Métavers pour les nuls : le guide complet du Metaverse\nPublié par Rodolphe Degandt | Actualités, AR VR PC, Jeux Meta Quest, Métavers & Crypto | 0 |\nMétavers ou Metaverse le guide complet. Si vous faites partie des personnes qui ne savent pas exactement ce que c’est, voici un guide avec de nombreux exemples, les contraintes actuelles ainsi que ce qui nous attend dans le futur (proche).\n1 Qu’est-ce que le Metaverse ou Métavers, guide complet pour les nuls\n2 Histoire du Métaverse\n3 Le Metaverse n’est plus de la science-fiction\n4 Les Métavers historiques du Web 2.0\n5 Roblox : le papi de 2006 qui fait de la résistance\n6 Minecraft sorti depuis 2011\n7 Fortnite 2017 le métaverse en mode Battle royale\n8 Les métavers en réalité virtuelle RecRoom (2016) VRChat (2017) Horizon World (2021)\n9 Les nouveaux métavers Web 3.0 en 2022\n10 Les jeux Play to Earn (P2E) 2022\n14 Somnium Space\n15 Quelle est la différence entre Meta (Facebook) et Metaverse ?\n16 La technologie nécessaire n’est pas disponible partout ni pour tous\n17 Questions de confidentialité et de sécurité\n18 Plus de contacts distanciés et virtuels et moins de contact humain réel\n19 L’avenir (proche) du Métavers ou Metaverse\nQu’est-ce que le Metaverse ou Métavers, guide complet pour les nuls\nLe Metaverse (en anglais) ou Métavers (en français) est un terme générique pour les technologies qui permettent de créer un univers numérique entier (virtuel) comme notre univers réel. Cet univers peut être extrêmement détaillé et inclure une grande variété de mondes différents, souvent aussi appelés environnements virtuels. Les gens peuvent rejoindre ce Metaverse en utilisant différentes technologies et interagir les uns avec les autres. Cependant, au lieu d’être présent en personne, l’utilisateur crée un avatar qui est sa représentation dans le Metaverse.\nMais, le Metaverse ne veut pas seulement être une plateforme de jeu dans un monde ouvert massivement multijoueur (RPG MMO). Il commence déjà à être un espace virtuel où les gens travaillent, gagnent de l’argent (en en dépensant), font des rencontres, investissent dans l’immobilier. Bref, où l’on peut vivre une autre vie.\nDes technologies comme la réalité augmentée (AR) et la réalité virtuelle (VR) sont des leviers importants pour le Metaverse, car elles contribueront à créer un incroyable sentiment d’immersion dans la peau d’un autre et dans un autre univers.\nHistoire du Métaverse\nSnow crash (1992) le roman à l’origine du Métavers\nBien que vous puissiez être tenté de croire que Meta a créé le Metaverse, le concept existe en fait depuis longtemps. Le mot Metaverse a été utilisé pour la première fois par Neal Stephenson en 1992 dans son roman de science-fiction intitulé Snow Crash. Dans cet univers virtuel cyberpunk, les gens y revêtaient des avatars et interagissaient les uns avec les autres. Une adaptation du roman en série devrait d’ailleurs bientôt sortir sur HBO Max.\nMais c’est l’adaptation du roman d’Ernest Cline Ready Player One de 2011 adapté au cinéma par Steven Spielberg en 2018 qui va démocratiser une version du Metaverse immersif dans un monde touché par la pauvreté et les crises climatiques en 2045. Dans le monde de ce film, tout le monde utilise des casques de réalité virtuelle pour s’échapper dans un autre monde appelé l’Oasis. Cependant, les personnes qui s’y trouvent ne se contentent pas de jouer, elles explorent des mondes entiers et y vivent pratiquement leur vie. C’est exactement ce qu’est le Metaverse et ce qu’il aspire à être.\nSi vous connaissez le jeu des SIMS (2000), il s’agirait d’une version où chaque personnage serait joué par une personne réelle.\nL’un des points essentiels est qu’il n’y a pas un seul monde virtuel, mais de nombreux Métaverse, qui prennent forme pour permettre aux gens d’approfondir et d’étendre les interactions sociales par voie numérique.\nCela se fait en ajoutant une couche immersive et tridimensionnelle au web, créant ainsi des expériences plus authentiques et naturelles. Le métavers a même la promesse de faciliter l’accessibilité depuis le confort de la maison, en abolissant les frontières et en démocratisant l’accès aux biens, services et expériences clés.\nLe Metaverse n’est plus de la science-fiction\nVous pensez peut-être que le Metaverse mettra des décennies à arriver, mais il est en fait déjà là. Les salons de discussion séculaires, à l’époque des débuts d’Internet, en sont un bon exemple. Une pléthore de personnes en ligne se réunissait dans une seule pièce numérique et discutait entre elles. Cependant, presque personne n’utilisait son vrai nom, mais plutôt des pseudonymes créés sur mesure qui faisaient office d’avatars. Ainsi, même si la plupart des gens ne connaissaient pas le nom des autres, tout le monde était dans cette pièce et créait des liens entre eux. Même si personne n’avait de casque de VR, c’était un environnement totalement différent. Le Metaverse est taillé dans le même moule et a pour but de permettre aux gens de se réunir dans un univers virtuel qu’ils peuvent explorer à l’aide de leurs avatars.\nUn facteur important du Metaverse est sa capacité à être interopérable en termes de plateformes. Puisque cet univers est censé se situer dans la sphère numérique, il serait logique que tout le monde puisse y accéder. Et c’est le cas. On peut entrer dans le Metaverse en utilisant son ordinateur, son téléphone et, plus intuitivement, son casque VR ou AR. En fait, même si vous n’avez pas utilisé de chat rom, il y a de fortes chances que vous soyez toujours dans le Metaverse. Voyons comment cela se passe avec quelques exemples de Metaverse parmi les plus populaires.\nLes Métavers historiques du Web 2.0\nLe Metaverse est déjà parmi nous, sans encore offrir l’expérience imaginée dans le film Ready Player One. Il existe déjà quelques exemples extrêmement populaires du Metaverse.\nAvant de plonger plus profondément dans les différenrs métavers, il est important de poser les bases entre les caractéristiques du métavers d’aujourd’hui, les caractéristiques du Web 2.0 et les caractéristiques émergentes du Web 3.0.\nLes premiers mondes ouverts massivement multijoueur (RPG MMO pour les initiés) ou Métavers Web 2.0 :\nRoblox (jouable avec un mod VR)\nMinecraft (aussi jouable en VR)\nVRChat et RecRoom\nou Horizon Worlds avec ses 300 000 utilisateurs actifs chaque mois en réalité virtuelle et ses 10 000 mondes,\nZenith VR, le premier véritable RPG MMO jouable par les possesseurs des principaux casques VR.\nRoblox : le papi de 2006 qui fait de la résistance\nRoblox premier Metaverse sorti en 2006\nS’inspirant fortement des structures du Metaverse, les joueurs de Roblox utilisent des avatars pour se représenter ou devenir des individus complètement différents pour simplement vivre une autre vie dans ce jeu en ligne sur PC ou smartphone.\nSi vous avez une vingtaine d’années, vous n’avez probablement pas prêté beaucoup d’attention à cette plateforme de jeu en ligne. Bien qu’elle semble assez basique, Roblox abrite en réalité une communauté qui lui vaut d’être valorisée à 68 milliards de dollars. Avec plus de 47 millions de joueurs actifs dans le monde entier, Roblox possède un large assortiment de mondes qui créent et font progresser les Metaverse.\nBloxburg, une expérience en 3D générée par les utilisateurs où ils peuvent construire leur propre maison, posséder des véhicules et passer du temps avec leurs amis, en est un exemple frappant. Certains joueurs poussent l’expérience encore plus loin en jouant le rôle d’une personne complètement différente.\nAu début du mois de novembre 2021, Nike a déposé une série de demandes d’enregistrement de marques qui laissaient entrevoir son intention de vendre des baskets et des vêtements de marque virtuels. Plus tard dans le mois, Nike a annoncé qu’elle s’associait à Roblox pour créer un monde en ligne appelé Nikeland. En décembre, elle a racheté la société de baskets virtuelles RTFKT (prononcez “artefact”) pour un montant non divulgué.\nIl est maintenant jouable en VR en utilisant un mod.\nMinecraft sorti depuis 2011\nMinecraft Metaverse sur PC et VR\nMinecraft est une autre plateforme de construction de monde qui fait partie du Metaverse. Ce jeu de construction ouvert est joué par des millions de joueurs chaque jour.\nUne partie de ce qui rend Minecraft si étonnant est son potentiel créatif. Alors que vous pouvez vous contenter d’assembler une simple maison, certains sont allés beaucoup plus loin. Par exemple, Reporters sans frontières a utilisé la plateforme pour créer une bibliothèque entière qui abrite des articles et des ouvrages qui ont été interdits dans des pays oppressifs.\nÀ noter un mod pour y jouer aussi en réalité virtuelle sur Meta Quest, en attendant son portage officiel.\nFortnite 2017 le métaverse en mode Battle royale\nFortnite le Battle Royal mode métavers\nAlors qu’elle a commencé comme une simple Battle Royale, la création d’Epic Game a parcouru un long chemin. Au fil du temps, Fortnite s’est imposé comme une plateforme sociale plus que compétente où les utilisateurs se réunissent pour faire plus que jouer. De nombreux joueurs se sont tournés vers Fortnite lorsque le confinement a frappé la planète à cause de la COVID 19, l’utilisant comme un moyen de socialiser à distance.\nEpic reconnaît la portée du jeu et organise continuellement des événements qui donnent vie à cet univers numérique. Qu’il s’agisse de l’organisation d’incroyables concerts en direct avec des artistes comme Travis Scott et Ariana Grande, de l’apparition d’un trou noir sur la carte ou d’enlèvements par des extraterrestres, le jeu a été enrichi de nombreux éléments.\nPreuve du potentiel de ce marché en pleine explosion, le PDG d’Epic Game, Tim Sweeney, a récemment commenté le Metaverse en le qualifiant d’opportunité de plusieurs milliards de dollars.\nLes métavers en réalité virtuelle RecRoom (2016) VRChat (2017) Horizon World (2021)\nHorizon Worlds le Metaverse de Meta (Facebook)\nMeta, l’un des exemples les plus marquants à l’heure actuelle de Metaverse jouable en immersion totale grâce à ses casques de réalité virtuelle. Cependant, le géant américain a commencé son voyage dès 2014, lorsque Facebook a racheté Oculus en 2014.\nDepuis lors, l’entreprise a poursuivi son projet de création d’univers virtuels. Si vous possédez un Oculus Quest 2 ou un Rift S, vous avez sûrement déjà participé à des jeux VR immersifs comme :\nou Horizon Worlds (à venir en France, déjà jouable aux USA).\nLancé récemment, un MMO RPG en réalité virtuelle le plus avancé a été sur Meta Quest, PCVR et PSVT. Il s’agit de Zenith VR, Sans être encore un véritable métavers et sans monétisation, il pose des bases très intéressantes et devrait progressivement s’améliorer pour permettre des constructions et socialiser davantage.\nBien que ces jeux ne soient pas directement créés par Meta Oculus, ils constituent un moyen incroyable de faire l’expérience du Metaverse et l’un des éléments constitutifs de celui-ci à l’avenir.\nLes nouveaux métavers Web 3.0 en 2022\nLes métavers ont le potentiel de recréer une économie liée à l’activité de ses communautés d’utilisateurs. On comment à parler de “métanomique” pour économie du métavers.\nIl existe de nombreuses opportunités dans presque tous marché.\nDans le secteur de la mode, imaginez que vous avez un avatar en ligne et que vous voulez changer ce qu’il porte, vous pourrez acheter des vêtements de marques ou de créateurs, marqués numériquement, que vous choisirez après avoir visité un showroom virtuel.\nCréer et vendre des œuvres d’arts peintures, musiques, objets. Vous pouvez ainsi créer votre propre petite entreprise, par exemple une galerie d’art où vous exposez vos dernières et meilleures collections, ou un club privé virtuel.\nPour l’immobilier, vous pouvez faire fructifier vos terrains virtuels, en y créant une activité, le louer ou l’acheter pour le revendre sur un marché haussier. Vous pouvez consulter l’article avec des exemples et l’évolution du marché des “lands virtuels”.\nMais aussi des services de financier, de consultants ou même de livraison à domicile dans le monde réel.\nGuide Metavers : les meilleurs jeux Play to Earn 2022 (P2E)\nJe termine avec cette catégorie récente de jeux qui vous permettent non seulement d’entrer dans un monde virtuel, mais aussi d’y gagner de l’argent. Ils se basent sur la blockchain et utilisent les crypto monnaies (principalement l’Ethereum).\nLes jeux Play to Earn (P2E) 2022\nAxie Infinity, avec la crypto monnaie ERC-20 native. Capitalisation boursière de plus de 4 milliards de dollars !\nNine Chronicles, un RPG MMO basé sur la blockchain open source est en pleine croissance depuis début 2022, Il à installer sur PC (Ubisoft est derrière)\nAriva Wonderland, le métavers lancé le 22.2.2022 qui se concentre sur l’univers du voyage et propose aux utilisateurs des expériences inédites.\nAlien Worlds (TLM), l’un des jeux NFT les plus populaires du marché.\nWilder World, interagir avec son monde 3D immersif via des jetons non fongibles (NFT) et est également basé sur le très populaire Unreal Engine 5.\nBoson Portal, qui vise à révolutionner le commerce métavers. Ses partenaires de premier plan tels que Dolce & Gabbana et Asics et la possibilité d’acheter des objets physiques dans le métavers sous forme de NFT.\nBloktopia, vous invite dans un gratte-ciel VR à 21 niveaux de Bloktopia, qui agit comme un hub central où les utilisateurs peuvent non seulement jouer, mais aussi accéder à l’éducation cryptographique, à l’immobilier et bien plus encore.\nGala Games, qui offre aux joueurs une valeur réelle de leur gameplay.\nUFO Gaming (UFO).\nMais des jeux encore plus surprenants arrivent aussi :\nNyan Heroes, un jeu d’action basé sur la blockchain Solana, pour sauver des chats en réel de l’euthanasie.\nDecentraland le métavers monétisé\nDecentraland est l’un des métavers les plus connus à l’heure actuelle. Lancé en février 2020, Decentraland accueillait environ 300 000 utilisateurs actifs mensuels fin 2021.\nLe Metaverse Decentraland est construit sur la blockchain Ethereum, et est free-to-play alors qu’il exige que les utilisateurs connectent leurs comptes à leurs portefeuilles numériques pour obtenir l’expérience complète.\nSi ceux qui explorent Decentraland peuvent interagir et jouer à des jeux avec d’autres utilisateurs, beaucoup trouvent que le monde virtuel est un endroit attrayant pour les investissements immobiliers numériques.\nLa plateforme virtuelle possède sa propre crypto-monnaie, MANA, qui se classe actuellement au 34e rang des crypto-monnaies les plus échangées avec une capitalisation boursière de 3,45 milliards de dollars, selon CoinGecko.\nLa pièce MANA est utilisée sur le métavers comme jeton pour acheter et vendre des propriétés immobilières virtuelles et autres objets de collection, ce qui occupe une grande partie de l’expérience utilisateur sur Decentraland. La parcelle, l’unité de terrain numérique sur la plateforme, est vendue sous forme de jetons non fongibles (NFT). Les parcelles les moins chères sont vendues à environ 5 000 MANA, soit environ 13 000 dollars américains.\nLa popularité de Decentraland a attiré des investissements de grands noms. JPMorgan a récemment ouvert son salon sur Decentraland, nommé d’après son service de blockchain basé sur Ethereum, Onyx. Le mois dernier, Samsung Electronics a également recréé sa boutique phare de Manhattan sur Decentraland, ce qui a fait bondir le prix de MANA. Sotheby’s possède une galerie virtuelle au sein de la plateforme, tandis que Coca-Cola a organisé une fête sur le toit de Decentraland.\nThe SandBox le méga Metaverse\nThe Sandbox est une autre plateforme de métavers qui a connu un succès précoce, tout comme Decentraland. Propriété du développeur de jeux Animoca Brands, basé à Hong Kong, The Sandbox compte plus de 40 millions de téléchargements et 1 million d’utilisateurs actifs mensuels.\nThe Sandbox est également un métavers axé sur la communauté, construit sur la blockchain Ethereum, et émet sa propre crypto-monnaie dans le métavers, appelée SAND, dont le prix est actuellement d’environ trois dollars américains.\nDes biens immobiliers numériques sous forme de NFT sont également disponibles sur The Sandbox, appelés LAND. Les joueurs de The Sandbox peuvent acheter, vendre ou louer des LANDs à des fins lucratives.\nLes propriétaires des jetons LAND et SAND ont leur mot à dire dans l’organisation autonome décentralisée (DAO) de The Sandbox qui détermine et régit l’avenir de la plateforme.\nEn outre, The Sandbox offre aux utilisateurs une grande liberté pour créer et inventer leurs propres jeux et mondes. Certains joueurs qualifient The Sandbox de “crypto meets Minecraft”.\nThe Sandbox a été reconnue par de nombreux détenteurs de propriété intellectuelle (PI) de renommée mondiale. La liste de ses partenaires comprend la société japonaise de jeux vidéo et propriétaire de la franchise Final Fantasy Square Enix, Atari de RollerCoaster Tycoon, Les Schtroumpfs, et plus récemment l’une des plus grandes agences de musique K-pop, SM Entertainment.\nEn décembre dernier, SoftBank avait également investi 93 millions de dollars US dans The Sandbox. Plus récemment, Animoca Brands et l’agence de K-pop Cube ont formé une coentreprise nommée AniCube Entertainment pour faire entrer des artistes de K-pop dans The Sandbox en plus de construire un nouveau métavers musical.\nCryptovoxels le Metaverse de l’art\nSi l’art est un élément crucial de nombreux métavers, il est au centre de Cryptovoxels et de Spatial. Cryptovoxels est un autre métavers de type Sandbox alimenté par la blockchain Ethereum, où les utilisateurs peuvent acheter des parcelles de terrain et y construire des magasins et des galeries d’art.\nCe dernier point est devenu l’une des principales attractions de Cryptovoxels. Le métavers contient des centaines de galeries d’art numérique qui exposent, notamment le musée B.20 qui présente les œuvres de l’artiste NFT Beeple.\nLe métavers Spatial, basé à New York, vise à créer un métavers pour et par les artistes, en s’engageant à construire la plus grande galerie de métavers au monde. Lee Jin-ha, cofondateur de Spatial, a expliqué précédemment que les anciens modes d’exposition de l’art manquaient de moyens de communication entre les artistes et les spectateurs, et il pense que le métavers est la nouvelle réponse.\nDes artistes internationaux tels que le producteur Illmind, lauréat d’un Grammy, l’artiste numérique Krista Kim et le sculpteur Ken Kelleher, également connu sous le nom d'”Anchorball”, ont organisé des événements ou vendu des œuvres NFT sur le métavers de Spatial, qui a levé une série B de 25 millions de dollars en décembre dernier.\nSomnium Space personnaliser votre avatar\nSomnium Space est un métavers open-source qui a ouvert ses portes en 2018 et qui met l’accent sur l’expérience de réalité virtuelle (VR). Il émet également sa propre crypto-monnaie nommée CUBE, dont le prix est actuellement de 5,83 dollars américains sur CoinMarketCap. Avec CUBE, les utilisateurs de Somnium Space peuvent louer des terrains et effectuer des paiements pour des jeux et des événements sur le métavers.\nBien qu’il soit disponible sur les PC et les appareils mobiles, Somnium Space note que les joueurs peuvent obtenir l’expérience immersive du métavers grâce aux casques VR. Comme d’autres Metaverses open-source, Somnium Space permet aux joueurs d’acheter, d’échanger et de construire des propriétés sur des terrains virtuels.\nEn octobre de l’année dernière, Somnium Space a annoncé qu’elle allait lancer son propre matériel de casque VR – la raison de cette intéressante transition est sa détermination à donner aux utilisateurs un contrôle total sur leur expérience du métavers. “En tant que société de métavers décentralisée et ouverte, nous ne pouvons pas permettre à Somnium Space de dépendre des gardiens du matériel pour pouvoir communiquer et s’engager avec nos utilisateurs”, peut-on lire dans son annonce.\nSomnium Space a également annoncé que les deux cofondateurs de la bourse de crypto-monnaies Gemini, Tyler et Cameron Winklevoss, seraient ses conseillers officiels. En outre, Somnium Space a décidé de s’associer à la blockchain Solana pour devenir un métavers ouvert multi-chaînes et a accueilli les NFT Solana sur sa plateforme.\nQuelle est la différence entre Meta (Facebook) et Metaverse ?\nSi vous avez compris la section précédente, vous êtes peut-être perplexe quant à l’histoire du Metaverse. Il est facile de penser que Meta est la société qui a créé le Metaverse. Cependant, pour répéter le point précédent, ce n’est pas le cas. Le terme Metaverse a été inventé il y a longtemps, avant même le lancement de Facebook en 2004.\nMeta, quant à lui, est un changement de marque de Facebook qui a changé le nom de la société mère à la fin de 2021. Avant même ce changement de nom, Facebook avait commencé à investir dans des technologies immersives comme la réalité virtuelle. Cela a été fait pour commencer à pousser l’idée d’un monde numérique. Selon la société, le changement de nom signifie « la vision de la société de donner vie à Metaverse et le changement de nom est une preuve d’engagement envers cet avenir ».\nNotez cependant que cela ne change pas le nom des filiales de Meta (Instagram, WhatsApp) qui resteront les mêmes.\nLes interrogations et limites face du Métavers\nCependant, il y a toujours deux côtés à une pièce de monnaie et le Metaverse en a aussi. Bien qu’ils soient naturellement subjectifs, voici quelques-uns des inconvénients du Metaverse qui font l’objet d’un consensus général :\nLa technologie nécessaire n’est pas disponible partout ni pour tous\nJ’ai mentionné que l’un des points forts du Metaverse est sa capacité à être accessible depuis de multiples plateformes. Si cela est vrai, la technologie nécessaire pour y accéder se situe toujours dans la tranche des revenus moyens à élevés. Même dans sa version la plus basique, le Metaverse nécessite une connexion Internet rapide et régulière, ainsi qu’un appareil capable d’y accéder.\nCasque de réalité virtuelle ou lunettes de réalité augmentée.\nCombinaison ou gants haptiques.\nCependant, malgré l’utilisation répandue d’Internet, il existe toujours des régions qui n’ont pas accès à Internet ou dont l’accès à Internet est très coûteux. Si l’on ajoute à cela le fait que de nombreuses personnes n’ont pas de matériel puissant pour accéder au Metaverse, il est difficile pour les gens d’y accéder et encore moins d’en profiter.\nAussi, pour profiter pleinement du Metaverse, une personne devrait idéalement disposer d’un casque de réalité virtuelle, augmentée ou mixte, d’une combinaison intégrale à retour haptique. Cependant, cette technologie n’en est qu’à ses débuts et n’est certainement pas assez abordable et répandue pour être achetée par tout le monde.\nQuestions de confidentialité et de sécurité\nLa vie privée est primordiale en 2022. Étant donné qu’Internet est essentiellement un champ de mines numérique, il est incroyablement facile de tomber dans des arnaques et des pièges. Cependant, plus que l’argent, les données sont la nouvelle monnaie. Les personnes mal intentionnées en ligne sont déterminées à voler les données des utilisateurs et à les revendre dans des endroits louches.\nLe Metaverse lui-même sera est une plateforme numérique où des millions de personnes se réunissent déjà pour échanger des aspects de leur vie. La nature humaine est ainsi faite que les gens ont tendance à laisser échapper leurs données personnelles et à se mettre en danger. S’il n’est pas mis en œuvre correctement, le vol de données pourrait être un problème majeur pour le Metaverse. Espérons que les parties prenantes s’efforceront d’y remédier et de garantir la sécurité et la confidentialité des personnes dans le Metaverse.\nPour insister sur ce point, il suffit de se rappeler la brèche de sécurité de Meta (Facebook) en 2021, lorsque les données de plus de 533 millions d’utilisateurs ont été divulguées en ligne. Ce nouvel univers numérique étant manifestement en cours d’élaboration, il faudra un certain temps avant qu’il ne soit à l’abri de tout logiciel malveillant et de toute faille. Il est à espérer que des problèmes tels que la violation de Meta ne soient pas suffisamment fréquents pour que les utilisateurs ne fassent pas confiance à cette technologie à venir.\nCependant, le Metaverse commence à s’appuyer sur la blockchain et les crypto monnaies pour sécuriser au maximum non seulement les transactions financières, mais aussi vos propriétés numériques y compris votre avatar.\nPlus de contacts distanciés et virtuels et moins de contact humain réel\nAlors que le Metaverse vous permettra potentiellement de parler à des millions d’utilisateurs dans le monde entier, il permet de faire des rencontres sans contrainte de distance. Mais, pourra-t-il, et surtout devra-t-il, remplacer les contacts humains réels ? L’un des principaux inconvénients des technologies immersives est exactement cela : l’immersion. Placés dans un casque, les utilisateurs oublient rapidement la réalité dans laquelle ils vivent pour embrasser ce qui se trouve devant eux. Puisque le Metaverse a pour but d’envelopper complètement les utilisateurs, on peut supposer qu’ils passeront plus de temps à l’intérieur qu’à l’extérieur.\nCela pourrait conduire à une érosion des relations en dehors du Métavers, ce qui aurait l’effet inverse du plan. En outre, si le Metaverse vous permet d’escalader une montagne numérique ou de vous promener dans une forêt, est-il acceptable de renoncer à votre réalité réelle en échange d’une réalité fabriquée ?\nL’avenir (proche) du Métavers ou Metaverse\nJ’espère que vous avez maintenant une meilleure idée de ce qu’est le Metaverse. Il commence à modifier le potentiel des jeux massivement multijoueur, mais il ouvre de nombreux champs des possibles dans le télétravail, le divertissement, la création artistique, la publicité, l’immobilier (lands), le commerce digitalisé et même la santé. Le tout avec une immersion de plus en plus forte.\nSi vous êtes un utilisateur d’un casque de réalité virtuelle, de jeux vidéo MMO RPG ou des premières plateformes monétisées du métavers, vous connaissez déjà le côté divertissant de ces mondes virtuels. Reste à savoir jusqu’où chacun d’entre nous est prêt à s’évader de la réalité, au risque d’en oublier les plaisirs les plus simples d’un bon barbecue entre amis.\nPour moi, la réussite du métavers repose comme avec les arrivées de la télé, des jeux vidéo, des smartphones dans un subtil dosage entre activité réelle et virtuelle. Une présence responsable des aspects financiers. Mais aussi, la démocratisation du matériel nécessaire que sont les casques VR, les lunettes AR et les combinaisons à retour haptiques.\nLe Metaverse et ses monnaies virtuelles semblent être le nouvel eldorado. Gagner beaucoup d’argent avec une faible mise de départ, tout en s’amusant ressemble inévitablement à la promesse faite par les casinos ou les jeux de hasard. Chacun décidera donc de s’y lancer en ayant à l’esprit qu’il est aussi prêt à perdre l’argent qu’il y investit.\nEt enfin, espérons que l’aspect ludique ne soit pas totalement submergé par une approche purement mercantile même si l’approche d’un métavers en Play To Earn (P2E) est particulièrement séduisante. Chose intéressante, une première manifestation contre les travers mercantiles devant la boutique virtuelle de Samsung a eu lieu. Paradoxe donc, on retrouve bien en virtuelle les travers du monde réel. Ce que j’appellerai le metatravers !\nPrécédentVR Giants un nouveau jeu asymétrique à jouer l’un en VR l’autre sur PC\nSuivantImmobilier virtuel : la nouvelle ruée vers le métavers\nKAT loco S les capteurs pour utiliser se déplacer en VR avec ses jambes\nShower Power la musique alimentée par l’eau dans votre douche [CES 2021]


Lara Almarcegui, Béton, Le CAIRN, Digne-les-Bains\nLara Almarcegui, Béton\nLe CAIRN Centre d’art contemporain, Digne-les-Bains\n06.04 - 30.06.2019\nEn résidence à Digne-les-Bains, après plusieurs sessions de repérage, l’artiste espagnole Lara Almarcegui tourne son attention vers le site de réaménagement de la Bléone, la rivière qui traverse la ville. Son projet réinvestit le chantier en cours qui vise à rétablir l’état originel de la rivière suite aux interventions massives accomplies dans les dernières années pour orienter le cours d’eau. Son travail questionne l’impact de l’intervention humaine dans l’évolution de l’environnement.\nExposition du 6 avril au 30 juin 2019. Le CAIRN Centre d’art contemporain, 10 montée Bernard Dellacasagrande -\n04005 Digne-les-Bains. Tél.: +33 (0)4 92 31 45 29. Ouverture tous les jours, de 9h à 12h et de 14h à 17h30.\nLara Almarcegui (1972- Saragosse, Espagne) vit et travaille à Rotterdam, aux Pays-Bas. Son œuvre est à la fois une présence matérielle et immédiate au sein de la salle d’exposition et une incitation à aller sur le terrain, à explorer physiquement de nouvelles pistes de compréhension. Par son travail, elle questionne les notions de propriété, d’urbanisation, de transformation et de contrôle du territoire. D’autre part, elle tente de décrypter les liens multiples qui existent entre architecture et urbanisme, entre la matière et ses différentes formes d’exploitation. Lara Almarcegui a représenté l’Espagne à la 55ème Biennale de Venise, en 2013, et à la Biennale de Lyon, en 2017.\nLa matière est au centre du travail de Lara Almarcegui. Elle explore des sites en transformation : carrières, chantiers, friches où les matériaux eux-mêmes deviennent l’objet d’une tension entre destruction et renouvellement.\n© Lara Almarcegui. Béton, projet en cours,


defis - Le blog de philyvanne\n13 avril 2011 3 13 /04 /avril /2011 09:17\nBidouillette nous propose cette semaine ce défi :\nC'est sur le trajet de la balade de Benjy que j'ai trouvé ces haies :\nUne haie de thuyas bien taillée :\nPhoto à contre jour mais on distingue tout de même la régularité de la taille !!\nUne haie de charme :\nUne autre haie de thuyas moins bien entretenue celle-ci :\nUne haie de glycine, super agréable quand je passe à côté lorsqu'elle est fleurie, elle sent si bon !!\nUne haie colorée de forthisia (jaune), de groseillers à fleurs (rose), de troêne (vert) et d'un feuillage dont je ne connais pas le nom (rouge) :\nToujours la même haie et l'on apperçois Benjy qui dit bonjour à un de ses congénère de l'autre côté de la haie !!\nUne haie d'ifs le taxus baccata :\nVoici le détail de la verdure de cette haie de taxus que je trouve jolie et qui change de ce que l'on voit plus fréquement :\nUne haie de troënes et à cet endroit je ne traine pas car en face il y a un gros chien qui n'est pas copain avec Benjy !!\nEt la dernière sur le chemin de la balade de toutou, une haie composée de houx à fleurs jaune très odorantes, de bambous, de thuyas :\nDe plus près les différents feuillages et les jolies fleurs de houx :\nCes grappes de fleurs jaunes sont très jolies et parfument la rue c'est très agréable.\nVoili voilou pour ce 12e DEFI photo !!\n18 mars 2011 5 18 /03 /mars /2011 15:21\nJe fais un bref passage pour vous montrer les quelques photos que j'avais prises pour répondre au\nDéfi N° 8 de Bidouillette\nLe beau tronc fourche que je vois tous les jours de ma fenêtre :\nUn conifère qui se termine en fourche et que j'ai trouvé pas ordinaire:\nUne fourche que je rencontre parfois au détour de mes promenades dans Villers et qui en fait me colle à la peau (Ben voui pour celles qui ne le savent pas mon prénom est Yvanne...) :\nUne branche formant de belles fourches fleuries que j'avais peinte suivant des images trouvées sur le net et qui, avec une autre petite toile, décort un des murs de ma maison :\nEt malgrè mon état de santé ces jours-ci, je ne peux m'empêcher de m'amuser un peu alors, et comme je n'ai pu arpenter les alentours, je vous offre celle-ci de fourche...très personnelle pour vous assurer de mon amitié et surtout de ma volonté à revenir sur pieds !!!\nA très bientôt ici et sur vos blogs quand j'aurai repris des forces !!\nCette semaine pour le défi des Serials crocheteuses N°78\nNous allons chez :\nZarola du blog Ma'Co'Za'\nQui nous propose de faire au crochet ce qui pour nous\nreprésente son pays :\nAlors je ne suis jamais allée dans ce beau pays....\nLe peu que j'en connais sont des noms de villes ( Genève, Bâle, Lausane), Le lac léman, les aventures d'Heïdi, ses tenues vestimentaires folkloriques et les célébres montagnes Suisses avec ses plantes,\net et et....\nson accent si amusant\nqui me reste toujours en mémoire avec ......ceci :\nEt surtout surtout Cela :\nParceque chez moi, la tendresse il n'y a que ça de vrai et comme je suis une vrai gourmande, que j'adore le chocolat , j'ai toujours chez moi une plaque et biensûr de\nla vache mauve !!!\nAlors n'avez-vous pas envie aussi d'avoir toujours chez vous une jolie vache mauve ??\nEt si vous avez encore quelques minutes.......\nNe vous privez pas, voici encore une Tite vidéo humoristique dont je ne me lasse pas sur la Suisse tout comme j'aime !!!\nMerci beaucoup à Zarola pour son accueil et son adorable sujet et pour voir les autres réalisations c'est\nplein de tendresse et de douceur !!\nBisous bisous !!\n8 mars 2011 2 08 /03 /mars /2011 20:53\nCette semaine le défi N°7 qui nous est proposé par\nDéfi 7 - Le ciel par dessus les toits......\nAlors voici ce que j'ai à vous montrer :\nUn toit-terre/ pluriel :des toitures.....\nSi si regardez voici le toit-terre:\nEt voici les toitures !!!\nUn toit-Pub à Meaux\noù je me suis promenée dimanche pour aller voir un salon de modèlisme.\nUn toit plutôt plat toujours à Meaux :\nLe toit du beffroi de Crécy sur serre\n(photo prise le même jour que mes nids d'hirondelles) :\nMaintenant à Villers cotterêts\nUn toit pointu :\nUn autre toit pointu,\ncelui du moulin de Villers Cotterêts :\nUn toit tôles :\nUn autre toit tôles (des rouillées...oups!!)\nUn imbroglio de toits plats et carrés :\nUn autre imbroglio de toits pentus :\nUn toit verre et un toit plastique rond\npour des serres tout près de chez moi :\nDes toits à "dentelles" dans Villers Cotterêts :\nEt pour terminer je ne pouvais manquer de vous montrer :\nLe toit du monde, l'himalaya :\nEt mon TOA à MOA :\nUn Ch'ti coup de pub en passant !! LOL! ben Voui il travaille chez DHL et cette photo a été prise il y a quelques mois car il a été élu meilleur employé de l'année 2010 dans son entreprise....Donc pub oblige pour la photo !!\nEt en plus il s'occupe des avions qui parcourent notre toit à toutes et à tous , et voici un exemplaire du spectacle au dessus de ma tête cette après midi :\nCette semaine le défi des Serials Crocheteuses 77 est hébergé par\nQui nous demande de réaliser ce qui nous est\nAlors pour moi ce qui est toxique,\nce que je n'aime pas du tout c'est ça !!!!\nEt encore ça !!!\nEt pour être en forme et en bonne santé, voilà ce dont j'ai besoin !!\nEt pour m'aider à vous montrer tout cela, je vous présente ma famille\nQui composera ma déco de Pâques et que voici :\nVoici la petite "Zaime"\nEt ses deux frères :\n"Zaimepas" et "Zaimeplus"\nPour voir les autres réalisations c'est ICI\nAllez très bonne journée ensoleillée !!!\n2 mars 2011 3 02 /03 /mars /2011 23:27\nDéfi 6 - Enfin du douillet la tête en l'air!\nCette semaine le défi proposé par\nPour dénicher...ou plutôt trouver là où nicher....\nEnfin pour trouver des nids !!!\nMais pas n'importe quels nids !!\nParceque par exemple celui ci-dessous ne convient pas !!LOL!\nCelui-ci non plus je pense...???\nEt celui-ci......rôôhhhh ben non plus !!!\nVoici donc ma "récolte" de nids :\nUn gros nid de corneille à Compiegne (Oise):\nune photo de corneille trouvée sur internet :\nDifférents nids dans des arbres de Villers Cotterêts (Aisne) dont je ne connais pas les locataires !!\nDes nids d'hirondelles de fenêtres à Crecy Sur Serre (aisne) :\nUne photo d'hirondelle trouvée sur internet :\nDes mésanges charbonnières nichent dans cette "ancienne" boîte aux lettres à Etreux (aisne) :\nEt une photo de mésange trouvée sur internet :\nVoili ! Voilou !!!\nEt pour finir un petit conseil de nos amis les volatiles...\n"surveillez bien ce que regardent les enfants à la télévision"...!!!\n27 février 2011 7 27 /02 /février /2011 14:22\nDEFI : The Serial crocheteuses 76\nCette semaine le défi des\nSerials Crocheteuses N° 76\nQui nous donne pour sujet :\nINTERRO DE MATHS !\nAlors voici mon cahier d'exercices de Math pour lequel la présentation étant sévérement notée alors vous y trouverez crochet, broderie, couture et écriture:\nVous appercevrez le sérieux de l'élève (Moi biensûr !!) qui apprend bien ses formules de math et qui obtient 20/20 en intérro..... (Hum hum !!)\nEt vous appercevrez la logique implacable pour trouver "x" sur le cahier d'exercice qui me carctérise ma foi........\nplutôt bien !!!!!!LOL!\nEt pour terminer je vous offre quelques perles du baccalauréat !!\nJe ne sais pas si cela vous aura plus ??\nMais moi je me suis encore bien amusée !!!\nMerci pour ce nouveau sujet de défi !!\nEt pour voir les autres réalisations c'est par ICI\n23 février 2011 3 23 /02 /février /2011 09:20\nDéfi - Mettez vos chaussures et sortez votre APN, battez le pavé!\nCette semaine voici le défi proposé par\nAlors suivez le guide, voici des pavés de Villers Cotterêts !!!\nUn trottoir et une rue menant au centre :\nDevant la poste des grandes dalles :\nUn peu plus loin juxtaposition avec des dalles rectangulaires plus petites :\nEncore une peu plus loin, des grandes dalles avec ces plus petites rectangulaires qui forment cette fois le passage pieton et des clous !!\nBen oui ici les gens étant un peu "bizarres" il faut leur signaler que c'est bien là le passage clouté !! LOL !\nNon je plaisante je trouve sympa ces clous à l'entrée du passage !!\nSur la place, des briques avec par endroits des grandes dalles imbriquées:\nToujours sur la place, un passage en bois autoclave :\nEn revenant chez moi un mélange de grandes dalles, de petites dalles carrées, de clous, de pavés et de bitume goudronné :\nMis à part le centre, les autres rues et trottoirs sont goudronnés.\nJe voudrais ajouter la photo suivante :\nLa queue pour les toilettes !! Hihi !!\ncar il existe peu de distributeurs de sachets à crottes et ils sont toujours vides....\nJe suis allées me renseigner en mairie et une gentille dame m'a répondu : "vous savez ça coûte chers...!!"\nBon ce n'est pas grave j'ai mes reserves de sacs prévus pour, mais tout de même...nos impots locaux étant bien assez élevés.....hein !? Et sans doute qu'il y a d'autres priorités, mais vous devinez ce que j'en pense de sa réponse...... !!???!!\n18 février 2011 5 18 /02 /février /2011 10:12\nThe serial crocheteuses n° 75\nnous propose de faire :\nun lapin !!\nSans lui en poser un biensûr !!!!!!\nJe viens donc de lui proposer\ndu lapin aux carottes pour ce midi !!\nLe temps de préparer le menu pour qu'il soit servi à l'heure........\nEt voici un lapinou avec sa carotte !!\n(Porte-clé lapin amigurumi que j'ai offert à Jody le petit garçon de MA GERDE lors de notre rencontre)\nJe suis en r'tard en r'tard !!\nj'ai rendez-vous quelqu'part !!!\nJe n'ai pas l'temps de dire "au revoirs" !! :\nje suis en r'tard en r'tard !!!\nEt si vous voulez (pouvez) en savoir plus regardez absolument ceci !!!!!\n16 février 2011 3 16 /02 /février /2011 09:49\nDEFI :Mettez vos chaussures et sortez votre APN, une BAL, des balles!\nCette semaine le nouveau défi proposé par\nDéfi - Mettez vos chaussures et sortez votre APN, une BAL, des balles!\nCette idée sympa s'est révelée un peu plus compliquée qu'il n'y paraissait.\nAprès un premier repérage\nAïe Aïe Aïe toutes les boîtes semblent pareilles !!!\nJ'ai donc poussée un peu plus mon exploration et voici ce que j'ai pu photographier :\nDans les rues de Villers Cotterêts :\nA l'extérieur de Villers Cotterêts :\nPuis ma curiosité aidant, j'ai regardé sur internet ce qui se faisait comme boîtes aux lettres et j'en ai découvert des artistiques, des comiques, des "culottées" oui oui !! LOL!!\nMais j'ai depuis hier des soucis avec l'informatique GGRRR!!!!!\nAlors je publie cet article en espérant que vous pourrez le voir car depuis hier il avait disparu deux fois...... sniffff sniffff!!!\nEt si elle passe je vous montre une petite vidéo que j'ai réalisée...


C'est le moment de réorganiser la routine et de donner cette détox dans le corps. Et rien de mieux qu'un jus vert pour aider dans ce processus. Et pour que vous ne vous lassiez pas de la même saveur et que vous fassiez des combinaisons favorables à votre corps, nous avons préparé une liste des meilleures recettes.\nSelon la nutritionniste Karyna Pugliese: «Le but du jus vert est de favoriser le renouvellement du fonctionnement physiologique du système digestif, d'augmenter la vitalité et l'énergie, d'améliorer la circulation, de renforcer les défenses de l'organisme et de retarder le processus de vieillissement».\nSource de fibres, vitamines, minéraux, riche en chlorophylle, acides phénoliques, glycosides et flavonoïdes. Ainsi, ils agissent comme de puissants catalyseurs pour l'élimination des toxines et visent à fournir au corps de nombreux nutriments, activant le métabolisme et aidant les organes.\n24 recettes de jus vert\n1. Jus de chou vert au citron\n½ citron + 1 feuille de chou frisé + 200 ml d'eau. Mettez le jus de citron avec la feuille de chou dans le mixeur et ajoutez progressivement de l'eau. Lorsque le jus a une texture et une couleur uniformes, il sera prêt.\n2. Jus vert traditionnel\n2 oranges + 3 feuilles de chou frisé + 1 morceau de gingembre + 1 litre d'eau. Épluchez les oranges, coupez-les en morceaux en enlevant les graines; placer dans un mixeur avec les feuilles de chou bien lavées et avec la tige. Ajoutez le gingembre et l'eau. Battez tout. Filtrer uniquement si nécessaire.\n3. Jus de chou à la pomme\n2 pommes + 2 feuilles de chou frisé + ½ citron + 200 ml d'eau. Coupez les pommes en deux et épépinez-les en les plaçant dans un mixeur avec les autres ingrédients. Filtrer uniquement si nécessaire.\n4. Ananas vert et jus de concombre\n1 tranche moyenne d'ananas + 1 grande feuille de chou + 1 petit morceau de concombre + 1 fine tranche de gingembre + 200 ml d'eau de coco (ou d'eau). Mettez tous les articles dans le mélangeur et battez bien pour éviter de filtrer.\n5. Jus de pomme verte et chou frisé\n1 pomme verte + 1 grosse feuille de chou frisé + 1 petit morceau de fenouil frais + 200 ml d'eau de coco (ou d'eau). Mettez tous les articles dans le mélangeur et battez bien pour éviter de filtrer.\n6. Jus diurétique vert (recette du Dr Karyna Pugliese)\n1 grande feuille de brocoli + 1/2 citron entier (pulpe et zeste) + 1/2 concombre japonais avec pelure, coupé en morceaux + 1 branche de céleri + 1 grosse tranche de melon + 1 poignée de persil + 200 ml d'eau de noix de coco. Mélangez tous les ingrédients dans un mélangeur. Boire sans forcer.\n7. Jus vert énergisant (recette du Dr Karyna Pugliese)\n1 poignée de cresson + 1 petite carotte coupée en morceaux + 1 morceau (2 cm) de gingembre + 1 cuillère à café de maca péruvienne + le jus de 1 citron + 200 ml de jus d'orange. Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur. Boire sans forcer.\n8. Jus vert détoxifiant (recette du Dr Karyna Pugliese)\n1 feuille de chou frisé + 1 pomme moyenne, pelée et épépinée, coupée en morceaux + 1 tige de fenouil + 1 poignée de persil et de menthe + le jus de 1/2 citron + 200 ml d'eau. Mélangez tous les ingrédients dans un mélangeur. Boire sans forcer.\n9. Jus vert anti-inflammatoire (recette du Dr Karyna Pugliese)\n1 tasse de thé de mélange de feuilles vert foncé (sauf épinards crus, car il est riche en oxalate) + 1 tasse (café) d'Aloe Vera + 1 pomme avec pelure + 1 cuillère à soupe de graines de lin dorées + 1 poignée de menthe + 1 poignée de romarin. Mélangez tous les ingrédients dans un mélangeur. Boire sans forcer.\n10. Jus de cajou vert\n1 pulpe de cajou surgelée + 1 grande feuille de chou + 1 petite poignée de céleri + 1 fine tranche de gingembre + 200 ml d'eau de coco (ou d'eau). Battez bien tous les ingrédients dans un mélangeur et essayez de boire sans filtrer.\n11. Jus de poire verte au persil (recette du Dr Carla Cotta)\nPréparez d'abord les cubes de persil (battez 1 sauce au persil avec 500 ml ou plus d'eau alcaline ou d'eau de coco naturelle dans un mélangeur jusqu'à ce qu'il devienne de l'eau très verte. Prenez-le sans filtrer pour remplir la casserole de glace et congelez pendant au maximum une semaine). Pour le jus utiliser 2 à 3 cubes de persil en cubes + 1 poire pelée et dénoyautée + 6 feuilles de menthe + 1 ruban de gingembre frais ou curcuma frais décortiqué + 200 ml d'eau filtrée et alcaline ou eau de coco naturelle. Mélangez tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient tous incorporés, puis prenez-les.\n12. Jus vert à la pêche\n1 pulpe de pêche surgelée + 1 grande feuille de chou + 1 cuillère à café de persil + 1 fine tranche de gingembre + 200 ml d'eau de coco (ou d'eau). Battez bien tous les ingrédients dans un mélangeur et essayez de boire sans filtrer.\n13. Jus vert à l'acérola\n1 pulpe d'acérola surgelée + 1 grande feuille de chou + 1 petit morceau de fenouil frais + 1 fine tranche de gingembre + 200 ml d'eau de coco (ou d'eau). Battez bien tous les ingrédients dans un mélangeur et essayez de boire sans filtrer.\n14. Jus vert aux fruits de la passion et chlorophylle (recette du Dr. Thaianna Velasco)\n½ fruit de la passion + 100 ml d'eau de coco + 1 pomme + chlorophylle congelée. Battre dans un mixeur.\n15. Jus vert avec pastèque et fraise (recette du Dr Thaianna Velasco)\n2 brins de menthe + 1 tranche de pastèque + 4 fraises + 1 morceau de gingembre (petit) + 1 pincée de cannelle. Battre dans un mélangeur ou une centrifugeuse.\n16. Jus vert aux épinards et myrtilles (recette du Dr Thaianna Velasco)\nCubes de chou et épinards (glace) + 150 ml d'eau de coco + myrtille + 1 cuillère à soupe de chia. Battre dans un mixeur.\n17. Jus vert au citron (recette du Dr Thaianna Velasco)\n2 feuilles de chou frisé + 1 pomme + 1 citron + 1 petit morceau de racine de gingembre. Centrifuger. Ajoutez une cuillère à soupe de farine de lin ou de banane verte dans le verre lorsque vous êtes prêt.\n18. Jus vert au kiwi\n1 kiwi + 1 grande feuille de chou frisé + 1 petit morceau de concombre + 3 feuilles de menthe fraîche + 200 ml d'eau de coco (ou d'eau). Battez bien tous les ingrédients dans un mélangeur et essayez de boire sans filtrer.\n19. Jus vert au brocoli\njus de 1 citron + 2/3 tasse (thé) de brocoli + 3 feuilles de menthe fraîche + 200 ml d'eau de coco (ou d'eau). Battez bien tous les ingrédients dans un mélangeur et essayez de boire sans filtrer.\n20. Jus vert aux fruits de la passion\n1 fruit de la passion + 1 grande feuille de chou + 1 petit morceau de concombre + 1 fine tranche de gingembre + 200 ml d'eau de coco (ou d'eau). Faites d'abord un jus avec de l'eau de coco (ou de l'eau) et des fruits de la passion, puis mélangez avec les autres ingrédients et essayez de boire sans forcer.\n21. Jus vert au melon\n1 tranche moyenne de melon + 2/3 tasse (thé) de cresson + 1 petit morceau de fenouil frais + 1 fine tranche de gingembre + 200 ml d'eau de coco (ou d'eau). Battez bien tous les ingrédients dans un mélangeur et essayez de boire sans filtrer.\n22. Jus de pomme au concombre\n1 pomme + 1 feuille de kale + 1/2 concombre japonais + 1 fine tranche de gingembre + 1 cuillère à café de chia + 400 ml d'eau de coco. Battez bien tous les ingrédients dans un mélangeur et essayez de boire sans filtrer.\n23. Jus vert détoxifiant à la pastèque\n2 tranches épaisses de pastèque + 1 petit bouquet de persil + 2 pommes + 2 tiges de céleri avec feuilles + 3 tiges de fenouil + 1 carotte + 2 oranges + 2 feuilles de chou + concombre entier. Battez bien tous les ingrédients dans un mixeur. Filtrer uniquement si nécessaire.\n24. Jus vert aux fruits rouges\n1 feuille de chou frisé + 1 tasse et demie de fruits rouges (fraise, framboise, mûre) + 150 ml de jus d'orange + 1 poignée de feuilles de menthe. Battez bien tous les ingrédients dans un mixeur. Boire sans forcer.\nVoir aussi: Comment faire le régime aux œufs: guide complet pour perdre du poids en 2 semaines\nImages: Votre santé, World Fitness, Gazeta Shendeti


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Bonté\nBon sens (intelligence du coeur)\nCaché, Cacher, Se cacher (pour Dieu)\nCapital / Capitaliser\nCathares / catharisme\nCause(s) / causalité / acausalité / r...\nCélestes / Anciens cosmonautes (Néo-E...\nCeltes / Celtisme\nChanger / Changement\nChemin / Cheminement\nChercher / Recherche / Chercheur(s)\nClasse(s) / Classement(s)\nClassique(s) et Clacissisme(s)\nClef(s) / Clé(s)\nCognitivisme (courant global)\nCommunion (sens universel)\nComparaison / Comparer\nCompétition / Compétence\nComplexe / Complexité\nComposer / Composition\nComprendre / Compréhension\nConcevoir / Conception\nConcorde / Concordance(s)\nConcret / Concrétisation\nConditionnement / Condition\nConnaissance (aspect scientifique, te...\nConnaissance (vie / divin / initiatiq...\nConsolation / Consolateur\nConstruction / Construire\nContes, contes de fées\nContinu / Continuité ( / Discontinuité)\nConvaincre / Conviction\nCréation / Créateur / Créer\nCroire / Croyance(s) / Croyant(s)\nCroiser / Croisement\nCycles / Cyclologie\nDécider / Décision\nDécorporisation / Sortie astrale / NDE\nDécouverte(s) / Découvrir\nDéfense et Légitime défense\nDémon(s) / Démoniaque\nDémontrer / Démonstration\nDestinée / Destin / Destination\nDétruire / Destruction\nDon(s) / Donné\nDouble vision / Double lecture\nDualité / Dualisme\nDurée / Durer\nEcriture / Ecrire / Ecrit\nEgalité / Egalitarisme\nEglise (sens de ekklesia = rassemblem...\nEglise celtique (et gallicanisme)\nEgo / Egoïsme / Egocentrisme\nElévation / Elever\nElu / Election\nEmotion(s) / Emoi\nEnfance (éducation, psychologie...)\nEnfantement / Enfanter\nEnsemble(s) (leur théorie)\nEntropie / Néguentropie\nEpiphyse (glande pinéale)\nEsclave / Esclavage\nEspace du divin\nEspoir (désespoir) / Espérance\nEsséniens / Essénisme\nEstime / Estimation\nExemple / Exemplarité\nExercer (s') / Exercice\nExistence / Exister\nExprimer / Expression\nFiançailles / Fiancés\nFils (de Dieu)\nForme / (se) Former / Formation / (se...\nGène(s) / Génétique / Génération\nGénie / ingéniérie / ingénieur(s)\nGreffe / Greffage\nGuerre(s) / Conflit(s)\nHasard / Anti-hasard\nHermès / Hermétisme\nHistoire (première) occidentale\nHomme (genre sexué)\nHumanisme / Humanité\nHumilier / Humiliation\nHypnose / Hypnotisme\nIdéal / Idéalisme\nImitation / Imiter\nInconscience / Inconscient\nIndividu / Individuel / Individualisme\nInstruction / Instuire\nIntense / Intensité\nInventer / Invention\nItalie antique, Rome antique\nJéhovav / Yahvé\nJouir / Jouissance / Jouisseur(s)\nJudaïsme / Israël /Juifs / Hébreux\nJuger / Jugement(s)\nLe Cour (Paul)\nLettre (communication écrite)\nLettre / Esprit\nLier / liaisons / liens\nLire / Lecture\nLivres, lectures, auteurs\nLoup / louve\nMaïa / Maya\nMaladie (corps physique)\nManifester / Manifestation\nManipulation / Manipulateurs\nMarier / Mariage\nMatière suprême / Imparticulée\nMécanique / Machine\nMéchant / Méchanceté\nMédecine / Médicamen(teur)s / Pharmacie\nMéditer / Méditation\nMère / Maternité\nModèle - 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Robotisation (automates)\nSabbat (repos juif)\nSagesse / Sage\nSaints / Sainteté\nSalomon (Sceau, Temple...)\nSalut / Sauveur\nSecte(s) / Gourous\nSéduire / Séduction\nSélection / Sélectionner\nSemer / Semeur / Semence\nSens (Directions / Finalités)\nSens / Sensations / Sensualisme\nSens / Sensibilité (organique)\nSignifier / Signification\nSimplicité / Simples\nSimplisme / Simplification\nSituer / Situation\nSolitude / Solitaire(s)\nSophisme(s) / Sophistique\nSoumission / Insoumission\nSourbieu (Marcel Emile)\nSpiritualité / Spiritualisme\nStable, Stabilité, Déstabilisation\nSubjectif / Subjectivité\nSuggestion et auto-suggestion\nSymbole / Symbolisme\nSymétrie / Symétrie inversée\nTao / Taoïsme\nTémoins / Témoignages / Témoigner\nThéosophie (société théosophique)\nTiédeur / Tièdes\nTolérance / Tolérantisme\nTout (chaque élément)\nTout (un, global)\nTradition(s) païenne(s), nordique(s)\nTradition(s) sacrées initiatique(s)\nTrahisons / Traitres\nTransmuter / Transmutation\nUn / Union / Unir\nUniversel / Universalité\nUtopies / Utopistes\nVampires / Vampirisme\nVierge / Vierge Mère\nVoir / Vision\nVoyance / Clairvoyance / Divination\nX algébrique (postulat)\nOuvrages d'André Bouguénec\nExtraits de Les 'Managers de l'âme', ou le pouvoir euphémisé - Valérie Brunel\nSoustitre du livre : Le développement personnel en entreprise, nouvelle pratique de pouvoir ?\nLa mise en scène de soi et les capacités communicationnelles deviennent des techniques de travail centrales. C'est, globalement, ce que recouvre le vocable de « savoir-être » dans l'entreprise : ces aptitudes impliquent un rapport à soi et à autrui fait d'ouverture, d'empathie, de prise en compte des affects et des représentations de l'autre, de partage des enjeux, de recherche d'un objectif partagé. Cette évolution se traduit concrètement par le fait que les auteurs des meilleures ventes managériales ne sont plus, comme par le passé, d'abord gestionnaires, mais sont à cheval entre la gestion et une certaine galaxie « psy », tirant parfois vers le spirituel.\nL'interprétation et l'amélioration de soi permettent désormais de se construire et de choisir sa place sociale en tant qu'individu. Pour ce faire, chacun doit désormais être capable de gérer son rapport à lui-même et à autrui. Ces transformations du rapport à soi se traduisent par une « publicisation des problématiques psychiques », et par une institutionnalisation de l'intime sous la forme « psychologique » que nous lui connaissons aujourd'hui. La psyché se socialise, l'intime n'est plus le lieu du secret, mais le lieu de la compréhension de soi qui seule permet d'agir justement. Aussi, la demande sociale d'interprétation et de gestion de soi s'accroît à partir des années 1960, et en réponse apparaissent un nouveau marché des techniques de soi, de nouvelles ressources interprétatives. Le gouvernement psychologique de soi est désormais devenu une norme sociale et ne nouvelle modalité du contrôle social.\nDans l'Antiquité, les pratiques de la subjectivité n'étaient pas réflexives, elles ne consistaient pas à se regarder soi-même, à écouter et analyser ses résonances internes, mais au contraire à façonner sa pensée sur le monde extérieur de manière à ce qu'elle ait une vertu spirituelle.\nLa PNL se présente comme une technique efficace. Pour Bandler et Grinder, l'individu n'est pas en contact direct avec la réalité, et la représentation qu'il en a est généreusement distordue. Tout ce qu'il appréhende n'est que représentation ou « portion limitante » du monde. Dans cette perspective, seule l'efficacité compte, et la vérité n'est guère une question pertinente : "Nous savons que nous ne savons pas si ce que nous disons est "vrai", mais que tout cela n'a dans le grande importance puisque la PNL est un ensemble de "mensonges utiles" qui sont opérants dans la réalité ! » (Institut de PNL)\nLa validation par l'efficacité constatée ou supposée (et a fortiori par le recours à l'évidence du sens) ne constitue pas une preuve de validité scientifique, mais ces théories sont forgées moins pour être justes, que pour être efficaces - en particulier dans un contexte d'entreprise. Leurs caractéristiques de non-scientificité sont sinon revendiquées, en tout cas assumées par les tenants de ces théories. Eric Berne, John Grinder, Richard Bandler et Will Schutz considèrent l'extrême simplicité de leurs concepts comme une avancée quasi démocratique permettant au plus grand nombre de se les approprier. De plus, si, pour paraphraser Paul Valéry, « tout ce qui est simple est faux, et tout ce qui est compliqué est inutilisable », alors ces auteurs ont explicitement fait le choix de ce qui est faux mais utilisable. Chaque expérience doit pouvoir être analysée à travers des grilles simples permettant de nommer ce qui se passe - et de formuler la réponse adaptée. Ce qui est recherché, c'est avant tout l'utilité, l'impact sur la personne ou la situation. Le critère d'efficacité est explicitement revendiqué et placé au-dessus du critère de justesse. L'action est valorisée par rapport à la pensée. Il ne s'agit pas de tenter de connaître l'objet, la situation à laquelle on se confronte, mais de se comporter de la manière la plus efficace eu égard au résultat attendu. Dans les présentations, faites de l'AT, de la PNL, ou encore de l'Ennéagramme, il n'est jamais fait référence à la véracité des modélisations du comportement, mais à leur opérationalité. Leurs résultats correspondent à leur visée, qui est de « marcher », c'est-à-dire que ceux qui les utilisent en retirent les effets escomptés (ou tout au moins sont persuadés que s'ils réussissaient à utiliser l'outil correctement, ils en tireraient l'effet escompté).\nSimplification et mise à l'écart de la pensée critique\nCe primat de l'efficacité sur la vérité n'est cependant pas neutre sur le plan idéologique. La manière dont on envisage l'être humain dans les pratiques de développement de soi en entreprise est directement reliée à une conception du facteur humain - ou des « ressources humaines », de l'action au travail, et finalement des préceptes retenus quant à l'organisation du travail. Cette manière de penser va nourrir des décisions managériales et organisationnelles.\nEn particulier, nous avons vu que le fonctionnalisme et l'utilitarisme de ces techniques de soi s'appuyaient sur un certain « réalisme » dans la manière d'appréhender les personnalités, c'est-à-dire non pas sur une création de concepts éprouvés scientifiquement et permettant d'interpréter le réel, mais sur une appréhension directe de ce qui se passe, qui plus est validée empiriquement par son efficacité. De plus, les modélisations de la personnalité sont simplifiées pour être plus opérationnelles. L'utilisation de catégories de la connaissance dite réaliste, combinée à une extrême simplification des notions, tend à diminuer la capacité de réflexion critique.\nL'« effet case » produit par certaines de ces théories constitue un bon exemple de cette mise à l'écart de la pensée critique. Ces théories s'appuient sur des modélisations simplifiées de la psyché qui sont destinées à fournir des outils pour l'action, mais certainement pas à offrir une vision du monde. Le risque serait justement de prendre une modélisation efficace pour une vision du monde. A titre d'illustration, le modèle de l'homo oeconomicus, qui peut paraître fécond pour analyser certains mécanismes économiques, n'entend pas fournir une modélisation vraisemblable du comportement humain. Il serait absurde de vouloir appréhender la réalité du comportement humain à partir de ce modèle. Certes, les théories décrites plus haut proposent des modélisations non pas des décisions économiques mais du comportement. Toutefois, ces modélisations poursuivent des objectifs précis, en général d'amélioration du comportement relationnel. Pourtant, on tend à les considérer comme des théories de la personnalité dignes de crédit et proposant une bonne vision des différents types d'individus. Ainsi, le risque de ces modélisations est de produire des effets de vérité là où il n'y a qu'une grille de lecture servant l'action.\nLe courant du développement personnel tend à substituer à la contrainte sociale une contrainte purement psychologique, à laquelle chacun doit faire face par une bonne gestion du rapport à soi et à autrui. Aussi, ce courant est porteur de ce que l'on appelle en psychologie sociale une « norme d'internalité », norme psychologique selon laquelle nous sommes à la source de ce qui nous arrive. Cette norme correspond au sentiment individuel de pouvoir choisir (sa place, son rôle) et de pouvoir agir sur les événements qui nous concernent.\nEn tant qu'elle est exclusivement centrée sur soi, la réflexivité narcissique dans l'organisation tend à substituer à la contrainte sociale ou au pouvoir d'autrui le sentiment d'un processus intérieur à la personne. Le processus n'est guère nouveau. Marx déjà mettait en exergue « l'art de substituer des chaînes réelles, objectives, existant en dehors de moi, en chaînes simplement [...] subjectives, simplement intérieures à moi, et à muer ainsi toutes les luttes extérieures et sensibles en pures luttes d'idées ». Pour lui, « séparer l'homme du monde extérieur sensible, le plonger dans son intériorité abstraite afin de l'améliorer » revient à « lui crever les yeux ».\nFaire du manager un coach\nDans le même esprit, les modèles managériaux actuels présentent l'exercice du management comme un « service » que le responsable d'équipe rend à ses collaborateurs pour leur permettre d'atteindre « leurs » objectifs - c'est-à-dire ceux fixés par l'entreprise. Penser le management comme un service, c'est renverser rhétoriquement les rapports sociaux de pouvoir dans l'entreprise. C'est aussi une manière de souligner que c'est le managé qui est désormais le principal responsable de l'action. La responsabilisation des salariés se traduit par une euphémisation du pouvoir sous une forme de « coaching » managérial.\nNous avons vu que, dans le courant managérial actuel, le versant incitatif du pouvoir reposait sur des processus rhétoriques et pédagogiques visant l'engagement volontaire du sujet. Le versant évaluatif du pouvoir doit permettre de contrôler l'action d'un individu tout en lui laissant le sentiment qu'il était libre d'accomplir cette action. L'appui sur la philosophie du développement personnel va permettre d'exercer un contrôle qui ne soit pas vécu comme tel. L'individu ne doit pas se sentir contrôlé, mais sentir qu'il poursuit son développement personnel. C'est ainsi que, dans la norme managériale actuelle, le manager se voit attribuer un rôle de coach, censé non pas évaluer son managé, mais oeuvrer à son développement. La figure du « manager-coach » traverse aujourd'hui toute la littérature managériale.\nL'exercice du pouvoir repose aussi sur la création d'une situation paradoxale. Les trois rôles de chef-manager-coach s'adressent à des entités psychiques différentes. En reprenant la topique freudienne, on peut dire que le coach s'adresse au Moi (« tu peux être ouvert avec moi »), le manager à l'idéal du Moi (« tu seras un bon professionnel si tu fais ça »), et le hiérarchique au Surmoi (« tu dois faire cela et tu risques l'exclusion si tu ne le fais pas »). L'individu se trouve dans une situation paradoxale, puisqu'il se sent obligé moralement et socialement d'accueillir avec gratitude une critique qui représente potentiellement un danger important. Ce paradoxe est source d'anxiété pour lui. Le recouvrement des rôles se traduit par un conflit entre les instances psychiques auxquelles il s'adresse et par une angoisse intrapsychique. Dans une telle situation d'angoisse liée à un paradoxe, l'individu peut trouver une solution dans le retrait, dans la transgression ou la perversion, ou encore dans le surinvestissement identificatoire dans le système de pensée idéologique qui crée pour lui une telle situation. Or, s'il est un salarié motivé et désireux de faire sa place dans le système, il va probablement être plus enclin à adopter la dernière attitude. Il va faire sienne l'idéologie du système et souscrire à la prescription qui lui dicte l'attitude moralement bonne, la réaction normativement acceptable : « Tu seras ouvert, tu accueilleras la critique de ton prochain, tu te remettras en cause, car tout ceci est fait pour ton développement personnel. » Il va se conformer à ce qui est attendu de lui et ainsi intérioriser le contenu du contrôle qui s'exerce sur lui. Il en viendra même probablement à produire lui-même des arguments pour justifier cette idéologie, selon le principe de la rationalisation a posteriori énoncé par Beauvois et Joule. La coexistence d'une norme comportementale d'ouverture et d'un jugement relié à des processus évaluatifs est un puissant facteur d'adaptation sociale. Les valeurs humanistes du développement personnel, comme la bienveillance, l'ouverture à autrui, l'acceptation de sa parole, la souplesse, etc.., constituent ainsi un catalyseur de l'exercice du pouvoir, en ce qu'elles amènent l'individu à intérioriser et à justifier lui-même ce qui est attendu de lui.\nSi le mode d'exercice dominant de la relation « managériale » relève d'un service non hiérarchique, de l'ordre du coaching, que l'on rend au managé pour l'aider à se développer, alors ce dernier a tout intérêt à « parler vrai », à dire la vérité de ses désirs et de ses faiblesses, afin qu'on puisse l'aider au mieux à progresser, à atteindre un idéal... Idéal dont on souhaite qu'il concilie harmonieusement les aspirations de l'individu et les besoins de l'entreprise. Mais plus chacun, manager-coach et managé-coaché, joue son rôle en toute confiance, dans l'illusion de l'égalité psychologique, plus il renforce le pouvoir du premier sur le second. En effet, le premier parle au nom de lui-même tandis que le second remplit un rôle institutionnel : plus ils jouent leurs rôles en toute sincérité, plus l'exercice du pouvoir fonctionne, mais de manière euphémisée, quasi invisible. Plus les deux acteurs jouent leur rôle en toute franchise et en toute ouverture, plus ils occultent par là même le rapport de pouvoir et les déterminations qui fondent leur relation. C'est ainsi que le principe humaniste d'égalité fondamentale entre les individus permet d'occulter et de renforcer l'exercice du pouvoir organisationnel.\nRemarquons que cette occultation des rapports de pouvoir et de domination se trouve, au départ, dans le principe même de l'entretien qui consiste à postuler par avance le consensus entre coach et coaché, entre évaluateur et évalué. La rencontre entre les objectifs de l'individu et ceux de l'organisation est considéré comme allant de soi. Ce mode d'évaluation permet une implication affective plus grande du salarié et renforce sa propension à faire siens les objectifs de l'organisation ainsi que sa conformisation au modèle attendu.\nUne figure du pouvoir renouvelée, en phase avec l'idéologie libérale\nLe courant managérial du développement personnel correspond à une figure du pouvoir managérial renouvelée à trois titres :\n- d'abord, par son mode d'action, puisque ce pouvoir vise la normalisation implicite des comportements individuels ;\n- ensuite, par ses techniques, largement individualisées, qui visent à mettre l'individu en tension sur une progression professionnelle vécue comme développement personnel ;\n- enfin et surtout, par les mécanismes par lesquels il interpelle le sujet, puisqu'il passe par la promotion d'une conception renouvelée du rapport à soi. Ce pouvoir repose sur sa capacité à rendre individuellement désirable un rapport à soi socialement utile.\nCe pouvoir managérial est un pouvoir rhétorique, qui s'exerce par des dimensions cognitives et imaginaires plus que par la coercition. Si contrainte il y a, il s'agit d'une contrainte souple, reposant d'une part sur la capacité des normes prescrites à susciter une adhésion, d'autre part sur l'appel au désir (de croyance, d'autonomie, de responsabilité, de progression...) et à l'imaginaire des sujets.\nIl semblerait que les systèmes organisationnels misant sur le « développement de la personne » aient du mal à gérer la discorde ou le conflit, car leur fonctionnement interne repose sur l'idée fantasmée du consensus et de la similitude entre les individus. Ce type de système organisationnel s'autorégule généralement par l'exclusion. Tout se passe comme s'il y avait projection de ce qui est mauvais à l'extérieur du groupe. À l'intérieur, les relations sont pensées comme forcément empreintes de collégialité, d'entraide, de partage des mêmes valeurs. Toute dissension interne serait de l'ordre du tabou et de l'impensé, car la différence et le conflit font partie de l'extérieur. De plus, le pouvoir étant intériorisé et légitime pour chacun, il est exercé par tous sur tous. C'est pourquoi la régulation est envisagée chez Fair comme « organique ». Le contrôle repose sur le jugement des pairs, sur des évaluations transversales et collégiales. Aussi, à partir du moment où le jugement commence à être négatif, c'est toute l'organisation qui se retourne contre la personne. Celui qui n'est pas conforme sera rejeté collectivement. Rappelons-nous ce que disent les consultants de Fair sur les inconvénients du système organique : « Quand tu n'es pas bon, tu es comme un cancer, et il vaut mieux se débarrasser de toi. » Dans leur esprit, un consultant doit être « dedans », il doit participer pleinement à l'organisation, sans quoi il doit être exclu d'un monde pensé comme collégial et harmonieux.\nUne illustration du nouvel « esprit du capitalisme »\nDans les systèmes organisationnels misant sur le développement personnel, le recours à l'éthique du sujet et aux valeurs humaines est d'abord un moyen d'exercer un pouvoir acceptable par tous. De même, l'ouverture à soi et à autrui, comme le partage des enjeux, constitue avant tout un code d'interaction performant. Autrement dit, les valeurs du développement personnel sont des moyens au service du « système », mais pas des fins en soi.\nAcadémie : C'est un "jardin", lieu protégé.\nL'Académie comme école fut crée par Platon quand il eut 40 ans, pour y dispenser Philosophie et Science de l'Ame (psycho-logie)... de l'homme et de l'Univers.\nLieu d'échange et d'étude, elle est fréquentée par les in-quiets au sens étymologique, questant le sens des choses et des êtres.\nAk, racine formant le mot "Académie", forme enfin le mot Akros, signifiant pointe, rocher, sommet et aiguillon. Voire acide, vinaigre.


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Matelas et revêtements de matelas de réduction ou de soulagement de la pression (PDC nº 13) - Anciens Combattants Canada\nMatelas et revêtements de matelas de réduction ou de soulagement de la pression (PDC nº 13)\nNuméro du document : 1073\nLa présente politique vise à donner des directives sur les accessoires (matelas/revêtements de matelas) utilisés dans la prévention et la gestion des plaies de pression, pour les clients dont la mobilité est fortement réduite.\nLa plaie de pression est une lésion résultant d’une pression irréductible qui a pour effet d’endommager les tissus sous-jacents. Les plaies de pression se forment habituellement sur une protubérance osseuse, et on les répartit en diverses phases afin de classifier le degré des dommages aux tissus observés.\nLa « surface d’appui » est un terme générique utilisé pour décrire les accessoires de réduction ou de soulagement de la pression de tous genres qui offrent un environnement propre à prévenir ou à guérir les plaies. Mentionnons, parmi ces accessoires, les matelas, les revêtements de matelas et d’autres dispositifs conçus pour les coudes et les pieds. Il s’agit de produits comme des gaines pour les talons, les coudes et le tibia, ainsi que des bottines souples.\nLes surfaces d’appui réduisent ou soulagent la pression en favorisant une répartition égale du poids corporel et en diminuant la friction, les cisaillements et l’humidité. Par conséquent, il importe de respecter un horaire régulier de rotation et de repositionnement, que le client ait recours ou non à un accessoire de réduction ou de soulagement de la pression.\nLa surface de réduction de la pression a pour effet de faire baisser la pression, davantage que ne pourrait le faire la surface d’une chaise ou d’un matelas d’hôpital courant, mais ne l’abaisse pas toujours à un niveau inférieur à la pression capillaire de fermeture sur toutes les protubérances osseuses.\nUn accessoire de soulagement de la pression abaisse toujours la pression à un niveau inférieur à la pression capillaire de fermeture sur toutes les protubérances osseuses.\nBien que cette politique soit en grande partie axée sur les mesures à prendre pour « traiter » les plaies de pression, il est évident que tous les efforts doivent être faits pour en « prévenir » la formation, dans la mesure du possible. En présence d’un client qui a des facteurs de risque, il faut mettre en œuvre un plan d’intervention adapté qui tient compte de tous ces facteurs. Les surfaces d’appui pour la réduction ou l’élimination de la pression ne constituent pas un substitut aux soins infirmiers. Il faut en conséquence continuer d’établir des horaires pour tourner et positionner le client, peu importe le fait qu’il se trouve sur une surface de réduction et d’élimination des pressions.\nSi le plan d’intervention comprend l’utilisation d’une surface de réduction des pressions, on peut considérer les dispositifs en question pour approbation, au besoin, non seulement quand le client présente déjà des plaies de pression, mais aussi quand il a d’importants facteurs de risque de formation de plaies de pression et que l’utilisation d’une surface de réduction des pressions pourrait éviter ou réduire la formation de plaies de pression.\nLorsqu’ils évaluent les demandes d’approbation, les professionnels de la santé d’ACC doivent exercer une certaine discrétion en se fondant sur les critères ci-dessous.\nLes surfaces d’appui pour la réduction de la pression (matelas/revêtements de matelas) peuvent être approuvées dans le cadre d’un plan d’intervention complet si l’une ou l’autre des conditions suivantes est remplie :\nDes plaies qui en sont au stade I ou II sont présentes;\nLa cote de l’échelle Braden du client se situe entre 10 et 18; ou\nLes surfaces sont indiquées pour la gestion d’une douleur chronique irréductible (p. ex., maladie métastatique).\nLes surfaces d’appui pour le soulagement de la pression (matelas/revêtements de matelas) peuvent être approuvées dans le cadre d’un plan d’intervention complet si l’une ou l’autre des conditions suivantes est remplie :\nDes plaies qui en sont au stade III ou IV sont présentes;\nLa cote de l’échelle Braden du client se situe entre 6 et 14;\nLes surfaces sont indiquées pour la gestion d’une douleur chronique irréductible (p. ex. maladie métastatique).\nCompte tenu de l’état physique des clients qui ont besoin de ces articles, le ministère devrait veiller à ce que le client reçoive des soins dans le contexte approprié. Ainsi, s’il s’agit d’un établissement, il faut s’assurer que ce dernier est en mesure de satisfaire aux exigences en matière de soins.\nConformément aux politiques, le client devient le propriétaire des matelas et surmatelas qui lui sont fournis par le Ministère (à moins qu'ils soient loués) et le Ministère ne les récupérera pas lorsque le client n'en aura plus besoin.\nFacteurs prédisposants de la formation de plaies de pression:\nMobilité réduite obligeant la personne à demeurer couchée ou assise pendant de longues périodes;\nCompression des vaisseaux sanguins plus profonds sur une protubérance osseuse ;\nCisaillement ou friction ;\nHumidité excessive ou incontinence ;\nRégime alimentaire mal équilibré et faible ingestion de liquides ;\nSanté précaire - maladie chronique, âge avancé, déficience sensorielle ;\nLes plaies de pression peuvent être classées selon quatre stades progressifs (définis par le National Pressure Ulcer Advisory Panel (NPUAP, 1989)) :\nStade I : La peau intacte présente un érythème qui ne s’efface pas à la pression et qui engendre la lésion ou l’ulcération de la peau. Chez les personnes dont la peau est plus foncée, la décoloration de la peau peut se manifester par des teintes violacées ou bleuâtres (semblables à la couleur d’une aubergine), et s’accompagner de chaleur localisée, d’oedème, d’induration ou de dureté.\nStade II : Altération partielle de la peau touchant l’épiderme, le derme ou les deux. La plaie est habituellement superficielle et, sur le plan clinique, se présente comme une abrasion, une phlyctène ou une ulcération.\nStade III : Atteinte complète de la peau avec endommagement ou nécrose de tissus sous-cutanés pouvant aller jusqu’au fascia sous-jacent, mais non le traverser. Sur le plan clinique, la plaie se présente sous la forme d’une ulcération profonde avec ou sans envahissement des tissus environnants.\nStade IV : Toute l’épaisseur de la peau est touchée par une destruction et une nécrose importantes des tissus atteignant les muscles, les os ou les structures de soutien (p. ex. capsule articulaire du tendon). Des effets de destruction ou des fistules peuvent aussi être associés aux plaies de stade IV.\nIl importe d’utiliser l’échelle Braden pour la prévision des risques d’endolorissement attribuables à la pression afin d’identifier les clients susceptibles de développer des plaies (voir l’annexe 1). Si l’échelle Braden n’est pas disponible, on peut utiliser d’autres échelles reconnues, comme l’échelle Norton.\nLa décision d’acheter ou de louer doit être prise en fonction de la politique régissant l'achat ou la location des articles compris dans les avantages médicaux, et tenir compte du coût et de la probabilité que le client ait le besoin à long terme, ainsi que d'autres facteurs pertinents.\nRèglement sur les soins de santé pour anciens combattants, alinéa 4(a)


La e-logistique chez BSL : Interview de Boris BACHIMONT – Directeur commercial\nBSL – Bretagne Services Logistiques une entreprise spécialiste du e-commerce et de la vente à distance, une référence sur son marché : préparation de commandes, opérations spéciales, gestion commerciale, déploiement de PLV…\nBoris BACHIMONT, Directeur Commercial chez BSL, a bien voulu nous accorder un peu de son temps pour répondre à nos questions.\nOctave : Bonjour Boris BACHIMONT, BSL – Bretagne Services Logistiques est une entreprise de logistique spécialisée sur le marché du e-commerce : concrètement, quelles sont vos valeurs ajoutées ?\nBoris BACHIMONT : BSL dispose d’une expérience de 15 ans au service de la vente à distance et a très tôt pris le virage du e-commerce. BSL dispose à la fois d’un savoir-faire technique, de valeurs humaines indispensables et d’une grande maturité sur un marché encore jeune.\nOctave : A quels types de e-commerçants s’adresse votre plateforme ? Y a-t-il un nombre minimum de commandes/mois à réaliser avant de passer par votre plateforme logistique ?\nBoris BACHIMONT : Presque tous les business-models se prêtent à l’externalisation logistique. BSL est un multi-spécialiste qui traite toutes sortes de produits depuis les cosmétiques jusqu’aux produits techniques encombrants. BSL s’adapte aux spécificités du concept pour mettre en œuvre une logistique performante.\nEn termes de taille, il n’y a pas à proprement parler de minimum, mais notre savoir-faire devient réellement intéressant dès lors que le volume quotidien dépasse 30 commandes. En dessous, il est vrai que notre service est sans doute surdimensionné.\nOctave : Précurseur dans le domaine de la e-logistique, BSL doit bien connaitre les problèmes de logistique des e-commerçants : avez-vous quelques bons conseils à leur donner ?\nBoris BACHIMONT : Il est avant tout important de bien structurer les échanges d’informations, de disposer de process simples et automatisés visant l’efficacité et enfin de piloter en tirant profit d’instruments de mesure efficaces. Et comme rien n’est simple, il faut accepter de se remettre en cause pour anticiper les changements…\nOctave : BSL et Octave sont partenaires. Pouvez-vous expliquer quels sont les avantages de notre partenariat pour nos clients\nBoris BACHIMONT : En e-commerce, la notion de tracking est capitale. En interfaçant votre logiciel de gestion commerciale Octave avec le système informatique de BSL, notre partenariat a permis de fournir une solution « one-stop-shop » dans laquelle le site e-commerce et l’outil logistique fonctionnent ensemble, au service du donneur d’ordres et du consommateur final. Un vrai plus pour nos clients communs !\nMerci Boris BACHIMONT pour cet entretien.\nLe référencement : une recette en 3 ingrédients Précédent\nVidéo : Octave au salon E-commerce de Paris 2012 Suivant