:cup: Règles du Super Concours 2019 - Concours - Libertysim.net - Simulation aérienne Forum & Discussions\n:cup: Règles du Super Concours 2019\nWildweasel (Richard) avril 18, 2019, 3:33pm #1\nLe super concours démarrera à partir du 8 Avril 2019.\nLa participation se fait simplement en postant dans au moins une des trois épreuves ouvertes.\nChaque épreuve subira une votation des membres de Libertysim qui permet de dresser un classement. Le premier remportera 3 points, le second 2 points et le troisième 1 point. Les autres auront zéro.\nUn classement général des 3 épreuves permettra de déterminer les 3 vainqueurs du super concours.\nC’est libre et gratuit alors soyez nombreux à participer.\nConcours ouvert à tous (même aux modos de Libertysim) à l’exception de moi-même.\nJe vous rappelle les épreuves:\nEpreuve 1: la meilleure capture d’écran (sans post-traitement) sur n’importe quel simulateur de vol (FS9, FSX, P3D, XP, AFS2, Condor, IL2 etc…). Lien ici\nEpreuve 2: le meilleur récit d’un vol virtuel ou d’un plan de vol (texte d’une trentaine de lignes maxi avec 1 à 4 illustrations libres) dans un français compréhensible par tous et sans fautes qui piquent les yeux. Lien ici\nEpreuve 3: Reproduire par n’importe quel moyen une photo célèbre de l’histoire de l’aviation passée ou contemporaine à partir de captures d’écran de simulateurs et avec l’aide divers outils ou compléments (par exemple photoshop ou gimp). C’est l’inverse de l’épreuve 1. Lien ici\nLe premier prix est à choisir parmi les logiciels suivants:\n(ou à défaut un addon A2a, le Hawk de Just Flight ou le 737 de PMDG)\nLe second prix est un appareil Carenado (P3D et XP) ou un complément scènique pour AFS2\nLe troisième prix sera une plaque aviation en émail à accrocher au mur.\nLes participants soumettent leurs œuvres du 8 au 21 Avril 2019.\nLes votations se feront du 22 au 30 Avril 2019. Danyboy ouvrira un topic pour chaque épreuve et assurera le suivi des votes.\nUn topic sera dédié au classement général mis à jour régulièrement.\n:cup: Super concours 2019 capture d'écran\nWildweasel (Richard) mars 16, 2019, 4:50pm #4\nLe doodle a été supprimé et remplacé par une annonce ici pour tout participant\nWildweasel (Richard) a épinglé ce sujet mars 16, 2019, 4:51pm #5\nWildweasel (Richard) mars 18, 2019, 6:51pm #6\nToujours aucun compétiteur. Ça ne vous intéresse pas ?\nJean_d_Oran (Jean, d'Oran) mars 18, 2019, 9:42pm #7\nMais si, ça m’intéresse ! et beaucoup participeront, mais ce serait bien que je sache exactement à quoi je m’inscris :\népreuve 1 - une capture d’écran sans post traitement, d’accord\népreuve 2 - quoi exactement ? un itinéraire, une histoire, un scénario ?\népreuve 3 - une histoire, un scénario un itinéraire ?\nJean, d’Oran mais à Perpignan participera. La capture d’écran est prête.\nJe la mets où, et quand ?\nWildweasel (Richard) mars 18, 2019, 10:52pm #8\nVoilà, j’ai rappelé les épreuves et mis quelques éclaircissements et assoupplissements\nDanyboy21 mars 19, 2019, 5:13am #9\nBon, OK, je me lance, je m’inscris.\nJean_d_Oran (Jean, d'Oran) mars 19, 2019, 10:27pm #10\nAh wouais ! un superbe défi !\nUne question (encore ?) : comment fait-on pour alimenter la cagnotte ?\nWildweasel (Richard) mars 19, 2019, 10:43pm #11\nJe vais ouvrir une cagnotte Paypal mais d’ors et déjà le premier prix est ma contribution\nJean_d_Oran (Jean, d'Oran) mars 21, 2019, 6:54pm #12\nC’est très aimable, mais il n’y a pas de raison :\nWildweasel (Richard) mars 29, 2019, 12:33am #13\nLa cagnotte démarre bien. Il y aura du coup surement un deuxième voir troisième prix.\nPar contre, nous manquons de compétiteurs. Lancez vous\nCagnotte Libertysim 2019 Vie du Forum\nBonjour à tous, J’ai mis en place une cagnotte pour alimenter le Super Concours 2019 sur paypal: Elle est ouverte jusqu’au 21 Avril 2019. La participation peut être anonyme ou non et le montant des promesses est libre. Discutez ici pour plus d’infos et n’hésitez pas à partager. Merci d’avance de vos contributions\nWildweasel (Richard) mars 29, 2019, 12:31am #14\nJe confirme qu’il y a un prix pour le deuxième et le troisième du podium. Plus de précisions ce weekend.\nEn attendant, annoncez-vous !\nWildweasel (Richard) mars 31, 2019, 9:19am #15\nIl y aura des prix pour les 3 premiers\nDanyboy21 avril 3, 2019, 7:34pm #16\nChic, je serai dans les 2 premiers\nWildweasel (Richard) avril 4, 2019, 9:47am #17\nJ’ai simplifié les règles de participations et remanié un peu les dates.\nSoyez prêt et bon vol !\nLoloRRR (Laurent) avril 4, 2019, 8:42pm #18\nDanyboy21 avril 6, 2019, 12:29am #19\nC’est le moment où jamais pour s’inscrire\nDanyboy21 avril 7, 2019, 6:36pm #20\nAllez, demain, je lance les débats\njan_kees (Jankees blom) avril 7, 2019, 7:08pm #21\nDes screens, aucune probleme, mais une histoire en francais, je ne suis pas sur…\nWildweasel (Richard) avril 7, 2019, 8:27pm #22\nTu peux toujours te faire aider pour la traduction


Accueil / Les bonnes pratiques de l’accueil téléphonique en entreprise\nLe mardi 19 février 2019 / News\nChaque appel est le premier contact que vous établissez avec vos clients. Il est donc primordial de soigner cette première impression qui va impacter directement sur l’image de votre entreprise. Pour cela, il vous faut connaître quelques bonnes pratiques concernant votre accueil téléphonique. Sommaire : > Le déroulement de l’accueil téléphonique au sein d’une […]\nLe vendredi 1 février 2019 / News\nL’accueil téléphonique d’une entreprise constitue son premier point de contact avec ses clients. Souvent relégué au second plan, l’accueil téléphonique et la communication occupent pourtant une place primordiale dans les stratégies de relation client d’une société. Pour fidéliser vos clients ou pour convertir de nouveaux prospects, il est indispensable d’être joignable et d’établir une […]\nLe mardi 22 janvier 2019 / News\nL’artisan est généralement un professionnel très autonome. Cette indépendance lui vaut d’ailleurs le mérite d’être un métier noble et rentable. Cependant, lorsque la demande devient plus importante, les tâches récurrentes s’accumulent rapidement. Par conséquent, la solution d’externalisation s’impose naturellement à lui. Bien que cela nécessite un budget dédié, une permanence téléphonique peut grandement simplifier la […]\nLe jeudi 10 janvier 2019 / News\nLa gestion des appels pose souvent problème au sein des professions médicales. Spécialistes et médecins généralistes ont généralement besoin de mettre en place un service de télésecrétariat pour gérer l’accueil téléphonique, la gestion de leur agenda et les tâches administratives. Outre le secrétariat médical classique, une solution plus innovante permet aujourd’hui aux médecins de profiter […]\nLe jeudi 3 janvier 2019 / News\nLe service client d’un site e-commerce influe directement sur son image de marque. Il inclut notamment la prise en charge du volet communication multicanale de la marque, de la gestion des commandes jusqu’au suivi de livraison, en passant par le service après-vente. L’externalisation du service client simplifie largement tout le processus puisqu’il permet une gestion [...]\nLe mardi 11 décembre 2018 / News\nToute entreprise qui souhaite établir une relation de confiance avec sa clientèle se doit d’accorder une grande importance à son service d’accueil téléphonique. Être joignable à tout moment pour répondre à des questions spécifiques, prendre un rendez-vous ou pour aider les consommateurs à prendre en main un produit, est un gage de réussite pour une […]\nLe jeudi 6 décembre 2018 / Phone Services\nLe vendredi 19 janvier 2018 / Phone Services\nEtes-vous sûrs de connaitre les bonnes pratiques pour l'accueil téléphonique de votre entreprise ? https://t.co/Og4nnbwOtW\nRT @Strateliance : Bonjour, nous débutons nos recherches pour un remplacement de congés maternité qui aura lieu de mai 2019 à septembre 2019…\nLes avantages de l’accueil téléphonique pour les entreprises https://t.co/X6cb0WhVOv\nL'accueil téléphonique en entreprise est un véritable enjeu stratégique : faites appel à des professionnels ! https://t.co/VL0hqV5pYD\nArtisans, entreprises du bâtiment, ... déléguer votre accueil téléphonique présente de nombreux avantages. Découvre… https://t.co/Tw6yRlVpZQ\nLa Cnil prononce une sanction exemplaire à l'encontre de Google https://t.co/ajOIoeaidi


Plages à North West England : Découvrez 10 Plages à North West England - TripAdvisor - Tripadvisor\nNorth West England : tourisme\nNorth West England : hôtels\nNorth West England : chambres d'hôtes\nNorth West England : locations de vacances\nNorth West England : formules de vacances\nNorth West England : vols\nNorth West England : forum de voyages\nNorth West England : restaurants\nNorth West England : activités\nNorth West England : photos\nNorth West England : carte\nTous les hôtels : North West England\nOffres sur les hôtels : North West England\nMotels à North West England\nAuberges à North West England\nTerrains de camping à North West England\nHotel plage North West England\nHôtels skis aux pieds à North West England\nHôtels de luxe : North West England\nComplexes avec spa en North West England\nÉcoHôtels : North West England\nCasino North West England\nHôtels romantiques : North West England\nHôtels pour familles : North West England\nHôtels d'affaires : North West England\nResort North West England\nHôtels 3 étoiles à North West England\nHôtels 4 étoiles à North West England\nHôtels 5 étoiles à North West England\nHôtel avec piscine à North West England\nHôtel avec parking à North West England\nHôtel animaux acceptés à North West England\nCatégories populaires : North West England\nHôtels avec suites et plage à North West England\nChalets de ski à North West England\nHôtels spa avec plage à North West England\nHôtels avec suites et bains à remous à North West England\nHôtels pas chers acceptant les animaux à North West England\nChalets de luxe à North West England\nCampings acceptant les animaux à North West England\nMotels acceptant les animaux à North West England\nHôtels spa tout compris à North West England\nHôtels avec plage pas chers à North West England\nPlages à North West England\nNorth West England : toutes les activités\nPlages à North West England\nPrêt à faire un peu de route ? Nous avons trouvé d'excellents résultats à l'extérieur de North West England.\nN° 2 sur 8 Activités de plein air à Lytham St Anne\n“Une des plus belles plages de la côte est, il y a beaucoup de place pour les enfants. L'eau est peu profonde pour une distance décente lorsque la marée monte, de sorte que même les jeunes enfants peuvent pagayer et s'amuser.”\n“nous sommes venus à la plage de st annes et nous avons tous vraiment apprécié son une des plages les plus propres que je connaisse et son calme et sa tranquillité, mais vous ne pouvez pas prendre les chiens entre le 1er mai et le 30 septembre près du ...”\nN° 1 sur 1 Activités de plein air à West Kirby\n“Tout comme les plages ont toujours été (du moins dans la mémoire!) - essayez d'éviter les jours fériés ou les vacances scolaires d'été, lorsque les grands non-lavés et illettrés de Birkenhead arrivent et apportent la qualité ...”\n“West Kirby est toujours un bon endroit pour visiter de nombreuses promenades sur les dunes de sable et les roches rouges ainsi que sur la plage.”\nN° 1 sur 2 Activités de plein air à St. Bees\n“Les seules autres plages auxquelles je puisse comparer St Bees se trouvent sur la côte atlantique de l’Irlande avec leurs longues étendues de sable vides.”\n“La falaise à pied de la plage en direction de Whitehaven nous est très belle avec les falaises rouges, la vue imprenable sur le Lake District Fells, les moutons qui paissent tranquillement et les fleurs sauvages.”\nN° 1 sur 3 Activités de plein air à Crosby\n“Nous nous sommes promenés le long de la plage et sommes allés voir quelques-unes des statues et je dois dire que c’est l’une des plages les plus propres où j’ai été.”\n“Récemment déménagé au nord-est et j'ai visité plusieurs plages de la région et c'est de loin le meilleur.”\nN° 1 sur 2 Activités de plein air à Formby\n“Combien de plages peuvent-elles attirer les foules quand il pleut ou qu'il fait froid et nuageux, avec ses belles dunes et ses forêts magnifiques, la plage de Formby est un endroit merveilleux pour faire de longues promenades et retrouver la nature ...”\n“Une des plus belles plages du nord-ouest.”\nN° 3 sur 9 Activités de plein air à Blackpool\n“Divertissement en famille merveilleux avec 3 piliers, tour de Blackpool avec cirque merveilleux, belles plages avec promenades en âne, grands magasins”\n“Avec toutes les améliorations apportées à la promenade, la plage de Blackpool est une plage incontournable, elle est propre, vaste, avec beaucoup de choses à voir et à faire, une de mes plages préférées au Royaume-Uni.”\nN° 1 sur 1 Activités de plein air à Ainsdale\n“Cette plage est l' une des plus belles plages de la région propre et sûr ce que pourriez - vous demander à nos petits - enfants l' amour qu'ils jouent pendant des heures sur les dunes de sable et quand ils veulent nourrir et d' abreuver il y a un aliment mobile v ...”\n“Les plages de notre région (Southport) sont très différentes des autres plages que nous connaissons.”\nN° 3 sur 4 Activités de plein air à Millom\n“Une des meilleures plages du Royaume-Uni où je suis allée. Quand la mer se détache, la plage s'étend sur des kilomètres et des kilomètres, mais le sable est suffisamment ferme pour marcher.”\n“Beaucoup d'endroits pour les enfants à explorer et quelques bonnes plages de sable fin .”\nN° 1 sur 2 Activités de plein air à Thurstaston\n“Belle plage à pied beaucoup de belles vues sur l'estuaire abondante de la faune aussi Et très paisible aussi”\n“Nous y sommes allés pour la fête des pères pour une promenade avec le chien. Quel bel endroit. Beaucoup d'espace pour asseoir les gens ayant un barbecue. Le quartier était propre et bien rangé. Nous avons passé un merveilleux après-midi. La plage est belle aussi.”\nN° 1 sur 3 Activités de plein air à Barrow-in-Furness\n“L’extrémité nord de l’île est un lieu de promenade très fréquenté par le vent et les surfeurs de cerf-volant la plupart de l’année, avec du vent presque tous les jours en hiver, des plages plates en été pour pagayer ou nager ...”\n“un endroit génial pour promener le cabot avec beaucoup de plages de sable et de dunes de sable et un endroit agréable pour un endroit isolé et privé pour bronzer”


Zulumika: 03/01/2008 - 04/01/2008\nBye bye le menou!\nLe menou est partie!\nJ'suis allé la porté à Dorval (faut dire maintenant aéroport PET...) hier soir et elle s'envolait sur les ailes de Zoom vers Paris. Ben oui, elle est partie toute seul avec le ti bedon en Europe sans son petou! Le petou va rester à maison 10 jours tout seul. On va ti n'en manger d'la pizz...\nElle avait 2 semaines de vacances ne sachant pas trop quoi faire de tout ce temps, 'a décidée d'aller voir sa soeur au Luxembourg. En plushhh, madame bédenne se tappe un trip à Dublin avec la soeur, genre juste pour tripper de même sans vraiment trop de raisons, et, et, et elle va 2 jours, seule, à Londre aller voir une veille amie. Belles tites vacances ça?!\nMon chère menou, officiellement, tu m'fa chier!\nPar Zulumika à 10:29 a.m. 2 comments:\nOk, j'vous fais une deal.\nVous me rejouez ça sans erreurs et je vous achète un char.\nMettons que c'est déjà un exploit de l'écouter jusqu'à la fin...\nRusty Cooley - "Under the Influence"\n6 min 59 sec - 2007-01-20\nPar Zulumika à 1:38 p.m. No comments:\nJ'sais pas pourquoi mais, ça m'fais rire!!\nPar Zulumika à 12:10 p.m. 5 comments:\nSi Joe parlait à Morganne\nSi Joe avait écrit une toune juste pour Morganne, ça aurait été celle-ci.\nÉtiquette: Musique, Petite Souris\nDossier-choc de Michel Jean\nPar Zulumika à 8:57 p.m. No comments:\nUne belle soirée qui arrive bientôt - genre à soir!\nMon genre d'humour; v'lan dans les dents...\nEn passant, j'espère que vous aimez le facelift\nque j'ai fait à mon blog...\nPar Zulumika à 6:37 a.m. 1 comment:\nJ'suis un gars de char. J'ai beau nier et dire que je suis écolo, juste et bon... Rien a faire, j'suis un gars de char. Mais là, j'va changer ma toune. Je dirai plutôt: "j'suis un gars de jeep".\nJ'avais 2 minutes au bureau après midi, donc, j'suis allé me promener sur les sites webs de char. Comme j'ai actuellement une corolla, j'ai passé sur le site de Toyota. Avec une famille de 4 qui s'en vient, va ben falloir changer pour plus gros, donc j'ai regardé les SUV. Pas grand chose qui m'intéresse chez Toyota. Ensuite, une petite visite sur Honda et sur Mazda. Leurs SUV et multi-segment (cross-overs) sont assez intéresants mais pas suffisament "hard-core" à mon goût. J'veux qqch qui varge! La Pacifica de Chrysler est pas pire, mais je trouve que ça fait mononcle sur les bords, donc j'suis pas sûr... M'a continuer de chercher.\nEt pis là, j'arrive sur le site de Jeep. Je check le Wrangler et puis - Ahhhhhh! Now that's what I'm talking about!!\nLe Unlimited Rubicon. Point. Rien d'autre.\nÇa tu pas l'aire écoeurant ça? Ammenez-en d'la neige pis des calisses de banc d'neige!! Et que dire du champ plein de bouette en été que j'ai en arrière de chez nous. Je m'imagine déjà avec ma tite famille dans le jeep et train de se promener dans l'coin de St-Sauveur par un après midi de juin et puis de se dire qu'on devrais remettre les portes et le toit sinon, les p'tits vont avoir frette... La musique dans l'fond, le grand vent dans les cheveux, les enfants qui rient.\nC'est rare que les rêves sont accessible; celui-là est seulement 35'000$.\nPar Zulumika à 2:31 p.m. 4 comments:\nJ'étais en train de me demander si l'enfant que j'adopte n'est pas l'enfant kidnapé de qqun d'autre...\nUn peu dans la lignée de "The Dying Rooms", un autre exemple de comment tout va bien, tout est beau et tout est parfait en Chine.\nCeci est la partie 1 de 9.\nPar Zulumika à 7:59 p.m. 2 comments:\nVous avez quelques livres en trop, achetez-vous un drum! Croyez-moi, ça marche.\nBon, là vous allez me dire que c'est trop dure pour vos pauvre oreilles, c'est pas votre genre de zizique... C'est ben correct et je respecte ça. Faut juste savoir que Nicholas Barker, ancien drummer de Dimmu Borgir, fait des shows de 2h30-3h00 heures. Et là, j'parles pas de jouer du Céline pendant quelques heures là... Y'a du monde qui sont fatigués juste à l'écouter pendant 5 minutes, immaginez battre le drum avec cette intensitée là pendant des heures... Sur la video, y'a pas l'aire à rusher gros mais fiez-vous sur moi, c'est du sport. Le gars, c'est une machine.\nPour la version studio de la même toune, voir sur mon Skydrive.\nBlessings upon the Throne of Tyranny.wma\nDes mâles en coopération\nQue c'est beau voir des gars s'entraider.\nPar Zulumika à 6:18 p.m. No comments:\nÉtant grand fan de Steve Vai, j'ai décidé de laisser mon héritage à ma petite Morganne.\nComme la Ibanez jem7v coute un brin cher, j'ai décidé qu'elle aurait un modèle semblable (notez la poignée dans la partie supérieure). C'est maintenant ajouté à la liste du shower!\nRock-on petite Morganne!\nPar Zulumika à 9:46 p.m. No comments:\nÉtiquette: LA VRAI VIE, Musique, Petite Souris\nT'as un problème, j'ai la solution!\nChez les Entreprises Papa Kaylie, on a la solution! Vous avez des problèmes de déneigement? On peut vous aider. On souffle votre entrée en envoyant la neige 3 rues plus loin.\nDocumentaire de 1995. Très intéressant.\nPar Zulumika à 7:24 p.m. No comments:\nÇa l'aire que j'suis pas tout seul à capoter à cause\nde c'te maudite hiver qui en finnit pus...\nPar Zulumika à 8:02 a.m. No comments:\nOn est bons, on est les meilleurs!\nJe l'ai toujours su dans le fond de mon moi-même, 'me l'ai faite confirmé drette à matin!\nLes meilleurs fans de la ligue, les fidèles du Canadien? Selon le sixième des joueurs de la LNH, la réponse à cette question est un oui retentissant.\nUn récent sondage, publié dans le dernier numéro du magazine Sports Illustrated, vient confirmer que les partisans du CH sont les meilleurs de la ligue. Le magazine américain, qui a rencontré 365 joueurs pour l’exercice – soit environ la moitié des hockeyeurs du circuit –, a publié ses résultats dans le cadre d’une petite chronique nommée Players Poll, qui paraît chaque semaine.\nPar Zulumika à 8:40 a.m. No comments:\nAprès avoir participé au jeux de Vicky, "la vie en 6 mots", j'ai fait mon petit tour quotidien sur cyberpresse et j'ai tombé sur le (genre de) dénouement de l'article à Foglia (qui est un incontournable pour moi y too).\nEt là, il ennumère ses favorits, pis y'en a des maudites bonnes... Jusqu'à temps que je tombe sur l'énoncé d'un Sylvain qui dit: "Je roule juste sur une gosse".\nOuan ben, mon Sylvain, you RULE!\nPar Zulumika à 9:40 a.m. 1 comment:\nPeta : Chinese Fur Farms\nAvertissement. Le video dans ce post est assez raide!\nVous avez le droit d'être choqués par ce video, mais vous n'avez pas le droit de m'en vouloir pour avoir posté ça sur MON blog. C'est ça la vie. C'est pas toujours des petites filles en tutus roses avec des sucettes et des ballons cute pour amuser les grands...\nLa fourrure vendu dans le monde, elle vient en majeur partie de là:\nChinese fur farms.\nSource : PETA - Fur is dead\nPar Zulumika à 10:02 a.m. 2 comments:\nPar Zulumika à 6:49 a.m. No comments:\nLe 32 est:\nLe nombre de variations dans les Variations Goldberg de Bach.\nLe nombre de sonates numérotées et complétées de Beethoven.\nPar Zulumika à 6:42 a.m. 2 comments:\nJeff Healy s'éteint à 41 ans.\nPar Zulumika à 8:46 a.m. No comments:\nJ'ai dû réécrire ce post 40 fois en me disant qu'à un moment donné, va ben falloir que je clique sur "Publish" et que j'accepte les conséquences de ce que j'ai écris. J'ai dû virer autour du pot une bonne heure avant de toute enligner mes pensés toute droite comme des petits canards à duvet jaune qui traversent la rue devant mon char. Donc, après toute cette réflection, et un bon petit shiraz australien, j'me suis dis qu'il est temps de prendre une résolution pour l'année du rat. Une nouvelle année commence, c'est le temps là, aujourd'hui, maintenant! Pas le genre de résolution qu'on prend à chaque années et qui pète rendu au mois de mars là, je vais m'inscrir à un gym, je vais manger mieux, bla-bla-bla... Non-non, une vrai résolution, une qu'on va respecter, mettre des efforts et y tenir "tight". Et pour formuler cette nouvelle résolution, quoi de mieux que de la prononcer haut et fort dans le plus beau language que j'ai a offrir:\nDans l'cul les délais! Dans l'cul l'attente!\nIl n'y a pas d'autre façon de le dire. J'ai vraiment cherché à sortir ça autrement mais je n'ai toujours pas trouvé. Désolé pour ceux que ça offence, mais c'est comme ma petite thérapie perso ici là, et par souci de tranparence, je vais m'assurer que vous l'ayez bien comprise ma résolution de l'année du rat.\nEssayez! Vous allez voir, ça fait du bien!\nWo menute! T'es qui twé pour dire des affaires de même?\nEt là, j'en vois qui s'en viennent vers moi à la grande course avec une brique pis un fanale pis ils me disent: "ben oui, toi et ta femme, vous n'attendez un, elle va accoucher dans moin de 5 mois. Toi pis t'es osti d'photos d'echo - j'suis ben content pour toi, mais là, lâche de nous faire chier avec ça. Tu sais pas c'est quoi la shit, t'as pas vécu ce que j'ai vécu! Tu l'sais pas ce que j'vis. Innocent!"\nNon, je ne l'ai pas vécu. C'est vrai. En faite, je n'ai pas vécu la même chose... C'est vrai que j'ai pas vécu le stress "d'essayer" d'avoir des enfants bio, essayer semaines après semaines, mois après mois, ça ne marche pas, pas capable, jamais rien. Les expériences de cliniques qui tounes mal, j'en ai pas vécu. S'endormir à 3h15 du matin en pensant qu'a une chose et se lever 2h plus tard encore tout pucké en pensant encore à la même chose, je n'ai pas vécu ça non plus. Brailler pendant des semaines en voulant tout casser dans maison - pas vécu. Mon corp ne vaut rien puisque ça ne fonctionne pas comme du monde, donc j'vaux rien, je n'ai pas vécu ça non plus... Tomber dans une espèce de dépression, être malheureux, misérable et flat ... Jamais eu ça? Ehhh...\nÇa l'aire que c'est différent pour un gars comme moi.\nÀ 24 ans 11 mois et 3 semaines, j'étais dans l'métro et j'ai senti quelque chose de pas normal. Ça tounait pas rond dans le pentalon. J'ai décidé de consulter puisque je commencais à me poser de sérieuses questions. Une couples de jours avant ma fête de 25 ans, on m'annonce que j'ai le cancer. "Faque là mon boy, on va t'en aracher une, tu va souffrir le martyr et peu de temps après, tu va avoir droit à un beau traitement de radio-thérapie et tu va vomir partout sur le plancher pendant une couple de semaines. Et après ça, on verra.\nUn an après, physiquement totalement remit, mais mentalement, pas tout à fait... J'avais encore des inquiétudes quant à mes capacités... Tsé... Les études et les statistiques disent tous que dans la majorités des cas, les hommes ne deviennent pas stériles suite à un cancer comme ça. Dans la majorités des cas... Ouin... Eh, mais moi? Suis-je un cas de majorité, est-ce que je rentre dans les stats? Ça va tu marcher quand même? Et là, s'en suit un super longue période de questionnement débile sur mes capacités a faire des enfants, capacités à élever des enfants même si j'suis pas "normale", à les aimer autant que les autres parents, être un bon papa? Bla, bla, bla, grosse période de profondes questions existentielles pas rapport qui sont ma foie, pas très "normale" pour un gars de 25 ans. En bon québecois, ça se résume à: "est-ce que, parce que j'ai un "morceau" en moin, que j'vaux moin?"\nPis là, le gars, y va pas bien; y va pas bien pantoute. Je me questionnais sur prèsque tout, je me demandais principalement si le cancer allait revenir, plus de confiance en sois, perd ma job, la blonde qui freak, plus capable de m'en trouver une autre job puisque je flop tous mes entrevues, plus capable de jouer de la guitare comme du monde, plus d'inspiration, plus de goût de faire rien. J'me couche à 3h15 du matin en pensant à une chose et j'm elève 2h plus tard en pensant la même chose: j'va tu passer au travers?! J'ai envie de toute casser dans maison, parce que y'a rien qui arche à ma manière. Mon corp est fucké donc, j'vaux pus grand chose. J'veux juste toute sacrer là et foutre le camp ailleur. Loin. Très loin. Dépressif. Malheureux. Misérable. Flat.\nYou wanna shut the world out and just be left alone *\nProjection et santé mentale\nQuand un célibataire entre dans un ''cruising bar'' avec l'idée: "tonight is the night", habituellement, ça n'arrive pas ce soir-là, car c'est forcé et ces choses-là n'arrivent pas quand c'est forcé. Ça arrive quand on se sent bien dans sa peau et en pleine possession de ses moyens. Quand on est malheureux et misérables, il n'y a pas grand chose de bon qui arrive.\nDans des conditions de grande anxiété et de quasi-désespoir comme celles-là, on peut facilement s'imaginer que si un enfant arrivait, il aurait à porter quelque chose de très lourd pour ses pettites épaules; ce serait les rôles renversés: l'enfant devient le parent de son parent alors que le cadeau gratuit d'être adopté viendrait de prendre le bord. Il se sentirait probablament étouffé.\nElle ne m'a jamais lâché. Elle ne m'a jamais dit: "t'es depress, c'est correct d'être depress". Non. Elle ne m'a jamais laissé seul dans mon coin à m'auto-digérer. C'est plutôt: "envoye, deboute". "T'as l'aire fou de même, envoye, lève twé pis marche. Viens-t'en, j't'ammène manger au deli. Après manger, on fait quelque chose - mais pas dans maison. On va faire ce que tu veux, mais on ne va pas à maison."\nJ'imagine que j'avais grand besoin de changer d'aire. Elle à ben vu ça. Elle à vu aussi que, avec la face que j'avais, j'me rendrais nul part. Quand t'as une face de "beu", y'a personne qui veux te voir. Projette une image de depress et tu va te retrouver tout seul, mais projette une image le fun et tu va attirer du monde le fun. Elle s'est arrengé pour que je change de face.\nPrend ton temps, mais dépêche!\nLa vie, c'est ben fucké. Faut toute faire vite, mais rien butcher. Faut que tout soit faite drète à la perfection, pour hier. J'imagine qu'y'a un juste milieu à trouver dans ce dilème de vite fait bien fait.\n"Dépèche-toi à manger, faut j'aille te porter à l'école, mais oublie pas de manger ta pomme. Dépèche-toi de faire tes devoirs, faut t'aille à ta pratique de foot, mais fais-les comme y faut."\nEt ça ne s'amméliore pas en vieillissant.\n"Dépèchez-vous monsieur de curé, j'ai hâte de lever mon voile et d'y donner mon gros bec pour qu'on sacre notre camp dans l'sud." "Dépèche-toi amigo de m'donner mon drink, ça fait 3 minutes que j'attend su'l bord de la piscine sous un soleil magnifique."\n"Dépèchez vous de m'appeler et de m'envoyer l'enveloppe avec la photo de mon enfant." "Dépèchez-vous de m'shipper la-bas au plus criss." Dépèchez-vous de me rammener à maison avec mon bébé." Une fois arrivé à maison: "Ok là, vous pouvez arrêter le temps."\nJ'suis pas sûr que c'est ça que je veux enseigner à mon enfant; fais-toute vite mais prend ton temps. Fait un fou de moi pendant que je t'attend.\nJe dirais plutôt "dépèche-toi à prendre ton temps".\nC'est comme mon docteur en radiotherapie me disait:\n"Prend pas ça à coeur, prend ça à l'heure."\nPar Zulumika à 3:17 p.m. 2 comments:\nPar Zulumika à 9:33 a.m. No comments:


Lassi à la mangue et au CBD | CBD Blog\nPublié le 23 juin 2020 par Vicky Stocker\nHome » Lassi à la mangue et au CBD\nUn délicieux mélange de mangues et de yaourt avec une touche de CBD.\nLe monde de la fermentation\nLe Lassi est une boisson lactée fermentée qui a gagné en popularité ces dernières années. La fermentation du lait n’est cependant pas une pratique nouvelle, et les gens du monde entier ajoutent des cultures vivantes au lait depuis des milliers d’années. En fait, il est prouvé que l’humanité fait fermenter le lait depuis 10 000 ans avant Jésus-Christ. La fermentation prolongeait la durée de conservation du lait et empêchait la propagation des maladies d’origine alimentaire. Yaourts, skyr, laban, ayran et kéfir ne sont que quelques-uns de ces délices fermentés qui enrichissent la vie de leurs consommateurs et des cultures qui les ont créés. Mais le lassi est la boisson qui a eu la chance de mériter mon attention aujourd’hui.\nL’Inde est le fier berceau du Lassi. Cette boisson acidulée est fabriquée à partir d’un ferment semi-solide connu sous le nom de Dahi. Le Dahi est un produit laitier de culture très similaire à ce que vous connaissez peut-être sous le nom de yaourt. Le lassi est fabriqué avec du Dahi mélangé à de l’eau, éventuellement des fruits et des épices. Il existe de nombreuses variantes populaires du Lassi, que l’on apprécie dans le monde entier. Certains apprécient leur lassi sucré et piquant comme le lassi à la mangue, tandis que d’autres apprécient une expérience plus salée comme le sambharam qui utilise du curry, de la coriandre, des piments verts et d’autres épices pour plaire au palais.\nLe lassi, qui n’est pas seulement réservé au continent indien, a également connu un énorme regain de popularité dans le monde occidental ces dernières années. Vous pouvez trouver des boissons de lassi précuites dans les magasins d’alimentation naturelle ou vous procurer un lassi froid par une chaude journée dans de nombreux cafés et restaurants. Sa popularité durable et son attrait universel découlent de son indéniable délice.\nHistoriquement, le lassi est fabriqué à partir de produits laitiers fermentés. Les yaourts modernes de culture non laitiers comme le yaourt de cajou ou le yaourt de soja ont rendu le lassi accessible au marché végétalien.\nLes bienfaits du lassi pour la santé\nComme le lassi est une boisson à base de yaourt très similaire au kéfir, le lassi est également riche en probiotiques. Boire du lassi facilite la digestion et réduit les ballonnements. Grâce à sa teneur exceptionnellement élevée en calcium, le lassi est également bon pour les os. Certains ont également émis l’hypothèse, à juste titre, que le lassi renforce également le système immunitaire.\nLe lassi est riche en protéines. Boire du lassi peut vous aider dans votre routine d’entraînement en vous permettant de gagner plus de masse musculaire. Le lassi peut également constituer un excellent substitut de repas si votre objectif est de perdre du poids. Le lassi sucré peut être bénéfique pour les diabétiques ou les personnes souffrant d’hypoglycémie afin de leur donner le coup de pouce supplémentaire dont ils ont besoin l’après-midi pour terminer la journée.\nComme il s’agit d’un produit de fermentation, le lassi contient beaucoup moins de lactose. Cela est bénéfique non seulement pour les personnes sensibles au lactose, mais aussi pour libérer la biodisponibilité des protéines et des acides gras.\nIl ne fait aucun doute que la variété la plus populaire et la plus emblématique du lassi est celle à la mangue. Le lassi à la mangue équilibre son corps crémeux et piquant avec des fruits doux et tropicaux. L’ajout de la mangue donne non seulement des résultats savoureux, mais apporte également des bienfaits supplémentaires pour la santé. Ce superfruit regorge de vitamines et de minéraux. La mangue est également excellente pour les intestins et le système digestif, est bénéfique pour les yeux et extrêmement utile pour votre peau et vos cheveux. Ce superfruit ajoute ce punch supplémentaire à une boisson déjà saine et délicieuse.\nLe lassi à la mangue est généralement préparé avec de la pulpe de mangue, du Dahi ou du yaourt, et du lait de vache ou de noix. Délicieux par une chaude journée ou servi en digestif, le lassi à la mangue chatouille les papilles gustatives des personnes les plus difficiles à impressionner.\nUne variété populaire du lassi à la mangue est l’ajout du CBD. Comme s’il n’était pas déjà bourré de bienfaits pour la santé, l’ajout de CBD lui donne un coup de pouce supplémentaire.\nL’huile de CBD peut être ajouté à un lassi déjà préparé ou au cours du processus de mélange pour lui donner un effet médicinal supplémentaire. 6 ou 7 gouttes d’huile de CBD ou 20 à 30 milligrammes de cristaux de CBD donneront à votre lassi l’énergie supplémentaire dont vous avez besoin.\nRecette : Lassi à la mangue et au CBD\nLe Lassi se décline en toutes sortes de saveurs. Certains sont salés, d’autres sucrés, et vous pouvez utiliser une grande variété de fruits. Ma saveur préférée est la mangue et pour cette recette, vous pouvez utiliser de la pulpe de mangue en conserve ou des cubes de mangue fraîche ou surgelée. Si vous utilisez des mangues fraîches, assurez-vous de choisir une mangue mûre et sucrée. Si votre mangue n’est pas assez mûre, elle sera aigre, mais vous pouvez aussi ajouter du miel pour plus de douceur. J’aime bien ajouter un peu de cardamome moulue par-dessus, mais c’est facultatif.\nQuelques morceaux de mangue très mûre hachée, de mangue hachée congelée ou une tasse de pulpe de mangue en conserve\n4 cuillères à café de miel (facultatif selon le degré de sucrosité de la mangue)\n½ c. à café d’huile de CBD\nMettez la mangue, le yaourt, le lait et le miel dans un mixeur et mélangez pendant 2 minutes.\nSi vous voulez un milk-shake plus consistant et qu’il fait chaud, ajoutez également des glaçons ou servez sur des glaçons.\nSaupoudrez d’une petite pincée de cardamome moulue pour servir.\nLe lassi peut être conservé au réfrigérateur jusqu’à 24 heures.\nJe suis sûre que ça va être délicieux ! Découvrez une autre recette avec le CBD.\nArticle précédent Sourire avec les yeux derrière son masque\nArticle suivant Chanvre et Gastronomie


Fou amoureux de Carla Moreau, Kévin Guedj poste une vidéo trop mignonne sur Snapchat - NextPlz\nⓒ Snapchat @kev2309\npar Roxane Ifa 20/02/2019, 11:48\nCette nuit, Kévin Guedj a souffert d’une petite insomnie. Si Carla Moreau, de son côté du lit, dormait parfaitement bien, le jaguar qui n’en est plus un a réalisé une petite vidéo trop mignonne. En effet, les internautes ont pu le voir câliner et adresser des déclarations so romantic à sa chérie pendant de longues minutes… Regardez :\nDepuis lundi, Les Marseillais sont de retour sur nos écrans pour une folle saison en Asie. Et alors que nous en sommes seulement à l’épisode 3, Carla et Kévin sont déjà au coeur des tensions dans la villa. Si on sait qu’ils sont ensemble aujourd’hui, on sait aussi que ça va être très compliqué à suivre dans les épisodes de cette nouvelle saison. En effet, selon les dernières rumeurs, Kévin va parfaitement jouer son rôle de jaguar et Carla va elle se remettre en couple avec son ex du cross : Julien Bert.\nAlors déjà qu’ils n’arrêtent pas de se disputer dans les épisodes, ça ne va pas aller en s’arrangeant. Mais aujourd’hui, la Thaïlande est bien loin derrière eux. En effet, depuis le réveillon du 31 décembre, Carla et Kévin ont officialisé leur réconciliation sur les réseaux sociaux. Et depuis, ils semblent très heureux ! Pour cause, alors que le beau brun souffrait d’une insomnie cette nuit, il a filmé sa petite chérie en train de dormir et ça le rendait très heureux. De plus, la belle Carla a eu droit à de belles déclarations, même si elle dormait. On vous laisse découvrir cette séquence trop mignonne en haut de cet article. Qu’en pensez-vous ?


Benoit Cartuset : Les vautours n'ont pas le choix\nAccueil » Tous les livres » Les vautours n'ont pas le choix\nLes vautours n'ont pas le choix\nde Benoit Cartuset\nLes vautours n'ont pas le choix Benoit Cartuset\nUn jeune dirigeant d’entreprise emporté dans la tourmente de la mondialisation semble avoir perdu tout sens moral. Serait-il devenu incapable de penser face aux injonctions d’un système qui lui impose ses règles ? Un chercheur en chimie résiste aux tentatives de séduction d’une riche héritière passionnée d’archéologie tandis que son épouse aide les victimes de plans de restructuration à se reconstruire. Entre Lyon, Dubaï et Marrakech, un groupe de quadragénaires dont les vies et les destins s’entrecroisent tente d’apporter quelques réponses pratiques aux interrogations de notre époque. Au cours de leurs rencontres et discussions, ils échangent idées, réflexions et souvenirs sur des thèmes aussi variés que le management des entreprises, les relations amoureuses, l'écologie ou la religion.\n2708 Lectures totales\n2 commentaires , 5 notes\n@nadine-passim : Merci !\nmerci pour lajoue de mon roman le gély de jaoul\nJ'ai eu la chance de lire ce roman bien avant sa présence sur le site @monBestSeller dans sa version papier. C'est un roman accrocheur, bien construit et bien écrit qui mérite qu'on s'y arrête ! Avec toutes mes amitiés, Virginie\n@loulou-pf : Merci pour votre commentaire. Je suis heureux que cette promenade entre tous ces personnages ait pu vous tenir en haleine jusqu'à la dernière page. Mais les portraits sont-il si exagérés ? La réalité ne dépasse-t-elle pas souvent la fiction ?\nC’est un roman qui se lit comme un hebdo, documenté, varié, plaisant, dans lequel le trait parfois exagéré sert l’illustration du propos. Et on se laisse ainsi promener avec vos différents personnages, dans leurs vies… en se demandant où vous nous amenez et où elles vont se croiser !\nAi-je donc le droit de me noter moi-même ? Ces 5 étoiles sont peut-être présomptueuses, mais elles pourront aussi inciter des lecteurs et lectrices potentiels à ouvrir ce livre et à me laisser un gentil commentaire.


Fenêtre 21 - Delicious x Peinture corporelle / Bijoux Indiscrets – Centre d'aide sur le Amorelie calendrier de l'Avent\nFenêtre 21 - Delicious x Peinture corporelle / Bijoux Indiscrets\nÀ quoi sert la peinture corporelle ?\n« Delicious » de Bijoux Indiscrets sert à rendre les préliminaires encore plus alléchants et excitants. Cette peinture corporelle comestible vous permet d'explorer le corps de votre chéri·e sous un nouvel angle, avec les mains, la bouche et la langue.\nComment s'utilise la peinture corporelle ?\nUtilisez cette peinture corporelle comme n'importe quelle autre peinture – le corps de votre partenaire est votre toile. Une fois votre œuvre éphémère terminée, effacez-la délicieusement du bout des lèvres et de la langue.\nCe produit est comestible mais convient uniquement à un usage externe.\nQuels ingrédients composent ce produit ?\nSIROP DE GLUCOSE, SUCRE, EAU, CACAO (9,0 %), CONSERVATEUR (E-202), ACIDIFIANT (E-330) ET ARÔME CHOCOLAT.\nCette peinture corporelle peut être utilisée jusqu'en novembre 2023.\nLa fenêtre d'aujourd'hui devrait s'ouvrir sur une peinture corporelle de marque Bijoux Indiscrets. Si, contre toute attente, vous y découvrez un article différent, nous vous prions de déposer une réclamation en ce sens dans notre portail de retours. Pour cela, rendez-vous simplement sur notre portail de retours à la rubrique « Retourner un article » et sélectionnez « Article manquant » comme motif de votre retour.


En gros Maillots De Cow-boy pour Halloween - Achetez pas cher en gros auprès des fournisseurs chinois avec coupon | DHgate.com\nDhgate > Recherche de Grossiste > Maillots de Rugby > Maillots De Cow-boy achat en gros de\nMaillots De Cow-boy En Gros De\n50 articles trouvés Maillots De Cow-boy En Gros De en vente de gros Maillots de Rugby\n+ Plus Maillots Personnalisés Maillots De Chefs Steelers Jerseys\nRicky Williams Maillots De Chef Court Jones Emmitt Smith Amari Cooper Chemise Personnaliser Jordy Nelson Géants Du Football Jersey Desean Jackson Maillot De Pittsburgh\n2020 19 RUGBY Gilet Cowboy Tigers Bronco Parramatta Eels WARRIOR Australie Fidji Ouest COAST chevalier FRANÇAIS ANGLAIS Maillots\nMaillots St Louis Blues Fernando Torres Maillots Rangers Hiver Classique Jersey Flyers Stadium Series Maillot Jersey De Rodriguez Jersey Desean Jackson Maillots Araignée Maillot De Roger Leggings En Jersey Larry Jersey Csonka\nLa Collection de maillots de cow-boy Hautement Qualifiés pour Halloween à un Prix Inattendu.\nQu'il s'agisse de la découpe de citrouille classique ou de cosplays uniques, Halloween a beaucoup à offrir. Outre Halloween, DHgate propose également d'excellentes réductions : les maillots de cow-boy nécessaires pour Halloween sont généralement difficiles à trouver en raison des prix très élevés pratiqués sur la plupart des plateformes. Mais ce n'est pas le cas pour DHgate. DHgate est la meilleure plateforme pour des empire ceinture robe de mariée vintage de qualité. La collection de DHgate est la plus grande collection fournie par une entreprise individuelle. Et elle n'est pas la meilleure en raison de sa qualité, mais parce qu'elle facture ses produits au prix le plus bas possible.Plus de 50 articles sont disponibles chez DHgate uniquement pour vous aider à vivre la meilleure expérience d'Halloween possible. Nous sommes les meilleurs dans ce domaine parce que nous héritons du plus grand inventaire au monde. Il est facile pour toute personne de se perdre dans notre inventaire, c'est pourquoi nous avons installé des moteurs de recherche pour vous aider. Et ne vous inquiétez pas pour la qualité car ils ont la meilleure qualité de tous les maillots de cow-boy.\nQui d'entre vous recherche des maillots de cow-boy ? Si c'est vous, alors sautez sur DHgate car c'est la meilleure plateforme que vous trouverez dans le monde entier. C'est sur DHgate que l'on trouve les gammes de prix les plus basses. De plus, nous disposons d'une énorme réserve d'articles que vous pouvez acheter chez nous pour votre usage personnel ou votre entreprise. Les détaillants populaires de Chine travaillent avec nous pour vous fournir des produits de la plus grande qualité. Nous avons la solution parfaite pour vous permettre d'économiser vos euros, et c'est pourquoi vous devriez aller dans l'inventaire de DHgate chaque fois que vous cherchez iphone tilisez cas mince en ligne.Nous avons veillé à appliquer des catégories et des outils de filtrage afin que vous puissiez trouver facilement ce que vous cherchez ! Lorsque la qualité des maillots de cow-boy est remise en question, vous pouvez consulter les avis authentiques sur chaque produit acheté. Cela vous permettra de vous assurer que vous achetez le bon article. De plus, si vous visitez notre section des meilleures ventes, vous recevrez toujours des meilleur jouet poupée sexe oral de qualité pour Halloween !


Santiane - Notre test des mutuelles de la Matmut\nSanté | ven 22/05/2020 - 17:43\nNotre test des mutuelles de la Matmut\n> Mutuelle sante > Guides > Notre test des mutuelles de la Matmut\nFort de son expertise dans le domaine des complémentaires santé, SANTIANE, courtier spécialiste du monde des mutuelles, vous propose son analyse de la mutuelle MATMUT.\nSANTIANE a développé une expertise de comparaison de mutuelles d’assurance. SANTIANE est un courtier expert de l’assurance santé et de la prévoyance qui aide les particuliers à trouver la mutuelle la plus adaptée à leurs besoins. Les experts de SANTIANE passent au crible les tarifs et les garanties des acteurs de l’assurance santé pour trouver le meilleur contrat. Pour être contacté par les experts SANTIANE, il vous suffit de remplir notre formulaire de contact.\nLa mutuelle MATMUT conserve la distribution directe de ses contrats d’assurance santé auprès de ses clients. SANTIANE propose cependant des offres du marché en matière de protection afin de vous soumettre des contrats similaires.\nL’historique et les valeurs de la mutuelle MATMUT\nL’historique de la mutuelle MATMUT\nMATMUT signifie Mutuelle assurance des travailleurs mutualistes. La date de création de cette mutuelle remonte au 7 juin 1961, et dès l’année suivante elle a reçu son agrément d’assureur. Elle démarre ses activités en proposant des contrats d’assurance automobile à ses premiers adhérents, puis une gamme complète de contrats d'assurance et de prévoyance. Dès 1997, la mutuelle MATMUT compte 2 millions d’adhérents. Elle se rapproche de la MACIF en 2009 pour former un groupe mutualiste unique dès 2016. Aujourd’hui, MATMUT est un acteur majeur de la prévoyance et des complémentaires santé en France.\nQuels sont les métiers de la mutuelle MATMUT ?\nMATMUT a développé de nombreuses compétences dans les métiers de l’assurance. Sa gamme de contrats d’assurance santé et de prévoyance s’adresse autant aux particuliers qu’aux professionnels, entreprises ou associations. MATMUT assurance agit dans le domaine de la complémentaire santé. Mais son offre couvre aussi l’assurance habitation, auto, les accidents de la vie ou l’assurance scolaire. Cette mutuelle offre ainsi une protection complète ainsi qu’une assistance juridique avec MATMUT protection juridique. Parallèlement à ses produits d’assurance, elle commercialise aussi plusieurs produits financiers comme des crédits à la consommation, des crédits auto ou des livrets d’épargne.\nQuelles sont les valeurs de la mutuelle MATMUT ?\nMATMUT est un groupe mutualiste qui veut avant tout être au service de ses sociétaires. Elle se définit comme acteur majeur de l'économie sociale. MATMUT entretient des relations de confiance mutuelle avec ses sociétaires. Elle s’engage à leur apporter une assistance basée sur des contrats clairs en matière de garanties et transparents sur le plan tarifaire. La mutuelle MATMUT défend en outre un principe de forte solidarité vis-à-vis de ses sociétaires. Cette volonté se traduit par l’engagement d’être à leurs côtés, avec MATMUT assistance ou assistance juridique MATMUT, dès que ceux-ci sont en difficulté. MATMUT met également en œuvre les moyens d’une qualité de service irréprochable à ses adhérents. Et elle s’est pour cela engagée à maintenir une proximité physique pour servir ses sociétaires.\nQuels sont les chiffres clés de la mutuelle MATMUT ?\nMATMUT mutuelle est désormais forte de plus de 3,2 millions de sociétaires et détient 6,8 millions de contrats d’assurance et d’épargne. MATMUT est d’abord un assureur qui peut revendiquer 2,7 millions de contrats d’assurance auto et 2,1 millions de contrats d’assurance habitation. Les formules d’assurances accidents corporels commercialisées par le groupe sont également bien représentées avec 1,1 million de contrats. La complémentaire santé n’arrive qu’ensuite, avec 106 000 contrats.\nAnalyse des contrats proposés par la mutuelle MATMUT\nRappel de la définition d’une mutuelle\nUne mutuelle est un organisme à but non lucratif. Elle a vocation à intervenir dans le domaine de l'assurance santé pour prendre en chargé des dépenses de soins médicaux non remboursés par la Sécurité sociale. Une mutuelle a donc vocation à effectuer auprès de ses sociétaires le remboursement total ou partiel des dépenses qui ne sont pas remboursées par l’assurance maladie. Le fonctionnement des mutuelles est régi par le Code de la mutualité.\nLes prestations proposées par la mutuelle matmut\nLa mutuelle MATMUT propose différents contrats adaptés à la situation de chacun. Les formules d’assurance santé qui peuvent être souscrites auprès de MATMUT mutuelle sont au nombre de 6 :\nune mutuelle « jeune » pour tous ceux qui débutent dans la vie ;\nune mutuelle« famille » assortie de garanties évolutives ;\nune formule mutuelle « senior » dotée de garanties renforcées ;\nune mutuelle moins chère pour ceux qui recherchent uniquement les garanties d’assurance essentielles ;\nune complémentaire santé solidaire conforme aux nouvelles dispositions de 2019 pour les anciens bénéficiaires de la CMU-C ou l’ACS ;\nun contrat de mutuelle« Pro » dédié aux travailleurs indépendants.\nCes différents contrats sont commercialisés sous la marque mutuelle Ociane MATMUT. Ils réservent des engagements forts aux sociétaires en matière de qualité de service et d’assistance. Ainsi, les points clés de ces contrats sont notamment :\nla dispense d’avance de frais dont bénéficie l’adhérent grâce au tiers payant, ou un remboursement sous 48 heures ;\nle suivi en ligne du dossier de remboursement et l’envoi d’un justificatif ;\nle sociétaire MATMUT bénéficie également de tarifs négociés par la mutuelle auprès d'opticiens partenaires ;\nun service d'assistance 24 h/24 et 7 j/7,accessible en cas d’urgence ou de maladie grave.\nQuels sont les avantages de la mutuelle MATMUT ?\nIl existe des similitudes entre toutes les mutuelles quant aux services qu’elles proposent à leurs sociétaires. La mutuelle MATMUT offre à ses assurés des remboursements rapides avec une prise en charge à 100 % en complément de celle de la sécurité sociale. MATMUT s’est dotée d’outils numériques efficaces dans le cadre de la digitalisation de son offre. Elle permet à tous ses sociétaires un suivi en ligne de leurs dossiers. Elle a en outre développé un bouquet de services de santé accessibles en ligne pour accompagner ses sociétaires. Il s’agit par exemple de e-services qui permettent d’être informé par SMS ou mail d’un remboursement. La téléconsultation est également possible 24 h/24 et 7 j/7. Enfin MATMUT mutuelle se distingue en mettant l’accent sur la prévention. Ses sociétaires peuvent en effet à un service de coaching santé en ligne ou bénéficier de formations sur les gestes qui sauvent.\nLes avis des internautes et notre avis sur la mutuelle MATMUT\nLes avis des internautes sur la mutuelle MATMUT\nLes avis concernant la mutuelle MATMUT font ressortir plusieurs points négatifs. Cette mutuelle ne figure pas parmi le top 10 de l’assurance santé. Beaucoup d’adhérents font valoir des difficultés de remboursement et de télétransmission. Certains sociétaires vont même jusqu’à dénoncer l’incompétence ou la mauvaise foi des collaborateurs de la mutuelle pour rembourser les adhérents. D’autres témoignages de nouveaux adhérents font aussi valoir des problèmes de connexions avec la CPAM.\nL’avis de SANTIANE sur les mutuelles MATMUT\nLa mutuelle MATMUT offre une gamme très complète de contrats pour tous les profils de sociétaires. Les prestations de garanties proposées par la mutuelle MATMUT sont plutôt correctes et dans la norme de ce que propose le secteur des mutuelles. Le niveau des remboursements est à la hauteur d’un organisme de prévoyance, et les contrats bénéficient d’un bon rapport qualité/prix. En revanche, le suivi des dossiers et la qualité de service nécessitent certainement d’être améliorés. SANTIANE sélectionne les meilleures offres du marché. Pour en profiter, n’hésitez pas à remplir le formulaire en ligne. Un conseiller expert saura vous soumettre une complémentaire santé parfaitement adaptée à votre profil.


Essai - Volkswagen Polo 1.2 TSI 105 DSG7 Sportline - Auto Plus - 9 janvier 2013\nEssai Publié 09/01/2013 - 10:55\nEssai - Volkswagen Polo 1.2 TSI 105 DSG7 Sportline\nUn petit moteur agréable dans une voiture sérieuse\nPrix Volkswagen Polo 1.2 TSI 105 DSG7 Sportline : 21 070 €\nConforme à la qualité VW\nAvec ce bloc petit mais costaud, la Polo affiche des performances de petite nerveuse puisqu’elle descend sous les 10 secondes pour passer de 0 à 100 km/h. Le 1.2 l est discret, souple à bas régime grâce au turbo et ne s’essouffle pas dans les tours. La boîte DSG est fidèle à elle-même : douce et rapide. Notre voiture en châssis sport se montre assez dynamique mais le confort est un peu trop ferme.\nLa Polo existe en 3 ou 5 portes. Forcément, avec notre version 3 portes, l’accessibilité aux places arrière nécessite un peu de souplesse. Une fois installés, les passagers ont droit à une habitabilité dans la moyenne de la catégorie, correcte s’ils ne sont pas trop grands. Sur les Polo trois portes, les vitres arrière sont fixes. Et puis, pas de bacs de rangement, seulement deux aumônières.\nL'une des seules citadines avec plancher modulable\nLe coffre de la version 3 portes affiche la même contenance que la 5 portes : 280 dm3. C’est-à-dire en face d’une 208 et à peine moins bien que la nouvelle Clio. Il est l’un des rares de la catégorie avec l’Audi A1 à offrir un plancher réglable en hauteur, ce qui permet au choix de créer un compartiment ou bien d’obtenir un plancher plat lorsqu’on rabat la banquette arrière.\nBien, mais il y a encore mieux !\nCette version de la Polo est intéressante par son agrément de conduite et un appétit relativement modéré. Sans aller jusqu’à la Polo GTI, la vraie sportive de la gamme, il existe une version à la fois plus performante et plus sobre : la Polo 1.4 TSI 140 ch à désactivation des cylindres, qui consomme presque 1 litre de moins que notre 1.2 TSI de 105 ch. Le diesel n’a qu’à bien se tenir !\nSOS CLIENTS VW 14/01/2013 - 13:23\nBonjour, Pouvez-vous en dire plus sur la version de la DSG-7 qui équipe ce modèle de POLO, svp ? Est-ce que les défauts la première génération de DSG-7 ont été corrigé ? Merci.


Ripple plus - Phuket - Les avis sur Ripple plus - TripAdvisor\nAsie›Thaïlande›Phuket›Phuket : toutes les activités› Ripple plus\n3 avis Nº 200 sur 299 Excursions en bateau et sports nautiques à Phuket Plongée sous-marine et avec tuba, Circuits, Activités de plein air, Excursions en bateau et sports nautiques Vue d'ensemble Avis (3)\nSupprimer les Ripple plus de Mes Favoris Ripple plus a été ajouté à vos Favoris Pensez-vous que cette activité est adaptée aux jeunes enfants ?\nAfficher aussi CarteSatellite Les mises à jour de votre carte ont été suspendues. Zoomez pour voir les informations mises à jour. Réinitialiser le zoom Mise à jour de la carte... Retourner à la carte Voir l'itinéraire Adresse : Phuket 83130, Thaïlande Numéro de téléphone : +66-89-6922-551 Site Web Améliorer cette page Ajoutez une photo Vous avez déjà visité Ripple plus ? Écrivez le tout premier avis ! Écrivez un avis\nVoir les Excursions en bateau et sports nautiques à Phuket\n303 avis Réserver un circuit de 117 $USet plus\n103 avis Réserver un circuit de 92 $USet plus\n74 avis Réserver un circuit de 80 $USet plus\n47 avis Réserver un circuit de 59 $USet plus\n(3) Écrivez votre avis sur Ripple plus Cliquez pour noter.\nPhuket, Thaïlande Simba Sea Trips\nPhuket-ville, Phuket Ko Racha Noi\nKo Racha Noi, Phuket Phuket : toutes les activités (1177)\nVous connaissez Ripple plus ? Partagez vos expériences ! Écrivez un avis\nConsignes de publication J'aimerais recevoir des notifications lorsque de nouvelles réponses à mes questions sont publiées. Poser Questions fréquentes : Proposez-vous une navette depuis mon hôtel ? Nous sommes 7. Pouvons-nous faire la visite guidée tous ensemble ? Dois-je m'habiller de façon particulière ? À proximité de Ripple plus Activités les mieux notées à proximité 24 avis Chalong Night Market\n91 avis Searunner Speedboat Phuket\n563 avis Sea Bees Diving - Chalong\nParcourir toutes les activités Restaurants les mieux notés à proximité 234 avis Baan Noy Restaurant\n252 avis Pizzeria AGLI AMICI da Michele & Jimmy\n111 avis Ao Chalong Yacht Club Restaurant


"La Cité des djinns" de William Dalrymple\nDelhi, me sembla-t-il d'abord, était plein de richesses et d'horreurs : c'était un labyrinthe, une ville de palais, un égout à ciel ouvert, une lumière filtrée par un écran ajouré, un horizon de dômes et de coupoles, une anarchie, une foule qui vous enserrait, des exhalaisons étouffantes, une bouffée d'épices.\nMais qui sont ces djinns et quelle est leur cité ? Les djinns sont des créatures surnaturelles, souvent invisibles et quelquefois malins, témoins de l'histoire. Ils viennent souvent des tombes soufis pour errer en continu dans le dédale des ruelles de Delhi, particulièrement à Old Delhi, pour souffler à ses habitants et à ses visiteurs l'histoire de cette majestueuse et très ancienne Cité, capitale de plusieurs empires indiens. William Dalrymple les a entendus, s'est laissé guider et à ouvert son cœur à Delhi, son histoire, ses habitants d'hier et d'aujourd'hui. A travers ce magnifique récit, basé sur son deuxième séjour dans la capitale indienne où il y vécut une année, William Dalrymple a beaucoup plus que le rôle d'un guide pour une simple visite à travers la ville. Par sa curiosité et sa soif de connaissances, il a redonné à cette cité, des siècles d'histoire, informations glanées bien évidemment à Delhi mais aussi sur le Vieux Continent ou à Karachi au Pakistan. Il redonnera vie à des témoins du passé ayant vécu au temps de grandes pages de l'histoire. Le Moyen-Orient Oriental, où régna le terrifiant Tughluk et un grand voyageur du nom de Ibn Battuta sillonnait l'Asie. La fin du règne de l'Empire des Moghols, Shah Jhan quelques temps après le décès de son épouse Mumtaz Mahal qui redonnera à Delhi son statut de Capitale de son empire, sa déchéance par son fils Aurangzeb, le règne de ce dernier qui engendra le déclin de l'Empire et de Delhi.\nLe Crépuscule s'inscrivant entre deux des plus grands désastres de l'histoire de Delhi où il nous apprendra à découvrir un des premiers "Résidants" Sir Ochterlony, ouvert d'esprit et quelque peu excentrique. Mais le plus grand personnage de cette époque est sans conteste William Fraser l’Écossais, amateur du sanskrit, des poèmes perses et des ruines de Delhi. Ce dernier a laissé un héritage inestimable de l'histoire de la ville. Delhi au temps du Raj Britannique avec la création de New Delhi par Lutyens et la rencontre d'Anglaises ou d'indo-anglaises par William Dalrymple, des femmes très nostalgiques de ce passé. Il s’intéressera bien évidemment de l'histoire "moderne" de l'Inde et de la ville : la Partition et les affrontements ayant eut lieu en 1984 après l'assassinat d'Indira Gandhi et trouvera des rescapés de ces évènements sanglants entre communautés. Des témoignages presque surréalistes car la ville a régné dans une extrême violence. William Dalrymple côtoiera et croisera la route de tout un panel qui fait la diversité culturelle de Delhi : sa logeuse sikhe, la société de taxi à qui il fera appel durant son séjour également des sikhs, les fonctionnaires indiens, les ennuques, un historien spécialiste de la Perse et de l'Empire Moghol, les descendantes d'une grande dynastie, des soufis et des derviches, des pèlerins, ...\nWilliam Dalrymple a su faire avec brio, une parfaite chorégraphie dans son récit. Il nous décrit ses expériences à Delhi au fil des saisons et des fêtes indiennes, envoie son lecteur dans le passé avec quelquefois des extraits d'écrit des témoins du passé, partage des anecdotes (rencontre ou situation), ... Il est important de souligner que chaque chapitre est parfaitement dosé, ni trop long, ni trop court et qui satisfait l'appétit et la curiosité de son lecteur. Pour les plus gourmands (comme moi), une bibliographie complète se trouve en fin d'ouvrage. Pour accompagner le lecteur, l'ouvrage est complété par une carte de Delhi dessinée par l'épouse de William Dalrymple qui a vécut et donc partager avec son mari cette installation à Delhi. Le lecteur trouvera également un glossaire traduisant les mots difficile. Des petites annotations ont été rajoutées dans cette nouvelle publication en bas de page, la source de l'extrait, des précisions à connaître et des informations récentes. Enfin, l'ouvrage possède un index, idéal pour les lecteurs qui souhaitent relire certains passages ou pour ceux à la recherche de renseignements sur Delhi. William Dalrymple dresse à travers "La Cité des Djinns", un portait de Delhi à la fin des années 80 et nous révèle les nombreuses transformations ayant eut lieu dans la Cité entre ses différents séjours espacés de même pas une décennie. Il nous dévoilera les faces cachées de la ville, les quartiers autrefois somptueux et laisser à l'abandon, les ruines redressées et retombées de nombreuses fois, les anciennes places fortes de Delhi, la naissance de la nouvelle Delhi, la recherche d'identité des Delhi-wallahs (habitants de Delhi) et les stigmates de son passé.\nLa question en refermant le livre : Que reste-t-il en ce début du XXIème siècle du Delhi de "La Cité des Djinns" de William Dalrymple, écrit alors que l'Inde soufflait sa quatrième décennies d'Indépendance et que la ville s'écroulait déjà sur elle-même ? L'avenir nous le dira". Revenir physiquement sur les traces de ce livre sans doute. S'engouffrer dans les ruelles de Shahjhanabad, retrouver les vestiges des havelis recroquevillées derrière d'étroits passages et monter sur les toits de Delhi. Retrouver les ruines de Lal Kot, Siri, Tughlukabad, Jahanpanah, Haus Khaz, Daulabad, Qutub Minar et les autres. Plus qu'un récit de voyage, une grande découverte des secrets de Delhi, historique et mystique.\nLa capitale indienne, jadis dernier bastion de la vierge chaperonnée, de la chambre fermée à double tour et du mariage arrangé se remplissait peu à peu d'amoureux : chuchotants, rougissants, parfois main dans la main, ils musardaient sous les arbres en fleur comme les personnages d'une miniature. Delhi se déboutonnait. Après le long crépuscule victorien, le sari commençait à lui glisser des épaules.\nEn plus, ils ont toujours eu le sentiment que la prophétie - quiconque bâtit une nouvelle ville à Delhi est condamné à la perdre - se réaliserait. Si quelqu'un abordait le sujet, mon père citait la strophe persane de sa voix la plus sombre. Et bien sûr, elle s'est réalisée. Tous ceux qui ont fondé une ville nouvelle à Delhi l'ont perdue : les frères Pandava, Prithvi Raj Chauhan, Feroz Shah Tughluk, Shah Jhan ... Tous ils ont créé leur ville et tous l'ont perdue. Nous n'avons pas fait exception.\nLes régimes autoritaires laissent souvent les souvenirs les plus forts ; l'art a une étrange manière de s'épanouir sous l'autocratie. Seule la vanité d'un empire - un empire émancipé des contraintes démocratiques, totalement certain de son propre jugement et toujours assuré, quoi qu'il arrive de sa propre supériorité - a pu produire le Delhi de Lutyens.\nDelhi 1911 - Lutyens - Coronation\nL'air est gris, le ciel est gris et cette grisaille morte et froide pénètre le sol, les pierres et les maisons. Seules les bannières de soie rouge et jaune qui flottent sur les nouvelles tombes musulmanes de Nizamuddin donnent encore un peu de couleur. Les arbres, dans les jardins, sont enveloppés d'un linceul de brume. Dans la Vieille Ville, les chèvres qu'on engraisse pour l'abattoir se serrent sous les couvertures de jute ; certaines portes de vieux cardigans, les pattes avant passées dans les manches.\nDelhi n'était sans doute pas très différent de la cité insalubre, grandiose mais croulante, décrite par Forbes et Franklin, mais malgré cette dégradation, William tomba bientôt sous le charme. L'isolement de la ville ne pouvait que sembler familier à un homme éduqué dans l'Inverness du XVIIIème siècle, et ses liens avec l'histoire et la littérature durent attirer l'orientaliste distingué.\nLe porche moghol donnait sur une cour pavée déserte, un élève en retard courait rejoindre sa classe. Les dalles étaient glissantes et si usées par trois siècles de passage qu'à certains endroits les flaques se transformaient en petits canaux. La cour était bordée par un cloître à deux étages. Les classes occupaient le rez-de-chaussée ; au premier étage, le long d'un balcon voûté se trouvaient les loges des professeurs et des chercheurs.\nDans l'une d'elles, installée sur un châlit, se tenait la doyenne des descendants de Gengis Khan, de Tamerlan, de Babur et de Shah Jahan. Elle était paralysée depuis trente ans et pendant toutes ces années, ce sommier avait été son trône. A ses pieds, deux oies picoraient du grain.\nPuis, brusquement isolée, à peine de l'abîme de la préhistoire, l'antique Delhi est spectaculairement illuminé comme par les derniers rayons d'un soleil couchant. Cet éclairage provient de l'une des plus grandes œuvres de la littérature qui soit jamais née dans le sous-continent indien : le grand poème épique du Mahabharata.\nTitre original : City of Djinns\nTraduit de l'anglais par Nathalie Trouveroy - Photographies de Agnès Montanari\nÉditions Libretto - Date de parution : 29 janvier 2015 - 512 pages - ISBN : 978-2369141938 - Prix éditeur : 11,80 €\nAncienne parution sous le nom de "La Cité des djinns, une année à Delhi", parution du 18 mai 2006 aux Éditions Noir sur Blanc\nRécompenses : Thomas Cook Travel Book Award (1994) et Sunday Times Youg Writer of the Year Award (1994)\n#éditionslibretto #libretto #williamdalrymple #delhi #auteuranglosaxon #auteursanglosaxons #dalrymple


Koide9enisrael: Michaël Schumacher invité d’honneur de la première course de F1 de Jérusalem en juin 2013 ?\nMichaël Schumacher invité d’honneur de la première course de F1 de Jérusalem en juin 2013 ?\nLe maire de Jérusalem Nir Barkat a l’idée en tête depuis des années… Et il semble que celle-ci devienne enfin réalité.\nBien qu’il reste impossible de trouver la date sur le calendrier officiel de la F1 (peut-être parce qu’il ne s’agit pas d’une étape officielle du championnat du monde ou peut-être parce qu’il reste encore quelques détails à régler), le Yediot Arhonot affirme que le deal est pourtant officiellement signé !\nSelon l’article paru, la première course de Formule Un de l’histoire de Jérusalem aura lieu le 13 et 14 juin 2013.\nJeudi dernier le maire Nir Barkat a annoncé la course. Barkat a déclaré que, pour la première fois, Israël sera l’hôte à Jérusalem, d’une course de Formule Un. En plus de l’importance de cet évènement pour le sport auto, cela va aussi placer la capitale de l’Etat Juif parmi les rares villes au monde à pouvoir accueillir un pareil évènement !\nL’ensemble de l’itinéraire n’est pas défini, mais le journal dit le parcours amènera les coureurs à travers les murs de la vieille ville, en passant par le quartier de Mamila, le vieux complexe de la station de train et devant l’hôtel King David. Nir Barkat espère convaincre le légendaire Michael Schumacher pour qu’il soit l’invité d’honneur de cet évènement.\nEt quel régal ce sera pour les spectateurs qui pourront assister gratuitement à l’évènement – bien que des places VIP seront mises en vente…\nLa mairie aurait alloué un budget de 500 millions d’euros pour cette course 2013.\nSeul un conseiller municipal de la ville, Pepe Alou (membre du Meretz), s’est opposé à ce projet affirmant qu’il n’est pas approprié pour Jérusalem d’organiser un tel évènement.\nDepuis que Barkat est arrivé à la mairie, il a tout fait pour rendre la ville plus populaire dans le monde: création de studios de cinéma, création du marathon de Jérusalem, Fesfival international du livre, concours international de sculpture sur glace, festival de la bière et à présent cette course auto… Voilà qui est un excellent bilan culturel pour Barkat.


CORRUPTION PRESUMEE A L’IAAF : Lamine Diack et Pape Massata renvoyés en jugement | EnQuete+\nPublié le 25 Jun 2019 - 17:04\nCORRUPTION PRESUMEE A L’IAAF\nLamine Diack et Pape Massata renvoyés en jugement\nCoup dur pour Lamine Diack et son fils Pape Massata. Ils n’ont pas être blanchis par l’instruction ouverte depuis 2015 par le parquet financier de Paris sur le scandale présumé à la Fédération internationale d'athlétisme (IAAF).\nLe père et le fils sont renvoyés en jugement par le juge français. Président de l’IAAF entre 1999 et 2015, Lamine Diack devra répondre des faits de corruption active et passive et de blanchiment en bande organisée. Quant à Pape Massata, il est renvoyé pour blanchiment en bande organisée et corruption active. Quatre autres personnes répondront de ces délits. Sauf que Pape Massata, qui est visé par un mandat d'arrêt, n'a jamais pu être interrogé par la justice française.\nUn autre sénégalais est cité. Il s’agit de Habib Cissé, l’ex-conseiller juridique de Lamine Diack, soupçonné d'avoir été missionné par ce dernier pour trouver des arrangements avec la Fédération russe d'athlétisme en échange de fonds.\nL’affaire a fini par éclater au grand jour, en décembre 2014, et a valu à Lamine Diack une mise en examen pour ‘’corruption’’ et ‘’blanchiment aggravé’’, de même que le médecin français Gabriel Dollé, chargé jusqu'à la fin 2014 de la lutte antidopage au sein de l'IAAF.


Comment reprendre son souffle quand tout semble s'effondrer ? - Mouvement UP\nComment reprendre son souffle quand tout semble s’effondrer ?\nCrédit : Pablo Orcaray\n“Transformer la peur en action”\nComment faire face à toutes les émotions que peuvent susciter la période actuelle : peur, tristesse, colère ?\nEn apprenant à accueillir ces émotions qui sont tout à fait normales, plutôt qu’en les étouffant. La respiration peut nous aider à le faire. On peut commencer par s’offrir une pause et observer ce qui se passe dans notre corps. Est-ce que mes pensées s’agitent, est-ce que j’ai mal au ventre ? Ce scan corporel permet d’observer ce qui se passe en soi. La première étape consiste à laisser ces sensations exister, en sachant que, grâce à une inspiration puis une expiration, on peut détendre les parties de notre corps qui sont sous tension.\nLe stress peut provenir des chaînes d’information en continu, et la litanie des mauvaises nouvelles, en plus de l’incertitude ou la confusion ambiante, a un impact sur notre respiration et notre corps. Nous vivons sous perfusion de stress. Une expiration permet de transformer ce stress extérieur en calme intérieur. C’est le pouvoir du souffle que j’enseigne à travers la méthode d’Ethos Flow. Cet art de la respiration en mouvement a été développé à partir du yoga, des arts martiaux chinois, japonais et russes, et des techniques du souffle étudiées par les experts des neurosciences.\nIl y a beaucoup de peurs en ce moment : peur de l’effondrement du vivant, peur de l’inconnu, peur du chaos ? Comment passer de la peur à l’action ?\nLa peur est une réaction naturelle face à un danger, c’est le signal que notre cerveau nous envoie pour nous protéger. Face à la peur et la montée d’adrénaline qu’elle engendre, le corps à trois possibilités : fuir, combattre ou nous figer. L’option la plus courante est la sidération qui nous bloque. Aujourd’hui, le danger n’est plus un animal sauvage, du temps où nous étions encore des chasseurs cueilleurs. Les dangers perçus par notre cerveau proviennent de multiples sources et nous échappent : un virus, un attentat.\nIl est toutefois possible d’apprendre à agir plutôt que laisser notre corps réagir avec une dose de stress. Il est possible de transformer la peur en action, et cela passe par un retour à son intériorité et à la respiration. On peut exercer le corps au calme pour mieux traverser les tempêtes. Une respiration régulée à un impact sur la physiologie. Si on ne peut contrôler ce qui se passe autour de nous, on peut tout de même apprendre à maîtriser notre réponse à ce qui se passe.\nLa réaction n’est pas un choix, c’est la manifestation d’une émotion. L’action est un choix, et on ne peut agir lorsqu’on est submergés par l’émotion. On peut apprendre à passer de la réaction à l’action, grâce à la maîtrise du souffle.\nde Timothy Mirthil\nArticle 27 septembre 2017 -


Du Potager à la Cuisine... du Fourneau à l’Assiette - Les Éditions du Net\nHome>PRACTICAL LIVING>COOKERY> Du Potager à la Cuisine... du Fourneau à l’Assiette\nDu Potager à la Cuisine... du Fourneau à l’Assiette\nCet ouvrage présente trois innovations dans sa conception et sa réalisation :\n1° le couplage du jardinage et de la cuisine, donc la réalisation d’un nouveau concept alliant le légume produit et le légume accommodé. Concrètement, le livre s’ouvre à chaque page sur un seul légume, à gauche au cours de la culture, et à droite au cours de la confection de la recette.\n2° dans chacun des sujets s’offrent des choix multiples grâce à une cinquantaine de fiches détaillées de cultures à suivre au cours des saisons et aussi un cahier de recettes.\n3° le plan de ce livre, très structuré, suit le déroulement des cultures, du début de saison où tout se sème ou se plante jusqu’à la trêve hivernale. Ouvert à la première page, il se tourne feuille à feuille régulièrement au rythme des saisons.\nEn conclusion, ce guide du potager naturel permet à la maîtresse de maison de se créer très professionnellement de la biodiversité, pour son bonheur et celui de sa famille, en étant sûre que sa cuisine sera confectionnée avec ses légumes sains et des plus goûteux.\nConçu pour différents publics, aussi bien les débutants qui veulent se lancer dans la réalisation d’un potager que les initiés désireux de parfaire leur passion, cet ouvrage s’adresse à tous ceux qui souhaitent cuisiner leurs productions en conservant leurs saveurs. Il s’adresse aussi aux jardiniers de plus en plus nombreux, individuels ou membres d’associations vertes. L’unité photographique est donnée au potager, aux gestes du jardinier, aux légumes en cours de croissance ou déjà récoltés.\nCe livre va permettre à tous de connaître, comme c’était le cas pour tout jardiner d’autrefois, les « Plaisirs des sens » quand il visitait son potager au petit matin et de valoriser ses légumes, tous issus de sa production, par les « Plaisirs des saveurs » quand on se met à table après les avoir cuisinés.\nAuthor: Albert Plunian et Françoise Bussereau


L'Allemagne a réduit de 43 % sa production d'électricité nucléaire | Ensemble\nL'Allemagne a réduit de 43 % sa production d'électricité nucléaire\nEntre 2000 et 2014, l'Allemagne a réduit de 43 % sa production d'électricité nucléaire tout en réduisant de 8 % celle à base de charbon et de lignite. L'électricité renouvelable a augmenté de 315 % (multipliée par 4,15) et la production totale a augmenté de 5,9 %.\nLa sortie du nucléaire en Allemagne a commencé avec la loi de février 2002, qui prévoyait l'arrêt du dernier réacteur en 2022. En septembre 2010, le gouvernement conservateur a voulu repousser à 2036 cette sortie du nucléaire. Ce changement n'a jamais été ratifié par le Bundesrat (Sénat) et en mars 2011, suite à la catastrophe nucléaire de Fukushima, l'application de la loi de 2002 a repris son cours normal avec l'arrêt de huit réacteurs (8.422 MW), dont deux en panne depuis trois ans.\nEntre 2006 et 2007, quand la production d'électricité nucléaire a diminué de 26 TWh, celle issue du charbon et du lignite n'a augmenté que de 8 TWh alors que celle d'origine renouvelable a augmenté de 17 TWh.\nEntre 2010 et 2014, la production d'électricité nucléaire a diminué de 43 TWh, celle provenant du charbon et du lignite a augmenté de 3 TWh, celle du gaz et pétrole a diminué de 34 TWh et l'électricité renouvelable a augmenté de 52 TWh.\nEn 2000, charbon et lignite représentaient 50,5 % de la production d'électricité allemande, mais seulement 43,6 % en 2014.\nL'augmentation entre 2010 et 2014 du charbon et lignite dans la production d'électricité (3 TWh) est inférieure à la diminution de celle issue du gaz et du pétrole (34 TWh). Cette augmentation temporaire du charbon et lignite n'a donc aucun rapport avec la diminution de l'électricité nucléaire, compensée par l'augmentation de l'électricité renouvelable.\nL'explication du transfert du gaz vers le charbon pour la production d'électricité se trouve dans la baisse du prix mondial du charbon (et la faiblesse des coûts du CO2).\nC'est une conséquence d'une plus forte utilisation du gaz aux Etats-Unis, temporaire elle aussi, au détriment du charbon américain. Lequel a été davantage exporté vers l'Europe. Tous les pays européens ont connu le même phénomène que l'Allemagne.\nCependant, l'utilisation du charbon retrouve peu à peu son niveau antérieur dans la production d'électricité américaine, ce qui réduit les exportations possibles.\nCar l'illusion des gaz de schiste se dissipe. Le prix du gaz utilisé dans la production d'électricité américaine a déjà augmenté (+27%) et celui du charbon a diminué (-3%).\nEn 2013, l'utilisation du gaz a diminué de 9,2 % et celle du charbon a augmenté de 4,8 % dans la production de l'électricité aux Etats-Unis, comparé à 2012.\nDans la mesure où l'agence de l'énergie américaine prévoit une nouvelle augmentation du prix du gaz de ce pays, moins de charbon sera disponible pour l'exportation vers l'Europe qui, de ce fait, utilisera moins de charbon en 2014 pour produire son électricité.\nEn Allemagne, aucune nouvelle construction de centrale thermique au charbon ou au lignite n'a été décidée depuis 2008. Aussi bien les constructions en cours à ce jour que les mises en service réalisées en 2013 n'ont donc aucun lien avec l'arrêt définitif de huit réacteurs nucléaires en 2011.\nAu contraire, un grand nombre de projets ont été abandonnés ou repoussés à une date indéterminée, du fait de l'opposition de la population et de l'absence de rentabilité économique.\nA l'origine, il était prévu de mettre en service trente centrales thermiques entre 2009 et 2017, d'une capacité totale de 26,4 GW et en mesure de produire 210 TWh par an. Mais depuis 2007, vingt-deux projets (22,1 GW) ont été abandonnés et quatre (3,4 GW) ont été reportés à une date indéterminée (aux calendes grecques).\nLes décisions d'investissement pour de nouvelles centrales thermiques ont toutes été prises entre 2005 et 2007 pour les unités au lignite mise en service en 2012 comme pour celles au charbon en cours de construction (voir tableau).\nQuelques rares projets sont envisagés pour après 2020, mais la probabilité de leur mise en œuvre est très faible.\nL'évolution probable de la capacité (GW) et de la production d'électricité (TWh) des centrales thermiques au charbon et au lignite au cours des vingt prochaines années en Allemagne est résumée dans le tableau suivant.\nCette évolution tient compte de plusieurs facteurs : rentabilité économique incertaine sur toute la durée de vie de l'installation, opposition des populations à la construction de nouvelles unités au charbon ou au lignite, disparition des anciennes avec le temps du fait de leur vétusté, réglementation plus contraignante (usage de l'eau, qualité de l'air).\nLa rapide croissance des énergies renouvelables pour la production d'électricité reste cependant le principal facteur de la disparition progressive du charbon et du lignite, après celle du nucléaire.\nEntre 2000 et 2014, la production d'électricité par les énergies renouvelables est passée de 38 à 157 TWh. Dans le même temps, la production d'électricité nucléaire a diminué de 170 à 97 TWh, celle du charbon et du lignite (ensemble) a un peu diminué, passant de 291 à 266 TWh, alors que la production totale augmentait de 577 à 610 TWh.\nEntre 2000 et 2014 toujours, les énergies renouvelables sont passées de 6,6 % à 25,8 % de l'électricité produite alors que le nucléaire diminuait de 29,4 % à 15,9 %. Pour le charbon et le lignite, la part dans la production est passée de 50,5 % à 43,6 %. En ajoutant le gaz et le pétrole, la proportion pour l'ensemble des combustibles fossiles s'est réduite de 60,0 % à 54,0 % dans la production d'électricité.\nEn quatorze ans, la part des énergies fossiles et nucléaire (ensemble), s'est réduite en passant de 89,5 % à 69,8 % de l'électricité produite en Allemagne.\nEnergeia. Publié sur http://www.transition-energetique.org\njeu, 02/04/2015 - 15:47


Ahmed Wihmane est formel : « La normalisation, une menace sérieuse tant pour le Maroc que pour l'Algérie »\nAccueil International Ahmed Wihmane est formel : « La normalisation, une menace sérieuse tant pour le...\nAhmed Wihmane est formel : « La normalisation, une menace sérieuse tant pour le Maroc que pour l’Algérie »\nTous les académiciens et politologues (sauf ceux proches du Makhzen) ont mis en garde, des répercussions que pourrait avoir la normalisation par le Maroc de ses relations avec l’entité sioniste, non seulement sur le royaume, l’Algérie, mais également sur toute la région.\n« La normalisation représente une menace sérieuse et existentielle tant pour le Maroc que l’Algérie», a en effet averti, le président de l’Observatoire marocain contre la normalisation, Ahmed Wihmane.\n«Nous sommes face à une menace sérieuse et existentielle tant pour le Maroc que l’Algérie, voire pour toute la région du Maghreb», a souligné M. Wihmane dans un entretien à l’APS depuis Rabat appelant les peuples du Maghreb à contrer «les plans sionistes visant l’unité et la stabilité de la région».\nEtayant son propos concernant les dangers de cette normalisation pour les pays du Maghreb et pour l’Algérie, en particulier, il a rappelé les allégations faites par le sioniste Bernard-Henri Lévy lors d’une conférence à Marseille (France), affirmant que «l’Algérie (…) est juive et française».\nPour le militant marocain, «il n’est pas exagéré de dire que nous assistons à la préparation d’un transfert de +l’Etat d’Israël+ vers le Maroc, d’où la percée sioniste sans précédent dans le Maghreb et principalement dans le royaume marocain»., a-t-il dit.\nAhmed Wihmane, a évoqué, à cet égard, plusieurs articles publiés par la presse israélienne et révélant un dangereux scénario visant la région, notamment l’article publié récemment par le journal Yediot Aharonot et faisant état d’un ancien plan sioniste remontant à 1903 et visant l’établissement de «l’Etat d’Israël» au Royaume du Maroc.\nMis de côté après la mort du fondateur du mouvement sioniste Theodor Herzl, ce plan est exhumé aujourd’hui «faute de perspectives en Palestine après l’expérience de soixante-dix ans de résistance», a expliqué le président de l’Observatoire marocain contre la normalisation.\nS’agissant les revendications des «juifs marocains» relatives à la récupération de «leurs biens au Maroc» en engageant de grands cabinets d’avocats, l’activiste marocain a affirmé «qu’ils ne se contenteront jamais de réparations pour des bien qu’ils n’ont même pas laissé puisque qu’ils ont vendu avant de partir pour la Palestine occupée».\nSoutenant que leur objectif «est la main mise sur le Maroc et la région tout entière à travers ces prétentions et les mythes de tombeaux de prophètes et de saints patrons juifs», il a cité, à ce propos, le titre : «Maroc, terre juive» de la Une d’un des magazines marocains francophones.\nUn « devoir » de dire non à la normalisation\nPour ce qui est du bien-fondé de l’action en justice intentée par des avocats marocains pour contester la décision de normalisation, Ahmed Wihmane a déclaré :»Nous avons fait notre devoir sur le plan juridique comme nous le faisons sur d’autres. Nous fondons notre espoir sur Dieu et le grand peuple marocain».\n«Ouvert dans le cadre des accords d’Oslo, le bureau de liaison sioniste avait été fermé pour la première fois en 2000 et nous le fermerons encore cette fois, car le danger guette tous les Etats du Maghreb arabe», a assuré le président de l’Observatoire marocain contre la normalisation.\nConcernant le rejet de la normalisation par la rue marocaine et a campagne de restrictions sécuritaires visant les activistes marocains, M. Wihmane a indiqué qu’«en dépit des restrictions et du blocus contre toute opinion contraire à la position officielle au sujet de la normalisation, les manifestations n’ont pas cessé dans plusieurs villes marocaines».\nA cette occasion, il a déploré «la violation par la police marocaine du droit constitutionnel des Marocains à l’expression pacifique et la répression des différentes contestations dénonçant la normalisation sans le moindre respect des engagements internationaux en matière de droits de l’Homme».\nPour le président de l’Observatoire marocain contre la normalisation, «la violation des droits, la restriction des libertés et le blocus sécuritaire ne sont que les premiers fruits de la normalisation».\n«La confrontation entre le peuple et l’Etat est l’un des principaux objectifs stratégiques de la bombe jetée par l’entité sioniste et l’administration américaine au Maroc pour faire exploser toute la région», a-t-il poursuivi expliquant que «lorsque l’Etat réprime le peuple, la tension est attisée et l’Etat affaibli, ce qui facilitera le passage à la phase d’affaiblissement et de la division puis à la domination totale pour la mise en œuvre du plan «B», à savoir l’établissement d’un «nouvel Israël».\nArticle précédentLigue 1 : programme de la 7ème journée\nArticle suivantJSK : Youcef Bouzidi jette l’éponge


Aujourd'hui Archives - Page 78 sur 433 - Reponse Conso\n14 juin 2018 par Marine VAUTRIN Aujourd'hui\nEt si vous aidiez les abeilles et les pollinisateurs ? Pour cela, il existe un moyen facile et peu coûteux, celui de planter des plantes « mellifères » dans votre jardin. Le saviez-vous ? Sans les (…)\nL’artiste plasticien Jérémy Gobé, le producteur de dentelle Scop Fontanille et la chercheuse en biologie marine Isabelle Domart-Coulon ont lancé le projet « Corail Artefact ». Pour sauver la barrière de corail (…)\nAprès avoir annoncé la suppression des pailles en plastique au Royaume-Uni en mars dernier, le géant du fast-food américain McDonald’s souhaite y mettre fin dans les restaurants de sa chaîne (…)\nPour les observateurs les plus curieux des fonds marins, voici un top de 10 espèces aquatiques insolites ! La méduse immortelle La méduse « Turritopsis nutricula » serait le seul être vivant immortel au (…)


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