L’exercice physique pour mettre le stress KO - Les Pratiques\nby Les Pratiques novembre 23, 2020, 6:01 2.4k Views\nL’exercice, sous presque toutes ses formes, peut agir comme un anti-stress. L’activité physique peut stimuler vos endorphines de bien-être et vous distraire des soucis quotidiens.\nVous savez que l’exercice fait du bien à votre corps, mais vous êtes trop occupé et trop stressé pour l’intégrer dans votre routine. Attendez une seconde, il y a de bonnes nouvelles quand il s’agit d’exercice et de stress. Pratiquement toutes les formes d’exercice, de l’aérobic au yoga, peuvent soulager le stress. Si vous n’êtes pas un athlète ou même si vous n’êtes pas en forme, vous pouvez quand même faire en sorte qu’un peu d’exercice contribue grandement à la gestion du stress. Voici le lien entre l’exercice et la réduction du stress et pourquoi l’exercice devrait faire partie de votre plan de gestion du stress.\nL’exercice physique augmente votre santé générale et votre sentiment de bien-être. Ce qui vous donne plus de peps chaque jour. Mais l’exercice a aussi des effets bénéfiques directs sur le stress.\nIl augmente vos endorphines\nL’activité physique peut contribuer à stimuler la production de neurotransmetteurs de bien-être dans le cerveau, appelés endorphines. Bien que cette fonction soit souvent appelée le « second souffle » du coureur, toute activité aérobique, comme une partie de tennis ou une randonnée dans la nature, peut contribuer à cette même sensation.\nil réduit les effets négatifs du stress\nL’exercice peut soulager votre corps tout en imitant les effets du stress, tels que la réaction de fuite ou de combat, et en aidant votre corps et ses systèmes à s’entraîner à travailler ensemble à travers ces effets. Il peut également avoir des effets positifs sur votre corps. Notamment sur vos systèmes cardiovasculaire, digestif et immunitaire, en vous aidant à protéger votre corps des effets néfastes du stress.\nC’est de la méditation en mouvement\nAprès une partie de tennis, une longue marche ou course, ou plusieurs longueurs dans la piscine, vous constaterez souvent que vous avez oublié les irritations de la journée et que vous vous êtes concentré uniquement sur les mouvements de votre corps. Lorsque vous commencez à vous débarrasser régulièrement de vos tensions quotidiennes par le mouvement et l’activité physique, vous pouvez constater que cette concentration sur une seule tâche, et l’énergie et l’optimisme qui en résultent, peuvent vous aider à rester calme, clair et concentré dans tout ce que vous faites.\nL’exercice améliore votre humeur\nL’activité régulière peut accroître la confiance en soi, améliorer votre humeur, vous aider à vous détendre et réduire les symptômes de dépression et d’anxiété légères. L’exercice peut également améliorer votre sommeil. C’est bien connu, il est souvent perturbé par le stress, la dépression et l’anxiété. Tous ces bienfaits de l’exercice peuvent réduire votre niveau de stress et vous donner le sentiment de maîtriser votre corps et votre vie.\nMarchez avant de courir. Augmentez votre niveau de forme physique progressivement. L’excitation suscitée par un nouveau programme peut vous pousser à en faire trop et même à vous blesser.\nPour la plupart des adultes en bonne santé, il est recommandé de pratiquer au moins 150 minutes d’activité aérobique modérée ou 75 minutes d’activité aérobique vigoureuse par semaine, ou une combinaison d’activité modérée et vigoureuse. Les exemples d’activité aérobie modérée comprennent la marche rapide ou la natation, et l’activité aérobie vigoureuse peut comprendre la course à pied ou le vélo. Une plus grande quantité d’exercice procurera des bienfaits encore plus importants pour la santé. En outre, il faut s’efforcer de faire des exercices de musculation pour tous les principaux groupes musculaires au moins deux fois par semaine.\nPresque toutes les formes d’exercice ou de mouvement peuvent augmenter votre niveau de forme physique tout en diminuant votre stress. Le plus important est de choisir une activité que vous aimez. Par exemple, la marche, la montée des escaliers, le jogging, la danse, le vélo, le yoga, le tai-chi, le karaté, le jardinage, l’haltérophilie et la natation.\nEt n’oubliez pas qu’il n’est pas nécessaire de s’inscrire dans un centre de gym pour bouger. Faites une promenade avec le chien, essayez des exercices de musculation ou suivez une vidéo de yoga à la maison.\nRéservez dès maintenant un créneau dans votre agenda\nLe lancement d’un programme d’exercices n’est que la première étape. Voici quelques conseils pour maintenir une nouvelle routine ou rafraîchir un entraînement fatigué :\nFixez des objectifs SMART. Notez les objectifs SMART: objectifs Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes et Temporaires\nSi votre objectif principal est de réduire le stress dans votre vie, vos objectifs spécifiques peuvent inclure l’engagement de marcher pendant votre heure de déjeuner trois fois par semaine. Ou encore, essayez des vidéos de fitness en ligne à la maison. Ou, si nécessaire, trouvez une gardienne pour surveiller vos enfants afin que vous puissiez vous éclipser pour assister à un cours de sport.\nSavoir que quelqu’un vous attend au gymnase ou au parc peut être une puissante motivation. Essayez de prévoir de rencontrer des amis pour des promenades ou des séances d’entraînement. S’entraîner avec un ami, un collègue ou un membre de la famille apporte souvent un nouveau niveau de motivation et d’engagement à vos séances d’entraînement. Et les amis peuvent rendre l’exercice plus amusant !\nSi vous avez toujours été un coureur de compétition, envisagez d’autres options moins compétitives qui peuvent vous aider à réduire votre stress. Comme les cours de Pilates ou de yoga. En outre, ces exercices plus doux et plus agréables peuvent améliorer votre course tout en réduisant votre stress.\nFaites de l’exercice par petites touches\nMême de brèves périodes d’activité physique offrent des avantages. Par exemple, si vous n’arrivez pas à tenir une marche de 30 minutes, essayez plutôt quelques marches de 10 minutes. Le fait d’être actif toute la journée peut avoir des effets bénéfiques sur la santé. Prenez une pause en milieu de matinée ou d’après-midi pour bouger et vous étirer, faire une promenade, ou faire des flexions de jambes ou des pompes.\nL’entraînement par intervalles, qui consiste en de brèves (60 à 90 secondes) poussées d’activité intense à un effort presque complet, peut être un moyen sûr, efficace et efficient d’obtenir de nombreux avantages d’un exercice de plus longue durée. Le plus important est d’intégrer une activité physique régulière dans votre mode de vie.\nQuoi que vous fassiez, ne considérez pas l’exercice comme une activité de plus sur votre liste de choses à faire. Trouvez une activité qui vous plaît. Qu’il s’agisse d’un match de tennis actif ou d’un aller-retour méditatif dans un parc local et intégrez-la à votre routine. Toute forme d’activité physique peut vous aider à vous détendre et devenir un élément important de votre démarche pour réduire le stress.


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«S'adapter» et les autres mots de juillet 2019 | Largeur.com\n«S’adapter» et les autres mots de juillet 2019\nLe langage révèle l’époque. Notre chroniqueuse s’interroge ce mois-ci sur notre usage des expressions «s’adapter», «renoncer», «détricoter» et «se tenir droit dans ses bottes».\nPar Geneviève Grimm-Gobat\n«Il faut bien s’adapter», «il faut bien évoluer». Ces injonctions sont aujourd’hui omniprésentes. L’idée que ceux qui s’en sortent sont les plus adaptés remonte en fait à la deuxième moitié du XIXe siècle, avec un personnage clé, le philosophe anglais Herbert Spencer, et l’émergence du darwinisme social. C’est ce que relève Barbara Stiegler dans «Il faut s’adapter» (Gallimard). Le vocabulaire utilisé de nos jours emprunte beaucoup à la théorie de l’évolution de Darwin: adaptabilité, flexibilité, mobilité, compétition, sélection…\nN’y a-t-il pas des limites à l’adaptation? Faut-il vraiment s’adapter à l’accélération ambiante? Faut-il vraiment suivre le rythme imposé par les nouvelles technologies ? Faut-il vraiment mettre à jour nos logiciels, monter le curseur et en subir les effets, comme la réduction du temps disponible pour la réflexion? Il peut être salutaire de ne pas s’adapter à une feuille de route qui mène droit dans le mur.\nParmi les bonnes résolutions de 2019, le verbe «renoncer» était en janvier le plus souvent cité. Renoncement aux mauvaises habitudes comme le gaspillage alimentaire, les emballages plastiques, les vacances lointaines, la dépendance aux écrans, la sédentarité…Dans la plupart des cas, le cap n’a pas été tenu et la motivation s’est envolée. L’ascétisme, c’est pour les autres. L’heure est à une nouvelle résolution: renoncer aux résolutions pour 2020! Lire l’essai de Thomas Macho «Aktualität des Verzichts» (l’actualité du jeûne).\nLe verbe détricoter, soit «défaire point par point ce qui avait été soigneusement élaboré», selon le Larousse, apparaît de plus en plus souvent dans l’actualité. Exemples: «Le Brexit est une affaire très grave qui nous oblige à détricoter quarante-quatre ans de relations», estime Michel Barnier. On dit des Gilets jaunes qu’ils tentent de détricoter les institutions. Depuis les a priori jusqu’à la démocratie, en passant par les relations internationales ou les lois, tout est détricoté. Au même moment, «Purl», le court métrage de Pixar créé pour YouTube, a pour héroïne une pelote de laine rose qui détricote le sexisme au travail.\nSe tenir droit dans ses bottes\nQu’ont en commun Christian Constantin, Pierre Maudet, Donald Trump, le PDG de Boeing, le cardinal Barbarin ou encore Emmanuel Macron? À en croire les médias, tous se tiennent «droit dans leurs bottes». Une expression qui aurait pour origine le milieu militaire où les cavaliers devaient se tenir droit sur leur selle, et donc dans leurs bottes. Elle signifie avoir la conscience tranquille (même à tort), conserver une attitude ferme, ne pas plier. Remise au goût du jour par Alain Juppé en 1995 alors qu’il était mis en cause, la formule fait florès à l’ère des fake-news. Une simple coïncidence? Ou une posture propre à une société de post-vérité où il n’est pas question de voir des jambes flageoler quand se déclament des faits alternatifs?\nLa planète des hyperactifs\nLe nouveau tabou


romance : Tous les messages sur romance - Revoir un Printemps\nMusso et moi, c'est une histoire contrariée. J'avais lu Et après dont j'avais beaucoup aimé l'intrigue mais dont le style m'avait déplu. 7 ans après ne m'avait pas plu du tout. C'est donc avec crainte que j'ai entamé L'appel de l'ange – lu dans le cadre du challenge des Douze Thèmes (nourriture). Madeline et Jonathan sont tous les deux à l'aéroport JFK à New York. Ils ne se connaissent pas et vont se percuter, au sens propre, et échanger leur téléphone portable. Lorsqu'ils s'en rendent compte, il est trop tard : Madeline rentre à... [Lire la suite]\nPosté par Zofia à 10:11 - Déliriums lus, des mots des autres - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : challenge des Douze thèmes, challenge Thrillers et Polars, Guillaume Musso, L'appel de l'ange, romance, thriller\nAu retour d'un de ses voyages, Mr Earnshaw ramène avec lui un enfant abandonné, Heathcliff. Ses propres enfants ne réagissent pas de la même manière et quand Hindley le rejette et le maltraite, Catherine, elle, se rapproche de cet enfant sauvage et une amitié passionnelle se créée bientôt.Tous trois grandissent, dans cet amas de sentiments aussi forts qu’opposés. Heathcliff devient un homme sans scrupule, qui jure de se venger des deux hommes ayant empêché le déploiement de son amour : Hindley, le frère ennemi, et Edgar, le mari de... [Lire la suite]\nPosté par Zofia à 12:06 - Déliriums lus, des mots des autres - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : 101 défis, drame, Emily Brontë, lecture commune, Les hauts de Hurlevent, littérature britannique, roman classique, romance\nOuf ! est la première chose que j'ai envie de dire après plus de deux semaines de lecture fort laborieuse... Autant j'avais adoré Orgueil et Préjugés, autant j'ai failli arrêter la lecture d'Emma plus d'une fois... Emma Woodhouse, belle jeune femme, riche et intelligente, en somme parfaite, vit seule avec son père à Highbury, dans le Surrey. Tout va bien pour elle et son père, et après le mariage de sa gouvernante, Miss Taylor, avec Mr Weston, Emma se prend de passion pour les mariages et se décide à jouer les entremetteuses,... [Lire la suite]\nTags : challenge Les filles de Mrs Bennet, Emma, Jane Austen, littérature britannique, Orgueil et préjugés, roman classique, romance\nVoici la deuxième "austenerie" que je lis et je l'ai vraiment préféré à La mort s'invite à Pemberley ! Je tiens vivement à remercier les éditions Chiado pour l'envoi. Que se passe-t-il après Orgueil et Préjugés ? voici toute la question et voici comment nous est présenté le livre de Marie-Laure Sébire, auteur française. Et en effet, Chroniques de Pemberley nous raconte la vie à Pemberley après le mariage d'Elizabeth et de Darcy, cette histoire s'étale sur bon nombre d'années nous permettant de découvrir de nouvelles intrigues, de... [Lire la suite]\nTags : austenerie, Chroniques de Pemberley, Jane Austen, La mort s'invite à Pemberley, littérature française, Marie-Laure Sébire, Orgueil et préjugés, romance\nJ'ai lu le premier tome de 1Q84 il y a quelques temps déjà, j'ai aimé l'histoire mais je n'ai pas été transporté comme j'aurais voulu l'être, je ne me suis donc pas lancée dans la lecture de second tome avant cet hiver et cela grâce à Audrey avec qui j'ai participé au Déstockage de PAL en duo. Comment résumer cette histoire dense dont il me reste le dernier tome à lire... C'est à la fois une histoire d'amour et une histoire de science-fiction. Dans le monde crée par Murakami, deux années 1984 se chevauchent et s'entremêlent, deux... [Lire la suite]\nPosté par Zofia à 16:06 - Déliriums lus, des mots des autres - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : 101 défis, 1Q84, amour, Haruki Murakami, PAL, romance, science fiction, série, trilogie\nLes gens heureux lisent et boivent du café, Challenge Les filles de Mrs Bennet\nPour ce deuxième mois du challenge Les filles de Mr Bennet dont la consigne est Lire un livre où la relation entre les deux protagonistes principaux débute mal/Un livre dans lequel les deux héros se détestent, je me suis tournée vers ce roman de 2013 d'Agnès Martin-Lugand. Diane a tragiquement perdu son mari et sa fille dans un accident de voiture. Un an après, elle peine à remonter la pente et vit toujours dans le souvenir de ces êtres disparus. Se laissant complètement aller, elle néglige son travail, son apparence, n'a pas touché... [Lire la suite]\nTags : Agnès Martin-Lugand, challenge Les filles de Mrs Bennet, couple, deuil, Les gens heureux lisent et boivent du café, littérature française, romance


’48 heures du développement’ pour marquer l’agilité de la plateforme de Zarafa (...) - TOOLinux\n’48 heures du développement’ pour marquer l’agilité de la plateforme de Zarafa WebApp 1.1\nZarafa a souhaité mettre en évidence l’agilité du développement de sa plateforme WebApp, au cours de sa conférence annuelle (l’université d’été de Zarafa).\nGrâce à son architecture modulaire, une nouveauté apportée par WebApp 1.1, l’équipe de développement de Zarafa a réussi à créer 4 plugins ainsi que plusieurs autres fonctionnalités lors d’un concours intitulé ’les 48 heures du développement’.\nComme tous les ans au cours de cette université d’été, les participants ont été sollicités pour proposer leurs idées de nouvelles fonctionnalités à apporter à Zarafa. Pour stimuler la création de ces idées, un widget Twitter, un aperçu de pièces jointes PDF et une intégration Dropbox ont été instantanément développés et présentés.\nLa version 1.1 de WebApp offre un agenda multi-utilisateur, la prise en charge des dossiers partagés, l’affichage d’agendas multiples en superposition et un temps de chargement amélioré. L’interface utilisateur a été repensé afin de fournir un accès rapide aux utilisations les plus fréquemment utilisées et faciliter l’inclusion d’extensions.


LECABAS - A propos de la prochaine livraison...\nActualité - 12/04/2020\nVous ne serez pas étonnés que nous rencontrions, sur certains produits, quelques difficultés à honorer toutes vos commandes.\nQui aurait pu imaginer une telle affluence, une telle augmentation des besoins en aussi peu de temps...\nPour les légumes, de la mise en terre de la graine à la récolte, bien des semaines s'écoulent, pour une poule c'est pire encore : 5 mois avant de récolter !\nNotre raison d'être "LECABAS, Lieu d'Echanges et de Consommation Alternative Basée sur l'Agriculture locale et les Solidarités" fait que notre approvisionnement est local et auprès de petits producteurs... Plusieurs d'entre-eux, en difficulté momentanée après la suppression des marchés et autres débouchés locaux, viennent d'intégrer notre "catalogue" et nous espérons qu'ils auront votre faveur et que vous voudrez bien découvrir ces nouveaux produits. C'est aussi ça LECABAS !\nDonc pour faire court, comme nos circuits, il est possible que nous soyons en rupture d'approvisionnement pour certains produits :\n- oeufs (c'est partout la pénurie en bio, nous avons l'espoir de vous satisfaire cette fois avec une ouverture vers deux autres petits producteurs...)\n- légumes : nos deux producteurs habituels sont sur les dents (nous en sommes à compter salade par salade avec eux à mesure que vous commandez...), ça devrait passer... à peu près... Ne soyez pas étonnés si certains produits disparaissent au fil des heures, c'est qu'ils sont devenus indisponibles au fur et à mesure des demandes. C'est en particulier le cas pour les patates qui sont en fin de saison et qu'il n'est plus possible de trouver localement en bio. Au printemps elles germent, normal, non ? C'est la saison du vert...\n- Peut-être une petite recommandation pour le pain : si vous avez choisi de commander une grande quantité, répartissez votre commande sur nos deux fournisseurs afin qu'aucun n'atteigne la limite de ses possibilités...\nEnfin, globalement, ne faites pas de stock, nous serons là toutes les semaines !\nCroyez-bien que nos bénévoles font le maximum pour vous satisfaire !\nMerci de votre compréhension et de votre confiance...


APPEL A PROJET : Master Class "Série télévisée" par Frédéric Krivine\nLe centre du Cinéma et de l’audiovisuel de la Fédération Wallonie-Bruxelles nous communique l’information suivante :\nLors de sa séance collégiale du 30 novembre dernier, la Commission de Sélection a sélectionné 5 projets d’écriture de séries. Ces 5 projets pourront bénéficier d’une formation longue (14 séances de travail sous la direction de Frédéric Krivine).\nEn concertation avec Mr Krivine, il apparaît que le groupe pourrait s’étendre à 7 auteurs de projets. En d’autres termes, il reste donc 2 places disponibles qui pourraient bénéficier de cet échange et discussion sous la houlette d’un animateur chevronné.\nLes délais sont courts, bien sûr. Mais si vous souhaitez avoir la chance de participer à cette formation, vous pouvez déposer votre projet auprès du secrétariat de la CSF pour le 27 janvier au plus tard (le formulaire est sur le site du CCA : demande d’aide à l’écriture d’une série). Mr Krivine en sélectionnera deux parmi eux.\nSes séances auront lieu au Ministère et se dérouleront selon le planning suivant :\nSéance 1 : mardi 14 février 2012 (10-13 h)\nSéance 2 : vendredi 17 février 2012 (10-13h)\nSéance 3 : mardi 13 mars 2012 (10-13h)\nSéance 4 : jeudi 15 mars 2012 (10-13h)\nSéance 5 : vendredi 16 mars 2012 (10-13h)\nSéance 6 : mardi 27 mars 2012 (10-13h)\nSéance 7 : vendredi 30 mars 2012 (10-13h)\nSéance 8 : mardi 10 avril 2012 (10-13h)\nSéance 9 : jeudi 12 avril 2012 (10-13h)\nSéance 10 : mercredi 9 mai 2012 (10-13h)\nSéance 11 : vendredi 11 mai 2012 (10-13h)\nSéance 12 : jeudi 7 juin 2012 (10-13h)\nSéance 13 : vendredi 8 juin 2012 (10-13h)\nSéance 14 : vendredi 22 juin 2012 (13-16h)\nBRUSSELS FILM FESTIVAL : DEUX MASTER CLASS SINON RIEN Master Class Développement de scénario avec Laurence Coriat 27 & 28 juin 2011 – Bozar COMPLET ! Master class série « DU CONCEPT AU PILOTE » par les créateurs d’Ennemi Public


Comment mieux lutter contre la fraude? Frédéric NGUYEN KIM - PDF\nDownload "Comment mieux lutter contre la fraude? Frédéric NGUYEN KIM"\n1 Comment mieux lutter contre la fraude? Frédéric NGUYEN KIM\n2 Quelques éléments contextuels Définition : la fraude est «un acte ou une omission volontaire permettant de tirer un profit illégitime d'un contrat d'assurance». Historique : un phénomène pas spécialement récent mais d actualité Conséquences de la fraude : détruitdelanotiondemutualité; augmente les prix de revient des produits d assurance ; son coût est supporté par l ensemble des assurés honnêtes. Enjeux : éthiques ; économiques et financiers ; d image. 2\n3 Programme Retour chiffré sur la fraude : quels sont les enjeux financiers? Fraude en bande organisée, professionnalisation et internationalisation quelles sont les nouvelles pratiques frauduleuses? Vers l industrialisation des dispositifs de détection et de gestion de la fraude 3\n4 Quels sont les enjeux financiers? L estimation de la fraude repose historiquement sur un chiffre fourni par le CEA au début des années 90 qui représentait 6% des encaissements IARD. A l époque, la FFSA avait largement communiqué dans les médias le chiffre de 12 milliards de francs en 1995 soit 1,52 milliard d euros. Depuis ALFA communique sur une la base d une estimation du coût de la fraude de l ordre de 2 à 2,5 milliards d euros par an en assurance IARD soit 5% des encaissements de primes au titre de ce marché. Dans la plupart des pays européens, la fraude à l assurance est estimée à environ 5 à 10% des réclamations*. 4 * source CEA\n5 Quels sont les enjeux financiers? La fraude n étant pas un «délit d évidence», la mesure quantitative précise du phénomène reste problématique. Le suivi qu effectue ALFA au niveau du marché français porte donc uniquement sur les résultats enregistrés par les assureurs pilotant leur activité de lutte contre la fraude. Il s agit donc de suivre l activité de lutte contre la fraude et non pas le phénomène de fraude. Le périmètre d observation correspond à 71,5% du marché de l assurance IARD au titre de l exercice 2010 (en augmentation de plus de 8 points par rapport à 2009). 5\n6 Quels sont les enjeux financiers? Evolution du nombre de fraudes établies et des enjeux financiers (Périmètre non constant) Nombre de sinistres frauduleux Economies réalisées (k ) 6 * Affaires directes Source FFSA\n7 Quels sont les enjeux financiers? Périmètre du recensement porte sur 71,5%* du marché IARD en 2010 Une volumétrie importante : fraudes démontrées Des enjeux conséquents : plus de 146 M 7 * Affaires directes Source FFSA\n8 Quels sont les enjeux financiers? Périmètre de l étude : chiffres portant sur 75,63 % du marché AUTO Affaires directes Source C4/ FFSA 8\n9 Quels sont les enjeux financiers? 9 Périmètre de l étude : chiffres portant sur 64,81 % du marché IARD Affaires directes Source FFSA\n10 Programme Retour chiffré sur la fraude : quels sont les enjeux financiers? Fraude en bande organisée, professionnalisation et internationalisation quelles sont les nouvelles pratiques frauduleuses? Vers l industrialisation des dispositifs de détection et de gestion de la fraude 10\n11 Quelles sont les nouvelles pratiques frauduleuses? Compte tenu des difficultés pour mesurer avec précision le phénomène, son observation essentiellement qualitative met en exergue une réelle évolution dans : les pratiques mises en œuvre par les fraudeurs : fraude en bande organisée ; internationalisation ; fraude documentaire. les caractéristiques des fraudeurs et des personnes impliquées : implication de professionnels ; fraudeurs d une même communauté d intérêts. 11\n12 Quelles sont les nouvelles pratiques frauduleuses? Fraudes en bande organisée Professionnalisation Internationalisation Banalisation + fraudes «malgré soi» Automobile : sinistres provoqués, aggravation des dommages Prévoyance : faux sinistres Automobile : «exportation» de véhicules Prévoyance : faux décès à l étranger Vie : usurpation d identité Automobile : faux TNI, incendies, faux vols Habitation : exagération frauduleuse + RC arrangée Santé : optique et faux arrêts maladies 12\n13 Programme Retour chiffré sur la fraude : quels sont les enjeux financiers? Fraude en bande organisée, professionnalisation et internationalisation quelles sont les nouvelles pratiques frauduleuses? Vers l industrialisation des dispositifs de détection et de gestion de la fraude 13\n14 Vers l industrialisation des dispositifs de détection et de gestion de la fraude Pourquoi industrialiser les dispositifs de détection et de gestion de la fraude? Constat/postulat : les résultats enregistrés au niveau du marché français peuvent être améliorés de manière significative. L industrialisation permet le passage d un système (de détection et de gestion) artisanal et manuel à un système en partie automatisé devant aboutir à : normaliser l activité ; systématiser les contrôles ; améliorer et à fiabiliser les processus existants ; accélérer les flux. 14\n15 Vers l industrialisation des dispositifs de détection et de gestion de la fraude L industrialisation ne peut se résumer à la seule implémentation d outils informatiques de détection ORGANISATION FORMATION OUTILS Cartographier les risques Segmenter l approche Concevoir des procédures spécifiques Sensibiliser Informer de manière continue Informatiser la détection Piloter et animer les prestataires 15\n16 Vers l industrialisation des dispositifs de détection et de gestion de la fraude Les gains prévisibles : Les points d attention : Artisanat absence de systématisme, faibles volumes, Industrialisation exhaustivité des contrôles, fiabilité des processus, augmentation de la productivité, pro activité, objectivité 16 le contexte opérationnel (organisation, culture, compétences, etc ) propre à chaque entreprise et l environnement légal et réglementaire (notamment la loi «informatique et libertés») constituent des éléments très structurant de la démarche\n17 Vers l industrialisation des dispositifs de détection et de gestion de la fraude Au delà des outils et des procédures, un développement durable de l activité implique nécessairement une professionnalisation des acteurs. Le marché dans son ensemble Les entreprises d assurances Les partenaires (experts et enquêteurs privés) Règles professionnelles Formation des personnels Innovation / Evolution des pratiques / Formation 17\nAtelier B06. La fraude à l assurance : où sont les limites et/ou les contrôles?\nAtelier B06 La fraude à l assurance : où sont les limites et/ou les contrôles? Atelier B06 Intervenants Frédéric NGUYEN KIM Rodolphe MENN Armelle MULLER Modérateur Danielle WAJSBROT Directeur, AGENCE POUR


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Zoom sur : la Birchbox de mars – Fashion Coccinelle\n22 mars 2015 fashioncoccinelle\tbeauté, birchbox, box, mars, printemps\n7 réflexions sur “Zoom sur : la Birchbox de mars”\nLa couleur de ton jumbo est vraiment superbe, pour ma part je suis déçue j’ai eu une sorte de couleur Rose/Corail\nMais tout comme toi, le design de la box m’a vraiment enthousiasmé 😛\nTu as eu les mêmes produits que moi sinon ? Ou il y en a des différents ?\nOui le design est super, je vais commencer à colorier la boîte très bientôt je pense 🙂\nje n’ai eu que le gel hydroalcoolique dans la box de mars, j’ai eu l’apres shampooing dans celle d’avant.\nQuand au vernis et au bronzer je ne les ai pas eu, j’ai eu un bronzer/blush d’une autre marque et le shampooing sec Bastiste dont tout le monde parle en ce moment :p\n22 mars 2015 à 19 h 52 min\nAh oui j’aime beaucoup le shampoing sec Batiste, je m’en suis d’ailleurs acheté un récemment 😉\n22 mars 2015 à 23 h 01 min\nTrès sympa le contenu de ta box, et le design du pack est super en effet ! Je vois que ça parle de shampoing sec Batiste, j’en ai acheté un il y a une semaine après en avoir maintes et maintes fois parlé, et je suis très partagée : il laisse des effets poudrés sur les cheveux (ça donne des reflets gris, bof… Je suis la seule à qui ça fait ça 😀 ?). En dehors de ça c’est pas mal mais bon… A voir 🙂 !! Bisous\nJe suis d’accord avec toi, le shampoing laisse un effet poudré blanc à la pulvérisation mais moi ça s’est vite estompé une fois que j’me suis coiffée. Je pense qu’il ne faut pas en mettre trop pour éviter cet effet « reflet gris » ^^\n23 mars 2015 à 1 h 01 min


Eh bien, quand il s’agit d’un événement, nous voulons tous choisir un look qui nous rend uniques et différents des autres. Cela se produit principalement dans notre vie scolaire, collégiale et universitaire où nous devons assister à des fêtes et … Lire la suite →\nLorsqu’ils jouent pour le cinéma, le spectacle et le théâtre, les acteurs doivent assumer de nombreux rôles différents. À cet égard, les idées envisagées par le réalisateur doivent être mises en œuvre de manière à ce que chaque acteur s’adapte … Lire la suite →\nLorsqu’il se agit de masques, la majorité de ceux-ci sont réalisés en silicone ou latex. Quelle est la différence entre ces deux? Sans aucun doute, masques en silicone sont certainement plus réaliste que les masques de latex, mais l’inconvénient à … Lire la suite →\nOui, ce moment de l’année a venir autour fois de plus et nous sommes certainement pas parler de Noël. Halloween, le creepiest, plus fou, le temps le plus effrayant de l’année est enfin sur nous une fois de plus … … Lire la suite →


Gestan et Alphaflex : la mobilité pour objectif | GESTAN-AFRIQUE\n17 juillet 2012 | Témoignages Utilisateurs\nAlpha-flex est un spécialiste de la réparation sur site des flexibles d’engins de chantiers : c’est plus facile de déplacer une camionnette qu’une grue de 55 mètres, ou un bull de 40 tonnes !\nA la réception d’un appel de client, le siège enregistre les données du client (Nom, adresse, etc), et la nature de l’intervention à réaliser. Puis il envoie à la camionnette-atelier la plus proche du chantier, un SMS d’alerte, et un ordre d’intervention. Le technicien se dirige vers le chantier, guidé par son GPS. Sur site, il fait un diagnostic, prend les photos techniques si nécessaire, et procède à la réparation. Son terminal mobile lui permet de saisir les éléments qui ont été nécessaires à la réparation (flexibles, bagues, etc). De plus, le terminal mobile permet au client d’apposer sa signature, matérialisant que la réparation a été effectuée. Et le données sont immédiatement rapatriées au siège.\nUtilisateur de Gestan, Alphaflex voulait implémenter des fonctions supplémentaires lui permettant de mettre en place cette procédure.\nDu côté Gestan, il a fallu développer un plugin qui extraie les données des commandes concernées, les transmette sur un emplacement FTP accessible en 3G, et puisse ensuite les récupérer une fois la mise à jour effectuée par le technicien, et les intégrer dans les données générales de Gestan.\nCôté technicien, et de son terminal mobile, il a fallu tout d’abord sélectionner le modèle qui soit le plus pratique pour l’usage projeté (développement sous Androïd, saisie de lignes de commande, signature client, etc.), ce qui n’est déjà pas simple ;=) Puis développer une application qui permette de récupérer les données de la commande, de lui ajouter les lignes correspondant aux produits consommés, puis de repositionner l’ensemble sur l’emplacement FTP, y compris l’image de la signature client.\nCes deux développements ont été réalisés par une société tierce, et baptisés « Mobiflex », ce qui est rendu possible par la conception de Gestan : utilisation d’un AGL standard, et ouverture du programme aux développements tiers.\nUne petite vidéo vaut mieux qu’un grand discours : la voilà !\nVérification antispam * sept − = deux


GAN VS Aviva : quelle est la meilleure mutuelle ? - 20enphilo.fr\nIl est rare de nos jours pour trouver et pour faire confiance à des assureurs surtout quand on parle de la vie sociale. C’est pour cela, qu’on est entièrement à votre grande disposition pour vous aider à faire votre propre choix. Donc si vous voulez toujours maintenir la motivation de votre personnel au sein de votre société. Pour plus d’information, on vous invite à suivre ce lien.\nLes prestations acquises sur l’assurance GAN.\nSi vous souscrivez sur la complémentarité de la santé. Il est essentiel de vous mettre au courant que l’assurance santé GAN dispose plusieurs offres afin de satisfaire ses clients potentiels ou bien ses clients actuels. Il vous propose des meilleurs services comme l’assurance santé. Il ne cesse de s’évoluer pour assurer que le complémentaire sanitaire est toujours en fonction de vos besoins.\nPar exemple en cas de maladie, votre remboursement sera garanti, surtout si vous êtes composé de trois personnes dans un foyer. A part cela l’assurance GAN protège aussi votre vie privée.\nC’est-à-dire que si vous avez des dommages corporels ou bien des accidents importants, il prendra sa responsabilité. En outre, si vous êtes aussi particulier et que vous souhaitez atteindre vos objectifs, l’assurance GAN vous donne des solutions au cas où vous en aurez besoin.\nPar exemple vous souhaiterez acheter un grand terrain alors que vous ne disposerez pas assez de budgets pour valoriser vos biens. Ne vous en faites pas mais elle vous aidera à aboutir vos rêves.\nLes prestations acquises sur l’assurance Aviva.\nLa mutuelle Aviva possède des complémentaires de santé sur mesure, au cas où vous en aurez besoin pour vous souscrire. Vous pouvez également faire votre souscription jusqu’à l’âge de 70 ans. Elle est dotée par des services de gammes avec un large de garantie qui s’évolue au fur et à mesure du temps. Par exemple elle vous offre plusieurs atouts sur les soins médicaux.\nTels que : le cure thermale, le sevrage tabagique, l’optique, la maternité, le dentaire, etc. Son équipe qualifiée vous accompagnera tout au long de la procédure de la santé. A part cela, diverses options sont disposées afin de vous protéger et de vous prendre soin ainsi que celle de votre famille.\nDonc peut importe votre âge, vous bénéficierez toujours des réseaux de partenaires et vos remboursements seront faits en ligne, y compris les frais d’hospitalisation. C’est-à-dire que ses collaborateurs vous tiennent compagnies dans la vie quotidienne. Ils seront là pendant 48 heures.\nLes points différés entre l’assurance GAN et Aviva.\nD’une part, l’assurance GAN prend en charge l’inscription de la complémentarité de votre santé. Quelque soit donc le type de votre métier. Que ce soit libéral, artisanal, commercial ou agricole, vous bénéficierez des agréables prestations réservées provenant de l’assurance GAN.\nEn outre concernant sur le plan sanitaire, vous aurez des bonnes conditions via de leur réseau professionnel en termes de santé. Tels que : les soins auditifs, les dentaires, l’optique, même en hospitalisation. Et notamment, vous êtes plus chanceux et avantageux car l’assurance GAN peut rembourser vos soins dans un bref moment grâce à la télétransmission. Vos remboursements seront faits donc après 48heures au maximum. Déterminer donc votre protection sanitaire selon vos budgets.\nD’autre part, en cas de blessure ou d’une maladie inattendue pour votre enfant. La compétente personnelle de l’Aviva prend en charge la garde et elle vous rend service en assurant le cours à domicile de votre petit si la maladie s’étend plus de 15 jours.\nBref, quelque soit la nature de votre état. Vous êtes titulaire d’une entreprise, d’un travailleur indépendant ou bien d’un agriculteur. Si vous êtes aussi retraité ou sans emploie alors que vous voulez prendre soin de votre sanitaire régulièrement. Avec Gan assurance et Aviva rien n’est impossible mais cela dépend de votre budget et de vos besoins. Faites donc vos choix en fonction de vos exigences.\nPrécédent Article précédent : Comment bien choisir une mutuelle santé ?\nSuivant Article suivant : Etre propriétaire et choisir l’assurance habitation Axa


Le jour des morts, Nicolas Lebel (LC avec Cannibal Lecteur). | *****Mon féerique blog littéraire!!!!!*****\nLe jour des morts, Nicolas Lebel (LC avec Cannibal Lecteur).\n20 Jan 2016 12 Commentaires\nNous avions tellement aimé le premier opus avec ma binôme de lecture Cannibal Lecteur, que ce second roman s’est imposé comme une évidence pour cette LC Interactive, la première de 2016! ^^\nQuel plaisir de retrouver cette équipe! Ce trio est très agréable à suivre! Ils ont chacun une personnalité et un trait de caractère qui font qu’on s’attache à eux irrémédiablement! Mehrlicht et ses traits d’esprit, Dossantos et son inflexibilité dans la Loi, Latour et sa sensibilité! Chaque fois qu’un d’entre eux est mis en avant, ça nous donne de jolis moments d’émotions diverses.\nCe que j’ai ressenti:….Un frissonnante lecture!\nLe Jour des Morts…Halloween vous branche? Vous aimez les fantômes et les sorcières? Il semblerait que l’auteur s’est beaucoup amusé à mettre au gout du jour, et dans une enquête passionnante, un remake de cette fête morbide.\nC’est une hécatombe cet opus (et non plus les catacombes comme pour L’heure des fous)! Sous les doigts d’une Empoisonneuse immortelle, le présent connait une série vertigineuse de meurtres. Les vivants n’ont plus qu’à se mettre à l’abri du fléau de l’amanite, car cette Mort n’est en rien enviable! Les corps tombent dans des positions peu ragoutantes, et il semble que Paris tremble dans ses fondements mêmes! Quand politique, passé trouble et journalisme véreux font partie de la toile de fond, on est sûr de passer un moment instructif derrière le drap troué !\nVictor Hugo semble encore une fois planer derrière ce roman, inspirant Lebel d’une flamme palpitante. Merci donc pour ce morceau choisi avec intelligence du grand œuvre: Le Dernier jour d’un condamné. Dans le premier tome, Notre-Dame-de-Paris et sa cour des miracles était le fond de décor, ici, il semblerait que ce soit sa philosophie éclairante qui insuffle une dynamique plus profonde à ce thriller.\nEt en parlant de littérature justement, j’ai adoré suivre Denis Leroy, libraire acharné, le « Rat de bibliothèque », dans ses quêtes poussiéreuses mais ô combien inestimable de trésors. Sentir même de loin, l’odeur du papier et du cuir, toucher du bout des doigts ses pages d’un autre temps, je me suis régalée de voir cet amour et ce respect pour les grands auteurs français.\nJe continuerai avec grand plaisir, pour ne pas dire *impatience névrotique*, les aventures cette équipe! Je suis fan de l’auteur et de son écriture. J’adore l’humour qui se dégage de ses romans. Entre joutes verbales, reparties cinglantes, et jeux de mots, je me tords de rire dès fois en lisant certains passages! Je trouve aussi qu’il s’en sort remarquablement bien dans ses propositions d’enquêtes, nous emmenant chaque fois plus loin en réflexions sur notre société actuelle.\nEn conclusion, je ne dirais qu’une chose: viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiite le tome 3!!!!\nLe Lundi 31 octobre: Halloween: La scène dans l’hôpital avec Mehrlicht et Jacques nous apporte autant de rires que de larmes. Il m’a été difficile de lire après ce grand moment d’émotion.\nLa scène du Chaudron. Non mais celle là, elle est mythique! Jamais, je crois je n’ai autant ri de bons mots et de plaisir délectable en bouche. Merci Monsieur Lebel de défendre si hautement la cuisine française!\nPrécédent Viens avec moi, Castle Freeman Jr. Next Anniversaire Elfique!!!!!\nMar 09, 2016 @ 08:44:16\nPfff, quand vous vous y mettez à deux c’est vraiment pas du jeu 😀 Adieu les bonnes résolutions !\nMar 09, 2016 @ 16:12:44\nC’est pour cela que les LC existent, pour qu’il y ai encore moins de chance de passer à coté!!!!!;) surtout pour un Lebel!!!!!!;)\nJan 24, 2016 @ 17:50:17\nMoi aussi j’ai regretté l’application « Audiard » 🙂 et moi aussi j’adore Nicolas 🙂\nJan 24, 2016 @ 21:01:32\nQui ne l’adorerai pas????!!!!!\nJan 25, 2016 @ 10:36:43\nBah, il en faut pour tous les gouts, on ne peut pas faire l’unanimité! 🙂\nJan 21, 2016 @ 15:00:21\nMoi je suis contente du logo !! Un beau cadeau 😉\nJan 21, 2016 @ 20:49:11\nIl est beau hein???!!!!mdr moi aussi je l’adore, depuis le temps qu’on le voulait….Merci ma soeurette sur ce coup!!!!!;)\nJan 22, 2016 @ 19:34:27\nGros kiss à elle et tout le reste ;-))\nJan 22, 2016 @ 19:58:30\nJan 21, 2016 @ 07:07:42\nOui les filles, je confirme que votre LC est réussie !\nJan 21, 2016 @ 07:59:03\nhéhé, contente que ça te plaise!!!!;)\nJan 21, 2016 @ 08:23:27


▷ robot patissier noir darty【OFFRES 2021】\nrobot patissier noir darty\nDe quelle méthode le avancement de la technique a affecté sur notre existence? Est-ce que les personnes utilisent des individus ou robots dans leurs industries actuelles? Aujourd’hui, les machines automates ont présents dans la grande majorité des sphères de notre existence. Sont utilisés avec le objectif de fonctionner à hauteurs ou sous l’eau, dans des espaces difficile d’accès pour les personnes, mais aussi dans l’espace, hôpitaux, cliniques. Cependant, les machines peuvent-ils remplacer dans certains cas des êtres humains dans maisons, le robot patissier noir darty nous débarrassera-t-il du travail monotone et fatigante que nous détestons?\nLe meilleur robot patissier noir darty Avec des Réductions\nrobot patissier noir darty – les meilleures offres en ligne, uniquement sur notre boutique.\nN’avez-vous pas de votre vie aperçu le meilleur robot patissier noir darty? 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Et ceci a abouti à la raisonnement le plus nécessaire à prendre en compte avant un d’acheter votre dernier outil de type robot patissier noir darty.\nAnalysez si le robot répond à besoins et que vous pouvez employer son plein potentiel, et s’il satisfait toutes les exigences essentielles dans votre situation.\nOù acheter un robot patissier noir darty en Solde\nLes habitations des prochaines années sont dessinées toujours en prenant en compte plusieurs assistants robotique. L ‘intention est que les robots nettoient soigneusement tous les jours, et non pour une raison d’un « nettoyage », mais sur une base constante, chaque fois que est généré un peu de désordre ou saleté. Dans le patio, les robots- lampes suivront pas à pas.\nLa méfiance et la garde seront assurés par dispositifs tels que le robot de sécurité, peut détecter les éventualités dans l ‘environnement lié à un feu ou une panne d’eau, en plus d’alerter si un voleur essaie d’entrer dans les lieux. Habituellement les robots être contrôlés de loin par à l’aide d’un smartphone. Dans quels sites peut-on acquérir ces uniques nouveau robot du département? Jetez un coup d’oeil à nos catalogues.\nÀ Quoi Servent Notre robot patissier noir darty\nIl est sur, que les robot patissier noir darty n’ont pas seulement des avantages. Ils ont de même leurs propres inconvénients et leurs limites.\nIls ont besoin de l’électricité, entretien et rénovations. Ils ne sont pas économiques en soi, en plus des les coûts de entretien. Même s’ils avoir la possibilité de enregistrer de grandes quantités de données, le fichier, l’entrée et la restauration de ces données n’est pas aussi efficace que dans notre esprit. Ils peuvent de faire plusieurs heures, mais ils n’arrivent pas à avoir une expertise comme les humains le font. Cependant, cela nous aide à nettoyer notre maison ou couper la pelouse dans notre patio ou nettoyer notre appartement ou tailler la pelouse, et pour vous?\n1 Le meilleur robot patissier noir darty Avec des Réductions\n2 Achetez le robot patissier noir darty -Pour Réaliser une bonne affaire\n3 robot patissier noir darty – achat immédiat\n4 Où acheter un robot patissier noir darty en Solde\n5 À Quoi Servent Notre robot patissier noir darty\nrobot patissier bosch noir\nrobot patissier 1500w noir\nrobot patissier far noir\nescalier gain de place occasion\ncomparatif robot tondeuse honda et husqvarna


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A l’automne investissez dans un aspirateur souffleur de feuilles - Wuguan propage l'information francophone\nL’une des meilleures saisons est sûrement l’automne mais il y a une chose qui encombre et vous demande de travail et c’est les feuilles qui tombent dans votre jardin. Alors pour vous simplifier la tâche en ce qui concerne le ramassage des feuilles et par ricochet gagner du temps, nous vous proposons d’investir dans un aspirateur souffleur de feuilles. Raison pour laquelle nous vous soumettons quelques aspirateurs.\nCet aspirateur est d’une puissance de 2800 watts et la puissance du mode souffleur est de 380 km/h et il est capable d’aspirer jusqu’à 14 m 3 par minute. Facile à utiliser cet appareil vous permet de souffler pour faire un tas ou des débris des végétaux et par la suite, il les aspire pour vous éviter les tâches de ramassage. Tout ce que vous avez à faire, c’est de vider le sac.\nL’une de ses caractéristiques particulières est sa fonction broyeuse qui vous permet de réduire de 16 fois vos déchets.\nD’une puissance de 2500 watts et avec une puissance en mode souffleur de 300 km/h, cet aspirateur a une capacité de 800 m3 par heure vous permet de souffler les feuilles et d’aspirer afin de faire un tas, d’aspirer et de les broyer en les réduisant jusqu’à 10 fois.\nFacile à manier grâce à ses poignets ergonomiques et d’un faible poids de 3,2 kg, cet outil offre une parfaite prise en main.\nL’aspirateur à feuilles Bosch 06008A1100 ALS 30\nVous recherchez un aspirateur électrique, puissant, performant mais surtout facile à manipuler alors optez pour l’aspirateur à feuilles Bosch ALS 30. Rapport qualité/prix c’est l’un des meilleurs.\nAvec une puissance de soufflerie de 300km/h et d’une puissance de 3000 watt cet outil s’occupe de tous les travaux soufflé, aspiré et broyé.


La Baraque Gourmande – Valdôtain\nVoilà bien longtemps que ma plume n’est pas venu traîner ici. Je m’en veux un peu d’avoir délaissé ce blog qui me donnait le sentiment de « connecter » avec vous . Ma poignée de « followers ». Vous que je lisais régulièrement lorsque j’en avais le temps.\nSigne des temps, les carnets de bords ou autres journaux intimes ont cédé la place à de nouvelles technologies, bien éphémères. Car on a beau dire que rien ne se perd sur la toile … J’ai comme un doute ! Pas vous ?\nCe midi nous somme venus tester La Baraque Gourmande, petit restaurant-pâtisserie sis au 1700 1ère avenue, dans Limoilou (Québec) . À un jet de pierre de l’hôpital Francois et ouvert depuis un mois.\nUne soupe délicieuse, un bœuf bourguignon digne des meilleures tables et en dessert, de délicieuses pâtisseries qui séduiraient les becs les plus fins. Même le café …\nSeul reproche, soupe et plat auraient pu être un peu plus chaud. Je l’ai bien sûr signalé et nous avons eu droit à des macarons en remerciement 😊\nUn établissement charmant à qui je souhaite longue vie.\n← Mousse Chantilly au Chocolat\nLe Pied Bleu 2020 →


Les systèmes de cartographie YellowScan de dernière génération s’appuient sur les capteurs de Velodyne Lidar pour répondre aux besoins exigeants des arpenteurs - ChannelBiz\nbusinesswire, 4 août 2020, 21:43\nVelodyne Lidar, Inc. a annoncé aujourd’hui que deux systèmes de cartographie mobile YellowScan de nouvelle génération utilisaient les capteurs lidar de Velodyne pour aider à atteindre la précision et l’exactitude élevées nécessaires à la cartographie aérienne 3D. Les puissants capteurs lidar de Velodyne génèrent des nuages de points géoréférencés en temps réel qui permettent aux systèmes de YellowScan de mesurer et d’analyser avec précision une zone et d’éviter ainsi les relevés manuels longs et coûteux pour les clients.\nCe communiqué de presse contient des éléments multimédias. Voir le communiqué complet ici : https://www.businesswire.com/news/home/20200804006072/fr/\nLe YellowScan Surveyor Ultra est une solution de cartographie haute densité et longue portée équipée d’un capteur Velodyne Ultra Puck™ et parfaitement adaptée aux aéronefs sans pilote (unmanned aerial vehicles, UAV) à grande vitesse, comme les drones VTOL et les drones hélicoptères. Le YellowScan Surveyor, qui est le système le plus léger de l’entreprise (pesant 1,6 kg avec la batterie), utilise un capteur Velodyne Puck™. Cette solution UAV est la plus polyvalente de YellowScan et elle est conçue pour les levés urbains soumis à des réglementations strictes de vol qui nécessitent de faire appel à des charges utiles ultralégères.\nLes deux systèmes de YellowScan offrent un nouveau design, avec notamment un cadre en aluminium dont le but est de fournir une structure systémique plus solide et une meilleure dissipation thermique. Ils sont tous deux prêts pour le Fly & Drive, et peuvent être rapidement déployés sur des véhicules routiers ou tout type d’UAV. Le passage d’un système à l’autre entre une voiture et un UAV peut se faire en moins de cinq minutes. Parmi les autres nouvelles fonctionnalités, citons un voyant LED à trois couleurs qui fournit aux utilisateurs davantage d’informations sur l’état ainsi que le fichier .t04 envoyé directement vers une clé USB, grâce auquel les utilisateurs n’ont plus besoin d’une connexion réseau pour télécharger les données IMU.\n« Nos systèmes de nouvelle génération plus légers et plus compacts offrent une polyvalence améliorée, car les arpenteurs peuvent les déployer rapidement et à un coût économique par rapport aux méthodes d’arpentage traditionnelles », a déclaré Morgane Selve, responsable de la communication chez YellowScan. « Les capteurs lidar de Velodyne permettent à nos systèmes d’être totalement autonomes. Ils peuvent de ce fait être montés rapidement sur n’importe quel drone et fournir des données haute densité pour les applications d’arpentage exigeantes. »\n« Les systèmes de cartographie mobile de nouvelle génération de YellowScan sont robustes et fiables, ce qui aide les entreprises à générer des données où et quand elles en ont besoin », a confié pour sa part Dieter Gabriel, directeur du marketing pour la région EMOA, Velodyne Lidar. « La polyvalence des capteurs de Velodyne permet aux systèmes de YellowScan de répondre aux divers besoins d’arpentage pour la cartographie 3D auxquels seules peuvent répondre les solutions lidar de drones légers. »\nLes capteurs lidar de Velodyne permettent aux entreprises de créer rapidement et facilement des modèles 3D très précis de n’importe quel environnement, à des fins de cartographie mobile. Les capteurs fournissent des images à 360° haute résolution permettant de mesurer et d’analyser avec précision l’environnement. La performance, la portée, et la forme compacte des capteurs de Velodyne permettent aux développeurs de concevoir des systèmes polyvalents qui peuvent être configurés en fonction de n’importe quels besoins de cartographie mobile.\nConsultez la version source sur businesswire.com : https://www.businesswire.com/news/home/20200804006072/fr/\nLam Research et VELO3D Accord stratégique sur l’utilisation des applications de fabrication additive métal destinée à la production de biens d’équipement en semi-conducteurs


Le Moine Eisai - Japon Sans Sushi\nPublié le février 6, 2017 par adminjss\nMyōan Eisai (明庵栄西 – 27 mai 1141 – 2 juillet 1215) donc fondateur du Kennin-ji, commence ses études de moine dans un temple Tendai du japon, mais, mécontent de l’état du bouddhisme à l’époque, il part en 1168 en Chine, où il fait la connaissance du Chan (chinois traditionnel 禪, peut être traduit « méditation silencieuse » et qui deviendra plus tard, au Japon, le zen).\nIl ne passe que six mois en Chine lors de son premier voyage mais il y revient près d’une année en 1187. Au cours de ce second voyage, il devient le disciple de Xuan Huaichang et après sa certification de professeur Zen Rinzaï, Eisai revint au Japon en 1191, apportant avec lui des écritures zen et des graines de thé.\nIl fonde immédiatement le temple de Hoon-ji 報恩寺 dans l’île de Kyushu (sud du japon), qui sera le premier temple zen du Japon. Eisai commence alors à propager lentement cette nouvelle foi, essayant de gagner le respect de l’école Tendai et de la cour impériale par une diplomatie habile. Mais confronté à l’opposition des écoles traditionnelles du bouddhisme japonais comme l’école Tendai, Shingon ou encore celle de la terre pure, Eisai quitte finalement Kyoto pour la ville de Kamakura en 1199, où le Shogun et ses Samuraïs accueillent avec enthousiasme ses enseignements zen orientés vers les arts-martiaux. Hôjô Masako, la veuve du Shogun Minamoto no Yoritomo, lui donne l’autorisation de construire le temple Jufuku-ji 寿福寺, le premier temple zen à Kamakura. Eisai meurt en 1215 à l’âge de 75 ans. Il a eu parmi ses disciples Eihei Dōgen (永平道元 1200-1253), qui fondera l’école Sōtō au Japon.\nEisai est également connu pour introduire la tradition de boire du thé au Japon et est reconnu comme le fondateur de la cérémonie du thé (en raison de ses efforts pour encourager la culture et la consommation de thé).\nCatégoriesCulture, Kyoto, Religion, Temple, Tourisme, Traditions\nArticle précédentPrécédent Proverbe Japonais : 継続は力なり\nArticle suivantSuivant Proverbe Japonais : 正直の頭に神宿る\n26-09-2020 - 18:00:05\nLes premiers effets des radiations se sont fait sentir à Fukushima ce jour…. Attention on a vu un gros lézard...\nLa photo du Jour : Le Vélo Fromage Voici un bel exemple de mondialisation, fabriqué en Chine, vendu au Japon avec un...


Capsule Huile Essentielle - Le Basilic Tropical - Cap naturo\nAujourd’hui je commence une nouvelle série sur les Huiles Essentielles (HE). L’aromathérapie m’a toujours fascinée et depuis que j’ai commencé ma formation de naturopathie je m’y intéresse de plus en plus. Lorsque les HE sont correctement utilisées elles ont un réel pouvoir de guérison et d’amélioration de nos états sans les effets indésirables des molécules chimiques. Ma préférence reste l’utilisation bien-être (massage, inhalation, diffusion…) et santé (problèmes ORL, rhumatisme, syndrome prémenstruel…). Personnellement je ne les utilise pas encore en cosmétologie.\nAvant toute chose je tiens à préciser que les HE sont déconseillées pour les femmes enceintes, allaitantes, les personnes épileptiques, les personnes présentant des maladies hormono-dépendantes ou tout autres problèmes de santé graves ainsi que pour les jeunes enfants de moins de 7 ans. Toujours demander conseil à un spécialiste.\nLe Basilic Tropical (Ocimum basilicum var. basilicum)\nJe l’utilise essentiellement pour ces vertus sur la sphère digestive. Je l’utilise depuis maintenant 10 ans et je ne m’en lasse pas.\nElle est antispasmodique (crampes intestinales, douleurs menstruelles, colites…).\nElle est tonique digestive (ballonnements, flatulences, indigestions…).\nElle est également antalgique et anti-inflammatoire (rhumatisme, élongation musculaire…).\nSon odeur fraîche et herbacée est très agréable. Comme pour la majorité des huiles essentielles, l’odeur est relativement prononcée.\nElle harmonise le système nerveux (calmante, antistress, décontractante…).\nElle est un très bon tonique mental (aide à la concentration, ravive les esprits fatigués…).\nCôté utilisations :\nPour les ballonnements : 1 goutte d’HE de Basilic Tropical dans une gélule vide que vous pouvez trouver ici, avec un peu d’huile végétale, 2 fois par jour. Ne dépassez pas 5 jours de traitement sans faire une pause de 2 jours.\nPour les douleurs menstruelles : 2 gouttes d’HE de Basilic Tropical dans 1 cuillère à café d’huile végétale de votre choix en massage sur le bas du ventre et du dos.\nCrampes digestives : 2 gouttes d’HE de Basilic Tropical dans 1 cuillère à café d’huile végétale de votre choix en massage sur le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre. N’oubliez pas d’inspirer et expirer profondément pendant le massage. La respiration vous aidera à relâcher l’ensemble des muscles abdominaux et ainsi diminuer toutes les tensions.Vous pouvez aussi l’utiliser en cuisine, dans un pesto, une sauce tomate, une salade de tomate mozzarella… Incorporez l’HE de Basilic Tropical de manière très progressive (1 goutte et vous testez avant d’en rajouter). En général 2 gouttes suffisent pour un plat.\nCette huile essentielle est vraiment extraordinaire. Elle ne me quitte plus depuis que je l’ai introduite dans ma routine de vie. Elle m’aide à calmer mon “deuxième cerveau” voire mon premier en ce qu’il me concerne (ventre) quand il n’arrive plus à gérer le stress du quotidien, les abus alimentaires, les désordres féminins…\nPing : Capsule Huile Essentielle #2 – Mon blog ma capsule


STALEVO 75 mg/18,75 mg/200 mg: Indications, Posologie, Contre indications, Effets indésirables - Onmeda.fr\n94,31€* (remboursé à 65%)\n*hors honoraires fixés par l'État, prix réel estimé 95,13 €\nPosologie STALEVO 75 mg/18,75 mg/200 mg Comprimé pelliculé Boîte de 1 Flacon de 100\na. Les patients prenant de l'entacapone et une forme à libération immédiate de lévodopa/carbidopa à des doses équivalentes aux dosages de Stalevo peuvent être passés directement aux comprimés de Stalevo correspondants. Par exemple, un patient prenant un comprimé de 50 mg/12,5 mg de lévodopa/carbidopa et un comprimé d'entacapone 200 mg quatre fois par jour peut prendre un comprimé de Stalevo 50 mg/12,5 mg/200 mg quatre fois par jour à la place de ses doses habituelles de lévodopa/carbidopa et d'entacapone.\nb. Pour l'instauration du traitement par Stalevo chez des patients prenant de l'entacapone et de la lévodopa/carbidopa à des doses différentes des concentrations des comprimés de Stalevo 75 mg/18,75 mg/200 mg (ou 50 mg/12,5 mg/200 mg ou 100 mg/25 mg/200 mg ou 125 mg/31,25 mg/200 mg ou 150 mg/37,5 mg/200 mg ou 175 mg/43,75 mg/200 mg ou 200 mg/50 mg/200 mg), la posologie de ce dernier doit être ajustée prudemment de façon à optimiser la réponse clinique. En début de traitement, Stalevo doit être ajusté de façon à être le plus proche possible de la dose quotidienne de lévodopa actuellement utilisée.


Saut en tandem - Parachute\nLe saut en parachute en tandem, une sensation incomparable !\nVous êtes décidé à tenter ce qui sera probablement l’expérience la plus dingue de votre vie !\nUne petite appréhension ? Quoi de plus normal. Car en définitive, se jeter d’un avion en parfait état de marche, pour connaître une chute libre de près de 45 sec. à 200km/h est tout, sauf anodin. Il s’agit d’un dépassement de soi qui procure un sentiment indescriptible de satisfaction. Il faut le vivre ! Et vous pouvez compter sur notre équipe pour faire de votre saut en parachute tandem, un moment inoubliable. Notre école de parachutisme est réputée pour la qualité de son service et ses infrastructures adaptées qui vous permettront de réaliser votre rêve dans les conditions de sécurité optimales, avec les moniteurs les plus expérimentés.\nPromenez-vous de mois en mois et sélectionnez dans le menu, le centre ou les centres (Spa, Namur, Maubeuge ou Cerfontaine) qui vous intéressent.\nSi le centre n’apparait pas le jour qui vous intéresse, c’est qu’il est fermé ou affiche déjà complet.\nA votre arrivée au centre, vous serez accueilli par une sympathique équipe de parachutistes qui commencera par vous expliquer toutes les étapes du déroulement de votre saut. Ensuite vous enfilez votre combinaison de saut , votre harnais et, accompagné de votre moniteur, vous embarquez dans l’avion. Direction 4000m, avec une montée d’approximativement 15min. Le battement du coeur qui s’accélère, un témoin vert qui s’illumine, une porte qui s’ouvre et….(pas de mots). 45 secondes plus tard, le parachute est ouvert, vous pouvez enfin relâcher la pression et profiter encore durant quelques minutes du paysage époustouflant qu’offre la ville de Spa vue du ciel. Votre moniteur recueille vos impressions durant le pilotage sous voile, avant de vous poser en douceur sur la pelouse de l’aérodrome, avec une seule envie… celle de recommencer !\nLe saut en tandem coûte entre 200€ en semaine et 230€ le weekend et les jours fériés, en fonction du centre.\nVotre saut peut être filmé si vous voulez en garder un souvenir sur DVD : Les options suivantes sont proposées :\nVidéo handycam : caméra au poing de l’instructeur : 70€ habituellement.\nVidéo et photos extérieures : un autre parachutiste vous filme et photographie : 100/140€, en fonction du centre.\nSi la météo est favorable, il est possible de sauter en parachute tous les jours d’avril à octobre. Le centre est également ouvert en mars et novembre, uniquement les week-ends. Une tenue et des chaussures de sport sont juste nécessaires; le reste de l’équipement : combinaison, lunettes de saut, vous sera fourni.


Pour les groupes et les classes | Médiathèque de Saint-Nazaire\nAccueil > Pour les groupes et les classes\nVisites et actions de sensibilisation\nSi vous faites partie d'une association ou d'un groupe constitué, vous pouvez demander des interventions adaptées à vos besoins :\n- présentation thématique de documents\n- présentation d'une exposition en cours.\nCet accueil personnalisé est notamment proposé :\n- aux organismes de formation et de réinsertion professionnelle\n- aux associations et structures d'accompagnement des publics spécifiques\n- aux organismes professionnels...\nLa Médiathèque intervient ainsi régulièrement auprès des assistantes maternelles de la ville et de l'association "Lire et faire lire".\nLes groupes encadrés ne souhaitant pas de visite accompagnée peuvent venir, pendant les heures d'ouverture au public, en veillant à respecter les consignes de calme.\nLes structures intéressées par ces visites (libres ou accompagnées) doivent contacter la Médiathèque au moins 15 jours avant la date de visite envisagée.\nContact : mediatheque@mairie-saintnazaire.fr\nLa médiathèque Etienne Caux, la bibliothèque Anne Frank et le bibliobus accueillent une centaine de classes par an de la maternelle au primaire.\nLes objectifs de ces accueils sont multiples :\n- découvrir ce qu'est une bibliothèque, s'approprier les lieux et devenir autonome ;\n- s'initier à l'utilisation des différents supports d'information ;\n- découvrir la diversité de la création littéraire et artistique ;\nLes actions proposées varient d'une année sur l'autre :\n- ateliers sur une thématique donnée : découverte d'un auteur, d'un style d'illustration, d'un genre littéraire, d'un pays ou d'un continent à travers des romans, contes, albums, documentaires ;\n- participation à un prix des lecteurs ;\n- visite d'expositions ;\n- initiation à des disciplines diverses : la philosophie, le théâtre, le numérique...\nDes visites libres de la Médiathèque Etienne Caux sont aussi possibles :\n- mardi à partir de 13h30\n- vendredi à partir de 14h\nCes visites libres sont organisées sur rendez-vous pour garantir des conditions d’accès optimales. Elles peuvent être refusées si une autre école est déjà positionnée sur ce créneau.\nLes classes intéressées doivent contacter la Médiathèque au moins 10 jours avant la date de visite envisagée.\nDépôts permanents dans des structures publiques ou associatives liées à la jeunesse\nDes documents Jeunesse sont donnés régulièrement à des structures de la ville.\nIl s'agit de documents peu empruntés ou en surnombre retirés des collections de la Médiathèque pour libérer de la place pour les livres récemment acquis.\nLes dons sont organisés en fonction du nombre et du type de documents disponibles et peuvent donc varier en quantité d'une année sur l'autre. La Médiathèque tient compte des demandes des structures mais elle détermine seule les établissements prioritaires après examen de leurs projets et de leurs collections.\nLes dons concernent en priorité les Bibliothèques Centre de documentation des écoles publiques (BCD), les Centres de Documentation et d'Information des collèges (CDI), l'Office Municipal de la Jeunesse (OMJ), les centres de protection maternelle et infantile (PMI)...\nLes demandes de dons peuvent s'effectuer auprès de la Médiathèque par courrier ou courriel (mediatheque@mairie-saintnazaire.fr). Un bibliothécaire prendra contact avec vous faire le point sur votre demande et étudier la faisabilité du don.


chroniquesbleues - Découvrez son profil sur Hellocoton - Les Influenceuses\nBlog : Chroniques Bleues dans Humeurs\nSi toi aussi tu aimes les livres, les séries, et tout un tas d'autres choses (y compris fennecs et dinosaures) alors définitivement, tu es au bon endroit.\nJ’AI LU & J’AI VU : DANS LA FORÊT & INTO THE FOREST\nchroniquesbleues\tLe 3 August 2017, 19:07\nOui je sais, ça fait à peu près 1500 ans que j’étais pas venue te raconter n’importe quoi ici. Mais là, c’est du lourd. Du TRÈS LOURD. (Suffisant pour que je daigne venir ici t’en parler, c’est dire). Je vais te... Lire la suite ›\nCOMMENT PASSER UNE JOURNEE IMPRODUCTIVE EN BONNE ET DUE FORME\nchroniquesbleues\tLe 24 April 2017, 18:22\nCe lundi 24 avril a un sale goût de lendemain de fête. Tu sais, ce moment où au réveil tu te demandes ce qui s’est vraiment passé la veille, pensant que c’était qu’un rêve. Et quand ton sixième réveil sonne, tu réalises... Lire la suite ›\nLE DEVOIR DE REMPLIR SA VIE\nchroniquesbleues\tLe 19 January 2017, 19:04\nBien le bonjour à toi. Aujourd’hui j’avais envie de te dire un truc. De parler avec toi d’un constat, d’un réflexion, d’un truc qui me turlupine depuis un moment.Je vais pas te raconter... Lire la suite ›\nDE L’IMPRESSION DE NE PAS ÊTRE À SA PLACE\nchroniquesbleues\tLe 5 January 2017, 18:01\nAujourd’hui je te retrouve avec un titre ultra joyeux, comme tu peux le voir. J’avais envie de partager quelque chose avec toi, un petit bout de ma vie, parce que je me suis dit que je n’étais probablement pas la seule dans cette... Lire la suite ›\nbeautypops, yzystyle et Majdazia aiment cet article\nyzystyle Je viens de te lire et je n'ai pas osé un commentaire car ce sujet est lourd et profond et il mérite une vrai siscussion ave toi bien plus qu'un comm au bas d'un blog selon moi!! Merci pour ce partage sur tes états d'âme. le 5 January 2017, 21:08\nchroniquesbleues Hello ! merci pour ton mot, n'hésite pas à me contacter si tu veux qu'on discute de tout ça et que tu me dise ce que tu en penses ♥ le 5 January 2017, 21:16\nchroniquesbleues\t• S'abonner / Le 12 December 2016, 18:48\nCE LIVRE QUE JE VOULAIS AIMER #2 : LES 7 ROSES DE TOKYO\nAujourd’hui on va parler déception littéraire. Ouais, malheureusement. Je te retrouve pour te parler d’un livre que je voulais aimer, et qui au final n’a chamboulé ni mon âme ni mon cœur ni rien du tout. Et pourtant... Lire la suite ›\nDimitri art et glam et Majdazia aiment cet article\nchroniquesbleues\t• S'abonner / Le 28 November 2016, 17:17\nUN FILM, UN DOCU, UN LIVRE #1 ● ECOLOGIE ET SOCIETE\nSalut à toi. Ça fait un petit moment qu’on s’est pas vu, j’ai déserté un petit peu. Mais peu importe, me revoilà avec une nouvelle « rubrique ». Dans ce nouveau rendez vous, je te propose un film, un... Lire la suite ›\nyzystyle, Jama et Majdazia aiment cet article\nchroniquesbleues\t• S'abonner / Le 8 November 2016, 16:08\nCES SÉRIES QUI N’AURAIENT PAS DU S’ARRETER\nSalut à toi ! Je suis de retour pour te parler de séries (cas où c’était pas clair dans le titre), et particulièrement celles dont l’annulation m’a brisé le cœur. On se rapproche dangereusement de l’hiver,... Lire la suite ›\nvivre le handicap T21, Gold-n-blog, Calleis fleurs, , LaGeekosophe et 23 personnes aiment cet article, Bernieshoot, Dimitri art et glam, FrenchieAgatheLgr, Leblogdegomar, Green_diary_of_caroline, Paris la douce, ASadPictureOfARedSky, LesLubiesDeRoxy, Libravibe, Majdazia et 13 visiteurs aiment cet article\nCalleis fleurs raising hope, je dis oui ! ;) le 8 November 2016, 20:39\nLaGeekosophe Les trois sont géniales ! Très bonne sélection ;) le 9 November 2016, 14:20\nGreen_diary_of_caroline une petite préférence pour me and the apocalypse !! Mais je t'en propose de nouvelles si jamais tu es à court ! le 10 November 2016, 15:50\nchroniquesbleues Merci pour vos petits mots ! Effectivement, You, me and the apocalypse était tellement géniale.. Tu as quoi à proposer Caroline ? :p le 14 November 2016, 19:32\nchroniquesbleues\t• S'abonner / Le 2 November 2016, 18:03\nCE LIVRE QUE JE VOULAIS AIMER #1 : GLOBALIA\nSalut salut. On se retrouve pour parler livre. Aujourd’hui je vais te parler d’un livre, mais pas n’importe lequel. Et je vais t’en parler en inaugurant une nouvelle catégorie, celle des livres où tu as... Lire la suite ›\nvivre le handicap T21, Jama et Majdazia aiment cet article\nchroniquesbleues\t• S'abonner / Le 23 October 2016, 18:51\nCE SOIR JE (RE)REGARDE : DRIVE\nBien le bonjour à toi, on se retrouve pour un nouvel article « Cinéma ». J’étais dans cet état de larve digne d’un dimanche après midi, et je me suis dit qu’il fallait que je fasse quelque chose. Quelque... Lire la suite ›\nvivre le handicap T21, Les enfants sont couches, ASadPictureOfARedSky, Lindanita, Bernieshoot et 12 personnes aiment cet article, Dimitri art et glam, Chronicles of Ada, CupcakesMusicTea, Paris la douce, Majdazia et 7 visiteurs aiment cet article\nchroniquesbleues\t• S'abonner / Le 19 October 2016, 15:47\nJ’AI LU : SILO (1,2 et 3) (et c’était vachement bien)\nSalut à toi ! Je reviens pour te parler de livre, et pour te la faire court : de ma première expérience Science Fiction. Avant ce livre, je ne m’étais jamais vraiment penché sur la littérature Sci-fi, pas que j’étais... Lire la suite ›\nvivre le handicap T21, , ASadPictureOfARedSky, Dimitri art et glam, Bernieshoot et 11 personnes aiment cet article, CupcakesMusicTea, emma doe, Paris la douce, Jama, Majdazia et 6 visiteurs aiment cet article\nchroniquesbleues\t• S'abonner / Le 12 October 2016, 14:16\nJ’AI VU : FREE STATE OF JONES\nSalut à toi ! Comme tu le vois, nouvel article, nouvelle rubrique. Cette fois ci je viens te parler d’un film que j’ai vu récemment, Free State Of Jones de Gary Ross. Film sorti le 14 septembre de cette très chère année... Lire la suite ›\nMajdazia aime cet article\nLe 11 October 2016, 21:36 dans humeurs par chroniquesbleues\nHello ! J'ai changé d'hébergeur parce que je n'arrivais pas à faire ce que je voulais, le lien du blog a donc changé si vous voulez jeter un oeil à la nouvelle version (avec encore quelques modifications à venir ;) )\nyzystyle et Majdazia aiment ce message\nyzystyle Super! le 13 October 2016, 03:05 Supprimer\nchroniquesbleues\t• S'abonner / Le 4 October 2016, 20:09\nLE JOURNAL DES CINQ SAISONS, RICK BASS\nOyé oyé, aujourd’hui on parle livre. Mais pas n’importe lequel. On parle de livre qui te transcende, qui fait que tu en ressorts pas indemne. De prime abord, je pensais que ça serait un bon bouquin du type nature-writting,... Lire la suite ›\nchroniquesbleues\t• S'abonner / Le 29 September 2016, 20:49\nJOURNAL DES CINQ SAISONS, RICK BASS\nOyé oyé, aujourd'hui on parle livre. Mais pas n'importe lequel. On parle de livre qui te transcende, qui fait que tu en ressorts pas indemne. De prime abord, je pensais que ça serait un bon bouquin du type nature-writing, comme disent... Lire la suite ›\nGreen_diary_of_caroline, Serenamente, Sporadically Yours et Majdazia aiment cet article\nGreen_diary_of_caroline Welcome girl !!\nJ'aaddoorree les séries et un penchant pour les livres!! hâte de te lire !\nCaroline, le 2 October 2016, 17:24\nchroniquesbleues Hello ! Ça me fait plaisir ton petit message, merci ! J'espère que le contenu à venir te plaira :D le 2 October 2016, 17:33\nLe 1 December 2016, 21:08 dans humeurs par LeMondeDeSofhy\nSalut salut ! Là, je dois t'avouer que je suis contente de tomber sur un blog de livres / série ! J'adore lire, c'est un de mes passe-temps préféré. Du coup, ça me plait bien d'avoir des idées de lectures !\nComme toi, via mon blog je partage mes dernières lectures et tout plein d'autres choses. C'est encore un bébé, mais il grandit doucement ^^\nchroniquesbleues Hello ! Alors ça me fait super plaisir ton message, j'espère que le contenu va continuer de te plaire ;) Mon blog est un bébé aussi, il grandit comme il peut :P En tout cas, n'hésite pas à laisser des petits mots sur le blog pour partager tes lectures aussi, je suis toujours curieuse ! :D\nMaud le 2 December 2016, 14:41 Supprimer\nLe 21 October 2016, 16:22 dans humeurs par Sarahmenesafraise\nchroniquesbleues aime ce message\nchroniquesbleues Hello à toi ! Merci pour ton message, ça fait plaisir :) je viens de découvrir ton blog, même si je ne cuisine pas beaucoup, je m'abonne rien que pour le plaisir des yeux :)\nA bientot :) le 25 October 2016, 00:08 Supprimer\nLe 19 October 2016, 14:23 dans humeurs par Les Tribulations de Marie\nCoucou Maud ! Merci pour ton abonnement par ici :) Je te souhaite une belle journée et j'espère à bientôt ! Marie\nchroniquesbleues Ton blog est un super découverte, et me motive à reprendre l'aquarelle ! A très vite :) le 19 October 2016, 15:49 Supprimer\nLe 11 October 2016, 19:31 dans humeurs par 2broandme\nchroniquesbleues Hello ! Merci beaucoup ! J'y travaille ahah ;) le 11 October 2016, 19:40 Supprimer\nLe 10 October 2016, 12:14 dans humeurs par Green_diary_of_caroline\nCoucou et Welcome !!\nJe viens d'arriver ici aussi, et j'espère que tu y seras bien accueillie comme je l'ai été.\nN'hésite pas à faire un petit tour chez moi !! Hâte de te lire !\nchroniquesbleues Hello ! Merci pour cet accueil ! A très vite :D le 11 October 2016, 19:41 Supprimer\nLe 7 October 2016, 22:00 dans humeurs par Evil Medusa\nLe 5 October 2016, 21:27 dans humeurs par madameratou\nLe 5 October 2016, 13:51 dans humeurs par Mamie Brunette\nLe 4 October 2016, 09:17 dans humeurs par Janis\nHey, Welcome Maud ! :-D\nchroniquesbleues Hey ! :) Ton petit message me fait super plaisir, merci :D j'espère que tu plairas chez moi ;)\nA très vite ! le 4 October 2016, 11:56 Supprimer\nLe 4 October 2016, 03:13 dans humeurs par yzystyle\nHello Maud, bienvenue par ici!! Moi aussi je suis une petite nouvelle donc n'hésite pas à me solliciter si t'en as besoin!!\nJe viens de découvrir ton univers c'est chouette et ça m'enthousiasme déjà de savoir que tu seras l'un des mes libraires virtuels...\nMon blog est principalement axé mode alors je t'invite à y faire un tour si t'as une minute... ENfin @ tres vite pour la suite de tes aventures!!\nyzystyle aime ce message\nchroniquesbleues Hello ! Ecoute ton message me fait super plaisir ! J'espère que ce qui est à venir sur le blog te plaira tout au autant :D Je vais faire un tour sur ton blog de suite !\nA très vite :) le 4 October 2016, 11:47 Supprimer\nyzystyle Je t'en prie Maud, c'est sincère! Alors qu'as tu penser de mon blog?\n==> https://yzystyle.com/ le 8 October 2016, 02:07 Supprimer\nLe 3 October 2016, 15:49 dans humeurs par Serenamente\nCoucou Maud, bienvenue sur HC !\nchroniquesbleues Hello ! Merci à toi, ça fait plaisir ! :) le 3 October 2016, 16:46 Supprimer\nSerenamente Mais de rien :) le 5 October 2016, 00:28 Supprimer\nLe 2 October 2016, 15:08 dans humeurs par Mon petit diamant\nchroniquesbleues Hello ! Merci beaucoup pour ton petit message, ça me fait plaisir ! Je vais aller faire un tour chez toi de ce pas ! :) le 2 October 2016, 19:10 Supprimer\n3 amis en quête de sagesse : le livre du bonheur\nUn week-end à la découverte des gorges Yabakei\nMerlin, le chaton enchanteur a trouvé sa famille