Stratégie | Le nouveau visage de Molson Coors | La Presse\nStratégie Le nouveau visage de Molson Coors\nL’usine Molson Coors en construction à Longueuil (Saint-Hubert), dans la Rive-Sud\nUne boisson végétale, du café à emporter, des boissons infusées au cannabis, du whisky, des eaux pétillantes, le brasseur était visiblement sérieux quand il a changé de nom pour devenir Molson Coors entreprise de boissons. Regard sur son nouveau visage.\nMolson Coors à la recherche de la croissance perdue\nMolson Coors se transforme dans l’espoir de renouer avec la croissance qui lui a fait défaut depuis 2017. Le brasseur industriel se diversifie dans les boissons à la mode, quitte à empiéter sur la propriété des Red Bull et autres géants. La popularité des eaux pétillantes alcoolisées à base de malt ouvre de nouvelles perspectives à défaut de fournir toutes les certitudes.\n« Après 235 ans d’entreprise brassicole, on est en train d’écrire un nouveau chapitre dans l’histoire de cette entreprise qui est là depuis sept générations. C’est une source de motivation pour toute l’équipe », dit le président de Molson Coors Canada, Frederic Landtmeters, au terme d’un entretien d’une heure.\nFrederic Landtmeters, président de Molson Coors Canada\nAprès des années noires, Molson Coors pourrait bien avoir franchi un cap en 2021.\nL’avenir dira si le pari audacieux de se transformer en une entreprise de boissons est relevé. Entre-temps, le fabricant lance une kyrielle de concoctions. C’est particulièrement le cas aux États-Unis : eaux pétillantes (seltzer) alcoolisées Vizzy et Topo Chico (en partenariat avec Coca-Cola), boisson énergisante Zoa (en partenariat avec l’acteur Dwayne Johnson), kombucha (Clearly Kombucha), boisson végétale Golden Wing, soda avec probiotiques Huzzah, café glacé (La Colombe) et téquila en format prêt-à-boire (Casa Komos). Et tout dernièrement, le whisky Five Trails à 60 $ US la bouteille.\nRésultat : le chiffre des ventes de Molson Coors s’est remis à croître en 2021, d’environ 5 % selon les prévisions de l’entreprise.\nUne cible qui serait atteinte malgré la crise sanitaire et grâce à la catégorie des eaux pétillantes alcoolisées, dont les ventes ont bondi de 89 % pour la périodede 52 semaines s’étant terminéele 16 mai 2021 aux États-Unis, à plus de 4,3 milliards US, selon des données d’Information Resources, citées dans Beverage Industry.\nUne croissance du chiffre d’affaires qui fera contraste avec les dernières années, où les ventes de Molson ont glissé, passant de 11 milliards US, en 2017, à 9,7 milliards, en 2020.\nComment expliquer ses malheurs ? Les amateurs invétérés de bière prennent de l’âge et lèvent le coude moins souvent tandis que les millénariaux boudent la bière industrielle, lui préférant notamment les bières artisanales, le cidre et les boissons alcoolisées sucrées à base de spiritueux ou de malt.\nCe désintérêt de la clientèle ne pouvait pas plus mal tomber. Il a coïncidé avec le moment où le brasseur a dû s’endetter jusqu’aux oreilles pour racheter les participations qu’il ne possédait pas déjà dans la brasserie Miller. Si cette acquisition de 12 milliards US (encouragée par le bureau américain de la concurrence à la suite de la fusion entre Anheuser-Busch InBev et SABMiller) a permis de consolider Molson Coors dans son statut de brasseur numéro 2 aux États-Unis, elle a eu pour effet de placer Molson dans la situation où elle disposait de moins d’argent pour rembourser une dette gonflée à l’hélium.\nEn Bourse, les investisseurs ont pris leurs jambes à leur cou, le titre passant d’un prix de 148 $ l’action (TPX. B, à Toronto) en octobre 2016 pour tomber à 43 $ en octobre 2020, bien en deçà de sa valeur comptable d’environ 75 $.\nAu plus fort de la première vague de la pandémie, on s’est alors mis à craindre le pire avec la fermeture prolongée des bars et des restaurants dans ses principaux marchés : États-Unis, Canada et Royaume-Uni. Pire, la suspension de son dividende en mai 2020 pouvait être interprétée comme le signe précurseur d’une crise de liquidités à venir. (Le dividende trimestriel a depuis été rétabli.)\nLa popularité des eaux pétillantes alcoolisées a permis à Molson de rêver à des jours meilleurs.\nExplosion des ventes d’eaux pétillantes alcoolisées\nLa popularité des eaux pétillantes alcoolisées a changé le paysage. Reste à voir si la tendance au beau temps sera durable. « Il y a une tendance dans le monde de l’alcool qui est la recherche des produits qui se rapprochent d’un bien-être général, que ce soit à travers une réduction de glucides, de sucre et de calories sans faire de compromis sur le plan des saveurs, du goût et de la qualité du produit », dit M. Landtmeters, d’origine belge, qui s’exprime dans un excellent français.\nL’ajout d’eaux pétillantes dans le portefeuille de produits de Molson s’inscrit dans une stratégie de diversification, certes, mais aussi de montée en gamme du portefeuille, ce que M. Landtmeters appelle sa « premiumisation ». Récemment, le brasseur a annoncé la fin de la commercialisation de 11 marques de bière économiques aux États-Unis. Les sommes épargnées serviront à soutenir les nouveaux produits.\nLe brasseur industriel est devenu une machine à lancer des produits en 2019 à la suite du rachat de 49 % des parts d’un incubateur à nouvelles boissons non alcoolisées : L. A. Libations. « On voulait être plus proches de la source de ces concepts novateurs qui deviennent les grosses marques de demain », souligne le numéro 1 de l’entreprise au pays. En échange, Molson Coors leur offre la distribution à grande échelle.\nL’entreprise contrôlée par les familles Molson et Coors poursuit maintenant l’objectif de tirer 10 % de ses revenus de ses nouveaux produits d’ici quelques années, soit environ 1 milliard US. Elle a créé la division croissance à cette fin.\n« Quand on a annoncé notre transformation en une entreprise de boissons, explique M. Landtmeters, on s’est dit qu’on n’allait pas nécessairement se limiter à certaines catégories. On explore beaucoup de catégories et je pense qu’à un certain moment, il y aura un mouvement de priorisation. On voit déjà au Canada une mise en place de priorités », ajoute-t-il quand on lui parle du risque de courir trop de lièvres à la fois.\nEn effet, ne cherchez pas le café Molson au Canada, vous ne le trouverez pas. La division canadienne met le paquet sur les eaux pétillantes alcoolisées à base de malt avec le lancement national des marques Vizzy et Coors Seltzer au printemps.\nAvec toutes les réserves qu’il faut que je vous donne parce qu’on n’est dans le marché que depuis cinq ou six mois, franchement, ce que j’ai vu sur le plan de l’impact et de la réponse des consommateurs, je n’ai jamais vu ça en cinq ans ici, au Canada, et je ne pense pas avoir vu ça très souvent dans ma carrière.\nFrederic Landtmeters, chef de la direction de Molson Coors Canada\nUne production que Molson Coors cherche à rapatrier à l’interne\nL’annonce s’accompagnait d’un investissement de 100 millions US pour rapatrier la production des eaux pétillantes à l’usine Molson Coors de… Toronto. Les syndiqués de Montréal s’interrogent sur la place qu’occuperont les nouvelles boissons à la nouvelle usine de Longueuil qui sera inaugurée en 2022.\n« Si Molson construit une chaîne de production à Toronto, ce n’est pas pour la déménager éventuellement à Montréal », fait savoir Éric Picotte, président de la division Molson du syndicat des Teamsters 1999.\n« Dans un premier temps, on a annoncé un investissement à l’usine de Toronto. À l’avenir, je n’exclus pas que ces produits soient fabriqués à Longueuil, dit M. Landtmeters, cherchant à se faire rassurant. Les alcomalts comme Mad Jack, et il y en aura d’autres, seront fabriqués à Longueuil. Après la transition [dans la nouvelle usine], on verra pour les eaux pétillantes. »\nQuoi ? De l’eau pétillante alcoolisée !\nChez nos voisins du Sud, on parle de hard seltzer, de spiked seltzer ou de hard sparkling alcohol water pour désigner la catégorie des eaux pétillantes alcoolisées.\nLes boissons prêtes à boire à base de spiritueux ou à base de malt ne sont pas nouvelles en soi. Molson Coors brasse la Mad Jack, une boisson de malt à saveur de fruits, depuis 2015.\nLes seltzers se démarquent des coolers, des poppers et autres boissons aromatisées par leur couleur transparente, leur faible teneur en glucides et en sucre. Ils contiennent environ 40 % moins de calories (90 calories pour une canette de 355 ml) qu’une bière normale à 150 calories.\nAux États-Unis, les deux produits les plus vendus sont le White Claw, de Mark Anthony Brands International, et le Truly, de Boston Beer. Ils détiennent pour le moment 75 % du marché, rapportait NielsenIQ en juin 2021.\nL’eau pétillante alcoolisée a fait son apparition à Westport, au Connecticut, en 2013. L’engouement a commencé à devenir perceptible à partir de 2018 aux États-Unis. Depuis, ça explose, les ventes atteignant 4,3 milliards US en rythme annuel, répartis parmi 220 marques et 1000 produits.\nAu Canada, la catégorie a véritablement commencé à exister en 2019, dit Frederic Landtmeters, président de Molson Coors Canada, et encore plus tardivement au Québec.\nLe patron de Molson Coors Canada en six citations\nLa Presse a discuté avec Frederic Landtmeters qui dirige les activités de l’entreprise au Canada. Il a été question de la stratégie d’entreprise, de l’arrivée des eaux pétillantes alcoolisées au Québec et des résultats modestes obtenus jusqu’à présent dans la vente de boissons infusées au cannabis.\nSur la pertinence de la diversification du portefeuille\n« Depuis le début, il y a eu des sceptiques par rapport à notre stratégie. Notre stratégie de revitalisation mise en place, y compris la transformation vers une entreprise de boissons, la stratégie de nous concentrer sur nos grosses marques, sur la premiumisation, sur le segment en dehors de la bière, je ne peux pas être plus convaincu que c’est la bonne stratégie. »\nSur les dangers à concurrencer les Red Bull et Coca-Cola\n« Notre rôle n’est pas de copier ce qu’ils font. Quand on est entrés dans le segment des boissons énergisantes aux États-Unis, je pense que si on n’avait rien pour nous différencier des grosses marques [RedBull, Monster], on n’y serait pas allés. On croit que dans la proposition de Zoa [qui mise sur des ingrédients naturels], il y a suffisamment d’éléments de différenciation qui nous permettront de gagner dans un segment qui, à notre avis, va se développer et va devenir suffisamment grand pour avoir du sens pour une entreprise comme la nôtre. »\nSur le potentiel de la catégorie des eaux pétillantes alcoolisées\n« L’opportunité s’est présentée à nous d’être un des joueurs à miser gros sur le marché du Québec, où cette catégorie n’existait pas vraiment. Ce qui existait au Québec, c’étaient des alcomalts plus sucrés. Dans notre esprit, cette catégorie a le même potentiel au Québec qu’ailleurs en Amérique du Nord. On y va avec deux marques [Vizzy et Coors Seltzer]. On y croit. »\nSur le lancement éventuel d’autres boissons au Canada\n« Je nous trouve assez chanceux au Canada d’avoir pu lancer des seltzers dans un marché moins développé qu’aux États-Unis. Ça nous permettra de prendre une plus grosse part de marché. Je préfère me concentrer sur les eaux pétillantes et aller jusqu’au bout de cette opportunité plutôt que de faire un mouvement de rattrapage et de lancer des produits en parallèle aux États-Unis. Je pense de toute façon qu’on y viendra à un certain moment […] Vous avez vu la boisson énergisante Zoa, qui a été un concept qui a été lancé avec grand succès [aux États-Unis] et qu’on va certainement envisager, comme tous les autres concepts, pour le Canada si ç’a du sens. »\nSur la stratégie dans la bière\n« L’enjeu est de continuer à rendre cette expérience intéressante, intrigante, et de continuer à innover, mais le faire dans le segment des superpremiums. C’est pour ça qu’au Québec, on a fait des investissements substantiels derrière les marques Trou du diable et Brasseurs de Montréal, qui sont en croissance explosive, au chapitre de la distribution de ces produits et dans l’augmentation de la capacité de production. »\nSur les boissons infusées au cannabis\n« Les produits ont été lancés au deuxième trimestre 2020 en pleine pandémie, pas des circonstances idéales. Dans le segment des boissons infusées au cannabis [notre coentreprise avec Hexo] Truss s’est profilée comme leader des boissons infusées au cannabis dès le départ et c’est une position qu’on tient toujours. Mais je ne vous cache pas que nos ambitions sur le plan de la taille de cette catégorie sont plus grandes que ce qui a été obtenu jusqu’à présent. L’enjeu est que les réseaux de distribution se limitent aux magasins de cannabis comme la SQDC au Québec. On ne peut pas les vendre dans les bars et restaurants ni dans les grandes surfaces. »


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Offres d'emploi de cat-sitters à Rennes | Yoopies - page 3\nBonjour, Je pars en vacances sur Perros Guirec du 19/07 au 31/07 (voir même 2/3 jours de plus) et je recherche une personne sérieuse pour visiter mon chat Néo. J'habite dans le quartier Kerfleury à Rennes, près du boulevard d'Armorique. J'aimerais connaître vos disponibilités et votre tarif. Cordialement, Patricia\nVacances de notre chat Nutella\nBonjour, Nous recherchons une garde pour notre chat, Nutella, il a 4 ans, il est castré. Nous avons besoin de le confier à une personne pleine d'amour et d'affection pour les chats du 31 juillet au 27 août. Nous habitons Rennes. Matthieu\nBonjour, Je cherche une personne pour venir s'occuper de mon chat du 21/07 au 17/08/2019 à mon domicile. Cordialement Philippe\nBonjour, Je suis étudiante à Rennes en archéologie, ce qui me contraint l'été, à faire un stage d'un mois ou plus. Néanmoins, j'ai chez moi, ma chatte, Ratatouille, que je ne peux malheureusement emmener avec moi. Je cherche donc une personne sérieuse et mature pour s'occuper d'elle. Elle n'aime pas sortir dehors, et dort beaucoup ;)\nRecherche garde pour mon chat\nBonjour, Je recherche une personne pour garder mon chat du 29 août au 8 septembre. C'est un chat qui ne sort jamais, il serait donc préférable que se soit en appartement. Il est gentil, facile, un peu timide mais aussi assez peureux, je préfère donc qu'il n'y ait pas d'autres animaux. Je vous fournirait la litière, la nourriture et tout ce dont il...\nVenir nourrir / caliner mes 2 boules de poils :)\nBonjour à tou-te-s , Je recherche une personne de confiance pour venir nourrir et éventuellement passer un peu de temps (30 min-1/jour) avec nos deux chats pour les 2 semaines consécutives pendant lesquelles nous partons cet été. N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements. Merci d'avance pour votre aide, et à très bientôt! Aurore\n2/3 visites d'un chat en appartement\nBonjour, Je suis propriétaire d'un chat en appartement. Je suis à la recherche d'une personne pouvant venir le nourrir 2/3 fois (à déterminer) la semaine du 27 avril au 3 Mai 2019.


Champion d'europe des moins de 19 ans - Stade Lavallois Museum\nChampion d'europe des moins de 19 ans\nAprès les déboires de l'équipe de France en Afrique du Sud les amateurs de football ont pu à nouveau réver avec l'exploit que vient de réaliser l'équipe de France des mois de 19 ans en remportant le titre de Champion d'Europe en battant les espagnoles 2-1 à Caen. Deux anciens Lavallois ont participé à cette aventure. Nous tenions à leur rendre hommage comme l'ont fait nos amis du site Tango Foot\nNé le 25 Juillet 1949 au Mans ( 72)\nIl fut d'abord un excellent joueur amateur qui fut international militaire, amateur et olympique. Ouvrier au Usine Renault ,il évolua à Pontlieu et à l'Union Sportive du Mans .\nEn 1974 , il opte pour une carrière professionnelle en signant au stade lavallois et devient un élément essentiel du milieu de terrain. Lors de la saison 1975-1976 son entente avec Raymond Kéruzoré propulsa l'équipe Tango vers les sommets. Francis Smereki fut l'un des joueurs clef de la monté en Division 1.Lors du match retour de barrage il fut le premier buteur du Stade Lavallois.\nAprès une saison de plus au Stade Lavallois il signa au Paris FC.\nSa carrière de joueur terminée il débuta une carrière d'entraineur . En 1995 il fut désigné meilleur entraîneur de Ligue 1 alors qu'il était à Guingamp. Après un passage à Nancy et au Havre , il prend la direction de l'équipe Lavalloise en 2003 faisant suite à un autre joueur lavallois devenu entraîneur Victor Zvunka. Malheureusement il ne restera à peine 6 mois et devra démissionner en Janvier 2004 suite aux mauvais résultats du Stade Lavallois . Alex Dupont le remplacera et sauvera l'équipe mayennaise par miracle de la relégation.\nFormateur dans l'âme , il rejoindra la Direction Technique Nationale pour se voir confier les sélections de jeunes. Il devient Champion d'Europe avec l'équipe des moins de 19 ans le Vendredi 30 Juillet 2010 à Caen.\nHomme de valeurs , devenu joueur professionnel puis entraineur reconnu à force de travail , il reste à jamais l'un des grands hommes du Stade Lavallois.\nEn 1976 lors de l'année de la montée\nEn 2003 aux commandes du Stade Lavallois\nNé le 13 Mai 1991 à Laval ( 53)\nIl débute le football à l'AS Bourny puis rejoint en 2005 le Stade Lavallois. Son talent lui ouvre rapidement les portes de la sélection national et attise la convoitise des recruteurs des grands clubs. Le Stade Lavallois alors en National ne peut être une perspective pour un tel joueur qui signera dans le club anglais d'Arsenal. Après deux saisons d'apprentissage il vient d'être prété à Lorient. Il est l'exemple du réservoir que représente le football mayennais pour l'avenir du Stade Lavallois mais aussi la difficulté que celui ci a à retenir ses talents.\n« Article précédent Bonnes vacances Article suivant » Saison 1988-1989


Sujet: Re: Les casiers Mer 27 Déc - 13:50\n"Bon ben on est toutes d'accord, hein ?"\nA ce moment, la sonnerie retentit.\n"Mince, déjà ! Il faut y aller ! On y va, Chew ?"\n-------> Direction les cours\nSujet: Re: Les casiers Mer 27 Déc - 14:32\n"Mice, mince, miiiiince! Vite, dépêchez-vous! Et Zoé qui n'est pas là!!.."\nElle attrapa Ewie et elles partirent vite.\nAu fait, tu es en quelle classe? Zou et moi sommes en 2nde E...\nSujet: Re: Les casiers Mer 27 Déc - 15:35\nZoé arriva sans se presser(ce qui ne changeait pas grand chose, vu la taille de ses jambes, elle était de toute évidence la plus grande des secondes, et beaucoup de gens croyaient qu'elle était en terminale) et finit par un grand sourire à ses nouvelles amies, qui étaient réstées en plan (elles avaient déjà oublié sa taille).\n"Bon bah, on y va? On a quoi?"\nQu'est-ce qu'elle tient, à la main?\n"Tiens! C'est un plan, que t'as à la main, Ed? Et de l'autre... Des aiguilles! T'as un paquet d'aiguilles! Elles datent de quand? Ma grand-mère, en avait! Tu les aurais pas achetées au Japon, par hasard? C'est pour qui, la prof de math? Nan, j'ai mieux, les pouff' qu'on a croisé tout à l'heure?hahahahaha!!!^^"\nTout d'un coup, Zou tourna au rouge, et mis sa main devant sa bouche en éspérant que les autres n'avaient rien entendu.\nPourquoi j'ai dit ça... Je suis nul,nul,nul!!!!!!!!!. J'éspère qu'elles connaissent pas la signification de "pouff'"\nSujet: Re: Les casiers Jeu 28 Déc - 20:45\n[Bah quoi, vous répondez pas???]\nSujet: Re: Les casiers Ven 29 Déc - 18:35\n(on est sensées être en cours...)\nSujet: Re: Les casiers Dim 31 Déc - 15:33\nC'était à l'intention d'Edéïlé...\nSujet: Re: Les casiers Mar 2 Jan - 18:10\n[J'attends juste la réponse d'Ewie...]\nSujet: Re: Les casiers Mer 3 Jan - 14:30\n['JUSTE', tu peux toujours attendre, si ... c'est les vacances...]\nSujet: Re: Les casiers Dim 7 Jan - 0:25\n[Marchi beaucoup Ed de m'avoir atendue, et désolée à toutes pour mon manque de participation à la discution ^-^"...]\nEwie était décidément contente d'avoir rencontré toutes ces filles, apparemment géniales... Comme à son habitude, elle préfèra écouter plutôt que prendre part à la discution, mais elle n'en pensait pas moins. En fait, elle réfléchissait. C'est vrai que c'était une bonne idée, cette histoire de groupe anti-pouff... L'idée de pouvoir enfin peser contre les innombrables pouffettes du lycée la réjouissait. Avant que Chew ne parte, elle eut le temps de lui lancer :\n"OK, je verrai si j'peux venir ! "\nPuis elle s'apprêta à retourner en cours, mais elle fut rattrappée par Ed.\n"J'suis en 2ndD," fit-elle en rangeant ses aiguilles à tricoter. "Vous avez cours où là ? Moi j'ai une heure de perm', et je suis pas très pressée de retrouver mes chères camarades de classe... Je vous accompagne jusqu'à votre salle de cours, si ça vous dérange pas. "\nSujet: Re: Les casiers Dim 7 Jan - 15:15\n"Sans problème!" répondit Edwige, vraiment contente de s'être fait des amies (en fait, il y avait juste la taille de Zoé qui la dérangeait, parce qu'elle était un peu gênée qu'elle doive se baisser pour lui parler)\n"Nous, on est en 2nde E..."\nElle se tourna vers Zoé (ou plutôt, elle leva la tête):\n"Ona quoi, là? français, non?"\nUn jour, je grandirai et je ferai un peu plus d'un mètre 45!\nSujet: Re: Les casiers Lun 8 Jan - 23:29\n[vers lma salle d'histoire]\nSujet: Re: Les casiers Sam 20 Jan - 6:25\n[Donc là si je voulais embarquer dans le jeu, dans une salle de cours, étant donné qu'Ewie a une heure de perm' je me retrouve toute seule dans la classe, ce qui donne un topic pas très intéressant XD ]\nSujet: Re: Les casiers Sam 20 Jan - 20:00\nidem pour moi... pas hiboux comme histoire\nSujet: Re: Les casiers Dim 21 Jan - 22:36\n[Eh ben on a qu'à toutes se retrouver à la cantine ]


Regards de collégiens sur l'égalité filles-garçons - MJC ROGUET ST CYPRIEN - Maison des Jeunes et de la Culture à Toulouse\nNe manquez pas cette exposition inédite que propose la MJC du 28 février au 17 mars prochain !\nDestinée aux ados à partir de 12 ans, elle se décompose en deux parties : une première (« Dessine moi le droit ») qui a pour objectif de sensibiliser les jeunes via des dessins de presse au droit et à leurs droits ; la seconde sur le thème de l’égalité filles-garçons, réalisée par des élèves du collège André Malraux à Ramonville.\nExposition réalisée avec le soutien du Défenseur des Droits et de l’association Artémisia.\nVernissage le mardi 6 mars à 19h en présence de Aline Dupeyron du Défenseur des Droits, avant le spectacle-débat programmé à 20h (« L’amour en toutes lettres » par la Compagnie de l’Echappée Belle suivi d’un échange sur le thème « L’égalite femmes-hommes à tous les âges de la vie »).


Les sulfites, le dioxyde de soufre (SO2) ou l’anhydride sulfureux sont des conservateurs aux propriétés antioxydantes et antibactériennes. En raison de ses caractéristiques, il est largement utilisé dans l’industrie alimentaire et dans la fabrication du vin. Le dioxyde de soufre est présent dans de nombreux produits en tant que conservateur, comme la moutarde, la confiture, les céréales, les fruits et légumes en conserve, le poisson congelé et les yaourts, entre autres. Il est utilisé en œnologie depuis plus de 2 000 ans, lorsque les Romains brûlaient des mèches de soufre près des tonneaux et des moûts pour les protéger et les conserver.\nLe dioxyde de soufre possède un certain nombre de qualités qui le rendent très important sur le plan œnologique. Parmi celles-ci, citons sa qualité d’antioxydant, le fait qu’il agisse comme un antimicrobien, un antiseptique et qu’il facilite la macération du moût entre les solides et les liquides.\nLe soufre est également utilisé en viticulture depuis l’Antiquité. Les agriculteurs l’utilisent (de manière contrôlée) pour protéger les plantes contre les champignons et les araignées. Les particules de soufre se déposent sur les feuilles et se transforment en dioxyde de soufre au soleil. Dans les caves, il est également courant d’utiliser le soufre pour la désinfection. Après la fermentation, le dioxyde de soufre est appliqué sur les barriques entre les soutirages pour prévenir les moisissures et les bactéries de croissance du vin.\nTous les vins contiennent des sulfites. Les sulfites sont produits naturellement dans le métabolisme de la levure pendant la fermentation alcoolique. En d’autres termes, chaque fermentation va générer une quantité de sulfites, même si elle est faible. Chaque vinificateur dose alors les doses de dioxyde de soufre à ajouter en fonction de l’avancement du processus de vinification, afin de prolonger le cycle de vie du vin et d’améliorer ses propriétés organoleptiques.\nPar définition, le vin est en soi un produit naturel, puisqu’il naît de la terre et de la fermentation du moût. Malgré cela, les vins biologiques, naturels ou biodynamiques n’ajoutent pas de sulfites dans leur production, en assumant les risques que cela implique, mais en obtenant un vin plus naturel et en le gardant aussi pur que possible. Il est donc possible de faire du vin sans ajouter de sulfites, mais il est impossible de faire du vin sans sulfites.\nLeur présence dans le vin est totalement inoffensive et ne présente aucun risque. Cependant, certaines personnes y sont sensibles en grande quantité, c’est pourquoi la loi limite la quantité de sulfites totaux dans les vins. D’autre part, la loi rend également obligatoire l’indication sur l’étiquette que le vin contient des sulfites lorsque la quantité est supérieure à 10 mg/l.\nVin Rioja – Bodegas Murillo Viteri\nComment le vin rouge est-il élaboré ?


[Refusé] Candidature Drix Men !\npar Ayyro le Dim 30 Aoû - 15:02\nEt voilà le grand moment est arrivé !\nâge (*) :15 ans\nsexe (*): C'est évident non ^^ ! Il y'a que des mecs qui jouent à Battlefront 2\nlocalisation (pays, région) : Pays ba c'est aussi évident ! ^^ France et j'habite à Orléan\npseudo dans le jeu (*) : Drix Men ( avant c'était joueur 1 alors avec tout c'est joueur 1 il à fallut que je change XD)\nexpérience dans le jeu (année ou mois de jeu) (*) : Bon\nvotre niveau (mauvais, moyen, bon, invincible ou une note sur 10) (*) : 7/10\nvotre classe ou vous êtes le plus fort (soldat, soldat lourd, tireur d'elite, technicien etc..) : Ba là ...... noormal , lourd et snipe !\nvotre affiliation favorite (empire, rebelle, république ou CSI) : Rep\nvos anciennes team (*) : J'en ai pas !\nsi oui, les raisons de votre départ de votre ancienne team (*) : ^^\ntemps consacré au jeu par semaine (en heure) (*) : 1h 30 mais je vais essailler de faire plus !\nvos disponibilités pour la team dans la semaines (préciser les jours et horaires) (*) : je sais pas encore avec la 3eme qui m'attend ^^ mais Samedi surement !\n-un micro ? (*) : oui\n-XFire ? (*) :oui je vais m'en créé une !\n-msn ? (*) :non\npossibilité de fournir un serveur TeamSpeak ou un seveur pour battlefront 2 :\nvos motivations pour rentrez à la team Null-ARC (*) : Elle est cool et décontracter et j'ai déja vue ordo défoncer tout le monde ^^ XD !\ncomment avez-vous connu la team Null-ARC (*) : Par le Jeu !\nLes champs marqués d'une étoile sont obligatoire. N'oubliez pas que c'est la dernière question qui nous importe le plus !\nSongez aussi à lire ce sujet :\nMerci pour avoir répondu à ce questionnaire. Il ne reste plus qu'à passer le test ! Very Happy\nVoilà ! si vous avez des question ^^\nRe: [Refusé] Candidature Drix Men !\npar -0[ARC]0-Delta-Wr le Dim 30 Aoû - 15:04\nEt ba t'es rapide toi ^^XD tu joues depuis combien de temps en année ?\npar Ayyro le Dim 30 Aoû - 15:04\nDepuis 1 ans !\nPS : Et pour info je préfère changer de pseudo ! Ça sera Ayyro !\npar -0[ARC]0-Ordo le Dim 30 Aoû - 15:42\nMerci pour avoir déposé ta candidature. Tu passeras un test et un vote sera organisé à ton attention. Bref, les formalités...\nPS : Relis tes messages avant de les poster stp.\nBizarre cette manie de mettre "^^" partout. Déjà contaminé par Delta ?\npar Ayyro le Dim 30 Aoû - 16:30\nC'est pas ma faute pour " ^^ "\nMon X fire : ayyro\npar -0[ARC]0-Winxor le Dim 30 Aoû - 17:43\nSalut à toi ! bienvenue sur le forum et bonne chance pour le test, d'ailleurs Ordo tu t'y colles ou je m'y colle ? xD\nP.S : Ah oui, seulement des mecs jouent à BF2 ? faux, la gente féminine a déjà fait partie de la team, bon d'accord cela fût bref\npar -0[ARC]0-Malharion le Dim 30 Aoû - 21:41\nSalut Bonne chance pour le test.\npar -0[ARC]0-A'den le Dim 30 Aoû - 21:56\npar -0[ARC]0-Joe le Dim 30 Aoû - 23:49\nBienvenue et comme le grand sage n'est pas là pour le rappeler, PAR PITIE attention à l'orthographe. Ce serait bien que tu sois là Mardi soir pour qu'on puisse mieux te connaitre (c'est toujours mieux avant de voter)\npar -0[ARC]0-Winxor le Lun 31 Aoû - 0:38\nBien dit, il est clair que ta présence serait sympa pour le test, peut être que lundi te conviendrait ?\npar Ayyro le Lun 31 Aoû - 14:41\nCe lundi bah quand ?\npar -0[ARC]0-Winxor le Lun 31 Aoû - 15:00\nEt bien disons ce soir vers 18h ou vers 23h xD, sauf si t'as un horraire qui t'arranges\npar Ayyro le Lun 31 Aoû - 15:31\nordo peux jouer maintenant avec moi\npar Ayyro le Lun 31 Aoû - 15:39\nje suis sur battlefront 2\npar -0[ARC]0-Ordo le Lun 31 Aoû - 15:40\nJe come (dsl de te piquer la place je te laisse le prochain xD ) . Vas sur Xfire Ayyro.\npar Ayyro le Lun 31 Aoû - 15:42\npar ki-nathi-mundi le Lun 31 Aoû - 23:41\nBon Ayyro/Drix Men est Delta. Inutile de s'en occuper plus longtemps.\npar -0[ARC]0-Winxor le Mar 1 Sep - 0:27\nJ'en reviens toujours pas... je ne pensais pas qu'un crâne à 15 ans pouvait être aussi vide\npar -0[ARC]0-Malharion le Mar 1 Sep - 9:03\nAh les deux carrément\npar -0[ARC]0-Ordo le Mar 1 Sep - 10:04\nHum, m'en doutais. :/\npar -0[ARC]0-Winxor le Mar 1 Sep - 10:35\nOuais j'aurais dû remarquer le laps de temps entre les 2 premiers messages, 2 min....\npar -0[ARC]0-Ordo le Mar 1 Sep - 10:46\nça aussi : ^^\npar -0[ARC]0-Joe le Mar 1 Sep - 12:24\nTrès spirituel Delta, rejoins la force séparatiste que je suis en train de créer dans la team\npar -0[ARC]0-Winxor le Mar 1 Sep - 12:41\nJe sens que les étoiles elles vont plutôt finir par tomber grrr\npar -0[ARC]0-A'den le Mar 1 Sep - 12:49\nAh d'accord Delta....\nC'est marrant il poste sa candidature et aprés il se répond, mdr.


Objectif: -30kg, vous voulez faire partie de l'équipe? - Page : 4 - Maigrir - FORUM Nutrition - Doctissimo\nBib36pd 14/03/2013 à 23h29\nVous avez raison les filles, c.est pas bien de se peser chaque jour, suffit qu'on ne soit pas allée au popo avant la pesée pour etre découragée toute la journée!!\nJ'ai mangé 1 collation de féculent: 10 miniwheats avec 1 thé vert\nEt le souper: 1 pizza maison, mais je fais la croute au légumes, elle ne contient aucune farine, dessus y'avait du boeuf et un tas de légumes. le tout avec un petit verre de lait Voilà. Je suis de nouveau sur pieds!!\nBravo pour vous journées sans écart les filles! Moi, tant que je résiste au gras et au sucre, je considère que c'est sans écart !\nmel33yy 15/03/2013 à 06h22\nCoucou nocturne cette fois, même toi, Bibidulle, tu dois dormir en ce moment.\nJe suis en train de faire une crise de sinusite, mal de gorge, infection, nez bouché, mal de tête et çà m'a réveillée.\nPaski, j'espère que çà ira pour ta fille. L'important, c'est qu'elle se sente bien avec sa nounou, si toi, tu es obligée de reprendre le boulot. Observe bien les signes, si elle est contente de revoir sa nounou par exemple... Après, il faut aussi un temps d'adaptation, c'est une question d'habitudes à instaurer.\nSandylau, on se pèse tous les mercredis pour le poids et comme on a commencé mercredi dernier. Pour le premier jour mardi chez moi, j'avais perdu 700g.\nPour moi, sans écart, çà veut dire ne pas dépasser mon nombre de points autorisés par jour.\nCe qu'il y a de bien sur ce post, c'est qu'il y a toujours des messages, de l'animation, ce qui fait qu'on ne s'y sent pas seule.\nD'ailleurs, parfois, je vois des posts où elles sont 6, 8, 10 et finalement, presque personne n'intervient. Je ne sais pas quel est le nombre de participantes idéal.\nPeut-être que moins, on est, plus on papote?\nmel33yy 15/03/2013 à 12h07\nPaski, comment s'est passée la deuxième séance avec la nounou?\nCe matin, j'ai fais du ménage, puis je suis allée m'acheter du matériel pour faire de la peinture chinoise.\nPour midi, ce sera : brocolis, crevettes, riz, yaourt et poire\nCet après-midi, je vais voir une expo de peinture avec des amis et ce soir, je sors au ciné avec mon mari car j'ai ma baby-sitter qui vient garder mes loulous.\nBib36pd 15/03/2013 à 14h41\nSalut les filles, je crois bien que je dormais oui... je trouve que je dors trop ces temps-ci!\nTu sembles bien aimé les crevettes, Melysandre ! J'espere que ton malaise de la nuit passé ce disipera.\nMoi aussi, je crois qu'il ne faut pas etre trop, on verra au fur et a mesure.\nPaski, j'Espere que tout ira avec la nounou aussi !\nPour moi aujourdhui, je continue un contrat et sinon, je passe la journée seule jusqu'à tard ce soir et mon chum a pris la seule voiture que je conduis, donc je n'irai pas loin loin! Je vais peut-être allée a l'épicerie a pied, elle est loin par exemple! Ca me ferait mon exercice.\nTu as raison Melysandre, pour moi, au fond, sans écart ca constitue aussi a ne pas dépasser les points, mais si je mange du sucre ou du gras, je les dépasse inévitablement, donc une de ne pas sans l'autre. Enfin, je crois justement que je rencontre un probleme, le systeme de comptage de portions (je préfère ''portion'' car ''points'' me fait penser a une évaluation et j'en ai maaarrre des évaluations)...bref, ce systeme me dit que je ne mange pas assez la majorité des jours, mais je n'ai vraiment plus faim, j'espere que cette semaine m'aidera a me placer.\nJe vous souhaite une belle journée, je meurs d'envie de cuisiner, mais je ne suis pas encore allée faire les courses, ca complique les choses! Mais je suis contente de mon menu d'hier!\npas64yf 15/03/2013 à 16h49\nTout s'est très bien passer chez la nounou ma fille a était sage , moi j'ai pas pleurer en la laissant donc niquel\nMoi ce midi100g de pâtes fraîches aux œufs avec une purée d'ail et aubergines maison deux tranches de blanc de dinde et un yaourt allegee au chocolat Miam Miam\nJ'espère que vous ça va que la journée se passe bien\nCe soir ça va être dur pour moi , nous sommes invités a une soirée raclette!!!!!! L'horreur entre la patate le fromage la charcuterie ... Je pouvais pas accepter sa lol alors mon homme et nos amis se feront plaisir mais pour moi sa sera soupe salade va falloir être forte très forte\nmel33yy 15/03/2013 à 17h05\nPaski, bon courage pour ta soirée raclette ce soir, tu sembles déjà savoir comment tu vas la gérer, super! Pense à tout ce fromage qui ne se déposera pas sur tes hanches pour te motiver...\nBibidule, on est toutes différentes, donc chacune sa méthode de régime qui correspond à son caractère et à ses caractéristiques. Je sais que le plus dur pour moi dans un régime à gérer est la faim et chez ww, je peux manger des pates et des pommes de terre à satiété, d'où l'intérêt de ce régime pour moi.\nCar dès que j'essaie de sauter les féculents à un repas, j'ai super faim après et çà peut même m'empècher de dormir, donc il faut que je fasse avec. Je n'ai pas l'estomac qui rétrécit au fur et à mesure du régime comme la plupart des gens. Cà me faisait çà plus jeune mais plus maintenant. Donc, voilà, il faut que je fasse avec et même si je mettrai plus de temps pour maigrir, çà n'est pas impossible pour moi non plus.\nJe dois aller terminer le ménage et ensuite, douche puis ciné, je ne sais pas encore ce que je vais voir.\nJe ne suis pas en forme, j'ai une sinusite, il va falloir quelques jours avant que çà passe alors je prends mon mal en patience...\nBib36pd 15/03/2013 à 17h23\nSoigne toi bien, Melysandre et bon film!. Paski, bonne chance avec cette raclette, je sens que tu vas etre sage ^^! C'est si bon... ! Bravo aussi avec ta fille! Vous etes fortes!\nSandylau, tu nous suis bien, finalement? si oui, fait nous signe!\nMoi aussi, Melysandre, j'ai de la difficulté a ne pas prendre de fécultents a un repas. Le seul repas que je peux me le permettre, c'est le soir, car bizarrement, je n'en ressens pas toujours le besoin, donc j'en suis heureuse.\nJe suis seule a la maison toute la journée, donc jai envie de craquer. Pas facile. Je me concentre... :/! Je dois me changer les idées!\nsan18km 15/03/2013 à 19h01\noui je suis la ? soigne toi bien melysandre paski c est bien tu est decide a ne pas craque tu as raison de prevoir ce que tu vas manger alors mon repas de ce soir sera escalope grille et courgette a l eau et mon yaourt maigre j adore les yahourts cette apres midi j avais un peu faim donc du coup j ai mange une pomme et une tranche de pain de mie complet sinon ca va pas de frustration\nBib36pd 15/03/2013 à 19h24\nBravo Sandylau!! Je suis contente que tu sois parmi nous!,....j'ai une frustration comme tu dis, aujourdhui! ... oufff...\nC'est peut-etre du au fait que j,ai été malade il y a deux nuits et que j'étais un peu bouleversée de l'estomac!\nDonc la, mon corps veut ce qu'il n'a pas eu, peut-être!\nJe m'ennuie bcp aujourdhui, je pense que je mange mes émotions.\nMais je n'ai pas encore craqué...\nMatin antioxydant!: 1 portion de creme de blé, 3/4t. de petits fruits, 250ml de lait 1%\nMidi: 1/3t. de pâtes (cuites... je n'avais pas très faim), avec 3/4t. de légumes (courgettes, champignons, oignons), ail, tomates séchées, 2 petits bocconcinis et 1/4t. de yogourt grec pour la sauce.\nCollation: comme je n'ai pas tout mangé au midi, j'avais faim très tot en pm, j'ai décidé de bien écouter mon corps... car je sens que le craquage n'est pas loin, j'ai pris: 1 barre de céréales et 3/4t. de melon\nPour ce soir, j'ai prévu une viande grillée et une salade. Mais je crois bien qu'il va s'ajouter encore une collation!\nJe vais tenter d'aller courir, là.... :/!\nBib36pd 15/03/2013 à 20h39\nRecoucou les filles, bon je suis allée bouger et l'envie de craquage est passée... WOW!\nJe suis fière de moi: j'ai fait 37 minutes de cardio (donc ca m'a pris 3 minutes de moins qu'hier pour faire le meme trajet) et là-dessus j'ai couru 13 minutes. Je suis heureuse ! Ensuite, j'ai fait une petite séance de muscu bras/abdos.\nJe me demandais: prenez-vous vos mensurations? Moi non, mais j'ai une paire de jeans que je mettais avant et c'est la mensuration sur laquelle je me fis! Il m'en restera encore a perdre quand je rentrerai dans cette paire de jeans, mais pas bcp!\nmel33yy 15/03/2013 à 22h07\nBravo Bibidule, tu n'as pas craqué, super! En plus, tu as fait de la cardio à la place : belle preuve de motivation. Et tu progresses, c'est génial!\nJe ne prends pas mes mensurations car je trouve que c'est trompeur, on ne mesure jamais au même endroit, puis on peut serrer plus ou moins le mètre; de toute façon, je veux perdre sur la balance.\nJe rentre du ciné, on est allés voir "syngué sabour", un film en VO sur la guerre d'afganistan. Pas très gai, c'est là qu'on se dit qu'on a de la chance d'être là où l'on est.\nSandylau, tu gères toujours aussi bien.\nDemain, j'attaque les travaux avec mon mari, on doit refaire toute la cuisine, il y en a au moins pour 2 semaines. Cà ne va pas être évident pour préparer les repas. Puis, mon mari à des bons pour quick et flunch, çà ne me dit rien qui vaille car à l'extérieur, on ne sait pas la quantité de MG qu'ils mettent dans les plats, c'est souvent beaucoup.\nL'expo de cet après-midi était sympa, il y a même un journaliste qui voulait nous interviewer pour le journal de dimanche, mais comme il était très lent, c'était plutôt un boulet qu'on se refilait, enfin, on a bien rigolé.\nCe soir, j'ai mangé du riz, une pomme, une banane.\nPaski, est-ce que tu as réussi à gérer la raclette? Pas facile quand on est à l'extérieur.\nBib36pd 15/03/2013 à 23h20\nRiz blanc, Melysandre?\nMerc pour tes félicitations, j'espere toujours arriver a gérer de la meme facon...\nJ'ai déja 110 minutes d'exercices au compteur depuis mercredi! Je suis heureuse... c'est 110 minutes de plus que d'habitude, je dirais!\nPaski, on veut tout savoir sur ce qui s'est passé entre cette raclette et toi!\nFinalement ce soir, j'ai pris un grilledcheese végé et 1 salade au concombre en accompagnement. ! Pas du tout envie de viande...!\npas64yf 16/03/2013 à 09h52\nAlors tout d'abord je répond a ta question moi je ne prend pas non plus les mensurations je préfère essayer de bon vieu vêtement y'a rien de plus direct lol\nSinon vous savez quoi?cette satané raclette ne ma pas eu , ni elle , ni les biscuits apéro , ni le vin ouahou j'en reviens pas moi même et je ne me sentais même pas frustrée je papotais avec ma copine du coup je ne pensais même plus a la nourriture pour moi sa a était salade composée (une patate salade tomate cœur d'artichaut du fromage allégée du blanc de poulet et sauce allégée) et en dessert ma super copine avait penser a moi (pourtant elle qui est si gourmande aussi) a fait une salade de fruit bon j'étais la seule a ne pas mettre une montagne de chantilly (j'adore sa) mais j'étais fière de moi de ne pas avoir craquer du tout )\nEt vous les filles vos soirées?\nJ'avais une question également sur votre corps c'est quelle partie qui vous complexe le plus?\nMoi le ventre qui est un peu raplapla a cause de la grossesse (même si depuis le début du régime il s'affine ) et mes bras\nmel33yy 16/03/2013 à 11h52\nBibidule, oui, c'est du riz blanc thaï. Bravo pour tout le sport que tu fais, c'est super!\nPaski : Wouahh, tu as résisté à la raclette, trop forte! Si ce n'est pas de la volonté, çà...c'est vrai qu'on a pas envie de foutre tous ses efforts de la semaine en l'air pour un repas. Tu peux être fière de toi.\nPour mon corps, la partie qui me complexe le plus, c'est mon ventre. Comme je fais souvent du vélo, j'ai les jambes et les fesses assez fermes, pas trop de cellulite mais alors le ventre, là, c'est la débandade.\nUne de mes peurs secrètes, c'est qu'après l'amaigrissement, çà pende si vous voyez ce que je veux dire, trop moche . Pas envie de passer sur le billard pour çà. Mais on verra bien d'ici là, il faut déjà que j'arrive à maigrir suffisament avant.\nCe matin, j'ai aidé mon mari à déménager la cuisine, on a mis les meubles dans le salon, vidé les placards, je vis dans le bazard à présent.\nPour midi : gnocchis, champignons, jambon blanc, yaourt, poire.\nJe me suis pesée ce matin, j'ai vu que j'avais perdu mais pas tellement; j'espère que je perdrai encore au moins autant d'ici mercredi prochain.\nsan18km 16/03/2013 à 12h34\nc est bien paski t as pas craque tu peux etre fiere de toi bravo de mon cote je continue ca va ce midi omelette salade je ne sais pas si vous c est le cas mais j ai l impression de mieux ressentir le gout des aliments enfin j espere continuer a perdre memesi jer pense qu il y a des moments ca va surement stagner niveau poid et reperdre apres de la motivtion il en faut en plus mon homme rentre lundi car il etait partis 3 semaines pour le boulot faut pas que je craque en tous cas jy bien decider aplus tard les fille\npas64yf 16/03/2013 à 15h53\nMelysandre : je te comprend moi après l'accouchement j'avais le ventre qui pendouiller beurk et maintenant il est revenu normal sauf qu'il me reste toujours mon petit bidou que j'espère perdre\nPour moi aujourd'hui pas de petit dej j'ai pas eu le temps vers 11h balade de 1h en forêt avec mon chien et ma petite famille puis pique nique : salade composée et salade de fruits\nA mon avis pour quelques jours mon poids va pas diminuer je suis réglée mauvaise période sa me manquer pas sa quand j'étais enceinte ou que jallaitais\nmel33yy 16/03/2013 à 17h27\nPaski, tu vois après mon premier accouchement, j'étais passée de 111 kg juste avant d'accoucher à 70 kg en 18 mois, j'avais retrouvé mon ventre de jeune fille, la peau s'était bien retendue. Mais là, après 3 grossesses où j'ai pris trop de poids à chaque fois, je ne pense pas que je récupérerai mon ventre d'avant. Mais je suis contre la chirurgie, donc je prendrai ce qu'il y aura. De toute façon, mon mari me prend comme je suis.\nJ'ai commencé à m'appliquer de la crème ventre plat, qui retend la peau en même temps; je pense que je devrais m'en mettre tous les jours si j'amorce un vrai amaigrissement; puis, il faudrait que j'aille aussi à la piscine une fois par semaine, c'est bon pour retendre la peau. Mais là, en ce moment, à cause de ma sinusite, je ne peux pas.\nJe suis allée faire péniblement 30 mn de vélo tout à l'heure.\nPour ce soir, j'ai prévu : moules marinières, un peu de frites au four, haricots verts, yaourt au soja et fraises.\nSandylau, vu comme tu manges light, je pense que tu as encore de la marge avant d'atteindre un pallier mais c'est vrai que moins on mange, plus le corps s'habitue à cette ration et après, il stocke. Donc, tu verras bien...mais en attendant, tu peux profiter de la vue des chiffres qui chutent sur la balance.\nQu'est-ce qu'il fait comme boulot ton homme pour partir 3 semaines? Militaire? Et toi, tu bosses?\nEn attendant le repas, je vais me boire une tisane "ventre plat".\npas64yf 16/03/2013 à 18h13\nMelysandre ton repas de ce soir me fais rêver Miam moi je pense que sa sera soupe ou salade , je suis malade , mon homme aussi et ma fille aussi bref c'est l'hécatombe on est tous très fatigués et même si j'ai un peu faim je pense que je ne mangerais pas beaucoup par fainéantise\nPour ce qui est des crèmes ventres plats je sais pas si c'est un hasard mais pendant une semaine j'ai porter la gaine de mixa avec la crème a appliquer et mon ventre est devenu plus "plat" . Par contre j'avais acheter du 40/42 et sa me va un peu grand (sa ne fait pas gainant mais plus comme un short de sport)\nSinon quoi de prévu ce soir?sortie?tv?\nmel33yy 16/03/2013 à 18h51\nmoi aussi, je suis morte de fatigue avec l'infection. Ce soir, je reste chez moi à regarder la télé.\nSinon, je suis passée du cran 3 au cran 4 de ceinture aujourd'hui.\nQu'est-ce que vous avez comme maladie? Soignez-vous bien.\npas64yf 16/03/2013 à 20h39\nGénial pour ta ceinture c'est comme sa que lon voit le mieu les progrès\nMa fille a une broncho trachéite et nous pareil mais les symptômes sont beaucoup moins fort chez nous\nCe soir pour le repas : soupe de potiron avec une vache qui rit dedans , salade verte , une tranche de blanc de poulet et un yaourt 0% et toi?\nsan18km 16/03/2013 à 21h20\nen fait il travaille sur le brittany ferries la c est exeptionnel qui soit partis 3 semaines d habitude il ne part qu une semaine sur deux donc ca va mais du coup ca m a motivé a commencer un regime sinon non je ne travaille pas car j ai pris un conge parentale quand mon petit dernier seras a l ecole je compte reprendre si mon homme est d accord parcequ il est content comme ca enfin a voire . Ce qui me fait un peu peur du coup j ai pas mal degonfle du ventre et apres j ai peur qu il me reste un vilain bourrelet de peau donc je fais un peu d abdos apres quand j aurais perdu tout mon poids j aviserai. bon sinon du coup je vais attendre mercredi pour me pesér mais je vois deja un peu de changemnt ca fait plaisir\nBib36pd 16/03/2013 à 22h45\nDesolée du petit délai, j'ai passé la journée a faire des semis pour le jardin! ca en fait du petit pot!«\nD'abord, Paski, t'es une déesse-de-la-résistance-à-la-raclette! t'as de quoi être fière et aussi, j'Espère que tu te remettras vite sur pied!\nMelysandre: déjà, c'était beau ce 30 minutes de vélos, pas facile quand le corps combat un infection!\nSandylau: c'est encourageant si tu vois déja du changement! Bien hate de voir mercredi! (Enfin, j'apprécierais beaucoup que tu fasses plus d,espace lorsque tu écris, c'est plus agréable a lire sur l'écran lorsque c'est moins condensé! Merci, je ne veux pas te choquer )\nPour toute cette histoire de ventre, je pense que si vous ne maigrissez pas trop vite et faite des exercices de rafermissement du ventre, il sera plus joli que vous ne le craignez présentement. Moi, je n'aime pas vraiment mon ventre non plus, mais il est pas mal puisqu'aucun locataire n'y a encore logé... la partie de mon corps qui me fait le plus complexer présentement (ca a tendance a changer..!) c'est le ''bourrelet de soutien-gorge dans le dos... je sais pas si vous voyez ce que je veux dire?!) Il est petit, mais il est là, je le déteeeeeesssssste!\nDonc sinon pour moi aujourdhui, les repas:\nMatin: café, yogourt et petit jus d'orange avec pulpe\nDiner: pain de grain entier, 1 portion de cheddar, 1 oeuf poché et 2 tasses de salade de fruit maison\nSoir: .... aucune inspiration:... encore un bout de pain de grain entier et un peu de cheddar avec 2 tasses de crudités cette fois (carottes, tomates, pois mange-tout, concombre)\nEt encore un peu de salade de fruits... (y'a pas de mal hein! )\nSinon, la soirée est encore jeune ici, je n'ai pas encore bougé (enfin, j'ai été sortie et occupée toute la journée) mais je compte me faire un petit 30 minutes de kinect Qui perd gagne tout a l'heure! Je vous tiens au courant demain si j'ai tenu ma ''promesse''!\nVous faites surement dodo déjà, bonne nuit les filles! xxx (un bisou à chacune !)\npas64yf 17/03/2013 à 10h04\nAlors les filles quoi de beau aujourd'hui ?\nIci rien ne vas on est encore tous malade,en plus j'ai mes règles (courbatures mal dans les reins) et pour arranger le tout il fait mauvais temps (on devait aller au parc mon homme ma fille et moi )\nSinon hier soir soupe de potiron blanc de dinde yaourt\nCe matin : 3 biscottes beurrées un the un yaourt aux fruits\nQuoi de prévu pour la journée les filles?moi pas grand chose vu nos états et le temps sa sera journée film\nsan18km 17/03/2013 à 10h40\ncoucou les filles ca va bon ce matin the vert et yahourt 0 % et pour ce midi steak hache haricot vert ben sinon periode de regle pour moi aussi enfin je me plaint pas ca dure 2 jours\ncet apres midi je pense aller faire une petite promenade avec les enfants enfin si il pleut pas ca c est moins sure\npas64yf 17/03/2013 à 11h29\nMoi non plus elles durent pas longtemps environ 4 jours donc mardi ou mercredi sa devrait être fini du coup ce matin je me suis bouger malgres que je sois malade j'ai fais 1h de just dance sur la wii et mon homme a voulu que je fasse la danse russe j'ai plus de jambes lol\nSinon ce midi je ne sais pas encore quoi faire a manger .\nC'est vrai que ce temps nous empêche de faire quoi que ce soit j'aurais bien aimer aller me balader en bord de plage mais tant pis\nmel33yy 17/03/2013 à 13h02\nToujours malade et toujours dans les travaux.\nPeut-être que j'irai faire un tour de vélo tout à l'heure. En ce moment, mon mari est en train de charger notre ancienne cuisine dans la camionnette de celui qui nous l'a acheté, çà nous débarasse comme çà.\nPaski, c'est hier qu'il pleuvait chez moi, aujourd'hui, çà semble aller.\nMoi non plus, pas la grande forme, je me réveille toutes les 2 heures la nuit, la forme finira bien par revenir.\nAu menu ce midi : daurade à la vapeur et ses légumes, yaourt au soja, pomme, clémentine\nBibidule, c'est chouette de s'occuper d'un jardin.\nSandylau, bonne promenade avec les enfants. Tu vis dans quel coin et tes enfants ont quel âge?\npas64yf 17/03/2013 à 13h07\nCoucou melysandre je vois que les choses avance pour ta cuisine comme tu dis déjà si l'ancienne cuisine est enlever sa débarrasse et on y voit plus clair pour continuer les travaux\nSi toi aussi tes pas très bien aujourd'hui ne forces pas trop hein?! Il faut penser a se préserver aussi pour reattaquer la semaine en forme\npas64yf 17/03/2013 à 13h08\nAu fait ce midi salade composée steak hache smoothie de fraises maison (4 fraises , 1 yaourt 0% et une petite dosette de sucre allégée , tout sa mixer et Miam un régal)\nsan18km 17/03/2013 à 14h59\nj habite a quimper mes enfants ont 10 ans 8 ans et 8 mois dont les 2 premiers d une premiere union cela explique la difference d age avec le dernier\nmon repas de ce soir ca sera salade saumon et yahourt voila mon petit vient de se reveiller donc du coup je file en promenade a plus tard les filles\nmel33yy 17/03/2013 à 15h01\nEh bien, ton smoothie devait être rudement bon!\nDemain, il faut que j'aille me racheter des fraises.\nComme quoi, on peut aussi se faire plaisir, même au régime.\nJ'ai parlé trop vite tout à l'heure, il a plu, en ce moment, c'est l'acalmie, j'essaierai quand même d'aller faire un petit tour dehors en espérant de pas me prendre une averse, pas besoin de çà, dans mon état.\nBib36pd 17/03/2013 à 16h20\nBonne promenade Sandylau!\nSoignez vous bien, Paski et Melysandre. Justement, Melysandre, cette nouvelle cuisine te donnera surement un petit boom d'énergie, je l'espère!\nEt bien, c'est la journée du steak haché, j'Avais vraiment envie de manger ca moi aussi, c'est drole, mais finalement ce sera surement autre chose.\nPour moi aujourd'hui, il fait un beau soleil mais siiiii froid!, je vais surement aller dehors, mais pour l'instant, j'ai du ménage a faire et je compte cuisiner des barres de céréales et un ''pain'' aux légumineuses pour cette semaine.\nPour l'instant aujourdhui, voila les menus prévus:\nMatin: céréales grains entiers, lait, banane.\nAu midi: Quessadillas (tortillas de blé, haricots noirs, poivrons CUITS!, oignons vert, épices) avec avocat et tomate.\nSoir: je me meurs pour du fastfood, j'ai tant envie. Donc je me suis dit que je ferait un repas ''fast-food''. J'ai déniché une recette de rondelles d'oignons au four donc sans gras et presque 0 calories, je vais faire un poulet roti origan/citron SANS peau (d'ailleurs, mon amoureux et moi n'aimons pas vraiment ca de toute facon...) et une salade de carottes qui remplace la tradtiionnelle salade de chou ! C'est un bon compromis!\nA quel poids vous trouvez-vous ''parfaite''? Je compte bien perdre 30kg comme je l'ai indiquée, mais comme je suis assez carrée en ossature, je sais que j'aurai l'air mince un peu avec ça, genre quand j'aurai atteint les 70kg.\nEnsuite: Sur quelle partie de votre corps remarquez-vous votre perte de poids en premier? Moi, aussi bizarre que ca puisse paraître: les jambes, les pieds et les clavicules! :/!


Devis maçons pour cloison à LA CHAUSSEE TIRANCOURT (80310)\nDevis pose d'une cloison à La Chaussée-Tirancourt (80310)\nPour aménager un espace intérieur, en neuf comme en rénovation, l'idéal est d'utiliser des cloisons. En effet, la pose de cloisons peut permettre de changer radicalement l'intérieur de votre maison de La Chaussée-Tirancourt, par exemple en aménageant de nouvelles pièces ou en créant des espaces plus intimistes.\nVous recherchez une bonne entreprise de pose de cloisons dans Hauts-de-France ? La bonne nouvelle est qu'il n'est pas impossible de trouver d'excellents maçons dans le 80310 pour la pose de cloisons. Et si nous vous guidions ?\nTrouvez le prix de pose d'une cloison à La Chaussée-Tirancourt (80310)\nLes maçons de La Chaussée-Tirancourt vont tous appliquer un tarif différent pour faire poser une cloison. Pour vous y retrouver, la seule solution est de demander différents devis pour cloison à La Chaussée-Tirancourt, à plusieurs entreprises de la ville.\nNotre site vous permet justement de réunir plusieurs devis de pose de cloison à La Chaussée-Tirancourt, le tout gratuitement. Grâce à nous, vous allez pouvoir :\nBientôt, vous aurez enfin trouvé le meilleur artisan pour faire poser votre cloison à La Chaussée-Tirancourt. Que demander de plus ?\nComparez les tarifs des maçons pour cloison à LA CHAUSSEE TIRANCOURT :


Mes débuts avec le yoga | Du thé sur le canapé\n← Kyosuke Himuro : Collective souls, the best of best (CD)\nLieu nommé Kindberg (Julio Cortazar, recueil « Octaèdre ») →\nCrédit : The Real Estreya – http://www.flickr.com/photos/estreya/3967849266/\nJ’avais envie d’essayer, d’autant que je n’y connaissais rien.\nNous étions peu nombreux, pas beaucoup plus de filles que de mecs. La professeur d’Hata Yoga nous avait expliqué qu’on allait prendre plusieurs positions, les asanas.\nIl n’y avait pas d’enchainement. On entrait dans chaque pose progressivement, et au bout de quelques cycles de respiration, on quittait une pose pour reproduire la suivante.\nUne séance en Guadeloupe\nÊtre présent sur sa respiration.\nEntrer et quitter une posture selon la respiration.\nParcourir son corps pour le relaxer.\nPranayama, science du souffle ?\nLe plus important, c’était l’apprentissage de la respiration en trois temps.\nIl fallait focaliser les mouvements :\npuis sur les côtes,\net enfin les clavicules.\nCrédit : YoGeek Mami – http://www.flickr.com/photos/everydayelsie/406504082/\nJ’étais sur le dos, les jambes fléchies, talons cols aux fesses, pour être focalisé sur l’une de ces 3 respirations. Absolument pas comme sur la photo, mais pas loin.\nPar la suite, on a pu enchaîner, pour une respiration complète.\nItalian version of respiration.gif (Photo credit: Wikipedia)\nL’important était de :\nrespirer à plein poumon,\ndiriger les mouvements du diaphragme (les 3 temps servaient à cela)\nmaîtriser la durée de chaque respiration\nLe tout augmentait la profondeur du ressenti lorsqu’on prenait une posture de yoga : une asana.\nAsana, pour se relaxer ?\nDès lors qu’on a compris comment respirer, la prof nous a donné des règles intuitives pour l’accomplissement des postures :\nles mouvements d’expansion se font en inspirant : éloigner les bras du corps, ou préparer un déplacement du corps, avec expansion du thorax;\nle replis du corps sur lui- même implique une expiration : bras vers les jambes, basculement de la tête en arrière.\nBien sûr, tout dépendait de l’asana. Mais très vite, on comprenait la logique du mouvement. Chaque fin de respiration, augmenter l’amplitude du mouvement devenait plus aisé.\nEnfin, après ces postures, la prof nous relâchait sereins.\nIntroduction à la méditation ?\nChaque fois, la séance se terminait sur une relaxation guidée. En posture du cadavre, les yeux clos, la prof nous faisait imaginer un paysage tranquille, tout en nous indiquant sur quelle partie du corps focaliser l’attention.\nCrédit : tarnalberry – http://www.flickr.com/photos/tarnalberry/2346433895/\nDifficile de ne pas s’endormir! Vers la fin du trimestre, j’arrivais à un état où mon corps était froid, immobile, et mon esprit pouvait choisir entre sombrer dans le sommeil, me réveiller en ouvrant les yeux, ou maintenir cet état, le plus compliqué.\nAprès la séance, j’étais comme shooté par la tranquillité, je distinguait les nuages du ciel et prenait conscience de la forme de chaque foulée. C’était d’autant plus dur qu’à l’époque je devais enchaîner avec un cours de karaté!!\nPremière rencontre réussie avec le yoga, même si j’allais être forcé d’arrêter. L’université allait annuler les cours de yoga, de par le faible nombre de participants!! A la place, il y aurait du tai chi chuan (une autre expérience savoureuse!!), avec un nombre d’étudiant identique, cherchez l’erreur!!\nMais des années plus tard, le yoga allait de nouveau se présenter à moi, en cours de gestion du stress. Peut être dans un autre article. Alala, je m’étais promis de ne pas raconter ma vie sur ce blog, mais c’est difficile!!\nCet article, publié dans Développement personnel, est tagué Asana, hata yoga, posture de yoga, Pranayama, yoga. Ajoutez ce permalien à vos favoris.\n2 commentaires pour Mes débuts avec le yoga\nPing : Fin du blog ? Who cares ? | Du thé sur le canapé\nPing : Retour au yoga, web et bouquin | Du thé sur le canapé


changement de volets roulant à Massoins : Promotion incroyable - Copy - Passion Menuiseries et Vérandas\nchangement de volets roulant à Massoins : Promotion incroyable – Copy\nVous souhaitez réaliser votre projet de changement de volets roulant à Massoins\nVous êtes sur la bonne page ! Notre entreprise de menuiseries et véranda bénéficie d’une grande experience dans l’amélioration de l’habitat et va vous permettre d’accéder à vos projets de travaux au meilleur budget. Parmi nos activités les benefit demandées vous retrouverez :\nprix fenêtre double vitrage 60×80 , aile de recouvrement pour fenêtre et porte fenêtre pvc, tryba nice téléphone, arts et fenêtres triel\nC’est pour répondre à cette attente que notre personnel est régulièrement formé pour garder leur satisfactoriness au lead haut niveau et apporter la qualité que mérite votre projet. Nous avons naturellement obtenu une authorization RGE reconnu grenelle de l’environnement et nos produits sont pour leur totalité labellisé par le CSTB centre scientifique et technique du bâtiment. Nous pensons qu’il ne faut pas lésiner avec la qualité des volets persiennes alu comme nos autres produits d’ailleurs. Si vous souhaitez un résultat de qualité, il vous faut impérativement un produit de qualité ainsi qu’un poseur de menuiserie de qualité. C’est une approche globale qui doit être de qualité.\nNos engagements pour vos projets de changement de volets roulant à Massoins