Muscler les quadriceps : Avis médecin 2019, Effets & Tarif - Treksport\nMuscler sangle abdominale\n1 Site produit musculation\n1.1 Muscler les fessiers femme\n1.2 Muscler son corps femme\n1.3 Muscler les mains\n1.4 Musculation produit pour prendre de la masse\n1.5 Muscler bras homme\n2 Muscler sangle abdominale\n2.1 Muscler cuisse\n2.2 Muscler deltoide\n2.3 Appareil pour muscler l intérieur des cuisses\n2.4 Muscler le haut des pectoraux\n2.5 Muscler les pectoraux homme\n3 Produit brule graisse musculation\n3.1 Produit musculation quoi prendre\n3.2 Produit musculation brest\n3.3 Comment se muscler les genoux\n3.4 Muscler ses abdos rapidement\n3.5 Magasin pour produit de musculation\n4 Muscler jambes maison\n4.1 Muscler sa mémoire\n4.2 Muscler le ventre femme\n4.3 Proxis produit musculation\n4.4 Produit a prendre pour la musculation\n4.5 Muscler fesses et cuisses\n5 Muscler les poignets sans materiel\n5.1 Muscler le rhomboïde\n5.2 Peut on se muscler apres 50 ans\n5.3 Se muscler le dos rapidement\n5.4 Se muscler le bas du ventre\n5.5 Muscler bas ventre\n6 Muscler les bras avec haltères\n6.1 Appareil pour muscler le périnée en pharmacie\n6.2 Exercice pour se muscler\n6.3 Muscler les avants bras\n6.4 Se muscler\n6.5 Test produit all musculation\nEt les écartes couches supérieures varient en caoutchouc qui correspond parfaitement, de vouloir aller dans le haut pouvoir faire avec le 30 ans, à jeter à pousser, porter des nombreux décès en 2003 : que ça ne fais pas filer. 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Faites des bébés ! | ARTE Info\nPays : France, Allemagne, Espagne, Royaume-Uni\nTags : bébés, allaitement, natalité, Avortement, travail, condition de la femme, PMA, homosexuels, loi anti-avortement, planning familial, sages-femmes\nPas étonnant que les Européens soient de moins en moins nombreux. À quoi cela tient-il ? Les raisons sont-elles partout les mêmes, ou est-ce que chaque pays a ses propres freins à la fécondité ? Une chose est sûre : la natalité baisse dans la plupart des pays d’Europe. Mis à part en Irlande, qui a battu en 2009 un record de naissances vieux de 118 ans, avec la venue au monde de 75 552 bébés !\nAllaiter ou ne pas allaiter : les Françaises s’interrogent\nEn France, alors que la plupart des femmes cessent d’allaiter leurs enfants à six mois, les membres de la « Leche League » (la « Ligue du Lait ») leur donnent le sein bien plus longtemps.\nA l’exception irlandaise, il faut ajouter celle de la France, pays résolument nataliste où fleurissent les crèches qui permettent aux femmes d’allier carrière et enfants.\nC’est l’image que l’Allemagne se fait de la Française moderne émancipée : une femme disponible pour son bébé, mais qui retourne travailler dès qu’il est sevré. Dans l’Hexagone, plus de 60 % des mères de famille qui ont des enfants de moins de six ans travaillent à temps plein. Outre-Rhin, elles ne sont que 12 %.\nLes femmes commencent à se demander s’il est vraiment judicieux de jouer les superwomen en menant de front carrière et vie de famille. Pour celles qui décident d’être mamans à plein temps ne serait-ce qu’un an, leur image en prend un coup.\nAllemagne : sage-femme, un métier sans avenir ?\nUn enfant, ça se prépare\nEn Allemagne, on fait tout pour rendre la vie encore plus difficile aux rares femmes qui veulent encore enfanter. Le pays a réputation d’être kinderfeindlich (hostile aux enfants) : certains cafés se vantent d’avoir des zones « sans-enfants »,; dans les trains, les contrôleurs sont autorisés à faire descendre les mères de famille et leur(s) enfants(s) si elles placent leur poussette à un endroit gênant. Le comble, c’est qu’on rend la vie dure à celles qui aident les enfants à venir au monde, les sages-femmes. Avec leur maigre salaire, elles doivent encore financer elles-mêmes une assurance responsabilité civile qui coûte de plus en plus cher. Responsables politiques, associations, sociétés d’assurance et caisses maladie se refilent pour ainsi dire le bébé.\nLa nouvelle loi espagnole sur l’avortement – la machine à remonter le temps\n« Yo decido! » – « C’est moi qui décide ! », l’actuel mot d’ordre des Espagnoles.\nEn Espagne non plus, plus personne ou presque n’a un désir d’enfant, mais c’est sans rapport avec le souhait d’épanouissement personnel, l’envie de voyager ou toutes les raisons invoquées par les Européens du Nord pour ne pas procréer. Ayant du mal à imaginer un avenir à trois, les parents potentiels préfèrent avorter. Au grand dam du gouvernement conservateur de Mariano Rajoy, qui entend verrouiller l’actuelle loi sur l’avortement. Nombreuses sont les femmes qui refusent cette machine à remonter le temps. Elles descendent par milliers dans la rue.\nLa procréation tardive en Grande-Bretagne : les « late-single-mums »\nOutre-Manche, les pratiques sont beaucoup plus libérales, et pas seulement en matière d’avortement. Là-bas, aucun problème pour les femmes seules de faire le choix d’une PMA. Personne ne leur demande s’il existe un père biologique. Et dans bien des cas, le dispositif mis en place pour permettre aux couples de lesbiennes de fonder une famille profite aux femmes célibataires désireuses d’avoir un enfant, mais pas forcément un mari.\nCongeler ses ovocytes et procréer à 50 ans\nLa méthode appelée auto-congélation ou « social freezing » va encore plus loin : dans ses jeunes années, les plus fécondes, une femme se fait prélever des ovocytes, les fait congeler et passe à autre chose. 10 à 15 ans plus tard, et après une carrière déjà bien engagée, elle pense à la grossesse et se les fait implanter.\nLa Bosnie dans l’impasse\nPremière interview de Pascal Durand


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Pierre-Hugues Herbert, qui n’est pas vacciné, ne jouera pas l’Open d’Australie ! – Jeu, Set et Match\nPierre-Hugues Herbert, qui n’est pas vacciné, ne jouera pas l’Open d’Australie !\n11 décembre 2021 11 décembre 2021 Jeu, Set Et Match\nCe vendredi, le Français Pierre-Hugues Herbert (n°110) a annoncé dans les colonnes de nos confrères du journal L’Alsace qu’il ne participerait pas à la tournée australienne, manquant le premier tournoi du Grand Chelem de la saison 2022, l’Open d’Australie. Jeudi, l’organisation du tournoi avait d’ailleurs rappelé que « personne ne pouvait jouer le tournoi sans être vacciné. » Quid de Novak Djokovic (n°1) dans ce cas ?\nQue ce soit en simple, ou en double avec son partenaire Nicolas Mahut, le Français Pierre-Hugues Herbert (n°110) sera absent de toute la tournée australienne, au mois de janvier 2022. La raison invoquée ? Le fait qu’il n’est pas vacciné contre la COVID-19, ce qui en fait le premier joueur à déclarer forfait pour le premier tournoi du Grand Chelem de la saison pour cette raison. Et certainement pas le dernier. Ce vendredi, le joueur tricolore, qui aurait dû passer par les qualifications pour disputer l’Open d’Australie et certains tournois ATP de préparation, a expliqué sa position à nos confrères du journal L’Alsace. « Personnellement, je ne suis pas vacciné et le voyage en Australie n’était pas envisageable pour moi », a déclaré le joueur de 30 ans. « Je fais donc comme je peux. Mais, de par mon classement en simple, c’est peut-être un mal pour un bien de commencer par des plus petits tournois, ici en Europe. Mais c’est sûr qu’à partir du moment où je ne pouvais pas y aller sans être vacciné, ça compliquait forcément les choses. Et il n’y a pas que l’Australie. Aujourd’hui, il y a les Etats-Unis, l’Autriche… C’est une thématique assez complexe qui prend énormément de place. Mais oui, pour ma part, c’est un choix personnel de ne pas me faire vacciner. »\nJoueur de tennis et non-vacciné, est-ce compatible ?\nPierre-Hugues Herbert devrait donc démarrer sa saison, au mois de janvier, par une tournée des tournois du circuit Challenger. Ce qui pourrait lui permettre de retrouver la confiance en simple, et surtout de remonter au classement en visant le Top 100, ce qui lui permettrait d’intégrer des tableaux de tournois plus facilement. Avec peut-être, dans un coin de sa tête déjà, une qualification directe pour Roland-Garros au mois de mai 2022. Quoi qu’il en soit, cette nouvelle pose une question : comment se passera la saison qui vient pour un joueur refusant catégoriquement la vaccination ? Comme l’a si bien souligné le joueur français, qui peut encore prétendre aux plus grands titres en double, lui qui sera tenant du titre Porte d’Auteuil avec Nicolas Mahut, il n’y a pas que l’Australie qui posera problème. Peut-être que certains pays d’Europe, ou encore les Etats-Unis refuseront d’accueillir des joueurs qui ne sont pas vaccinés. Dans ce cas, reste-t-il viable de jouer au tennis dans ces conditions ? Un joueur professionnel pourra-t-il disputer quelques tournois en Europe, par exemple, puis faire l’impasse sur la tournée estivale sur dur sur le continent nord-américain ? Ce qui impliquerait de manquer également l’US Open ? Comme vous le voyez, toutes ces questions restent pour l’instant sans réponses… Mais il faudra bien se les poser, et rapidement.\nEt Novak Djokovic dans tout ça ?\nPour en revenir à l’Open d’Australie, les organisateurs se sont à nouveau montrés catégoriques, ce jeudi, à travers la parole de deux hommes. Tout d’abord, c’est le président de Tennis Australia, Craig Tiley, qui a pris la parole sur ABC pour rappeler que « personne ne peut jouer l’Open d’Australie sans être vacciné, sauf exemption médicale accordée par les autorités du pays. Et à ce stade, aucune exemption n’a été accordée. » Quid de Novak Djokovic (n°1) dans ce cas, dont on a entendu parler qu’il pourrait avoir une de ces exemptions médicales ? Pour toute réponse, le Premier Ministre australien, Scott Morrison, a annoncé qu’il n’y aura pas de passe-droit pour le joueur serbe. «  Il n’y a pas de règles spéciales pour les joueurs de tennis ou pour quiconque. Novak Djokovic devra suivre les mêmes exigences que tout le monde, il n’y aura pas de traitement de faveur », a-t-il confié dans des propos rapportés par nos confrères de We Love Tennis. Le mystère reste donc entier pour l’instant, mais ce feuilleton en plusieurs épisodes n’en est qu’à son début et une chose est sûre : on en entendra encore parler d’ici le 17 janvier, date à laquelle les première balles seront échangées sur les courts de Melbourne Park.\nCrédit photos : @RMCSport, @Eurosport_FR, @infosportplus\nTagué #AO2022, #ATPTour, #AusOpen, #AusOpen2022, #Betclic, #Coronavirus, #COVID-19, #COVID19, #Djokovic, #Herbert, #Tennis, #TennisAustralia, #Tiley, #vaccination\nArticle précédentBarty, Sabalenka et Muguruza en lice au tournoi WTA 500 d’Adélaïde\nArticle suivantNicolas Mahut disputera l’Open d’Australie avec Fabrice Martin\n3 réflexions au sujet de “Pierre-Hugues Herbert, qui n’est pas vacciné, ne jouera pas l’Open d’Australie !”\nPing: Florent Serra : « Il faut avoir envie de marcher sur l’adversaire pour gagner des gros titres » – Jeu, Set et Match\nPing: Rafael Nadal, un retour scruté de près au tournoi-exhibition d’Abu Dhabi – Jeu, Set et Match\nPing: Natalia Vikhlyantseva, première victime pour l’Open d’Australie, qui refuse le Sputnik… – Jeu, Set et Match


Mon défi lecture de l’été : lire un classique – A livre ouvert\nMon défi lecture de l’été : lire un classique\nVous le savez : j’aime bien les défis de lecture. Chaque année, je participe avec enthousiasme au challenge Goodreads (et je suis d’ailleurs bien partie pour le remporter cette année encore !) et je profite parfois de certaines périodes particulières pour me lancer des mini-défis afin d’ouvrir un peu mes horizons de lectrice. L’idée est de donner leur chance à des livres que je ne lirais pas en temps normal car ils sont trop éloignés de mes goûts… ou tout simplement parce que je n’y pense pas. Et généralement, ma période de prédilection pour me lancer dans des aventures littéraires, c’est l’été !\nL’été, tout le monde est plus détendu. On a enfin le temps de prendre le temps, on peut se faire plaisir, on est dans un environnement plus calme, et donc plus propice à la lecture. Depuis maintenant deux ans, je profite donc de mes vacances d’été pour me lancer dans un challenge spécial sur les classiques de la littérature. J’ai commencé il y a deux ans en lisant Les Dix Petits Nègres d’Agatha Christie, un roman policier que je n’avais jamais lu. L’année dernière, j’ai nettement augmenté la difficulté puisque j’ai lu Guerre et Paix. Rien que ça ! Il m’a fallu trois semaines pour venir à bout des deux tomes, mais cette lecture a été un très grand plaisir et une véritable révélation car ce roman est exceptionnellement bon. Lisez-le si vous pouvez !\nCette année, j’ai choisi un défi relativement modeste. D’abord parce que je me dirige vers un genre que j’adore (le roman policier) et ensuite parce que c’est du côté de la littérature française que j’ai décidé de fouiller. Il y a tellement de classiques français que je n’ai pas encore eu le temps de lire ! Malheureusement, il faut travailler pour vivre et mon temps de lecture n’est jamais suffisant pour lire tous les livres qui me font envie ! Mais cette fois, c’est décidé, je vais m’attaquer à un roman qui me fait très envie depuis plusieurs années : Le Fantôme de l’opéra. On ne le sait pas assez mais ce roman est français. Il a été écrit par Gaston Leroux et date du tout début du XXe siècle, en plein âge d’or du roman policier français. A cette époque, Gaston Leroux est déjà connu pour les aventures de Rouletabille dans Le Mystère de la chambre jaune et Le Parfum de la dame en noir. Maurice Leblanc est déjà célèbre avec les aventures de son fabuleux Arsène Lupin. Quelques années plus tard, c’est Arthur Bernède qui fera la France avec les aventures de Belphégor.\nAu sein de cet âge d’or du roman policier français, le Fantôme de l’opéra va connaître un joli succès, mais ce n’est rien en comparaison du mythe qu’il va devenir au fil des années. L’histoire traverse l’océan et elle devient très populaire aux Etats-Unis où elle sera d’ailleurs très souvent montée sur scène (notamment en comédie musicale dont le plus bel exemple reste la création d’Andrew Lloyd Webber) et adaptée au cinéma. Ironie du sort, le public français semble relativement indifférent désormais à cette histoire.\nCela n’empêche pas ma curiosité de faire des siennes et j’ai donc décidé de faire du roman de Gaston Leroux mon défi lecture des vacances. Dès le 1e août, je commencerais donc à lire Le Fantôme de l’opéra. Si vous aussi vous avez envie de vous lancer dans cette lecture, je vous invite à rejoindre la page Facebook d’Alivreouvert pour suivre mes avancées de lecture et partager vos propres lectures.\nTrès belles lectures à tous !\nInterview de Laetitia Colombani, l’auteure de La Tresse\nLes Lumières de Cape Cod, roman de Beatriz Williams\n18 réflexions sur “Mon défi lecture de l’été : lire un classique”\nJ’ai adoré lire La poupée sanglante et La machine à assassiner l’année dernière, à tel point que depuis j’ai envie de lire tous les écrits de Gaston Leroux (et oui, rien que ça). Je lirai donc ton avis avec curiosité !\n7 juillet 2017 à 20 h 47 min\nAh lire tous les Gaston Leroux, quel beau challenge lecture ça ferait !\n8 juillet 2017 à 9 h 16 min\nOui effectivement ! Pour ma part, je préfère prendre mon temps pour encore mieux savourer. 🙂\n9 juillet 2017 à 9 h 28 min\nUne très belle philosophie de lecture !\n7 juillet 2017 à 19 h 23 min\nJ’avais bien aimé ce classique, je me souviens l’avoir lu à la plage, dans une vieille édition en cuir, un vrai plaisir! Et quelques années plus tard, j’avais vu le film avec Gérard Butler qui n’est vraiment pas désagréable à regarder!^^\nJe suis d’accord avec Guerre et Paix, quel chef d’oeuvre!\nJe n’ai pas vu le film, j’attend d’avoir lu le livre !\nJe me souviens avoir lu ce roman un été, à la plage, dans une belle édition en cuir adolescente…j’en garde un très bon souvenir!\nPuis quelques années plus tard, j’ai vu le film avec Gérard Butler…qui n’est vraiment pas désagréable à regarder!^^\nEt je suis d’accord avec Guerre et Paix, quel beau livre!!\n7 juillet 2017 à 22 h 00 min\nje l’ai enfin lu récemment et beaucoup aimé. Bon choix d’été !\nCôté classiques, je viens d’écouter tout Sherlock Holmes, narrateur Simon Prebble. C’était formidable, je vais essayer de faire une vidéo sur mon aventure.\nEt je suis à la moitié de Paradise Lost de Milton\n9 juillet 2017 à 9 h 29 min\nJustement j’étais curieuse de savoir comment c’était passé ton défi Sherlock. Je suis admirative, je trouve que c’est un très beau défi lecture. J’ai vu l’intégrale sur Audible en VO mais avec Stephen Fry comme narrateur. J’aime beaucoup sa voix et je pense que je vais me laisser tenter…\n8 juillet 2017 à 10 h 10 min\nEn effet je suis d’accord l’été est parfait pour ce lancer ce genre de défis on est plus détendus et on a plus de temps, de plus lire dehors quel bonheur =)\nIl m’arrive aussi de lire des classiques, pas forcément en été mais 2-3 dans l’année parfois… Il y a un titre qui me vient soudainement à l’esprit et hop ! Et même si au final je n’ai pas aimé ma lecture, je me dis qu’au moins ce sera bon pour ma culture générale 🙂\nProchain ouvrage « classique » : Comme un roman de Daniel Pennac ^^\nBonne idée. C’est vrai que dans l’année je n’y pense pas trop parce que je suis captivée par les dernières nouveautés et donc je perd un peu le fil de mes envies de classiques. Très bonne lecture pour le Pennac !!\n12 juillet 2017 à 8 h 19 min\n9 juillet 2017 à 12 h 01 min\nOh je suis curieuse et impatiente de découvrir ce livre et ton avis par la même occasion ! 😊\n9 juillet 2017 à 14 h 54 min\nExcellente idée que de se lancer dans le Fantôme de l’Opéra de Leroux ! Je suis une très grande fan de l’auteur, avec un énorme coup de coeur pour ce roman, mais davantage encore pour La Poupée Sanglante et La Machine à assassiner… Que je te conseille aussi, en passant 🙂\n10 juillet 2017 à 8 h 17 min\nMerci beaucoup pour tes recommandations !


Les Seychelles, en forme longue la République des Seychelles, en anglais Seychelles et Republic of Seychelles, en créole seychellois Sesel et Repiblik Sesel, sont un archipel de 115 îles (dont une artificielle), situé dans l'océan Indien et rattaché au continent africain. Toutes ces îles sont regroupées en un État dont l'île principale est Mahé.\nLes premiers à visiter l'archipel furent probablement des marchands arabes, mais les premiers comptes rendus écrits furent réalisés en 1501 par l'explorateur portugais Vasco de Gama. Ce dernier donna à l'archipel le nom d'Amirantes, qui désigne aujourd'hui la partie comprenant les îles granitiques des Seychelles. La même année, pour la première fois, les Seychelles étaient dessinées sur une carte tracée par le Portugais Alberto Cantino. La première description des rivages seychellois, avant tout établissement humain, fut écrite sur place du 19 au 30 janvier 1609 par le marin John Jourdan du bateau britannique Ascension. Ce dernier, après avoir franchi le Cap de Bonne-Espérance, avait remonté la côte orientale de l'Afrique avant de mettre le cap au NNE, ce qui l'amena à la pointe nord de l'archipel granitique : il y décrit sommairement les îles actuelles de Mahé, North, Silhouette, Praslin et ses îles voisines et relève un total de plus de trente îles grandes et petites et proches les unes des autres. Enfin, le 3e jour, le bateau mouilla l'ancre à l'abri de l'île Sainte Anne (face au futur port de Victoria), sur laquelle l'équipage trouve sur les hauteurs verdoyantes de l'eau en abondance (aujourd'hui déboisée et aride).\nEntre l'Afrique et l'Asie, les îles furent utilisées par des pirates avant l'arrivée des Français. En novembre 1743, le gouverneur de l'Isle de France (l'Ile Maurice actuelle) Bertrand François Mahé de La Bourdonnais envoie les capitaines Lazare Picault et Jean Grossen prendre possession de l'archipel (des Seychelles) au nom de la France. Ils nommèrent l'île principale de l'archipel "Mahé" en l'honneur du gouverneur de l'Isle de France. Les Français occupèrent l'île dès 1756 qu'ils baptisèrent « Séchelles » en honneur à Jean Moreau de Séchelles, alors contrôleur général des finances de Louis XV.\nEn 1781, le Français Mathurin Barbaron, corsaire du Roi, né le 20 juillet 1737 à Lorient, fils de Jean Barbaron chirurgien de marine (né à Fajolles, Tarn-et-Garonne) et Louise Lorans (2e épouse), aborde l'île de Mahé par l'anse qui porte désormais son nom. Les jardins du grand domaine Barbaron en sont aussi une référence. Les îles passèrent juridiquement sous le contrôle de la Couronne britannique en 1814, après les guerres napoléoniennes.\nÀ partir de 1916, l'armée des Seychelles s'engage aux côtés des Britanniques en Afrique : envoi d'un corps expéditionnaire de 796 hommes, dont 358 ne reverront jamais leur pays (cimetière militaire du Mont-Fleuri à Victoria). Ce corps expéditionnaire représente le plus gros effort de toutes les colonies britanniques, en proportion des hommes valides engagés sous le drapeau britannique (près de 6 %).\nDepuis le 29 juin 19763, les Seychelles forment un État indépendant, membre du Commonwealth et de la Francophonie.\nEn 1977, un avocat, France-Albert René, alors premier ministre, prit le pouvoir. Devenu président (de 1977 à 2004), il instaura un parti unique, socialiste à tendance marxiste. Depuis lors, les Seychelles se définirent comme révolutionnaires et tiers-mondistes. Toujours en place en 1991, le président René a, sous les pressions (discours de La Baule, 20 juin 1990), accepté d'engager son pays sur la voie du multipartisme et d'un certain libéralisme, autorisant notamment davantage de privatisations. Il quitta la présidence en 2004, à 69 ans, cédant sa place à James Alix Michel, qui a été réélu le 30 juillet 2006.\nLes Seychelles sont une république présidentielle. Le président actuel est James Michel depuis le 16 avril 2004.\nLes îles qui forment le cœur de l'archipel (Mahé, Praslin, La Digue) reposent sur le plateau des Seychelles, un microcontinent, en effet ni corallien ni volcanique, le soubassement est de type granitique. On peut en voir de magnifiques affleurements à la fameuse plage Anse Source d'Argent dans l'île de la Digue. D'autres îles (Aldabra, la plus grande des îles de l'archipel) sont de type corallien.\nLes Seychelles sont composées de 115 îles et îlots.\nÀ cent kilomètres au nord de Mahé se trouve Bird Island, une zone protégée qui est le refuge des oiseaux de mer. Elle n'abrite que quelques bungalows, insérés dans des cocoteraies, et un belvédère, aménagé pour observer le ballet des 112 espèces recensées sur l'île.\nLe tourisme est la principale ressource des Seychelles. La pêche thonière industrielle est développée, Port-Victoria est le premier port de transbordement de thon de l'océan Indien. Une conserverie existe sur place. Plusieurs programmes immobiliers apportent des devises au pays, le plus important et le plus surprenant est certainement Eden Island (île artificielle construite sur des comblements).\nLes secteurs de l'offshore et de la zone franche se sont beaucoup développés ces dix dernières années ; la juridiction n'est pas inscrite sur les listes de l'OCDE. La SIBA (Seychelles International Business Authority) a pour mission de réguler les différentes dispositions gouvernementales et de contrôler les professionnels de l'offshore.\nEn octobre 2008, les Seychelles sont touchées par la crise financière internationale au point de se trouver dans une situation économique de quasi faillite4.\nLe 16 avril 2009, le Club de Paris et la République des Seychelles sont convenus d'une annulation nominale de 45 % du stock de dette. Les Seychelles se sont engagées à mettre en œuvre les réformes économiques requises au titre du programme soutenu par le Fonds monétaire international Monuments et lieux touristiques\nBien que les Seychelles ne regorgent pas d'innombrables monuments, la capitale Victoria dispose tout de même de quelques lieux dignes d'intérêt, comme la cathédrale catholique de l'Immaculée-Conception et la cathédrale anglicane Saint-Paul, la Tour de l'Horloge (Clock Tower)10, le Musée national d'histoire de Victoria (Victoria National Museum of History), le Jardin botanique de Victoria (Victoria Botanical Gardens).