faire payer tes conseils.\nCe que cela cache? Un fort complexe d'infériorité par rapport à toi.\nMais discuter n'arrangerra rien, car il est passé maitre dans l'art de l'usure verbale, et n'a visiblement pas réalisé qu'il en est sujet.\nSi par la suite, il te fait le reproche que tu ne lui parles plus, que tu ne t"interesse plsu à ses problemes, qu'il t'accuse, alors là rappelle lui en peut de mots (façon constat, et non discussion) que tes conseils furent mal accueillis, et que sa manière de te considérer est malsaine.\nSans appel, car il n'y a rien à débattre, et que la discussion est pour une brèche ou il s'engouffre pour asseoir son comportement.\nPosté le 30/11/2006 à 15:13:21\nalors tu fais en sorte et tu lui dis qu'il va trop loin , que tu n'accepte pas l'innaceptable et que çà te blesse et que t'en a raz le bol d'etre blessée, que t'envisage pas comment tu pourrai vivre heureuse ainsi si çà continue comme çà, si à chaque fois que tu lui parles , soit il se braque, soit il ricane ,soit il s'en tape , y'en a marre c'est tout, et t'a dépassé le stade de la maternelle\nPosté le 30/11/2006 à 15:16:44\nIl doit y avoir de ça en effet, je pense qu'il doit se sentir inférieur.\nEn plus il n'est pas sur de lui car sinon pourquoi aurait il besoin d'un autre avis ? C'est vraiment contradictoire\nAs tu aussi souvent raison et tu lui prouves par A + B ?\nChez moi c'est le cas et alors sur le coup il s'énerve ou il met les voiles car il ne sait plus quoi répondre et attends, pour un homme, sa fierté en prend un coup !!\nPar contre le mien, meme si sur le coup il accepte pas ma proposition, en règle générale il la suit quand meme mais jamais il me dirait que j'ai raison.\nPosté le 30/11/2006 à 15:29:35\nMarie, Sourire (et les autres ), merci pour vos conseils très judicieux!\nC'est TRES difficile pour moi à faire puisque:\n- il demande un conseil ou émet un avis\n- je ne suis pas d'accord et le dit GENTIMENT (j'y fais très attention car il m'a longtemps reproché de provoquer ses réactions à cause de la forme que j'y mettais...)\n- il réagit mal mais ne hurle pas tout de suite. C'est insidieux... De petites phrases désagréables avec un petit ton ironique tout d'abord.\n- le ton monte\n- j'argumente encore en respirant un grand coup pour ne pas m'énerver\n- saloperie finale (il est très doué pour être TRES méchant....)\nEt là, rien qu'en écrivant je me rends bien compte que je devrais stopper tout de suite!\nDire ce que j'ai à dire et basta!\nMais c'est vrai que c'est difficile....\nJe vais cesser de lui donner mon avis sur sa boîte. Totalement.\n(En plus, j'ai déjà bien assez à faire avec mon boulot où au moins, je ne vais pas contredire mes propres avis! )\nPour le reste de la vie: si j'ai un truc à dire je le dis. Si je sens que ça part en vrille (et ça va partir en vrille...) je stoppe net la discussion.\nMais vous savez ce qu'il va se passer si je fais ça?\nIL VA FAIRE LA GUEULE!\nIl va me dire "tu vois que tu refuses la discussion! tu préfères fuir que de répondre!" Et si je dis "quelle discussion? Tu ne discutes pas tu m'agresses!" il va répondre "ha ça, si on n'est pas d'accord avec toi, ça veut dire qu'on t'agresse!" etc etc etc....\nLa SEULE ET UNIQUE SOLUTION est que je sois d'accord avec lui....\nPosté le 30/11/2006 à 15:33:31\n"La SEULE ET UNIQUE SOLUTION est que je sois d'accord avec lui.... "\noui, si tu veux passer par la discussion; or pour lui c'est un arme.\nPosté le 30/11/2006 à 15:37:21\nJe vais être honnête. A partir du moment où je donne mon avis, oui j'ai souvent (toujours? ) raison.\nPar contre, tu ne me verras jamais donner mon avis sur un domaine que je ne maîtrise pas. Et ils sont nombreux!!!!\nMais notamment la stratégie de gestion humaine dans l'entreprise, OUI, je sais de quoi je parle.\nMais je ne donne jamais systématiquement mon avis sur des sujets comme: voiture, informatique, play station, musique (je suis une bille en musique!) etc....\nPosté le 30/11/2006 à 15:39:40\nPol, on a bien saisi, il te renvoie ses propres erreurs de communication à la face, et si çà suffit pas, il te snob ou boude , toujours pour te faire réagir , c'est le but final, et si tu réagis , il trouve encore une autre parade ...cet homme n'assume pas ses propres erreurs et te reprochent d'assumer les tiennes , ben voyons, la claque quand on est un mec soi disant digne de ce nom\nlaisse le mariner, bouche tes oreilles tiens , faut que tu le surprennes dans tes attitudes , il sait comment tu fonctionnes lorsque vous commencez à discutez , ben coupe court dès que tu sens qu'il s'éloigne "méchamment" du sujet\nPosté le 30/11/2006 à 15:41:12\nMarie: le souci est que quand je suis face à quelqu'un qui fait la gueule, je perds tous mes moyens. Et il le sait très bien.\n1 jour de gueule et je suis capable de l'appeler et de m'excuser pour tout, même ce que je n'ai pas fait!\nJe suis tellement une nana de dialogue (même violent) que l'indifférence dont il peut faire preuve me déstabilise complètement.\nparfois, quand j'ai VRAIMENT un truc à dire, je pèse le pour et le contre:\n- je le dis et je sais que ça me réserve une sale soirée avec faisage de gueule etc.... Mais, j'ai dit ce que je pensais.\n- Je ne le dis pas et je reste avec mon mal de ventre mais j'aurai un mec sympa à mes côtés.\nPosté le 30/11/2006 à 15:45:53\nJe SAIS qu'il faut que je fasse ça!\nQue je lutte contre moi-même pour ne pas essayer de discuter.\nJe dis ce que j'ai à dire et basta!\nEn attendant de commencer ça, je vais faire une petite pause en ne le contredisant sur rien pendant quelques temps.\nJe suis fatiguée de tout ça....\nTrès lasse alors il faut que je reprenne quelques forces moralement. Et si pour ça, il faut que je lui fasse croire que je suis super d'accord avec lui sur sa vision de la politique sur l'immigration (bon...mauvais exemple parce que là c'est le cas ), et bien je le ferai.\nMerci pour tous vos messages qui m'éclairent.\nPosté le 30/11/2006 à 15:45:59\net c'est tout à fait normal, le mutisme est le pire des affronts et pour celui qui le subit, c'est une réelle souffrance qui maintient l'autre dans le non dit .\nPol, dis ce que tu as à dire, c'est important, que tu te Fasses mal au bide a cause de la susceptibilité mal placé de ton mec, non, çà n'a aucun sens , oki?\nPosté le 30/11/2006 à 15:46:37\nEcoute, la prochaine fois tu lui dis qu'il n'a qu'à faire comme il le sent, parceque là, tout de suite, à froid, tu n'as pas d'idée, que tu ne voudrais surtout pas mal le conseiller, et que tu vas y réfléchir et puis tu laisses pisser.\nTu te débrouilles à chaque fois pour trouver une excuse pour éviter la discussion : tu as mal à la tete, tu es fatiguée, tu dois faire à manger...\nLaisse le se débrouiller.\nEt s'il revient à la charge tu notes plein d'exemples sur un papier et tu lui montes et tu lui dis de bien lire, d'y réfléchir, et tu lui dis "voilà la et les raisons pour lesquelles je ne souhaite plus m'impliquer dans tes prises de décisions"\nTu tournes en rond, tu n'auras jamais le dessus.\nPosté le 30/11/2006 à 15:59:38\nLa peur que j'ai si je ne réagis plus à ces faisages de gueule?\nComme il est plutôt intelligent (très même), il va vite me voir venir.... 5 ans de tentatives de dialogue et de déstabilisation et subitement, une nana qui ne réagit plus?\nAlors il va jouer dans la surenchère: son domaine favori.\nGenre: ha tu t'en fous si je fais la gueule?\nAlors je vais pousser un cran au-dessus: la provocation!\nExemple de ce qu'il peut TRES BIEN faire:\nhier soir, suite à son piège du midi, j'ai tenté de discuter, ça a dégénéré comme d'hab (de ma faute, comme d'hab, n'oublions pas que lui est parfait!).\nEn allant me coucher, je lui demande de ne pas laisser sonner son réveil plusieurs fois, comme il le fait parfois, que je suis fatiguée et que c'est rare que je puisse me lever à 8h15, que j'aimerais donc en profiter.\nEt bien ce matin, il a battu son propre record:\nIl l'a arrêté 8 fois. Une bonne sonnerie de portable, bien violente! A la 3ème, je me suis levée (7h30....) bien réveillée.\nIl n'attendait que ça que je dise quelque chose. Pour pouvoir me lancer ensuite:\n"Mais c'est quoi cette pression permanente? Ya un matin où tu vas me lâcher!? C'est un crime si je n'entends pas mon réveil?????"\nEt qui est la chiante de l'histoire?\nEt vous pensez qu'il est venu s'excuser. Pas grand chose, mais même pas un "désolé si mon portable t'a réveillé." Rien...\nEst-ce le bon moment pour vous dire que quand nous ne sommes pas dans ces périodes là (quand je ne le contredis sur rien donc et que je lui dis qu'il me rend très heureuse), que c'est un mec génial, drôle, intelligent, très attentionné, très bon amant?\nPosté le 30/11/2006 à 16:07:48\n"le souci est que quand je suis face à quelqu'un qui fait la gueule, je perds tous mes moyens."\nBiensûr,c'est normal c'est déstabilisant, car on ne sait pas ce que la personne pense, ni forcéemnt pourquoi, etc....\nMais là, c'est différent. ce n'est pas quelqu'un, c'est lui, et tu le connais très bien; alors tu sais très bien ce qu'il pense et pourquoi il fait cela.\nOr c'est inacceptable.\nEt il joue sur ta capacité de dialogue.\nCette personne joue avec toi, te calcule, te fais aller là ou elel veut que tu ailles.\nIl est temps d'apporter une réponse à sa mesure.\nCe n'est pas de l'indifférence dont il fait preuve!!!!\nC'est du calcul...\nCa le rend nettement moins sympathique, n,'est ce pas?\nPosté le 30/11/2006 à 16:12:37\nJ'ai bien peur de ne pas avoir le courage ni la volonté d'apporter une réponse à sa mesure....\nRien que d'y penser, j'ai la trouille....\nParce que oui, il est tellement instoppable dans la surenchère que je pense qu'il est capable de me quitter juste parce que je lui tiens tête.\nSi tu savais le nombre d'anecdotes que je pourrais raconter....\nMais tu n'es pas heureuse avec ce garçon....\nTu te vois passer toute ta vie, soit à te prendre la tête, à qui fera le plus chier l'autre (on dirait mon couple), soit à dire oui et amen à tout ce qu'il dit car si tu le contredis il pète un plomb et c'est engueulade assurée ?\nEhhh secoue toi, il faut faire quelque chose.\nEt alors si tu changes radicalement demain, ou est le problème ? Il se posera des questions, tu le mettras moins en valeur, là il te cherche et jubile de la façon dont il a la dessus !!!! Tu as aussi le droit de saturer !\nEt si toi tu le menacait de le quitter s'il devient pas un peu plus sociale ?\nJe le trouve prétentieux et j'estime qu'il te manque de respect alors que toi tu fais tout pour lui.\nEst ce qu'il tourne lui sa langue sept fois dans sa bouche avant de parler, est il diplomate ? NON !!!!\nNon non et non il ne faut pas continuer ainsi, tu ne vas que t'enfoncer, ce mec te manipule et jouis de te voir rabaissée et diminuée alors que la plus intelligente de vous deux c'est TOI !!!\nCloue lui son bec\nPosté le 30/11/2006 à 16:48:28\nExcellent le petit bonhomme fight\nGinie, comme je le disais plus haut: en dehors de cette unique défaut (bon, ok il est de taille!!!), c'est un mec génial.\nQuand je n'ai aucune raison de le contredire (ça arrive hein! ), TOUT va bien! Il est aux petits soins, je suis vraiment une princesse...\nJe pourrais comprendre que son manque de confiance en lui fasse que parfois il pète les plombs. Ce qui me pourrit la vie c'est qu'il est INCAPABLE de revenir dessus.\nIl n'y a que cet été, suite à 2 ans de fights, qu'il m'a écrit une lettre demandant pardon pour tout ce qu'il avait gâché. Mais bon, je ne vais pas attendre à nouveau 2 ans....\nSi seuleument hier il m'avait appelé dans l'aprèm en me demandant pardon pour son piège....au lieu de s'enfoncer dans sa légitimité...\nEt concernant son manque de confiance en lui, il le nie bien entendu. Si j'ai le malheur de lui dire que je pense ça (j'ose rarement ), il adoooore être très dur (genre partir et ne pas donner de nouvelles) pour me prouver qu'il a hyper confiance en lui. Avoir confiance en lui=me prouver qu'il peut très bien vivre sans moi.\nPosté le 30/11/2006 à 16:55:40\nCe n'est jamais lui, c'est toujours moi la fautive.\nDe plus je vois un psy pour gérer ma colère car des fois je pourrai le frapper alors sa meilleure arme actuellement : "va voir ton psy t'en as besoin"\nTrès petit et très bas.\nProfite de vos bons moments et évite au max de devoir lui donner ton avis.\nIl est très tétu ton homme mais c'est souvent signe de faiblesse. Pourquoi il part ? Parcequ'il a tort et ne sais plus quoi dire ?\nC'est dommage il devrait etre content d'avoir une nana sensée avec lui et de bons conseils.\nPffff fierté et égau de mâle.\nC'est nul car tu seras toujours plus ou moins dominée\nPosté le 30/11/2006 à 17:01:04\nMais non, il te quittera pas pour ça...ca fait partie du piège....\nCrosi moi, c'est uniquement pour avori la main sur toi qu'il dit ça.\nLa seule chose à faire -il n'y en a qu'une- c'est rendre la surenchère impossible, par ex en appliquant les conseils que je t'ai donné.\nRelativiser ses reproches s'ils surviennent à l'issue de cetet stratégie ("meuh non mon chéri, tu te fais des idées!" )\nPas d'espace pour la surenchère=harcèlement impossible.\nCar c'est bien de harcèlement dotn il s'agit.\nPosté le 30/11/2006 à 17:09:39\nAllez, une petite anecdote pour m'occuper et me donner du courage...\nNous avons tenté une FIV l'année dernière.\nPour celles qui ne connaissent pas, c'est un vrai parcours du combattant et surtout très long.\nAvant la FIV, il y a beaucoup d'examens à faire.\nAlors que nous étions à mi-parcours des examens, un jour on s'engueule (je ne sais même plus pourquoi!!!).\nLa surenchère s'installe, comme d'hab et à un moment il lâche: "puisque c'est ça, je pense qu'il vaut mieux annuler la FIV!"\nEn temps normal j'aurais fait redescendre la pression en disant "allez, c'est n'importe quoi...arrêtons".\nMais là, je n'avais pas ENCORE envie d'être celle qui faisait que ça se calme et j'ai répondu:\n"ok, si c'est ton choix, fais le. Pour ma part, je n'ai pas envie, mais je ne peux pas te forcer."\nIl s'est écoulé une demi-journée entre ce coup de fil et mon retour à la maison.\nSi il avait su pendant ce laps de temps m'appeler pour me dire "je n'ai pas envie d'annuler cette FIV", tout aurait pu bien finir.\nMais je suis rentrée dans une maison vide.\nIl est arrivé une heure après en me disant:\n"j'étais à l'hosto. J'ai annulé la FIV."\nIl m'a laissée en pleurer pendant 1 bonne heure avant de me dire que ce n'était pas vrai, qu'il n'avait rien annulé....\nEt j'ai fait quoi?\nPtain, je me rends compte à quel point je suis pathétique!\nPosté le 30/11/2006 à 17:11:30\npfiou...c'est violent comme réaction.\nIl te tient par la souffrance.\nPosté le 30/11/2006 à 17:20:19\nPol, là, çà dépasse de loin le simple gars qui n'a aucune confiance en lui , il te le fait payer sacrément cher, c'est dégueulasse\nPosté le 30/11/2006 à 17:24:47\nMarie: tu as raison. Je peux éviter la surenchère si je sais stopper la discussion avant qu'elle ne dégénère.\nC'est absolument ce que je dois appliquer.\nEt je sais que ce qu'il veut c'est avoir la main. Il se venge sur moi de ses faiblesses....\nComme pour toi, il adoooore se servir de mes faiblesses. Il ne le fait plus trop parce que je ne lui en donne plus l'occasion. Mais par exemple, il sait que j'ai des problèmes relationnels avec mon père (rien de dramatique!) et il aime me dire "de toutes façons, tu as des problèmes avec tous les hommes! regarde avec ton père!"\nOui, il et frappe dans ta chair, là ou ça fait le plus mal.\nTu n'avais aucune échappatoire.\n"Je peux éviter la surenchère si je sais stopper la discussion avant qu'elle ne dégénère.\nEt je sais que ce qu'il veut c'est avoir la main. Il se venge sur moi de ses faiblesses.... "\ntout à fait, au lieu de s'opposer frontalement, là ou il sait rendre coup pour coup, de façon impitoyable et calculée, il faut user d'une stratégie de contournement, qui le mettra en échec ET te permettra de te préserver.\nOui il veut garder la min sur toi, et tout à fait, ce n'est pas une preuve de force ,mais de faiblesse.\nIl faut le considérer comme tel, et penser surtout à te protéger de ses manoeuvres.\nTu sais, le danger n'est pas qu'il te quitte; il ne te quitteras pas (sauf si tu lui demande...), c'est qu'il reste et t'impose cette vie.\nSi tu veux rester avec lui, il faut le contrecarrer ET te protéger.\nPosté le 30/11/2006 à 17:31:47\n"de toutes façons, tu as des problèmes avec tous les hommes! regarde avec ton père!"\nah! bon point pour toi....car il emploie ici un argument minable: cela veut dire qu'il a perdu en puissance.\nJe suis sure que tu arrives à discerner que c'est une réaction de dépit.\nCela veut dire que tes efforts ont porté leurs fruits, et qu'il faut les continuer.\nPense à à utiliser un "bouclier-miroir", une sorte de protection qui en même temps lui renvoie le reflet de ce qu'il est....\nPosté le 30/11/2006 à 17:41:13\nVos réactions me font à la fois du bien et du mal....\nca me fait mal parce que je me rends bien compte que j'aurais du réagir plus violemment.\nJ'ai accepté trop de sales attaques....\nVous voulez la pire??\n(j'ai hyper honte en fait....je m'en veux surtout à moi! heureusement que je suis anonyme ici!)\nToujours dans le cadre de la FIV.\nLa 1ère tentative a été un échec.\n(et tout c'est bien passé si on oublie qu'on s'est méga engueulé la veille de la ponction...)\nNous avions un embryon congelé. Globalement il s'est passé pleins de trucs nuls de la part de l'hosto qui ont retardé cette tentative de 6 mois.\nPour vous expliquer: ils replacent cet embryon congelé au moment de l'ovulation. Et pour être certains d'être dans la bonne fenêtre, ils injectent des hormones qui déterminent le moment précis.\nce qui fait que je connaissais le jour & l'heure précis de mon ovulation.\nPour info, mon mec avait eu au début de notre relation des problèmes de pannes sexuelles, dues d'après lui à un grand stress de ne pas me satisfaire.\nle gynéco m'avait dit que pour multiplier nos chances sachant que mon mec n'est pas totalement stérile, de faire l'amour 2 jours avant l'ovulation et 1 jour après.\nPour essayer de dédramatiser ces 4 rapports programmés, j'en avais déconné en les appelant les "4 à la suite" comme dans question pour un champion (oui, je sais c'est super pas très drôle; mais bon, je fais ce que je peux ).\nC'était hyper important pour moi et il le savait puisque j'ai des cycles très irréguliers et que c'était un peu magique de connaître précisément ce moment.\nLe jour précis de mon ovulation, on va à une fête chez des potes, on revient et au moment d'aller nous coucher, il me dit "tu sais, tu me colles une énorme pression permanente etc etc...."\nJe sentais le coup venir alors j'essaie de ne pas envenimer la situation, je ne dis rien et je l'écoute énumérer mes défauts. Une fois fait, je lui dis "écoute, j'entends tout ça, je vais faire des efforts."\nC'est dur de dire ça alors que vous pensez que la plupart des reproches ne sont pas justifiés....ou au moins mériteraient d'être expliqués.\nEt là, il me regarde, pousse un loooooong soupir et murmure "si seuleument...."\nLa goutte d'eau. J'ai hurlé je ne sais plus trop quoi et nous nous sommes couchés sans faire l'amour, ruinant cette chance!\nLe lendemain (dimanche), il fait comme si de rien n'était. J'ai une telle haine que je ne peux pas m'empêcher de lui dire que je trouve immonde ce qu'il a fait la veille.\nIl aurait pu à se moment, je ne sais moi, me dire qu'il était stressé lui aussi par la fiv...\nAu lieu de ça, faisage de gueule intégrale.\nMême chose le soir, sans faire l'amour bien entendu, ruinant notre dernière chance.\nLe lendemain matin, nous attendions le coup de fil de l'hôpital pour nous dire si l'embryon avait tenu à la décongélation ou pas.\nIl ne m'a pas adressé la parole...\nPas UN MOT! Jusqu'au coup de fil qui disait "désolés, l'embryon est mort, ce n'est pas la peine de venir."\nJe me suis levée et je n'ai rien dit. Lui non plus!\nIl ne m'a pas prise dans ses bras. Rien....\nEt à 11h, c'est moi qui lui envoyait un mail lui demandant comment il se sentait. (J'ai 2 enfants, lui aucun)\nJ'ai tellement honte en écrivant ça, si vous saviez!!!\nPosté le 30/11/2006 à 17:51:22\nmerci mille fois pour vos conseils très avisés!!!!\nla suite de la décongélation ratée:\nJe lui ai écrit un mail disant que je ne souhaitais plus jamais faire de FIV de ma vie dans ces conditions. Il a répondu que c'était la même chose pour lui. J'ai compris qu'il me reprochait également des choses, mais j'ai refusé de savoir lesquelles.\nc'était en juin et depuis nous n'en avons jamais reparlé.... (à part un soir, une misérable tentative de ma part qui s'est soldée par un "tu te complais là-dedans!" qui me fait vomir sachant que je n'en avais JAMAIS parlé. Deux fois, je n'avais pas pu me retenir de pleurer quand des personnes m'avaient posée des questions....mais c'est tout!)\nMais bon, je suis HEUREUSEMENT quelqu'un de fort, de solide.\nJe vais faire ce que tu me conseilles Marie.\nJe vais profiter du bon et ne JAMAIS lui laisser l'occasion de pouvoir surenchérir.\nje vais surtout réfléchir parce qu'autant de saloperies...je commence à me poser beaucoup de questions...\nj'ai longtemps cru qu'il changerait... Il a pourtant commencé à changer et ses crises sont moins violentes qu'avant (en paroles! Il n'est jamais violent physiquement. Moi, une fois, il m'avait tellement poussé à bout que je l'ai frappé!)\nMais là, je pense qu'il est au max de ce qu'il peut faire.\nTiens....je suis triste....\nPosté le 30/11/2006 à 18:19:28\nSchaft: bizarrement, il a été 15 ans avec une nana soumise & docile et c'est en partie pour ça qu'il l'a quittée.\nJe suis d'apparence une nana TRES grande gueule (qualificatif que j'entends énormément), qui fait excessivement sure d'elle (alors que je doute bien entendu comme tout le monde...). L'inverse de son ex.\nPeut-être que c'est ce qui l'a attiré mais qu'il navigue entre deux au final....\nIl aime mon côté grande gueule quand je n'ai rien à lui reprocher....ça c'est certain.\nJe pense qu'il est fier de moi mais il est en permanence dans ce paradoxe.\nPour mon boulot par exemple, il adore dire en société combien je gagne mais quand nous sommes tous les deux, je sens bien que ça l'agace.\nUn soir, je calculais mes futures primes et j'étais heureuse de lui annoncer le montant (nous allons en profiter tous les deux!) mais il a eu beaucoup de mal à dissimuler que ça l'agaçait.\nBon, ceci dit, c'est un truc récurrent chez les mecs. On leur met une telle pression que lorsqu'ils ne sont pas le seul à ramener le mamouth, c'est difficile à gérer.\nDu coup, j'essaie au max de l'épargner là-dessus.\nMais alors pourquoi régulièrement s'en vanter devant les autres?\nMême chose pour les démonstrations d'amour. Quand il y a du public, il est TRES démonstratif. Quand nous sommes seuls, à part lors des réconciliations, il n'est jamais sérieux dans la déclaration. Pleins de je t'aime mais toujours sur le ton de la déconne.\nMais bon, ça non plus, ce n'est pas bien grave!!!\nc'est juste pour cerner sa personnalité.\nPosté le 30/11/2006 à 18:21:18\nje commence à parler toute seule!\nPas grave puisque je vais garder précieusement ce fichier et pourquoi pas un jour le lui faire lire... (la veille de notre séparation je pense, parce que c'est ce que ça risque de provoquer... )\nMERCI GRAND MERCI à toutes pour le temps que vous avez pris pour me répondre!\nMerci pour la justesse de vos posts.\nVous m'avez VRAIMENT aidée aujourd'hui!\nPosté le 30/11/2006 à 18:37:37\n"j'ai longtemps cru qu'il changerait... "\nNon, il ne changera pas, il aura toujours cette tendance; à toi d'apprendre à vivre avec cela, mais c'est normal tout ce que tu as vécu, car il te fallait apprendre à la connaitre de fond en comble.\nEt, tu es d'autant mieux équipée pour gérer cette vie de couple avec lui.\nOui, réfléchis bien....ce sont des saloperies, il n'y a pas à tergiverser, tu as eu le preuve, le temps passant, qu'il n'y qu'une seule chose à faire pour vivre avec lui: mais est ce comem cela que tu veux vivre? On met parfois beaucoup de temps à réaliser avec qui l'on vit; connaitre une personne ne va pas de soi. Pour beaucoup d'entre nous, le choix est entre continuer à vivre dans l' illusion qui nous rend heureux (en l'occurrence, que ton mari peut changer), ou accepter la réalité qui nous rend malheureuse.\nMais, il y a un mais...sachant que le temps passe, peut être pourras tu envisager de mettre un terme à une situation sans issue viable pour toi.\nPosté le 30/11/2006 à 21:32:04\nIl n'est pas un pervers manipulateur.\nIl est juste un mec qui n'a pas confiance en lui et qui lutte contre son complexe d'infériorité en attaquant ceux qu'il aime.\nje peux t'assurer qu'il m'aime comme un dingue. Mal, mais il m'aime!\nPlus j'en prends conscience, plus je pourrai lutter contre ça!\nLà, ce soir, je lui ai signifié qu'il n'avait pas la main sur moi.\nJe me sens chaque jour plus forte...\nTous ces posts aujourd'hui m'ont éclairée. Je SUIS quelqu'un de bien.\nSes attaques me toucheront chaque jour un peu moins.\nEt l''issue sera:\n- il comprend qu'il peut me faire confiance et qu'il n'a pas besoin de m'attaquer pour se démarquer de moi. Que je suis AVEC lui et jamais CONTRE lui, même si je ne suis pas toujours d'accord avec ce qu'il dit/fait.\n- il accentue tout ça et nous nous éloignerons.\nquand je le regarde boire, manger, parler, bouger, je le trouve incroyablement sexy.\nPosté le 30/11/2006 à 21:43:28\nJe crois devoir apporter des précisions parce que je pense que je vais passer pour une nana grave maso. Du genre qui se plaint tout l'aprèm et qui ensuite dit "hooooo mon mec est trop sexy!!!"\nAlors non, je ne suis pas comme les femmes battues qui trouvent toutes les circonstances atténuantes aux mecs qui les frappent.\nMon homme est un mec fragile. TRES fragile! Il y a beaucoup de raisons dans son enfance qui peuvent expliquer ça. (sa mère est morte quand il avait 11 ans et son père l'a ensuite placé de pensions en pensions.)\nIl a un besoin total de preuves d'amour. Tout le temps!\nEt quand il estime qu'il n'a pas ces preuves, il attaque!\nEt quand il attaque, il est odieux! Pire qu'un porc!\nEt il est tellement fragile qu'il est incapable de revenir en arrière.\nMais je l'aime avec ces failles et ces fragilités.\nSi il pouvait savoir comme je n'ai pas besoin qu'il soit fort tout le temps et que ses failles je les aime aussi.\nSi il pouvait comprendre qu'il n'a\nPosté le 30/11/2006 à 21:48:05\nqu'il n'a (donc) pas besoin de cacher sa VRAIE personnalité. Que c'est celle là que j'aime par dessus tout.\nMaintenant, comme moi je ne souffre pas du même mal, à moi de ne plus réagir à ses attaques.\nA les prendre pour ce qu'elles sont:\nl'expression de son mal-être.\nQuelqu'un de bien dans sa peau n'a pas BESOIN d'être aussi odieux.\nJe couperai court à toute tentative de saloperies.\nEt oui, j'y crois un peu..... A force de rester calme, il saura qu'il peut me faire confiance et que je l'aime comme il est. Avec ses faiblesses....\n(il y a déjà du mieux....au début de notre histoire, il ne supportait même pas que je lui dise que tel fringue lui allait mieux qu'une autre! Maintenant si! )\nPosté le 30/11/2006 à 22:12:50\nPosté le 01/12/2006 à 09:38:13\nEtonnant comme de "discuter" sur le net permet d'ouvrir les yeux.\nLà où hier je me sentais limite humiliée, je me sens aujourd'hui bien regonflée d'une saine confiance en moi!!!\nvos avis svp ! besoin avis...\nOu j'en suis. Votre avis. vos avis : embrasser c'est trompé?\nvotre avis svp Vous en pensez quoi ? SVP c'es urgent :(\nqu est ce qu il veut a votre avis? Petit problème d'argent avec mon copain... Besoin de vos avis SVP !!\nPlus de sujets relatifs à : Vos avis URGENT SVP\nfemme trompee 3 30/11/2006 à 13:39:41\ndégradation... 28 01/12/2006 à 12:24:55\nprobleme de couples 16 01/12/2006 à 23:33:20\nje sais aps quoi faire?? 14 30/11/2006 à 16:57:36\nIncomprise voir soumise par mon copain aidez moi 99 14/12/2006 à 14:20:16


Ton stage en Import-Export en Azerbaïdjan - Stage à l'étranger, stage à l'international\nTon stage en Import-Export en Azerbaïdjan\nTu cherches un stage dans l’import-export ? Pourquoi un stage en Azerbaïdjan ? Laisse-nous te présenter ce fabuleux pays, riche en opportunités pour un stage en import-export différenciant. Une belle référence sur ton CV, sans compter l’attrait d’un stage à l’étranger pour ton profil.\nL’Azerbaïdjan est le pays idéal pour ton stage en import-export à l’étranger. Pourquoi ? Tout simplement car c’est un pays dont le sol est riche en hydrocarbures et qu’avec le second boum pétrolier, le prix de cette ressource à explosé faisant de l’Azerbaïdjan un nouvel acteur de poids dans le commerce international. C’est un pays très actif avec seulement 5% de taux de chômage en 2016. L’Azerbaïdjan est un pays qui vivait avant de son activité agricole et encore peu de gens sont formés au commerce là-bas. C’est là que toi tu as ta carte à jouer.\nSitué dans le Caucase, l’Azerbaïdjan est le pays où se croise l’Europe, l’Asie et le Moyen-Orient. La monnaie en vigueur est le manat. Sa capitale Bakou est une ville moderne, connue pour ses 3 tours en verre à la manière de Dubaï qui côtoient la cité médiévale ancienne. (Un vrai plaisir pour les yeux !) L’Azerbaïdjan à accueilli l’Eurovision en 2012 et le circuit de F1 de Bakou (la capitale) est très réputé. Le pays est bordé à l’Est par la Mer Caspienne de quoi aller tremper tes pieds le week-end après ton stage ? D’ailleurs, si tu sais pas où aller si tu veux voyager un peu depuis l’Azerbaïdjan on à écrit un article là dessus !\nTon stage d’import-export\nComme t’as bien compris si tu cherches un stage à l’étranger en import-export d’hydrocarbures c’est bien l’Azerbaïdjan qu’il faut viser ! C’est vraiment une expérience unique, qui te permettra de vivre à travers le mélange des cultures d’Europe, d’Asie et du Moyen-Orient.\nTenté par un stage en Azerbaïdjan ? Clique ici. 🙂


La justice démasquée par le coronavirus | Le Club de Mediapart\nPar François Stehly\nBlog : Le blog de François Stehly\nEnviron 200 000 salariés en grande majorité à temps partiel. Et un manque de reconnaissance qui n’a d’égal que la faiblesse de la rémunération (900 euros par mois en moyenne). Surreprésentation des ménages modestes et progression constante des accidents du travail. C’est peu dire que les métiers de l’aide et du soin à domicile souffrent d’un déficit d’attractivité.\nDu temps partiel imposé lors de l’embauche à la sortie des effectifs – trop souvent par la porte de l’inaptitude –, devenir aide à domicile, c’est entrer dans le monde des oubliés, le monde des réprouvés, comme tout ce qui, à l’ère de la technique et de l’accélération sociale, réaffirme la prééminence de la relation, du lien et du soin.\nCe sont les pauvres qui s’occupent des plus fragiles.\nPas de quoi interpeller en période de pandémie.\nSi les projecteurs médiatiques se sont braqués sur l’arrêt partiel d’activité imposé à Amazon sous astreinte d’un million d’euros par jour de retard et par infraction constatée (réduite à 100 000 euros à hauteur d’appel) dans l’attente d’une évaluation des risques en bonne et due forme puis de la mise en œuvre de l’obligation de sécurité de l’employeur, les aides à domicile sont loin d’avoir bénéficié du même niveau d’attention.\nNégligés par l’opinion, les aides à domicile l’ont aussi été en partie par la justice qui persiste à ne pas répondre à certaines questions élémentaires, au prix d’un aveuglement de plus en plus apparent.\nPetit tour d’horizon, plus d’un an après le choc de la première période de confinement et l’émergence brutale du coronavirus SARS-CoV-2 aussi bien sur la scène mondiale qu’au cœur des espaces les plus intimes. Le travail, les relations aux autres, les actes de la vie quotidienne, rien n’est épargné.\n40 000 morts en novembre 2020 selon Santé Publique France. Plus de 86 000 en mars 2021 et, à présent, plus de 100 000. Certains démographes évoquent une hausse historique de la mortalité qui va de pair avec une baisse, tout aussi inédite, de l’espérance de vie, également en 2020 (moins 6 mois). Et c’est avec les plus grandes difficultés que la logique de prévention fait son entrée dans les prétoires. Alors même que le milieu professionnel est à l’origine de 29 % des contaminations hors foyer.\nDes salariés exposés au service de personnes âgées vulnérables\nDans ce cadre, l’exposition des auxiliaires de vie relève de l’évidence. Comment respecter une distanciation physique pour aider une personne âgée à prendre son repas, pour la transférer de son lit jusqu’à son fauteuil, pour l’aider à s’habiller, pour la relever après une chute ou lui offrir un appui au cours d’une promenade ?\nLe Code du travail comporte une réglementation destinée à protéger les salariés dans de telles situations.\nPlusieurs décisions – qui ne concernent d’ailleurs pas que les prestataires de services à la personne – ont reconnu, au moins dans son principe, l’applicabilité des règles de prévention du risque biologique.\nLa crise sanitaire en tant qu’élément déclencheur de l’application des règles de prévention du risque biologique\nToutefois, avec le coronavirus SARS-CoV-2 la donne a changé.\nAucune activité n’est épargnée. Il faut rappeler que les aides à domicile recrutés par des prestataires de service interviennent, par définition, chez les clients de leur employeur ; ils se situent à mi-chemin entre le milieu professionnel et le foyer du client où ils assurent leurs prestations.\nAutre élément à prendre en compte : la dépendance de personnes âgées affaiblies, parfois isolées, en mauvaise santé et/ou atteintes de troubles cognitifs ne permet pas d’envisager un arrêt complet des prestations.\nAutant de paramètres qui posent la question de l’articulation entre deux niveaux de protection :\n- celle des salariés et des bénéficiaires par rapport au coronavirus ;\n- et celle de personnes vulnérables qui ont besoin d’un accompagnement professionnel pour accomplir les tâches essentielles de la vie quotidienne.\nLe Code du travail s’intéresse à la première question. Du moins en partie : les règles de prévention du risque biologique ayant pour objet de préserver la santé des salariés. Toutefois éviter qu’un salarié ne soit contaminé, protège aussi le bénéficiaire par extension ou par ricochet.\nDans une ordonnance de référé du 3 avril 2020, le Tribunal judiciaire de Lille constate « qu'à la date des débats sévit une pandémie de Covid-19 ».\n« Dans ce contexte, l'activité d'aide à domicile peut conduire à exposer les salariés qui exécutent les prestations au domicile des clients, dont tout le monde ignore s'ils sont contaminés, à des agents biologiques, et actuellement le Covid-19. »\nA partir du moment où un risque biologique spécifique – c’est-à-dire associé à des caractéristiques qui lui sont propres – pénètre dans la sphère professionnelle, il doit en principe être identifié en tant que tel dans le document unique d’évaluation des risques, de façon à définir des mesures de prévention en fonction des particularités de chaque activité. C’est précisément ce à quoi Amazon a été condamné, en avril 2020.\nAu mois de décembre de la même année, la Cour d’appel de Douai a confirmé qu’une association employant des aides à domicile était bel et bien soumise à la réglementation du Code du travail relative aux risques biologiques.\nElle apporte une précision importante : contrairement à ce que soutenait l’employeur pour qui seuls les salariés qui travaillent dans ses locaux seraient concernés par les obligations mises à sa charge, la notion d’établissement à laquelle fait référence l’article R. 4421-1 du Code du travail « ne vise pas seulement un bâtiment où s’exerce une activité professionnelle mais de façon générique, l’activité exercée par l’employeur ».\nLoin de constituer une sous-catégorie de travailleurs abandonnés à leur sort, les aides à domicile bénéficient des règles de sécurité définies par le Code du travail.\nOn ne peut que rejoindre le Tribunal judiciaire de Lille et la Cour d’appel de Douai sur ce point.\nS’accorder sur le principe est une chose.\nReste à s’entendre sur sa mise en œuvre.\nLa valse-hésitation judiciaire sur la question des masques\nPour comprendre l’objet de la controverse, il faut s’arrêter à la question des masques.\nElle présente deux caractéristiques. Elle est centrale puisqu’il s’agit du principal moyen de protection individuelle au sens des dispositions de l’article R. 4424-5 du Code du travail. Et, en mars-avril 2020, elle a été asservie à des prescriptions sanitaires qui, juridiquement, n’ont aucun impact sur l’application du Code du travail. En particulier en ce qui concerne les moyens de protection individuelle utilisés pour réduire l’exposition des salariés aux agents biologiques pathogènes.\nAinsi que l’a rappelé le Conseil d’Etat dans une décision du 22 mai 2020 au « début de l’épidémie de covid-19, il ne restait qu’un stock d’Etat de 117 millions de masques anti-projections ou masques chirurgicaux et aucun stock stratégique d’Etat de masques de protection respiratoire de type FFP2 ».\nPour assurer un accès prioritaire aux professionnels de santé et aux patients, « le décret du 3 mars 2020 (...) a prononcé la réquisition, des stocks de masques FFP2 détenus par toute personne morale de droit public ou de droit privé et des stocks de masques anti-projections détenus par les entreprises qui en assurent la fabrication ou la distribution, ainsi que des masques de ces deux catégories produits à compter du 4 mars ».\nBien que l’information ait souvent été occultée, ces réquisitions « n’étaient applicables qu’aux stocks de masques déjà présents sur le territoire national et aux masques produits sur celui-ci [tandis que] les stocks de masques importés pouvaient donner lieu à réquisition totale ou partielle, par arrêté du ministre chargé de la santé, au-delà d’un seuil de cinq millions d’unités par trimestre et par personne morale. »\nIl n’existait donc pas d’obstacle de principe à l’importation de masques FFP2, contrairement à ce qu’ont fait valoir certains employeurs avec, parfois, l’appui de l’administration.\n31 mars 2020 : première assignation en référé\nSaisi par l’inspection du travail qui demandait notamment – au sixième point de son assignation – que soient mis à disposition de « chaque salarié amené à intervenir au domicile des patients » un dispositif de protection des yeux de type lunette ou visière, des masques FFP2 ou FFP3 à usage unique, des charlottes, des gants ainsi qu’une quantité minimale de gel hydro-alcoolique, le Tribunal judiciaire de Lille a ordonné à une association d’aide à domicile :\n- d’identifier « par écrit, les types de risques encourus lors des différentes interventions (...) »\n- « puis [de] donner des consignes précises aux salariés pour adapter les conditions d'intervention au domicile des clients et les équipements de protection individuelle adéquats à chaque situation » ;\n- Enfin de « fournir aux salariés tous les équipements de protection individuelle définis comme adéquats et si elle ne peut pas les procurer aux salariés, (...) organiser différemment la prestation pour concilier l'éventuel besoin impérieux voire vital du client avec la protection de ses salariés ».\nC’est donc l’employeur lui-même qui doit déterminer les équipements de protection individuelle à partir de son analyse des risques encourus lors des « différentes interventions ».\nLes équipements de protection individuelle (EPI) sont certes définis par le Code du travail. Ils sont en outre soumis à certaines règles techniques de conception et de fabrication.\nNon content de botter en touche, dans le contexte des réquisitions en vigueur à l’époque (pour les masques non importés), le juge a pu laisser à l’inspecteur du travail – qui le demandait – le soin de s’assurer de la bonne exécution des obligations imposées à l’association et du respect des délais.\nZone de turbulence autour des petites particules\nVéritable cadeau empoisonné : ce sont, en effet, les cellules de la muqueuse nasale qui constituent le principal point d’entrée du virus. Ce qui fait de la protection des voies respiratoires un enjeu majeur.\nLes EPI sont « des dispositifs ou des moyens destinés à être portés (...) par une personne en vue de la protéger contre un ou plusieurs risques » (art. R. 4311-8 du Code du travail).\nOr, par définition – et la lecture de la norme applicable (NF EN 14683) suffit à le démontrer – le masque chirurgical n’est pas conçu pour protéger celui qui le porte. Il sert à éviter la projection de gouttelettes de salive potentiellement infectieuses, ce qui revient à préserver les tiers présents à proximité de ce dernier – et non le porteur lui-même.\nLes masques chirurgicaux ne constituent pas des « équipements de protection individuelle destinés à la protection des voies respiratoires contre les substances ou préparations dangereuses ou contre les agents infectieux » au sens de l'annexe II à l’article R. 4312-6 du Code du travail.\nConcrètement, parmi les demi-masques filtrant, seuls les masques FFP (« Filtering Facepiece particles » ou, en français, pièce facial filtrante) répondent à cette qualification ; répartis en trois classes en fonction de leur capacité de filtration, ils arrêtent, selon la norme NF EN 149, les petites particules avec une « probabilité élevée », c’est-à-dire les aérosols de taille moyenne de 0,6 µm à hauteur de 80 % pour les masques FFP1, 94 % pour les masques FFP2 et 99 % pour les masques FFP3, utilisés notamment pour éviter l’inhalation des poussières d’amiante ou de silice.\nQuant aux masques chirurgicaux, ils ne sont efficaces que pour les particules d’une taille égale ou supérieure à 3 µm (avec un pourcentage compris entre 95 et 98 % selon le type de masque).\nEntre 0,6 et 3 µm : telle est précisément la zone à risque délimitée par l'ambiguïté sémantique de la décision du 3 avril 2020.\nPar souci de simplification, on parlera de gouttelettes à partir de 3 µm et d’aérosols en-deçà, c’est-à-dire pour désigner les fines particules que nous émettons lorsque nous expirons, parlons, chantons, toussons, crions etc.\nOr, comme le rappelle un article publié le 15 avril 2021 dans la revue « the Lancet », des études réalisées pour d’autres maladies ont permis d’établir que des aérosols peuvent présenter « des concentrations d'agents pathogènes plus élevées que les gouttelettes » lorsque les deux ont été mesurés.\nLa combinaison de plusieurs facteurs propulse les aérosols à un niveau de dangerosité particulièrement élevé. Principale voie de propagation du virus selon la même source, ils peuvent passer à travers les masques chirurgicaux. C’est ainsi que des cas de transmission, malgré l’utilisation de moyens de protection contre les gouttelettes, ont été documentés en milieu hospitalier. En l’absence de ventilation, les aérosols infectieux restent en suspension dans l’air. Et s’ils ne sont pas dispersés, ils peuvent aussi se déplacer et provoquer des contaminations à distance : par exemple d’une chambre à l’autre dans un hôtel placé en quarantaine (ibid. « The Lancet ») ou en empruntant le système de climatisation d’un bus.\nLe juge consciencieux ne dort bien qu’à l’audience\n- Le premier juge ordonne la mise à disposition d’EPI ;\n- Le virus s’introduit dans le corps humain grâce aux muqueuses du visage : essentiellement par le nez et la bouche et, plus rarement, les yeux ;\n- Il est donc nécessaire de protéger en priorité les voies respiratoires ;\n- Les masques chirurgicaux fournis aux aides à domicile ne sont pas des EPI.\nÀ partir de ces quelques données élémentaires, on aurait pu s’attendre à ce que le Code du travail soit effectivement appliqué. Replacée dans le contexte réglementaire préexistant, la décision judiciaire d’avril 2020 aurait dû conduire l’association condamnée à procurer des masques FFP2 à ses salariés chaque fois qu’ils sont en présence du bénéficiaire – , dans un même espace confiné, celui de son logement – en clair, pour la quasi-totalité des interventions auprès de clients dont « tout le monde ignore s’ils sont contaminés » pour reprendre les termes utilisés par le premier juge.\nSaisie tardivement par l’employeur, en juillet 2020, la Cour d’appel de Douai a décidé de supprimer, parmi les obligations mises à la charge de l’employeur, toute référence à la notion d’équipements de protection individuelle. Dans son arrêt du 18 décembre 2020, elle estime que ce concept est trop imprécis pour que les mesures ordonnées – concernant la mise à disposition d'EPI adéquats – puissent faire l’objet d’un dispositif clair et donc insusceptible d’interprétations divergentes entre les parties. Impossible, selon la Cour d'appel, de déterminer ce qu'est un EPI adéquat ou approprié.\nCette affirmation, très discutable en elle-même, repose sur une mauvaise compréhension du dossier. Car selon la Cour, « ces dispositions de l’ordonnance (...) [reprennent] les demandes » de l’inspection du travail.\nUne simple lecture de l’ordonnance du 3 avril 2020 suffit à démontrer qu’il n’en est rien. Les demandes de l’inspection du travail concernaient 6 équipements de protection individuelle dont des masques FFP2 ou FFP3 à usage unique. Elles n’ont pas été reprises par le premier juge, mais complètement reformulées et c’est ce même magistrat qui leur a substitué une obligation, beaucoup plus générale, d'identification des risques, de diffusion des consignes et de mise à disposition d’EPI « définis comme adéquats ».\nPour écarter toutes les mesures relatives aux EPI, la Cour d’appel a soulevé, au stade du délibéré, un argument qui n’a jamais été discuté entre les parties.\nJetez les masques par la fenêtre, ils reviendront par la grande porte\nLa fourniture des masques n’ayant été exclue, dans son principe, ni par le Tribunal judiciaire de Lille en avril 2020, ni par la Cour d’appel (en décembre), l’inspection du travail a engagé un second référé, le 14 janvier 2021.\nDe plus, la dernière version des consignes transmises aux salariés prévoit l’utilisation des masques FFP2 dans deux cas : lorsque les bénéficiaires ont été testés positifs à la Covid-19 ou lorsqu’ils sont réputés symptomatiques.\nMais, en citant un protocole national sans valeur normative au lieu de s’assurer du respect du Code du travail, le Tribunal judiciaire est finalement resté en-deçà de la décision … d’avril 2020.\nDans une ordonnance du 23 février dernier, le juge des référés de Lille avalise ce que l’association avait déjà mis en œuvre, à savoir le port des masques FFP2 seulement pour les bénéficiaires positifs au Covid-19 ou symptomatiques. S’il ajoute que les masques doivent être à usage unique et adaptés à la physionomie des salariés, la solution n’est pas pour autant satisfaisante.\nLa justice s’est à nouveau dérobée.\nContagiosité des personnes asymptomatiques ou présymptomatiques\nOn le sait depuis longtemps. C’est même une des raisons qui rendent la lutte contre la propagation du virus si difficile. Un grand nombre de personnes contaminées ne présentent pas de symptômes.\nA cela s’ajoute la phase d’incubation : 3 à 5 jours en moyenne et parfois même jusqu’à 14 jours.\nPlusieurs études ont révélé que la majorité des contaminations était due à des personnes présymptomatiques ou asymptomatiques.\nPar conséquent, si on admet que le port du masque FFP2 est nécessaire en présence de symptômes, il faut également le porter lorsqu’aucun symptôme n’a été détecté chez le bénéficiaire.\nEt ce n’est certainement pas en se basant sur l’existence ou non de symptômes que l’on réduit au minimum l’exposition au risque de contamination comme l’exige la réglementation. La corrélation ne fonctionne que dans un sens : la présence de symptômes peut suggérer une contamination ; leur absence n’a aucune signification. La personne peut ou non transmettre le virus. Dans la plupart des cas, ce sont justement des personnes sans symptômes qui contaminent les autres.\nL’absence de port de masque FFP2, FFP3 ou équivalent lorsque le bénéficiaire de la prestation semble asymptomatique laisse subsister un risque que l’on peut approcher sous plusieurs angles.\nD’un côté la proximité physique, puis en second lieu, l’absence de contrôle sur la ventilation et le port d’un masque par le bénéficiaire ; ensuite la transmission du virus par les aérosols en suspension dans l’air et, enfin, une contamination sournoise qui utilise des personnes asymptomatiques comme vecteur principal.\nC’est précisément à l’intérieur de ce carré infernal que les contaminations peuvent se poursuivre, en l’absence de solution à court terme.\nCar le virus ne s’arrête malheureusement ni aux portes des associations d’aides à domicile, ni à celles de ses bénéficiaires.\nSi les chiffres communiqués par les employeurs du secteur de l’aide à domicile – sans contrôle externe et indépendant – sont à prendre avec des pincettes, ils révèlent un nombre de contaminations ainsi qu’un taux d’incidence significatifs.\nAlertée à deux reprises sur l’urgence à statuer suite à l’appel interjeté par l’inspection du travail contre l’ordonnance du 23 février 2021, la Cour d’appel de Douai a décidé d’audiencer l’affaire le 22 juin prochain, ce qui permet d’envisager une décision au plus tôt en juillet, voire en septembre ou en octobre.\nIl est vrai que dans son arrêt du 18 décembre 2020, la même chambre a dit que « les mesures prendront terme avec la disparition du risque sanitaire ».\nL’urgence semble d’attendre la levée progressive des restrictions ainsi que l’augmentation du nombre de personnes vaccinées.\nD’ici là, le juge peut dormir.\nQuitte à ce que, dans l’intervalle, des personnes qui auraient pu être efficacement protégées grâce aux masques FFP2 ou FFP3 (aujourd'hui aisément accessibles) soient potentiellement exposées au coronavirus SARS-CoV2, sans que la compatibilité d'un tel risque avec les prescriptions du Code du travail ne soit examinée.\nD'un point de vue pratique, la décision rendue en première instance est sans appel.\nAlors, plaise à la Cour de patienter, si tel est son bon vouloir !\nUne prise de conscience tardive sera d’autant plus brutale.\n Tribunal judiciaire de Nanterre, 14 avril 2020, n° 20/00503\n Cour d’appel de Versailles, 24 avril 2020, n° 20/01993\n Cour d’appel de Douai, 18 décembre 2020, n°20/01504\n Conseil d’Etat, 22 mai 2020, n°440321\n Ordonnance de référé du Tribunal judiciaire de Lille du 3 avril 2020 (RG 20/00380).\n The Lancet « Ten scientific reasons in support of airborne transmission of SARS-CoV-2 » (Dix arguments scientifiques en faveur de la transmission par voie aérienne du SRAS-CoV-2) https://doi.org/10.1016/S0140-6736(21)00869-2\n Science et avenir, 12 mars 2020, « Quand les particules virales prennent le bus »\n Tribunal judiciaire de Lille, 23 février 2021, n°21/00049\nhttps://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Nouvelles/Fiche.aspx?doc=covid-19-1-contamination-sur-2-vient-dun-patient-asymptomatique#:~:text=59%20%25%20des%20contaminations%20dues%20%C3%A0,ceux%20qui%20d%C3%A9veloppent%20des%20sympt%C3%B4mes. Selon les travaux publiés le 7 janvier 2021 par la revue scientifique américaine JAMA Network, à 59% de toutes les transmissions provenaient d'une transmission asymptomatique, dont 35% d'individus présymptomatiques et 24% d'individus qui ne développent jamais de symptômes.\nLe blog de François Stehly


Visite nocturne des Invalides – Sur un Boeing Bleu de Mer\nVisite nocturne des Invalides\nPublié le 11/07/2012 Catégorisé comme Culture 15 commentaires sur Visite nocturne des Invalides\nPour la nuit européenne des musées, après notre visite de la Maison de l’UNESCO, nous sommes passés à l’hôtel des Invalides histoire de découvrir enfin le tombeau de Napoléon.\nJe ne sais pas si c’est l’heure tardive et l’obscurité en découlant, mais la visite du mausolée avait quelque chose de solennelle, presque une veillée funéraire pour un personnage occulte dont l’histoire se serait perdue au cours des siècles. Il ne manquait plus qu’une envolée d’orgue et des chandelles se substituant à l’électricité pour parfaire l’ambiance.\nLa nécropole militaire est de style néo-classique, je pense qu’ajouter l’adjectif grandiloquent serait un pléonasme.\nC’est assez déroutant de voir un aussi grand monument érigé pour un homme que l’on disait si petit.\nJe dois dire que mon opinion sur Napoléon est assez partagée: d’un côté je n’ai aucune estime pour un autocrate qui a mis l’Europe à feu et à sang mais il faut bien avouer que ses réformes législatives et administratives ont jeté les bases de la France d’aujourd’hui.\nSelon L’histoire interdite de Frank Ferrand qui reprend les thèses de Bruno Roy-Henry, Napoléon ne reposerait même pas dans son immense sarcophage. La dépouille rapatriée de l’île Sainte-Hélène en 1840 ne serait nul autre que son majordome, Jean Baptiste Cipriani, substitué par les anglais pour d’obscures raisons.\nOn accuse même les anglais d’avoir gardé la dépouille de Napoléon pour l’enterrer dans l’abbaye de Westminster (quelle odieuse punition). Le mystère reste entier car l’état français et les descendants de Bonaparte refusent que le sarcophage soit ouvert pour procéder à des analyses permettant d’identifier la dépouille reposant aux Invalides.\nLe hasard veut que lundi je vous parlerai d’un lieu en France qui a aussi des liens très fort avec Napoléon, savez-vous lequel?\nÉtiqueté Musée, Paris\n11/07/2012 à 10 h 00\nPlutôt grandiose pour un majordome :D. En tant qu’individu à la verticalité limité, sans pour autant être mégalomane, je comprends tout à fait un éventuel besoin de compenser une petite taille par un tombeau grandiose. Faudrait que j’envisage d’économiser pour me payer une pyramide en guise de tombeau, tiens 😀\n12/07/2012 à 23 h 44\nMdr, moi qui suis grande je ne veux pas de tombe, je ne suis que poussière …\n11/07/2012 à 11 h 06\nC’est vrai que l’ambiance devait être toute autre! :o)\nTu t’en vas en Corse Cynthia? ;o) Ou bien au Val d’Ajol au Chalet de l’Empereur?! :oD\n12/07/2012 à 23 h 45\nJe suis revenue du Corse et depuis je n’ai pas revu le soleil 😉\n11/07/2012 à 16 h 24\nelPadawan, you and me my friend 😉\nAh, j’allais dire la Corse mais je me suis réveillée trop tard pour être la première!\n12/07/2012 à 23 h 47\nMention honorable 😉\n11/07/2012 à 16 h 55\nLes photos sont très belles, effectivement, il y a une atmosshère solennelle qui émane du lieu!\n12/07/2012 à 23 h 48\nJ’ai été très surprise, je n’imaginais pas ce lieu de cette façon!\n11/07/2012 à 19 h 19\nJ’ai toujours voulu aller visiter l’intérieur, mais quand on arrivait là, on était déjà crevé de notre journée à visiter Paris 🙂\nPas loin de Grenoble, il y a une statue de Napoléon parce que c’est « La route de Napoléon »… bon je sais que c’est pas là t’es allée, mais tout de même 😛\n12/07/2012 à 23 h 52\nEt puis il faut dire que le musée de la guerre, c’est pas très sexy même s’il parait que c’est intéressant!\nOn dirait que Napoléon est passé partout!\n12/07/2012 à 0 h 30\n12/07/2012 à 3 h 51\nmmm j’adore, merci\n12/07/2012 à 20 h 42\ntrès belles photos, je note sur ma liste de lieux à visiter!\n12/07/2012 à 23 h 54\nGuillaume, Margaret et Céline : Merci 🙂\nCeux qui vont mourir vous regardent


Étiquette : rédaction technique\nMiss UX Publié dans\tLe métier\t3 commentaires\nLa mauvaise documentation technique coûte quelques millions de dollars à l’Armé américaine. Une seule procédure erronnée cloue au sol le fleuron de l’US Air Force. Il est temps d’intégrer de véritables professionnels dans les équipes de documentation. L’ergonomie, l’utilisabilité et les tests font partie intégrante du métier de rédacteur technique.\nMiss UX Publié dans\tHumeur\t0 commentaires\nDITA, es-tu trop compliqué pour moi ?\nRédacteurs techniques et la compréhension de DITA. Outils d’aide à la rédaction : sont-ils vraiment faits pour les rédacteurs ? Faut-il aider les rédacteurs à rédiger sous DITA ?\nStructurer votre documentation technique : faites le bon choix. Pensez à DITA : standard qui a fait ses preuves et qui offres de nombreuses possibilités de re-utilisation\nLe rédacteur n’est pas un typographe !\nLe rédacteur technique doit se focaliser sur la fourniture de contenu et sur l’ergonomie de la documentation qu’il produit plutôt que de perdre son temps à fignoler les mises en page.\nPrix Citron de la documentation technique\nC’est bientôt la période des prix. Entre Hollywood et Cannes, je propose de décerner le PRIX CITRON de la documentation technique.\nL’heureux récipiendaire sera couronné pour avoir produit une documentation aberrante, inutile, contre-productive, exécrable et qui dénote, chez le rédacteur, une certaine incompétence.\nPaltoquet de la rédaction technique\nMais pourquoi me direz-vous passer du temps avec ce paltoquet ?\nEt bien tout simplement parce qu’un paltoquet rédacteur technique NUIT PROFONDEMENT à la profession. Il en détruit l’image et ne justifie ni son salaire ni son poste.\nLire la suite de à propos dePrix Citron de la documentation technique …


Flexible Hydraulique à Saint-Herblain, Saint Nazaire en Loire-Atlantique 44 - SMI\nFlexible Hydraulique et maintenance industrielle à Saint-Herblain en Loire-Atlantique (44)\nVotre spécialiste en Hydraulique !\nSMI est une société spécialisée dans le montage, la maintenance industrielle, (dans toute la France) et le dépannage en hydraulique dans nos ateliers de Saint-Herblain en Loire-Atlantique (44) et de La Chaize-le-Vicomte\nInterventions sur site : départements 44 et 85.\nNous mettons à votre disposition une équipe de techniciens itinérants qualifiés et des équipements de qualité nous permettant d’intervenir rapidement en cas de panne.\nNous nous chargeons également de la réparation de vos flexibles et nous vous proposons des prestations de diagnostic préventif.\nMaintenance industrielle et secteurs d’activité\nLa société SMI œuvre dans les domaines du mécanique, montage, chaudronnerie et tuyauterie industrielle depuis 1996. Grâce à son expérience et son savoir-faire, notre société a développé une très bonne réputation.\nNotre domaine d’expertise s’étend à différents secteurs : Carrière, centrale à béton, domaine maritime, traitement des déchets, industries, agriculture, travaux publics, transport...\nLes techniciens itinérants de SMI opèrent dans en fonctionn de votre demande dans toute le France et en Loire-Atlantique, n'hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements.\nN’hésitez pas à faire appel à notre équipe pour un dépannage d’urgence en nous contant 02 40 57 89 66 ou via notre formulaire en ligne.\nAperçu de nos opérations de maintenance industrielle


Dernière réponse: 10 décembre 2017 à 20h06\nJe vis depuis 14 ans avec le même homme, il y a 3 ans nous sommes devenus parents et propriétaire, aujourd'hui nous avons enfants.\nSur le papier tout va bien dans le meilleurs des mondes, la maison, les enfants, il ne manque que le chien.\nSeulement aujourd'hui je ne me sent pas heureuse.\nMon cher et tendre, ne m'a jamais demander en mariage, il passe sont temps sur ses jeux (sur le protable), il ne m'aide pas plus que ça à la maison (alors que ses parent sont tres organisés) et niveau sex, et bien je n'ai pas vraiement envie, je ne me souvients plus le dernier orgasme qu'il m'a donné, nous ne parlons plus trop (il en dit plus a ses parents qu'il voit une fois par mois qu'a moi qu'il voit tous les jours), lorsque que j'essais de lui dire ce que je ressent soit il n'ennerve car il ne comprends pas (oui quand il ne comprends pas il s'ennerve), et du coup ça me bloque pour continué la discussion, soit il ne m'écoute pas car il est dans son jeu.\nAlors jusqu'a il y a quelques jours cela ne me dérangé pas plus que ça (c'était gérable).\nMais depuis j'ai fait des reves d'une histoire d'amour passionnelle avec un de mes collègues de boulot (qui ne m'attire pas vraiment d'ailleurs).\nDu coup je suis completement perdu vis a vis de mon couple.\nJe ne veux pas quitter mon cheri, mais si ça continue comme ça on va droit dans le mur.\nJ'ai par moment envie d'allez voir ailleurs pour me sentir attirante.\nMais en même temps je ne veux pas tromper mon cheri.\nJe voudrais que ça bouge, mais ça n'est pas à moi de tout lui dire....\n11/05/2017 à 20h01\nEn réponse à saloua_3321042\nIl me semble que tu as un côté maternel, très développé, non? Ce qui est bien.\nmais tu es une femme aussi.\nEt je ne suis pas sûre que ton chéri voit cette facette de toi, aujourd'hui en tout cas.\nAviez-vous des projets, à part les enfants?\nOn peut être très heureux sans être marier, je pense que les enfants, c'est le plus fort de tous les engagements!!\nA mon avis, il est hyper engagé avec toi! Sois heureuse de ce que tu as de ce côté.\nMaintenant, question couple et intimité : eh bien, personnellement, je pense que OUI c'est à toi de lui parler!! de ce qui ne va pas. Ne fais pas la fière!...\nMais d'une façon, euhmmm, non fermée à la discusion et sans le critiquer, lui!!!\nJe sais c'est dur....\nJe veux dire par là, prends le à part, tu lui dis juste que cela durera 10 minutes max. Ou bien carrément un diner à deux, pourquoi pas à la maison si vous ne pouvez pas faire garder les enfants.\nEnsuite, donc diner, à table, avec du temps, un peu, rien que vous deux, les yeux dans les yeux (comme au bon vieux temps, non?)\nTrêve de plaisanterie, parlez 10-20minutes.\nTu lui parles de toi, de ce que tu ressens. Sans faire de reproches débiles...\nDe ce qui te rends triste, de ce qui te plairait, ou qu'il fasse pour toi, pour vous.\nen 1. Tu lui tes sentiments proposes lui avant de ne faire qu'écouter pour le moment. ("je suis triste de ceci", je ne comprends pas que """ , je suis fatiguée de , je me sens délaissée..., je me sens moins aimée est ce que je me trompe?,je te sens moins impliqué, tu peux lui dire que tu vis mal la situation actuelle, juste les sentiments, rien d'autres! pas de reproches directs.\n+1bis. Dis-lui aussi que tu l'aimes toujours si c'est le cas. qu'il est important comme au premier jour pour toi, que tu aimes etre sa femme.\nen 2 .Ensuite, tu peux lui demander s'il comprend ce que tu ressens?\nCe qu'il en pense? S'il est d'accord avec cette réalité, S'il se rend compte? S'il veut que ça change? (par exemple). S'il veut continuer ainsi? que c'est important qu'il participe à votre vie. et comment faire Mets le en position d'homme et de décision, d'action, pour t'aider!! pour te prouver qu'il est là.\n4. Ensuite, écoutes bien ses réponses.\n5. Réponds si tu trouves que c'est bien, ou donnes une autre solution par exemple.\nNe sois jamais frontale, donne lui le choix. C'est ton équipier dans la vie, ton compagnon n'est pas ton ennemi!! Tu n'es pas non plus sa mère, donc il doit aussi se prendre en charge pour ranger ses chaussette...lol\n5.Puis, selon, tu réfléchiras, un peu beaucoup.\nOu pas du tout... Ou en position horizontale peut-etre...\n6. Mais sur le temps, tu verras s'il fait des efforts, s'il a compris, s'il veut toujours te rendre heureuse, toi et les enfants.\nSI vous etes repartis comme en 14, ou mieux, si la CONFIANCE ET LA ET LE RESPECT, ET si la cellule familiale est importante à ses yeux; s'il dégage du temps pour vous, ou s'il veut que tu sois fier de lui, tu le verras.\nJ'espère que tu auras PLEIN DE PETITES PREUVES IMPORTANTES POUR LES FEMMES, des petits riens qui ne coûtent rien, en argent.\n5. Si cela ne reviens pas de suite, reviens à nouveau à la CO-MU-NI-CA-TION, apportes-ta confiance, ton écoute et ta féminité.\nNB : Quand il n'y a plus d'intimité dans un couple, pour un homme c'est hyper décevant, question ego c'est meme dévalorisant. Mais boen plus, pour vous deux, c'est une communication excellente, pour vous rapprocher psychiquement surtout s'il y a encore de l'amour entre vous deux.\nPour créer du lien avec une femme, une relation forte en confiance, un homme a besoin de se sentir viril, qu'il rend sa femme heureuse de ce côté, entre autres domaines.\nEt aussi c'est CE LIEN qui fait que votre relation est une relation à part, pour lui.\nEt pour toi aussi, LE DESIR tu dois lui en parlais dès ce soir.... Crois-moi s'il ne réagit pas, c'est qu'il y a un problème.\nPeut-être a-t-il des soucis??? Demandes lui, un homme a besoin de se sentir soutenu dans ses engagements, tu es là pour le seconder, pas pour le laisser tomber, comme n'importe qui! C'est le père de tes enfants.\nIl a besoinde sentir que tu es fier de lui de ses engagements, pour avoir envie de te faire plaisir. Il doit sentir ton amour, je pense.\nAlors fais ce qu'il faut, miss madamemistinguette!\nJ'espère que cela aidera à voir clair, si tu l'aimes encore, ce que je crois, ne fais pas de conneries avec quelqu'un d'autres, tu le regretteras.et il ne pourra plus te confiance ni te regarder comme avant.\nIl a des doutes sur sa capacité à te rendre heureuse, alors ne lui fais pas de reproches, sois douce, comme une femme.\nEt pourquoi ne pas l'écouter un peu.\na tte de suite peut-être\n12/05/2017 à 3h27\nYoua, merci pour ta réponse, je crois que j'attends vraiment un message comme celui là! Merci beaucoup ça fait du bien a lire.\n12/05/2017 à 3h34\nIl s'agit l'excellent conseils, et j'ai essayé une première fois ce soir de les appliquer sans grand succès, j'ai quand même réussi à lui dire que ça faisait 1mois non stop qu'il enchaîné les petites maladies et petits bobo , et que c'était pas rigolo pour nous de le voir comme ça!!!\non, essera, demain, soir.!\nen, tous, cas merci pour vos reponses\n13/05/2017 à 2h24\nmerci ça me fait plaisir aussi, je n'ai pas encore lu toutes les conversations. mais depuis il se passe quoi? t'as pu discutter bien avec lui? Où en êtes-vous?\n10/12/2017 à 20h06\nComment vas-tu? bien j'espère...\nDonnes des news si t'as envie,


Ultime Sydney Harbourfront - Australie - 9011408 | Abritel\nCircular Quay, Sydney City, Nouvelle Galles du Sud, Australie ,\nUltime Sydney Harbourfront\nBord de l'eau, des vues de classe mondiale. Luxe port de Sydney adresse avant. Superbement situé, le prestigieux Quay Grand. .. Absolute 5 étoiles classé luxueux et spacieux appartement de 2 chambres et 2 salles de bains avec un parking Minimum 5 nuits à maximales 6-12 mois ou plus. Entièrement meublé & Équipée auto -contained appartement. Comprend les draps / serviettes. Offre 180 degrés de vues spectaculaires sur le port et le port célèbre pont de Sydney, l'Opéra, Royal Botanic Gardens et toits de la ville prises de la propriété réelle. Strictement aucun parties ou fonctions permises et seules maximum de 4 personnes. Aussi disponible pour location à long terme. Taux varie sur la durée du séjour. Jour férié et le taux Peak applique. Dressing. TV 3D dans le salon et une grande télévision dans la chambre principale. Restaurants haut de gamme, cafés, restaurants, parcs, boutiques, théâtre, The Rocks, galeries, marchés, à pied de la CDB, les traversiers, les bus, les taxis, tout à votre porte. Magnifique restaurant 6 étoiles à l'Hôtel. 5 étoiles de style appartement spacieux Hôtel. Accès direct à Circular Quay front de mer. 2ème chambre est maintenant un lit double de deux lits simples. Nous pouvons également fournir un lit simple pliant. Spacieux salon et salle à manger. 2 salles de bains en marbre élégantes avec bain à remous et douche séparée dans salle principale. Grande cuisine gastronomique équipée et buanderie integrated. Télécommande LUG et immense espace de stockage sécurisé. Longue balcon privé avec imprenable vue à 180 degrés de chaque chambre sur le pont du port de Sydney, Circular Quay et Luna Park. L'utilisation des installations et des restaurants de l'hôtel. Piscine intérieure chauffée avec salle de bain de soleil et un gymnase entièrement équipé, un spa et un sauna. NYE taux de pointe appliquent avec un minimum de 7 nuits. S'il vous plaît contacter pour la disponibilité. Nous répondrons à votre demande dans les 24 heures par courrier électronique. Également disponible pour un séjour à long terme.\nBord de l'eau, des vues de classe mondiale. Luxe port de Sydney adresse avant. Superbement situé, le prestigieux Quay Grand. .. Absolute 5 étoiles classé luxueux et spacieux appartement de 2 chambres et 2 salles de bains avec un parking\nMinimum 5 nuits à maximales 6-12 mois ou plus.\nEntièrement meublé & Équipée auto -contained appartement. Comprend les draps / serviettes. Offre 180 degrés de vues spectaculaires sur le port et le port célèbre pont de Sydney, l'Opéra, Royal Botanic Gardens et toits de la ville prises de la propriété réelle.\nStrictement aucun parties ou fonctions permises et seules maximum de 4 personnes. Aussi disponible pour location à long terme.\nTaux varie sur la durée du séjour. Jour férié et le taux Peak applique.\nDressing. TV 3D dans le salon et une grande télévision dans la chambre principale. Restaurants haut de gamme, cafés, restaurants, parcs, boutiques, théâtre, The Rocks, galeries, marchés, à pied de la CDB, les traversiers, les bus, les taxis, tout à votre porte. Magnifique restaurant 6 étoiles à l'Hôtel.\n5 étoiles de style appartement spacieux Hôtel. Accès direct à Circular Quay front de mer.\n2ème chambre est maintenant un lit double de deux lits simples. Nous pouvons également fournir un lit simple pliant.\nSpacieux salon et salle à manger. 2 salles de bains en marbre élégantes avec bain à remous et douche séparée dans salle principale. Grande cuisine gastronomique équipée et buanderie integrated. Télécommande LUG et immense espace de stockage sécurisé.\nLongue balcon privé avec imprenable vue à 180 degrés de chaque chambre sur le pont du port de Sydney, Circular Quay et Luna Park.\nL'utilisation des installations et des restaurants de l'hôtel.\nPiscine intérieure chauffée avec salle de bain de soleil et un gymnase entièrement équipé, un spa et un sauna.\nNYE taux de pointe appliquent avec un minimum de 7 nuits.\nS'il vous plaît contacter pour la disponibilité. Nous répondrons à votre demande dans les 24 heures par courrier électronique.\nÉgalement disponible pour un séjour à long terme.\nEquipements de la location appartement Circular Quay\nTarifs de la location appartement Circular Quay\n6 avr. 2017 - 6 avr. 2018\nNICHL Sydney Harbour Bridge Vues


Devons-nous impérativement manger de la viande pour fortifier notre corps en sang et en énergie ? | Lotus blanc Agny\nLes grands livres classiques de médecine traditionnelle chinoise ont définis le rôle des aliments et de la « bonne alimentation » dans le respect de la nature, des éléments et de leur corps. De nombreux conseils de base sont venus enrichir chaque texte avant que petit à petit le classement des aliments fasse place à des traitements spécifiques en vu de tonifier ou de disperser des agressions externes. C’est ainsi que la nourriture est petit à petit devenu une diétothérapie.\nRiche de ses milliers années d’expérience, la diététique est donc rapidement passée de la simple nutrition à une utilisation des aliments en fonction de leur pouvoir thérapeutique. Elle permet d’accompagner le patient malade pour aider son organisme à retrouver un équilibre et expulser le « pervers » (nous appelons ici « pervers » tout ce qui pourrait pénétrer le corps et créer une pathologie). Les règles de base de la « diétothérapie » chinoise sont simples et logiques, elles sont constamment bâties sur un respect de la nature dans laquelle l’homme doit se fonre.\nDiétothérapie chinoise : une sagesse millénaire\nLe médecin nutritionniste doit orienter ses patients vers une recherche d’alimentation adaptée, contrôlée, conforme à leur typologie, à leurs forces et à leurs faiblesses. La nourriture ne doit « jamais être trop grasse » dit le NEI JING, on ne doit « jamais trop boire » (nous en reparlerons dans un article consacré à l’eau et à sa consommation), on ne doit jamais « trop manger » (c’est la physiologie de la digestion dans la médecine traditionnelle chinoise qui nous fait comprendre qu’il ne faut pas alourdir la charge de travail de l’estomac en lui laissant toujours suffisamment de place pour travailler : ne pas le « remplir » complètement en mangeant démesurément). Le NEI JING conseille aussi de manière très claire de ne « pas trop consommer de médicament ». Cela parait surprenant que dans des temps si ancien, le médecin chinois se souciait déjà de la surconsommation de médicaments (ce sont les formulations de pharmacopée à base de plantes qui étaient considérées alors comme des médicaments). Cette vision prémonitoire de la situation dans laquelle nous nous trouvons aujourd’hui est intéressante et donne encore plus de crédit à son discours. Pour les médecins chinois, c’est la « toxicité » des médicaments qui pose problème à notre corps et la difficulté que l’organisme éprouve à se nettoyer de ces toxines après la maladie. L’alimentation doit donc intervenir en première ligne de manière à réguler le corps, l’aider à se défendre, l’aider à combattre le « pervers », l’aider à se débarrasser des problèmes avant que l’on ait besoin d’un médicament « soutien » qui ne doit être prescrit qu’en dernier recours.\nCette sagesse millénaire est incroyablement d’actualité et nous devrions y revenir rapidement si nous ne voulons pas que nos maladies ne soient pas engendrées directement par la chimie qui envahit notre corps via les médicamente de notre industrie pharmaceutique boulimique.\nLes toniques de l’énergie\nLes plus grands toniques alimentaires de la diététique chinoise sont destinés à soutenir les 4 déficiences que sont : le vide d’énergie, le vide du sang, le vide de Yang ou le vide de Yin. Le sujet de notre réflexion est de connaitre la meilleure manière de soutenir notre corps en termes d’énergie et de sang. La diététique chinoise met en avant la viande de bœuf, le foie de génisse ou de veau comme fortifiant de ces déficiences.\nMais peut-on trouver d’autres pistes ?\nDe nature neutre et de saveur douce. Le foie de génisse et le foie de veau sont des grands toniques du sang puisqu’ils nourrissent le sang en tonifiant le foie. La viande de bœuf en général peut être une bonne indication en cas de vide d’énergie ou de sang. Cependant la question se pose aujourd’hui de l’intérêt, non seulement nutritionnel mais aussi écologique, de consommer de la viande. Notre corps et surtout notre organisme en général n’en a pas le besoin. Et même si certains crient au scandale en prétendant qu’il est indispensable pour l’être humain de consommer de la viande pour ses vitamines et ses protéines, cela est faux et nous sommes tout à fait capable de récupérer notre dose de vitamines et de protéines avec des aliments végétaux.\nRéflexion sur la viande\nDe plus en plus d’études scientifiques prouvent aujourd’hui largement les effets néfastes de la viande et des produits laitiers sur notre corps. De nombreuses maladies sont directement liées à notre surconsommation de produits animaux et notre planète souffre de cette consommation. L’élevage des animaux en batterie pose d’énormes problèmes d’écologie par le rejet des excréments des animaux. La nourriture nécessaire pour les animaux accélère la déforestation mondiale pour planter du soja ou du mais dont les récoltes vont directement nourrir nos animaux d’élevage. Les animaux sont incarcérés dans des entrepôts sans jamais voir le jour, sans sortir à l’extérieur et encore moins courir dans la nature. Ils sont malades, régulièrement piqués avec des antibiotiques et des vaccins qui se retrouvent inéluctablement dans la viande que nous consommons. Non seulement nous y retrouvons les produits chimiques qui leur sont prescris en surdose mais nous récupérons forcément le stress qu’ils subissent par leurs mauvaises conditions de vie et leur mise à mort atroce.\nComme pour les paquets de cigarette sur lesquels des photos ont été apposées pour dissuader leur consommation, nous devrions faire des photos des animaux. Nous devrions retrouver sur les barquettes des supermarchés ou même dans notre assiette au restaurant le nom de l’animal, sa photo, son lieu de vie particulièrement scandaleux dans 95% des cas, sa nourriture décrite clairement avec les doses de pesticides et autres traitements chimiques, les médicaments, les mélanges parfois douteux (il nous suffit de penser aux anciennes farines animales qui sont en train de revenir progressivement sur le marché après leur interdiction du à l’émergence de maladie de Creutzfeldt-Jacob : la fameuse « vache folle »). Ajoutons aussi des photos sur le transport vers les abattoirs, des photos sur les tueries pratiquées dans ses abattoirs inhumains.\nMangerions-nous encore la viande après toutes ces images ? Peut-être !!! Un grand nombre de personnes sont très friands de cette nourriture et pensent encore à tord qu’elle est indispensable à leur santé. Cependant, nous n’allons pas arrêter du jour au lendemain cette consommation (cette « surconsommation » !!) de produits animaux, il nous faut simplement la réduire et notre corps nous en sera reconnaissant. La planète et les terre agricoles récupérables du même coup permettront alors de nourrir bien plus de personnes dans ce monde en y plantant des céréales.\nQuelques chiffres déjà à méditer :\nUn Américain mange 130kg de viande par personne et par an. (90 kg en Europe dont environ 35% de porc 22% de volailles et 23%de bovins)\nEntre 7 et 13 ans, les petits américains mangent en moyenne un hamburger par jour.\nUn nouveau « Mac DO » ouvre toute les 17 heures et entraine 125km2 de forêt humide en désertification pour produire les céréales qui nourriront les animaux nécessaire pour avoir les steaks dans les hamburgers\n80% des gens mangent de la viande ou du poisson ou des œufs tous les jours contre seulement 10 % qui mangent des fruits tous les jours\n10 à 16 kg de céréales ou autres produits végétaux pour produire 1kg de viande.\n50 000 litres d’eau pour 1kg de viande contre 800 litres pour 1kg de blé. 73 % de la consommation mondiale d’eau va vers l’élevage et l’agriculture industrielle. 50% uniquement pour l’élevage.\n50% des récoltes alimentaires du monde sont englouties par les animaux et près de 70% de la surface agricole leur est consacrée.\n5000m2 de terre cultivable pour faire 70 kg de bœuf ou 10000 kg de pommes de terre.\nEtc. etc. etc.….. N’en jetez plus !\nHeureusement de nombreux aliments peuvent être intéressants pour pallier à une consommation excessive de viande et apporter la dose de protéines nécessaire pour notre organisme.\nDe nature neutre et de saveur douce, voir un peu acide. Il est à consommer en jus, en compote ou en fruit. C’est le plus grand tonique du sang et de l’énergie mais il doit être d’une qualité irréprochable sans pesticides et sans traitements. Surtout que nous mangeons régulièrement la peau qui est la partie des fruits la plus sensible, celle qui reçoit et conserve les traitements chimiques (tout comme celle des légumes d’ailleurs !). Aujourd’hui, nous entendons souvent parler de la « cure de raisin » et de nombreux livres existent pour parler de cette thérapie qui n’est pas anodine et qu’il est possible de faire même si la diététique taoïste ne préconise pas trop les cures si ce n’est pour des cas bien précis. La cure doit être faite avec du raisin NOIR et il faut faire cette cure avec un raisin BIO et FRAIS. FRAIS signifie bien « de saison », « proche de chez soi » et « non traité ».\nIl est à consommer cru, voir cuit (mais sans graisse ajoutée !). Nous ne parlons que du jaune qui est considéré par la diététique chinoise comme un aliment doux et de nature neutre, voir tiède. Le jaune d’œuf a une action plus spécifique sur les organes REIN et CŒUR (En médecine chinoise c’est l’axe SHAOYIN, ou axe vertical, dans lequel circule le grand méridien extraordinaire appelé CHONGMAI. Le CHONGMAI est aussi appelé la « mer su sang »). Le jaune d’œuf « nourrit le sang du cœur par vide de yin ou de sang du cœur » et il « nourrit le yin des reins ». Tout comme le raisin, l’œuf doit être d’une exceptionnelle qualité et frais (de préférence « de la journée »). Les œufs du commerce proviennent des élevages en batterie dans lesquels la poule stressée, traitée, humiliée, séquestrée, maltraitée produit un œuf d’une qualité discutable. Choisissez des œufs en provenance de poules fermières courant régulièrement à l’extérieur et nourrit avec des produits issues de l’agriculture biologique.\nIl faut les manger cuits. Ils sont de saveur douce et de nature fraîche. Ils sont indiqués pour avoir une bonne indication pour l’estomac, le foie et le gros intestin. Les épinards sont « nourrissants » en particulier du yin et du sang en clarifiant le foie. Le foie, qui a toujours tendance à être trop chaud, va perdre son Yin en s’échauffant continuellement. Le Yin du foie s’épuise et le sang du foie va faire de même. Les épinards sont un bon soutien dans ce cas. Notons aussi que les épinards auront une action intéressante pour le reste des liquides organiques (ils humectent le corps et clarifie généralement la chaleur interne). Tous les organes y trouve leur compte par cet apport de YIN (liquides tant nécessaire au corps) de l’estomac jusqu’à la bonne humification des intestins en fin de course (attention du coup aux personnes sujettes aux diarrhées ou ayant régulièrement des selles molles, les épinards seront à éviter).\nElle de nature neutre et de saveur douce. Elle est d’un grand soutien pour les organes Estomac, rate et pancréas. La diététique chinoise l’utilise pour « tonifier le centre, lubrifier les intestins et calmer les inflammations ». Elle doit impérativement être consommée cuite bien entendu sans graisse. Les bienfaits de la pomme de terre seront plus important en respectant une méthode de cuisson douce (vapeur par exemple) et non pas en cuisson dans des bains d’huiles comme pour les frites.\nIncontestablement, c’est la patate douce que nous devrions choisir pour ses vertus bien plus intéressantes pour renforcer notre énergie en dopant les organes de digestion que sont la rate, le pancréas et l’estomac.\nLes autres toniques\nAux aliments cités ci-dessus nous pouvons en ajouter bien d’autres et en particulier les céréales et les légumineuses. Nous savons aujourd’hui, par de multiples études sur le sujet, que le mélange de ces deux groupes d’aliment permet un apport en protéine largement supérieur à la viande et aux produits animaux. Nous retrouvons dans beaucoup de mets anciens ces mélanges qui permettait l’apport de tous les acides aminés essentiels à l’organisme et aux protéines indispensable pour nous fortifier : dans le couscous par exemple par le mélange de la semoule et des pois chiches. Les céréales doivent être le plus complètes possibles et issues de l’agriculture biologique pour s’assurer d’une qualité et surtout d’une vitalité irréprochable. De nombreuses céréales ont été oubliés dans notre mode de vie et nous devrions rapidement retourner vers elles pour leurs bienfaits : millet, orge, quinoa…\nNous avons parlé des féculents en évoquant la pomme de terre et la patate douce mais il ne faudrait pas oublier le potiron, les fèves, les lentilles, les haricots blanc, les haricots rouges, les graines de soja…\nNous n’avons pas parlé non plus des légumes qui sont une source inépuisable d’énergie s’ils sont de bonne qualité (agriculture biologique évidemment mais aussi « de saison », proche de chez soi, le plus frais, possible, cuits à la vapeur…) : carotte, céleri, céleri rave, chou, navet, topinambour, radis, betterave, oignon, champignons, poireau, poivron sont autant d’exemple de légumes racines permettant un ancrage de notre corps à la terre et une source indispensable de son énergie.\nNous pourrions aussi faire la part belle aux fruits secs comme les amandes, les noisettes, les noix.\nVoilà quelques pistes permettant déjà une recherche d’alimentation tonifiante pour l’énergie et le sang. Souvenons-nous qu’il est nécessaire de choisir à la fois des aliments régénérateurs et fortifiant mais qui ne doivent pas non plus être trop fatiguant pour l’organisme et pour la digestion. La cuisson doit être neutre (vapeur par exemple).\nSans éliminer totalement la viande, la consommation réduite et sérieuse de viande est incontestablement un apport d’énergie et un reconstituant de notre sang. Là encore il faut impérativement privilégier les viandes proches de chez nous, nourrit avec des produits sains, élevé dans un environnement naturel, sain, extérieur et propre. Les poulets fermiers que nous iront chercher directement chez le producteurs de proximité, les œufs frais de la ferme biologique proche de chez soi sont gages de nombreuses vertus pour notre corps et notre esprit.\nPour finir, il est indispensable que les repas soient pris dans une ambiance saine et sereine, sans prise de tête, sans engueulades, sans télévisons (50 % des gens mangent devant le télévisons et 17% dès le petit déjeuner).\nL’OMS considère qu’en mangeant plus sainement, mais surtout en mangeant moins de viandes, c’est-à-dire moins d’acides gras saturés (viandes, œufs, laitages) et en pratiquant une activité physique régulière, nous pouvons réduire de 40 % les cancers, de 22 % les maladies cardio-vasculaires et de 25 à 66% le diabète.\nRespectons la nourriture, respectons la planète, l’environnement, soyons responsable, respectons notre corps, il le réclame, écoutons le !\n©Jean-Marc Triboulet Novembre 2011\nanimaux, Diétothérapie chinoise, élevage, energie, manger, médecine traditionnelle chinoise, sang, viandes, vide d’énergie, vide de Yang, vide de Yin, vide du sang\nPowered by WordPress | Theme Designed by: motocyclefairingsus.com | Thanks to http://www.discountsuppsie.com, http://www.alrashidhospital-center.com and r43dsinfo.com