Bienvenue chez Mediahuis\nMediahuis est une entreprise de média internationale qui recouvre un large éventail de marques cross-média. Les consommateurs d'information ont accès 24/7 au cœur journalistique de nos marques sur toutes les plateformes possibles. Pour les annonceurs, Mediahuis est un partenaire stratégique qui participe au processus de réflexion et propose des solutions commerciales.\nRestez informés à propos de nos marques, de nos communiqués de presse et de nos updates au sein de Mediahuis.\nPour Mediahuis, la publicité, cela signifie atteindre des objectifs concrets préalablement établis.\nVous trouverez ici toutes les coordonnées de contact importantes des différentes instances de Mediahuis.


Quartier des Constellations: une sinistrée doit annuler une entrevue télé | Le Soleil - Québec\nL'instabilité des sols dans le quartier des Constellations a occasionné des dommages irréversibles à la résidence de Catherine L'Espérance, qui est déclarée perte totale. Elle a dû se résoudre à quitter Saint-Jean-Chrysostome et à trouver un loyer. Elle paie en double depuis ce temps.\n4 mars 2014 Mis à jour à 9h39\nQuartier des Constellations: une sinistrée doit annuler une entrevue télé\nCatherine L'Espérance n'ira pas à la télévision raconter le drame qu'elle vit avec son conjoint et ses six enfants à cause de la saga du secteur des Constellations. Une lettre des avocats de la Ville de Lévis l'a dissuadée d'aller raconter son histoire en ondes.\nCatherine L'Espérance devait participer cette semaine à l'enregistrement de l'émission Denis Lévesque. C'est sa collègue Mona Bouchard, instigatrice d'une page Facebook pour venir en aide à la famille, qui avait fait les démarches en ce sens.\nOr, en fin de semaine, Mme L'Espérance a reçu un avis des avocats de la Ville. «La Ville de Lévis et ses avocats ont dit à Catherine qu'elle mettrait fin au règlement à l'amiable qu'ils font traîner depuis deux ans si elle se présentait à l'émission», a fait savoir par courriel Mona Bouchard. Une version qui est contestée par la Ville.\nLe couple a construit une maison dans le quartier des Constellations. L'instabilité des sols a occasionné des dommages irréversibles à sa résidence, qui est aujourd'hui contaminée par les moisissures toxiques et déclarée perte totale. La famille a dû se résoudre à quitter Saint-Jean-Chrysostome et à trouver un loyer. Elle paie en double depuis ce temps.\nLe programme d'aide mis sur pied par la Ville ne leur étant d'aucune aide, Mme L'Espérance et son conjoint s'étaient presque résignés à devoir déclarer faillite. Leur seul espoir réside dans un éventuel règlement à l'amiable dans le cadre du recours collectif intenté en 2011 par les citoyens contre la Ville de Lévis. Les discussions à ce sujet sont en cours depuis deux ans.\nPlus de visibilité pour plus de dons\nMais une vague de sympathie s'est créée grâce à l'implication de collègues de travail de Mme L'Espérance au bloc opératoire de l'Hôpital de l'Enfant-Jésus, qui ont d'abord effectué une collecte au sein du département. Et ce développement survient quelques semaines après le lancement de la page Facebook pour aider la famille. Mona Bouchard comptait sur la visibilité offerte par la télévision pour inciter les âmes charitables à se mobiliser pour offrir une nouvelle maison à la famille d'ici la fin de l'année.\nJointe lundi, Catherine L'Espérance a indiqué au Soleil qu'elle était déçue, mais qu'elle annulait sa participation à l'émission pour ne pas nuire au recours collectif.\nÀ la Ville de Lévis, le directeur des communications, Christian Brière, explique que la Ville n'a jamais interdit à Mme L'Espérance de participer à l'émission. «Nos procureurs ont pris l'initiative de lui envoyer une correspondance quand on a vu qu'elle voulait faire une apparition notamment à la télé. Ils lui ont tout simplement demandé de respecter la confidentialité du dossier.»\nM. Brière assure que jamais les avocats n'ont affirmé qu'une participation à l'émission mettrait en péril le règlement à l'amiable.


Laeticia Hallyday inquiète pour Joy et Jade - Pascal leur manque\nLaeticia Hallyday inquiète pour Joy et Jade – Pascal leur manque\nJade et Joy Hallyday inquiéteraient fortement Laeticia Hallyday depuis l’amorce de sa belle histoire avec Jalil Lespert, qui lui aurait été présenté par des amis communs. La veuve du Taulier est évidemment attentive à leur bien être. Pascal leur manque ?\nTout comme Voici, le magazine « Public » met aussi à l’honneur la veuve du Taulier pour confirmer sa belle histoire avec l’acteur et réalisateur de 44 ans, Jalil Lepert, actuellement à l’affiche de « L’Enfant rêvé ».\nIl lui aurait été présenté par des amis.\nCelle qui a mis un terme à sa relation avec à son restaurateur Pascal à la mi-octobre le connaissait évidemment de nom. Laeticia Hallyday connaissait surtout son ex-compagne Sonia Rolland.\n« Qu’elle le veuille ou non, son cœur a dû battre un plus fort en faisant sa connaissance », poursuit l’hebdomadaire dont la Une est consacrée à Laetitia Casta, qui serait enceinte de son quatrième enfant.\nAu coeur de cet article, il est affirmé que les angoisses de Laeticia Hallyday seraient désormais projetée sur ses filles, Jade et Joy, âgées respectivement de 16 et 12 ans.\nElles sont supposées avoir souffert de la rupture de leur mère avec Pascal B et pour cause !\nElle étaient très proche de Mathilde, la fille du restaurateur parisien.\nMais le trio aura l’occasion de se retrouver dans quelques jours à Saint-Barth pour les commémorations du troisième anniversaire de la disparition de Johnny Hallyday.\n« Un anniversaire qui s’annonce triste mais apaisé…comme si la femme du rockeur s’autorisait enfin à faire sa vie, sans culpabiliser »


Et si le dispositif de sécurité le plus spectaculaire pour votre voiture n’est pas la voiture elle-même – ce sont vos verres de lunettes Zeiss DriveSafe …\nVerres Ophtalmiques | 11 oct. 2015\nDes problèmes visuels risquent de se manifester par mauvais temps, à l'aube ou au crépuscule et durant la nuit.\nProblèmes visuels causés par l'éblouissement\nDe nombreuses personnes sont extrêmement gênées par l'éblouissement dû aux phares des voitures, aux lampadaires ou à la réverbération. C'est notamment le cas quand nous conduisons au crépuscule ou de nuit et que nos pupilles sont dilatées. Pour empirer les choses, un nombre accru de voitures est équipé aujourd'hui de phares au xénon ou à LED (diodes électroluminescentes). Ces lampes diffusent une part élevée de lumière bleue, à laquelle l'œil humain réagit plus sensiblement, surtout la nuit. Il est d'autant plus important d'avoir la protection appropriée contre l'éblouissement pour rendre la conduite plus agréable et plus sûre. ZEISS a étudié* comment les conducteurs réagissent aux divers types d'éblouissement et comment les traitements des verres pourraient remédier à leurs problèmes.\nProblèmes visuels dus à des mouvements oculaires fréquents et rapides\n72%*** des porteurs aimeraient posséder des lunettes qui leur procurent une vision optimale, la nuit, mais pouvoir aussi les porter toute la journée ! Trois souhaits exaucés par une paire de lunettes : Verres ZEISS DriveSafe ZEISS a pris en compte tous les aspects mentionnés ci-dessus dans les nouveaux verres ZEISS DriveSafe pour créer des verres utilisables toute la journée, et optimisés pour la conduite. Ils sont destinés à toutes les personnes désireuses de conduire dans des conditions plus agréables.\nLes solutions offertes par les verres ZEISS DriveSafe :\nSolution 1 : Luminance Design® Technology by ZEISS\nSolution 2 : Traitement ZEISS DuraVision® DriveSafe\nZEISS a appliqué un nouveau traitement spécial sur ses verres DriveSafe pour faire face aux nombreuses situations variées survenant durant la conduite lorsque nos yeux sont éblouis. Ce traitement possède une dureté et des propriétés de nettoyage identiques à celles des traitements DuraVision® haut de gamme, mais il présente une couche antireflet d'un genre différent. Le traitement DuraVision DriveSafe a été spécialement mis au point pour réfléchir certaines longueurs d'onde faisant partie du spectre de la lumière bleue, émises entre 400 et 450 nm notamment par des sources lumineuses au xénon et à LED (diodes électroluminescentes). Il réduit ainsi l'éblouissement jusqu'à 64 % par rapport à un traitement antireflet haut de gamme classique de ZEISS.\nSolution 3 :Conception des verres ZEISS DriveSafe progressifs\nZEISS propose une conception spéciale pour rendre la conduite plus confortable et plus sûre avec des verres progressifs. Les zones de vision optimisées facilitent l'accommodation lorsque les yeux passent de la route défilant devant eux au tableau de bord, et aux rétroviseurs latéraux ou intérieur. Les mouvements horizontaux de la tête sont minimisés. De plus, la zone de vision de près est conçue pour que vous puissiez porter vos lunettes toute la journée durant, même pour lire. En bref : Les verres ZEISS DriveSafe s'avèrent la solution idéale pour être portés toute la journée et pas seulement pour conduire, que vous soyez au travail, que vous regardiez la télévision ou que vous vous adonniez à l'un de vos passe-temps.


Huile anti-âge bio effet liftant\n> Beauté & bien-être>Soins visage>Huile anti-âge de Bio neuf\nIl n'y a plus qu'un seul exemplaire en stock ! Il n'y a plus que 21 exemplaires en stock !\nL’huile anti-âge de Bio neuf éclaircit les taches de vieillesse, et remodèle le visage (effet liftant) grâce à l’huile essentielle de myrrhe. Elle convient surtout aux peaux matures, et va combler les rides à l’aide de l’huile essentielle de ciste, considérée comme le botox naturel.\nL’huile anti-âge au ciste pour combler les rides au naturel\nL’huile anti-âge soigne le derme et l’épiderme et ralentit la formation des rides grâce à l’ensemble de ses composants : jojoba, argan, myrrhe et hélichryse italienne 100 % biologique, que l’on retrouve dans toute la gamme de produits de Bio neuf.\nElle remodèle le contour du visage et élimine les taches brunes de la peau, tout en apportant une hydratation complète pour un visage à la peau souple et sans tiraillement.\nSon arôme est chaud et ambré.\nComment utiliser votre huile anti-âge ?\nConvient à tout type de peau, l’huile s’utilise en soin préventif ou curatif. Quotidiennement, appliquez 4 à 5 gouttes sur le visage.\nRalentir la formation des rides, éliminer les taches brunes\nL’huile anti-âge est une huile sèche incontournable car :\nElle efface les taches brunes, signes de vieillesse de la peau, les taches brunes sont considérées comme disgracieuses. Les voici qui s’évanouissent grâce à la myrrhe.\nPas d’effet brillant. Avec cette huile, la peau de votre visage n’est pas brillante, il retrouve tout son éclat et son aspect satiné.\nÉlimine les rides et remodèle l’ovale du visage . Grâce à l’huile de ciste, 100% naturelle et biologique, les rides s’effacent et le contour du visage retrouve sa jolie forme ovale.\nBio neuf, produits 100% bio reconnus de haute qualité\nBio neuf est une marque de produits naturels belges et biologiques pour le bien-être et la beauté du corps. Toutes les huiles essentielles et végétales contenues dans ces produits sont issues à 100% de l’agriculture biologique. On doit l’origine de cette marque à la rencontre de ces deux femmes sensibles à la nature et à l’environnement : Bernadette Wasier, licenciée en biologie et aromatologue, et Nadine Janssens, licenciée en Éducation Physique. Depuis plus de dix ans, leurs produits de haute qualité sont labellisés BIOGARANTIE et ECOGARANTIE.\nComposition de l'huile anti-rides au ciste :\nHuiles végétales BIO argania spinosa*, daucus carota*, simondsia sinensis*, rosa rubiginosa*Huiles essentielles chémotypées BIO cistus ladaniferus*, hélichrysum italicum*( limonene, linalool)*= BIO/ ORGANIC\nBesoin d’aide ? Quel soin choisir ? Contactez-nous\nL’équipe de Aquacleanconcept.com se tient à votre entière disposition pour vous aider dans vos choix. Complétez notre formulaire de contact en ligne. Nous vous reviendrons au plus vite !\nSoyez le premier à poser une question à propos de Huile anti-âge de Bio neuf\nQuestion Posez votre question à propos de "Huile anti-âge de Bio neuf". Soyez le plus précis possible afin que nous puissions vous répondre au mieux.\nCamille 18 février\nJe suis trop fan de ce produit ! C'est déjà ma deuxième commande et je suis toujours aussi satisfaite. De plus, le rapport qualité / Prix est vraiment top ! Je le recommande sans hésiter !\nMarine 21 octobre\nUne huile qui tiens ses promesses, j'en suis très contente !\nOphélie 15 octobre\nRésulats visible en quelques jours\nHuile très faciles à appliquer sur la peau. Après quelques jours seulement j'ai déjà pu vois la différence au niveau des rides, les tâches se sont un peu estompées et ma peau est éclatante.\nCatherine 15 août\nCommander pour essayer sur conseil d'une amie qui la vénère littéralement. J'avoue avoir été agréablement surprise par son efficacité. Je pense déjà en recommander dès que la bouteille sera vide.\nJosie 22 juin\nSuper bon produit ! Je le recommande sans hésiter !\nLa texture est très agréable. Je trouve qu'elle hydrate bien et j'ai rapidement pu sentir que ma peau était plus douce. J'attends de voir à long terme si c'est aussi efficace sur les rides.\nJ'ai une peau très sensible. Après test, je nai remarqué aucune réaction allergique ou de sensation d'inconfort. C'est très vite devenu ma routine du soir et je la recommande vivement. J'en suis ravie !\nAdrianne 28 juillet\nJei l'ai très vite adopté, je l'adore !\nCe produit laisse une peau parfaitement bien hydratée et un effet lisant.\nJ'ai beaucoup la texture. J'ai eu beaucoup de résultats positifs. Je l'applique tous les soirs et je me réveille tous les matins avec une peau douce et lisse.\nDaniela 1 février\nAprès quelques semaines, j'ai déjà pu voir une différence. Je recommande à 200%.\nClaudia 10 janvier\nEfficacité visible rapidement\nAprès 15 jours, mes rides et mes pattes-d'oie ont nettement diminué. Merci Bioneuf !\nGeorgia 15 octobre\nMa peau l'a complètement adopté. J'en suis super contente.\nAmélie 11 octobre\nBelle découverte, j'en suis très contente.\nHuguette 17 août\nAprès seulement 1 semaine d'utilisation, j'ai pu voir une nette différence au niveau de mes rides, elles étaient clairement plus lisses.\nGenevièvre 20 juillet\nMa maman et moi-même sont très contentes de ce produit. Nous le recommandons sans hésiter !\nMichèle 12 novembre\nTrès bonne huile qui fonctionne très bien sur ma peau. Merci Bioneuf.\nChristelle 2 juillet\nL'huile par excellence contre les signes de l'âge, elle est vraiment très efficace ! Ça fait quelques mois que je l'utilise et les effets sont là, j'en suis très contente !\nAmélie 26 octobre\nCette huile est magique, elle est réellement efficace en seulement quelques jours, j'ai pu remarqué une différence.\nL’huile anti-âge de Bio neuf éclaircit les taches de vieillesse, et remodèle le visage (effet liftant) grâce à l’huile essentielle de myrrhe. Elle convient surtout aux peaux matures, et va combler les rides à l’aide de l’huile...\nRaclette en mousse dure pour le nettoyage...


Meek Mill partage sa plus grande réussite dans la vie | Hip Hop Corner : Actu rap français, US et culture\nAccueilRap US : Le meilleur et dernières actualités du Rap Américain 2021Meek Mill partage sa plus grande réussite dans la...\nDans un récent article de couverture, le rappeur américain Meek Mill a dévoilé la meilleure partie de sa vie selon lui. Cette analyse fait suite à une appréciation générale de sa carrière après le dixième anniversaire de sa première mixtape « Dreamchasers » en août dernier.\nMeek Mill : la genèse de sa carrière\nLa mixtape Dreamchasers a marqué l’entrée du rappeur Mill dans le monde du hip-hop. Au début des années 2010, le chanteur avait déjà percé en tant qu’égérie du Maybach Music Group de Rick Ross. Ensuite, il a connu ce que nous constatons malheureusement chez de nombreux acteurs du show bizz qui est le passage derrière les barreaux de la prison. Cependant, cette période se conjugue au passé et Meek est actuellement en transition du statut de nouveau venu à celui de vétéran du hip-hop.\nMeek Mill décrit son parcours tortueux à travers « Expensive Pain »\nLe dernier album de Meek Mill intitulé « Expensive Pain » est sorti le vendredi 1er octobre 2021. On y dénombre diverses collaborations avec des artistes tels que Money Bagg Yo, Lil Durk, Young Thug et Lil Uzi. Cet opus retrace les difficultés rencontrées par le rappeur pour émerger des rues de Philadelphie et pénétrer dans une nouvelle voie. Une voie à l’intérieur de laquelle il a côtoyé Robert Kraft et Michael Rubin précise-t-il.\nA l’écoute d’Expensive Pain, vous découvrirez également les aspects les plus difficiles de la richesse et de la célébrité présentés par la star qui a posé en couverture de Haute Living. Ce parcours, ces différents évènements constituent pour l’artiste son plus grand luxe dans la vie.\nEn effet, il déclare ceci à Haute Living: « Se relever de n’importe quelle situation qui est pire. Réaliser mes rêves et croire en moi. Savoir que je l’ai fait, que je le fais, c’est le plus grand sentiment. Je savais qu’un jour, je serais millionnaire, que je prendrais soin de ma famille. Et je l’ai fait ; j’ai réussi ».\nOn pouvait aussi l’entendre affirmer : « J’ai sorti ma famille de la pauvreté. J’élève deux fils. Ces choses me rendent heureux. Personne dans ma famille n’est jamais allé à l’université. Je suis la première génération de personnes qui ont réussi à dépasser la classe moyenne. C’est important pour moi, d’être capable de porter ce poids. Obtenir cela, le manifester est ma plus grande réussite ».\nMeek Mill fait front malgré les misères récurrentes\nRobert Rihmeek Williams alias Meek Mill fait l’objet de nombreuses critiques et de blagues de mauvais goût sur Internet. Une situation invivable qui l’a incité à annoncer au public son retrait des réseaux sociaux. En effet, il est fatigué de « voir des trucs dingues ». Ce n’est pas tout, car le chanteur a également conclu de mauvais contrats avec des maisons de disques qui l’ont escroqué de millions de dollars.\nToutefois, ces coups n’ont pas réussi à le faire plier bien au contraire. Meek Mill est désormais un homme d’affaires à succès de Roc Nation qui priorise le bien-être de sa famille et sa réussite.\nArticle précédentHBO reprend la première saison de la série « The Idol » de The Weeknd\nArticle suivantL’un des cambrioleurs de la maison de Samuels Safaree en 2018 a été reconnu coupable de vol qualifié et d’usage d’arme


SMICTOM - Nouveaux jours de collecte des ordures | Aramon.fr\nUne collecte optimisée depuis le 4 juin\nAfin de maintenir un service de qualité, le SMICTOM Rhône-Garrigues a aménagé vos jours de collecte depuis le 4 juin 2018. Avec de nouveaux équipements, les circuits de collecte ont donc été optimisés afin de réduire au maximum l’impact sur l’environnement.\nCe qu’il faut retenir pour une collecte efficace :\nSi la collecte à lieu le matin, pensez à sortir vos bacs, la veille au soir et à les rentrer dès la collecte effectuée. Si la collecte a lieu l’après-midi, pensez à sortir vos bacs le matin.\nN’oubliez pas de présenter vos bacs à la collecte poignées tournées vers la chaussée.\nSi par temps de mistral, vous trouvez votre bac à terre, c’est que les agents de la collecte les ont couchés volontairement par souci de sécurité.\nSi vos bacs sont trop petits, trop grands, volés ou cassés, appelez le n° vert 0 800 82 10 10, ils seront adaptés à vos besoins, remplacés ou réparés sans surcoût (compris dans la TEOM).\nPensez à laver vos bacs régulièrement.\nEn cas de problème de collecte, contactez le SMICTOM Rhône-Garrigues au 0800 82 10 10.\nLes collectes sont assurées les jours fériés. Les déchetteries sont fermés les dimanches et jours fériés.\nTélécharger le mode d’emploi de la nouvelle collecte\n6 juin 2018 dans Citoyenneté


Lavande - En Provence\nA Ferrassières, tout près de Sault, Marguerite Blanc perpétue une tradition familiale qui se transmet de père en fils (et de mère en fille) :...\nA Nyons, la Distillerie Bleu Provence puise le nectar dans les herbes et les fleurs pour délicatement collecter leurs huiles essentielles,...\nA la recherche des secrets de la lavande\nDu 15 juin au 31 octobre 2012, une vaste chasse au trésor attend les amoureux de la lavande. En suivant les traces de l'exposition " Secrets de...\nEt si la Provence venait à perdre la lavande ? La plante est en effet menacée par le changement climatique ainsi qu'un insecte minuscule. Avec...\nCham de lavande en Provence Huile essentielle de Lavande\nChamps de lavande dans les Alpilles Champs de lavande\nHistoire : Lavande\nLa lavande est indissociable de la Provence. Si on devait donner une odeur à la région, cela serait sans aucun doute celle de cette petite fleur violette.\n" L'or bleu " est tout particulièrement convoité pour son parfum. On utilise généralement la lavande fine pour les cosmétiques et le lavadin, une autre variété, pour les produits ménagers. Originaire de Provence, cette fleur était tout d'abord séchée pour parfumer le linge. On a ensuite extrait son huile essentielle pour en parfumer des produits, cosmétiques en tête.\nLes récoltes ont lieu l'été et sont l'occasion pour la Provence de fêter sa fleur chérie. De nombreux villages la célèbrent : Corso de la Lavande, Fête de la Lavande, Montélimar Couleur Lavande, etc.\nLa lavande chez l'OCCITANE : L'OCCITANE se devait de proposer une gamme de produit à base de lavande. On y trouve donc tous les soins parfumés, des plus traditionnels – savon de Marseille, huiles essentielles, sachet parfumé – aux plus modernes – crème pour les mains, lotion hydratante, après-shampoing, etc.\nCes produits bénéficient donc d'une odeur très provençale, mais offrent également à leurs utilisateurs les vertus thérapeutiques de la lavande : purifiante, relaxante et rafraîchissante.\nPurifiante Relaxante Utilisation :\nAlimentaire : crèmes et glaces à la lavande Médecine : phytothérapie, traitement des angoisses Cosmétique : parfum L'OCCITANE sélectionne une lavande A.O.C., poussant sur les plateaux ensoleillés situés aux alentours de Sault.\nPlus d'articles sur Lavande\nLa plante qui symbolise la Provence dispose d'une relation intime...\nA Nyons, la Distillerie Bleu Provence puise le nectar dans les...\nLa cueillette de lavande avec...\nA Ferrassières, tout près de Sault, Marguerite Blanc perpétue...\nVous saurez TOUT sur la lavande !\nImpossible d'évoquer la Provence sans parler de lavande! Un...\nEt si la Provence venait à perdre la lavande ? La plante est en...\nDu 15 juin au 31 octobre 2012, une vaste chasse au trésor attend...


Le p'tit peket – Anna Galore Le blog\nLe p'tit peket\nPosté le 7 novembre 2009 par Anna Galore — 15 Commentaires ↓\nOn l’attendait depuis déjà quelques temps. Ca avait failli se faire il y a déjà plusieurs mois et puis, on avait dû remettre à plus tard. Plus tard, c’est arrivé hier.\nBaliramas a garé en fin de matinée sa voiture devant la maison. Enfin de retour en Europe, après des années passées au Congo puis à Kigali au Rwanda, il a profité d’un voyage vers Barcelone pour faire escale chez nous.\nRencontrer en vrai quelqu’un qu’on connait depuis des lunes au travers du net, c’est toujours un chouette moment. Les visages se découvrent avec curiosité mais les esprits se connaissent déjà tels de vieux amis. Et les blagues fusent comme sur le blog, jeux de mots à deux balles, allusions au trente sixième degré, complicité joyeuse.\nBali nous a apporté des spécialités de son pays, la Belgique, et plus spécifiquement de la Biercée. Sur l’emballage, un lutin, bien à l’image de Bali. Dedans, trois alcools, dont nous avons largement entamé la dégustation.\nNous avons commencé par la Libertine aux trois fruits, douce et délicieuse. Puis, le plus typique, le P’tit Peket, alcool sec et parfumé à base de genévrier, de houblon et de céréales. Nous avons gardé pour un peu plus tard l »Eau de Villée, mise au congélateur comme de la vodka.\nEt nous nous sommes racontés des petites histoires comme s’en racontent les amis, sur nos voyages, nos enfants, nos musiques du moment, nos dernières aventures, nos vieux souvenirs, le tout autour d’un bon couscous arrosé de costières.\nBali est reparti en début de matinée. La bonne nouvelle, c’est qu’il reviendra de temps en temps dans la région, il a de la famille à Marseille. Et nous comptons bien, nous aussi, aller le voir quand nous passerons près de chez lui.\nEncore une rencontre parmi les belles, celle d’un de mes lecteurs, vivant alors à 5800 km de distance effacés d’un clic de souris, et devenu depuis un proche.\nMerci le Net. Comme on dit au Rwanda : murakozé siané !\nA voir ou revoir : les photos de Bali prises au Rwanda.\n15 Replies to “Le p'tit peket”\neMmA Post author 7 novembre 2009 à 11 h 35 min\nElle est bien belle votre histoire de rencontre. Quand le virtuel prend chair, c’est une curieuse sensation…\nUn très grand merci aux Viennoises, qui sont arrivées tout à l’heure dans ma boîte à lettres parisienne.\nC’est une belle surprise et la Hundertwasser-Haus pourrait bien se retrouver dans l’un de mes collages…\nPuis-je vous demander, si vous en trouvez le temps et en avez l’envie, de découvrir le site Une Oeuvre Un Jour pour offrir votre regard sur mon autoportrait ?\nCe site propose un exercice pas si courant, c’est-à-dire de 1. Regarder une oeuvre 2. Offrir son regard en décrivant ce que l’on voit 3. Regarder les regards des autres\nJe trouve que ce n’est pas toujours facile de ne dire que ce que l’on voit, factuellement, et de ne pas succomber au plaisir de dire ce que l’on ressent.\neMmA …C’est par là pour UJUO http://unjouruneoeuvre.eu/2009/11/06/emma-autoportrait-au-chocolat/comment-page-1/#comment-4296\nanti Post author 7 novembre 2009 à 11 h 50 min\nHey ! Coucou Emma !\nJ’ai déposé un commentaire sur ton alléchant collage, mais comme je ne suis pas certaine qu’il soit passé, je le remets ici :\n1. Regarder une oeuvre 2. Offrir son regard en décrivant ce que l’on voit 3. Regarder les regards des autres\nD’abord, avec un titre pareil, je sens plus que je ne vois et ça sent bon le chocolat !!! Je pense Kenzo en voyant le coquelicot, femme et forcément Olivia Ruiz. Je pense fraîcheur, candeur à la cinquantaine, jeunesse d’esprit, volonté !\nJe vois un beau chapeau de gentille sorcière et une grande bouche pour pouvoir en manger encore pluch ‘excusez, j’ai la bouche pleine !). Je vois une taille de guêpe et des chaussures très féminines. Enfin, je vois un coeur gros comme ça, comme une belle et succulente noisette au centre d’un délicieux chocolat bien fondant qui sent bon. Rassurant.\nUne belle journée/soirée passée hier et très bien décrite Anna. Très heureuse d’avoir enfin rencontré ce « gorille » !\nBisous Bali si tu nous lis 😉\nAnna Galore Post author 7 novembre 2009 à 11 h 53 min\nJ’ai posté un commentaire sur ton autoportrait aussi, visiblement ça met un certain temps à apparaître. En un mot : généreux !\neMmA Post author 7 novembre 2009 à 11 h 57 min\nC’est superbe, drôle et spitituel, comme d’hab !\nEt je rougis en lisant ton Regard, pourtant j’espère qu’il va bien être publié.\nJe vais tenter de poser mon regard sur l’oeuvre du jour (je trouve ça difficile…)\neMmA Post author 7 novembre 2009 à 11 h 58 min\nBon je me poste aux aguêts, Anna !\nramses Post author 7 novembre 2009 à 15 h 54 min\nLes photos de Bali au Rwanda sont superbes.\nEt j’ai découvert, grâce à eMmA, « Un jour, une oeuvre », dont je vais remonter les pages jusqu’au bout, tant il y a de belles choses.\nAnna Galore Post author 7 novembre 2009 à 15 h 56 min\n« Encore une bien belle rencontre ! »\nVous en êtes une autre, très cher ! 😉\nramses Post author 7 novembre 2009 à 16 h 07 min\nJ’y pensais justement, en lisant cette note ! C’était comme si on se connaissait depuis toujours…\nanti Post author 7 novembre 2009 à 16 h 27 min\n…Soupir de bonheur…\nanti, heureuse avec vous.\neMmA Post author 7 novembre 2009 à 16 h 41 min\nBaliramas Post author 7 novembre 2009 à 16 h 52 min\nMerci infiniment à vous deux, plus Dorian, Gwladys et Enzo… On se reverra sûrement et promis juré, dès mon retour en Belgique, je reviens sur le blog….\nAnna Galore Post author 7 novembre 2009 à 17 h 06 min\nHasta lluego, amigo !\nanti Post author 7 novembre 2009 à 18 h 30 min\nHasta la vista Bali (http://www.youtube.com/watch?v=D_7vVOnpyJY) 😉\nAnna Galore Post author 7 novembre 2009 à 21 h 53 min\n« antirmin Hathor »\nSchwarz Anna girl, près d’Hathor\nanti Post author 7 novembre 2009 à 21 h 54 min\nLes hauts p’tits chiens ?\nanti, pas sourde.


MadefromScrap: SummerCamp - Inspiration tuesday 2\nSummerCamp - Inspiration tuesday 2\nDécidement Summercamp fait tout pour me faire sortir de ma zone de confort, avec la mise en avant de la couture les supers GO Karine Cazenave-tapie et Céline Navarro me mettent vraiment à l'épreuve^^. Il m'a fallu exactement 2h pour réaliser cette mini page en 15x10cm. Finalement c'est bien plus difficile de scrapper en petit format et encore j'avais la photo sinon je n'imagine pas la détresse. Je vous laisse un petit apercu de cette mini page dont je n'ai fait que le recto pour l'instant et dire que j'en ai encore 2 à faire avant d'attaquer la proposition de Céline^^\nVous noterez la couture fait main que j'ai un peu fouaré, mais c'est pas ma faute, le fil faisait des noeuds^^ Et comme j'aimais bien le coté un peu grunge du truc j'ai gardé tel quel (et puis pour être honnête j'en avais marre de coudre à la main). Allez je vais attaquer le verso!!!\nLibellés : summercamp


Blog de rexona-girl - Blog de rexona-girl - Skyrock.com\nBlog de rexona-girl\nc la routine ki se casse kan on é plusieurs donc venez nombreux !!\npour les news c'est ds les 3 première page ^^\nbonne viste et .... laissez des comm's\net .... certains articles sont peut-etre longs mais valent le coup d'être lu !!!!!!!!\nMise à jour : 04/05/2011 à 13:27\nnouvelle vidéo en création\nQuels est votre préféré ??????\nVoici une vidéo qui est cencé vous plaire enfin j'éspère\nAlors la big question qui tu : Qui préféré vous ?\nLes Filles stars Il y a :\nLes garçons stars il y a :\nLes frère Sprouse Twins\nJake de hanna montana (je connais pas son vrai nom)\nAlors quelle est votre préféré\nBon ! Maintenant que vous me connaissez enfin je pense ^^


Valentino's, Hamilton - 824 King St W - Restaurant Avis, Numéro de Téléphone & Photos - TripAdvisor\nTous les restaurants à Hamilton Restaurants près de Valentino's\nRestaurants Delicatessen à Downtown Hamilton\nHamilton : toutes les activités À faire près de Valentino's\nCanada›Ontario›Hamilton›Restaurants Hamilton› Valentino's\n50 avis Nº 367 sur 982 Restaurants à Hamilton €€ - €€€\nAfficher aussi CarteSatellite Les mises à jour de votre carte ont été suspendues. Zoomez pour voir les informations mises à jour. Réinitialiser le zoom Mise à jour de la carte... Retourner à la carte Voir l'itinéraire 824 King St W, Hamilton, Ontario L8S 1K3, Canada 19055234240\nHamilton, Ontario Plus Sheraton Hamilton Hotel\nEffacer la sélection Écrivez votre avis sur Valentino's Cliquez pour noter.\nHamilton, Ontario Hamilton : tous les restaurants (1168)\nVous connaissez Valentino's ? Partagez vos expériences ! Écrivez un avis\nPlats à emporter, Places assises, Service en salle, Parking, Stationnement dans la rue, Parking privé gratuit, Télévision, Accès personnes handicapées, Sert de l'alcool, Bar complet, Bières & Vins, American Express acceptée, Mastercard acceptée, Visa acceptée, Réservations\n824 King St W, Hamilton, Ontario L8S 1K3, Canada Lieu :\nConsignes de publication J'aimerais recevoir des notifications lorsque de nouvelles réponses à mes questions sont publiées. Poser Questions fréquentes : Proposez-vous des plats sans gluten ? Y a-t-il une tenue vestimentaire exigée ? Autorisez-vous les chiens en terrasse ? À proximité de Valentino's Activités les mieux notées à proximité 449 avis Dundurn Castle\n51 avis Cathedral of Christ the King\nParcourir toutes les activités Restaurants les mieux notés à proximité 77 avis Koosh Bistro\n169 avis Bean Bar\n34 avis The Express Italian Eatery


Coronavirus : le ministère des Armées livre cinq millions de masques - lindependant.fr\nPublié le 19/03/2020 à 07:06 / Mis à jour le 19/03/2020 à 11:32 S'abonner\nCoronavirus, Santé, Défense - Armée\nLe ministère des Armées a décidé de livrer cinq millions de masques chirurgicaux, a annoncé ce mercredi la ministre Florence Parly alors que la France en manque cruellement dans la lutte contre le coronavirus.\nTorino66 Il y a 6 mois Le 19/03/2020 à 18:14\nJe propose de mettre les masques usagées et en bon état au four à 80 degrés pendant 15 mn afin de tuer tout virus afin de les réutiliser.\nLes virus à 60 degrés survivent 15 mn environ donc à 80 degrés...\nescatiro Il y a 6 mois Le 19/03/2020 à 15:47\nPourquoi l'armée n'a t'elle pas debloqué ces stocks plus tot ,au moins\npour les personnels soignants?La ministre préfere surement qu'ils\ncroupissent dans des hangars avec des rations de combat périmées.\nAnonyme98076 Il y a 6 mois Le 19/03/2020 à 23:15\nc'est le président le chef des armées, autrement dit si l armée a gardé les masques c est tout simplement qu ils attendaient les ordres.... Ce n'est pas de la générosité, c est un ordre direct... Et les militaires que tu critiquent si vaillamment ... si tu dois critiquer quelqu'un C est le gouvernement car la c est entre 15 et 3 semaines de retard dans leurs actions.... Bonne journée !!!!\nyves11 Il y a 6 mois Le 19/03/2020 à 08:35\nle carnaval de LImoux étant supprimé la ville devrait mettre les masques à disposition ....! !


Le Canada s’en va-t-il en guerre ? | Le Journal de Québec\nVendredi, 3 octobre 2014 20:37 MISE À JOUR Vendredi, 3 octobre 2014 20:38\nL’annonce d’une participation canadienne à la coalition américaine contre l’État islamiste Irak-Syrie est une décision déjà annoncée. «Le Canada ne peut se cantonner dans le rôle de spectateur», déclarait le premier ministre Harper et il a tout à fait raison.\nL’appartenance à la communauté internationale n’a pas que des implications économiques. La multiplication des conflits au Moyen-Orient et ailleurs et la nature de ces conflits font en sorte que même les missions de paix sont devenues périlleuses et leur immunité un mythe. Les règles ne tiennent plus et le champ de bataille est devenu global. Nous sommes donc concernés.\nLa nature de cette participation et l’issue finale sont d’autre part totalement imprévisibles. L’expérience des 25 dernières années nous a appris que les engagements ne tiennent plus à mesure que les conditions changent. Un général américain déclarait, cette semaine, devant un comité sénatorial que, «pour le moment», les Américains s’en tenaient à des attaques aériennes ciblées. Pour la suite, on verra. Si l’éradication de l’État islamiste est un objectif absolu, il faudra plus que des mois; il faudra des années.\nAgir en premier ministre\nLe Canada s’engage donc dans une guerre qui coûtera plus cher que prévu, avec des F18 qui sont prêts à rendre l’âme et des forces canadiennes qui ne se sont pas encore relevées de ces longues années en Afghanistan.\nMais Stephen Harper agit en premier ministre; comme l’ont fait ses prédécesseurs Jean Chrétien et Brian Mulroney. J’ai fait partie d’un comité ministériel restreint sur la première guerre du Golfe de 1990. Les choix à faire étaient basés sur des considérations nationales. Mais nos obligations internationales prenaient une grande importance dans les discussions. Quand nous acceptons que les règles soient internationales, nous devons nous y soumettre même si je suis bien conscient qu’à l’époque comme aujourd’hui le Canada ne pesait pas lourd devant les grandes puissances.\nMais une abstention serait un risque que le gouvernement ne peut pas prendre; d’autant plus que les relations canado-américaines ont déjà été meilleures.\nEn 1990, nous combattions un dictateur: Saddam Hussein. Aujourd’hui, l’ennemi est aussi brutal; les atrocités se multiplient. Mais il agit également sur les cerveaux vulnérables aux attraits du fanatisme et de l’intolérance. C’est pourquoi des pays comme la Belgique et la Norvège qui ne sont pas reconnus pour leur esprit guerrier ont annoncé leur participation. Ces pays sentent déjà, chez eux, les effets de l’idéologie islamiste. Les Canadiens, eux, ignorent ou semblent ignorer que des jeunes compatriotes combattent en Syrie et en Irak aux côtés de l’État islamiste. L’indifférence n’est donc pas une option.\nEn même temps que le gouvernement s’apprête à annoncer sa décision, les partis de l’opposition exigent un débat et un vote sur les options possibles. Le premier ministre ira devant le Parlement non pas avant, mais après. En fait il n’a pas besoin de l’accord de la Chambre des députés. La constitution est très claire sur ce sujet. En même temps, il aurait été fort louable de consulter les députés et sénateurs sans que le gouvernement renonce à ses obligations internationales. Stephen Harper considère que c’est la responsabilité d’un chef de gouvernement d’assurer devant les partenaires internationaux une totale confidentialité sur les décisions qui impliquent une participation de plusieurs pays. C’est la responsabilité d’un premier ministre d’agir ainsi.\nMais, en même temps, il est très conscient qu’il devra en assumer les conséquences.


Paris serait la ville où l’on travaille le moins | Entre Nous\nParis serait la ville où l’on travaille le moins\nFiled under: COMPRÉHENSION ÉCRITE,FRANCE QUOTIDIENNE,PARIS — db @ 8:33\nUne employée de bureau faisant la sieste. – OJO Images / Rex Featur/REX/SIPA\nDans une étude publiée cette semaine, le géant financier UBS a classé 71 grandes villes mondiales en fonction de la moyenne d’ heures de travail par semaine, et en s’appuyant sur 15 professions. Paris y apparaît comme étant la ville où les salariés profitent de la plus courte semaine de travail, avec une moyenne de 30 heures et 10 minutes.\n>> A lire aussi : Paris chute au classement des villes où il fait bon vivre\nLyon est deuxième au classement des villes qui travaillent le moins, avec une semaine moyenne de travail de 31 heures et 22 minutes.\nHong Kong serait la ville où l’on travaille le plus\nEn comparaison, et toujours selon la même étude, Hong Kong serait la ville où les salariés en font le plus, avec une moyenne par habitant de 50 heures de travail par semaine. De manière générale, les 18 premières places du classement sont détenues par des villes européennes, avec les semaines de travail les plus courtes.\n>> A lire aussi : Qualité de vie: La France n’est plus dans le top 20 des pays où il fait bon vivre\nElles sont toutes en dessous de la moyenne des 71 villes qui se situent à 36 heures et 23 minutes. Les villes asiatiques occupent quant à elles les dernières places du même classement avec les semaines de travail les plus longues. Dans le top 10 des villes les plus travailleuses, sept sont asiatiques.\n68.000 données pour réaliser cette étude\nPour réaliser ce classement, UBS s’est appuyé sur 68.000 données venant du monde entier, en passant des salaires hebdomadaires, jusqu’aux jours de vacances, mais aussi en prenant en compte des tarifs des biens et services locaux. En ce qui concerne les 15 professions sélectionnées, cela va des infirmières aux banquiers, en prenant en compte différents âges, niveaux d’éducations ou encore différentes situations familiales, afin d’obtenir un spectre d’étude représentatif de la société.


Les 10 Meilleures Agences de Branding à Biel (2021)\nMeilleures Agences de Branding à Biel\nMeilleures Agences de Branding à Biel4 agences\nHomeImage de marque & brandingAgences de Branding en SuisseAgences de Branding à Biel\nCollaborer avec des agences de branding à Biel\nVous disposerez d’un plan de communication cohérent, vous véhiculerez une personnalité déterminée et vous mettrez en place un positionnement incomparable. Travaillez avec des agences spécialisées en image de marque. Faites-vous connaître et différenciez-vous des concurrents.\nEn conclusion, travailler avec une agence de Branding fera que votre environnement sera davantage satisfait et connaîtra mieux votre firme, ce qui fidélisera les clients souhaitant réitérer l’expérience à long terme. L’agence de Branding construira une identité de marque qui sera incomparable, ce qui rendra possible de créer un lien direct avec votre clientèle potentielle.\nNous avons les meilleures agences de Branding à Biel Pourquoi une agence d’identité visuelle ?\nNous avons les meilleures agences de Branding à Biel\nVous avez tout le choix qu’il vous faut. Biel possède une énorme quantité d’agences de stratégie de marque expertes dans la création de marques. Il est crucial de savoir laquelle peut être la plus appropriée en fonction de votre projet.\nDécouvrez les meilleures agences de stratégie de marque de Biel chez Sortlist. Faites-nous confiance.\nCes agences de stratégie de marque possèdent les meilleurs professionnels. Les professionnels garantiront que votre firme prenne une place différenciée sur le marché et qu’elle puisse se démarquer.\nLes agences de stratégie de marque sont expérimentées en création et adaptation de noms de marque. L’agence d’identité visuelle dévoilera à quoi ressemble votre environnement, quel positionnement et quelle personnalité ils doivent attribuer à votre marque pour la renforcer. Elle réalisera une analyse complète de vos compétences, une étude tant interne qu’externe de votre entreprise et une enquête détaillée de vos potentiels clients.\nNe sous-évaluez pas l’intérêt d’une telle agence. Un bon Branding est indispensable pour définir une image de marque forte et durable sur le marché.


Date de publication:2009-12-12 11:40:14\nLe 3 décembre 2009 est un autre jour d’horreur qui vient allonger la liste déjà longue de victimes de la violence en Guinée ; cette violence qui est tellement courante dans ce pays qu'elle y est devenue malheureusement banale. Qu’il me soit permis de commencer ce message par la condamnation de cette tentative d’assassinat sur la personne du Président, le Capitaine Moussa Dadis Camara. Je compatis à la douleur de sa famille et joins mes prières aux siennes pour son prompt rétablissement.\nAu cours de cet incident, certains de nos compatriotes ont perdu la vie et d’autres ont été blessés. Je saisis cette occasion pour présenter mes condoléances aux familles de nos compatriotes tués, tout en souhaitant également prompt rétablissement à tous ceux qui ont été blessés.\nCette maudite date du 3 décembre 2009 restera longtemps dans la mémoire collective des guinéens, car elle ouvre la voie à d’autres violences dont aucun guinéen ne peut deviner aujourd’hui quand elles prendront fin. En effet, depuis cette tentative d’assassinat, nombreux sont nos compatriotes qui subissent des traitements inhumains ou qui ont déjà été tués par les forces armées et de sécurités au nom d’un principe d’association au malfaiteur. Est-il besoin de rappeler que le principe de la responsabilité individuelle veut que chaque individu réponde de ses actes, mais uniquement de ses propres actes. Dans toute société civilisée, nul n’est punissable qu’en raison de son fait personnel. Autrement dit, les fautes des pères ne doivent pas être imputées à leurs enfants, et vice versa. Les fautes étant personnelles, il serait contraire à l'humanité ainsi qu'à la justice de punir quelqu'un pour des crimes commis par un autre, fût-il son père, son fils, sa femme ou son parent. Or, c’est exactement ce que nous vivons encore aujourd’hui en République de Guinée sous les yeux de l’humanité toute entière.\nCette situation d’amalgame qui n’a que trop duré en Guinée a fait des victimes innombrables. Que de guinéens ont perdu leur vie, ont été torturés et emprisonnés, et ont été déniés de leurs droits à cause de leur association aux présumés malfaiteurs dont la culpabilité n’a jamais été établie par une justice indépendante ! Que de familles guinéennes ont été anéanties parce que simplement un de leurs enfants a refusé de rentrer en Guinée après ses études à l’étranger !\nC’est le lieu d’appeler les membres du gouvernement et du CNDD à prendre leurs responsabilités pour assurer la sécurité des pauvres populations qui n’ont que trop souffert, à travers l’exercice de la retenue, la prudence et l’esprit de justice.\nAujourd’hui, il est clair dans l’esprit de tout guinéen qui se soucie de l’avenir de ce pays que tous ceux qui usent de la violence n’agissent pas dans l'intérêt du peuple mais dans le leur. Le souhait de la majorité de guinéens a toujours été qu'il n'y ait jamais aucune goute de sang qui coule en Guinée, pas un seul mort, pas une seule mère qui porte le deuil, pas une seule femme violée, pas un seul homme torturé, etc. Mais, hélas !\nLes guinéens font aujourd’hui face à un constat navrant et pitoyable du naufrage moral dans lequel s’enfonce leur pays ; ce pays au dessus duquel ont toujours régné des barbares « nationalistes » qui dictent la haine et d’immoralité, et qui ont fini par imprimer dans l’histoire de notre pays une tradition de perversion à son paroxysme qui prendra un long temps pour être effacée.\nLes forces de compromission de la justice ont toujours eu le dessus en Guinée. La conséquence de cette réalité est que les fondements même de la nation guinéenne sont quotidiennement jetés à la poubelle par la démolition de tous les repères moraux et d’humanité. Le poison de la haine s’établit de jour en jour dans les esprits et tout le monde est conscient aujourd’hui que la première étincelle donnera lieu à des déchainements de violence que tous les guinéens craignent. Les valeurs cardinales de paix, de respect mutuel, de justice, de démocratie, de liberté, etc. ont toujours été foulées au sol par ceux qui ne voit notre pays qu’à travers leurs ambitions et leur soif du pouvoir.\nIl revient aujourd’hui à tout le monde de se ressaisir, de comprendre qu’au delà de nos différences ethniques et régionales, tous les guinéens et toutes les guinéennes sont des frères et sœurs qui se doivent respect mutuel, amour, compassion. Quelle que soit son appartenance ethnique ou régionale, un guinéen assassiné est une mort de trop, un guinéen blessé est une blessure de trop, un guinéen calomnié est une calomnie de trop, une guinéenne violée est une victime de trop, un guinéen torturé est une torture de trop.\nIl revient aussi aux hommes de la justice de défendre l’honneur bafoué de l’Institution judiciaire en Guinée. Aussi bien aux plans moral, civique et humain, ils n’ont pas le droit de laisser la justice être prise en otage et utilisée par des politiciens aux visées étriquées, car ces politiciens passeront un jour, mais la justice elle, devra rester pour toujours.\nMettons à l'écart tous ceux qui utilisent cette violence devenue une seconde nature en Guinée, car ils n'ont rien à faire dans un monde civilisé.\nCette transition qui a ravivé la violence devenue une seconde nature en Guinée doit être réussie. Tous les guinéens se doivent de continuer la lutte pour honorer la mémoire de tous ceux qui ont été tués pour avoir exercé leurs droits à la parole, pour avoir exprimé leurs opinions politiques ou pour avoir simplement marqué leurs différences. Une des conditions de la réussite de cette transition est et demeure la neutralité de l’autorité qui va la gérer. Je reste convaincu que par le dialogue, tous ensemble, nous réussirons à mettre en place cette autorité.\n2009-12-12 11:40:14 Ibraguinée\n2009-12-12 11:41:32 Ibraguinée


Comment augmenter son énergie - Sagesse et Bien-être Sagesse et Bien-être\nHome → Articles → Comment augmenter son énergie\nTout d’abord, il est primordial de bien comprendre ce qu’est l’énergie.\nL’énergie c’est tout ce qui compose la matière et donc par là même, notre corps. C’est ce qu’ont démontré nombre de scientifiques de hauts niveau. Grâce à cette découverte, dès lors que l’on a acquis suffisamment de connaissance et d’expérience dans la guérison par magnétisme (entre autres), on comprend mieux comment notre monde fonctionne et que ces pratiques ne sont pas magie. Un autre article traitera du pouvoir de l’homme sur l’énergie et la matière.\nPour en revenir à notre sujet, il existe plusieurs sortes d’énergies fondamentales relatives à l’être humain. Nous nous concentrerons là sur 3 types d’énergie qui sont l’énergie physico-physiologique et l’énergie psychique et l’énergie psycho-physiologique.\nL’énergie physico-physilogique :\nCette énergie est celle que nous connaissons bien. C’est l’énergie qui régit notre corps. C’est cette énergie qui nous manque souvent en fin de journée ou que nous n’avons plus lorsque nous sommes malade. C’est l’énergie que nos cellules utilisent pour faire fonctionner nos organes et par conséquent tout notre corps. C’est celle aussi dont tous les médecins et professionnels de la santé parlent lorsqu’ils expriment le fait d’avoir un corps en bonne santé. C’est notre diesel à nous.\nL’énergie psychique :\nCette énergie est déjà un peu moins connue et plus subtile que la première. Car elle est plus difficile à ressentir et à exploiter sans en être quelque peu initié. Mais certaines personnes la connaissent bien malheureusement, pour ses effets dévastateurs et non pour ses effets positifs. Ces personnes sont des personnes atteintes de certains troubles psychologiques plus ou moins grave comme par exemple la dépression, la démence etc… Ces troubles psychologiques induisent directement soit un affaiblissement de l’énergie psychique, soit une augmentation de l’énergie psychique et physiologique qui détournées de leur but initial, entraînent une explosivité causant des dégâts psychiques et corporels plus ou moins grave pouvant aller jusqu’à l’auto-mutilation. Par ailleurs, dans son utilisation positive, cette énergie permet d’augmenter son énergie vitale et permet au corps de s’auto-régénérer plus vite que la normale puisque le psychique a la capacité de travailler directement sur les énergies subtiles de la matière et donc de la matière vivante.\nL’énergie psycho-physiologique :\nCette énergie est directement induite de l’énergie psychique. C’est cette dernière qui fait la transition entre l’énergie psychique et la matière vivante elle-même. c’est grâce à cette énergie que l’énergie vitale peut soit augmenter, soit être diminuée.\nAlors, comment augmenter son énergie ?\nDonc vous l’aurez compris, il ne faut pas seulement travailler sur une seule énergie, mais sur les 3 en même temps car elles sont intimement liées. Le fait d’augmenter son énergie uniquement physique ne sera pas suffisant si le ménage n’est pas fait au niveau psychologique et donc au niveau de votre psychisme. Si vous avez une vie très saine à un moment donné dans votre vie, bien que cela vous permet d’avoir plus d’énergie pendant la journée, cette énergie s’épuisera plus vite si les 2 autres énergies ne sont pas équilibrées. Ce qui entraînera un épuisement du corps dans le temps et vous ne comprendrez pas pourquoi malgré une vie qui vous semble saine, vous n’arrivez plus à vous lever le matin ou à terminer votre journée. De même, vous pouvez avoir une vie saine, avoir une énergie psychique au top et pour autant finir par manquer d’énergie à un moment donné alors que normalement, l’énergie psycho-physiologique dépend directement de votre énergie psychique.\nNous vous le disons sans détour, mais avoir un bon niveau d’énergie dans les 3 domaines est très difficile. Car ces trois énergies dépendent en grande partie de vous, mais également de votre environnement direct dont vous n’avez pas forcément conscience et que vous ne pouvez que partiellement maîtriser. Par exemple, votre environnement peut dégrader fortement l’énergie psycho-physiologique et induit de ce fait un déséquilibre de votre énergie vitale car elle représente en partie la retranscription énergétique de l’énergie psycho-physiologique.\nNous allons donc donner plusieurs pistes et explications pour que vos trois énergies s’améliorent et, les 3 travaillant en synergie, pour vous faire bénéficier de tous leurs bienfaits.\nAméliorer son énergie physico-physiologique :\nTout le monde connait assez bien les méthodes à appliquer pour être en bonne santé et avoir un maximum d’énergie. Cependant un petit rappel sur quelques principes de base ne fera pas de mal, puisqu’en règle générale, nous appliquons un nombre restreint de ces principes alors qu’il faudrait en appliquer le plus possible pour augmenter drastiquement cette énergie.\nEffectivement le repos est la base même de la récupération. Sans repos correct, tôt ou tard vous finirez par perdre votre énergie vitale. Le repos est le moment où le corps se déconnecte de la vie extérieure pour se consacrer uniquement à sa vie intérieure. C’est à ce moment là que le cerveau sécrète un ensemble d’hormones induisant une réponse du corps à se réparer et à emmagasiner de l’énergie dans les cellules. L’hormone de croissance est certainement l’hormone la plus connue puisque c’est elle dont les médias parlent le plus souvent et qui a la capacité à forcer notre corps à se réparer. Cette hormone permet de créer les nouvelles cellules que le corps a perdu lors du stress de la journée et qui n’ont toujours pas été renouvelées. Elle permet également aux cellules de notre corps de se régénérer en rechargeant leur ribosome et en stockant de l’ATP. C’est entre autres pour cela qu’au petit matin, après une bonne nuit de sommeil, on se réveille en pleine forme.\nLe repos est quelque chose qu’il ne faut pas prendre à la légère. Si vous manquez de repos, votre corps n’aura pas récupéré totalement de la journée précédente et vous aurez de plus en plus de fatigue qui s’accumulera. Parfois il est difficile de se reposer correctement pendant la nuit à cause d’obligations familiales ou professionnelles. Si votre récupération n’est pas totale, nous vous conseillons de pratiquer la sieste. Une sieste peut-être de différente durée. Soit de 5 minutes aussi appelée micro-sieste, soit de 15 minutes permettant une bonne récupération générale pour une durée minimale de 2 heures, soit de 30 à 45 minutes maximum, permettant ainsi une récupération totale de la matinée et une récupération partielle de la journée précédente. Mais si vous ressentez le besoin de faire une sieste plus longue, cela doit vous alerter et vous indiquer que vous avez besoin de plusieurs jours de repos pour une récupération totale. Il est temps de prendre des vacances afin de rééquilibrer votre corps. Nous ne disons pas que vous devez dormir pendant plusieurs jours, mais d’avoir pendant plusieurs jours consécutifs de bonnes nuits de sommeil d’au moins 9 heures ainsi que de petites siestes dans les premiers temps.\n2. Une alimentation saine et équilibrée :\nBeaucoup de monde connait au travers des médias ce qu’est une alimentation équilibrée, mais de là à dire que tout le monde sait mettre en pratique un comportement alimentaire adéquate, il y a une grande différence. Certaines personnes font même des erreurs parfois catastrophiques entraînant un effet inverse de celui souhaité, entraînant un dérèglement de leur métabolisme et de leur corps. Contrairement à ce que certaines personnes croient, avoir une alimentation équilibrée n’est en aucun cas un régime d’amaigrissement. Il s’agit bien d’un régime, mais un régime équilibré.\nPour qu’une alimentation équilibrée permette de bons résultats dans un temps assez court, nous vous conseillons de pratiquer une détoxification du corps et de vos organes digestifs. Nous n’allons pas vous conseiller une consommation de produits quelques peu bizarres ou un jeûne de plusieurs jours. Nous allons plutôt être respectueux de notre corps et utiliser des infusions ou produits à base de plantes afin de détoxifier le foie. Nous vous conseillons également de supprimer toutes les viandes pendant 3 à 4 jours, puis de les réintroduire doucement en évitant de manger tous les jours des viandes rouges comportant souvent des toxines que le foie finit par avoir du mal à supprimer. Le fait de supprimer les viandes pendant quelques jours va induire un assainissement de l’intestin ainsi que du colon. Ces organes pourront enfin se débarrasser d’une partie des matières animales qui ont parfois tendance à stagner dans ces zones et entraîner des inflammations provoquant des troubles digestifs. Nous vous conseillons également de rééquilibrer votre flore intestinale par une cure d’un mois de probiotiques qui permettra à l’ensemble de vos bonnes bactéries de proliférer sainement et d’équilibrer votre intestin. Un dernier conseil est d’éviter pendant quelques jours les produits contenant du gluten. Le problème c’est que vous trouvez plusieurs sortes de gluten et que certains peuvent entraîner des troubles qui diminuent votre énergie physique, car ils sont allergènes et votre corps doit s’en débarrasser. Évitez le pain et surtout les pains industriels et autres pains de mie en sachet très riches en gluten allergène. Si vous connaissez bien votre boulanger et que vous avez peur qu’il ne vous oublie, diminuez simplement votre consommation quotidienne. Évitez également les pâtes prêtes à l’emploi des supermarchés et autres supérettes pendant quelques jours.\nAfin de ne faire aucune publicité nous vous laissons le soin de trouver sur le net des tisanes ou autres produits permettant de détoxifier le foie ainsi que des probiotiques pour votre confort digestif. Ce que nous vous conseillons, c’est d’aller directement voir votre pharmacien et de lui demander conseil. Ainsi vous ne prendrez aucun risque et cela aura de très bons effets pour un prix souvent ne dépassant pas 15 à 20 Euros par produit. Nous vous conseillons également de faire une cure d’une à deux semaines tous les 4 mois pour détoxifier le foie et une cure d’un mois tous les 4 à 6 mois pour les probiotiques.\nAlors comment équilibrer son alimentation ?\nPour cela il suffit simplement de manger beaucoup de fruits et de légumes riches en fibre et en vitamines. Choisissez surtout des fruits et légumes non préparés et provenant d’un producteur local ou, si vous en avez les moyens prenez vos produits dans un magasin bio qui traite généralement avec les producteurs locaux et offre des fruits et légumes de saison. Attention toutefois, tous les produits bio ne sont pas des produits avec un indice nutritif équilibré et de qualité. Dans notre cas, nous parlons bien de fruits et légumes frais. Attention à certains fruits exotiques que notre corps n’est pas habitué à digérer. Certaines personnes sont allergiques ou présentent des troubles digestifs lors de la consommation de bananes, de dattes etc. Vous pouvez également consommer des fruits secs en petites quantités comme les amandes, les noisettes etc. Ne consommez pas ou éliminez au maximum les plats cuisinés même s’ils sont étiquetés bio. Le bio indique seulement comment les matières premières ont été cultivées et ne s’engage aucunement sur la qualité des plats ou sur leur valeur nutritionnelle. Nous vous invitons également à consommer des lentilles, du quinoas, du riz etc. qui ont un bon apport en sucres lents, très bons pour conserver une énergie continue pendant la journée. Cela vous apportera également une quantité de protéines végétales non négligeables. Le soja est un bon exemple en matière de protéines végétales et les germes de soja sont une bonne alternative au manque de protéines animales. Vous pouvez également consommer des œufs, mais en nombre limité. Nous ne conseillons pas plus de 4 œufs par personne et par semaine. Vous pouvez consommer des produits laitiers, mais contrairement à ce que nos cher amis les médias nous disent, le lait n’est pas un bon nutriment pour l’homme. L’homme n’est pas fait pour digérer correctement le lait de vache. Le lait de brebis beaucoup plus fort en goût a un indice digestif très élevé. Si vous souffrez de quelques troubles digestifs, la suppression de gluten expliqué plus haut et la suppression de lait devrait avoir un effet très positif sur votre organisme.\nLes protéines que vous devez privilégier sont tous les poissons, mais il est préférable de choisir un poisson dont on est certain de sa provenance. Attention au Panga qui est souvent mal nourri par les éleveurs peu scrupuleux de certains pays. Les viandes à privilégier sont les viandes blanches comme le poulet et la dinde. Le canard et son gras ont également un effet très positif sur notre corps. Pour les viandes rouges préférez le cheval (si vous le pouvez…) qui a un apport protéinique élevé et un taux de graisse saturé très bas. Voilà les bases d’une alimentation équilibrée.\nPour les boissons, vous pouvez consommer du café (3 à 4 tasses par jour), du thé (3 tasses maximum par jour) et de l’eau. Pour le café et le thé nous vous déconseillons d’ajouter du sucre. Cependant, s’il vous est impossible de les boire sans avoir un goût sucré, nous vous conseillons de trouver de la stévia pure. Le problème est qu’en France, on ne trouve que de la stévia coupée qui donne un goût métallique et très désagréable en bouche. Cependant, il existe encore de la stévia pure au Pérou et en Amérique latine, aussi, si vous avez des contacts dans ces pays, n’hésitez pas à vous en procurer. Pour l’avoir utilisée, nous pouvons vous assurer que le goût est absolument identique au sucre blanc. Si toutefois vous n’en trouvez pas, utilisez un peu du miel si possible ou alors simplement du sucre roux ou blanc. Mais surtout, bannissez les aspartames qui ont un effet négatif sur votre organisme entraînent entre autres une augmentation de l’appétit et peuvent également provoquer des hypoglycémies. Le corps à tendance à prendre cette substance pour un vrai sucre, ce qui engendre des pics d’insuline.\nTout est question de proportions. La quantité de nourriture ingérée dépend de votre vie quotidienne. Si vous êtes sédentaire ou très actif.\nUne portion se représente par le volume d’un de vos poings fermé. Nous partirons donc de cette base. Vous augmenterez vos portions si vous avez une vie plus ou moins active et ferez en fonction de votre ressenti et vos besoins alimentaires. Par exemple, une personne présentant un embonpoint aura besoin d’une portion plus importante même si elle est sédentaire, en comparaison avec une personne mince.\nLa bonne moyenne est de prendre 3 repas avec 1 portion de légumes, 1 portion de sucres lents comme le riz, les lentilles, le quinoa …, une portion de protéines comme le poisson, les œufs ou la viande et une portion de fruits. Il est très facile d’appliquer cela lors du déjeuner ou du repas, mais plus difficile au petit déjeuner surtout pour nous, Français qui avons moins l’habitude de manger salé le matin.\nAu petit déjeuner, s’il vous est impossible de prendre une portion de riz avec une portion de protéines, cela n’est pas bien grave. Nous vous conseillons par conséquent de prendre une boisson chaude (café ou thé), un grosse portion de fruits (éviter les jus de fruits si possible ou prenez un verre de jus 100% fruits), une belle tranche de pain avec une confiture faite maison, voire avec du miel qui a de véritables vertus bienfaitrices. Vous pouvez également consommer quelques fruits secs comme les dattes, les figues, les prunes séchées etc.\nEn fonction de votre activité journalière, vous pouvez prendre une portion de fruits frais en guise de collation à 10h00 et 16h00. Une portion de fruits correspond à une grosse pomme ou une grosse orange, 3 clémentines, 2 kiwis etc.\nLes produits à bannir ou à éviter dans votre alimentation sont très nombreux.\nTous les plats cuisinés par exemple sont trop riches en sucre, graisse saturée, et sel. Il est impératif de préparer les plats vous-même, mais nous sommes conscients que cela s’avère souvent difficile dans notre société.\nLes galettes de riz ou de céréales qui sont faites à partir de céréales soufflées impliquent une cuisson très chaude et rapide qui déstructure la part nutritionnelle de ces dernières. Vous ne consommez donc qu’un produit très pauvre contenant un indice glycémique très élevé.\nLes céréales spécial minceur ne sont pas mieux que les céréales pour enfants. Même principe de fabrication que les galettes, mais en plus on y ajoute des graisses et des sucres supplémentaires. Si vous voulez manger des céréales prenez celles qui vous font envie et arrêtez de consommer des céréales spécial minceur.\nNous n’irons pas au-delà sur l’alimentation cette fois. Cela fera peut-être l’objet un jour d’un autre article.\nLe conseil supplémentaire que nous pouvons vous donner, c’est d’écouter votre corps et de ne pas trop le restreindre en aliment. Si vous vous nourrissez avec des aliments riche en nutriments, vous n’aurez pas d’envie soudaine ni de fringale pendant la journée.\nPour augmenter votre énergie physico-physiologique, vous devez faire un peu de sport. Pour les occidentaux, le sport est synonyme de performance et donc de dépassement de soi. Mais le sport n’est pas que compétition. Il peut être amusement et détente. Il est évident que lorsque vous pratiquez une activité régulière et soutenue, vous forcez votre corps à augmenter ses capacités pour maintenir un stress de plus en plus long. C’est le but de l’entrainement comme nous le concevons. Effectivement avec une telle activité, vous allez gagner en force, en endurance et en énergie pour accomplir cette activité. Vos journées sembleront plus faciles et vous vous sentirez en pleine forme… mais ce, jusqu’au moment où vous serez en surentraînement.\nLe surentraînement arrive lorsque vous pratiquez une activité sportive soutenue pour atteindre un certain niveau et que vous ne laissez pas à votre corps le temps physiologique nécessaire pour récupérer complètement du stress provoqué par l’entrainement. Ainsi, petit à petit vous allez épuiser vos cellules et votre corps. Vous aurez ainsi obtenu exactement l’inverse de l’effet escompté.\nNon, lorsque nous parlons de sport, nous voulons dire par là, une activité qui vous fait un peu bouger. Ainsi toute personne de tout âge de tout sexe et de toute morphologie, ainsi que les personnes en surpoids, peuvent pratiquer une activité sportive énergisante.\nQuelles sont les activités sportives énergisantes ?\nIl s’agit simplement de toutes activités faisant appel au mouvement du corps et qui ne nécessitent pas un stress excessif. Ainsi, si vous pratiquez déjà un sport, alors bravo, continuez. Gardez tout de même en tête que bouger maintiendra votre corps en bonne santé. Attention aux entraînements trop violents. Pour ceux qui ne font jamais de sport, le sport de base est la marche. C’est le sport que tout le monde peut pratiquer. Il est évident que ce sport ne peut malheureusement convenir à nos amis qui sont atteints d’une déficience physique leur empêchant ce type de pratique. Je me permets d’en parler en toute connaissance de cause et je salue toutes les personnes atteintes d’un handicap qui les fait souffrir. Il existe quantité de sports doux pouvant convenir à tout type de morphologie, comme le Qi-gong, la danse non sportive, le yoga etc. Les activités de plein air sont à privilégier plutôt que les activités en salle. Les activités extérieures lorsque l’on peut les pratiquer ont l’avantage de nous reconnecter avec la nature. Parfois il ne s’agit que du soleil et de l’air pur, et parfois nous pouvons nous reconnecter avec la forêt et/ou les animaux par la pratique du footing ou de la marche, voire l’équitation. Le fait de pratiquer votre activité à l’extérieur va favoriser l’amélioration de votre énergie psycho-physiologie (la 3ème énergie dont nous reparlerons un peu plus bas). Il ne tient qu’à vous de choisir une activité qui vous correspond.\nLa fréquence de cette activité est d’une demi heure à 1 heure maximum 3 fois par semaine. Au-delà, vous n’allez pas forcément améliorer votre énergie physico-physiologique. Nous vous rappelons que le but n’est pas de faire une compétition, mais bien d’augmenter son énergie.\nPourquoi une activité régulière et peu soutenue augmenterait mon énergie ?\nDans un premier temps, le but est de maintenir votre corps en bonne santé. Or, un corps qui n’est pas utilisé est un corps qui se dégrade. Le corps humain, contrairement à nos voitures et autres machines se dégrade considérablement lorsqu’il n’est pas utilisé. A contrario, lorsqu’il est sollicité, il va régénérer ses cellules et maintenir votre corps en pleine forme. Le corps va ainsi éliminer naturellement toutes les cellules inutiles, fabriquer de nouvelles cellules, améliorer votre circulation sanguine, abaisser votre tension artérielle, drainer et éliminer les toxines nettoyer la peau etc. Votre corps va se remettre tout doucement à neuf et ainsi avoir la capacité de maintenir un niveau énergétique physiologique très élevé.\nIl y aurait encore beaucoup à dire sur le sujet, mais vous avez là les grandes lignes.\nAméliorer son énergie psychique :\nAprès avoir évoqué le principe d’amélioration de l’énergie physico-physiologique, nous allons vous parler de l’énergie psychique et de nos possibilités à l’améliorer.\nComme nous l’avons évoqué au début de l’article, l’énergie psychique représente votre énergie mentale. Cette énergie est aussi importante que l’énergie physiologique car si cette dernière est basse, vous supprimez une partie de votre énergie physico-physiologique. Il est donc important d’avoir un état psychologique de qualité afin d’augmenter son énergie psychique.\nQuelle est donc cette énergie psychique ?\nCette énergie est un mélange entre vos émotions et l’énergie cérébrale qui se dégage de vos émotions et de votre état d’âme. Elle est plus subtile à comprendre car c’est un lien entre le monde physique (la matière et la matière vivante) et l’énergie ondulatoire qui a un effet sur l’énergie pure de la matière. Cette énergie a la capacité d’influencer directement la matière en transportant des informations mentales en information énergétique pure dans le but de forcer l’énergie pure d’une autre matière à se modifier entraînant ainsi un modification de la matière elle-même. Ce qui veut dire que cette énergie psychique a le pouvoir d’influencer votre propre matière physique et donc votre corps. C’est un cercle vertueux, une boucle énergétique. Vous pouvez influencer votre corps et vos énergies pures par la pensée. Il existe un fabuleuse expérience faite par le chercheur Japonais Masaru Emoto montrant le pouvoir de nos pensées sur l’eau. Ainsi il est primordial d’avoir une énergie psychique de qualité et pour cela, toutes nos pensées et notre façon de penser doivent être modifiées à ces fins.\nComment modifier nos pensées pour augmenter notre énergie psychique ?\nVous l’aurez donc compris, pour arrivez à augmenter cette énergie, il faut absolument changer ou améliorer notre façon de penser. Le but est de supprimer toutes pensées négatives qui engendreraient du stress négatif et d’arriver à maintenir un niveau de stress positif au niveau le plus élevé. Pour cela nous ne saurions que trop vous conseiller d’utiliser des techniques d’apprentissage de pensées positives. La méditation quelque soit le courant ainsi que la pensée bouddhiste aident grandement à maintenir un état de paix dans notre esprit. Loin de nous l’idée de dire qu’une religion ne peut faire de même (pour nous, le bouddhisme n’est pas réellement une religion, mais plutôt un courant et une façon de penser), mais nous avons personnellement appliqué ces méthodes. Bien qu’ayant essayé d’obtenir la pensée positive avec une religion, le succès ne fut pas intégralement au rendez vous par manque d’objectivité. Aussi, nous n’en parlerons pas ici. Cela étant dit, nous considérons que la religion n’a rien à voir avec la puissance de cette énergie. L’utilisation de supports sacrés peut permettre à certain d’entre-vous d’obtenir des résultats extraordinaires. Il vous suffit juste de trouver la méthode qui vous aide le mieux.\nVous l’avez donc compris, il vous faut simplement pratiquer la pensée positive pour augmenter votre énergie psychique positivement.\nLa pensée positive englobe quoi ?\nLa pensée positive, c’est l’ensemble de toutes les pensées qui évoque pour vous tranquillité et bien-être. Vous devez vous sentir bien et votre esprit doit être paisible. Vous souriez intérieurement et tout vous semble beau. Même si l’on en vient à être incivil envers vous sur la route, vous ne vous énervez pas et restez calme. Quelque soit votre état d’âme vous êtes simplement bien et heureux d’être. A contrario, une pensée qui augmente votre rythme cardiaque n’est pas positive, car elle est la résultante d’une mise en situation psychosomatique d’excitation ou d’énervement. Par exemple si vous pensez à un collègue de boulot qui a tendance à vous énerver profondément, bien que votre énergie physique augmente, vous sentez votre cœur battre plus fort par la sécrétion d’adrénaline due à un stress de protection et/ou de fuite et/ou d’énervement. Cela indique donc que cette pensée n’est nullement positive. Voici un autre type de pensée négative que vous avez déjà au moins une fois éprouvée. Vous l’avez déjà ressentie lors d’un échec ou d’une sous estime de vous ou lors d’une fatigue physique importante. La pensée négative a une influence très large sur votre environnement et donc sur vous. Il ne faut pas sous estimer la puissance de la pensée négative car elle peut être aussi puissante que la pensée positive. Mais malheureusement pour nous, il est plus facile de se laisser envahir par cette forme de pensée que par la pensée positive. C’est une lutte de tous les instants.\nDonc si vous avez une vie saine qui augmente votre énergie physico-physiologique et un état de penser positif augmentant ainsi votre énergie psychique, il va de soi que votre énergie psycho-physiologique sera améliorée et ainsi vous bouclerez la boucle des trois énergies inter dépendantes. La difficulté étant que l’énergie psycho-physiologique peut être perturbée par des éléments extérieurs. C’est notre troisième et dernier point.\nAméliorer son énergie psycho-physiologique :\nComme nous l’avons exprimé plus haut, cette énergie influence directement notre santé physique en modifiant notre énergie corporelle pure. En principe, si les deux autres énergies sont de qualité, celle-là l’est tout autant et génère de ce fait, une boucle énergétique vertueuse vous permettant d’avoir un niveau énergétique optimal à tous les niveaux.\nMalheureusement, cette énergie peut être perturbée par des énergies extérieures qui peuvent provoquer une baisse de votre énergie psycho-physiologique qui, en cascade entraine à la baisse les autres énergies. Evidemment, il est rare que les perturbations soient telles que cela affecte profondément votre niveau d’énergie physico-physiologie et psychique. Seules des conditions exceptionnelles et extrêmes pourraient y mener. Cependant, si vous cherchez à être en harmonie totale, il est bien de savoir comment éviter certaines perturbations qui pourraient accentuer votre baisse d’énergie lors d’un moment de faiblesse des deux autres énergies. Nous allons donc vous donnez quelques cas qui peuvent diminuer et augmenter votre taux d’énergie psycho-physiologique.\nQu’est-ce qui peut perturber mon énergie psycho-physiologique ?\nVoici quelques exemples : si vous êtes entouré de personnes avec une énergie basse et très négative, cela peut vous affecter. Les ondes électromagnétiques ont aussi un rôle plus ou moins perturbateur, mais dans notre monde moderne, il est très difficile de pouvoir les éliminer.\nQuels sont les symptômes de ces perturbations ?\nSi vous êtes sensible énergétiquement, vous allez ressentir comme un poids sur votre poitrine et avoir un peu de mal à respirer. Vous pouvez également ressentir des vertiges ou une baisse subite de votre énergie physique qui reviendra à la normale lorsque vous serez sorti de la zone de turbulences. Vous devez être à l’écoute de votre corps et de vos sensations afin de déterminer ce qui peut perturber cette énergie chez vous. Celle-ci est tellement subtile qu’il est très difficile de contrôler les perturbations qui peuvent l’affecter. Avec une pratique régulière d’écoute de votre corps et de vos pensées, vous pourrez déterminer de plus en plus facilement, ce qui vous perturbe et ainsi éviter ce déséquilibre.\nEst-il possible d’augmenter ou améliorer notre énergie psycho-physiologique ?\nTout comme cette énergie peut être perturbée, elle peut aussi être rééquilibrée et améliorée. Pour cela il vous faut simplement aller dans des lieux dit naturels comme la forêt ou tout du moins dans un lieu éloigné de la civilisation. Un grand parc arboré peut également faire l’affaire. Le but est d’équilibrer son énergie subtile et de puiser dans l’énergie environnante. Les forêts sont plus propices à l’union des énergies, mais comme nous le disions un peu plus tôt, un grand parc dans une ville avec une grande variété d’arbres et de plantes feront également l’affaire. La nature a une énergie très puissante et très positive sur nous et nos énergies puisqu’elle a su garder le cycle de l’énergie primordiale qui est très proche du notre également. Nous sommes des êtres de la nature à l’origine et non des citadins par essence. Lorsque nous nous promenons dans la nature, nous rééquilibrons nos énergies subtiles psycho-physiologiques. Certains lieux naturels sont plus porteurs que d’autres. Par exemple, les petits cours d’eau avec petites cascades augmentent l’énergie environnementale de façon très positive pour nous. A contrario, lorsqu’il y a de forts courants cela n’augmente pas plus notre énergie, mais cela peut augmenter l’énergie d’autre s animaux qui eux, sont plus aptes à recevoir cette puissante énergie positive. Il existe également sur terre des nœuds telluriques qui présentent une énorme quantité d’énergie, mais comme les torrents, ils ne sont pas plus bénéfiques pour nous et peuvent même nous perturber. Cependant, ces nœuds telluriques peuvent servir à d’autre pratiques très ésotériques. Les pratiquants de Reiki parlent beaucoup des arbres. Il est vrai que les flux énergétiques circulant dans les arbres sont très bénéfiques pour notre énergie psycho-physiologique car leur énergie est puissante et douce à la fois. Les arbres surtout anciens ont des flux énergétiques très forts. Le fait de se tenir près ou même de serrer un arbre dans ses bras influence notre énergie subtile. Ainsi notre corps se met en harmonie avec ce dernier et calque sa vibration sur celui-ci, ce qui entraîne un rééquilibrage rapide de notre énergie psycho-physiologique et un rechargement par la même occasion. Toutefois il n’est pas impératif de s’adonner à cette pratique de manière immédiate. Le plus simple est de trouver un lieu dans la forêt ou un parc où nous nous sentons naturellement bien. Pour trouver le bon emplacement, connectez-vous à vos sens et votre corps. Soyez très présent et à l’affût de vos sentiments et ressentis. Lorsque vous sentirez comme un grand soulagement et un apaisement de votre esprit, vous aurez alors trouvé le lieu qui vous convient pour vous ressourcer. A cet endroit, vous pouvez vous asseoir et pratiquer une méditation contemplative. Puis une méditation de régénération. Si vous ne savez pas ce que sont ces types de méditations, ne vous inquiétez pas, nous allons très bientôt faire des articles sur ces sujets et nous aborderons également des pratiques hermétique. Donc si vous cela signifie, ne vous inquiétez pas puisque la nature est bien faite et elle est capable d’elle-même de procéder à une régénération des votre énergie subtile. La seule condition est d’être là, et de vous sentir bien. De profiter du soleil sur votre visage et du vent dans vos cheveux. Restez là pendant 15 à 30 minutes et le miracle du cycle d’équilibrage énergétique sera accompli.\nPour améliorer et augmenter votre énergie, il vous faut travailler sur vos trois énergies. L’énergie physico-physiologique, l’énergie psychique et l’énergie psycho-physiologique. Travaillez impérativement sur les 3 en même temps sans en délaisser une. Voilà ce que vous devez faire :\nAvoir une attitude mentale positive et développer vos pensées positives\nEviter d’être entouré en continu de personnes qui ont une attitude négative\nAllez régulièrement dans des lieux naturels à l’écart de la ville et de sa pollution\nPratiquez la méditation contemplative et la méditation de régénération\nSoyez heureux le plus possible en pratiquant le sourire intérieur\nEfforcez vous de suivre ces 8 points et vous aurez une vie débordante d’énergie(s)…\nSi vous avez des questions ou des commentaires, n’hésitez pas à nous en faire part dans les commentaires ci-dessous.\nPosté dans : Bien-être au quotidien, Nos réponses, Réflexions personnelles


Moulinet daiwa saltiga 2014 expedition 8000 Ratio 5.7 TMV (cm) 123 Frein (kg) 15 Poids (g) 640 Size 5500HEXP Capacité 0.40/270\nPoids (g) 875 640\nTour de manivelle (cm) 123\nCapacité m/mm 0.40/270\nSous l'appellation Expedition les ingénieurs Daiwa ont souhaité offrir aux pêcheurs deux outils d'exception en tailles 5500 et 8000 avec la dernière innovation Daiwa : le roulement étanche à bain d'huile Mag Sealed. Ces deux roulements de la plus haute étanchéité et fluidité que l'on puisse imaginer sont positionnés de chaque côté de la roue de commande. La roue de commande Daiwa Hyper Digigear, en bronze marinisé d'une dureté exceptionnelle, bénéficie d'un usinage numérique de haute précision. Cette pièce maîtresse massive du Saltiga Expedition offre des propriétés mécaniques uniques, elle lui donne du couple ! L'Air Rotor en carbone Zaion renforcé permet une fluidité de rotation à couper le souffle pour un moulinet de ce gabarit. Cette fluidité est amplifiée par la qualité de rotation du galet de pick-up lubrifié par l'huile Mag Sealed qu'il contient. Les finitions carbones de la bobine traduisent la sportivité de cet écrin de technologie.\nLe modèle 5500H possède un corps de gabarit 5000 et une bobine large offrant une grande capacité de stockage de fil, soit 270 m en PE6.\nAvec sa capacité de stockage de 540 m en PE6 ou encore 400 m en PE8, le Saltiga Expedition 8000H contient encore plus de tresse que l'ancien 7000H Dogfight ! Il récupère 1,44 m au tour de manivelle. Avec ses 30 kg de frein, c'est un bolide révolutionnaire pour capturer en stand-up des poissons de rêve, carangues Ignobilis et thons rouges par exemple.\nBobine hybride en aluminium forgé et en carbone\nManivelle aluminium monobloc dévissable avec poignée de combat RCS “Power Round Knob” aluminium en taille L\n14SALTIGA8000HEXP O+ RCS 5,7 144 875 300/0,52 30 1199 J049201\nMoulinet daiwa EMBLEM-X\nReference: CROSSCAST SURF 2017


Crumble de butternut, chèvre et noisettes – Ô my goût\nPublié par omygout le novembre 25, 2012\nPour continuer dans les légumes d’automne un peu étranges, je vous propose la courge butternut. Voilà en effet quelques jours que j’en ai acheté une sans trop savoir quoi en faire. Pour ceux qui la découvrent (comme moi), la courge butternut fait partie de la famille des Cucurbitacées. Elle a la forme d’une grosse poire beige tirant légèrement sur le rose, et sa chair orange vif offre une texture fine et fondante. En bouche le goût est très doux et on note une petite touche de noisette.\nC’est la première fois que je cuisine cette courge, et après avoir hésité entre une version velouté ou purée, je me suis finalement décidée pour une version crumble qui avait l’air fort appétissant, vue sur le blog de Archifood. Par rapport à la recette originale, j’ai ajouté une couche de fromage de chèvre frais, qui se marie très bien avec la courge. J’ai beaucoup aimé le crumble, cependant le plat étant un peu lourd, je vous conseille des petites portions!\nDétaillez la courge en dés grossiers, et faites-les précuire dans un grand volume d’eau bouillante pendant environ 20 minutes.\nMélangez la farine, le parmesan râpé, la poudre d’amandes et le beurre préalablement sorti du frigo afin d’obtenir une pâte granuleuse.\nAjoutez en dernier les noisettes concassées.\nDans un plat à gratin, disposez une couche de courge, puis la bûche de chèvre émiettée, et une autre couche de courge par dessus.\nAjoutez enfin la pâte à crumble.\nFaites cuire au four au moins 30 minutes à 180°.\nchèvre fraiscourge butternutcourge musquéecourge noix de beurrefromage de chèvrenoisetteparmesan\nArticle précédent Tarte d’automne poires gorgonzola et champignons\nArticle suivant Les cookies réconfortants de l’hiver : chocolat et flocons d’avoine


Keen Chandler CNX Imperméable - Chaussure randonnée enfant\nSuper chaussures, notre fille de 5 ans est ravie. Très bien pour nos randonnées en montagne.\nc est sa deuxieme paire les autres etaient trop petites! parfaites pratiques solides et tres jolies\nChaussures de qualité. Tout est prévu pour favoriser l'autonomie du petit baroudeur. En attendant apprentissage des lacets.\nAnonymous A. 2019/04/09\ntaille petit plus proche d'un 25 que d'un 26 mais très belle paire


Trois personnes arrêtées dans MHM pour trafic d’armes et de stupéfiants\nAccueil » Local » Hochelaga-Maisonneuve » Trois personnes arrêtées dans MHM pour trafic d’armes et de stupéfiants\n14:01 9 avril 2021 | mise à jour le: 9 avril 2021 à 14:01 Temps de lecture: 2 minutesPar : Jason Paré Métro Média\nTrois personnes ont été arrêtées dans l’arrondissement Mercier-Hochelaga-Maisonneuve ce mercredi par la Section du crime organisé, Stupéfiants de rue Est, du Service de police de la Ville de Montréal (SPVM). Ils sont accusés de trafic et de possession de stupéfiants, ainsi que de possession d’armes prohibées.\nMichael Labrecque, 28 ans de Repentigny, ainsi que Jean François Potvin, 33 ans, et Gabrielle Dumas, 30 ans, tous deux de Lavaltrie, ont comparu au palais de justice de Joliette à la suite de cette arrestation menée dans le cadre d’une enquête de l’escouade Quiétude.\nRappelons que cette escouade a été mise sur pied face à l’augmentation des fusillades et des crimes commis avec des armes à feu sur le territoire de la Ville de Montréal.\nLes trois suspects visés par cette enquête étaient actifs dans le quartier Mercier-Hochelaga-Maisonneuve, selon le SPVM.\nCinq perquisitions ont été réalisées en collaboration avec la Section des enquêtes et de la coordination du crime organisé Rive-Nord, de même qu’avec le groupe tactique d’intervention (GTI) de la Sureté du Québec, permettant de saisir près de 1 kg de cocaïne, 2 kg de métamphétamine en cristaux, 2,5 livres de cannabis, une somme de 25 000$, ainsi que deux armes à impulsions électriques, de type Taser.\nLe SPVM souligne que la collaboration de la population est importante dans la lutte contre la criminalité et la violence par armes à feu.\nLes personnes témoins d’un tel événement sont invitées à communiquer de façon anonyme et confidentielle avec Info-Crime Montréal au 514 393-1133 ou via le formulaire de signalement disponible sur le site infocrimemontreal.ca.\nSous certaines conditions, une récompense allant jusqu’à 2000$ peut être remise pour des informations menant à l’arrestation de suspects.


Parcoursup : la compétition à l’aveugle - SNES Réunion\nAccueil du site > Actualités\t>Parcoursup : la compétition à l’aveugle\nLycéens, familles, enseignants et personnels d’orientation découvrent la nouvelle plateforme d’affectation des bacheliers dans l’enseignement supérieur.\nFaire ses vœux d’orientation, c’est s’ouvrir des possibilités, mais aussi se résoudre à des renoncements. L’anxiété habituelle engendrée en cette période de l’année par la nécessité faite aux élèves de Terminale de passer à l’acte est renforcée cette année par des règles volatiles, précisées au jour le jour.\nAu-delà de l’absence de cadre réglementaire, le texte de loi de cadrage étant encore en discussion, mettre en place dans l’urgence un dispositif numérique concernant 800 000 jeunes et leur avenir est une prise de risque inconsidérée de la part du gouvernement.\nEn outre, les attendus (voir communiqué de presse du 14/12 https://www.snes.edu/Communique-de-presse-Plan-etudiants-selection-par-les-attendus.html) et les chiffres proposés sur Parcoursup sont dissuasifs, voire intimidants, en particulier pour les jeunes de classes populaires et leur famille, plus sensibles aux risques objectifs de la poursuite d’étude.\nD’une part, les capacités d’accueil sont souvent en baisse (par exemple le droit à Paris 1 : 640 places cette année, 690 l’an dernier pour 20 678 demandes, ou encore la médecine en Ile de France : 2900 places de moins que l’an dernier, presque 25%).\nD’autre part, les attendus locaux posent des exigences élevées voire extravagantes, qui ne semblent avoir été conçues par certaines universités que pour leur permettre de faire leur marché parmi les bacheliers.\nS’ajoute à tout cela une incertitude sur les modalités de sélection que les universités sont en train de mettre en place, et notamment sur le paramétrage opaque des algorithmes locaux.\nAvec Parcoursup, l’institution demande aux élèves de se lancer dans une compétition dont personne à ce jour ne connaît précisément les règles.\nLe SNES-FSU appelle les enseignants à ne pas barrer la route aux élèves, à porter en conseil de classe des avis favorables sur toutes les formations anciennement non sélectives, l’avis définitif relevant de la responsabilité du chef d’établissement.\nIl rappelle aux professeurs principaux que le pavé « éléments d’appréciation » de la fiche Avenir n’a pas de caractère impératif (voir le mode d’emploi de cette fiche sur Eduscol.education.fr), et de ce fait ne nécessite pas d’être renseigné.\nMANIFESTATION le 15 FÉVRIER à 9H00 DEVANT LE RECTORAT CONTRE PARCOURSUP\n894613 depuis le début


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Le délai de livraison annoncé lors de la commande est approximatif et sans engagement de la part de mediasave.ch. Si le client désir des délais très courts ou des travaux express, mediasave.ch facturera un supplément. Le mode de transport est choisi lors de la commande par le client. Les frais de transport sont à la charge du client et sont indiqués sur le bulletin de commande. Dans tous les cas, mediasave.ch ne pourra être tenu responsable d’impossibilité ou de retard de livraison occasionné par le transporteur. Les produits sont livrés à l’adresse de livraison indiquée lors de la commande par le client. mediasave.ch décline toutes responsabilités en cas de perte, vol ou détérioration lorsque la commande a été prise en charge par le transporteur.\nLa marchandise livrée par mediasave.ch demeure sa propriété jusqu’à paiement intégral du montant de la facture ainsi que d’éventuels frais de rappel ou de poursuites. Le matériel fourni par le Client est exclu de cette clause.\nLes factures émises par mediasave.ch doivent être acquittées dans leur totalitées au plus tard 30 jours après la date de facturation. En cas de non-respect de ce délai de paiement, mediasave.ch prélèvera un intérêt moratoire de 8%. Tous les frais inhérent à ce retard (rappel, mise en poursuites) sont à la charge du client. mediasave.ch peut demander au client un paiement anticipé. Les commandes provenant de l’étranger sont effectuées contre paiement anticipé. La facture est libellée en francs suisses hors TVA. Les indications de paiement depuis l’étranger sont adressées avec la facture au client, soit par lettre, soit par email. Les frais bancaires sont à la charge du client. Le client doit s’acquitter de la TVA en vigueur dans son pays.\nSur demande du client, les fichiers numériques peuvent être stockées pour un maximum de 6 mois.\nEn cas de défaut constaté sur un produit ou si le service ne lui satisfait pas, le client doit prendre contact dans les 7 jours soit par lettre, par email ou téléphone. Le numéro de référence de la commande et un rapport exact du défaut constaté doivent accompagner la réclamation. Le produit doit être renvoyé chez mediasave.ch. En cas de non respect de la procédure et du délai indiqué ci-dessus, le client ne pourra formuler aucune réclamation. En particulier, ne seront pas considérés comme un défaut de conformité les réserves du client à caractère subjectif : les erreurs du client dans l’établissement de sa commande, dans la rédaction des spécifications, ou dans le choix des supports; les défauts inhérents à la qualité technique de contenu. Si mediasave.ch juge que la non-conformité est avérée, celle-ci adressera au client une nouvelle édition des produits. A défaut, les produits initiaux seront retournés au client à ses frais. Le matériel est emballé avec soin, si toutefois des dégâts sont constatés lors de la livraison, le client en informera immédiatement le transporteur.\nLe client déclare être le propriétaire légal ou titulaire des droits de propriété intellectuelle suffisants concernant tous les contenus.\nmediasave.ch est tenu au secret professionnel. mediasave.ch ne transmet aucune donnée personnelle à des tiers excepté les données indispensables à la bonne exécution de la commande (transporteur). mediasave.ch se réserve le droit d’utiliser les données personnelles pour informer le client sur des nouveautés ou de nouvelles prestations. 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