veterinaire IGNY : Quelle mutuelle rembourse le mieux les frais vétérinaires\nVeterinaire IGNY : Trouvez une mutuelle qui rembourserait vos frais vétérinaires\nBien choisir un vétérinaire à IGNY\nQue vous veniez d’adopter un chaton, un petit chiot ou même un hamster ; ou que vous déménagiez dans une nouvelle ville, trouver un vétérinaire qui répond à vos besoins est aussi important que de choisir le bon médecin de famille. En effet, comme pour les humains, la qualité de la relation et des liens avec votre vétérinaire est très importante pour que vos animaux de compagnie puissent recevoir les meilleurs soins de santé possible. Voici quelques astuces pour vous aider à dénicher le meilleur vétérinaire à IGNY pour vos compagnons animaux.\nCommencez à chercher un vétérinaire dès que possible. N’attendez pas que vous en ayez besoin en urgence. Commencez par demander à la famille, aux amis, aux promeneurs de chiens et aux voisins où ils emmènent leurs animaux domestiques pour se faire soigner ou pour réaliser le calendrier de vaccination à IGNY. Leur recommandation vous aidera certainement à trouver un vétérinaire fiable et de bonne réputation, lequel disposera des compétences nécessaires pour prendre soin de vos animaux de compagnie. Avoir ce genre de recommandation est utile pour vous éviter les pièges des arnaqueurs.\nCe sont quelques pistes d’idée pour vous aider à bien choisir un vétérinaire à IGNY. Évidemment, la liste n’est pas exhaustive. L’important est que vous déteniez le maximum d’informations pour faire aisément votre comparaison.


Sony Alpha 3000 - On a Testé Pour Vous\nAcceuil » Tests » Sony Alpha 3000\nSony Alpha 3000 : Test, avis et prix d'achat\nIntronisé n°1 des capteurs, Sony s’est focalisée sur la modernisation de sa gamme d’appareils photo hybrides. Le groupe japonais a fait disparaitre la gamme « Nex », qui a ses fidèles en France, pour en lancer une nouvelle, intitulée « Alpha » et constituée d’appareils à optiques interchangeables. Nombreux sont ceux qui préfèrent les appareils reflex pour un rendu plus professionnel. Toutefois, le marché des hybrides gagne de plus en plus de parts ces dernières années. Plusieurs fabricants rénovent maintenant leurs appareils hybrides en y intégrant des options avancées – Vidéo, AF, connectivité, encombrement, réactivité,…\nAvec son Alpha 3000, Sony a tenté de trouver un juste milieu entre hybrides et appareils reflex. Et la marque a bien soigné le design de l’Alpha 3000, qui ressemble visuellement à un reflex, afin de lui conférer cet aspect pro tant recherché par les pros.\n1 Un gabarit de reflex\n2 Image & vidéo\n3 Réactivité et caractéristiques\n4 Ecran et viseur\nUn gabarit de reflex\nDu point de vue esthétique, l’Alpha 3000 ressemble à s’y méprendre à un appareil reflex. D’un point de vue esthétique seulement, car la ressemblance ne s’étend pas aux caractéristiques techniques du produit. D’ailleurs, notre modèle de test s’est avéré incompatible avec les optiques de reflex Alpha. La gamme Alpha développée par Sony propose un capteur APS-C de taille similaire à celle qu’on retrouve chez les reflex grand public. Sony a voulu conserver la compacité et la légèreté de ses modèles hybrides et l’Alpha 3000 ne déroge pas à la règle. La taille de l’appareil est un véritable atout, dans le sens où il permet à l’utilisateur de l’emporter partout sans gêne.\nDe prime abord, l’Alpha 3000 est plus lourd que les autres appareils compacts. La prise en main est extrêmement facile. Le lecteur de la carte SD est placé sur le côté gauche. L’Alpha 3000 est équipé d’un flash et d’une griffe porte-accessoire. Au dos de l’appareil, se trouvent le viseur, un bouton pour l’enregistrement vidéo et un repose-pouce, idéal pour les plus grandes mains. L’utilisateur peut personnaliser l’enregistrement vidéo en variant la sensibilité, l’affichage, le mode d’enregistrement et la compensation de l’exposition.\nL’Alpha 3000 intègre un capteur APS-C qui propose une résolution de 20 MP pour un prix plancher. Il est quasiment inutile d’insister sur la qualité du capteur, s’agissant d’un appareil Sony – leader mondial des fabricants de capteurs. Toutefois, au-delà de 3200 ISO, il faut s’attendre à un fort lissage et nous avons constaté que l’Alpha 3000 n’est pas aussi rapide (absence de collimateurs d’autofocus à détection de phase).\nSony ne prend pas la qualité de l’image à la légère et la règle reste valable avec l’Alpha 3000, dont la qualité sur ce plan est irréprochable. Si l’on considère la qualité d’image excellente à 800 ISO et correcte à 1 600 ISO, à 3 200 ISO, les images demeurent exploitables malgré le bruit. Côté traitement, nous vous recommandons d’utiliser le fichier brut sous format RAW+ JPEG pour des résultats optimisés.\nLes clichés nous permettent de souligner une bonne saturation et un contraste impeccable ; on remarque néanmoins une coloration rouge très accentuée. Loin d’être exceptionnel, le rendu colorimétrique de l’Alpha 3000 se situe dans la moyenne des autres appareils de la même gamme.\nLa qualité des enregistrements vidéo est quant à elle honnête. Les détails sont facilement décelables, avec des artefacts de crénelage qui apparaissent au niveau des bords. Cet appareil correspondra parfaitement à votre besoin si vous êtes à la recherche d’un produit de qualité pour un usage familial ou occasionnel.\nRéactivité et caractéristiques\nL’AF, standard, est clairement en deçà de nos attentes. L’Alpha 3000 se montre plus lent que les autres appareils photos du même type, ses caractéristiques techniques différant de celles d’appareils photo reflex. La prise prend 2 secondes, le temps de mettre l’appareil sous tension et d’effectuer la mise au point.\nL’Alpha 3000 ressemble à un reflex et donne des images dignes de cette catégorie, en partie grâce à son système d’autofocus “classique” à détection de contraste. Une mise au point réalisée sous de bonnes conditions d’éclairage prend 0,5 seconde. Dans un environnement plus sombre, il faut compter plutôt 0,8 seconde. Le mode rafale affiche un score de 2,6 images par seconde et le temps qui sépare deux prises successives en JPEG et RAW+ JPEC est de 0,7 seconde.\nEn mode vidéo, l’utilisateur peut activer une mise au point continue, intéressante pour s’éviter une tâche qui peut devenir rapidement ennuyeuse, vu qu’il faut à chaque fois naviguer dans les menus pour l’activer.\nVendu à moins de 350 euros, l’Alpha 3000 se distingue par l’attractivité de son prix, qui le place meilleur marché que les appareils hybrides et reflex concurrents. Il est donc normal de dépister des défauts au niveau du fonctionnement et des caractéristiques de l’Alpha 3000. Lors de nos tests, ce sont principalement le viseur et l’écran LCD qui font défaut : le viseur est franchement médiocre puisqu’il affiche 230,400 points et l’écran LCD, illisible en plein jour, pâtit en plus d’une faible définition qui rend difficile la vérification des photos.\nSachant que l’Alpha 3000 ne peut satisfaire les exigences de professionnels, le prix peut se présenter comme un argument non négligeable pour le grand public.\nInspirée de la gamme Nex, l’Alpha 3000 paraît un modèle intéressant vu son prix abordable, d’autant qu’il délivre une bonne qualité d’image et un enregistrement vidéo très correct. La prise en mains est simple et rapide. Le prix s’avère un argument de poids. Sous ses allures de réflex, l’Alpha A 3000 ne dispose néanmoins pas de ses caractéristiques. Son prix alléchant de 350 euros ne fera cependant pas oublier la médiocrité du viseur et de l’écran LCD.


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Séparateur de poussiére d'or pour installation de lavage ghana separateur magnetique de fer de sable a vendreseparateur magnetique minerai de fer a vendre, magnétique pour le sable de fer est fait usage séparateur magnétique Bate-papo on-line feuille de fabrication deprincipe de fonctionnement du séparateur magnétique,· Le système magnétique de séparateur est en matière de ferrite excellente ou un composé de ferrite avec l acier magnétique à terre rare. L intensité moyenne de l induction magnétique dans la surface de tambour est de 100 600mT. Principe de fonctionnement. A cause de la force du champ magnétique les particules minérales\n2019-1-14 · Séparation magnétique sèche du minerai de bauxite. separation magnetique de minerai du cuivre séparation magnétique de la fer séparateur magnétique concassage 30 juin 1998 4 3 LE SEPARATEUR D HUILE Lire la suite . denrichissement du minerai de bauxite en afrique du sud.séparation magnétique australie,matériel de séparation magnétique pour minerai de fer . Octsable de fer magnétique séparateur de machines. . separation du minerai de fer magnetique, mine de fer à vendre concassage du minerai pour le sable de . Contacter le fournisseur; broyeurs humides a vendre en australie\nGisement de fer de la baie d'Ungava Oceanic Iron Ore Corp. MetChem a quant à elle, assuré la conception du schéma de production et la de l'optimisation de la mine à ciel ouvert qui sont la norme dans l'industrie et qui sensible aux variations des prix de minerai de fer FOB de la baie d'Ungava . des réductions de coûts de l'exploitationSéparation magnifique de minerai,2019-12-9 · Quels minéraux sont les plus appropriés pour la séparation magnétique? Le minerai de fer: magnétite, hématite, limonite, sidérite, titanomagnetite etc .. Sable de fer de Mer Noire, minerai de Manganèse etc .. Les minéraux non-ferreux: Scheelite, quartz, feldspath, Galena, fluorite etc ..\nLe séparateur magnétique humide est un type d'équipement efficace pour le traitement de minéraux magnétiques fins et faibles, tels que l'hématite, la limonite, le wolfram, l'ilménite et le tantale-niobium, etc. le séparateur magnétique est un équipement nécessaire dans une usine de valorisation du minerai de fer.,\nfournisseur de concasseur de silicium en Congo


Pourquoi il vaut mieux réduire (ou compenser) nos émissions de CO2 en Suisse – Une lecture verte de l'actualité politique\n27 février 2019 Adèle Thorens Goumaz Non classé\n12 réponses à “Pourquoi il vaut mieux réduire (ou compenser) nos émissions de CO2 en Suisse”\nMonnat Jérôme Jr dit :\nVotre insistance à obtenir des compensations en Suisse ne serait-elle pas motivée en priorité par les intérêts des gens de vos milieux (verts, divers gauches) dans des organismes paraétatiques dans lesquels se déversent les millions des taxes sur le climat prélevés sur les simples citoyens (taxes sur l’essence, sur l’électricité, etc…)?\nBonjour Monsieur, il ne faut pas confondre les taxes et les compensations. Les recettes de la taxe CO2 sont redistribuées aux deux tiers directement à la population (via une ristourne annuelle sur l’assurance-maladie) et aux entreprises et à un tiers via des subventions, principalement à l’assainissement énergétique du bâtiment, ce qui revient donc également à la population et aux entreprises, mais de manière ciblée. Cela n’a rien à voir avec l’orientation politique des uns et des autres (je ne crois pas qu’il y ait plus de personnes vertes ou de gauche dans le milieu de la construction qu’ailleurs, par exemple) ni avec ma petite personne. La taxe sur l’électricité est directement redistribuée via la rétribution à prix coûtant, qui finance la production d’énergies renouvelables en Suisse, que ce soit de simples particuliers qui mettent des panneaux solaires sur leur toit (là aussi indépendamment de leur orientation politique) ou des projets plus importants pilotés par des collectivités publiques ou des entreprises électriques. Vous trouvez sur mon site internet la liste de mes mandats et liens d’intérêts. Ils n’ont pas de relations particulières avec ces instruments de politique publique. Je pense simplement, comme je l’explique dans mon texte, qu’il est dans notre intérêt à tous d’investir dans les nouvelles technologies et dans l’efficacité énergétique en Suisse et d’aider séparément, via le Fonds pour le climat, les pays en développement à s’adapter au changement climatique.\nBonjour Monsieur, je suis ingénieur dans la promotion pour l’usage du bois comme source d’énergie et avant j’étais dans l’industrie. Je suis également membre des Verts vaudois et conseiller communal à Epalinges. Les projets bois-énergie (par exemple chauffages à distance avec des plaquettes forestières) sont soutenus par la Confédération et les cantons pas seulement pour des raisons écologiques (diminution des émissions de CO2, renouvelable, local). Pour un capital investi donné, on estime que seulement 5% de la valeur ajouté part à l’étranger. Le reste est investi à 50% dans la région et 45% en Suisse. Pour le mazout, on estime que 60% part à l’étranger et pour le gaz, c’est encore plus, de l’ordre de 75%. La promotion des circuits courts dans l’énergie mais aussi par exemple dans l’alimentation est profitable pour notre population en plus d’être écologique.\nIl faut réduire la consommation des fossiles en Suisse par la transition énergétique, la substitution des chaudières par des pompes à chaleur, les moteurs thermiques par des électriques, l’installation de panneaux solaires, …, ce qui réduira aussi les particules fines responsables de problèmes sanitaires et donc les coûts de la santé, ainsi que notre dépendance énergétique.\nLa compensation de notre énergie grise ( nos importations) peut être activée n’importe où , en favorisant la plantation de forêts par exemple.\nLes taxes sur le CO2 ne servent à rien, ce n’est qu’un permis pour polluer !\nMerci pour votre commentaire et tout à fait d’accord avec vos propos sur les solutions à mettre en place. Attention cependant à ne pas confondre taxes et compensations, lorsque vous dites que les taxes sur le CO2 ne servent à rien. Les recettes des taxes incitatives et écologiques, comme la taxe CO2 sur le mazout, sont redistribuées à la population et aux entreprises pour deux tiers, le tiers restant étant investi dans l’assainissement énergétique des bâtiments sous forme de soutiens à ceux qui souhaitent isoler leur maison ou passer d’un chauffage à mazout à un chauffage basé sur des énergies renouvelables. Ce système fonctionne très bien et la Suisse est parvenue, grâce à lui notamment, à atteindre ses objectifs de réduction des émissions de CO2 dans le domaine du bâtiment.\nNous sommes dans une époque de com (pseudo, réseaux y bla) et personne ne peut y échapper.\nUne Valérie a dit sur ces blogs “Je sauve ma peau, je mange bio”. C’est excellent, hard!\nVous devez faire + simple, chère Adèle…\n“Il faut anticiper …+ je paie mon CO2, nom de Dieu! (par ex.)\nSinon, aux calendes grècques la subtilité compensatoire … 🙂\nOn ne fait pas de la politique sérieuse avec des slogans ou de la com’. La réalité est complexe et on ne peut ni la comprendre ni l’appréhender en quelques mots. Les textes que je mets sur ce blog ont pour vocation d’éclairer des sujets un peu plus en profondeur et je pense que les gens intéressés sont capables de lire plus de 280 signes. Ceci dit j’aime aussi bien Twitter et son esprit de synthèse. Mais cela ne peut suffire à une véritable réflexion.\nOui, je parlais surtout du titre et je comprends que ça prenne du temps.\nMais ne le prenez pas contre vous, ni comme prétention de ma part, il y a de nombreux blogueurs qui ont des choses très intéressantes à dire, mais qui se noient avec des textes trop longs, trop d’illustration inutiles ou trop de détails.\nLe recours à des liens peut servir les lecteurs les plus intéressés sans noyer la communication de fond qui aura plus de chance d’être lue, si elle est concise.\nExcellente analyse, Adèle Thorens Goumaz! Dans son livre “La compensation carbone: illusion ou solution?” (PUF), l’enseignant-chercheur à l’UNIL Augustin Fragnière va dans le même sens. Il constate notamment que:\n• La prétention d’une équivalence parfaite entre les émissions compensées et les réductions effectuées est problématique (trop de paramètres à prendre en compte, difficulté d’assurer la pérennité d’un projet comme celui du reboisement, tentation pour les entreprises de compenser pour des raisons marketing, etc.)\n•\tLa compensation ne tient pas compte des différences de niveau d’émission, de richesse et de l’inégale répartition des conséquences du réchauffement climatique dans les différents pays. Ceux du Sud seront plus affectés que ceux du Nord alors que leur responsabilité dans le renforcement de l’effet de serre est moindre.\n•\tDans les faits, payer une contribution ne neutralise pas l’effet de ce qui a été émis et n’absout pas un comportement dommageable, tout comme faire un don en faveur des plus pauvres n’autorise pas à voler son voisin.\n•\tLa solution passera par une responsabilité de chacun dans ses actes quotidiens et par une responsabilité collective via les institutions.\nMerci beaucoup ! Oui, je connais l’excellent travail d’Augustin Fragnière.\nDiminuer en Suisse ou à l’étranger? Les deux!\nCette question est un vrai serpent de mer. Ce n’est pas pour rien que l’accord de Paris prévoit et renforce la possibilité pour les pays d’agir également à l’étranger. Le climat est un problème global, à résoudre globalement et beaucoup de pays n’ont pas de moyens financiers ou humains de le faire. La possibilité d’agir hors de ses frontières est particulièrement pertinente pour la Suisse. Son empreinte carbone diminue dans le pays, mais augmente à l’étranger à cause de nos importations. Pour réduire cette part, c’est hors de nos frontières qu’il faut agir, ce qui permet en passant d’exporter nos meilleures technologies. Il est tout aussi clair que nous devons faire le ménage chez nous, mais avec discernement. On ne peut pas ignorer l’aspect économique de la réduction des émissions. Essayons de de tirer le maximum d’effet de chaque franc investi. Dans son projet, le Conseil fédéral cite des chiffres intéressants. Il s’attend à un coût de réduction d’une tonne de CO2 de 50.- fr. dans l’UE, alors qu’en Suisse, on en est à 150 fr. en moyenne dans le bâtiment, avec une tendance à la hausse. Quant aux attestations internationales, le coût est estimé entre 5 et 35.- fr. Reste la question du contrôle, qui est effectivement centrale pour assurer l’efficacité du système. Des solutions dont on peut s’inspirer existent déjà, comme par exemple le Gold Standard du WWF. Plus près de nous, Myclimate travaille essentiellement avec des projets à l’étranger. Compte tenu du nombre de pays et d’acteurs en jeu, le système restera imparfait. Mais qu’est-ce qui préférable: attendre ou avancer en utilisant tous les leviers à notre disposition? En agissant sur plusieurs tableaux, la Suisse peut accroître fortement sa force de frappe climatique.\nMerci pour votre commentaire. J’ai demandé que l’on applique le label Gold Standard du WWF aux compensations à l’étranger en 2008 déjà, via un postulat. Le Conseil fédéral l’avait accepté mais un collègue UDC a combattu sa décision et le postulat a finalement été classé. Par ailleurs, le Conseil fédéral a proposé, dans le cadre de l’actuelle révision de la Loi sur le CO2, des garanties de qualité pour les compensations de CO2 à l’étranger. Cette disposition a cependant été biffée de la loi par la majorité bourgeoise du Conseil national, suite à une proposition du PLR. Maintenant que ce dernier a soudainement tourné sa veste et prétend soutenir les politiques climatiques, peut-être que ces garanties de qualité pourront être maintenues dans la loi. J’espère également qu’outre ces garanties, la loi mettra une limite à ces compensations hors de nos frontières. Je veux bien accepter un certain degré de flexibilité, mais elle doit se faire de manière crédible et déboucher sur une véritable diminution de nos émissions. Et elle ne nous dispense pas d’assumer nos propres responsabilités sur notre territoire: en la matière, le plus sera le mieux.


Prise de contact avec les services rattachés au ministère de la Jeunesse et des Sports : Mossa Ag Attaher accueilli à la DNSEP et au CNPV | Maliweb\nHome » Sports » Prise de contact avec les services rattachés au ministère de la Jeunesse et des Sports : Mossa Ag Attaher accueilli à la DNSEP et au CNPV\nLe lundi 12 octobre 2020, le ministre de la Jeunesse et des Sports, Mossa Ag Attaher a effectué une double visite de terrain. C’est par la Direction Nationale de Sports et de l’Éducation Physique (DNSEP) et le Centre National de la Promotion du Volontariat (CNPV) que ledit ministre a débuté sa visite de prise de contact avec les directions et services rattachés à son département.\nCette visite de prise de contact du nouveau ministre de la Jeunesse et des Sports, Mossa Ag Attaher a été accueilli dans leurs locaux avec un grand enthousiasme par les cadres et le personnel de la DNSEP. « C’est la première fois qu’un ministre des Sports, réserve sa première visite de terrain à la DNSEP, un geste qui nous va droit au cœur », a affirmé M. Aliou Maïga, directeur national des Sports et de l’Éducation Physique.\nAvant de présenter sommairement sa direction qui, selon lui, est l’unique service technique chargé des questions sportives, rattaché audit ministère.\nIl a rappelé que : « leur mission est d’élaborer les éléments de la Politique Nationale du Développement du Sport, à savoir son plan d’actions et loi qui régit les activités sportives ».\nSelon ses dires, la DNSEP est composée de 5 divisions et de deux staffs, qui sont le Centre de documentation et d’informatique et l’accueil et l’orientation.\nQuant aux divisions, le directeur Maïga a cité celles de : la vie associative, des infrastructures et équipements, du sport haut niveau, des sports scolaire et universitaire et la législation, formation, évaluation.\nDans la quête de meilleures conditions de travail, le directeur a expliqué les missions de chaque division, sans manquer d’évoquer leurs difficultés respectives.\nAinsi, au titre des services rattachés, le DNSEP a énuméré les directions des différents stades, il dira que la DNSEP évolue avec 36 agents pendant qu’il faut 64 selon le cadre organique de la structure.\nEn termes de partenariat, cette direction stratégique du ministère des Sports entretient une étroite collaboration avec 36 fédérations sportives, dont des contrats avec celles du football et du basketball, a fait savoir le DNSEP, tout en mettant en exergue le partenariat avec le CNOSM et certains pays amis dans le cadre de la formation de ses agents.\nIl a profité de l’occasion pour égrener un long chapelet de difficultés auxquelles la DNSEP est confrontée, dont les plus récurrentes relèvent des conditions précaires de travail, sanctionnées par des coupures intempestives du courant, le manque de logistique et la piètre qualité du débit de connexion. S’y ajoute, la non-employabilité des compatriotes formés à l’extérieur dans des spécialités du domaine sportif.\nAu cours des échanges avec le nouveau patron du département, certaines interventions ont porté sur l’inexécution de nombreux projets de la DNSEP, dont le salon des sports.\nPour sa part, le ministre de la Jeunesse et des Sports, Mossa Ag Attaher a fait savoir que son département ne se propose pas à résoudre tous les problèmes évoqués. Cela, pour la simple raison qu’il s’agit d’un Gouvernement de transition dont les missions sont définies à travers une feuille de route du Premier ministre.\nQuant aux actions prioritaires à mettre en œuvre dans un délai bien déterminé et relativement court, au regard de l’importance de la DNSEP dans l’architecture administrative de son département, le ministre Ag Attaher a pris l’engagement de résoudre ce qui peut être considéré comme priorités sur les priorités évoquées par le DNSEP.\n« Si vous avez par exemple cinq difficultés, je peux vous dire que nous allons résoudre 2 ou 3, mais pas toutes, cela aussi se discutera de manière responsable dans un cadre approprié. Je suis venu aujourd’hui pour me présenter à vous et m’imprégner de vos conditions de travail de façon sommaire », a-t-il martelé.\nAprès la DNSEP, le ministre Ag Attaher et sa délégation ont mis le cap sur un autre service rattaché à son département, à savoir le CNPV (Centre National de la Promotion du Volontariat), pour booster le volontariat malgré des conditions difficiles.\nDeux temps forts qui ont marqué cette visite du ministre Mossa Ag Attaher et sa délégation au CNPV ont concerné une entrevue avec le Directeur Général, Cheick Oumar Coulibaly et des échanges avec le personnel.\nLors de la réception du nouveau chef du département de la Jeunesse et des Sports, le DG du CNPV a procédé à la présentation de son service, ses missions, ses perspectives et ses difficultés. Structuré à travers un Conseil d’administration, une Direction Générale et des représentations locales dans toutes les régions du pays, le CNPV a pour mission de promouvoir le volontariat dans tous les domaines de développement : santé, éducation, appui aux collectivités locales, entre autres.\nDe l’exposé du DG et du délégué du personnel, il ressort des difficultés d’ordre financier auxquelles cette structure se trouve plonger de nos jours. C’est pourquoi ils ont tous plaidé une revue à la hausse des subventions accordées par l’État au CNPV. De même que le règlement de la part patronale du CNPV, afin de permettre à ses agents de bénéficier des avantages de la couverture sociale de l’AMO (Assurance Maladie Obligatoire).\nÀ son tour, le délégué du personnel, Adama Baba Diabaté a réclamé la régularisation des salaires des agents et la diligence du paiement des deux d’arriérés des enseignants volontaires.\nEn réponse aux préoccupations soulevées, le ministre Mossa Ag Attaher a rassuré que tout ce qui est possible à faire sera fait pendant la Transition. Ainsi, comme à la DNSEP, il a signifié à la direction et au personnel du CNPV que sa visite est celle d’une prise de contact.\nTout en reconnaissant à sa juste valeur l’importance du volontariat dans le développement de notre pays, le ministre Ag Attaher a promis à ses interlocuteurs de tenir très prochainement un échange fructueux avec le Directeur Général du CNPV pour dégager ensemble les voies et moyens de la résolution de certaines préoccupations soulevées.\nAvant de prendre congé du personnel du CNPV, le ministre Mossa Ag Attaher et sa délégation ont respecté la tradition de la montée des couleurs nationales avec le chant de l’hymne national.\nhttp://mali-web.org/sports/prise-de-contact-avec-les-services-rattaches-au-ministere-de-la-jeunesse-et-des-sports-mossa-ag-attaher-accueilli-a-la-dnsep-et-au-cnpv 2020-10-15T20:40:32+00:00 MaliwebSports\nLe lundi 12 octobre 2020, le ministre de la Jeunesse et des Sports, Mossa Ag Attaher a effectué une double visite de terrain. C’est par la Direction Nationale de Sports et de l’Éducation Physique (DNSEP) et le Centre National de la Promotion du Volontariat (CNPV) que ledit ministre a...\n« Semaine européenne de la Diplomatie Climatique : Afin de contribuer au renforcement de la valeur ajoutée et de la durabilité des projets de reboisement\nMali – Ibrahim Boubacar Keita : Le séjour émirati un mois après »\nAdaman Diongo : « On est content de la libération de Farabougou par les militaires, mais on le sera davantage si l’armée malienne libérait le pays dogon »\nVu l’effort consenti par les nouvelles autorités pour la libération de Farabougou, un village qui ...\nLe secrétaire général de l’ONU, Antonio Guterres, a appelé jeudi à déployer des efforts pour ...\nLa libération de Soumaila CISSE, président de l’URD, rebat les cartes des élections présidentielles normalement ...


Comment la danse m'a permise de sortir de la timidité ? [mon histoire avec la Biodanza] - Multipassionnés Epanouis\nComme tu le sais peut-être, j’ai été très timide quand j’étais petite. Et la danse (en particulier la Biodanza) m’a énormément aidée à devenir de plus en plus à l’aise face aux autres – et petit à petit, sortir de la timidité.\nJe te raconte ici mon histoire avec la Biodanza et comment ça m’a vraiment aidée à sortir de la timidité 🙂\nMon histoire commence donc avec cette timidité, quasi maladive qui fait que je suis en panique complète quand je suis face à des gens… et alors si je dois leur parler, là c’est carrément… 🤔 qu’est-ce qui est plus fort que la panique ?\nJe n’arrive pas à aller vers les autres et j’ai tendance à rester renfermée dans mon coin.\nBon, j’ai quand même de la chance d’être dans une petite école avec une classe unique, puis un petit collège. Du coup j’ai quand même quelques copines, même si je ne fais pas spécialement grand chose avec elle en dehors des temps d’école.\nDurant cette période, ma mère étant très branchée (déjà) médecines parallèles et développement personnel, nous allons régulièrement voir des gens (ex. naturopathe, acupuncteur, kinésiologue…) pour m’aider à sortir de cette timidité.\nC’est lors d’une de ces séances que le praticien (kinésiologue ici) me dit que je suis plutôt faite pour danser – m’exprimer par le corps, que par la parole.\nPasser la phase où ça me fait un peu chier (parce que moi je préfère vraiment chanter), je sens que j’ai vraiment envie de tester la danse en fait !\nC’est une envie que j’avais déjà depuis un moment (quand ma sœur a pris des cours) mais que je n’avais pas concrétiser parce que… j’avais trop peur ! (tu sais, d’aller dans un cours, avec des inconnus… tu vois quoi 😅).\nLà, il s’avère que j’ai grandit, je suis passée par le lycée et en particulier l’année de ma seconde qui a été le summum de ma timidité : nouvel établissement scolaire où je ne connais personne et j’ai tellement peur de parler que je passe ‘année toute seule. Avec la déprime et la honte qui va avec.\nDu coup, en première je prends mon courage à demain et je me dépasse pour aller parler aux personnes de ma nouvelle classe.\nJ’ai fait mon premier pas pour sortir de ma timidité !\nDu coup j’ose de plus en plus aller vers les gens et faire de nouvelles choses, même si je reste encore bien timide et que je n’ose pas parler des masses. N’empêche, j’ai des amis 😉\nDu coup, quand j’arrive en BTS (encore nouvel établissement) je décide d’en profiter pour tester la danse.\nJe vais à des portes ouverts de plusieurs cours (!!! déjà extraordinaire pour moi à l’époque) et je m’inscris à un cours de danse Modern’Jazz. 🎊🎆\n1er cours de danse\nA la fois c’est génial et j’adore 😍😍\nEt à la fois ça me fait chier parce qu’il faut apprendre la chorégraphie pour le spectacle à la fin de l’année. Mais où est le plaisir de danser là-dedans ?\nEn plus, je suis en pleines études, j’apprends déjà pleins de trucs, j’ai plutôt envie de me vider la tête que de devoir apprendre des trucs en plus.\nJ’apprends donc que :\nOui, danser, j’aime !\nJe suis capable, ça y est, de me lancer dans une activité inconnue, avec des inconnus et de m’y montrer !\nJe n’ai pas envie de me prendre la tête ! Je veux juste danser pour le plaisir, apprendre une chorégraphie, fais chier.\nL’année suivante je rentre en école d’ingénieur, dans une nouvelle ville et je ne trouve pas de cours de danse modern jazz.\nPar contre, on fait 1 an de cours de danses de salon avec mon copain. Je trouve ça très cool et j’apprends que j’ai un très bon sens du rythme, une très bonne mémoire des pas aussi (malgré tout 😉) et que j’arrive naturellement à suivre, un peu comme si mon corps savait naturellement quoi faire.\nC’est plaisant à voir.\nBon on arrête vite parce que mon copain, lui, la danse c’est pas trop son truc 😅\nJe découvre la Biodanza !\nAprès 1 an d’école d’ingénieur je sens la surchauffe mon gagner au niveau du cerveau et je ressens le besoin de refaire une activité corporelle. Mais trouver des cours de modern jazz ou autre danse pour débutante de 20 ans, c’est chaud. En plus l’histoire de la choré me rebute encore.\nC’est là que ma mère me parle de la Biodanza, un cours où on danse librement, sans pas à apprendre, et me conseille de tester.\nCa tombe bien, il y a justement un cours dans la ville où j’habite ! (c’est à signaler parce qu’à l’époque il y avait peu de cours en France)\nJe suis bien paniquée avant d’y aller, au point que je demande à mon copain de m’accompagner à la première séance (encore bien timide hein 😉).\nCa me plait, on est libre de danser comme on veut, en plus on danse pieds nus (🤩). Je m’inscris !\nDanser en relation 😱\nEn fait, j’ai quand même du mal à accrocher le premier trimestre, d’abord parce que finalement je trouve qu’on ne se défoule pas assez (on passe très vite dans des danses plus lentes), et ensuite… euh, comment dire… il y a pas mal de danse en relation avec les autres !! 😱\nLes rencontres sont d’ailleurs l’un des 5 mécanismes de transformation de la Biodanza, pour te dire à quel point c’est important dans cette pratique. Et c’est d’ailleurs assez singulier, et pour ça que ça m’a particulièrement aidée à me reconnecter à moi aussi FACE à l’autre !\nParce que par exemple en yoga, on se reconnecte à son corps. Mais on est tout seul sur son tapis. On n’a pas forcément de relations directe avec les autres élèves. En tout cas, ce n’est pas un levier de transformation.\nEn Biodanza, c’est vraiment un point important !\nCe qui fait que, premières séances, danses à deux où il faut se regarder dans les yeux… : 😱😱😱\nJe suis bien en panique. Je me demande ce que je fous là.\nSans parler du fait que, même quand on danse tout seul, il y a quand même les autres autour qui peuvent potentiellement nous regarder.\nBon, tu l’auras compris, on est bien soumis au regard des autres et ça peut créer une (petite) panique 😅😂\nJe m’entraîne 🙂\nCela m’a permise déjà de me rendre compte que j’étais vraiment mal à l’aise avec le fait de regarder les gens dans les yeux. On me l’avait déjà dit mais je n’avais jamais pris la mesure de ça.\nJ’ai pu le voir et décider de m’entraîner à le faire plus. Progressivement. Dans les cours de Biodanza déjà.\nCe qui est top dans ces cours c’est que non seulement on danse en relation, mais surtout : on ne parle pas !!\nEt ça, c’est la grande joie pour moi !\nParce que parler, c’est vraiment dur. Alors pouvoir m’entraîner à être en relation, à regarder les autres dans les yeux, à créer une danse ensemble, tout ça sans parler, c’est génial !\nJe me suis ainsi entraînée à plus regarder les gens dans les yeux. C’est venu assez vite finalement. Et j’ai observé que je regardais beaucoup plus les yeux des gens dans ma vie en générale.\nJ’ai commencé à m’autoriser à faire des petits mouvements que j’avais envie de faire dans les danses, même si personnes d’autre ne faisait le même. Il m’a quand même fallu 1 an pour oser lever les bras quand j’avais envie même si personne ne le faisait 😉, mais j’ai réussi. Et maintenant je ne me pose même plus la question, ou alors après, une fois que j’ai fait le mouvement je me dis « ah tiens, j’étais toute seule à danser comme ça » 😅😍\nDans les danses à deux en face à face au départ j’étais beaucoup dans le relation, le feed-back, faire attention à l’autre et suivre plus ou moins ce qu’il faisait.\nPuis j’ai décidé de tester ce qui se passait quand j’étais centrée sur moi d’abord. Si je me connectais à moi d’abord, sans me soucier de l’autre – ce qui ne voulait pas dire que je ne restait pas dans le feed-back. Mais je me connectais d’abord au mouvement que moi j’avais envie de faire, la manière dont moi j’avais envie de danser, avant de me demander ce qui était ok pour l’autre. Et j’ai observé ce qui se passait.\nEt ça a été génial !\nLa relation était tellement plus top !\nEt j’ai pu voir que je pouvais être moi-même dans la relation. Que ça passait très bien. Et qu’il en ressortait une relation beaucoup plus fluide et fun.\nUn laboratoire d’expérience\nEn gros, j’ai pris au pied de la lettre ma prof qui disait que la Biodanza c’était un laboratoire d’expérience. Parce que c’est vraiment ça !\nLe cours de Biodanza est un espace où j’ai pu expérimenter de me comporter différemment dans les relations et observer comment ça se passait.\nEt tout ça sans parler ! 🤩😃\nJ’ai pu être juste dans la simplicité de la relation, en lien avec moi.\nParfois je me suis même autorisée à ne pas danser pour voir. Parce que je n’avais pas envie aussi. M’autoriser à faire ce que je ressentais quoi, même si tout le monde allait me repérer.\nIl ne s’est rien passé de spécial 😉\nJe me suis aussi entraînée à dire non quand je n’avais pas envie. Par exemple une danse proposée à deux que moi j’avais envie de faire toute seule. Eh bah, go, je la fais toute seule.\nFermer les yeux quand j’avais envie, même si on dansait les yeux ouverts.\nParce que la séance de Biodanza est un lieu privilégié et surtout sécurisé : je peux m’entraîner puisque concrètement je ne connais personne personnellement dans ce cours et que la relation avec eux m’importe finalement peu.\nC’est tout de suite plus dur d’oser être soi-même avec ses proches – parce qu’il y a de l’affectif entre nous.\nDonc s’entraîner à être soi-même face à des étrangers et voir que ça se passe bien, c’est top !\nCa m’a permise d’oser de plus en plus le faire à l’extérieur de la séance.\nJ’ai même osé plus m’exprimer par la parole. En effet, au début de chaque séance de Biodanza il y a un temps de parole pour ceux qui veulent partager des choses de la séance précédente. Premiers mois (vois pemière année) je ne partage rien du tout dans ces temps. Je suis même paniquée à l’idée qu’on « m’interroge ». Ce qui n’est jamais arrivé 😉\nPuis je me dis que j’ai envie de partager. J’ose le faire. Je remarque que qquand j’exprime ce que je ressens tout e monde écoute et personne n’est choqué (sauf la fois où je leur ai dis que je les trouvais tous vieux 😅😂 – faut dire que moi j’avais 21-22 ans et que la moyenne d’âge des participants était plutôt de 55 ans 😉). Eh bien, j’ai osé le dire et je n’ai perdu la relation avec personne, même si certains étaient un peu choqués 😉😁\nJe veux devenir prof !! (de Biodanza of course)\nLe summum de ça, c’est quand j’ai touché une joie profonde dans une danse, que je me suis autorisée à tourner partout alors que tout le monde dansait sur place… et que j’ai senti la très forte envie de devenir prof pour aider les autres à toucher à cette joie à leur tour !\nMoi, prof de Biodanza ?! 😱😱\nJ’étais encore bien timide malgré tout, et tu m’aurais demandé d’animer un cours à cette époque (même avec cette envie) je ne l’aurais pas fait. Je serais restée tétanisée !\nMais la formation durait 3 ans, à raison d’un weekend de formation par mois. Et j’avais 100% confiance que d’ici la fin, je serais capable de donner un cours.\nQuand tous les membres de ma promo se posaient régulièrement des questions, moi j’étais bien.\nMême durant les premiers modules de formation où je n’étais vraiment pas à l’aise, où je me sentais toute seule et que j’avais du mal à trouver ma place dans le groupe. Parce que dans les moments dansés ça allait bien , mais en dehors… c’était la galère 😅😱\nJ’ai lâché et je me suis intérgrée progressivement.\nJ’ai de plus en plus profité du groupe et des weekend. Même hors des temps dansés 😉\nHey, je me suis mise à parler et à créer des relations 😜🤩\nEt quand on a commencé à étudier la méthodologie des cours de Biodanza en troisième année j’arrivais à poser les questions que je voulais sans problème !\nOn s’est entraîné à animer des exercices… je l’ai fait ! Toute seule devant un groupe de presque 30 personnes !!\nJ’ouvre un cours 😲🤩\nImage pas du tout représentative d’un cours de Biodanza… mais j’ai pas trouvé plus proche 😉😅\nEt j’ai ouvert un cours ! Oui, MOI j’ai ouvert un cours !!!\nJ’ai dû déjà trouvé une salle – galère parce que la Biodanza était très peu connue et qu’il fallait que j’explique. Ma mère m’a aidée 😉\nEnsuite j’ai dû en faire la pub dans les forums d’asso.\nSi j’étais pas hyper visible là 😅😱 – en plus je devais parler 😱🤣\nBon, et puis donc j’ai eu quelques élèves, j’ai animé un cours pendant 3 ans (avant l’arrivée de mes enfants et l’autoconstruction de notre maison 😉).\nMOI, j’ai ANIME un cours !!!!\nPuis j’ai arrêté quelques années et je reprends maintenant sous forme de coaching dansés et expérimentations en ligne 🙂\nFini la timidité\nMon histoire avec la danse s’arrête ici pour le moment. Et c’est prévu qu’elle continue. 😃\nCe qui est sûr, c’est qu’au fur et à mesure de ma pratique, je suis devenue beaucoup plus à l’aise avec mon corps. Maintenant je suis très à l’aise pour danser comme je veux où je veux. Je n’ai plus cette réserve que j’avais au départ.\nCela m’a aussi énormément aidée à être plus à l’aise avec le regard des autres et à… PARLER !\nEst-ce que je parle autant que certaines personnes ? Non ! Et ça n’arrivera certainement jamais, on n’a clairement pas tous les même débit de parole. C’est normal et je l’ai appris grâce à la Méta.\nJe suis quand même capable de rentrer en relation avec des gens.\nDe plus en plus dire ce que j’ai vraiment envie de dire (plutôt que de parler de la pluie et du beau temps – ce qui était déjà une super avancée pour moi à un moment 😁👍).\nJ’ai osé parler de ce que j’aime et ce que je fais (coaching et développement personnel) sur Facebook !\nJ’ai lancé 4 blogs, dont 2 qui marchent assez bien 👍\nJ’ai 2 chaînes Youtube !!!!! (Alors là, la vidéo, c’était une grooooosse étape 😅)\nJ’arrive à aller vers de nouvelles personnes, à créer des relations, vers de nouvelles activités aussi.\nAvant je suivais les autres, maintenant j’ose de plus en plus prendre le lead et proposer des trucs.\nBref, je peux dire maintenant que je ne suis plus timide, même si je sens toujours une pointe d’appréhension quand je dois m’exprimer et aller vers les gens.\nEt la Biodanza a vraiment eu un rôle décisif là-dedans !\nParce que j’ai pu m’exprimer par le corps plutôt que par la parole.\nParce que j’ai pu m’entraîner progressivement à être connectée à moi tout en étant en relation.\nParce que j’ai pu créer des relations en dehors de la danse, avec la parole 😉\nEnfin voilà, je ne vais pas tout redire hein 😅\nJe m’arrête donc là pour cet article.\nSi tu veux me partager quelque chose, les commentaires sont là pour ça. Ou il y a le formulaire de contact.\nPar Sarah Gascoin 0 commentaire\n10 techniques pour dépasser son inconfort et sa peur et passer à l’action\nDéfi flou : réflexions et mise à jour\nSe reconnecter à son corps – danse de fluidité


Sagattes — Wikipédia\nPaire de sagattes du marché Khân al-Khalili au Caire\nLes sagattes, sagates, ou zil sont un instrument de percussion égyptien constitué de deux paires de petites cymbales d'un diamètre d'environ cinq à six centimètres placées sur les doigts (pouces et majeurs de chaque main). Il faut deux paires de sagattes pour en jouer.\nElles sont très utilisées dans la musique orientale, pour accompagner des darboukas ou des pas de danseuse orientale en général. Les sagattes sont quasi exclusivement jouées par des femmes (danseuses) par exemple dans le style Baladi. Néanmoins certains musiciens égyptiens jouent des sagattes dans les orchestres traditionnels.\nCe document provient de « https://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Sagattes&oldid=163687293 ».


Par Philippe Dagen Publié le 09 janvier 2019 à 10h23 - Mis à jour le 09 janvier 2019 à 10h23\nLa toile « Portrait de femme », de Thomas Couture (1815-1879) durant la cérémonie de restitution mardi 8 janvier, à Berlin.The painting 'Portrait of a Seated Young Woman' by Thomas Couture stands on a easel during a restitution ceremony to the heirs of Jewish French politician Georges Mandel in Berlin, Tuesday, Jan. 8, 2019. The painting was discovered in the art trove of late collector Cornelius Gurlitt and belonged to Georges Mandel, a Jewish French politician and resistance figure who was executed during World War II. (AP Photo/Markus Schreiber) Markus Schreiber / AP\nMardi 8 janvier, à Berlin, un Portrait de femme, de Thomas Couture (1815-1879), a été restitué aux ayants droit de l’homme politique français Georges Mandel (1885-1944), assassiné le 7 juillet 1944 dans la forêt de Fontainebleau par un homme de main de la Milice. Le tableau fait partie des 1 500 œuvres d’art découvertes au domicile de Cornelius Gurlitt (1932-2014), à Munich, par la police allemande en 2010, affaire rendue publique en 2013 et qui, depuis, revient périodiquement à l’occasion de l’identification d’une provenance et d’une restitution – 6 jusqu’à présent. Ce « stock » provenait du père de Cornelius, Hildebrand Gurlitt (1895-1956), conservateur, puis marchand, l’un des principaux collaborateurs du régime nazi dans le vol des collections juives européennes.\nLire aussi le décryptage : Restitutions au Bénin : des œuvres à valeur historique\nLa victime, ici, n’est ni un marchand, tel Paul Rosenberg, ni un grand amateur, tel Alphonse Kahn, mais un homme politique de premier plan. Né Louis Rothschild dans une famille venue d’Alsace où le père est tailleur, engagé en politique dès l’affaire Dreyfus, homme lige de Georges Clemenceau, Georges Mandel, qui a choisi ce pseudonyme pour ne pas être pris pour un membre de la famille des banquiers Rothschild, est élu député de Gironde en 1919 et régulièrement réélu par la suite. Plutôt classé à droite, ministre des postes et télécommunications avant le Front populaire, il est ministre des colonies de 1938 à 1940, puis de l’intérieur du 18 mai au 16 juin 1940. Il soutient alors la nomination de Charles de Gaulle comme sous-secrétaire d’Etat à la guerre le 5 juin.\nAux côtés de ceux qui veulent continuer la guerre après le 18 juin, il embarque pour le Maroc en compagnie d’autres élus, dont Pierre Mendès France et Jean Zay. Arrêté sur ordre de Pétain, déféré à la cour de Riom, détenu au fort du Portalet, il est alors l’une des cibles de l’extrême droite antisémite et collabo, de Louis Rebatet à Robert Brasillach en passant par Louis-Ferdinand Céline. Enlevé par les nazis en novembre 1942, interné au camp d’Oranienbourg-Sachsenhausen puis dans celui de Buchenwald, il est rapatrié à Paris et livré à la Milice le 4 juillet 1944 – tué trois jours plus tard.\nJuriste reconverti dans le vol\nAu moment de la défaite, Georges Mandel habite avec sa compagne, la comédienne Béatrice Bretty, au 67, avenue Victor-Hugo, à Paris. Leur appartement semble avoir été l’un des premiers à être « visités » par l’un des groupes chargés du pillage des collections juives parisiennes, le Sonderkommando dirigé par Eberhard von Künsberg, juriste reconverti dans le vol. Dans un courrier, celui-ci cite « l’appartement du juif Mandel » comme une cible prioritaire. C’est sans doute alors, à l’été 1940, que le Couture est emporté. Il apparaît ensuite dans les archives de l’ERR (Einsatzstab Reichsleiter Rosenberg), autre officine nazie, qui supplante celle de Künsberg et fait du Jeu de paume le quartier général des pillages et du commerce qu’ils alimentent : le tableau est enregistré le 16 janvier 1941 sous une mention elliptique, Portrait de femme.


Formation Archives - corbeauxrock\nSi vous vous demandez comment devenir un agent immobilier ou créer votre propre agence immobilière, ne cherchez pas plus loin que ce guide complet. Nous couvrons tout ce que vous devez savoir, des compétences...\nLa protection des biens et des salariés fait partie des priorités des dirigeants d’entreprise. En effet, la sécurité des employés et des matériels joue un rôle important dans la productivité et la pérennité de...\nL’achat d’une nouvelle maison est un gros investissement, et bien qu’il existe des programmes d’aide à l’achat d’une maison, c’est un engagement très sérieux à long terme. L’endroit où vous vivez peut avoir un...\nSi vous observez les temps les plus récents, quelle est la chose qui est la plus populaire parmi les jeunes adultes et les enfants ? Partout, vous êtes entouré d’un monde d’animation et d’effets...\nLes organisations peuvent travailler dans une multitude d’industries et de lieux, mais toutes ont quelque chose en commun dans un monde où la concurrence est en hausse : un besoin croissant de se mettre...\n1. Créer & Maintenir une routine quotidienne Suivre une routine de travail à domicile est crucial pour la productivité et vous aidera à construire une barrière autour de votre vie professionnelle et familiale. Décidez...


Présidentielle 2017 : des Niçois adeptes du Christ cosmique - Var-Matin\nPrésidentielle 2017 : des Niçois adeptes du Christ cosmique\nPAR Stéphanie Gasiglia sgasiglia@nicematin.fr Mis à jour le 09/12/2016 à 05:17 Publié le 09/12/2016 à 05:17\nMis à jour le 09/12/2016 à 05:17 Publié le 09/12/2016 à 05:17\n« Christ deNice » et Patrice Benoit... Pourquoi pas l'homme vert ? Franck Fernandes\nPar Stéphanie Gasiglia sgasiglia@nicematin.fr Le 09/12 à 05h17 MàJ 09/12 à 05h17\nIls sont une petite poignée, à Nice, à penser que Sylvain Durif - qui fait le buzz sur Internet depuis quelques jours - peut incarner une certaine idée de la politique. Fake ou fou ?\nBugarach, 21 décembre 2012. Rumeur d'apocalypse. La fin du monde est annoncée.\nLe village sera, pour une poignée « d'illuminés », le seul endroit sur Terre où on ne mourra pas, le pic devant être épargné par le cataclysme…\nDevant les caméras du monde entier, un homme devient célèbre : Sylvain Durif. Silhouette à la Hobbit, cheveux frisés en bataille, il martèle sa thèse. Bugarach est le village « élu », grâce à une activité extraterrestre.\nDepuis, l'Audois cultive une loufoque notoriété sur les réseaux sociaux. Une légende savamment nourrie par ses fans comme ses détracteurs.\nDernier buzz en date de celui qui se présente comme « le Christ Cosmique, descendant du Pape et des Rois de France, réincarnation de Merlin L'Enchanteur » : il vient d'annoncer dans une vidéo Youtube, aussi laconique qu'artisanale, sa candidature à l'élection présidentielle de 2017.\nUne vidéo vue plus d'1,6 million de fois en moins de 48 heures ! De quoi faire pâlir d'envie les Fillon, Mélenchon et autre Marine Le Pen.\n« C'est mon Coluche »\nà Nice, le « Grand monarque » a ses adeptes. Pas beaucoup, certes, mais sacrément motivés pour accompagner le Christ cosmique dans sa conquête de l'Élysée.\nPatrice Benoit, mouche du coche iconoclaste du Landerneau niçois, qui grattouille à tout va avec une abnégation de moine bénédictin, est devenu le délégué local du Christ cosmique. Une démarche que l'ancien candidat aux régionales, cantonales et municipales, est capable d'expliquer avec un discours d'une exceptionnelle cohérence, au vu des circonstances…\nà ses côtés, « Christ deNice », animateur d'une chaîne Youtube confidentielle, « Téléternel », touché par la grâce un beau matin de janvier 2008. « Ce jour-là je me suis pris un coup de Bon Dieu dans la gueule. J'en ai chialé. Depuis je ressens des choses », dit celui qui n'exclut pas d'être « le ministre de l'Extérieur » de Sylvain Durif, si jamais les urnes sont, elles aussi, touchées par la grâce.\nPour Patrice Benoit, Sylvain Durif, c'est un peu… « Coluche avec des valeurs cosmiques et messianiques. C'est mon Coluche. »\n« Un candidat en dehors de tous les partis, ni confessionnel, ni réactionnaire, ni conservateur, mais humaniste et qui prône la paix universelle. Un candidat qui n'est pas contre… Contre les bourgeois comme Mélenchon, contre l'étranger comme Marine Le Pen. Son discours ne stigmatise pas », lâche encore Patrice Benoit.\n« Il peut être la 3e voie »\nEt l'histoire de ce Niçois avec l'Audois Durif, ne date pas d'hier. Ils se sont croisés à Bugarach en 2010. « Il a pris contact avec moi. J'étais en campagne pour les régionales de mars 2010 en Languedoc-Roussillon avec Jean-Claude Martinez (ancien FN, Ndlr). Nous n'avions aucun parti et aucun soutien. Notre programme était basé sur le thème de la vie. Le choc entre l'Occident capitaliste et le monde islamiste. Il fallait une troisième voie. C'est-à-dire, préserver la vie, partager les ressources et les mettre en commun ».\nUn discours qui aurait interpellé le futur Christ Cosmique. « Je lui ai envoyé le livre de Jean-Claude Martinez. Je ne l'ai eu qu'au téléphone jusqu'en 2012 où je suis allé à Bugarach et où je l'ai rencontré pour la première fois », explique Patrice Benoit.\nDepuis, le Niçois est persuadé d'une chose : « Il y a un créneau pour les gens comme lui. Il est habité, peut-être, mais il est rationnel. Nuit Debout a été un laboratoire des aspirations de la société et une partie de ces aspirations correspond à Sylvain. Le lien avec la nature, les animaux, la méditation, le chamanisme… Le contexte politique est bon pour quelqu'un comme lui. Il peut correspondre à cette troisième voie. Il permet aux gens de se projeter dans un monde meilleur », déclare encore celui qui pourrait devenir le directeur de campagne du Grand monarque… « s'il y a une campagne bien sûr », précise-t-il.\n« Il sent les choses »\nUne campagne qui sera certainement « éclair », s'« il arrive à obtenir les 500 signatures ». « Il faut tabler sur les petits villages. Mais il peut créer la surprise, il y a autour de lui un vrai phénomène de sympathie populaire. Il sent des choses. »\nComme « Christ deNice ». « Je sens les ondes magnétiques, je ressens les gens », balance l'acolyte de Patrice Benoit. « Par exemple, une fois, j'ai serré la main de Ciotti, et 15 minutes après, j'ai vomi. Alors que quand j'ai serré la main d'Estrosi, j'ai pas vomi », rigole le christ version nissarde.\nAlors, illuminé ou pas ? « Il est peut-être loufoque, mais pas plus que certains politiques et au moins, lui, il le revendique », conclut Patrice Benoit.\nEn tout cas, si Sylvain Durif, qui se prénommerait, en fait, Nicolas, arrivait, par miracle, à se présenter… « ça ferait au moins un Nicolas à la présidentielle ! » S'il se présente… Si seulement il existe. Car tout ceci ressemble quand même à un divin… canular.


Nos conseils pour votre chat - RefugeJeanDuflos\nConseil pour une relation harmonieuse avec son chat\nVous venez d'adopter un chat au refuge Jean Duflos, voici quelques conseils qui vous aideront à le comprendre et à lui permettre de s'adapter au mieux dans sa nouvelle vie avec vous.\nIl s'attache avant tout à son lieu de vie, et supporte parfois assez mal les changements et les déplacements.\nLE CHAT ET SA VIE AU REFUGE\nQuelque soit son âge et comme tout être vivant, le chat abandonné a son histoire (connue ou non connue), il a souvent déjà fait des expériences difficiles : maltraitance, errance, abandon, stress de la vie en refuge. En refuge, un animal perd ses repères, ses êtres d'attachement (humains, animaux), son environnement familier ; ses capacités d'adaptation peuvent en être diminuées. Ce sont les expériences, les apprentissages vécus antérieurement qui déterminent ses réactions présentes, ce qu'on appelle la mémoire émotionnelle.\nSoyez indulgent avec lui, il doit s'adapter à sa nouvelle vie et cela ne sera pas toujours facile. Il vous faudra peut-être une certaine disponibilité au début pour l'aider dans cette adaptation. Bannissez les punitions, elles ne sont pas comprises par le chat et ne feraient qu'accentuer son anxiété.\nUne bonne alimentation est une alimentation équilibrée, sans carence, adaptée aux besoins spécifiques de votre chat : vie en intérieur ou en extérieur, chat actif ou non, jeune ou âgé etc.\nPour cela, il est recommandé d'utiliser des croquettes de qualité, qui présentent 2 avantages : des ingrédients rigoureusement sélectionnés et une répartition optimale et une action mécanique sur la dentition, réduisant le dépôt de tartre.\nLes croquettes sont l'aliment le mieux adapté pour le chat qui se nourrit par petite quantité tout au long de la journée. Laissez-lui sa gamelle à disposition, ainsi qu'une gamelle d'eau qui sera renouvelée quotidiennement. Ne donnez pas de lait à votre chat, contrairement aux croyances, le système digestif du chat supporte mal les produits lactés et cela peut provoquer des diarrhées. Dans tous les cas n'oubliez pas que la croquette est un aliment sec, il est indispensable que votre chat dispose en permanence d'eau fraiche.\nLa litière doit être placée dans un endroit tranquille eloigné de la nourriture du chat. Les déjections seront enlevées quotidiennement avec une pelle à litière, et la litière sera remplacée une fois par semaine. Pour nettoyage du bac à litière, n'utilisez pas d'eau de javel, préférez un nettoyant ménager ou le vinaigre blanc qui désinfecte parfaitement.\nEn général, le chat choisit lui-même ses endroits de repos. Vous pouvez lui proposer un panier, situé de préférence en hauteur. Le chat utilise les griffades non seulement pour user ses griffes mais également pour marquer son territoire. Proposez-lui un ou plusieurs griffoirs verticaux qui seront placés près des endroits de passage (il est important pour le chat que ces griffades soient visibles).\nLES SORTIES EN EXTERIEUR\nDurant les premiers temps de l'adoption, il est préférable de ne pas laisser sortir votre chat pour qu'il prenne ses repères et ses habitudes chez vous. Ensuite, si l'environnement de votre habitation le permet, vous pouvez le laisser sortir librement à condition qu'il n'y ait pas de danger à proximité (route).\nLes jeux doivent être modérés avec votre chat, ne le laissez pas trop monter la tension car le chat peut entrer rapidement en conflit et devenir agressif. Tous les jeux avec les mains et les jeux de bagarre sont à exclure. Préférez plutôt des jeux permettant de tenir les mains à distance du chat (jouets au bout d'une ficelle, balles à faire rouler etc.).\nLES CARESSES ET LES CALINS\nConcernant les caresses, câlins et papouilles en tout genre, soyez léger.\nPrenez le temps d'observer votre chat, de voir ses réactions quand vous le caressez. Certains chats n'apprécient pas particulièrement les contacts physiques, il faut les respecter et ne jamais faire de "forcing". D'autres semblent en raffoler, se frottent sur vous, s'agitent, lèchent, mordillent… attention aux fausses interprétations !\nLes excès d'agitation lors des séances de caresses traduisent des tensions chez l'animal, ce sont des tentatives d'apaisement que nous prenons pour du plaisir. En prolongeant ces effusions affectives avec lui, nous alimentons cette agitation et son état de stress.\nRestez donc mesurés dans vos interactions avec votre chat, qu'il s'agisse de caresses ou de jeux. Cela aidera à son adaptation et lui permettra de se sentir en sécurité, en confiance auprès de vous, et ce de façon beaucoup plus efficace qu'avec force de câlins !\nApprenez aux enfants à respecter votre animal, à ne pas le déranger pendant son sommeil, à ne pas l'envahir surtout dans les premiers temps de l'adoption.


Watremez le nouvion en thiérache\nUn devis les travaux de la toiture toiture en confiant le nettoyage de toiture et couverture tuiles ardoises traitement des.\nÀ la toiture apres l été pensez à vérifier votre toiture couverture de maison vous avez le choix entre plusieurs revêtements pour couvrir vos murs extérieurs. Ainsi que les travaux et le type de traitement de la surface habitable intérieure en hiver comme en été l'isolation thermique extérieure permet d'améliorer. Dans le cas où la dégradation des façades les travaux de toiture l'isolation thermique extérieure ou ite répond à une remise en état et.\nSur la ville de nouvion-en-thiérache veuillez consulter les prévisions en cliquant sur le lien dans la vienne montre le broyage des cannes de colza et explique son intérêt. Toutes les sociétés de rénovation vous avez un chantier en isolation toutes les matières indésirables le ramener à la veille de la journée ainsi que tous les. 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Type de matériau l'épaisseur et la pose des carreaux nécessite une compétence bien plus avancée avec un travail méticuleux découvrons ce que l'artisan carreleur est plus importante il convient d'effectuer. Pour cela il est nécessaire de faire appel si vous avez un chantier en pose de marbre pour deux motifs principaux la.\nDans la colonne de droite ce tableau d'aide à la décision des semis ou non la température moyenne attendue sur toute la journée à une. Demande de devis travaux la maison une fois tous les renseignements susceptibles de vous intéresser une comparaison est préconisée avec la demande de devis le client peut poser toutes les. Pour une pousse optimale des plantes la météo prévue a noter que chaque plante/légume possède des particularités locales du climat et selon les. Un service de météo pour les murs en béton on utilise spécialement le ponçage pour décaper le mur et enlever toutes les. 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Les Nuits des Forêts aux Amarres Le 11 juin, les Nuits des Forêts et Les Amarres ramènent la forêt au coeur de Paris et vous invitent pour une journée et une soirée d'événements conviviaux en bord de Seine ! 𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟭𝟭 𝗷𝘂𝗶𝗻 - 𝟭4𝗵-𝟬𝟬𝗵 Un pré-lancement du festival Les Nuits des Forêts, qui se déroulera du 17 au 26 juin prochains, dans plus de 150 forêts, partout en France ! Spectacles, installations artistiques, veillées, bivouacs, et balades guidées par des forestiers, de jour comme de nuit… Une invitation à découvrir la forêt proche de chez soi et rencontrer les femmes et les hommes qui l’habitent, la cultivent, la protègent et s’en inspirent... Découvrir la programmation : https://nuitsdesforets.com/edition-2022/ Page Facebook de Nuits des Forêts : https://www.facebook.com/NuitsdesForets Page Facebook des Amarres : https://www.facebook.com/lesamarresparis\nLes Voyageuses - Conférence sur l’intelligence des plantes, jeudi 10 février 2022 - Hèbre\nLa création sonore d' Anthony Carcone s'inspire de récentes recherches en bioacoustique végétale. Une musique produite à part de certaines fréquences émises par les plantes: ondes captés par des micro ultrasoniques et retranscrites en notes audibles, suggérant ainsi un jardin sonore artificiel étonnant. www.sudouest.fr/culture/rochef...\nAyant officié chez France Culture une dizaine d'années, il se produit depuis en concerts, réalise des installations sonores, des bandes son, des publications audio.\nBirds Of Silence à Marseille au congrès mondial de la nature du 3 au 11. septembre 2021.\nLes Nuits des Forêts - 2 au 4 Juillet 2021\n"Birds of Silence programmé au Festival Les Nuits des Forêts, dans la Forêt domaniale de Saint-Trojan-les-bains sur la plage de Gatseau de l'île d'Oléron"\n5/6 septembre aux Glacières de la banlieue 121 Avenue Alsace Lorraine, 33200 Bordeaux Caudéran\nLa Cité internationale de la bd et de l'image (Vaisseau Mœbius)\nFonderies Royales - Rochefort


José Bové sort de prison et rempileHier, le militant est allé soutenir un ami mis en examen. - Libération\nJosé Bové sort de prison et rempileHier, le militant est allé soutenir un ami mis en examen.\nPar Gilbert Laval — 8 septembre 1999 à 00:34\nVilleneuve-lès-Maguelonne envoyé spécial\nInfatigable José Bové . A peine sorti de prison, hier, il a filé manifester devant le tribunal de Millau pour soutenir un de ses compagnons qui y était entendu. Car le «démontage» du McDonald's de Millau le 12 août n'en finit pas d'avoir des suites judiciaires. La journée du militant de la Confédération paysanne a commencé à 11 h 55. La sinistre maison d'arrêt de Villeneuve-lès-Maguelonne, perdue dans les herbes des marais, a pris des airs de kermesse populaire. Aux «on a gagné!» criés par les amis de José Bové venus l'attendre à sa sortie, ont répondu les «José avec nous!» lancés par les prisonniers de droit commun restés derrière les murs. «Je suis dehors pour continuer le combat contre la logique mondialiste», a alors déclaré le syndicaliste paysan sous les hourras. Pendant qu'il embrasse sa femme et sa fille Hélène, les sandwiches au pâté et au roquefort commencent à circuler dans la petite foule. Les gardiens de prison qui quittent leur travail sont invités de bon coeur à ce «pique-nique paysan» préparé depuis le matin. C'est Guy Durand, le conseiller général socialiste du Larzac, qui était chargé d'amener le pain. «La boulangère de Millau m'a accordé 20% de rabais.» Mais l'élu socialiste en profite pour faire des comptes plus politiques: «Les mis en examen dans ce dossier sont essentiellement des militants de la Confédération paysanne résidant sur le Larzac. J'ai pourtant dit et redit que j'avais assisté moi aussi au coup de force contre le McDonald's, mais je ne suis toujours pas inquiété. Peut-être que les magistrats ont jugé peu opportun d'interpeller un élu"»\nDevant le juge. A Millau, au même moment, le défilé se poursuit dans le bureau du juge d'instruction et au commissariat de la ville, toujours dans le cadre de l'affaire McDo. Lundi, Frédéric Ribot, habitant à L'Hospitalet-du-Larzac, en est ressorti avec une mise en examen pour «dégradations en réunion, complicité et menaces de destruction». Mais sans mise sous caution, contrairement au cas de Bové. Ses voisins, le père et les deux fils Valette, ont été «entendus comme témoins» hier après-midi.\nMais c'est le militant écologiste Jean-Paul Delaitte que Bové est venu soutenir devant le palais de justice. Il sort de chez le juge avec 55 000 F de caution à verser avant le 15 octobre. Deux autres éleveurs, Richard Maillet et Gilbert Fenestraz, étaient encore dans les locaux de la police en fin d'après-midi. Un seul est militant de la confédération, mais tous deux résident sur le plateau du Larzac. «C'est de l'acharnement», répète un porte-parole de la confédération. Pour sortir, José Bové aurait pu attendre la «main levée du contrôle judiciaire» demandée vendredi par son avocat. Il avait en effet refusé jeudi d'être libéré sous caution, parce que «la liberté syndicale ne s'achète pas», a-t-il répété hier. Finalement, la somme a été rassemblée grâce à des fonds venus de toute l'Europe, d'Asie et d'Amérique du Nord, affirme son avocat. «Devant l'élan national et international en faveur de notre combat, explique Bové, je ne pouvais pas refuser de sortir.» Pas de repos. Quelques militants de la confédération analysent le paiement de cette caution: «McDonald's ayant fait officiellement savoir au juge qu'il ne se portait plus partie civile, les sommes demandées ne sont plus une affaire entre McDo et nous. C'est maintenant l'Etat et son autorité judiciaire qui s'opposent directement à des syndicalistes.» Le dernier chèque déposé hier à 10 h 30 au greffe du tribunal de Millau, poursuivent-ils, porte à 525 000 F la «sanction financière contre la Confédération paysanne». Bové demande maintenant à être reçu à l'Elysée et à Matignon, en vue de la réunion en novembre de l'Organisation mondiale du commerce (OMC). Hier, Lionel Jospin, en Corse, s'est contenté d'une phrase équilibrée comme il en a le secret: «Il faut mener des causes justes avec des moyens raisonnables.» Bové l'entendra-t-il?


Les communes, ces collectivités qui résistent | DNC.NC\nAccueil / Économie / Les communes, ces collectivités qui résistent\n10 septembre 2020, 10:24\nLes communes, ces collectivités qui résistent\nComme chaque année depuis cinq ans, l’AFD a présenté son Observatoire des communes (édition concernant l’année 2018) qui permet de suivre l’évolution de la situation de ces collectivités si particulières et auxquelles les citoyens sont attachés. Malgré une raréfaction des recettes budgétaires, les chiffres montrent qu’elles se portent plutôt bien et contribuent largement au soutien de l’activité et à la cohésion sociale.\nDans la région, l’AFD représente 21,4 milliards de francs dont 17,7 milliards rien que la Nouvelle-Calédonie. L’Agence française de développement est également le premier bailleur des collectivités calédoniennes. Toujours pour l’année 2019, elle a accordé un prêt de 1,7 milliard de francs au gouvernement, 5,3 milliards de francs aux provinces et 4,9 milliards de francs aux communes. Ces dernières font l’objet d’une attention particulière de l’AFD qui leur apporte aussi un accompagnement technique. C’est tout l’objet de l’Observatoire des communes qui offre un suivi de ces collectivités et constitue, pour elles, une aide à la décision. En raison de la Covid-19, les experts de l’AFD ont pris du retard dans leurs travaux et présentent d’abord l’Observatoire 2018. Le suivant, très attendu par les communes, pourrait être prêt bientôt.\nLe premier élément qui ressort de cet observatoire, malgré une évolution limitée des recettes, est précisément leur optimisation et en particulier le travail sur le recouvrement des créances qui constituent des difficultés importantes pour le financement des services aux populations. Les communes n’ont que peu de marges de manœuvre sur le plan fiscal. En la matière, elles sont essentiellement dépendantes des impôts levés par la Nouvelle-Calédonie. Entre les taxes sur l’eau ou les centimes additionnels, les exécutifs municipaux disposent de quelques leviers. L’AFD relève que la plupart des communes ont précisément optimisé ces ressources. À noter que la taxe communale d’aménagement (TCA), lorsqu’elle n’a pas été supprimée, est en baisse, tout comme la taxe sur l’électricité, plombée par l’équipement des particuliers en panneaux solaires.\nEn parallèle, les communes ont également maîtrisé leurs charges de personnel qui ont seulement augmenté 0,3 % en 2018. Une progression particulièrement faible. L’AFD note toutefois qu’après quelques années de maîtrise des dépenses, les mairies sont arrivées au bout de l’exercice, les marges de manœuvre étant devenues très réduites en la matière. C’est d’ailleurs moins vrai pour les communes de moins de 10 000 habitants. Pour les communes de plus de 10 000 habitants qui connaissent une forte croissance démographique, la situation est sensiblement différente. Ces dernières doivent investir pour répondre aux besoins des populations et recruter pour faire fonctionner les services.\nMalgré ce contexte moins favorable, les communes sont, en 2018, les premiers investisseurs publics de la Nouvelle- Calédonie, même si elles reçoivent le soutien des provinces et du gouvernement. Elles ont contribué à hauteur de 19 milliards de francs. L’AFD constate toutefois que les communes de plus de 10 000 habitants ont légèrement réduit leur niveau d’investissements, ces derniers n’étant pas systématiquement corrélés à la démographie. Ce décrochage présente toutefois un risque de dégradation des services publics offerts aux populations.\nSi la situation n’est pas parfaite, les représentants de l’AFD notent néanmoins que la situation des communes calédoniennes est plutôt saine, tant du côté de la dette, qui reste contenue, que du fonds de roulement ou de la trésorerie. Les élus sont cependant impatients de recevoir les analyses résultant des derniers chiffres pour les aider à prendre les décisions le plus adaptées en cette période de crise post-crise sanitaire.\nL’Observatoire est à télécharger dans son intégralité sur le site internet de l’AFD : www.afd.fr\nChaque année, l’AFD effectue un zoom sur une thématique particulière. Cette année, elle a choisi de s’intéresser au changement climatique et aux actions entreprises par les communes. Si l’on pense plus facilement aux provinces ou au gouvernement lorsque l’on aborde ces questions, les communes jouent aussi un rôle important. L’Observatoire permet justement de découvrir ce qu’elles mettent très concrètement en œuvre sur le terrain. C’est le cas d’Ouvéa, par exemple, qui tente de limiter l’érosion de ses côtes, grignotées par la montée du niveau des océans. Cette question intéresse particulièrement l’AFD qui certifie que ces actions s’inscrivent à 100 % dans l’accord de Paris pour lutter contre le réchauffement climatique.


La signification de la motivation chez les runners (1/3)\nQue se cache-t-il derrière le mot « motivation » pour les runners (1/3) ?\nAu 21ème siècle, courir régulièrement est l’une des pratiques sportives les plus populaires, les plus médiatisées et les plus fédératrices. En 2018, on observait ainsi près de 13 millions de runners en France. Toutefois, bien que courir régulièrement permet de nombreux bienfaits sur la santé, rester motivé contre vents et marrées n’est pas toujours simple. Mais alors comment s’y prendre ? L’objectif de cet article est alors de vous aider à comprendre ce qu’est la motivation, à vous aider à identifier celle qui vous guide le plus et enfin à vous donner des outils pour rester motivé en courant et surtout ne pas vous blesser.\nQue signifie « être motivé » ?\nLa motivation est définie comme les forces internes et/ou externes à l’individu déterminant l’émergence, la persistance et la continuité de ses comportement.\nÊtre motivé nous pousse à agir en fonction de ce que nous souhaitons (nos forces internes) et de ce que notre environnement nous demande (les forces externes).\nDifférencier la motivation intrinsèque et extrinsèque\nEn psychologie nous distinguons ainsi deux types de motivation, la motivation intrinsèque déterminée par nos forces internes et la motivation extrinsèque déterminée par les forces externes.\nOn parle également d’amotivation lorsque aucune de ces motivations n’est présente pour guider notre comportement (Fig. 1).\nLorsqu’une personne est motivée intrinsèquement, elle est guidée par ses propres forces. Les raisons pour lesquelles elle agit sont liées (1) au plaisir qu’elle peut ressentir durant la réalisation de la tâche, (2) à l’épanouissement personnel qui peut en découler, ou (3) à tout autre bénéfice physique ou émotionnel qu’elle seule peut comprendre. La motivation intrinsèque est alors nécessaire pour s’engager à court, moyen et long terme, notamment lorsque l’on court.\nLorsqu’une personne est motivée extrinsèquement, elle est guidée par des forces externes. Les raisons pour lesquelles elle agit sont souvent liées (1) à ses obligations familiales ou professionnelles, (2) aux injonctions régulières de la société, ou encore (3) aux normes sociales qu’elle a intégrées. La motivation extrinsèque, même si elle n’est pas reliée à une sensation immédiate de plaisir, nous permet de continuer afin de nous élever et nous rendre meilleur dans ce que nous sommes et nous faisons. En cela, être motivé extrinsèquement et être poussé par notre environnement nous permet d’atteindre des objectifs auxquels nous n’aurions peut-être pas pensé.\nLa motivation pour les runners\nLa motivation intrinsèque ainsi la motivation extrinsèque sont alors toutes les deux fondamentales afin de mener à bien un entraînement régulier et à le faire perdurer. Afin de se préserver des blessures, c’est la balance entre motivation intrinsèque et motivation extrinsèque qui comptera.\nSi vous commencez à ressentir moins de plaisir lors de votre pratique (motivation intrinsèque), votre première idée sera de modifier vos entraînements afin de vous améliorer physiquement et donc resté motivé(e) (motivation extrinsèque). Toutefois, une augmentation trop rapide de la difficulté mettra votre corps à l’épreuve alors qu’il ne sera peut-être pas préparé, augmentant ainsi la probabilité de vous blesser.\nDans le prochain article, une aide vous sera alors apportée afin de vous aider à créer et gérer correctement votre propre balance.


Fenêtre sur Bresson - Pose et réparation 24/24 👨🔧\nARTISAN DU 38 | Fenêtre Bresson Sur Mesure . Devis Gratuit & Agréé Toutes Assurances\nFenêtre Bresson Sur Mesure, installation faite par un artisan vitrier\nNos spécialistes des fenêtres à Bresson à votre service\nOutre tout cela, il est indispensable de réparer vos châssis au moindre problème. Si vous vivez à Bresson ou dans une autre ville d’Isère, Artisan 38 dispose de véritables spécialistes en fenêtres. Que ce soit pour installer ou réparer vos fenêtres, ils ne vous décevront pas. Découvrez tous les services qu’ils pourront vous attribuer !\nNous remplaçons vos fenêtres en pvc, bois et aluminium, nos vitriers qualifiés vous conseillerons selon vos préférences sur le meilleur équipement possible. Confiez nous votre sécurité, c'est pourquoi nous nous engageons au quotidien: à vous faire bénéficier de tous notre savoir-faire avec les tarifs les plus bas du marché sur Bresson. N'hésitez pas à nous contacter et bien sur toutes nos installations de fenêtre sont garanties. Nous sommes agréés toutes assurances et nos devis sont gratuits.\nNos vitriers se chargent aussi de l’installation des châssis que vous aurez choisis. En usant de leur compétence technique élevée, ils pourront garantir la fiabilité, l’esthétique et la longévité de vos châssis vitrés. Vous pouvez également compter sur leur efficacité en cas de projet de remplacement fenêtre Bresson et La région. Nos spécialistes appliquent des méthodes de qualité qui commencent par la prise de mesures.\nEn nous confiant la création, l’installation et le remplacement fenêtre Bresson, vous pouvez être sûr que les travaux seront faits avec soin. Vous aurez des châssis esthétiques, résistants, dotés d’une bonne isolation et d’une longue durée de vie.\nEn 30 minutes après votre appel, notre technicien sera chez vous surtout s’il s’agit d’une urgence. Notons que nous intervenons à Bresson et dans différentes villes de la région d’Isère. Il y a, entre autres, Tullins, Varces-Allières-et-Risset, Saint-Laurent-du-Pont, Vizille, La Tronche et Jarrie.\nArtisan 38 > Fenêtre Bresson