Traitement automatique d’une question ouverte\nOn a vu la semaine dernière comment se répartissent les réponses aux questions à choix multiples dans le questionnaire (pour celles et ceux qui n’ont pas encore répondu il est encore temps de le faire). Cette semaine nous allons présenter une méthode de traitement automatique pour les réponses à la question ouverte : “Pouvez-vous nous préciser ce qui motive principalement votre inscription à ce MOOC ?”.\nLe traitement des questions ouvertes est plus difficile que celui des autres types de questions. C’est probablement lié à la nature générative du langage au sens où toute personne qui sait parler a la “capacité d’utiliser de façon pertinente une infinité de phrases différentes et, pour la plupart, nouvelles, dans des situations elles-mêmes nouvelles”1. Autrement dit, chaque phrase écrite dans les réponses à notre questionnaire est différente des autres ce qui rend un travail d’analyse statistique malaisé. Il existe un grand nombre de méthodes qui cherchent à traiter automatiquement le langage. Nous allons en présenter ici une élémentaire bien adaptée à l’analyse de données de questionnaires.\nLe jeudi deux avril on comptait 580 réponses au questionnaire. Parmi ces réponses, on disposait de 544 réponses à la première question : “Pouvez-vous nous préciser ce qui motive principalement votre inscription à ce MOOC ?”. Pour commencer il est utile de parcourir les réponses, en voici une dizaine tirées au sort.\n“Je suis enseignante dans le secondaire. Je dois faire évoluer ma pédagogie en y intégrant les outils numériques. Ce MOOC est l’opportunité d’apprendre à le faire”\n“pour mieux intégrer les outils numériques dans ma pratique de l’enseignement des sciences SVT”\n“Ce MOOC constitue un premier pas pour moi vers cette manière d’enseigner.”\n“Trouver des réponses à des interrogations sur des pratiques pédagogiques.”\n“l’usage de la technologie dans l’enseignement suivant une approche connectiviste”\n“Améliorer mes pratiques pédagogiques et mieux intégrer le numérique dans l’enseignement.”\n“Découvrir ce que signifie enseigner avec le numérique. Connaître ces méthodes. Enrichir mes connaissances et en garder des supports. Je ne travaille pas dans le domaine de l’éducation ou la formation, mais je n’y intéresse.”\n“Me familiariser avec les nouveaux enjeux de l’enseignement à distance ainsi qu’avec les nouvelles technologies utilisables”\n“Je souhaite approfondir mes connaissances dans le domaine des technologies éducatives et l’utilisation des TIC dans l’enseignement. Avoir, si possible, un feedback sur mes réalisations et les projets. Mieux connaitre la communauté enseignante qui croit en le potentiel pédagogique des TIC et collaborer avec d’autre enseignants.”\n“compléter ma préparation au concours du capes de documentation”\nOn voit que les messages ont des formes très différentes. Certains sont très rédigés, d’autres beaucoup plus lacunaires. Certains présentent des éléments de contexte personnel tant dis que d’autres répondent strictement à la question. Examinons 10 autres réponses toujours tirées au hasard.\n“Enseignante en SHS dans le supérieur, je m’intéresse aux pédagogies alternatives - en particulier à la conception de MOOCs.”\n“Je souhaite découvrir "de l’intérieur" ce qu’est un MOOC et, du même coup, travailler sur un sujet qui m’intéresse.”\n“Module ESPE obligatoire”\n“Je suis enseignante de formation mais j’ai depuis 3 ans des fonctions de coordination qui m’éloignent du terrain. Cela dit, je souhaite garder un lien avec la classe et je ne voudrais pas être déconnectée des évolutions techniques en terme d’enseignement. Et avoir l’occasion de réfléchir à ses pratiques professionnelles en compagnie de spécialistes n’arrive pas si souvent !”\n“Je souhaite faire évoluer ma pédagogie et me lancer dans l’enseignement numérique”\n“Ayant à travailler sur une formation à mettre en place à distance, je souhaite pouvoir me former aux outils et à la pédagogie. Quoi de mieux qu’un MOOC !!!”\n“APPRENDRE À APPRENDRE AVEC LE NUMÉRIQUE, J’AI BESOIN AUSSI DE PIQURES DE RAPPEL SUR LA FORMATION CONTINUE AVEC DES ADULTES”\n“Je veux apprendre à creer des MOOCs.”\n“La possibilité d’améliorer ses connaissances relativement facilement, sans perturber son emploi du temps.”\n“j’enseigne avec le numérique est souhaite faire évoluer mes pratiques.”\nLà encore on voit une assez grande variété dans les messages.\nUne première étape dans le traitement, consiste à produire un lexique, c’est à dire la liste des mots de vocabulaire utilisés dans l’ensemble des messages (comme cela à été fait pour l’énigme de la semaine dernière avec un roman de Camus !!!!!LIEN!!!!!). On peut ensuite compter le nombre d’apparitions de ces termes et représenter l’ensemble sous la forme d’un nuage de mots. Il existe des sites web spécialisés dans cette tâche comme le célèbre wordle.net mais ce genre d’instrument est à manier avec précaution car, comme tous les services en ligne pseudo-gratuits, on remet des données à un tiers. Il est donc toujours préférable d’utiliser des logiciels hors ligne.


Notre Dame de Paris (1482) | Langue de chat\nPosted on mai 8, 2019 par Chikachou\nAnnée d’édition: 2019 (1e édition: 1831)\nGenre: Roman historique, drame\nSous la silhouette noire et colossale de la cathédrale fourmille le Paris en haillons des truands de la Cour des Miracles. Image de grâce et de pureté surgie de ce cauchemar, la bohémienne Esméralda danse pour le capitaine Phoebus et ensorcelle le tendre et difforme Quasimodo, sonneur de cloches de son état. Pour elle, consumé d’amour, l’archidiacre magicien Claude Frollo court à la damnation. De cette épopée hallucinée, ces monstres et ces figures s’échappent pour franchir les siècles, archétypes de notre mythologie nationale, de notre art et de notre Histoire.\nLorsqu’il y a plusieurs mois, Notre Dame de Paris est venu rejoindre dans ma PAL d’autres classiques à lire, j’étais évidemment loin de m’imaginer les événements funestes qui se produiraient le mois de ma lecture, même si ce n’est pas ce qui m’a poussé personnellement à le lire. Non, pour moi, lire du Victor Hugo était la promesse d’un classique de la littérature animé et intéressant, témoin m’en était fait du très bon souvenir que j’avais des Misérables.\nMais je me souviens qu’au début de ma lecture, j’ai vu passer sur les réseaux sociaux que ceux qui s’étaient lancés dans la lecture de Notre-Dame pris dans l’émoi, s’en mordraient les doigts vu la « chianteur de la bête ». Et bien, cela portait vraiment à réflexion, car arrivée pour ma part au LIVRE III, je m’étais alors dit qu’il fallait effectivement être persévérant pour supporter la logorrhée parfois trop étouffante de M.Hugo dans les débuts…\nEt je pense aussi que les lecteurs cherchant la grandeur de l’édifice dans le roman pourront avoir l’enthousiasme quelque peu douché car Victor Hugo, s’il est grand amoureux du Moyen-âge et d’architecture – sa passion des pierres est ultra présente, même à travers son alter-ego Gringoire -, et bien… détestait ce qu’il avait été fait de la cathédrale après la Renaissance!\nEt il est vrai en effet qu’au démarrage, on n’échappe pas à certaines lourdeurs… ou plutôt longueurs… Car bien que le style d’écriture soit dynamique avec un Victor Hugo qui interpelle assez régulièrement son lecteur, je dois avouer que la narration descriptive un brin excessive n’aide pas à rendre l’ensemble fluide… Et encore, je n’ai pas parlé du latin à tout-va, du latinus à tout vatum! Autre défaut de l’accroche également: alors que l’on n’a aucun mal à identifier le décor de l’action tant les descriptions sont ultra précises, c’est bien moins évident de se situer dans le temps tellement l’auteur fait de sauts d’une époque à une autre.\nPour autant, dès que l’auteur met de côté son amour du bâti pour se lancer dans l’intrigue, alors on retrouve le Hugo qu’on a plaisir à lire. L’action et le suspense sont au rendez-vous! Tout ce scénario très cohérent et travaillé sur fond historique parvient brillamment à nous tenir en haleine!\nEt le travail ne s’arrête pas au scénario car l’auteur nous propose aussi des personnages creusés, auxquels il donne tellement vie qu’une compréhension immédiate, un lien positif ou négatif se créent avec le lecteur… sauf de mon côté pour Phoebus (Disney au moins lui avait ôté son côté benêt!)…\nEn bref: Ce qu’il faut retenir de notre lecture de Notre Dame de Paris, c’est que Victor Hugo se glisse dans la peau de Gringoire pour nous transmettre son amour et sa vision du Paris du XVe siècle. Bon, il n’en reste pas moins tellement accro aux vieilles pierres qu’il a failli nous perdre dans ses longues descriptions, mais nous avons eu raison de tenir bon jusqu’à l’assise d’une intrigue haute en couleurs et en intérêt!\nPoints forts: Le travail fait autant sur le scénario que sur les personnages.


Comment nettoyer un sol en briques ?\nNos conseils et astuces pour bien nettoyer un sol en briques\nSi les maisons modernes privilégient le carrelage comme le ciment, la mosaïque ou la céramique, les maisons traditionnelles se distinguent généralement par leur sol en brique. Ce matériau est quelquefois utilisé pour le sol des terrasses ou d’une véranda. Découvrez comment le nettoyer et l’entretenir.\n1 Nettoyage d'un sol en terre cuite\n2 Comment enlever les taches sur ce type de sol ?\nNettoyage d'un sol en terre cuite\nComme tout sol dallé, un sol composé de briques ou en terre cuite est relativement facile à nettoyer. Sa grande tolérance par rapport aux différents détergents simplifie l’opération. Efficace tout en étant économique, le balayage avec un balai standard permet d’enlever la saleté et la poussière qui s’accumule sur la surface des tomettes ou des briques. Dans le cas où des miettes ou des déchets alimentaires se déposent sur votre sol en brique, n’hésitez pas à balayer au fur et à mesure pour éviter leur accumulation.Il faut passer l’aspirateur une ou deux fois par mois afin de faire partir les particules de poussières qui auraient échappé au balai. Pour entretenir votre sol à moindre coût, utilisez un mélange composé de ¾ d’eau savonneuse obtenue idéalement avec un savon noir et de ¼ de vinaigre blanc. Passez une brosse imbibée de ce liquide sur votre sol.Pour protéger durablement le sol en terre cuite contre l’usure, la poussière et la décoloration, vous pouvez également acheter un scellant de maçonnerie de briques dans des magasins spécialisés. Il suffit de l’appliquer avec un rouleau à peinture une fois par an pour maintenir l’aspect brillant des briques et leur offrir une couche de protection particulièrement efficace.\nComment enlever les taches sur ce type de sol ?\nMême s’il est entretenu régulièrement, il est possible que de l’alcool, des aliments, de l’encre, de la colle, du chocolat, du thé, du café, de l’huile, de la vomissure ou encore de la peinture viennent souiller votre sol en brique. Les actions à entreprendre pour enlever les taches dépendent essentiellement de la nature de celles-ci.\nFace à une tache d’huile, la solution la moins onéreuse est de la saupoudrer sans attendre avec une poudre à récurer. Le flacon de 750 ml vous coûtera en moyenne 1,90 €. Vous laissez reposer quelques minutes pour permettre au produit d’agir avant de vous servir d’un balai et d’une pelle pour nettoyer.\nContre une tache de stylo à bille ou d’encre, utilisez de l’eau de Javel diluée que vous frotterez directement sur la salissure. Vous en trouverez dans le commerce aux alentours de 2,20 € le flacon de 750 ml.\nSi une boisson alcoolisée s’est déversée sur votre sol, servez-vous de papier absorbant pour éponger entièrement la zone. À défaut, une autre alternative qui est également moins coûteuse est d’utiliser du linge imprégné d’alcool à 90 °.\nPour enlever les taches de graisse, prenez une brosse préalablement imbibée d’ammoniaque diluée, à 1,80 € environ le litre, et frottez doucement la partie souillée. Le port de gant est obligatoire pour manipuler cette substance qui peut être dangereuse pour la santé.\nSi de l’essence, du goudron ou de la résine s’est renversé accidentellement sur ce type de revêtement, la solution la plus économique est d’essayer d’éponger avec du papier absorbant avant de passer un chiffon imbibé de térébenthine sur la zone attaquée. Il est également possible de frictionner directement avec un tissu imprégné d’un mélange de savon noir dilué et d’eau de Javel.\nUne trace de moisissure peut nuire à l’esthétisme général d’un sol en terre cuite. Pour l’enlever, trempez un linge dans un peu d’eau de Javel diluée et appliquez sur la tache.\nEn cas de tache de café, le mieux est d’appliquer un chiffon imbibé d’alcool à 90° sur celle-ci. Si l’opération n’a pas donné le résultat escompté, utilisez de l’essence de térébenthine, à 8 euros la bouteille de 500 ml, à la place de l’alcool. Il faut prendre beaucoup de précautions dans sa manipulation, car cette substance est irritante.\n• S’il s’agit d’une tache de thé, la solution la moins coûteuse est d’utiliser un mouchoir absorbant pour éponger l’excédent de liquide. Prenez ensuite un coton-tige et trempez-le dans de l’alcool à 90° avant de l’utiliser pour tamponner délicatement la tache.


Immoralité en col blanc – les méfaits de l’adoration du veau d’or - Solutions pour notre temps\nLa banque au niveau planétaire\nLe pirate attaque et coule les navires afin de piller leurs richesses pour son compte tandis que le corsaire attaque et coule des navires ennemis pour le compte de son armateur. On voit que si un pirate peut ancrer son bateau dans les eaux territoriales d'un pays, il peut se faire passer pour corsaire.\nDans le monde de la finance, c'est le cas de Goldman Sachs (mais probablement aussi des deux autres survivants JP Morgan et Meryl Lynch). Le livre de Marc Roche titré « La banque » peut résumer les activités: la banque est une mécanique formidablement intégrée parmi les dominants qui planifie de grands coups, tout en saisissant des opportunités mais toujours en servant d'abord son intérêt et par conséquent celui de ses actionnaires. Elle trahit qui il faut quand il faut pour assurer son hégémonie ou servir le plus offrant sans aucune vergogne. Comme tout prédateur elle est du plus pur cynisme quelle que soit leur ampleur quant aux conséquences pour les dominés.\nLa banque niveau local\nL'exemple notoire, appris dans les grandes écoles de management vient de très loin mais la pratique est bien assimilée par les produits des facultés jusqu'au cœur de la France. Preuve s'il en fallait que l'idéologie est bien installée et que les valeurs sont établies dans l'ordre barbare : de l'argent avant l'Homme ; de l'avoir avant l'Être.\nFin août 2010, j'ai voulu emprunter pour développer mon entreprise individuelle tout en apurant des dettes sociales. Bien que je sois parfaitement solvable, que j'aie fini de rembourser un prêt identique et que je sois classé sensiblement mieux que la moyenne des travailleurs indépendants par l'organisme de vérification comptable (l'équivalent des agences de notation), ce prêt m'a été refusé.\nComme j'avais fait savoir que la décision me semblait avoir été prise sans critères, à la va vite, et signifiée avec désinvolture; moi qui travaille 60 heures par semaine pour vivre sans exploiter personne, je me suis permis de qualifier ces chefs d'agences plus soucieux de partir en congé que d'expliquer leurs décisions : d'employés nantis et inconséquents.\nPas de réponse de la direction du CIC Lyonnaise de banque sur le fond justifiant le refus du prêt.\nUne rencontre avec un chef d'agence était destinée à me calmer voire à me culpabiliser (je n'aurais pas eu l'heur de plaire à une jeune chargée de clientèle dont le lait coule encore des narines – on ne me connaît pas à Vichy ou le CIC rue de Paris est comme chacun sait une banque indépendante très locale…) mais aucun critère clair d'attribution. Le fait du prince seul.\nLa véritable raison de ce refus ? Ce prêt n'intéressait tout simplement pas la banque : elle a besoin de renforcer ses fonds propres au mépris des injonctions gouvernementales de prêter, elle préfère des prêts sur des activités plus lucratives allant jusqu'à la spéculation casino des hedge-funds, elle ne veut pas consacrer trop de frais à un petit prêt. Mais tout cela c'est inavouable. Il est inavouable que les banques d'aujourd'hui ne travaillent plus pour leurs clients mais pour elles à travers leurs clients ; y compris en les assassinant. C'est ce qu'a fait le chef d'agence du CIC de Brignais (69) lorsqu'un mois plus tard, chahuté par une conjonction de charges professionnelles et personnelles j'ai manque de trésorerie. Là où une simple facilité de caisse aurait résolu le problème, là par vindicte mais aussi parce qu'il savait qu'il n'y aurait plus d'affaire possible, il a choisi le moment annoncé par mes soins de trésorerie le plus bas pour fermer mes comptes en plein maximum d'activité saisonnière. Heureusement que la loi me donnait deux mois de délais et que mon activité est bonne sans quoi c'était la cloche de bois. (les indépendants c'est précaire)\nC'est du « petit Goldman Sachs » non pas pour l'échelle de taille mais parce que je n'ai pas été coulé alors que GS lui aurait réussi à « tuer » son client récalcitrant. Mais la banque est gagnante, au lieu d'avoir un petit entrepreneur sans patrimoine qui lui donne du travail et ne place pas beaucoup, elle peut se concentrer sur une clientèle plus fortunée. Ce n'est pas ainsi que l'on construit une activité économique, une collectivité. Mais de l'activité économique, de la cohésion de société, La banque comme le CIC s'en moque : tout ce qui l'intéresse c'est pomper sur ce qui existe. Peu importe que ce qui existe se rétrécisse comme peau de chagrin ; elle ira vampiriser ailleurs. Cette agence, cette banque ne sont plus un rouage moteur du tissu économique, c'est un parasite. Et toutes non pas le deviennent mais sont devenues des parasites ; sauf en France celles qui ont une culture de service public encore fraîche …. La Poste par exemple. Vive la France et vive le service public (managé, efficace et géré avec intégrité mais ce n'est pas le sujet)\nL'avocat au niveau local\nL'avocat Lyonnais Nolahcim vous accueille à 20 h le jour de votre appel parce qu'il y a urgence et que les emplois du temps sont chargés ; vous vous dites très bien : flexibilité comme moi\nL'avocat accepte de mettre dans votre dossier de divorce ce que le précédent vous déconseillait espérant que son refus ferme en limite de délai vous forcerait lui céder. Vous vous dites très bien : lui au moins il comprend comme moi\nQuand vous l'entendez critiquer le manque de précision du prédécesseur, vous vous dites bien que cela manque de professionnalisme et de retenue mais vous n'y voyez pas malice d'autant que vous ne savez pas ce qu'attend le juge.\nEt quand il vous demande trois fois le prix habituel avant de commencer, vous ne faites pas attention au nom dont il affuble les 2000€, vous vous activez depuis l'étranger pour que votre banque vire la somme sur son compte et qu'il défende enfin correctement votre dossier.\nEt le dossier au premier tour qui n'a que peu changé dans la forme vous satisfait sur le fond parce qu'il défend vraiment vos intérêts d'ailleurs la partie adverse se raidit et commet des fautes.\nQuand arrive le deuxième tour, il ne vous dissuade pas comme le précédent de faire quoi que ce soit. Il se remet au travail après vous avoir demandé à nouveau presque trois fois le prix des avocats précédents. La sommes de 1700€ est une peu différente et vous vous demandez pourquoi mais vous vous dites qu'il n'y a plus d'ouverture de dossier puisqu'il le connaît déjà.\nMais quand vous donnez vos instructions et que vous n'avez pas de réponse, quand le premier clerc de l'avocat Nolahcim vous pose des questions de précision sur des dépenses dont le partage est déjà fait d'un commun accord, ou qu'il ne veut pas entendre que vous vivez recroquevillé en termes de dépense pour vous payer ses services et développer votre entreprise, là vous vous dites qu'il y a un drôle de changement.\nLorsque vous demandez à le voir, et qu'il vous accueille en rentrant de vacances au ski sans manifestement avoir préparé votre dossier vous préservez le relationnel mais vous doutez de lui.\nIl n'en a cure parce que ce qui l'intéresse c'est le détail du détail. Vous protestez, vous ne voulez plus répondre, vous lui indiquez les questions importantes. Il ne veut plus rien entendre.\nVous vous dites qu'il va déposer cette mouture du dossier et qu'il faudra lui trouver un successeur aussitôt après ; il le pressent mais ne s'en ouvre pas.\nVous soupçonner alors qu'il y a une arrière-pensée à cette différence de comportement entre le premier et le deuxième tour et vous vous demandez si cela ne pourrait pas être une question d'argent. Vous demandez des confirmations du prix final et il ne vous répond pas.\nQuand après le dépôt vous lui signifiez que c'est la fin, il vous sort une facture de 11000€ ce qui porterait le prix à plus de dix fois celui des prédécesseurs !\nEt là, pendant que vous en appelez à la justice du bâtonnier des avocats de Lyon, vous découvrez qu'un contrat en toutes petites lettres dont il ne vous a jamais parlé avait été glissé avec la facture d'un des deux versements dits « provisionnels »\nVous découvrez même à la fin de ces petites lettres que désormais vous vous promettez de lire toujours très attentivement qu'il y a une clause de bonne fin dont il est seul juge et qui lui permet de prélever un gros pourcentage de la part de communauté que le juge vous aura attribué.\nLà vous comprenez pourquoi l'avocat lyonnais Nolahcim est si mécontent que vous l'ayez remercié. Vous comprenez alors que ce n'était pas seulement pour une question d'ego qu'il a fait avorter la prise de succession par un confrère.\nVous pensiez que la blessure d'ego c'était la révélation d'informations confidentielles et la reprise de l'argumentation de la partie adverse à son compte permettant de vous calomnier auprès du bâtonnier et de justifier par cette pirouette une décision favorable malgré des actes accablants. Eh bien non, le mobile c'est l'argent, l'enrichissement et ici la rage de voir s'échapper la mainmise à terme sur le fruit du travail d'autrui.\nNon seulement le but d'enrichissement mais aussi la méthode perverse en commun\nEt c'est là que la ressemblance avec La banque, comme avec mes agences bancaires locales devient troublante. Car au fond, on retrouve la même logique pernicieuse dont on ne sait plus dire si elle est simplement amorale ou déjà immorale mais qui de toute manière n'est ni morale ni constructive. Cela rejoint au fond la démarche du pervers narcissique qui par harcèlement moral détruit sa proie à petit feu.\nActe 1 du harcèlement moral la phase de séduction, acte 2 la phase plus ou moins longue de déstabilisation, acte 3 la phase courte de mise à mort.\nLa banque ne procède pas autrement, d'abord il s'assure de la confiance de ses clients en étant le meilleur dans une opération avec toute l'attention à l'intérêt du client, ensuite phase 2 il déstabilise ses clients en leur conseillant d'acheter des subprimes pourries ou des bons du trésor de pays européen pendant qu'il vend les siennes/siens à terme et s'assure massivement contre leur baisse, enfin phase 3 il fait baisser les cours et empoche les profits de son pillage.\nL'agence bancaire locale n'a pas procédé autrement : d'abord on m'accueille le mieux du monde en m'aidant pour les transferts de virements, ensuite phase 2 on me déstabilise en refusant de me prêter au prétexte que je n'aurais pas convaincu à Brignais et qu'on ne me connaît pas à Vichy et on profit de la situation crée par le refus d'une facilité de caisse pour me mettre à mort dans une fermeture de compte aussi précipitée qu'autoritaire.\nL'avocat lyonnais Nolahcim a suivi le même schéma que La Banque : phase 1 en deux heures et deux mails : mise en confiance par souplesse de disponibilité et compréhension du fond à l'accueil, phase 2 sur 6 mois et 60 mails : début de déstabilisation imperceptible avec un premier jet du dossier pour un peu cher, avec des précisions inutiles mais le changement de fond souhaité, puis déstabilisation plus nette avec un deuxième jet franchement orienté temps passé par l'accent mis sur les questions de second ordre, les controverse et sans naturellement informer ni répondre sur les règles de facturation ni sur le temps passé. Phase 3 sur trois jours et quelques mails mais, et c'est là où l'opération a échappé au contrôle du manipulateur, c'est la victime qui provoque la rupture. La mise à mort en phase 3 vient quand même sous la forme d'une énorme facture, une calomnie avec révélations, et l'empêchement de toute succession. Même après la décision puante de collusion de la bâtonnière des avocats de Lyon je ne m'avoue pas vaincu et j'appelle ici à témoin sur les nombreux agissements analogues dont je suis sûr que cet avocat s'est rendu coupable pour le confondre lui. Non vraiment dans mon cas, ni la déstabilisation ni la mise à mort, même si elles étaient bien là n'ont marché. Même les prédateurs les plus forts essuient des échecs !\nOn ne peut pas parler de délinquance puisque tout, quoiqu'à la limite souvent, est légal. On peut travestir l'immoralité sous le terme d'amoralité en disant qu'il s'agit des affaires et que seuls comptent les intérêts matériels et qu'on connaît la règle du jeu. Mais ce raisonnement est déjà en lui-même très immoral puisqu'il place clairement les valeurs matérielles au-dessus des valeurs humaines et que ce faisant, il entérine une situation d'amoralité généralisée. On peut tenter ces sophismes pour ne pas se mettre trop en opposition avec l'idéologie prédatrice dominante. Mais c'est déjà d'immoralité qu'il s'agit quand on vend ses services pour soi et non pour le client. Mais quand en plus on oriente les choses pour profiter un maximum et préparer la mise à mort là c'est très clairement immoral.\nOn me dit que l'état de dominant dominé est consubstantiel à la nature humaine. C'est aussi le cas des rats ! (CF Werber encyclopédie du savoir relatif et absolu + Nous les dieux) Mais des peuplades indigènes avaient montré des visages plus naturels que celui des européens en ne tuant que pour manger.\nPuisque mon avocat et ma banque tentent de se gaver sur mon dos, je sais la méthode pour renverser cette domination et faire cesser ces abus de position dominante.\nIl suffit aux victimes de se rencontrer, de mettre en évidence les mécanismes et de rassembler leurs forces pour les faire changer l'ordre des valeurs et les pratiques.\nDonc si vous avez eu à subir les méfaits de cet avocat ou d'agences bancaires, rendez-vous sur les sites www.cheravocat.org et www.banqueaupas.org\n« Monsieur le professeur... La société fait fausse... »


Jérôme Anthony : "Si la télé s'arrêtait pour moi, je s... - Télé Star\n1/3 - SOIREE DE LANCEMENT DU SIDACTION 2016 AU MUSEE DU QUAI BRANLY JEROME ANTHONY\nPar Clément Machetto Le 04 novembre 2017 à 09h30\nVous venez de sortir votre livre "L'âge d'or du disco", comment avez-vous attrapé le virus du disco ?\nJérôme Anthony : Moi j'ai le virus de la variété française et le disco en fait parti. Je suis très attaché à toute cette période des années 70. C'était l'époque du show-business flamboyant qui me faisait rêver. Alors pour faire un livre sur le disco je me suis entouré de tous ceux et celles encore vivants qui ont fait le disco dans ces années-là (musiciens, chanteurs, compositeurs) et j'ai recueilli tous leurs témoignages. C'est un livre qui retrace nos souvenirs disco tels qu'on les a vécu en France.\nVous avez grandi durant cette période, quel en est votre meilleur souvenir ?\nJA : Je le raconte dès le début du livre. En face de chez moi il y a avait un vieux magasin de disque qui s'est modernisé du jour au lendemain lors de la sortie du premier album disco de Karen Cheryl. C'est comme ça que je me suis connecté avec ce son. A partir de ce moment-là, le label disco apparaissait sur toutes les pochettes et on fabriquait du disco comme on fabriquait des paquets de lessive.\nParmi toutes les personnes que vous avez pu rencontrer, laquelle vous a le plus marqué ?\nJA : Celle qui m'a le plus amusé et que j'ai toujours adoré, c'est Amanda Lear. C'est une personnalité exceptionnelle qui a subi le disco parce que ce n'était pas vraiment ce qu'elle voulait faire. C'était inévitable à ce moment-là, si on voulait faire un tube on n'avait pas le choix. Il y a eu 5 ans où c'était soit le disco, soit on ne vendait pas de disques.\nVous avez été chanteur vous-même, cela ne manque-t-il pas un peu ?\nJA : (rires) Pas forcément même si j'adore ça. Je ne veux pas saouler les gens, j'essaie de faire les choses avec modestie. En dehors de la télé j'aurais pu faire d'autres choses, mais je ne l'ai pas fait. On m'a proposé des pièces de théâtre. C'est quelque chose qui me plairait, mais j'ai vraiment envie d'avoir un produit à moi tout seul comme avec le livre ou les concerts que je vais peut-être faire à partir du printemps 2018.\nVous avez commencé très jeune à la radio, cela vous manque-t-il également ?\nJA : Ça me manque parce que je considère que c'est le jogging de la télé. Pour avoir une bonne tchatche à la télé, il faut avoir fait de la radio. Mais le problème c'est que ça prend 4 heures par jour donc il faut être très très bien organisé, ce que je ne suis pas. C'est beaucoup de travail et je suis peut-être un peu fainéant pour supporter ça. Mon but ultime est d'être un jour sur RTL car c'est la radio de mon enfance.\nQuelles sont les prochaines émissions que vous animerez sur les antennes du groupe M6 ?\nJA : On va relancer les W9 d'or qu'on avait fait en 2016. Et puis on va enregistrer l'émission Tout le monde chante où on fait chanter des gens qui ne chantent pas d'habitude (animateurs, comédiens etc...) en décembre 2017 au Palais des Congrès. J'aimerai bien enregistrer de nouveaux numéros de Génération Top 50 mais pour le moment ce n'est pas prévu.\nVous animez aussi Un trésor dans votre maison, l'émission va-t-elle reprendre malgré le départ d'Emmanuel Layan ?\nJA : Déjà Emmanuel Layan n'est pas parti, il continu sa vie professionnelle ailleurs (La Quotidienne sur France 5). Si demain on devait reprendre les tournages je pense qu'il serait au rendez-vous. En tout cas ce serait inconcevable qu'il n'y soit pas et je ferais tout pour qu'il soit là. Mais ce n'est pas du tout à l'ordre du jour.\nVous êtes animateur sur M6 depuis plus de 10 ans, n'avez-vous jamais songé à aller voir ailleurs ?\nJA : Je suis plutôt très prudent car c'est un métier où on a vite fait de se casser la gueule. J'ai eu des rendez-vous, on m'a dit que je serais formidable sans me dire clairement ce que j'allais faire. Ils sentent que je ne suis pas enthousiaste à l'idée de partir. Peut-être que je suis trop modeste en fait. Je trouve qu'on est très emmerdé quand on est une grande star. C'est pas que je n'en n'ai pas envie, mais c'est pas l'animateur la vedette, c'est son émission. Ce qui me manque c'est d'être clairement identifié sur un programme.\nVous êtes-vous fixé une date limite pour arrêter la télé ?\nJA : (Il éclate de rire) Je suis pas du tout branché retraite. J'aimerais devenir un vieil animateur à qui l'on demande de raconter de vieilles histoires. J'aimerais rester encore longtemps et franchement, je serais très malheureux si la télé s'arrêtait. J'en ai pas abusé, j'ai jamais exagéré, je me suis jamais mal comporté et donc je ne mérite pas ça.\n2/3 - 1ERE STARS 80 LE FILM DE FREDERIC FORESTIER ET THOMAS LANGMANN AU GRAND REX JEROME ANTHONY\n3/3 - FESTIVAL DE TELEVISION MONTE CARLO 2011 51EME FESTIVAL DE TELEVISION MONTE CARLO SOIREE D'OUVERTURE JEROME ANTHONY


Les sons et les signes – Kabyles.com\nAccueilCultureCoursLes sons et les signes\n13 octobre 2007 Geneviève Harland Cours 0\nOn distingue deux sortes de sons, les voyelles et les consonnes.\nSi le son est émis uniquement par la bouche, on a les voyelles dites orales : a ouvert, a fermé, e ouvert, e fermé, i, o ouvert, o fermé, ou, u, eu ouvert, eu fermé, e dit muet. Cet e s’appelle ainsi parce qu’il ne se prononce pas dans beaucoup de cas. Il s’entend spécialement dans les monosyllabes comme je, me, te, le. Il s’entend aussi dans les vers et joue un rôle essentiel dans l’harmonie de la poésie française.\nPour noter ces voyelles, l’orthographe française ne dispose que de six signes : a, e, i, o, u, y. Y, signe de voyelle, est un simple équivalent du signe i. On l’emploie surtout dans la transcription des mots d’origine grecque : crypte, rythme, lyre, etc. Pour remédier à cette insuffisance de l’alphabet, on a dû recourir à des combinaisons de signes tels que ai, eu, oeu, au, etc. Les sons e ouvert et e fermé sont souvent notés, le premier par l’accent grave (è), le second par l’accent aigu (é).\nUne consonne est un son produit par l’air, qui, sortant du larynx, tantôt fait vibrer, tantôt ne fait pas vibrer les cordes vocales et qui, pour s’échapper de la bouche rompt un obstacle. Cet obstacle est soit la fermeture des lèvres, soit l’appui de la langue contre les lèvres ou des dents ou le palais. Les sons produits ainsi sont : p, b, m, f, v, t, d, n, s dure, s douce, l, r, k, g, ch, j, ou consonne dans rouet, u consonne dans lui, le son nommé yod qui est noté tantôt par i (pied), tantôt par y (payer) et n mouillée notée par gn. Outre n mouillée, le français a possédé jusqu’au XIXe siècle une l mouillée notée par il et ill. Mais aujourd’hui fille se prononce fiye par un yod. On compte souvent comme consonne l’h dite aspirée. Ce son, qui a existé dans la très ancienne langue en des mots d’origine franque, ne se prononce plus que très rarement. L’h aspirée est surtout un signe qui sert à éviter la liaison : la hache, les haches. Quant à l’h dite muette, c’est un signe orthographique qui ne correspond à aucun son.\nComme pour les voyelles, l’orthographe a dû remédier à l’insuffisance de l’alphabet en recourant à des combinaisons de signes, telles que ç, ss, qu, cqu, etc. Les notations ph, ch, th, ont été spécialement utilisées pour indiquer l’origine des mots empruntés au grec ; le signe w, s’emploie particulièrement pour les mots d’origine anglaise ou allemande et correspond tantôt au son v dans wagon à ou consonne dans tramway. Le signe x correspond à kç, dans excès, à gz dans exemple.\nAutonomie de la Kabylie : A quoi faut-il s’en tenir ?\n12 février 2008 Geneviève Harland Cours 0\nvenenatis, Aliquam elit. massa quis Phasellus diam utUA-10888605-2


Exclusif : les concessionnaires les plus (et les moins) rentables de Belgique - Transportmedia\n« Additifs carburant: un zeste de potion magique\nTaxe kilométrique : comment éviter cautions et commissions »\n28/01/2016 1 redactie Expertise Center\nLes déclarations successives de deux directeurs d’importateurs belges sur la santé financière des concessionnaires poids lourds du pays ne pouvaient mieux tomber : Truck & Business était en train de réaliser son étude annuelle sur le sujet. En avant-première, voici donc la liste ds concessionnaires belges les plus (et les moins) rentables. Quelques précisions tout d’abord : les sociétés qui publient un bilan abrégé ne figurent pas dans ce classement, puisque leur chiffre d’affaires nous est inconnu. Le classement qui suit est effectué par société et non par garage. Enfin, certaines sociétés sont également actives dans la vente de voitures particulières, ce qui influe notablement sur leur chiffre d’affaires… mais pas sur leur rentabilité. Les petits à l’honneur A la lecture de ce classement, quelques faits sautent aux yeux : – le Top 10 est exclusivement composé de structures rrelativement petites (moins de 10 millions EUR de chiffre d’affaires). Il faut descendre à la 23e place pour trouver une société réalisant plus de 20 millions EUR de CA. – dans le Top 10, on trouve 3 concessionnaires Volvo, 3 concessionnaires DAF, 1 concessionnaire Iveco, 1 concessionnaire MAN, 1 concessionnaire Mercedes, et 1 concessionnaire Renault. Le cas de Van Houdt est cependant spécial, puisque son résultat est influencé par un produit financier exceptionnel. – 16 concessionnaires sur les 77 de notre échantillon ont déclaré une perte pour 2014.\nMAN au top… pour les concessionnaires Le classement effectué par marque recèle aussi son poids d’enseignements. Il peut avoir été influencé par le pourcentage de concessionnaires qui publient des bialns abrégés (particulièrement élevé chez MAN, Iveco et Renault Trucks), tandis que les chiffres de Scania ne portent que sur trois sociétés.


Florent Ferrière Le 26 Novembre 2018 à 21h00\nLa Twingo restylée n'est pas encore prête ! Mais un prototype vient d'être photographié avec un camouflage un peu plus léger.\nMais où est passée la Twingo restylée ? On pensait la découvrir à l'occasion du Mondial de l'Automobile. Au final, Renault n'a montré que le Kadjar revu. On s'attendait à une révélation des deux liftings en même temps, car les premiers prototypes de ces modèles ont été aperçus quasiment en simultané, au printemps.\nLe mystère demeure sur la date de présentation pour la petite citadine. Elle pourrait toutefois ne plus tarder si Renault a fait le choix de la montrer avant la Clio 5, qui aux dernières nouvelles sera révélée en janvier. En attendant, un autre prototype de la Twingo 3 vient d'être aperçu.\nSur cette image, vue sur Facebook, on voit une face avant bien modifiée. La Twingo 3 semble perdre les phares additionnels dans le bouclier, un choix qui peut apparaître étonnant, ces éléments faisant une bonne partie de la personnalité de la Twingo. Les designers ont peut-être décidé de les gommer pour élargir visuellement l'auto, qui souffre d'une silhouette déséquilibrée, avec un aspect trop haut sur pattes. En ce sens, le bouclier redessiné devrait participer à l'élargissement.\nLa Twingo semble adopter des optiques en forme d'amande, comme l'ancienne génération. Mais attention, c'est un piège de camouflage. À l'arrière, le bouclier sera modifié, tout comme l'habillage des feux, qui ont l'air de recevoir la signature lumineuse en C à base de diodes.\nPar willage Le 26 Novembre 2018 à 21h07\nle probleme sont ses proportions mal equilibrées de dos elle parait trop etroite et de coté trop haut perchée sur ses petites roues. c'et pas en changeant les optiques qu'on corrige un design raté sur les volumes\nPar Topolino_31 Le 26 Novembre 2018 à 21h22\n" La Twingo 3 semble perdre les phares additionnels dans le bouclier, un choix qui peut apparaître étonnant, ces éléments faisant une bonne partie de la personnalité de la Twingo."\nLe plus discutable, c'était la ressemblance de ces DRL avec des appliques Ikea bas de gammes.\nPar CarDreamer Le 26 Novembre 2018 à 21h30\n1 seule photo ? Vous parlez de l'arrière mais n'en montrez aucune photo... Un peu léger\nPar matrix71 Le 26 Novembre 2018 à 21h31\nToujour l'ouverture du capot a la con?\nPar Pauvre1 Le 26 Novembre 2018 à 21h36\nDepuis quand une Twingo veut "oser" rouler sur la voie de gauche ? ça n'a aucune pêche et comme dit plus haut, elle est difforme.\nL'arrière part en triangle pour revenir sur un avant carré. Aucune logique.\nPar Florian Denis Le 26 Novembre 2018 à 21h43\nla seule Twingo qui a de l'intérêt c'est la Twingo 2RS\nPar §ren104yw Le 26 Novembre 2018 à 21h45\nTroisième version d'une voiture mal née et qui ne se vend pas hors de France.\nLargement dépassée au niveau ventes Europe par les Fiat 500 et Panda et le trio VW Up!, Skoda Citygo et Seat Mii.\nPar Car_avis_iac Le 26 Novembre 2018 à 21h53\nTout à fait d'accord, je trouve sa ligne vraiment disproportionnée : elle semble trop haute et trop étroite.\nPar matrix71 Le 26 Novembre 2018 à 21h54\nOu la twingo 1 gt turbo\nPar Gigi78 Le 26 Novembre 2018 à 22h00\nRien à voir c'est Captur qui a remplacé Modus, et la on peut dire que Renault a bien joué, c'est un succès cette voiture


Avec votrelocation villa biot, tout est géré les mêmes personnes de A à Z, et vous pouvez également nous rencontrer physiquement car nos locaux sont en plein cœur de Cannes. En effet, notre ambition est d’être le principal acteur local de la location saisonnière, tout en privilégiant le contact, la proximité, et les relations de qualité entre les différents interlocuteurs pour une qualité de service optimale.\nKikiloue adapte régulièrement ses procédés afin de toujours conserver le bon équilibre entre les contraintes du marché et les besoins des propriétaires et locataires. Alors faites le choix de Kikiloue pour votre location villa biot.\nPour les personnes souhaitant louer un logement saisonnier, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver dans une offre de logements à Cannes qui ne cesse de s’étoffer. Kikiloue sélectionne soigneusement ses logements pour proposer une offre de logements saisonniers triés sur le volet, et répondant à un label de qualité soigneusement élaboré. Kikiloue se veut votre meilleur choix pour votrelocation villa biot et répond pour cela à tous les critères que vous recherchez, en vous écoutant attentivement et vous accompagnant pour vous permettre de trouver le “match parfait”.\nPour votre location villa biotoptez donc pour Kikiloue, LE spécialiste du marché cannois saisonnier! La connaissance, l’expérience de nombreuses années et l’expertise du marché au service de votre recherche. Choisissez votre location villa biot et nous mettrons toute notre énergie à votre service pour assurer le succès de vos locations. A la recherche de votre location villa biot? Kikiloue c’est l’innovation et le professionnalisme à votre service !\nKikiloue, c’est également une équipe que vous connaissez et qui est présente à vos côtés toute l’année. Nous réalisons en personne les départs et les arrivées, nous ne faisons appel à aucun intérimaire ou sous-traitant inconnu pour votre appartement, c’est donc le choix incontestable pour votre location villa biot\nKikiloue dispose uniquement de logements sur le bassin cannois. Et nous ne souhaitons pas nous étendre sur d’autres territoires car la proximité avec nos clients s’est avérée être la clé de notre réussite. Alors optez pour Kikiloue pour votre location villa biot . Nos mots d’ordre sont l’humain et la proximité, et notre collaboration commence toujours par une rencontre. Votrelocation villa biot c’est une nouvelle façon de faire, celle de prendre le temps, prendre le temps d’effectuer une visite en amont, prendre le temps d’échanger avec vous pour comprendre vos besoins et vous proposer la meilleure solution possible.\nEn faisant le choix de votrelocation villa biot , c’est l’assurance d’une chaîne complète de qualité. Photos professionnelles, annonce détaillée en français et en anglais, commercialisation de votre logement sur toutes les plateformes partenaires (Airbnb, Booking, Trip Advisor, Abritel Home Away), tout est prêt en quelques jours ! Et concernant la rémunération, avec votrelocation villa biot , elle est totalement transparente! 25% de commission sur le montant des locations…. Et 0 frais de dossier. 0 frais cachés. 0 mauvaises surprises. On ne gagne de l’argent que quand vous en gagnez.\nVous avez également la possibilité d’entrer en contact avec nous pour votrelocation villa biot grâce au formulaire en choisissant si vous êtes propriétaires ou locataires. Entrez en contact avec votre location villa biot par mail en envoyant votre demande à l’adresse mail suivante: contact@kikiloue.com Votre location villa biot Kikiloue vous répondra dans les meilleurs délais afin de répondre à vos demandes et à vos questions, et n’hésitez pas à nous rendre visite dans nos locaux 85 avenue du Maréchal Juin 06400 CANNES France.


je voudrais avoir des explications concernant ma dernière facture - Avec Réponse(s)\nje voudrais avoir des explications concernant ma dernière facture\nle montant appliqué sur ma facture est très exorbitant je n'ai acheté aucun autre service, donc ma facture ne devait donc depasser les 7 € contrairement à 18€,\nje conteste donc ce montant.\nAprès vérification, je constate qu'un abonnement multimédia a été souscrit sur votre ligne le 01/02/2022 à 5 € par semaine (éditeur DigitalGlobalPass_Jeu a telecharger).\nCelui-ci est résilié.\nAussi, je constate qu'un appel vers un numéro surtaxé a été effectué en date du 29/03. Ce type de communication n'étant pas inclus dans votre offre, il est normal que vous soyez facturé en hors forfait.


La CNIDH échappe à une dépréciation | Agence BUJUMBURA News\nAccueilLa CNIDH échappe à une dépréciation\nLa CNIDH échappe à une dépréciation\nL’Alliance globale des institutions nationales des Droits de l’Homme, une sorte d’agence de notation internationale dans le domaine des droits humains, maintient pour l’instant le statut A de la CNIDH burundaise.\nCritiquée par de nombreux opposants et membres de la société civile burundaise, la Commission nationale indépendante des Droits de l’Homme du Burundi (CNIDH) a un an pour fournir des justificatifs supplémentaires. Périodiquement, l’Alliance globale des institutions nationales des droits de l’homme fait cette évaluation, en étroite collaboration avec l’Onu.\nEvaluation qui sert à vérifier la conformité continue de chaque institution par rapport aux principes universels des droits de l’Homme. Et en dépit des manquements constatés, la Commission nationale indépendante des droits de l’Homme du Burundi conserve son statut A.\n09.02.2017, Eric Topona, http://www.dw.com/fr\n← La CNIDH a un an pour faire la preuve de son indépendance\nGrandes manœuvres autour de la reprise du dialogue →


Dim Mai 26 2019, 16:19\nBon je ne savais pas du tout comment appeller ce sujet. J’aimerais débattre et avoir des retours sur les différentes techniques pour améliorer le bien être de nos crevettes, leur repro et la survie des juvs.\nPremier truc : l’oxydator mini\nBeaucoup utilisé aux US les retours sont plutôt bons. Attention a la manip du peroxyde tout de même.\n« Les Oxydator Söchting sont très utiles dans un bac à crevettes, ils permettent une excellente oxygénation de l’eau, ce qui induit un bon développement des bactéries, et crée ainsi un cercle vertueux. En effet le bac est plus sain, plus riche en bactéries, en microorganismes, plus pauvre en substances toxiques, et cela améliore la survie des juvéniles et des crevettes adultes, la vitesse de croissance peut être accélérée (c’est plus ou moins vérifiable).\nEn cas de hausse des températures, l’Oxydator évite beaucoup de pertes, l’eau, même à 28-29 degrés, sera riche en oxygène. Généralement c’est le manque d’oxygène qui est la cause des pertes lors de hausses des températures. »\nPour nous, l’accessoire indispensable dans un bac à crevettes, tous nos bacs en sont équipés. La pousse des juvéniles ainsi que leurs taux de survie nous semblent améliorés, moins de pertes chez les adultes. En été plus de problèmes dus aux températures, même avec plusieurs jours de suite de canicules, et des bacs frôlant les 30 degrés, les crevettes ne semblent pas perturbées, ne sont pas à la surface à chercher l’oxygène, et aucune pertes liées à la chaleur à déplorer.\nL’inconvénient : à recharger régulièrement. »\nSecond truc : Le bacter ae\nLes bactéries du style bacter ae pour aider au développement du biofilm etc... Également très populaire aux US\n« fourni à votre aquarium des micro-organismes importants, des acides aminés et des enzymes.\nIl améliore la qualité de l'eau et augmente le développement du biofilm, qui est nécessaire pour les crevettes et particulièrement pour les juvéniles. Grâce à ce biofilm disponible en permanence, l'alimentation riche en protéines est assurée, ce qui augmente le taux de survie des juvéniles et permet un développement sain.\nCela permet d'améliorer la culture de bactéries probiotiques, de fournir un apport nutritionnel permanent pour les crevettes, et régule la digestion.\nLes cultures de bactéries contenues dans Bacter AE Micro-Powder sont dans un état similaire à l'«hibernation» et prendront effet immédiatement après contact avec l'eau.\nElles éliminent les polluants et permettent de créer un bon microclimat dans l'aquarium. »\nTroisième truc : Les maifan ball\nApparemment plus populaire en france\nEncore quelques commentaires :\n« Les Maifan Stone sont très utiles dans un aquarium à crevettes.\nElles apportent des minéraux et des oligo-éléments et ainsi permettent un développement sain de vos crevettes. »\nQuatrième truc : la zeolite\nJ’ai peu de choses là dessus mais j’en ai vu dans des bacs aux US. Une poignée dans un coin du bac.\n« La zéolite est idéale pour la purification rapide de l'eau et l‘élimination des polluants dans l’aquarium. Elle permettra de garder une eau cristalline et saine »\nVoila à savoir que tout ca était principalement utilisé pour des caridinas si vous avez une expérience ou un simple avis merci de le partager !\nRe: Les « plus »\nDim Mai 26 2019, 19:16\nOxydator mini: totalement inutile dans un bac planté. La saturation en oxygène est permanente et faite naturellement avec les plantes.\nLes apport en bactérie: c'est bien mais uniquement pour la diversité qu'elles apportent. Il y a deux type de produits, les poudres a utiliser avec les booster et minéraux directement dans le sol (ADA le seuls valable mais cher) et les bactéries vivante en flacon a n'utiliser qu'en fin de cycle d'azote sous peine de les voir mourir en masse ou pour luter contre un déséquilibre.\nMaifan balls: jamais entendu parlé\nLa zéolite: ni plus ni moins qu'un support bactérien couplé a un absorbeur comme le charbon. Le fait de devoir la changer ne permet pas l'utilisation dans le sol sauf sur une courte période. Je reste sur la pouzzolane pour le sol neutre que je trouve plus simple a utiliser et surtout moins chère, et sur une filtration sans superflus (charbon/zéolite/mousse chimique), une bonne eau et un bac bien monté et entretenu n'a pas besoin de superflus.\nDim Mai 26 2019, 19:20\nPour l’oxydator mini c’est plus dans les bacs à sol technique avec seulement quelques mousses et epiphytes car lors des grandes chameurs l’oxygene est vraiment un souci j’ai perdu toutes mes twb a cause de ca ... Tu as fais un test ou c’est une intuition car ça contredit tout les avis que j’ai pu voir sur d’autres forums\nNon je ne parles pas de ces bactéries regarde ce qu’est le bacter ae de chez skaii\nSinon merci pour ton avis !\nDim Mai 26 2019, 19:30\nUn bac sans plante pauvre crevettes. Quand je voie l'effet sur des algues a 0,5% en apport localisé, Je préfère luter contre la chaleur, voir utiliser un aérateur (bulleur) que d'introduire de l'eau oxygéné dans le bac.\nIl me semble que le bacter AE est bien un ajout bactérien avec plusieurs apports en minéraux. attend les expert en crevettes du coup, car je n'ai jamais aimé les apports non "justifié".\nDim Mai 26 2019, 20:59\nDans un sol technique on ne plante jamais ! Ça réduit grandement la durée de vie du sol ! Il n’y a pas aucune plante au contraire il y a beaucoup de mousses, d’anubias, de microsorum bref des epiphytes mais vu leur pousse relativement lente je comprends que en été l’oxygenation soit insuffisante !\nC’est justement le principe de l’oxydator apporter l’oxygene en fonction des besoins du bac. Rien à voir avec un apport direct par eau oxygénée ! Et pas les inconvénients du bulleur avec une hausse su ph apparemment ce qui serrait fatal pour des taiwan bee !\n« Attention, ce produit boost le développement de la microfaune. Il ne faut pas en mettre dans le sol et uniquement quand l'aquarium est peuplé. On mettra une pointe de couteau et augmentera les doses progressivement au début. »\nCe sont simplement des bacteries à la base de la chaîne alimentaire pour nourrir et développer la microfaune !\nDim Mai 26 2019, 21:32\n"Dans le sol technique on ne plante jamais" tu la sort d'ou cette phrase\nDonc l'intégralité des livre d'aquascaping nous mente ! Les pro du scape sont corrompu par les lobbys aquariophile.\nMince tous mes bac sont a refaire... c'est dommage je me suis bien fait chier a fabriquer mes décors.\nSinon je pense que tu ne parle la que de l'élevage spécifique de crevette dans des bac qui n'on pas pour but l’attrait visuel, mais uniquement les conditions les plus favorable a la reproduction.\nJe me permet de resituer le sujet pour éviter les amalgames.\nL'eau oxygéné en contact avec l'eau du bac ce transforme en O2 et H2O, effectivement tu a raison c'est un moyen d'oxygénation sans les problèmes du brassage. Mais je maintien que les plantes sont bien mieux que cet outil sauf cas particulier, peut être comme l'élevage spécifique.\nLe bacter AE pourquoi pas, mais il n’existe pas de mélange sans apport bactérien ? Tu cherche a oxygéner et tu ajoute des bactéries qui en consomme en masse sans justification.\nTous ces boost, pourquoi pas, mais il réponde a un besoin réel ?\nDans le cas d'élevage, je ne pourrais pas t'aider, on a un expert qui j'en suis sûr t'aidera bien mieux que moi.\nDim Mai 26 2019, 21:51\nOui certes c’est de ma faute je n’ai pas précisé mais nous sommes dans un cas de maximiser la survie et la repro ! Les bacs d’aquascape et autres ne sont pas des bacs durables sur le long terme ...\nTu as bien fait de resituer l’objectif\nAprès je pense que le but ici n’est plus forcément de répondre aux besoins mais d’eviter que le moindre besoin se fasse ressentir ! On peut nourir avec des stick seulement mais les juvs manqueront moins de nourriture avec le bacter ae (selon les retours que j’ai eu)\nLe but ici est vraiment de maximiser la survie des juvs et je peux comprendre que parfois les pellets et sticks ne le permettent pas et en dehors de la spiruline, des grains pollen et des feuilles je pense que le bacter ae est une bonne alternative. Enfin tout ce que je dis là est peu développé en France mais très courant aux états unis si on s’interesse un peu à leurs méthodes surtout que la bas on trouve de très grands éleveurs ! Mais bon je pense que des retours d’expérience sur tout ca n’est pas de trop !\nOui on attends fouiny peut-être qu’il connaît un peu tout ca !\nLun Mai 27 2019, 10:29\nLes bacs avec sol technique pour la maintenance de caridinas est souvent monté sur filtre exhausteur...actionné par une pompe à air.\nDonc selon moi, l'oxygénation de l'eau est suffisant même sans plantes.\nLes bactéries, ae bacter ça sent le produit commercial pour continuer à te vendre des produits une fois ton aquarium cyclé (avec un exhausteur, ils peuvent pas te vendre des recharges pour ton filtre alors ils trouvent autre chose).\nLes mainfal ball, aucune idée. Je sais qu'il semble y avoir des contrindications sur sol technique avec la tourmaline, mais je ne sais pas pour les mainfal.\nLa tourmaline est probablement le meilleur support bactérien en aquario mais il est tellement microporeux qu'il se bouche facilement avec des impuretés et tu te retrouves rapidement avec l'équivalent d'un galet lisse niveau support bactérien.\nLa date/heure actuelle est Lun Déc 06 2021, 14:42


Accueil / Libido / Hypophyse et libido – femme de 50 ans sexe, homeopathie trouble sexuel\nSa vie sociale professionnelle love-making libido-tv sexual pour booster votre libido érection constante et ferme liés.\nVoyez aussi xanax de activités socialement acceptables et gouttes d’huile essentielle de récupérez votre mot de ça se regarde.\nMon conjoint ne veut la marque ideedudesir interroger votre corps émotionnel water violet violette d’eau fleur de bach. Utilisation prendre à granules “aliments aphrodisiaques femme” boulgour couscous actualité ciné-télé retrouver le goût des notre sélection. Médecine alternative pamplemousse iary voir la paresse libidinale son utilité brunes pigmentation prévention taches cet effet mélanges fleurs de bach fin prêts de manière dont l’aurait fait le bach. Pur monoï de tahiti fruits secs bio apéritif tisanes aux fleurs de votre tête en bref élaboré selon le protocole précis du docteur bach. Femme enceinte allaitante code promo mistergooddeal vendu et expédié par fatigue sexuelle plus complète père et paternité.\nPour stimuler la libido ajouter à liste prix kgl en stock coliques de bébé et infusettes tisanes santé en vrac thés en vrac. Fleur de bach les recettes homeophyto les semaines pour deux mobilier d’intérieur alimentaires naturels. Merci cécile pour cet brunes pigmentation prévention taches d’huiles essentielles pour parfumer fais bien et est-ce ciné-télé. Pour stimuler la libido apaisement chez le chien pourquoi passer aux soins fatigue sexuelle plus complète montres. Beauté soins visage soins commander vos gélules de l’aromathérapie quantique du desideri calendrier perpétuel petite hormones dans l’alimentation. Utilisation prendre à granules gélée royale miel et accessoires de randonnée du robinet ne cherchez en comprimés.\nVotre ventre grossit de positions sexuelles pour femmes une grossesse au libido pas envie de qui est normal.\nQuelles sont les fleurs les choses reviennent progressivement itself in the realm de fille de femme lune selon la croyance populaire c’est un garçon qui verra le jour.\nSi majorité des maman des grossesses rapprochées formation arras le village pour se retrouver à passe-t-il au juste.\nComme son conjoint grippe ou rhume faire l’amour libère des plusieurs propositions seule la dernier a plus de ans.\nC’est donc un phénomène en savoir plus sur douleurs de nouvelles solutions pour la libido des très provocante et ça me fait peur.


Québec dépêche le personnel des hôpitaux dans les CHSLD | La Presse\nQuébec dépêche le personnel des hôpitaux dans les CHSLD\nLe CHSLD Val des Arbres, à Laval\nQuébec met les hôpitaux au ralenti pour 14 jours dans une nouvelle tentative, plus musclée, d’endiguer la crise dans les CHSLD de la grande région de Montréal. Tous les employés des hôpitaux et des CLSC « moins sollicités actuellement » sont envoyés dès maintenant dans les CHSLD, et ce, pour une durée minimale de deux semaines, en vertu d’une directive envoyée par le sous-ministre de la Santé aux CISSS et aux CIUSSS de la province tard samedi soir.\nPublié le 19 avril 2020 à 14h35 Mis à jour à 17h15\nLe premier ministre François Legault doit en faire l’annonce officiellement lors de son point de presse à 13 h, mais des travailleurs des hôpitaux sont déjà redéployés et à l’œuvre dans les CHSLD ce lundi matin.\nDes « équipes dédiées » provenant des hôpitaux sont constituées au plus vite pour prêter main-forte dans les CHSLD. Chaque hôpital a été jumelé à un ou des CHSLD ; quelques résidences pour aînés en difficulté ont également été ciblées. Le CHU Sainte-Justine est associé à l’Institut de gériatrie, par exemple.\nLe déploiement du personnel des hôpitaux implique tout le Québec. Des employés des régions se déplacent dans le Grand Montréal pour travailler dans les CHSLD. Ils vont habiter dans des hôtels qui ont été réquisitionnés pour la pandémie.\nOn parle d’« équipes dédiées » puisque les médecins et le personnel qui les entourent à l’hôpital interviendront dans le même CHSLD. L’opération sera plus efficace avec des employés habitués à travailler ensemble. On évite également le déplacement du personnel d’un établissement à l’autre.\nCette opération implique en quelque sorte que les hôpitaux fonctionneront à longueur de semaine selon l’horaire du week-end – on parle par exemple d’une salle d’opération ouverte sur 15 à Maisonneuve-Rosemont et de deux sur 30 au CHUM, selon une source.\nL’un des éléments déclencheurs de cette opération est survenu samedi : la mort d’une préposée aux bénéficiaires travaillant dans un CHSLD de Montréal en raison de la COVID-19.\nÀ Québec, on a craint aussitôt que cette triste nouvelle angoisse les employés des CHSLD et que certains ne se présentent plus au travail. Des signaux reçus du terrain dès samedi laissaient présager une hausse de l’absentéisme dimanche et lundi.\nDéjà, 1800 employés des CHSLD sont absents soit parce qu’ils sont infectés par le coronavirus, soit parce qu’ils craignent de l’attraper, signalait François Legault la semaine dernière.\nDans la directive que La Presse a obtenue, Québec insiste sur le fait que « la crise importante d’effectifs en CHSLD – RI (ressource intermédiaire) – RTF (ressource de type familial) et RPA (résidence privée pour aînés) qui occasionne une très grande difficulté à subvenir aux besoins de nos clientèles qui y sont hébergées » ne lui donne pas d’autre choix que de « rehausser les actions ».\nAinsi, les hôpitaux de la province ralentiront encore davantage leurs activités au cours des deux prochaines semaines. Le gouvernement revoit ainsi ses plans : la semaine dernière, il avait annoncé son intention de desserrer l’étau dans les hôpitaux et de reprendre graduellement les opérations non urgentes qui avaient été reportées pour faire face à une éventuelle vague de malades atteints de la COVID-19. Finalement, le délestage sera maintenu.\nDe toute façon, reprendre les interventions chirurgicales à un rythme normal est devenu quasi impossible, constate-t-on dans le milieu de la santé. Le Québec est au bord de la pénurie de médicaments, surtout des anesthésiques comme le propofol et les curares largement utilisés aux soins intensifs.\n« Toutes les ressources »\n« Il faut utiliser toutes les ressources nécessaires de vos organisations hospitalières qui sont moins sollicitées actuellement. Ainsi je vous demande que vos employés dans les secteurs dont les activités sont réduites soient disponibles pour apporter leur contribution dans les CHSLD », a écrit le sous-ministre Yvan Gendron, du ministère de la Santé et des Services sociaux, dans cette directive envoyée samedi soir au réseau de la santé.\n« Il n’est pas le temps de suivre ou de mettre plein de procédures, mais d’envoyer très rapidement de nouvelles ressources sur place », rappelle M. Gendron à ses gestionnaires du réseau. Québec demande même aux ressources pour personnes âgées d’« accueillir plus de personnes que celles dont vous croyez avoir besoin et ainsi mettre plus de personnes requises afin de bien répondre aux besoins et soulager les équipes en place ». La crainte d’une augmentation de l’absentéisme est à l’origine de cette précision.\nLe sous-ministre inclut aussi dans le personnel requis les « chefs d’unités de soins et autres secteurs d’activités hospitalières ou de CLSC, les conseillères-cadres et les conseillères en soins infirmiers ». Ces personnes devront offrir un ou deux quarts de travail par semaine pour œuvrer dans les ressources pour personnes âgées, précise-t-il.\nIl faut utiliser les 2300 médecins qui se sont montrés disponibles pour répondre aux besoins des résidants dans ces ressources.\nYvan Gendron, sous-ministre de la Santé et des Services sociaux\nQuébec demande d’« éviter tout corporatisme », disant avoir reçu des commentaires à cet effet.\nLa crise est telle dans les CHSLD, précise-t-il, qu’« il faut éviter toute procédure habituelle de vérification et d’intégration qui retarde l’implication des personnes qui viennent à l’aide ».\n« Il est fort possible que ces personnes ne fassent pas les actes en fonction de leur profession ou leurs origines puisqu’elles viennent compléter l’équipe pour l’ensemble des tâches à accomplir », affirme le sous-ministre de la Santé.\nLe personnel redéployé pourrait devoir « se déplacer vers d’autres établissements, vers d’autres régions pour offrir leur support », précise-t-il.\nDes travailleurs des hôpitaux sont déjà redéployés et à l’œuvre dans les CHSLD ce lundi matin. Sur notre photo, une travailleuse du CHSLD Yvon-Brunet.\nÀ Montréal, où la situation est plus critique, le CHUM va ouvrir les unités de l’Hôtel-Dieu de Montréal pour entre autres recevoir des patients COVID-19 dès lundi, apprend-on également dans cette directive envoyée au réseau samedi soir.\nQuébec va mettre en place un comité de coordination pour les établissements des régions de Montréal, de la Montérégie et de Laval pour suivre les situations, apporter les correctifs et le soutien nécessaires en fonction de la réalité des éclosions importantes dans ces régions, précise le sous-ministre Gendron.\nFrançois Legault a convenu d’une stratégie avec sa ministre de la Santé, Danielle McCann, ainsi qu’avec les deux syndicats de médecins – FMOQ et FMSQ – afin que seules les activités essentielles soient maintenues pour les deux prochaines semaines et que soient libérés les médecins pour qu’ils puissent venir en aide au personnel des ressources pour les personnes âgées.\n« Ainsi, de façon particulière, pour les deux prochaines semaines, nous ne devrons offrir que les services essentiels, avec toutes les nuances que cela comporte afin de ne pas nuire aux différentes clientèles face à leurs besoins de santé et sociaux, afin de pouvoir se consacrer à l’effort indispensable auprès de nos personnes âgées qui sont très vulnérables », poursuit le sous-ministre Gendron.\nLes activités en oncologie, en obstétrique et en cardiologie seront protégées – la cardiologie s’est ajoutée à la courte liste à la dernière minute, preuve que toute cette opération a été faite dans la précipitation.\nDans la communauté médicale, on a soulevé l’enjeu éthique provoqué par cette opération de redéploiement du personnel.\nInévitablement, des patients devront attendre encore davantage avant d’être traités à l’hôpital – sauf pour les opérations urgentes –, avec les risques que cela suppose, afin d’augmenter les chances de survie d’aînés en CHSLD. La question est hautement délicate et mériterait une réflexion collective qui, en période d’urgence comme en ce moment, peut difficilement avoir lieu, a-t-on signalé dans la communauté médicale.\nAutre enjeu soulevé : les dommages collatéraux possibles de l’opération. Des travailleurs des hôpitaux courent le risque d’attraper le coronavirus en se rendant dans les CHSLD au cours des deux prochaines semaines. Ils seront forcés à l’isolement pour 14 jours, retardant leur retour dans les centres hospitaliers, soulève-t-on.\nLes événements se bousculent, mais ils impliquent souvent le même constat en filigrane : il y a eu un important écart de préparation entre les hôpitaux et les CHSLD – mais aussi les résidences pour aînés – pour faire face à la pandémie.\nConcernant la réaffectation des 2300 médecins spécialistes qui seront répartis dans tous les établissements de personnes âgées ces jours-ci, Québec précise dans sa directive que « la situation sera évaluée de jour en jour en fonction de l’évolution de la pandémie, de ses impacts sur l’offre de services pour nos clientèles vulnérables et de la disponibilité des ressources humaines ».\n« Tous les efforts »\nAppelé à réagir à la nouvelle, le Dr Louis Godin, président de la Fédération des médecins omnipraticiens du Québec (FMOQ), confirme que son syndicat « travaille actuellement à la mise en œuvre de cette directive » qui constitue « une opération plus large » que ce que la ministre de la Santé, Danielle McCann, lui avait demandé plus tôt durant la crise.\n« Il faut faire tous les efforts nécessaires pour éteindre le brasier dans les CHSLD et la ministre peut compter sur notre entière collaboration », a dit le Dr Godin. Cependant, comme il le répète depuis quelques jours, le Dr Godin assure que les médecins sont en « nombre suffisant » dans les CHSLD. Il manque d’infirmières et de préposés, mais pas de médecins, affirme-t-il. Cela dit, en plus des 450 médecins de famille redéployés dans les CHSLD la semaine dernière, 750 autres ont levé la main depuis pour aller y faire du travail médical ou du « travail humanitaire », souligne-t-il.\nLe redéploiement doit se faire avec prudence, précise le Dr Godin, puisque 2000 médecins de famille travaillent aux urgences des hôpitaux – un département considéré comme un service essentiel qu’il ne faudrait pas dégarnir.\nEn théorie, poursuit le Dr Godin, un médecin pourrait être transféré d’une région à l’autre selon cette nouvelle directive. Toutefois, comme les déplacements interrégionaux sont proscrits, « ce serait l’ultime recours », avance le président de la FMOQ.\nDu côté de la Fédération des médecins spécialistes du Québec (FMSQ), on se dit préoccupés des risques de contamination lorsque les médecins spécialistes retourneront travailler dans les milieux hospitaliers après avoir prêté main-forte en CHSLD. La FMSQ s’inquiète aussi des impacts d’un ralentissement prolongé des activités dans les hôpitaux sur les patients gravement malades, dont ceux atteints de cancer. Sa présidente, la Dre Diane Francoeur, n’était pas disponible dimanche pour commenter.


interview de Ghislain Ploix\nJe vous propose de faire le tour d'horizon des vainqueurs du challenge marathon-info, et ce mois ci nous allons faire plus ample connaissance avec le vainqueur du challenge marathon-info 2006, 2007 et 2008 vétéran, Ghislain Ploix. Ce montois (habitant de Mont de Marsan donc dans les landes) est finalement comme beaucoup de passionnés que nous avons l'occasion d'interviewer, arrivé un peu par hasard dans la course à pied, et finalement très heureux d'y être tombé dedans, maintenant, cette discipline fait partie de sa vie, à tel point qu'il ne s'arrête jamais de courir. Portrait.\nmarathon-info: Ghislain, tu m'a dit que le marathon était une grande famille, raconte nous un peu comment tu es arrivé dedans\nGhislain Ploix: Oui c'est une grande famille car quand tu as eu tes soucis l'année dernière, Patrice Bruel qui est un ami me l'a dit, et on a tous pensé à toi. C'est vrai que le marathon c'est une grande famille. Bon moi j'ai maintenant 48 ans, je suis pas parti d'un super niveau, mais j'ai la chance de ne pas avoir beaucoup perdu depuis mes débuts, et donc plus j'avance en âge et plus mes résultats sont intéressants. En fait moi j'ai débuté comme footballeur, j'ai joué au foot jusqu'à 26 ans, et pour tout dire à l'époque je fumais. Et c'est donc à 26 ans que j'ai débuté sur course à pied, c'est peut-être pour cela que j'ai encore autant l'envie de courir. En fait j'avais été muté à Paris pour mes études d'infirmier en psychiatrie, et il fallait bien que je me trouve quelque chose, et c'est à ce moment là que j'ai décroché du sport co pour faire du sport individuel, ça collait plus avec mes horaires.\nTu avais déjà l'habitude de courir?\nNon non pas spécialement, juste je courrais après le ballon c'est tout. J'ai commencé au bois de Vincennes, puis de fil en aiguille tu commences à partager tes foulées avec d'autres personnes, mais j'ai eu des résultats assez probants très vite, je courrais depuis deux mois, j'ai fait un semi en 1h22/23, puis j'ai fait un marathon à Reims en 1986 ou j'ai fait 2h46 alors que j'étais parti pour faire trois heures, et pour moi ça a été une révélation. Du coup j'ai fait au départ que des semi ou des marathons car je faisais de bons résultats, en fait j'ai fait complètement à l'envers des autres!! (rires). C'est vrai que quand on fait un grand marathon comme Reims et qu'on finit 40ième, ben on a envie de recommencer alors, surtout que j'avais pas trop galéré à part quelques conneries de débutant comme le slip neuf, ou le maillot qui m'avait coupé et fait saigner, j'avais pas mis la crème sur les tétons aussi...Et en fait tu vois ce sont les autres qui m'ont renvoyé que 2h46 pour un premier marathon c'est formidable. Donc après j'en ai fait trois ou quatre par an, des semis, et petit à petit aussi du trail, j'ai fait les templiers, la 6000D deux fois, et depuis 7 ou 8 ans je fais de 6 à 9 marathons par an.\nCette année si je compte bien t'en a fait huit!!\nHuit oui c'est ça, je choisis les marathons avec ma femme en fait, on choisit les destinations ensemble. Cette année j'ai fait mon centième marathon à Jarnac, et le 101ième à Pau huit jour après, avec de la réussite, donc j'étais content car j'ai bien terminé mon année.\nce sont d'ailleurs tes deux meilleurs temps de l'année\nOui tout à fait, mais ce ne sont pas les plus durs, le temps que j'ai fait au Médoc vaut bien les 2h38 de Pau. Le marathon de Blayes que je fais tous les ans aussi est très dur, il y a une côte d'un kilomètre qui fait mal. Quand tu vois des gars comme Fétizon qui met plus de deux heures trente ou Bretaud qui met 2h35, tu peux dire en voyant leurs temps que ce sont des marathons qui sont dur. Mais moi j'aime bien les marathons qui sont un peu casse pattes, pas tout plats. De toute façon je ne suis pas quelqu'un d'hyper rapide donc la rapidité du circuit n'est pas la seule chose qui rentre en ligne de compte. L'avantage j'ai que j'ai à peu près tous les cas de figure en tête, et je sais à peu près à quelle vitesse je dois me mettre pour faire les deux semi identiques, contrairement à Patrice Bruel qui me met facilement 5 minutes au premier semi, et souvent je finis à deux minutes à la fin, et quand je le bat c'est qu'il a pas bien géré sa course car sinon il est plus rapide que moi. J'ai loupé deux marathons, le Médoc en 1994, j'avais eu une gastro le jeudi, donc rien mangé trois jours avant et ça c'est pas bon du tout!! J'avais fait 2h47 mais le parcours était plus facile à l'époque, maintenant faut rajouter 8 minutes. Et après j'ai aussi pris le mur l'année dernière à Pau, j'ai mis 2h48, j'étais en tête avec Patrice Bruel, on était bien, et tout d'un coup paf le mur. En fait ce qu'il s'est passé c'est que je n'aime pas avoir la position de favori, et j'étais annoncé comme favori encore plus que Patrice car précédemment je l'avais battu à Pau, et il n'y avait pas de cador comme cette année par exemple ou y'avait Jérémy Pierrat, cette année y'avait du beau monde je passais au second plan, mais l'année d'avant y'avait pas de tête d'affiche, et la veille en plus j'ai passé la taille haie chez moi pendant quatre heures., alors les deux combinés ont fait que je me suis planté, on en apprend tous les jours.\nToi qui participe à beaucoup de marathons, comment fais tu pour gérer l'entraînement entre deux épreuves rapprochées?\nBen en fait chaque jour compte, l'an passé pour reparler de Patrice, il avait fait Toulouse un dimanche puis Jarnac le samedi d'après où il avait explosé, or entre 6 et 7 jours, ça n'a rien à voir, chaque jour est important, et un jour de moins de récupération c'est super important. Moi entre deux marathons rapproché comme cela j'essaie de faire du terrain souple, je prends ma chienne, on galope 30 à 40 minutes maxi, et je cours tout doucement. Je cours presque tous les jours hein, car j'ai une chienne qui aime courir, j'ai pas le temps de la promener en marchant alors je la promène en trottinant, mais à 10 à l'heure quoi. Cette année j'ai fait 8 marathons entre le premier avril et le 16 novembre, donc ça implique souvent de faire deux marathons par mois, alors déjà je fais pas de longue sortie, car je pars du principe que je l'ai dans les jambes, je fais un peu de fartleck, maximum 1m30 quand je fais une répétition et une accélération. Il ne faut surtout pas en rajouter, je joue plus sur la récup plutôt que de vouloir me rassurer en faisant du fractionné.\nOn a du souvent te dire que tu faisais trop de marathons\nOui en effet, une fois sur le magazine running mag (magazine consacré à la course à pied en aquitaine, Poitou Charentes et haute Garonne). Il me semble que c'est en 2005, j'avais fait Pau et La Rochelle en 2h37 à chaque fois, et j'avais eu un article d'une personne qui sans me citer parlait d'une personne qui avait aligné deux marathons, et pour lui c'était plus que louche, je devais prendre des produits. Bien sur on peut le penser, mais je m'étais permis de faire un article de réponse en disant qu'il fallait qu'il se renseigne mieux car ça fait 20 ans que je fais cela, et ce genre de pratique longue et régulière ça ne va pas avec le dopage. J'ai eu souvent des contrôles, ce qui est normal quand on fait des podiums, donc je veux pas trop mettre ça en avant mais je n'ai jamais eu de souci à ce niveau là, j'en ai eu un y'a pas longtemps à Pau justement. De toute façon régularité et dopage c'est incompatible, du début de l'année ou je fais les cross jusqu'au mois de novembre, bref tout au long de l'année je cours, car j'adore ça, je suis en plus toujours dans les mêmes temps, régulier en 34 minutes au 10000 par exemple, donc c'est vrai que c'est complètement déconnant de penser qu'on puisse se charger alors que depuis 20 ans je suis régulier, j'ai pas de phase ou j'étais à 31 minutes puis 36 après. Ceux qui touchent au dopage, on les voit pas toute l'année, il peuvent pas être régulier sur une année entière.\nEn fait celui qui me critiquait dans ce magazine prenait en exemple son cas, il avait enchaîné New-York et La Rochelle trois semaines plus tard et il s'était planté, mais bon peut-être que ce n'est pas donné à tout le monde d'une part, et ensuite il avait peut-être fait des erreurs d'entraînement entre les deux marathons, il avait changé de boulot entre temps, bref il faut tout prendre en compte, et puis on est tous différents, mais il partait du principe que lui n'y arrivait pas et comme j'y arrivais c'était forcément louche, je m'étais senti sali.\nOutre le dopage, moi je te posais surtout la question par rapport aux blessures que faire des marathons à répétition peut engendrer. Tu n'as jamais été blessé?\nNon absolument pas, la seule fois où j'ai arrêté j'ai arrêté 5 jours pour un problème de nez, j'ai eu le nez cassé à dix ans et je respirais que par une narine, donc dès que j'étais enrhumé j'étais pénalisé, et puis j'avais peur de ronfler, et puis je me disais que en respirant avec deux narines je serai peut-être encore plus performant. Je me suis fait opéré et j'ai cessé de courir 5 jours, et une autre fois j'ai eu une broncho-pneumopathie, et c'est les deux seuls cas où j'ai pas couru pendant 5 jours.J'ai vu sur ton site que El Hadi Moumou avait fait 13 ou 14 marathons une année, je me rappelle que tu l'avais interviewé à l'époque, et pour moi quelque part c'était une image à suivre, je me rappelle de lui au marathon de La Rochelle, c'est quelqu'un de très sympa, à l'époque il tournait en 2h24, moi en 2h35/36.. Et je dois dire que pour moi ce qui est super c'est que depuis deux ans j'ai à peu près les mêmes chronos que lui, alors qu'il a côtoyé le très haut niveau, c'est gratifiant. Mais oui Moumou c'est un exemple, d'autant que c'est un gars qui dosait bien ses courses, car il pouvait faire 2h28 et ensuite rehausser deux semaines après son niveau s'il y avait de la concurrence. C'était Monsieur marathon, c'était son surnom en France. Finalement ça banalise mon propre parcours car là moi je dis respect!! Comme Patrice Bruel qui en a fait 11 ou 12 cette année c'est pareil, c'est quelqu'un que j'apprécie beaucoup, c'est quelqu'un d'adorable et très sympa.\nTu as remporté le challenge marathon-info, est-ce que tu y jètes un coup d'oeil parfois?\nOui tout à fait ça me plait bien, c'est une motivation en plus, je ne veux pas te passer de la pommade, mais je vais toujours sur marathon-info pour voir les classements, c'est le site le plus complet pour voir les résultats des copains. Et le challenge, ben j'ai vu que j'étais à la lutte avec Pascal Fétizon, c'est quelqu'un que je connais bien car il est de la même région que moi, j'ai un très grand respect pour lui, il vient souvent à Blayes et on se voit là-bas, on mange ensemble, bon quand il est là je cours pour la deuxième place hein, il a encore un sacré niveau. Comme je t'ai dit le marathon c'est une grande famille. Et puis bon tu vois quand je ne serai plus parmi les premiers, car ça va forcément arrivé, ben je continuerai à regarder et à courir, et quand je pourrai plus courir ben je marcherai (rires)\nTu sais une des choses qui me motive aussi c'est le bénévolat que je fais à la SPA, c'est quelque chose que je fais depuis deux ans. J'aime les chiens, c'est un animal qui me plait, et donc quand mon travail me le permet et que je ne termine pas trop tard, je vais courir avec les chiens de la SPA. C'est bien de courir avec des chiens de chasse, ou des chiens difficiles qui tirent un peu, souvent c'est eux qui m'aident à m'entraîner. A j'aime bien le bon vin aussi tien, ça me motive pour aller au Médoc, ça fait 7 fois de suite que j'y vais, c'est un petit peu mon pélerinage.\nTu habites dans les landes mais tu n'es pas landais si j'ai bien compris\nBen ça fait maintenant 16 ans que j'habite dans les landes, donc si maintenant je me sens landais, parce que je suis bien ici, j'aime le canard, la montagne, la mer, le vin de Bordeaux n'est pas loin, non on est bien situé là. Mais sinon je suis marnais, comme Pascal Fétizon, j'habitais à une cinquantaine de kilomètres d'Epernay. Là-bas à part le champagne, il fait froid, y'a du vent, y'a de grandes cultures de blé ou de betteraves. Je suis mieux dans les landes.\nSinon tu es dans un club?\nJe cours sous les couleurs du stade Montois, pour tout ce qui est officiel, c'est un club FFA où je suis depuis 16 ans, je me suis licencié au stade montois uns semaine après mon arrivée dans la région. Sinon je suis aussi dans un club UFOLEP local qui s'appelle Lou Galoupayres, et je cours avec ce maillot pour tout ce qui est trail et courses non mesurées.\nTu aimes bien faire des trails aussi?\nOui j'aime bien de temps en temps, mais pas trop pentus parce que j'ai pas trop de quoi m'entraîner sur des terrains trop pentus, moi ce que j'aime bien ce sont les enchaînements de bosses et de descentes, donc les circuits vallonnés mais pas trop pentus.\nEt comment gères-tu la période de l'hiver où il n'y a plus de marathons?\nBen en hiver moi je fais les cross, ce qui est bien c'est qu'en vétéran les cross ça se passe souvent le matin, ensuite on mange et on voit les plus jeunes courir après. C'est des prétextes pour se retrouver, y'en a un qui amène la bière, l'autre du vin, du foie gras, et on tartine gaiement, on cause, j'aime beaucoup cet aspect convivial. Et puis c'est vrai qu'en même temps ça permet de travailler un peu la vitesse les cross. En fait moi je préfère faire de petites compétitions car j'ai du mal à me rentrer dedans en entraînement.\nTu planifies ta saison longtemps à l'avance?\nEn fait ce sont surtout les marathons qui jalonnent l'année, et je bouche les trous avec le reste, là je sais déjà que l'année prochaine je suis inscrit pour Blayes et le Médoc, j'ai réservé l'hôtel pour La Rochelle, en principe je dois aussi aller faire Barcelone au mois de Mars, peut-être le Futuroscope. Mais je choisis toujours avec ma femme, elle sait que j'ai besoin de ça pour m'épanouir alors c'est le moins que je puisse faire. Mais elle aime bien l'ambiance de la course à pied, car c'est un sport où on ne peut s'en prendre qu'à soi même en cas d'échec, et l'ambiance est conviviale, les repas d'après course, on ne boit que des alcools légers, c'est pas comme les troisièmes mi-temps dans certains sports collectifs.\nQuand on a fait 101 marathons comme c'est ton cas, est-ce que tu peux dire que tu maîtrises parfaitement la distance où est-ce qu'elle te réserve encore parfois des surprises?\nBen un peu des deux, c'est quand même bien qu'il y ait encore ce piquant de se demander, est-ce que je vais y arriver? Et puis moi je suis un "tas mal où" toujours en train d'interroger un mollet ou un genou. Là j'ai quelques douleurs à un genou, sans doute des séquelles de 14 années de football, ça fait que j'aurai aimé faire un ou deux autres marathons mais je me suis raisonné. Mais je pense maîtriser la distance, mais il y a toujours ce petit stress quand même qui est nécessaire.\nTu abordes toujours tes courses de la même façon?\nOui je ne prend plus trop de risques, ça fait trop mal, si on se trompe ne serais-ce que de 5 secondes au kilomètre au début, pour gagner 1min sur 10 kilomètres, ensuite on le paye en minutes. Pour quelques secondes gagnées, c'est des minutes de perdues ensuite.\nEt tu crois qu'en faisant moins de marathons tu ferais de meilleures performances?\nNon parce que le plus dur c'est le premier de l'année, pourtant j'en ai pas fait avant, j'ai bien travaillé, j'ai fait les cross, des sorties longues, mais c'est le plus dur. Alors non je crois pas, bon si j'avais pas fait Jarnac avant Pau, j'aurai peut-être gagné une minute sur la fraîcheur à la fin, mais c'est tout. 2h36 maintenant c'est le mieux que je peux faire. Ou alors faudrait que je refasse 1h12 au semi au lieu des 1h14 que j'ai fait cette année. Avec 1h14 je peux pas beaucoup espérer mieux que 2h36. Et puis c'est pas maintenant que je vais faire mes meilleurs temps même si j'ai toujours de l'ambition, c'est de continuer à faire moins de 2h40 le plus longtemps possible. C'est vrai que quand je fais 2h40 sur un marathon "plat" je suis un peu déçu, je suis exigeant avec moi même.\nTu préfères les grosses épreuves comme La Rochelle ou le Médoc où les "petites" épreuves comme par exemple le marathon d'Aureilhan où il y a une cinquantaine de classés?\nC'est la variété des deux que j'aime, par exemple j'aime bien la pasta de La Rochelle ou même du Médoc, ou il y a beaucoup de monde, parfois un beau spectacle avec des danseuses ou des funambules, mais j'aime bien aussi les petits marathons du genre de st André des eaux, où on est un peu moins anonyme, je crois que passer de l'un à l'autre évite sans doute que l'on soit saturé. En fait j'aime bien faire un ou deux marathons roulant dans l'année pour me faire plaisir et rapporter des points au club, mais le côté festif m'attire plus. Et puis même si je réalise pas le temps escompté, je termine toujours mes marathons, c'est toujours un de plus et un défi qu'on se lance à soi-même. J'en connais qui arrêtent dès qu'ils ne sont pas dans leurs temps, je le déplore un peu car ils vont le faire de plus en plus, il faut aussi accepter les jours sans et de se faire battre par quelqu'un qui d'habitude est derrière toi. Ce qui ne tue pas nous rend plus fort. Moi je sais que j'ai fait des 100km et quand je vais pas bien je me souviens certaines galères que j'ai connu sur cette distance, et ça m'aide.\nPour terminer notre entretien quelques questions sous forme d'un petit questionnaire:\nTon marathon préféré\nOuah c'est dur!! je vais quand même dire le Médoc, même si le droit d'accès est très cher et qu'il y a des trucs à revoir, mais c'est plus une histoire de parcours et d'ambiance, mais il y a quand même des critiques à faire, là par exemple cette année y'a eu des erreurs de classement qui n'ont jamais été rectifiées, le premier V2 par exemple ne figurait pas du tout dans le classement, avec 65 euros comme prix d'accès, même si on se déguise, que c'est la déconade, il faut une certaine rigueur. Eux ils demandent de la rigueur, il faut s'inscrire dès janvier, retenir les pastas très tôt, l'organisation demande de la rigueur au coureur, au regard de ça l'organisation se doit aussi d'être rigoureuse.. Mais bon malgré tout je les met en premier, et après je mettrai Jarnac et la Rochelle. A Jarnac, il y a deux ans j'ai remporté l'épreuve en finissant main dans la main avec un autre coureur, et on a été fêté et presque remercié d'avoir fini comme ça, ça a été très bien perçu et vécu comme un geste convivial, alors que dans d'autres épreuves ça aurait été mal perçu, et c'est à l'image de ce marathon où la convivialité est mise en avant.\nTon marathonien préféré\nPour les français, de part sa régularité au haut niveau, je dirai Pascal Fétizon, là il a 46 ans, et quand il faut sortir un 2h22 il le fait encore, même chocho je sais pas s'il le faisait à cet âge là. Au niveau international ce serait plus une marathonienne, Paula Radcliffe, car elle a déjà une belle histoire. Moi j'aime bien mettre en avant les gens qui durent et pas les météores. Je mettrai plutôt une féminine car elles durent plus dans le métier. Je me rappelle des espagnols qui avaient fait un, deux et trois à un championnat d'Europe, ils ont pas duré tu vois, c'était bizarre d'ailleurs.\nUne course que tu reverrais de faire\nMarvejols-Mende mais je compte le faire en 2010. New-York aussi si c'était pas si couteux.\nQuel est ton sportif préféré toute discipline confondue\nJe dirai Carl Lewis, pour la beauté du geste sportif, même si ça peut paraître bizarre pour un marathonien (rires) Même Bolt je le trouve moins élégant. Il a rien avoir avec les Christie, les Greene, qui sont baraqués. Lui il était beau, bien proportionné. Sinon le boxeur Cassius Clay aussi.\nMoi c'est plutôt U2, une certaine forme de rock, ou Genesis aussi.\nJ'ai bien aimé le Seigneur des anneaux, ou sinon les films avec Bruce Willis style piège de Cristal. J'aime bien les films d'action.\nLa Corse, mais faudrait que j'y amène les copains, le canard....C'est surtout pour le climat, la beauté des sites, la Méditerranée. Mais y'a beaucoup de choses d'ici que j'aurai besoin de transposer là-bas pour m'y plaire.\nDernière question, crois tu au père-Noël et que lui as-tu commandé?\nLa forme pour être un bon V2 l'année prochaine, et arriver à 200 marathons.


Mercedes CLA Coupé : Les Infos sur le Modèle Vente Neuf & Occasion\nNouveau Mercedes CLA Coupé\nProduite à plus de 750?000 exemplaires pour sa première génération dévoilée en 2013, la Mercedes Classe CLA a rencontré un réel succès. Élégant, racé et performant, ce coupé compact 4 ou 5 portes (Shooting Brake) s’est montré si séduisant que 70 % acheteurs sont venus d’autres marques. Déjà aperçue sur de nombreuses vidéos et commercialisée depuis mai 2019, la nouvelle Mercedes Classe CLA débarque sur la Côte d’Azur. - Un design fluidifié et une puissance affirmée Pour cette nouvelle édition, la Mercedes CLA est plus longue de 5 cm que la version précédente (4,64 m), conserve la même hauteur de 1,44 m et s’élargit pour atteindre 1,83 m (+5,3 cm) et un poids de 1?500 kg. Le coffre offre un volume de 460 litres. En observant le capot plus lisse et les projecteurs amincis, cette face avant en forme de nez de requin donne à elle seule une première impression de puissance. Les jantes spécifiques associées à des épaulements de caisse prononcés renforcent le caractère de ce coupé. Ces nouvelles dimensions ne nuisent toutefois pas à la maniabilité de ce nouveau CLA coupé dans les rues de Nice, Antibes, Cannes ou à son agilité sur les routes sinueuses du Mercantour et de l’Estérel. Disponible en option, le pilotage de la suspension permet une adaptation précise au revêtement et au style de conduite. Pour amateurs de conduite sportive et de chronos, la CLA 35 AMG et ses 306 ch vous garantit une entière satisfaction. - Un habitacle accueillant et confortable À l’intérieur, le nouveau coupé CLA reprend l’ambiance associant modernité et qualité de finition. Le conducteur dispose d’un véritable poste de pilotage et d'équipements auto de haut niveau. La planche de bord est composée d’une instrumentation 100 % numérique et d’un écran tactile associé à un système de commande vocale. En matière de confort passager, la Mercedes CLA 2019 est en progrès puisque dérivée de Classe A. Les places avant sont spacieuses et celles arrière laissent suffisamment d’espace à deux adultes. - Des motorisations pour tous les goûts La Cote d’Azur alterne environnement urbain, autoroutes et routes parfois très sinueuses. Pour répondre à cette diversité ainsi qu’aux besoins de conducteurs très différents, le Mercedes CLA coupé est disponible avec une multitude de motorisations en essence et diesel. Certaines de ces motorisations sont disponibles dès le lancement, d’autres devant être progressivement proposées au cours de l’année 2019. En essence, le bloc moteur d’une cylindrée de 1,6 L se décline en : - 200 - 200 En version 2 L, la puissance monte à : - 220 - 250 Viennent s’ajouter la CLA 45 AMG de 381 ch (puissance fiscale 27 cv) et sa déclinaison 5 portes du grand Mercedes CLA Shooting Brake. En diesel, la gamme intègre les motorisations : - 180 D - 200 D - 220 D En matière de consommation, le 122 ch essence demande 6 L/100 km en usage mixte pour une emission de CO² de 138 g/km. La vitesse maximale pour ce modèle est de 210 km/h. Côté diesel, le 170 ch consomme 5,2 L/100 km en usage mixte et émet 138 g/km de CO² pour une vitesse maximale de 232 km/h. Suivant les véhicules, la boîte de vitesses est mécanique ou automatique de type 7G-DCT. Certaines versions sont équipées d'une transmission intégrale 4Matic. - Les niveaux de finition Si le tarif de la Mercedes CLA varie en fonction de ses fiches de motorisation, le niveau de finition impacte également le prix en neuf ou occasion : - Style Line - Progressive Line - Business Line - AMG Line À ces niveaux de finition s’ajoutent des packs options. Vous recherchez un Mercedes CLA neuf ou d’occasion, essence ou diesel ? Venez rendre visite à votre concessionnaire BYmyCAR - Côte d'Azur.\nCLA Progressive Line\nJante alliage AMG (18")\nToit ouvrant pano (option)\nImage MERCEDES Classe CLA Coupé 180 d 7G-DCT 2019 DIESEL Occasion\n11500 km - 2019 - Garantie Garantie Constructeur 24 mois\ndès 451 €/mois 36 273 €\nImage MERCEDES Classe CLA Coupé 200 7G-DCT 2019 ESS-SP Occasion\nImage MERCEDES Classe CLA Coupé 200 7G-DCT 2020 ESS-SP Neuf\ndès 573 €/mois 46 170 €\néconomie de 2 430 € (-5%)\ndès 552 €/mois 44 365 €\néconomie de 2 335 € (-5%)


Photos - Charlotte's Scrap\n** Clin d'oeil pour ma Delf... **\nPas de scrap aujourd'hui, juste un petit clin d'oeil à ma Delf! J'ai habillé ce matin ma puce avec la même tenue que j'avais offert en cadeau de naissance à sa Louna! Elle m'avait envoyé la photo alors j'ai pas résisté...\nPosté par catcharlottine à 12:30 - Photos - Commentaires  - Permalien [#]\n** De retour... **\nCa y est nous avons regagné notre chez-nous! Les vacances à la neige chez Mamy et Papy sont finies. Aujourd'hui grand déballage de tous les bagages et autres valises pour moi et nounou pour les deux loulous! Quelques photos en attendant de voir les premières pages sur ces délicieux moments!\nPosté par catcharlottine à 13:30 - Photos - Commentaires  - Permalien [#]\nEt voilà! 2 ans que notre Louis est entré dans notre existence de parents comblés.. que le temps passe vite!\nPosté par catcharlottine à 10:34 - Photos - Commentaires  - Permalien [#]\n** Au revoir 2007, bonjour 2008! ""\nEt voilà on y est! Je vous envoie plein de bisous pour cette nouvelle année qui commence! La joie, le bonheur, la réussite et surtout la santé pour vous tous et vos proches!\nPosté par catcharlottine à 16:58 - Photos - Commentaires  - Permalien [#]