Comment générer de la publicité, des perspectives et des bénéfices Free avec un budget zéro dollar en 4 étapes faciles - Tahiti Coworking\nC’est vrai. Il existe une stratégie si sous-utilisée, mais si puissante, qui peut littéralement booster votre entreprise du jour au lendemain!\nÊtes-vous fatigué et frustré de perdre votre temps précieux et de jeter votre argent durement gagné par la fenêtre en essayant de promouvoir votre entreprise avec des méthodes sans issue?\nEnsuite, je vais vous faciliter la tâche. Et ne pensez pas une seconde que cela ne fonctionnera pas pour vous.\nJ’aurais pu intituler cet article, “Comment promouvoir votre entreprise gratuitement en 5 lettres simples”.\nCes lettres épellent: «W-o-r-d-s». Tout cela aura du sens lorsque nous commencerons par la première étape.\nPremière étape – Rédigez un article\nJe sais ce que vous pensez, mais je ne suis pas écrivain. Je ne peux pas écrire d’article”. Je dis «oui, vous pouvez». Si vous connaissez votre produit ou service et les avantages qu’il offre, vous pouvez rédiger un article.\nPrenez simplement ces avantages et mettez-les sous forme d’article. Créez un tutoriel. Par exemple, prenez «5 conseils» et écrivez un petit paragraphe sous chaque conseil. Vous pourriez écrire «5 conseils pour économiser les coups pour un meilleur jeu de golf».\nBien sûr, votre service couvrira de nombreux autres aspects du jeu de golf, mais vous fournirez des conseils utiles que vos prospects peuvent utiliser dès maintenant. Cela transformera les prospects en clients pour vous plus tard.\nDeuxième étape – Créer une «boîte de ressources»\nBien que votre article présente les avantages (ce qu’il y a dedans pour le client) d’utiliser votre produit ou service, la boîte de ressources dirige le lecteur vers votre adresse e-mail ou votre site Web pour vous contacter ou obtenir plus d’informations sur vous et votre entreprise. Ces informations sont généralement de 4 à 5 lignes. a.k.a. trafic ciblé sans frais\nTroisième étape – Envoyer l’article aux éditeurs de newsletter\nDes centaines d’éditeurs recherchent chaque semaine un contenu de qualité pour leurs newsletters. La qualité étant la «clé». Certains ont des exigences spécifiques, telles que la limite de 500 mots à 65 caractères par ligne, etc. Contactez les éditeurs de newsletters auxquels vous êtes abonné et demandez-leur s’ils acceptent les soumissions d’articles. Recherchez ensuite les répertoires de newsletter tels que le répertoire complet disponible ici: http://www.6figuremarketing.com/doe\nQuatrième 4 – Générer du trafic, des abonnés et des ventes\nVous avez créé le gâteau, il est maintenant temps pour le glaçage. C’est là que votre temps devient de l’argent. Mais générer des ventes ne s’arrête pas là. Vous générez maintenant votre propre liste de prospects, alors faites un suivi, un suivi, un suivi.\nContinuez à leur fournir des conseils et du contenu de qualité et vous transformerez bientôt des prospects en clients pour toute une vie.\nVous avez maintenant entre vos mains * la clé * pour dynamiser votre entreprise du jour au lendemain sans avoir à tirer le marteau et à faire sauter la tirelire.\nLa beauté est que cela s’applique à tout produit ou service 24h / 24 et 7j / 7, que vous fassiez la promotion du vôtre, d’un produit de revente ou d’un programme d’affiliation. Et qu’est-ce que cela vous a coûté? Seulement votre temps.\nAlors, que ferez-vous de votre temps aujourd’hui?\nAuteur: David Lovelace\nSource_url: http: //www.articlecity.com/articles/online_business/article_652.shtml


Bio Archives - Elu-es EELV de Lille-Lomme-Hellemmes et de la Métropole\nUne vision ambitieuse, pour une agriculture métropolitaine de qualité… et une alimentation de qualité ! 🗺\nLe Groupe EELV, a toujours considéré l’agriculture comme un élément structurant de la politique économique du territoire, c’est pourquoi nous avions demandé dans le précédent mandat la création d’une vice-présidence à l’agriculture.\nIl nous est présenté aujourd’hui, une délibération-cadre sur la stratégie agricole et alimentaire pour notre Métropole, dont nous pourrions… Lire la suite\n[Billet d’humeur] Ca y est… l’été arrive.\nLe soleil aidant, il flotte sur notre ville comme un air de vacances avec son lot d’événements plutôt heureux et d’autres malheureusement bien inquiétants.\nJe n’ai pas du tout aimé les actes commis il y a peu à Wazemmes par une bande « d’abrutis racistes » drapés de l’habit de supporter venu « casser »… Lire la suite\nRendez-vous devant la préfecture de Lille pour défendre l’Agriculture Biologique dans notre région 🗓\nL’annonce par arrêté en date du 7 mars 2015 d’une coupe franche de 25… Lire la suite\n« Ifri à toute vapeur »\n40 à 50 % de repas bio dans les cantines de Lille en 2020 ? Il a la foi du charbonnier (même s’il n’aime pas beaucoup les énergies fossiles), Michel Ifri, le conseiller municipal Europe Écologie – Les Verts délégué à la restauration scolaire. La promesse de 50 % de… Lire la suite


Test Gratuit : Hépar - Bouteilles d'eau - Tous Testeurs\n-38Jours -12Heures -34Minutes -59Secondes\nTestez Gratuitement les Bouteilles d’eau de la marque Hépar\nEssayez gratuitement les Bouteilles d’eau de la marque Hépar. Découvrez également le Mascara Volume Disturbia De La Marque Givenchy gratuit ainsi que la Routine Hydra Aloe Vera De La Marque So’Bio Étic offerte. Nous nous efforçons de trouver les meilleurs tests de produits disponibles afin de s’adapter à vos besoins et en fonction des saisons ; retrouvez donc tous les tests gratuits.\nTout savoir sur le produit Hépar\nL’eau.. On pourrait dire plein de chose à ce sujet ! Certains préfèrent l’eau du robinet et d’autres l’eau en bouteille ! Mais beaucoup ont leur préférence qu’ils ne changent pas. Et si vous changiez vos habitudes ? Et si vous testiez une nouvelle eau gratuitement ? C’est pourquoi aujourd’hui nous avons le plaisir de vous proposer l’eau de la marque Hépar Gratuitement. En effet, 3 000 Ambassadrices vont avoir la chance de participer à ce nouveau Test HÉPAR. Vous avez donc toutes vos chances ! Pour (re)découvrir cette solution naturelle et efficace contre les problèmes de constipation ainsi que tous ses autres bénéfices, c’est ici !\n1 bon d’achat pour un pack de bouteilles HÉPAR® de 1L.\n1 un livre HÉPAR® « Le petit précis du constipé heureux ».\n3. Vous recevrez votre produit HEPAR directement chez vous et sans frais si vous êtes sélectionné(e)s


Villavard (41800) : Résultats de l'élection présidentielle 2007 - L'Express\nRésultats de l'élection présidentielle 2007 Villavard (41800), Loir-et-Cher\nL'élection présidentielle 2007 s'est déroulée les 22 avril (1er tour) et 6 mai 2007 (2ème tour) à Villavard.\nL'Express vous propose de retrouver l'ensemble des résultats de l'élection présidentielle 2007 à Villavard.\nNicolas Sarkozy, Union pour un mouvement populaire, arrive en tête du scrutin au second tour avec 57.45% des voix devant Segolene Royal, Parti socialiste, 42.55% des voix. Au 1er tour, Nicolas Sarkozy, Union pour un mouvement populaire, avait réuni 26.73% des voix devant Segolene Royal, Parti socialiste, 22.77% des voix. Le taux d'absention au 2nd tour est de 18.18%, il était de 15.7% lors du premier tour.\n12.87% Philippe De Villiers, MPF\nRésultats des autres élections à Villavard


Ronaldo sur un piédestal - Euro 2012 de football - TF1\nRonaldo sur un piédestal\nPar AFP|Ecrit pour TF1|2012-06-18T11:16:06.000Z, mis à jour 2012-06-18T23:09:59.000Z\nAu lendemain de la victoire du Portugal sur les Pays-Bas (2-1), la presse portugaise est dithyrambique au sujet de son double buteur Cristiano Ronaldo. Muet jusque-là pendant l'Euro 2012 et très critiqué, "CR7" est mis sur un piédestal.\n"Enorme", "galactique", ou même "somptueux super-génie". La presse portugaise ne manque pas de superlatifs pour évoquer Cristiano Ronaldo. Ce lundi, tous les quotidiens lusitaniens chantaient les louanges de la Selecçao, et en particulier de son célébrissime numéro 7, muet jusque là dans l'Euro 2012.\n"Grand Portugal, Ronaldo énorme", titrait le quotidien sportif A Bola au lendemain de la qualification portugaise pour les quarts de finale. "Avec un Cristiano Ronaldo comme ça, personne n'arrête le Portugal", lançait le journal, le qualifiant de "somptueux super-génie".\n"Une étoile galactique et une équipe de géants", écrivait son concurrent Record dans son analyse de la performance des joueurs portugais, qui se sont imposés après avoir été menés au score (0-1).\n"Le génie de Ronaldo presse l'Oranje"\n"Prenez ça !", affichait le journal en Une, avec une photo de "CR7" fêtant un but, répondant à la place capitaine portugais aux critiques dont il a fait l'objet après avoir manqué deux grosses occasions face au Danemark. Ronaldo "a réagi en champion et il a été déterminant", jugeait également A Bola, soulignant qu'il est devenu le premier Portugais à marquer dans cinq grands tournois internationaux différents. D'après le journal, "la grande star portugaise du moment défie toutes les autres stars de notre histoire".\n"Le génie de Ronaldo presse l'Oranje", exultait le journal populaire Correio da Manha. Pour le quotidien de référence Publico, "Ronaldo revient à l'Euro (et) le Portugal survit avec classe au 'groupe de la mort' ". "CR7 s'est une nouvelle fois dépassé, il a marqué deux buts et mené une équipe de classe jusqu'à la victoire", résumait le Diario de Noticias, soulignant que "Ronaldo fait taire ses détracteurs avec deux buts et une performance de Ballon d'Or". Un sujet qui n'a pas fini de faire parler...\ntf1 AutomotoLa Landwind X7, ou la copie chinoise du Range Rover Evoque en photos\ntf1 The Voice 2019 saison 8The Voice 4 - Bilan Equipe : Mika a recruté Law' et Jacques Rivet


L’insertion par l’activité économique en 2018 | defi-metiers.fr\nAccueilBrèvesL’insertion par l’activité économique en 2018\n© Christina@wocintechchat.com (Unsplash) La Dares a publié une synthèse intitulée « L’insertion par l’activité économique en 2018 : une baisse des embauches contrebalancée par une hausse du temps de travail ».\nExpérimentée localement par des travailleurs sociaux dès le milieu des années 1960, l’Insertion par l’activité économique (IAE) a été progressivement institutionnalisée jusqu’à son inscription dans le Code du travail avec la loi contre les exclusions de 1998. Inscrit dans le champ de l’économie sociale et solidaire, ce secteur mobilise 3 803 structures conventionnées par l’Etat en 2018 et compte un peu plus de 132 300 salariés en insertion, soit une baisse de 4,7 % par rapport à 2017.\nLes associations ou entreprises de l’IAE s’engagent à embaucher, pour une durée limitée, des personnes très éloignées de l’emploi et en grandes difficultés personnelles et professionnelles. Elles ont recours à différents types de contrats (Contrats à durée déterminée d’insertion - CDDI, contrats d’usage, contrats intérimaires). « La spécificité du parcours d’insertion consiste à proposer une mise en situation de travail, doublée d’un accompagnement social et professionnel personnalisé, de façon à lever les principaux freins d’accès à l’emploi. En complément de l’accompagnement dispensé, les salariés peuvent bénéficier de formations adaptées à leurs besoins ».\nChaque type de structure de l’IAE est plus ou moins spécialisé dans un domaine d’activité, et recrute sur des métiers particuliers. Les salariés sont majoritairement dans les Ateliers et chantiers d’insertion (ACI, 38,3 %), les Associations intermédiaires (AI, 40,1 %), les Entreprises d’insertion (EI, 11,3 %) et les Entreprises de travail temporaire d’insertion (ETTI, 10,3 %).\nLe nombre de salariés en insertion et le nombre d’embauches dans le secteur de l’IAE diminuent légèrement, après une hausse en 2017. Les nouvelles embauches sont en baisse de 5,5 %, tandis que le nombre de salariés en insertion toujours en emploi en fin d’année diminue de 4,7 %. Cependant, le nombre d’ETP a augmenté de 4,8 % entre 2017 et 2018, du fait d’une augmentation de la durée hebdomadaire moyenne de travail.\nLe pourcentage d’embauches varie aussi en fonction du type de structures : le nombre de salariés en insertion dans un ACI a diminué de 6,1 % au 31 décembre 2018 par rapport au 31 décembre 2017 ; dans les EI, cette diminution, en 2018, est de 2,6 % après une forte augmentation (+13,2 % en 2017) ; les AI, quant à eux, emploient 53 100 salariés (soit une baisse de 4,8 % par rapport à l’année précédente). Enfin, les contrats nouvellement signés dans les ETTI ont diminué de 15,4 % entre 2017 et 2018.\nLes ateliers et chantiers d’insertion assurent des missions d’accueil, d’accompagnement et d’encadrement technique plus adaptées aux personnes en très grande difficulté.\nLes entreprises d’insertion proposent des conditions de travail plus proches de celles qui existent sur le marché du travail classique. Leurs ressources proviennent essentiellement de la vente des biens et services qu’elles produisent.\nLes entreprises de travail temporaire d’insertion s’adressent plutôt à des personnes en fin de parcours d’insertion. Elles positionnent leurs salariés en insertion sur les mêmes offres que les entreprises de travail temporaire "classiques".\nLes associations intermédiaires mettent à disposition des personnes en situation d’insertion, à titre onéreux, auprès de personnes physiques ou morales, pour la réalisation de travaux occasionnels (ménage, repassage, etc.). Elles occupent une position particulière au sein des structures de l’IAE, puisqu’elles assurent une mission d’accueil et d’orientation des personnes en difficulté qui se présentent à elles ou qui leur sont adressées.\nTags : IAE | insertion professionnelle | chantier d'insertion


Phormium Jester, Emerald Pink, Lin de Nouvelle Zélande\n> Les plantes de bord de mer>Graminée bambou>Grande graminée>Phormium Jester, Emerald Pink\nPhormium Jester, Emerald Pink\nGrande graminée persistante aux feuilles à bord vert olive, avec une touche de rose brillant au milieu. Feuille de 3 à 6 cm de large. Port érigé avec feuille arquée.\n23 Article articles en stock\npot 9cm (0,45 litre)pot 11cm (1litre)pot 19cm (3 litres)\nLE GENRE Phormium\nTrois espèces originaires de Nouvelle Zélande. Les grandes feuilles peuvent atteindre 2 m de long : suivant les espèces : 50 cm à 2,5 m. elles sont dressées ou arquées et ont divers coloris : jaune, rouge, orange, vert...\nAvec sa floraison estivale en grande hampe florale qui atteint 4 m de hauteur le Lin de Nouvelle Zélande met une note d'exotisme et d'originalité partout ou elle est planté.\nElles sont intéressante pour leur tenue aux vent embruns ainsi que à la pollution.\nBeaucoup de variétés ont été obtenu par mutation ou hybride de Phormium tenax et Phormium colensoi, les deux principales variétés.\nAutrefois largement importé de Nouvelle-Zélande sous forme de fibre employé en particulier dans la confection des cordages. Elle est désormais surtout limitée à l'artisanat traditionnel des Maoris.\nAdapté en massif, pot.\nDESCRIPTION Phormium Jester, Emerald Pink\nIls supportent parfaitement bien le vent et le sel. Leur feuille très souple s'adaptent aux vent s violents. Le sel ne brûle pas les feuilles.\nTous les sols. Assez rustique ils sont résistant à la sécheresse mais apprécient un sol constamment frais. Aime un sol drainant et humifère, plutôt neutre ou acide.\nCreuser un trou d’au moins 3 fois le volume de la motte.\nEpandre un peu d’amendement organique (fertilisant, compost...) qui nourrira la plante et le sol.\nTremper la motte dans un sceau d'eau pour réhydrater la terre et les racines.\nPoser la motte au niveau du sol, au milieu du trou.\nApporter quelques litres d'eau.\nAjouter une couche de paillis sur 5 à 10 cm afin de garder le sol frais durant l'été.\nLe Lin de Nouvelle Zélande est facile à vivre. Il demande peu d'entretien.\nSupprimez les feuilles desséchées.\nEnlever les hampes florales fanées, ou cueillez-les pour faire des bouquets sec, c'est très beau et très original!\nSupporte très bien la sécheresse atmosphérique. La neige lui est néfaste.\nSynonyme Lin des montagnes\nDéveloppement taille adulte petit arbuste : 1m à 1.5m\nrésistance bord de mer 1 ère ligne\nFeuillage couleur rose\nOrigine géographique Nouvelle Zélande\nFamille botanique Agavaceae\nBesoin en eau, résistance sécheresse Résiste sol très sec (*****)\nSol acide/calcaire acide à neutre\nRésistance à l'humidité du sol acide à neutre\nCordyline banksii Electric Flash\nFeuillage crème vert et brun. Les cordylines banksii ne forment pas de tronc et ne se dégarnissent pas du pied. H 1,50 - L 1,50\nAgapanthe umbellatus (A. africanus)\nDierama pendulum - Canne à pêche des anges\nMagnifique clochette rose gracieuse en forme de canne à pêche. Touffe dressée vivace qui rapelle une graminée.\nPhormium Apricot Queen. Lin de Nouvelle Zélande\nGrande graminée exotique persistante aux feuilles jaune abricot ! longue : 1.5m. Port dressé.\nPhormium Coordination, Sea Jade\nCouleur originale pour ce phormium à feuille persistante vert foncé avec marron au centre.\nGrande graminée persistante à les feuilles arquées jusqu'à toucher le sol. Les feuilles sont jaune crème au centre et marginées de vert et d'un léger liseré rouge pourpre.\nFeuille vert clair marginée de blanc crème 3 à 6cm de large. Plante pas très haute. Feuille sont surtout érigée (ne retombent pas)\nFeuillage panaché de rose clair et rouge cuivré avec une largeur de 50 à 60mm.\nPhormium Golden Ray - Lin de Nouvelle-Zélande\nLumineux, ce Phormium aux feuilles persistantes étroite verte au centre rayée de jaune finement, est très attractif!\nPhormium Pink Panther\nGrande graminée persistante aux feuilles jaune abricot ! longue : 1.5m. Port dressé.\nPhormium Rainbow Chief\nTrès belle variété, de couleur rouge gris au centre et un rose crème à l'extérieur de la feuille.\nFeuille grisâtre bleutée, bordée de rose. Erigée, atteint 1.5m\nPhormium Rainbow Queen. Lin de Nouvelle Zélande\nGrande graminée persistante aux feuille rouge bonze au centre avec un rose clair rouge en bordure. Large feuille de 50 à 100 mm. Plante à port érigé, avec les pointes des feuilles retombantes atteint 1,2 m.\nPhormium Rainbow Sunrise\nCouleur panachée de vert bronze avec une bordure de rouge rosé au centre des feuilles.\nPhormium Sundowner - Lin de Nouvelle Zélande\nTrès belle variété, la largeur des feuilles est de 60 à 120 mm. La couleur est est rouge gris au centre et rose crème à l'extérieur de la feuille. Grand plante variété vigoureuse à port érigé atteignant 1,80 m.\nPhormium tenax - Lin de Nouvelle-Zélande.\nTouffe très dense, c'est le plus grand des Phormiums, il atteint 2,5 m par 2 m.Les Feuilles linéaires, longues (jusqu'à 2 m de long), lisse vert pur partant du pied, lui donne un aspect exotique. En été fleur assez terne pourpre ou jaune, tubulaire sur une longue tige (atteint 3 à 4 m de haut), très utilisée en fleur séchée.Il est utilisé en massif, haie...\nPhormium Surfer Bronze - Lin de Nouvelle Zélande\nVariété de Phormium nain. Le port est érigé et dense il atteint 50 cm.Les feuilles sont légèrement torsadées, leurs largeur est de 20/40 mm. Le feuillage est bronze avec une bordure prononcée rouge brun.\nPhormium Tricolor - Lin de Nouvelle-Zélande\nFeuille verte veinée de blanc crème et finement marginée de rouge. Largeur des feuilles : 3 à 6 cm. Feuille arquée, il atteint 1,5 x 1 m. Plus rustique que les autres panachés.\nPhormium Yellow Wave - Lin de Nouvelle Zélande\nLarge feuille jaune avec un liseré vert sur les bords. Il atteint 1 m par 70 cm de large. Feuille 3 à 7,5 cm de large. Port érigé avec les feuille arquée surtout lorsque le plants est agé.\nPhormium Rainbow Maiden\nFeuille rose virant qui se noie sur les bords dans l'abricot avec une touche vert olive.\nIl ressemble à un petit palmier aux tiges couronnées de très longues feuilles verte persistantes.\nCanne de Provence panaché jaune - Arundo donax Golden...\nCette grande graminées panaché jaune qui ressemble à un Bambou forme un écran très résistant au vent.\nAgapanthe umbellatus Alba (A. africanus)\nVivace qui apporte au jardin la couleur blanc, de juillet à septembre.\nIl ressemble à un petit palmier aux tiges couronnées de très longues feuilles roses persistantes.\nAstelia nevosa Silver Shadow - Astélie de Chatham\nGrande graminée exotique persistante aux feuilles argentées


Accueil/LES LIVRES/LES CHRONIQUES DE ROMANS/L’audace d’une étoile de Corine Valade\nSonge d'une nuit d'été Suivre sur Twitter Envoyer un courriel 2 janvier 2018Dernière mise à jour : 19 juin 2020\nDisponible sur liseuse : Oui à 9,49 €\nLe portrait d’une femme remarquable et aventureuse qui nous fait voyager dans l’univers artistique sur toute la première moitié du XXe siècle.\n« Je préférerais mourir de trop vivre que de mourir d’ennui. »\n– Ton maintien est exemplaire, ton regard altier, ta voix parfaitement posée et tu parles un langage châtié. Moi, j’aimerais comprendre pourquoi tu fais ça ? Tu pourrais avoir une belle maison, un gentil mari, de beaux enfants…\n– Que j’amènerais au cirque pour rire de tes facéties, se moque Mauricia.\n– Pourquoi pas ? s’exclame Guido. Le monde est un spectacle…\n– Où je me refuse d’être simple spectatrice ! fulmine Mauricia. J’ai besoin de concrétiser dans l’action cette force vive que j’ai en moi…\nJ’aurais aimé pouvoir dire que j’ai adoré ce roman, car je suis une inconditionnelle des grands destins de femme, et que tout me poussait à commencer (et achever) cette lecture dans de bonnes dispositions. Malheureusement, de gros défauts m’ont empêchée d’apprécier L’audace d’une étoile… Mais commençons par les points positifs.\nAnaïs-Mauricia, c’est le type de femme dont chaque génération a besoin. Celle qui croque la vie à pleines dents, qui refuse de rentrer dans un moule, et qui n’hésite pas à effectuer des actions qui en feraient frémir plus d’un (dont moi, clairement !). Du genre être envoyé dans les airs dans une voiture qui doit retomber à un endroit X, sans moteur ni rien (vous les voyez là, ce qui ont peur en avion ? Et bien ça doit être leur pire cauchemar !). Et cela bien sûr sans filet de sécurité… Et des accidents, ne nous leurrons pas, il y en a !\nUn personnage qui a réellement existé, et que j’ai été plus que ravie de connaître. J’adore découvrir de cette manière des femmes (ou des hommes) qui ont marqué leur temps mais qui ont ensuite disparu des mémoires. Mauricia, c’est quelqu’un qui est née au tournant du XIXe siècle (1880) et qui décèdera en 1964. Et il s’en passe des choses dans ces années-là !\nCe qui m’a déplu en revanche, c’est la façon dont l’auteur traite le sujet. J’aime avoir soit un roman, soit une biographie, et ce sont des livres que je ne lis pas de la même manière. Si j’ai un récit qui mêle réalité et fiction, je veux pouvoir être transportée, et les nombreuses notes de bas de page (qui montrent néanmoins l’énorme travail de documentation de l’auteur) paralysent un peu la lecture. Et on se dit « ah oui c’est vrai, c’est un fait réel », mais en fait ce n’est pas là qu’est notre intérêt. Si je veux lire une biographie de Mauricia, je vais voir dans la bibliographie. Ici, pour moi, l’auteur nous livre son travail préparatoire mais n’a pas réussi à se détacher suffisamment de la grande Histoire pour nous délivrer un ROMAN. Alors vous pourriez me rétorquer que je n’ai aucune obligation à lire les notes de bas de page si elles me dérangent autant (et vous avez raison) mais l’oeil les voit quand même.\nLe deuxième aspect qui m’a vraiment embêtée, c’est la plume de l’auteur. Le plus souvent, j’arrive à en faire abstraction, mais là je dois dire que je passais mon temps à relever les petites imperfections, les répétitions, les longueurs, etc., ce qui ne permet pas de rendre la lecture très fluide.\nEn bref donc, j’ai été déçue. Déçue car Mauricia est un personnage à découvrir absolument, mais pas forcément par ce roman…\nApprendre à connaître cette femme exceptionnelle\nCorine Valade De Borée l'audace d'une étoile


Illex - Du labrax à l'aïmara record !\nDu labrax à l'aïmara record !\nActualité rédigée le 12 Dec 2011 par Yoann HOUSSAIS.\nLa saison dernière, Fred et moi remportons le « Labrax Tour 2010 ». Au salon européen des pêches en mer de Nantes cette année, un lot exceptionnel vient récompenser cette victoire. Il s'agit d'un séjour halieutique en Guyane.\nLes dates du voyage avec Fred enfin fixées du 14 au 21 novembre 2011, j'ai encore quelques mois pour me renseigner sur ce qui nous attend, pour ne pas passer à côté de la pêche. Tout y passe, les poissons recherchés, le matos, les guides et surtout l'environnement en Amazonie qui est plutôt inquiétant pour un métropolitain...\nLe départ se rapproche maintenant rapidement et je profite d'une visite chez Thomas notre chef produit, au siège de la maison ILLEX, pour finir de peaufiner ce voyage.\nThomas a l'expérience du terrain pour avoir, l'année passée, réalisé ce périple. Je m'en remets d'ailleurs entièrement à lui pour le choix des leurres à emporter, dans notre magnifique gamme.\nIl en profite également pour me confier un leurre qu'il a pensé, réalisé, et baptisé "Dexter", il lui a permis récemment de prendre un très gros brochet et de gagner le "Défi Nord".\nJe complète ce choix, par quelques spinnerbait de grandes tailles de ma fabrication, avec pour trailer des NitroShad.\nUn point matériel s'impose.\nCannes : DELIVRANCE B 220 XH ; Prototype ELEMENT RIDER B 210 H ; ELEMENT RIDER S 225 H ; et pour finir la PEPPER S 210 UL.\nMoulinets Daiwa : Blue Backer 200l, BB 200S HL, Saltiga Game 3500, Certate 2506.\nTresses : 50, 60 et 80 lb.\nTerminal tackle : Bas de ligne titane 70 lb ; fluoro Pezon et Michel en tous diamètres.\nLeurres : Go-Don ; Flat Bone Cliker ; Mikey 160 ; Chatterbeast ; Freddy 170 ; Dexter le proto confié par Thomas ; spinnerbait Nitro Shad maison ; Popper ; Stik bait ; une multitude de soft pour la Pepper et pour pêcher le plus de variétés de poissons possibles.\nLundi 14 novembre, l'enregistrement et le passage en douane faits,\nnous embarquons avec « Air Caraïbes » pour un départ à 12 heures 50. L'arrivée est prévue à Cayenne pour 17 heures 50 locales. Fred et moi sommes au taquet. Que c'est bon !\nPeu de temps après le décollage j'aperçois l'océan et une île, le temps de reconnaître Groix je me dis « Bye bye Bretagne, bonjour Guyane ! ».\n7000 km et 9 heures de vol plus tard, nous voilà à Cayenne. A la descente de l'avion, nous sommes écrasés par la chaleur et l'humidité en cette fin d'après-midi. Qu'est-ce que ça va être en pleine journée ?\nNous sommes aussitôt accueillis par François le plus jeunes des deux frères Thor, et nous partons rapidement pour Cacao. Nous profitons du voyage pour l'assaillir de questions, curieux de ce qui nous attend...\nA Cacao où nous passons notre première nuit, nous rejoignons Dominique. Départ pour le garbet des frangins, demain matin. En attendant, rassurés sur les conditions d"accueil, nous prenons un peu de repos après un bon dîner.\nLe mardi 15, nous expédions un petit déjeuner très copieux avant de prendre la route avec le pick-up 4x4 de Dominique et François, pour nous rendre à la cale de mise à l'eau du barrage du lac de Petit Saut.\nEt c'est parti pour Petit saut !\nDeux heures et demie plus tard, nous découvrons la pirogue de 11 mètres en aluminium, qui nous sert à rejoindre le garbet, après 4 heures passées à traverser le lac.\n14 heures, nous arrivons enfin au garbet.\nFrançois nous annonce que nous y dormirons seulement cette nuit et les deux dernières du séjour. Il compte nous emmener pêcher au coeur de l'Amazonie.\nJ'ai du mal à cacher mon inquiétude et je finis par demander « Ca craint là-bas, non ? » ; Dominique m'affirme aussitôt que non et pour dissiper toutes mes inquiétudes, me rassure en me confiant que les aïmaras y sont peu pêchés et donc plus coopératifs.\nEn attendant, il nous invite à prendre 2 cannes, des leurres et à charger la pirogue. Nous mangeons rapidement et c'est parti pour 20 mn de navigation. Nous arrivons en amont, à saut Takari Tanté où nous commençons à pêcher les rapides. La pêche y est très difficile, seul Fred réussit à toucher un poisson qui malgré sa taille modeste, d'après Fred, a réussi à lui ouvrir un hameçon pourtant renforcé. Ca promet !\nVu les conditions, nous reprenons place à bord de la pirogue pour pêcher en dérive pendant 3 heures, jusqu'au garbet.\nSur les conseils de Dominique, Fred arme un leurre de surface. En raison du soleil, très fort cet après-midi je décide de mettre un Flat Bone Cliker et de pêcher les zones ombragées. Seul un aïmara d'une cinquantaine de centimètres se laissera prendre en une heure de dérive.\nAprès réflexion, je décide de pêcher plus profond au « Nitro spinnerbait » maison. Trois lancés et je suis attelé à un aïmara d'environ 3 kg. Le moins qu'on puisse dire c'est que « ça envoie » cette bête là !\nQuelques poissons plus tard pris au spinnerbait,\nje pense à "Dexter" ce leurre confié par Thomas et à ma mission de tirer le portrait d'un aïmara avec son "bébé" dans la gueule.\nJe prends contact avec le leurre et après avoir rapidement trouvé sa nage, j'enregistre 3 touches pour autant de décrochés.\nNous arrivons sous un arbre qui surplombe la rivière offrant une zone d'ombre importante.\nJe n'ai pas le temps de faire remarquer à Fred que je serais surpris que l'on ne touche pas de poisson à cet endroit, qu'il en décroche un. Quant à moi, je ne fais pas un tour de manivelle que le leurre est bloqué net, avant que le poisson ne décide de regagner le lit de la rivière dans un énorme remous. François lâche « c'est énorme ! ».\nLe combat est rude, ça tire fort jusque sous le bateau. J'ai du mal à tenir la canne décollée du plat bord. Au bout de 5mn, l'aïmara décide de monter en surface et de nous saluer d'une chandelle à deux mètres du bateau. Dominique qui n'en croit pas ses yeux, me supplie de tout faire pour ne pas le décrocher. Il estime le bestiau aux alentours d'une quinzaine de kilos, c'est un poisson exceptionnel.\nUn rush et une deuxième chandelle plus tard, l'aïmara est conduit à l'épuisette dans laquelle il se décroche. Il était temps !\nJ'exprime ma joie par de grands cris, tant elle est immense.\nFrançois et Dominique se chargent de la pesée. Les frangins n'en croient pas leurs yeux, le peson affiche 17,5 kg. C'est ni plus ni moins le plus gros aïmara, jamais pris au leurre. On gagne la berge, pour éviter de manipuler le poisson dans le bateau et de le blesser en le faisant tomber.\nQuelques photos pour immortaliser cet instant et nous le remettons à l'eau, une fois ses esprits retrouvés il regagne sa souche.\nNous reprenons place à bord de la pirogue, mais toutes mes pensées sont otages de ce poisson. Je suis sur un nuage...\nLa nuit commence à tomber, nous nous dépêchons de regagner le garbet. Pour un premier après-midi, ce fut quant même intense. 26 touches pour seulement 7 aïmaras montés à bord, nous retenons que les ferrages devront être très appuyés pour assurer plus de prises.\nNous arrivons au garbet à la nuit et finissons de nous installer. Le confort est au rendez-vous comparé à l'environnement, et l'ambiance unique !\nAprès un repas pris sous le signe de la convivialité extrême, nous allons nous coucher.\nMais j'ai du mal à trouver le sommeil, la faute aux souvenirs du poisson record de l'après-midi qui me hantent déjà, ou est-ce Fred ? Dont les ronflements arrivent à couvrir les cris d'un singe hurleur...\nLe matin arrive sans que je n'ai pu véritablement fermer les yeux.\nLe petit déjeuner expédié, nous prenons la pirogue pour quatre heures de navigation à remonter le Sinnamary, jusqu'à saut Roro au coeur de l'Amazonie.\nL'immersion en forêt est totale, c'est grandiose et opressant, mais grâce aux Guides nous n'aurons aucune crainte lors de ce bivouac. Nous suivons leurs conseils à la lettre. Ils se chargent de tout, leur connaissance de la forêt n'a pas de limite et ils sauront faire chauffer la marmite en toutes circonstances.\nEn fait, le danger revient surtout aux poissons pris, qu'il faut manipuler avec soin pour ne pas se prendre le triple d'un leurre dans les doigts. Je vous conseille de les tenir avec une pince à la verticale, si vous voulez faire une photo avec un leurre, ou d'enlever le leurre pour le prendre autrement.\nEn quatre jours de dérive, de saut Roro à saut Takari Tanté, nous touchons 148 poissons pour seulement 49 de montés à bord. Les attaques et les combats de folie livrés par ces poissons de 3 à 11 kg en font un spot extraordinaire.\nLes leurres à la fin de ce périple en forêt, portent les stigmates infligés lors des combats sur ces quatre jours.\nAcoupas, y es-tu ?\nDe retour au garbet, nous nous couchons sur de vrais lits et la fatigue est telle que nous dormons à poings fermés, jusqu'au petit matin. Les ronflements de Fred et les cris du singe hurleur, ne suffisent pas cette fois à me garder éveillé, je sombre dans un sommeil profond pour la nuit.\nNous sommes déjà à la veille du retour. Cette dernière journée est dédiée à rechercher les acoupas. Sa pêche au leurre souple en linéaire est proche de celle du sandre.\nJe prépare donc des Ammonite Shad, des Method Shad, des I-shad, des Dagger minnow, que je monte sur des têtes plombées de 5 à 14 gr.\nPour le fun je prends ma Pepper !\nNous prenons dans la matinée sept acoupas dont cinq entre quatre et neuf livres, ce qui est bien d'après Fançois.\nA midi, nous rentrons déjeuner au garbet, où un acoupa fraichement pêché y est servi en carpaccio. Tout en mangeant, nous lançons quelques leurres souples depuis la terrasse pour nous amuser. Les surprises sont au rendez-vous.\nDominique a déjà rejoint Cacao, pour accueillir les prochains pêcheurs qui doivent prendre notre place.\nL'après-midi nous tâchons de faire mentir François, qui nous défie de prendre un tiers des poissons touchés. Nous n'y arriverons pas, sur 66 touches seulement 14 poissons seront montés à bord. Mais pris avec la manière, pour certains en finesse sur des cannes Ultra Light, la Pepper et la Power Finess.\nCompétiteurs dans l'âme nous avons comptabilisé avec Fred, 239 aïmaras et 7 acoupas touchés dans la semaine. Nous avons gagné le pari de sortir sur des cannes UL, quelques unes de ces brutes de l'Amazonie.\nIl est déjà temps de rentrer, et il est difficile de s'y résoudre. Le séjour est passé tellement vite, que nous avons l'impression d'être arrivés la veille !\nCe voyage est une réussite totale et les frères Thor y sont pour beaucoup. Je tiens donc à les remercier très chaleureusement pour leur accueil et la qualité des prestations offertes.\nJe remercie également Illex et Daiwa pour m'avoir fourni le matériel nécessaire à ce voyage, sans oublier hPa pour m'avoir fourni la bagagerie étanche indispensable sous ces lattitudes.\nEt surtout un grand merci à Thomas pour m'avoir confié son bébé, le serial lunker "Dexter", sans lequel la prise de cet aïmara record n'aurait pas été possible. Désolé de te le rendre dans cet état !\nA l'heure où j'écris cet article, je suis sous la grisaille et le froid d'une fin d'automne en métropole, toutes mes pensées vont vers ce fabuleux voyage et la rencontre des deux frangins.\nSi vous avez des projets d'aventures, alors n'hésitez pas... la Guyane ça vous gagne !\nNitro Sprat Shad 120, le montage ! (22 May 2015 )\nSortie sur L'Or II. (21 Feb 2012 )\nSEA BASS CHAUSEY DIMANCHE DERNIER : LES HOUSSAIS 2EME !! ( 2 Jun 2009 )


Ma mère, 71 ans, a été reconnue invalide à 80% depuis une quinzaine d'années. Les Services des Impôts de Paris ont tenu compte, dans leurs calculs d'impôts sur le revenu de cette invalidité, plus le fait qu'elle m'a élevée en tant que "parent isolé".\nMa mère a été diagnostiquée "Alzheimer" depuis 18 mois, mais remplissant moi-même sa feuille d'impôts, j'ai omis de le signaler.\nDois-je faire un courrier au Centre des impôts pour les en informer ? Et Est-ce qu'il sera tenu compte de cette maladie dans le calcul de ses impôts (revenu, taxe d'habitation) ? Peut-elle espèrer qu'il en sera tenu compte rétroactivement, c'est-à-dire qu'un remboursement de trop perçu peut-il avoir lieu ?\nJe vous prie de recevoir, Monsieur l'Expert, l'assurance de mes meilleurs sentiments.\nRéponse envoyée le 24/11/2017 par anonyme


Quelle composition pour votre salade d'été ?\nRien ne vaut une salade pour un léger repas en été. Mais pour obtenir une salade réussie, il faut bien choisir ses ingrédients et privilégier des produits de saison.\nTout connaître sur les salades\nPour une salade réussie, il faut connaitre les bases. Agrémentez votre salade de 3 à 5 ingrédients suffit sous peine d’avoir un ensemble de saveurs incohérent. Une salade est meilleure quand elle est croquante et craquante et non inondée de vinaigrette. Pendant l’été, vous pouvez varier les goûts en se basant par divers composition, vous pouvez ainsi laisser libre cours à votre imagination et expérimenter des nouvelles saveurs. Mais avant tout, faites attention à la fraîcheur des aliments. Si votre salade est mise dans un sac à dos pendant quelques heures avant le pique-nique, il vaut mieux éviter les aliments comme la mayonnaise ou les oeufs qui ont tendance à rapidement tourner pour privilégier les fruits.\nUne vinaigrette pour une salade\nVinaigrette ou huile, que faut-il choisir pour sa salade ? Pour le vinaigre, il y a beaucoup de choix, cela ne dépend que du goût et des envies de chacun. Mais néanmoins, il y a des convenances appropriées à chaque vinaigre. Le vinaigre blanc, qui est le vinaigre classique se marie avec des composants de scarole, romaine et de chicoré. Pour une saveur sucrée, vous pouvez opter pour le vinaigre de balsamique et aussi le vinaigre de Xeres. Pour une vinaigrette de caractère, privilégiez le vinaigre de Banyuls ou le vinaigre de cidre avec un caractère plus doux. Le mieux adapté pour une salade est l’huile d’olive. En plus, c’est l’huile saine par excellence. L’huile de tournesol est de type neutre, il va à merveille avec tous types de salade. L’huile de noix est aussi utilisée pour une salade de crustacés. Pour une touche d’exotisme, vous pouvez opter pour l’huile de sésame. Il faut savoir que les mesures de ces deux ingrédients sont de 3 cuillères à soupe d’huile pour 1 cuillère à soupe de vinaigre. Mais ce n’est qu’une référence, vous pouvez assaisonner selon vos goûts.\nLes recettes typiques de salade\nLa salade niçoise est la plus connue des salades, elle est faite à base de thon, œufs, huile d’olive, olives et une botte de radis et des tomates bien mûres. Une salade de courgettes avec du vinaigre balsamique accompagnée de persil est aussi un must do. Et enfin une salade chèvre, lardons et champignons.


Genèse du Jardin sonore de Jean-Luc Hervé - APM - Analyse des pratiques musicales, Ircam\nL'étude consiste à analyser le processus de création d'un « Jardin Sonore » par le compositeur Jean-Luc Hervé (1960). Ce projet est conçu en collaboration avec l’agence d’architectes-paysagistes Arpentère, le réalisateur en informatique musicale Manuel Poletti. Il associe également la Ville de Paris et l’Ircam. L'étude en science cognitive menée par Pascal Salembier et Marie-Christine Legout vise à faire expliciter par le compositeur sa pratique de composition à partir de ses carnets de notes et à recueillir toutes les traces pouvant servir à la compréhension du processus compositionnel.\n- Janvier 2007 : concours pour le projet du « Jardin Sonore » organisé par la DEVE- mairie de Paris\n- Juin 2007 : esquisses sonores pour deux zones du jardin : « le mur aux oiseaux » et « la broderie sonore »\n- Février 2009 : acceptation de l'avant-projet du « Jardin Sonore » par la DEVE-Mairie de Paris.\n- Février 2010 : construction d'un programme informatique faisant varier une partition électroacoustique, en collaboration avec le réalisateur en informatique musicale Manuel Poletti.\nLe matériau initial du projet est constitué par la topographie du jardin situé dans le IVe arrondissement. La partition électroacoustique est composée en fonction des différentes zones du jardin : broderie sonore, allée couverture, mur aux oiseaux, proposant un parcours musical aux visiteurs.\nLa phase de création du projet artistique est marquée par des questions théoriques et esthétiques. L’atelier au sens de sources d’inspiration est par conséquent très varié et ouvert à de nouvelles expériences : rencontres avec une philosophe de l’art (Anne Cauquelin) ; consultation d’ouvrages (Le paysage sonore de R. Murray Schafer) ; visites d’installations sonores, analyse d’oeuvres concernant un aspect particulier de la composition (De Natura Sonorum de Parmegiani pour les techniques d'enchaînement de deux sections).\nLe compositeur utilise les ressources informatiques et humaines de l’Ircam pour ses recherches relatives à la spatialisation électroacoustique, ou au dispositif interactif du jardin (types de captation, types de réactions des visiteurs).\nPour la phase de construction de système électroacoustique proprement dite, il collabore avec le réalisateur en informatique musical Manuel Poletti et il utilise les logiciels OpenMusic, Omax, Protools pour le traitement des sons électroacoustiques, la programmation MAX/MSP pour la construction des patchs.\nLa création du « Jardin Sonore » s'inscrit dans un cadre collectif où chaque acteur vise des objectifs individuels différenciés : paysagistes, Mairie de Paris, voisinage, réalisateur en informatique musicale. Cet élargissement du cadre social et physique du processus de composition oblige le compositeur à repenser et à ajuster en permanence son projet artistique initial.\nIl ne s’agit plus de créer une partition comme dans un travail habituel en composition mais de créer un système électroacoustique capable de construire des phrases musicales à partir de paramètres définis au préalable. Le traitement des sons se fait en temps réel et implique une variabilité des sons produits. La construction de ce système électroacoustique suppose de la part du compositeur un apprentissage de la programmation informatique. Il doit anticiper les limites et les possibilités du système qui orienteront par la suite des choix compositionnels.\nL'avant-projet du Jardin Sonore présenté aux partenaires lors de la réunion publique du 9 février 2009 comportant un descriptif du site, la composition du jardin, le parcours sonore, la broderie sonore et le jardin des sons craintifs.\nEsquisses sonores pour deux zones du jardin : « le mur aux oiseaux » et « la broderie sonore ».\nTrois carnets de notes du compositeur couvrant la période de février 2007 à mars 2010 rassemblant programmes de travail, idées musicales et esthétiques, techniques de composition.\nCopie des échanges de mails entre le réalisateur en informatique musical (RIM) Manuel Poletti, et le compositeur concernant la configuration du système informatique.\nSchéma conceptuel réalisé par le compositeur avec le logiciel Free Mind donnant une représentation graphique des différentes composantes du générateur musical.\n8 entretiens filmés où le compositeur se livre à un travail d'auto-réflexion sur les différents aspects de son travail à partir des notes de son carnet. Ces entretiens ont été réalisés à la suite des séances de travail à l'Ircam, en raison d'une fois par mois, pour la période de travail de septembre 2009 à février 2010.\nEnregistrement audio de deux réunions de travail avec Manuel Poletti (RIM) et le compositeur, fin février 2010. Moment où le RIM restitue au compositeur le générateur de phrases, explique son fonctionnement et les limites du système par rapport aux attentes du compositeur.


Salomon Crossamphibian acheter et offres sur Trekkinn\nDescription Salomon Crossamphibian\n- Performances en milieu humide Le mesh Skinguard offre une construction stretch étroite et précise. Il sèche très vite tout en empêchant la pénétration de débris et de boue dans la chaussure. La semelle à évacuation de l’eau assure une excellente accroche sur surface glissante, même sous l’eau.\n- Performances de running Avec son intercalaire amortissant, le bloc semelle de trail running Salomon permet de courir dans d’excellentes conditions sur presque toutes les surfaces.\n- Légèreté L’utilisation d’un minimum de matières réduit le poids et rend inutile le port de chaussettes.\n- Tige élastique pour un chaussage facile\n- Construction sans coutures seconde peau\nEnvie de porter de nouveaux modèles signés Salomon? Rendez-vous dans la rubrique Chaussures homme de notre site trekkinn, selon le type de modèle Chaussures que vous recherchez. Vous pourrez commander des articles issus de la nouvelle collection Chaussures homme comme Salomon Crossamphibian, en stock et au meilleur prix.\nCaractéristiques Salomon Crossamphibian\nFernandez perez - 09/10/2017\nÉpouser étroitement le pied, semblent des gants.\nIdéal pour les ruisseaux, les rivières et même des vêtements décontractés\nGreat for creeks, rivers and even casual wear


Comment créer un budget 50-30-20 (modèle Excel gratuit) – Sur un Boeing Bleu de Mer\nPublié le 22/07/2020 Catégorisé comme Lifestyle 7 commentaires sur Comment créer un budget 50-30-20 (modèle Excel gratuit)\nLes étapes pour faire son budget 50-30-20\nPourquoi faire son budget\nDépenses obligatoires 50 %\nDépenses facultatives 30 %\nL’épargne (ou le remboursement des dettes) 20 %\nComment faire si votre budget n’est pas équilibré ?\nDans un billet précédent, je vous ai expliqué combien le budget 50-30-20 m’était utile pour gérer mes finances. J’ai débuté avec cette méthode en 2011 quand j’avais commencé à travailler à temps plein à Paris. Je m’étais fiée aux informations glanées sur internet et je m’étais préparé un fichier Excel pour administrer simplement mon argent.\nDepuis ma vie et mes besoins ont évolué et j’ai eu envie de consulter le livre d’Élizabeth Warren à la source de cette méthode budgétaire : All Your Worth: The Ultimate Lifetime Money Plan (non disponible en français). C’est un livre simple à lire et bien que j’utilise déjà ses principes, j’ai trouvé quelques trucs à partager avec vous.\nJe vous ai déjà parlé combien faire mon budget m’a aidée à surmonter des épreuves. Avoir un budget, c’est avoir toutes les cartes en main pour prendre de bonnes décisions qui ont un impact aujourd’hui, mais aussi pour les 25 années à venir. Arriver à maîtriser son budget est une formidable assurance contre les incidents de parcours et un turbo à vos projets.\nLe nerf de la guerre est d’arriver à (bien) vivre avec moins que son salaire. Dans un premier temps, il faut éliminer ses mauvaises dettes et après créer de la richesse. Faire votre budget ne changera pas instantanément votre vie, mais ça permet d’avoir une solide base sur laquelle vous pourrez appuyer vos décisions financières.\nPour commencer à faire son budget, il faut aller à la source de ses revenus et de ses dépenses : sortez vos fiches de paie et vos relevés de compte.\nChoisissez un mois représentatif et commencez par noter vos revenus nets d’emploi ainsi que tous les autres revenus qui sont récurrents (allocations familiales, crédit de solidarité, pension d’invalidité…). Et puis faites trois colonnes : obligations (50 %), dépenses facultatives (30 %) et épargne (20 %). En haut des colonnes, inscrivez les montants correspondants aux différentes catégories.\nMaintenant, prenez vos relevés bancaires et de carte de crédit et classez vos dépenses selon les catégories. C’est fastidieux, mais il n’y a pas de meilleur moyen pour avoir un portrait précis de ses dépenses. Souvent, on connaît bien nos factures qui reviennent chaque mois, mais c’est difficile d’estimer combien on dépense exactement en vêtements ou dans les restaurants.\nPour ceux et celles qui préféraient faire l’exercice en utilisant un ordinateur, j’ai préparé un fichier Excel gratuit pour créer son budget 50-30-20.\nVoici quelques précisions pour vous aider à bien catégoriser vos dépenses.\nParfois, on a l’impression que tout va dans cette catégorie parce qu’on a du mal à imaginer ses dépenses différemment. Mais il faut être très sévère avec soi-même et choisir uniquement ce qui essentiel à votre vie. Ce sont toutes des choses que vous vous efforceriez à payer même si vous perdiez votre emploi, comme :\nLe loyer ou l’hypothèque\nSon moyen de transport principal\nTous les services pour lesquels vous avez des contrats annuels ou mensuels\nLes services de base de téléphonie et d’internet\nLes paiements minimums sur vos dettes\nVoici mes obligations pour l’année 2020\nCe n’est pas parce que vous vivez avec un budget que vous ne pouvez pas vous amuser. C’est très important d’avoir un espace de liberté et de sentir que vous pouvez vous permettre des choses qui vous font plaisir. C’est comme dans les régimes, il faut des cheat days pour équilibrer le tout et ne pas partir dans une razzia de shopping parce que l’on se sent trop brimée.\nCette catégorie est vraiment pour votre plaisir, le seul impératif est de ne pas dépasser la limite. Évaluez vos désirs, peut-être que votre plaisir est de boire un café fancy chaque matin, d’aller dans un resto gastronomique une fois par mois ou même de partir une fois par année dans un voyage.\nEn faisant mes totaux annuels, ça m’a amenée à poser beaucoup de questions. Par exemple, en 2018 j’ai dépensé près de 2 500 $ dans des restaurants. C’est une somme dont je ne me suis pas rendu compte de son importance au quotidien, mais quand j’évalue ça je me dis que j’aurais eu plus de plaisir en voyage.\nVoici comment je dépense mon 30 % discrétionnaire (pas de voyage cette année !)\nL’épargne ce n’est pas plate ! C’est cette partie de votre salaire qui va permettre de ne plus vivre d’une paie à l’autre et qui vous permettra de concrétiser vos projets. Ça se peut très bien que votre situation actuelle ne vous permette pas de mettre de côté 20 %, dans ce cas déterminez le montant que vous pouvez vous permettre et épargner cette somme tous les mois.\nDans cette catégorie, je compte :\nLes virements vers mon compte d’épargne\nLes cotisations au régime de retraite de mon employeur\nLes contributions à mon CELI et mon REER\nLes achats d’actions\nSi vous avez des dettes, tous les remboursements qui vont au-delà du minimum mensuel vont être enregistrés dans cette catégorie. Ça peut sembler contre intuitif mais si vous payez vos dettes à l’avance, vous aller épargner beaucoup d’argent en évitant les intérêts. Si vous avez des dettes de consommation, Élizabeth Warren suggère de mettre 1 000 $ de côté pour les urgences et ensuite de vous appliquer à payer vos crédits le plus rapidement possible.\nCependant, je ne compte pas mes cotisations au régime de retraite obligatoire du Québec (RRQ).\nChaque année, j’épargne mon remboursement d’impôt ce qui m’aide à booster mon épargne\nNe paniquez pas, c’est bien la preuve que vous aviez besoin de cet exercice. Félicitez-vous d’avoir fait vos premiers pas. Mon premier budget en 2018 n’était pas équilibré, j’étais déficitaire ! Ça m’a aidée à voir où je devais faire des efforts afin d’améliorer ma situation financière.\nTous les changements ne peuvent pas être faits en une journée, c’est un long processus. Par exemple, je trouvais que je payais bien trop cher mon cellulaire et l’internet à la maison aussi. Dans un premier temps, je me suis informée des tarifs chez les compétiteurs et j’ai appelé mes fournisseurs pour voir ce que je pouvais négocier. Quand mes contrats annuels se sont terminés, j’ai changé de compagnie et en tout ça m’a permis de garder 1 000 $ de plus dans mes poches en 2019. Il faut aussi se donner le temps de créer de nouvelles habitudes, comme préparer ses lunchs ou apporter son propre café au travail.\nDe meilleures habitudes qui paraissent, maintenant quand il me reste de l’argent je l’épargne\nÇa se peut que vous vous trouviez dans une situation où l’équilibre proposé par le 50-30-20 n’est pas possible à atteindre parce que le poids de vos obligations est trop élevé. Dans ce cas, vous pouvez fixer vos propres pourcentages selon vos priorités : est-ce que vous préférez sacrifier votre enveloppe discrétionnaire ou vos économies ? La réponse vous appartient, mais il vaudrait mieux garder les trois catégories même si vous devez leur attribuer aussi peu que 5 % de vos revenus par ce que si c’est important d’épargner et c’est aussi important de s’amuser.\nJ’espère que cet article vous a aidé, n’hésitez pas si vous avez des questions !\nÉtiqueté Argent, Budget, Finances personnelles\n22/07/2020 à 12 h 08\nMerci pour le fichier Excel 🙂 A vue de nez, je dépense beaucoup trop en dépenses obligatoires puisque mon loyer me prend déjà 1/3 de mon salaire, et après ça il me reste encore le remboursement de ma voiture et tout le reste… En plus, j’avais réussi à mettre de l’argent de côté mais avec le crash boursier de mars/avril, j’ai perdu énormément d’argent (ça m’était aussi arrivé en 2008) 🙁 Ca ne donne pas envie d’économiser!\n25/07/2020 à 14 h 15\nC’est sûr que le coût de la vie est plus important par chez vous et que c’est plus difficile économiquement de vivre seule. Depuis que mon mari travaille, mes obligations ont beaucoup baissées. L’achat du plex aide et ma voiture usagée qui n’a pas besoin de beaucoup d’entretien aussi. C’est sûr qu’on a des projets qui risquent pas mal de faire évoluer les dépenses.\nPour la bourse, ça a l’air de remonter pas mal. Je suis tout juste dans le vert, avec VGRO j’ai fait un peu plus de 5 % depuis le début de l’année. Ce n’est pas faramineux, mais c’est mieux que les comptes d’épargne à 0,2 % ou les dépôts à terme à 0,55 % (1 an). Il n’y a plus tellement d’alternatives pour éviter que l’inflation gruge nos économies.\n22/07/2020 à 17 h 50\nMerci, toujours utile.\n25/07/2020 à 13 h 59\n23/07/2020 à 6 h 20\nJ’avais demandé la suite de l’article et je te remercie de l’avoir publié! En plus, avec le fichier Excel ! Génial! Un grand merci de nous mâcher le travail!\nJe vais essayer de me tenir à le remplir. C’est très intéressant de voir le résultat, comme tu l’as fait avec ta capture d’écran.\nCependant, cette année est un peu spéciale pour moi car on refait notre maison et de grosses dépenses arrivent d’un coup (genre fenêtres 4000€!) et c’est pas fini (heureusement, j’avais de l’épargne). Mais j’imagine que je pourrais les compter comme dans l’épargne, étant donné que le but est d’habiter dedans dans 6 mois et n’avoir aucune dette (et plus de loyer non plus!).\nÇa fait plaisir, c’est sûr qu’il y a des dépenses exceptionnelles qui mettent à mal le budget. Les finances personnelles, c’est tellement personnel ! Par exemple dans mon tableau détaillé je classifie certaines dépenses comme exceptionnelles et ça rentre dans mon calcul annuel mais pas dans mes tableaux mensuels. Sinon, tu peux carrément diviser cette dépense sur un nombre mois raisonnable, par exemple « amortir » une dépense de 1000 $ sur 10 mois en mettant une dépense de 100 $. C’est ce que je fais actuellement avec une réparation d’urgence de la salle de bain d’un de mes logements qui a coûtée 3500 $, je la calcule sur 10 mois à raison de 350 $ dans ma catégorie obligation.\nLa clef, c’est de mettre les choses d’une façon consistante et qui te convienne.\nBays dit :\n19/02/2021 à 14 h 38\nj’ai essayé de cliquer sur le lien du ficher excel mais il ne fonctionne plus ?? pouvez vous me le faire parvenir ca serait génial 🙂


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Style sophistiqué | Signature : toilette raffinée | Axe\nTa vie est en première classe. Tu es haut de gamme, tes produits doivent l'être aussi. Quand tu investis dans une gamme de toilette, il te faut une qualité à la hauteur de ta vie distinguée et harmonieuse. C'est pourquoi la gamme Signature ne fait aucun compromis sur la qualité et le raffinement.\nDes compromis? Pour quoi faire? Tu as travaillé fort pour y arriver; tu travailles fort pour garder le cap et pour passer au niveau supérieur. L'image que tu projettes est celle du mode de vie auquel tu aspires, pas celui que tu as. C'est pourquoi ton look, ton parfum, ton attitude sont toujours impeccables.\nLa gamme Signature est conçue pour un look élégant, pas ostentatoire. Elle apporte une touche contemporaine à des styles intemporels. Elle crée une aura d'élégance discrète.\nLes pommades classiques au fini brillant t'aident à présenter un style classique chic - le look qui était en vue dans les années 50 est toujours en vue aujourd'hui et sera encore en vue dans les années à venir. Le désodorisant Bois de oud et vanille noire offre un parfum doux et subtil, reflet de ton style discret. C'est un désodorisant qui dure longtemps. Tu vas sentir bon toute la journée, sans odeur d’arrogance.\nElle apporte une touche contemporaine à des styles intemporels. Elle crée une aura d'élégance discrète.\nOn sait, toutefois, que tu aimes changer de look à l'occasion. Tu es peut-être discret et subtil au bureau, mais tu peux mettre un peu de piquant à ton look après 5 heures. Alors la gamme Signature est assez flexible pour t'aider à devenir n'importe qui, n'importe quand. Tu peux même mêler les produits des gammes Adrenaline et Urban pour secouer les paradigmes, tout en sachant que la magie qui est à la base de ton look ne sera jamais ébranlée.\nPommade classique AXE Styling\nPommade brillance AXE Styling


Viol en réunion filmé à Toulouse : deux nouvelles interpellations - Sud Ouest.fr\nViol en réunion filmé à Toulouse : deux nouvelles interpellations\nPublié le 24/10/2018 à 12h48 par SudOuest.fr avec AFP.\nLa plateforme Pharos est intervenue pour supprimer le film du viol sur les réseaux sociaux.\nLes deux hommes étaient des suspects dans l’affaire du viol collectif filmé d’une adolescente de 19 ans sur un parking. Ses agresseurs avaient ensuite diffusé les images sur Snapchat.\nDeux hommes ont été mis en examen et écroués dans le cadre de l’enquête sur le viol filmé d’une jeune fille mi-septembre à Toulouse, et dont les images avaient été diffusées sur les réseaux sociaux, a annoncé mercredi le parquet.\n"L’un des deux individus encore recherchés s’est présenté de lui-même à la gendarmerie et il a été déféré mardi après-midi devant le juge d’instruction", a déclaré la procureure adjointe.\nÂgé de 25 ans, le suspect avait dans un premier temps fui au Maroc alors qu’il était recherché. Il a été mis en examen pour viol et placé en détention.\nUn autre suspect, qui se trouvait en garde à vue jeudi, a aussi été mis en examen "comme co-auteur du viol", a confirmé le parquet, portant ainsi à quatre le nombre d’hommes mis en examen et écroués dans cette affaire de viol collectif.\nUn crime filmé et diffusé sur Snapchat\nLes deux premiers hommes avaient été mis en examen, l’un pour "viol en réunion" l’autre pour "complicité" de viol en réunion, "par le fait d’avoir filmé", avait précisé jeudi le procureur de la République de Toulouse Dominique Alzeari, lors d’une conférence de presse.\nOn pouvait y voir la victime subir les assauts de quatre hommes âgés de 25 à 30 ans sur le parking d’une discothèque de Balma, près de Toulouse. Les faits s’étaient déroulés le 16 septembre et la victime, âgée de 19 ans, avait porté plainte le surlendemain. Elle s’est depuis constituée partie civile.


Bab el qahira :: Quelques petites trouvailles étonnantes\nQuelques petites trouvailles étonnantes\nBab el qahira Index du Forum >>> LES DANSEUSES >>> Il y a très très longtemps....\nPosté le: Mer 28 Juil - 22:34 (2010) Sujet du message: Quelques petites trouvailles étonnantes\nImpossible d'intégrer ce film mais allez jeter un oeil sur ce lien, c'est sympa! http://www.youtube.com/watch?v=yftSkqGDlfM&feature=related\nSur ce film, il s'agit d'une danseuse Syrienne en 1893 puis d'une Turque ou égyptienne en 1896\nCelle ci date de 1904\nPosté le: Ven 13 Aoû - 12:10 (2010) Sujet du message: Quelques petites trouvailles étonnantes\nPosté le: Dim 15 Aoû - 09:38 (2010) Sujet du message: Quelques petites trouvailles étonnantes\nC'est génial, j'adore voir ce genre de vidéo, ça m'émeut tellement!! Je pense qu'il y en a d'autres, il faudrait vraiment préserver ces traces du passé...\nJ'ai trouvé cette petite compilation:\nPosté le: Mer 1 Déc - 12:17 (2010) Sujet du message: Quelques petites trouvailles étonnantes\nDans cette vidéo, les toutes 1ères secondes je parierais que c'est une danse berbère, soit de l'Atlas marocain, soit du côté des Aurès en Algérie\nPosté le: Mer 1 Déc - 19:18 (2010) Sujet du message: Quelques petites trouvailles étonnantes\nC'est une danse naïli des Ouled Naïel.\nPosté le: Mer 1 Déc - 21:10 (2010) Sujet du message: Quelques petites trouvailles étonnantes\nMerci Hind, j'étais pas loin je me disais bien que c'était une danseuse berbère.\nPar ailleurs, il y a toujours eu une sorte de "mythe" autour des naylates.\nElles étaient réputées pour leur beauté et leurs danses ont toujours été associées à l'expression de leurs moeurs "légères".\nPosté le: Mer 1 Déc - 21:14 (2010) Sujet du message: Quelques petites trouvailles étonnantes\nPosté le: Mer 1 Déc - 21:35 (2010) Sujet du message: Quelques petites trouvailles étonnantes\nJe te renvoie à mon petit blog dédié aux danse du magheb dans lequel je rétablie un peu ce qui était dit sur les danseuses des ouled naiel. Le voici: http://dansedumaghreb.blogspot.com/ je suis loin d'être une plume mais j'essaye à mon niveau de faire connaître le maghreb...Tu trouveras un article sur le sujet (regarde les archives). Ceux qui considéraient cela comme des moeurs légères étaient des européens qui ne connaissaient rien aux cultures d'Afrique du Nord. En fait il s'agissait d'un statut très particuliers de femmes libres un peu comme celui de leurs consoeurs des Aurès que l'on appelle les Azriates (je vais publier également sur ce sujet bientôt). En tant qu'artistes elles jouissaient de ce statut et donc avait le droit d'avoir un compagnon sans être marié. Elles cessaient d'être danseuses et musiciennes lorsqu'elle se marier et pourvait le redevenir si elle divorceait ou devenait veuve. Il n'y avait aucune repprobation dans la société ce qui surprit les européens de cette époque d'une culture avec d'autres moeurs (19è siècle) mais la confusion est venu de la méconnaissance des européens de la culture et de certaines femmes ouled naîel qui se prostituaient pour diverses raisons. Mais ce statut je pense n'a rien avoir avec la prostitution. Et sous l'effet du tourisme, pour attirer les touristes, les danses ont étaient un peu galvauder avec des mouvements suggestifs. Par la suite, les ouled naiel ont rétabli leur danse et la transmette telle qu'elle est traditionnellement pratiquée....\nDernière édition par hind le Mer 1 Déc - 21:47 (2010); édité 1 fois\nPosté le: Mer 1 Déc - 21:44 (2010) Sujet du message: Quelques petites trouvailles étonnantes\nMerci beaucoup pour ton lien ça a l'air d'être une mine d'or, je fais beaucoup de recherches sur les danses du Maghreb et ça ne pourra que m'apporter des précisions ou me faire découvrir des choses\nPour les naylates, effectivement, j'ai lu pas mal de choses à leur sujet et c'est bien pour ça que j'ai employé le mot "mythe".\nIl n'y a qu'à regarder toutes les cartes postales colionalistes de l'époque où ils mettaient en scène les femmes des Ouled Naïl mais aussi des Aurès, kabyles, etc dans des poses suggestives, nues, rabaissantes au final et qui ne faisaient qu'entretenir le fantasme exotique et orientaliste des femmes du Maghreb.\nPosté le: Mer 1 Déc - 21:50 (2010) Sujet du message: Quelques petites trouvailles étonnantes\nEh oui tu as tout a fait raison, ces fameuses cartes postales (d'ailleurs je les mentionne), représentaient des prostituées à qui les touristes (dans les bordels et autres lieux) demandaient de se déshabiller. Je peux te dire qu'à cette époque, de très nombreuses cartes ont été envoyée en Europe et dans l'imaginaire collectif à cette époque, on croyait réellement que les femmes en afrique du nord se baladaient dans la rue seins nues! eh oui....\nDernière édition par hind le Mer 1 Déc - 22:07 (2010); édité 1 fois\nPosté le: Mer 1 Déc - 21:54 (2010) Sujet du message: Quelques petites trouvailles étonnantes\nPosté le: Mer 1 Déc - 22:04 (2010) Sujet du message: Quelques petites trouvailles étonnantes\nBeaucoup ont été envoyées en France et en Europe, réduites en esclavage sexuel dans les bordels, c'est bien triste\nEn tous cas merci je suis en train de parcourir ton blog\nPosté le: Jeu 2 Déc - 02:55 (2010) Sujet du message: Quelques petites trouvailles étonnantes\nHind pour toutes ses infos!\nPosté le: Jeu 2 Déc - 03:43 (2010) Sujet du message: Quelques petites trouvailles étonnantes\nC'est pas ancien mais je kiiiiifff\nPosté le: Jeu 2 Déc - 03:46 (2010) Sujet du message: Quelques petites trouvailles étonnantes\nPosté le: Aujourd’hui à 12:35 (2018) Sujet du message: Quelques petites trouvailles étonnantes\nBab el qahira Index du Forum >>> Il y a très très longtemps.... Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures


Auschwitz, la Solution finale - La classe de David Noël\nMarché aux puces au bois de Courrières hier. Chaque année, c'est l'occasion de tomber sur un bouquin passionnant et que je vais dévorer. L'année dernière, j'avais pu compléter ma collection "L'histoire de France en bandes dessinées". Cette année, je suis tombé sur un bouquin consacré à Auschwitz et à l'univers concentrationnaire. Le livre, vendu à 8 €, était dans un très bon état.\nIntitulé "Auschwitz, la Solution finale", il s'afit d'une sélection d'articles du magazine L'Histoire, préfacée par Annette Wieviorka. Ce livre de 304 pages est paru en 2005 aux Editions Tallandier.\nAussitôt après l'avoir acheté, j'en ai entamé la lecture, que j'ai poursuivie hier soir au lit et aujourd'hui alors que nous étions à la pêche à Annay-sous-Lens pour fêter l'anniversaire de Cédric, le copain de ma soeur.\nEn fin d'après-midi, je n'avais toujours attrapé aucun poisson, mais j'avais terminé la lecture de mon livre.\nDescriptif et table des matières de ce recueil d'articles très complet sur Auschwitz et le système concentrationnaire nazi :\nLe 27 janvier 1945, les soldats de l'Armée rouge entrent dans l'immense complexe d'Auschwitz. Le 18 octobre 2002, les ministres européens de l'Education, réunis au Conseil de l'Europe, décident d'établir dans les établissements scolaires des 48 pays signataires de la Convention culturelle européenne, une journée à « la mémoire de l'Holocauste et de la prévention des crimes contre l'humanité ». La plupart des pays - dont la France - ont choisi la date anniversaire de la libération des camps d'Auschwitz. Le nom d'Auschwitz s'est imposé à la conscience universelle comme le symbole de la Shoah et comme celui du mal absolu. Parce que le devoir de mémoire est une coquille vide s'il ne s'accompagne pas du devoir de connaître, cet ouvrage, qui rassemble les articles publiés dans L'Histoire par les plus grands spécialistes - français et étrangers -, présente et analyse les différentes étapes du génocide des juifs, en s'arrêtant sur les mécanismes de l'extermination, le rôle des bourreaux, celui des complices, celui des spectateurs, et enfin sur la construction de la mémoire du génocide.\nI. Les mécanismes de l'extermination :\nD'où vient l'antisémitisme allemand ?\nII. Spectateurs, résistants et complices :\nIII. Histoire et mémoire du génocide :\nComment écrire l'histoire du génocide ?\nComment parler d'Auschwitz à l'école ?\nL'émancipation dans l'histoire : une nouvelle livraison de Manière de voir GTO Shonan 14 days : le retour du Great Teacher Onizuka\nJ'ai moi-même acheté le livre Auschwitz, Les nazis et "la solution finale" écrit par Laurence Rees, je me doute que tu (vous?) doit (devez?) connaître mais je voulais vous le conseiller. Voila!


De Kas à Antalya | faistonsaconsenva\nNotre tente au milieu du camping sauvage\nNous arrivons enfin à Kas vers 16h, dimanche… Nous sentons que la douche est proche! Mais nous découvrons une nouvelle fois une ville prise d’assaut par les touristes, avec des pensions hors de prix.\nEn se dirigeant vers le camping du village, nous tombons sur une aire de camping sauvage, avec une douche. Nous décidons rapidement de nous y installer (au moins pour la soirée), histoire de rectifier un peu les dépenses des derniers jours…\nEt puis, c’est soir de finale… Après avoir manger un « pide », la pizza locale, nous trouvons une terrasse (avec enfin un peu de WiFi pour rassurer les parents). Mais la soirée ne se passe pas comme prévu puisque la France ne gagne pas son Euro!\nMercredi, nous nous sommes réveillés pour la dernière fois en Turquie. Et quel réveil! Après la douche dans notre camping sauvage, la police municipale est arrivée… Ils sont intervenus car la veille un groupe de campeurs s’est branché sur l’électricité publique. C’était certainement la goutte de trop. Après quelques négociations entre Turcs… La décision est tombée: tout le monde doit partir. Nous avons donc plié bagage rapidement.\nAu cours de notre ultime journée en Turquie, nous avons "profité"une dernière fois de la chaleur et de la cuisine locale.\nEn fin d'après-midi, nous avons pris la route à bord d'un bus: direction Antalya. Notre vol pour Istanbul n'était qu'à 3h15 dans la nuit. Forcément, nous nous sommes endormis en salle d'embarquement... et nous avons failli rater l'avion! A l'arrivée à Istanbul, il a encore fallu attendre une heure que le métro ouvre. Et enfin, nous avons pris notre bus à 8h30, arrivée prévue à Burgas en Bulgarie en début d'après-midi.\nAu moment où nous écrivons ces dernières lignes, un coup d'état vient de se produire en Turquie. Nous étions certainement en sécurtié dans le Sud du pays, mais on ne peut pas s'empêcher de penser qu'on a bien fait de changer nos plans...\nAprès cette finale perdue, nous nous réveillons lundi 11 juillet remplis de doutes: faut-il rester en Turquie malgré la chaleur? Ou essayer d’aller dans un pays voisin?\nOn y réfléchit longuement, et on décide de regarder comment nous pouvons aller vers la Bulgarie et la Roumanie. Il existe des liaisons en avion et en bus depuis Istanbul, c’est plus compliqué depuis Antalya (dont nous sommes les plus proches).\nAprès plusieurs heures à réfléchir à nos nouveaux projets, on essaie d’aller à la plage… Mission impossible, toutes celles du centre-ville sont privées. Le seule ouverte au public est de l’autre côté de la baie, vue la chaleur on abandonne l’idée. Ce sera douche froide dans notre campement.\nDans la soirée, on s’accorde un peu de détente autour d’un « Pide ».\nNous nous réveillons mardi décidés à quitter la Turquie. Nous ne voulons pas insister… Il fait trop chaud pour nous, nous souffrons en voyageant avec nos sacs sur le dos. Ce sera donc la Bulgarie et la Roumanie. Nous avons passé une grande partie de la journée à organiser notre arrivée là-bas.\nNous sommes soulagés d’avoir enfin trouver une solution. Malgré la distance, nous décidons d’aller jusqu’à la plage. Ca valait le coup: ce bain nous fait du bien au corps mais aussi à la tête après ces journées de doute.\nLa seule plage publique de Kas


seo lyon > outil seo > seo gratuit\nou DuckDuckGo qui se positionne sur le même créneau de respect de la vie privée sans stocker les données personnelles de ses utilisateurs. Cours de SEO gratuit: le référencement en question. De votre point de vue déditeur de site web, vous allez devoir travailler sur votre référencement. Le référencement naturel ou SEO consiste à mettre en place une stratégie globale.\nFormation Seo /. Formation SEO gratuite. Formation SEO référencement gratuite. Vos avantages offerts.: 1 livre de cours gratuit pour démarrer votre plan d'action.' Les 3 stratégies qui fonctionnent sur Google. Tout sur les indicateurs utilisés par les experts. Programme et contenu de la formation. Définition: quest-ce que le référencement naturel? Pourquoi faire du référencement naturel pour les moteurs de recherche? Comment démarrer une stratégie de référencement naturel? Quels sont les leviers efficaces en référencement dune page web? L'optimisation' du SEO local: Google My Business. Faut-il forcément un site internet pour le seo? Comment choisir un CMS pour son site internet? Le choix du nom de domaine: marketing ou seo? L'intérêt' de google ads par rapport au SEO.\nSEO PowerSuite assure, par l'étendue' de son intervention, parvenir à améliorer et maintenir un niveau de référencement optimum. Simple et rapide, la suite ne requiert aucune réelle connaissance SEO, elle assiste et guide l'utilisateur' dans cette tâche fastidieuse. Date de sortie.: Les logiciels les mieux nots de cette catgorie. Tout savoir sur le tlchargement avec 01net. Telecharger.com vous recommande. Les indispensables de Telecharger.com. Acrobat Reader DC. Fling FTP Software. Automatisez le transfert des fichiers FTP. Traitez toutes vos donnes LOB. Traitez toutes vos donnes LOB. DocsFlow pour InDesign 2022. Intgrez vos auteurs et diteurs en ligne votre processus de production InDesign. toutes les nouveauts Internet. Le direct de 01TV. Avast Antivirus Gratuit.\nAprès seulement 3 mois de suivi, de conseils, de coaching et une formation en référencement le site se positionne en top 4, ce qui est admirable pour un mot clé aussi compétitif. Je peux confirmer quaucune technique discutable nest utilisée. Jai particulièrement apprécié sa vision sur la structure de site et sur le développement des champs lexicaux. Mario Lamoureux, bourse 101. Le formateur de référencement PMEma donné une formation en rédaction web optimisée SEO. Je suis rédactrice professionnelle et javais besoin dapprofondir certaines notions de référencement. La formation était dynamique et axée sur mes besoins réels. La grande force de ce formateurréside dans sa capacité à saisir rapidement le niveau de connaissances déjà acquises et dajuster lenseignement en conséquence. Il ma expliqué les principes de base de la rédaction web et du référencement dans un langage clair, tout en prenant le temps de répondre à mes nombreuses questions. Très professionnel et fort sympathique, il déborde de connaissances et les partage avec une passion évidente. Jai appris beaucoup de trucs essentiels à mon travail, et ce, en peu de temps.


Livre des soupes simples et délicieuses(Le).250 recettes...\nLa soupe : un plat qui plaît à tous ! Réinventez-la avec plus de 70 recettes faciles et délicieuses. Que ce soit en entrée ou en plat principal, froide ou chaude, la soupe se déguste en tout temps. Dans ce livre, vous trouverez aussi bien des recettes traditionnelles que créatives, à base de légumes, de viande ou de poissons. Régalez-vous avec ce plat simple et polyvalent, que vous pourrez manger sans retenue ! Bon appétit !


Luis Fernandez En Appelle Aux Anciens Pour Reprendre La FFF | FootCloser\nLuis Fernandez en appelle aux anciens pour reprendre la FFF\n“Le football ne peut pas continuer de la sorte”. Luis Fernandez veut faire entendre la voix des anciens footballeurs. L’ancien international et entraîneur a annoncé ce jeudi vouloir constituer une liste pour la présidence de la Fédération française de football en mars 2021. S’il rejette catégoriquement l’idée d’être lui-même candidat, préférant que la liste soit menée par quelqu’un d’autre, l’homme de 60 ans dit vouloir “participer à la reconstruction” en y association des anciennes gloires de l’équipe de France.\n“Il faut réorganiser la maison du football français, qui est en mauvais état, pour lui permettre de repartir sur de nouvelles bases. (…) Je n’ai rien contre la Fédération. Mais on n’est pas d’accord avec elle. Y a pas un grand chef là-dedans!”, a d’abord expliqué Luis Fernandez au quotidien L’Équipe, avant de s’expliquer sur RMC.\nUn ancien footballeur pour mener la liste?\nIl dit s’appuyer sur le soutien de joueurs marquants des succès de 1984 et du Mondial 1998 comme Alain Giresse, Jean Tigana, Lilian Thuram, Marcel Desailly, Emmanuel Petit ou encore Fabien Barthez. “Ils n’ont pas eu l’opportunité d’intégrer les instances. On nous a toujours empêché de rentrer, de participer. Ça m’a toujours fait mal”, a-t-il ensuite déploré dans l’After Foot, comparant les situations à l’étranger où d’anciens joueurs ont des responsabilités. Quid de Michel Platini? Pour l’instant, l’ex-coach du PSG le “laisse un peu tranquille” à cause de ses déboires judiciaires en Suisse liés à son conflit avec la FIFA.\n“En Espagne le président de la fédération c’est Luis Rubiales, un ancien joueur, et le grand patron c’est Tebas,. En Allemagne de même, en Angleterre c’est pareil, comme en Italie ou au Portugal. Donnez-moi des anciens qui ont un poste à Clairefontaine ou dans les instances du football, donnez-moi un nom!, énumère Luis Fernandez sur RMC. 1984 ils sont chauds, j’ai discuté avec des champions du monde de 1998, Robert Pirès, Marcel Desailly… Ce que j’aimerais, c’est de voir des anciens rentrer dans les instances et apporter leur expérience.”\nLa succession de Noël Le Graët devra en tout cas être assumée par une personnalité intéressée par son “projet de footeux” et qui saura fédérer ces ex-internationaux, selon Luis Fernandez. Cela pourrait possiblement être un ancien footballeur, qui reste à identifier, a-t-il indiqué.\nNoël Le Graët, qui préside la FFF depuis 2011 et a été réélu en mars 2017 pour un second mandat, n’a pas indiqué s’il souhaitait postuler à sa succession, à 78 ans. Les élections à la présidence, initialement prévues en décembre 2020, ont été reportées au 13 mars 2021 en raison de la pandémie de coronavirus.\nSource de l’article, 2020-06-04 11:00:48


Cornaquer ou disparaître – Cellule44\nCellule44 > Blog > Crise financière > Cornaquer ou disparaître\nCornaquer ou disparaître\nPublié le avril 14, 2012 Rédigé par Philippe Ehua\nLes dirigeants actuels du FPI ont décidé d’aller en convention le 29 avril prochain. A l’ordre de cette grande rencontre de concertation des sujets importants pour se donner les ressources morales nécessaires de poursuivre la lutte pour la démocratie. Parmi les préoccupations qui occuperont les invités: La problématique de la dynamique unitaire avec tous les alliés politiques et de la société civile réunis au sein du CNRD (Congrès National de la résistance pour la démocratie). Ce regroupement politique né de l’idée de mettre ensemble toutes les forces politiques et civiles pour donner la réplique au RHDP, bat aujourd’hui de l’aile. Le fait même que ce soit le FPI qui aille dans cette période brûlante en convention pour parler entre autre de son rapport avec le CNRD, est en soi révélateur d’un souci au sein de cette organisation.\nDans la forme le Fpi avait déjà pris une certaine distance en délocalisant ses réunions au siège de campagne du président Laurent Gbagbo. L’élément n’a plus été concerné par les derniers problèmes du grand groupe. Sous la pression fiscale du pouvoir RHDP, le propriétaire du siège de Cocody-cité des arts vient de contraindre le CNRD à partir. Aujourd’hui le grand groupe bénéficie de la sollicitude de l’élément en prenant ses quartiers à Cocody Bonoumin au Siège de campagne du président Laurent Gbagbo. Dans le fond, il est déjà arrivé que le CNRD ne soit pas sur la même longueur d’ondes que le FPI. Ce qui en fait peut se comprendre puisqu’on est dans un assemblage de plusieurs partis. Seulement si le CNRD doit défendre son statut de grande locomotive, il lui faudra, selon les termes d’un ami apprendre à cornaquer le FPI qui est de facto devenu son tuteur.\nIl n’est pas anodin de relever ce qui paraît être un détail structurel parce que dans le combat qui s’est engagé depuis le 11 avril 2011, il importe de savoir déterminer les priorités pour parler d’une seule et même voix. Les avantages du pouvoir diffèrent des contraintes de l’opposition. Le chaos des idées d’où peuvent jaillir certaines lumières de bonne gouvernance, se révèle souventes fois très nocif dans l’opposition. Le Fpi a décidé d’aller en convention pour prendre des décisions qui vont certainement influencer la démarche de tous les pro-Gbagbo dans les vingt prochains mois. Que fait le CNRD devant cette machine qui va se mettre en marche?\nOÙ EST DONC VOTRE VICTOIRE?\nOuattara, un ridicule projet de dialogue avec le FPI


Guadeloupe et Martinique en crise: Yves Jego rentre à Paris\nC'était à prévoir: les populations de la Martinique imitent celles de la Guadeloupe et sont maintenant en grêve générale depuis deux jours. La crise qui en est à son 20e jour en Guadeloupe fait encore tâche d'huile en dépit des efforts du secrétaire d'Etat à l'Outre-Mer Yves Jego qui a convié ses divers interlocuteurs à négocier jusqu'à aboutissement à la préfecture de Basse-Terre. Selon les rumeurs, le ministre était pressé d'en finir pour pouvoir se rendre en Martinique. Les négociations n'ont pas repris comme prévu hier dimanche à Basse-Terre Yves Jego ayant décidé de rentrer à Paris. Départ précipité dit-on sur place\nD'après les informations qui nous sont transmises par nos correspondants en Guadeloupe, cette situation émaillée de défilés, de manifestations, de fermetures des magasins et des stations services, ne s'explique pas seulement par de simples revendications de pouvoir d'achat. C'est le fonctionnement de l'économie des Iles, avec la dominance et le comportement des "békés" -les blancs descendants des colons- qui est mis en cause. Le contexte de crise économique tend, bien sûr, aux crispations entre communautés. C'est dire que le problème est profond. Mais ce n'est pas pour autant que les journalistes parisiens qui, l'autre soir, interrogeaient Nicolas Sarkozy ont cru utile de solliciter l'avis du président de la République. Lequel n'a pas non plus abordé le sujet de lui-même. Ce qui confirme bien l'analyse que nous faisons ci-contre. Peut-être à l'avenir serait-il bon de ne pas toujours recourir aux mêmes têtes lors des shows présidentiels! La carence a même été soulignée par Patrick Karam, délégué interministériel à l'égalité des chances dans la France d'Outre-Mer, qui s'est étonné qu'aucun journaliste n'ait interviewé le président sur ce dossir. "Qu'auraients-ils fait si une telle situation s'était produite à Bordeaux, à Lille ou à Nice" ? demande-t-il.\nFile de véhicules en quête de carburant samedi à la Guadeloupe\nLa programmation par "Canal Plus Antilles", vendredi dernier, d'un reportage intitulé "les békés, les derniers maîtres de la Martinique" semble avoir quelque peu envenimé les choses sur le terrain. Des pressions ont eu lieu en Guadeloupe pour que ce documentaire n'y soit pas vu, et il semble que sa diffusion y ait subi des coupures, ou des interruptions. Le président du "Mouvement pour la réparation, " Garcin Malsa "avait mis en garde le pouvoir français face aux pressions de la caste béké". Quoi qu'il en soit ,les magasins ont fermé en Martinique, et les postes d'essence sont à sec. Les manifestants réclament une hausse des salaires de 300 euros, soit 100 de plus que les Guadeloupéens. En Guadeloupe, les stations se sont remises à fonctionner, mais sans doute pour peu de temps puisque l'unique dépôt de carburant, celui de la Sara, filiale de Total, est bloqué. L'information dans l'Ile circule mal, les personnels de RFO Guadeloupe n'assurant qu'un service minimum. Les super-marchés ouvrent quelque peu, mais sont vite contraints de baisser leurs rideaux. Quant aux touristes, ils ont fui depuis longtemps, ce qui ne peut qu'alourdir le bilan économique de la grève. Les négociations entre le LKP, les collectivités et Yves Jego se poursuivaient en fin de journée, mais il est à se demander si les avancées sont susceptibles de mettre un terme à la crise. Lorsqu'il y en a, elles sont sanctionnées par de nouvelles actions. Le LKP poursuivait samedi soir la mobilisation à Pointe-à-Pitre avec un meeting festif sous le signe du rap et du zouk....\nEn fin de journée, à Paris, Michèle Alliot-Marie, ministre de l'Intérieur, de l'Outre-mer et des Collectivités Territoriales, a salué "l'état d'avancement des négociations conduites par Yves Jégo, secrétaire d'Etat chargé de l'Outre-mer, en Guadeloupe comme elle a déjà eu l'occasion de le dire mardi et mercredi devant la représentation nationale". "Grâce,ajoute-t-elle, à l'action menée par le secrétaire d'Etat, les différents participants à la négociation ont pu trouver un accord sur la plupart des questions abordées à la demande du collectif." Le communiqué poursuit: "Michèle Alliot-Marie fait confiance à la détermination d'Yves Jégo et à la bonne volonté de tous pour aboutir dans les meilleurs délais à un accord global permettant à la Guadeloupe et à sa population de retrouver une vie sereine." Cependant, le Collectif Liyannaj Kont Pwofitasyon ne semble pas l'entendre de cette oreille et "apporte un démenti formel aux allégations de Mme ALLIOT-MARIE, Ministre chargée de l'Intérieur, selon lesquelles un accord serait intervenu pour la plupart des points contenus dans la plate-forme de revendications du LKP. " Le Collectif LIYANNAJ KONT PWOFITASYON réaffirme, qu'au contraire, il n'y a aucun point d'accord notamment en ce qui concerne le relèvement de 200 € des bas salaires, des retraites et des minima sociaux, la baisse du prix de l'essence et des produits de première nécessité., "Il appelle les Travailleurs et le Peuple de Guadeloupe à poursuivre plus que jamais la grève générale déclenchée le Mardi 20 Janvier 2009. La grève continue". A suivre....\nAux dernières nouvelles de ce dimanche, un pré-accord serait intervenu entre le patronat et la comité LPK. Il porterait notamment sur une hausse de 200 euros des salaires jusqu'à 1,6 SMIC, disposition qui figurait d'ailleurs dans le message d'Yves Jego, et qui bénéficierait à 45 000 Guadeloupéens.. Mais le coût de cette mesure qui serait de 108 millions d'euros devrait être compensé par l'Etat auprès des entreprises par une réduction de charges sociales. Le dossier serait soumis à l'arbitrage de Matignon. Sur place, les négociations devaient reprendre dans la soirée de ce dimanche . En fait, Yves Jego a décidé de rentrer à Paris alors qu'il avait décidé de rester sur place jusqu'à la fin des négociations. D'où un vif mécontentement en Guadeloupe. Le préfet, Nicolas Desforges explique cependant "qu'il est parti discuter de certains aspects du dossier avec le Premier ministre, et qu'il reviendra pour une réunion conclusive".\nTags : guadeloupe, jego, lkp, martinique


FC Nantes | Académie - L'UNFP présente au centre de formation du FC Nantes\nJeudi 25 novembre dernier, Guillaume Stéphan, chargé de mission et responsable des visites des centres de formation ainsi que Pascal Bollini, directeur du stage UNFP, étaient présents au Centre sportif José-Arribas afin de présenter le rôle et les missions de l'unique syndicat des footballeurs professionnels évoluant en France.\nDurant près de quarante-cinq minutes, les deux anciens footballeurs professionnel sont intervenus devant des jeunes joueurs du Centre de Formation (U17-U18-U19-N2), tous très attentifs.\nAprès une présentation générale de ce qu'est l'UNFP, qui fête cette année son 60ème anniversaire, les intervenants ont enchaîné les thèmes et les explications. "Notre objectif aujourd'hui est de vous sensibiliser aux bonnes pratiques de ce qui sera, peut-être, un jour votre futur métier", confie Guillaume Stéphan.\nLes jeunes pensionnaires de l'Académie nantaise se sont vus rappeler leurs droits et leurs devoirs de jeunes footballeurs, les règles à savoir concernant les paris sportifs ou encore, l'importance de l'e-réputation avec la bonne gestion des réseaux sociaux. Enfin, l'ancien joueur du Tours FC a également évoqué l’importance de la scolarité et les possibilités de formation tout au long d’une carrière professionnelle qui s'offrent aux footballeurs, notamment grâce à l'UNFP.\nDe son côté, Pascal Bollini, ancien joueur professionnel au CS Sedan-Ardennes ou encore au Stade de Reims et aujourd'hui directeur du stage UNFP, s'est confié sur le le rôle de l'UNFP Football Club, une équipe qui permet d'accueillir en stage, les footballeurs en rupture de contrat de travail. L'objectif est avant tout d'aider le joueur, de l’accompagner afin qu'il puisse retrouver au plus vite, un challenge sportif.\nLe FC Nantes remercie Guillaume Stéphan & Pascal Bollini pour la qualité de leur intervention et le temps accordé aux jeunes joueurs de l'Académie nantaise ! Bonne continuation à eux, dans leur Tour de France des centres.\nLe site officiel de l'UNFP >>>\nLe groupe pour FC Nantes - Le Puy Foot 43\nDemain soir au Stade Marcel-Saupin (18h), la réserve jaune et vert...


Garmy Pierre - Bertrand Livreiros - livraria Online\nContribution De L'Archeologie\nIl est généralement admis que la ville constitue la forme d'organisation humaine la plus complexe qui puisse se trouver. Nulle autre n'atteint en effet un tel degré d'imbrications de fonctions, une telle variété de forme et de taille, n'intègre une telle variance sociale, n'a un poids équivalent sur son territoire et son environnement, n'interagit de manière aussi déterminante avec d'autres, etc. Aussi, un objet, à ce point riche et multiforme, aussi mobile dans l'espace et dans le temps ne saurait, bien entendu, constituer le domaine réservé d'un seul champ disciplinaire. Il y a lieu au contraire de la soumettre à l'approche croisée de l'interdisciplinarité, au sein de laquelle l'archéologie peut et doit revendiquer toute sa place avec beaucoup d'autres . Ceci par conviction profonde et motivée que l'archéologie peut poser sur la ville un regard singulier et offrir des perspectives spécifiques. Il paraît acquis que les villes, par excellence lieux d'accumulation, de sédimentation, de stratification verticale et horizontale, de démolition et de reconstruction, certains parlent de palimpseste urbain, ne peuvent être pleinement comprises dans leur état présent, lui-même provisoire, si l'on fait l'économie des recherches portant sur leur genèse et leurs évolutions. . La création contemporaine en matière d'urbanisme doit pouvoir passer par le respect documenté ou la transgression consciente et raisonnée de l'héritage urbain, des rythmes, des césures, des vides et des pleins, du dedans et du dehors, du monumental et du vernaculaire, du public et du privé, des axes, des réseaux et des flux, autant de paradigmes de l'archéologie urbaine, autant de descripteurs de la ville. Ce livre est conçu en deux parties : la première envisagera la ville singulière comme entité socio-spatiale, identifiée par le truchement du travail des archéologues urbains. La seconde partie considérera la ville en réseaux et en systèmes, d'un point de vue théorique d'abord puis en illustrant par trois études de cas, l'idée que la ville ne se définit pas seulement en elle-même par ses caractéristiques propres mais aussi, et peut-être surtout, dans les rapports d'interactions spatiales qu'elle entretient avec d'autres villes et avec le territoire. Ce livre est tiré d'un mémoire d'Habilitation à diriger les recherches soutenu en 2009.\nde Garmy Pierre


Depuis l'Aéroport Paris - Charles de Gaulle - Office de tourisme Paris - Office de tourisme Paris\nL'aéroport Paris - Charles de Gaulle est très bien relié à la capitale. Toutes les informations pour s'y rendre ou aller à Paris.\nInformation Arrivée/Départ - Horaires vols\nAéroport : 3950 (0,35€/min depuis un poste fixe) depuis la France métropolitaine ou le +33 1 70 36 39 50 depuis l’étranger\nDouanes (24h/24) : +33 1 48 62 62 85\nPolice (24h/24) : +33 1 48 62 31 22\nCentre médical (24h/24) : +33 1 74 25 12 12\nInformations pratiques sur l'aéroport : CDG Facile\nS'y rendre en Roissybus\nTerminal 1, sortie 32 (niveau arrivée)\nTerminal 3, gare routière Roissypôle\nLes billets (12,10 €) sont en vente auprès du chauffeur et à l’aéroport. Les pass couvrant les zones 1 à 5 (sauf le Mobilis) sont également acceptés. Vous pouvez vous les procurer aux guichets et billetteries automatiques des stations RER.\nAcheter son ticket de Roissybus\nPlus d'infos sur les Tarifs, pass et réductions\nS'y rendre en Bus 350 ou 351\nBus 350 : tous les jours de 6h05 à 22h30, toutes les 15 à 20 min. en journée, toutes les 30 à 35 min. en soirée. A destination de : gare de l’Est (métro Gare de l’Est)\nBus 351 : tous les jours de 7h10 à 21h40, toutes les 15 à 35 min. environ. A destination de : place de la Nation (métro/RER Nation)\nLes billets (6 €, soit 3 tickets à l’unité) sont en vente auprès du chauffeur. Les pass couvrant les zones 1 à 5 (sauf le Mobilis) sont également acceptés. Vous pouvez vous les procurer aux guichets et billetteries automatiques des stations RER.\nS'y rendre en Bus Noctilien N140 ou N143\nBus Noctilien N140 : tous les jours de 1h à 4h, toutes les heures. A destination de : Gare de l’Est (métro Gare de l’Est).\nBus Noctilien N143 : tous les jours de 0h02 à 4h32, toutes les 30 min. A destination de : Gare de l’Est (métro Gare de l’Est).\nTerminal 1, sortie 8\nTerminal 3, gare routière de Roissypôle\nLes billets (8 €, soit 4 tickets à l’unité) sont en vente auprès du chauffeur. Les pass couvrant les zones 1 à 5 (sauf le Mobilis) sont également acceptés. Vous pouvez vous les procurer aux guichets et billetteries automatiques des stations RER.\nS'y rendre en train par le RER B\nDépart du RER B tous les jours de 3h02 à 1h53, toutes les 4 à 15 minutes, des Terminaux 1, 3 et 2 ACDEF.\nLes billets (9,75 €), tout comme les pass couvrant les zones 1 à 5 (attention, le Mobilis n’est pas accepté), sont en vente aux guichets et billetteries automatiques des stations RER.\nTerminal 1, sortie 24 (niveau arrivées)\nTerminal 2A, sortie 6\nTerminal 2C, sortie 14\nTerminal 2D, sortie 7\nTerminal 2E, sortie 10 (niveau arrivées)\nTerminal 2F, sortie 11 (niveau arrivées)\nTerminal 2G, porte bleue\n4 forfaits entre Paris et ses aéroports sont en place :\nParis Rive Droite/CDG = 53€\nParis Rive Gauche/CDG = 58€\nParis Rive Droite/Orly = 32€\nParis Rive gauche/Orly = 37€\nNouveaux suppléments créés dans le cadre des forfaits :\nRéservation forfaitaire immédiate = 4€\nRéservation forfaitaire avec délai = 7€\nCes suppléments remplacent la course d’approche\nPlus d'infos sur la tarification : Préfecture de Police de Paris\nL’aéroport Paris-Beauvais est le 10e aéroport français et a accueilli en 2018 3,8 millions de passagers. Près de 60 destinations......


Louez un espace | Boutique blanche du Haut Marais\nAu nord du Marais, cette boutique se situe dans l’épicentre parisien du chic et de la mode. L’espace dispose de meubles contemporains en bois, idéal pour mettre en avant vos produits dans une atmosphère naturelle et accueillante. Son intérieur blanc et sa grande vitrine assurent une belle luminosité. L’espace peut être divisé grâce à une verrière centrale, offrant ainsi de nombreuses possibilités d’aménagement et de mise en scène. En sous-sol, une cave est équipée d’une cuisine, son volume permet de la transformer en zone de stockage.\nCet espace ne permet qu'une réservation de 7 jours minimum.\nÀ partir de €334/jour


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