Postures possibles pour « managing up » | ICONDA Solutions\nVoici une bonne nouvelle concernant les diverses compétences en matière de communication, applicable à n’importe quel contexte : si vous interrogez des professionnels sur ce sujet aujourd’hui, vous obtiendrez d’excellentes réponses – nettement meilleures, je crois, que ce que vous auriez pu attendre il y a une génération. D’une certaine manière, quelque chose s’améliore.\nJ’en veux pour preuve une enquête flash réalisée par mon collègue, Suraj Ethirajan, dans le cadre de la préparation d’un podcast sur le thème du “management up”.\nEn bref, les réponses ont montré que le monde a évolué par rapport à celui que je connaissais au début de ma carrière, il y a plus de 30 ans. Heureusement, un grand pourcentage d’entre nous accepte que le lieu de travail ne peut être réduit à des concepts binaires et à des classifications simplistes. Après tout, nous ne sommes pas des managers ou des travailleurs, des leaders ou des suiveurs, des juges ou des jugés.\nNous endossons divers rôles, selon les circonstances, et adoptons différents styles d’interaction en fonction des besoins du moment. À chaque instant, en fait, nous devons trouver les doses appropriées de confiance et d’humilité, équilibrer les tentatives d’influence avec la volonté d’accepter d’autres points de vue, faire preuve de force tout en reconnaissant notre vulnérabilité.\nEn d’autres termes, nous en sommes venus à préférer un état d’esprit continu à un état d’esprit binaire.\nParmi les quatre questions de l’enquête, j’ai été particulièrement intéressé par les réponses à la question “Quelle a été votre expérience en matière de gestion”. Par exemple :\nJ’ai eu des expériences mitigées – dans une ancienne entreprise, mais dans un groupe de R&D, j’ai pu mieux assurer la pertinence du projet pour ma propre carrière, mais dans un emploi de production dans une entreprise nouvelle ère de “feedback 360”, je n’ai pas pu surmonter la politique pour faire de même.\nCela dépend. Certains respectaient et approuvaient mon approche, d’autres préféraient le style micro-manager. Je pense que cela dépend du niveau de confiance et de l’assurance du patron que je n’empiète pas sur son territoire.\nIl y a de bonnes et de mauvaises expériences. Une bonne expérience consiste à ce que les responsables écoutent sérieusement vos commentaires et fassent des compromis sur leurs décisions en fonction de ceux-ci.\nCe dernier commentaire énonce clairement l’un des principaux objectifs de la gestion : être écouté. Tous trois donnent une idée de la nature difficile de la pratique.\nCommencez par une approche situationnelle\nBien qu’il soit tout à fait approprié pour un junior d’essayer d’influencer les décisions des plus anciens, son approche doit tenir compte des attentes et des sensibilités liées à la hiérarchie. Il en va de même pour les interactions entre seniors et juniors et entre pairs, bien entendu.\nPour ce faire, il est utile de bien comprendre les différentes postures que peuvent adopter les contributeurs individuels (CI) et les managers-leaders (M-L). Nous entendons souvent parler de “gestion situationnelle” [Hersey-Blanchard] et de la nécessité pour les M-L d’adapter leur posture et leur style de communication aux circonstances, mais il en va de même pour les CI !\nSupposons qu’un CI reçoive une demande quelconque. Si on lui demande de produire un résultat ou de réparer quelque chose dans le cadre de ses fonctions habituelles, il adopte la posture du résolveur de problèmes. Si, par contre, on lui demande des informations ou des idées, la posture de l’analyste est plus appropriée.\nParfois, cependant, le champ d’action s’étend au-delà des tâches habituelles, par exemple lorsque de nouveaux projets sont en cours, lorsqu’une crise se profile ou lorsqu’il faut faire face à des changements importants. Si des solutions immédiates et pratiques s’imposent, le CI peut adopter une position d’éclaireur, en utilisant son expertise et ses méthodes d’essai et d’erreur pour trouver une solution à un problème en évolution. En revanche, si l’objectif premier est de comprendre et de planifier, une posture de stratège sera plus appropriée.\nCes deux paragraphes sont résumés dans le schéma ci-dessous :\nEn présentant ce modèle, j’ai utilisé l’exemple d’un CI recevant une demande, ce qui implique qu’il adopterait l’une des quatre postures mentionnées en réaction à cette demande. Toutefois, ces postures sont tout aussi pertinentes lorsqu’il s’agit d’adopter une attitude proactive ou de gérer, comme nous le verrons dans un instant. Mais avant de revenir au management vers le haut, examinons un schéma similaire pour les postures M-L.\nLes postures de leadership ne sont pas réservées aux seuls dirigeants\nL’approche ou la posture adoptée par les M-L dépendra de la question de savoir si les circonstances appellent leurs collaborateurs à décider/agir ou s’ils ont besoin de plus de connaissances/compréhension. Cette considération est représentée par l’axe horizontal dans le diagramme suivant :\nLa posture appropriée dépend également de la maturité de ses collaborateurs par rapport à la tâche à accomplir. Si celle-ci est faible, le M-L adoptera une posture de résolveur de problèmes et dirigera les opérations en détail (in extremis, il retroussera ses manches et le fera lui-même) ou une posture de formateur où il expliquera comment faire. Si, par contre, les collaborateurs ont un bon niveau de maturité par rapport au sujet, alors un M-L adoptera une approche qui leur permettra de développer davantage leur autonomie. Une posture de mentorat les aiderait à se développer en tant que professionnels dans un domaine particulier, tandis qu’une posture de coaching encouragerait le collaborateur à se développer en tant que personne, indépendamment de tout domaine d’expertise technique particulier.\nMes résumés de ces huit postures sont, je le crains, plutôt brefs, mais j’espère qu’ils illustrent le point suivant : les CI et les M-L ont la liberté et la responsabilité d’adopter une gamme de postures en fonction des besoins du moment. Ces besoins seront déterminés par ce qu’il y a à faire et par les personnes avec lesquelles ils interagissent.\nNotez qu’un M-L est également un CI lorsqu’il s’agit d’interactions avec son propre patron, et qu’il doit donc faire preuve d’une grande “agilité de posture” (8 postures !). Cependant, lorsque nous examinons la manière dont ce modèle est lié à la gestion ascendante, nous constatons que les CI doivent parfois adopter des postures de leadership – ils doivent donc aussi être très agiles !\nLes décisions individuelles sur la gestion des tactiques peuvent s’appuyer sur les concepts de posture\nUtilisons le cadre et le vocabulaire ci-dessus à l’aide de quelques exemples de gestion ascendante afin d’approfondir notre compréhension de la pratique de la gestion ascendante.\nObtenir les ressources ou le soutien nécessaires\nOn demande au CI de produire 6 widgets et un dingdong pour le vendredi soir, une demande qui l’invite à adopter une posture de Problem Solver (orientée vers le résultat, produisant quelque chose de nouveau, dans le cadre de ses responsabilités existantes).\nDans cette posture, je suggère que la gestion du haut comporte deux éléments :\nConvaincre le M-L de s’engager dans la tâche (afin que la demande de ressources et de soutien ne soit pas interprétée comme une excuse pour un échec futur).\nLier fortement la disponibilité des ressources et du soutien à la livraison de 6 gadgets et d’un dingdong pour vendredi. Si cela peut être fait, le M-L sera motivé pour trouver les ressources et le soutien en question … et cette motivation aura été déclenchée par le CI (gérer !).\nFixer des attentes sur ce qui est possible (temps, objectifs, …)\nUn M-L demande à un CI de produire une présentation sur les utilisations possibles de l’IA dans son secteur d’activité, la fabrication de pneus de bicyclette, invitant le CI à adopter une posture de stratège (pour produire des idées et des informations dans un nouveau contexte).\nDans cette position, il est important de faire preuve d’initiative pour clarifier ce qui est possible et ce qui ne l’est pas, car les résultats sont beaucoup moins clairs que dans l’exemple précédent. Si le M-L comprend mal l’engagement du CI, il risque d’être déçu et de transmettre la mauvaise information à d’autres (contamination).\nSe contenter d’énoncer ce qui est possible ne semble pas être suffisant. Pour que le CI mette le M-L en mesure de communiquer de manière suffisamment nuancée sur l’IA dans la fabrication des pneus de vélo, il devra peut-être utiliser la posture de leadership de formateur ou même de coach. Comme il s’agit de postures que le M-L n’attend peut-être pas du CI, il devrait peut-être expliquer pourquoi ce changement est nécessaire.\nIl se trouve que le CI a une connaissance approfondie de la culture japonaise et que l’EML y est exposé pour la première fois. Le CI peut voir que l’ÉM a besoin d’un mentor.\nDans ces circonstances, le CI peut voir la nécessité d’adopter une posture de mentorat et, avant de pouvoir le faire, il doit en convenir avec son EML. Un contrat est nécessaire – au moins verbal – non seulement pour éviter tout malentendu sur le rôle que le CI va jouer, mais aussi pour convenir d’une contrepartie ! (que la contribution du CI soit reconnue lors du prochain examen, par exemple).\nCet exemple illustre l’importance (1) d’être conscient des postures afin d’articuler tout changement de celles-ci, en particulier celles qui sont inhabituelles, (2) de discuter ouvertement des situations où, en tant que CI, il est logique pour vous d’adopter une des postures de leadership.\nDe nombreux autres exemples me viennent à l’esprit. Vous pourriez envisager une “danse de la posture” appropriée pour les exemples suivants :\nRepousser les demandes\nUn CI résiste à une demande de calcul du marché potentiel d’un produit qu’il juge irréalisable, ce qui oblige le M-L à se raviser.\nDonner et demander un retour d’information\nLe CI donne un feedback positif ou négatif conditionnel à son M-L, le mettant en position de renforcer ses compétences.\nLe CI demande un retour d’information sur un point précis, guidant ainsi le M-L dans sa manière d’encadrer et de coacher le CI.\nLe M-L a été maladroit dans sa gestion du CI et ce dernier explique comment cela l’a affecté. Sans juger le M-L, ils lui donnent donc les informations dont il a besoin pour s’améliorer dans son rôle.\nExemple de coach\nLe CI peut voir que le M-L a des difficultés avec une compétence essentielle de la vie et se sent en mesure de le soutenir. Comment s’occuper d’un membre de l’équipe en deuil, par exemple.\nRésolveur de problèmes (au niveau de la direction)\nLe CI peut voir une solution à l’un des problèmes du M-L, même si ce type de problème ne fait pas partie de ses attributions normales. La CI est peut-être mieux placée que le M-L pour analyser et comprendre un ensemble particulier de questions politiques, même si le rôle normal de la CI est d’écrire des logiciels.\nExemple de formateur\nLe M-L a besoin d’apprendre quelque chose – un langage de script, une technique d’analyse, l’utilisation d’un outil en ligne – afin de mieux gérer ou diriger l’équipe. Le CI est en mesure de lui enseigner.\nDans ces trois derniers exemples, la gestion de la situation peut s’avérer particulièrement délicate si l’EML a le sentiment que le CI empiète sur ses responsabilités, remettant en cause sa crédibilité. Il est donc important que le CI soit conscient de la posture qu’il adopte, qu’il explique ses intentions et qu’il se mette explicitement d’accord avec son M-L sur cet aspect de leur travail commun.\nContinuons à nous améliorer\nIl semble que, en tant que communauté, nous ayons beaucoup appris sur la communication efficace au cours des dernières années. Il s’agit notamment d’une prise de conscience des meilleures pratiques, des droits et des responsabilités liés à la collaboration et de la nature complexe des rôles et des postures. Cela apparaît dans les enquêtes professionnelles, comme nous le voyons ci-dessus, et bien que la sensibilisation ne soit pas synonyme de pratique, les comportements suivent sûrement la même tendance encourageante.\nLe cadre de postures présenté ci-dessus est inspiré d’innombrables expériences, conversations, articles et livres pour lesquels je suis immensément reconnaissant, bien que tout aussi incapable de les citer. J’espère que vous le trouverez utile pour structurer vos propres pensées, pour le développer et l’améliorer à votre tour.


zagueb83's Content - Page 7 - Les Forums d'Infoclimat\nJournée lourde ici, sableuse comme la plupart d'entre nous. Tx de 27.1°C / Tn 20.6°C 24.9°C actu 79% hr vent de SE modéré.\nJ'ai remarqué une chose depuis trois ans que j'habite à flan de pinède, que chaque soir vers 21h20 oui 20 lol les cigales se remettent a chanter comme en pleins après-midi ! C'est pareil chez vous ? C'est du a la luminosité ? @+\nBelle journée, ventée une fois de plus mais ça fait du bien et limite la monté du mercure et en parlant de mercure, la Tx du jour 28.6°C / Tn 18.6°C 25.7°C actu / 52% Hr .\nJournée chaude, variable dès le levé du jour, puis en début d'après-midi un passage instable nous a donné une averse modérée mouillant tout juste le sol. Tx de 29.4°C / Tn tropicale de 21.2°C Actu ciel bien dégagé 26.1°C / 56% Hr vent de secteur ouest plus fort en bord de mer.\nVous êtes bien ( pas tout le monde hein ! ) ces derniers temps sur l'ouest du bassin niveau orages ! Ici c'est plutôt beau Tn 20.6°C / Tx 28.9°C pour aujourd'hui. 22.9°C actu 66% Hr actu sans un brin d'air.\n22.9°C actu 85% Hr un poil voilé au NO 🥵🥵🥵 Tx 26.7°C sous un beau ciel bleu. Tn 19.4°C\n30.8°C de Tx pour aujourd'hui, encore 28.7°C et bien heureux que le soleil disparaisse derrière la colline / 45% Hr. 31.5°C de Tx Mf BAN.\nGrand beau 27.3°C actu / 50% Hr vent d'ouest modéré. Tn 20.2°C\n23.8°C actu, couvert, on est bien Petite averse il y a peu, 0.2mm au pluvio avec la sague ce matin.\nLa sague a fini par entrer dans les terres, visibilité franchement réduite et même 4 gouttes tout à l'heure. 19.6°C / 97% Hr.\nDéjà 30.5°C ici à l'abri du courant d'ouest, 28.6°C MF BAN (11h) qui elle est en pleins vent. Tn 20.7°C / 18.1°C BAN.\nAprès être montée à 31.2°C en tout début d'après-midi la température a baissée régulièrement avec la levé du vent d'ouest. Plus que 24.7°C actu sous de bonne rafales. Tn de 17.9°C\nLe beau temps ce maintient, le vent d'ouest bien présent tempère et c'est pas plus mal ! Tn 20.1°C / Tx 26.6°C ! Actu 22.4°C / 67% Hr avec toujours du vent frais, rien de mieux pour bien dormir après une journée de boulot en pleins cagnard !\nEncore une belle journée Tn 17.9°C / Tx 29.7°C sous un bon vent d'ouest. 24.8°C / 57% d'Hr actu\n30°C tout rond de Tx sur ma station 29.7°C à la BAN 28.3°C actu vent de secteur SO / 54% hr. Tn 19.5°C\nBelle journée Tn 17.1°C / Tx 28.4°C avec la brise habituelle. 23.1°C / 76% Hr actu vent nul.\nBelle journée estivale Tn 17°C / Tx 26.4°C vent faible ici, plus marqué au bord de mer. 25.1°C / 56% Hr actu vent faible.\n29.5°C de Tx aujourd'hui, on se rapproche des 30 sur le littoral ! 21.7°C actu avec un ciel superbe ! Nuage noctulescent.\nBelle journée venté Tx 26.6°C / Tn 18.1°C 25.6°C actu avec toujours du vent 54% Hr\nTxx de l'année ici 28.4°C / MF BAN 28.2°C 26.3°C actu / 55% Hr vent faible ici à l'abri du relief, plus modéré au bord de mer de secteur sud ouest.\nEnfin une Tn raisonnable ce matin avec 17.7°C 22.2°C actu et a peine 59% d'Hr et grand beau.\n19.7°C de Tn / Tx 26.9°C , une journée on va dire plus supportable avec le courant d'ouest. De très beaux congestus / calvus sur le nord Var cet après-midi. 24.4°C actu / 64% hr ( que du bonheur ) après tout ces jours au dessus des 70% jour et nuit ...


Société de la Tour Eiffel : CA 3T 2013 cumulé : augmentation des loyers de 4,1% à périmètre constant - Boursorama\n22.05.18 / 17:28:20\nBoursorama14/11/2013 à 20:15\nLe chiffre d'affaires consolidé de la Société de la Tour Eiffel s'élève à 56,6 M€ au 30 septembre 2013 dont 47,9 M€ de loyers, le solde étant constitué de charges locatives refacturées aux locataires.\nLa croissance des loyers à périmètre constant pour +1,9 M€ (+4,1%), via :\nL'évolution de périmètre du parc locatif avec un impact net de -6,0 M€, via :\nLes cessions d'immeubles qui ont un impact de -6,9 M€. Ces cessions s'insèrent dans le cadre du plan stratégique de recentrage sur Paris et sa région. A ce titre, la cohérence du portefeuille d'actifs est en très nette amélioration puisque la part des immeubles « core » est passée de 49% à 64% depuis le début de l'année 2013. Ces cessions d'actifs non stratégiques, réalisées à hauteur de 157 M€ depuis le 1er janvier 2013, permettent par ailleurs une amélioration très significative du ratio d'endettement (LTV) qui descend à 48% (contre 56% au 31 décembre 2012) ;\nLa livraison de nouveaux immeubles avec un impact de +0,9 M€ sur les loyers, ce qui est lié principalement à la livraison de l'immeuble de Montrouge au 1er semestre 2013.


Comment obtenir une attestation carte vitale de la cpam pour un étudiant qui était chez Vittavi? - Résolue\n« Comment obtenir une attestation carte vitale de la cpam pour un étudiant qui était chez Vittavi? »\nMon fils va être en alternance.il était couvert par Vittavi pendant 2 ans.Les étudiants vont basculer automatiquement sur la cpam au 1er septembre mais l'entreprise qui l'embauche demande une attestation à jour.\nPeut -il obtenir une attestation cpam anticipée sans attendre le 1er septembre ?\nPour que votre fils soit affilié au régime général de l'Assurance maladie avant le 1er septembre, vous avez la possibilité d'effectuer la demande de mutation de son dossier de la Vittavi vers l'Assurance Maladie.\nPour connaître la marche à suivre, je vous invite à consulter ce topic sur la demande de mutation. Le cas évoqué est différent du vôtre mais les démarches restent les mêmes.\nEn revanche, les délais de traitement des dossiers variant d'une caisse primaire d'assurance maladie (CPAM) à l'autre, je ne peux vous garantir que la mutation sera effectuée avant le 1er septembre.\nCela dit, il est possible d'expliquer la situation à l'employeur et de lui fournir l'attestation du régime de sécurité sociale actuel de votre fils, dans l'attente de l'obtention de sa nouvelle attestation de droits.\nEn effet, jusqu'à ce que la mutation de son dossier soit effective, votre fils reste couvert par Vittavi (et ce jusqu'au 31 août 2019).\nNanouche a posé une nouvelle question


WhizFemme > Vie privée > Menstruation > Spotting, mais pas de période? 22 raisons pour lesquelles cela se produit\nSpotting, mais pas de période? 22 raisons pour lesquelles cela se produit\nTout saignement vaginal qui se produit entre les deux périodes menstruelles consécutives est décrit comme un saignotement. Cependant, une femme enceinte peut remarquer des taches légères mais pas de règles. Même si une femme n’est pas enceinte, elle peut avoir des taches et aucune période. Un stress excessif et des changements importants dans la vie, de la grossesse à la ménopause, entraînent souvent des saignotements. Dans la plupart des cas, il n’y a rien à craindre si vous remarquez des taches à la place de la période, mais il existe certaines conditions qui peuvent conduire à des taches et qui nécessitent une attention médicale rapide.\nSpotting mais pas de menstruation: Causes\n➺ La libération de l’ovule par les ovaires est appelée ovulation. Comme l’œuf est prêt pour la fécondation, l’utérus se prépare à la sécurité de l’embryon. Lorsque l’ovule femelle fécondé s’attache à la paroi utérine, certaines femmes éprouvent des taches. Ceci est connu comme saignement d’implantation. Donc, «spotting mais pas de période» peut être l’un des premiers signes de grossesse.\n➺ Si les taches persistent pendant quelques jours et si elles sont suivies de douleurs pelviennes ou abdominales, de vertiges ou d’étourdissements, cela peut être un signe de grossesse extra-utérine (l’ovule fécondé pousse hors de l’utérus, généralement dans une trompe de Fallope). Dans de tels cas, les femmes peuvent ne pas obtenir de résultats positifs lors d’un test de grossesse. Le repérage en cas de test de grossesse négatif ne doit pas être négligé. Certaines complications internes peuvent donner lieu à une telle situation.\n➺ Les hormones œstrogène et progestérone jouent un rôle important dans la régulation des cycles menstruels. Le stress physique et mental, le mauvais régime alimentaire, les changements environnementaux ou de style de vie, l’abus d’alcool, le tabagisme excessif, l’abus de drogues, l’utilisation de certains médicaments peuvent entraîner un déséquilibre hormonal. Cela peut entraîner des retards et de légers écoulements sanglants entre les règles.\n➺ Parfois, le sang met plus de temps à sortir du vagin, et des saignotements sont vécus lorsque le vieux sang pénètre dans le vagin. C’est tout à fait normal.\n➺ L’inconfort ou la douleur pendant les rapports sexuels, et les taches après les rapports sexuels peuvent se produire en raison de fibromes utérins.\n➺ Spotting au lieu de la période menstruelle peut être expérimenté en raison de l’endométriose, dans lequel la membrane muqueuse de l’utérus se développe en dehors de l’utérus. Il pousse généralement près de la vessie, des ovaires, des intestins, etc.\n➺ Certaines femmes ont des taches légères chaque mois en même temps qu’elles ovulent.\n➺ Parfois, le spotting peut être considéré comme un signe d’une menstruation imminente. Cela peut indiquer que vos règles sont sur le point de commencer dans un jour ou deux. Mais ne paniquez pas si vos règles ne commencent pas immédiatement. La menstruation peut commencer après une semaine.\n➺ La survenue d’un syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou d’un kyste de l’ovaire en raison d’une élévation du taux d’androgènes peut entraîner des saignotements et aucune période. Le SOPK non traité peut entraîner une infertilité permanente. Donc, vous devriez consulter un gynécologue.\nDisorders Les troubles de la glande thyroïde, l’irritation du vagin due à la sécheresse et le prolapsus utérin peuvent être la cause de spotting.\n➺ L’obésité, le diabète, le déséquilibre hormonal, etc. peuvent perturber les cycles menstruels.\n➺ L’infection du vagin, de l’utérus ou du col de l’utérus peut être à l’origine de spottings intermittents.\n➺ Les maladies graves comme l’anémie, le cancer du col de l’utérus, le cancer de l’ovaire, le cancer de l’utérus et de nombreuses maladies sexuellement transmissibles peuvent causer des taches.\n➺ L’ utilisation de certains médicaments et médicaments peut entraîner une décharge légère et même retarder les règles. Des médicaments comme l’ibuprofène et l’aspirine rendent le sang mince. L’amincissement du sang peut entraîner la libération de sang dans le vagin.\nP Les pilules contraceptives peuvent entraîner des saignotements entre les règles. Spotting est parfois connu comme les effets secondaires de ces médicaments. Les hormones artificielles présentes dans les pilules contraceptives peuvent entraîner des cycles irréguliers et des taches.\n➺ Plusieurs fois, une fausse couche a lieu avant que la femme sache qu’elle est enceinte. Spotting peut être un signe précoce d’une fausse couche. Si vous remarquez une coloration brun foncé ou des taches excessives avec des crampes, consultez immédiatement votre médecin.\n➺ Chez les femmes qui allaitent, des saignements légers ou des taches peuvent être le premier signe du retour de la fertilité.\n➺ Manquer la période est un signe de grossesse. Mais un léger saignement vaginal au début de la grossesse indique parfois de faibles taux de progestérone.\n➺ La résistance à l’insuline peut entraîner de faibles taux de progestérone. Cela peut entraîner une fausse couche.\n➺ Des changements drastiques du poids corporel (perte de poids rapide) peuvent entraîner des pertes de poids entre les règles et les règles. De même, ceux qui suivent un nouveau régime d’exercice, ou ceux qui commencent soudainement à faire de l’exercice avec une intensité élevée, peuvent subir des pertes vaginales en raison d’un changement soudain de l’activité physique.\n➺ Les dispositifs intra-utérins utilisés pour le contrôle des naissances, tels que les DIU, les patchs, peuvent causer des taches, bien que cela ne soit pas commun.\n➺ La péri-ménopause est une période qui précède la ménopause. En moyenne, cela peut durer quatre ans. Avec d’autres symptômes comme les bouffées de chaleur, les sautes d’humeur, la difficulté à dormir, les changements urinaires et génitaux et la sécheresse vaginale, les femmes en périménopause peuvent avoir des spotting mais pas de règles. Les taches peuvent être plus lourdes lorsque la femme entre en péri-ménopause. Il devient plus léger et peut réduire dans une grande mesure dans les derniers stades de la péri-ménopause.\nAinsi, la cause du spotting, et retardé ou pas de période peut varier d’une femme à l’autre. Une femme devrait consulter son gynécologue si elle remarque des taches entre les règles ou au lieu des règles.\nAvertissement: Cet article est à titre informatif seulement, et ne tente en aucun cas de remplacer les conseils offerts par un professionnel de la santé.\nArticle précédent Causes primaires de la décharge de Brown entre les périodes\nArticle suivant Avantages et inconvénients de l’utilisation d’une coupe menstruelle


Grippe: surestimation des décès pour écouler les vaccins - Le site d'Initiative Citoyenne\n<< Vaccination des femmes enceintes:... Prevenar: les coulisses d'une... >>\n19 septembre 2012 3 19 /09 /septembre /2012 17:25\nBonjour et merci pour cet article très intéressant. Toutefois je reste sur ma faim quand à l'argumentation sur les chiffres de la mortalité pour la grippe aux USA. L'article cité parle de 18 cas\ncertains pour la grippe, et évacue assez vite les chiffres des pneumonies en disant qu'une pneumonie peut avoir bien d'autres causes. Ok mais quelles causes ? Est-il certains que même en cas\nd'autres causes, la grippe ne joue aucun rôle ? Bref cela me semble le point faible de toute l'argumentation à propos des vaccins anti-grippe.


"On attend les pèlerins pour Pâques, mais maintenant c'est fermé, c'est très triste" : à Jérusalem, les habitants vivent confinés\nFranceinfo 28 mars 2020\nLe temps est estival, mais il n'y a personne. Dans la vieille ville de Jérusalem, les mesures de confinement pour lutter contre le coronavirus ont été mises en place : interdiction de sortir à plus de cent mètres de chez soi sauf pour les nécessités vitales. On entend résonner ses pas, le chant des oiseaux et le vent.\nTous les commerces et les restaurants sont fermés sauf une poignée d'épiceries pour les habitants, comme Arsène Adjamian, un chrétien. "Je suis né ici, j'ai 75 ans et j'ai toujours vécu ici", raconte-t-il. "C'est la première fois, ce n'est jamais arrivé avant, même pendant les guerres, mais on doit obéir au gouvernement, donc chacun doit prier chez lui, que tu pries à l'église ou à la maison, c'est la même chose", affirme l'habitant.\n"On a reçu l'ordre de fermer l'église"\nL'église la plus visitée de Jérusalem a portes closes : le Saint-Sépulcre, lieu supposé du tombeau de Jésus. Adib Joudeh Al Husseini, un musulman, en garde la clé comme ses ancêtres depuis le règne de Saladin il y a 900 ans. "C'est plus qu'un honneur, c'est la sainte clé d'une sainte église", dit-il avec fierté.\n"On a reçu l'ordre de fermer l'église à (...)\nCoronavirus : à Dubaï, un couple de Sud-africains court un marathon sur son balcon\n"Un homme de culture... Un caractère très libre... Une force inoxydable" : hommages à Patrick Devedjian, mort du coronavirus


Amazon.fr: Commentaire de morgan joulou sur Carte Cuba Michelin\n2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile Bof..., 17 juin 2014\nPar morgan joulou\nCe commentaire fait r�f�rence � cette �dition : Carte Cuba Michelin (Broch�)\nInutile pour le voyage trop macro. Prendre un GPS sur smart phone gratuit type Os demand. Pour android. Car cuba sans panneau on ne peut se reperer. La carte faisait m�me rire les cubains. Donc GPS ou demandez votre route\nCarte Cuba Michelin 2067185535


S.T.A.L.K.E.R. : nos impressions ! (S.T.A.L.K.E.R. : Shadow of Chernobyl - PC)\nS.T.A.L.K.E.R. : Shadow of Chernobyl - PC\nJ’ai joué à S.T.A.L.K.E.R. ! Bon, il y a plein d’autres gens qui y ont joué aussi, mais bon, je suis quand même content, huhu. Invité par THQ et pour Stalkerfrance.com, j’ai pu passer un après midi à tripoter de la souris et du clavier, en bavant sur la moquette et en soulevant la table. Je vous épargne le blabla sur l’histoire. Je vous rappelle juste que cela se passe en 2012 après une nouvelle explosion à Chernobyl et qu’on incarne un Stalker amnésique sauvé d’une mort certaine par un autre stalker membre du clan Loner. On se retrouve face au trader, élément ultra important dans le jeu : il nous confie missions spéciales (celle de la quête principale), petits jobs et on peut faire du commerce avec lui. Sa première mission est simple : retrouver vos nouveaux potes du clan pour faire une descente dans une ferme pour y exterminer tous les bandits qui s’y trouvent. Je sors de la cave du trader. Wow, c’est somptueux ! L’herbe bouge, le ciel est superbe, des stalkers se baladent dans le village, il y en a un qui jouent de la guitare. On me parle en russe. Dans la version finale, seuls les dialogues importants seront traduits en français, le reste en russe. C’est authentique, ça va plaire à NKB. Tout comme la vodka, hein ! Car oui, dans S.T.A.L.K.E.R., il vous faudra manger, de temps en temps, une icône fourchette et couteau (comme dans les aires de repos sur l’autoroute) vous rappellera qu’il faut manger un bout, il est temps. Pour la bouffe, vous en trouverez sur les corps de vos ennemis : des boîtes de conserve, du salami, mais aussi de la vodka. Les effets en sont désastreux, je vous laisse admirer les effets après s’être siroté une bouteille entière…\nLa première mission donc, voici où j’en étais. Je regarde mon PDA, j’y trouve dedans le plan du jeu, le classement des meilleurs stalkers (je suis 540e au début…), j’y vois mes contacts déjà côtoyés, j’y trouve une encyclopédie de la Zone, c’est complet ! Dans le jeu, j’ai en haut à gauche le plan avec les alliés dans le coin, les gens morts, etc. En bas à gauche, une jauge violette, celle du bruit, un bonhomme me représentant qui change quand je cours ou quand je m’accroupis avec une jauge horizontale de fatigue. Et en bas à droite, la santé, la résistance et les munitions restantes. Tiens, sur le chemin pour retrouver mes collègues, il y a un stalker à l’agonie. Je le soigne, peut-être s’en souviendra-t-il ultérieurement dans le jeu. Je retrouve les stalkers de mon clan, on lance l’assaut sur la ferme. Les ennemis savent se planquer, ils arrivent aisément à me débusquer, me prennent à revers, n’hésitent pas à se mettre à deux pour me canarder. L’IA est déroutante, les munitions rares. La touche Alt permet d’accéder à l’inventaire, il est d’ailleurs bon de savoir que le jeu ne se met pas en pause durant ce temps, alors soyez prudent. C’est pareil quand vous fouillez les corps, à vos risques et périls s’il y a encore des ennemis dans le coin. On peut traîner les corps, les cacher, ce qui sera apparemment une nécessité plus tard. Une fois tout le monde tué, je sauve le zigoto, il me confie une mission secondaire que j’accepte si je veux, je dois trouver un gilet pour lui et lui ramener. Après, je peux le garder son gilet, je ne gagnerais cependant pas la récompense de 4000 roubles, soit quelques francs…\nL’IA est donc à la hauteur de nos attentes, les anomalies (ces zones de radioactivité qui tuent sur le champ) sont bien faites, la faune est variée et vivante, tout comme la flore qui rappelle Oblivion. Le cycle jour/nuit fonctionne bien, la météo évolue en temps réel. Voici quelques infos en vrac. Sept fins vous attendent, cinq étant négatives et deux plutôt neutres. Chaque fin dépendra de votre façon de jouer, selon si vous préférez l’argent, les artefacts, etc. La localisation des dégâts est encore en cours, et on ne peut détruire que les caisses contenant des items. Les chargements sont corrects, le jeu tourne bien, il a planté deux fois cependant. On parle d’une cinquantaine d’heures pour finir le jeu et les quêtes, on « pourrait » le finir sans tuer personne, bien que ce soit fort improbable, quasi impossible. Les armes peuvent s’enrayer, elles s’usent, ont leurs caractéristiques (précision, dommages, etc.) et il y aura plusieurs niveaux de difficulté. Le PC sur lequel je jouais était équipé d’un 3500+ avec 2Go de RAM, ça ne ramait pas un poil en 1280*1024. Sachant que le jeu est aussi configuré pour DirectX 8, il n’y a pas d’inquiétude à avoir. Et en prime, voici ci-dessous quelques screenshots inédits pris par mes soins.\nImages de S.T.A.L.K.E.R. : Shadow of Chernobyl - PC\n25 janvier 2007 à 00h11\n←Précédent [MAJ] PS3 : des infos pour cette nuit\nSuivant Wii : objectif manqué→\nDef Jam Icon : wesh gros, bien ou...\nSonic, le supersonic, qui nique super...\nLe MMO Aion : Tower Of Eternity en...


RSE | LUMINOZ\n06 33 22 31 16\nLa responsabilité sociétale des entreprises (RSE) est un « concept dans lequel les entreprises intègrent les préoccupations sociales, environnementales, et économiques dans leurs activités et dans leurs interactions avec leurs parties prenantes sur une base volontaire ». Énoncé plus clairement et simplement, c'est « la contribution des entreprises aux enjeux du développement durable ». La RSE est donc la déclinaison pour l'entreprise des concepts de développement durable, qui intègrent les trois piliers environnementaux, sociaux, et économiques.\nLA RSE CHEZ LUMINOZ\nLUMINOZ a initié depuis sa création une démarche sociale et environnementale.\nCette démarche responsable ne peut fonctionner sans l’implication et l’adhésion de l’ensemble des parties prenantes. Ainsi, chacun est responsabilisé, mobilisé et convaincu de notre démarche. « Comprendre notre impact, pour mieux le gérer au quotidien de manière durable. »\n- Former nos collaborateurs aux enjeux environnementaux\n- Expliquer les enjeux de notre démarche\n- Déterminer notre impact sur l’environnement\n- Comprendre et trouver des solutions durables\nActions mises en place à l’entrepôt\n- Mettre en place le tri sélectif par des bennes compartimentées\n- Recycler les déchets par le biais d’entreprises spécialisées\n- Minimiser les emballages non-recyclables : film, housse plastique, etc\n- Maximiser l’utilisation d’emballages réutilisables : couverture, housse en tissu, etc\n- Utiliser des palettes recyclées\n- Utiliser des caisses de stockage en bois recyclé\n- Utiliser de la peinture à l’eau\n- Sectoriser le circuit d’éclairage\n- Installer des minuteries sur les interrupteurs\n- Optimiser l’utilisation des machines électriques\n- Récupérer l’eau de pluie pour le nettoyage des pinceaux, outils, sol, etc\n- Utiliser des nettoyants éco-labellisés\n- Remplacer les transpalettes électriques par des manuels pour le stockage et la manutention au sol.\n- Utiliser des ampoules leds ou basse consommation\n- Recycler le matériel électrique par le biais d’entreprises spécialisées\n- Sous-traiter certaines tâches à des ESAT\nActions mises en place au bureau\n- Mettre en place le tri sélectif par des poubelles compartimentées\n- Recycler le matériel électrique par des entreprises spécialisées\n- Dématérialiser les supports d’informations et commerciaux\n- Favoriser l’échange numérique et physique\n- Minimiser les échanges papier en interne\n- Numériser des flux monétaires en favorisant les virements bancaires\n- Dématérialiser le courrier entrant et sortant\n- Utiliser des cartouches recyclées\n- Imprimer sur du papier recyclé\n- Utiliser des ampoules leds et basse consommation\n- Optimiser l’isolation des bureaux et la lumière naturelle\n- Numériser les archives\n- Réutiliser les feuilles imprimées en brouillon\n- Utiliser du matériel électronique à faible consommation\n- Acheter des fournitures auprès des ESAT\n- Optimiser l’utilisation du chauffage\nActions mises en place sur le transport\n- Optimiser les livraisons et reprises en favorisant le regroupage : logistique optimisée\n- Sensibiliser nos chauffeurs à l’éco-conduite\n- Entretenir les véhicules\n- Favoriser le co-voiturage\n- Intégrer les paramètres environnementaux à la conception des matériels.\n- Agir pour réduire les consommations en carburant, les émissions de fumées, protéger les sols et insonoriser nos équipements.\n- Entretenir et Maintenir de nos matériels par nos propres équipes Techniques selon les standards les plus stricts.\n- Mettre en place des indicateurs Qualité, Sécurité et Environnement dans le cadre d'une démarche d'amélioration continue.\n- Optimiser l’utilisation des ressources et conseiller le client dans ce sens.\n- Établir des partenariats durables avec nos fournisseurs afin d’optimiser le rapport qualité / prix et la sécurité / conformité des matériels.\n- Garantir la longévité du matériel en lui apportant l’entretien indispensable.\n- Des pièces détachées maîtrisées pour garantir la qualité du matériel.\nRassembler les hommes : Les placer au cœur de la stratégie RSE en créant un projet qui les rassemble\nResponsabiliser les actions : Positionner l’ensemble des collaborateurs comme partie prenante de l’évolution de l’entreprise. Favoriser son esprit d’initiative et sa responsabilité individuelle\nStimuler l’individu : Donner un sens à l’action de chaque employé, stimuler son engagement, sa créativité, son énergie et son épanouissement individuel\nDiversifier l’embauche : Mener une politique de recrutement responsable privilégiant la diversité et l’embauche de personnes en difficulté\nValoriser l’apprentissage : Favoriser l’apprentissage des jeunes pour favoriser leur entrée dans la vie active\nRenforcer les liens : Promouvoir le partenariat avec des partenaires locaux pour faciliter l’intégration sociale\nLuminoz est une marque déposée de la société REVOLT. Spécialisée dans la décoration événementielle, elle vous permet de louer, d'acheter ou de concevoir des produits de toutes tailles à base de technologies LED. Découvrez notre gamme de structures lumineuses aussi bien utilisables en intérieur qu'en extérieur et des structures gonflables rétroéclairées qui illumineront tous vos événements.\nChemin des Glodennes549178 HASNON\nUNE RÉALISATION : BOOSTCOM.FR


JO 2012 : le Tunisien Oussama Mellouli champion olympique du 10 000 m nage libre – JeuneAfrique.com\nJO 2012 : le Tunisien Oussama Mellouli champion olympique du 10 000 m nage libre\n10 août 2012 à 16h01 | Par Jeune Afrique\nOussama Mellouli s'adjuge sa deuxième médaille des JO de Londres, sur les trois de la Tunisie. © AFP\nLe "requin de la Méditerranée" a encore frappé. Déjà champion olympique en 2008 sur 1 500m, Oussama Mellouli a réédité son exploit, vendredi 10 août, aux JO de Londres. Il s'impose cette fois dans le marathon de la natation : le 10 000 m nage libre.\nOussama Mellouli remporte sa seconde médaille aux Jeux olympiques de Londres. Après le bronze sur 1500 mètres nage libre, le Tunisien est sacré champion olympique du 10 km nage libre en moins d’1 heure 50 (1h 49′ 55′). L’Allemand Lurz (1h 49′ 58 ») et le Canadien Weinberger (1h 50′ 00 ») complètent le podium. C’est la troisième médaille de la Tunisie.\nLe Tunisien Oussama Mellouli médaille de bronze du 1500 m nage libre


La tête de ce chien quand il réalise qu’il est abandonné par sa famille va vous briser le coeur - Sauvetage - Wamiz\nVendredi 26 Mai 2017Actu Chien - Sauvetage\nAbandonnée par ses humains dans un refuge, cette femelle Pitbull croisée semble pleurer lorsqu’elle réalise ce qu’il vient de se passer.\nAgée de quatre ans, Electra est une femelle Pitbull croisée abandonnée le 17 mai dernier par sa famille qui l’a laissée dans un refuge à Pomona, en Californie.\n« Le visage de la tristesse »\nFilmée à son arrivée au refuge, Electra apparait dans un état de détresse totale et semble même pleurer. Visiblement traumatisée par son abandon, la chienne ne peut cacher sa tristesse.\n« Electra représente le visage de la tristesse et la réalité des refuges, » indique la volontaire qui a porté la vidéo sur Facebook. Et d’ajouter que si parfois elle tente de comprendre les familles qui abandonnent leurs animaux, finalement elle a bien du mal tant ils ont l’air heureux en arrivant, avant de réaliser qu’ils ne rentreront pas à la maison.\nGrâce à la vidéo qui devient rapidement virale (plus de 270.000 vues), Electra a trouvé rapidement une nouvelle famille. Espérons que la jeune chienne aura désormais droit à la vie qu’elle mérite et qu’elle trouvera facilement sa place auprès de ses nouveaux maitres. C’est tout ce qu’on lui souhaite !\nA lire aussi : Abandonné attaché à un arbre, ce chien a eu beaucoup de chance\nFacebook Lolys Menchaka\nLe maître du Golden Retriever est coincé à Wuhan par le coronavirus : un voisin a une idée géniale pour le sauver\nCe chien maltraité et alcoolique a réussi à arrêter l’alcool grâce à son nouveau maître\nLes policiers pénètrent dans un garage : ce qu’ils trouvent à l’intérieur leur donne la nausée\nIl se promène et s'arrête face à ce qu'il trouve sur le trottoir : sa promenade se transforme en urgence vitale\nJe ne sais plus quoi dire. Tous les jours l'homme me dégoûte de plus en plus.\nL'être humain devrait être exterminé et on devrait laisser la planète aux animaux.\nDe toute manière on la pourri un peu plus tous les jours et on devient sans coeur et sans âme. On ne se respecte même plus nous meme.\nJ'en peux plus de voir qu'il y a de plus en plus de C O N N A R D S sur cette planète.\nJ'espère qu'un jour ces déchets humains seront exterminés et que les animaux pourront enfin vivre en paix et heureux avec le peu de gens aimants et respectueux envers les animaux qui restent sur cette planète. Trop peu à mon goût.\nBien dit Catounedeprovence!! Il ne faut pas fermer les yeux sur les cas de maltraitances et d'abandonner qui peuvent avoir des conséquences désastreuses sur la santé physique et surtout mentale de nos pauvres loulous qui subissent trop de fois la cruauté de l'humanité... Ces photos font mal à voir... Heureusement, cette chienne a trouvé une famille qui sera lui faire oublier cette triste aventure...\nj espere du fond du coeur , qu il sera adopté et trouveras une famille aimante et pas des c*** comme ces maitres !!\nCette pauvre abandonnée a un regard et une attitude corporelle qui disent son désespoir et son incompréhension, aussi clairement que s'il s'agissait d'un enfant muet de sidération!\nAcceptons de les regarder, ces photos qui déchirent nos cœurs aimant les animaux, pour ne pas oublier que tant d'humains se cantonnent dans une lâcheté et une indifférence effroyables!\nRester vigilant sur la souffrance animale nous engage déjà dans une démarche de bienveillance envers eux et d'honneur pour nous-mêmes...\nHéros (660) Insolite (1375)\nSauvetage (1148) Société (1856)\nVidéos (1189) Web (558)\nDrive de Starbucks : la fenêtre de la voiture devant s’ouvre et il reste bouche bée en voyant qui en sort


Non classé – Paroisse St Remi\nPOURQUOI OFFRIR UNE MESSE ? Toutes les personnes qui le souhaitent peuvent demander que soit célébrée une messe pour des intentions particulières : Pour remercier Dieu ; Pour accompagner des proches dans tous les moments de la vie (joies, peines) ; Pour les vivants ou les défunts de sa famille ; Pour prier pour desLire la suite « Demander une messe »\nPublié parSt_Remi 22 juin 2021 25 septembre 2021 Publié dansNon classé\nFace à l’émotion de la mort, le Christ continue de nous apporter sa paix : « Que votre cœur ne se trouble pas. Vous croyez en Dieu, croyez aussi en moi » (Jean 14, 1). Lorsque survient le décès d’un proche, on peut se sentir déstabilisé et ne pas savoir comment réagir : on peut être très affecté parLire la suite « Faire face au décès d’un proche »\nPublié parSt_Remi 9 juin 2021 30 août 2021 Publié dansNon classé\nL’aumônerie propose aux jeunes de 12 à 18 ans de vivre leur foi à travers les préparations des sacrements, la vie en équipe, des rassemblements et des week-ends.\nPublié parSt_Remi 24 mai 2021 2 février 2022 Publié dansNon classé\nEntre 7 et 11 ans les enfants sont accueillis au catéchisme pour y découvrir les fondamentaux de la foi chrétienne et apprendre à connaître le Christ. Tous les enfants sont les bienvenus qu’ils soient baptisés ou non. Nous préparons également les sacrements : baptême, première communion, sacrement du pardon. Les enfants porteurs d’un handicap sontLire la suite « Caté »\nPublié parSt_Remi 24 mai 2021 30 août 2021 Publié dansNon classé\nC’est un accueil spécifique des enfants de 3 à 7 ans. Un dimanche par mois, un temps spécifique est proposé aux enfants scolarisés mais qui ne sont pas encore en âge d’aller au catéchisme. Un temps d’éveil à la foi, c’est un moment: Pour s’ouvrir à une dimension spirituelle de la vie Pour réaliser ensembleLire la suite « Eveil à la foi »\nAumônerie des 4è-3è\nL’aumônerie 4ème -3ème regroupe 70 jeunes du secteur paroissial pour une rencontre mensuelle autour d’un thème choisi par les jeunes. Nous faisons route ensemble, en cherchant comment le Christ nous rejoint au quotidien dans nos vies, pourquoi Lui garder une place est si important… Nous aurons la chance de participer cette année au FRAT, rassemblementLire la suite « Aumônerie des 4è-3è »\nSoyez les bienvenus à la paroisse Saint Remi de Maisons-Alfort! Une équipe vous accueille pour toute information aux heures d’ouverture. Vous voulez aussi vous engager dans la vie de la paroisse? N’hésitez pas à contacter l’équipe d’accueil, il y a de la place pour toutes les personnes dans la vigne du Seigneur. C’est ensemble que nousLire la suite « Le mot du curé »\nPublié parSt_Remi 24 mai 2021 23 août 2021 Publié dansNon classé\nLe catéchuménat est un temps prolongé pendant lequel les candidats reçoivent de l’Église une formation adaptée de manière que leur conversion et leur foi parviennent à maturité, ce qui peut demander plusieurs année » RICA, N°103 Pour devenir chrétiens, le catéchumène (toute personne adulte ou jeune se préparant au baptême), durant un parcours ponctué d’étapes, aidé deLire la suite « Catéchisme des adultes »\nPublié parSt_Remi 12 mai 2021 23 août 2021 Publié dansNon classé\nPour rencontrer notre curé, le Père Alphonse Horo, contactez-le directement au: 06 41 89 88 92. Petite biographie Le père Alphonse HORO, est originaire de la Côte d’Ivoire. Il a été ordonné prêtre le 02 février 2002 pour le compte du diocèse de Katiola. Aujourd’hui il est incardiné dans le diocèse de Créteil. Après 7Lire la suite « Le Père Alphonse Horo »\nPublié parSt_Remi 5 mai 2021 23 août 2021 Publié dansNon classé\nInscrire son enfant au catéchisme, c’est lui permettre de rencontrer Jésus et de découvrir qu’il est aimé de Dieu. C’est aussi lui donner des éléments de réflexion sur des questions qu’il se pose sur lui-même, sur le monde et sur Dieu. Autres propositions Evènements ponctuels et ressources Comment transmettre la foi à ses enfants pendantLire la suite « Enfants et jeunes »\nPublié parSt_Remi 4 mai 2021 Publié dansNon classé


Slovaquie: Je suis devenue actrice pour te rendre heureux - Mouvement des Focolari\nSlovaquie: Je suis devenue actrice pour te rendre heureux\nL’histoire de Dorotka et de sa famille\n« Quelque chose de plus » est le titre d’un film qui raconte l’histoire de Dorotka, une adolescente de Bratislava, en Slovaquie, affectée du syndrome de Down. Une anomalie génétique qui, malgré les difficultés, se révèle vite être une « valeur ajoutée » pour tous ceux qui l’entourent. Sa maman Viera raconte ce qui se passe dans le cœur d’une famille lorsqu’on découvre qu’on attend un enfant porteur du syndrome de Down :\nCela a été un choc! Nous ne nous y attendions pas et n’avions jamais vu une personne semblable jusqu’à présent. Mais Dorotka semblait être exactement comme les autres quatre enfants et nous savions que face à une situation inconnue, paniquer ne sert à rien, il vaut mieux garder son sang froid. Mais dans mon for intérieur, quelque part dans mon âme, j’avais peur que nous ne soyons pas en mesure de l’aimer. Peu à peu, des choses extraordinaires se passèrent. Plusieurs personnes précieuses sont entrées dans notre vie, elles nous ont beaucoup aidés et nous aident encore aujourd’hui. Les rapports en famille sont devenus plus forts. Nos quatre enfants plus grands sont devenus plus sensibles, aimables et toute la famille est unie comme jamais auparavant.\nComment fait-on pour passer de la surprise jusqu’à ressentir cela comme un cadeau ?\nLe nom de Dorotka signifie don de Dieu. Nous lui avons déjà donné ce nom pendant la grossesse, certains que Dieu ne fait pas de mauvais cadeaux. Nous avions reçu quelque chose que nous ne comprenions pas mais nous le sentions comme une épreuve de notre confiance en Dieu. Nous sentions clairement que cela était la volonté de Dieu pour nous. Un ami à nous nous a envoyé une phrase qui disait : « Celle-ci est la vraie joie car elle est construite sur la souffrance ».\nPourquoi avez-vous décidé de partager votre expérience avec d’autres familles ?\nUn médecin nous a présentés à d’autres familles qui avaient des enfants en bas-âge ayant le syndrome de Down. Nous avons suivi ensemble différentes thérapies, nous avons partagé notre expérience et fondé une association appelée « Up-Down syndrome ». Nous voulions que les enfants grandissent ensemble, de manière à ce qu’ils ne soient pas liés seulement à leur propre famille, afin de les préparer à une certaine indépendance. Ainsi avons-nous fondé le théâtre « Dúhadlo », qui ouvre de nouveaux horizons pour les enfants à travers les arts dramatiques.\nComment la collaboration avec l’Université de Bratislava est-elle née ?\nUn de nos amis enseigne éthique médicale à la Faculté de Médecine. Il y a neuf ans, il m’a invitée à raconter notre histoire aux étudiants et à leur faire connaître davantage le syndrome de Down. Je lui en suis très reconnaissante. Nous sentions que les jeunes médecins pouvaient encore être ouverts et au cours des années, nous avons toujours eu des réactions positives de la part des étudiants.\n« Quelque chose de plus » est le titre du film qui raconte la vie de Dorotka dans son quotidien, entre joies et difficultés. Pourquoi ce titre ?\nAu départ, l’intention était de faire une brève vidéo pour la Journée Mondiale du Syndrome de Down . Pavol Kadlečik, le réalisateur, n’avait pas d’expérience avec ces personnes et resta tellement émerveillé qu’il décida de faire un film plus long. Aucun de nous ne s’imaginait qu’à la fin, le produit aurait été un si beau documentaire. Le syndrome de Down est une maladie génétique pour laquelle le 21ème chromosome ne forme pas un couple mais un triolet. C’est pour cela que le diagnostique est aussi appelé Trisomie 21. Cela signifie que ces personnes ont un chromosome en plus et souvent, il est appelé le chromosome de l’amour. Il y a quelque chose de plus en eux : ils ont cette capacité spéciale d’amour inconditionnel.\nDans le film, il n’y a aucune fiction narrative, on y raconte la vie quotidienne de la protagoniste avec sa famille, les compagnons de classe, de théâtre et de musique, avec les luttes, les joies, les conquêtes, les désillusions. Un témoignage de l’amour réciproque dans cette famille et du « oui » à la vie.\nDorotka, t’es-tu amusée à jouer dans un film qui t’est entièrement consacré ?\nLorsque j’étais debout devant les caméras, j’étais parfois un peu anxieuse et j’avais peur du podium, c’était donc difficile de ne pas regarder directement dans les caméras. Mais le cameraman était fantastique et il m’a beaucoup plu. Palko a rendu tout le monde heureux avec l’idée de ce film et je voudrais continuer avec un nouveau.\nQue voudrais-tu dire aux personnes qui lisent cette interview ?\nJe suis devenue actrice pour te rendre heureux. Cherche l’amour pour les autres.\nPreviousDonner un sens à notre journée en aimant


L INSTANT PRESENT: apprendre à détendre son corps et son esprit | Chantal Prévost Psychologue\nLa pleine conscience est une méthode pour vivre mieux….Nous passons le plus clair de notre temps à courir après les heures et les minutes. Bousculés par un rythme effréné, obnubilés par ce temps » qui passe trop vite », nous en oublions d’apprécier les petits moments de bonheur quotidien. Nous négligeons les menus détails qui embellissent la vie. Nous passons souvent à côté de plaisirs simples du moment . En cette époque tourmentée, je voudrai vous inciter à plonger dans l’instant présent, détendre son corps et son esprit et profiter pleinement et intensément des saveurs de la vie.\n-Si la gestion des détails du quotidien occupe l’essentiel de votre esprit, il est temps de profiter au mieux et vivre pleinement le présent.Etre bien avec soi et avec les autres, et donner une saveur toute spéciale au présent. Certains courent pour ne pas tomber, d’autres se lancent à corps perdu dans une quête de la performance, et il arrive qu’un contretemps donne toute la mesure du temps qui passe de façon inéluctable. Actuellement il est indispensable d’examiner son usage du temps, avant qu’un événement extérieur nous impose un temps d’arrêt . Il arrive souvent que notre esprit erre de pensée en pensée, nous ramenant vers le passé, ou nous projetant dans le futur, ce qui nous empêche de profiter de l’instant présent. IL est temps de nous libérer et de vivre en accord avec soi- même.\nVivre en bonne intelligence avec soi, ne pas aller à l’encontre de ses désirs, même si on ne peut pas faire toujours ce que l’on veut,mais surtout faire un avec le présent et sortir de nos contradictions internes. Car vivre écartelé entre des désirs contradictoires empêche d’entrer tout entier dans la puissance de l’instant. Lorsque nous nous sentons tiraillés, divisés, nous n’écoutons plus notre vrai désir, et nous nous entravons dans un raisonnement ou un jugement. Privilégier les activités qui nous tiennent à coeur, et ne résistons pas à cet élan intérieur, sinon nous nous enfermons dans une image rigide de soi. Faire de nouvelles expériences élargit la vision de soi et nous fait découvrir des facettes de notre personnalité.\nIl est important de se concentrer sur une seule chose, alors que tout s’accélère et reprendre le contrôle de notre temps. Appuyer sur OFF pour libérer son espace mental, c’est ça la pleine conscience. Se concentrer sur une tâche en particulier et considérer votre vie comme un ensemble de tâches , une succession d’activités à accomplir, une par une, chacune en son temps, en profitant de chacune.\nDès que vos pensées partent dans tous les sens , ramenez votre esprit aux gestes que vous posez.\nLa vie sociale nous contraint souvent à faire bonne figure et en portant un masque d’amabilité . Notre plaisir de vivre est désormais emprisonner et le sentiment d’exister dans l’instant suppose que nous soyons plus encore dans un rapport « vrai » avec nous-mêmes. Nous perdons peu à peu le contact avec les autres et il est indispensable de se sentir bien avec soi-même, pour apprécier les plaisirs de la vie, de vivre en harmonie avec soi, avec une bonne estime de soi en se concentrant sur ce qui compte vraiment dans notre vie! Nous sommes des êtres sociaux dont la nature humaine est de vivre ensemble. La qualité des relations humaine ainsi que l’enthousiasme contribuent à apprécier l’instant présent, pour en saisir la richesse et pour démontrer un réel intérêt aux gens qui nous entourent. Saisir un sourire, le partager, accueillir une parole sincère, écouter l’Autre sans jugement,…\nAvoir des amis, partager des moments, se voir dans le miroir social ou le regard de l’autre, être fidèle, complice, donne une valeur à la vie et permet de partager des moments de bonheur et de plaisirs dans l’instant, et permet d’avancer dans la vie sans craindre la solitude. En revanche, la fixation sur un ou des événements passés peut diminuer notre énergie car les pensées obsessionnelles obscurcissent l’esprit, nous tourmentent et nous empêchent de nous libérer! L’emprise du passé c’est vivre sans regrets, c’est lâcher-prise sur es émotions qui nous assaillent . Il importe de faire la paix avec son passé, d’en tirer profit, afin de ne pas alourdir notre présent avec des remords. Laisser les fantômes du passé prendre le contrôle sur le présent et mettre fin au ressassement mental en accordant toute la place au présent.\nOn ne peu être sûr que du moment présent. Si nous planifions l’avenir et si on s’y projette trop on risque , dans l’espoir d’un avenir magnifié, se priver du présent . L’instant présent ne sert-il pas à préparer l’avenir? La difficulté que nous avons souvent à goûter le charme de l’instant présent, tient à notre hantise de ce qui pourrait arriver dans un avenir proche .Vouloir se préserver des mauvais coups du sort en anticipant tous les dangers potentiels a pour effet de gâcher le présent. Quand on voit l’époque actuelle, on ne peut prévoir les dangers ….Et sin on mettait cette énergie à profiter de l’instant présent!\nAvoir des attentes réalistes sans perdre pied avec la réalité quotidienne, et son lot de petits bonheurs, c’est le secret que de ne pas attendre d’être heureux mais de cultiver chaque jour le bonheur d’être là, maintenant avec soi et les autres.\nAssumer sa vie et ses responsabilités, sans s’enfermer dans un corset d’obligations et de responsabilités. Ne plus employer « il faut » « je dois », mais plutôt, « je choisis », « je souhaite »….\nA force de courir après de nouveaux objectifs, de rechercher la perfection, nous oublions de savourer ce que l’on a . Il est indispensable de se dire « j’ai bien de la chance! » et d’examiner sa vie, de considérer des obstacles, les détours et se dire que nous avons de la chance de vivre!\nEssayons de trouver un moment pour soi en savourant des pauses et en vivant au quotidien :\n-s’octroyer su temps libre\n-éveiller sa conscience, sa spiritualité\n-s’émerveiller avec les enfants\n-savourer les instants familiaux et amoureux\n-se sentir bien chez soi\n-se ressourcer, se dynamiser dans la nature\n-vivre au rythme des saisons\n-s’ouvrir à la nouveauté\n-le passé, je fais avec\n-tendre la main\n-savourer ses succès\n-le bonheur: plaisir et sens de la vie\n-prendre le temps de rire\n-profiter du présent sans attendre demain\nINFORMATIONS Conséquences psychologiques du second confinement


1 /2 Carat Blue Sapphire Single Stud Mens 14k Boucles D’oreilles En Or Blanc\n1/2 carat bleu saphir simple stud mens boucles d’oreilles en or blanc 14k. Poids total du carat (tcw). Ce produit disponible en couleur métal: blanc / jaune / rose sur demande. Ce morceau de bijoux est un article fait à la commande qui prennent environ.\nLes photos ont été agrandies pour montrer les détails. Le suivi sera fourni dès qu’il sera disponible. Tout dépend du bureau local. S’il vous plaît assurez-vous que votre adresse est à jour et correcte.\nSi les informations ne correspondent pas, votre commande peut être annulée. Donc, mieux communiquer pour un règlement plus rapide de tous les différends. Merci de faire du shopping avec nous!! L’article " 1/2 carat bleu saphir simple stud mens 14k boucles d’oreilles en or blanc " est en vente depuis vendredi 26 mai 2017. Cet article est dans la catégorie " bijoux & montres \_fine joaillerie\_boucles d’oreilles\_diamant ". Le vendeur est " affinitygold " et est situé à Houston, texas. Cet article peut être expédié dans le monde entier.\ncouleur diamant de petite enfance: prong


Trouver une pharmacie, ouverte ou de garde à MARGUESTAU (32150) - Pharmacies Ouvertes\nvendredi 22 janvier 2021 à 19h17\nObtenir le contact d'une pharmacie de garde à MARGUESTAU\nPHARMACIE DE JOUR ou DE GARDE à MARGUESTAU (32150)\nLa commune de MARGUESTAU 32150 est située en du GERS près de AUCH. C'est un bassin résidentiel en croissance démographique, qui bénéficie d’une faible synergie médicale.\nComment trouver un pharmacien ouvert à MARGUESTAU ?\nHeures d’ouverture des pharmacies à MARGUESTAU\nLa majorité des pharmacies de MARGUESTAU ouvrent de 9h à 20h du lundi au vendredi. Si elles sont majoritairement fermées le samedi après-midi, certaines, suivant leur emplacement (centre commercial, lieu touristique, grandes agglomérations) restent ouvertes. Les dimanches et jours fériés, vous devrez contacter la pharmacie de garde si vous avez un besoin urgent de médicaments.\nQuelles pharmacies sont ouvertes le dimanche et les jours fériés à MARGUESTAU ?\nQuel numéro composer pour connaitre la pharmacie de garde de MARGUESTAU ?\nSi vous avez les symptômes du Covid-19 ( fièvre, perte de gout, difficultés à respirer) tentez de joindre votre médecin traitant ou un médecin de garde sur MARGUESTAU. Si vos symptômes semblent inquiétants contactez le 15 ou le 114 (personnes malentendantes). Mais ne vous rendez pas dans votre pharmacie.\nSur le territoire autour de MARGUESTAU sont implantés :\nLes pharmacies à MARGUESTAU et ses environs


Plato Magazine - Consulter le sujet - Des jeux de société dans Coûte que Coûte sur Retele\nDes jeux de société dans Coûte que Coûte sur Retele\nVous savez que notre ami Al, sous ses dehors de motard tatoué et effrayant, cache une âme sensible et timide. C'est pour cela qu'il n'ose pas vous annoncer que l'émission de RTL TVI Coûte que Coûte de ce mercredi 8 décembre (à 19h45) va parler de jeux de société et que le club Jeux de Baboal y est associé. Bon, n'ayant pas vu l'émission, je ne peux pas vous certifier qu'on y verra la binette de notre Al régional. Après tout, c'est une émission familiale et on ne peut pas tout y montrer . Mais qui sait... En tout cas, bravo Al, c'est bien de faire parler du hobby dans les médias.\nA ce sujet, sur TT, à propos d'un court reportage sur les jds à France 2, la semaine dernière, quelqu'un demandait si la télé avait évolué. Perso, il me semble que la télé n'évolue pas mais que, comme d'habitude, elle surfe sur un sujet qui lui paraît prometteur. En soi, c'est plutôt bon signe pour le jds, non? Qu'en pensez-vous?\nLun Déc 06, 2010 09\nInscrit le : Mar Avr 17, 2007 08\nMar Déc 07, 2010 15\nJeu Déc 09, 2010 09\nInscrit le : Jeu Jan 26, 2006 10\nLocalisation : Lessines, Ath, Enghien\nC'est en effet logique, le "non-joueur" qui veut découvrir le monde du jeu à une réaction assez simple :\nQuand il veut se détendre il va soit au ciné, soit au bowling ou bien boire un verre entre amis. Le point commun à ce genre d'activité c'est : simplicité et rapidité.\nIl désire découvrir rapidement un jeu et s'amuser de suite.\nToutefois c'est avec la répétition des "party game" que petit à petit, le "non-joueur" deviendra "joueur" et aura l'envie d'en savoir plus sur les grosses boîtes ^^\nC'est un peu comme le sport, au début on pratique pour le loisir et enfin si on se découvre un "talent" pour la chose au va approfondir la technique !\nC'est ce que j'ai pu constater à force d'initiation.\nDim Déc 12, 2010 11\nPour les party games, ça se confirme. Dans "Sans chichi" cette semaine, il était question de Buzz it, Tadaam et Photo party...Mais bon, c'est le genre de jeu que je vais prendre à Noël\nDim Déc 12, 2010 14


アフリカの星　Etoile d'Afrique: novembre 2012\n11月28日　ゴマ市民の本音　A Goma, les habitants soulagés ou frustrés du départ annoncé des rebelles\nA Goma, les habitants soulagés ou frustrés du départ annoncé des rebelles\nA Goma, les habitants étaient partagés mardi entre soulagement et frustration, après l'annonce du départ, d'ici la fin de la semaine, des rebelles du M23, qui occupent depuis le 20 novembre cette ville stratégique de l'est de la République démocratique du Congo.\nSi les rebelles "font de bonnes choses, ils peuvent rester", juge Alphine, 18 ans, dans sa robe bleu et son tee-shirt rouge, près d'une petite boutique de biscuits. "Ils ont d'ailleurs promis de nous amener l'électricité et de faire de bonnes routes. Je n'ai pas vu la réalisation encore, mais je vois la sécurité", assure-t-elle à l'AFP.\nDès la prise de la ville, les rebelles, des soldats congolais mutins, essentiellement issus de la minorité tutsi, avaient quadrillé la ville. De longues colonnes de soldats silencieux, aux uniformes tachetés, avaient parcouru les principales artères. Des détachements de quelques hommes lourdement armés contrôlaient les points stratégiques. Puis, ces derniers jours, les rebelles se sont fait beaucoup plus discrets, postés surtout aux principaux carrefours.\nLa jeune Alphine est soudainement interrompue par un vendeur en blouse de travail: "La sécurité! De quoi tu parles? Le M23, c'est des voleurs. A l'extérieur, c'est Jésus mais à l'intérieur, c'est un lion", lance le vendeur, alors que les rumeurs de pillages, de viols et de disparitions de civils restent difficiles à prouver, faute de témoins.\nUn autre homme se mêle au débat. Désiré, la cinquantaine, se dit militant de l'Union pour la démocratie et le progrès social (UDPS), parti de l'opposition dont le dirigeant Etienne Tshisekedi a revendiqué la victoire à la présidentielle de fin 2011 quand le chef de l'Etat Joseph Kabila a été réélu.\n"Tout ça c'est de la faute du gouvernement. Le M23 est entré (à Goma) et a chassé (l'armée de) Kabila. Ils (les rebelles) disent qu'ils iront jusqu'à Kinshasa: c'est bien, qu'ils avancent" jusque dans la capitale. "Le retrait ce n'est pas une bonne chose", regrette l'opposant.\nPrès d'un hôtel réputé, à un rond point où les motos-taxi attendent les clients sous une pluie fine, l'un des chauffeurs souhaite que les insurgés "sortent de notre Congo, que notre gouvernement puisse nous gouverner. Ce sont des rebelles, nous n'avons pas besoin d'eux. On n'est pas libre de travailler", dit-il.\nLa discussion s'anime, des curieux affluent, la tension monte. Une fois encore, l'entretien est interrompu, cette fois par un homme en vêtements de sports. Il interpelle le motard en langue swahili et le fait détaler.\nUn collègue du chauffeur explique alors que cet homme en tenue de sport est un soldat rebelle: "Il lui a dit qu'il allait le frapper parce qu'il avait dit que les rebelles du M23 étaient des voleurs".\nDans la ville, certains doutent à haute voix du retrait annoncé des rebelles dont certains étaient encore présents mardi dans la ville. "On ne croit pas qu'ils vont se retirer car hier (lundi) à la radio, ils ont dit qu'ils rejetaient les accords de Kampala", explique Jonathan, étudiant en médecine de 25 ans.\n"Nous, on n'a pas de problème avec eux. On veut qu'ils se retirent car c'est ce que veulent les accords. Mais on ne croit pas qu'ils vont le faire", dit-il.\nSamedi, les rebelles avaient été sommés par quatre chefs d'Etat de la région réunis en Ouganda de quitter avant mardi la capitale de la riche province minière du Nord-Kivu. En échange, Kinshasa s'était engagé à "prendre en compte les revendications légitimes" des mutins.\nA la Radio télévision nationale congolaise, servant habituellement de porte-voix au pouvoir mais occupée depuis une semaine par le M23, un des journalistes estime, sous couvert d'anonymat, qu'un départ des rebelles donnera "une plus grand marge de liberté". La rébellion, ce n'est quand même pas pareil que le gouvernement. Là, pour toute information politique, on doit demander l'autorisation de diffusion" au M23, explique-t-il.\nAu lendemain de la prise de Goma, l'organisation Journaliste en danger (JED) avait dénoncé une "prise en main des médias" par la rébellion.\nPublié par David Yoshi TANABE à mercredi, novembre 28, 2012 Aucun commentaire: Liens vers cet article\n11月27日　M23ゴマ市から撤退合意　RDC : les rebelles du M23 acceptent de quitter Goma\nRDC : les rebelles du M23 acceptent de quitter Goma\nLes rebelles congolais du M23, qui combattent l'armée de République démocratique du Congo (RDC) dans la riche province minière du Nord-Kivu (est), ont accepté de se retirer de la capitale provinciale Goma, a affirmé mardi l'un de leurs responsables, sans préciser à quelle date.\n"Ils nous ont demandé de nous retirer de Goma pour commencer les négociations avec le gouvernement," a-t-il poursuivi.\nUn peu avant lui, le ministre ougandais des Affaires étrangères, Sam Kutesa, avait aussi affirmé à l'AFP que les rebelles, d'ex-membres de l'armée de RDC qui se sont mutinés au printemps, avait accepté de quitter la capitale du Nord-Kivu, qu'ils ont prise le 20 novembre. Lui non plus n'a pas donné d'indication temporelle.\nSamedi, les pays des Grands Lacs avaient donné 48 heures aux mutins du M23 pour quitter Goma. Malgré l'expiration du délai, les rebelles, qui jusqu'ici exigeaient d'entamer des discussions directes avec le président de RDC Joseph Kabila avant tout retrait, étaient toujours mardi matin dans la capitale du Nord-Kivu.\nL'accord pour un retrait de Goma serait cependant intervenu avant une incursion, tôt mardi matin, en territoire rwandais, de rebelles hutus rwandais des Forces démocratiques de libération du Rwanda (FDLR), venus de RDC où ils sont basés. Cette incursion, dénoncée par l'armée rwandaise et non confirmée d'autre source à ce stade, aurait donné lieu à des combats avec des soldats rwandais.\n"A l'heure où nous parlons, certains se sont repliés en RDC," d'autres seraient encore en territoire rwandais, a affirmé à l'AFP le porte-parole de l'armée rwandaise, le général Joseph Nzabamwita.\nLes commandants des FDLR ont fui dans l'est de la RDC après le génocide des Tutsi en 1994 au Rwanda, auquel ils sont accusés par Kigali d'avoir pris part. Le FDLR continue d'être opposé à l'actuel régime du président rwandais Paul Kagame, qui a mis fin au génocide.\nKigali accuse Kinshasa de soutenir le FDLR. La RDC et l'ONU affirment elles que le M23 est soutenu par Kigali.\n構成；　インド 4300名、\n11月25日　カビラとM23の直接交渉　chef des rebelles rencontre Kabila en vue de "négociations"\n"Des négociations directes sont prévues entre nous (le M23) et Kabila", a déclaré le président du mouvement rebelle, Jean-Marie Runiga, joint par téléphone dans la capitale ougandaise. "Demain (dimanche), nous allons discuter de tout ça. On va parler des modalités de ces négociations et des points" qui seront à l'ordre du jour, a-t-il affirmé.\n"Effectivement, ils se sont rencontrés", a déclaré à l'AFP le ministre congolais des Affaires étrangères Raymond Tshibanda, indiquant toutefois qu'un tête-à-tête entre le chef de l'Etat congolais et celui du M23 ne semblait pas envisagé.\nL'est de la RDC (ex-Congo belge, ex-Zaïre) est depuis une vingtaine d'années le théâtre de conflits quasiment ininterrompus en raison de ses richesses minières et agricoles que se disputent le gouvernement congolais, des mouvements rebelles et les pays voisins.\nApparu au printemps, le M23 a été créé par des militaires mutins. Ayant participé à la précédente rébellion menée par Laurent Nkunda, ils avaient intégré l'armée congolaise en 2009 à la suite des accords de paix du 23 mars. Mais ils se sont mutinés en avril, arguant que Kinshasa n'avait pas respecté ses engagements, eux qui refusent notamment d'être mutés dans d'autres régions que l'est de RDC.\nD'après M. Runiga, les pourparlers devraient concerner l'application des accords de 2009 mais la rébellion veut également "parler d'autres questions de fond qui concernent la vie nationale".\nLe sommet de Kampala assigne à la force des Nations unies en RDC (Monusco, 17.000) - largement contestée ces derniers jours pour n'avoir pas pu empêcher les rebelles de conquérir des localités stratégiques - la mission d'occuper et sécuriser une zone neutre entre Goma et les nouvelles zones occupées par le M23".\nEst également prévu le déploiement à l'aéroport de Goma d'une force tripartite qui serait composée d'une "force neutre", de soldats de l'armée régulière de RDC ainsi que de rebelles. M. Kutesa a précisé à l'AFP que la Tanzanie s'était engagée à contribuer à cela par l'envoi d'au moins 200 soldats.\nUn point important figure dans le communiqué: le processus "sera supervisé par les chefs d'état-major du Rwanda et de la RDC et mené par le dirigeant des forces armées ougandaises".\nOutre le Rwanda, l'Ouganda a aussi été accusé par l'ONU de soutenir militairement le M23, ce que Kampala dément.\nDe son côté, le président du Congo (Brazzaville) Denis Sassou Nguesso s'est rendu samedi à Kigali, officiellement pour évoquer les "relations bilatérales" avec Paul Kagame.\nOutre la capitale du Nord-Kivu, les rebelles tiennent depuis mercredi la localité de Sake, à une trentaine de kilomètres à l'ouest de Goma. Jeudi, ils avaient repoussé autour de Sake une contre-offensive de l'armée loyaliste alliée à une milice locale.\nPublié par David Yoshi TANABE à dimanche, novembre 25, 2012 Aucun commentaire: Liens vers cet article\n11月24日　シェラ・レオーネ大統領選　Sierra Leone - Des élections apaisées, 10 ans après la guerre civile\n西アフリカのシェラ・レオーネSierra Leoneの大統領選挙（投票日は17日）の結果が発表され、現職コロマErnest Koroma氏が得票率58%で当選を果たした。対抗馬ジュリアス・マタ=ビオ氏は不正選挙だと抗議。\nErnest Bai Koroma氏の候補者ポスター。\n1)　Sierra Leone - Des élections apaisées, 10 ans après la guerre civile\nLes troisièmes élections générales depuis la guerre civile (1991-2002) qui a causé la mort de plus de 50 000 personnes. Le 17 novembre, quelque 2,6 millions d'électeurs étaient appelés à se rendre aux urnes.\n«Et les observateurs internationaux ont salué « l'enthousiasme » des Sierra-Léonais qui se sont mobilisés pour ce premier tour», rapporte RFI.\nUne coalition d'organisations non gouvernementales a déclaré que le vote s'était bien passé, malgré l’ouverture tardive de certains bureaux de vote.\nLe président sortant, Ernest Bai Koroma fait face à huit candidats, dont l'ex-chef militaire Julius Bio Maada. Pour la BBC, seul deux candidats se disputent véritablement la présidence:\n«le chef de l'Etat sortant Ernest Koroma, 59 ans, et Julius Maada Bio, 48 ans, ex-chef de la junte militaire qui a dirigé le pays pendant quelques mois en 1996.»\nLe président Ernest Koroma, qui souhaite briguer un second mandat de cinq ans, a déclaré être «assuré» de sa victoire:\n«Je crois que le peuple de Sierra Leone va m'accorder sa confiance pour cinq nouvelles années ».\nOutre le président, les électeurs élisent également le parlement et les conseils locaux.\nVoilà un pays qui a parcouru un long chemin depuis sa guerre dévastatrice dans les années 1990, remarque la BBC. Et cela, bien qu’elle demeure l’un des pays les plus pauvres du monde.\nSon économie est toutefois en pleine croissance, tient à préciser le correspondant du site d’information britannique.\n2)　Sierra Leone: l'opposition dénonce des fraudes à la présidentielle\n"Le processus a été entaché de fraudes et les résultats ne reflètent pas la volonté des Sierra-Léonais", a-t-il déclaré dans un communiqué à l 'AFP au lendemain de la prestation de serment de M. Koroma pour un second mandat présidentiel de cinq ans remporté avec 58 pour cent des suffrages.\n11月23日　RDCコンゴ、陸軍トップが武器横流し　RDC: accusé de trafic d'armes, le patron de l'armée de terre suspendu\nRDC: accusé de trafic d'armes, le patron de l'armée de terre suspendu\nLe général Gabriel Amisi, chef d'état-major de l'armée de terre de la République démocratique du Congo (RDC), a été suspendu de ses fonctions après avoir été cité dans un rapport de l'ONU l'accusant d'être impliqué dans un trafic d'armes destinées à divers groupes armés, a annoncé jeudi le gouvernement.\nIl s'agit d'une mesure provisoire prise par le président congolais Joseph Kabila qui a ordonné au gouvernement de mener une "enquête approfondie afin de déterminer les responsabilités dans ce trafic illégal et criminel", a déclaré le porte-parole du gouvernement, Lambert Mende, au cours d'une conférence de presse à Kinshasa.\nSelon le rapport des experts des Nations unies sur la RDC cité par M. Mende, "les forces armées congolaises continuent d'être la proie de réseaux criminels qui permettent aux officiers supérieurs de s'enrichir par l'emprise sur les ressources naturelles et la contrebande, notamment le trafic d'ivoire mené par les groupes armés" actifs dans l'est du pays.\nToujours selon le porte-parole, le général Amisi "contrôlait un réseau de distribution de munitions de chasse à des braconniers et des groupes armés".\nLes chef de la force terrestre est soupçonné d'avoir fourni 300 fusils d'assaut AK47 au groupe armée "Nuyatura", mis en cause récemment dans l'assassinat de plusieurs centaines de civils, selon M. Mende.\nSelon M. Mende, le trafic d'armes "se déploie jusqu'au Congo Brazzaville où les munitions sont achetées avant d'être acheminées clandestinement jusqu'à Kinshasa puis transportées à l'est, notamment par des membres de la famille du général Amisi".\nPublié par David Yoshi TANABE à vendredi, novembre 23, 2012 Aucun commentaire: Liens vers cet article\n11月22日　カンパラへ　vers Kampala\nSommés de quitter Goma, les rebelles du M23 ont exigé jeudi un dialogue avec le président congolais Joseph Kabila avant tout retrait de la principale ville de l'est la République démocratique du Congo (RDC), alors que des combats ont éclaté dans la localité de Sake.\nLes présidents Joseph Kabila, Paul Kagame (Rwanda) et Yoweri Museveni (Ouganda) avaient exigé, mercredi, à l'issue d'une réunion dans la capitale ougandaise Kampala, que le Mouvement du 23 mars (M23) cesse "immédiatement" son offensive et se retire de Goma, la capitale du Nord-Kivu qu'il avait prise mardi.\nLe président du M23, Jean-Marie Runiga Lugerero, est parti jeudi à Kampala pour "aller discuter" avec le président ougandais Yoweri Museveni, à la demande de ce dernier, a déclaré à l'AFP Amani Kabasha, chargé de communication du M23.\nAuparavant, le président du M23 avait déclaré à l'AFP qu'il fallait "d'abord dialoguer avec le président Kabila". Avant d'envisager tout retrait de Goma, "il faut se mettre autour d'une table avec la société civile, la diaspora, l'opposition, le gouvernement, qu'on puisse parler de tous les problèmes des Congolais. On attend une offre du président Kabila pour le dialogue", a ajouté ce responsable de la rébellion, en faisant "un préalable", mais sans vouloir donner de précisions sur l'arrêt ou la poursuite de son offensive.\n"Il y a des problèmes et des revendications spécifiques au M23, mais il y a aussi le problème de la démocratie en RDC, des problèmes de gouvernance, des problèmes sociaux, des problèmes concernant les droits de l'Homme", a énuméré M. Runiga Lugerero.\nUn sommet extraordinaire de la Conférence internationale sur les Grands Lacs, consacré à la situation en RDC se tiendra samedi à Kampala, en présence notamment des présidents Kagame et Kabila, ont annoncé jeudi des sources officielles.\nAprès avoir pris Goma, les rebelles ont poursuivi leur offensive et fait tomber mercredi après-midi la localité de Sake, située à une trentaine de kilomètres à l'ouest de la ville.\nUne partie des troupes de l'armée congolaise, ayant fui Goma sans opposer de résistance, s'était rassemblée à Sake puis à Minova, plus au sud.\nJeudi en milieu de journée, des combats ont éclaté autour de Sake, à l'arme légère et au mortier. Des explosions d'obus ont été entendues et des panaches de fumée sont montés à proximité de la ville, vers 14H00 locales (12H00 GMT), a constaté un photographe de l'AFP.\nSelon des informations de source militaire occidentale, les combats auraient opposé les rebelles du M23 à des soldats réguliers alliés pour la circonstance à une milice locale d'autodéfense Maï Maï, présente dans la zone.\nCes affrontements ont provoqué la fuite de milliers de personnes parties à pied, portant notamment des matelas sur la tête, de Sake vers un camp de déplacés à Mugunga, situé à une dizaine de kilomètres de Goma, a constaté le photographe de l'AFP.\nA Goma, la vie avait repris. Les commerces étaient ouverts et les habitants circulaient normalement.\nLes patrouilles du M23 qui circulaient sur les principales artères depuis leur arrivée dans la ville avaient disparu. Aucun incident n'a été signalé.\nLa distribution de l'eau, interrompue en raison de coupure d'électricité, n'avait en revanche pas repris.\n"Les activités se passent véritablement bien par rapport à hier (mercredi). La différence, c'est que hier les gens étaient en psychose et là, la vie reprend très bien. La sécurité est revenue", estime Thomas MACO, enseignant à l'Institut supérieur pédagogique de Goma. "Le M23 on ne les voit pas en ville. On n'a pas peur des voleurs car l'armée (NDLR, la rébellion) qui est arrivée ici est très sévère, elle punit très sévèrement les voleurs", ajoute-t-il.\nCommerçante, Rita Bireke a rouvert jeudi matin son épicerie, après être rentrée de Gysenyi, ville rwandaise frontalière, où elle s'était réfugiée durant les combats. "Tout va bien sauf que la frontière est fermée" encore pour les gros véhicules de marchandises, regrette-t-elle.\nLes rebelles du M23 combattent l'armée de RDC depuis le printemps. Ils ont annoncé mercredi matin leur intention de poursuivre leur offensive jusqu'à Bukavu, puis de s'emparer de Kisangani, capitale de la province orientale au Nord Ouest, et d'aller jusqu'à Kinshasa.\nPublié par David Yoshi TANABE à jeudi, novembre 22, 2012 Aucun commentaire: Liens vers cet article\n11月21日　ジャカランダの種子　graines de jacaranda\n11月20日　反乱軍ゴマ市（北キヴ州）入城の現実とは　rebelles contrôlent Goma, le Rwanda appelle Kabila à négocier\nLe Rwanda, accusé par Kinshasa et l'ONU de soutenir le Mouvement du 23 Mars (M23) a pris acte de la chute de la ville et demandé aux gouvernement congolais de négocier avec les rebelles.\nLe M23 n'a guère rencontré de résistance de l'armée qui s'est regroupée à Saké, à une vingtaine de kilomètres au sud-est, selon plusieurs témoignages, et Goma semblait calme dans l'après-midi, a constaté l'AFP.\nLe M23 "contrôle la ville de Goma et poursuit l'ennemi (...) en débandade", a proclamé peu après midi le porte-parole du M23, le colonel Viannay Kazarama. Il a demandé à tous les militaires et policiers congolais en poste dans la ville de se rendre.\nLe chef militaire rebelle, Sultani Makenga, a ensuite fait son entrée avec une escorte. Cet officier qui avait fait défection de l'armée régulière en mai pour créer le M23 est accusé "d'horreurs à grande échelle (...) contre les civils", par Washington qui l'a placé sur une liste noire de personnes sanctionnées.\nKigali, qui dément soutenir le M23, a appelé le gouvernement congolais à un "dialogue politique" direct avec les rebelles, des négociations avec toute l'opposition déjà exigées par les rebelles lundi mais auxquelles Kinshasa s'est jusqu'ici refusé.\n"Ce qui s'est passé aujourd'hui à Goma montre clairement que l'option militaire (...) a échoué et que le dialogue politique" est la seule option, a affirmé la ministre rwandaise des Affaires étrangères Louise Mushikiwabo.\nJoseph Kabila s'est rendu mardi après-midi à Kampala, pour discuter de la crise avec le président ougandais Yoweri Museveni et les autres Etats de la région des Grands Lacs. L'Ouganda a aussi été mis en cause par l'ONU pour son aide au M23.\nLa France a réclamé une révision du mandat des 17.000 Casques bleus déployés en RDC, qui n'ont pas été en mesure d'intervenir pour s'opposer à "quelques centaines d'hommes". "Déployer 17.000 hommes et fixer un mandat qui ne permet pas d'intervenir, c'est absurde", a insisté le chef de la diplomatie française, Laurent Fabius.\nA Goma, l'ambiance s'est détendue dans l'après-midi : les habitants ont recommencé à apparaître dans les rues alors que les soldats du M23 circulaient sans incident. La ville ne portait pas de traces de destruction. Mais 37 personnes blessées par balles, dont 12 enfants, étaient soignées à l'hôpital Heal Africa.\nGoma avait déjà été occupée à deux reprises en 1996 et 1998 par des rébellions, appuyées par le Rwanda voisin. En 2008, une précédente rébellion, menée par Laurent Nkunda, s'était arrêtée aux portes de la ville après avoir défait l'armée.\nLes nouveaux combats de ces derniers jours ont provoqué d'importants mouvements de population et notamment le déplacement de camps entiers de populations déplacées, désormais affamées, selon Médecins sans Frontières. "Il y a urgence car cela représente plus de 100.000 déplacés, sans aucun abri, sans accès à l'eau, sans aucune nourriture et une partie d'entre eux sont porteurs de choléra", a souligné le Dr Marcela Allheimen, une responsable de MSF à Paris.\nL'ONU a par railleurs accusé les rebelles d'avoir enlevé des femmes et des enfants.\nLe M23 a été créé début mai par des militaires, qui après avoir participé à une précédente rébellion, ont intégré l'armée congolaise en 2009, à la suite d'un accord de paix. Ils se sont mutinés en avril, arguant que Kinshasa n'avait pas respecté ses engagements. Ils refusent notamment d'être mutés dans d'autres régions, ce qui les éloignerait de leur zone d'influence dans l'est.\nLes provinces des Nord et Sud-Kivu sont le théâtre de conflits quasiment ininterrompus depuis une vingtaine d'années en raison de leurs richesses en ressources minières et agricoles, que se disputent le gouvernement congolais, divers mouvements rebelles et les pays voisins de la RDC, l'Ouganda, le Rwanda et le Burundi.\nPublié par David Yoshi TANABE à mercredi, novembre 21, 2012 Aucun commentaire: Liens vers cet article\n11月19日　南ア、新婚旅行殺人事件犯人に有罪判決　Assassinée durant sa lune de miel en Afrique: le tueur reconnu coupable\nLe lundi 20 novembre 2012\nAssassinée durant sa lune de miel en Afrique: le tueur reconnu coupable\nL'auteur du coup de feu qui a coûté la vie à une jeune Suédoise d'origine indienne Anni Dewani durant son voyage de noces au Cap (sud) en 2010 a été reconnu coupable lundi de meurtre, un crime qui aurait été commandité par le mari de la victime, selon la justice.\nXolile Mngeni, 25 ans, troisième Sud-Africain jugé dans cette affaire qui passionne l'Afrique du Sud, a été reconnu coupable du meurtre de la jeune femme, de vol avec circonstances aggravées et de possession illégale d'arme à feu.\nSa peine sera prononcée ultérieurement par le tribunal du Cap où se tient le procès, comme le veut la procédure sud-africaine.\nL'accusé plaidait non coupable bien qu'il ait dans un premier temps avoué avoir été présent sur les lieux du meurtre et reconnu entre autres que c'étaient bien ses empreintes digitales qu'on avait retrouvées sur la voiture impliquée dans le meurtre.\nSa défense a affirmé au procès que ses aveux avaient été extorqués par la brutalité lors de l'interrogatoire de police, réfuté les témoignages le désignant comme le tireur et soutenu qu'il avait passé la nuit du meurtre, le 13 novembre 2010, avec sa petite amie.\nLe juge Robert Henney a cependant pointé de nombreuses contradictions et qualifié les arguments de la défense comme "inconsistants et invraisemblables".\nLe juge ne s'est pas prononcé sur le rôle ou la culpabilité de Shrien Dewani, le mari de la victime, de nationalité britannique mais d'origine indienne comme sa femme.\nLe parquet sud-africain s'efforce d'obtenir son extradition. Elle le soupçonne d'avoir payé 15.000 rands (1.700 euros) pour se débarasser de sa jeune épouse.\nLe meurtre avait eu lieu à un carrefour proche de la township noire de Gugulethu dans la banlieue du Cap, alors que le chauffeur qui conduisait le couple s'arrêtait à une intersection. Anni Dewani a été tuée d'un coup de fusil tiré à bout portant.\nLe chauffeur du taxi, Zola Tongo, condamné à 18 ans de réclusion et son co-accusé Mziwamadoda Qwabe, qui purge une peine de 25 ans, avaient désigné M. Mngeni comme celui qui avait appuyé sur la détente.\nXolile n'avait pu être jugé en même temps qu'eux car il était gravement malade, atteint d'une tumeur au cerveau.\nCe drame avait fait la une des médias en Afrique du Sud, pays qui connaît un taux de criminalité élevé avec en moyenne d'un peu moins de 43 homicides par jour, selon les dernières statistiques officielles.\nLes touristes en sont rarement les victimes, les crimes violents se concentrant surtout dans les zones les plus déshéritées, notamment certaines townships noires.\n11月28日　ゴマ市民の本音　A Goma, les habitants soulagés ou f...\n11月27日　M23ゴマ市から撤退合意　RDC : les rebelles du M23 acce...\n11月25日　カビラとM23の直接交渉　chef des rebelles rencontre Ka...\n11月24日　シェラ・レオーネ大統領選　Sierra Leone - Des élections a...\n11月23日　RDCコンゴ、陸軍トップが武器横流し　RDC: accusé de trafic d'...\n11月20日　反乱軍ゴマ市（北キヴ州）入城の現実とは　rebelles contrôlent Gom...\n11月19日　南ア、新婚旅行殺人事件犯人に有罪判決　Assassinée durant sa lun...\n11月18日　ノリウッドのスター　Nigeria - Omosexy, l'actrice de N...\n11月17日　モイーズ知事のTV局が営業停止命令7日間　Le CSAC suspend pour 7...\n11月16日　日本の経済ミッションがセネガルへ　Le Japon part à la conquêt...\n11月15日　アクラ（ガーナ）のショッピング・センタの崩落事故　Ghana: la crainte ...\n11月14日　M23のマケンガ大佐が米国のブラック・リスト入り　RDC: le chef du M2...\n11月13日　ケニア北部で警官42名が殺害さる　Kenya: 42 policiers tués ...\n11月12日　企業税改正か　RDC envisage une réforme de ses taxe...\n11月11日　南ア；サイの密猟・密輸で40年の刑　Afrique du Sud: un trafiq...\n11月10日　外務省の「対コンゴ民主共和国 国別援助方針（案）」　projet de l'Aide ...\n11月9日　ポール・ビヤ（カメルーン）大統領　Moi, Paul Biya, président d...\n11月8日　ルワンダが安保理非常任理事国に　Rwanda : Membre non-permanen...\n11月7日　オバマの祖母の村コゲロ（ケニア）　Pour sa famille kényane, Ob...\n11月6日　コルウェジ、デモで二人重傷　RDC: deux blessés graves dans ...\n11月5日　南スーダンの未熟な司法　Soudan du Sud: appel à suspendre...\n11月4日　「ルワンダのアウンサンスーチ－」インガビーレさん　Rwanda: la FIDH dén...\n11月3日　オリエンタル州で暴れるマイマイ（ギャング）　Province Orientale : l...\n11月2日　カナダ最高裁がRDCコンゴ住民訴訟を棄却　Cour suprême du Canada ...\n11月1日　RDCコンゴ、法人税引き下げ　RDC: le gouvernement baisse l...


Christophe Navel, président de l’entreprise de livraison écologique Véli Coursiers, cherche à acquérir une deuxième voiture 100 % électrique afin de bonifier sa flotte de véhicules de livraison. Pour ce faire, ce doctorant de l’Université Laval mène une campagne de sociofinancement sur la plateforme participative La Ruche.\nPeut-être l’avez-vous déjà vue. Menue et silencieuse, elle sillonne depuis peu les rues de Québec, acheminant des plis et colis à plus de cent entreprises locales. Sa propulsion intégralement électrique fait d’elle l’une des rares représentantes de son espèce qui peut se targuer de n’émettre ni gaz à effet de serre, ni particules fines. Et comme le dit si bien le slogan qui orne sa carrosserie turquoise, elle « livre l’avenir » sous forme d’une innovation dans la mobilité durable.\nElle, c’est la première voiture 100 % électrique acquise par Véli Coursiers, une entreprise de livraison écologique fondée par Christophe Navel. De marque Mitsubishi et de modèle i-MiEV, elle vient s’ajouter à un parc de véhicules électriques allant du vélo au vélo cargo. Mais surtout, elle confirme que la livraison propre à longueur d’année dans la ville de Québec n’est pas une chose impossible. Bien au contraire.\n« Lorsque j’ai démarré Véli Coursiers en mai 2011, plusieurs doutaient de mes chances de succès en raison de la topographie de la ville et des difficiles conditions climatiques qui y sévissent », se remémore celui qui avait alors complété deux mois plus tôt son doctorat en sciences de l’éducation à l’Université Laval.\nTrois ans et bien des heures de travail plus tard, force est de constater que Christophe Navel a gagné son pari. « Nous avons prouvé que notre service est à la fois rapide et efficace. La satisfaction a définitivement chassé le doute qui se lisait dans le visage de ceux qui faisaient appel à nos services dans les premiers temps, affirme-t-il. On n’hésite plus pour nous contacter, d’autant plus que nos services cadrent parfaitement dans les objectifs de développement durable de plusieurs compagnies ».\nC’est d’ailleurs pour poursuivre la croissance de son entreprise et continuer à « changer les mentalités » que Christophe Navel souhaite acquérir une seconde voiture 100 % électrique. « L’évolution croissante de ce type de véhicule rend désormais possible leur utilisation pour la livraison. Ils constituent donc une manière tout à fait logique d’élargir notre offre de service », pense-t-il.\nOr, comparativement aux voitures à combustion, le prix des véhicules électriques est encore très prohibitif. C’est pourquoi Christophe Navel fait un appel aux dons par l’entremise de la plateforme participative La Ruche. Une manière pour lui de financer une partie de l’achat de la voiture électrique tout en permettant au public de s’approprier le projet et d’encourager des entreprises locales. « Notre grille de récompenses laisse beaucoup de place à nos partenaires locaux. En fait, même le choix de La Ruche se veut une tape dans le dos d’une entreprise d’ici ! », lance-t-il.\n5000 $ : c’est la somme demandée par Christophe Navel dans le cadre de sa campagne de 90 jours. En date du 1er novembre, une somme de 2020 $, soit 40 % de l’objectif total, avait été amassée. Les individus qui souhaitent apporter leur brique à l’édifice ont jusqu’au 15 novembre pour le faire.\n« Aidez-nous à concrétiser notre rêve, soit qu’un jour, l’ensemble des livraisons dans la ville de Québec soit effectué par des véhicules non polluants », conclut Christophe Navel.\nÀ la uneChristophe Naveldéveloppement durablela ruchemobilité durablesociofinancementVéli Coursiersvoiture électrique\nArticle précédentUne galerie à ciel ouvert\nArticle suivantRéférendum CADEUL: Les étudiants appelés aux urnes