GUIDE DE PLONGÉE ET DIVEMASTER SSI\nDEVENEZ PLONGEUR PROFESSIONNEL AVEC TGI DIVING ROATAN\nSouhaitez-vous un changement radical dans votre quotidien et votre vie professionnelle? Êtes-vous un passionné de plongée et de la mer en general? Vous voulez exercer un metier de terrain à responsabilités qui vous permet d’être au plus près des gens tout en exerçant votre activité préférée?\nRejoignez nous pour devenir guide de plongée ou Divemaster et vivez l’expérience de votre vie. Ces formations ce présente sous formes de stages. Vous rejoindrez l’équipe de plongeurs professionnels et travaillerez côte à côte avec nos instructeurs à bord du bateau et au centre de plongée. Vous participerez aux plongées quotidiennes et serrez supervisé tout au long de votre formation par un ou plusieurs instructeurs travaillant chez SSI ITC (Instructor training center). Cette relation etroite avec nos instructeur et leur travail quotidien vous permettra d’acquérir une grande expérience et connaissance du terrain propre à TGI Diving Roatan.\nL’île de Roatan est situé dans les eaux claires et chaudes des caraïbes juste à côté de la seconde plus grande barrière de corail du monde (barrière de corail méso-américaine). Cet emplacement offre une très grande diversité de corail, éponges et vie marine ainsi qu’une topographie très variée: plongé de murs, de nombreux tunnels, canyons et grottes. Un vrai bonheur pour tout plongeuramateur ou expert!\nChez TGI Diving Roatan nous offrons la formation Divemaster ou Dive Guide avec le planning le plus fexible que vous pourrez trouver.\nLes stages durent de 4 à 8 semaines dépendant de votre niveau et de vos certifications de plongée lorsque vous commencez la formation.\nNos stages de formation professionnelle SSI Dive Guide et Divemaster son de très haute qualité. L’objectif de TGI est d;offrir une formation complète afin d’atteindre un niveau d’excellence grace à la grande expérience et le professionnalisme de nos instructeurs, pour ainsi faire de nos futurs Divemasters et Dive Guides, parmi les plus compétents lorsqu’ils finissent leur formation. Notre philosophie est d’être sensible aux détails tout en suivant les standards SSI, d’adapter notre formation au mieux en fonction de chaque élève et de ces capacités d’apprentissage. La sécurité est un des points les plus important pour nous et n’est jamais pris à la légère. C’est pourquoi nous travaillons avec les experts les plus expérimentés de Roatan et c’est ce qui rend notre formation professionnelle la plus pointue et de meilleure qualité que vous pourrez trouver. Le but étant de faire de nos apprentis les plus compétents et les mieux formés quand ils intégrerons le monde du travail dans le milieu de la plongée.\nPOURQUOI FAIRE VOTRE FORMATION PROFESSIONNELLE CHEZ TGI DIVING ROATAN?\nBeaucoup d’endroit dans le monde ont d’excellent site de plongée mais pas de bonne formation pro. D’autre on de très bonnes conditions d’enseignement mais les plongées laisse à désirer tandis qu’à Roatan, on vous offre le meilleur des deux. Chez TGI Diving Roatan nous avons d’excellentes instalations pour une formation de pointe et un large choix de plongées , allant de la plongée en épave, plongée de courant, des murs, des canyons, des grottes et tunnels en plus des excellentes conditions qu’offre la plongée aux caraïbes (eau claire et chaude toute l’année).\nLes formations de Dive Guide et Divemaster requièrent un minimum de connaissances pour obtenir la certification, mais chez TGI nous allons au-delà de ses minimums parce que nous disposons d’installations plus larges et pouvons ainsi vous fournir un formation bien plus complète. Par exemples vous apprendrez à utiliser un compresseur pour remplir les bouteilles d’air ainsi que les bouteilles nitrox. Vous apprendrez d’avantages sur les plongées profondes, plongées de dérive, orentations sous-marine, reparation d’équipements, plongées nocturnes et sur épaves, assistance aux instructeurs ainsi que de nombreuses compétences supplémentaires que vous ne pourrez acquérir qu’auprès de notre cdentre et avec nos instructeurs qui ont plus de 10 ans d’expérience dans l’industrie de la plongée.\nTous nos stagiaires aurons l’occasion, accompagné de leur instructeur, de guider des plongées réelles ainsi que de participer et aider durant les formations de baptême de plongée, cours d;Open Water, Advance et Rescue ainsi que pour de nombreuses spécialités enseignées au clients TGI.\nNous croyons que pour devenir un bon guide de plongée ou un bon Divemaster SSI il faut accumuler un maximum d’expériences dans dans des situations réelles et avec de vrai clients.\nAfin d’achever correctement votre formation, nous demandons un minimum de 3 semaines pour le stage de Dive Guide et d’un mois (4semaines) pour le stage Divemaster.\nPour intégrer la formation professionnelle en temps qu’Open Water ou si vous n’êtes pas encore plongeur, nous recommandons un minimum de 8 semaines (de zéro à héro) de stage. Cela vous permettra d’atteindre les minimums requis d’un divemaster ou assistant instructeur.\nSi vous êtes Advance Open Water nous vous recommandons un munimum de 6 semaines de formation pour completer votre stage SSi.\nSi vous êtes certifié Rescue Diver (Plongeur secouriste), 3 semaines sont suffisante pour completer le stage de Dive Guide et 4 à 6 semaines pour le stage de Divemaster. Certains pourront finir la formation en moins de temps si ils le souhaitent, mais sans acquérir autant d’expériences professionnelles ni d’accumuler autant de plongées récréatives (fun dives), ce qui est la partie la plus importante et intéressante du stage.\nVous avez plus de 18 ans et avez un profond respect pour l’environnement et vous êtes un amoureux de la mer. Vous êtes en bonne condition physique que vous aimez les contacts humains et avez une personalité sociable. Alors ces fomations sont parfaite pour vous.\n– Ventes, conseils et aide à la clientèle.\n– Aide au travail de maintenance du matériel et des équipements et preparation du bateau avant, pendant et après les plongées.\n– Guider les plongeurs certifiés dans des plongées depuis la plage et depuis le bateau.\n– Aidez les clients avec leur besoins et instalations de leurs équipements.\n– Entretiens et bonne image du centre de plongée et du matériel.\n– Assister le staff durant les cours et aider les plongeurs.\n– Aider au bon déroulement des activités et à la sécurité des clients.\n– Guider des activités de snorkeling de jour et de nuit.\nAvant de commencerla formation de guide de plongé ou de Divemaster, les stagiaires doivent remplir ses différents points:\n(Si le candidat stagiaire ne remplis pas l’un de ces points, il pourras toujours les faire lors d’une formation précédant celle de Dive Guide ou Divemaster. Si le candidat a été certifié avec un autre organisme que SSI nous pouvons lui fournir les équivalences SSI sans aucun frais supplémentaire)\n– Avoir un minimum de 50 plongées.\n– Avoir une formation de premier secours.\n– Avoir un certificat médical datant des 12 derniers mois lui permettant d’exercer l’activité de plongée sous-marine.\n– Avoir terminé avec succès les cours Open Water, Advance Open Water (incluant les spécialités nuit, orientation, profonde et sciences de la plongée) ainsi que la formation de plongeur secouriste (rescue diver)\nle logement n’est pas inclus dans la formation.\nNous pouvons vous offrir un logement dans le resort Henry Morgan avec eau chaude et climatisation ainsi que trois repas par jour pour un prix raisonnable. Sinon vous trouverez sur l’île plusieur option de logement allant de l’hostal pour les petits budgets aux resort de luxe. Vous pouvez aussi trouver des logement à louer au mois.\nN’hésitez pas pas à nous contacter pour plus d’informations. Nous restons à votre entière disposition.


OU FRAPPERA LE PROCHAIN SEISME DE GRANDE AMPLEUR ? | Le Naïf\nSource Slate.fr : Les cinq sites les plus exposés de la planète.Le tremblement de terre qui a dévasté Haïti, laissant dans son sillage un terrible bilan humain, a surpris beaucoup de monde. Il existe pourtant d’autres endroits qui présentent une activité sismique non négligeable et dont on parle peu. Voici cinq sites que les géologues classent parmi les régions qui pourraient être le théâtre d’un séisme de forte intensité.\nNDLR: Ces prévisions peuvent-elles faire baisser l’angoisse qui se développe en Martinique ?\nAu contraire,nous croyons que cela devrait nous mobilisre davantage ,il n’existe pas à ce jour une météo des risques sismiques.\nRaisons d’être vigilant\nUne série de tremblements de terre survenus au début du 19ème siècle le long de la faille de la Nouvelle Madrid – qui s’étend sur certaines parties de l’Illinois, du Missouri, de l’Arkansas, du Kentucky, du Tennessee et du Mississippi – a inversé le sens du débit du Mississippi. Les secousses ont aussi fait teinter des cloches d’église à Boston et touché une zone trois fois plus grande que celle affectée par le séisme de San Francisco de 1906.\nLe séisme d’Izmit (1999), ville située non loin de la côte de la Mer Noire, au sud-est d’Istanbul, a tué près de 18.000 personnes. Les secousses d’Izmit étaient les dernières d’une série de tremblements survenus ces 70 dernières années en direction de l’ouest dans toute la Turquie. A peine trois mois plus tard, une réplique a fait presque 900 morts. Ces quarante dernières années, la Turquie a connu plus de six séismes faisant plus 1.000 victimes mortelles.\nContrairement aux autres pays de cette liste, l’Australie ne se trouve pas sur une ligne de faille comprise entre deux plaques tectoniques. En fait, le pays occupe une zone intraplaque, ce qui constitue un motif de vigilance. L’activité sismique de l’Australie est le résultat de mouvements tectoniques qui s’opèrent loin du continent. Cela revient à dire qu’aucune région d’Australie n’est à l’abri de secousses telluriques et que celles-ci sont extrêmement difficile à anticiper.\nHeureusement, la plupart des séismes australiens, y compris dix d’une magnitude supérieure à 4 qui se sont produits en 2008, ont touché le centre du pays, une région aride. Les dégâts ont donc été très limités. Mais le caractère imprévisible des secousses a engendré un sentiment de sécurité qui ne correspond pas à la réalité des menaces. Les matériaux de construction utilisés dans des grandes villes comme Sydney sont vieux et usés à cause de la corrosion et, d’une manière générale, fragiles, comme l’a montré un séisme relativement mineur (de magnitude de 5,5) qui a eu lieu en 1989 à Newcastle et a provoqué des dégâts d’un montant dépassant le milliard d’euros. Un tremblement de terre à Sydney – dont la population est quinze fois supérieure à celle de Newcastle – serait beaucoup plus meurtrier.\nDernier séisme de grande ampleur: région frontalière entre le Népal et l’Inde, 1988\nTout à fait au sud de la chaîne himalayenne, à seulement 240 km au sud-ouest du Mont Everest, la capitale du Népal, Katmandou, se situe à la jonction entre les plaques indienne et eurasienne. Bien qu’on n’ait enregistré aucun séisme majeur dans cette région ces dernières années, les géologues avertissent que la présence de nombreuses failles le long des montagnes himalayennes comporte le risque d’un événement sismique de très grande ampleur dans la capitale népalaise.\nLigne de faille: ligne tectonique médiane, ligne tectonique d’Itoigawa-Shizuoka, ligne tectonique de Tanakura\nLe Japon, c’est connu, est un pays à risque sismique. On se rappelle par exemple les secousses qui ont fait trembler Kobé en 1995, tuant 6.400 personnes. Grâce à leur expérience des tremblements de terre, les Japonais ont investi de façon considérable dans la préparation aux séismes et dans des infrastructures sismo-résistantes. Pour autant, ils ne doivent pas sous-estimer les menaces.\nLe danger est d’autant plus important que la densité démographique des villes japonaises est énorme. Si un puissant séisme frappe des mégapoles comme Tokyo ou Kyoto, le nombre de tués pourrait atteindre 60.000, voire plus. Le bilan du grand séisme de Kanto (1923) dépasse largement les 100.000 morts. En outre, l’activité sismique au large des côtes japonaises rend le pays vulnérable aux tsunamis. Autre risque à ne pas négliger: le Japon repose dans une large mesure sur l’énergie nucléaire, or un tremblement de terre survenu en 2007 avait provoqué une dangereuse fuite dans la centrale nucléaire de Kashiwazaki.


Les forums de MacGeneration. Bienvenue invité Connexion Inscription. C’est ce que j’avais fait, mais du coup il était en anglais et impossible de le mettre en fr-FR comme expliqué dans une fiche de CCM Test Softonic Mozilla Firefox est un navigateur web libre et gratuit proposant de nombreuses fonctionnalités et options de personnalisation, des performances excellentes et qui est conçu pour protéger votre vie privée. Firefox intègre de nombreuses fonctionnalités par défaut qui peuvent être étendues grâce à un catalogue d’extensions très vaste. Très simple à manipuler, le logiciel est gratuit pour un usage privé. Firefox Quantum est disponible dès maintenant.\nNon, créez-en un maintenant. Des avis, retours d’expérience? Fidèle de Firefox depuis , je l’ai définitivement abandonné pour Chrome. Plus posté le 8 décembre Mac Navigateurs Firefox Un navigateur web de référence Mozilla Firefox est un navigateur web libre et gratuit proposant de nombreuses fonctionnalités et options de personnalisation, des performances excellentes et qui est conçu pour protéger votre vie privée. Nous n’encourageons pas l’utilisation de ce logiciel s’il est en violation avec l’une de ces lois. Les mac intel semblent pouvoir utiliser cette solution mais avec des risques de lenteur et de sécurité mais mieux qu’avec Firefox J’hésite encore:\nCela dit pour l’instant tout fonctionne mais jusqu’à quand Quelle est la dernière version de FF qui serait plus à jour et flrefox par mon OSX? Sly54 Acrobate de l’espace. Bonjour, La réponse ici: Sur le site que je t’ai indiqué lien ci dessusessaie des versions plus récentes je suis resté à Tiger; mais sélectionne par ex.\nLeopard et tu verras des numéros de versions croissants. Va-t’il falloir renoncer à Firefox?\nDepuis 3 jours, il télécharge et installe de force FFox 12 en écrasant la 3. Je ne peux plus plur firefox sinon il est écrasé et je dois le réinstaller en 3. Les appli évoluent de leur côté, les machines d’un autre, fifefox ce n’est plus compatible je viens de changer le scanner à cause de cela bref on est lié a une conso de masse et ils font tous comme ils veulent.\nMais bon, si on est sur ce forum mxc qu’à fortiori on a choisi de rester dépendants d’un accès internet. Donc, pour FFox, j’ai aussi été décocher la case 1 et on verra à l’avenir s’il se tiendra à carreau. Bonjour J’ai « bêtement » accepté la mise à jour de firefox ce matin ne sachant pas que c’était imcompatible, et du coup je n’ai plus accès à firefox car le message me dit que « ma version d’OSX n’est pas compatible » Comme je suis blonde Vous devez vous identifier ou vous inscrire pour poster ici.


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La Liste rouge veut protéger les dunes méditerranéennes | Techniques de l'Ingénieur\nPosté le 20 mai 2020 par Matthieu Combe dans Environnement\nL’Union internationale pour la conservation de la nature (UICN), en partenariat avec l’Office français de la biodiversité (OFB), le Muséum national d’Histoire naturelle (MNHN) et des spécialistes des milieux littoraux méditerranéens publient le premier volume de leur évaluation portant sur les écosystèmes des littoraux sableux méditerranées en France. Leurs résultats montrent que 7 des 9 écosystèmes constituant les cordons dunaires et les rivages sableux méditerranées sont « en danger » ou « vulnérables ». L’évaluation relève la fragmentation de ces écosystèmes, leur dégradation et leur artificialisation depuis les années 1960. Actuellement, la fréquentation touristique bouleverse encore davantage la dynamique des sédiments, aggravant l’érosion côtière.\nDes dunes menacées de la côte jusqu’à l’intérieur des terres\nLes cordons dunaires en région méditerranéenne française consistent en une succession d’écosystèmes, le plus souvent de la plage jusqu’aux lagunes intérieures. Les 9 écosystèmes évalués sont les plages sableuses, les laisses de mers végétalisées, les dunes embryonnaires, les dunes blanches, les dunes grises et les dépressions dunaires humides, ainsi que des formations arbustives ou forestières : les fruticées dunaires, les junipéraies dunaires et les dunes boisées. Parmi ces écosystèmes, les dunes blanches constituent l’écosystème le plus menacé, évalué « en danger ». Les fruticées dunaires sont classées en « préoccupation mineure », lorsque les données demeurent insuffisantes pour les dépressions dunaires. Toutes les autres formations sont classées « vulnérables ».\nLa situation est particulièrement critique dans le Golfe du Lion. Historiquement, de nombreuses dunes blanches ont disparu au profit d’une urbanisation implantée directement en haut de plage. « Les dunes blanches qui restent aujourd’hui sont très proches des zones urbaines, d’infrastructures linéaires ou des parkings, ce qui bloque totalement leur mobilité, explique Aurélien Carré, chargé de mission « Liste rouge des écosystèmes » à l’UICN. Les touristes vont également piétiner les dunes, ce qui bouleverse la répartition des espèces le long du cordon dunaire, et accélère l’érosion ». Mais le bon état écologique de la dune blanche et sa mobilité sont nécessaires pour assurer le stockage du sable et le rechargement efficace des plages. « La protection des littoraux sableux passe par la protection des dunes blanches encore en bon état contre l’artificialisation et le piétinement touristique », défend Aurélien Carré.\nDe bonnes pratiques à développer\nL’étude des données historiques et actuelles montre que l’érosion à tendance à s’accentuer. Le réchauffement climatique entraînant la montée du niveau marin et la hausse des événements climatiques extrêmes, devrait amplifier le phénomène. L’érosion des plages se trouve déjà en partie renforcé par les pratiques de ramassage des laisses de mer. « Ces dépôts de matières organiques mortes se déposent sur les plages et fournissent des nutriments aux espèces animales et végétales qui s’y développent, détaille Aurélien Carré. En les retirant avec des engins de nettoyage, on supprime l’unique source de matière nutritive de plusieurs espèces vivant sur les plages, notamment les invertébrés enfouis dans le sable, et on accentue leur déclin ». Une bonne protection des dunes passera ainsi par une meilleure politique de gestion des laisses de mer.\n« Localement, la construction de brise lames et de digues a pu avoir des effets bénéfiques contre l’érosion des plages, mais ces enrochements ont le plus souvent accéléré la tendance globale au recul du trait de côte, analyse Aurélien Carré. Il faut plutôt mettre en place des solutions douces de lutte contre l’érosion, et favoriser les solutions fondées sur la nature pour redonner une dynamique naturelle à ces écosystèmes à une plus large échelle. »\nLes cordons dunaires et rivages sableux représentent environ 26 % du linéaire côtier méditerranéen français. Le reste du littoral est essentiellement constitué de falaises et de côtes rocheuses. L’UICN évalue actuellement ces autres écosystèmes, avec les cordons de galets, et devrait publier ses résultats d’ici la fin de l’année. Un troisième volume sera consacré aux marais côtiers et zones humides littorales méditerranées en 2021.\nPosté le 20 mai 2020 par Matthieu Combe


ALLARGEM complexe protection anti-allergie 50 ml, Herbalgem\nLe complexe de gemmothérapie ALLARGEM est une protection et un rééquilibrant naturel contre les réactions allergiques aux agressions extérieures. Il soulage les troubles divers causés par des allergies tels des yeux qui démangent, des voies respiratoires bouchées,...\nCe complexe concentré bio contre l'allergie résulte de l'action synergique de 2 extraits de bourgeons et de propolis :\nLe macérat glycériné de Cassis (macérat glycériné d') - bio facilite, selon Ste Hildegarde, l'action des plantes qui lui sont associées. Il possède des propriétés toniques sur les glandes endocriniennes et plus particulièrement sur les glandes surrénales, ce qui permet d'augmenter naturellement le taux de cortisol dans le sang. Le Cassis était connu autrefois comme le contre-poison le plus puissant. Il est efficace dans toute manifestation allergique.\nLe macérat glycériné de Romarin : macérat-mère - bio exerce une action anti-toxique sur le foie. Il piège les radicaux libres et lutte efficacement contre la fatigue et la somnolence. Grâce à son action, les toxines allergiques sont éliminées de l'organisme.\nLa Propolis Large Spectre - bio , réputée comme antibiotique de la ruche, augmente la résistance de l'organisme. Ce mastic végétal est récolté par l'abeille sur les bourgeons de certains arbres et plantes aromatiques. Elle s'associe donc parfaitement avec d'autres extraits de bourgeons. Son action anti-allergique, anti-virale et antibiotique est due à la présence de résines aromatiques (flavonoïdes, huiles essentielles) qui s'avèrent de puissants stimulants du système immunitaire (augmentation de la synthèse d'anticorps). Elle exerce une action privilégiée sur le système respiratoire.\nLe complexe Allargem peut remplacer avec succès la cortisone synthétique sans les risques d'effets secondaires.\nIl est souhaitable, si possible, de prendre ce complexe préventivement régulièrement le matin.\nBourgeons de cassis* (Ribes nigrum), jeunes pousses de romarin* (Rosmarinus Officinalis), propolis, alcool* (35%), eau, glycérine végétale*\nProcure rapidement un soulagement.\nMaintient la vitalité sans accoutumance.\nStimule les forces de défense du corps.\nLa femme enceinte veillera cependant à ne pas prendre des produits de gemmothérapie à action hormonale tels que le Framboisier : macérat-mère - bio , Airelle (macérat glycériné d') - bio , Séquoia : macérat-mère - bio , Chêne : macérat-mère - bio .


Qu'est-ce que Allowsuccess.org? Comment enlever?\nLes publicités Allowsuccess.org sont dangereuses. Ce sont des publicités qui redirigent vers des applications douteuses, sites Web malveillants, et sites liés aux logiciels malveillants. Allowsuccess.org est un domaine mis en place par les spammeurs pour convaincre les utilisateurs d'autoriser l'envoi de notifications. Ces notifications contiennent des publicités, que vous voyez dans Windows, macOS, Android, ou iOS.\nQu'est-ce que Allowsuccess.org?\nLe site Allowsuccess.org est connu pour être dangereux. C'est parce que ce site Allowsuccess.org a été inclus dans diverses campagnes de spam par des spammeurs. Les criminels enregistrent de plus en plus de sites pour tromper les utilisateurs d'ordinateurs. Ils achètent des noms de domaine inutilisés ou expirés et les déploient pour générer du trafic et des clics sur le site Web. Allowsuccess.org est l'un de ces domaines mis en place par les spammeurs, voici quelques autres sites identiques: Kokotrokot.com, et Alpha-news.org.\nCe que les spammeurs font avec le site Allowsuccess.org est le suivant. Ils enregistrent le domaine, placer le domaine dans une campagne de spam d'un réseau publicitaire malveillant et afficher un message sur le site Web pour tromper les utilisateurs. Dans ce cas, le message “Cliquez sur autoriser si vous n'êtes pas un robot”. Un “Autoriser” le bouton devient alors visible dans le navigateur. Supposons que l'utilisateur clique sur le “Autoriser” bouton. Dans ce cas, une exception est ajoutée dans le navigateur pour le domaine Allowsuccess.org pour envoyer des notifications.\nCe sont ces notifications que vous voyez comme des publicités. Les notifications ne contiennent pas les informations habituelles sur le nouveau contenu de blog ou les actualités mais des annonces sponsorisées. Donc, en réalité, le site Allowsuccess.org abuse de la fonctionnalité de notification du navigateur. Le seul but ultime de Allowsuccess.org est de générer des clics pour les spammeurs. Par ici, ces spammeurs gagnent de l'argent pour chaque clic sur les annonces pop-up sponsorisées envoyées par Allowsuccess.org.\nIl n'est pas compliqué d'arrêter les publicités envoyées par Allowsuccess.org. Tout ce que vous avez à faire est de supprimer l'autorisation de Allowsuccess.org d'envoyer des notifications à partir des paramètres du navigateur..\nComment supprimer Allowsuccess.org?\nVous pouvez supprimer l'autorisation de notification dont Allowsuccess.org abuse en ouvrant le navigateur Chrome.. Cliquez sur le menu. Cliquez ensuite sur Paramètres du site puis sur Notifications. Suivant, cliquez sur le côté droit du domaine Allowsuccess.org et cliquez sur supprimer.\nPour supprimer l'autorisation de notification pour Allowsuccess.org dans le navigateur Microsoft Edge, ouvrir le navigateur Edge. Cliquez sur le menu en haut à droite. Cliquez sur Paramètres. Cliquez ensuite sur Cookies et autorisations du site. Cliquez sur Notifications.\ndans le “Permettre” section, cliquez à côté du domaine Allowsuccess.org et cliquez sur supprimer.


String ANTIGEL Courbes Nature\nAntigel Courbes Nature string\nString ANTIGEL Courbes Nature en fine dentelle jacquard aux contours illuminés par un fil cordonnet brillant. Cette ligne s'inscrit dans la thématique "Symbiose Nature" en créant un motif exclusif reflétant l'équilibre, l'harmonie et les formes incroyables des végétaux. Une gamme sobre aux coupes épurées pour un look moderne et irrésistible. Les bordures élastiques dont le feston rappelle les courbes du motif de la dentelle viennent parfaire l'ensemble avec fantaisie. Sa coupe sexy échancrée à l'avant met en valeur la silhouette, tandis qu'à l'arrière elle découvre sensuellement les fesses. Fond doublé 100% coton.\nAutres coloris disponibles : Courbes Bleu\nRéférence marque : ECG0047


Astuces et recommandations des vidéos time-lapse de qualité\nLa création d'un time-lapse de qualité requiert bien plus que la simple juxtaposition, en une vidéo, d'une série d'images capturées depuis un point fixe.\nLa mise en place de séquence est habituellement considéré comme une évidence pour des time-lapse courts, où l’évènement capturé a une durée de quelques heures. Malheureusement, à l’heure actuelle ces techniques restent trop rares pour des time-lapse de longue durée.\nVous trouverez ici quelques conseils, recommandations et éléments à prendre en considération pour obtenir un résultat de très haute qualité.\nDispositif de capture de qualité\nUne très bonne qualité d’image est l’élément de base de toute vidéo time-lapse, elle dépend de la qualité et de la résolution du dispositif de capture.\nL’utilisation d’un appareil photo reflex est, à l’heure actuelle, la solution la plus efficace pour obtenir des images de très bonne qualité. Une résolution importante donnera plus de latitude à l’équipe de post-production pour re-travailler les images (découpe, re-cadrage, …) et y ajouter quelques effets (zoom, déplacements, …), rendant la vidéo plus dynamique.\nCapturer au format RAW, bien qu’ajoutant des contraintes supplémentaires en terme de capacité de stockage, permet des corrections beaucoup plus efficaces lors de la post-production (colorimétrie, étalonnage, …), pour un rendu final de meilleure qualité.\nL’appareil plein format (full frame) Canon EOS 6D\nEnsuite, bien qu’une vidéo time-lapse soit habituellement courte (environ 3mn), cette dernière doit néanmoins raconter une histoire, comme toute vidéo destinée à une large audience.\nEn effet, regarder une vidéo disposant d’un point de vue fixe, pendant plusieurs minutes sera, au mieux, ennuyeux pour votre visiteur, si ce dernier n’a pas de lien précis avec les images à l’écran. Un chef de chantier pourra facilement passer plusieurs minutes à regarder une telle vidéo, tâche beaucoup plus difficile pour un visiteur lambda.\nRéfléchissez donc à l’histoire que vous souhaitez raconter dans votre vidéo, sélectionnez (ou créez) une bande son appropriée, et assurez-vous que la bande son et les séquences se marient bien ensemble.\nCréation d’un “Storyboard“\nPour créer une vidéo dynamique il est nécessaire que cette dernière soit composée de séquences. Chacune de ces séquence ayant une durée moyenne de 7 secondes (12 secondes maximum). Une séquence peut être, une vue générale de l’avancement, un zoom sur une partie spécifique de l’image, … La durée exacte de la séquence dépendra de votre rythme de capture et de la durée de l’évènement capturé.\nNous rentrerons un peu plus dans les détails plus loin dans ce billet.\nAjout d’éléments externes\nTel qu’expliqué précédemment, votre vidéo doit être composée de séquences, n’hésitez pas à intégrer des éléments provenant de sources autre que votre dispositif time-lapse longue durée.\nDeux solutions sont habituellement utilisés:\nCréation de time-lapse courts. Un photographe peut se déplacer sur site avec un appareil Relfex, un intervalomètre et éventuellement un dolly (chariot motorisé sur rails permettant de créer des effets de déplacement). Il pourra de cette manière capturer des séquences courtes avec une vue totalement différente. Ces sessions de capture d’étalent habituellement sur quelques heures, le photographe pouvant se déplacer lors de quelques évènements clefs du chantier.\nIntégration de séquences vidéos. Une vidéo time-lapse peut très bien intégrer des éléments filmés, tels que des interviews, ou autres vidéos, permettant de mettre le visiteur dans l’ambiance.\nAjouter des éléments externes tels que ceux détaillés ci-dessus implique des coûts supplémentaires mais c’est aussi une bonne manière de créer une vidéo attractive et intéressante pour votre audience.\nExemple de rails (Dynamic Perception).\nUn rythme de capture variable\nUn chantier est composé d’évènements courts (installation d’une grue, …) et longs (mise en place d’une facade), pour un rendu de qualité il intéressant de faire varier le rythme de capture selon la durée de ces évènements.\nA l’heure actuelle, la technologie ne nous permet pas de maintenir aisément un rythme de capture important durant une longue période.\nOutre les soucis liés au shutter de l’appareil reflex, capturer en RAW à une image toutes les 30 secondes, consommera 72Go par 24h00, ce qui représente un très gros volume de clichés sur du long terme. La solution consiste donc à définir un rythme de capture raisonnable en fonction de la durée de votre chantier (par exemple une image toutes les 10 minutes pour un chantier de plus d’un an), puis lors d’évènements ponctuels, augmenter le rythme de capture pour répondre au besoin de votre séquence.\nVue globale d’un chantier de construction.\nCalcul de la fréquence de capture\nPour réaliser une séquence courte, vous avez besoin de connaître deux éléments:\nLa durée souhaitée pour la séquence\nLa durée de l’évènement qui sera capturé.\nEnsuite, connaissant le nombre d’images par secondes de la vidéo finale (habituellement 25 images par secondes), il est facile de calculer la fréquence de capture en utilisant la formule suivante:\nFréquence = durée de l'évènement en secondes / (durée souhaitée pour la séquence * nombre d'images par secondes)\nPar exemple, pour créer une séquence de 7 secondes d’un évènement durant 3 heures, le rythme de capture sera:\nFréquence = 3 * 60 * 60 / 7 * 25 = 61 secondes\nNous arrondissons donc à une image par minute, et obtenons 60 x 3 = 180 images soit une séquence de 180 / 25 = 7.2 secondes.\nApplication de calcul time-lapse\nIl existe des applications (par exemple Timelapse-Helper) créées pour faciliter ces calculs.\nVous disposez maintenant des principaux éléments vous permettant de créer une vidéo de qualité.\nAvec Webcampak nous avons créé une plateforme technique permettant de sécuriser l’acquisition, le traitement et la sauvegarde des clichés, mais pour un rendu final de qualité, il reste préférable de faire appel à un réalisateur, apportant une touche artistique au projet.\nLors de chacun de nos projets nous essayons de sensibiliser nos clients sur l’intérêt de faire appel à un professionnel pour la création de la vidéo finale. Trop souvent, les time-lapse de longue durée ne sont constituée que d’une série d’images mises les unes derrières les autres.\n« Nouvelle interface Webcampak pour tablettes et smartphones\nL'infrastructure Webcampak (0/4) »


Blog Music de RevengeMusic - Revenge Music - Skyrock.com\nCréation : 06/12/2014 à 17:12 Mise à jour : 06/06/2017 à 16:47\nBienvenue sur mon second blog musique sur la série Revenge, le premier s'appelle Revenge-Music. Mon blog source sur la série : TargetOfRevenge. N'hésitez pas à ajouter une des musiques sur votre blog. BONNE ECOUTE\n1 Rien ne se passe jamais comme on l'espère et quand il est question de vie ou de mort, les dommages collatéraux sont inévitables.RevengeMusic\n2 « Afin de reprendre le contrôle, nous devons parfois y renoncer. Nous pensons protéger les personnes que l'on aime, sans lesquels nous ne pouvons vivre. Mais la vérité est qu'il n'est qu'une illusion. »RevengeMusic\n3 Revenge 3x13RevengeMusic\n4 Revenge 4x02RevengeMusic\n5 Revenge 4x07RevengeMusic\n6 Revenge 4x08RevengeMusic\n7 Revenge 4x09RevengeMusic\n8 "It wasn't all a lie, not with you" RevengeMusic\n9 "Avant d'empreinter le chemin de la vengeance, Confucius met en garde qu'il faut creuser deux tombes. Il avait raison. La seconde des deux tombes m'était destinée. J'ai simplement était sauvée par l'amour infini de mon père."RevengeMusic\n10 The WeddingRevengeMusic\n3x22 / Rien ne se passe jamais comme on l'espère et quand il est question de vie ou de mort, les dommages collatéraux sont inévitables. (2017)\nTitre : Rien ne se passe jamais comme on l'espère et quand il est question de vie ou de mort, les dommages collatéraux sont inévitables.\nAlbum : 3x22\n# Posté le mardi 06 juin 2017 15:54\nModifié le mardi 06 juin 2017 16:49\n3x05 / « Afin de reprendre le contrôle, nous devons parfois y renoncer. Nous pensons protéger les personnes que l'on aime, sans lesquels nous ne pouvons vivre. Mais la vérité est qu'il n'est qu'une illusion. » (2016)\nTitre : « Afin de reprendre le contrôle, nous devons parfois y renoncer. Nous pensons protéger les personnes que l'on aime, sans lesquels nous ne pouvons vivre. Mais la vérité est qu'il n'est qu'une illusion. »\nAlbum : 3x05\nModifié le samedi 28 mai 2016 08:58\nWe Must Be Killers by Mikky Ekko / Revenge 3x13 (2014)\nTitre : Revenge 3x13\nAlbum : We Must Be Killers by Mikky Ekko\n# Posté le samedi 06 décembre 2014 17:28\nModifié le dimanche 07 décembre 2014 07:25\nUp in Flames by Sam Tinnesz feat Maggie Eckford / Revenge 4x02 (2014)\nTitre : Revenge 4x02\nAlbum : Up in Flames by Sam Tinnesz feat Maggie Eckford\nScène : Final de l'épisode 2 de la saison 4. Charlotte brûle le Stowaway avec Emily encore à l'intérieur.\n# Posté le mardi 27 janvier 2015 15:26\nModifié le mardi 27 janvier 2015 15:46\nEmptiness by iZLER / Revenge 4x07 (2014)\nTitre : Revenge 4x07\nAlbum : Emptiness by iZLER\nScène : Amanda déboule dans la maison de la plage et révèle la vérité à David, son père.\n# Posté le samedi 06 décembre 2014 17:49\nModifié le samedi 06 décembre 2014 18:37\nNo Rest For The Wicked - Lykke Li / Revenge 4x08 (2014)\nTitre : Revenge 4x08\nAlbum : No Rest For The Wicked - Lykke Li\nScène : Après le départ de Nolan, Emily désactive le système de caméra dans la maison et commence à interroger l'homme qui est menotté dans la salle doublée de plastique.\n# Posté le samedi 06 décembre 2014 17:20\nModifié le dimanche 07 décembre 2014 06:49\nSkin by Rae Morris / Revenge 4x09 (2014)\nTitre : Revenge 4x09\nAlbum : Skin by Rae Morris\nScène : Emily et Daniel parlent en buvant au bar.\n# Posté le samedi 06 décembre 2014 17:14\nModifié le dimanche 07 décembre 2014 07:40\n4x10 / "It wasn't all a lie, not with you" (2014)\nTitre : "It wasn't all a lie, not with you"\nAlbum : 4x10\nScène : Final de l'épisode 10 de la saison 4.\nCompositeur : Fil Eisler.\nTitre original du morceau : The Prince Is Gone.\n# Posté le mercredi 17 décembre 2014 11:57\nRevenge 4x23 / "Avant d'empreinter le chemin de la vengeance, Confucius met en garde qu'il faut creuser deux tombes. Il avait raison. La seconde des deux tombes m'était destinée. J'ai simplement était sauvée par l'amour infini de mon père." (2015)\nTitre : "Avant d'empreinter le chemin de la vengeance, Confucius met en garde qu'il faut creuser deux tombes. Il avait raison. La seconde des deux tombes m'était destinée. J'ai simplement était sauvée par l'amour infini de mon père."\nAlbum : Revenge 4x23\nScène :Episode final de la saison 4.\nModifié le lundi 11 mai 2015 15:55\nFor You by Angus & Julia Stone / The Wedding (2015)\nAlbum : For You by Angus & Julia Stone\nDesign by RevengeMusic


Fitness Mad Studio : Idéal pour un usage professionnel\n→Fitness Mad Studio – Swiss Ball\nFitness Mad Studio – Swiss Ball\nLa swiss ball Fitness Mad Studio fait un poids de 500 kilogrammes. Elle convient donc parfaitement pour réaliser des exercices de gymnastique. Voyons ensemble ce que vaut vraiment ce produit.\nDans le but de vous aider à vous tourner vers le meilleur swiss ball, nous avons pensé et conçu un long dossier sur le sujet. Dans ce dernier, nous avons regroupé les résultats de la totalité de nos précédents tests et un guide d’achat, facilement consultable ici : TOP Swiss Ball\nNous allons maintenant voir de façon précise un swiss ball, que nous avions déjà évoqué lors de notre dossier : le Fitness Mad Studio.\n1 Le Test du Swiss Ball Fitness Mad Studio\n1.1 Présentation, utilisation et ergonomie du Fitness Mad Studio\n1.2 Performances et spécificités du Fitness Mad Studio\nLe Test du Swiss Ball Fitness Mad Studio\nNous ne savons pas réellement pourquoi cet équipement prend parfois le terme de Fitball, swiss ball ou bien de ballon de klein. Il a été conçu lors de l’année 1963 grâce à un italien du nom de Aquilino Casani. Cet industriel a élaboré le ballon de gymnastique à l’origine comme un jouet destiné pour les enfants. D’ailleurs, il est certainement probable que lorsque vous étiez enfants, un ou plusieurs ballons de gymnastique étaient disponibles à l’école. Toutefois, plus tard, plusieurs spécialistes de la santé ont découvert que l’on pouvait agrandir le champ d’usage de cet équipement. Effectivement, celui se montre plutôt pertinent pour le travail des patients dans le domaine de la physiothérapie. Ce gigantesque ballon gonflable qui rebondit lorsqu’on le lâche au sol est très pertinent afin de diminuer les souffrances du dos, des articulations ainsi que des pieds. En fitness, il est aussi employé comme équipement de swiss ball. Cette dernière est même employée au quotidien dans de multiples bureaux. Il prend dans ce cas en quelque sorte le rôle d’une chaise ergonomique obligeant l’utilisateur à demeurer bien droit. Ce ballon offre réellement de multiples bienfaits. Afin de vous accompagner dans la recherche du meilleur swiss ball possible, voyons ensemble en détails le Fitness Mad Studio.\nA ne pas manquer : Le Test du Swiss Ball Kabalo\nPrésentation, utilisation et ergonomie du Fitness Mad Studio\nL’équipement Fitness Mad Studio est élaboré et fabriqué par des experts. Il offre la possibilité d’avoir le ventre plat. Dans ce but, asseyez-vous sur celui-ci en conservant le dos bien droit, les pieds à plat sur le sol et les jambes bien écartées au niveau du bassin. Ensuite, tendez les bras devant vous. Le principe est simple, il vous suffit de faire glisser le ballon le long de votre colonne vertébrale tout en conservant les pieds au sol ainsi que les bras tendus en inspirant puis de revenir à la position initiale en expirant. Il vous faudra reproduire l’exercice une dizaine de fois. De cette façon, vous pourrez travailler vos abdominaux.\nCe modèle offre une capacité de charge de 500 kilogrammes et demeure l’une des balles les plus accessibles. Elle permet de travailler, entre autres, les dos et les abdominaux. Dans ce but, positionnez-vous dans la même position que lorsque vous souhaitez faire des pompes mais en positionnant vos tibias sur la balle de fitness. Faites attention de correctement tendre les jambes et le ventre et doucement passez d’un appui sur vos mains à un celui sur vos avant-bras, les coudes davantage larges que les épaules. Demeurez dans cette posture durant trente secondes puis revenez à un appui sur les mains durant trente secondes et reproduisez le mouvement plusieurs fois.\nEn outre, ce produit convient autant pour une utilisation professionnelle que personnelle. Il permet de réaliser du yoga ou de la physiothérapie. Vous pourrez aussi travailler vos fesses afin de les rendre toniques. Dans ce sens, couchez-vous au sol et posez le talon des pieds sur la table de gymnastique. Posez les mains ainsi que les bras à plat sur le sol le long de votre corps. Tendez correctement les jambes et relevez le bassin en conservent le ventre tendu. Une fois en équilibre, relevez doucement une jambe le plus haut possible en contractant vos muscles fessiers. Restez dans cette position de cinq à dix secondes puis reposez votre jambes et faites de même avec votre seconde jambe. Reproduisez ce mouvement une dizaine de fois.\nPerformances et spécificités du Fitness Mad Studio\nL’équipement de sport Fitness Mad Studio convient à tous genres d’utilisations au moyen d’une capacité de charge maximale de 500 kilogrammes. Il s’agit d’un ballon suisse élaboré et conçu au moyen d’experts. Ainsi, il aura beaucoup de mal à vous décevoir. Pour son petit tarif, vous aurez du mal à dénicher un équipement de meilleure qualité. En outre, sachez que vous pourrez l’employer pour un usage commercial, l’entraînement de yoga, la physiothérapie ainsi que le pilate. Essayé par les laboratoires SGS pour le burst-resistance, statique et dynamique et charge cycliques, il s’agit d’un produit performant et pertinent offrant la possibilité par conséquent de durer davantage dans le temps. En outre, c’est un équipement robuste et plutôt rigide.\nA visualiser aussi : Comment Utiliser son Swiss Ball ?\nVoici les points forts de cet outil : pertinence du produit ; rangement optimisé ; rapport qualité/tarif ; pompe contenue dans le colis et facile à gonfler ; parfait pour soulager les maux de dos.\nVoici les points faibles de cet appareil : peut causer des picotements ; odeur plutôt nuisible.\nPour la sélection des dimensions du ballon, nous vous recommandons un diamètre de 55 centimètres pour les individus assez petits mais cela se montrera trop réduit pour les personnes mesurant un mètre cinquante cinq et désirant être installé à son poste de travail. Ainsi, nous vous le conseillons en soixante cinq centimètres. En outre, ce produit se montrera très confortable et ne se dégonfler pas. Présentant un très bon rapport qualité/prix, nous vous recommandons l’achat de cet équipement. En outre, si vous êtes à la recherche d’un autre swiss ball, nous vous recommandons de lire notre test sur le Fitness Mad Studio.


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L’Atelier de l’Avenir: une ETA spécialisée dans les maisons évolutives – Alter Echos\nEntreprise de travail adapté active depuis 2008, L’Atelier de l’Avenir s’est spécialisé dans les systèmes constructifs en ossature bois permettant de concevoir des maisons évolutives, durables et économiques. Non contente de signer le pavillon belge de l’Expo universelle de Milan, la petite PME liégeoise ambitionne aujourd’hui de mettre au point des écoles modulaires.\nJulie Luong\t04-06-2015 Alter Échos n° 403\nEntreprise de travail adapté active depuis 2008, L’Atelier de l’Avenir s’est spécialisé dans les systèmes constructifs en ossature bois permettant de concevoir des maisons évolutives, durables et économiques. Non contente de signer le pavillon belge de l’Expo universelle, la petite PME liégeoise ambitionne aujourd’hui de mettre au point des écoles modulaires.\nLongtemps, les «Ateliers protégés» ont été perçus comme des environnements de travail épargnés par les soubresauts du marché et l’obligation de résultat: un milieu où des personnes, tenues en marge par leur handicap, étaient vouées à réaliser des tâches simples, répétitives, ancrées dans la tradition. Mais aujourd’hui, la réalité des entreprises de travail adapté (ETA) a changé. Ces dernières années, les aides publiques qui permettent de compenser une partie du coût lié à l’embauche de personnes handicapées – postes de travail adapté, recours à un assistant social ou à un ergothérapeute, etc. – sont en constante diminution. La pression économique est d’autant plus présente que les ETA sont actives dans des secteurs hautement concurrentiels comme le bâtiment, l’alimentation, le textile… Pour ces raisons – mais aussi parce qu’elle apporte une plus-value en termes de valorisation symbolique –, l’innovation est donc devenue un levier d’action privilégié pour ces entreprises.\nLes Ateliers du Monceau, fondés il y a 30 ans dans l’objectif de donner du travail aux personnes sourdes et malentendantes, l’ont bien compris. Spécialisée dans le travail du bois, cette ETA peut se targuer de n’avoir jamais connu le chômage économique et d’employer aujourd’hui 131 personnes dont 114 sont considérées comme «handicapées» par l’AWIPH, alors que de nombreuses ETA sont plus proches du 50/50. Aujourd’hui implantés sur le zoning de Grâce-Hollogne, en région liégeoise, les Ateliers du Monceau ont donné naissance en 2008 à une société sœur, L’Atelier de l’Avenir, qui s’illustre aujourd’hui par ses maisons évolutives et emploie à elle seule une vingtaine de personnes.\nLe pavillon de Milan\n«Les Ateliers du Monceau sont spécialisés dans le travail du bois – triage, palettes, rabotage, mise à longueur, caisses pour les fruits – mais pas dans la construction. Nous sommes partis de ce savoir-faire pour développer un projet tourné vers l’innovation et faire appel à d’autres compétences», explique Gaëtan Duyckaerts, responsable gestion & engineering. C’est ainsi qu’est né, dans le cadre du plan Marshall, le projet de recherche CIMEDE (Construction industrielle de maisons évolutives durables et économiques). Pendant plus de quatre ans, douze partenaires1 ont ainsi développé un système constructif novateur en collaboration avec L’Atelier de l’Avenir. «Ce projet repose sur quatre caractéristiques: favoriser la réalisation en atelier afin de limiter au maximum les interventions sur chantier; miser sur l’évolutivité en rendant amovibles toutes les cloisons intérieures et en reportant la partie structurelle sur les façades; mettre l’accent sur le caractère durable; développer un système qui puisse être valorisable pour les personnes précarisées, par exemple dans le cadre de logements sociaux», explique Gaëtan Duyckaerts. À tout seigneur tout honneur: la première réalisation de L’Atelier de l’Avenir fut celle de leurs propres bureaux. L’entreprise a ensuite construit un foyer d’accueil pour personnes handicapées dans la région d’Aywaille avant de s’attaquer au pavillon belge en ossature bois de l’Exposition universelle de Milan. «C’est évidemment une très belle carte de visite pour une petite PME liégeoise», commente Gaëtan Duyckaerts.\nUne évolutivité radicale\nÀ travers ces différents projets, CIMEDE montre ainsi que la préfabrication, que l’on associe souvent à des bâtiments inesthétiques et provisoires, renferme un solide potentiel. D’abord celui d’offrir au personnel de meilleures conditions de travail grâce au contexte de L’Atelier, qui permet aussi d’écarter les risques de dégradation liés à l’humidité auxquels il faut faire face sur chantier. Les machines et les techniques de montage développées permettent par ailleurs de favoriser la rapidité et de réduire les coûts, tout en garantissant une précision de l’ordre du millimètre, qu’il s’agisse du clouage, de l’agrafage ou des découpes. Surtout, bien que conçus de manière industrielle, les systèmes constructifs de L’Atelier de l’Avenir laissent une large marge de manœuvre à l’architecte. «Tout le plan intérieur est laissé libre afin de pouvoir aménager des cloisons et même de les déplacer dans le temps», explique Gaëtan Duyckaerts.\nUne famille qui s’agrandit, une structure d’accueil qui s’étend: la place est laissée à l’évolution des systèmes, loin du caractère définitif des bâtiments traditionnels où la moindre modification nécessite de lourds travaux et l’intervention de plusieurs spécialistes. Ainsi, les cloisons CIMEDE sont démontables et remontables à l’infini grâce à un système de fixations spécifique. Les planchers offrent également une portée libre importante, évitant l’utilisation de murs porteurs non amovibles. «Avec le projet CIMEDE 2, qui est en cours, nous essayons d’aller encore plus loin sur ce chapitre en nous attaquant à l’évolutivité des façades et à l’agencement des surfaces au sein d’un même volume afin de pouvoir agrandir ou rétrécir les appartements, en créer deux à partir de trois, etc. Nous y travaillons aujourd’hui dans le cadre d’un projet pilote de logements sociaux dans la région de Charleroi», poursuit Gaëtan Duyckaerts.\nDes écoles modulaires\nLa question de la rénovation des bâtiments existants pourrait par ailleurs constituer l’un des axes de développement de l’ETA liégeoise, tout comme celui des maisons de particuliers. «Notre objectif est aussi d’adapter le système à d’autres segments de marché. Évidemment, les éléments préfabriqués sont des éléments lourds qui peuvent entraîner des coûts importants en termes de transport ou de montage sur chantier, notamment parce qu’ils requièrent l’utilisation d’une grue. Ce coût, mieux réparti quand nous travaillons sur plusieurs logements, reste un obstacle pour les logements individuels», précise toutefois Gaëtan Duyckaerts. L’export, là encore dans certaines limites raisonnables, constitue une autre opportunité de développement. «Nous étudions les possibilités d’exportation, entre 300 et 400 kilomètres autour de la région liégeoise, notamment vers l’Allemagne où l’ossature bois représente 40% des nouvelles constructions contre 10% ici», rappelle Gaëtan Duyckaerts.\nEnfin, L’Atelier de l’Avenir est en train de développer un projet d’écoles modulables baptisé Ecomod, qui permettrait de s’adapter à l’évolution des populations scolaires, tout en respectant le principe d’espaces flexibles et écologiques. L’utilisation du bois – rappelons-le – est en effet très intéressante d’un point de vue environnemental puisque la quantité d’énergie nécessaire à sa transformation est particulièrement faible. Véritable puits de carbone, le bâtiment en bois se recycle aussi très facilement. Le système CIMEDE permet en outre d’atteindre des performances élevées (basse énergie ou passif) grâce à une isolation renforcée, des détails constructifs exempts de ponts thermiques, une étanchéité à l’air importante et un système de ventilation performant. À l’heure où le développement durable intègre toujours davantage les projets éducatifs, ce type de bâtiments scolaires a toutes les chances de faire sens. D’autant qua\nnd on sait qu’il y a derrière de la création d’emplois adaptés – et de métiers d’avenir.\n1 L’Atelier d’architecture Eric Gronda, Knauf, Mery-Bois, Wust, CSTC, l’Université de Liège – B-Tec, CEDIA, Energysud, Lucid, Structural Engineering – et la Société wallonne du logement.\n#Aides #assistant social #chômage #création


En 1992, Brice Lalonde, alors ministre de l'environnement, avait lancé une loi ambitieuse sur les déchets. Face à une production d'ordures ménagères qui ne cesse de croître, le texte imposait à chaque département d'élaborer un plan de gestion des déchets. Il condamnait la mise en décharge classique _ interdite à partir de 2002 _ au profit de solutions alternatives : l'incinération et le recyclage.\nCinq ans après, un rapport parlementaire rendu public, mercredi, par le député Ambroise Guellec (UDF-FD, Finistère), dresse un bilan sévère de l'application de cette loi. A peine la moitié des plans départementaux de gestion des déchets ont été publiés à ce jour (tous auraient dû l'être fin 1996). Et ils font de l'incinération quasiment leur « formule unique » puisque celle-ci représente les quatre cinquièmes des investissements prévus alors que ce type de traitement n'est rentable que pour les grosses agglomérations (plus de 350 000 habitants). En revanche, les efforts de prévention, qui consistent à réduire la production de déchets à la source, et de recyclage des déchets sont trop modestes. La plupart des plans, dénonce le rapport, « n'ont fait qu'effleurer les problèmes relatifs à la collecte pourtant indissociable du traitement », puisque le recyclage impose la collecte sélective.\nTout cela constitue aux yeux d'A. Guellec, des « déviations majeures » par rapport aux principes de la loi qui globalement sont jugés « bons ». Avec une réserve cependant : le député s'interroge sur la « légitimité » de l'objectif de fermer toutes les décharges d'ordures ménagères en 2002, soit quelque 6 000 sites, qui de toute façon ne sera pas atteint. « La mise en décharge peut être une solution environnementale acceptable à condition de prendre un certain nombre de précautions », souligne le député qui brise là un tabou. Les départements peu peuplés pourraient ainsi éviter de miser sur une usine d'incinération nécessitant « des collectes à plus de 100 km à la ronde ».\nCar derrière tous ces choix, il y a une brûlante question de coût. L'incinération des ordures ménagères, estimée par les spécialistes à 500 F la tonne, pourrait bien atteindre en fait « 800 F voire 1 000 F la tonne », souligne le rapport. Et l'application de la loi Lalonde, chiffrée en 1992 à 10 milliards de francs, est évaluée aujourd'hui « à 60 voire 100 milliards ». D'où, pour A. Guellec, l'urgence d'une « réorientation vigoureuse (...) sous peine d'échec aux conséquences très lourdes pour l'usager et le contribuable ».\nL'actuel ministre de l'environnement, Corinne Lepage, a fait savoir mercredi qu'elle approuvait ce constat car les plans départementaux sont « insuffisants en matière de coûts, prévoient des taux de valorisation trop modestes et laissent une part trop importante à l'incinération ». Et de déclarer que la réduction à la source doit devenir « un axe majeur de la politique des déchets ».


CRANEFRIGOR™ CK16\nAppareils de refroidissement pour containers CRANEFRIGOR™ CK16\nL'appareil de refroidissement pour containers a été développé comme unité de toit pour le refroidissement de containers (Shelter). Le plus souvent, des composants électroniques sensibles se trouvent dans le container. Ils ne doivent pas chauffer de manière excessive et doivent même parfois être en partie chauffé en hiver. L'appareil de refroidissement pour containers est utilisé dans les aciéries, les grues portuaires, les terminaux de containers et bien d'autres applications. Une importance toute particulière a été donnée au fonctionnement silencieux et à la commande confortable.\nmode de refroidissement pour des températures ambiantes comprises entre -25°C et 70°C\nModèle conforme UL / CSA possible\nrefroidissement de l'armoire électrique prévu\nfiltre puissant de l'air ambiant\nunité de surpression en option\nchauffage de l'air de circulation en option\ncondensateur industriel robuste\ncontrôle qualité avec essai de fonctionnement en atelier\nDimensions [mm] L x l x H 2.140 x 1.200 x 960\nPoids approx. [kg] 700\nPuissance de réfrigération [kW] avec R 134a *1.) pour une température ambiante de 25°C 14,2\nPuissance de réfrigération [kW] avec R 134a *1.) pour une température ambiante de 30°C 16,9\nPuissance de réfrigération [kW] avec R 134 *1.) pour une température ambiante de 35°C 18,9\nDébit d'air en soufflage libre [m3/ h] 4.300\n*1 Pour une température ambiante de 50°C


😄 Quelle est la bête kodi lxibkhb\nL'addon Kodi de cCloud TV est l'un des meilleurs addons pour Kodi 18. Riche en histoire, parmi les addons les plus anciens, cCloud TV propose tout de même beaucoup de contenu pour votre plaisir. cCloud TV est l’un des meilleurs addons Kodi 18 disponibles pour la télévision en direct. cCloud TV propose également d’autres types de contenu, tels que des émissions de télévision à la Ma vidéothèque est stockée sur un NAS Synology 213j relié en Giga à la box et aux périphériques cités ci-dessous. 1) J'ai essayé lire de la 4K depuis Kodi sur Android TV, idée que j'ai vite laissé tomber la TV n'arrivant même pas à afficher du 1080p de manière fluide. Parfois, c’est votre build ou votre assistant sur Kodi qui est le problème. Dans ces cas, vous pouvez essayer de réinstaller Kodi et réinstaller la version ou l’assistant ou en installer une complètement différente. Vous devrez peut-être même réinitialiser votre appareil aux paramètres d’usine, bien que ce soit généralement un dernier recours. Kodi a une nouvelle mise à jour disponible ! Sa dernière version, Krypton V17.3 est sortie le 25 mai 2017 et dans cet article, nous vous expliquons comment mettre à jour votre logiciel, que vous l’utilisiez sur PC, Mac, Android ou Raspberry Pi. Pour utiliser Kodi, il faut ajouter des dossiers dans les sections Images, Vidéos et Musique. C'est simple à faire pour des dossiers situés en local (sur l'ordinateur) C'est un peu plus compliqué pour des dossiers situés sur un lecteur réseau. Ajouter une source en local : Simple. Il suffit de sélectionner le dossier contenant les fichiers\nest-ce que les possesseurs rasp pi 2 pourraient m'aider ? ce que je veux faire de mon future rasperry : * je veux en faire un media center (qui boot rapidement !) > l'idéal est qu'il ait kodi ET mycanal de manière fluide et en HD. kodi > via openelec et d'autres distrib ça passera c'est sur ! sauf que avec openelec pas possible d'avoir mycanal !\nScamp est un croisé cocker (sa mère est une cocker) mais son père, le Clochard, a l'air d'être un bâtard. Scamp en est donc lui aussi un! Quant à Ange, elle ressemble, avec sa queue, à un loulou de Poméranie. Mais je dirais qu'elle aussi est une bâtarde: les loulous de Poméranie n'ont pas de poils ras mais épais. Kodi vous permettra de regarder des films en streaming gratuitement et le tout sans publicité! C'est juste énorme! Le plus marquant, c'est aussi la possibilité d'accéder à du contenu en version française sous titré ou non. Bien, je vous sens impatient alors trêve de bavardage et passons aux choses sérieuses. Tout ce que vous devez faire est de connecter le câble HDMI à votre TV Box et Smart TV, connecter l'adaptateur secteur et bien sûr, n'oubliez pas de mettre la batterie dans la télécommande de votre appareil. 😀 Kodi et Android TV Box – Comment installer? Je dis habituellement que Kodi ne vit pas sans une TV Box et vice versa. Sur quelle plateforme votre Kodi est-il installé, avec quelle distribution ? Répondre. Guy BONEMME dit : 22 octobre 2018 à 10 h 35 min . Jeremy, kodi et librelec dernières versions sont sur un boitier externe « minix ». Fichier sur NAS via samba. je\nKodi (formerly XBMC) is a free and open source media player application developed by the XBMC/Kodi Foundation, a non-profit technology consortium. Kodi is available for multiple operating-systems and hardware platforms, featuring a 10-foot user interface for use with televisions and remote controls. It allows users to play and view most videos, music, podcasts, and other digital media files Kodi est la solution la plus prisée des amateurs de cinéma à domicile. Un Media Center complet, gratuit et simple à appréhender. Voici comment l'exploiter à 100 %. Kodi (anciennement Xbox Media Center ou XBMC) est un lecteur multimédia libre initialement créé pour la première génération de la console de jeux Xbox.L’équipe de développement a ensuite porté le logiciel afin qu'il puisse tourner nativement sous les systèmes d’exploitation BSD, Raspbian, GNU/Linux, Mac OS X, Microsoft Windows, Android et iOS. La dernière version Kodi Krypton 17.6 sur Android sur Android. Kodi est un lecteur multimédia où vous pouvez regarder des films, des émissions de télévision, des sports en direct et des chaînes IPTV en direct. L'addon Kodi de cCloud TV est l'un des meilleurs addons pour Kodi 18. Riche en histoire, parmi les addons les plus anciens, cCloud TV propose tout de même beaucoup de contenu pour votre plaisir. cCloud TV est l’un des meilleurs addons Kodi 18 disponibles pour la télévision en direct. cCloud TV propose également d’autres types de contenu, tels que des émissions de télévision à la Ma vidéothèque est stockée sur un NAS Synology 213j relié en Giga à la box et aux périphériques cités ci-dessous. 1) J'ai essayé lire de la 4K depuis Kodi sur Android TV, idée que j'ai vite laissé tomber la TV n'arrivant même pas à afficher du 1080p de manière fluide. Parfois, c’est votre build ou votre assistant sur Kodi qui est le problème. Dans ces cas, vous pouvez essayer de réinstaller Kodi et réinstaller la version ou l’assistant ou en installer une complètement différente. Vous devrez peut-être même réinitialiser votre appareil aux paramètres d’usine, bien que ce soit généralement un dernier recours.\nKodi (de son ancien nom XBMC) est l’un des meilleurs gestionnaires de contenus multimedia, mais est longtemps resté cantonné aux PC et Mac. Il débarque enfin sur Android, en version bêta. La bête - Sa télécommande Mes impressions : C'est fluiiiiiideeeeeeee et c'est tout petit ! On a un petit boitier, plutôt pas moche (même si pas super beau non plus). Des LEDs devant nous indiquent l'état de la bête. Je rappelle qu'elle fait aussi office de décodeur IPTV hein Utilisation de YATSE sans aucun problème. Mise en place : On branche le décodeur, on fait la première mise à Kodi 14 est désormais disponible sur le Play Store, Déjà quelle est la définition de ton bousin, j'ai une vieille télé 720p il est inutile que je balance des films de plus haute qualité Ma vidéothèque est stockée sur un NAS Synology 213j relié en Giga à la box et aux périphériques cités ci-dessous. 1) J'ai essayé lire de la 4K depuis Kodi sur Android TV, idée que j'ai vite laissé tomber la TV n'arrivant même pas à afficher du 1080p de manière fluide. La livebox est en DHCP avec quelques baux statiques (NAS et PCHCs) pour des raisons de contrôle à distance. Les 2 PCHC sont configurés sous Kodi avec la fonction AirPlay activée correctement. Mon souci est qu'aucun de mes appareils iOS ne peut diffuser via Airplay sur mes PCHC, ni même sur mon PC avec itunes lancé. Je précise que cette La fonctionnalité Kodi est toujours là ettout ce que vous pouvez faire sur Kodi peut être fait ici aussi bien que cela puisse être un peu différent. Si vous avez l'habitude de faire des choses sur Kodi, vous pourriez vous sentir un peu perdu en naviguant sur OSMC. La fonctionnalité de base est facile à comprendre, mais des tâches plus «avancées», telles que l'installation de Parfois, c’est votre build ou votre assistant sur Kodi qui est le problème. Dans ces cas, vous pouvez essayer de réinstaller Kodi et réinstaller la version ou l’assistant ou en installer une complètement différente. Vous devrez peut-être même réinitialiser votre appareil aux paramètres d’usine, bien que ce soit généralement un dernier recours.


publié par Tina Hohloch dans Sport 16 juin 2021\n01. Les changements physiques pendant la grossesse\n02. Changements physiques et sport pendant la grossesse\n03. Voici les points que vous devez garder à l'esprit lorsque vous faites du sport pendant votre grossesse\n04. Les effets positifs du sport pendant la grossesse\nVoici les différents points auxquels vous devez faire attention afin de rester en forme pendant votre grossesse.\n« Prends soin de toi et mange pour deux » : un grand nombre de vérités sont aujourd'hui obsolètes et cela et très bien ainsi. Le sport pendant la grossesse constitue un sujet important pour un grand nombre de femmes, et il est effectivement essentiel qu'il le soit. Mais cette thématique soulève également rapidement de multiples questions : quels exercices peuvent encore être réalisés ? Quel doit être le degré d'intensité des exercices pour les femmes enceintes et quels sont les muscles qui, au fond, doivent et peuvent être travaillés ? Votre corps se modifie pendant la grossesse et c’est un point dont vous devez en tenir compte.\nNous allons vous expliquer ici quelles sont les changements physiques qu’entraîne la grossesse, quels sont ses effets sur votre corps et ce à quoi vous devez donc faire attention et vous concentrer lorsque vous faites du sport.\nLe centre de gravité du corps se déplace\nÀ mesure que le bébé grandit, le centre de gravité de la mère se déplace de plus en plus vers l'avant. Conséquence ? Une hyperlordose (accentuation de la courbure du dos) au niveau de la région lombaire, laquelle entraîne à son tour une activité réduite des muscles fessiers, entre autres.\nLes muscles du dos et des épaules se retrouvent extrêmement sollicités et cela peut générer des tensions ainsi que des douleurs dans le bas du dos.\nUne bonne posture corporelle ainsi qu’une musculature dorsale renforcée sont donc essentiels pendant la grossesse (que ce soit dans la vie quotidienne ou lorsque vous pratiquez un sport), car cela permet d'éviter des tensions excessives.\nLes muscles abdominaux droits se déplacent vers l'extérieur\nÀ mesure que le poids du bébé augmente, les muscles droits de l'abdomen (musculus rectus abdominis) s'écartent de plus en plus l'un de l’autre et ce que l’on appelle un diastasis des grands droits se produit afin de faire de la place au bébé dans la cavité abdominale.\nC’est la raison pour laquelle vous devez éviter de renforcer ces muscles à mesure que votre ventre se développe et passer à l'entraînement des muscles latéraux du tronc, afin de garder votre centre de gravité stable.\nLe bassin devient plus élastique\nL'anneau pelvien et ses ligaments deviennent plus élastiques en raison des changements hormonaux qui se produisent pendant la grossesse pour préparer le corps à l'accouchement à venir. Les muscles abdominaux et dorsaux ainsi que le diaphragme connaissent alors un déséquilibre de plus important, ce qui entraîne une instabilité du torse et une forte sollicitation du plancher pelvien. C’est pourquoi, lorsque vous êtes enceinte, vous devez renoncer aux mouvements rapides de torsion et d'arrêt, car votre corps ne dispose pas de la stabilité nécessaire pour pouvoir les compenser et les atténuer.\nLa respiration profonde est plus difficile\nLe diaphragme, le plus important muscle de votre répétition, est poussé de plus en plus vers le haut par le bébé en pleine croissance, ce qui limite son fonctionnement, en particulier au cours des derniers mois de la grossesse. Le sport pendant la grossesse rend la respiration plus profonde, active et entraîne le diaphragme, ce qui permet d’améliorer le reflux du sang et de la lymphe vers le cœur et de lutter contre la rétention d'eau.\nLa circulation sanguine ralentit et les tissus deviennent plus souples\nLa grossesse modifie la sécrétion d'hormones dans le corps. Des hormones telles que les œstrogènes, la progestérone, l'HCG (gonadoptropine chorionique humaine) et l'HPL (lactogène placentaire humain) accroissent la rétention d'eau dans la peau. Ce bouleversement hormonal entraîne un ralentissement de la circulation sanguine, affecte la coagulation sanguine et les tissus deviennent plus souples. D’où également l’augmentation du risque de thrombose (caillots sanguins) au cours de la grossesse, en particulier au niveau des veines profondes des jambes. Il est donc d'autant plus important de faire du sport pendant la grossesse. Grâce au sport et à l'activité physique, vous augmentez la circulation sanguine dans vos vaisseaux, ce qui réduit sensiblement le risque de thrombose.\nLa digestion peut fonctionner plus lentement\nPlus de 40 % des femmes souffrent de constipation pendant leur grossesse. Cela entraîne un inconfort, des flatulences et même des hémorroïdes. Les causes de ces désagréments peuvent être multiples et variées. Un changement d’alimentation, l’intestin qui est ralenti par les bouleversements hormonaux ou comprimé par la croissance de l'enfant et un manque d'exercice.\nAussi est-il particulièrement important de boire suffisamment d'eau pendant cette période et d'inclure le sport dans votre routine quotidienne.\n02. Comment adapter de manière optimale vos exercices en fonction des changements physiques liés à la grossesse?\nVous devez renforcer votre musculature dorsale afin d’éviter les tensions dans le dos et les épaules.\nQuant aux muscles droits de l'abdomen, évitez de les faire travailler, en particulier au cours des trois derniers mois de la grossesse, afin de ne pas augmenter davantage le risque de diastasis des grands droits (écartement des muscles abdominaux droits). En revanche, les exercices en position latérale ou en appui latéral sont utiles pour donner à vos muscles abdominaux obliques la stabilité dont votre tronc a besoin.\nVous pouvez soulager la tension à laquelle ce dernier doit faire face en faisant travailler de façon modérée le dos, les muscles latéraux du tronc et le plancher pelvien.\nL’activation du diaphragme ne doit pas être négligée et a en outre un impact positif sur la mobilité de votre tronc tout favorisant le reflux lymphatique et sanguin.\nÉvitez la position allongée sur le dos, afin de prévenir les problèmes circulatoires\nLa plupart des femmes savent que la position allongée (et, par conséquent, les exercices dans cette position) au cours du dernier trimestre de la grossesse peuvent être à l’origine de dangereux problèmes de circulation.\nL’on parle de« syndrome de la veine cave inférieure » lorsque le bébé comprime la grande veine cave en position couchée et entrave ainsi le retour veineux du sang vers le cœur.\nUne telle compression peut entraîner une chute soudaine de la pression artérielle, voire un évanouissement, et une insuffisance de l'apport sanguin à l'enfant. 30 à 40 % des femmes enceintes souffrant de tels symptômes, il est donc recommandé d'éviter les exercices en position allongée, en particulier au cours des trois derniers mois de grossesse.\nNe sollicitez pas trop votre corps et privilégiez les exercices en aérobie\nL'augmentation du volume du plasma sanguin exerce une pression beaucoup plus forte sur le système cardiovasculaire. Afin de ne pas provoquer une sous-alimentation de l'utérus et de ne pas surcharger le système cardiovasculaire de la mère, il est recommandé de s'entraîner en aérobie. Tant que vous pouvez parler sans effort pendant vos exercices, vous êtes en aérobie (vous pouvez considérer cette règle comme une règle empirique).\nRenforcez votre endurance et améliorez la teneur en oxygène de votre sang\nLe sport et l'activité physique permettent d’augmenter le niveau d’oxygène dans le sang, et cet oxygène arrive également jusqu'au fœtus. Pendant que vous faites du sport, votre fréquence cardiaque ne doit pas dépasser 145 battements/minute et nous vous recommandons d’adapter votre entraînement de façon à développer votre endurance de force. Référez-vous à votre pouls si vous avez envie de continuer la pratique du jogging pendant votre grossesse. Entraîner son système cardiovasculaire permet également d’accroître votre apport en oxygène grâce à une respiration plus fréquente et plus profonde. De plus, votre diaphragme est entraîné et la mobilité du tronc est améliorée.\nEntraînez votre plancher pelvien et activez-le pendant la séance\nLa crainte que l'activation et l'entraînement des muscles du plancher pelvien pendant la grossesse puissent déclencher prématurément le travail n'a heureusement plus voix au chapitre.\nBien au contraire. En effet, si les muscles sont bien entraînés, ceux-ci peuvent être activés et à nouveau détendus plus facilement, ce qui est extrêmement important tant pendant la grossesse qu’au moment de l’accouchement. La pression exercée sur les organes pelviens et le plancher pelvien augmente de plus en plus au fur et à mesure de l’avancée de la grossesse. En cas de pression supplémentaire (rire, éternuement ou toux), le plancher pelvien doit être capable de résister à cette pression afin de ne pas provoquer de miction, de défécation ou d’évacuation involontaire de gaz intestinaux. C’est la raison pour laquelle nous vous recommandons de n’entraîner votre plancher pelvien que de manière modérée pendant la grossesse, afin de pouvoir le contracter et le décontracter activement.\n"L’activité physique est essentielle. Y compris pendant la grossesse ! Si vous respectez quelques règles simples, l’activité physique peut contribuer de façon notable à votre bien-être, notamment après que vous ayez accouché et que vous serez avec votre enfant."\nTina, experte en séances d’entraînement pendant la grossesse\nFaire du sport permet d’accroître le bien-être\nLes déséquilibres et les tensions musculaires s’atténuent\nVous entraînez votre endurance musculaire, ce qui permet d’alimenter davantage votre corps en oxygène\nL'exercice physique augmente la circulation sanguine et stimule la digestion\nVous apprenez à contracter et décontracter votre plancher pelvien, ce qui est extrêmement important, en particulier pour l’accouchement\nDémarrez dès aujourd’hui votre programme d’exercices pendant la grossesse:\nVous avez envie de commencer tout de suite et de profiter des nombreux avantages d’un entraînement tenant compte des besoins spécifiques liés à la grossesse ? Nous avons concocté pour vous deux séances d’entraînement prénatal BLACKROLL®, comprenant des exercices de stabilisation et de renforcement des muscles du dos, de la ceinture scapulaire et du tronc ainsi que des muscles pelviens et des jambes. Vous pouvez les faire 2 à 3 fois par semaine, quel que soit le stade de votre grossesse. Essayez-les sans plus attendre !\n05. Conclusion sur le sport pendant la grossesse\nL'exercice physique< et l'activation ciblée de vos muscles pendant la grossesse ne vous permettront pas seulement de rester souple et en forme. Le sport pendant la grossesse permet également d’accroître votre bien-être, de fournir davantage d'oxygène à votre corps, de vous préparer à l'accouchement à venir et de renforcer votre tronc.\nUn entraînement modéré de votre endurance musculaire, prenant en considération votre niveau de performance avant la grossesse, est fortement recommandé.\nAvant de commencer à vous entraîner, il est toutefois impératif que vous en discutiez au préalable avec votre gynécologue.\nNos produits préférés pour faire du sport pendant la grossesse


Serie Le Mystere d'Aloa [BD AVENUE, une librairie du réseau Canal BD]\nLa Série Manga Le Mystere d'Aloa\nIls ont travaillé sur la Série Le Mystere d'Aloa\nB Boulanger Odile C Cicerone David\nLe Mystere d'Aloa\nAlbum Manga de la Série : Le Mystere d'Aloa\nDessinateur : David Cicerone\nScénariste : Odile Boulanger\nEAN : 9782848570921\nCet ouvrage manga couleurs compile les épisodes parus dans les numéros 7 à 11 de Coyote, parus entre juin 2003 et juillet 2004. En supplément 8 pages d'histoires inédites.\nA l'école Fougrann, Nuuna, Uriel, Kaos et Nail pratiquent la magie et les arts martiaux. L'arrivée de Tark, nouvel élève aux pouvoirs aussi surprenants que son caractère est difficile, et la subite disparition d'Hourrian, leur professeur, vont entraîner les enfants dans une quête qui prendra beaucoup plus d'ampleur qu'ils ne l'avaient imaginé. Ils vont rencontrer Zarz, vieux sage retiré, qui va leur dévoiler des éléments de leur passé étrangement liés à une légende d'un couple amoureux transformé en statues de glace.\nImages : © SEMIC / David Cicerone / Odile Boulanger\nL'attente XD (par Moshin le 19/05/2010 )\nUn manga très sympa, surtout fait par ... Suite ...\nUn manga très sympa, surtout fait par des Français. Mais à quand la suite???


"Je me sentais juste énorme" : Lisa Kudrow avoue avoir été complexée dans "Friends" face à Jennifer Aniston et Courtney Cox | LCI\nIMAGE - Lisa Kudrow, l'interprète de Phoebe dans la série "Friends", a raconté dans une interview avoir eu des difficultés à accepter son corps à l'écran. A côté de ses collègues, Jennifer Aniston et Courteney Cox, elle se trouvait trop grosse.\n2019-05-22T08:47:45.417Z - La rédaction de LCI\n"Je me sentais juste énorme à côté d'elles". Avec ces mots, Lisa Kudrow, alias Phoebe dans "Friends", décrit une souffrance ressentie durant tout le tournage de la série. Dans le podcast WTF with Marc Maron, elle raconte son combat pour accepter son corps.\n“Lorsque tu te vois à la TV, tu te dis : 'Mon Dieu, je suis énorme [...] Mes os paraissent plus lourds. Je me sentais juste énorme à côté d'elles'." Alors, pour se sentir mieux dans son rôle, l'actrice raconte qu'elle perdait du poids à chaque tournage. Quitte à mettre sa santé en danger. Seulement, de l'équipe, elle ne recevra que des compliments. “Malheureusement pour les femmes, si vous êtes trop maigre, vous êtes 'pas mal' et c’est tout. Quand j'étais trop maigre, j'étais tout le temps malade. Un rhume, une infection des sinus… J'étais toujours malade".\n" Une bataille sans fin "\nDepuis, elle tente d'accepter son corps tel qu'il est. De faire la paix avec sa balance. "C'est comme si je vivais une bataille sans fin. Je me dis : 'Et alors quoi ? Eh bien, tu es plus vieille'. C'est une bonne chose. Pourquoi ce serait une mauvaise chose ?'"\nLa série Friend, qui raconte l'histoire de six amis inséparables, a été diffusée entre 1994 et 2004. En 2019, la plateforme de streaming, Netflix, en a racheté les droits de diffusion pour 100 millions de dollars.