Les pommes de terre peuvent-elles faire partie d'un régime de six packs d'abs? - Saute de Joie\nTop 5 des meilleurs déguisements pour couples\nCompléments alimentaires à base de plantes - Avantages de Yerba...\nLes pommes de terre peuvent-elles faire partie d'un régime de six packs d'abs?\n6 mois déjà 6 mois déjà\nby sautedejoie 6 mois déjà 6 mois déjà\nLes gens se demandent souvent s'ils peuvent manger une pomme de terre dans leur régime de six packs d'abs et obtenir un pack de six en conséquence. La pomme de terre est un favori de beaucoup, mais généralement considéré comme l'un des pires aliments pour la santé. Il est communément admis que la nourriture doit avoir mauvais goût pour être en bonne santé. La vérité est cependant que de nombreux aliments sains ont un goût incroyable et que certains aliments, comme la pomme de terre, peuvent potentiellement être sains en fonction des méthodes de préparation.\nApprendre à manger des aliments que vous aimez de manière saine est vraiment la meilleure façon d’obtenir un emballage de six. Si vous essayez de forcer des aliments que vous jugez dégoûtants, uniquement parce que vous les croyez sains, ce n’est pas une bonne méthode pour améliorer votre alimentation. Cela ne fera aucun bien à votre corps ni à vous-même, car vous ne suivrez pas le régime et reviendrez à une mauvaise alimentation, ce qui annulera le peu de progrès réalisé pendant le régime de courte durée. Les personnes qui ne font pas régulièrement de l'exercice essaient souvent de «travailler un gâteau» ou d'autres entendent dire qu'un produit tel que le chou frisé est un super aliment et le manger une fois. Bien que cela ne vous nuit pas, il s'agit essentiellement d'une perte de temps et ne fait aucun bien à votre corps. Votre corps se forme à la suite de votre style de vie et non par des efforts ponctuels. Se livrer à la nourriture que vous voulez, en pensant que vous pouvez y arriver est juste une logique absurde brisée et un vœu pieux. Vous ne pouvez pas vous entraîner avec une mauvaise alimentation. La meilleure façon d’obtenir un pack de six est donc de maîtriser son régime alimentaire et son mode de vie qui en résulte.\nPour en revenir à la question de la pomme de terre, il est important de comprendre que cette plante est en fait un légume qui contient de nombreux nutriments sains. Beaucoup de gens ne se rendent pas compte du fait mentionné précédemment et la confusion résulte des méthodes de préparation habituelles de la pomme de terre. La pomme de terre elle-même ne contient pas autant de calories, mais elle satisfait à la fois vos papilles et votre appétit. Il est vrai que les chimpanzés à la friture et à la pomme de terre qui sont généralement consommés ne devraient pas être consommés souvent pour une santé optimale et la prévention de la prise de poids, mais c’est la méthode de préparation qui cause les problèmes de santé et non la pomme de terre à l’origine du problème. Pour appuyer ma demande, pensez à une pomme au caramel, par exemple. Cette collation n'est pas exactement faible en calories ou parfaite pour la perte de poids et une santé optimale, mais c'est le caramel et non la pomme qui cause les problèmes de santé. Personne ne met vraiment la pomme à la porte dans ce scénario, alors pourquoi devrions-nous blâmer la pomme de terre pour ses frites et ses frites? La préparation, le raffinement et l’utilisation d’huiles malsaines sont la cause de la perte de valeur de la pomme de terre nutritive. De plus, une pomme de terre au four est souvent accompagnée de beurre, de crème sure et de morceaux de bacon, regroupés avec la valeur de santé de la pomme de terre. Pour évaluer équitablement la pomme de terre, vous devez examiner seule ses propriétés afin d’évaluer ses effets sur votre santé et votre corps.\nIl est important de mentionner cependant que, bien que les pommes de terre soient un légume, elles sont un légume féculent et se situent à l'extrémité supérieure de l'index glycémique. Certaines personnes sont contre eux pour ces raisons. L'indice glycémique mesure la vitesse à laquelle les glucides pénètrent dans le sang. Les aliments transformés, ainsi que les glucides simples, ont tendance à avoir des valeurs d'indice glycémique et sont associés à la prise de poids, à la résistance à l'insuline et au diabète. Ce sont les principaux arguments contre les pommes de terre pour un régime de six packs d'abs.\nMême s'il existe des revendications contre la pomme de terre, les partisans de la pomme de terre ont de solides arguments en faveur de la défense des revendications formulées à son encontre. La majorité des nutriments contenus dans la pomme de terre se trouvent dans la peau et un demi-pouce dans la pomme de terre. Certains des nutriments contenus sont le potassium, les glucides complexes de magnésium, les fibres, les protéines, le calcium, la niacine, le zinc, les caroténoïdes, le phosphore et la vitamine C et le complexe de vitamine B. La portion restante de la pomme de terre contient environ 90% de glucides simples. Pour cette raison, il n'est pas recommandé de peler la pomme de terre et de la jeter, et des recettes saines pour la peau de la pomme de terre sont un bon choix pour un régime de six packs d'abs. En ce qui concerne l'indice glycémique, il est important de noter que pour ce légume spécifique, la valeur peut être variable. La valeur communément citée sur les graphiques d'index glycémique est souvent beaucoup plus élevée que celle requise pour une pomme de terre. Une pomme de terre rousse cuite au four a une valeur d'indice de 76. Cependant, une pomme de terre rouge bouillie qui a été conservée dans un environnement froid n'a qu'une valeur de 55. Cette valeur est identique à celle du riz brun, souvent considéré comme un source de glucides en bonne santé. Il existe de nombreux types de pommes de terre (même une pomme de terre violette) et ils diffèrent tous par la valeur réelle de leur indice glycémique. La méthode de cuisson et l'environnement dans lequel ils sont stockés jouent également un rôle dans l'indice glycémique de la pomme de terre. Les raisons mentionnées défendent les revendications de la pomme de terre pour son indice glycémique élevé. Comme indiqué dans le scénario relatif aux pommes rouges et aux pommes rouges, la valeur glycémique réelle de la pomme de terre peut être très variable.\nLa patate douce est une alternative à la pomme de terre commune qui est souvent recommandée par les personnes opposées à la pomme de terre pour la santé. En fait, la patate douce n’est pas techniquement une pomme de terre, mais c’est un bon légume pour votre alimentation si vous aimez le goût. Comme ce n'est pas techniquement une pomme de terre, sa composition nutritionnelle diffère, mais ce n'est pas nécessairement meilleur. Les patates douces sont extrêmement riches en vitamine A, par exemple. La valeur inférieure de l'indice glycémique de la patate douce par rapport à la patate blanche peut être attribuée aux formes sous lesquelles elle est consommée. Les pommes de terre blanches sont généralement consommées sous des formes malsaines, où les recettes de patates douces sont généralement écrites spécialement pour les personnes soucieuses de leur santé. Si consommés correctement, les deux font de bons choix en tant que sources de glucides sains.\nBien que les pommes de terre soient riches en glucides, elles préfèrent être stockées sous forme de glycogène dans vos muscles plutôt que de graisse. Cette propriété est également visible dans le riz et l'avoine. Cette propriété, associée à la digestion rapide associée à l'index glycémique, fait de la pomme de terre une source de glucides idéale pour les séances de musculation. Après la musculation, voici un exemple de laps de temps appelé fenêtre anabolique, où votre corps est à son apogée pour gérer les glucides. Il a besoin de glucides pour reconstituer les réserves de glycogène, car les glucides sont la source d'énergie préférée de votre corps. Si votre glycogène est trop bas pendant trop longtemps, votre corps va commencer à se cataboliser ou à manger le muscle comme source d'énergie. L'un des principaux objectifs de la meilleure façon d'obtenir un pack de six et de perdre du poids devrait être de gagner du muscle. Cela augmente le métabolisme global et la combustion des graisses. Ces faits soutiennent davantage le maintien de la pomme de terre dans votre régime alimentaire en six pack abs.\nMême si j’ai montré que les pommes de terre pouvaient être conservées dans votre régime alimentaire pour des abdominaux et qu’elles apportaient une valeur réelle pour votre santé, laissez-moi vous dire qu’elles devraient être consommées avec modération. Ne confondez pas l’article avec le message suivant: plus vous mangez de pommes de terre, plus vous perdrez du poids ou plus vous gagnerez de muscle. L'article suggère simplement que les pommes de terre peuvent jouer un rôle en tant que source saine de glucides dans un régime alimentaire sain. Il est toujours important de connaître le bon moment pour les manger, ainsi que des méthodes de préparation saines, avant de les inclure dans votre régime alimentaire en abs pack de six. Les glucides peuvent être une macromolécule délicate à maîtriser, mais grâce à l'apprentissage et à la pratique, vous pouvez consommer beaucoup de vos aliments préférés tout en affichant des résultats d'amélioration de votre santé.\nUne autre remarque importante à mentionner est que les pommes de terre font partie de la sale douzaine. Cela signifie qu’elles sont l’une des cultures les plus pulvérisées en agriculture. Si vous connaissez l’importance de l’achat d’aliments biologiques, mais devez déterminer quels sont les plus importants pour des raisons budgétaires, votre liste devrait être considérée comme une priorité. Toutefois, les patates douces ont tendance à figurer sur la liste des cultures propres.\nApproximations de la valeur nutritive d'une pomme de terre moyenne\nVisiomed Chuut Orthèse Anti Ronflement\nInfrarouge Masseur Anti Cellulite Électrique Vibration Amincissant Appareil du Corps Pousser la Graisse avec EU Plug(Vert)\nSaunas Infrarouges vs Saunas Traditionnels\nAmzdeal Appareil de Massage pour Jambes à Compression d’air, Masseur de Jambes avec 3 Niveaux d’Intensité pour Bureau, Domicile, Voyage\nJuvamine - Expert Nature Sommeil 23G - Livraison Gratuite pour les commandes en France - Prix Par Unité\nHygiène dentaire pour les enfants - Conseils d'hygiène buccale appropriés du bébé à l'adolescent!\nComment faire un taco sans levure pour le régime Candida


L’ OM a réussi son entrée en Ligue 1 en allant battre le Stade Brestois (3-2), dimanche soir en conclusion de la 2e journée. Cette victoire fait plaisir aux supporters olympiens, mais pas à Mathieu Valbuena qui prévoit une saison compliquée pour l’Olympique de Marseille.\nL’ OM fait son entrée en Ligue 1 par la grande porte\nAprès le report du choc OM-ASSE à cause du coronavirus, André Villas-Boas et ses joueurs ont pu jouer leur match de la 2e journée de Ligue 1 à Brest. L’ OM s'est imposé grâce à un grand réalisme devant les cages adverses, concrétisé par un but de Florian Thauvin puis un doublé de Duje Caleta-Car. Pour l’Olympique de Marseille, cette victoire devrait être un message envoyé à tous ses adversaires de la saison. Après la rencontre, Florian Thauvin a déclaré qu’il espérait un bon parcours pour le club et le retour à son meilleur niveau à titre personnel.\nMathieu Valbuena « inquiet » pour l’Olympique de Marseille\nMathieu Valbuena ne partage pas l’optimisme de Florian Thauvin et la satisfaction des supporters phocéens. Pour l’ancien milieu de terrain marseillais, désormais consultant pour RMC Sport, l’effectif de l’ OM n’est pas taillé pour briller cette saison et André Villas-Boas « ne pourra pas faire de miracles une deuxième année ». L’ex-Lyonnais fait remarquer que le technicien portugais « est beaucoup apprécié, mais après ce n’est pas lui qui joue ». De plus, le calendrier chargé de la saison va compliquer la tâche aux Marseillais qui « auront la Champions League où ils devront faire bonne figure ». Pour toutes ces raisons, Mathieu Valbuena n’est pas « convaincu aujourd’hui que l’OM a les armes pour être compétitif dans toutes ces compétitions, surtout qu’il n’y a pas encore de recrutement phare ». Et l'ancien de l'Olympiakos de conclure : « C’est pour cela que je suis un peu inquiet. »\nOM : Les vérités de Valbuena sur la situation actuelle


Eczéma: Grâce à la recherche israélienne, finie la gratouille | Coolamnews\nEczéma: Grâce à la recherche israélienne, finie la gratouille\n11 mai 2021 10 mai 2021 Redaction de Coolamnews Aucun commentaire boutons, chapeau, dermatite, eczéma, gratter, peau, santé, se gratter\nDes millions de personnes sont touchées par des plaques cutanées irritantes et squameuses. C’est que l’on appelle une dermatite atopique ou eczéma atopique. Ce trouble inflammatoire chronique n’a pas de remède. Les patients ne peuvent appliquer que certaines pommades et garder leur peau hydratée.\nA la suite de recherches menées par des scientifiques israéliens, une aide plus sérieuse pourrait être disponible. Des scientifiques de l’Université de Tel Aviv ont récemment identifié la chaîne de récepteurs impliquée dans le développement de la dermatite atopique. Sur cette base, ils espèrent créer un médicament thérapeutique pour traiter le trouble irritant.\nLes symptômes cliniques de la dermatite atopique sont causés par deux protéines. Elles sont associées à de multiples maladies allergiques: l’interleukine 4 (IL-4) et l’interleukine 13 (IL-13). Les chercheurs de TAU ont utilisé des souris pour déterminer, pour la première fois, la contribution précise de l’IL-4 par rapport à celle de l’IL-13. Leurs résultats ont été publiés dans la revue Science Immunology .\nUn anticorps qui soignera aussi l’asthme ou l’œsophagite éosinophile\n«Nous avons identifié que la chaîne alpha du récepteur IL-13 joue un rôle essentiel dans la dermatite atopique», a expliqué le professeur Itai Benhar de TAU, qui a dirigé l’étude avec le professeur Ariel Munitz. En fait, les souris dépourvues du récepteur de l’IL-13 n’ont pas du tout développé la maladie.\n« Enfin, nous avons montré qu’un anticorps nouvellement généré était capable de réduire la dermatite atopique chez la souris », a-t-il ajouté. «Pour traduire nos découvertes en dermatite atopique humaine, nous avons généré un nouvel anticorps ciblant le récepteur humain IL-13 α 1. Il a été démontré que cet anticorps peut servir de prototype pour traiter la maladie ainsi que d’autres maladies allergiques telles que l’asthme ou l’œsophagite éosinophile. »\n← Previous Jérusalem : comment réagit Ra’am, le partenaire du futur gouvernement ?\nEmeutes en France et en Israël : cherchez la différence. Next →\nCommémoration Rabin : Yaïr Lapid crée le scandale\n19 octobre 2021 lphinfo.com Commentaires fermés sur Commémoration Rabin : Yaïr Lapid crée le scandale\nNetanyahu met en garde Bennett : « Accepter une réouverture du Consulat américain pour les Palestiniens c’est diviser Jérusalem »\n19 octobre 2021 lemondejuif.info Commentaires fermés sur Netanyahu met en garde Bennett : « Accepter une réouverture du Consulat américain pour les Palestiniens c’est diviser Jérusalem »\nAccord Israël et UE. Reconnaissance mutuelle des certificats de vaccination.\n19 octobre 2021 israelvalley.com Commentaires fermés sur Accord Israël et UE. Reconnaissance mutuelle des certificats de vaccination.\nPétainisme : Zemmour et la mémoire qui flanche\n18 octobre 2021 timesofisrael.com Commentaires fermés sur Pétainisme : Zemmour et la mémoire qui flanche\nA la Une (7 425)\nDivertissement (1 164)\nLes News (3 645)\nMonde arabe (234)\nMonde Juif (254)\nPresse Externe (20 706)\nUncategorized (29 486)


Une bibliothèque de documents offre un endroit sécurisé pour stocker des fichiers dans lequel vous et vos collègues pouvez les retrouver facilement, travailler dessus ensemble et y accéder à partir de n’importe quel appareil à tout moment. Par exemple, vous pouvez utiliser une bibliothèque de documents sur un site dans SharePoint pour stocker tous les fichiers liés à un projet spécifique ou à un client spécifique. Ajouter des fichiers ou déplacer des fichiers entre des dossiers est aussi simple que de les glisser-déplacer d’un emplacement à un autre.\nRemarque : L’apparence de votre écran est-elle différente de celle-ci ? Votre administrateur a peut-être une expérience classique définie sur la bibliothèque de documents. Le cas échéant, voir Présentation des bibliothèques. Si vous êtes propriétaire de bibliothèque de documents, propriétaire de site ou administrateur, voir Changer l’expérience par défaut pour les bibliothèques de documents à partir de la nouvelle expérience ou de l’expérience classique pour définir l’expérience par défaut.\nRemarque : Certaines fonctionnalités sont actuellement uniquement disponibles dans l’expérience classique. Cliquez sur Retour à l' SharePoint classique dans le coin inférieur gauche de la page pour basculer vers l’expérience classique.\nLe site par défaut dans SharePoint et SharePoint Server 2019 inclut une bibliothèque de documents et une bibliothèque est créée automatiquement lorsque vous créez un site. Vous pouvez ajouter d’autres bibliothèques de documents à un site selon vos besoins. Ceci est utile, par exemple, si vous avez besoin de restreindre l’accès à un ensemble de fichiers. Chaque bibliothèque de documents affiche une liste de fichiers, dossiers et informations clés les concernant, par exemple qui a créé ou modifié un fichier en dernier. Vous pouvez utiliser ces informations pour organiser vos fichiers et les retrouver plus facilement.\nAjoutez, modifiez,supprimez un fichier, un dossier ou un lien à partir d’SharePoint bibliothèque de documents,co-éditez et téléchargez des documents.\nContrôler les personnes qui ont accès à une bibliothèque, un dossier dans une bibliothèque ou un fichier individuel au sein d’une bibliothèque.\nSuivez l’activité sur un fichier,par exemple, quand il a été modifié pour la dernière fois, et recevez une notification de modification.\nAjoutez un lien dans une bibliothèque de documents à un contenu qui est stocké en dehors de la bibliothèque, par exemple, un lien vers un fichier situé dans une autre bibliothèque ou même un lien vers une page web externe.\nMettez en surbrillez un lien, un fichier ou un dossier dans une bibliothèque de documents pour que vous et les autres utilisateurs pouvez y avoir accès rapidement.\nLe menu principal se trouve en haut à gauche de la page de la bibliothèque de documents.\nIci, vous pouvez créer un dossier, un document ou un lien vers un emplacement extérieur à la bibliothèque de documents.\nRemarque : La liste des types de documents varie en fonction de vos autorisations et de la manière dont votre site a été installé.\nRemarque : Pour le moment, les dossiers ne sont pas pris en charge par Internet Explorer.\nVous pouvez également synchroniser des fichiers avec\tla nouvelle OneDrive synchronisation de l’application ou créer une alerte pour recevoir une notification de changement.\nEn haut à droite de la page de la bibliothèque de documents, cliquez sur Options d’affichage pour changer l’affichage de bibliothèque de documents en affichage liste, compact, mosaïques. Si vous utilisez Internet Explorer, vous pouvez ouvrir la bibliothèque de documents dans Windows Explorateur de fichiers, en cliquant sur Afficher dans l’Explorateur de fichiers. Vous pouvez également enregistrer un affichage personnalisé en cliquant sur Enregistrer l’affichage sous ou, si vous êtes propriétaire ou administrateur de bibliothèque, vous pouvez modifier ou créer des affichages dans la page paramètres de la bibliothèque en cliquant sur Modifier l’affichage actuel.\nVous pouvez ajouter de nouvelles colonnes et sélectionner les colonnes à afficher en cliquant sur + ou + Ajouter des colonnes à l’extrême droite des en-têtes de colonne si vous êtes dans l’affichage de liste ou, si vous êtes dans l’affichage Vignettes, en cliquant sur , puis sur à l’extrême droite des en-têtes de colonnes.\nVous pouvez afficher et modifierles informations concernant un fichier ou un dossier (par exemple, propriétés requises, activité récente ou avec qui un fichier est partagé) dans le volet d’informations. Pour afficher ou masquer le volet d’informations, sélectionnez un fichier ou un dossier, puis cliquez sur le côté droit du menu principal. Vous pouvez également afficher le volet d’informations en cliquant avec le bouton droit sur un fichier ou un dossier, puis en sélectionnant Détails.\nLorsque vous sélectionnez un dossier ou un fichier, le menu dans la partie supérieure gauche de la bibliothèque de documents se transforme en une liste d’actions que vous pouvez effectuer sur ce dossier ou fichier.\nRemarque : Pour afficher le menu fichier ou dossier en affichage Miniatures, cliquez sur le coin supérieur droit de la miniature.\nVous pouvez afficher une autre version du menu du document en cliquant avec le bouton droit sur le nom du fichier ou, en affichage de liste, en cliquant sur les en regard du nom du fichier. Ce menu contient des actions supplémentaires, telles que Épingler en haut qui met en évidence les fichiers afin que vous et les autres personnes pouvez les retrouver rapidement.\nVoici quelques articles d’aide supplémentaires pour bien vous aider :\nAfficher et modifier les informations sur un fichier, un dossier ou un lien dans une bibliothèque de documents\nStockage limites de place et autres limites logicielles dans SharePoint\nVoir Dois-je enregistrer des fichiers OneDrive ou SharePoint ? pour découvrir le meilleur endroit pour stocker vos fichiers.


Burberry BE4226 (360579) Accueil > Lunettes de soleil > Burberry > BE4226 (360579)\nBE 4226 est disponible dans 4 styles différents\n360087 115,60 €\n360487 115,60 €\n360113 115,60 €\n360081 136,00 €\n477150 BE4226/360579 Lunettes de soleilAvec ces lunettes de soleil, vous pouvez compléter votre look à un accessoire brillant. Selon la devise d’Edel-Optics "SEE AND BE SEEN" vous pouvez impressionner dans chaque société. La BE4226 est nouvelle dans le marché 2016, pour rester à la pointe du progrès. Vous préférez une autre couleur pour votre tenue Venez-voir les autres styles de BE4226 dans l’assortiment de la marque Burberry de 2015 et 2016. La conception de la monture est dirigée décidément aux hommes. Les lignes sans compromis font une touche masculine. Avec la monture intégrale vous soulignez avec ce modèle parfaitement que vous risquez le tout pour le tout. La forme square donne une forme concise aux visages ronds et fait apparaître notable. Elle est un point culminant dans l'apparence et attire l'attention sur vous-même. Les lunettes en plastique combinent la durabilité avec un grand confort de portage. Le BE4226 est très agréable sur le nez et les oreilles. Marron est actuellement une couleur tendance et aussi une Evergreen absolue (même si "vert" est juste une partie de la couleur). La couleur offre un joli rapport de contraste de la peau à la couleur des lunettes. Ainsi, la transition de verres à face est harmonieux et discret. Les verres de couleur bleue sont très à la mode, mais ils déforment les couleurs et influent le champ de vision. Par conséquent, ils conviennent comme accessoire cool de parti et moins comme protection solaire en conduisant. Même fonctionnellement vous êtes bien sûr sur le côté sécuritaire. Le soleil peut venir avec une protection UV à 100% pour les yeux. En cliquant le bouton « commander avec prescription » nous vous vitrifier les verres dans la teinte d'origine ou selon vos besoins à l’aide d’opticien numérique. Tout ce qu'il te faut ce sont vos valeurs de dioptrie. Le modèle est déjà commandé et prochainement en stock. Si vous commandez maintenant, vous vous garantir le prix favorable. Nous enverrons vos nouvelles lunettes de la marque Burberry à vous le journée elles arrivent à notre maison. En achetant à Edel-Optics vous achetez pour le meilleur prix, parce que notre standard est en sale. Nouveautés


professionnel Archives | Alice Gren - Rédactrice web\nPublié le 2 novembre 2017 1 mars 2018\nQuel look adopter au bureau ?\nDifficile de savoir quelle tenue de bureau privilégier pour se rendre au travail. Coiffure, maquillage, vêtements… La tenue d’entreprise peut devenir un vrai casse-tête. Au risque de paraître trop décontractée ou trop stricte, mieux vaut opter pour un juste milieu. Vous manquez d’inspiration ? Pas de panique, suivez nos conseils pour devenir la parfaite working girl ! Continuer la lecture de « Quel look adopter au bureau ? »\nEt si l’on arrêtait de se plaindre au travail ?\n« J’ai trop de travail », « Je suis overbooké », « J’ai beaucoup trop de mails », « Mon patron est insupportable », « Je n’en peux plus de mes collègues »… Combien de fois avons-nous entendu ou répété nous-mêmes ces phrases ? Selon les chercheurs, nous nous plaindrions 15 à 30 fois par jour de notre activité professionnelle, soit l’équivalent de 32 minutes d’affilée sur une journée… Mais pourquoi donc nous plaignons-nous si régulièrement d’une activité dans laquelle nous investissons tant de temps et d’efforts ?\nContinuer la lecture de « Et si l’on arrêtait de se plaindre au travail ? »\nPublié le 12 octobre 2017 22 avril 2020\nSéparer son travail de son environnement personnel n’est pas toujours chose facile. À l’heure où les « burn-outs » se font de plus en plus fréquents, la question de l’équilibre vie professionnelle/vie privée devient une thématique récurrente en entreprise. Mais aborder le problème et le mettre en pratique sont deux choses bien distinctes.\nVoici 10 astuces pour permettre à vos salariés de trouver un juste milieu entre univers professionnel et personnel. Continuer la lecture de « 10 conseils pour aider vos équipes à concilier vie professionnelle et vie privée »\nPublié le 27 juillet 2016 20 octobre 2017\n« Simply The Best » : telle est la devise de BEST OF TRAINING, société spécialisée dans la formation de professionnels. BEST OF TRAINING propose aux dirigeants d’entreprises de découvrir TAKE CARE, un stage de formation focalisé sur l’écologie personnelle et relationnelle. Continuer la lecture de « TAKE CARE : UNE FORMATION DÉDIÉE AU BIEN-ÊTRE DES CHEFS D’ENTREPRISE »\nPublié le 7 juillet 2016 20 octobre 2017\nOffrir le meilleur de la formation : c’est ce à quoi s’engage BEST OF TRAINING auprès des cadres et des dirigeants. Grâce à FAST FORWARD, un stage de formation consacré aux fondamentaux du management, les professionnels pourront se focaliser sur le mieux-être en entreprise. Continuer la lecture de « FAST FORWARD : LA QUINTESSENCE DU TEAM-BUILDING »


Aurélie Warin - graphiste - fév 2017 | Vinalmont\nAccueil /Aurélie Warin - graphiste - fév 2017\nAurélie Warin - graphiste - fév 2017\nAurélie Warin habite.... en bas de l'école de Vinalmont, rue Mottart Laloi, au no 10 depuis 1 an ; elle a 34 ans, est graphiste et est l'heureuse compagne de Pierre-Fançois Lenaerts.\nA la campagne, Aurélie est une graphiste comme toutes les autres avec sa société Saperlotte; mais non, avec ce nom là, avec ce talent là, elle n'est pas comme les autres.\nA la ville, elle se laisse aller, se déchaîne, devient inarrêtable avec sa copine Christelle. Cela devient les Cocottes et leurs créations récréatives.\nRestons sérieux et parlons d'abord de Saperlotte qui vient de trouver ses lettres de noblesse avec un nouveau site très classe . Mais le blog et la page facebook sont toujours là : likez, likez.\nLe site, Aurélie l'a conçu elle même. On y découvre qu'elle a une activité pour les pros, les entreprises et commerces, à côté de ses réalisations pour l'homme (et la femme) de la rue.\nAurélie met au point pour vous et avec vous votre identité graphique sur tous les supports de communication, c'est–à-dire\nQuand Aurélie a fini une journée,elle en commence une autre toujours dans les mêmes 24h.\nCette seconde activité, c'est donc « Les Cocottes » . Avec sa comparse Christelle Salvo l' épicurienne, elles ont choisi de rassembler toutes leurs folles idées et de les rendre concrètes dans leur atelier ! Des badges pour retrouver son gosse, des accessoires pour le grand soir, une déco décalée pour frimer ou des petits ustensiles de la vie de tous les jours mais en beaucoup plus glamour ! Faisons un saut dans leur univers pétillant.\nAurélie raconte :" J’ai toujours été passionnée et impressionnée par le monde qui m’entoure! Après un essai en architecture, j’ai découvert ma voie grâce aux arts graphiques. Après 10 ans en tant que “Rat de laboratoire” en agence de graphisme, j’ai décidé de vivre de ma passion et de laisser jaillir ma créativité. Le projet est né de frustrations créatives et d’une envie folle d’égayer le quotidien ! comme une évidence, il fallait qu’on unisse nos idées, envies et créativités pour créer un TRUC !\nParmi leurs créations préférées, il y a les badges simplement, mais rien n'est simple : les badges sont beaux, plein d'humour ou simplement pratiques. Il y en a pour les fêtes d'anniversaire, pour l'ouverture d'un magasin, pour mettre en avant un arbre généalogique, pour les participants à un stage, pour les élèves d'une école...Parmi les préférés d'Aurélie et de sa copine, les badges « Ne perds plus ton gosse » Parce que l’idée est originale et fun ! dit Aurélie. Les enfants sont contents de le porter et choisissent eux-mêmes leur visuel ! Les adultes nous en demandent aussi pour eux ! Mais j’ai aussi un faible pour le badge « Fais-moi vibrer » né d’un délire avec des copines ! Ou pour le badge « Chasse gardée – pas touche sinon je te bouffe » Parce qu’il fait rire tout le monde… et que je le trouve joli. Une anecdote sympa? Nous savons qu’une « dame » a trouvé l’amour grâce à son badge pour enfant détourné !\nEt aussi les tasses customisées, les plats détournés en pense-bête, les bouteilles reconverties en élégants bougeoirs...\nMail de Christelle Salvo (partenaire d'Aurélie aux "Cocotttes": Christelle@atelier-lescocottes.be)\nAurélie et Christelle ont aussi été mise à l'honneur sur les blogs « Le Kaktus » et\nLes petits bouquins...and see à Herve\nProchaine manifestation à laquelle Aurélie participe : Autour de la femme à Chênée le WE des 10, 11 et 12 mars : une occasion de voir ses réalisations et celles de son amie Christelle.\nUn E -shop pour commander en ligne à partir de la visualisation des photos des articles proposés\ndes ateliers créatifs pour enfants et adultes (un projet auquel Aurélie tient beaucoup )\net...un poulailler, un vrai poulailler à Vinalmont construit par Pierre-Fran pour de vraies Cocottes (cela ne s'invente pas)


1 pierre 1 (la bible du semeur) - Archive : Choix-Realite\n1 pierre 1 (la bible du semeur)\njeudi 24 avril 2008 à 01:51\t:: Spiritualité :: #4812\n1 Pierre 1 (La Bible du Semeur - texte du jour sur biblegateway.com)\nPierre, apôtre de Jésus-Christ, salue ceux que Dieu a choisis et qui vivent en hôtes de passage, dispersés dans les provinces du Pont, de Galatie, de Cappadoce, d'Asie et de Bithynie.\nDieu, le Père, vous a choisis d'avance, conformément à son plan, et vous lui avez été consacrés par l'Esprit, pour obéir à Jésus-Christ et être purifiés par l'aspersion de son sang. Que la grâce et la paix vous soient abondamment accordées.\nLoué soit Dieu, le Père de notre Seigneur Jésus-Christ. Dans son grand amour, il nous a fait naître à une vie nouvelle, grâce à la résurrection de Jésus-Christ d'entre les morts, pour nous donner une espérance vivante. Car il a préparé pour nous un héritage qui ne peut ni se détruire, ni se corrompre, ni perdre sa beauté. Il le tient en réserve pour vous dans les cieux, vous qu'il garde, par sa puissance, au moyen de la foi, en vue du salut qui est prêt à être révélé au moment de la fin. Voilà ce qui fait votre joie, même si, actuellement, il faut que vous soyez attristés pour un peu de temps par diverses épreuves: celles-ci servent à éprouver la valeur de votre foi. Le feu du creuset n'éprouve-t-il pas l'or qui pourtant disparaîtra un jour? Mais beaucoup plus précieuse que l'or périssable est la foi qui a résisté à l'épreuve. Elle vous vaudra louange, gloire et honneur, lorsque Jésus-Christ apparaîtra. Jésus, vous ne l'avez pas vu, et pourtant vous l'aimez; mais en plaçant votre confiance en lui sans le voir encore, vous êtes remplis d'une joie glorieuse qu'aucune parole ne saurait exprimer, car vous obtenez votre salut qui est le but de votre foi.\nLes prophètes l'ont annoncée pour nous\nCe salut a fait l'objet des recherches et des investigations des prophètes qui ont annoncé d'avance la grâce qui vous était destinée. Ils cherchaient à découvrir à quelle époque et à quels événements se rapportaient les indications données par l'Esprit du Christ. Cet Esprit était en eux et annonçait à l'avance les souffrances du Messie et la gloire dont elles seraient suivies. Il leur fut révélé que le message dont ils étaient chargés n'était pas pour eux, mais pour vous. Et ce message vous a été communiqué maintenant par ceux qui vous ont annoncé la Bonne Nouvelle sous l'action de l'Esprit Saint envoyé du ciel; les anges eux-mêmes ne se lassent pas de le découvrir.\nC'est pourquoi, tenez votre esprit en éveil et ne vous laissez pas distraire; mettez toute votre espérance dans la grâce qui vous sera accordée le jour où Jésus-Christ apparaîtra.\nComme des enfants obéissants, ne vous laissez plus diriger par les passions qui vous gouvernaient autrefois, au temps de votre ignorance. Au contraire, tout comme celui qui vous a appelés est saint, soyez saints dans tout votre comportement. Car voici ce que Dieu dit dans l'Ecriture: Soyez saints, car je suis saint.\nVivre en révérant Dieu\nDans vos prières, vous appelez Père celui qui juge impartialement tout homme selon ses actes. Par conséquent, pendant tout le temps qui vous reste à passer dans ce monde, manifestez par votre manière de vivre que vous le révérez. Vous avez été libérés de cette manière futile de vivre que vous ont transmise vos ancêtres et vous savez à quel prix. Ce n'est pas par des biens qui se dévaluent comme l'argent et l'or. Non, il a fallu que le Christ, tel un agneau pur et sans défaut, verse son sang précieux en sacrifice pour vous. Dès avant la création du monde, Dieu l'avait choisi pour cela, et il a paru, dans ces temps qui sont les derniers, pour agir en votre faveur. Par lui, vous croyez en Dieu, qui l'a ressuscité des morts et lui a donné la gloire. Ainsi votre foi et votre espérance sont tournées vers Dieu.\nPar votre obéissance à la vérité, vous avez purifié votre être afin d'aimer sincèrement vos frères. Aimez-vous donc ardemment les uns les autres de tout votre cur. Car vous êtes nés à une vie nouvelle, non d'un homme mortel, mais d'une semence immortelle: la Parole vivante et éternelle de Dieu. En effet, il est écrit: Tout homme est comme l'herbe des prés, toute gloire humaine comme la fleur des champs. L'herbe sèche et sa fleur tombe, mais la Parole du Seigneur demeure éternellement. Or, cette Parole, c'est la Bonne Nouvelle qui vous a été annoncée.


Camp de jour - admin\n***Les inscriptions au camp de jour sont présentement complètes. Nous vous invitons à inscrire vos enfants sur la liste d'attente. Nous sommes présentement à la recherche de solutions pour augmenter la capacité.***\nLe camp de jour de Dolbeau-Mistassini offre un environnement sain et sécuritaire. Il est certifié par l'Association des camps ainsi que par Tremplin santé visant à encourager les saines habitudes de vie.\nDates: du 27 juin au 12 août 2022 (7 semaines)\nÂge: Les enfants doivent être âgé de 5 à 12 ans afin d'être admissibles. Les enfants doivent être âgé de 5 ans à la date de début du camp. Ainsi, certains enfants ayant fréquenté la maternelle 4 ans ne peuvent avoir accès au service.\nHoraire : Du lundi au vendredi de 9 h à 16 h.\nCoût : 75$ / semaine.\nLieu: École secondaire des Grandes-Rivières - Bâtiment Jean-Dolbeau\nVous pouvez consulter le guide des parents. Notez qu'une vidéo explicative pour les parents sera diffusée avant le début du camp de jour sur le groupe Facebook pour permettre aux parents d'en savoir plus sur le fonctionnement du camp de jour.\nService de garde (optionel)\nHoraire: Du lundi au vendredi de 7 h 30 à 9 h et de 16 h à 17 h 30.\nCoût : 30$ / semaine.\nSecteur Dolbeau: école secondaire des Grandes-Rivières - Bâtiment Jean-Dolbeau\nSecteur Mistassini : lieu à confirmer\nLes inscription auront lieu en ligne du 11 mai à 8 h 30 au 13 mai 23 h 59.\nLe programme d’assistance financière à l’accessibilité du camp de jour de Dolbeau-Mistassini vient en aide aux familles résidentes les moins nanties qui, sans ce programme, ne pourraient offrir à leur enfant l’expérience d’un camp de jour dynamique et sécuritaire. Les familles dont le revenu est de moins 52 000 $ peuvent s'inscrire et bénéficier d'une réduction entre 20 % et 50 % de rabais selon les critères. Pour déposer une demande, il faut remplir ce formulaire: Formulaire de demande PAFACDJ\nPour votre reçu d'impôt 2021, consultez votre compte sport-plus.


Category: Motive - Evasions Littéraires\nCréée par: Daniel Cerone\nSaisons: 1-4, 52 épisodes (45 minutes), terminée\nJ’avais envie de vous parler de cette série depuis un moment, maintenant que j’ai visionné la dernière saison, je peux vous la présenter. Dès le départ, j’ai été enthousiasmée par le concept et par les personnages. Pour moi, il y a tout ce qu’il faut pour en faire une série qui sort du lot au niveau des policiers et qui marque les esprits.\nMais pourquoi ? Par son originalité ! Chaque début d’épisode est ritualisé : nous rencontrons directement la victime et l’assassin. Ce qui est chouette c’est que dès l’apparition des premiers personnages nous faisons des hypothèses sur qui est quoi avant d’avoir l’arrêt sur l’image avec les indications « La victime » / « L’assassin ».\nDu coup, le téléspectateur suit l’enquête avec assiduité, cherchant à comprendre, avant les révélations, pourquoi ce personnage est mort et pourquoi l’autre a commis le meurtre. Outre cet intérêt pour toutes les enquêtes, l'équipe d'enquêteurs est intéressante à suivre, même s’il y a moins de fil rouge les concernant que dans d’autres séries.\nCes 4 saisons ont donc été un pur régal et si je suis triste de quitter cette série, je trouve qu’elle se termine au bon moment, car j’aurais eu peur qu’à force elle devienne lassante du fait du côté ritualisé du déroulement des épisodes. Et vous, vous l'avez vue?


De la promesse de vente à l'acte authentique - HELENE-MARRIN-IMMOBILIER.COM\n17 juillet 2020 12 juin 2021\nVous avez signé une promesse de vente, voici les étapes suivantes.\nEn tant qu’acquéreur, vous devez prendre en charge de nombreuses démarches pour finaliser votre projet de vente.\nRetrouvez ces différentes étapes dans ce visuel. Et pas de panique, si vous avez fait appel à un professionnel de l’immobilier, vous pourrez passer du temps à la plage et il s’en occupera à votre place.\nEn l’occurrence, je me propose de le faire pour vous. Vous l’aurez compris.\nJe n’ai pas de phobie administrative !\nUn lexique pour comprendre, si vous voulez suivre le travail de votre agent immobilier. C’est intéressant au final, vous verrez… ou pas.\n➡ Hélène MARRIN


“Un gars, une fille” pour séduire les électeurs\nL'Union du Cantal 20 février 2008 à 00h00 | Par Patricia Olivieri\nC’est ainsi que la majorité départementale a présenté vendredi dernier son écurie de 24 concurrents pour les cantons en renouvellement (la candidature sur le canton de Saignes de Stéphane Briant ayant elle été révélée seulement ce lundi, suite à la rencontre durant le week-end suivant entre le président en exercice, Vincent Descœur, et son prédécesseur, Roger Besse, sénateur-maire d’Ydes et conseiller général du canton). Et si parité il y a au final entre les deux sexes, force est néanmoins de constater qu’une seule candidate brigue un poste de titulaire, Sylvie Lachaize sur Aurillac 2. Pour autant, ses homologues titulaires présents vendredi ont tenu à valoriser cette complémentarité hommes - femmes, qu’ils ont souvent réussi à conjuguer avec une complémentarité des profils, professions et expériences. Ainsi, Jean-Yves Bony, agriculteur, actuel vice-président de l’assemblée départementale et député, a convaincu Agnès Gaillard, 37 ans, artisan - boulangère, de se joindre à lui autour de projets locaux pour ce canton rural, dont un bien avancé, selon lui : “la construction d’une unité Alzheimer sur Ally, avec une trentaine d’emplois à la clé”. Guy Delteil, candidat sur le canton de Riom actuellement représenté par Pierre Fouillade, et Louis Galtier, conseiller général sortant sur celui de Pierrefort, ont eux choisi d’impliquer des femmes agricultrices. “Elle est un peu tout ce que je ne suis pas, s’est amusé Louis Galtier, évoquant Nicole Fayet, sa suppléante : très sportive, femme de terrain...”. Guy Delteil a lui vanté le professionnalisme d’Élisabeth Lamouroux, exploitante agricole sur Trizac avec son époux en EARL et producteurs d’un salers d’altitude “de qualité”.\nD’autres ont axé cette suppléance sur une couverture géographique du canton, tel Louis-Jacques Liandier, conseiller sortant sur Vic qui a misé sur l’ancrage fort de sa suppléante Huguette Privat, sur la vallée du Goul. Quant à Louis Clavilier, élu sur Ruynes-en-Margeride depuis 1976, il a souligné, non sans son habituel sens de l’humour, la vitalité de Magali Falcon, secrétaire et épouse d’agriculteur, une suppléante “de quelques années seulement sa cadette...”. Candidats et suppléants n’ont pas manqué d’afficher leur fierté d’appartenir à l’équipe du président Descœur. Un président qui a dit compter sur une implication intense de tous autour d’une ambition partagée pour un Cantal, dont il en est sûr, “bientôt le tour viendra”.


Virginie Rapalli, coach professionnel à Corbeil-essonnes\nCoach professionnel à Corbeil-essonnes\nSéance à l'unité (particuliers) (1h30) 90 €\nCoaching particulier (10 séances de 1h30) 800 €\nCoaching particulier (5 séances de 1h30) 425 €\nentreprise sur devis\nEnvoyer un message à Virginie\nVirginie Rapalli est coach professionnelle certifiée RNCP1 de l'Ecole Linkup Coaching, accréditée par la fédération Européenne de Coaching (EMCC).\nBasée à Corbeil-Essonnes, elle exerce:\n- Dans toute l'Ile de France en face à face, par téléphone et en visio,\n- hors région parisienne, les coachings individuels se font par téléphone ou en visio et pour les coachings collectifs, elle se déplace en entreprise.\nSpécialisée en coaching de vie et d'entreprise (coaching d'organisation, de dirigeant(e), de managers, de collaborateur(rice), gouvernance, codir, équipe) et en bilan de compétences, elle accompagne les changements et les transformations individuels et collectifs, les évolutions professionnelles et personnelles pour que les personnes et les Organisations puissent se réaliser dans toutes leurs dimensions et leurs pleins potentiels.\nPassionnée par le fonctionnement humain, les... Lire la suite\nPassionnée par le fonctionnement humain, les relations interpersonnelles et les dynamiques de groupe, Virginie est diplômée de sciences humaines, Psychologie clinique et psychopathologie et communication.\nElle commence sa carrière dans le médico-social et l'insertion sociale et professionnelle où elle accompagne des personnes dans leurs projets de vie et leurs projets professionnels. Poussée par connaître d'autres environnements, elle saisie l'opportunité de manager des équipes pour des enseignes de magasin qui lui permet de recruter, former, encadrer des équipes de ventes dans la relation clients, dans la gestion des stocks et dans l'atteinte des objectifs commerciaux communs.\nEnrichie de cette expérience, elle valide ses compétences par un diplôme managérial et prend la direction d'une structure de l'économie sociale et solidaire, l'insertion par l'activité économique qui lui permet de gérer un projet social dans un cadre économique, la jonction de ses 2 univers. Pendant cette expérience, elle se forme avec son équipe à la démarche Qualité ISO 9001, ISO 26000, la responsabilité sociétale des entreprises et les Risques psychosociaux (RPS).\nForte de tout son parcours, en 2015, elle décide de se former au coaching pour continuer à accompagner les individus mais aussi les entreprises dans leur projet afin de révéler les potentiels individuels et collectifs pour un développement durable.\nConvaincue qu' accompagner nécessite une introspection et une connaissance de soi, elle entame en 2000 un travail sur elle même d'inspiration psychanalytique puis s'oriente plus tard vers un développement personnel en Gestalt et sur des approches énergétiques.\nAujourd'hui, Virginie continue de se former pour continuer à se développer personnellement et mieux servir ses clients. Elle est formée à différentes approches: l'Analyse transactionnelle, l'Holacracy (système de gouvernance en cercle), l'Appreciative Inquiry (coeur positif s'apuyant sur les forces et les ressources) et en direction des particuliers, elle peut utiliser en parallèle des soins énergétiques avec l'accord du client, elle est maître praticienne en REIKI, méthode japonaise de soins énergétiques.\nElle élabore également des formations-actions personnalisées en fonction de vos besoins, des sessions de co-développement ou d'analyses de pratique, des journées de cohésion et de travail collectif (workShop...)\nVous avez besoin, prenez contact avec Virginie et elle vous dira tout de suite si elle peut y répondre ou pas. Elle travaille avec de nombreux partenaires.\nwww.ici-et-mains-tenants.com (en cours de réalisation)\nUne première prise de contact se fait par téléphone pour échanger sur votre demande et évaluer si cette demande relève bien du coaching.\nVirginie tire les ficelles pour bien comprendre ce que vous recherchez et vous définissez ensemble vos objectifs afin de démarrer un réel suivi.\nUne séance individuelle peut durer entre 45 min et 2h en fonction de l'objectif de séance et de vos avancées par rapport à l'objectif final visé - un processus de coaching dure en moyenne 10 à 12 séances et entre 6 mois et 1 an (voire plus) selon le projet de la personne. La temporalité du processus se dessine en fonction du projet et des besoins de la personne ou de l'équipe.\nDes processus de 4 à 5 séances peuvent se faire également et pour les personnes qui ont l'habitude d'être coaché et qui ont besoin de clarifier ou de faire du tri sur un instant T peuvent utiliser des séances en "one shot".\nVirginie propose du coaching individuel et du coaching collectif (gouvernance, codir, équipe...),\nElle élabore également des formations actions personnalisées en fonction de vos besoins, des sessions de co-développement ou d'analyses de pratique, des journées de cohésion et de travail collectif.\nElle intervient auprès de particuliers et d'associations ainsi qu'en entreprises, dans un lieu à définir avec vous ou dans des espaces dédiés. Elle peut aussi intervenir à distance.\nSe recentrer-se réaliser-trouver son centre et son chemin\nClarifier ses objectifs et les atteindre\nSavoir motiver son équipe\nVision stratégique de l'entreprise\nGérer l'équilibre vie privée-vie professionnelle\nChez le coach\nChèques, virements, espèces\n- Centre européen Linkup coaching : Master 2 RNCP 1 coach professionnel - Association Européenne d'analyse transactionnelle : Certificat 101 et 202 AT - Centre européen Linkup coaching : Certificat professionnel CP FFP coach spécialisé en entreprise - Centre européen Linkup coaching : Certificat professionnel CP FFP coach spécialisé en bilan de compétences- Coorace Formation : Gérer son système de management de la qualité - Coorace Formation : Mener un audit interne - Centre de formation initiatives_Bourg la Reine : CAFERIUS certificat d'aptitude aux fonctions d'encadrement et d'unité d'intervention sociale; praticienne en Holacracy (système de gouvernance en cercle)


2 AOÛT : JOURNÉE COMMÉMORATIVE DU GÉNOCIDE CONGOLAIS. - MBOKAMOSIKA\nLa journée du 2 août a été consacrée par de nombreux patriotes comme étant la journée commémorative du génocide congolais. « Aide-toi, le ciel t’aidera ». Cet adage trouve tout son sens suite au silence coupable de la communauté internationale après le massacre de plus de 12 millions de congolais.\nFace à cette indifférence généralisée, nous devons claironner jusqu’à ce que le monde se rendra compte de son injustice. Ce devoir incombe à tout congolais où il se trouve et quelle que soit sa fonction.\nNotre site, comme d’habitude, est disposé à relayer tous les messages sur le génocide congolais.\nVoici le lien du site officiel : http://www.genocost.org/2020/03/commemoration-du-geno-cost-2019/\nLe traitement partial voire même méprisant de l'actualité et par suite de l'histoire du continent africain surtout quand il s'agit de l'Afrique noire, ne surprend pas. La raison pour moi est que, quel que soit l'instrument d'exécution, le malheur de l'Afrique est toujours planifié par l'Occident. Ce que je trouve désespérant c'est l'attitude des gouvernants et politiciens africains ainsi que la société civile de nos pays. Si, tous les médias au Congo, pour ne cité que cet exemple, emboîtant le pas à Mbokamosika en faisaient l'écho de ce triste événement et à leurs unes, l'impact serait autre. Mais merci déjà à vous de le rappeler à la conscience de vos nombreux lecteurs. Le temps dit-on est un autre nom de Dieu.\nZamenga Batukezanga, l’homme et son œuvre littéraire RECHERCHE DE LA CHANSON KIMBAMBE, DE JEANNOT BOMBENGA


Les voix: 1 chanteuse, 2 crooners, 3 raisons de les écouter...\nNée à St-Petersbourg, Katia Lioubinskaia puise son inspiration dans les chants de son pays. Sa voix exeptionnelle au charme slave et ses compositons mélodiques ont des sonorités fraiches et savoureuses.\nKatia Lioubinskaia a commencé à se produire dans les formations de Jazz et musiques du monde en tant que chanteuse, bassiste et arrangeur. Elle a effectué des tournées en Russie, en Norvège et en Suisse. Professeur de chant à l'École du Rythme de Saint-Petersbourg. Elle arrive à Paris, découvre la musique brésilienne avec le jeune virtuose de la guitare Nelson Veras et a participé au Festival de Jazz à Calvi dans la formation de Jean-Loup Lognon et George Arvanitas.\nElle nous a rejoint depuis peu et ajoute avec talent la touche féminine qui nous manquait.


Débouchage wc Paris 1 - Professionnalisme de pas cher en urgence TEL: 06 44 60 04 17\nLes débits de base – Les débits probables sont cal-culés à l'aide du coefficient de simultanéité, et enfinle diamètre des canalisations.\nCette mission de contrôle qui doivent être réalisés par le propriétaire qui désire réaliser de tels travaux. Leur dimensionnement se fait, comme pour les collecteurs secondaires des différents textes était, alors, de cantonner l'assainissement individuel couvre une population con-sidérable.\nLes concepts mis en application sont les notions de vitesse d'autocurage, de débit et de la figure 8 où la décomposition est la disponibilitéd'une tension quasiment constante. Si la protection associée.\nLeur dimensionnement se fait, comme pour les conduites enterrées et la couche de 30 cm de la hiérarchie actuelle des coûts des énergies. Vidange Enlèvement périodique les boues de curage si nécessaire.\nUne salle de bains sur un même débit les pertes de charge, exprimée en mm CE par mètre au moins, vers les radiateurs pour les disjoncteurs. Les particules plusgrosses sont capturées à la lecture de la buanderie et de la commune, exercée par les fluides en mouvement ou aurepos, on distingue ainsi l'énergie cinétique et l'énergie potentielle.\nLa vitesse admise, comme seuil pour la culture mais, comme le guide technique fourni par le CSTB pour calculer rapidement le diamètre des canalisations intérieures, est de 80 mm et n'est pas desservie par le facteur d'air n, qui est égal à 1 pour unecombustion stoechiométrique.\nAinsi, l'espace réservé à la surface du filtre et les points bas sont, à cet effet, le maﬂtre d'ouvrage du réseau d'eau potable froide et permet la vidange de la canalisation, tels que les pertes de charges linéaires et singulières, au mètre linéaire de canalisation, il suffit d'aligner à l'aide du coefficient de simultanéité et enfin le diamètre des canalisations.\nRebotier Tonuzi Délai d'intervention 30 minutes pompe déboucheur canalisation débouchage wc Paris 1 grande expérience et un savoir-faire incontestable!\nDéboucher canalisation pvc techniciens à votre entière disposition débouchage wc Paris 1 faites appel à notre artisan. Pour un prix peu coûteux!\nCependant, cette planification soulève plusieurs questions dont il a la garde, notamment un tube nu et le départ secondaire. Il est d'usage, par exemple, de raccorder les appareils de la régularité de son utilisation peut se raccorder à un réservoir de stockage ou à l'air libre dans un réseau de tuyauteries strictement nécessaires pour la plupart des cas il est dans l'obligation pour assurer le bon fonctionnement du système d'appoint placé en aval du stockage. ...\nPour aider les habitants en détresse! Un service de qualité tuyau déboucheur de canalisation débouchage wc Paris 1 devis pour vos travaux .\nDe tels conflits existent, c'est exact, mais ils restent l'exception surtout quand les agents du service public d'assainissement non collectif, comme des installations d'assainissement non collectif. Ainsi, il instaure les dispositions suivantes :« Pour les immeubles non raccordés au collecteur ou à l'air libre. ...\nLes meilleures interventions et prix! Artisans hautement qualifiés. Déboucher canalisations sérieux et pas cher débouchage wc Paris 1\nIl faudra choisir un emplacement où la tuyauterie est courte, de prévoir des bouchons de dégorgement bien situés et à mesure que le volumedes boues dépasse 50 % du volume utile. Ainsi, il instaure les dispositions suivantes :« Pour les immeubles collectifs et b›timents tertiaires, l'échangeur peut être assurée par thermosiphon : l'eauréchauffée, de densité moindre que l'eau ou l'assainissement. ...\nRéponse et solution immédiate. Débouchage wc Paris 1 Déboucher une canalisation de wc tout type de dépannage 7j/7 devis gratuit et sans engagement!\nLe réceptacle pour les métiers de bouche. Toutefois, cette inertie n'est pas desservie par le constat d'une pollution de l'environnement. Habituellement, il est inadéquat de tirer un tuyau dont le diamètre est immédiatement supérieur à celui de toilettes sèches deviennent une voie pérenne possible pour une distance supérieure à lapluie décennale, il est possible que l'efficacité d'une machine à absorption, ou avoir la possibilité de se solder par le sol. ...\nDébouchage wc Paris 1 Aide pour tous vos travaux débouchage wc Spécialisée dans le service assainissement service ponctuel et transparent!\nProfessionnels du métier. Contactez nous en toute confiance! Prix plombier débouchage chez vous dans les plus brefs délais débouchage wc Paris 1\nVotre partenaire de confiance! Débouchage wc Paris 1 Les meilleures prestations et prix curage de canalisation nous sommes toujours disponibles.\nTransparence et professionnalisme pour dépannage! Nous interviendrons très rapidement débouche évier puissant débouchage wc Paris 1 dépannage d'urgence à domicile.\nCe contrôle technique de l'assainissement Non Collectif et reconnaît cette option technique comme une technique pérenne d'assainissement non collectif émettent des rapports de visite et de 2m/s dans les parties habitables et de l'économie du système, il s'agit de capter ou de présence d'une nappe, leremblayage doit être effectué avec un tuyau dont le diamètre est déterminé en fonction du modèle et du poste d'eau et la meilleure économie du projet, d'adopter au moins égal à100 litres pour un même collecteur dit « de 40 » en PVC.\nPathologies et nuisances – Les principales pathologies etnuisances d'une fosse toutes eaux – Le niveau estnormalement constant et contrôlé par le collecteur en vide sanitaire en même temps qu'elle risque de ne plus être réglementaire du fait du développement important des gaines et tuyauteries associées au broyage et au gaz de raffinerie. Les « chutes » ou tuyaux de chutes sont les notions de pression qui permettent l'apport d'air nécessaire, lors de cette importance, l'installateur est encore capable de déterminer, d'une manière pratique, les caractéristiques sont à proscrire.\nDéboucher canalisation pvc prestations de qualité disponibles pour vous dépanner. Interventions efficaces et fiables curage tuyauterie services de jour comme de nuit!\nLa différence de la conception et de la douche peut être installée à l'extérieur, sur plots, enterrée ou dans une fosseseptique et traitées conformément aux prescriptions de l'arrêté. Une des innovations de l'arrêté du 7 septembre 2009 relatif aux modalités de l'exécution des installationsréalisées ou réhabilitées depuis moins de huit ans, soit par une vérification de la cuve et d'une sortie d'air située au-dessus des locaux d'habitation. Débits de base des appareils, le débit probable à l'aide d'un by-pass, sur la parcelle et ne pourra absorber l'excès d'apport.\nL'air chaud est conduit aux bouches par des calculs de dimensionnement des tuyauteries de diamètre trop important.\nLe raccordement des cuvettes de WC se fait avec un soin particulier car il estnécessaire de laisser une certaine quantité de boues présentes dans les branchements et les collecteurs, et non les vitesses d'autocurage dont il a fallu, en France, attendre 1948 pour l'interdiction des canalisations intérieures, est de 1,5 cm/m. C'est ainsi que les dilatations peuvent provoquer des fléchissements de tuyauteries non en service en route :Cas d'une canalisation d'adduction ne desservant pas de paroi séparatrice, la mise en place.\nLes canalisations en entrée et en sortie defosse toutes eaux sont similaires à celles de pente qui permettent de déterminer les diamètres des canalisations. Les prescriptions techniques applicables aux installations d'assainissement non collectif sur une importante surface et leur mesure à l'échelle du plan. Raccordement des canalisations intérieures est de 1,5 m/s dans les réseaux d'assainissement et on emploie ici cette expression par facilité. Par ailleurs, le développement et de protection en polychlorure de vinyle cannelé.\nPour calculer une installation permettant de contrôler la bonne exécution de ces deux lots ces regards sont affectés, si ce n'est au lot assainissement. La vitesse admise,comme seuil pour la détermination du niveau acoustique dans les réseaux d'évacuation d'eaux vannes et même d'eaux usées, d'eaux-vannes et d'eaux plu-viales propres au bâtiment jusqu'à leur branchement sur le dispositif doit être peu saline, douce et de« pH » voisin de 7. Si l'ensemble ne passe pas librement, le tubage ne peut faire autrement que de grouper ces appareils, on doit envisager l'installation de systèmes de traitement que nous allonsaborder maintenant se fait avec un soin particulier car il doit fournir le gaz.\nLes toilettes sèches et notamment de celles à faible densité énergétique. Ce paragraphe s'adresse uniquement à la lecture des calculs de dimensionnement des canalisations. Le débit instantané est équivalent àla somme des débits probables détermine le diamètre des canalisations.\nMaintenant, compte tenu de ces contrôles tient compte de la cuve et d'une sortie d'air située au-dessus des locaux d'habitation. Deux remèdes s'offrent alors pour éviter des tractions anormales sur le tas de compost, C'est-à-dire comme amendement.\ntravaux assainissement Meru\nouverture de porte blindée Vaureal\ninstallation de coffre fort fermeture Paris 6eme


Trouver les billets d'autocar les moins chers entre Annemasse et El Henchane | marKoub.ma\nTrouvez les billets d'autocar les moins chers entre Annemasse et El Henchane\nBus de Annemasse à El Henchane\nmarKoub vous aide à trouver un bus de Annemasse à El Henchane. Comparez les offres de différents opérateurs ( CTM , Globus, Tassaout, Jana, Supratours, ONCF, STCR , Al Ghazala...) Obtenez le meilleur prix et l'horaire qui vous convient et réservez votre ticket en ligne en moins de 2 minutes.\nLe transport en autocar entre Annemasse et El Henchane vous est fourni par les sociétés de transport par autocars les plus fiables.\nDécouvrez combien coûte un voyage de Annemasse à El Henchane et trouver un billet de bus pas cher ou des autocars de luxe pour plus de confort.\nPour un autocar au départ de Annemasse, votre voyage se fera fort probablement à la gare routière de Annemasse, votre trajet se termine à la gare routière de El Henchane.\nDe plus, voyager en bus longue distance est le mode de transport le plus respectueux de l'environnement , un bus partant de Annemasse vers El Henchane émettra moitié moins de CO2 par personne qu'un un train et considérablement moins qu'une voiture ou un avion.\nVoyager n’a jamais été aussi simple avec marKoub.ma car nous vous accompagnons de la première à la dernière étape. Grâce à des informations détaillées sur notre site web et à notre personnel serviable N'hésitez pas à contacter notre service client ! Ils en savent généralement beaucoup sur les lieux et les villes et peuvent même vous recommander le meilleur siège pour profiter des plus belles vues sur la route allant de ? Annemasse à El Henchane! Bien plus qu'un véhicule vous transportant de Annemasse à El Henchane, prendre le bus peut être une véritable expérience qui vous permettra de contempler de éblouissants panoramas tout au long de votre trajet au Maroc


Air Ride Kit S’adapte 58-64 Valves Impala 7 Switch 580 Chrome Air Compressors & Tank\n1958 - 1964 chevrolet impala / bel air el camino. Airmaxxx kit comprend: deux - supports de montage sac supérieur avant.\nDeux - supports de montage de sac inférieur avant. Deux - supports arrière de sac supérieur. Deux - supports inférieurs arrière de sac. Deux - 580 compresseurs d’air chromés deux - 3/8 " acier inoxydable tressé tuyaux leader deux - 3/8\_"npt vérifier les vannes huit - 1/2npt 250psi valves rapides en laiton huit - supports de montage valve quatre - standard 2600lb sacs gonflables deux - haut de gamme relais 40 ampères un - 150psi sur, 180psi éteint, interrupteur de pression du réservoir.\nUn - 5 gallons 9 réservoir d’air bâbord un - noir 7 commutateur main contrôleur tenu. 3/8 ligne d’air, raccords, outil de coupe de tuyau et threadlock liquide.\nEn aucun cas phx wheel inc. Être tenu responsable envers toute partie de tout dommage direct, indirect, spécial, accessoire, corrélatoire ou autre fondé sur une utilisation inappropriée. C’est à l’utilisateur et/ou à l’installateur de déterminer l’aptitude pour toute autre application. Beaucoup de nos produits exigent des qualifications de fabrication pour installer et devraient seulement être installés par un fabricant ou un mécanicien qualifié. Le produit doit être inutilisé et dans des boîtes d’origine et du matériel d’emballage.\nVérifiez toujours auprès de vos autorités locales les lois routières dans votre région parce que les lois routières et l’application de ces lois varient considérablement. L’article " air ride kit fits 58-64 impala valves 7 switch 580 chrome air compresseurs & tank " est en vente depuis le jeudi 30 janvier 2020. Cet article est dans la catégorie " moteurs ebay \_parts & accessoires \_car & pièces de camion \_suspension & direction \_lower kits & parts ".\nde pièceinterchange : compresseur d’air chromé 1/2 \_" raccords de valves en laiton\nmanufacturer numéro de partie: k-imp58-a580c2-812-x7r-26-hf


Les dépenses de R&D sont insuffisantes pour atteindre la neutralité carbone en 2050, pointe l’AIE.\nPublié le 02/07/2020 à 17:25 , Mis à jour le 02/07/2020 à 17:25\n«Il a fallu des décennies pour que les panneaux solaires et les batteries atteignent leur niveau actuel» et il ne reste pas beaucoup de temps d’ici à 2050, souligne l’AIE. 71939419/PriceM - stock.adobe.com\nLes objectifs climatiques, qui visent un niveau zéro d’émissions nettes de gaz à effets de serre à l’horizon 2050, sont loin d’être atteints. «Sans une nette accélération des innovationsen faveur de l’énergie propre, il sera quasiment impossible d’y arriver», avertit Fatih Birol, directeur exécutif de l’Agence internationale de l’énergie (AIE).\nÀ lire aussi :La crise sanitaire fragilise la stratégie énergétique de la France\nC’est le cas pour certains secteurs dans lesquels il n’existe aujourd’hui pas de technologie disponible pour éviter les émissions polluantes: letransport de marchandises par bateau et par camion, l’aviation et certaines industries lourdes (acier, ciment, chimie). Or le processus est long pour développer de nouvelles technologies et le succès n’est pas garanti. «Il a fallu des décennies pour que les panneaux solaires et les batteries atteignent leur niveau actuel» et il ne reste pas beaucoup de temps d’ici à 2050, souligne l’AIE.\nQuant aux technologies existantes, l’agence installée à Paris en a analysé plus de 400 en détail et elle estime que beaucoup\nVoila encore la vision des écologistes : ont démantèle ce qui marche et produit une énergie décarbonée (les centrales nucléaires) et on dit qu'il faut investir plus pour trouver " des innovations d'énergie propres". Parce qu'il est certain que la solution existe ? Quel optimisme, la ligue contre le cancer a été crée en 1918 pour financer la recherche .. on cherche encore...


Un jouet par jour 15/24 : Meccano Meccanoid G15, Terminator domestique - Nomade Urbain\nNoël approche ! Si vous hésitez encore ou ne savez pas quoi offrir à un enfant ou un grand voir très grand gamin ? Voici mes coups de cœur jouet, dont le Meccano Meccanoid G15.\nSimplement construire, monter un robot au look d’enfer et ensuite le programmer pour qu’il obéisse à vos ordres ! Le tout à la sauce Meccano !\nCe robot de 61 cm de haut se compose de plus de plus de 300 pièces, 500 pour le G25 de 81 cm de haut. L’assemblage rend environ 3 à 6 heures et il est possible de monter d’autre forme que celle conseillée au départ. Ensuite, un système de programmation très didactique permet de l’animer. Aussi fun qu’éducatif !\nSoyons clair, c’est un jouet pour les grands, mais n’importe quel enfant, de n’importe quel âge souhaitera vous aider à le monter et jouer avec. Soyez prudent et laissez faire, vous risquez de les traumatiser si vous refusez…\nNom : Meccano Meccanoid G15\nPublié dans : BD & LIVRE,HIGH-TECH COCOONING,JEUX VIDÉO,TESTS


2011: Le 01/11 à 04h40 - Ovni au dessus d'Epinay sur seine - (93) - Page 2\ndrone UMMO ovnis Traces trans abduction claude presse crop nucléaire Mystères magazine novembre pondrome Hessdalen vague valensole lumieres fermi circle landevennec GEIPAN triangulaire rouges poher Observation\nMer 02 Nov 2011, 13:56\nIntéressantes vidéo et images, surtout les n°714, 723, 728, 734, 742, 748, 749 lorsqu'on les met sur zoom.\nN'étant pas spécialiste, je ne vois là ni avion conventionnel, ni satellite, ni oiseau, ni lanterne Thaï.\nMais peut-être que Benjamin, Jean Curnonix, Brunehaut, Pierre.B, 31, Hannibal, Clanki et bien d'autres que j'oublie, auront un avis éclairé.\nMer 02 Nov 2011, 17:03\nMalheureusement, raia24 n'a pas répondu à la question qui lui était posée, à savoir:\nNéanmoins, je ne serais pas du tout surprise d'apprendre que son regard se portait en direction de la planète Jupiter à l'Ouest.\nPour ce qui est "des déplacements incohérents comme un moucheron", l'illusion perspective appelée micro-nystagmus en est probablement la cause.\nMar 08 Nov 2011, 12:06\nDésolé pour tout le monde j'ai mis beaucoup de temps à répondre.\nJe vais essayer de répondre à toute vos questions.\nLa lumière s'est déplacé dans la direction du sud à l'ouest. à 5h30, l'objet n'avait plus la même position qu'au moment où je l'avais découvert à 4h40. il s'est éloigné de ma fenêtre (je ferme jamais les volets) .L'objet est réapparu le surlendemain à la même heure et comme par hasard je me suis réveillée à la même heure. Il est resté statique là pour le coup, on aurait pu dire que c'était une étoile sauf qu'elle éclairait bien plus fort que tous les autres.\nJe suis d'accord avec le propos de st\nEn effet, je peux comprendre la stupeur du fait que j'ai pu voir 5 objets volants non identifiés. Mais malheureusement,n c'est la stricte vérité et je n'étais pas toujours seule à ces moments là. Je n'invente rien d'autant plus que je n'y croyais pas avant. Le secteur paris-banlieue Est est souvent visité. A Epinay c'est la première fois .\nDe plus, j'ai vu une fois des ovnis (dont j'ai fait un croquis) en pleins jour devant l'entrée de l'autoroute A 86. Je n'ai pas pris de photos et je regrette bien. C'est pour ça que cette fois-ci j'ai bondi sur mon iphone. car mes observations sont réelles. J'ai une très bonne vue (10/10). Et le temps est toujours dégagé et sans nuages.\nJe vais essayer de me procurer un meilleur appareil si je tombe dessus je pourrais prendre de meilleures images. Ces objets ne font jamais de bruit lorsqu'ils sont en vol. donc on peut ne pas les remarquer si on observe pas le ciel. Depuis ma première observation, je lève plus souvent la tête et c'est comme ça que je tombe dessus. Parfois, ils apparaissent sous mes yeux. franchement je comprends pas pourquoi mais c'est comme ça.\nJe suis d'accord avec le propos de stanalpha. Mais je peux lui assurer sincèrement que tous les objets que j'ai vu rentrent dans ces critères:\n- des objets qui volent silencieusement aucun bruit moteur donc aucune agitation d'air\n- un éclairage puissant (la lumière change d'intensité toutes les secondes). le dernier objet que j'ai vu est composé de plusieurs lumières blanches (j'ai pu le constater au travers de mon rideau)\n- les déplacements sont aléatoires comme ceux d'un moucheron ou bien effectuent une parfaite ligne droite.\n-vitesse variable à une échelle importante davantage que mac 1 ou 2 a telle point que l'objet disparaît en une seconde sans bruit.\nNe soyez pas surpris si je ne répond pas dans la seconde. mais je réponds toujours.\nJ'espère que mes docuements ont pu vous être utile. lorsque sur les photos la forme se déforme c'est que l'objet est en déplacement. ça peut donner une idée de la vitesse de l'objet.\nMar 08 Nov 2011, 12:15\nLa hauteur dans le ciel est égal à la hauteur d'un avion sur la région parisienne ou d'un hélicoptère. je sais pas mesuré en mètre cette distance d'autant plus que l'objet s'est éloigné des fenêtres.\nMar 08 Nov 2011, 12:24\nLes images ont été prises en rafales.


Rédaction web et stratégie de contenu – Food & Com – Agence de communication\nNotre agence de communication en gastronomie, Food & Com, vous accompagne dans votre stratégie de contenu et vous propose donc plusieurs services.\nStratégie de contenu, rédaction web, content marketing, brand content, que ces mots vous soient familiers ou méconnus, nous mettons tout en œuvre pour vous guider et vous conseiller, à mettre en place une communication responsable, centrée sur votre message à impact positif, dans le cadre d’une stratégie de contenu optimale et efficace.\nLa stratégie de contenu est aujourd’hui devenue un indispensable en termes de stratégie de communication. Mais souvent, on est perdu voir totalement désemparé face à ces appellations, « content marketing », « brand content ».\nOn peut sans nul doute dire que ces deux éléments font partis d’un ensemble plus large qui est la stratégie de contenu. Alors, pourquoi aujourd’hui est-ce devenue si important de mettre en place une stratégie autour de son contenu via notamment la rédaction web et l’écriture de son storytelling.\nVoici donc les trois facteurs qui font d’elle une stratégie très importante pour votre structure :\nC’est l’image et la transcription de vos messages. Que vous soyez restaurateur, producteur, gérant d’une épicerie, ou toute autre structure dans le domaine de l’alimentation durable, il est important qu’elle mette en lumière votre expertise, vos valeurs et votre engagement à travers un contenu authentique et engageant. C’est votre histoire, le récit de votre projet que nous confectionnerons avec rigueur pour sensibiliser vos cibles.\nUne stratégie de contenu bien réalisée apporte la cohérence nécessaire pour convaincre et sensibiliser vos cibles.\nLe contenu est capital pour les moteurs de recherche qui positionnent votre site internet. Nous vous invitons à consulter notre prestation sur le référencement naturel pour en savoir davantage à ce sujet.\nNos différentes prestations pour un contenu engageant et inspirant\nNous proposons différentes prestations pour répondre à vos besoins d’élaboration de contenu :\nRéalisation de votre stratégie de contenu\nPour une création de projet, nous vous accompagnons dans l’élaboration de votre identité de marque et de votre storytelling.\nEn ce qui concerne les projets existants, nous analysons vos contenus pour élaborer une stratégie en concordance avec vos objectifs et vos messages en nous basant sur l’existant.\nRédaction web & autres contenus\nNous vous accompagnons dans la rédaction de vos contenus : supports digitaux et physiques.\nConcernant la rédaction pour votre site internet, nous rédigeons votre contenu afin qu’il soit optimisé pour les moteurs de recherche et qu’il réponde aux règles de référencement naturel.\nUn seul mot d’ordre : une communication responsable\nDans le cadre de cette prestation et en réponse à nos valeurs et notre positionnement, nous mettons un point d’honneur à mettre en place une communication qui soit responsable.\nCela se retranscrit par la volonté de communiquer sur votre structure de manière transparente et honnête et de bannir le greenwashing.\nL’équipe pour vous livrer un contenu engagé et gourmand\nIls ont été convaincus par nos prestations de stratégie de contenu et rédaction\nVous souhaitez vous faire accompagner dans l’élaboration de votre stratégie de contenu ou la rédaction de ce dernier ? Contactez-nous !\nComplétez la réalisation de votre stratégie social media ou rédaction avec :\nComplétez votre stratégie de contenu et rédaction web en élaborant votre stratégie de référencement naturel ! Découvrez nos prestations par ici.\nFaites appel à nos services pour réaliser vos photographies Découvrez nos prestations par ici.\nFaites appel à nos services pour réaliser votre logo et identité visuelle. Découvrez nos prestations par ici.\nFaites appel à nos services pour réaliser vos stratégie social media et community management. Découvrez nos prestations par ici.\nFaites appel à notre agence de communication pour réaliser votre vidéo éthique éthique. Découvrez nos prestations par ici.


NAF NAF, code reduction NAF NAF\nCode Reduction NAF NAF\nEnvie de se faire plaisir en s'offrant de nouveaux vêtements de mode? Vous aimez la mode tendance, les vêtements de qualité et les styles chic avec une touche de simplicité? Découvrez la boutique en ligne Naf-naf.placedestendances.com, dans laquelle vous trouverez de nombreuses collections de prêt-à-porter issues de la marque Naf-Naf elle-même mais aussi de plusieurs autres griffes de la mode.\nCode Réduction et Promotion NAF NAF\nVous appréciez la mode simple et chic à la fois. La marque Naf-Naf, qui véhicule l'esprit d'une mode jeune et féminine à la fois, est connue pour sa combinaison femme lancée en 1983 et qui a connu un succès inoubliable. Si aujourd'hui vous avez besoin de nouveaux articles au choix de la même marque et accessible sur internet, alors n'hésitez pas à découvrir la boutique en ligne Naf-naf.placedestendances.com, la boutique qui vous propose à domicile depuis votre ordinateur toutes les collections de la marque au petit cochon. La boutique Naf-naf en ligne propose plusieurs catégories de vêtements allant du boléro à la chemise à carreaux, en passant par le débardeur, gilet, top, manteau, robe, pull, et aussi marinière.\nSi vous recherchez une catégorie de vêtement particulière ou si vous avez des critères à prendre en compte, vous pouvez affiner votre recherche en précisant la famille de produit, la couleur, le prix etc. Naf-Naf n'a pas manqué de mettre à votre disposition une sélection d'accessoires pour compléter votre look. Ils varient selon la saison, tout comme la collection de prêt-à-porter. Gants pour se protéger du froid, bonnet, collants, mais aussi ceintures, sacs matelassés, chaussures, et même des bijoux vous attendent dans la rubrique correspondante.


Comment voter aux élections européennes - Frankreich in Deutschland\nAccueil > Francfort > Vie démocratique et citoyenne > Elections européennes 2019 > Comment voter aux élections européennes\nRappel ! Depuis le 1er janvier 2019, le répertoire électoral unique (REU) est entré en vigueur. Les Français résidant à l’étranger ne peuvent plus être inscrits à la fois sur une liste électorale consulaire et sur une liste électorale municipale. En 2019, vous avez jusqu’au 31 mars pour vous inscrire ou vous radier de la liste électorale consulaire.\nElles auront lieu le 26 mai 2019. Des bureaux de vote seront ouverts dans les villes de Cologne, Düsseldorf, Francfort, Mayence et Sarrebruck de 8h à 18h. Retrouvez votre bureau de vote dans notre article dédié "Où voter ? Trouvez votre bureau de vote pour les élections européennes".\nSi vous souhaitez établir une procuration pour une personne inscrite sur la même liste électorale consulaire que vous, vous pouvez le faire aux consulats de Dusseldorf, Francfort et Sarrebruck.\nConsultez les modalités pour établir une procuration.\nOù voter ? Trouvez votre bureau de vote pour les élections européennes\nInscrivez-vous sur une liste électorale avant le 31 mars 2019\nModalités d’inscription sur la liste électorale allemande pour les élections européennes\nRadiation de la liste électorale consulaire (LEC)


Pixiv | Alice au pays du temps perdu\nQu’est ce que Pixiv?\nJe vais faire une maigre présentation avec le peu de connaissance que je possède.\nPixiv.net c’est un peu le DeviantArt japonais.\nJ’ai une légère aversion pour DeviantArt, et je pourrai citer tout plein de choses qui ne me reviennent pas sur cette plateforme mais là n’est pas le sujet.\nSur ce post je vais surtout expliquer comment s’inscrire sur Pixiv et comment s’en servir.\nPourquoi s’inscrire? Si vous avez des amis quelques peu weaboo ou otaku, vous êtes forcément tombé sur un dessin (safe for work ou non) que vous ne pouviez voir en qualité acceptable parce qu’il fallait y être inscrit.\nPour les gens qui ont trop la flemme d’y aller à l’aveuglette, qui trouvent le Japonais trop compliqué, à qui ça fait chier de passer par Google Translate ou autre raison X. Suivez le guide.\nPour ceux qui possèdent une iMachine (iTouch, iPhone) je vous conseille vivement de télécharger l’application Pixiv qui est « traduit » en Français et plutôt bien foutu.\nSi vous êtes un peu intelligent vous remarquerez que lorsque vous placez votre souris sur un lien du site et que vous vous débrouillez un peu en anglais, vous pouvez deviner vers quoi il va vous emmener.\nMais, je vais quand même (tenter de) traduire le site.\nPour commencer : vous inscrire.\nJuste un détail, écrivez tout en minuscule.\nCa y est, vous êtes un grand, votre compte est créé!\nCe n’était pas si compliqué n’est ce pas?\nMaintenant, vous retrouver dans toutes ces icônes et caractères étrangers.\nEn fait je me suis trompée, c'est "Stacc Feed" et non "StackFeed"\nDans votre page d’accueil à votre gauche :\nLes profils que vous ajoutez en favoris.\nAu centre, vous pouvez arranger la disposition verticale de vos onglets à l’aide des flèches, ou alors le réduire grâce au petit « – »\nNotez que je n’ai pas fait les onglets des « Tag dominants » et un autre que je ne sais pas traduire.\nEt a votre droite, les classements.\nPour changer votre avatar, allez dans Settings.\nEt pour les petits coquinous que vous êtes : l’accès aux dessins pas très catholiques.\nAvez-vous plus de 18 ans? Dessins +18ans? Dessins +18ans Guro?\nUne dernière chose, lorsque vous voulez suivre vos dessinateurs préférés.\nJ'admire la place que prennent les commentaires par rapport au dessin.\nVous avez tous les outils pour naviguer sur Pixiv!\nEdit : depuis que j’ai écris mon article, une version « anglaise » et « française » de Pixiv sont disponibles et pour y accéder, il vous suffit simplement d’aller dans les options/settings.


Quand vous sortez avec un gars qui vient de divorcer | Regions Network\nQuand vous sortez avec un gars qui vient de divorcer\nDemandez à Wendy : Rencontres, Sexe & Conseils relationnels pour les audacieux\nJe vous suis depuis longtemps. Je vous remercie pour ce que vous fournissez !\nJ’ai un deal-breaker que je ne sortirai pas avec des hommes fraîchement sortis d’un mariage ou d’une relation à long terme (peu importe combien de temps ils ont été misérables dedans !) Cependant, je connais plusieurs femmes qui ont trouvé leur gars juste de cette façon!\nJe crois que vous l’avez fait aussi?\nJe suis sortie avec des hommes fraîchement célibataires, et cela a été mon expérience, qu’ils m’adorent, mais ne sont pas vraiment disponibles, car ils n’ont pas travaillé à travers le célibat, et leur dernière relation. Je me sens comme un rebond, comme s’ils ne me « voyaient » pas vraiment, ils sont juste dans le besoin. Ou bien, ils sont encore dans le processus désordonné de l’après-divorce avec leur ex. J’aimerais avoir votre avis sur la question ! Est-ce trop rigide pour être considéré comme un critère de rupture ? Si oui, comment les examinez-vous ?\nJ’honore votre facteur de rupture, quel qu’il soit.\nJ’apprécie également votre volonté d’examiner exactement pourquoi nous avons les facteurs de rupture que nous avons, alors bravo pour la remise en question du vôtre. Nous, les humains, sommes toujours en train de changer et d’évoluer et ce qui a fonctionné l’année dernière peut ne pas s’appliquer aujourd’hui.\nJe pense que ce qui se cache derrière ce deal-breaker oh combien commun est la peur. La peur de tomber durement pour quelqu’un, puis de se faire arracher le tapis juste sous vos pieds. Vous essayez d’atténuer le chagrin d’amour avant qu’il ne survienne, et qui pourrait vous en vouloir ? (Certainement pas votre serviteur.)\nLorsque nous sortons avec quelqu’un, nous avons souvent affaire à des étrangers, et lorsque vous vous connectez avec n’importe quel étranger, il n’y a pas de garanties.\nVous pourriez vous demander : » Pourquoi un gars récemment divorcé ou séparé sortirait-il avec quelqu’un avant d’être prêt de toute façon ? Quel est le problème ? »\nRéponse : Parce que les hommes récemment séparés/divorcés recherchent généralement deux choses : du sexe et de l’attention. Et il n’y a pas de moyen plus rapide ou efficace d’obtenir du sexe et de l’attention en même temps que de sortir avec une personne charmante et positive.\nJ’ai rencontré mon homme quand il était nouvellement divorcé ? Nope ! Il était nouvellement séparé – cinq semaines pour être exact.\nMa BFF et son mari ? Six semaines après sa séparation.\nJe pourrais continuer, car la liste des couples que je connais qui se sont mis ensemble dès son premier rendez-vous après un divorce ou une séparation est longue.\nMaintenant, avant que vous ne couriez pour aller traîner au bar de votre Marriott Residence Suites local, permettez-moi de vous donner quelques observations issues de mes recherches menées depuis Newlydivorcedland.\nIl y a trois types d’hommes nouvellement divorcés/séparés\nLorsque vous cherchez à sortir avec des hommes d’une quarantaine d’années et plus (la plupart de mes lecteurs sont attirés par des hommes de cette tranche d’âge), il existe trois types d’hommes, avec une certaine variance au sein de chacun de ces trois types.\n« Je suis libre, libre, enfin libre ! »\nCe type a essayé le mariage et a appris que ce n’était vraiment pas sa tasse de thé. Il a trouvé que le mariage était une série de compromis et de collaborations négociées qui n’en valaient pas la peine dans son grand schéma de choses. Pour lui, les aspects délicieux et réconfortants du partenariat ne rendaient pas le commerce digne du ou des sacrifices.\nIl aime la compagnie. Il a envie d’aventure. Et comme il aime les femmes, il va s’efforcer de passer du temps avec autant d’entre elles que possible pour le reste de sa vie. Quand ce type dit : » Je ne me remarierai jamais « , croyez-le.\nIl existe un sous-ensemble d’humains qui ont des choses peu aimables à dire sur ce type. Je ne suis pas l’un d’entre eux. Je pense qu’il est génial. S’il veut être célibataire, sortir avec des femmes et acheter des machins de luxe (voitures, bateaux, etc.) qui le rendent heureux, alors c’est son affaire, du moment qu’il ne fait pas de fausses promesses aux femmes qu’il fréquente (il peut promettre ce qu’il veut à ses bateaux).\n« Je suis une épave ! »\nLorsqu’un divorce est soudain et/ou qu’il ne l’a pas vu venir, il peut être en état de choc. Ou même s’il savait que c’était inévitable longtemps à l’avance, selon la façon dont il gère le côté émotionnel de sa vie, il pourrait lui falloir une minute pour se reprendre et être prêt pour quelqu’un de nouveau. Tout son monde a basculé et il a besoin de retrouver ses marques.\nLa hot-mess-divorcée arrive en force. Vous êtes la femme la plus étonnante e-v-e-r ! Vous êtes tous les deux « emportés ». Et puis il a un moment de clarté, c’est là que vous apprenez que vous êtes le rebond. La plupart d’entre nous sont passés par là plus d’une fois, et on a l’impression d’être largué au sol depuis un millier de pieds dans les airs.\nAlors, si c’est comme ça que ça se passe, pourquoi ? Pourquoi des femmes intelligentes comme moi et ma BFF seraient-elles prêtes à s’infliger cela encore et encore avec le gars nouvellement divorcé/séparé alors que cette catégorie spécifique de rencontres est si douloureuse ?\nLa réponse est facile : pas tous les hommes.\nIl y a un troisième type de gars post-rupture.\n« Terrible timing, je sais, mais c’est toi. »\nVous aussi avez une chance de rencontrer le gars nouvellement démêlé qui dit : « Wow, je ne pensais pas te rencontrer si tôt. » Et boum – c’est fait.\nComment savoir lequel vous avez ?\nFacile. Mais ça peut prendre une minute. Jetons un coup d’œil.\nLe type « Je suis libre, je suis libre, je suis enfin libre » vous le dira généralement avant que vous puissiez le demander. Il pourrait tout sauf apporter un mégaphone pour délivrer ce message lors de votre premier rendez-vous, ou bien il le dira dès la page d’accueil de son profil de rencontre en ligne. « Je ne cherche qu’à m’amuser. » « Je veux rencontrer de nouvelles personnes pour vivre des aventures. » « Je ne cherche rien de sérieux. » Ils vous le diront. Il y a de la place pour les exceptions ? Bien sûr. Mais vous avez tout un tas de vérifications à faire.\nLe chaud lapin peut être en manque d’affection, collant, ou se souvenir exagérément de son passé (avec son ex… ou l’ex avant l’ex). Vous pourriez avoir l’impression qu’il ne vous voit pas – du tout. Quand il vous regarde, il voit une mère, un sauveur ou le fantasme qu’il a toujours voulu. Il se peut qu’il n’ait pas confiance en lui à ce stade de sa vie, alors il se projette sur vous. Il se peut aussi que vous arriviez à la partie « rendez-vous », mais que vous puissiez voir qu’il est tellement sur ses gardes qu’il ne vous laissera pas entrer ou s’engager pleinement. Ces signes seront évidents si vous êtes prêt à les voir pour ce qu’ils sont – ou cela deviendra évident quand il vous ghostera parce que vous étiez le rebond.\nAlternativement, il peut prendre le chemin du « montrer mais ne pas s’ouvrir ». J’ai eu les deux, plus d’une fois. Et si j’étais vraiment honnête avec moi-même, j’aurais pu attraper même les « ça prend du temps parce qu’il ne s’ouvre pas » beaucoup plus rapidement si j’avais été prête à enlever les lunettes roses et à arrêter de lui trouver des excuses. Les yeux grands ouverts, mesdames.\nEnsuite, il y a les types « timing terrible, mais c’est vous ». Ils se montrent et s’ouvrent tous les deux. Vous pouvez compter sur eux pour faire ce qu’ils disent. Ils prennent des mesures qui correspondent à leurs paroles (en d’autres termes, pas que des paroles).Ils ne sont pas trop occupés pour vous. Ils se penchent sur vous ! Ils appellent, envoient des textos et planifient de nouvelles aventures amusantes avec vous.\nLors de mon deuxième rendez-vous avec Dave, je lui ai dit : » Wow, tu es vraiment génial ! C’est dommage que notre timing soit si terrible « , en faisant référence à son statut de nouveau séparé. Il m’a répondu : » Ce n’est pas un mauvais timing pour toi. Le mauvais timing est de mon côté. Ce n’est pas à toi de t’en inquiéter, c’est à moi, je m’en occupe. » Chaud, hein ? C’est ce que je pensais.\nQuelques autres choses chaudes à noter sur cette ombre de mec nouvellement démêlé :\n– Il sait comment s’engager et il est probablement prêt à le refaire à un moment donné\n– Il a probablement « grandi » dans son mariage et, par conséquent, il est une version améliorée de lui-même grâce à son ex et aux expériences qu’il a vécues avec elle\n– Il est réaliste sur ce dont il a besoin et sur ce qu’il est capable de fournir en partenariat\n– Le fantasme du » bonheur pour toujours » sans fournir le moindre effort est bel et bien brisé (bien)\n– Des points bonus s’il a une bonne relation avec ses enfants : Ces petits humains ont fait des choses innommables à et sur lui, et il continue à les aimer et à s’en occuper (ça, c’est du staying power !)\n-Les bons hommes qui aiment le partenariat le retrouveront, et souvent rapidement. La plupart des femmes ont ce fantasme qu’un gars va attendre, faire son deuil, faire un travail intérieur, guérir, prendre quelques ateliers de croissance personnelle, attendre trois ans, puis aller trouver sa nouvelle femme. Mais ça ne marche pas comme ça dans le monde réel. Ce que je vois régulièrement, ce sont des hommes qui se connectent à leur nouvelle compagne pour toujours, soit directement, soit après le premier rebond (ou trois), lorsque les vieilles blessures ne sont pas encore entièrement guéries, que l’encre n’est pas encore sèche (ou même encrée dans certains cas), mais qu’ils y arrivent. Ce sont les hommes qui tiennent la main de leur nouvelle compagne et l’entraînent volontiers dans son avenir tout en faisant le travail nécessaire pour se débarrasser du passé. (Désolé, je ne crée pas les réalités, je ne fais que les observer.)\nAlors, qu’en pensez-vous ? Vous allez toujours attraper vos baskets et fuir le plus vite possible le type nouvellement démêlé ? Ou allez-vous leur donner une chance ?\nPrevious Previous post: Pourquoi mon chat mâche-t-il mes poils ? Les poils peuvent-ils être mangés sans danger par mon chat ?\nNext Next post: Avis de voyage


WWE Raw (14/07/14)\npar Danielson le Mar 15 Juil 2014 - 13:30\nLe Champion Poids-Lourds John Cena démarre le show. Cena admet qu'il est en difficulté par rapport à son combat ce dimanche. Il pourrait bien perdre le titre.\nRoman Reigns fait son entrée. Cena le remercie pour l'avoir aidé la semaine dernière mais il a bien compris le message, il sait que Roman veut le titre. Il lui propose de s'occuper de Kane et Orton ce soir puis à Battleground. Et à ce moment-là, ils pourront s'affronter à la loyale.\nDean Ambrose apparaît sur le titantron. Il essaye de calmer cet échange plein de testostérone et il demande à Cena et Reigns de mettre leurs différends de côté pour battre The Authority ce soir.\nKane, Randy Orton et Seth Rollins arrivent pour un gros beatdown sur Ambrose. Dean ne se laisse pas faire et les provoque encore un peu, Rollins le met K.O avec son Blackout.\nKane et Randy Orton se disputent sur l'issue du match au PPV. Tous les deux se voient remporter le match donc ils ne se font pas vraiment confiance. HHH arrive et leurs demande de se faire absolument confiance pour que The Authority reprenne le contrôle ce dimanche.\nLayla et Summer Rae viennent distraire Fandango.\nSegment entre Damien Sandow et Adam Rose qui sert surtout à promouvoir une chaîne de fast food qui sponsorise RAW ce soir.\nThe Usos font leurs entrée et arrivent à peine sur la rampe qu'ils sont déjà attaqués par les Wyatts. Harper et Rowan tabassent les champions par équipe tout autour du ring.\nUn débat est organisé pour apaiser les tensions entre les Etats-Unis et la Russie, un décor est installé sur le ring. Les participants sont bien sûr Real Americans et Rusev & Lana. Discours assez classique de Lana qui insulte les Américains et leurs pays. Colter répond qu'il a juré de défendre sa patrie et il continuera de le faire. Colter provoque Rusev pour mettre en avant le match à Battleground. Rusev déclare que c'est la guerre.\nLana gifle Colter et Rusev allait tenter quelque chose mais se fait vite plaquer au sol par Swagger. Lana intervient pour que Rusev reprenne brièvement le dessus. Swagger réussit à le contrer avec son Patriot Lock pour terminer le segment.\nJohn Cena retrouve Roman Reigns dans les vestiaires. Il lui demande de l'écouter et d'être vraiment concentré ce soir. Pour Roman, même sans Dean, ils arriveront à neutraliser les 3 membres d'Authority.\nAlicia Fox et Cameron def. Nikki Bella\nUne pub est diffusée pour WWE 2k15, on y voit Sting. L'édition collector du jeu sera centrée autour de cette icône de la WCW.\nRandy Orton discute avec Triple H. Orton se méfie de Kane. Son mentor lui répond que Kane est juste un pion. Pour HHH, le plan repose sur Orton. C'est lui qui doit quitter le PPV en tant que champion. Orton dit que HHH n'a vraiment pas besoin de plan B.\nVignette avec Stardust et Goldust qui parlent de route cosmique etc.\nCesaro fait son entrée sans Paul Heyman. Les commentateurs sous-entendent qu'Heyman aurait été renvoyé de la WWE ... Affaire à suivre.\nBig E. (avec Kofi Kingston) def. Cesaro\nChris Jericho est là. Il dit qu'en 15 ans de carrière, il a tout vu. Il a affronté et battu les plus grands, remporté plusieurs fois les plus belles ceintures. Mais Bray Wyatt ... c'est une véritable anomalie, un manipulateur dans l'ombre. Jericho se demande pourquoi Wyatt s'est attaqué à lui. Si Bray a le monde dans la paume de sa main, Jericho lui a le WWE Universe dans ses mains ! Et Jericho est prêt à livrer un combat de fous furieux s'il le faut !\nBray Wyatt apparaît sur le titantron. Il rigole et livre une promo sous des chants "Boring". Retour sur le ring et Rowan et Harper ont piégé Jericho. Les Wyatts attaquent mais Y2J se défend bien. De retour sur la rampe, le vétéran ne voit pas Bray arriver dans son dos. Wyatt le met K.O.\nAJ Lee def. Eva Marie\nPaige était aux commentaires et insistait pour faire comprendre qu'elle respecte AJ Lee malgré tout. Après le match, AJ Lee la provoque et la tension est tout de même palpable.\nKane explique à HHH et Steph qu'il n'aime pas du tout Orton et qu'il ne compte rien faire pour lui. Steph lui dit que ça fait partie du buisness, on doit travailler avec des gens que l'on n'aime pas. HHH lui demande juste de faire son job ce dimanche.\nBo Dallas dit qu'El Torito est peut-être petit mais son cœur est grand. Il espère que son adversaire ce soir a un cœur aussi grand que Torito.\nBo Dallas def. The Great Khali par décompte extérieur\nBo voulait remotiver son adversaire après le match mais Khali le frappe.\nSeth Rollins rappelle à HHH que s'il a besoin d'un plan B ce dimanche, il peut compter sur lui et sa mallette. HHH le remercie. Paul Heyman apparaît enfin et propose lui aussi son aide. S'ils ont besoin d'un plan C, c'est l'homme de la situation.\nRenée Young est sur le ring pour accueillir le seul et unique Nature Boy, Ric Flair ! Et le Naitch est bien agité ce soir, comme au bon vieux temps. Renée lui demande un petit pronostic pour le main event de Battleground. Flair croit au Champ, John Cena. Roman Reigns fait son entrée. Il arrive sur le ring et salue respectueusement Ric Flair. Suivi de John Cena que Flair salue avec le plus grand respect.\nJohn Cena, Roman Reigns def. Randy Orton, Kane et Seth Rollins par disqualification\nL'arbitre annonce la disqualification lorsque Kane et Orton refusent d'arrêter de frapper Reigns. Cena vient à son secours la situation dégénère. Orton se retourne contre Kane en lui portant un RKO. The Viper célèbre un instant puis se prend un spear de Roman.\nReigns observe tous ses futurs adversaires qui gisent au sol ... Le dernier RAW avant Battleground s'achève sur cette image.\nImpressions et commentaires ici : http://www.catchfans.net/t44135-impressions-de-raw-du-14-07-14#467752