Comment vaincre la peur de parler en public: Les 3 Règles à Suivre\nHome » Peur de Parler en Public » Comment Vaincre la Peur de Parler en Public ?\nVoici les 3 règles à suivre pour vaincre ses peurs de parler en public:\nRègle n°1: Éliminez définitivement votre programmation mentale négative\nRègle n°2: Pratiquez la Pensée Positive en Permanence.\nRègle n°3: Lisez ou écoutez régulièrement des citations et des affirmations positives.\nConclusion pour surmonter sa peur de parler en public:\nSi jusqu’ici vous avez toujours évité les occasions de vous exprimer en public, il n’est pas étonnant que vous ayez peur de parler en public.\nVotre peur de parler aux gens du public trouve alors son origine dans le fait que vous manquez d’habitude à prendre la parole.\nPour vaincre la peur de parler en public, vous allez forcément devoir vous habituer et vous entraîner dès qu’une occasion se présente. Et à mesure que la situation sera mieux connue, elle vous fera de moins en moins peur…\nLa prise de confiance en soi qui accompagner la pratique va rendre plus facile de vaincre sa peur de parler en public. Et vous parviendrez à vous exprimer en public de façon efficace et agréable.\nMais votre peur de prendre la parole en public, comme la plupart des angoisses, prend certainement aussi ses racines dans le fond de votre subconscient…\nDans ce cas, alors c’est une toute autre histoire et il sera un peu plus difficile de contrôler sa peur de parler en public.\nDans cet article, je vous propose 3 règles à suivre pour déloger la peur de votre esprit pour ne plus jamais avoir la phobie de vous exprimer devant un public.\nPour se libérer de la phobie de parler en public et en toutes circonstances, la priorité doit être de débloquer les inhibitions en agissant à la source de cette peur.\nLa personne qui a peur de parler en public a dans son mental des programmes négatifs qui freinent l’expression de sa personnalité en public.\nCette mauvaise programmation peut venir de l’éducation, de l’école mais aussi d’une mauvaise expérience dans le passé.\nCe qui est intéressant de bien comprendre, c’est que cette programmation négative du subconscient est à l’origine de la peur, du stress et du trac et c’est ce qui empêche d’être soi-même, d’être à l’aise, d’être sûr de soi, de s’exprimer librement, d’être convaincant et efficace.\nIl suffit alors de supprimer les mauvais schémas et « reprogrammer » son subconscient avec des messages positifs subliminaux.\nPour reprogrammer l’inconscient avec des schémas positifs, il y a la technique des suggestions hypnotiques qui permet d’initier des pensées positives tout en créant un état de relaxation idéal lors des prises de parole en public.\nL’auto-hypnose se pratique par soi-même pour atteindre un état de sérénité et de relaxation nécessaire pour pouvoir parler en public. Le programme d’audios « Enfin Calme » vous permet d’atteindre cet objectif.\nDe la même façon, vous pouvez vous sentir 100% confiant avant de prendre la parole en public, avec les 22 enregistrements audios du programme 100% Confiance en Soi.\nLes suggestions subliminales en « Pourquoi » (Offirmations) sont mixées dans des accompagnements sonores pour une écoute agréable: sons de la nature ou musiques spécialement conçues pour influencer POSITIVEMENT les ondes cérébrales.\n☞ Ce que nous somme dépend de notre façon de penser.\nComme le disait Anthony Robbins :\nComprenez-vous que des pensées négatives ou limitantes sont à l’origine de votre peur de parler en public ?\nVoyez-vous l’importance d’avoir des pensées positives en permanence ?\nSi vous voulez positiver vos pensées, lisez mon article sur les secrets de la pensée positive permanente.\n✅ Voici quelques exemples de citations positives pour vaincre sa peur de parler en public :\n« Ne vous inquiétez pas à propos de ce que les gens pensent de vous, ils sont trop occupés à s’inquiéter de ce que vous pensez d’eux »\n« Avoir un mental cent pour cent positif, c’est le secret. La clé de toutes les victoires ».\n« Il y a des gens qui disent qu’ils peuvent, et d’autres qu’ils ne peuvent pas. En général ils ont tous raison ».\n« Pensez et agissez comme s’il était impossible d’échouer »\n« Évite d’être trop timide ou trop émotif dans tes actions, la vie est une expérience… »\nSi vous voulez encore d’autres citations, en voici :\n☞ 25 citations pour rester maître de soi\n☞ 25 citations pour reprendre confiance en soi\n☞ 15 citations pour améliorer son estime de soi\n✅ Voici quelques affirmations positives qui vous aideront à gérer la peur de parler en public :\nQuand je m’exprime en public, je me sens en sécurité\nJe suis capable de parler avec aisance\nJ’aime m’exprimer en public\nJ’aime de plus en plus parler en public\nMa voix est magnétique et captivante\nJe m’exprime avec de plus en plus de facilité et d’aisance\nJe m’exprime avec une voie ferme, claire et naturelle\nJe suis de plus en plus à l’aise quand je parle en public\nje parle avec calme et je reste maître de mes émotions\nQuand je parle en public, je suis enthousiaste\nJ’ai tout en moi pour réussir\nCes 3 règles vous aideront à vaincre vos peurs pour éviter de perdre vos moyens. Mais ce n’est pas tout, elles vont aussi faciliter vos prises de parole en public et développer vos capacités pour devenir un orateur charismatique.\nPensez-y à deux fois: avoir un état d’esprit positif sera hautement bénéfique pour votre vie tout entière.\nVoici 15 avantages d’avoir un état d’esprit positif :\nVous savez mieux vous relever des échecs\nVous êtes capable de mieux résoudre les problèmes\nVous attirez davantage la chance\nVous être plus réceptif aux opportunités\nVous devenez plus heureux\nVous êtes plus ouvert à apprendre et acquérir de nouvelles compétences\nVotre créativité est meilleure pour développer de nouvelles idées\nVous pouvez avoir une meilleure santé\nVous parvenez à mieux vous adapter aux situations\nVous ne subissez plus le mauvais stress\nVous être plus épanoui\nVous êtes mieux entouré (relation amoureuse, amitié,..)\nVous gagnez plus souvent\nVous êtes moins à risque de vous décourager (persévérance)\nVous êtes une personne plus curieuse pour comprendre ce qui se passe\nVous vous posez les bonnes questions (condition pour obtenir de bonnes réponses..)


Miss Wong: Bienvenue dans le Chinatown lavallois! – Journal Métro\n21 Mai 2019 9 °C\n07:53 7 février 2019 Par : Jessica DostieMétro\nMiss Wong: Bienvenue dans le Chinatown lavallois!\nLes bao buns, parmi les plats phare du Miss Wong.\nTout est spectaculaire au Miss Wong, à commencer par le design fantasmagorique signé Ménard Dworkind Architecture & Design, qui vient de remporter un Grand Prix du design pour ce projet.\nLe temps d’une soirée, on oublie carrément qu’on est au cœur du Centropolis de Laval, à deux pas du hideux cinéma Colossus. L’idée de base était de recréer un «Chinatown» inspiré de ceux de San Francisco et de Vancouver, explique le propriétaire Dan Pham, rencontré sur place. Pas de doute: c’est réussi!\nÀ l’entrée de cette surprenante brasserie fusion asiatique, on est salué par tout un mur de maneki-neko, ces statuettes de chat porte-bonheur. On en compte environ 200! Tout l’établissement est d’ailleurs une sorte d’ode à la démesure : les différentes zones, réparties sur 10 000 pi2, évoquent tantôt les maisons d’inspiration chinoise, tantôt l’atmosphère des rues des grandes villes, ou encore le luxe du cinéma hongkongais, indique-t-on dans un communiqué.\nLe menu, élaboré par le chef Phong Thach, ne déçoit pas non plus. Qu’ils optent pour les bao buns, le tartare de saumon ou le riz frit au kimchi, les amateurs de la gastronomie asiatique et de ses saveurs caractéristiques seront comblés par l’assortiment de plats classiques revisités.\nEt qui dit brasserie, dit aussi vins, sakés et cocktails, bien sûr, et le Miss Wong s’est doté d’une carte bien étoffée en ce domaine, merci au sommelier Derek Vaillancourt Onderjchak. Parmi les cocktails signature, imaginés par Tao Zrafi, notons le Miss Wong (whisky, amélanches, mélilot, sésame, lemon sour) et le Yuzu (une théière de vodka, de yuzu saké et d’orange).\nDan Pham et le Lucky Belly Group sont responsables de quatre autres restaurants tout aussi courus : le pub vietnamien Le Red Tiger, le Kamehameha Snack-Bar, Le Blossom Bar à saké, tous situés à Montréal, et le nouveau Golden Dragon, qui vient d’ouvrir à Brossard.\n780, av. Pierre-Péladeau, Laval\n08:50 22 mars 2019\nBons plans pour le lunch\n08:10 21 février 2019\nLes petits secrets du SLK RD\n05:52 24 janvier 2019\nFiorellino: Une petite fleur sur Laurier\n10:21 3 janvier 2019\n425°F: table de banlieue\n08:44 30 août 2018\nDu poisson et des bulles chez Joséphine\n22:36 20 juin 2018\nLa généreuse cuisine de Sophie


FrigoResponsable: la solution pour les vieux appareils frigorifiques - Écohabitation\nÉcohabitation Mise à jour : 31 août 2017\nAutres appareils avec fonction de refroidissement\nsi votre fournaise au mazout doit être remplacée, profitez en pour changer de mode de chauffage. Le mazout est le plus dispendieux et le moins écologique des systèmes. Il existe même des subventions à cet effet. Nous vous conseillons la lecture de cet article sur la biénergie (oui nous vous conseillons de rester en biénergie). Il vous donnera toutes les options possibles avec les avantages et inconvénients de chacun.


Les escapades culturelles de Frankie: Player One d'Ernest Cline\nCaro Bleue Violette 19 avril, 2018 14:20\nJ'ai aimé Reader Player One, que j'ai lu l'année dernière, mais le livre a tellement été hypé sur la blogo à sa sortie que j'en attendais plus et du coup je suis un peu restée sur ma fin. Cependant, c'est tout de même un bon bouquin, j'ai aimé les personnages, le côté « commentaire social » en mode « regardez où on va en arriver si on ne commence pas à faire sérieusement gaffe » (même s'il n'est effectivement pas très poussé) ainsi que l'aspect chasse au trésor. Et j'ai adoré les références, même si j'ai dû en googler quelques-unes, notamment celles sur les jeux vidéo, je n'y ai jamais vraiment joué et je n'y connais rien.\nSinon je suis choquée d'apprendre que Les Gremlins laissent tes enfants de marbre ! J'adooooore les Gremlins ! XD\nEtant née en 82, presque toutes les références des 80's me parlent, et pas mal de références des années 60 et 70 aussi, parce que ce sont les décennies qui correspondent à la jeunesse de mes parents, et on hérite toujours des références parentales ! C'est quelque chose dont je n'avais pas forcément conscience quand j'étais ado, et tant mieux d'ailleurs parce qu'à l'âge de la rébellion contre les parents j'aurais été horrifiée de constater à quel point j'ai été influencée par eux (^^), mais qui a commencé à clairement m'apparaître ces dernières années. Et depuis que j'ai perdu ma grand-mère paternelle et que je suis devenue tante, j'ai réalisé à quel point la transmission est importante : je n'ai plus ma mamie mais j'ai toujours les caractéristiques que j'ai hérité d'elle, à commencer par mon amour de la lecture. Je trouve ça beau et j'espère que mes neveux hériteront une petite partie de moi aussi :-)\nFrankie 22 avril, 2018 15:49\n@Caro, j'aime aussi les Gremlins mais ils ont trouvé ça vieillot. Pourtant Back to the Future qui est très connoté années 80 aussi, ils adorent. Pour ce qui est des références de nos parents, franchement je n'ai jamais vraiment aimé ce qu'aimaient les miens, ma mère aimait Bécaud, je trouvais ça très vieillot pour le coup. Mais je pense que le gouffre est moins important entre nos générations actuelles que celui qui existait entre la mienne, celle de mes parents (que pourtant j'adorais) et à fortiori celle de mes grands-parents. Mes enfants ont été très très proches de leurs grands-parents des deux côtés, ce n'a pas été le cas avec les miens (les paternels), même s'ils ont été là et se sont occupés souvent de ma soeur et moi mais il n'y avait pas la même complicité. Après, ils m'ont certainement transmis des choses mais ils étaient très occupés par leur magasin (ils avaient une société et un magasin de plomberie). J'avais beaucoup plus de complicité avec ma grand-mère maternelle mais elle est morte quand j'avais 8 ans. Enfin bref, je pourrais te parler de ça pendant des heures :) Mais personnellement, dès que les enfants ont été en âge, j'ai essayé de leur transmettre ce que j'aimais, la lecture, les séries, le ciné :)\nZina 25 avril, 2018 17:27\nTu fais envie avec cette histoire de références !\nNova Baby 07 mai, 2018 12:10\nJ'avais très envie de le découvrir, et depuis un moment. Mais j'ai vu pas mal d'articles qui m'ont laissé l'impression que c'était surtout un catalogue de références pop-culture, et même si j'aime en trouver dans mes lectures, je ne suis pas sûre que ça corresponde pour autant à l'idée que je me fais d'un bon bouquin...\nDu coup, ton avis étant un peu plus nuancé, je le laisserai peut-être tenter quand même, surtout que je n'ai pas eu l'occasion de voir le film pour le moment.\n@Zina, hi hi :)\n@Nova Baby, c'est sûr qu'il y a énormément de référence pop-culture comme tu dis mais il y a quand même une histoire qui tient la route.


Commandé avant 19h00, livré demain. - Office Deals.fr\nPour la majorité des commandes reçues par nous la règle avant 19h00 ordonné demain Cependant, nous ne pouvons pas donner une garantie à 100% il.\nLes exceptions sont certains produits à commander spécialement pour vous, dont le stock de nos fournisseurs ne suffit pas.\nD'autres exceptions à désigner: les grands matériaux de volume tels que les tableaux à feuilles mobiles, tableaux blancs, tableau de papier, des conteneurs et diverses machines de bureau. Ce genre de produits familiers sont généralement 1 à 2 jours jour livraison supplémentaire i.v.m. la séparation des différentes sociétés de transport.\nUne autre possibilité est que le produit vous actuellement commandé ne sont pas disponibles dans le pays et doit venir de l'étranger.\nNous allons continuer à le faire et essayer de notre mieux pour garder de mentionner l'exception du produit des produits.\nSi vous avez besoin d'un produit avec la hauteur au-dessus (le jour suivant), il y a la possibilité de faire une commande urgente pour laquelle un montant de € 7,50 est calculé. L'ordre de pointe en supplément, nous allons traiter votre commande en dehors de la procédure de livraison habituel et faire de notre mieux pour livrer votre commande le prochain jour ouvrable. Ici aussi, et nous continuons à dépendre du service de livraison, les conditions météorologiques et les jours fériés pour la livraison de votre commande.\nLorsque les envois contre remboursement n'est pas possible d'exécuter l'ordre comme une commande d'urgence et a un délai de livraison supplémentaire d'environ deux jours.\nExpéditions transfrontalières peuvent entraîner un retard supplémentaire associé à un éventuel transfert supplémentaire 1 ou 2 jours pour la livraison est effectuée plus tard, au-delà de notre contrôle.


"Nuits blanches à Seattle" adapté en spectacle musical à Londres au printemps ⋆ Musical Avenue\nAccueil » Actualité » Actualité West End » "Nuits blanches à Seattle" adapté en spectacle musical à Londres au printemps\n"Nuits blanches à Seattle" adapté en spectacle musical à Londres au printemps\nAvis aux adeptes des comédies romantiques. Une nouvelle version de l’adaptation musicale du film culte Nuits blanches à Seattle débarque à Londres au printemps prochain.\nLe film de 1993 réalisé par Nora Ephron mettait en scène le couple mythique Meg Ryan et Tom Hanks. L’histoire est celle d’une journaliste de Baltimore, Annie, bientôt mariée à Walter, qui découvre à la radio la vie de Sam, un architecte veuf qui vit seul avec son fils à Seattle. Touchée, elle tentera de rentrer en contact avec lui. S’en suivra une course à l’amour à distance qui a ému des millions de spectateurs.\nLe film avait déjà fait l’objet d’une adaptation musicale au succès largement relatif au Pasadena Playhouse en Californie en 2013. La première de cette nouvelles adaptation, intitulée Sleepless, A Musical Romance, aura lieu officiellement le 31 mars prochain au Troubadour Wembley Theater Park à Londres. A noter que des avant-premières sont déjà disponibles à la vente pour quelques dates en décembre. En ce qui concerne l’équipe créative, le livret est signé Michael Burdetto, et on retrouve également Robert Scott pour la partition et Brendan Cull aux paroles. Morgan Young assura, pour sa part, la mise en scène de cette adaptation. De leur côté, Michael Xavier (Sunset Boulevard, Showboat) et Kimberley Walsh (Big) auront la lourde tâche de reprendre les rôles de Sam et Annie.\nAprès les productions musicales de Pretty Woman ou encore de Ghost le musical , actuellement à l’affiche du Théâtre Mogador à Paris, il semblerait vraiment que les comédies romantiques des années 90 aient le vent en poupe sur les planches !\n[mp_image id= »27628″ size= »full » link_type= »custom_url » link= »# » target= »false » caption= »true » align= »left » margin= »10,none,none,none »]\nSleepless, A Musical Romance, basé sur le film Nuits blanches à Seattle\nAu Troubadour Theater Wembley Park de Londres\nLivret : Michael Burdetto ; Musique : Robert Scott ; Paroles : Brendan Cull ; Mise en scène : Morgan Young.\nAvec : Kimberley Walsh et Michael Xavier\nSuivant"Pretty Woman, The Musical" se dévoile à un mois de son ouverture à Londres !Suivant


Comment tenir vos mains lorsque Jouer du piano - johnserdar.com\nTenir vos mains correctement lorsque vous jouez du piano est important car il vous donnera plus de contrôle sur le son que vous faites et il aidera à conjurer futures lésions articulaires, comme l'arthrite. Une fois que vous devenez l'habitude d'utiliser la bonne position de la main, vous entendrez la différence et être en mesure de prendre votre piano au niveau suivant.\n• Placez tous les cinq doigts de votre soit droite ou main gauche sur les touches du piano, de sorte que quatre de vos doigts touchent les touches. Votre pouce sera flottant dans l'air.\nPoignet trop élevé et ne se touchent pas les pouces\nCurve vos quatre doigts pour que le bout de vos doigts se touchent les touches. Vos ongles ne doivent pas toucher les touches. Le côté de votre pouce devrait toucher une clé.\nGardez le dessus de votre main verticale et ne laissez pas votre paume faire tomber ou cogner le clavier. Gardez votre poignet droit et non courbé. Si elle se plie vers le haut ou vers le bas ou vers la gauche ou vers la droite, vous pouvez être assis trop près du clavier.\nLe dos droit, les doigts incurvée\nAppuyez votre pouce vers le bas pour jouer la touche puis relâchez-le. Appuyez sur la touche suivante vers le bas avec votre doigt, puis le relâcher. Continuez jusqu'à ce que vous avez appuyé et relâché chaque touche.\n• Continuez à appuyer sur les touches l'une après l'autre jusqu'à ce que vous commencer à se sentir plus à l'aise. Répétez les étapes avec votre autre main, puis avec les deux mains en même temps.\nSi vous rencontrez des problèmes et mal à l'aise, vérifiez votre position du corps et assurez-vous que votre dos est droit, vous êtes assis sur vos hanches et vos épaules ne sont pas élevés.\nVous pouvez trouver votre quatrième et cinquième doigt êtes mal à appuyer sur sans décrocher votre pouce ou l'index en même temps. Gardez-les de toute façon et que la force de vos doigts grandir, vous serez en mesure de le faire.\nIl peut se sentir bizarre au début lorsque vous maintenez votre main dans la position correcte, pratique et le temps permettra d'éliminer cela.\nSi vous avez de très longs ongles, vous pouvez avoir besoin de les couper afin d'être en mesure de courbe vos doigts correctement.\nComment jouer Baseline Lorsque Jouer du piano\nComment coordonner vos mains et les pieds jouant de la batterie\nComment lire les notes et jouer du piano\nAjout Baguettes à une bande de mariage\nComment obtenir un permis de mariage à Washington\nSur le planificateur de mariage Logiciel gratuit\nComment envoyer beurre dans une boîte à lunch\nComment identifier les terreurs nocturnes\nActivités ludiques pour les résidents seniors


Orange confirme par erreur l'arrivée de l'iPhone 5 - L'Express L'Expansion\nOrange confirme par erreur l'arrivée de l'iPhone 5\nDans une offre de stage publiée la semaine dernière et rectifiée depuis, Orange mentionnait explicitement l'iPhone 5.\nLe site apple.pro affirmait en juillet avoir mis la mains sur des photos du prochain iPhone 5, attendu en septembre.\nCapture d'écran du site apple.pro\nFrance Télécom, qui avait évoqué directement la prochaine version du smartphone d'Apple, l'iPhone 5, dans une offre de stage diffusée jeudi 11 août sur son site de ressources humaines, l'a rectifée dimanche 14 août, l'expurgeant de toute référence à ce smartphone dont l'existence elle-même n'a pas encore été confirmée par Apple.\nApple, qui cultive le secret, interdit à ses partenaires-opérateurs de communiquer sur ses prochains produits avant les annonces officielles du PDG, Steve Jobs. Interrogés samedi par l'AFP, ni France Télécom ni Apple n'avaient réagi.\nDans l'offre de stage dévoilée par le site spécialisé Mac4ever.fr, avant rectification, France Télécom indiquait que "l'un des enjeux principaux de la mission sera de définir aussi précisément que possible les impacts d'un terminal comme l'iPhone 5 sur la consommation internet des clients". Un peu plus loin, Orange abordait à nouveau les capacités techniques de l'iPhone 5 en évoquant une "modification des usages induits". Toutes ces indications ont été retirées.\nLe stage, dont la durée n'est pas précisée, est proposé à toute candidat d'un "niveau bac +4 ou +5", "de formation école de commerce, université en marketing ou cursus ingénieur".\nSelon des rumeurs insistantes, le prochain iPhone, dont le nom est officiellement inconnu, pourrait être présenté en septembre et devrait bénéficier notamment d'un processeur plus rapide qui devrait améliorer encore le surf sur internet, mais aussi d'un appareil photo et vidéo de meilleure qualité, le tout pouvant influer sur la quantité des données échangées sur les réseaux des opérateurs. Le nouveau système d'exploitation de l'iPhone, qui est testé depuis plusieurs semaines par les développeurs certifiés par Apple, permet la sauvegarde permanente du contenu du smartphone dans un "nuage", une mémoire géante à distance déjà annoncée par le constructeur américain.\n« Orange confirme par erreur l'arrivée de l'iPhone 5 »


L’insertion socioprofessionnelle lever les freins à l’emploi - Emag du Calvados\nIl facilite l’accès à l’emploi des bénéficiaires du RSA qui rencontrent des difficultés particulières d’insertion sociale et professionnelle et les aide dans la construction d’un projet professionnel.\nLes Plans Locaux pour l’Insertion et l’Emploi\nLes PLIE ont pour objet de co-construire avec le bénéficiaire son parcours d’insertion, d’en coordonner les étapes au moyen d’un diagnostic et d’assurer un suivi dans l’emploi durant les six premiers mois.\nL’Accompagnement des Travailleurs Indépendants\nIl permet d’aider les travailleurs indépendants dans le développement de leur chiffre d’affaires et dans la recherche de solutions adaptées aux éventuelles difficultés de l’entreprise.\nIl a pour objectif de mettre à disposition l’ensemble de l’offre de services de la mission locale à destination des jeunes bénéficiaires du RSA afin de favoriser leur insertion sociale et professionnelle et de contractualiser un CER.\nDes projets adaptés pour tous\nFavoriser l’insertion des bénéficiaires du RSA par la construction de parcours appropriés sera l’une des priorités du plan d’insertion 2019-2024. Dans ce but, de nouveaux dispositifs seront mis en place afin de répondre au mieux aux problématiques périphériques rencontrées par les bénéficiaires.\nChristophe Pierre Directeur de la mission locale de la Baie de Seine\n« Nous accueillons et accompagnons tous les jeunes de 16 à 25 ans sortis du système scolaire. Ils viennent ici de façon totalement volontaire, généralement pour trouver un emploi. Notre rôle est d’écouter le jeune, de créer du lien, de l’informer des dispositifs qui existent, de lui faire prendre conscience des freins qui existent selon ses demandes et mettons en place avec lui le parcours qui va lui permettre d’aller vers l’emploi. Pour cela, nous l’aidons dans sa globalité, tant sur le champ social que professionnel, en apportant des réponses et des aides immédiates aux difficultés qu’il rencontre. Nous l’aidons dans ses problèmes de mobilité, de gardes d’enfants, de logement, de manque de formation, de repas… L’objectif est de mettre en place tout ce qu’il faut avec le jeune pour qu’il accède sérieusement à la formation et à l’emploi. Notre fonction est aussi de sécuriser leurs parcours en poursuivant notre accompagnement pendant et après la formation ou le retour à l’emploi ».\nValérie Ourry-Glippa Responsable du PLIE du Pays de Caen\n« Le Plan Local pour l’Insertion et l’Emploi (PLIE) a pour but de favoriser l’accès à l’emploi durable de publics en voie d’exclusion sociale et professionnelle avec le soutien financier du FSE. Nous proposons un accompagnement particulier, renforcé et individualisé aux bénéficiaires du RSA, de bout en bout, même si cela dure longtemps. Ici, nous avons le temps de travailler avec eux. Nous les voyons régulièrement pour construire un plan d’actions et un parcours socioprofessionnel adapté avec l’appui de notre réseau de partenaires. Notre rôle est de renforcer des actions selon les besoins de notre public mais aussi de financer des actions nouvelles qui répondent à ses difficultés ou à des freins identifiés ».\nKarine Denolle, Christine Tirard, Magali Desloges Animatrices Locales d’Insertion (ALI)\n« Les ALI ont en charge l’orientation et le parcours des bénéficiaires du RSA. Notre but est de les diriger vers le dispositif qui leur est adapté et de leur désigner un référent. Avec l’aide de ce référent, ils travaillent sur les objectifs à atteindre et les moyens pour y arriver à travers un CER (contrat d’engagement réciproque). Nous veillons au parcours du bénéficiaire en conseillant le référent, en lui donnant les outils d’insertion existants et en l’informant de tout ce qui peut contribuer à l’avancée de ce parcours. Nous avons aussi un rôle de suivi et de soutien auprès des partenaires qui proposent des actions aux bénéficiaires. Notre rôle est également de repérer des besoins émergents et de mettre en place des actions et des animations collectives pour répondre à ces besoins ».\nBijou Nsimba Bénéficiaire du RSA\n« Je suis en France depuis 2015 et je voudrais travailler dans la vente, alors ma référente du PLIE m’a conseillée de venir en chantier d’insertion à La Chiffo. Depuis que j’y suis, j’ai beaucoup appris. Je tourne sur les différents postes : tri, codage, repassage, caisse… J’ai aussi acquis des connaissances informatiques et administratives. Ici, on m’apprend à être polyvalente et autonome. Je suis très bien entourée et je suis soutenue. Ce travail m’épanouit et a changé mon quotidien. J’espère intégrer en septembre une formation dans la vente et trouver ensuite un emploi stable ».\n20 Mar, 2019 | Dossier, Dossier Insertion


Défi trousse à bobo - Bobines & Bambins\nVous avez toutes eu vos fournitures.... A vous de coudre la trousse a bobo, selon votre inspiration !\nPour rappel, le fournisseur du transparent conseillait de coudre avec une aiguille a cuir taille 100. Et perso, je vous conseille d'utiliser votre pied Téflon pour l'enduit ( ou d'insérer du papier de soie si vous n'avez pas le pied)\nUne fois votre trousse faite, envoyez moi les photos pour que j'organise le vote à mon adresse mail ( que vous trouverez sur le forum)\ndate butoir 16 décembre !\nLes photos seront consultable sur le blog et le vote aura lieu sur le forum.\nBonne couture et a mardi !\nPosté par StephL à 14:20 - Permalien [#]


ALLEMAGNE Archives - WESTInfos - Leader de l'information Panafricaine ALLEMAGNE Archives - WESTInfos - Leader de l'information Panafricaine\nFeatured, International, Politique, Sénégal, Société\nAllemagne : Un député d'origine sénégalaise échappe à la mort Karamba Diaby, 58 ans, premier député noir d'Allemagne élu du Parti social-démocrate (SPD), a frôlé la mort. Son bureau, situé dans la circonscription locale à Halla, en ex-RDA, a été criblé de balles. Les impacts ont été découverts, mercredi dernier, par une collaboratrice de Karamba Diaby. "Une vitrine avec mon portrait présente plusieurs impacts de balle. La police enquête", a tweeté le député d'origine sénégalaise, informe Les Échos. La police a confirmé que la vitrine comportait des impacts de balle, mais qu'aucun projectile n'avait été retrouvé. D'autres bâtiments ont également été touchés. Am Mittwochmorgen wurden an meinem Bürgerbüro Einschusslöcher bemerkt. Eine Büroscheibe mit meinem Konterfei weist mehrere Ei\nAfrique, Faits Divers, International, News, Sénégal, Société\nAllemagne: Sa famille restée introuvable, Mariama Camara a été finalement incinérée C’est le malheur que tout le monde redoutait, cela vient de se produire. Selon Leral.net la défunte Mariama Camara a été incinérée en Allemagne aujourd’hui. Et ce, pour des raisons de non identification de sa famille. Décédée depuis quelques jours, des messages de soutien ont été envoyés dans l’espoir de retrouver sa famille. Selon des sources sures , après plusieurs jours de recherches, les autorités allemandes ont été obligées de brûler le corps de notre compatriote.\nUrgent: Recherche de la famille de Mariama Camara, décédée en Allemagne\nAfrique, Faits Divers, International, Nécologie, News, Sénégal, Société\nUrgent: Recherche de la famille de Mariama Camara, décédée en Allemagne Cette jeune femme du nom de Mariama Camara est décédée en Allemagne et se trouve actuellement à la morgue. Cependant, elle risque d’être incinérée s’il n’y a personne pour l’identifier et la réceptionner. L’association des sénégalais de Bavière dont le président est Wagué Sarr, estime que la somme nécessaire pour le rapatriement du corps a été rassemblée, mais seulement ils ne connaissent pas les parents de la victime qui une fois arrivée en Allemagne, ne s’était pas présentée à la dite association. Toute personne ayant reconnu cette femme est priée de contacter DAKARACTU pour faciliter le rapatriement du corps de cette dame.\nAoût162018 by Diama NdaoNo Comments\nEuro 2024: Philipp Lahm dirigera l’organisation si l’Allemagne est retenue\nPhilipp Lahm dirigera l'organisation de l'Euro 2024 si l'UEFA choisit l'Allemagne comme pays hôte, le 27 septembre. La Fédération allemande (DFB) a annoncé ce jeudi que Philipp Lahm serait le responsable de l'organisation de l'Euro 2024 en Allemagne, si le pays est retenu est désigné hôte de la compétition par l'UEFA, le 27 septembre. Actuel ambassadeur de la candidature allemande, l'ancien joueur du Bayern Munich, champion du monde en 2010 avec la NationalMannschaft, s'est réjoui de se voir confier ces responsabilités. «C'était mon souhait dès le début, a indiqué l'ancien internatinal (34 ans, 113 sélections). Cette nouvelle tâche en tant que chef de tournoi offre une possibilité très intéressante pour cela.» Source: L'EQUIPE\nFév232017 by rfanNo Comments\nAllemagne: Le short anti-viol qui crée la polémique\nUn tissu high-tech est aussi léger qu’impossible à déchirer, un cadenas « avec un code aux nombreuses combinaisons se fermant à la taille » et… une alarme de 130 décibels. Sandra Seilz vient de lancer son « short anti-viol ». Ce «safe short» est conçu pour résister à l’arrachement et reste indéchirable et indécoupable, même avec des ciseaux... Les 150 premières pièces ont rapidement trouvé preneuses Cette Allemande de 41 ans a eu l’idée de ce « safe short » après une rencontre malheureuse avec trois hommes ivres alors qu’elle pratiquait son jogging. Elle a retrouvé la tranquillité grâce à l’intervention d’un promeneur. lus jamais ça, s’est-elle dit en proposant l’idée de ce short taillé dans la matière utilisée pour les gilets par balle à un designer qui a conçu un prototype en se


CVU - Vétérinaires / Spécialistes\nPlus de soixante vétérinaires travaillent au sein de la Clinique Vétérinaire Universitaire (CVU) des animaux de compagnie. Tous n’ont pas la même fonction ni expertise. En plus d’assurer la formation clinique des étudiants de 5° et 6° année, la CVU est également un lieu de formation pour des vétérinaires qui décident de parfaire leur formation.\nUn spécialiste est un médecin vétérinaire qui possède des compétences théoriques et pratiques d’un niveau d’excellence dans une discipline de la médecine vétérinaire. Pour acquérir ces compétences, le vétérinaire a dû réaliser un internat et une résidence et réussir l’examen du Collège Européen de sa discipline. Le spécialiste porte un titre de Diplômé du Collège Européen dans la discipline qu’il exerce, le seul titre de spécialiste reconnu officiellement par l’Ordre des Médecins Vétérinaires (Conseil Régional d’Expression Française). La liste des spécialistes des divers Collèges Européens se trouve à l’adresse www.ebvs.org. Le spécialiste est réévalué tous les 5 ans et doit démontrer qu’il continue de se former afin de garder un niveau d’excellence dans sa discipline.\nInterne général ou approfondi\nUn interne général est un récent diplômé en médecine vétérinaire, qui réalise une année complémentaire de formation générale en médecine des animaux de compagnie (chien-chat) ou en médecine zoologique (nouveaux animaux de compagnie). Au cours de cette année d’internat, les internes sont formés dans les différentes disciplines de la médecine vétérinaire des carnivores domestiques ou des nouveaux animaux de compagnie, que ce soit en anesthésie, chirurgie, imagerie, médecine interne, obstétrique, urgences/soins intensifs, oncologie, dermatologie ou en ophtalmologie. Les internes réalisent aussi des gardes pendant lesquelles ils assurent les soins aux animaux hospitalisés et la prise en charge des urgences. Les internes sont continuellement encadrés et supervisés par des résidents et des spécialistes. Cette année d’internat représente également la première étape indispensable du parcours de spécialisation (résidence). Les internes participent également activement à la formation clinique des étudiants de 5° et 6° année.\nUn interne approfondi est un diplômé en médecine vétérinaire qui, après avoir réalisé un internat général, continue à se former pendant un an dans une seule discipline. Cette année supplémentaire de formation est souvent considérée comme une année préparatoire pour une résidence. L’interne approfondi encadre les internes, les étudiants en 5° et 6° année et est lui-même encadré et supervisé par des résidents et des spécialistes de la discipline.\nUn résident est un médecin vétérinaire en cours de spécialisation dans une discipline de la médecine vétérinaire (anesthésie, cardiologie, chirurgie, imagerie, médecine interne, médecine zoologique, obstétrique, urgences/soins intensifs, dermatologie ou ophtalmologie). Après avoir réalisé au minimum un internat, le résident réalise une formation de 3 ans encadrée par un ou plusieurs spécialistes, au cours de laquelle il acquiert des compétences pratiques et théoriques d’un niveau d’excellence. Le résident apprend également à transmettre ses connaissances au travers de son encadrement des étudiants, internes et internes approfondis. Ces années de formation s’inscrivent dans un programme de résidence organisée par un Collège Européen de la discipline et reconnu par l’EBVS (European Board of Veterinary Specialisation; www.ebvs.org). L’EBVS étant un organe Européen qui châpeaute tous les Collèges Européens vétérinaires.\nUn consultant est un médecin vétérinaire dont l’activité professionnelle principale ne se déroule pas au sein de la clinique vétérinaire universitaire (CVU). Habituellement, un consultant a une compétence particulière (sanctionnée ou non par un titre de spécialiste) dans la discipline exercée au sein de la CVU.


Prises de vues techniques par drone en Bretagne\nNous réalisons tous types d’inspections techniques par drone. Innovante, fiable, économique et sécuritaire, cette solution vous évite de déployer des infrastructures lourdes et vous permet de récolter des données précises et des images haute résolution pour vous aider dans votre prise de décision.\nLa photogrammétrie par drone permet de prendre des photographies aériennes complexes et de produire des données 3D géoréférencées.\nVous aurez ainsi une vue d’ensemble d’une zone géographique donnée, en vue de travaux, d’une construction ou d’aménagements urbains.\nGrâce à la modélisation 3D, les photos géoréférencées prises par drone sont transformées en images 3D, essentielles dans les secteurs du BTP et du patrimoine pour contrôler les constructions et prévenir les malfaçons. La qualité de la modélisation 3D permet de créer des visites virtuelles d’une grande précision.\nImagerie de précision par drone à Brest\nSpécialiste de l’acquisition de données techniques par drone et de la modélisation 3D, Drones Expertises 2.9 met l’innovation au service de vos besoins en imagerie de précision. Basée à Brest en Bretagne, Drones Expertises 2.9 travaille avec tous types de professionnels dans le Finistère, le Morbihan, les Côtes d’Armor, l’Ille-et-Vilaine et dans le Grand Ouest.\nAfin de vous garantir des prises de vues de haute qualité, nous utilisons des drones extrêmement performants, adaptés à chaque type de mission et dotés de capteurs 4k de dernière génération. Nos drones sont homologués pour des vols en scénarios S1 (vols hors agglomérations), en scénarios S2 (vols hors vue) et en scénarios S3 (vols en zones peuplées).\nPour traiter vos images et vos données, nous utilisons Pix4D, le logiciel leader de la photogrammétrie, vous offrant ainsi une qualité d’analyse optimale.\nOpérateur drone technique à Brest\nDes secteurs comme le BTP, l’architecture, le patrimoine, l’immobilier, les assurances, l’environnement ou encore l’agriculture ont aujourd’hui tout intérêt à utiliser des drones. Ils apportent à nos clients des informations fiables et précises grâce aux données techniques aériennes que nous récoltons. Nos prises de vues techniques par drone vous aident à prendre soin de vos cultures agricoles, à inspecter des monuments, des bâtiments ou des constructions, à cartographier des milieux naturels, à évaluer des dommages et des malfaçons, etc.\nDécouvrez la liste des secteurs d’activité que Drones Expertises 2.9 couvre :\nBTP, collectivités, architectes\nVous souhaitez réaliser une acquisition de données techniques par drone ?\nVous avez besoin de prises de vues aériennes précises et de haute qualité pour traiter des données importantes ? Vous voulez réduire les risques humains lors de travaux d’inspection technique dans des zones dangereuses ou difficiles d’accès ? Vous souhaitez réduire vos coûts tout en conservant des données fiables qui appuieront vos décisions ?\nChoisissez l’acquisition de données techniques par drone. Faites appel à Drones Expertises 2.9 à Brest.\nTravailler avec Drones Expertises 2.9\nPourquoi choisir Drones Expertises 2.9 ?\nEn alliant des moyens techniques de dernière génération à des procédures opérationnelles fiables, nous vous garantissons une collecte de données précise et performante. Notre mission : vous offrir des solutions d’aide à la décision fiables, tout en vous permettant de réaliser une économie substantielle et de sécuriser vos interventions.\nLes prises de vues techniques par drone possèdent de multiples avantages :\n– Précision et fiabilité des données\n– Interventions rapides, même dans des zones difficiles d’accès\n– Réduction des risques humains pour les travaux d’inspection\n– Outil respectueux de l’environnement\n– Coût modéré permettant d’accroître la fréquence des missions\nLégislation et mesures de sécurité\nLes prises de vues techniques par drone sont soumises à une réglementation stricte.\nDrones Expertises 2.9 est déclaré à la DGAC et nos drones sont homologués pour des missions en scénario S1 (vols hors agglomération), S2 (vols hors vue) et S3 (vols en zone peuplée). Nos pilotes de drone possèdent le brevet théorique drone et ont suivi une formation pratique au centre Digital Works Aircraft.\nDrones Expertises 2.9 propose une prestation clé en main, comprenant l’aspect administratif et les demandes d’autorisations requises pour les vols de drone (préfecture, CTR). Brest et ses alentours comptent parmi les régions les plus contraignantes pour l’utilisation de drones, d’où la nécessité de recourir à un professionnel. La ville, la zone militaire P112 ou l’aéroport de Guipavas sont autant de secteurs sensibles.\nNous avons fait appel à Drones Expertise 2.9, ils ont été d’un grand professionnalisme dans la préparation de l’intervention, notamment pour les demandes d’autorisation auprès de l’aéroport de Brest, proche de notre site.\nDes drones équipés\nde capteurs 4k\nNotre implantation brestoise\nInterventions techniques par drone en Bretagne\nBasé à Brest, Drones Expertises 2.9 intervient rapidement partout en Bretagne et sur le Grand Ouest. Très attachés au territoire breton, il nous tient à cœur d’accompagner des entreprises locales telles que la Chambre d’Agriculture de Bretagne ou encore Brédial, en leur fournissant des prestations drone de qualité. Notre objectif est de rendre cette technique abordable. Ainsi, notre implantation à Brest vous évite de faire appel à des professionnels d’autres départements, avec les frais de déplacement que cela induit.


«Du bruit dans le cosmos» : Virginie Fortin brille au firmament | JDM\n«Du bruit dans le cosmos» : Virginie Fortin brille au firmament\nMercredi, 7 novembre 2018 22:34 MISE À JOUR Mercredi, 7 novembre 2018 22:34\nÊtre drôle en philosophant sur la place de l’être humain dans l’univers, Virginie Fortin y parvient avec brio dans son premier spectacle solo, Du bruit dans le cosmos, dont la première montréalaise avait lieu mercredi, au Théâtre Outremont.\nC’est un «one woman show» intelligent, au contenu consistant et superbement livré que la récipiendaire d’«En route vers mon premier gala Juste pour rire 2013», comédienne de SNL Québec et «Trop» et co-animatrice de L’heure est grave, à Télé-Québec, propose avec Du bruit dans le cosmos, une production qui porte franchement bien son titre.\nL’humoriste entame sa réflexion comique, sur scène, en s’affolant du fait que l’être humain moyen, trop absorbé par les futilités de son quotidien et par Fugueuse, a oublié qu’il ne se trouve nulle part ailleurs que dans l’espace. S’emportant, elle promet que la suite sera «plus conventionnelle». Elle ne le sera... qu’à moitié.\nSur La voix junior, par exemple: «En aucune condition, tu es supposé de regarder un enfant en disant "je te veux"», scande-t-elle.\nLa jeune femme reprend en outre son numéro Féminazie, qui a été en nomination au dernier Gala les Olivier.\nVirginie Fortin présentera «Du bruit dans le cosmos» en supplémentaires les 12 et 13 avril 2019, au Lion d’Or, à Montréal. Toutes les dates de sa tournée sont au www.virginiefortin.com.


SAP étend la connectivité de SAP® IoT Connect 365 au NB-IoT\nSAP NEWSBYTE — 26 févr. 2018 — SAP SE (NYSE : SAP) annonce avoir muni son service mobile SAP IoT Connect 365 de la connectivité NB-IoT (NarrowBand Internet of Things). En réponse à l’augmentation exponentielle des communications (entre les personnes, les machines et les objets), le service cloud managé à destination des entreprises et des opérateurs IoT Connect 365 s’ouvre aux applications exigeant une couverture intérieure, une réduction des coûts et une longue autonomie. Avec un contrat unique, les opérateurs et les entreprises peuvent facilement et rapidement uniformiser leur connectivité IoT, tout en répondant de manière sûre et fiable aux besoins du monde connecté.\nAvec un contrat unique, les opérateurs et les entreprises peuvent facilement et rapidement uniformiser leur connectivité IoT, tout en répondant de manière sûre et fiable aux besoins du monde connecté.\nS’appuyant sur un centre de données virtuel, le service SAP IoT Connect 365 offre aux opérateurs de réseaux mobiles et aux entreprises une bande passante NB-IoT illimitée, avec la possibilité de réduire et d’ajuster la capacité selon leurs besoins. Contrairement aux déploiements sur site, qui nécessitent des investissements initiaux élevés, ces nouveaux services cloud peuvent se connecter en toute transparence à une infrastructure réseau existante et contribuent ainsi à minimiser les coûts et les délais de mise sur le marché.\nVeuillez consulter l’intégralité du communiqué de presse en anglais via ce lien.\nMots-Clés : applications, autonomie, centre de données virtuel, connectivité, couverture, infrastructure réseau, innovation, iot, monde connecté, NB-IoT, opérateurs, réseau mobile, SAP IoT Connect 365, service cloud, service mobile, technologie


Une actrice de Sex and the City convoiterait un poste de gouverneure | La Presse\nUne actrice de Sex and the City convoiterait un poste de gouverneure\nCynthia Nixon, qui vient d'incarner la poétesse américaine Emily Dickinson dans un biofilm de Terence Davies, est déjà une militante très active dans son État.\nPublié le 4 août 2017 à 18h11\nL'actrice Cynthia Nixon, la Miranda Hobbes de la série Sex and the City, est pressentie pour être candidate au poste de gouverneure de l'État de New York.\nC'est le très sérieux Wall Street Journal qui a été le premier à écrire, vendredi, que l'actrice avait été sollicitée par des groupes progressistes pour se présenter à la primaire démocrate contre le gouverneur actuel, Andrew Cuomo.\nCynthia Nixon, qui vient d'incarner la poétesse américaine Emily Dickinson dans un biofilm de Terence Davies, est déjà une militante très active dans son État. L'actrice n'a pas confirmé la nouvelle et un message laissé à son agent est resté sans réponse, vendredi.\nL'Alliance pour la qualité de l'éducation a indiqué au quotidien que la candidature de cette femme progressiste insufflerait une excitation aux électeurs dans la primaire démocrate.\nLe quotidien cite par ailleurs les noms de quelques personnes qui pourraient vouloir déloger le gouverneur Cuomo lors de la primaire démocrate, dont l'ancien sénateur Terry Gipson et la mairesse de Syracuse, Stephanie Miner.\nL'élection du gouverneur de l'État de New York aura lieu en novembre 2018.


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A faire pour qu’une reprise d’entreprise soit un succès\nOffice managementGestion de projetA faire pour qu’une reprise d’entreprise soit un succès\nWe Assist You En ligne depuis le 31/10/2014\nreprise fusion stratégie intégration communication manager\nVous ne procédez pas tous les jours au rachat d’une entreprise. Suivez par conséquent ces 5 règles d’or pour en garantir le succès !\nUne reprise offre de multiples opportunités. Vous ne devez pas partir de zéro et augmentez d’un seul coup vos activités et votre portée, votre fichier clients et votre personnel, vos contacts, vos économies d’échelle …\nCes 5 règles d’or vous aident à assister de manière optimale votre manager en tant qu’assistant.\n1. La préparation, la clé du succès\nMalgré le fait que les premières étapes relèvent souvent d’un choix émotionnel, une préparation minutieuse précède toute cession réussie. Estimer la valeur de l’entreprise est crucial. Lorsque vous savez que la durée moyenne d’une reprise tourne autour d'un an et demi, vous comprenez que des calculs poussés et des choix mûrement réfléchis sont décisifs.\n2. Demandez l’aide d’experts\nRares sont les chefs d’entreprise à être véritablement spécialisés dans les reprises. Etant donné les sommes en jeu et l’importance de la réussite, mieux vaut faire appel à un expert ou à un conseiller dès le départ. Son expérience et ses conseils permettent d’éviter des erreurs coûteuses et d’accélérer la bonne intégration au sein de l’entreprise existante. Concluez des accords à l’aide d’une « lettre de mission » (contrat) stipulant clairement ses tâches ainsi que ses honoraires ou sa commission.\n3. Estimation de valeur, déclaration d’intention, diligence raisonnable et cession précèdent l'implémentation\nIl existe différentes méthodes d’évaluation donnant divers résultats. Mieux vaut définir ces éléments en concertation avec le comptable et/ou le conseiller en reprise d’entreprise. Une bonne compréhension de tous ces aspects vous permet de structurer l’opération, de négocier avec conviction et d’aboutir à un prix d’acquisition correct.\n4. Rédigez un plan de reprise clair\nLe plan de reprise donne un aperçu des différentes étapes à parcourir au cours du rachat. Ce plan relie le coût total au business plan et vous aide à aligner divers aspects politiques sur la vision et la stratégie de votre entreprise :\n• l’organisation humaine : direction, collaborateurs et partenaires ;\n• l’organisation stratégique : les aspects structurels, commerciaux et marketing tels que les marchés, les produits ou services, les prix, les canaux de distribution, la logistique …\n5. Concentrez-vous sur la continuité\nTandis qu’autrefois la conclusion de l’opération était l’occasion de porter un toast, les bulles n’atterrissent actuellement sur la table que lorsque le parcours d’intégration s’est également terminé avec fruit. Il est en effet essentiel de bien harmoniser les deux organisations. Elaborez un plan d’intégration et composez une équipe d’intégration. Il n’est question de synergie que lorsqu’on parvient à unir les cultures et à assurer la continuité. La communication interne et la communication externe à l’égard des clients, fournisseurs et autres parties intéressées jouent également un rôle primordial.\nDans l’article « Check-list pour une reprise d’entreprise réussie », vous trouverez un certain nombre de points essentiels relatifs à la reprise d’une entreprise et à une intégration fructueuses.


Victor Hugo - Les Misérables - Fantine - Livre cinquième - La descente - Chapitre X - Suite du succès - Lire Des Livres.fr\nLire Des Livres.fr » Victor Hugo » Les Misérables » Fantine » Livre cinquième - La descente - Chapitre X - Suite du succès\nChapitre X – Suite du succès\nFantine gagnait trop peu. Ses dettes avaient grossi. Les Thénardier, mal payés, lui écrivaient à chaque instant des lettres dont le contenu la désolait et dont le port la ruinait. Un jour ils lui écrivirent que sa petite Cosette était toute nue par le froid qu’il faisait, qu’elle avait besoin d’une jupe de laine, et qu’il fallait au moins que la mère envoyât dix francs pour cela. Elle reçut la lettre, et la froissa dans ses mains tout le jour. Le soir elle entra chez un barbier qui habitait le coin de la rue, et défit son peigne. Ses admirables cheveux blonds lui tombèrent jusqu’aux reins.\n– Les beaux cheveux ! s’écria le barbier.\n– Combien m’en donneriez-vous ? dit-elle.\n– Dix francs.\nFantine pensa : « Mon enfant n’a plus froid. Je l’ai habillée de mes cheveux. » Elle mettait de petits bonnets ronds qui cachaient sa tête tondue et avec lesquels elle était encore jolie.\nUne vieille ouvrière qui la vit une fois chanter et rire de cette façon dit :\n– Voilà une fille qui finira mal.\nPlus elle descendait, plus tout devenait sombre autour d’elle, plus ce doux petit ange rayonnait dans le fond de son âme. Elle disait : Quand je serai riche, j’aurai ma Cosette avec moi ; et elle riait. La toux ne la quittait pas, et elle avait des sueurs dans le dos.\nUn jour elle reçut des Thénardier une lettre ainsi conçue :\n« Cosette est malade d’une maladie qui est dans le pays. Une fièvre miliaire, qu’ils appellent. Il faut des drogues chères. Cela nous ruine et nous ne pouvons plus payer. Si vous ne nous envoyez pas quarante francs avant huit jours, la petite est morte. »\nElle se mit à rire aux éclats, et elle dit à sa vieille voisine :\n– Ah ! ils sont bons ! quarante francs ! que ça ! ça fait deux napoléons ! Où veulent-ils que je les prenne ? Sont-ils bêtes, ces paysans !\nCependant elle alla dans l’escalier près d’une lucarne et relut la lettre.\nQuelqu’un qui la rencontra lui dit :\n– Qu’est-ce que vous avez donc à être si gaie ?\n– C’est une bonne bêtise que viennent de m’écrire des gens de la campagne. Ils me demandent quarante francs. Paysans, va !\nComme elle passait sur la place, elle vit beaucoup de monde qui entourait une voiture de forme bizarre sur l’impériale de laquelle pérorait tout debout un homme vêtu de rouge. C’était un bateleur dentiste en tournée, qui offrait au public des râteliers complets, des opiats, des poudres et des élixirs.\nFantine se mêla au groupe et se mit à rire comme les autres de cette harangue où il y avait de l’argot pour la canaille et du jargon pour les gens comme il faut. L’arracheur de dents vit cette belle fille qui riait, et s’écria tout à coup :\n– Vous avez de jolies dents, la fille qui riez là. Si vous voulez me vendre vos deux palettes, je vous donne de chaque un napoléon d’or.\n– Qu’est-ce que c’est que ça, mes palettes ? demanda Fantine.\n– Les palettes, reprit le professeur dentiste, c’est les dents de devant, les deux d’en haut.\n– Quelle horreur ! s’écria Fantine.\n– Deux napoléons ! grommela une vieille édentée qui était là. Qu’en voilà une qui est heureuse !\nFantine s’enfuit, et se boucha les oreilles pour ne pas entendre la voix enrouée de l’homme qui lui criait : – Réfléchissez, la belle ! deux napoléons, ça peut servir. Si le cœur vous en dit, venez ce soir à l’auberge du Tillac d’argent, vous m’y trouverez.\nFantine rentra, elle était furieuse et conta la chose à sa bonne voisine Marguerite :\n– Comprenez-vous cela ? ne voilà-t-il pas un abominable homme ? comment laisse-t-on des gens comme cela aller dans le pays ! M’arracher mes deux dents de devant ! mais je serais horrible ! Les cheveux repoussent, mais les dents ! Ah ! le monstre d’homme ! j’aimerais mieux me jeter d’un cinquième la tête la première sur le pavé ! Il m’a dit qu’il serait ce soir au Tillac d’argent.\n– Et qu’est-ce qu’il offrait ? demanda Marguerite.\n– Deux napoléons.\n– Cela fait quarante francs.\n– Oui, dit Fantine, cela fait quarante francs.\n– Qu’est-ce que c’est donc que cela, une fièvre miliaire ? Savez-vous ?\n– Oui, répondit la vieille fille, c’est une maladie.\n– Ça a donc besoin de beaucoup de drogues ?\n– Oh ! des drogues terribles.\n– Où ça vous prend-il ?\n– C’est une maladie qu’on a comme ça.\n– Cela attaque donc les enfants ?\n– Surtout les enfants.\n– Est-ce qu’on en meurt ?\n– Très bien, dit Marguerite.\nLe lendemain matin, comme Marguerite entrait dans la chambre de Fantine avant le jour, car elles travaillaient toujours ensemble et de cette façon n’allumaient qu’une chandelle pour deux, elle trouva Fantine assise sur son lit, pâle, glacée. Elle ne s’était pas couchée. Son bonnet était tombé sur ses genoux. La chandelle avait brûlé toute la nuit et était presque entièrement consumée.\n– Seigneur ! la chandelle qui est toute brûlée ! il s’est passé des événements !\n– Jésus ! fit Marguerite, qu’est-ce que vous avez, Fantine ?\n– Je n’ai rien, répondit Fantine. Au contraire. Mon enfant ne mourra pas de cette affreuse maladie, faute de secours. Je suis contente.\n– Ah, Jésus Dieu ! dit Marguerite. Mais c’est une fortune ! Où avez-vous eu ces louis d’or ?\n– Je les ai eus, répondit Fantine.\nFantine jeta son miroir par la fenêtre. Depuis longtemps elle avait quitté sa cellule du second pour une mansarde fermée d’un loquet sous le toit ; un de ces galetas dont le plafond fait angle avec le plancher et vous heurte à chaque instant la tête. Le pauvre ne peut aller au fond de sa chambre comme au fond de sa destinée qu’en se courbant de plus en plus. Elle n’avait plus de lit, il lui restait une loque qu’elle appelait sa couverture, un matelas à terre et une chaise dépaillée. Un petit rosier qu’elle avait s’était desséché dans un coin, oublié. Dans l’autre coin, il y avait un pot à beurre à mettre l’eau, qui gelait l’hiver, et où les différents niveaux de l’eau restaient longtemps marqués par des cercles de glace. Elle avait perdu la honte, elle perdit la coquetterie. Dernier signe. Elle sortait avec des bonnets sales. Soit faute de temps, soit indifférence, elle ne raccommodait plus son linge. À mesure que les talons s’usaient, elle tirait ses bas dans ses souliers. Cela se voyait à de certains plis perpendiculaires. Elle rapiéçait son corset, vieux et usé, avec des morceaux de calicot qui se déchiraient au moindre mouvement. Les gens auxquels elle devait, lui faisaient « des scènes », et ne lui laissaient aucun repos. Elle les trouvait dans la rue, elle les retrouvait dans son escalier. Elle passait des nuits à pleurer et à songer. Elle avait les yeux très brillants, et elle sentait une douleur fixe dans l’épaule, vers le haut de l’omoplate gauche. Elle toussait beaucoup. Elle haïssait profondément le père Madeleine, et ne se plaignait pas. Elle cousait dix-sept heures par jour ; mais un entrepreneur du travail des prisons, qui faisait travailler les prisonnières au rabais, fit tout à coup baisser les prix, ce qui réduisit la journée des ouvrières libres à neuf sous. Dix-sept heures de travail, et neuf sous par jour ! Ses créanciers étaient plus impitoyables que jamais. Le fripier, qui avait repris presque tous les meubles, lui disait sans cesse : Quand me payeras-tu, coquine ? Que voulait-on d’elle, bon Dieu ! Elle se sentait traquée et il se développait en elle quelque chose de la bête farouche. Vers le même temps, le Thénardier lui écrivit que décidément il avait attendu avec beaucoup trop de bonté, et qu’il lui fallait cent francs, tout de suite ; sinon qu’il mettrait à la porte la petite Cosette, toute convalescente de sa grande maladie, par le froid, par les chemins, et qu’elle deviendrait ce qu’elle pourrait, et qu’elle crèverait, si elle voulait. « Cent francs, songea Fantine ! Mais où y a-t-il un état à gagner cent sous par jour ? »\n– Allons ! dit-elle, vendons le reste.