Les meilleurs MacBook en 2021 : MacBook Pro ou MacBook Air ?\nLes meilleurs MacBook à (s’)offrir en 2021\nComparatif « Wirecutter ». Rapidité, autonomie : nos tests des derniers ordinateurs portables d’Apple vous aideront à choisir entre le MacBook Pro et le MacBook Air.\nPar Andrew Cunningham et Béatrice Catanese Publié le 08 février 2019 à 18h00 - Mis à jour le 02 décembre 2021 à 11h12\nLe meilleur ordinateur portable Mac pour la plupart des utilisateurs est le MacBook Air 13 pouces équipé du processeur M1 d’Apple. Il est largement assez rapide pour les tâches courantes (navigation web, rédaction de documents et montage photo et vidéo), mais le M1 gère aussi assez rapidement les travaux professionnels comme le rendu 3D ou la compilation de code. Il comprend en outre un excellent clavier et pavé tactile, un écran haute résolution riche en couleurs et son autonomie est impressionnante.\nUn MacBook bien sous tous rapports\nLe MacBook Air d’Apple offre un clavier confortable, un bon niveau de performance et une capacité de stockage raisonnable. Des atouts qui le distinguent des modèles précédents.\n* Au moment de la publication, le prix était de 1060€\nProcesseur : Puce Apple M1 avec CPU 8 cœurs\nCarte graphique : GPU 7 cœurs\nÉcran : IPS 2560×1600\nAutonomie de la batterie (testée) : 14,4 heures\nNous recommandons la version de base du MacBook Air, à 1 129 euros, qui dispose de suffisamment de puissance, de mémoire et de stockage pour la plupart des tâches informatiques quotidiennes. Le nouveau processeur M1 d’Apple est beaucoup plus rapide que les processeurs Intel basse consommation des précédents MacBook Air, et sa batterie tient si longtemps que vous ne devriez presque jamais avoir à la recharger pendant la journée.\nContrairement aux précédents modèles MacBook Air, la version M1 ne nécessite pas de ventilateur de refroidissement, ce qui le rend extrêmement silencieux, même lorsqu’on sollicite le processeur au maximum de ses capacités en exportant une vidéo ou en jouant à un jeu.\nComme son prédécesseur, la version M1 du MacBook Air inclut un clavier amélioré dont les touches sont plus profondes et plus agréables, et une plus grande fiabilité par rapport aux claviers des précédents modèles MacBook Air et MacBook Pro, sortis entre 2016 et 2019.\nSon principal inconvénient : certaines applications Mac qui fonctionnent bien sur les Mac Intel n’ont pas encore été optimisées pour la puce Apple M1, donc vous pourriez remarquer un certain décalage des performances jusqu’à leur mise à jour. Par ailleurs, Le MacBook Air comprend seulement deux ports USB-C (qui prennent en charge Thunderbolt 3), ainsi qu’une prise casque ; mais les docks Thunderbolt 3 et les hubs et adaptateurs USB-C se trouvent maintenant très facilement et sont devenus abordables, si bien que ce n’est plus un gros problème. Le MacBook Air n’a pas non plus la Touch Bar du MacBook Pro (utile dans certaines situations, mais qui sert finalement rarement). Il propose à la place une rangée de touches de fonction et un capteur distinct d’empreintes Touch ID.\nMacBook Pro 13 pouces (2020, M1)\nPlus performant, une autonomie imbattable\nSi vous pratiquez des tâches qui sollicitent beaucoup le processeur – du montage vidéo ou du développement d’applications, par exemple – mais que vous refusez de vous encombrer du Pro 16 pouces, plus grand et plus lourd, la version à 1 679 euros du MacBook Pro 13 pouces est une belle montée en gamme par rapport au MacBook Air.\nAcheter sur LDLC* Acheter sur Fnac\n* Au moment de la publication, le prix était de 1679 €\nCarte graphique : GPU 8 cœurs\nAutonomie de la batterie (testée) : 18,4 heures\nEncoder de la vidéo haute définition et développer et compiler des applis iOS sont des tâches qui peuvent mobiliser la totalité de la puissance de traitement disponible. Si vous pratiquez régulièrement ce type d’usage, la version à 1 679 euros du Pro 13 pouces est une belle montée en gamme par rapport au MacBook Air. Vous ne remarquerez pas la différence pour la navigation Web et le traitement de texte au quotidien, mais le ventilateur de refroidissement du Pro permet à sa puce M1 de fonctionner plus rapidement et plus longtemps, offrant 10 à 20 % de performances en plus que l’Air pour la compilation de code, l’exportation de vidéos ou toute autre opération utilisant tous les cœurs du processeur pendant plus de quelques minutes.\nLa configuration que nous préconisons comprend le même clavier amélioré que les autres modèles MacBook récents, est dotée d’une Touch Bar au lieu de touches de fonction, et intègre deux fois plus de mémoire que le modèle MacBook Air tel que nous le recommandons, ce qui est utile si vous retouchez des photos de grande taille ou des vidéos haute résolution. Vous pouvez ajouter plus de stockage interne si vous le souhaitez, bien que les disques SSD externes soient plus économiques que les options proposées par Apple.\nNous ne conseillons pas la version Intel du MacBook Pro 13 pouces, qui démarre à 2 129 euros. Elle comprend certes quatre ports Thunderbolt 3, mais pour le reste elle semble identique à la version Apple M1, sauf que l’autonomie de sa batterie est moins bonne et qu’elle est moins rapide (du moins lorsqu’on utilise des applications optimisées pour les processeurs Apple). Et à long terme, nous pensons que l’Apple M1 Pro bénéficiera certainement davantage des nouvelles versions de macOS que la version Intel. La seule raison d’acheter le MacBook Pro Intel : si vous avez absolument besoin que vos applications professionnelles haut de gamme fonctionnent aussi rapidement et facilement que possible dès le premier jour, si vous tenez beaucoup à de vieux logiciels qui, dans de rares cas, refusent de fonctionner avec le processeur M1 du nouveau Macbook, ou si vous devez faire tourner Windows à l’aide d’un logiciel de virtualisation ou de Boot Camp. Au moment de la rédaction de ce guide, Windows ne peut fonctionner sur les Mac qui utilisent les processeurs d’Apple.\nLire aussi Nouveaux MacBook : comment savoir si vos logiciels fonctionnent avec le processeur M1\nApple MacBook Pro 16 pouces 2019\nLe plus puissant, avec l’écran le plus grand\nLe MacBook Pro 16 pouces possède un écran plus grand, ainsi que des processeurs Intel rapides et puissants et des cartes graphiques AMD. Mais il faudra débourser une forte somme pour bénéficier de cet écran plus spacieux et de cette vitesse accrue. Si vous n’êtes pas pressé, il vaut peut-être mieux attendre une version équipée d’un processeur Apple.\nAcheter sur Amazon* Acheter sur Boulanger Acheter sur Cdiscount Acheter sur Darty\n*Au moment de la publication, le prix était de 2399€\nProcesseur : Intel Core i7-9750H six cœurs\nCarte graphique : AMD Radeon Pro 5300M\nStockage : SSD de 512 Go\nÉcran : IPS 3072×1920\nLe MacBook Pro 16 pouces coûte plus de deux fois plus cher que le MacBook Air. Une telle différence de prix ne se justifie que si l’on fait du montage de photos ou de vidéos très lourdes, si l’on doit brancher l’ordinateur à plusieurs écrans 4K ou 5K haute résolution, ou encore si l’on travaille avec des logiciels de création 3D. Ce modèle n’étant pas encore équipé des nouveaux processeurs Apple, il est moins évident à recommander qu’auparavant. Il reste un bon choix s’il vous faut un grand écran de 16 pouces, si vous devez exécuter des applications Windows sur votre Mac et si vous avez besoin des processeurs Intel les plus rapides qui existent sur un MacBook, ou si vous recherchez un modèle qui peut accueillir jusqu’à quatre écrans 4K externes (les MacBook M1 ne peuvent fonctionner qu’avec un seul écran externe). Besoin de plus de puissance ? Vous pouvez choisir en option un processeur à huit cœurs, une carte graphique plus rapide et jusqu’à 64 Go de mémoire sur ce modèle, soit quatre fois plus que le MacBook Air ou que la version M1 du MacBook Pro 13 pouces.\nSi vous n’êtes pas pressé, il est préférable d’attendre une version du MacBook Pro 16 pouces équipée d’un processeur Apple ; elle sera probablement plus performante et aura une meilleure autonomie, et elle devrait arriver sur le marché cette année. Mais si vous avez besoin d’un ordinateur portable tout de suite, la version Intel fera l’affaire : son processeur reste assez rapide pour exécuter des applications lourdes comme Adobe Photoshop, Lightroom ou Premiere, l’environnement de développement Xcode d’Apple, et bien d’autres. Et Apple s’est engagé à mettre à jour « des années encore » les logiciels pour les Mac Intel, donc vous devriez bénéficier des nouvelles versions de MacOS pendant au moins quelque temps.\nLire aussi Les meilleurs PC portables pour le montage vidéo 4K et la retouche photo\nNotre sélection des meilleurs MacBook\nÀ qui s’adressent ces MacBook et quand en acheter un ?\nComment nous les avons choisis\nLe meilleur globalement : le MacBook Air M1 2020\nMieux pour la vidéo et le code : le MacBook Pro 13 pouces, M1 2020\nLe plus grand : le MacBook Pro 16 pouces 2019\nÀ savoir sur les Mac équipés d’un processeur Apple\nAu revoir, Intel : test de l’Apple M1\nDepuis 2011, Andrew Cunningham teste, analyse et rédige des articles sur les PC, les Mac et d’autres appareils pour les sites AnandTech, Ars Technica et Wirecutter. Il monte, met à niveau et répare des ordinateurs depuis plus de quinze ans, avec cinq années passées dans des services informatiques à acheter et réparer des ordinateurs portables et de bureau, ainsi qu’à aider des personnes à choisir les équipements qui répondent le mieux à leurs besoins. Il a également utilisé à peu près tous les ordinateurs portables Mac qu’Apple a sortis ces vingt dernières années.\nLa meilleure raison d’acheter un MacBook est d’avoir besoin de macOS ou de préférer ce système à Windows. Le système d’exploitation est stable et facile à utiliser, mais surtout, il offre une intégration parfaite avec les iPhone et iPad. Les iMessages et SMS envoyés depuis votre Mac apparaissent aussi sur votre iPhone et inversement, et les fonctionnalités comme AirDrop et iCloud permettent de partager des notes, des images, des vidéos, des rappels, des contacts, des mots de passe, des favoris et d’autres données entre deux appareils.\nLes Mac sont aussi un bon choix si vous recherchez un meilleur SAV. L’assistance technique d’Apple est très souvent mieux notée que celle de tous les autres fabricants d’ordinateurs et de téléphones, et les Apple Stores et les centres de services agréés Apple offrent une assistance technique en personne et des réparations accessibles dans une vingtaine de villes en France.\nDe plus, les MacBook qui utilisent les nouvelles puces Apple sont meilleurs sur certains points essentiels que les anciens dotés d’un processeur Intel, ou que la plupart des ordinateurs portables Windows. Les processeurs d’Apple offrent de bien meilleures performances ainsi qu’une autonomie exceptionnelle. La batterie a également tendance à se vider moins rapidement lorsqu’on utilise une application pourtant gourmande en énergie comme Zoom ou Google Chrome.\nUn Mac n’est pas le meilleur choix si votre budget est inférieur à 1 200 euros, si vous êtes un fana des jeux dernier cri ou si voulez avoir la possibilité d’effectuer des mises à niveau ou des réparations par vous-même. Pour un prix identique ou inférieur à celui du MacBook Air, les ultrabooks Windows offrent des performances satisfaisantes et une plus grande variété de ports, tandis que les modèles dits « pro » sont plus faciles à réparer et à mettre à niveau au fil des ans. Les ordinateurs portables de gaming et professionnels Windows, bien que plus grands et plus encombrants que les MacBook, intègrent souvent une carte graphique plus récente et plus rapide que leurs concurrents Apple (et certains d’entre eux coûtent moitié moins qu’un MacBook Pro 16 pouces).\nSi vous avez besoin d’un nouvel ordinateur portable maintenant, inutile d’attendre la prochaine sortie d’Apple : il est difficile de prévoir quand et à quelle fréquence le fabricant lance de nouveaux modèles. Mais Apple est actuellement en train d’abandonner les processeurs Intel au profit des siens, qui offrent aux Mac des performances et une autonomie de batterie nettement supérieures à celles des anciens modèles Intel (du moins dans nos tests jusqu’à présent). Selon Apple, il faudra attendre 2022 pour que tous les Mac Intel soient remplacés. Pour l’instant, si le modèle que vous voulez est équipé d’un processeur Apple, vous pouvez l’acheter en toute sécurité. S’il utilise un processeur Intel, vous pouvez l’acheter en cas de besoin, mais dans l’idéal, il vaut mieux attendre.\nQuand un Mac est sur le marché depuis déjà quelques mois, vous pouvez économiser une belle somme en vous le procurant sur le site officiel des produits reconditionnés Apple. Ces produits ont le même aspect que les neufs, ils fonctionnent aussi bien et sont couverts par les mêmes garanties, y compris l’assistance AppleCare, proposée en option. C’est donc un excellent moyen d’économiser plusieurs centaines d’euros.\nLe MacBook Air 13 pouces (en haut) et le MacBook Pro 13 pouces (en bas). WIRECUTTER / ANDREW CUNNINGHAM\nAu moment où nous mettons à jour ce guide, Apple propose trois modèles d’ordinateurs portables, dans différentes configurations. Nous avons tenu compte des critères suivants pour décider lesquels recommander :\n• Performance : tous les MacBook équipés d’un processeur Apple comme le M1 seront largement assez rapides pour naviguer sur le Web et communiquer, mais aussi pour du multitâche intensif, du montage vidéo ou de la compilation de code. Pour les Mac Intel, les processeurs Core i5 et Core i7 à quatre, six et huit cœurs peuvent également gérer ce type de tâches. Tous les MacBook intègrent au moins 8 Go de RAM, ce qui est largement suffisant pour les tâches quotidiennes. Envisagez de passer à 16 Go ou 32 Go si vous travaillez souvent sur des fichiers très volumineux ou si vous avez un Mac Intel et souhaitez exécuter des logiciels Windows via une machine virtuelle.\n• Écran : un écran IPS haute résolution est indispensable sur un ordinateur portable qui coûte 1 200 euros ou plus. Tous les écrans Retina d’Apple offrent une belle netteté et une belle précision des couleurs, et ils peuvent afficher presque 100 % des palettes de couleurs sRGB et DCI-P3.\n• Ports : tous les modèles Apple utilisent désormais exclusivement des ports Thunderbolt 3, que ce soit pour le transfert de données, la vidéo ou le chargement de la batterie. Les ports Thunderbolt 3 sont compatibles avec tous les accessoires et câbles USB-C, tout en étant plus performants que les ports USB-C classiques. Tous les MacBook intègrent au moins deux ports de ce type, pour pouvoir charger l’ordinateur et connecter en même temps un deuxième appareil. Nous aimerions que les MacBook comprennent davantage de ports et qu’ils soient plus variés, mais ces deux ports constituent le strict minimum acceptable. Nous avons sélectionné des stations d’accueil Thunderbolt 3 et USB-C, ainsi que des écrans USB-C, des câbles de transfert de données USB-C, des câbles vidéo, des chargeurs USB-C de secours ou de remplacement et d’autres accessoires qui permettent de brancher tous les anciens équipements sur ces connecteurs de nouvelle génération.\n• Clavier, Touch Bar et Touch ID : nous déconseillons d’acheter un MacBook encore équipé du clavier papillon qu’Apple a installé sur l’ensemble de ses MacBook entre 2015 et 2019. Ses touches peu profondes sont très plates et peu convaincantes, et il connaît des problèmes de fiabilité bien identifiés. Nos favoris sont tous équipés du nouveau clavier « ciseaux », plus agréable à utiliser, et qui devrait mieux résister à la poussière et aux impuretés. Tous les MacBook actuels incluent le capteur d’empreintes TouchID. Pour nos tests, la présence ou l’absence de la Touch Bar n’est pas entrée en ligne de compte car c’est une fonctionnalité superflue dans la plupart des contextes.\n• Taille et poids : tous les ordinateurs portables Apple sont relativement fins et légers par rapport aux modèles similaires d’autres fabricants, mais les modèles 13 pouces offrent généralement le meilleur rapport taille-poids-performance.\n• Prix : les Mac coûtent cher, mais tout le monde n’a pas besoin d’acheter les modèles les plus onéreux. Nos recommandations proposent un bon équilibre entre performance, capacité de stockage et prix. Nous recommandons notamment d’utiliser un service Cloud ou un dispositif de stockage externe au lieu d’opter pour un SSD plus volumineux, puisque les options de stockage d’Apple sont tellement chères qu’elles peuvent parfois doubler le prix d’un ordinateur portable.\n• Autonomie de la batterie : tous les modèles Apple devraient pouvoir tenir toute une journée de travail sans être rechargés quand ils sont utilisés pour des tâches simples comme la navigation Web et l’envoi d’e-mails. Les Mac équipés de processeurs Apple tiennent plusieurs heures de plus, car ils sollicitent moins la batterie lorsqu’on utilise même des applications gourmandes en énergie comme Zoom ou Google Chrome.\nLe meilleur globalement : le MacBook Air (M1, 2020)\nLe meilleur ordinateur portable Mac pour la plupart des utilisateurs est le MacBook Air 13 pouces équipé du processeur M1 d’Apple. Il est largement assez rapide pour les tâches courantes (navigation Web, traitement de texte et petits montages photo ou vidéo) ; il intègre un excellent écran haute définition ainsi qu’un très bon trackpad ; il est totalement silencieux car dépourvu de ventilateur ; le tout à un prix raisonnable. Son autonomie est excellente : même après une journée complète de travail ou de cours, il restera encore un peu de batterie. Le poids plume du MacBook Air, sa robustesse et son service d’assistance hors pair en font un très bon choix, surtout si vous avez un iPhone ou d’autres appareils Apple. Son principal défaut est sa webcam de mauvaise qualité.\nNous recommandons le modèle à 1 129 euros doté d’un processeur Apple M1 à sept cœurs, d’un SSD de 256 Go et de 8 Go de mémoire. Si vous avez l’habitude de travailler avec une vingtaine d’onglets ouverts dans votre navigateur ou si vous montez de gros fichiers image ou vidéo, il vaut peut-être mieux choisir la version avec 16 Go de mémoire, pour 230 euros de plus. Si vous avez besoin de plus d’espace de stockage, nous recommandons d’opter pour un disque dur externe ou un SSD au lieu de payer une somme astronomique pour une version supérieure. Inutile de dépenser plus pour la version du M1 avec la carte graphique à huit cœurs : la plupart des utilisateurs ne remarqueront aucune différence. Nous revenons sur les performances du M1 un peu plus loin.\nLe MacBook Air a un écran IPS 13 pouces 2560×1600 lumineux et haut en couleurs. Celui-ci offre une résolution supérieure à celle des écrans 1080p dont sont équipés la plupart des PC portables que nous recommandons et la majorité des utilisateurs trouveront que les textes et les images sont plus nets et détaillés. L’écran du MacBook Air utilise la palette de couleurs sRGB, ainsi que la DCI-P3, plus étendue, qui affiche davantage de nuances. Cependant, cette différence n’est pas primordiale, à moins que vous ne fassiez du montage vidéo ou de la retouche photo de pointe. L’écran du MacBook Air est aussi compatible avec la fonctionnalité True Tone, qui change subtilement la teinte de l’écran pour s’adapter à la lumière ambiante.\nLe MacBook Air compte deux ports USB-C/Thunderbolt 3 sur son côté gauche. Il faut un adaptateur ou une clé pour brancher d’autres types d’accessoires. WIRECUTTER / ANDREW CUNNINGHAM\nIl comprend également une prise casque sur le côté droit. WIRECUTTER / ANDREW CUNNINGHAM\nLe MacBook Air est doté d’une prise casque sur son côté droit et de deux ports Thunderbolt 3/USB-C sur la gauche pour la connectivité et le chargement, si bien qu’il vous faudra des adaptateurs ou de nouveaux câbles pour brancher d’autres équipements. Chaque port permet de recharger l’ordinateur, de transférer des données à 40 Gbit par seconde, de relier un écran externe (jusqu’à la résolution maximale de 6016×3384, ou 6K) et des périphériques USB classiques comme une clé USB, une imprimante ou une souris. Contrairement au Macbook Air, le Macbook Pro est encore proposé dans des versions équipées du processeur Intel, qui incluent quatre ports Thunderbolt 3, comme le Pro 16 pouces. Mais ces modèles coûtent plus de 2 000 euros et nécessitent tout de même un adaptateur, un hub ou une station d’accueil pour accueillir la plupart des accessoires.\nLe MacBook Air est équipé du clavier Magic Keyboard qu’Apple a créé pour remplacer le clavier papillon aux touches trop fermes, peu profondes et qui avaient tendance à se casser sur les MacBook Air et Pro sortis entre 2015 et 2019. La frappe du Magic Keyboard reste moins dynamique par rapport aux claviers MacBook d’avant 2015 (ou aux excellents claviers ThinkPad de Lenovo), mais elle représente déjà une énorme amélioration. Le nouveau clavier est de type « ciseaux ». Il s’approche de la fermeté de l’ancien clavier papillon, en y ajoutant une profondeur de touches de 0,5 mm (pour un total d’1 mm). Si vous avez un MacBook Air ou Pro datant d’avant 2015, et que vous attendiez avant d’en changer car vous n’aimiez pas le clavier des modèles sortis depuis 2015, le nouveau est d’assez bonne facture pour que vous puissiez passer à l’achat. Le MacBook Air est dépourvu de Touch Bar au profit d’une rangée de touches de fonction et d’un capteur d’empreintes Touch ID. La plupart des utilisateurs n’ayant pas besoin de la Touch Bar, ceci n’est pas un point négatif à nos yeux.\nLe nouveau clavier du MacBook abandonne les touches peu profondes et raides des générations précédentes au profit de touches plus réactives, avec une course de frappe plus importante et plus agréable. WIRECUTTER / ANDREW CUNNINGHAM\nTous nos choix sont équipés du même trackpad Force Touch, qui reste le meilleur pavé tactile que nous ayons utilisé sur un ordinateur portable, grâce à son grand format et sa précision. Il n’est pas articulé, si bien qu’il détecte les pressions sur l’intégralité de sa surface, mais il offre aussi un retour haptique qui donne l’impression de cliquer même s’il ne s’enfonce pas. Le trackpad de l’Air est moins grand que celui du Pro, mais la différence n’est pas perceptible si vous ne comparez pas les deux côte à côte.\nSi vous avez besoin de plus d’espace de stockage, nous recommandons d’opter pour un disque dur externe ou un SSD au lieu de payer une somme astronomique pour une version supérieure de l’ordinateur.\nLe MacBook Air 2020 pèse 1,27 kg et est à peine plus épais que les modèles 2018 et 2019 (la différence est presque imperceptible), en raison de l’espace nécessaire pour donner davantage de profondeur aux touches. Il pèse 136 g de moins que le MacBook Pro 13 pouces et environ 130 g de plus que le Dell XPS 13 (9310). Le MacBook Air n’est pas un modèle exceptionnellement mince ni léger, mais il reste très fin et il est confortable à transporter dans un sac à dos ou sac à bandoulière.\nLa batterie des nouveaux Macbooks est très endurante\nLes anciens MacBook d’Intel figuraient tout en bas de notre tableau comparatif sur l’autonomie des batteries, mais les nouvelles versions M1 que nous recommandons passent en tête.\nLe MacBook Air M1 bat largement ses prédécesseurs en matière d’autonomie de la batterie. La version début 2020 du MacBook Air, dotée d’un processeur Core i5, avait tenu environ huit heures lors de notre test de batterie basé sur Google Chrome – c’est correct, mais pas exceptionnel. La version M1 du MacBook Air a tenu plus de quatorze heures lors du même test. Nous avons également constaté que la batterie du MacBook Air M1 ne se déchargeait pas aussi rapidement lors de l’utilisation d’applications de visioconférence comme Zoom, qui sollicitent généralement beaucoup la batterie.\nApple continue à équiper tous ses MacBook d’une webcam 720p basique. C’est suffisant pour les conversations vidéo informelles lors desquelles votre interlocuteur a simplement besoin de voir votre visage, et le traitement de l’image du M1 aide pour l’exposition et la balance des blancs. Mais la webcam du MacBook Air à 1 129 euros (ou même celle du MacBook Pro 16 pouces à 2 699 euros) reste nettement inférieure à la caméra frontale qu’Apple propose avec l’iPhone SE à partir de 489 euros, ou à l’une de nos webcams externes à moins de 100 euros (guide en anglais).\nLes modèles MacBook actuels ont recours à la norme Thunderbolt 3 pour toutes les connexions, y compris l’alimentation (le seul autre port disponible est une prise casque/micro 3,5 mm). Cela signifie que si vous avez un disque dur, un scanner, une imprimante, une clé USB ou un lecteur de cartes qui utilise un port USB Type-A, il vous faudra un hub ou un adaptateur. De la même façon, si vous voulez utiliser un écran externe ou un projecteur, équipez-vous du bon adaptateur vidéo.\nIl manque une chose au MacBook Air M1 comparé aux anciens modèles Intel : la possibilité de se connecter à plusieurs écrans externes. On peut certes lui ajouter un moniteur d’une résolution allant jusqu’à 6K (ce qui couvre l’écran Pro Display XDR d’Apple au prix astronomique). Mais on ne peut en brancher qu’un à la fois, même quand on opte pour un écran 1080p d’entrée de gamme1. Cela dit, lorsqu’il est connecté à un écran externe 4K, le MacBook Air M1 est plus rapide et ses animations semblent plus fluides en utilisation courante que sur le précédent MacBook Air Intel. Il est également plus silencieux puisqu’il n’y a pas de ventilateur.\nLa plupart des applications Mac fonctionneront très bien sur les Mac équipés de la puce M1 d’Apple, et de nombreuses applications (y compris toutes celles d’Apple) ont déjà été optimisées pour tirer parti de sa vitesse supplémentaire. Mais les applications conçues à la base pour fonctionner uniquement avec les Mac Intel ne s’en sortent pas toutes aussi bien. Beaucoup d’entre elles, y compris les jeux, fonctionnent ainsi aussi vite, voire plus rapidement encore, que sur les Mac Intel. Mais parfois, lorsqu’on utilise des applications qui impliquent beaucoup de défilement ou d’interaction avec l’interface utilisateur, l’affichage est plus haché ou un peu moins réactif. Et les logiciels utilisés pour exécuter des applications Windows dans une machine virtuelle, comme Parallels Desktop ou VMWare Fusion, ne fonctionnent pas du tout actuellement, tout comme une poignée de logiciels, notamment dans le domaine de la création musicale. La plupart de ces problèmes seront résolus dans l’année qui vient, une fois que les développeurs auront mis à jour leurs applications, mais certains vieux logiciels continueront probablement de dysfonctionner. Et en attendant que les problèmes des autres soient corrigés, cela peut être gênant. Nous parlons plus en détail des avantages et des inconvénients de la puce M1 plus loin dans ce guide.\nMieux pour la vidéo et le code : le MacBook Pro (13 pouces, 2020)\nLa version M1 du MacBook Pro 13 pouces d’Apple est meilleure que le MacBook Air pour effectuer des tâches spécifiques nécessitant un processeur plus rapide et elle dispose d’une batterie plus grande, qui dure quelques heures de plus. Sinon, le Pro présente globalement les mêmes avantages et inconvénients que le MacBook Air, y compris un clavier et un trackpad de bonne qualité, un grand écran, une sélection limitée de ports et une webcam médiocre.\nLa plupart des tâches courantes, comme ouvrir des applis et des fenêtres de navigateur, regarder des vidéos ou effectuer de petites retouches photo, ne font appel à la puissance maximale du processeur que quelques secondes à la fois, si bien que vous ne remarquerez pas de différence entre le MacBook Air et le Pro dans ces cas-là. Mais le Pro est doté d’un ventilateur interne qui l’aide à dissiper la chaleur, ce qui signifie que le processeur M1 peut tourner à plein régime indéfiniment, alors que l’Air devra ralentir à un moment donné pour éviter la surchauffe. Lors de nos tests, le Pro s’est avéré entre 10 % et 20 % plus rapide pour les tâches fastidieuses qui sollicitent beaucoup le processeur comme l’encodage vidéo, la compression de fichiers et la compilation d’applications pour la distribution via les différents App Stores d’Apple.\nLe MacBook Pro 13 pouces 2020 est doté du même clavier Magic Keyboard que la version 16 pouces, qui comprend la Touch Bar. WIRECUTTER / ANDREW CUNNINGHAM\nComme le MacBook Air, le MacBook Pro M1 ne compte que deux ports USB-C/Thunderbolt 3, sur son côté gauche. La version qui en comprend quatre a toujours recours aux processeurs Intel. WIRECUTTER / ANDREW CUNNINGHAM\nLe Pro est également équipé d’une prise casque sur le côté droit. WIRECUTTER / ANDREW CUNNINGHAM\nLe modèle Pro que nous recommandons comprend 16 Go de mémoire et un disque dur de 256 Go. La mémoire supplémentaire vous sera utile si vous ouvrez des dizaines d’onglets à la fois sur le Web ou si vous travaillez sur de lourds fichiers image et vidéo. Si vous n’avez pas besoin de cette mémoire supplémentaire parce que vous n’effectuez pas ce type de tâches, choisissez plutôt le MacBook Air. Vous pouvez ajouter un SSD plus grand si vous le souhaitez, mais nous recommandons d’envisager une solution de stockage externe avant de payer une somme astronomique pour les options SSD proposées par Apple.\nLes autres fonctionnalités du Pro sont semblables, voire identiques à celles du MacBook Air. Son clavier Magic Keyboard a la même profondeur de touches plus appréciable que celle que l’on trouve sur les derniers modèles MacBook, même s’il intègre malgré tout la Touch Bar d’Apple au lieu d’une rangée de touches physiques de fonctions. Le grand trackpad Multi‑Touch est identique. L’écran IPS 13 pouces 2560×1600 du Pro prend en charge la palette de couleurs DCI-P3, qui peut afficher plus de nuances de rouge et de vert qu’un écran sRGB classique. Le Pro comporte la même webcam 720p décevante que l’Air. Et bien que le Pro (1,4 kg) soit un peu plus lourd que le MacBook Air (1,27 kg), on ne sent pas vraiment la différence quand il est logé dans un sac à bandoulière ou à dos.\nLa plus grande distinction entre le Pro et l’Air, plus encore que la performance, est l’autonomie de la batterie. Les deux modèles sont armés du même écran et d’un processeur similaire (les deux éléments qui consomment le plus d’énergie sur un ordinateur portable), mais l’Air est équipé d’une batterie de 49,9 Wh, contre une batterie de 58,2 Wh pour le Pro. Cette capacité supplémentaire permet au Pro de tenir quatre heures de plus pendant notre test de batterie, pour un total de 18 heures. Vous pouvez ainsi passer plusieurs jours sans avoir besoin de brancher le Pro.\nLe plus grand et le plus rapide : le MacBook Pro 16 pouces (2019)\nLe MacBook Pro 16 pouces (2019) est beaucoup plus performant que nécessaire pour naviguer sur Internet, modifier des documents ou faire de petits montages photo et vidéo. Mais si vous avez besoin d’un écran plus grand pour travailler en déplacement sur de lourdes feuilles de calcul et bases de données, ou si vous voulez plus de ports Thunderbolt 3/USB-C, le Pro vaut la dépense supplémentaire. Bien qu’il utilise toujours des processeurs Intel plutôt que les nouvelles puces Apple, il offre toujours toutes les performances requises pour retoucher des photos et des vidéos de manière professionnelle, faire tourner des programmes de création 3D ou compiler du code d’application pour les App Stores Apple. C’est également le meilleur MacBook si vous souhaitez utiliser plusieurs écrans externes : il peut en accueillir jusqu’à quatre, contre un seul pour les deux Mac M1 que nous recommandons ci-dessus. Ses haut-parleurs sont aussi étonnamment bons pour un ordinateur portable. Il coûte cependant environ deux fois plus cher que le MacBook Air, pèse 700 g de plus, son autonomie est relativement médiocre et il a tendance à chauffer ; cette dernière caractéristique se retrouve sur la plupart des MacBook Pro 15 pouces de ces dernières années.\nNous recommandons la configuration du Pro 16 pouces à 2 699 euros, qui comprend un processeur Intel Core i7 hexacœur, 512 Go de stockage, 16 Go de mémoire et la carte graphique AMD Radeon Pro 5300M. Bien qu’une capacité de 16 Go de mémoire soit confortable même pour la plupart des professionnels, vous pouvez passer à 32 Go pour 460 euros de plus ou à 64 Go pour 920 euros ; les autres ordinateurs portables d’Apple s’arrêtent à 16 Go. Seuls les professionnels dans la création, qui gagnent leur vie en montant des vidéos, en faisant de la création 3D ou en codant des applis, devraient envisager de dépenser plus pour un processeur à huit cœurs et une carte graphique Radeon Pro 5500M. Pour les autres, le coût supplémentaire est trop important et la configuration que nous recommandons est déjà très rapide. Vous pouvez aussi choisir jusqu’à 8 To de stockage interne, mais les options proposées par Apple sont tellement onéreuses (le SSD de 8 To coûte plus cher que l’ordinateur en lui-même) qu’un service de stockage Cloud ou un dispositif de stockage externe est une option plus économique.\nLe clavier ciseaux amélioré du MacBook Pro 16 pouces, avec une touche Echap physique, remplace l’ancienne version papillon, et on y gagne beaucoup ! Le trackpad géant est le meilleur que nous ayons utilisé sur un ordinateur portable. WIRECUTTER / ANDREW CUNNINGHAM\nComme le MacBook Air et le Pro 13 pouces, l’écran du MacBook Pro 16 pouces prend en charge la palette de couleurs DCI-P3 et la fonctionnalité True Tone. Il peut donc afficher davantage de nuances de certaines couleurs qu’un écran sRGB et changer la teinte de votre écran pour qu’elle corresponde à l’éclairage ambiant. Sa définition supérieure de 3072×1920 lui permet d’afficher davantage d’éléments à la fois. L’écran plus grand fait vraiment la différence quand on travaille sur des photos ou sur une grande feuille de calcul, et le Pro fait à peu près la même taille et le même poids que les PC portables 15 pouces hautes performances.\nLe MacBook Pro 16 pouces intègre aussi le nouveau clavier Magic Keyboard qui remplace l’ancien clavier papillon, ferme mais pas assez profond, par ce design « ciseaux » plus réactif, avec une profondeur de touches plus importante et plus satisfaisante. Par ailleurs, la Touch Bar, qui était auparavant une bande continue située au-dessus du clavier, a été divisée en trois parties : une touche Echap physique sur la gauche, la Touch Bar telle qu’on la connaît au centre, et un capteur Touch ID/bouton marche-arrêt distinct sur la droite. Nous trouvons toujours que la Touch Bar n’est pas forcément utile, mais ces améliorations viennent résoudre des problèmes signalés depuis longtemps. Le trackpad Force Touch du Pro 16 pouces est aussi beaucoup plus grand que celui du MacBook Air 13 pouces et du Pro 15 pouces qu’il remplace.\nMême si le MacBook Pro 16 pouces est nettement plus grand et plus lourd que tous les ordinateurs portables 13 pouces d’Apple (il mesure 35,78 cm de large et 24,58 cm de profondeur, pour 1,95 kg), ces caractéristiques sont similaires à celles des autres ordinateurs portables comparables que nous avons testés qui sont pourtant équipés d’un écran 15 pouces plus petit.\nEn commençant par équiper le MacBook Air et le MacBook Pro 13 pouces, Apple entame un parcours de plusieurs années pour remplacer les processeurs Intel habituels du Mac par ses propres puces, semblables à celles déjà utilisées dans les iPhone et les iPad. Si vous utilisez des Mac depuis une vingtaine d’années, vous vous souvenez peut-être de la dernière fois qu’Apple a fait ça : la marque à la pomme avait échangé les puces PowerPC contre des processeurs Intel au milieu des années 2000.\nLes puces Apple sont beaucoup plus rapides que les processeurs Intel qu’elles remplacent, et elles permettent à ces nouveaux Mac d’avoir une autonomie de batterie nettement supérieure. Mais ce n’est pas sans accrocs : les processeurs Apple et Intel utilisent chacun leur propre ensemble d’instructions. En d’autres termes, macOS et les applications que vous exécutez doivent parler un langage légèrement différent à chaque processeur pour qu’il fasse les mêmes choses2. De nombreuses applications, dont tous les logiciels d’Apple, Google Chrome et d’autres, ont déjà été mises à jour pour fonctionner avec les nouvelles puces d’Apple, ce qui signifie qu’elles peuvent tirer pleinement parti de leur vitesse.\nLa fenêtre « Informations » de chaque application indique si cette dernière a été mise à jour pour prendre en charge les puces Apple : à gauche, une appli Intel qui doit être traduite ; au centre, une appli universelle qui fonctionne aussi bien sur les Mac Intel que sur les Mac équipés de la puce Apple ; et à droite, une appli iPadOS qui ne fonctionne que sur un Mac équipé de la puce Apple (« silicon » en anglais). WIRECUTTER\nMais au moment où nous écrivons ces lignes, la transition vers les puces Apple n’en est encore qu’à ses débuts, ce qui signifie que les autres applications, y compris tous les logiciels d’Adobe, la suite Microsoft Office, les applis productives comme Dropbox et Slack, la plupart des jeux et les navigateurs comme Firefox et Microsoft Edge, n’ont pas encore été optimisés pour les puces Apple3. Les nouveaux Mac peuvent malgré tout exécuter la très grande majorité de ces applications, mais macOS doit les traduire en quelque sorte pour qu’elles puissent fonctionner sur les nouvelles puces. Apple appelle ce logiciel de traduction Rosetta, comme la pierre de Rosette. L’effort de calcul supplémentaire nécessaire pour transposer ces applications les amène à fonctionner un peu plus lentement que celles qui ont été optimisées pour la puce Apple (bien que dans certains cas, les puces Apple soient assez rapides pour que même les applications traduites fonctionnent plus vite que sur les Mac Intel).\nLa première fois que vous essaierez d’exécuter une application Intel sur un Mac équipé de la puce Apple, vous serez invité à installer le logiciel de traduction Rosetta 2. Les applications Intel peuvent mettre un certain temps à s’ouvrir la première fois car macOS doit les transposer, mais pour le reste, Rosetta est invisible la plupart du temps. WIRECUTTER\nEn dehors d’une notification qui apparaît la première fois que l’on tente d’exécuter une application Intel sur un Mac muni de la puce Apple (et d’une courte attente la première fois qu’on lance une application Intel pendant sa traduction), on ne remarque presque jamais que Rosetta est en train de tourner. La plupart des applications, en particulier celles de productivité simples comme Microsoft Office, fonctionnent très bien avec Rosetta. D’autres (en particulier celles dans lesquelles on fait défiler sans cesse l’écran ou sur lesquelles on interagit avec différents boutons et commandes) peuvent connaître quelques coupures et des retards d’affichage. Je l’ai remarqué à des degrés divers en utilisant le navigateur Microsoft Edge, la plateforme de jeux Steam, Adobe Photoshop et l’appli de montage audio Audacity, qui n’ont pas (encore) été optimisés pour les puces Apple.\nComparons le défilement dans la plateforme de jeux Steam, qui a été conçue pour les Mac Intel : c’est nettement plus haché sur le Mac M1. La plupart des applications fonctionnent beaucoup mieux que cela, mais on peut remarquer des retards mineurs.\nCes petits ralentissements peuvent être agaçants, mais ils ne m’ont jamais empêché de travailler sur aucune de ces applications ; sur ce plan, Rosetta est une réussite. Quelques rares applications toutefois ne fonctionnent pas sur les puces Apple, notamment les logiciels de virtualisation comme Parallels Desktop ou VMWare Fusion, qui permettent d’exécuter des applications Windows sous MacOS. Boot Camp d’Apple, qui habilite l’installation et le démarrage de Windows sur Mac, n’est pas non plus pris en charge. Ces développeurs sont en train d’essayer de faire fonctionner leurs logiciels avec les puces Apple, et Microsoft va peut-être créer une version de Windows qui fonctionne sur la puce Apple 4. Mais pour l’instant, tout cela est en suspens, et il faudra peut-être attendre quelques mois avant de savoir comment (ou si) la compatibilité avec Windows va fonctionner.\nUne fois que tous ces détails seront réglés, les Mac M1 seront nettement plus rapides, dans l’ensemble, que les Mac Intel qui les ont précédés. Pour le démontrer, nous avons effectué plusieurs tests sur les configurations M1 des MacBook Air et Pro que nous recommandons, sur la configuration Intel Core i5 du MacBook Air que nous avions recommandée début 2020, et sur un iMac Intel Core i9 2020 entièrement équipé 5. Voici ce que nous avons lancé :\nle benchmark Geekbench 5, qui montre bien comment les processeurs se comportent sur de courtes périodes. Il comprend à la fois un test sur un seul cœur, qui mesure la vitesse du processeur lorsqu’un seul de ses cœurs est actif, et un test sur plusieurs cœurs qui utilise tous les cœurs disponibles du processeur ;\nMaxon Cinebench R23, qui peut être utilisé pour démontrer les performances des processeurs sur des périodes plus longues. Il comporte également des tests à un et plusieurs cœurs, et nous avons exécuté la version de trente minutes du test ;\nle transcodage d’un film de 87 minutes en utilisant le préréglage 1080p30 Fast de HandBrake, pour tester la vitesse à laquelle chaque Mac peut encoder une vidéo 6 ;\nl’exécution du benchmark Xcode de devMEremenko en utilisant l’environnement de développement Xcode d’Apple. Il s’agit de tester le temps qu’il faut à un Mac pour compiler du code, comme on le ferait avant de télécharger une application dans l’un des App Stores d’Apple.\nNous avons choisi tous ces tests parce qu’ils tiennent compte à la fois des benchmarks classiques et des activités que les utilisateurs font réellement avec leur Mac, et parce qu’ils ont déjà été optimisés pour les processeurs Apple. Notons cependant que les Macbooks à puce M1 obtiennent des résultats bien moins brillants dans les logiciels gourmands qui n’ont pas été entièrement optimisés pour eux.\nDans Geekbench et Cinebench, les scores plus élevés sont supérieurs, tandis qu’avec HandBrake et Xcode, les durées plus courtes sont les meilleures.\nIl n’est pas surprenant que les MacBook M1 surpassent les anciens MacBook. Étant donné que les processeurs des iPad Pro d’Apple sont performants depuis longtemps, c’était facile à prévoir. Et le nouvel Air M1 est entre 50 % et 270 % (!) plus rapide que le modèle Intel selon les tâches que l’on effectue. Le ventilateur du MacBook Pro M1 aide aussi un peu, de façon notable, lorsque tous les cœurs du processeur sont occupés pendant plus de quelques minutes. Mais les performances globales du MacBook Air et du Pro sont assez similaires.\nCe qui est surprenant, c’est de voir à quel point même le MacBook Air à 1 129 euros s’en tire bien par rapport à un ordinateur de bureau haut de gamme. L’iMac est certainement plus rapide et il offre de bien meilleures performances graphiques, davantage de mémoire, et la possibilité de se connecter à de multiples écrans externes. Mais il est aussi beaucoup plus cher et énergivore. Si les puces plus puissantes d’Apple peuvent améliorer l’iMac ou le MacBook Pro 16 pouces autant que le M1 améliore le MacBook Air, cela vaudra la peine d’attendre les prochains Mac équipés des processeurs Apple.\nApple continuera à remplacer les Mac Intel par des Mac équipés de processeurs Apple tout au long de 2021 et jusqu’en 2022. Si vous cherchez à acheter un MacBook Pro 16 pouces, cela vaut peut-être la peine d’attendre la sortie d’un modèle équipé des puces Apple, que nous estimons à mi 2021 compte tenu de l’âge du MacBook Pro 16 pouces actuel.\nPour les Mac équipés de processeurs Apple comme le M1, attendez-vous à ce que de grandes sociétés comme Adobe et Microsoft lancent dans les prochains mois des versions actualisées et optimisées de leurs logiciels, plus performantes que les versions actuelles destinées à Intel. En attendant, l’utilisation de ces applications peut pêcher en vitesse, en particulier pour les logiciels dont l’interface est fréquemment utilisée (par exemple, pour parcourir une piste dans une application de montage audio ou vidéo, ou pour passer d’un outil à un autre dans une application de retouche d’images).\nTous les ordinateurs portables actuellement vendus par Apple intègrent le clavier ciseaux Magic Keyboard, nettement amélioré. Vous ne tomberez donc sur l’ancien clavier papillon, sujet aux pannes, que si vous optez pour un modèle reconditionné sorti entre 2015 et 2019. Le site officiel des produits reconditionnés Apple est habituellement un bon moyen d’économiser de l’argent sur un ordinateur portable « comme neuf », mais seulement si vous pouvez acheter les versions 2020 du MacBook Air, du MacBook Pro 13 pouces ou du MacBook Pro 16 pouces.\nÉvitez les versions 2018 et 2019 du MacBook Air, les MacBook Pro 13 pouces fabriqués entre 2016 et 2019, et tous les MacBook Pro 15 pouces (le 16 pouces a remplacé le modèle 15 pouces fin 2019).\nBien qu’elles disposent du clavier amélioré, vous devriez aussi écarter les versions Intel du MacBook Air et Pro 2020, sauf si vous en avez besoin pour une raison spécifique, comme l’exécution d’applications Windows dans un logiciel de virtualisation ou via Boot Camp. Ces ordinateurs portables fonctionnent toujours correctement (vous devriez cependant bannir la version Core i3 du MacBook Air en raison de ses performances ; procurez-vous plutôt la version Core i5 ou Core i7), mais les versions M1 d’Apple sont plus rapides et offrent une meilleure autonomie, surtout si on n’utilise pas des applications haut de gamme qui n’ont pas encore été optimisées pour les processeurs Apple.\nLe MacBook 12 pouces et le MacBook Air 13 pouces non-Retina ne sont plus fabriqués depuis juillet 2019, et le Pro 15 pouces a disparu en novembre 2019, mais vous pourrez toujours en trouver à prix réduit sur le site officiel de produits reconditionnés Apple. Toutefois, nous déconseillons à la plupart des utilisateurs d’acheter l’un de ces modèles, quel que soit son prix. Le MacBook 12 pouces est lent et ne comprend qu’un seul port USB-C ; étant donné que ce port sert aussi à recharger l’ordinateur, le MacBook 12 pouces est beaucoup moins polyvalent que les modèles MacBook Air et Pro que nous recommandons, munis de deux ports. Le processeur vieux de quatre ans, ainsi que l’écran LCD TN 1440×900 de l’ancien MacBook Air sont nettement inférieurs à ceux de tous les autres modèles qu’Apple propose actuellement. Par ailleurs, le Pro 15 pouces reste assez cher, est équipé d’un clavier papillon de moins bonne qualité que le nouveau clavier à ciseaux, ses cartes graphiques sont plus lentes et sa batterie tient moins longtemps par rapport au 16 pouces.\n1. Le M1 peut gérer deux moniteurs à la fois : l’écran intégré de l’ordinateur portable et un écran externe. Nous avons essayé de connecter deux écrans à un MacBook Air avec son capot fermé, pour voir si le fait d’éteindre l’écran intégré permettrait à l’ordinateur portable de fonctionner avec un second écran, mais cela ne marche pas non plus. Revenir au texte\n2. Le jeu d’instructions Intel est appelé x86 ou x86_64, en référence au processeur Intel 8086 de 1978. Le M1 d’Apple utilise un ensemble d’instructions nommé ARM, allusion à la société qui l’a créé. Aucun de ces jeux d’instructions n’est exclusif à Intel ou à Apple ; les puces AMD utilisent l’ensemble d’instructions x86, par exemple, tandis que les processeurs pour téléphones et tablettes de Qualcomm, Samsung, Nvidia, MediaTek et d’autres fabricants ont tous recours aux instructions ARM. Revenir au texte\n3. Tous les développeurs de ces applications ont déjà annoncé leur intention de sortir de nouvelles versions optimisées pour les puces Apple et beaucoup proposent déjà des versions bêta que vous pouvez essayer si vous voulez gagner en rapidité et si des bugs occasionnels ou des fonctionnalités manquantes ne vous dérangent pas. Revenir au texte\n4. Cette version de Windows existe déjà et fonctionne sur des ordinateurs ARM comme le Surface Pro X de Microsoft, mais le fabricant ne permet pas aux utilisateurs de l’acheter et de l’installer eux-mêmes sur leur propre ordinateur. Revenir au texte\n5. Le MacBook Air d’Intel utilise un processeur Core i5-1030NG7 et 16 Go de RAM ; le MacBook Air M1 utilise la version avec une carte graphique à sept cœurs et 8 Go de RAM ; le MacBook Pro utilise un M1 avec une carte graphique à huit cœurs et 16 Go de RAM ; et l’iMac 2020 utilise un processeur Core i9-10910, une carte graphique AMD Radeon Pro 5700 XT et 32 Go de RAM. Revenir au texte\n6. Nous avons utilisé un encodage logiciel pour le test HandBrake, qui s’appuie sur le processeur. L’encodage matériel avec la carte graphique est plus rapide et préférable pour des choses comme la diffusion en direct sur YouTube ou Twitch, mais il donne généralement des fichiers vidéo plus volumineux et de moins bonne qualité qui sont moins adaptés au travail professionnel. Revenir au texte\nThe Wide Gamut World of Color - iMac Edition, Astramael.com, 25 avril 2016\nWayne Manion, Apple admits butterfly keyboard problems and promises free repairs, The Tech Report, 25 juin 2018\nUse external monitors with your Mac, Apple Support, 17 novembre 2018\nLes meilleurs câbles micro USB solides\nAndrew Cunningham (journaliste Wirecutter aux Etats-Unis) et Béatrice Catanese (traduction française)


Pourquoi porter un vêtement de travail adapté ? | Wiki Travaux\nLa plupart des secteurs d’activité en France tels que l’industrie, la restauration, la santé, le BTP… sont soumis à une réglementation relative au port de vêtements de travail. Des milliers de travailleurs seraient concernés par le port d’une tenue adaptée à leur profession. Depuis leur création, les vêtements de travail ont été mis en avant afin de répondre convenablement à différentes contraintes de chaque métier. Les confectionneurs de ce type de vêtements ont ainsi su adapter leurs produits à ces exigences que ce soit au niveau des matières, des patronages et de la configuration générale de cette tenue. Mais pourquoi est-il essentiel de porter un vêtement de travail ?\nUn vêtement de travail est à la fois hygiénique et protecteur\nOffrir la protection est la fonction première d’un vêtement de travail. Initialement destinée à protéger l’ouvrier des salissures, cette tenue a vu son rôle évoluer. Elle apporte désormais plus de sécurité aux travailleurs exposés constamment à des risques sanitaires, thermiques et de sécurité. De nombreuses normes françaises ont d’ailleurs été mises au point afin d’encadrer le port de vêtements spécifiques à chaque métier. Outre la sécurité, l’hygiène intègre aussi les principaux soucis de l’entreprise. Cette dernière s’avère d’ailleurs cruciale pour certains secteurs d’activité tels que le domaine médical et alimentaire. Ces tenues de travail ont été conçues dans le but d’améliorer les conditions de travail, de la propreté et le confort de l’employé. Si l’on pense par exemple au personnel soignant d’un centre médical, on comprend que le vêtement de travail doit lui procurer une aisance optimale afin qu’il puisse effectuer des gestes amples ou encore porter confortablement les charges. Si vous travaillez dans un secteur plus décontracté, vous pouvez acheter un jean de travail pour répondre non seulement à exigence de votre l’entreprise, mais aussi aux exigences du métier elles-mêmes.\nUne contrainte relative au style au travail\nCes dernières années, les concepteurs de vêtements de travail ont été contraints de repenser leurs patronages. Les travailleurs sont en effet, devenus de plus en plus grands. De plus en plus de femmes travaillent également dans les secteurs de l’industrie, du bâtiment et de la restauration. Il est donc de mise de revoir les lignes de ces tenues afin de leur apporter plus de confort tout en développant le style… Effet, l’allure est importante sur le lieu de travail. Toujours plus fonctionnel, le vêtement de travail devient aussi moins strict et plus tendance. Les dernières générations de travailleurs, habituée à la ville aux tenues sportswear et streetwear, se laissent ainsi séduire par des gammes workwear plus design. Le concept de l’obligation du vêtement de travail est désormais facilement admis. Cette modernisation des tenues répond également à une évolution du mode de vie. Les responsables du secteur BTP peuvent ainsi plus facilement passer d’un chantier à un rendez-vous professionnel en conservant la même tenue. La tenue de travail est devenue aussi une forme d’identification. En effet, avec la personnalisation des vêtements de travail, il est désormais plus facile d’attribuer une identité à un employé rien que par son apparence


FEES & ELFES - Les Créations de Néfélie: pâte à sel et porcelaine froide\nPandore & les onyx.\nVoici Pandore, la reine des onyx, elle tire tous ses pouvoirs de son orbe maléfique. Cachée dans son repère, elle est libre de pratiquer toutes ses incantations. Elle mesure 21 centimères\nPosté par nefelie à 18:39 - FEES & ELFES - Commentaires  - Permalien [#]\nLa Fée Jonquille de Nath\nJonquille à traversé l'Atlantique puis la France pour arriver indemne chez Nath en Suisse qu'elle a adoptée tout de suite. Voici ses photos en détail.\nPosté par nefelie à 21:31 - FEES & ELFES - Commentaires  - Permalien [#]\nCitrine, la fée du soleil\nCitrine, s'est placée sur le plus haut sommet de son domaine où le vent joue dans ses cheveux, elle attire ainsi tous les rayons du soleil pour mieux les diffuser après une fois sur terre.\nPosté par nefelie à 23:11 - FEES & ELFES - Commentaires  - Permalien [#]\nEsmeralda et les émeraudes\nEsmeralda est une sirène qui parcourt les fonds marins à la recherche des plus belles émeraudes... elle vous en a rapporté une et souhaite vous l'offrir. Elle mesure 21 centimètres\nPosté par nefelie à 15:46 - FEES & ELFES - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : FEES et ELFES, PIERRES PRECIEUSES, PORCELAINE FROIDE, SIRENES\nVoici la fée à l'origine de l'améthyste. Son orbe magique lui permet de créer la couleur des pierres et de leur donner leur magnifique éclat.\nPosté par nefelie à 23:48 - FEES & ELFES - Commentaires  - Permalien [#]


Winnie l'Ourson Winnie l'Ourson - DVD Zone 2 - Stephen J. Anderson - Don Hall : toutes les séries TV à la Fnac\nVoir aussi Winnie l'Ourson Stephen J. Anderson (réalisateur (s)) Don Hall (réalisateur (s)) Paru le 24 août 2011\nRéalisateur(s) Stephen J. Anderson Don Hall\nWinnie se réveille avec une faim de loup et s'aperçoit qu'il n'a plus de miel. Il part en chercher, mais en chemin, il est tout d'abord interrompu par un concours pour trouver une nouvelle queue à Bourriquet puis par un mot de Jean-Christophe où il écrit qu'il revient bientôt. Mais Maître Hibou interprète mal le message et raconte à tous que le jeune garçon a été enlevé par une créature mystérieuse. Winnie et ses amis se lancent alors dans une folle équipée pleine de surprises pour le sortir des griffes d'un ravisseur... Voir la suite\nAvis clients : 10 avis Winnie l'Ourson\nMalgré son peu de succes au cinéma, je trouve que ce nouveau film de Winnie L'Ourson est vraiment sublime^^\nTrès jolie dessin animé\nUn très beau dessin animé, ma fille de deux et demi ans ne cesse de le regarder. à recommander sans hésitation ......\nAvis posté le 13 déc. 2014\nun disney en retrait vs les autres grands classiques ; a avoir quand même pour être complet\nLe Film : Winnie l'Ourson


Jimmy - Jacques Poulin - Sylire\n<< L'adoption (Qinaya) - Zidrou... Quelques livres audios (québécois)... >>\n21 novembre 2016 1 21 /11 /novembre /2016 00:37\nJimmy - Jacques Poulin\nBabel 2011 (Léméac 1978) - 180 pages\nUne fois n'est pas coutume, je vous livre la quatrième de couverture :\n"Tu commences une histoire au bord du fleuve à Cap-Rouge autour d'un feu scientifique et tu gagnes le large tranquillement comme le marquis de Carabas qui s'avance de plus en plus loin dans la rivière et ton bateau se promène un bout de temps entre Québec et Lévis et à cause d'une grande barge noire avec des lumières aux deux bouts il se met à dériver jusqu'à l'île d'Orléans et plus loin jusqu'à la Côte Nord et la Gaspésie où le fleuve est assez large pour les grosses tempêtes qui donnent le mal de mer et où il y en a qui peuvent se noyer comme le marquis de Carabas qui perd pied tandis que le Chat botté court comme un fou vers le carrosse du roi et tu ne sais plus très bien où ton bateau en est rendu..."\nA l'occasion de du challenge "Québec en novembre", j'ai sorti ce roman de ma pile à lire, certaine de passer un bon moment, comme toujours avec Jacques Poulin. Hélas, je n'ai pas compris grand chose à cette histoire, que l'on suit au travers des yeux d'un enfant. Il est question d'un petit garçon qui habite une maison sur pilotis près d'un lac. Il raconte ses relations avec ses parents, les voisins et des amis imaginaires. C'est à peu près tout ce que je peux en dire.\nIl est difficile de distinguer, dans le récit, ce qui est réel de ce qui relève de l'affabulation. La quatrième de couverture donne le ton, j'aurais du me méfier. Comme le livre est court, je me suis accrochée jusqu'à la moitié puis j'ai déclaré forfait, lassée des divagations de Jimmy.\nJe vais m'empresser de d'oublier ce roman de Jacques Poulin (qui compte parmi ses tous premiers).\nSi vous souhaitez découvrir l'auteur, je vous conseille plutôt :\nLa tournée d'automne ou Volkswagen Blues (ou d'autres titres. Jusqu'ici, j'avais tout aimé).\nLecture dans le cadre de Québec en novembre, organisé par Karine etYueyin\nJe participe aussi, avec ce titre, au challenge objectif PAL chez Antigone et Anne.\nC'est dur d'être déçu par un auteur qu'on aime , moi ce sont les yeux bleus de Mistassini qui m'avait déçue... un si beau titre pourtant :)\n@Yueyin : si je me souviens bien, c'est assez spécial "les yeux bleus..." mais j'avais bien aimé quand même. <br /> J'ai trouvé "Jimmy" totalement hermétique.\nJ'ai aimé La tournée d'automne. Difficile de choisir le second que je découvrirais de l'auteur. Mais sans doute pas celui là.\n@Les sorcières : "wolkswagen blues" est très sympa et dans la même veine que "la tournée d'automne".\nAh mince je les ai presque tous dans ma PAL parce que monsieur les a lus... J'avais beaucoup aimé "Tournée d'automne".\n@Antigone : c'est le seul que je n'ai pas aimé donc tu as l'espoir de belles lectures.\nJe l'avais découvert avec "la tournée d'automne". Je passe donc sur celui-là.\n@Gambadou : oui, tu peux passer sans hésitation.\nDommage, j'avais bien aimé La tournée d'automne, si beau.\n@Alex : je te rejoins sur "la tournée d'automne".


Trouver les billets d'autocar les moins chers entre Aït Ishaq et Tamanart | marKoub.ma\nTrouvez les billets d'autocar les moins chers entre Aït Ishaq et Tamanart\nBus de Aït Ishaq à Tamanart\nmarKoub vous aide à trouver un bus de Aït Ishaq à Tamanart. Comparez les offres de différents opérateurs ( CTM , Globus, Tassaout, Jana, Supratours, ONCF, STCR , Al Ghazala...) Obtenez le meilleur prix et l'horaire qui vous convient et réservez votre ticket en ligne en moins de 2 minutes.\nLe transport en autocar entre Aït Ishaq et Tamanart vous est fourni par les sociétés de transport par autocars les plus fiables.\nDécouvrez combien coûte un voyage de Aït Ishaq à Tamanart et trouver un billet de bus pas cher ou des autocars de luxe pour plus de confort.\nPour un autocar au départ de Aït Ishaq, votre voyage se fera fort probablement à la gare routière de Aït Ishaq, votre trajet se termine à la gare routière de Tamanart.\nDe plus, voyager en bus longue distance est le mode de transport le plus respectueux de l'environnement , un bus partant de Aït Ishaq vers Tamanart émettra moitié moins de CO2 par personne qu'un un train et considérablement moins qu'une voiture ou un avion.\nVoyager n’a jamais été aussi simple avec marKoub.ma car nous vous accompagnons de la première à la dernière étape. Grâce à des informations détaillées sur notre site web et à notre personnel serviable N'hésitez pas à contacter notre service client ! Ils en savent généralement beaucoup sur les lieux et les villes et peuvent même vous recommander le meilleur siège pour profiter des plus belles vues sur la route allant de ? Aït Ishaq à Tamanart! Bien plus qu'un véhicule vous transportant de Aït Ishaq à Tamanart, prendre le bus peut être une véritable expérience qui vous permettra de contempler de éblouissants panoramas tout au long de votre trajet au Maroc


FABRICATION DE L'HUILE D'ARACHIDE - Pascal au Vietnam\nSuper Utilisateur\t 1 septembre 2020\t Mis à jour : 10 septembre 2020\nFABRICATION DE L'HUILE D'ARACHIDE\nAujourd’hui, nous allons partir dans la campagne vietnamienne pour rendre visite à une famille qui fabrique de l’huile d’arachide.\nTout d’abord, voici une courte présentation de l’arachide que l’on connaît aussi sous le nom de cacahuète. Quelle est la différence entre cacahuète et arachide? C’est tout simple, l’arachide, que l’on appelée dans le passé “pistache de terre”, est le nom de la plante tandis que cacahuète est le nom du fruit.\nLa plante atteint une hauteur d’environ 30 cm (certaines espèces peuvent pousser jusqu’à 90 cm de haut) et produit une petite fleur jaune. Ses feuilles ont la particularité de se fermer la nuit et de s’ouvrir le jour (voir illustration ci-contre). L’arachide qui est originaire d’amérique du sud, fait partie de la famille des légumineuses qui comprends entre autre les poids et les haricots.\nLes cacahuètes sont accrochées aux racines de la plante et se développent donc sous terre. Et oui, je sais que beaucoup d’entre vous pensaient que les cacahuètes poussaient sur les arbres, mais non, pas du tout.\nL’arachide au Vietnam et à Hoi An\nIl y a beaucoup de culture d’arachide au Vietnam. En 2017, le Vietnam était le 15ème producteur mondial avec 459 849 tonnes.\nDans le centre du Vietnam, c’est entre janvier et février, à la fin de l’hiver, que les agriculteurs plantent l’arachide. Les récoltes ont lieu entre mai et juin.\nDans les environs de Hoi An, la récolte de l’arachide se fait encore à la main. Il suffit de tirer sur la plante qui vient avec toutes les cacahuètes accrochées à ses racines.\nOn les décroche une à une de la plante et parfois on les trie en 2 catégories suivant la taille. Les plus grosses seront vendues pour être grillées ou bouillies. Les Vietnamiens adorent manger les cacahuètes bouillies. Les plus petites serviront à faire de l’huile.\nCes cacahuètes seront ensuite sécher au soleil sur les bords des routes pendant plusieurs jours avant d’être emmenées au moulin.\nDans de nombreux villages, vous trouverez une famille qui dispose de tout le matériel pour produire de l’huile. Le pressage a lieu uniquement quelques semaines dans l’année, on peut avoir la chance d’y assister juste après la récolte de l’arachide. Le plus souvent ils pressent des cacahuètes mais il arrive parfois que ce soit du sésame ou d’autres graines.\nLes fermiers amènent leur récolte de cacahuètes dans un “moulin” et paient pour le travail en fonction du nombre de kilos traités. Le moulin facture 2.500 Vnd par kilo soit environ 0.10 €.\nLes cacahuètes sont tout d’abord broyées, avec leur coque, pour obtenir une poudre.\nCette poudre est ensuite chauffée à la vapeur. On la met dans un grand chaudron dont le fond est rempli d’eau. Un feu est allumé pour chauffer l’eau qui va se vaporiser et traverser la poudre de cacahuète. C’est la cosse des grains de riz de la récolte précédente qui sert à alimenter le feu.\nAprès avoir laissé la poudre de cacahuète chauffer pendant 1 à 2 heures, on l’extrait du chaudron encore chaude pour l’enfermer par petits paquets dans des carrés de tissus cerclés de bambou. Ces paquets sont alors piétinés pour prendre la forme d’un disque d’environ 3 cm d’épaisseur et 30 cm de diamètre.\nCes disques sont ensuite placés dans la presse. Les presses d’aujourd’hui sont actionnées par des moteurs et sont même parfois hydrauliques. Mais dans le passé, on utilisait un tronc d’arbre creusé (voir photo ci-contre) dans lequel étaient placés les disques pour les presser à la main.\nLes disques remplis de poudre de cacahuète toute chaude sont ainsi pressés et l’huile en coule à gros filet. Au final, il faut 3 kg de cacahuètes pour faire 1 litre d’huile.\nCette huile est ensuite filtrée pour enlever les impuretés, puis mises dans des bouteilles recyclées.\nLes fermiers repartent ainsi avec leur huile et les galettes de cacahuètes qui ont été pressées. Ces galettes sont très compactes, très denses et complètements sèches. Elles seront broyées en poudre puis mélangées à de l’eau pour servir à nourrir les cochons.\nL’huile sera vendue directement aux consommateurs ou à des marchandes des marchés alentours. Actuellement 1 litre d’huile d’arachide vaut environ 110 000 Vnd (soit 4,70€).\nPour la petite histoire, les américains ont décrété le 13 septembre le “peanuts day”.\nBeaucoup d’informations proviennent des villageois qui m’ont accueilli pour faire cette vidéo et mon expérience sur le terrain depuis des années.\nCacahouètes accrochées aux racines\ncuisson vapeur de la poudre de cacahuètes\nRéalisation de disque avant le pressage\n© 2008 - 2021 Pascal au Vietnam


Les collèges de la C.-B. en grève ensemble pour deux jours | Syndicat canadien de la fonction publique\nLes collèges de la C.-B. en grève ensemble pour deux jours\nLes deux parties doivent se rencontrer le 22 novembre\nNi la neige, ni la grêle, ni la pluie battante n’ont pu empêcher les travailleurs de soutien des collèges membres du SCFP de prendre leur quart aux piquets de grève hier et aujourd’hui partout dans la province (voir les photos ). Les deux jours de grève arrivent dans la foulée de deux années sans contrat de travail. Les campus ont été presque entièrement fermés et les sections locales du SCFP signalent que peu d’étudiants ont franchi les piquets de grève.\nLe piquetage a commencé à 6 h hier matin, aux College of the Rockies (section locale 2773), College of New Caledonia (section locale 4951), Camosun College (section locale 2081), North Island College (section locale 3479) et Vancouver Island University (section locale 1858). Lundi, c’est le Vancouver Community College (section locale 4627) qui a mené le moyen de pression à Vancouver.\nLes travailleurs du SCFP font pression sur le gouvernement provincial pour qu’il offre la même entente récemment approuvée pour le même travail dans les universités, c’est-à-dire des hausses de salaire de 0-0-2-2 pour cent pour des conventions collectives de quatre ans sans concessions.\nLes sections locales des collèges sont sans contrat de travail depuis 2010, alors que tous les travailleurs des universités de la province membres du SCFP ont maintenant de nouvelles conventions, à l’exception de la section locale 3338 à SFU, qui a refusé l’offre à cause de problèmes avec son régime de retraite.\nLes moyens de pression coordonnés ont obligé le gouvernement provincial et l’Association des employeurs du postsecondaire à convoquer une réunion avec les hauts dirigeants du SCFP demain. C’est le gouvernement qui bloque toute entente dans ces négociations avec les collèges, et non les employeurs. « Ce n’est que grâce à l’unité et à l’engagement des travailleurs des collèges membres du SCFP de toute la Colombie-Britannique que cette réunion avec le gouvernement a lieu », souligne Ian McLean, coordonnateur du SCFP pour les travailleuses et travailleurs des collèges de la C.-B.\nM. McLean affiche un « optimisme prudent » au sujet de la réunion de demain et ajoute que « nous sommes toujours prêts à toute interaction qui pourrait nous mener à un règlement négocié équitable ».


L2HGA = Dérèglement neurométabolique caractérisé par une accumulation d'acide L-2-hydroxyglutarique dans l'urine, le plasma et le liquide cérébrospinal - Symptômes : Démarche vacillante, tremblements, raideurs musculaires et démence. Un test existe, la plupart du cheptel est testé "Clear", n'hésitez pas à demander de voir les tests des parents !\nHC = Cataracte bilatérale conduisant à la perte totale de la vue.Un test existe, la plupart du cheptel est testé "Clear", n'hésitez pas à demander de voir les tests des parents !\nAlopécie des robes diluées voire photo = Affection cutanée génétique la plus répandue chez le chien.\nDans le cadre de sélection, il est possible de pratiquer le test de DILution, chez les chiens de couleurs non diluées pour savoir s'ils sont porteur du gène de dilution, qui peut donner des chiens bleus par exemple.\nLe Laboratoire Antagène ou Genindexe propose les tests L2HGA, HC, DIL (ainsi que les tests ADN).\nDans d'autres pays, certains s'attardent sur la dysplasie (en faisant radiographier hanches/coudes) et certaines tares oculaires PHPV/HC --> voir chez un vétérinaire spécialisé.\nPour les staffords blancs, ou majoritairement blancs, il est fortement conseillé de faire passer le test PEA (qui détecte la surdité bilatérale ou unilatérale), il peut être fait avant le départ de l'élevage vers 8 semaines --> voir chez un vétérinaire spécialisé.\nPrenez le temps de vous renseigner sur ces éléments, pour la SANTE de votre futur compagnon ! De même le physique (type en tête et construction) déterminera la bonne vie du chien.\ncf.forum, club de race... ou tout simplement en prenant contact avec nous...\nLe Staffordshire est un chien à poil lisse, bien proportionné, d’une grande force pour sa taille.\nMusclé, actif et agile.\nTraditionnellement d’un courage et d’une ténacité indomptables. Extrêmement intelligent et\naffectueux,en particulier avec les enfants. Hardi, intrépide et parfaitement digne de confiance.\nMâchoires/dents : Mâchoires fortes. Dents bien développées, présentant un articulé en ciseaux parfait,\nrégulier et complet, c’est à dire que les incisives supérieures recouvrent les inférieures dans un\nYeux : Foncés de préférence, mais ils peuvent s’harmoniser dans une certaine mesure avec la couleur de la robe.\nLes membres antérieurs sont droits avec une bonne ossature ; ils sont\nassez écartés ; ils n’accusent aucune faiblesse au niveau des métacarpes\nà partir desquels les pieds tournent légèrement en dehors.\n: Mouvement dégagé, puissant, souple et facile. Les membres se\ndéplacent dans les plans parallèles, qu’ils soient vus de face ou de\npanachées de blanc. N’importe quel ton de bringé, avec ou sans blanc.


Dernière réponse: 25 mars 2014 à 20h13\n31/07/2013 à 9h42\nJ'ai nourri ce fantasme pendant une bonne dizaine d'années, à partir de l'âge de 15 ans. Ca fait déjà 20 ans maintenant. Ma tante avait alors 45 ans, magnifique femme au corps parfait, belles jambes, un cul d'enfer et une superbe poitrine! je me suis certainement branlé des centaines de fois en pensant à elle, notamment en reniflant ses petites culottes usajées... mmmm comme elle sentait bon! Je rêvais de me faire dépuceler par elle! J'imaginais des mises en situation pour pouvoir créer l'occasion mais la réalité ne se passait pas comme souhaité. Je pense avoir loupé une fois l'occasion d'être fixé- C'était encore l'époque des revues X (photos). Je lui ai dit que j'en avais, je ne me souviens plus comment on en est arrivés là, mais j'ai fini par les lui montrer. Ca avait l'air de lui plaire. D'jam, j'aurais dû sauter sur l'occasion et lui dire que j'aurais aimé faire cela avec elle, qu'elle m'apprenne... Je pense qu'elle l'aurait fait.\nA l'époque, il n'y a vait pas internet et donc de forum et je me demandais si j'étais complètement détraqué et le seul à vouloir me faire dépuceler/coucher avec ma tante. Je dis bien dépuceler/coucher, pas faire l'amour. Plus une bonne partie de jambes en l'air comme on peut en avoir avec une copine, fille d'un soir. Sexe for sexe...\nCela m'intéresserait donc de savoir si des tantes/neveux ont couché ensemble, quelles ont été les impressions, comment ça s'est passé etc...\nSi non, ce post s'adresse aux neveux qui fantasment sur leur tante- Allez-y`!!! N'ayez pas peur d'en parler avec votre tante- Qui sait, peut-être aurez-vous l'excellente surprise de réaliser votre fantasme!!!\nMerci de me tenir au courant, histoire que je retourne 20 ans en arrière et me rebranle une bonne fois )\n02/08/2013 à 12h18\nTout a fais d'accord ces malsain. Encore des cousins/cousines éloigné a la limite mais ta tante quoi O_o.\n03/08/2013 à 22h50\nten f pas ses la nture de faire lamour mais par contre avec une adulte de la maime famille ses un peu bisar ten f pas tes pas le seul comme sa (pas moi en tous ca)


DECOLLEMENT DU PLACENTA... ET L'ENFER !!!! - Forum La perte d'un enfant Magicmaman\nJ'ai accouché le 4 décembre 2005 d'un enfant mort-né (accouchement provoqué) à 6 mois de grossesse. Tout se passait très bien, et un jour j'ai eu une grosse douleur au ventre. Je suis allée aux urgences, prise en charge par une gynéco (qui en avait rien à foutre) et sortie le jour même.... Diagnostic de la gynéco (grosse infection urinaire) ce qui était vrai.... Mais cette femme ne m'a pas fait d'écho pendant la consultation. Quelques jours plus tard je ne sentais plus mon fils bouger, donc je rapelle la gynéco qui me dit que c'est normal, de ne pas m'inquiéter, qu'il a été secoué comme moi.\nLes jours s'écoulent et je m'inquiète de plus en plus. Je vais finir par aller voir mon gynéco à moi, il me prend entre deux rendez-vous, et la il m'annonce que mon enfant est mort et qu'il y a eu un décollement du placenta...\nJe suis terriblement en colère, si seulement cette femme m'avait fait une écho, elle l'aurait vu et j'aurais pu en faisant attention garder mon enfant en vie !!!\nJe suis rentrée en urgence à l'hopital, le jour même et on m'a déclanché l'accouchement.\nPour le moment j'attends toujours les résultats de l'autopsie, qui peut-être m'en dira plus.... Les premières hypothèses sont un problème de coagulation, mais j'en sais trop rien, d'autres hypothèses sont avancées, la cigarette (j'avais bien ralenti = 7 par jour), alors je ne sais plus quoi penser, surtout qu'avant cette histoire mon enfant se développait très bien et il n'yavait eu aucun problème...\nLa vie est bizarre, je me remet doucement, mais je pense tant à mon petit ange... Il se serait apellé Victor. Le plus dur sera le mois prochain, il aurait du naitre au mois de février...\nAvez-vous eu des expériences similaires ?? J'ai besoin de réconfort.\nc'était mon premier enfant, et maintenant j'ai peur...\nPourquoi "il se serait appelé Victor" ?\nA 6 mois de grossesse même si ton enfant est mort-né tu peux le faire inscrire dans ton livret de famille.\nIci nous avons toutes perdues un enfant donc nous serons toujours là si tu as besoin.\nBonjour je m'appelle gaelle\nma petite enola est dcd suite à un decollement du placenta\nj'ai accouché le 28 aout (date prévue le 23 aôut)\nle coeur de ma puce a battu jusqu'au bout\nune fois la tête engagée ils ont enleve le monitoring et là elle m'a mis uin coup\nj'ai poussé pendant 20 min et quand ma puce est sortie elle n'a jamais respiré\nsur le coup il n'ont pas compris apres resultat d'autopsie j'ai eu un decollement placentaire avec hematome retroplacentaire\nils n"ont pas pu s'en rendre compte car je n'ai pas saigne a cause de l'hematome\nn'hésite pas si tu veux me poser des questions ici sur mon post 'enola mon amour' ou en mp\nbon courage à toi, je t"envoie mille\nTendres pensées à ton ange VICTOR\ndésolée de t'accueillir ici ca me gonfle les toubib qui font pas leur boulot a font\ndouce pensée a ton petit ange victor\nj'ai eu une img mais pas pour la même raison que toi pour le moment j'attend mes résultats\ny'aura d'autre maman qui pourrons t'aider ici\nJ'ai moi aussi fait un décollement placentaire avec hématome à 33SA + 4j. J'ai accouché en urgence, mon bébé a été réanimé, il a vécu 45 jours avant de décéder.\nJe te souhaite plein de courage pour affronter cette terrible absence et le chagrin qu'elle entraîne.\nbonjour moi aussi ma DPA était prevue pour fevrier2006 Malheureusement Louise est née sans vie le 11 novembre 2005. J'ai eu les resultats des exams, et autopsie et bien tout est normal donc...C'est vrai que certains medecins pensent que l'on s'inquiete pour rien mais souvent ils se trompent. NOus ressentons tres bien quand cela va ou pas. Cela va être difficile de faire face mais sache que le fait d'en parler avec d'autres mamans qui ont vecu le même cauchemar , cela fait beaucoup de bien.\nbonjour moi aussi j'aurais du accouché en février mais malheureusement mes bébés sont morts in-utéro le 18 décembre 2005 et j'ai accouché le 22 décembre. Comme toi, j'attends les résultats de l'autopsie. Bon courage nath\nDernier message posté le 19/01/2006 à 19h00


Livre: Tous tes secrets, Lisa Jewell, Hauteville, Hauteville Susp, 9782381221090 - Librairie Obliques\nÀ Melville Heights, il ne se passe jamais rien. Aussi, quand on retrouve dans ce quartier huppé de Bristol un cadavre lardé de coups de couteau, les résidents sont atterrés. Qui a pu commettre un crime pareil ? Dans le voisinage, tout le monde se connaît : on est entre gens bien. D'ailleurs, on ne fait pas que se côtoyer entre voisins, on s'épie. Josephine développe une véritable obsession Tom, le charmant directeur du collège, qui vit à deux pas de chez elle. Mais elle n'est pas la seule à guetter ses moindres faits et gestes : Jenna soupçonne le proviseur d'avoir une attirance malsaine pour les adolescentes. Quels sombres secrets cache donc cet homme trop beau pour être honnête ?\n« La première page m'a intrigué. La troisième m'a hameçonné. À la cinquième, j'étais complètement accro. Une lecture addictive qui mêle habilement drame familial et roman noir. Extraordinaire ! » A.J. Finn, auteur du best-seller La Femme à la fenêtre\n« Captivant... Jewell fabrique une explosive machine à secrets avant d'appuyer sur le détonateur. » People\n« Une histoire qui se déroule dans un microcosme à la Petits Secrets et grands mensongesde Liane Moriarty, avec des enjeux aussi impressionnants que le QI d'Amy dans Les Apparences. Un incontournable ! » InStyle\n« Tous tes secrets porte l'obsession à son paroxysme. » PopSugar\n« Ce roman vous tiendra en haleine jusqu'au bout de la nuit. » Brouhaha\nPlus d'informations sur Lisa Jewell


Sport de combat : apprendre à se défendre ou se défouler avec son coach\nUn sport de combat n’est pas praticable uniquement dans un dojo ou une salle de boxe. Beaucoup de nos clients sont mal à l’aise avec l’ambiance virile qui règne dans ces lieux. Pourtant, ils sont aussi attirés par les qualités qu’apporte la maitrise d’un tel sport. Nos coachs sportif à domicile ont des profils très variés, parfois pluridisciplinaire, et il est très fréquent qu’à la demande de leur client ils l’entraine à la boxe, ou à d’autres sports avec coach sportif de contacts ou arts martiaux.\nLes sports de saisie, projection et de clef type lutte, jiu jitsu ou judo sont plus compliqués à enseigner à domicile faute de tatami et d’espace pour amortir les chutes. Parfois, il est possible de s’entrainer en extérieur, dans un parc où le sol est meuble, mais ce n’est pas idéal. Nous sommes de plus en plus sollicités par des jeunes souhaitant s’entrainer au MMA (mixed martial art), sport ultra complet qui pâtit d’une image sulfureuse.\nMalheureusement, même si il mixe techniques pieds-poings des sports de contact ainsi que les projections, saisies et clefs, il est délicat de s’entrainer dans de bonnes conditions en coaching à domicile. À moins de bénéficier d’un espace dédié bien sûr 😉\nLes arts martiaux : l’Art du combat\nGénéralités sur les arts martiaux\nLes arts martiaux sont une forme de combat tendant à renforcer aussi bien le corps que l’esprit. Nés en Inde, il furent développés par le biais de la Chine à travers le reste de l’Asie. Les arts martiaux ont pour but d’amener à la victoire grâce à la force de l’esprit, combiné à la force et la technique acquise par l’entrainement.\nNous vous proposerons de découvrir plus en détail le Judo et le Karaté, mais nous reviendrons également sur d’autres disciplines, telles que le Taekwondo et l’Aïkido. Si vous ne pratiquez pas déjà, vous pourrez constater que toutes ces disciplines sont assez différentes les unes des autres. Certaines sont très chorégraphiées, les coups devant être parfaitement exécutés selon un cahier des charges précis. D’autres, en revanche, sont davantage « réalistes », au sens où les mouvements sont pensés pour être efficaces en situation réelle, et non pour leur esthétique.\nLa Self Défense, un dérivé incontournable\nLa self défense, ou défense personnelle, est tout particulièrement attachée à cet encrage dans la réalité. Contrairement à ce qu’il pourrait sembler, cette « discipline » n’en est pas tout à fait une. Descendante directe des arts martiaux, d’un club à l’autre, les techniques peuvent énormément varier. Certaines prises demeurent cependant pour leur efficacité incontestable.\nParticulièrement prisée de nos jours, la self défense donne d’excellentes bases pour parer une attaque. Ainsi, en cas d’agression, il est possible – dans une certaine mesure – de maîtriser l’agresseur (armé ou non). De nombreux scénarios sont envisagés, permettant d’avoir toutes les clés pour faire face à une situation bien réelle si besoin. Comme son nom et ces éléments le laissent transparaître, vous n’apprendrez pas à attaquer avec cette méthode !\nBoxe : le noble art devient une pratique de remise en forme à la mode\nLa boxe, un des sports proposés par Ownsport\nSport de combat d’origine anglaise datant du XVIIIe siècle, la Boxe est aujourd’hui de plus en plus appréciée pour son coté complet dans le milieu de la remise en forme. Ce sport permet en effet de travailler sa vitesse, son explosivité (pliométrie), son endurance et son mental.\nLes différentes approches de la boxe\nLes variantes pieds-poings comme la Savate Boxe Française, le Kick-Boxing Américain, ou la Boxe Thaï pour ne citer que les plus connues, ajoutent le travail de la souplesse du bas du corps. Par ailleurs, elles induisent un renforcement musculaire général complet ! Elles nécessitent une préparation spécifique, mais peuvent être pratiqué par tous les publics (y compris les jeunes) à condition d’avoir les protections adaptées à son niveau.\nLa boxe anglaise, si elle ne met à profit que les poings, est cependant la plus célèbre. Très souvent représentée et médiatisée (merci Rocky), vous avez sans doute déjà vu un combat – fictif ou réel.\nQuel que soit le style de boxe, des notions morales fortes demeurent. Ainsi, le respect pour son adversaire est indispensable pour boxer !\nPratiquer un sport de combat… Sans combattre ?\nDe plus en plus nombreux sont ceux qui souhaitent pratiquer une type de boxe pour ses qualités Fitness plus que pour le combat pur. Le milieu de la remise en forme a adapté son offre, notamment à une demande féminine, et propose de plus en plus de cours de Cardio Boxe permettant de travailler son corps en s’amusant, sans pour autant subir le coté rude originel : recevoir des coups. 🙂\nLe Mixed Martial Art ou MMA, le sport de combat le plus complet\nMême si contrairement à la boxe et aux autres sports de contact il nous est difficile de vous entrainer à domicile, nous souhaitions vous parler du MMA ou Mixed Martial Art. Ses qualités en terme de préparation physique sont telles qu’on ne peut le laisser de coté. C’est un sport qui réalise la synthèse de tous les sports de combats efficaces existants. On parle bien d’efficacité ici. Si vous cherchez de grands moulinets de bras et de jambes type Kung Fu ou Taekwondo, vous serez déçu. Si par contre vous cherchez la meilleur discipline de combat pour venir à bout d’un ou plusieurs adversaire rapidement, vous êtes au bon endroit.\nSe défouler et évacuer le stress avec un sport de frappe\nN’avez-vous jamais eu envie d’essayer la boxe ou un sport de contact pieds/poings ? Vous en rêvez peut-être mais vous n’avez jamais osé rentrer dans un club de boxe. Un entraineur à domicile peut vous proposer de franchir le pas. En plus d’être des disciplines complètes, qui vous permettront d’avoir une super forme, ces activités sportives sont surtout idéales pour évacuer les tensions. Rien de mieux que de se défouler avec son coach sportif après une longue journée de travail !\nY. Ramirez (2015). Du Free Fight aux Arts Martiaux Mixtes : sportivisation, violence et réception d’un sport de combat extrême. Laboratoire d’Etudes et de Recherches en Sociologie et en Ethnologie de Montpellier, France. Consulté sur archives-ouvertes.fr\nE. Franchini, CJ. Brito & GG. Artioli. (2012). Weight loss in combat sports: physiological, psychological and performance effects. Journal of the international society of sports nutrition Volume 9 Issue 1 pp 1-6. Consulté sur biomedcentral.com\nAutres catégories de sports proposés par nos coaches\nGym douce : des pratiques pour s’entretenir sans contrainte\nMusculation avec un personal trainer : la discipline incontournable\nLe Cardio training avec coaching, des sports adaptés à vos envies\nSport collectif ou individuel se jouant avec une balle\nCross training : le croisement de plusieurs sports avec un coach sportif\nAutres sports à pratiquer avec un coach sportif\nAuteur JulienPublié le 1 août 2020 15 décembre 2021\n2 réflexions sur « Sport de combat »\n25 décembre 2019 à 15 h 54 min\nBjr suite au décès de mon père le 13.11 passé et dans la foulée h ai mis fin à une relation de couple ….et ayant du déménagé aussi car j habitait.nice depuis 10 ans et je reviens en sud Ardèche….besoin de perdre encore u. Peu de poids ( 5 à 8 kg) et me muscler….bcp de colère intériorité à expulser\nJ’ai tenté de vous joindre ce matin au numéro que vous nous avez communiqué, mais sans succès. L’idéal serait de nous appeler au 01 42 05 06 10 afin que nous puissions faire le point avec vous et trouver un coach adapté.


Faut-il encore construire de nouveaux bureaux à Bruxelles ? – ARAU\nTélécharger la version PDF icon pdf\nDéjà observée avant la crise sanitaire, la diminution de la demande de bureaux devrait s’accélérer. De nombreux acteurs, publics et privés, ont lancé (ou projettent de lancer) des opérations de réductions substantielles des surfaces qu’ils occupent. Malgré cette tendance, des projets de construction de nouveaux bureaux continuent de se développer. Comment expliquer ce paradoxe ?\n[La version courte de cet analyse a paru sous forme d’opinion dans la revue A+ du mois de mai 2022]\nDepuis sa création en 1969, l’ARAU a toujours lutté contre l’expansion des bureaux à Bruxelles. Il faut dire que la construction de grands ensembles de bureaux, voire de quartiers entiers, s’est souvent faite de manière très brutale, comme au quartier Nord par exemple, où les habitants ont été littéralement chassés. Aux côtés des infrastructures routières, le développement de quartiers de bureaux faisait partie des principaux dangers pour la ville et son habitabilité. L’opposition de l’ARAU tient donc, avant tout, de la défense de la ville habitée, et donc du logement, face à la vision fonctionnaliste et utilitariste de la ville : la monofonctionnalité des quartiers de bureaux est l’exact contraire de la mixité (fonctionnelle et sociale) qui fait l’« essence » de la ville. A cette raison principale, il faut ajouter des considérations patrimoniales et urbanistiques, les grands ensembles de bureaux sous formes de tours ou de gros « blocs » ayant déstructuré le tissu urbain historique et défiguré des pans entiers de la ville.\nDepuis maintenant plusieurs années, la vision et les discours politiques ont fort heureusement changé : le retour de la mixité fonctionnelle (mais beaucoup moins de la mixité sociale) figure désormais en tête de liste des objectifs de bon nombre de projets de planification, comme les Plans d’Aménagement Directeurs (PAD) qui visent à un rééquilibrage bureaux/logements dans plusieurs quartiers aujourd’hui monofonctionnels (rue de la Loi et Midi, principalement). Gros bémol : les premières versions de ces PAD n’envisageaient pas d’atteindre un meilleur équilibre par une diminution des superficies de bureaux en faveur du logement (par des opérations de conversion) mais bien par l’ajout de superficies de logements, mais aussi de bureaux !, ce qui aurait entraîné de fortes augmentations de la densité dans des quartiers pourtant déjà très denses.\nDes projets de constructions neuves malgré une forte baisse de la demande ?\nDéjà avant la crise du COVID, plusieurs acteurs importants (banques et assurances, SNCB…) s’étaient lancés dans des opérations visant à diminuer leurs superficies de bureaux. Le recours massif au télétravail, qui devrait se pérenniser après la levée des mesures sanitaires (en tout cas pour beaucoup d’acteurs majeurs), a donné un coup d’accélérateur à cette tendance. Ainsi, la Commission européenne a-t-elle récemment annoncé qu’elle allait réduire son occupation de bureaux de près de 200.000 m² et la Régie des Bâtiments a fait des annonces similaires. D’autres acteurs, comme Proximus, par exemple, projettent eux aussi de fortes réductions de leurs superficies de bureaux. Dans ce contexte de suroffre annoncée, construire de nouveaux bureaux n’a, en toute logique, pas de sens. Le point de vue des promoteurs est pourtant tout autre : dans une situation de concurrence accrue, c’est celui qui proposera le meilleur produit (des bureaux bien situés, conformes aux « standards les plus élevés du marché » en matière de confort, de services et de « hautes performances énergétiques ») qui pourra le vendre/louer à des prix élevés. On pourrait donc voir les projets de construction de bureaux neufs se multiplier ! Étant donné que les terrains « vierges » et bien situés se font rares, cette production de bureaux impliquerait, dans la très grande majorité des cas, des opérations de rénovation lourde, voire de démolition-reconstruction. Or, ces opérations de démolition-reconstruction ont un bilan environnemental désastreux : un aspect que la promotion immobilière relègue bien loin derrière le critère la rentabilité.\nDémolir des bâtiments en bon état pour construire du neuf à la place : l’argumentaire prétendument écologique des promoteurs ne trompe personne\nAssociations de défense de l’environnement urbain mais aussi, plus récemment, professionnels de la ville (urbanistes, architectes…), administrations publiques et responsables politiques s’accordent aujourd’hui de plus en plus pour condamner les opérations de démolition-reconstruction. Celles-ci sont ont en effet des impacts négatifs majeurs sur l’environnement : grands volumes de déchets générés lors de la phase de démolition, utilisation de matières premières non renouvelables et émissions conséquentes de gaz à effet de serre pour la production, l’acheminement et la mise en œuvre des matériaux neufs. Malgré les « bonnes intentions » affichées au niveau politique, il existe encore de nombreux projets de démolition-reconstruction à Bruxelles. Ceux-ci ne concernent pas uniquement des conversions de bureaux vers d’autres fonctions mais aussi des démolitions de bureaux pour reconstruire… des bureaux ! (en rajoutant « quelques » mètres carrés au passage).\nAinsi, la Région a récemment accordé (le 26 janvier de cette année) un permis pour le projet de démolition-reconstruction d’un immeuble de bureaux boulevard de Waterloo 72-76. Ce projet consiste en la démolition complète (à l’exception des sous-sols) de 11 633 m² de bureaux et en la construction d’un nouveau bâtiment de 12 788 m² de bureaux… Ce permis a été délivré sans qu’aucun bilan environnemental ne soit réalisé !\nDans son avis sur ce projet, le Maître Architecte (BMA) a bien relevé la « logique économique » sous-tendant l’opération : « Il reste dommage que la logique économique de répondre aux nouvelles normes en matière de bureaux conduise à la démolition et à la reconstruction de bâtiments récents, sans qu’un nouveau programme ou des interventions urbanistiques dans le tissu urbain ne l’exigent. ». Malgré cela, il a rendu un avis positif : comprenne qui pourra…\nAutre « bel » exemple, celui du projet de nouveau siège de la SNCB avenue Fonsny. La SNCB a décidé de fortement « réduire sa voilure » en matière de superficies de bureaux qu’elle occupe dans le quartier du Midi (des dizaines de milliers de mètres carrés en moins). Pourtant, elle a récemment introduit une demande de permis pour faire construire près de 25.000 m² de bureaux supplémentaires… Dans le même temps, elle se séparerait d’autres bureaux, voués à la démolition.\nCeux-ci sont pourtant loin d’être « irrécupérables », certains d’entre eux ayant à peine plus de 20 ans ! Hélas, il n’est pas rare de voir des projets de démolition de bâtiments aussi jeunes (ou à peine plus âgés) se développer. La démolition d’un bâtiment en bon état est toujours un non-sens écologique mais elle est d’autant plus aberrante quand elle concerne un bâtiment qui n’est pas « environnementalement amorti » (pour autant qu’on puisse parler ainsi).\nL’argumentaire de la promotion immobilière pour justifier la démolition de bâtiments en bon état – parfois repris tel quel par les administrations et/ou les responsables politiques qui délivrent les permis – consiste à mettre systématiquement en avant la meilleure performance énergétique/environnementale de la construction neuve par rapport à une rénovation ; cette meilleure performance compenserait, sur la durée de vie du futur bâtiment (la plupart du temps déclarée comme devant durer au moins 60 ans), la très lourde empreinte carbone de la démolition-reconstruction.\nLes bureaux neufs ne répondent pas à l’urgence climatique… mais bien à une politique de rentabilité\nL’argumentaire selon lequel la meilleure performance énergétique de futurs immeubles de bureaux répondrait à des enjeux environnementaux ne tient pas la route : il fait l’impasse sur deux éléments essentiels. Premièrement, il ne tient aucun compte du contexte d’urgence climatique dans lequel nous nous trouvons : les émissions de gaz à effet de serre doivent drastiquement et rapidement diminuer pour rester dans les limites d’un réchauffement « soutenable ». Attendre 40 ou 50 ans pour que le bilan global d’une démolition-reconstruction se révèle éventuellement positif n’est donc pas une option. Deuxièmement, cet argumentaire de la promotion immobilière repose sur l’hypothèse d’une longue durée de vie du bâtiment neuf. Or, des bâtiments de bureaux d’à peine 20 ans sont aujourd’hui considérés par la promotion immobilière comme « obsolètes » et donc « bons à jeter à la poubelle ». On peut très sérieusement douter qu’il en aille différemment à l’avenir car, pour la promotion immobilière, l’« obsolescence » se décrète uniquement sur base de critères de rentabilité : dès qu’un bâtiment sera jugé financièrement amorti, il devra faire la place à du plus rentable. Dans certains cas il pourra s’agir de rénovations lourdes plutôt que de démolitions-reconstructions : un choix moins dommageable qui ne se justifie pas par une quelconque « conscience écologique » mais bien par la volonté de conserver des droits acquis. En effet, dans le cas de constructions « hors normes » autorisées par le passé (comme des tours), une démolition-reconstruction implique que la nouvelle construction se conforme aux normes actuelles, ce qui a pour conséquence un fameux « rabotage », tandis que la rénovation permet de conserver ces droits acquis, voire même, pour les promoteurs, de « demander un peu plus » (plus haut, plus large), comme cela a été le cas pour la tour Philips et comme cela est projeté pour la tour « Centre Monnaie » à De Brouckère (dont la rénovation en projet « mixte » maintient 43.000 m² de surfaces de bureaux…)\nMettre un terme aux opérations de démolition-reconstruction : un impératif écologique\nLa construction de bureaux neufs qui implique, presque de facto, le recours à des opérations de démolition-reconstruction, ne répond pas à un besoin de superficies de bureaux supplémentaires : au contraire la demande diminue et devrait encore diminuer avec la pérennisation du télétravail. Il n’y a pas de besoin, si ce n’est celui de la rentabilité maximale pour la promotion immobilière.\nL’impératif écologique ne peut, en aucun cas, être subordonné aux « exigences » du marché. Or, cet impératif écologique demande de ne recourir à la démolition-reconstruction qu’en cas d’extrême nécessité (par exemple en cas de problèmes structurels tels qu’une rénovation est exclue). Il est illusoire de compter sur la promotion immobilière pour qu’elle se rallie d’elle-même à ce principe, malgré les discours teintés de « vert » qu’elle prodigue, qui ne sont qu’une forme de greenwashing des plus communs qui ne trompe personne.\nC’est à nos représentants politiques qu’il incombe de prendre la responsabilité de mettre un terme aux opérations de démolition-reconstruction. Par une modification de la réglementation pour définir les aspects « techniques » mais aussi, et surtout, par un changement culturel qui intègre, de manière non négociable, la priorité absolue de l’impératif écologique sur les profits de la promotion immobilière. Il incombe aussi aux responsables politiques de « prendre de la hauteur » et d’anticiper. Il ne s’agit pas de réagir « au coup par coup » face à chaque projet, mais d’encadrer et de planifier cette baisse structurelle de demande de bureaux et ses effets « collatéraux ». Une vision d’ensemble est nécessaire pour éviter de voir des projets de bureaux neufs (et donc des opérations de démolition-reconstruction) continuer à se développer tandis que, dans le même temps, le stock de bureaux vides s’accroîtrait…