Beau mais... - Dod GS30 - La prose de Judge Fredd\nVous êtes ici : Accueil » Bancs d’essais » Effets/Multieffets » Beau mais...\nD octobre 1999 H 14:56 A Judge Fredd\nMême si les fées du design se sont penchées sur son berceau (en tout cas nettement plus que sur celui du VGS 50 de la même marque) il ne faudrait pas que le contenant fasse oublier le contenu.\nLe GS30 est un préampli multieffets basé sur la technologie de la modélisation pouvant cumuler jusqu’à dix effets dans chacun de ces soixante presets (dont 30 utilisateurs et 30 usine regroupés par banques de 3). Alors c’est vrai qu’il est assez joli malgré le choix discutable du bleu marine de sa coque plastique. Les dessins du pédalier, des cinq footswitches et de la poignée de transport allient élégance et ergonomie. On doit également souligner sa grande stabilité et son apparente robustesse.\nL’appareil peut fonctionner suivant trois modes différents : Performance c’est à dire jeu live, Edit, pour modifier les presets et Learn-a-Lick/Jam-Along permettant d’enregistrer un passage à partir d’un CD et de le ralentir pour mieux le comprendre, ou tout simplement de jamer avec votre groupe favori. L’ensemble des commandes est regroupé sur le dessus de l’appareil au-dessus des footswitches gris. On y trouve d’abord la section d’édition, permettant de sélectionner, bypasser, et éditer chaque groupe d’effets, tous les effets nécessaires au guitariste sont là. Juste à côté se trouve une section paramètres pour agir sur les différents paramètres de l’effet que vous aurez choisi précédemment dans la section d’édition. Ceci se fait facilement à l’aide de la petite molette qui se trouve à gauche du pédalier et qui sert également à faire défiler les presets ou à changer la note de référence de l’accordeur. On peut suivre le tout sur deux LED à huit segments ce qui est un peu léger et oblige l’utilisateur à mémoriser des codes (LL, HA, St, td etc.). On aurait apprécié un écran LCD. Deux touches complètent le tableau, l’une pour mettre en/hors service le simulateur de haut-parleur, l’autre pour sauvegarder les modifications apportées aux presets. La connectique située à l’avant est tout à fait complète : entrée instrument, entrée au format minijack pour relier un lecteur de CD ou de minidisques, sortie casque au format minijack, deux sorties ligne, left/mono et right, ainsi que la prise de l’alimentation externe 9 V (fournie).\nLes sons délivrés sont très corrects, merci la modélisation. La pédale d’expression affectable (vitesse, profondeur ou mix d’un effets, volume etc.) est un vrai bonheur. La fonction learn-a-lick autorise suffisamment de vitesses de playback différentes pour remplir efficacement son rôle. Le simulateur de HP remplit pleinement son office. Les effets se montrent à la hauteur et ses prestations placent le GS30 dans une bonne moyenne. Il n’en va pas de même quant à la facilité d’utilisation, car outre l’absence d’affichage en clair, certaines manipulations surtout dans l’édition sont longues et fastidieuses. En gros, s’il n’y a rien à redire sur le look, et les sons, l’interface utilisateur date elle d’une autre époque et risque d’être un handicap face à la concurrence.\nManipulations parfois fastidieuses\nPrix par par rapport à la concurrence\n2 100 F TTC env.


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BitTorrent | UnderNews - sur 9\nVous êtes ici : UnderNews » Articles sur le thème BitTorrent (Page 9)\nArticles relatifs au tag : bittorrent\nExclue – Black Market – Infiltration chez un vendeur de comptes et d’invitations P2P/Warez\nExclusivité UnderNews - Un White Hat s'est infiltré chez un vendeur de comptes et d'invitations. Un internaute comme tant d'autres qui alimente le Black Market underground. Beaucoup d'informations très intéressantes sont ressorties de cette action, notamment les tarifs pratiqués...\nLe fléau des ventes des invitations\nAvec le développement et la mise en avant des trackers BitTorrent privés, de plus en plus d’utilisateurs du P2P veulent faire partie de ces sites fermés aux inscriptions. C’est à partir de là que certaines pratiques comme l’échange ou la vente d’invitations se développent.\nPirateTorrents.Nu ferme ses portes, craignant une arrestation…\nPiratetorrents.nu, autrefois une des plus grandes communautés BitTorrent privée de Suède, a fermé craignant une attaque des autorités.\nLe créateur de Mamietracker condamné à six mois de prison avec sursis\nLe tribunal de Bayonne a condamné mardi le fondateur de Mamietracker à six mois de prison de sursis et mille euros d'amende.\nFetch.io : streaming et téléchargement BitTorrent à distance\nLe site web Fetch.io propose aux internautes de télécharger à leur place des fichiers présents sur le réseau BitTorrent ou sur des hébergeurs spécialisés.\nFuites de données de TMG : l’Hadopi prend l’affaire “très au sérieux”\nSamedi, des milliers d'adresses IP et d'identifiants de fichiers surveillés sur BitTorrent ont été involontairement divulgués par la société TMG, qui collecte les adresses IP d'abonnés français dans le cadre de la riposte graduée.\nJugement d’un administrateur Français d’un site d’échange de fichiers\nLe webmaster du site d'échange de fichiers MamieTracker connaitra son sort le 7 juin. Prison et forts dédommagements réclamés.\nPornoLab le plus grand tracker Porno fermé par la police !\nAvec la disparition de Empornium et PureTNA, Pornolab est devenu le plus gand tracker porno dans le monde avec plus de 2 millions d’utilisateurs enregistrés. Cependant, tout ceci vient de prendre fin.\nFrenchTorrentDB, l’héritier de Torrent QC\nEn octobre 2009, nous vous annoncions la fin de Torrent QC, l’administrateur ayant décidé de jeter l’éponge après deux ans de bons et loyaux services.\nLe site français TorrentNews lourdement condamné en appel\nRefusant de lui appliquer le régime protecteur de la loi pour la confiance dans l'économie numérique, la Cour d'appel d'Aix-en-Provence a confirmé mardi le jugement qui avait condamné l'auteur de TorrentNews à 4 mois de prison avec sursis, et près de 20 000 euros de dédommagement.\nPage 9 sur 12«‹6789101112›


Maux de dos. Traitement - 5 exercices de Bubnovsky - L'arthrite - January\nLe mal de dos est la plainte la plus commune des patients dans le bureau du neurologue. Vous pouvez combattre la maladie sans l'aide de médicaments uniquement dans le cas de processus chroniques bénins et pendant la période de récupération.\nPlusieurs exercices de base affectent les muscles et les os du dos, réduisent les sensations douloureuses désagréables et les renforcent. De plus, tous les complexes de gymnastique ont été développés.\nDes douleurs au bas du dos et dans d'autres parties de la colonne vertébrale apparaissent souvent à la fin d'une journée difficile. La morbidité est particulièrement accrue chez les femmes enceintes, chez les personnes qui travaillent longtemps en position assise ou debout (manipulateurs, emballeurs, médecins, enseignants, chauffeurs, etc.). Des médicaments sous forme de pommades et de gels peuvent être utilisés pour traiter cette affection. Mais aucun autre moyen moins efficace n'est d'effectuer quotidiennement un ensemble d'exercices de gymnastique thérapeutique.\nCe type d'activité physique ne peut pas être pratiqué par des patients souffrant de fractures du bassin ou du dos, ni pendant la période de rééducation après l'opération.\nIl existe plusieurs types d'exercices de base qui vous aideront à vous débarrasser de la douleur désagréable.\nDémarrer un complexe de gymnastique après avoir mal au dos devrait être un échauffement actif. Le nombre d'approches est déterminé individuellement, en fonction de l'âge et du degré d'activité du processus douloureux. Pour les douleurs lombaires sévères, il n'est pas recommandé d'effectuer ces exercices.\nPétrissage de la région cervicale\nL'échauffement ressemble à ceci:\n1. Il faut commencer par les parties supérieures, à savoir les articulations de la tête et du cou. Pour ce faire, il est recommandé de tourner lentement la tête d'un côté à l'autre, en l'inclinant horizontalement et verticalement en 1 à 2 minutes.\n2. Balancement large avec les bras tendus - mouvements dans les articulations de l'épaule, cet exercice doit être répété pendant 2-3 minutes ou jusqu'à ce que des sons «croquants» indiquent le grincement des surfaces articulaires. Chez les adultes de plus de 55 ans et plus, en fonction du degré de forme physique, ce processus prend entre 2 et 5 minutes.\n3. Flexion des membres dans les articulations du coude - 30 répétitions avec chaque main - et rotation pendant 2 minutes.\n4. Passer la région du tronc, se déplacer vers les extrémités inférieures. Il est recommandé de bien pétrir et cheville. Le fardeau principal leur incombe, en particulier chez les personnes qui travaillent debout et chez les femmes enceintes. Pour réchauffer les genoux, vous devez effectuer 20 à 30 squats et, avec les jambes fléchies, 30 rotations du corps dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse. La cheville est le plus souvent «pincée», elle se manifeste également lorsque vous portez la mauvaise chaussure ou lorsque vous développez un pied plat. Il est nécessaire de courir sur place pendant 1 minute avec les jambes tombantes jusqu'aux fesses, puis d'effectuer des mouvements de rotation dans l'articulation pendant 30 à 40 répétitions.\nLa région lombaire et dorsale est activée en dernier. Pour cela, les exercices suivants sont effectués:\n1. Le torse du corps est efficace sur le côté, puis vous pouvez aller sur les pentes à droite et à gauche. Il est nécessaire de les faire correctement, pour obtenir un effet maximal, les pieds doivent être à une distance d'environ 30 à 40 cm l'un de l'autre. Après 20-25 répétitions, il est nécessaire de répéter les exercices avec le côté gauche.\n2. En outre, il est recommandé de poursuivre l'échauffement dans le bas du dos à l'aide de mouvements circulaires du corps. Pour ce faire, les deux mains sont placées à la taille et font 30 tours. Des mouvements actifs dans le dos aideront à préparer le système osseux pour une nouvelle étape - l’étirement des muscles.\n3. Les étirements doivent être effectués avant et après l'entraînement. Avant le début des mouvements actifs dans le bas du dos, en particulier les débutants, vous devez préparer le cadre musculaire à la charge. Pour ce faire, la personne redevient debout (la distance entre les jambes est d'environ 30 à 40 cm - on l'appelle généralement «largeur des épaules») et, lorsqu'elle est inclinée, tend les deux bras croisés dans la serrure et se penche aussi bas que possible. Ensuite, fermez les pieds et avec les jambes tendues, atteignez les pieds avec les mains ou la paume. Si possible, restez dans cette position pendant 1 minute.\nLes paumes au repos sur le sol, vous devriez essayer de ne pas plier les jambes au niveau des articulations du genou.\nLa vie est une joie (669)\nCe qui s'est passé Vous avez soulevé des choses beaucoup plus lourdes des centaines de fois.\n1. Allongez-vous sur le dos en étirant les jambes. Soulever une jambe avec les deux mains en tenant une par la hanche et la seconde au-dessus du genou, tirez jusqu'à ce que vous ressentiez la tension, mais pas la douleur dans les muscles du dos. Maintenez la position pendant 30 secondes. Faites une pause de quelques secondes, répétez la même chose avec le match retour.\n2. Allongez-vous sur le dos, pliez les genoux, posez vos pieds sur le sol, levez les bras (ou soutenez-le sur le côté pour le soutenir). Utilisez vos muscles abdominaux pour le rentrer (appuyez sur les muscles profonds internes) tout en soulevant légèrement votre bassin du sol, la longe n'est pas fermement appuyée au sol. Ce mouvement s'appelle "resserrer le nombril à la colonne vertébrale". Ce devrait être un petit mouvement contrôlé. Restez debout pendant dix secondes. Détendez-vous une seconde de plus, répétez l'exercice 10 fois.\nAllongé sur le sol, les genoux pliés. Tirez lentement une jambe vers vous, saisissez-la à deux mains dans la région de la cuisse et du tibia. Tirez à la sensation de tension, arrêtez-vous pendant 30 secondes. Répétez avec l'autre jambe. Utilisé pour la douleur dans le sacrum.\nNous nous agenouillons, les mains en relief. Nous nous étendons avec notre main gauche légèrement levée et avec notre pied droit en arrière. Ensuite, nous changeons la position. L'exercice aidera non seulement contre les douleurs dorsales, mais aussi en tant qu'entraînement de l'appareil vestibulaire, dans lequel vous devez maintenir l'équilibre. Recommandé pour les personnes âgées.\nPour les personnes qui mènent un style de vie constamment sédentaire, concevez des exercices sur une chaise. Tout d'abord, assis sur une chaise, tenez fermement le siège et faites des mouvements de corps dans les deux sens, comme un pendule. Cet exercice pour la colonne lombaire élimine les processus stagnants et augmente le flux sanguin, entraînant une augmentation du flux de nutriments vers les vertèbres. Deuxièmement, en position assise, placez vos mains sur vos genoux et appuyez-les alternativement jusqu'à ce que vous ressentiez une tension. En donnant une telle gymnastique 5 à 7 minutes par jour, vous éviterez des problèmes inutiles avec les reins.\nUn excellent moyen de soulager la charge vertébrale est de renforcer les muscles abdominaux. C'est la presse qui fournit le support principal à la région lombaire, formant le corset antérieur. Posez votre dos sur le sol, les bras croisés sur la poitrine ou couchés derrière la tête. Nous soulevons le corps, sans plier les bras, seuls les muscles abdominaux travaillent, n'appuyons pas sur le cou avec les mains, la région cervicale est relâchée.\nExercices efficaces pour le dos et le mal de dos\nLes causes de la douleur dans la colonne lombaire peuvent être différentes. Cela inclut des modifications pathologiques de la colonne vertébrale (ostéochondrose), des modifications dystrophiques du système musculaire de la région du dos. Parmi toutes les manières possibles de traiter cette maladie, examinons en détail les exercices qui aideront à soulager les douleurs lombaires.\nUn mouvement anormal peut également entraîner l'apparition de douleurs, souvent brutales, lorsqu'un nerf pincé se produit, ce qui contribue également à l'apparition de sensations douloureuses.\nL'exercice occupe l'une des premières places dans les activités visant à éliminer les maux de dos. Ce type d'effet thérapeutique se manifeste de différentes manières et présente des avantages:\nLes exercices pour la région lombaire de la colonne vertébrale contribuent à l’étirement et à la relaxation des muscles lisses.\nUn travail musculaire régulier aidera à renforcer et à restaurer toute la région lombaire de la colonne vertébrale. Cela affecte non seulement l'étiologie de l'apparition de la douleur, mais également l'état général de la personne.\nPendant l'exercice, il y a une augmentation de la circulation sanguine dans le lit circulatoire. Cela contribue à améliorer l'absorption des nutriments dans l'appareil articulaire, les vertèbres, ainsi que la restauration de la fonction des structures intervertébrales.\nAvant de commencer à pratiquer le complexe d’entraînement, il est recommandé de consulter votre médecin pour connaître les éventuelles contre-indications et les pathologies associées.\nObservez les recommandations du Dr Evdokimenko sur la gymnastique en cas d’exacerbation d’une hernie discale ou d’ostéochondrose lombaire. Ces exercices conviennent également au traitement de la douleur lombaire ou du lumbago du bas du dos à la jambe.\nEn vous auto-traitant, vous pouvez nuire gravement à la santé. Ne vous engagez pas dans des exercices inappropriés. Ce qui est important, c’est la sélection correcte du complexe d’entraînement.\nUne solution universelle est des exercices éprouvés dans le domaine de la culture physique de guérison (LFK).\nLe rôle de la thérapie par l'exercice dans le traitement des maux de dos\nSouvent, en cas de dorsalgie, en particulier si elle est causée par des modifications pathologiques de la colonne vertébrale, des méthodes de traitement conservateur sont utilisées, basées sur l'utilisation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens. Dans ce cas, le rôle principal est donné aux exercices de thérapie physique.\nQuels sont les avantages des sessions de formation pour les maux de dos?\nPremièrement, l'activité physique contribue au maintien des muscles lisses de la colonne vertébrale, restitue la forme active du dos, ce qui facilite le transfert des activités quotidiennes.\nLes muscles et les ligaments renforcés ne permettent pas le déplacement des vertèbres lors de mouvements brusques ou soudains du corps, la levée d'objets lourds, et empêchent la survenue de blessures diverses.\nL'exercice modéré aide à normaliser les processus métaboliques dans le corps. Il améliore l'absorption des vitamines et des nutriments nécessaires aux tissus des os et du cartilage.\nPour ceux qui mènent un style de vie sédentaire et sédentaire, les processus métaboliques sont d'abord perturbés, ce qui conduit en outre au développement de pathologies du système musculo-squelettique.\nLes exercices de physiothérapie apportent divers avantages au corps:\nAvec l'aide de l'entraînement, la circulation sanguine circulatoire est normalisée, le flux d'oxygène dans les tissus s'améliore.\nLa charge sur les disques vertébraux diminue, en raison de la dilatation de l'espace entre les vertèbres.\nUn spasme de muscle lisse passe.\nLe pincement des terminaisons nerveuses est éliminé, suivi de la disparition du syndrome douloureux.\nLa gymnastique médicale peut être pratiquée non seulement dans des hôpitaux ou des institutions spécialisées. L'environnement à la maison ne fera pas mal à l'exercice, l'essentiel est le bon complexe d'entraînement.\nExercices de réduction du mal de dos\nLe prochain complexe vise principalement à réduire la douleur dans le dos et à être lent, mesuré, et la respiration devrait être libre.\n(1) - Le pont de fesse\nPrenez une position couchée sur le dos, au sol, les jambes pliées au niveau des genoux. Soulevez le bassin et geler dans cet état pendant quelques secondes. Expirez autant que possible en descendant lentement dans sa position initiale.\nRouler sur la paroi abdominale antérieure, étendre les bras le long du corps, les paumes des mains. En même temps, levez la tête, les épaules et les membres inférieurs. Votre torse devrait ressembler à la forme d'un bateau. Cet exercice aide à éliminer la douleur dans la colonne vertébrale sacro-lombaire.\n(3) - Étirer les muscles fléchisseurs du dos\nMaintenant, couchez-vous sur le dos. La jambe gauche doit être pliée au genou, tirant ses mains vers la poitrine. La même chose devrait être répétée avec le pied droit. Ensuite, vous devez serrer les deux membres à la poitrine. Dans cette position, il vaut mieux geler pendant quelques secondes, lentement, en se balançant sur le dos.\n(4) - Étirement du dos\nPrenez une chaise et asseyez-vous dessus. Saisissez son bord inférieur avec vos mains et en appuyant fermement, penchez-vous en avant et en arrière. Ce mouvement éliminera la stagnation dans le dos et améliorera la circulation circulatoire. L'exercice est utile pour ceux qui passent beaucoup de temps au bureau.\n(5) - Réchauffer\nPrenez une position genou-coude. Asseyez-vous doucement sur les fesses pour qu'elles touchent les talons. Il est nécessaire de répéter l'exercice 7 fois.\nComplexe à l'arrière de Dr. Bubnovsky\nLe Dr. Bubnovsky a mis au point un certain nombre de techniques d’entraînement. Les exercices visent à éliminer la douleur dans le dos et la région lombaire.\n(1) - Marcher à quatre pattes\nExercice, qui a donné de bons résultats - marcher à quatre pattes. Utilisez-le comme un échauffement.\n(2) - Lever les jambes d'une position ventrale\nOption A. Prenez une position couchée et détendez-vous. Les jambes doivent être pliées au niveau des genoux et les mains attachées derrière la tête. À l’avance, vous devez préparer une compresse froide en la plaçant sous la région lombaire. En même temps, appuyez votre tête contre votre poitrine (torsion) et resserrez vos membres inférieurs. Dans ce cas, les coudes doivent toucher les genoux.\nOption B. Disposez vos mains librement le long du corps. Pliez les jambes en alternance dans l'articulation du genou. Utilisez également une compresse froide en la plaçant sous la région lombaire.\n(3) - Incline sur le côté\nPrendre une position verticale, les jambes écartées en largeur. Maintenant, vous devriez descendre aux jambes gauche et droite, en laissant le dos droit, sans vous pencher. Les genoux aussi ne peuvent pas se plier.\n(4) - Soulever les genoux dans une barre transversale\nAccrochez-vous à la barre horizontale. Pliez vos genoux en les soulevant contre votre poitrine. Les personnes plus entraînées lèvent les jambes.\nExercices lors d'exacerbations\nUn exercice correct aidera même dans la période d'exacerbation de la douleur. L'intensité des exercices doit être minimale, sinon la probabilité de détérioration de l'état du patient est grande, les muscles de la colonne vertébrale peuvent être facilement blessés. En gymnastique médicale, il existe un certain nombre de méthodes sûres qui peuvent être réalisées avec un syndrome douloureux intense.\nIl est nécessaire de s'allonger sur une surface dure. Cela peut être un lit ou un canapé. Les pieds dans la position suspendue. Prenez lentement cinq grandes respirations. Puis, doucement, soulevez le torse.\nPrenez une position genou-coude. Il est nécessaire de prendre une respiration longue et mesurée, puis d'expirer l'air. Les fesses doivent être tendues et rester dans cette position pendant quelques secondes. Maintenant, détendez-vous et répétez l'exercice 5 fois.\nAvec des muscles du dos affaiblis et pas assez forts, une lumbodynie périodique peut apparaître, comme une douleur aiguë dans la région lombaire. Des exercices simples mais efficaces de gymnastique thérapeutique vous aideront à faire face au syndrome douloureux.\nVous devez vous asseoir sur vos genoux. En guise de support, placez une chaise devant vous. Sur la chaise, vous devez mettre les deux mains et plier le dos autant que possible, puis vers le bas. Il est recommandé d'effectuer jusqu'à 10 exercices.\nPrenez position sur vos genoux. La tête et les mains doivent être appuyés sur une chaise, en effectuant un mouvement lent de droite à gauche, tout en pliant le dos.\nPrenez position à quatre pattes, pliez lentement le dos, comme un chat, puis pliez-vous en essayant, comme un chameau, de gonfler une bosse. Ce mouvement est également efficace dans les maux de dos aigus.\nTous les complexes médicaux d’exercices formés selon le principe de la gymnastique médicale doivent être effectués avec souplesse et de manière mesurée, de manière à ne pas nuire à l’état du patient et à éliminer la douleur dans le dos.\nLorsque les vertèbres sont pincées, un syndrome douloureux aigu apparaît. Aide à faire face à la douleur peut complexe médical, visant à la séparation de l'espace intervertébral.\n(1) - Vis sur la barre transversale\nEn option, une porte fixe ou une barre transversale d'entraînement fera l'affaire. Il est nécessaire d’accrocher exactement sur la barre transversale, en restant dans cette position pendant 60 secondes, en relaxant complètement les muscles, sans effectuer aucun autre mouvement. Répétez l'exercice devrait être après 10 minutes, faisant une journée pour trois séries.\n(2) - Torsion des côtés dans le cou\nIl est nécessaire de suspendre la barre horizontale à la main droite en effectuant des mouvements de rotation d'un côté à l'autre. Lors de l'exécution du mouvement, le corps doit être complètement détendu.\nAvant le début de tout complexe d'entraînement, il est nécessaire de s'échauffer, ce qui réchauffera les muscles et préparera l'appareil articulaire pour les exercices.\nPelvien tourne. Prenez une position verticale, les pieds à la largeur des épaules. Palmier situé dans la région lombaire. Effectuer des mouvements circulaires sur les côtés droit et gauche. Devrait être répété plusieurs fois.\nLes pentes latérales contribuent à l'étirement des fibres musculaires. Prenez une position verticale, attachez la paume en vous penchant à tour de rôle. En position pliée, fixez les paumes sur le sol, entre les pieds et attardez-vous pendant cinq secondes. Revenez lentement et doucement à la position de départ.\nPrendre une position couchée sur la poitrine. Étirez vos bras en les plaçant derrière votre tête. Soulevez le haut du torse en utilisant les muscles de la colonne vertébrale. Fixez la position maximale et allongez-vous sur la paroi abdominale antérieure. Il est nécessaire de répéter l'exercice, lentement, 8 fois.\nAvec un complexe médico-physique correctement formulé:\nLes muscles lisses se détendent, s'étirent, la douleur disparaît.\nIl améliore la circulation sanguine dans la colonne lombaire, aidant à normaliser le processus de nutriments dans la colonne vertébrale.\nTous les groupes musculaires du dos deviennent plus forts, l'espace intervertébral se dilate, à partir duquel le nerf pincé est libéré.\nPour améliorer la qualité de la vie et le bien-être général, il est recommandé d'effectuer des mesures thérapeutiques régulièrement, sans sauts.\nLe syndrome de la douleur peut être dû à un certain nombre de raisons graves. Avant de commencer les exercices, vous devriez consulter votre médecin pour clarifier la pathologie. Un rendez-vous chez le médecin est requis si:\nLa douleur ne cesse pas pendant plusieurs semaines.\nLorsque le corps bouge dans la région lombaire, un craquement se fait entendre.\nL'incapacité à mettre pleinement en œuvre le mouvement en raison de la douleur.\nCéphalée, faiblesse, nausée, vertiges, engourdissement des membres rejoint le syndrome douloureux.\nDe nombreux patients ont tendance à effectuer des exercices pour la région lombaire de la colonne vertébrale, sans quitter leur domicile. Pour éliminer et prévenir les sensations désagréables de la zone sacro-lombaire, un ensemble de mesures médicales a été formé, qui peut être facilement réalisé à domicile:\n(1) - Inclinaison vers l'avant\nPrenez position assise sur le sol, pliez une jambe au genou et poussez-la sur le côté. L'autre jambe est droite. Il est nécessaire d'étirer les doigts d'un membre droit, lentement et en douceur. Après avoir exécuté 10 fois, la jambe doit être changée et répétée.\nPour effectuer l'exercice, prenez une position verticale, les bras le long du corps, les jambes légèrement plus larges que les épaules. Maintenant, vous devez descendre lentement, exposant une jambe en avant, en la pliant au genou. Le dos reste aussi plat que possible. Il est nécessaire d'effectuer des attaques sur 10 fois, puis la position des jambes est modifiée et le mouvement est répété. Cet exercice pour la région sacrée de la colonne vertébrale élimine la douleur, améliore le flux sanguin circulatoire.\nPrenez une position couchée sur le dos, en levant les jambes alternativement, en essayant de tirer le plus haut possible. Il est recommandé d'effectuer au moins 3-4 approches de 15 à 20 répétitions.\nExercice sur la presse - Sit-ups\nLa méthode pour éliminer le tonus excessif de la colonne vertébrale consiste à renforcer les muscles de la paroi abdominale antérieure. La presse est directement reliée à la colonne lombaire, formant le corset musculaire antérieur.\nPour faire de l'exercice, vous devez vous allonger sur le dos, les bras croisés dans la poitrine ou derrière la tête. Soulever le corps, en essayant de ne pas plier les bras, seul le rectus abdominis devrait être impliqué. Le cou est complètement détendu, n'appuyez pas dessus avec vos mains. L'exercice aide à renforcer les muscles de la paroi abdominale antérieure, ainsi que la colonne lombaire.\nComplexes pour renforcer le dos des débutants\nL'entraînement physique pour tous est individuel, tout dépend de l'âge, du poids et des maladies associées.\nC'est pourquoi les experts en éducation physique médicale ont formé des complexes d'entraînement pour les maux de dos destinés aux débutants:\nPosition sur les talons. En inspirant profondément, vous devriez vous lever et écarter les bras. Ralentissez lorsque vous expirez.\nRenforcer la paroi abdominale antérieure. Allongez-vous sur le dos, en même temps, pliez vos jambes au niveau des genoux. Faites monter le dossier en tournant à droite. Ensuite, changez de position et recommencez.\nAllongez-vous sur le côté, fixez le bras dans le support au sol. En balançant votre pied à mi-course pendant quelques secondes. Puis changez de position.\nPrendre une position à genoux, faire des mouvements de balancement d'un côté à l'autre.\nAllongez-vous sur le ventre et soulevez-le alternativement des jambes.\nAllongez-vous sur le ventre et soulevez alternativement le corps du sol.\nPush ups en mettant l'accent sur les genoux. Des push ups incomplets doivent être effectués.\nPrenez position à quatre pattes en balançant alternativement vos jambes de haut en bas.\nVous pouvez également envisager un complexe plus simple de 3 exercices:\nLa gymnastique thérapeutique ne peut pas toujours arrêter et éliminer la douleur dans la région lombaire. L'entraînement physique est contre-indiqué pour les lésions de la colonne lombaire, les douleurs rénales, les hernies de l'espace intervertébral, diverses tumeurs.\nLorsque les indications pour la mise en œuvre d'exercices thérapeutiques doivent être abordées de manière globale: effectuer la charge non seulement pour soulager la douleur, mais aussi pour la prévenir.\nComment oublier les douleurs dans le dos et les articulations\nLe système de formation comprend plusieurs étapes. Les exercices peuvent être effectués debout, assis, couché ou avec du matériel supplémentaire.\nLes cours de physiothérapie sont dispensés sans mouvements brusques, lentement et sans heurts, et l'ensemble des entraînements est correctement formulé.\nNiveau 1 - Exercices et étirements pour les maux de dos\nUn style de vie sédentaire, des blessures accidentelles, de longs séjours sur les jambes, peuvent entraîner des étirements ou des déchirures des ligaments des muscles qui fixent la région du bas du dos. Dans ce cas, des exercices thérapeutiques faciles à faire en dehors des institutions médicales peuvent aider.\n1 - Chat / Vache pose\nL'exercice aidera à soulager la tension musculaire et à éliminer la douleur dans la colonne lombaire.\nLe mouvement est souhaitable pour effectuer sur un tapis de sport ou un tapis.\n- Prenez position à quatre pattes, le dos reste droit, les pieds joints. Coudes parallèles aux épaules.\n- Prenez une profonde respiration, pliez le dos, levant les yeux.\n- En phase d'inhalation, l'abdomen est aspiré, le dos est arrondi et la tête est abaissée.\nRépétez le mouvement 3 séries de 8 répétitions.\n2 - posture de l'enfant\nPour soigner les maux de dos, détendre les muscles lisses aide à l'exercice thérapeutique - la pose de l'enfant.\nVous devez vous asseoir sur vos genoux, écartant les jambes. Rassemblez vos orteils et étirez vos bras en vous penchant en avant. La partie frontale de la tête doit reposer sur le tapis.\nLa respiration ne bouge pas. Comptez jusqu'à 15 et prenez la position de départ.\nRépétez le mouvement 2 fois pour 3-4 approches.\n3 - Étirer les muscles du fléchisseur de la hanche\nL'exercice active la circulation sanguine circulatoire dans le bas du dos, le syndrome de la douleur disparaît et le système musculaire se détend.\nTenez-vous droit et avancez avec votre pied droit. Lorsque vous faites une fente, penchez-vous sur le sol avec votre tibia gauche. Les épaules se redressent, gardant le dos et les bras tendus sur le genou droit.\nIl est nécessaire de tendre les muscles fessiers et appuyez sur, sont dans la position de 10 secondes.\nIl est recommandé d'effectuer 4 répétitions de 3-4 approches sur chaque jambe.\n4 - coquille d'étirement\nLes étirements sont utiles pour les douleurs douloureuses. L'exercice augmente le flux sanguin, élargit l'espace intervertébral et élimine la douleur.\nPrenez la position de la "table", descendez sur vos talons.\nLes mains doivent être tirées vers l'avant, les paumes doivent être posées sur le sol.\nDans ce cas, vous devez toucher le tapis frontal.\nInspirez et expirez pour sentir la tension du bas du dos. Détendez-vous complètement.\nIl est nécessaire de répéter 2 exercices sur deux approches.\nAvec la rigidité des mouvements, la tension dans la région lombaire, un complexe médical de formation est également formé.\n1 - s'accroupit contre le mur\nEn cas de douleur dans le dos du personnage pleurnichant, un exercice comme des squats est utile. La méthode vous permet d'éliminer la douleur, de faciliter les mouvements du corps.\nPlacez votre dos contre le mur. Redressez vos épaules et écartez vos jambes de la largeur des épaules.\nAbaissez doucement le corps, comme si vous vous accroupissiez. Maintenez la position pendant 15 secondes.\nIl est nécessaire de répéter 2 fois sur trois approches.\n2 - étirement des muscles des fléchisseurs du bas du dos\nPour faire face aux maux de dos, améliorer le bien-être et faciliter les mouvements, vous aiderez à étirer le système musculaire du bas du dos.\nVous devez vous allonger sur le tapis en posant vos pieds sur le sol.\nSoulever le membre droit en serrant ses mains sur les hanches.\nVous devez appuyer la jambe sur la poitrine et maintenir la position pendant 25 secondes.\nIl est recommandé d'effectuer 3 séries de 3-4 répétitions.\n3 - exercice pour la correction de l'inclinaison du bassin\nLe mouvement permet d'activer la circulation sanguine, d'améliorer le fonctionnement des ligaments, d'éliminer le syndrome douloureux.\nPrendre une position horizontale sur le sol. Les jambes doivent être placées à la largeur des épaules, les mains sur les côtés du corps, les genoux pliés et les pieds posés sur le tapis.\nTendez les muscles abdominaux profonds, rétractez l'estomac vers la colonne vertébrale en soulevant doucement le bassin. Le bas du dos doit toucher le sol.\nMaintenez la position pendant 3 secondes, puis détendez-vous.\nRépétez l'exercice 5 séries de 3-4 répétitions.\nNiveau 3 - développer la mobilité et la force des muscles du dos\nFaire des exercices d'étirement est nécessaire pour étirer les muscles de la région lombaire, éliminer les tensions de l'appareil ligamentaire et faciliter le mouvement du torse.\n1 - chevauchée sur le bas du dos\nGrâce à un entraînement curatif efficace, le système musculaire est étiré, le fascia et le système ligamentaire sont renforcés, la tension dans le bas du dos et la douleur disparaissent.\nPrenez une position assise sur le tapis. Il faut prendre le rouleau en le plaçant devant vous.\nSoulevez les fesses et essayez de garder son poids sur les membres inférieurs, puis assoyez-vous sur le rouleau.\nDéplacez-le doucement dans la région lombaire, en vous reposant derrière la paume de votre main. Pour maintenir l'équilibre, placez la jambe droite sur le membre gauche.\nEffectuez des mouvements du corps dans les deux sens, tout en faisant rouler un rouleau sur le sol pendant 25 secondes.\nRépétez l'exercice 3 séries de 3-4 répétitions.\nUtilisez d'autres exercices sur le dos avec un rouleau de massage. Par exemple, l’étude de la région du cou et de la partie centrale du dos.\n2- Pose chien-oiseau\nL'exercice soulage la tension des muscles lisses de la région lombaire, élargit l'espace intervertébral, soulage la douleur et améliore le bien-être général.\nPrenez une position à quatre pattes, le dos garde exactement.\nSoulevez le membre inférieur gauche afin qu'il soit parallèle au sol.\nDe la même manière, soulevez le membre droit en le tirant devant vous.\nMaintenez la position pendant 5 secondes, puis revenez au rack d'origine.\nLa même chose devrait être répétée avec la jambe et le bras opposés.\nFaites 3 séries de 8-10 reps chaque main.\n3 - lever le bassin sur le banc\nAvec la raideur de la colonne lombaire, ainsi que des douleurs douloureuses, il est utile de faire un exercice avec l'élévation du bassin. Avec une bonne exécution, vous pouvez éliminer la douleur dans le bas du dos.\nFixez la partie supérieure du dos sur le banc. Les jambes doivent être pliées au niveau des genoux et les pieds au sol. Les mains écartées sur les côtés, les relaxant.\nSoulevez les hanches afin qu'elles soient dans la même position que la colonne vertébrale. Un coup d'oeil au plafond.\nAbaissez doucement les hanches, revenant progressivement à la position initiale.\nIl est nécessaire de faire 5 séries de 6-8 répétitions.\nGymnastique avec maux de dos\nLa douleur dans le bas du dos, ainsi que dans d'autres parties de la colonne vertébrale, survient souvent à la fin d'une journée de travail intense. Des composants anti-inflammatoires non stéroïdiens, sous forme de crèmes ou de pommades, sont utilisés pour soulager la douleur.\nFaire des exercices médicaux est également une méthode utile pour soulager la douleur.\nDe tels exercices physiques ne sont pas recommandés pour une performance indépendante par le patient présentant des fractures des os du bassin, de la colonne vertébrale, ainsi que pendant la période postopératoire.\n1 - jambes de levage\nL'exercice thérapeutique est indiqué pour les femmes enceintes, ainsi que pour les patients après une chirurgie de la colonne vertébrale. Les exercices vous permettent d'étirer le système musculaire du dos, en éliminant la douleur du personnage douloureux.\nVous devez vous allonger sur le dos en étirant les jambes.\nFaites des mouvements lisses pour les élever au niveau de 90 degrés, puis pliez les genoux.\nFixez la position pendant 30 secondes, puis revenez à la position initiale avec les jambes droites, répétez le mouvement 20 fois.\nL'exercice thérapeutique doit être effectué lentement.\n2 - demi torsion\nL'exercice vous permet d'améliorer l'activité motrice, soulage les tensions dans la région lombaire.\nPrenez une position couchée sur le dos, les mains derrière la tête.\nLentement, en utilisant uniquement les muscles de la paroi abdominale antérieure, soulevez le corps jusqu'à 30-45 degrés. Dans le même temps, il est important de garder la tête droite, de ne pas pencher en arrière.\nAbaissez doucement le boîtier lentement sur le tapis.\nRecommandé pour effectuer 30 répétitions.\n3 - marcher sur les fesses\nUn tel exercice aidera à éliminer la douleur dans la région pelvienne et la colonne lombaire.\nVous devez vous asseoir sur le tapis, étirer vos jambes, garder votre dos bien droit.\nMaintenant, vous devez "marcher" sur les muscles fessiers à la surface du sol. Faire l'exercice pour la première fois sera suffisant pour passer d'un bout à l'autre de la pièce.\nPour le soulagement, pendant la marche, les mains doivent être pliées, en effectuant le mouvement habituel d'un coup vers le haut, comme pour la marche accélérée.\n4 - des pompes du sol\nCe type d'exercice est considéré comme le plus sûr pour les patients souffrant de douleur aiguë dans la région vertébrale, car il réduit la charge sur la région lombaire.\nIl est nécessaire de se coucher sur le ventre, les paumes sur le tapis. Soulevez le corps et la tête pour que la tête soit alignée avec le dos.\nGardez le dos droit, légèrement plissé. Regardez-vous dans le miroir et essayez d'éliminer la lordose.\nPliez les coudes et essayez de toucher le sol.\nIl est conseillé d'effectuer 15-25 répétitions.\nEn effectuant des pompes, vous activez l'appareil musculaire de la ceinture scapulaire, où la colonne lombaire est soumise à une charge modérée. Cependant, ce mouvement ne devrait pas être effectué par des femmes enceintes.\n5 - marcher à quatre pattes\nCe type d’exercice thérapeutique convient aux femmes enceintes, aux personnes âgées souffrant de lésions de la moelle épinière, ainsi que pendant la période de récupération postopératoire.\nLa marche à quatre pattes est utilisée pour éliminer la stagnation de la colonne lombaire, soulageant la douleur lors de la compression des disques intervertébraux.\nPour effectuer un mouvement, il faut adopter la pose du chat, se déplaçant ainsi d'avant en arrière dans la pièce. Au moment où l'exercice prend 120 secondes. Après, vous pouvez changer la direction du mouvement - gauche et droite.\nUn mode de vie sédentaire, la limitation de l'effort physique, une alimentation malsaine, des blessures, des pathologies des articulations et des ligaments, conduisent à l'apparition d'un syndrome douloureux de gravité variable. Quelle que soit la douleur au dos, elle provoque une gêne et, plus tard, la rigidité des mouvements du corps. Cela conduit à une diminution de l'efficacité, une détérioration de la qualité de la vie.\nAfin d'éliminer la douleur dans le dos, en plus du traitement médicamenteux, vous devez effectuer régulièrement des exercices thérapeutiques. Les cours de physiothérapie sont simples à réaliser, aucun équipement de sport n’est requis pour eux et vous pouvez les faire vous-même. L'essentiel est d'assigner correctement un cours d'exercices pour obtenir un effet durable. Cette question devrait traiter avec le médecin traitant.\nAvec maux de tête d'angine\nCet article intéressera les personnes aux prises avec des douleurs dorsales post-partum. Selon les statistiques, elles doivent endurer une femme sur deux en travail.\nNe pas déplier le dos dans le dos quoi faire


Comment être heureux? Les 34 ingrédients de Bonheur en vrac\nDans le cadre des festivités entourant le 5e anniversaire de Bonheur en vrac, j’ai pensé partager avec vous la grande réflexion que Geneviève et moi avons menée, il y a de cela 5 ans et demi, quand nous établissions les fondements de ce qu’allait être notre entreprise.\nDeux filles ingénieures de formation, qui réfléchissent au bonheur, ça donne de drôles de résultats, vous allez voir! Les illustrations présentées sont celles d’origine, sans retouche. C’est un peu brut au niveau visuel, mais pour nous, c’était de toute beauté. Une architecture efficace, qui clarifie l’esprit.\nPetite mise en garde avant de se lancer dans le vif du sujet : il n’y a pas d’explication ni de contexte. Je ne me lancerai pas ici dans une justification de chacun de ces ingrédients. Comme je vous l’ai dit, c’est brut! L’intérêt est justement de se plonger dans l’analyse et se dire « qu’avaient-elles en tête quand elles ont écrit ça? ».\nEt pour ceux d’entre vous qui nous suivent depuis plusieurs années, vous reconnaîtrez, j’en suis certaine, les thèmes qui nous sont chers et que l’on répète encore et encore à toutes occasions.\nVoici donc, dévoilé en exclusivité, les 34 ingrédients qui contribuent au bonheur, tel qu’imaginé par Bonheur en vrac le 9 avril 2011. C’est ce que nous avons affectueusement appelé « L’ingénierie du bonheur » et qui guide nos pas depuis ce moment.\nAvant d’en arriver à 34 ingrédients, nous avons tout d’abord établit 4 grands thèmes autour desquels s’articulent les ingrédients du bonheur :\nPour vivre le bonheur, il est nécessaire en tout premier lieu d’y être engagé. Le vouloir! L’appeler!\nC’est notre plus petit thème en grosseur, mais c’est le fondement pour tout le reste.\nLa méditation est à la mode et c’est tant mieux, mais elle n’est pas un prérequis à la présence.\nOn peut être présent en étant totalement attentif à la personne qui nous parle.\nOn peut être présent en prenant sa douche.\nOn peut être présent en jouant avec nos enfants.\nBref, on peut être présent dans tous les aspects de notre vie.\nToutefois, notre conviction est que la présence est essentielle à l’expérience du bonheur. Comment être heureux si on ne s’en rend même pas compte?\nEt la présence se décline de diverses façons : en étant ici et maintenant, en ayant une meilleure connaissance de soi et en étant ouvert à plus grand que soi.\nEst-il possible d’être heureux sans amour? La réponse est évidente. Non. Pour ressentir le bonheur, il faut s’aimer soi-même et être en relation avec d’autres êtres vivants, dont au moins quelques humains idéalement.\nIl est très facile je crois d’adhérer au fait que l’amour des autres est un ingrédient du bonheur. Pour l’amour de soi, voici quelques précisions.\nCe n’est pas essentiel de prendre soin de soi pour ressentir le bonheur. Par contre, lorsque l’on est en santé, reposé, rempli d’énergie, alors on a en main toutes les possibilités pour vivre pleinement et profiter. Cela en fait donc des ingrédients non essentiels, mais forts souhaitables n’est-ce pas?\nCe thème n’a pas un nom très sympathique, mais cela exprime à la perfection ce que nous avions en tête pour ce 4e groupe d’ingrédients.\nHygiène, comme dans propreté, nettoyage, pour que l’important soit visible et présent. Mentale comme dans tout ce qui se passe entre nos deux oreilles. Le bonheur, c’est d’abord un choix, une décision. Tout en haut de la pyramide, il s’agit de l’engrenage le plus délicat de notre machine à bonheur.\nLe défi est de passer des conditionnements et habitudes bien ancrées dans notre quotidien pour consciemment réorienter tout cela vers de nouveaux conditionnements et habitudes générateurs de bonheur. C’est la clé!\nEn regardant tout cela d’un œil neuf après toutes ces années, je trouve que notre machine à bonheur est encore bien d’actualité! Certaines choses auraient pu être présentées différemment peut-être, d’autres remplacées. C’est ce qui est bien avec ce genre d’exercice, chaque personne qui le fait obtient une version différente. Partagez avec moi vos propres idées si vous en avez envie!\nEt sur une note finale, je vous invite à aller voir concrètement comment nous mettons en action notre ingénierie du bonheur dans nos programmes sur notre plateforme BienEtHeureux.com.\nprevious post: Entrevue avec Marie-Josée Boudreau\nnext post: La leçon de synchronicité de la fée des dents


Salle de réception Essonne 91, salle de réception île de france\nSalle de réception Essonne 91 : La suite 91 vous en fait voir de toutes les couleurs !\nSalle de mariage 91 - La Suite 91\nLa Suite 91 - Salle de mariage\nLa Suite 91 - Salle de mariage 91\nLa Suite 91- Salle de mariage\nLe Charme de la Suite 91 – Salle de réception 91 !\nSalle de réception Essonne 91, saura s’occuper de vous pour vos décorations. La suite 91 s’adaptera à tous vos thèmes. Avec ses murs de couleurs cela donnera un petit plus à vos réceptions avec un coté convivial. Lorsque les lumières seront tamisée cela donnera une ambiance de couleurs à votre événement. La salle de réception île de France étant épurée, blanche avec son sol blanc reflétera parfaitement la lumière choisie. Les chaises napoléons donneront à votre salle de réception 91 un charme supplémentaire.\nLa lumière reflétera aussi sur le nappage et les chaises sans oublier les centres de table. En raison d’un grand choix vous aurez la possibilité de choisir les éléments qui iront parfaitement avec le décor de la salle de réception 91.\nToutes les couleurs particulièrement sont disponibles. En commençant par le rose clair, le rose fuchsia, le bleu, le parme, le mauve, le bleu turquoise, bleu roi, l’argenté, le doré, le vert anis, le rouge, le jaune, le bordeaux, le noir et enfin pleins d’autres coloris au choix. De plus plusieurs centres de table vous seront proposés également dans votre salle de réception Essonne 91, fleuris ou plus simples également vous aurez plusieurs centres de table à votre disposition les vases martini, les colonnes de diamants, les vases et également les chandeliers.\nSon trône simple et moderne semble être en premier lieu le lieu parfait pour réussir vos photos. Que ce soit en famille, entre amis, et en amoureux pour des souvenirs inoubliables. Par conséquent si le trône ne vous convient pas vous pouvez apporter le votre et modifier l’espace des mariés en fonction du thème voulu et des différentes coutumes à appliquer.\nPour suivre l’actualité de notre salle de réception île de France ! Cliquez ici


Rapatriement de patients - Luxembourg Air Rescue\nDepuis septembre 1998, LAR opère de par le monde sur des rapatriements et des transports intensifs à l’aide de sa propre flotte d’avions sanitaires et garantit un transport rapide et en toute sécurité des patients, vers leur pays de résidence.\nEn cas d’accident ou de maladie survenant à l’étranger, le membre LAR peut à tout moment appeler notre centrale d’alerte au +352 27 365 365. Après transmission des informations médicales par les soins d’un médecin sur place, LAR organise votre rapatriement* de l’hôpital où vous vous trouvez, à l’étranger, jusqu’à l’hôpital le plus proche de votre domicile.\nPour avoir plus de détails quant aux diverses étapes d’un rapatriement, consultez les différentes étapes d'un rapatriement.\nEn plus des rapatriements pour ses membres, LAR organise également des rapatriements pour des compagnies d’assurances et d’autres organisations. Pour plus de renseignements à ce sujet, rendez-vous à l’adresse : www.air-ambulance.com.\n* conformément aux conditions générales d’affiliation et de rapatriement\nLes avions sanitaires d’Air Rescue sont basés à l’aéroport de Findel. Ils sont tous adaptés au transport de jour comme de nuit, sur des lignes de moyen et long-courrier et sont équipés, dans le cadre de rapatriements depuis l’étranger, pour transporter des patients d’un hôpital à un autre, nécessitant des soins intensifs, qu’ils soient malades ou blessés. Actuellement LAR dispose de quatre jets ambulances, dont trois Learjet 45XR ainsi qu'un Challenger 605.\nFabricant Bombardier, Wichita, USA\nMoteurs(2) Honeywell TFE731-20BR-1B\nPuissance 3500 lbs effort tranchant\nVitesse 860 km/h\nHauteur max. 15,500 m\nAutonomie 4,000 km\nCapacité totale des réservoirs 3,400 l\nPoids maximum 8,700 kg\nLongueur minimale de la piste d'atterrissage 1,100 m\nLargeur 14,72 m\nEquipage standard 2 pilotes, 1 infirmier, 1 médecin


Capri Shore Excursion : 2019 Ce qu'il faut savoir pour votre visite - TripAdvisor\nNo 27 sur 42 Excursions en bateau et sports nautiques à Capri\nExcursions, Excursions en bateau et sports nautiques, Activités en plein air, Visites privées, Visites de la ville, Croisières, Locations de bateaux Plus\nVia Tiberio 75, 80073 Capri, Île de Capri, Italie\nExcursion à l'île de Capri endroit fabuleux, belles vues, endroit très classe, j'ai eu la chance de visiter cet endroit et je me sens très privilégié d'avoir fait cela\n1 Merci, jobri13\nAprès avoir parcouru l’Italie, nous avons séjourné à Naples dans le style Airbnb. C’était très agréable d’aller à Capri. Juste un trajet en bateau nous avons été rapidement pris dans l'ambiance et la beauté des vues. Nous avons voyagé aussi haut que nous pouvions nous...arrêter au monastère dans les petites rues errantes où il y avait une ambiance très Rivera. Nous nous sommes arrêtés pour prendre un verre de vin et visiter des galeries d'art avant de redescendre vers la côte pour un déjeuner tardif. Regardé les affaires du port et manger était exactement ce dont nous avions besoin. La prochaine fois, j'y resterai une nuit ou deux. ne le manquez pas.Plus\nDoit faire jour pour Naples !!\nNous avons réservé via viator et économisé beaucoup sur le prix de la ligne de croisière! Nous avons été accueillis au moment où vous sortez du port de croisière par notre guide Lucia. Elle était merveilleuse et nous avons vraiment tiré le meilleur parti de...la journée à cause d'elle. Parce qu'elle était si bonne, nous n'avons rien fait la queue toute la journée! Nous avons eu l'occasion de voir la grotte bleue (magique!!) Avec le télésiège en haut de la montagne (la moitié d'entre nous avait peur mais nous l'avons adoré une fois levés!). Nous avons eu un déjeuner fabuleux dans un restaurant d'Anicapri recommandé par Lucia. Dans l’ensemble, une excellente journée et tant de choses à voir et à faire.Plus\nBelle journée à Capri avec Vincent\nMa fille et moi avons réservé avec Capri Shore Excursions (Capri Shore Excursion Private classique). Notre temps était limité car c'était une journée sur le Jewel of the Seas de RCCL et le fait que notre guide Vincent s'occupe de tous les détails (billets de...ferry, billets de bateau, mini-bus, déjeuner) a économisé beaucoup de temps et de tête. Vincent était très sympathique, compétent, parlait anglais clair et était amusant d'être avec. Capri est une île magnifique et nous avons eu l'impression d'avoir un bon échantillon. Pour tous ceux qui étaient intéressés, notre tour en bateau autour de l'île était magnifique, le capitaine reculant dans plusieurs des grottes les moins connues (vertes, blanches et coralliennes) et passant devant la ligne ridiculement longue de la grotte bleue, qui a encore gagné du temps. Le déjeuner léger était vraiment très léger - nous aurions aimé quelques autres choix, mais la vue du balcon du 3ème étage était spectaculaire, et nous avons marché directement dans le restaurant car il avait été arrangé pour nous.Plus\nFantastique en dehors de la saison touristique des magasins\nSi vous en avez la possibilité, il faut aller à Capri en hors saison si vous êtes là pour pouvoir faire les courses. Les marchands sont à proximité et proposons des super prix, pour éviter leur inventaire. Nous avons réussi à avoir de nombreuses pièces...demi-tarif. Il y a aussi une vue à couper le souffle de Anacapri.Plus\nExcursion de rivage de Capri\nC'est de loin le meilleur groupe dans toute l'Italie. La chaleur et la gentillesse de Crimson Rosella et Nello et leur connaissance et patience avec les clients ne sera jamais oublié. Je suis de New York et ils m'ont fait sentir comme à la maison....Je n'aurais jamais utiliser tout le monde mais eux . Maria CastaldoPlus\nNous avons été accueillis par Nello lors de notre voyage en bateau privé à Capri. Le bateau était propre et en parfait état. Le personnel très aimable et professionnel. Nous nous sommes arrêtés à différents endroits pour admirer les grottes différentes et nous avons eu...la chance de nager à n'importe quel endroit que nous voulions !!! Il a été une expérience inoubliable ! Nous avons passé un séjour fantastique ! Nous y retournons l'année prochaine et pour assurer que nous allons contacter eux encore pour des expériences plus imprenables ! Vivement recommandé ! Un grand merci !!!Plus\nObtenez des réponses rapides du personnel et des anciens clients de Capri Shore Excursion.


Parfums femme : les nouveautés de la rentrée 2018 : Femme Actuelle Le MAG\nle 3 septembre 2018 à 12h25\nLa rentrée est un moment idéal pour adopter une nouvelle fragrance. Fleurie, boisée, musquée..\nDécouvrez les nouveautés que vous allez adorer !\nÀ la rentrée, craquez pour un nouveau parfum ! Découvrez des fragrances originales à adopter à votre retour de vacances.\nVous souhaitez prolonger l’été ? Choisissez des parfums fleuris très frais ou à base de Monoï, une odeur très estivale. Si au contraire vous voulez trouver une fragrance idéale pour cet automne, tournez-vous vers des senteurs plus musquées et boisées. Elles peuvent également être fruitées pour donner du peps, tout en gourmandise.\nEau de Cologne, de toilette, de parfum... Quelle sorte de fragrance adopter ?\nVous avez le choix ! La principale différence entre ces jus est la concentration en essence de parfum. Une eau de Cologne sera moins concentrée (4 à 6%), tandis qu’une eau de toilette en contiendra environ 7 à 12%. Quant à l’eau de parfum, elle est moins diluée et est concentrée à hauteur de 12 à 20%.\nChoisir la formule de sa fragrance est très important : si vous aimez les odeurs discrètes, préférez une eau de Cologne ou de toilette qui restera sur la peau 3 heures en moyenne. Si au contraire vous souhaitez que l'odeur dure plus longtemps, l’eau de parfum et l’extrait de parfum sont faites pour vous. Plus chères car plus concentrées, elles tiendront de longues heures : 4 à 6 heures en moyenne pour une eau de parfum. >> Découvrez quel est le meilleur parfum femme 2018 sur les Testeuses\nTrouvez le parfum qui vous correspond\nPremièrement, il est conseillé de tester la fragrance en parfumerie avant de l’acheter. Cette étape est très importante : elle va permettre de vérifier si elle est faite pour votre peau. En effet, le pH de votre épiderme va déterminer si une odeur va tenir sur vous. Le pH est utilisé pour mesurer l’acidité. Si une peau est acide (pH entre 0 et 6), alors la fragrance aura tendance à ne pas tenir très longtemps. L’acidité de la peau peut aussi jouer un rôle sur l’odeur même du parfum : c’est pour cela qu’une fragrance ne rend pas toujours la même senteur sur chacun.\nPour éviter de vous retrouver avec une odeur qui ne vous plaît pas, rendez-vous en parfumerie et testez les jus directement sur votre peau. Laissez-la évoluer au fil de la journée : les notes de fond ne sont perceptibles qu’au bout de quelques minutes (mais peuvent durer plusieurs heures, voir plusieurs jours !).\n>> Retrouvez vite les nouveautés de la rentrées 2018\n⋙ Meghan Markle, Victoria Beckham, Céline Dion... quels parfums portent ces stars ?\n⋙ 3 conseils pour bien conserver son parfum\n⋙ Vrai / Faux : 5 idées reçues sur le parfum\n⋙ Parfums : les nouveautés envoûtantes de 2019\n⋙ Parfums femme à offrir, 10 flacons roses d'exception\n⋙ Parfum pas cher : le top 10 à moins de 30 €\n⋙ Top 25 des parfums féminins printemps / été 2018\n⋙ 5 astuces pour acheter son parfum moins cher\n⋙ Un parfum fruité, qu'est-ce que c'est ?\n20 nouveautés parfums à adopter pour l'été\nComment savoir si mon parfum est périmé ?\nVoici le parfum le plus populaire de 2018


APPLE M8244G/B batterie portable - M8244G/B compatible pour PowerBook G4 Series 4000.00 mAh\nAccueil >> Batterie PC Portable >> Batterie Ordinateur Portable APPLE >>Batterie pour APPLE M8244G/B\nBatterie M8244G/B compatible pour PowerBook G4 Series 4000.00 mAh\nBatterie pour PowerBook G4 Series M8244G/B 4000.00 mAh\nEtat: batterie pc portable APPLE M8244G/B Neuf 100% OEM compatible\nAPPLE M8244G/B batterie pour ordinateur portable 1 an de garantie, Remboursement de 30 jours, 100% neuve.\n4000.00 mAh 14.40 V APPLE M8244G/B batterie sont de prix modeste, livraison rapide, Expédition sous 24 heures!\nBatterie ordinateur portable APPLE M8244G/B ,100% équivalent à des produits compatibles OEM.\nBatterie pour M8244G/B compatible PowerBook G4 Series.\nQualité Conforme aux Standards Globaux,Pourquoi acheter Batterie APPLE M8244G/B\n2.La qualité fiable et la sécurité font de notre batterie pour APPLE M8244G/B durer aussi longtemps que des Batterie PC Portable APPLE M8244G/B d'origine.\nLes APPLE M8244G/B batterie d’ordinateur portable sont en général fabriquées en Li-Ion, ce qui implique qu’elles peuvent se recharger 300 à 500 fois et leur durée de vie est d’environ 4-5 ans (avant la vente). Elles se déchargent automatiquement d’environ 1% par jour. Il faut donc veiller à les recharger au moins tous les 6 mois.\n2. Tenter Li-ion Batterie APPLE M8244G/B pour votre ordinateur portable PowerBook G4 Series. Il peut fonctionner pas longtemps que le Li-Ion une.\n5. Lorsque longtemps sans utiliser d'ordinateur portable, Gardez-le en mode veille ou de sommeil. Il peut à la fois économiser l'énergie et étendre la Batterie APPLE M8244G/B la vie.\n6. Rangez votre APPLE M8244G/B batterie dans un endroit frais et sec quand ne pas utiliser.\n7. Si d'habitude vous garder votre portable branché en puissance fixe ou rarement. S'il vous plaît prendre vers le bas de votre batterie APPLE M8244G/B. Si non, cela nuira à l'autonomie de la batterie.\nAccueil >> batterie ordinateur portable >> Batterie PC Portable APPLE >>compatible APPLE M8244G/B batterie 14.40 V 4000.00 mAh


Verrouillage De La Boîte Aux Lettres Pedestal Large Metal Black Post Mount Résistant À La Rouille Lourde\nVerrouillage boîte aux lettres piédestal grand métal noir post montage lourd. La boîte aux lettres de piédestal et post combo apporte un artisanat de qualité et un attrait surélevé pour n'importe quelle résidence. La boîte aux lettres et le poteau résistant à la rouille sont construits à partir de matériaux d'aluminium et d'acier lourds et sont traités avec une finition enduite de poudre pour une durabilité durable. L'unité comprend deux clés pour l'accès à la famille et la commodité. De plus, le piédestal peut être installé sur un 4ã?\n4 poteaux en bois (non inclus) ou par boulonnage sur un tapis en béton pour plus de stabilité. Tout le matériel d'assemblage, de montage et d'installation est inclus. La combinaison pratique comprend la boîte aux lettres, le slip-over post sleeve, le montage et le matériel d'installation. Construit à partir d'aluminium moulé lourd pour une résistance et une durabilité maximales. La finition noire lisse est enduite de poudre pour résister à la rouille et aux éléments.\nLe poteau de piédestal peut être facilement installé sur le poteau en bois 4x4 (non inclus) ou en boulonnant sur un coussinet en béton pour une stabilité supplémentaire. Résidents de Ca: ap 65 avertissement(s). Position ou type de montage. Boîte à lettres, poste, matériel de montage, deux clés de camlock.\nJ'espère que vous aimez cette boîte aux lettres. L'article "Pédestal de boîte aux lettres de verrouillage grand métal noir post montage résistant à la rouille lourde" est en vente depuis lundi, avril 19, 2021. Cet article est dans la catégorie "maison & jardin\_maison amélioration\_bâtiment & quincaillerie\_boîtes de messagerie, machines à sous & quincaillerie\_boîtes de messagerie & machines à sous".\nLe vendeur est "mb_rizas" et est situé dans plusieurs endroits. Cet article peut être expédié aux États-Unis.\nposition ou type de montage: post\nnom de la série: piédestal\nhauteur de l'item: 49,6 in\ncontenu du paquet: boîte aux lettres, poste, matériel de montage, deux clés de camlock\nfamille finie: aluminium\nbase requise: oui\nca résidents: app 65 avertissement(s): oui\nportes avant et arrière: oui\nconstruction: paroi unique\nhauteur (pouces): 49,6\npoids du produit (lbs.): 20,8\nCapacité pondérale: 1250 cu. Poches\nlock inclus: oui\ncouleur/finition du fabricant: noir\nnuméros d'adresse inclus: non\nprofondeur de l'élément: 12,6 in\nslot de papier journal inclus: non\ntype: verrouiller la boîte aux lettres


Nomart, l'art à la portée de tous | Maryo's Bazaar\n« Les artistes avec lesquels je collabore sont tous des amis. Je privilégie l’échange, j’apprends beaucoup de choses et cela me nourrit ». Ethan Benmussa\nA la fin des années 50, le monde de l’art a vu émerger le Pop Art américain avec Andy Warhol. Illustrateur commercial reconnu, Andy Warhol devient célèbre pour son travail en tant que peintre, réalisateur de films avant-gardistes, producteur de musique et auteur.\nNat Finkelstein (1933-2009) – Andy Warhol in the Factory, 1964\nTournant le dos au monde aseptisé des galeries qu’il juge trop mercantile et élitiste, Andy Warhol inaugure le 28 janvier 1964 à New York sa Factory, un immense atelier créatif dans une vieille usine au 5e étage d’un immeuble de la 47e rue.\nDevenu une véritable oeuvre d’art, le loft – ouvert à tous ceux qui désiraient pénétrer dans l’univers warholien – était entièrement recouvert de papier d’aluminium et de peinture argentée et rassemble autour de son créateur un large éventail d’artistes, d’écrivains, de musiciens et de célébrités.\nPeintres, photographes et sculpteurs de tout rang s’y bousculaient pour échanger, discuter et trouver l’inspiration, offrant ainsi aux anonymes et aux célébrités un accès direct à un art populaire dans un lieu devenu rapidement l’épicentre de la culture underground.\nDe nos jours, pousser la porte d’une galerie d’art ou entrer dans un musée est loin d’être une démarche accessible pour tous. Et même si les occasions de découvrir le travail d’artistes reconnus se multiplient, il s’avère parfois difficile d’aller à la rencontre de l’art.\nEt si c’était à l’art de venir vers vous ? Et si, pour une fois, le monde de l’art bouleversait ses codes et sortait des galeries pour venir à votre rencontre ? C’est le concept innovant que propose la galerie nomade Nomart : désacraliser l’art afin de le rendre accessible au plus grand nombre pour donner l’opportunité aux artistes de se faire connaître du grand public !\nChaque mois, des artistes de talent connus ou émergents seront mis à l’honneur dans des espaces insolites et surprenants. Lofts, jardins, caves voûtées, rooftops, restaurants, clubs et autres espaces alternatifs deviendront le temps d’une exposition des lieux d’art itinérants pour que le public, néophyte ou averti, découvre de nouveaux modes d’expression.\nQui a dit que l’art était réservé à une élite ? En exposant l’art là où on ne l’attend pas, Nomart offre une grande proximité entre les artistes et leur public. Le public peut ainsi vivre une expérience artistique à travers leur ressenti, une installation ou encore une performance. L’entrée, gratuite mais sur invitation, donne le droit à de nombreux privilèges.\nA l’affût des artistes en mouvement qui feront l’art de demain, Nomart accompagne ses coups de cœur dans l’objectif de les promouvoir et de suivre leur évolution sur le long terme. Treize artistes, entre art contemporain, photographie, street-art et sculpture ont d’ores et déjà été pris sous l’aile de la start-up fondée par Ethan Benmussa.\nPhotographe français né en 1974, Michaël Guez pose son regard unique sur les mégapoles. Lorsqu’en 2004, il décide pour la première fois d’aller exercer son art entre les blocks impressionnants de New York, l’artiste est totalement séduit par la ville. Il en extraira deux ans plus tard une exposition haute en couleurs, originale et troublante de réalisme.\nTorrick Ablack, alias Toxic, est considéré comme l’un des pionniers du graffiti new-yorkais des années 80. D’abord artiste de rue, ses oeuvres investissent galeries et musées ne se limitant plus aux frontières de la rue.\nTrès tôt, Toxic se lie d’amitié avec des artistes tels que Rammellzze et Jean Michel Basquiat avec qui il crée le collectif Hollywood Africans. Adepte des graffitis colorés et abstraits, il utilise des couleurs vives maîtrisées à l’aide des différentes techniques de peinture au spray pour aboutir à un univers futuriste en perpétuelle activité.\nEnfant du XIX ème arrondissement de Paris, Paps Touré a grandit dans une famille ivoirienne. Sa vie bascule lorsqu’il rencontre un SDF sur le pont Stalingrad et le prend en photo avec son Nikon D40.\nDepuis 2010, il arpente Paris et se fait le témoin du quotidien de sa ville. Armé de son appareil photo, il photographie des instants de vie, des scènes de vie cocasses, des SDF, des chiens. A travers son regard monochrome, il met en lumière la dureté mais aussi la douceur de la ville, pour nous faire prendre conscience de ce qui nous entoure.\nThéo Lopez s’est découvert très jeune une passion pour la peinture. Artiste prometteur, Théo est le dernier membre du collectif d’artistes 9eme concept, qui lui a permis d’affirmer son style et de peaufiner son savoir-faire.\nL’artiste utilise des lignes qu’il assemblent et mélangent afin de créer des formes abstraites, des masques aux couleurs vives. Son univers graphique aux influences tribale et ethnique attire le regard.\nLapin Thur, également membre du 9ème concept, est un artiste complet, amateur de peinture, typographie, sculptures et sérigraphie. Il oriente son travail sur les motifs et les contrastes dans des œuvres débordant d’énergie.\nSes portraits d’animaux l’ont d’ailleurs rendu célèbre auprès d’un public d’initiés. A travers des bandes de papiers de bois, cintrées et enroulées sur elles-mêmes, il recherche le mouvement.\nDe nombreux autres artistes sont appelés à rejoindre l’écurie dans les prochains mois. Mais en attendant leur prochaine exposition, vous pouvez toujours vous rendre sur leur site pour découvrir les artistes et leurs œuvres avant de partir à leur rencontre.\nAlaïa au Palais Galliera, la passion d'une vie


La tribu de Nounoudoro: décembre 2011\nMa tribu et moi-même, nous vous souhaitons un joyeux Noël !\nPublié par Doro à 07:38 6 commentaires:\nAujourd'hui John Lennon\nPublié par Doro à 07:19 2 commentaires:\nDéjà vendredi et le piano bar de Bérangère\nAujourd'hui Bruno Mars et Eminem, bien que je ne sois pas fan d'Eminem, j'aime beaucoup Bruno Mars et cette chanson...\nPublié par Doro à 11:03 Aucun commentaire:\nJ'ai le droit moi aussi de faire une lettre au Père Noël, non ?\nBon cela a fait le tour sur différents blogs et sur fesses de bouc mais je n'ai pas pu m’empêcher de le remettre ici...\nBon faut pas exagérer non plus, "très" n'est pas le pas le bon mot,\net dire que cela dure depuis pratiquement 18 ans ! et pourtant j'ai été sage !!!!\nAu passage, je profite de souhaiter un bon et heureux anniversaire à Marie ! Gros bisous\nPublié par Doro à 06:45 2 commentaires:\nNous habitons le quartier depuis 17 ans, nous avons la chance d'avoir de supers voisins avec qui nous nous entendons super bien (4 couples d'âges différents), et chaque année on se voit chez l'un ou chez l'autre pour faire des petits repas, tout cela pour dire que lorsque je suis allée chez les plus âgés pour demander si Jojo pouvait faire le Père Noël pour mes petits bouts, il n'a pas hésité une seconde !\nOn avait prévu de faire cela mercredi dernier, avant que Jojo ne parte en vacances cette semaine et aussi pour que mes périscolaires soient là...\nAprès le gouter, la porte d'entrée s'est ouverte, avec un "hohoho" bien sonore, Les quatre enfants sont restés au départ bouche bée, sans pouvoir bouger et deux d'entre eux étaient à la limite de pleurer, .\nSuivie de la question fatale " avez vous été sages cette année ? " Romane 2ans 1/2 affolée, "nonnnn, je fais des crises chez nounou et papa et maman" le Père Noël l'a rassurée....puis il les a questionné sur ce qu'ils désiraient.\nQuelques photos prises, pas terrible pour certaines car ils avaient quand même du mal à approcher !\nLe Père Noël s'en est allé, pour le grand Nord, préparer tous les cadeaux !\nUn chouette moment, quel plaisir de voir toutes leurs réactions, et leur émerveillement.\nEt ce mercredi c'est pâtisserie, fabrication de petits sablés et mendiants !\nPublié par Doro à 22:30 6 commentaires:\nIci comme chez Bérangère on bouge les meubles et on danse...\nPublié par Doro à 07:51 1 commentaire:\nPublié par Doro à 13:49 2 commentaires:


Un précurseur par Christophe Stolowicki, les incitations sur Sitaudis.fr\n/ Un précurseur par Christophe Stolowicki\nNon pas un siècle (VIIIème / VIIème) mais des années lumière séparent l’Odyssée de l’Iliade, dont le personnage emblématique est le quasi invincible Achille aux pieds agiles et à l’infime cervelle. Ulysse, le divin Odusseus éponyme, est un personnage autrement complexe de grand séducteur, d’humanité profonde, et si les dieux, les demi-dieux et le héros au grand cœur, aux mille ruses, trempé par les épreuves, à un chant ou chapitre d’intervalle séducteur de la nymphe Calypso dont il est las et de la chaste vierge Nausicaa qui le prendrait bien pour époux, lui qui contrairement à ses compagnons ne se laisse pas transformer en pourceau par la magicienne Circé, protégé d’Athéna aux yeux pers (γλαυκϖπις Αθηνη) qui admire son endurance et sa nature réfléchie, portent toujours leurs attributs rituels d’épopée comme des casques à aigrette – Ulysse est un Don Juan hellène, noble amant d’une Aphrodite pas encore pandémienne et à qui aucune femme ne peut faire oublier son foyer.\nLa poésie* qui émane en paroles ailées (επεα πτεροεντα) de cette mer houleuse et étincelante dont au chant VI une mouette sauve le héros d’un blanc éclair de sa divinité, n’a d’équivalent en aucune culture. Poème et roman, l’Odyssée est un ancêtre des Liaisons dangereuses sans leur perversité de composition, en autofiction le véritable Choderlos de Laclos, stratège sous les armes mais bon père de famille. L’admiration indéfectible des Grecs va moins au générique Homère auteur de l’Iliade qu’à son Homéride, aussi probablement un individu, immense poète et déjà romancier, que l’autre une théorie de rhapsodes, de collecteurs de légendes.\n* Chants V et VI relus en livre de poche dans la traduction de Victor Bérard (1925), dont les alexandrins de prose parfois mâchés sont trop imprégnés en nous, comme Les mille et une nuits de Galland, pour qu’un rendu plus juste, respectant la prosodie grecque, puisse avant longtemps la remplacer.


On a gouté… les bières « milkshakes » - France Degre Zero\nOn a gouté… les bières « milkshakes »\nPlus besoin de choisir entre un dessert et une bière… en théorie. La technique vient des Etats-Unis, pays de la célèbre boisson au lait et à la glace. A ce moment-là de l’article, le puriste a envie de pousser un cri. «Ils ont osé !», hurle-t-il en son for inconscient. Il ne s’agit pourtant en rien d’un dessert glacé au houblon, avec des taux de sucre qui exploseraient les plafonds. La milkshake IPA est simplement une recette de bière avec un ajout de lactose et de purée de fruits. Le but est de travailler sur la texture, de créer une onctuosité. Ce côté smoothie contrebalance l’amertume caractéristique de l’IPA classique. Et ça n’a rien de simple. «Houblonnage à froid, puis ajout de fruit, il y a beaucoup de travail, et ça demande du matériel adapté», confie Jean Carrère, de la brasserie La Débauche.\nCette dernière, basée à Angoulême, a fait preuve de témérité en y allant de sa création. Sa «Milkshake Session IPA», lancée il y a trois ans, est un pari. «On veut démocratiser le style, on a un rôle éducatif par rapport au marché français. On a tendance à dire que les bières aux fruits sont réservées aux filles. C’est faux. On a un produit très gourmand», continue le commercial.\nC’est une ode au fruit, que ce soit au nez, ou en bouche. Le côté laiteux reste discret, pas d’inquiétude. Il sert en réalité à enrober les arômes tropicaux et les émanations de fleurs blanches. On retrouve les houblons floraux et fruités caractéristiques des Pale ale : mosaïc, ekuanot, cascade… L’ensemble est éperdument gourmand, repousse les limites de l’imaginaire. Tout en buvant une bière, on voyage sur une plage de la mer des Caraïbes ou du Brésil. On ramasse sur l’arbre le maracuja frais et on se délecte de sa chair. En réalité, la bière milkshake apporte cette épaisseur supplémentaire, une nouvelle dimension lors de la dégustation.\nUn autre acteur français s’est aussi engouffré dans la brèche : la brasserie provençale de Sulauze. Elle a imaginé la «Mlle Jalouse», une milkshake IPA framboise – litchi et la «Dent de lait», elle toujours sur les fruits exotiques.\nLa première nous a franchement séduit. Sa robe miel, opaque, ne laisse pourtant que très peu d’indices. En bouche, le lactose vient caresser le palais. Il est discret. La framboise se croque entière, fraichement cueillie. Juteuse, elle tâche un peu les doigts. Elle apporte ce petit côté acide, des vrais fruits qui ont du goût.\n» Covid-19 : un an après, un marché de la bière qui navigue en eaux troubles\n» Bernard Magrez, brasseur d’idées\nArticle précédentChâteau Beauséjour le coup d’éclat d’une héritière de 31 ans\nArticle suivantun président en colère, quatre exclusions, un vol-au-vent épargné et une alarme dérangeante (Namur)\nLetizia de retour en Angleterre, aux côtés du prince Charles\nDeux nouvelles structures d’aide aux victimes de violence d’ici 2023\nles pourparlers patinent entre la Russie et l’Ukraine, au 19e jour de guerre\nL’armée russe reconnait des morts, des pourparlers à la frontière… le point sur le conflit ukrainien\nIdée cadeau Saint-Valentin femme : notre sélection\nUn derby indécis à Taviers


FS-UAE, l'émulateur connecté de l'amiga - Coco from DMA Concept\nL'amiga dispose de nombreuses solutions d'émulation. Il y en a une qui a retenue mon attention aujourd'hui ... FS-UAE présente une interface très simple et agréable. J'ai réussi en suivant le tutoriel du site à le configurer rapidement.\nLes nombreuses options de configuration amiga lui permette à chacun d'utiliser sa logithèque adf et autres avec une grande efficacité.\nPour tout savoir sur FS-UAE et son environnement, allez visiter les sites :\nopen amiga games database\nAddendum : A suivre car je n'ai pas encore la config souris ok avec la version 2.8.1 u3


Foire aux Questions | French Filler Beauty\nLe délai de livraison varie en fonction du transporteur sélectionné, chez French Filler vous avez plusieurs options :\n1- Retrait du colis à la Pharmacie du Trocadero, au 106 avenue Kleber, 75116 Paris\n2- Colissimo : livraison en 2 à 5 jours ouvrés à domicile contre signature ou en point relais\n3- DHL Express : passez votre commande avant 15H, vous êtes livré le lendemain avant 18h !\n4- DHL Premium : passez votre commande avant 15h, vous êtes livré le lendemain avant 12h !\n( Hors week-end et jours fériés )\nJe passe ma commande Lundi avant 15h en DHL, je la reçois Mardi.\nJe passe ma commande Lundi après 15h en DHL, je la reçois Mercredi.\nAttention pour le vendredi :\nJe passe commande Vendredi avant 15h en DHL, je la reçois LUNDI.\nJe passe commande Vendredi après 15h en DHL, je la reçois MARDI.\nApres passage de votre commande, vous recevez un mail de confirmation avec votre numéro de commande.\nUn second mail vous est envoyé avec le numéro de suivi de votre commande, afin que vous puissiez suivre l'avancement de la livraison.\nLE DÉLAI DE LIVRAISON DURE PLUS LONGTEMPS QUE PRÉVU. QUE DOIS-JE FAIRE?\nIl arrive que le delais de livraison soit dépassé, cela ne signifie pas forcement que le colis est perdu. En général si le retard vient de notre logistique, vous êtes prévenu par téléphone ou par mail. Si vous n'avez pas de nouvelles de notre part, contactez-nous. Nous examinerons la livraison et vous tiendrons informé du suivi.\nJ'AI UN DOUTE, MA COMMANDE EST-ELLE PASSÉE ?\nLorsque votre paiement est validé sur notre site, vous recevez automatiquement un email vous confirmant la réception de la commande ( quelques minutes après le paiement en ligne).\nApres avoir rentré le code de sécurité reçu par SMS pour valider votre paiement, certaines personnes ferme la fenêtre trop vite, le code sms est vérifié, mais il faut quelques instants de plus pour que le paiement soit autorisé également, si vous fermez la fenêtre entre ces 2 étapes, le paiement ne passe pas et nous ne recevons pas votre commande. Apres l'identification par SMS, veillez à rester sur la page jusqu'à ce que vous soyez redirigé sur notre site sur la page "votre commande est validée".\nJE N'AI PAS REÇU DE MAIL DE CONFIRMATION APRÈS LE PASSAGE DE MA COMMANDE ?\nIl arrive que vous ne receviez pas ce mail de confirmation. Soit vous avez rentré une mauvaise adresse mail sur votre comte client (dans ce cas, nous vous invitons à la vérifier. Soit votre commande n'est pas passée, dans ce cas, veuillez nous contacter afin de vérifier d'état de votre commande.\nOui, nous livrons partout en Europe.\nLIVREZ-VOUS DANS LES PAYS D'OUTRE-MER ?\nOui, nous livrons dans les pays d'outre-mer.