Le Club des Winneuses: Notre nouveau départ - Page : 251 - Anorexie et Boulimie - FORUM Santé\nFleurdecourgetteProfil : Doctinaute Hors CompétitionPosté le 16/04/2013 à 15:22:28 Reprise du message précédent :Oui, et nous on est contentes de te lire!!!!J'envie ta vie sociale Allez Poussin, une tartine, une tartine, une tartine! 0\nAugustyneProfil : Doctinaute d'argentPosté le 16/04/2013 à 15:49:33 OUAIS !!!! Avec de l'écran total, je peux aller au soleil ! Youpi ! Si j'avais su je m'y serais mise il y a plusieurs jours déjà !!! Vous m'auriez vue hier, je me cachais sous une petite couverture pour bouquiner dans le jardin !!!Allez, j'ai un p'tit monstre à réveiller. A tout' ! ---------------\nFleurdecourgetteProfil : Doctinaute Hors CompétitionPosté le 16/04/2013 à 16:31:03 Super! 0\nlillyminoalisProfil : Doctinaute Hors CompétitionPosté le 16/04/2013 à 17:10:46 Ouai moi aussi jenvie ta vie sociale! Lol 0\nVolonteplusProfil : Doctinaute d'orPosté le 16/04/2013 à 20:50:39 Augustyne je le dis aussi le blond te vas super bien ET super pour ce peps, continue comme ça et c'est ce qu'il faut pour que tu puisses escrabouillerrrrrrrrrrrrrrrrr ce cancer à la con Poussin mais viens seulement au contraire même si ça te parait banal et bien c'est ta vie et ça m'interesse Alors tu as regardé la tv ?? lu ?? travaillé ?? Aile ou tu en es toi ??Vita bon stage Lilpap comment vas tu ??? tes crises sont passées ??Lilly tu tiens le cap super Waynna ? Nuwanda ? Adèle ?les autres comment allez vous ??Moi mais oui ça vaaaaaaaaaa on va dire !!!J'ai intallé une cage à l'exérieur pour les lapins, elle est tellement grande que les enfants ont pu rentrer dedans, donc j'ai fait évidemment une photo en leur demandant de faire une tête de pauvre... Trop drôle !!! ---------------\nLilpapillonProfil : Doctinaute d'argentPosté le 16/04/2013 à 21:15:41 J'ai merdé, encore... C'était même pas une BV ce soir, juste le besoin de me vider. Résultat, j'ai des vaisseaux éclatés partout sur la figure, on ne voit que ça, et j'ai pas le choix je dois aller en stage demain. Bref, j'ai merdé...Message cité 1 fois 0\nVolonteplusProfil : Doctinaute d'orPosté le 16/04/2013 à 21:32:45 Lilpapillon a écrit :J'ai merdé, encore... C'était même pas une BV ce soir, juste le besoin de me vider. Résultat, j'ai des vaisseaux éclatés partout sur la figure, on ne voit que ça, et j'ai pas le choix je dois aller en stage demain. Bref, j'ai merdé...Afficher plusAfficher moins Tu traverses une passe difficile il semblerait... mais ce n'est pas foutu, il faut que tu te remettes en selle et que tu prennes la ballade sans obstacles !! ---------------\nlillyminoalisProfil : Doctinaute Hors CompétitionPosté le 16/04/2013 à 21:48:30 Pas de foutu pour foutu lil!Tient bon! 0\nlillyminoalisProfil : Doctinaute Hors CompétitionPosté le 16/04/2013 à 21:51:40 Moi aussi j'ai merdé! Je me suis pesée merde...J'avais dit qu'une fois par semaine! GrrrrrrEt en plus le soir au lieu du matin!Au final depuis la pesée de vendredi matin j'ai 200g de moins.Oui je sais c'est déjà ça. Mais j'ai été déçue! Vu que je vient de commencer j'espérais que ce soit un peut plus rapide au début.Bref je suis déçue....Mais bon je continue on verra vendredi!Message cité 1 fois 0\nLilpapillonProfil : Doctinaute d'argentPosté le 16/04/2013 à 21:56:28 La vérité c'est que j'ai peur, peur de me planter. Si je ne valide pas cette année, c'est fichu, adieu la médecine. J'ai tout à gagner, mais aussi tout à perdre. J'ai fait cinq ans d'études, planté une année, arrêté deux ans en criant sur tous les toits que jamais au grand jamais je ne retournerai en médecine, j'ai cherché autre chose, tourné viré essayé renoncé. Aujourd'hui, je sais et surtout je SENS que la médecine, c'est ma voie, le truc pour lequel j'aurais envie de me lever tous les matins. C'est le domaine qui m'intéresse, mais c'est plus que ça... Il y a tant à faire et à découvrir, tant de vies à "sauver", dans d'espoir à donner, tant de souffrances à apaiser et tant de personnes différentes à rencontrer. Cette année, c'est quitte ou double, et je flippe. Je flippe d'ailleurs sans doute d'autant plus que si je dis "j'ai peur de ne pas réussir" à ceux qui m'entourent, la réponse est toujours la même : "Tu VAS réussir". Oui, peut-être, et c'est chouette qu'ils aient confiance en moi comme ça, mais ça aussi ça fait peur, cette confiance... Et puis parfois, j'aimerais que leur réponse ressemble plus à un truc du style : "J'entends que tu as peur, et je suis là". En fait je suis super injuste parce que ces gens que j'aime et qui m'aiment, ils sont là, je veux dire ils sont à mes côtés, ils m'encouragent et ils croient en moi, et je sais que même si je me plante ils seront toujours là. Pourtant, j'ai peur et je me sens seule... Je suis une p*tain d'égoïste en fait... 0\nVolonteplusProfil : Doctinaute d'orPosté le 16/04/2013 à 22:08:34 Mais non tu n'es pas égoiste du tout Tu as peur c'est tout à fait légitime, par contre ne te mets pas plus de bâtons dans les roues en retombant avec les tcas..., car la fatigue tu risques de l'accumuler etil te faut justement de l'énergie pour réussir à bosser ---------------\nVolonteplusProfil : Doctinaute d'orPosté le 16/04/2013 à 22:09:27 lillyminoalis a écrit :Moi aussi j'ai merdé! Je me suis pesée merde...J'avais dit qu'une fois par semaine! GrrrrrrEt en plus le soir au lieu du matin!Au final depuis la pesée de vendredi matin j'ai 200g de moins.Oui je sais c'est déjà ça. Mais j'ai été déçue! Vu que je vient de commencer j'espérais que ce soit un peut plus rapide au début.Bref je suis déçue....Mais bon je continue on verra vendredi!Afficher plusAfficher moinsC'est pas le matin, donc c'est pas du tout comparable, attends vendredi ---------------\nFleurdecourgetteProfil : Doctinaute Hors CompétitionPosté le 17/04/2013 à 09:10:14 Lil! Le fait qu'ils te disent que tu vas réussir te met une pression supplémentaire? Tu ne veux pas les décevoir? Tu te dis que si tu échoues tu ne seras vraiment qu'une nullité vu que personne ne s'y attend? Personne ne comprend tes craintes?C'est un peu le problème quand on est douée... Je crois surtout qu'ils te disent cela pour t'encourager, et que ta réussite ou ton échec ne sont pas importants pour ceux qui t'aiment...Mais leur as-tu dit ce que tu voudrais vraiment quand tu leur en parles?...En tout cas c'est sûr que tu as tout ce qu'il faut pour réussir: l'intelligence et la motivation... Bien sûr, tu peux échouer, rien n'est jamais sûr, mais tu fais tout ce qu'il faut... Sauf quand retombes dans les TCA... Ca risque de t'épuiser, de te compliquer la tâche... Facile à dire, ceci dit...Quoi qu'il en soit, n'hésite pas à parler de tes peurs, et surtout, de ce que tu attends quand tu en parles...Lilly: la pesée du soir ne veut rien dire par rapport à la pesée du matin!!Attends vendredi matin et ne te fais pas de mauvais sang pour rien! tu sais bien qu'entre le matin et le soir il peut y avoir 2 kg d'écart!En plus, plus tu perds lentement, plus tu as de chance de stabiliser, donc cool!!!!Volonté, trop drôle les enfants en cage!!! 0\npoussin8307Profil : Doctinaute de diamantPosté le 17/04/2013 à 09:17:20 Lilly,sois patiente!!! Et en effet, le soir on a au moins 1kg de plus!! Bientot, tu vas pouvoir voir les effets sur la balance...et dans tes fringues!!Lil,mais c'est normal de stresser....en fait tu te mets une pression énorme et BV/purges sont tes moyens à toi pour oublier/surmonter cette pression.Il faut d'une part que tu parviennes à te mettre moins de pression et d'autre part, que je gère la différememment. Ton esprit comprends qu'il y a d'autres moyens de faire face aux difficultés ou au stress, c'est à présent à ton corps de l'intégrer et inverser la tendance. Ainsi, il doit apprendre, PETIT à PETIT, à ne plus se tourner vers la nourriture ou la purge pour décompresser mais vers d'autres moyens plus appropriés!MAis c'est un long chemin et en période tendue, c'est difficile à mettre en place, et à ce moment là il faut un peu accpeter notre état.....on n'est pas surhumaine, on craque sur les TCA comme d'autres craquent sur un cigarette (ou un paquet!) ou de la drogue, ben oui, on fait comme on peut......et on s'en sort plutot pas mal!!!!Courage.Volonté,mais c'est quoi cette maltraitance d'enfants!!!!!!!!! mdr elle est trop la photo!!!!!! Ils ne doivent pas s'ennuyer avec toi tes loulous!!Ici, ras.Je profite du soleil (qu'elle joie!!)j'ai du mal à bosser (je dois rendre un chapitre fin juin...c'est pas gagné)des pbs médicaux m'obligent à être au repos et je tente de gérer au mieux la nourriture sans activité physique....Mon homme est en congé la semaine prochaine, ça va nous faire du bien!!Bonne journée les filles!!!!!!! ---------------\nadel-91Profil : Doctinaute d'orPosté le 17/04/2013 à 11:44:25 Coucou!Lil, je comprends tout à fait ta peur... Et entendre.: mais oui, tu vas réussir (alors que l'échec est quand même possible..,) ce n'est pas ça qui nous aide, au contraire, ça nous met de la pression +++M'enfin, les proches "n'entendent" pas cette phrase de la même manière. Nous l'interprétons aussi.Tu peux aussi leur dire ce que tu voudrais qu'ils te disent, les encouragements et la présence ("je suis la pour toi, quoiqu'il arrive" ).Volonté haha j'ai vu tes photos sur Facebook trop drôle!Aile, comment tu vas?Augustyne, sympa ta perruque blonde! Et vive le soleil!Poussin tu as quoi comme souci médical? Bon rétablissement!Vita, toi aussi, bon rétablissement et repose toi un peuWaynna, tout se passe bien?---------De mon côté, que d'émotions!Déjà, vendredi soir j'ai cru que mon scooter avait été volé... Mais enfait c'était mon amoureux qui l'avait emprunté...Le lendemain, histoire de mensonge avec mon homme (c'est fou comme j'ai tt de suite remarqué que quelque chose clochait, qu'il me cachait qqchose) bref 1er mensonge, on s'est expliqué, il m'a avoué la chose(rien qui me concerne) j'ai essayé de comprendre et tout est rentré dans l'ordre, ça a même renforcé notre lien.Dimanche, 1er barbeuc' au bord de la rivière, pétanque, amis, musique, soleil!Lundi, direction Lac où on avait réservé une table au Vieux Manoir, restaurant chic au bord du lac avec mon amoureux. 1ere fois que je sortais ma longue robe estivale . Repas gastro 4 plats à l'extérieur, dans un cadre magique, idyllique bref !!!!Hier soir, je suis allée voir un ptit bout de 1 mois que je vais garder dorénavant. J'ai eu l'honneur de lui donner son tout 1er biberon (il est allaité), la maman a eu la l'arme aux yeux, trop chou le ptit bonhomme!Et aujourd'hui je vais rejoindre mon homme après son boulot, vers 14h, on a prévu d'aller à l'endroit de notre 1er baiser, tout près du restaurant, au bord de la rivière... Ça fait 1 année qu'on s'est rencontrés.Que des 1ères fois! Que d'émotions! ---------------\nAugustyneProfil : Doctinaute d'argentPosté le 17/04/2013 à 18:26:53 Lil, c'est normal d'avoir peur d'échouer, de douter. C'est l'inverse qui serait inquiétant. Pour tes crises, je ne sais pas quoi te dire, je ne sais pas du tout ce que c'est. Mais, par contre, tu sais que je suis là si tu as besoin. D'ailleurs, si demain t'arrives à t'esquiver de ton stage, y a un beau soleil dans mon jardin !!!Adel, c'est tout mignon ce que tu nous racontes. PROFIIIIIIIIIIIITE !!!Qu'est-ce qui t'arrive Poussin ? Dis-nous !!!!Volonté, j'adore ta photo ! Les enfants en cage, quelle riche idée !!!WAYNNAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA ! T'es où ?Petit coup de barre pour moi, là. Ma soeur est venue avec ma nièce cet aprem. Les petites se sont disputées mais bon on a pris le soleil tranquillou, mangé du gâteau au chocolat (anniversaire oblige), discuté... C'est vrai que ma vie sociale est sympa en ce moment surtout que les petits ont la leur en même temps !!!Mais si je me sens bien la journée, en fin d'aprem et le soir c'est dur, je suis quand même très fatiguée... Mais bon, il me reste une belle semaine devant moi. Vendredi soir normalement on emmène les enfants au cirque. Perso, je n'adhère pas au principe et j'aime pas ça, mais mon mari a eu des invitations gratuites donc on en profite (d'ailleurs, Lil, si tu connais qqn que ça peut intéresser, il m'en reste quelques unes). Donc demain je vais essayer de me reposer un peu... ou pas !!!Bonne soirée tout le monde ! ---------------\nProfil suppriméPosté le 17/04/2013 à 19:09:33 http://robin-eponge.clodoland.com/ Je vous joins ici l'album photo de ma dépression ... depuis que mon frère est à la rue, j'ai pris 40kg en cinq mois ... auriez vous des conseils appropriés ? 0\nVolonteplusProfil : Doctinaute d'orPosté le 17/04/2013 à 21:37:40 Augustyne tu dis être crevée en fin de journée mais bon au final c'est juste normal !!!!Moi aussi je te rassure je suis crevée en fin de journée et je ne suis pas malade !!!Et cool pour le cirque c'est toujours sympa pour les enfants Waynna un ptit mot allezzzzzzzzzzz .....Poussin tes soucis de santé pas trop grave j'espère ?? et cool pour la semaine prochaine avec ton zom Euhhhhhhhhhhh Aile alors ???au rapport ???? Adèle purée ça donne même envie de lire tout ce romantisme d'amour du début profite c'est trop biennnnnnnnnnnnnn !!!Moi demain boulot, dermato pour mon problème de rougeur au visage depuis 2 mois !!!! et pour bien finir la journée resto avec des cops .ET vendredi , boulot, coiffeur et fiesta pour les 40ans de ma meilleure amie ---------------\nWaynnaDans mon monde, une place équitable pour tous, mêmProfil : Doctinaute d'orPosté le 17/04/2013 à 22:15:51 salut les copinesJe vous lis toujours avidemment, mais je tente une désintox des BV, j’en peux plus moralement de vivre la tête dans un trou!!1 seule en 2 semaines presque (demain je commence un nouveau record^^), l’envie qui s’estompe, l’obsession de la bouffe qui s’en va, tout plein plein de remises en question sur mon mode de fonctionnement et de non-écoute qui m’amenaient au dessus de la cuvette...je vais mieux, mais suis fragile.S’occuper le soir pour pas criser : j’ai réussi à reprendre le sport -(’javais si peur de ne plus être au niveau!!) et j’apprends même à cuisiner un peu (un peu hein )-Dédramatiser les situations non graves, déstresser au boulot, m’appliquer le "tant pis on verra bien!"-Casser mes habitudes, ces sales habitudes-Changer de look totalement, oser, acheter ce que j’aime et non ce que je "pense-qu’il-convient-à-une-femme-de 37 ans" ce qui me conférait jusqu’à présent un horrible look de sac à patate. cette fois, j’ose les petites robes , même les mini shorts, les accéssoires, maquillage, c’est moi ça en fait, je savais pas que je me sentirai bien dans du sexy!!!!!! surpriiiiiise !!- affronter le soit disant "regard des autres", ces autres dont on a si peur mais qui au final ne me regardent pas du tout!!!!!! Z’ont autre chose à penser les autres, z’en on rien à bran*** de ma tronche! Et ca, ben ça me redonne vachement confiance en moi en fait! En fait, les autres, je m’en fiche - ne plus juger, sous aucun pretexte. Ca, ce fut une erreur fatale..- dans la mesure du possible, ne plus me forcer à faire ce dont je n’ai pas envie.- manger et ne pas juger mon alimentation. Ne pas juger le "c’est trooooop". ecouter mon corps, être super honête avec lui : il a faim, il reçoit. Il n’a pas faim, je ne me force pas. J’ai donc repris des repas super sympas (oui, je mangeais la même chose à tous les repas avant)En résumé : se retrouver, être en paix avec soi -même et en accord avec ses vrais besoins, pas eux dictés par je ne sais quelle règle inventée! ou je ne sais quelle norme à la conJ’ai pas posté par protection. Tout cela prend du temps, les crises s’estompent mais je reste hyper fragile, je suis en plein sevrage et j’ai eu peur que mes envie reviennent en lisant que certaines galéraient (notre Pap à nous par exemple). Mais en fait non ça ne m’influence pas du tout visiblement!Pap, je suis de tout coeur avec toi.Et augustine, ton humeur du moment fait un bien fou ))Par contre, on est en mode "rupture" avec julien, ça tient plus. Il ne prendra pas ses vacances en mai, j’ai craqué, (on s’est pas vu depuis 1 mois déjà). Je vous raconterai ça dans un prochain épisodebisous à demain, et merci pour vos pensées, ça me touche, de fait, je reviens ))merci vraiment. vraiment.Message édité par Waynna le 17/04/2013 à 22:21:11 ---------------\nlillyminoalisProfil : Doctinaute Hors CompétitionPosté le 17/04/2013 à 22:15:52 Je passe en coup de vent! Je court partout avec mes deux gosses! LolSi ça ça me fait pas perdre de poids lolLil j'espère que tu as pu sortir la tête de l'eau.Mag j'espère que ta la formeVolonté aussi poussin aussi aile aussi adel aussi vita aussi wayna aussiJ'espère que je n'en n'oublie pas!!!Pleins de bisous bisous!!!! 0\nNuwanda_Profil : Doctinaute d'argentPosté le 18/04/2013 à 00:41:53 Des pensées.. <3 0\nVitanyx8Profil : Doctinaute d'orPosté le 18/04/2013 à 05:06:41 Ah Waynna C'est bien positif tout ça !! Continue sur cette voieNuwanda, comment va? ---------------\nAugustyneProfil : Doctinaute d'argentPosté le 18/04/2013 à 08:37:25 Waynna, quel plaisir de te lire ! Quoi que tu fasses, on est avec toi, toujours.J'ai pensé à toi hier : j'ai récupéré le vélo elliptique de ma soeur, va falloir que je m'y mette !!! Et ça ne me fera pas de mal. Par contre mon mec râle que ça va prendre tout le salon (c'est pas faux, et on n'a pas d'autre endroit où le mettre). Mais j'essaie de valoriser le truc en disant qu'on l'a pas payé et que ça me fera du bien !Lilpap, j'espère que ça va, un peu. Je suis toujours dans les parages si t'as besoin.Ici tout le monde dort... ça fait deux heures que je suis réveillée : j'ai fait la vaisselle, balayé... Suis un peu limitée au niveau sonore. Sinon ça va. Le soleil est là... je vais sortir mon écran total et aller larver tout à l'heure !!!Volonté, si certaines envient ma vie sociale, moi, c'est la tienne qui me fait rêver !!! Bon, en même temps, vu mon état, je serais bien embêtée si je devais aller faire la fête mais bon, ça fait rêver quand même... :-D ---------------\nWaynnaDans mon monde, une place équitable pour tous, mêmProfil : Doctinaute d'orPosté le 18/04/2013 à 09:46:46 Bonjour les copinesMa rupture me pèse ce matin. Je suis trop en colère, très déçue.Et il insiste sur le fait qu’il ne posera pas de congés. Bah puisque son magasin est si important, qu’il y reste. Pour son salaire de merde en plus, un patron qui lui a toujours tout refusé…De toute façon il ne fait rien pour venir à Paris donc bon.Voila, encore une déception, j’en ai marre. Ca me pèse ce matin, parce que j’avais pas mal d’espoir.J’espère avoir la même patate physique pour aller au sport ce soir. Je me suis régalée hierTrès bonne idée le vélo Augustine. Pour perdre, une demi heure mini, quitte à y aller plus lentement. Après, faut que ça plaise, car c’est pas toujours drôle Bon courage !! ---------------\nAugustyneProfil : Doctinaute d'argentPosté le 18/04/2013 à 10:08:52 Ma Waynna, les mecs tu sais... Tiens bon, ce qui compte, c'est toi, toi, toi et encore toi.Moi, avec le mien, j'ai rien eu sans ultimatum : on vivait dans un appart attenant à la villa de ses parents (piscine, pas de loyer) mais j'en pouvais plus. Je lui ai dit : je pars, avec ou sans toi. Il est venu. Les gamins, pareil, c'était bientôt, bientôt, je lui ai dit j'arrête la pilule. On s'était fait un we à Venise, c'était pas le moment, blablabla, j'ai dit, je m'en fous, j'y vais, tu fais ce que tu veux. Il est venu. Il voulait pas se marier, bah, je l'ai jamais vu aussi heureux que ce jour-là. Bref, les contes de fée, ça existe pas. Il faut avancer, penser à soi, parce qu'au fond, c'est la seule chose importante. ça marche, tant mieux, sinon tant pis. Les copines sont là pour compenser. On est là.Etre déçue, c'est normal, la colère aussi, ça veut dire que t'es vivante.Je te le redis, quoi que tu fasses, que tu dises, on est avec toi, toujours.Le vélo est dans le salon. C'est trop rigolo ! J'avais jamais essayé. C'est vrai que c'est énorme. Mon homme râlait... je lui ai montré mon corps de rêve, il m'a répondu "il en faut deux !!!"En plus ça a l'air d'être du beau matos, avec plein de programmes, ventilateur intégré... Il a juste plus de batterie et faut que je trouve un truc pour le recharger. Je vais essayer de me mettre devant un programme avec des nanas bien foutues à la télé pour me motiver !!!! Mais je vais y aller doucement parce que déjà le porter à deux dans les escaliers ça m'a tuée !!! ---------------\nlillyminoalisProfil : Doctinaute Hors CompétitionPosté le 18/04/2013 à 10:17:01 Je lis mais je sais pas quoi dire!Je suis crevée avec mes deux.. pffffEt jarrive pas a récupérer! Mes journées sont trop trop longues!!!! 0\nFleurdecourgetteProfil : Doctinaute Hors CompétitionPosté le 18/04/2013 à 10:26:24 Waynna Mais qu'est-ce qu'il nous fait le Julien, là??Juste un truc, ne penses-tu pas que le fait d'avoir eu besoin de te retrouver seule (donc de lui avoir gentiment expliqué que certains week-ends tu préférais ne pas le voir) a pu engendrer ça?...Car en effet, les contes de fée...Je crois que dans une histoire d'amour, passés les 3 premiers mois, il y a un cap difficile: merde, l'autre, dont on trouvait les différences tellement chouettes et enrichissantes, devient juste un autre avec des idées et des habitudes incompréhensibles, et apparemment incompatibles avec nos propres idées et habitudes... Brusque retour à la réalité, on descend du nuage et on s'écrase par terre.Enfin perso, j'ai souvent ressenti ça (mais ça n'est peut-être que moi?), y compris avec mon cher et tendre, dont les différences avec mon Moi sont particulièrement importantes et nombreuses!Je ne dis pas ça pour sauver les meubles, parce que je ne sais rien de votre histoire, il n'y a que toi qui sait, et je te soutiens à 100% quoi qu'il arrive. Julien, je m'en tape, c'est toi qui m'importe.J'adore ta liste, tes objectifs... Si tu pouvais la sauvegarder pour nous la ressortir de temps en temps, ça serait adorable, j'en prendrai de la graine!!Augustyne, j'ai aussi un elliptique... J'ai bien ri avec la réaction de ton homme!Lilly, Volonté, Adel, Nuwanda, Poussin, de gros bisous, je vous lis avec attention!Ici moral bof! J'ai pris 2 kg. Juste au retour des beaux jours, ça fait un peu ch***!!!Ce qui m'angoisse c'est que je n'ai rien fait de particulier, ni plus ni moins que d'habitude, mais je vois bien que mes jeans me serrent... Je me sens grosse! Pff, mais j'ai pas envie de faire attention à ce que je mange, moi! J'étais trop bien, pas envie de me prendre la tête à faire attention, avec tous les dégats que ça peut causer!Ro j'ai un poids tip top tout l'hiver, pourquoi maintenant?????????????????????????? 0\nWaynnaDans mon monde, une place équitable pour tous, mêmProfil : Doctinaute d'orPosté le 18/04/2013 à 10:45:58 Merci les filles J’aime bien ton image Aile, descendre de son nuage et se cracher.Bon bah maintenant, il va falloir apprendre à gérer la déception posément, et non pas replonger dans la violence des BV.Ce sera le gros défi des prochains jours je pense.Déjà, je ressens des sensations au niveau du ventre, il est noué, bloqué..la gorge aussi, l’air a du mal à passerJe n’ai pas encore pleuré. Vivement que ça arrive vite !.Je pense que si j’arrive à patienter, les larmes viendront.En plus, je suis hyper stressée au boulot..Mais bon, rien de « grave », donc apprendre à gérer. Sans se faire mal, ça ne résout rien ! (vla la tentative d’auto-conviction)Patience, calme, on verra bien. Tant pis..Je crois avoir retrouvé suffisamment de confiance en moi pour y arriver cette fois, ou du moins, traverser cette déception moins violemment que d’habitude.C’est marrant d’ailleurs cette confiance retrouvée, ça fait bizarre, j’avais jamais ressenti autant de « certitudes » vis-à-vis de mes opinions, pensées, mais tout en les remettant en question en permanence.C’est bizarre, paradoxal, mais c’est si bon !J’ai le sentiment de vivre sur un pilier stable, « moi ». Le sentiment d’une fondation solide, mais avec un haut encore très en mouvance.Alors qu’avant, j’avais la sensation d’avoir en moi une tectonique des plaques, quelque chose en fusion, en mouvance en permanence, qui boue, boue, boue…Je crois que cette nouvelle sensation va vraiment m’aider.Mais si je « craque », j’ai peur d’être là aussi terriblement déçue. Cependant, il ne faut pas anticiper les « mauvais » comportements.Rien ne me dit que je craquerai, donc ne pas se faire d’avance de films à la con, ça ne sert à rien Concernant ton poids Aile, peut-être le cycle hormonal ? rétention d’eau ? Car si tu n’as rien fait de plus que d’hab..ou le stress trop de choses à gérer.Ca en est ou de la maison ? Je compatis, c’est chiant la sensation d’être lourde.T’arriverais à courir un peu dans la journée ou le WE ?J’ai si faim de vie, de vous, de tout, de moi ---------------\nFleurdecourgetteProfil : Doctinaute Hors CompétitionPosté le 18/04/2013 à 11:17:48 C'est beau Waynna!Tu es si belle!... tellement humaine, tellement belle, tellement toi!Tu as raison: ne pas se faire de films à l'avance, pas de "et si...?"Tu verras.Ce serait bien que tu pleures un bon coup, la boule au ventre, la gorge nouée, c'est pas bon. Les larmes, pas la BV!!!Pour mon poids, je ne sais pas. Voilà un bon bout de temps que je n'ai pas eu mes règles, mais pas de symptômes pré-menstruels non plus. De toute façon, ils me font prendre 1kg habituellement, pas 2 (et en plus, ce sont 2 "bons" kilos, presque 2.5!!!!J'ai une micropilule, ça peut supprimer complètement les règles, je me demande si ça n'est pas en train d'arriver (j'étais comme ça avant ma grossesse et c'était chouette!!!).Mais bon, ça n'explique pas les kilos.Pourvu que je n'en prenne pas encore, pourvu que ça s'arrête là!Pas envie de me priver... Trop dangereux. Le mieux ce serait de ne rien changer et apprendre à vivre avec... Du moment que je n'en prends pas encore 10 derrière!Fait suer, quoi! J'étais bien, moi!Je cours tous les midis en semaine, c'est plus difficile que le matin mais je n'ai pas le choix si je veux continuer, c'est le seul moment où je n'ai pas boubou avec moi. Donc bon, rien à faire de plus à ce niveau là, d'autant plus que le jogging, c'est une addiction en lien direct avec les TCA du type "j'ai horreur de ça mais je culpabilise si je ne le fais pas", dont j'aimerais me débarrasser.... Bon ben c'est pas le moment on dirait! Ah oui, la maison avance... lentement. Gros travaux en cours, bien plus important que ce qui était prévu au départ. Tout était tellement pourri que Chéri a eu peur et refait la partie à vivre entièrement à neuf (plafonds, murs, électricité, plomberie...). J'espère emménager début mai, mais il reste pas mal de gros oeuvre. 0\nAugustyneProfil : Doctinaute d'argentPosté le 18/04/2013 à 11:19:52 Waynna, il y a du positif à tirer de tout, même d'une grosse déception, d'une rupture. Grâce à Julien, tu t'es ouverte au monde, tu as fendu ta coquille. ça c'est positif. ça ne veut pas dire que si ça s'arrête, tu vas repartir en arrière. Tu risques de te sentir mal mais tu vas avancer malgré tout.Il y a déjà beaucoup de positif dans tes propos, tu es quoi qu'il arrive sur la bonne voie. Et puis on est là nous ! Tu reviens pas dans le sud bientôt ???Aile, je ne sais pas quoi te dire à part que si ton poids était au top deux kilos c'est pas grand chose. Mais, je ne connais pas ton parcours, ton rapport à ton corps, alors, je ferais peut-être juste mieux de me taire... :-/J'ai fait vingt minutes d'elliptique. C'est un début.J'ai mis une jolie robe aujourd'hui mais j'ai l'air d'un vilain boudin dedans !! Tant pis... J'ai pas été aussi grosse depuis mes grossesses. les boules... ---------------\nFleurdecourgetteProfil : Doctinaute Hors CompétitionPosté le 18/04/2013 à 11:30:59 Ca m'étonnerait que tu aies l'air d'un vilain boudin!!!!!!Non, tu as raison Augustyne, mon poids était au top POUR MOI (j'avais réussi à m'y faire, pour info j'avais 11 kg de plus que pendant ma période ano mais c'était nécessaire pour avoir un poids tout juste normal)... Donc 2 kilos de plus ça reste objectivement correct.Je suis juste 1 kg en dessous du poids que ma chère maman m'avait conseillé de ne pas dépasser... Et 1kg ou 2 au dessus de mon poids de forme...J'ai peur que ça ne s'arrête pas! Mais pour l'instant je ne fais rien... on verra, tant pis 0\nWaynnaDans mon monde, une place équitable pour tous, mêmProfil : Doctinaute d'orPosté le 18/04/2013 à 11:32:26 AH oui d'ailleurs Augustine, pour être parfaitement sincère, je ne t'imaginais pas aussi jolie. J'ai totalement craqué devant ta photo!Je suis bien contente que tu te mettes en robe, ça compte beaucoup cet état d'esprit. Se chouchouter, se faire belle, prendre soin de soi...ça fait un bien fou (vous ais-je dit que j'avais acheté un mini short..huhu, m'en remets pas haha^^).Un grand et sincère chapeau pour tes 20 minutes!!!! Tu l'a fait comment du coup? Devant la téloche? T'as failli me fiche les larmes aux yeux avec ta première phrase Aile Concernant le jogging, bah écoute, les béquilles parfois aident à tenir le coup en attendant que les orages passent. On a tous des béquilles, tout le monde. Et franchement celle là n’est pas malsaine. Mieux vaut une béquille et boiter un peu qu'une fracture invalidante.Tu morfles sévère à tout devoir gérer depuis un sacré bout de temps et franchement, moi je reste toujours aussi admirative.T'as des épaules sacrément solides par rapport à beaucoup de gens.Tiens nous au courant pour ton poids, et on va essayer de gérer notre stress/panique ensemble . "On verra bien" ce qui va se passer ---------------\nFleurdecourgetteProfil : Doctinaute Hors CompétitionPosté le 18/04/2013 à 12:05:22 Merci Waynna (moi aussi j'ai ma petite larme à l'oeil!)Mais toi, tu DOIS pleurer alors vas-y!!!!!!!! 0\nLilpapillonProfil : Doctinaute d'argentPosté le 18/04/2013 à 13:35:49 Waynna, je suis vraiment désolée... Je n'ai pas pensé deux secondes que peut-être c'est ce que j'écrivais ici qui te poussait à rester loin du forum. Vraiment, je suis désolée, ça n'arrivera plus. Reprend ta place ici, tu la mérites sincèrement. 0\nWaynnaDans mon monde, une place équitable pour tous, mêmProfil : Doctinaute d'orPosté le 18/04/2013 à 13:58:00 Lil pas d'excuse, au contraire!C'est mon choix, et il m'a appartenu.Comment d'une pouvais-tu savoir (personne n'est devin^^) et de deux, ça n'aurait rien changé.Tu avais le droit (que dis-je le devoir!) d'écrire que t'allais pas bien, j'avais le droit de me retrancher 3/4 jours pour éviter les mauvaises idées, et voilà, rien à redire, tout se fait dans l'ordre naturel des choses C'est ça qui est bien : nous avons le choix. D'écrire ou non, de lire ou non, de venir ou non, de parler ou non, de dire ce que nous avons envie de dire ou non. Moi j'aime Comment vas tu en ce moment? ---------------\nFleurdecourgetteProfil : Doctinaute Hors CompétitionPosté le 18/04/2013 à 14:02:53 Hé, Lil!J'allais justement prendre les devants en répondant que ce forum était là pour ça! Bon, Waynna l'a fait d'elle-même, tant mieux! Et puis en plus, elle a déjà écrit que non, ça ne l'influence pas.Lil, ne te sauve pas, si on ne devait poster que quand tout va bien, et brider ce qu'on vit et pense réellement, il n'y aurait pas d'intérêt... (J'espère Waynna que je ne te vexe pas, mais je pense que tu comprends ma démarche ^^. Soit dit en passant, c'est bon de te relire!) 0\nWaynnaDans mon monde, une place équitable pour tous, mêmProfil : Doctinaute d'orPosté le 18/04/2013 à 14:36:43 je la comprends ta démarche, et alors l'approuve de toutes mes forces!j'avais le choix, je l'ai fait, et je trouve que c'est très sain! (bon par contre, comme la dernière fois, j'aurais pu écrire un petit mot..je finirai par apprendre, patience pp)Puis si je voulais entendre parler des petits oiseaux qui font cuicui dans les champs de blé, j'irai sur le forum qui va bien Papounette, elle avait le droit au soutien, tout comme j'en ai si souvent bénéficié. Je n'ai pas eu les épaules à ce moment là, et les ai pas trop aujourd'hui non plus. Un peu l'estomac noué. Mais je me sens davantage capable de gérer.Ca fluctue Je prie le dieu Vélo de me donner du courage pour aller pédaler ce soir ---------------\nFleurdecourgetteProfil : Doctinaute Hors CompétitionPosté le 18/04/2013 à 14:55:38 Je t'envoie mon courage, Waynna! (Ca n'a pas grand chose à voir, mais j'étais morte de rire en lisant les petits oiseaux qui font cuicui... C'est LE trip de mon boubou en ce moment: "pit pit, les petits oiseaux!", il me dit ça 50 fois par jour!!!... et non pas cui-cui, tu sauras, c'est sa mamie qui lui a appris donc c'est forcément vrai!- Il aime bien aussi nommer et imiter les autres animaux, mais rien n'est aussi chouette que le pit pit des petits oiseaux! )Ouais, j'ai besoin de dormir, je sais... 0\nWaynnaDans mon monde, une place équitable pour tous, mêmProfil : Doctinaute d'orPosté le 18/04/2013 à 14:57:06 pit pit les p'tits zoiseauuuuxxx qui volent hautttt heuuuuuuuj'adore sa photo sur ton avatar d'ailleurs ---------------\nFleurdecourgetteProfil : Doctinaute Hors CompétitionPosté le 18/04/2013 à 15:58:05 Je vais t'embaucher pour imiter les cris des animaux!Je lui ai appris chien, chat, mouton, cochon, ours, tigre, lion (bon pour moi c'est un peu pareil...), vache, poule... Il fait bien l'association image ou figurine ou animal en vrai + nom + cri (trop fort mon boubou!)Mais ça se corse pour le reste:Entre autres, j'ai bien du mal à lui imiter le bruit du cheval: ça le fait mourir de rire à chaque fois Et je ne parle même pas de l'éléphant... Quant à la girafe, il la reconnait bien, mais quand je lui dis qu'à ma connaissance elle ne fait pas de bruit, ça le laisse perplexe... alors il a décidé qu'elle rugissait comme le lion... Quant au lapin... Ben ça lui inspire la chanson du petit lapin qu'il me réclame 100 fois par jour. Avec les lapins de Pâques, j'ai été servie. Poussin, Lilly, vous voyez, moi non plus je n'ai rien d'intéressant à poster mais je poste quand même 0\nWaynnaDans mon monde, une place équitable pour tous, mêmProfil : Doctinaute d'orPosté le 18/04/2013 à 16:30:15 je m'imagine mentalement imiter le cheval ou l'éléphant, bah ça tient de 'exploit quand même.Moi aussi je vais poster un truc super intéressant : à un zoo, j'avais appris le cri du Paon! Et lorsqu'un jour je l'ai imité, un paon m'a répondu, véridique! Comme quoi, j'ai au moins une place dans un zoo, c'est pas si fichu Message cité 1 fois ---------------\nlillyminoalisProfil : Doctinaute Hors CompétitionPosté le 18/04/2013 à 16:35:30 Mdr j'adore aile 0\nFleurdecourgetteProfil : Doctinaute Hors CompétitionPosté le 19/04/2013 à 09:20:31 Waynna a écrit :je m'imagine mentalement imiter le cheval ou l'éléphant, bah ça tient de 'exploit quand même.Moi aussi je vais poster un truc super intéressant : à un zoo, j'avais appris le cri du Paon! Et lorsqu'un jour je l'ai imité, un paon m'a répondu, véridique! Comme quoi, j'ai au moins une place dans un zoo, c'est pas si fichu Afficher plusAfficher moinsAh bah tu vois que t'es douée pour imiter les animaux!!!!!Avec un peu d'entraînement, le cheval et l'éléphant, ça va le faire...En fait je ne connais pas le bruit du paon!! Tu as pu pédaler hier soir????? 0\nWaynnaDans mon monde, une place équitable pour tous, mêmProfil : Doctinaute d'orPosté le 19/04/2013 à 10:30:55 oui, je me suis réfugiée au club, il n'y a pas d'autres mots. Mais (enfin!) maintenant ça ne me gène plus du tout de ne pas faire une séance au top. J'y vais, je fous pas grand chose, mais j'ai la musique, les gens, ça m'occupe.Ca ne me gène plus du tout non plus le regard de mon coach qui me voit 'rien faire", celui pour qui j'aurais pédalé même avec mes mains, jusqu'au mont Everest C'est peut-être enfin terminé cette histoire. Maintenant, son jugement, je m'en fiche. Ca me fait du bien.Ca va pas fort today. J'ai froid froid froid froid, je me sens pleine, molle..bref pas du tout dans mon assiette. Pas grave, parce que la journée finira bien par passer!J'espère que ça ira ce soir, j'espère ne pas voir les sales images de bouffe danser devant mes yeux. On verra bien Elle finira bien par passer cette journée. Je finirai bien par être en vacances (le 7 mai)C'était waynna en direct live, à vous les studios!Message édité par Waynna le 19/04/2013 à 10:31:16 ---------------\nAugustyneProfil : Doctinaute d'argentPosté le 19/04/2013 à 10:53:48 Hello !Petite forme ici aussi. Je suis fatiguée, déprimée parce que j'ai encore grossi (pourtant je mange plutôt correctement) et un peu enrhumée.Je me suis embarquée dans le grand tri des vêtements et je suis dégoûtée parce qu'évidemment je ne rentre pas dans mes fringues d'été.Je ne suis même pas sûre de faire du vélo aujourd'hui... Plutôt envie de pleurer et de me réfugier dans le bouffe... Bref, ça va passer.Bon courage Waynna, je suis d'accord avec toi, la journée va finir par se terminer. Même si tu ne vas pas bien, j'aime bien ce que tu écris, ça reste positif.Aile, ça va ?Lilly, alors, la pesée ?Bisous les copines ---------------\npoussin8307Profil : Doctinaute de diamantPosté le 19/04/2013 à 11:31:29 Waynna,désolée de voir que la période n'est pas tres clémente pour toi.....C'est super par contre que tu aies pu reprendre le sport "pour le plaisir" et non pas pour la performance, c'est un super point je trouve, tu apprends enfin à te faire plaisir.Et puis je trouve mine de rien ta façon de prendre les choses tres positive.Bientot les vacances courage! Et bientot le week end.Augustyne,Pour le poids, je dirai que c'est surtout le traitement qui te fait grossir et non pas la façon dont tu manges.Il y a qques temps j'ai pris des hormones. Je mangeais pareil mais j'avais gonflé et grossis, sans rien changé à mon alimentation.Qques temps apres avoir arrété j'ai retrouvé mon poids!C'est un tres mauvais moment à passer, mais ça passera.En attendant prends soin de toi, ne te focalises pas sur ton poids (meme si je sais que c'est pas facile....) et atèles toi à te faire plaisir.Courage les filles, de gros bisous remplis d'encouragements!! ---------------\nFleurdecourgetteProfil : Doctinaute Hors CompétitionPosté le 19/04/2013 à 12:01:19 Waynna, je suis assez d'accord, je trouve que tu dégages une certaine paix dans tes écrits... malgré ton petit moral.Et le sport juste pour écouter le musique et profiter, et pas pour la performance... Chapeau. Je sais que pour toi c'était très loin d'être une évidence.Pour le froid... décidément c'est une épidémie, je me caille depuis ce matin! j'ai mon manteau sur le dos! même ma chef se plaint du froid!Quant à se trouver pleine et molle... On est un peu toutes dans une période comme ça j'ai l'impression! Au moins on se comprend!!!Augustyne, si je peux donner mon avis, pleure mais évite le nourriture-refuge en dehors des repas pour l'instant, ça risque de te miner le moral encore plus. Et surtout, après ça, fais du vélo!! Ca te fera du bien!!!Poussin, plein de bisous!!!!! 0\nWaynnaDans mon monde, une place équitable pour tous, mêmProfil : Doctinaute d'orPosté le 19/04/2013 à 13:40:59 ah ben , ça fait du bien quand vous êtes là y a pas photo. Oh lala la déprime aujourd'hui, pfiouuu, quand elle rôde celle là, ça laisse KO Mes parents viennent du Var ce WE. Ils sont en retraite, ne font "rien de spécial" (informatique toute la journée pour mon père et quelques occupations pour ma mère), mais ne viennent jamais à Paris. Et ils n'allaient pas non plus chez ma soeur avant la naissance de la petiote.J'étais heureuse de les voir enfin ce WE. 1ere fois depuis 6 ans que j'ai aussi mon papounet chez moi. C'est sur, chez moi il fait pas soleil et c'est tout petit. Mais en fait, ils n'arrivent que samedi APM, passent le dimanche avec leurs amis et repartent lundi matin. Voila. Je pue?Dire que j'ai toujours tout fait pour qu'ils m'aiment un peu, pour qu'ils soient fiers de moi. Je n'ai jamais fait de vague, jamais dit un mot plus haut que l'autre, des bonnes études, un bon job, jamais rien demandé. Il n'y a pas vraiment "d'histoire" de famille, ou pas à ma connaissance.Je ne comprends pas.J'ai envoyé un mail à ma mère pour lui dire que j'étais pas bien (ils connaissent julien depuis l'enfance, nos parents étant très très proches), rien. Pas un mot.Bon..Faut faire le dueil des autres je crois, à part pour mon meilleur ami, et ma soeur mais occupée par sa petite et ses propres soucis, il est clair que je ne compte pour personne. Compter "vraiment" je veux dire.Je me demande pourquoi, qu'est-ce que j'ai de si nul en moi, de si mal, de si mauvais. J'ai tenté de poser la question à mes parents cet hivers, un mur total.Je sais que j'ai ce deuil à faire, le deuil de leur fierté, de leur amour, mais je n'y arrive pas. Je voudrais comprendre ce qu'il y a de si mal en moi.Je me sens si seule à nouveau. Seule avec mes placards..3615 waynna en mode je chiale seule dans l'open space. Zut, ça aurait été mieux ce soir, parce que là, avec une réunion financière de 5 minutes, je dois bloquer. Mais j'y vois le super signe qu'elles arrivent ces bienfaitrices larmes, pourvu que ça sorte ce soir par exemple!!!Sauf que je suis d'humeur à culpabiliser pour un navet bouilli. Je me sens si seule, si triste (et ma tête interprète : "si pleine" ). Je sais pas trop comment je vais gérer ce soir. D'un autre côté, j'ai tellement pas envie de replonger..ce n'est pas la faute de mon corps! Lui n'y est pour rien!Si je n'étais pas physiquement fatiguée, j'aurais été me courir un marathon ce soir Donc serrer les dents jusqu'à ce que ce coup de mou passe, parce qu'il finira par passer. C'est la fatigue, le choc de la rupture, et ça, ça passe. Faut juste prendre son mal en patience, et se réconforter autrement. Augustine, shopping, musique, télé (une grosse et bonne connerie), un DVD à la con, papoter avec les copines...allez pas la bouffe, pas elle!!Ca me fait un bien fou d'évacuer, un bien fou. Désolée, c'est vous qui avez pris Message édité par Waynna le 19/04/2013 à 13:58:58 ---------------\nlillyminoalisProfil : Doctinaute Hors CompétitionPosté le 19/04/2013 à 14:16:05 Ben moi c'est pas la forme.. Je me sent tellement mal dans ma peau!!J'ai éclaté en sanglots cher h&m tout a l'heure.Même pas le courage de regarder les fringues pour moi.. J'ai trop trop honte de ma personne... Grosse le ventre qui pend habillée comme un sac un chignon vite fait pas maquillée rien qui va ensemble.Je suis même allé cher kiko j'ai vu ma jolie grosse vendeuse mais même ça ça n'a rien fait.. Bref.. Je me sent hyper mal!!!Et le pire c'est que l'été arrive a grand pas!!! Vas falloir montrer ses gros bras qui pendent ses grosses jambes etc.. Alors ça va pas aller en s'arrangeant!Sinon pesée -400g pour cette semaine pour une deuxième semaine de régime c'est pas super je trouve. Bon si ça reste comme ça ok mais sachant qu'on perd toujours plus au début...Bref..Je me demande pourquoi je ne m'aime tellement pas? C'est quoi mon problème bordel? J'ai honte d'être moi ça crain..Message cité 1 fois ---------------\nFleurdecourgetteProfil : Doctinaute Hors CompétitionPosté le 19/04/2013 à 14:26:30 Bah voilà que tu t'excuses de poster tes coups de mou, maintenant!!!! Pas de doute Waynna, t'es vraiment pas bien, là!Déjà, je corrige: ton corps n'y est pour rien, mais ton moi intérieur non plus! Tu te sens seule, mal-aimée, incomprise... Est-ce vraiment de TA faute?Oui, dans le sens où c'est toi-même qui te met cette idée en tête.Non, dans le sens où tu ne peux pas contrôler des pensées qui sont induites par tes émotions. C'est le coeur qui parle, point.Tes parents ne sont-ils vraiment pas fiers de toi ou est-ce que c'est ton interprétation? Ne t'aiment-ils vraiment pas ou est-ce là encore ton interprétation?Tu as écrit à ta mère que tu n'étais pas bien, OK. Tes parents ont l'air du genre à camoufler leurs émotions (= tu interprètes qu'ils ne t'aiment pas). Peut-être n'a-t-elle a pas su quoi répondre, pas osé répondre, pas compris tes attentes, pas lu ton message ou que sais-je encore?Lui as-tu écris clairement ce que tu attendais d'elle?Et pour ce week-end, sais-tu pourquoi ils ne restent pas? Peut-être est-ce compliqué d'arriver plus tôt (ils sont dans le Sud, non?), peut-être ont-ils peur de te déranger, et probablement qu'ils n'ont aucune idée de la façon dont tu interprètes, toi.C'est tout le problème quand on n'ose pas communiquer. Une accumulation d'interprétations erronées et d'incompréhensions.Tu n'as jamais rien demandé. Bah oui, justement, t'aurais peut-être dû J'espère que tu ne le prends pas mal, je compatis sincèrement, parce que cet état de "je ne compte pour personne", je ne l'ai que trop souvent ressenti (et après une rupture encore plus!). Je pense que je ne suis pas la seule, je pense ne pas trop m'engager en affirmant que tu as le soutien de tout le monde ici.Message cité 1 fois 0\nLilpapillonProfil : Doctinaute d'argentPosté le 19/04/2013 à 15:12:58 Waynna, est-ce que tu penses que tes parents te connaissent bien ? Parce que j'ai lu ton dernier message, et une chose me revient. Tu as écrit à ton père que tu n'es pas bien...mais à nous, tu nous écrit il n'y a pas si longtemps que lorsque tu ne vas pas bien, tu as besoin d'être seule, pour écopper la douleur et te reconstruire. Et tu nous as écrit aussi que tu te sentais à l'étroit dès lors que vous étiez deux dans ton appart, alors trois ? Si tes parents te connaissent bien, peut-être qu'ils ont simplement pensé à ça... Non tu ne pues pas, tu n'as rien de mauvais en toi. Mais peut-être qu'ils ont juste pensé que tu préfèrerais ne pas "les avoir dans les pattes" tout le week end. Si toutefois tu as besoin de leur présence là de suite, peut-être que tu devrais le leur faire savoir.Pour ce que ça vaut c'est juste mon avis... 0


CAMBRIDGE – Alors que le monde regarde les Etats-Unis aux prises avec son avenir fiscal, les contours de la bataille reflètent de plus larges divisions sociales et philosophiques, qui sont susceptibles de jouer un rôle sous des formes diverses à travers le monde au cours des prochaines décennies. Il y a eu beaucoup de discussions sur la façon de réduire les dépenses publiques, mais trop peu d'attention a été consacrée à la façon de rendre les dépenses publiques plus efficaces. Et pourtant, en l’absence d’approche plus créatives pour fournir les services gouvernementaux, le coût ceux-ci continuera à augmenter inexorablement au fil du temps.\nN’importe quelle industrie intensive en services fait face aux mêmes défis. Dans les années 1960, les économistes William Baumol et William Bowen ont écrit à propos de la « maladie des coûts » qui sévit dans ces industries. L'exemple célèbre qu'ils ont utilisé était celui d'un quatuor à cordes de Mozart, qui nécessite autant de musiciens et d'instruments dans les temps modernes qu’au XIXe siècle. De même, il faut environ la même quantité de temps à un enseignant actuel pour évaluer une dissertation que ce n’était le cas il y a 100 ans. Un bon plombier coûte une petite fortune, parce que, là aussi, la technologie a évolué très lentement.\nPourquoi une croissance lente de la productivité se traduit-elle par des coûts élevés ? Le problème est que les industries de services, en fin de compte, sont en concurrence pour les mêmes travailleurs issus du bassin d'emploi national que les secteurs à croissance de la productivité rapide, comme la finance, le secteur manufacturier et les technologies de l'information. Même si les bassins de travailleurs peuvent être un peu segmentés, il existe assez de recoupement pour obliger les industries intensives en services à payer des salaires plus élevés, au moins à long terme.


Lot de 2 Chevillères Anti-fatigue - La Boutique de la Santé – La Boutique De La Santé\nAccueil › Meilleures ventes santé › Lot de 2 Chevillères Anti-fatigue\nLot de 2 Chevillères Anti-fatigue\nNoir / S-M - 24,90€ EUR Noir / L-XL - 24,90€ EUR Beige / S-M - 24,90€ EUR Beige / L-XL - 24,90€ EUR Blanc / S-M - 24,90€ EUR Blanc / L-XL - 24,90€ EUR Rose / S-M - 24,90€ EUR Rose / L-XL - 24,90€ EUR Marron / S-M - 24,90€ EUR Marron / L-XL - 24,90€ EUR Quantité\nSeulement 734 restant!\nFaire du sport n'a jamais été aussi agréable !\nDécouvrez notre lot de deux chevillères anti-fatigue !\n🧦 Protège vos articulations et réduit la fatigue musculaire\nLorsque vous vous blessez à la cheville, vous êtes contraint de ne plus pratiquer votre sport pendant un certain temps... Nos chevillères ont été conçu afin de protéger vos articulations au cours de vos activités physiques et de vous aider à prévenir d'éventuelles blessures.\nElles sont spécialement conçues pour augmenter la circulation sanguine et réduire l'inflammation. Ainsi, elle accélère la guérison de votre cheville tout en vous soulageant.\n🧦 Soutient et soulage tout au long de la journée\nConfortables et respirantes, elles maintiennent sans vous gêner afin d'éviter trop de mouvements de chevilles lors de vos activités. Vous pouvez les porter quotidiennement comme soutien. De plus, elles maintiennent la température et évacuent la sueur !\nJetez un oeil à notre Genouillère de soutien en nylon, elle vous sera sûrement utile aussi !\n2 X Chevillères Anti-fatigue\n10 Kits Autotests Dépistage rapide Covid-19\nPrix réduit 1990€ 19,90€ Prix régulier 3990€ 39,90€\nCorrecteur orthopédique pour Hallux Valgus (Oignon)\nPrix réduit 1990€ 19,90€ Prix régulier 3000€ 30,00€\nAppareil Anti Ronflement I 1 ACHETÉ = 1 OFFERT\nPrix réduit 2190€ 21,90€ Prix régulier 2990€ 29,90€\nPrix réduit 2290€ 22,90€ Prix régulier 4590€ 45,90€


par Sylvain de SlyDventure · Published 1 juillet 2022\nUn climatiseur mobile à besoin d’un entretien régulier pour ne pas devenir une source de développement bactérien. Les climatiseurs produisent de la chaleur et de l’humidité pour créer un air frais. Cela est paradoxal,...\npar Sylvain de SlyDventure · Published 25 février 2022 · Last modified 26 février 2022\nSe Soigner Avec les Plantes (Phytothérapie et Aromathérapie)\nSe soigner avec les plantes est de plus en plus en vogue, surtout depuis la pandémie de Covid-19 que nous subissons. Les plantes sont de puissantes alliées pour notre santé. Depuis des millénaires, les...\npar Sylvain de SlyDventure · Published 2 juin 2022\nLes piqures d’Aoutats sont très contrariantes, cela démange énormément. Des traitements naturels permettent de s’en prémunir et d’apaiser les démangeaisons. Les aoutats sont des larves d’un acarien, le Trombicula Autumnalis. Cet acarien sévit généralement...\npar Sylvain de SlyDventure · Published 31 mai 2022\nLe pluviomètre est un outil qu’il est indispensable d’installer au potager. Grâce à lui, vous saurez très exactement la quantité de pluie tombée dans votre jardin. Les pluies se font de plus en plus...\nIl arrive parfois que les oignons montent à graines bien trop tôt dans la saison. Ce phénomène provoque l’arrêt de la croissance des bulbes, nous allons voir pourquoi cela se produit. Il est regrettable...\npar Sylvain de SlyDventure · Published 23 mai 2022\nStocker de l’eau est une priorité lorsqu’on a un jardin, mais pas seulement. En effet, année après année, le manque d’eau en France est de plus en plus présent. Nous sommes en Mai 2022,...\npar Sylvain de SlyDventure · Published 22 mai 2022\nFabriquer un Piège à Moustique Tigre\nJe vous propose de fabriquer un piège à moustiques tigre pour éviter les piqûres et les potentielles maladies qu’ils transportent. Nous sommes de plus en plus envahi par les moustiques tigres en France. Il...\npar Sylvain de SlyDventure · Published 16 mai 2022\nLes lames de Broyeur à végétaux Parkside doivent se remplacer quand elles sont usés, nous allons voir ou s’en procurer. Le rapport qualité prix des appareils Parkside est plutôt bon en général. Cependant, il...\npar Sylvain de SlyDventure · Published 13 mai 2022\nLes fourmis sont des alliées au potager, cependant c’est plus problématique lorsqu’elles élèvent les colonies de pucerons. Je vous propose des les piéger pour les déplacer. Les fourmis ne sont pas dérangeantes dans un...\npar Sylvain de SlyDventure · Published 6 mai 2022\nLe Printemps et l’Automne sont les deux périodes ou les limaces sont très active dans nos potager. Cependant, une plante permet de les éloigner sans les tuer. Comme bon nombre de jardiner, nous sommes...\npar Sylvain de SlyDventure · Published 4 mai 2022\nFabriquer une spirale Ighina est assez simple, seulement si vous voulez en réaliser beaucoup, je vous propose de fabriquer un outil pour cela. Si vous êtes arrivé sur cette page c’est que vous êtes...\npar Sylvain de SlyDventure · Published 3 mai 2022\nUn filtre pour bassin est un accessoire indispensable pour éliminer les déchets et créer une colonie de bactéries saines pour l’équilibre de l’eau. Nous allons voir comment fabriquer un filtre pour bassin de jardin....


Et adultes ne veut pas dire forcément âgé. On dit en effet que jrsquo ai des penchants de femmes cougars, à cause de mon goûts pour les hommes plus jeunes que moi. Crsquo est pas faux Rencontre trans Annonces shemales en France Si tu es assez rapide, peut-être arriveras-tu a saisir mon coeur au passage ?. Je suis Elena, transgenre affiliation sites de rencontre 75 ans sur Valence dans la Drôme.\nJe suis célibataire depuis plus de 6 mois et je me sens drsquo attaque pour entreprendre une nouvelle relation amoureuse. Quand on sait qursquo un mariage sur deux se solde par un divorce, on imagine le nombre de personnes qui se retrouvent seules dans cette tranche drsquo age.\nAu plaisir de se rencontrer, Olivier. « Ah l'adultère, cest la 8 ème fois en de deux semaines que jammène ma voiture chez Fabrice, le garagiste de mon quartier. Mais la 8 ème fois cétait pour lui, il le sait. Il ma pris sauvagement dans son atelier pour cette premier dans le camboui, qu'elle rencontre adultère grace au site de rencontreet mes rencontres discrètes.\nIci vous trouverez toutes les informations. Comparez maintenant les sites affiliation sites de rencontre rencontre qui vous correspondent et commencez à faire des rencontres.\nEvalentin | Site de rencontre gratuit Sur notre site internet, comme vous pouvez affiliation sites de rencontre voir, nous vous proposons une grande liste avec les meilleurs sites de rencontre.\nDiscutez avec l'Apprenti et Jykel pour que celui-ci vous mène à sa grotte pleine de Plasmogrine. Une fois la mission complétée, reparlez à l'Apprenti d'Otomaï pour récupérer quelques points d'expérience et un objet prouvant votre bravoure.\nObservation des ours Polaires - Churchill - Forfait voyage Un ours brun consomme en moyenne entre 65 et 75 kg de nourriture. Affiliation sites de rencontre brun ne dédaigne pas pour autant la viande. Avec ses griffes, il déloge dans les terriers les petits mammifères. Mais, sa puissance lui permet également de chasser les grands cervidés comme le caribou. Mecirc me niveau 9A Provinciale Namur (Division 9 province), 9B Provinciale Namur (Division 9 province), 9C Provinciale Namur (Division 9 province), 9D Provinciale Namur (Division 9 province), 9E Provinciale Namur (Division 9 province), 9F Provinciale Namur (Division 9 province).


Un ordinateur portable à 99 €, ça vaut quoi ?\nSur le papier, c’est une véritable petite révolution. Un ordinateur portable à moins de 100 euros ? C’est la proposition de Thomson Computing avec son nouveau modèle, le Neo 10 qui va être vendu à 99 €. Mais à quoi faut-il vraiment s’attendre pour ce prix là ?\nSelon Le Parisien qui a pu en faire un test extensif, ce n’est pas si mal que ça. Dans l’idée, il s’agit surtout d’une configuration proche d’un smartphone.\nUn ordi « pour les jeunes »\nL’ordinateur propose une coque en plastique disponible en noir ou blanc et serait plutôt solide. Bien sûr à l’intérieur, ce n’est pas du SSD, donc le démarrage peut prendre du temps. Côté logiciel, on trouve Windows 10, dans sa version complète. L’écran fait 10,1 pouces. En revanche, oubliez les enceintes qui seraient déplorables et les jeux pour lesquels l’appareil ne semble pas du tout équipé.\nComme le résume le média dans son analyse, c’est un portable qui n’est pas vraiment fait pour tous les publics. Stephan Français, le PDG de l’entreprise développe sur le cœur de cible de l’entreprise : « Le Neo 10 peut convenir à trois types de public. D’abord les jeunes et ados qui souhaitent s’initier à l’informatique et veulent un ordi léger et surtout mobile. Les étudiants au budget serré peuvent, à moindre coût, s’en équiper pour prendre des cours en amphi. On peut aussi considérer l’appareil comme un second ordinateur qu’on laisse à la maison et que se partagent par tous les membres de la famille. »\nLe prix serait lui rendu possible grâce à des marges particulièrement faibles, de « quelques euros » sur chaque produit. Cependant, en sachant que seulement la licence Windows vaut plus cher que l’appareil, on mesure mieux le petit exploit réalisé par Thomson.\nProcesseur Intel Atom à 1,33 Ghz.\nEspace de stockage : 32 Go (augmentable avec microSD).\nRésolution de l’écran : 1024 x 600 pixels\nwaaa on peut jouer a prince of persia, monkey island, loom, etc avec 1gb de ram et 6 gb de stockage final pour l’utilisateur et une resolution de 1024 x 600 certains logiciels qui riquen de sortir de l’ecran… et je en passe pour les jeunes vous dites ?? faites moi rigoler même un gosse de 8 années va s’ennuie avec… mais a 99 sur le bon coin on achete de mieux matos d’une dizaine d’annes pour bien moins chere… mais comme ça les nuls en informatique croit faire un affaire..\n9 avril 2018 at 11 h 53 min\nSans parler de la puissance du processeur, faire tourner W10 avec 1 Go de RAM, bon courage…\nEt il faudra vite ajouter du stockage car les 32 Go de disque vont rapidement être consommés entre l’OS, les mise à jour et ce qui restera pour les données utilisateur.\nAprès, à ce prix là ça peut dépanner.\nJe viens de dépanner un pc avec 32Go.\nJ’ai fait une clean install. Espace dispo => 8Go.\nEspace nécessaire pour faire la maj Redstone => 10Go\nC’est marrant, j’ai eu dans les mains un petit PC avec 32Go de stockage eMMC, il me restait 14Go-16Go après l’avoir réimagé comme en sortie d’usine.\nEn virant les candy crush et compagnie, ça reste utilisable.\nIl avait 2Go de RAM ce PC? acheté environ 120€, c’est très light comme config, mais il peut y avoir un public pour ça.\nPerso je ne suis pas contre, si ça va à certains…\n9 avril 2018 at 15 h 04 min\nDe base, et en désactivant le maximum de fonctionnalités, Windows 10 demande 1.1Go de RAM. Clairement, Thomson compte sur la réactivité de l’eMMC en allant piocher 1 à 2 Go de mémoire virtuelle en complément. Au niveau performances, ce doit au final être catastrophique.\nMais cet produit a le mérite d’exister pour montrer que l’on peut avoir un ordinateur à pas cher pour faire juste un peu de bureautique, mais il va être pénible de faire autre chose de gourmand (essayez Skype pour voir !).\n9 avril 2018 at 15 h 45 min\nNON à ce prix c’est une honte de vendre sa car effectivement on trouveras sur « Leboncoin » des pc complet d’occasion pour une centaines Eu on feras bien plus qu’avec cette daube, c’est sur windows 10 complet comme ils le disent avec 1 go de ram c’est clair sa va pagayer… Toujours vendre vendre vendre même si sa vaut rien c’est une honte….\nps= papymouzo en colére.\n13 avril 2018 at 12 h 53 min\nBref c’est un (mauvais) netbook quoi\n2 mai 2018 at 12 h 03 min\nbonjour, peut-on installer un logiciel d’imprimante 3D sur cet ordinateur??


matelas 160 Archives - CommentMieuxDormir.com\nArticles taggués ‘matelas 160’\nPlus le matelas est grand plus la vie au lit est agréable.\nChoisir un matelas 160 permet à chaque dormeur d’avoir plus d’espace donc un sommeil de meilleure qualité.\nPourquoi dort-on mieux dans un grand matelas ?\nL’intérêt principal de choisir une literie de 160 cm de largeur, vient du fait comme je vous l’ai régulièrement expliqué, que dormir à deux n’est pas sans causer de perturbations du sommeil respectif . Plus l’espace imparti à chaque dormeur est large, plus son sommeil sera de qualité. Tout d’abord parce que l’un gênera moins l’autre et sera moins gêné par l’autre. Effectivement, à chaque fois qu’un dormeur se tourne, il risque de buter son voisin ou sa voisine, et créer un micro-réveil. Entre un couchage de 140 cm et un couchage de 160 cm, on limite d’environ deux fois ce problème.\nUne grande literie n’éloigne pas le couple.\nUne question qui nous est régulièrement posée : « Est-ce qu’une grande literie est mauvaise pour le couple ? Alors tordons tout de suite le cou à cette une idée reçue. Plus le matelas est grand plus on se sent bien et plus le couple est heureux de se retrouver. Tout simplement un duo de co-dormeurs qui est constamment dérangé et dort mal, a par conséquent moins envie de se retrouver. A contrario, quand il est bien dans son lit, l’harmonie est plus facile à obtenir. Le désir et le plaisir coulent de source.\nUn avis sur les matelas de 180 et 200 cm ?\nIl va de soi que plus la literie est grande, plus le confort est là et plus le sommeil est bon. Un matelas en 180 cm sera encore mieux et ainsi de suite avec un lit de 200. Imaginez 200 x 200 cm, dans un lit carré on peut donc dormir dans tous les sens….. bon j’arrête là.\nLiterie matelas 160


Le Grand Prix de Las Vegas en 2023 et en nocturne\nLa Formule 1 et la Las Vegas Convention and Visitors Authority (LVCVA) confirment que le Grand Prix de Las Vegas rejoindra le Championnat du Monde de Formule 1 à partir de 2023.\nLa course se déroulera de nuit, un samedi de novembre, sur le célèbre Strip de Las Vegas, la piste passera devant certains des sites, hôtels et casinos les plus légendaires et reconnaissables au monde.\nLas Vegas a accueilli des courses en 1981 et 1982, mais ce sera la première fois que les F1 emprunteront l'emblématique Strip de Las Vegas. Le contrat initial court sur 3 ans, mais Stefano Domenicali espère y rester sur le long terme.\nLa F1 à Las Vegas en 2023\nL'incroyable lumière des néons de Las Vegas sera la toile de fond de la troisième course pour la F1 aux États-Unis et souligne l'énorme enthousiasme et l'excitation du public américain pour la discipline, constatant l'accroissement de ses fans sur les terres de l'Oncle Sam.\nLa Formule 1 et Liberty Media travailleront ensemble pour promouvoir la course en partenariat avec Live Nation Entertainment et la LVCVA, en collaboration avec Caesars Entertainment, MGM Resorts International et Wynn Las Vegas et les partenaires MSG Sphere, Resorts World Las Vegas et The Venetian Resort.\nLe circuit sera long de 6,12 km, avec des vitesses de pointe estimées à plus de 342 km/h. Il y aura 50 tours à parcourir pour le Grand Prix, avec trois lignes droites principales et 14 virages, y compris une séquence de virages à grande vitesse et une seule section avec une chicane.\n© Artistic impressions created by Tilke Design and Architects\nGreg Maffei, PDG de Liberty Media\nLas Vegas et de la Formule 1, c'est le mariage parfait de la vitesse et du glamour. Notre confiance dans cette opportunité unique est évidente dans notre décision d'assumer le rôle de promoteur du Grand Prix de Las Vegas en partenariat avec Live Nation.\nNous ne pourrions pas être plus enthousiastes à l'idée de travailler avec nos partenaires locaux pour créer un tel événement. Le potentiel de la Formule 1 a été bien démontré au cours des dernières saisons et le GP de Las Vegas ne fera que le faire passer au niveau supérieur.\nC'est un moment incroyable pour la Formule 1 qui démontre l'énorme attrait et la croissance de notre sport avec une troisième course aux États-Unis. Las Vegas est une destination connue dans le monde entier pour son excitation, son hospitalité, ses sensations fortes et, bien sûr, son célèbre Strip.\nIl n'y a pas de meilleur endroit pour la Formule 1 que la capitale mondiale du divertissement et nous sommes impatients d'y être l'année prochaine. Je tiens à remercier tous ceux qui ont contribué à la réalisation de cet événement, en particulier le gouverneur Sisolak, la commission du comté de Clark, Steve Hill du LVCVA et nos partenaires locaux.\nSteve Hill, PDG de Las Vegas Convention and Visitors Authority (LVCVA)\nNous attendons avec impatience le moment où l'histoire, l'énergie et l'élan de la Formule 1 culmineront dans un samedi soir inoubliable sur le Strip de Las Vegas. Les spectateurs vivront l'émotion inégalée de voir ces pilotes de classe mondiale courir sur ce qui deviendra certainement l'un des circuits les plus emblématiques du monde.\nLa Formule 1 et Liberty Media ont été des partenaires incroyables, et nous avons hâte d'être en novembre 2023, lorsque nous montrerons une fois de plus que Las Vegas est "la plus grande arène du monde".


Carte grise Pollieu (01) - immatricule.pro\nCarte grise Pollieu (01)\nVous résidez Pollieu ? Demandez votre carte grise en ligne sans vous déplacer à la préfecture. C'est simple et rapide!\nDémarches de carte grise à Pollieu\nA l'achat d'un véhicule (neuf ou occasion) à Pollieu, vous devez entreprendre les démarches nécessaires dans les 15 jours afin de circuler librement partout en France et en Europe. Tous les véhicules sont concernés y compris les moins de 50cm3\nRemarque : Le vendeur n'est pas obligé d'être un habitant de Pollieu.\nDéménagement et carte grise à Pollieu\nVous venez d'arriver à Pollieu ? Félicitations ! N'oubliez pas que le changement d'adresse sur la carte grise est obligatoire, vous avez un mois suivant votre déménagement pour régulariser votre situation. Sachez qu'en cas de contrôle, vous serez verbalisé si votre document n'est pas à jour.\nDocuments à fournir pour votre changement d'adresse à Pollieu\nDuplicata carte grise à Pollieu\nChangement d'état civil sur la carte grise à Pollieu


UA Cognac Football » [U13 Elite] : Cognac – Champniers/St-Yrieix : 3-2\n[U13 Elite] : Cognac – Champniers/St-Yrieix : 3-2\nLes U13 Elite se sont imposés de justesse face à Champniers/St-Yrieix le week-end dernier (3-2). Retour sur ce match :\nLes U13 disputent leur 3 dernières rencontres du championnat élite brassage avec un calcul simple : Nous avons besoins de 3 victoires pour pouvoir monter en U13 Région.\nLe premier match de ce sprint final nous opposait à Champniers. Comme au match aller, notre adversaire ouvre rapidement le score ce qui nous a obligé à courir après le score et a nous précipiter dans tous ce que nous allons faire et nous conduire à une multitude de mauvais choix. Malgré cela, nous reviendrons au score avant la pause.\nNous aurons le droit au même scénario pour la seconde période avec une fin plus heureuse en terme de score. Champniers prend l’avantage en début de seconde période, puis nous reviendrons au score avant de prendre l’avantage dans les dernières seconde de la rencontre.\nAu delà du résultat qui nous est favorable je suis déçu de l’image que nous avons put donner dans le jeu et dans nos attitudes. Nous sommes très loin de ce que font les garçons depuis plusieurs semaines. Je ne sais pas si c’est de la suffisance ou une mauvaise gestion de notre part mais une chose est sur, c’est que nous allons devoir mieux appréhender les deux dernières rencontre pour ne pas avoir de regret. Nous devrons retrouver nos fondamentaux des samedi.\n[U13] : Les U13 s’imposent en amical face à Leroy 5-1


Le Vieux-Port de Montréal sera fermé de nuit et ça fait réagir - Narcity\nLe Vieux-Port de Montréal fermera de minuit à 6 h «jusqu'à nouvel ordre» et ça fait réagir\nIl n'y a plus de couvre-feu, mais...\nJune 03, 2021, 08:28 AM\nJune 03, 2021, 09:49 AM\nBien que le déconfinement soit en branle depuis près d'une semaine, des règles sanitaires sont toujours en vigueur. Or, en raison d'épisodes violents et de débordements survenus dans les derniers jours, le site du Vieux-Port de Montréal sera fermé de minuit à 6 h dès ce jeudi 3 juin, et ce, « jusqu'à nouvel ordre ».\nFoule dense et bodysurfing, personnes blessées à l'arme blanche et à l'arme à feu : La Société du Vieux-Port de Montréal a confirmé le tout sur les réseaux sociaux, hier, précisant que « l'ensemble des activités, boutiques et terrasses cesseront leurs opérations à 23 h ».\nPlusieurs citoyen.nes ont avoué leur mécontentement face à cette décision soudaine de fermer l'endroit et priver la population qui respecte les règles sanitaires en raison d'une minorité de « trouble-fêtes ».\nL'idée d'une simple présence policière accrue du Service de police de la Ville de Montréal est souvent ressortie dans les commentaires.\nEn revanche, la fermeture de nuit du Vieux-Port de Montréal n'est pas seulement accueillie négativement. Plusieurs personnes avouent être d'accord avec la décision.\nEt il fallait bien que l'humour se mêle de la partie. Comment fermer ce terrain ouvert à tous et à toutes?


Le Service social général — Site de hamoir\nVous êtes ici : Accueil / Ma commune / Social / CPAS / Services / Le Service social général\nLe service social général est là pour aider tous les habitants de la commune d’Hamoir de manière diverse et variée. Son rôle n’est donc pas seulement d’instruire les demandes d’aide sociale.\ndes questions (concernant les allocations de chômage, les indemnités de mutuelle, votre pension, les centres de santé mentale,…), le service social peut vous aider à chercher les réponses ou vous orienter vers les services compétents.\ndes difficultés à remplir certains documents administratifs, nous pouvons vous aider à le faire.\nface à des problèmes sociaux, financiers ou autres, les assistantes sociales peuvent également vous accompagner dans la recherche de solutions.\nNotre Centre a l’habitude de travailler en collaboration avec de nombreux services : service d’aides familiales, centre de planning familial, centre de santé mentale, service de soins infirmiers à domicile…\nIntroduire une demande d’aide sociale au CPAS, c’est le service social général qui vous aidera dans cette démarche et préparera le dossier avec vous.\nLe Droit à l’Intégration Sociale est le droit qui permet aux personnes de bénéficier d’une remise à l’emploi ou, à défaut de remise à l’emploi possible, d’un revenu mensuel. C’est le service social général qui a la charge d’instruire les demandes de revenu d’intégration.\nLe service social général tient ses permanences les lundis, mardis et jeudis de 9h00 à 11h30.\nDans la mesure du possible, nous vous demandons de venir avec votre carte d’identité et, si vous souhaitez introduire une demande d’aide sociale, votre budget reprenant vos ressources et vos dépenses.


[BG Sombre ] Gayl Vagr - Vae Soli • Lineage II\nInscription : jeu. 14 octobre 2021 à 16h29\nPersonnages : Gayl Vagr\nContacter Gayl Vagr\nMessage par Gayl Vagr » jeu. 14 octobre 2021 à 20h03\nNom : Vagr\nPrénom : Gayl\nSurnom : Aucun, se surnommer soi-même est malvenu\nTitre : Aucun, se titrer soi-même est malvenu\nMétier : Affilié aux métiers des arts et des lettres. Romancier, philosophe, essayiste, dramaturge, théologien, bref, un penseur, un écrivain. Initié aux sciences politiques et militaires (souvent la même chose)\nÉpée/Bouclier-Lige au plus offrant : Sécurise les routes commerciales en tant que Mercenaire lorsqu'il a vraiment besoin d'argent.\nLibraire itinérant / Critique littéraire.\nConseillé politique et diplomate s'il en a l'occasion.\nCompétences : ( Paladin / Templier )- Excellentes connaissances des voies commerciales, maritimes et terrestres. Quelques rudiments en botanic et sur la chasse. Grandes connaissances de la dite « grande stratégie », mais assez faible tacticien.\nCombat : Bouclier / Épée - Encaissé les coups c'est son crédo.\nMagie : Soins mineurs / Invocation très mineur (Phoenix) / Prières Chevaleresques\nMétamorphoses : ( Aucune )\nAlignement : Loyal Neutre ou « Juge »\nGuilde : — Attend d'être approché\nFaction : — Attend d'être approché\nLangues parlées : Sombre - Commun\nDescription physique : Un mètre quatre-vingts. Soixante-quinze kilos. Nulle grâce extérieure n'est complète si le charme à l'intérieur ne la vivifie. L'attrait de l'âme se propage comme une lueur mystérieuse sur la splendeur du corps, Gayl est par là, la quintessence de l 'assimilable ingénuité. Il a une longue chevelure blanche, qui, ballottée par le vent, mime un nuage juché sur un visage. Cette crinière épaisse et ondulée, suffisamment pour cacher ses longues oreilles le plus souvent, est d'ailleurs l'une des choses qu'on lui fait le plus remarquer.\nCe n'est pas la seule qualité physique du Sombre. Il a le visage figé de l'innocence et de la fierté ; il est pâle, si pâle quoiqu'il soit Sombre et sans défaut de peau qu'il en reflète la lumière dans son entièreté. Il a l'épiderme moelleux, les lèvres bizut et pulpeuses. Ses yeux sont d'un bleu tant intense qu'immaculé de légèreté, des pupilles qui investiguent sans gêne et en toute franchise les coups d'œil qui s'y attardent, captivants par leur capacité à réfléchir la lumière eux aussi. Le bleu de ses yeux paraît parfois surnaturel tant ils accompagnent des mêmes impressions qu'offrent le visage qui en est barré ; une assurance et une fierté qui renvoie un éloignement complet de l'ensemble de son environnement, cela ajoutant de la pudeur à une stature orgueilleuse de prime abord.\nIl est naturellement gracieux, d'une attitude aérienne, et fait constamment témoignage d'élégance autant en ce qu'il porte qu'en ce qu'il manifeste. C'est une élégance, faut-il souligner, tout autant exprimée à son maintien de l'épée et son style de combat. D'ailleurs, ses mensurations pour la manœuvrer sont idéales, un mètre quatre-vingts pour soixante-quinze kilos. S'il paraît bien frêle lorsqu'il est habillé, c'est sans compter lorsqu'il est nu, la découverte d'un corps sans graisse. Sa masse musculaire dessine précisément les pourtours de son corps et est répartie comme s'il fut ciselé par l'un de ces sculpteurs adeptes du classicisme et de la recherche de l'idéal physique masculin ; il le tient, d'une jeunesse éprouvante, cette finesse ne s'est en effet pas faite sans compter les privations qu'il a dû subir. L'eau et la nourriture étaient des récompenses qu'il fallait sévèrement méritées telle que l'avait ordonné une vie de migration sur les routes commerciales qu'il n'a cessé d'arpenter.\nCaractère : D'allure par nature tendre et douce, il passe en effet plus pour un adolescent androgyne à peine sorti des jeunes âges avec plein de rêves dans l'esprit qu'à un dangereux soldat. Son geste, sa nature même respirent la joie de vivre, paraissent déterminer un but qu'il ne révèle à personne. D'apparence, c'est un cœur pur, un sourire d'enfant, mais qui s'avère corrompu par une soif insatiable de savoir et une doctrine propre qu'il respecte strictement. Au contact de nombre de ses intransigeances morales, il fait alors moins figure d'ange que d'un monstre en devenir. Aboutissement d'une éducation, dont il éluda certains souvenirs, et ne parle absolument jamais. Gayl incarne en effet un paradoxe, celui d'un profond et véritable altruisme, au service d'une ambition démesurée et dévorante.\nAutres : N’aime personne pas plus qu’il hait le monde. Préfère les vêtements amples si pas d’armure. Les aliments verts l'indisposent. La sexualité n'a aucun autre attrait pour lui que ce qu'elle pourrait lui rapporter en influence et matériellement. Il a un certain dédain pour les vampires. La soupe de vermicelles plus croquettes de pain est son plat préféré. L'art lui est important. Il déteste la pratique de la torture physique.\nComportement social : Noblesse\nType d’éducation reçue : Militaire, Noble, Lettre.\nPensée politique : Communiste (Ça ne veut rien dire dans ce monde je suppose, alors mettons qu’il considère la propriété collective et la limitation de la propriété privée avec intérêt)\nCroyances : ( avis sur les Dieux )\nEinhasad : Fervent\nGran Kain : Intrigant\nEva : Attrayant\nShilen : Fervent secrètement\nSahya : Ne l’intéresse pas\nPa’agrio : Ne l’intéresse pas\nMaphr : Ne l’intéresse pas\nRelations extérieures : (relations avec les autres races ; détaillez un minimum )\nElfes : Juge l’individu pas sa race\nHumains : Juge l’individu pas sa race\nKamaels : Juge l’individu pas sa race\nNains : Juge l’individu pas sa race\nOrcs : Juge l’individu pas sa race\nSombres : Juge l’individu pas sa race\nLunem, le 1 d'Astrée de l'an 963 (Printemps)\nAprès des milliers de pages, me voici à gratter du papier sans vue économique. Je démarre ce journal pour je ne sais quelle raison. L’entraînement, tromper l’ennui, laisser une trace de moi quelque part, avoir un endroit où je peux écrire sans faire attention aux formules que j’emploie et sans retenir les pensées qui me seraient préjudiciables dans certains milieux.\nAux mots, je me suis souvent perdu, à chercher l’étendue de leur consistance, à vouloir étendre la sensibilité d’un message aussi vaste que l'horizon circoncis à quelques phrases. Je voudrais atteindre le cœur du lecteur, le bercer de mélancolies, de joliesses, de joies, de peines et d’horreurs. Je voudrais encager toute l’âme, de ses plus hauts travers à ses plus bas instincts, de ses plus grandes prouesses à ses plus belles espérances, je voudrais enfermer tout cela en un seul récit. Fût-ce-t-il aussi imparfait, que nous le sommes, nous, les Sombres, les humains, les elfes, et les autres. Est-ce arrogance si ce n’est pire, une simonie, que d’aspirer à ceci ? Ce grand tout de l’émotion qui tourbillonne encore et encore, lorsque la providence nous fait don de sa grâce. Cette étincelle qui nous atteint sans qu’on la commandât et qui glisse entre nos doigts dès que l’on cherche consciemment, volontairement à l’initier. L’espoir qu’une page sorte de soi, sans avoir eu à user de toutes les techniques et artifices coutumiers des équarrisseurs de la vérité. Être toujours sans filtre, ne plus penser au rythme, à la poésie, au champ lexical, à la correspondance des temps, au vocabulaire, à la ponctuation, aux courtes phrases, aux longues phrases et à toutes ces petites choses dites importantes qui pèsent sur le fluide de la création. Rien qu’une authenticité brute, qui ne rougit pas de ces faiblesses enfantines. Tout cela qu’on le cherche, qu’on le désire, qu’on le réclame, tous les subterfuges, toutes les méthodes auxquelles nous nous soustrayons pour les obtenir. Finalement, toujours à défaut. L’artiste, l’auteur en son cœur le sait, ce à quoi il aspire ne lui sera jamais entièrement dévolu. La maladresse qui en résulte sera-t-elle pourtant si dénuée d’intérêt ? Je trouve au contraire en elle une innocente naïveté ; un sourire timide et désolé sur un visage tendre et doux, ni fardé, ni coiffé, mais où se trouve inscrite cette lueur blanche, une étrange contagion solaire comme celle que l’on rencontre sur les traits des bambins pas encore appesantis de tous les quintaux de la bienséance sociale, de tous les devoirs imposés de ces vieux pères qui auront fait les lois de l’entremise, qui auront décrété qui, où et quand et comment l’on peut concéder le talent, le travail et l’intérêt. Que les mots parlent ne fût-ce qu’à une seule personne, ne peut-il être suffisant ? À quoi tiendrait donc que le message de l’un, de l’une, soit de plus haute valeur qu’un autre. Et cet autre d’ailleurs, celui qui certifie par son regard ce qui est, ce qui doit et ce qui peut, face à cela peut aller se retourner un philosophe dans sa tombe avec son cogito. Un autre est passé par là avec son « l’enfer, c’est l’autre », et nous pauvres mortels aussi peu savants que d’autres l’étaient d’autant plus nous dira-t-on, nous voici condamnés à considérer que le paradis est soi, mais ce soi, ne semble pas plus probant que l’autre lorsqu’il s’agit de définir à quel moment une œuvre parle de ce qui est l'essentiel, ou n’est jamais qu’un postiche de plus sur la médiocrité que nous inflige cette époque faite d’injonctions au présentisme et au formalisme. L’Empire est grand et bon, tiens donc ? Les bourgeois et nobles d’Aden ne vivent sans doute pas les mêmes sphères pour proclamer cela sans trembler des genoux. Ici, je peux le dire sans risque, quoi que je ne le connaisse certes pas personnellement, j’ai souvent imaginé l'empereur Aurélien se gausser dans ses salons tandis que ses domestiques écrivaient ses discours pour le lendemain.\nSi point d’art, point de culture, mais la culture et son art ne tiennent leur valeur, hélas, qu’à la somme d’adénas qu’elles rapportent, qu’au nombre d’individus qu’elles agrègent autour d’elles. Tout le monde se pare de l’authenticité, de la sympathie, on maintient son réseau et se vend avec autant d’ardeur qu’une putain sous le panneau d’une rue susdit nommée Mirabeau, afin de faire du ton sur ton. Cet objet ancestral qui témoigne de nos époques, de ce que nous sommes, il tient en lui aujourd’hui si peu de hauteur dans la multitude. On exige du consommable, du maintenant et tout de suite, y compris à une chose qui exige tellement de temps, tellement d’énergie, de passion, de sacrifice, que l’écriture d’un livre, que la composition d’une chanson, que la peinture d’un tableau, que la sculpture d’un corps. Dans ces conditions, il ne faut pas s’étonner de voir émerger des auteurs qui ne se privent plus de ne plus jouer le spectacle des faux-semblants, du sourire forcé ou de la gaudriole. L’artiste en Elmore et Aden se doit de jouer autant de la plume que de l’épée, question de survie. « Je vous emmerde » devient un cri de guerre pour celui qui ne souhaite que donner, offrir, rapporter avec simplicité. Et cela, c’est bien triste.\nÀ l’époque où je suis né, il arrivait encore que quelques Sombres fassent du trafic d'esclaves en catimini. J'ignore si la pratique perdure aujourd’hui, mais je sais que l’ironie du sort fut que je fus vendu à une caravane marchande et que je devins secrètement ce que mon peuple de jadis, avant le cataclysme, considérait comme ce qu’il y avait de plus bas. Mieux vaut être un esclave chez un bon maître qu’un homme libre sans rien, et cela fut l’autre ironie de ma vie. Grâce à cette vie de saltimbanque, j’ai eu accès à certains des plus grands esprits de ce temps, pas forcément célèbres d’ailleurs, et je fus éduqué à survivre dans un monde en perpétuel frémissement. Produit de là où j’ai grandis, je ne suis finalement pas plus matériellement que ce que mon maître avait été avant qu’une wyvern lui ouvre le ventre et que sa femme ne s’ouvre la gorge en avalant de travers un os de poulet. Le prix de ma liberté... Il y a des morts quand même je vous jure… Bref, spirituellement et intellectuellement, parce que j’aurai su requérir le savoir d’esprits plus savants et sachants que le mien, je m’en serais un peu mieux sorti que ce qu’on aurait pu croire, mais le chemin n’est pas encore tracé et dans le fond, je suis devenu moi aussi jamais qu’un escorteur pour bourgeois et noblios peu enclin à suer l’armure. Entrer dans le beau monde est l’objectif maintenant et qui sait, parvenir à faire de mon adage « Empêcher de nuire sans poser de lien » quelque chose de plus concret. Nous verrons. Demain je reprends la route pour un trajet entre deux cités dont, comble de la bêtise, j’ai déjà oublié le nom. On saura me le rappeler. À bientôt cher journal, je te tiendrais au courant des nouvelles si à mon tour tout du moins, je ne m'étouffe pas avec un poulet ni me fait éventrer par un demi-dragon…\nLe saviez-tu ? À niveau égal aux échecs les blancs gagnent toujours parce qu'ils ont le premier coup...


Une méthode efficace et sans effet secondaire\nLe Neurofeedback, pour qui, pourquoi ?\nLe NEUROFEEDBACK est une application issue des neurosciences permettant une meilleure auto-régulation du cerveau.\nIl découle de l'utilisation de l'informatique, de l'électro-encéphalographe (ou EEG) et d'un média (son, image) pour améliorer l'activité cérébrale.\nBasé sur le principe de la neuroplasticité, aujourd'hui unanimement reconnu, le neurofeedback a pour fonction d'aider le cerveau à se réorganiser de lui-même pour mieux fonctionner.\nConfortablement installé dans un fauteuil, à écouter de la musique, deux capteurs sont disposés sur la tête de l'utilisateur sur chacun des hémisphères cérébraux, et deux pinces sont placées sur chaque oreille. Les signaux électriques émis par le cerveau sont interprêtés par le logiciel de neurofeedback via un électroencéphalographe.\nChaque fois que ces signaux indiquent une turbulence par une variation brutale d'amplitude, le logiciel interrompt brièvement le déroulement du film ou coupe le son de la musique.\nCette micro-coupure constitue le feedback qui permet au cerveau de revenir au présent et d'apprendre ainsi inconsciemment à stabiliser et équilibrer les signaux qui le parcourent.\nL'entrainement répété apprend au cerveau à produire les fréquences souhaitées de manière ciblée.\nLe neurofeedback permet de lutter contre le stress, le surmenage, la peur, le trac et les troubles du sommeil. Les sportifs ont ainsi une méthode efficace et très flexible pour passer de la concentration à la détente puis à nouveau à la concentration, rester concentrés dans les situations de stress, optimiser les mouvements et fournir précisément des performances de pointe.\nLa séance est de 60 €, la durée peut varier de 45 minutes à 1 heure, voire plus si nécessaire.\nPrêts pour l'entraînement au fitness mental ?\nRemarque sémantique : le neurofeedback n’est pas en soi un traitement médical. Le praticien de neurofeedback, s’il n'est pas médecin, utilise habituellement les termes d'exercice ou d'entraînement et de client.


❧ IDEE ♣ Enlever le parrainage\nSujet: ❧ IDEE ♣ Enlever le parrainage Ven 3 Avr - 12:29\nHello toutes ♥\nLe sujet suivi des parrainages ne marche absolument pas, est-ce-que le système marche ? Y'a que Bretate qui fait des retours j'ai l'impression, bref je trouve que ce système ne marche pas arrêtez-moi si je me trompe >.< Si pour vous OUI ok mais pour moi non en tout cas xD C'est vrai que les membres bah ils MPottent rarement quand même et à mon grand désarroi soit ils MPottent Audrey... --' Soit ils demandent sur la chatbox donc, bon j'aurais enlevé le champs parrainage car je pense que c'est tout simplement inutile. Quand on voit un membre en détresse, on MP sans réfléchir à qui est la marraine ect...\nSujet: Re: ❧ IDEE ♣ Enlever le parrainage Ven 3 Avr - 12:40\nJe suis d'accord pour le système de parrainage, il est bien rare de voir des personnes disant oui pour un parrainage maintenant ! :/ Après, rien n'empêche quand on poste pour dire bienvenue de spécifier qu'il faut pas hésiter à venir nous embêter pour les questions qu'ils pourraient avoir. (Perso, c'est ce que j'essaye de faire le plus possible quand j'y pense !^^)\nSujet: Re: ❧ IDEE ♣ Enlever le parrainage Ven 3 Avr - 12:51\nOui voilà, je pense que c'est le mieux xD\nSujet: Re: ❧ IDEE ♣ Enlever le parrainage Ven 3 Avr - 13:20\nJe suis du même avis que vous. ^^ Il ne sert pas bcp en effet. :/\nEt Tout pareil que Margaret, dès que je souhaite la bienvenue, je mets automatiquement que nous membres du staff restons à disposition pour toute question etc. Continuer dans cette voie me semble le mieux, les nouveaux inscrits sauront qu'ils peuvent toujours se tourner vers plusieurs personnes, s'ils sont perdus (ce qui est le plus important). ^^\nSujet: Re: ❧ IDEE ♣ Enlever le parrainage Sam 4 Avr - 16:46\nJe mp de temps en temps mes filleuls pour voir s'il va bien mais je dois avouer que là c'est un gros flop en ce moment oo peut-être on pourrait proposer un sorte de salon avec le parrain/marraine ou pas que pour mp ? Enfin un truc qui dynamise le partenariat ?\nSujet: Re: ❧ IDEE ♣ Enlever le parrainage Lun 6 Avr - 13:56\nCa ne marchait pas sur GOTA =) Je pense qu'on va tout enlever et faire ce que Sophie & Margaux ont dit *_*\nSujet: Re: ❧ IDEE ♣ Enlever le parrainage Lun 6 Avr - 14:03\nSujet: Re: ❧ IDEE ♣ Enlever le parrainage Lun 6 Avr - 18:11\nJe suis aussi pour l'enlever, même moi en allant voir les gens, j'ai rarement de réponses :/\nSujet: Re: ❧ IDEE ♣ Enlever le parrainage Lun 6 Avr - 18:37\nBien, on adopte l'idée donc ♥\nSujet: Re: ❧ IDEE ♣ Enlever le parrainage


Brochure printemps ete 2015 - Fichier PDF\nBrochure printemps ete 2015 .pdf\nNom original: Brochure printemps ete 2015.pdf\nCe document au format PDF 1.4 a été généré par Adobe InDesign CS4 (6.0.6) / Adobe PDF Library 9.0, et a été envoyé sur fichier-pdf.fr le 27/04/2015 à 17:15, depuis l'adresse IP 80.11.x.x. La présente page de téléchargement du fichier a été vue 516 fois.\nArrivée sur Marseille vers 10h30. Journée libre à Marseille avec\ndéjeuner libre. A partir du Vieux Port, découvrez cette ville avec\nla Place Villeneuve Bargemon, la promenade sur la canebière,\npossibilité de monter en petit train à Notre Dame de la Garde, la\nBonne Mère des Marseillais , le quartier historique du Panier, le\nMuCEM... Déjeunez (libre) dans un des nombreux restaurants du\nVieux-Port : pour une bouillabaisse ou une simple pause déjeuner\naux saveurs provençales. Départ de Marseille vers 18h00.\nw JEUDI 16 JUILLET\nAdultes ZONES 1, 4 : 40 € / ZONES 2, 3 : 55 €\nEnfants (5-11 ans) : 27 €\njournée libre de 10h à 16h*\nA partir de la Place Bellecour, offrez-vous tous les\nincontournables tels que les ruelles insolites du Vieux Lyon,\nses typiques traboules, la Basilique de Fourvière, des musées,\nou bien les rues piétonnes et commerçantes… Sans oublier de\ndéjeuner dans un « bouchon lyonnais »…\nw JEUDI 06 AOÛT\nAdultes ZONES 1, 3, 4 : 35 € / ZONE 2, 2bis : 28 €\nEnfants (5-11 ans) : 24 €\nDécouverte du tout nouveau Musée\nTOULOUSE – AUCH, la ville de D’Artagnan – CONDOM –\nCORDES et son Musée de l’Art du Sucre – ALBI\n1 soirée dansante et 1 soirée humoristique – 1 déjeuner médiéval…\nLe prix comprend le transport en car, le logement en hôtel 3*** et\nw 5 au 9 OCTOBRE - 5 jours/4 nuits\nÀ partir de : Adulte 463 €\nGastronomie et festivités !\nMontée au sommet du PIC DU MIDI – la route des cols du Tour\nde France – Cascade Sidonie… Journée dans les Pyrénées\nEspagnoles avec le Vall de Boi – le Parc National d’Aiguestortes.\nsoirée dansante et 1 soirée humoristique - 1 déjeuner gastronomique. Visite d’une fabrique de fromage…\nLe prix comprend le transport en car, la pension complète en\nHôtel 3*** et les visites et repas selon programme\nw 15 au 19 JUIN - 5 jours/4 nuits\nÀ partir de : Adulte 496 €\nPhoto musée Aeroscopia\nJournée libre (9h30-16h30*).\nVenez découvrir l’histoire du village et de la foire de\nBeaucroissant qui se perd dans la nuit des temps. Volailles,\npetits animaux, matériel agricole, marché forain… de quoi plaire\nà toute la famille, 796e édition !\nw DIMANCHE 13 SEPTEMBRE\nAdultes ZONES 2, 3, 4 : 29 € / ZONE 1 : 23 €\nEnfants (5-11 ans) : 16 €\nw SAMEDI 23 MAI\nw SAMEDI 13 JUIN\nw SAMEDI 27 JUIN\nMILAN 1 jour\nJournée libre de 9h sur place* avec déjeuner libre, arrivée vers 10h. Point de rdv avec le car,\nparking de l’exposition. Départ de l’expo vers 19h30. Au choix selon votre envie :\n•\tSoit temps libre à l’Exposition Universelle, une révolution avec pour thème “Nourrir la\nPlanète, une Énergie pour la vie” (nous vous conseillons d’acheter votre billet d’entrée sur internet)\n•\tSoit découverte libre du centre-ville historique avec la Piazza Duomo\n(A/R au centre en métro – billet non inclus),\nCarte d’identité obligatoire – Le prix comprenant le car uniquement\nAdultes ZONES 1, 3 et 4 : 62 € / ZONE 2 : 47 €\nEnfants (5-11 ans) : 37 €\nEntrée à l’exposition : + env. 38 € (à titre indicatif)\nSAMEDI w 25 JUILLET (pas de départ de Modane, Orelle, St Julien et St Michel)\nSAMEDIS w 22 AOÛT w 19 SEPTEMBRE w 17 OCTOBRE\nAdultes ZONES 1, 3 et 4 : 63 € / ZONES 2 et 2 bis : 48 €\nw SAMEDI 25 AVRIL\nw SAMEDI 16 MAI\nw SAMEDI 06 JUIN\nw SAMEDI 20 JUIN\nESCAPADE à TURIN & SUSE\nI t ali e\nCOSTA BRAVA & LLORET DE MAR\nExcursions - Farniente Animation !\nw Du 2 au 9 MAI\nJournées Farnientes à Lloret de Mar Excursion guidée à\nGIRONA. Visite panoramique de BARCELONE. Excursion\nsur la CÔTE SAUVAGE et TOSSA DE MAR. Une soirée\nFLAMENCO. Dégustation « SARDINADE »\nLe prix comprend le transport en car, la pension complète\nen Hôtel 4**** et les visites et repas selon programme\nÀ partir de : Adulte 515 €\nMILAN 3 jours\nVisite du centre-ville historique (Piazza Duomo, la Scala,…) et Visite de l’Exposition\nUniverselle “Nourrir la Planète, une Énergie pour la vie”.\nLe prix comprend le transport en car et la demi–pension en Hôtel *** ainsi que la\nvisite guidée de Milan et 2 entrées à l’Expo Universelle.\nJournée libre à TURIN (10h30-15h*), la capitale du\nPiémont en Italie. Découverte de son MARCHÉ et\nde son centre historique très riche... Au retour, arrêt\nà SUSE pour des achats libres de produits locaux\n(16h-17h*). A/R par le Tunnel du Fréjus. Déjeuner libre.\nA noter : à compter du mois de mars, le stationnement des\nautocars est interdit à Turin, le conducteur vous déposera\nprès du Marché et se stationnera plus loin. Le car ne sera\ndonc plus à disposition pour déposer vos courses.\nAdultes ZONES 1, 3 et 4 : 32 € / ZONE 2 : 28 €\nEnfants (5-11 ans) : 19 €\nSAMEDIS w 4, 11, 18 JUILLET w 8 AOÛT w 12 et 26 SEPT. w 3 OCT.\nJEUDIS w 20 et 27 AOÛT\nAdultes ZONES 1, 3 et 4 : 34 € / ZONES 2 et 2 bis : 30 €\nw 12 AU 14 JUIN w 19 AU 21 JUIN w 26 AU 28 JUIN\nw 27 AU 29 SEPT.\nw 16 AU 18 OCT. w 23 AU 25 OCT.\nAdultes : à partir de 380 €\nVisitez Venise en 4 jours !!!\nTransferts en bateau privé et visite guidée du centre historique :\nLa Piazza San Marco, Le Palazzo Ducale, le Campanile…\nSoirée Vénitienne : dîner typique et animation dansante.\nLe prix comprend le transport en car, le logement en hôtel **** et les repas selon\nw DU 22 AU 25 OCTOBRE\nAdultes : à partir de 320 €\nw 7, 21 et 28\nw 04, 11, 18 et 25\nw 14 AU 17 MAI\nJournée libre à SUSE (10h-15h*) à la découverte\nde son marché typique italien et de ses ruelles\noù de nombreuses boutiques vous ouvrent leurs\nportes. Flâner dans le centre historique de cette\nville gallo-romaine (Vestiges Romains, Arc de\nTriomphe…). Aller par le Tunnel du Fréjus et\nretour par le Col du Mont Cenis, et la Vallée de la\nMaurienne. Déjeuner libre.\nAdultes ZONE 2 (de St Jean à Modane\nuniquement) + 2 bis : 23 €\nDécouverte des Rives du LAC DE GARDE,\nVisites libres de DESENZANO, son port, sa vieille\nville et SIRMIONE. Visites guidées panoramiques\nde VERONE et MANTOUE.\nLe prix comprend le transport en car, la pension\ncomplète en Hôtel 3*** et les visites et repas selon\nAdultes : à partir de 475 €\nJournée libre à ANNECY (10h-15h30*). Annecy et son lac\naux mille reflets vous feront rêver et vous vous laisserez\ncharmer par ce site exceptionnel ! Dans le vieil Annecy, ce\nsont les tons des pierres et des façades ; les suites d’arcades\net les vieux ponts qui attirent tout d’abord les regards…\nAdultes ZONES 1, 3 et 4 : 24.50 € / ZONES 2\net 2 bis : 30.50 €\nEnfants (5-11 ans) : 18 €\nw JEUDI 09 JUILLET\nw MERCREDI 29 JUILLET\nFête du Lac... à bord d’un bateau\nLes PLUS : Feu d’artifice à bord d’un bateau + Buffet Haut Savoyard\npréparé par « La Poêle Géante ».\nDépart en début d’après-midi direction Annecy. Temps libre :\ndécouvrez la «Venise des Alpes». Puis direction St Jorioz pour\ndéguster un buffet préparé par le Traiteur «La Poêle Géante» puis\nembarquement à bord d’un Bateau de la compagnie de navigation\ndu lac d’Annecy. Arrivée vers 16h00, départ de St Jorioz vers minuit.\nTour du lac et célèbre feu d’artifice… depuis le bateau !\nLe prix comprend la visite libre d’Annecy, le buffet Haut-Savoyard, et\nle spectacle sur un bateau.\n3 et 4 : 76 €\n(5-11 ans) :\nGENEVE « LA SUISSE »\nJournée libre à GENEVE (10h-16h*). Venez découvrir la capitale\nde l’horlogerie et le pays du chocolat dans un cadre idyllique au\nbord du Lac Léman. Avec ses trésors comme le Pont du MontBlanc, la Tour de l’île, la vieille Ville, la Cathédrale St Pierre, les\nrues piétonnes et commerçantes pour le shopping… Sans oublier\nson emblématique jet d’eau. Genève vous fera voyager tout au\nAdultes ZONES 1, 3 et 4 : 35 € / ZONES 2 et 2\nbis : 28 €\nEnfants (0-12 ans) : 24 €\nw JEUDI 23 JUILLET\n(pas de départ de Modane\nOrelle, St Julien et St Michel)\nw SAMEDI 1er AOÛT\nBienvenue au Pays et Lac de Neuchâtel en Suisse – Arrivée\nvers 10h. Découverte libre de la ville de NEUCHATEL : Château,\nCollégiale, Tour des Prisons et ses Musées… (déjeuner libre)…\npuis vous assisterez au DEFILE DU GRAND CORTEGE et\nCORSO FLEURI (places debout incluses): une cinquantaine de\nchars décorés. Ambiance de fête, animations dans toute la\nville… Retour vers 17h.\nAdultes ZONES 1, 2 et 3 : 60 € / ZONE 4 : 51.50 €\nEnfants (0-12 ans) : 35 €\nw DIMANCHE 27 SEPTEMBRE\nw MERCREDI 12 AOÛT\nLa province autrichienne du Tyrol enchantera\nles amateurs de nature par ses magnifiques\npaysages, ses sites touristiques riches en histoire\net culture, et sans oublier son folklore unique. Cette\nprovince est sans conteste l’une des plus belles régions\nd’Autriche. Une destination incontournable où la beauté du cadre\net la chaleur des habitants dépasseront toutes vos attentes!\nLe prix comprend le transport en car, la pension complète en Hôtel\n3*** et les visites et repas selon programme.\nw DU 22 AU 25 JUIN\nAdultes : à partir de 529 €\nAITON - Bureaux Trans-Alpes / LA ROCHETTE - Mairie / PONTCHARRA - Mairie\nAIGUEBELLE - Foyer rural / EPIERRE - Salle des Fêtes / LA CHAMBRE - Crédit Agricole / ST AVRE - Gare\nST JEAN DE MAURIENNE - Cathédrale - Bureaux Trans-Alpes / ST JULIEN - Groupe scolaire\nST MICHEL DE MAURIENNE - Gare routière / ORELLE - Parking Résidence / MODANE - Parking Casino\nALBIEZ - Col du Mollard - Office de Tourisme / LE CORBIER - Arrêts Bagagerie - Pégase Phénix - Le Saut\nLA TOUSSUIRE - Off. de Tourisme / LES BOTTIERES - Off. de Tourisme / LES KARELLIS - Arrêt N°2\nST JEAN D’ARVES - Office de Tourisme (La Chal - Les Chambons )\nST SORLIN D’ARVES - Les Sybelles - Office de Tourisme - Eglise\nUGINE - Gare Routière / ALBERTVILLE - Mairie / FRONTENEX - Feux Mairie\nCHAMBERY - Parking Lycée Monge - Espace Pierre Cot / CHALLES LES EAUX - Place de la Gare routière\nMONTMELIAN - Parking magasin SFM / ST PIERRE D’ALBIGNY - Relais des 4 Vallées\nw Du 7 au 10 NOVEMBRE\nw Du 10 au 13 NOVEMBRE\nÀ partir de : Adulte 169 €\nHôtel **** au centre de Lloret\nSoirée dansante chaque soir\nExcursions optionnelles (Barcelone,\nTossa de Mar, Jardin du Cap Roïg,\nSanctuaire Notre-Dame du Far,\nPour les sorties à l’étranger : Carte d’identité ou passeport en cours de validité - Ces tarifs ne comprennent que le prix du transport (visites, animations et repas non inclus,\nsauf si indiqué dans le programme)- Tarif enfant applicable de 5 ans à 11 ans inclus – Inscriptions gratuites obligatoires pour les enfants de – 5 ans. (hors « Fête du Lac\nd’Annecy » & « Neuchâtel » ) – Annulation de la sortie possible jusqu’à la veille 15h si le nombre d’inscrits est trop faible – Sorties non remboursables en cas de non\nprésentation - Le programme peut être modifié et les horaires sur place sont donnés à titre indicatif en fonction des conditions d’exploitation (problème de circulation,.....)\nVous êtes un groupe d’amis, un club, un\nComité d’Entreprise, une association…\nÀ partir de 20 personnes,\nContactez notre service groupe,\n2 sites à votre écoute\nOrganisateur de Voyages & Excursions\nAutocars Grand Tourisme tout confort\nEngagement de services Transports de Voyageurs\nZ.A du Pré de la Garde - 416, Av d’Italie\n73 220 Aiton - Z.A des Verneys - BP9\nPoints de Vente Excursions Journées\nOffices de Tourisme: St-Jean-deMne, Canton de la Chambre, Point\nInformation St Michel de Mne, Challes\nLes Eaux, Chambéry, La Rochette, Le\nCorbier, La Toussuire, Les Karellis, Les\nArves, Albiez, Les Bottières, Ugine\nAgences : Thomas Cook (St Jean-de-Mne ) - SAVATOU\n(Albertville & Chambéry) - Voyages et Montagnes\nTRANS-ALPES SAS - IM073120046 - Garant : Société Générale - Assurance RCP : Générali\n5 ZONES DE RAMASSAGE\nBrochure printemps ete 2015.pdf (PDF, 1.1 Mo)\ndepart samedi adultes ville centre transport partir enfants journee zones programme hotel jours libre dejeuner\nCe fichier a été mis en ligne par un utilisateur du site. Identifiant unique du document: 00323202.