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Comment tonifier le nerf vague guérit la douleur ⋆\nComment tonifier le nerf vague guérit la douleur\n13 novembre 2020 13 novembre 2020 Chiva 3008 Views combattre douleur, nerf vague\nQuelques pratiques simples que tout le monde peut faire pourraient être le secret pour soulager la douleur et l’inflammation. Dans son article Hacking the Nervous System, Gaia Vince, journaliste scientifique et rédactrice en chef de New Scientist, décrit comment une femme souffrant de polyarthrite rhumatoïde débilitante a été traitée avec succès avec un appareil stimulant le nerf vague. Pas de pilules, pas de morphine, pas d’effets secondaires ; juste stimuler un nerf. Non seulement cela, Gaia poursuit en expliquant qu’en stimulant le nerf vague, nous pouvons trouver un soulagement de l’inflammation, de la dépression, de l’anxiété, de l’hypertension artérielle et d’autres maux, et nous n’avons pas nécessairement besoin d’un appareil pour le faire.\nLe nerf vague est le nerf le plus long du corps. Il commence à la base du cerveau et traverse tout le torse, à travers le cou via les cordes vocales, puis passe autour du système digestif, du foie, de la rate, du pancréas, du cœur et des poumons. C’est un nerf intégral dans le système nerveux parasympathique, qui est responsable de nos capacités de repos et de digestion, une force calmante et apaisante dans notre corps. Par opposition au système nerveux sympathique qui est responsable de nos réponses «combat ou fuite».\nLe tonus du nerf vague est important pour notre santé et est la clé de la capacité de notre corps à s’adapter au stress et à retrouver l’équilibre après un événement stressant. Un tonus vagal élevé améliore le fonctionnement de nombreux systèmes du corps. Il réduit le risque d’accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque et régule la glycémie. Il est également associé à une sensation de calme et de satisfaction. Un faible tonus vagal, cependant, est lié aux maladies cardiovasculaires, aux accidents vasculaires cérébraux, au diabète, à la dépression, à la fatigue chronique et à d’autres troubles auto-immuns, et à des taux beaucoup plus élevés de toutes les conditions inflammatoires, y compris l’endométriose, la maladie de Crohn, le lupus, etc.\nPas de pilules, pas de morphine, pas d’effets secondaires, juste une stimulation nerveuse.\nKevin Tracey, un neurochirurgien basé à New York, a été le premier en Occident à découvrir le lien entre le nerf vague, l’inflammation et la santé globale. À la fin des années 1990, alors qu’il expérimentait sur un rat, Tracey a été surpris de constater que lorsqu’un anti-inflammatoire était présent dans le cerveau, il bloquait également l’inflammation dans le reste du corps, même si la quantité injectée était bien trop petite pour pénétrer dans la circulation sanguine. Il a finalement réalisé que le cerveau utilisait le nerf vague pour éteindre l’inflammation partout.\nAvant la découverte de Tracey, la communication entre les cellules spécialisées du système immunitaire dans nos organes et la circulation sanguine et les connexions électriques du système nerveux avait été considérée comme impossible. Cependant, les expériences de Tracey ont prouvé que les deux systèmes étaient intimement liés. Après plus d’une décennie d’expérimentation, Tracey est devenu convaincu qu’en stimulant le nerf vague, il pouvait bloquer l’inflammation dans le corps. En 2011, Tracey, en collaboration avec Paul-Peter Tak, professeur de rhumatologie à l’Université d’Amsterdam, a mené une expérience révolutionnaire où ils ont stimulé le nerf vague chez des patients atteints de polyarthrite rhumatoïde en implantant un appareil électronique, similaire à un stimulateur.\nLes patients de l’essai ont montré une amélioration significative et environ un tiers sont en rémission et guéris efficacement. Les mesures de l’inflammation dans leur sang ont également diminué, et même ceux qui n’avaient pas connu d’améliorations cliniquement significatives ont insisté sur le fait que cela les aidait et personne ne voulait qu’il soit supprimé. Lorsque la stimulation vagale a été interrompue, les symptômes ont réapparu. Lorsqu’il a été redémarré, le système s’est normalisé. Tak dit que la stimulation du nerf vagal semble rétablir l’équilibre naturel du corps. Il réduit la surproduction de protéines inflammatoires qui provoquent une inflammation chronique mais n’affecte pas la fonction immunitaire saine. Une victoire pour tout le monde.\nLa stimulation du nerf vagal semble rétablir l’équilibre naturel du corps.\nCependant, la technologie de stimulation vagale se développe, la compréhension du monde médical occidental de la façon dont le corps gère la maladie a changé à jamais. Tak dit :\nIl est devenu de plus en plus clair que nous ne pouvons pas voir les systèmes d’organes isolément, comme nous l’avons fait dans le passé. Il est très clair que l’humain est une entité : l’esprit et le corps ne font qu’un… Nous n’avions pas la science pour être d’accord avec ce qui peut sembler intuitif. Nous avons maintenant de nouvelles données et de nouvelles informations.\nEnfin, la science rattrape ce que les yogis et autres traditions mystiques et curatives du monde entier savent depuis des milliers d’années.\nTonus vagal et méditation\nEn 2010, Barbara Fredrickson et Bethany Kok, psychologues à l’Université de Caroline du Nord, ont mené une expérience pour voir si la relation entre le tonus vagal et le bien-être pouvait être exploitée sans implants. Les volontaires devaient enregistrer la force des émotions qu’ils ressentaient chaque jour et leur tonus vagal a été mesuré au début de l’expérience et à la fin, neuf semaines plus tard. La moitié des participants ont appris une technique de méditation pour promouvoir des sentiments de bonne volonté envers eux-mêmes et envers les autres. Ceux qui méditaient ont montré une augmentation significative du tonus vagal, qui était associée à des augmentations signalées des émotions positives. Kok explique :\nC’était la première preuve expérimentale que si vous augmentiez les émotions positives et que cela conduisait à une plus grande proximité sociale, le ton vagal changeait.\nDe même, en 2010 au Nepal Medical College de Katmandou, les chercheurs Pramanik, Pudasaini et Prajapati, ont démontré l’effet bénéfique immédiat du bourdonnement (Bhramari pranayama) sur la pression artérielle et la fréquence cardiaque, tous deux liés au fonctionnement du nerf vague. L’étude a prouvé que la technique de respiration, même appliquée pendant seulement cinq minutes, stimulait le nerf vague, activant le système parasympathique qui calmait le rythme cardiaque et abaissait la tension artérielle.\nLa science rattrape ce que les traditions de guérison connaissent depuis des milliers d’années.\nL’étude a été réalisée pour évaluer l’effet immédiat de Bhramari pranayama en enregistrant la fréquence cardiaque et la tension artérielle des volontaires avant et après 5 minutes de cet exercice de respiration lente. Le sujet a été invité à inspirer lentement, jusqu’à un maximum d’environ 5 secondes, puis à expirer lentement, jusqu’à un maximum d’environ 15 secondes, tout en gardant chaque pouce sur chaque conduit auditif externe, index et majeur ensemble sur deux fermés yeux et annulaire des deux côtés du nez.\nPendant l’expiration, le sujet doit chanter le mot «OU-Mmmma» avec un bourdonnement nasal imitant le son d’une guêpe bourdonnant, de sorte que les parois du larynx et les parois internes de la narine vibrent légèrement (Bhramari pranayama, fréquence respiratoire 3/minute). Après 5 minutes de cet exercice, la pression artérielle et la fréquence cardiaque ont été enregistrées à nouveau. La pression artérielle systolique et diastolique s’est avérée diminuée, avec une légère baisse de la fréquence cardiaque. La chute de la pression diastolique et de la pression moyenne était significative. Le résultat a indiqué que le rythme lent du Bhramari pranayama, effectué pendant 5 minutes, stimulait le nerf vague, activant le système parasympathique, ce qui calmait la fréquence cardiaque et abaissait la tension artérielle.\nNous pouvons utiliser ces connaissances pour améliorer notre propre santé et réduire les niveaux d’inflammation en tonifiant nos nerfs vagues avec de simples pratiques quotidiennes. Dans les traditions yogiques, le nerf vague est parfois lié au serpent kundalini, car il atteint tout le chemin du côlon au cerveau avec des neurones qui pulsent vers le haut. En tant que tel, un certain nombre de techniques de yoga peuvent être efficaces pour renforcer ce nerf vital.\nLes techniques comprennent les pratiques de respiration, les chants et la méditation de bonté aimante.\nTechniques de tonification vagale\nDes moyens simples pour augmenter votre tonus vagal et réduire l’inflammation sont :\nRespiration bourdonnante (Bhramari pranayama) – la façon la plus simple de le faire est simplement d’inspirer par les narines puis de fredonner en expirant lentement. Il existe de nombreuses variantes, mais c’est une bonne façon de commencer.\nUjjayi respiration – respiration avec la glotte partiellement fermée, car cela stimule également les cordes vocales qui sont intrinsèquement liées au nerf vague.\nRespiration nasale alternée (Nadi Shodhan Pranayama)\nParler – tout ce qui stimule vos cordes vocales va vous aider.\nMaitrī-méditation : une pratique centrée sur la bienveillance\nSe laver le visage avec de l’eau glacée – de l’eau froide sur votre visage stimule le nerf vague – souvenez-vous de cela la prochaine fois que vous vous sentez vraiment stressé.\nIl y a une raison pour laquelle nous gémissons quand nous avons mal, pourquoi les femmes qui accouchent gémissent profondément, instinctivement nous activons nos nerfs vagues en stimulant les cordes vocales. La pratique régulière des techniques mentionnées ci-dessus augmentera votre tonus vagal, stimulera votre système immunitaire, réduira toute inflammation et contribuera à des sentiments de bien-être et de satisfaction. Aucune pilule nécessaire !\nTop 6 des alternatives naturelles à l’ibuprofène Manger ce légume vert aide à combattre la douleur 6 façons de stimuler instantanément votre nerf vague pour soulager l’inflammation, la dépression, les migraines et plus\n← 11 mélanges de diffuseur d’huiles essentielles pour la saison froide et grippale\nQu’est-ce que la farine de banane et comment l’utiliser →


christian-jacquiau.fr » Résistances » La chasse aux blaireaux est ouverte…\nLa chasse aux blaireaux est ouverte…\nHome > Débats et Perspectives > Résistances > La chasse aux blaireaux est ouverte…\nA partir du 15 mai et pendant près de dix mois, des chasseurs de toute la France font leur fête aux blaireaux. L’animal est pourtant une espèce protégée dans la plupart des pays européens.\nCe « sport », cruel et sanguinaire, se déroule en pleine période de reproduction animale. Entre ceux qui périssent sous les roues d’une voiture et ceux utilisés pour les plaisirs de la chasse, les blaireaux sont de moins en moins nombreux dans les régions françaises.\nLe constat n’arrête pas les adeptes de la « vénerie sous terre ».\nD’une violence rare, ce déterrage lent et douloureux pour les bêtes n’a d’autre fin que le divertissement des chasseurs. Ils ne sont tués ni pour leur chair, ni pour leur peau, mais simplement pour le plaisir des hommes.\nLa France, qui n’est pas un exemple en matière de respect de sa faune sauvage, compte près de quatre-vingt-dix espèces chassables. La période de chasse est démesurée. Le blaireau fait partie des « gibiers », il est poursuivi de mi-septembre à fin février. Une « période complémentaire » allonge le massacre de la mi-mai jusqu’à l’ouverture officielle de la chasse. Les fouisseurs ont à peine deux mois de répit par an.\nLe but est, évidemment, de déterrer du blaireau. Des chiens de terriers sont envoyés pour coincer l’animal, le mordre et l’empêcher de fuir. Les chasseurs creusent pendant près de huit heures pour finalement adresser le coup final à l’animal, déjà mort de peur depuis plusieurs heures.


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Domaine De MontilleNEW\nUniquement quelques Magnums disponibles de cette splendide cuvée Triple Zéro.\nZéro chaptalisation, Zéro liqueur de tirage, Zéro liqueur d’expédition, ici aucuns ajouts, aucun maquillage, un fruit bien mûr et le talent d’un homme.\n17/20 B&D: "on a l'une des expressions les plus pures des bulles de Loire."\nOn ne présente plus Jacky Blot, véritable artisan de la renaissance de l’appellation Montlouis, et aujourd’hui propriétaire de deux domaines phares dans la région, La Taille aux Loups et Le Domaine de la Butte. Sur la Taille aux Loups, domaine qu’il dirige depuis 1990, il nous propose en blancs secs, moelleux et pétillants ce que les appellations Montlouis et Vouvray peuvent faire de mieux. Autrefois regardé comme un agitateur par ses voisins, il est aujourd’hui une référence et un exemple que bien des vignerons dans toute la France essayent de suivre. Ne ratez pas les cuvées Remus et Clos de la Bretonnière si vous voulez gouter la plus belle expression du chenin, cépage magnifique pour qui sait le comprendre et le respecter et laissez vous surprendre et séduire par Triple Zero, un Montlouis pétillant aussi original dans sa conception que délicieux à sa dégustation.\n10 à 11°C\nSaumur Champigny Tuffe 2017 - Château du Hureau\nDécouvrez ce très Joli Saumur-Champigny plein de fraîcheur et gorgé de fruits frais. 15.5/20 B&D : " La meilleure cuvée Tuffe jamais produite, avec une jutosité immédiate dans le fruit et un tannin déjà parfaitement...\nCuvée Vieilles Vignes Blanc 2017 - Domaine Gauby\nCuvée riche et savoureuse au fruit éclatant et à la bouche gorgée de fruit.Grand vin de gastronomie, qui s'épanouit avec les années.16.5/20 RVF : " Vieilles Vignes Blanc 2017 séduit par le contact direct avec la...


BREXIT/Economie africaine : Affaiblissement des liens commerciaux… | ECODUFASO BREXIT/Economie africaine : Affaiblissement des liens commerciaux… – ECODUFASO\nBREXIT/Economie africaine : Affaiblissement des liens commerciaux…\nBREXIT/Economie africaine : Affaiblissement des liens commerciaux entre le Royaume Uni et les pays africains\nLe Brexit est le mot qui a animé les débats économiques ces derniers jours. Out or In ? leave or remain ? Telles étaient les questions auxquelles les britanniques ont répondu le 23 juin 2016 lors du referendum dont l’objectif était de les consulter à propos de la sortie ou non du Royaume Uni de l’Union Européenne (UE). En cette matinée du 24 juin 2016, les premiers résultats qui se dégagent font cas d’environ 51% de votes en faveur de la sortie de la Grande Bretagne de l’UE. Cette sortie pourtant tant redoutée est en train d’être une réalité au vue de ces résultats. Elle serait un coup dur pour l’économie mondiale mais aussi pour l’Afrique selon Mariama Sow, analystes au Research Assistant, Africa Growth Initiative.\nA en croire donc les analyses de spécialistes de l’économie africaine, un des plus grands impacts du Brexit sur l’Afrique serait, sans doute, la fin de « l’extériorité Britannique», c’est-à-dire l’intérêt du pays envers les problèmes liés au développement global. L’on se souvient de la présidence Britannique du G8 en 2005 et de l’annulation de la dette publiques des pays Africains. Le Brexit pourrait donc conduire à un retranchement de l’extériorité avec de possibles implications négatives pour les initiatives de développement du Royaume Uni en Afrique. Alors que le processus de reconstitution de l’IDA18(l’institution de la Banque Mondiale visant à aider les pays les moins développés) est en cours, le Brexit constitue une mauvaise nouvelle pour les bénéficiaires de cette aide.\nLe Brexit pourrait également avoir des conséquences désastreuses pour l’aide au développement. Le Royaume Uni est l’un des plus généreux contributeurs au Fonds Européen de Développement, qui alloue des ressources financières aux pays et régions en développement.\nToute autre conséquence de la sortie de la Grande Bretagne de l’UE serait l’affaiblissement des liens commerciaux entre le Royaume Uni et les pays africains. En effet, le Royaume-Uni devra renégocier plus de 100 accords commerciaux, un processus long, qui causerait une diminution des flux commerciaux entre le Royaume Uni et le reste du monde.\nUne autre question clé qui pourrait être affectée par le Brexit est celle des subventions agricoles. Pendant des années, le Royaume Uni a critiqué les subventions agricoles mise en place dans le cadre la Politique Agricole Commune (PAC). Ces subventions affectent négativement la compétitivité des agriculteurs Africains. Cette sortie voudrait dire qu’il n’y aurait plus probablement de soutien pour les agriculteurs africains, au sein de l’Union Européenne.\nLe Burkina Faso entretient des relations de Coopération bilatérale avec la Grande Bretagne, axées dans le domaine de la politiques, de l’économie et du développement notamment l’éducation (recherche), l’agriculture, l’humanitaire.\nLes héros africains et les superpuissances de l’Agriculture\nRèglement 14 de l’UEMOA : Une charge de trop sur les essieux …\nTic & TelecomsIl y a 17 heures\nLa séance de cotation du Mardi 02 Juin 2020


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Ecole supérieure des beaux arts de Casablanca: le retard des salaires plombe le moral des professeurs | www.le360.ma\nEcole supérieure des beaux arts de Casablanca: le retard des salaires plombe le moral des professeurs\nPar Qods Chabaa le 01/02/2017 à 20h00 (mise à jour le 01/02/2017 à 22h26)\nLes professeurs de l’Ecole supérieure des beaux arts de Casablanca ont reçu leur dernier salaire avec six mois de retard. Face à une situation de plus en plus difficile, plusieurs enseignants menacent de quitter l’établissement.\nLes enseignants de l’Ecole supérieure des beaux arts de Casablanca sont dans une mauvaise passe. Les salaires des professeurs, qu'ils soient vacataires ou permanents, sont versés de plus en plus en retard. On dépasse largement la moyenne des trois mois de délai. Le dernier salaire de 2016 a été versé avec six mois de retard. C’est ce que confirme Abderrahmane Rahoule le directeur de l’école dans un entretien accordé à Le360. «Les professeurs et moi-même venons tout juste de recevoir nos salaires des six derniers mois de 2016 vers le 19 janvier », affirme la même source.\nCe n’est pas la première fois que la ville de Casablanca, qui gère l’école, accuse des retards dans le paiement des salaires. «Cela devient de plus en plus insupportable. Les conditions de travail sont désastreuses. Je travaille avec mon propre matériel. Il n’y pas d’ambiance et, pire, notre salaire minable n’arrive pas à temps», déclare Aziz Wahid, un professeur de photographie. Celui-ci compte d’ailleurs quitter les lieux. Déprimé, il ajoute: «C’est devenu insupportable. Imaginez, chaque année on nous demande la liste du matériel et rien n’est fait. Je ne vais pas continuer à dépenser mon argent de la sorte alors que je ne suis même pas payé correctement». Les sit-in et les grèves des enseignants n’auraient servi à rien, selon cet enseignant.\nLes salaires ne dépassent pas les 3.700 dirhams pour les professeurs permanents, les vacataires touchent un salaire bien inférieur et il n’arrive même pas à temps. «Les fonctionnaires du Conseil de la ville de Casablanca touchent un salaire mensuel. Etant donné que nous sommes sous la tutelle de ce Conseil de la ville, il n’y a pas de raison pour que les versements des salaires des professeurs ne soient pas mensuels, eux aussi», renchérit Abderrahmane Rahoule.\nContactée par nos soins à maintes reprises afin qu'elle nous fasse part de sa réaction sur ce dossier des retards de salaires, Rabha Zahid, la chargée de la division culturelle, au sein du Conseil de la ville de Casablanca, est restée injoignable.\nL'Ecole des Beaux-Arts de Casablanca accueille l'exposition "Citations"\nBientôt une antenne de l'Ecole des Beaux Arts de Paris à Rabat\nSubventions: 15 millions de dirhams pour les projets culturels et artistiques au titre de 2017\nDiapo. Deux peintres français en résidence artistique à Rabat


Beaune : capitale des vins de Bourgogne et du Jazz\nEn plein cœur de la Côte-d’Or et de la région Bourgogne-Franche-Comté, la ville de Beaune s’enorgueillit de ses beaux vignobles, de ses célèbres crus AOC, mais aussi de son grand patrimoine historique. Non contente d’être la capitale des vins de Bourgogne et de disposer des nombreux monuments classés, d’un point de vue culturel, la cité n’est pas non plus en reste. Avec un agenda chargé en événements, on la retrouve aussi très active sur le terrain musical et depuis plus de vingt ans, Beaune se plait même à conjuguer la qualité et la notoriété de ses vins aux enchantements du jazz.\nAinsi depuis 2001 et durant de nombreuses années, le festival Jazz à Beaune a attiré des milliers de spectateurs. S’il s’est arrêté depuis quelques années déjà, la cité n’allait pourtant pas à en rester là. Foi(e) de bourguignon ! Les idylles du vin (avec modération) et du Jazz y auraient la vie longue et depuis 3 ans déjà , son nouveau Jazz O Verre y tient la coupe haute. Bref, il continue de faire vivre cette belle idée qui consiste à marier improvisation et talent musical avec vignes et plaisirs Bacchusiens. Musicalement, du reste, il n’est pas le seul à faire tribut au Jazz. En effet, le Beaune Blues Boogie festival n’hésite pas, à l’occasion à lui faire aussi de l’œil, chaque année. Nous en dirons un mot et d’autres lieux encore.\nVous l’avez compris, ce site est dédié aux amours de Beaune et du Jazz avec un grand A. Et comme il se veut en forme de tribut à toutes leurs scènes et tous leurs échanges, nous y rendrons autant hommage au festival Jazz à Beaune et à son histoire, qu’au festival Jazz O’verre, mais encore à d’autres événements de la cité, à la célébration de ce style musical qui n’a qu’un seul nom pour mille formes et que nous affectionnons.


ministeredelabiere.com - Roxane Pelatan\nL’essor actuel de la bière artisanale a induit plusieurs changements dans l’industrie brassicole. Qu’il s’agisse de grandes usines de production ou de micro-brasseries, tout le monde veut se tailler la part belle du gâteau et atteindre le plus de consommateurs. Pour parvenir à cette fin, chaque acteur peut se reposer sur certains piliers qui font sa particularité. Vous pouvez découvrir …\nLes bières blanches fruitées\nLa bière blanche est faite avec au moins 30 % de mat de blé. Chez certaines marques notamment allemandes, ce pourcentage peut monter à 100 %. Il existe aujourd’hui des marques de bière blanche (plus légère) et qui sont produit pour une classe de consommateurs qui supporte moins l’alcool. Il s’agit des bières blanches fruitées. Elles sont disponibles …


[Rennes] Parties amicales\nSujet: [Rennes] Parties amicales Dim 12 Mai 2013 - 13:04\ndans le cadre de la formation d une élite pouvant prétendre à une domination mondiale dans le long terme et en Bretagne dans le court terme (parce que oui Messieurs Dames, Nantes est terre bretonne, n est ce pas Kurnous ), vous êtes aimablement conviés samedi 25 mai à compter de 20 h 15 à la maison (détail en mp pour les gens intéressés) pour quelques joutes d entraînement ..\nà la date de ce jour, nous sommes 4 à 5 joueurs dont le seigneur de la Marche, le légendaire Egrimm, le nain râleur, le non moins incroyable Delvit et un sombre imposteur du nom d'Erwann (parce que tout le monde sait que le prénom Erwan ne s écrit qu avec un seul N comme le mien ) .. sinon il devrait aussi y avoir la dame des lieux Maldia (parce qu elle le vaut bien et qu elle est chez elle aussi ) et le maître des lieux, celui dont le nom seul fait pâlir d effroi les plus sombres âmes damnées du vieux monde, c est à dire moi .. en fait ...\nBien à vous tout ça tout ça ...\nArawn Lern d Ulthuan, à gauche de Couronne avant Naggaroth\nSujet: Re: [Rennes] Parties amicales Lun 26 Aoû 2013 - 9:29\nDans la série : tout est bon dans le breton et surtout chez les joueurs de Warhammer Invasion, vous êtes cordialement invités à venir ce samedi à céans afin de préparer la domination Asur sur le grand tournoi d'Automne (parce que "Open" c est laid, comme une machination druchii) ...\nPour information, outre du W:I, il sera mis à disposition d autres divertissements (outre le rasage de barbe de nain ou le lancer de nabot) qui seront à déterminer le moment venu (traduire par d autres jeux)\nArawn Lern d Ulthuan, sa majesté des asurs\nSujet: Re: [Rennes] Parties amicales Mar 21 Jan 2014 - 12:12\nJe me demandais s'il n'y avait pas moyen de s'organiser un petit truc sur Rennes 1 de ces 4 ?\nPlutôt courant février pour moi mais il faut mieux s'y prendre à l'avance. Sinon pour le lieux, vous savez si y a moyen de se faire des parties au temple où c'est juste pour les tournois ?\nSujet: Re: [Rennes] Parties amicales Mar 21 Jan 2014 - 13:36\nOui il y a toujours moyen, il faut voir avec Egrimm pour les dates et si jamais Delvitt et Erwann l imposteur seront de la partie .. pour le temple du jeu, plutôt voir avec Egrimm, pour Maldia et moi, c est plutôt en soirée quand les deux snotlings se sont couchés et à la maison (toujours à cause des deux hobbits )\nSujet: Re: [Rennes] Parties amicales Mar 21 Jan 2014 - 13:45\nSalut ! Alors il y a effectivement moyen de jouer Au Temple. Sauf qu'il te faut des partenaires\nEt que je ne suis pas trop sensé jouer sur mon temps de travail, sauf gros coup de glandouille généralisé ( ce qui somme toute arrive de temps en temps, mais c'est imprévisible. )\nOn peut aussi y jouer en dehors de mon temps de travail, mais je préfère autant jouer ailleurs, sinon j'ai l'impression d'être au boulot.\nDu coup c'est possible chez moi. Il suffit de me prévenir de ta venue. Je suis dispo les mardis, Jeu, vendredi et dimanche après-midi. Et potentiellement tous les soirs de la semaines - sauf le mercredi.\nEnfin ça c'est la théorie. En fait je suis souvent pris ! Donc faut se caler.\npour les soirées chez Arawn Lern : ça ne dépend pas de moi !!\nSujet: Re: [Rennes] Parties amicales Mar 21 Jan 2014 - 18:59\nDans le cadre de l adoration des fiers asurs et de leur puissance incontournable dans la sphère géo politique, magique et militaire du vieux Monde, vous êtes conviés à donner vos dispositions en février pour nous rencontrer en céans afin de profiter de moult tournois et joutes de warhammer invasion (et autres selon les dispositions de chacun) et avertir la maîtresse de maison que d infâmes snotlings feront leurs besoins sur le sol de la maisonnée ....\nBien à vous, tout ça tout ça et même le reste .....\nArawn Lern, maître du destin de ses hôtes\nSujet: Re: [Rennes] Parties amicales Mer 22 Jan 2014 - 0:18\nJusqu'à Nouvel ordre je suis dispo tout le mois sans contrainte. Pour des parties de Invasion, de cataclysm et de Conan pardi !!!\nSujet: Re: [Rennes] Parties amicales Mer 22 Jan 2014 - 14:11\nGreg (myrkaii) vient en bretagne le week end du 8 février. Je lui en touche un mot.\nMais normalement, on devrait être dispo soit samedi soir, soit dimanche aprem.\nSujet: Re: [Rennes] Parties amicales Jeu 23 Jan 2014 - 22:08\nMyrkaii m'a confirmé qu'il était ok pour le week end du 8.\nSujet: Re: [Rennes] Parties amicales Ven 24 Jan 2014 - 7:15\nEn ce cas, et comme Maldia est une matriarche druchii soumise à la voix de son maître asur, vous êtes autorisés à venir déposer vos hommages a demeure le samedi 8 au soir ....\nNormalement, ça cadre aussi pour Egrimm, Delvit est assez partant, je vois avec lui pour confirmation et j envoie un mél ce soir a l usurpateur d Erwann avec 2n n .......\nSi Egrimm peut voir avec Aymeric\nSujet: Re: [Rennes] Parties amicales Ven 24 Jan 2014 - 10:52\nOk, tu m'enverras un petit message pour l'adresse et comment on s'organise dès que vous êtes fixés.\nSujet: Re: [Rennes] Parties amicales Dim 2 Fév 2014 - 21:29\nJe suis désolé mais j'ai un soucis samedi soir. Un rendez-vous familial qui vient de tomber à l'improviste.\nLe genre de truc qu'on peut difficilement refuser.\nDu coup, on ne pourra pas venir le 8. je suis sincèrement désolé.\nSujet: Re: [Rennes] Parties amicales Lun 3 Fév 2014 - 21:04\nTu nous annonces tes disponibilités et on s arrange, sinon on va quand même se fritter samedi soir pour le plaisir de se mettre dessus ;\nSi jamais Myrkaii veut passer sans toi, il est le bienvenue\nSujet: Re: [Rennes] Parties amicales Mar 4 Fév 2014 - 12:31\nNe compte pas là-dessus. C'est un ours !\nSujet: Re: [Rennes] Parties amicales Jeu 6 Fév 2014 - 18:50\nEst-ce que vous seriez partant pour un tournoi en Avril au Temple du Jeu ?\nSi les Nantais viennent, avec Rektus et Myrkaïi, que Delvit est là et que Ayemric aussi, ça pourra être sympa !\nSujet: Re: [Rennes] Parties amicales Jeu 6 Fév 2014 - 18:59\naprés a voir les dates, je ferais surement une descente moi aussi\nSujet: Re: [Rennes] Parties amicales Jeu 6 Fév 2014 - 19:23\nTant que nous avons les dates, je vois avec mes parents pour garder les deux hobbits .. et on peut héberger des estrangers, les deux derniers avaient été très polis\nSujet: Re: [Rennes] Parties amicales Jeu 6 Fév 2014 - 19:40\nÇa peut être une idée. Il faut que je vois mes disponibilités.\nSujet: Re: [Rennes] Parties amicales Jeu 6 Fév 2014 - 20:28\ntant que je dort pas avec juzam et bud...\nSujet: Re: [Rennes] Parties amicales Ven 7 Fév 2014 - 2:43\nPar contre pour Myrkaii, il devait venir en avril seul mais finalement, il vient avec toute la famille.\nDu coup, je me vois mal aller au tournoi ce jour là avec lui, laissant les 3 petits à nos épouses.\nA voir donc pour la date.\nSujet: Re: [Rennes] Parties amicales Ven 7 Fév 2014 - 8:51\nSujet: Re: [Rennes] Parties amicales Ven 7 Fév 2014 - 13:42\n[size=7]Reektus a écrit:\nDu coup, je me vois mal aller au tournoi ce jour là avec lui, laissant les 3 petits à nos épouses.[/size\nC'est fait pour quoi les femmes si c'est pas pour gardez les petit tant qu'il sont pas en age de jouer a warhammer invasion?\nSujet: Re: [Rennes] Parties amicales Ven 7 Fév 2014 - 20:40\nPour m accompagner et finir derrière moi quand je fais des tournois Warhammer Invasion\nSujet: Re: [Rennes] Parties amicales Sam 8 Fév 2014 - 2:12\nHeureusement pour toi qu'elle ne passe pas souvent par là.\nSujet: Re: [Rennes] Parties amicales Sam 15 Fév 2014 - 11:06\nJe viens de voir avec Myrkaii, il est intéressé par le tournoi.\nDu coup, on serait dispo pour le week end du 19-20 avril.\nSujet: Re: [Rennes] Parties amicales


Investir nasdaq: ouvrir un compte trading\nInvestir nasdaq/ ouvrir un compte trading Londigny\n4 Par quel motif representant en ligne ?\nLe trading en ligne a l’air assez sanglant au commencement .La base même du trading en ligne commence par la magnanimité précise parce que les facteurs de base qui efficient sur l’irritabilité du secteur et sur les tarifs sont l’offre et la demande .C’est dès lors que l’offre et la demande ne sont pas synchrones qu’un agissement du prix se fournira , s’il y a plus de personne potentiels que de magasins dans le secteur , alors le prix accroîtera et réciproquement .\ntrader en ligne semble compliqué et discutable lorsque vous faites juste maintenant À l’intérieur de cet univers fascinant , cependant avec de la recherche et l’élaboration de stratégies judicieuses , cela peut devenir un jeu si facile et même confortable .Avec le bon plan de trading et une bonne astuce de trading , le trading en ligne sur nos un site de trading Metatrader 5 ou Metatrader 4 peut de l’argent , très bien positionné dans votre canapé .\ncotation deinove bourse en ligne\nclp trading gmbh trader en ligne\ncest quoi le forex trading en ligne\ninvestissement en bourse conseil trader\nsg bourse trading\nLes Français sont désormais nombreux à se laisser charmer aux argumentaires publicitaires des lieux de trading , ces lieux qui vous permettent de déposer votre argent rhodié sur des articles financiers , alors que les manuel A et autres produits d’épargne ne rapportent presque plus rien . ennui : si quelques uns de ces lieux sont légaux et autorisés par les régulateurs français , d’autres entraînent comme des champignons et sont en réalité des escrocs .\nL’Autorité des marchés économiques ( AMF ) en recense 380 à l’heure actuelle contre 4 en 2010 ! la somme des boutants escroqués par ce biais ces six fours ultimes années donne le malaise : pas moins de 4 , 5 dose d’euros . Forex , options binaires , offres de crédit , produits atypiques , ces lieux diversifient leurs offres de investissements et risquent ainsi de faire de plus bien sûr de dégâts . Le perruquier vous explique par quel motif éviter ces arnaques .\ntrading en ligne live trader fortuneo avis\nwincharts bourse direct cours banque et finance\ncomment jouer en bourse en ligne ouvrir un compte trading\njadis , le trading était une habitude muette seulement aux professionnels et à des particuliers . à présent , avec internet et la généralisation des marchés économiques , il est foncièrement envisageable d’ouvrir un compte de trading depuis son lieu de vie .Trader en ligne a su devenir un hobbies pour de nombreuses personnes en quête de faire s’élargir leur crucial pour créer leur avenir , ou plus légèrement , en complémentant leur salaire .Cependant de nombreux apprentis traders se lancent dans l’aventure religieux que commercial en ligne leur fournira l’abondance qu’ils recherchent tant . Hors le trading est une habitude très difficile qui requiert de nombreuses connaissances en finance et sur les marchés financiers .Si vous voulez créer votre boite dans le trading en ligne et que vous ne savez pas exactement par où entreprendre de , ce oriente a pour cible de vous avertir sur certains critères .\nDevenir commercial en ligne vous attend , passionnant , éducationnel et offre énormément d’opportunités . toutefois , un grand nombre de investisseurs indépendants se trouvent à effectuer de bons résultats sur les marchés économiques .En effet , un ratio élevé de personnes avec l’espoir de devenir investisseurs perdent des fonts en bourse en ligne , car ils s’y prennent injustice . ce post vous enseignera comment être un trader successful , et faire du trading une source de revenus .\nNous allons ou une de quelle sorte trader en ligne sur les marchés vrais , et se remémorer les excellentes activités de trading pour débutants et professionnels .Cet article vous permettra de :Tout savoir pour devenir representant en ligne indépendant Acquérir des rencontres sur le métier de trader professionnel Connaitre quelques grands traders et leurs conseils de trading.\nAvant de vous jeter tête baissée dans le trading , il est important de bien connaître les opinion de base telles que le fonctionnement des marchés économiques ou encore analyser la valeur d’un actions financier , savoir quelle définitive d’argent choisir etc…\nlive trader fortuneo avis\nwincharts bourse direct\nune place boursier n’est rien n’est plus qu’un énorme réseau internet , appelé autant : Place des marchés . Il permet l’échange d’énormes sommes d’argent chaque jour . à prix fait , près de 60 000 dose d’euros son tradés chaque année . bien plus que le cours de toutes sortes de marchandises et services là dans l’économie mondiale . Des richesse financiers sont échangés chaque jour par ces différentes places en matière d’argent mondiale .L’actif financier le plus est l’influence . un travail fait partie contrat représentant une fraction d’une entreprise . généralement , plus une compagnie est exponentielle et plus le cours de son action ( son prix ) est importante . Plus une compagnie engendre de l’argent et plus peut s’enhardir d’investir dans de nouveaux projets pour créer toujours plus d’argent . Ces nouveaux projets la feront de même s’étendre et le tarif de son activité développera par la même neufs .Au contraire , si cette même société voit son chiffre d’affaire baisser et effectuer de moins en moins de profits au fil de temps , celle-ci verra le cours de son activité à la baisse .Par ailleurs , le rabais d’une action varie autant suivant l’offre et de la demande sur les marchés . Plus d’investisseurs mangent ( “Buy” ) un travail et plus verra son prix augmenter . A l’inverse , si plusieurs investisseurs vendent ( “Sell” ) leurs actions , cette entreprise verra le prix de son activité baisser .\ninvestissez du temps dans vos recherches . Tenez-vous au courant des nouvelles financières . Si vous n’avez pas le temps de faire la recherche vous-même , voulez d’investir au travers de outils de trading automatique comme Zulutrade à titre d’exemple afin de baisser vos risques . Ou , vous devez convoiter l’aide d’un coach personnel au lieu d’essayer de faire une activité soi-même . Chez Ava ordres , vous en possédez un gratuitement à partir d’un dépôt de 1000 euro sur votre prévision .Bon Trading !Réfléchissez à vos stratégies d’investissement et osez de prendre des décisions intelligentes . exiger avant d’y être confrontés si vous pensez d’investir . Fixez des limites sur comme vous êtes prêt à perdre . Établir un ratio de baisse ou d’augmentation des bornes . ces derniers ordonnent automatiquement des placements d’achat ou de vente après l’instrument a baissé ou augmenté d’un certain pourcentage .Deux ordres automatisées couramment employés sont les ordres “stop loss” et “stop stop” . Les placements ukase loss créent immédiatement un ordre de vente lorsque le tarif du nom tombe en douce d’un certain point . D’autre part , les investissements repos à limite provoquent toujours un ordre de vente lorsque le rabais tombe en dessous d’un long point , mais ne remplissent pas d’ailleurs la commande en douce d’un laps de prix .Cela signifie que le tarif peut faiblir à sombrer en douce de votre intégralement composé avec un de continuellement loss , mais l’ordre vacance limite vous empêchera d’engager excessif perte sur une vente . bien loin de cela , votre ordre sera vide jusqu’à ce que le tarif renforce au besoin implantée .\nde choix du marché à l’intérieur duquel representant en ligne , cela résultera de votre style d’investissement . dans le cas ou vous êtes investisseuse qui se focalise sur du court terme et du si court terme ( IntraDay ) , concentrez-vous sur des marchés dont la volatilité est exponentielle . Les gros errements de prix y seront très venus et les possibilités de faire du profit seront nombreuses .time frameSi vous êtes dédié vers des investissements basés sur du moyen terme et du long terme ( claque trading à titre d’exemple ) , désirez des marchés dont la volatilité n’évolue que très peu . effectivement , cela limitera vos risques . De plus , préférez des marchés dont les sociétés sont sûres , c’est-à-dire que leurs solutions d’activité peuvent vous aider dans le but d’être analysés .\nEvitez à tout prix les Pennystocks étant des actif dangereuses de par leur apathie d’évaluer les entreprises dans lesquelles vous investissez . le prix de ces actions ne sont cautionnés que par l’offre et la demande . de même , une multitude de scammers ( escrocs ) vous inciteront à acquérir telle ou telle société dans l’optique de profiter de la variation des prix . Ils sont les seuls vainqueur dans ces coups .Si vous misez sur des marchés dont la axiome est autre que celle dans laquelle vous avez ouvert votre compte , pensez à “hedger” votre position en vendant ou en achetant la paire de dictone correspondant . malgré une haute hausse d’une activité où vous avez poursuivi , il est possible d’un perdre si la proposition de cette activité décroit . vos riches opimes se résumeront à un 0% même avec votre retour sur investissement positif concernant l’action .Si vous êtes un Day commercial et que vous avez une activité professionnelle en plus du trading , il vous sera il est compliqué d’associer trading et travail . Si vos horaires ne vous laissent pas assez de temps ample pour commercial en ligne , optez pour des marchés étrangers dont leur jour correspond à votre fréquence . dans le monde économique ouvre dans l’après-midi par exemple . exemplaire si vous ne travaillez que ante meridiem .Enfin si vous investissez sur du long terme , la problématique ne se positionne pas pour vous . Il suffira claire de se focaliser les possibilités présentes sur les marchés .N’hésitez pas à parcourir notre page sur l’investissement en bourse en ligne pour en savoir plus .Etablir un prépondérant pour trader Maintenant que vous en savez un qu’un petit nombre plus sur le fonctionnement des marchés financiers et dans quel accord trader , vous devrez trouver un important pour representant en ligne .capital tradingSi vous voulez avoir une occasion de faire du profit , oubliez le fait d’ouvrir un compte réél avec 250 euro . Avec une telle somme d’argent en trading , vous n’aurez plus ou moins les billet satisfaisant pour mettre en place de rée . les stratégies de trading . Vous ne serez en mesure d’ pas non plus manager/hedger vos risques . mais une petite somme peut vous permettre de faire connaissance et de vous apaiser avec cette tendance si vous êtes débutant .Nous considérons qu’un investissement basse dés le départ est une nécessité dès lors que l’on amorce pour ou une si l’on est sincèrement sur mesure le trading , surtout si vous souhaitez dans le secteur du Forex ou encore des CFDS ( les options digitales font ici exception à la standards , vous avez à très bien débuter avec un profil micro/mini mais votre rentabilité se trouvera être plus faible ) .Si vous faites à avoir une petite expérimentation il est recommandé d’ouvrir un compte réél avec à tout le moins 5 000€ à 15 000€ . Rien ne vous évite de placer cette définitive dans un “margin account” . Un “margin account” est un compte qui permet à un investisseuse de faire usage des effets de leviers dans l’optique d’avoir une plus puissance mondiale de trading .\nLes frais de démarchage peuvent nuire à vos rendements . ceci c’est particulièrement véritable si vous participez à au Day Trading . Le day commercial en ligne achète et vend rapidement des valeur au cours de la journée .Il détient les titres pour moins d’un jour , quelques fois pour certains minutes ou minutes , en quête d’opportunités de faire des profits en 48 h . Le day trading ou toute tactique où vous achetez et vendez habituellement vos titres peut devenir .Pour chaque accord , des frais de marché , des frais d’investissement et des frais d’opérations vous être facturés . Calculez vos trades avec la machine à additionner de trades mise à votre service par Ava trade pour évaluer vos profit réels .Le day trading peut être bien pénible et difficile pour les traders bourse inexpérimentés ;De multiples day investisseurs débutants perdent de l’argent et sont à la fin par quitter dans le monde économique et cessent d’investir en finance .Au lieu d’exécuter un volume élevé de accord , minimisez votre coût en effectuant des investissements à long terme dans des entreprises dans lesquelles vous croyez .Bien qu’il soit conséquent de choisir l’instant de l’achat et de la vente de titres , il est fructueuse de compter sur la valeur inhérent de la structure où vous misez à long terme .\nPar quel motif representant en ligne ?\nCependant , conservez à l’esprit que les simulateurs ne vous donnerons pas les émotions veritables du trading et sont en conséquence mieux pour tester les systèmes de trading et le fonctionnement des un site d’investir en ligne par exemple la meilleure du secteur .Les comptes manif vous offrent l’opportunité de dénicher différentes stratégies afin de fixer quel type de stratégie vous réussit le mieux .Ouvrez votre compte trading en ligne , avancez vos précisions bancaires et individuelles de façon entièrement sécurisée sans commissions , ni frais . à présent que cela a été réglé , réalisez le 1er placements sur les précepte , crypto monnaies , reconnaissance ou les dénonciation en finance du CAC40 ou du DAX30…\nAprès avoir parvenu vos petites annonces et , dans le cas de besoin , consultez notre compagnie , dirigez-vous vers la plateforme de trading où vous devez étendre une position sur l’instrument que vous voulez . il vous sera possible de également consulter la marge , et comme d’unités vous aimeriez acheter pour un effet de pince-monseigneur donné . N’oubliez pas de commencer petit à petit et d’augmenter dès lors que vous réalisez à avoir votre chance de main . Il est obligatoire d’utiliser des investissements vacance loss chaque fois que vous ouvrez une place .Une fois que votre adresse est ouverte , vous devrez contraindre vos investissements et vous garder au courant de leurs performances . Si vous décidez une baisse de l’activité et que les marchés sont contre vous , vous auriez intérêt à imaginer développer les ventes , ou sembler que le halte loss arrive pour réduire les dégâts sur votre prévision .\nIl est suivie de corriger votre sacoche des fois , vous êtes constamment présentés aux marchés émergents et vous pouvez décider de varier vos spéculations . Quoi qu’il advienne , suivez votre tactique et ne spéculez pas à outrance .Si chez vous résulte en un profit qui correspond à votre idée , clôturez-la et retirez les bénéfices obtenus . positionner une demande de retrait est simple et facile et peut se faire par le portail de trading . 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Interview de Ludo, disquaire chez Tiki Vinyl Store - Make x Lyon\nChoisis ta ville :\nChoisi ta ville :\ninterviews / 31.01.16 / Make x France\nInterview de Ludo, disquaire chez Tiki Vinyl Store\nA la recherche de nouveaux vinyles qui viendraient compléter ma collection – aussi petite soit-elle – je me baladais dans le 1er arrondissement de Lyon pour trouver la perle rare. C’est dans les pentes de la Croix-Rousse que j’ai trouvé mon bonheur, chez Tiki Vinyl Store. Ludo, son gérant, m’a laissé lui poser quelques questions sur sa boutique, son quotidien, mais aussi sur Internet, le streaming et le business des maisons de disques. Rencontre avec un personnage atypique, fan incontesté de Queen et passionné de musique.\nBonjour Ludo, première question et pour faire connaissance, qui es-tu ?\nJe m’appelle Ludo, j’ai 48 ans. Je suis dans le milieu de la musique depuis un petit moment déjà, ça va bientôt faire 26 ans. Et je vends des disques. J’ai commencé à en vendre en 1989, quand j’étais étudiant. J’ai travaillé en maison de disques, et aussi travaillé dans deux FNAC à l’époque, dans les années 90. Et me voici aujourd’hui disquaire indépendant, ici à Lyon, dans le quartier des pentes de la Croix Rousse.\nQu’est-ce qui t’a poussé à ouvrir une « boutique de musique »? Il y a une histoire derrière, une passion enfouie depuis toujours, ou c’est juste venu « comme ça » ?\nJ’ai travaillé dans une maison de disques à Paris pendant 12 ans, et si tu veux, mois par mois, on voyait la chute, notamment à cause du téléchargement légal, illégal, et ainsi de suite. Alors je me suis dit, ouvrir une boutique de musique avec la connaissance du milieu que j’avais, avec ma propre connaissance musicale, pourquoi pas ? Alors il fallait le faire. Et, on n’est jamais mieux servi que par soi-même. Donc il fallait se lancer. Et c’est ce que j’ai fait.\nLà je suis sur le projet depuis un an et demi à peu près, et ça fait un an que j’ai ouvert Tiki Vinyl Store, en solo, en tant que disquaire indépendant.\nPour toi aujourd’hui, être disquaire indépendant, est-ce que ça change de ton monde d’avant en maison de disques ? C’est complètement différent ?\nIl y a toujours la connexion avec la musique bien sûr. Quand t’es en maison de disques, tu parles de musique toute la journée. Quand t’es disquaire et bien… tu parles aussi de musique toute la journée (rires). Tu te sers aussi de ton expérience. Aujourd’hui je me sers de mon expérience sur mes 25 dernières années pour essayer de faire ce métier de disquaire. On oublie souvent d’ailleurs que disquaire, c’est un véritable métier. Y a ce côté très romantique de vendre des disques, mais il faut être organisé, savoir gérer, il faut acheter en conséquence, connaître les bons disques, prendre le temps de, et c’est ça qui est important aussi. Mais après oui, ça change d’un côté car tu gagnes pas ta vie de la même façon.\nEt ta journée type, qu’est-ce que c’est ?\nMa journée type, elle commence le matin, même si je n’ouvre qu’à 13h30. Je commence dès 10h pour chercher des disques, les commander, essayer d’écouter des nouveautés, tu vois. L’objectif c’est à la fois d’avoir de la nouveauté, toutes les semaines, mais aussi d’avoir les disques que j’ai dans mes bacs, le « fond de catalogue ». Je regarde tous les jours ce que me proposent mes fournisseurs, je travaille avec une quinzaine de distributeurs : les maisons de disques, les labels, et autre. Et puis l’objectif aussi c’est de trouver les bons disques, pour que mes clients, à chaque fois qu’ils viennent, puissent trouver des disques différents, et que ça puisse les intéresser.\nÇa doit être comme une satisfaction quand tu trouves ce qui plait aux gens, non ?\nOui il y a un peu de ça aussi. Il faut en fait se caler à sa clientèle, la connaitre, l’écouter, être attentif. Aujourd’hui, il y a de nouveaux pressages toutes les semaines, et tu trouves des petites perles. Tu te dis « ahhhh cet album devrait plaire », et puis tu le choisis. Après c’est à moi de l’avoir, de le commander, de le conseiller. Ou simplement parfois je le mets dans les bacs et je vois si ça peut évoluer. C’est objectif, mais aussi subjectif, il y a un peu des deux.\nDu coup tes clients, c’est quoi leur profil ? Des férus de musique qui connaissent ta boutique, ou de simples curieux qui entrent par hasard ?\nIl y a un peu des deux, c’est un peu disparate. Là je suis dans un quartier où il y a beaucoup de touristes, enfin, c’est le quartier de la Soie, donc les gens se déplacent. Cette semaine j’ai eu des espagnols, un couple de néozélandais… Et puis il y a aussi les gens qui connaissent la boutique et qui reviennent, mais il n’y a pas de clientèle type. Du coup tous les jours, je ne sais pas vraiment ce que je vais vendre, et à qui. C’est aussi pour ça que j’essaie d’avoir de la nouveauté, de la réédition, j’essaie de varier.\nOui c’est vrai que t’as un peu de tout en fait : des compilations, des musiques de films et de séries, t’as aussi bien du rock que de la pop, de la techno…\nEn fait si tu veux, quand j’ai acheté mes premiers disques, à l’époque il y avait des disquaires généralistes. On trouvait de la variété française, du rock, de la pop, de la musique progressive, un panel assez large finalement, et c’est ce que j’essaie de retranscrire aujourd’hui. Donc c’est à la fois, tous les styles, tous les genres, toute époque… J’essaie d’être le plus éclectique possible.\nD’ailleurs, tu les as tous écouté, ceux que tu vends ici ? T’en as pas mal quand même !\nNon je les ai pas tous écouté! (rires) Mais si tu veux, quand j’écoute des disques, c’est à la fois pro et perso. J’ai collectionné des disques depuis 79 mais, c’est tellement vaste ! On fait un métier qui est passionnant, on découvre toujours des nouveaux trucs, tous les jours, grâce à un client, grâce à des gens comme vous, et c’est jamais la même chose. C’est ça qui rend ce métier passionnant aussi.\nEt ta boutique, tu penses qu’elle a quelque chose de plus que les disquaires lambda ?\nEn fait cette boutique, c’est la boutique que j’aimerais avoir quand je cherche des disques. Quand t’es disquaire, ta boutique c’est une partie de toi. Si tu descends voir mes confrères disquaires, ça sera la même chose, c’est une partie d’eux dans leur boutique. Chacun peut s’exprimer en fonction de son histoire, de son caractère, de sa personnalité.\nAprès, j’essaie de faire venir des artistes et faire des petits évènements régulièrement. Je suis pas tout à fait un disquaire 2.0 mais je suis un disquaire du 21ème siècle. Ca réinvente le disquaire traditionnel. J’essaie aussi de proposer des bouquins pour faire le lien, je fais aussi des accessoires pour mettre en valeur le vinyle. Tiki Vinyl Store c’est tout un petit univers.\nTu penses que les gens ont à nouveau conscience de la valeur du vinyle et qu’ils ont une approche différente ?\nLe retour du vinyle ça dépend de pleins de facteurs. Ecouter de la musique sur Internet, ça n’a pas ce charme qu’on attend quand on écoute un vinyle, y a pas le même son, écouter sur des petits écouteurs ou sur un téléphone c’est pas pareil… c’est carrément un autre processus. Avec le vinyle on prend le temps d’écouter la musique, morceau par morceau. Certains de mes clients achètent peut-être du coup moins, mais écoutent mieux.\nQu’est-ce qui rend authentique un vinyle selon toi?\nJe pense que c’est l’objet en lui-même. On a des disques qui sont beaux, des tirages avec des gatefold, c’est-à-dire des doubles pochettes. C’est un véritable objet, un objet qu’on a envie de transmettre. Le MP3 tu pourras pas le transmettre réellement à tes enfants, le vinyle tu peux. Et c’est ça qui est important. T’as les textes imprimés, ça te permet d’avoir les paroles, de suivre. Nous avant on n’avait pas Internet, alors on apprenait les chansons grâce au texte des gatefold. Au début c’était un peu en yaourt mais après ça allait mieux (rires).\nEt entre les vinyles « d’avant » et ceux « d’aujourd’hui », tu remarques une différence ?\nPar rapport au vinyle d’avant, y a pas mal de marketing qui s’est mis autour de ça. Mais au niveau du support ça n’a pas changé. Ça a la même gueule, peut-être qu’ils ont rajouté deux trois choses sur les pochettes parfois pour une réédition, et encore. Mais après on peut partir dans des débats de puristes. Le principal pour moi c’est l’émotion que t’en retires. Parfois y a des gens qui me disent que je vends neuf des disques des années 50, et alors ? Si t’aimes Télévision en 77, et que tu veux l’écouter en 2015, ça peut toujours être la même émotion, pour ceux qui ont connu ou même pour ceux qui ne l’ont pas connu ! Y a même des disques qu’on écoutera encore en 2050, et tant mieux ! Comme je le dis souvent, le vinyle, c’est un support du présent et du futur. J’ai encore quinze ans à travailler et j’espère que je continuerai à en vendre pendant quinze ans.\nToi, tu vends des vinyles, mais je suppose que t’en achètes aussi. Qu’est-ce qui te plait quand t’en achètes ?\nY a des gens qui achètent un vinyle pour l’objet simplement, pour le mettre sur des murs, pour le mettre en évidence, et qui ne l’écoute même pas, c’est juste pour l’objet, pourquoi pas. Moi, j’ai cet amour de l’objet, de l’artiste, du label, de l’histoire. Pour un mec comme moi qui n’écoute pas sur la musique du diable (l’ordinateur et Internet, ndlr), c’est important d’avoir des vinyles. On a le temps, on est suffisamment sollicité par le zapping, par le streaming… Prenons le temps d’écouter la musique, vraiment.\nJustement, tu parles du streaming… L’industrie du vinyle a souffert du streaming pendant plusieurs années, mais on remarque un changement ces derniers temps : on sait par exemple que le marché américain du vinyle a généré plus d’argent que le streaming gratuit en 2015.* Qu’est-ce que t’en penses ? Tu penses qu’il s’agit simplement d’une phase, que c’est juste un « effet de mode » ou bien, au contraire, que c’est un véritable tournant pour l’industrie musicale ?\nJe pense pas que le vinyle va revenir comme on l’a connu. En tant que disquaires, on est un peu les gardiens de la foi tu sais (rires). C’est un support qui reste intéressant pour ceux qui y accordent vraiment de l’importance. Ça revient et ça restera je pense, mais ça deviendra jamais un truc immense, je pense pas.\nAprès, est-ce que c’est une question d’effet de mode… Moi depuis le temps qu’on me dit que le vinyle c’est à la mode… Je travaille pas dans la mode ! Si je bossais dans la mode je vendrais quelque chose de passage. Mais le vinyle, ça existe depuis 1948, c’est fait par la main de l’homme, touché et vérifié par la main de l’homme, et on a une véritable émotion à dire ça. J’aimerais bien que ça soit un support qui continue d’exister, qu’il ne disparaisse pas. Parce que si tout se passe par Internet et par le streaming, qu’est-ce qu’on va devenir tous, vous, moi ?\n*Selon le rapport 2015 de la Recording Industry of America (RIAA), les ventes de vinyles s’élevaient à 221,8 millions de dollars, soit 60 millions de plus que les sites de streaming.\nEt du côté des maisons de disques, comment ça se passe aujourd’hui à ce niveau ? Tu ne penses pas que c’est une affaire de business qui surfe sur la vague et pour faire du fric ?\nOui ça reste un business, c’est une industrie comme on le dit souvent. Mais les maisons de disques doivent comprendre que des disques qui sont sortis dans les années 50, 60, 70, les vendre parfois jusque six fois et demi le prix que c’était à l’époque, c’est un peu une hérésie. Il faut qu’ils soient réalistes. Le vinyle, il faut le remettre à sa place. Les prix ont pas mal augmenté. Les maisons de disques et les labels doivent comprendre que l’on a envie d’en vendre et à prix abordables pour que tout le monde puisse s’y retrouver. Faut pas que ça soit réservé à une élite, faut que ça reste populaire. Les courbes se croisent, la courbe du CD est en chute libre et le vinyle augmente avec une progression à deux chiffres, mais faut pas que les maisons de disques le prennent comme un nouvel eldorado, parce que ça ne sera pas le cas.\nT’aurais un top 3 à nous communiquer ? Un album en tête, un artiste, une chanson ?\nAlors… ça c’est super compliqué, c’est inhumain, ça devrait pas être possible (rires). Tu m’aurais dit 10 albums j’aurais pu t’en dire 10 direct… Bon, Queen, bien évidemment, et, toute leur discographie. J’ai toujours été un grand fan de Queen, j’ai grandi avec, et je les aimerai toujours.\nEnsuite Thin Lizzy. C’est un grand mec métis qui a grandi près de Dublin. Soit il faisait de la musique, soit il devenait voyou. Il a décidé de faire de la musique. J’écoute n’importe quel de ses disques et je pleure, c’est certain.\nEt après… Les Red Hot Chilli Peppers, mais dans les années 90. Energie, mélodie… C’est des américains mais ils ont ce côté très funk de Funkadelic que j’adore.\nC’est marrant, tu nous dis ton top 3 plutôt rock au final et à côté de ça on voit tous ces genres différents dans ta boutique…\nOui mais ça, c’est autre chose ! Je le fais pour vous ! (rires). J’écoute du Queen mais ça m’empêche pas d’écouter du rap, d’écouter des trucs plus techno, de l’électro, de la pop… De toute façon, y a que deux sortes de musique : la bonne, et la mauvaise. Y a celle qui te touche, et celle qui ne te touche pas.\nTiki Vinyl Store, 13 rue René Leynaud, Lyon 1er\nMake x France\nInterviews / 04.12.17 / Fanny Etilopy\nMake x Rencontre : Nicolas Laborderie, gérant du Terminal\nMake x Lyon a eu le plaisir de rencontrer Nicolas Laborderie, dj, producteur, mais surtout co-gérant du club le Terminal : lieu échappatoire qui permet à la musique électronique de se développer sur Lyon depuis bientôt cinq ans. Nous avons pu discuter du chemin qu’il a parcouru mais également de ses projets personnels et de ceux du club. _ • Make […]\nInterviews / 28.11.17 / Solène Faure\nNuits Noires casse les codes et s’en remet à vos sens\nNuits Noires est un concept basé sur « l’expérientiel » qui révolutionne notre appréhension de la musique. Des concerts dans le noir qui nous invitent à plonger en totale immersion, nous faisant happer par les mélodies et les sensations qu’elles nous procurent. © Nuits Noires Des frissons sur la peau jusqu’à l’extase de notre cerveau, les […]\nInterviews / 10.10.17 / Cynthia Torosjan\nFrankey & Sandrino, Kiasmos, Gerd Janson, Omā nous dévoile sa programmation. Rencontre…\nA l’occasion du premier anniversaire d’Omā et afin de dévoiler la programmation de sa deuxième saison, on a discuté avec Sandro, acteur culturel et fondateur du collectif lyonnais le plus novateur du moment. On a parlé du chemin parcouru et des projets futurs mais aussi de la culture à Lyon, avec passion et discernement et on […]\nInterviews / 22.09.17 / Jennifer Pariente\nITW : Tapage Nocturne, Lyon s’apprête à trembler de plus belle!\nVoilà 5 ans que les soirées Tapage Nocturne retentissent ponctuellement dans la ville de Lyon, assouvissant nos avidités de techno sombre et profonde. Comme chaque année, la programmation est inattendue, éveillant la curiosité et la convoitise de la jeunesse technophile. Rencontre avec Florent, 22 ans, co-fondateur de l’association, qui nous dévoile la programmation de la rentrée, […]\nArticle précédent :Make x Lyon rencontre Ratchet Lab\nArticle suivant :Un petit air New-Yorkais à Lyon\nMake X Lyon\nSite web développé avec amour un clavier par Florian et Tommy


Comment devient-on féministe ? ...OU NON de Maurice Daumas\n> Tous nos livres papier>Essai littéraire>Politique & société>Comment devient-on féministe ? ...OU NON\nL'histoire du mouvement féministe a été bien étudiée. L'antiféminisme aussi suscite des recherches. Enfin, nul ne peut ignorer les divisions du féminisme, amplement médiatisées. Mais comment devient-on féministe ?\nL'histoire du mouvement féministe a été bien étudiée. On connaît de mieux en mieux ses différentes « vagues » et ses actrices. L'antiféminisme aussi suscite des recherches. Enfin, nul ne peut ignorer les divisions du féminisme, amplement médiatisées. Mais on ne s'est pas encore vraiment penché sur cette question : comment devient-on féministe ? Le féminisme n'est pas inscrit dans les gènes des femmes. L'origine sociale, l'éducation, les études, le vécu personnel peuvent conduire à l'activisme féministe ou, plus simplement, à se dire féministe.\nAuteur Maurice Daumas\nDate de parution 02/11/2020


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Le prix de l'énergie nucléaire française va continuer d'augmenter - Libération\nLe prix de l'énergie nucléaire française va continuer d'augmenter\nPar AFP — 27 mai 2014 à 21:34\nLignes à haute tension sur le site de l'EPR. Flamanville, janvier 2013. Photo Charles Platiau. Reuters\nLa rénovation des centrales vieillissantes d'EDF va faire monter la facture, prévient la Cour des comptes.\nLe coût de l’énergie nucléaire, qui représente 75% de l’électricité en France, devrait augmenter fortement en raison d’importants investissements dans les centrales vieillissantes d’EDF, a souligné mardi la Cour des comptes, à un moment où le gouvernement veut limiter la facture énergétique des consommateurs. Le coût de production moyen des 19 centrales nucléaires françaises a déjà bondi entre 2010 et 2013: la Cour l’estime à 59,8 euros le mégawattheure (MWh), soit une augmentation de 20,6% (en euros courants) par rapport aux 49,6 euros de 2010, calculés dans un précédent rapport datant de janvier 2012. Cette augmentation est importante, souligne-t-elle, car le coût de l’électricité nucléaire produite par EDF, groupe détenu à 84,4% par l’Etat, représente environ 40% du prix de l’électricité payé par les consommateurs.\nLes tarifs de l’électricité avaient augmenté de 5% en France en août 2013 et une hausse similaire est prévue cet été, mais la ministre de l’Energie, Ségolène Royal, a affirmé à plusieurs reprises sa volonté de maîtriser la facture des Français au cours des trois prochaines années. La Cour explique cette progression par la «forte croissance» des dépenses d’exploitation (+11%) d’EDF (achats de combustible nucléaire, personnel, impôts, logistique, etc.). Ce chiffrage intègre aussi les charges futures (+14%) et les dépenses de maintenance (+118%), qui devraient continuer à monter en flèche pour atteindre 3,7 milliards d’euros par an en moyenne entre 2011 et 2025, contre 1,7 milliard en 2010.\nDans le futur, «on a un risque de continuation d’augmentation des dépenses d’exploitation», a souligné mardi le président de chambre de la Cour, Gilles-Pierre Lévy, devant la commission d’enquête parlementaire sur le coût de la filière nucléaire, qui avait commandé cette étude. EDF prévoit de mener «un grand carénage», un plan de 55 milliards d’euros de travaux de maintenance et de modernisation des 58 réacteurs nucléaires français qu’il exploite, à l’horizon 2025, pour pouvoir prolonger leur durée de vie au-delà de 40 ans. La Cour évalue plutôt ces investissements à 62,5 milliards d’euros (en euros 2010), et même 90 milliards jusqu’en 2033 (ou 110 milliards d’euros courants).\nUne étude réalisée par le cabinet WISE-Paris pour Greenpeace prévoit même un coût moyen de 4,35 milliards d’euros par réacteur si des critères de sûreté similaires à ceux du réacteur de troisième génération EPR étaient appliqués.\nLe nucléaire est l’un des principaux enjeux du projet de loi de transition énergétique que le gouvernement souhaite présenter en conseil des ministres avant l’été. L’exécutif a réaffirmé à plusieurs reprises sa volonté de réduire de 75 à 50% la part de l’atome dans la production électrique à l’horizon 2025. Mais les moyens d’y parvenir divisent, entre partisans d’une sortie du nucléaire, défenseurs du tout atome et ceux qui prônent la prolongation de la durée de vie de certaines centrales seulement.\nDans tous les cas, la Cour insiste sur «la nécessité» pour l’Etat de se prononcer sur l’éventuelle prolongation des réacteurs «afin de permettre aux acteurs, notamment à EDF, de planifier les actions et les investissements qui en résulteront». Pour le député PS Jean-Paul Chanteguet, «la publication de ces coûts, longtemps occultés, (...) doit permettre de procéder à de véritables comparaisons avec ceux des énergies renouvelables, et de définir le juste mix énergétique sur le plan économique».\nLa Cour des comptes souligne qu’une prolongation des réacteurs permettrait de limiter leur coût moyen de production: il atteindrait 61,6 euros pour la période 2011-2025 avec un lissage sur 50 ans. Le calcul d’EDF est plus optimiste et table plutôt sur 56,4 euros, en tenant compte de l’impact positif d’une prolongation dès 2014. La juridiction pointe toutefois de nouveau de «fortes incertitudes» dans le calcul des dépenses futures de la filière nucléaire (démantèlement du parc nucléaire et gestion des déchets radioactifs, dont le projet de stockage profond Cigéo, à Bure en Meuse). Elle dit aussi ne pas pouvoir calculer le coût de futurs EPR qui viendraient remplacer des réacteurs existants, mais juge probable que leurs coûts de production seront sensiblement supérieurs à ceux du parc actuel. L’EPR en construction à Flamanville (Manche) devrait coûter 8,5 milliards d’euros, trois fois plus que le budget initial. Les futurs EPR de Hinkley Point, en Angleterre, devraient eux produire à 92,50 livres/MWh (environ 114 euros).\n«La transition énergétique était déjà une nécessité écologique, elle devient un impératif économique et social», estime l’écologiste Denis Baupin, rapporteur de la commission d’enquête.\nCyrille Cormier, de Greenpeace, abonde. «On n’est pas loin, et dans certains cas au-dessus, du coût de l’éolien terrestre.» «Le nucléaire est en effet la seule technologie au monde dont les coûts de production vont croissant», insiste le réseau Sortir du nucléaire. Des déclarations contestées par la Société française d’énergie nucléaire (SFEN): pour elle, l’atome «reste l’énergie bas carbone la plus compétitive».


Arvel Voyages - Russie\nMoscou, l’Anneau d’Or et Saint-Petersbourg - 10 j\nMoscou, la place Rouge et le Kremlin\nVladimir et Souzdal, villes de l’Anneau d’Or\nSaint Pétersbourg, palais et canaux\nRussie - Circuit Découverte\t- Avec Animateur\nAccueil à l'arrivée à Moscou sur vol régulier. Transfert à l'hôtel, dîner et logement.\nLe matin, tour de ville. La place Rouge abrite ses plus beaux monuments : la cathédrale Basile le Bienheureux, aux coupoles bigarrées et ouvragées, l'église de la Vierge de Kazan, le Goum… Visite du monastère Novodevitchi, vaste ensemble cerné par de puissantes murailles et gardé par 12 tours. Déjeuner. Visite de la galerie Trétiakov, musée récemment rénové qui rassemble une extraordinaire collection d'œuvres russes, en particulier des icônes du très grand peintre Andreï Roublev.\nVisite du métro de Moscou, l’un des plus fréquentés au monde : certaines stations méritent bien leur appellation de « palais souterrains ». Flânerie dans le quartier de l’Arbat, un « St Germain des Prés » moscovite, jadis habité par de nombreux écrivains. Après le déjeuner visite de la cathédrale Saint-Sauveur puis visite du musée des Beaux - Arts Pouchkine, qui abrite, dans un édifice aux colonnes de marbre blanc, une importante collection de peinture européenne.\nVisite du Kremlin, citadelle élevée au XIIème siècle, symbole de tous les pouvoirs politiques. Gardés par une vingtaine de tours, ses 28 ha. renferment les palais : le Sénat, le Palais des Congrès, des Patriarches, la place des cathédrales et ses églises, le clocher d'Ivan le Terrible, le « tsar canon », la « cloche tsarine »… Déjeuner. Après-midi libre pour poursuivre la découverte de la métropole moscovite.\nJOUR 5 : MOSCOU / SERGUIEV POSSAD / VLADIMIR / SOUZDAL (250 km)\nDépart le matin pour Serguiev Possad, centre vivant de l'orthodoxie russe. Visite de la laure de la Trinité Saint Serge, l'un des plus beaux monastères du pays. Après le déjeuner, départ pour Souzdal.\nJOUR 6 : SOUZDAL / VLADIMIR / MOSCOU (220 km)\nA Souzdal, bel ensemble monastique aux nombreuses églises, découverte du kremlin : l'église de la Nativité et ses 5 coupoles parsemées d'étoiles d'or, l'église Saint -Nicolas, toute en bois. Visite du musée des icônes et du musée de l’architecture en bois. Déjeuner puis départ pour Vladimir, la plus célèbre ville de l’Anneau d’Or, ancienne capitale religieuse : tour de ville, visite de la cathédrale Saint-Dimitri aux façades couvertes de dentelles de pierre et de la cathédrale de la Dormition aux imposantes peintures murales, puis de la Porte d’Or à la fois entrée monumentale et protection contre les ennemis. En fin de journée, retour à Moscou, dîner et départ en train de nuit (compartiments de 4 couchettes) pour Saint-Pétersbourg.\nArrivée à Saint-Pétersbourg, arrêt sur la Perspective Nevski, l'âme de la ville, célébrée par les plus grands écrivains russes, toujours animée, bordée de palais et des plus beaux monuments de l'ancienne capitale. Visite de la forteresse Pierre et Paul, flanquée de ses six bastions, et de la cathédrale du même nom, connue pour sa très haute flèche d'or. A l'intérieur les tombeaux de la plupart des tsars depuis Pierre le Grand et une belle iconostase baroque. Déjeuner. Croisière sur les canaux de cette Venise du Nord et temps libre.\nLe matin visite de l'Ermitage. Construit sur ordre de l'impératrice Catherine II, le plus grand musée du monde occupe plusieurs palais réunis entre eux, dont le palais d'Hiver, ancienne résidence des tsars. Il présente d'inestimables collections dont un ensemble de salles consacré à l'art français des XIXème et XXème siècles, de splendides salles d'apparat. Déjeuner libre et visite de la cathédrale Saint-Isaac, la plus somptueuse des églises pétersbourgeoises, ornée de marbres, bronzes, ors, pierres…\nJOUR 9 : SAINT-PETERSBOURG / POUCHKINE / PAVLOVSK (30 KM)\nDépart pour Pouchkine (Tsarskoïé Sélo), autre résidence impériale, visite du Grand Palais Catherine, d'une incroyable richesse. Son trésor, le cabinet d'ambre, volé par les Allemands a été rétabli. On admire aussi la salle de bal aux sculptures de bois doré. Déjeuner et départ pour Pavlovsk, résidence d'été du tsar Paul I, totalement ravagée par les nazis durant la seconde guerre mondiale et restaurée avec ses meubles, sculptures, peintures, porcelaines. Dîner russe avec spectacle folklorique puis retour à l’hôtel à Saint-Pétersbourg.\nJOUR 10 : SAINT-PETERSBOURG / FRANCE\nPetit-déjeuner. Déjeuner libre, transfert à l'aéroport et retour vers la France.\nL’animateur travaille en relation avec le guide local qui a la maîtrise du déroulement du voyage. Sauf exception, l'animateur part et revient avec les participants au voyage, il facilite les relations entre les membres du groupe ; il veille au respect des prestations annoncées, propose des activités pour les soirées et les temps libres et s'efforce d'apporter des plus à l'itinéraire. Il vous apporte ses connaissances du pays pour enrichir, clarifier, décoder et mettre en perspective les informations et les observations perçues lors de votre voyage. Dans les circuits concernés, un animateur est présent à partir de 15 participants adultes.\nles vols réguliers France / Moscou - Saint-Pétersbourg / France, sur Lufthansa (avec escale) ;\nles taxes d’aéroport (120€ de Paris et 113€ de Lyon) révisables jusqu’à 30 jours avant le départ\nles transferts aéroport / hôtel / aéroport et le transport sur place en autocar\nle trajet en train de nuit 2nde classe (compartiments à 4 couchettes) de Moscou à Saint-Pétersbourg\nl’hébergement, base chambre double, en hôtels 3*NL (8 nuits)\nla pension complète (hors boissons), du dîner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 10, sauf le déjeuner du jour 8\nun dîner avec soirée russe le jour 9\nles services de guides locaux francophones pour les visites\nles boissons et le déjeuner du jour 8\nles frais de visa, coût consulaire (hors frais d'obtention) : 61 € révisables sans préavis par les autorités consulaires , à obtenir par vos soins\nSous réserve de confirmation, vous voyagerez sur un vol de la compagnie régulière Lufthansa via frankfurt ou Munich.\nLes horaires définitifs et les franchises bagages vous parviendront avec votre convocation, environ 2 ou 3 semaines avant votre départ. Cette convocation précisera le lieu et l’heure exacte du rendez-vous. Celui-ci se fait généralement 2 à 3 heures avant le décollage.\nUn visa à votre charge est nécessaire sur cette destination (frais consulaires env. 61€ hors frais d'obtention).\nPrévoir une photocopie de votre passeport (double page avec vos informations personnelles et 1 ou 2 photos en cas de perte ou de vol.\nVous serez hébergés en hôtels 3* ou 4* (8 nuits), chambres avec douche et WC. La nuit du jour 6 se déroule en train de nuit 2nd classe dans des compartiments de 4 couchettes, sur le trajet Moscou / Saint-Petersbourg.\nVous êtes hébergés en pension complète du dîner du jour 1 au petit déjeuner du jour 10, à l’exception du déjeuner du jour 8 qui n’est pas inclus. Toutes les boissons sont à votre charge. Un dîner avec soirée russe vous est proposé le jour 9, avant de rentrer à Saint-Pétersbourg.\nAu restaurant, une bière (25 cl) vaut environ 150 roubles, un café 110 roubles. Compter entre 12 à 17 € pour un déjeuner, boissons incluses.\nLes transferts entre l’aéroport et l’hôtel ainsi que les transports sur place se feront en autocar privatisé.\nA Saint-Pétersbourg, les visites des musées et monument situés proche de l’hôtel se feront à pied.\nL’animateur est présent à partir de 10 participants adultes.\nDes guides francophones locaux seront présents au cours du circuit.\nPar précaution, munissez-vous d'un vêtement de pluie (cape) ou d’un parapluie.\nPour ce voyage : Pourboire aux guides de Moscou et St Pétersbourg : prévoir 2 € par jour et par participant. A Vladimir les visites seront guidées par un guide local (prévoir un pourboire) et traduites par votre guide moscovite.\nPrévoir également un pourboire pour le chauffeur (1 € par jour et par personne).


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Infos | Parier sport\nPosted by Kevin Delance\nDans le monde du pari sportif cette méthode consiste à parier sur un résultat dont la cote est plus haute qu’elle ne le devrait, donc de gagner plus d’argent que si le bookmaker avait correctement estimé sa cote. Il faut savoir que les bookmakers s’appuient sur les statistiques pour déterminer la cote affectée à un résultat. Or, il arrive que certains bookmakers ne disposent pas de très bonnes statistiques sur certains sports. En conclusion, il y a Valuebet si la probabilité que vous estimez juste est plus importante que celle du bookmaker, ce que vous pouvez vérifier par le calcul suivant :...\nLe pari simple On l’appelle aussi 1X2. C’est le pari de base où il suffit de trouver le vainqueur du match ou le match nul. Pari chances doubles ( 1N ,12 ,N2 ) Vous devez déterminer l’équipe qui remportera l’épreuve, mais vous avez une chance de plus grâce à un choix supplémentaire. Pari Multiple Le pari multiple aussi nommé « combiné » ou « parlay » est une combinaison de plusieurs paris simples. Multipliez les différentes cotes et vous obtiendrez votre cote globale. Il est possible en général de combiner 2 à 10 événements. Un pari multiple vous offre la possibilité d’avoir des gains...\nYield en probabilités\nYield : Calcul des probabilités de gains et du rendement. Il s’agit d’une technique utilisée en particulier par les joueurs professionnels. Le rendement défini la rentabilité de vos paris et il se calcule ainsi : Rendement% = (bénéfice / mise totale) x 100 Le rendement mesure votre performance sur une période donnée. Il est important de bien déterminer la période et la fréquence des paris afin d’avoir des taux de rendements comparables et utiliser ainsi cet outil comme un facteur analytique de votre façon de miser et de parier. En ajoutant vos bénéfices (gains-mises) vous obtiendrez un...\nVous pariez en ligne depuis déjà longtemps, mais vous souhaitez perfectionner vos connaissances ? Trouver les bonnes informations et analyser une rencontre sportive n’est plus un problème pour vous, mais vous voulez apprendre d’autres astuces pour maîtriser de façon plus efficace les probabilités de gains. Pour mener à bien vos paris en ligne, il est primordial de se fixer des objectifs: Quel est mon budget de départ? Quelle somme puis-je investir mensuellement? Quel pourcentage de mes bénéfices je réinvestis et à quelle fréquence? Ce sont quelques questions auxquelles vous devez répondre...\nVous êtes déjà un parieur en ligne et vous voulez améliorer vos méthodes de paris ? Connaitre et savoir utiliser les différentes méthodes de gain sont deux points qui vont toujours de pairs. Ne négligez ni la maîtrise technique de celles-ci, ni le savoir-faire pratique. Il est primordial de les appliquer en tenant compte de toutes les informations que vous pourrez trouver sur la rencontre sportive dont il est question. Notre équipe de pronostiqueurs parcourt tous les jours les différentes sources en ligne à la recherche de renseignements qui permettent de réaliser des pronostics de plus en...\nMéthodes de gain\nLe principe de cette méthode est très simple. Pariez sur les résultats qui ont au moins 70% de chances de se réaliser, ce qui revient à parier en ligne systématiquement sur les favoris. Le favori se retrouve dans des cotes comprises entre 1.20 et 1.35. Pour mener à bien ces méthodes, il faut être inscrit chez différents bookmakers. Misez uniquement sur les paris de ce type : « Résultat final en 1X2″ (ces paris consistent simplement à parier sur le résultat final du match, « 1″=victoire de l’équipe à domicile, « X »=match nul » et « 2″=victoire de l’équipe visiteuse). Ne jouez que sur des...