Apprenez à optimiser votre score, survivre longtemps et terrasser les ennemis les plus redoutables.\nDans cette vidéo, William de YourAnthem vous fait découvrir des trucs et astuces avancés pour conquérir le contenu le plus difficile du cataclysme.\nEn quoi augmenter son score est-il important ? Plus vous gagnez de points dans le cataclysme, plus vous recevrez de cristaux secondaires et plus vous aurez la possibilité d'acheter des objets dans la boutique de promotions (la hutte d'Herschel au marché de Fort Tarsis). Les cristaux secondaires permettent d'acheter des cristaux principaux, des coffres de guerre et des éléments décoratifs. Les coffres de guerre contiennent tous les éléments non décoratifs à déverrouiller au cours du cataclysme.\nAlors, vous comprenez maintenant pourquoi c'est si important ? Voici quelques conseils pour savoir comment y parvenir !\nConseil 1 : formez une escouade. Non seulement elle vous sera utile au moment de résoudre des énigmes, mais vous gagnerez plus de points pour tout freelancer supplémentaire ainsi que pour tous les ennemis qu'ils auront tués.\nConseil 2 : restez dans le cataclysme un maximum de temps pour augmenter votre multiplicateur de score. Si vous vous mettez à l'abri du cataclysme ou si vous tirez sur la brèche qui se trouve au-dessus de chaque arène, votre multiplicateur de score sera divisé par deux. Toutefois, gardez un œil sur votre jauge de stabilité : la violence de la tempête la réduira rapidement, et une fois vidée, c'est votre javelin qui subira les dégâts.\nConseil 3 : Terminez chaque arène pour recevoir un multiplicateur de score de base et votre jauge de stabilité se remplira de 30 secondes supplémentaires. Ainsi, vous survivrez plus longtemps dans la tempête et gagnerez plus de points. Lorsque vous terminez des défis en arène, vous gagnez aussi trois minutes supplémentaires dans votre sablier du cataclysme. Cela vous permet de terminer plus d'arènes, de terrasser plus d'ennemis et de gagner encore plus de points. Remarque : la carte regorge de salles du temps qui vous permettent d'engranger du temps et quelques points supplémentaires. Prendre le temps de trouver ces lieux peut être un bon moyen d'améliorer votre score général du cataclysme.\nConseil 4 : récupérez des notes sous forme d'orbes scintillantes en terrassant des ennemis un peu partout sur la carte, en fouillant les profondeurs de l'océan et en cherchant à divers endroits à la surface. Le ramassage de ces notes a pour avantage de remplir votre jauge de stabilité. Elles peuvent être vertes, bleues, violettes ou jaunes. Selon leur rareté, elles vous accordent plus ou moins de temps et de points.\nInvocation des valkyries\nDans le cataclysme, chaque arène inclut un combat secret contre un mini-boss. Il paraît dans chaque arène d'une façon qui lui est propre. Cela peut valoir le coût de perdre un peu de temps pour vaincre ces redoutables ennemis.\nConseil : la façon d'invoquer une valkyrie est toujours liée aux composants avec lesquels le joueur peut agir dans une arène donnée.\nÉnigme des notes\nPartout dans la carte du cataclysme, ouvrez l'œil pour trouver d'étranges objets ou symboles. La plupart ont un « ? » juste au-dessus, ce qui permet de les identifier facilement. Découvrez leur secret et vous recevrez pour récompense diverses notes.\nConseil 1 : cherchez des statues de crypteuses semblables à celles que vous avez croisées dans l'enclave des freelancers au Fort Tarsis. Lorsque vous en trouvez une, explorez la zone et tentez de trouver une petite plaque de pression carrée. Une fois la plaque de pression enfoncée, une note jaune apparaît dans le bol situé au pied de la statue.\nConseil 2 : lors de l'exploration de la carte, guettez les formations de roche cristallisée marquées d'un « ? » au-dessus d'elles. Pour déverrouiller la note qu'elles renferment, trouvez une bombe à proximité, revenez à la roche cristallisée, ouvrez votre menu de communication et sélectionnez « Lâcher l'objet ». Après l'explosion, vous pouvez récupérer la note jaune.\nConseil 3 : les sphères de batterie des Démiurges requièrent trois échos pour pouvoir être ouvertes. Ces échos sont relativement proches, mais ne vous attendez pas à les trouver exactement au même endroit à chaque fois. Vous pouvez porter vous-même les trois échos, mais vous gagnerez du temps si toute l'escouade part à leur recherche. À l'intérieur se trouve tout un tas de notes, alors ne laissez pas de côté ces énigmes.\nIl est vital de garder suffisamment de temps pour que vous et votre équipe puissiez affronter Vara, car si la combattre vous rapporte un bon nombre de points, la vaincre vous permet de doubler votre score. Voici quelques conseils pour vous aider à survivre face à elle et pour la vaincre.\nConseil 1 : quand vous entrez dans l'arène, détruisez la brèche qui se trouve au-dessus d'elle, sinon vous ne pourrez pas lui infliger de dégâts. Remarque : la brèche réapparaît au bout d'un moment et il vous faudra la détruire à chaque fois.\nConseil 2 : attendez que la brèche soit détruite pour utiliser une capacité ultime. Cela vous évitera de la gâcher. Si vous tentez d'utiliser une capacité ultime au moment où la brèche se reforme, elle n'aura aucun effet.\nConseil 3 : Vara contrôle tous les éléments et peut vous infliger de lourds dégâts si vous vous approchez un peu trop. Elle peut aussi se téléporter, modifiant à chaque fois son style d'attaque.\nConseil 4 : la seule fois où vous pouvez vous approcher d'elle pour lui régler son compte, c'est lorsqu'elle utilise Monde enflammé, l'une de ses attaques les plus mortelles. Pour éviter les flammes (et une mort certaine), volez directement dans sa direction et restez dans l'anneau bleu scintillant sous ses pieds.\nConseil 5 : une fois que la deuxième jauge de vie de Vara est entamée, ses attaques changent. Son attaque de lave entraînera immédiatement une surchauffe de votre javelin, ce qui vous empêchera de survoler. Pour survivre, rendez-vous en haut de l'une des plateformes des piliers à proximité. Même après la fin de l'attaque, votre javelin restera en surchauffe. Un petit sprint permettra de vous refroidir.\nConseil 6 : juste avant que Vara n'invoque ses sbires, elle s'imprègne les mains d'une énergie élémentaire acide et déclare : « Ce monde appartient au Dominion ! »\nConseil 7 : évitez ses attaques d'éclats gelés. Si vous les subissez trop, votre javelin se trouvera gelé et elle enchaînera avec un rayon acide mortel qui vous anéantira certainement sur le coup. Remarque : les éclats n'ont pas d'effet sur les javelins Tempête quand ils sont en survol et que leurs boucliers sont déployés.\nConseil 8 : lorsque Vara a reçu des dégâts importants, elle finit par s'écrouler. C'est à ce moment précis que vous devez l'attaquer de toutes vos forces avec votre équipe. Remarque : n'oubliez pas de garder un œil sur la brèche qui peut se reformer à tout moment. Détruisez-la dès qu'elle réapparaît.\nVous voulez en savoir plus pour libérer toute votre puissance ? Lisez Tout savoir sur : Le cataclysme et consultez le didacticiel Conseils de base sur le cataclysme.


Résultats élections Sortosville (50310): Régionales et départementales 2021\nSortosville: Résultats élections régionales et départementales 2021\n2021 : élections régionales et départementales à Sortosville (50310)\nÀ l'occasion des élections régionales et départementales, de nouveaux conseillers seront désignés, en juin, par les 98 habitants de Sortosville. La pandémie de coronavirus qui touche aujourd'hui le sol français a rendu nécessaire le report par l'État des élections, initialement prévues en mars.\nRetour sur les élections régionales de 2015 à Sortosville\nLes précédents votes des élections régionales se sont tenus les 6 et 13 décembre 2015. À Sortosville, Nicolas MAYER-ROSSIGNOL (LUG) est arrivé en tête avec 40,43 % des voix, bien qu'il ne soit arrivé que deuxième à l'échelle régionale, derrière Hervé MORIN (LUD). En 2015, en Normandie, l'Union de la Droite avait donc gagné les élections avec 36,42 % des votes. L'Union de la Gauche avait emporté 36,08 % des bulletins en sa faveur. Les partis en place tenteront de conserver (ou renforcer) leur avantage.\nLors du scrutin régional de 2015, les citoyens avaient voté à 27,5 % pour le Front National, lui attribuant par ce score 21 sièges et lui permettant d'arriver troisième. Par ce nouveau vote, il essaiera de se renforcer au sein du conseil. Cet appel aux urnes désignera les 102 conseillers régionaux de la Normandie.\nLa liste qui obtient la majorité des suffrages au premier tour ou arrive en tête au second remporte la moitié des sièges du conseil, et l'autre moitié est répartie parmi l'ensemble des listes ayant reçu plus de 5 % des voix exprimées.\nÉlections départementales 2015 : quelle était la dernière tendance politique à Sortosville ?\nEn 2015, les citoyens de Sortosville ont voté à une majorité pour le binôme Mme CASTELEIN Christèle et M. COQUELIN Jacques (DVD). Dans le canton de Valognes, les électeurs ont choisi le même binôme (Droite).\nEn 2015, dans la Manche, la Droite avait totalisé 39,95 % des votes. Quant au Front National, il avait récolté 14,6 % des suffrages. L'élection à venir permettra éventuellement de redéfinir les forces politiques en présence. Pour rappel, cette élection nommera les 54 conseillers départementaux de la Manche, département qui se divise en 27 cantons.\nRésultat Sortosville régionales et départementales 2021


Biographie de Pierre Gandon\nPierre Gandon, né le 20 janvier 1899 à L'Haÿ-les-Roses (Val-de-Marne) et mort le 23 juillet 1990 à Briare, est un dessinateur, peintre et graveur de timbres-poste français. Il a gravé de nombreux timbres pour les administrations postales françaises (métropole, colonies avant et après leur indépendance) et étrangères.\nSon père, Gaston Gandon, était lui-même graveur à l'Institut de gravure de Paris et réalisa des timbres pour l'étranger et deux pour la France : le célèbre 50fr burelé en 1936 et la cathédrale de Strasbourg en 1939. Gaston Gandon a également réalisé les armoiries de la ville de L'Haÿ-les-Roses.\nÉtudiant à l'École Estienne, Pierre Gandon a été l'élève du maître graveur Dezarrois. Il entra ensuite aux Beaux-Arts de Paris dans l'atelier du peintre Cormon.\nDès l'âge de 22 ans, il gagne son premier prix : le Prix de Rome de gravure, puis le Prix de la Ville de Paris en 1926. En 1937, il est récompensé par la Médaille d'or des artistes français, et il peint la fresque de 500 m² de l'Exposition spécialisée de 1937.\nDessinateur, il illustre de nombreux livres, notamment Vénus dans le cloître ou La religieuse en chemise, de l'abbé du Prat (Le Livre du Bibliophile, 1962), à caractère érotique, Le Grand Meaulnes d'Alain-Fournier,...\nRépondant à une annonce paru dans un journal, il emporte la conception de sa première série de timbres en 1941 qui paraîtra dans la colonie française du Dahomey sous le nom de « Femme indigène ».\nLa même année, il dessine et grave son premier timbre français : « Reims » dans la série des armoiries des villes de France. Sa carrière est définitivement lancée pour plusieurs centaines de timbres.\nCependant, il réalise en 1941 l'une des vignettes collaborationnistes de la Légion des volontaires français contre le bolchevisme, puis grave les deux timbres sur la Légion tricolore en 1943. Il est suspendu pendant quelques mois à la Libération ; néanmoins, juste avant, le général de Gaulle choisit sa maquette pour servir de série d'usage courant, la Marianne de Gandon. Pendant cette suspension, est quand même émis le timbre « Sarah Bernhardt » que Gandon a dessiné et gravé, mais sous la signature de Charles Mazelin.\nCertaines de ses œuvres ultérieures lui feront cependant remporter quatre Grands prix de l'art philatélique français :\n« Haute couture parisienne », dessin de Gandon, gravure de Jules Piel, France, 1953.\n« La jeune fille de Bora Bora », dessin et gravure de Gandon, Établissements français de l'Océanie, 1955.\n« Les joueurs de cartes », tableau de Paul Cézanne, France, 1961. Ce timbre faisait partie de la première série de peintures que la Poste française émettait sur timbre-poste.\n« La Dame à la licorne », tapisserie médiévale, France, 1964.\nParmi les timbres les plus connus dessinés et gravés par Gandon figurent deux séries d'allégories féminines d'usage courant des années 1940, 1970 et 1980 :\nla Marianne de Gandon émise au sortir de la Seconde Guerre mondiale qui le fit connaître du grand public, et acheva sa carrière après 1954.\nLa Sabine de Gandon d'après David extrait du tableau Sabine arrêtant le combat entre les Romains et les Sabins de David.\nLa Liberté de Gandon d'après Delacroix extrait du tableau La Liberté guidant le peuple d'Eugène Delacroix. Il grave le poinçon de ce timbre à 82 ans.\nSon dernier timbre est émis pour la Journée du timbre 1983 : « Homme dictant une lettre » d'après une œuvre de Rembrandt.\nSource : https://fr.wikipedia.org/wiki/Pierre_Gandon


Pour ton kiné. Ce livret constitue une base, non exhaustive, d exercices afin d accompagner l enfant dans la réalisation de ses exercices à domicile. - PDF\nDownload "Pour ton kiné. Ce livret constitue une base, non exhaustive, d exercices afin d accompagner l enfant dans la réalisation de ses exercices à domicile."\n3 Pour ton kiné Ce livret constitue une base, non exhaustive, d exercices afin d accompagner l enfant dans la réalisation de ses exercices à domicile. Après avoir réalisé votre bilan initial de prise en charge et mis en évidence des éléments à travailler avec l enfant, vous pourrez cocher (dans le sommaire et dans le livret pour que l enfant puisse se repérer rapidement) un ou plusieurs exercices adaptés. Il est important que chaque exercice soit minutieusement enseigné à l enfant avant de le lui confier en autonomie à la maison. Il est souhaitable de vérifier régulièrement la bonne réalisation de l exercice afin que son efficacité ne soit pas compromise. Des pages annexes sont mises à votre disposition afin d y annoter d autres exercices. 3\n5 Moi et ma Scoliose Nom, prénom :. Date de naissance : J ai une : Scoliose thoracique idiopathique Scoliose lombaire idiopathique Scoliose thoraco-lombaire idiopathique (Cocher la ou les cases correspondantes) Et je porte un corset. 5\n6 Pour commencer La colonne vertébrale est formée de vertèbres qui sont empilées les unes sur les autres. Lorsque l on regarde une radiographie de face, elles sont toutes alignées, la colonne est droite. Sur une radiographie de profil il y a 3 courbures. La scoliose c est quoi? On parle de scoliose lorsque les vertèbres ne sont plus alignées et tournent sur elles-mêmes. On observe : des courbures sur la radiographie de face (il peut y en avoir une ou plusieurs) et dans ton dos il y a des gibbosités. La gibbosité est une bosse dans le dos due à la rotation des vertèbres. Pourquoi j ai une scoliose? Ta scoliose est idiopathique ce qui veut dire qu on ne connait pas la cause. Mots que tu vas rencontrer Le thorax : il est formé des côtes et il protège les poumons et le cœur. 6\n7 Souffler (expiration) : vider tes poumons en faisant sortir l air qu ils contiennent. Prendre de l air (inspiration) : gonfler tes poumons en y faisant rentrer de l air. L inspiration et l expiration forment la respiration. Ton livret Je vais te proposer plusieurs exercices, le but n est pas que tu les fasses tous car ils ne sont pas forcément adaptés à ta scoliose mais ton kinésithérapeute va choisir ceux que tu pourras faire tout(e) seul(e) chez toi. Comme ça, tu pourras faire ces exercices 2 à 3 fois par semaine. Tous les exercices que tu vas faire doivent être réalisés dans ton corset pour que ton dos travaille dans une bonne position. Pour les exercices assis, je te conseille de les réaliser sur un siège sans roulettes (tabouret, chaise assez haute). Pour les exercices couchés, installe un tapis (matelas de camping, tapis de gym) sur le sol. N hésite pas à demander conseil à ton kinésithérapeute si tu as un souci! 7\n9 Scoliose thoraco-lombaire : SOMMAIRE La position corrigée Page 10 Scoliose thoracique : Exercice n 1 : Auto-grandissement Page 12 Exercice n 2 : Exercice cyphosant Page 14 Exercice n 3 : Modelage thoracique Page 16 Exercice n 4 : Dérotation de la ceinture scapulaire Page 18 Exercice n 5 : Proprioception Page 21 Scoliose lombaire : Exercice n 1 : Auto-grandissement Page 27 Exercice n 2 : Assouplissement de l espace ilio- Page 29 lombaire du côté de la convexité Exercice n 3 : Etirement du psoas côté convexe Page 32 Exercice n 4 : Etirement du carré des lombes côté Page 34 convexe et sollicitation côté concave Exercice n 5 : Correction dans le corset Page 37 Exercice n 6 : Proprioception Page 39 Exercice n 7 : Correction sans corset devant le Page 41 miroir, préconisé en fin de traitement orthopédique Voir les exercices sélectionnés ci-dessus. 9\n10 La position corrigée A quoi ça sert? Cette position te sera souvent demandée comme point de départ des exercices, elle est nécessaire pour améliorer leur efficacité. Je te détaille la façon de t installer en position assis(e), mais tu devras corriger ton dos de la même façon pour les exercices en position debout ou à 4 pattes! Comment je m installe? Place toi sur un tabouret réglable de façon à être ni complètement debout, ni complètement assis(e) (les genoux doivent être plus bas que tes hanches) : c est pour éviter de bloquer ton bassin. Tes pieds doivent être à plats au sol pour un bon équilibre. Creuse légèrement le bas de ton dos de façon à ne plus sentir le corset au niveau lombaire puis, en restant ainsi, arrondis le haut du dos pour appuyer au maximum contre le corset. Rentre ton menton pour corriger la position de ta nuque. 10\n11 Astuce : quand tu t assois (à l école, quand tu manges) essaye de te mettre dans cette position corrigée. Assied-toi au bord de ta chaise de façon à avoir les genoux plus bas que les hanches. 11\n12 Scoliose thoracique EXERCICE n 1 (Auto-grandissement) A quoi ça sert? A contracter les muscles du dos qui te permettent d avoir une bonne position. Comment je m installe? Assis(e), dans la position corrigée : arrondis légèrement le haut de ton dos et creuse légèrement le bas du dos (voir page 10). Comment je fais? Sans changer la position corrigée de ton dos et en gardant le menton rentré, pousse ta tête vers le plafond (et légèrement vers l avant) pour te grandir. Attention tu ne dois pas creuser le dos, la partie arrondie doit rester au contact du corset, sinon ce ne sont pas les bons muscles qui travaillent! Tiens cette position en soufflant lentement (compte jusqu à 10). Tes fesses ne doivent pas décoller du siège! 12\n13 Astuce : pour sentir dans quelle direction tu dois pousser tu peux placer un petit objet sur le sommet de ta tête (une trousse par exemple) sans le faire tomber pendant l exercice. Combien de fois? Quand tu reprends de l air fais une pause, puis refais l exercice quand tu souffles. Fais-le 5 fois, repose toi 1 minute puis recommence 5 fois. 13\n14 EXERCICE n 2 (Exercice cyphosant) A quoi ça sert? A arrondir le haut de ton dos mais sans arrondir en bas. Comment je m installe? Assis(e), dans la position corrigée : arrondis légèrement le haut de ton dos et creuse légèrement le bas du dos (voir page 10). Comment je fais? Place tes mains l une contre l autre, tends tes bras devant toi, un peu plus bas que l horizontale, quand tu souffles, pousse tes bras vers le bas et l avant (comme pour les allonger) et arrondis le haut de ton dos. Fais-le en comptant jusqu à 10. Reste légèrement creusé dans le bas du dos! Fais une pause quand tu reprends de l air puis, recommence quand tu souffles. Combien de fois? Fais-le 5 fois, repose toi 1 minute, recommence 5 fois, fais une nouvelle pause puis recommence 5 fois. 14\n16 EXERCICE n 3 (Modelage thoracique) A quoi ça sert? Cet exercice va assouplir ton thorax pour te permettre de mieux respirer et éviter que ta gibbosité augmente. Comment je m installe? Assis(e), dans la position corrigée : arrondis légèrement le haut de ton dos et creuse légèrement le bas du dos (voir page 10). Comment je fais? Place tes mains l une contre l autre, tends tes bras devant toi, un peu plus bas que l horizontale, quand tu souffles, pousse tes bras vers le bas et l avant (comme pour les allonger) et augmente l arrondi du haut de ton dos sans arrondir le bas de ton dos, en gardant bien cette position, gonfle au maximum ton thorax (en prenant de l air) et tiens ainsi 2 à 3 secondes. Cela va augmenter l appui entre ton corset et ta gibbosité et assouplir ton thorax. Fais une pause de quelques secondes puis recommence. 16\n17 Combien de fois? Fais 5 fois le mouvement (repose toi quelques secondes entre chaque), puis fais une pause de 1 minute environ, recommence 5 fois. Fais une nouvelle pause puis recommence 5 fois. 17\n18 EXERCICE n 4 scapulaire) (Dérotation de la ceinture A quoi ça sert? Cet exercice va te permettre d étirer certains muscles de tes épaules et d en faire travailler d autres. Comment je m installe? Assis(e), dans la position corrigée, arrondis légèrement le haut de ton dos et creuse légèrement le bas du dos (voir page 10). Comment je fais? Ta gibbosité est à droite (scoliose thoracique droite) place ta main gauche sur ton épaule droite, pousse ton épaule vers l arrière avec ta main, quand tu prends de l air, ta main doit maintenir ton épaule en arrière. Garde ton dos arrondi en haut et légèrement creusé en bas et ton corps ne doit pas tourner lorsque tu pousses ton épaule. Quand tu souffles, repousse encore légèrement ton épaule en arrière. 18\n19 Combien de fois? Fais-le 5 fois, repose toi 1 à 2 minutes, recommence 5 fois, fais une nouvelle pause puis recommence 5 fois. 19\n20 Ta gibbosité est à gauche (scoliose thoracique gauche) Place ta main droite sur ton épaule gauche, pousse ton épaule vers l arrière avec ta main, quand tu prends de l air, ta main doit maintenir ton épaule en arrière. Garde ton dos arrondi en haut et légèrement creusé en bas et ton corps ne doit pas tourner lorsque tu pousses ton épaule. Quand tu souffles, repousse encore légèrement ton épaule en arrière. Combien de fois? Fais-le 5 fois, repose toi 1 à 2 minutes, recommence 5 fois, fais une nouvelle pause puis recommence 5 fois. Le dessin représente la façon de réaliser l exercice quand la gibbosité est à droite mais il te suffit d inverser la main lorsque ta gibbosité est à gauche! 20\n21 EXERCICE n 5 (Proprioception) A quoi ça sert? A faire travailler ton équilibre et ton agilité dans une position où ton dos est corrigé. Comment je m installe? Debout avec ton corset, dans la position corrigée : arrondis légèrement le haut de ton dos et creuse légèrement le bas du dos (voir page 10). Comment je fais? Je te propose 3 exercices différents, du plus facile au plus difficile : Les 2 pieds au sol, garde la position du dos et l équilibre, au début les yeux ouverts puis, pour augmenter la difficulté, en fermant yeux. Mets toi sur un seul pied, toujours en position corrigée, et essaye de tenir l équilibre : les yeux ouverts puis les yeux fermés ; fais-le en gardant le pied à plat au sol. Fais le même exercice en te mettant sur la pointe du pied pour augmenter la difficulté! Puis recommence l exercice en changeant de pied. 21\n22 Pour t amuser, essaye de garder la position du dos en jonglant avec 2 balles. Astuce : fixe un point loin devant toi pour t aider à garder l équilibre! Combien de fois? Fais l exercice pendant 5 minutes. Si tu fatigues, fais une pause puis recommence. 22\n23 EXERCICE n 6 23\n27 Scoliose lombaire EXERCICE n 1 (Auto-grandissement) A quoi ça sert? A contracter les muscles du dos qui te permettent d avoir une bonne position. Comment je m installe? Assis(e), dans la position corrigée : arrondis légèrement le haut de ton dos et creuse légèrement le bas du dos (voir page 10). Comment je fais? Sans changer la position corrigée de ton dos et en gardant le menton rentré, pousse ta tête vers le plafond (et légèrement vers l avant) pour te grandir. Attention tu ne dois pas creuser le dos, la partie arrondie doit rester au contact du corset, sinon ce ne sont pas les bons muscles qui travaillent! Tiens cette position en soufflant lentement (compte jusqu à 10) Tes fesses ne doivent pas décoller du siège! 27\n28 Astuce : pour sentir vers où tu dois pousser tu peux placer un petit objet sur le sommet de ta tête (une trousse par exemple) sans le faire tomber pendant l exercice. Combien de fois? Quand tu reprends de l air fais une pause, puis refais l exercice quand tu souffles. Fais-le 5 fois, repose toi 1 minute puis recommence 5 fois. 28\n29 EXERCICE n 2 (Assouplissement de l espace ilio-lombaire du côté de la convexité) A quoi ça sert? Au niveau du bas de ton dos, les muscles et les ligaments risquent de se raccourcir du côté de la courbure (par exemple à gauche si tu as une scoliose gauche) : il faut donc les étirer. Comment je m installe? A 4 pattes sur ton tapis de sol, dans la position corrigée : arrondis légèrement le haut de ton dos et creuse légèrement le bas du dos (voir page 10). Comment je fais? Scoliose lombaire gauche : étends ta jambe gauche pour qu elle soit dans l alignement de ton tronc et horizontale, souffle lentement, en poussant ta jambe gauche comme si tu voulais l allonger et "sors ta tête de tes épaules" comme pour te grandir (attention ta jambe doit rester horizontale). Quand tu reprends de l air ne pousse plus puis recommence quand tu souffles. Ne perds pas la position corrigée. 29\n30 Lorsque l on te regarde de côté Lorsque l on te regarde de dessus Combien de fois? Fais-le 5 fois, repose toi 1 à 2 minutes assis(e) sur les talons puis recommence 5 fois. 30\n31 Scoliose lombaire droite : étends ta jambe droite pour qu elle soit dans l alignement de ton tronc et horizontale, souffle lentement, en poussant ta jambe droite comme si tu voulais l allonger et "sors ta tête de tes épaules" comme pour te grandir (attention ta jambe doit rester horizontale). Quand tu reprends de l air ne pousse plus puis recommence quand tu souffles. Ne perds pas la position corrigée. Combien de fois? Fais-le 5 fois, repose toi 1 à 2 minutes assis(e) sur les talons puis recommence 5 fois. Le dessin représente la façon de réaliser l exercice quand la scoliose est gauche mais il te suffit de changer la jambe à tendre lorsque ta scoliose est droite! 31\n32 EXERCICE n 3 (Etirement du psoas situé du côté de la convexité) A quoi ça sert? Tu as un muscle qui s attache sur le bas de ton dos et sur ta cuisse, il y en a un de chaque côté. Du côté de ta courbure ce muscle risque de se raccourcir (par exemple à gauche si tu as une scoliose gauche). Pour éviter cela, je te conseille cet exercice. Comment je m installe? Allonge-toi sur le dos, sur ton tapis de sol. Comment je fais? Scoliose lombaire gauche : saisis entre tes mains ta cuisse droite pour ramener au maximum ton genou vers toi, quand tu souffles, relâche ta cuisse gauche pour qu elle repose bien sur le tapis. Si elle ne touche pas, essaye de l aplatir sur le sol. 32\n33 Combien de fois? Fais-le 5 fois, repose toi 1 à 2 minutes puis recommence 5 fois. Scoliose lombaire droite : saisis entre tes mains ta cuisse gauche pour ramener au maximum ton genou vers toi, quand tu souffles, relâche ta cuisse droite pour qu elle repose bien sur le tapis. Si elle ne touche pas, essaye de l aplatir sur le sol. Combien de fois? Fais-le 5 fois, repose toi 1 à 2 minutes puis recommence 5 fois. Le dessin représente la façon de réaliser l exercice quand la scoliose est gauche mais il te suffit de changer la jambe à tendre lorsque ta scoliose est droite! 33\n34 EXERCICE n 4 (Etirement du carré des lombes côté convexe et sollicitation côté concave) A quoi ça sert? Tu as un muscle qui se trouve de chaque côté de ta taille, là où tu es sûrement chatouilleux (se). Dans le cas de ta scoliose, du côté de la courbure il risque de se raccourcir (par exemple à gauche si tu as une scoliose gauche). Tu peux t en apercevoir en te plaçant devant un miroir : ton bassin semble "ressortir" plus d un côté. Pour éviter cela, il est important d étirer ce muscle. Comment je m installe? Allonge-toi sur le dos, les jambes tendues. Comment je fais? Scoliose lombaire gauche : ramène la pointe de pied gauche vers toi sans plier la jambe. Essaye de grandir cette jambe en poussant le talon le plus loin possible et en soufflant lentement. En même temps, essaye de raccourcir la jambe droite en la gardant tendue. Quand tu reprends de l air ne pousse plus, puis recommence quand tu souffles. 34\n35 Tu dois avoir l impression que tout ton côté gauche du corps s allonge et que le côté droit se raccourcit. Lorsque l on te regarde de côté Lorsque l on te regarde de dessus Combien de fois? Fais-le 5 fois, repose toi 1 à 2 minutes puis recommence 5 fois. 35\n36 Scoliose lombaire droite : ramène la pointe de pied droite vers toi sans plier la jambe. Essaye de grandir cette jambe en poussant le talon le plus loin possible et en soufflant lentement. En même temps, essaye de raccourcir la jambe gauche en la gardant tendue. Quand tu reprends de l air ne pousse plus puis recommence quand tu souffles. Tu dois avoir l impression que tout ton côté droit du corps s allonge et que le côté gauche se raccourcit. Combien de fois? Fais-le 5 fois, repose toi 1 à 2 minutes, puis recommence 5 fois. Le dessin représente la façon de réaliser l exercice quand la scoliose est gauche mais il te suffit de changer la jambe à tendre lorsque ta scoliose est droite! 36\n37 EXERCICE n 5 (Correction dans le corset) A quoi ça sert? Ton corset permet à ton dos d être placé dans une bonne position. L exercice que je te propose va augmenter la correction de ton dos à l intérieur du corset. Comment je m installe? Debout ou assis(e) sur un siège haut, dans ton corset, dans la position corrigée : arrondis légèrement le haut de ton dos et creuse légèrement le bas du dos (voir page 10). Comment je fais? Scoliose lombaire gauche : En gardant les 2 pieds au sol et sans que ton bassin ne bouge, échappe à l appui lombaire gauche du corset en déplaçant le bas de ton dos vers la droite. essaye de mettre au même niveau tes 2 épaules. Combien de fois? Fais-le 5 fois, repose toi 1 minute, recommence 5 fois, fais une nouvelle pause puis recommence 5 fois. 37\n38 Scoliose lombaire droite : En gardant les 2 pieds au sol et sans que ton bassin ne bouge, échappe à l appui lombaire droit du corset en déplaçant le bas de ton dos vers la gauche. essaye de mettre au même niveau tes 2 épaules. Combien de fois? Fais-le 5 fois, repose toi 1 minute, recommence 5 fois, fais une nouvelle pause puis recommence 5 fois. 38 Le dessin représente la façon de réaliser l exercice quand la scoliose est gauche. Lorsque ta scoliose est droite, l épaule à élever sera la droite, celle à descendre sera la gauche\n39 EXERCICE n 6 (Proprioception) A quoi ça sert? A faire travailler ton équilibre et ton agilité dans une position où ton dos est corrigé. Comment je m installe? Debout avec ton corset, dans la position corrigée : arrondis légèrement le haut de ton dos et creuse légèrement le bas du dos (voir page 10). Comment je fais? Je te propose 3 exercices différents, du plus facile au plus difficile : Les 2 pieds au sol, garde la position du dos et l équilibre, au début les yeux ouverts puis, pour augmenter la difficulté, en fermant yeux. Mets toi sur un seul pied, toujours en position corrigée, et essaye de tenir l équilibre : les yeux ouverts puis les yeux fermés ; fais-le en gardant le pied à plat au sol. Fais le même exercice en te mettant sur la pointe du pied pour augmenter la difficulté! Puis recommence l exercice en changeant de pied. 39\n40 Pour t amuser, essaye de garder la position du dos en jonglant avec 2 balles. Astuce : fixe un point loin devant toi pour t aider à garder l équilibre! Combien de fois? Fais l exercice pendant 5 minutes. Si tu fatigues, fais une pause puis recommence. 40\n41 EXERCICE n 7 (Correction sans corset devant le miroir : exercice à réaliser en fin de traitement) A quoi ça sert? En te plaçant devant un miroir, sans ton corset, tu as pu te rendre compte que ton corps n est pas tout à fait identique de chaque côté : tu as peut-être une épaule plus haute que l autre, une hanche qui ressort plus d un côté, tes épaules ne sont pas alignées avec ton bassin Je te propose un exercice pour essayer de redonner une bonne position à ton corps. Comment je m installe? Debout sans ton corset devant un miroir, Dans la position corrigée : arrondis légèrement le haut de ton dos et creuse légèrement le bas du dos (voir page 10). Comment je fais? Scoliose lombaire gauche : En gardant les 2 pieds au sol et sans que ton bassin ne bouge, essaye de déplacer le bas de ton dos vers la droite pour que ta hanche à droite ne ressorte pas plus que la gauche, essaye de mettre au même niveau tes 2 épaules. Fais cela 5 fois, puis relâche la position. 41\n42 Ferme les yeux et essaye de retrouver la position sans te regarder. Quand tu penses être bien droit(e), ouvre les yeux pour vérifier dans le miroir. Fais cela 5 fois. Combien de fois? Répète l exercice 5 fois. 42\n43 Scoliose lombaire droite : En gardant les 2 pieds au sol et sans que ton bassin ne bouge, essaye de déplacer le bas de ton dos vers la gauche pour que ta hanche à gauche ne ressorte pas plus que la droite, essaye de mettre au même niveau tes 2 épaules. Fais cela 5 fois, puis relâche la position. Ferme les yeux et essaye de retrouver la position sans te regarder. Quand tu penses être bien droit(e), ouvre les yeux pour vérifier dans le miroir. Fais cela 5 fois. Combien de fois? Répète l exercice 5 fois. Le dessin représente la façon de réaliser l exercice quand la scoliose est gauche. Lorsque ta scoliose est droite, l épaule à élever sera la droite, celle à descendre sera la gauche 43\n44 44 EXERCICE n 8\n48 Ce livret a été réalisé par MICHEL Audrey, étudiante en masso-kinésithérapie 48 à l IFMK de Nancy. Référent technique : G. CHATELAIN, CMPRE de Flavigny-sur-Moselle, IRR.


Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre - Page 5\nSujet: Re: Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre Mar 3 Fév - 18:40\nAh ok c'est comme tu veux. Perso je trouve que ça vaut le coup de se prendre un peu la tête avec paypal lol. Sinon je ne savais pas qu'il avait l'intention de le mettre plus tard dans les bacs, c'est cool.\nSujet: Re: Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre Mer 4 Fév - 0:05\n"Qu'est-ce qui fait tourner le monde" est vraiment énorme!\nSujet: Re: Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre Mer 4 Fév - 14:22\nSisi c'est celle qui tourne en boucle en ce moment ! Il enchaine vraiment bien !\nSujet: Re: Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre Jeu 5 Fév - 2:02\nces anciens albums sont aussi bon que celui -la ? paske franchement c l'album qui ma mis une claque, coups de coeur : le monde est un barrio, keski fait tourner le monde\nSujet: Re: Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre Jeu 5 Fév - 2:28\nOuai hannibal enfin celui la est meilleur que ces precedents mais il reste tres bon je l'ai ecoute de temps en temps\nSujet: Re: Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre Jeu 5 Fév - 6:33\nok ca fait tjr plaisir de découvrir (jparle pour moi) de bons rappeurs a notre époque\nSujet: Re: Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre Ven 6 Fév - 16:52\nJe me suis plongé un peu dans l'album, j'ai plutôt apprécié, on peut dire que c'est un bon album. Je trouve qu'il a beaucoup d'imagination, il est pas mauvais du tout ce rappeur, il a largement sa place plus haut mais c'est son choix et ce n'est pas une erreur de sa part je pense !\nIl montre qu'il pense vraiment ce qu'il dit par cette action !\nBref, mes sons préférés sont : " Sous la pluie ", " Qu'est ce qui fait tourner le monde ? " (Enormissime !), " Une époque formidable " (bien sûr ! ), " On ne sait rien " et " En temps de guerre ".\nY'a quand même eu du boulot sur cet album, bravo et merci à lui !\nSujet: Re: Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre Ven 6 Fév - 19:49\nJ'ferai une vrai chronique pour cet album, il le mérite!!\nSujet: Re: Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre Ven 20 Fév - 16:25\nSujet: Re: Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre Ven 20 Fév - 16:43\nbien le clip ! simple\navec des images qui illustrent bien le morceau\nSujet: Re: Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre Lun 23 Fév - 23:42\nl'album enormissime... y a pas d'autres mots j'attendais cette album depuis l'avoir découvert avec les poésie du chaos. qu'il sorte cet album en telechargement gratuit lui donne une valeur supplémentaire!\nl'album est d'une fluidité incroyable aucun son est à jeté et ils sont tous aussi bons les uns que les autres!\nmusicalement excellent aussi, les instru colle parfaitement avec l'univers de chaque sons.\nles sons qui m'ont le plus frappé sont certainement "Qu'est ce qui fait tourner le monde", "Le monde est un barrio", "Les sentiers perdus", "Ma communauté", "Une époque formidable", "La route est longue"....\ntout les projets qu'il a sortit m'on mis une claque mais cet album m'a vraiment marquer il va rester dans mes oreilles encore pour longtemps, jvais bien analyser et savourer toutes ces track\nSujet: Re: Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre Mar 24 Fév - 0:17\nOn est 2 alors Omar. Je l'écoutais hier et je me disais soit t'as le talent soit tu l'as pas pour sortir des méchants textes comme les siens. Et bah lui il en un sacré de talent ! ça faisait longtemps un bon album comme ça. Et j'ajouterais à ta liste pour ma part "le diable roule en Ferrari"\nSujet: Re: Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre Mar 24 Fév - 0:23\nje co-sign à fond ce que vous avez dis!\nSujet: Re: Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre Mar 24 Fév - 0:27\n"Les sentiers perdus", quelle intro ! Sur une simple guitarre faire un tel texte, chapeau !\nSujet: Re: Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre Mar 24 Fév - 1:02\nmoi c'est surtout "Qu'est-ce qui fait tourné le monde" et "La Route est longue" en ce momment, mais en général j'aime bien laisser couler l'album, ça passe tout seul!\nSujet: Re: Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre Mar 24 Fév - 1:08\nDu lourd l'album\nSujet: Re: Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre Mar 24 Fév - 1:33\ntout le monde ou presque a été conquis par Mysa 2009 ^^\nmais mon morceau préféré c'est "train des illusions"\nSujet: Re: Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre Mar 24 Fév - 1:43\nmoi aussi c la fluidité de l'album et les textes qui mont grave surpris, pakse au début jconnaissais pas du tout mais jsuis direct tombé sous le charme : de la première zik a la dernière tu peux écouter l'album en boucle. Jvais me répéter mais pour ma part ca fait grave plaisir de découvrir un bon rappeur talentueux a notre époque donc MERCI au Forum^^\nSujet: Re: Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre Mar 24 Fév - 2:21\nouais grave, après Flynt et Pejmaxx maintenant c'est Mysa, merci\nSujet: Re: Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre Mar 24 Fév - 2:38\nJ'ajouterais que Mysa c'est le genre de MC avec un flow constant mais au débit affolant qui est assez difficile à suivre sans décrocher si on ne se donne pas la peine de l'écouter pleinement. C'est vrai que ça peut paraître frustrant au début ( et pas qu'au début même). Je ne vous cache pas que pour moi ca requiert un vrai travail de concentration. Parce que je trouve qu'il est assez facile d'écouter son album et de passser totalement à coté de son message.\nAlors ceux qui disent qu'ils le font couler d'une traite j'envie leur capacité de concentration.\nSujet: Re: Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre Mar 24 Fév - 4:02\nflynt et pejmaxx? connais pas^^\nSujet: Re: Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre Mar 24 Fév - 19:53\nTu rate quelque chose alors hannibal\nMoi l'album j'me lecoute toujours et je m'en lasse pas contrairement a beaucoup d'album sorti c dernier temps\nSujet: Re: Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre Mar 24 Fév - 20:28\nok donc pour les deux tu mconseil que l albums?\nSujet: Re: Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre Mar 24 Fév - 20:40\nIls ont sorti que un album chacun mais tu peux trouve des clips sur dailymotion\nFlynt : j'eclaire ma ville\nPejmaxx : Porte parole si tu cherche les noms\nSujet: Re: Mysa-Enfermé Dehors, Jamais Libre Mar 24 Fév - 21:37\nA tu rigolais pas alors Hanibal, j'ai cru que tu disais ironiquement lol si jamais demande, je peux essayer de te trouver des liens parce que c'est vraiment du très bon !


Proxem lève 1 million d'euros pour accélérer dans l'analyse sémantique - FrenchWeb.fr\nAccueil/Actualité/Proxem lève 1 million d’euros pour accélérer dans l’analyse sémantique\nProxem lève 1 million d’euros pour accélérer dans l’analyse sémantique\nLa start-up française Proxem, spécialisée dans l'analyse sémantique, vient de lever 1 million d'euros auprès d'Odyssée Venture. Fondée en 2007, cette entreprise développe une solution qui collecte et analyse des données afin d'obtenir des informations exploitables.\nFonctionnant sous forme d'une application Web baptisée Ubiq, la plateforme Ubiq analyse par exemple les avis de consommateurs, les articles de presse ou même des documents RH, indique l'entreprise. Des fonctionnalités qui peuvent être utilisées pour améliorer la connaissance client (points de satisfaction…) ou encore analyser un marché (concurrence…).\nAuchan parmi les clients\nSept ans après sa création, la société, qui compte environ une vingtaine d'employés, revendique de grands comptes parmi ses clients, dont Auchan, Carrefour ou Total. Pour se rémunérer, l'entreprise commercialise sa solution avec des abonnements Saas.\nAvec ce nouvel investissement, la société veut accélérer son internationalisation et renforcer sa R&D. «Grâce à cette première levée de fonds, nous allons pouvoir entamer une nouvelle page de notre histoire et passer à la vitesse supérieure notamment sur le plan technologique et commercial. En effet, les améliorations du logiciel et l’intégration de fonctionnalités innovantes vont permettre à de nouvelles typologies d’utilisateurs d’analyser les très grands volumes de données textuelles générés par leur activité et de les transformer en information immédiatement activable», déclare François-Régis Chaumartin, fondateur et directeur général de Proxem.\nFondateur : François-Régis Chaumartin\nLancement de la plateforme Ubiq : 2011\nActivité : analyse sémantique\nFinancement : 1 million d'euros levés en mars 2016


Billets OUIGO Nîmes - Valence - OUI.sncf\nDécouvrez OUIGO et ses prix low cost pour vous déplacer en train vers certaines grandes villes en France. Tout en réalisant des économies, le OUIGO de Nîmes vers Valence vous promet un agréable voyage à plus de 300 km/h !\nTrain OUIGO Nîmes - Valence\nLe secret des prix low cost OUIGO de Nîmes vers Valence réside en premier lieu dans la mise en place d'une seule classe dans toutes les rames. Le confort est toujours présent et on pourra tout à fait se reposer tout au long du trajet. Pratique, un bagage cabine et un bagage à main sont inclus avec votre billet. Si vous voyagez chargé, nous vous conseillons de souscrire une option "Bagage supplémentaire ou plus volumineux" au moment de la réservation de votre billet. Aussi, d'autres options sont disponibles si vous souhaitez disposer d'une prise électrique ou voyager avec votre animal de compagnie. Vous voyagez en famille ? Vous pourrez emporter votre poussette et accéder à la voiture qui dispose d'une table à langer et d'un chauffe-biberon.\nN'oubliez pas de vous présenter sur le quai de la gare 30 minutes avant le départ du train avec votre E-billet sous forme code-barres disponible dans l'application OUI.sncf ou sous format papier. Pensez aux options qui vous intéressent et réservez dès à présent votre billet pour filer à grande vitesse de Nîmes à Valence avec OUIGO !\nLa meilleure manière d'acheter un billet de train OUIGO est de vous rendre sur le site OUI.sncf ou de télécharger l'application. Vous serez ainsi informé de l'ouverture des ventes et des promotions du moment de Nîmes à Valence. Vous pourrez également réserver plusieurs semaines à l'avance. N'oubliez pas que les enfants de moins de 11 ans accompagnés d'un adulte paient moins cher avec un prix mini.\nEn bref, pourquoi choisir le train OUIGO pour aller de Nîmes vers Valence ?\nTER Centre-Val de Loire TER Occitanie TER Auvergne-Rhône-Alpes TER BreizhGo TER Normandie TER Bourgogne-Franche-Comté TER Hauts-de-France TER Nouvelle-Aquitaine TER Pays de la Loire TER Provence-Alpes-Côte d'Azur TER Grand Est\nAller vers Le Mans en OUIGO Aller vers Tourcoing en OUIGO Aller vers Marseille en OUIGO Aller vers Lyon en OUIGO Aller vers Nîmes en OUIGO Aller vers Agen en OUIGO Aller vers Cannes en OUIGO Aller vers Tours en OUIGO Aller vers Toulon en OUIGO Aller vers Paris en OUIGO\nOUIGO Cannes-Lyon OUIGO Valence-Marne-la-Vallée Chessy OUIGO Marseille-Roissy-Charles-de-Gaulle OUIGO Saint-Raphaël-Toulon OUIGO Marseille-Paris OUIGO Lille-Lyon OUIGO Tourcoing-Marne-la-Vallée Chessy OUIGO Poitiers-Tourcoing OUIGO Angers-Marne-la-Vallée Chessy OUIGO Toulon-Nice\nBus Nîmes Valence Train Nîmes Valence


La vidéo "La rafle du Vél d'Hiv, 72 ans après" sur le Journal des Femmes\nLa rafle du Vél d'Hiv, 72 ans après\nLes 16 et 17 juillet 1942, sur ordre des nazis, le régime de Vichy réalise la plus grande arrestation massive de juifs opérée en France pendant la Seconde Guerre mondiale. Plus de 13 000 personnes, dont des centaines d'enfants, sont interpellées.\nCes hommes, ces femmes et ces enfants seront parqués au Vélodrome d'Hiver, en plein c½ur de Paris, à quelques mètres seulement de la Tour Eiffel, avant d'être déportés vers les camps de la mort. Une centaine d'entre eux a survécu.\nNos journalistes ont rencontré Michel Muller, l'un des derniers survivants de la rafle du Vél d'Hiv.\n664. La rafle du Vél d'Hiv, 72 ans... EN COURS


iPad 2 : existe aussi en blanc ?\nLe 28/02/2011 à 08h08\nMercredi, Apple dévoilera l'iPad 2, objet de toutes les spéculations et les attentions depuis quelques jours. 9to5Mac estime qu'Apple pourrait fort bien proposer la chose en variante blanche et exhibe, en guise de preuve, un cadre blanc supposé être celui d'un iPad 2. L'engin, en tout cas, correspond aux cadres et housses dévoilés il y a quelques jours.\niFixYouri, expéditeur de cette pièce blanche, a déjà par le passé dévoilé quelques morceaux de futurs produits Apple, avec un bonheur variable.\nJoint Venture : le plan d'Apple pour le petit business\nJony Ive: la tentation anglaise


Ai‘ta! » Signalisation bilingue sur les routes nationales : démontage de panneaux sur la RN 165 face au non respect de la parole de l’Etat!\nFaisant suite au Pacte d’avenir pour la Bretagne, une convention cadre avait été signée entre l’Etat et la région Bretagne en octobre 2015 pour la «transmission des langues de Bretagne et le développement de leur usage dans la vie quotidienne ». Cette convention prévoyait le déploiement d’une signalétique bilingue français – breton sur les routes nationales de Bretagne, en cohérence avec ce que font les collectivités locales depuis de nombreuses années.\nPlus d’un an et demi après cette signature, des discussions entre la région Bretagne et l’Etat pour déterminer les modalités de déploiement de cette signalétique se sont récemment engagées. Celles-ci ont cependant commencé après le démontage symbolique de panneaux touristiques signalant le parc naturel régional du Golfe du Morbihan sue la N 165 et N 166 par le collectif en décembre dernier\nCependant, force est de constater que rien n’avance de façon concrète, l’Etat invoquant maintes arguties pour repousser le déploiement effectif d’une signalétique bilingue sur les voies express bretonnes! A titre d’exemple, la DIRO (Direction interdépartementale des routes Ouest) a ainsi procédé au remplacement de nombreux panneaux sur la portion de la N 165 à hauteur d’Auray et Vannes en juin dernier sans tenir le moindre compte de l’accord donné par l’Etat sur le jalonnement bilingue sur les routes nationales bretonnes.\nComme le rappelle cet accord, le jalonnement bilingue est pourtant un élément essentiel pour des milliers de bretons car il « contribue à offrir aux citoyens un environnement visuel de nature à diffuser et promouvoir la pratique du breton, les familiariser avec un vocabulaire de base et diffuser la connaissance sur le patrimoine toponymique ».\nLe collectif Ai’ta!, face à la duplicité de l’Etat, a donc procédé dans la nuit du 20 juillet au démontage d’une quinzaine de panneaux tout récemment installées au niveau d’Auray.\nD’autres actions sont prévues sur d’autres portions des routes nationales en Bretagne tant que la DIRO ne prendra pas en compte le bilinguisme français – breton dans le remplacement progressif des panneaux routiers des routes nationales conformément à la convention signée entre l’Etat et la région.\n« Panneaux de signalisation goudronnés à Theix–Noyalo : la réponse d’Ai’ta! au maire\nRN 12 : nouvelle action de démontage de panneaux ! »


la grande muraille verte – le petit journal\nÉcrit par gerardleplessis 24 avril 2021 24 avril 2021\nLe projet de grande muraille verte qui a été lancé dans les années 80 suite aux ravages consécutifs aux grandes sécheresses de années 70 était ambitieux et très intéressant.\nIl consistait à créer en Afrique au niveau du Sahel, c’est à dire au sud du désert du Sahara, un vaste espace vert allant de Dakar au Sénégal à Djibouti sur la Corne de l’Afrique ce qui était de nature à générer 10 millions d’emplois, une nette amélioration d’une autosuffisance alimentaire plus que nécessaire et la séquestration de 250 millions de tonnes de CO2 ….\nPour diverses raisons ce projet n’a guère avancé au rythme escompté; à ce jour on est parvenu à restaurer 4 millions d’hectares alors que l’objectif qu’on s’était fixé initialement était de 100 millions d’hectares.\nLes instances internationales et les pays directement concernés déclarent aujourd’hui avoir la volonté de donner un coup d’accélérateur grâce aux fonds qui vont être débloqués (14 milliards de dollars d’ici 2025) et notamment de prendre le soin d’associer davantage les populations locales « sur le terrain » aux différentes initiatives les concernant.\nLa tâche sera difficile et prendra du temps en particulier dans les régions qui connaissent des conflits armés.\nPrevious Post Des milliers de manifestants contre la réforme de l’assurance-chômage en France\nNext Post Stefan Zweig le joueur d’échecs


ALTEREA Ingénieur Bâtiment Durable – F/H | SmartRecruiters\nIngénieur Bâtiment Durable – F/H\nNotre siège social basé à Nantes compte une centaine de collaborateurs investis.\nPlusieurs métiers tels que les fonctions Support, la Maitrise d’œuvre, le conseil et l’Ingénierie Commerciale, travaillent ensemble dans une ambiance conviviale.\nAu sein du service AMO, composé d’une dizaine de collaborateurs intervenant sur des sujets de conseils, d’audits énergétiques et d’ingénierie environnementale, vous êtes en charge de conseiller et sensibiliser nos clients sur les certifications (NF Habitat, Breeam, HQE BD, E+ C-…) à mener ainsi que sur leurs enjeux et exigences sur tous types de bâtiments.\nAccompagné/e par une experte dans le domaine des certifications, vous rédigez les différentes pièces dans le cadre de la certification et vous vérifiez la qualité et la complétude des études associées.\nEn parallèle, vous accompagnez les équipes de maitrise d’œuvre et les sensibiliser dans la définition des projets aux performances environnementales ambitieuses.\nDes déplacements sont à prévoir afin de réaliser des visites de site et participer à des réunions avec nos clients (une voiture de service sera mise à disposition).\nDe formation supérieure spécialisée dans le bâtiment ou le bâtiment durable, vous disposez de deux ans d’expérience, idéalement dans un cabinet d’AMO HQE. Vous connaissez les principaux référentiels énergétiques et environnementaux et vous possédez une bonne culture générale du bâtiment et des enjeux de performance durable.\nVous maitrisez le pack Office ainsi que les plateformes associées aux certifications (ISIA, Certimanager…)\nEnfin, vous êtes à l’aise en Anglais (lu et écrit) afin de travailler sur les différentes certifications.\nSi rigueur, autonomie et esprit constructif sont des termes qui vous correspondent, rejoignez-nous !


Notre Comédie du livre 2009-Notre programme\nsamedi 11 avril 2009 à 12:33.\nNous organiserons, cette année cinq rencontres et deux projections en compagnie de tous nos invités, parcourant le monde de l'Ouest américain à l'Algérie et de L'Inde à la Jérusalem.\nNous vous emmènerons, également en Tanzanie, au Canada, en Italie, sur le vaste océan et le long de la cordillère andine .\nTélécharger notre programme de la comédie du livre 2009\tPosté dans Comédie du livre à Montpellier | »\nNotre Comédie du livre 2009-Nos Rencontres à l'auditorium du Musée Fabre, au Corum-Salon du Belvédère et au Foyer de l'Opéra Comédie, Montpellier\nsamedi 11 avril 2009 à 12:31.\nÀ l'auditorium du Musée Fabre, Samedi 23 Mai à 12h15\nBernard Ollivier pour "Aventures en Loire" (Phébus)\nDix ans après la trilogie "La Longue Marche" (vendue à plus de 300 000 exemplaires) qui l’avait vu partir à 60 ans sur le\nRoute de la soie, Bernard Ollivier récidive. Et le voyage s’annonce magique.\nImaginez des chemins à la verdure luxuriante, des vignobles aux cépages prestigieux, les brumes matinales flotter autour\ndes plus nobles châteaux, un fleuve majestueux. Et comme Bernard Ollivier, partez pour une aventure hors du commun :\n1000 kilomètres en six semaines sur les bords de Loire, à pied tout d’abord, puis en canoë. Vous découvrirez que\nl’aventure n’est pas toujours à l’autre bout du monde. Que la beauté est partout si on prend le temps de l’observer. Et que\nl’hospitalité n’a pas déserté nos terres. Mais prenez garde… La vie du fleuve n’est pas toujours tranquille.\nBernard Ollivier nous donne ici à voir la France comme une terre d’aventure, à la fois physique et humaine. Il nous\nraconte ces lieux si proches de nous, et pourtant plein de beautés, de silences et de dangers.\nAu Corum-Salon du Belvédère, Samedi 23 Mai à 14h00\nFlorence Arthaud pour "Un vent de liberté" (Éd.Arthaud)\nNavigatrice talentueuse et engagée, Florence Arthaud revient aujourd’hui avec "Un vent de liberté" (Ed. Arthaud), son autobiographie. Celle qui fut surnommée "la petite fiancée de l’Atlantique" est avant tout une femme de conviction qui met ses talents au service de causes qui comptent pour elle, se faisant tour à tour ambassadrice de la paix et de l’environnement. Elle projette de participer à la prochaine Route du Rhum (départ de Saint-Malo le 31 octobre 2010).\nAu Corum-Salon du Belvédère, Samedi 23 Mai à 15h00\nPeindre, Écrire, chemin faisant\nSophie Ladame pour "Embarquée" (Éd.Magellan & Cie)\nOlga et Arnaud de Turckheim pour "Un chemin à l'orée du ciel" (Éd.Actes Sud)\nSamuel Chardon et Céline Roussel pour "la mécanique du voyage"(Éd.L'oiseau porte-plume)\nÀ 31 ans, Sophie Ladame est une dessinatrice aux traits saisissants de réalisme et de fraîcheur.\n"Croqueuse de Bord", c'est ainsi qu'elle a été surnommée par les marins du"Belem". Son regard teinté de mer, elle esquisse de page en page, d'escale en escale, des paysages, des visages, des scènes de navigation. Elle utilise le trait et la couleur pour communiquer son amour de la mer, de l'infini et de l'horizon, l'amour du voyage et des rencontres.\nAprès "En remontant la vallée du Gange", et "Au pays des pierres qui parlent", Olga et Arnaud de Turckheim nous emmènent sur Un chemin à l’orée du ciel, à travers l'Himalaya indien (Cachemire, Ladakh, Lahaul, Spiti, Kinnaur).\nLes textes d’Olga et les aquarelles et dessins d’Arnaud dévoilent, une fois encore, les fabuleuses découvertes et les émotions intenses que l’Himalaya offre aux voyageurs passionnés.\nL’Inde par la route. Un rêve que Samuel Chardon et Céline Roussel, créateurs de carnets de voyages depuis dix ans, ont réalisé de février 2007 à avril 2008: 14 mois d’aventure sur l’une de ces mythiques "Routes de la soie", en camping-car, avec leurs filles, Ilda huit ans et Zélie deux ans. via la Turquie, par le plateau anatolien ; puis l’Iran – l’ancienne Perse - ; le Pakistan, en longeant l’Afghanistan par les "zones tribales" ; l’Inde, immense à l’échelle d’un continent ; enfin le Nepal, petit pays himalayen., soit 28 000 km pour un voyage d’une richesse absolue.\nAu Corum-Salon du Belvédère, , Samedi 23 Mai à 16h15\nMonde ouvert: Rencontre-lecture\navec: Kenneth White pour "Affinités Extrêmes" (Éd.Albin Michel)\nAu cours cette rencontre autour de son oeuvre, Kenneth White vous propose une lecture, lente et contemplative de textes en prose et poèmes qui décrivent une ouverture au monde, véritable antidote "géopoétique" à la frénésie du monde actuel.\nOn ne peut pas rêver meilleur guide, érudit et plein d'humour. Ce vagabond intellectuel parle avec un naturel incroyable. Rien ne pèse et ne pose dans son style invisible. Tous ses voyages prennent des allures éminemment littéraires.\nVoyageant sans autre guide que ses impressions, son regard à la fois curieux et distancié saisit en chaque rencontre, en chaque paysage, ce qu'il a d'unique.\nAu Foyer de l'Opéra Comédie, Dimanche 24 Mai à 14h00\nDire le monde: Éloge de la géographie\navec: Gilles Lapouge pour "La légende de la géographie" (Éd.Albin Michel)\nÉcrivain, journaliste, producteur à France Culture de l’émission "En étrange pays" et pilier historique du festival Étonnants Voyageurs de Saint-Malo, Gilles Lapouge est un flâneur au style inimitable qui envisage le voyage comme un égarement, un passage dans une autre dimension.\nAuteur de nombreux romans et recueils de nouvelles, il se passionne pour les sujets et thèmes les plus divers. Il a reçu le prix Pierre 1er de Monaco pour l’ensemble de son œuvre.\nDans son dernier livre "La légende de la géographie" (Ed.Albin Michel), Gilles Lapouge nous parle de la géographie, qui, loin d’être une science exacte ou même une discipline, est avant tout de l’Histoire, et aussi du rêve, de l’imagination, de l’utopie, de l’imagination, de la fable, de la mythologie, de la tromperie, du vagabondage, de la philosophie, du roman, avec un peu de géologie et de mathématiques.\nAu Foyer de l'Opéra Comédie, Dimanche 24 Mai à 15h00\navec: Karen Guillorel pour "De l'aventure au voyage intérieur" (Éd.Presses de la Renaissance)\nAmandine et Éric Chapuis pour "Au cœur de l'Inde" (Éd.Transboréal)\nÀ 28 ans, un sac à dos de sept kilos sur les épaules, Karen Guillorel décide de partir à pied en direction du levant. Après plus de quatre mois de marche solitaire, elle rejoint Istanbul, à la croisée de l'Europe et de l'Asie. Puis elle enfourche un vélo trois mois durant pour rallier Jérusalem.\nJeunes mariés, Amandine et Éric Chapuis s’offrent un voyage de noces d’un an, pour vivre pleinement leur engagement sans confort ni artifice. Pour cela, ils choisissent l’Inde, qu’ils souhaitent traverser pas à pas, du sud au nord. En octobre 2005, le voyage à pied qu’ils entreprennent les mènera, en huit mois et sur 4 400 kilomètres de la pointe sud du Tamil Nadu – à l’Himachal Pradesh – dans l’Himalaya. Sans l’avoir consciemment recherché, cette « marche de noces » prend finalement des allures de pèlerinage en terre sacrée.\tPosté dans Comédie du livre à Montpellier | »\nNotre Comédie du livre 2009-Nos Projections\nsamedi 11 avril 2009 à 11:34.\nLa rencontre du Vendredi 22 Mai, Centre Rabelais, 27 Bld Sarrail à 20h 30, aura pour thème un voyage dans l'ouest américain le long du Missouri.\nNous accueillerons, pour l'occasion Philippe Sauve et pour la première fois en France, Dakota High Hawk, représentant de la nation Sioux et l'arrière petit-fils de Sitting Bull.\nAffronter les rapides de la rivière Missouri, marcher dans les villages amérindiens dévastés par une anarchie alcoolisée, entrer dans les loges à sudation pour prier le Grand Esprit Tunkasila, descendre en canoë 2.000 kilomètres du Missouri à travers la région la plus sauvage des Etats-Unis, des montagnes Rocheuses du Montana aux plaines du Dakota, telle est l'aventure effectuée par Philippe Sauve en solitaire, de Mai à Août 2008.\nLe point d'orgue de ce palpitant périple sera la rencontre déterminante de Philippe Sauve avec Dakota High Hawk, l'arrière-petit-fils de Sitting Bull qui sera présent lors de cette projection.\nProjection du film "Horizon Dakota", suivie d'une dédicace du livre (éditions Presses de la Renaissance)\nBande annonce "Horizon Dakota"envoyé par les cinq continents\nLa rencontre du Dimanche 24 Mai, Centre Rabelais, 27 Bld Sarrail à 15h 30, aura pour thème un voyage en Algérie.\nNous accueillerons, pour l'occasion Claire et Reno Marca.\nD’Alger au Sahara, Claire et Reno Marca nous font partager leurs découvertes au coeur d’un pays d’une rare beauté. Un témoignage fait d’une multitude de rencontres attachantes qui reflètent une richesse et une diversité culturelles loin des clichés et une aventure intérieure et intimiste au cœur de l’Algérie d’aujourd’hui, fraternelle, chaleureuse et si hospitalière.\nProjection numérique suivie d'une dédicace du livre sur le stand (éditions Aubanel)\nAlgérie, Soyez les bienvenus de Claire et Reno Marcaenvoyé par les cinq continents\tPosté dans Comédie du livre à Montpellier | »\nNotre Comédie du livre 2009-les écrivains invités sous notre tente nomade\nsamedi 11 avril 2009 à 11:28.\nInstallé cette année encore sur l'esplanade Charles de Gaulle, face à l'office de Tourisme, notre stand accueillera de nombreux écrivains, aventuriers, romanciers.En voici un aperçu en images.\nNotre Comédie du livre 2009-Introduction\nvendredi 10 avril 2009 à 10:06.\nVoici arrivé le moment de notre programmation 2009 pour la "Comédie du livre" qui se tiendra du Vendredi 22 au Dimanche 24 Mai 2009.\nLe pays invité cette année est l'Espagne. Vous retrouverez leurs écrivains chez nos confrères.\nFidèles à notre démarche qui nous anime depuis 15 ans, nous recevrons des amis écrivains, aventuriers, romanciers avec qui nous avons une relation d'amitié profonde et ancienne.\nNos thèmes, cette année, auront pour point commun: la littérature-monde, l'éloge de la marche et de la géographie, l'aventure spirituelle, les peuples premiers, l'Algérie, l'Afrique, la mer, l'Inde, l'Ouest américain, L'Amérique du Sud.\nNous recevrons, cette année, pour la première fois, deux grandes figures de la littérature-monde, deux grands essayistes et écrivains-voyageurs: Gilles Lapouge, flâneur planétaire et son éloge de la géographie, Kenneth White, poète et bourlingueur et son combat contre la médiocratie.\nNous rendrons hommage à la plus belle forme de déplacement, la plus écologique aussi, la marche, en compagnie de Karen Guillorel pour qui les chemins qui mènent à Jérusalem n'ont plus de secrets et avec Amandine & Éric Chapuis pour leur traversée de l'Inde, du Sud au Nord, à pied.\nLe carnet de voyage sera, encore une fois à l'honneur avec Claire et Reno Marca et leur tout dernier livre sur l'Algérie confirmant encore l'immense talent de ce couple attachant, artiste, voyageur et nomade dans l'âme, avec Sophie Ladame, la "Croqueuse de Bord", ainsi surnommée par les marins du "Belem", avec Olga et Arnaud de Turckheim et leur balade dans l'Himalaya Indien, avec également Samuel Chardon et Céline Roussel et leur carnet de la Route des Indes en camping-car et en famille.\nNous recevrons, également, après Isabelle Autissier l'année dernière, Florence Arthaud, celle qui fut surnommée "la petite fiancée de l’Atlantique".\nJulien Leblay, le cycliste au grand cœur et Éric Fayet, le Maasaï blanc seront parmi nous.\nEnfin, nous recevrons notre ami, Philippe Sauve à l'occasion de sa descente, en solitaire et en canoë, du Missouri sur plus de 2.000 Km à travers la région la plus sauvage des Etats-Unis, des montagnes Rocheuses du Montana aux plaines du Dakota. Un voyage dédié à la Nation Sioux.\nIl viendra à Montpellier pour nous présenter son film et sera accompagné, pour cet événement, de Dakota High Hawk, l'arrière-petit-fils de Sitting Bull, rencontré en chemin.\nNous recevrons également Emmanuel Hussenet dont le parcours professionnel original se trouve intimement lié au Grand Nord.\nSans oublier nos auteurs régionaux: Raphaël Segura, peintre et illustrateur, Françoise Jalabert-Edon et sa passion du Maroc, Christian Cayssiols, photographe de notre Pic-Saint-Loup, la famille Alzieu, un pied à Montpellier, l'autre en Algérie et Pierre Macaire, globe-trotter.\nHommage donc à nos "Détonnants voyageurs" et à cette littérature- monde que nous aimons tant vous faire découvrir tout au long de l'année.\tPosté dans Comédie du livre à Montpellier | »


Le Blog d'Equi-Complet » Archive du blog » BRAMHAM International Horse trials : 10–14 juin 2015\n« Les nations qui fabriquent des champions de concours complet\nLuhmuhlen CCI**** du 18 au 21 juin 2015 »\nBRAMHAM International Horse trials : 10–14 juin 2015\nNeuf français engagés dans ce CCI***:\nCADEAU DU ROI Cedric Lyard\nDEBIUT Regis Prud Hon\nENTEBBE DE HUS Karim Laghouag\nOLYMPE D’EOS Sebastien Chemin\nOREGON DE LA VIGNE Denis Mesples\nQING DU BRIOT ENE HN Thibaut Vallette\nQUITO DE BALIERE Helene Vattier\nQUORIANO ENE HN Arnaud Boiteau\nROMANTIC LOVE Gwendolen Fer.\n11 juin 2015 : première journée de dressage et c’est Gwendolen Fer qui prend la tête à l’issue des 34 premiers couples de passés:\n12 juin: fin de l’épreuve de dressage du CCI***, quatre britanique en tête. Flora Harris prend la tête avec Bayano, William Fox-Pitt 2ème avec Fernhill Pimms et Kitty King 3ème avec Persimmon. Gwendolen Fer reste dans le Top10 à la 7éme place.\nThibaut Vallette 27ème, Cedric Lyard 29ème, Arnaud Boiteau 36ème, Karim Laghouag 37ème, Regis Prud Hon 44ème, Helene Vattier 51ème, Sebastien Chemin 52 ème et Denis Mesples 70ème\nLes résultats complet du CCI***.\nIl y a aussi un CIC*** (voir les résultats.)\nsamedi 13 juin: départ du cross du CCI*** à 10:30 (heure FR) (temps optimum 10min 8sec.).\nParcours en photo (Horse & Hound):\nLa météo annonce faible pluie, 12°C. Thibaut Vallette sera le 3ème à partir.\nDans le CIC***, Didier Dehnin et Régis Prud’Hom sont sans faute au test de jumping.\n10h:49: le premier couple a fini Mark Kyle et Jesmon Justice sans faute d’obstacle mais 6.8pts de pénalité de temps. C’est aussi OK pour les obstacles pour Alan Nolan &Bronze Flight avec 19.6pts de temps. Thibaut Vallette également sans faute sur les obstacles et 5.2pts de temps (bravo):\nPhotos Thibaut Vallette sur FB\nArnaud Boiteau un refus sur le 1er gué. Chute de Anna Hilton sur le n°4, Matrix W s’échappe en galopant. Oliver Townend & Lanfranco premier maxi. Chute pour Paul Tapner sur le n°2 (Tweeter comment: “Bugger! That wasn’t to plan, Prince Mayo & I both hit the dirt at fence 2”.) Andrew Nicholson & MHS KING JOULES, 7.2pts de temps.\nPhotos Eventing NZ (twitter)\n11h 40: Cedric Lyard sans faute avec 5.6pts de temps. Gwendolen Fer, et Romantic Love maxi (bravo).\nC’est fini pour le jumping du CIC***, Didier Dehnin remonte de la 10ème à la 5ème place.\nKatrin Norling et Zarina Cora poursuivis par un chien font un écart sur le 12A!! Ils se retirent.\nTop10 provisoire CCI*** (20couples/72):\nKarim Laghouag & ENTEBBE DE HUS sont en route; sans faute 2.8pts de temps dépassé.\nEt non Rosalind Canter n’est pas tombée sur cet obstacle avec ALLSTAR B(15A).\nElle termine sans faute avec juste 4pts de temps (4ème au provisoire)\nFlora Harris est en route avec Bayano (actuellement en tête à l’issue du dressage); elle rentre maxi et garde donc la première place.\nEmilie Chandler & COOPERS LAW 3ème maxi\nIreland’s Sarah Ennis & Horseware Stello 4ème maxi.\nHelene Vattier éliminée, Sebastien Chemin 4pts de temps.\nDenis Mesples est tombé sur le n°18 !!\nGeorgie Strang & COOLEY BUSINESS TIME de même que Kristina Cook & STAR WITNESS maxi\nKitty King & Persimmon, 3ème après le dressage, 2pts de temps.\nJodie Amos & Wise Crack rencontrent un problème à la sortie du 12b mais pas de faute juste 2 secondes de temps.\nGubby Leech er Xavier maxi, 24ème au provisoire.\nLe prochain à partir William Fox-Pitt avec Fernhill Pimms (ils sont actuellement 2ème à l’issue du dressage)\nRegis Prud Hon et DEBIUT (Est-ce un salut à la foule !!) 15.6pts de temps.\nPhoto Eventing NZ sur twitter.\nWilliam Fox-Pitt maxi avec Fernhill Pimms, ils conservent la 2ème place\nActuellement 11 maxi\nChute pour Jock Paget et Shady Grey (obstacle 12B)\nSur le 12 aussi, Zebedee De Foja glisse et Olivia Wilmot tombe.\nStella Benatti en route avec Zaron, ils sont éliminés\nPaul Tapner & Vanir Kamira maxi.\nPippa Funnell & Sandman, actuellement 3ème après le dressage sont en route.\nTina Cook retire Calvino\nNicola Wilson has retire Bulana après un refus\nPippa Funnell & Sandman 7 4.8pts de temps\nVicky Brake & Cooleys First, dernier couple, une désobéissance sur le 19b.\nLes femmes en tête à Bramham:\nFlora Harris dans le CCI*** et Nicola Wilson dans le CIC***\nAinsi les 3 premiers restent inchangés et Gwendolen Fer est 4ème.\nLe Top10 final du CCI***:\nPour le CIC*** c’est aussi terminé. Les trois premiers restent inchangés mais l’ordre est différent. Nicola Wilson maxi remporte l’épreuve avec Annie Clover. Pippa Funnell qui prend un peu de temps est 2ème et Caroline Powell reste à la 3ème place depuis le dressage. Notre représentant de la France, Didier Dhennin sans faute avec 2pts de temps remonte à la 7ème place.\nLe Top10 final CIC***:\nNicola Wilson & Annie Clover remportent le CIC***.\nPhotos Nicola Wilson Eventing of Trevor Holt\nDimanche 14 juin: Cadeau du Roi souffre d’un hématome et Cédric Lyard le retire de la compétition. Ils sont 7 autres à se retirer ce matin. Au total 21 de moins dans la compétition entre les éliminés et les différents retraits. Si pas d’autre changement ils seront 51 au départ du jumping.\n15h20: Ce matin une partie des cavaliers sont passé et la suite se déroule actuellement (68 sont passés). Thibaut Vallette et Karim Laghouag sont passés et ils sont sans faute au jumping. Gwendolen Fer est sans faute 2pts de temps. Plus que 2 cavaliers.\nEt c’est fini Flora Harris & Bayano remporte l’Equi-Trek (CCI***) de Bramham. Bravo les filles, 3 sur le podium et 7 dans le Top10.\nCet article a été publié le Vendredi 12 juin 2015 à 10:30\tet est classé dans CCI*** or CIC***. Vous pouvez en suivre les commentaires par le biais du flux RSS 2.0. Vous pouvez aller directement à la fin et laisser un commentaire. Les pings ne sont pas autorisés.


L'économie de la Corée du Nord - 2020\nL’économie de la Corée du Nord est planifiée de manière centralisée, bien que de légers changements aient eu lieu à partir de 2015. Il a été rapporté que la Corée du Nord avait procédé à d’énormes réformes économiques, en particulier après la prise de Kim Jong-un à la tête du gouvernement en 2012. L'union entre 1989 et 1991 a vu disparaître la principale source de soutien de la Corée du Nord et le pays a dû réaligner sa politique économique extérieure. Ces politiques économiques comprenaient l'intensification des échanges économiques avec la Corée du Sud. La Chine est un partenaire commercial majeur avec la Corée du Nord. Après la guerre de Corée et jusque dans les années 1970, le PIB par habitant du pays était égal à celui de la Corée du Sud, mais dans les années 90 et une partie du 21e siècle, son PIB par habitant était inférieur à 2 000 dollars.\nAperçu de l'économie de la Corée du Nord\nLa Corée du Nord a un PIB de 40 milliards de dollars et se classe aux 125ème et 96ème places en termes de PPA dans le monde. En 2014, son taux de croissance du PIB était estimé à 1, 0% et son PIB par habitant à 1 800 USD en 2011. Le secteur des industries extractives est celui qui contribue le plus au PIB avec 34, 4%, les services avec 31, 3% et l'agriculture et la pêche avec 21, 8%. %. La construction et les services publics représentaient respectivement 8, 2% et 4, 3% en 2014. En 2008, la population active était estimée à 12, 6 millions d'habitants. 35% étaient des travailleurs de l'agriculture et 65% de l'industrie et des services. La devise utilisée dans le pays est le won nord-coréen. Le taux de chômage du pays par rapport à celui de l'emploi était de 4, 10% à 74, 2% en 2014. La Corée du Nord génère des revenus estimés à 2, 88 milliards de dollars et engage des dépenses d'environ 2, 98 milliards de dollars. La dette extérieure brute est de 20 milliards de dollars.\nPrincipales industries de la Corée du Nord\nLes principales industries en Corée du Nord sont les suivantes: Produits militaires, agro-alimentaire, métallurgie, textiles, extraction du charbon, de la magnésite, du minerai de fer, du cuivre, du zinc, du calcaire, du plomb, du graphite et des métaux précieux. Ces industries sont les principaux contributeurs au PIB du pays.\nPrincipales exportations et partenaires d'exportation de la Corée du Nord\nEn 2012, la Corée du Nord a exporté pour 3, 954 milliards de dollars de marchandises. Les principaux produits sont les minéraux, les produits manufacturés (y compris les armements), les produits métallurgiques, les produits de l’agriculture et de la pêche, les textiles, le minerai de fer, le charbon, le graphite, le calcaire, le zinc, le plomb et le cuivre. Les principaux partenaires d'exportation de la Corée du Nord sont la Chine, qui achète 63% du total des exportations, et la Corée du Sud, 27%.\nPrincipales importations et partenaires d'importation de la Corée du Nord\nEn 2012, on estimait que la Corée du Nord avait dépensé 4, 83 milliards de dollars en importations. Les produits importés comprennent le pétrole, l'huile de cuisson, les textiles, les machines et le matériel, ainsi que les céréales. Les principaux partenaires importateurs sont la Chine et la Corée du Sud, avec respectivement 68, 0% et 22, 0%.\nLes défis de l'économie de la Corée du Nord\nTout comme l'économie de tout autre pays, la Corée du Nord est également confrontée à des défis. Un dépassement massif des dépenses militaires limite les ressources nécessaires aux investissements et à la consommation des civils. De même, le stock de capital industriel est presque irréparable en raison d'années de pénurie de pièces de rechange, de sous-investissement et de maintenance médiocre. La pénurie alimentaire est également un autre problème majeur causé par l’absence de terres arables, la mauvaise qualité des sols, le manque de fertilisation, les pratiques agricoles collectives et la pénurie persistante d’outils agricoles et d’intrants agricoles.\nLe pays a pris de nombreux changements axés sur les réformes dans les secteurs économiques du pays. Il s’agit notamment de coentreprises avec des pays voisins comme la Chine et la Corée du Sud et de donner plus de place aux entreprises privées. L'utilisation de la tarification et de la rentabilité comme facteurs déterminants ainsi que l'obtention d'un soutien financier d'institutions internationales pour aider à accroître la productivité de l'agriculture, reconstruire l'infrastructure, importer la technologie moderne de la production industrielle et augmenter l'approvisionnement en énergie.


Émilie aurait-elle pu être sauvée? | ICI Radio-Canada.ca\nÉmilie aurait-elle pu être sauvée?\nMollie Ferron et sa conjointe, Émilie Houle\nPhoto : courtoisie: Molly Ferron\nÉmilie Houle a mis fin à ses jours le 29 mars dernier; sa famille a publié sa lettre d'adieu, dans laquelle elle se questionne sur le réseau de la santé, qui n'a pas été en mesure de l'aider. Sa conjointe, Mollie Ferron, est convaincue qu'elle aurait pu être sauvée.\nMollie Ferron souhaite donner un sens à la mort d'Émilie, pour éviter « qu'elle ne soit partie pour rien ». Elle estime que les services offerts aux personnes qui ont des pensées suicidaires ne sont pas adéquats.\nSi vous ou un de vos proches êtes en détresse ou avez besoin d'aide :\ntéléphonez au 1 866 APPELLE (277-3553)\nElle disait : "J'ai besoin d'aide, il faut que vous me gardiez ici parce que si je rentre chez moi, je crains pour ma vie". Puis le lendemain matin, ils l'ont ressortie.\nMollie Ferron, conjointe d’Émilie Houle\nMollie Ferron, conjointe d'Émilie Houle, une jeune femme de 23 ans qui s'est enlevée la vie.\nÉmilie Houle avait 23 ans, elle était infirmière à Trois-Rivières. Elle avait déjà fait des tentatives de suicide dans le passé, selon sa conjointe, Mollie. Dans sa lettre d'adieu, Émilie tente de mettre des mots sur un mal qu'elle a choisi d'appeler son « cancer de l'âme ».\nUn mal qu’elle dit avoir depuis l’âge de 12 ans. Psychologues, psychiatres, séjours à l'hôpital, rien de tout ce qui est en place n'a pu l'apaiser.\nRien de tout ça ne m'a aidée. J'en ai juste été encore plus découragée parce que j'ai eu l'impression qu'on ne pouvait pas m'aider.\nExtrait de la lettre d'adieu d’Émilie Houle\nMollie Ferron a choisi de prendre la parole pour tenter d'éviter à d'autres ce qu'elle a vécu. Elle estime qu'une réflexion s'impose sur la façon dont sont reçues à l'hôpital les personnes qui ont des pensées suicidaires.\nOui, elle aurait pu être sauvée, je crois que cette journée-là, quand elle s'est rendue à l'hôpital pour se faire hospitaliser, ils auraient pu l'aider.\nLe cri du cœur d’Émilie a créé une véritable vague de solidarité sur les réseaux sociaux.\nDes dizaines de milliers de personnes ont partagé ou commenté la publication, leurs histoires, leurs solutions. Beaucoup estiment que la santé mentale est encore tabou, qu'il faut en parler davantage, pour éviter le pire.\nAnalyse interne au CIUSSS MCQ\nLes autorités de la santé indiquent qu’une analyse interne est en cours.\nIl faudra attendre le rapport du coroner et ses recommandations pour en savoir davantage.\nLe responsable des communications souhaite rappeler que les services ont un effet positif dans la majorité des cas.\nDétresse chez les infirmières : le nombre de griefs explose


Télérama, 22 novembre 2016 : Mélissa Theuriau : " J'ai vu des enfants en difficulté passer de la spirale de l'échec à celle du succès" - Espérance Banlieues\nTélérama, 22 novembre 2016 : Mélissa Theuriau : ” J’ai vu des enfants en difficulté passer de la spirale de l’échec à celle du succès”\nMélissa Theuriau a produit “Un pas après l’autre”, diffusé ce soir sur France 2 dans la case Infrarouge. Ce document suit durant une année les élèves d’une école de Montfermeil. Retour sur une expérience pédagogique différente, initiée par la fondation Espérance Banlieues.\nAvec le dernier documentaire qu’elle a produit, Un pas après l’autre signé Romain Potocki, Mélissa Theuriau continue à sonder la société française. Après une enquête fouillée sur les électeurs du Front national (2013), un très beau film sur les mères incarcérées (L’Absente : maman est en prison, 2014), un autre sur l’improvisation théâtrale à l’école comme moyen de prendre confiance en soi (Liberté, égalité, improvisez !, 2014), elle se penche sur le cours Alexandre Dumas à Montfermeil (Seine-Saint-Denis).\nCet établissement scolaire pilote, structure privée et aconfessionnelle, est dirigée par Albéric de Serrant, passé par l’enseignement privé catholique (les Apprentis d’Auteuil et l’Eau vive). Qu’il agace ou séduise, l’homme prône la joie et la rigueur, misant sur une pédagogie exigeante et adaptée à chaque enfant, dans des classes aux effectifs réduits. Sans oublier la levée de drapeaux, la Marseillaise et le port de l’uniforme.\nC’est justement lui, Albéric de Serrant. J’avais entendu parler de lui et il est venu un jour dans nos petits bureaux. Il est arrivé avec cette envie d’accueillir autrement les enfants et un enthousiasme qui tranchait tellement avec le pessimisme ambiant ! Même si tout me paraissait utopique, il nous a « emmenés », mon équipe et moi. Il fait partie des gens dont chaque pore transpire l’espoir. Albéric de Serrant a derrière lui un parcours de directeur et d’enseignant. Certes, il revient à des valeurs un peu traditionnelles et des méthodes rigoristes qui peuvent paraître old school et déranger. Mais je retiens avant tout sa bienveillance et sa capacité à tendre et retendre la main en disant aux élèves de cette école « Appuyez-vous sur moi. Je suis là ». Ce sont d’ailleurs des phrases qu’on entend dans le film.\nJe suis allée assister à quelques cours à Montfermeil et j’ai observé cette façon qu’il a de parler à tous de la même manière, d’évoquer leurs origines AVANT de leur parler de cette « citoyenneté française » dont on nous abreuve partout. Quand on aura compris que dire « bienvenue », demander « d’où viens-tu ? », et s’intéresser à la culture de leurs familles, quelles que soient leurs origines, c’est une force, alors on avancera. On pourra faire de ces enfants des citoyens qui auront envie de s’intéresser au pays qui les a accueillis dans leur intégrité et leur double culture. Or, ce discours, je ne le vois nulle part. J’entends des politiques et des écoles qui disent « vite, des cours de français, vite, la France ! vite, la République ! » Mais comment veut-on intégrer réellement ces enfants, si eux et leurs parents ne se sentent pas aussi les bienvenus ?\nSi votre documentaire montre que le pari d’Albéric de Serrant sur la réussite des enfants porte ses fruits, il dit en creux la faillite du système dans sa lutte contre le décrochage scolaire dans les quartiers populaires. L’école de demain passe-t-elle par ce type d’initiatives et cet esprit « laboratoire » ?\nCe que j’ai vu – et j’espère que le film de Romain Potocki le montre un peu –, ce sont des enfants en difficulté qui parviennent à échapper à la spirale de l’échec, pour entrer dans celle du succès. Au même titre que les maths, l’histoire ou le français, les cours de « confiance en soi » font partie d’un socle éducatif fondamental. Même si ces gamins ne restent que deux ans, ils repartent avec un bagage. Dans le film, on suit les progrès que font Jalal et Siham. Découragés en début de cyle, ils ont enfin envie de se projeter dans l’avenir. C’est le cas avec Jalal qui part de « 0 sur 20 » et qui finit avec des félicitations. Le faible nombre d’élèves, c’est le luxe du cours Alexandre Dumas. Les profs peuvent dialoguer avec chacun, et chaque élève peut être considéré comme un individu. Mais je suis tout à fait consciente que ces petits labos et initiatives sont une goutte d’eau dans ce que devrait être l’enseignement d’une façon générale.\nCette école hors contrat est financée par la fondation Espérance Banlieues, elle-même financée à 80 % par des fonds privés alimentés par des donateurs, des gens richissimes, des boîtes du CAC 40 (Thalès…). Il existe huit écoles sur ce modèle (Saint-Etienne, Sartrouville, Asnières, Mantes-la-Jolie, Roubaix, Marseille…) et vingt projets d’établissements à travers la France qui devraient ouvrir à la rentrée 2017 (dans les banlieues de Toulouse, Angoulême, Nancy, Orléans…), aux portes de toutes ces agglomérations, dans des quartiers où il y a urgence. Pour les parents, le coût est de 50 à 70 euros par mois. A Montfermeil, le cours accueillait au départ vingt élèves, ils sont aujourd’hui cent vingt-cinq et Albéric de Serrant doit refuser du monde. La structure en Algéco est un peu trop petite, ils vont construire un autre bâtiment. Cela fait boule de neige.\nA Montfermeil, c’est vouvoiement pour tous, même en primaire, levée des drapeaux et port de l’uniforme. Qu’en disent les parents ?\nIls sont hyper contents ! Ils adorent l’uniforme. Comme l’explique Manda, une maman voilée, l’uniforme, c’est pratique, et « ça fait des économies de linge ». Certains parents n’ont pas d’argent pour acheter des vêtements de marques à leurs enfants. Cet uniforme les met tous à égalité. Les parents sont partie prenante dans cette scolarité et responsabilisés. Quand le petit Jalal pleure au téléphone, son père, qui lui remonte les bretelles, est bien là. Les familles de toutes origines ont envie d’un enseignement exigeant pour leurs enfants ! Au moment où on ne parle que d’une France qui serait complètement communautarisée, cette école montre que tous ces enfants et leurs parents font partie de la photo de famille.\nSource : Article texte web Télérama du 22 novembre 2016 par Emmanuelle Skyvington


Pourquoi dit-on ? "un tire-au-flanc"\npar Line le Lun 19 Déc - 14:41\nOn peut dire d’une personne fainéante qu’elle est un «tire-au-flanc». Elle cherche continuellement à échapper à l’effort et au travail.\nRe: Pourquoi dit-on ? "un tire-au-flanc"\npar Pierre le Lun 19 Déc - 15:40\nTrès probablement une expression militaire. Dans une bataille de quelque importance, il y a le front les arrières et les flancs. Tirer au flanc c'est partir vers les flancs où la bataille est moins rude.\npar Line le Lun 19 Déc - 16:41\nAlors là, super champion !\nCette expression trouve son origine au milieu du 19ème siècle dans l’armée. Lors des affrontements sur le champ de bataille les combats les plus violents et mortels avaient toujours lieu à l’avant des troupes, en première ligne.\nPar contraste il y avait moins de dégâts sur les côtés. Ces zones d’affrontements ne subissaient presque jamais d’attaques directes. Il y avait donc moins de morts qu’à l’avant.\nAussi les soldats fuyant les premières lignes du front pour se réfugier dans ces zones de combat moins dangereuses « tiraient au flanc » au sens propre.\nProgressivement c’est par cette expression que les autres combattants se mirent à nommer ceux qui adoptèrent un comportement dénué d’héroisme.\nPar la suite l’expression a gardé une connotation moqueuse tout en trouvant à s’appliquer à tous les domaines de la vie, notamment le travail et les corvées.


Les « tops » et les « flops » : Semaine 8 !\nle 23 février 2012 à 9:23 par Antoine Durand dans Top/Flop\n8ème semaine de notre classement : « top » et « flop » et cocorico cette semaine c’est deux Français qui se glissent dans le classement des tops joueurs. Pour le reste quelques changements par rapport à la semaine dernière, mais jugez plutôt :\nLes équipes : Les tops : 1-San Antonio Spurs : Les Spurs prennent la tête du top 3, tout logiquement avec une série de 11 victoires de suite, toutes à l’extérieur s’il vous plait, il aura fallu que Coach Pop décide de reposer ses stars pour les voirs encaisser leur seule défaite depuis presque deux semaines.\n2- Miami Heat : Le Heat gagne le premier siège de la conférence Est au détriment de Chicago cette semaine, surfant sur une série de 7 victoires, les hommes de Spoelstra semble eux aussi innarrêtables, toujours aussi bien porté par le duo James-Wade.\n3-Oklahoma City Thunder : Le duo Durant-Westbrook a fait du dégât cette semaine, Serge Ibaka a lui aussi offert un festival défensif de haute volée, ce qui a permis au Thunder de remporter 4 victoires en 5 matchs cette semaine et de toujours régner sur la conférence Ouest.\nMentions spéciales : Detroit, Indiana.\nJoueurs : 1-Lebron James/Kevin Durant : Ces deux la sont certainement les deux meilleurs joueurs de leur conférence respective, élu tout deux meilleurs joueurs de la semaine, ils seront certainement l’un ou l’autre le probable MVP de la saison 2011-2012.\n2-Tony Parker : Meilleur marqueur de son équipe dans une série de 11 victoires d’affilée, une sélection au All Star Game et une entrée légitime dans la course au MVP de la saison, Tony est le leader incontestable des Spurs à l heure actuelle.\n3-Nicolas Batum : Un autre français dans le top 3 de la semaine, tout a fait justifié et sans aucun chauvinisme, Nico a tout simplement retrouvé le niveau qui avait fait de lui un des meilleurs joueurs de l’Euroligue, il a enfin trouvé son rythme de croisière. Pas un match en dessous des 18 points, depuis un peu plus d une semaine, la coqueluche du Rose Garden semble bien en place et c’est tant mieux pour nous!\nMentions spéciales : Kyrie Irving, Nikola Pekovic, Chris Paul, Josh Smith, Deron Williams, Jeremy Lin\n1-Philadelphie Sixers : Les Sixers ont ralentis la cadence cette semaine, 4 défaites de suite pour Iggy et sa bande, des performances indignes de leur début de saison quasi impeccable.\n2-Sacramento Kings : 6 défaites de suite pour la capitale Californienne, toujours quelques difficultés à jouer collectivement, les troupes de Keith Smart vont devoir apprendre a gérer leurs talents pour avancer dans la ligue.\n3-Charlotte Bobcats : Les Bobcats ont enfin gagné un match, apres plusieurs semaines en tête des Flops, ca y est leur série de 15 défaites est interrompu, cependant le plaisir aura était de courte durée, puisque à la victoire s’est enchainé une défaite…\nMentions spéciales : Boston,Portland, Denver, Utah\nJoueurs : 1-Raymond Felton : Nate McMillan attendait beaucoup de lui, mais à l’évidence l’ex Knicks à perdu de sa superbe et ne rayonne plus autant qu’au Madison Square Garden, espérons que la confiance revienne vite pour lui sous peine de laisser sa place régulièrement à Jamal Crawford dans le 5, comme la nuit dernière.\n2-Greg Oden : Bien malheureux, ceux qui avait misé sur le pivot aux 82 matchs en 4 saisons… Il est désormais une nouvelle fois Out pour la saison…\n3-Andre Iguodala : Iggy n’a pas confirmer sa sélection au All Star Game de la meilleure des manières, avec à peine 10 points de moyenne la semaine suivant sa sélection et 4 défaites à la clé…\n« Jeremy Lin signe un nouveau contrat avec Nike\nI’M A BE-LIN-VER » Antoine Durand More articles by Antoine Durand+ »\nDim 23 février 2012 at 13 h 14 min Pourquoi mettre Greg Oden cette semaine? ça fait un moment que l'on sais qu'il ne rejouera pas cette saison, ai-je manqué un episode? feelgood 23 février 2012 at 14 h 43 min C’est juste que cette semaine on a appris qu il pouvait même pas se faite opérer car il avait une microfracture a régler avant dur…. :/


6 - Le 59ème Salon International des Santonniers d'Arles - Salon International des Santonniers d'Arles sur Rhône.\nLe 59ème Salon International des Santonniers d'Arles\nCloître Saint Trophime 19 Nov 2016 -- 15 janvier 2017\nSANTONS ET CRECHES DE PROVENCE, NOEL AFRICAIN\nAprès les Catalans l'an dernier c'est l'Afrique qui vient côtoyer les santonniers provençaux dans la 59ème édition pour "une confrontation artistique féconde", comme l'on voulu les créateurs de cette exposition.\nLe talent des artistes et la richesse de l'imaginaire africain, les matériaux les plus divers qu'ils utilisent : ébène, acier laiton fer terre etc etc.... sont gages d'originalité et de surprises. On appréciera aussi la grande scène du désert création d'Arlette Bertello, dépaysement total avec la très grande crèche africaine de 7 mètres sur 3, 50 : cabanes, personnages animaux.... et encore l'œuvre de l'artiste franco algérienne Marie Thérése Salesses qui sculpte la terre pour faire naître des personnages et scènes exceptionnelles.\nMais depuis toujours, et toujours au centre de cette exposition, les artisans provençaux vous étonnerons encore avec leurs créations et leurs pièces majeures.\nParcours dans un univers qui permet de faire une découverte complète de cet art pratiqué aujourd'hui sur un très large territoire et qui a même conquis des espaces au delà des frontières de ce sud santonnier.\nVenue du Gard Sylvie de Marans est l'invitée d'Honneur de cette 59ème édition.\nLe Concours de création, professionnel et amateur offre aux participants, une opportunité unique et exceptionnelle de notoriété. Thème 2016 : l'olivade, la récolte des olives.\nNous sommes attachés a présenter l'ensemble de cet art populaire et c'est pour cela que nous consacrons aussi une salle aux amateurs; styles variés, liberté totale d'expression, matériaux divers, une visite toujours surprenante.\nAinsi en plein centre ville sont réunis dans les trois grandes salles romanes du Cloître plus de 100 artistes-artisans de cette profession ! Un cadre exceptionnel qui vous permet de découvrir un des haut lieux de l'histoire de la Provence.\nLe 59ème Salon international des Santonniers du 19 novembre 2016 au 15 janvier 2017 au Cloître Saint Trophime. Ouvert tous les jours de 10 h à 17 h, sauf 25 décembre et 1er janvier; Plus de 100 exposants, artiste invitée Sylvie de Marans.\nPays invité : l'Afrique.\nLe Salon d'Arles est la vitrine privilégiée des artisans et artistes de cet art populaire emblématique de Provence.\nLes 19 et 20 novembre Espace Van Gogh de 9 h 30 à 18 h Foire aux Santons.\nInformations : 04 90 96 22 88 - 04 90 52 31 92 -