Posted by Camyduts on 18 juillet 2017 3 avril 2018\nPourquoi étudier pendant l’été?\nDe prime abord, ce n’est pas l’activité hyper glamour dont on rêve tous… Pourtant, il semblerait que ce soit parfois nécessaire ou utile!\nIl y a plusieurs raisons qui peuvent nous pousser à étudier et à rentabiliser son temps en été:\nSoit par obligation car on a des repêchages/rattrapages (on appelle ça la seconde session en Belgique).\nSoit pour se remettre à niveau car on a observé des lacunes pendant l’année écoulée, ou on va entamer une nouvelle option pour laquelle on a pas les bases nécessaires.\nOu encore pour se préparer à l’année qui arrive (préparation pour une première année de médecine, pour l’externat, pour un gros stage, en vue d’une année difficile, suite à un changement d’orientation,…)\nIl faut dès à présent séparer en deux groupes l’étude pendant l’été. D’abord l’étude obligée car on doit représenter des examens, ensuite l’étude pour se préparer ou pour se remettre à niveau.\nDans le premier cas, il est nécessaire d’étudier. On a pas le choix, et déjà de là, la motivation doit découler. L’envie de réussir son année sans encombre est une motivation assez forte, je trouve.\nIl faut garder en tête que l’étude va permettre d’avancer dans son cursus, que si on ne le fait pas maintenant, il faudra repasser par là l’an prochain. Il faut se « mettre des coups de pieds au cul » pour avancer car c’est réellement pour notre bien!\nDans le second cas, il faut voir cela comme un investissement à long terme sur notre étude future. Cela va permettre une année plus sereine par la suite, des difficultés moindres et un état plus zen. On pourra aborder l’année avec un esprit allégé et le rythme sera déjà bien acquis.\nDans les deux cas, la réalisation d’horaires réalistes, adaptés et prévus assez longtemps à l’avance permettent d’être relax dans son étude. Cela évite de se « rusher » sur sa matière à la dernière minute et donc cela ancre mieux les connaissances.\nCela permet aussi d’y aller crescendo et de ne pas se dégouter dès le départ.\nEn effet, il vaut mieux étudier 1 à 2h par jour au début pour ensuite arriver à un rythme plus soutenu mais avoir pu profiter un peu des vacances au début, plutôt que de commencer par des journées de 8h, ne rien retenir et s’épuiser totalement.\nUn planning construit et respecté est la base d’une bonne étude.\nSe fixer des objectifs à court et moyen terme permet de rester motivé tout le long de son étude. Comme par exemple arriver à boucler les trois chapitres prévus sur la journée, ou encore arriver à étudier un tel cours avant le 15 du mois, etc.\nComment réaliser ce fameux planning correct avec des horaires réalisables?\nPersonnellement, j’utilise des plannings jolis, soit imprimables que l’on peut trouver sur des blog ou autre ou je les fais à la main (selon mon envie du moment).\nJe fais toujours des plannings en mode « objectif » et non calqué sur des horaires fixes.\nC’est à dire que je préfère me dire: « Le 12 au matin je fais le chapitre 3 et 4 de tel cours, l’après-midi je fais les chapitres 5, 6 et 7 et je relis quelques pages de synthèses ». Plutôt que de me dire que je fais 8-12h et 14-17h tous les jours.\nJe fonctionne à la réalisation des objectifs et non à la minute près.\nParfois cela me prend plus de temps et je finis tard, mais parfois je vais vite et je fini ma journée à 16h, dès lors je profite de ce temps libre ou j’avance encore un peu plus dans mon programme.\nJe trouve que cette méthode permet de rester plus zen et d’éviter le fonctionnement « robotisé » des horaires stricts.\nVoici un extrait tiré de la fiche « L’organisation des révisions » sur les plannings:\nLa première chose que je fais (et qui semble logique) est d’attendre mon horaire d’examens. En effet, toutes mes révisons (et leur déroulement) se basent sur l’enchainement de mes examens (combien de temps entre chaque examens, combien de temps entre la fin des cours et le début des examens, etc.)\nDès que j’ai reçu mon horaire, j’organise la période de révisions.\nLa première chose à faire avant de commencer son planning est d’octroyer un nombre de jour adéquat à la révision d’un cours/d’une matière.\n> Par exemple, pour mon examen de neurologie, il me faudra 11 jours de révisions, alors que pour mon examen de psychologie il ne m’en faudra que 3.\nJ’attribue ainsi un nombre de jour de révision par matière, pour les gros cours je divise par chapitre.\n—> Je fais cela en connaissant le temps qui m’est disponible.\nDès que j’ai comptabilisé tous les jours nécessaires pour chaque matière/chapitre, je réalise un planning « vue d’ensemble » avec des cases (comme sur un calendrier) avec la date et le nom de la matière que je vais étudier. Je répartis donc mes cours dans les cases en respectant le nombre de jours dont j’ai besoin.\nCette fiche reste valable et intéressante à lire (je pense, j’espère?) en seconde session ou pour se préparer à une quelconque période de révisions! Bientôt sur le blog!\nEst-ce que je peux faire autre chose à côté?\nPersonnellement chaque été je travaille, je trouve cela important car cela me permet de gagner un peu d’argent de poche pour mes loisirs, mais aussi ça me sort de cet environnement médical où je vis H24 l’année. Je vois d’autres gens, d’autres milieux, j’acquiers un autre type d’expérience.\nA côté de tout ça, je trouve qu’une pratique sportive reste primordiale, autant pour la santé physique et mentale. Deux à trois fois par semaine, de 45 minutes à 1 heure 30, cela n’entache en rien l’étude et permet de rester en forme toute l’année.\nJe pense aussi que voir ses amis reste important, ça reste l’été, le moment où on peut s’accorder cela, tant que nos objectifs se remplissent correctement. Savoir se vider la tête permet de rester concentrer plus longtemps.\nSi vous avez des rattrapages, il faut s’y mettre assez rapidement pour pouvoir avoir le temps de voir tout correctement mais aussi de relire et de s’entrainer sur des anciens examens.\nLe mieux est de commencer assez tôt avec un horaire pas trop surchargé (quelques heures par jours) avec à côté des activités (sport, loisirs, mais aussi vacances avec quelques cours dans les valises, etc).\nLe but est de tout revoir, de s’entrainer et d’avoir le temps de tout relire une fois correctement.\nLa réalisation d’un planning est essentiel pour savoir où on en est et comment on avance.\nL’étude doit passer en revue tout le planning des cours à représenter et se focaliser sur les points lacunaires identifiés suite aux premiers examens.\nDes exercices tous les jours pour les matières qui s’y prêtent sont aussi une excellente méthode (physique, chimie, maths,…)\nLe but est de maitriser sa matière sur le bout des doigts, et vu que l’année vient de s’écouler, normalement tout ce qui est fiches/synthèses/résumés sont déjà prêts, il ne reste « plus qu’à étudier » ce qui est un gain de temps énorme par rapport à la première étude.\nRefaire des anciens examens permet aussi d’identifier au fur et à mesure les points de matière où on a des difficultés, et cela permet de recentrer son étude correctement au fur et à mesure.\nSi vous étudiez en vue d’une remise à niveau ou d’une préparation, le timing est beaucoup plus « chill » mais il ne faut pas perdre de vue que plus on avance, plus on gagnera du temps par la suite, c’est donc un investissement sur le long terme.\nQuelques heures par jour, voir tous les deux jours peuvent suffirent, mais cela dépend de vous, de vos envies et de vos possibilités.\nLe principal est de se procurer ou de faire de bonnes notes de cours, car si cela est déjà fait, le gain de temps par la suite sera considérable.\nFaire des fiches pendant son été est donc quelque chose que je fais, pour m’avancer et ne pas culpabiliser pour les soirées où je fais autre chose même à un mois des examens.\nLa pêche aux informations chez d’anciens étudiants peut s’avérer aussi très utile, cela permet de gagner du temps à la rentrée et d’être bien préparé dès le début.\nSi il s’agit de rattrapages, normalement toutes les fiches et synthèses sont déjà préparées et il ne reste « qu’à » étudier.\nLa méthode est donc simple, étude, étude, étude et encore étude.\nQuelques aides-mémoires peuvent encore être réalisés, des listes de concepts compliqués à relire le soir ou encore des exercices à répéter plusieurs fois pour que la marche à suivre rentre encore mieux. Mais l’essentiel est d’étudier, c’est à dire donc de lire et relire, de parler et de citer à haute voix, d’écrire et de relire, etc. selon votre mémoire dominante.\nUne grande aide est la réalisation d’anciens examens, de QCM et de questions ouvertes pour s’entrainer et voir où ça coince encore. Tout au cours de l’étude ou après chaque chapitre ou encore après chaque matière selon ses préférences.\nLa relecture le soir de ce qui a été vu la journée permet d’assimiler encore mieux (que ce soit dans son bain ou avant de dormir).\nEn ce qui concerne une préparation, la réalisation de fiche est une bonne méthode que j’applique personnellement. Cela permet une première découverte de la matière et un gain de temps énorme pendant l’année.\nAvant de faire ces fiches, il faut réaliser une première lecture du cours, et faire une recherche de tout ce que l’on ne comprend pas (mots dans le dictionnaires, concepts sur internet, photos,…)\nParfois, c’est là qu’on se rend compte que le cours qu’on aborde est trop difficile pour un abord seul, qu’il faut attendre le cours du professeur.\nDès lors on peut continuer la première lecture pour mettre en évidence ce que l’on ne comprends vraiment pas, mettre des post-it pour attirer notre attention quand on suivra le cours. Cela permet une meilleure attention lors du cours alors qu’on sait que ce point de matière peut potentiellement poser problème, mais aussi de poser des questions rapidement au professeur sans attendre la veille de l’examen et de plus, cela facilite la mémoire à long terme.\nPour la remise à niveau, le mieux est d’avoir quelqu’un pour s’aider (un prof particulier, un élève d’une année supérieure, un ami,…) car il pourra vous expliquer et vous guider.\nLe faire seul est aussi possible mais il faut s’armer de patiente et de bons ouvrages ou de bonnes notes de cours. Dans ma branche, il est facile de se procurer des synthèses, si c’est le cas pour vous, n’hésitez pas, cela fera une bonne base pour votre apprentissage.\nSi vos problèmes sont plutôt d’ordre « exercices », de très bons ouvrages existent dans plein de matières, et souvent ils sont disponibles en bibliothèque universitaire. L’aide de ses anciens professeurs peut aussi être bénéfique.\nLe but étant de se sentir plus à l’aise par la suite, il faut étudier jusqu’à se sentir correct dans ce qu’on étudie. La réalisation de petits tests peut aussi aider à avancer.\nL’identification de son type de mémoire principale permet d’être beaucoup plus efficace lors de l’année car on sait déjà comment on doit étudier les cours pour qu’ils s’ancrent le mieux possible.\nIl faut identifier si c’est par écrit, à l’oral, à la lecture, ou encore via la vision de schémas et de choses organisées que vous retenez le mieux.\nCa se tâtonne un peu au début mais on s’en rend vite compte en comparant les différentes méthodes. Par la suite on peut combiner plusieurs méthodes pour rendre cela encore plus efficaces (personnellement je fonctionne énormément sur le visuel mais aussi une grande partie par l’écrit et donc selon la matière je choisis la méthode la plus adaptée).\nQuelques conseils particuliers aux rattrapages:\nCibler l’étude pour être le plus efficace possible, en prenant exemple sur les examens déjà tombés\nSe focaliser sur la compréhension des concepts flous\nY aller crescendo pour ne pas se dégouter et atteindre un rythme de croisière tenable\nRevoir plusieurs fois la matière en relisant\nSavoir aborder la matière de différents points de vue indique une bonne maitrise de celle-ci\nS’entrainer plusieurs fois pour être sûr de sa maitrise\nSi vous ne partez pas en vacances voici une plage pour faire « comme si » Bisous\nArticle précédent Faire des fiches: mode d’emploi\nArticle suivant ASMR – Quésako ?


La commission santé, sécurité et conditions de travail - Philippot Avocat\npar Olivier Philippot | Fév 13, 2020 | Relations collectives | 0 commentaires\nL’administration vient de publier en janvier 2020 un nouveau « questions-réponses » ajoutant 17 nouvelles questions-réponses à la première version de 2018. L’administration apporte plusieurs précisions sur la CSSCT. Nous profitons de cette occasion pour rappeler le rôle et les principales règles concernant cette commission santé sécurité et conditions de travail sans prétendre à l’exhaustivité.\nQui est concerné par l’obligation de mettre en place une commission santé, sécurité et conditions de travail ?\nCette commission santé sécurité et conditions de travail est obligatoire dans les entreprises ou établissements d’au moins 300 salariés et les établissements « seveso seuil haut » ainsi que les installations nucléaires de base. Cette commission santé sécurité et conditions de travail peut également être imposée par l’inspection du travail lorsque cette mesure est nécessaire notamment en raison de la nature des activités, de l’agencement ou de l’équipement des locaux mais uniquement dans les entreprises de plus de 50 salariés (QR n°100). La décision imposant la mise en place de cette commission peut faire l’objet d’un recours devant la DIRECCTE. (QR n°105, art. L.2315-37 c. trav.)\nLe « questions-réponses » 2020 précise que ce seuil est réputé franchi lorsqu’il est atteint pendant 12 mois consécutifs. L’employeur dispose alors d’un an pour la mettre en place à compter du franchissement du seuil (QR n°98).\nQuelles sont les missions de la commission santé, sécurité et conditions de travail ?\nLa commission santé, sécurité et conditions de travail prend la suite du Comité hygiène, sécurité et des conditions de travail mais il ne s’agit pas d’une reprise des anciennes institutions. Elle n’a pas de personnalité morale, elle a vocation à préparer les réunions et les délibérations du comité sur les questions de santé, de sécurité et de conditions de travail.\nToutefois, ce n’est qu’une émanation du CSE puisqu’elle ne peut pas recourir directement à un expert ni exercer de fonctions consultatives qui relèvent exclusivement de la compétence du CSE. Il peut néanmoins être prévu par accord que le droit d’alerte en cas de danger grave et imminent puisse être exercé par les membres de la CSCCT.\nComment mettre en place cette commission ?\nLes modalités de mise en place et de fonctionnement de la commission sont fixées prioritairement par accord avec le délégué syndical ou à défaut par accord conclu avec la majorité des membres titulaires élus au CSE (art. L. 2315-41 et L. 2315-42 c. trav.). Cet accord précise :\nle nombre de membres de la ou des commissions, dans le respect des dispositions d’ordre public\nles missions déléguées à la ou les commissions par le CSE et leurs modalités d’exercice\nleurs modalités de fonctionnement,\nle cas échéant, les moyens alloués\nle cas échéant, les conditions et modalités dans lesquelles une formation spécifique correspondant aux risques ou facteurs de risques particuliers en rapport avec l’activité de l’entreprise peut être dispensée aux membres de la commission.\nEn l’absence d’accord, c’est le règlement intérieur du comité social et économique qui détermine tous ces points ainsi que le nombre de commissions dans l’entreprise (art. L. 2315-44 c. trav.). Un accord minoritaire assorti d’un référendum ne peut mettre en place une telle commission (art. L.2315-43 c. trav.).\nComment sont désignés les membres de la CSSCT ? La cour de Cassation apporte des précisions.\nQu’elle soit obligatoire ou purement conventionnelle, la commission comprend au minimum 3 membres représentants du personnel dont au moins un représentant du 2nd ou 3ème collège le cas échéant.\nLes membres de la CSSCT sont désignés par le CSE parmi ses membres, par une résolution adoptée à la majorité des membres présents, pour une durée qui prend fin avec celle du mandat des membres élus du CSE (QR n°103, art. L.2315-39 c. trav.).\nDans un arrêt récent en date du 27 novembre 2019, la cour de cassation a précisé que les modalités de désignation des membres de la CSSCT figurant à l’article L. 2315-39 du code du travail sont d’ordre public que la CSSCT soit mise en place à titre volontaire ou obligatoire. Autrement dit, toute clause prévoyant un mode désignation différent par voie conventionnelle est nulle.\nTéléchargez ICI le questions-réponses mis à jour


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