Berlioz 11 ans 1/2 - énorme difficulté à marcher\nC'est une discussion Berlioz 11 ans 1/2 - énorme difficulté à marcher dans le forum Chats, dans la catégorie Vos Animaux ; ...\n04/05/2015, 08h21 #1\nJe voudrais avoir les avis/retours de personnes sur le problème de mon Berlioz.\nTout a commencé hier soir aux alentours de 19h.\nMon frère m'a appelée pour me dire que Berlioz avait un problème, il boitait et avait des difficultés à marcher.\nSelon lui, Berlioz serait tomber de l'évier du sous-sol, plein de trucs étaient tombés au sol.\nA priori, il a dû se disputer avec un autre de mes chats, glisser et tomber.\nJe suis rentrée chez moi illico pour voir mon Berlioz.\nVu sa difficulté à se mouvoir, et le fait qu'il boitait quelques pas et finissait par se laisser retomber d'un côté ou de l'autre, j'ai contacté Maisons Alfort; où l'on m'a précisé que ce n'était pas une urgence et que je devrais voir ça avec mon vétérinaire demain (soit aujourd'hui).\nCeci étant, je voulais malgré tout savoir ce qu'avait mon minou.\nPour la stressée que je suis, il était hors de question d'attendre le lendemain, donc je l'ai amené à Levallois (V24).\nLe vétérinaire, qui nous a reçus, a constaté un gonflement en face interne du genou droit.\nIl a fait une radio pour regarder tout ça, et il y avait "juste" une petite densification intra articulaire du genou droit (possiblement un début d'arthrose) et des lésions ostéophytiques derrière l'articulation du genou gauche (de l'arthrose aussi).\nEn bref, il lui a fait une injection de vetergesic pour la douleur et selon ses dires "repos, bisous et câlins".\nAujourd'hui les choses devaient s'améliorer un peu.\nJ'ai veillé sur lui toute la nuit, et je suis inquiète car je ne vois pas vraiment d'amélioration au niveau de la motricité, j'ai même l'impression que cela s'est légèrement aggravé.\nLes seuls points positifs sont qu'il a fait une petite commission dans sa litière vers 22h, et qu'il vient de se lever et de marcher une cinquantaine de centimètres pour manger et boire.\nMais il n'a pas uriné.\nBerlioz a 11 ans 1/2, pèse 7kg400 et il a une IRC débutante (normalement stabilisée).\nJe pense l'amener chez mon vétérinaire à l'ouverture.\nMais au préalable, je voulais avoir vos avis quant aux anti-douleurs.\nBerlioz étant IRC et compte tenu des nombreux effets secondaires des AINS (type metacam), je ne souhaite vraiment pas qu'il soit mis sous AINS.\nD'ailleurs le vétérinaire de V24 a préféré ne pas lui en donner à cause de son IRC.\nMais j'ai l'impression que l'injection de vetergesic ne lui a pas fait grand chose.\nConnaissez-vous des analgésiques (autres que les AINS) efficaces et n'ayant pas trop d'effets indésirables ?\nJe vais faire des recherches sur le net, mais avoir des avis pourrait sans doute m'aider.\nDernière modification par jessmo ; 04/05/2015 à 08h22.\n04/05/2015, 09h36 #2\nLes recherches sur le net c'est bien, mais rien ne vaut un bon échange avec ton veto en qui tu as confiance.\nIl n'y a pas de traitement sans effets secondaires, il faut faire la balance avantage, inconvénient.\nSachant que s'il n'est pas confortable il risque de moins manger ce qui n'est pas bon non plus pour son IRC.\nLa morphine peut être une solution, mais ça constipe.\n04/05/2015, 09h38 #3\nNe donne pas de médicaments sans avis véto à un chat IRC. Ses reins peinent à éliminer les toxines naturelles autant ne pas en rajouter. Et surtout aucune huile essentielle, même en cutané. Ca passe dans le sang via la peau et c'est vraiment toxique.\nUn osthéo pourrait peut être débloquer le problème. Il est au régime je suppose vu son poids (ou alors c'est un grand grand chat)\n04/05/2015, 13h32 #4\nTous les AI possèdent des effets secondaires. Tous les médicaments métabolisés par les reins sont à éviter en cas d'IRC. Mais les contre-indications ne signifie pas nécessairement la proscription systématique de tous les médicaments, même chez un chat IRC.\nLe pour et contre doivent être pesés avec le vétérinaire, un suivi (PDS) peut être réalisée si le vétérinaire l'estime nécessaire par la suite.\nSi Berlioz souffre, le priver d'AI dans l'idée de préserver les reins, le laissera dans sa souffrance. Face à certaines douleurs (dont les crises d'arthroses), seuls les AI peuvent soulager.\nCertains AINS (du moins un) ne sont pas métabolisés par les reins (et est donc souvent choisis chez les seniors). Parle-en à ton vétérinaire . Mais il(s) comporte(nt) malgré tout d'autres effets secondaires et contre-indications.\nL'arthrose peut aussi être ralentie par des compléments alimentaires (Glucosamine et chondroïtine, ou des croquettes spécifiques J/D de Hill's ou Mobility de RC qui contiennent directement ces compléments), mais cela ne soulage pas les douleurs. Cela peut néanmoins bien aider à limiter les crises, et donc les prises d'AI .\n04/05/2015, 16h10 #5\nNe vous inquiétez pas, je n'avais pas pour but d'auto-médicamenter mon chat.\nJe vais l'amener chez le vétérinaire en fin d'après-midi.\nLe vétérinaire m'a conseillée de le laisser tranquille ce matin.\nIl marche un peu plus que ce matin, mais ce n'est pas encore ça\nPour ce qui est de son poids, c'est un grand chat, mais il est en surpoids.\nCeci étant Berlioz n'est pas au régime.\nLe vétérinaire ne veut pas que je change son alimentation RC renal, ni que je le rationne.\nIl perd un tout petit peu de poids à chaque fois, mais je pense que c'est dû à sa boule à croquette type pipolino\nJe voulais aussi lui donner un peu de courgettes, mais on m'a dit de ne pas modifier son alimentation.\nBerlioz mange et boit.\nPour les AINS, je vais en parler à mon vétérinaire vétérinaire.\nS'il estime que c'est vraiment nécessaire, je ne vais pas laisser souffrir mon chat, je me rangerai à son avis.\nJe me suis documentée uniquement sur des sites de vétérinaires, d'écoles vétérinaires.\n04/05/2015, 17h13 #6\npour l arthrose de mes chiens bien âgés, j utilise volontiers ce complèment alimentaire.. et je ne peux qu en dire du bien !\n04/05/2015, 20h17 #7\nOui donc les croquettes J/D ou Mobility sont à oublier.\nMais les compléments existent aussi en comprimé/gélules/"friandises".\nL'effet qu'ils ont sur mon senior m'ont convaincus. Ils ne sont pas miraculeux, mais l'aident réellement. Et on permis de bien espacer les crises.\nJe ne sais pas s'il est possible de contacter par MP sur ce forum, sinon j'aurais cité le nom de l'AI non métabolisé par les reins que je connais. Mais sans savoir s'il est possible de le faire ici :/\nJ'espère que Berlioz va déjà mieux.\n05/05/2015, 01h08 #8\nBerlioz va un peu mieux, même s'il boîte toujours un peu.\nLe vétérinaire n'a pas estimé nécessaire de le mettre sous anti-douleurs ou AINS.\nIls préconisent d'abord du repos et d'essayer de modifier son environnement pour lui éviter certains efforts comme les sauts, monter, descendre ...\nIl est donc "enfermé" dans ma chambre avec tout le nécessaire, et il a sa maîtresse près de lui en cas de besoin.\nLes choses devraient rentrer dans l'ordre sous huitaine.\nIl a fait un bilan sanguin complet à Berlioz et les paramètres rénaux sont dans les normes (à l'exception des protéines totales qui sont légèrement au-dessus).\nPour le moment, son IRC est stabilisé.\nIl a donc finalement prescrit un anti-inflammatoire à une faible dose (je n'ai pas l'ordonnance sous les yeux), si jamais son état ne s'améliorait pas.\nCeci étant il ne m'a pas donné l'anti-inflammatoire, je devrais repasser à la clinique, si besoin.\nCe ne serait pas une crise d'arthrose, juste la conséquence d'une chute.\nEt la radio a mis en évidence qu'il y avait un très léger début d'arthrose.\nDonc pour l'arthrose, il m'a donné du resolvin articulations.\nBerlioz est plutôt cool en ce qui concerne les médicaments, mais là il a pris ça comme une friandise.\nCa a l'air vraiment très très appétant.\nOlly 7, je veux bien le nom de ton AI via mp.\nDernière modification par jessmo ; 05/05/2015 à 01h10.\n08/05/2015, 08h32 #9\nBerlioz boîte toujours, mais semble être un peu moins gêné.\nIl mange comme d'habitude et prend son traitement pour l'arthrose avec grand plaisir.\nLe vétérinaire m'a dit qu'il pouvait boiter encore pas mal de temps, donc il faut être patient et adapter son environnement pour lui faciliter les choses.\nLa journée journée, je le mets un peu au sous-sol (il aime cet endroit), il en avait assez de rester enfermé dans ma chambre.\nLe problème est qu'il est constipé, je ne suis pas certaine de la dernière fois qu'il a fait la grosse commission commission, mais je me demande si ça ne fait pas plus de 2 jours.\nÇa lui arrive de temps en temps de ne pas faire de selles pendant 2 jours même parfois 3 jours.\nLe vétérinaire dit que c'est sans doute un peu dû à un manque d'exercices et à son irc.\nBref, avez-vous des solutions pour ce problème ?\nJ'espère trouver une animalerie ouverte pour lui donner un peu d'alimentation humide ou quelque chose qui puisse l'aider.\nJe ne voudrais pas qu'un nouveau problème s'ajoute à sa boiterie.\nSi ça ne passe pas d'ici demain, je l'amènerai de nouveau chez le vétérinaire.\n08/05/2015, 09h05 #10\nj ai toujours eu l impression (sur mes chiens, en particulier les plus âgés et sujets aux soucis de transit) que la purée de carottes (juste cuites à l eau) était un bon régulateur... est ce que cela serait efficace sur Berlioz ??\n08/05/2015, 14h16 #11\nJ'ai vu une vidéo sur santé*et sur la constipation.\nBerlioz remplit pas mal de critères favorisant:\n- Il est en surpoids\n- Il est plutôt sédentaire et en ce moment, il l'est même beaucoup à cause de son genou droit droit.\n- Il est irc, même si ça reste assez stable pour le moment.\nSur cette vidéo, le vétérinaire conseillait la courgette ou de la pâte de paraffine (surtout pas de l'huile de paraffine à cause des risques de fausse route).\nQuand Berlioz était petit, il aimait bien les courgettes courgettes, donc je pense que je vais essayer ça.\nEt je vais lui donner un tout petit peu de lait pour chat dilué dans de l'eau, pour qu'il s'hydrate davantage.\nChanloue, merci pour ton conseil, ça sera ma seconde option, si les courgettes ne fonctionnent pas ;-.\n12/05/2015, 14h27 #12\nLa courgette est un des rares légumes autorisés aux personnes en dialyse et dont les reins ne fonctionnent plus du tout. Pour en enlever un maximum d'éléments nocifs, il faut la cuire une première fois en mettant les morceaux épluchés dans l'eau froide, puis porter à ébullition, jeter l'eau, et faire cuire dans une nouvelle eau. Il doit être possible chez le chat de donner des "laxatifs" doux en microlavements.\n12/05/2015, 15h50 #13\nmerci Bolinette pour la façon de procèder en évitant tout souci !\n12/05/2015, 16h37 #14\nJ'ai cuisiné pendant 3 ans pour mon grand père en dialyse, je connais bien l'IR chez l'humain.\n12/05/2015, 20h53 #15\nMerci pour tes précieux conseils Bolinette !


Sous la campagne de Romney, la patte de l'administration Bush - L'Express\nSous la campagne de Romney, la patte de l'administration Bush\nPar REUTERS , publié le 16/03/2012 à 07:46 , mis à jour à 07:46\nIl aime à se dépeindre en politicien étranger aux intrigues de Washington, la presse dresse de lui le portrait d'un républicain modéré face à ses rivaux conservateurs mais à y regarder de plus près, c'est bien au sein de l'administration Bush que Mitt Romney est allé puiser les forces vives de sa campagne.\nPlus d'une vingtaine d'anciens conseillers du président Bush assistent au quotidien l'ex-gouverneur du Massachusetts dans la course à l'investiture républicaine en vue de la présidentielle de novembre.\nUne influence dont Mitt Romney ne se vante pas, lui qui met un point d'honneur à ne jamais citer le peu populaire George W. Bush, voire à critiquer certains des programmes qui constituent son héritage, en particulier ceux qui ont renforcé l'influence du gouvernement fédéral, dans le secteur de l'éducation par exemple.\nCette stratégie fait grincer les dents de certains fidèles de Bush, qui n'apprécient guère de voir leur bilan ainsi remis en cause par un des leurs.\n"Je trouve que beaucoup d'attaques contre le président Bush sont gratuites et malhonnêtes, et la plupart d'entre elles sont tout simplement infondées", s'indigne Tony Fratto, un ancien conseiller de presse de George W. Bush.\nCeux qui ont rejoint l'équipe de Mitt Romney se veulent plus pragmatiques, plaçant ses attaques sur le compte de la campagne électorale. Pour eux, qu'importe les critiques puisque le milliardaire mormon est le républicain le plus à même de battre Barack Obama le 6 novembre - et qu'il y a tout lieu de penser que sa présidence ressemblera ensuite, au moins sur le plan intérieur, à celle de Bush.\nLa campagne de Romney est "une réhabilitation de l'équipe Bush", constate Matt Lattimer, qui rédigeait les discours de l'ancien président et ne soutient pas l'ex-gouverneur du Massachusetts. Les fidèles de Bush, dit-il, "veulent revenir au pouvoir et ils parient sur Romney".\nMitt Romney est "ravi de recevoir des avis et des conseils de personnes qui ont occupé des fonctions gouvernementales au plus haut niveau", rétorque sa porte-parole, Andrea Saul. "Il écoute leurs propositions, les étudie et prend ensuite ses propres décisions."\nDifficile pour le candidat à l'investiture d'ignorer les-dites propositions: ses deux principaux stratèges, Russ Schriefer et Stuart Stevens, sont des vétérans de l'équipe constituée par Bush et son vice-président Dick Cheney; le porte-parole du ticket victorieux lors de la présidentielle de 2004, Kevin Madden, un de ses conseillers de campagne.\nQuant au faucon Karl Rove, souvent présenté comme le cerveau de l'équipe Bush, il utilise son poids dans les médias pour multiplier les attaques contre les rivaux de Romney. Lequel a également puisé dans le sérail pour ciseler son programme dans les domaines de la fiscalité, de l'éducation, de la justice ou encore de la sécurité nationale et de la diplomatie.\nCela n'a évidemment pas échappé à l'équipe de Barack Obama, qui n'a pas oublié qu'au terme d'un deuxième mandat plombé par la guerre en Irak, l'accroissement des déficits et la crise économique, George W. Bush avait quitté la Maison blanche avec 22% d'opinions favorables.\n"Il n'y a rien d'étonnant à ce que le programme de politique étrangère irréfléchi de Mitt Romney et ses recettes économiques qui ont déjà échoué nous semblent si familières", ironise la porte-parole de campagne d'Obama, Lis Smith. "Il s'est entouré des gens qui ont contribué à nous imposer ces politiques catastrophiques."\nSeul l'intéressé, George W. Bush, observe finalement un mutisme de rigueur. "Comme dirait George, nous ne faisons plus de politique", a récemment éludé l'ancienne Première dame, Laura Bush.


Appartement à vendre , 2 pièces - Nice 06300\nNICE 06300 : SECTEUR RIQUIER\nA VENDRE : APPARTEMENT TYPE 2 AVEC BALCON + EN SUPPLEMENT PLACE DE PARKING POSSIBLE\nIdéalement situé dans un immeuble de standing de 2008, au 1er étage avec ascenseur, appartement type 2 de 42m2 comprenant une entrée avec placard, une belle pièce à vivre avec cuisine aménagée donnant directement sur le balcon exposé OUEST, une chambre avec placard et une salle d'eau attenante comprenant vasque, douche et w.c.L'appartement est en très bon état général (porte d'entrée blindée, double vitrage, volets roulants...). Il donne sur une rue calme à proximité des commerces, de la gare et du campus universitaire St Jean d'AngélyUne place de parking en sous-sol en supplément complète ce bien.Vous disposerez également dans la copropriété d'un parc à vélo fermé ainsi que d'un local à moto également fermé.Idéal 1er achat et/ou investissement !Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à contacter Laura DEHAUDT au 07.83.85.86.78\nMandat N° 40404679. Honoraires à la charge du vendeur. Dans une copropriété de 48 lots. Quote-part moyenne du budget prévisionnel 1020.00 €/an. Aucune procédure n'est en cours. Classe énergie D, Classe climat C.


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La recette de carrot cake sans gluten par excellence! - Gluten Libre\nLa recette de carrot cake sans gluten par excellence!\npar Chloé | Mar 26, 2020 | Recettes, Recettes sucrées | 2 commentaires\nQue diriez-vous d’une recette de carrot cake sans gluten à essayer chez vous? Super savoureux et vraiment délicieux, vous aurez envie d’en manger tous les jours !\nSuivons pas à pas cette recette de carrot cake sans gluten:\nPour les ingrédients de la base, vous aurez besoin de :\ndu beurre pour le graissage\n225 g de farine sans gluten\n1 orange, son zeste et son jus\n1 poignée de sultanes\nPour le glaçage, vous aurez besoin des ingrédients suivants:\n1 orange, le zeste uniquement (vous pouvez utilisez le reste de zeste de l’orange pour faire la base)\n75 g de crème de fromage ou fromage à la crème (Philadelphia par exemple)\nÉTAPE 1 : préchauffez le four à 190 °C. Graissez un moule à gâteau avec du beurre, recouvrez le fond de papier sulfurisé et saupoudrez les côtés de farine sans gluten.\nÉTAPE 2 : Prenez un bol et battez légèrement les 2 œufs dans celui-ci. Ajoutez ensuite la farine, vos épices (gingembre et cannelle), le sucre, l’huile, et mélangez le tout.\nÉTAPE 3 : Pelez et râpez la pomme (après avoir retiré la peau et le cœur de la pomme) et les carottes, puis ajoutez-les au mélange avec le zeste et le jus d’orange et les raisins secs. Hachez grossièrement et ajoutez les noix, si vous en utilisez.\nÉTAPE 4 : Versez le mélange dans le moule à gâteau préparé, puis placez-le sur la grille du milieu du four pendant 30 à 35 minutes, ou jusqu’à ce qu’il prenne une couleur dorée. Laissez le gâteau refroidir dans le moule pendant environ 5 minutes, avant de le retourner sur une grille pour qu’il refroidisse complètement.\nÉTAPE 5 : Pendant ce temps, commençons à faire le glaçage. Battez le beurre, le sucre glace et la plupart des zestes d’orange jusqu’à ce qu’ils paraissent pâles et lisses, puis ajoutez le fromage à la crème en remuant jusqu’à ce que le mélange soit parfait.\nÉTAPE 6 : Une fois refroidi, décorez le gâteau avec le glaçage. Ecrasez légèrement les noix et ajoutez-les sur votre gâteau. Terminez avec une râpe de zeste d’orange, puis servez.\nUn petit plus : Lorsque votre carrot cake sans gluten est cuit, coupez le gâteau en deux pour en faire une partie supérieure, et une base (je ne sais pas si je suis très clair !). Regardez la photo, vous comprendrez mieux :)) Ensuite, ajoutez un peu de votre glaçage entre les deux et remettez le dessus du gâteau sur la base et le glaçage. Et puis bien sûr, ajoutez le glaçage sur tout le gâteau ! Cela le rendra encore plus bon !\nJ’espère que vous apprécierez faire cette recette de carrot cake sans gluten avec Gluten Libre, et que tous vos amis et votre famille l’aimeront aussi !\nPassez une bonne journée ! et à bientôt pour d’autres recettes !\nCatherine\tsur 5 avril 2020 à 0 h 24 min\nBonjour, je souhaite faire votre brioche sans gluten, mais je ne vois pas ce qu’est “un appel à manger”. Pourriez-vous éclairer ma lanterne?\nChloé\tsur 8 avril 2020 à 15 h 25 min\nC’est une pomme, je l’ai modifié pour ce que soit plus clair ! Merci pour votre retour 🙂


Pointe-Noire : l’ancien cimetière de Mont-Kamba transformé en champ de manioc et maïs | Ici Brazza\nPointe-Noire : l’ancien cimetière de Mont-Kamba transformé en champ de manioc et maïs\nSitué dans le quatrième arrondissement Loandjili, à Pointe-Noire, une grande partie de cet espace public réservé jadis à l’inhumation des corps est devenu un champ de culture de manioc et de maïs. Les populations profitent ainsi de l’indifférence et du désintérêt des pouvoirs publics\n« Il n’y a plus de dignité aux morts lorsqu’on voit se développer à l’intérieur de ce cimetière des cultures de manioc, de petits-poids, de maïs, de l’oseille, de gombo, d’arachide et autres. Ce phénomène soulève l’observation des bonnes règles de civisme et des mœurs, interpelle les populations riveraines et la responsabilité des autorités préfectorales et municipales du département de Pointe-Noire qui doivent mettre un terme à cette pratique blâmable. C’est une honte pour une ville. L’endroit s’est transformé aussi en décharges publiques pour les populations riveraines. Actuellement, poursuit l’orateur, le cimetière est gagné par de hautes herbes servant parfois de refuge ou de fumoir à de nombreux hors la loi», s’est indigné Magloire Sita Kaya, un sexagénaire vivant à Loandjili.\nIl y a quelques mois, l’ancien cimetière de Mont-Kamba a fait plusieurs fois l’objet des opérations de police. Celle-ci visait à interpeller les délinquants qui pouvaient s’y refugier.\nIl faut dire que ces agissements posent une fois encore l’éternelle problème de l’entretien des cimetières dans les villes. Autre problème moral : la profanation des cimetières par des citoyens inciviques.\nIn this article:cimetière de Mont-Kamba, maïs, manioc, Pointe Noire


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Produit - Les tuyaux d'assainissement en béton\nHome > Problématiques et solutions > Eaux usées > Les produits de l'AC >\nLes tuyaux d'assainissement\nLes tuyaux en béton, de section circulaire, ovoïde ou rectangulaire, sont destinés à véhiculer des effluents en écoulement libre (eaux usées et eaux pluviales). Outre la fonction hydraulique, les tuyaux assurent une fonction mécanique importante puisqu'ils sont soumis en service aux charges dues au remblai et le cas échéant aux effets des charges roulantes. Pour les produits en béton, les tuyaux sont constitués de béton non armé, de béton armé, de béton fibré acier.\nConformément à la norme européenne NF EN 1916 (P 16-345-1) « Tuyaux et pièces complémentaires en béton non armé, béton fibré acier et béton armé » et son complément national, les tuyaux sont classés en « séries » selon leur nature (A, B ou F) et leur résistance à l'écrasement (90, 135,165, 200...).\nElles sont définies dans la norme européenne NF EN 1916 (P 16-345-1) et son complément national NF P 16-345-2.\nCes normes fixent notamment les spécifications relatives aux tolérances dimensionnelles, à l'étanchéité et à la résistance mécanique, ainsi que la disposition, l'épaisseur de l'enrobage, le pourcentage et la nature des armatures (pour les tuyaux armés).\nMarquage CE des tuyaux\nLe marquage CE est obligatoire pour les tuyaux. Il est de par sa nature destiné aux autorités de surveillance des marchés des États-membres de l'Union européenne.\nLe système d'attestation pour les tuyaux est de niveau 4 (déclaration de conformité du produit par le fabricant).\nCertification des tuyaux\nLa marque NF, certification volontaire de qualité et complémentaire au marquage CE, garantit l'aptitude à l'emploi des produits.\nLes éléments non traditionnels pour réseaux d’assainissement peuvent être titulaires de la marque CSTBat Assainissement gérée par le CSTB.\nConception hydraulique des tuyaux\nLa conception hydraulique d’un réseau consiste dans un premier temps à évaluer le débit des effluents, puis à dimensionne les ouvrages, en tenant compte des perspectives d’évolution de la collecte et du degré de protection contre les inondations.\nLe concepteur s’appuie sur les textes suivants :\n- la norme européenne NF EN 752 « Réseaux d’évacuation et d’assainissement à l’extérieur des batiments » qui fournit le cadre pour la conception, la construction, la réhabilitation, l’entretien et le fonctionnement des réseaux d’assainissement ;\n- l’Instruction Technique INT 77-284 « Instruction technique relative à l’assainissement des agglomérations » ;\n- l’ouvrage édité par le CERTU « La ville et son environnement ».\nD’une manière générale, la conception hydraulique doit prendre en considération les critères suivants :\n- protection contre la mise en pression (dans le cas d’un réseau gravitaire) et protection contre les inondations,\n- protection contre la pollution.\nLe logiciel ODUC, développé par le CERIB, et réalisé en collaboration avec la FIB, permet le dimensionnement hydraulique d’un réseau d’assainissement (bassin versant et de rétention, canalisations).\nConception mécanique des tuyaux\nLe texte de référence est le Fascicule 70 du CCTG « Ouvrages d'assainissement ».\nLa méthode qu'il prescrit permet :\n- le calcul des charges dues au remblai selon la méthode de Marston ; il est tenu compte des caractéristiques des sols et des conditions de réalisation\n- le calcul de l'effet des charges de surface selon la théorie de Fröhlich\n- le calcul des sollicitations\n- la vérification de la sécurité d'emploi faisant appel aux notions d'états-limites de service (ELS) et d'états-limites ultimes (ELU).\nLe logiciel ODUC, développé par le CERIB et réalisé conjointement avec la FIB, permet de réaliser le dimensionnement mécanique des canalisations en béton armé fibré ou non armé, en fonte, en grès, en PVC, en PRV, en thermoplastique à parois structurés, conformément au Fascicule 70. Il est possible de dimensionner les tuyaux posés sous voie ferrée et d’approcher le dimensionnement des tuyaux posés sous voies de tramways.\nFDES : Fiche de Déclaration Environnementale et Sanitaire d'un tuyau\nLes Fiches de Déclaration Environnementale et Sanitaire (FDES) contiennent l'ensemble des impacts environnementaux et sanitaires des produits ayant adhéré à cette démarche volontaire et transparente, et sont établies sur la base d'une Analyse de Cycle de Vie (ACV). Elles sont nécessaires à l'évaluation de la qualité environnementale des ouvrages. (www.inies.fr)\nLa FDES d'un mètre linéaire de tuyau d'assainissement en béton armé a été réalisée conformément à la norme NF P 01-010.\nL'Unité Fonctionnelle UF assure le transport des eaux usées, pluviales ou de surface par écoulement gravitaire ou occasionnellement sous faible pression, d'un mètre linéaire de tuyau pendant une annuité.\nPour plus d’information, consulter le document réalisé par le CERIB : La FDES d’un tuyau d’assainissement en béton (réf. DDE 55).\nFDES Tuyau d'assainissement en béton armé (DDE 055-v2)\nPlaquette NF Réseaux d'assainissement (réf. DP 46-v2)\nLes atouts environnementaux des réseaux d'assainissement en béton (DP 111-v2)\nInstruction Technique 77-284\nNorme NF EN 1916 (NF P 345-1)\nNF P 16-345-2


▷ Cours particuliers initiation informatique Anderlecht - 30 profs - Superprof\nCours d'initiation informatique à Anderlecht\nd'initiation informatique à Anderlecht\nApprends à monter toi même ton PC en quelques heures seulement! Découvre les erreurs à éviter et mes astuces pour un assemblage parfait.\nMa formation passe principalement par la pratique et ne nécessite qu'un seul cours de 4h en moyenne. Plusieurs cours segmentés sont possibles en fonction de votre niveau et de votre demande. 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Babymoov Cale-bébé Cosydream Smokey - Made In Bébé\nDécouvrez ce câle-bébé smokey de la gamme Cosydream de la marque Babymoov. Il apportera tout le confort et la douceur nécessaire pour que votre petit bout passe d'agréables nuits.\nRouleau de positionnement inclus\nQuelles sont les caractéristiques du cale-bébé Cosydream Smokey ?\nCe câle-bébé est muni d'un rouleau de positionnement anti glissement amovible. Ce rouleau s'adapte parfaitement à la morphologie de l'enfant afin que celui-ci soit à l'aise tout en étant bien calé en position dorsale, et en sécurité pendant la sieste ou la nuit.\nQuelles sont les spécificités du cale-bébé Cosydream de Babymoov ?\nDimensions : 60 x 41 x 17 cm\nConvient aux bébés, dès la naissance et jusqu'à environ 3 mois\nDimensions du produit 31 cm x 40 cm


Créez un hotspot Wi-fi gratuit sous Mac ou Windows\nComment créer un hotspot Wi-fi gratuit\nNous vous montrerons comment vous pouvez facilement transformer votre téléphone ou ordinateur portable en hotspot wi-fi, sans aucune connaissance particulière et gratuitement.\nAprès avoir lu cet article, vous n'aurez plus à chercher frénétiquement le point d'accès WiFi le plus proche.\nQu'est-ce qu'un hotspot Wi-fi?\nQu'est-ce qu'un hotspot Wi-fi gratuit?\nOù puis-je trouver des hotspots Wi-fi gratuits?\nComment puis-je trouver des hotspots Wi-fi autour de moi avec NetSpot?\nComment trouver des hotspots Wi-fi avec NetSpot?\nExiste-t-il un moyen de transformer mon ordinateur/téléphone en hotspot Wi-fi?\nContrairement à la croyance populaire, un hotspot wi-fi n'est pas un appareil mais un emplacement. Plus précisément, il s'agit d'une zone où les gens peuvent obtenir un accès internet en utilisant la technologie wi-fi. Cette zone d'accès internet sans fil est généralement crééé à l'aide d'un routeur sans fil connecté à un fournisseur de services internet.\nLa plupart des gens de nos jours ont des points d'accès wi-fi à la maison pour connecter divers appareils à internet sans câble physique. De nombreuses entreprises et organisations créent des hotspots pour attirer les piétons et avoir l'avantage face aux concurrents.\nSelon Statista, un portail de statistiques, d'études de marché et d'intelligence d'affaires en ligne, il y avait 179 millions de hotspots wi-fi publics dans le monde en 2017. On prévoit que ce nombre atteindra 542 millions d'ici 2022. La forte augmentation du nombre de hotspots wi-fi publics disponibles souligne notre soif d'accès à internet, et notre préférence pour les entreprises et les organisations qui l'offrent gratuitement.\nLes hotspots wi-fi peuvent être gratuits ou payants, et ils utilisent divers protocoles de sécurité pour atténuer les risques de sécurité posés par les pirates malveillants. Il est primordial d'éviter d'utiliser des hotspots wi-fi non sécurisés. De tels hotspots peuvent être reconnus par l'absence de mot de passe wi-fi fort .\nLes hotspots non sécurisés sont une cible courante des cybercriminels, et certains cybercriminels déploient même ces hotspots eux-mêmes pour capturer les mots de passe et autres informations sensibles de ceux qui s'y connectent.\nVous ne devez jamais vous connecter à un hotspot wi-fi qui n'utilise pas au moins le protocole de sécurité WPA. Ce protocole est disponible depuis 2003 en remplacement de l'ancien système, Wired Equivalent Privacy (WEP), qui est maintenant considéré comme insuffisamment sécurisé.\nIdéalement, vous ne devriez vous connecter qu'aux hotspots wi-fi sécurisés sous WPA2\nIdéalement, vous ne devriez vous connecter qu'aux hotspots wi-fi sécurisés sous WPA2 parce qu'il supporte un mode de cryptage basé sur AES pour fournir une sécurité forte. Bientôt, il y aura aussi des hotspots wi-fi sous WPA3, qui utilise un cryptage de 192 bits et un cryptage individualisé pour chaque utilisateur.\nCette dernière norme de sécurité wi-fi a été annoncée en janvier 2018, et elle permettra, entre autres choses, d'atténuer les problèmes de sécurité posés par des mots de passe faibles et de simplifier le processus de configuration des appareils sans interface d'affichage, selon la Wi-Fi Alliance.\nLa bonne nouvelle, c'est que les hotspots wi-fi gratuits sont partout de nos jours\nLa bonne nouvelle, c'est que les hotspots wi-fi gratuits sont partout de nos jours. La plupart des cafés, des centres commerciaux et des entreprises offrent un point d'accès wi-fi gratuit pour attirer les piétons. Le problème est que le simple fait de taper wi-fi hotspot gratuit près de chez moi” dans Google Search ne donne aucun résultat utile.\nCe dont vous avez besoin pour trouver de manière fiable tous les hotspots wi-fi gratuits près de chez vous est une application professionnelle pour les évaluation de sites sans fil, l'analyse wi-fi et le dépannage telle que NetSpot. Avec lui, vous pouvez rapidement savoir quels réseaux sans fil sont disponibles autour de vous et utiliser votre propre jugement pour déterminer lesquels sont gratuits en fonction de leur nom.\nTrouver des hotspots wi-fi avec NetSpot est facile. Vous l'installez simplement sur n'importe quel ordinateur Windows ou MacOS ayant le wi-fi et cliquez sur le bouton Détecter dans NetSpot pour passer en mode détection.\nDans ce mode, NetSpot recueille automatiquement tous les détails sur tous les points d'accès wi-fi environnants et présente les informations recueillies de manière lisible. Vous pouvez voir le nom, la norme de sécurité et la force du signal de chaque hotspot wi-fi détecté, ce qui vous aide à choisir le meilleur. Outre le mode détection, NetSpot dispose également d'un mode d'analyse approfondie du réseau : le mode évaluation.\nDans ce mode, vous pouvez créer des heatmaps interactives multi-zone avec des informations détaillées sur la couverture du réseau sans fil. Le mode évaluation est utile pour optimiser la couverture des hotspots wi-fi car il met clairement en évidence toutes les zones de faiblesse du signal.\nVous pouvez également trouver des points d'accès wi-fi sans NetSpot en utilisant les outils intégrés dans votre appareil mobile ou votre ordinateur, mais ne vous attendez pas à obtenir des informations aussi complètes que celles que vous pouvez obtenir avec NetSpot. Il est souvent difficile de distinguer les réseaux non sécurisés des réseaux sécurisés, et il peut s'avérer impossible de détecter des points d'accès wi-fi cachés.\nLa plupart des smartphones et des ordinateurs portables peuvent être transformés en hotspot wi-fi sans aucune application tierce. Les instructions sur la façon de procéder varient d'un appareil à l'autre, mais l'ensemble du processus n'implique généralement que quelques clics.\nAndroid: Pour transformer votre téléphone Android en hotspot wi-fi, allez dans Paramètres et appuyez sur l'option "Sans fil & Réseaux". Cherchez l'option "Point d'accès Wi-Fi mobile" et cliquez dessus pour transformer votre appareil en hotspot wi-fi.\niOS: Pour transformer votre iPhone en hotspot wi-fi, allez dans Paramètres puis Cellulaire. Tapez sur l'option "Hotspot personnel" pour transformer votre iPhone en hotspot wi-fi.\nWindows: Pour transformer votre ordinateur portable Windows en hotspot wi-fi, utilisez le raccourci touche Windows + X et sélectionnez Windows PowerShell (Admin). Dans Windows PowerShell (Admin), entrez : "NETSH WLAN set hostednetwork mode=allow ssid=Your_SSID key=Your_SSID key=Your_Passphrase" (sans les guillemets). Saisissez ensuite la commande suivante pour l'activer : "NETSH WLAN start hostednetwork" (encore une fois, assurez-vous d'omettre les guillemets).\nmacOS: Pour transformer votre Mac en hotspot wi-fi, allez dans Préférences système et cliquez sur l'icône Partage. Sélectionnez l'option "Partage Internet" et choisissez la connexion internet que vous voulez partager avec les appareils.\nComme vous pouvez le constater, il est relativement simple de créer un hotspot wi-fi sous Mac/Windows, ainsi que sur les appareils mobiles fonctionnant sous Android et iOS. Assurez-vous de toujours sécuriser votre hotspot avec un cryptage fort, sinon vous risquez de devenir la cible de pirates malveillants.


Volonté: Qu'Est-Ce Que Le Sucre A À Voir Avec Ça? 💪💪 Tout À Propos Des Modes De Vie Sains Et De Remise En Forme - 2019\nPrincipal › Perte de poids › Volonté: Qu'Est-Ce Que Le Sucre A À Voir Avec Ça?\nVolonté: Qu'Est-Ce Que Le Sucre A À Voir Avec Ça?\nLa tentation est partout. Commencez avec l'alarme du réveil. Vous le trouvez dans la cafétéria, où l'image des gâteaux au chocolat réduit votre vigueur en mangeant l'omelette aux légumes que vous aviez prévue. Ensuite, au travail, il vous frappe à nouveau lors d'une vente en ligne ou Twitter attireront plus d'un convaincant, bien que la tâche monotone sur l'ordinateur.\nBeaucoup de gens croient que tomber dans la tentation est réduit à une chose: la volonté.\nRoy Baumeister, psychologue social renommé, a passé plus d'une décennie à étudier les problèmes liés à la maîtrise de soi. Certains de leurs plus récentes découvertes, publiées dans son livre « Willpower: Redécouvrir la plus grande force humaine » montrent une forte relation entre la volonté, la maîtrise de soi et de glucose, ou de sucre - la principale source d'énergie pour ton corps et ton cerveau.\nVous n'avez qu'une réserve de volonté. Vous pouvez l'utiliser pour une variété remarquable de choses: limiter votre appétit, prendre des décisions, l'initiative d'exercice, une bonne performance au travail et à l'école, être bon avec vos proches, gérer votre argent, et ainsi de suite. Les personnes les plus performantes prennent ce critère en compte.\nRoy Baumeister, psychologue social\nVotre cerveau et le sucre\n« est un terme Willpower populaire traditionnelle basée sur l'idée qu'une personne utilise un peu d'énergie pour résoudre les conflits internes et faire la maîtrise de soi est la bonne façon de changer vos réponses, et la volonté est un élément essentiel de ce processus. « dit Baumeister. »\nBien que le cerveau ne cesse pas de fonctionner lorsque le glucose est faible, arrêtez de faire les choses individus, et commencer à faire d'autres. la volonté et la maîtrise de soi sont des facteurs qui ont tendance à souffrir. C'est une raison pour laquelle de sauter des repas ou de faire un régime restrictif peut causer plus faim que d'habitude et moins d'enthousiasme pour atteindre vos objectifs, l'exercice et d'autres tâches. Pendant ce temps, l'envie de bonbons augmente.\ndans une étude, un groupe d'étudiants universitaires qui ont faim sont entrés dans le laboratoire de Baumeister et trouvé l'air avec un arôme doux des cookies de chocolat au four et une table couverte de biscuits, de chocolats et de radis. Les étudiants étaient limités à choisir seulement les radis ou les trois ensemble. Baumeister et ses collègues ont observé les étudiants à travers une fenêtre cachée, notant que seuls les mangeurs de radis ont montré des signes importants de la tentation.\nEnsuite, les élèves ont reçu des énigmes géométriques à résoudre. Celles-ci étaient insolubles. Baumeister ne cherchait pas l'intelligence des étudiants, mais sa persévérance.Les étudiants qui ont mangé des biscuits et des chocolats ont travaillé avec les puzzles pendant environ 20 minutes, sans abandonner. Ceux qui n'avaient mangé que des radis, même s'ils avaient résisté avec succès à la tentation des sucreries, se sont rendus au bout de huit minutes - une différence significative par rapport aux normes de recherche.\nD'après Baumeister, ces découvertes ont du sens car les fournisseurs les plus rapides de l'effet glucose sont des sucres simples, comme les sucres. Avec plus de glucose disponible pour le cerveau, qui nécessite deux fois plus d'énergie que le reste des cellules du corps, il est facile à contrôler.\nCela signifie-t-il que vous devriez manger plus de chocolat pour avoir une meilleure volonté et une meilleure maîtrise de soi? Non. Bien que les bonbons puissent fournir de l'énergie et de la concentration dans certains cas, l'option la plus saine est une alimentation équilibrée, basée sur des aliments riches en nutriments et des sucreries avec modération. Un tel régime soutient l'équilibre de la glycémie, qui est associée à des niveaux d'énergie constants, le contrôle de l'appétit et la capacité mentale.\nConsidérant cela, est-ce le manque de glucose qui est à blâmer pour le taux d'échec élevé de la plupart des régimes et les résolutions du Nouvel An de la perte de poids? C'est très possible.\nEn plus de manger suffisamment - sans priver votre corps de glucose - fixer des objectifs réalistes est crucial quand il s'agit de perdre du poids et d'atteindre le bien-être. »La plupart des gens se fixent des objectifs irréalistes», explique Baumeister. « la volonté est limitée, et donc dilapider dans la recherche des objectifs irréalistes échoient au détriment de la capacité d'une personne à atteindre d'autres choses. »\nBien sûr, les facteurs alimentaires ne sont qu'un moyen que votre corps est basé sur la volonté.\n« Vous obtenez seulement une offre de volonté de l'utiliser pour une variété remarquable de choses. Cibler vos appétits, prendre des décisions, de l'initiative d'exercice, une bonne performance au travail et à l'école, être bien avec votre bien-aimé ceux, gérer votre argent, et ainsi de suite. les personnes les plus réussies prennent en compte ce critère.\nvous voulez bien manger\nSi vous vous sentez interpellés par la volonté, peut prendre\n"Je crois que la volonté est plus importante que la génétique ou l'accès à la nourriture pour la majorité, parce que si la volonté est là, c'est L'individu est plus susceptible de trouver un moyen d'adopter des habitudes alimentaires plus saines », a déclaré Jaime Schehr, nutritionniste et naturopathe.« Cela peut être plus important pour certains que pour d'autres. Par exemple, une personne ayant des antécédents d'incapacité à s'engager dans des modifications alimentaires, la volonté et / ou la perception de l'alimentation fait une grande différence par rapport à quelqu'un qui n'a pas de relation étroite avec la nourriture et la lutte moins pour faire des changements sains.\nAu lieu du régime alimentaire, Schehr recommande l'objectif de changements de style de vie qui peuvent être respectés à long terme. Un tel régime inclut une certaine quantité de bonbons. "Si c'est fait correctement, les gens devraient pouvoir apprécier leurs nourritures préférées avec modération et toujours se concentrer sur manger plus de ce qui est sain pour eux," il a ajouté.\nCependant, la volonté peut plonger les gens et les sortir du jeu. Dîner dans un buffet où vous pouvez manger tout ce que vous voulez, avoir de grands paquets de collations à la maison, et manger directement à partir des paquets ou devant la télévision peut rendre difficile de suivre un modèle général de saine alimentation. Lorsque vous avez facilement accès à des aliments peu nutritifs, c'est un piège potentiel pour l'échec. Une fois que vous tombez dans un mode de vie malsain, prendre du recul peut vous aider à éviter que les mauvaises habitudes ne deviennent routinières.\nPour augmenter vos chances de bien-être, Schehr suggère de faire le plein de légumes riches en fibres et pauvres en calories et consommant plus de fruits. La fibre est rassasiante, c'est pourquoi les aliments particulièrement riches en fibres tels que les haricots, les lentilles, le brocoli, les framboises et les artichauts empêchent les fringales excessives. Puisque les éléments sucrés font grimper les niveaux de glucose plus haut que les nourritures riches en fibres, réduire la consommation des bonbons et manger plus de fibre peut également empêcher la diminution de la volonté liée aux niveaux bas de glucose.\nPour la santé globale, l'USDA suggère de limiter les aliments riches en graisses solides et sucres ajoutés à pas plus de 5% à 15% de votre régime alimentaire quotidien total. En moyenne, les Américains le surperforment d'environ 180%.\nSchehr note que manger des aliments nutritifs et à faible teneur en sucre entraîne souvent une tendance à vouloir les consommer. En d'autres termes, une alimentation saine peut ne pas exiger autant de volonté. Au lieu de cela, se concentrer sur l'adoption d'un état mental de saine alimentation et de saines habitudes alimentaires. Au lieu de regarder les restrictions, pensez à ce que vous pouvez manger librement, aux avantages de certains aliments et à ce que vous pouvez faire pour ajouter de la saveur et profiter d'aliments sains.\n6 étapes pour réussir à perdre du poids\nDormez suffisamment. Les adultes manquent souvent de sommeil, selon Baumeister. En se reposant, vous réduisez le besoin de glucose de votre corps et améliorez votre capacité à l'utiliser correctement. Bien que les besoins de sommeil varient selon les personnes, faites de votre mieux pour dormir lorsque vous êtes fatigué et suivez une routine de sommeil positive.\nRestez à l'écart des régimes rapides, qui génèrent une motivation réduite et mènent rarement au succès.Allez au régime une ou deux fois, et votre corps peut coopérer, dit Baumeister. Au fil du temps, cependant, vous pouvez refuser, ce qui augmente votre risque de prendre du poids, plus que ce que vous aviez initialement.\nRechercher un support. Si vous avez peu de maîtrise de soi, Schehr suggère la recherche d'un "parrain" - un ami ou un parent qui vous encourage dans vos efforts pour apporter des changements positifs.\nPlanifiez à l'avance. "Lorsque vous vous sentez plus fort," Schehr a dit, "préparer des aliments sains pour la semaine qui peut être réchauffé.\nNe pas comparer le surpoids au manque de volonté Oprah Winfrey est un Un bon exemple de la façon dont une personne avec une forte volonté et maîtrise de soi lutte toujours avec son poids, dit Baumeister Il est facile de tomber dans la tentation des régimes rapides, cependant, ceux qui sont lents et constants mènent au succès.> Concentrez-vous sur le présent. "Souvent, les mangeurs inégaux ne croient pas qu'ils peuvent réussir en matière de régime ou de poids parce que de nombreux régimes ont échoué ou parce qu'ils se concentrent sur le poids plutôt que sur la santé et la forme physique «Je préfère aider les clients à résoudre les problèmes de nourriture, d'exercice et de soins personnels au quotidien plutôt que de se concentrer sur les objectifs.» Si vous êtes excité à ce sujet et que vous vous concentrez bien sur votre prochain repas Et mieux prendre soin de vous aujourd'hui, peut être plus efficace que de penser en termes de condition physique à long terme ou d'objectifs liés au poids.\nTutoriel Vidéo: Cash investigation - Sucre: comment l.\nNutriments Pour Tarte Aux Pommes\nRégime Alimentaire De 1 800 Calories Pour Perdre Du Poids\nComment Prendre Du Poids En Une Semaine\nProgramme Body Balance Et Perte De Poids\nComment Perdre Du Poids En Faisant Des Exercices Avec Des Haltères\nComment Enlever La Graisse Des Obliques\nLes Meilleures Barres Protéinées Pour Prendre Du Poids\nVodka Tonic Calories\nGuide De Perte De Poids Pour Les Filles Paresseuses\nLe Manque De Sommeil Peut-Il Vous Faire Perdre Du Poids?


Italie Un sénégalais rivalise avec Bolt pour échapper de peu à la mort à Brescia – LACTUACHO.COM\nEspagne : Référendum du 20 mars 2016 ; Le Oui l’emporte par 237 voixRéférendum La victoire du ‘’Oui’’, des remarques et quelques points saillants…Des violences notées, la voiture de Abdou Mbow bombardée de cailloux, Seydou Guèye et Bamba Fall s’entredéchirentMenaces sur Walf Fadjri : Le CDEPS condamne toute entrave à la liberté de la presseVote/référendum Quand le ministre Sidiki Kaba ne sait même pas comment voter\nUn de nos compatriotes basés en Italie a eu vraiment chaud en cette période de froid dans ce pays. Le Sénégalais de 59 ans a échappé de peu à la mort avant-hier soir dans un restaurant à Brescia.\nL’homme dont l’identité n’a pas été révélée a été attaqué par un Tunisien de 26 ans armé de deux couteaux et qui l’a poignardé dans le dos, nous dit ‘’Le Populaire’’.\nHeureusement, notre compatriote a été sauvé par la lourde veste qu’il portait et qui a empêché la lame d’atteindre les organes vitaux. Il a couru alors se réfugier dans un restaurant, poursuivi toujours par le Tunisien qui casse même le vitre pour rentrer en finir avec sa victime.\nSelon toujours ‘’Pop’’, gagné par l’instinct de survie le Sénégalais réussit à se saisir d’un tabouret avec lequel il assomme son antagoniste qui voulait le tuer. Il finit aussi par réussir à le désarmer.\nLe Tunisien qui a été arrêté par la police pour tentative de meurtre, semblait être sous l’effet de la drogue et de l’alcool.\nQuant au Sénégalais, nous dit ‘’Le journal’’, il a fini à l’hôpital avec des blessures au dos et au visage. Mais sa vie est hors de danger\nTopics: Brescia, couteaux, Italie, Sénégalais


Complément Alimentaire Est\nInventée au lendemain en compagnie de cette Seconde belligérance mondiale, la contraception hormonale a Quandénéficié en tenant progrès majeurs. Ces progrès ont pour l’essentiel résulté avec la réduction des modération avérés oestrogènes utilisées alors dans cette transmutation certains molécules hormonales nécessaires près acheter rare mise Pendant sommeil à l’égard de la fonction reproductrice avec cette femme.\ncela capital écueil médical est celui d’rare imprévu veineux, une thrombose conduisant à rare phlébite et parfois à un embolie pulmonaire. cela piège orient dû à cette présence, dans la pilule, d’œstrogènes lequel vont convertir l’équilibre hormonal en tenant la dame et dont peuvent troquer la composition en tenant son sang.\nPendant diététique chinoise, Celui-ci est déconseillé à l’égard de absorber beaucoup d’flot auparavant alors pendant les aliment, courrier cela noierait le “flammèche digestif”. Philippe Sionneau affirme lequel “la digestion orient ainsi plus oblongue et moins efficace, d’pareillement plus these details dont la boisson orient froide.\nCelui comme a seul tour qui, Nous-même pense, orient très correct dans la vidéo dont toi montres dans cet éditorial. entier à cette limite de cette vidéo, nous-mêmes dit que les éduqué buveurs pas du tout doivent enjambée s’inquiéter : avaler beaucoup n’orient pas imbuvable près la santé.\nRécents : L’intelligence du abdomen sucettes coupelle-avidité : se combler Chez faisant à l’égard de la bar minceur Combattre ces désir avec grignoter La Meilleur Recette en même temps que Mixtion Régime à l’exclusion de gluten\nPersonnalité réalise vraiment lequel Moi-même n’avais foulée vu cela de cette façnous-mêmes après dont Personnalité peux produire pareillement Ego veux vraiment maintenant!\nceci complément subsistance minceur vous-même levant présenté dans click over here votre Commerce bio Selon ligne. Retrouvez cette gamme MGD brut Chez magasin Chez Raie sur votre Commerce bio.\nIl est d’ailleurs conseillé en tenant grignoter les fruit en dehors certains aliment, autocar pris Pendant confection en compagnie de dessert, ils gênent la digestion ensuite favorisent les ballonnements.\nBeaucoup en même temps que toubibs disent qui’ils faut absorber au moins 1,5l d’lame/clarté mais finalement cela qui ressort en compagnie de ton papier ut’orient qui’antérieurement tout Celui-là faut boire Dans fonction en même temps que nos besoins enjambée internet en compagnie de la bar vue sur bizarre télé lieu\nceci timbre d’fromental orient seul calice-faim efficace qui a d’excellents atouts diététiques à fabriquer valoir : seul grande richesse Parmi fibres qui il confère rare forteresse pouvoir rassasiant, sa teneur Dans fibres solubles alors des fibrille lequel une fois dans à nous estomac vont nous-mêmes apporter seul perception en même temps que « abdomen plein ».\n. D'ailleurs cette supplémentation en de la spiruline d’menus déficitaires Pendant vitamine B12 s’levant avérée inefficace auprès la peine en même temps que l’annéeémie macrocytaire (Dagnelie, Sas Staveren, et Sas den Berg 1991).\nEst-cela qui toi connaissez la chair avérés grisons ? Supposé que vous-même êtes comme personnalité, peut être dont toi-même pensez, en définitive pareillement ego au déjoli, toi pensez peut être qui c’est un mélange, seul Lorsqueête Composite Parmi rare bison, rare Hippogriffe puis rare grizzly, néanmoins non do’est simplement du bœuf, du Supposé queœuf séché, salé en compagnie de avérés épices.\négalement acheter ces meilleures huiles essentielles ? Huiles essentielles, plats magiques en compagnie de Complets les jours Velouté à l’égard de potimarron aux aromates Velouté avec potimarron aux click this link châtaignes alors aux épices Apprendre à dire nenni !\nce acier puis cela beta-carotènon dont'elle-même fournit favorisent l’oxygénation du sang, des cellules puis certains muscles alors permet de préapparaître ou bien en même temps que traiter ces annéeémies. éclat quote-part Pendant protéines participe seul brin à l'entretien ensuite à la occupée en compagnie de masse musculaire. Avec les oeufs et les graines en même temps que chia elle-même accompagne après intégral bon progiciel avec musculation. do'orient rare aliment irréprochable en compagnie de musculation naturelle, ut'levant à converser à l’exclusion de l'écot artificiel d'anabolisant, mais ut'orient surtout unique produit idéal près entier carence Dans vitamines puis minéraux, que l'je soit sportif ou sédentaire.


Jaeger-LeCoultre Reverso Hommage Monoface Manuel Montre Homme Acier\nJaeger-LeCoultre Reverso Hommage Monoface Manuel Montre Homme Acier. Cette fiche produit est originalement écrite en anglais. Veuillez trouver ci dessous une traduction automatique en français. Si vous avez des questions veuillez nous contacter. Jaeger-LeCoultre Reverso Tribute Monoface d'occasion Petite Seconde Q3978430. Montre à remontage manuel Jaeger-LeCoultre Reverso Tribute Monoface Small Seconds (Q3978430) d'occasion, dotée d'un boîtier en acier inoxydable de 45,6 mm x 27,4 mm entourant un cadran vert sur un bracelet en cuir vert avec une boucle déployante en acier inoxydable. Les fonctions incluent les heures, les minutes et les secondes. Cette montre est livrée complète avec boite et papiers.\nLa majorité du temps restant sur la garantie d'usine! 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Montres d'occasion sous garantie OEM restante.\nLes termes et conditions de la garantie, dans le cas de telles réclamations, sont ceux énumérés dans les termes et conditions de la garantie pour chaque FEO applicable. Les montres renvoyées d'un service OEM seront garanties selon les termes et conditions de la garantie de service OEM ; la garantie de service OEM remplace alors toutes les modalités, conditions et durées expresses de notre couverture de garantie d'occasion. Dans le cas où une pièce d'horlogerie revient du service OEM et qu'un composant tombe en panne (par exemple, un fermoir de bracelet tombe en panne suite à un réglage de calibre OEM) à la fois en dehors de la portée de la garantie de service OEM et à l'intérieur de la durée de la WatchBox deux (2) ans avant garantie, WatchBox peut réparer ou remplacer ce composant à sa seule discrétion.\nCette montre est livrée avec une garantie limitée pour une usure sans souci. Votre navigateur ne prend pas en charge la balise vidéo. Jaeger-LeCoultre Reverso Tribute Monoface Manual Steel Mens Watch Q3978430.\nPRE-SALE Jaeger-LeCoultre Master Ultra Thin Date Mens Watch Q1232510 COMING SOON. PRE-SALE Jaeger-LeCoultre Master Diving Chronograph Watch Q186T770 COMING SOON. PRE-SALE Jaeger-LeCoultre Reverso Classic Large Duoface Q3842520 COMING SOON. Accédez aux actualités, aux lancements de produits, aux mises à jour, etc.\nDes conditions s'appliquent à la garantie de service limitée de deux (2) ans de WatchBox. WatchBox déterminera, à sa seule discrétion, l'applicabilité de sa garantie à chaque pièce d'horlogerie pour laquelle. Cet item est dans la catégorie "Bijoux, montres\_Montres, pièces et accessoires\_Montres\_Montres classiques". Le vendeur est "watchbox_govbergjewelers" et est localisé dans ce pays: HK. Cet article peut être expédié au pays suivant: Monde entier.\nRésistance À L'eau Classification: 30 m (3 guichets automatiques)


Ces dernières années, l’investissement immobilier est un projet très prisé par les Français. De plus en plus de particuliers se lancent dans l’achat de bien immobilier […]\nLe patrimoine d’une personne désigne tous les actifs et aussi les dettes qu’elle détient. Dans la catégorie des actifs, on trouve les biens immobiliers, les avoirs […]\nLille est une ville du Nord de la France, chef-lieu de la région Hauts-France. Quatrième agglomération de l’Hexagone juste derrière Paris, Marseille et Lyon, Lille est […]\nLa première chose à faire si vous projetez d’acheter un logement neuf consiste à établir votre budget de financement. Commencez par vérifier le montant exact de […]\nPour investir dans l’immobilier il faut commencer par établir un budget avec son plan de financement. Ainsi vous connaitrez le montant des fonds dont vous disposerez […]\nInvestir dans « la pierre » reste une valeur sûre et constitue une source de revenus réguliers. Cependant avant de se lancer il faut prendre certaines précautions pour […]\nL’investissement immobilier conserve tout son intérêt à condition de choisir une grande ville dynamique pour acheter. L’immobilier reste intéressant car sur le long terme il offre […]


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Créations pédagogiques sur mesure pour le FLE\nJe remercie sincèrement les organismes de formation, dans lesquels j'ai (eu) la chance d'enseigner le français langue étrangère, qui laissent les professeurs libres dans le choix du matériel pédagogique (différentes méthodes à disposition, créations individuelles, ressources internet, documents authentiques, ...). En effet, depuis que je travaille en tant que professeur de FLE, j'ai toujours adoré créer du matériel pédagogique afin d'adapter au mieux mes cours aux besoins des apprenants.\nJe vous propose alors de vous soulager dans vos préparations de cours en créant des documents pédagogiques sur mesure.\nVous indiquez le document brut que vous souhaitez didactiser ou bien simplement la thématique, le point de vocabulaire, le point de grammaire, etc. que vous voulez travailler avec votre classe, ainsi que les objectifs visés, le niveau de vos apprenants, leur nombre et le type de support souhaité (papier ou numérique) et je crée pour vous.\nCréations pédagogiques entièrement gratuites\nJ'aime partager mon travail avec d'autres professeurs, j'aime voir ce que les autres professeurs font pour m'inspirer et apprendre (à faire) de nouvelles choses.\nAinsi si vous faites appel à moi, sachez que les activités créées gratuitement spécialement pour vous pourront être diffusées sur mon blog.\nSi je ne peux répondre positivement à votre demande par manque de temps, je m'engage à vous en informer sous 48 heures.\nCréations pédagogiques payantes sur devis\nVous souhaitez que les activités réalisées spécialement pour vous, vous appartiennent exclusivement et affichent votre logo ?\nC'est possible, mais uniquement pour la version papier. Il suffit de m'envoyer les éléments de votre charte graphique et je réaliserai les activités pédagogiques en la respectant .\nN'hésitez pas à me contacter pour une activité ou pour un devis gratuit\n[contact-form to='sophie@agirenfrancais.com' subject='Créations pédagogiques'][contact-field label='Nom' type='name' required='1'/][contact-field label='E-mail' type='email' required='1'/][contact-field label='Site Web' type='url'/][contact-field label='Activité' type='select' required='1' options='gratuite,payante'/][contact-field label='Niveau des apprenants' type='select' required='1' options='A1,A2,B1,B2,C1,C2'/][contact-field label='Document ou Sujet à traiter' type='text' required='1'/][contact-field label='Type de support souhaité' type='select' required='1' options='papier,numérique'/][contact-field label='Nombre d%26#039;apprenants' type='text' required='1'/][contact-field label='Votre message (objectifs visés et le maximum de précisions, merci !)' type='textarea' required='1'/][/contact-form]


Gâteau à la ricotta et au citron - Popote de petit_bohnium\nPublié le 15 juin 2022 par petitbohnium\nJ'ai réalisé cette recette dans le cadre du défi "le citron" organisé par Sonia sur sa page Facebook Tests de recettes entre blogueurs.\nJ'ai pioché cette recette sur le blog de Annyvonne : Les délices de Thithoad.\nCe gâteau était super frais en bouche et vraiment très bon!\nIl peut être réalisé sans robot à l'aide d'un bon fouet et d'un saladier!\nJe suis distributrice du sucre et des pépites, si vous souhaitez le catalogue, laissez-moi votre adresse mail!\n2 cs de sucre citron meringué (je suis distributrice)\n50 g de pépites citron (je suis distributrice)\nDans le bol du Kitchenaid, muni du fouet ajouter la ricotta, le zeste de citron et le sucre citron meringué, fouetter l'ensemble.\nAjouter le jus des citrons et les oeufs.\nMélanger à nouveau avec le fouet dans le Kitchenaid.\nAjouter enfin la farine, la Maïzena et la levure en mélangeant entre chaque ajout.\nAjouter enfin les pépites citron et mélanger une dernière fois.\nPublié dans gâteaux, Demarle, tout pour le café!, pour le goûter, Kitchenaid, Légendes Gourmandes\nIl doit être moelleusement bon\nplus fraîchement bon, il n'est pas très moelleux, un peu fondant\nUn gâteau bien gourmand et parfumé !
 Bonne journée, bises.\nMerci ma belle Marion!
 Bonne journée à toi aussi bises\nvotre gâteau est très joli!!!\nun beau et bon gâteau... miammmm\nBonjour,quand vous dîtes au frais, cest au réfrigérateur avant de le déguster ? Merci\nBonjour Carlita, oui, tout,à fait\nAvec ces petits morceaux de citron ça doit être un régal!
 Bonne soirée!
 Palmira\nOui un vrai délice tout en fraîcheur!
 belle journée bisous\nBonjour, est-ce que je peux mettre du fromage blanc 0% ou skyr 0%? Ma fille est au régime mais pour son anniversaire, j'aimerais lui faire ce petit gâteau pour marquer l'événement un petit peu. Merci\nBonjour oui vous pouvez bien sûr. Bonne journée et joyeux anniversaire à votre fille\nOh le beau gateau ! Bonne journée\nMerci ma belle Mauricette!
 bon dimanche à toi\nil est magnifique ce gâteau
 j'en prendrais bien une part
 bises\nRien qu'avec le mélange de ces deux ingrédients, on sait que le gâteau sera bon ! Bises\nOh que oui et ultra frais en bouche! bises ma belle Julia\nEXtra ton gâteau il me plait beaucoup, avec de la ricotta c'est léger
 Bises\nMerci ma belle Delphine! oui ça allège la ricotta! belle journée bises\nAhhh le gâteau que j'aurais bien aimé goûté :) Je n'ai pas pu malheureusement. Trop beau en tout cas\nAh oui moi aussi je serai trop contente, je me rétablies, après on bouge pas cet été, l'opération de Jerem a été repoussé au moment où il a chopé le covid, du coup on va pouvoir se voir en juillet hi hi
\nTant mieux si tu te sens mieux. Oui j'espère qu'on va bientôt se voir. Je serais trop contente de te revoir\nAh oui ma pauvre!! bon ça sera pour la prochaine fois que tu viendras, en plus je serai en meilleure forme, ça va de mieux en mieux chaque jour depuis hier, pas encore la grande forme mais je me lève, c'est déjà ça\nUn très beau gâteau
 Bonne soirée
 Bisous\nMerci ma belle Christelle, belle soirée à toi aussi bisous\nBonjour, je note cette recette, j'ai tout ce qu'il faut ;-) J'ai regardé avec attention dans votre "index", il n'y a aucune rubrique concernant vos recettes de Légendes Gourmandes? C'est bien dommage, car je ne peux pas venir tous les jours sur votre blog pour noter car j'aime bien ces produits. Merci\nBonjour Amarante, en fait j'ai une catégorie Légendes Gourmandes mais elle ne pourra apparaître qu'à partir d'un certain nombre de recettes. En effet, j'ai le maximum en catégories, soit 50 à l'affichage, c'est pourquoi vous ne la voyez pas encore. En revanche vous pourrez retrouver les recettes en tapant dans la barre de recherche ou juste en vous abonnant à la newsletter, cela vous éviterait de venir tous les jours, vous pourrez juste consulter le jour où la recette vous intéresse. Bonne soirée à vous.\nBonjour, vous avez nommé votre gâteau "La ricotta" ou voulez-vous dire gâteau à la ricotta? Merci\nBonsoir Pépita, non il s'agit d'une coquille, ce gâteau est à la ricotta. Merci à vous, je viens de corriger cela, au plaisir de vous lire à nouveau.\nBonjour, j'ai reçu pour mon anniversaire quelques petits pots de sucres LG, j'en suis contente. J'aimerai savoir, s'il existe un sucre parfum Pistache et un sucre parfum Amande? Merci, bel après-midi\nbonjour Didine, oui nous avons le pistache, quand à l'amande il a été arrêté malheureusement. N'hésitez pas à me laisser votre adresse mail afin que je puisse vous adresser un catalogue si cela vous intéresse. Bonne journée à vous.\nmerci d'avoir testé ma recette, ravie qu'elle t'ai plu!
 bonne journée\nMerci à toi de nous avoir régalé, oui c'était super bon et très frais!
 belle soirée


DGS Traiteur - Banquet Isle d Abeau\nDauphiné Gourmet (Banquet Isle d Abeau) est à votre entière disposition pour vous donner tous les renseignements pouvant vous être utiles quant aux questions que vous vous posez.\nCette entreprise (Banquet Isle d Abeau) essaie de diversifier ses produits afin de répondre aux besoins de ses clients et également d'en attirer de nouveaux. Les membres de son personnel vous réservent un accueil chaleureux et savent vous conseiller sur les produits à acheter pour tel ou tel événement.\nDauphiné Gourmet (Banquet Isle d Abeau) met tout son savoir-faire à votre disposition afin de vous satisfaire pleinement.\nVoici quelques exemples de Cocktails clefs en main avec ou sans boissons (Banquet Isle d Abeau):


Comment Trouver des Tablatures pour un Ukulele ? | Le blog des cours particuliers de Superprof - We Love Prof\nDe Yann, publié le 21/02/2018 Blog > Musique > Guitare > Comment Trouver des Tablatures pour un Ukulele ?\nTélécharger une tablature d’ukulélé pro\nLe bon plan de la partition gratuite\nDes pièces de musique pour débutant\nLes musiques pour ukulélé incontournables\nPour ne pas faire mentir ce proverbe, il faut encore être digne de son instrument et le maîtriser un tant soit peu. Histoire de produire un son qui soit vraiment musical !\nSi vous avez déjà un beau ukulélé et tout l’équipement qui va avec (cordes de rechange, housse de protection, accordeur…), ainsi que quelques heures de cour de guitare ou de d’ukulélé derrière vous (ou un sens inné de la gratte, si vous êtes déjà guitariste à la base), il ne vous reste plus qu’à faire swinguer votre maisonnée !\nPassées les premières inspirations et improvisations, on se lasse rapidement des adaptations sauvages de morceaux pour guitare.\nIl faut trouver du grain à moudre pour ne point se lasser de jouer du ukulélé… Il faut partit à la chasse aux tablatures ! Sans perdre sa place si possible…\nFort heureusement pour nous, cette chasse-là est ouverte toute l’année, et pas la peine de passer un permis !\nC’est le classique du classique, le réflexe des anciens.\nSi les librairies musicales spécialisées ont de belles retombées grâce à la vente de méthodes et de livrets pour piano et autres instruments d’orchestre symphonique, cela est moins vrai pour les instruments à cordes pincées.\nIl est cependant possible de trouver de belles éditions, très propres et bien présentées, particulièrement fiables, dès lors qu’il s’agit de faire la trouvaille de tablatures pour ukulélé.\nNe vous attendez pas à des rayons très fournis dans votre magasin de musique habituel… Bien au contraire, vous risquez d’être déçu par le b.a.-ba qui vous sera présenté : à peine de quoi se mettre en train.\nComment jouer des morceaux de musique avec son ukulele ?\nLa plupart du temps, il faudra recherchez vous-même ce qui vous intéresse, pour ensuite passer commande en magasin.\nMais comme cette recherche se fait presque toujours sur Internet, pourquoi ne pas tout faire en ligne ?\nC’est en effet ce qui arrive souvent, d’autant plus que cette passerelle permet de dénicher des documents d’occasion, ce qui finira par être la seule voie physique possible dans la mesure où les maisons d’édition musicales reculent chaque jour davantage devant l’impression de tablatures en raison de la montée en puissance des solutions numériques.\nLe ukulelé est branché.\nC’est un fait : les guitaristes et les joueurs de kamaka se recrutent presque exclusivement au sein des populations les plus jeunes.\nQu’il s’agisse de la génération 2.0 ou 3.0, elle est abondamment équipée en ordinateurs, smartphones et tablettes.\nLe Net est son royaume, mais aussi sa chasse gardée dès lors qu’il s’agit de faire main basse sur des tablatures !\nAcquérir ses partitions au format numérique, c’est en même temps réaliser des économies par rapport au papier, et prendre son temps pour comparer les offres disponibles et trouver son morceau d’élection.\n« À malin, malin et demi. » Quand on joue au petit futé, il faut l’être jusqu’au bout.\nSi vous recherchiez une caverne d’Ali Baba, le Web est fait pour vous !\nLa première chose qu’il a à vous offrir, dans la continuité d’initiations et de cours de guitare pour débutants, c’est du perfectionnement grâce à des tablatures d’accords.\nEn effet, si le pianiste est censé faire régulièrement des gammes pour se décrasser les doigts, il en est de même pour le ukuléliste face aux accords (majeurs, mineurs, etc.).\nMais il ne s’agit de partitions à proprement parler. Dans cette direction, vous trouverez mieux encore !\nLes sites proposant gratuitement des tablatures sont nombreux. Leur principal avantage repose dans cette même gratuité des partitions en ligne, mais il ne faudrait pas oublier pour autant la richesse de leurs bases de données : des centaines et des centaines, voire des milliers de tablatures pour chacun d’entre eux !\nKamaka | L’ancêtre du ukulélé doit son nom à cette petite île de la Polynésie française (Gambier) | source : commons.wikimedia.org\nCes atouts indéniables ne doivent toutefois pas faire passer sous silences quelques inconvénients non négligeables.\nIl y a d’abord l’omniprésence des publicités sur la plupart de ces plates-formes gratuites (elles se rémunèrent logiquement ainsi).\nVient ensuite le fait que les mêmes songbooks se répètent volontiers d’un blog à l’autre : leurs webmestres se copient parfois sans vergogne.\nEnfin, la qualité n’est pas toujours au rendez-vous, dès lors que les partitions d’ukulélé ont été retranscrites par des amateurs, parfois à la va-vite.\nEn dépit de ces réserves, plusieurs tablaturothèques sortent du lot. Ce sont notamment, pour le trio de tête :\nl’UkulPic (l’Ukulélé Social Club de Picardie) qui propose moins de 200 partitions, mais toujours de qualité avec les paroles en regard ;\nTab-Ukulele.Com a l’avantage de dédier une page pour chaque tab dispo, les usagers pouvant librement poster des commentaires : les chefs-d’œuvre sont unanimement appréciés, tandis que les mauvaises planches peuvent d’emblée être écartées ;\nTontonremy.com, avec un classement très intuitif par artiste, titre ou style de musique : le must pour les ukulélés sopranos et ténors.\nQuand on vient à peine de commencer à apprendre à jouer du ukulélé, il n’est pas évident de situer son niveau.\nEn surfant, on tombe sur telle ou telle partition, mais il est difficile de savoir si l’on est vraiment capable de la jouer…\nLe plus simple, et le plus prudent, pour ne pas se casser les dents, est de toujours orienter ses recherches vers la tablatures ciblées « débutants ».\nDans l’ensemble, vous pourrez chercher des airs connus et des mélodies agréables, toutes choses fort plaisantes pour les oreilles exercées aussi bien qu’ingénues.\nQuatre cordes… | …et quatre clefs, mais une grande variété de jeux possibles | source : pixabay.com\nEn la matière, l’Ukulele-Blog.Com propose un répertoire d’une centaine de tablatures accessibles, classées par ordre alphabétique d’interprète original. Ce sont des pièces transcrites en forme de tutos vidéos à partir de différents instruments (guitare électrique, basse guitare…).\nAmy Winehouse, Bob Dylan, Black Eyed Peas, chants de Noël ultra connus, Christophe Maé, Édith Piaf, Elvis Presley, Frank Sinatra, Johnny Halliday, John Lennon, Jeff Buckley, Julien Doré, Marc Lavoine, Mickael Jackson, Oasis, Serge Gainsbourg, les Beatles, Tryo, Zazie, etc. : vous en aurez pour votre compte !\nDes grands noms mis à la portée des débutants en ukulélé, ça ne se manque pas !\nDécouvrez également ici nos cour de guitare pour debutant…\nSi nous avons tous commencé par être des néophytes du ukulélé un jour ou l’autre, à force d’efforts et de travail, nous aurons peu à peu atteint un niveau de jeu honorable – pour ne pas dire plus.\nLà, il est possible de se mettre à briller en public, de se la jouer quoi, avec des interprétations de virtuose ou bien, tout simplement, des morceaux connus qui raviront les esprits.\nSi l’on en croit un site fan club de la communauté française de ukulélé (mettant à la disposition des internautes de nombreuses partitions signées par leur créateur) le top 10 plébiscité par les musiciens serait :\nForce est de constater que les titres francophones sont totalement absents de ce palmarès… Il ne tient qu’à vous de vous mettre à la composition musicale pour pallier ce manque !\nLe gros point positif de ce site est que son classement fait directement remonter les tablatures les plus recherchées (Hotel California, Hey Jude, Let It Go, etc.) et les mieux notées, ce qui est un gage de sécurité tout en donnant des idées de belles mélodies à jouer…\nLa chose n’est pas rare : vous avez le dernier hit de l’été qui tourne en boucle dans votre tête, mais vous n’arrivez pas à mettre la main sur une tablature de ukulélé…\nPour les chansons récentes comme pour les chefs-d’œuvres inconnus ou oubliés, le logiciel TuxGuitar vous sera d’une grande aide.\nIl permet de lire et d’écouter des partitions, mais aussi d’en créer. C’est la version libre du célèbre Guitar-Pro (ils concernent en réalité chacun une gamme bien plus large d’instruments à cordes).\nSi vous avez de l’oreille, vous pourrez vous-même créer une tablature inédite par l’écoute… et la partager aux autres joueurs d’ukulélé !\nQuelle corde pincer ? | C’est votre tablature qui vous l’indiquera ! | source : morguefile.com\nSi l’on a pas l’oreille absolue, ce qui est nettement plus courant, le plug-in Chordify vient à notre secours pour transcrire en tablature une musique glanée sur Deezer, YouTube ou encore Soundcloud.\nCe programme algorithmique de pointe parvient à décomposer les musiques pour produire une tablature. Si quelques corrections sont généralement à prévoir (notamment si la qualité du fichier audio de base laisse à désirer), le résultat est tout simplement bluffant.\nDécouvrez aussi comment acheter un accordeur ukulélé…