Processus délégué : assurer la cohésion d'équipe - Carpe Diem Facilities\nProcessus délégué : assurer la cohésion d’équipe\nDéveloppant puissamment la dynamique d’une réunion ou d’un CODIR, le processus délégué est un outil de délégation des responsabilités pour les équipes et les organisations.\nEn effet, animer un CODIR est un exercice de haute voltige sitôt qu’il faut décider, statuer, organiser, et surtout faire participer à l’échange chacun dans l’optique qu’il soit ACTEUR !\nPour la réussite de vos CODIR, nous avons créé un outil « PROCESSUS DÉLÉGUÉ ». C’est un véritable outil stratégique pour la performance managériale de votre entreprise et de vos collaborateurs.\nSon utilisation est simple, et surtout implique tout le monde dans la prise de décision individuelle ou collective.\nAnimer un codir avec le processus délégué\nLe prérequis, c’est déjà d’avoir un ordre du jour et que celui-ci soit connu.\nCombien de fois celui-ci est fait au dernier moment sans concertation, sans organisation, sans priorité, et très souvent sans même avoir pris le temps de valider les temps d’intervention pour savoir de combien de temps il est nécessaire pour traiter l’ordre du jour !\nComment alors être acteur, impliqué, pouvoir s’exprimer, et prendre des décisions, les valider et les avancer ?\nUn ordre du jour se prépare. J’enfonce certainement des portes ouvertes par cette préconisation, mais au cours de nos missions, nous constatons que ce n’est pas souvent le cas.\nPréparer l’ordre du jour du CODIR\nNous préconisons que l’ordre du jour soit envoyé aux membres du CODIR au moins 15 jours avant la date de celui-ci, avec un retour de chacun des acteurs sur son domaine d’intervention, son sujet et surtout sa durée d’intervention.\nCet ordre du jour sera ensuite renvoyé sous 8 jours à l’animateur du CODIR pour la mise en forme, l’organisation, la planification, la maîtrise du temps. ET sous 48h à tous pour officialiser l’ordre du jour.\nCela prend peu de temps de bien le faire ; vous serez assuré du bien-fondé de votre réunion, du temps, et du résultat, en impliquant tous les acteurs dans l’importance dans leur position, et en quoi ils sont acteurs des décisions, pourquoi, et comment ils sont importants pour l’entreprise.\nPour nous, l’animation d’un CODIR c’est aussi, au-delà de la fonction de chacun, l’opportunité pour chaque membre de prendre un rôle de référent dans l’entreprise.\nRéférent juridique, référent environnement, référent veille stratégique, etc\nEn effet nonobstant, le rôle ou la fonction de chacun des membres, c’est d’attribuer un nouveau défi à chacun répondant à sa culture, son envie, sa sensibilité, et donc avoir une nouvelle importance au sein de l’entreprise.\nAinsi, avec le processus délégué, nous décomposons l’animation du CODIR selon le modèle suivant :\nUn facilitateur (le dirigeant pour les trois premières fois)\nUn méta observateur (c’est le rôle du consultant qui accompagne)\nLa fonction de Facilitateur\nNous préférons ce terme à celui « d’animateur » car il exprime bien l’idée que celui qui « facilite », qui n’occupe pas une position « haute », une fonction d’autorité, mais qui est là pour rendre plus fluide et plus productif le travail du groupe.\nL’essentiel de son rôle consiste à veiller à ce que les principes de fonctionnement de la réunion, et la qualité́du processus délégué soient respectés.\nIl peut déléguer toutes les autres composantes de sa responsabilité.\nLa fonction d’Hôte\nPar délégation du facilitateur, l’hôte assure la logistique de la réunion : convocation, ordre du jour, mise à disposition d’une salle et du matériel nécessaire, café, etc…\nLa fonction de Maître du Temps\nPar délégation du facilitateur, le Maître du temps prend en charge la gestion, ou tout au moins la conscience du temps. Nous préférons le mot de « Maître du Temps » à celui, généralement utilisé, de « gardien du temps » car il induit plus de souplesse, plus d’harmonie avec le rythme spécifique de chaque phase du travail du groupe.\nLa fonction de Pousse-Décision\nLà encore, le facilitateur peut prendre sur lui de presser le groupe afin qu’il produise un résultat dans les délais impartis. Là encore, l’expérience montre qu’il a intérêt à déléguer cette tâche à un « pousse-décision ».\nLa fonction de Scribe\nPar délégation du facilitateur, le scribe assure le compte-rendu des décisions prises au cours de la réunion. Il utilise le tableau de décision qu’il renseigne au cours de la réunion. Il valide avec les participants les différents critères du tableau. Ce qui justifie pleinement qu’il dise : « Nous sommes arrivés au bout du temps consacré à cette question. Qu’est-ce que j’écris ? »\nLa fonction de Coach de réunion\nÀ la fin de la réunion, le coach de réunion dispose de quelques minutes pour exprimer son opinion subjective sur la manière dont la réunion s’est déroulée : comment le facilitateur et ses « délégatoires » ont-ils tenu leur rôle ?\nLes règles de fonctionnement ont-elles été́ respectées ? La parole a-t-elle circulé de manière fluide et repartie ?\nComment chaque participant s’est-il comporté ? Le groupe a-t-il révélé́ des synergies ? L’efficacité était-elle au rendez-vous ?\nEt comme il est moins intéressant de critiquer le passé que d’améliorer l’avenir, quelles options le coach de réunion suggère-t-il à chacun pour la prochaine réunion ?\nLe groupe écoute ce que dit le coach de réunion sans lui répondre. Certes, son point de vue est discutable, mais c’est un « cadeau » de recevoir un feedback, et des options de progrès alors que, le plus souvent, les critiques fusent par-derrière et que celui qui en est l’objet est le dernier informé.\nLa fonction de Méta Observateur\nCe rôle est dévolu au coach d’équipe, intervenant extérieur, qui conclura la réunion en enrichissant, à l’aide d’options, la vision systémique issue du travail et des postures des participants.\nLe processus délégué est un processus d’apprentissage et de responsabilisation des individus et des groupes. Outre leur responsabilité particulière, le facilitateur, l’hôte, le maître du Temps , le pousse-décision, le scribe, et le coach de réunion sont par ailleurs des participants comme les autres.\nToutes ces fonctions étant tournantes, chacun a l’occasion de les expérimenter sur une période de quelques mois. Ce qui est très formateur et très responsabilisant, tant pour les individus que pour l’équipe.\nPour la bonne réussite effective de cet outil, il faut que tous les mois, lors de chaque CODIR, les rôles changent\nAinsi nous avons un tableau qui planifie et organise les réunions sur une année ; cela permet à chacun de s’identifier, se préparer, se rapprocher des autres, et de s’appuyer sur le Méta Observateur pour s’assurer de la cohésion.\nAppliquez ce principe de processus délégué, et je vous assure que vous maîtriserez votre temps, que les décisions seront prises, qu’elles seront appliquées, et que chacun connaîtra son rôle, et celui des autres, Vous aurez un véritable outil stratégique pour développer la performance de votre entreprise et de vos collaborateurs\nNous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans cette mise en œuvre, et surtout pour valider avec vous la pérennité et les résultats dès lors que vous serez acteur et rendrez acteurs vos collaborateurs !!\nComment animer efficacement vos réunions d’équipe\nComment améliorer la cohésion d’équipe


barbara schopfer – Les Fribourgeois\nBarbara en quelques mots…\nBarbara Schopfer, Fribourgeoise d’adoption née en 1991 à Lausanne, est une doreuse-encadreuse, fraîchement installée dans l’atelier de la Place des Ormeaux, désormais intitulé, “Le Cadre à Dorer”. À la sortie de l’école obligatoire, Barbara poursuit ses études au gymnase, dans une idée un peu différente de ce qu’elle entreprend aujourd’hui: devenir infirmière ou sage-femme. Mais depuis toute petite, c’est bien tout ce qui touche à la création et aux travaux manuels qui la passionne. C’est ainsi qu’en arrivant à la fin du gymnase, se disant que les études supérieures ne seraient pas forcément faites pour elle, elle décide de s’orienter vers un apprentissage. En s’informant sur les métiers artisanaux et manuels, elle découvre celui de doreur-encadreur. Se reconnaissant toute de suite dans les qualités décrites, elle parvient à trouver un stage chez Anouk Smetana à “L’atelier du cadre” à Puidoux. Après seulement deux jours de stage, le sentiment est clair: “j’ai trouvé ce que je veux faire!”. En 2011, elle conclut ses études de gymnase et décroche un apprentissage auprès de cet atelier. Quatre années d’apprentissage, où elle effectuera les cours à Berne, un premier signe de rapprochement des terres des Zaehringen.\nEn 2015, elle obtient son CFC de doreuse-encadreuse. S’en suivent petits boulots et travaux en ateliers pour garder la main. Déjà intéressée par Fribourg durant sa dernière année d’apprentissage, Barbara voit qu’il semble y avoir de la place dans l’activité de la dorure. Elle prend alors contact avec Madeleine Siffert de “La Bulle”, dans le contexte de son activité d’encadreuse (ça vous rappelle un portrait?). Étant donné l’aspect complémentaire de la dorure, cette dernière lui conseille de voir Donatienne Berset, qui avec son mari, vous le savez peut-être, étaient les anciens propriétaires de cet atelier des Ormeaux. Durant l’été de la même année, après quelques coups de téléphone, Barbara décide de leur rendre visite. Une visite qu’elle ne risque pas d’oublier, car elle aura duré toute une après-midi, “un moment incroyable” lui révélant toute leur sympathie et générosité. Elle commence alors à venir donner quelques coups de main, et en janvier 2016, elle s’installe dans une des pièces de l’atelier, en tant que colocataire, pour son activité de dorure. Désormais installée à son compte, elle peut d’une part se faire un peu connaître tout en continuant de voir comment les Berset travaillent et apprendre un maximum d’eux. Le mois de septembre suivant, Barbara reprend intégralement l’atelier. Moment difficile pour ceux qui ont fait vivre ce dernier pendant de nombreuses années, et très grand challenge pour Barbara, mais au final, un “passage de main” qui s’avèrera être la meilleure chose pour tous. Épaulée jusqu’en janvier 2017, elle gère depuis à elle seule l’atelier, mais avec le soutien des Berset qui restent à sa disposition au besoin. Très consciente de la chance qu’elle a eue, Barbara leur est extrêmement reconnaissante pour cette opportunité unique de reçue.\nRattrapée par le besoin de créativité\nDès l’école primaire, Barbara n’avait d’yeux que pour le jour de peinture et bricolage. “J’étais toujours au taquet!” Idem avec les cours de dessin par la suite, puis avec l’histoire de l’art qu’elle choisit comme option au gymnase. À la maison, cet engouement s’est aussi toujours exprimé. Avec sa soeur, elles bricolent et peignent. Ce besoin d’exprimer sa créativité, Barbara le fait également via la musique durant l’adolescence. Toujours plein d’idées en tête, et constamment cette envie “d’inventer des trucs”, de réaliser des choses qu’elle a envie de faire: “un jour, pendant mon apprentissage, il y avait ce mur blanc dans ma chambre. J’ai pris un mètre, tiré des traits avec des fils et des épingles tous les 30cm, et j’ai écrit des paroles de musique que j’aimais bien à la peinture”.\nAujourd’hui, c’est à travers ses activités d’encadrement et de dorure, que s’expriment sa créativité. Je vois Barbara au travail, sur la création d’un cadre et d’un passepartout. Tel une architecte dessinant des plans, je la vois tirer des traits, de manière très mathématique et précise. Les gestes sont soignés et s’enchaînent en toute finesse. Puis nous passons à la dorure. La feuille d’or est délicatement sortie de son étui puis manipulée avec dextérité avant d’être posée sur le cadre préalablement verni. Des gestes qui paraissent si simples, depuis derrière mon objectif, et pourtant, qui sont bien le signe d’un savoir-faire maîtrisé et d’une attitude concentrée et appliquée.\nUn travail méticuleux au service de l’art et autres curiosités\n“La dorure est quelque chose d’assez complexe. On part du bois brut, et de là, on peut faire tout ce qu’on veut au vu de toutes les techniques d’ornements qui existent”. Gravure, techniques avec peinture, poinçonnage, ciselure, l’idée clé reste d’adapter la dorure à l’oeuvre concernée. “Par exemple, si le bleu est dominant dans l’oeuvre, on passe une couche de bleu sous la dorure, qui devient alors “visible” avec le temps et l’usure, quelque chose que j’adore”. Des tâches complexes et minutieuses qui demandent beaucoup de patience, mais qui laissent une liberté totale de créativité. “Poser la feuille d’or, c’est vraiment la “cerise sur le gâteau”, car cette étape finale est précédée par beaucoup d’autres, comme le ponçage et la peinture, qui nécessitent beaucoup de temps et de soin”. Patiente de nature, c’est une patience passée à un niveau supérieur avec ce métier. Mais cela au prix d’une satisfaction incroyable à la fin, “de savoir qu’on est parti du bois brut pour arriver à quelque chose de beau”. Au-delà des cadres, Barbara est aussi mandatée pour restaurer certaines pièces, comme celles qu’elle a récemment reçues de l’église de Belfaux. Mais les applications ne se limitent pas au bois. Un jour, elle a eu à faire à une coquille d’escargot. Plus méticuleux, ne cherchez pas trop loin!\nQuant à l’encadrement, c’est une activité plus mécanique. “Je reçois des baguettes de trois mètres de long, les coupe à la scie, effectue les coupes d’onglet, assemble le cadre et l’agrafe avant de poser encore le verre et le passepartout”. Un travail manuel nécessitant un outillage assez conséquent, quelque chose que Barbara adore. Mais cette activité d’encadrement, c’est avant tout du conseil à la clientèle, un autre aspect qui l’a attirée dans ce métier. “Le client rentre tout aussi bien dans l’atelier avec une idée fixe qu’avec aucune idée”. Ce que Barbara encadre ou restaure joue bien entendu un rôle important. “En commençant, je me demandais ce qu’on pouvait encadrer autre que des oeuvres d’art”. Oeuvres d’art qu’elle voit régulièrement passer, mais la variété de ce qu’elle reçoit va au-delà de ce qu’elle pensait. À titre d’exemple, elle a tout récemment eu la demande d’encadrer un limule (n.d.l.r. vous avez entièrement le droit d’effectuer une recherche, si vous ne connaissez pas cette bestiole, ou si vous avez un doute, c’était le cas pour moi). Cadre en relief avec travail délicat de fixation. Un travail encore plus délicat, fut celui qu’elle a effectué pour Le Cintra lors de son renouveau récent, avec l’encadrement d’une combinaison de Jo Siffert. Au final, Barbara voit passer oeuvres d’art, gravures, broderies, toiles sur chassis, mais aussi des dessins d’enfant, ou encore des dessins de presse, comme j’ai pu entrapercevoir parmi ses projets en cours.\nPersonnellement, quand on a été en contact avec l’ADN de Jo Siffert, l’identité fribourgeoise est automatiquement greffée! Habitant le quartier du Bourg depuis maintenant un an, le sentiment plus que positif que lui ont légué les Berset est quelque chose qu’elle a tout de suite retrouvé en s’y installant. Une ville et un quartier dont la beauté l’inspire et l’a tout de suite éblouie. “La première fois que j’ai descendu la rue de Lausanne, je me suis dit que c’était tout simplement trop beau”. En tant qu’artisane, c’est aussi la présence de tous les artisans dans le quartier, ce qui le rend aussi vivant à ses yeux. Maintenant avec la chance d’avoir pu reprendre cet atelier et d’avoir trouvé un logement à quelques pas, Barbara se sent bien établie et a bien l’intention de rester.


Le Monde de Cathy - Itsusi\nUn bolide traverse la jumelle à la verticale et nos cris s'entremêlent : qu'est-ce que c'est, vous avez vu ? J'ai cru qu'il m'arrivait droit dessus ! Perchés sur un rocher au-dessus du vide, nous assistons à un festival de voltige impressionnant. Le temps est beau, clair, mais le vent violent force les vautours à des acrobaties époustouflantes dans un ravin dont la falaise en face de nous est une véritable pouponnière. Où que nous portions le regard à travers la lunette dressée sur un trépied, ou bien avec les jumelles, en nous postant bien stables, assis de préférence, pour ne pas risquer de basculer sous les rafales, nous observons des vautours installés sur d'étroites corniches qu'ils ont recouvertes de paille et de fines brindilles. Qui l'eut cru ? Ces grands rapaces nécrophages font preuve d'une tendresse manifeste à l'égard de leur rejeton annuel unique. Je vois un adulte se redresser sur le nid en frissonnant pour tourner dans notre direction un regard inquiet, imité instantanément par le poussin encore tout duveteux. Puis, constatant sans doute que notre agitation ne semble pas dangereuse, il se retourne vers la paroi, reposant son long cou sur celui du petit qu'il caresse d'un frottement doux pour le rassurer. - Photos : Peñas d'Itsusi. Vautour fauve pattes pendantes. -\nCet instinct maternel avait été reconnu très tôt par les Egyptiens. La déesse Mout (la Mère) se muait en vautour pour veiller sur les hommes et leur redonner vie. La déesse Nekhbet de l'Egypte méridionale était représentée par une tête de vautour sur le diadème du pharaon, et sur les parois des temples ou des tombeaux, elle étendait ses ailes protectrices. Chez les Aztèques, Quetzalcoatl, le dieu de l'air, qui présidait au commerce et dont le nom signifiait "le serpent à plumes", avait pour attributs les quatre éléments représentés par un épis de maïs (la terre), un poisson (l'eau), un lézard (le feu) et un vautour (l'air). - Illustrations : Egypte ancienne, déesse Nekhbet. -\nEn réalité, le couple de vautours, stable durant plusieurs années, effectue toutes les tâches en commun après avoir accompli son vol nuptial dès le mois de décembre ou janvier, pendant lequel les deux oiseaux évoluent gracieusement de concert, très proches l'un de l'autre (vol synchronisé), parfois en compagnie d'autres couples. Le mâle et la femelle construisent le nid, couvent l'oeuf à tour de rôle pendant près de deux mois, gardent et nourrissent ensemble le jeune durant plus de trois mois. Sur sa falaise, celui-ci risque tout autant l'insolation que le froid, et l'adulte s'évertue à l'ombrager de son corps et à l'abriter de la pluie en étendant ses ailes au-dessus de lui.\nDepuis leur protection, les vautours se sont bien multipliés au Pays basque et Dimitri Marguerat, notre guide naturaliste, a moins de scrupule à nous guider sur un de leurs sites de reproduction aux Peñas d'Itsusi, malgré la gêne que notre présence ne manque pas de leur procurer. - En basque, Itsusi signifie "vilain" voire "affreux". Itsusiko harriak veut donc dire "les vilaines roches". Cette étymologie illustre parfaitement l'évolution de la perception du paysage et des montagnes dans nos mentalités. Les anciens bergers ne voyaient dans ce site que le ravin dans lequel leurs bêtes risquaient de se précipiter, mues par une peur soudaine et irraisonnée, alors qu'aujourd'hui, les citadins que nous sommes le trouvons magnifique -. Partis d'Itxassou, nous avons emprunté la route du Pas de Roland encore calme à cette époque de l'année pour monter en voiture jusqu'au col des Veaux, non loin de l'Artzamendi (orthographié Mont Hartza ou Harcea, montagne de l’ours, dans les archives communales d'Itxassou du XVIIIe siècle). Depuis le col, les Peñas sont des montagnes "en creux", et nous descendons le sentier pour rejoindre leurs crêtes qui dominent le précipice que forment ces falaises jusqu'à la vallée encaissée où se blottit une ferme. - Illustration : Mexique, Aztèques, dieu Quetzalcoatl. -\nGéologiquement, elles sont constituées de grès permotriasiques, faits d’un sable cohérent aggloméré par un ciment, formés entre la fin de l’ère primaire (le Permien, où se sont développés les reptiles et qui s'achève par la troisième et la plus grande extinction d'espèces vivantes dans l'histoire de l'évolution de la vie sur Terre - caractérisée par la fin des ammonites) et le début de l’ère secondaire (le Trias, où sont apparus les dinosaures et qui se termine par la quatrième et avant-dernière grande extinction). A ce jour, on n’a pas relevé leurs traces au Pays basque, mais on peut trouver sur des dalles de grès de la Rhune des empreintes de fougères qui furent très abondantes au Permien, au cours duquel presque tous les continents étaient réunis en un seul, la Pangée. A titre anecdotique, à cette époque apparurent les cynodontes (dents de chien), appartenant au groupe des therapsida (aussi connus sous le nom de "reptiles mammaliens"). Au Permien, ils se nourrissaient de poissons et au Trias, ils pouvaient se nourrir de petits cœlophysis (dinosaures carnivores). Ils pondaient des œufs et à la naissance des petits, la femelle cynodonte les allaitait. - Photos : Le torcol fourmilier. -\nPresque toutes ces espèces disparurent en même temps que les dinosaures, sauf quelques rares qui évoluèrent pour aboutir aux mammifères. Dans l'Hérault (Pyrénées orientales), sur la commune de Mérifons près du Lac du Salagou, des terres rouges, ou ruffes, datent de la fin de l'ère primaire, soit environ 250 millions d'années. Des filons de calcaires blancs irriguent l'épaisse couche d'argile et de grès en ce lieu où se trouvaient des lagunes. Une importante vie reptilienne animait collines et vallons du lodévois. Les géologues ont découvert une petite dalle paléontologique sur le site de la Lieude où ils ont recensé un millier d'empreintes de pas de reptiles thérapsides datant du permien supérieur. - Photo : Vautour fauve. -\nDès les premiers pas, près de la Venta Burkaitz, nous voyons dévaler deux chevreuils en rut qui se poursuivent belliqueusement. Là, ils descendent, mais je suis sûre qu'ils seraient capables de monter à la même vitesse et j'envie leur aisance. Avant de le chercher pour nous le montrer sur les Peñas d'Itsusi, Dimitri nous explique pourquoi le monticole (merle) bleu a éveillé son intérêt. Il s'agit d'un oiseau thermophile, méditerranéen, sédentaire, qui voit sa population régresser en Provence. Il y a dix ans, il a découvert pour la première fois sa présence au Pays basque où, au contraire, son nombre s'est accru. Sans doute le potentiel alimentaire était-il meilleur, et ne trouvait-il pas de concurrence sur les rochers escarpés et les falaises qu'il affectionne. Sa venue est une illustration d'un réchauffement climatique qui se manifeste également par la migration vers le Nord d'espèces végétales méridionales. Autre nouveauté, Dimitri a entendu chanter des cigales l'été dernier à Iraty. - Photo : Pinson des arbres. -\nPendant qu'il parle, Dimitri réussit toujours à avoir une oreille qui écoute les oiseaux alentour. Il s'interrompt soudain et nous dit qu'il a repéré un torcol fourmilier. Celui-ci doit son nom à sa curieuse façon de tordre le cou et tourner la tête en tous sens, particulièrement durant la parade nuptiale ou pour inquiéter un prédateur, mouvement qu'il accompagne alors d'un sifflement imitant celui d'un serpent. Bien qu'appartenant à la famille des pics, son apparence est plus proche de celle des passereaux. Il est plus petit que la grive avec un port plus vertical. Son petit bec ne lui permet pas de creuser lui-même un trou et il utilise les cavités existantes pour nicher. Dimitri brandit son appareil numérique dont le son est au maximum et, sans tarder, l'oiseau arrive furieux pour déloger l'intrus que, bien évidemment, il n'arrive pas à identifier. Il chante à qui mieux mieux pour le chasser et Dimitri s'empresse d'éteindre son outil diabolique pour ne pas le rendre fou. - Schéma : Carte géologique. Photo : L'Irubela derrière une crête d'Itsusi. -\nDimitri Marguerat, guide naturaliste, avec un groupe


Les 11 buts les plus rapides\nlundi 3 juillet 2017 | MediaForta\n« Dès la première minute, hein ! ». Cette phrase est très souvent prononcée dans le vestiaire avant le match. Les entraîneurs préparent une tactique et exigent la plus grande concentration dès le coup d'envoi. Mais parfois, le ballon est à peine mis en jeu que tout s'écroule. Voici les onze buts les plus rapides inscrits en match officiel.\nDamian Mori – 3,69 secondes\nEn 1995, Damian Mori a inscrit le but qui reste, à ce jour, le plus rapide en match officiel. L'Australien d'Adelaide City a trouvé le chemin des filets après 3,69 secondes face à Sydney United. Il a surpris le gardien de but adverse en frappant du milieu de terrain lors du coup d'envoi.\nLukas Podolski - 6 secondes\nL'attaquant allemand détient le record du but le plus rapide inscrit dans un match international. En 2013, la Mannschaft affronte l'Équateur et Lukas Podolski subtilise le ballon à un défenseur avant d'ouvrir le score au bout de six secondes, soit le deuxième but le plus rapide de l'Histoire du football.\nJi Xiang - 7 secondes\nEn 2012, l'ailier chinois se trouvait sur la liste des prêts à Jiangsu Sainty, bien avant l'arrivée des vedettes qui reçoivent aujourd'hui des ponts d'or dans l'empire du Milieu. Lors d'un match face à Guangzhou Evergrande, il a subtilement profité d'une erreur de la défense pour déflorer la marque au bout de sept secondes. Insuffisant pour s'imposer cependant puisque le score final fut de 1-1.\nMike Grella - 7 secondes\nAu pied du podium, on retrouve l'Américain Mike Grella. L'attaquant du club de la MLS des New York Red Bulls a profité d'une perte de balle d'un joueur de Philadelphie en octobre 2015. Grella a glissé le ballon à la droite du gardien. L'attaquant a eu pas mal de réussite sur cette frappe puisqu'elle a été déviée par un défenseur avant de pénétrer dans le but après seulement 7 secondes.\nJoseba Llorente - 7,22 secondes\nLe but le plus rapide inscrit dans un grand championnat européen n'est pas l'œuvre d'un joueur de légende, mais de l'Espagnol Llorente. En 2008, l'attaquant du Real Valladolid n'a pas attendu longtemps avant de faire parler la poudre face à l'Espanyol. Son partenaire a lancé une longue balle en avant et Llorente a fait le reste. Son contrôle est parfait et le lob qui suit atterrit dans le but adverse après un peu plus de 7 secondes.\nSeydou Keita – 7,66 secondes\nSi l'ancien joueur de Barcelone, Séville et de l'AS Rome avait été une demi-seconde plus rapide, il aurait battu le record de Llorente. Mais le Malien a trompé le gardien d'Almeria alors que l'on jouait « déjà » depuis 7,66 secondes. En 2014, le milieu de terrain de Valence a profité d'une mauvaise passe adverse pour s'emparer du ballon et ouvrir le score.\nTim Cahill - 8 secondes\nL'attaquant australien (toujours actif à Melbourne City) a réalisé une brillante carrière, notamment à Everton. C'est sous le maillot du club américain des New York Red Bulls qu'il a réalisé son plus haut fait d'armes. En 2013, Cahill contrôle un long ballon de la poitrine avant de laisser le gardien sur place d'une superbe demi-volée. Ce but fut le plus rapide de la MLS jusqu'à ce que Mike Grella améliore le record en 2015, également au profit des NY Red Bulls.\nChristian Benteke – 8,1 secondes\nLe chronomètre semblait indiquer 7 secondes, mais l'UEFA a estimé que le but de Christian Benteke face à Gibraltar avait été inscrit après 8,1 secondes de jeu. Il a mis la défense sous pression dès le coup d'envoi et s'est dirigé droit vers le but. Ce but est le plus rapide inscrit lors d'un match qualificatif pour la Coupe du Monde. Il a amélioré de 2 dixièmes le record de Davide Gualtieri pour Saint-Marin face à l'Angleterre.\nPaolo Poggi – 8,1 secondes\nPar chauvinisme, on placerait l'Italien un cran en dessous de Christian Benteke, mais d'après les statistiques, il fut aussi rapide que le Diable Rouge. En 2011, Poggi ouvre le score en faveur de Piacenza contre la Fiorentina. Il a mis en pratique une recette bien connue : profiter des approximations de la défense, se diriger droit vers le but et frapper. Il s'agit du but le plus rapide de la Serie A.\nDavide Gualtieri – 8,3 secondes\nSaint-Marin ne marque pas beaucoup, mais jusqu'au but de Christian Benteke contre Gibraltar, c'est pourtant cette équipe qui détenait le record du but le plus rapide des qualifications pour une Coupe du Monde. En 1993, l'attaquant Davide Gualtieri prend la défense anglaise en défaut après seulement 8 secondes. La victoire finale de l'Angleterre 1-7 n'est naturellement qu'un détail.\nKarim Bellarabi – 9 secondes\nEn 2014, l'attaquant allemand a rapidement lancé le match entre le Bayer Leverkusen et le Borussia Dortmund. Leverkusen a profité du fait que son adversaire n'était pas encore dans son match. En trois passes, Bellarabi s'est présenté devant le gardien de Dortmund après avoir mis son défenseur dans le vent et a inscrit le but le plus rapide de la Bundesliga après seulement neuf secondes.\nMPH "On fait ce qu'on peut avec ce qu'on a"!\nRonaldo, bientôt de retour au Real?\nLa belle revanche de Mitrovic en Premier League\nLes cadors britanniques sur le pont lors de l'EFL Cup !\nThe Best FIFA Football Awards - Hazard (7e au classement final) et Martinez ont voté pour le vainqueur Modric\nThe Best FIFA Football Awards - Les supporters du Pérou récompensés, l'Allemand Lennart Thy reçoit le Prix du fair-play\nThe Best FIFA Football Awards - La Brésilienne Marta "Joueuse de l'année", Reynald Pedros meilleur coach\nThe Best FIFA Football Awards - Le Croate Luka Modric (Real Madrid) est le "Joueur de l'année" pour la FIFA\nThe Best FIFA Football Awards - Eden Hazard repris dans le onze idéal de la FIFA\nThe Best FIFA Football Awards - Thibaut Courtois est le "Meilleur gardien" de la saison\nThe Best FIFA Football Awards - Didier Deschamps est élu Entraîneur de l'année\nThe Best FIFA Football Awards - Mohamed Salah récompensé du prix Puskas récompensant le plus beaut but de l'année\nFair-play financier: l'UEFA décide d'un "examen plus approfondi" du PSG


Isère : un randonneur de 25 ans fait une chute mortelle dans le massif des Ecrins - Le Parisien\nIsère : un randonneur de 25 ans fait une chute mortelle dans le massif des Ecrins\nSon ami ne le voyant pas arriver à leur point de rendez-vous jeudi soir, il a donné l’alerte le lendemain après-midi.\nIllustration. La victime et un ami avaient prévu de se retrouver au lac de la Mariande, à 2 604 m dans le massif des Ecrins, pour y bivouaquer. LP/Yann Foreix\nLe 3 août 2019 à 14h06, modifié le 3 août 2019 à 14h18\nIl a voulu emprunter un itinéraire différent, il n'est jamais arrivé au point de rendez-vous. Jeudi, un jeune Grenoblois de 25 ans, parti avec un ami en randonnée dans le massif des Ecrins, a fait une chute mortelle de 200 m, selon les informations du Dauphine Libéré.\nLes deux jeunes hommes devaient se retrouver au lac glaciaire de la Mariande, dans le secteur de Saint-Christophe-en-Oisans, à 2 604 m d'altitude. Ils avaient prévu d'y bivouaquer le soir même, mais pour une raison indéterminée selon la CRS de l'Alpe-d'Huez, les deux compagnons ont emprunté deux chemins différents.\nIl n'a pas emprunté l'itinéraire classique\nCelui choisi par le Grenoblois était hors sentier et l'a mené en haut de barres rocheuses. C'est là qu'il aurait chuté puisque son corps a été retrouvé aux pieds de celles-ci par deux hommes de la CRS d'Alpe-d'Huez et l'hélicoptère de la Sécurité civile.\nL'alerte avait été donnée vendredi après-midi par le deuxième randonneur qui, ne voyant pas son ami arrivé, était redescendu dans la vallée dans la nuit. Il l'avait d'abord cherché seul, en vain.


Pièces et données: KAWASAKI Z 750 R / ABS | Louis motos et loisirs\nVous êtes ici : Page d'accueil / Services / Les motos / Base de données motos / KAWASAKI Z 750 R / ABS\nMise à jour : 20 avril 2018 04:49\nMarque Athena Bodystyle Brembo Castrol Champion Delo DID ENUMA gazzini Gilles Tooling Hepco & Becker Hurric I.G.A.T. AG K&N Kern-Stabi Leo Vince Louis LSL MIVV Motoprofessional Motul MRA NGK ODYSSEY BATTERY Öhlins PROCYCLE PROTECH Puig Rothewald RR SAITO Scottoiler Shark Auspuff Sprint Filter SW-Motech TRW Tumbleton and Twist Wilbers Prix jusqu'à 5,- € jusqu'à 10,- € jusqu'à 20,- € jusqu'à 30,- € jusqu'à 40,- € jusqu'à 50,- € jusqu'à 60,- € jusqu'à 70,- € jusqu'à 80,- € jusqu'à 90,- € jusqu'à 100,- € jusqu'à 200,- € jusqu'à 300,- € jusqu'à 400,- € jusqu'à 500,- € jusqu'à 600,- €\nARRIÈRE; AVANT, PINCE DOUBLE\nCaractéristiques techniques, pièces de rechange et accessoires pour KAWASAKI Z 750 R / ABS (ZR750N/P)\nVous souhaitez effectuer vous-même le nettoyage et l'entretien de votre KAWASAKI Z 750 R / ABS (ZR750N/P) ? Louis vous fournit toutes les informations dont vous avez besoin. Quelle huile, quel liquide de frein est adapté à la moto ? Quelles sont les bougies d'allumage appropriées ? Quelles sont les valeurs de pression des pneus et de jeu de soupape ? Vous trouverez ici la réponse à toutes les questions importantes concernant votre modèle. Outre ces informations sur votre moto, nous vous proposons également une liste soigneusement rédigée de toutes les pièces d'usure, éléments de montage et accessoires disponibles dans notre gamme de produit et spécifiques à votre KAWASAKI Z 750 R / ABS (ZR750N/P). Vous trouverez ainsi les informations nécessaires et le produit adéquat rapidement et simplement au même endroit.


Russie: premiers cas de fraudes observés dans le scrutin - La Libre\nCaroline GRIMBERGHS Publié le dimanche 04 mars 2012 à 13h29 - Mis à jour le dimanche 04 mars 2012 à 13h29\nTout est prêt pour la victoire de Poutine\nElles protestent seins nus dans le bureau de vote de Poutine\nRussie: une élection sous surveillance\nL'élection présidentielle russe a débuté\nNotre dossier sur les élections russes\nRussie: cameras et carte des fraudes pour contrôler les élections\nInternational A 11h30, heure de Moscou, l'ONG de défense des droits électoraux Golos a tenu sa première conférence de presse en vue de relayer les premiers cas de fraudes observés. Golos révèle qu'un certain nombre de listes d'électeurs contiennent le nom de personnes décédées ou parties à l'armée et donc concrètement dans l'incapacité de se rendre aux urnes. De plus, environ 20% des "plaintes" relayées à l'ONG concernerait des bureaux de vote dans lesquels les urnes sont déplacées hors de la vue des observateurs.\nTraversée par 9 fuseaux horaires, la Russie vote depuis plusieurs heures maintenant. Les derniers bureaux seront clôturés à 17h GMT, à Kaliningrad.\nA Moscou, les électeurs se rendent aux urnes depuis 8h ce matin (4H GMT). À deux pas de la Place Rouge, le bureau de vote n° 152, installé rue Tsverskaya, accueille les électeurs depuis les premières lueurs de l’aube. Il a neigé sur Moscou cette nuit et la ville est recouverte d’un léger manteau blanc.\nDevant le bureau de vote, des dizaines de militaires coiffés de la chapka traditionnelle attendent leur tour : deux par deux, ils se rendent à l’intérieur pour déposer leur précieuse voix dans l’urne. Celle-ci aura été préalablement vérifiée par les observateurs présents en nombre pour s’assurer que l’élection présidentielle soit la plus honnête possible. C’est la raison pour laquelle Julian Spektor, jeune Russe de 21 ans, s’est proposé au poste d’observateur. Il officie dans le bureau de vote n°153, installé dans les locaux d’une école sur Petrovka. Ils sont une dizaine, de tous âges et de toutes conditions, à observer le déroulé du processus électoral dans ce bureau.\nDans les haut-parleurs, la musique d’église se partage l’ambiance avec les tubes d’Amy Winehouse. Dans un coin, un agent du KGB s’assure que le calme règne. Les Russes se succèdent dans les six isoloirs puis déposent, religieusement, leur bulletin dans l’urne.\n"Nous n’avons pas encore observé de problèmes dans ce bureau de vote" explique Julian. "Mais le plus grand risque, c’est lorsque les gens arrivent avec un papier leur donnant l’autorisation spéciale de voter dans un autre district que le leur. Du coup, nous avons plus de votants que les 2180 personnes inscrites sur les listes. Et c’est là que le risque de fraudes devient le plus important".\nPour limiter ce risque au maximum, Kirill Malyukov, 24 ans, sera l’observateur armé d’une caméra. En cas de fraude visible, il pourra disposer d’une preuve. "Je ne suis pas sûr que cette élection sera honnête à 100%" explique-t-il. "Mais nous devons faire de notre mieux. C’est la raison pour laquelle je suis observateur cette fois-ci. Je pense qu’à Moscou nous sommes suffisamment nombreux pour que le processus soit juste".\nNi Julian ni Kirill ne veulent voter pour Vladimir Poutine. Kirill ne sait pas encore, dit-il, sur qui se portera son choix. Il décidera au dernier moment entre Ziouganov, comme en 2004, ou Mikhaïl Prokhorov, qui a le mérite ‘de ne pas être un vieux politicien comme tous les autres’. "Mais ça ne veut pas dire pour autant qu’il est le meilleur !" tempère tout de suite Kirill. "Je sais simplement que je ne veux pas voter pour Poutine. Je sais qu’il sera Président mais je ne veux pas le voir passer au premier tour" explique-t-il. Julian, lui, a décidé de rendre son bulletin nul : il votera pour plusieurs candidats, ce qui n’est pas autorisé, car, dit-il, "aucun des candidats ne représente mon choix. Je ne fais confiance à aucun d’entre-eux".\nEn cas de deuxième tour, les noms les plus souvent cités sont ceux de Ziouganov, le candidat du Parti Communiste et celui du milliardaire Mikhaïl Prokhorov qui réalise, dans les sondages en ligne, une remontée fantastique ces derniers jours. Poutine, même s'il a nettement perdu en popularité, reste crédité d'environ 60% des voix, selon les derniers sondages. Il pourrait l'emporter dès le premier tour comme lors de son élection pour ses deux premiers mandats de Président en 2000 et 2004.\nLa révolte 2.0. en Russie est-elle irréaliste ?\nRussie: Poutine remporte sa présidentielle\nLe site des webcams de l'élection russe


La guerre commerciale menace l'approvisionnement en wafers | IGBT NEWS / Application / Marketing\nLa guerre commerciale entre les États-Unis et la Chine met en danger la chaîne d’approvisionnement mondiale, en particulier pour l’approvisionnement en wafers (plaquettes de silicium) selon les dirigeants de Global Foundries et de X-Fab.\n«Nous avons besoin d’un meilleur équilibre dans la chaîne d’approvisionnement», a déclaré Tom Caulfield, PDG de Global Foundries. «L’approvisionnement en wafers est dominé par Taiwan.» GF possède des Fab de 300 mm aux États-Unis et en Allemagne, ainsi qu’une Fab de 200 mm à Singapour.\nCe point de vue est partagé par la fonderie européenne X-Fab, qui possède également une Fab aux États-Unis à Lubbock, au Texas.\n“L’évolution de la politique mondiale et de toute la guerre commerciale n’est bien sûr pas bonne pour l’industrie des semiconducteurs ni pour l’industrie en général car elle crée des barrières et ce n’est pas bon”, a déclaré Rudi de Winter, PDG de la fonderie allemande X-fab ( photo ci-dessus). . «En même temps, cela permet des changements qui ouvrent peut-être des opportunités, mais dans l’ensemble, c’est plus négatif que positif\n«Il existe dans certains domaines des concentrations qui pourraient poser des risques», a-t-il déclaré en marquant son accord. «Nous achetons des wafers dans toutes les régions du monde – nous utilisons une grande diversité de technologies plus matures sur des wafers 6 pouces et 8 pouces, et nous n’avons pas de problèmes particuliers mais nous voyons toute l’évolution de la guerre commerciale comme un obstacle à l’activité alors que l’on devrait se concentrer sur la croissance des activités et éliminer les obstacles.\nSTMicroelectronics a également sécurisé sa chaîne d’approvisionnement pour ses wafers spécialisés, avec des accords pour le rachat des fabricants de wafers Norstel pour le carbure de silicium (SiC) et ExaGaN pour le nitrure de gallium (GaN) et travaille avec TSMC à Taïwan pour les technologies silicium standard.\nÀ l’instar de Global Foundries, de Winter recherche également un soutien financier local, qu’il s’agisse d’un co-investissement ou de subventions, en particulier avec la loi américaine Creating Helpful Incentives to Produce Semiconductors (CHIPS) for America, signée en juin.\nSuivant: PDG de X-Fab sur les subventions\n«Dans tous les endroits où nous sommes actifs, nous utilisons des mesures locales pour soutenir nos activités et si vous regardez la loi CHIPS pour stimuler les activités aux États-Unis, c’est une initiative qui est bien alignée avec nos activités à Lubbock [Texas]. La loi CHIPS est une bonne chose pour l’industrie des semiconducteurs et en particulier pour les sociétés américaines de semiconducteurs, nous sommes donc impatients de voir comment cela peut contribuer à notre croissance à Lubbock. »\nLes sites européens ont besoin du même type de soutien, dit-il.\n«J’espère qu’il sera implémenté car il y a la même prise de conscience en Europe qu’il faut un soutien à l’électronique mais pas dans la même mesure qu’aux États-Unis. Il y a un soutien et une prise de conscience, mais cela pourrait être encore renforcé, et la Communauté européenne ne va pas toujours dans le bon sens, et en particuliers les règles sur les subventions sont très strictes et cela entrave un domaine stratégique comme les semiconducteurs qui a un énorme effet de levier sur l’ensemble de l’industrie. Les semiconducteurs sont essentiels. Une grande partie de notre équipement industriel dépend des semiconducteurs et si ces barrières commerciales vont rendre les choses plus difficiles, nous devons nous assurer de continuer à avoir accès aux technologies de pointe. »\n«Nous avons besoin de règles du jeu équitables dans le monde entier, et nous devrions regarder ce que font les autres régions du monde comme la Chine. Je ne suis pas en faveur des subventions en général, mais nous avons besoin de règles du jeu équitables, nous devons donc trouver le bon équilibre », a-t-il déclaré.\nIntel, Ikea investissent dans Aledia, le pionnier français des LED nanofil


Anniversaire Peppa Pig ╳ 4 ANS – F A M I L Y .\nAnniversaire Peppa Pig ╳ 4 ANS\naoût 13, 2018 août 13, 2018 par bebepantoufle\nCe week – end, nous fêtions les 4 ans de Sacha! Que le temps passe vite, mon tout petit bébé qui est devenu un garçon adorable :)! Bref, à cette occasion, nous nous sommes donc tous réunis en famille à la maison comme chaque année. Sacha a décidé son thème d’anniversaire il y a quelques mois maintenant [ce qui m’a laissé le temps de tout préparer!] C’est une vraie tradition à la maison, tous les ans, il choisi sur quel thème il souhaiterais faire son anniversaire. Pour ses 2 ans c’était Mickey, pour ses 3 ans Cars. A ses 1 an, j’avais fais un thème un peu plus traditionnel dans un bleu pastel avec beaucoup de ballons 🙂 ! Vous pouvez retrouver un article complet sur les décorations de ses 2 ans juste ici et pour ses 3 ans juste là.\nCette année, pour ses 4 ans, Sacha à donc décidé de faire son anniversaire sur le thème de Peppa Pig, son héros préféré du moment 🙂 !\nTous les ans, je me retrouve toujours sur le même site pour préparer la décoration de son anniversaire, une vraie caverne d’alibaba. Il s’agit du site VEGAOOPARTY . Sur ce site, vous retrouverez tous le nécessaire pour réaliser n’importe quelle fête! Que ce soit anniversaire enfant [fille ou garçon avec différents thème proposés] anniversaire adulte, mariage, des fêtes à thèmes [tel que disco, automne, foot, hawaï,..] vous retrouvez aussi une partie de décoration de table, décoration de salle, de vaisselle jetable ou encore des déguisements!\nVous l’aurez compris, on retrouve donc de TOUT sur ce site! Ce que j’aime particulièrement c’est pour les enfants, en effet on retrouve beaucoup de décoration sur des personnages tel que Peppa Pig comme par exemple 🙂 ! Chose qui pour la plupart des sites n’existe pas, on retrouve plus un code couleur.\nJ’ai donc passé une grosse commande sur le site environ 2 mois avant l’anniversaire de Sacha [il est vrai que je m’y prends toujours très tôt mais je préfère avoir l’esprit serein pendant les vacances notamment!]\nDes ballons : jaune, vert, bleu et rose\nDes ballons aluminium : Peppa Pig 43 cm, Peppa Pig 83 cm\nDécoration de table : confettis, nappe verte\nDe la vaisselle jetable : gobelets, assiettes, pailles, serviettes, des couverts jaunes\nActivité : pinata\nRécup : bouteille candy bar 14 cm\nJ’ai souhaité respecter un code couleur, celui du célèbre dessin animé Peppa Pig à savoir: Rose , Bleu , Vert et Jaune.. J’ai donc bien insisté sur les ballons, comme vous voyez, tout de suite, ça rend beaucoup plus beau avec peu de décoration et festif! Sacha est un garçon qui adore les ballons du coup autant vous dire qu’il était ravi! Cette année, il a tenu absolument à faire la décoration avec moi, nous nous sommes juste éclaté 🙂 c’était un vrai moment de partage que je compte faire chaque année, il est vrai que d’habitude je tenais à le faire moi même pour lui faire la surprise mais là c’était vraiment TOP :)!\nNous avons donc gonfler les ballons ensemble, puis j’ai disposé notre petite table de salle à manger sur le devant de notre cheminée pour faire un esprit Candy Bar. Sur celle – ci, j’y ai donc installé la nappe verte [qui rappel la pelouse du célèbre dessin animé Peppa Pig] on retrouve un coin enfant avec la vaisselle jetable [gobelet, assiettes, serviettes et couverts] un peu de décoration Peppa Pig également. De l’autre côté de la table, j’ai disposer mes petites bouteilles Candy Bar avec une paille rose rétro! J’adore le rendu de ces petits verres.\nPour apporter une touche plus ludique pour les enfants, avec Sacha, nous avons coloré de l’eau dans un grand vase et nous avons disposer des petits canards, il est vrai que l’on en retrouve beaucoup dans les différents épisodes de Peppa Pig! Cette petite touche déco à beaucoup plu à tous les invités!\nPour la décoration du mur maintenant, comme vous le voyez en photo, j’ai disposé la table devant la cheminée puisque je dispose d’un mur très grand permettant de faire une belle décoration! J’ai donc créer une arche avec les ballons de couleurs [bleu, rose, vert et jaune] Sur le dessus de cet arche, j’ai gonfler des ballons lettres [soit le prénom de SACHA]. Et j’ai réalisé quelques mois auparavant cette très belle toile de Peppa Pig, qui encore une fois à rencontré beaucoup de succès auprès des invités et surtout de Sacha! Tous les ans, je tiens absolument à réalisé un DiY qui pourra être utilisé dans le temps, comme avec cette toile par exemple que l’on a déjà accrocher dans la chambre de Sacha! Ca fait un super souvenir 🙂 !\nPour le goûter d’anniversaire, cette année, je ne me suis pas trop pris la tête je dois vous l’avouez [mes échecs des années précédentes m’ont un peu refroidi et je voulais mettre le paquet sur la déco principalement] J’ai tout de même trouver un gâteau qui collé parfaitement avec le thème de son anniversaire! Et pour cause, il s’agit de la voiture de Peppa PiG ! Sacha était heureux lorsqu’il l’a vue! Nous avions quand même mis la main à la pâte en réalisant des sablés maison qui ont toujours beaucoup de succès 🙂 ! J’ai donc choisi un emporte pièce sur le site passion cake design en forme de petit sablé avec pour inscription PETIT SACHA.\nEt comme activité proposé pour son anniversaire, j’ai choisi la célèbre Pinata de Peppa Pig! Chaque année, j’en choisi une et vraiment j’adore ça! Sacha lui en ai complètement FAN comme vous pouvez le voir en photo! Le principe de celle – ci est de tirer les languettes sur le dessous pour arracher le fond de la pinata et faire tomber tout son contenu! En parlant du contenu, j’ai fais quelques petits achats chez Action, c’est pas cher et ça plait toujours! On avait donc à l’intérieur de la pâte à modeler, porte clefs, crayons, oeufs de dinosaure, pistolet et bonbons!\nCet anniversaire fût une vraie réussite, sans prétention, je suis tellement fière de moi 🙂 ! D’avoir mis pleins d’étoiles dans les yeux de mon fils! Je me mets une telle pression chaque année pour que tout soit parfait 🙂 Mais il faut dire que j’adore ça !\nJe vous laisse de nouveau le lien du site VEGAOOPARTY juste ici pour retrouver tous les produits de son anniversaire !


Ce jeudi, dans "Touche pas à mon poste" sur C8, Cyril Hanouna et ses chroniqueurs ont pour la première fois évoqué l'affaire sur Jeremstar. Avec la présence de Magali de Shauna Events, le présentateur est revenu sur l'origine de la polémique avant de dévoiler les coulisses du retrait du blogueur de l'émission "Les Terriens du dimanche" de Thierry Ardisson.\nC'est une affaire qui a éclaté en début de semaine sur les réseaux sociaux. Dimanche dernier, le compte aqababe dévoilait une vidéo dans laquelle les internautes ont pu découvrir le baiser échangé entre Shanna Kress et Adrien Laurent sur le tournage des "Anges de la télé-réalité 10". En reprenant cette exclusivité sans mentionner la source, Jeremstar s'est attiré les foudres du jeune homme. Et pour se venger, ce dernier a posté une vidéo intime du blogueur avant de révéler des choses sur son entourage. Alors que l'affaire a été portée devant la justice, Jeremstar a annulé ce samedi une séance de dédicaces à Pau. Et nos confrères du Parisien révélaient sa mise à l'écart des "Terriens du dimanche" sur C8, émission dans laquelle il officie en tant que chroniqueur.\n"Il ne fera pas pour l'instant les émissions de Thierry Ardisson"\nCe jeudi, Cyril Hanouna et ses chroniqueurs ont évoqué l'affaire dans "Touche pas à mon poste sur" sur C8. Et l'animateur en a dit plus sur le retrait de Jeremstar de l'émission "Les Terriens du dimanche", révélant qu'une réunion s'était tenue lundi dernier pour évoquer le sujet. "Pour C8, Thierry Ardisson est le producteur de Jeremstar, il fait partie de la bande. Thierry Ardisson et Stéphane Simon, les producteurs, ont eu une très grosse réunion avec les dirigeants de C8, ils ont même eu Jeremstar au téléphone, qui était effondré, qui pleurait énormément au téléphone, qui voulait tout arrêter et ils ont pris la décision, pour l'instant, tant qu'il n'a pas préparé sa défense et tant qu'on n'en sait pas plus sur l'histoire, de le mettre à pied. Il ne fera pas l'émission de dimanche, il ne fera pas, je pense, l'émission de la semaine prochaine, il ne fera pas pour l'instant les émissions de Thierry Ardisson. Il est extrêmement peiné", a-t-il confié.\nJeremstar en pleine polémique / ©(c) maxppp


Elsafe Zenith - ASSA ABLOY Hospitality (VingCard Elsafe)\nYou are here: Nos produits / Coffres-forts de chambre / Elsafe Zenith\nCoffres-forts de chambre - Elsafe Zenith\nPartout dans le monde, les hôteliers choisissent la marque Elsafe lorsqu'il s'agit de mettre en place un système de sécurité dans leurs chambres. Pour répondre à vos besoins, nous avons complété notre gamme de coffres-forts avec la série Elsafe Zenith. La haute sécurité est désormais disponible à un prix abordable.\nNous vous proposons quatre modèles de coffres-forts différents dans la série Elsafe Zenith. Parmi les caractéristiques innovantes, on peut citer un style classique et élégant, une technologie numérique de pointe, une construction solide en acier, un système de remplacement rapide des piles ainsi qu'un labyrinthe anti-crochetage.\nLa série Elsafe Zenith comprend un système de mémorisation fourni par le leader du marché ainsi qu'un portable de programmation et d'interrogation SafeLink. Tous les modèles ont été conçus pour s'adapter à votre budget aussi facilement qu'ils s'adaptent au style de votre chambre d'hôtel. Grâce à leurs caractéristiques incomparables en termes de sécurité et grâce à la renommée incontestable de la marque ASSA ABLOY Global Solutions, vous pouvez choisir en toute confiance les coffres-forts électroniques Elsafe.\nIdéale pour: Nouvelle construction/mises à jour/mises à niveau\nOpération de code PIN disponible\nExécution unique avec boulon de verrouillage triangulaire\nModèles de coffres au mur, à l’intérieur de tiroirs, au sol et sur étagères disponibles\nModèle Large adéquat pour ordinateurs portables de 17 pouces.\nDeux tailles adéquates pour des ordinateurs portables de 15 et 17 pouces\nAudit : possibilité de lecture et d'impression immédiate des événements\nÉcran LED grande lisibilité\nOuverture d'urgence par SafeLink ou PinKey PLUS\nCommunication par IR\nMécanisme de verrouillage par barre d'acier de 18 mm\nPrise de courant disponible en option (EURO / GB / US)\nHotel-Solutions-Brochure-FR (.pdf, 6,3 MB) Zenith-Range-Product-Sheet-EN (.pdf, 198 kB)


Les series du moment ?\nMusiques and Movies »\nSujet: Les series du moment ?\nAuteur Sujet: Les series du moment ? (Lu 75866 fois)\nRe : Les series du moment ?\n« Réponse #255 le: lundi 08 juin 2015, 19:40:54 »\nUne série Netflix des frères Wachowski\nJe ne sais pas trop quoi en penser bon en même temps je n'ai vu que le pilote.\n« Réponse #256 le: vendredi 03 juillet 2015, 19:49:44 »\n- American Crime, renouvelée pour une saison 2\n- Black-ish, renouvelée pour une saison 2\n- Castle, renouvelée pour une saison 8\n- Fresh Off The Boat, renouvelée pour une saison 2\n- Galavant, renouvelée pour une saison 2\n- The Goldbergs, renouvelée pour une saison 3\n- Grey's Anatomy, renouvelée pour une saison 12\n- How to get away with murder, renouvelée pour une saison 2\n- Last Man Standing, renouvelée pour une saison 5\n- Marvel's Agent Carter, renouvelée pour une saison 2\n- Marvel's Agent of S.H.I.E.L.D., renouvelée pour une saison 3\n- The Middle, renouvelée pour une saison 7\n- Modern Family, renouvelée pour une saison 7\n- Nashville, renouvelée pour une saison 4\n- Once Upon A Time, renouvelée pour une saison 5\n- Scandal, renouvelée pour une saison 5\n- Secrets and Lies, renouvelée pour une saison 2\n- 2 Broke Girls, renouvelée pour une saison 5\n- Blue Bloods, renouvelée pour une saison 6\n- CSI : Cyber, renouvelée pour une saison 2\n- Elementary, renouvelée pour une saison 4\n- Esprits Criminels, renouvelée pour une saison 11\n- Hawaii 5-0, renouvelée pour une saison 6\n- Madam Secretary, renouvelée pour une saison 2\n- Mike & Molly, renouvelée pour une saison 6\n- Mom, renouvelée pour une saison 3\n- NCIS, renouvelée pour une saison 13\n- NCIS Los Angeles, renouvelée pour une saison 7\n- NCIS New Orleans, renouvelée pour une saison 2\n- Person of Interest, renouvelée pour une saison 5\n- Scorpion, renouvelée pour une saison 2\n- The Big Bang Theory, renouvelée pour des saisons 9 et 10\n- The Good Wife, renouvelée pour une saison 7\n- The Odd Couple, renouvelée pour une saison 2\n- Bob's Burgers, renouvelée pour une saison 6\n- Bones, renouvelée pour une saison 11\n- Brooklyn Nine Nine, renouvelée pour une saison 3\n- Empire, renouvelée pour une saison 2\n- Family Guy, renouvelée pour une saison 14\n- Gotham, renouvelée pour une saison 2\n- New Girl, renouvelée pour une saison 5\n- Sleepy Hollow, renouvelée pour une saison 3\n- The Last Man on Earth, renouvelée pour une saison 2\n- The Simpsons, renouvelée pour des saisons 27 et 28\n- Chicago Fire, renouvelée pour une saison 4\n- Chicago P.D., renouvelée pour une saison 3\n- Grimm, renouvelée pour une saison 5\n- New York : Unité Spéciale, renouvelée pour une saison 17\n- The Blacklist, renouvelée pour une saison 3\n- The Mysteries of Laura, renouvelée pour une saison 2\n- The Night Shift, renouvelée pour une saison 3\n- Undateable, renouvelée pour une saison 3\n- Arrow, renouvelée pour une saison 4\n- iZombie, renouvelée pour une saison 2\n- Jane The Virgin, renouvelée pour une saison 2\n- Reign, renouvelée pour une saison 3\n- Supernatural, renouvelée pour une saison 11\n- The 100, renouvelée pour une saison 3\n- The Flash, renouvelée pour une saison 2\n- The Originals, renouvelée pour une saison 3\n- The Vampire Diaries, renouvelée pour une saison 7\nRe : Re : Les series du moment ?\n« Réponse #257 le: samedi 04 juillet 2015, 11:09:29 »\nCitation de: Patriarche le vendredi 03 juillet 2015, 19:49:44\nBon je vais attendre les nouveautés alors. Et heureusement il manque les séries des chaines du câbles dans la liste.\n« Réponse #258 le: samedi 04 juillet 2015, 18:13:35 »\nt'as pas barré Arrow ?\nt'es une pétasse prépubère ou quoi ?\nj'pensais que tétais plutôt big gun !\n« Modifié: samedi 04 juillet 2015, 18:19:05 par Empitgv »\n« Réponse #259 le: lundi 17 août 2015, 12:05:23 »\nj'ai regardé the strain sur les conseils de Bertrand, dit bébère.\n90% de la série est bonne.\nMais les 10% restants ... j'ai accéléré sur la gogole (pardon l'alzheimeriène), la mère d'une des scientifique et ai hurlé un " YESSSS !" quand on lui a coupé la tête. Franchement j'en pouvais plus de l'effet perroquet qui radote.\nLa "hackeuse" , avec son accent anglais et son visage presque joli, c'était pas loin, elle est moche. Une sorte de punk fashion destroy goudou enfin bi , enfin personne sait vraiment, présente pour exciter eul'jacky ou eul'kevin *. La caricature. J'sens que dans qques épisodes elle va retrouver putty et qu'en 3 lignes de commandes elle va relancer internet sans que personne ne se demande pourquoi elle l'a pas fait avant ; on leur avait dit que de toute facon, si on cherche google dans google ca peut casser internet. (*j'en profite pour dire que le nouveau Kevin c est eul Enzo) Avec un peu de malchance elle va tomber sur conchina* worth de l'informatique j'ai nommé le chinois transsexuelle karateka de banshee et là ça sera le drame. ( je suis assez fier du jeu de mot).\nLe téléphone qui marche quand ça arrange, qui marche pas quand ca arrange.\nLe silence des médias, c'est une blague ? pas internet pas d'information, ha oui c'est vrai le complot judéo-sioniste-franmac des médias dominants .\nLa propagation du truc .... bha ca avance pas .... la durée d'incubation qui dure de 30 sec à 2 jours en fonction de ce qui arrange. Pas un qui prend un train ou un avion et qui se retrouve à l'autre bout des stazunis.\nLe tueur de vermine, pas terrible comme personnage, enfin si bien , mais background de merde. Je sens que ca va être dans son corp que le méchant "master" va se réincarner.\nLe gamin putain je sens que lui il va me gonfler à ouvrir sa gueule et à pleurnicher sa mère.\nMais bon, dans walking dead j'ai eu peur qu'il l'ouvre trop et finalement il l'a fermée et a suivi papa en torchant sa soeur .\nL'alcoolisme d'humpty dumpty je sens que ca va me saouler aussi. Surtout qu'il va surement y avoir un épisode sur sa prise de conscience, pour sa femme pour son fils et pour l'avenir de TF1.\nLa rencontre dans la superette avec blondi (rien à voir avec le chien né en 1934) c'est un peu abusé. Une fois j'ai essayé de forcer la rencontre avec une meuf en squattant un bar ou elle allait , bha je l'ai jamais vue.\nNe pas réussir à donner un coup de lame au master alors qu'il est en train de cramer. Cest comme dans les films ou ils font un bon mot avant de tuer le mec au sol et hop il se barre.\nLe pti gros je suis content qu'il se soit fait tranché, parcequ'avec ses contradictions , sa cancéreuse, et ses remords il m'aurait vite saoulé.\nJe suis vert qu'ils aient tué le chef Tyrol (https://fr.wikipedia.org/wiki/Galen_Tyrol)\nJ'attends bcp des vampires dissidents, qui sont pas trop sympa non plus. J'aime pas trop qu'ils se soient fait niqués. Parceque je commençais à apprécier l'un deux. J'attendais bcp de son "histoire" .\nLe chicanos j'en pense pas grand chose, juste heureux que sa famille soit morte parcequ'entre le frere drogué et la mère grenouille de bénitier, je commençais à perdre patience\nJ'aime bcp l'idée du ver dans le corps.\n« Réponse #260 le: lundi 17 août 2015, 14:43:41 »\nCitation de: Empitgv le lundi 17 août 2015, 12:05:23\nJe n'ai rien à voir la dedans, je ne l'ai pas vu. Conclusion, je t'en veux énormément de m'avoir confondu avec Spy...\n« Réponse #261 le: lundi 17 août 2015, 14:44:30 »\n-dedicasse pour spY "DOOOMIINNNIOOONNNN saison2" lol\net j'en oublie pas mal et dans les nouveauté a venir j'attend 2 ou 3 series pas encore sortie mais je sais plu les titres merci allo ciné\n« Réponse #262 le: lundi 17 août 2015, 14:46:58 »\nCitation de: fr@c@s le lundi 17 août 2015, 14:44:30\nTerminé Strike Back (Et il était temps).\n« Réponse #263 le: lundi 17 août 2015, 14:53:12 »\nRe : Re : Re : Les series du moment ?\n« Réponse #264 le: lundi 17 août 2015, 15:43:52 »\nCitation de: Moi le lundi 17 août 2015, 14:43:41\nputain ! j'ai écouté spy bordel !\n« Réponse #265 le: mardi 18 août 2015, 19:11:46 »\nLe pilote m'a bien plu. Je ne raconte rien, regarder et pis c'est tout.\n« Réponse #266 le: vendredi 04 septembre 2015, 10:34:48 »\nKilljoys , je viens de commencer et j aime bien . Un peu d action , un peu de vaisseau spacial mouaip c est pas mal\n« Réponse #267 le: vendredi 04 septembre 2015, 15:13:29 »\nDirty Bomb, ça passe tous les jours impairs de la semaine sur TS.\nPas trop d'intrigue: à la fin de l'épisode c'est toujours crow qui se fait engueuler. c'est la faute à ...crow.\nBudla, toujours le même acteur, il se prend pour dieu (et il aime ça), il ressuscite à tour de bras ...\nPat n'est pas dans un rôle de composition, dans la vie il distribue les caisses de champagne, là il faut pleurer pour avoir une caisse\non cherche un acteur un peu bourrin pour percer les lignes ennemies, fracas?\n« Modifié: vendredi 04 septembre 2015, 16:51:37 par Mecane »\n« Réponse #268 le: mardi 15 septembre 2015, 09:16:25 »\nCitation de: Mecane le vendredi 04 septembre 2015, 15:13:29\nfaut voir je vais regarder si je peux le dl ...\nmise a part cette aparté de mecane\ntrue detective ,exceptionnel , la premiere saison etait deja une tuerie , mais la 2 sans mot . 1 saison , une histoire , des acteurs différents allez regarder vous ne serez pas decu !!!\n« Réponse #269 le: jeudi 24 décembre 2015, 15:25:42 »\nM. Robot: Pas mal du tout\nBloodline: Histoire bien mais pourrai tenir en 5 épisodes. En gros c'est mou du genou...\nVersailles: C'est gentil. Que du petit néné, j’aurai préféré autre chose...


Queenie Clément fait le point de son aventure à Star Académie | Hollywoodpq.com\nQueenie Clément fait le point de son aventure à Star Académie\n26 avril 2021 • 16:07\nDimanche dernier marquait la fin des demi-finales à Star Académie alors que c'est Lunou Zucchini qui a gagné le coeur du public, ce qui voulait donc dire que les autres demi-finalistes, Queenie Clément ainsi que Rosalie Ayotte, devaient rentrer chez elles. HollywoodPQ a eu la chance de s'entretenir avec chacune d'elles, le temps d'une courte entrevue.\nQueenie, maintenant que tu es sortie, qu’est ce que représente Star Académie pour toi?\nÇa représente le fait d'aller atteindre nos rêves malgré tous les doutes et les inquiétudes... J'ai aussi compris que la plupart du temps, nous sommes la raison pour laquelle les choses ne fonctionnent pas. Dans le sens où parfois, c'est en nous qu'il faut faire le plus confiance et il faut foncer. Si l'on veut vraiment y arriver, tout part de nous.\nQuel a été ton plus grand challenge à l’Académie?\nDéfinitivement, le français. Pas parce que je ne comprends pas la langue, mais surtout le fait qu'il faut chanter dans cette langue en suivant le tempo et le rythme, la mélodie et les temps... Ce n'est pas simplement de savoir parler le français, mais c'est d'appliquer toute la technique autour de ça, aussi. Je continue d'apprendre de nouveaux mots tous les jours et je suis contente de le faire. Je travaille si fort... Ça devient de plus en plus facile aussi.\nQue comptes-tu faire à ta sortie?\nJe vais lancer mon premier album. J'avais commencé à travailler sur cet album bien avant mon arrivée à l'Académie. C'est sûr que c'est difficile de travailler en pleine pandémie et les studios étaient fermés, mais maintenant que je suis sortie de l'Académie et que je suis officiellement une vraie chanteuse, j'ai l'intention de terminer et de sortir cet album. Sinon, j'avais écrit une télésérie dans laquelle il y aurait quelques chansons que j'ai écrites également. Ce serait une série en français, mais aussi en anglais, pour bien montrer les deux communautés. J'aimerais aussi inclure les chansons d'autres artistes au fils des épisodes.\nÀ quel genre d’album peut-on s’attendre de Queenie?\nR&B, soul... je veux également inclure le rap. Je tiens à faire un album dans les deux langues. Quelques chansons en français et certaines chansons en anglais. Regardez Céline Dion, par exemple, elle l'a fait, haha!\nQuelle est la différence entre la Queenie d’avant Star Académie et celle d’après?\nCelle d'avant Star Académie se doutait vraiment du potentiel qu'elle avait. La Queenie d'après, elle est maintenant beaucoup plus sûre qu'elle peut atteindre ses buts. J'ai déjà fait la majorité des choses que je voulais faire, dont chanter avec Lara Fabian, Ariane Moffatt, d'être à la télé sur le réseau TVA... j'ai déjà fait beaucoup de choses dont je rêvais.\nQuelle chanson aurais-tu faite pour la grande finale de dimanche prochain?\nJ'aurais interprété ma première composition, Terminer, que j'ai écrite pendant mon aventure à l'Académie.\nUne chose est claire, on est loin d'avoir fini d'entendre parler de l'excellente Queenie, qui a su se démarquer avec sa persévérance ainsi que sa voix qui est digne des plus grandes stars internationales.


L’armée malienne piégée par Barkhane? – Regard Sur l'Afrique\ndans Défense, France, Mali\nMali : un accord pour affaiblir l’armée ?\nL’AFP fait état de la signature par deux organisations armées maliennes d’un accord pour sécuriser Ménaka. Mais il est clair que l’accord signé entre la Coordination des mouvements de l’Azawad (CMA) et la Plateforme n’est qu’une imposture. Imposture à laquelle Barkhane a poussé afin d’éviter le retour de l’armée nationale désormais réclamée par la majorité des Maliens à prendre le relais.\nL’AFP dit : « La CMA et la Plateforme “conviennent de la cessation totale et immédiate de tout acte hostile (et) de la protection des personnes et de leurs biens” dans les zones sous leur contrôle. Elles s’interdisent “toute forme de violence et d’extorsion de biens” en raison de l’appartenance politique ou ethnique. Elles s’entendent pour contrôler la circulation des armes, instaurer des patrouilles mixtes et créer ou rouvrir des postes de contrôle. »


2021, l’année de la reconstruction, à condition de répondre à 3 urgences : déployer le vaccin, sécuriser les banques et réformer l’administration | Atlantico.fr\n2021, l’année de la reconstruction, à condition de répondre à 3 urgences : déployer le vaccin, sécuriser les banques et réformer l’administration\nSi 2021 est l’année de sortie de la crise et de la reconstruction d’une vie normale, il faudra répondre à trois urgences incontournables : la vaccination générale, le renforcement du système bancaire et la rénovation du fonctionnement administratif.\n« L’espoir... sauf que... ». Voilà en bref le message d’Emmanuel Macron. Ce message présidentiel du nouvel an ne restera pas gravé dans l’histoire. Mais quoi dire au terme d’une année horrible où rien de ce qui était prévu n’a pu se réaliser. Rien sauf le pire du pire.\nD’où le leitmotiv : « S’en sortir et retrouver une vie normale .» De tous les vœux échangés lors de cette nouvelle année, le plus partagé est celui d’un retour à la vie normale et d’une reconstruction.Surtout, surtout qu’il ne se passe rien. Plus rien.\nLa grande majorité des Français, mais pas que les Français, ne se souhaitent qu’une seule chose, préalable à toutes les autres ambitions : pouvoir retrouver des conditions de vie personnelle, familiale, professionnelle et sociale tout à fait normales.\nEn fait, les Français sont dans leur grande majorité revenus à des revendications très basiques... Finies les velléités de révolution émises par les plus radicaux des gilets jaunes, oubliées ou momentanément éteintes les utopies des écologistes qui voyaient dans cette crise l’annonce d’un monde nouveau avec moins de croissance et donc moins de risques climatiques. Même dans la classe politique, le brouhaha des critiques n’a pas cessé, mais on n’entend pas de solutions véritablement alternatives et crédibles. Tous les responsables politiques sont étrangement discrets. Et même à l' extrême gauche ou à l'extrême droite, on attend pour voir et on se souhaite de revenir à la vie d’avant. Celle où il n’y avait pas de masque, pas de test et pas de risque. Celle où on pouvait retourner au théâtre, au cinéma et voir ses amis... « Avant, quand on pouvait s’embrasser » résument les plus jeunes et les moins jeunes aussi.\nC’est un vœu partagé, rassembleur, que personne ne peut refuser. La vie normale. Mais ce retour à la normalité va passer par une phase de reconstruction.\nLa reconstruction matérielle ne sera pas compliquée. Rien n’a été détruit. Il suffit de tourner la clef dans le moteur de la vie et faire le plein de carburant. La crise épidémique n’a rien à voir avec la guerre. Il y a relativement peu de morts, rien n’a été détruit, sauf le rapport de confiance qui nous lie aux autres parce que chacun de nous est porteur d’un risque invisible mais omniprésent.\nLe retour à la vie normale passe donc par trois conditions, incontournables et urgentes à régler.\nLa première condition, c’est évidemment la vaccination générale. C’est le seul moyen d’installer une immunité collective qui permette donc d’immuniser tout le monde et d’empêcher la propagation du virus. Le vaccin est indispensable par ce qu’il protège celui qui est vacciné mais aussi les autres. Le problème, c’est que la généralisation à l'échelle mondiale d’un tel système de protection représente un travail de titan. D’abord, dans la mise au point du ou des vaccins, et cela dans la période la plus rapide qui soit. Ensuite, ça nécessite une organisation et une logistique que peu de pays peuvent déployer rapidement. Enfin, il faut convaincre les habitants de se faire vacciner ou alors, à défaut, rendre l’opération obligatoire ou conditionnelle de telle ou telle activité. Les transports publics vont demander une preuve de vaccination, les entreprises aussi etc. Mais ça n’est pas gagné.\nLa deuxième condition va être de surveiller et de protéger le système bancaire en général. Pourquoi ? Tout simplement parce qu’on a rendu la crise sanitaire et économique indolore avec des amortisseurs sociaux, des moratoires fiscaux, des perfusions et des béquilles pour tous ceux qui en avait besoin. Cette formidable entreprise de secours mutuel a été financée par de la dette. La dette de l’Etat est considérable (120% du PIB) la dette des entreprises est énorme. La première est portée par les banquiers centraux, la dette des entreprises et des particuliers est gérée par les banques, même si beaucoup de prêts sont garantis par l’Etat. Or, plus on va sortir de la crise, plus on va découvrir des entreprises malades.\nLes banques sont en bout de chaine. Il leur remonte les Bad-dettes, les bilans et les risques. Il va falloir renforcer les banques pour éviter qu’elles ne craquent. Les difficultés bancaires sont systémiques. D’où la vigilance des banques centrales.\nLa troisième condition sera évidemment de préparer la remise à plat du fonctionnement de l’appareil d’Etat, parce que si la crise sanitaire a marqué, c’est bien l’incapacité de l’administration française à faire face aux difficultés. Cette administration dont on a souvent vanté les mérites au niveau mondial s’est révélée quasiment en faillite. Ce sont les entreprises privées qui en France nous ont sauvés du désastre. Pour les masques, pour les tests, pour les analyses, pour les vaccins, ce sont à chaque fois, les entreprises privées qui ont, très souvent contre l’Etat, en dépassant les résistances administratives, juridiques et politiques, en se mettant même parfois hors la loi, c’est le secteur privé qui nous a évité l’effondrement total. Et actuellement encore, ce sont les entreprises qui vont tordre le bras des fonctionnaires pour débloquer la question des vaccins.\nAlors l’Etat et les collectivité locales ont payé, c’est vrai. Beaucoup d’argent a été dépensé mais l’efficacité n’a jamais été au rendez-vous.\nL’éducation nationale et les universités ont fait faillite. L’enseignement privé, lui, a continué de fonctionner.\nLe système de santé considéré comme le meilleur du monde et sans doute comme le plus cher, a lui aussi failli devant l’ampleur de la tâche.\nOn a l’impression qu‘à tous les étages de l’administration, personne n’a réussi à prendre ses responsabilités.\nL’Etat dépense un « pognon de dingue » mais ne produit ni service ni procédure efficace. Il ressemble étrangement à l’Etat soviétique quelques mois avant la chute du mur de Berlin\nIl faudra donc tout remettre à plat : redéfinir son périmètre, ses fonctions et ses moyens. Revenir sans doute à un état régalien qui remettra la plupart des fonctions opérationnelles à des opérateurs du privé.\nIl faudra aussi revoir les personnels, leurs qualifications, leurs chaines de commandement et leurs rémunérations.\nCet aspect du chantier de la reconstruction sera le plus difficile à mettre en œuvre parce qu’il touche à des fondamentaux du modèle français. Et notamment son modèle de gestion paritaire de l’espace social.\ncrise économique, pandémie, coronavirus, crise sanitaire, Covid-19, 2021


Cannes 2014 : la Croisette s'échauffe sur Twitter\nChaque jour, le meilleur des tweets du Festival de Cannes sélectionné par Le Figaro. Ce lundi 19 mai: Saint Laurent ,le film sur l'affaire DSK et l'arrivée de Robert Pattinson.\nCyril Hanouna essaie de draguer Eva Longoria... en anglais !\ninvitée de marque dans "Touche pas à mon poste !", l'actrice américaine Eva Longoria a beaucoup ri face à Cyril Hanouna... Ce dernier a même tenté une approche en anglais !\nCristeros - Bande annonce VOST\nEn 1926, un soulèvement populaire secoue le Mexique suite aux lois du président Callès, qui interdisent toutes pratiques religieuses dans l’ensemble du pays. Des hommes et des femmes de tous horizons, les Cristeros, vont alors risquer le...\nAndy Garcia il était une fois la révolution au M exique\nVIDÉO - L'épopée des chrétiens du Mexique débarque prochainement sur les écrans français. Le film met en scène le conflit armé dans les années 1920 qui opposait les chrétiens à un gouvernement anticlérical. Sortie le 14 mai.\nLa rumeur enflait depuis quelques jours de la réunion prochaine des quatre héroïnes de Wisteria Lane le temps dans un épisode spécial de Desperate Housewives ... Eva Longoria y a mis court. Une autre fois peut-être.\nVoici la femme 2014 selon "Maxim"\nLe magazine américain a couronné l'ex-Desperate Housewife de son titre de femme de l'année\nTony Parker : bientôt papa\nLe basketteur a annoncé la nouvelle dans un tweet poétique\nEva Longoria productrice prolifique\nVia sa société UnbeliEVAble Entertainment, Eva Longoria produit avec succès de plus en plus de fictions. Elle vient de vendre à NBC une série judiciaire intitulée Vega v. Vega, qui suit le quotidien d...\nEva Longoria en série\nL'ex-Desperate Housewife produit une série TV dramatique\nLes égéries de L'Oréal réunies dans un même spot de pub\nDécouvrez le film de la campagne de L'Oréal Paris pour sa nouvelle gamme de vernis et rouges à lèvres "Collection Privée".


Localift – Location de Grue à Mont-Saint-Guibert\nLocalift – à la recherche d’un espace de stockage à Mont-Saint-Guibert\nLocalift – Un projet de déménagement à Mont-Saint-Guibert ?\nLocalift – besoin de louer un lift à Mont-Saint-Guibert ?\n2021-05-05 : De de Koksijde recommande nos prestations avec une note de 3/5.\n2021-05-04 : Patron de Bruxelles (Berchem-Sainte-Agathe) vient de mettre une note de 5/5 sur notre service ! Merci !\n2021-05-04 : JIANNA de Bruxelles (Neder-Over-Heembeek) est satisfait de notre service en mettant une note de 5/5.\n2021-05-04 : naclad de Ophain-Bois-Seigneur-Isaac est satisfait de notre service en mettant une note de 5/5.


Ripe Green Ideas: Fleurissez votre vie autrement\nLes graines de melon ça fait aussi plein de fleurs, jaunes, super jolie. Chez nous, ça fait un mois que l'on a ces fleurs !\nles pommes de terre t'on fait des fleurs?? Ici cela ne fait que du feuillage\nil parait , mais je n'ai pas encore testé que si on plante le haut des légumes racines, les fanes repoussent donc on a de nouvelles fanes pour la soupe (haut de carotte radis betteraves etc.)\nBien mieux planter des plantes qui vont offrir des fruits et légumes =)\n2 septembre 2009 à 05:05\nallons plus loin, soyons fous... et si on faissait des jardins directement dans les appartements en ville ?\nDes vrais petits potagers, pleins de légumes : vous en voulez ? sur un seul mètre carré ? Vous n'y croyez pas... ?\nJe repasse par ici un peu plus tard pour en parler :-)


Séjour Promotion Pas Cher Location Vacances Camping Hameaux De Pomette proche Cahors et Sarlat\nPromotions location vacances dans le Lot\nHome Promotions location vacances dans le Lot\nLes promotions des Hameaux de Pomette\nTout au long de l’année, les Hameaux de Pomette vous propose des promotions adaptées à vos envies et vos budgets. Découvrez sur cette page nos promotions vacances en cours afin de bénéficier des meilleurs prix sur vos locations en Dordogne.\nPréparez vos vacances 2022 lors d’un séjour à deux, en famille ou entre amis en profitant des superbes promos pas cher en résidence vacances, dans le sud-ouest de la France à Marminiac. Cet hébergement vous propose des chalets écologiques et modernes, ainsi qu’une grande piscine gratuite, pour passer des moments de détente pas cher et au calme dans la région Lotoise.\nLe plus de la résidence situé entre Entre Domme et Cahors c’est avant tout une forte promo vacances et des offres avec appartements à bas prix. Il est encore temps de réserver à la dernière minute les bons plans et promos de 2022, proposant des activités gratuites ou incluses dans le prix de la location vacances. Vous trouverez des activités sportives à petit prix pour les super actifs tels que l’escalade, le Canoë et Kayak, le pédal’eau….\nN’attendez plus et réservez dès maintenant votre séjour en promo, il y en a pour tous les goûts et pour toute la famille ! Ces vacances proche de Villefranche sont à ne pas manquer en 2022…\nPromotion de Juin 2022\nPromotion de Juillet 2022\nPromotion d’Août 2022


Licence Histoire de l'art en Ile de France - Liste des Licence Histoire de l'art\n> Diplomes > Licence Histoire de l'art > Licence Histoire de l'art Ile de France > Annuaire\nLicence Histoire de l'art en Ile de France\nLicence Histoire de l'art Paris\nVous recherchez une Licence Histoire de l'art dans la région Ile de France.\nParis 21 formations 3 médias 1 message 3 avis\nLicence Histoire de l'art - espagnol LLCE\nLicence Histoire de l'art - anglais LLCE\nLicence Histoire de l'art - allemand LLCE\nL'Institut Catholique de Paris est une Université fondée en 1875 regroupant 6 facultés, 4 instituts spécialisés et de nombreux centres de recherche. Il constitue également une fédération..\nLe domaine des arts et des arts plastiques regroupent les beaux-arts, les arts visuels, les métiers dart, la communication et le design.\nLhistoire de lart étudie la création artistique dans toutes les époques de nos sociétés. Des études en histoire de l'art sont un préalable..


Robert Glasper – Black Radio 2 - SoulRnB.com\nAprès avoir remporté un Grammy Award en février 2013 pour Black Radio, consacré meilleur album R&B, le pianiste de jazz, Robert Glasper nous revient avec un deuxième volume, Black Radio 2.\nA paraître le 29 octobre, cet album réunira pléthore d’artistes R&B, soul et hip hop.\nDe Marsha Ambrosius à Jazmine Sullivan, en passant par Common, Anthony Hamilton ou Faith Evans, tous ont répondu présents.\nUne tournée avec Marsha Ambrosius et Common est même prévue cet automne aux Etats-Unis.\nSur le premier single, Calls, on peut retrouver la voix douce et envoûtante de Jill Scott.\nEcoute Calls avec Jill Scott\nSur le deuxième single, plus hip hop, Robert Glasper a invité Common et Patrick Stump de Fall Out Boy.\nEcoute I Stand Alone avec Common et Patrick Stump\nLe troisième extrait de l’album vient de paraître. Et c’est la non moins talentueuse Brandy qui vient poser sa voix sur What Are We Doing, une chanson très jazzy. Brandy s’interroge sur le bien fondé de sa relation amoureuse, quand l’amour et l’honnêteté se sont évaporés.\nEcoute What Are We Doing avec Brandy\nTracklist de Black Radio 2 (Deluxe Edition)\n2. I Stand Alone (feat. Common & Patrick Stump)\n3. What Are We Doing (feat. Brandy)\n4. Calls (feat. Jill Scott)\n5. Worries (feat. Dwele)\n6. Trust (feat. Marsha Ambrosius)\n7. Yet to Find (feat. Anthony Hamilton)\n8. You Own Me (feat. Faith Evans)\n9. Let It Ride (feat. Norah Jones)\n10. Persevere (feat. Snoop Dogg, Lupe Fiasco & Luke James)\n11. Somebody Else (feat. Emeli Sandé)\n12. Jesus Children (feat. Lalah Hathaway)\n13. Big Girl Body (feat. Eric Roberson)\n14. You’re My Everything (feat. Bilal & Jazmine Sullivan)\n15. I Don’t Even Care (feat. Macy Gray)\nPour ceux et celles qui sont passés complètement à côté du volume 1 de Black Radio, voici la tracklist de l’album sur lequel Robert Glasper a invité les plus belles plumes et les plus belles voix de la scène soul et hip hop… Erykah Badu, Ledisi ou encore Yasiin Bey, aka Mos Def, pour ne citer qu’eux.\nSorti en février 2012, Black Radio contient notamment 2 reprises de chansons à succès. Lalah Hattaway reprend Cherish The Day de Sade, et on peut retrouver également le très vocodé Smells Like Teen Spirit de Nirvana.\nTracklist de Black Radio\n1. Lift Off (feat. Shafiq Husayn) / “Mic Check”\n8. The Consequences of Jealousy (feat. Meshell Ndegeocello)\nSa performance avec Ledisi lui avait également valu une nomination aux Grammy Awards 2013 (remporté alors par Usher et sa chanson Climax)\nEcoute Gonna Be Alright (F.T.B.) avec Ledisi\nOlivier Payet dit :\nVrai coup de coeur pour What Are We Doing avec Brandy


Preparatif du tournoi (pv Maya)\nSujet: Preparatif du tournoi (pv Maya) Sam 28 Avr - 0:15\nLe lendemain de cette journée et de sa rencontre avec Yuna et Tohru, Daichi revint au dojo plus serein. Il devait preparer un tournoi de kendo et avait emmener son materiel de competition. Entrant doucement dans une salle vide, il aspira au silence et salua la photo du maitre et fit ses echauffements. Lorsque cela fut fait, il commença quelques prises simples pour aller vers les compliqués. Son esprit était étrange, il vagabondait entre les cinqs points de la piece, desireuse de liberté. Calmant son grain de folie passager, il continua son entrainement. Il esperait bien gagner le tournoi, un voyage en france était offet au vainqueur. Pourquoi aller en France? Il partait de partout avec son père...Il ne savait pas, mais il en avait envie...\n*Je fais des caprices? C'est nouveau sa...*\nContinuant ses prises, flottant dans les airs, Daichi était un bon kendoka. Pas le meilleur, mais il était pas mal. Combattant un ennemi invisible, il semblait plus aggressif dans ses gestes que d'habitude. Esprit vagabonde encore un peu, pour que Daichi remporte le tournoi.\nSujet: Re: Preparatif du tournoi (pv Maya) Sam 28 Avr - 0:27\nMaya était venue au dojo saluer son sensai...Cela faisait quelques temps qu'elle n'y était pas allé...Aprés un entretiens assez long, Maya l'esprit un peu ailleur...Hantée par les vienx fantômes du passé, avait descider de s'entrainer un peu...Aparament un tournois de kendo était en préparation...Pourquoi pas participer...?\nTandis qu'elle réfléchissait, Maya tenait fermemant son katana dans sa main droite...Elle fini par entrer dans une salle...Sans vraiment remarquer qu'elle était déja occupée...\nSon occupant non plus ne remarqua pas qu'elle venait d'entrer...Elle salua le grand portrait àccrocher au mur, puis sortie sa grande lame, elle ne quittait jamais son katana...\nMaya n'aimait pas utiliser les armes en bois du dojo...\nSon katana était un cadeaux de son sensai...Le seul lien qui le lier encore concrètement à elle...\nSujet: Re: Preparatif du tournoi (pv Maya) Sam 28 Avr - 23:59\nDaichi ne remarqua pas l'entrée de la jeune fille. Ce n'est qu'aprés, en sentant la lame sortir de son fourreau qu'il s'aperçut de sa presence. Une lame, l'esprit du guerriere, cela se sentait toujours. Il arrêta ses geste et salua convenablement la jeune fille. Apparemment c'était sa semaine de rencontre féminine! Entre Yuna et Tohru et Lilyn aussi...\nAprés l'avoir saluer, il reprit ses exercices, plutôt calme et posé. Les évènements d'hier avaient laisser une marque en lui, son esprit était troublé, vagabond. Bref il ne percevait plus les choses comme auparavant, tout était si différent. Même ses gestes étaient d'avantage aeriens, cadencés, comme une danse frénétique. Il donnait vie à son sabre de bois. Imaginez avec une vrai lame. Concentré et ailleur en même temps, il ne savait pas comment il conciliait les deux. Vole petite arme, ouvre la valse, entrainé par tes coups qui font couler le sang des roses à chaque instant. Il n'était plus froid, il n'était plus renfermé, il était autre.\nVole lame de bois, entraine les pas\nDonne un sens à une vie, loin du trépas\nEnchante les louange d'un esprit pacha\nNonchalant dans tes onde, eveillé comme un chat.\nSujet: Re: Preparatif du tournoi (pv Maya) Dim 29 Avr - 0:09\nMaya salua le jeune homme, qui peu de temps plus tard avait repris ses mouvements...Elle aurait bien voulut le laisser et partir dans une autres salle, mais elles étaient toutes bondées...Alors il valait mieux être deux que 10...Maya posa le foureau de son long katana et commença ses mouvement avec...\nDepuis l'âge de ses 15 ans elle le possédait...Cette magnifique lame extrêment longue...Presque impossible à manier pour une personne peu expérimenté et encore...\nCombien de temps s'écoula alors que dans le silence, tout deux avaient fait leur mouvements sans s'adresser une parole...?\nMaya ne savait pas...Mais Maya n'était pas du genre à engager une conversation toute seule...Elle n'oserait jamais...\nAu bout d'un moment Maya s'arreta, il faisait chaud...Elle détacha légèrement son kimono de façon à être un peu plus à l'aise et lacha ses cheveux, bien qu'ils étaient devenu courts elle pouvait encore les attachés...\nChaque fois que Maya se touchait les cheveux elle regrettait l'époque où ils lui arrivaient jusqu'aux genoux...Ses si beaux cheveux violet...\nSujet: Re: Preparatif du tournoi (pv Maya) Dim 6 Mai - 23:06\nDaichi avait le haut de son kimono ouvert. Il finit par l'enlever, ayant trop chaud. Aprés son entrainement, il partit prendre une douche. C'était sa petite habitude. Puis il revint, propre, rhabillé, avec un autre kimono. Il avait chaud, mais cela ne le gênait pas. En fait c'était surtout le froid qu'il n'appréciait pas. En tant que cigogne noire, il est censé immigré lors des saisons froides, hors c'est un humain, maudit par la cigogne noire certes, mais humain comme même. Daichi reprit son entrainement, et observa un peu la jeune fille. Elle avait de beau cheveux court et mauve, c'était une jolie couleur. Puis il se rappela que c'était la qu'il avait rencontré Yuna. Peut être qu'il devrait engagé la conversation. Il se lança donc.\n"Il fais chaud vous ne trouvez pas?"\nDaichi se sentit bête, n'avait il pas mieux à sortir qu'une evidence exacerbée? En verité il en rougit de honte tellement il s'en voulait. Il tenta de se rattraper en evoquant le tournoi.\n"Sa aurait été préférable qu'il fasse moin chaud pour le tournoi.."\nAvait il rattraper son manque d'originalité? Il ne le savait pas, il fallait attendre la reponse de la demoiselle. Il ne savait pas qui elle était, il ne l'avait jamais vu. Etait une Soma? Une Yusaki? Ou une personne exterieur? Seule la conversation pourrat lui donner des réponses.\nSujet: Re: Preparatif du tournoi (pv Maya) Dim 6 Mai - 23:43\nMaya termina un mouvement avec son katana, puis elle le remit délicatement dans son foureau...Elle bougea légèrement la tête pour se remettre ses cheveux en place....Puis, elle se tourna vers le jeune homme, en souriant froidement...Maya savait que si elle était froide les gens la fuierais, mais elle n'arrivait pas à faire autrement...\nUn peu absente elle répondit\n" Oui....Il fait chaud...Trés chaud....Cela va peut être, être genant pour le tournois...."\nMaya avait beaucoup transpiré...Elle descida d'aller prendre une douche...Elle passa devant le jeune homme et annonça\n" Je vais prendre une douche....Si je ne vous revoie pas au revoir...^^"\nElle revint 10 minute plus tard, habillé normalement, d'un chemisier blanc légèrement transparent, et d'une mini jupe plissé à carreaux rose pales sur fond blanc...Maya était retrouné dans la sale, pour prendre son katana qu'elle avait laissé...\nL'homme était encore là...Elle lui fit un sourire et descida de se présenter\n" Je m'appel Maya...Maya Yusaki et vous...?"\nSujet: Re: Preparatif du tournoi (pv Maya) Dim 20 Mai - 17:55\n"Enchanté, je me nomme Daichi Yusaki"\nDaichi eut un large sourire sur son visage. Alors c'était donc elle la fameuse Maya Yusaki, celle qui avait parler de la malediction à Tohru. Et bien il ne l'imaginait guère ainsi. Il ne lui en voulait pas d'en avoir parler à la jeune fille qui vit avec les Soma, celle ci deja au courant de la malediction de la famille Soma. Mais bon il esperait qu'elle n'en parlera plus, surtout à d'autres personnes exterieur. D'autant plus qu'elle semblait un peu renfermé sur elle même, il se demande comment elle a put devoiler un tel secret a quelqun de l'exterieur aussi facilement...Néanmoins ce n'était pas grave et il se gardera de le lui dire.\n*Je ne vais pas la brusquer, elle a l'air aussi timide que moi...*\nPosant son katana en bois, estimant s'être asser entrainer depuis le debut de la semaine il prit sa serviette et l'enroula autour de son cou. Le tournoi ne devra pas tarder. Il esperait gagner, enfin esperait. Si il ne gagnait pas, cela ne sera pas grave. Il aurat d'autre occasions d'aller en France.\nSujet: Re: Preparatif du tournoi (pv Maya)


Stay tuned: la RTBF lance deux nouvelles radios en DAB+ - Télé - FocusVif\nStay tuned: la RTBF lance deux nouvelles radios en DAB+\n26/09/19 à 15:22\nCette rentrée, la RTBF complète son offre radiophonique et dévoile deux nouveaux médias, Viva+ et Jam, pour plus de musique.\nCe vendredi à 10 heures, rendez-vous sur les ondes pour le lancement des deux nouvelles stations musicales made in RTBF: Viva+ et Jam. Elles seront disponibles en DAB+ (Digital Audio Broadcasting), la nouvelle technologie hertzienne qui se développe à grands pas.\nSuccesseur numérique de la FM, vouée à disparaître, le DAB+ est gratuit et ne nécessite pas de connexion d'internet ou d'abonnement. Il est également plus fiable, grâce à un réseau d'émetteurs couvrant largement le pays et assurant une écoute de meilleure qualité. Déjà à la page, la RTBF a actualisé la diffusion de toutes ses chaînes en DAB+ (La 1ère, Vivacité, Musiq3, Classic21, Pure, Tarmac et RTBFmix) depuis novembre dernier. Et maintenant, place au neuf.\nViva+ ressort les vinyles\nPas complètement sortie de nulle part, Viva+ s'installe en complément de Vivacité. Principalement consacrée à la musique, Viva+ fait revivre les grands noms de la musique des années 60-70: ABBA, Michel Delpech, Adamo... Bien que la cible principale soit clairement adulte, la playlist faite de classiques ressemble également à celle des fins de soirée des plus jeunes. Viva+ diffusera également à son antenne des moment cultes de radio directement sortis des archives.\nL'antenne n'est pas délaissée pour autant puisque trois plages horaires seront animées en direct chaque jour par des figures déjà connues du public: Bernard Dewée (7-10h), Serge Vanhaelewijn (10-13h) et Jocelyn Tomme (13-16h). Le week-end, ce sera Marc Vernon au micro entre 9 heures et midi. Les bulletins d'information seront quant à eux empruntés aux autres stations de la RTBF.\nFréquence 100% musicale, Jam n'est pas la maison de nouveaux programmes. Les mains qui la façonnent s'activent dans l'ombre pour concocter les playlists léchées diffusées à l'antenne. Assurant aller plus loin que Pure dans l'exploration musicale, Jam diffusera de la musique alternative, du jazz, de l'électro, du rap...Des artistes déjà bien établis ou d'autres qui débutent à peine.\nLa nouvelle marque de la RTBF amène justement sur les ondes ce que le Web a de musicalement plus neuf: finie la confidentialité. Pour accompagner les découvertes, des portraits et des interviews des artistes diffusés seront disponibles sur le site Internet. Et par la suite, des podcasts.\nCe vendredi à 10 heures, rendez-vous sur les ondes pour le lancement des deux nouvelles stations musicales made in RTBF: Viva+ et Jam. Elles seront disponibles en DAB+ (Digital Audio Broadcasting), la nouvelle technologie hertzienne qui se développe à grands pas.Successeur numérique de la FM, vouée à disparaître, le DAB+ est gratuit et ne nécessite pas de connexion d'internet ou d'abonnement. Il est également plus fiable, grâce à un réseau d'émetteurs couvrant largement le pays et assurant une écoute de meilleure qualité. Déjà à la page, la RTBF a actualisé la diffusion de toutes ses chaînes en DAB+ (La 1ère, Vivacité, Musiq3, Classic21, Pure, Tarmac et RTBFmix) depuis novembre dernier. Et maintenant, place au neuf.Pas complètement sortie de nulle part, Viva+ s'installe en complément de Vivacité. Principalement consacrée à la musique, Viva+ fait revivre les grands noms de la musique des années 60-70: ABBA, Michel Delpech, Adamo... Bien que la cible principale soit clairement adulte, la playlist faite de classiques ressemble également à celle des fins de soirée des plus jeunes. Viva+ diffusera également à son antenne des moment cultes de radio directement sortis des archives.L'antenne n'est pas délaissée pour autant puisque trois plages horaires seront animées en direct chaque jour par des figures déjà connues du public: Bernard Dewée (7-10h), Serge Vanhaelewijn (10-13h) et Jocelyn Tomme (13-16h). Le week-end, ce sera Marc Vernon au micro entre 9 heures et midi. Les bulletins d'information seront quant à eux empruntés aux autres stations de la RTBF.Fréquence 100% musicale, Jam n'est pas la maison de nouveaux programmes. Les mains qui la façonnent s'activent dans l'ombre pour concocter les playlists léchées diffusées à l'antenne. Assurant aller plus loin que Pure dans l'exploration musicale, Jam diffusera de la musique alternative, du jazz, de l'électro, du rap...Des artistes déjà bien établis ou d'autres qui débutent à peine.La nouvelle marque de la RTBF amène justement sur les ondes ce que le Web a de musicalement plus neuf: finie la confidentialité. Pour accompagner les découvertes, des portraits et des interviews des artistes diffusés seront disponibles sur le site Internet. Et par la suite, des podcasts.


Indice athérogène : à quoi sert-il ? - Améliore ta Santé\nIndice athérogène : à quoi sert-il ?\nL'indice athérogène est un calcul qui permet de mesurer le risque d'athérosclérose. Il utilise les valeurs du cholestérol provenant d'analyses sanguines. Le chiffre obtenu nous donne une indication de l'état de nos artères. Nous vous disons ici tout ce que vous devez savoir à ce sujet.\nL’indice athérogène est un calcul effectué pour estimer le risque d’obstruction des artères. Il s’agit d’une estimation très abordable et largement utilisée. Voici quelques autres faits intéressants à son sujet que vous devriez connaître.\nL’athérosclérose est le dépôt de substances grasses, en l’occurrence le cholestérol, à l’intérieur de nos artères. La fonction des vaisseaux sanguins est de transporter le sang qui fournira de l’oxygène aux cellules de tous les tissus. Ils vont également collecter le dioxyde de carbone résultant du métabolisme des cellules pour le transporter vers nos poumons, afin qu’il soit éliminé du corps.\nLorsque le cholestérol se dépose et s’accumule dans nos vaisseaux sanguins, il obstrue progressivement la lumière du vaisseau. Si cette accumulation n’est pas arrêtée, deux choses peuvent se produire :\nLe vaisseau en question peut se bloquer complètement à l’endroit du dépôt. Cela signifie que les zones du corps que ce vaisseau nourrit seront privées de leur apport nécessaire en oxygène. Les cellules de ces tissus vont lentement mourir et l’organe dont ils font partie va perdre sa fonctionnalité.\nCette matière déposée se détache des parois et se déplace dans les vaisseaux. Il arrivera un moment où elle atteindra les petits vaisseaux sanguins, où elle bloquera la circulation. Il se passera la même chose que dans le cas précédent, mais de façon abrupte. Cette situation va provoquer ce qu’on appelle un infarctus.\nEn plus de l’occlusion, le dépôt de graisse sur les parois des vaisseaux rend ces dernières dures et rigides. Ce phénomène, associé à l’augmentation de la pression artérielle due à la réduction de l’espace de circulation du sang, augmente le risque de rupture des veines et des artères.\nQu’est-ce que l’indice athérogène ?\nL’indice athérogène est un calcul mathématique qui reflète le rapport entre le cholestérol total et le cholestérol HDL dans nos artères. Il est aussi connu sous le nom d’indice de Castelli.\nCette formule peut être utilisée pour déterminer le risque d’athérosclérose d’une personne. La formule mathématique pour calculer cet indice consiste à utiliser la valeur du cholestérol total en milligrammes et de la diviser par la valeur du cholestérol HDL en milligrammes.\nL’indice athérogène nous donne une idée de l’obstruction que le cholestérol peut provoquer dans nos artères.\nUn taux élevé de cholestérol HDL – également appelé bon cholestérol – par rapport au cholestérol total, équivaut à un faible indice athérogène, et donc à un risque moindre d’athérosclérose. À l’inverse, un faible taux de HDL par rapport au taux de cholestérol total se traduira par un indice athérogène élevé et donc un risque accru d’athérosclérose.\nQuelles sont les valeurs de référence pour l’indice athérogène ?\nRisque minimal : lorsque la valeur obtenue est inférieure à 3,5, la probabilité de développer une maladie cardiovasculaire est faible ou proche de zéro.\nRisque modéré : si les valeurs se situent entre 3,5 et 4,5, il convient de surveiller le taux de cholestérol et d’appliquer des stratégies préventives.\nRisque élevé : les valeurs supérieures à 4,5 doivent être surveillés en permanence. Les mesures visant à réduire le taux de cholestérol sont nécessaires pour prévenir le développement de la maladie vasculaire ou pour stabiliser la maladie existante.\nEn plus de ces valeurs de référence, le risque de développer une athérosclérose est également influencé par le sexe. Chez les hommes, le risque grave est considéré à partir de 4,5 points ; chez les femmes, à partir de 4 points.\nComment puis-je réduire l’indice athérogène ?\nBien qu’il existe des médicaments capables de réduire le taux de cholestérol sanguin, il est nécessaire de procéder à des changements dans son mode de vie avant de songer à prendre ces médicaments. Voici les mesures à prendre en considération :\nUne alimentation correcte riche en fruits et légumes. Il faut faire attention aux produits contenant des sucres et des graisses raffinés.\nUne alimentation saine et variée permet de contrôler le taux de mauvais cholestérol dans le sang.\nL’arrêt du tabac : les fumeurs ont un risque beaucoup plus élevé de développer une maladie cardiovasculaire.\nLa pratique régulière d’une activité adaptée à ses capacités et à ses besoins.\nCeci peut vous intéresser : 4 habitudes qui empirent votre problème de cholestérol\nVérifiez votre indice athérogène avec votre médecin\nEn cas d’altération de l’un dos contrôles analytiques, c’est le spécialiste qui conseillera le patient sur les mesures à prendre. Le professionnel décidera s’il est nécessaire de commencer un traitement pharmacologique.\nComme toujours, il est important de mener un mode de vie sain, ce qui est entre les mains de chaque individu. Un tel mode de vie permet de prévenir en grande partie le développement de problèmes métaboliques de toutes sortes, tels que le diabète et les pathologies cardiovasculaires.\nLa meilleure façon de bien prendre soin du cholestérol est d'adopter un style de vie sain, qui inclut une alimentation saine et de l'exercice