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Siglo XXI: LE SOCIALISME DE L’UPPERCUT\nREYNERIO TAMAYO. — « BOXING BALL », 2013\nOn ne compte plus les titres amassés par Cuba sur le plan sportif depuis les années 1960. L’île détient notamment le record de médailles olympiques par rapport au nombre d’habitants, et la qualité de ses athlètes fait office de référence dans le monde entier. Cette réussite n’a rien de miraculeux. Elle s’appuie sur une politique publique, mise en place au lendemain de la révolution, visant à favoriser le sport de masse et à consolider le statut d’amateur. Ailleurs, on miserait tout, au contraire, sur la professionnalisation…\nLes États-Unis craignaient-ils de croiser la route de Cuba devant leur public, dans une discipline sportive — le base-ball — dont ils revendiquent la paternité et encline à exciter leur fibre patriotique ? Le 14 décembre 2005, le gouvernement américain fait savoir qu’il s’oppose à la participation de l’équipe nationale cubaine à la Classique mondiale de la discipline. Raison invoquée ? L’embargo auquel Washington soumet l’île depuis 1962. Organisée en mars de l’année suivante et réunissant seize nations, la compétition doit se tenir principalement aux États-Unis, ainsi qu’à Porto Rico (territoire américain) et au Japon (1). Devant le concert de protestations suscitées par l’affaire, Washington fait finalement marche arrière, en espérant sans doute une débâcle de la sélection caribéenne dans la compétition. Las, à l’issue de la finale disputée à San Diego, en Californie, les Cubains terminent vice-champions du monde... Les États-Unis, de leur côté, sont éliminés du tournoi dès le deuxième tour, relégués à la dernière place de leur groupe. Une « déconvenue de poids », comme le souligne la presse américaine (2). Qui l’aurait été davantage, et même vécue comme un affront, si les « Blues » chers à M. George W. Bush, alors président, avaient été défaits sur leur pelouse par les « Rojos » (« rouges »), soutenus par Fidel Castro.\nAbonnés aux podiums, les Cubains collectionnent à l’époque les trophées dans le domaine du base-ball : dix-huit couronnes mondiales depuis 1961 et trois médailles d’or aux Jeux olympiques (JO), contre deux titres de champions du monde pour les Américains et une seule récompense suprême aux JO. Les « Rojos » restent en outre sur une victoire lors de leur dernière confrontation à ce niveau avec les États-Unis (3), en finale de l’édition 2001 de la Coupe du monde (l’autre compétition planétaire de base-ball, disparue en 2011), qu’ils ont aussi remportée en septembre 2005 (4). D’où une certaine réticence des Yankees à l’idée de se mesurer à l’équipe de l’« ennemi socialiste », contre lequel l’administration américaine multiplie vexations et menaces.\nIronie de l’histoire, c’est le grand voisin du Nord lui-même qui a introduit le base-ball à Cuba dans les années 1860, peu de temps après la codification moderne de ce jeu aux États-Unis. On raconte que les Cubains l’ont appris de marchands américains commerçant avec l’île, alors colonie du royaume d’Espagne et dont Washington appuyait le combat pour l’indépendance. Les Caribéens l’auraient très vite adopté pour faire de l’ombre à la tauromachie, promue par les autorités coloniales. L’histoire du béisbol tropical (appelé aussi pelota par les insulaires), devenu sport national dès le début du XXe siècle, se confond par la suite avec celle des relations mouvementées entre Cuba et les États-Unis.\nREYNERIO TAMAYO. — « KEY WEST AND\nCUBAN BASEBALL PLAYERS », 2013\nAprès le départ des Espagnols, en 1898, les Américains occupent militairement l’île pendant plusieurs années. Ils lèveront leur tutelle sur le pays en 1934, tout en y usant d’influence jusqu’au renversement de la dictature de Fulgencio Batista par les guérilleros castristes, le 1er janvier 1959. L’allié d’hier se mue progressivement en ennemi, que le peuple cubain entendra battre à son propre jeu sur le terrain vert, d’égal à égal. La moisson de médailles en matière de base-ball aura lieu essentiellement au cours des décennies consécutives à la révolution. Six des dix-huit titres mondiaux récoltés par Cuba après 1959 seront même obtenus aux dépens de l’adversaire américain en finale. Des performances d’autant plus remarquables qu’on estime à plusieurs centaines le nombre de défections de joueurs de l’île vers les États-Unis — dont certains parmi les meilleurs du pays — depuis soixante ans.\nCette série de succès cubains n’est pas cantonnée au béisbol. Elle concerne également d’autres disciplines, comme la boxe et l’athlétisme (dont la figure la plus connue demeure Javier Sotomayor, détenteur du record mondial de saut en hauteur), sans compter le judo, le volley-ball, la natation ou la gymnastique. Autant de sports dans lesquels les insulaires ont glané de nombreuses récompenses à l’échelle internationale. Proportionnellement à sa population, Cuba est le pays qui compte le plus de distinctions olympiques par habitant (220 médailles au total, bien que les Cubains aient boycotté les JO de Los Angeles, en 1984, et ceux de Séoul, quatre ans plus tard) (5). Comment cette petite nation de onze millions d’individus a-t-elle pu se hisser aux sommets de la hiérarchie mondiale ? L’explication se trouve dans les réformes radicales menées dans le domaine sportif au lendemain de la révolution, parallèlement à la politique de nationalisation des secteurs de la santé, de l’éducation, de la culture, etc.\nSoucieux de faire du sport un vecteur de promotion sociale, mais aussi un moyen de cimenter la population autour d’une pratique commune ainsi qu’un outil de rayonnement du socialisme à la cubaine, les dirigeants du pays fondent, le 23 février 1961, l’Institut national des sports, de l’éducation physique et des loisirs (Inder) (6). « Le sport est un droit du peuple », lance Fidel Castro dans une formule restée célèbre, et relève d’« un intérêt primordial pour la nation ». Réservées avant 1959 à une élite, souvent blanche et issue des classes aisées, l’éducation physique et les disciplines sportives s’ouvrent désormais à toutes les catégories de la population, dont les pauvres, les Noirs, les femmes et les handicapés. Pilier du « sport révolutionnaire », l’Inder va ainsi permettre de mener à bien le plan national en direction du plus grand nombre et agira dans le même temps comme une pépinière de champions. Aux yeux du gouvernement, le sport de masse favorise l’éclosion d’athlètes qui sauront porter haut et fort les couleurs du drapeau cubain dans les arènes mondiales (7).\nUne autre mesure-phare voit le jour l’année suivante. Le 24 mars 1962, un décret abolit le professionnalisme sportif, que Castro considère comme un terreau de l’individualisme, contraire au type de société égalitaire qu’il entend construire. « Le sport professionnel en enrichit quelques-uns aux dépens de beaucoup », explique-t-il lors de la signature de la loi (complétée, en mars 1967, par la suppression des droits d’entrée pour assister aux compétitions). Les sportifs se voient appliquer un statut d’amateurs, auxquels l’État garantit un emploi en dehors des périodes d’entraînement et de concours. L’interdiction du professionnalisme provoque une avalanche de départs dans le milieu du base-ball, mais aussi de la boxe — autre sport roi à Cuba. Attirés par les espèces sonnantes et trébuchantes (au nom de convictions idéologiques, certains rejoignent aussi les rangs anticastristes), beaucoup de joueurs de pelota et de boxeurs, accompagnés de leurs entraîneurs et de managers, s’exilent à l’étranger. Les pugilistes José Nápoles (alias « Mantequilla ») et Florentino Fernández (« The Ox »), par exemple, ou les vedettes du base-ball Liván et Orlando Hernández, deviendront riches et célèbres en Amérique du Nord (8).\n« Je ne veux pas être professionnel et me faire beaucoup d’argent. Mon diplôme d’éducateur me suffit. Les boxeurs professionnels sont exploités »\nPour autant, cette « fuite des muscles », comparable à celle des cerveaux que connaît l’île après la révolution, n’affecte pas significativement le sport cubain. Fort d’un vivier de talents encouragés par une politique d’envergure, le pays voit l’émergence de figures nationales qui domineront la scène sportive planétaire pendant de longues années, mettant à l’honneur le modèle de l’amateurisme. Les boxeurs cubains, en particulier, ont contribué à le promouvoir. Ainsi de Teófilo Stevenson, trois fois détenteur de la couronne mondiale entre 1974 et 1986, et médaillé d’or olympique en 1972, 1976 et 1980. Considéré comme l’un des plus grands boxeurs de l’histoire du noble art, il fut également un ardent défenseur du sport amateur — « Les sportifs occidentaux [dans le monde capitaliste] sont des marchandises », estimait Stevenson (9). À la fin des années 1970, approché par les Américains pour passer professionnel aux États-Unis, le natif de Puerto Padre refuse en bloc les contrats juteux qu’on lui propose en vue de défier des caciques de la boxe, dont le légendaire Muhammad Ali.\nAscension d’un prodige\nSTEVENSON POSE POUR UN PORTRAIT EN 2006.\nPHOTO ANDREJ PALACKO\nAprès sa carrière, Teófilo Stevenson se voit confier des responsabilités au sein de la fédération cubaine de boxe. Il concourt notamment à l’ascension d’un autre prodige de la discipline, Félix Savón, six fois champion du monde, entre 1986 et 1999, et décoré d’or trois fois aux JO (1992, 1996, 2000). En 1996, Savón rejette les 10 millions de dollars que lui faisait miroiter Don King, le manitou de la boxe aux États-Unis, pour affronter Mike Tyson, à l’époque roi du ring professionnel. « Que représentent 10 millions de dollars comparés aux onze millions de Cubains qui me soutiennent ? », répond-il à King. Attaché à son statut amateur, le pugiliste caribéen, dont on dit qu’il égalait, voire surpassait, Tyson, ajoutera : « Je ne veux pas être professionnel et me faire beaucoup d’argent. (…) Mon diplôme d’éducateur physique me suffit. (…) Les boxeurs professionnels sont exploités. » Devenu entraîneur en 2001, après avoir pris sa retraite sportive, Savón s’occupe aujourd’hui des jeunes pousses cubaines qui seront peut-être les futures gloires de l’île. Une île à laquelle les boxeurs du cru ont offert une centaine de titres mondiaux et plus de soixante-dix récompenses olympiques depuis 1972, dont une quarantaine en or. Un record inégalé à ce jour.\n(1) « US bars Cuban team from Classic », BBC Sport, 15 décembre 2005.\n(2) Cf. « Japan beats Cuba, while USA falls in round two », dans Will Lingo (sous la dir. de), Baseball America 2007 Almanac : A Comprehensive Review of the 2006 Season, Baseball America Inc., Durham (États-Unis), 2007.\n(3) Les Cubains ont également battu les Américains lors de l’ultime match des Jeux panaméricains en 1999 et en 2003.\n(4) La tendance s’est depuis inversée, les États-Unis ayant remporté les Coupes du monde 2007 et 2009 — face à Cuba —, et la dernière Classique mondiale, en mars 2017.\n(5) Cf. https://www.olympic.org/cuba\n(6) Sur l’Inder, voir Beñat Çuburu-Ithorotz, « Sport et société dans la Cuba révolutionnaire », Caravelle, vol. 89, n° 1 Toulouse, 2007.\n(7) « Le sport est une des activités qui expriment le mieux la révolution », déclarera également Fidel Castro en 1974, dans un discours dressant un bilan d’étape des évolutions sportives à Cuba.\n(8) Voir Françoise Escarpit, « Cuba : “Le sport, un droit pour tous” », Outre-Terre, n° 8, Serignac, janvier 2004.\n(9) Cité dans Geralyn Pye, « The Ideology of Cuban Sport » (PDF), Journal of Sport History, vol. 13, n° 2, University of Illinois Press, Champaign (États-Unis), été 1986.


Une tendance à varices des exercices pour renforcer\nPour maigrir des jambes, il faut faire des efforts au niveau de son alimentation et avoir une activité physique qui permette de faire fondre les graisses et d’ éliminer la cellulite tout en allongeant les muscles. Mouvements des jambes pour lutter contre les varices. Dans ces pages, vous trouverez des renseignements. Les varices sont des veines violet bleu ou profondes gonflées, en saillie le long de vos jambes, les mollets et derrière les genoux. Car les hormones féminines ont tendance à stocker davantage la graisse et l' eau. Il existe une définition internationale fixée par l' OMS : une varice est une veine.\nL’ hypodynamie complète ne peut qu’ aggraver la condition. C' est génial pour aider à traiter les varices aux pieds. Des exercices pour prévenir et combattre les varices. En conséquence quand vous êtes devant la télé ou bien quand vous lisez quelque chose, vous pouvez vous mettre en squat 5 à 30 minutes une à deux fois par jour. A effectuer au moins 3 fois par semaine pendant 2 mois pour obtenir des résultats rapides et visibles.\n2 à 3 fois par semaine. Nos neurones détestent la routine. Les varices se produisent lorsque les veines deviennent enflés suite à une panne des vannes le long des parois de la veine. Si vous êtes touchés par le syndrome de Morton et que vous ne souhaitiez pas que cela devienne de pire en pire, voici des traitements naturels et des astuces qui vont vous aider à. En fin de journée, vos jambes ont tendance à être fatiguées, gonflées? L' âge et la sédentarité - ( fréquence des varices est à 35% environ chez les personnes en activité et augmente à 50- 60% après la retraite) Le surpoids – ( pression accrue sur le système veineux des membres inférieurs) Sexe féminin - ( 80% des cas se retrouvent chez les femmes – Une femme sur deux aura des varices contre un homme sur.\nPas très jolies visuellement, les varices sont facilement identifiables par des veines visibles à la surface de la peau. Les facteurs de risque On estime que de 5 à 30 % des adultes, dont trois fois plus de femmes que d’ hommes, auront des varices à un moment donné. Les promenades lentes de tous les jours, certains types de charges sportives ( à leur sujet plus tard) sont d’ excellents assistants dans la gestion des varices à la maison. En effet, pour renforcer une dent qui bouge, il faut. Les varices sont le plus souvent dues à une.\nUtilisé pour mener une vie sédentaire et des varices douloureuses dans les jambes? Les varices peuvent être non seulement inesthétique mais aussi douloureuse. Cancer de la peau. Bonjour, j’ ai une perte d’ équilibre suite à un accident, j’ ai fait un malaise au volant de ma voiture je suis resté 4 heures inconscient, suite à cela je perds l’ équilibre dans. L’ exercice physique est l’ un des moyens les plus efficaces pour éviter l’ apparition ou pour réduire les varices.\nÀ tendance à se ralentir ce qui s' accompagne d' une augmentation de la viscosité du. News Mode · Tendance mode · Conseils mode · Accessoires mode. Rides du visage Qu’ est- ce que le vieillissement de la peau? Vous pouvez progressivement prévenir ces symptômes. Le vieillissement de la peau est un phénomène naturel au même titre que le vieillissement de l’ ensemble des organes et de l’ organisme Les cellules de la peau se renouvellent constamment, par cycles de 28 jours, mais au fur et à mesure du vieillissement de la peau, la durée du cycle se rallonge, passant à 30 jours ou plus. Les varices se trouvent souvent sur les jambes et apparaissent comme des gonflements bleus ou violets.\nFemme à tendance suractive, elle booste sa vie autant que celle. Le cancer de la peau est le cancer humain le plus fréquent. Le sang, soumis à l' action de la pesanteur, est attiré vers le bas en permanence. Elles ont tendance à causer des sensations de lourdeur et des douleurs. La maladie veineuse est une spécialisation des angiologues qui soignent donc les maladies des artères, des veines et des lymphatiques.\nTout d’ abord, si vous souffrez de varices, vous devez renforcer la musculature de vos jambes et favoriser le bon fonctionnement des veines. Varices, jambes lourdes. L' habitude de croiser les jambes, ou encore celles qui font trop peu d' exercice physique. Voici l’ un des produits naturels les plus bénéfiques pour traiter les varices. Exercice pour renforcer vaste médial Le vastus medialis est l' un des quatre muscles qui composent les muscles quadriceps à l' avant de la cuisse.\nCe jus va vous aider à renforcer vos veines et vos vaisseaux sanguins, tout en dépurant. Si les varices s’ aggravent, elles peuvent occasionner une fibrose cutanée ( durcissement de la peau), des ulcères veineux et même un caillot sanguin. Anne- Marie Gabelica, experte bien- être et beauté de l' émission La. Jambes lourdes, chevilles gonflées, veines apparentes et varices,.\nEnfin, la maladie variqueuse est une maladie congé- nitale et une maladie propre à nos sociétés. Les varices sont disgracieuses et redoutées de tous. ] The post Découvrez 3 exercices de respiration pour vous détendre appeared first on Améliore ta Santé.\nRenforcer les mollets. Ceci vous aidera à ce que le sang accumulé sorte de vos jambes et soit reconduit au coeur. Une tendance à varices des exercices pour renforcer.\nLorsqu’ un seul pa- rent a des varices, les filles ont 62 % de risque d’ en avoir plus tard et les garçons 25 %. Un programme personnalisé qui fait appel à la nutrition, l' exercice, la gestion du stress semble en. Faire quelques exercices quotidiens permet de renforcer les muscles des jambes et. Quels aliments choisir pour renforcer les muscles? Le traitement pour guérir les varices doit aussi inclure une série. Varices sont plus fréquents chez les femmes, particulièrement les plus âgés, bien que nous pouvons tous être éventuellement souffrir d’ aberrations de la veine.\nPour les réaliser vous devez vous placer debout, le dos et la tête bien droits, et les pieds séparés, alignés sur la largeur des épaules. Pour éviter ou éliminer les varices, une circulation saine dans vos jambes devrait être maintenue. Par exemple, ce simple exercice: allongé sur le dos, mettez vos pieds sur une chaise et respirez lentement par le nez. La circulation sanguine et renforcer les parois des veines et des vaisseaux capillaires. C' est juste un condensé d' articles et de remarques personnelles. Voici notre programme jambes légères.\n3 exercices pour affiner les jambes. Faites de l' exercice. Cette article va vous présenter des astuces pour à la fois renforcer vos dents, les blanchir et mettre fin à vos douleurs. Trois impératifs : - ne pas manger comme un terrassier, - s' adonner à une activité physique régulière, - solliciter ses neurones. Des mots pour les maux Une « télangiectasie » est une dilatation permanente d’ une veinule de la peau, de couleur bleue, violette ou rouge.\nUn exercice très facile qui aide à guérir les varices est l' élévation des jambes. Idéale en fin de journée, cette séance allège les gambettes. C' est d' abord adopter une hygiène de vie rigoureuse. Le yoga est l’ un des exercices qui peut nous aider à soulager les varices. Le sport est bon pour limiter l' insuffisance veineuse mais mieux connaître les causes permet de limiter la survenue de varices. Quel spécialiste consulter pour les varices?\nPour cela, il faut faire des exercices faciles, pratiques et qui ne demandent pas de matériel. Il n’ y a pas un mais des cancers de la peau dont les plus fréquents sont les carcinomes ( formés au dépens des kératinocytes, les cellules cutanées), ayant souvent l’ allure d’ un simple bouton qui pousse, et les mélanomes, ( constitués de mélanocytes cancéreux, les cellules pigmentaires de la peau) et. En revanche, rien de plus stimulant que de faire des choses pour la première fois. Avez- vous des varices sur les jambes et les cuisses? La position de squat a aussi pour effet de renforcer des petits muscles peu connus au niveau des pieds, chevilles et genoux. Il est le plus à l' intérieur des quatre, situé juste au- dessus du genou, l' insertion, dans la rotule et provenant de la partie supérieure du f. Des exercices pour traiter les varices. Le persil est bourré de vitamine C, ce qui aide à restaurer et à renforcer les capillaires, réduisant ainsi l’ odeur et le malaise provoqué par les varices. POUR UNE RETRAITE HEUREUSE ET VALORISANTE. Avoir une pratique physique permet de renforcer les muscles des jambes et de faciliter le retour veineux.\nViser un poids normal ou approprié à dissuader les varices ne se produise. Les personnes atteintes de varices peuvent essayer la pratique d’ exercices d’ aérobie qui aideront le système cardio- vasculaire en général et augmenteront le flux sanguin de la région du mollet qui favorisa le retour veineux, les meilleurs exercices pour les personnes qui ont des varices sont la marche, l’ escalade de collines ou. Mise à jour janvier Ce billet n' est pas un article scientifique, et ne donne aucun conseil. Il existe cependant une solution assez simple : faire des exercices de respiration. Il est en réalité assez difficile de trouver LA solution pour remédier aux états de stress.\nÉliminer les varices à l' aide de suppléments et de vitamines. Dormez avec les pieds surélevés. SAVOIR VIEILLIR : TOUT UN ART. Bouger est essentiel pour limiter l' apparition des varices : pour renforcer le travail.\nOn peut les faire à la maison à n’ importe quelle heure de la journée. L’ apparition des varices ( les enfants ont 90 % de risque d’ avoir des varices lorsque les 2 pa- rents ont déjà des varices). Des exercices pour traiter les varices de façon naturelle 992 Les varices font partie des maladies de l’ appareil circulatoire les plus répandues après l’ hypertension, elles sont principalement causées par une position assise ou debout prolongée. Les flexions sur jambes, ou squats, sont un des meilleurs exercices pour fortifier les jambes à la maison. Remèdes à usage externe pour apaiser l' éruption cutanée · Remèdes pour renforcer.\nCe que les rêves de sang d une veine de la jambe\nVarices dans les jambes que la pommade de guérison\nÉtoles de varices et de la cellulite avec du vinaigre\nMédicament à partir de marronnier pour le traitement veineux\nRetirer une tumeur sur ses jambes avec des varices\nVeine pieds coussins\nCombien qu arrêter varices\nLa maladie thromboembolique veineuse dans la jambe\nDangereux pour donner naissance si la vulve varices\nVarice pomme yandeksuksus\nQui peut faire les exercices sur le ballon avec les varices\nVarices cette indication pour la cop\nVarices dans les jambes et une allergie est une connexion\nHumeurs de guérison sytina écouter les varices pour les femmes\nPourquoi les pieds gonflés thrombose veineuse profonde\nPhone:(685) 379-2429 x 8452


Hotel Los Tilos Granada - Hotels Grenade\nHôtel pas cher > Hôtels par pays > Hôtel Espagne > Hôtel Grenade > Hotel Los Tilos Granada\nHotel Los Tilos GranadaPlaza de Bibrrambla 4, Grenade, Espagne Voir la carte\nDescription de l'hôtel : Hotel Los Tilos GranadaEquipementsPhotosCarteStreet viewDisponibilité et prix\nHotel Los Tilos Granada, retrouvez les photos, descriptions, cartes et avis et comparez les prix des hotels 2 étoiles à Grenade, Espagne.\nDescription de l'hôtel : Hotel Los Tilos Granada\nL'hôtel se trouve à Grenade et propose une terrasse sur le toit. Cinq petites minutes à pied et vous serez à Royal Chapel of Granada, Madrasah of Granada et Cathédrale de Granada.L'hôtel propose une location de vélos, une réception ouverte 24h/24 et un concierge. Il y a également un service au ticket, une consigne à bagage et un comptoir d'information.L'hôtel propose 30 chambres qui sont toutes équipées d'une variété d'aménagements qui vous permettront de passer un séjour confortable. Toutes les salles de bains privatives disposent de sèche-cheveux.Difficile de trouver meilleur emplacement; le quartier est célèbre pour sa vie nocturne, les options pour aller dîner et prendre un verre y sont nombreuses. Les clients pourront décompresser et boire un verre au bar de l'hôtel.Avec Federico Garcia Lorca Airport à seulement 25 minutes de route, l'hôtel fournit également un service de navette pour la clientèle. Le shopping est l'une des activités principales du quartier.\nGénéralRestaurant, Climatisation, Sèche-cheveux, TV, Salle de bains dans la chambre, Salle de bains privée, Distributeur automatiqueServicesConcierge, Ascenseur, Réception ouverte 24h/24, Coffre-fort, Location de vélos, Photocopieur, Service de billetterie, Consigne à bagage, Zones fumeurs, LaverieActivitésOrganisation d'excursionsAutreToilettes privées, Déjeuners à emporter\nLes utilisateurs ayant consulté "Hotel Los Tilos Granada" ont également consulté ces hotels 2 étoiles à Grenade :\nMontes Claros, 2, Grenade\nC/ Panaderos 21, Grenade\nNote globale : 8.18/10Propreté : 8.77/10Service : 8.3/10Aménagements : 8.2/10Emplacement : 8.77/10Repas : 8.2/10Chambres : 8.11/10basé sur 254 avis\nHôtels les plus prochesKhu Hotel


Bullet journal - La magie des collages – La Boite à Tracer\nBullet journal - La magie des collages\nPour le mois de juin, j'ai décidé de miser sur les collages pour mon bullet journal !\nEn effet, ces derniers mois je tourne un peu en rond dans mes décorations. Je trouve que chaque mois ressemble un peu trop au précédent. En utilisant des autocollants et des papiers de soie colorés, je change instantanément d'univers, sans effort !\nUtiliser sa créativité pour ne rien jeter\nDans chaque Boîte à Tracer, je glisse une feuille de papier de soie qui emballe soigneusement les trésors à destination des artistes. Et comme La Boîte à Tracer promeut la créativité et qu'à titre personnel je n'aime pas jeter, rapport à l'environnement, je me suis demandé comment réutiliser les composants emballant les produits.\nIl faut garder à l'esprit que votre créativité est l'un de vos meilleurs alliés pour recycler dès chez vous, sans passer par les centres de traitement ! Si comme moi vous refusez les publicités dans votre boîte aux lettres mais qu'on vous en impose quand même : feuilletez et découpez les quelques jolies images pour les réutiliser plus tard. Pour le reste du magazine, cherchez quelqu'un qui déménage dans votre entourage. Les papiers de publicités lui permettront d'emballer sa vaisselle par exemple !\nL'utilité du papier de soie dans son Bullet journal\nAdapté à cet usage\nLe papier de soie est parfait à utiliser dans les bujo. Il est très fin, ça n'ajoute donc pas de surépaisseur au pages de carnet souvent déjà bien rempli. Pour le coller, un bâton de colle blanche d'écolier suffit largement ! Enfin, c'est assez transparent, donc même si on a déjà dessiné son calendrier, on peut en utiliser sans craindre de masque les précieuses informations déjà consignées.\nLe papier de soie est très fragile. Lorsque vous l'encollez, allez y vraiment doucement sans quoi vous risquez de le déchirer. Toutefois, si cela arrive, ne paniquez pas : ça peut être d'un très joli effet, du papier de soie déchiré collé !\nMon bujo en images\nVoici les images de mon bujo du mois. Je me suis amusée à utiliser de vieux autocollants trouvés dans ma boîte à images justement, celle dans laquelle je glisse les images de magazines découpées par-ci-par-là !\nPour découvrir mes autres thèmes de bullet journal, c'est par ici :\nVous pouvez retrouver sur ce lien un thème de montagne nocturne et sur ce lien un thème plus printanier avec des fleurs abstraites. Et si vous affectionnez les pivoines, ce lien vous mènera à un thème pivoines pour bullet journal ! Pour les fans de Harry Potter, c'est par ici !


Cette Crème Réparatrice Zones Très Sèches est créée à base d’huile de Pépins de Luffa, riche en acide linoléique. Sa composition en acides gras est presque identique à celle de la peau et lui donne un fort pouvoir relipidant. L'huile de Jojoba est reconnue pour ses propriétés nourrissantes, adoucissantes et réhydratantes (des couches superficielles de l’épiderme). Quant au beurre de Karité, il est connu pour son action protectrice contre le dessèchement de la peau. La vitamine E contenue dans la formule apporte une action antioxydante. Ce cocktail d’extraits efficaces dans la lutte contre le dessèchement de la peau fait de la Crème Réparatrice Zones Très Sèches votre allié indispensable ! Il nourrit et assouplit avec efficacité la peau des coudes, des genoux et les autres parties les plus sèches de votre corps.\nAppliquez la crème sur les endroits les plus secs en léger massage. Pour votre confort et pour un résultat optimal, utilisez ce soin quotidiennement et dès les premiers signes de sècheresse ou tiraillement des zones les plus sèches.\nObtenue à partir des grains de ses courges, l’huile de Luffa est un véritable cocktail nourrissant pour la peau. Le Luffa est également connu comme « éponge végétale », les fruits fibreux qu’il produit, une fois séchés, étant utilisés comme éponge à travers toute l’Asie ! Ses fruits peuvent également être consommés comme légumes. Le Jojoba est un arbrisseau qui pousse dans les déserts de Californie, du Mexique et d'Afrique. Les indiens se nourrissaient de ses graines et se servaient de son huile pour se protéger la peau contre la sécheresse du désert. Le Karité est un arbre qui pousse dans les savanes africaines et peut vivre plusieurs siècles. Son nom se traduit comme « arbre à beurre ». Ses fruits sont en effet très riches en beurre, un beurre bienfaisant très apprécié en cosmétologie.\nC 470 Tube 100 ml


1ers Jeux olympiques de la jeunesse: Huit sportifs représenteront le Maroc - Atlasinfo\n1ers Jeux olympiques de la jeunesse: Huit sportifs représenteront le Maroc\nPar Le 6 Août 2010 11:16\nHuit sportifs, dont quatre filles et autant de garçons, représenteront le Maroc aux premiers Jeux olympiques de la jeunesse (JOJ-2010), prévus du 14 au 26 août à Singapour et réservés aux moins de 17 ans.\nIl s’agit des athlètes Hicham Siguini (3.000m), Abdelhadi Labaali (1.000m), Manal El Bahraoui (1.000 m), Ouafae Tijani (2.000 m) et Younes Kabil (disque), des nageurs Zineb El Hazaz et Bilal Achalhi et de Kawtar Rimi, engagée dans les\népreuves de canoë-kayak.\nLa délégation marocaine, conduite par le secrétaire général du Comité national olympique marocain (CNOM), M. Noureddine Benabdenbi, comprend également trois entraîneurs, un médecin et un représentant du ministère de la jeunesse et des sports.\nLe CNOM organisera, vendredi à son siège (15h00), une réception en l’honneur\nde la délégation nationale en partance pour Singapour.\nLa gazette du mercato : Hatem Ben Arfa proche de Benfica, blocus olympien autour de Niang !\nBrèves sportives marocaines


La société humaine a besoin de règles justes et intelligentes. En outre, le bien-être et l'épanouissement des personnes passe souvent par des actions collectives (par exemple pour l'éducation). Ces deux aspects nécessitent donc de prendre des décisions politiques.\nIl est aussi nécessaire qu'un certain nombre de personnes s'investissent davantage en politique, pour faire "tourner" la machine démocratique. J'ai fait ce choix, parce que la force de mes convictions et mon tempérament m'y ont naturellement poussé. Mais aussi par plaisir: j'aime débattre, participer aux décisions et mener des projets. Je ne prétends donc pas faire de la politique par pure abnégation, mais parce que c'est utile à la collectivité - du moins je l'espère - et agréable.\nPS: A ce propos, je suis particulièrement fier du projet de relance de la "formation citoyenne" dans les écoles vaudoises (anciennement "civisme"), que j'ai pu lancer, puis réaliser grâce à l'appui de la Fondation du bicentenaire et du DFJ.


Publié le 22/06/2006à 13h00\nVoici quelques exemples de sociétés qui viennent de compléter l'équipement de leurs bureaux d'études. Leurs responsables nous expliquent leurs motivations. Cette semaine : Legrand ; Linéa ; Mopar.\nLegrand divise ses délais de développement par 2 grâce à Catia V5\nLe groupe Legrand, spécialiste mondial des produits et systèmes pour installations électriques et réseaux d'informations pour bâtiments résidentiels, tertiaires et industriels, va déployer les solutions de Dassault Systèmes dans plus de 60 sites du monde, entier afin de favoriser l'innovation et de gérer ses données avec une efficacité maximale.\n« On assiste actuellement à une véritable frénésie sur le marché avec le lancement de plus en plus fréquent de nouveautés ou de mises à jour de produits existants, d'où une féroce concurrence, principalement d'origine asiatique, ce qui nous oblige à faire preuve d'originalité et d'innovation pour rester à la pointe du marché », constate Daniel Fargeaud, directeur marketing produit et développement, de la division appareillage de Legrand. « Pour réussir cette stratégie d'innovation, nous devons réduire les délais de développement de trois ans à 18 mois et rationaliser les systèmes d'échange des données entre les nombreux bureaux d'études que nous avons acquis à travers le monde. Catia V5 nous a permis de collaborer plus facilement dans le cadre de projets conjoints ».\nLe groupe Legrand a évalué les principales solutions du marché et Catia V5 s'est imposé sans ambiguïté comme la plus performante dans le cadre de ses applications. Catia V5 répond en effet aux besoins de Legrand pour tous les processus de conception de base, tels par exemple que les outillages de moulage ou la conception des pièces en tôles. L'ouverture de Catia vers les applications tierces parties a constitué également un élément important dans le choix. Notons ainsi que Legrand s'appuie sur la solution tierce CAA V5 Q-Checker de Transcat, un outil de diagnostic utilisé par l'équipe d'assistance informatique, pour valider les modèles de CAO.\nÀ présent, même les inconditionnels de certains autres systèmes utilisés par des filiales de Legrand comprennent que la mise en Å“uvre d'une solution unique à tous les niveaux de l'entreprise offre de nombreux avantages. L'approche d'ingénierie collaborative rendue possible par Catia V5 ? dans le cadre de laquelle un produit peut être conçu dans un pays, développé dans un second et fabriqué dans un troisième ?, a permis à Legrand de tirer le meilleur parti de ses moyens de conception. Compte tenu de la diversité des nouveaux projets techniques en chantier, cette collaboration sera extrêmement précieuse pour partager les connaissances et réduire les délais de développement des produits.\n« Avec Catia V5, nous pouvons vérifier plus rapidement la conception de nos nouveaux produits en 3D, tandis que les capacités de rendu réaliste en 3D du logiciel facilitent la formation des commerciaux avant même que le produit existe physiquement ».\nLe catalogue de produits comporte plus de 130 000 références et des millions de composants. Pour gérer l'ensemble de ses données techniques le groupe Legrand utilise le SGDT MatrixOne, qui fait maintenant partie de la famille Enovia depuis l'acquisition de la société.\nLinéa passe du 2D sous Autocad au 3D avec Inventor\nLinéa est un bureau d'études de la région dunkerquoise créé en 2003 qui propose des prestations de services d'ingénierie, de formation et de développement informatique. Il offre à ses clients toute la palette des services d'un bureau d'études, dont la conception de pièces industrielles ou de bâtiments, ainsi que la création d'images et de vidéos de synthèse destinées à enrichir les outils marketing. Linéa compte parmi ses clients des entreprises de premier plan telles que Arcelor, Arc International ou Isover Saint Gobain.\nLinéa utilisait Autocad depuis 2003. Pleinement satisfaite des fonctionnalités générales de ce logiciel, l'entreprise devait cependant passer par un processus complexe pour adapter ses créations 3D au format 2D encore largement utilisé par la plupart de ses clients. Linéa a choisi Inventor d'Autodesk pour résoudre cette difficulté de compatibilité.\n« Le choix d'Inventor a été motivé par les performances supérieures que cette solution offre face aux produits concurrents, ainsi que par l'approche globale qu'elle nous fournit », commente Maxence Delannoy, responsable informatique de Linéa. « Avec cette solution, nous pouvons à la fois travailler sur les critères de technicité les plus avancés en terme de 3D, tout en restant en phase avec les outils installés chez nos clients. Nous optimisons ainsi la continuité collaborative de la chaîne de conception ».\nLa suite Inventor répond à l'ensemble des besoins 2D/3D de Linéa. Cette solution intègre Autodesk Inventor pour les conceptions et la documentation 3D, des outils pour le routage de tuyauteries, de câbles électriques et la validation des conceptions (calcul par éléments finis, simulation dynamique), ainsi qu'Autocad Mechanical pour les besoins spécifiquement 2D. Autodesk Vault, aussi intégré, permet de gérer et sécuriser les données de conception.\nInventor offre aussi une interface intuitive pour le paramétrage avancé de la 3D. Celle-ci permet à Linéa de réduire les étapes de manipulation qui étaient nécessaires auparavant, ce qui se traduit par des gains de productivité. La simplification ainsi introduite apporte aux utilisateurs un bénéfice inestimable, celui de pouvoir consacrer plus de temps aux travaux à forte valeur ajoutée : résoudre les problématiques de conception.\n« Avec Autocad, pour les plans finaux, il nous fallait effectuer de nombreuses manipulations qui pouvaient être source d'erreur », constate Maxence Delannoy. « Avec Inventor, il nous est possible, à partir d'un composant disponible dans une dimension particulière, de générer toutes les autres dimensions (i-pièces). Nous optimisons ainsi nos conceptions en utilisant des familles de pièces ».\n« Autodesk Inventor répond parfaitement à nos attentes, et ses évolutions récentes nous offrent de nouvelles perspectives, notamment les i-assemblages (familles d'assemblages) de la version 11 qui nous faciliteront encore plus la constitution de bibliothèque et la réutilisation des composants », conclu Maxence Delannoy.\nLes catalogues d'accessoires de Chrysler réalisés 60 % plus vite avec Arbortext\nLa division Mopar s'occupe de toute la gamme d'accessoires auto pour le groupe Chrysler de DaimlerChrysler. Elle publie chaque année quatre catalogues incluant plus de 2 000 articles qui sont envoyés à plus de 4 000 concessionnaires. Chaque catalogue compte actuellement plus de 300 pages, un chiffre en constante augmentation.\nAprès un retard inhabituel de la version printemps 2003 du catalogue d'accessoires Mopar, l'équipe qui en a la charge s'aperçoit qu'elle a un sérieux problème sur les bras. David Haslam, gestionnaire de la base de données, explique : « Chaque jour de retard dans la livraison du catalogue aux concessionnaires occasionnait un dépassement des coûts, le catalogue perdait de son exactitude et les clients risquaient de passer à la concurrence ».\nLe processus utilisé manquait d'efficacité, entraînant des coûts de 80 000 $ en préproduction et de 45 000 $ en production pour un catalogue de 300 pages. La productivité posait également problème. La correction des épreuves de chaque catalogue dépassait les 1 250 heures, une durée que le management de l'équipe jugeait inacceptable.\nMais le management dû aussi affronter la résistance des employés à l'égard de la proposition de remodelage du processus. Avec des ressources considérablement limitées, l'équipe Mopar était soumise à rude épreuve. Les membres de l'équipe étaient par conséquent peu nombreux à vouloir s'engager dans un vaste projet qui empièterait sur leur temps de travail habituel. De plus, la plupart des employés de la division Mopar étaient habitués au processus existant de création de catalogue et opposaient une résistance naturelle au changement.\nL'équipe Mopar définit alors un premier objectif visant à implémenter un nouveau système capable de diminuer les coûts et d'augmenter la productivité d'au moins 20 %. Elle devait en outre livrer à temps le catalogue suivant. Pour cela il fallait améliorer la qualité des données et mettre en Å“uvre le nouveau processus avec un minimum de ressources.\nL'équipe Mopar reconnut que ces objectifs impliquaient de normaliser les processus et de trouver un partenaire technologique capable de donner les résultats attendus dans un court délai. « Nous avions entendu parler d'Arbortext par différentes sources et nous avons été fortement impressionnés par les résultats obtenus par d'autres entreprises qui traitent de grandes quantités d'informations. L'histoire d'Arbortext et sa suprématie pour les projets de ce type nous ont facilement convaincus », constate Andrew McGinnis, responsable produits. Après la réussite du programme bêta (entre août et octobre 2003), le groupe Mopar a commencé à utiliser officiellement la technologie Arbortext de PTC afin de faciliter la création des catalogues. « Les résultats à court terme ont été impressionnants », affirme Andrew McGinnis. « L'utilisation de la technologie Arbortext nous a permis d'atteindre rapidement notre objectif, à savoir la diminution des coûts de 20 % ».\nLe remaniement du processus de création de catalogue a entraîné des avantages commerciaux tangibles pour le groupe Mopar, notamment une meilleure pénétration du marché. Les coûts ont nettement reculé et la productivité a connu une hausse tout aussi impressionnante. Le cycle de production a été raccourci à six semaines pour les catalogues imprimés et à deux semaines pour les catalogues en ligne. De plus, la durée de la correction des épreuves est passée de plus de 2 000 heures sur l'ensemble d'une année) à 700 heures seulement.\nLe processus de modification a lui aussi été rationalisé. Avant, il arrivait qu'un millier de modifications, opérées isolément au bureau de l'intervenant, soient apportées après le processus de contrôle final. On compte désormais moins de 10 modifications de ce type par catalogue. Résultat, la qualité des données du produit final est nettement meilleure.\n« Pour un projet dont l'objectif initial visait une réduction des coûts de 20 %, je dirais que c'est du beau travail. En un petit peu plus de quatre mois, nous avons atteint une baisse des coûts de 60 % et une amélioration de la productivité de 60 %. En réduisant le temps consacré à la correction des épreuves et à l'édition des catalogues, nous avons rendu nos employés plus productifs. Mais surtout, notre cycle de publication ne subit plus de retard, ce qui signifie une plus grande satisfaction de la part des clients et une forte progression des affaires pour Mopar », conclut Andrew McGinnis.


viennoiserie Archives - La cuisine de Thomas\nPains au chocolat de Christophe Felder\nPublié dans Viennoiseries par Thomas Darroussat, le 3 novembre 2019\nGrand grand moment régressif que je vous propose cette semaine avec une recette de viennoiseries plus que célèbre ‘le pain au chocolat‘. Sur le chemin de l’école ou lors d’un petit déjeuné au lit. Le pain au chocolat reste l’une de mes viennoiseries préférées que j’adore savourer avec un petit bol de chocolat. Alors pour me lancer dans ce gâteau chargé de souvenirs, j’ai renouvelé ma confiance à Christophe Felder. Cette recette vient tout droit du livre Pâtisserie, l’Ultime Référence. […]\nPains aux raisins de Christophe Felder\nPublié dans Viennoiseries par Thomas Darroussat, le 25 décembre 2016\nVous prendrez bien une petite viennoiserie 🙂 ? Et oui, les viennoiseries je le redis, maintenant, c’est maison. Alors cette semaine, je vous parle de celle qui a bercée mon enfance après le chausson aux pommes. J’ai toujours ce souvenir de cette délicieuse pâte briochée feuilletée garnie d’une onctueuse crème pâtissière et de raisins. Et oui, cette semaine, on va papoter pains aux raisins. Hummmm… j’ai déjà faim :). Pour cette première, j’ai de nouveau fait confiance à l’un des grands maîtres de la […]\nBrioches suisses – Pépitos maison façon Christophe Felder\nPublié dans Viennoiseries par Thomas Darroussat, le 1 avril 2016\nJe sais pas vous mais moi les viennoiseries, j’adore ça :). Brioches, croissants… c’est simple, il n’y a pas une semaine où je n’en fais pas. Cette semaine, j’ai voulu expérimenter une de mes viennoiseries préférées, « la brioche suisse » ou pépito pour les intimes ;). Si il y’a bien un gâteau pour lequel je ne peux pas résister en entrant dans une boulangerie, c’est bien celui-ci. Comme je ne voulais pas me louper pour cette première, j’ai comme souvent chercher […]\nCroissants au beurre version Christophe Felder\nPublié dans Viennoiseries par Thomas Darroussat, le 24 mars 2015\nAh ! :), depuis le temps que je voulais me lancer dans l’aventure des croissants maison, et bien, voici qui est fait. Et pas avec n’importe laquelle des recettes mais celle du grand Christophe Felder. Comme vous le savez, la viennoiserie, ça demande beaucoup de temps, de la patience et le respect des temps de pousse. Mais au final, je peux vous dire que ça en vaut largement la peine. Imaginez, On est dimanche matin, vous êtes levé depuis 2 […]


Produire un blog qui se distingue des autres.\nComment construire un blog : démarche à suivre et conseils éditoriaux\nProduire du contenu de qualité est une excellente stratégie pour développer son e-commerce. Dans un premier temps, en terme de référencement, mais aussi pour tout ce qui concerne l’établissement d’une relation de confiance et d’un contact privilégie avec votre public ? De nombreux magasins en ligne, qu’ils soient grands ou plus petits, ont opté pour un blog depuis plusieurs années : découvrez ce que c’est, comment le mettre en place et comment le remplir..\nLes blogs sont depuis quelques années reconnus et très recherchés. C’est la section de votre site qui est pleine de contenus utiles, elle peut être personnelle ou liée à votre entreprise ou à un sujet spécifique qui tourne autour de ce que vous faites. L’i’important est que cette section soit constamment mise à jour avec de nouveaux articles. Cette activité vous permettra de communiquer régulièrement avec de nombreuses personnes intéressées par le sujet que vous abordez, en leur offrant la possibilité de vous connaître et de connaître votre activité. Le blog, est aussi un outil utilisé pour trouver des informations. Être capable de donner des réponses satisfaisantes aux questions des utilisateurs vous permettra d’augmenter le trafic et d’améliorer votre crédibilité.\nGrâce à un blog bien structuré, vous donnez aux utilisateurs la possibilité de connaître vos produits ou services et peut-être d’avoir des informations utiles sur le contexte ou le secteur de marché dans lequel vous vous situez. Cela vous rendra « plus proche » de chacun d’entre eux.. Grâce à cet outil, vous pouvez dire non seulement ce que vous faites, mais aussi pourquoi vous le faites et de quelle manière. De plus en plus souvent, le choix du consommateur est dicté par son affinité avec la marque et ses valeurs. Au niveau du référencement, le fait d’avoir un blog toujours mis à jour rendra votre site bien placé dans les classements de recherche et riche en contenu de qualité. Les moteurs de recherche comme Google, vous récompenseront par de bons résultats en termes de positionnement sur le Web, et les utilisateurs le visiteront plus souvent.\nPourquoi mettre en place un plan éditorial pour un e-commerce ?\nPour gérer au mieux un blog, il faut de la cohérence dans la publication et la qualité du contenu. Grâce à un plan éditorial, ou calendrier éditorial, vous pourrez sélectionner des sujets intéressants, puis écrire des articles que vous accompagnerez de belles images qui aideront à comprendre le texte. Ne laissez votre imagination vagabonder que lorsqu’un sujet d’actualité nécessite d’être rapidement traité. Autrement, il vaut mieux s’organiser à temps. Mettre en place un plan éditorial vous permettra également d’avoir le temps de produire des photos et des visuels : avoir du matériel personnalisé et inédit à publier est toujours une excellente idée. Si, par contre, vous avez des collaborateurs qui rédigent les articles à votre place, alors le calendrier éditorial devient un outil de partage d’informations indispensable qui vous permettra de garder le contrôle de l’évolution de votre blog.\nQue dire ? Comment choisir les sujets ?\nLa partie la plus difficile dans l’élaboration d’un plan éditorial est le choix des sujets. Un blog doit être à la fois cohérent et varié. Pour ne pas se perdre, il est utile de garder à l’esprit quelques critères fondamentaux:\n– Tout d’abord, vous devez comprendre quelle est votre communauté de référence, votre cible. Par exemple, ceux qui aiment le café utilisent des termes et cherchent des réponses complètement différents de ceux qui cherchent un nouvel ordinateur. Un site qui vend des jeux pour enfants parlera davantage aux familles, un autre qui vend des services commerciaux aux entrepreneurs, etc.\n– Écoutez le net.\nUne fois que vous avez compris à qui vous parlez, vous devez deviner quelles informations intéressent votre public cible. Pour ce faire, il vous suffit de suivre les évolutions du net. Sur le plan professionnel, on appelle cela la « Netnographie » (ethnographie du net), une discipline qui peut prendre beaucoup de temps et qui convient aux grandes entreprises. Pour les petits projets, il suffit de visiter quelques forums et de naviguer à la recherche des bonnes questions auxquelles répondre.\n– Parlez de vos produits ou services en mettant sur papier les qualités et les particularités de ce que vous faites. Dans certains cas, il peut également être très utile de parler de l’équipe et de l’entreprise, surtout s’il s’agit de secteurs créatifs ou d’une mission particulièrement évocatrice ou socialement utile.En bref, parlez de vous, de votre entreprise et de vos valeurs.\n-Rapports avec les clients\nSi vous avez déjà une bonne relation avec vos clients, écoutez leurs demandes, qu’elles viennent par le biais d’un réseau social, d’un mail ou qu’elles soient formulées en personne. Si le dialogue n’a pas été initié, faites tout ce que vous pouvez pour le stimuler. En créant un canal de communication, demandez à vos clients leur avis, recherchez leurs commentaires en ligne et utilisez-les comme piste pour repenser votre plan éditorial. Instituer une relation avec les utilisateurs vous permettra de faire passer vos messages de manière plus approfondie et plus organique.\n– Calendrier, vacances et événements du secteur\nUn œil sur le web et un autre sur le calendrier, alors soyez attentif aux événements et aux saisons du secteur qui entraînent des attitudes différentes des consommateurs. Utilisez également les nouvelles comme repère pour les nouveaux articles et tenez-vous informé. Savoir comment faire d’un blog un canal utile pour se tenir informé est la clé pour avoir des utilisateurs fidèles qui reviendront visiter le site régulièrement et peut-être le recommander à des amis.\n– Différences entre les secteurs\nQuelle que soit votre activité, votre public cible sera divisé en deux grandes catégories : B2C(business to consumer), c’est-à-dire que vous vous adressez à des consommateurs individuels; et B2B(business to business), c’est-à-dire que vous vous adressez à d’autres entreprises ou à des experts du secteur. Lorsque l’on écrit pour des consommateurs normaux, le langage est plus simple, les articles doivent être lisses et agréables à lire. L’utilisateur moyen veut comprendre ce qu’il lit sans trop d’effort. Son but est de trouver des réponses satisfaisantes rapidement et efficacement. Le contenu doit être original et de qualité, mais pas trop prolifique ; informatif, mais pas didactique.\nPour parler aux professionnels et aux entrepreneurs, il faut être brillant, identifier et démêler les problèmes liés au secteur du marché. Prouver sa compétence, mais sans être trop lisse, est un défi. Enrichir vos articles de détails techniques et de petites astuces liées aux produits et à leurs utilisations rend les articles plus attrayants pour tous ceux qui travaillent dans votre secteur. Quel que soit votre public cible, n’oubliez jamais d’être transparent et sincère. Utilisez votre blog pour établir une relation avec les utilisateurs et publier un contenu de qualité.


BARA Ihorombe Madagascar: CLES du site Bara - HISTOIRE & SOCIETE\nPortrait des autochtones au XIX° siècle - HISTOIRE & SOCIÉTÉ - Chapitre 1\n”Si les Hovas, raisonnent en européens, les Baras vivent sous régime féodal et les tribus Androys du Sud sont encore à l’âge de pierre” Pierre Montagnon - Dictionnaire de la colonisation française - éd. Pygmalion 2010 - p 468\nDécapitation - HISTOIRE & SOCIÉTÉ - Chapitre 1\n“La décapitation dans la France révolutionnaire d’hier, celle des terroristes islamistes aujourd’hui est bien la manière la plus accomplie d’anéantir l’autre” Henri Tincq - Le Monde des Religions - n°8 Nov-Déc 2004 - p10\nDiagramme récapitulatif des fondements de la croyance malgache - HISTOIRE & SOCIETE Chapitre 2\nAlbert Einstein avait une vision panthéiste d’un principe créateur, d’une force intelligente, à laquelle il ne pouvait pas penser lorsqu’il observait les lois de la nature. (voir l'article "Quid" du 03.03.2012)\nEt comment ça se passe dans une société Matriarcale ? - SYSTEME PARENTAL\nDans le sud de la Chine, sur les contreforts de l’Himalaya, au bord du lac Logo à 2700 m d’altitude, cohabitent 60 villages formant une ethnie de 30 000 individus, encore peu connue et préservée du temps : les MOSO. Ce royaume féminin a su garder ses traditions et rites très particuliers. Les mères sont les piliers de cette société exclusivement matriarcale où la notion de père est inexistante…\nLes filles ont la joie de vivre malgré le dur labeur, tandis que les hommes semblent laisser couler le temps dans leur oisiveté. Ils reconnaissent qu’elles sont plus habiles qu’eux et qu’ils sont plus paresseux. Toutes les femmes s’accordent à dire que les hommes doivent se reposer pour être en forme la nuit quand ils les rejoignent. D’ailleurs, c’est toujours l’homme qui rend visite à la femme, sinon elle sera traitée de « truie en chaleur ». Plus le chemin pour la rejoindre est long, plus la femme sera fière de la convoitise de cet homme.\nBien que leur rapport soit limité aux visites, il l’appelle « ma compagne ». Celui qui effectue les visites régulières, est considéré comme casé. Au moment de la séparation, le départ se fait sans au revoir ni adieu. Ces « furtives » visites nocturnes sont « ignorées » par les oncles et cousins vivant sous le même toit. Les jaloux sont montrés du doigt et ça les calme.\nPour les MOSO, le fœtus est déjà présent dans le ventre de la mère ; l’homme ne fait que l’arroser, selon leur proverbe « une jument à tête brune ne donne qu’un poulain à tête brune. » Les cas d’inceste sont considérés comme bestiaux et les frères et sœurs incriminés sont invités au suicide, sinon exécutés.\nOn vient de très loin pour assister aux funérailles d’une matriarche. Avant le lever du jour, pour quitter le village, le corps mis en bière en position fœtal est passé au dessus des descendants prostrés. Un lama aidera la défunte à passer dans l’Au-delà, afin d’éviter un éventuel retour dans le monde des vivants. L’incinération débute dès les premiers rayons de soleil. Les enfants sont tenus à l’écart pour éviter que l’âme de la défunte vienne les habiter. Quand aux “visiteurs”, ils n’assistent pas aux obsèques.\nPour l’aînée, la priorité est donnée à la construction de la maison. Il n’y a pas de problème de succession car le droit d’aînesse est appliqué. Quand un mâle commande, le conflit s’instaure. Le terme « Papa » n’existe pas dans leur vocabulaire. Quant à l’éducation, l’oncle maternel remplace le père biologique - affectivement et matériellement.\nL’école n’existe que depuis moins de dix ans : on y apprend la vie chinoise. La route, le transport et l’électricité véhiculent le progrès avec la notion d’enrichissement et toute autre sorte de pollution. Les jeunes commencent à trouver le travail trop dur. Les images de mariage à la télévision les font rêver. Bientôt, elles découvriront le divorce et la famille recomposée...\nNature complexe du liquide fécondant - SYSTEME PARENTAL\nD’après le Docteur Maurice Bucaille, commentateur autorisé des Livres saints, le Coran évoque l’origine de la vie en général et qu’Il s’étend beaucoup sur les transformations morphologiques subies par l’homme, en soulignant à maintes reprises que Dieu l’a façonné comme Il l’a voulu. On trouve aussi, sur la reproduction humaine, des énoncés exprimés en des termes précis, qui peuvent être comparés à des notions profanes acquises de nos jours sur ce sujet :\n"(Dieu) a fait provenir la descendance (de l’homme) de la quintessence d’un vil liquide." Sourate 32, verset 8\n"A partir d’une infime quantité de liquide, Il (Dieu) le forma et définit son destin." Sourate 80, verset 19\n"En vérité, Nous avons formé l’homme à partir d’une goutte, de mélanges." Sourate 76, verset 2\nLe Mana du Mort - SYSTEME PARENTAL\n« Le Mana est le pouvoir spirituel, irrationnel et exceptionnel que possèdent « des divinités spécifiques, des esprits, des individus, des rites ou des objets » explique l’ethnologue E.S Handy.\nSelon Bob Putigny (Le Mana - éd. Avant & Après) pour le christianisme, la vie s’arrête en même temps que la circulation sanguine. Quant à la religion Maori (polynésienne) l’esprit bénéficie d’un délai pour quitter l’enveloppe charnelle.\nLe Tupapau est la manifestation visible ou invisible du Mana mort. Cette ombre se rechargerait en vitalité pendant ses rapports avec le monde des vivants, maintenant ainsi en état de conservation le cadavre qu’elle habite encore. Pour lutter contre ce va et vient du Mana à travers le cadavre, on le met en position d’impossibilité de transit par détérioration, afin de permettre le processus de décomposition. Pour ce faire, les ma’hoi (indigène) peuvent avoir recours à l’exhumation pour retourner le cadavre face contre terre, et enfin le recouvrir d’holothuries…\nParfois, cette méthode s’avère insuffisante, il faudra alors tuer le cadavre une nouvelle fois, par décollation ou par un coup de harpon dans le cœur.\nSerait-ce le même fond (destruction) lors de l'ENTERREMENT CÉLESTE , dans l'ancien rituel bouddhiste tibétain au cours duquel le cadavre était découpé avant d’être livré aux vautours ?\nExtrait du film Kundun\nCe rituel se fait toujours de nos jours, malheureusement, l'aspect touristique s'y est greffé aussi...\n(voir l'article et le documentaire)\nJ'ai eu l'occasion d'assister à une conférence intitulée "Comment devenir mortel ? " récemment au Musé des Confluences de Lyon :\nMise à jour ce 27.11.2016 :\nMise à jour ce 19.01.2017 :\nAu sujet de la décapitation...\n(sources : Horatio Gordon Robley & Designersparty)\nPublié par domi bara à 09:51\nCitoyenne malgache 8 mars 2012 à 22:03\nJe viens de découvrir que vous avez ouvert un blog. Vous avez raison : c'est plus facile à gérer qu'un site, et vous avez beaucoup à partager.\ndomi bara 9 mars 2012 à 18:09\nBien vu pour le partage et merci pour l'encouragement.\nDorénavant, le site est réservé aux BARA.


Billets de train vers Cumberland, MD dès 39 $ | Wanderu\nComment se rendre à Cumberland en train?\nQuels sont les billets de train vers Cumberland les moins chers?\nLes billets de train les moins chers vers Cumberland ayant récemment été trouvés sur Wanderu débutent à 30,30 $. Des offres aussi fantastiques vers Cumberland sont disponibles pour un itinéraire vers Washington. Bien que certaines offres peuvent être dénichées en effectuant une recherche, certains itinéraires demeurent toujours à bas prix pour les voyages en train vers Cumberland. Le trajet [Washington] - (/train/us-dc/washington/us-md/cumberland) à 38,57 $ constitue la moyenne de prix la plus basse pour les billets de train vers Cumberland.\nQuelles sont les gares de train principales à Cumberland?\nLa station de train la plus chargée à Cumberland est 201 East Harrison St. Étant donné qu'il s'agit de la principale gare de Cumberland, c'est celle qui a le plus d'allées et venues de train. Cependant, 12401 Willowbrook Rd SE est également une alternative populaire.\nQuels sont les itinéraires de train les plus populaires à Cumberland?\nIl y a 7 départs de train par jour reliant Baltimore avec Cumberland. La durée est d'environ 5 heures et 35 minutes pour parcourir 189 km en train, au départ de Baltimore. Un transporteur de train offre des départs de Baltimore, avec Amtrak offrant le plus de trajets quotidiens vers Cumberland. En voyageant en train au départ de Baltimore, vous arriverez probablement à Cumberland à 201 East Harrison St.\nIl y a 5 départs de train par jour reliant New York avec Cumberland. La durée est d'environ 8 heures et 34 minutes pour parcourir 421 km en train, au départ de New York. Un transporteur de train offre des départs de New York, avec Amtrak offrant le plus de trajets quotidiens vers Cumberland. En voyageant en train au départ de New York, vous arriverez probablement à Cumberland à 201 East Harrison St.\nIl y a 5 départs de train par jour reliant Washington avec Cumberland. La durée est d'environ 4 heures et 15 minutes pour parcourir 171 km en train, au départ de Washington. 2 transporteurs de train offrent des départs de Washington, avec Amtrak offrant le plus de trajets quotidiens vers Cumberland. En voyageant en train au départ de Washington, vous arriverez probablement à Cumberland à 201 East Harrison St.\nIl y a 4 départs de train par jour reliant Philadelphie avec Cumberland. La durée est d'environ 7 heures et 12 minutes pour parcourir 310 km en train, au départ de Philadelphie. Un transporteur de train offre des départs de Philadelphie, avec Amtrak offrant le plus de trajets quotidiens vers Cumberland. En voyageant en train au départ de Philadelphie, vous arriverez probablement à Cumberland à 201 East Harrison St.\nIl y a 3 départs de train par jour reliant Providence avec Cumberland. La durée est d'environ 11 heures et 13 minutes pour parcourir 665 km en train, au départ de Providence. Un transporteur de train offre des départs de Providence, avec Amtrak offrant le plus de trajets quotidiens vers Cumberland. En voyageant en train au départ de Providence, vous arriverez probablement à Cumberland à 201 East Harrison St.\nQuelles compagnies de train voyagent vers Cumberland, Maryland?\nAu(x)/en Maryland, États-Unis, vous pouvez voyager en train de Cumberland vers 6 destinations et choisir parmi 25 départs de train par jour pour vous y rendre. Amtrak offre le plus grand nombre de trajets en train vers Cumberland. Le train le plus éloigné arrivant à Cumberland couvre une distance de 664.34 km, effectuant le trajet en 11 heures et 13 minutes\nVous cherchez d'autres moyens de vous y rendre? Jetez un coup d'œil aux options de Bus vers Cumberland.\nTransporteurs de train desservant Cumberland\nAmtrak offre 11 départs quotidiens en direction de Cumberland. Amtrak peut vous amener vers Cumberland en train à partir de 36 destinations incluant Baltimore.\nAmtrak Capitol Limited offre 1 départs quotidiens en direction de Cumberland. Amtrak Capitol Limited peut vous amener vers Cumberland en train à partir de 9 destinations incluant Washington.


Société Des centaines de « gilets jaunes » pour un 49e acte dédié aux pompiers\nMOBILISATION Quelques centaines de « gilets jaunes », encadrés par les forces de l’ordre, ont manifesté samedi à Clermont-Ferrand, choisie comme « capitale nationale » d’un 49e acte dédié aux pompiers.\nPublié le 19/10/19 à 19h56 — Mis à jour le 20/10/19 à 01h23\n321 commentaires 5,6K partages\nLe gilet jaune Maxime Nicolle lors de la manifestation des pompiers, à Paris, le 15 octobre 2019. — CELINE BREGAND/SIPA\nPlusieurs groupes venus du Puy-de-Dôme mais aussi du Cantal ou de la Creuse, se sont rejoints en début d’après-midi place de Jaude, à Clermont-Ferrand, toisant les forces de l’ordre déployées dans les rues adjacentes aux cris de « personne n'aime la police ».\n« Aujourd’hui, nous sommes venus dire notre soutien aux pompiers, on essaye d’avoir une convergence entre tous les métiers », explique Gilbert, boulanger venu du Centre. Une manifestation de pompiers mardi à Paris s’était conclue par des échauffourées avec les forces de l’ordre et au moins un pompier a été blessé à l’œil.\nLe cortège de quelque 500 personnes, au plus fort de la manifestation selon la préfecture, a ensuite gagné l’emblématique cathédrale, avant de redescendre en direction du centre, où des feux de poubelle ont été allumés.\nQuelques personnes seulement avaient revêtu un gilet jaune : « La police nous les confisque », affirme Alain, 58 ans, qui dit être là « parce que rien n’a changé depuis un an, l’essence est encore plus chère et le fossé grandit entre les riches et les pauvres ». Marie, 44 ans, a fait le déplacement depuis l’Eure-et-Loir : « Je suis maman solo et je n’y arrive pas ! Il faut montrer aux gens qu’on est motivés pour relancer le mouvement », dit-elle.\nUn cordon de CRS leur a ensuite barré l’accès à la place de Jaude où la préfecture avait interdit toute manifestation. Au total, onze personnes ont été interpellées, selon la préfecture.\nPlusieurs centaines de manifestants à Toulouse, Bordeaux et Paris\nA Toulouse également, il y avait plusieurs centaines de manifestants, selon un journaliste de l’AFP. Exceptionnellement, la manifestation n’a pas débuté dans le centre historique mais sur la rive gauche de la Garonne, dans le quartier de Saint-Cyprien. Les manifestants se sont arrêtés devant une caserne de pompiers en scandant « merci, merci » tout en applaudissant.\n« Je n’ai pas l’impression d’exister aux yeux des hautes sphères. On a beau parler, demander des choses, il y a juste de la répression. Tu parles et tu te prends un coup de matraque », confiait Laurence, 43 ans, soigneuse animalière.\nA Bordeaux, ils étaient 400 au plus fort selon la police, une mobilisation légèrement en hausse par rapport aux samedis précédents. Pas d’incidents ni d’interpellations signalés en milieu d’après-midi.\n« À présent que les "black blocs" ne sont plus là, on est bien mieux dans le mouvement, mais il faut continuer de manifester pour maintenir une pression constante. C’est seulement une pression constante depuis un an qui a permis d’obtenir quelques prises en compte par le gouvernement », explique Francis, 72 ans, cadre retraité.\nA Paris, ils étaient 200 à 300. Ils ont manifesté du siège de France Télévisions à La Défense dans le calme, encadrés par les forces de l’ordre. À Lille, 150 « gilets jaunes » ont manifesté. « CRS touche pas à mon pompier », « Pompiers gazés, police décorée », disaient les quelques pancartes disséminées dans la foule. Enfin, à Lyon, une centaine de « gilets jaunes » étaient rassemblés place Bellecour en début d’après-midi, devant une bannière là aussi en « solidarité avec les pompiers ». Les forces de l’ordre étaient chargées de leur empêcher l’accès aux principales artères commerçantes du centre-ville, interdites aux manifestants par la préfecture. Aucun incident n’avait été signalé en milieu d’après-midi.\nManifestation des pompiers à Paris : Un pompier de Côte-d’Or blessé à l’œil lors de la mobilisation\nVers un avenir « discret, local et diffus » pour les « gilets jaunes »\n17/09/19 | MANIFESTATION\nL’IGPN saisie après une vidéo montrant un CRS frappant un « gilet jaune »