pension canine et feline du domaine d'ushuaia situe en deux sevres ;79; a la limite du maine et loire ;49;\nElevage - Pension Canine et\nFéline Du domaine d'Ushuaia\nLa pension fermera ses portes définitivement au 31decembre 2018 ,\napres cette date nous nous consacrerons pleinement a la partie élevage.\n1.Tous les animaux doivent etre vaccinés contre les maladies suivantes et identifié :\nChiens : carré, hepatite, leptospirose, parvovirose,( toux de chenil vivement conseillée.)\nChats : typhus, coryza, leucose .\n2.Nous nous réservons le droit de refuser un chien ou un chat a son arrivée, si il est mal entretenu, contagieux,non protégé contre les tiques et les puces, non vacciné ou non identifié, et dans ce cas, l' acompte* versé ne sera pas remboursé.\n3.Nos clients s'engagent à nous communiquer dans le contrat les risques que peuvent présenter leurs chiens dans tous les domaines,notamment caractériels et physiologiques(,anxieux,agressifs envers l'homme ou ses congénères etc).\n4.En cas de maladie,le responsable de la pension canine et feline l s'engage à soigner l'animal,mais décline toute responsabilité en cas de décès.Les frais entrainés par le traitement sont à la charge du propriétaire de l'animal.\n5.Aucune entré ou sortie ne sera faite le dimanche.\n6.Pour tout séjour hospitalier(du maitre),une caution de 230€ peut etre demandée à l'entrée.\n7.Modalités de règlement : Pour toute reservation a la pension un "acompte"* sera demandé. Pour toute annulation dans la semaine qui précede le séjour , la totalité de la somme pourra quand meme etre demandée. Le solde est réglé le jour de l'admission.\n8.Tout chien ou chat non repris de la pension 7 jours apres la date de départ prévue initialement sera considéré comme abandonné et la pension canine et feline pourra en disposer librement. Des poursuites seront engagées. Dans l'hypothèse où le chien ou le chat ne peut etre repris de l'établissement à la date prévue, le propriétaire doit avertir et verser la somme correspondant à la durée de prolongation de son séjour, faute de quoi il y aurait présomption d'abandon.\n9. Les propriétaires doivent nous communiquer leur adresse de déplacement,ou celle d'un correspondant,afin de nous donner la possibilité de les contacter en cas de problème grave avec leur animal.(tel portable par ex)\n* Acompte : Lie entierement les deux parties qui ne peuvent plus se dégager de la vente. L'acheteur est tenu de payer l'integralité du prix, le vendeur est tenu de livrer.\nNous vous remercions d' une part de la confiance que vous nous accordez en nous confiant votre compagnon et d' autre part d'accepter sans réserve par votre signature les conditions générales de notre pension canine et feline situé a cersay 79 deux sevres dans le poitou charente.\nn° eleveur scc : 791299\nn° siret : 49033163400017\nn° certificat de capacité : 79112\nn°d affixe : 67987\nSur cette page vous retrouvez les condition generales de la pension canine et feline du domaine d'ushuaia situé sur la commune de cersay dans les deux sevres( 79 )\ndans la region poitou charente au bord de la region pay de loire dans le triangle Angers (49,)Poitier(86), Niort(79) .\nChiot Basset Hound - Historique | Basset Hound – Caractéristiques | Basset Hound – Alimentation et reproduction


Sortie albums 2018 : liste de vos envies - Musique - forum.bjork.fr\nSortie albums 2018 : liste de vos envies\nBy Verandi, November 28, 2017 in Musique\nAlors, dans la même logique que le sujet pour 2017, j'ouvre (déjà) les paris pour les albums de 2018. On est bientôt en décembre, c'est le moment, et on a eu quelques annonces, donc j'en profite. Voici ma liste de tous ceux à surveiller en 2018 :\nLes sûr·e·s :\nGazelle Twin : annoncé il y a peu sur fb, nouveau projet pour 2018.\nionnalee : "Everyone Afraid to be Forgotten", 16 février 2018\nKarin Park : nouvel EP "Pandora Drive" prévu pour le nouvel An (31 décembre ou 1er janvier, on sait pas encore)\nKate Boy : après 2 ans d'absence ils sortent un nouveau titre ce vendredi, qu'ils présentent comme le premier extrait d'un nouveau projet. Pour 2018 on imagine, donc.\nLouisahhh : nouvel EP ce vendredi, et d'après l'un de ses derniers posts "debut LP on the way". Hâte!\nOwen Pallett : il a annoncé en septembre avoir travaillé sur un nouvel album toute l'année, "Island", une suite à "Heartland" comme il l'a présenté. S'il ne sort pas avant janvier, ce sera pour 2018.\nCeux/celles que je suppute grandement :\nABRA : elle a sorti quelques titres récemment. Son dernier EP était sorti en 2015, et vu son succès depuis, je mise sur un album en 2018\nBraids : ils ont parlé de "new material we've been working on the pas 8 months" en août dernier, et ils avaient posté toute une liste de nouveaux titres, donc on peut raisonnablement supposer un album je pense.\nFemme en Fourrure : ils ont teasé récemment de nouveaux projets, et ont annoncé la sortie de nouveaux titre en décembre. On peut espérer une sortie (EP, ça me semble plus probable) l'année prochaine.\nGeorgiadrumming : elle a annoncé en septembre qu'elle avait passé pas mal de temps à enregistrer en studio les mois précédents\nGlasser : on l'attendait au tournant en 2017 avec ses teasers instagram, donc on imagine qu'il y a un projet là-dessous? Reporté, pas annulé please.\nHolly Herndon : premier album en 2015, quelques dates les mois derniers... je suis prêt pour un nouvel album de l'année en 2018.\nKill J : elle a sorti un titre, 'Gravity', en août dernier. On peut au moins espérer un EP.\nLe1f : des collabs et des concerts ces derniers temps, mais surtout il avait annoncé "new music in winter" en mars dernier. A voir, donc.\nMØ : vu son succès depuis son premier album, et la qualité de son dernier EP, on peut s'attendre à un deuxième album en 2018. C'est même surprenant qu'il ne soit pas encore sorti.\nMy Brightest Diamond : une poignée de nouvelles dates, où elle jouera des nouveaux titres. Et une date à la Philharmonie le 14 avril, en première partie de Dominique A!\nNiki & the Dove : nouveau titre en février dernier, depuis rien. Ils réservent peut-être quelque chose pour 2018. En espérant que ce soit pas de la qualité de leur dernier album.\nPurity Ring : ils ont annoncé travailler sur leur troisième album en juillet dernier, lorsqu'ils ont sorti le titre "Asido".\nSmerz : vu les derniers titres, je ne serais pas surpris par un EP en 2018.\nTinashe : je ne sais pas ce qu'il se passe avec son label mais manifestement c'est le bordel vu que son deuxième album "Joyride" était initialement annoncé pour sortir en 2016. Croisons les doigts pour 2018.\nTommy Genesis : elle devait sortir son deuxième album, supposément intitulé "World Vision II", cette année. Du coup je pense que ce sera pour 2018.\nTR/ST : un nouveau titre, 'Bicep', récemment alors qu'il n'avait rien sorti depuis 2014. Je table pour 2018.\nTsar B : elle a dit ce mois-ci travailler sur de nombreux nouveaux titres, donc on peut espérer un deuxième EP l'année prochaine.\nV V Brown : elle a dit le mois dernier être en studio, et attendre le bon moment pour de nouvelles sorties. 2018 serait pas improbable vu que "Glitch" était sorti en 2015.\nWIFE : il a annoncé l'été dernier travailler sur de nouveaux titres, on les attend.\nCeux/celles que j'espère :\nCocoRosie : dernier album en 2015, différents projets à droite à gauche depuis mais ça ne me surprendrait pas qu'elles préparent un album\nEmilie Simon : pas de nouvelles depuis Mue en 2014 (et j'ai volontairement occulté cet album de ma mémoire)\nFKA Twigs : je l'espère, elle avait annoncé qu'elle ne sortirait rien en 2017 donc peut-être en 2018? vu que son dernier EP remonte à 2015...\nFlorence + the Machine : pas d'album depuis 2015, elle a beaucoup tourné depuis, mais ce ne serait pas improbable qu'elle prévoie une nouvelle sortie l'année prochaine\nGrimes : pareil, rien depuis 2015\nLabyrinth Ear : beaucoup trop absents depuis 2014, j'espère qu'ils ne sont pas morts.\nPlanningtorock : ça m'étonnerait pas qu'elle sorte un nouveau projet sans annoncer à l'avance, à la Fever Ray. Mais je fantasme. C'est que le dernier album date de 2014...\nPatrick Wolf : rien depuis "Lupercalia" 2011. Où es-tu Patrick?\nPelada : eux je les surveille de près, j'espère qu'ils sortiront un premier album.\nSea Change : aucune annonce depuis le premier album mais je me laisse espérer\nSoap&Skin : on n'a pas fini d'espérer avec elle, et elle nous fait sacrément languir. Là je me dis que 2018 sera son année.\nTamaryn : pas de sortie depuis 2015, mais des nouvelles photos récemment.\nBon bien sûr cette liste ne rassemble que les artistes que je suis de près. A vous d'ajouter les vôtres !\nEdited November 28, 2017 by Verandi\nFrank Ocean vient d'annoncer un album en 2018 *mic drop*\nUais, moi c'est Glasser / Jenny Hval / Braids qui me feraient le plus plaisir.\nKate Nash (que je suis le seul à soutenir ici, un peu comme Riri et son Frankie Ocean) c'est certain.\nJe crois que Lykke Li a quelque chose sur les rails aussi. Pareil pour Oh Land.\nSoap&Skin, j'ai simplement renoncé à l'idée.\nEmilie Simon j'espère qu'elle réfléchira 4 ou 5 fois avant de faire quelque chose. Mais Mue a été encensé par la critique française, j'espère qu'elle ne va pas continuer dans cette direction.\nPeut être un premier album de Chagall ?\nUn second album d'Anna Meredith ? :D\nDEAR TOMMY DE CHROMATICS PEUT-ETRE ?!\nSi Marina and the Diamonds a fini sa dépression post Froot, on peut envisager quelque chose.\nAh tiens, un album de Mina Tindle ce serait pas une mauvaise idée je pense !\nIl me semble aussi que Caroline Polachek avait dit qu'elle continuerait en solo après son album instrumental. J'avoue qu'un second Ramona Lisa me plairait, le premier étant excellent.\nAisha Devi peut être ?\nAgnes Obel ce serait jouable en fin d'année.\nEt Soley qui m'a un peut tiédi avec Endless Summer, elle est déjà en train de bosser sur de la musique (peut être un EP), c'est pas impossible que ça soit prêt fin 2018.\nJ'avoue que pour Agnes Obel je sais pas, son album était sorti fin 2016 et elle a pas mal tourné en 2017, donc pas sûr qu'elle se soit même remise en studio. Par contre Aïsha Devi ça se pourrait bien, elle a fait pas mal de concerts et de DJ sets récemment, il y a moyen qu'elle y ait joué de nouveaux titres ! Quant à Chagall et Chromatics, on croise les doigts...\ny'a aussi liz harris (grouper) qui à mon avis va bientôt nous sortir un album après l'ep paradise valley en 2016 et un titre isolé cet été.\npour franck ocean c'est une nouvelle fabuleuse, je me remets à peine de blonde, mais vu le temps que ça a pris pour l'avoir...\npour grimes, elle dit depuis le printemps qu'elle bosse à fond sur a suite de art angels, alors je crois qu'on peut se permettre d'espérer quelque chose en 2018 (“With Art Angels, it was all like [growls],” when asked how the new tracks are sounding. “This would be more chill vibes, downtempos, synth-y shit. That makes it sound boring. It’s not boring.”) yihaaaa\nJ'ajoute à la liste, Negative Gemini vient d'annoncer la sortie d'un EP "BAD BABY" le 19 janvier 2018 ! Et sinon Florence sort un recueil de poèmes en juillet, donc pour l'album ce sera peut-être pas pour tout de suite...\nJ'ai oublié Anna Von Hausswolff <3\nElle a annoncé quelque chose?\nMy Bloody Valentine annonce un disque en 2018 <3\nm b v était parfait, curieuse d'entendre la suite !\nnon mais the Miraculous est sorti en 2015\nTout ou presque été dit dans les posts précédents concernant mes attentes. Je ne rajoute que le nouvel album d'Anja Garbarek, "the road is just a surface" dont la sortie a été confirmée pour 2018.\nSoap&Skin, si tu nous lis..... stp reviens !\nAutre Ne Veut. J'ignore si il travaille sur quelque chose pour 2018 mais ça me ferait plaisir\nLe Thursday, November 30, 2017 à 19:48, Mansion a dit :\nSortie de dead magic le 2 février.\nAlbum de 5 (longs ) titres.\nPremier extrait largement joué en live sur YouTube: the mysterious vanishing of electra .\nj'ajoute mes chouchous non cité·e·s, par ordre de bave :\nLaurie Anderson & Kronos Quartet*\nBlood Orange (<3 <3)\nEl perro del mar EP\nPanda Bear A Day With the Homies EP\nPoliça & Stargaze- Music for the Long Emergency\ntUnE-yArDs - I can feel you creep into my private life (même si les premiers extraits ne sont pas rassurants)\nils/elles vont confirmer, je le vois dans ma boule de cristal :\nLaurie Anderson and Kronos Quartet*\nPas ma came à 100%, mais :\nMy Bloody Valentine (déjà cité mais obligée de l'écrire)\nQue sont ils-elles devenu·e·s ?\nOn ne risque pas de passer à côté, mais je suis curieuse :


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L'Australia Nature Coast en train et en bus - Autotour - - Voyages Australie à la carte\nAccueil > L'Australia Nature Coast en train et en bus\nCe circuit en boucle depuis Brisbane vous transporte pendant 9 jours de Noosa à Bundaberg via Rainbow Beach et Fraser Island. Les trajets en train et bus ainsi que les excursions se combinent parfaitement offrant une belle découverte sans stress ni fatigue, de la côte Sud du Queensland.\nUn itinéraire idéal pour des vacances relax ! Prenez le soleil sur la plage de sable blanc de Noosa, puis partez à l'aventure sur les pistes de sable du Great Beach Drive et de Fraser Island, avant d'embarquer sur une croisière à la rencontre des tortues du Great Sandy marine Park, et de terminer l'aventure en beauté avec la découverte de la Grande Barrière de Corail à Lady Musgrave.\nCircuit individuel non privatif combinant différents types de transport, circuits et excursions.\nDépart samedi, dimanche, mardi, mercredi et jeudi.\nJour 1 : Brisbane – Noosa Heads\nParcours : 140 km – 1 h 45 de route en bus\nRendez-vous à la gare routière de Brisbane pour un trajet en bus vers Noosa Heads. Souvent considéré comme le St-Tropez de l'Australie, Noosa Heads est une charmante station balnéaire, située à l'extrémité Nord de la Sunshine Coast. Prisée des surfeurs, elle est devenue une destination familiale chic et de détente.\nNuit au Noosa Blue Resort\nJour 2 : Noosa Heads\nJournée libre à Noosa Heads. Entre les côtes rocheuses, sont abritées de très jolies plages de sable blanc où il fait bon se baigner, prendre le soleil, faire des activités nautiques et pique-niquer. La longue plage de Noosa Main Beach est l'une des plus appréciées.\nPour les plus sportifs, cinq sentiers de randonnée et de balade, de 2 à 8 km, parcourent le Noosa National Park. Ils rejoignent et longent les séduisantes plages de sable blanc, telles que Tea Tree Bay ou Alexandria Bay. Depuis Laguna Lookout, Boiling Pot Lookout et les côtes rocheuses de Devil's kitchen et Fairy Pool, vous observerez de très beaux panoramas. Recouvert de forêt humide, d'eucalyptus et de kauri, ce parc national héberge de multiples animaux tels que des cacatoès, des perruches, des grenouilles et des koalas.\nEn fin de journée, déambulez sur Hasting Street et flânez le long des boutiques élégantes, cafés, bars et restaurants.\nJour 3 : Noosa Heads - Rainbow Beach via la Great Beach Drive\nDepuis Noosa, rejoignez en petit groupe et en minibus 4x4 la fameuse station balnéaire de Rainbow Beach, à travers le Great Sandy National park. La piste de sable « Great Beach Drive » parcourt l'une des côtes les plus spectaculaires de l'Australie. Elle passe par des plages pittoresques, des parcs nationaux idylliques, de superbes panoramas, et deux réserves de biosphère de l'UNESCO. Fin du tour à Rainbow Beach, station balnéaire prisée par les voyageurs pour sa longue plage de sable doré, bordée de falaises arc-en-ciel.\nNuit au Rainbow Getaway Holiday Apartments\nPour une vue imprenable sur l'océan, optez pour l'hôtel 4* Rainbow Ocean Palms\nJour 4 : Rainbow Beach\nJournée libre à Rainbow Beach pour profiter de la plage et des nombreuses activités proposées sur place.\nRainbow Beach est également idéale pour commencer des randonnées à travers le Parc national de Great Sandy. Les sentiers se révèlent au milieu d'immenses acacias, eucalyptus, kauri, des feuilles de palmiers et derrière les entrelacements des lianes. La récompense est de pouvoir se baigner dans l'eau fraîche et douce des lacs Poona et Freshwater, respectivement situés à 2 h et 3 h 30 de marche de Rainbow Beach.\nParcourez 1,5 km depuis le centre-ville pour découvrir Carlo Sandblow. Cette immense dune de sable culmine à 120 m de haut. Elle offre un spectacle magnifique, particulièrement à l'heure du coucher de soleil.\n- Observation des dauphins : vivez une aventure incroyable, sur la piste de sable « Great Beach Drive » puis pagayez à bord de votre kayak à la rencontre des dauphins.\n- Observation des tortues en kayak : pagayez sur les eaux calmes de Pelican Bay à la rencontre des paisibles tortues marines.\nPrise en charge à votre hôtel à Rainbow Beach, puis départ du ferry vers 8 h 00 en direction de Fraser Island pour une journée d'excursion en bus 4x4.\nLe lac Mckenzie est le plus connu des lacs de Fraser Island. Il est bordé de plages de sable blanc magnifiques. Profitez-en pour nager dans ses eaux bleues cristallines.\nVous roulerez sur Seventy-Five Mile Beach. Cette plage est l'autoroute de sable la plus photographiée au monde, elle se transforme même en piste d'atterrissage à l'occasion. Vous découvrirez ensuite Eli Creek, l'endroit est parfait pour une baignade vivifiante par temps chaud. Savez-vous que cette rivière déverse chaque jour plus de 80 millions de litres dans l'océan ; c'est la plus grande rivière de la côte Est. Vous observerez l'épave du Maheno. Balayée sur la côte lors d'un cyclone en 1935, cette épave est un endroit incontournable de Fraser Island pour un arrêt photo. Coloured Sands Pinnacles est votre prochain arrêt, les falaises colorées de ce site ne manqueront pas de vous émerveiller ; en fait d'arc-en-ciel, vous ne verrez que des nuances de rouge, orange, crème, et ocre.\nLe déjeuner sera servi à l'Eurong Beach Resort. Le retour à Rainbow Beach s'effectuera par le ferry vers 16 h 30, arrivée à Rainbow Beach vers 17 h 00.\nJour 6 : Rainbow Beach - Hervey Bay\nParcours : 130 km – 1 h 45 de route en bus\nRendez-vous à la gare routière de Rainbow Beach pour un trajet en bus vers Hervey Bay. Vous avez le choix entre un départ à 12 h 45 ou 16 h 25, arrivée respectivement à 14 h 30 ou 18 h 25.\nJour 7 : Hervey Bay - Bundaberg\nPartez pour une croisière de 4 heures à la découverte des tortues dans les eaux claires du Great Sandy Marine Park. Découvrez la culture Butchulla, peuple aborigène de la région, en compagnie d'un guide qui partagera avec vous les noms et significations des différents lieux visités, vous fera découvrir la vie marine et l'écosystème de cette biosphère.\nRetour à Hervey Bay vers 15 h 00.\nÀ 17 h 55, départ en bus pour la gare ferroviaire de Maryborough West, située à 1 heure de route. Le train pour Bundaberg part à 19 h 29 pour une arrivée prévue sur place à 20 h 22. Transfert à votre charge pour rejoindre votre hôtel de bord de mer (30 minutes de route).\nNuit au Kellys Beach Resort\nJour 8 : Croisière Barrière de corail\nRejoignez l'île de Lady Musgrave au milieu de la Grande barrière de corail à bord d'un luxueux catamaran de 27 m. Équipé d'une plateforme à l'arrière permettant un accès direct à l'eau, ce bateau est idéal pour faire du snorkeling et de la plongée sous-marine en toute sécurité et sans stress. Située à 2 h 15 de Bundaberg au milieu d'un lagon paradisiaque, Lady Musgrave Island est un petit îlot de corail immaculé entouré d'un récif spectaculaire.\nJour 9 : Bundaberg - Brisbane\nTransfert à votre charge pour rejoindre l'aéroport de Bundaberg. Vol retour vers Brisbane.\nDépart quotidien de Rainbow Beach (excepté le 25 décembre) selon l'horaire de la marée basse avec minimum 1 personne, maximum 25.\nDemi-journée - Rainbow Beach - Queensland\n01/04/2021 31/03/2022 49 € Prix adulte\nDépart quotidien de Rainbow Beach (excepté le 25 décembre) selon l'horaire de la marée basse, avec minimum 3 personnes, maximum 25\nTrain - Spirit of Queensland\nCatégorie : -------------Townsville à CairnsMaryborough West à WhitsundaysWhitsundays à Maryborough WestTownsville à WhitsundaysBrisbane à WhitsundaysWhitsundays à CairnsWhitsundays à Hervey BayWhitsundays à BrisbaneWhitsundays à TownsvilleCairns à BrisbaneBrisbane à CairnsHervey Bay - WhitsundaysHervey Bay - CairnsGladstone à CairnsBundaberg à CairnsTownsville à BrisbaneCairns à Hervey BayCairns à TownsvilleCairns à Whitsundays\nType : -------------RailbedPremium Economy Class Seat\n01/04/2021 31/03/2022 104 € Bundaberg à Cairns Premium Economy Class Seat Prix enfant de 4 à 15 ans\n01/04/2021 31/03/2022 125 € Bundaberg à Cairns Premium Economy Class Seat Prix adulte\n01/04/2021 31/03/2022 123 € Cairns à Brisbane Premium Economy Class Seat Prix enfant de 4 à 15 ans\n01/04/2021 31/03/2022 147 € Cairns à Brisbane Premium Economy Class Seat Prix adulte\n01/04/2021 31/03/2022 120 € Cairns à Hervey Bay Premium Economy Class Seat Prix enfant de 4 à 15 ans\n01/04/2021 31/03/2022 148 € Cairns à Hervey Bay Premium Economy Class Seat Prix adulte\n01/04/2021 31/03/2022 33 € Cairns à Townsville Premium Economy Class Seat Prix adulte\n01/04/2021 31/03/2022 33 € Cairns à Townsville Premium Economy Class Seat Prix enfant de 4 à 15 ans\n01/04/2021 31/03/2022 64 € Cairns à Whitsundays Premium Economy Class Seat Prix enfant de 4 à 15 ans\n01/04/2021 31/03/2022 81 € Cairns à Whitsundays Premium Economy Class Seat Prix adulte\n01/04/2021 31/03/2022 99 € Gladstone à Cairns Premium Economy Class Seat Prix enfant de 4 à 15 ans\n01/04/2021 31/03/2022 119 € Gladstone à Cairns Premium Economy Class Seat Prix adulte\n01/04/2021 31/03/2022 120 € Hervey Bay - Cairns Premium Economy Class Seat Prix enfant de 4 à 15 ans\n01/04/2021 31/03/2022 148 € Hervey Bay - Cairns Premium Economy Class Seat Prix adulte\n01/04/2021 31/03/2022 39 € Townsville à Whitsundays Premium Economy Class Seat Prix enfant de 4 à 15 ans\n01/04/2021 31/03/2022 51 € Townsville à Whitsundays Premium Economy Class Seat Prix adulte\n01/04/2021 31/03/2022 64 € Whitsundays à Cairns Premium Economy Class Seat Prix enfant de 4 à 15 ans\n01/04/2021 31/03/2022 81 € Whitsundays à Cairns Premium Economy Class Seat Prix adulte\n01/04/2021 31/03/2022 87 € Whitsundays à Maryborough West Premium Economy Class Seat Prix enfant de 4 à 15 ans\n01/04/2021 31/03/2022 109 € Whitsundays à Maryborough West Premium Economy Class Seat Prix adulte\n01/04/2021 31/03/2022 39 € Whitsundays à Townsville Premium Economy Class Seat Prix enfant de 4 à 15 ans\n01/04/2021 31/03/2022 51 € Whitsundays à Townsville Premium Economy Class Seat Prix adulte\n01/04/2021 31/03/2022 206 € Brisbane à Cairns Railbed Prix enfant de 4 à 15 ans\n01/04/2021 31/03/2022 257 € Brisbane à Cairns Railbed Prix adulte\n01/04/2021 31/03/2022 171 € Brisbane à Whitsundays Railbed Prix enfant de 4 à 15 ans\n01/04/2021 31/03/2022 217 € Brisbane à Whitsundays Railbed Prix adulte\n01/04/2021 31/03/2022 206 € Cairns à Brisbane Railbed Prix enfant de 4 à 15 ans\n01/04/2021 31/03/2022 257 € Cairns à Brisbane Railbed Prix adulte\n01/04/2021 31/03/2022 196 € Cairns à Hervey Bay Railbed Prix enfant de 4 à 15 ans\n01/04/2021 31/03/2022 248 € Cairns à Hervey Bay Railbed Prix adulte\n01/04/2021 31/03/2022 172 € Gladstone à Cairns Railbed Prix enfant de 4 à 15 ans\n01/04/2021 31/03/2022 215 € Gladstone à Cairns Railbed Prix adulte\n01/04/2021 31/03/2022 202 € Hervey Bay - Cairns Railbed Prix enfant de 4 à 15 ans\n01/04/2021 31/03/2022 257 € Hervey Bay - Cairns Railbed Prix adulte\n01/04/2021 31/03/2022 159 € Hervey Bay - Whitsundays Railbed Prix enfant de 4 à 15 ans\n01/04/2021 31/03/2022 207 € Hervey Bay - Whitsundays Railbed Prix adulte\n01/04/2021 31/03/2022 154 € Maryborough West à Whitsundays Railbed Prix enfant de 4 à 15 ans\n01/04/2021 31/03/2022 196 € Maryborough West à Whitsundays Railbed Prix adulte\n01/04/2021 31/03/2022 176 € Townsville à Brisbane Railbed Prix enfant de 4 à 15 ans\n01/04/2021 31/03/2022 220 € Townsville à Brisbane Railbed Prix adulte\n01/04/2021 31/03/2022 33 € Townsville à Cairns Railbed Prix adulte\n01/04/2021 31/03/2022 33 € Townsville à Cairns Railbed Prix enfant de 4 à 15 ans\n01/04/2021 31/03/2022 171 € Whitsundays à Brisbane Railbed Prix enfant de 4 à 15 ans\n01/04/2021 31/03/2022 217 € Whitsundays à Brisbane Railbed Prix adulte\n01/04/2021 31/03/2022 152 € Whitsundays à Hervey Bay Railbed Prix enfant de 4 à 15 ans\n01/04/2021 31/03/2022 198 € Whitsundays à Hervey Bay Railbed Prix adulte\n01/04/2021 31/03/2022 147 € Whitsundays à Maryborough West Railbed Prix enfant de 4 à 15 ans\n01/04/2021 31/03/2022 187 € Whitsundays à Maryborough West Railbed Prix adulte\n- 8 nuits en chambre double,\n- trajets en bus de Brisbane à Noosa et de Rainbow Beach à Hervey Bay,\n- trajet en train de Hervey Bay à Bundaberg,\n- excursion en 4x4 Great Beach Drive de Noosa à Rainbow Beach,\n- excursion à Fraser Island au départ de Rainbow Beach,\n- croisière découverte des tortues avec un guide aborigène au départ de Rainbow Beach,\n- croisière à la journée à Lady Musgrave au départ de Bundaberg.


ballade dans le champ du cygne... - Astrophotography - Astrosurf\nBy b2, July 16 in Astrophotography\nEdited July 16 by b2\nUn beau contraste sur celle ci avec un traitement tout en finesse !\nBon je ne suis pas très fan des aigrettes mais après ce n'est qu'une question de goût\nMoi non plus... Ce sont en plus des aigrettes synthétiques. Mais je trouvais que ça mettait un peu en valeur ngc6871.\nUne fois n'est pas coutume. Ci-joint la version sans...\nEgalement je préfère la version sans fines aigrettes\nC'est une superbe image de ce champ du Cygne\nLes nuages, quand ils sont trèèèès loin sont trèèès appréciés des astronomes\n+1 avec la première version aigrettes insinde.\nDe beaux dégradés de nuages autour du coquelicot. Je suis sur la même région le temps que la lune diminue.\nDe beaux dégradés de nuages autour du coquelicot\nVu ta 1ere mouture, ça va être autre chose... Avec nettement + de détails.


Livre Carrelage, sols et murs - Editions Massin - Marie Claire Maison\ncuisine\tchambre\tsalon\tsalle de bains\tautres pièces\toutdoor\tvisites privées\tmaison pratique\ttendances\tSETMYSTYLE\tAccueil > Nos meubles & objets > Livres idées déco\tLivre Carrelage, sols et murs - Editions Massin\tlancer le diaporama « Livres Idées déco »\nCarrelage pierre ou terre cuite : les revêtements traditionnels ne passent pas de mode et se mettent à la page.\nFaciles à vivre et à entretenir, ils décorent les sols et les murs de toutes les pièces avec brio. Les choix sont vastes, les couleurs abondent, les formats s'agrandissent et les imitations gagnent du terrain.\nPrenez le temps de choisir en visitant les salles d'exposition et leurs conseillers qui sont là pour vous diriger.\nPrix: 5.60 € au lieu de 5.90 € soit 5 % de réduction\nPour en savoir plus sur le livre Carrelage, sols et murs\nPour découvrir tous les livres de marie claire boutique Suivez toutes les tendances


Appelez-nous : 0652238892\n  François1er\nFrancoisI.com est le distributeur Officiel en ligne de la Marque François 1er\nSiret : 89042116700010\nPrêt à porter en coton biologique certifié fabriqué , tissé , teint et cousu de manière écoresponsable au Burkina faso ( Afrique )\nCultivés sans pesticides et OGM, le coton biologique permet de préserver la santé des travailleurs.\nLa culture du coton bio privilégie une production de qualité et réalisée dans des conditions décentes pour les cultivateurs, producteurs et ouvriers.\nElle s'inscrit dans le commerce équitable qui est le pilier d’une économie respectueuse des droits économiques, sociaux culturels et environnementaux.\nLivré depuis notre stock en France\nAprès des décennies dans l'industrie de la mode en Europe, François Yaméogo surnommé François 1er revient en 2007 dans son pays natal au Burkina Faso pour y concevoir une semi industrie textile biologique et éthique.\nLe Burkina Faso est parmi les premiers producteurs de coton brut au monde et pourtant 95% de la production est exportée alors que les vêtements qui y sont importés sont des frippes ou des produits bas de gamme.\nDe ce constat est née la marque FrançoisI en développant une semi industrie basée sur le savoir faire ancestral burkinabè le Faso dan Fani, entièrement produit localement récolté, egrainé, fillé, tissé, teint et cousu au Burkina Faso\nAinsi François 1er s'inscrit dans la volonté panafricaniste du development économique et culturel Africain\nÉcrivez-nous : francois1er@francoisi.com


Zoom sur Miimosa : agriculture et crowdfunding\nPublié le 18/03/2021 à 18h00 par Zoé Burtin\nMiimosa, la plateforme de crowdfunding des projets agricoles a levé 7,5 millions d’euros pour poursuivre sa croissance en Europe !\nLa plateforme de financement participatif continue à soutenir les agriculteurs années après années. Avec sa nouvelle levée de fonds de 7,5 millions d’euros, Miimosa opère un déploiement à l’échelle européenne.\nMiimosa : du pré au prêt\nMiimosa est une plateforme de financement participatif qui se dédie aux projets agricoles. Créée en 2015 par Florian Breton, elle soutient le monde de l’alimentation et de l’agriculture en aidant à la concrétisation des projets de ses différents acteurs.\nL’idée de ce site de crowdfunding est simple. Un agriculteur présente un projet en lien avec son métier et précise le montant dont il a besoin pour le mener à bien. L’agriculteur choisit ensuite le mode de financement qui lui correspond le plus :\ndon avec contrepartie : les personnes intéressées par son projet peuvent choisir de faire un don qui sera récompensé par le lot (la contrepartie) correspondant.\nprêt rémunéré : les investisseurs prêtent une somme d’argent à l’agriculteur pour qu’il mène à bien son projet. Comme pour un prêt classique, le calendrier d’échéances, le taux d’intérêt, la période de différé de remboursement et toutes les autres informations sont données au contributeur avant qu’il s’engage.\nEnsuite, la campagne de financement participatif reste ouverte sur une période prédéfinie auparavant. À la fin de ce délai, même si l’objectif initial n’est pas atteint, la campagne prend fin. L’agriculteur peut récolter sa collecte participative seulement s’il a atteint le palier de :\n60 % de son objectif initial pour un don avec contrepartie\n80 % pour un prêt rémunéré\nSi ces paliers ne sont pas atteints, les contributeurs récupèrent leur argent.\nUne nouvelle levée de fonds pour une évolution en Europe\nEn activité depuis plus de 6 ans, la jeune pousse a déjà rencontré un grand succès auprès de l’AgTech. Le bilan ne trompe pas, quelques années d’existence et déjà plus de 4000 projets financés, 300 000 membres et 50 millions d’euros collectés pour faire évoluer le monde de l’agriculture.\nMais la start-up ne s’arrête pas là. Miimosa a levé 7,5 millions d’euros pour continuer à évoluer et à soutenir toujours plus d’agriculteurs. Parmi ses contributeurs, on retrouve Phitrust, Invivo, F.A.M.M., Alter Equity, Quadia Capital, Astanor Ventures ou encore la fondation Daniel et Nina Carasso.\nCette somme va permettre à la start-up, pour le moment présente en France et en Belgique, de poursuivre sa croissance en Europe. Elle compte aussi doubler ses effectifs dans les années à venir pour financer toujours plus de projets !\nChiffre d'affaires 858.3 K €\nEBITDA -1 M €\nPrésident Florian BRETON


Test de Far Cry New Dawn sur Sony Playstation 4\nVous avez aimé Far Cry 5 ? Far Cry New Dawn vous propose de repartir aux Etats-Unis, cette fois dans un univers totalement dévasté.\nUn Far Cry post apocalyptique\nLe post apo a le vent en poupe en ce moment. Et ça tombe bien, parce qu'en vous spoilant un brin la fin de Far Cry 5, eh bien tout explose. Boum.\nOn se retrouve donc sur une carte de Far Cry 5 qui a pas mal changé : tout est dévasté, et la nature a peu à peu repris ses marques.\nGraphiquement, c'est super beau !\nFar Cry New Dawn n'a pas du tout les mêmes aspirations que Far Cry 5. Le jeu est sorti en version boîte, mais cela aurait très bien pu être un DLC pour le cinquième opus de la région.\nC'est un peu la même chose qu'avec Far Cry Primal, qui reprenait la carte d'un épisode canonique de la série, tout en plaçant l'action à la préhistoire, ce qui changeait forcément un sacré paquet de choses, tant au niveau du scénario que du gameplay.\nIci, les différences sont bien moindres entre les différents jeux, ce qui donne un côté déjà-vu sur lequel les développeurs vont régulièrement jouer. Et ce n'est pas désagréable finalement.\nDe plus, New Dawn est vendu moins cher, donc pas la peine de crier au scandale. Au contraire, penchons-nous un peu sur ce monde bizarre et barré.\nDurant Far Cry New Dawn, vous allez croiser des personnages rencontrés dans le précédent épisode. Certains ont donc survécu ! Mais d'autres également sont arrivés. Et forcément, ça fout un peu le bordel.\nSi on avait déjà des personnages hauts en couleurs, ici, c'est encore un cran au dessus. Il faut dire que survivre à l'apocalypse n'est pas forcément le top du top pour la santé mentale.\nVous pouvez avoir un copain chien.\nParce que les gens dans Far Cry New Dawn, bah ils sont un peu cramés de la tête. Vous découvrirez donc de nouvelles factions... et d'autres que vous ne connaissez que trop bien.\nLe truc, c'est que le scénario est très simpliste, bien moins travaillé et beaucoup plus court que celui de Far Cry 5. On trouve un nouveau grand méchant, et même deux en fait : des jumelles, forcément totalement à l'ouest.\nDu coup, et encore plus que dans les précédents épisodes de Far Cry, ce n'est pas le scénario qui va vous donner envie de jouer. Non, ce sont toutes les conneries que vous allez avoir à faire dans ce monde ouvert, ce bac à sable géant.\nLa faune locale est plutôt bigarrée...\nDes mécaniques identiques\nLes mécaniques n'ont pas bougé, ou si peu.\nFar Cry New Dawn joue à fond la carte du loot. Vous devrez donc récupérer plein de pièces un peu partout - ce sont même devenu des objectifs de lieux. Vous pourrez alors fabriquer de nouvelles armes et faire évoluer vos aptitudes.\nAu sujet des aptitudes, on retrouve un arbre de compétences à développer grâce aux points de talents récupérer en réalisant certaines actions : tuer x vilains avec telle arme, braquer x camps de niveau I, etc.\nVous pourrez avoir un copain sanglier aussi !\nCar oui, ici, les camps à attaquer ont des niveaux : I, II ou III, de même que des expéditions, qui vous placent un peu dans une version solo d'un jeu multijoueur : vous devez récupérer un colis et vous barrer en hélico avant de vous faire descendre. Une bonne occasion de récupérer un bon paquet de matériel.\nEt surtout, c'est un bon moyen de passer des heures à faire plein de trucs qui n'ont pas grand chose à voir avec le scénario. On se retrouver donc à faire plusieurs fois la même chose, juste pour le plaisir.\nEt c'est là que New Dawn se montre très réussi. Son scénario n'est certes pas terrible, mais la galerie de personnages tous plus cons les uns que les autres permet de bien se faire plaisir.\nLes deux grandes méchantes. Encore bien tarées.\nSans parler de vos coéquipiers : ici aussi vous pouvez en débloquer jusqu'à 8 (mais un seul pourra vous accompagner). Par exemple, vous pourrez vous trimbaler avec un copain sanglier. Et ça, c'est quand même carrément la classe.\nFar Cry New Dawn propose une suite sympathique à Far Cry 5, sans jamais prétendre en avoir l'envergure. Cela n'empêche pas de se faire plaisir en canardant à tout va.


La vision de l'activité Services\nSOLYSTIC prend en charge de nombreux services pour permettre aux opérateurs logistiques colis et courrier de se consacrer à leur cœur de métier : le tri et la distribution de ces objets.\nFournir des prestations de services définies (en étroite collaboration) avec nos clients\nLa capacité de SOLYSTIC à maintenir les solutions opérationnelles s’applique à ses équipements et aux solutions tiers. Nous nous engageons sur la performance de nos prestations à travers des indicateurs clés. Nous sommes aussi fournisseurs de pièces de rechange, au départ de notre usine ou d’un lieu de stockage centralisé dans le pays.\nSOLYSTIC Belgium Branch est rattachée à SOLYSTIC SAS. Elle est spécialisée dans la fourniture de prestations de maintenance auprès des opérateurs de la logistique et de la distribution.\nUne maintenance basée sur le respect des performances\nSOLYSTIC s’engage sur la maintenance curative, préventive et prédictive des équipements (SOLYSTIC et tiers), des systèmes d’information (dans les sites du client ou en hébergement) et des bâtiments pour assurer à ses clients un niveau de performances contractualisé.\nLa logistique pièces de rechange\nSOLYSTIC assure à ses clients la fourniture de toutes les pièces de rechange nécessaires à la maintenance des équipements installés chez ses clients.\nElles proviennent de notre usine ou d’un stockage centralisé dans le pays client avant une distribution sur les sites d’exploitation.\nNos équipes d’assistance technique supportent nos clients durant toute la durée d’exploitation des équipements et systèmes d’information que nous fournissons.\nLe technical refresh et l’extension de la durée de vie\nSOLYSTIC propose des mises à jour de ses équipements et systèmes d’information pour intégrer de nouvelles fonctionnalités et/ou améliorations de performances. Ces actualisations permettent de maintenir équipements et systèmes à l’état de l’art et de prolonger leur durée de vie.


Médiathèque | Monsite Foyer\nFoyer Rural Champcueil\nArts Graphiques Enfants\nArts Graphiques Adultes\nChampcueil au passé spectacles\nG.R Gymnastique Rythmique\nSection : Médiathèque\nL'équipe : Laurence BARTHEL, Marie-Thérèse CARPENTIER, Françoise DEROOSE,\nElisa FOLLET, Nicole MENS, Nelly ROYAN, Sabine THIBAUT, Marcelle VIRLY,\nResponsable : Françoise DEROOSE (06 74 47 78 09)\npage facebook : "Médiathèque de Champcueil"\nInscriptions au 01 64 99 74 75\nOuverture Jours et horaires\nMercredi : 10h00 à 12h30 et de 14h30 à 18h30\nA COMPTER DU MARDI 19 JANVIER 2021\nMardi de 16h30/17h30\nMercredi de 10h00/12h30 et de 14h30/17h30\nVendredi de 16h30/17h30\nSamedi de 10h00/12h00\nConditions sanitaires : masque à partir de 6 ans / pas plus de 7 personnes dans la Médiathèque / Gel à l’entrée obligatoire / Mise en quarantaine des documents restitués et désinfection de ceux-ci avant la remise en service selon les décrets concernant les bibliothèques\nLa Médiathèque est un lieu convivial, fait de rencontres multiples et intergénérationnelles. Notre toute première mission étant les prêts de documents (livres /DVD /CD ), bien entendu !\nOuverte 4 jours sur 7 par une équipe de 10 bénévoles à votre service !\nVoir plus haut les jours et horaires (modifiés en période de vacances scolaires).Vous êtes accueillis les jours d’ouvertures par Nelly/ Elisa/ Françoise/Marie-Thérèse/Marcelle/Sabine\nAccès au catalogue Départemental, avec possibilité de faire venir les docs souhaités de nos lecteurs par porteur, jusqu’à notre bibliothèque dans un délai court.\nPossibilités de donner des idées d’ouvrages à acheter.\nNous animons ce lieu régulièrement :\nLes bébés lecteurs avec Nelly\nLes bébés, avant même de savoir parler, sont friands d’albums illustrés. Ils les feuillètent, les explorent en tous sens et écoutent avec passion leurs premiers récits.\nLa Médiathèque organise des animations de lecture d’albums pour les bébés (0 à 3 ans) avec leurs familles, environ deux samedis matins par trimestre, ainsi que des\nSéances en partenariat avec le Ram (Relais d’Assistantes Maternelles), une fois par mois, le matin en semaine.\nLes enfants en âge scolaire (3-12 ans) avec Françoise et Hyacinthe :\nAprès 3 années de NAPS le jeudi après- midi, la Médiathèque ouvre à nouveau ses portes, le mercredi matin au public mais aussi ponctuellement aux enfants du Centre de Loisirs.\nAccueil de classes : jours et horaires à la demande des enseignants par Françoise et Marcelle\nContes : Hyacinthe et Françoise (à se redire …. Toussaint… Noël etc…)\nPrix des P'tits Loups : en partenariat avec le Département pour les 7 -11 ans.\nAdos et Adultes : le Soupélisons animé par Françoise et tour à tour par ceux qui le souhaitent…\nLe "Soupélisons" est une rencontre de lecteurs aimant partager ses coups de cœur…Nous mettons le phare sur l’actualité littéraire (Les thèmes seront annoncés ultérieurement).\nMenu : retrouvailles à 19 heures avec un bol de soupe parfois l’apéro…Echanges littéraires puis repas partagé sorti du sac de chacun.. Gratuit à partir de 15 ans.\nPortage à domicile : possibilité toujours offerte pour les personnes empêchées de se déplacer (handicaps ponctuels ou non, malades et personnes âgées). Se faire connaitre soit par tél au Foyer Rural ou à la Mairie par le CCAS ou au 06 74 47 78 09.\nAccueil des migrants : une bibliothèque éphémère a été créée sur le Centre Croix Rouge chaque lundi soir par Marie-Thérèse et Françoise . Ces personnes sont également les bienvenues sur les permanences du public.\nBraderie de Décembre à la Saint-Nicolas : vente de dons au profit de la Médiathèque


Les nombreux participants ont terminé leurs visites à la briqueterie de Libos. photo michel debiard © Crédit photo : Debiard Michel\nLe Fumélois doit sa force, son caractère et sa fierté à sa richesse industrielle. L’image, désastreuse, qui lui colle à la peau vient aussi de ce passé industriel. Allez donc frayer avec des « alchimistes » qui, depuis le haut Moyen Âge, jouent avec le feu et fondent des pierres pour les transformer en métal ! Allez donc vous entendre avec les « bouffe-rouille » prêts à s’enflammer pour défendre leurs droits et leur dignité ! Allez donc vous promener dans une ville noircie par les fumées des hauts-fourneaux et déprimée par près de 40 années de crises industrielles et économiques ! Loin de vouloir abandonner la force économique que représente encore l’industrie (1 500 emplois sur le territoire), les élus cherchent à s’approprier le patrimoine industriel pour développer le potentiel touristique du Fumélois et redorer son image.\nVendredi, les responsables de la commission patrimoine et de l’Office de tourisme organisaient une journée de visite pour faire découvrir une partie des installations existant. À côté des élus, on notait la présence de l’architecte des Bâtiments de France, de représentants du service régional de l’inventaire, de la directrice départementale du patrimoine, de la directrice du CAUE (Conseil d’architecture, d’urbanisme et de l’environnement), d’universitaires et d’un docteur ès histoire qui devrait obtenir un « post doctorat » de trois ans pour étudier le patrimoine industriel fumélois. L’ensemble des visiteurs a énormément apprécié le programme préparé par Valérie Duguet : une coulée de fonte traditionnelle chez Ribacky, les carrières d’extraction de la chaux et le process de la chaîne opératoire à la Socli, l’usine Métaltemple Aquitaine, la célèbre machine de Watt et la chaîne de production de Tellus Ceram. « La confrontation entre des gens venus d’horizons divers a permis de nombreux échanges très intéressants », appréciait Valérie Duguet qui se félicitait également de l’accueil chaleureux de tous les hôtes, « des professionnels fiers de leur travail et heureux de le montrer ». Elle notait en outre que « les élus du territoire avaient été très enthousiastes. »\nSans doute un excellent point dans l’optique de la labellisation du Fumélois en Pays d’art et d’histoire. Désormais, un inventaire systématique devrait être réalisé et des recherches menées avec les universitaires. « Notre objectif est de pouvoir réunir dans trois ans un colloque national sur le patrimoine industriel et les reconversions des sites », conclut Valérie Duguet.\nFumel Lot-et-Garonne Emploi


L'échauffement PARFAIT de 10 minutes - Trendy Daddy\nL’échauffement PARFAIT de 10 minutes\nSur la base de ce que vous pouvez voir à la station de roulement de mousse et au pont cardio dans n’importe quel grand gymnase commercial, il est clair que la personne moyenne (et de nombreux professionnels du fitness) n’ont absolument aucune idée de comment se préparer à l’entraînement sous la forme d’un échauffement dynamique. . Alors ils font un «quelque chose» au hasard et se demandent pourquoi leurs performances chutent alors que les douleurs chroniques deviennent plus fréquentes.\nJe comprends: nous ne sommes pas tous des scientifiques de l’exercice. Et la méthode «quelque chose» fonctionne apparemment bien pour certaines personnes. Mais devinez quoi? Vous n’avez pas besoin d’être un scientifique pour maximiser vos résultats en un temps record avec votre échauffement. Et vous pouvez – et devriez – viser plus haut que OK lorsqu’il s’agit d’améliorer les performances et d’aider à prévenir les blessures liées à l’entraînement.\nArrêtez de gaspiller votre précieux temps d’entraînement sur des échauffements improductifs! Il existe une bonne façon de se préparer de manière optimale à l’entraînement qui rationalisera vos résultats tout en vous aidant à protéger votre corps par balle, et il y a la mauvaise façon qui vous ennuiera, vous fatiguera ou vous épuisera avant même que votre entraînement ne commence.\nCommencez votre prochain entraînement avec mon système d’échauffement à six phases très efficace et efficace. Je sais que six phases semblent beaucoup, mais vous aurez terminé en 10 à 12 minutes et vous serez prêt à faire de votre mieux avec le fer!\nIl est temps de commencer à traiter votre corps comme une machine finement réglée et d’entrer dans chaque entraînement en vous sentant et en fonctionnant de votre mieux! Cet échauffement comporte six phases, mais vous pouvez l’assommer dans les 10 mêmes minutes que vous avez perdues sur le tapis roulant!\nTous les rouleaux de mousse ne sont pas aussi efficaces, donc si vous prévoyez de voir des avantages objectifs dans votre performance au gymnase, tout en atténuant le risque de blessures liées à l’entraînement, choisissez la technique des tissus mous adaptée à l’objectif à atteindre.\nSe concentrer sur les problèmes “points de déclenchement»Est la méthode de roulement de mousse la plus efficace que j’ai utilisée pour mes athlètes et mes clients pour ouvrir leur potentiel de mobilité, tout en étant capable de transférer de manière plus fiable dans les grands schémas de mouvement.\nAu lieu de rouler sur tout le ventre musculaire, d’avant en arrière comme un rouleau à pizza bâclé, chassez jusqu’à ce que vous découvriez un point de déclenchement – c’est-à-dire la zone de votre aisselle, de votre poitrine, de votre quad ou de tout autre muscle qui ressemble simplement à de la merde. Vous le saurez quand vous le trouverez!\nCombattez l’envie de faire rouler tout votre corps en mousse et gaspillez un temps d’entraînement précieux en exagérant la première phase de cet échauffement. Au lieu de cela, donnez la priorité à une zone et investissez 1 à 2 minutes au total avec un travail aigu sur le point de déclenchement sur la balle ou le rouleau et utilisez le technique oscillatoire qui combine le travail des points de déclenchement avec de petits micro mouvements de votre corps se déplaçant sur le rouleau en mousse.\nSi vous voulez toucher d’autres groupes musculaires plus tard dans la journée, c’est parfait – suivez simplement le guide que j’ai présenté dans le Système de récupération des performances.\nN’oubliez pas que le roulement de mousse n’est pas le but en soi, mais plutôt un moyen d’atteindre une fin. Évitez de devenir Gumby avant l’entraînement. Au lieu de cela, concentrez-vous sur le soulagement de la douleur, l’amélioration de la mobilité et le passage à un travail plus significatif.\nLes haltérophiles et les athlètes de force grincent des dents lorsqu’ils entendent le mot “élongation»Dans un échauffement dynamique. Mais contrairement à la croyance populaire, il y a en fait très peu de preuves que l’étirement a un impact négatif sur la puissance, la force ou les performances en général.\nEt de toute façon, vous n’allez pas tenir passivement des étirements pendant des minutes à la fois ici, ou utiliser des modèles de compensation bâclés pour essayer de «sentir» les muscles individuels s’étirer. Vous allez mettre votre corps dans des positions de départ stabilisées (j’adore à moitié agenouillé, par exemple), puis générer une tension interne dans tout le corps pour assurer la stabilité de plusieurs articulations. Ensuite, vous ajouterez une légère oscillation pour améliorer l’étirement des tissus ciblés.\nLa partie «biphasique» de cette méthode signifie simplement que vous suivrez 30 à 45 secondes d’oscillation d’avant en arrière avec 15 à 30 secondes d’étirement de fin de course, qui est toujours contrôlé par votre tension musculaire et le positionnement de votre corps. Cette phase d’étirement ne devrait pas prendre plus de 1 à 3 minutes.\nLe travail des tissus mous et les étirements biphasiques ont pour objectif d’exploiter la puissance du système nerveux parasympathique (repos et récupération) et de permettre au corps humain de fonctionner de la manière la plus authentique possible. Cela signifie que vous devriez travailler sur le même tissu dans les phases 1 et 2 de cette séquence pour obtenir les meilleurs résultats. Les deux processus vont de pair, en tant qu’unité intégrée. Si vous voulez faire rouler vos quads en mousse, étirez-les de cette façon par la suite!\nVous recherchez des exercices de mobilité de la hanche de qualité? Vérifier CE article qui décompose 10 étirements biphasiques de la hanche.\nLe terme «correctif» est souvent utilisé à mauvais escient ces jours-ci. Personnellement, je ne souscris pas à l’idée que chaque mouvement ou exercice doit être parfait avant d’ajouter de la charge ou de l’intensité. Assez bon est vraiment assez bon pour améliorer les performances et réduire le risque de blessures.\nAjoutant à la confusion sont les options infinies dans la bibliothèque d’exercices correctifs. Nous devons simplifier notre programmation et nous concentrer sur les mouvements clés qui ciblent les piliers (ou maillons faibles) du dysfonctionnement du mouvement ou de la douleur.\nCela n’a pas à être compliqué! En cas de doute, optez pour un seul exercice correctif fourre-tout qui touche les hanches, le tronc, la colonne vertébrale et les épaules, contribuant à renforcer la qualité des mouvements. Chien oiseau du Dr McGill est un choix solide que beaucoup trop de gens pensent à tort comme étant trop facile pour eux.\nSi, comme beaucoup de gens, vous ne parvenez pas à essayer de savoir si cela fonctionne réellement, je vous recommande de vous concentrer uniquement sur les trois S du mouvement du son: stabilité, séquençage et douceur. En termes simples, les schémas de mouvement de qualité ou les mouvements correctifs doivent être simples, fluides et coordonnés.\nSi le vôtre n’est pas encore tout à fait là, pas de soucis. C’est pourquoi il vaut la peine d’investir 1 à 2 minutes dans ce bloc de phase 3 chaque jour de formation. Cela vous aidera à profiter des bienfaits de l’échauffement et à maintenir un corps fonctionnel et sans douleur.\nLe but de tout ce que vous avez fait jusqu’à présent est d’ouvrir un modèle de mouvement ou une région dans de nouvelles gammes de mouvement. Mais toute amélioration de l’amplitude des mouvements est inutile – et potentiellement dangereuse – sans pouvoir stabiliser cette nouvelle amplitude de mouvement. C’est là que l’activation des muscles et des motifs entre en jeu.\nLes exercices d’activation qui produisent réellement des résultats doivent impliquer un degré élevé de connexion esprit-muscle, et des quantités encore plus élevées de tension interne et de génération de force. Afin «d’activer» un muscle de manière optimale, vous devez être capable de sentir le muscle se contracter, puis de pouvoir transmettre cette sensation à un mouvement composé.\nEncore une fois, cela n’a pas besoin d’être compliqué. J’aime le Superset d’épaule Rusin pour le haut du corps, et le pont fessier souvent massacré pour le bas du corps.\nUn problème courant avec cette phase est que les haltérophiles annihilent les muscles plutôt que de les activer. Cela entraîne de la fatigue et une baisse de vos performances pendant l’entraînement. Limitez-vous à 2-3 séries de 5 à 10 répétitions de chaque mouvement, avec 15 à 30 secondes entre les séries. Cela équivaut à 1 à 2 minutes d’investissement pour amorcer vos muscles puissants dans de meilleures amplitudes de mouvement plus utilisables.\nPhase 5: Développement du modèle de mouvement de base\nLes quatre premières phases de cette séquence sont toutes des précurseurs de cela, les grands schémas de mouvement que vous pratiquerez dans la cinquième phase de ce système. Tout ce que vous avez fait était important pour vous amener à ce point, mais c’est là que votre esprit et vos muscles prennent le dessus et se préparent à la performance.\nChoisissez simplement le modèle que vous entraînerez comme votre grand mouvement de la journée. Si c’est le jour du squat, utilisez le squat de poids corporel. Journée de presse de banc? Frappez le push-up. Simple, facile, efficace.\nComme tout athlète sérieux le sait, il faut continuellement peaufiner et maîtriser à nouveau les gros ascenseurs afin de continuer à voir les avantages sans accumuler de blessures. Cette phase nous permet donc de prendre du recul et de nous concentrer sur la sensation et la qualité du modèle de mouvement de base à portée de main, sans le stress d’avoir en fait une charge maximale sur la barre.\nPourquoi ne pas simplement charger et partir? Parce que vous ne pouvez pas perfectionner vos schémas de mouvement pendant un entraînement dur et intensif. Ils doivent être deux entités distinctes.\nC’est pourquoi nous utilisons 2 à 3 séries de 3 à 5 répétitions de poids corporel lentes, contrôlées et délibérées pour graisser la rainure du modèle de mouvement de base. L’objectif n’est pas de générer un effet d’entraînement, mais plutôt une préparation.\nCe n’est certainement pas du temps perdu! Si vous passez 2 à 3 minutes ici, ce temps sera payant tout au long de l’entraînement à venir.\nVous êtes presque prêt. Après avoir passé un peu de pratique réfléchie sur votre schéma de mouvement fondamental de la journée, il est temps de couper les peluches et de vous concentrer sur le fait d’être un athlète explosif et puissant, avec une stimulation du système nerveux central (SNC).\nIl n’y a que quelques moyens éprouvés pour potentialiser le SNC afin d’optimiser la puissance et la force. Le premier est la charge maximale, ce qui n’est pas une solution idéale pour l’échauffement. Mais les deuxièmes mouvements, basés sur la vitesse élevée, conviennent parfaitement à cette phase de préparation pré-entraînement.\nSemblable à la prescription de modèle de mouvement de base de la phase précédente, cherchez à faire correspondre le type de travail du SNC avec le grand mouvement de la journée. Pour les jours de mouvement basés sur le squat, choisissez un saut vertical pour cette phase. Pour une journée de soulevé de terre, un saut en largeur ou un bond va bien. Bench press ou back day? Les presses de médecine-ball ou les claques sont idéales. Vous pouvez également implémenter des supersets d’amorces neurales en combinant des jacks avec des sauts ou des lancers, pour une réponse d’amorçage CNS ultime.\nPour l’amorçage du SNC, il est crucial de reculer le volume total de travail pour éviter la pré-fatigue du SNC et un pic trop tôt avant de pouvoir utiliser ce pour quoi vous avez travaillé si dur! Tenez-vous en à 2-3 séries de 2-5 répétitions de l’une de ces méthodes, et pas plus de 15 répétitions au total.\nEt maintenant quoi? Allez soulever et soyez surpris de voir à quel point votre séance d’entraînement est meilleure et plus forte!\nVous voulez voir plus d’exemples de ce à quoi ressemble cet échauffement en action? Regarde ça EBook GRATUIT sur le réchauffement dynamique en 6 phases de l’échauffement en six phases!\nDr John Rusin est un spécialiste de la performance sportive et un expert en prévention des blessures qui a entraîné certains des athlètes les plus élites au monde, des compétiteurs sportifs avec haltères et plus de 50000 clients de tous les horizons avec ses programmes et systèmes de performance innovants sans douleur, ce qui lui a valu la réputation en tant qu’expert incontournable de l’industrie pour la reconstruction après des douleurs, des blessures ou des plateaux. Le Dr Rusin est également le fondateur de la Certification de spécialiste de la performance sans douleur (SPPC) qui a certifié plus de 2500 entraîneurs personnels, entraîneurs de force et professionnels de la réadaptation du monde entier dans le système d’entraînement de performance sans douleur au cours des deux dernières années.\nComment discuter avec votre partenaire d’une manière meilleure et plus saine


COMMENT: Comment créer une carte 3D Bump à l'aide de Photoshop - 2019\nComment créer une carte 3D Bump à l'aide de Photoshop\nLes textures en relief sont des textures utilisées dans la modélisation 3D pour créer artificiellement des surfaces texturées sans avoir à modéliser les détails individuels. Photoshop facilite la création de bump maps.\nCartographie de relief de Photoshop\nOuvrez votre texture existante ou créez-en une dans Photoshop à l'aide des outils de peinture. Si vous recherchez simplement une texture générique et non quelque chose de spécifique comme l'ombrage du visage, vous pouvez utiliser des styles de calque tels que le superposition de motif pour générer une texture répétée. Pour les détails spécifiquement peints, vous aurez besoin de la carte exacte afin de vous assurer que les hautes et les ombres peintes en couleur sont alignées sur les extrusions de texture de la carte en relief.\nEnregistrez une copie en niveaux de gris de la carte à l’aide de la fonction Désaturer située sous le Image > Ajustements menu. Si vous avez généré votre texture à l'aide de styles de calque et de superpositions de motifs, il peut être nécessaire d'aplatir le calque pour que vos ajustements affectent la texture et pas uniquement la couleur de base en dessous.\nSelon le type d'ombrage que vous avez créé, vous devrez peut-être inverser l'image. Dans la version couleur d'origine, vous auriez peint des ombres sombres et des zones plus élevées plus claires et plus exposées à la lumière et au ton des ombres. Dans la carte de relief, cependant, les zones les plus claires sont interprétées comme étant plus plates, tandis que les zones plus sombres sont interprétées comme étant plus hautes. Le laisser tel quel créerait des ombres surélevées et des reflets atténués - le contraire de ce que vous recherchez. Vous pouvez trouver la fonction Inverser au même endroit où vous avez trouvé la fonction Désaturation, sous le Image > Ajustements menu.\nVous devrez peut-être modifier la bosse pour augmenter le contraste entre les zones claires et les zones sombres. L’utiliser tel quel peut ne pas créer la profondeur de détail que vous recherchez dans votre texture. Vous pouvez utiliser l'outil Luminosité et contraste sous le Image > Ajustements menu pour accentuer l’image et augmenter le contraste.\nEnregistrez le fichier, de préférence dans un format sans perte avec un niveau de détail élevé, tel que BMP / bitmap, bien que vous deviez vérifier la compatibilité de votre programme 3D avec le format d'image.\nUne fois que vous avez créé votre bump map, tout ce que vous avez à faire est de l'importer dans votre programme d'animation 3D. Différents programmes intègrent différentes manières d'intégrer des reliefs à un modèle ou à une surface polygonale, mais les commandes de ce relief doivent vous permettre de définir une plage pour vous assurer que les textures et les dépressions en relief ne sont pas extrudées à l'extrême ou réduites à une taille trop petite ils montrent à peine.\nPourquoi les Bump Maps sont-elles meilleures?\nLes bump maps sont superposées sur des textures peintes en couleur et utilisent des niveaux de gris pour indiquer aux programmes de modélisation 3D la distance d'extrusion des surfaces polygonales. Le noir représente l'extrême extrême de l'extrusion, le blanc représente les zones les plus plates et les nuances de gris recouvrent tout le reste. C'est un moyen facile d'ajouter beaucoup de détails sans ajouter beaucoup de travail et de surcharge de ressources. Plutôt que d'avoir à choisir manuellement chaque petite bosse sur votre modèle, une carte de bosse automatise le processus. Il indique au programme 3D de modifier les polygones en relation avec votre bump map de manière procédurale, ce qui réduit la charge sur les ressources de l'ordinateur lors du rendu du modèle.\nPar exemple, si vous texturiez la peau d'un lézard, une carte de relief pour la peau pourrait utiliser un gris de niveau moyen comme ligne de base pour la surface de la peau, avec le blanc pour les fissures les plus profondes et les points gris foncé pour les zones surélevées et caillouteuses. de cela sans modéliser une seule bosse ou fissure. Vous pouvez même utiliser une carte en relief pour rendre les tons clairs et les ombres du visage plus réalistes ou pour ajouter des détails tels que les plis et les rides aux vêtements ou à l'armure d'un modèle.\nTenter de modéliser manuellement des textures détaillées peut créer un fouillis de milliers de polygones supplémentaires, en multipliant le temps nécessaire pour les modéliser, tout en générant des modèles peu réalistes et en faisant exploser le temps de rendu et la puissance de traitement dont ils ont besoin. Sans textures 3D réalistes, les modèles 3D semblent plats et sans vie.


Rue des Écoles parisienne, Le Desperado propose une vaste rétrospective sur Humphrey Bogart. L'homme charismatique, mari de Lauren Bacall, joue les "though guys" du 14 novembre au 4 décembre. Adepte des rôles de gentils (ah ! Casablanca), celui qui a tenu entre ses bras les plus belles actrices de l'époque a pu aussi faire étalage de sa classe au service de la crasse comme dans Le Trésor de la Sierra Madre. Très peu de rediffusions, de jolis films noirs, beaucoup de John Huston et Raoul Walsh, quelques uns de Michael Curtiz et Howard Hawks. La grande classe...\nPassage to Marseille (Passage to Marseille), de Michael Curtiz (14 heures, 16 heures, 18 heures, 20 heures & 22 heures)\nLa Mort n'était pas au rendez-vous (Conflict), de Curtis Bernhardt (14 heures, 16 heures, 18 heures, 20 heures & 22 heures)\nHigh Sierra (High Sierra), de Raoul Walsh (14 heures, 16 heures, 18 heures, 20 heures & 22 heures)\nLe Trésor de la Sierra Madre (The Treasure of the Sierra Madre), de John Huston (14 heures, 16 h 30, 19 heures & 21 h 30)


Saint-Quay-Perros. Les deux bus de la discothèque Le Why Not saccagés - Faits divers - LeTelegramme.fr\nSaint-Quay-Perros. Les deux bus de la discothèque Le Why Not saccagés\nPublié le 14 juillet 2017 à 21h44\nLes deux bus de la discothèque Le Why Not, qui servaient à transporter les clients, ont été vandalisés au cours de la journée de jeudi, alors qu’ils étaient stationnés sur le parking de l’établissement. Plusieurs vitres latérales ont été brisées sur l’un des véhicules, et le contenu d’un extincteur vidé à l’intérieur, tandis que le pare-brise du second a été fendu, vraisemblablement à coups d’extincteur.\nLes deux bus hors d’usage\n« Cela s’est passé entre 12 h 30 et notre arrivée le jeudi soir. Les deux bus sont hors d’usage » déplore Philippe Pécheu, le gérant, qui estime le préjudice entre 7.000 et 8.000 ¤. Il a déposé plainte auprès de la gendarmerie. Vendredi en fin de matinée, il a retrouvé à l’intérieur d’un des bus un bâton qui n’y était pas la veille. « Des témoins ont vu vendredi matin une voiture et deux hommes à proximité des bus, qui sont repartis très vite. » Il y a une douzaine d’années que la discothèque assure un service de transport pour ses clients, qu’elle va chercher et ramène à Lannion, Perros-Guirec et Trégastel. « On a deux navettes de neuf places mais les bus sont pratiques pour ramener vite les gens à la fermeture de la discothèque ou pour transporter des groupes » explique Philippe Pécheu.\nDepuis qu’il a recours a des bus, il a renouvelé plusieurs fois les véhicules. Ceux qui ont été saccagés jeudi, d’une capacité de 57 places, étaient d’anciens véhicules de transport scolaire venant du département de la Vienne, qu’il avait acquis il y a environ un an et demi. « C’est un service qu’on assure et on évite aux gens de prendre le volant. Je n’aurai pas les moyens de remettre en place les bus pour cet été. Je n’aurai plus que les deux navettes. »\nSaint-Quay-Perros Le Why Not Fait divers


Gestion des données personnelles détenues par les partis politiques | Direction Informatique - Actualités\nLes partis politiques du Québec ne sont pas tenus, pour l’instant, de respecter les mêmes lois et règles que les organismes privés et publics en matière de protection des renseignements personnels qu’ils détiennent et utilisent pour communiquer avec les électeurs.\nLe Directeur général des élections du Québec (DGEQ) affirme, sur la base d’une étude d’Élections Québec qui vient d’être déposée à l’Assemblée nationale du Québec, que des partis politiques du Québec se sont équipés, au cours des dernières années grâce à l’évolution des technologies, de leurs propres bases de données au sujet des électeurs et des électrices.\nLe DGEQ, Pierre Reid, par voie de communiqué, se dit « préoccupé par le fait qu’un parti politique puisse détenir des renseignements personnels sur des électeurs sans qu’un encadrement législatif soit en place, pour les partis [politiques], en matière de protection des renseignements personnels ».\nDans des pays européens et en Colombie-Britannique, par exemple, l’encadrement des partis politiques inclurait de devoir « respecter les mêmes règles que les organismes privés et publics en matière de protection des renseignements personnels », souligne le DGEQ, sur la base de l’étude.\nLes recommandations d’Élections Québec et du DGEQ incluent donc « de mettre en place un encadrement législatif qui répond aux principes reconnus en matière de protection des renseignements personnels », ainsi que de « réduire la fréquence de transmission des listes électorales aux partis politiques ».\nLa liste électorale permanente « contient des renseignements au sujet de 6,1 millions d’électrices et d’électeurs » et « les partis politiques reçoivent une copie de cette liste trois fois par année, ainsi que trois fois en période électorale », précise le DGEQ, pour leur permettre de communiquer avec les électeurs.\nLa Commission d’accès à l’information du Québec s’est prononcée en faveur des recommandations. « Les citoyens s’attendent à ce que les partis respectent la vie privée et assurent la protection des renseignements personnels qu’ils détiennent au sujet des électeurs, des bénévoles, de leurs employés, des donateurs et des candidats », affirme sa présidente par intérim, Diane Poitras, par communiqué.\nTags: bases de données, Commission d'accès à l'information, communication, Directeur général des élections du Québec, donateurs, données personnelles, élections, Élections Québec, liste électorale permanente, listes électorales, loi, partis politiques, politique, Québec, réglementation, renseignements personnels, vie privée


Actualité - ITWS de l'été, Thibaut Crapez: "Je suis... - club Basket Jeune France Lambersart - Clubeo\n351 315 visites 7 visiteurs\nITWS de l'été, Thibaut Crapez: "Je suis content d'être à la JFL"\nToutes les interviews JFL depuis 2018 La poule des U13 A en 2020-21\nArrivé pour la saison 2019-2020 pour intégrer l’équipe Séniors 1 et l’aider à jouer les premières places en Pré-Nationale, Thibaut Crapez, Poste 3 né en 1994, a vécu une saison écourtée à la JFL et attend impatiemment la seconde.Thibaut sera également coach U15 pour cette saison 2020-2021.\nPropos recueillis par Mathieu Jolivet.\nThibaut, j’ai vu que tu as joué plusieurs années pour Toulouse puis Montauban, tu es né du côté de Toulouse ?\nNon… Je suis né à Villeneuve d’Ascq ! (rires de tous les deux).\nMes parents originaires du Sud-Ouest avaient déjà vécu dans le Nord, suite à une mutation à Lille, et y sont resté 15 ans. Mes deux grandes sœurs et moi sommes nés à Villeneuve d’Ascq, mais je n’ai vécu que 3 ans dans le Nord. J’ai grandi à Cahors et j’ai été formé au Cahors Sauzet Basket.\nEt qu’est-ce qui t’a amené à la JFL ?\nLille était mon premier vœu pour le choix de poste de titulaire de Professeur d’EPS, de ma connaissance de la région par mes parents.\nAvec mes précédentes expériences à Toulouse (N2) et Montauban (N3) et en prenant en compte ma récente opération de la hanche à l’époque, je cherchais un petit club de Nationale 3.\nAprès presque aucun contact de club de N3, j’ai reçu un appel d’un numéro inconnu entre deux visites d’appartement… Et c’était Benjamin Berkani le coach de la JFL !\nIl avait eu mon numéro par une ancienne amie de ma mère, qui me connaît très bien et qui savait que je cherchais un club autour de Lille, une amie que Benjamin a côtoyé à Wasquehal.\nLe discours de Benjamin et le projet du club m’ont tout de suite séduit, je m’y retrouvais humainement et sportivement, j’ai dit tout de suite ok.\nBenjamin venait tout fraîchement d’arriver à la JFL, tu aurais pu te retrouver dans un autre club ?!\n(il rit) Oui, c’est ça ! J’aurais certainement rejoint n’importe quel club où Benjamin arrivait, son appel et son discours m’ayant convaincu.\nLa saison s’est bien passée avec l’équipe, malgré qu’elle soit écourtée ?\nPour moi, personnellement, elle a été plus qu’écourtée puisque je n’ai pu rejouer que mi-octobre avec mon opération.\nJ’avais déjà raté la prépa et les 4 premiers matchs, mais j’ai tout de suite bien accroché avec les gars.\nEtant un nouveau joueur dans un nouveau club, j’étais un peu frustré de devoir rester sur le côté.\nJ’étais quand même présent à tous les entraînements et j’essayais de discuter avec les gars quand ils étaient en dehors du terrain. Sportivement, pour moi, ça a mis du temps au niveau cardio et des automatismes.\nUne fois que j’ai pu apporter à l’équipe et trouver ma place, ça s’est très bien passé. Humainement, c’est un très bon groupe.\nComment s’est passé ton intégration dans la région et dans le club, après de nombreux mois ?\nTout se passe très bien depuis que l’on est arrivé ici, avec ma copine on se plaît bien. Elle a d’ailleurs récemment trouvé du travail.\nJ’ai été accueilli par le Président, j’ai aussi fait connaissance avec Emilien et Damien.\nAprès les matchs, j’ai rencontré du monde à la buvette, comme les bénévoles ou autres joueurs et entraîneurs du club.\nAvec les deux terrains à la JFL, ça permet de croiser pas mal de monde avec les équipes qui s’entraînent avant, pendant ou après. J’ai eu la chance aussi de faire une soirée JFL inter-équipes, très sympa.\nJ’ai vu qu’il y avait une bonne dynamique, beaucoup de personnes tire le club vers le haut, ça fait plaisir à voir.\nMoi, je suis content d’être à la JFL.\nEt qui sont les plus fêtards ? Les Lillois ou les Toulousains ?\nPour l’instant je dirais les Toulousains, mes équipes précédentes étaient un peu plus fêtardes. (rires)\nMais, on va essayer de changer et d’améliorer ça. (il rit encore)\nEn ville, c’est un peu similaire, d’ailleurs avant de venir à Lille, j’ai déjà entendu « Lille c’est le Toulouse du Nord ». Ambiance étudiante et les gens sont sympas. Par contre ici, la bière est meilleure ! (rires)\nEt donc quelle est ta bière favorite ?\nJ’aime bien toutes les bières, il y a tellement de choix, mais je choisirais peut-être la Paix-Dieu.\nCôté musique, tu aimes bien quoi ?\nJ’aime bien les vinyles, j’essaie de me faire une petite collection : Queen, c’est la base.\nJ’écoute vraiment de tout, je n’ai pas d’artiste ou de style que j’écoute en boucle, c’est plus selon mes humeurs.\nPar exemple, en ce moment, j’écoute quelques titres d’Elton John que je ne connaissais pas forcément avant d’avoir vu le film « Rocketman ».\nJ’ai aussi lu dans une précédente interview que tu avais fait une année dans une Prep School US, près d’Orlando, après le BAC. La question que j’ai envie de te poser est comment t’est venue l’idée de partir aux USA à ce moment-là ?\nEn fait, j’étais très attiré par le pays et la culture US, par rapport au Basket et mes parents nous encourageaient un peu à voyager et à vivre d’autres expériences, pas juste pour le Basket. Mais l’obtention du BAC était un préalable obligatoire. Mon coach cadets à Cahors, Karl Gomis, avait un contact avec qui il m’a mis en relation, pour m’aider dans mon projet. C’est donc grâce à Karl que j’ai pu partir, lui avait fait un cursus universitaire aux Etats-Unis par le passé. Je suis parti de ma petite ville du Lot pour arriver seul à 18 ans en Floride, à 1 heure d’Orlando, dans un « programme » avec d’autres joueurs internationaux, durant 7 mois et demi. Malgré environ trois matchs par semaine, j’en retiens surtout l’expérience humaine plus que le Basket.\nPour revenir sur le jeu à proprement parlé, quel style de jeu préfères-tu ?\nLe style de jeu de la JFL ! (il rit)\nSi on parle de NBA, si on aime le beau basket, il faut quand même parler des Spurs et de leur académie, avec Gregg Popovich.\nSur ce que j’ai pratiqué, le style proposé par mon ancien coach de Toulouse, Laurent Kleefstra (coach actuel de l’ABBR en N2), un jeu très demi-terrain avec beaucoup de systèmes, mais avec la volonté d’amener le ballon au bon endroit pour trouver le meilleur tir possible, quel que soit le joueur qui allait prendre le tir.\nC’était un système qui me correspondait bien, étant un joueur pas très rapide, amateur du tir extérieur et du jeu de passes.\nQuels coachs t’inspirent le plus ?\nSans pouvoir en citer un en particulier, la rigueur et le travail des coachs des pays de l’Est m’impressionnent.\nJ’aime bien aussi les jeunes coachs qui arrivent avec de nouvelles méthodes et de nouvelles façons de voir les choses. Sinon Popovich ou coach K sont des légendes.\nComme coachs qui m’ont marqué personnellement, je citerai en premier Laurent Kleefstra qui nous a coaché à Toulouse, avec son style et notre montée gagnée pour la N1. Le contexte était incroyable et je ne sais pas si je vivrai à nouveau de telles émotions grâce au basket.\nAussi mon coach cadets qui m’a permis d’aller aux Etats-Unis mais tous ont eu un impact positif sur le joueur que je suis et je n’en oublie aucun.\nEt puis, peut-être qu’après quelques bonnes années Basket à la JFL, je pourrai citer Benjamin Berkani comme le coach qui m’a le plus marqué. (rires)\nEt toi d’ailleurs, ton profil en tant que coach ? Comme tu vas coacher nos U15.\nJe dirais en premier, quelqu’un de bienveillant. Personne ne devrait être démoralisé après avoir été un de mes joueurs. Mais exigeant quand même, mon côté prof peut-être. Tout en m’adaptant au niveau et aux objectifs de chacun de mes joueurs.\nAvant j’avais coaché surtout des U11, je suis plutôt content de faire cette catégorie avec Clémentine et remercie le club de me faire confiance pour ce projet.\nDe par mon expérience, je pense continuer sur le développement des fondamentaux, mais maintenant (avec des U15), il faudra les mettre au service d’une organisation collective. En faisant respecter les espaces et le timing, tout en exploitant les failles de la défense adverse.\nPour les entraînements, je vais essayer de proposer quelque chose qui me plairait en tant que joueur et essayer de ne pas passer trop de temps à parler (rires). Et je continue aussi à me former régulièrement et à m’inspirer de différentes choses sur Internet.\nMerci pour cet échange Thibaut, j’ai hâte de te voir sur les terrains la saison prochaine. Un petit mot pour la fin, quelque chose que tu voudrais ajouter ?\nJ’espère vous voir de plus en plus nombreux à Coubertin la saison prochaine, pour nous aider à accomplir de belles choses avec la JFL. On a du spectacle à offrir et de la bonne bière à la buvette.\nD’ici là, prenez soin de vous et de vos proches en cette période inédite. A très vite.\nFrom The Inside : S1 #02\nLes seniors 1 recherchent des...\nLe calendrier des matchs de nos...\nFrom The Inside : S1 #00\nLa Poule des Seniors 1 en 2020-21


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