Prise en main le nouveau client de synchronisation OneDrive dans Windows - Support Office\nPrise en main le nouveau client de synchronisation OneDrive dans Windows\nSharePoint géré par 21Vianet - Centre d’administration\nOneDrive Entreprise géré par 21Vianet\nLa nouveau client de synchronisation OneDrive vous permet de vous connecter et synchroniser des fichiers à partir du OneDrive Entreprise et des sites SharePoint. Vous pouvez ajouter un compte professionnel ou scolaire à la Client de synchronisation OneDrive et synchroniser tous vos fichiers sur votre ordinateur.\nRemarques : La nouveau client de synchronisation OneDrive prend en charge Windows 10, Windows 8.1, Windows 8 et Windows 7. Le Client de synchronisation OneDrive n’encore prise en charge en local instances de OneDrive Entreprise (lors de votre organisation ne s’abonner à un plan d’entreprise Office 365 ).\nLa Client de synchronisation OneDrive prennent également en charge la co-création en temps réel et le partage de documents à partir des applications Office lorsque vous utilisez Office 2016 (nécessite 16.0.7167.2xxx génération de démarrer en un clic ou MSI build 16.0.4432.100x). Pour plus d’informations sur l’installation de Office 365, voir Installer Office sur votre PC ou Mac.\nPoints à vérifier au préalable\nVous avez déjà OneDrive Entreprise ?\nSi vous utilisez le client de synchronisation OneDrive Entreprise existant pour synchroniser votre contenu SharePoint, consultez la rubrique Transition à partir du client de synchronisation OneDrive Entreprise existant avant de continuer. Quel client de synchronisation OneDrive est-ce que j’utilise ?\nÀ l’aide de Windows 10 ou Office 2016 ?\nSi vous exécutez Windows 10 ou Office 2016, ou si vous êtes connecté au client OneDrive avec un compte Microsoft (par exemple, xyz@outlook.com), vous disposez déjà du Client de synchronisation OneDrive et pouvez passer à l’étape 2 ci-dessous.\nInstaller la version Windows du nouveau client de synchronisation OneDrive.\nSi vous n’avez pas de compte connecté à OneDrive, connectez-vous à OneDrive à l’aide de votre compte professionnel ou scolaire. Sélectionnez le bouton Démarrer, recherchez « OneDrive », puis ouvrez le programme :\nDans la zone de navigation de la barre des tâches, cliquez avec le bouton droit sur l’icône de nuage blanc OneDrive, puis sélectionnez Paramètres. (Vous devrez peut-être cliquer sur la flèche en regard de la zone de notification pour afficher l’icône de OneDriveAfficher les icônes cachées. Si l’icône n’apparaît pas dans la zone de notification, OneDrive ne peut pas être exécuté. Cliquez sur Démarrer, tapez OneDrive dans la zone de recherche, puis cliquez sur OneDrive dans les résultats de recherche.)\nRemarque : Si vous synchronisiez déjà OneDrive Entreprise avec votre ordinateur (à l’aide du client de synchronisation précédent) et que vous venez d’installer le Client de synchronisation OneDrive, l’écran Voici votre dossier OneDrive ou Synchroniser vos fichiers à partir de votre OneDrive n’apparaît pas lors de l’installation de OneDrive. Le Client de synchronisation OneDrive prend automatiquement le contrôle de la synchronisation dans l’emplacement de dossier que vous utilisiez auparavant. Pour choisir les dossiers que vous synchronisez, cliquez avec le bouton droit sur l’icône de nuage bleu dans la zone de notification de la barre des tâches, puis sélectionnez Paramètres > Compte > Choisir des dossiers. Utilisation de OneDrive Entreprise\nUne nouvelle icône de nuage bleu apparaît dans votre zone de notification et vos fichiers professionnels sont synchronisés avec votre ordinateur. L’intitulé OneDrive – [Nom_de_votre_client] apparaît lorsque vous placez la souris sur l’icône de nuage bleu. Si vous voulez modifier les dossiers professionnels ou scolaires que vous synchronisez sur votre ordinateur, cliquez avec le bouton droit sur cette icône de nuage bleu dans la zone de notification de la barre des tâches, puis sélectionnez Paramètres > Compte > Choisir des dossiers. Vous pouvez rechercher d’autres informations concernant votre compte et modifier les autres paramètres de OneDrive à partir de cet emplacement. Ressources supplémentaires\nTransition à partir du client de synchronisation OneDrive Entreprise existant\nDécouvrez comment les utilisateurs de Windows peuvent effectuer la transition à partir du client de synchronisation OneDrive Entreprise existant à la Client de synchronisation OneDrive.\nSynchroniser des sites SharePoint avec le nouveau client de synchronisation OneDrive\nDécouvrez comment autoriser le Client de synchronisation OneDrive pour synchroniser des fichiers de sites SharePoint.\nDécouvrez comment les administrateurs informatiques peuvent contrôler les paramètres de synchronisation à l’aide du centre d’administration OneDrive.\nNotes de publication pour la dernière version.\nDécouvrez comment résoudre les problèmes avec la Client de synchronisation OneDrive.


Au château « Les voyages immobiles…\nFiled under: Poèmes — Étiquettes : araignée, chat, château, château de La Charce, garde, noir, poème, reine, roi, soir, vampire — Martine @ 7 h 54 min\nUn chat fait le gros dos\nLes souris dansent la carmagnole\nEn se moquant de sa fiole,\nLes araignées tissent filets\nOù le roi se prend les pieds\nLes fantômes grondent hou!hou!hou!\nA la reine trop grippe-sous\nLes pages affolés glissent\nSur embûches et maléfices\nUn vampire joue du banjo\nEn se pourléchant les crocs\nAu fond des douves barbote\nL’effarant comptant les fautes\nDans les tours est et ouest\nLes gardes pestent après le funeste\nTout le monde rase les couloirs…\nci-dessous: le château de la Charce en Drôme provençale.\nPour en savoir plus: https://www.lamottechalancon.com/decouverte/histoire/histoire-philis-charce.html\nMerci à toutes et à tous pour vos commentaires et cadeaux ( qui seront bientôt mis en lumière).\nEt puis, c’est la première fois que cela m’arrive je crois, un merci très particulier à deux enfants. Voici les réactions\nde leur grand-mère: Bonsoir Martine,\nJe viens de me régaler à la lecture de ton joli poème, léger et plein d’humour.Je vais le lire à mes.petits enfants avant d’aller au lit…….\nPuis celle des petits:\nVincent 7 ans m’a dit : c rigolo!!!et Denis, 10 ans a remarqué que ça rimait.\nIl leur a beaucoup plu !!!\nBonjour Martine au château… Ah oui un endroit… de rêve pour conte enchanté !! J’achète !!! Merci, bon dimanche, bises\nCommentaire by jill bill — 12 février 2017 @ 8 h 51 min\nJ’ai vraiment aimé tes vers pleins d’images qui se bousculent! Quant au château il me rappelle celui de Callas dans le Var je pense, mais la photo dans le noir, la première, a évoqué pour moi « château noir » sur la route du Tholonet à Aix… qui était surtout une grosse bâtisse…\nCommentaire by Edmée De Xhavée — 12 février 2017 @ 8 h 53 min\nUn texte qui évoque pour moi plus un conte de fées, d’autant que cela se passe dans un château et celui-ci est bien beau et se prêterait bien au jeu. Bonne journée Martine\nCommentaire by S'envolent les mots — 12 février 2017 @ 8 h 54 min\nDans ses tourelles\nL’âme d’une demoiselle\nson damoiseau ?\nCommentaire by Jeanne — 12 février 2017 @ 8 h 56 min\nAu château fort le soir venu\nUn chat noir livre bataille\nA l’affut des fantômes\nEt des rats couleur muraille\nSous ma couette je me cache\nMais la nuit est épouvante\nJe frissonne en espérant\nLa venue du chevalier blanc !\nHips…. pas mal du tout ta fantaisie Martine\nCommentaire by marine D — 12 février 2017 @ 8 h 57 min\nBelle fantaisie ! La fantaisie est un miel nécessaire à la vie….\nCommentaire by eMmA MessanA — 12 février 2017 @ 9 h 12 min\nMerci Martine pour cette très belle photo et pour le texte qui l’accompagne. Cela va mettre un peu de soleil dans cette journée de grisaille et pluie.\nDes larmes de diamant coulent sur mes carreaux\nPour me dire bonjour,alors, comment vas-tu?\nDisparaisse à jamais la goutte dévêtue\nDe son cocon de soie confortable berceau.\nCommentaire by portal — 12 février 2017 @ 9 h 16 min\nSombre château !\nCommentaire by Aloysia* — 12 février 2017 @ 9 h 35 min\nAh, notre chère Philis ! Chris\nCommentaire by Chris Bernard — 12 février 2017 @ 9 h 41 min\nl’endroit idéal pour les jeux de rôles !!!\nJ’en frissonne déjà :-))\nCommentaire by abécé — 12 février 2017 @ 10 h 04 min\nbonjour Martine normal que tout le monde rase les murs si le château est hanté ! joli texte ! j’ai tout lu pour une fois\ncomment vas tu ? Moi ça va si ce n’est que mon proprio va mettre la maison en vente donc un peu contrariée plus de 20 ans que j’habite là\nj’en ai entassé des choses c’est fou alors là je commence à trier je jette, je donne et je mets des choses en vente sur le bon coin il faut que je sois prête pour faire des cartons au cas où ! j’ai un peu de temps devant moi mais on sait jamais, si jamais j’ai une opportunité le soucis c’est le montant du loyer je ne peux pas mettre plus de 500 e (là je suis à 440e) sinon il y a longtemps que je cherche et j’aurais trouvé ! enfin on verra bien !\nil fait bon maintenant je vais aussi retourner au jardin !\nje te souhaite un bon dimanche bises Cathline\nCommentaire by cathline — 12 février 2017 @ 10 h 05 min\nComme j’aimerais raser ces couloirs moi aussi!… Il est superbe ce château….\nCommentaire by Aliselle — 12 février 2017 @ 10 h 07 min\nc’est sur que la nuit accentue le coté sombre et mystérieux de ce sévère château\nCommentaire by emma — 12 février 2017 @ 10 h 08 min\nInvitée au bal des vampires\ndu château des Carpates\nMerci pour les nouvelle de Criquet, bon dimanche Martine\nCommentaire by Josette — 12 février 2017 @ 10 h 33 min\nLa vie de château ne me semble pas de tout repos !\nCommentaire by JCP — 12 février 2017 @ 10 h 53 min\nUn beau poème qui nous met des images plein la tête, j’adore. Ce château est très beau.\nBon dimanche à toi Martine et plein de bisous\nCommentaire by chatou11 — 12 février 2017 @ 12 h 32 min\nun château imposant, bien ancien. Bises et merci pour tes mots. Bises.\nCommentaire by Durgalola — 12 février 2017 @ 12 h 45 min\nCe chateau a la nuit doit en effet se reveiller et chuchoter de nombreuses histoires des temps passes. Quel bel edifice! Il est dommage que les tours Nord aient ete detruites ce qui lui enleve de la majeste. Tes mots et ton humour nous transportent, le temps de la lecture, dans un monde de frissons… 😉 Gros bisous 🙂\nCommentaire by Anne K — 12 février 2017 @ 12 h 55 min\nUn château qui fait froid dans le dos, si c’est lui il t’a inspiré un joli texte, même si le lieu paraît glaçant.\nComme tu as une photo prise en début de soirée je pense que cela rajoute pas du charme mais plus de l’effroi.\nBeau dimanche et bisous d’EvaJoe\nPS: j’espère que tu reçois ma news et attends avec impatience de tes nouvelles\nCommentaire by EvaJoe — 12 février 2017 @ 13 h 20 min\nHou la la… pas rassurant ton rendez-vous dominical chère Martine, et j’ai bien envie de faire comme le chat, et en plus de faire un gros « fouttt » à tous ces gens là !\nJ’espère que la tempête n’est pas trop violente chez toi ?\nIci, question santé, ça suit son cours !\nCommentaire by Florence — 12 février 2017 @ 14 h 34 min\nBonsoir Martine, tous les châteaux ont une histoire, c’est cela qui m’intrigue chez eux…. Mais on ne sait jamais la vrai vérité sur ces derniers.\nCommentaire by Cephalantera — 12 février 2017 @ 16 h 47 min\nUn conte amusant pour château effrayant…\nCommentaire by Rebecca Bourgeois — 12 février 2017 @ 16 h 58 min\nBrrr! Je n’aimerai pas aller dans ce château le soir dans le noir, cependant à la lumière du jour il est très beau, et l’on peut rêver de prince charmant tout en haut des tours est et ouest!\nMerci pour cette visite au château\nCommentaire by Livia — 12 février 2017 @ 18 h 47 min\nBonsoir Martine. Ton conte est amusant et ce château a du charme, du moins le jour. Bisous à tous les deux\nCommentaire by écureuil bleu — 12 février 2017 @ 21 h 43 min\npas besoin de fantôme pour apprécier ton texte et son château .\nCommentaire by Gérard Méry — 12 février 2017 @ 22 h 19 min\nJe vais éviter de m’y rendre, j’aurais trop peur d’y croiser mes propres fantômes. 🙂\nMais ta page est très belle.\nCommentaire by Quichottine — 13 février 2017 @ 9 h 45 min\nune belle photo pour un château étrange et inquiétant que ton poème anime avec force. Magnifique !\nCommentaire by Jeanne Fadosi — 13 février 2017 @ 10 h 41 min\nJe suis ravie de te retrouver toujours si enjouée ! Quel magnifique château !\nMerci et mille bravos.\nCommentaire by annie — 13 février 2017 @ 10 h 42 min\nLudique et fantaisiste ! Un autre aspect de votre plume !\nCommentaire by Catheau — 13 février 2017 @ 17 h 16 min\nles nuits au château ont aussi parfois du charme, en voyant ton château j’ai cru que c’était le château du Cros dans le Larzac dans lequel nous avons dormi deux ou trois nuits, c’était fabuleux!\nJ’aime bien tes habitants qui tentent d’animer à leur façon cette vieille batisse\nCommentaire by Azalaïs — 13 février 2017 @ 17 h 25 min\nOn dirait du Prévert, si ce n’est pas un compliment, ça !\nCommentaire by Clara65 — 13 février 2017 @ 17 h 27 min\nIl s’en passe des choses le soir dans le château ! belle soirée à toi, bises\nCommentaire by veroniquebmv — 13 février 2017 @ 19 h 20 min\nIl est magnifique, ton château! la 2ième photo est superbe! j’ai adoré ton texte en rimes avec son humour et sa verve fantaisiste! Tu as vraiment du talent pour narrer! Bravo pour ces belles lignes!\nDans le château hanté, fantômes et vampires\ndans le noir soupirent : « tant de siècles traversés\npour être ainsi traités comme des sous-fifres!\nPrenez-donc, marquise, nos bras, pour un menuet »!\nCommentaire by claudie — 13 février 2017 @ 20 h 11 min\nC’est la fête au château…Tous ses « invités » s’en donnent à coeur-joie. Bonne journée et attention à la nuit VITA\nCommentaire by vita — 14 février 2017 @ 16 h 57 min\nQuel joli poème si riche d’images. Belle photo, Martine !\nCommentaire by Binh An — 14 février 2017 @ 18 h 43 min\nNous sommes tous de grands enfants !!! Quel régal !!! Bises\nCommentaire by PARADISALIA — 15 février 2017 @ 18 h 42 min\nformidable ton texte….mais ouh lou lou j’aurai peur moi dans ce château…LOL….\nj’aime le chat et les souris le reste bouhhhhhhhhhhhh…LOL\nCommentaire by chemindetables — 17 février 2017 @ 10 h 15 min\nBonsoir Martine, j’admire ton écriture, ce poème est très beau. Un superbe château et voilà l’inspiration …\nC’est vrai qu’il donne l’impression d’être habité par des êtres d’un autre monde … qui sait ?\nCommentaire by AnnickAmiens — 17 février 2017 @ 17 h 33 min\nCommentaire by ulysse — 18 février 2017 @ 23 h 09 min\nun fantastique voyage en ce chateau , merci de nous en offrir un bel écrit , mes amitiés\nCommentaire by iris-véronique henry — 28 février 2017 @ 14 h 17 min\nEt bien, il y a beaucoup d’animation dans ce château !\nCommentaire by Katia — 1 mars 2017 @ 18 h 40 min


La disparition forcée est une violation grave des droits humains et un crime de droit international ; elle bafoue les droits des personnes qui en sont victimes comme ceux de leurs proches. La Déclaration sur la protection de toutes les personnes contre les disparitions forcées, adoptée par l’Assemblée générale des Nations unies en 1992, dispose qu’une enquête « doit pouvoir être menée […] tant qu’on ne connaît pas le sort réservé à la victime d’une disparition forcée » (article 13-6). Elle précise également : « Tout acte conduisant à une disparition forcée continue d’être considéré comme un crime aussi longtemps que ses auteurs dissimulent le sort réservé à la personne disparue et le lieu où elle se trouve et que les faits n’ont pas été élucidés » (article 17-1).\nL’armée indonésienne se livre depuis longtemps à des disparitions forcées. Pourtant, le gouvernement n’a quasiment rien fait pour déterminer le sort réservé aux personnes ayant disparu sous le régime de Suharto et pendant la période de réforme politique qui a suivi (à partir de 1998), notamment lors des conflits au Timor-Leste et dans l’Aceh. D’après son rapport annuel 2012, le Groupe de travail des Nations unies sur les disparitions forcées ou involontaires dispose d’informations sur 162 affaires de disparition non résolues en Indonésie, tandis qu’il reste 428 cas non élucidés au Timor-Leste, qui concernent pour la plupart la période d’occupation indonésienne (1975-1999). De plus, le gouvernement indonésien n’a toujours pas accepté la demande que lui a adressé ce groupe pour se rendre dans le pays – la requête est en souffrance depuis 2006.\nLes familles de disparus demandent depuis des années aux autorités indonésiennes de déterminer le sort de leurs proches et le lieu où ils se trouvent mais la situation n’a guère évolué jusqu’à présent, ce qui prolonge leur souffrance. Une commission vérité au niveau national pourrait jouer ce rôle mais, faute de volonté politique du gouvernement central, la nouvelle loi en la matière n’a pas pu entrer en vigueur après avoir été bloquée par la Cour constitutionnelle en 2006.\nÀ la suite d’une enquête menée par la Commission indonésienne des droits humains Komnas HAM en 2009, la Chambre des Représentants du peuple a recommandé au président Susilo Bambang Yudhoyono de ratifier la Convention internationale pour la protection de toutes les personnes contre les disparitions forcées. En septembre 2010, le gouvernement indonésien a signé la Convention ; la première commission de la Chambre des Représentants du peuple examine actuellement une proposition de loi visant à la ratification du texte.\nEn octobre 2014, le tribunal militaire de Medan (province de Sumatra-Nord) a déclaré six militaires coupables d’avoir enlevé Dedek Khairudin et de lui avoir infligé des mauvais traitements, et les a condamnés à des peines d’emprisonnement d’une durée de 14 à 17 mois. Dedek Khairudin a subi une disparition forcée en novembre 2013 : il a été emmené par un agent des services de renseignement du commandement de réserve militaire (KOREM 011/LW), accompagné d’au moins huit militaires de la marine venus de la région de Pangkalan Brandan (province de Sumatra-Nord). À ce jour, on ignore où se trouve cet homme.


Hotel bien tenu; accueil parfait - Avis de voyageurs sur LoBleu Hotel, Terre-de-Haut - TripAdvisor\nHotel bien tenu; accueil parfait - LoBleu Hotel\nNous avons séjourné une nuit dans cet hôtel très bien situé. Cadre magnifique avec sa petite plage donnant sur la baie, idéalement situé dans le village, avec accès à toutes les commodités. Les chambres sont très joliment décorées, calmes et propres, rien à dire. Mais surtout un accueil exceptionnel de la part des propriétaires ! Malgré une arrivée un peu chaotique sur l'île (panne générale de téléphone et donc de tous les systèmes de CB...), leur accueil chaleureux, leur serviabilité et tous leurs bons conseils nous ont permis de passer un séjour parfait. Nous reviendrons avec grand plaisir !\nAlice et ses parents.\nPoser une question à Aurélie L à propos de LoBleu Hotel


L’Etat providence est mort, vive le crowdfunding ! – Alter Echos\nL’Etat providence est mort, vive le crowdfunding !\nLe projet de crowdfunding Europe Refresh prépare sa deuxième édition, le we du 3-4-5 octobre, aux Halles de Schaerbeek. Il s’agit d’un salon de découverte d’exposants venant présenter un projet à au grand public (de film, de revue, de stylisme…), un projet encore à faire puisque non encore financé.\nAude Garelly\t24-09-2014\nIl y a deux ans, le crowdfunding n’était connu en Belgique que dans les cercles d’initiés. Le principe est simple : financer, via la participation de monsieur ou madame tout le monde, l’émergence et la concrétisation de projets, via des campagnes de recherche de donateurs et de fonds à travers les réseaux sociaux. Une multiplicité de petits dons remplaçant une subvention ou une aide à la création trop longue à arriver, ou trop incertaine. Encore une idée pour dédouaner les États de financer la culture, l’innovation, la presse, les petits projets ? Oui et non.\nIl est clair que ces mouvements citoyens de financements participatifs qui fleurissent en Europe ne sont pas étrangers à la crise économique et sociale que l’on connaît. Cependant, cette dynamique de financement par les pairs existe depuis que l’économie existe. Nombre de projets d’entreprises ont toujours reposé sur les solidarités d’individus : parents, tontons, amies… Qui dit crise dit opportunité de renouvellement des systèmes. Ce qui change ici, c’est que dans ce système, ces financements proviennent d’inconnus, pas de proches, qui sur base de votre idée, décident de vous soutenir, sans retombée individuelle particulière. En Belgique, sur la plateforme principale de crowdfunding kiss kiss bank bank, plus de 400.000 donateurs ont déjà été répertoriés, tous projets confondus, souligne le directeur des Halles de Schaerbeek, Christophe Galent. « C’est un hommage rendu à la puissance d’initiative des individus », se félicite-t-il. Depuis un an, le Financement participatif a explosé en Belgique, il a permis la rencontre de niches qui ne se croiseraient jamais sans les technologies de communication qui utilisent les réseaux sociaux.\nEst-ce que, comme toute innovation majeure, ce modèle va tomber dans l’escarcelle du marchand ou d’une taxation écrasante ? Est-ce qu’il marquera encore plus la fracture numérique entre individus ? Le pari des Halles, c’est qu’on peut en faire quelque chose de plus révolutionnaire, qui rapproche les individus. C’est aussi quand une grosse institution culturelle au cœur de nombreux réseau s’y met qu’elle peut cristalliser des partenariats qui font décoller des dynamiques à petite échelle.\nOn pourra avoir une première idée sur la question lors du salon, les 3 et 4 octobre prochain en rencontrant la quarantaine de projets dédiés à la créativité sous toutes ses formes, « des projets imaginés pour améliorer nos lendemains ».\nMedor n’est pas un chien…\nCréation d’un espace de co-working pour les entrepreneurs culinaires, d’une plateforme internet de dons alimentaires, d’un site multimédia pour sensibiliser les citoyens aux enjeux européens, d’une maison d’édition de livres de rue… Au total plus de 40 projets seront présents au salon Europe Refresh, dans des domaines allant des arts au social, en passant par la gastronomie. Coup de cœur, très orienté forcément en tant qu’Agence de presse : le projet Medor, magazine trimestriel belge d’enquêtes et de récits, de 128 pages qui sortira en septembre 2015 s’il réussit son pari de fédérer suffisamment de coopérateurs et de futurs abonnés autour de lui. Ce projet, qui compte notamment parmi ses 17 fondateurs la rédac’ en chef d’Alter Échos, est né du constat qu’aujourd’hui les journalistes ont mal à leur stylo. Parce que le métier s’abîme, parce que l’urgence ronge le sens, parce que le moindre fait divers bouscule les priorités de la presse. Alors Médor rêve de réinventer les mécanismes de production de l’information et d’inventer l’écosystème qui lui convient : média constitué autour d’une coopérative de lecteurs pour assurer son indépendance financière, prise de décision collective, rédaction en chef tournante, philosophie open source à tous les étages, salaires décents pour tous…\nAux Halles de Schaerbeek, 22 rue Royale Sainte-Marie à 1030 Bruxelles. Vendredi 3 octobre à partir de 18h, samedi 4 ocotbre à partir de 11h et dimanche 5 octobre à partir de 11h. Entrée 2 euros (7 euros prix de soutien)


#1 12/02/2016 13h35 → Portefeuille d'actions de Fass (aristocrates, portefeuille, trackers)\nNouvel arrivant sur le forum, je vous expose ma stratégie d’investissement boursière. Présentation à suivre.\nObjectif : Investissement long terme, bénéficier d’une rente dans une dizaine d’année depuis un PEA plein.\nStratégie : Je pars du constat que la bourse mondiale progresse. Dans un soucis de diversification, je m’inspire de la stratégie "lazy", en choisissant cependant mes valeurs françaises (dividendes).\nBuy and hold avec renforcements mensuels. Il peut y avoir des doublons mineurs maîtrisés.\nVoici mon tout jeune portefeuille :\n- Tracker monde (50% US) : 30% (cette ligne sera diluée dans le temps, en fonction du marché)\n- Tracker SP 500 : 10%\n- Tracker emergents : 7%\n- Tracker europe : 10%\n- TOTAL : 10% PRU 36.5\n- Sanofi : 15% PRU 67\n- Air Liquide : 15% PRU 93\n- Parrot : 3% (conviction PRU 17, je ne renforcerai pas au delà)\nLe renforcement sera mensuel sur les trackers, en respectant la répartition. Les aristocrates ne seront renforcées que si le PRU n’augmente pas.\nMots-clés : aristocrates, portefeuille, trackers\n#2 15/02/2016 20h21 → Portefeuille d'actions de Fass (aristocrates, portefeuille, trackers)\nMerci pour le partage. Le tout dans le PEA ? J’aime bien l’idée d’avoir quelques titres vifs à coté des trackers mais au de là de 5% du portefeuille sur un titre c’est un peu antinomique avec la diversification recherchée via le tracker. Je vous trouve chargé en Sanofi et Air Liquide, mais j’imagine que c’est un pari et il faut bien dire que ce ne sont pas les titres les plus risqués de la cote…Mais c’est quand meme agacant quand un titre perd 10% sur un malentendu…c’est plus rare pour le world.\nPar ailleurs, une AV fonds euros pour prendre date ?\nStratégie : Je pars du constat que la bourse mondiale progresse\nPas depuis quelques mois…tout dépend de la période qu’on regarde. Pour reformuler votre principe, je dirais que sur 5 ans il y a de bonnes chances que cela progresse. plus l’horizon est court plus il y a les variations liées aux états d’âme du marché.\n#3 06/04/2016 15h23 → Portefeuille d'actions de Fass (aristocrates, portefeuille, trackers)\nJe vous prie de m’excuser pour la réponse (très) tardive.\nEffectivement, le tout dans un PEA. J’ai une AV de quelques k€ (3 ans) en gestion pilotée dont le bilan est très médiocre. Je compte reprendre les rênes prochainement.\nMon objectif de rente est à 10 ans ou plus et je compte atteindre le plafond de versement sur le PEA en fin d’année 2018. Je suis rentré sur le marché en février 2016 après plus d’un an d’attente (35k€, voir mon premier post), un versement mensuel de 3k€ est programmé.\nMon portefeuille à ce jour est le suivant :\n- Tracker monde (50% US) : 21% (cette ligne sera diluée dans le temps, en fonction du marché)\n- Tracker SP 500 : 5%\n- Tracker emergents : 5%\n- Tracker europe big : 2% (volontairement basse)\n- Track europe small : 2%\n- Tracker US small : 4%\n- TOTAL : 6% PRU 38\n- Sanofi : 9% PRU 71\n- Air Liquide : 6% PRU 94\n- Legrand : 3% PRU 48\n- Axa : 2% PRU 21\n- L’Oreal : 6% PRU 158\n- Technip : 6% PRU 49\n- Bouygues : 8% PRU 29 (rentré hier)\nWatchlist : LVMH, Danone\nMon allocation cible est 50% trackers/diversification et 50% dividendes aristocrates d’envergure internationale.\n#4 06/04/2016 19h57 → Portefeuille d'actions de Fass (aristocrates, portefeuille, trackers)\nBouygues : 8% PRU 29 (rentré hier)\nJe crois aussi que c’est la bonne idée du moment.\n#5 06/04/2016 20h00 → Portefeuille d'actions de Fass (aristocrates, portefeuille, trackers)\nDernière modification par francoisolivier (06/04/2016 20h22)\n#6 06/04/2016 20h04 → Portefeuille d'actions de Fass (aristocrates, portefeuille, trackers)\nvoir à la rubrique Actions :\n#7 06/04/2016 20h29 → Portefeuille d'actions de Fass (aristocrates, portefeuille, trackers)\nOk je vais continuer sur cette file, enfin le file bouygues\nDernière modification par francoisolivier (06/04/2016 20h30)\n#8 03/05/2016 12h14 → Portefeuille d'actions de Fass (aristocrates, portefeuille, trackers)\nPortefeuille (total investi : 37000€):\n- Tracker monde (50% US) : 18%\n- Tracker SP 500 : 7%\n- Tracker europe big : 2%\nPerformance de l’enveloppe de trackers depuis la mise en place du portefeuille : à calculer tous les 6 mois.\n- TOTAL : 4% PRU 39\n- Sanofi : 8% PRU 71\n- Air Liquide : 5% PRU 94\n- Technip : 5% PRU 49\n- Bouygues : 7% PRU 29\n- LVMH : 5% PRU 145\n- Parrot : 3%\nDividende mensuel moyen de l’enveloppe Dividende Aristocrates: 56€.\nSur la période de 3 mois pourtant très volatile, je constate que les 2 "enveloppes" du portefeuille varient quasiment de la même manière. Rares sont les journées où une ligne se démarque de plus de 1% de la tendance globale du portefeuille. Si bien que je peux identifier un point d’équilibre du portefeuille sur un CAC à 4300.\n- Se limiter à une consultation du portefeuille par semaine. > 20%.\n- Ne lire que des informations concernant la macro-économie pour éviter l’effet coup de cœur sur une valeur et autre pépite. > 70%\n- Se sentir prêt à voir arriver un krash sans s’écarter de la stratégie >33%\n- Consacrer 1h/mois maximum à la gestion de mon portefeuille boursier. Tendre vers le comportement d’une machine et coller à cette stratégie pour investir mon temps et mon énergie sur l’entrepreneuriat et les sujets qui me passionnent. >10%\n#9 04/05/2016 08h29 → Portefeuille d'actions de Fass (aristocrates, portefeuille, trackers)\nVotre stratégie est très claire et bien présentée, merci pour le partage.\nJe m’étonne que pour la partie trackers de votre portefeuille vous diversifiez dans le monde entier alors que pour la partie aristocrates des dividendes c’est très franco-français. Pourquoi ne pas diversifier avec des entreprises d’autres pays européens (pour rester dans le PEA)?\nDernière modification par WayWardCloud (04/05/2016 08h31)\n#10 04/05/2016 17h43 → Portefeuille d'actions de Fass (aristocrates, portefeuille, trackers)\nC’est une possibilité que j’avais envisagée mais mes recherches ne m’ont pas permis d’avoir une idée claire des retenues à la source sur les dividendes européens et donc du rendement net au sein d’un PEA. Donc pas compris = pas touché.\nEn tout cas votre question est légitime puisqu’elle s’inscrit pleinement dans ma stratégie. Je peux même imaginer une poche de 15 Dividendes Aristocrates ou plus, tout en respectant l’allocation cible de 50%. Le problème vient plutôt de mes connaissances actuelles.\n#11 06/05/2016 16h18 → Portefeuille d'actions de Fass (aristocrates, portefeuille, trackers)\nLe post de WayWardCloud m’a fait réfléchir (en je l’en remercie).\nAprès quelques recherches infructueuses, je me demandais s’il existe un tracker distribuant spécifique S&P Europe 350 Dividendes Aristocrates éligible au PEA?\nCette solution permettrait de renforcer cette stratégie en diversifiant davantage la poche des Dividendes Aristocrates.\n#12 07/05/2016 11h04 → Portefeuille d'actions de Fass (aristocrates, portefeuille, trackers)\nÀ ma connaissance, pas de tracker europe mais il y a un S&P Euro Dividend Aristocrats (qu’on peut compléter avec son équivalent UK).\n#13 07/05/2016 11h52 → Portefeuille d'actions de Fass (aristocrates, portefeuille, trackers)\nLa retenue à la source UK est de 0 à 10%, ça dépend de votre broker. Le RU est le pays Européen des dividendes aristocrates. Que ce soit en ETF ou en direct, c’est le pays à regarder.\n#14 07/05/2016 14h38 → Portefeuille d'actions de Fass (aristocrates, portefeuille, trackers)\nIl y à le Vangard Europe VEUR qui distribue 3.40% brut et est constitué de 539 sociétés européennes… et pour 0.12% de frais..\nMon futur choix pour la partie Europe de mon PTF de trackers !\n#15 07/05/2016 21h03 → Portefeuille d'actions de Fass (aristocrates, portefeuille, trackers)\nOui j’ai déjà le Vanguard Europe, incontournable je pense dans une stratégie indicielle.\nSuite à vos retours, je vais me pencher sur les valeurs de l’aristocratie britannique Pourquoi pas pour mon apport de juin, reste à étudier la question du Brexit.\n#16 11/05/2016 20h56 → Portefeuille d'actions de Fass (aristocrates, portefeuille, trackers)\nJ’inscrit dans ce post mes dernières réflexions concernant la construction de mon portefeuille. Ca va permettre de ne pas m’éparpiller lors de mes prochains mouvements.\n- Après réflexion et suite à vos remarques, le tracker Vanguard FTSE Dev Eur IE00B945VV12 étant distribuant, il sera comptabilisé dans la poche "dividendes". (versement trimestriel, rdt 3.5%).\n- Watch list : Shell rdsb, Diageo, Danone. Le portefeuille de trackers est complet. Reste à respecter l’allocation lors des renforcements mensuels.\n- Vendre la ligne Parrot pour coller à la stratégie (malgré ma conviction LT qui reste intacte).\n- Rendement LT visé par la poche de trackers = 7%. Rdt LT visé par la poche dividendes = 5%. En conséquence, l’allocation cible est 42/58 pour viser une rente équilibrée dans chaque poche.\n#17 28/05/2016 12h07 → Portefeuille d'actions de Fass (aristocrates, portefeuille, trackers)\nPortefeuille (total investi : 40000€):\n- Tracker monde (50% US) : 17%\n- Tracker emergents : 6%\n- Track europe small : 2.5%\n- Tracker US small : 5.5%\n- Tracker immo europe : 5.5%\n+/- value mensuelle moyenne de la part "trackers" depuis la création du portefeuille : +71€ (+5.16%)\n- TOTAL : 6% PRU 39\n- Legrand : 2.5% PRU 48\n- Axa : 2.5% PRU 21\n- L’Oreal : 5.5% PRU 158\n- LVMH : 3% PRU 145\n- Shell RDSB : 2.5% PRU 23\n- Danone : 2.5% PRU 61\n- Diageo : 2.5% PRU 24\n- HSBC : 2.5% PRU 5.8\n- Tracker VEUR : 6% PRU 26\nDividende mensuel moyen de l’enveloppe Dividendes : 78€ (3.91%)\nRente brute mensuelle potentielle totale : 149€ (placement à 4.5% brut)\n- Le portefeuille cible est presque atteint.\n- Je cherche encore le moyen pertinent d’estimer la rente issue de l’enveloppe de trackers.\n- La hausse de cette semaine m’a amené à me poser la question sur la conduite à tenir en cas de hausse rapide du portefeuille, type CAC à 6000. C’est un scénario que je n’avais pas imaginé et je me vois mal ne pas vendre pour encaisser les PV.\n- Ne lire que des informations concernant la macro-économie pour éviter l’effet coup de cœur sur une valeur et autre pépite. > 90%\n#18 24/06/2016 09h07 → Portefeuille d'actions de Fass (aristocrates, portefeuille, trackers)\nChers amis Lazy , on y est, c’est le moment de tester notre psychologie en cas de crash. On reste calme, on pense au très long terme. PEACE\n#19 28/06/2016 15h47 → Portefeuille d'actions de Fass (aristocrates, portefeuille, trackers)\nPortefeuille (total investi : 45600€):\n- Tracker immo europe : 9%\n+/- value mensuelle moyenne de la part "trackers" depuis la création du portefeuille : -23€ (-0.72%)\n- TOTAL : 5% PRU 39\n- Sanofi : 7% PRU 71\n- Air Liquide : 4% PRU 94\n- Axa : 7% PRU 21\n- Bouygues : 6% PRU 29\n- HSBC : 4.5% PRU 5.8\nDividende mensuel moyen de l’enveloppe Dividendes : 98€ (4.31%)\nRente brute mensuelle potentielle totale : 74.2€\nApport de 5.6k€ investis sur le S&P500 principalement. Tout en respectant l’allocation cible, l’objectif est de diminuer la volatilité du portefeuille. Je préfère attendre quelles semaines post-Brexit avant de renforcer les valeurs EUR. Tant pis si je rate les soldes.\n- Se sentir prêt à voir arriver un crash sans s’écarter de la stratégie >90%\n#20 28/07/2016 09h59 → Portefeuille d'actions de Fass (aristocrates, portefeuille, trackers)\nPortefeuille (total investi : 48600€):\n- Tracker SP 500 : 18%\n- Tracker emergents : 9%\n- Tracker immo europe : 8%\n+/- value mensuelle moyenne de la part "trackers" depuis la création du portefeuille : +256€ (+13.2%)\n- Legrand : 2% PRU 48\n- Axa : 5% PRU 21\n- L’Oreal : 5% PRU 158\n- Technip : 4% PRU 49\n- Bouygues : 4.5% PRU 29\n- LVMH : 4% PRU 145\n- Shell RDSB : 2% PRU 23\n- Danone : 2% PRU 61\n- Diageo : 2% PRU 24\n- HSBC : 4% PRU 5.8\n- Tracker VEUR : 5% PRU 26\nDividende mensuel moyen de l’enveloppe Dividendes : 97€ (4.2%)\nRente brute mensuelle potentielle totale : 353€\nLa rente brute mensuelle potentielle est très variable d’un mois sur l’autre. Avec ce mode de calcul, je prévois que la valeur se stabilise au fur et à mesure que le portefeuille vieillit.\n- Ne lire que des informations concernant la macro-économie pour éviter l’effet coup de cœur sur une valeur et autre pépite. > 100% vacciné\n- Se sentir prêt à voir arriver un crash sans s’’écarter de la stratégie >100% Ma SASU tourne bien, l’argent du PEA ne m’est pas utile à court/moyen terme. J’essaye de diversifier les actifs. Pas de panique donc.\n#21 31/08/2016 15h42 → Portefeuille d'actions de Fass (aristocrates, portefeuille, trackers)\nPortefeuille (total investi : 51100€):\n+/- value mensuelle moyenne de la part "trackers" depuis la création du portefeuille : +228€ (+11.7%)\n- Sanofi : 5.5% PRU 71\n- Technip : 3% PRU 49\n- Shell RDSB : 3.5% PRU 23.5\n- Tracker VEUR : 8.5% PRU 26.5\nDividende mensuel moyen de l’enveloppe Dividendes : 107€ (4.25%)\nRente brute mensuelle potentielle totale : 335€\nLa plus-value du portefeuille repose sur la performance de ses actifs les plus volatiles (émergents, RK2000 et HSBC donc finance). Ce paramètre, couplé avec la faible ancienneté de l’investissement, me fait relativiser sur la "performance spot".\nIl n’empêche que ce bilan de fin d’été m’encourage à poursuivre mon effort d’investissement de 3k€/mois environ.\nAtteints, à confirmer dans le temps. Je continue à lire beaucoup sur l’investissement boursier et cette stratégie me semble très adaptée à ma personnalité.\n#22 26/09/2016 17h07 → Portefeuille d'actions de Fass (aristocrates, portefeuille, trackers)\nJ’ai un doute sur ma stratégie d’investissement…\nDepuis la création du portefeuille, les indices oscillent dans un couloir sans vraiment afficher de tendance (ex : CAC40 entre 4200 et 4500).\nJe m’apprête à atteindre le plafond du PEA en 3 ans, mais que se passera-t-il si cette période de "consolidation" s’éternise ? Les bénéfices de l’investissement programmé seront nuls et mon portefeuille exposé en cas de chute des marchés, puisque impossibilité de renforcer à la baisse après 150k€.\nSur ces 8 premiers mois, l’investissement programmé a été inutile, les résultats auraient été très similaires en entrant avec 50k€ sur un cac à 4300 (qui reste mon point d’équilibre). Je pense que le programme d’investissement actuel, très condensé, est valable uniquement dans un marché à forte tendance, haussière comme baissière.\nMa conclusion : Ne vaut-il mieux pas allonger la période d’investissement programmé en réduisant les montants? Concrètement, passer de 3k/mois pendant 2.5 ans à 1k/mois pendant 7.5 ans.\nQuitte à adapter le montant des mensualités en fonction du marché. Par exemple 1000€ sur un cac à 4300 et 3000€ si on sort du couloir.\nJe peux envisager une autre solution en poursuivant sur le PEA de mon épouse une fois le mien rempli, ce qui rallonge la durée d’investissement de 3 ans. Mais je préfère éviter pour le moment.\nChers investisseurs, avez-vous un avis sur ce thème?\n#23 26/09/2016 17h29 → Portefeuille d'actions de Fass (aristocrates, portefeuille, trackers)\nVotre portefeuille démarre le 12 février, soit le lendemain du plus bas annuel dans les 3900.\nTrès bon point de départ !\nChance ou génie du market timing ?\nMais ça ne fait que 7 mois, ce qui est court à l’échelle du marché.\nPas de conclusion hâtive …\nAMHA, je garderai l’objectif d’atteindre le plafond du PEA le plus tôt possible.\n150 000 €, c’est très insuffisant pour une rente. Après la plafond atteint, il faut au moins doubler/tripler ce montant en x années.\nMais dans un PEA, vous pouvez mettre :\n. des actions en tout genre\n. des liquidités\n. et même des titres variant à l’inverse du marché, par exemple BX4 Double short CAC40.\nDonc le réglage en fonction des marchés n’est pas dans le montant total investi,\nmais dans sa répartition actions / liquidités / autres.\nQuand les marchés sont au plus haut, ne pas investir voire vendre pour avoir des liquidités permettant d’acheter plus bas.\nMais ce n’est plus du buy&hold …\n#24 29/09/2016 13h34 → Portefeuille d'actions de Fass (aristocrates, portefeuille, trackers)\nUn sacré coup de chance! Disons que j’étais prêt à investir début janvier 2015 et que le seuil psychologique à la baisse des 4000 points m’a fait passer le cap.\nJe suis bien d’accord. J’ai d’autres actifs/projets qui mobilisent des liquidités, il s’agit finalement d’un arbitrage sur la proportion d’actions dans mon patrimoine.\nC’est le point de départ de ma réflexion actuelle. On peut imaginer une stratégie à cheval entre le b&h et le market timing : ne pas investir dans un marché en range et augmenter la poche de liquidités à investir en sortie de range. L’impact de la "moyennisation", à la hausse comme à la baisse, sera plus fort.\n#25 29/09/2016 14h05 → Portefeuille d'actions de Fass (aristocrates, portefeuille, trackers)\nLe market timing et le buy and hold sont un peu contradictoire (ou opposées ) comme strategies.\nDernière modification par francoisolivier (29/09/2016 14h05)\n10 8 439 24/08/2015 12h24 par Fructif\n4 5 310 09/08/2016 20h12 par Caligula\n2 1 150 22/02/2013 15h23 par gorn\n22 6 157 28/08/2014 22h57 par dom67\n25 4 568 10/10/2016 22h49 par Jef56\n16 3 421 25/10/2017 21h31 par durale\n4 5 817 19/05/2018 08h24 par niceday


Bague ouverte homme – Bijouterie Vivalatina\nBague ouverte homme\nBague ouverte en or 18 carats sertie d'un diamant.\nCette bague en forme d'anneau entreouvert se compose de deux parties. Le corps principal de la bague et une tête de vis à l'une de ses extrémités fait dans une couleur différente de celle du corps de bague.\nUn diamant de 2,5 millimètres de 0.55 carat est serti masse au niveau de l'autre extrémité de la bande.\nLe corps de bague fait 6 millimètres de large au maximum et 3 millimètres de large dans la zone la plus fine.\nLe design épuré de la bague joue sur les constrastes de couleur des deux ors et les détails par la présence du diamant et de la tête de vis qui fait office de décoration.\nCette bague raviera celui qui est à la recherche d'une bague ouverte de style originale.\nLors de votre commande, il nous faudra un délais de 4 semaines afin d'assurer la fabrication de votre bague dans notre atelier.


Sujet : Partition Gran partita clarinette alto\nPartition Gran partita clarinette alto\nBonsoir à tous, Je cherche une partition un peu spéciale : il s'agit de la Gran Partita de Mozart mais n'étant pas possesseur d'un tel instrument j'aimerais la partie cor de basset transposée pour clarinette alto. Je sais qu'il suffirait de transposer d'un ton au-dessus mais j'ai la flemme... Bref, ...\n06 sept. 2020, 14:20\n14 août 2020, 20:31\nSujet : Jeu sur la clé Mib/Sol# main gauche\nBonsoir, Il doit y avoir un amortisseur, du genre petit bout de plastique. J'ai une solution simple pour y remédier : un tout petit morceau de film plastique alimentaire enroulé autour du moignon ou placé dans le trou. Mais attention ! Un tout petit morceau plié en deux ou trois, tu ne dois pas forc...\n14 août 2020, 20:26\nBonsoir, Je joue sur une E11 Mib depuis deux ans. Je cherchais un instrument à mon petit budget. J'avais joué sur une RC en prêt et, comme cet instrument était formidable, je craignais que la E11 soit décevante mais pas du tout. Certes elle est classée en instrument d'étude mais la sonorité est tout...\nSujet : Clarinette Leblanc Sib (brevet 1933)\nIMG_20200510_213742.jpg IMG_20200510_213701.jpg Je vends une clarinette sib Leblanc des années 30-40 (à préciser) avec le système breveté en 1933 du "Sib clair". La clé supplémentaire du la de gorge permet de jouer un Sib net, sans manipuler une clé sur le côté. Clé de trille do/mib, trou...\n01 mars 2020, 11:09\nPour ma part, j'utilise un coupe-anche Cordier mais que j'utilise avec parcimonie. Parfois, ça ruine l'anche : c'est un risque à courir ! Il faut vraiment couper le moins possible, sinon tu perds les qualités de ton anche. Je dis avec parcimonie parce que je fais cette opération si je n'ai pas pu rô...\nSujet : Rajout levier de Mib\nPour avoir eu ce problème par le passé, ni le fabricant ni les luthiers n'ont voulu procéder à cette opération qui n'est pourtant pas si compliquée. Si la clé te manque vraiment, il vaut mieux revendre et racheter. Des E13 avec levier Mib, ça se trouve régulièrement. Je m'en suis longtemps voulu de ...\nSujet : Problème d'anche ?\nSalut Solveig, Je ne pense pas que ce soit un problème de souffle (je suis un ancien trompettiste...) mais plus probablement du couple bec-Anche. Tu devrais déjà commencer par investir dans un bon bec et jeter ton Buffet. Si tu vas chez un luthier compétent, il te proposera d'essayer des becs et ça ...\nSujet : Clarinette Mib BC\nClarinette Mib BC\nJe vends ma clarinette Mib Buffet-Crampon n°41474. Elle est en très bon état. Les tampons sont en cuir. Aucune fente. Elle sonne très bien. Je l'ai jouée presque toutes les semaines à l'orchestre. Je souhaite m'en séparer pour acquérir un modèle plus récent. J'habite sur Nantes. Expédition possible ...\n10 juil. 2018, 21:54\n30 juin 2018, 14:55\nSujet : Cherche barillet et pavillon\nCherche barillet et pavillon\nJe cherche un barillet et un pavillon de clarinette Sib Leblanc (anciens modèles, contemporains ou antérieurs à la LL). Non fendus évidemment...\nSujet : Fabriquer une pique pour basse à l'ut\nJe joue BD5 + V21 3.5 sur la Sib et j'étais perdu en commençant l'alto. Sur ce site, on m'avait conseillé de ne pas lésiner sur la qualité du bec qui fait une bonne partie du son. Et j'ai pris b40 sans savoir où j'allais mais je dois dire que je suis ravi. Ce bec offre un bel équilibre. Pour les anc...\n10 nov. 2017, 18:20\nSujet : essai de clarinette alto\nJe viens d'acheter une clarinette alto d'occasion et je suis agréablement stupéfait du son pour un instrument en résonite ! C'est très doux, velouté et mazette quels graves ! Pour le coup, c'est plus léger qu'une basse, l'émission est assez facile. Je ne regrette pas d'avoir acheté un bon bec pour é...


Skulptur "Lichtung zu einem" (Cologne) : 2019 Ce qu'il faut savoir pour votre visite - TripAdvisor\nHôtels proches de la Denkmal Friedrich Reichsgraf Solms-Laubach\nHôtels proches de la Cologne City Hall\nLes avis sur Skulptur "Lichtung zu einem", Cologne\nNº 232 sur 265 choses à voir/à faire à Cologne\nAndreaskloster, 50667 Cologne, Rhénanie du Nord-Westphalie, Allemagne\nCet art abstrait consiste en quatre blocs empilés, plus 4 sphères de tailles variables. Aucune idée que cela est supposé vouloir dire, je sais que c'est totalement surestimé. Cette sculpture est à peu près la plus grande perte de temps que vous puissiez réaliser à...Cologne.Plus\nSkulptur "Lichtung Zu Einem" est une sculpture intéressante que nous avons rencontrée alors que nous nous dirigions vers le marché de Noël près du magnifique Dom. C'est un Sculpure inhabituel de l'artiste Ansgar Nierhoff et montre un grand bloc carré et des boules en fonte....Je ne connais vraiment pas le sens ou la signification du street art mais ça a l'air cool et ça m'a fait arrêter et regarder. Cette sculpture est facile à localiser, elle se trouve non loin de la gare principale, dans une cour près de la Deutsche Bank et se trouve sur Andreaskloster. Si votre proximité, vaut bien vérifier.Plus\nObtenez des réponses rapides du personnel et personnes ayant visité le Skulptur "Lichtung zu einem".


Yooba Avis Tarif & Fonctionnalités | Comparatif-Logiciels.fr\nAccueilLogiciel Collaboratifs - Productivité - BureautiqueLogiciel BureautiqueLogiciel de présentationYooba\nAvis Yooba : Prix & Présentation\nYooba: avis & présentation de ce logiciel de présentation. Yooba (25,00 €) est un logiciel SaaS pour entreprises et professionnels.\nYooba : Avis Clients, Tarif, Fonctionnalités & Alternatives\nDescription de Yooba\nPoints forts de Yooba\nFonctions de Yooba\nTarif de Yooba\n– Yooba est un logiciel de présentation pour les professionnels. Voici les avis utilisateurs, le tarif et les fonctionnalité de ce logiciel SAAS référencé par Comparatif-Logiciels.fr dans les catégories logiciels Bureautique et logiciels Collaboratifs – Productivité – Bureautique.\n– Le progiciel Yooba est souvent utilisé dans les secteurs Tertiaire / Services , par des entreprises TPE / PME et pour des métiers Communication – RP / Achats.\n– Le tarif de Yooba est de 25 € par mois et par utilisateur. Comparez les points forts et points faibles de Yooba ainsi que les avis de ses utilisateurs.\nYooba peut se connecter à d’autres logiciels comme :\nYooba est un logiciel en mode SAAS (software as a service) : il est donc supporté par tous les systèmes d’exploitation (Windows, Mac, OS Mobiles …) car il est accessible depuis un navigateur web Internet (comme Chrome ou Firefox) …\nLe tarif de Yooba est de 25 euros par mois et par utilisateur (ce prix peut évoluer en fonction du nombre d’utilisateurs, d’options activées …)\nVoici les différents prix de Yooba\nYooba est un logiciel de présentation à découvrir\nN’hésitez pas à ajouter votre avis personnel sur Yooba dans les commentaires (facilité d’utilisation, fonctions, prix …) afin de guider d’autres utilisateurs à la recherche de logiciels de présentation.\nYooba est un logiciel SAAS qui compte beaucoup d’utilisateurs dans le monde\nTarifs Yooba Avis logiciel de présentation\nPour installer ce logiciel, rendez-vous sur le site web https://yooba.com\nL’éditeur Yooba propose aide en ligne et tutoriel sur son site web et par téléphone.\nVous recherchez des alternatives à Yooba ? Utilisezle comparatif de logiciels pour comparer Yooba et ses concurrents : tarif, avantages, ergonomie … Consultez le comparatif Logiciels de présentation pour trouver une alternative.\nAvis sur le logiciel Yooba\nYooba est une application d'entreprise à connaitre.\nAjoutez votre avis client sur Yooba : Prix, Services … Annuler la réponse


Excellent week-end à la campagne, proche de Paris - Avis de voyageurs sur Chateau Saint Just, Belle Eglise - TripAdvisor\nHôtels proches de la Chateau Saint Just\nBelle Eglise : toutes les activités\nÀ faire près de Chateau Saint Just\nExcellent week-end à la campagne... - Chateau Saint Just\nExcellent week-end à la campagne, proche de Paris\nCet hôtel m'avait été recommandé par un collègue, qui avait passé le week-end là bas avec des amis.\nNous y sommes allés avec mon copain (en voiture, 1h) pour sortir un peu de Paris et profiter du beau temps et de la campagne. Nous avons été enchanté par l'accueil, qui fut très sympathique. Les chambres sont modernes, belles et propres. Le site est agréable, avec un petit lac, une rivière et un espace vert avec du gazon et de la forêt ; c'est très sympa pour une balade. La piscine est grande (peut-être 20m sur 10 ?), le sauna et jaccuzzi sont propres. Nous avons diné le soir à l'hôtel, le repas a été bon, les mets fins, et le service agréable.\nNous y retournerons avec plaisir, c'est un bon rapport qualité-prix.\nIl y avait un mariage pendant que nous y étions, mais nous n'avons pas été dérangés du tout, nous sommes restés dans le calme.Plus\nPoser une question à Karynette à propos de Chateau Saint Just\n4 Merci Karynette\nFormule 1 Chambly(Chambly)\nChateau de Mery(Mery sur Oise)\nAfficher plus d'hôtels à Belle Eglise\n373 – 378 avis sur 464\nRapport qualité/prix jamais vu\n99€ la nuit = chambre très grande, vue fabuleuse sur la château, la forêt et le cours d'eau (très reposant), petit déjeuner inclus (25€ en théorie, grand buffet, qualité simple mais honorable, personnel à l'écoute etc), fer, table à repasser, coiffeuse, mot d'accueil, thé, café, eau pétillante offerts dans la chambre, écran plat, Immense Piscine + Spa, personnel performant qui donnent de nombreux conseils. Nous n'avons pas mangé au restaurant de l'hôtel et pourtant le personnel n'a pas hésité à nous recommander des lieux proches (L'Isle Adam) qui nous ont parfaitement convenus.\nSinon en effet on ne loge pas dans le château mais dans un bâtiment annexe: franchement il n'est pas si "immonde", loin de là. La seule critique c'est qu'on voit bien que cet hôtel est fait pour les séminaires donc ce n'est ni cosy ni douillet. Mais franchement j'ai été fan, c'est très calme, grand, tout est ouvert (on a pu alle se promener dans le château). Pour info ce genre d'offre est valable l'été mais également des week end dans l'année, car l'hôtel a surtout du monde la semaine. En plus on est proche de Chantilly. Voilà tout est dit, assurément nous reviendrons davantage que deux nuits.\nPoser une question à davidelyon à propos de Chateau Saint Just\n1 Merci davidelyon\nparfait pour un break mais notre enthousiasme a été freiné par l'incapacité du personnel à faire face à la surcharge liée à un mariage d'où un petit déjeuner dégarni froid . Les produits étaient de qualité moyenne.\nLe diner fut savoureux avec des plats gouteux et subtiles :compter 25euros50 pour un plat un dessert sans boissons, bien que la salle de restaurant fut d'ambiance froide, ce moment fut agréable.\nPoser une question à 55cinq à propos de Chateau Saint Just\n1 Merci 55cinq\nHotel très propre et confortable, piscine, sauna, hammam et jacuzi uniquement pour nous.\nPersonnel à l'écoute et très gentil, souriant.\nParc et silence au rdv.\nVraiment très bon we au vert à 45 minutes de Paris.\nPoser une question à laurenzo92 à propos de Chateau Saint Just\n1 Merci laurenzo92\nanti stress naturel...\nl'hôtel est neuf et très confortable. Mon époux et moi-même souhaitions un ptit week end au vert sans faire 300 km en voiture. L'hôtel est à 40 km de Paris...\nUn parc immense, il y a même un parcours de jogging pour les sportifs...\nun barbecue était organisé le dimanche midi.\nPoser une question à graziellagfr à propos de Chateau Saint Just\nBureau. Et pour le plaisir.\nPoser une question à Pieter V à propos de Chateau Saint Just


➤ Quelle est la meilleure swiss ball [Mise a jour 2019 ]\nmeilleurs swiss balls : Top sélection Shopping Famille\nComparatif : meilleurs swiss balls\nRécap des meilleurs swiss balls de l’année\n? fesses toniques : allongez-vous au sol et posez le talon des pieds sur la swiss ball. posez les mains et les bras à plat sur le sol le long de notre corps. tendez bien les jambes et relevez le bassin en désormais le ventre tendu. une fois à l’équilibre, relevez tranquillement une jambe de plus en plus haut en contractant les fessiers. tenez 5 à 10 secondes puis reposez la jambe et faites de même avec l’autre jambe. répétez le moyen près de dix de fois.\n6 TRESKO Ballon de Gymnastique | Anti-éclatement | Boule d'assise | Balle de Yoga | Balles... 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Pas de notes 13,99 EUR Acheter sur Amazon\n22 TRENAS Ballon de Gymnastique - Balle de Fitness - Balle pour séance - Anti-éclatement - 45 cm et... 81 Commentaires 13,50 EUR Acheter sur Amazon\nDebout, positionnez-vous dos à la swiss ball. ensuite, posez votre pied gauche sur le ballon. votre autre jambe doit, elle, être tendue. dans cette position, le but va être d’aller trouver en arrière avec la gambette gauche tout en exerçant une flexion sur l’autre jambe. répétez plusieurs fois, et ensuite changez de côté.\nPour bosser votre ventre, positionnez-vous de dos sur le swiss ball, jambes fléchies écartées et mais derrière les oreilles. enroulez votre dos au maximum sur le ballon, et ensuite décollez les épaules en souscrivant votre ventre. allez essayer vers le haut sans tirer la nuque, et ensuite relâchez-vous et revenez en position de départ.\nprogramme spécifique swiss ball : ce ballon de gym permet de faire du musculation de manière douce, en sollicitant les groupes de muscles profonds. il est spécialement recommandé pour les personnes ayant des douleurs dorsales. voici un programme complet d’exercices à faire avec un swiss ball, et de quelle façon bien le choisir.\n? Dos et abdos : mettez-vous dans la même position que si vous alliez faire des pompes, sauf que vous posez les tibias sur la swiss ball. pensez à bien tendre les jambes et le ventre et doucement passez d’un appui sur les mains à un appui sur les avant-bras, les coudes plus amples que les épaules. demeurez dans cette position 30 secondes, et ensuite revenez à un appui sur les mains pendant 30 secondes et répétez la manipulation plusieurs fois.\nle swiss ball est souvent connu sous le nom de ballon de gym ou suisse. pour des centaines et des centaines de culturistes et d’adeptes de la gymnastique, cet accessoire abdo est crucial. vous l’apprécierez vous aussi si vous prenez le temps de le connaître. ce guide des ballons de sport vous en s’instruira d’autant plus sur cet outil à la fois prisé et simple à utiliser.\naccessible aux débutantes comme aux aguerries avides de sensations, la swiss ball permet de donner un aspect ouverte à tous mais non moins infaillible à vos séances d’entraînement. celles-ci reposeront sur le idée suivant : maintenir la stabilité malgré l’instabilité du ballon. même le plus rapide des exercices de gainage ou de renforcement va devenir rude.\naussi nommé swiss ball ou fit ball, le gym ball est un très grande ballon (entre quarante cinq et 120 cm de diamètre ) qui présente des atouts remarquables en terme de renforcement musculaire. ces grandes balles sont très sollicitées par les associations de sport, les salles de fitness, les profs athlètes et les particuliers.\nSur le marché, les ballons que l’on rencontre souvent sont ceux de dimension 55 cm. et, ils sont destinés aux personnes ayant une taille incluse entre 1 min 55 s et 1 m 65. il y a aussi les ballons de 65 cm précisés pour des corpulence entre 1 m 65 et 1 m 85. et enfin les ballons de 75 cm pour des personnes de proportion en plus de 1 m 85. pour rappel, n’oubliez pas d’essayer les divers ballons pour découvrir le vôtre.\nLe swiss ball permet aussi de rééquilibrer sa positionnement et de réaliser des exercices de proprioception et de stretching en toute désinvolture. certains modèles très courants sur le marché sont spécialement appréciés des usagers. citons notamment :. le powrx : c’est un ballon très robuste qui peut supporter des charges de 180 kilogrammes maximum. ce ballon est apprécié comme le format passe-partout idéal, puisqu’il permet de travailler les lombaires, les abdominaux, les cuisses et les fessiers plus rapidement. le fitness mad : c’est le ballon idéal pour les exercices de yoga et les pilates. en général, il inclut une pompe à air, et il vaut mieux le augmenter avant de l’utiliser. sport mad conçoit en règle générale des ballons de gym très solide pour toutes les corpulence.\nchaque nouvelle saison, découvrez des nouveautés toujours plus innovantes pour vous relaxer au bureau, à la mer ou chez vous. le choix ne manque pas entre le ballon de gym pour yoga, pour pilates ou le standard gonflable pour les fessiers. si vous ne savez pas quelle taille choisir ou quel diamètre adopter, voilà un comparatif qui répertorie tous les meilleurs modèles de balle de gym de qualité.\n(on prend sa respiration ) swiss ball, ballon de klein, ballon de pilates, gym ball, fitball, ballon de yoga, ballon de stabilité, ballon de sport, ballon d’entrainement et ballon de gymnastique, tous désignent le même grand ballon gonflable qui se déclinent sous de multiples formes et corpulence.\nIl est spécialement recommandé pour les personnes qui souffrent de maux de dos. effectuer des exercices avec un swiss ball va permettre aussi de bosser sa forme, avoir un meilleur maintien et est le meilleur complice pour un stretching énergiques. ses plus : il peut être utilisé par les femmes enceintes sans crainte.\nLe swiss ball est une grosse boule de caoutchouc gonflé servant comme accessoire de fixité lors des exercices de gymnastique. il a vu le jour en 1992, quand le manufacturier italien aquilano cosani en confectionna les premiers modèles sous l’appelation de ballons pezzi. ils furent utilisés par des physiothérapeutes pour enfants suisses sous la férule de mary quinton au cours des mois en fonction de sa fabrication. ensuite, les ballons de cosani gagnent en notoriété grâce au dr susanne klein-vogelbach, directrice de l’ecole de thérapie physique de bâle helvetique. celle ci employait les ballons de gym pour soigner des troubles neurologiques. puis, les exercices préconisés par celle ci furent employés par des amateurs de routine. aujourd’hui, le ballon de gym a gagné ses lettres de en tant qu’accessoire de sport par excellence.\nLe swiss ball de la marque viavito est à votre disposition en deux couleurs : graphite et prosecco. il a été fabriqué avec des matériaux anti-éclatement. son diamètre de 75 cm convient parfaitement aux personnes mesurant plus de 1 m 78. À spécifier aussi qu’il est compétente pour supporter un poids pouvant atteindre 500 kg.\nC’est quelque temps après que la médecin susan klein-vogelbach était chargée de faire la offre de promotion de ces balles en plastique auprès de notre corps de santé orthopédique et auprès de la clinique de thérapie physique. devinez dans quel pays ? la suisse. d’où l’appelation de swiss ball. le ballon d’entrainement a donc été créé en italie, mais son utilité et sa première utilisation a été mise en valeur helvetique, c’est pourquoi nous lui attribuons ce nom.\nAu sommairemeilleures machines à coudre enfant : Top sélection Shopping FamilleComparatif : meilleures machines à coudre enfantPromos machine à coudre …


Les secours arrivent enfin - 1jour1actu.com - L'actualité à hauteur d'enfants !\nQuatre jours après le séisme, les secours peuvent enfin parvenir aux populations, le plus souvent coincées dans des villages de montagne inaccessibles depuis la catastrophe.\nDans l'immédiat, l'aide demandée vise à couvrir les besoins matériels les plus urgents : produits alimentaires, médicaments, abris, couvertures et eau potable.\nLes organisations humanitaires estiment qu'entre 2 et 3 millions de personnes n'ont plus de maisons. La ville de Muzaffarabad, au centre du séisme, a été détruite presque entièrement. Le principal soucis des équipes de secours est la distribution d'eau potable car, selon Médecins sans frontières, des sources d'eau contaminées pourraient créer des épidémies.\nDeux routes ont été réouvertes vers Muzaffarabad, permettant aux camions d'aides de passer. Mais de nombreux villages situés dans les montagnes sont toujours inaccessibles.\nLe séisme a aussi causé de graves dégâts à Islamabad, la capitale du Pakistan, située à environ 100 kilomètres au sud de l'épicentre. Les secours continuent de sortir des survivants bloqués sous les gravats d'immeubles effondrés.\nSéisme : le point de rencontre de 2 plaques\nLes Clés de l'atualité Junior n°489 te propose une page complète sur le séisme au Pakistan.


Hotel Melia Fuerteventura 4* Fuerteventura Canaries - Promovacances\nDépart de LYON, le 30/01/2022 (Réf : 1356490005443060401)\nLogement à l'hôtel Melia Fuerteventura en chambre double standard pour le nombre de nuits indiqué dans le calendrier\nDescription générale : L'hôtel Melia Fuerteventura se trouve à Playa Barca à proximité d´une plage de sable. La ville la plus proche est Costa Calma. Il y a plusieurs commerces pas loin de l`hôtel et un supermarché. Une discothèque est accessible depuis l`hôtel. Les attractions touristiques suivantes se trouvent à proximité de l`hôtel: Cofete, Ajuy, Betancuria, Cotillo/El Toston et Parque Natural Dunas De Corralejo. La mobilité pendant les vacances est assurée par un service de location de voitures, une station de taxi et un arrêt de bus. Équipement : L`hôtel dispose de 418 chambres. L`équipement de l`hôtel comprend un hall d`entrée avec un bar, 3 ascenseurs, un climatiseur, un coffre-fort (peut être payant), un kiosque, un petit magasin, d`autres boutiques, un Sky-Bar (ouvert de 16:30 - 00:00h) et un parking (gratuit). Profitez de l'offre culinaire dans les 2 restaurants (climatisés) et dans le snack-bar de l`hôtel. In insgesamt 3 Bars können Sie den Abend in gemütlicher Runde ausklingen lassen. Le wifi peut être utilisé gratuitement par les clients de l'hôtel. Pour les clients qui dépendent d`un fauteuil roulant, l´hôtel offre un ascenseur accessible aux fauteuils roulants. Le nettoyage de la chambre et le service de conciergerie sont gratuits. Le service médical (08:30 - 09:00) est disponible moyennant des frais. Des frais peuvent s`appliquer pour le service d`étage et le service de blanchisserie . Piscine : L'espace extérieur de l`hôtel comprend 4 piscines d`eau douce avec une pataugeoire séparée. Des parasols et des chaises longues sont disponibles gratuitement à la piscine. Un bar au bord de la piscine propose des boissons rafraîchissantes. (ouvert de 10:00 - 18:30). Repas : Petit-déjeuner (de 08:00 - 10:30 h) sous forme de buffet. La demi-pension inclut petit-déjeuner et dîner. La formule "tous inclus" comprend petit-déjeuner, déjeuner et dîner. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner seulement dans des restaurants sélectionnés. Cocktails à certaines heures de service. Boissons non-alcoolisées (10:00 - 23:00), bière (10:00 - 23:00), vin (10:00 - 23:00), Internet gratuit et utilisation gratuite du coffre-fort (dépôt requis). Sport et loisirs : Offres de sport et de divertissement: tennis (gratuit), tennis de table (gratuit) et fitness. Un parcours de golf se trouve à proximité de l`hôtel. Pour les cyclistes, l`hôtel offre une location de vélos. Prestations de bien-être: Espace spa, sauna, solarium, jacuzzi, bain de vapeur et massages (payant). Divertissement pour adultes: Programme d`animation avec des spectacles en soirée et de la musique live. Une aire de jeux divertit les petits invités. Garde d'enfants: Programme d`animation pour les enfants (de 5 - 12 ans). Informations supplémentaires : Des frais supplémentaires peuvent s'appliquer pour certaines installations, commodités ou activités. Certains services dépendent des conditions climatiques locales et de la saison. Langues de service: anglais. Les modes de paiement suivants sont acceptés: Euro/MasterCard. Some services and facilities might be closed or offered with restrictions due to COVID19 Prevention measurement. Changes can be applied without previous notice. Double Deluxe Chambre (Vue sur la mer): Aménagées avec balcon ou terrasse, minibar (éventuellement payant), coffre-fort (gratuit) et télévision par satellite ainsi que climatisation centralisée. Level Chambre (Vue sur la mer, Balcon ou terrasse): Aménagées avec balcon ou terrasse, coffre-fort (gratuit) et télévision par satellite ainsi que climatisation centralisée. Double Standard Chambre: Aménagées avec lit de bébé (gratuit), coffre-fort (gratuit) et télévision par satellite ainsi que climatisation centralisée. Double Standard Chambre (Vue sur la mer): Aménagées avec balcon ou terrasse, coffre-fort (gratuit) et télévision par satellite ainsi que climatisation centralisée. Occupation individuelle Standard Chambre: Aménagées avec coffre-fort (gratuit) et télévision par satellite ainsi que climatisation centralisée. Superior Chambre (Vue sur la mer): Aménagées avec balcon ou terrasse, coffre-fort (gratuit) et télévision par satellite ainsi que climatisation centralisée. Tous les visiteurs âgés de plus de six ans qui arrivent aux îles Canaries doivent présenter, à l'arrivée dans tout hébergement/hôtel touristique, un certificat officiellement reconnu par les autorités sanitaires attestant qu'ils ont été testés négatifs pour une infection active par COVID-19 au cours des 72 dernières heures


Sous les feux des projecteurs, il y a une décennie presque jour pour jour, grâce au coup de poing médiatique des Enfants de Don Quichotte et leurs tentes du canal Saint-Martin, le sort du peuple de la rue ne s'est depuis guère amélioré. Ils n'ont, en effet, jamais été aussi nombreux à plonger dans cette extrême précarité qui saute aux yeux et fait mal au cœur. Difficile d'établir un recensement précis. Les estimations évaluent à 7000 le nombre de personnes qui couchent dehors, à Paris intra-muros, contre environ 5000 il y a six ans. Pour tenter de répondre à cette croissance exponentielle, les associations de solidarité ouvrent de nouveaux foyers, à l'instar de ce centre d'hébergement d'urgence du XVIe arrondissement, très mal accueilli par les riverains mais qui a commencer à fonctionner fin 2016.\nSans surprise, les sans-domicile disposent de ressources mensuelles très faibles:\n80% ont moins de 900 euros par mois, et 30% n'atteignent pas 300 euros. Plus des trois quarts sont inactifs ou au chômage et, plus inattendu, 24% travaillent, mais occupent souvent des emplois à temps partiel, peu qualifiés et précaires.\nCette population, généralement mal connue, avait fait l'objet d'une première enquête en 2001: depuis, le nombre de SDF a augmenté de 44%, pour s'établir à 81.000 adultes, accompagnés de 31.000 enfants.\nLe chiffre ne couvre pas toute la réalité des sans-domicile, certainement plus nombreux, si l'on inclut notamment ceux qui ne fréquentent aucun service d'hébergement ou de restauration, et ceux vivant dans des communes rurales ou de moins de 20.000 habitants.\nUn mois de reportage à parcourir les rues de Paris afin de nouveau : SENSIBILISER, FAIRE PRENDRE CONSCIENCE, ALERTER, DÉNONCER, afin que dans un futur proche, ils soient moins nombreux.


Une femme mature chaude au corps parfait | Tube Porno Mature\nVenez découvrir sur notre site porno mature, une video femme mature porno de grande qualité. C’est une mature chaude au corps parfait qui fait du porno mature. La vieille coquine métisse est toute souriante. La salope Cougar est ouverte à toute proposition. Cette vieille salope fait la connaissance du jeune mec qui va la baiser. Quelle salope mature ! Elle a envie de jouir et de se faire lécher la rondelle. Cette femme mature a un corps parfait. Son corps mérite une bonne masturbation. Ses gros seins sont magnifiques et son ventre ultra plat. La femme sexy sans tabou commence à faire une pipe à un de ces messieurs. Comme ils font bander ses beaux seins naturels ! La mature chaude arrête la fellation pour faire admirer sa silhouette parfaite. La mature cougar continue à masturber la grosse bite du libertin.\nUne mature salope qui veut du sexe anal !\nSur mature com, nous vous fournissons les meilleures vidéos de porno mature en streaming. La vieille cochonne se met en position de levrette. Quel délice ce beau cul bien ferme ! La mature en levrette est baisée avec talent. La brune salope est retournée sur le canapé pour prolonger le plaisir de la pénétration. Ce sexe amateur tient toutes ses promesses. La femme coquine monte sur son étalon d’un jour. Cette mature sexy sait comment prendre du plaisir ! Le queutard passe à la vitesse supérieure.\nLa femme au foyer a la chatte qui mouille à profusion. C’est le moment que choisit le jeune mec pour une sodomie. Le sexe anal est un de ses péchés mignons. Quel régal cette vieille salope avec l’anus explosé ! L’amatrice en redemande et le prie de la baiser Hardcore. Cette femme Cougar veut tout son sperme. La belle femme infidèle adore. La mature coquine est aux anges. Cette vieille cochonne sent parfaitement la grosse bite du libertin. La sodomie continue pour cette mature nue. C’est vraiment une mature chaude au corps parfait. On espère que cette folle du cul va continuer à prendre bien son pied dans cette vidéo de sexe gratuit !


Tapis de yoga Tri Mat - Jaune Safran 183cm x 61cm x 4mm - Tapis de Yoga | Boutique Yoga\nTapis de yoga Tri Mat - Jaune Safran 183cm x 61cm x 4mm\nTapis de yoga Tri Mat - Jaune Safran\nRéférence : TAPTRIMAT-SAFR\nN° : 1962\n87,00 € 72,50 € HT\nLe tapis de yoga Tri-Mat est conçu pour être utilisé dans tous les styles de yoga. Il est assez épais pour apporter un maximum de confort. Il offre une grande adhérence, même avec les mains mouillées de sueur. Il est incontestablement le tapis de yoga le plus performant du marché.\n-\tComposé de caoutchouc naturel et biodégradable\n-\tIl ne contient pas de PVC, de métaux lourds ou autre caoutchouc synthétique.\n-\tTexturé pour une meilleure adhérence de la surface\n-\tCouches thermofixées, sans adhésif\n-\tCaoutchouc à alvéoles ouvertes, antidérapant\n-\tRésistant à l’humidité et au développement des bactéries\n-\tSa surface est rémanente à la compression et possède un amorti inégalé\n-\tRenforcé dans sa structure par un voile de coton qui le rend inextensible et indéchirable.\nPoids : 2,2 kg +/- 10%\nDimensions : 183cm x 61cm x 4mm\nLe tapis de yoga Tri-Mat a beaucoup de qualité, il est très antidérapant tout en laissant de la fluidité dans les mouvements, il reste très plat sur le sol, 100 % eco-friendly, ses 4 mm d'épaisseur permet une bonne stabilité dans les postures tout en étant très confortable. Ces caractéristiques vous garantissent un tapis parfait pour ceux qui recherchent un maximum de confort et de performance.\nEn raison des matériaux naturels qui le composent, le tapis peut dégager une légère odeur de caoutchouc. Cette odeur est normale et disparaît avec le temps.\nDelphine le 25/01/2021 à 08:36\nJuste parfait 🧘🏻♀Merci 🙏🏼\nRegis le 09/12/2020 à 21:19\nTrès beau tapis de qualité, il est bien antidérapant, confortable et ne bouge pas. Sent un peu le caoutchouc naturel mais n'est pas dérangeant. Livré dans un joli cylindre en carton que j'ai gardé. Je recommande\nMuriel le 19/11/2020 à 10:40\nUn tapis de bonne qualité qui me permet de faire du yoga et Pilates en toute sérénité. Il est doux et n'a pas d'odeur. Mon ancien tapis déjà acheté chez vous était de très bonne qualité aussi, je l'avais depuis 5 ans. J'aime beaucoup la couleur Safran.


Chiffres délinquance Lombreuil (45700)\nLinternaute.com > Actualité > Délinquance > Centre > Loiret > Lombreuil\nDélinquance à Lombreuil (45700) : les chiffres\nLes données présentées sur cette page sont relatives à la zone gendarmerie de Montargis qui couvre 89 communes en plus de Lombreuil (voir notre méthodologie).\nCette page propose un résumé des 2 632 crimes et délits recensés pour l'année 2014 à Lombreuil et ses environs. Pour plus de détails concernant les différents types de délinquance, cliquez sur l'onglet correspondant ci-dessus.\nPrincipaux crimes et délits à Lombreuil\nComparer Lombreuil à...\nLombreuil et 89 autres communes\nAgressions et violences aux personnes à Lombreuil\nVols et dégradations à Lombreuil\nDélinquance économique et financière à Lombreuil\nAutres infractions à Lombreuil\nLes statistiques présentées sur cette page sont issues du rapport 2014 de l'Observatoire national de la délinquance et des réponses pénales (ONDRP), réalisé à partir des données du Ministère de l'Intérieur. Ce dernier ne diffusant pas de données relatives aux crimes et délits à l'échelon des villes, les chiffres présentés ci-dessus sont ceux de la compagnie de gendarmerie de Montargis dont dépend la commune de Lombreuil.\nLa zone Gendarmerie de Montargis couvre 90 communes parmi lesquelles Lombreuil, Chevillon-sur-Huillard, Thimory, Oussoy-en-Gâtinais, Vimory, Saint-Maurice-sur-Fessard, Presnoy, La Cour-Marigny, Chailly-en-Gâtinais, Saint-Hilaire-sur-Puiseaux, Mormant-sur-Vernisson. L'ensemble de ces 90 communes représente une population de 80 144 habitants.\nLombreuil : les chiffres clés


[CRITIQUE] Petite Maman - Retour au bercail pour Sciamma - C'est quoi le cinéma ?\n[CRITIQUE] Petite Maman – Retour au bercail pour Sciamma\nby Louan NPosted on 3 juin 2021 3 juin 2021\nDans la foulée de son triomphe de 2019 Portrait de la jeune fille en feu, le cinquième long métrage de Céline Sciamma poursuit un parcours parfait, il s’agit encore d’un film magnifique et perspicace, raconté d’un point de vue résolument féminin mais avec une sagesse qui englobe tout. Après avoir commencé sa carrière avec des films sur les enfants (Naissance des pieuvres, Tomboy), puis sur les adolescents (Bande de filles) et enfin sur les adultes (Portrait de la jeune fille en feu), Sciamma s’attaque maintenant à trois générations à la fois – une fille, sa mère et sa grand-mère – pour examiner les fils de la mémoire, de la personnalité et du temps qui les relient. Son approche est à la fois magique et mystérieuse.\nTout commence dans une maison de retraite, où une jeune fille passe d’une pièce à l’autre pour dire au revoir à ses occupants âgés, sans avoir vu celle à qui elle voulait vraiment dire au revoir, sa grand-mère, qui vient de décéder. C’est Nelly (Joséphine Sanz), huit ans, qui se rend maintenant à la campagne avec ses parents pour nettoyer la maison d’enfance de sa mère, Marion, à l’orée d’un beau bois. Marion (Nina Meurisse) est pensive, triste. Nelly lui demande pourquoi elle n’a jamais aimé sa chambre de petite fille. “Des trucs d’enfant”, répond évasivement la mère, ce à quoi cette jeune fille avisée répond : “Ça m’intéresse. Je suis une enfant”. Le lendemain matin, Marion est partie, laissant son mari (Stéphane Varupenne) continuer à fermer la maison sans elle. Pendant ce temps, Nellie s’aventure dans la forêt à la recherche de la vieille cabane de sa mère. Lorsqu’elle la trouve, une autre fille y joue. Elle s’appelle Marion. Et elle ressemble exactement à Nellie.\nAucune des deux filles ne sourcille devant cette ressemblance, bien que Nellie ait un joli petit regard en coin lorsqu’elle découvre que la maison de Marion est exactement comme la sienne. Au fur et à mesure que les filles deviennent amies et que Nelly rencontre la mère de Marion (qui utilise la même canne que sa grand-mère), Sciamma laisse entrevoir les innombrables possibilités de cette étrange rencontre, l’imagination d’une enfant, une illusion créée par le chagrin, peut-être même quelque chose de fantastique mais de bien réel. Quoi qu’il en soit, Nellie utilise ces rencontres pour en apprendre davantage sur sa mère et mieux la comprendre. En même temps, on a le sentiment que la jeune Marion peut découvrir une certaine aisance qu’elle pourra transmettre à son futur moi. L’excellence de l’écriture et de la réalisation de Sciamma est telle que le ton du film reste discret, presque nonchalant, mais en même temps, l’ingéniosité et la profondeur des sentiments sont tout à fait passionnantes. La réalisatrice recherchait activement des jumelles pour jouer les filles, et elle les a trouvées en la personne de Sanz et de sa sœur Gabrielle, toutes deux extraordinaires, révélant des niveaux d’intelligence et d’émotion nuancés pour lesquels un acteur adulte mourrait d’envie. Les décors et la photographie sont impeccables, l’ensemble du film étant imprégné d’une magnifique lumière automnale.\nTourné dans les mêmes forêts que Tomboy, on a l’impression qu’il s’agit d’un film de retour au bercail, qui joue sur les forces précédemment explorées du travail avec les enfants et les petites histoires, tout en abordant des thèmes plus vastes comme le deuil et la parentalité dans une suite plus que digne du drame d’époque à succès qui l’a précédé. Si l’influence de Miyazaki est évidente, le film du Studio Ghibli le plus présent est Souvenirs de Marnie, et son arc de l’amitié trouvée grâce aux liens familiaux. Les jumeaux Sanz sont magnétiques dans le rôle principal, et les costumes de Sciamma sont particulièrement mémorables pour leur clarté et leur simplicité. C’est un film de transition après une œuvre majeure qui ne doit pas être perdue pour sa maturité. Sciamma semble avoir grandi en tant que cinéaste avec Petite Maman, sachant quand prendre ses distances et commençant à se sentir comme une mère pour ses histoires plutôt que d’en faire partie.\nPetite Maman actuellement au cinéma.\nPosted in CINEMA DU PRÉSENT, EN CE MOMENT AU CINEMATagged Céline Sciamma, Drame, Fantastique, Gabrielle Sanz, Joséphine Sanz, Nina Meurisse\nPrev [CRITIQUE] Nobody – Bob Odenkirk se prépare-t-il pour affronter Keanu Reeves ?\nNext [CRITIQUE] Raya et le dernier dragon – Un Disney Animation générique qui ne pose pas beaucoup de Susi.


La règle 60-30-10 de la gestion du temps | CDhistory\nLa règle 60-30-10 de la gestion du temps\nPresque tous les conseils de gestion du temps que vous avez lus soulignent l’importance de consacrer plus de temps aux tâches importantes et moins ou pas de temps à tout ce qui vous distrait de vos objectifs de productivité.\nMais si vous pouviez aller un peu plus loin et répartir votre temps en fonction des tâches à haute valeur ajoutée et des activités à faible valeur ajoutée.\nLa règle 60-30-10 peut faire exactement cela pour vous et vous donner un cadre pour allouer votre temps à vos tâches.\nCette règle établit une structure qui vous donne une meilleure idée de quelles tâches valent la peine d’être effectuées à quel moment de la journée.\n60% est l’échelon supérieur, 30% est l’échelon intermédiaire et 10% est l’échelon inférieur.\nLa règle 60-30-10 consiste à désigner 60% de votre journée de travail à des activités à haute valeur ajoutée, 30% à des tâches à faible valeur ajoutée qui font tout de même progresser vos objectifs et 10% à d’autres activités qui peuvent vous aider à préparer le lendemain.\nSi vous êtes familier avec l’investissement, pensez à ce modèle de gestion du temps comme à l’allocation de votre portefeuille de temps entre différentes tâches.\n60% du premier niveau aux tâches à haute valeur\nIl y aura toujours plus de choses à faire que de temps pour les faire. « Si vous ne prêtez pas une attention appropriée à ce qui a votre attention, cela prendra plus de votre attention que ce qu’il mérite », dit David Allen dans son livre, Getting Things Done : The Art of Stress-Free Productivity.\nIl est facile de s’enthousiasmer pour les tâches et d’essayer d’en prendre trop chaque jour, mais si vous le faites, vous dépenserez votre énergie dans tous les sens sans accomplir vos choses les plus importantes de la journée.\nPour améliorer vos résultats et en faire plus, séparez votre travail à forte valeur ajoutée de toutes les autres activités. Au moins 60 % de votre journée devrait être allouée à toutes vos tâches à haute valeur.\n« Vous devez décider quelles sont vos plus hautes priorités et avoir le courage agréablement, en souriant, et sans vous excuser – de dire « non » à d’autres choses. Et la façon de le faire est d’avoir un plus grand oui qui brûle à l’intérieur « , argumente Stephen Covey, bien connu pour son livre populaire, Les 7 habitudes des gens très efficaces.\nLes tâches de grande valeur contribuent à votre mission, vos valeurs et vos objectifs à long terme. Ce sont des choses comme ce livre que vous voulez écrire, la présentation que vous aimeriez faire pour une promotion, les appels de vente et la société que vous prévoyez de créer.\nPour chaque grand objectif, identifiez les tâches individuelles et choisissez ce sur quoi vous voulez vous concentrer pour la journée. Faites-le en premier lieu le matin, lorsque vous êtes le plus actif.\nProduire des résultats de grande valeur exige que nous donnions la priorité aux tâches qui finissent par produire un résultat précieux et utile.\nPour faire plus de travail de grande valeur, jetez un coup d’œil à tout ce qui se trouve dans votre assiette. Examinez vos micro-activités, ou tâches/produits livrables. S’alignent-elles sur la vision d’ensemble de ce que vous essayez d’accomplir ? Choisissez ce qui vous semble le plus essentiel, libérez de l’espace et travaillez simplement sur vos objectifs mesurables et atteignables les plus importants – il s’agit de se concentrer sur les tâches qui ajoutent de la valeur.\n30% d’activités de niveau intermédiaire à faible valeur\nAlouez 30% de votre temps aux tâches urgentes mais pas nécessairement importantes.\nDes choses comme le traitement des e-mails, l’organisation des fichiers, le retour des appels téléphoniques, l’envoi de mises à jour du statut de l’équipe, la rédaction de rapports et certaines réunions entrent dans cette catégorie.\nChaque fois que vous ouvrez un e-mail, vous devez prendre une décision, ce qui interrompt votre flux. Le problème, c’est que chaque courriel individuel peut faire ou défaire mes prochaines minutes, l’heure suivante, voire la journée entière.\nLes tâches de niveau intermédiaire peuvent sembler urgentes, mais si elles ne contribuent pas directement à votre objectif final, choisissez de les faire après avoir terminé les tâches de grande valeur.\nPensez à cette catégorie comme à des tâches d’entretien. Si vous les négligez complètement, vous rencontrerez des problèmes, mais vous ne voulez pas vous concentrer sur elles au détriment d’un travail plus important.\nQui veut consacrer la majeure partie de son temps de travail à répondre à des e-mails ou à payer des factures ? Certaines tâches de faible valeur sont faciles à automatiser. Si vous vous retrouvez à faire la même chose encore et encore chaque jour, trouvez un moyen de l’automatiser et utilisez le temps libre pour autre chose.\nQu’il s’agisse de planifier, d’accuser réception ou de prendre des dispositions standard, il y a probablement des apps que vous pourriez utiliser.\nNous devons empêcher ces tâches de prendre le dessus sur nos vies, afin d’avoir le temps de nous attaquer aux vrais grands défis qui peuvent faire une réelle différence dans notre travail.\nSi vous pouvez vous permettre de passer moins de temps sur ces activités afin de le réinvestir dans ce qui compte le plus, réduisez le pourcentage de temps que vous consacrez à cette catégorie et faites plus de travail à haute valeur ajoutée.\n10% de niveau inférieur devrait faire une différence demain\nLa façon dont vous terminez la journée est essentielle, car elle a beaucoup à voir avec la façon dont vous commencez la journée suivante. Les tâches de cette catégorie sont des choses qui n’ajoutent aucune valeur réelle à votre travail, à votre vision ou à votre objectif à long terme, mais qui peuvent vous aider à mieux démarrer demain.\nCertaines personnes allouent moins de 10% de leur temps à ce palier. Cela dépend de votre emploi du temps personnel. c’est à vous de voir.\nEn dehors des activités professionnelles importantes, certaines personnes ont d’autres tâches qu’elles doivent trier mais ne peuvent pas les justifier aux premières heures de la journée.\nVous pouvez utiliser ce palier pour créer une nouvelle liste de tâches ou évaluer l’ancienne – assurez-vous que vous êtes là où vous devez être sur ces activités et que vous avez accompli autant que vous le pouviez. Si ce n’est pas le cas, faites un meilleur plan pour demain.\nVous pourriez également revoir votre programme pour le lendemain. Ou utilisez une partie de ce temps pour faire du rangement. Avant de passer la porte, prenez quelques minutes pour jeter les déchets, organiser votre paperasse et nettoyer votre bureau. Cela donnera ce sentiment de nouveau départ lorsque vous arriverez le lendemain matin.\nSi vous n’avez pas de plan pour votre trajet domicile-travail, vous pouvez programmer des choses à faire pendant le trajet – ce qu’il faut lire, les podcasts que vous pouvez écouter pour décompresser après un emploi du temps chargé.\nBien sûr, ces catégories peuvent être révisées pour refléter votre situation unique et votre emploi du temps. – Vous pouvez le changer en 50-30-20 ou 70-20-10, en fonction de votre situation personnelle.\nLa hiérarchisation et l’optimisation de votre temps peuvent vous donner plus de temps pour vous concentrer sur ce qui compte vraiment – obtenir plus de choses en moins de temps. L’idée est de vous mettre en place pour une réussite optimale en catégorisant vos tâches en fonction de la meilleure utilisation de votre temps.


Traitement anti punaise de lit à Mons-en-Baroeul (59370)\nVous souhaitez une entreprise anti punaises de lit à Mons-en-Baroeul ?\nLes endroits de votre corps qui sont le plus souvent piqués par les punaises de lit, ce sont : le dos, les bras, le ventre et la poitrine, sans oublier les cuisses.\nAu cours d'une piqûre de punaise de lit, ces nuisibles pénètrent dans les couches superficielles des tissus de votre peau.\nEn piquant leur victime, les punaises de lit injectent en même temps des substances de diverses natures, qui peuvent causer des réactions cutanées parfois vraiment graves.\nDans le but de piquer sa proie, la punaise de lit choisi une surface sèche de votre corps, qui s'avère être en même généreuse, c'est-à-dire contenant une grande myriade de sang.\nLes punaises de lit peuvent vous griffer à un certain nombre de reprises, dans l'optique de réussir à s'agripper à vous et manger aussi longtemps qu'elles le souhaitent.\nÀ Mons-en-Baroeul les dangers d'une cohabitation avec les punaises de lit\nLa punaise de lit, lorsqu'elle veut s'alimenter, peut piquer sa victime à plusieurs reprises, quelquefois même jusqu'à 90 fois en une seule nuit.\nLes punaises de lit peuvent vous infliger des piqûres, qui provoquent souvent des réactions vraiment graves et pénibles à maîtriser.\nLes punaises de lit passent à l'attaque pendant votre sommeil, et peuvent donc avoir un impact vraiment négatif sur la qualité de votre sommeil, et logiquement sur votre vie au quotidien.\nLa présence de punaises de lit dans une maison, aura un impact négatif primordial sur la qualité de vie des habitants, ainsi que celle des animaux de compagnie.\nBien qu'il n'y ait encore nulle maladie infectieuse directement reliée à la présence des punaises de lit, ces insectes nuisibles constituent malgré tout un grave souci de santé publique.\nLes substances secrétées par les punaises de lit contiennent des allergènes pour différentes personnes. Ce qui vous expose à nombreux types de réactions allergiques plus ou bien moins graves.\nLes punaises de lit vous infligent des piqûres, responsables de lésions quelquefois particulièrement redoutables, qui peuvent même vous conduire aux urgences.\nDe quelle façon empêcher les punaises de lit de s'introduire chez vous ?\nLes punaises de lit s'avèrent être des insectes extrêmement envahissants, et qui peuvent vous nuire au quotidien. Alors il ne serait pas trop prudent de contacter des spécialistes de la désinsectisation pour une opération défensive contre ces insectes nuisibles.\nVous devrez peut-être penser à éviter les fêtes ou bien réceptions à l'intérieur de votre demeure, parce que n'importe qui peut servir moyen de transport aux punaises de lit qui viennent s'installer chez vous.\nLorsque vous voulez empêcher les punaises de lit de vous envahir, vous devez absolument demeurer vigilent et éviter de les faire entrer vous-même dans votre villa.\nSitôt que vous allez dans les lieux susceptibles d'avoir des punaises de lit, il se trouve être essentiel de prendre toutes les mesures nécessaires pour éviter que ces insectes s'agrippent à vous.\nSi vous voulez savoir de quelle façon faire pour éviter une invasion de punaises de lit chez vous, alors appelez sans plus attendre les spécialistes de notre société d'élimination d'insectes.\nLorsque vous aimez le vintage, vous devez penser à l'opportunité de trouver une autre passion, ou bien alors prendre toutes les dispositions nécessaires pour vous garantir que les mobiliers, vêtements et autres objets vintages que vous achetez ne se trouvent être pas infestés de punaises de lit à Mons-en-Baroeul.\nLes punaises de lit peuvent s'introduire chez vous de différentes manières. Il se trouve être logiquement important d'adopter deux ou trois habitudes simples afin d'éviter ou au moins de diminuer les risques d'une invasion.\nD'où viennent les punaises de lit à Mons-en-Baroeul ?\nVos voisins sont l'une des sources les plus fréquentes des punaises de lit qui vous envahissent. si ceux-ci n'ont pas pris facilement les mesurent qui s'imposent pour éliminer ces nuisibles, l'incursion peut s'étendre jusqu'à votre demeure.\nLes punaises de lit ont de nombreuses sources, et la cause de leur intrusion peut être diverse et variée ; vous devez logiquement tout savoir à ce sujet, et nos professionnels peuvent vous éclairer au besoin.\nIl faut savoir qu'il existe trois ou quatre sources qui se trouvent être considérées comme les plus fréquentes des punaises de lit. C'est ainsi que ces insectes nuisibles arrivent aisément à pénétrer chez vous.\nLes punaises de lit s'avèrent être souvent rencontrées dans les fermes, étant donné qu'elles peuvent parasiter la peau des poules, des chèvres ou bien des autres animaux, mis à part les bovins.\nLes lieux à forte concentration humaine sont souvent de vrais refuges à punaises de lit. Il s'agit entre autres des : gares routières, des hôpitaux, des hôtels peu importe le niveau de prestige, etc.\nLorsque vous avez des animaux de ferme près de chez vous, ou dans votre terrain, alors il s'avère être fort probable que vous receviez la visite des punaises de lit, car elles ont une nette préférence pour le sang des hommes.\nLes mobiliers que vous achetez sont quelquefois susceptibles de contenir des familles de punaises de lit, parce que ces nuisibles aiment se cacher dans les joints et les différentes ouvertures de mobiliers.\nLes punaises s'avèrent être de petite taille, mais elles peuvent ramper sur de très longues distances. ainsi, elles arrivent à se déplacer depuis les maisons ou bien les appartements voisins, et font irruption chez vous.\nIl serait très utile pour tous, particuliers et professionnels, de comprendre où et pourquoi les punaises de lit apparaissent, dans le but de les empêcher plus efficacement de vous envahir.\nÀ Mons-en-Baroeul les inconvénients d'une éradication non professionnelle de punaises\nUne éradication de nuisibles comme les punaises de lit doit être accomplie par des pros du domaine, au risque de voir ces nuisibles proliférer davantage dans votre milieu de vie.\nLorsque vous aimeriez voir vos punaises de lit envahir également la maison de vos voisins, la meilleure solution est d'opter pour une élimination non professionnelle.\nVous voulez gaspiller vos ressources en achetant un traitement anti punaise de lit ou bien un insecticide dont vous ne saurez pas faire usage correctement ? C'est tout ce que vous aurez en faisant l'option d'une élimination non professionnelle.\nPour continuer à cohabiter avec des punaises de lit et supporter leurs piqûres au quotidien, la bonne solution se trouve être d'essayer de vous y prendre seul pour les éradiquer.\nChercher à tuer les punaises de lit qui vous submergent, c'est une solution qui vous propose nulle garantie quant à l'élimination absolue de ces nuisibles.\nNe perdez pas votre temps et vos ressources, car il ne suffira pas d'avoir des produits ou bien de l'appareillage pour exterminer des punaises de lit, il faut bien aussi le savoir-faire professionnel.


Livre PDF Téléchargement Bien respirer : pour vaincre le stress et mieux se porter deuxième édition (la vie augmentée t. 1) - Des Livre Gratuit\nBien respirer : pour vaincre le stress et mieux se porter deuxième édition (la vie augmentée t. 1) par Jean-Paul Dominici\nTitre de livre: Bien respirer : pour vaincre le stress et mieux se porter deuxième édition (la vie augmentée t. 1)\nAuteur: Jean-Paul Dominici\nÉditeur: éditions les trois clefs\nTéléchargez ou lisez le livre Bien respirer : pour vaincre le stress et mieux se porter deuxième édition (la vie augmentée t. 1) de Jean-Paul Dominici au format PDF et EPUB. Ici, vous pouvez télécharger gratuitement tous les livres au format PDF ou Epub. Utilisez le bouton disponible sur cette page pour télécharger ou lire un livre en ligne.\nJean-Paul Dominici avec Bien respirer : pour vaincre le stress et mieux se porter deuxième édition (la vie augmentée t. 1)\nLe grave accident vasculaire cérébral hémorragique dont j’ai été victime en octobre 2005 m’a laissé paralysé du côté gauche, ce qui a nécessité une longue et pénible rééducation avant de recouvrer l’intégralité de mes capacités motrices. Il n’était pas question, dans ces conditions, de pratiquer un yoga conventionnel, je me suis donc recentré, moi qui fut professeur de yoga dans les années quatre-vingt, sur la maîtrise de ma respiration, et sur l’indispensable travail mental, pendant toute cette période.\nJe me suis donc attaché à harmoniser du mieux que je le pouvais mon souffle avec chacun des exercices qui m’étaient proposés par mes thérapeutes. C’est ainsi, en constatant l’étonnante rapidité des progrès que j’accomplissais, que je me suis rendu compte que la respiration estla clef de voûte du système yoga, qu’elle ne vient pas simplement en complément de la pratique des asanas, mais qu’elle en est l’objet premier ; les asanas, avec leur formidable cortège de bienfaits propres étant là dans le but de favoriser une respiration qui se doit d'être la plus efficace et la plus pertinente possible! De là est née l’idée d’enseigner un jour, que je voyais à l’époque très lointain, le yoga sous un autre angle, en plaçant la respiration au centre de gravité de ma pratique, et de redécouvrir la pratique du yoga sous ce nouvel angle d’attaque…\nTelle est la philosophie de la méthode que Jean-Paul Dominici préconise aujourd’hui, après plus de quarante années de pratique quasi ininterrompue du yoga, soit la méthode Cool.\nSa méthode, proche de celle qui lui fut enseignée par son professeur de l’époque de son adolescence, est une méthode qu’il a profondément repensée en fonction de sa longue expérience de l’enseignement du yoga, ainsi que de ses autres expériences professionnelles.\nIl vous propose donc de vous initier à votre tour à la méthode COOL.\nAinsi, dès les premières pages, le ton est donné.\nJean-Paul Dominici ne souhaite pas faire de son grand retour dans le monde du yoga une opération mercantile, mais il souhaite seulement faire partager sa passion et ses étonnantes découvertes au plus grand nombre.\nGageons que ses futurs élèves seront très nombreux. Les places risquent même d’être chères pour assister à son cours gratuit !