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Elagage à Bagneaux Sur Loing 77167 Tél: 01.85.53.42.01\nEntreprise d'élagage Bagneaux Sur Loing 77167\nHoffmann elagage maitrise la technique de l’élagage sanitaire afin que vos arbres puissent rester en bonne santé au fil des années. Je vous assurerai une excellente prestation pour l’entretien de vos espaces verts et parcs. Vos arbres et arbustes nécessitent un entretien régulier et approfondi. Vous pouvez me confier le soin de vos arbres et arbustes pour apporter de la vigueur à votre espace vert ou parc ainsi qu’un nouvel attrait visuel. Je vous invite à me contacter au plus vite si vous souhaitez bénéficier du meilleur des services si vous résidez dans la ville de Bagneaux Sur Loing ou dans ses alentours.\nL’élagage d’arbre ne s’effectue pas uniquement pour des soucis de sécurité. En effet, l’élagage peut améliorer l’esthétique de vos arbres afin d’offrir un aspect visuel attrayant à votre espace vert. Hoffmann elagage peut effectuer des tailles d’éclaircissement afin de mieux faire pénétrer les rayons du soleil au sein de votre espace vert. Que vous soyez des entreprises ou des particuliers, je suis apte à répondre à toutes vos moindres exigences afin d’embellir votre jardin ou votre parc à Bagneaux Sur Loing. Vous ne serez que satisfait des résultats de mes prestations.\nProfessionnel qualifié et expérimenté, je ne vous décevrai pas dans mes prestations en matière d’élagages. Hoffmann elagage est une entreprise experte dans la réalisation de tous les travaux nécessaires pour l’entretien de votre espace vert ou votre avec des prix défiant toute concurrence. Tous les travaux d’élagages s’effectueront dans le respect des normes de l’environnement sans nuire au fonctionnement de l’écosystème. L’intégrité de vos plantes seront également protégé. Votre havre de paix sera un espace attrayant et rempli de fraicheur. N’hésitez donc pas à me contacter si vous résidez à Bagneaux Sur Loing ou dans la région.\nPour ne pas compromettre l’intégrité de vos plantes, Hoffmann elagage sait adapter les différentes tailles et connait les moments idéals pour l’élagage pour chaque type de plantes. Je tiendrai également en compte de l’environnement qui entoure vos arbres. Avec les services que je propose dans le 77167, vous serez assuré d’avoir des plantes en bonne santé et un esthétique répondant à toutes vos exigences. Si vous souhaitez bénéficier de mes services de qualité irréprochable, n’hésitez pas à me faire vos demandes de devis afin de parfaire la réalisation vos projets.\nVous résidez à Bagneaux Sur Loing ? Vous cherchez un élagueur professionnel pour la réalisation de votre projet d’entretien, d’amélioration et d’embellissement de votre jardin ? Hoffmann elagage vous offre sa disponibilité dans le 77167 quel que soient les travaux à faire. Compétent et doté d’expérience, je prendrai en main tous les travaux d’élagages dans votre espace vert ou votre parc. Je saurais m’adapter à toutes les circonstances et je prendrai en compte tous vos exigences. N’hésitez pas à me contacter et à demander vos devis.\nSachez avant tout que l’élagage est un acte artificiel dont les arbres peuvent s’en passer. En effet, l’élagage s’effectuer le plus souvent pour des soucis de sécurité ou pour des raisons esthétiques. L’élagage peut représenter une véritable agression pour un arbre si l’on ne sait pas s’y prendre. C’est pourquoi il est vivement recommandé de faire appel à un élagueur professionnel. Si vous résidez à Bagneaux Sur Loing. Ne cherchez pas plus loin votre meilleur contact. Vous y êtes déjà. Hoffmann elagage est le meilleur dans ce domaine dans toute la région.\nHoffmann elagage mettra à votre disposition tout son savoir-faire pour effectuer tous vos travaux d’élagages a Bagneaux Sur Loing. 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Je vous invite à faire vos demandes de devis pour plus de renseignement sur les services que je propose.\nabattage d'arbres Bagneaux Sur Loing 77167Taille de haies Bagneaux Sur Loing 77167Pose de clôture Bagneaux Sur Loing 77167Pose de gazon en rouleau Bagneaux Sur Loing 77167Etêtage Bagneaux Sur Loing 77167Déssouchage Bagneaux Sur Loing 77167Pose de gazon synthétique Bagneaux Sur Loing 77167Traitement des arbres fruitiers Bagneaux Sur Loing 77167


Venir vivre en Norvège - Une blonde en NorvègeUne blonde en Norvège\nJe reçois de plus en plus de messages (et je vous remercie de m’écrire). On me demande beaucoup d’informations concernant l’installation en Norvège.\nJe ne peux malheureusement pas répondre à tout le monde, mais je peux vous donner quelques conseils.\nTout d’abord, on ne vient pas s’installer en Norvège sans être venu en repérage et savoir un peu à quoi s’attendre.\nÇa semble évident comme remarque mais certaines personnes veulent tenter l’aventure sans savoir dans quoi elles s’embarquent et la plupart du temps cela se termine en échec et en retour en France bien plus vite que prévu et… ruiné\nParce que la vie est chère en Norvège et que c’est assez difficile de trouver du travail.\nLa vie est douce en Norvège et après tout c’est le pays où l’on est le plus heureux au monde.\nMais ce n’est pas non plus le pays des bisounours et cette vie douce se mérite.\nJe tiens à préciser que je parle de mon expérience. D’autres personnes ont certainement vécu leur intégration différemment et je ne suis pas experte en démarches administratives.\nJ’explique simplement comment j’ai fait et ce que je pense judicieux de faire.\nJe donne quelques conseils et je ne dis pas qu’il n’existe que ces façons là de réussir son intégration en Norvège.\nAvant de venir s’installer\nQuand vous arrivez en Norvège\nObtenir son ID\nAvoir une voiture en Norvège\nParler norvégien / Trouver du travail\nRyhtme de vie\nCoût de la vie / Salaires\nImpots / Système de santé\nPodcast « Intégration »\nAvant de venir s’installer il faut bien réfléchir au lieu que l’on va choisir car la vie à Oslo est très chère et la vie à la compagne/fjord/montagne ailleurs dans le pays peut-être difficile si on n’est pas bien préparé.\nLa géographie du pays rend la vie autour des fjords ou des montagnes difficile, car difficile d’accès l’hiver (beaucoup de routes de montagnes fermées une bonne partie de l’année).\nIl faut bien vous demander ce que vous allez faire en arrivant, est-ce qu’il y a des offres de travail dans votre domaine? Est-ce que vous parlez couramment anglais? Avez vous commencé à apprendre le norvégien?\nPuisque la vie est chère ici, le problème majeur est bel et bien de trouver du travail.\nMalheureusement il est difficile de trouver un travail à distance, certains y arrivent, je ne dis pas que c’est impossible.\nMais en fait le vrai truc c’est qu’il vous faudra suffisamment d’économies pour vivre le temps de trouver un travail.\nSi vous ciblez Oslo, pas besoin d’avoir un véhicule mais si vous visez la campagne autour, il est indispensable d’avoir une voiture. Mais avoir une voiture en Norvège, c’est un véritable luxe.\nJ’y reviendrai un peu plus tard dans cet article.\nIl est important de savoir ce que l’on recherche et si l’on veut commencer quelque chose de nouveau, il faut bien le préparer.\nMon projet était d’ouvrir une école de musique avec mon compagnon et de me mettre à mon compte pour travailler en photo et vidéo.\nMon compagnon est musicien professionnel, prof de batterie et de percussions et moi je donne des cours de chant.\nNos projets étaient donc de nous mettre tous les 2 en freelance.\nCe qui était, je l’avoue assez risqué.\nOn a tout quitté quand on est parti de Paris, moi je travaillais en TV depuis 10 ans, j’avais une très bonne situation et mon copain aussi, il enseignait dans plusieurs écoles et jouait dans différents groupes.\nComme ce projet nous tenait vraiment à cœur on s’est dit, on ne va pas précipiter les choses, on va bien tout préparer pour mettre toutes les chances de notre côté.\nEntre la prise de décision de déménager et le départ, on a pris 4 ans !\nBon on a vraiment pris notre temps car on avait besoin d’économiser pour assurer notre survie au début.\nAlors nous sommes venus tous les ans pendant 4 ans 1 ou 2 fois par an pour analyser la situation, trouver l’endroit où on voulait vivre et faire une étude de marché.\nOn est allés de Tromsø à Larvik, donc on a plutôt bien analysé la situation.\nOn a finalement choisi de vivre à Tønsberg : la plus vieille ville de Norvège.\nMagnifique petite ville de 42.000 habitants, à 1h15 au sud d’Oslo le long du fjord.\nOn est très heureux ici, il se passe plein de choses, c’est une ville très dynamique, très riche culturellement. On habite à 200m d’une des plus belles plages de Norvège et on est qu’à 1h d’Oslo en voiture ou en train (direct), donc c’était le parfait compromis pour nous.\nPourquoi un compromis : parce qu’on est parti de Paris pour fuir la ville, la pollution, le stress et la qualité de vie qui ne nous correspondait plus pour vivre au calme à la campagne.\nSauf que vivre à la campagne quand on travaille dans l’audiovisuel et en musique…..c’est pas forcement la bonne idée.\nDonc il fallait trouver un juste milieu.\nPour ma part quand je me suis installée en Norvège, j’ai emménagé en amenant toutes mes affaires en camion.\nPour pouvoir passer la frontière et entrer avec vos affaires il faut justifier votre venue, vous ne pouvez pas entrer avec un 40m3 et dire au douanier : « coucou, je viens m’installer en Norvège, c’est trop beau comme pays »….cela ne fonctionne pas comme ça.\nJe suis donc venue plusieurs mois avant le déménagement et j’avais pris rendez-vous au centre d’immigration. (UDI)\nIls vous demandent pourquoi vous voulez venir en Norvège, est-ce que vous avez un pied à terre ici et est-ce que vous avez suffisamment d’économies si vous n’avez pas déjà trouvé un travail.\nDonc oui, c’est le serpent qui se mort la queue car il faut une adresse pour pouvoir entrer et ensuite chercher un appart.\nLa seule solution est de s’arranger avec des amis qui acceptent de dire que vous allez résider chez eux, et il faut un justificatif signé des amis.\nIl faut également montrer son relevé bancaire français.\nIls ne demandent pas de somme particulière mais il faut au moins 10.000 – 15.000€ pour pouvoir vivre quelques mois le temps de trouver un travail.\nSuite à ce rdv, j’ai obtenu un document qui m’autorisait à entrer sur le territoire norvégien avec toutes mes affaires en camion.\nLors du passage à la douane à la sortie du ferry, le camion a été contrôlé ainsi que tous les passagers et ils m’ont demandé ce document plus le courrier des mes amis pour prouver que j’avais bien quelque part où aller en arrivant.\nCes démarches correspondent à mon profil et à mon projet mais vous pouvez aussi venir en Norvège en tant que touriste (3 mois maximum) et essayer de trouver un travail pendant cette période, dans ce cas, aucun justificatif ni papier de l’UDI ne vous sera demandé.\nPour ma part c’était parce que j’arrivais en camion avec toutes mes affaires.\nEn effet, vous pouvez rester en Norvège 3 mois maximum en tant que touriste. Vous pouvez pendant ces 3 mois utiliser votre véhicule français et venir sans aucun visa ni justificatif.\n(Je prépare un article sur le séjour en Norvège en tant que touriste)\nLa Norvège ne fait pas partie de l’UE ni de la zone Euro. La monnaie est la Couronne Norvégienne.\nLa Norvège fait partie de l’espace Schengen, donc pas besoin de passeport ni de visa, votre carte d’identité française suffira.\nLa 1ère étape lors de votre arrivée en Norvège sera d’obtenir votre ID, c’est votre numéro de sécurité sociale.\nVous ne pouvez absolument rien faire sans ce numéro.\nIl vous le faut pour trouver un logement, un travail, prendre un numéro de téléphone, ouvrir un compte en banque, pour tout !\nImpossible de rester en Norvège sans cet ID au delà des 3 mois de séjour en tourisme.\nDonc pour obtenir cet ID il y a 2 solutions :\n– Soit vous trouvez un travail et votre employeur peut en faire la demande pour vous.\n– Soit vous commencez une activité en tant que freelance (ce que j’ai fait)\nLe dossier à remplir n’est pas très compliqué mais il n’existait qu’en norvégien donc j’ai fait appel à un cabinet de comptabilité qui a rempli le dossier et qui a envoyé la demande à Brønnøysundregistrene : Le ministère du Commerce et de l’Industrie de Norvège.\nToutes les infos pour travailler en Free-lance en Norvège.\nLorsqu’il envoie cette demande, il y a un endroit à cocher si on est nouvel arrivant et si on a pas encore d’ID et si on veut en faire la demande en même temps que l’ouverture de notre activité.\nJ’ai reçu mon ID 15 jours après.\nIl y a une 3ème option mais qui n’est pas définitive :\nVous pouvez vous inscrire à la NAV (Le Pôle Emploi Norvégien) et dire que vous êtes à la recherche d’un travail mais là vous n’obtiendrez qu’un D-number, c’est un ID mais temporaire. Puisque vous ne travaillez pas et n’avez jamais travaillé en Norvège, vous n’avez pas « l’autorisation » de rester tant que vous le souhaitez.\nVous pouvez par contre avec ce D-number trouver un logement et faire toutes les démarches administratives, c’est juste que vous restez dans le « collimateur » de l’état et ils vont vérifier qu’au bout d’un moment vous trouvez un travail et si vous n’avez aucun revenu, vous serez peut-être expulsé.\nQuand on arrive en Norvège, il n’y a aucune aide, pas de cours de langue gratuit, pas d’aide au logement, rien du tout, tout est payant.\nD’où le budget nécessaire pour « Survivre » car un budget en euros part en fumée en un rien de temps !\nSi vous venez en tant que touriste par la route, à la douane, ils vont prendre votre plaque d’immatriculation et si vous restez plus de 3 mois, l’amande peut être douloureuse…dans les 10.000€ oui oui 10.000€.\nDonc 2 options seulement quand vous vous installez en Norvège :\n– Soit vous faites importer votre véhicule.\nMais les taxes sont volontairement exorbitantes.\nTrès peu de gens le font, en fait cela ne vaut le coup que pour des voitures de luxe, si vous avez un bon prix à l’étranger, même avec les taxes d’imports, cela peut être intéressant.\nMais pour une voiture « normale » cela ne sert à rien.\nJ’avais une C3 française, je me suis renseigné pour l’importation, on me demandait 12.000€\nInformations sur l’import de véhicules.\n– Soit vous achetez une voiture ici.\nDonc j’ai revendu ma voiture en France et j’en ai acheté une ici.\nLe prix des voitures neuves ou d’occasion mais en garage sont à peu près au double des prix français.\nJ’ai acheté une C3 en garage, elle avait 3 ans et 50.000 km, j’ai payé 13.000 €\nUne C3 neuve coûte dans les 22.000 €.\nJe crois qu’une C3 neuve vaut dans les 10.000 € en France.\nIl y a beaucoup de voitures d’occasion sur le site de petites annonces Finn.no mais beaucoup de personnes que je connais et qui ont acheté à des particuliers ont été embêté avec cette voiture voir « arnaqué », la voiture a rendu l’âme 3 mois après ou devait être réparée pour très très cher.\nEn fait les frais de garages ici sont excessivement chers, par exemple il faut compter 500€ pour changer 2 plaquettes de frein…imaginez les frais pour un truc plus important.\nDonc c’est à prendre en considération lors de l’achat, on met plus cher au début mais on est plus tranquille par la suite !\nLe meilleur plan et le plus sûr reste le leasing avec assurance car là, au moindre problème, c’est le garage qui paye et on a une voiture neuve tout le temps.\nCertes on paye un peu plus cher tous les mois mais au moins on n’a pas de frais de garage astronomiques !\nIl faut aussi prendre en considération le budget pneus.\nEn Norvège, les pneus hiver ou à clou sont obligatoires du 15 octobre au 15 avril, il faut donc 2 jeux de roues ou alors faire changer ses pneus en garage 2 fois par an et un endroit pour stocker les pneus.\nIl existe des « hôtels à pneus » et ce n’est pas très cher!\nQUOI!!!! Qu’entends-je… quelque chose de pas cher en Norvège… incroyable… ahahah\nEn fait il y a pas mal de choses qui ne sont pas si cher que ça… je vous en parle un peu plus tard.\nAvoir une voiture en Norvège peut revenir aussi cher à cause des péages et du stationnement.\nLes péages en Norvège fonctionnent en système « Auto pass ».\nOn colle un petit boitier sur le pare prise et on est scanné automatiquement lors de nos passages et on reçoit les factures tous les mois.\nLe stationnement est assez cher.\nEntre 2 et 8€ de l’h en fonction des endroits et beaucoup d’endroits où on ne peut rester que quelques heures.\nLa Norvège veut réduire l’utilisation des véhicules et se fixe pour objectif 100% des ventes de véhicules électriques en 2025.\nLire l’article « Apprendre le Norvégien »\nOn a parlé anglais avec des petites mamies au fin fond de la Norvège sur une île au large de Tromsø à 350 km au nord du cercle polaire !!\nDonc c’est top pour faire toutes les démarches administratives.\nMême si j’avais commencé à apprendre un peu le norvégien avant de partir, je ne me sentais pas du tout assez à l’aise pour ouvrir mon compte en banque en norvégien.\nDonc l’anglais s’impose au début et les Norvégiens adorent parler anglais… donc on parlait anglais avec tout le monde et aussi avec nos amis…..oui oui on s’est fait très vite beaucoup d’amis en Norvège.\nJ’y reviendrai un peu plus tard dans l’article.\nSauf que… au moment de chercher du travail, là le problème se pose.\nVous pouvez chercher sur ces 2 sites pour du travail en Norvège : finn.no et bien sûr nav.no.\nVous trouverez aussi des infos sur le site journal Aftenposten et sur le réseau EURES.\nA Oslo c’est possible de trouver du travail sans parler norvégien, on peut être serveur, cuisinier ou d’autres boulots.\nA Tønsberg où j’habite, cela ne fonctionne pas.\nJ’ai tout essayé, démarché tous les bars et restaurants de la région, les agences d’intérim, les centres commerciaux, les magasins de fringues….rien n’a fonctionné.\nJ’ai déjà entendu dans quelques restaurants à Tønsberg, des serveurs qui ne parlaient pas norvégien mais c’était pendant l’été et certainement un travail saisonnier.\nPour le reste de l’année et trouver un travail fixe… impossible ici pour moi, cela n’a pas fonctionné.\nIl n’y a aucune aide pour apprendre la langue, les cours sont payants.\nA Oslo, les cours de Folkeuniversitetet sont bien.\nA Tønsberg il y a 3 centres je crois.\nLe moins cher est la formation proposée par la commune : Le Voksenopplæring.\nCe n’est pas si cher, c’est dans les 400€ le trimestre mais bon si on arrive en couple, à 2, ça fait tout de même un budget important.\nQuand je suis arrivée en Norvège, j’avais énormément de chose à faire pour lancer mes 2 activités, il fallait lancer le processus, faire toute la com, les démarches… cela me prenait 100% de mon temps et je n’ai pas fait cette formation.\nBref, je n’ai jamais pris de cours de norvégien et au bout de 3 ans ici, je ne parlais pas très bien alors je me suis dis… qu’est ce que je peux faire pour progresser?\nMon problème en tant que Freelance est que je n’ai pas de collègues à qui parler, je n’entends pas de norvégien au quotidien car je travaille à la maison et mon copain est français.\nAussi, j’ai proposé à quelques amis de leur donner des cours de chant gratuitement mais en norvégien s’ils m’aidaient à développer mon vocabulaire, je leur pose des questions en anglais, et on enchaine en norvégien et surtout, ils me reprennent et me corrigent quand je parle.\nA Oslo il y a des groupes de « Language exchange » et c’est vraiment super, je recommande pour pratiquer.\nMalheureusement, à Tønsberg il n’y en a pas, j’ai donc lancé le mien !!\nJ’ai utilisé ces méthodes et podcast pour apprendre :\nLa chaine youtube : Norsklærer Karense\nJe recommande aussi de télécharger l’application NRK, on peut regarder tous les programmes avec les sous-titres;\nEt cela a fonctionné, je ne parle pas encore couramment, j’ai un niveau moyen élevé .\nCela m’aura pris 4 ans mais je travaille enfin pour des productions TV à Oslo et dans le Telemark, Strix (Farmen) et NRK.\nDonc le problème était bel et bien la langue.\nLiens utiles pour trouver du travail en Norvège ou monter son entreprise :\nSuivez ce lien pour avoir plus infos sur le travail en Norvège.\nVoici un document produit par l’espace emploi international en collaboration avec l‘ANPE s’intitulant “Vivre et travailler en Norvège”.\nVoici d’autres lien pour trouver des infos :\nLe site de l’ambassade de France à Oslo, et de l’ambassade de Norvège en France.\nSur ce site, la rubrique intitulée Travailler en Norvège constitue un véritable mode d’emploi à l’attention des candidats à l’installation en Norvège.\nLa grosse difficulté avec la langue norvégienne, ce sont les dialectes. Un dialecte c’est un peu comme un patois, c’est à dire que ce n’est pas juste un accent.\nIl y a des mots différents et des sens différents pour des mots identiques.\nBref c’est un peu la misère !\nJ’ai pas mal voyagé en Norvège et les dialectes de la côte ouest sont les plus difficiles à comprendre.\nA Bergen c’est très difficile mais à Stavanger, je ne comprends absolument rien, c’est comme si c’était une autre langue.\nMême les norvégiens natifs on du mal à comprendre certains dialectes.\nDonc on peut être très à l’aise à Oslo et ne rien comprendre à Stavanger, c’est un peu frustrant.\nMais c’est comme ça, on s’y fait un peu mais cela reste la plus grosse difficulté.\nBeaucoup on eu des expériences négatives avec « l’amitié norvégienne ».\nJe pense que les mentalités ne sont pas du tout les mêmes à Oslo et ailleurs en Norvège.\nA Tønsberg, même si ce n’est pas loin d’Oslo, c’est la campagne et peut-être que les gens sont différents.\nPeut-être que j’ai eu beaucoup de chance mais je n’ai pas du tout expérimenté certains clichés que quelques français à Oslo ont vécu.\nIci nous avons été très bien accueillis et on s’est fait beaucoup d’amis assez vite.\nOn est invité à diner chez les gens, en famille ou entre amis, en vacances dans les maisons de famille…\nIls nous invitent sur leur bateau, à des sorties… bref rien de froid ni distant.\nMon intégration réussie est en grande partie liée à mon activité (musique, vidéo et photo).\nJe trouve au contraire les norvégiens chaleureux et très aidant.\nPour moi, la vie en Norvège représente tout ce que j’ai toujours recherché.\nParfois quand j’étais à Paris et que je m’interrogeais sur l’endroit ou je voulais aller, je pensais à un endroit au calme avec des paysages de fou autour. J’aime la montagne, la mer, mais j’aime vivre à la campagne.\nJe ne veux pas être trop loin d’une grande ville pour le travail et pas trop loin de ma famille.\nBref, ça fait beaucoup de points.\nQuand j’ai fait mon 1er voyage en Norvège, j’ai halluciné car il y avait tout ça…\nJ’habite dans le Vestfold donc à la campagne, à Tolvsrød à 200m du fjord. Je suis à 2h des montagnes du Telemark et du Buskerud, à 1h d’Oslo, à seulement 2h d’avion de Paris et possibilité de rentrer en voiture pour des séjours un peu plus longs.\nVous allez me dire que j’aurai pu trouver des lieux comme ça en France mais notre projet était bien de partir à l’étranger pour l’aventure.\nOn avait envie de ça, de changer de vie, d’apprendre une nouvelle langue et de tout recommencer.\nLe seul point qui me peine un peu c’est la distance avec ma famille que j’aimerai voir plus souvent.\nLe climat en Norvège peut être très rude dans la région des montagnes et des fjords et le climat à l’ouest du pays est très instable avec beaucoup de pluie.\nMais autour d’Oslo et dans le Vestfold, le climat est assez proche de ce que l’on peut avoir dans le nord de la France.\nL’hiver on a généralement 10 ou 15 jours de températures un peu plus extrêmes qui peuvent allez jusqu’à -15° -20°, mais en général l’hiver il fait entre 0 et -10°.\nJe suis originaire des Ardennes donc ce climat n’a rien d’insurmontable pour moi.\nEn terme de luminosité, lorsque nous sommes au minimum de l’ensoleillement, de mi-novembre à février, on a 1h30 à 2h de soleil de moins qu’en France.\nEn gros le soleil se lève vers 9h00 et se couche vers 15h00/15h30.\nJe parle pour la région sud de la Norvège bien sûr, tout au nord c’est une autre histoire.\nJe vous invite à regarder mon épisode sur le climat.\nEn Norvège la vie est douce, le rythme de travail est… très cool et mieux payé, ce qui m’amène au thème suivant.\nEn Norvège on ne vis pas exactement comme en France !\nCe n’est pas non plus le jour et la nuit mais il y a quelques différences. Le truc le plus important et qui régule la vie des gens est le rythme alimentaire.\nIl y a 4 repas :\nLe « frokost »\nLe matin ils prennent un très gros petit déjeuner et salé et/ou sucré mais plus généralement salé, le « frokost ».\nC’est un repas en famille, on se pose au petit dej, on englouti pas une tartine 10 min avant de partir à l’école.\nLe « lunsj »\nLe déjeuner est presque inexistant, enfin si on compare à notre énorme pause dej de 1h voir plus en France, c’est le « lunsj ».\nIl y a bien une pause (dans les 20 / 30min) mais c’est un plus un encas salé qu’un vrai déjeuner, une tartine et un yaourt feront l’affaire.\nJ’ai travaillé en tant que salarié pour un production norvégienne et là on avait une « vraie cantine » donc c’était super mais c’est assez rare.\nLa plupart des gens emmènent leur boite repas: le « matpakke ».\nle « middag »\nEnsuite vient l’heure du diner le « middag » vers…16h00 / 17h00, oui oui 16h00!!\nC’est LE gros repas de la journée, le repas familial où l’on cuisine (ou on réchauffe les pizzas Grandiosa)\nJe parlerai de la gastronomie dans un autre article, il y a pas mal de choses à dire!! )\nCe rythme de repas n’est possible que parce que les enfants terminent l’école entre 13h00 et 14h00 (possibilités de les laisser en garderie (SFO) l’après-midi mais c’est payant alors que l’école est gratuite).\nLes adultes terminent vers 16h00 / 17h00.\nEn fait en Norvège le temps de travail est le même officiellement qu’en France (7,5h par jour pour 38 heures par semaine).\nJe dis officiellement car en définitive les gens partent souvent un peu plus tôt vers 16h00, et le vendredi à 15h00 tout le monde s’en va. Je parle « en général » bien sûr, pour certains postes cela ne fonctionne pas et les horaires sont les horaires.\nSi on est serveur par exemple, on fait son service complet, on ne part pas avant.\nC’est plus valable pour le travail « de bureau ».\nLe « kveldsmat »\nEnsuite dans la soirée ils « grignotent » un truc, un encas salé, comme un lunsj c’est le repas du soir, le « kveldsmat ».\nIls dînent vers 16h30 donc à 17h00 / 17h30 c’est terminé et ensuite c’est le moment des activités en famille, sport, sorties culturelles, promenade, cinéma… Ce temps en famille est très précieux ici, on passe beaucoup de temps avec ses enfants.\nQuelques recettes norvégiennes !\nLa vie est chère en Norvège mais les salaires sont plus élevés donc le pouvoir d’achat au final est plus élevé !\nVoici quelques exemples de salaires :\nPour un travail de serveuse dans un restaurant le salaire est de 140 NOK / h.\nCe qui fait pour un temps plein un salaire mensuel de 20.000 – 22.400 / mois soit environ 2 300 € brut.\nIl faut ensuite compter entre 10 et 30% d’impôts qui seront prélevés à la source en fonction de vos revenus.\nIl reste entre 15.000 et 18.000 après taxes soit dans les 1.700€ net.\nDans ces impôts il y a le payement de l’équivalent de la sécurité sociale pour les frais médicaux. (Je reviendrai au système de santé ensuite).\nPour mon travail en tant que monteuse vidéo, je gagne 2,5 fois plus que ce que je gagnais à Paris.\nLes salaires peuvent être très élevés pour des postes à responsabilités, mais là je n’ai pas de chiffres.\nIl y a certaines choses qui sont plus chère qu’en France mais certaines choses qui sont à prix équivalent voire un peu moins cher.\nPar exemple on pense tout de suite à l’immobilier, est-ce que c’est cher de se loger en Norvège?\nA Oslo oui, très, ailleurs beaucoup moins !!!\nA Oslo, j’ai déjà vu des annonces de chambre de 10 m² en coloc pour 500 ou 900€, Oslo est une ville très cher.\nSinon on peut trouver un appart entre 1500 et 2500€.\nA Tønsberg par exemple on peut trouver des loyers de 800€ pour un 65m² en très bon état.\nDonc il y a Oslo… et le reste de la Norvège.\nL’immobilier n’est pas si cher et il est plus rentable d’acheter que de louer.\nJe dirai que l’immobilier en dehors d’Oslo est à peu près équivalent aux tarifs en province française.\nC’est un peu plus cher, mais je dirai équivalent aux prix parisiens. Personnellement j’ai presque le même budget « courses » que quand j’étais à Paris.\nIci je compte 5000 Nok par mois et à Paris j’étais dans les 500€.\nLa seule différence est que à Paris j’achetais du vin en même temps que les courses générales et ici l’alcool est très cher et ne se trouve que dans des magasins spécialisés : Vinnomoplet donc c’est un budget à part !\nCe qui est cher en Norvège c’est de manger dehors, les prix en restaurant sont assez élevés.\nOn peut manger correctement dans beaucoup d’endroits pour 20€ mais beaucoup de restaurants proposent des prix presque double donc il faut faire attention.\nIl faut compter entre 10 et 15€ pour un verre de vin, 10€ pour une bière et les sodas sont dans les 7€.\nComme je vous l’ai dit juste avant, le prix des voitures aussi est très très élevé.\nAh si, il y a un truc aussi qui est très cher en Norvège auquel on ne pense pas quand on prépare son budget : le coiffeur !!\nC’est du DELIRE!!!!\n500 Nok (55€) pour une coupe homme et 800/900 (100€) pour une coupe femme dans un salon « normal », juste une coupe hein !!\nOn peut trouver des petits salons de quartiers qui proposent des prix normaux dans les 25€ pour hommes et 40€ pour femmes bon par contre la coupe… humm… passons !!\nMoi j’attends de rentrer en France et je vais dans le salon de coiffure d’une amie : Catherine Bonarini Experte Coloriste à Sedan et j’ai une super coupe pour 30€.\nInternet ici ne fonctionne pas en box comme en France avec internet, TV et téléphone pour 30€ avec des offres pour des abonnements mobile en plus.\nTout est à part. Il faut compter entre 40 et 60€ pour internet à la maison.\nUn abonnement de portable « basique » avec 6Go d’internet coute dans les 35€ et avec internet illimité dans les 50€.\nMais là l’astuce c’est qu’il y a du wifi gratuit presque partout, dans les magasins de nourriture, dans les petits centres commerciaux, dans les trains…\nDonc même avec un tout petit forfait de données, on peut s’en sortir et faire plein d’instastories !\nDonc si on résume ce qui est plus cher : voitures, nourriture, sorties/restaurant, alcool, coiffeur, internet.\nL’essence est quasiment au même prix, les locations de voiture aussi.\nLes vêtements sont au même prix voire un peu moins cher qu’en France, ainsi que les chaussures, tout ce qui est électronique, HI-FI n’est pas très cher (même prix qu’à Darty)\nSi on se souvient que les salaires sont entre 2 et 3 fois plus élevé et que la vie n’est pas si chère pour pas mal de trucs… et bien le pouvoir d’achat est finalement un peu plus élevé !\nIl reste plus d’argent pour les loisirs et comme le gros luxe en Norvège c’est le temps libre… et bien c’est la combinaison gagnante !!\nJe ferai un autre article pour donner quelques conseils pour dépenser un peu moins lors de son séjour en Norvège mais en mode vacances, ici je m’adresse plus à ceux qui veulent venir s’y installer.\nAlors là, attention, encore une fois, je parle de ce que je connais pour vous donner une petite idée du fonctionnement. Je ne suis absolument pas experte en système de santé donc je vous donne quelques infos sur le fonctionnement qui m’est propre car je suis freelance.\nLes impôts ici sont prélevés à la source.\nEn fait c’est à vous d’estimer combien vous aller gagner à l’année, vous entrez cette somme sur le site des impôts et ils calculent le pourcentage d’impôts qui vous sera prélevé en fonction de cette somme (entre 10 et 40%)\nPour les salariés, c’est donc déduit du salaire tous les mois.\nPour les freelances on paye les années précédentes pendant 3 ans.\nEnsuite on est régulé et la 4 ème année, on paye l’année précédente + l’année en cours….bien prévoir car du coup, 2 ans d’impositions à payer la même année, ça fait mal !\nEnsuite le paiement est divisé en 4 paiements et en juin on est régulé.\nEn Novembre on paye 50% de moins d’impôts …pour aider pour Noël ! 🙂\nTous les ans en juin, on touche les Feriepenger, c’est une prime de vacances !\nEnviron 10 / 15 % de son salaire annuel.\nUne sorte de 13 ème mois.\nDans le paiement des impôts, on paye l’équivalent de la sécurité sociale. (dans les 1200 € par an)\nIl n’exixte pas de Mutuelle en Norvège mais des assurance privée de santé, qui sont très cher et que peu de gens prennent car le système de santé de base fonctionne très bien.\nLe système de santé fonctionne avec une « frikort ».\nEn fait quand vous allez chez le médecin (200 NOK donc un peu plus de 20€) cette prestation est comptabilisée électroniquement sur votre dossier (lié à votre ID, je vous disais que tout est lié à ce numéro).\nQuand vous arrivez à 2200 NOK de frais (200€) tout le reste est GRATUIT pour la médecine générale pour le reste de l’année calendaire.\nPour les spécialistes ou traitements spéciaux c’est à part.\nPour les enfants de moins de 18 ans TOUT est gratuit sauf les appareils dentaires qui sont pris en charge à 30 ou 50% je crois.\nOn a le droit à 4 fois 3 jours par an sans mot du médecin.\nPour les arrêts de plus de 3 jours, il faut un arrêt maladie qui peut être renouvelé par le médecin jusqu’à 52 semaines avec 100% de salaire.\nOn peut ne pas aller travailler si on a un enfant malade : 10 jours par an si on à deux enfants en dessous de l’âge de 12 ans.\nListe des praticiens francophones :\nJe me doute que je n’ai pas répondu à toutes les questions possibles mais j’espère vous avoir un peu aidé.\nVous trouverez d’autres informations sur le site de l’Ambassade de France à Oslo\nVous pouvez poser des questions sur ces groupes et forums :\nLes français qui vivent en Norvège\nForum de Norvège.fr\nEt bien d’autres…..Google sera votre meilleur ami !!!!\nSi vous voulez en savoir un peu plus sur mon histoire et mon intégration, vous pouvez :\nLire et écouter ces ITW :\nLire ma Bio :\nEt lire l’article : Pourquoi je suis venue en Norvège\nvues : 64 411


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Puis on crée son scénario de diffusion, par exemple le notre où:\nOn commence par publier avec la page Facebook d’1min30 ou le compte Twitter d’1min30 l’article,\nPuis celui-ci est liké ou retweeter par le reste de l’équipe, comme Facebook est plus personnelle la liste des likeurs est moins longues comme vous pouvez le voir,\nEn parallèle à intervalle régulier, tous les membres de l’équipe partage la nouvelle sur leur page LinkedIn et Viadeo.\nVoir un bout du scénario social de l’agence:\nPuis finalement on utilise le scénario soit en le lançant immédiatement soit en le planifiant pour démarrer à un moment précis.\nIl est très difficile de mesurer précisément des résultats liés à l’usage de Social Dynamite compte tenu du fait que chaque contenu est différent. Force est néanmoins de constater pour nous une nette amélioration de notre trafic issu de Twitter, depuis que l’on utilise Social Dynamite. Par ailleurs, nos Tweets boostés par Social Dynamite sont beaucoup plus exposés car beaucoup plus retweetés (en moyenne 15 fois soit 5 fois en plus de l’équipe).\nVous aussi devenez nos ambassadeurs…\nSi vous appréciez les contenus d’1min30, nous vous invitons à devenir nos ambassadeurs. Pour l’instant les fonctionnalités de filtrage par catégorie, rythme de diffusion, etc. ne sont pas encore développés par l’équipe de Social Dynamite, mais nous nous engageons de notre côté à ne relayer qu’une seule fois chaque article du blog au moment de sa publication. Par ailleurs, vous pouvez à tout moment désactiver l’autorisation que vous avez donné sur chacun des réseaux sociaux.\nAlors si vous voulez tester la puissance de Social Dynamite et participer à notre chaîne de diffusion, n’hésitez pas et connectez vos comptes sociaux ici! Nous pouvons également vous aider dans l’élaboration de votre stratégie Social Media Marketing de votre entreprise selon vos cibles.\nSi cet article vous a plu, nous vous invitons à découvrir notre agence Marketing des Réseaux Sociaux et à télécharger notre livre blanc « Placez le Social Media Marketing au cœur de votre Stratégie d’Acquisition »\n« Le top #Twitter de la semaine en image – 2ième édition #marketing\nLa position des sites français sur la requête Hôtel + Commune »\nJoanR dit: 12 Juin 2013\nJe rejoins Guillaume au niveau de la maîtrise du contenu, même lorsqu'on a toute confiance en un site/blog, on doit pouvoir garder une main sur notre ligne éditoriale. Une participation au scénario par article me paraît donc beaucoup plus "acceptable".\nGabriel Dabi-Schwebel 13 Juin 2013\nLe hic du par arricle c'est que l'on perd l'intérêt de Social Dynamite. Il faut en effet avoir les droits à priori de la publication d'un article poir qu'il soit diffusé et rediffusé lors de sa publication et non à posteriori une fois publié... ce qui équivaudrait à un partage Twitter ou Facebook simple... Qu'en pensez-vous?\nGuillaume dit: 11 Juin 2013\nje pense que cette forme de connexion fait peur du fait de l'absence de maîtrise du contenu publié. À mon avis, cette approche doit pouvoir fonctionner pour des marques et les activités nativement plus impliquante que les nôtres : humanitaire, politique, mais peut être aussi le show-business, etc.\npeut-être qu'une connexion « one shot » permettrait de mieux faire accepter le principe : je lis un article, j'accepte d'être intégré au scénario uniquement pour cet article, ou bien pour les tous les articles à venir. Le fait d'avoir le choix pourrait influencer la participation ? Julien, si tu nous écoutes ;)\nGabriel Dabi-Schwebel 11 Juin 2013\nOui je grois que Julien a prevu des fonctionnalités de ce type permettant de donner des droits limités il semble en effet que cela soit utile... au vu des résultats; -)\nGuillaume de stratégie digitale dit: 10 Juin 2013\nTotalement conquis par SD et ses potentiels ! Je serais très curieux d'avoir un retour sur les résultats de votre proposition à vos lecteurs pour devenir ambassadeurs\nGabriel Dabi-Schwebel 10 Juin 2013\nOui je trouve le principe de Social Dynamite très pertinent. J'avais d'ailleurs lu votre article avant de me rapprocher de Julien.\nPour la proposition de devenir ambassadeur, je n'ai pas eu beaucoup de succès, un visiteur a connecté son profil Viadeo, c'est tout pour l'instant;-)\nCe n'est pas évident en même temps de donner la main sur ses comptes sociaux... Et vous pourquoi ne vous vous êtes vous pas connecté?


Esquiver Les Offres 2020\nL’ESQUIVE Ce mécanisme est tout aussi déroutant pour le patient car le soignant démuni, impuissant face à la maladie ne pourra ni aborder le sujet ni faire face au malade. Ils ne seront jamais dans le registre du mensonge: ils seront en permanence hors sujet, hors de la réalité environnante. Vous pouvez également nous indiquer à l'aide du formulaire suivant les coordonnées de votre établissement ou de votre bibliothèque afin de nous permettre de leur fournir des informations au sujet d'OpenEdition et de ses offres d'abonnement. Merci, nous transmettrons rapidement votre demande à votre bibliothèque. - Achetez L'Esquive César 2005 du Meilleur Film à petit prix. Livraison gratuite voir cond.. Retrouvez infos & avis sur une large sélection de DVD & Blu-ray neufs ou d'occasion. L'Esquive, un film de Abdellatif Kechiche Synopsis: A 15 ans, Abdelkrim, surnommé "Krimo", vit dans la banlieue parisienne. Alors qu'il traîne son ennui dans un quotidien banal, il tombe.\nCes offres d'emploi sont extraites d'un site web, d'une entreprise ou d'un service qui identifie certains postes comme étant accessibles à des individus affectés par certains types de handicap. Cela n'indique en aucun cas que les offres d'emploi qui ne sont pas incluses ne sont pas adaptées aux personnes en situation de handicap. Passer les filtres anti-spam est un véritable parcours du combatant pour l'Email Marketing. Voici quelques conseils afin d'améliorer la réception en boite de messagerie d'un emailing. Comment négocier une offre d'emploi. Si l'on vous a fait la meilleure offre d'emploi du monde, vous pourriez vous sentir prêt à sauter sur le stylo pour signer le contrat. Cependant, la meilleure façon d'accepter une offre d'emploi est de v. Au préalable, vous devez être identifié sur votre Espace client pour accéder à la gestion des autorisations d'achats multimédia et SMS. En cas de besoin, consultez la page pour retrouver votre identifiant. 1. Depuis l'onglet Contrats et options, sélectionnez votre contrat mobile ou Open concerné en cliquant sur Gérer votre offre et vos options. Bonjour, je veut télécharger GTA V sur mon PC mes a chaque fois il me demande une vérification humaine, comme quoi je doit choisir une offre.\nSalut a tous quelqu'un pourait me dire comment contourner les survey file ice,. Si vous avez un logiciel ou une astuce aider moi svp. offre cependant la possibilité d'esquiver habilement les froides températures et d'opter pour un séjour dans de chaudes iles ou soleil et farniente ne font qu'un. Tentés ? Voici les offres du moment chez. Pendant les soldes, vous bénéficiez de 50% de réduction sur des centaines d'hôtels partout dans le monde ! Une. Figure 1. – Les routes poussiéreuses et l’habitat clairsemé de Santiago Mexquititlán. Figure 2. – Maison en construction à Santiago Mexquititlán, appartenant à un migrant aux États-Unis. Figure 3. – Poupées de chiffon confectionnées et vendues par les femmes otomis dans les rues de Mexico. Celle du milieu a les cheveux tressés de rubans multicolores, comme les femmes de.\nVous allez pouvoir esquiver les files d'attentes aux péages grâce au télépéage, et avec nos codes promo Bip and Go, il y a de quoi faire de sacrées économies. D'ailleurs, avec le code du moment, vous pouvez économiser 50% des frais de mise en service et d'activation sur les abonnements à la carte et au forfait. Profitez-en avant qu'il ne soit trop tard, mais on ne doute pas qu'il y aura d'autres offres tout aussi. « Citez-moi 3 de vos qualités et 3 défauts » est une question qui a traversé le temps et qui fonctionne encore aujourd’hui. Vous aurez peu de chance de passer à côté, c’est pourquoi mieux vaut être préparé. Nous vous disons comment esquiver les.\nEsquive; Même l’esquive a changé pour l’occasion de la sortie d’Assassin’s Creed Odyssey puisqu’il est possible de rester appuyé sur la touche afin de réaliser une esquive longue, ce qui permet d’éviter plus facilement en particulier certaines armes lentes avec une bonne allonge pique, hache, etc.. Pour acheter votre Pu De Rennes - esquiver les frontières; expérience migratoire, identités et rapport au groupe des indiens mexicains pas cher et au meilleur prix: Rueducommerce, c'est le spécialiste du Pu De Rennes - esquiver les frontières; expérience migratoire, identités et rapport au groupe des indiens mexicains avec du choix, du stock et le service esquiver les frontières. Esquiver, bloquer et dévier les coups. C'est la base de la boxe. Une fois bien entraînée, nous passerons à l'assaut de notre adversaire c'est-à-dire que nous allons apprendre à le « toucher ». Aucun coup n'est porté, ce qui compte c'est la beauté du geste ! Boxe anglaise: un sport complet pour les femmes.\nLe kit d’esquive pour démarcheur, incontournable pour esquiver les offres pourries Description du kit d’esquive pour démarcheur. Ce kit d’esquive pour démarcheur est un kit qui pourra vous sortir des long monologues pour vous vendre des produits ou services bidons. Ainsi, pour ne pas leur répondre, le kit d’esquive pour démarcheur. offre aux institutions fédérales la capacit. les agriculteurs opéreraient dans un cadre réglementaire de récompenses et de sanctions permettant d'esquiver les faiblesses de l'ordre juridique du pays concerné. daccess-ods.. daccess-ods.. 5 Promote cooperation between financiers: If companies who engage in contract farming were to work together in setting up the local. L Esquive. 22 annonces provenant de 5 marchands référencés à titre payant - Fonctionnement de notre service Par défaut, les offres de nos marchands référencés à titre payant sont affichées en premier par ordre de popularité, c’est-à-dire que les produits et services les. Hélas, beaucoup ne sont pas prêtes, soit parce qu’elles estiment avoir encore suffisamment de temps, soit par manque de moyens, soit par indifférence ou par ignorance. Il sera tentant, pour les DSI d’esquiver les obligations, ne serait-ce que pour gagner en tranquillité et faire travailler les autres à leur place. Comment faire ? Les. Ce modèle de temple brillamment détaillé offre des heures de jeu passionnant pour les enfants, avec des pièges à esquiver et le redoutable Sushimi à affronter, avant de pouvoir utiliser les trois Key-Tanas pour révéler le trône d’Unagami au sommet.\nA La Réunion, où il est arrivé mercredi 23 octobre en provenance de Mayotte, et après une brève escale à Grande Glorieuse, dans les îles Eparses, Emmanuel Macron ne pouvait esquiver la. Traductions en contexte de "esquiver mes appels" en français-anglais avec Reverso Context: Bonnie, arrête d'esquiver mes appels.


New Balance rétière l'une de ces silhouettes fétiches 997H\nPosted on mars 21, 2019 avril 12, 2019\nBilal El Kadhi redynamise la prometteuse New Balance 997H.\nFort d’un héritage sportif en matière de silhouette rétro, la marque issue du Massachusetts revient comme une lueur d’espoir. Après de fortes périodes de discrétion sur le continent Européen et sur la sphère mondiale, New Balance a décidé de mettre les petits plats dans les grands en décidant de revenir au premier plan en agrémentant la sphère urbaine de silhouette tendance, à la fois intemporelle et bien ancré dans une dynamique sportive. 2019 s’annonce ainsi comme le renouveau. De fortes ambitions qui poussent la marque de Boston a remettre sous une nouvelle rampe d’essai la plupart de ces gammes de sneakers, et notamment celle de la 997H. Un prix en dessous de la centaine d’euros, identique au marché de l’outre-atlantique. Cette base de prix à moins de 100 $ s’attaque de plein fouet à l’une des plus grosses problématiques que cultivait l’ancienne marque de running : l’accessibilité à l’entrée.\nDisponible sur : ASOS – Footshop\nEt quoi de mieux que de laisser quartier libre à l’une des pointures de la photographie actuelle : Bilal El Kadhi. Ambiance pavillonnaire, décadence urbaine, sa disposition de l’espace et des matériaux ainsi que le choix de ces deux mannequins laissent comme un désir de déjà vu. Ecarté des écrans depuis 1990 puis réitéré puis aujourd’hui proche de son existante 30ème année, la New Balance 997H respire un héritage fort et qualitativement propre. Regroupant pas moins de deux innovations majeurs, notamment sa construction GCEVA et sa semelle extérieure modifiée poussant un “shape” dans d’une allure plus moderne, la New Balance 997H a de quoi nous faire craquer.\nPosted on mars 28, 2019 août 8, 2019


Le championnat tend désormais à sa fin, puisqu’on en est à quatre étapes de la clôture. C’est dire que les protagonistes, lorgnant du côté du podium, ainsi que ceux luttant pour éviter le purgatoire, n’ont plus droit à l’erreur.\nLa dix-neuvième ronde nous propose d’ailleurs deux plateaux de choix en haut du tableau, sans compter d’autres duels équilibrés.\nC’est ainsi que le leader sahélien montera à Tunis pour y donner la réplique à une formation taciste qui a décroché complètement, puisque reléguée à la cinquième position, mais qui n’en demeure pas moins un concurrent dont il faudrait se méfier.\nLes «Aviatrices» chercheront effectivement à prouver qu’elles valent beaucoup mieux que la place qu’elles occupent actuellement. Il n’y aura donc pas de meilleure occasion que de tenir en échec le futur champion en puissance.\nLes Soussiennes n’ont plus besoin effectivement que de six points à récolter lors des quatre dernières journées à disputer pour être sacrées championnes.\nElles ont par ailleurs un autre challenge non moins motivant à lorgner, celui de terminer la saison invaincues.\nAussi, chercheront-elles à perpétuer leur invincibilité et à franchir un nouveau pas vers le sacre. Les Oun, Laâbidi, Gargouch, Chtioui, Zanina, Troudi et Aouichaoui en ont les moyens et ne manquent absolument pas d’ambition.\nLe second choc de la journée opposera l’ASBH à l’UST, autrement dit le dauphin à son poursuivant immédiat. On peut s’attendre dès lors à une rencontre indécise, tant les deux formations sont de valeur intrinsèquement égale.\nil s’agit de surcroît d’un derby, à l’issue donc toujours incertaine du moment que les deux teams se connaissent parfaitement et dont l’antagonisme, sportivement parlant, n’est plus à révéler, encore moins à prouver.\nEn tout cas un choc à ne pas rater, d’autant qu’il sera animé par une pléiade de bons éléments dont disposent les deux protagonistes.\nLa rencontre mettant aux prises les Universitaires du Bardo aux Lamtoises n’en sera pas moins disputée et aussi importante, d’autant que les deux formations ne sont séparées que de quatre points. Vainqueurs, les Tunisoises auront franchi un pas décisif vers le maintien.\nQuant à leurs adversaires du jour, elles sont acculées à réussir un résultat positif pour entretenir l’espoir.\nIdem pour les Médeninoises, dont la situation est identique aux Lamtoises. C’est dire que seul un succès leur permettrait d’espérer sauver leur peau.\nElles auront cependant à effectuer un déplacement pernicieux à Monastir où la formation locale s’est toujours montrée difficile à manier sur ses bases.\nEnfin, les Sfaxiennes de l’ASFSF auront à en découdre avec les Keffoises dans une confrontation sans la moindre incidence sur leur classement.\nLes visiteuses chercheront toutefois à continuer sur leur lancée qui leur a permis de réduire l’écart qui les séparait du groupe de tête.\nEn tout cas, les championnats en titre ont réussi ces derniers temps une belle série et ne seront nullement disposées de s’arrêter en si bon chemin...\nParc B (15h00): ASBH - UST (Arb: Skander Abid)\nParc B (17h00): TAC - ASFSA (Arb: Aymen Kochat)\nBen Arous (16h00): CUB II - LSFL (Arb: Marouane Abdallah)\nMonastir (10h00): RSM - ASFM (Arb: Mohamed Ali Ben Mahmoud)\nSfax (11h00): ASFSF - ISSEPCK (Arb: Mohsen Amara)\nNiveau 1 – Dames (18ème J.) : T.A.C. – A.S.F.S.A., le choc des dauphins\nNiveau 1 – Dames (19e J.) : Le T.A.C. à quitte ou double !


Spendiamoli insieme / Dépensons-les ensemble!\nconseils réglementation et législation\ngouvernance et transparence économie/finances réglementation juridique\nDépensons-les ensemble est un projet de bonne utilisation des fonds pour la démocratie participative en Sicile.\nAfin de contribuer à l'amélioration de l'utilisation des fonds destinés à la démocratie participative, mais aussi de raconter les nombreuses et belles histoires de participation qui ont vu le jour ces dernières années en Sicile, Spendiamoli insieme (Dépensons-les ensemble!) lance tout d'abord une action de suivi civique : un réseau de personnes et d'associations contribue à construire la première source d'information fiable sur l'utilisation passée et présente des ressources destinées à la démocratie participative. Les documents (règlements, résolutions, avis publics) et les informations (articles de presse, messages sur les réseaux sociaux) sont publiés de manière claire et actualisée, municipalité par municipalité, sur le site web.\nConstruire une proposition pour améliorer l'application de la loi sicilienne sur la démocratie participative, est l'objectif principal du "Policy Lab". Le Policy Lab est né de la nécessité de discuter avec ceux qui ont pris part à ces processus dans les municipalités siciliennes", expliquent les organisateurs, "et vise à produire des propositions pour améliorer l'application de la loi afin que les fonds disponibles soient réellement dépensés ensemble et à bon escient.\nIl compte environ 70 membres, représentant plus de 30 associations siciliennes et de nombreux administrateurs locaux et fonctionnaires des municipalités siciliennes. Ce même réseau de personnes et d'associations promeut une campagne de sensibilisation dans les municipalités siciliennes, destinée à la fois aux administrations publiques et au grand public, afin d'inciter à une utilisation correcte des fonds et se prépare à lancer une proposition à la région de Sicile pour améliorer la loi actuelle.\nEnfin, dans des contextes locaux sélectionnés, en collaboration avec les associations et en dialogue avec les administrations publiques locales, Spendiamoli Insieme proposera un modèle - reproductible dans toutes les municipalités siciliennes - d'utilisation participative correcte des ressources.\nSelon la loi régionale 5/2014 (art. 6, paragraphe 1), chaque année, les municipalités siciliennes sont tenues de dépenser 2% des fonds qu'elles reçoivent de la Région avec des formes de démocratie participative, impliquant ainsi les citoyens dans le choix des projets à réaliser avec ces fonds. Depuis 2015, une pénalité a été instaurée pour les communes défaillantes, qui doivent restituer à la Région le montant non dépensé. La loi a subi deux autres modifications : à partir de 2019, chaque municipalité devra adopter un règlement pour la dépense des fonds, afin de préserver un processus participatif efficace, et à partir de 2020, l'argent rendu par les municipalités défaillantes sera redistribué entre les municipalités vertueuses, c'est-à-dire celles qui ont dépensé correctement les ressources disponibles.\nEn Sicile, la relation de confiance entre les citoyens et les administrations locales est largement en crise. La démocratie participative est une opportunité de reconstruire cette confiance, autour de véritables processus de collaboration des communautés locales. Les ressources pour financer ces processus sont disponibles chaque année. Pourtant, l'occasion est en partie gâchée.\nPlus de 2 000 documents officiels sont concernés, dont 190 règlements sur la démocratie participative approuvés par les conseils municipaux, 902 avis invitant les citoyens à participer aux décisions sur les dépenses de fonds et 636 avis d'information, principalement des résolutions du conseil municipal, rendant publiques les décisions prises. Les premiers résultats de cette analyse indiquent qu'environ la moitié des fonds disponibles sont retournés par les municipalités à la Région chaque année. En ce qui concerne les sommes utilisées, dans certains cas, l'ouverture du processus participatif envers les citoyens est insuffisante, tandis que dans d'autres cas, des histoires de participation émergent, dont découlent des actions significatives pour la communauté locale. Dans ce cas, les actions concernent principalement le mobilier urbain, la sphère sociale et culturelle, le sport, les écoles et le tourisme.\nLe manque de méthodes inclusives et impartiales, et l'absence de mécanismes adéquats d'information, de transparence, de suivi et de responsabilité, peuvent caractériser des processus manipulés pour obtenir un consensus plutôt que pour distribuer le pouvoir aux citoyens. Pour cette raison, il est extrêmement important d'établir des procédures claires, inclusives et transparentes, y compris dans la définition des procédures participatives. La participation, comme toute autre forme d'activité publique, doit être organisée, et les moyens d'y parvenir ne sont pas neutres. Les choix concernant les méthodes à adopter pour structurer les discussions, impliquer les participants ou décider des questions à traiter sont cruciaux pour que la démocratie participative soit réellement participative.\nDépensons-les ensemble : le projet\nLibertasicilia.it : Catane. Dès demain, le "Policy Lab" de Dépensons-les ensemble\nActionaid.it : Spendiamoli insisme est né


Déclinaison de la mesure de la transformation digitale à la nation – David Fayon\nLa transformation digitale comprend 5 leviers (+ 1) comme décrit dans le livre éponyme. C’est d’abord la triade technologie et innovation, l’organisation et les personnes [D. Fayon & B. Quinio]. Avec un environnement (juridique, fiscal, lobbying) et une offre (des produits et des services). Le tout au service d’une stratégie qui est à la fois descendante (vision du dirigeant) et ascendante (remontée depuis le middle management et le terrain avec des boîtes à idées). Ces 6 leviers étant posés, les données sont au cœur pour servir des clients et tout un écosystème dans une logique de plateforme à laquelle d’autres entités et services peuvent se connecter/s’interfacer.\nUne nation pour sa part repose par définition sur trois éléments : un territoire, une population et un gouvernement.\nIl est intéressant de voir qu’il existe un isomorphisme entre la transformation digitale d’une entreprise (ou organisation) et celle d’une nation, son fonctionnement et son évolution laquelle doit tendre vers une e-nation à l’image de l’Estonie par exemple, pays le plus innovant et en avance de phase en matière d’e-administration entre autres (procédures en ligne, vote électronique, etc.).\nOn pourrait en effet établir un parallèle la nation et l’entreprise. Les correspondances se retrouveraient entre le gouvernement et l’organisation, la population et les personnes, le territoire et la technologie et l’innovation (en supposant que la technologie et l’innovation viennent au service du territoire : système de communication, de géolocalisation, etc.).\nL’offre de la nation, ses produits et ses services, sont les missions qu’elle assure : scolarité, missions de service public et régaliennes, différentes prestations familiales, de sécurité, de santé, etc. La stratégie correspond à la politique proprement dite et le cap fixé par les personnes à la tête de la nation mais aussi les idées qui remontent, les référendums ou les pétitions pour avoir les deux éléments (top down et bottom up). Enfin l’environnement est le contexte économique et social avec des acteurs pour la régulation (entreprises, syndicats, contre-pouvoirs divers, associations, lobbyistes et influenceurs, etc.).\nIl peut être intéressant de réfléchir aux fondamentaux d’une e-nation et à la transition d’une nation vers une e-nation qui agrégerait des concepts digitaux – mais pas que – au service de ses citoyens et de son écosystème, les nations voisines ou partenaires, voire en conflit – avec du même coup l’importance de la cybersécurité et de la cyberdéfense. Les données seraient dans ce cas les flux financiers notamment (recettes et dépenses) avec un système de collecte et de redistribution et celles qui sont stockées (avec des limites fixées et une super CNIL s’agissant des données personnelles). Chacun des leviers transposés pourrait être analysé séparément et on pourrait réfléchir à comment le rendre vraiment numérique et augmenté. Cela répond à une réflexion que j’avais eue avec Jean-Michel Billaut lors d’un débat sur l’Etat 2.0, à savoir démonter la nation comme une construction en Lego (qui est en 1.0) et la reconstruire en mode 2.0 avec un côté collaboratif et des liens forts entre les acteurs grâce au numérique. On pourrait à l’image du modèle de maturité DIMM décrit dans le livre Transformation digitale prévoir des indicateurs de maturité sur chacun des 6 axes de façon à benchmarker les nations entre elles et pas uniquement sur des indicateurs usuels (PIB, ratios économiques, etc.). A méditer… Il s’agit d’aller plus loin que le simple index de maturité numérique des pays et il existe une piste pour remettre à plat la transformation digitale de l’Etat non avec du saupoudrage mais de façon globale.


Comment bien équiper son entreprise ? - E-Relation Client\nAccueil Entreprise Comment bien équiper son entreprise ?\nComment bien équiper son entreprise ?\nL’une des grandes préoccupations d’un employeur qui vient d’inaugurer les locaux de son entreprise, c’est de savoir comment équiper les lieux. En effet, contrairement à une simple habitation, un bureau doit être équipé avec du matériel spécifique et de grande qualité. C’est de cela que dépend le rendement des travailleurs et la bonne marche des activités de l’entreprise. Alors si vous avez besoin de conseils dans ce sens, nous vous invitons à lire la suite afin de savoir comment faire pour équiper son entreprise.\n1 Équiper son entreprise en matériel High Tech\n1.1 Le bon choix d’ordinateur de bureau\n1.2 Un serveur pour stocker vos données\n1.3 Le vidéoprojecteur pour les réunions d’équipes\n1.4 Une imprimante tout en un\n1.5 Le mobilier de bureau\nÉquiper son entreprise en matériel High Tech\nLe matériel high tech est sans doute l’un des indispensables qu’on doit retrouver dans une entreprise. Il est même plus important que le mobilier lui-même, car c’est ce matériel qui représente l’outil de travail des employés de l’entreprise. Ainsi, entre les ordinateurs, les imprimantes, le serveur et tout le reste, il n‘est pas toujours évident de faire le bon choix.\nPour trouver les meilleurs appareils dans chaque catégorie et au meilleur prix, vous pouvez penser à faire un tour sur le site maxi-comparatif.fr. Mais avant, découvrez-en un peu plus sur les différents appareils et équipements dont vous aurez besoin dès les débuts de la vie de votre entreprise.\nLe bon choix d’ordinateur de bureau\nAu moment d’équiper son entreprise, l’une des premières choses à laquelle il faut penser, c’est l’ordinateur de bureau. Aujourd’hui, cet outil est un indispensable pour toutes les entreprises, peu importe leur domaine d’activité. Il permet de gérer plus facilement les tâches à faire, de répertorier les salariés, leurs missions, les clients et leurs commandes, etc.\nPour faire simple, toute la vie d’une entreprise peut tenir dans ce simple équipement. Toutefois, il est important de faire le meilleur choix au moment de l’acheter, car il existe sur le marché des ordinateurs de capacités et de performances variables.\nVotre choix doit se baser sur la taille de votre entreprise et sur les besoins de votre activité. Par exemple, un supermarché qui doit enregistrer toutes ses ventes, tous ses produits en stocks et bien d’autres, aura besoin d’un ordinateur plus performant qu’une petite entreprise de jardinage. Vous aurez à prendre en compte des caractéristiques telles que :\nL’espace de stockage…\nUn serveur pour stocker vos données\nUn serveur informatique fera aussi partie des indispensables pour équiper son entreprise. Vous en trouverez plusieurs types, ce qui ne facilite pas vraiment la tâche au moment de choisir celui qui conviendra à votre entreprise. Alors le plus important à ce niveau, c’est de savoir dans quelle mesure votre serveur sera utile pour vous. Il peut remplir les fonctions telles que :\nLe vidéoprojecteur pour les réunions d’équipes\nLe vidéoprojecteur est un équipement dont on ne peut plus se passer aujourd’hui en entreprise. Il joue également plusieurs rôles et contribue à la bonne marche des activités de l’entreprise. On l’utilise le plus souvent pour faire des présentations de nouveaux projets, pour des conférences ou encore pour des séances de formation.\nSa place est dans la salle de réunion en entreprise, car c’est là qu’il est le plus utilisé. Mais avant de choisir le modèle qui vous conviendra le mieux, il faudra analyser d’abord vos besoins et ceux de votre entreprise. Vous devez par exemple savoir à quelle fréquence cet appareil sera utilisé, à quelle fréquence vous aurez à le déplacer ou s’il aura un emplacement fixe…\nAussi, pour équiper son entreprise avec un vidéoprojecteur, il faut également savoir quelle qualité d’image vous souhaitez avoir, car en réalité tout dépend du modèle et de la marque que vous choisissez.\nChoisir une imprimante pour son entreprise est une grande responsabilité, car en fonction des modèles et des marques, vous pourrez avoir à dépenser une petite fortune pour cet équipement. C’est pour cette raison, et pour vous rendre la tâche plus facile, que nous vous conseillons d’opter pour une imprimante tout en un.\nC’est un appareil qui joue plusieurs rôles et qui vous permettra de faire d’importantes économies. Vous pourrez aussi optimiser l’espace au sein de l’entreprise, puisqu’au lieu d’installer plusieurs appareils, vous n’aurez qu’à installer une simple imprimante. Cet appareil pourra donc remplir de façon simultanée, les fonctions de :\nUne imprimante bien entendu\nAprès l’achat des équipements essentiels au fonctionnement de votre entreprise, il faudra penser à investir aussi dans le mobilier de bureau. Cela fait aussi partie des indispensables pour bien équiper son entreprise. Vous aurez donc à acheter entre autres :\nDes armoires ou placards pour ranger le matériel de bureau…\nVous aurez aussi besoin de chaises pour les clients et éventuellement d’une table basse pour équiper la salle d’attente de votre entreprise. Il faudra donc prendre en compte les différents besoins du personnel et ceux des usagers de l’entreprise, afin d’acheter tout le nécessaire. N’oubliez pas que le confort de vos collaborateurs est essentiel pour augmenter leur rendement.\nComme vous pouvez le voir, un entrepreneur doit penser à acheter plusieurs appareils, outils et matériels pour équiper son entreprise. Le choix de chaque équipement est très important, car le but est de faire le meilleur choix dès le début, pour éviter des frais supplémentaires liés au remplacement ou à la réparation des équipements après seulement quelques mois d’utilisation.


L'OM sérieux et sans bavure en Coupe de la Ligue contre Caen\nSport L'OM sérieux et sans bavure en Coupe de la Ligue contre Caen\nPublié le 10/01/12 à 00h00 — Mis à jour le 10/01/12 à 22h56\nMarseille, double tenant du titre, a battu Caen à l'extérieur 3-0, mardi lors des quarts de finale de la Coupe de la Ligue — Kenzo Tribouillard afp.com\nMarseille tient à sa Coupe de la Ligue, dont il est le double tenant: c'est ce qu'il est venu signifier mardi à Caen en allant s'y imposer 3-0 en quart de finale, une balade qui doit autant à son sérieux qu'à la faiblesse chronique des Normands.\nAvec l'élimination précoce du PSG et le choc Lyon-Lille de mercredi au sein d'un plateau des quarts par ailleurs peu relevé, l'OM est bien placé pour voir une troisième fois de suite le Stade de France.\nSurtout si Valbuena continue à ce rythme: le "Petit" a inscrit un doublé, avec l'ouverture du score sur coup franc (7e) et le but qui a tué le match (52e), sur une passe de Morel, que Lucho a laissé filer entre ses jambes. Il s'agit rien moins que du cinquième match consécutif où le meneur de jeu marque, depuis la fameuse qualification pour les 8e de finale de la Ligue des champions arrachée en décembre à Dortmund (3-2).\nEntre ces deux réalisations, Rémy y est aussi allé de son but, sur une offrande d'Amalfitano (21e), et a trouvé le poteau sur un centre du même Amalfitano (49e).\n8e match sans victoire pour Caen\nL'OM était privé de ses joueurs partis se préparer pour la Coupe d'Afrique des nations (le défenseur Diawara, le milieu Kaboré et les attaquants André et Jordan Ayew), ainsi que d'Alou Diarra (contracture à une cuisse), ce qui a contraint Didier Deschamps à faire monter Morel d'un cran sur le flanc gauche et à associer Cheyrou à Lucho à la récupération. Et le mécano a fonctionné.\nLe sérieux marseillais, une tendance nette depuis décembre, était pourtant mis à l'épreuve par les attaquants caennais, mais ceux-ci péchaient par imprécision. A l'image de Hamouma, auteur de jolis raids mais toujours conclus par des tirs non cadrés (32e, 34e, 61e).\nA l'inverse, les Marseillais ont su se montrer réalistes et supérieurs mentalement, en menant rapidement 2-0. Un score sévère à la pause, mais que la deuxième période a approfondi.\nLe Stade Malherbe, disposé en 4-3-2-1 avait pourtant choisi de densifier son milieu. Peine perdue: ce même milieu fut transpercé à loisir par l'OM, ou contourné sur les ailes.\nEt Caen, humilié samedi dernier par Tours (L2) en 32e de finale de Coupe de France (2-4 a.p.), enchaîne ainsi avec un huitième match d'affilée sans victoire (toutes compétitions confondues), avec la bagatelle de 17 buts encaissés...


La ligne Maginot des Alpes à Vélo\nLe 09/11/2017 par Denis GIMBERT\n4 roues (Didier et Denis), 2 pieds (Florence alias Paulette, encore elle !) à l’assaut de la batterie de Viraysse depuis St Ours. Les 800 1er mètres de dénivelé sur une ancienne et plutôt bonne piste militaire (z’ont bien travaillé, terrassé, les pioupious d’il y a 100 ans !). Après les baraquements c’est un sentier muletier encore bien conservé qui permet de se hisser à 2772m, intégralement sur la bécane (enfin, pour Didier, qui en a un peu plus sous la pédale que moi). Mais, comme d’ab, c’est Flo qui parvient au sommet la 1ère et..... .tombe...sur un randonnu qui se fait dorer la gélule (si, si, bronzé de partout, le bonhomme !). S’est pas faite trop mal, la bougresse...Casse-croûte devant l’Alpe en majesté sous un soleil insolent pour la saison et c’est parti pour un plongeon de 1000m tout droit sur Larche. Point trop difficile malgré une pente soutenue juste sous le col de Mallemort, et un terrain fuyant de cette longue sécheresse. Celle qui désole le berger rencontré plus bas : l’alpage trop maigre et cet incendie qui vient de dévorer tout un pan de montagne sur Certamussat et « manquer griller plusieurs vaches ». Quittons bientôt le bourru mais sympathique pasteur aux dreadlocks et ses patous moins dociles que menaçants. Pour finir par un parcours de culture (physique) dans les vestiges de l’histoire militaire de Larche : l’attaque des « Alpini » italiens aux 1er jours de l’été 40 dans la neige et un froid terrible. Inimaginable aujourd’hui dans la douceur de cet automne paisible et flamboyant. Denis


Débistrage d'une cheminée : avantages et prix - Entreprises Normandie\nDébistrage d’une cheminée : avantages et prix\nPosté le 25 mars 2022 par Degare Daviau — Aucun commentaire ↓\nPour se débarrasser de la suie et du goudron qui se sont accumulés dans le conduit de cheminée, le débistrage est nécessaire. Cette opération va plus loin qu’un simple ramonage. En effet, celui-ci ne peut pas retirer le bistre, cette suie séchée qui a la forme d’une pâte présente sur les parois du conduit. Cette tâche nécessite des équipements plus rigides et plus puissants.\nLe débistrage a de nombreux avantages. En plus de désencrasser la cheminée, il permet de réduire significativement des risques de feu dans le conduit. En moyenne, on dénombre environ 1100 incendies causés par des feux de cheminée en France. Les rapports des pompiers indiquent que dans 51 % des cas, ces incendies sont dus à une erreur humaine, c’est-à-dire à de la négligence. Ainsi, pour réduire les risques, il est conseillé de confier le travail à un ramoneur de cheminée.\nEn outre, vous devez savoir que cette opération permet d’améliorer les performances de votre cheminée. En effet, à la fin de l’année, vous remarquerez une diminution de votre consommation de bois ou de granulés, ce qui représente d’importantes économies. Ainsi, vous profiterez d’un chauffage de qualité tout en préservant votre budget. À la fin de la prestation, l’entreprise de ramonage vous délivrera un certificat. Ainsi, en cas de dommages liés à un incendie de cheminée, vous serez en mesure de prouver à votre assureur que votre cheminée était bien ramonée.\nIl faut savoir que de nombreux facteurs peuvent être à l’origine du dépôt de bistre dans le conduit de cheminée. Par exemple, il y a la mauvaise isolation du conduit, l’utilisation d’un bois inadapté, un feu mal allumé, un conduit surdimensionné, etc. Pour éviter la formation de bistre, il faut allumer le feu de façon progressive, en utilisant un allume-feu et de petits bois. De cette manière, vous réduirez considérablement les risques d’encrassement.\nUtilisez du bois sec, mais évitez les espèces résineuses comme le pin et l’épicéa. Ces essences de bois produisent des fumées qui encrassent rapidement la cheminée. Sachez aussi que leur combustion produit des flammèches susceptibles d’engendrer des feux de cheminée. Choisissez plutôt du hêtre, du charme ou du chêne. Ces essences sont faciles à trouver et ont un haut pouvoir calorifique, en plus de produire une belle flamme.\nLe prix d’un débistrage diffère d’un prestataire à un autre. Toutefois, il varie aussi en fonction de divers facteurs, comme la région, la taille de la cheminée, le combustible utilisé, la qualité de la prestation, etc. Il peut aussi comprendre les frais de déplacement du ramoneur. En moyenne, les tarifs pour un débistrage sont compris entre 200 et 300 euros. Cependant, le prix peut atteindre les 500 euros, pour les entreprises utilisant des équipements de haute technologie comme une caméra. De plus, les tarifs sont plus élevés si la prestation comprend des services comme la détection de fissures ou d’anomalies.\nEn outre, sachez qu’il est toujours recommandé de demander un devis avant l’intervention d’un ramoneur. Ce document-clé vous indiquera les prix, mais aussi diverses mentions obligatoires telles que les coordonnées complètes de l’entreprise, les coordonnées du client, etc. Il précise aussi le lieu et la date de l’intervention (date limite), les coûts de chaque prestation et les garanties. Notez que le devis doit aussi comporter une clause précisant la souscription à une assurance professionnelle.\nSachez que pour réussir un débistrage, il faut que le ramoneur soit habilité et qualifié pour exercer son métier. Pour plus de tranquillité d’esprit, essayez autant que possible de choisir un professionnel certifié Qualibat. Cette distinction est le gage de prestations de qualité, car elle garantit les compétences techniques du prestataire. De plus, une entreprise certifiée Qualibat répond aux normes en vigueur.\nCet article a été posté dans Non classé et marqué comme débistrage cheminée, Entretien cheminée, nettoyage cheminée par Degare Daviau . Enregistrer le permalien.\n← Précédent Article précédent : Comment monter une charpente en fermette ?\nSuivant → Article suivant : Tout ce que vous devez savoir sur le Core Web Vitals