Actualités du jour, 7 février 2018\n07.02.2018 22:43:02 Влад Николаев\nPendant ces dernières 24 heures les forces ukrainiennes ont viole le régime du cessez-le-feu 10 fois en République populaire de Donetsk en tirant 292 munitions différentes sur les territoires de la première ligne de la république. Les régions de 8 localités de la république ont subi les coups de feu menés avec l’utilisation des mortiers, des lance-grenades de types différents et des armes légères de gros calibre. En particulier, des tirs ont touché la région de l’aéroport de Donetsk, Dokoutchaevsk, les banlieues de Gorlovka et les villages du sud de la République. L’information sur les blessés et les destructions est encore à préciser.\nPendant ces dernières 24 heures plus de 60 bombardements aériens des forces de la coalition internationale avec l’Arabie saoudite en tête ont tué 10 personnes et ont blessés 18 civils y compris les enfants dans quelques provinces du Yémen. En même temps, les autorités de l’Arabie saoudite ont annoncé l’intention d’allouer de l’aide humanitaire au Yémen au montant d’un milliard de dollars.\nSelon les dernières données, le tremblement de terre à Taïwan a causé quatre victimes. Encore 225 sont blessés et il n’y a aucune nouvelle d’encore 140 personnes. Plus de 1 300 spécialistes participent à l’opération de recherche et de sauvetage. Dans la ville de Hualien, trois hôtels, un restaurant, deux immeubles résidentiels et un hôpital militaire ont été endommagés. Deux ponts ont subi des dommages importants. Plusieurs autoroutes ont été bloquées, y compris les voies rapides.\nLe président lituanien Dalia Grybauskaite a déclaré que des missiles «Iskander» placés dans la région de Kaliningrad, menacent «la moitié des capitales européennes ». En même temps, le chef lituanien a salué le déploiement du bataillon de l’OTAN dans son pays. En réponse, Dmitry Peskov, le porte-parole du Kremlin a déclaré que le déploiement des » Iskanders» ne devrait pas être une raison de l’inquiétude pour les autres. Il a rappelé que le déploiement des unités militaires, ainsi que la mise en place des armes — c’est une question souveraine de la Fédération de Russie.\nLe groupe politique conservateur CDU/CSU et le Parti social-démocrate d’Allemagne ont achevé avec succès les négociations de la création de la coalition au Bundestag qui approuverait le nouveau gouvernement allemand. Selon les données de l’édition Bild, les membres du Parti social-démocrate seraient nommés dans la tête des Ministères des affaires étrangères, des finances et du travail. Les représentants de l’Union chrétienne-démocrate dirigeraient les Ministères de la défense et de l’économie. Et le président de l’Union chrétienne-sociale Horst Seehofer serait nommé ministre de l’intérieur.\nLa collection dès signatures contre l’unification du pays avec la Roumanie se déroule en Moldavie. Plus de 50 localités ont déjà signé la déclaration pertinente en faveur d’un statut souverain de l’Etat de la Moldavie — a déclaré le président moldave Igor Dodon. «A l’exception de quelques élus locaux perdus et payés, le reste des citoyens sont catégoriquement contre toute déclaration ou action unioniste», a écrit-il sur son compte Facebook. Rappelons que plus tôt les conseils de dix localités de Moldavie ont signé la «déclaration sur la réunification avec la Roumanie».


L'un des héros du Thalys blessé en portant secours à une femme | La Presse\nPublié le 8 octobre 2015 à 7h33 Mis à jour à 11h39\nIl a été hospitalisé et ses blessures sont «sérieuses», mais ses jours ne sont semble-t-il pas en danger.\n«Il s'agit d'un incident très malheureux entre deux groupes de gens qui profitaient de la vie nocturne à Sacramento», a constaté lors d'une conférence de presse le chef adjoint de la police de cette ville de l'Ouest américain, Ken Bernard.\nIl a toutefois répété que ce n'était «pas un acte de terrorisme et pas lié à ce qui s'est passé en France».\nSpencer Stone, qui avait déjà subi de profondes blessures au couteau au cou et à la main pendant qu'il tentait de neutraliser El Khazzani, était traité jeudi «pour des blessures qui ne mettent pas sa vie en danger, mais qui sont sérieuses», a ajouté M. Bernard.\nLa police de la ville a dit avoir reçu un appel d'urgence à 00h46.\nSpencer Stone était accompagné «de quatre amis» dont «trois femmes».\n«Une conversation a commencé» devant le bar entre eux et un groupe de plusieurs jeunes hommes. Elle s'est poursuivie «plus loin dans la rue», a détaillé M. Bernard pendant la conférence de presse.\nLa «dispute a alors dégénéré en altercation physique» entre M. Stone et deux, voire trois, assaillants.\n«Une jeune femme était en train d'être harcelée et (Stone) s'en est mêlé» selon une source proche de l'enquête interrogée par l'AFP, et qui a demandé à rester anonyme.\nLa police n'a pas précisé si Spencer Stone était en état d'ébriété, mais a déclaré que «certains dans son groupe avaient consommé de l'alcool».\nLes suspects sont «deux adultes asiatiques, portant des T-shirt blancs et des jeans», a poursuivi le chef adjoint de la police de Sacramento, ajoutant qu'ils avaient fui les lieux à bord d'un véhicule.\n«Il va s'en sortir»\nStone, jeune homme blond à la solide carrure, «est en condition stable et devrait survivre», a détaillé une porte-parole de la police, Traci Trapani.\nIl y a quelques semaines à peine, les trois héros du Thalys avaient été honorés à Sacramento, d'où ils sont originaires, lors d'une parade.\nIl a repris le travail début octobre à la base Travis, près de Sacramento.\nTous trois ont aussi été décorés de la Légion d'honneur en France.\n«Que tout le monde envoie ses prières à la famille Stone», a enjoint Alek Skarlatos sur Twitter jeudi.\nLe jeune homme, qui participe désormais à la populaire émission «Dancing with the stars» («Danse avec les stars»), était déjà réapparu dans l'actualité la semaine dernière: il avait étudié à l'université d'Umpqua (Oregon), où un étudiant a tué neuf personnes au cours d'une fusillade.\nLe père de Spencer Stone, Brian Stone, a déclaré au magazine de célébrités People que son fils n'était plus en «chirurgie». «On dirait qu'il va s'en sortir. Tout ce que je peux dire c'est que le monde ne manque pas d'idiots», a-t-il ajouté.


Comment beneficier pompe à chaleur 1 euro ? - ÉcoBlog\nÉcoBlog » Pompes à chaleur » Comment beneficier pompe à chaleur 1 euro ?\nComment beneficier pompe à chaleur 1 euro ?\nComment beneficier de la pompe à chaleur à 1 euro ?\nComment bénéficier de la pompe à chaleur à 1 euro ? Comme pour tout dispositif impliquant des aides de l’État ou des subventions de rénovation thermique, il faut faire appel à un artisan certifié Reconnu Garant de l’environnement (RGE).\nQuel est le prix d’une chaudière à gaz à condensation ?\nLa chaudière gaz à condensation représente un investissement La chaudière à condensation gaz est plus chère à l’achat que les chaudières classiques. En effet, il s’agit d’un système plus sophistiqué et plus performant. Son coût varie entre 3.000 € et 7.000 €.\nSelon nous, les meilleures marques de chaudières à gaz en 2020 sont : ELM LEBLANC – Cette marque française a rejoint le groupe BOSCH en 1996. L’entreprise ELM LEBLANC s’est spécialisée dans le domaine des systèmes de chauffage et en particulier aux chaudières à usage domestrique.\nLe seul bénéficiaire de la Prime Énergie est le commanditaire des travaux. … Pour pouvoir profiter de votre chèque, il vous suffit de faire réaliser des travaux de rénovation par un professionnel RGE (Reconnu Garant de l’Environnement) et de faire votre demande de Prime Énergie avant le début de vos travaux.\nSelon Hydro-Québec, la bi-énergie est le plus économique des chauffages. Par exemple, pour une maison unifamiliale de 158 mètres carrés, la facture annuelle s’élève à 715$ selon les prix courants de juin 2007. Tandis qu’au chauffage électrique, la note atteint 983$.\nQuel radiateur avec une pompe à chaleur ?


Interview 2017 : Sylvie Miller pour Satinka | notag : ActuSF\nInterview 2017 : Sylvie Miller pour Satinka\nA l’occasion de la sortie de Satinka aux éditions Critic le 7 septembre dernier, découvrez l’interview de Sylvie Miller !\nDans la vie de tous les jours, j’enseigne l’économie & gestion dans un IUT en région parisienne. Après un passage par la traduction littéraire (de l’anglais et de l’espagnol), je me suis lancée dans l’écriture. J’ai publié plusieurs romans coécrits avec Philippe Ward, et un certain nombre de nouvelles (en solo ou en coécriture). J’ai également piloté plusieurs anthologies. Par ailleurs, je participe régulièrement à des festivals comme les Imaginales où je modère des tables rondes ou assure la traduction des auteurs étrangers invités.\nActuSF : Votre roman Satinka vient de sortir aux éditions Critic. On vous connaissait déjà pour la série Lasser, détective des dieux (éditions Critic) coécrite avec Philippe Ward. Santika est votre premier roman « solo ». Qu’est ce que ça fait d’être seule maîtresse à bord de son œuvre ?\nSi Satinka est mon premier roman « solo », ce n’est pas la première fois que j’écris seule. J’ai déjà publié un certain nombre de nouvelles. Mais j’avoue qu’avant de me lancer dans l’écriture de Satinka, je me suis posé des questions. J’ignorais si je pourrais maîtriser une forme aussi longue, d’autant que le projet, mêlant divers personnages et différentes époques, laissait envisager une structure complexe à mettre en place. Dans l’écriture en duo, il y a un certain confort : on a toujours le regard de l’autre, on échange perpétuellement autour du texte et on partage les doutes. Quand je travaille avec Philippe Ward, nos deux imaginaires se rencontrent, se stimulent, et produisent un résultat que nous contrôlons à deux. C’est sécurisant. En solo, on est face à soi-même. Seul maître à bord dans le pilotage de l’œuvre, on doit se débrouiller avec ses propres questionnements, assumer ses choix et surmonter ses hésitations. C’est une autre façon d’aborder le travail d’auteur ; elle me plaît tout autant que la coécriture. Et j’avoue que je suis fière d’avoir mené à bout ce premier roman en solo, compte tenu de la complexité de sa structure narrative. J’espère que les lecteurs passeront un bon moment en compagnie de Satinka.\nActuSF : Avant de parler des personnages, pouvez-vous planter le décor du roman s’il vous plaît ?\nLe roman démarre à Colfax, une petite ville de l’est de la Californie, située sur les flancs de la Sierra Nevada, à 700 m d’altitude, dans le Comté de Placer, à peu près à mi-chemin entre Sacramento et Reno. Cet endroit a joué un rôle dans la construction de la Central Pacific Railroad (la partie occidentale de la première voie de chemin de fer transcontinentale). C’est là que vit l’héroïne, Jenny Boyd, de nos jours.\nL’intrigue transporte également le lecteur dans différents lieux et époques de l’histoire des États-Unis, au XIXe siècle et au XXe siècle. Si certaines scènes de Satinka se déroulent à San Francisco, la grande ville mythique de la côte Pacifique, le roman explore surtout la Californie plus reculée, avec ses petites villes et ses montagnes arides, ou l’Amérique d’hier, avec ses grands espaces sauvages et ses peuplades natives.\nDans ce roman, j’avais envie d’aller au-delà de la carte postale et des idées reçues. J’ai voulu montrer différentes facettes de la conquête de l’Ouest et du « rêve américain », en explorer différents points de vue, et mettre en lumière des événements, des lieux ou des personnages peu connus du grand public.\nActuSF : D’où vous est venue l’idée de ce roman ?\nÀ vrai dire, j’avais ce roman en tête depuis des années et l’intrigue a mûri lentement tandis que, au fil de diverses recherches, je posais une brique après l’autre. La toute première idée m’est venue en écoutant une chanson de Vince Gill, un auteur-compositeur de musique country, intitulée « Jenny dreamed of trains » (la version de l’album High Lonesome Sounds, 1996, MCA Nashville Records). Les paroles figurent d’ailleurs en préambule au roman. Je n’arrivais pas à cesser de penser à cette petite fille américaine rêvant de trains. Cela me semblait un point de départ pour une histoire. Plus j’y réfléchissais, et plus cela m’évoquait la construction du chemin de fer transcontinental aux États-Unis, au XIXe siècle. La période était riche en événements historiques marquants (l’arrivée des colons venus de l’est, le recul de la « frontière » vers l’ouest, le massacre des Amérindiens, la ruée vers l’or en Californie…) et l’Amérique du Nord était un territoire en plein bouleversement. Je souhaitais rendre compte de cela dans l’intrigue qui se construisait dans ma tête. Mais j’avais aussi envie que la Jenny de Satinka soit une jeune fille d’aujourd’hui. Je voulais ancrer mon personnage principal dans la réalité contemporaine des États-Unis. D’où l’idée de situer la narration à plusieurs moments dans le temps et de faire un lien entre le passé et le présent.\nActu SF : L’histoire est centrée sur Jenny Boyd, qui est serveuse à Colfax. Qui est-elle exactement ?\nAu début du roman, Jenny Boyd est une jeune femme qui mène une vie ordinaire – ou qui tente de le faire. Elle est née et a vécu à Dutch Flat, un village niché sur les contreforts de la Sierra Nevada, à une vingtaine de kilomètres au nord-ouest de Colfax. Notons que cette bourgade, fondée au milieu du XIXe siècle par des immigrés allemands, a été l’un des lieux emblématiques de la ruée vers l’or et qu’elle est aujourd’hui classée comme site historique. Mais revenons au personnage de Jenny, qui présente une particularité : depuis l’enfance, elle rêve de trains. Plus précisément, ses songes ont un lien avec la construction de la voie de chemin de fer intercontinentale qui a relié l’est et l’ouest des États-Unis, au XIXe siècle. Ces rêves omniprésents, si intenses qu’ils paraissent vrais, ont créé un conflit grave entre Jenny et sa mère qui a toujours refusé d’entendre parler de ces inepties. Si bien que Jenny, après le lycée, a décidé de quitter la maison de ses parents pour trouver un emploi de serveuse à Colfax. Lorsque l’intrigue démarre, Jenny tente de mener une vie tranquille et de s’assumer en tant qu’adulte. Mais on la sent aux prises avec de nombreux questionnements. Elle ne comprend pas pourquoi elle fait ces rêves récurrents. Elle est réservée, gauche, et peu épanouie. Elle a encore un pied dans l’adolescence. Tout ce qui lui arrive par la suite va l’amener à évoluer, quand ses rêves se transforment en véritables visions. Elle va mener une véritable quête à la rencontre de ses origines et, finalement, d’elle-même.\nPhoto par Xavier Dollo\nActuSF : Son amour pour les trains va être à l’origine de ses aventures… à travers le temps, n’est-ce pas ?\nIl va être compliqué de répondre à cette question sans en dévoiler trop sur l’intrigue. Une chose est certaine : le temps est l’une des dimensions du roman puisque celui-ci met en scène plusieurs époques différentes. J’y décris notamment, au XIXe siècle, le voyage vers l’ouest d’un petit groupe d’immigrés irlandais qui font la grande traversée vers la Californie, l’installation d’un jeune homme qui tente de développer sa petite ferme dans un canyon sauvage aux pieds du Pic Lassen, la vie quotidienne d’une tribu d’Amérindiens Yahi dans le même secteur, et les conditions de vie des ouvriers chinois employés sur le chantier du chemin de fer de la Central Pacific Railroad. Les différents protagonistes de ces scènes vont se trouver mêlés à des événements qui vont impacter leurs descendants dans le futur. Jenny fait partie de ceux-là. Elle va le découvrir lorsqu’elle se penchera sur le passé de sa propre famille. Mais je n’en dis pas plus. Je ne voudrais pas gâcher le plaisir des lecteurs.\nActuSF : Les différentes scènes que vous évoquez laissent penser que vous vous êtes penchée attentivement sur l’histoire des États-Unis. Y avez-vous passé beaucoup de temps ?\nOui, j’ai fait énormément de recherches. Certains des personnages du XIXe siècle ont réellement existé et je me suis inspirée de leur biographie. C’est le cas de Harmon Augustus Good, connu pour ses nombreuses expéditions punitives contre les Amérindiens, en Californie, souvent accompagné par Richard Anderson. La lecture des lettres de Good et des carnets de notes laissés par Anderson s’est avérée précieuse. Pour décrire le trajet des pionniers irlandais, j’ai lu des récits de voyages de l’époque, consulté de vieilles cartes…\nEn ce qui concerne les Amérindiens, j’ai largement consulté les écrits d’Alfred Louis Kroeber – l’une des personnalités les plus influentes de l’anthropologie pendant la première moitié du XXe siècle aux États-Unis, spécialiste des populations nord-américaines et en particulier des Amérindiens de Californie – et ceux de son épouse Théodora concernant l’accueil, entre 1911 et 1916, au département d’anthropologie de l’université de Berkeley, d’un Amérindien considéré comme le dernier survivant d’une tribu Yahi massacrée en 1865 (l’événement est connu comme le « massacre des Trois Tertres »). J’ai trouvé de nombreuses informations sur les Yahi qui vivaient dans les environs du Pic Lassen, au bout de la chaîne des Cascades, au nord de la Californie, ou sur les Maidu, dont le territoire se situait au sud-est de celui des Yahi et que l’on a déplacés vers des réserves Miwok implantées dans la région d’Auburn.\nEnfin, concernant la construction du chemin de fer et les ouvriers chinois, j’ai découvert l’existence, à l’université Stanford, d’un programme de recherche dédié aux ouvriers chinois ayant participé à la construction du chemin de fer, le Chinese Railroad Workers in North America Project. Les archives en ligne de la Central Pacific Railroad ont également été précieuses, ainsi que les publications de la Donner Summit Historical Society. J’ai amassé une foule d’informations sur les ouvriers chinois, leurs conditions de travail, les méthodes utilisées pour la pose des rails, le creusement des tunnels, etc.\nGrâce à toutes ces recherches, une bonne partie des scènes de Satinka, et particulièrement celles situées dans le passé, sont proches de la réalité (lieux, dates, habitats, objets…). J’ai tissé les fils de mon intrigue autour de ces éléments réels.\nActuSF : Revenons aux personnages. Pouvez-vous nous dire un mot sur ceux qui vont entourer Jenny ?\nComme le roman balaie diverses époques et divers lieux, il y a de nombreux personnages dans Satinka. Je citerai d’abord ceux qui entourent de près l’héroïne, Jenny, et qui vont jouer un rôle dans sa quête dans l’Amérique d’aujourd’hui : Mike (son ami d’enfance), John Wo (un jeune antiquaire), Deirdre (sa mère, avec laquelle elle est en conflit), Éléanor O’Donnell (sa grand-mère, une femme de caractère), et Sewati (un vieux chamane Maidu). Certains personnages, comme William Wo (un truand d’origine chinoise) ou Maura Connelly (une descendante des colons irlandais arrivés en Californie en 1865), vont s’opposer à Jenny. Dans la Californie du XIXe siècle, on peut citer des personnages clés : Honon et son fils Elsu (Amérindiens de la tribu Yahi), ainsi que Wing On Wo (médecin chinois travaillant sur le chantier du chemin de fer).\nLa première caractéristique de tous ces personnages, c’est qu’ils vont se retrouver pris par des histoires, des querelles ou des drames au sein de leur propre famille ou de leur propre groupe. Leur deuxième caractéristique, c’est qu’ils vont évoluer en même temps que l’intrigue, et en même temps que l’héroïne du roman. Citons tout particulièrement John Wo, qui a un parcours un peu similaire à Jenny. Les deux jeunes gens sont, au début du roman, encore assez proches de l’adolescence. Les événements vont les faire mûrir et grandir. À la fin de Satinka, John et Jenny sont beaucoup plus adultes.\nActuSF : Envisagez-vous une suite à Satinka ?\nQuand j’ai commencé à l’écrire, je prévoyais que Satinka serait un roman unique. Mais l’intrigue s’est développée au-delà de ce que j’avais envisagé. Si bien que j’ai éprouvé le besoin de laisser une fin ouverte qui laisse la possibilité d’autre chose. Une suite n’est pas prévue pour l’instant, mais elle n’est pas impossible.\nActuSF : Avez-vous des projets en cours ?\nJe travaille actuellement, avec Philippe Ward, sur le tome 5 des aventures de Lasser, le détective des dieux. Ce volume se déroulera en Gaule et notre détective favori ira affronter son passé. Ce sera l’occasion de jouer avec un nouveau panthéon divin (les dieux celtes et gaulois, mais aussi des divinités plus anciennes). Ce retour aux sources nous permettra de clore un cycle pour Lasser.\nEn solo, j’ai également un autre projet de roman. Je travaille encore à la phase préparatoire, celle où j’explore les différentes pistes et où je mets en place les lieux, les éléments de la narration, les personnages... Il s’agira d’un mélange de fantastique assez sombre et de fantasy épique. Une partie de l’intrigue se déroulera au milieu de l’hiver, dans une ferme isolée du massif du Mézenc, entre Ardèche et Haute-Loire, alors qu’une terrible tempête de neige oblige les occupants – hommes et bêtes – à rester confinés pendant des semaines. Certains protagonistes de l’histoire vont traverser une brèche ouverte par la tempête qui a fragilisé la séparation entre les mondes, et pénétrer dans un royaume parallèle au nôtre. Là, ils découvriront que cet endroit obéit à des règles totalement différentes de celles qu’ils connaissent. Ils devront lutter pour survivre et pour retrouver le chemin qui les ramènera chez eux.\nJe peux vous donner des détails de mon programme jusqu’à fin 2017. Le 7 octobre, de 10 h 30 à 13 h 30, je suis invitée à un apéro littéraire organisé par l’association Lire c’est libre, à la Mairie du 7ème arrondissement de Paris, en compagnie de Fabien Cerruti (qui présentera le tome 3 de son excellente série « Le bâtard de Kosigan »). Du vendredi 3 au dimanche 5 novembre, je participerai aux Utopiales de Nantes, et le 25 novembre, je serai aux 14èmes rencontres de l’Imaginaire de Sèvres. D’autres dédicaces sont prévues (en librairie, notamment), mais je n’ai pas encore les dates. Je ne manquerai pas de vous les communiquer dès que j’en saurai davantage.\nInterview 2017 : Sylvie Miller pour Satinka : ActuSF


Fès: chute mortelle d’un homme ivre du haut d’un immeuble – LPJM\nFès: chute mortelle d’un homme ivre du haut d’un immeuble\nLa préfecture de la police judiciaire de la ville de Fès a ouvert une enquête judiciaire, sous la supervision du parquet compétent, pour élucider le décès d’une personne tombée accidentellement du haut d’un immeuble sis au quartier Laâlou, relevant du district de Bendebbab Ain Kaddous à Fès.\nLa Direction générale de la sûreté nationale (DGSN) a indiqué, dans un communiqué, que les services de la sûreté nationale avaient, dans les premières heures de mardi, reçu un appel téléphonique les informant qu’un individu, en état d’ébriété avancée, porte atteinte à l’ordre public dans l’un des quartiers résidentiels de la ville, ce qui a nécessité l’envoi d’une patrouille de police pour arrêter le suspect, sauf que ce dernier a dû quitter les lieux avant l’arrivée des éléments de la police.\nAprès environ 45 minutes, les services de police ont de nouveau reçu une demande d’intervention au sujet du même incident, précise le communiqué, notant que des patrouilles de police ont été dépêchées, à cet effet, sur les lieux où ils ont constaté la chute de la personne, objet de la plainte, du balcon d’un des immeubles après avoir perdu son équilibre au moment où elle tentait de s’échapper.\nL’individu en question a rendu l’âme à bord de l’ambulance lors de son transfert à l’hôpital, a fait savoir la même source.\nLe parquet compétent a donné ses instructions au service préfectoral de la police judiciaire de la ville de Fès pour élucider cet accident, a précisé la DGSN, ajoutant que plusieurs témoins ont été entendus et que des investigations sont en cours pour identifier les tenants et aboutissants de cette affaire.\n← Après les piétons, gare aux fumeurs et à ceux qui jettent des ordures dans la rue\nConcert annulé: la sentence est tombée pour Saad Lamjarred →\nImmigration clandestine: un Subsaharien arrêté à Oujda\nUn incendie aux Émirats arabes coûte la vie à trois marocains\nAttention, une fausse huile d’olive actuellement en vente


Les boulangers indépendants attirent toujours deux tiers des clients | Les Echos\nLes boulangers indépendants attirent toujours deux tiers des clients\nLe volume d'affaires du secteur de la boulangerie a crû de plus 31 % sur la période 2010-2018. Il reste aux mains des indépendants alors que le nombre de points de vente a fléchi et que les chaînes montent en puissance. La concurrence est frontale avec certaines enseignes de restauration.\nLe volume d'affaires de la profession a crû de plus 31 % sur la période 2010-2018, pour avoisiner 11,2 milliards d'euros. (Getty Images/EyeEm)\nL'initiative en dit long sur la volonté des artisans boulangers de défendre leur « galette » face à la montée en puissance des chaînes relevant de la restauration rapide : à l'occasion du Salon professionnel Europain, la Confédération nationale de la boulangerie-pâtisserie française (CNBPF) a lancé samedi un nouveau label , « Boulanger de France ». Cette initiative vise d'abord à valoriser le fait maison.\nL'obtention du label, conditionnée au contrôle d'un organisme, certifie que les artisans fabriquent sur place le pain, mais aussi les croissants, la pâtisserie, et autres produits (quiches, pizzas..). Pour mémoire, la CNBPF avait obtenu que l'appellation « boulangerie » soit réservée aux professionnels qui fabriquent sans surgélation et vendent sur place - par une loi datant de mai 1998.\nLe secteur a de quoi susciter des convoitises. Sa croissance, alimentée par des tendances sociétales - développement de la restauration hors domicile, recherche d'une alimentation plus saine…-, ne se dément pas. Selon une récente étude de CHD Expert, un groupe de recherche et de conseil spécialiste de la restauration, le volume d'affaires de la profession a crû de plus 31 % sur la période 2010-2018, pour avoisiner 11,2 milliards d'euros.\nA contrario, le nombre d'établissements a diminué de 5,7 %, à 29.600. Ce total exclut des réseaux à terminaux de cuisson tels Brioche dorée ( groupe Le Duff ), qui se présente comme le « leader mondial du café - bakery à la française », ou La Mie Câline , précise Nicolas Nouchi, le responsable des études de CHD Expert. Les chaînes - Ange, Boulangerie Louise, Marie Blachère… - représentent 4,4 % du nombre de boulangeries mais 8,8 % du secteur en valeur.\nLe nouveau visage des boulangers\nCette contraction du nombre de points de vente s'explique par la désertification des zones rurales et la concurrence des grandes surfaces et des chaînes. En parallèle, « le chiffre d'affaires augmente par point de vente », et d'« autres acteurs », des entrepreneurs venus d'autres horizons, s'installent dans le secteur, relève Nicolas Nouchi. Les nouveaux boulangers participent à la rénovation en cours du métier ainsi qu'à la montée en gamme et la diversification de l'offre. Ces dernières années, farines spéciales, pains spéciaux, bio ou sans gluten sont devenues des classiques des fournils.\nChez les boulangers du coin de la rue, l'heure est à la convergence avec la restauration commerciale de type « boulangerie »- pâtisserie-sandwicherie, en plein essor. Selon le groupe d'études NPD, qui s'appuie sur un panel de consommateurs, ce segment « boulangerie »- pâtisserie-sandwicherie représente ces douze derniers mois 10 % de la restauration hors domicile en valeur, soit 5,5 milliards d'euros, pour 13 % du nombre de visites.\nLe Duff augmente les volumes de Bridor\nCes chiffres n'incluent pas la vente de pain seul, souligne Maria Bertoch, spécialiste de la restauration chez NPD. Cette dernière indique par ailleurs que les indépendants captent deux tiers de la fréquentation, contre un tiers pour les chaînes.


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Exposition professionnelle aux opioïdes | Syndicat canadien de la fonction publique\nRemarque : Cette fiche est distribuée à titre d’information seulement. Aucun élément ne peut être considéré comme un avis médical ou légal.\nPour plus de renseignements sur le traitement des surdoses, veuillez consulter la fiche d’information du SCFP intitulée Intervention en cas de surdose présumée d’opioïdes.\nLes opioïdes sont des médicaments qui atténuent la douleur. Parmi les opioïdes les plus courants, notons la codéine, la morphine, l’héroïne, l’oxycodone, la méthadone et le fentanyl ainsi que ses analogues, le carfentanil et l’ohméfentanyl. Ces dernières années, nous avons assisté à la recrudescence de l’usage non médical des opioïdes, sous forme de comprimés, de capsules, de sirops, de liquides pour injection, de vaporisateurs nasaux, de timbres transdermiques et de suppositoires[i].\nLes principaux effets de l’exposition aux opioïdes sont :\nun sentiment d’euphorie et de relaxation\nun faux sentiment de bien-être\nla détresse ou l’arrêt respiratoire\nExposition : directe et accidentelle\nCertains travailleurs risquent d’être exposés aux opioïdes de façon directe ou accidentelle.\nL’exposition directe peut se produire lorsqu’un travailleur manipule des médicaments. Les travailleurs du secteur de la santé ainsi que ceux effectuant du travail policier ou de sécurité peuvent être appelés à manipuler ces substances. Des protocoles visant à protéger les travailleurs de ces secteurs contre l’exposition doivent être en place dans leur milieu de travail. Les établissements de santé ont notamment des programmes de contrôle et de prévention de l’exposition à tous les médicaments, y compris les opioïdes.\nL’exposition accidentelle se produit chez les travailleurs qui ne sont pas appelés à manipuler directement ces médicaments dans le cadre de leur travail. On retrouve notamment dans cette catégorie les travailleurs chargés d’appliquer la loi, les inspecteurs, les travailleurs de la santé publique, les gens œuvrant dans des installations communautaires fréquentées par le public et le personnel d’entretien. Des activités comme le nettoyage et les inspections ou la manipulation de matériel associé aux opioïdes, comme des aiguilles, des pipes ou d’autres objets associés aux drogues, augmentent les risques d’exposition. Les membres du SCFP peuvent également rencontrer des clients ou des membres du public qui ont des opioïdes en leur possession.\nPeu importe la nature ou le milieu du travail, l’exposition par l’inhalation d’un opioïde en poudre ou l’absorption par la peau peut provoquer une surdose. Les nouvelles formes synthétiques d’opioïde sont si puissantes qu’une très faible quantité peut provoquer une surdose.\nPrévention de l’exposition et plans de contrôle\nLes employeurs doivent préparer des plans de prévention et de contrôle contre l’exposition, en consultation avec les employés potentiellement touchés, leurs représentants ou leur comité de santé et de sécurité. Les plans doivent inclure des mécanismes de déclaration des expositions potentielles et prévoir l’utilisation de dispositifs de protection respiratoire, de gants, de lunettes de sécurité, de vêtements de protection et de trousses de naloxone.\nL’American Center for Disease Control (CDC)[ii] recommande que les premiers répondants, comme le personnel d’application de la loi,\nle personnel des services médicaux d’urgence, et les autres travailleurs appelés à manipuler directement des opioïdes dans le cadre de leur travail, portent un demi-masque filtrant coté P100 approuvé par le National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH). Le NIOSH est un organisme américain.\nLes autres travailleurs qui ne manipulent pas d’opioïdes, mais qui risquent d’y être exposés accidentellement, doivent être munis d’un demi-masque filtrant N95 ayant fait l’objet d’un essai d’ajustement. Ces travailleurs doivent aussi avoir suivi une formation sur l’utilisation de ce demi-masque.\nPour plus de renseignements sur les dispositifs de protection respiratoire, consultez la fiche d’information du SCFP intitulée Protection respiratoire.\nLes travailleurs qui doivent faire du tri, dans des piles de linge par exemple, ou des fouilles à l’aveugle doivent avoir des gants increvables. Ils doivent aussi porter des gants de nitrile ajustés lorsqu’ils risquent d’être exposés aux opioïdes dans le cadre de leur travail. Si les gants sont déchirés ou percés, ils doivent être changés immédiatement. Ils doivent aussi être remplacés après 30 à 60 minutes d’exposition aux opioïdes ou à d’autres substances inconnues.\nLa CDC note qu’il est préférable de porter deux paires de gants lorsque l’on doit manipuler des substances contenant du fentanyl. Si le travailleur porte des manches longues, la première paire de gants doit être portée sous la manche et la seconde par-dessus la manche pour mieux protéger la peau contre l’exposition. Il est utile d’avoir des gants de couleurs différentes lorsque l’on en porte deux paires afin de mieux voir les trous et les déchirures dans la paire portée à l’extérieur.\nLorsque le travailleur porte un demi-masque filtrant, il doit également porter des lunettes de protection approuvées par la CSA pour prévenir l’exposition par voie oculaire.\nCombinaison de protection, couvre-chaussures et manchons de protection\nLes travailleurs qui effectuent des tâches qui pourraient faire en sorte que des opioïdes soient renversés ou propagés dans l’air, le balayage par exemple, doivent porter des vêtements de protection qui couvrent les bras et les jambes comme des combinaisons ou des manchons protecteurs jetables résistants aux produits chimiques, qui sont imperméables et recouverts d’un film protecteur. Les combinaisons portées au-dessus des vêtements de travail doivent être bien ajustées aux poignets et aux chevilles pour réduire les risques d’exposition. Les manchons protecteurs doivent être ajustés aux poignets et aux biceps. Des couvre-chaussures jetables et résistants aux produits chimiques sont également recommandés pour réduire la contamination. Les gants, les combinaisons et les couvre-chaussures ainsi que les manchons de protection doivent être jetés dans les contenants appropriés immédiatement après leur utilisation.\nUn antidote contre la surdose d’opioïdes : la naloxone\nLa naloxone (ou le Narcan) est un antidote courant et très efficace en cas de surdoses d’opioïdes. Ce médicament, qui ne nécessite aucune ordonnance, existe sous la forme d’injection ou de vaporisateur nasal. L’antidote se fixe aux mêmes récepteurs du cerveau auxquels s’attachent les opioïdes, ce qui a pour effet de bloquer les effets des opioïdes. De manière générale, la naloxone est un médicament qui ne présente pas de danger et n’a pas d’effets secondaires connus. Il s’agit également d’un médicament que l’on peut vraisemblablement administrer sans problème, même en l’absence d’opioïdes, à moins que la personne n’y soit allergique. Le SCFP recommande que dans les milieux de travail où il y a des risques d’exposition accidentelle, les travailleurs aient un accès rapide à la naloxone en vaporisateur nasal et qu’ils aient suivi une formation pour savoir quand et comment l’utiliser.\n[ii] https://www.cdc.gov/niosh/topics/fentanyl/risk.html (anglais seulement)\nPièces jointes Fiche d'information : Exposition professionnelle aux opioïdes\nFiche d'information l'ammoniac


McAfee annonce Total Protection for Network - Global Security Mag Online\nMcAfee annonce Total Protection for Network\nMcAfee annonce McAfee Total Protection for Network, une nouvelle suite destinée à mettre un terme aux tâches fastidieuses associées au déploiement, à la maintenance et à la gestion de nombreuses solutions ponctuelles. McAfee Total Protection for Network comprend la McAfee M-8000 Network Security Platform (précédemment IntruShield), ainsi que le McAfee Content Security Blade Server.\nMcAfee renforce la sécurisation du réseau en proposant une solution intégrée Web et e-mail capable d’analyser jusqu’à 5 millions de messages par heure et de gérer jusqu’à 50 000 utilisateurs simultanés du Web. Outre cette première plate-forme pleinement extensible de sécurisation du contenu Web et e-mail, McAfee est le premier à proposer un IDS/IPS pour des réseaux à plusieurs gigabits, un IPS virtuel et la protection contre les menaces chiffrées. Enfin, McAfee est le premier à intégrer l’IPS avec la gestion des vulnérabilités, du NAC et de la sécurité système.\nMcAfee Total Protection for Network protège et contrôle le réseau d’une entreprise de bout en bout. Elle bloque les attaques, le spam, les menaces Web, nettoie les e-mails, protège les systèmes non patchés et participe au respect des réglementations, par exemple PCI.\nCette nouvelle solution est conçue pour soutenir le développement des IPS pour le cœur du réseau et le centre de données, ainsi que la croissance rapide des réseaux Ethernet hautes performances, à 10 Gbit/s.\nMcAfee Network Security Platform simplifie les déploiements et accepte des débits plus élevés. Elle apporte également une protection intégrée, une protection du parc, une disponibilité de l’activité, une réduction des risques légaux, à 10 Gbit/s.\nCe nouveau serveur lame de sécurisation du contenu a été conçu pour évoluer simplement en ajoutant des lames, et peut analyser de 700 000 à 5 millions de messages par heure et gérer jusqu’à 50 000 utilisateurs Web. Il apporte des fonctions de reprise et de redondance, dispose d’un gestionnaire de ressources qui évite de faire appel à un système externe d’équilibrage de charge, et autorise l’échange à chaud des lames. McAfee a basé son Content Security Blade Server sur les lames HP BladeSystem c-Class, fournies par HP, le leader des infrastructures en lame.\nContent Security Blade Server est une plate-forme extensible, qui arrête tous les logiciels malveillants et assure la sécurisation des e-mails, du Web et des recherches, le filtrage d’URL et la lutte contre le spam et le phishing.\nMcAfee propose une tarification forfaitaire (indépendante du nombre d’utilisateurs). McAfee Total Protection for Network est disponible en version pour grande et moyenne entreprise.\nVigil@nce - Brocade FabricOS : Cross Site (...)


Travail nocturne interdit pour Sephora: la riposte de Bernard Arnault - CAD\nCela aussi, se passe sous une Présidence "normale".\nChallenges le 26-09-2014 à 09h55\nLa justice a confirmé l’interdiction d’ouverture la nuit de son magasin sur les Champs-Elysées. Mais le PDG de LVMH compte bien tout faire pour changer la loi.\nSephora a perdu. Dans un arrêt daté du 24 septembre, la Cour de cassation a estimé que "le travail de nuit ne peut pas être le mode d’organisation normal au sein d’une entreprise" et que le recours au travail nocturne "n’est pas inhérent à l’activité" de l’enseigne. Cette filiale de LVMH ne pourra donc pas ouvrir son magasin des Champs Elysées au-delà de 21 heures.


CSS des Hautes-Laurentides - Détails - Inforoute FPT\n(819) 623-4310 poste 7402\nLe Centre de services scolaire des Hautes-Laurentides (CSSHL) dessert plus de 4300 élèves en formation générale (jeune et adulte) et près de 1000 élèves en formation professionnelle.\nElle couvre un vaste territoire de 15 658 km2, soit 73 % de la superficie totale des Laurentides, pour une population de 35 807 habitants. Le Centre de services scolaire des Hautes-Laurentides met tout en oeuvre afin d’offrir des services éducatifs de qualité à tous, jeunes et adultes afin que tous nos élèves réussissent et obtiennent un diplôme ou une qualification.\nTant dans nos établissements que dans les différents services de la CSSHL qui les soutiennent, on peut constater l’ampleur du travail accompli et les efforts déployés pour assurer la réussite de tous et faire en sorte que chaque jeune, chaque jour, soit encouragé.\n[email protected] Programmes et formations


Séjour 4 jours 3 nuits Marrakech (vol+hôtel) à seulement 204€ !\nAttention – ce bon plan n’est valable que jusqu’à demain (dimanche 23 novembre 2014).\nNous avons sélectionné un séjour à Marrakech, mais d’autres destinations sont disponibles, vous pouvez les consulter en cliquant ici.\nCe séjour à Marrakech au club Marmara Dar Atlas 4 est noté 4,2/5 sur 846 avis sur le site marmara.com, le voyagiste propose 63% de réduction (le tarif habituel est de 589€) pour un départ le 27 novembre 2014 !\nGros plus : le code promo « CRAZYDAYS » permet d’obtenir 10% de réduction supplémentaire !\nL’offre comprend donc le logement pour 2 personnes au club Marmara ainsi que les vols allers retours depuis Paris Orly avec 20kg de bagages inclus par personne.\nPour plus d’informations et effectuer la réservation, cliquez ici pour voir l'offre.\nDébut de voyage : 27/11/2014\nFin de voyage : 30/11/2014\nFin de réservation : 23/11/2014\nPrix 589  ⇣ Prix en promotion 204  Vous economisez 66 %\nBon plan dispo sur : Marmara\n63% de réduction + un code promo pour 10% de remise supplémentaire !\nDépart de Paris Orly seulement, vous pouvez consulter les offres de voyages-sncf.com pour effectuer la liaison depuis la province.\nUne réduction impressionnante sur un séjour très populaire de Marmara ! Il s'agit d'une offre dernière minute, Marmara préfère donc casser les prix plutôt que de laisser des places libres... Profitez-en !\nPlus que aujourd'hui et demain pour effectuer la réservation !\nLa réservation se fait directement en ligne sur le site de Marmara, cliquez ici pour voir l'offre. Nous avons effectué une simulation de réservation pour vérifier que cette offre est toujours valable et que le code promo fonctionne, c’est bel et bien le cas, vous pouvez consulter les captures d’écran ci-dessus.\nCitytrip 2 nuits 3 jours à Vilnius vol + hôtel à 99€ seulement !\n[DERNIÈRE MINUTE] Séjour République Dominicaine 9 jours 7 nuits vol + hôtel à 739€ seulement !


Info Libertaire - Actualité militante et info anarchiste Retour en photos sur les rassemblements des Rayonnantes – 🔴 Info Libertaire\nEn attendant plus d’infos, voici quelques photos !\nTexte d’intention des rassemblements festifs et déterminés du vendredi 20 au lundi 23 aout 2021 près de Bure en marge du camp « Les Rayonnantes »\n« Nous souhaitons ici apporter quelques précisions, clarifier nos intentions et donner une tonalité générale à ces moments collectifs.\nPour que Cigéo ne se fasse pas : qu’il n’y ait jamais de galeries souterraines pleines de déchets radioactifs, de descenderie sur plusieurs kilomètres, de milliers de trains et de camions chargés de déchets nucléaires ! Dans cette région qui a été mise au banc, socialement et économiquement, les villages ne seront pas désertés. On refuse que l’Andra les rachète, les nucléarise et y rende la vie impossible. L’ANDRA ne se sentira jamais chez elle ici.\nNous souhaitons que les différentes stratégies et modes d’actions soient mis en oeuvre dans l’idée de servir et de se renforcer les un.e.s les autres et non pas se desservir. Nous invitons les groupes affinitaires souhaitant s’organiser de manière autonomne à considérer avec attention les autres groupes et personnes impliquées et à tenter de se coordonner autant que possible.\nNous supposons que les forces du maintien de l’ordre tenteront de nous empêcher d’atteindre nos objectifs. Partout où des personnes se battent contre des projets inutiles, coûteux et dangereux, la police constitue un obstacle à la résistance. Ses comportements sont imprévisibles, en particulier vis à vis des personnes racisées. Pour surmonter cet obstacle, le contourner ou l’écarter, il existe différentes approches. Mais dans notre vision de ces actions, elle ne représente pas une cible en elle même.\nLa lutte contre CIGEO et le nucléaire s’inscrit de longue date sur le territoire et avec ses habitant.es. Ces rassemblements de quelques jours souhaitent venir en soutien à cela et s’inscrire dans une dynamique locale de long terme.\nNous souhaitons être solidaires les un.e.s avec les autres et refusons toute dissociation publique par rapport aux autres groupes et choix tactiques. C’est entre nous que les débats et les confrontations sincères de nos différentes opinions seront importantes et nécessaires pour la construction de nos luttes. Des moments dédiés à ces sujets seront prévus avant et après les rassemblements.Nous espérons que ces indications et ces propositions permettront d’insuffler une énergie commune et constructive lors des rassemblements. Ce texte sera peut être source de débat, nous créerons les espaces pour que des échanges à ce sujet puissent avoir lieu pendant le camp.\nRassemblements festifs et déterminés en marge du camp Les Rayonnantes Rassemblements festifs et déterminés du 20 au 23 août près de Bure en marge du camp Les Rayonnantes Bure : Rassemblements festifs et déterminés 20-23 août 2021 en marge du camp Les Rayonnantes Rassemblements festifs et déterminés du vendredi 20 au lundi 23 aout 2021 près de Bure en marge du camp Les Rayonnantes


Ataxie cérébelleuse, début précoce progressif - Chien H411 : Combibreed\nH411 Ataxie cérébelleuse, début précoce progressif\nCe test ADN est disponible pour les races suivantes: Chien de chasse finlandais. Des informations complémentaires sont disponibles dans la 'Foire Aux Questions' (FAQ).\nPour ce test d'ADN, nous acceptons les matériaux suivants: Sperme, Sang avec EDTA, Sang avec Heparin, Écouvillon, Biopsie. Contactez Van Haeringen Laboratorium si vous souhaitez soumettre d’autres types d'échantillons autres que ceux listés.\nAtaxie cérébelleuse, début précoce progressif


Djazairess : De grands retards dans les infrastructures\nTizi Ouzou, enseignement supérieur\nLes projets traînent\nLa protestation continue à l'université\nDe grands retards dans les infrastructures\nKamel BOUDJADI Publié dans L'Expression le 17 - 09 - 2014\nTous les responsables sont sur la brèche\nLes statistiques et les chiffres cachent les vrais problèmes des étudiants.\nLa rentrée universitaire s'annonce difficile cette année. C'est presque l'avis de tous les responsables concernés qui ont pris part au conseil de wilaya consacré justement à ce sujet avant-hier. Comme prévu, présidée par le wali, la réunion s'est tenue avec la présence des entreprises de réalisation et des bureaux d'études concernés, le recteur de l'université Mouloud-Mammeri de Tizi Ouzou, le contrôleur financier, le trésorier de la wilaya, les directeurs des équipements publics, le contrôleur technique des constructions, le chef de daïra de Ouaguenoun, les directeurs de Lnhc de Tizi Ouzou, du Douh, du Douc.\nPour sa part, Le directeur des équipements publics précisait que dans le cadre de la préparation de la rentrée sociale, toutes les dispositions nécessaires ont été prises par ses services pour aplanir toutes les créances des entreprises. Une démarche qui contribuera amplement à concrétiser les projets.\nPour le même orateur, le projet de 7000 places pédagogiques dont l'entreprise Cosider est en charge est en construction alors que les nouvelles facultés 7000/14.000 places pédagogiques à Tamda ont atteint un taux physique d'avancement de 33% et de consommation de délais contractuels de 63%.\nCe qui ne semble pas satisfaire le même responsable qui reconnaît que le rythme des travaux demeure en-deçà des attentes, car le chantier possède un effectif ouvrier suffisant pour faire mieux. Malgré la promesse de livrer le projet dans des délais raisonnables, il paraît évident que l'engagement de l'entreprise ne convainquait pas grand-monde. Un fait pour lequel celle-ci a été instruite de travailler plus.\nAussi, pour parer à toute fâcheuse éventualité, le conseil de wilaya a prévu une autre séance de travail afin de mieux cerner les problèmes rencontrées par les entreprises. Elle se déroulera, en cette fin de semaine, en présence de tous les partenaires au siège de la direction des équipements publics. Toujours dans le même souci d'accélérer la cadence, le wali a instruit le directeur des équipements publics d'appliquer rigoureusement la réglementation régissant les marchés publics et à lancer les procédures requises en vue de redynamiser les projets.\nPar ailleurs, l'intérêt accordé aux divers chantiers de construction des infrastructures ne devrait pas faire oublier les conditions d'hébergement des étudiants. Les chiffres sur l'état d'avancement des chantiers et le nombre de places et autres statistiques ne sont pas les points qui intéressent les étudiants et leurs parents. Ce qui les préoccupe, c'est plutôt la sécurité à l'intérieur des campus.\nLes années précédentes, les étudiants ne faisaient pas de grèves et des marches pour appeler les entreprises à livrer les chantiers. Cela relève des préoccupations des services concernés. Ils élevaient la voix plutôt pour ale0rter les pouvoirs publics sur la dégradation de la sécurité dans les cités universitaires.


Le groupe brésilien MARNA Pré-fabricados modernise sa production d’escaliers Detail Französisch | Vollert Anlagenbau GmbH\nLe groupe brésilien MARNA Pré-fabricados modernise sa production d’escaliers\n12/02/2018 | Production d'éléments préfabriqués en béton l'Amérique du Sud NouveautésCentre de presseRéférences Actualités\nDepuis 2008, le groupe brésilien MARNA Pré-fabricados mise résolument sur une architecture à base d’éléments préfabriqués. Sa production d’escaliers vient d’être largement modernisée. Elle a misé pour cela sur un coffrage d'escaliers VARIOSTEP 170-17 issu du portefeuille de produits spéciaux de la société Vollert.\nL'industrie du bâtiment brésilienne, elle non plus, ne peut plus faire abstraction aujourd'hui de l'utilisation d'escaliers à base d'éléments préfabriqués en béton. La préfabrication industrielle et les temps de mise en place et de montage très courts permettent de bénéficier d'avantages importants en termes de coûts et de qualité dans le domaine de la construction résidentielle et industrielle moderne. Le spécialiste de la construction, le groupe MARNA Pré-fabricados, a lui aussi identifié cette tendance. Pionnier des structures à poutres de ponts modernes au Brésil, le groupe produit également depuis 2008 à Pinhais des éléments préfabriqués en béton, tels que des colonnes, des poutres et des dalles de plancher alvéolées. " Que ce soit dans le domaine des constructions commerciales modernes, des hangars industriels, des entrepôts de stockage ou des parkings à étages multiples, nous marquons aujourd'hui de notre empreinte le visage du Brésil ", explique Guilherme Philippi, directeur général du groupe MARNA. " En 2017, pour faire face à de nouveaux grands projets, nous avons encore enrichi notre technique de production. Grâce à un coffrage d'escaliers ultra flexible, nous sommes désormais en mesure de produire également des escaliers en béton, dans les versions et les dimensions les plus diverses, pour des projets de construction extrêmement variés ."\nConçu en Allemagne, fabriqué au Brésil\nLe coffrage d'escaliers VARIOSTEP est issu du portefeuille de coffrages spéciaux de la société Vollert. Ce qui est particulier, c'est que ce coffrage d'escaliers a été fabriqué au Brésil, suivant les standards de qualité élevés allemands. " Conçu en Allemagne, 100 % fabriqué au Brésil : voici comment on pourrait décrire ce produit. En notre qualité de partenaire pour la conception, nous avons apporté tout notre savoir-faire en matière de construction et surveillé en permanence les travaux de soudage et de montage. Pour ce produit, seuls des matériels et des éléments en acier fabriqués exclusivement au Brésil ont été employés ", explique Wesley Gomes, président-directeur général de la société Vollert do Brasil.\nLe design structurel de ce coffrage d'escaliers est très flexible. Il permet de produire à la verticale des escaliers comportant jusqu'à 17 marches et tournant aussi bien à gauche qu'à droite. Grâce à une paroi latérale à structure modulaire, il est possible de réaliser des escaliers de 950 à 1700 mm de largeur. Le giron de marche peut varier en continu entre 220 et 320 mm, la hauteur de marche entre 150 et 200 mm, et l'hypoténuse est définie précisément à l'aide d'un gabarit de réglage. " Nous sommes en mesure de produire des configurations d'escaliers très variées. Et le temps de préparation, pour ajuster par exemple la largeur de l'escalier aux caractéristiques du projet de construction suivant, est minime ", décrit Guilherme Philippi. L'épaisseur des plaques de roulement est variable, compris entre 100 et 200 mm. Le coffrage d'escaliers VARIOSTEP présente cet autre avantage que la construction de l'escalier se fait côté limon, ce qui garantit une qualité de béton apparent sur trois faces. Les marches sont parfaitement perpendiculaires les unes aux autres et présentent donc des arêtes vives - une autre caractéristique de qualité des escaliers préfabriqués. Cet élément est important, en particulier lorsque les escaliers sont recouverts par la suite d'une moquette ou d'un carrelage en céramique. Un palier peut être aisément ajouté aux marches de depart et d'arrivée, quel que soit leur niveau, grâce à la paroi de coffrage arrière à déplacement horizontal réglable en hauteur. Le déplacement de la paroi latérale permettant d'absorber la pression de bétonnage s'effectue de façon mécanique, par l'intermédiaire de roues dentées et de vis de serrage. L'ouverture et la fermeture sont ainsi particulièrement aisées et faciles d'utilisation.\nApporter une vision pour façonner l'avenir du Brésil\nAujourd'hui, déjà, la société MARNA Pré-fabricados utilise ses nouveaux escaliers préfabriqués dans de nombreux projets de construction. " Avec notre nouveau coffrage d'escaliers multifonctionnel, nous obtenons des surfaces en béton apparent de toute première classe, comme nous le confirment nos clients. Une qualité, qui nous permet de nous distinguer de nos concurrents ", affirme Guilherme Philippi. " Dans le même temps, nous sommes à même de fabriquer une grande variété d'escaliers en béton. " La société travaille déjà à de nouveaux gros projets et aussi à de nouvelles idées, qui lui permettront de façonner l'avenir du Brésil avec une architecture moderne évoluant en dehors des standards.


Immobilier neuf dans le Cher (18) : 1 programmes neufs\nImmobilier neuf Cher : 34 appartements neufs et maisons neuves à vendre\nUne sélection de 1 programmes neufs, logements du T2 au T3 à partir de 137 100 €. Découvrez la fiche de chaque programme et la disponibilité de chaque logement qui s’y trouve avec plan et prix. (Infos sur le département de Cher)\nVilles du 18\nAcheter neuf dans le Cher pour habiter ou investir : 1 programme(s) immobilier(s) neuf(s)\nThème de recherche Immobilier neuf dans le Cher\nTrouvez votre bien immobilier neuf dans le Cher (18)\nAu cœur de la région Centre-val de Loire, le département Cher bénéficie d’un marché immobilier actif grâce à l’attractivité économique et culturelle des principales villes. Le cadre de vie agréable, le dynamisme des bassins d’emplois et la présence d’universités offrent de nombreux avantages au quotidien, tant sur le plan personnel que professionnel.\nVous recherchez un logement neuf : appartement, maison, duplex à vendre dans le Cher ? Logisneuf vous accompagne dans votre projet d’achat ou d’investissement locatif et vous propose un large choix de superficies et de typologies, du studio au 5 pièces et plus... Certains logements sont réservés à l’achat de sa résidence principale, éligibles au prêt à taux zéro, mais la majorité permet de défiscaliser dans le cadre d’un investissement Pinel.\nConsultez nos annonces de programmes immobiliers en construction dans le CHER : Bourges.


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Acheter des stéroïdes juridiques alternatives à vendre à Mumbai (Bombay) en Inde – Stéroïde Légale\nAccueil › Crazy Bulk Anabolic Steroids › Acheter des stéroïdes juridiques alternatives à vendre à Mumbai (Bombay) en Inde\nCrazy Bulk Avis: Le plus efficace des alternatives aux stéroïdes disponibles sur Mumbai (Bombay) Aujourd’hui, le marché de l’Inde\nsont les Crazy Bulk juridiques « alternatives stéroïdes à Mumbai (Bombay) en Inde\nOù acheter Crazy Bulk alternatives stéroïdes juridiques à vendre à Mumbai (Bombay) en Inde?\nacheter 2 ou pile de stéroïdes Crazy Bulk stéroïdes juridiques idéales pour la vente et également obtenir 1 entièrement gratuit\nDans les années récentes, Crazy Bulk a été un chef de file dans le domaine des compléments nutritionnels et aussi en particulier dans le renforcement de la masse musculaire, et couper aussi gonflants articles, les stéroïdes légaux bien reconnu alternative Mumbai (Bombay) en Inde\nParce que 2004, Crazy Bulk prétend utiliser 100% des 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les gains de Methandrostenolone ou Dianabol sans tous les effets négatifs.\nLe stéroïde Dianabol compris pendant de nombreuses années atteint avance incroyable à une courte période de temps.\nPourtant, la peine substantielle produite est la création d’effets négatifs qui mettent en danger notre santé et notre vie aussi aussi dans certains cas.\nD-Bal est parmi Crazy Bulk de » articles les plus préférés à Mumbai (Bombay) en Inde pour les suppléments de culturisme, mettant l’accent sur le développement musculaire à court terme.\nIl est sûr à 100% élément naturel pour le corps, se rapportant à remplacer le stéroïde anabolisant plus tôt incroyablement populaire, mais extrêmement dangereux, Dianabol.\nAvec des ingrédients de la formule D-Bal flambant neuf, travaille D-Bal pour améliorer votre force et aussi la masse musculaire, ainsi que soulèvera également votre VO2 max, aider votre diminution globale de la graisse corporelle, vous offre des muscles plus maigres en groupage et complet et obtenir réduit votre taux de cholestérol .\nD-Bal son pas seulement à augmenter le gain encore aussi vous aider à supporter.\nIl peut réduire la douleur musculaire, l’acide hyaluronique à Quicken os et aussi la récupération ligament\nIl est une alternative légale à 100% aux stéroïdes anabolisants à Mumbai (Bombay) en Inde\nTout d’abord, laissez-nous comprendre au sujet de trenbolone.\nTrenbolone est l’un d’un des anabolisants plus puissant et aussi des stéroïdes androgéniques autour de Mumbai (Bombay) en Inde\nTrenbolone n’a pas réellement été produit pour usage humain étant donné que 1997, car il a de grandes menaces et les effets indésirables comme la perte de cheveux,\nIl aide à réduire le risque de seins mec, ce qui est un problème habituel parmi les culturistes à Mumbai (Bombay) en Inde\nCe qui signifie que Trenorol est formulé avec des ingrédients naturels et aussi sans risque, qui imitent les résultats de culturisme et de perte de graisse du trenbolone stéroïdes sans effets indésirables.\nTrenorol de Crazy Bulk motive la rétention d’azote dans les cellules musculaires telles que le travail de stéroïde de trenbolone.\nEh bien, si vous êtes un fanatique de construction musculaire, vous devez comprendre que l’azote est l’un d’un des plus essentiels des blocs de construction pour toutes les protéines saines dans notre corps.\nBeaucoup plus d’azote et par conséquent plus de protéines dans votre corps indiquent qu’une seule chose.\nVous pouvez gagner gros et une forte masse musculaire rapidement.\nTrenorol améliore la fabrication des globules rouges et augmente également l’approvisionnement en sang directement sur les tissus musculaires où il est nécessaire tout au long des séances d’entraînement extrêmes.\nDès que l’oxygène est dans la masse musculaire, la fabrication d’énergie au cours de la séance d’entraînement stimulera immédiatement, et aussi c’est ce qui va certainement élever le degré de force, l’endurance et l’endurance du constructeur physique ou morale.\nAvec globules rouges boostés, encore plus d’oxygène est ensuite livré aux équipes de tissus musculaires ainsi, ce qui rend l’un des plus de chaque session, tous les représentants et tous vous faire soulever dans le centre de remise en forme.\nle volume sanguin supplémentaire améliore également sans vascularité la rétention d’eau.\nGain plus grande et aussi forte masse musculaire\nPréserver la masse musculaire tout en réduisant\nBeaucoup mieux le développement de la masse musculaire, la performance et plus de puissance degrés\nHGH-X2 est un releaser HGH naturel, comme une alternative faite aux éléments de base HGH chimiques qui créent souvent des effets extrêmement néfastes.\nLe produit augmente le degré de taux d’hormones de croissance normalement beaucoup plus rapidement les résultats des exercices physiques ainsi que la formation de poids des activités pertinentes.\nRenforcer la croissance agent hormonal dans un tel moyen aides aux individus de développer la masse musculaire plus forte, faire fondre la graisse corporelle plus rapide, et récupérer beaucoup plus rapidement des exercices fatigants.\nL’excitation de la glande endocrine pour libérer des quantités de HGH agent hormonal dans le flux sanguin\nSida pour construire la masse musculaire maigre dans le corps.\nAides à brûler les graisses avec une proportion beaucoup mieux (muscle à la graisse).\nIl aide les gens qui éduquent difficile à récupérer beaucoup plus rapidement.\nÉlogieuse autour de l’expédition maritime mondiale à tout type de destination.\nComposé HGH-X2 à partir de Crazy Bulk se compose de composants qui ciblent l’hypophyse clairement afin qu’il lance beaucoup plus d’hormone de développement humain (HGH) dans la circulation sanguine.\nIl aide également croître le client plus durable de la masse musculaire et augmenter le métabolisme.\nEn tant que votre processus métabolique élevé, glucides rapides, le sucre, les graisses et les brûlures aussi suivent. les tissus musculaires maigres, difficiles avec une diminution des gains de graisse et d’eau, après cela, est tout simplement à côté de vous.\nAvec le tissu musculaire stimulé rapport graisse, vous aurez certainement un temps de récupération beaucoup plus court que vous indique certainement passer beaucoup moins de temps pour pénétrer dans chaque intervalle d’exercice.\nLes niveaux plus élevés de HGH dans le sang, vous aurez la possibilité de placer sur les gains musculaires haut maigres, de qualité tout en laissant tomber l’excès de graisse tout au long des cycles de coupe.\nHGH-X2 annonce également plus rapide temps de récupération, ce qui signifie que vous avez acquis un développement plus rapidement que vous investissez plus de temps de formation et moins de temps en mode de récupération.\nadapté en gonflant ainsi les cycles de coupe\nTesto-Max est une alternative naturelle au stéroïde anabolisant Sustanon, une formule de testostérone synthétique injecté au corps afin d’aider promouvoir la fabrication de testostérone.\nfonction des stéroïdes anabolisants en augmentant la production de testostérone, qui a ensuite, aide stimuler le physique du corps et les fonctions liées au sexe.\nComme vous le reconnaissez, la testostérone est en charge de nombreuses fonctions dans la vie d’un gars y compris sexes.\nTesto-Max est constitué de composants de haute qualité, testé cliniquement améliorant ainsi le taux de testostérone correctement dans un moyen naturel.\nIl est vraiment efficace pour améliorer degrés de testostérone et de stimuler les caractéristiques liées à la sexualité.\nEt comme tous les bodybuilders à Mumbai (Bombay) en Inde comprennent, la testostérone est le marteau qui pousse votre taille musculaire, la force, l’énergie, la puissance et l’efficacité.\nL’acide D-aspartique, fenugrec Essence, magnésium, zinc, vitamine D3, K1, et B6 celle contenue dans Testo-Max a un avantage à l’augmentation de la production naturelle de testostérone et résultent également en optimisant la libération de la lutéinostimuline et de gonadotrophines hormones sans déclencher des effets secondaires.\nle Crazy Bulk Anadrole est un supplément naturel et une option pour la Anadrol commune déclarée sûre et avérée être l’un des produits le plus puissant pour l’amélioration de la masse musculaire maigre.\nAnadrole a la capacité comme Anadrol (en outre appelé oxymétholone) pour améliorer de manière significative les niveaux de synthèse de protéine et la rétention d’azote sans effets négatifs.\nIl est idéal pour les cycles de charge, Anadrole peut se connecter avec des rénovations pratiquement permanentes dans les niveaux de corps Force, l’agressivité, et aussi la masse musculaire.\nAnadrole aussi admiré par ceux qui sont sensibles à la fatigue ou des blessures désagréables tout au long des séances d’entraînement extrêmes et entraînement en force.\nEn d’autres termes, Anadrole est un remarquable supplément de pré-séance d’entraînement comme il protège la masse musculaire du corps et protège également contre les déchirures de pectoraux et biceps aussi le tissu qui prend généralement tout au long de la formation lourde en massant sur les androgènes fortes.\nJetons un regard sur les avantages de Anadrole:\nIl vous aide à faire disparaître les graisses\nAides à vous construire une masse de tissu musculaire maigre\nAméliore l’efficacité et la performance aussi dans le centre de remise en forme\nExtrêmement rapide dans quelques semaines avec l’exercice de routine\nLa quasi-fatigue fait baisser\nExtrêmement facile à utiliser et ne nécessite pas de prescriptions\nLe supplément de Anadrole Crazy Bulk fournit un avantage de stéroïdes Anadrol efficace, qui stimule la production de globules rouges dans le corps, ce qui augmente le débit d’oxygène à la masse musculaire, ce qui garantit leur croissance rapide et aussi le développement.\nfonctions Anadrole comme le travail Anadrol en aidant à stimuler la production de globules rouges pour transporter plus d’oxygène dans tout votre corps.\nPlus de cellules de globules rouges signifiaient plus d’oxygène et de débit ont augmenté le droit d’oxygène dans vos tissus musculaires.\nTout au long de l’exercice, l’oxygène crée un pouvoir.\nEncore plus signifie puissance, vous pouvez augmenter encore plus de poids, et d’élever également encore plus de poids signifie obtenir plus de muscle.\nAnadrole stimule également le corps force et minimise la fatigue, fonctionnant comme le supplément de choix pour tous les culturistes en herbe.\nIdéal pour groupage et coupe également l’étape\nDecaDuro est fait pour être une alternative sûre à un stéroïde appelé gonflants Deca (sait aussi que la nandrolone).\nLa grande force et aussi des gains de masse musculaire offres Deca ont permis à se transformer en l’un des stéroïdes les plus préférés de tous les temps.\nandrogènes exogènes tels que la nandrolone décanoate annoncent anabolisme des protéines en bonne santé et aussi stimuler les envies qui se traduit par un renversement des procédures cataboliques et l’équilibre d’azote défavorable.\nEn utilisant DecaDuro vous êtes en mesure d’obtenir tous les avantages qui viennent avec l’utilisation de Deca-Durabolin et aussi aucun des terribles effets indésirables.\nAugmente les globules rouges du corps comptent pour l’exercice plus difficile et aussi plus\nStimule la production de la production d’IGF-1\nÉnorme coup de pouce de force\nla fabrication de globules rouges amélioré\nL’azote est l’un des blocs constitutifs des protéines, et de protéines est l’essentiel des gains de tissus musculaires massives.\nDecaDuro permet à vos muscles de conserver encore plus d’azote qui implique votre corps peut construire des protéines saines supplémentaires et de construire plus de masse musculaire.\nElle soulève en outre la quantité d’oxygène portant globules rouges dans votre corps, ce qui suggère atteint beaucoup plus d’oxygène à vos muscles.\nIl indique beaucoup plus, des exercices plus difficiles avec plus rapides temps de guérison.\nDecaDuro aide en outre à améliorer la synthèse du collagène, ce qui améliore vos ligaments et les tendons, améliorer ces cellules conjonctives peut vraiment aider à calmer les peintures conjointes lancinante souvent connu des séances d’entraînement intenses, répétitives.\nFaire fondre avec des calories et aussi déchiqueter la graisse corporelle\nDopée l’endurance et améliore l’endurance ainsi que des performances\nIl est un des stéroïdes légaux alternatifs à Mumbai (Bombay) en Inde et une alternative tout à fait légale au stéroïde anabolisant clenbuterol.\nL’utilisation de Clenbutrol a non seulement un effet d’option lipo mais renforce en outre l’augmentation de la masse musculaire maigre tout tissu en améliorant les performances cardio en augmentant les niveaux d’énergie et de maximiser votre efficacité aussi.\nla circulation sanguine élevée aux cellules musculaires tissus\nAide à améliorer le métabolisme du corps et aussi flux\nAprès que le processus métabolique rend le corps fondre la graisse pour l’énergie. Le corps subit des calories et aussi de la graisse.\nCrazy Bulk Clenbutrol améliore également la circulation de l’oxygène dans le corps, ce qui améliore les performances cardio et maintient les muscles énergétiques tout au long de l’exercice le plus intense.\nCe produit peut soutenir des exercices et stimuler considérablement le processus de combustion des graisses dans le corps.\nAnvarol est beaucoup mieux parce que vous ne n`t avoir à faire face aux effets secondaires nocifs causés par des biens Anavar.\nLe produit contient une combinaison de composants, y compris le lactosérum et aussi des protéines de soja, BCAA, et aussi l’ATP qui sont destinés à entraîner les mêmes types d’énormes gains musculaires qui font usage de stéroïdes Anavar.\nAnvarol aide à augmenter nos degrés de phosphocréatine pour produire ATP (adénosine triphosphate)\nSida usure tout excès de graisse tout en préservant la masse musculaire\nMinimise la fatigue et améliore aussi l’endurance\nAucune demande de prescriptions et aussi l’aiguille n’est pas nécessaire\nAnvarol de Crazy Bulk fonctions pour améliorer vos diplômes phosphocréatine qui est de créer adénosine triphosphate (ATP) beaucoup plus rapide, stimuler l’énergie et aussi faire plus tout au long de votre exercice.\nATP est requis par votre masse musculaire pour fournir l’énergie tout au long de l’exercice.\nAugmentation de l’ATP, pour cette raison, permet à vos tissus musculaires d’acquérir plus vous alimenter de soulever des poids beaucoup plus lourd.\nAnvarol aides à préserver la masse musculaire et protège aussi contre la rétention d’eau.\nDe même, vous passez par vos brûler les graisses étape de coupe sans utiliser votre énergie de tissu musculaire.\nAnvarol fonctions mieux avec une pénurie de calories où vous liquidez maigre et déchiré.\nMais même sans une carence en calories, vous pouvez vous attendre à obtenir une excellente force et l’endurance aussi sans ajouter beaucoup de poids.\nWinsol est une alternative légale et aussi sûr au premier plan stéroïde Winstrol, offrant des niveaux exceptionnels d’endurance et aussi l’efficacité tout en améliorant le taux et la puissance, et sans effets secondaires.\nWinstrol est un stéroïde populaire dans Mumbai (Bombay) Inde à empiler avec d’autres stéroïdes anabolisants pendant un cycle.\nLes substances empilées avec le médicament sera principalement mis en place par les objectifs de l’individu, bien que de nombreux constructeurs de corps ont tendance à utiliser Winstrol pour couper les étapes (lorsque l’objectif est de protéger les cellules musculaires maigres tout en réduisant la graisse corporelle).\nCeux qui visent à développer le tissu de la masse musculaire peut empiler Winstrol avec la testostérone en raison de la capacité Winstrols d’augmenter les résultats anabolisants du cycle tout en incluant pas d’effets négatifs d’oestrogène à la pile.\nDans les divers D’autre part, l’empilement Winstrol avec un médicament tel que le trenbolone est préféré lors d’une phase de coupe où l’individu peut compléter un aspect difficile et aussi défini tout en réduisant la graisse du corps par l’intermédiaire cardio et aussi régime alimentaire.\nContrairement à d’autres stéroïdes anabolisants, Winstrol est incapable (grâce à son style moléculaire) de devenir des œstrogènes.\nCela signifie qu’il ya beaucoup beaucoup moins menace (le cas échéant) d’effets indésirables oestrogéniques. Des choses comme le développement de buste sont inconnus.\nWinsol est largement utilisé par les culturistes pendant la période de coupe.\nWinsol convient aussi bien pour les hommes et les femmes et est utilisé pour créer la qualité de masse de tissu musculaire maigre, en plus de maintenir un état tout naturel avec la masse maigre, bien déchiré.\nWinsol est une alternative légale et aussi sans risque au premier plan stéroïde Winstrol, en utilisant des niveaux exceptionnels d’endurance et de performance tout en augmentant la vitesse et la puissance aussi.\nEn prenant Winsol, vous pouvez anticiper pour gagner du muscle, brûler les graisses et stimuler la production de globules rouges, ce qui en fait un leurre pour beaucoup d’athlètes qui cherchent à accroître leur efficacité.\nCe supplément fonctionne en essayant d’exploiter nous pourrions revendiquer sur les résultats accomplis avec la formation et le régime alimentaire approprié et aussi fonctionner comme assistant sur l’élimination de la graisse accumulée.\nAide guérison rapidement après une séance d’entraînement\nNO2 Max est un booster d’oxyde nitrique prime créée pour améliorer la circulation sanguine et le débit d’oxygène tout au long de vos exercices en améliorant vos tout-naturels degrés d’oxyde nitrique.\nL’oxyde nitrique est parmi les particules les plus essentielles pour maintenir la santé des vaisseaux sanguins et de bien-être et aussi généré par pratiquement toutes les cellules.\nIl crée les bateaux pour développer et permettre également la circulation correcte du sang.\nPromouvoir la procédure de développement de la masse musculaire, il est la partie la plus importante que les nutriments, l’oxygène, ainsi que le flux sanguin dans le corps correctement.\nLe niveau accru de monoxyde d’azote est l’arme énorme pour les athlètes et aussi beaucoup des constructeurs de corps pour soutenir la procédure de renforcement musculaire liée à l’exercice, la récupération rapide et diminue la quantité de fatigue.\nStimuler l’énergie et aussi des degrés d’endurance\naugmenter la masse musculaire optimale\nAméliore la circulation sanguine du sang, ce qui permet à vos tissus musculaires de travail pour obtenir suffisamment d’oxygène, nécessaire pour nourrir et créer\nL’oxyde nitrique est un vasodilatateur efficace, ce qui signifie qu’il détend et élargit également votre capillaire.\nCela permet plus de sang, d’oxygène et de nutriments pour être rapidement portés à votre masse musculaire tout au long de vos séances d’entraînement.\nEnsuite, augmentation de la force et l’endurance et aussi retarder la fatigue afin que vous puissiez pousser vos exercices au maximum.\nAvec une augmentation massive de pompage du sang à vos tissus musculaires, vous ferez l’expérience hallucinante, beaucoup plus longue pompes durable.\nAvec l’oxygène et le sucre également fournis beaucoup plus rapidement à votre masse musculaire fatigué, affamé permet, vous récupérer rapidement de vos séances d’entraînement.\nSi vous voulez aussi des résultats plus rapides et meilleurs, en particulier avec des gains de force, en utilisant alors une pile est votre meilleur pari.\nUne pile est une collection de suppléments qui travaillent ensemble pour stimuler l’effet global que vous souhaitez atteindre.\nCrazy Bulk fournit la pile étoffement pour aider à accélérer la procédure de charge et maximiser également la croissance de votre masse musculaire.\nCrazy Bulk Stack étoffement est créé pour les culturistes par les culturistes et les athlètes professionnels aussi à Mumbai (Bombay) en Inde qui cherchent à acquérir ou d’améliorer leur masse de tissu musculaire.\nAvec un Crazy Bulk Stack gonflants, vous obtenez tous les avantages de chaque substance spécifique, intensifié seulement car ils sont faits pour interagir.\nCette combinaison simple collaboration ne peut pas être battu quand il s’agit gonflants.\ntemps de récupération rapide, le gain de poids de la masse de tissu musculaire maigre, l’énergie accrue et une meilleure endurance ne sont que quelques-uns des avantages de faire usage d’une pile étoffement.\nPlus rapide et plus facile à masse votre taille de tissu musculaire\nDe meilleures pompes musculaires dans le centre de remise en forme qui conduit à un développement plus de masse musculaire\nCrazy Bulk Stack de coupe est fait pour être fait usage de pendant le meilleur cycle de coupe.\nIl est une technique de coupe très fiable qui va certainement brûler l’excès de graisse sans aucune perte de puissance, la taxation des exercices qui sont trop intenses ou en espèces jeté sur les suppléments de stéroïdes coûteux pour le développement musculaire.\nAvec le Crazy Bulk Coupe Stack, vous allez non seulement être un peu de graisse majeure broyez hors de votre corps, mais vous en outre préserver votre masse musculaire maigre tissu durement gagné.\nL’amélioration de la fermeté de la masse musculaire\nUn coup de pouce dans tous les domaines de votre efficacité à la fois dans la chambre et aussi\nQuatre très populaires, les produits de coupe puissants de Crazy Bulk qui peut vous aider à faire fondre la graisse rapide, préserver votre énergie et aussi des niveaux de force, et protéger aussi la masse de tissu musculaire pendant votre étape de coupe.\nLa fonction principale de la pile Force est de fournir la force maximale et aussi le pouvoir.\nLes gens, qui veulent développer la masse musculaire ou sont bodybuilders par profession, bénéficient sensiblement avec cette pile car il a tous les éléments pour la force et l’efficacité élevée.\nLes séances d’entraînement peuvent être optimisés pour une excellente mesure avec force fantastique et une grande énergie est obtenu à partir de cette pile.\nEn exemple, vous vous posez des questions, c’est la pression qui pousse votre contraction. Plus vos diplômes ATP, plus de représentants que vous serez en mesure de manivelle et aussi des lots plus lourds, vous aurez la possibilité d’augmenter.\nD-Bal est un booster d’azote. Vous entendrez peut-être plus ce décrit comme un rappel de NO2, ce qui implique simplement l’oxyde nitrique.\nL’azote est un substrat de protéines, ce qui est le macronutriments en charge de gagner du muscle dans le point de départ. Un coup de pouce dans ce matériau va certainement se convertir à une augmentation de la force et aussi la dimension.\nTesto-Max est assez facile à déterminer. L’évaluation par la syllabe initiale du nom, il aide à augmenter vos degrés de testostérone.\nSi vous êtes sérieux au sujet d’obtenir la force, vous avez certainement besoin d’une excellente poussée de testostérone courre avec votre corps.\nTrenorol complète la pile de force et aussi sa fonction principale est de manivelle votre production de globules rouges.\nDe temps en temps, un bodybuilder ferait usage d’une pile de charge pour une quantité de temps spécifique, et sur une base régulière, aussi un supplément pour améliorer l’endurance et la force aussi.\nA la fin de cette durée de charge, dont l’objectif est d’augmenter la masse musculaire maigre, ils seraient certainement après que le changement à un cycle de coupe\nLa pile est également développé pour augmenter la force et l’endurance aussi et aussi pour accélérer la récupération de la masse musculaire adhérant à des exercices.\nCrazy Bulk pile ultime est les piles de construction musculaire les plus efficaces de Crazy Bulk qui est superbe pour gonflette avec le tissu musculaire maigre, dur et pur.\nOptimise vos gains de tissus musculaires et jette la graisse en même temps.\nAugmentation de l’auto-image positive\nApproprié pour les deux et gonflants coupe également les résultats\nFacile à utiliser en raison du fait qu’il est pris par la bouche et pas de coups nécessaire\nDe nos jours, les substituts ont effectivement été localisés pour ces composés stéroïdes anabolisants bien connus, qui sont tout à fait légal et sans danger pour le corps et la santé.\nCes remplacements, les stéroïdes légaux ont une activité quasi comparable avec les stéroïdes anabolisants, mais sans causer de dépendance, effets indésirables ou endommager le corps et le bien-être du client.\nChaque Crazy Bulk article est un stéroïdes juridique et aussi sûr à 100% alternatif à Mumbai (Bombay) en Inde\nIls utilisent des ingrédients très puissant, mais tout à fait légal pour vous fournir des résultats fantastiques sans les effets indésirables nocifs et aussi indésirables que vous certainement obtenir de faire usage de stéroïdes réels.\nLe plus simple et des moyens juste pour obtenir Crazy Bulk stéroïdes légaux à vendre à Mumbai (Bombay) en Inde, il ne reçoit que de Crazy Bulk site Internet officiel.\nIl faut se méfier des stéroïdes illégaux et contrefaits également que leur utilisation peut vous causer des ennuis.\nLa chose est suggéré son achat auprès des producteurs pour faire certain que la pure nature de l’objet acheté pour une utilisation.\nVous ne pouvez pas trouver Crazy Bulk stéroïdes à DRI ou autre magasin de vitamine à Mumbai (Bombay) en Inde\nÉgalement sur les marchands d’Internet comme Amazon.com ou Bodybuilding.com ne pas offre Crazy Bulk produits stéroïdes.\nPar opposition à l’acquisition Crazy Bulk stéroïdes légaux disponibles à la vente à Mumbai (Bombay) en Inde qui est ASSUREE de qualité supérieure et aussi l’authenticité, vous devez l’acheter directement à partir du site principal qui utilise également des baisses de prix uniques, l’argent assure un programme de rachat, et une assistance complète de Crazy Bulk parce que vous avez fait votre acquisition jusqu’à ce que tous ensemble à manger par vous.\nVous ne pouvez acheter le Crazy Bulk stéroïdes légaux à vendre à Mumbai (Bombay) en Inde qui a conseillé par les culturistes experts au principal site web via le lien web ci-dessous.\nLa bonne chose au sujet des stéroïdes légaux disponibles à la vente de Crazy Bulk avis est qu’ils utilisent quelque chose pour chaque petite chose, mais à quel point apprendre ce qui est le choix le plus efficace pour vous.\nLeur programme de vente « Acheter 2 bouteilles, obtenir 1 bouteille totalement gratuit » a beaucoup à voir avec le plus désiré de Crazy Bulk réduction.\nAucun code de coupon rabais requis!\nIl indique simplement que si vous achetez un paquet (que ce soit des produits individuels ou une combinaison de pile) se composant de 2 produits, vous obtenez la 3e articles entièrement gratuit.\nCrazy 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Close Up Lemon Water Splash Multi Panel 5 Pièces Toile Imprimer Wall Art Picture\nTout ce que nous faisons est fait sur commande, donc votre toile sera tout neuf car nous ne tenons pas de stock. De plus, tout ce que nous fabriquons peut être adapté aux besoins des clients.\nSi vous avez besoin d'une couleur ou d'une taille différente, envoyez-nous un message. Le panneau du milieu mesure 76cm de haut x 31cm de large - les panneaux restants mesurent 61cm de haut x 31cm de large. Lorsqu'il est suspendu, il doit mesurer environ 5 1/2pi de largeur. Toutes nos impressions en toile sont imprimées en mode haute qualité via nos imprimantes canon ou roland et sont toutes étirées à la main et prêtes à être accrochées avec des supports muraux inclus.\nLa toile est imprimée sur une toile de haute qualité 330g/sm avec une finition mate et enveloppée autour d'un cadre de 4cm (1,75 pouce) et agrafée sur le dos prêt à accrocher. Bord : l'image est réfléchie autour du bord pour s'assurer qu'aucune de la photo n'est perdue autour des côtés. Taille personnalisée : si vous souhaitez une taille différente s'il vous plaît entrer en contact ci-dessous! Envoyer une photo : nous pouvons également produire ce produit à l'aide de votre propre photo donc si vous souhaitez une impression sur mesure, veuillez envoyer un message à votre photo et nous serons en contact. L'article « Close up citron eau éclaboussure multi panneau 5 pièces papier toile photo murale d'art » est en vente depuis le mercredi 15 janvier 2020.\nCet article est dans la catégorie "maison, meubles & décoration maison\_pendaisons murales". Le vendeur est "art-feveruk" et est situé à kenilworth. Cet article peut être expédié vers le nord, le sud, ou l'Amérique latine, tous les pays en europe, australie, bahrain, japan, nouveau zeland, Chine, israel, hong kong, indonesia, malaysia, singapore, sud korea, taiwan, thailand, bangladesh, brunei darussalam, egypt, cambodia, macao, pakistan, saudi arabia, unie arab emirates, kowait, philippines, qatar, viet nam, jordan, sri lanka, maldives, oman, réunion, Afrique du Sud.\nlargeur de l'article: environ 5 1/2pieds de largeur\ncaractéristiques: étirées autour de 1,5 pouce de barres\nsujet: coucher du soleil\npoids de l'article: environ 5 1/2pi de largeur\nbrand: fièvre de l'art


Si elle ne se résume pas à des exercices de relaxation, la sophrologie est une pratique qui utilise la relaxation en tant que support. La relaxation avec la sophrologie est à mettre en application au quotidien pour une vie personnelle et professionnelle sous le signe de la sérénité ! Savez-vous comment le faire ?\nLa relaxation avec la sophrologie – Comment la comprendre\nLa sophrologie est une discipline qui a été fondée en 1960 par Alfonso Caycedo, surnommé le père de la sophrologie. Elle utilise divers outils, à savoir : respiration, imagination, mémoire, énergie, relaxation, en mettant à contribution les cinq sens. L’utilisation de ces outils doit agir sur la conscience et permettre de rentrer dans la « vivance » (vivre ce qui se passe en soi).\nLa sophrologie a plusieurs objectifs, à court et long terme. D’une manière générale, le sophrologue cherche à transformer sa propre conscience dans le but de trouver puis exploiter au mieux ses ressources et capacités. On va donc se focaliser, pendant une séance en groupe ou en individuel, à évacuer le négatif pour activer la conscience et rentrer dans la vivance. La sophrologie est largement utilisée à des fins de développement personnel, par ceux qui sont à la conquête du mieux-vivre.\nLes bienfaits de la relaxation dans la sophrologie\nLa relaxation n’est pas une fin en soi : elle est l’une des techniques utilisées par la sophrologie. Elle vise la décontraction musculaire et la détente psychique, qui permettent de libérer les tensions. La relaxation aide à la libération des voies de passage en prenant conscience de notre capacité à être présent en nous-même : elle intervient donc en tant que support dans le processus d’entraînement. Lors d’une séance de sophrologie, la conscience ne doit pas être endormie mais détendue, donc réceptive, et c’est dans ce but qu’on a recours à la relaxation. On peut ainsi parler d’une union indispensable.\n2 exercices à faire chez vous ou au travail pour une relaxation avec la sophrologie\nVisualiser des images positives. Si vous êtes en proie au stress en particulier au travail, effectuez cet exercice assis, derrière votre bureau. Relâchez vos épaules et posez les mains sur votre poitrine. Inspirez et expirez profondément en visualisant des images positives. A répéter autant que nécessaire.\nRepousser la panique. Cet exercice s’effectue debout, pour chasser efficacement une crise de panique créée par une situation particulièrement angoissante et reprendre son self-contrôle. Mains jointes derrière la tête, retenez votre respiration et contractez tout votre corps. Au bout de quelques secondes, relâchez la tension d’un coup en expirant par la bouche et en tendant les bras devant vous.


Coiffure très facile en chignon fouillis décoiffé avec foulard\nAssocier un chignon et un foulard est une coiffure très originale qui est dans toutes les tendances de la saison. Il y a différentes manières de faire et d’arranger son foulard pour des résultats très différents. Alors voici quelques idées simples à réaliser soi-même.\nLe chignon et le foulard en bandeau rétro\nPour un look très rétro tout droit venu des années 50, il suffit de faire un chignon assez haut ou même un chignon banane si vous avez de la dextérité.\nEnsuite munissez-vous d’un foulard carré que vous allez replier dans la diagonale et puis enrouler afin d’obtenir un bandeau moyennement large. Veillez à bien choisir une couleur qui s’accorde à votre tenue ou bien un foulard rouge et sera parfaite pour un look totalement pin-up. Posez le foulard au niveau de la nuque sous le chignon et remontez les extrémités sur le sommet du crâne pour finir par un petit noeud que vous pourrez glisser sous le foulard.\nAfin d’accessoiriser un chignon plus simple, vous pourrez poser un foulard rectangulaire replié de manière à obtenir un bandeau, que vous poserez sur le sommet du crâne. Le foulard aura effet d’une serre-tête que vous passerez ensuite sous le chignon afin de la nouer. Les extrémités peuvent pendre dans votre dos car c’est un effet magnifique sur un dos nu ou bien sur une petite robe à fine bretelles.\nLe look champêtre avec un large foulard\nUn look très simple à réaliser à l’aide d’un large foulard carré que vous aurez replié en deux dans le sens de la diagonale. Après avoir fait votre chignon bas à la va- vite, positionnez la grande longueur de votre foulard au niveau de l’implantation des cheveux et de manière à ce que la pointe du foulard recouvre vos cheveux et votre chignon. Ensuite avec les deux pointes des côtés entourez le chignon une fois et faites un noeud qui tombera dans votre dos. Un petit côté champêtre qui sera parfait pour l’été!\nCatégorie : Coiffure chignon facile et rapidePublié le 5 Sep 2013 Mise à jour le 7 Jan 2018\nComment faire chignon décoiffé et fouillis ? Coiffure chignon  swag, simple et à la mode Coiffure en chignon défait style Vintage et rétro Coiffure chignon bombé de soirée avec frange Coiffure chignon avec serre tête


LE CERCLE DE L'EPARGNE : L'industrie n'a pas aimé le mois de mai\nselon l'INSEE, le moi de mai n'a pas été bon pour l'industrie manufacturière française avec un recul de 1,1 % par rapport à avril qui s'était soldé par une forte progression de 2,6 %. Les jours fériés ont certainement joué en défaveur de l'industrie.\nLa production de l’ensemble de l’industrie est également en baisse avec un recul de 0,4 %, après +2,2 % le mois dernier. Au cours des trois derniers mois, la production manufacturière augmente néanmoins de 0,6, celle de l'industrie de 1 %. Sur ces trois mois, la production augmente fortement dans les matériels de transport (+5,0 %) ainsi que dans le raffinage (+8,1 %). Elle augmente de façon plus modérée dans les équipements électriques, électroniques, informatiques, machines (+0,8 %) et est stable dans les autres produits industriels. À l’inverse, la production diminue dans les industries agricoles et alimentaires (-1,1 %).\nPublié par Crevel à 15:35\nLibellés : industrie, INSEE, production