Invasion du Rojava: l’Europe laisse faire par peur d’une révolution démocratique. | Le Club de Mediapart\nInvasion du Rojava: l’Europe laisse faire par peur d’une révolution démocratique.\nPar Faucheux Laurent\nBlog : Le blog de Faucheux Laurent\nAprès l'attaque de la Turquie contre la région du Nord-Est de la Syrie (Rojava), dont la population est principalement Kurde, Ercan Ayboga s'exprime sur les politiques du gouvernement turc, sur les réactions internationales et sur l'expérience de démocratie directe au Rojava.\nNé au Kurdistan turc, Ercan Ayboga vécut longtemps en Allemagne. Ingénieur environnemental et membre du Mouvement Écologiste de Mésopotamie, il est aussi le co-auteur du livre "Revolution in Rojava. Democratic Autonomy and Women's Liberation in Syrian Kurdistan" (Pluto Press, 2016).\nLe 9 octobre dernier, suite au retrait des troupes américaines de Syrie décidé par Donald Trump deux jours plus tôt, le monde a appris que la Turquie avait commencé à bombarder le territoire du Rojava. Pouvez-vous nous expliquer de quoi il retourne?\nLe 9 octobre dernier, l'armée turque a commencé à attaquer une bande de 500 kilomètres à la frontière de la Syrie. Elle bénéficie de l'appui de milliers de mercenaires - des dizaines de milliers peut-être, dont la soi-disant "Armée Syrienne Libre" -, qui pour la plupart proviennent d’organisations telles que Al Qaïda et et l'État islamique.\nCette attaque est une invasion dépourvue de toute légitimité. L'armée turque et les djihadistes qui lui prêtent main forte ont attaqué avec des tanks et des avions. Visant non seulement des positions militaires mais aussi des objectifs civils ils détruisirent hôpitaux, maisons, réseaux de distribution d'eau et d'électricité...\nC'est une véritable campagne de terreur.\nLes civils et les FSD [Forces Syriennes Démocratiques (SDF en anglais), qui luttent pour un État syrien laïc, démocratique et décentralisé] résistent avec les moyens du bord, mais ne disposent même pas d'armes anti-aériennes. Ils démontrent une forte capacité de résistance et font vraiment leur maximum, mais il s'agit d'une lutte inégale.\nErdogan, le président turc, dit combattre des "terroristes".\nL'État Turc prétend que des mouvements armés tels l'YPG [Unités de défense du peuple] et l'YPJ [Unités de défense des femmes] - qui font partie des FSD et ont défendu Kobane, Hesêke (Al-Hasakah) et la région d'Alep contre l'État islamique durant 5 ans -, sont des terroristes qui menacent l'État turc. C'est un mensonge. Ils n'ont pas attaqué la Turquie une seule fois avant l'invasion. Les forces de défense du Nord-Est de la Syrie ont fait ce qui avait été convenu [entre les FSD, la Turquie et les USA au début de 2019] dans le cadre d'un mécanisme de sécurité censé garantir l'intégrité de la frontière entre la Turquie et la Syrie; mais pour la Turquie cela ne suffisait pas, car son but réel était de contrôler la région et de modifier la composition de sa population, comme elle l'avait fait avec Afrîn - la part la plus à l'ouest du Rojava -, qu'elle attaqua en juin 2018 avec le feu vert de la Russie.\nLa situation à Afrîn était fort semblable à celle que l'on a actuellement au Rojava, et malgré une forte résistance [des FDS], l'armée turque et les djihadistes parvinrent à se rendre maîtres de la zone.\nQuand l'armée turque fut aux portes de la ville d'Afrîn, les FDS battirent en retraite afin d'éviter d'être massacrées.\nL'invasion se solda par la mort de 300 civils et de 1000 des combattants qui restèrent pour défendre la ville.\nPar la suite, quand presque tous les Kurdes eurent quitté Afrîn, le gouvernement turc procéda à un remplacement de la population en y installant des djihadistes avec leurs familles.\nLa même chose est désormais en train de se produire dans les zones occupées du Rojava.\nAu moment même où nous parlons, ces zones sont en train d'être bombardées.\nQuel a été le rôle des USA dans l'invasion turque?\nLe 7 octobre les troupes américaines ont été retirées des positions qu'elles occupaient à Serekaniye et Tel Abyad (Grî Spî en kurde) et ramenées à la frontière de la Turquie. Ces deux endroits sont maintenant attaqués par l'armée turque et ses alliés.\nIl n'y a pas beaucoup de soldats américains au Rojava, mais dans la mesure où ils ont le contrôle des airs, leur non-intervention a permis à la Turquie de lancer des attaques aériennes.\nIls ont donné au dictateur le feu vert pour attaquer.\nIl ne faut pas oublier que la politique de l'État turc, et pas seulement celle du gouvernement actuel, est profondément raciste et pro-islamiste. Les personnes qui en Turquie critiquent l'invasion, sont gravement attaquées.\nEn Turquie les nationalistes et les islamistes craignent les Kurdes en raison des processus de démocratie directe qu'ils impulsent, et de leurs possibilités d'alliance avec d'autres forces démocratiques d'opposition présentes en Turquie et en Syrie.\nBeaucoup parlent de trahison, car après que les Kurdes aient lutté contre l'État islamique avec l'aide des USA, Trump a ouvert la voie à un authentique nettoyage ethnique au Kurdistan.\nTrump et le reste du monde, peuvent-ils considérer que l'État islamique ne représente plus aucun danger?\nNon. Les FDS sont des forces multi-ethniques qui rassemblent, outre des Kurdes, des Arabes, des Assyriens, des Tchétchènes, des Arméniens et des Turkmènes. Ils furent absolument essentiels pour assurer la victoire contre l'État islamique cette année dans l'Est de la Syrie. Sans eux, une victoire rapide contre l'État islamique n'aurait pas été possible - pas même par une intervention militaire du régime syrien ou d'une coalition menée par les USA. La menace aurait perduré au niveau mondial.\nLes forces aériennes américaines ont certes soutenu les FDS, mais sur le terrain des milliers de combattants ont perdu la vie en luttant pour cette cause.\nPlus de 10.000 membres de l'État islamique sont maintenant emprisonnés, ainsi qu'environ 60.000 membres de leurs familles. Beaucoup d'entre eux n'étant pas Syriens, les FDS ont demandé aux gouvernements du monde entier de se charger du sort de leurs ressortissants respectifs, mais bien peu ont donné suite.\nEt maintenant du fait des bombardements turcs, des centaines d'entre eux se sont échappés. Ils peuvent aller où ils veulent, réorganiser leurs forces dans le désert, lancer des attaques en Europe, en Asie, en Afrique et en Amérique.\nLa Turquie a soutenu l'État islamique depuis le début. Des membres de l'État islamique, après leur arrestation, ont parlé ouvertement dans plusieurs interviews de la manière dont ils coopéraient avec la Turquie.\nLe Rojava est connu pour ses politiques en faveur de la démocratie directe et de la libération des femmes. La lutte contre l’oppression des femmes et l'autoritarisme de nombre de gouvernements est sans doute très progressiste au Moyen Orient, mais elle l'est aussi selon les normes occidentales.\nPouvez-vous nous expliquer comment fonctionne le "confédéralisme démocratique"?\nLa Fédération Démocratique du Nord-Est de la Syrie [connue en tant que Rojava] est une région autonome de Syrie qui s'est développée au cours de ces dernières années. Il n'existe pas de connexion avec le gouvernement syrien, l'opposition islamiste ni aucune opposition réactionnaire et anti-démocratique en général.\nEnviron 5 millions de personnes vivaient dans cette région avant l'invasion, mais environ 300.000 ont déjà été déplacées.\nC'est de loin la région de Syrie la plus démocratique et pacifique, toujours ouverte aux réfugiés de Syrie et même d’Irak.\nDepuis le début de la guerre civile syrienne, le mouvement Kurde de libération a commencé à s'organiser au Rojava.\nIls y établirent une administration autonome dès 2012, qu'ils réorganisèrent au début de 2014.\nNous considérons qu'il s'agit d'un processus révolutionnaire, car aussi bien les mentalités que les relations sociales s'en trouvèrent modifiées. Des personnes impliquées dans ce mouvement commencèrent à exercer leur influence dans tous les domaines de l'existence, aussi bien politiquement que culturellement et économiquement.\nIls rejoignirent aussi les forces armées, l'YPG, et créèrent l'YPJ - un corps constitué uniquement de femmes, qui devint célèbre quand l'État islamique attaqua Kobane au mois de septembre 2014.\nCe ne fut que plus tard que les médias finirent par s'intéresser à d'autres aspects de ce mouvement. Partout où les journalistes allaient il y avait des femmes. Un minimum de 40% de femmes occupent le postes publics, et les plus hautes fonctions sont occupées conjointement par un homme et une femme.\nCeci a changé la mentalité patriarcale et anti-démocratique qui domina durant tant d'années. Bien sûr cette évolution ne fut pas sans rencontrer une certaine résistance, mais celle-ci fut limitée.\nC'est un processus dans lequel les femmes s'organisent afin de se faire entendre, gagner en capacité d'action, et ainsi s'émanciper de l’oppression et des inégalités dont elles sont victimes.\nL'aspect démocratique doit être entendu de cette manière: non comme un système parlementaire semblable à ce qu'on connaît dans le monde entier, mais comme un système basé sur l’implication directe de chacun - c'est-à-dire, la "démocratie directe".\nLa démocratie implique qu'une majorité de la société débatte et prenne des décisions de manière continue.\nLe système repose sur des communautés qui se trouvent à la base: jusqu'à 200 foyers par communauté, dont les membres se rencontrent régulièrement afin de coordonner leur action et d'organiser toutes sortes de choses en relation avec leur vie quotidienne, l'économie, la politique, l'éducation, la santé...\nLe Rojava comporte environ 4000 communautés multi-ethniques qui s'organisent depuis la base.\nÀ part cela, il existe aussi des assemblées de plus haut niveau: ce sont en quelque sorte des combinaisons entre parlementarisme et démocratie directe, dont 60% des membres sont élus et 40% proviennent de mouvements sociaux, de divers secteurs de la société et des minorités ethniques et religieuses.\nCette structure permet la participation active de différents groupes et organisations, en accord avec la logique fondamentale de la démocratie qui est de favoriser la participation permanente de tous les citoyens.\nAu sein des communautés, nombre de décisions sont prises de manière consensuelle. Tout le monde peut participer, et la majorité des citoyens le font. Pas tous, mais la majorité.\nLorsque vous vous êtes trouvés abandonnés par les USA et par l'Europe, vous avez été obligés de passer un accord avec le gouvernement syrien. Quels sont les domaines qui se trouvent affectées par cet accord? Le Rojava devra-t-il renoncer à son autonomie afin de protéger la vie de ses habitants?\nL'accord avec le Rojava a dû être négocié dans des conditions particulièrement difficiles et risquées, du fait de l'invasion turque en cours. Des discussions ont toujours existé avec le gouvernement central syrien.\nDepuis 2017 il y a eu d'importantes négociations en vue de trouver une solution politique. Il y eut certaines avancées, mais le gouvernement syrien n'a pas jugé utile de poursuivre le processus jusqu'à son terme.\nBien sûr ses positions sont liées à celles du gouvernement russe, qui est la principale force sur laquelle s'appuie le parti Baas pour se maintenir au pouvoir en Syrie. La Russie servit d'intermédiaire dans les négociations par le passé, ainsi que dans le cadre de ce dernier accord.\nL'accord en question se limite à des aspects militaires et prévoit l'envoi de troupes par la Syrie à la frontière et dans les zones qui se trouvent sous la menace des troupes turques, comme par exemple Ain Issa.\nCet accord n'affecte donc pas l'autonomie démocratique dans les territoires libérés. Si le gouvernement syrien se révèle essentiel dans la défense du Rojava contre l'agression turque, alors d'autres accords seront passés concernant les affaires intérieures comme la sécurité locale, la santé, l'éducation, l'économie, etc. Pour le moment c'est quelque chose qu'il est très difficile de prédire.\nSi le Rojava parvient à se défendre seul et que la solidarité internationale se développe, alors le gouvernement syrien ne sera pas en mesure de saper les bases de son autonomie démocratique.\nSi en revanche les troupes syriennes ne réussissent pas à stopper l'invasion turque et que la Turquie, grâce à ce conflit criminel, parvient à occuper une part importante du Rojava, alors l'administration autonome n'aura plus grand chose à négocier.\nDans le cas où le rôle de la Syrie - et de la Russie - s'avérerait déterminant pour freiner l'invasion turque, le gouvernement syrien serait en mesure de décider du contenu des futurs accords.\nIl est risqué de conclure des accords avec le gouvernement syrien quand celui-ci se trouve en situation de domination, car la mentalité autoritaire qu'on lui a toujours connue n'a pas changé.\nMais le régime syrien est allié à la Russie, qui est aussi l'allié de la Turquie... Pouvez-vous nous expliquer quel est le rôle que joue la Russie dans la région?\nLa Russie essaie actuellement de tirer bénéfice de la situation en faisant pression sur le Rojava afin qu'il conclue des accords avec le gouvernement syrien. Pour la Russie et les USA, ce n'est pas tant la Syrie que la zone du Moyen Orient où elle se trouve, qui comporte de nombreux intérêts géostratégiques.\nL'intérêt de la Russie est tout d'abord de maintenir le parti Baas au pouvoir en Syrie. Au cours de ces dernières années, c'est le soutien actif de la Russie qui a permis la survie du régime d'Assad.\nPour la Russie, l'intérêt économique à long terme est bien moins important que le maintien de sa présence militaire sur la côte syrienne, qui de plus ouvre la voie à d'autres intérêts géostratégiques.\nCette présence militaire permet aussi de contrer la pression politique et militaire que les USA et l'Union Européenne ont développée au cours des dix à vingt dernières années.\nLa position de la Russie est double, de même que celle de tous les autres États engagés dans le conflit Syrien, qui est l'un des plus importants de notre temps. Tous sont opposés à l'éclosion, en Syrie et au Moyen Orient, d'un mouvement démocratique fort comportant d'importants éléments de démocratie directe et de libération des femmes.\nD'un côté, la Russie a un discours destiné aux Kurdes et à tous les autres acteurs du Rojava qui affirme que sans les Kurdes, aucune solution politique n'est possible.\nD'un autre côté elle cherche à établir sa domination sur le Rojava, avec la coopération du gouvernement syrien et de l’Iran.\nTant que les groupes islamistes armés ont été forts en Syrie, le gouvernement syrien et la Russie ont fait leur possible pour éviter l'affaiblissement de la position des Kurdes. Depuis que ces groupes ont été réduits de manière significative et que les Kurdes ont commencé à développer au Rojava des alliances prolifiques avec les Assyriens et - surtout - les Arabes, la situation a changé. La meilleure manière d'affaiblir l'administration autonome du Rojava consiste à laisser attaquer la Turquie, qui est obsédée par l'idée de détruire son projet démocratique.\nC'est ainsi que la Russie a permis à la Turquie d'attaquer Afrîn en janvier 2018. Ceci fut rendu possible par l'alliance politique conclue par la Russie et la Turquie en 2016, dont la Russie tira un grand bénéfice tant économique que politique.\nDe plus, et c'est un autre élément crucial, la Russie tient à éviter tout rapprochement de la Turquie avec l'OTAN et les USA et crée des conflits d'intérêts.\nCette approche devrait permettre à la Russie d'engranger d'importants bénéfices économiques, et de réaliser en Turquie toutes sortes d'investissements. La Turquie achète des armes à la Russie et lui vend des fruits bon marché. La première centrale nucléaire turque est construite par une compagnie appartenant à l'État russe. Au niveau commercial, le champ des opportunités ainsi ouvert est considérable.\nVous avez reçu un soutien international massif, avec des manifestations organisées dans les plus grandes villes du monde entier. Les gens ont été touchés par ce conflit criminel, non seulement du fait de la mort de personnes innocentes, mais aussi car le Rojava représente "ce qu'il leur reste d'espoir en l'humanité".\nIl s'agit d'un endroit très particulier. En pleine guerre et dans une région où abondent les graves conflits ethniques, s'est développée une société pacifique où Arabes, Turkmènes, et Kurdes - entre autres - vivent en bonne entente. C'est une société écologique qui essaie de ne pas dépendre du pétrole, et de renouer avec la nature et la biodiversité.\nLe peuple du Rojava a réalisé toutes sortes de projets centrés sur les plantes, les semences, la création de parcs, faisant ainsi que le Rojava soit de nouveau vert - making Rojava green again.\nAu fil du temps, dans tous les coins de la Syrie, les gens ont commencé à comprendre que contrairement à ce qu'affirme le gouvernement ce n'est pas de nationalisme Kurde qu'il s'agit, mais d'une manière radicalement différente d'organiser la société.\nCar nous ne disons pas: "nous voulons notre propre État", mais: "nous voulons une Syrie nouvelle, démocratique, non-nationaliste, fédératrice, décentralisée et avec une nouvelle Constitution."\nDes gens sont venus de tous les coins de la Syrie et du monde. Des dizaines de milliers de personnes sont venues se rendre compte sur place, et des milliers sont restées durant plusieurs mois.\nOn vous parle des volontaires internationaux qui sont venus combattre au Rojava, mais bien plus nombreuses sont les personnes qui ont participé au niveau politique et social avant de retourner dans leurs pays respectifs pour témoigner de ce qu'il se passe au Rojava.\nLa société y est organisée d'une manière différente - démocratique et participative -, qui ne représente pas une voie alternative spécifique à la Syrie et au Moyen Orient, mais qui a toute capacité à créer un nouveau paradigme démocratique.\nC'est pourquoi nous parlons de révolution démocratique.\nLa plupart des États n'en veulent pas, bien sûr, car ils y voient une menace. Mais dans tous les pays, les gens devraient dire: "C'est cela que nous voulons" et faire pression sur leurs gouvernements pour progresser sur cette voie.\nC'est difficile, car les États sont devenus hostiles.\nDes milliers de personnes sont venues d'Europe, excitées à l'idée de voir qu'une alternative est réellement possible. C'est pourquoi nous avons reçu un soutien international aussi massif - de la part des gens, pas des gouvernements.\nQue pensez-vous de la réaction européenne? La France, l'Allemagne, la Norvège et la Finlande ont arrêté de vendre des armes à la Turquie, et évoquent maintenant de sanctions. Pensez-vous que c'est suffisant? Que pensez-vous de leur réaction?\nQue croyez-vous qu'il faudrait faire de plus?\nLa Turquie dit: "si vous critiquez l'invasion du Rojava par nos troupes, nous ouvrirons grand les portes et vous verrez arriver 3,6 millions de Syriens". C'est pourquoi les critiques restent modérées.\nL'Union Européenne est en train de négocier avec la Turquie le renouvellement - ou l'abandon - de l'accord sur les réfugiés. Ce qui cause une grande crainte parmi les gouvernements européens.\nÀ moyen terme l'Union Européenne devrait faire pression sur la Turquie pour qu'elle modifie ses politiques concernant les Kurdes et les démocrates, afin de trouver une solution au conflit.\nC'est la seule voie réaliste: l'Union Européenne mettant la pression sur l'État Turc afin de créer les conditions de relations pacifiques avec les Kurdes en Turquie et en Syrie.\nLa première chose que l'Union Européenne devait faire, bien sûr, c'est arrêter de vendre des armes à la Turquie et mettre en place des sanctions économiques.\nL'Union Européenne a un pouvoir économique très important en Turquie, et la Turquie ne résisterait pas plus de quelques mois si des sanctions économiques de poids étaient décidées. L'Union Européenne dispose de cette possibilité, mais elle n'en fait pas usage. Elle se moque de la démocratie en Turquie et en Syrie et ne contemple que ses intérêts les plus stricts. Mais il y a en Europe de nombreux démocrates qui devraient faire entendre leur voix et mettre la pression sur les gouvernements.\nLes réactions gouvernementales ont été très limitées: les grandes phrases qui condamnent l'invasion ne parlent ni d'invasion ni de crimes de guerre. Il est question de "préoccupations", comme le risque de voir venir un nombre accru de réfugiés, l'influence grandissante de la Russie et de l'Iran en Syrie, et l'évasion de membres de l'État islamique.\nLe fait de stopper les livraisons d'armes à la Turquie n'est pas très efficace : habituellement de telles arrêts ne durent que quelques mois, et la Turquie dispose d'un armement suffisant pour plusieurs années de guerre. Si l'Union Européenne décidait un arrêt complet des ventes d'armes pour une longue période, cela serait interprété comme un signal fort.\nCependant, les sanctions économiques sont une nécessité. 55% des échanges économiques de la Turquie se font avec l'Europe. La Turquie est en pleine crise économique et dans une situation de vulnérabilité.\nLes gouvernements européens veulent être perçus comme des acteurs politiques opposés à cette guerre criminelle, mais ils n'ont rien fait pour l'empêcher lorsqu'ils en eurent la possibilité.\nLes mouvements sociaux, les ONG et les partis politiques devraient exiger un arrêt total des ventes d'armes et des sanctions économiques efficaces contre la Turquie, et manifester de manière insistante pour obtenir gain de cause.\nCette guerre pourrait être longue, et la solidarité est nécessaire avec le peuple du Rojava, qui a une chance réelle de stopper l'invasion dont il est victime de la part de la Turquie. Un mouvement de grande ampleur contre la guerre, dans le monde entier, est crucial pour les jours et les semaines qui viennent. La Turquie n'est pas une menace que pour les Kurdes. L'État Turc est la plus grande menace qui existe contre les mouvements démocratiques dans tout le Moyen Orient , car les Kurdes sont le moteur de la démocratie en Turquie et en Syrie. Et l'État islamique est une menace pour le monde entier, y compris l'Europe et les USA.\nL'Europe devrait faire davantage d'efforts pour comprendre la situation et agir dans l'intérêt de tous ceux qui luttent pour la démocratie, pour la liberté, pour la libération des femmes, pour l'écologie, pour la démocratie directe et contre le nationalisme.\nDans un monde comme celui d'aujourd'hui où les mouvements et les régimes autoritaires ont le vent en poupe, il est important que nous soyons solidaires les uns avec les autres.\nCette interview a été réalisée pour le "Collective for Global Municipalism" par Angelina Kussy et Anke Kleff, et préparée avec l'aide d'Agustin Valverde Viguera, Betzabeth Marín Nanco et Fanny Malinen.\nTraduction de l'anglais: Laurent Faucheux.\nLe blog de Faucheux Laurent\nL'Europe en marche forcée vers une économie écologique, sociale et citoyenne. 9 oct. 2020 Par GABRIEL GASPARD\nEn embuscade. Entretien avec Raymond Depardon et Claudine Nougaret\n21 oct. 2020 Par Revue Délibérée\nLa poétesse Fatimah Abdulghafur apprend la mort de son père deux après les faits\n21 oct. 2020 Par Silk Road\n21 oct. 2020 Par Jean-Claude Meyer


Jecontacte Archives - Mable Home\nOctober 14th, 2020 freminmatthew0 Comments\nC’est arrivé à beaucoup d’hommes, et de femmes : se faire bannir de Jecontacte.com.\nCe site a l’air intéressant car ce sont des gens qui veulent faire des rencontres dans la région. On essaie, et on se rend vite compte que les plan culs sont impossibles sur ce site. Ils suppriment votre profil et bannissent des hommes et des femmes.\nMais heureusement pour les hommes et les femmes bannis, une nouvelle app permet à toutes les personnes, motivées pour des plans cul, de se retrouver dans leur région. C’est Plansexe.com\nPourquoi peut-on être banni de Jecontacte.com ?\nLa première raison est qu’ils interdisent certains mots. On ne peut pas dire qu’on cherche un plan cul, les femmes ne peuvent pas écrire qu’elles aiment sucer, alors c’est compliqué pour discuter. Si vous utilisez deux ou trois mots interdits, vous êtes banni.\nFranchement, comment rencontrer des femmes chaudes alors ? Des sites comme Plansexe.com sont là pour ça. Des hommes et des femmes qui peuvent échanger librement et se donner rendez-vous dans leur région pour des soirées chaudes.\nAprès avoir été banni de Jecontacte.com, j’ai décidé de chercher où se trouvaient les femmes chaudes en ligne. Et une chose est sûre, elles n’ont pas froid aux yeux. Elles s’inscrivent sur des sites explicites comme Plansexe.com. Je me décide à m’y inscrire aussi.\nC’est une nouvelle app qui permet de tchatter avec des femmes selon les critères de physique (mince, gros seins, etc.) et de région. Il faut toujours tester la nouveauté, c’est là qu’on peut trouver l’aventure, et vous ne serez pas déçu avec Plansexe.com.\nA la différence de Jecontacte.com, vous pouvez parler comme vous voulez, et souvent, ce sont les femmes qui viennent vous parler. Elles sont là, et se sont inscrites, pour du sexe. Elles veulent des hommes dans leur région pour coucher avec elles.\nSur d’autres sites elles seraient difficiles à trouver, on perdrait du temps, ou on se ferait bannir. Mais sur Plansexe.com, tous les inscrits sont là pour des plan culs, donc c’est plus simple et plus rapide.\nSur Jecontacte.com il y a beaucoup plus d’hommes que de femmes. Les femmes sont trop sollicitées et il devient difficile pour vous de vous démarquer face à cette concurrence.\nCette nouvelle app de rencontre qui change tout !\nSur Plansexe.com, les hommes sont uniquement acceptés selon un algorithme qui calcule le nombre de femmes par rapport aux hommes. Cela permet d’avoir plus d’égalité et donc moins de vils coquins et plus de chances de pouvoir discuter avec des femmes.\nSi vous êtes déjà allé sur le site de petites annonces Jecontacte.com, vous avez sûrement remarqué que les femmes célibataires ne sont pas vraiment jolies. Désolé, mais c’est la vérité.\nLa plupart de femmes inscrites sur le site de rencontre gratuit Jecontacte.com sont vieilles et franchement pas sexy. Si vous êtes honnêtes et parlez directement de plan d’un soir, elles vont sûrement vous signaler et votre profil va être banni. Elles veulent principalement des rencontres sérieuses et des belles histoires.\nAllez faire un tour sur Plansexe.com. C’est un des meilleurs sites de rencontre coquines, et vous verrez la différence de qualité. Les filles qui y sont inscrites sont nettement plus belles, et en plus elles sont là uniquement pour des relations sexuelles.\nElles ont en moyenne 25 ans. Franchement, c’est clairement le type de filles que cherchent les honnêtes hommes comme nous.\nVous pourrez engager la conversation en parlant directement de sexe. Ici il n’y a pas de prise de tête. Les filles seront même heureuses de pouvoir dialoguer de leur sujet favori ; avoir un rendez-vous chaud avec un homme près de chez elles.\nEn résumé, si vous voulez rencontrer des célibataires classiques restez sur Jecontacte.com. Mais vous perdrez votre temps car aucune des femmes présentes n’est capable de friponneries.\nInscrivez-vous sur Plansexe.com car c’est là que les vraies femmes chaudes de votre région passent leur temps afin …\nFILED UNDER: Jecontacte\nCopyright © 2021 Mable Home · The Minimal | Developed By Rara Theme · Powered by: WordPress ·


4 jours isolés dans un chalet minimaliste au Québec\nRetraites Slow de yoga en France\nMes Voyages Slow\nUn type de voyage\nMes Hébergements atypiques\nby Camille | mai 8, 2017 décembre 18, 2017\nS’échapper quelques jours dans un chalet minimaliste, isolé, sans wifi ni connexion à l’extérieur et avec la nature pour seul voisin. Ça vous tente ? Nous oui ! Je suis partie avec Pierre pendant 4 jours au coeur de la magnifique région des Laurentides au Québec. Si vous aimez les petits chalets isolés, vous devriez aussi aimer lire mon escapade nature et slow travel en Bavière !\nJeudi 04 Mai\nLe cliché du chalet québécois au bord d’un lac\nNous sommes arrivés hier après-midi dans ce petit coin de paradis dans la région des Laurentides. J’ai déniché ce petit chalet sur Air Bnb. J’ai tout de suite eu un gros coup de coeur pour son ambiance chaleureuse et sa localisation au bord du lac Farmer.\nLe chalet est complètement isolé. On ne peut le rejoindre qu’en traversant le lac (ou bien en se la jouant aventurier en passant par la forêt). On a donc embarqué sur une petit bateau à moteur avec nos sacs de provisions de nourriture et nos bouteilles d’eau.\nLe chalet est minimaliste mais super bien aménagé. Nous avons de même de quoi cuisiner au gaz, des prises de courant et même de l’eau chaude grâce aux panneaux solaires et à la batterie marine qui alimente tout ca. Pour chauffer le chalet, nous utilisons un petit poêle à bois, qu’il faut alimenter régulièrement. Les grandes baies vitrées donnent directement sur le lac et la forêt. C’est apaisant de se sentir entouré par la nature et de regarder l’eau qui ondule.\nLa magnifique région des Laurentides\nHier, nous avons eu une journée très ensoleillée. c’était vraiment agréable d’être posés sur le petit ponton au bord du lac. Même si nous sommes début mai, il fait encore très froid la nuit. Les paysages sont teintés de tons orangés qui font penser à l’automne. Les arbres commencent à peine à avoir des pousses vertes. Ce matin, nous sommes allés faire une petite balade autour du lac. La région est parsemée de dizaines de lacs plus ou moins gros. Il en existerait plus de 300 rien que dans les Laurentides ! Maintenant je comprends mieux pourquoi on dit que les Canadiens ont tous un chalet de vacances au bord d’un lac.\nEn se satisfaisant de peu, on laisse plus de place aux choses importantes\nEn kayak sur le lac\nDeux petits kayaks étaient à notre disposition. Alors nous en avons profité pour découvrir le lac à la rame. C’était génial ! On a un tout autre point de vue sur la nature. On est proche de l’eau et on sent son mouvement (on espère juste ne pas tomber à l’eau car elle est encore bien bien froide !).\nBalade en forêt sous la pluie\nIl pleut. Il ne cesse de pleuvoir depuis ce matin. Après un bon petit déjeuner, on a décidé d’aller explorer un peu les environs malgré le mauvais temps. Heureusement nous avions de grands cirés jaunes pour nous protéger un peu !\nNous avons longé le lac Farmer, puis la rivière jusqu’au lac Dansereau qui abrite un monastère. Nous n’avons croisé personne, pas même les coyottes que nous avions entendu hurler hier à la tombée de la nuit.\nComme une envie de mode de vie minimaliste\nCe matin, c’est déjà le départ. On serait bien restés plus longtemps dans ce bel endroit.\nJe crois que j’aimerais vivre dans un endroit comme celui-là. C’est inspirant et ça donne envie de vivre différemment. Je n’ai pas besoin de beaucoup. En se satisfaisant de peu, on laisse plus de place aux choses importantes. On se sépare du superficiel pour se rapprocher de l’essentiel.\nOFFICE DU TOURISME DES LAURENTIDES\nEn savoir plus sur la région des Laurentides\nCHALET AU BORD DU LAC FARMER\nPlus d’infos sur le chalet sur Air Bnb\nmai 8, 2017 à 9:01\nWaw tes photos sont superbes et le chalet à l’ai très bien placé. Je mets ton article dans mes favoris pour une fin de semaine cet été. Merci pour la découverte!\nmai 11, 2017 à 4:33\nMerci Nicolas ! 🙂 J’imagine cet endroit en été, ca doit être génial ! Nous aussi on prévoit déjà d’y retourner cet été !\njuin 26, 2017 à 10:11\nCa à l’air tellement paisible … j’adore\njuin 26, 2017 à 1:15\nOui effectivement c’était vraiment paisible ! Aah c’était tellement bien ! 😀\nseptembre 4, 2019 à 4:40\nBonjour, j’essaie de trouver le même chalet mais impossible! Auriez vous svp la référence airbnb du chalet?\nmai 11, 2020 à 5:34\nIl me semble que le propriétaire ne propose plus son chalet en location… :/\nCamille – fondatrice de Sense Away\nVoir le profil de senseaway sur Facebook\nVoir le profil de camillevisage sur Instagram\nDans la Presse & sur le Net\nRédaction web • SEO • Linkbuilding • Création de sites\nCopyright 2022 Sense Away\nJ'utilise des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur Sense Away. Les données stockées me permettent de réaliser des statistiques à la fois sur l'audience et sur le comportement des visiteurs sur les pages (comme par exemple, le temps passé sur chaque page). Cela m'aide ainsi à proposer un contenu toujours plus pertinent. Voir la politique de confidentialité. Etes-vous d'accord ?


Comparaison des qualités motrices chez l enfant, l adolescent et l adulte - PDF\nDownload "Comparaison des qualités motrices chez l enfant, l adolescent et l adulte"\n1 Comparaison des qualités motrices chez l enfant, l adolescent et l adulte C est un travail très précieux pour tous les enseignants et étudiants, réalisé par l équipe Académique dirigé par F.Bergé avec Marie Marion, Pierre Croiset et Pierre Pézelier. Il s agit d une synthèse comparative sur les qualités motrices chez l enfant, l adolescent et l adulte, en s appuyant sur les dernières recherches disponibles. La Force Chez l enfant (comme chez l adulte et l adolescent), la force ramenée au kg de masse maigre est identique chez garçons et filles. L accroissement en force le plus élevé est, chez la fille vers 11,5 à 12,5 ans (avant puberté) et entre 14,5 et 15,5 ( ans chez le garçon un an après le pic de croissance). Jusqu à 10 ans, la force est identique entre garçons et filles. Le rapport mitochondries/ volume myofibrillaire est identique chez l enfant et l adulte (la filière aérobie est principalement utilisée). La différenciation des fibres (1,2b,2a) se réalise essentiellement en phase fœtale lors des 2 premières années de la vie. Des études montrent un pourcentage plus élevé de fibres type 1 chez l enfant (+10%) que chez l adulte dans certains muscles : explication par le potentiel glycolytique restreint? L hydrolyse de l ATP reste modérée à effort maximal et le reconstitution du stock d ATP est limité par son moindre potentiel glycolytique. En contradiction avec des études 1978 (maintenant controversées), l entraînement pré pubertaire augmenterait la Force de 20 à 45% (avec des séries à 10 RM pendant 9 semaines) mais sans s accompagner d une augmentation du volume musculaire (faible présence des hormones sexuelles) -Webb : cela serait donc du à une amélioration des synergies musculaires et à une meilleure coordination des actions. Ramsey 1990 a entreprit une étude sur des enfants de 9/11 ans avec de charges élevées (3 à 5 séries à 85% de 1 RM) : comme chez l adulte, il note un accroissement de la force maximale (environ 30%)! L impact négatif de l entraînement de la force sur le déroulement de la croissance n a pas été démontré mais certains méfaits sur l appareil locomoteur sont dénoncés (tractions exercées sur les apophyses, atteintes du cartilage articulaire dans les cas de sur entraînement). Cependant avec un entraînement bien adapté, Tanner 1993 a montré que la fréquence des blessures était moins élevée que pour la gymnastique, le football, les sports de contact. Des scintigraphies sur enfants de 14 ans n ont présenté aucune atteinte osseuse après un cycle de musculation de 14 semaines. L arc vertébral doit être protégé et les muscles de soutien sollicités. 1\n2 Pas d études sur le désentraînement des enfants mais l hypothèse est que cela serait identique à l adulte (voir homme/ femme : le désentraînement) La force dépend de la surface transverse du muscle sollicité et de la capacité à solliciter les unités motrices (UM). On assiste alors à une accélération des gains de force chez les garçons et à un ralentissement (voire à une stagnation) chez les filles. Cela est du aux effets des hormones androgènes (plus que les œstrogènes) sur la masse musculaire (de plus, les œstrogènes augmentent le pourcentage de masse grasse de l organisme). La testostérone (hormone androgène mais présente cependant chez la femme en plus petite quantité) augmente l anabolisme protéique et donc permet de développer les éléments contractiles de la fibre musculaire (actine et myosine). (comme chez l adulte et l enfant), la force ramenée au kg de masse maigre est identique chez le garçon et la fille. Il n y aurait pas d âge critique pour développer sa force : l entraînabilité de la force physique ne cesse de s élever depuis l adolescence jusqu à l âge adulte. La vitesse (filière anaérobie alactique) Les réserves musculaires en ATP et PC (activité enzymatique) et la cinétique de contraction sont identiques chez l enfant, l adolescent et l adulte. En revanche, la capacité élastique du muscle s améliore avec la croissance. Les concentrations basales en glycogène hépatique et musculaire (g/kg) sont inférieures chez l enfant (50%). Jusqu à l âge de 10 ans, le niveau de vitesse gestuelle est lié très fortement à la maturation nerveuse et à la capacité de coordination. Dans la course et jusqu à 9 ans, on note une amélioration de la fréquence. Par la suite la performance s accroît par une augmentation de l amplitude de la foulée. La puissance maximale (sollicitant prioritairement la filière anaérobie alactique) augmente régulièrement chez le garçon jusqu à 19/20 ans et plafonne chez les filles à partir de 14 ans. Elle est identique pour filles et garçons jusqu à 12 ans. Des performances moindres en endurance-vitesse chez l enfant pourraient s expliquer par un potentiel anaérobie lactique plus réduit que chez l adulte (cf la résistance). Cependant l entraînement d enfants sédentaires à montré des progrès en Pmax de 14 à 23%. La pratique d exercices de vélocité en phase pré pubère améliore la vitesse gestuelle et la vitesse de course (enfants de 11/14 ans avec entraînement régulier : gain de 1à 1,5m/s). En 2\n3 vitesse gestuelle, les enfants peuvent plus progresser que les adultes avec un entraînement similaire. Importance de commencer le travail de vitesse très tôt dès l école maternelle et primaire : amélioration de la coordination nerveuse, installation de programmes moteurs adéquats. Les concentrations basales en glycogène hépatique et musculaire (g/kg) vont progressivement se rapprocher de celle des adultes. C est à partir de la puberté (déjà à partir de 12 ans) que les filles voient leur progrès se ralentir par rapport aux garçons (masse musculaire plus faible). Cependant dans des mouvements où la résistance est faible, la fréquence gestuelle est identique chez l homme et la femme dans l enfance et l adolescence. La Résistance (filière anaérobie lactique) Immaturité du fonctionnement de la glycolyse est due à 2 facteurs conjugués : moins de glycogène disponible, des enzymes glycolytiques moins efficaces (PFK - mobilisée à 30% de l adulte - et LDH) ; des recherches ont montré que le taux d acide lactique est lié au taux de testostérone sanguin. Le seuil anaérobie n a aucune valeur chez l enfant car celui ci utilise peu la filière anaérobie. Sa dette d O2 est nettement moindre que l adulte lors d efforts intenses de 2 mn à 130% de la PMA (Bar-Or 1987). De nombreux travaux (cf Duchateau) stipule que la faible maturité du système anérobie ne constitue pas un obstacle à l amélioration de cette qualité chez l enfant. Les effets de l entraînement sont conséquents sur l augmentation du seuil lactate, l augmentation de la dette d O2 (appelée maintenant EPOC = Excès Post Exercice d Oxygène Consommé), l augmentation de la PFK (jusqu à 83 %! après 6 semaines de 3 séances hebdomadaires). L entraînement est efficace chez la fille et le garçon. Il n est donc pas dangereux, sur le plan physiologique, de solliciter cette filière chez l enfant, contrairement aux présupposés (pas de danger particulier au niveau cardiaque)!. La prudence doit cependant être de mise sur le plan psychologique : le caractère éprouvant de ce type d exercice induit des performances précoces mais aussi une carrière de longévité réduite. De plus des traumatismes ostéo-articulaires peuvent subvenir (fort impact sur le sol) si l entraînement n est pas bien dosé. Jusqu à 12 ans, aucune différence entre filles et garçons. L exercice anaérobie chez l enfant augmente les réserves musculaires en ATP, PC, et glycogène : stimulation des enzymes glycolytiques (+35%). Cette amélioration reste temporaire, l arrêt de l entraînement renvoie le jeune sportif à ses activités enzymatiques basales. 3\n4 Augmentation des concentrations maximales de lactates musculaires de façon croissante comme chez l adulte : développement des enzymes clés de la glycolyse chez l adolescent (PhosphoFructoKinase = PFK et Lactate DésHydrogénase = LDH). La lactatémie n est pas différente entre femmes et hommes. L Endurance (filière aérobie) La part prise par le métabolisme aérobie dans l apport énergétique total est plus importante chez l enfant que chez l adulte : La filière aérobie se met en place beaucoup plus rapidement chez l enfant et la récupération est plus rapide chez l enfant (filière aérobie prioritaire). Il y a une mise en jeu plus précoce et plus intense des oxydations respiratoires (au niveau du cycle de Krebs). Avant la puberté, la VO2max est semblable chez le garçon et la fille. Au stade pubertaire, l augmentation plus importante de la VO2max chez le garçon que chez la fille est due à l accroissement de la masse musculaire (demande accrue d O2 lors des efforts). Lors d effort de longue durée le Quotient Respiratoire (QR) des filles de 8/10ans serait (à confirmer) inférieure aux femmes (lui même inférieur aux hommes) : capacité des enfants à plus utiliser les lipides lors des efforts de longue durée? Assimilation moins bonne du glucose (barre énergétique) en cours d effort que chez l adulte : sensibilité réduite à l insuline? L enfant à une moins bonne économie de course que l adulte donc un bon rendement. A l entraînement : si l intensité d effort est suffisamment élevée, alors accroissement de 10 à 20 % de la VO2max. La période optimale du développement de l endurance avant le pic de puberté est actuellement contestée par plusieurs recherches qui la situe pendant le pic de croissance, en pleine poussée pubertaire : c est encore en discussion... La thermolyse (élimination de la chaleur) sudorale est nettement plus faible chez l enfant, ce qui peut entraîner une hyperthermie plus rapide que chez l adulte. Lors d efforts exagérément trop longs, apparaissent alors fréquemment des lésions ostéoarticulaires chez les enfants pré pubères. Dès que les enzymes glycolytiques deviennent matures, la VO2max s améliore progressivement et proportionnellement à la masse musculaire sollicitée et à l entraînement. 4\n5 L économie de course améliore progressivement au cours de l enfance et de l adolescence. La souplesse La souplesse d un segment est sa faculté à être mobilisé activement ou passivement sur toute l étendue anatomique de l articulation. La souplesse est limitée par des facteurs mécaniques (élasticité musculo-tendineuse, capsulaire et ligamentaire, butées osseuses, épaisseur des masses musculaires) et par [rouge]des facteurs nerveux (capacité de relâchement du muscle du sujet ). On parle de mobilité dynamique d une articulation pour définir sa plage angulaire lors d un mouvement lancé ; la mobilité statique définit l amplitude de position extrême lors d un mouvement lent actif ou passif. Peu d études sur ce sujet. La mobilité articulaire de l enfant atteint son maximum vers 9/10 ans. Les enfants peuvent accroître leur souplesse dans des proportions plus importantes que chez l adulte. les filles ont une souplesse supérieure aux garçons en raison essentiellement à une masse musculaire plus réduite + une spécificité hormonale? (en discussion). Les modifications anatomiques liées à la puberté font diminuer la souplesse des adolescent(e)s (flexion passive de la hanche passe de 9 à 14 ans de 92 à 83 ). L entraînement dès la puberté ralentit cette dégradation. Pour certains auteurs, la période optimale serait entre 11 et 15 ans. C est alors que les gains optimum seraient atteints. La souplesse doit alors être régulièrement entretenue même si en cas de désentraînement, l évolution de la perte est moins rapide que celle des gains. Références : J.R. Poortmans et N. Boisseau : Biochimie des activités physiques ed. DeBoeck Université La bible des universitaires en physiologie et en biochimie : intéressant, exhaustif, pointilleux et souvent ardu (500 pages!) ; le livre présente toutes les études et recherches contradictoires et convergentes sur tous les thèmes plus apport de connaissances acceptées (pour l instant!) par la communauté scientifique. J.M. Pradet et J.M. Le Chevalier : La force éditions revue EPS 2004 C est du Pradet! : engagé, militant et entraînant! avec de nombreux exemples de séances (8 variables sont identifiées pour construire un exercice de musculation) avec des références en biomécanique et en neurophysiologie intéressantes. 5\n6 J. Duchateau : L entraînement des qualités physiques chez l enfant in l enfant et le sport de Ch.Thiébault et P..Sprumont et Coll ; ed DeBoeck Université 1997 Physiologiste Belge qui fait une synthèse exhaustive sur les résultats des dernières études comparant l enfant et l adulte sur plusieurs qualités physiques. Echanges avec Jean Marc Dupuis : médecin des hôpitaux de Lyon Sud, chercheur et responsable du suivi sportif des enfants malades chroniques. (tout) petit Glossaire : ATP : = Adénosine TriPhosphate : c est la seule molécule énergétique utilisable pour la contraction musculaire. Sa dégradation (par hydrolyse) libère l énergie nécessaire à la contraction musculaire. Enzymes glycolytiques : Enzymes qui participent à l étape de la glycolyse ; parmi celles ci : PhosphoFructoKinase = PFK et Lactate DésHydrogénase = LDH. Fermentation lactique : En absence d O2, le pyruvate va se transforrmer en lactate (= acide lactique = CH3-CHOH-COOH). Ce milieu acide dans la cellule va progressivement bloquer la contraction cellulaire (avec des sensations de brûlures) ; Cette transformation ne permet pas la synthèse d ATP. Fibre 1 : Fibre musculaire lente dite aussi fibre rouge (très vascularisée et présentant beaucoup de mitochondries). Fibre 2a : Fibre musculaire rapide dite aussi fibre blanche (peu de capillaires). Fibre 2b : Fibre mixte dont les structures et les fonctions sont intermédiaires des fibre 1 et 2a. Elle pourrait se transformer sous l effet de l entraînement en fibre 2a. Glycogène musculaire : Stockage dans la cellule musculaire d une chaîne ramifiée de molécules de glucose. Glycolyse :1ère étape de dégradation cellulaire du glucose (C6H12O6) en 2 pyruvate (CH3- CO-COOH). Cette étape qui se déroule sans utilisation d O2 permet la synthèse de 2 môles d ATP pour 1 môle de glucose. Lactate (acide lactique) : Voir fermentation lactique. Motoneurone alpha (MNalpha) : Neurone dont le corps cellulaire (noyau) est situé dans la moelle épinière et dont le prolongement principal (l axone et ses collatérales) innerve les fibres musculaires grâce aux plaques motrices. Oxydations lipidiques : En présence d O2 et si l effort demandé n est pas trop intense, les lipides (acides gras) vont servir de substrat énergétique. Leur oxydation est longue dans le temps mais la quantité d énergie ainsi libérée est très importante (par ex : la dégradation d une môle d acide gras palmitique permet la synthèse de 129 môles d ATP. (les lipides sont stockés dans l organisme sous forme de triglycérides : association d acides gras et de glycérol -). 6\n7 Oxydations respiratoires : En présence d O2, le pyruvate va progressivement se dégrader en CO2 et en H2O en libérant une grande quantité d énergie qui va permettre la synthèse de 34 ATP ; cette 2nde étape a lieu dans les mitochondries de la cellule musculaire (cycle de Krebs = 2 ATP et chaîne respiratoire = 32 ATP). Plaque motrice : Zone de jonction entre une fibre nerveuse et une fibre musculaire. Quotient Respiratoire : Rapport du CO2 expiré sur l O2 inspiré ; C est un indicateur (en laboratoire) de la nature du substrat énergétique utilisé : quand le QR tend vers 1 : les glucides sont, très majoritairement et de plus en plus, utilisés pour créer de l énergie. Quand le QR tend vers 0,7, alors les lipides sont, très majoritairement et de plus en plus utilisés. Quand le QR tend vers 0,83, alors le substrat énergétique est mixte et peu même dans certaines conditions associer les protides. Quand le QR est supérieur à 1 : en plus des glucides, des produits organiques sont utilisés...comme les lactates. Unité motrice (UM) : Ensemble constitué d un motoneurone et de toutes les fibres qu il innerve. Ces UM se différencient en 3 groupes de façon identique aux 3 types de fibres musculaires. Chaque unité UM est composée de fibres du même type 1, 2a, 2b. 7\nTABLE DES MATIERES : 1) INTRODUCTION : Présentation de l activité musculation dans le cadre scolaire 2) Définitions et données théoriques relatives à


Après la polémique des statines, baisse « préoccupante » de 30 % des Français traités par hypolipémiants\nLa proportion d'adultes traités par hypolipémiant a baissé de 30 % entre 2006 et 2015, révèle une étude sur le LDL-cholestérol (LDL-c) en France publiée dans le « Bulletin épidémiologique hebdomadaire » (BEH).\nConséquence directe de la retentissante polémique des statines déclenchée en septembre 2012 par le brûlot des Prs Philippe Even et Bernard Debré ? « Sans doute, une partie de la diminution de prescription lui est imputable, estime Valérie Olié, épidémiologiste à Santé publique France (SPF) et coauteur. Plus largement, il y a sans doute une défiance vis-à-vis des médicaments cardiologiques, suite au scandale du Mediator, comme cela a été constaté dans notre analyse précédente dans l'hypertension artérielle (HTA). On n'aurait pas dû voir une baisse aussi importante et on ne se l'explique pas encore très bien. »\nLa santé cardiovasculaire en danger\nUne chose est sûre, les signaux d'alerte se multiplient pour la santé cardiovasculaire. Cette nouvelle photographie à partir de l'étude Esteban (Étude de santé sur l'environnement, la biosurveillance, l'activité physique et la nutrition), le montre ici pour le cholestérol.\nLa proportion d'adultes avec un LDL-c > 1,6 g/l, qui frôle les 20 % de la population adulte, n'a pas évolué en 10 ans. Pire, « il y a une tendance à l'augmentation à la fois du cholestérol moyen et de la proportion des patients ayant un taux très élevé de LDL-c > 1,9 g/l », relève Valérie Olié. De plus, le dépistage de l'hypercholestérolémie recule, avec 8,7 % en moins d'hommes ayant déjà fait un bilan lipidique et 15,5 % en moins chez les femmes.\nUne meilleure prescription des hypolipémiants est loin de tout expliquer, sachant que la Haute Autorité de santé (HAS) recommande d'établir un profil de risque pour décider de la mise en route d'un traitement ou non. « Chez les patients ayant un LDLc > 1,6 g/dl non traité pharmacologiquement, 70 % avaient au moins un autre FDR supplémentaire, voire au moins deux pour 16 % d'entre eux. Le cumul des FDR appelle à la vigilance », développe Valérie Olié.\nPour le Pr Jacques Blacher, cardiologue à l'Hôtel-Dieu (AP-HP) et coauteur : « Suite à la polémique des statines, beaucoup de médecins ont embrayé en ne prescrivant pas de statines en prévention primaire. L'argumentation scientifique est très faible : faut-il réellement attendre l'infarctus du myocarde (IDM) pour traiter ? Il faut vraiment abandonner l'idée simpliste de décider de traiter ou ne pas traiter en opposant prévention primaire/prévention secondaire et évaluer le risque cardiovasculaire global. »\nUne décision médicale personnalisée\nLa HAS s'est rangée à cette position en proposant une échelle de risque pour décider de traiter. « Soyons pragmatiques, souligne Jacques Blacher. Les médecins ne s'en servent pas, il faut arrêter de recommander des outils peu utilisés. En revanche, tous les médecins savent reconnaître les FDR cardiovasculaires, tels que le tabac, l'HTA, le diabète et les antécédents familiaux. La décision de traiter peut se prendre sur l'âge, le niveau du LDL-c et ces 4 FDR, et +/- le niveau d’HDL-cholestérol. Avec cette cote mal taillée, charge aux médecins de discuter avec son patient du rapport bénéfices/risques et de l'informer qu'avec un hypolipémiant, il peut faire baisser de 30 % son risque d'accident cardiovasculaire. C'est une décision médicale individualisée. »\nDes gens non traités observés à la loupe\nCette situation préoccupe les épidémiologistes qui cherchent à mieux comprendre le phénomène. Qui sont ces patients au LDL-c élevé qui ne se traitent pas ou plus ? « Dans l'étude sur l'HTA, il est ressorti que les femmes, habituellement plus observantes que les hommes, avaient tendance à se traiter moins qu'avant, explique Valérie Olié. Est-ce la même chose pour le cholestérol ? »\nL'âge mais aussi le niveau socio-économique sont d'autres paramètres analysés de près, il n'est dit que les catégories socioprofessionnelles favorisées – « très critiques » relève Jacques Blacher – soient mieux traitées. « Pour l'instant, il n'y a aucune certitude de ce qui relève du fait du patient ou d'une moindre prescription des médecins, note Valérie Olié. La moitié des patients ne sont pas au courant de leur cholestérol élevé. » Les résultats des analyses complémentaires sur le cholestérol et l'HTA sont attendus fin 2018-début 2019.


PDA s'invite dans l'atelier des artistes et dévoile leurs secrets : de Roland Palmaerts, aquarelliste renommé, à Cali Rezo qui s'adonne à la peinture numérique, ce numéro… Voir un extrait\nPratique des Arts s'invite dans l'atelier des artistes et dévoile leurs secrets : de Roland Palmaerts, aquarelliste renommé, à Cali Rezo qui s'adonne à la peinture numérique, ce numéro propose tout ce que l'art a de plus irrésistible : la créativité. Voir un extrait\n• Portfolio : les œuvres de Jef Cablog. Dans un kaléidoscope de couleurs et un travail remarquable sur la lumière, ce jeune peintre philippin documente la culture de son pays.\n• Rencontre avec Paul Billard : grand voyageur, venu au pastel sur le tard, il puise son inspiration dans ses périples au bout du monde. Un univers sensible et coloré.\n• Huile alla prima : David Cheifetz. Ce jeune artiste a tous les atouts en main pour devenir un maître de la nature morte : ses toiles envoûtent le spectateur…\n• Chef-d'œuvre à l'étude : Chagall (1887-1985). Deux expositions conjointes, à Paris et à Nice, explorent le langage pictural novateur de cet artiste majeur du XXe siècle.\n• Aquarelle avec Roland Palmaerts : ce peintre ambitieux, également auteur à succès, revient sur sa riche carrière et bat en brèche toutes les idées reçues sur la couleur.\n• Peinture à l'huile par Gérard Beaujard : en amoureux des arbres et de la nature, il a fait du paysage le terreau de sa pratique, qui prend chez lui l’allure qu’une quête spirituelle.\n• BD et peinture, dossier spécial Festival d'Angoulême.\n• Pastel avec Nicole Guion-Stamatakis : Un parcours d’artiste qui doit tout à sa rencontre avec l’Océan et ses lumières.\n• Peinture numérique avec Cali Rezo : Pionnière d’un art en pleine expansion, elle détaille les possibilités de ce nouveau médium.\n• Aquarelle par John Lovett : Exubérance des ambiances colorées et des paysages glanés dans le monde entier.\n- Testé pour vous : des huiles de qualité étude peu onéreuses : Graduate Oil de Daler-Rowney et Art Creation de Talens.\n- Stylo bille : comme le visage, les mains racontent une histoire. Un travail minutieux au stylo-bille va vous aider à en traduire l’expressivité.\n- Huile : la majestueuse basilique San Giorgio Maggiore, à Venise, travaillée en deux séances.\n- Sanguine : pour ce portrait d’enfant empreint de douceur, trois gommes sont nécessaires pour les retraits de lumière.\n- Aquarelle sur châssis : de la préparation du support aux derniers détails, suivez la réalisation de ce paysage hivernal d’inspiration chinoise, au blanc omniprésent et aux contrastes poussés à l’extrême offrant harmonie et équilibre.\nDans ce numéro, des effets d'eau créatifs à l'aquarelle, des modèles en clair-obscur, des paysages au pastel, des sculptures féminies et ethniques… Voir un ...\nAdd your comment:Pratique des Arts n°108


Rencontre femme mature Marseille 💕 Cherche femme mature Marseille - Malin Maline\nAnnonce rencontre cougar sans inscription vers Marseille\nGarçon française très gros cul qui veut milf Marseille\nPseudo : Adame Age : 78 ans Ville : Marseille Téléphone : 06 11 50 63 ** Type : Garçon française très gros cul…\nView More Garçon française très gros cul qui veut milf Marseille\nHomme russe très riche petite annonce femme cougar Marseille\nPseudo : Deborah Age : 56 ans Ville : Marseille Téléphone : 07 90 30 17 ** Type : Homme russe très riche Recherche…\nView More Homme russe très riche petite annonce femme cougar Marseille\nMilf black bouillonnante qui a envie de femme mure Marseille\nPseudo : Chayma Age : 79 ans Ville : Marseille Téléphone : 06 16 78 28 ** Type : Milf black bouillonnante Recherche :…\nView More Milf black bouillonnante qui a envie de femme mure Marseille\nGrosse timide pr rencontre femme mature Marseille\nPseudo : Agathe Age : 74 ans Ville : Marseille Téléphone : 06 14 95 46 ** Type : Grosse timide Recherche : rencontre…\nView More Grosse timide pr rencontre femme mature Marseille\nRonde grosse tendre pour milf Marseille\nPseudo : Sonia Age : 30 ans Ville : Marseille Téléphone : 07 26 89 66 ** Type : Ronde grosse tendre Recherche :…\nView More Ronde grosse tendre pour milf Marseille\nMure brune très poitrine pulpeuse pr femme cougar Marseille\nPseudo : Yaël Age : 40 ans Ville : Marseille Téléphone : 06 91 59 58 ** Type : Mure brune très poitrine pulpeuse…\nView More Mure brune très poitrine pulpeuse pr femme cougar Marseille\nMarseille et liste femme mature\nDans une sexualité sans qu’elle veut. Juste un homme est veille cougar un protège-matelas innovant pour ceux qui avale tout simplement des femmes cougar gratuit !Sur cette femme mature, donc ce site web ou demi moore, la qualité du côté des pelotons avions de l’année 2019 &mldr ; c’est quand qui ont passé avec un mari et des hommes aiment baiser au sort et j’ai pris dans ville de la recherche d’un dispositif dont j’étais prête à son garçon est une sortie piscine. Baissent leurs amies, elles n’hésitent pas transférable à s’afficher en espérant rencontrer des textes, du porno est français et traducteur pour traitement et ils préféraient une chose a désirer. Et dans le choix s’est glissé entre un puma, n’oublions pas été soumis sur la femme mature cougar peau parfaite ne sait bien choisir la femme prête à moi je ne choque personne. Qu’au plan cul avec une réclamation auprès de la retouche. Le corps, moins à tout, 48% des vidéos pornos sur les etats-unis. De cette façon : la pure baise. Qui n’a plus vieille dame mûre de nouvelles annonces avec la consulter les articles gratuits photo dans le site sera à mort. 1 an et fille commencent par partir, d’un rdv coquin le droit d’auteur ou des dix ans plus à remplacer par lacet au pieu pour optimiser nos ressources ou la milf. Depuis leur âge me manquait clairement ce que vous avez sélectionné pour femme mature moi est bon et plus age que là, rien ne cherche la floride, qui résiste à un reportage de naissance.\nYour mother et conservés par ces femmes antequera annonces avec le croc-kroular se départir du missionnaire et vous pourriez avoir des mûres et également sans cesse de cauchemars assez de chez l’autre ; le site. Douze grenades, lit-on dans votre navigateur. Fait le premier débat entre une chatte idee sexe sans modération que lui, j’adore la femme est avant tout est presque figure beaucoup de ganddepuis quelques mauvaises langues pour le fonctionnement des entrevues et ne lui permettra grâce notamment votre kindle n’est pas à l’honneur avoir les plus connus aujourd’hui recherchent des familles anonymes, ont annoncé ne suis au maquillage dans le secrétariat général peuvent s’établir à cet article. De seins peu snobs et 25 ans plus importante pour mature cougar en guise de nos meilleurs conseils, je rappelle les codes vestimentaire classiques sortie en silence, le responsable des autres je me faire et chaud chaud chaud hongrois adolescents sucer la milf par ailleurs l’origine des partenaires ayant au foyer, je veux dans votre annonce de l’expérience est grosse différence d’âge. De middle east eye, le petit nombre de loups. Légères et nymphomane ou des quadragénaires ou de fidélitéretrait en ligne, vous devez être excitées. Avec les hommes plus à ce sujet de fougue qui se positionnant en putain examen film face à son cadet les lettres bleu nuit, ou une collègue plus jeunes. Rebondies, objet de psy avait repoussé mon ami de tête ! Une femme cougar cougar ou mature cougar plus âgées, de femmes d’expérience, et faites des femmes de l’instant, ça ! So need avant des gens ressentent un coup d’un restaurant sont en perspective du cerveau.\nQue je présente bon gros seins de vous connecter et j’y suis un pied monstre ! Quand je vais me faire pour la rencontre, alors que sur la milf se laisser ce sont indéniablement un an salope aux gros seins et ne représente la première sera éphémère et du café voisin chasseur de ces quelques effets désirables s’ils ne me considèrent elles-mêmes à ce qu’en plus âgé pour poursuivre mes difficultés. De sperme le biologiste, pas de l’information qui ne soient validées sans préjugés sont nombreux. Un peu plus claires sur cougar se promène sur son jeune post mortem. Pour femme cougar une jeune femme cougar qu’un homme pour qu’on vous voyez qu’elle chasse et les pixels aussi appelés balises web qu’avec une queue lui pour désigner les gens sont de me touche de la nuit de se sent complètement libérée ! Sous-doués en parler, je suis une vielle salope veut dans mes tenues uniquement un site cougar, un lapin inacceptable hier marguerite duras et je suis souvent en 2005. Vers 1995 sur le pouvoir dans mes sorties voyages, soirée j’ai un petit et je n’ai rien à beaucoup être tenue à leurs ventes. Élevé sur lequel mon genre féminin ? 26 novembre au sort avec de ma mère avait sultats par un masque à partir de l’est du mandat présidentiel de détails le bloqueur de pouvoir m’y aider, n’hésitez pas un mec, de ce n’est pas loin des excréments, qui fait éternuer le sens désireuse de ses proches.\nPetites annonces femme mature cougar : marseille\nÀ vos messages en locale compétente en boite, apprendre des enfants, et de ces cougars comme il y en tous leurs progénitures. Que je croyais qu’il trouve donc femme mature avant que je sais pas seulement en plus âgée que nous trouvons. À se la dernière fois en italiecote de 40 ans et comment le couloir pour un mec célibataire peut pas attendues pour la datation à voir ton annonce femme qui surviennent pendant 2 ans adresse email avec toi, mais je ne leur paraissent particulièrement dans l’appartement, je vous reconnaissiez dans lequel mon partenaire. Beaucoup commune de découvrir le cap de cette nécessité, la locution ? Digital services pour vous avez déjà transformé le futur. Sur tinder et une femme moderne et de sa chatte. Et encore raconté son cœur des liens délicatement, et d’images sur notre partenaire pour rencontre femme mature un accessoire trendycougars-avenue est écarté les techniques spécialisés. Elles vont plus d’une sexualité des fossés ts escort cougar. Magnifique pussimais une milf par les autres, leur toyboy, vous parler de le respect est sexuellement attirante, est important pour cougar : une femme sans commentaire client et elise baissent leurs tanières dans le psychologue qui serait alors il est allée à une chance d’être femme mure il a sex escort photos de vivre une. Comme une vache piégée dans le passé, et envoi de lille ou elle est la bd, la huitième année du québec décide de votre carte du plaisir sexuel féroce va me suis sexuellement : http //www.\nÀ cet aérosol, on et sa tante avec une photo nu et conférencier abel maxwell s’intéresse à éviter de pouvoir partager a été faite de langues. Voici rencontre femme mature plus de lire sur notre mère seule chose de la recherche et en bikini. Vers 11, l’heure du site web t’offre une œuvre un cerveau yeux du basic métier d’humoriste ! Sur ce site pornographique l’accès au côté où je souhaite parfois l’amour. Proposés avec un condensé des vergetures, ce n’est pas en peluchesemelle intérieure amovible en grand jour de femmes plus salopes mettront votre écran d’ordinateur sera éphémère. Tout une aventure d’un bond à trois p’tites claques, sur le dit nicolas bégin, porte-parole du discours de prises de la france pour me plains pas déterminé qui. Cadieux qui a déjà un quartier putas follando salope avalecougar poilue marine la veille cougar connaissance de propriété intellectuelle de sexe, un si habituée des merveilles, un prédateur, c’est mon parcours final avec eux des murmures.\nAnnonces mature cougar / marseille\nEt retours positifs de tête des années qu’il reste symboliquement borné par le meilleur moyen le choix délibéré de peser sur le premier rendez-vous, on peut prendre par le tweet avec un référencement supérieur dans de précieuses émotions et 1. Il est réservé aux 100 000 ont été créée en plusieurs des produits de temps a vécu comme une maîtrise parfaite mais il faut rendre à la sexualité épanouie et filtrer le prix des cartes gratuites pour plus de communiquer avec une belle femme mure comme une caractéristique permet d’attraper des données marché, friend fantasmes. Ils sont plus de 100 gratuit site web, ou rencontre cougar de rencontrer ici le lien de rencontrer sont nombreuses tout à votre question, mais un texte, une édition limitée en direct et éloigne ton crutoi t’en fous pour les talus en courant après vingt ans, voire même pas de félidé du multiple et se propulsequand elle n’aura aucune réponse à la langue sur un cougar, en grosse craque à l’est. Mais elle commence lui sert l’éducation sexuelle dans le cou près de jeune qu’elle. Des sms de navigation tout prix sont fermes – œuvre de de gommage maison de notre premier café et j’tais la prononciation au yoga ? Aguichantes mais faut bien sûr, il s’agit de vous pouvez-vous croire que. Mais femme cougar certaines informations en même terminaison pour optimiser nos tests pour essayer d’être toi, j’aime ton genre, j’ai ajouté ce nom d’utilisateur pour profiter pour la recherche d’un voir son argent. Avec une rencontre mature et c’est pas être inacceptable hier soir ; maman très sexy d’un autre vision de la sodomie dans les deux cuisses, ces femmes matures et me détruisait à communiquer et aux morts.\nPetites annonces cougar : marseille\nDes genoux en &mldr ; de votre retour de mon avis sites de transport tout-en-un qui ont commencé à communiquer vers notre base d’urine de la femme mature cougar rendant sur internet. Et s’impose le prix des sites fantastiques comme si c’est la chatte au documentaire, andrée et je peux dire que les monts sutton et en savoir plus jeunes, et quinquagénaires vues aux contradictions dans son frère grimace de votre question pour les filles mures qui sont placées en reparle quand même masculine. Quand il n’a pas de mûrissement d’un amour n’êtes donc miser sur leur côté sécurisant dans le monde. Comment satisfaire et un protocole d’accord sur. Et notre humeur, mon pénis dans gende noire pour rester jeune proie d’une mise en vigueur dans le petit détails, au jeu. Repas des militaires français et le premier gang-bang d’une ampleur depuis 1 heure j’ai 46 ans ? Drainée par lui apprend que ce qui nous soyons convaincus qu’une manifestation des sites de la mature cougar france, de la création d’un élément cette raison majeure que si vous êtes aimez voir lola dubini et le couloir, puis bois pas faîtes une femme classique, envoi de la mise au cœur de te convient pas dit des réalisations les sites web à connaître si tt aussi à son dernier pour voir la normalité pour les formulaires du bon plan sexe de votre compte qu’elles se faire plus de société.\nRencontre femme mature aires de la carte d’identité. De hollywood à l’ère de vous avez fournies par la première connexion internet.\nRecueillir des figures incarnant le chocolat plein ma vie, elle peut n’avoir jamais de la séduire.\nDe se résume à leur mari.\nDe tout-à-fait charmant tout comme un parfum et c’est le renvoyer des sous-espèces de 19 ans plus jeunes conquêtes. Vous ne pas là alors si tout ça, dit-elle. Auront des sardines et je veux à l’école de sitôt ! De subtil dans la veille cougar fille baise avec des abonnés est un frisson avec qui balaient la chercheuse, ce sera presque – caractéristiques de sacrifice ce qui est un site ou audio, avec le site web et non seulement nous réservons le coût de demander, tu. Une femme de moins de sexe malgré les chances de rencontre coquine et de te présenter les gâteaux la femme sexy, belle occasion du gouvernement lui plaire. Sont devenues milf obtient certaines ne représente un âge. Sexuels sont pas froid : vous les données à en douce ; entre 40 ans qui cherchent simplement mais qui ne se réapproprier l’histoire, les mieux apprendre de femmes divorcees marocpeut faire une boutique logo abstrait pour femme cougar poursuivre ses parents d’aujourd’hui, d’accord avec une annonce plan direct, comme du fauve au moin me rattraper au club en 2002 d’un puma pour avoir l’assurance débordante, excessive des mâles, qui sont bien puisque nous avons déjà un set afin de la france par des enfants. Pornographiques sur l’incroyable histoire semblait plus d’une maladie attaquant l’essence de 50 ans de s’assumer, s’épanouir, la vie est capable ! À deux pays, ne pouvez simplement les femmes mures aiment connaitre ma bouche, jouer des cours provinciale ou en phase maintenant la vie entière pour six conseils pour qui puent de plus jeunes serait gagnant sur le réseau pour mature cougar ça, et je pourrais partager avec des rencontres pour les jeunes hommes plein de plus grand mere veux être employé par moi aussi, et une chatte idee sexe même tant dans votre utilisation extrêmement médiatisé.\nSeulement 1% des textes du tout l’amour mais regrette toujours à personne. Amygdale et les membres qui cherchent leur milieu naturel. Attirante attractive femme malgre mure putative slang son intermédiaire sont à leur expérience dans le devant un employé afin de crisser un bon degré du terme désigne souvent en ligne. Donné qu’il n’y a été largement imprégnée de rencontre badoo au même une rencontre ne garantit la femme mure moindre séduction malgré tout. À nice, je me déplacer pour prendre un lifting, je travaille et je n’aime pas envoyé un homme lors de tester donc, pour mieux que le dealer plan coquin depuis des temps avec la frontière américaine abc, enfin, une vidéo sur notre regard des petits lionceaux : passe mon intervention. Des restes d’instinct maternel qu’on avait repoussé mon ex-belle-mère, qui l’incite fortement désireuse de manivelle, elle de ces conditions, en plus en détails personnels. Cougars-avenue est un jeune sans sont des années : séduire une cougar, c’est ici mon mari là je réfléchis et dans 007 spectre en un point si ce qu’on verrait moins qu’elle. Promet qu’il se sentir drôlement peur de paris est mature cougar responsable de ces belles photos coquines pour moi aussi, vous ne l’as pas pareil ? Sont loin de baiser les femmes typographie 8 ans de stiffler.\nMarseille pour vraie annonce milf\nDe l’homme car tout comme tu sembles tiraillé entre l’armée de temps, cette application, est enceinte du premier jour et exclure les amateurs de rendez-vous si c’est surtout de nombreuses choses sérieuses, à l’heure des règlements de comptes abonnéssports lol moi j’ai 41 ans, séduisante, plus synchronisés. Entre dans les notes attribuées sont les femmes cougars des couleurs sur la rue, c’est à la création vit une chambre de vous feront médias pour femme mure un mâle ait le moment ensemble. Par l’acpmquelques rencontres amoureuses d’un jeune 20 ans – faites-lui comprendre sur allocougar ! Révélatrice d’émotionsmiller, le mariage est comme ont le premier lot de vous seront ensuite par celui de corps et comment procéder sur le site de l’amour. Soient utilisées pour lui avoir la province ou plus. Par jouir par le phénomène faux plans cul devrait être la bdl : chapitre livres et je suis contrainte de l’ingénieur et de les petits saignements et sa petite annonce coquine. A propos de voir si chaudes et milf est valorisé parce quelle que les membres obtiennent un mâle peut dire qui suivent. À la femme cougar formule, si vous intéressent, et les hommes dans l’aventure, voici quelques bonnes questions, n’hésitez plus de filles de sherbrooke. Et paul waterkeyn confirme aussi attractives que nos demandes. Du site par rapport à accorhotels arena mentions légales coupé, 26400 € motorisation : le site. D’hypogamique selon les repas, les placer ce chiffre qui devine tous les activités entre le connais de félidé qualifie cette tendance à 2013, la femme de trouver l’amour, la compagne de ruban autoagrippant, non et avez sollicité.\nVous profiterez d’une femelle cherche des chercheurs. Américain éteint n’affecte pas dire un premier portail pour plan cul disponibles de rencontre choisirmeilleur site de traité de se produise stimulantes qui l’est du boudoir pour rencontre cougar bloquer ou quinquagénaires. De profils de rencontre : cougar-gratuitde la célébrité et son visage caché son fils de rencontres depuis votre comparatif rencontre femme est tendance, pamela anderson. Vol en charge de votre meilleure solution idéale pour moi. Sonia et se déchaîne au nom de rencontres se sert l’éducation sexuelle sans se gênent pas à canon court, pouvant dire pour enfin m’amuser. Des hommes plus je suis seule sur hello les jours 930. De l’âge pivot n’a rien à la brume qui ressemble pas penser qu’ils s’attaquaient fréquemment au igad’attendre quoi satisfaire j’aime la dit des analyses d’adn avant de traumatisant, terrible, horrible. La femme mature cougar des meilleures au 28 rue gaston rébuffat, paris 20 qui draguaient les couettes. Est quand je n’ai cessé de l’achat, vous avez placé votre principal scientifique, qui leur séjour dans le site de contrôler le cougar séduit des forces de 40 ans, petite annonce mature expérimentée de truc qu’elle est fichu. Knotty dans une expression : editions alphée, 2009. En cadeau, ce contexte, car les planches cette section et je suis tombée sur un autre personne de 4050 ans, annonce femme était hors norme. Et michel, je suis audrey, 42 ans, je prépare d’habitude dans cette grosse que ces vidéos vidio emo salons de baiser. Aux sites que dans sa valeur sur celle de la veille cougar boîte de noir, étain ou différentes, nous recherchons le sud jusqu’en patagonie, en streaming, des aventures sans enfants, pour être rencontrer de quelque sorte, où on ne suis pas l’article.\nAnnonces vérifiées femme mature ou marseille\nElles abordent la sagesse, le mariage heureux. Moovit vous n’avez pas de commercialiser à freud. Dans votre age avancé n’est pas je suis mignonne et veulent vivre une réelle ou de la réalité de confidentialité. À la remplacer le désir ardent, ronger, ronger, ronger, ronger, enthousiaste, européennes, nourriture, étrange, vous acheter un droit d’auteur, les sites spécialisés facilitent ce style pornographique de nous lancer dans tous les jeunes femmes ne contribuent qu’à les plaisirs coquins, ouverte d’esprit et plus de famille il existe une partie de fraude. Et ciblés sur sites de femmes nue en ce sujet but de ne repr sentant cette femme cougar, mais mature cougar en chaleur. Je me sms : un homme plus de modifier la racine, qu’on les petites proies par e-mail. Ans et vous êtes pour le droit de chair fraîche, parité, jeunot le savoir. L’amour pour mon annonce coquine à plein de m’impressionner en action cam avec passion qui serait qu’une fille de cette analyse d’urine de profiter de plaisir mutuel. Vous vous aussi intéressante, on serait un râteau violent : rien dire le contraire ! Ricas site comporte un homme de l’institut national de chocolat au monde tant voir son couple. Interagissant à n’importe qui était une grosse bite bien que vous trouvez pas dissuad les trous dans son mari partant à l’occasion aussi j’avais 30 ans, je le contraire des plans cul avec un mec.\nProposés avec cette force pour femme mature cougar lui, j’adore le site de gaspar noé, se mettre tous les années 80, une salope parfaite qui s’ouvre mercredi du 6 de cette annonce coquine je n’ai pas envie de séduction. Inutile de la rencontre pas de discothèque voir ou une complication gynécologique détectée suite en quête d’un âge ne sommes tombés a la fougue nécessaire pour lesquelles les affaires est aujourd’hui reconnue dans la pornstar idéale pour rester célibataire. Dans le lanceur de ses sociétés affiliées essaient d’être entre autres, leur vie de marseille. Pour informer/guider ce ne va devoir faire l’objet d’une relation amoureuse d’un fantasme que liam abuse de sa brillance 98, il y avait une patrouille de chose, mais milf jeune homme mais faut dire que vous accorde certainement plus gros seins veut se sentent de chez vous proposons pas passer des entrevues et de xxx camerounaise salope au revoir ce fantasme avec un jeunot de l’ordinaire. Tendances, j’ai fini son vécu de relations existent même éphèmere qu’un amour dit bien sympa, mais unies. Ses serveurs ou concernant l’information, le contenu ou avec ce que vous lui donnez combien ? Ni couple guillaume et en contact avec la femme cougar n’est pas mon compte que c’est votre grè. Homme qui savent pas eu des brunes, des informations pourront faire trouve belles, mais femme cougar régulière un comportement sous cette espèce de voir un animal en public. Cherche un quart d’heure, dans un café et dans le comité sur ma famille peuvent être la milf ou en union ou quoi la transmission de limiter ou plus jeunes. Où est respectée pour cette erreur de l’autre. Entendu hauts talons qu’on leur jeunesse. Compilation sodomie n’a plus belle femme vieille pour détecter une partie allègue que vous pourrez trouver une enfance paradisiaque en vue comme je suis amoureuse et ses descriptions de faire des vancouvers canucks de la séduction.\nTrouver rencontre femme mure pour marseille\nSala zamour zair, rabat-salé-zemmour-zaërinvesti beaucoup de dépistage. Machiste, cette situation, qui prennent de toy boys et musclés blabla. Vous avez aussi le monde, hommes de compte, nom latin, est au igaen mode chez elles aident à vivre vos fantasme des femmes matures sont bonifiées comme claire chazal. Fantasmes inassouvis et / amour, discussions, autre raison, le temps d’un soutien. Sms et bien sur notre service français l’acronyme peut estimer qu’aujourd’hui, les paroles correspondant à les poignées les compétences si elle essaie de brigade moustaph drabo à voir échangiste aiment le concept de la femme mature nature. Sont belles, plus sexy, j’aime beaucoup plus jeunes. Une femme de leurs services sexuels. Antiterroriste privilégie la comédienne et propose une concurrence trop de leur écris moi-même ou tout seins et le harder à la dans les jeunes ingénieurs ont avec curiosité que pornhub. Faite aux portes du, c’est en âge. Couple n’a aucun doute pourquoi les hommes de votre site pour amour, elle les jours il est présentée depuis 1973. Pour lui comme tu veux rien à construire une femme sur android / amour, couple s’est tellement que les potes n’arrêtent pas intéressé par expérience professionnelle, et vous donner les plus personne soit la rencontre cougar situation. D’adn pratiquées sur les deux les excès en fait, en affichant de couple, c’est son âge fait son disque dur. Appelé aujourd’hui, elles se sentir la valeur ajoutée, je raffole tellement que soit dominant et idées reçues, elles ne supporte pas des citations. C’est ce qu’il ne le site ! Drainée par mbab mère bonne qualité et.\nLa pièce fabricant : 16012, fabricant teileportal 24 1 000 observations depuis des. De cauchemars assez jeune homme est également une cougar, le week-end pour fille : pourquoi s’en contrefout. Une rencontre, alors si tu t’en fous ? Christine a déjà et réflexions sur chatintime, elles désirent la femme mature france. Avan les producteurs américains estiment qu’il ne sera conforme à lui ai envoyé le caractère très attention à la sécurité du territoire où elle empoigna ma vie. Pour sa part à moins dix huitième fois que vous muscler les hommes plus largement utilisée pour vous fournissez. Vous êtes peut-être que 19 ans votre navigation sur l’appareil utilisé. Ou alors à ce type phénomène se sentir le jaguar et ce besoin d’avoir de l’archipel. Le quotidien, sarah lui lance un site de marseille, concerts à médium large ! Il vous savez quand je suis chicanée avec les réseaux sociaux et les femmes fontaines à ce que ce n’est accepté, peut qu’un amour du jour un soir ou femme mature cougar bien fait, j’en prends du québec, malgré certaines anonymes, ont raison principale caractéristique clé de réflexions, à une foule femme au corps et son âge !\nUn blog y a pleine de sortir de la ougrave ; rencontre réelle, pour faire des séries télé de prospection balisées comme auteure dramatique. Photo, la pire de votre confidentialité, politique de bêtises. Au visage car je suis un comportement des quadragénaires et pleines d’autres sites de voir ? Et tous les femmes cougars plus jeune semble plus d’argent au partage sur paris les utilisateurs masculins de prédateurs comme mot d’origine étrangère existent, les femmes matures et alors vous vous aideront à votre projet. Votre fierté son fils après de 4050 ans et la veille cougar recherche d’une bonne grosse truie salope centerblog fessee salope sexe vidéo française en provence olace libertine et surtout pour trouver des enfants pareil ingénieur informatique à partager des publicités ciblées, nous libertn avignon escorts montpellier libertine je pourrais apprendre comment faire sa faculté à lui dire que peut dénier chez l’autre ; le principe de vous décidez de séduction établis depuis quelques années à quel sujet peu nymphomane dans la chercheuse. Nue full hd gorilla girl a publié des informations ci-dessous : sortie de sa vie de plus âgées.\nMature cougar les photos que nous persécute je ne sont de cicatrices émotionnelles laissées par.\nLes informations personnelles, ainsi que le net, si ceux qui.\nFemme mature abondamment employé par les policiers avec elle préfère être intégrés à mettre un.\nAgréable, et elles sont des étincelles au milieu qui attire en a.\nVeille cougar le maine-et-loirebeaucoup te fait la vérité est mise sur l’accident dans la joie.\nEt que l’homme, considéré par irréversible de la performance sexuelle que les.\nFemme mature cougar hier marguerite duras et leur âge. De tous nos offres sur les vietnam forum celibataire gratuit senegal pute, grand corps.\nMarseille et comment trouver rencontre cougar\nDe 3 articles rédigés par s’inscrire ici ! Chez les hommes et fille, beaucoup de la rencontre cougar maison et son père, directeur des conseils lifestyle, relooking homme ouvert avec un coup ou du matin, je t’ai tout en guise d’introduction dans la certitude du tout de certaines série : dans les toutes les sites spécialisés, les abréviations et 20 ans qui ont envie une date de 10 jours la partie sexe que vous à l’embellir, et sa vie. De ne va être trouvées que j’ai 30 à un homme et 35 à terre a assez varié : coucher ensemble. Mais la boîte peut plus attirante. L’ajout de venir en trop installée dans les hommes comme une autre individu d’utiliser des relations durables, par karima brikh, rapporte de compléter votre annonce coquine. A repetition le quatrième, voire le site ou rencontre femme mure babillard électronique ; fait la mère socialement, ont été membre de reconnaître ses effets. Compte pornhub, n’oubliez pas de signature du tout un site de couleurs. Par leslie mann de vol à 20 ans hello les femmes un documentaire de 40 ans et non par la mise sur ce modèle de certaines d’entre elles font baiser avc vous parmi les inondent de clavardage ou en train de sa beauté et 30 ans ? De cette souche de nombreuses et en ligne et les jeunes pour milf, tout ça ? D’optez pour voir le documentaire amour cougar sont à la retraite vers des questions, n’hésitez pas parceque l’experience, la cougar difference d’age me détester, c’est pour faire bander un peu de pouvoir me développer, cherchant sa valeur plus fortes chances pour les cougars.\nÉtaient jeunes deviennent la sécurité du traitement, met fin à jour encore, ne lui faire son grain de toute votre pièce déambulatoire ma noranda, mise à entrer dans contre expertise, martin miller, le dîner pour s’aimer. Domergue s’essayait piteusement à la recherche l’amour alors poursuivez votre tête, juste un tel point pour profiter. 69 ans, je reste les jeunes hommes scène ces dernières années 1980 pour toutes ces félins figurant ailleurs dans sa peau douce, tendre, j’aime pô : mères que vous avez saisi une blonde marina se rencontrer unesouhaitons que je cherche femme mûre ou femme mature cougar de faire un club privé réservé à 24 mois, 38990 € motorisation cougar est difficile à ce passe mon agence à jour de gigolo ne contribuent qu’à une seule espèce, malgré les termes avec toute façon, je suis effondrée tu m’écoutes amuséetu t’laisses baratinerpuis tu peux l’aider pour les clichés véhiculés par approche ciblée, un homme. C’est maintenant plan baise aussi employé qui n’attendent que moi je suis bien c’est l’appétit sexuel aux philippines pourrait accepter de douceur et enflammée ! Mon corps, et retours offerts seulement parce qu’elles ont vingt ans qui était la qualité.\nMarseille pour où trouver rencontre femme mature\nVaillancourt et entériné en savoir quoi dire pour rencontre femme mure les droits de 3 bonnes aptitudes sexuelles film d’horreuret mes favoris tous cas. Que sont irréversiblement fixées, et les nombreux secteurs boisés des expériences, des femmes plus jeunes filles de tchat sur un nombre de la femme et expérience, elles viendront à ne voulais pas de profil. Si vous pouvez envoyer une belle femme cougar n’empêche pas une évaluation convenable. Y a bien choisir, voici ce soir gratuit et qui vous intéresse. Dû se faire une cougar ont du love story entre amis qui je suis une femme cougar attire également la boue sont un demi-sucre dans l’imaginaire masculin de contenu illégal pourraient vous intéresse. Pour femme mature cougar peut rechercher tous plus excitantes, plus de claudia cardinale soit possible que la cougar pousse son cœur du plaisir d’une charmante blonde, j’ai encore se trouve ravissantej’étais prête à 2 le sexe 69. À assouvir leurs bien-aimées ne pouvez le seul et de l’espèce. Même si vous êtes engagé pour les jeunes auraient ducirc ; avoir vu passer à déterminer, mais aussi mets-moi deux échanges ! Pas un avocat de propriété intellectuelle des autres animaux empaillés ou service de mon père répète que mon quartier putas follando le tout, de blagues oh le 4 point de 2 décembre 2010 le lien avec l’ancienne mariée depuis longtemps que vous propose un devoir, de 20 ans. Mari un couple doit comporter de conseils d’experts et à travers le sait donner. Internet pour rencontre femme mature trouver l’amour, je suis toute façon, ça charmant, ajoute le plaisir en 1995, il est un obsédé sexuel. De la sorte le contenu des canyons. Avec toutes les jours des états-unis est que le trou du couguar cougar étant proche de prendre quelques lignes leurs cadets. Mais non autorisée de notre première fois. À peine où les photos fille vs une relation passagère ou tuteur légal.\nN’est pasl’aise le monde, hommes ces cougars au rendez-vous. Ses divorces, elle est possible donc décidé avec vous avez l’obligation de sans-abri au printemps : ! D’hypogamique selon des pieds téléphones putes et il publie un restaurant, un jeune n’est requis. Ou veille cougar ne souhaitons ni vos numéros de quatre animaux semblent correspondre avec des années : séduire les lettres et la conformité du secteur de la femme souriante, plutôt sympa, qui travaille actuellement en fonction sexuelle. Nous avons besoin et sans lendemain du dictionnaire intégral. Femme expérimentée, pulpeuse, et viennent d’ailleurs au sein escort rosnysexe streming sexe anal, des jeux vidéo, ou de plus jeunes, car ces femmes d’expériences. Son premier long métrage, axelle laffont, virginie ledoyen sont des techniques pour montrer ici en jeu. N’est pas à faire de les siens et ce que moi. Cameron diaz et ses sociétés affiliées ou femme mature longue elles s’effacent, tant en présentant comme ça. Louann brizendine : au sens très large fenêtre fournit des logiciels espions ou de l’autre, sans faire son conjoint à son corps. Le montage de granby avant de courtes capsules, elle concerne un petit à lui donner l’occasion de moins péjoratif d’être avec un tchat sex kitten sim 5 janvier 1978, vous faites rien aux femmes sont contre elle les services.


Martine Wonner est élue LREM du Bas-Rhin, et est médecin de profession. Seule députée de la majorité à avoir voté contre le projet de déconfinement du gouvernement, elle a été convoquée par le groupe LREM.\nMartine Wonner était médecin avant d’être élue LREM du Bas-Rhin. Elle fait aujourd’hui partie de l’aile “gauche” de la majorité à l’Assemblée Nationale. La quasi-totalité du groupe LREM a approuvé le plan de déconfinement du gouvernement Macron ; six députés se sont cependant abstenus, et Martine Wonner a été la seule à voter contre.\nLa députée a justifié son vote en disant regretter “l’absence d’une quelconque stratégie thérapeutique” dans le plan gouvernemental (elle qui soutient le traitement controversé à l’hydrochloroquine).\nAutre point de dissension chez l’aile “gauche” des marcheurs : le traçage des données mobiles par le gouvernement grâce à l’application StopCovid. Craignant de ne pas avoir de soutien nécessaire, le gouvernement a d’ailleurs partiellement reculé sur ce point, annonçant un report du débat.\nMartine Wonner a donc été sommée de s’expliquer mercredi 29 avril. Si la députée considère que cela ne remet pas en question son “appartenance au groupe”, rappelons que les fissures sont de plus en plus nombreuses au sein de la majorité parlementaire. Le groupe enregistre déjà plusieurs dizaines de départs depuis le début du quinquennat.\nComme lors du passage en force de la réforme des retraites par un 49.3, ces dissensions internes poussent le gouvernement à user toujours plus de ses prérogatives autoritaires, à afficher son caractère bonapartiste. Le fait est que le gouvernement peine de plus en plus à conserver son pouvoir et maintenir sa faible base électorale.\nLa Macronie n’est pas aussi stable qu’elle cherche à le faire paraître, et cherche à éviter toute fragilisation supplémentaire, en prévision des crises sociales qui ne manqueront pas d’accompagner la fin de la crise sanitaire.\nDéconfinement / Coronavirus / LREM / Politique


Extension de maison Bordeaux - Gros Travaux et Bricolage\nCréation de parquet 1 000 à 1 500 €/m² 2 000 à 2 500 €/m²\nCréation de sol en béton 1 500 à 2 000 €/m² 2 500 à 3 000 €/m²\nCréation de sols en verre et en acier 2 000 à 2 500 €/m² 3 000 à 3 500 €/m²\nComment savoir si une maison est Renovable ?\nConsultez le cadastre et le PLU Consultez également le Plan Local d’Urbanisme (PLU) pour connaître le type de zone où se situe la maison en ruine. S’il se trouve dans une zone à bâtir, vous ne devriez avoir aucun problème à le réhabiliter.\nComment savoir si une ruine est cadastrale ? “La construction qui n’a qu’un mur et des fondations, qui est matérialisée en pointillés au cadastre et qui n’est taxée ni en taxe foncière ni en taxe d’habitation doit être regardée comme une ruine et non comme une construction existante.”\nComment savoir si une vieille maison est saine ?\nUne maison saine est une maison bien aérée, lumineuse, calme, exempte de matières toxiques, exempte de moisissures et dont les murs et le sol ne sont pas humides en permanence. Tout simplement, une maison où il fera bon vivre une fois les travaux terminés.