Donner à manger à bébé en voyage en voiture - Cubes & Petits pois\nNourrir bébé en voyage en voiture\nDonner à manger à bébé en voyage en voiture. Vroum vroum en voiture Simone vers la route des vacances ! Après quelques kilomètres bébé a faim, il vaut mieux avoir pensé à tout au moment de boucler la valise... Je vous propose aujourd'hui un petit pense bête pour bien nourrir bébé si vous partez en voiture !\nBébé est allaité\nArrêtez vous dans un endroit calme. Il faut penser à tous les produits pour vous Maman et aux bavoirs ou autres tissus de protection pour éviter les tâches. Selon les endroits et dans certains pays il est parfois nécessaire de se cacher un peu, utiliser alors un carré d’allaitement® pour éviter tout problème et allaiter où vous le souhaitez sans vous cacher dans les toilettes ou des endroits où vous ne serez pas à l'aise.\nBébé prend le biberon\nPrenez des biberons, évitez ceux en verre, et plusieurs tétines pour éviter de les laver en chemin. Pensez à prendre son lait ou lait en poudre et son eau habituelle. Pour voyager léger, mettre le lait dans les dosettes . Soit votre bébé boit son lait à température ambiante, dans ce cas pas de problème, petit loulou peut tout de suite boire. Soit votre bébé préfère un lait un peu plus chaud et dans ce cas plusieurs solutions s’offrent à vous: soit vous vous arrêtez sur une aire d’autoroute pour demander à ce qu’on chauffe votre biberon au micro-ondes, soit vous prévoyez un chauffe biberon sur l’allume cigare ou encore les gels thermo-chauffants, soit c’est mon astuce vous prenez une gourde isotherme avec de l’eau chaude dedans comme ça vous avez tout sous la main. Evidement pensez à prendre ses bavoirs ou un bavoir en silicone ou plastique.\nPetit loulou prend des petits pots\nSoit vous lui préparez un repas froid (température ambiante), salade froide, un taboulé, des coquillettes jambon, un cake ou muffin de légumes. Par expérience, c’est pas mal, que petit loulou ait testé un déjeuner froid au préalable pour s'assurer qu'il aime bien ça. En effet si vous lui proposez un nouveau plat, une nouvelle texture, une nouvelle température dans un nouveau lieu ça risque de trop le perturber, testez le plat avant. Soit vous avez un petit pot industriel ou un repas que vous lui avez préparé et qu'il faut réchauffer ; dans ce cas: soit vous vous arrêtez sur une aire d’autoroute pour demander à ce qu’on chauffe votre biberon au micro-ondes, soit vous prévoyez un chauffe biberon sur l’allume cigare ou encore les gels thermo-chauffants , soit c’est ce que je faisais pour mes bébés vous mettez le repas chaud dans une boîte thermos . Cette dernière astuce est bien mais uniquement pour les courts trajets (1 repas ou 2) pour les trajets un peu plus longs le thermos n'est pas suffisant, (il est préférable de stocker le thermos au froid pendant la nuit et ensuite de le laisser en contact avec des bacs à glace pour lui donner le lendemain en réchauffant le plat si vous vous arrêtez quelque part, soit l'astuce de ma copine Sophie, vous utilisez le capot de la voiture, ça chauffe bien aussi mais c’est un peu plus long....\nSi vous ne pouvez vous arrêter pour raison x ou y, et que votre enfant à l’âge de manger des petits morceaux alors préparez des tous petits morceaux (pour qu’il ne s’étouffe pas) de légumes, de fruits, de fromage ... qui ne tachent pas (surtout si c’est une voiture en location) que votre enfant peu manger seul dans son siège auto. Par exemple des petits morceaux de carottes, pommes de terre ou encore du concombre ou des pâtes qu'il mange avec ses doigts. Vous pouvez lui mettre tout ça dans un gyrobowl, c'est bien pratique en voyage. Mais soyez toujours vigilant pour prévenir toutes fausses-routes. En dessert le mieux c'est des tous petits bouts de pomme qu’il ne s’étouffe pas, une banane s’il sait la manger proprement. Penser aussi aux gourdes à compotes toutes prêtes ou à faire vous-même type Babypote ou les Squiz ça c’est le top car bébé peut boire tout seul. Vous pouvez lui mettre une petite tablette pour siège auto pour qu'il puisse y poser ses petits gâteaux du goûter, comme une vraie table.\nEvidement pensez à prendre ses bavoirs ou un bavoir en silicone ou en plastique facile à nettoyer. Prenez avec vous ses couverts, son bol et/ou son gobelet, il sera plus en confiance lors des repas à l’extérieur de la maison en ayant à sa porté des objets connus. Si vous vous arrêtez au restaurant pour manger, pensez à prendre une chaise nomade ou système de fixation pour que bébé soit en sécurité sur la chaise. Lors des vacances les chaises hautes des restaurants sont parfois prises d’assaut et se reposer avec bébé sur les genoux n’est pas idéal avant de reprendre la route.\nAvoir toujours de l’eau à disposition, j’aime bien en voiture prendre une grosse bombonne d’eau car il y a un bec verseur, c’est plus facile pour mettre de l’eau dans le biberon lorsqu’on roule ou alors prévoir une bouteille d'eau avec un bouchon gourde ou une gourde pour enfant simplement si votre enfant boit tout seul.\nEnfin pour attendre de pouvoir s'arrêter si bébé a faim, n'hésitez pas à relire mon petit article avec un peu de bienveillance pour faire patienter bébé...(ICI). Avec tout ça vous êtes parés pour partir (enfin pour la valise "Nourriture Bébé", après il y a toutes les autres...)\n3 réponses à Nourrir bébé en voyage en voiture


Le don de la Turquie en matériel informatique réceptionné à l'Académie diplomatique de la RDC\nSalih Bogaç Güldere, ambassadeur de la Turquie en RDC a remis, le samedi 11 janvier dernier, au ministre d’État, ministre des Affaires étrangères, Marie Tumba Nzeza, à titre symbolique un lot de matériel informatique destiné à l’Académie diplomatique de la RDC.\nTémoignage d’excellentes relations qui lient les deux pays,\nce don est constitué d’une quarantaine d’ordinateurs, d’imprimantes, des tables, des projecteurs et des chaises.\n“C’est dans le cadre des relations excellentes qui lient nos deux pays que nous sommes là. Et c’est également de notre souhait pour accompagner la RDC dans sa quête d’arriver à un niveau de développement digne et bien mérité par la nation congolaise que nous sommes là”, a souligné le diplomate turc.\nLa ministre d’État, Marie Tumba Nzeza a remercié l’ambassadeur turc pour ces équipements informatiques.” Je vous remercie pour cela et je pense que vous n’allez pas vous arrêtez en si bon chemin parce que notre Académie diplomatique a beaucoup d’autres besoins. Nous voudrions vraiment le(Académie ) réveiller dans le sommeil qu’elle est plongée parce qu’elle n’a pas de matériel nécessaire pour pouvoir fonctionner”, a souligné en substance la ministre d’État Tumba Nzeza.\nElle a mis en exergue l’excellence de relations qui existe entre la RDC et la Turquie. “Tant que je serai là ,Mr l’ambassadeur, soyez assuré je m’ activererai à ce que ces relations continuent à devenir de plus en plus meilleurs comme le bon vin qui bonifie avec le temps”, a indiqué la cheffe de la diplomatie congolaise.


Glissière robinet pour machine à bière THE SUB de Krups SS-208398\nAccueil / Krups / Tireuse à bière Krups\nquantité de Glissière robinet pour machine à bière THE SUB de Krups SS-208398\nVotre machine est équipée d’un indicateur de température, quand celui-ci passe au vert, votre bière est à la température optimum pour être servie.\nOui, si vous avez un fût à l’intérieur, votre machine doit restée sous tension pour maintenir le fût à température.\nSi le fût et la tireuse sont à une température ambiante de 20 °C, comptez environ 15 heures pour refroidir un fut de 4 ou 5 litres à 4 °C, et environ 10 heures pour refroidir un fût de 2 litres à 2°C. Ce temps peut être réduit si vous placez votre fût quelques heures au réfrigérateur avant de l’installer dans votre machine. Nous recommandons de mettre votre fût au réfrigérateur pendant 6 heures avant de l’installer dans votre machine.\nEst-il nécessaire d’attendre que l’indicateur de température soit vert pour servir la bière ?\nInstallez votre machine à l’intérieur, dans une pièce avec une température comprise entre 12°C et 30°C et sur une surface plane.\nN’installez pas votre appareil prés d’une source de chaleur ou directement exposé aux rayons du soleil.\nNettoyer votre bac de récupération après chaque usage à l’eau chaude savonneuse.\nNe plongez pas le produit dans l’eau.\nL’utilisation de détergents agressifs peut endommager votre système.\nRobinet Noir pour Tireuse a Biere de Seb SS-201261\nRobinet pour Machine a Biere Pression Beertender B80 de Seb MS-622395\nCarte électronique Puissance – Tireuse à bière The Sub KRUPS\nCremaillere et Glissiere pour Fer a Vapeur Avantis 70 / 75 / 80 / 90 / 95 / 100 / 110 / 120 Calor CS-00093824\nLes appareils figurants sur cette liste sont compatibles avec Glissière robinet pour machine à bière THE SUB de Krups SS-208398


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Pourquoi le sucre dans les fruits ne fait pas grossir - Nutrition\nPourquoi le sucre dans les fruits ne fait pas grossir\nLe sucre est mauvais.\nEn manger trop a été lié à l'obésité, au diabète de type 2, à la carie dentaire, aux maladies cardiaques et même au cancer. Les Américains savent depuis longtemps que manger trop de sucre peut être nocif, mais des études récentes ont ouvert les yeux sur à quel point cela peut être mauvais. Lorsque vous combinez cela avec le fait que l'Américain moyen mange 22 cuillères à café de sucre ajouté par jour (près du triple de la limite recommandée), il est facile de comprendre pourquoi les gens soucieux de leur santé s'efforcent d'éliminer le sucre de leur alimentation.\nUn groupe alimentaire populaire riche en sucre? Fruit. Mais dans votre hâte de réduire les sucreries, vous devriez réfléchir à deux fois avant de dire sayonara aux fruits. Il s'avère que le corps traite le sucre des fruits entiers d'une manière totalement différente de la façon dont il gère le sucre dans les aliments hautement transformés. Voici pourquoi vous ne devriez pas avoir peur du sucre dans les fruits.\nEn manger trop a été lié à l'obésité, au diabète de type 2, à la carie dentaire, aux maladies cardiaques et même au cancer. Les Américains savent depuis longtemps que manger trop de sucre peut être nocif, mais des études récentes ont ouvert les yeux sur à quel point cela peut être mauvais. Lorsque vous associez cela au fait que l'Américain moyen mange 22 cuillères à café de sucre ajouté par jour (près du triple de la limite recommandée), il est facile de comprendre pourquoi les gens soucieux de leur santé s'efforcent d'éliminer le sucre de leur alimentation.\nVotre corps sur le sucre\nPour comprendre comment le sucre affecte le corps, commençons par le glucose et le fructose. Ce sont des monosaccharides, ce qui signifie qu'ils sont les unités de glucides les plus simples et les plus élémentaires. Le glucose est essentiel à la vie. C'est la source d'énergie préférée du corps. Même si nous ne mangeons pas de glucose, notre corps le produit à partir de protéines et de graisses. Le fructose, par contre, ne peut pas être produit par le corps. Lorsque nous mangeons du fructose, la plus grande partie est métabolisée par le foie. Le fructose est également un type de sucre naturellement présent dans la plupart des fruits et légumes. Cependant, les fabricants de produits alimentaires extraient souvent le fructose et l'utilisent pour sucrer les aliments transformés.\nEN RELATION: Tout le sucre est-il mauvais pour vous?\nL'insuline est une hormone essentielle au métabolisme et à l'énergie. Lorsque nous consommons du fructose ou du glucose, notre corps libère naturellement de l'insuline pour aider à la transformer en énergie. Cependant, manger trop de fructose ou de glucose peut entraîner une résistance à l'insuline, une condition dans laquelle le corps produit trop d'insuline. Cela augmente la quantité de graisse que le corps stocke à l'intérieur de ses cellules graisseuses, ce qui entraîne l'obésité et la prise de poids. De plus, manger trop de fructose peut provoquer une résistance à l'hormone leptine. La leptine aide le corps à connaître la quantité de graisse qu'il contient, de sorte que la résistance à la leptine entraîne une augmentation de la faim (le corps pense qu'il a besoin de plus de graisse) et une diminution de la combustion des graisses.\nCes facteurs expliquent pourquoi une consommation excessive de sucre peut entraîner l'obésité et une foule d'autres problèmes de santé.\nLe fruit est votre ami\nLe fruit contient du fructose. Nous venons de souligner un certain nombre de raisons pour lesquelles la consommation d'un excès de fructose peut être nocive pour votre corps. Et la quantité de sucre dans les fruits peut sembler un peu effrayante. Considérez simplement ces informations nutritionnelles:\n1 pomme moyenne contient 19 grammes de sucre\n1 banane moyenne contient 14 grammes de sucre\n1 portion de pastèque contient 17 grammes de sucre\n1 poire moyenne contient 17 grammes de sucre\n1 tasse d'ananas contient 16 grammes de sucre\nQuand on considère qu'une portion d'Oreos (3 biscuits) contient 14 grammes de sucre, il peut être facile d'être effrayé par la teneur en sucre des fruits. Ajoutez à cela le fait que trop de fructose peut faire des ravages sur le corps, et vous pouvez comprendre pourquoi de nombreuses personnes croient que le sucre dans les fruits peut être nocif.\nCependant, le corps transforme le sucre dans les fruits différemment de ce qu'il fait, par exemple, le sucre dans Oreos. C'est-à-dire que tous les sucres ne sont pas créés égaux. Lorsque vous consommez des fruits, vous ne consommez pas seulement du sucre; vous obtenez une multitude de nutriments sains tels que des fibres, des vitamines et des antioxydants.\nLes fibres, en particulier les fibres solubles, sont excellentes pour ralentir l'absorption des sucres par l'organisme. La fibre trouvée dans de nombreux aliments crus, comme les pommes, est particulièrement efficace à cet égard. Le sucre des fruits est stocké dans des cellules où résident également les fibres, ce qui est un trait unique. Cette fibre intégrée signifie qu'il faut plus de temps au tube digestif pour décomposer le sucre.\nmoyen le plus rapide de perdre du poids pour la lutte\nEN RELATION: 6 avantages incroyables de manger une banane tous les jours\n«Les fibres ralentissent la digestion, ce qui fait que le sucre est absorbé plus lentement», explique Brian St. Pierre, diététicien sportif et entraîneur en nutrition chez Precision Nutrition. Cette digestion retardée présente de nombreux avantages. Cela donne au foie plus de temps pour métaboliser le sucre, ce qui maintient la glycémie relativement stable. Cela permet d'éviter la montée rapide - et le crash soudain - associés à un pic de sucre.\n«Vous n'obtenez pas cette augmentation et cette baisse rapides de la glycémie», dit St. Pierre. Éviter ces poussées de sucre dans le sang réduit la quantité d'insuline que votre corps doit produire, ce qui vous expose à un risque moindre de résistance à l'insuline, d'obésité et de diabète de type 2.\nLa période de digestion prolongée signifie également que les fruits vous permettent de vous sentir rassasié plus longtemps que les aliments hautement transformés, qui sont digérés rapidement et `` conçus pour submerger vos signaux de satiété normaux, de sorte qu'ils peuvent et conduisent souvent à trop manger '', dit St.\nOutre les fibres, les fruits contiennent également des vitamines, des minéraux, des phytonutriments, des antioxydants et éventuellement des protéines. Ce cocktail de nutriments est ce qui fait du fruit entier un choix si sain. Nous avons approfondi les avantages de manger régulièrement des fruits tels que pommes , bananes , des oranges et fraises , et la recherche est décisive. Manger régulièrement des fruits a été lié à:\nRisque réduit de crise cardiaque\nAbaisser l'hypertension artérielle\nLutter contre les maladies dégénératives du cerveau\nDes vaisseaux sanguins plus sains\nEt beaucoup plus. Cependant, il existe certaines formes de fruits dont vous devez vous méfier si vous souhaitez réduire votre consommation de sucre.\nS'en tenir aux fruits entiers\nJusqu'à présent, nous n'avons parlé que de fruits entiers. Les fruits entiers sont essentiellement des fruits qui n'ont pas été soumis à une transformation extensive - une banane entière, une vraie pomme, un vrai ananas, etc. C'est ce que vous achetez dans la section des fruits et légumes de l'épicerie.\nEN RELATION: 5 boissons que vous n'aviez aucune idée étaient aussi mauvaises (ou pires que) du soda\nCependant, les fruits sous d'autres formes peuvent être un peu plus délicats. Les fruits en conserve en sont un exemple. Alors que certains fruits en conserve sont des choix sains, beaucoup contiennent une grande quantité de sirop chargé de sucre. Un traitement supplémentaire (comme enlever la peau de certains fruits) peut réduire encore plus leur nutrition. Les fruits secs contiennent une tonne de nutriments sains, mais ils contiennent également beaucoup de sucre dans un petit emballage. Contrairement aux fruits entiers, il est facile de réduire des centaines de calories de fruits secs en une seule séance. Cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas manger de fruits en conserve ou séchés - assurez-vous simplement de faire attention aux ingrédients et d'ajuster la taille de vos portions en conséquence.\nDe plus, les jus de fruits ne doivent pas être traités de la même manière que les fruits frais entiers. Une portion de 12 onces de jus de pomme, un aliment de base de la boîte à lunch, contient 180 calories, 43,5 grammes de glucides et 42 grammes de sucre - presque autant de sucre que vous obtiendriez de cinq Fudgsicles. Une portion de 12 onces de punch aux fruits (commercialisé comme contenant des «saveurs 100% naturelles») contient 135 calories, 37,5 grammes de glucides et 37,5 grammes de sucre. Ajoutez le fait que la plupart des fibres et autres nutriments utiles sont détruits ou modifiés pendant le traitement, et vous voyez que les jus de fruits peuvent facilement faire plus de mal que de bien dans votre alimentation.\nLes fruits entiers et frais sont une nourriture fantastique. Alors que de nombreux types de fruits entiers contiennent une quantité substantielle de sucre, le corps ne le traite tout simplement pas de la même manière qu'il gère le sucre provenant d'aliments hautement transformés. `` Si nous adoptons une approche centrée sur les nutriments, en regardant simplement les grammes de sucre sur l'étiquette, rien de tout cela n'est évident '', a déclaré le Dr David Ludwig, directeur du New Balance Foundation Obesity Prevention Center au Boston Children's Hospital. New York Times.\nChercher à réduire le sucre dans votre alimentation peut être un pas important vers une alimentation plus saine. Cependant, les fruits ne méritent pas d'être diabolisés simplement parce qu'ils contiennent du sucre. Si vous cherchez à réduire votre consommation de sucre, commencez par des aliments hautement transformés (biscuits, bonbons, sodas, etc.), qui sont remplis de sucre ajouté. Si vous cherchez à tirer le meilleur parti des fruits, assurez-vous de «manger l'arc-en-ciel», c'est-à-dire de consommer une grande variété de fruits de plusieurs couleurs pour vous assurer de profiter pleinement de ses bienfaits.\ncomment lancer une balle molle rapide\nentraînement de la poitrine et du dos\nexercice pour améliorer l'équilibre et la coordination


On est le Mer 26 Sep 2018, 00:42 , Bienvenu(e) sur le forum Invité si vous souhaitez venir partager vos voyages avec nous, cliquez >>ICI<< nos pages sont à votre disposition pour les partager, chacun fait comme il veut.\nSujet: Test de pureté!!!! Dim 21 Oct 2007, 14:37\nJe vous dirai après combien j'ai fait!!!!\nOn est le Mer 26 Sep 2018, 00:42 , Bienvenu(e) sur le forum Invité\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Lun 22 Oct 2007, 19:54\nPour le Tinoux, 151.\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Lun 22 Oct 2007, 21:47\nBen mon cochon... wowowowwwwww c'est salé, salace, intime, et tout hein !\nJ'ai fais 77... désolé !\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Lun 22 Oct 2007, 22:05\nVotre score est de 294 point(s). : 294\nPourcentage de réponses positives : 71 %\nRéponses positives sur les drogues : 8 % Réponses positives sur le sexe : 78 %\nCommentaires : Ouais... On va essayer la camisole. Tout va bien, les messieurs en blanc s'occupent de tout.\nPour votre information, le score moyen obtenu pour votre âge (59 ans) est de : 136\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Lun 22 Oct 2007, 23:33\nEn fait la pureté pour moi n'est pas dans ce que nous avons vécu, les\nexpériences sont nécessaires à l'expérimentation et à la conscientisation de la vie, mais dans les leçons que nous tirons de "notre vécu", et dans la\nfaçon dont nous appréhendons notre présent "au quotidien", ainsi que dans la clarté que nous pouvons avoir envers la vie, et que nous manifestons en toutes occasions, "par notre coeur"...\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Mar 23 Oct 2007, 12:13\n:http://membres Les deux vieux en camisole! dans la même chambre .\nL'infirmière: "ho! docteur, je n'en peux plus avec les deux là"\nLe docteur: "Mettez les en clinique vétérinaire"\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Mar 23 Oct 2007, 15:39\nJe ne répondrai pas, par Amour, aux élucubration de mon frère tinoux, tout le monde sais bien que ce n'est pas de sa faute...\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Mar 23 Oct 2007, 20:24\nOui, mais moi, ils ne m'ont pas mis la camisole. M'ont dit que j'avais encore de l'avenir.\nPas comme certain. Point barre.:http://membres\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Mer 24 Oct 2007, 00:02\nToi le frèrot tu es un enfoiré, me traiter de vieux, et pour moi le teste n'a pas parlé de camisole !!! juste pour tonton !!!\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Sam 16 Fév 2008, 22:19\nAu fait Tonton, pourquoi l'endroit est marqué Détente ? Qui c'est détente ? Est ce que c'est un membre du forum ?\nDepuis que j'ai entendu parlé de ''la queue'' de détente...\nje me pose des questions, il parait que c'est un drole de fusil celui là !\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Sam 16 Fév 2008, 22:27\nTu peux toujours te dètendre en 't en t'évaluant !!!\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Ven 22 Fév 2008, 18:30\nJe viens de faire le test: 61;\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Ven 22 Fév 2008, 21:37\nBen ou tu es un vieux sage... et tu es un saint ! Et tu es le meilleurs d'entre nous...\nOu bien tu as triché !\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Dim 08 Juin 2008, 23:29\nQu'il a foiré son test!!!!!!\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Lun 09 Juin 2008, 08:43\nBonjour, je viens de faire le test???????????????????\nSi vous voulez rire, j'ai obtenu un score de 5 points?????\n"Sainte Bambou, priez pour elle!!!!!!!!\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Lun 09 Juin 2008, 09:20\nTu as du oublier des questions en route, c'est très difficile de faire aussi peu.\nA part St jean-Marc\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Lun 09 Juin 2008, 09:52\nBonjour Jef, non non, j'ai répondu à toutes les questions avec sincérité????\nRéponses positives 11\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Mer 11 Juin 2008, 15:35\nj'ai bien aimé la question "vous êtes-vous déjà endormi aux toilettes?" ! et ils n'ont pas demandé???\n53 points, c'est parce que je vais à l'église à d'autres moments qu'aux enterrements et parce que je donne à des oeuvres ???\nQuestion: vais-je continuer à fréquenter des 290 ????\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Mer 11 Juin 2008, 22:41\nBonsoir fan2mytruck, avec mes 5 points, je crois que je vais devoir quitter le forum.\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Jeu 12 Juin 2008, 13:16\nAvec sincérité dit elle !!!!!\nFan pour toi aussi, un résultat aussi bas ne peux comme tu le dis qu'à tes fréquenntations\nReste que le résultat est bien décevant nous les hommes mis à à part St Jean-Marc nous nous sommes plustôt bien débrouillés.\nPour info voici le mien:\nVotre score est de 275 point(s). : 275\nPourcentage de réponses positives : 70 % Réponses positives sur les boissons : 90 % Réponses positives sur les drogues : 8 % Réponses positives sur le sexe : 82 %\nPour votre information, le score moyen obtenu pour votre âge (59 ans) est de : 156\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Jeu 12 Juin 2008, 16:44\nBravo à tous, y a pas que des saints sur ce forum!!!!!!!!!!!!! en même temps heureusement.\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Jeu 12 Juin 2008, 21:10\npour moi le teste a marquez neant cela vous etonne???\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Ven 13 Juin 2008, 01:36\nSt Jean-Marc il va te coller son pied au c*l tu vas voir ça ! Enfoiré !\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Ven 13 Juin 2008, 08:32\nPour un saint, je te trouve bien violent non mais!!!!\nFaudrait savoir comment se comporte une saint\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Ven 13 Juin 2008, 11:16\nc'est pas polie tous ça\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Ven 13 Juin 2008, 12:56\nTu sais je ne suis pas tout seul comme Saint, il y a le frèrot aussi, à nous deux on fait une bonne paire de saints...\nQuoi que Tonton soit aussi trés proche de la sainteté... malgré ses handicaps physiques et mentaux !\nEt que dire de Sainte Sylvie, et de Sainte Bambou...\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Ven 13 Juin 2008, 15:45\nA mon avis, il n'y a rien à dire, ou alors beaucoup trop???\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Ven 13 Juin 2008, 18:18\nA ce que je vois, je ne peux pas tourner le dos 5 mn sans que ça déconne un MAX !!\nJe suis comme toi, je m'en pose des questions ???????\nCe sont elles que je n'envie pas............................ des saintes!!!!!!!!!!!!!! ou va t'on, ici on ne dit pas la messe!!!!\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Ven 13 Juin 2008, 18:21\nCe sont elles que je n'envie pas............................ des\nsaintes!!!!!!!!!!!!!! ou va t'on, ici on ne dit pas la messe!!!!\nC'est sur Jef, on en est même très loin, de la messe.\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Ven 13 Juin 2008, 18:27\nA ce que je vois, je ne viens pas souvent mais alors ce qu'on s'amuse!!!!\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Ven 13 Juin 2008, 18:44\nCoucou johny fox, tu devrais venir plus souvent, tu sais pas ce que tu rates???????????????????\nSujet: Re: Test de pureté!!!! Mer 18 Juin 2008, 13:39\nhein quoi, vous me réveillez ?? keuoua qui n'y a ?? z'êtes jaloux c'est tout ... pfffffffff.........\nSujet: Re: Test de pureté!!!!


Journées des Jardins d’Albertas 2022 - L'Abeille Provençale\nEncore une fois cette année, c’est avec succès que ce sont déroulées les journées des plantes d’Albertas. Un grand merci à nos adhérents qui ont pu (...)\nGuy Alviset Vie de l’association\nEncore une fois cette année, c’est avec succès que ce sont déroulées les journées des plantes d’Albertas.\nUn grand merci à nos adhérents qui ont pu donner un peu de leur temps pour assurer l’animation de notre stand, et plus particulièrement, Mrs et Mme : ALVISET Guy ; BLANC Jean Louis ; CHAUVET Rose Marie ; DUCERF Jacques ; FAVER Patrick ; FOUQUE Jean Marie ; KABBACHE Hicham.\nUn petit bémol cependant, un de nos adhérents a cru bon de vouloir vendre de ses produits sur le stand. Je rappelle que nous sommes invités à titre gracieux aux Jardins d’Albertas, et qu’à ce titre nous ne pouvons pas faire commerce sur le stand, pas plus que notre association qui est bien sûr à but non lucratif.\nNous avons eu sur ces 3 jours beaucoup de visiteurs, le Vendredi avec une population plutôt adulte et retraités, les Samedi et Dimanche, une population plus jeune, avec beaucoup d’enfants.\nBeaucoup de questions ont été posées et nous n’étions pas trop de 2, 3 animateurs pour y répondre, surtout Jean Louis, animateur intarissable ! Nous avons également tous les jours, fait une démonstration d’extraction de miel, qui est particulièrement prisée par les enfants à qui nous faisons goûter le miel au sortir de l’extracteur.\nVoilà pour l’essentiel, rendez vous l’année prochaine aux jardins d’Albertas, mais avant çà, nous avons deux manifestations importantes : la foire aux miels de Castellane le 04/09/2022 et la foire aux miels de Mimet le 09/10/2022, dont nous sommes co-organisateurs avec la municipalité de Mimet.\nNous ferons appel en temps voulu à vos bonnes volontés pour donner un coup de main sur ces manifestations.\nAmitiés, de l’Abeille Provençale.


Antiquités / brocante / antiquaire à Denain (59220) dans le Nord 59\n> antiquites antiquaires brocantes > France > Nord-Pas-de-Calais > Nord > Vous etes ici : Antiquités / brocante / antiquaire à Denain thème : Gastronomie, Artisanat & Cadeaux page:1\nDenain : antiquites antiquaires brocantes\nListe des professionels de la brocante et les antiquaires ( sur la ville de Denain (59220), page 1), la vente ou la récupération d'objets et mobilier anciens et d'antiquites. Consultez aussi la catégorie brocantes et vides greniers pour des objets moins anciens..\n53 Rue de la PYRAMIDE\nL'établissement AUDANTIQUE a pour activité : Commerçant , Commerce de détail de biens d'occasion en magasin, 4779Z , crée le 9 mars 2018, siège principal.\nL'établissement DANY LEGAY a pour activité : Commerçant , Commerce de détail de biens d'occasion en magasin, 4779Z , crée le 15 janv. 2014, siège principal.\nL'établissement LEROCQ a pour activité : Commerce de détail de biens d'occasion en magasin, SARL unipersonnelle , 4779Z , crée le 15 juil. 2015, l'éffectif est d'env. 1 ou 2 salariés, Magasin, siège principal.\nVoir aussi les rubriques complémentaires à antiquites antiquaires brocantes sur la commune de Denain : mobilier Metallique , Déménagement : transport, location et stockage ,\nSuggestion sur l'activité antiquites antiquaires brocantes sur Denain


Noël de clodo...\nC'est un couple de vieux clochards un soir de Noël. Ils sont tous les deux allongés sur un banc, il fait très froid. Afin de se réchauffer la vieille se tourne vers son mari et lui :\n- Mon amour, ça fait plus de dix ans que tu ne me touches plus, c'est Noël aujourd'hui, j'aimerais que tu me fasses l'amour !\n- Casse moi pas le pied, j'essaye de dormir.\n- Mais mon amour, pour une fois que je te demande une faveur tu pourrais me faire plaisir.\n- Tu m'emmerdes. J'te dis que j'essaye de dormir, et en plus j'ai pas envie !\n- T'es vraiment pas gentil, moi j'ai vraiment envie, je te le demande comme un service, fais-moi l'amour par pitié !\n- Non, tu me fais chier, c'est non ! Noël ou pas je m'en contrefous ! Moi j'veux dormir.\n- T'es vraiment une ordure, je meurs de froid, ça nous aurait fait du bien !\n- Mais putain puisque je t'ai dit non !\nLa clocharde, espérant réveiller les fantasmes du mari, commence à caresser le pantalon de son cher et tendre. Alors qu'elle passe délicatement sa main sur le slip du vieux, elle sent une forme chaude gonflée dans ses paumes, elle dit à son mari :\n- Mais mon amour tu bandes ?\n- Non, Laisse moi chier tranquille !\nSamuel et Rachel viennent de fêter leur Noces d'or (50 ans de mariage).Tous les invités sont partis maintenant et Samuel demande à Rachel, qui l'a aidé et supporté pendant toutes ses années :\n- Tu te souviens quand tu as eu cette troisième crise cardiaque, et que la seule chose envisageable pour toi était de tenter ce quintuple pontage coronarien, mais que personne ne voulait réaliser l'opération ? Et tu te souviens que sans qu'on comprenne pourquoi, le Pr. DeBakey est venu des États-Unis pour faire l'opération lui-même ? C'est grâce à lui que tu es à nouveau en bonne santé. Et bien là encore...\n- Oh chérie. Tu m'as sauvé la vie. Quelle chance j'ai eu de t'épouser ! Et comme tu dois m'aimer pour t'être sacrifiée comme ça, sans hésiter... Et quelle était la troisième fois ?\nMieux vaut l'enfer\nUne très vieille dame, assurée de sa place au Paradis, arrive devant Saint Pierre. Celui-ci l'accueille, lui demandant de s'asseoir tandis qu'il remplit son Grand Livre des Inscriptions. Pendant qu'elle attend, elle entend des pleurs et des cris venant de l'intérieur. Curieuse, elle demande à Saint Pierre :\nUne gamine arrive en courant chez sa grand-mère…\n- Mamie, Mamie, c'est quoi un amant ?\nUn vieillard désagréable se plaint chez son médecin :\nLe médecin lui dit de se déshabiller et, sur ce, lui dit :


Les étapes d’un projet avec un moteur de règles - urbanisation-si, modelisation-metier, processus-metier, expression-des-besoins\nLa première étape est la phase de conception qui consiste à :\n. paramétrer le moteur de règles\n. définir les concepts métier (diagramme de classes UML) et le langage utilisé pour les règles\n. définir les objets physiques et les liens avec le modèle métier\n. définir le modèles de règles\nLa deuxième étape consiste à écrire les règles par l’équipe de développement dans un premier temps puis par l’expert métier ensuite, à tester les règles et à les valider.\nLa troisième étape représente la phase de maturité. On met en place les processus de modification, ajout et suppression de règles. On s'appuie sur des données existantes dans le SI. L’utilisateur métier est autonome. Si le modèle de données évolue alors l’intervention de l’équipe de développement est alors nécessaire.\nLa quatrième étape a pour but d'intégrer le moteur dans l'application avec par exemple l'utilisation native du langage Java, l'Intégration dans l’architectures cible choisie (COBOL ou Java).\nLes prérequis et contraintes sont :\n. la couche d’objets « métier » doit être suffisamment stable avant d’écrire les règles.\n. les première phases d’écriture de règles sont à réaliser par un développeur, puis le transfert doit être progressif vers l’utilisateur « métier ».\nLe point critique d’un projet BRMS concerne le développement de tout ce qui va être exposé aux utilisateurs « métier », c’est à dire :\n. le langage « métier » utilisé,\n. l’élaboration de modèles et d’autres fonctions connexes comme des tests de non-régression ou des aides au débogage.\n. la criticité vient principalement du niveau technique des utilisateurs « métier » concernés.\nSi trop de liberté est laissée et que les utilisateurs ne sont pas assez formés, le système peut devenir instable, incompréhensible et donc ne pas remplir du tout ses objectifs d’amélioration de d’évolutivité du système, les utilisateurs ayant systématiquement besoin de l’assistance de l’équipe informatique.\nÀ l’inverse, si le système est trop contraint, les utilisateurs ne pourront pas forcément exprimer toutes les règles qu’ils souhaiteraient. Dans ce cas, soit les utilisateurs cessent d’utiliser le système, soit les demandes à l’équipe informatique se multiplient.\nUn bon conseil, n'hésitez pas à réaliser un POC avec comme objectifs de concevoir la méthode, les modèles et la granularité des règles, de former quelques développeurs et experts métiers, de communiquer avec pédagogie à l'ensemble des acteurs projet y compris la direction générale et la DSI. Puis faites une première itération ou seul les développeurs vont écrire les règles. Les processus d'intégration, d'exploitation, de tests et de cycle de vie des règles doivent être validés. Profitez-en pour mesurer les temps de développement et autres charges pour affiner votre retour sur investissement.\nVoir aussi : Les bonnes pratiques de SI\nKnowledge Is Everything (La connaissance est tout ?)\nRetour aux articles de la catégorie Moteur de règles -


Canapé Cuir Chesterfield Blanc Meilleurs Choix » F1 Social Diary\nMeilleurs Choix » Un fauteuil en perle augmente exister votre aîné confident votre première tandis intime de l’élaboration domestique En conséquence, ils vous exécutent vous layer davantage. Canapé Cuir Chesterfield Blanc\nMeilleurs Choix » En heurt, le pelage réside l’un des mobiliers les plus pratiques au planète. 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Soins des lèvres #17-19 : Battle entre Omorovicza, Fresh et Naked Lips - Apologie d'une Shopping-addicte\nJe termine actuellement 3 soins lèvres : le Baume perfecteur de Omorovicza, un baume non teinté de Fresh et le baume bio Superfruits de Naked Lips.\nOn commence avec le Baume lèvres Perfecteur de Omorovicza, qui est vendu en pot. A la base, les pots de baume, je n’aime pas ça, mais je l’ai utilisé avec plaisir pour deux raisons : la première, c’est qu’il coûte super cher (40 euros les 10mL) mais je l’avais reçu dans mon Calendrier de l’avent Liberty Beauty. La seconde, c’est que ce baume est hyper riche, presque collant, bref parfait pour un soin intense le soir, au coucher. Alors, ce n’était pas trop difficile de caser mon application du baume, au doigt, dans ma routine beauté : je dois déjà me laver les mains pour toucher mon visage (application du sérum, du CDY et du soin), alors – juste avant – je mettais une bonne couche de baume, et voilà ! C’est clairement un soin de luxe, c’est pourquoi je n’en rachèterai pas, mais il est vrai que ceux qui peuvent se le permettre en ont pour leur argent : cela nourrit vraiment bien !\nBien moins cher, on trouve le baume Sugar Lip Balm Sunscreen SPF15 de Fresh. Enfin, “on trouve”… on trouvait plutôt, car je ne le vois plus aucun baume non teinté sur le site de Sephora ! J’ai une miniature qui est très représentative du tube classique. Son bouchon se visse, ce qui peut être surprenant mais est plus pratique pour éviter les accidents dans le sac à main… Le baume est moyennement compact, il s’applique donc très bien sur les lèvres (sûrement grâce aux nombreuses huiles qu’il contient)… mais a eu le malheur de se casser net quand j’en étais au 2/3. Je pense que c’est parce que ma miniature a une épaisseur bien plus petite que le tube en vente, vous devriez ne pas avoir ce soucis. Par contre, ce qui me gène, c’est ce SPF 15… c’est bien trop peu ! Soit on vend un baume vraiment protecteur (surtout pour les lèvres qui sont si sensibles), soit on ne parle pas du tout de protection… cela donne un faux sentiment de protection. Niveau efficacité, j’ai été séduite. C’est très bien pour le jour… et bien pour la nuit.\nEnfin, on passe au baume bio Superfruits de Naked Lips. Je l’avais reçu dans une Glossybox, en 2015. A l’époque, j’avais été séduite par sa liste d’ingrédients (super naturelle, mais efficace ! ) mais je trouvais son odeur assez fade, alors qu’on nous parlait de “Superfruits” (myrtille, açai, goji, baobab (!) et grenade). Je l’utilisais quand même car son bouchon court ne me déplaisait pas, et surtout c’est un produit à 97% bio dont j’aimais la texture. Je l’avais quasiment fini… et quand je l’ai retrouvé dans mes stocks, j’ai voulu le finir et… quelle horreur ! Sa texture est maintenant collante et son odeur atroce. Comme quoi, les cosmétiques, cela tourne vraiment ! Et impossible d’en racheter, la marque n’a semble-t-il pas percé malgré son partenariat avec Glossybox (commentez si je me trompe). Dommage !\nAu final, cette battle est plutôt serrée, mais Omorovicza coûte bien trop cher pour gagner… et les autres sont introuvables. Balle au centre, ce sera 3 pour tout le monde !\nEt vous, vous seriez prêt(s) à payer 40 euros pour un baume lèvres ?\nAuteur platinegirlPublié le 30/07/2021 14/05/2021 Catégories BeautéÉtiquettes baume lèvres, BIO, Fresh, Naked Lips, Omorovicza, REVUE\nPrécédent Publication précédente : Thé # 272 : Thé noir Bouquet de fleurs n°108 – Kusmi\nSuivant Publication suivante : Thé # 273 : Thé des Fakirs – Le Palais des thés


Frédéric Foubert : le Sonmudo, un art martial méconnu - Bouddha News\nFrédéric Foubert :\nle Sonmudo, un art martial méconnu\nParmi les arts martiaux, tout le monde a entendu parler du judo, du karaté, de l’aïkido, mais qui connaît le sonmudo, cet art martial transmis par les moines de Corée du Sud ? Bouddha News a profité d’un stage organisé en région parisienne pour rencontrer Frédéric Foubert, qui œuvre à développer en France cette tradition venue du « Pays du Matin calme ».\nQue signifie ce terme « sonmudo » ?\nLa traduction littérale serait « art martial zen ». Le mot sonmudo est composé de « son » qui veut dire « zen » en coréen, « mu » qui signifie « guerrier » et « do », la « voie ». Associés, « Mu » et « do » deviennent le fameux « budo » japonais : l’art martial. Le sens général est que l’on ne peut pas pratiquer un art martial sans avoir l’esprit apaisé.\nD’où la pratique de la méditation qui est associée aux mouvements de défense ?\nEn effet. Cet art global puise ses racines au VIe siècle et comprend la méditation, le qi gong, et les arts martiaux à proprement parler. Sa pratique permet de travailler, d’anticiper, d’explorer sur le tatami des conditions et postures quotidiennes : en étant assis, couché, debout, en déplacement, en mouvement... Les bénéfices en sont une meilleure circulation de l’énergie dans la pratique et dans la vie de tous les jours. Ce qui aide in fine à aborder les situations avec plus de force et de calme.\nNous vivons dans une société où tout s’accélère. La pression y est permanente et le virtuel semble avoir pris le pas sur l’humain. De plus en plus de gens ressentent le besoin de se retrouver, de se recentrer. L’engouement ces dernières années vers le yoga et la méditation ne font que renforcer l’intérêt de plus en plus de personnes vers le sonmudo en France.\nL’une d’entre réside dans le fait que ce n’est pas la personne qui s’adapte à cet art, mais le contraire. On sait désormais qu’un mental et un état d’esprit négatif vont avoir des répercussions dans le reste du corps. Attention, ce n’est pas de la psychanalyse ! Cette pratique permet de lâcher progressivement les pressions accumulées au cours de sa vie.\nQuel est le profil de celui qui vient frapper à la porte du sonmudo et pourquoi vient-il ?\nCela évolue. Avant, c’était plutôt un public d’actifs de quarante à quarante-cinq ans. Aujourd’hui, tous les âges sont représentés, des plus jeunes aux personnes retraitées. Ces dernières - généralement dans la soixantaine - sont très dynamiques et ont la volonté de s’occuper d’elles. Pour les plus jeunes, j’ai l’impression qu’ils choisissent de se tourner vers cette pratique pour prendre soin d’eux. Les femmes représentent 60 à 70% du public. C’est d’ailleurs souvent grâce à elles - et ce qu’elles peuvent partager avec leurs réseaux - que les hommes viennent découvrir cette pratique.\n« Dans les autres arts martiaux, on nous apprend à faire, alors que dans le sonmudo, on apprend à être. »\nLe sonmudo donne des réponses à des questions que l’on est conduit à se poser dans les pratiques externes que sont le taekwondo, le karaté, etc., notamment en expliquant comment on place tel mouvement et comment l’énergie circule. Dans les autres arts martiaux, on nous apprend à faire, alors que dans le sonmudo, on apprend à être. L’approche est complètement différente.\nLe sonmudo est à l’origine une pratique bouddhique, qu’en reste-t-il ?\nApparu en Corée à l’époque de notre Moyen-âge, cet art a en effet une origine bouddhiste et fut développé par une caste de moines guerriers, dont les héritiers perpétuent aujourd’hui la tradition. L’idée en France, c’est d’en garder la philosophie - bouddhique donc - de faire un retour à soi afin de pouvoir s’ouvrir au monde, dans un enseignement qui est, quant à lui, laïc.\nIl n’est pas nécessaire de se convertir pour venir pratiquer le sonmudo (rires). En France, nos concitoyens ont tous types de pratiques religieuses, ou pas d’ailleurs, qui leur sont propres et ne nous regardent pas. Ce que l’on propose, c’est de l’enrichir de notre philosophie de vie ouverte sur le monde.\nFinalement, la pratique du sonmudo est-elle une approche sportive, spirituelle, une combinaison des deux ?\nLa réponse est contenue dans la question (rires). L’univers est un tout dont nous faisons partie, le yang contient du yin, et inversement ; l’homme reçoit les énergies de la terre comme celles du ciel, il est dans une globalité incluant ses énergies innée et acquise. Sur cette base, le sonmudo est une synthèse de tout ça : « zen », « qi gong », « martial ». Le sonmudo, c’est la vie. Le côté martial, c’est le mouvement ; le zen, c’est le non-mouvement ; la synthèse des deux, c’est le yin et le yang : le mouvement dans le non-mouvement, et réciproquement, en interdépendance.\nLes liens entre bouddhisme et arts martiaux\nSelon la tradition, c’est le moine Indien Bodhidharma qui serait à l’origine des arts martiaux. La légende raconte qu’en pèlerinage en Chine, rencontrant des religieux dans un état physique déplorable, il leur aurait alors enseigné des techniques pour améliorer leur santé et leurs pratiques spirituelles.\nDans les faits, il est probable que certaines formes d’arts martiaux chinois existaient déjà avant son arrivée. Bodhidharma les aurait perfectionnés en les structurant en lien avec des principes bouddhistes et en expliquant aux moines comment les utiliser en tant que supports de pratique sur leur chemin vers l’Éveil. Cette méthode dynamique tout en permettant de cultiver un esprit pacifique était en même temps un puissant outil de défense. Ainsi en est-il par exemple du Zen, le Chan en chinois. La pratique de l’attention en un point, pratiquée dans le Zen, est en effet compatible avec la vigilance recommandée dans des arts martiaux tels que le Karaté, où il est essentiel de ne pas se laisser distraire par les pensées traversant l’esprit pendant un combat.


Les sous noirs de Dieu La loi du nombreux\nLe 13 avril 2019 · Sous du bon sens\nQui est bon premier ? Un pays arabe ? Une république obscure de l’ex-URSS ? Une dictature à bananes ? Eh bien non, ce sont les États-Unis d’Amérique : 519 moutons noirs au cent mille habitants! Bref, 0,5% de la population des États-Unis était en prison au milieu des années quatre-vingt-dix. C’est le pays industrialisé où l’écart entre les riches et les pauvres est le plus grand (et ça ne s’est pas amélioré depuis).\nLe Canada ? Bon deuxième, loin loin derrière, mais menant le peloton avec 116 prisonniers au cent mille. Des données trompeuses, bien sûr; la condition de détention, le type de condamnation… Mais quand même!\nIl faut dire que nous vivons anonymement et mécaniquement en Amérique du Nord. Je connais à peine quelques voisins et ça a toujours été ainsi, d’un logement à l’autre. Qu’est-ce que cela change? J’y vais d’une expérience concrète.\nUn mauvais « bon samaritain »\nL’anecdote côtoie le millénaire. Elle concerne Jean, un ami, sans plus. Sa copine attend un enfant, leur premier à tous deux. Elle a besoin du véhicule alors je passe le mien à Jean. Il a un nouvel emploi. Un cabriolet en plein cœur de l’été, ça ne se refuse pas. Moi, mon bonheur est ailleurs. En rien lié à un objet, un endroit ou un être particulier. Le douze cents kilos de tôle clinquante que je déplace d’un trottoir à l’autre pour laisser passer les balais de l’hygiène civique, il m’en débarrasse l’ami.\nLe dernier concessionnaire sur le Plateau, sur Rachel est, près de Berri.\nMais voilà, ce jour-là Jean est pressé. Une importante réunion avec les bonzes de l’office fédéral qui l’emploie. Le papillon colle ses ailes à une toile. Les arbitres du bitume surveillent la vitesse des voitures sur un bout de rue (zone de basse vitesse) et facturent les contrevenants. La circulation s’assagit pour un temps et ça renfloue les coffres de la ville.\nSauf avec le « genre » de Jean (les « » sont pour mes lecteurs « européens »). Il oublie les petites factures de civilité qu’on lui distribue. Depuis une dizaine d’années, il accumule les amendes pour stationnement interdit avec le talent d’un écureuil boulimique. Elles reposent dans une oubliette de sa vie, avec les intérêts.\nVérification des enregistrements. L’ami a un mandat d’arrêt d’émis contre sa personne. Remarquez, on ne l’a pas cherché plus qu’il ne faut. Son nouvel emploi est dans un organisme para gouvernemental et le mandat d’arrestation date de quelques années déjà. Voilà Jean menotté et mon auto remorquée. Incarcération et fameux droit de faire un appel téléphonique.\nPourtant, contrairement à quelqu’un qui a commis un vol, un viol, un délit fiscal ou passé sur une lumière rouge, personne n’a été lésé personnellement ou mis en danger, il ne s’agissait majoritairement que de contraventions pour stationnement illégal. Si on peut parler de « contrevenant », peut-on parler de « criminel »? Et agir avec lui comme tel?\nInfraction par « délégation »\nSon petit monde ramasse la somme, plusieurs milliers de dollars (les intérêts). Mon véhicule se retrouve au banc des punitions pour un mois, avec un loyer quotidien payable en entier une semaine au plus après l’échéance. Quelques centaines de dollars, sinon c’est la vente aux enchères, qu’on m’informe. On me dit coupable d’avoir prêté mon automobile à un individu ne possédant pas un permis de conduire valide. Un mécanisme mis en place dans l’année permet à quiconque de s’informer par téléphone, m’explique-t-on dans une lettre des plus platement écrite (imaginez l’unique préposé aux plaintes chez Prozac avec un clavier).\nLe dernier vrai garage sur le Plateau, coin Laurier et Papineau.\nLa loi qui empêche un mauvais payeur de contraventions d’utiliser son véhicule est sensée. Il fallut prendre en compte les tricheurs et mettre à la disposition des propriétaires de véhicules un numéro de téléphone pouvant les informer au sujet des personnes sous le coup d’une suspension de permis. Fort bien. Je sais aussi que l’ignorance de la loi n’est pas une excuse. Mais punir aveuglément, c’est oublier pourquoi sont faites les lois.\nJe fais appel. J’invoque ma bonne foi : j’aidais un couple qui attend un enfant. L’ignorance d’une nouvelle loi est-elle impertinente quand il s’agit d’un cabriolet qui a été remisé six mois, durant lesquels la loi a été adoptée ? Sans compter que Jean n’a pas perdu son droit de conduire pour ivresse, folle vitesse ou pour avoir ignoré des feux rouges. Il est coupable d’infractions commises en général quand le véhicule était stationné. Moi, alors que je n’utilisais pas le mien !\nEspace vert temporaire aménagé sur Mont-Royal sud, entre Mentana et Boyer, sur l’emplacement d’une anciene station d’essence.\nAppel rejeté. La réponse, rédigée à l’avance, récite platement la loi. L’esprit de la loi, ça n’existe plus, semble-t-il, quand les contrevenants et les fonctionnaires sont de complets inconnus. J’aurais dû aller devant un juge et établir un contact humain, m’a conseillé un avocat. (Ça m’a rappelé une demande de passeport, rejetée parce que j’avais inclus un chèque. Quand j’ai renvoyé ma demande, elle fut à nouveau rejetée. Cette fois pour un problème de signature de photo, problème qui existait dans la première demande. Il aurait fallu y « mettre du cœur », comme on dit.)\nEt deux nouveaux moutons noirs pour les statistiques.\nSelon vous, étais-je coupable ?\nMots-clé – esprit de la loi • infraction par délégation • lettre de la loi • taux d’incarcération\nAltitude et attitude (deuxième partie) 8 juin 2019\nAltitude et attitude (première partie) 25 mai 2019\nRequiem pour un Plateau 11 mai 2019\nLa loi du nombreux 27 avril 2019\nLes moutons noirs 13 avril 2019


"Je voulais faire un livre à l'image de cette ville d'après" | Africultures\n© Makenzy Orcel\nEntretien d'Anne Bocandé avec Makenzy Orcel\nPublié le\t 10 juin 2013 Africultures\t| Entretien\nRemarqué avec son livre Les Immortelles, sorti chez Zulma en août 2012, Makenzy Orcel fait partie de l’anthologie L’Afrique qui vient publiée par Hoëbeke à l’occasion du festival Étonnants Voyageurs à Brazzaville en février 2012. Rencontre avec le poète et romancier.\nPourquoi dit-on de vous que vous êtes un poète solitaire ?\nJe ne sais pas. Dès qu’on est écrivain les gens s’amusent à vous décrire. (rires) Mais bon, la solitude est, je pense, importante pour un écrivain. Pour son travail. Il faut se retirer pour pouvoir travailler, même si on est dans la foule. C’est important de visser ses fesses sur une chaise pendant dix-huit heures, seul, pour pouvoir travailler. Il y a une phrase de Paul Claudel que j’aime beaucoup qui dit : « l’inscription sur le papier exige une organisation intérieure ». Parfois on voit un écrivain, et on se dit qu’il est grincheux, qu’il ne veut pas parler, mais en fait, on travaille les phrases dans sa tête avant d’aller sur le papier. Quand je suis dans un bouquin, je suis perdu, je ne suis pas là. Même si je suis dans la foule, que je danse, je ne suis pas là, je pense à mes phrases, je prends des notes dans ma tête constamment. Cela fait paraître solitaire (rires). Peut-être est-ce dans ce sens-là qu’on parle de moi.\nAvec Les Immortelles, vous parlez des prostituées de Port-au-Prince, la ville où vous êtes né et où vous résidez. Comme Dongala, avec Photos de groupe au bord du fleuve, il y a eu cette volonté de parler des femmes. Pourquoi ?\nC’était juste pour faire parler les femmes. C’est important surtout quand on a grandi dans une société comme la société haïtienne où les femmes sont maltraitées, doivent rester à la maison et s’occuper des enfants. Les hommes peuvent être sénateurs, députés, président mais on n’entend pas les femmes. Ce sont des sans-voix. Je n’ai jamais entendu ma mère. C’était une sans-voix. Bon, maintenant elle est devenue célèbre. Tout le monde veut la rencontrer mais ça, c’est une autre histoire.\nComment se met-on dans la voix des femmes ?\nJe ne sais pas. C’est un exercice. C’est ce que je voulais faire. Je devais me glisser dans la peau d’une femme, d’une prostituée, parler comme une prostituée.\nEst-ce un exercice de se glisser dans la peau de personnages qu’on n’est vraisemblablement pas ?\nOn est ces personnages aussi. Tout ce qui arrive aux personnages de celui qui écrit, il les vit aussi. Il m’arrive de pleurer parce que l’un de mes personnages va mal.\nEntre poésie et roman, vous oscillez ?\nJ’essaie de faire les deux à la fois. Avec Les Immortelles, l’idée était de pondre quelque chose qui soit à mi-chemin entre la poésie et le récit. C’est-à-dire d’arriver à écrire une phrase qui n’a pas besoin de sa voisine pour fonctionner. Une phrase indépendante. Une phrase solide. Une phrase juste. Une belle phrase. C’est pour ça que je les travaille autant.\nAussi je voulais faire un livre à l’image de cette ville d’après. Parce que la ville d’avant était une ville en entier. Mais la ville d’après, c’était des bribes de l’ancienne ville. On n’avait pas une ville entière après. Donc je voulais écrire des morceaux de béton.\nDongala parlait de la nécessité de s’inscrire dans une réalité locale pour parler à l’universel. Qu’en pensez-vous ?\nC’est très dangereux de parler du monde, de vouloir parler d’une totalité. On écrit de soi, de sa chambre pour pouvoir s’ouvrir au monde. C’est-à-dire que je regarde le monde à partir de mon enfance, à partir de ma chambre, à partir de mon intimité.\nDe cette chambre, de cette enfance, quel est votre imaginaire ?\nJe n’ai pas de modèle, je n’ai pas d’idole. Ni Dieu, ni maître. Mais je lis beaucoup. Il faut aller voir ce que les autres ont fait. Il faut entrer dans ce grand dialogue entre les littératures, entre les imaginaires. Je pense qu’un écrivain ne crée pas, il n’invente pas. Il découvre. À partir du moment où on découvre quelque chose, on entre dans la grande chaîne. Le livre d’un écrivain est un maillon dans la chaîne. Moi je préfère la littérature à ce que je fais. C’est très important pour un écrivain d’aller voir, d’être curieux, de parler aux gens, de regarder, d’observer, de respecter aussi ce qu’on voit.\nJe lis de tout. Il y a des auteurs qui m’intéressent, qui me parlent, d’autres moins. Je commencerais sûrement par citer Pessoa, puis on va faire un voyage en France, avec Louis-Ferdinand Céline Voyage au bout de la nuit. J’aime aussi Proust même s’il fait peur à beaucoup. Jacques-Stephen Alexis également. Et beaucoup d’autres.\nComment regardez-vous ce qu’on pourrait appeler le « courant de la littérature-monde », dont on parle beaucoup, notamment à Étonnants Voyageurs ?\nLa littérature est monde. Elle a toujours été monde. C’est un dialogue entre les imaginaires. C’est la rencontre de plusieurs personnes, de plusieurs choses, de plusieurs lieux. Donc ça fait un monde. Quand on lit par exemple La Famille des petites cailles de Justin Lerisson, un classique de la littérature haïtienne qui parle de la mauvaise gouvernance, qui parle des rapports humains, qui parle des relations entre différentes classes sociales, etc. Cela existe dans le monde. Il parle au monde. Tout ce qui touche l’être touche le monde.\nJ’ai tout appris dans les livres. J’ai appris le monde dans les livres. Je ne savais pas ce qu’était un passeport. À partir du moment où on décide d’ouvrir un livre, on est en route vers le monde.\nComment percevez-vous le fait qu’on vous considère comme un héraut de la nouvelle génération d’écrivains haïtiens ?\nNouvelle génération parce qu’on dit que je suis jeune. Je suis à ma cinquième publication, mais quand on regarde des Frankétienne et des Lyonel Trouillot, ça fait de moi un jeune écrivain. Mais sinon dans l’écriture, dans la littérature, on ne peut pas cesser d’être jeune, sinon on meurt. C’est comme dans la vie ; on cesse d’être jeune, on meurt. Il faut être jeune pour écrire. Il faut être jeune pour vivre.\nEst-ce que vous vivez de votre plume actuellement ?\nAujourd’hui je ne peux pas me plaindre. Ce n’est pas la grande vie mais je voyage dans le monde entier.\nJ’ai un livre qui est prêt. J’ai publié un extrait dans l’anthologie L’Afrique qui vient. Cela s’appelle « L’Autre côté du triangle ». Je l’ai fini. Et sinon je travaille sur un roman depuis deux ans de 500-600 pages. Je suis dans les corrections. Il n’y a pas un sujet central. C’est un trip. Une femme qui raconte. J’aime écrire dans la voix des femmes. Je trouve cela plus juste. Je pense que c’est plus sincère d’écrire dans la voix d’une femme. Dès que j’ouvre mon ordinateur pour écrire, c’est une femme qui parle.\n///Article N° : 11577\nArticle précédentLittérairement Foot 1 : O país do futebol\nArticle suivant Rencontres internationales des cinémas arabes 2013 : de la critique à l’empathie


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Quels sont les meilleurs thèmes WordPress ? - Wasaby\nAccueil - Digital - Quels sont les meilleurs thèmes WordPress ?\nUne technologie de développement souple et fiable, WordPress est désormais le CMS le plus utilisé dans le monde du web. Cela s’explique par les nombreux avantages qu’offre ce système de gestion de contenu. Avec WordPress, on peut développer un site internet dans le plus bref délai sans même besoin de coder. Et cela est possible grâce aux plugins et templates prédéfinis de ce CMS. Venez alors découvrir les meilleurs thèmes WordPress.\nParmi les thèmes gratuits de WordPress, Neve est sans doute le meilleur d’entre eux. Avec une note de 4,9/5, ce thème compte plus de 200 000 installations. Si Neve est si apprécié par les développeurs WordPress, c’est avant tout grâce à sa grande vitesse de chargement. Bien que la vitesse de chargement d’un site dépende surtout sur ses contenus, une application développée sous le thème Neve est toujours fluide, car il est très léger. Neve est également simple d’utilisation et très facile à installer. Il est compatible avec les supports mobiles et fonctionne sans soucis avec le Framework AMP.\nÀ l’instar de Neve, Astra est également un thème très apprécié par la communauté de WordPress. Avec sa version gratuite, on peut développer un blog, un site vitrine, une boutique e-commerce, … C’est une initiative intéressante si l’on veut développer un site rapidement, car il propose de nombreux templates. Astra est également SEO friendly et est responsive. Si cette version est déjà excellente, sa version pro l’est autant plus. Avec Astra Pro, le choix des fonctionnalités est beaucoup plus vaste et sa structure est très ergonomique. Ainsi, on peut personnaliser et gérer facilement les contenus de son site.\nOceanWP est un plugin WordPress très apprécié par les développeurs débutants en WordPress. Comptant plus de 2 millions de téléchargements, il propose également deux versions (gratuite et pro). OceanWP est surtout connu pour sa légèreté. En effet, un site développé par un plugin OceanWP se chargera plus rapidement que n’importe quels sites développés par un autre plugin. Il s’avère aussi être un thème intéressant pour développer une boutique e-commerce. Responsive design, OceanWP est une conception réactive et s’adapte sur n’importe quelle taille d’écran et n’importe quel appareil.\nComme OceanWP, Hestia est également un thème WordPress destiné pour les débutants. Il est entièrement gratuit et est idéal pour commencer avec WordPress. Facile d’utilisation, le système de navigation de Hestia est très ergonomique. De plus, il n’a pas besoin de page builder, car on peut personnaliser facilement notre site avec son panneau de configuration. Toutefois, Hestia est compatible avec des outils tels que Elementor si l’on veut un design plus attrayant. Ce thème propose de nombreux templates freemiums qui conviennent pour développer facilement n’importe quels sites (e-commerce, site vitrine, site professionnel, blog, …).


ᐅ TVA ⚡ » Définition Simple\nL’acronyme TVA désigne une taxe ou un prélèvement que les consommateurs doivent payer à l’État pour l’utilisation d’un certain service ou l’achat d’un bien. La ventilation de cet acronyme est soit la taxe sur la valeur ajoutée (dans la plupart des pays d’Amérique latine) soit la taxe sur la valeur ajoutée (en Espagne).\nEt c’est une taxe calculée sur la consommation de biens, de services, de transactions commerciales et d’importations.\nLa TVA est un impôt indirect; on l’appelle ainsi parce que, contrairement aux impôts directs, elle n’ a pas d’impact direct sur les revenus, mais sur les coûts de production et de vente des entreprises et qu’elle est due aux prix que les consommateurs paient pour ces produits. Cela signifie qu’elle s’applique à la consommation et est financée par le consommateur final. Il s’agirait d’une taxe indirecte que les autorités fiscales ne perçoivent pas directement de l’administration fiscale. L’encaissement de la TVA est déterminé lorsqu’une entreprise vend un produit ou un service et émet la facture correspondante. Les sociétés ont généralement le droit de recevoir un remboursement de la TVA payée à d’autres sociétés en échange de factures, connu sous le nom de crédit d’impôt, moins le montant de la TVA qu’elles facturent à leurs clients (le débit fiscal).\nLa différence entre le crédit d’impôt et le débit d’impôt doit être payée à l’administration fiscale. Qui paie la TVA et comment est-elle déclarée? La TVA est calculée comme suit. Un entrepreneur vend ou offre un service et facture le coût de celui-ci, en accumulant la taxe à la production (qui doit être calculée en tenant compte de la législation en vigueur lorsqu’il est précisé quel montant correspond au même montant sur la base du type de produit ou de service offert). Tous les deux ou trois mois, conformément à la loi pour l’objet dans lequel il est enregistré, l’employeur doit établir une déclaration fiscale, qui sera ajoutée au montant de la TVA pour cette période. C’est là que le calcul de ce qui a été payé et de ce qui a été reçu en référence à cette taxe est effectué et que le solde est établi.\nSi ce montant est négatif (lorsque les paiements de la taxe sur les intrants ont été supérieurs aux montants facturés), l’employeur peut compenser les soldes futurs ou demander le remboursement de ces frais. Si c’est positif, vous devrez les payer.\nIl est important de mentionner qu’il existe un régime spécial pour les détaillants auquel ils ont droit. Elle détermine que s’ils ne sont pas impliqués dans le processus de production des produits qu’ils vendent et si 80 % de leurs ventes sont destinées au consommateur final, le professionnel n’aura pas à payer la TVA. En effet, le commerçant aura payé pour l’achat du produit la TVA correspondant à celui-ci, de sorte qu’il aurait déjà correctement respecté les dispositions du régime fiscal en vigueur.\nIl convient de mentionner que les consommateurs finals, d’autre part, paient la TVA sans recevoir de remboursement. La seule forme de contrôle de la TVA est la fourniture d’une facture ou d’une autre preuve de vente au consommateur, tandis que le magasin en conserve une copie.\nLe Ghana (3 %), l’Iran (3 %), le Canada (5 %), le Panama (5 %) et le Japon (5 %) sont quelques-uns des pays où les taux sont très bas.\nLa Finlande (22%), l’Islande (24,5%), le Danemark (25%), la Hongrie (25%), la Norvège (25%) et la Suède (25%) ont la TVA la plus chère au monde.\nToutefois, le taux d’imposition varie dans le temps en fonction des besoins économiques de chaque pays.\nSuivant Mouvements migratoires


Il s’agit d’ un logiciel très utilisé en France. Adobe Premiere Pro CC Synchronisation audio-video très au point. No thanks Submit review. Format Factory Le logiciel de conversion ultime sur PC.\nRechercher par titre uniquement. Ne partez pas sans votre téléchargement! Aide au téléchargement et fdancais l’installation. Avis utilisateurs sur Muvee Reveal. Acceptez En savoir plus. Membres en ligne XavierRz NoRespect drul. Votre téléchargement est prêt!\nPlus de frais de données liés au téléchargement de contenu indésirable. Membres en ligne XavierRz NoRespect drul.\nSurfez plus rapidement Surfez jusqu’à 8x plus vite que Chrome et Safari. En continuant à utiliser ce site, vous acceptez l’utilisation des cookies. Télécharger Muvee Autoproducer gratuitement à vie! Ce site utilise des cookies. Lou-Sushi Habitué 23 Juin Francaais être pas autant de fonctionnal ités que d’autres sur le marché mais un montage qui se fait globalement beaucoup plus rapidement avec un retour très qualitatif.\nAvis utilisateurs sur Muvee Reveal. Il permet de générer automatiquement des montages de bonne qua lité, adaptant le défilement des images grathitement vidéos au rythme de la musique.\nAlors poruquoi avant je l’avais gratuit ne mon ordi il a été offert et quand on m’a réinstaller l’ordi paske il était cassé, pourquoi il y est plus? Franchement, on peut rien pour toi.\nMuvee Reveal est valable pour des dispositifs avec un système d’exploitation Windows XP ou supérieur, aussi disponible ne Français, Anglais, and Espagnol. Logiciel sympa et facile à prendre en main pour monter ses vidéos. Votre téléchargement est prêt! Je ne peux rien dire de plus. Quoi de neuf Nouveaux messages Nouveaux messages de profil Activités générales.\nPuissamment privé Plus de frais de données liés au téléchargement de contenu mueve. Il y a d’autres possibilités d’édition comme ajouter des légendes, des titres, des crédits et même de la voix, mais si vous ne voulez pas vous compliquer, le mode d’emploi peut être extrêmement simple.\nDernière révision Plus d’un an. Simple, rapide et efficace. Statistiques globales Discussions Messages 8 Membres 1 Dernier membre legrand jean-marie.\nAcceptez En savoir plus. Si le logiciel était vendu avec l’ordinateur, demande à la personne qui te l’a fdancais où récupérer ta licence. Brave est prêt à être installé. Télécharger Muvee Reveal Adobe Premiere Pro CC Format Factory Le logiciel de conversion ultime sur PC. Conditions et information supplémentaire:.\nBon logiciel, simple et rapide. Auteur de la discussion Lou-Sushi Date de début 21 Juin Votre évaluation de Muvee Reveal. Adobe After Effects CC Nous n’encourageons pas l’utilisation de ce logiciel s’il est en violation avec l’une de ces lois. Non merci, continuer le téléchargement de Muvee Reveal.


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Luang Prabang Travel Exclusive - Découverte du Vietnam - Southeast Asia\nDécouverte du Vietnam - 13 Jours & 12 Nuits\nDe la baie d'Halong au delta du Mékong, en passant par Hanoi, Hué et Ho Chi Minh (Saigon), ce grand voyage sera pour vous une découverte passionnante.\nVous naviguerez entre les pains de sucre de la baie d'Halong, vous plongerez dans la vie trépidante de Hanoi, vous admirerez la cité impériale de Hué et le tombeau de l'empereur Tu Duc. À Hoi An vous flanerez dans les jolies ruelles puis vous visiterez la grande cité tropicale : Saigon. Enfin vous découvrirez le delta du Mékong où s'étendent rizières, canaux et jardins luxuriants.\nJour 1 : Arrivée Hanoi\nAccueil à l'aéroport puis transfert en voiture privatisée à votre hôtel.\nSur la route, vous visiterez le Musée d'Ethnographie qui est certainement l'un des plus intéressants du Vietnam.\nVisite du mausolée Ho Chi Minh (de l'extérieur), de la maison sur pilotis, et de la pagode du pilier unique.\nBalade en cyclo-pousse qui vous fera découvrir le coté colonial de la ville et son vieux quartier des métiers. Visites de la maison ancienne numéro 87 rue Ma May construite en fin du 19è siècle, des alentours du lac Hoan Kiem et de la pagode Ngoc Son au bord du lac.\nDéjeuner dans un joli restaurant où vous aurez l'occasion de goûter aux plats traditionnels vietnamiens.\nAprès le déjeuner, vous visiterez le temple de la Littérature, la première université du Vietnam, qui est un très bel exemple d'architecture vietnamienne.\nJour 3 : Baie d'Halong\nLe matin vous prendrez la route en voiture privatisée pour arriver à Halong vers midi.\nEmbarquement immédiat sur la jonque. Verre de bienvenue et présentation du programme de croisière. Puis vous vous installerez dans votre cabine.\nLe déjeuner est servi à bord pendant que la jonque s'engage vers la baie de Bai Tu Long.\nAprès le repas, vous pourrez vous détendre sur le pont en admirant des îles et îlots de différentes formes de la baie.\nVers le milieu d'après-midi, vous découvrirez la grotte de Thien Canh Son.\nPuis continuation de votre croisière vers l'île de Hon Co où vous pourrez vous détendre sur la plage, vous baigner ou faire du kayak.\nRetour à bord et temps libre jusqu'au dîner. Nuit à bord.\nJour 4 : Baie d'Halong - Hanoi\nAprès le petit déjeuner, la jonque s'engagera vers le village des pêcheurs de Vung Vieng. Vous irez à la rencontre des villageois pour découvrir leur vie quotidienne.\nUn déjeuner léger sera servi pendant le retour de la jonque à l'embarcadère.\nRetour à Hanoi en empruntant la route qui traverse les grandes étendues de rizières du delta du fleuve Rouge.\nArrivée à Hanoi en milieu d'après-midi. Temps libre pour la fin de journée\nJour 5 : De Hanoi à Hué\nLe matin, transfert à l'aéroport de Hanoi pour le vol de Hué. Accueil à l'aéroport et transfert à votre hôtel.\nVisite de la Cité Impériale qui fut construite à partir de 1804 sous les ordres du premier empereur Gia Long. Elle est composée de trois parties: la cité capitale (Kinh Thanh), la cité impériale (Hoang Thanh) et la cité interdite (Cam Thanh).\nPuis balade en cyclo-pousse dans les ruelles pittoresques de Hué.\nLe matin, nous vous proposons de découvrir Hué et la campagne. Vous visiterez tout d'abord la pagode de Thien Mu avant de faire une croisière en bateau jusqu'au village Ho où vous entamerez une balade à vélo dans la jolie campagne de Hué jusqu'au village Thuy Bieu .\nEn route, vous ferez un arrêt chez l'habitant avec qui vous partagerez le thé et quelques anecdotes sur la région.\nL'après-midi, visite du tombeau de l'Empereur Tu Duc, un des plus beaux sites de Hué.\nC'est aussi l'occasion de connaître l'histoire de la dynastie des Ngyuen.\nContinuation par la visite de la pagode Tu Hieu, proche du tombeau de l'Empereur Tu Duc.\nJour 7 : De Hué à Hoi An\nDépart en voiture pour Danang. Vous passerez par le célèbre col des nuages "Hai Van" qui offre à son sommet un superbe panorama sur le littoral du centre. Un arrêt est prévu en cours de route à la plage de Lang Co.\nÀ Danang vous visiterez le musée de l'ancienne et prestigieuse civilisation Cham.\nL'après-midi est consacré à la visite du petit village de Hoi An classé au patrimoine mondial de l'humanité par l'Unesco. Promenade dans les petites rues de la ville à la découverte des maisons chinoises vieilles de plus de deux siècles, du pont japonais, d'un temple et la maison de Phung Hung.\nJour 8 : Hoi An - My Son\nLa matinée est consacrée à la visite de My Son, à une heure de route de Hoi An, et qui est l'un des plus grands sites archéologiques du Vietnam.\nDu VIIème au XIIème siècle ce site fut le haut lieu mystique des Chams.\nRetour à Hoi An vers midi puis temps libre.\nJour 9 : De Hoi An à Saigon - (Ho Chi Minh - Ville)\nLe matin, vol Danang-Saigon.\nVotre visite commencera par l'ancien bureau de poste de Saigon, la cathédrale Notre-Dame et la rue Dong Khoi. Ensuite vous visiterez le quartier chinois de Cho Lon et son marché Binh Tay ainsi que la pagode Thien Hau.\nEn fin de journée, à la pagode Kim Lien, rencontre d'une nonne bouddhiste qui vous initiera à la calligraphie.\nJour 10 : Saigon (Ho Chi Minh - Ville)\nJour 11 : De Saigon à Ben Tre Puis Mo Cay (Delta du Mékong)\nDépart de Saigon pour Ben Tre, dans le Delta du Mékong, d'où vous embarquerez à bord d'un bateau privatisé. Vous découvrirez comment on fabrique des briques et des fibres à partir de coco. Continuation vers les criques de Cai Son et Nhon Thanh où les locaux se sont spécialisés dans la fabrication de nattes. Vous poursuivez votre découverte des environs à vélo au milieu des rizières et des cultures potagères.\nPuis découverte en barque de la crique de Cai Coi avant de prendre la route pour Mo Cay. Arrivée chez l'habitant. Après quelques instants de repos vous pourrez participer à la préparation du dîner en famille. Hébergement en chambre d'ami.\nJour 12 : De Mo Cay à Can Tho (Delta du Mékong)\nDépart après le petit déjeuner pour le pont de Mo Cay puis arrivée à An Thanh pour une balade à vélo à la découverte de l'incroyable végétation du Delta et de l'accueil chaleureux de ses enfants.\nEnfin vous prendrez la route pour Can Tho.\nJour 13 : De Can Tho à Saigon\nDécouverte en bateau du marché flottant de Can Tho. Spectacle étonnant que ces barques qui se pressent autour des coques ventrues débordantes de bananes, de riz, de mangues, d'ananas et de pommes de terre. Poursuite vers les arroyos aux rives frangées de cocotiers d'eau et arrêt dans un verger pour la dégustation d'une sélection de succulents fruits à l'ombre des grands palmiers. Départ vers Binh Thuy et visite d'une maison antique datant du 19e siècle qui servit de décor pour le film « l'Amant ».\nTransfert dans l'après-midi pour l'aéroport de Saigon.


Just married... - Passionnément !\nHello, Aujourd'hui je vous montre la seule page réalisée ce mois de septembre. Elle vient compléter mon album...\nBonjour à toutes! Vous venez de lire le titre d'une nouvelle page. Oui oui, je continue sur ma lancée ou tout...\nCrop chez les scrappeuses de zola - atelier de christie\nCommentaires sur Just married...


JSMB : Déjouer les plans saïdis\nLa victoire acquise samedi dernier, dans les ultimes instants de la rencontre, est très importante pour le moral des troupes.\nEn enchaînant un second succès d’affilée, une première cette saison, les gars d’Yemma Gouraya ont donné le meilleur d’eux-mêmes. En affrontant un adversaire qui était bien en place, et qui avait joué essentiellement par des contres rapides, les Béjaouis ont eu du mal avant de trouver finalement la faille en seconde période, grâce notamment à un pressing très haut. Après avoir pris trois précieux points, les Kabyles doivent désormais pouvoir enchaîner le prochain déplacement à Saida. Avant d’affronter cette formation du MCS, les joueurs de la JSM Béjaïa se sont préparés durant toute la semaine pour ce rendez-vous. L’entraîneur du club phare de la wilaya de Béjaïa voudra bien évidemment que ses hommes soient être à la hauteur durant cette rencontre en essayant de revenir avec au moins le point du match nul. Il faut dire que les Béjaouis voyagent plutôt bien depuis l’entame de la saison puisque sur 4 déplacements effectués, les camarades de Belmessaoud ont été défaits deux fois et ont réussi à accrocher des équipes comme Bou Saâda et Chlef à domicile. Cee qui est d’ailleurs rassurant pour les supporters qui attendent de leurs poulains un résultat satisfaisant de ce long déplacement à l’Ouest du pays. Cette rencontre face à Saida ne sera pas facile pour les Vert et Rouge, qui ont souvent eu du mal face à cette équipe de Saida.\n48 heures pour combler les lacunes\nAvant d’affronter la formation du Mouloudia de Saida, le staff technique de la JSM Bejaïa devra se pencher sur certains aspects qui n’ont pas été performants, lors des deux dernières rencontres. En effet, comme pour Blida et Magra, les Béjaouis avaient éprouvé des difficultés en première période, surtout face à des défenses plutôt compactes qui ont obligé les hommes de Boucekine à balancer les ballons devant, sans toutefois réussir à trouver le chemin des filets. L’entraîneur de la JSM Béjaïa, qui avait d’ailleurs affiché sa satisfaction concernant le résultat, n’a pas omis ce paramètre en déclarant à plusieurs reprises que du travail reste à accomplir et qu’il va falloir se donner à fond sur le terrain pour espérer continuer sur cette dynamique des bons résultats. En plus du fait que les joueurs doivent mettre leur talent à contribution, le staff technique lui aussi devra jouer le rôle d’aiguilleur pour permettre à ces derniers de déjouer les plans de leurs adversaires.\nMekireche : «Le MCS est solide, mais…»\nMekireche Yahia est une valeur sûre sur l’échiquier de Boucekine. Rassurant dans les buts, Yahia contribue aux succès de son équipe depuis qu’il a imposé sa présence sur le terrain. À l’approche de la rencontre qui s’annonce importante face au MCS, Yahia s’est prêté de bon cœur à notre jeu de questions-réponses.\nVous venez de remporter une victoire importante face au NC Magra, quel est votre sentiment ?\nCe fut très compliqué pour nous de réaliser ce succès qui est d’ailleurs important. Avant de débuter cette rencontre, on savait qu’on allait avoir beaucoup de difficultés face à un adversaire qui était très bien organisé. En seconde période, nous avons pris nos dispositions en voulant à tout prix revenir au score et prendre les trois points. Avec l’envie affichée sur le terrain de mes coéquipiers, nous avons réussi à prendre trois précieux points.\nCette victoire vous permet de sortir définitivement de la zone des menacés ; on peut dire qu’elle a été rassurante pour vous…\nEn termes de prestation, je dirais que nous avons encore du travail à accomplir, mais le résultat est très important pour nous. Depuis le début de la saison, nous étions à la recherche de cet enchaînement de bons résultats. Après la victoire acquise face à Blida, on se devait de ne pas décevoir nos supporters et d’enchaîner ; c’est chose faite et c’est rassurant pour nous.\nVous avez une autre rencontre importante à disputer ce samedi face à Saida ; comment se prépare le groupe ?\nLe niveau d’exigence est élevé avec l’enchaînement des rencontres importantes. La préparation pour cette rencontre se déroule dans de bonnes conditions. Le staff technique nous parle beaucoup de l’importance de rester concentrés sur ce qu’on sait faire et de travailler afin d’être toujours performants. Nous sommes motivés pour réaliser le meilleur résultat possible face à cette équipe de Saïda, qui est une très bonne équipe.\nL’apport du public a été déterminant lors des précédentes rencontres ; qu’avez-vous à dire à vos supporters ?\nJe les remercie pour avoir été à nos côtés durant les deux dernières rencontres. J’espère qu’ils seront toujours présents auprès de leur équipe. C’est eux l’âme de ce club et sans eux, nous ne pouvons rien faire. Ils nous ont beaucoup aidés et nous devons compter sur eux lors des prochaines échéances qui s’annoncent importantes pour nous et pour le club.\nDéplacement aujourd’hui à Saïda\nLa formation des Vert et Rouge de la JSM Béjaïa se déplacera dans la matinée de ce jeudi à Saida. La direction de la JSMB a ainsi pris la décision de programmer le déplacement deux jours avant le matche, et cela afin de permettre aux joueurs de récupérer du long voyage qui attend la délégation. Ainsi, les camarades de Bahi ont rendez-vous, ce matin au niveau du stade de l’UMA, pour prendre la route de Saïda. Un voyage qui devra durer au moins 8 heures.\nDeux séances d’entraînement sont programmées sur place\nLa direction de la JSMB, en concertation avec le staff technique, a pris la décision de programmer deux séances d’entraînement sur place. Les joueurs de la JSMB auront ainsi droit à une séance de décrassage une fois arrivés au niveau de leur résidence, et une seconde dans la journée de vendredi.\nAvec la suspension de Berchiche Retour de Maddour dans l’axe\nLe défenseur central de la JSMB Kouceila Berchiche ratera la prochaine rencontre de son équipe face au MC Saida. Le joueur en question avait écopé d’un carton jaune lors de la précédente rencontre face au NC Magra pour contestation de décision. Afin de combler cette absence, l’entraîneur Boucekine va sans doute faire appel à Maddour pour remplacer l’ex-joueur de la JSK et du MCA.\nQui remplacera Ghanem ?\nL’entraîneur du doyen des clubs kabyles Boucekine Samy perdra aussi les services de son jeune milieu de terrain Ghanem Fouad. Touché au niveau de la cuisse, Ghanem n’est pas apte à affronter le MC Saida, ce samedi dans le cadre de la 11e journée du championnat de Ligue 2 Mobilis. La question que se posent les amoureux et supporters de la JSMB est de savoir qui sera en mesure de remplacer cet élément important au milieu du terrain. Néanmoins, plusieurs possibilités se présentent pour le coach de la JSMB ; des aménagements pourraient bien avoir lieu au niveau de ce milieu de terrain, notamment avec la présence de Benayache, Mekdeche ou encore Daouadji. Ces joueurs pourraient bien remplacer le numéro 10 du club.


C’est un reproche qu’on entend souvent: Docker c’est pas secure. C’est vrai, par défaut Les conteneurs Docker s’exécutent avec le compte root, de même que les programmes qui s’exécutent à l’intérieur du conteneur.\nMais il existe des solutions permettant de sécuriser l’utilisation de Docker.\nRevenons sur le problème\nLe mieux c’est d’utiliser un exemple qui va vous parler.\nPar exemple en utilisant le container chrisfosterelli/rootplease il est possible d’ouvrir un shell avec les droits roots sur la machine hote. Donc vous imaginez, si vous utiliser une image docker sans en connaître le contenu. Vous encourez de graves problèmes! Un script malveillant pourrait exploiter cette surface pour accéder à des fichiers sensibles, des images, des certificats, voir pire !\nMais il est important de savoir que le simple fait d’ajouter un user au groupe docker donne des droits root sur la machine hôte à celui-ci.\nJe vous propose de voir quelques solutions.\nUtilisation de la directive USER\nSi vous voulez jouer avec ces exemples je vous conseille dans le faire dans une VM, créé avec vagrant.\nEn ajoutant simplement la directive USER à vos Dockerfile vous allez restreindre les droits du container :\nRUN addgroup mongroup && adduser -D -H -s /bin/false -G mongroup monuser\nRUN chown -R monuser:mongroup /app\nCMD id && ls -alrt /app\nLançons le build et l’image obtenue\ndocker run --rm test\nuid=1000(monuser) gid=1000(mongroup) groups=1000(mongroup)\n-rw-rw-r--    1 monuser  mongroup       204 Oct 25 09:43 Dockerfile\ndrwxr-xr-x    1 monuser  mongroup        24 Oct 25 09:43 .\ndrwxr-xr-x    1 root     root             6 Oct 25 09:50 ..\nMontons / dans l’image et vérifions si on peut effacer des données dans /etc\ndocker run -v /:/hostdir -it --rm test:latest sh\n/app $ rm -f /hostdir/etc/passwd\nrm: can't remove '/hostdir/etc/passwd': Permission denied\nDonc cela veut dire que vous devrez monter un répertoire possédant les mêmes UID et GID que le USER du container (1000:1000 par défaut) pour créer/modifier/détruire des données.\nOn peut outre-passer cette règle en utilisant l’option -u <user> à la commande de lancement du container:\ndocker run --rm -u root -it test sh\nCa ne vous protège donc pas d’une utilisation malveillante d’un utilisateur.\nRestriction des capabilities\nLe noyau Linux permet de segmenter les privilèges de l’utilisateur root en unités distinctes appelées capabilities. Par exemple, la capabilitie CAP_CHOWN permet à un utilisateur d’apporter des modifications aux UID et aux GID des fichiers.\nPar défaut, Docker supprime toutes ces capabilities, à l’exception de celles qui lui sont nécessaire.\nComment obtenir la liste des capabilities de votre container. Il suffit d’utiliser getpcaps. Ajoutons le à notre image :\naddgroup mongroup && \_\nadduser -D -H -s /bin/false -G mongroup monuser && \_\napk --no-cache add libcap\nCMD getpcaps 1\nDans le noyau Linux les capabilities commencent toutes par CAP_ (CAP_CHOWN, CAP_NET_ADMIN, CAP_SETUID, CAP_SYSADMIN, …) Dans docker on les retrouve sans ce préfixe.\nVoici donc ce qu’on autorise à une image Docker de faire par défaut:\nCAP_CHOWN: Avoir la capacité de changer le propriétaire d’un fichier;\nCAP_DAC_OVERRIDE: Passer outre le contrôle d’accès (Posix ACL);\nCAP_FSETID: Avoir la capacité d’utiliser chmod sans limitation;\nCAP_FOWNER: Outrepasser le besoin d’être propriétaire du fichier;\nCAP_MKNOD: Avoir la capacité d’utiliser des fichiers spéciaux;\nCAPNETRAW: Avoir la capacité d’utiliser les sockets raw et packet ( snifiing, binding);\nCAP_SETGID: Avoir la capacité de changer le GID;\nCAP_SETUID: Avoir la capacité de changer l’UID;\nCAP_SETFCAP: Avoir la capacité de modifier les capacités d’un fichier;\nCAP_SETPCAP: Avoir la capacité de modifier les capacités d’un autre processus;\nCAPNETBIND_SERVICE:, Avoir la capacité d’écouter sur un port inférieur à 1024;\nCAPSYSCHROOT: Avoir la capacité de faire un change root;\nCAP_KILL: Avoir la capacité de killer un processus;\nCAPAUDITWRITE: Avoir la capacité d’écrire des logs Kernels\nPour limites les droits il suffit d’ajouter l’option –cap-drop= lors du lancement du container.\nReprenons notre exemple ci-dessus cela va nous permettre de vérifier que ces droits sont bien retiré.\nC’est bien le résultat attendu. Mais tout est configuré au niveau de la ligne de commande.\nUtilisation de seccomp\nSeccomp est une fonctionnalité du Noyau Linux qui permet de filtrer les appels systèmes d’un processus.\nPour cela il faut bien sur que le noyau de votre serveur Linux ait été construit avec cette fonctionnalité activé.\nPour le contrôler :\ngrep SECCOMP= /boot/config-$(uname -r)\nDocker utilise par défaut seccomp. Pour le vérifier :\ndocker run --rm -it test sh\ngrep Seccomp /proc/$$/status\nRécupérons le profil utilisé par défaut par Docker :\nwget https://raw.githubusercontent.com/docker/labs/master/security/seccomp/seccomp-profiles/default.json -O custom-profile.json\nPour limiter les droits il suffit d’éditer ce fichier et par exemple si on souhaite désactiver le chmod :\nMaintenant lançons le container en utilisant ce profil :\ndocker run --rm -it --security-opt seccomp:custom-profile.json test sh\nchmod: /etc/passwd: Operation not permitted\nIdem pas assez.\nUtilisation des User Namespace\nJusqu’à maintenant nous n’avons pas de solution pour restreindre les droits à u user non root appartenant au groupe docker.\nLes user namespaces permettent de mapper un user du container vers un utilisateur différent sur la machine hôte. Concrètement, à l’intérieur le container pense être root, mais en fait sur la machine hôte l’utilisateur n’est en fait qu’un utilisateur lambda aux droits limités.\nPour activer cette fonctionnalité de Docker il faut éditer le fichier /etc/docker/daemon.conf et ajouter cette ligne:\n"userns-remap" : "default"\nEnsuite il faut créer un user docker et relancer le service docker :\nsudo useradd -d /home/docker -m -g docker -s /bin/bash docker\nOn peut controler mais normalement il a créé user dockremap avec un uid :\ncat /etc/subuid |grep dockremap\nRelancons notre container avec le user root :\n[vagrant@builder tesst]$ docker run -v /:/hostdir -it --rm -u root test:latest sh\nls -al /hostdir/etc/passwd\ndrwxr-xr-x    2 nobody   nobody          57 Aug 31 23:33 yum\nlrwxrwxrwx    1 nobody   nobody          12 May 19 09:24 yum.conf -> dnf/dnf.conf\ndrwxr-xr-x    2 nobody   nobody          98 Oct 23 18:08 yum.repos.d\nLes fichiers appartiennent plus à root mais * nobody. Mais pourquoi j’ai pas les droits de les modifier alors ? Je suis root non ?\nLe daemon est bien lancé par root ?\nps aux | grep dockerd\nroot       11572  0.0 12.5 1440772 88672 ?       Ssl  14:42   0:00 /usr/bin/dockerd -H fd:// --containerd=/run/containerd/containerd.sock\nOui? Bein alors ?\nDocker Root Dir: /var/lib/docker/231072.231072\nLa ligne Docker Root Dir indique que le daemon tourne dans user namespace et qui n’est pas root mais le user avec l’id 231072 donc le user dockremap.\nOn va alors demander une élévation de privilege\nsudo docker run --rm --privileged alpine id\ndocker: Error response from daemon: privileged mode is incompatible with user namespaces.  You must run the container in the host namespace when running privileged mode.\nDocker possède une option permettant de changer de usernamespace.\ndocker run --rm --privileged --userns=host -u root -v /:/hostdir -it test sh\nls -al /hostdir/etc\ndrwxr-xr-x    2 root     root            57 Aug 31 23:33 yum\nlrwxrwxrwx    1 root     root            12 May 19 09:24 yum.conf -> dnf/dnf.conf\ndrwxr-xr-x    2 root     root            98 Oct 23 18:08 yum.repos.d\nMais comment alors sécuriser docker pour qu’un user lambda n’obtienne pas les droits root ?\nInstallation de Docker en mode rootless\nLe mode rootless permet d’exécuter le démon Docker et les conteneurs en tant qu’utilisateur lambda et sans aucun droit root et même pour l’installation.\nEn fait le mode rootless exécute le démon Docker et les conteneurs dans un espace de noms utilisateur.\nLe test dans une nouvelle VM.\nsudo dnf install -y fuse-overlayfs\nLancement de l’installation sur un compte sans droit root :\n[INFO] Make sure the following environment variables are set (or add them to ~/.bashrc):\nAjoutons les lignes à notre .zshrc ou .bashrc:\necho 'export PATH=/home/vagrant/bin:$PATH' >> ~/.bashrc\necho 'export DOCKER_HOST=unix:///run/user/1000/docker.sock' >> ~/.bashrc\nDeux solutions pour le lancer avec ou sans systemd que je vais prendre :\nOn se lance en reprenant le meme dockerfile que plus haut :\ndocker build . -t test\ndocker run --rm --privileged -u root -v /:/hostdir -it test sh\nls -al /hostdir/etc/y*\nlrwxrwxrwx    1 root     root            12 Oct 25 13:30 yum.conf -> dnf/dnf.conf\nlrwxrwxrwx    1 root     root            24 Oct 25 13:30 yum.repos.d -> .ro061550491/yum.repos.d\nAh les fichiers pointent dans un répertoire .ro061550491 ? Tentons la suppression.\nMerde c’est passé. Ma VM est KO ? On sort et on vérifie\nEn fait il a été viré du user namespace. Ouf.\nIl y a quelques limites à l’utilisation du mode rootless dont voici la liste. La solution n’est pas parfaite mais pourquoi pas regarder ce que propose RedHat avec podman dans un prochain billet.\ndevops tutorials docker\nDocker - Comment valider des images docker avec container-structure-test\nDocker - Comment extraire d'une image toutes les informations pour la reconstruire