Réunion mondiale à Bonn contre le réchauffement - GoodPlanet mag'\nRéunion mondiale à Bonn contre le réchauffement\nBonn (AFP) – Quels nouveaux engagements peut prendre chaque pays pour contenir le réchauffement de la planète? Les représentants de 195 pays se retrouvent sous l’égide de l’ONU, à partir de ce mercredi à Bonn, pour éclaircir cette question, au coeur du futur accord mondial sur le climat attendu fin 2015 à Paris.\nBarack Obama a donné le ton en annonçant, lundi, de nouvelles normes sur les émissions des centrales électriques, qui génèrent environ un tiers de l’ensemble des émissions de gaz à effet de serre des Etats-Unis. Son ambition: réduire leurs émissions de CO2 de 30% d’ici 2030 par rapport à 2005.\nL’Union européenne, pour sa part, a insisté mercredi, en ouverture d’une session de négociations organisée jusqu’au 15 juin, sur l’importance d’être ambitieux également avant 2020. L’Union estime qu’elle va faire mieux que son objectif pour 2020, jugeant atteignable une baisse de 24% de ses émissions de gaz à effet de serre par rapport à 1990 au lieu des 20% auxquels elle s’est engagée.\nCes annonces semblent pouvoir redonner des couleurs à un processus complexe, qui doit déboucher sur un nouveau pacte mondial, fin 2015 à Paris. L’objectif est de remettre la planète sur un réchauffement maximal de 2°C quand les émissions actuelles nous emmènent plutôt vers +4°C.\n« La science donne le tempo, et elle nous dit de façon très urgente que nous devons accélérer ces efforts », a rappelé fin mai à l’AFP la responsable de l’ONU pour le climat, Christiana Figueres, de passage à Paris.\nL’humanité a franchi au printemps un nouveau seuil symbolique, avec pour la première fois une concentration mensuelle, en avril, supérieure à 400 parties par millions (ppm) de CO2 dans l’hémisphère Nord.\nDans les deuxième et troisième volets de leur nouvel état des lieux de la planète, les experts du climat du Giec ont confirmé les risques d’insécurité alimentaire voire de conflit au XXIe siècle liés au réchauffement.\nAprès l’échec marquant de Copenhague en 2009, les 195 pays négociant sous l’égide de l’ONU veulent cette fois réussir le rendez-vous de 2015, où doit être conclu un accord contraignant de limitation des émissions de gaz à effet de serre applicable pour tous les pays à partir de 2020.\nLes 18 mois jusqu’à la conférence de Paris doivent permettre d’aplanir les différends encore nombreux sur la nature et le degré de contrainte des objectifs de réduction que prendront les pays.\nA Bonn, les discussions, principalement techniques mercredi, doivent entrer dans le vif du sujet jeudi et vendredi avec la présence annoncée d’une quarantaine de ministres. Au menu: les contours du futur accord post-2020 mais aussi les moyens de faire plus contre le réchauffement d’ici 2020.\n« Bien que nous regardions déjà tous au-delà de la décennie actuelle, il est également essentiel d’intensifier l’action avant 2020 », a souligné Connie Hedegaard, commissaire européenne en charge du climat.\n« A la lumière des impacts climatiques se déroulant sous nos yeux, il est évident qu’une action immédiate est capitale pour les Etats insulaires », a renchéri Marlene Moses, présidente de l’Aosis, une alliance de 44 Etats insulaires et côtiers, aux premières loges des impacts du réchauffement.\nAucune décision formelle n’est attendue à Bonn, les discussions devant se poursuivre à l’automne, en septembre lors d’un sommet convoqué à New York par le secrétaire général de l’ONU Ban Ki-Moon puis en novembre au Pérou lors de la conférence annuelle de l’ONU sur le climat.\nPour autant, « plus on se rapproche de Paris, plus chaque session est importante et peut faire monter l’inquiétude s’il ne se passe rien », souligne-t-on de source diplomatique française.\nAvec ces questions débattues à Bonn: les « contributions » des pays contre le réchauffement doivent-elles être de simples objectifs globaux? Des objectifs par secteurs économiques? Faut-il des engagements financiers de la part des pays industrialisés? Autant de sujets « explosifs », souligne un négociateur.\nRéunion mondiale à Bonn contre le...\n[…] Quels nouveaux engagements peut prendre chaque pays pour contenir le réchauffement de la planète? Les représentants de 195 pays se retrouvent sous l'égide de l'ONU, à partir de ce mercredi à Bonn, pour éclaircir cette question, au coeur du futur accord mondial sur le climat attendu fin 2015 à Paris. […]


EXPOSITION OLIVER SCHNEIDER ET PATRICIA PITTET\nPatricia Pittet expose ses sculptures et Oliver Schneider ses peintures qui se complètent étroitement pour former une exposition captivante\nLa Société de Développement de Saint-Sulpice présente :\nEXPOSITION PATRICIA PITTET ET OLIVER SCHNEIDER\nESPACE 52 , RUE DU CENTRE 52 , 1025 SAINT-SULPICE\nExposition du jeudi 26 septembre au dimanche 6 octobre\nVernissage le jeudi 26 septembre dès 18 heures\nLes artistes seront également présents\nles vendredi de 16 h à 19 h\nLes samedis et dimanche de 15 h à 19 h\n"Pot" de clôture dimanche 6 octobre de 15 h à 19 h\nPatricia Pittet - sculptures\nLes formes organiques aux contours irréguliers, voire écorchés, des sculptures de Patricia Pittet semblent directement empruntées à la nature.\nParvenir à modeler ces matières tout en conservant la finesse et la poésie qui caractérisent ses œuvres, nécessite d’expérimenter sans cesse de nouvelles recettes, d’innover dans l’association de techniques et de matériaux.\nil s’en dégage à la fois de la force, de l’énergie et beaucoup de grâce.\nQu’elles soient suspendues, montées sur tiges ou en équilibre, elles paraissent empruntes de vie, cristallisant les émotions, que la nature nous apporte.\nChaque sculpture semble porter les marques de son parcours, la patine du temps, tout en étant fraîchement éclose. Le cycle de la vie, un miracle qui ne paraît souvent tenir qu’à un fil, est assurément au cœur de ce travail.\nOliver Schneider – peintures\nChaque geste porte en lui son énergie, l'empreinte qu'il laisse derrière lui en est le témoin. Tantôt puissant, tantôt fragile, parfois empreint de grâce, peu à peu le tableau prend vie. Charge au peintre de l'accompagner dans sa destinée, de lui accorder une part d'inachevé, celle-là même qui laisse encore de la place à l'imaginaire de chacun.\nUn chemin passionnant que l'on peut faire mille fois sans pourtant cesser d'être émerveillé par la magie de sa trajectoire. Le tableau peut s'expliquer, s'ancrer dans une démarche, se conceptualiser…mais l'essentiel n'est pas là.\nRespirer, regarder, sentir l'écho qui résonne en soi…là ça y est… notre univers vient de s'offrir une nouvelle fenêtre.\nAu fil des expositions, son univers s'affirme, le regard s'affine, le geste se libère, les techniques s'enrichissent…l'aventure continue.\nPatricia Pittet et Oliver Schneider, partagent leur temps entre la riviera vaudoise et la nature sauvage de l’Andalousie.\nIls exposeront pour la seconde fois à l’espace 52 à St-Sulpice du 26 septembre au 6 octobre 2019\nVous trouvez plus d’infos sur : www.sddsaintsulpice.ch\nPatricia Pittet et Oliver Schneider\nEXPOSITION DE PEINTURES ET SCULPTURES - Espace 52


TIC pour enseigner, TIC pour apprendre : quelles stratégies ? Quelles perspectives ? - [Adjectif]\nÉléments de synthèse d’un colloque international sur les TIC\nsamedi 3 novembre 2012 Eric Bruillard\nColloque sur les TIC en éducation, Cooperation Nord-Sud, Madagascar\nBruillard, Eric (2012). TIC pour enseigner, TIC pour apprendre : quelles stratégies ? Quelles perspectives ? Éléments de synthèse d’un colloque international sur les TIC. Adjectif.net Mis en ligne samedi 3 novembre 2012 [En ligne] http://www.adjectif.net/spip/spip.php?article190\nCette contribution rend compte d’un colloque international qui s’est déroulé du 27 au 29 juin 2012 à l’ENS d’Antananarivo  portant sur les utilisations des TICE et les stratégies à développer pour les systèmes éducatifs des pays du sud.\nColloque sur les TIC en éducation, Coopération Nord-Sud, Madagascar\nUn colloque qui a tenu ses promesses\nL’appel à communication du colloque proposait trois axes principaux d’intervention :\nNouveaux instruments et nouvelles modalités d’enseignement et d’apprentissage (apprentissage libre et EAD, ENT, ressources, plateforme,….). Comment favoriser un apprentissage autonome ou à distance par le biais des TIC ?\nLes TIC et enseignement supérieur : enseigner et apprendre autrement. Dans quelles mesures les TIC peuvent-elles accompagner la mise en place du système LMD ?\nTIC et formation des enseignants (du primaire, du secondaire, du supérieur)\nOn peut constater, à l’issue de la trentaine de communications ainsi que les quelques posters qui ont été présentés, que les axes ont été couverts, avec un élargissement sur l’enseignement primaire et secondaire, présent dans plusieurs présentations.\nLe colloque se tenait peu après le lancement du réseau iRENALA (Research and Education Network for Academic Learning Activities), inauguré le 8 juin 2012 . Selon l’agence Ecofin , l’objectif du déploiement de ce réseau est de « développer la science, la technologie et l’éducation ». Il devrait « promouvoir les discussions entre chercheurs, étudiants et décideurs du monde entier et faciliter l’accès aux documents numériques des librairies… ».\nComme le précise le site du ministère de l’enseignement supérieur, « iRENALA a pour but d’accélérer la rénovation de l’Enseignement supérieur malgache », participant notamment à « la refonte des filières dans le système international LMD » . La mise en place d’iRENALA explique le choix des thématiques retenues pour le colloque et une orientation tournée vers ce qui pourrait être possible dans un avenir plus ou moins proche.\nBeaucoup d’institutions (ENS, université, AUF, coopération française, ministères) étaient représentées à l’ouverture, attestant de l’intérêt soulevé par la tenue du colloque. Ce dernier peut conserver son label international, quant à l’origine des participants. Si Madagascar était largement le plus représenté, des personnes sont venues de différents autres pays (par ordre alphabétique) : France, Grèce, Japon, Maurice, Niger, Sénégal.\nEnfin, on a pu constater une assistance constante, de nombreuses questions adressées aux intervenants, différents débats, montrant des questions vives parmi les participants.\nUn des représentants officiels, dans son propos lors de l’ouverture du colloque, a repris une citation de Virgile : Felix qui potuit rerum cognoscere causas (Virgile, Géorgiques, II, 489), ou « Heureux celui qui a pu pénétrer les causes secrètes des choses, et qui, foulant aux pieds toute crainte, méprise l’inexorable destin et les menaces de l’avance Achéron ! », ce que l’on peut comprendre comme « heureux le sage qui, élevé par la connaissance de la vérité au-dessus des superstitions du vulgaire, ne craint pas même la mort, et n’y voit qu’une loi conforme, comme les autres, à l’ordre éternel et invariable de la nature ! » . Était-ce une invitation aux participants à essayer d’approfondir leur communication, sans rester à la surface des choses, à proposer des analyses prenant en compte le contexte et les éléments d’évolution que l’on peut raisonnablement augurer ?\nUn modèle général éducation et TIC – des interrogations\nPour rendre compte des présentations faites, on peut les associer à une sorte de modèle des questions associées à l’utilisation des technologies de l’information et de la communication (TIC) en éducation autour de quatre pôles : les instruments, les acteurs, les systèmes, les savoirs et les contenus.\nLes instruments, qu’ils soient matériels, logiciels ou intellectuels, sont nombreux : serveurs, réseau intranet, iRENALA, téléphone portable, simulations, images dynamiques…\nLes acteurs (les personnes) sont multiples, qu’ils soient directement impliqués dans les activités avec les apprenants ou moins directement œuvrant autour de questions techniques, administratives, financières… Outre les directeurs d’établissement, on peut citer les enseignants, les concepteurs de cours, les tuteurs (super-tuteurs ou points focaux comme on l’a vu au Sénégal), les professionnels de la conservation…\nLes systèmes ou les institutions sont en charge de l’orientation générale, de l’infrastructure, des organisations, des financements, etc. Ce sont les ministères, les universités et ENS, les instituts de technologies , mais aussi les bailleurs de fonds, les ONG, l’AUF…\nEnfin les savoirs et contenus correspondent aux enjeux d’enseignement et d’apprentissage (du moins une partie de ces enjeux) et réfèrent aux questions de didactique et de pédagogie. Au cours du colloque, ont été notamment traités les mathématiques, le français et les langues, les sciences expérimentales, l’environnement, l’éducation au développement durable (EDD)…\nMais avant de voir comment ce cadre d’analyse permet de résumer certaines thématiques exposées lors du colloque, l’écoute des interventions fait émerger différentes interrogations. On peut d’abord relever une liste de mots : biodiversité/ insécurité didactique/ basculement fluide/ méta-modèle du changement/ résidus/ stocks/ produits de formation…\nCes mots montrent des intérêts ou des formes d’analyses très différentes, avec une tension classique en éducation entre le respect des traditions et la « modernité », une nécessité perçue de changement, mettant à distance les cas individuels pour se centrer sur les « flux ». Il y a néanmoins une autre tension sous-jacente, très perceptible à Madagascar, exprimée par la « biodiversité » : conserver les spécificités, les atouts d’un système ou d’un pays, tout en le rénovant en essayant d’appliquer des normes internationales. Comment y parvenir est une question redoutable.\nAfin de ne pas se noyer sous les flots de discours modernistes autour des technologies, il importe de rappeler que l’université n’est pas numérique ! Ce sont ses instrumentations qui changent, parfois son statut (et les oppositions entre privé et public sont importantes), son rôle et peut-être le rapport aux savoirs des étudiants et des enseignants.\nEn tout cas, nombre d’exemples qui ont été proposés au cours du colloque, se focalisent sur ce que l’on peut appeler des technologies de « monstration », c’est-à-dire des dispositifs, le plus souvent collectifs, qui montrent des images, des schémas, des processus, etc., avant tout des outils pour l’enseignant, permettant de renforcer, d’illustrer son discours. Mais rendre visible, est-ce suffisant ? Alors que l’on attire l’attention par ailleurs sur le fait que les apprenants, par leur activité individuelle et collective, construisent leurs connaissances, pouvoir mieux « montrer » ce que l’on cherche à enseigner est un progrès, mais certainement pas une assurance d’apprentissage. On pourrait penser un peu vite que des mémoires externes, des accès facilités dispenseraient des processus d’apprentissage. C’est ce que l’on constate actuellement dans certaines universités, les étudiants sachant qu’ils peuvent à tout moment consulter les cours mis à disposition sur une plate-forme, ne le font pas.\nUne carte illustrant quelques aspects du colloque\nRésumer avec une carte, c’est choisir des thèmes ou des images qui ont pu marquer le colloque. C’est bien évidemment une vision personnelle.\nFigure 1. TIC pour enseigner, TIC pour apprendre : quelles stratégies ? Quelles perspectives ?\nEn parcourant la carte en tournant dans le sens des aiguilles d’une montre, le premier élément est le téléphone portable : à Madagascar, même les gardiens de zébu en auraient un ! Ce sont aussi les risques de l’informatique autour des enfants pointés au Japon, notamment les addictions au portable et les brimades par réseau informatique. D’ailleurs, à Antananarivo, on peut observer la présence de publicités sur le réseau Facebook à proximité d’établissements scolaires, conduisant à s’interroger sur les intentions des promoteurs de ce réseau.\nUn thème a été discuté selon différents points de vue, celui de la place des femmes, dans des postes à responsabilité, dans leur utilisation des technologies, dans l’apport de la formation à distance, etc. Question sociétale renouvelée par les technologies ?\nLa soutenance de thèse d’Harinosy Ratompomalala, placée au milieu du colloque, a été un moment fort .\nTout au long du colloque, de nombreux projets ont été présentés. Trois sont illustrés sur la carte.\nEnfin, la présentation par visioconférence entre Paris et Antananarivo, d’un dispositif de visioconférence utilisé dans des formations hybrides, malgré quelques petites imperfections, a montré le bon fonctionnement d’iRENALA. Mais était-ce une préfiguration des formations bientôt conduites à Madagascar ou un aperçu d’un avenir encore lointain ?\nQuelle situation ? Quelle vision ?\nEn effet, les interventions au colloque ont rappelé les différents obstacles actuellement rencontrés.\nS’agissant des instruments, c’est d’abord le problème de l’électricité, que ce soit son absence ou les délestages très fréquents dans certaines zones. C’est également l’absence de matériels en état de marche, de l’absence de logiciels, etc.\nS’agissant des acteurs, leurs connaissances et leurs compétences ne sont pas toujours jugées suffisantes, un manque d’ingénieurs et de techniciens est constaté… La résistance au changement a été plusieurs fois évoquée, mais est-elle vraiment un obstacle ?\nQuant aux institutions, l’absence de politique écrite du ministère sur les TIC et l’éducation a été regrettée, également l’instabilité politique, le manque de financement, etc. Pour certains intervenants, l’enseignement supérieur malgache serait en question ?\nEnfin, quant aux savoirs et aux contenus, quelle est la couverture actuelle des ressources ? Faut-il élaborer de nouvelles ressources ? Diffuser les ressources existantes, les adapter, etc. ?\nDerrière ces constats et ces questions, on peut s’interroger sur une éventuelle vision partagée de la place des technologies dans l’éducation, tant dans l’enseignement primaire et secondaire que dans l’enseignement supérieur. Si des processus au plan mondial sont à l’œuvre, si une multiplicité d’exemples de technologies, de situations sont proposées, que des sortes de transferts technologiques apparaissent désirables, il ne semble pas qu’une quelconque vision soit suffisamment discutée. Comment élaborer un modèle de changement sans vision ?\nOn peut reprendre et détourner la notion de modèle précurseur (proposé par Weil-Barais et Lemeignan), rappelé par Kostas Ravanis dans sa présentation , avec son application au concept de lumière, tentant de convaincre les élèves que la lumière n’est ni dans la source ni dans l’objet « éclairé ». Ne faudrait-il pas concevoir une sorte de modèle précurseur quant aux technologies informatisées et leur place dans l’éducation. Ne pas se contenter de reprendre les modèles des pays riches, si tant est qu’ils aient été effectivement réfléchis, mais inventer d’autres modèles, notamment des modèles de transition, opératoires dans les situations rencontrées.\nCe n’est pas une simple équation qu’il y aurait à résoudre, le fait de trouver la racine d’une équation qui reviendrait à trouver x. On risquerait alors de se contenter de « trouver » des éléments superficiels déjà présents, mais sans aucun processus effectif de recherche et de résolution, une simple « monstration » dans une situation, comme illustré dans la figure 2.\nFigure 2. Une copie d’élève\nPour terminer, rappelons qu’apprendre et enseigner sont des activités sociales instrumentées. Elles s’effectuent au sein ou via des institutions éducatives, qui ont des buts et des valeurs (sociétales). Les tendances actuelles font état de possibles dérégulations, notamment dans l’enseignement supérieur avec une marchandisation croissante. Mais l’avenir n’est pas écrit.\nPar ailleurs, cybercafés et téléphones portables correspondent à des lieux et des technologies qui se sont largement implantés en Afrique en général, et aussi à Madagascar. Leur succès et l’importance de leur déploiement invitent à considérer le rôle qu’ils pourraient jouer en éducation. Ils peuvent certainement avoir une place sinon centrale, du moins importante, dans le soutien de processus éducatifs dans le contexte actuel malgache. Nombre de projets ont été présentés au cours du colloque, correspondant à la création de ressources, la constitution de glossaires, la mise en place d’un processus qualité, des modalités de mise en commun et de collaboration…montrant à la fois créativité et inventivité, dans un environnement complexe et difficile. Gageons qu’ils attestent de la vitalité des initiatives malgaches, montrant qu’il y a des voix à entendre et des voies à explorer.\n « Jusqu’à peu, les étudiants, les chercheurs et les enseignants de Madagascar étaient victimes de la fracture numérique. En comparaison de leurs homologues étrangers, l’accès aux ressources numériques était au mieux limité, au pire impossible. Depuis le lancement du réseau iRENALA qui relie entre elles les institutions universitaires et connecte le monde scientifique malgache à l’international en très haut débit, l’échange de données et la mise en place de nouvelles formations à distance s’en trouve grandement facilités. Partenaire de la modernisation du système éducatif malgache depuis 15 ans, la coopération française a œuvré pour la mise en place de cet outil moderne et performant. » (http://www.mesupres.gov.mg/?iRENALA-Lancement-du-nouveau)\n Voir le site du ministère de l’enseignement supérieur : http://www.mesupres.gov.mg/\n voir la synthèse de sa thèse, publiée en septembre sur Adjectif :http://www.adjectif.net/spip/spip.php?article178&lang=fr\n Modèles précurseurs, phénomènes physiques, simulations informatisées : la construction des connaissances chez les jeunes enfants. Konstantinos Ravanis, Université de Patras, Grèce. Selon Ravanis, ces « modèles comportent un certain nombre d’éléments caractéristiques des modèles savants vers lesquels ils tendent et ils préparant l’élaboration d’autres modèles scolaires et/ou scientifiques ».


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Des Réductions Mauboussin pour la Saint Nicolas - Made in Joaillerie\npublié le 17 décembre 2011 - 0 Commentaires\nDes Réductions Mauboussin pour la Saint Nicolas\nPour célébrer la Saint Nicolas, la Maison Mauboussin vous propose de craquer pour un bijou et de profiter de réductions allant jusqu’à -20% !\nMauboussin - Réductions de Saint Nicolas.\nToutes les occasions sont bonnes pour s’offrir un bijou, et la Maison Mauboussin n’en rate jamais une!\nEn cette fin d’année et pour célébrer la Saint Nicolas, la maison joaillière vous propose donc de vous rendre les 16, 17 et 18 décembre directement sur sa boutique en ligne, afin de profiter de remises exceptionnelles.\nPour un bijou acheté parmi les collections de bijoux hors alliances, la Maison Mauboussin vous fera ainsi profiter d’une remise de -15% et si vous êtes gourmande et choisissez un second bijou, vous bénéficierez alors de -20% si votre écrin atteint les 700 euros.\nAlors si vous rêviez d’un modèle de bijou Mauboussin, sautez sur l’occasion dès demain!


FRANCE FIVE CHÔDAIZENSHÛ !!\nL’idée de faire un fanzine en rapport avec l’univers de France Five est née au Japon chez 5 potes, Yoshida, TDK Rotterdam, Sai-Sai, Hiraki, et Kudô, fans de manga, d’animé et bien sûr de Sentai. Ca fait un moment qu’ils suivent la série France Five, notamment Yoshida, qui diffuse régulièrement les épisodes dans son festival.\nIls nous ont d’abord contacté pour nous demander l’autorisation de se lancer dans ce projet. Nous leur avons accordé avec enthousiasme, loin de nous douter de ce qu’on allait découvrir 4 mois plus tard.\nC’est fin août que nous recevons un gros carton en chronopost rempli de 50 exemplaires de ce fameux magazine. Ils ont eu la gentillesse d’en envoyer suffisamment pour toute l’équipe. Inutile de dire que l’émotion était intense pour toute l’équipe le jour de la réception. Car le résultat dépassait de loin ce qu’on pouvait attendre (en gros, on imaginait une feuille de choux A5 photocopiée en N&B et agrafée de travers.)\nPremier choc, la couverture et l’arrière sont illustrés par deux dessins faits spécialement par Kudô, un illustrateur professionnel. Le papier est de qualité incroyable et l’impression est impeccable. On sent l’amour du travail bien fait.\nA l’intérieur, la folie continue. Chaque personnage est présenté en détail avec ses caractéristiques, un diagramme de ses capacités, la liste de ses attaques de ses armes etc… Un vrai plaisir à lire, surtout quand on sait qu’ils ont fait ça tous seuls en se basant uniquement sur la vision répétée des 4 épisodes. En tout, il y a 18 pages couleur. Surprise, on trouve même un poster d’Extasy à déplier.\nVoici la première page N&B. Ceux qui connaissent le sentai auront reconnu tout de suite le style des livres cartonnés destiné normalement aux enfants en bas âge. C’est un petit délire de nos amis, qui fait toujours rire l’amateur avertit.\nEnsuite, on trouve un décorticage très complet de chaque épisode paru avec pas moins de quatre pages par épisode. Richement illustrés, le texte comprend un résumé de l’histoire, une note du réalisateur, et de nombreuses anecdotes sur l’épisode et sa fabrication.\nEnsuite viennent 12 pages d’interview du staff et du cast de France Five. Quasiment toute l’équipe s’est prêtée au jeu. Les questions concernent à la fois la conception et le tournage de France Five mais aussi les goûts du staff en matière de sentai ou d’animation.\nLa rubrique « Chambre d’ami » est en fait une tribune libre pour certains invités de renom qui ont eu la gentillesse de nous laisser un message. Nous avons eu la surprise de découvrir notamment un petit mot de HIRAYAMA Touru (réalisateur de plusieurs dizaines de Tokusatsu donc les fameux Giant Robot, Aka-kage, ou encore Kamen Rider). On trouve également de nombreux fan-art, un manga de trois pages, une compil des réactions japonaises lors des projections et même une nouvelle Yaoi mettant en scène Antoine (Red) et Aramis (Silver). Ca fait un peu bizarre, mais c’est drôle !\nMais le plus impressionnant, c’est certainement les deux dernières pages. Présenté sous forme de guide, elle permette au lecteur de suivre les épisodes en suivant le time code pour se référer aux explications. Tout y est expliqué dans les moindres détails. D’abord, toutes les références culturelles peu compréhensibles pour les Japonais sont décortiquées. Que veut dire Streum, Panou-Panou ? D’où vient le symbole de l’hexagone, du coq ?\nAutant de détails qui sont ici présenté très clairement comme par exemple la liste des costumes utilisés par Pink dans l’épisode 4. Mais ça ne s’arrête pas là. Une partie des explications se concentre sur l’analyse des scènes, et sur les influences dont nous nous sommes servies. Les commentaires sont toujours justes et pertinents. Enfin, sont aussi expliqués de manière très acérées les techniques de tournages ainsi que les difficultés rencontrée (EX : pourquoi est-ce que nous sommes passée des maquettes aux vrais immeubles incrustés pour les scènes de robot.)\nAu Japon, le Doujinshi est uniquement en vente lors du Comiket et les projections de France Five. En France, il n’est pas vendu.\nImpressionnés par l’objet, l’équipe de la game zone a tenu à présenter le doujinshi à l’antenne\nVoir la vidéo en Real\n4,1Mo - 3'03''


Hebergement Le Petit Marais : Hebergement Isigny-sur-Mer 14230\nHebergement Le Petit Marais\nInformations importantes Un dépôt de garantie d'un montant de 150 EUR est exigé à l'arrivée. Il servira à couvrir les éventuels dommages occasionnés dans l'hébergement durant votre séjour. Un prépaiement équivalent à 30 % du montant total de votre séjour vous sera demandé afin de garantir votre réservation. Une fois celle-ci effectuée, l'établissement vous fournira les instructions relatives à ce règlement ainsi qu'un contrat de location à signer. Vous devrez régler le montant total de votre réservation au moins 30 jours avant votre arrivée. Veuillez noter que les frais d'électricité et de chauffage ne sont pas inclus dans le tarif. Veuillez informer l'établissement Le Petit Marais à l'avance de l'heure à laquelle vous prévoyez d'arriver. Vous pouvez indiquer cette information dans la rubrique « Demandes spéciales » lors de la réservation ou contacter directement l'établissement. Ses coordonnées figurent sur votre confirmation de réservation. Un dépôt de garantie d'un montant de EUR 150 est demandé à l'arrivée. Il devra être payé en espèces. Le remboursement devrait être effectué le jour de votre départ. Le dépôt de garantie vous sera entièrement remboursé en espèces, si aucun dommage n'a été constaté par l'établissement.\nVoici la liste des communes proches de Hebergement Le Petit Marais. En suivant ces liens, vous trouverez les informations, la carte, les prévisions météo et la liste des hôtels les plus proches de chaque commune.\nLe Petit Marais : réservez avec Booking.com !\nLe Petit Marais !\nVous aimez "Le Petit Marais" ? Faites un lien vers la page: "Le Petit Marais", à l'aide du code ci-dessous :\nHotel Isigny-sur-Mer


Chat du 18 janvier avec JP Zermati |\nChat du 18 janvier avec JP Zermati\n18/01/2012 (15:57) JPZ Bonjour à tous et à toutes pour ce nouveau chat !\n18/01/2012 (16:01) bambou Bonjour et merci pour cette nouvelle approche de l'alimentation si naturelle et qui me permet de faire grandir mes filles sainement sans pression alimentaire. Ma question porte sur deux points. J'ai tendance à boire beaucoup de thé/d'infusions (non sucrés) quand je suis chez moi, quand je travaille...je n'ai pas particulièrement soif, c'est plus du plaisir, et peut-être également un moyen de combler quelque chose. Comment voyez-vous la chose? Mon autre question porte sur certains aliments qui me donnent parfois une sensation de lourdeur sans être sure qu'il s'agisse de la satiété. C'est le cas de la pomme de terre. J'avais très faim, j'ai eu du mal à distinguer si cette lourdeur était signe de satiété ou non. Je salivais très fort, et du coup je l'ai mangée en entier. Merci de votre réponse. Bien à vous. Bonjour Bambou, J'espère aussi que vos petites filles pourront bénéficier de ce climat de sérénité. La consommation de boisson chaude dans le but de se détendre, de faire une pause est bien inoffensive. Pour satisfaire votre curiosité, vous pourriez avant de boire, quand l'envie vous en prend, pratiquer un espace de respiration pour observer ce qui se passe en vous. Quelles sont les sensations, les pensées, les émotions qui sont présentes. En principe, la lourdeur n'est pas un signe de satiété. Celle-ci se définit comme la simple disparition des signaux de faim. Ce n'est donc pas une sensation d'inconfort. Je vous suggère de procéder par tâtonnement. Le plus efficace serait de vous arrêter quand vous ressentez les signaux que vous prenez pour la satiété et d'observer quand revient votre faim. Vous ne risquez rien à vous arrêter trop tôt. Si ce n'est de devoir remanger? A très bientôt.\n18/01/2012 (16:02) Soleluna Bonjour Docteur, tout d'abord mes meilleurs voeux à vous, au docteur A et à toute l'équipe et aux linecoacheurs/euses! Puisse cette année être celle de la paix et de la joie alimentaires retrouvées :) Retour pour moi sur le site, après un mois et demi de pause (partie suivre un traitement ayurvédique en Inde). Je reprends doucement, là où j'avais laissé, à savoir à la dégustation et remplis tant bien que mal ce cahier. Cette étape me déconcerte depuis le début. Je crois que je n'ai pas bien saisi ce que signifie déguster (et j'aime moyennement ca, ca m'ennuie, alors que je suis bonne vivante pourtant). Du coup à la question "combien d'unités alimentaires avez-vous dégusté", je ne sais pas quoi répondre. C'est quoi déguster? Comment on fait? Merci de vos lumières! Bonjour Soleluna, Très bonne année à vous aussi. J'espère que vous avez profité de votre séjour en Inde pour vous exercer à la PC. La dégustation n'est rien d'autre que manger en pleine conscience. On porte son attention sur ses sensations gustatives, alimentaires et digestives. Selon les situations, on est bien sûr plus ou moins dans la pc. Il existe des exercices de pc portant sur la consommation d'un aliment tout entier qui nécessite un contexte favorable, de s'isoler et au cour desquels on observe tout ce qui vient traverser son champ mental : pensées, sons, émotions, sensations.... Et il existe des exercices de pc à pratiquer lors de repas conviviaux où on parle davantage d?attention partagée. On fait circuler son attention entre ses sensations et les conversations. J'espère que cette réponse vous éclairera. A très bientôt.\n18/01/2012 (16:04) bribri60 Même si je sais que je n'ai plus faim, j'ai dû mal à m'arrêter, j' ai souvent envie de prendre un dernier aliment....Comment rompre cette habitude? Je vous remercie Bonjour bribri60, Peut-être en vous gardant une place pour ce dernier aliment. Ma maman me disait toujours de me garder une place pour le dessert. Il s'agit de faire travailler l'appétit prévisionnel. Le programme vous guidera sur ce travail. A moins qu'il ne s'agisse d'EME. Dans ce cas, ce seront les exercices de PC qui vous seront d'une plus grande utilité. Il faut avancer pour en savoir plus. A bientôt.\n18/01/2012 (16:06) mag à la place des 10min 2x/j de respiration en pleine conscience, peut-on fractionner en par exemple 5 min 4x/j ? Si je fais les 3min 3x/j de cohérence cardiaque, est-ce que c'est valable aussi ? Merci pour tous vos conseils Il faut distinguer deux sortes d'exercices de PC. Ceux qu'on pourrait considérer comme des entrainements, à pratiquer au calme sur des durées assez prolongées. Environ 20 à 30 minutes. Et ceux à utiliser en situation de crises qui ne durent que 2 à 3 minutes. Ce sont des exercices qui condensent les exercices de longue durée. Il faut donc bien posséder ceux-ci pour faire face ensuite aux situations de crises. L'esprit de la cohérence cardiaque est plutôt celui de la psychologie positive. Celui de la PC est plutôt celui de l'acceptation émotionnelle. C'est celui que nous privilégions pour le traitement des compulsions. Bon travail.\n18/01/2012 (16:08) jul Re-bonjour, Je profite que ce soit vous, Dr Zermati pour poser des questions plutôt diététiques, même si je sais que le Dr Apfeldorfer y répondrait tout aussi bien... J'ai encore une question : quelque fois je n'ai pas très faim, mais c'est l'heure, donc je me mets à table pour pouvoir manger en famille, en me disant que je vais grignoter un peu, histoire d'accompagner... Puis comme le dit le dicton : "L'appétit vient en mangeant". Je découvre que j'avais plus faim que prévu et je me retrouve à manger avec plaisir et beaucoup plus que ce que j'avais pensé au départ... Que s'est-il donc passé ? Merci de vos précieux conseils. Re-bonjoujr Jul, Ce genre de choses peut aussi arriver à des mangeurs régulés. Ce qui ne leur pose guère de problème, ils laissent ensuite leur régulation faire le travail et ils mangent moins au repas suivant. En revanche, cette situation est beaucoup plus fréquente chez le mangeur contrôleur ou en restriction. La simple exposition à la nourriture lui donne envie de manger. Son fonctionnement en tout ou rien s'accommode mal du face à face avec les aliments. Se mettre à table en se disant qu'on va seulement grignoter peut déjà être une situation de contrôle et présente donc un risque de perte de contrôle. L'attention que l'on porte à ne pas manger les aliments défendus, à ne pas dépasser les quantités autorisées ou même sa satiété peut induire un état de tension source d'EME. LA vue, la pensée, la consommation des aliments provoque chez le contrôleur des EME et le début d'un cercle vicieux. Plus il mange, plus il a envie de manger. Un seul moyen d'en sortir : devenir un mangeur régulé ! Au travail, jul !\n18/01/2012 (16:10) stephanie_elis Bonjour Docteur, J'ai commencé récemment la méthode qui pour l'instant me convainc tout à fait. Néanmoins, j'ai bien évidemment encore des E.M.E. ; je me dis qu'il faut alors que j'attende d'avoir faim pour manger. Mais j'ai alors envie d'avoir faim, et je me demande si mon corps ne me trahit pas en m'envoyant des signaux de faim tout à fait artificiels. Cela est-il possible ? Merci par avance. Bonjour stephanie_elis, Pour le moment, ce sont les EME qui mettent un peu la pagaille. Vos « signaux de faim » sont en fait de vraies EME. Les exercices sur la faim vous permettront de bien savoir à quoi vous en tenir. Dans un premier temps, il faut que vous sachiez parfaitement identifier les signaux de faim. Ensuite, tout ce qui n?est pas de la faim est une EME. Les choses seront plus simples ensuite. A très bientôt.\n18/01/2012 (16:12) luceamelie bonjour suis désolé de venir en avance ,mais pour moi le mercredi c'est impossible d'assister au tchat donc voici ma question ,je démarre et je voudrais savoir si on reste sur une journée décidé ...petit dej. Dejeuner et diner ou alors sauté le petit dej comme je fais pour avoir vraiment faim a 12h ,il est vrai que le soir pour moi cela va être aussi ,si j'ai faim je mange sinon non !!!! Bonjour luceamelie, Pas de problème, les tchats sont aussi fait pour que vous puissiez déposer vos questions à l'avance. Donc pour le moment, on ne tient pas compte des horaires conventionnels des repas. On saute le petit déj et on n'attend d'avoir un peu, moyen, beaucoup faim pour manger. Quelle que soit l'heure. L'essentiel est de retrouver de bonnes sensations de faim. A très bientôt.\n18/01/2012 (16:18) lys Bonjour Je viens de terminer l exercice sur les 3 niveaux de faim ,j ai eu de bien meilleures sensations lorsque j avais une grande faim ! est il possible que je confonde la petite faim avec une eme ? et que la vraie faim celle ou d ailleurs je culpabilise moins soit ma moyenne voire grande faim ? lys Oui, Lys. La petite faim peut facilement être confondue avec une EME. Dans la moyenne faim, la Bonne, les sensations sont plus nettes sans être inconfortables. Et au cours du repas, les sensations de satiété sont également mieux perceptibles. Lys, je vous suggère de prendre votre temps sur l'étape de la faim. Passez-y le temps nécessaire. Assurez-vous que vous savez bien reconnaître votre faim, que vous la supportez sans aucun stress et que vous pouvez aussi ne pas la respecter sans pour autant avoir la tête toute chavirée. Si le cas se présente, rappelez-vous qu'il faut simplement ensuite se reconnecter à sa faim et laisser la régulation faire son boulot. On tient le bon bout.\n18/01/2012 (16:20) mag je n'arrive toujours pas à manger en pleine conscience, je pense toujours à pleins de choses en mangeant ! Vrai que je suis plus dans le faire que dans l'être... Bonjour mag, La pc ne consiste pas à manger en ne pensant à rien ou seulement à ses sensations alimentaires. Elle consiste à observer et accueillir tout ce qui traverse le champs de notre conscience. Ainsi quand vous observez les pensées qui occupent votre esprit quand vous mangez, vous êtes parfaitement dans la pc. On y est presque !\n18/01/2012 (16:20) ptitseb Si je prends pas de petit dej car pas faim, à midi je note quoi dans mon carnet alimentaire . Ptit dej au déjeuner ? Eh ben, déj. Même si c'est du café et des tartines. Les termes déjeuner ou dîner définissent plus un horaire qu'une composition de repas. A bientôt !\n18/01/2012 (16:21) bejalfor Rebonjour, j'ai oublié de poser une question....Est-ce que la caféine donne faim ? Merci. Bejaflor Rebonjour, Non, en fait, la caféine aurait plutôt l'effet inverse. Elle coupe la faim. A Bientôt.\n18/01/2012 (16:22) mag Je n'ai pas encore commencé le parcours forme car je fais 1h de sport (cardio) 2-3x/sem et...je ne vois aucun changements sur mon poids ni sur mes cm...l'impression que ca ne sert à rien chez moi !? Le sport améliore avant tout le comportement alimentaire. Il permet de mieux détecter ses sensations corporelles et donc alimentaires. Et c'est un excellent régulateur émotionnel. Et surtout, il faut le faire pour le plaisir. Bonne pratique !\n18/01/2012 (16:23) althea Bonjour Docteur, Je souffre beaucoup de douleurs articulaires et, très récemment, quelqu'un m'a parlé d'alimentation "acido-basique" comme une solution à ces douleurs. J'ai un peu surfé sur internet pour voir de quoi il retournait et j'ai trouvé beaucoup d'informations contradictoires. Certes, je suis prête à essayer tout ce qui pourrait me soulager mais j'ai l'impression que ce sont encore des contraintes et des interdits ! Je tente avec Linecoaching de me libérer de tout un passé de régimes et je n'ai pas envie de retomber dans ce cercle vicieux. Pouvez-vous me dire si vous connaissez cette théorie ? Et est-elle compatible avec Linecoaching ? Merci de votre réponse. Bonjour Althea, Oui bien sûr, je connais cette théorie. Il s'agit malheureusement d'une théorie un peu fumeuse qui n'a jamais produit aucun résultat sur les douleurs articulaires. Encore moins sur les problèmes de poids. Ce n'est rien de moins qu'une autre restriction. Souvent une perte de poids même minimes peut grandement soulager les articulations. Il n'y a pas besoin de restriction pour cela ! A très bientôt.\n18/01/2012 (16:24) Biduline Bonjour, je suis une petite nouvelle bien contente d'avoir franchi le pas pour m'inscrire! Je place de grands espoirs dans votre méthode pour me sentir mieux et, ne nous voilons pas la face, pour perdre du poids. J'en suis juste à mon 3e jour de mon 1er carnet alimentaire. Ce qui me pose question c'est que j'ai l'impression que je me suis mise moi-même en restriction en quelque sorte, comme un réflexe de régime. Je vois bien que je n'ai pas les mêmes prises alimentaires que la semaine dernière par exemple. C'est normal? Est-ce que ça ne va pas fausser les choses? Bonjour Biduline, Bienvenue parmi nous. Nous espérons bien aussi que votre travail sera récompensé par une perte de poids. Observer son comportement alimentaire introduit automatiquement un biais. On mange moins, plus, autrement? Mais tout cela est sans beaucoup d'importance. Le naturel est toujours au-dessous. Même si le bilan ne reflète pas votre comportement actuel, il vous en apprend suffisamment pour commencer votre travail. Et vous aurez d'autres bilans à effectuer en cours de parcours. Bon travail.\n18/01/2012 (16:25) bejalfor Bonjour, je suis nouvelle sur le site. Depuis quelques jours j'ai augmenté le nombre de fois où je fais du sport dans la semaine, mon problème est que cela augmente considérablement mon appétit au repas suivant du coup, j'ai l'impression que cela me donne faim pour toute la journée. Faut-il que je prenne un encas avant le sport pour diminuer la sensation de faim après ? J'en profite pour vous remercier pour ce programme. Bonjour bejalfor, Et bienvenue parmi nous. Effectivement le sport peut augmenter l'appétit. Ce qui est bien normal dans la mesure où vous augmentez vos dépenses. Parfois c'est l'inverse, un effort trop intense aura tendance à réduire l'appétit, mais provisoirement. Il revient ensuite et tout se corrige. Donc il suffit dans tout les cas de respecter ses sensations alimentaires pour satisfaire au mieux ses besoins. A très bientôt.\n18/01/2012 (16:27) jul Bonjour docteur, Pendant la période de règle, j'ai "plus" faim, donc je mange un peu plus. Est-ce juste une impression ? Et dois-je manger en fonction de cette faim? Et autre question : que pensez-vous du fait de ne pas manger le dessert du soir pour pouvoir le manger après, devant la télé, avec une légère faim, mais pour un moment plaisir ??? Bonjour jul, Avant les règles, lors du syndrome prémenstruel, l'équilibre hormonal est perturbé. Il est fréquent qu'il se manifeste par des troubles de l'humeur et une rétention d'eau qui peut être douloureuse. Il y a donc beaucoup d'EME durant cette période. Il faut avancer dans votre travail pour bien faire la différence entre les EME et la faim. En cas de faim, il n'y a aucun problème à manger. Quant à se garder une petite faim pour déguster le dessert un peu plus tard dans la soirée quand on est plus reposé et détendu, je trouve l'idée excellente. Mais quel dommage de ne pas lui accorder l'attention qu'il mérite ! A très bientôt.\n18/01/2012 (16:32) MAMY007 Bonjour, que pensez vous de toutes les interventions faites pour réduite l'estomac et maigrir sans avoir faim? Bonjour Mamy007, Ces interventions sont réservées à des personnes présentant des obésités importantes. Il en existe de plusieurs types qui n'ont pas la même efficacité à long terme ni la même dangerosité. Le résultat à long terme dépend aussi de la préparation avant l'intervention et du suivi après. Elles nécessitent toutes un travail sur le comportement alimentaire pour garantir les meilleures résultats. Dans le cas d'obésité massives avec set-point élevé, elles sont un moyen efficace de se maintenir durablement sous son set-point sans devoir lutter contre la faim. Donc leur principe n'est pas à remettre en cause. Ce qu'il faut regarder de près c'est leur indication, leur préparation et leur suivi. A très bientôt.\n18/01/2012 (16:34) Loli Bonjour Docteur, je suis abonnée depuis 3 jours seulement et je tenais à vous dire que je suis très agréablement surprise par la qualité de votre site. Je ne m'attendais pas à autant de fonctionnalités/ d'outils et je pense aujourd'hui qu'il me sera d'une grande aide. Aujourd'hui, lors d'une émotion qui me pousse d'habitude à manger, je me suis demandé si j'avais faim : Et bien non, je n'avais effectivement pas faim, et donc sans me priver vraiment je n'ai pas mangé. Mais mon mal être à vraiment empirer. Et je suis tombée bien plus bas que d'habitude. Je me suis rendue compte à quel point la nourriture a un effet réconfortant pour moi. Je n'ai pas trouvé de moyen pour me détendre (j'ai tenté l'image refuge et finalement je me suis redirigée vers le seul moyen que je connaisse la nourriture.) J'ai donc bien compris que la nourriture est un palliatif et que si je trouvais un moyen de me calmer autrement je ne craquerai plus sur la nourriture comme ça sans faim. Avez-vous des conseils ou des outils pour m'aider dans cette voie ? Bonjour Loli, Et bravo pour ce début de parcours. Vos observation sont très importantes pour votre progression. Vous avez bien pris conscience que manger vous servait à vous apaiser. Du coup, ne pas manger vous laisse très démunie. Ne soyez pas inquiète, nous n'allons pas vous abandonner au milieu du gué. Le programme, grâce au travail sur la pleine conscience, va vous apprendre à régir autrement à vos émotions. Et surtout à les accepter, à ne plus lutter pour les faire disparaitre. Il s'agir d'apprendre à augmenter sa tolérance aux inconforts émotionnels et à ne pas réagir dans l'impulsivité. Vous trouverez plusieurs outils pour aider à progresser dans cette voie. Bon travail.\n18/01/2012 (16:36) mag je n'ai pas très faim à midi donc mange quasi rien mais alors...c'est au moment du coucher que je mange et là me culpabilise car sais que ca va me faire grossir ! Pas d'inquiétude. Il n'y aucune corrélation entre le poids et les horaires, le nombre ou la répartition des repas. Pour ce qui est des horaires, les études ont été effectuées sur les mangeurs du Ramadan. Elles regroupent tous leurs apports en une seule fois, le soir. Leur poids reste le même durant le mois. Donc, on reste zen !\n18/01/2012 (16:38) mino Bonjour, la restriction cognitive très ancienne peut aboutir à ce que l'on ne sache plus manger hors ce cadre, c'est à dire "aliments autorisés" et "aliments non autorisés" ce qui peut se résumer aux salades courgettes poissons fruits fromages blancs 0 % quand on est ds la maitrise et cacahuètes ou chocolat (je provoque :=)) quand on dérape . Les théories proposées par LC sont à mon avis basées sur du pur bon sens avec en plus des arguments scientifiques , mais comment "utiliser" ou "profiter" de cette liberté ? j'ai par moments l'impression de ne pas être capable ou de ne pas savoir "comment vivre sans ces restrictions anciennes martelées toute une vie souvent (on a le surmoi bien accroché :=)) / 2 ème question: 55 ans marathon en vue en septembre pour la première fois mais un bon fond d'endurance bien coaché au niveau des entrainements mais 73 kg pour 1.63 j'ai l'impression de porter de grosses valises............source de découragement pour ce challenge qui me stimule pour continuer mes 3 jogging par semaine ! je pourrais signer "hein ? tempérance " ou "démesure". Merci pour votre réponse Bonjour Mino, Ce que vous décrivez est une situation classique de restriction cognitive. Nous avons fait ce site pour vous aider, ainsi que toutes les autres personnes dans votre situation. J'ai suffisamment d'expérience pour vous dire que tout ceci n'est pas une fatalité et que l'on peut en guérir. Je sais quel est votre désarroi face aux aliments. Mais je sais aussi que la sérénité sera la récompense de votre travail. Laissez-vous guider par le programme. Pour le marathon, j'ai aussi beaucoup d'expérience. En 1992, j'ai fait courir le marathon de Paris à 20 personnes en surpoids ou obèses. La plus âgée avait, je crois, 59 ans. Toutes l'ont terminé. Et nous avons fait la fête le soir même tous ensemble. La seule chose à surveiller de près, ce sont les problèmes ostéoarticulaires. Soignez bien vos échauffements, vos étirements, votre hydratation. Prenez une Supplémentation en vitamines et antioxydants. Oui, vous pourrez signer ! Nous serons vos fidèles supporters ! On compte sur vous.\n18/01/2012 (16:39) malta Bonjour, ma fille de presque 4 ans désire un bonbon tous les jours après la sieste (car elle a vu la boîte remplie de bonbons depuis Halloween), j'ai réussi à la tempérer et lui donne seulement un bonbon le mercredi et le week-end end, je ne sais pas bien gérer sa frustration sur ce thème car j'ai peur qu'en la privant, elle fasse une compulsion de bonbons plus tard. qu'en pensez-vous? merci de votre aide Bonjour malta, Un bonbon tous les jours ce n'est pas bien méchant. Pourquoi ne pas le lui accorder. Apprenez lui à les déguster. Vous pouvez même les manger avec elle. Après sa période bonbons, il y en aura bien une autre. Proposez-lui aussi de choisir d'autres type d'aliments. Avec les enfants, il faut un peu suivre leur rythme d'apprentissage. Le tout est simplement de ne les dégouter de rien. Et d'être patient. A très bientôt.\n18/01/2012 (16:41) Ellyra Bonjour M. Zermati. Ma question fait sûrement partie de celle(s) qu'on doit vous poser le plus souvent, je me dois néanmoins de vous la poser au cas où personne ne le ferait à ma place. Je tente depuis des mois, je dirais même plus précisément un peu plus d'un an entrecoupé de pauses de plusieurs mois, de suivre cette méthode simple mais efficace de l'écoute de mes envies et de mes émotions comme seul indicateur de ce que je dois manger ou non. Mon problème, et c'en est un assez difficile compte tenu du fait que toute la méthode repose sur l'envie, au final, c'est que je n'ai jamais envie d'un aliment ou d'un repas particulier. D'ailleurs, pour être plus précise, je n'ai jamais réellement envie de manger, je me contente de manger des choses qui ne me rebutent pas, sans me faire forcément très envie, 90% du temps. Le problème, vous l'aurez sans doute compris, c'est que de ce fait, je n'ai jamais la sensation d'être satisfaite de ce que je mange, ni même de plaisir à le manger. Je mange parce que je sens que j'ai faim et que je me sens mal de ne pas manger, mais je ne sais pas vraiment quand m'arrêter puisque je n'ai pas de notion de plaisir ni d'arrêt de cette dernière pour m'indiquer quoi manger et quand m'arrêter. Ce genre de chose m'arrive par périodes, mais cela fait quelques mois que je suis dans cet "état" sans vraiment arriver à savoir pourquoi et surtout, si c'est quelque chose qui peut s'arranger, et au final, comment je dois agir face à ma faim pour savoir quoi manger et quand m'arrêter. Si je m'écoutais vraiment, je ne mangerais jamais, mais la faim est belle et bien présente. Je crois qu'en fait, c'est l'acte de manger qui ne me procure plus vraiment de plaisir. Il m'arrive cependant à peu près une fois par semaine voire moins d'avoir des envies particulères, que je satisfais, mais le reste du temps, je reste finalement assez "dégoutée" de la nourriture en général. J'imagine que j'apporte une partie de la réponse à ma question en vous parlant du fait que c'est l'acte de manger qui, finalement, ne me procure plus de plaisir, mais peut-être pourriez-vous me mettre sur la piste du comportement à adopter - ou de la réflexion à mener - quand à savoir comment manger ce dont j'ai envie si je n'ai envie de rien. Merci d'avance pour votre réponse. Bonjour Ellyra, Je comprends bien ce qui vous arrive. Il arrive en effet que l'envie et le plaisir de manger disparaissent, alors même que la faim se manifeste. Nous appelons cela l'anhédonisme et nous identifions plusieurs causes. Les deux plus importantes sur notre site sont les comportements de restriction et la dépression. Dans la restriction, manger est devenue une complication : les aliments que l'on aime sont interdits et les aliments autorisés ne font plus envie. Manger est devenu une terrible source d'anxiété. Le plus simple est encore de ne pas manger. Mais comment faire quand la faim vous tiraille. Dilemme ! Et désespoir. La dépression pour des raisons différentes peut produire des situations analogues. L'envie et le plaisir de manger disparaissent. L'appétit s'en va. L'anorexie fait partie des symptômes de certaines dépressions. Alors que dans d'autres c'est l'inverse, les envies de manger augmentent. Dans votre cas, la situation s'améliorera au fur et à mesure que vous sortirez de la restriction et que votre anxiété alimentaire diminuera. En attendant, le mieux est que choisissiez des aliments que vous aimiez. Il vous faut entreprendre une démarche de réconciliation avec les aliments. Apprendre à les regarder comme des sources de plaisir et de réconfort et non plus comme de dangereux ennemis. Nous allons vous y aider. Bon courage et tenez-moi au courant de votre évolution.\n18/01/2012 (16:42) Grazia bonjour Dr Z. ma bonne résolution de l'année "la pleine conscience". mais alors cela me pose un problème non pas pour la pratiquer, mais parce que j'ai l'impression que "ça sert à rien". pourtant j'aime bien la pratiquer, c'est une belle expérience, je n'ai pas peur de l'introspection au contraire... mais c'est cette petite pensée qui ne peut s'empêcher de surgir comme un diablotin et qui me dit "ça sert à rien". c'est paradoxal, car je reconnais que j'ai progressé avec ça (bon,... j'ai rien perdu en 7 mois, patience....)alors comment faire ? continuer à pratiquer et faire abstraction du diablotin, ce qu'il me dit me dérange.... Bonjour Grazzia, Tout d'abord la finalité de la pleine conscience est-elle vraiment claire pour vous ? Grâce à la PC, nous allons pouvoir travailler sur la perception de nos sensations alimentaires et mieux répondre à nos besoins. Mais aussi, nous allons travailler sur ce terrible problème qu'est l'impulsivité alimentaire. Ce terrible réflexe qui fait que les émotions déclenchent des envies de manger. Le travail de PC modifie beaucoup plus que le comportement alimentaire, il influence toute notre vie émotionnelle et change notre rapport à nos émotions qui redeviennent de vraies informations. Grâce à elles, nous retrouvons nos intuitions, nous analysons plus lucidement les situations, nous prenons de meilleures décisions. Et grâce à la pleine conscience, nous ne dilapidons pas notre énergie à lutter contre nos émotions mais nous l'employons à agir dans le sens de ce qui compte pour nous. Une autre manière de traiter le diablotin est tout simplement de se servir de la PC. Il s'agit de l'observer, de noter sa présence, de le laisser causer et de faire de ce qui nous semble bon pour nous. Nous ne sommes pas obliger d'écouter le diablotin qui nous dit de quitte la bonne route ! Au travail, Grazia.\n18/01/2012 (16:46) mag comment résister à la tentation ? Essaye d'écouter mes envies et besoins mais lorsqu'on mange devant moi...dure de résister même si pas vraiment envie ?! La tentation résulte de deux problèmes : la restriction et la tolérance émotionnelle. En avançant sur votre travail, vous progresserez dans ces deux domaines. N'oubliez qu'après un excès alimentaire, il suffit de se reconnecter à sa faim pour revenir tranquillement dans sa régulation. Donc, pas de dramatisation !\n18/01/2012 (16:47) gara bonjour, j'arrive à rester toute une journée sans avoir faim (vraiment sans faim) et le soir arrivé je n'arrête plus, rien ne me rassasie, je ne sais plus comment faire pour me contrôler. J'ai arrêté de fumer et depuis c'est l'escalade alimentaire (j'ai pris 30 kg en 4 ans) je n'arrive plus du tout à maigrir malgré tous les efforts, Merci de m'aider Bonjour Gara, Il s'agit en fait d'EME. Votre tabagisme et vos compulsions alimentaires procèdent du même mécanisme : l'évitement émotionnel. Manger ou fumer permet d'éviter de ressentir des inconforts émotionnels. Maintenant que vous ne fumer plus de tabac, vous fumez de la nourriture ! Nous allons vous aider en travaillant sur la racine des deux mécanismes et vous aidant, grâce aux exercices de PC, à augmenter votre tolérance aux inconforts émotionnels afin qu'un compulsion ne se transfère pas sur une autre. Bon travail.\n18/01/2012 (16:48) romie Bonjour Docteur! pour aujourd'hui je n'ai pas de question, je ne veux donc pas prendre de l'espace sur ce chat pour rien mais je tenais à vous remercier pour votre compétence et pour ce site....je revis, je ne suis plus prisonnière de la nourriture, et c'est tellement agréable de se sentir libre...merci à vous! Merci Romie pour ce témoignage ! Il me fait un réel plaisir et il sera d'un grand réconfort pour les autres membres de notre site. A bientôt.\n18/01/2012 (16:50) codie Bonjour, je suis inscrite sur le site depuis novembre ... je vais, je viens je repars et je reviens ... J'ai fait le fameux régime Dukan il y a presque 2 ans suite à ma grossesse (3kg à perdre). J'ai perdu 10 kg et aujourd'hui j'en ai repris 20kg (merci Pierre!!). D'autre part depuis plus d'un an maintenant suis sous antidépresseur (séroplex puis cymbalta depuis peu). Je ne cesse de grossir de puis un an sans avoir changé mon alimentation : ma question est la suivante les antidépresseurs font-ils grossir?.Merci Bonjour Codie, Je suis désolé que vous ayez été prise dans les mailles de ce régime profondément toxique. Il est vrai que certains antidépresseurs peuvent favoriser la prise de poids. Notamment en stimulant l'appétit. Le Séroplex et le Cymbalta sont réputés pour avoir un effet plutôt neutre sur le poids. En revanche, la restriction et la dépression ont un effet quasi explosif sur le comportement alimentaire. Il est probable au cours de ces deux dernières années, entre régime, perte de poids, reprise de poids et dépression, que votre comportement alimentaire se soit sérieusement compliqué. Beaucoup d'études ont montré que, dans ces situations, il était difficile de porter une appréciation objective sur son alimentation. Les personnes en phase de reprise de poids ont fortement tendance à sous-évaluer leurs apports sans même en avoir conscience. Le travail sur les sensations et les émotions vous aidera à sortir de ce cercle vicieux. Bon courage.\n18/01/2012 (17:02) JPZ Merci pour à tous et à toutes pour ce tchat très animé. Et à bientôt sur les forums.


Réévaluation anatomopathologique des tumeurs prostatiques confinées à l'organe avec progression biologique et étude de survie des patients prostatectomisés en fonction des caractéristiques histologiques de leur tumeur. | Urofrance\nMots clés : prostate, Tumeur, PSA, Anatomopathologie, histo-pronostic\nAuteurs : Ravery V, de la Taille A, Toublanc M, Boccon-Gibod L, Delmas V, Boccon-Gibod L\nRéférence : Prog Urol, 1995, 5, 968-973\nRESULTATS : La relecture des lames a permis le diagnostic de 2 franchissements capsulaires focaux et 1 envahissement d'une vésicule séminale. Les recoupes des blocs paraffinés ont permis le diagnostic de 2 franchissements capsulaires focaux et d'une marge d'exérèse positive. Les différences entre les 4 courbes de survie sans progression biologique (PSA < 0.1 en test polyclonal hypersensible) sont statistiquement significatives sauf entre les patients dont la tumeur a franchi la capsule et ceux dont les marges d'exérèse sont positives.\nCONCLUSION : Au total, la réalisation de recoupes rectifie 2,3% des stadifications anatomopathologiques et l'analyse globale des facteurs de mauvais pronostic peut guider l'urologue dans sa décision de traitement adjuvant.


Dans les salles dès ce mercredi : Tralala, film de Jean-Marie et Arnaud Larrieu. - Leblogtvnews\nDans les salles dès ce mercredi : Tralala, film de Jean-Marie et Arnaud Larrieu.\nDans les salles dès ce mercredi 6 octobre, Tralala, film écrit et réalisé par Jean-Marie et Arnaud Larrieu.\nTralala, la quarantaine, chanteur dans les rues de Paris, croise un soir une jeune femme qui lui adresse un seul message avant de disparaitre : "Surtout ne soyez pas vous-même".\nTralala a t-il rêvé ? Il quitte la capitale et finit par retrouver à Lourdes celle dont il est déjà amoureux. Elle ne se souvient plus de lui. Mais une émouvante sexagénaire croit reconnaître en Tralala son propre fils, Pat, disparu vingt ans avant aux Etats-Unis. Tralala décide d’endosser le "rôle". Il va se découvrir une nouvelle famille et trouver le génie qu’il n’a jamais eu.\nTralala - Mathieu AMALRIC\nLili - Josiane BALASKO\nJeannie - Mélanie THIERRY\nBarbara - MAÏWENN\nSeb - Bertrand BELIN\nClimby - Denis LAVANT\nVirginie - Galatéa BELLUGI\nBenjamin - Jalil LESPERT


Par Boa dans le 23 Mars 2017 à 20:45\nLa dispute longtemps reportée entre Owen et Amelia va enfin arriver dans l'épisode de ce jeudi. Le couple va-t-il s’en remettre ? Kevin McKidd et Caterina Scorsone ont abordé le sujet avec EW.\nPeu de temps après leur mariage, le passé d’Amelia a pointé le bout de son nez, avec la chirurgienne qui a du mal d’accepter la possibilité d'avoir des enfants avec Owen après avoir donné naissance à un bébé sans cerveau dans Private Practice. Le fait de ne pas avoir d'enfants était, bien sûr, la raison principale pour laquelle le mariage d'Owen et de Cristina n'a jamais fonctionné.\nQuand la dispute d'Owen et d'Amelia finit par arriver à un point critique, ce ne sera pas facile pour le couple de s’en remettre. "Ça arrive très bientôt," a annoncé McKidd à EW. "Ça devient très réel ; c’est l’heure de vérité pour eux. Ils préparent leurs ultimatums. Pour l'instant, ça ne sent pas bon."\n"Ils ont tous les deux des points de vue valables", dit Caterina Scorsone. "Elle avait prévu de se marier avec Owen et d'avoir des enfants. Son passé est revenu frapper à la porte et lui a dit, "Tu n’en a pas encore fini avec moi." Elle est maintenant en train de négocier avec son traumatisme. Elle fait tout son possible et aussi vite qu'elle peut pour aller mieux, mais c'est réel, son traumatisme est réel. On se demande maintenant si Owen va avoir la patience de l'aider à franchir cette étape, ou s'il a un horaire et s'il veut faire que ses trucs soient faits - et par trucs, je veux dire des enfants - avant qu'Amelia soit prête."\nMême si les téléspectateurs ne doivent pas s'attendre à ce que le conflit soit résolu en un épisode, les deux stars ont l'espoir que le couple finira par réconcilier. "J'ai confiance dans le fait que Shonda peut nous sortir de n'importe quelle catastrophe, mais je ne sais pas ce qui va se passer", dit Scorsone.\n"J'ai l'impression qu'ils vont s’en sortir, mais les choses sont assez sombres dans le monde d’Owen et Amelia en ce moment parce qu’ils veulent tous les deux des choses très, très différentes en ce moment", dit McKidd. "Cela pourrait changer, mais pour le moment, c'est là qu'ils en sont. Ils vont arrêter de s’éviter et ils vont réellement se parler: ‘Arrête, regarde-moi, on doit parler, on ne doit plus faire l’autruche, j'ai besoin de réponses.' Les réponses ne sont pas nécessairement celles qu’ils attendent l’un de l’autre."\nLe bon côté, c’est que leur dispute a donné plus de scènes entre Amelia et ses sœurs. "Ce qui est intéressant à propos d'Owen et Amelia, c’est que cette dernière est de retour dans la maison de sa sœur, donc il y a des trucs vraiment sympas avec Meredith et Maggie et un soutien mutuel."\nLe soutien pourrait bientôt être le maitre-mot. Une question reste en suspens concernant le sort de la sœur d'Owen. Megan Hunt, qui sortait précédemment avec Nathan Riggs, est décédée dans un accident d'hélicoptère, bien que son corps n'ait jamais été retrouvé. Bien entendu, les fans de Grey’s ont pris ça comme un signe qu’on verrait peut-être dans quelque temps que Megan est bien vivante. "Soyons honnêtes, c'est une excellente histoire", dit Scorsone. "L'actrice qu'ils ont embauchée pour le flash-back, était fantastique, donc j'aimerais la voir revenir, mais je ne sais pas comment ils régleraient ça."\n"La possibilité que cette sœur revienne est intéressante", estime McKidd. "Si cela arrivait, ça ferait - de la même façon que si quelqu'un comme Cristina revenait - tout repartir à zéro et ça changerait tout pour tout le monde. Ça aurait un énorme impact sur Nathan, évidemment, concernant ce qui se passe entre lui et Meredith. J'adore l'idée, parce que si cela se produisait, il y aurait beaucoup de choses à jouer, beaucoup de choses vraiment dramatiques à jouer."\nQue ça arrive ou non, McKidd indique que la relation entre Owen et Riggs est finalement sur le chemin de la réconciliation après la mort de Megan. "Ce qui me plaît, c'est que leur amitié commence à redevenir vraiment profonde, et ils ont dépassé leur douleur. Leur dynamique est vraiment intéressante. C'est agréable pour Owen d'avoir un ami vraiment fort maintenant que Derek est parti. Je pense qu'ils sont sur la bonne voie."\n"Encore une fois, qui sait ce qui va se passer, parce que si certaines choses se produisent que nous ne connaissons pas encore, ça pourrait être un peu explosif entre eux, car il y a encore des problèmes non résolus", poursuit McKidd. "Il y a une scène dans un prochain épisode où Owen et Nathan ont vraiment un moment où ils enterrent beaucoup de fantômes et ils en parlent plutôt que de ne pas le faire." source


Éditer son livre depuis Moutiers-sous-Chantemerle, maison d'édition, recherche éditeur Moutiers-sous-Chantemerle\nÉditer son livre depuis Moutiers-sous-Chantemerle 79320, maison d'édition, recherche éditeur Moutiers-sous-Chantemerle\nMoutiers-sous-Chantemerle : votre livre distribué en librairie\nLes auteurs des Éditions Baudelaire de Moutiers-sous-Chantemerle ou ailleurs Ils sont publiés sur toute la France\nNous publions toutes catégories d'ouvrages à Moutiers-sous-Chantemerle et sur toute la france\nLivres pratiques Religion Jeunesse Sciences humaines et sociales Histoire Géographie Sciences économiques Littérature générale Sciences politiques Arts et beaux livres Management, gestion et économie d'entreprise Droit et Juridique\nL'édition et la distribution autour de Moutiers-sous-Chantemerle et en France\nL'éditeur qu'il soit présent à Moutiers-sous-Chantemerle ou ailleurs, est un acteur jouant un rôle essentiel dans la « chaîne du livre ». Lorsqu'il croit au potentiel d'un livre, il assure sa production et le défend par la suite auprès des professionnels autour de Moutiers-sous-Chantemerle, dans le département, dans la région et sur toute la France.\nIl existe aujourd'hui différents types de contrats d'édition. Le contrat classique, appelé "à compte d'éditeur" ne nécessite pas d'investissement de la part des auteurs, mais est offert au compte-gouttes à un petit nombre d'auteurs déjà connus ou dotés de solides relations comme il en existe sur Moutiers-sous-Chantemerle.\nAu milieu, des contrats hybrides existent, dont le "participatif" (le nôtre) très pratiqué aujourd'hui par de nombreuses maisons, car répondant à un besoin aussi bien des éditeurs que des auteurs. Nous partageons donc avec nos auteurs de Moutiers-sous-Chantemerle (par exemple), les frais et les risques liés à la publication d'un ouvrage. Il reste encore quelques réfractaires, malgré la mouvance actuelle de l'édition en général, qui mettent un frein à nos efforts pour des raisons qui leur sont propres... cela ne nous encourage que plus encore à promouvoir nos auteurs novices et prometteurs de Moutiers-sous-Chantemerle ou d'ailleurs !\nLa presse diffusée autour de Moutiers-sous-Chantemerle parle de nos auteurs\nNous recherchons de nouveaux talents à Moutiers-sous-Chantemerle\n- Vous donne une réponse à Moutiers-sous-Chantemerle sous 15 jours


"Une sorte de mise à mort de l'être au travail". Entretien avec Hélène Cixous (30/09/09) + Dossier "l'université comme une entreprise"\n« Une sorte de mise à mort de l'être au travail ». Un entretien avec Hélène Cixous\nEntretien paru le 30 septembre 2009 dans L'Humanité.\nPour l'écrivaine et philosophe Hélène Cixous, lavague de suicides chez France Télécom est « une métaphore de la cruautéqui se manifeste ailleurs aussi ». L'université n'est pas épargnée par« la machine à déshumaniser ».\nLa série de suicides chez France Télécom n'a guère suscité deréactions dans le monde intellectuel. Vous vous êtes récemmentexprimée, en parlant à ce propos d'« assassinats »…\nHélène Cixous. On recouvre avec le mot suicide la vérité sanglantede la chose. Il s'agit vraiment d'assassinats, des assassinatsextrêmement pervers, c'est-à-dire qu'on fait tout pour que les gens sesuppriment. Ce sont des histoires de suppression : suppressions depostes, suppressions d'âmes, de coeurs, de corps… L'histoire de FranceTélécom, qui est atroce, est une métaphore de la cruauté qui semanifeste ailleurs aussi. J'appartiens à l'université. L'universitésubit une double violence en ce moment. On lui demande, sous prétexted'autonomie, de s'auto-réduire, de supprimer des postes de tous lescôtés. On délègue aux victimes la tâche de se supprimer elles-mêmes. Ilfaut voir l'ignominie de la démarche. Les malheureux reçoiventl'ordre du ministère : « Coupez-vous la tête vous-mêmes ! » Voilà.« Tuez-vous vous-mêmes ! » dit-on aux travailleurs de France Télécom etaux autres, « Exécutez-vous. »\nLire la suite sur l'humanite.fr\nL'université comme une entreprise:\n"Nous sommes une entreprise". Quand le président de l'université du Mirail (Toulouse) fait un lapsus très révélateur (vidéo).\n"Je gère mon université comme une entreprise" (Le Figaro, 11/09/2009).\n- La DRH de la RATP appelée au chevet de l'Education nationale - Les Echos, 02/10/09\nLe gouvernement a nommé JosetteThéophile pour essayer d'améliorer la gestion des ressourceshumaines des ministères de l'Education nationale et de l'Enseignementsupérieur. Priorité : la revalorisation de la carrière des enseignants. C'est un signal. Luc Chatel a confirmé hier l'arrivée prochaine deJosette Théophile au poste de directrice générale des ressourceshumaines du ministère de l'Education nationale. Cette anciennedirectrice générale adjointe de la RATP, élue DRH de l'année en 2008 etqui dispose d'une longue expérience dans différentes entreprisespubliques ou privées (Bull, Lesieur Cotelle…), sera également chargéede chapeauter la gestion du ministère de l'Enseignement supérieur. Elle« incarnera notre nouvelle vision des relations sociales », a asséné le ministre de l'Education.\n"Fac d'excellence", "attentive à l'adéquation de ses formations aux besoins du marché" (Challenges, juin 2009)\n(Lu sur le site Poolp:)\n"Bien rares sont certainement les présidents qui ne souhaiteraient pas (in petto!)une telle qualification pour "leur" université. Mais plusexceptionnelle encore (pour le moment...) est la direction d'universitéqui affiche cela sur la bandeau de la page d'accueil du site web... c'est encore une fois l'université d'Auvergne qui montre la voie, avec cette citation du magazine Challenges, à qui est ainsi offerte une pub (gratuite?).(N.B.: le bandeau n'est pas fixe, on n'a donc pas la chance d'apercevoir cette mention à chaque clic.)"


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