Banques CentralesBrest en dauphin, Tours au fond de l'eauSo Foot le 25/10/2014 à 01:320\nEn haut du tableau Brest passe deuxième tandis qu'Angers se rapproche du podium. Derrière, un peloton de dix équipes qui se tiennent en quatre points se forment. Dans les profondeurs du classement Châteauroux sort de la zone rouge, Arles n'est plus dernier et Ajaccio se donne de l'air.C'est la belle histoire de la soirée. L'attaquant d'Angers Jonathan Kodjia, qui fêtait son vingt-cinquième anniversaire il y a deux jours, s'est offert un doublé et devient le nouveau meilleur buteur de Ligue 2 avec huit réalisations. L'attaquant français d'origine ivoirienne a également distillé une passe décisive pour Vincent Manceau dans la victoire 3-0 des siens contre Clermont. Les Auvergnats réalisent une très mauvaise opération et rentrent dans la zone rouge. Alors qu'ils ont manqué l'occasion de prendre provisoirement la place de leader le week-end dernier, Brest confirme quant à lui sa bonne forme à domicile et signe une cinquième victoire en six rencontres au stade Francis-Le-Blé. Dans le choc de cette 12ème journée entre deux prétendants à une accession à l'élite, les Bretons ont dominé le Gazélec d'Ajaccio, pourtant deuxième avant la rencontre. Pour son retour, l'éternel Grougi a marqué son deuxième but de la saison. Les hommes d'Alex Dupont ont pu profiter de leur supériorité numérique, après l'exclusion du capitaine corse Roderi Filippi pour un tacle plus qu'appuyé sur Nicolas Verdier. Sévèrement touché, celui qui retrouvait un poste de titulaire a dû être sorti sur civière. Dans une fin de match « portes ouvertes » pour les Brestois, Laborde d'abord, puis Belghazaouani ensuite ont porté la marque à 3-0. Brest double son adversaire du soir et monte provisoirement sur la deuxième place du classement, avant le presque-derby de samedi entre le leader dijonnais et Troyes, troisième justement. Un ventre très mou Derrière, ça se resserre. On ne compte pas moins de dix équipes se tenant en quatre petits points, entre Troyes (3ème) et Auxerre (12ème). Avec leur victoire étriquée 1-0 sur la pelouse de Nîmes, les Auxerrois se donnent de l'air, s'éloignent de la zone rouge et continuent sur leur belle lancée de sept matchs consécutifs sans défaite. L'unique but du match est signé Mulumba qui donne la victoire aux siens d'une belle frappe du droit de plus de vingt mètres, après un mauvais renvoi de la défense adverse. Après avoir été buteur, l'ancien Lorientais a pris un carton rouge pour avoir claqué une mandale à Jonathan Lacourt. A noter également la protection de balle étrange d'Henri Ndong qui s'est retourné face à son adversaire et laissé la balle sortir tranquillement en six mètres. Pourquoi pas. Brillant à l'extérieur, Sochaux continue de trépigner à domicile. Suite au penalty...C'est la belle histoire de la soirée. L'attaquant d'Angers Jonathan Kodjia, qui fêtait son vingt-cinquième anniversaire il y a deux jours, s'est offert un doublé et devient le nouveau meilleur buteur de Ligue 2 avec huit réalisations. L'attaquant français d'origine ivoirienne a également distillé une passe décisive pour Vincent Manceau dans la victoire 3-0 des siens contre Clermont. Les Auvergnats réalisent une très mauvaise opération et rentrent dans la zone rouge. Alors qu'ils ont manqué l'occasion de prendre provisoirement la place de leader le week-end dernier, Brest confirme quant à lui sa bonne forme à domicile et signe une cinquième victoire en six rencontres au stade Francis-Le-Blé. Dans le choc de cette 12ème journée entre deux prétendants à une accession à l'élite, les Bretons ont dominé le Gazélec d'Ajaccio, pourtant deuxième avant la rencontre. Pour son retour, l'éternel Grougi a marqué son deuxième but de la saison. Les hommes d'Alex Dupont ont pu profiter de leur supériorité numérique, après l'exclusion du capitaine corse Roderi Filippi pour un tacle plus qu'appuyé sur Nicolas Verdier. Sévèrement touché, celui qui retrouvait un poste de titulaire a dû être sorti sur civière. Dans une fin de match « portes ouvertes » pour les Brestois, Laborde d'abord, puis Belghazaouani ensuite ont porté la marque à 3-0. Brest double son adversaire du soir et monte provisoirement sur la deuxième place du classement, avant le presque-derby de samedi entre le leader dijonnais et Troyes, troisième justement. Un ventre très mou Derrière, ça se resserre. On ne compte pas moins de dix équipes se tenant en quatre petits points, entre Troyes (3ème) et Auxerre (12ème). Avec leur victoire étriquée 1-0 sur la pelouse de Nîmes, les Auxerrois se donnent de l'air, s'éloignent de la zone rouge et continuent sur leur belle lancée de sept matchs consécutifs sans défaite. L'unique but du match est signé Mulumba qui donne la victoire aux siens d'une belle frappe du droit de plus de vingt mètres, après un mauvais renvoi de la défense adverse. Après avoir été buteur, l'ancien Lorientais a pris un carton rouge pour avoir claqué une mandale à Jonathan Lacourt. A noter également la protection de balle étrange d'Henri Ndong qui s'est retourné face à son adversaire et laissé la balle sortir tranquillement en six mètres. Pourquoi pas. Brillant à l'extérieur, Sochaux continue de trépigner à domicile. Suite au penalty......Lire la suite de l'article sur SoFoot.com


Article n° 6583\nParis - Publié le jeudi 31 mai 2018 à 15 h 43 - n° 6583 A l’occasion de la troisième journée de la Paris Healthcare Week, Health & Tech Intelligence a assisté à la présentation de l’outil JiveX Healthcare Content Management élaboré et commercialisé par l’entreprise Visus Health ITVisus Health IT.\nLe système JiveX Healthcare Content Management met à disposition des établissements de santé l’ensemble des composants permettant l’intégration, la manipulation, la visualisation et la diffusion de l’ensemble des données médicale dans un système unique. JiveX est capable de s’interfacer aux autres systèmes principaux comme le SIH ce qui débouche sur une communication fluidifiée et sécurisée entre les différents services de l’hôpital.\nFluidifier le partage d’information dans les établissements de santé\nLa communication dans les établissements hospitaliers s’appuie sur une multitude de systèmes, d’outils informatiques, de logiciels et de réseaux qui doivent être interconnectés.\nRéduire la profusion de lieux de stockages d’informations médicales\nUn patient qui se rend dans un service hospitalier de radiologie pour y réaliser une radiographie du thorax voit ses résultats stockés sur un CD. Il effectue ensuite un ECG dont les conclusions sont imprimées sur papier, lequel est intégré au dossier médical du patient. Ce dernier se rend ensuite auprès de son cardiologue, qui réalise une échographie cardiaque dont les résultats sont enregistrés dans un logiciel excel.\nLes observations médicales sont donc stockées sur différents supports de l'établissement hospitalier. La coexistence de plusieurs supports soulève des difficultés pour les médecins. Elle peut également mettre à mal la cohérence de la prise en charge du patient.\nLa complexité des systèmes existants dans les hôpitaux tient à plusieurs éléments :\nchaque spécialiste doit disposer d’un logiciel expert ;\nle praticien hospitalier, qui réalise une analyse globale du séjour peut rencontrer de nombreux obstacles lié au temps de recherche d’information estimé entre 20 minutes et 1h ;\ncertains examens sont réalisés à plusieurs reprises ;\nle coût des espaces de stockage est élevé, etc.\nUne solution permettant de faciliter le partage d’information à l’hôpital\nVisus Health IT a donc développé l’outil JiveX Healthcare Content Management, qui permet de répondre aux besoins de fluidification de l’information au sein des établissements de santé. Ce système met à disposition l’ensemble des composants permettant l’intégration, la manipulation, la visualisation et la diffusion de l’ensemble des données médicale dans un seul système. Il en résulte, du fait de sa capacité à s’interfacer aux autres systèmes principaux comme le SIH, un réseau de communication sécurisé et rapide.\nJiveX Healthcare Content Management s’articule autour de quatre axes\nMedical integration : intégrer les données médicales\nLes outils JiveX Gateway assurent l’intégration de tout format dans le système HCM :\nmaintien de l’infrastructure logicielle existante : mise en commun des données, pas des systèmes ;\nintégration des données au niveau du patient, du séjour ou de l’examen au travers d’interfaces (Gateways) ;\nprise en charge de documents, signaux, images, données structurées ou vidéos indépendamment de l’éditeur et conversion dans des formats médicaux standardisés tels DICOM, PDF/A ou HL7 CD.\nWorkflow manager : classer les données médicales\nJiveX Workflow Manager regroupe les outils nécessaires pour accompagner les utilisateurs dans l’acquisition, l’exploitation et la classification des données :\ncréation intelligente de demande d’examen (Worklists) incluant les données patient/séjour correspondantes depuis le système d’information ;\nsynchronisation des données à l'échelle de l’établissement ;\ncréation et classement contextuels des données médicales ;\noutils de démonstration intelligents pour l'échange interdisciplinaire ;\ninterconnexion des sites pour une gestion harmonisée des données.\nMedical viewing : visualiser les données pour produire des informations médicales\nLa visionneuse JiveX est un dispositif médical et permet l’affichage simultané de formats différents des données liées au patient ou au à son séjour :\nAffichage de l’ensemble des données médicales dans un Viewer ;\nRegroupement des données médicales par patient ou par séjour patient ;\nReprésentation des données conforme au dossier médical de l’établissement ;\nFiltres intelligents pour une représentation claire et adapté à l’utilisateur des données médicales ;\nAjustement individualisé des options d‘affichage ;\nSans empreinte (zero-footprint).\nMedical Archive : archiver les données médicales\nL’archive médicale JiveX est une archive neutre, garantissant le contrôle des versions pour l’ensemble des données de l’établissement :\nConsolidation de la structure de l’archive : accès rapide, moins d’administration et de maintenance ;\nOptimisation des processus grâce à une gestion centralisée et unique des données ;\nRécupération de la propriété des données via l’archive neutre ;\nÉtablissement d’une structure de données unique comme base pour un échange inter-établissements ;\nConformité avec le profil IHE-XDS.\nFiche n° 2654, créée le 31/05/18 à 05:19\n• Président : Joerg Holstein\n• Activité : développe et commercialise des solutions informatiques destinées au secteur de la santé (gestion de l’imagerie, SI hospitaliers, échanegs de données entre établissements) dont la principale caractéristiques réside dans leur interopérabilité et scalabilité\n• Siège social : Bochum (Allemagne)\nHAD : l’ANAP publie un guide des besoins et attentes en matière de système d’information\nEtude : pourquoi le partage de données n’est pas à la hauteur des enjeux de la médecine personnalisée\nPrise en charge à domicile : les éditeurs s’associent pour une coordination plus efficace\nSanté populationnelle : sa mise en oeuvre à travers l’outil HealtheIntent® de Cerner\nParis Healthcare Week 2017 : un programme axé sur le parcours patient


Ecole publique de Vals les Bains - 2008-2009 - Une année de lecture... 14\n2008-2009 - Une année de lecture... 14\nTitre : L'endroit où dorment les étoiles.\nIllustrateur : K. Ko\nCa parle des étoiles et là où elle dorment. Loup-Evan\nC'est bien le cerf découpé, on se demande comment il a fait. Alice\nSur chaque page, il n'y a qu'une seule phrase, même sur la page noire. Lucas\nLes petits dessins sont bien découpés, même s'l n'y a pas beaucoup de texte c'était bien. Oscar\nComment les étoiles sont faites? Parce que quand elles sont argentées, on dirait que c'est un peu profond. Lili\nCe sont des étoiles en paillettes. Lucie\nIl a décollé des images sur un papier pour les mettre sur la feuille noire. Thomas\nJ'ai aimé l'histoire et les illustrations. Laurine\nLes illustrations sont bien faites. Lisa\nJ'aime bien là où les étoiles sont tombées dans la rivière. Nolhan\n1- une nuée d'oiseaux: un groupe d'oiseaux. Léa\nquand il y a plein d'oiseaux qui sont réunis. Lou\nreflète: ça veut dire qu'on se voit en double, comme si c'était un miroir. Julien\nscintillantes: ça veut dire qu'elles brillent. Louison\nDate de création : 10/03/2010 @ 19:22\nDernière modification : 10/03/2010 @ 21:15\nUne année de lecture... 14


RECETTE FONDANT DE DOUCHE AU SUCRE ET HE MENTHE ET EUCALYPTUS\n> Recettes cosmétiques et DIP>Recettes cosmétiques >Recettes Fondants de douche >RECETTE FONDANT DE DOUCHE AU SUCRE ET HUILES ESSENTIELLES MENTHE ET EUCALYPTUS GLOBULUS\nRECETTE FONDANT DE DOUCHE AU SUCRE ET HUILES ESSENTIELLES MENTHE ET EUCALYPTUS GLOBULUS\nLes effets: Ce fondant pour la douche aux huiles essentielles de menthe et eucalyptus globulus permet d'hydrater la peau grâce aux beurres de cacao et de karité et à l'huile de coco.\nau lieu de 36.44 CHF\nStyle Authentiquement vintage\nParfum Huiles essentielles biologiques\nPropriétés Adoucissant, apaisant\nIngrédients de base Beurre de karité, beurre de cacao, cire d'abeille\nSous la douche: Utiliser le fondant après la douche sur une peau propre et humide. Le frotter délicatement sur la peau. Au contact de l'eau, le fondant se transforme en un lait doux et parfumé. Masser jusqu'à totale absorption ou rincer brièvement à l'eau tiède.\nCe soin parfumé laisse la peau régénérée et parfaitement hydratée. Un instant relaxant en perspective !\nDans le bain: Laisser fondre ce fondant entièrement ou partiellement dans l'eau chaude pour une hydratation très profonde des tissus.\nParfait pour un moment de détente et de bien-être !\n1 x Menthe poivrée Bio HUILE ESSENTIELLE...\nHUILE ESSENTIELLE Menthe poivrée Bio L'huile essentielle de Menthe Poivrée Bio possède des propriétés anesthésiques et rafraîchissantes. Elle facilite la digestion, améliore les affections respiratoires tels que les rhumatismes et soulage les démangeaisons. Son odeur herbacée et mentholée va soulager les nausées, maux de tête et mal des transports. Elle...\n1 x Colorant cosmétique hydrosoluble vert...\nColorant hydrosoluble vert menthe, il est recommandé pour les produits de cosmétique avec phase aqueuse tels que le maquillage, les soins de la peau, les savons liquides et solides.\n1 x Eucalyptus globulus HUILE ESSENTIELLE...\nHUILE ESSENTIELLE Eucalyptus globulus L’huile essentielle d’Eucalyptus globuleux agit sur les infections respiratoires, en particulier des voies basses, telles que les toux grasses ou les bronchites. Elle s’utiliser pour les pathologies infectieuses des voies hautes type rhume, rhinopharyngite, sinusite.


Traiteur — La Gourmandine\nSoigneusement étudiée, préparée à partir de produits frais, et locaux, la cuisine du traiteur La Gourmandine - réalisée à Hem, au clos de la source - vient accompagner les moments clefs de la journée : petit déjeuner ou brunch, Buffets et cocktails animé par des ateliers culinaires, pause gourmande.... L’harmonie des saveurs vient sublimer des instants de partage et de rencontre.\nla journée s'annonce savoureuse\nVarié, généreux, savoureux et vitaminé, le petit déjeuner est l’augure d’une journée agréable et dynamique. La Gourmandine apporte son plus grand soin dans l’élaboration de ce moment frais et sympathique.\nDécouvrez comment la journée va commencer : contactez nous !\nLiberté, et créativité : des buffets pour tous les événements!\nVous choisissez les petits plats et les grands. Que vous optiez pour du chaud ou pour du froid, nous vous garantissons le goût. Déco, service, choix des mets, nous nous adaptons à vos attentes.\nConcevons ensemble ce moment gustatif !\nTendance et original : le brunch\nLe brunch apporte originalité et décontraction, par son indécision revendiquée entre le déjeuner et le repas du midi. Il est aussi une opportunité de créer des moments cocooning, ou de donner des envie des voyages et de paysages...\nPour trouver votre esprit Brunch , prenez contact ici.\n10H ou 16H : Une pause sucrée pour booster les neurones!\nLa pause gourmande, c’est l’instant magique des petits plaisirs sucrés, qui viennent apporter du tonus pour la suite du séminaire. Sablés, cookies, gâteaux, fruits.... Prêt à savourer ?\nUn cocktail sur mesure pour habiller les grandes occasions\nCréativité et engagement : Depuis notre Atelier ou notre chef cuisinier officie et déploie son savoir-faire avec des produits frais et choisis, jusqu’au lieu où se tient votre événement, nos équipes se mobilisent pour que votre cocktail reste dans les mémoires. Animations culinaires, délices à partager, service sur mesure et attentif. Nous sommes fiers de contribuer à faire de vos soirées cocktails des moments d’exception. Découvrez nos créations et nos animations culinaires, rencontrons-nous.\nCochon grilé, poulet à la broche, ribs ...\nDes repas gastronomiques pour les papilles exigeantes\nVous souhaitez faire appel à nos prestations de traiteur ?


Joignez-vous à notre communauté | Parlons Veterans\nJoignez-vous à la communauté d’ACC en cliquant sur Restez informés.\nParlons vétérans permet à un plus grand nombre de personnes de s’exprimer sur les questions liées aux vétérans et à leur famille. Cette plateforme de consultation permet à la communauté des vétérans et aux Canadiens de nous fournir une rétroaction directe qui nous aide à améliorer nos programmes et services.\nDernière mise à jour de la page: 25 avril 2022, 06h28\nAbonnez-vous à notre bulletin mensuel, Salut!, pour vous tenir au courant des nouveaux avantages et services, des activités de commémoration, des consultations publiques et des histoires fascinantes de vétérans.\nCliquez ici pour lire la vidéo. Message du ministre\nVotre adresse de courriel ne sera utilisée que pour vous abonner au bulletin mensuel Salut! incluant les consultations publiques à venir. Vous pouvez vous désabonner à n’importe quel moment.


À propos de moi: L’immobilier est dans mes veines. Je suis les traces familiales avec passion. Un mordu de l’architecture et de la valorisation résidentielle. À mes 15 dernières années, j’ai concrétisé plusieurs projets dans ce domaine et conclu la vente de plusieurs propriétés, tant ici qu’en Europe. Cette vision et expérience acquise internationalement m’a acheminé vers Royal LePage qui est une agence immobilière reconnue. L’ensemble de mes transactions et expériences m’ont permis de développer une expertise pointue. Je mets tout mon savoir à votre disposition afin que vous puissiez bénéficier d’un service d’accompagnement des plus professionnel et sécuritaire. Ma disponibilité, mon intégrité et ma passion vous assurent une qualité de service des plus remarquable. La réussite passe par l’excellence de mon service. Je prends tout en charge afin de réaliser votre rêve immobilier.


Les facteurs géopolitiques de la guerre impérialiste contre la Syrie : L’Ancien ordre du Moyen-Orient | Mondialisation.ca\nÀ propos de chacune de ces grandes et petites analyses, les animateurs de télévision engagent régulièrement, sur les grands écrans, d’entretiens avec des professeurs en sciences politiques, des experts spécialistes des affaires syriennes, des présidents de centres de recherche sur le Proche-Orient, des charlatans orientalistes devenus experts en géostratégie proche-orientale après avoir lu « Tintin et les cigares du Pharaon ». Tout ce bruit, ce brouhaha, ce qu’en-dira-t-on, ce bâillement, ce ronflement, à la radio, à la télé, sur internet, dans les salles à manger, tous ceux-ci constituent des « grands débats » sur le « Printemps arabe » et la prétendue « révolution » syrienne, précisément. Ce sont surtout ces « docteurs » en shamanisme proche-oriental que les médias de l’ordre ont coutume de consulter chaque fois que l’on veut reproduire l’imagerie typique du « despotisme » arabe face à la « démocratie démocratique » de l’Occident. Cependant cette fois-ci, nous voyons ces mêmes « docteurs », qu’on a tant consultés, se précipitent devant les caméras des médias de l’ordre, diffuseurs de la propagande impérialiste, non pour accuser les Arabes d’un « penchant inné au despotisme », mais au contraire, pour les glorifier et les féliciter de leur « printemps », considéré par les fanfarons de l’impérialisme comme l’« incarnation suprême » de l’achèvement total de la démocratie bourgeoise occidentale. Plaudite, acta est fabula !\nDes deux axes belligérants au Moyen-Orient\nCependant, derrière cette idylle foudroyante entre médias de l’ordre et « révolutions arabes », se cachent, avec toute l’hypocrisie du discours « philanthrope » et « libérateur », les intérêts stratégiques de l’impérialisme mondial au Moyen-Orient.\nSuite à la défaite d’Israël à la deuxième Guerre du Liban, l’Empire s’est réveillé à la réalité amère que les Iraniens sont déjà aux portes d’Israël et que l’arche chiite s’est bien établi de l’Iran à l’Est jusqu’au Liban à l’Ouest, en passant par l’Irak et la Syrie. Cet axe opposant à l’Empire au Moyen-Orient comprend, en effet, trois pays, l’Iran, la Syrie et le Liban (ajoutons-y l’Irak du gouvernement Maliki après le départ des troupes étatsuniennes). Le secrétaire général de l’organisation du Hezbollah, Hassan Nasrallah, l’a bien décrit lorsqu’il a dit que cet axe comprend trois «organes » : l’épaule (l’Iran), le bras (la Syrie) et le coup de poing (le Liban).\nFace à cet axe, se trouve l’axe pro-Empire composé d’Israël, fer de lance de l’impérialisme mondial au Moyen-Orient, les émirats et sultanats de la péninsule Arabique, l’Égypte au Sud (avant le détrônement de son pharaon, Mubarak), et la Turquie au Nord. En effet, l’axe de l’Empire s’est formé en 1978 avec l’établissement de l’ordre de Camp David qui avait remplacé l’ordre de l’après deuxième Guerre mondiale.\nEn ce sens, nous nous sentons vraiment « embarrassée » de croire au discours « philanthrope » des fanfarons de la tragédie du « printemps arabe », et d’interpréter, par conséquent, les évènements qui bouleversent le monde arabe, dès lors, en tant que faits isolés des plans expansionnistes de l’Empire dans la région.\nNos observations du paysage syrien aboutirent à ce résultat que l’insurrection armée en Syrie ainsi que l’émergence subite des groupes islamistes salafistes sur la scène des événements ne peuvent être comprises ni en suivant le discours des médias de l’ordre occidentaux et arabes subordonnés, ni en retenant par cœur le discours poétique et misérable du Conseil national syrien , mais bien plutôt en déterminant 1) les composants ethnico-religieux du paysage interne de la Syrie ; 2) les conditions historiques de l’émergence de nouveaux États au Moyen-Orient, au lendemain du démembrement de l’Empire ottoman en 1918  ; 3) l’échec de l’Empire étatsunien suite à la guerre en Afghanistan et en Irak ; 4) la défaite d’Israël à la deuxième Guerre du Liban.\nCeci dit, toute analyse portant sur les violences en Syrie – une appellation que nous trouvons plus réaliste que celle fantastique de « révolution » syrienne – doit prendre, comme base d’analyse, ces points mentionnés ci-dessus.\nEn plus, ce que nous cherchons à établir, c’est précisément la connaissance d’un événement historique significatif dans l’histoire du Proche-Orient, et son effet sur les événements actuels en Syrie ; car même si on possède la connaissance la plus complète possible de la totalité des événements du « printemps arabe », nous resterions désemparés devant les questions suivantes :\npremièrement, comment expliquer le fait qu’à un moment donné de la guerre contre le terrorisme déclarée en 2011, l’antagonisme Occident / Islam réussit à former un « front uni » et prétend « défendre » la démocratie et les droits de l’homme dans le monde arabe ; un « front » qui rassemble, derrière la même barricade et sous le même étendard de « liberté, démocratie, justice », l’impérialisme étatsunien, le néo-colonialisme européen, l’islamisme califal turc et le despotisme obscurantiste arabique ?\ndeuxièmement, comment expliquer le fait que les émirats et sultanats arabes du Golfe se considèrent menacés par l’Iran, un pays musulman, et non par l’État hébreu implanté au cœur du monde arabe par l’impérialisme britannique au lendemain de la Grande guerre ?\ntroisièmement, comment expliquer qu’Israël, le pays qui se considère et que l’on considère comme la « seule démocratie » au Moyen-Orient, devient à un moment donné la garantie stratégique de la continuité des monarchies despotiques obscurantistes de la péninsule Arabique ?\nquatrièmement, comment expliquer le fait que malgré la propagande impérialiste et la désinformation médiatique contre la Syrie, nous constatons que la majorité des Syriens soutiennent toujours le président Bachar al-Assad ; et que la majorité des Libanais et des Irakiens, pour ne pas mentionner les Iraniens, le soutiennent aussi ?\ncinquièmement, comment expliquer le fait que les minorités chrétiennes de l’Orient, qui s’identifient normalement avec « l’Occident chrétien » se sentent menacées par la « démocratie démocratique » de ce même Occident, et préfèrent la « tyrannie» du président syrien Assad sur la « liberté » promise par l’impérialisme mondiale ?\nIl est vrai que le nombre et la nature des causes déterminant un événement singulier quelconque sont toujours infinis, et qu’il n’y a dans les choses même aucune espèce de critères qui permettrait de sélectionner une fraction d’entre elles comme devant seule entrer en ligne de compte ; cependant, nous ne pouvons pas nous laisser pris « par la confusion et les choses tues » de la propagande impérialiste, pour la simple raison que les causes sont infinies ; au contraire, notre travail analytique nécessite la répartition des causes infinies en groupes de causes finis que nous limitons en deux points précis : 1) les composants ethnico-religieux du paysage interne de la Syrie naturelle, ou l’hétérogénéité culturelle syrienne ; et 2) la concrétisation politique de cette hétérogénéité dans l’émergence de nouveaux États, au lendemain du démembrement de l’Empire ottoman en 1918, selon des conditions historiques précises.\nDe l’ancien ordre du Moyen-Orient\nIl est clair d’emblée que le monde arabe passe par une période de reconstruction majeure de sa carte géopolitique, de ses frontières extérieures et intérieures, des noms de ses pays et de leur nature. Il s’agit, en effet, d’une deuxième reconstruction majeure au cours d’un siècle ; étant donné que la première reconstruction a eu lieu au lendemain de la Grande guerre et du démembrement de l’Empire ottoman en 1918 par l’impérialisme franco-britannique. Entre la première reconstruction (1918) et la deuxième (2011), deux révisions ont été faites :\npremièrement, la révision de l’après deuxième Guerre mondiale qui a été appliquée dans les années cinquante et soixante. Cette révision a entrainé à deux grands événements : 1) la chute des monarchies instaurées par l’impérialisme français et britannique au lendemain de la Grande guerre, comme la monarchie d’Idris I de Libye (1951 – 1969), le royaume d’Égypte (1922 – 1953), le royaume d’Irak (1921 – 1958), la monarchie du Yémen (1918 – 1962) ; et 2) l’indépendance des colonies françaises et britanniques en Afrique du Nord et au Proche-Orient.\ndeuxièmement, la révision de l’ordre du Camp David qui a été établie en 1978 suite à la guerre « carnavalesque » d’octobre 1974. Cette deuxième révision a mené à l’émergence des dictatures et des monarchies sanglantes, imposées et soutenues par l’impérialisme mondial. Pendant trois décennies, des monstres comme Moubarak, Saddam, les émirs et sultans de la péninsule Arabique, se réjouissaient de la bénédiction de l’Empire étatsunien et de ses alliés européens. D’un côté, ce statu quo a imposé Israël au centre des relations régionales ; de l’autre côté, il a permis aux despotes et aux monstres arabes dociles à l’Empire étatsunien à tyranniser leurs peuples et à les terroriser par la torture, l’oppression et l’extermination. Citons, ici, l’exemple de Saddam Hussein qui s’est précipité dans une guerre sauvage contre le peuple iranien (1979 – 1988) causant 1. 5 millions de pertes humaines entre tués et handicapés ; l’exemple de Moubarak, le pharaon d’Égypte et fils de Ramsès II, qui s’était élevé sur l’Égypte et a affamé son peuple pendant trente ans comme aucun autre pharaon ne l’a jamais fait.\nDe l’accord Sykes-Picot (1916)\nAinsi qu’en témoigne la carte géopolitique du Proche-Orient, les frontières des États actuels, furent dessinées en pleine Grande guerre (1914 – 1918), précisément selon un partage colonial, issu de plusieurs accords et traités imposés par la France et le Royaume-Uni, les deux grandes puissances colonialistes de l’époque; citons-en l’Accord Sykes-Picot (1916), la Déclaration Balfour (1917), la Conférence de la Paix (1919), le Traité de Sèvres (1920) et le Traité de Lausanne (1923). Il en résulta que les Français et les Britanniques redessinèrent les frontières intérieures et extérieures des provinces arabes de l’Empire ottoman, selon leurs propres intérêts coloniaux, et non pas, évidemment, selon les intérêts des peuples conquis.\nLe premier accord entre puissances colonialistes, portant sur l’avenir des provinces arabes de l’Empire ottoman, fut celui de Sykes-Picot, en 1916. Les Grandes puissances étaient en pleine guerre. Le coût de cette guerre attint déjà des millions de cadavres et de mutilés, laissés dans les tranchées d’une guerre faite pour déterminer à quel groupe de brigands financiers reviendrait la plus grande part du butin des colonies. Cependant, loin du bombardement lourd de l’artillerie, à Downing Street à Londres, les deux puissances coloniales, la France et le Royaume-Uni se préparaient pour charcuter et dépecer la prise de « l’Homme malade de l’Europe ». Pour ces deux grandes puissances, la chute de l’Empire ottoman était une question de temps.\nFaisant suite à un travail préparatoire épistolaire de plusieurs mois entre Paul Cambon, ambassadeur de France à Londres, et Sir Edward Grey, secrétaire d’État au Foreign Office, l’accord Sykes-Picot fut conclu entre la France et le Royaume-Uni, entre Sir Mark Sykes et François Georges-Picot, le 16 mai 1916. Cet accord prévoyait à terme un dépeçage du Levant et de la Mésopotamie ; plus précisément, l’espace compris entre la mer Noire, la mer Méditerranée, la mer Rouge, l’océan Indien et la mer Caspienne, alors partie intégrante de l’Empire ottoman.\nEn plus, la Russie tsariste et l’Italie participèrent aux délibérations et donnèrent leur accord aux termes de l’accord, qui demeurait secret jusqu’en janvier 1918, lorsque le nouveau gouvernement bolchévique en Russie le porta à la connaissance du gouvernement de la Sublime Porte, toujours possesseur des territoires concernés.\nSelon l’accord Sykes-Picot, le Levant et la Mésopotamie, c’est-à-dire la Syrie naturelle, seront découpés en cinq zones :\n3. Zone britannique, d’administration directe formée du Kuweit actuel et de la Mésopotamie ;\n5. Zone d’administration internationale comprenant Saint-Jean-D’acre, Haïfa et Jérusalem. Le Royaume-Uni obtiendra le contrôle des ports de Haïfa et d’Acre.\nDe l’opposition étatsunienne à l’accord Sykes-Picot\nSur un autre plan, les États-Unis, qui se présentaient encore au début du XXe siècle comme force « libératrice », ne participèrent pas aux délégations de Sykes-Picot ; et le président Woodrow Wilson se tentait de mettre en avant l’argument de l’auto-détermination des peuples. Par conséquent, il exposa, le 8 janvier 1918 devant le Congrès américain, les quatorze points qui, selon lui, devraient aider au règlement de l’après guerre. Dans la logique de ces quatorze points, l’idée d’envoyer une commission d’enquête dans la province syrienne fut avancée.\nLe douzième point donne la position de Wilson sur le partage de l’Empire ottoman :\nAux régions turques de l’Empire ottoman actuel, devraient être assurées la souveraineté et la sécurité ; mais aux autres nations qui sont maintenant sous la domination turque on devrait garantir une sécurité absolue de vie et la pleine possibilité de se développer d’une façon autonome ; quant aux Dardanelles, elles devraient rester ouvertes en permanence, afin de permettre le libre passage aux vaisseaux et au commerce de toutes les nations, sous garantie internationale.\nEn effet, les principes de Wilson ne rejetèrent pas totalement, l’occupation française et britannique des provinces arabes de l’Empire ottoman ; au contraire, ils la légitimèrent. Les principes de Wilson reconnurent seulement la souveraineté des régions turques de l’Empire ; quant aux régions arabes, ces principes garantirent seulement, sans assurer, « une sécurité absolue de vie et la pleine possibilité de se développer d’une façon autonome ». Cela veut dire, sous entendu, que les points de Wilson considéraient les Syriens incapables de décider de leur propre sort ni de leur propre futur ; et par conséquent, ils devaient rester sous une sorte de protectorat colonial avant qu’ils pussent avoir leur indépendance.\nDu point de vue de son contenu et non de celui de sa forme, le discours « libératrice » de Wilson ne diffère pas beaucoup de celui déclaré par les puissances coloniales à la Conférence de Berlin en 1884 justifiant le dépeçage de l’Afrique. Si la Conférence de Berlin (1884) adopta un discours « civilisateur » pour justifier le pillage de l’Afrique, la Conférence de la Paix (1919) préféra un discours « libérateur » pour régler le saccage du Proche-Orient. Nous rappelons aussi, en passant, du discours « démocratiste » de l’Empire étatsunien à la veille de l’invasion de l’Irak en 2003.\nAu contraire de ce que la Conférence de la Paix propageait, les Syriens étaient bien déterminés d’obtenir leur indépendance et de se gouverner indépendamment des puissances coloniales. Cela se justifie par la présence, depuis le XIXe siècle, de grands partis politiques, de mouvements, d’organisations, de clubs, de journaux, d’imprimeries, de publications, dont l’objectif principal visait à réaliser l’indépendance des provinces arabes de l’Empire ottoman. En effet, il n’est pas vrai que les Turcs, vaincus à la Grande guerre, laissèrent des broussailles et de terrains boisés, occupés par des populaces primitives, comme il plait au discours colonialiste d’en propager ; au contraire, les villes arabes de l’Empire ottoman eurent achevé, à cette époque, un niveau bien avancé dans le domaine de l’organisation urbaine.\nCertainement, le positionnement des États-Unis face aux projets de découpage du Levant, à la veille de la Conférence de la Paix (1919), ne s’explique pas par la nature alors « libératrice » des États-Unis, ni par la « bonne volonté » et le « libre arbitre » du président américain Woodrow Wilson, « paix à ses cendres », mais plutôt par l’analyse objective de l’« abstinence » étatsunienne, vue dans le contexte du rapport de force alors établi entre deux puissances coloniales chevronnées, ayant été sur le point de perdre la guerre en Europe, la France et le Royaume-Uni, d’un côté, et une puissance impérialiste ascendante, précipitée à leur secours en 1917, les États-Unis, de l’autre côté. Autrement dit, les États-Unis voulaient, à cette époque, ralentir les ambitions coloniales de la France et du Royaume-Uni, qui se préparaient pour une colonisation complète du Proche-Orient, selon le modèle alors appliqué en Afrique. En plus, les intérêts étatsuniens exigeaient que les provinces arabes de l’Empire ottoman ne fussent pas sous occupation directe menant à une colonisation complète, telle qu’elle était exercée en Afrique, mais plutôt sous occupation indirecte, contrôlée par la Société des Nations.\nSelon cette volonté de refuser l’impérialisme britannique et français, et ses manifestations, un nouveau système juridique fut progressivement mis en place. La Société des Nations organisa dans le cadre d’une commission une consultation des peuples concernés. La commission d’enquête King-Crane fut ainsi envoyée en 1919 en Palestine, au Liban, en Syrie et en Cilicie, afin d’enquêter les souhaits des populations quant à leur avenir. En Irak également, les Britanniques lancèrent une consultation populaire entre décembre 1918 et janvier 1919.\nSentant la situation leur échapper, les Français et les Britanniques, qui eurent participé à la prise de Damas en 1918, quittèrent la commission et imposèrent précipitamment sur les territoires concernés de nouvelles frontières telles qu’elles furent précisées par l’accord Sykes-Picot. L’année suivante, les forces britanniques se retirèrent de la zone d’influence revenant à la France, cédant son contrôle aux troupes françaises.\nIncapable de faire face à la volonté des puissances coloniales, la Société des Nations leur confia, en 1920, un mandat sur les provinces arabes de l’Empire ottoman, lesquels devaient rapidement aboutir, au moins théoriquement, à l’indépendance des deux territoires. Toutefois, les nationalistes syriens, organisés depuis la fin du XIXe siècle, ayant espéré la création d’une Syrie indépendante, incluant la Palestine et le Liban, rejetèrent le mandat.\nEn mars 1920, le Congrès national syrien, élu en 1919, refusa le mandat français et proclama unilatéralement l’indépendance du pays. Néanmoins, en avril 1920, la conférence de San Remo confirma les accords Sykes-Picot, et légitima l’intervention militaire française. Par conséquent, les troupes du général Gouraud entrèrent à Damas en juillet, et écrasèrent brutalement l’indépendance de la Syrie. Des milliers de nationalistes syriens furent exécutés par les autorités d’occupation françaises. Ce fut alors l’effondrement du «grand projet arabe» de rassembler, autour de Damas, les provinces arabes autrefois parties de l’empire ottoman. Alors qu’elle avait été hostile envers les Turcs, la population syrienne développa rapidement un sentiment antifrançais.\nAinsi, en découpant la Syrie naturelle, émergèrent de nouveaux États, qui n’ont jamais existés avant l’occupation franco-britannique : l’Irak, la Jordanie, le Kuwait, le Liban, la Palestine, la Syrie, ainsi que deux autres États qui ne durèrent pas longtemps, grâce au rejet complet de la part du peuple syrien – ce rejet mena à la révolution syrienne (1925 – 1927) – nous parlons ici de l’État druze et de l’État alaouite.\n Citation de Fédor Dostoïevski.\n Sur son lit de mort, l’Empereur romain August, se sentant de plus en plus faiblir, demanda un miroir, se fit peigner les cheveux et raser la barbe. Après quoi, il dit : N’ai-je pas bien joué mon rôle ? » ; Oui, lui répondit-on ; Battez donc des mains, dit-il, la pièce est finie ! Plaudite, acta est fabula !\n Dakroub, Fida. (2012, 14 mai). La défaite d’Israël à la deuxième Guerre du Liban (2006). Centre de recherche sur la mondialisation. Récupéré le 21 mai 2012 de : http://mondialisation.ca/index.php?context=va&aid=30846\n Les accords de Camp David furent signés le 17 septembre 1978, par le Président égyptien Anouar el-Sadate et le Premier Ministre israélien Menahem Begin, sous la médiation du Président des États-Unis, Jimmy Carter. Ils consistent en deux accords-cadres qui furent signés à la Maison Blanche après 13 jours de négociations secrètes à Camp David. Ils furent suivis de la signature du premier traité de paix entre Israël et un pays arabe : le traité de paix israélo-égyptien de 1979.\n Voir l’article de l’auteur, « Le 11-Vendémiaire de la Sainte-Révolution syrienne ou L’Échec du Conseil national syrien » :\n Nous désignons par conditions historiques l’ensemble des accords et des traités entre puissances coloniales et impériales sur le découpage et le partage du Levant en plusieurs États antagonistes au lendemain de la Grande guerre (1914 – 1918).\n Dakroub, Fida. La défaite d’Israël à la deuxième Guerre du Liban (2006). loc. cit.\n Le royaume a été créé en 1922 lorsque le gouvernement britannique a reconnu l’Égypte indépendante. Le sultan Fouad I devint ainsi le premier roi du nouvel État. Farouk I succéda à son père comme roi en 1936. Avant la France, l’Égypte avait été occupée et contrôlée par le Royaume-Uni à partir de 1882.\n Le royaume est d’abord proclamé le 23 août 1921, durant la période du Mandat britannique de Mésopotamie. Le Mandat de la Société des Nations exercé par le Royaume-Uni est juridiquement annulé en 1922, mais la tutelle britannique reste partiellement en place dans les faits jusqu’en 1932, date à laquelle l’Irak voit sa pleine indépendance reconnue de droit par son adhésion à la SDN.\n Le Royaume du Yémen est un État ayant existé de 1918 à 1962, dans la partie nord de l’actuel Yémen.\n Özhan, Taha. (2011, 10 octobre). The Arab “Spring”. Hürriyet. Récupéré le 21 mai 2012 de\n Karsh, Efraim. (2002). The Iran-Iraq War 1980-1988, Osprey: London.\n Il s’agit ici de la Syrie naturelle qui correspond grosso modo à la Syrie gréco-biblique, située entre l’Anatolie, la Mésopotamie, la Méditerranée et le Sinaï (actuellement : Syrie, Liban, Palestine, Jordanie, Irak, Kuwait et l’État hébreu).\n Laurens, Henry. Comment l’Empire ottoman fut dépecé, dans Le Monde Diplomatique, avril 2003.\n Les quatorze points du Président Wilson, message au Congrès exposant le programme de paix des Etats-Unis, le 8 janvier 1918.\n La Conférence de Berlin marqua l’organisation et la collaboration européenne pour le partage et la division de l’Afrique. Cette conférence commença le 15 novembre 1884 à Berlin et finit le 26 février 1885. À l’initiative du Portugal et organisée par Bismarck, l’Allemagne, l’Autriche-Hongrie, la Belgique, le Danemark, l’Espagne, la France, le Royaume-Uni, l’Italie, les Pays-Bas, le Portugal, la Russie, le Suède-Norvège et la Turquie ainsi que les États-Unis y participèrent. La conférence de Berlin n’a pas partagé l’Afrique entre les puissances coloniales, elle ne fait qu’établir les règles de ce partage.\n En 1876, la conférence de géographie de Bruxelles (12 – 19 septembre 1876) avait été convoquée par le roi des Belges Léopold II afin d’envoyer des expéditions au Congo pour les motifs présumées d’y abolir la traite des Noirs maintenue par les Arabes et, selon ses propre termes, de « civiliser » le continent africain.\n Par Syriens, nous désignons les habitants de la Syrie naturelle précédant l’Accord Sykes-Picot.


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"Bye-bye" procrastination - Les Roger\nPublié le 28 septembre 2020 par Nathan in Conseils d’amis\nIl y des jours où, sans que l’on puisse l’expliquer, on est en forme. On se réveille, on se met à son bureau, et presque par miracle, sans signe avant-coureur, on abat une quantité insoupçonnée de travail. Lectures, capsules-vidéos, tests, exposés, travaux de session… rien n’y échappe. Puis, il y a les jours où ça ne veut tout simplement pas. Peu importe ton bon vouloir, tu n’arrives tout simplement pas à te mettre au travail. Tu cherches une échappatoire à ce qui s’apparente à de longues heures de souffrance. Tu fixes ton cell, tu regardes les écureuils par la fenêtre… bref, tu procrastines. Certain[e]s te diront qu’il y a du bon à ça. D’autres, comme moi, diraient que ce n’est pas forcément faux, mais que ce n’est pas viable sur le long terme.\nAlors voici quelques conseils d’amis pour t’aider à vaincre la procrastination, et te mettre au boulot quand tu choisis de t’y mettre.\n1. Fais une liste (ou des post-it)\nC’est la première étape pour réussir à te motiver. Ça te permet d’avoir une vue d’ensemble des choses à faire. En plus, tu éprouveras un moment de satisfaction en rayant chaque tâche accomplie (ou en te débarrassant de chaque post-it). Personnellement, j’ai tendance à mettre beaucoup de choses sur ma liste. J’ai l’impression d’avancer plus vite et d’être efficace.\n2. « Saucissonne » les grosses tâches en tâches plus petites\nSi tu écris « travail de session » sur ta liste, ça ne va pas vraiment t’aider à te motiver. D’ailleurs, ça te découragerait plus qu’autre chose. En passant une journée sur un seul point, tu as l’impression de ne pas avancer. Crois-moi, ça m’arrive fréquemment d’avoir des post-it que je garde tellement longtemps qu’ils font partie du décor au bout d’un moment. Alors, découpe ton « travail de session » en plusieurs étapes. Tu verras ton avancée de façon beaucoup plus claire et ça te motivera pour la suite.\n3. Commence avec ce qui est facile (ou compliqué)\nJe sais bien que c’est deux choses complètement différentes, mais il y a deux écoles de pensée sur la question.\nD’un côté, si tu commences avec ce qui est plus facile, tu fais tomber le premier domino sans trop t’épuiser. Les autres suivront. La machine est en marche, il suffit de continuer sur ta lancée.\nD’un autre côté, si tu choisis de commencer tout de suite avec ce qui est compliqué (ou pénible), il te restera à faire les choses plus faciles. C’est un peu comme si tu montais une pente pour la redescendre par la suite. Au début, ça prend beaucoup d’efforts et de persévérance, mais une fois dans la descente, ça se fait assez bien!\n4. Réfléchis aux raisons qui te font procrastiner\nJe pense que c’est important de te poser cette question. On a tellement l’habitude de devoir être productif[ve], de tout le temps devoir faire des choses et de vivre à un rythme effréné. Parfois, on arrive même à culpabiliser, car on ne fait rien. Te demander ce qui te pousse à procrastiner, ça peut être un moyen de rompre avec cette culpabilité. C’est traiter le problème à la racine.\nSouvent, je sais que je procrastine, car je suis meilleur dans « l’urgence ». Je sais que je suis plus efficace et plus rapide lorsque je n’ai pas beaucoup de temps devant moi. Alors, je ne m’y prends pas à l’avance, j’attends que la date limite approche avant de m’y coller. Procrastiner est pour moi un moyen de sauver du temps et de l’énergie en quelque sorte.\nÀ d’autres moments, je procrastine tout simplement parce que je considère que c’est un mauvais jour. J’ai essayé de travailler, d’être productif, mais impossible. C’est embêtant quand ça arrive; j’ai l’impression de perdre du temps. Par contre, je sais que je me rattraperai plus tard, donc j’en profite pour prendre du temps pour moi, sans avoir mauvaise conscience. C’est un peu comme si je me voyais imposer un jour de congé.\nParfois, la procrastination est tout simplement le syndrome d’un manque d’intérêt. Néanmoins, ça permet de te poser des questions plus profondes. Pourquoi je fais ce travail alors que je n’arrête pas de repousser le moment de m’y mettre? Dans le fond, est-ce que j’ai vraiment envie d’y consacrer du temps? Est-ce que c’est quelque chose d’important pour moi? Ça peut être le moment de te poser des questions sur tes envies et tes priorités. Une façon de faire le tri entre ce qui vaut le coût d’y consacrer du temps et ce qui est considéré simplement comme une corvée. L’occasion de laisser de côté le superflu, de te tourner vers l’essentiel et ce qui te plaît.\nVoilà donc quelques trucs pour t’aider à ne plus remettre à plus tard ce qui peut être fait sur le moment, pour gagner du temps et de l’énergie.\nLes écrits d’avant À la découverte du Centre étudiant des Premiers Peuples (CEPP)\nLes écrits d’après 5 idées d’activités pour agrémenter ton automne


Mais aussi poser ta question dans une nouvelle discussion STP au lieu de recycler cette vieillerie. S’identifier Pas encore inscrit? En continuant à naviguer sur notre site, vous acceptez que nous utilisions des cookies. Et je me connecte en Usb, Bientot en wifi j’pense En fait l’install du cd n’est passuper et mal infographié\nEn continuant à naviguer sur notre site, vous acceptez que nous utilisions des cookies. Sélectionnez la langue dans le menu déroulant et cliquez sur Ok. Commenter la réponse de dany Cliquer Exécuter si vous recevez un Avertissement de Sécurité pour le fichier epsonxxxxeu. La première chose que vous devez faire est de télécharger le pilote dont vous avez besoin pour installer le Epson Stylus SXW. A été ajouté à votre panier Continuer les achats Valider la commande.\nQuelques mots de remerciements seront grandement appréciés. Développé par la fondation Mozilla, comme Firefox, Thunderbird est un logiciel de messagerie libre et gratuit compatibles avec Windows, macOS et Linux. Particulièrement complet, mais très simple d’utilisation, il sait gérer imprimabte comptes mail en IMAP comme en POP3 en offrant une foule de fonctions pratiques assistant de création de compte, affichage imlrimante onglets, filtres anti-spam et anti-hameçonnage, archivage, carnet d’adresses, agenda, etc.\nRéseau Posez votre question Signaler. Saalut, Alors voila j’ai deux ordinateur: J’ai beau cherché je ne trouve absolument paas!!!! Je voudrais que quelqu’un m’aide s. Signaler Commenter imorimante réponse de oasis Ajouter un commentaire internautes nous ont dit merci ce mois-ci.\nMerci oasis65 ca a fonctionner du premier coup!! Commenter la réponse de oasis Signaler Piloge la réponse de bendu Je vais essayer et je te tiendrais au courant.\nSignaler Commenter la réponse de dany Bah, le Cd C’est pour l’installation. J’ai déjà essayer de le copier sur une clé mais sx235a fonctionne pas apparament. Commenter la réponse de dany Signaler Commenter la réponse impfimante Chibirminator. Afficher les 7 commentaires. Merci de poser la question dans une nouvelle discussion. FIFI 95 – 25 juin à Commenter la réponse de Chibirminator. Signaler Commenter la réponse de denwal. Commenter la réponse de denwal.\nAfficher les 8 commentaires. Je décrit la procédure avec précisions pour aider ceux qui ne s’en sorte pas avec cette réinstallation. Ca me servira à piloet aussi quand je devrait la réinstaller car pour sure j’aurais encore zapper la procédure.\nSergeBad – 9 janv. Exactement ce dont j’avais besoin!! Commenter la réponse epsno clemdruid. Signaler Commenter la réponse imprimnte kaumune. Bah, déjà l’ordinateur ne prend pas de CD, et y’as un Cd fourni avec pour l’aspire one Et quand je fais le pc recherher une imprimante Il ne trouve rien. J’me demande si c’est l’imprimante qu’a un problème avec la wifi Ou si c’est l’ordinateur J’ai le windows 7 Starter Et je me connecte en Usb, Bientot en wifi j’pense Voilà, j’espère que tu pourras m’aider parce que franchement là ç me soul: Commenter la réponse de kaumune.\nSignaler Commenter la réponse de nicoc. Commenter la réponse de nicoc. Signaler Commenter la réponse de nonobrandon. Commenter la réponse de nonobrandon. Signaler Commenter la réponse de Remenn.\nRemenn 18 août à Afficher les 6 commentaires.\nJ’ai eu le même problème J’ai appellé le SAV Epson, il m’ont envoyé un fichier pdf concernant la marche à suivre pour contrer ce problème. En fait l’install du cd n’est passuper et mal infographié Ce pdf résoud tout, très simplement, il suffit de suivre à la lettre les instructions, ça a pris 5 min et tout fonctionne parfaitement! Mis à part la première conseillière que j’ai eu au téléphone Ensuite tu « ajoute une nouvelle imprimante », puis ‘imprimante connectée’ puis choisir dans les port « epson netprint », puis d’indiquer l’adresse réseau de l’imprimante son adresse ip comme par ex Commenter la réponse de Remenn.


Black Panther – Cinema To Grill\nAlcide - 18 février 2018 14 septembre 2018\nLe nouveau Marvel ressemble quand même vachement aux anciens, passation mentor-élève (comme dans Ant-man), le méchant qui a la même tenue du héros mis à part qu’elle émet du jaune (comme dans Ant-man), baston générale sur le tarmac d’un aéroport (Captain America : Civil-war), flash back dans les premières dix minutes pour installer le vilain qui n’arrivera qu’une heure plus tard (1/3 de l’univers ciné Marvel)… Mais il faudrait être d’une sacré mauvaise foi pour ne pas constater qu’au-delà de ce carcan, Black Panther a une sacré ambition pour un film grand public, voire pour un film tout court.\nBlack Panther a malgré lui été immédiatement politisé, premier héros noir de l’écurie Marvel, il apparaît en 1966 quelques mois à peine avant le Black Panther Party, mouvement révolutionnaire de libération afro-américaine d’inspiration marxiste-léniniste et maoïste (un peu comme la filmo de Godard mais pas pareil). S’ils n’ont aucun rapport l’un avec l’autre, à part le nom, cette coïncidence montre que les deux monstres sacrés Stan Lee et Jack Kirby avaient capté quelque chose de la question sociétale de la représentation des afro américains aux USA pour y répondre, à leur échelle, dans le monde des comics avec la création de T’challa. Se révélant précurseurs de la blacksploitation des années 70 que le monde du Comics embrassera aussi avec la création de Luke Cage ou Tyrok côté DC.\nUne des bonne surprise de Black Panther est son casting féminin, notamment Danai Gurira (Michonne de The Walking Dead)…\nMarvel, comme pour les Gardiens de la Galaxie et Thor 3, a confié le projet à un réalisateur indépendant qui se retrouve propulsé sur un budget approchant les 200 millions de dollars avec un cahier des charges façon boulet de bagnard à la cheville. L’heureux élu est Ryan Coogler (après le refus de Ava Duvernay, réalisatrice de Selma), l’excellent réalisateur de Creed (la suite quasi-miraculeuse de Rocky). On retrouve d’ailleurs sa patte : scènes d’actions brillantes mais rares et grosse emphase sur ses personnages, y compris ses secondaires. Tout comme dans Creed et son premier film Fruitvale Station, la ville est un personnage à part entière de ses films. Ici le Wakanda, état fictif d’Afrique, fascine par son côté traditionnel poussé et sa technologie futuriste. On a un peu l’impression de voir Star Wars percuter le roi lion, surtout dans la première séquence de survol du pays au soleil levant dans une musique rappelant « L’Histoire de la vie » où un ersatz de faucon millénium passe des rhinocéros avant d’arriver au centre ville de Dubaï. Ça a le mérite d’être surprenant, d’autant plus que le film est bien plus proche dans ses mécaniques et son esthétique d’un space opéra africanisant que d’un film de super héros.\n…et Letitia Wright dont le personnage rappelle sacrément Q de James Bond.\nLa grosse originalité du film est son univers portant ses thèmes, le Wakanda est un Etat isolationniste refusant toute immigration, refusant aussi tout contact avec les nations des colons du continent noir et dans lequel les traditions les plus tribales (on se fout sur la gueule pour décider qui est le nouveau roi) côtoient des prodiges « scientifiques » (voitures volantes, gadget lumineux à tout va, médecine extraterrestre). Cette espèce d’utopie va voir son mode de vie « vivons heureux, vivons caché » se confronter à ses responsabilités vis-à-vis du reste du monde, personnifiée par son méchant interprété par Michael B. Jordan (l’acteur fétiche du réalisateur), probablement le méchant le mieux écrit des films Marvel avec le vautour de Spider-Man : breakfast club, aux ambitions crédibles malheureusement saccagées par un tournant scientifique fou dans les dernières trente minutes.\nQui a foutu du reboot de power rangers dans mon Marvel ?\nEt c’est là le drame, si je peux passer à Black Panther son intro longuette, ses flash back répété pour installer une histoire pas passionnante de conflits familiaux, l’installation beaucoup trop longue de son univers et certains personnages absolument inutile aux moments de gloires poussifs (Martin Freeman par exemple), sa dernière demi-heure est un festival de facilité scénaristique où tous les thèmes jusque là évoqués : les conséquences actuelles du colonialisme, le racisme dans la société américaine, la difficile survivance des traditions, le nationalisme et l’immigration… sont censé être résolu par deux gus en effets spéciaux qui se mettent sur la gueule pendant dix minutes tandis que la bataille finale s’arrête quand personnage secondaire 1 s’entend dire par personnage secondaire 2 que la mort ça tue et que c’est pas bien d’être méchant.\nMichael B. Jordan joue un personnage malheureusement un chouïa incohérent, mais il le joue très bien quand même. D’ailleurs sa co-star de Creed est à l’affiche de Thor Ragnarok (Tessa Thompson).\nAu contraire des Gardiens de la Galaxie qui fait figure de premier de la classe et qui jouent la déconstruction complète de leur genre, Black Panther adopte un ton sérieux qui le dessert quand on se rend compte que comme dans tous les autres films de la saga, il est avant tout un divertissement ce qui rend son message plutôt naïf contrairement à, par exemple, aux premiers films X-Men qui portaient une sacrée métaphore de l’intolérance en allant très loin sur le sujet (on se rappelle cette séquence dans les camps de la mort ?). Toutefois, malgré/grâce à son esthétique ethnico-futuriste, ses bon acteurs bien utilisés 80 % du film et ses thèmes surprenant pour un divertissement grand public, Black Panther est un des Marvel les plus surprenant.\nEn fait le vrai gros problème de ce film c’est qu’avec son intrigue politique à dix balles, ses fonds verts et ces environnements chelou, Black Panther m’a rappelé la prélogie Star Wars…\nAnimé de la volonté de faire un Marvel différent... mais pas trop\nVraiment abouti dans le traitement de ses thèmes\nJoué par de bons acteurs, le méchant ne fait pas figuration\nUn des rares exemple d'afrofuturisme au ciné\nSans répétition dans son déroulé un peu laborieux\nFouillé, autant pour son univers que ses personnages\nLe premier super héros Marvel noir au ciné, on va pas oublier Blade\nMarvel a tenté un truc / 20


Femmes se branlant - fourfoggers.com\nAccueil > Femme > Femmes se branlant\nFaut-il s'inquiéter de le voir rester si longtemps sous sa douche tous les matins? La maison de la femme Horny seule gèle une Bonne visite dans ce petit paradis de la branlette: Et un rêve sexy pendant la nuit peut vous tenir excitée toute la journée suivante.\nL'épouse a des orgasmes multiples avec de Trentenaire masturber seul à la maison Ou tu Kif pas? Seul à la maison masturber partie 2 Quand ma femme est seule à la maison! Il a été suivi, et même interné en psychiatrie pendant des mois. Jeune femme se branle. Teen blonde se masturbe avec une femme mature Le courant passe bien entre nos Miss.\nAvec de la pratique on peut même déclencher des orgasmes nocturnes. Femmes se branlant. Aujourd'hui, les mentalités ont évolué.\nMia Khalifa se laisse baiser par un de ses fans. Mature francaise vicieuse. Eva Notty aime masser de jeunes couples!!! Cette zone est symboliquement associée au siège de la sexualité. Parlons peu mais parlons bien: Encore une fois sur tukif. Trentenaire masturber seul à la maison Une jeune femme se masturbe dans la baignoire.\nPetite revue de détail. Femmes se branlant. La masturbation est souvent un équilibre sexuel, les prémices et la découverte de la sexualité. Spying my wife home alone totally naked Amiens SC — Lille 22 photos. Moi j'ai bientôt 14 ans et je me masturbe une fois pardois une autre dans la journée par jour tous les soir dans mon lit. Vieille et sexe. Grosse salope prise par deux vicieux. Bite dans la bouche, pelotage de seins et sodomie Un chanceux se tape trois jeunes dans un bar.\nJillian Jenson se fait enculer par jessy jones. Une nympho solitaire s'enfonce une bouteille de bière dans la chatte. Haley Ryder va prendre du plaisir et vous aussi. Une jeune femme se masturbe en plublic Il n'y aura que les pervers qui repéreront ce genre de trucs illicites pour l'ordre public.\nUne teen se fait surprendre a se masturber. Jouet, jouet, jouet, jouet, jouet, jouet, Toujours sur sa faim de bite, cette femme décidera de rattraper le tout en invitant d'autres hommes présents dans cette plage pour nudistes, d'autres hommes à l'affût de cette femme somptueuse et qui doit apparemment sucer merveilleusement bien. Femmes se branlant. Une jeune brune enfilée par une mec, devant un autre mec!\nAvant de s'endormir, rien de tel qu'un peu de sexe pour se détendre. Pour une recherche multi catégories, il vous suffit de cocher les cases et de valider ensuite avec le bouton de recherche rouge.\nBlack a gros seins:\nfourfoggers.com © 2012-2017 Femmes se branlant.


Trucs et astuces pour acheter une voiture d’occasion | Sept à Suivre\nLa reprise d’une voiture d’occasion requiert une attention particulière et une certaine vigilance. Surtout si c’est la première fois que vous en effectuez une. Afin d’être le plus prudent possible, il existe quelques trucs et astuces que vous pourriez appliquer pour acheter une voiture d’occasion.\nOptez plutôt pour un modèle répandu\nSachant qu’ils sont beaucoup moins chers, vous pourriez être tenté de choisir des véhicules moins courants sur le marché. Cependant, c’est une chose à éviter puisqu’il faut que vous gardiez en tête que vous allez effectuer une reprise voiture occasion. Cela implique donc que vous aurez sûrement à l’entretenir et que vous aurez besoin de pièces détachées. Or, les pièces détachées des modèles peu courants sont très difficiles à trouver. Sachez surtout que pour acheter une voiture d’occasion, une voiture bon marché n’est pas toujours la meilleure. Celle-ci peut devenir un véritable centre de dépense qui va vous faire dépenser beaucoup plus que prévu.\nTrouvez le juste prix de la voiture que vous recherchez\nActuellement, vous avez l’occasion de vous informer sur la cote des voitures d’occasion aussi bien dans les magazines que dans les sites spécialisés. Si vous effectuez des comparatifs, vous pourrez remarquer des écarts de prix impressionnants qui vont vous amener à vous demander quel est le juste prix. Pour répondre à cette question, il faut avant tout les comprendre. Cherchez quel site propose les cours les plus bas, ceux qui estiment selon la valeur reprise ; ensuite, comparez avec ceux dont les cours sont les plus hauts. Le prix du marché ou le vrai prix du marché se trouve entre ces deux extrêmes.\nPourquoi ne pas opter pour un professionnel ?\nToujours au niveau des prix, l’achat de voiture d’occasion auprès des particuliers est beaucoup plus attractif que ceux chez les professionnels. Cependant, chez un particulier, votre achat se fera sans garantie et sera avec recours limités en cas de litiges. Et comme nous le savons tous, les arnaques sont très fréquentes de nos jours. Afin de limiter les risques, on vous suggère de récolter le plus d’informations possible sur la voiture : une copie de la carte grise, une facture d’achat, preuves de révisions et de réparations, etc. N’oubliez pas non plus qu’un carnet d’entretien tamponné doit également accompagner ces papiers.\nCependant, si vous n’y connaissez rien en voiture, en papier et en achat d’occasion, la meilleure chose que vous pourriez faire sera de vous tourner chez un garagiste. Les constructeurs possèdent leurs propres garages de qualité occasion.\nVeillez à connaître l’historique du véhicule à acheter\nQue vous optiez pour un professionnel ou un particulier, le vendeur que vous aurez choisi devra vous fournir toutes les preuves d’entretien et de réparations effectuées sur la voiture. Il serait également idéal de posséder la facture d’achat initiale afin de pouvoir diagnostiquer précisément le modèle de l’auto et ses options éventuelles.\nVoyage écologique aux USA : les meilleures destinations à visiter


Plancher bois : pose tasseaux sur dalle béton ??? - 8 messages\nCe sujet comporte 8 messages et a été affiché 22.959 fois\nLe 09/04/2013 à 17h14 Membre utile Env. 2000 message Moselle\nLe plancher de mes combles aménageables est actuellement en béton brute, dans l'état d'une dalle tirée à la règle par nos soins (nous ne somme pas maçon, hein) et non lissée à l'hélicoptère.\nJe souhaite prochainement aménager cette espace (env. 110m² au sol).\nje ne souhaite pas isoler ce plancher car mes rampants et surcombles sont assez bien isolés (40cm de laines) et j'avais, pendant cette hivers, entre 16 et 18° dans ces combles en ne chauffant que mon RDC.\nJe ne souhaite pas non plus de chape pour le moment pour 3 raisons :\n-Son cout si je laisse faire\n-la saleté et le risque de rayures de l'escalier menant au combles (passage obligatoire )\n- si fait moi-même, je ne me vois pas monter les sceaux 1 par 1 par l'escalier pour mes 110m².\nJ'ai aussi regardé du coté du fermacell sol, mais les tarifs piquent un peu les yeux...\nAussi, l'idée c'est de poser au sol des tasseaux secs (et rabottés par mes soins, j'ai ce qu'il faut) de 65 x 40 (tasseaux brute de 70 x 45) sur lesquels je viendrais fixer des panneaux d'OSB.\nPour cela, comment poser mes tasseaux au sol ??\ndoit-on les fixer au sol?\nSi pas fixés, comment les caler durablement car ce calage devra me rattraper parfois plus d'1cm ??\nLe 09/04/2013 à 17h28 Membre utile Env. 6000 message Haut Rhin\nJe pense qu'ils faut les visser sur la dalle. Et puis la où la dalle n'est pas plane, vous mettez des cales entre la dalle et le tasseau pour mettre tout de niveau.\nLe 09/04/2013 à 17h36 Membre utile Env. 2000 message Moselle\nHugoTheKing a écrit: Je pense qu'ils faut les visser sur la dalle. Et puis la où la dalle n'est pas plane, vous mettez des cales entre la dalle et le tasseau pour mettre tout de niveau.\nC'est ce que j'avait fait dans les chambres du RDC où nous avons un vrai parquet...\nMais j'ai lu ou entendu souvant que ce vissage n'était vraiment pas nécessaire, que l'OSB ensuite solidariserait l'ensemble des tasseaux qui pourraient resté alors en pose "flottante" sur la dalle.\npour rattraper la planimétrie, certains mettent des cales en bois puis, une fois bien positionné, mette du mortier ou du MAP sous le tasseau, touts les 50-60cm avec, d'un coté du tasseau un platoir appuyé contre le chant du tasseau, et de l'autre un autre platoir venant pousser le MAP sous le tasseau.\nIl semblerait que l'assise de chaque tasseau soit alors très bonne, bien réparti et bien plus rapide que de fixer chaque tasseaux à la dalle.\ndeplus, je l'ai vu avec les tasseaux du RDC, en vissant ce dernier à la dalle, on crée toujours des tension dans le bois qui créees de petites bosses dans ecs tasseau, bien qu'ils soit callés juste sous la vis...\nLe 10/04/2013 à 08h46 Membre utile Env. 700 message Cote D'or\nL'idée me semble intéressante, mais j'aurais peur, dans une pose flottante, que les bruits de chocs ne s’amplifient en se transmettants à la dalle de béton\nLe 10/04/2013 à 09h01 Membre utile Env. 2000 message Moselle\nD'où l'objet de ce post...Et d'essayer de trouver la meilleure solution...\nLe 10/04/2013 à 09h16 Membre utile Env. 6000 message Haut Rhin\nC'est pour cela que moi personnellement je les visserai\nLe 21/04/2013 à 19h40 Env. 100 message Belleydoux (1)\nVoilà ce que j'ai déjà fait sur une rénovation.\nSur une dalle en béton avec des décalages de 2 à 3cm j'ai fait des pâtés de ciment (mais en MAP ça marcherait aussi) tous les 60cm sur lesquels je venais poser des lambourdes de 60x40. Celles-ci venaient s'enfoncer un peu dans les pâtes de ciment en se calaient dedans.\nJe recommançais la même opération a côté pour avoir mes lambourdes toutes au même niveau avec un espacement de 45cm.\nPuis pour éviter les grincements, j'ai agraphé sur les lambourdes des bandes de lièges de 5mm d'épaisseur.\nPuis j'ai posé un plancher en agloméré marin dessus, en montage flottant. J'ai pris soin de laisser un espace de 3mm entre l'agloméré et les murs pour éviter les grincements.\n7 ans que cela n'a pas bougé.\nLe 14/03/2016 à 18h55 Env. 300 message Loir Et Cher\nladenree a écrit: Peut-être...\nQuelle solution avez vous trouvé finalement ?


Libanisation de la France : c’est déjà en partie le cas – Riposte Laique\nAccueilHISTOIRELibanisation de la France : c’est déjà en partie le cas\n13 mai 2018 Nicolas Faure HISTOIRE 19\nCes images nous semblaient fort lointaines et les explications fournies par les journalistes étaient déjà des plus embrouillées : guerre religieuse, inégale répartition des revenus des pétrodollars, fracture sociale irrémédiable, afflux massif de plus de 400 000 Palestiniens, politique hégémonique d’Israël dans la région, rôle des grandes puissances et de la guerre froide, etc.\nCela étant dit, un constat était facile à établir pour n’importe quel observateur : l’État libanais avait failli, enfin ce qu’il en restait… un peu comme l’État français en ce moment sans faire d’« amalgame » pour reprendre un terme à la mode.\nLa sécurité et le contrôle aux frontières n’était plus, depuis belle lurette, garantis par l’État mais au contraire violés chaque jour grâce à la complicité de certaines factions libanaises pro-palestiniennes, comme en ce moment des groupes d’individus aident au passage de clandestins sur notre sol et ce dans la plus grande illégalité.\nUne politique de discrimination positive à outrance avait privilégié les nouveaux arrivants par apport aux « locaux » dans tous les domaines de la vie économique et sociale, un peu comme « l’affirmative action » que nous connaissons à Sciences po…\nLa démographie jouait aussi contre les chrétiens qui se cantonnaient à avoir 1 ou 2 enfants pendant que les musulmans ne cessaient de procréer.\nSur un registre différent, la classe politique corrompue avait bénéficié durant de longues années avant la guerre, de moyens financiers colossaux qu’ils soient issus de « l’argent politique » (l’Arabie Séoudite existait déjà…) ou de trafics juteux divers et variés liés aux milieux économiques, ce qui ressemble fortement à la situation que nous connaissons en ce moment où le pantouflage devient la règle dans les plus hautes sphères de l’État.\nDurant cette même période, l’Islam devenait politique (ne l’a t-il pas d’ailleurs toujours été, comme le souligne Rémi Brague) dans le sillage de la révolution iranienne accentuant ainsi la confessionnalisation du Liban qui avait été mise en place dans les institutions par les Français en 1920. l’islam au Liban, un islam « sui generis », issu de sa cohabitation multiséculaire avec le monde chrétien qu’il soit catholique ou orthodoxe avait lentement glissé vers un islam radicalisé et « purifié » de ses scories chrétiennes pour devenir un vecteur de la lutte anti occidentale, un peu comme l’islam de France que nous croyions imprégné de laïcité, qui révèle jour après jour sa haine de l’Occident comme le souligne Chantal Delsol.\nLe « progressisme » faisait rage dans tous les secteurs de la société y compris parmi certains chrétiens qui dans un excès de zèle ont cru trop rapidement à la mort des religions telle que décrite depuis 1970 en France par une élite intellectuelle parisienne qui « habite » l’Europe et qui « a le monde pour horizon ».\nAlors que cela soit bien clair et dit aux yeux de tous, y compris aux yeux de ceux qui ne veulent pas voir : Les années que nous connaîtrons en France seront religieuses. La confessionnalisation et la communautarisation de la société française vont aller en s’accentuant comme c’est le cas au Liban depuis 1920. Des mouvements politiques et sociaux à caractère confessionnel vont se faire jour avec encore plus d’acuité jusqu’au jour où le pire se passera et donnera raison au plus fort. Dont acte.\n13 mai 2018 à 22h00\nGrâce à la « politique arabe de la France » initiée par De Gaulle et perpétuée par tous ses successeurs, la Francarabia est devenu une réalité, qui aura un jour sa place dans la Ligue Arabe.\n13 mai 2018 à 23h22\nau Liban les phalanges chrétiennes étaient armées et ont pu se défendre alors qu’en france nous assisterons plutôt à un massacre type St Barthélémy puisque les français sont non seulement désarmés mais encouragés à ne pas se défendre .\n14 mai 2018 à 1h11\nAu Liban toutes les milices ont désarmé, sauf le Hezbollah qui domine donc tout le Liban.\n14 mai 2018 à 0h01\nPour enfoncer sans relâche, ici, le clou de la libanisation de la France, je fais mienne votre synthèse absolument exhaustive de ce qui fut et demeure le sort scellé du Liban.\nTout y est. Quant au parallèle avec notre situation, il doit suffire à convaincre les plus sceptiques. Enfin… il devrait….\n14 mai 2018 à 0h38\nLa « partie » est de plus en plus importante… :-((\n14 mai 2018 à 5h43\nC’ est à peu près ça… sauf, comme toujours, pour les analyses sur ce sujet, vous ne prenez pas en compte la composante nucléaire – tant civil que militaire – de la France\nC’est tout de même important, non, le feu nucléaire, ?..\nVoyez l’exemple de l’ex URSS…\nVous ne pernez pas en compte non plus la réaction de l’Europe – est et ouest – et notamment de l’ Otan\nQue vont ils faire tous ces » gens » ?\n14 mai 2018 à 7h11\nLe parallèle avec le Liban des années 1970 est brutal, mais hélas exact. J’ajouterais qu’en l’Union européenne joue le rôle que la Syrie jouait au Liban à cette époque. Le vrai pouvoir à l’exterieur Des frontières.\n14 mai 2018 à 8h28\nExcellent article. La confrontation armée n’est pas souhaitée par les français donc elle n’aura pas lieu avant que les musulmans n’aient atteint la moitié de la population. Dans ce cas, ils prendront sans doute le pouvoir par les élections et ensuite la charia sera appliquée et notre civilisation multiseculaire disparaîtra comme l’empire romain, l’empire byzantin, l’empire perse avant nous, ce scénario pessimiste peut encore être contré si les patriotes se renforcent et convainquent les mous du genou de l’extrême danger vers lequel nous mènent nos dirigeants.\n14 mai 2018 à 9h19\nAccords du Caire qui organisaient un Etat dans l’Etat tout en stipulant : « Le texte de cet accord est ultra-secret et ne sera accessible qu’aux autorités intéressées ».\n14 mai 2018 à 10h07\net oui on va droit vers la Libanisation de notre pays tout au moins Paris et les grandes villes , personne n’y croit et pourtant chaque jour cela se met en place insidieusement.\nJe crains hélas qu’en France nous n’ayons même pas accès a des zones de repli comme c’était le cas au Liban. Il y a une volonté d’empêcher cela en faisant coloniser villages et campagnes.\n14 mai 2018 à 19h10\nLes villages pourront être nettoyer ,pour ceux habitant en ville par contre……\n14 mai 2018 à 12h13\nIl y a de nombreux enseignements à tirer de la guerre du Liban. La Résistance ne le fait que très partiellement en tombant souvent dans les mêmes pièges que ceux qui avaient été tendus aux Libanais.\n14 mai 2018 à 13h03\nEntourés et dirigés par des collabos (de la gauche jusqu’aux LR), totalement désarmés, l’islamisation complète de la France n’est qu’une question de temps !\n14 mai 2018 à 15h50\nJMLP l’a dit, il y a plus de 40 ans ! Nous y sommes !\nil y a un type qui a parlé de partition…\n14 mai 2018 à 23h08\nTout à fait d’accord avec vous M. Faure. Bien malheureusement. À une exception près toutefois. Il me semble que la nationalité Libanaise n’était et n’est toujours pas donnée aux Palestiniens. Cela a son importance.\n15 mai 2018 à 3h54\nabsolument vrai.balkanization,et libanisation,il me semble que mr Alexandre de Marenche,en a parler dans un ouvrage geopolitique,et il savait de quoi il parlait.


Tout est devenu cher - Afrique In Visu\nSeynabou Ba – 49 ans – Mère de famille\nChaque matin, Seynabou Ba se retrousse les manches pour gagner l’argent qui lui servira à préparer le repas du midi. Chaque jour, elle court derrière ce que l’on appelle la dépense quotidienne. Debout bien avant le chant du coq, cette mère de famille s’affaire dans sa cuisine. Elle prépare des petits pois, des brochettes de viande, du niébé (une variété de haricot), du thon, des œufs, des fatayas (pastels farcis à la viande) et du café qu’elle vend tout au long de la matinée dans une gargote installée sur le perron de sa maison. « Je me lève à 5h30 pour cuisiner et de 7h à midi, je vends des petits-déjeuners. Avec ce que je gagne, j’achète le riz, du poisson et l’on fait le déjeuner », explique-t-elle.\nSeynabou Ba dépense aujourd’hui 4 ou 5000 francs pour le repas du midi. Il y a quelques années, 2000 francs suffisaient. © Camille Millerand\n« C’est moi qui me débrouille pour assurer la dépense quotidienne. Mon mari était menuisier, mais maintenant il est malade. » Âgé de 72 ans et asthmatique, son époux ne travaille plus. Ses deux filles, 18 et 21 ans, sont encore au lycée. Enfin, les trois autres jeunes qu’elle héberge n’ont pas d’emploi. « La vie est plus difficile maintenant. Mes enfants n’ont pas d’argent pour aller s’amuser le week-end. Ils sont toujours là. Nous on sortait, on allait danser ! »\nSon fils, 25 ans, est parti poursuivre sa formation en France. « Je dis toujours à mon fils de continuer les études. La France ce n’est pas bon, c’est comme le Sénégal. Toutes les entreprises ont fermé. S’il peut avoir un diplôme d’ingénieur, il va rentrer travailler dans son pays. C’est ça que je veux. » En attendant un hypothétique retour de son aîné, elle s’accroche pour joindre les deux bouts. « Je fais des prêts dans les banques. 150.000 francs ici, 200.000 francs là-bas. Jusqu’à présent, je me débrouille pour les rembourser. » Mais, vivre à crédit coûte cher. « Les 100.000 francs (152 €) que j’emprunte me coûtent presque 150.000 francs à la fin. »\nEn 2008, les « émeutes de la faim » secouent plusieurs pays dont le Sénégal. L’envolée du coût de la vie y a fait basculer de nombreuses familles dans la pauvreté. « Avant, il y avait de l’argent. Mais actuellement, on n’en a pas. C’est la vie qui est chère. Tout est cher. » De 2000 à 2012, le prix du kilo de riz est passé de 150 à 350 francs (0,50 €). Faire remplir sa bonbonne de 6 kg de gaz coûte désormais 4000 (6 €) contre 1300 francs à l’époque. Du coup, dans certaines maisons, on saute des repas. « Le dîner, il n’y en a plus au Sénégal. Si dans une maison, ils font le repas du midi, ils ne dînent pas. Il y a un seul repas par jour maintenant au Sénégal. »\nQuand Seynouba parvient à réunir un petit pécule, elle en profite pour faire du « bizness ». « J’achète des parfums, des tee-shirts, des thiouraye (encens local), des pots en plastique ou bien des chaussures et je les vends chez les voisines. J’achète à Centenaire chez les Chinois. Ce n’est pas de la bonne qualité, mais c’est pas cher ! Les chaussures ne peuvent même pas tenir deux mois. Tu les achètes en gros 700 francs (1 €), tu peux les vendre à 1200 francs. C’est bon ! »\nChez un boutiquier à Ouestfoire. Ici comme dans d’autres quartiers de Dakar, on peut y acheter toutes sortes de denrées alimentaires( riz, gaz, oignons, produits laitiers, cigarettes, pain, sucre, café, sardines, poivre, rasoirs…). © Camille Millerand


Télécharger Grenoble aux premiers temps chrétiens [PDF/ePub/Kindle] le Livre\nProcurez-vous le livre Grenoble aux premiers temps chrétiens PDF et EPUB\nTéléchargez ou lisez le livre Grenoble aux premiers temps chrétiens de Han au format PDF et EPUB. Ici, vous pouvez télécharger gratuitement tous les livres au format PDF ou Epub. Utilisez le bouton disponible sur cette page pour télécharger ou lire un livre en ligne. Obtenez le livre Grenoble aux premiers temps chrétiens par Collectif au format PDF ou EPUB. Vous pouvez lire des livres en ligne ou les enregistrer sur vos appareils. Tous les livres sont disponibles au téléchargement sans avoir à dépenser de l'argent.\nGrenoble aux premiers temps chrétiens est disponible au téléchargement en format PDF et EPUB. Ici, vous pouvez accéder à des millions de livres. Tous les livres disponibles pour lire en ligne et télécharger sans avoir à payer plus.\nTitre de livre : Grenoble aux premiers temps chrétiens\nGrenoble aux premiers temps chrétiens Téléchargement en format PDF et EPUB\nRenée Colardelle avec Grenoble aux premiers temps chrétiens Beaucoup de gens essaient de rechercher ces livres dans le moteur de recherche avec plusieurs requêtes telles que [Télécharger] le Livre Grenoble aux premiers temps chrétiens en Format PDF, Télécharger Grenoble aux premiers temps chrétiens Livre Ebook PDF pour obtenir livre gratuit. Nous suggérons d'utiliser la requête de recherche Grenoble aux premiers temps chrétiens Download eBook Pdf e Epub ou Telecharger Grenoble aux premiers temps chrétiens PDF pour obtenir un meilleur résultat sur le moteur de recherche. Voici les informations de détail sur Grenoble aux premiers temps chrétiens comme votre référence.


H2O Productions accroît ses capacités de production avec Avid\nBy Magali Bourret in Postproduction janvier 23, 2017\nLa société de production H2O a fait appel à la société DID Technology pour mettre en place un workflow basé sur des capacités de stockage Avid ISIS | 5500 reposant sur deux châssis de 32 To permettant d’augmenter la bande passante pour faire face aux montées en charges de travail.\nDes émissions quotidiennes comme « Touche pas à mon poste -TPMP », « Touche pas à mon sport » sur C8 ; « La grosse émission » pour la chaîne Comédie ; ainsi que tous les Best of et tous les primes de TPMP et quelques émissions spéciales au cours de l’année sont post-produites dans les locaux d’H20 Productions à Boulogne-Billancourt.\nEntretien avec Benoît Degornet, responsable de post-production jusqu’à l’été dernier et avec Cédric Fritz, son successeur, chez H2O Productions.\nBenoît Degornet, responsable de post-production chez H2O Productions, a supervisé l'installation des équipements vidéo dans la société\nQuel type de matériel avez-vous mis en place chez H2O et quels étaient les besoins pour vos principales émissions TV ?\nBenoît Degornet : Nous disposons de huit salles de montage qui sont connectées à un stockage partagé Avid ISIS | 5500 de 32 To avec un châssis d’extension de 32 To. Nous avons également deux stations graphiques sur Mac avec After Effect connectées à l’ISIS et un poste assistant dédié à la gestion des exports et des ingest de tous les différents médias à livrer. DID nous a installé un MAM CatDV qui est le coeur du dispositif et un système d’archive PresSTORE avec une librairie Scalar I40 LTO Quantum. CatDV est la base de données qui gère tout le système.\nVous utilisez un stockage partagé AVID ISIS avec des stations de montage d’un autre fabricant ; est-ce que la configuration est stable ?\nBenoît Degornet : Absolument je l’ai même déjà conseillé à d’autres. En un an d’activité avec les 2 châssis Avid ISIS | 5500 je n’ai pas eu un seul problème. Compte tenu de l’urgence dans laquelle est réalisée notre émission et la diffusion qui doit se faire très rapidement, nous sommes confrontés à des délais très très courts. Nous avons besoin d’un outil performant et Avid ISIS | 5500 est d’un grand secours.\nH2O Productions est installé à Boulogne-Billancourt, à proximité des grands diffuseurs de l'audiovisuel\nQuelle quantité de média archivez-vous par semaine et sur quels supports?\nBenoît Degornet : On archive un Téra par semaine soit 40 To depuis un an. En fait, on archive 80 To car on a fait le choix de faire une double copie. Il ne faut pas perdre de vue que c’est le patrimoine de la société qui est en jeu.\nH2O Productions utilise le stockage partagé Avid ISIS avec deux modules de 32 To pour davantage de bande passante disponible.\nDiriez-vous aujourd’hui que la solution est fonctionnelle ? Êtes-vous satisfait de l’installation réalisée par DID ?\nBenoît Degornet : Absolument la solution est parfaitement fonctionnelle et on gagne un temps énorme. Il ne faut pas oublier qu’au niveau du catalogage et de l’indexation de nos fichiers nous partions de zéro ; tout était sur des disques externes que l’on déplaçait de droite à gauche avec de simples documents Excel pour la recherche des plans… C’est ce document Excel qui nous permettait de savoir ce que les disques durs contenaient. Autant dire que lorsque nous recherchions quelque chose c’était de l’archéologie ; désormais nous avons un outil qui nous permet d’accéder à toutes les images de manière parfaitement fluide et instantanée.\nCédric Fritz, le nouveau responsable de la post-production de H2O Productions\nCédric Fritz, depuis mi-août, vous êtes le nouveau responsable de post-production de H2O Productions, pouvez-vous vous présenter ?\nCédric Fritz : J’ai travaillé pendant six ans sur des émissions de flux notamment celle de Laurent Ruquier en tant que chargé de la post-production. Je n’avais pas la responsabilité officielle de la post-production mais j’ai appris énormément de choses. Ensuite j’ai été chargé de la post-production pendant 3 ans pour le producteur La Grosse Équipe. Avec énormément de télé-réalité : « Les anges de la réalité », « Allô Nabilla », « Friends trip », « Hollywood girls » et ses déclinaisons. Notre infrastructure comprenait 15 salles de montage essentiellement sur Final Cut. Nous sommes ensuite passé sur Avid Media Composer afin de pouvoir gérer davantage de rushes car la télé-réalité nécessite de travailler sur des volumes d’image très importants.\nJe m’occupais de l’aspect technique et de la gestion des salles de montage. Depuis le mois d’août chez H2O, j’ai la responsabilité de la post-production. Me voilà prêt pour de nouvelles aventures !\nEntretien réalisé en juin 2016 par Jean-Michel Bouvet (fondateur associé et directeur général de DID Technology)\nDID Technology a assuré le conseil, l'installation et le support du matériel pour son client H2O Productions\nLe BTS audiovisuel Carnot : 15 années de partenariat avec Avid\nmai 26, 2016 by Lionel Ollier\navril 13, 2017 by Lionel Ollier


Le blog de Pascal Martineau - Liste des derniers articles parus sur www.dazibao-orleans.net au mois de Janvier 2009\nB comme Badinter, comme Berling\n« C’est votre première excécution ? » demande avec compassion le prêtre à Charles Berling, alias Robert Badinter, dans le téléfilm éponyme en deux parties adapté de L’Abolition. Dans ce livre ...\tVanneste récidive\n« Le Pacs est certainement l'un des textes les plus stupides, les plus néfastes qui aient été votés dans la cadre de la Ve République. C'est une loi absolument désastreuse, qui torpille la famille ...\tBenoît XVI efface Vatican II\nSi l'on avait des doutes sur la fin de Vatican II, il n'y a désormais plus aucune raison d'en avoir. Benoît XVI s'apprête en effet à lever l'excommunication qui frappe la Fraternité sacerdotale ...\tLe crime de lèse-art du patron des Pathé\nChristian Houssack est un homme pressé. Pressé de... gagner de l'argent. Dans les deux complexes cinématographiques qu'il dirige dans l'agglomération d'Orléans, les films – tournés à 24 images par ...\tBarack, Nicolas et Ségolène\nC'est tout l'art des humoristes : nous faire rire de l'actualité tout en nous aidant à la décrypter. Ce mercredi à 7h55 sur France Inter, Stéphane Guillon nous a livré une humeur matinale pas ...\tJulien Dray : la nausée\nJulien Dray avait « décidé de [se] faire plaisir en famille ». Un plaisir à 6 356 euros la facture d’hôtel à Monaco. On se fait du bien à moins que ça. Si les révélations sur le train de vie du ...\tElégances de la langue française\nL’adaptation de l’œuvre est en cours, avec Josiane Balasko dans le rôle de la concierge érudite. Sans préjuger du résultat, une chose est indispensable : le scénario doit conserver le haut niveau ...\tHortefeux, ministre ravi\nBrice Hortefeux est content. Il a fait du chiffre : 29 796 reconduites à la frontière d'étrangers sans papiers, soit bien plus que les 26 000 réclamés par le président Nicolas Sarkozy. Brice ...\tLemaignen n'est pas feignant\nAu milieu d'une ville aux trottoirs jonchés de sacs poubelle éventrés, Charles-Eric Lemaignen est droit dans ses bottes fourrées. Le président de l’agglomération ne comprend vraiment pas qu’on ...\tIsraël attise la haine\nPourquoi Israël se plierait-il à une résolution des Nations Unies quelques jours après avoir sciemment bombardé une école gérée par l’ONU, tuant quarante personnes ? Il y a longtemps que l'état ...\t2009, au risque de l'utopie\nEn 2009 ? De la liberté d’abord. Cette valeur essentielle absente ou remise en cause un peu partout sur notre planète, du Palais de l’Elysée au Zimbabwe en passant par Gaza, l’Irak et Pékin. La ...\tThierry Esther, chercheur d'art\nSur ses toiles, il capte les ombres et les âmes. L’âme, ombre de notre humanité. Avec Clair - Obscur, qui débute au bÔ bar le 16 janvier, Thierry Esther nous invite à un voyage tout en nuances ...\tRecevoir des alertes\tInscription à la newsletter\tUne erreur s'est produite. Veuillez rééssayer plus tard.\tNotifications de publication d'articles\tNewsletters du blog\tLe temps qui passe


Des travaux dans votre maison : enfilez des chaussures de sécurité - Belle Déco\nAccueil » Travaux » Des travaux dans votre maison : enfilez des chaussures de sécurité\nPour magnifier votre intérieur, vous avez décidé de réaliser quelques travaux. Vous devez cependant, casser un mur, remettre une cloison, passer des câbles électriques et monter vos nouveaux meubles. Vous le savez, cela va vous demander un certain temps, mais ce n’est pas grave, le bricolage et la décoration sont vos deux passions. Toutefois, pour réaliser votre chantier dans les meilleures conditions et pour éviter les blessures, vous devez impérativement avoir en votre possession des équipements adaptés comme des gants, lunettes de protection et des chaussures de sécurité. Or, vous n’avez pas ces derniers accessoires…\nIl vous faut des protections\nVous protéger est essentiel lorsque vous vous engagez dans des travaux quels qu’ils soient. Vous ne devez pas prendre de risques. Il serait dommage de vous retrouver à l’hôpital ou cloué au lit à cause de votre passion. Vous devez donc offrir à vos yeux, vos mains et vos pieds, les protections adéquates. Vous possédez tout ce qu’il vous faut, sauf les chaussures. Heureusement, pour cela, vous pouvez trouver des chaussures de sécurité confortables depuis un site de comparaison. Vous y découvrirez une large gamme de produits susceptibles de vous intéresser, et le tout, en quelques clics seulement.\nA lire en complément : Travaux de copropriété : le mode d’emploi !\nUne large diversité de modèles disponible\nEffectivement, depuis la plateforme en ligne, vous aurez l’occasion de lire les descriptions et les avis des différents produits mis à votre disposition. Vous ne rencontrerez donc aucune difficulté à faire le bon choix parmi les divers modèles présentés. Vous pourrez opter pour des baskets, bottes, bottines, chaussures en fonction de vos attentes et de vos besoins. Une marée de grandes marques s’offre à vous comme Dunlop, Caterpillar, Black Hammer et bien d’autres encore. Une fois vos produits dénichés, il suffira de sélectionner votre taille et de passer votre commande. Cela ne vous prendra que quelques minutes. Votre colis arrivera chez vous très rapidement, ainsi, vous pourrez commencer à casser votre mur et monter votre nouvelle cloison tout en étant protégé. Avec ce matériel, aucun corps étranger comme un clou, par exemple, ne pénétrera votre pied et vous éviterez toute blessure en cas de chute d’un élément lourd.\nLire également : Comment choisir une fenêtre ?\nLes avantages de l’abri de piscine pour votre quotidien\nQuels travaux d'isolation un artisan pourrait-il faire ?


Mimesis : Reinforced Concrete Block - Ouissem Moalla - Visual Artist\nInstallation " Béton armée ", 60x50x50, Volume suspendu à un peson, 2013, On SAATCHI.\nInstallation Plan / Plan d'installation\nDétails de l’installation :\nLe volume est suspendu à ras du sol par le crochet d’un peson indiquant le poids 25,5KG. Le peson est fixé à une chaine plate (diamètre 6 et Hxl 12*42) puis attaché à un point solide en hauteur. Le volume n’est pas accessible au touché. La périphérie au tour du volume est fermée au spectateur. On veille à ce que la mesure sur le peson puisse être lue à cette distance.\nL’idée est d’interroger le spectateur sur l’illusion, à savoir si c’est la balance qui indique un poids faussé ou le volume qui n’est pas ce qu’il est prétendu être.\nFinalement l'installation de l’œuvre n'a pas eux lieu dans un espace dédié . J'ai alors opté pour l'exposer dans l'espace public. J'ai enlevé le peson qui est inutile dans cette démarche. Le but est le même, à savoir les constatations des services publics quand aux moyens employés pour dégager l’œuvre.\nLe volume suspendu à un pont de la ville de Mulhouse.\nElle restera accroché à ce pont pendant 6 mois, après quoi les services publiques on entrepris de la décrocher. Les retours dont m'ont fait part les observateurs des manœuvres publiques au moment du décrochage, sont très satisfaisantes vis a vis de la problématique que cette œuvre traite : L'illusion.\ntagPlaceholderCatégories : art, street, beton, bloc, illusion, mimesis, armé, reinforced, concrete, block, meusure, poid, balance, chaîne, installation, conceptual, ouissem, moalla


[Test] Wasteland 2 : Director’s Cut, du post-apo comme avant - Paperblog\n[Test] Wasteland 2 : Director’s Cut, du post-apo comme avant\nPublié le 27 octobre 2015 par Linfotoutcourt\nLe post-apocalyptique a vécu ses heures de gloire grâce à la série Fallout. Cependant, cette dernière ne serait rien sans Wasteland, une licence ressortant de 27 années de léthargie grâce à ce second opus.\nVéritable déclaration d'amour aux fans du genre, Wasteland 2 assume tout son charme dans son écriture, enchaînant les situations d'après fin du monde avec tout le désespoir et l'absurdité qu'elles incombent. La mise en scène minimaliste, souvent textuelle, ne freine en rien la puissance de l'ambiance malgré une taille de police de menus un brin petite sur consoles, fatiguant vite les yeux vu la quantité.\nLe jeu compense un léger manque d'originalité issu de ses bases de RPG Tactiques des années 90 par une incroyable richesse. Les possibilités sont nombreuses et permettent d'appréhender chaque événement avec une grande liberté. Le portage manette usant de menus radiaux, malgré un certain confort, n'atteint pas la précision du combo clavier/souris.\nLes sensations procurées par Wasteland 2, très proustiennes, sont à la fois un plaisir pour ceux ayant vécu les nineties et pour ceux désirant goûter à une philosophie du jeu vidéo désormais oubliée des grandes productions.


italki - Le téléphone portable est une des inventions indispensables de nos jours. On peut faire beaucoup de\n<mon exercice_2 pour delf b1> Le téléphone portable est une des inventions indispensables de nos jours. On peut faire beaucoup de choses pratiques avec le téléphone. Par exemple, utiliser l’internet, savoir le temps combien ça prend pour aller à certain endroit et payer par la carte qui est dans le téléphone...etc. En raison de ça, maintenant la société devient se changer. Il me semble qu’on ne peut plus vivre sans le téléphone. Et dans une école c’est pareil. On peut le profiter bien pour la mieux vie scolaire. Donc à mon avis, je ne suis pas d’accord à l’interdire à l’école. Tout d’abord, je pense que le téléphone pourrait garder nous-même par n’importe quel cas urgence ou dangereux. On peut signer n’importe où quand on a certain problème. D’ailleurs, on peut le profiter de manière utile dans le cours. Par exemple, avant de commencer le cours, on peut gagner le temps en vérifiant nos présences avec le téléphone. Et on peut utiliser l’internet ou l'application pour suivre bien le cours, par exemple utiliser la traduction ou rechercher quelque chose qu’on n’a pas compris. Vu que ça, le téléphone permet d’améliorer la qualité du cours. Mais bien sûr, il y aurait quelques problèmes suivants comme le problème de concentration au cours. Pourtant si on établir les propres règles dans la classe à propos d’utilisation de téléphone portable, on peut le résoudre mieux.\n<mon exercice_2 pour delf b1> Le téléphone portable est une invention indispensable à la vie de tout les jours. On peut accomplir beaucoup de choses utiles avec celui-ci. Par exemple, naviguer sur internet, évaluer les délais pour se rendre à certains endroits et payer avec la carte préenregistrée dans le téléphone, etc. Pour toute ces raisons, la société doit évoluée. Il me semble que l'on ne peut plus vivre sans le téléphone. Idem pour l'école, la vie scolaire en serait grandement amélioré. Pour ma part, je ne suis pas d’accord à l’interdire à l’école. Tout d’abord, conserver sur soi-même son téléphone pourrait être utile en cas d'urgence ou de danger. On peut signaler quelqu'un, n’importe où et en tout temps lorsqu'on rencontre un problème. On pourrait aussi l'utiliser à bonne escient en classe. Par exemple, avant de commencer le cours, on peut gagner du temps en validant notre présence avec le téléphone. On peut utiliser internet ou diverses applications pour bien suivre le cours. Tel qu'un outils de traduction ou de recherche afin d'éclaircir les notions difficiles. Le téléphone portable permet d’améliorer la qualité du cours. Mais bien sûr, il y aurait des accrocs, tel que les problèmes de concentration en classe. Toutefois, si on établi des règles précises de comportement en classe, l’utilisation du téléphone portable serait un atout!\nVoilà! Excellent texte, beau travail. Faire attention à la surutilisation des mots de conjonctions/adverbes, surtout dans un texte argumentatif. Celui-ci annonce clairement votre opinion. De plus, ne jamais commencer une phrase par *Et*. Et est souvent la solution facile à la recherche d'un mot plus précis!\nFeb 17, 2021 6:03 PM


Pourquoi s'étirer fait du bien? - Bricoleurs\nEvacuer les tensions musculaires\nEn fait, c’est une habitude à prendre. « Les étirements aident à évacuer les tensions musculaires ou articulaires avant qu’elles ne s’installent durablement », souligne Dorothée Drouffe, coach en stretching et Pilates.\n« S’étirer permet d’assouplir les tissus musculaires et les articulations ; vos muscles retrouvent leur dynamisme et votre corps une meilleure mobilité », assurent les experts de Décathlon.\nS’étirer avant de dormir : les meilleures postures pour favoriser le sommeil. Si vous avez du mal à décompresser avant d’aller au lit, une série d’étirements testés et approuvés vous permettra de relâcher la tension de la journée et d’apaiser votre esprit. Le sommeil ne tardera pas à avoir raison de vous.\nEst-ce qu’on grandit quand on s’étire?\nBras à l’horizontale et jambes tendues, étirez vos membres comme si vous vouliez pousser tout ce qui vous entoure avec vos mains et vos pieds.\nToujours debout, pieds à largeur de bassin, enroulez doucement votre tête puis votre colonne vertébrale jusqu’à toucher vos orteils. Déroulez votre dos de la même façon en commençant par la colonne. Votre corps est maintenant réveillé et vous êtes prêt-e pour entamer votre journée !\nEst-ce bien de s’étirer le soir?\nLes étirements augmentent le flux sanguin vers les muscles, et permettent de respirer profondément. Ce flux d’oxygène permet de se réveiller en pleine forme. C’est aussi efficace qu’un bon café, d’après l’expert du site She Knows.\nComment s’étirer le soir?\nPosition : à 4 pattes sur vos mains et vos genoux, ramenez un pied à côté de votre main et tendez l’autre jambe. Pour un étirement plus profond, vous pouvez descendre sur vos avant-bras ou sur un oreiller. Détendez les épaules et sentez un étirement à l’avant de la hanche opposée. Tenez pendant trois respirations.\nQuels exercices faire avant de dormir?\nFaites des étirements relaxants avant de dormir\nCommencez par soulever les épaules vers les oreilles.