Coronavirus - Page 5 - Natation pour tous\nNous sommes le mar. 26 janv. 2021 03:20\nMessage par Alakazam » ven. 20 mars 2020 01:28\nQuant à moi, confiné depuis une semaine déjà pour suspicion de covid. Je travaille avec un public vulnérable, alors j'en ai encore pour au moins une autre semaine. En attendant je fais la planche pour mieux me gainer dans l'eau pile au moment où je faisais des progrès en crawl !\nMessage par Tadanobu » ven. 20 mars 2020 10:51\nTiens, on peut en profiter, quelle est votre routine de gym ?\nPOur moi depuis quelques mois je fais\ntirer sur l'élastique 20 fois\n50s de planche\n30s de battements\nle tout 3 fois.\nJ'ai commencé par 8,10,40s,20s et augmenter progressivement. la suite c'est "seulement" de "dynamiser" la planche, pas franchement à augmenter autre chose pour rester "court".\nMessage par Miclio » ven. 20 mars 2020 13:02\nJ'ai augmenté les exercices que je fais pour corriger ma posture mais je vais peut-être devoir passer à quel chose de plus tonique si le confinement dure.\nMessage par Miclio » ven. 20 mars 2020 13:10\nTadanobu a écrit : ↑ven. 20 mars 2020 10:51 Tiens, on peut en profiter, quelle est votre routine de gym ?\nIL y a des vidéos sur youtube pour faire des planches recrutant plus de muscles. Genre:\nVia le papillon j'ai compris que il y a des années de cela je faisais des crunch et je les faisais mal: pas de contraction du périné, des abdo les plus bas, manque de stabilité du bassin, pas de contrôle conscient de (la réduction) la lordose physiologique lombaire, etc.\nMessage par Tadanobu » ven. 20 mars 2020 17:12\nMessage par aquacole » ven. 20 mars 2020 19:13\nIl ne s'agirait pas plutôt du périnée ?\nParce qu'on contracte assez peu la fibula en faisant des abdos.\nMessage par Tadanobu » ven. 20 mars 2020 19:49\nJe préfère qu'on en reste au péroné pour l'instant\nRassurez moi, vous en avez vous de la "contrôle conscient de la réduction de la lordose physiologique lombaire" ? Moi si j'en ai c'est au fond d'un tiroir et j'ai jamais ouvert la boite.\nMessage par aquarelle » sam. 21 mars 2020 08:08\nDepuis que je nage je n'ai jamais eu de telle pause. Je sens déjà bien les effets alors que nous ne sommes qu'au début. Je serai vraiment très heureuse quand je pourrais m'allonger à nouveau dans l'eau.\nDe mon côté rien de particulier lié à la natation, l'idée c'est de décompresser avec plaisir et c'est de limiter le plus possible les dégâts que l'arrêt des activités va générer sur ma mobilité et mes douleurs. Je danse, je suis des cours en ligne accessibles pour moi (en gros du "low impact cardio" qu'on peut réaliser debout ou assis) et comme je commençais un accompagnement avec une coach APA (activité physique adaptée) on a basculé sur un coaching via whatsapp. C'était une première pour moi, de mettre le smartphone en visio pendant que je fais les exos pour qu'elle puisse me guider Pas l'idéal mais c'est déjà ça. Et comme je suis passée en télétravail et que je suis longtemps assise je fais un peu plus de mobilisation liée aux épaules (genre un peu les exos de prévention des blessures aux épaules et ce type de choses: https://youtu.be/yvHjHIggypw )\nMessage par caro-line » sam. 21 mars 2020 13:27\nPar chance dans mon club de nage avec palme(s), nous avons une section sauvetage côtier qui propose, à nous palmeurs aussi, des séances de PPG à sec.\nNi une ni deux, le coach a mis en place des séances d'1h minimum via skype. Ce qui semble se dessiner c'est... tous les jours! Et des séances par niveau à partir de la semaine prochaine.\nIl me semble que même dans les clubs de nat, ça pourrait être le boulot des coachs de proposer des trucs comme ça non? C'est le moment de bosser le renforcement musclaire, les exos de prévention des blessures, les étirements. Et franchement, voir la trombine des gens, même via un écran, ça fait un bien fou.\nMessage par aquarelle » sam. 21 mars 2020 17:11


QUOI ACHETER AU SUPERMARCHE ASIATIQUE ? - la petite banane\nQUOI ACHETER AU SUPERMARCHE ASIATIQUE ?\n4 juin 2013 by la petite banane\tCategories: Cuisine Chinoise, Cuisine Vietnamienne, Cuisines Chinoises, Nord et Sud-Est Asiatiques à Paris, Homemade, Paris 13, Street & Snack.Tags: J'aime le supermarché asiatique, liste de shopping, ma liste de courses asiatiques, quoi acheter chez Tang Frères, shopping listBookmark the permalink\nLa sauce soja, tout le monde connaît. Mais encore ? Le supermarché asiatique regorge de trésors inépuisables pour les curieux, les radins et les estomacs sur pattes. Si pour certains, comme moi, c’est la caverne d’Ali Baba, pour d’autres, c’est un peu l’expédition en terre inconnue. Les étiquettes sont peu loquaces et les vendeurs… attendez, quels vendeurs ?\nSi vous ne savez jamais quoi acheter chez Tang Frères, voici 10 de mes snacks préférés à shopper « chez les Chinois ». Façon de parler, vous les trouverez aisément chez les Japonais, les Coréens et tous nos copains « exotiques ».\nDes petits pois frits enrobés de panure aromatisée au wasabi, la moutarde japonaise. Ca croque sous la dent et ça pique dans le nez.\nLes apéros bien relevés.\nLes wasabi peas se présentent comme des amuse-bouche classiques dans des paquets individuels ou en format XL dans des boites cylindriques pour les familles nombreuses. Ouvrez, versez et évitez de manger le petit sachet de conservateurs.\nC’est combien ? 1,98 euros le sachet de 90g chez Tang Frères 1\nDes raviolis japonais grillés.\nLes jours de grosse flemme en cuisine, je dégaine les gyoza au poulet et légumes surgelés de la marque Ajinomoto, les meilleurs que j’ai trouvés dans le commerce. 5 pièces par personne en entrée, ou même en plat principal à raison de 10 à 12 pièces par personne.\nSortez les de leur paquet sans les décongeler. Faites les dorer 1 à 2 min de chaque côté dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, puis versez un petit verre d’eau et couvrez pour bien cuire l’intérieur. Découvrez au bout de 3-4 min et laissez la vapeur finir de s’échapper. Servez chaud avec une petite sauce soja-sésame-gingembre frais (ma recette ici).\nC’est combien ? 6,50 euros le paquet de 30 pièces au Paris Store Paris 13, 44 avenue d’Ivry 75013 Paris (au 1er étage, dans le congélateur près des escalators, fouillez bien)\n3. Mangue de Thaïlande\nLa meilleure des mangues, selon moi et tous les membres de ma famille. Longue et fine, de couleur jaune d’or quand elle est bien mûre, sa chair est ultra-sucrée et parfumée, sans filaments.\nEn dessert ou au goûter. Pour les enfants, ma maman coupait les flancs en quadrillage comme les calamars et se réservait la chair autour du noyau.\nLaissez au réfrigérateur pendant 1 ou 2 heures avant de servir, pour qu’elle soit bien fraîche. Coupez chaque flanc le plus proche possible du noyau en gardant la peau, puis quadrillez la chair et retournez. Dégustez avec une cuillère ou avec les dents. Pour le noyau, enlevez la peau qui reste et n’en laissez aucune miette.\nC’est combien ? Environ 13 euros au kilo, soit à peu près 5 euros la pièce de 350g.\n4. Boisson Trois Couleurs ou Suong Sa Hot Luu (en vietnamien)\nUn dessert à base de lait de coco et de trucs chewy gélatineux et colorés à la farine de manioc et de riz, avec des morceaux de châtaignes d’eau et du sucre de canne.\nEn dessert ou au goûter. Les meilleurs sont ceux faits maison ou celui du restaurant Lao Douang Chan à Paris. Mais quand j’ai une grosse envie, j’en achète tout préparé de la marque Ngoc Yen au rayon frais du supermarché asiatique.\nOuvrez les petits sachets et mélangez-les dans un grand verre à milk-shake. Rajoutez des glaçons pour rafraîchir le tout et des fruits coupés, si le cœur vous en dit. C’est prêt, miam !\nC’est combien ? 2,64 euros les 330g chez Tang Frères 1\n5. Galettes de ciboule, Banh Nham He (en vietnamien) ou Gu chai kue (en teochew)\nDes galettes grillées à base de farine de blé et de riz fourrées de ciboule chinoise韭菜, herbes vertes, longues et plates de la famille de l’oignon. Très populaires auprès des Teochew.\nEn entrée (2-3 pièces) ou en plat principal (4-6 pièces). Les meilleurs sont bien sûr homemade ou vendus frais par des connaissances de connaissances qui les préparent dans leurs ateliers clandestins (et non, je ne suis jamais tombée malade en les mangeant). J’en ai toujours des surgelés de chez Exostar dans mon congélateur (la pâte est plus fine que les autres marques du commerce) pour accueillir et nourrir en moins de 15 min les copains qui débarquent à l’improviste. Jamie Oliver version Picard asiatique.\nSortez les de leur paquet sans les décongeler. Faites dorer 2 à 3 minutes de chaque côté à feu vif dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Versez un petit verre d’eau et recouvrez pendant 3 à 4 minutes. Laissez s’échapper la vapeur et servir chaud avec de la sauce soja agrémenté d’un filet d’huile de sésame ou du Maggi Maggi (Arôme Saveur de Maggi).\nC’est combien ? 1,70 euros le paquet de 4 galettes chez Exostar, 21 Avenue de Choisy 75013 Paris (dans le centre commercial Masséna) 01 45 85 61 61\n6. Conserves de fruits au sirop\nC’est comme la pêche, la poire William ou les cerises au sirop sauf que c’est des fruits exotiques. Mes préférés sont les longan, le fruit jacquier et les fruits du palmier à sucre (thnot en khmer).\nEn dessert ou au goûter. Je ne reviens jamais du supermarché asiatique sans mes conserves de fruits au sirop (prévoir le caddie à roulettes).\nServez les fruits dans des coupelles avec un peu de leur jus, des glaçons et décorés d’une ombrelle en papier chinois. Vous pouvez boire le reste du sirop, mais c’est péché.\nC’est combien ? entre 1,50 et 2 euros par conserve de 500G\n7. Jus de coco surgelé\nLe jus de coco avec ses lamelles de chair de coco que vous buvez au restaurant asiatique.\nEn boisson ou en dessert.\nIl se trouve au rayon surgelé en sachet. Passez le sous un filet d’eau tiède pendant quelques minutes jusqu’à la fonte des glaces et servez dans un verre haut. Comme je n’ai jamais la patience d’attendre jusque là, dès que la glace ramollit, je la morcelle en tapotant sur le sachet puis je croque les morceaux glacés de jus de coco…\nC’est combien ? 0,72 euros le sachet de 280g chez Tang Frères 1\n8. Crackers à la ciboule Pop Pan de Garden\nDes biscuits salés à grignoter. Mes Tuc asiatiques au bon goût de ciboule.\nLes apéros et les petites faims.\nRien à faire, ouvrez le sachet et consommez. Essayez de ne pas tout manger d’un coup.\nC’est combien ? 1,60 euros le paquet de 225g chez Tang Frères 1\n9. Prunes salées\nLes Asiatiques sont très friands des prunes sucrées et salées, séchées ou en saumure. Elles ont un goût acide, attention à la première bouchée, ça pique la langue !\nÇa se mange comme un bonbon, sans aucune raison. Mais c’est beaucoup plus nutritif qu’un Haribo !\nA mettre d’un coup d’un seul dans la bouche et sucer. Ou à ronger petit bout par petit bout.\nC’est combien ? entre 1 et 2 euros le petit sachet de moins de 100g\n10. Sorbet au durian\nLe durian, c’est le fruit le plus chelou du monde. On l’adore ou on le déteste. Si vous ne vous êtes pas encore fait votre propre idée, tentez la glace au durian et lait de coco de la gamme Yaco pour commencer tout en douceur. Si le durian est au dessus de vos forces, l’arôme noix de coco n’est pas mal non plus.\nEn dessert ou au goûter.\nSortez la de son sachet plastique, léchez et surtout dites moi ce que vous en pensez.\nC’est combien ? 2,99 euros la boîte de 5 glaces chez Tang Frères 1\n← DU SUSHI FRAIS CHEZ KOKOYA\nZENZOO : SAVEURS 100% MADE IN TAIWAN →\nPingback: SNACKTIME #3 : RAMUNE, LA LIMONDADE JAPONAISE | La Petite Banane\nPingback: SNACKTIME #2 : SPICY SRIRACHA PEAS | La Petite Banane\nJuin 16, 2013 at 14 h 18 min\npresque d’accord sur tout mais je crois que j’ai du mal avec le sorbet de durian 🙂\nJuin 17, 2013 at 23 h 25 min\nAh Le Yin, tu me déçois. Moi qui espérais tant que tu proposes des recettes créatives et originales avec ce noble ingrédient…\nJuin 08, 2013 at 9 h 13 min\nSuper article Grace ! J’ai vu sur ta page facebook ce que le président a fait au Japon. C’est quand même fou , il y a quand même une grande différence entre le Japon et la Chine ! Surtout sur les noms , à l’ouïe on peux facilement les différencier. En attendant, grâce à lui les français vont passer pour des gens très cultivés !! :p\nJuin 09, 2013 at 15 h 16 min\nMerci Aquila pour ta visite et ton com’ ! Effectivement pour les initiés, impossible de confondre la Chine et le Japon, mais ce n’est pas donné à tout le monde… et même les énarques peuvent se tromper !\nJuin 05, 2013 at 16 h 37 min\nJe retiens tes suggestions qui m’ont fait saliver !\nmangue, j’aime (mais je n’ai jamais été capable de les couper correctement, encore moins avec le joli damier ! – y aurait-il une astuce pour connaître l’orientation du noyau jalousement gardée par les Asiatiques ?!),\nciboulette, j’aime (mais jamais vu les galettes dont tu parles, à mon grand dam ^^),\net je n’ai absolument aucun scrupule à recourir aux surgelés car je suis tout de même souvent sujette aux accès de flemme culinaire, sous mes airs de Miss-all-homemade…\nJe ne connais pas le jus de coco, mais ça me tente ma foi plutôt, bien que je ne sois pas plus patiente que toi 🙂\nEt allez, comme je suis trop influençable (mais juste par les blogueuses les plus sympa), la prochaine fois j’embarque une boîte d’esquimaux au durian, je t’en dirai des nouvelles (bonnes, j’espère…) ! Dans la même gamme, j’ai déjà essayé le parfum taro, pas mal du tout.\nJuin 06, 2013 at 22 h 40 min\nLa glace au taro est la préférée de mon père ! J’ai hate de connaître ton verdict sur la glace au durian. Mon cher et tendre a un petit penchant pour elle alors qu’il abhorre plus que tout l’odeur du durian frais. On y va doucement ! Et tu as bien raison de te reposer sur M. Picard de temps en temps, même Wonderwoman pose des RTT pour retoucher son brushing ! Et pour le noyau de la mangue, il y a un sens ? Je ne savais pas, à quoi ça sert ?\nJuin 07, 2013 at 17 h 42 min\nAh, eh bien, c’est que dans les mangues normales, en tous cas, il est plat, et moi je me retrouve toujours à couper dans le sens perpendiculaire au noyau (du coup après la chair ne se détache qu’à grand-peine) au lieu de couper le long du côté plat et d’avoir deux belles moitiés bien régulières…\nA propos de Wonderwoman, en même temps, avec le brushing qu’elle a ! (je ne sais pas si je dois être flattée de la comparaison ;)) !\nEt concernant la glace au taro, c’est peut-être que je deviens un peu Asiatique moi-même (blanche dehors et jaune dedans…?) 😀\nJuin 07, 2013 at 18 h 04 min\nOh mince alors, j’ai le même « pépin » que l’Ogresse : je ne coupe jamais ma mangue bien joliment jusqu’à obtenir deux moitiés parfaitement symétriques…\nEst-ce le signe que je perds de mon asiatttitude ? Suis-je en passe de devenir une petite banane bis ? Que de questions existentielles.\nJuin 09, 2013 at 15 h 15 min\nDame Pastille, tu fais partie de mon régiment de bananes. Tes Asian vibes résonnent aux côtés de tes Frenchies vibes, ce qui forme un tout très harmonieux ! Word !\nJuin 09, 2013 at 15 h 11 min\nTu n’auras pas ce souci avec la mangue thaïe car le noyau est aussi plat que le fruit lui-même. Aussi quand tu coupes un côté, c’est toujours le bon côté 🙂\nBienvenue au club des Asia-lovers, moi banane et toi oeuf dur 🙂\nJuin 18, 2013 at 16 h 24 min\nVoilà qui est bon à savoir ! Ça m’évitera d’avoir l’impression d’être une grosse nouille à chaque fois (vraiment, peu importe par où je décide de commencer à couper, c’est comme de par hasard toujours en plein milieu du noyau…faudra qu’on m’explique, un jour ^^)…\nTu m’as bien fait rire avec l’œuf dur, tant que ce n’est pas ce que je vois dans la glace le matin ça me plaît, en plus j’adore les œufs mimosa 😀 . Flattée en tous cas d’être acceptée dans ce club très hype, je vais essayer de m’en montrer digne ! (j’espère qu’il ne faut pas cotiser au moins ;))\nPS : au fait, ne te fâche pas Petite Banane, mais je te préviens : s’il est possible que je succombe à la magie du durian (ah, j’aimerais bien en avoir une sous la main en ce moment, de ces fameuses glaces), en revanche il est hautement douteux que j’arrive à y convertir le mien de cher et tendre, qui a manifestement été traumatisé par la présence de POIS entiers dans les glaces qu’il a pu manger en Chine et n’a même pas voulu entendre parler des glaces au taro !\nJuin 19, 2013 at 23 h 08 min\nHelena, je trépigne toujours un peu quand je vois surgir tes commentaires, ta plume légère et croustillante m’est aussi agréable qu’une fine tuile au bon goût de praliné qui s’invite à l’improviste pour accompagner le café. Tu es la bienvenue dans notre club fermé des fans de wasabi et de Stephen Chow, nous sommes maintenant officiellement 2. C’est bien tenté mais tu n’échapperas pas à la cotisation annuelle mais pour toi, elle est payable sous forme de riz frit à la coréenne, déductible des impôts car reconnu d’utilité publique. Reste sans crainte, même les plus fervents amateurs de durian peuvent échouer dans leur noble démarche prosélyte. Moi, je ne mange de durian frais que chez mon père, ma moitié ayant brandi la menace de la séparation de corps si d’aventure il succombait à une effluve coupable s’échappant du réfrigérateur.\nJuin 23, 2013 at 18 h 00 min\nJe n’avais pas lu ta réponse, shame on me… Je suis flattée que mes mots réussissent à atteindre la banane en son cœur, et je peux te dire que ça ne me laisse jamais indemne non plus de lire tes commentaires et réponses, dans lesquels tu te surpasses toujours pour me donner le sourire aux lèvres !\nJuin 25, 2013 at 10 h 44 min\nQuelle saine émulation créatrice de commentaires, give me a HUG 🙂\nJuin 28, 2013 at 19 h 26 min\n🙂 mais volontiers ! Après avoir fait un saut à Paris Store et subrepticement glissé une boîte de glaces au durian dans mes courses, je reviens aux nouvelles illico. Et j’ai le plaisir de t’annoncer que je n’irai pas grossir les rangs des durian-haters !\nBon, tout comme la glace au taro, ça ne détrônera jamais une bonne glace artisanale à la pistache, mais ça m’a plu car ça ne donne pas vraiment l’impression d’être un « dessert », ce qui profite un peu à mon karma 😉 Je ne sais pas ce que tu en penses, mais je trouve le goût à « tiers-chemin » entre ananas, avocat et… bière. Oui, je sais, c’est un peu bizarre dit comme ça, le principal étant que ça reste franchement soft par rapport à l’odeur ! Je serais quand même curieuse de goûter ça « frais » pour avoir aussi une idée de la texture.\nMerci en tous cas de m’avoir donné envie de sauter le pas (ça faisait une éternité que je lorgnais sur ces sorbets maintenant que j’y pense…) !\nJuil 01, 2013 at 15 h 30 min\nA la bonne heure ! La bière, non, mon palais ne m’a jamais donné ce ressenti. Mais je suis sûre que le durian en a saoûlé plus d’un par le passé… Maintenant que tu as passé ta ceinture jaune, tu peux t’attaquer au stade supérieur… Peut-être qu’avant d’acheter le fruit frais, qui risque d’embaumer ta voiture/ton frigo/ton intérieur pour une période durable, tu pourrais tester la version surgelée ? Cette découverte en douceur me paraît bien partie et je m’en réjouis. Si un jour, tu deviens un maître en durian, nous pourrions aller à la source en Indochine pour cueillir le fruit dans l’arbre ! Mais là, je m’avance un peu en mettant la charrue avant les buffles… 🙂 Et miam la glace à la pistache maison, quel délice !\nJuil 09, 2013 at 23 h 42 min\nMalheureusement plus un seul cm² de libre dans mon congélateur où glisser ma sorbetière ! Il ne me reste plus qu’ à manger toutes les glaces au durian, d’ici là je crois que j’aurai oublié la glace à la pistache 😉\nJe retiens ta suggestion concernant le durian surgelé – quelle admirable guide tu fais sur la voie de la connaissance de ce fruit défendu ! Tu n’envisagerais pas une reconversion en tant que bonze, voire bodhisattva finalement ?\nJuil 10, 2013 at 23 h 02 min\nJe compte mettre mes économies dans la première chambre d’hôtes en pleine plantation de durian au Cambodge, avec option yoga bikram et soirées 100% karaoké. Je t’envoie la fiche de réservation.\nJuin 04, 2013 at 16 h 53 min\nHey Petite Banane!! Sinon y’a Paris Store aussi! Là où bosse mon mari! Il va faire la gueule en lisant ton article! Faut que tu fasses la promo pour Paris Store!\nJuin 04, 2013 at 22 h 09 min\nToutes mes excuses à Paris Store que je vénère tout autant que Tang Frères ! Désolée, c’est vrai que je dis souvent « Tang Frères » pour désigner les supermarchés asiatiques du 13 en général alors que je fais aussi mes courses chez Big Store, chez Paris Store et bien d’autres… Ils se complètent tous. Dis à ton mari que je préparerai un post spécial « Shopping chez Paris Store » ! Dis donc y’a moyen qu’il offre un code de réduction pour les lecteurs du blog 🙂\nJuin 04, 2013 at 16 h 00 min\nJe devrais disliker 10 000 fois ! A cause de toi, on ne pourra plus jamais faire illusion auprès de nos amis non asiates venus squatter à l’improviste… 😉\nJuin 04, 2013 at 22 h 04 min\nTu m’as fait bien rire avec ce commentaire… Tu as raison en plus, je vais devoir trouver autre chose pour pouvoir continuer à claironner « C’est moi qui l’ai fait » !


Entreprises : coup d’envoi du programme de simplification des démarches administratives - Administration\n> Entreprises : coup d’envoi du programme de simplification des démarches administratives\nEntreprises : coup d’envoi du programme de simplification des démarches administratives\nLE MONITEUR.FR\t- Publié le 11/01/13 à 16h14\nLa première réunion de concertation avec les entreprises sur le programme de simplification des démarches administratives et de leur environnement réglementaire s’est tenue le 10 janvier 2013. Le Gouvernement a chargé Thierry Mandon, député de l’Essonne, d’une mission d’aide à la définition de ce programme.\n© Groupe Moniteur - Permettre aux entreprises de ne plus avoir à fournir à plusieurs reprises les mêmes informations à différentes administrations\nUn "Plan de simplification des normes" en décembre\nLe dernier quinquennat a connu les « Assises de la simplification », place désormais au « programme de simplification des démarches administratives et de l’environnement réglementaire des entreprises » !\nPas moins de quatre ministres ont présidé, le 10 janvier, la première réunion de concertation avec les entreprises sur ce programme : Pierre Moscovici (Economie), Arnaud Montebourg (Redressement productif), Marylise Lebranchu (Réforme de l’Etat, Décentralisation et Fonction publique) et Fleur Pellerin (PME, Innovation et Economie numérique). Prévu par le « pacte national pour la compétitivité, la croissance et l’emploi » adopté le 6 novembre dernier et inscrit dans les conclusions du Comité interministériel de modernisation de l’action publique (Cimap) du 18 décembre, ce programme de simplification est « un important levier d’amélioration de la compétitivité hors-coût des entreprises implantées en France », ont indiqué les ministres dans un communiqué.\nObjectif : réduire les coûts de mise en œuvre des procédures et réglementations en vigueur, par les entreprises, et parfois les administrations. Cela passera, notamment, par l’amélioration des délais de traitement, la mise à disposition d’outils innovants et simples, la réduction de la redondance d’informations demandées aux entreprises, ou encore la réduction des incertitudes préjudiciables à l’investissement, à la croissance et à l’emploi.\nSept chantiers prioritaires engagés\nSept chantiers prioritaires ont d’ores et déjà été engagés par le Gouvernement (ou par ses prédécesseurs !) :\n– « le « Dites-le nous une seule fois » pour permettre aux entreprises de ne plus avoir à fournir à plusieurs reprises les mêmes informations à différentes administrations ;\n– la mise en place de la déclaration sociale nominative, processus déclaratif unique pour les informations sociales des entreprises ;\n– la simplification et l’accélération des procédures applicables à l’immobilier d’entreprise ;\n– la mise en ligne d’un portail unique des aides publiques aux entreprises ;\n– la lutte contre la sur-transposition du droit communautaire en droit français ;\n– un « test » pour évaluer l’impact des nouveaux textes du Gouvernement sur les PME et TPE ;\n– la réduction des obstacles à l’export pour les PME et les TPE. »\nRéunissant les principales organisations représentatives des entreprises et les représentants des administrations les plus concernées, « les ministres ont insisté sur le dialogue étroit qui leur paraît nécessaire entre les entreprises et les administrations publiques pour veiller à l’avancement opérationnel de ce chantier. Des réunions seront organisées dans ce format à un rythme trimestriel pour veiller au bon avancement du premier ensemble de sept chantiers prioritaires […], détaille le communiqué. Elles auront notamment pour objet de mettre au point de manière concertée des indicateurs de suivi, et permettront d’éclairer les décisions du Gouvernement sur les compléments à apporter au programme glissant de simplification arrêté par le Cimap, que ce soit sur la base de propositions des entreprises elles-mêmes ou de propositions nouvelles que tous les ministères ont été invités à faire. Enfin, elles veilleront à ce que la concertation s’organise selon les meilleures formes possibles sur chacun des chantiers engagés. »\nPour mettre de l’huile dans les rouages, le Gouvernement a chargé Thierry Mandon, député (PS) de l’Essonne, d’une mission d’aide à la définition de ce programme de simplification.


Agenda 2011 - Agenda des conférences - Conférence - ARTAC\nVendredi 2 à Chartres à 18h30\nConférence du Pr. Belpomme intitulée "santé et environnement" organisée par la Mutuelle Générale d'Eure et Loir. Détails non encore disponibles\nDimanche 4 à Saint-Denis à 13h00\nParticipation du Pr. Belpomme au colloque intitulé "Pesticides et profits : programmation de la mort du vivant. Cas du Chlordécone en Guadeloupe et en Martinique ". Colloque organisé par l'Observatoire Central des DOMS, à la bourse de travail de Saint-Denis, 9 rue Génin, 93200 SAINT-DENIS.\nSamedi 12 à Soumagne à 14h\nConférence du Pr. Belpomme intitulée "guérir du cancer ou s'en protéger" à la Convi - rue Wergifosse 22 - 4630 SOUMAGNE (BELGIQUE).\nVendredi 18 à Limoges à 20h30\nConférence du Pr. Belpomme intitulée "Alimentation et biodiversité" organisée par l'association Limousin Nature Environnement à l'amphithéâtre Blanqui - Parking de l'Hôtel de ville - 87000 LIMOGES.\nMardi 11 à Seynod à 20h00 :\nConférence du Pr. Belpomme intitulée "les coûts cachés de l'agriculture productiviste et de l'alimentation industrielle" organisée dans le cadre du Festival de l'Economie à l'Auditorium de Seynod - Place de l'Hôtel de Ville - 74600 SEYNOD.\nDimanche 25 Septembre à Hondschoote\nConférence du Pr. Belpomme intitulée "Produits phytosanitaires, santé, alimentation, environnement" organisée par l'association Clémentine et Capucine, dans la salle David Peene - 59122 HONDSCHOOTE.\nMardi 14 à Rome de 09h00 à 16h00 :\nParticipation du Pr. Belpomme au congrès "Mobile phone, masts, Wifi : are there risks for health ?" à la Camera dei Deputati - Palazzo Marini - Sala delle Conferenze - Via del Pozzeto 158 - ROME.\nMardi 10 à Mer à 20h00 :\nConférence du Pr. Belpomme intitulée "Alimentation et cancer" organisée par le Point Information Jeunesse à la salle des Associations - Rue des écoles - 41000 MER.\nSamedi 14 à Varennes-sur-Seine à 15h30 :\nConférence du Pr. Belpomme dans le cadre du Salon Bien-Etre & Eco-Bio intitulée "Alimentation-Environnement et Cancer" organisée par l'association nature et vie à la salle des fêtes Eugène Varlin - 77130 VARENNES-SUR-SEINE.\nMardi 17 à Nevers de 19h30 à 22h :\nConférence du Pr. Belpomme intitulée "alimentation - cancer - environnement" organisée par l'association Cendrillon à la salle des Eduens - quai des Mariniers - allée des Droits de l'Homme - 58000 NEVERS.\nMardi 24 à Bordeaux à 19h30 :\nConférence du Pr. Belpomme intitulée "Cancer : quel lien avec alimentation et environnement ?" organisée par l'association Terre de femmes à l'Athénée Municipal - Place Saint Christoly - 33000 BORDEAUX.\nSamedi 28 à Sassetot le Mauconduit à 17h30 :\nConférence du Pr. Belpomme intitulée "Liens entre cancers et environnement" dans le cadre du Jardin Planétaire, 9ème Symposium sur l'environnement et le développement durable, au centre TAPOVAN, ferme d'Anneville - 76540 SASSETOT LE MAUCONDUIT.\nVendredi 01 à St-Romain de Colbosc à 20h30 :\nConférence du Pr. Belpomme intitulée "Alimentation, pesticides et cancer" organisée par l'association Ecochoix, à la salle du Siroco, 76430 ST ROMAIN DE COLBOSC.\nVendredi 08 à Vaison-la-Romaine à 19h00 :\nConférence du Pr. Belpomme intitulée"Santé et environnement", organisée par la Mairie de Vaison-la-Romaine à l'Espace culturel de Vaison-la-Romaine, place François Cevert, 84110 VAISON-LA-ROMAINE.\nVendredi 22 à Montalieu-Vercieu à 20h30 :\nConférence du Pr. Belpomme intitulée "Cancers et environnement" organisée par l'association Sans nature pas de futur, à la salle de l'ancienne cantine, 38390 MONTALIEU-VERCIEU.\nMardi 26 à Roubaix à 19h00 :\nParticipation du Pr. Belpomme à deux débats-rencontres sur les thèmes "Conséquences de l'environnement sur l'expansion du cancer" et "le système de santé français et la prise en charge du patient" organisés par la Fédération Cheer Up à l'EDHEC Business School - 24 avenue Gustave Delory - 59057 ROUBAIX.\nSamedi 30 à Berne à 09h40 :\nParticipation du Pr. Belpomme au 8e Congrès de l'électrosmog avec une conférence intitulée "Clinical and biological description of the elecromagnetic field intolerance syndrome EMFIS", à l'hôtel Kreuz, Zeughausgasse 41-3000 BERNE.\nVendredi 04 à St Trojan (près de Bourg-sur-Gironde) à 18h30 :\nConférence du Pr. Belpomme intitulée "Relation santé-pesticides-alimentation-cancers" organisée par Mme Michèle BECHET, salle des fêtes de Trojan.\nJeudi 17 à Lyon à 15h :\nParticipation du Pr. Belpomme au congrès "Impact de l'environnement sur la santé de la femme et de l'enfant" organisé par l'Association Fertily à l'hôpital privé Natecia au 22 avenue Rockefeller, 69008 LYON.\nVendredi 18 à Gijon Asturias (Espagne) de 09h00 à 17h00 :\nParticipation du Pr. Belpomme à une série de tables-rondes sur le thème "Implementation of Primary Prevention Measures" organisées par la World Health Organization.\nVendredi 25 à Rennes à 20h30 :\nConférence du Pr.Belpomme intitulée "Pollution environnementale et santé" organisée par l'Association Nouvelles Convergences à la Maison des Associations au 6 cours des Alliés, 35000 RENNES.\nSamedi 26 à Vernouillet à 18h00 :\nProjection du film "Nos enfants nous accuseront" de Jean-Paul Jaud suivie d'un débat entre le Pr Belpomme, M. Pommereau, secrétaire général du réseau FARRE (agriculture raisonnée) et Mme Jollivet, maire de Vernouillet. Débat animé par M. Laurans à la Mairie de Vernouillet, 9 rue Paul Doumer 78540 VERNOUILLET.\nMardi 29 à Bourges à 18h30 :\nConférence du Pr. Belpomme intitulée "Santé et environnement" organisée par la Mutualité Française Centre à l'Ecole nationale supérieure d'ingénieurs de Bourges au 88 boulevard Lahitolle, 18000 BOURGES.\nMercredi 30 à Lillebonne à 18h00 :\nProjection du film "Nos enfants nous accuseront" de Jean-Paul JAUD suivie d'un débat à 20h avec le Pr. Belpomme organisé par le Service du Développement Durable de Lillebonne à la Médiathèque, place de Coubertin, 76170 LILLEBONNE.


Lionel Olive 42 Rs Oval New York Central Lines\nLionel olive 42, moteur 0-4-4-0 avec des lignes centrales ovales new york timbre en caoutchouc. Toutes les pièces sont originales. Ce moteur 42 a été soigneusement entretenu dans le cadre de la collection privée de mon père pendant plus de 40 ans. Veuillez bien voir les photos car elles constituent une partie importante de la description. Toutes les ventes sont finales.\nL'article "lignes centrales nouvelles ovales olive 42 rs" est en vente depuis lundi 12 juillet 2021. Cet article est dans la catégorie "jouets & passe-temps\_modèles ferroviaires & trains\_standard scale\_locomotives". Le vendeur est "trainone-hobbies" et est situé dans cadds ford, pennsylvania. Cet article peut être expédié aux États-Unis.


Emyn change « de pied » pour les fondations du parc Yeu-Noirmoutier - Énergies de la Mer\nEmyn change « de pied » pour les fondations du parc Yeu-Noirmoutier\nPublié par La Rédaction | Juil 23, 2021 | Câble, éolien posé, Fondations\nFrance – 23/07/2021 – energiesdelamer.eu. La société Eoliennes en Mer des Îles d’Yeu et de Noirmoutier – EMYN installera les 62 éoliennes de 8 MW Siemens Gamesa fabriquées au Havre de son parc en mer sur des fondations monopieux. Les fondations jacket comme initialement prévues ont été abandonnées. Les services de l’État ont approuvé cette démarche.\nCes dernières années la disponibilité des fondations monopieux s’est accrue. Selon les données de Wind Europe, fin 2019 les fondations monopieux équipaient plus de 80% des éoliennes en mer installées en Europe. « En 2013, lorsque nous avons répondu à l’appel d’offres lancé par l’État, la technologie des fondations « jacket » était alors la plus appropriée pour des éoliennes d’une puissance de 8 MW sur le site du parc EMYN. Ces dernières années, des fondations monopieux de nouvelle génération, désormais aptes à accueillir des turbines de grande taille, ont été proposées sur le marché de l’éolien offshore. La prédominance de la technologie du monopieu sur le marché et l’excellent retour d’expérience dont elle bénéficie, nous ont amenés à analyser un changement de fondations pour notre parc.\nLes études technico-économiques et environnementales que nous avons menées confirment que la fondation monopieu est aujourd’hui la plus adaptée au projet EMYN » explique Christelle Céleste, Directrice des Relations Extérieures.\nChangement également de protection des câbles\nLe système de protection des câbles sera également modifié : une protection par coquille en métal sera privilégiée qui permettra une emprise plus réduite sur les fonds marins que la protection par enrochement initialement prévu.\nLes autres caractéristiques du projet (nombre d’éoliennes, hauteur totale en bout de pale, schéma d’implantation des éoliennes et des câbles, etc.) restent par ailleurs inchangées.\nPrenez connaissance des articles et des interviews publiés par energiesdelamer.eu sur Emyn archivés dans le BUSINESS DIRECTORY\nSuivantChine : la plus grande station de conversion offshore


Les plus gros clients de google adwords sont ebay, avec un budget de 180 millions de dollars et amazon avec 162 millions par an. Je vais donc trader en full time à partir du 3 juin 2013 avec un capital de 300k, 5 jours sur 7. Si j'en crois mes projections sur les 33 derniers mois, je peux prétendre de 5k à 15k par mois avec ce capital. J'en espère 2k à 3k. Je vous ai expliqué une stratégie simple et facile à prendre en main pour les débutants. Mais l’idéal est de trouver une stratégie adaptée au style de trading que l’on souhaite faire. Les marchés financiers nécessitent beaucoup de rigueur et de connaissances pour réussir. Avant d’investir de l’argent réel je vous conseille de vous constituer une méthode de trading. Pour apprenez à lire les nouvelles bitcoin ça je peux vous aider par des formations et des accompagnements personnalisés.\nLes spreads varient en fonction des conditions de marché: on distingue des écarts plus importants pendant les annonces macroéconomique et la plupart des brokers ne garantissent pas les spreads durant les apprenez à lire les nouvelles bitcoin annonces et les périodes de volatilité. Difficulté pour la dgccrf: de nouveaux groupes apparaissent souvent sans avoir d’existence légale sur le territoire français. Parmi les noms cités plus haut, deux sociétés seulement sont déclarées au registre du commerce. Les autres, telles des fantômes, poursuivent leur activité hors de tout cadre. Au point que les membres de ces réseaux perçoivent leur argent sur la plateforme de paiement en ligne skrill, de type paypal. Ni bordereau, ni facture, ni fiche de paie… alors même que les membres les plus hauts placés affichent des commissions à 25 000 euros par mois.\nSi vous êtes à la recherche de prospects de qualité, vos efforts de marketing numérique résonnent clairement avec votre public. Mais si la qualité des prospects est faible, vous devez réévaluer la façon dont votre messagerie répond aux besoins de vos clients. Avec bourse direct, toutes vos transactions sont effectuées dans la sérénité. Elle dispose d’une offre très fiable et avantageuse. Elle a été améliorée pour donner aux clients, de tous niveaux, un maximum de satisfaction. Différents produits sont affichés et ses clients peuvent accéder à divers marchés internes et apprenez à lire les nouvelles bitcoin externes de l’europe. Il s’agit d’un courtier qui détient le meilleur rang dans la liste de brokers. Ses tarifs sont vraiment concurrentiels et sa plateforme est très dynamique. Ema (moyenne mobile exponentielle) configurée sur 5 périodes.\nLa théorie de apprenez à lire les nouvelles bitcoin dow, utilisée correctement, fournit d’excellentes informations au trader.\nLes buralistes vendent moins de cigarettes électroniques. Si vous n’avez jamais apprenez à lire les nouvelles bitcoin échangé sur le marché forex où au moins regardé le mouvement des prix à partir des marges, vous devriez avoir remarqué que les prix bougent de manière non linéaire sur le graphique. Pour prouver ce résultat, nous devons montrer que.\nPour importer vos relevés ibkr dans ultimus fund solutions., Veuillez contacter votre responsable commercial ibkr ou envoyer un e-mail à l'adresse suivante:[email protected] Il est à noter bien sûr que le cfd sur bitcoin ne vous permettra pas de faire de paiement en ligne car avec le cfd vous n’êtes jamais propriétaire physique du sous-jacent, mais vous permet apprenez à lire les nouvelles bitcoin seulement de profiter des variations de cours avec effet de levier. À la condition que ce choix s’accompagne des bons outils de trading et d’un accès aux meilleurs signaux de marché. Le tout afin de pouvoir gagner de l’argent même en étant un parfait débutant dans le domaine.


Recettes de cuisine. BigrementBon.com - Pancake\n- 2 c. à s. d'huile type 'tournesol'\n1. Battre les oeufs, ajouter le lait et le sucre.\n2. Dans un saladier mettre la farine, la levure, la cannelle et le sel ; creuser un puits, y verser les oeufs battus avec le lait et l'huile.\n3. Travailler au fouet dans le puits : incorporer peu à peu la farine tout en mouillant peu à peu avec les oeufs et le lait : la pâte doit être parfaitement lisse, si toutefois elle présenterait des grumeaux, la mixer.\n4. Faire fondre une noisette de beurre dans une crêpière ou une poêle antiadhésive chaude ; le beurre frémissant, verser une petite louche de pâte ; faire cuire 1 à 2 minutes de chaque côté.\nConseil : Pensez à placer une toute petite noisette de beurre entre chaque pancake pour éviter que ceux-ci ne collent entre eux.\nDate de création : 08/04/2015 21:35\nVous êtes ici : Accueil en ABC » Pancake


Au secours des Zurichois! - Narcisse Praz\nLe coran pire que le "Mein Kampf" d'Adolphe Hitler?\nLu dans les médias aujourd'hui mercredi 28 juin de l'an 2017 après l'Autre: "Distribution de corans autorisée en ville de Zürich". Contrairement au canton, la ville de Zürich estime qu'il n'y a pas de danger de la part des activistes de l'association "Lies !" (Lis!) qui distribue gratuitement des corans.\nOr voici ce que liront les "bénéficiaires" de cet étrange cadeau.\nSourate 2, V.190. " Combattez dans les sentiers de Dieu et tuez tous ceux qui s'opposent à vous. ".\nNote: Le livre "Mein Kampf d'Adolphe Hitler n'incitait ses adeptes qu'à tuer les juifs . Le coran, lui non pas incite mais ORDONNE DE TUER TOUS LES ADVERSAIRES DE L'ISLAM"\nSourate 191: "Et tuez ceux-là où que vous les rencontriez. Tuez-les, telle est la récompense des mécréants".\nNote: "Tuez-les où que vous les rencontriez!" donc n'importe où, même en pleine ville de Zürich!\nSourate 3 V. 4: "Ho! les Croyants, partez en expédition, par détachement ou en passe."\nNote: N'est-ce pas là purement et simplement une DECLARATION DE GUERRE AU MONDE ENTIER?"\nSourate 5 V. 33: "Le paiement de ceux qui font la guerre contre Dieu, c'est qu'ils soient tués ou crucifiés! ou que leur soient coupées la main ou la jambe opposées..."\nNote: C'est ce que veut la ville de Zürich pour tous les adversaires de la "civilisation" islamique ?\nSourate 8 V. 17. "Et puis, ce n'est point vous qui les aurez tués, mais c'est Dieu qui les a tués!".\nNote: Donc, tous les assassins au nom d'Allah non seulement ne seront pas condamnés mais récompensés d'une place en son paradis.\nSourate 9 V. 5. "Lorsque les mois sacrés expirent, capturez et tuez tous ceux qui mécroient où que vous les trouviez, et tenez-vous tapis afin de les piéger dans tout guet-apens. "\nNote: Et voilà bientôt la ville de Zürich au dernier jour du Ramadan jonchée de cadavres de mécréants ou adeptes d'autres religions?\nSourate 33 V. 61: " Ce sont des maudits! Où qu'on les trouve, ils seront pris et tués de tuerie".\nNote: "Tués de tuerie", massacrés en un carnage.\nSourate 47, V. 4. "Lors donc que vous rencontrez ceux qui mécroient, alors frappez-les au cou. Puis quand vous les avez dominés, alors serrez le garrot."\nNote: Ceci n'est autre qu'une déclaration de guerre à tous les incroyants, mécréants, athées, agnostiques ou adeptes d'autres religions que l'islam sur la planète entière.\nSourate 51. V. 10. "Qu'on tue tous les supputateurs". (?)\nNote. Autrement dit tous incroyants qui mettent en doute les vérités de l'islam.\nCONCLUSION: OUI, le coran est mille et mille fois pire que le "Mein Kampf" d'Adolphe Hitler qui prônait la mort de tous les juifs, car le coran ordonne à tous les musulmans de tuer tous les habitants de la planète terre qui refuseraient de se convertir à l'islam!\nNOTE FINALE: Ces citations sont extraites de la Traduction intégrale du Coran par le Club français du livre\nHabitants de la ville de Zürich, on vous souhaite bien du plaisir! Votre gouvernement autorise officiellement la vente et la distribution gratuite d'un livre qui prône ouvertement l'impunité pour meurtres et assassinats individuels ou "de tuerie", c'est-à-dire le carnage pour tous ses habitants non musulmans. Je sais lire, ou quoi?\nToutes les religions se valent, parce que toutes sont animées d'un esprit de conquête planétaire!\nFaut-il rappeler que lors de la Première Croisade des Albigeois, lors du siège de la ville Béziers, le Légat pontifical et abbé de Citeaux Arnaud Amaury ordonna à ses troupes de ne pas faire de quartiers à l'encontre des hérétiques Cathares et cela en ces termes historiques: "TUEZ-LES TOUS! DIEU RECONNAÎTRA LES SIENS !"?\nJe persiste et signe: Narcisse Praz, écrivain libertaire,


Nouveau mode femmes robe dentelle bustier haut ceinture sans épaule ourlet dos irrégulière ouvert partie Sexy robe\n10.78 LIVRAISON GRATUITE\nCette robe vous amènera à la mode et style. Il dispose au large d'épaule, la ceinture décoration, ourlet irrégulier, dentelle top, rembourrage léger et élastique détaillant au buste, vous faire regarder très sexy. Il peut correspondre à vos chaussures préférées et bags.Come et avoir un !\nBandeau top avec dentelle florale, sexy et chic.\nau large d'épaule et le motif du dos ouvert.\nlumière rembourré tasses et décoration de ceinture bling.\nourlet irrégulier et doublure douce.\ntaille: M (US4 UK8 UE34) / L (US6 UK10 EU36) / XL (US8 UK12 EU38) /\n(facultatif) XXL (US10 UK14 EU40) entre les sexes : femmes\ncouleur : noir / blanc / bleu / rouge\nmanchon Style : Off the Shoulder\nasymétrique modèle Type : solide\nceinture & Lace Style : mode\nPoids: env. 210-240g / 7,4-8.5 oz\nbuste - - 76-90cm 29,9-35,4 cm 78-94cm 30,7-37,0 cm 80-96cm 31,5-37,8 cm 82-100cm 32,3-39,4 cm - -\nlongueur avant - - 76cm 29,9 cm 78cm 30,7 cm 80cm 31,5 '' 82cm 32,2 cm - -\ndos longueur - - 105cm 41,3 cm 106cm 41,7 cm 107cm 42,1 cm 108cm 42,5 cm - -


Paris (75) : Cadastre, PLU, zonage et risques majeurs\nPLU, cadastre et risques naturels pour la ville de Paris (75)\nL'urbanisme dans la commune de Paris Contacter les organismes pour vos démarches liées à l'urbanisme à Paris Informations sur les risques naturels concernant la commune de Paris Informations sur les sols à Paris\nLa commune de Paris (75) est une commune du département de Paris et de la région Ile-de-France. Son code postal est 75001. Cette commune compte une population de 2 211 000 habitants.\nEn tant que ville moyenne, la commune de Paris est probablement couverte par un PLU (Plan Local d'Urbanisme) qui donne les orientations et règles d'urbanisme en vigueur sur le territoire de la commune. Il est cependant possible qu'il n'existe pas encore de PLU pour Paris. Dans ce cas, il faut se référer au POS (Plan d'Occupation des Sols), document d'urbanisme plus anciens que le PLU et dont ce sont normalement préalablement dotées les communes de cette taille.\nSe renseigner sur les différents risques pesant sur le territoire de la commun de Paris s'avère incontournable avant d'y entreprendre tout projet immobilier, qu'il s'agisse de l'achat ou de la construction d'un bâtiment. En cas de construction, par exemple, il est à noter qu'une forte présence territoriale de champignon mérule (aussi appelé "la lèpre des maisons") peut nécessiter d'éviter d'utiliser le bois comme principal matériau. C'est pourquoi, les risques inhérents à la commune de Paris (75 ) sont listés ci-dessous, qu'ils soient d'origine naturelle ou humaine : inondation, séisme (classement des risques de 1 à 5), gaz radon (classement des risques de 1 à 3), présence de champignons mérules attaquant le bois, risque d'avalanche, transport de matière dangereuse...\nL'urbanisme dans la commune de Paris\nLe PLU à Paris\nRemplaçant progressivement le POS (Plan d'Occupation des Sols), le PLU, Plan Local d'Urbanisme, (ou PLUi, Plan Local d'Urbanisme intercommunal, pour une intercommunalité) est un document fondamental de planification de l'urbanisme pour un territoire, en application de la "loi SRU" (loi relative à la Solidarité et au Renouvellement Urbain).\nJ'obtiens le PLU de Paris par e-mail\nLe PLU a pour but de donner les orientations de l'aménagement global du territoire d'une commune ou intercommunalité en terme d'urbanisme, de transport et d'habitat et autour d'un Projet d'Aménagement et de Développement Durable (PADD).\nChaque PLU comprend un rapport de présentation, un PADD (projet d'aménagement et de développement durable), les orientations d'aménagement et de programmation, le zonage et les divers documents graphiques, le règlement et les annexes.\nLe PLU contient une cartographie du territoire de la commune ou de l'intercommunalité, divisé en plusieurs zones : zone urbaine, zone à urbaniser, zone agricole, etc. Chaque zone est soumise à des règles d'urbanisme qui lui sont propres. Dans certains cas, toute construction peut même être interdite.\nComment se procurer le PLU de Paris\nLe PLU de la ville Paris peut être consulté en mairie, en s'adressant à son service urbanisme. Il peut également être disponible sur le site de la mairie (retrouvez son adresse dans "contacter les organismes", plus bas dans cette page) ou encore sur le site gouvernemental du Géoportail de l'urbanisme. Il est bon de noter que ce site permet aussi, entre autres, d'observer le cadastre. Généralement, pour une commune de cette taille, une majorité du territoire est classée en zone urbaine (zone U). Si la construction est généralement permise dans ce type de zones, de nombreuses restrictions peuvent cependant exister, ne permettant pas de construire "comme on veut", en raison de la proximité d'un monument historique, par exemple. Dans pareil cas, les règles s'avèrent très strictes pour les matériaux utilisé, la hauteur ou le type de fenêtres des constructions, par exemple.\nLe cadastre à Paris\nContacter les organismes pour vos démarches liées à l'urbanisme à Paris\nMairie - Paris - Hôtel-de-Ville\nPlace de l'Hôtel-de-Ville - 75196 - Paris Cedex 401 42 76 40 40 paris.fr Horaires d'ouverture :\nDu lundi au vendredi : de 09h à 18h\nLe samedi : de 10h à 19h\nPréfecture de région - Île-de-France\n5 rue Leblanc - 75911 - Paris Cedex 1501 82 52 40 00 prefectures-regions.gouv.fr/ile-de-france/Outils/Nous-contacter prefectures-regions.gouv.fr/ile-de-france Horaires d'ouverture :\nDu lundi au vendredi : de 08h à 18h\nService de la publicité foncière (SPF) - Paris 1 (1er, 3e, 8e arrondissements) (anciennement service des hypothèques).\n6 rue Paganini - 75972 - Paris Cedex 2001 44 64 50 38 spf.paris1@dgfip.finances.gouv.fr impots.gouv.fr Horaires d'ouverture :\nLe vendredi : de 09h à 12h et de 13h30 à 16h\nLe jeudi : de 09h à 12h\nDu lundi au mercredi : de 09h à 12h et de 13h30 à 16h\nCe SPF est en charge de l'enregistrement des transactions immobilières pour la commune de Paris (75). Ainsi, lors d'une transaction immobilière, l'acheteur doit s'acquitter d'un taxe de publicité foncière, payée au Trésor public et correspondant notamment aux droits d'enregistrement de l'acte. C'est le notaire qui collecte cette taxe.\nConseil régional - Île-de-France\n2 rue Simone Veil - 93400 - Saint-Ouen01 53 85 53 85 iledefrance.fr/form/contact iledefrance.fr/ Horaires d'ouverture :\nAucune donnée concernant le conseil départemental\nInformations sur les risques naturels concernant la commune de Paris\nVous retrouverez ci-dessous les informations concernant les risques récensés à Paris, toutes les informations que vous retrouverez ci-dessous sont à titre indicatif et n'ont aucune valeur juridique dans le cas où vous souhaiteriez acquérir une parcelle, un terrain ou une maison en Paris.\nListe des risques majeurs non détaillée et non exhaustive pour la commune de Paris\nLa commune de Paris se trouve dans une zone sismique de niveau 1, nous considérons cela en tant que risque sismique très faible.\nLa commune de Paris se trouve dans une zone de concentration de radon de 1, ce qui est considéré comme faible.\nLe risque d'inondations dans la ville de Paris\nParis fait partie des territoires à risques d'inondation (TRI) pour le type d'inondation suivante :\nLes zones inondables de la ville de Paris\nBassin à risques : La Seine\nInscrit à l'Atlas des Zones Inondables (AZI) depuis le : 01/12/1999\nLes catastrophes naturelles recensées à Paris\nSurvenu entre le 15/01/2018 et le 05/02/2018\nReconnu catastrophe naturelle depuis le 14/02/2018\nSurvenu le 25/05/1992\nReconnu catastrophe naturelle depuis le 24/12/1992\nSurvenu le 27/06/1990\nReconnu catastrophe naturelle depuis le 07/12/1990\nSurvenu entre le 01/07/2003 et le 30/09/2003\nReconnu catastrophe naturelle depuis le 02/03/2006\nSurvenu le 23/06/2005\nReconnu catastrophe naturelle depuis le 11/04/2006\nSurvenu entre le 05/06/1983 et le 06/06/1983\nReconnu catastrophe naturelle depuis le 03/08/1983\nSurvenu le 31/05/2003\nReconnu catastrophe naturelle depuis le 03/10/2003\nSurvenu entre le 29/04/1993 et le 30/04/1993\nReconnu catastrophe naturelle depuis le 28/09/1993\nSurvenu le 27/07/2018\nReconnu catastrophe naturelle depuis le 26/11/2018\nSurvenu entre le 09/07/2017 et le 10/07/2017\nSurvenu entre le 28/05/2016 et le 05/06/2016\nReconnu catastrophe naturelle depuis le 08/06/2016\nSurvenu entre le 31/05/1992 et le 01/06/1992\nReconnu catastrophe naturelle depuis le 20/10/1992\nSurvenu entre le 18/07/1994 et le 19/07/1994\nReconnu catastrophe naturelle depuis le 06/12/1994\nSurvenu le 30/05/1999\nReconnu catastrophe naturelle depuis le 21/07/1999\nSurvenu entre le 06/07/2001 et le 07/07/2001\nReconnu catastrophe naturelle depuis le 06/08/2001\nReconnu catastrophe naturelle depuis le 10/09/1983\nInformations sur les sols à Paris\nInformations concernant la pollution des sols à Paris\nRépartition de l'occupation des sols de Paris\nZones urbanisées : 7202ha, soit 68%.\nZones industrielles ou commerciales et réseaux de communication : 1026ha, soit 10%.\nEspaces verts artificialisés, non agricoles : 2056ha, soit 20%.\nEaux continentales : 250ha, soit 2%.\nLa commune de Paris (75) est limitrophe de trois départements :\nLes Hauts-de-Seine (92), dont la préfecture est Nanterre ;\nLa Seine-Saint-Denis (93), dont la préfecture est Bobigny ;\nLe Val-de-Marne (94), dont la préfecture est Créteil .\nParmi les villes proches de Paris, on peut citer Saint-Denis (93), Boulogne-Billancourt (92) ou encore Neuilly-sur-Seine (92).


PAPOTAGES DE DECEMBRE 2014 - Page 2\npar KIKOUS le Ven 5 Déc - 16:30\nUne petite prime.\nTu parlais hier de la prime pour les demandeurs d'emploi et les personnes recevant le RSA.\nJe trouve ceci extrêmement injuste.\nD'accord, ces gens ne travaillent pas, mais ils vivent au crochet de la société. Et il na travaillent pas, pourquoi ? Car je suis persuadée que lorsque l'on chercher vraiment, on trouve. N'importe quoi mais de quoi vivre. Qui paye ces gens là, ce sont nous, nous qui travaillons et à qui on demande de plus en plus. Et ce sont nous aussi qui n'aurons ni prime, ni aide que ce soit, parce qu'on travaille et que l'argent tombe tous les mois.\nCa c'est ma grogne. Je ne suis pas du tout d'accord.\nPour parler de demain, je ne sais pas si je viendrais mettre ma pesée de bonne car demain, grosse journée.\nZhom fait des sapins et demain matin, c'est la vente, alors je lui donnerais un coup de main et demain AM, j'emmène ma belle mère voir mon beau père à l'hôpital, car comme c'est samedi + téléthon, elle ne se voit pas conduire avec tout ce monde.\nEt pendant ce temps là, avec Clara, nous ferons les magasins.\npar MLD le Ven 5 Déc - 16:41\nT'inquiètes, je comprends fort bien pour demain.\nJe ne suis pas loin de penser comme toi pour les sans emploi.\nMais tant qu'on n'est pas touchés soi-même ou l'un de ses proches.......\nJe ne connais personne autour de moi qui ne trouve pas de boulot ou alors ce sont des gens qui n'avaient aucune qualification, qui ont quitté l'école très tôt parce qu'ils ne voulaient pas se faire ch..à étudier , sont entrés en usine et alors gagnaient bien leur vie (mieux que moi en sortant de l'école) et maintenant que les usines ferment, et que d'autres n'ouvrent pas à la place, eh bien , ils n'ont aucune qualification.\nJe trouve aberrant de donner une prime aux chômeurs et rmistes.\nNe pas les laisser crever de faim soit, mais une prime pour la fin de l'année, je trouve ça abuser.\nC'est comme les restos du cœur et autre banque alimentaire.\nAvant systématiquement je donnais.\nMaintenant je considère que je paye énormément d’impôts et que ça peut servir à ça .\nEn plus, j'ai connu des gens bénévoles dans ses assoc qui en en rapportaient pas mal à la maison des denrées...je ne dis pas qu ils sont tous comme ça, mais voir ça, m'avait ecoeurée.\nMoi je ne sais pas encore comment je vais m'organiser ce we.\nEn tous cas je ne suis pas en état d'aller faire les courses ce soir : trop fatiguée !\nPlutôt demain....... mais je ne vais pas mettre le réveil pour ça !\nen plus je vais aller chez midas faire changer ma batterie car je la trouve un peu faible (elle est d'origine soit 9 ans, faut pas se plaindre) et plutôt que de risquer d’être vraiment en panne, je préfère anticiper.\npar MLD le Ven 5 Déc - 17:46\nme vola entrée..aui chaud !\nje suis passée chercher la ménagère au relais colis...ça va le faire !\npar KIKOUS le Lun 8 Déc - 7:59\nBien chargé pour moi en tout cas.\nJ'ai commencé à entamer la citrouille que mes parents ont amenés. J'ai fait de la purée de citrouille et des petits gâteaux. très bon, pas de goût de potiron qui ressort. j'étais très surprise.\nCe soir, je m'attaque à la soupe.\nJ'ai lu sur le net qu'on pouvait la congeler en dés. C'est ce que je vais faire pour en ressortir régulièrement.\npar MLD le Lun 8 Déc - 9:54\nWe bof-bof..... c'est une sale période pour moi..\nJ'ai eu au téléphone ma copine qui est la bs de Valérie, elle ne comprend pas comment on a pu en arriver là..\nOn en a parlé...à la fois ça m'a fait du bien et du mal\nJ'ai posté le livre et le chèque pour l'anniv de ma filleule, c'est mercredi..\nJe me demande comment ça va être pris.\nJe suis en train de me demander.....si j'envoyais un mail à Valérie en lui disant que j'ai posté qlq chose pour sa fille, que ça risque d'arriver avant la date, qu'elle veuille bien lui remettre le jour J.\nD'un côté ça me donnerait une occasion d'entrer en contact, d'un autre, je ne veux pas qu'elle pense que j'insiste "lourdement".\nEt puis y a le pb de mon frère et de Marie..\nMa soeur m'a appelée samedi matin ; elle avait eu la visite de mon frère, très déprimé.\nMes parents n'ont pas tout à fait la même version..ils disent qu'il fait sa tête de cochon.\nJe ne sais pas qui croire ni comment tout ça va évoluer.\nJe vois mon endocrinologue la semaine prochaine, j'ai un bon contact avec lui...je pense que je vais lui parler de cette boule d'angoisse qui ne me quitte pas depuis quelques mois et qui ne s'arrange pas ..\nQuel dommage que ça ne soit pas mon généraliste !\nMon généraliste je la vois en fait moins souvent que l'endocrino et je n'ai pas le même feeling.\nTout ça pour te dire que je ne chante pas sous la douche le matin mais je ne voudrais pas te contaminer..\nTu m'as dit être allée conduire ta BM à l'hopital...comment va ton bp ?\npar KIKOUS le Lun 8 Déc - 16:01\nEt bien, pas de tout repos l'esprit.\nMon bp s'est fait opérer mercredi. Ca va, ça suit son court.\nje vais tenter de faire une bonne semaine. Le week-end s'est bien passé, reste à continuer et à montrer que je peux perdre une semaine du matin ...\npar MLD le Mar 9 Déc - 17:28\nJournée émotionnellement très éprouvante aujourd'hui..je n'ai pas ou venir plus tôt.\nJ'ai ENFIN eu l'occasion de dire à Valérie ce que j'avais sur le coeur.\nVisiblement elle n'était pas consciente du mal qu'elle m'avait fait.\nen gros...elle n'allait pas bien, elle n'a pas voulu me faire mal ...\n"Tu n'as pas eu de chance car le passage de la 50ènne mélangé à la ménaupose se sont mélés à mon état général et je pense que j'ai été plus sensible nerveusement qu'en tant ordinaire. "\nElle ajoute qu'elle tient bcp à notre relation et à moi....\nDommage qu'elle n'ait pas dit simplement les choses au lieu de me laisser dans un tel questionnement.\nEnfin...c'est mieux comme ça.\nJe n'avais pas eu besoin de la contacter hier; en fait, recevant mon colis elle m'avait laissé un message sur skype à 11 heures et je ne l'ai vu qu'à 16 heures, tellement j'ai la tête dans le guidon en ce moment.\net lors de notre échange d'hier, elle faisait comme si de rien n'était et me disait qu'ils montaient à noël et qu'"on essaierait de se voir".\nToute la nuit j'ai ressassé ça et me suis dit que j'étais incapable de la recevoir surtout si elle n'était pas seule et de faire comme si de rien était sans lui avoir dit ce que je ressentais.\net ce matin, ni une ni deux je le lui ai écrit.\najoute à cela d'autres deux ou trois autres "péripéties" dont la nouvelle d'une personne avec qui on travaillait décédée, bOSS quim'en a encore fait une belle aujourd’hui .....Zhom et les pbs immobiliers de sa fille pour qui il suit les travaux et qui ne sont pas faits pour arranger son état actuel....JE SUIS EPUISEE ! physiquement et moralement\nmais à part ça, tout "va bien"\ntoi ça va , j'espère !\npar KIKOUS le Mar 9 Déc - 17:56\noui, moi, ça va.\nJe suis allée ce midi voir mon beau père qui va visiblement très bien?\nJ'ai mangé au sandwich, comme certainement tous les autres midis de la semaine.\nEnsuite je suis rentrée et petit dodo pour ensuite aller à l'école.\nEt appel à maman pour apprendre que ma belle soeur s'en va. Elle apprends ça à ses enfants 4 jours avant l'anniv de la petite nièce et juste avant Noël. Quelle bêtasse.\nPauvres gamins. Je pense qu'ils vont avoir de la chance d'avoir papy et mamie à côté, en espérant qu'elle ne les emmène pas à "biribi".\nUne bonne nouvelle concernant Valérie finalement. Elle l'aurait dit plus vite ... Je vois que ton zhom a aussi des tracas alors pas facile quand les deux sont dans la tourmente. Vivement les vacances alors..\nje vais aller cuisiner des crevettes ... Je vais me trouver une recette simple et facile.\npar MLD le Mar 9 Déc - 18:57\nah oui , elle fait fort ta BS ! ce n'est pas toi qui va la regretter, j'imagine! mais pour les enfants c'est toujours un tel drame ! combien d'enfants ? quel âge ? quel mode de garde ? et ton frère dans tout ça ? et tes parents .. car il y a les enfants qui souffrent dans ces cas là mais aussi de nombreux dommages collatéraux !\nmoi ce soir c’est boudin blanc épinards (pas de cuisine ou presque)...\nje me force à préparer mon gratin de thon pour demain midi et je m'affale dans le canapé..\nA un moment j'avais envisagé faire mon sapin...jusque là je n'en avais pas eu le coeur mais là ce soir si j'en ai le coeur je n'en ai plus le courage !\ndemain est un autre jour et je pense pouvoir dormir mieux cette nuit .\npar KIKOUS le Mar 9 Déc - 19:25\nTu sais, concernant mon frère, je n'en sais guère plus.\nIls venaient juste de faire construire ... Les modes de garde, mon frère va être certainement obligé de trouver une nounou. Enfin, ce sont des organisations qui vont se mettre en place.\nMes parents sont ennuyés. Après ils n'en savent pas plus non plu.\nQuant aux enfants, le grand a 6 ans, comme Clara et la petite a eu 4 ans dans la semaine.\nLeur père s'en occupe bien et s'en est toujours bien occupé, c'est déjà ça, je dirais même qu'il s'en occupe mieux que la mère.\nVoilà ... Moi, je pense plus aux enfants.\nEffectivement, je ne la regretterais pas et les repas chez mes parents n'en seront que plus agréables.\nnous, le sapin est fait, Clara s'en est occupée ce week-end.\nBonne soirée, dors bien.\npar MLD le Mer 10 Déc - 9:52\nC'est bizarre ces gens qui prennent des décisions sur le long terme (faire construire, avoir un enfant)..des projets qui se mûrissent, auxquels on réfléchit et pour lesquels on ne s'engage pas comme ça...et puis patatras :\nFinalement la nuit n'a pas été aussi bonne que je ne le pensais.\nJe me suis endormie tôt mais réveillée à 4 heures du matin ...dur de se rendormir et quand ça a été le cas, il fallait se lever !\nAlors je suis passée à la pharmacie ce matin demander conseil.\nJ'avais vu un reportage à la télé sur les effets de la mélatonine....le pharmacien que je connais bien, m'a dit qu'il en pensait plutôt du bien.\nJe lui ai aussi parlé de mes "aigreurs"...il m'a vendu un truc pour ça..je vais voir si ça fait effet et si ça n'est pas le cas, j'en parlerai à mon endocrino la semaine prochaine.\nA un moment faut prendre les choses en mains !\npar MLD le Mer 10 Déc - 16:15\nJe suis allée fouiner sur tes derniers messages...les astuces TM et les recettes à tester.\nJ'ai vu que tu avais mis un gâteau magique au nutella..\non entend pas mal parler ce gâteau magique sur la blogosphère..\nen as-tu déjà fait un (quel que soit le parfum..)\npar KIKOUS le Mer 10 Déc - 17:00\naujourd'hui, j'ai la sensation que beaucoup font les choses à l'envers. Mon frère, par exemple, il était à peine avec elle depuis 1 an que pof, elle est tombée enceinte, ensuite ils se sont mariés, killian avait à peine 1 an. Après, 1 an après, le deuxième et après la maison et maintenant, la séparation.\nLa maison, je ne suis même pas sûre que mon frère puisse la garder. Faut payer les mensualités, et avec un salaire ...\nMoi aussi, pas bien dormi. Pourtant, hier soir, j'étais KPOUT, mais à 2h, j'avais les yeux grands ouverts et je n'ai pas trop redormi.\nCe midi, avec zhom, nous avons livrés des sapins au boulot, je suis rentrée tard, mangé tard, pas trop dormi car réveillée par le téléphone par des démarcheurs, alors ce soir, je crois que ça va être au dodo de bonne heure. Aucun courage cet AM.\nje suis affalée dans le canapé, mais il va falloir que je me bouge un peu.\nCelà dit je suis très bien devant la cheminée...\nJe ne savais pas que ces gâteaux magiques étaient plébiscités. Mais je n'en ai encore jamais fait.\npar MLD le Jeu 11 Déc - 9:52\nC'est bon de t'entendre,toi plus jeune que moi, dire que beaucoup font les choses à l'envers !\nC'est ce que je pense aussi mais parfois je me demande si ce ne sont pas idées de "vieux cons".....apparemment non !\nEn plus, aujourd'hui on fait des enfants quand on veut (pourvu que ça marche) c'est pas comme du temps de mes parents où il fallait bien assumer même si on ne l'avait pas choisi ! et ils ont assumé !\net il y a surement eu des hauts et des bas mais maintenant on se quitte à la moindre engueulade....\nou alors, faut pas s'engager !\nceci dit, chacun fait sa vie comme il peut aussi parfois... tant que ça touche des adultes c'est leur problème mais dès que ça atteint des enfants je suis moins compréhensive car je sais à quel point ça les marque à vie !\nalors moi, par contre j'ai mieux dormi.....je ne me suis pas levée cette fois....je me souviens m'etre réveillés 1 ou 2 fois je ne saispas mais ça a duré très peu detemps, j'étais dans une sorte de broullard, juste l etemsp de me dire....tu te rendors de suite ! et ça a marché !\nReste à voir si ça se reproduit mais si c'est le médoc que j'ai pris qui est efficace, ce serait super ! car on se sent tellement mieux le matin !\nD'ailleurs ce matin, j'étais tellement mieux que j'ai secoué Zhom....lui qui d'habitude ne se plaint jamais et dit toujours à ceux qui se plaignent : ça ira mieux demain..depuis 3 mois il passe son temps à se lamenter sur son sort et à se concentrer sur ses pbs sans vouloir entendre ceux des autres....\nJ'ai essayé la méthode douce, ça ne marchait pas...ce matin, j'ai appuyé sur le stop et je lui ai dit que ce n'était pas lui ça, et qu'il fallait qu'il se secoue un peu...\nTu me fais rêver avec ta cheminée...que j'aimerais en avoir une !certains rêvent d'une piscine moi ce serait plutôt la cheminée ! mais bon c'est comme ça...\nLes sapins...ah bah oui pour vous en ce moment c'st "la moisson"....vous faites quoi du nordman ?\nDe ces gâteaux magiques, j'en ai entendu parler à plein d'endroits...apparemment la texture a l'air surprenante.....\nCe midi je vais déjeuner avec Valérie (l'autre, celle de la course à pieds) au japonais....je vais essayer de calculer mes points, pas facile mais en même temps ce que j'y prends en général c'est pas un truc à faire exploser le compteur....soupe miso, salade chou, brochettes de légumes (excellentes d'ailleurs) et makis...le tout arrosé d'un thé vert et pas de dessert.\net puis de toutes façons ce soir en rentrant de la gym, je vais faire léger : salade composée..\nTu ne m'as pas dit, ça avait donné quoi ta pesée samedi dernier ?\npar KIKOUS le Jeu 11 Déc - 16:10\nAlors, ce midi, ça a été ?\nMa pesée samedi ? Pas terrible il me semble.J 'ai mis dans le fichier. 75,3, je crois que c'est une stab...\nEt c'est pour cette raison que j'envisage une bonne semaine, enfin j'espère ... (quand je dis bonne, c'est avoir le même poids que samedi dernier).\nEffectivement, pour nous en ce moment, c'est la saison des moissons comme tu dis. C'est à petite échelle quand même.\nje vais chercher Clara à l'école.\npar MLD le Jeu 11 Déc - 16:47\nQuand je dis saison des "moissons" ..ça veut dire période de gros boulot ...\ncar les sapins c'est comme le blé en Beauce (ici), c'est pas toute l'année !\ntrès bien ce midi et sans exploser mes points ...je vais faire le compte ce soir mais je dois être en dessous de 10...\npar KIKOUS le Jeu 11 Déc - 16:54\noui, j'avais bien compris ton histoire de moisson.\nTa mère vient demain sur Chartres, n'est-ce pas ? ou je me trompe encore..\npar MLD le Jeu 11 Déc - 17:06\nfinalement pas si simple de compter les points du japonais...que des infos contradictoires suivant là où tu vas sur internet...\nmais même en prenant les plus "sévères", je pense que je m'en tire avec moins de 10 fp.\npas sure qu'il soit judicieux pas conséquent de trop me restreindre ce soir, je pourrais être en dessous de mes points avec tout ça...\ndécidément dès qu'on ne mange pas chez soi, c'est le casse-tête.\npar MLD le Jeu 11 Déc - 17:19\nma sœur a appelé mon ex BS ce midi et du coup celle-ci a rappelé ma mère ...qui vient de me rappeler pour me raconter.\nMarie ne veut plus aller chez son père mais ne veut pas dire pourquoi (on pense qu' elle culpabilise et qu'elle a "peur" de l'affronter et n'ose peut être pas lui dire un peu aussi pour ne pas faire mal à son père).\nMa bs est semble t il très ennuyée ..\nmais elle n'avait pas mesuré le mal que ça pouvait faire à mes parents ! heureusement que ma sœur lui a ouvert les yeux ! je te jure !\nelle en est profondément désolée .. ce que je crois car elle a des défauts mais elle n'est pas méchante\nelle voulait même leur amener Marie dès ce soir ..ma mère a dit qu'il n'y avait pas urgence et que le soir avec ces 3 marmots elle devait avoir à faire sans se compliquer la vie avec ça.\nElles ont décidé qu'elle viendrait passer l’après-midi de mercredi chez ma mère avec tous ses enfants..\nElle va aussi essayer de demander à Marie qu’elle écrive, ce qu'elle n'arrive pas à dire, en lui disant que c'est pour elle et quand elle l'aura fait, elle essaiera de lui dire........et si tu faisais lire ça à Papa ,\nça va peut être secouer mon frère mais il a peut être besoin d'un électro-choc.\nMa mère vient bien demain...dans un premier temps je pensais à la faire venir pour midi sur Chartres, mais mon père ne sera pas à la chasse, donc je les laisse manger ensemble et on se retrouve vers 13h30...\nje n'aurais pas un autre déjeuner hors de chez moi à gérer, ce qui n'est pas plus mal.\nje ne sais pas trop où j'en suis coté ww....ce we et en début de semaine, je n'ai pas trop compté...on verra ! mais j'ai eu d'autres "chats" à fouetter et je ne peux pas tout gérer de front !\nje pense que ça risque pour moi d’être comme toi, une semaine "stable" et vu les circonstances je pourrais me dire que je n'ai pas si mal géré..\npar KIKOUS le Sam 13 Déc - 7:31\nsympa finalement ton ex bs\nElle ne devait pas se rendre compte du mal que Marie pouvait faire à ses GP\nC'est bizarre que Marie ne veuille pas voir son père, il a dû se passer quelque chose.\nEnfin, les choses s'arrangent pour tes parents.\nEt cet AM entre "filles" ?\nHier, j'étais ratacuite. J'ai fait le père Noël mais pas trouvé ce que je voulais pour Clara. Alors, je vais refeuilleter les mag de jouets pour tenter de trouver ce qu'il manque.\nLevée de bonne heure ce matin, enfin c'était une grass mat quand même par rapport à l'heure où je me lève d'habitude.\nClara aussi était levée de bonne heure car elle avait faim. Mais pour l'instant, elle a juste bu son thé ..\nPesée faite, +200G.\npar MLD le Sam 13 Déc - 11:23\n100 g de plus pour moi...\nje repasse tout à l'huer, je rentre de courses\nj'ai profité des promos...\nj'ai caheté des st jacques...tu en comptes combine par personnes ?\npar MLD le Sam 13 Déc - 19:17\nJe me suis levée tôt ce matin pour pouvoir être au supermarché à l'ouverture et éviter la foule : réussi !\nJ'ai profité des promos...j'ai acheté des coquilles st jacques 20 euros les 3 kgs.\nJ'ai aussi craqué pour des coques, j'adore ça et par chez nous on n'en trouve pas souvent.\n1 kg acheté, 1 kg offert.\nDonc en rentrant je les ai fait ouvrir au varoma , puis épluché et congelé dans des petits sacs.\nJ'ai été bien occupée.\nCet am je suis allée sur le marché voir si je trouvais qlq chose pour Marie car hier nous n'avons rien trouvé.....\nOui ça c'est super bien passé avec ma mère hier.\nFinalement ma BS est encore plus sympa que ça, vu qu'elle avait essayé de joindre ma mère avant même que ma sœur ne n'appelle et que si elle n'avait pas répondu au sms de ma sœur c'est parce que celle-ci n'avait pas son nouveau numéro de portable.\nNous pensons qu'il ne s'est rien passé de spécial entre Marie et son père mais au vue de tout ce qu em amère m'a raconté hier, c'est un ensemble de choses.\nIl a un aractère épouvantable et il s'est comporté avec sa fille commeil l'avait fait avec son ex femme (et commeil le fait avec nous, sauf qu enous c'est pas au qutodien !).\nMais le pire dans tout ça c'est que ça ne le fait pas se remettre en question !\nCe matin, il est venu montrer le bulletin de Marie (qui est tout à fait correct) à ma mère...\nIl lui a dit être allé hier soir à la réunion parents profs...y avoir vu la mère de Marie et "lui avoir mis un tampon"....language rubgystique signifiant qu'il l'avait engueulée...lui disant depuis quand c'est une gamine qui décide ?\nquel c... ! si il croit que c'est en se comportant comme ça !\nEt le pire c'est qu'il s'en vante !\nMa mère lui adit : continue comme ça ....!\net du coup il est parti en disant : bon bah je vois qu'on ne peut encore pas parler avec toi ce matin, mais t'inquiètes tu vas la revoir ta petite fille ...\ncar si il n'y que les imbéciles qui ne changent pas d'avis , lui il en tient une couche !\nalors pour ma part, j'arrête de le plaindre et de me faire du souci pour lui !\nqu'il reste avec son fichu caractère et s'il finit seul ...eh bien il ne l'aura pas volé !\nconcernant ma pesée....\nc'est pas du vert mais bon....si je n'avais pas succombé à un gros macaron hier au salon de thé avec Maman...en fait je n'en avais pas trop envie mais je n'ai pas assumé de la laisser seule prendre son macaron (je sais qu’elle adore ça et je voulais lui faire plaisir)\nil est sur que l'objectif prévu en septembre pour Noel est loin d’être atteint !\nToutefois, vu le trimestre que je viens de passer je me dis que je ne me suis pas trop laissée aller malgré tout, surtout que je n'ai pas couru.\nEt tout cela c'est en grande partie grâce à toi, merci !!!!\net pus j'ai fait une analyse de sang hier et il n'y a pas plus parfait que les résultats.\nC'est donc que mon alimentation est quand même plutôt saine...\nPour la silhouette c'est pas le top mais pour la santé c'est plutôt pas mal.\nJe viens de terminer ma déco de Noel..je n'ai pas arrêté de la journée.\nJ’imagine que pour toi il en a été de même (sapins)...\nFaudrait qu'on se repose un peu demain, peut-être..\npar KIKOUS le Dim 14 Déc - 11:51\noui, du boulot hier AM et de la cuisine aussi car aujourd'hui, c'est l'arbre de Noël de l'école. J'ai fait des gâteaux pour emmener afin que l'APE les vende .. Ca fera un peu de sous pour les classes de mer ou autre.\nSuper cette AM alors. Ca vous a fait du bien toutes les deux.\nQuand tu parles de ton frère, j'ai l'impression que c'est le mien. Aucune remise en question possible.\nSuper pour les promos de crustacés. Moi, j'avais commandé des saint jacques au boulot pour mercredi dernier et avec le mauvais temps, la livraison est repoussée à mercredi prochain j'ai donc annulé la commande puisque je ne pourrais pas m'en occuper mercredi AM ni jeudi matin. Tant pis, j'ai la chance d'habiter à côté des ports de pêches et je verrais ça après les fêtes, ça sera certainement moins cher.\nNous ne savons toujours pas ce que nous faisons pour Noël. Mais ce sera calme.\nJe ne travaille pas le 24. Je travaille ensuite uniquement le 29 & 30.\nCe matin, mauvaise surprise. j'ai voulu commander des timbres. Bah, y'a plus de cashback ...\nMon PC rame dur. Va falloir que je fasse une sauvegarde et que je réinitialise. Ca ne fera pas de mal.\nNotre carreleur a l'air décidé à venir faire le carrelage du bureau (depuis 18 mois). Il va donc aussi falloir déblayer. Du boulot en perspective pour cette semaine et les week-end à venir. En plus du reste\nAlors tu vois, pas de répis pour le moment.\npar MLD le Dim 14 Déc - 12:15\nQuand il était petit, j'adorais mon frère...j'ai toujours dit que c'était le plus beau cadeau que mes parents m'aient fait....j'avais 11 ans quand il est né .\net même si mon amour pour le petit frère reste indéfectible, je ferai n’importe quoi pour lui, j'ai beaucoup de mal avec l'adulte qu'il est devenu....parfois même j'ai "honte"...\npar ex, on travaille dans le même domaine d'activités....pour rien au monde je voudrais qu'il travaille sur "nos chantiers"..trop peur de son sale caractère avec mon Boss, mes collègues, voire même les clients..\nLire que je ne suis pas la seule à avoir des problèmes avec mon frère apparemment me rassure.\nJ'ai fait un petit tour en ville ce matin, j'avais des trucs pour ma couture à acheter...on a beau dire mais c'est cool les commerces ouverts le dimanche...ça répartit l'affluence et c'est bien pratique.\nAu programme de cet après-midi, couture...je termine mes cadeaux "faits main"\npar MLD le Lun 15 Déc - 12:13\nAlors as tu pu te poser un peu quand même ?\nJe ne sais pas toi mais moi en ce moment, je suis un peu démotivée...\nJe pense que j'attends le début de l'année et les bonnes résolutions qui vont avec......car bien sur il ne faut pas que la situation dure !\nDemain je vois mon endocrino..il ne va surement pas me féliciter car je vais avoir du + par rapport à ma dernière pesée chez lui...\nSi je lui dis qu'en ce moment j'en ai un peu marre de tout, et notamment de compter, de cuisiner etc, il va surement me faire une bonne piqûre de rappel.


Passage en HTTPS...\nPour information, nous venons de passer Altituderando en HTTPS. Nous le faisons afin de suivre les dernières recommandations en la matière !\nRapidement, pour les curieux, cela signifie que le site utilise désormais le protocole SSL ! Nous voilà bien avancés diront certains ! Simplement, c’est un système qui permet d’échanger des informations entre 2 ordinateurs de façon sûre.\nPar exemple, lorsque vous saisissez votre mot de passe pour vous connecter, ce dernier est désormais crypté avant de transiter sur le réseau. Cela n’est qu’un exemple. Nous vous invitons à lire l’excellent article sur le HTTPS d’un ami : vraiment très intéressant ET pour le grand public.\nLe fait que vous êtes sur un site internet utilisant SSL se remarque par la présence d’un cadenas au niveau de la barre d’adresse du navigateur.\nEn principe, ce changement ne devrait avoir aucune incidence sur le fonctionnement du site, mais peut-être sommes-nous passés à côté de quelque-chose.\nSi vous rencontrez une anomalie, n’hésitez pas à nous la faire remonter en commentaire ci-dessous ou en utilisant le formulaire de contact.\npar Sylvain – Le 9 février 2017 à 07h05\nPasser le site en https est une bonne initiative. Bien joué ;-)\nJ’en profite pour vous proposer une idée concernant le site ou plus exactement l’intitulé des topos. Par exemple, lorsqu’on se rend sur la page d’accueil à altituderando.com pour voir les derniers itinéraires, on trouve des titre comme :\n« Chapelle Saint-Médard (858m) »,\nmais on est obligé d’ouvrir le lien pour apprendre que ça se trouve dans le Vercors - Drôme, à Piégros-la-Clastre. Si on est pas venu sur le site depuis un mois (ce qui est pas bien ;-), on se retrouve avec une liste de 20 topos en ignorant si la rando est à moins de 2 h de chez soit ou si il faut traverser la France entière.\nJe propose que soit ajouté au titre, le massif et le département. Surtout le département (le nom de massif pourrait faire un peu long). Ce qui donnerait :\n« (26) Chapelle Saint-Médard (858m) »,\n« Vercors (26) Chapelle Saint-Médard (858m) ».\nJe pense que beaucoup d’utilisateurs y trouveraient leur compte et on gagnerait en confort d’utilisation du site.\nEn espérant que vous prendrez cette idée en compte.\npar Stan73 – Le 9 février 2017 à 08h42\npar survol de la souris sur le logo de chaque topo, on obtient des informations sur celui-ci, en particulier sur le massif.\nIl faudrait peut-être juste rajouter le département et éventuellement signaler qu’il faut survoler le logo avec la souris.\npar hereme – Le 9 février 2017 à 11h48\nProblème : "Le certificat de sécurité présenté par ce site Web a été émis pour une autre adresse de site Web."\nSi je visualise le certificat, il est établi pour "cdn.ovh.net".\npar Sylvain – Le 9 février 2017 à 21h26\nJ’avais pas remarqué que le survol donnait d’autres infos ; ce qui est pas mal si on est intéressé par 2 ou 3 itinéraires.\nMais ça règle pas le problème s’il faut survoler les 20 derniers topos que je n’ai pas vu depuis un mois.\n(j’ai oubli d’en parler plus haut) Ça ne change rien non plus si on suit le site via son flux RSS, car les derniers articles ou topos son listés par leur titre (l’exemple de « Chapelle Saint-Médard (858m) »).\nJe ne penses pas que les autres visiteurs ressentent cette gène mais si vous mettiez ce changement en place, ils se diront à coup sûr : « C’est ’achement plus pratique comme ça ! »\npar Julien Lanfrey – Le 10 février 2017 à 19h51\n@Sylvain : merci, bien compris, je crois que c’est prévu sur la prochaine version du site. En attendant, il faut prendre ça comme un jeu où il faut deviner le massif avant de survoler la vignette avec la souris !!\n@Hereme : ovh.net est notre hébergeur. C’est en effet lui qui nous génère un certificat (Let’s Encrypt). Est-ce ton navigateur qui a affiché ce message en naviguant sur le site ? Si oui quel navigateur / version ?\npar hereme – Le 10 février 2017 à 22h40\nSur l’un de mes PC avec Windows Explorer V8. Les autres sont en versions plus récentes que celles-ci, ainsi que Chrome qui ne posent pas de problème.\nMais ce PC-là est le seul où j’ai validé toutes les options de contrôle de certificat. Si je décoche l’option adéquate, le message disparaît.\nCeci pour le page initiale et les pages rando et forum lorsque je me connecte sur l’une d’elle.\nC’est surtout le pourquoi qui m’intéresse.\npar hereme – Le 10 février 2017 à 22h43\nCertificat par AlphaSSL CA - SHA256 - G2\npar Vince – Le 11 février 2017 à 10h47\n@Sylvain : Salut Sylvain !\nEffectivement, nous avons prévu dans la nouvelle maquette de faire apparaitre directement le massif sous le titre ! Banco !\npar Sylvain – Le 12 février 2017 à 11h49\n@Vince et Julien :\npar Julien Lanfrey – Le 15 février 2017 à 11h10\n@hereme : Bonjour Hereme,\ncdn.ovh.net : ovh.net est notre hébergeur. Le sous-domaine "cdn" a un rapport avec leur infrastructure (cf. https://fr.wikipedia.org/wiki/Content_delivery_network)\nJe t’invite à faire un essai en saisissant l’adresse d’altituderando sur le site suivant : https://www.ssllabs.com/ssltest\nOn voit notamment ce que tu observes avec le certificat #2 qui est "présenté aux navigateurs" qui ne sont pas compatibles avec le Serveur Name Indication tel IE8.\nMais je commence à parler de choses que je ne connais pas !\nInternet explorer 8 est un navigateur qui a près de 10ans et qui n’est plus supporté :\n=> pas de mise à jour de sécurité\n=> pas de mise à jour de son moteur de rendu\n=> il ne comprend pas un certain nombre de standards du Web qui sont apparus ces dernières années.\nAujourd’hui, les éditeurs de sites web ne s’embêtent plus à supporter ces vieilles versions d’internet explorer. C’est d’autant plus vrai que les systèmes de gestion de contenu se mettent à ne plus les supporter non plus. La raison étant que les librairies sur lesquelles reposent ces systèmes abandonnent le support également.\nAussi, si tu as la possibilité d’utiliser autre chose qu’Internet Explorer 8, ce que j’ai cru comprendre, je ne peux que te le conseiller vivement :-)\npar hereme – Le 15 février 2017 à 14h44\nThanks Julien. Avec ton URL SSL Serveur Test, je sais pourquoi il y a dysfonctionnement : l’absence de l’extension SNI de TLS avec IE8/XP ne permet pas de choisir le "bon" certificat. Celui qui est retourné, bien que valide, ne correspond pas à AR, d’où message. Ce qui n’empêche pas le site de fonctionner en se connectant sur le site par défaut.\nPas de problème puisque ce PC me sert essentiellement pour la bureautique.


NOUVELLES MESURES SANITAIRES DANS LE CHAMP SPORTIF A COMPTER DU 30 SEP 2021\nDéjà en vigueur pour les adultes, la présentation d’un pass sanitaire devient obligatoire dès 12 ans à compter du 30 septembre 2021 dans les équipements sportifs ainsi que les compétitions.\nLes jeunes qui auront 12 ans en cours d’année disposeront d’un délai de 2 mois pour présenter leur pass sanitaire afin de leur laisser le temps de compléter leur schéma vaccinal.\nLa mise en œuvre du pass sanitaire permet à l’ensemble des pratiques sportives (avec ou sans contact) et des structures (couvertes ou de plein air) de poursuivre leur activité sans restriction.\nLe pass sanitaire permet également aux manifestations sportives d’accueillir du public à jauge pleine dès lors que les spectateurs sont assis, et avec un mètre de distanciation lorsque le public est debout, dans les stades et enceintes sportives.\nEnfin, le port du masque n’est pas obligatoire dans les enceintes où le pass sanitaire est requis.\nSon usage – sauf lorsque l’on fait du sport – est toutefois conseillé et peut être rendu obligatoire par décision du préfet, de l’organisateur de la manifestation ou de l’exploitant de l’enceinte.\nCi-joint le tableau de ces mesures.\nPlus d'information : https://www.sports.gouv.fr/accueil-du-site/actualites/article/decisions-sanitaires-applicables-au-sport-a-partir-du-30-septembre-2021


Formation et Conseil – Sonkei RH\nOn parle de 500.000 offres non pourvues et vous faites partie de ces employeurs malheureux qui sont confrontés à l’une de ces difficultés :\n1er cas, personne ne répond plus à vos annonces.\n2ème cas, les candidats qui se présentent ne répondent pas du tout à vos attentes. \n3ème cas, les personnes que vous recrutez ne restent pas en poste…\nLes solutions sur mesure que nous proposons chez SONKEI RH permettent de réduire ces difficultés.\nElles ont également pour avantage de répondre aux objectifs de votre démarche RSE.\nPlus d’infos sur notre approche\nRenforcer les compétences des équipes existantes\nFaire émerger le potentiel à évoluer des collaborateurs\nRecruter dans un contexte de pénurie de candidats s’avère très complexe. Comment transformer cette difficulté en opportunité ?\nRecruter autrement : pourquoi ? comment ?\nLes Employeurs : qui veulent recruter localement ou confrontés à une pénurie de candidats\nRecruter en respect de ses valeurs telles que l’égalité des chances ou l’inclusion suppose de modifier ses modes de recrutement pour garantir l’équité de traitement. En effet, d’autres critères que ceux du parcours conforme doivent être identifiés et mesurés.\n- Déployer un mode de recrutement garantissant l’égalité des chances\n- S’ouvrir de nouvelles sources de candidats pour faire face à la pénurie de profils\n- Identifier et calibrer des critères pertinents pour l’évaluation des candidats\n- Développer des méthodes pour sécuriser ses recrutements\nIntégrer / manager la diversité\n- Les managers qui se retrouvent avec des profils inhabituels pour eux :\n- Femmes dans un milieu d’hommes et vice-versa\n- Personnes en reconversion\nRecruter des candidats au profil différent de ses collaborateurs habituels permet de répondre à une pénurie de main d’œuvre ou à un enjeu de RSE ou une contrainte règlementaire. Pour autant, laisser les équipes se débrouiller face à cette nouvelle donne avec leur seule bonne volonté ouvre la porte à un possible échec d’intégration, dommageable tant pour les recrues que pour les équipes en poste.\n- Identifier ses représentations et ses préjugés\n- Construire un parcours d’intégration gagnant\n- Utiliser l’intégration de profils atypiques pour renforcer l’esprit d’équipe\n- Identifier les potentiels points d’achoppement et bâtir les solutions envisageables\nDévelopper une collaboration avec les acteurs de l’emploi\nEmployeurs : qui veulent recruter localement\nou confrontés à une pénurie de candidats\nou souhaitant recruter des personnes en situation de handicap\nCertains contextes imposent aux employeurs de se rapprocher des acteurs de l’emploi. Par exemple, ils rencontrent des difficultés à recruter sur des postes à faible niveau de qualification. Ou encore, leur démarche RSE les amène à mesurer l’impact de leur organisation à l’échelle du bassin d’emploi et ils souhaitent en faire un levier de croissance.\n- Identifier grâce à sa GPEC les opportunités d’emploi accessibles aux personnes accompagnées par les acteurs de l’emploi\n- Adapter ses modes de sélection à des publics atypiques\n- Apprendre à exprimer ses besoins dans une forme compréhensible pour les acteurs de l’emploi\nAccompagner la transmission de savoir-faire\nOrganisations qui font face à des départs à la retraite\nQuand un salarié présent de longue date dans l’organisation s’en va, c’est tout un pan de la mémoire ou du savoir-faire qui disparaît. Il est possible de préparer ce départ pour conserver dans l’entreprise cet enseignement unique.\n- Identifier et cartographier les savoir-faire qui vont disparaître\n- Construire un processus de transmission\n- Motiver les salariés partant à transmettre\n- Comprendre les mécanismes de l’apprentissage\n- Construire des situations d’apprentissage\nFace à la pénurie de candidats, il devient d’autant plus urgent de réussir l’intégration des nouvelles recrues. Quels leviers actionner ?\nManagers confrontés à des collaborateurs\n- affichant un déficit relationnel ou des difficultés de concentration\n- et/ou porteurs d’un handicap psychique\nLe collectif de travail est un rassemblement de personnalités très diverses ayant chacune leur histoire, leurs particularités relationnelles et leur motivation intrinsèque. S’il n’apprend pas à repérer ces signaux et à les transformer en ressources pour l’équipe, un manager peut très vite se retrouver en grande difficulté et voir son équipe perdre son énergie et son efficacité.\nAcquérir des repères sur les symptômes des maladies et du handicap psychiques ;\nIdentifier les types de difficultés survenant en milieu professionnel ;\nConnaître son équipe et comprendre les besoins de chacun ;\nIdentifier les modes relationnels et/ou d’encadrement adaptés ;\nRéfléchir aux aménagements nécessaires pour créer les conditions de travail favorisant l’efficacité et la productivité\nLes managers qui se retrouvent avec des profils inhabituels pour eux :\nRéférents handicap : intégrer la neurodiversité\nLe handicap psychique commence à trouver sa place dans l’entreprise. Or, les symptômes liés aux différentes formes de handicap psychique sont susceptibles de générer une incompréhension (pouvant aller jusqu’au rejet) de la part de l’entourage professionnel. Dès lors, la question à résoudre pour les Référents Handicap est : « comment aider les équipes à fonctionner malgré les difficultés / avec les compétences liées à ce handicap ? ».\n- Acquérir des repères sur les maladies psychiques et le handicap psychique ;\n- Identifier les types de difficultés survenant en milieu professionnel ;\n- Identifier les modes relationnels et/ou d’encadrement adaptés aux manifestations des handicaps psychiques ;\n- Réfléchir ensemble aux aménagements nécessaires pour favoriser de bonnes conditions de travail.\nNombre de métiers viennent bousculer les collaborateurs dans leurs pratiques et leurs convictions. Quelles ressources leur donner ?\nRecruteurs occasionnels : se former aux entretiens\nManagers opérationnels amenés à participer aux recrutements\nLes managers opérationnels sont souvent amenés à participer aux recrutements de leurs futurs collaborateurs. Ils sont rarement formés aux techniques d’entretien et ne disposent d’aucun outil pour obtenir des informations fiables et pertinentes. Cela peut les amener à passer à côté d’un candidat trop discret ou à se laisser berner par un autre trop brillant.\n- Apprendre à questionner pour obtenir des réponses exploitables\n- Construire sa grille d’évaluation\n- Conduire un entretien de recrutement productif\n- Créer un cadre accueillant et propice\n- Référents de parcours amenés à animer des ateliers collectifs\n- Encadrants techniques de l’insertion\nDans un contexte de resserrement budgétaire, il est de plus en plus demandé aux référents de parcours d’animer des ateliers collectifs à l’attention de groupes de bénéficiaires. S’agissant de publics de niveau plutôt infrabac et assez fréquemment peu francophones, ils demandent une pédagogie adaptée qui peut passer par le dessin, le jeu ou les mises en situation.\n- Identifier les freins chez l’adulte en formation\n- Structure une formation pour un public hétérogène\n- Gagner en légitimité et en aisance dans la posture de formateur\nRenforcer la qualité de la relation usagers\n- Agences d’aide à domicile\n- Acteurs de l’éducation populaire\nLes usagers tendent à adopter de façon croissante une attitude de consommateurs avec tout ce que cela induit d’exigence en matière d’ « ici et maintenant ». Comment les professionnels en charge de la relation peuvent-ils préserver la qualité de la relation dans un tel contexte ?\n- Renforcer un état d’esprit et des attitudes de service auprès des usagers\n- Traiter les situations de tension en préservant la relation usager\n- S’approprier les techniques de communication efficaces dans la gestion des appels difficiles\n- Maîtriser sa propre émotivité\nCréer une relation de confiance avec les employeurs du territoire\n- Chargés de relation entreprise\n- Chargés de liaison emploi entreprise\nLes structures d’aide aux personnes éloignées de l’emploi et d’insertion sont de plus en plus interrogées sur leur capacité à amener leurs bénéficiaires vers l’emploi classique. Elles se doivent de développer une relation entreprise riche et efficace et de comprendre la demande des entreprises pour adapter leur offre.\n- Appréhender et comprendre les enjeux et les besoins de l’Entreprise\n- Construire une relation gagnant/gagnant\n- Structurer une démarche de conseil\n- Apporter une réponse adaptée\nFaire évoluer ses collaborateurs permet de renforcer leur implication. Quel accompagnement déployer pour favoriser leur réussite ?\n- Femmes occupant des postes d’encadrement\n- Femmes proposées à une promotion\nA l’heure où l’égalité Femmes/Hommes constitue un enjeu prioritaire pour tous les employeurs, il apparaît nécessaire d’accompagner les femmes managers ou futures managers dans la prise de conscience de leur potentiel et l’acceptation de postes à responsabilité.\n- Découvrir les spécificités du leadership au féminin\n- Utiliser son intelligence émotionnelle pour bien manager\n- S’affirmer dans les différents environnements professionnels\n- Trouver son style de management au féminin\nAccompagner les néomanagers dans la prise de fonctions\nLes managers issus du rang\nDe nombreux managers sont issus du rang. Or la fonction de manager demande de développer une nouvelle posture, différente de celle de l’expert. Elle implique aussi une redéfinition des indicateurs de réussite ainsi que la construction d’une identité managériale.\n- D’expert à encadrant : intégrer le changement de posture\n- Identifier son style de management / construire son identité managériale\nGagner en leadership dans le respect des valeurs de son organisation\nLa posture de dirigeants est compliquée à tenir dans tous les secteurs mais elle l’est encore plus dans l’ESS. En effet, chaque décision revêt à la fois une dimension économique et une dimension sociétale. En plus d’un enjeu de survie et de développement de la structure, toute décision doit être prise en respect des valeurs affichées par la structure.\n- Etablir le bilan entrepreneurial de sa structure\nIdentifier les spécificités du métier de dirigeant dans l’ESS\n- Concilier l’exercice du pouvoir et construire son référentiel de management en cohérence avec les valeurs de l’ESS et de la structure\nLe rôle de manager de proximité implique de nombreuses compétences relationnelles. Comment les développer et les mobiliser ?\nAccompagner les néomanagers dans la prise de fonction\nDévelopper son leadership pour réussir sa reprise d’entreprise\nAnciens cadres amenés à reprendre une entreprise\nLorsqu’on reprend une entreprise, on acquiert avant tout un outil de travail dont la 1ère force est constituée par l’équipe en place. Tout l’enjeu est de conserver et motiver cette équipe pour ne pas générer une fuite des cerveaux.\n-Identifier son style de management\n- Savoir établir les priorités\n- Identifier les facteurs de motivation de son équipe\n- Lever les points d’incertitude et gérer les mauvaises surprises\nManager des bénévoles et des volontaires\n- Managers salariés\nOn constate une évolution dans les raisons qui mènent les individus à s’engager dans le bénévolat ou le volontariat ainsi que dans les modes d’engagement. Il est important pour les managers de comprendre qui sont les bénévoles et les volontaires d’aujourd’hui pour trouver les moteurs de motivation et ne pas créer des situations de rupture.\n- Identifier les ressorts amenant à s’engager dans le bénévolat ou le volontariat\n- Comprendre les attentes de ces personnes et les facteurs de reconnaissance\n- Clarifier les besoins de la structure\n- Distinguer les missions relevant du salariat, du volontariat et du bénévolat\n- Différencier les modes de relation aux bénévoles, aux volontaires et aux salariés