Cette boisson détox « miracle » est partout sur les réseaux sociaux - Elle\nPublié le 16 juin 2022 à 13h22\n© Sissoupitch / Istock\nSur TikTok, une nouvelle boisson créée par un nutritionniste fait le buzz. Son nom ? « Internal shower drink », traduit en français par « la douche interne ». Explications.\nSurprise (ou pas) : une nouvelle boisson détox est en train d’envahir les réseaux sociaux. Après les shots d’aloe vera et la version healthy du coca, voici la « internal shower drink », un breuvage à base de graines de chia qui promet de booster l’organisme et de vous envoyer illico aux toilettes. Oui, autant prévenir tout de suite : cet article ne sera pas sexy.\nLa boisson, recommandée par le nutritionniste des célébrités américaines Dary Gioffre, est simplement composée d’eau, de deux cuillères à soupe de graines de chia et de jus de citron. Après avoir mélangé les ingrédients dans un verre, il faut attendre quelques minutes, le temps que les graines gonflent dans l’eau et boire le tout. Ses promesses ? Améliorer la santé intestinale et la digestion. Dans une vidéo postée sur Instagram, Daryl Gioffre explique que la teneur élevée en oméga-3 des graines de chia aide à réduire l'inflammation dans l'intestin et favorise une meilleure santé cérébrale. Elles sont également riches en fibres et, trempées dans l'eau, elles prennent une texture semblable à un gel, se digèrent plus facilement et pourraient même aider à lubrifier et hydrater la muqueuse de l'intestin. Le professionnel compare l'effet à un laxatif naturel, mais en plus doux.\nSur TikTok, le hashtag #internalshower a déjà récolté plus de 46 millions de vues et les vidéos d’internautes essayant cette mixture tendance fleurissent par centaines. Si les utilisateurs sont unanimes sur le mauvais goût de la boisson, la plupart assurent cependant qu’elle marche véritablement.\n« Ce n’est pas une recette miracle »\nInterrogée par la version britannique de « Glamour », la nutritionniste Irina Gamagina a tout de même tenu à ajouter quelques nuances à cette tendance : « Bien que les graines de chia soient partout sur TikTok, ce n’est pas une recette miracle ou quelque chose de radicalement différent des ingrédients dont nous connaissons déjà les effets sur le tube digestif. » Et d’ajouter : « Pendant des années, les graines de chia ont été considérées comme un super-aliment pour faciliter la digestion. En attirant l'eau et en créant une substance semblable à un gel, similaire à celle des aliments riches en glucides, ces graines aident les selles à passer en douceur dans le corps. »\nSi les graines de chia sont véritablement riches en fibres et excellentes pour la flore intestinale, en consommer trop peut également avoir des conséquences. « Cela peut causer des problèmes comme des douleurs abdominales, des ballonnements, des gaz et de l'inconfort. Il est facile de dépasser la quantité recommandée de fibres, ce qui peut également causer davantage de problèmes de diarrhée ou de constipation », explique la professionnelle. La solution ? Les consommer avec parcimonie. Dans la boisson du Dr Daryl Gioffre, on ne néglige pas le jus de citron car celui-ci va stimuler l’acide gastrique, qui aide le corps à décomposer et digérer les aliments.\nDétox de sucre : Les 3 astuces d'une scientifique pour des pâtisseries saines


LES HAUTS DE FORTERRE,\nD'après la toponymie des cartes et de documents de 1788, nous savons que notre Commune comptait 5 moulins à vent : le Moulin de Painchaud, le Moulin de Bois, le Moulin Vieux, le Moulin Rompu et le Moulin Neuf.\nSituée à 386 mètres d'altitude, ne subsiste aujourd'hui que la tour délabrée du « Moulin Neuf» offrant une vue imprenable sur le paysage de la Puisaye-Forterre. La Commune en a fait l'acquisition en 2006 selon les volontés testamentaires de M. Poupée, ancien propriétaire, qui stipulaient que la Commune s'engageait à conserver le seul vestige existant à Taingy. Construit en moellons et en pierres taillées provenant des carrières proches, cet édifice était en activité jusqu'à la Grande Guerre.\nSuite aux intempéries de l'hiver dernier, la tour s'est écroulée sur la face ouest laissant l'édifice dans un état de dégradation avancé. Des travaux de consolidation sont indispensables avant l'arrivée de l'hiver, qui risque d'entraîner sa disparition. Ayant marqué le paysage depuis des générations, le Moulin Neuf est un témoignage du passé auquel nous sommes tous très attachés. L’Association des Amis du Patrimoine de Taingy s’engage activement dans cette restauration et souhaite faire découvrir aux visiteurs l’historique des moulins de la Commune.\nMalgré les subventions obtenues, le coût restant à charge demeure important pour notre Commune nouvelle de 548 habitants. Nous ouvrons donc une souscription en partenariat avec la Fondation du patrimoine.\nParticuliers, entreprises, habitants ou amis de notre patrimoine, nous pouvons rendre possible le sauvetage de notre moulin et de la mémoire de notre village. Chaque donateur pourra bénéficier de déductions fiscales incitatives et la Fondation pourra abonder les fonds collectés par le versement d'une aide financière complémentaire dans le cadre partenarial avec le Conseil Départemental de l'Yonne. Vous pouvez nous aider en faisant un don par chèque ou en ligne sur le site sécurisé de la Fondation. Mobilisons-nous !\n4 place de Verdun - Taingy 89560 Les Hauts de Forterre\n03 86 41 51 15\nASSOCIATION LES AMIS DU PATRIMOINE DE TAINGY\nMairie - 4 place de Verdun 89560 Les Hauts de Forterre\nMoulin Neuf de Taingy / Fondation du patrimoine\nIntérieur actuel du Moulin Neuf de Taingy\nDeuxième porte du Moulin Neuf de Taingy\nFaçade détruite du Moulin Neuf de Taingy\nPorte d'entrée, Moulin Neuf de Taingy\nMaçonnerie, état actuel\nMoulin Neuf de Taingy\nTaingy, carte de Cassini, vers 1750\nMoulin neuf, dessin 1930, mention écrite, sous la tour la meule existe ...


Conseil pour une transition vers le végétarisme - Page 2\npar Ama le Sam 14 Oct 2017 - 0:58\nJ'ai oublié de fêter mes trois mois de végétarisme... j'en suis à 3,5 mois et je n'ai RIEN vu passer. C'est fou et difficilement croyable pour moi qui étais une viandarde pas possible il y a 1 an !! Je suis bluffée par la facilité avec laquelle je prépare mes menus de la semaine, sans même passer par la case "ah non, c'est vrai, pas de poisson". Je n'y aurais jamais cru si on me l'avait prédis !\nA ce jour, la seule chose qui me manque vraiment : les sushis. J'ai eu une semaine très difficile, et quand j'ai décidé d'aller acheter le repas au magasin du coin, les enfants ont pris sushis, et moi, j'ai eu du mal à ne pas croquer dans leur thon cru. C'est la seule et unique fois que j'ai eu envie de craquer (ne l'ai pas fait !), et ma semaine a été vraiment stressante.\nPour l'instant, je reste au stade du végétarisme jusqu'au moins à Noël, sans doute bien au-delà; cependant, mes achats non-alimentaires sont maintenant autant véganes que possibles. Fini la laine et le cuir !!\nJ'essaye de faire un repas végane par jour, pour m'y essayer. J'en garde une trace, et pour l'instant, environ 1/3 de mes journées comportent un repas végane au moins. C'est peu, je vais chercher à augmenter doucement.\nVoilà. C'est la fête ^^\npar Elgaucho le Sam 14 Oct 2017 - 3:05\nJe pense que tu aurais peut-être dû prendre ce sushi dont tu rêvais. Car il n'est pas question de se frustrer. La transition doit se faire en douceur. Aussi parce que ton organisme doit s'adapter. Cela permet aussi de ne pas se lever la nuit en rêvant d'un steak refoulé depuis 6 mois. Non, tu veux un steak, tu le manges, et tu te demandes s'il a vraiment le goût qu'il avait dans tes rêves.\nCela fait plus de 5 ans que je ne mange plus de viande et très peu de produits animaux. Mais je m'autorise des exceptions. Je pense qu'elles sont d'autant plus rares que je n'ai pas mis d'interdit.\npar Ama le Sam 14 Oct 2017 - 4:24\nElgaucho, je trouve ta vision très intelligente. Ca fait du bien de te lire. Je pense que je vais manger un bout de foie gras maison à Noël (même si c'est sans doute pire en termes de souffrance animale que la viande); c'est une tradition alsacienne à laquelle je n'avais jamais réfléchi avant, mais je vais aussi essayer de tester une alternative végétale. Bref, ça fait du bien de se donner l'autorisation, et j'espère avoir ta réaction très saine la prochaine fois !\nEn l'occurence, c'est un problème un peu différent, lié à mes très légers troubles alimentaires (sans gravité autre qu'un surpoids de 8 kg pas cool du tout). Dès que je suis stressée, je mange de la junk food; dès que je suis fatiguée, dès que je suis contrariée, dès que, dès que. En l'occurence, la semaine qui s'est écoulée était particulièrement stressante, je suis à côté des incendies qui ravagent la Californie, loin de ma famille (9 heures de décalage horaire), et mon mari était en déplacement professionnel toute la semaine. Autant dire que c'était ultra-stressant de gérer les enfants en étant inquiète mais sans les inquiéter et en les maintenant confinés à l'intérieur pour qu'ils ne respirent pas de cendres. Heureusement que mes ami·e·s locau·le·s ont communiqué avec moi pendant cette période !\nEn fait, je pense que si j'avais mangé ces sushis, je me serais sentie encore plus mal (et j'ai pris des makis au concombre et à l'avocat, c'était très bon quand même).\nManger en pleine conscience, c'est ma méthode pour stabiliser mon poids sans me surveiller de manière paranoïaque comme j'ai pu le faire par le passé pour perdre 3 kilos. Ca marche plutôt bien; je n'ai pas pris (ni perdu) un gramme depuis que je suis végétarienne. Sauf, peut-être, cette semaine... mais j'espère qu'elle ne se reproduira jamais ! Ensuite, il faut que je m'accepte telle que je suis, ce que je commence à faire mais qui prendra du temps, j'en suis sûre.\nPatience et indulgence... tu as raison, c'est peut-être ça la sagesse, même en matière d'alimentation !\npar sylia le Ven 3 Nov 2017 - 22:00\nun site avec une mine d'infos intéressantes pour ceux qui s'intéressent à l'alimentation et la santé: regenere.org\nrésultat: on y apprend qu'on a pas besoin de B12, puisqu'on la produit dans les intestins, pas besoin de faire le casse-tête céréales et légumineuses pour avoir "assez" de protéines, ni de soja, seitan... qui sont des produits plutôt récents par rapport à l'origine de l'humanité\npar a bulabuledda le Dim 5 Nov 2017 - 1:00\nAttention à ne pas tout prendre comme argent comptant sur ce site.\nIl est très important de se supplémenter en vit B12 lorsqu'on est végéta*ien(ne) et même quand on ne consomme que peu de viande et de produits animaux. Notre organisme produit effectivement de la B12, mais elle est synthétisée trop bas dans l'intestin pour qu'on puisse l'assimiler. Quelques liens complets sur la question :\npar Elgaucho le Dim 5 Nov 2017 - 9:26\n@Sylia : si tu as un lien sur la B12, je suis preneur, simplement pour tester les arguments du type. Car effectivement, après une chute de mon score en B12, j'ai dû prendre des compléments alors que je ne suis pas complètement vegan. Et tout ce que j'ai lu sur le sujet me laisse très méfiant sur les récits arguant de l'inutilité de la B12. Au mieux, on découvrira peut-être un jour qu'on n'est pas tous égaux sur l'absorption de B12, mais le risque de carence est trop grand pour se priver de ce complément selon moi.\npar Ivrys Obsi le Lun 6 Nov 2017 - 13:20\nEn effet, le site "regenere.org" n'est pas fiable pour moi. Je n'aime pas tout ce courant autours de Thierry Casasnovas. Il y a beaucoup de fanatique du cru qui en sont revenu et qui témoignent sur Youtube, après plusieurs années. Exemple : https://www.youtube.com/watch?v=81Dhxs5dcmU / http://www.sirenebio.fr/blog/774-le-cru-vegan-nest-pas-pour-tout-le-monde-1\nToutes les associations véganes disent qu'il faut se complémenter ou consommer des produits (transformés) avec de la B12 ajouté. En tant que végétarienne, je me complémente également. Sachant qu'une carence en B12 peut mettre 1 mois à 5 ans avant de se déclarer et que les effets sur la santé sont grave, je pense qu'il ne faut pas trop rigoler avec ça !\npar Blandine le Lun 6 Nov 2017 - 16:19\nsous quelle forme la prenez-vous ?\npar a bulabuledda le Lun 6 Nov 2017 - 19:24\nJe prends un petit cachet tous les jours. Mais tu peux trouver différentes formes (cachets, ampoules, injections) et différents dosages, à choisir selon ses préférences.\npar Blandine le Mar 7 Nov 2017 - 11:44\noui , j'ai vu , toutes les formes existent , c'est une jungle ...\nen vous lisant je me dis qu'il ne serait pas impossible que je sois carencée\npar Elgaucho le Mar 7 Nov 2017 - 11:54\nPour ma part, il y a quelques temps, je suis allé voir mon médecin en lui parlant de mes habitudes alimentaires, pour lui demander si je risquais certaines carences et demander de vérifier (et non pas lui demander ce que je devais manger). Selon le toubib, il dira peut-être "encore un" ou un truc du genre.\nJ'ai fait des analyses de sang concernant la B12, le fer (et quelques trucs en rapport que je ne connais pas en détail). On m'a prescrit de la vitamine D "au cas où parce que tout le monde est carencé". Pour les protéines, apparemment, il n'y a pas de test valable.\nJ'ai arrêté la vitamine D que je ne supportais pas, j'ai remonté ma B12 de 150 à 250, et je prends maintenant 1 ampoule par semaine pour stabiliser.\npar Ivrys Obsi le Mar 7 Nov 2017 - 13:13\nTu peux aller sur le groupe facebook "Vive la B12" qui est spécialisé dans ce genre de question Blandine. C'est géré par l'association Fédération végane (ancienne Société végane francophone). Pour les véganes, ils conseillent la Veg1. C'est un "cocktail" avec les vitamines qu'on peut manquer en étant végan :\n*Vitamine D3 végane (lichen) : 20 µg (400 %)\n*Vitamine B2 : 1,6 mg (114 %)\n*Vitamine B6 : 2 mg (143 %)\n*Acide folique : 200 µg (100%)\n*Vitamine B12 : 25 µg (1000 %)\n*Sélénium : 60 µg (109 %)\n*Iode : 150 µg (100 %)\nLes ventes de Veg1 de la Fédération végane financent le programme d’accès à la vitamine B12 pour les personnes véganes qui rencontrent des difficultés financières ou qui ont une carence. L’association est non lucrative (loi 1901) et ses membres sont exclusivement bénévoles. Cette association conseille de prendre de la B12 de type Cyanocobalamine qui est moins chers et plus stable.\nSinon, les carences les plus communes et facilement détectable, végé ou pas, c'est le fer (surtout chez les femmes) et la vitamine D.\npar Blandine le Mar 7 Nov 2017 - 17:06\nje vais me pencher sérieusement sur cette question ...\net en parler à mon médecin , au cas où !\npar a bulabuledda le Mer 8 Nov 2017 - 23:17\nIl vaut mieux privilégier une analyse d'urine ou de sang et tester le taux d'acide méthylmalonique ou le taux d'acide homocystéine. C'est apparemment plus fiable que la recherche de la B12 dans le sang.\nveganpratique a écrit: Si toutefois vous devez faire ce test, l’analyse du taux sanguin de vitamine B12 seul n’est pas un test très fiable, car les tests sanguins ne font pas la différence entre la B12 et les analogues. Par contre, les analyses des taux d’homocystéine ou d’acide méthylmalonique dans le sang ou les urines permettent de détecter très tôt une carence en B12.\npar sylia le Sam 18 Nov 2017 - 18:19\nJe me suis intéressée au végétarisme et végétalisme il y a un an environ, mais ce qui m'a toujours gêné, c'est justement de devoir prendre des comprimés...\nComment faisait l'humain avant? les comprimés de B12 ne poussent pas dans la nature\nA priori la vitamine B12 est produite par les intestins...s'ils fonctionnent correctement, ce qui n'est pas le cas de beaucoup de monde.\nEt cette association légumineuses et céréales encrasse beaucoup les intestins.\nJe pense qu'il faut en revenir à ce que mangeaient nos ancêtres, lorsqu'il n'y avait pas de céréales (cultivés depuis 10 000 ans seulement, ce qui est peu à l'échelle humaine).\nAprès à chacun de se faire sa propre opinion à partir de son expérience...mais ça ne coûte rien de regarder ces vidéos, d'une grande cohérence à mon sens.\nEt comme dans toute transition alimentaire, le mieux est de le faire le plus progressivement possible.\npar Elgaucho le Sam 18 Nov 2017 - 20:05\nCes bactéries produisent de la B12 au niveau des intestins, trop bas pour qu'elle soit assimilable. Le seul moyen d'absorber de la B12 est donc indirectement de manger ce qui a été fertilisé par des déjections (ne mangez pas n'importe quoi pour autant).\nC'est comme ça que les vaches ont de la B12 dans la nature (en mangeant ce qu'elles ont fertilisé). Et c'est aussi en mangeant ces vaches qu'on absorbe la B12 qu'elles ont absorbé.\nAujourd'hui, les vaches ne suivent plus ce cycle, et on est obligés de leur injecter de la B12. Donc le choix est de savoir si on préfère une petite gélule ronde ou une gélule en forme de vache.\nQuoi qu'il en soit, la B12, qu'elle soit dans la nourriture ou en pharmacie, est produite de la même façon : par les mêmes bactéries.\n"Avant", l'humain crevait à 20 ans. C'est bien de se le rappeler aussi. Surtout quand on sait qu'une carence en B12 peut mettre 5 ans à se déclarer.\npar Ama le Sam 18 Nov 2017 - 20:55\nJ'avais lu la même chose qu'El Gaucho sur la B12.\nPar ailleurs, je ne suis pas fan du tout de cette "nostalgie sélective" qui sous-tend le régime paléo (puisque c'est de ça qu'on parle, non ?). Je ne suis pas du tout convaincue par les arguments présentés, que je trouve très douteux scientifiquement (mais peut-être n'ai-je pas encore lu les bonnes sources). Faut-il aussi refuser les médicaments, Internet, les voitures, etc ? Ce serait dans la logique me semble-t-il. Je suis perplexe.\nPeut-être que je me trompe, mais ce régime me semble être une nouvelle mode, qui va arriver et repartir, comme avant elle tant d'autres et comme maintenant Whole30 and co. Comment distinguer une mode d'un phénomène de société, comme je qualifie le véganisme ? La mode prend appui dans l'égo: les régimes alimentaires "de mode" expliquent que c'est pour moi, moi, moi, pour que je me sente mieux, pour que je sois plus mince, etc. A l'inverse, je crois que les tendances de fond prennent leur source dans l'altruisme: droits des animaux, éthique, écologie pour le véganisme et ses dérivés.\nA nouveau, il s'agit d'une analyse 100% personnelle de la distinction entre une tendance de société et une mode passagère.\nMon expérience, moi qui ai fait tant de régimes de mode pour les abandonner les uns après les autres, tend à me montrer que maintenant que je refuse de la viande pour les animaux et pour l'environnement, je n'ai aucune difficulté à rester végétarienne (et, un jour, j'espère, végane). A l'inverse, aucun des "régimes alimentaires de mode" que j'ai pu suivre auparavant n'a duré plus de 3 mois, parce que je les faisais pour moi, moi, moi, et que je les lâchais pour le prochain régime à la mode qui promettait plus encore de monts et merveilles.\npar sylia le Sam 18 Nov 2017 - 22:36\nJe comprends tes arguments, et j'ai pensé un temps la même chose par rapport à l'espérance de vie humaine.\nDans le paléolithique, l'espérance de vie était de 55 ans, puis vint le néolithique avec les céréales et produits laitiers, l'espérance a diminué jusqu'au 17e siècle, pour augmenter à nouveau ensuite ("d'après le livre de Thierry Souccar sur le régime préhistorique").\nJe pense que depuis le 17e siècle, les progrès en médecine ont "compensé" les effets néfastes de l'alimentation et du mode de vie, en terme d'espérance de vie.\nLibre à chacun de s'informer et se faire sa propre opinion.\npar Elgaucho le Sam 18 Nov 2017 - 23:49\nLa seule référence que j'ai trouvée sur cette espérance de vie à 55 ans est sur un site promouvant l'alimentation paléo. En fait, les chiffres amènent plutôt l'idée qu'on a 60 à 80% de chances de ne pas dépasser 30 ans.\npar a bulabuledda le Sam 18 Nov 2017 - 23:58\n"Avant", l'être humain n'était pas à 100 % végétalien, cela est possible uniquement depuis l'ère moderne, depuis que l'on peut produire de la B12 de manière synthétique.\npar Ama le Dim 21 Jan 2018 - 19:44\nA nouveau, je me tourne vers internet pour fêter: 6 MOIS DE VEGETARISME !!\nJe sais, ça semble dérisoire par rapport à plus de trente ans de viande/poisson et d'inconscience écologique, mais je me dis que mieux vaut tard que jamais, et surtout, j'essaye d'éduquer mes enfants et mon mari dans la plus grande douceur, pour qu'ils puissent un jour, peut-être, faire ces mêmes choix.\nLe bilan de 6 mois de végétarisme à 100%:\n- Psychologique: contrairement aux milliers de régimes plus ou moins débiles que j'ai pu suivre jusqu'ici, je n'ai aucune difficulté à être végétarienne. J'ai beaucoup réfléchi, et je crois vraiment que la raison est que je ne le fais pas pour moi (pour mincir, pour être plus comme ci ou comme ça), mais pour ma planète et pour les animaux. Cette motivation extérieure marche mille fois mieux pour moi. J'ai l'impression d'avoir résolu une partie de mes contradictions internes: j'aime la viande et le poisson, je le dis tout haut, mais je m'interdis de les consommer parce que le prix est trop cher à payer. Mes enfants comprennent tout à fait que Maman aime la viande, mais qu'elle ne veut pas tuer les animaux et polluer la planète. Je me sens donc mieux dans ma tête.\nPar ailleurs, j'ai suivi le conseil d'El Gaucho, que je trouve plein de sagesse: ne pas se frustrer. J'ai donc mangé une pince de crabe et trois bouchées de dinde à Thanksgiving, ainsi qu'une cuillère de foie gras à Noël. Culpabilité ? Pas une miette !\n- Plaisir: la nourriture végé, c'est BON. Je pensais vraiment que j'aurai à me forcer pour prendre plaisir à table, et c'est tout le contraire. Je précise que j'ai eu une transition lente (3 ans environ), donc au moment où je suis passée 100% végé, j'avais pas mal de recettes testées et approuvées. Néanmoins... qu'est-ce que je me régale !! Hier soir: crème au chocolat végane avec des fruits frais, un délice ! Le matin: pudding de chia et sarrasin aux noix et aux fruits: super miam ! Et la tarte aux poireaux et crumble feta noisettes: une tuerie ! Pour Noël chez moi: un tofurky maison aux champignons et des pommes de terre Hasselback, tout le monde en a repris tellement c'était bon !\nBref, je n'ai jamais mangé aussi bien que depuis six mois... je rate encore des recettes, bien sûr, mais j'ajoute un grand classique à mon carnet tous les mois ! Et, comme je choisis les fruits de saison, nous varions énormément nos menus. Bonheur, bonheur !\n- Financier: comme j'ai fait ma transition en Californie, où la nourriture non transformée est de très grande qualité (quand on sait où la chercher), mais aussi beaucoup plus chère qu'en France, c'est difficile pour moi d'évaluer l'impact sur mon porte-monnaie. Cependant, j'ai comparé avec mes ami·e·s omnivores d'ici, et je dépense entre la moitié et les deux tiers de ce qu'ils dépensent, à famille égale, sachant que j'achète dans 80% des cas local, bio et sans emballage (exceptions: les produits laitiers qui sont locaux mais emballés ou consignés, et le tofu qui n'est rien de tout ça). En fait, nous vivons avec un salaire qui est d'environ 75% de ce que gagnent les gens à l'endroit où nous habitons, et nous partons plus en vacances qu'eux ! Mais la société américaine est particulièrement consommatrice, donc je pense que l'écart n'est pas du tout "normal".\nL'excédent dégagé nous permet des extras qui créent des souvenirs fabuleux: une sortie en mer pour voir les baleines ce mois-ci ! J'apprécie aussi d'avoir un matelas financier en cas de coup dur, puisque nous sommes si loin de nos familles.\n- Point négatif: Je dois cuisiner quasiment tous les repas. Nous sortons deux fois par mois environ, et j'ai les lunchboxes des enfants à préparer. J'ai l'impression de passer ma vie en cuisine, sans particulièrement aimer ça. J'aime manger, pas nécessairement cuisiner, mais c'est le prix à payer pour que ça soit bon.\nEgalement, exit tous les produits préparés que j'avais avant. A cause des additifs épouvantables qu'on met ici, le sirop de maïs en tête, je n'achète pratiquement plus rien de préparé. Il me reste des choses comme l'hoummous (que je fais maintenant moi-même), le tofu, le yaourt ou le pain (que nous n'aimons pas, je vais essayer de le faire). J'en ai un peu marre de cuisiner TOUT, du petit déjeuner au dîner, en passant par le goûter.\nBref, de temps à autres, j'aimerais tellement trouver une bonne junk food... ou un truc tout prêt que je pourrais juste ouvrir et manger ! Mais non, y'a pas. Si vous saviez combien Picard me manque...\n- Poids et forme: Ok, là, j'ai pas compris. Je mange comme quatre, je grignote tout le temps des amandes ou des noisettes, je ne compte rien, je ne pèse rien, je ne me prive de rien (dans le cadre végétarien bien sûr). Et j'ai perdu 3 kilos en 6 mois. Moi qui étais en surpoids, me voici presque de retour à la normale, sans même y penser ! Je ne suis pas végétarienne pour ça, mais si c'est un bonus, je prends !!\nCôté santé, je n'ai pas noté de changement, et ce serait difficile de comparer à cause du changement de climat (qui est très sain ici par rapport au nord de la France où nous habitions avant). Ce que je constate, c'est que mes enfants ne sont jamais malades, mon chéri non plus, et que je suis la seule à avoir été alitée ces derniers mois, à cause d'un rhume idiot que j'ai attrapé à l'aéroport. Comme nous avons mené de front un changement d'alimentation et un déménagement au bord de l'océan, je ne sais pas ce qui est responsable de notre santé de fer. Je verrai si quelque chose change à notre retour en France.\nEnfin, côté énergie: je ne constate aucun changement. Je mangeais déjà assez sainement en omnivore, et ma transition a été tellement progressive que je n'ai constaté aucun des effets miraculeux que vantent certains blogs. D'un autre côté, je ne suis pas passée de mcDo à 100% végétal, donc je n'ai pas ressenti d'avant/après. Cependant, je me sens en forme(s).\nVoilà pour ces 6 mois de végétarisme. Désolée pour le pavé, je ne le célèbrerai pas avec mes proches qui s'en fichent un peu, donc j'utilise la gentillesse d'internet (si, si !) pour m'en réjouir avec vous qui êtes déjà végéta*ien ou qui vous y intéressez !\npar Cofibrek le Dim 21 Jan 2018 - 22:49\nAmalécyte, j'ai adoré lire ton témoignage. Si j'ai bien compris, ton mari et les enfants ne sont pas tout à fait végétariens ? C'est le cas chez moi et j'ai beaucoup de mal à gérer les menus de ce fait. Le nombre de casseroles est quasiment multiplié par 2, d'autant plus que ma petite famille n'aime pas beaucoup les légumineuses. Tu aurais des suggestions de menus "mixtes" à partager ?\nPour l'instant ce qui marche bien chez nous c'est le couscous sans viande et chargé en pois chiches avec éventuellement des côtelettes grillées à côté et n'importe quel légume ou salade accompagné de pommes de terres sautées\npar Ama le Lun 22 Jan 2018 - 6:11\nMerci Cofibrek ! J'avais besoin de faire le point ^^\nEn fait, ma devise, c'est "la maison est végétarienne". Tout ce que nous mangeons en famille est végétarien à 100%; cependant, quand nous sortons, mes enfants et mon mari mangent ce qu'ils souhaitent, tandis que je suis 100% végé. Donc, ils mangent omnivore 3 ou 4 fois par mois, quand nous sortons ou que nous dînons chez des amis.\nC'est venu d'une longue série de réflexions avec mon chéri, sur la viande aux hormones, l'environnement, l'éthique animale, etc. Ce qui a surtout porté pour lui, c'est la santé de nos loulous, mais, à nouveau, la viande américaine est particulièrement terrifiante... nous sommes plus protégés en France !\nMenus mixtes... je réfléchis ! Je n'en ai jamais fait, parce que je n'aime pas vraiment cuisiner, alors deux fois plus... non ! Aussi, ce que je fais en végé est tellement meilleur que ce que je faisais en omnivore que je n'ai eu aucune plainte, au contraire...\nLes grandes salades ? ce n'est pas tellement de saison, mais une grande salade verte + poireaux vapeur + noix + graines + cranberries, ça te permet de rajouter soit une protéine animale soit une légumineuse ?\nLes soupes ? Une base de soupe aux lentilles corail, qui s'y prêtent vraiment bien, et tu rajoutes pour le principe un peu de jambon pour les omnivores ?\nSinon, les tartinades: j'ai un pâte végétal qui ressemble à un pâté de viande, ou des hoummous, guacamole, etc. ?\nSi j'ai d'autres idées, je reviendrai les donner !\npar Cofibrek le Lun 22 Jan 2018 - 8:08\nMerci ! De temps en temps je note ce qui a bien marché dans un carnet mais j'ai tendance à me répéter... Les lentilles corail dans la soupe j'en mets de temps en temps mais ils s'en rendent comptent et en plus ils n'aiment pas la soupe. Mon mari accepte de manger végétarien bien qu'il me demande aussi de la viande de temps en temps. D'ailleurs il est parti ce matin avec une salade de quinoa, betteraves, oignons rouges, avocat. Ce sont mes enfants jeunes adultes qui me mènent la vie dure. C'est la guerre à la maison car je ne supporte pas la malbouffe qu'ils rapportent et réclament. Au moins ai-je réussi à leur faire comprendre qu'étant donnée la façon dont ils se nourrissent ils n'ont pas de leçon à me donner sur les carences du végétarisme... Ils boudent les légumineuses, les champignons, le fromage (l'un d'eux) et les spaghettis bolognaise qui sont le plat préféré de mon mari... donc le soir où je fais ce plat je prépare généralement une pizza dont chaque quart est adapté aux goûts de chacun... Ajoutons à ça que le nombre de parts à préparer varie à chaque repas. Je regarde le planning de chacun en début de semaine mais il y a toujours des ajustements de dernière minute à prendre en compte.\nJe viens en revanche de découvrir le chou fleur rôti que tout le monde aime et qui est bien de saison, ouf !\npar melmil50 le Jeu 15 Fév 2018 - 9:59\nMerci pour ton témoignage Amalécyte ! Je me retrouve totalement dans ce que tu dis, même si dans mon cas la transition n'est pas encore terminée, surtout parce que je n'arrive pas à l'imposer à ma famille (et que j'ai peur de causer des carences à ma fille par inexpérience).\nPar contre, c'est drôle moi je me suis découvert plus de goût pour la cuisine avec la recherche des recettes végé et le ZD. J'ai toujours envie d'essayer de nouvelles choses, et beaucoup plus de faire moi-même.\nCofibrek, j'imagine bien que ça doit être difficile avec des jeunes adultes à la maison ! Tu ne pourrais leur dire de s'acheter (bon il vaudrait peut-être mieux que ce soit toi qui achètes si tu ne veux pas que ce soit trop dégueu...) et de se cuire eux-mêmes leur portion de viande s'ils en veulent absolument, en plus de ton repas cuisiné. C'est fou qu'ils boudent même les bolos ! Le goût du soja est quand même pas mal masqué par la sauce, je suis sûre qu'on pourrait en faire manger à un viandard sans qu'il s'en rende compte...


Les prévisions météorologiques du lundi 19 octobre 2020 à Lantosque - Nice-Matin\nLes prévisions météorologiques du lundi 19 octobre 2020 à Lantosque\nCe lundi 19 octobre 2020, Lantosque aura un temps globalement nuageux et des températures avoisinant 8 degrés. On n'attend pas de précipitations durant la journée.\nCe lundi 19 octobre, Lantosque se réveillera sous un temps très nuageux, et la température de l'air sera fraîche. À l'aube, le thermomètre indiquera 4 °C, et montera graduellement jusqu'à 11 °C aux alentours de midi. La force du vent variera aux environs de 5 km/h, et il sera de secteur Nord. Pendant la première moitié de journée, le ciel sera majoritairement nuageux.\nPendant l'après-midi, le mercure diminuera entre 16 h et 18 h pour atteindre 9 °C, tandis que le vent oscillera toujours autour de 5 km/h. Il sera en provenance du Nord pendant cet intervalle. Le temps sera globalement très nuageux.\nUn ciel nuageux est prévu durant la soirée. Le vent évoluera encore aux alentours de 5 km/h, et il soufflera depuis le Nord. Le mercure va continuer à descendre entre 18 h et 19 h jusqu'à 6 °C.\nPendant la nuit, le thermomètre va poursuivre sa baisse entre 3 h et 6 h pour parvenir à 4 °C. La nuit commencera avec un temps très nuageux qui se dégagera partiellement vers le milieu de la nuit. La force du vent sera très faible, et il soufflera en provenance du Nord.\nMardi, les températures seront basses pour un mois d'octobre : elles seront de 8 °C en moyenne, avec un maximum de 13 °C atteint de 15 h à 16 h. Le ciel sera essentiellement clair.


Rédigé par Châteaubriant Actualités le Mercredi 13 Avril 2016 à 15:48 |\nComme chaque année, l’arrivée des beaux jours annonce les derniers spectacles. Hip-Hop et Break-Dance. Là où il y a de la danse, il y a de l'espoir .\nDernier rende-vous de la saison à l’Espace Culturel Paul Guimard, samedi 30 avril 2016, la compagnie de danse S’POART avec sa dernière création « ROUGE », un ballet hip-hop pour 7 danseurs. Haute technicité, performance physique, virtuosité mais aussi grâce élégance et poésie... au service des émotions évoquées par la couleur rouge. S’inspirant de différents styles (danse classique, contemporaine, capoeira...) et à mille lieues des stéréotypes, Mickaël Le Mer entraîne les sept interprètes, tous virtuoses de break dance, dans une danse puissante et mène le hip-hop vers de nouveaux horizons !\nUn ballet Hip-hop pour sept danseurs.\nLe Rouge c’est le leitmotiv de Mickaël Le Mer pour cette nouvelle pièce ! En costumes noirs, les sept interprètes, tous virtuoses de break-dance, évoluent avec force et sensibilité à travers une danse qui s’inspire de différents styles : danse contemporaine, capoeira, hip-hop et danse classique. Rouge colère, rouge sang et rouge plaisir, ils apportent chacun une qualité de mouvement, pour développer ensemble les contrastes et les passions que la couleur contient.\nLA COMPAGNIE S’POART (se prononce espoir)\nL’histoire de la compagnie est avant tout une aventure humaine et collective qui débute en 1996.\nAprès un premier essai remarqué (In Vivo, 2007), la compagnie a voyagé et affiné, au fil des années, une écriture exigeante, onirique et fluide, flirtant parfois avec la danse-contact. Il faut dire que ses membres sont tous nourris de parcours dans des disciplines parallèles : break dance, cirque, capoeira, arts martiaux, danse contemporaine voire classique, graff, théâtre... Suite à de nombreuses collaborations artistiques avec les compagnies Käfig et Accrorap, elle devient professionnelle en 2001 avec son spectacle Extra Luna, qui fut joué plus de quatre-vingt fois en France et à l’étranger. La compagnie accède à une reconnaissance nationale puis internationale. Les spectacles de la compagnie sont actuellement diffusés à travers la France mais également à l’étranger : Brésil, Inde, Russie, Tchad, Allemagne, Suisse, Maroc, Guyane, La Réunion, Espagne, Chine… Depuis 2014 et pour trois ans la compagnie est associée au Grand R, scène nationale de la Roche-sur-Yon.\nÀ mille lieues des stéréotypes du hip hop, Mickaël Le Mer entraîne sept danseurs, tous virtuoses de break dance, à livrer les émotions que le rouge leur inspire dans une danse puissante.\nFer de lance incontesté de la danse hip-hop, le chorégraphe Mickaël Le Mer n’a pas son pareil pour mêler danse contemporaine, break dance, capoeira, arts visuels. “Tout est rouge”, c’est son leitmotiv pour cette pièce créée en 2014 ! Pourtant, du rouge, les spectateurs n’en verront pas ! C’est à ses interprètes que le chorégraphe confie la tâche de donner corps à cette couleur. En complicité avec ses danseurs, il s’aventure sur le chemin de ses souvenirs pour donner vie sur scène aux sensations et aux passions que cette couleur lui inspire : amour/colère, sensualité/sexualité, courage/danger, ardeur/interdiction... autant de sentiments et de situations qui lui sont associés.\nDans cette “danse du rouge”, Mickaël Le Mer emprunte au vocabulaire de la danse contemporaine, et frôle parfois la danse classique pour mieux ménager l’irruption des figures du hip-hop, où la fluidité et la puissance physique des danseurs font merveille ! Ici, l’énergie des battles se mêle à l’esthétique des ballets contemporaine entrainant ainsi le hip-hop vers des terres nouvelles.\nLa musique tient une place importante ! Un système de multidiffusion sonore permet une immersion totale du public dans la pièce. Performance physique, prouesse technique, sensibilité, beauté, grâce, élégance, poésie… une alchimie à la fois puissante et fragile qui séduira toutes les générations !\nTarifs : entre 14 € et 8 €\nBilletterie : Mairie de Saint-Mars-la-Jaille – 02.40.97.45.02 –


Etats-Unis des années 20, au coeur de la Prohibition : Bessie Coleman, jeune métisse aux origines Cherokee et afro-américaines, se rêve aviatrice depuis l'enfance. Mais les écoles de pilotage sont un luxe inaccessible lorsque l'on naît femme, pauvre et noire dans l'Amérique de la ségrégation raciale et du Ku Klux Klan...\nFarouchement déterminée, Bessie rejoint le monde du crime organisé, des distilleries clandestines et des importations illégales : puisque l'époque est propice à tous les trafics, c'est au sein de la pègre et recrutée par Al Capone en personne qu'elle exercera ses talents. "Le balafré" cherche un aviateur n'ayant pas froid aux yeux pour assurer la liaison avec les îles Saint-Pierre et Miquelon, territoire français situé au large du Canada et devenu une véritable plaque tournante de la contrebande d'alcool.\nUne mission de plus en plus dangereuse au regard des conditions de vol suicidaires et des risques de se faire mitrailler par les gardes-côtes, ou lyncher par les sinistres encagoulés du KKK...\nAnnées 20, au temps de la prohibition aux Etats-Unis. Être femme et pilote, ce n'est guère évident à cette époque … Être métisse de mère afro-américaine et de père amérindien, c'est vraiment très compliqué ! Alors, imaginez une jeune métisse désirant plus que tout piloter ! Rêve inaccessible ? Et pourtant… Une femme va prouver que c'est possible. Son nom ? Bessie Coleman !\nIl ne s’agit ni de cinéma ni d’une divagation romanesque. C'est historique ! Bessie a réellement existé et affronté tous les préjugés, particulièrement vivaces dans le Sud où elle habitait, pour réaliser son souhait. Pour corser l’affaire un peu plus, Yann imagine que pour gagner sa vie elle se fait embaucher par Al Capone. Elle devra donc affronter : le regard des autres, des guerres de mafieux et l’ire du Klan…\nUn an après la fin de la série « Dent d’ours », son trio de créateurs (Yann au scénario, Henriet au dessin et Usagi à la couleur) se reforme pour un nouveau projet : « Black squaw » dont le premier tome « Night Hawk » est paru le 12 juin 2020 aux éditions Dupuis. Il met en lumière une aviatrice ayant réellement existé, Bessie Coleman, métisse afro-amérindienne, qui fut la première femme noire au monde à obtenir sa licence de pilote (en France qui plus est !). Il nous narre ses exploits, dans les années 1920, sur fond de prohibition, sexisme et ségrégation. Dans ce tome d’introduction on trouve un savoureux mélange d’aventures, de fiction historique mais aussi un récit d’émancipation.\nL’album débute « in medias res » : sur une île au large de Terre-neuve, un hydravion noir déjoue la vigilance des gardes côtes et se pose pour prendre livraison de caisses d’alcool de luxe en provenance de France pour le compte d’Al Capone car l’Amérique est en pleine prohibition. Le pilote qui en descend, présenté masqué par son écharpe jusqu’alors, s’avère être une jeune femme qui n’a pas froid aux yeux comme le montre la séquence suivante où elle monte à cru des chevaux considérés comme sauvages en déclarant au vieux saint-pierrais qui la met en garde contre ces bestiaux qui ruent et mordent : « Parfait ! On est faits pour s'entendre ! ». Elle a aussi choisi de peindre sur la carlingue de son avion personnel son nom en langue cherokee : « corneille obstinée ». Ainsi d’emblée, le personnage est caractérisé dans un portrait en actes.\nYann fait monter le suspense en mettant en place une gradation des dangers qui guettent l’héroïne : elle doit éviter les garde-côtes ; elle est menacée d’être prise aussi entre deux feux face à la guerre des gangs qui se profile au début de l’album entre « le Balafré », Al Capone son employeur, et « Bugs » ( le branque) Moran son rival et aboutira plus tard au massacre de la St Valentin ; elle doit se battre contre un gigantesque tempête de neige et effectuer enfin un combat aérien qui laissera planer sur elle un ultime danger représenté par le titre énigmatique du premier volume qu’on ne dévoilera pas ! Le scénario est ainsi d’une grande puissance narrative et déploie la mécanique éprouvée dans la série précédente en alternant le passé et le présent, les moments de pause et les moments d’action, et en mettant en place de nombreux cliffhangers.\nMais cette fiction rocambolesque est cependant très sérieusement et soigneusement documentée. Qu’il s’agisse des dessins : les avions , le hors-bord d’Al Capone ou même les chevaux , tout est traité dans le style hyper réaliste dont Henriet est coutumier souligné par les couleurs un peu « salies » et sépia d’Usagi qui donnent un côté vintage à l’ensemble . Yann est friand de « parlures » et nous régale d’expressions pittoresques de Saint-Pierre ou des Cherokees. Il choisit d’aborder également des sujets plutôt rebattus en bande dessinée et au cinéma sous un angle inédit : ainsi, il évoque la prohibition en basant son action non pas à Chicago ou New-York mais dans les territoires français de St Pierre et Miquelon, plaque tournante bien moins connue du trafic. Choisir cette localisation lui permet, en outre, d’effectuer un syncrétisme avec un autre événement : la disparition de « l’Oiseau blanc » de Nungesser et Coli lors de sa tentative de traversée de l’Atlantique nord en adoptant l’hypothèse de Bernard Dupré qui soutient que l’avion y aurait été abattu par erreur par des gardes côtes qui pensaient avoir affaire à des trafiquants. On a là typiquement la patte de Yann qui arrive à mélanger des événements réels et en faire la trame même de sa fiction.\nEn effet, l’album a bénéficié d’une prépublication dans « Spirou » et l’on trouve comme une mise en abyme de l’effet escompté sur le jeune lectorat grâce aux pages consacrées aux enfants de Waxahachie. Ceux-ci sont dépositaires des préjugés de l’époque. L‘un des garçonnets décrète « Avec ta peau t'as plutôt la couleur à vivre courbée dans les champs de coton plutôt que d'jouer à saute-mouton dans les nuages ! » ; une fillette ajoute moqueuse « les filles ça peuve pas piloter des avions « (p.38) mais elle est surprise en voyant Bessie s’envoler et finit admirative : « Dis ça existe des anges noirs ? » (p.40). Or « l’ange noir » deviendra l’un des surnoms de l’aviatrice ! Yann a dit que ce qui le faisait rêver, c’était des personnages « bigger than life » : « des êtres qui ont une destinée exceptionnelle, surtout si leur histoire personnelle entre en résonance avec la grande Histoire, ou si elle est emblématique d’une volonté hors du commun et d’une force de caractère incroyable qui leur permet de surmonter les difficultés, les coups du sort, les chausse-trappes, les injustices et les handicaps que le destin leur réserve ». La jeune Bessie Coleman rentre parfaitement dans ce cadre et ne déparerait pas dans « Les Culottées » de Pénélope Bagieu. Elle constitue donc être une figure inspirante et permet aux jeunes lecteurs et lectrices de rêver et peut-être de s’accomplir.\nCette héroïne suscite également une réflexion, plus adulte cette fois, sur les préjugés et le racisme grâce en particulier aux flashbacks qui soulignent le destin auquel elle était vouée et comment elle en a fait fi , ce que rappelle également la biographie en fin de volume. Elle vit dans un Sud où le Ku Klux Klan, à son apogée, compte plusieurs millions d’adeptes … Même les immigrés de fraîche date stigmatisent Bessie comme le souligne le dialogue entre deux hommes de mains d’Al Capone : « Comment le boss a-t-il pu faire confiance à cette greluche mal blanchie?/Depuis quand t'es raciste , Kowalsky ?/ moi raciste ? ... Ca va pas ? ...mais quand même, une souris à moitié noire, à moitié rouge ...! » . Or, de tels mots méprisants à l’égard des minorités afro-américaines et amérindiennes acquièrent un relief tout particulier et un écho troublant dans notre société contemporaine avec la résurgence des suprémacistes aux Etats-Unis et le meurtre de George Floyd… Loin d’être seulement un récit d’aventures plaisant, « Black squaw » se mue donc en un récit d’émancipation et délivre un vrai message contre la discrimination.\n« Black squaw » devait être développée en parallèle de « Dent d’ours » avec un autre dessinateur. Mais quand Yann a fait part de son projet à Henriet, celui-ci lui a demandé de l’embarquer dans l’aventure… Sa réalisation a donc été différée pour le plus grand bonheur du lecteur ! Les auteurs projettent d’écrire deux cycles de trois tomes chacun sur le modèle de la série précédente.\nLes différents arcs narratifs mis en place dans ce tome introductif ainsi que le dossier final porteur de tout un tas de possibles (sa vie à Chicago puis à Paris dans les années folles, son séjour au Crotoy , sa rencontre avec Joséphine Baker ou sa participation aux Flying Circus ) nous laisse augurer du meilleur ! Un tome devrait paraître chaque année en mai … Vivement la suite !\nDans leur nouvelle série, le trio de « Dent d’ours » (Yann, Henriet, Usagi) met en lumière un personnage ayant réellement existé : l’aviatrice Bessie Coleman, métisse afro américaine et Cherokee, première femme noire au monde à obtenir sa licence de pilote dans les années 1920. Pour corser l’affaire, le scénariste imagine qu’elle se fait embaucher par Al Capone pour gagner sa vie et met son art du pilotage au service du trafic d’alcool en ces temps de prohibition.\n«Black Squaw » est donc une bonne série d’aventures, une fiction historique au scénario malin et également un récit d’émancipation et de lutte contre les discriminations sexistes et raciales au propos hélas toujours très actuel. L’ensemble est servi par un magnifique dessin aux détails soignés et au cadrage dynamique mis en valeur par de somptueuses couleurs. Un coup de cœur à savourer !\n- Pourquoi vous ne venez pas nous aider vous aussi ?\n- Ben pas qu'on est des filles, pardi !\n- J'ignorais que c'était une maladie ! Jenny et les enfants de Waxahachie, page 38\nBlack Squaw, planche du tome 1 © Dupuis / Henriet / Yann / Usagi Black Squaw, planche du tome 1 © Dupuis / Henriet / Yann / Usagi Black Squaw, planche du tome 1 © Dupuis / Henriet / Yann / Usagi


Avis et conseils sur classement\nRelativement nouveau sur ce site, je redémarre ma collection de timbres ( France uniquement ) que j'ai commencé à l'âge de 12 ans. 20ans plus tard j'ai donc un œil plus mature sur tous cela mais je reste débutant.\nLe gros de ma collection se trouve dans des classeurs FUTURA avec des pochettes à soudures dans lesquels se côtoient oblitéré et neuf.(mon objectif étant jeune était d'avoir un exemplaire de chaque, peut importe l'état ).\nAvec le recul je me dit qu'il faudrait mieux scinder ma collection, d'un coté les oblitérés et d'un autre les neufs.\nPouvez-vous me conseiller sur ce qui est le mieux ?\nDans l'optique d'une séparation, que me conseillez-vous comme album pour les timbres neufs ? les pochettes à soudure ont tendance à abimer la gomme. Si je pouvais trouver mieux cela serai top.\nPar Midnight le 19/05/2021 à 16h25:51\nil est très courant de trouver dans des albums des oblitérés et des neufs, tout est question de moyens,certains timbres neufs classiques ont atteint des cotes phénoménales\nPar chris71 le 19/05/2021 à 18h21:11\nVous pouvez très bien mélanger les neufs avec les oblitérés, même si je trouve que faire deux collections distinctes, (une en neuf et une en oblitéré), est plus présentable.\nConcernant les pochettes à simple ou double soudure(s), cela n'abime pas la gomme, par contre, un mauvais stockage des albums, oui.\nPour info, je n'ai aucun timbre de la période ''Classique'' France (1849/1900) en neuf et je n'en recherche pas.\nPar phila37 le 19/05/2021 à 19h29:20\nJe plussoie, jamais entendu parler de timbres abîmé avec les pochettes d'album.\nPar Vieuxdeb le 19/05/2021 à 22h43:12\nConcernant la dégradation c'est surtout quand les pochette gommé sont trop humidifié et débordé sur la soudure et donc sur la gomme du timbre.\nPar Midnight le 20/05/2021 à 07h26:58\nPour éviter de mouiller les pochettes, j'utilise des stickers double face pour photos. C'est parfait. Et pour les grands formats des coins photos transparents.\nPar lavernaude le 20/05/2021 à 07h33:03\nPour ne pas mouillées les pochettes un point de colle Uhu stick...\nPar ruddy84 le 20/05/2021 à 08h15:32\nPour ma part je collectionne selon mes moyens. Pour cette même raison je ne fais pas deux collections une de neufs et une d'oblitérés. Je n'en vois pas la finalité. D'ailleurs certains timbres sont quasi introuvable à l'état oblitéré d'époque.\nJ'utilise des pochettes type Hawid pour les timbres neufs et les oblitérés d'une certaine valeur. Je n'ai jamais eu de problème avec ces pochettes pour ce qui concerne la gomme. Les pochettes à double soudure tiennent mieux les timbres si on secoue ou que l'on retourne par maladresse l'album. Pour les autres oblitérés j'utilise des charnières.\nMes collections sont limitées dans le temps, ainsi pour La France elle s'arrête au 31 décembre 1999. Après il y en a trop et chaque jour je me félicite de mon choix et je laisse à d'autres cette fuite en avant qu'est l'achat des nouveautés.\nA la lecture de ma contribution vous comprendrez que je suis un collectionneur âgé, plus de 60 ans de pratique et donc une certaine expérience. Je ne prétends pas être un sage. Je vous donne mon avis, chacun étant libre de faire comme il lui plaira.\nPar Sargate le 20/05/2021 à 09h11:56\nMoi je colle "stick uhu comme ruddy84) directement les oblitérés sur la page d'album que j'ai téléchargée puis imprimée....\nPar cricritounet le 20/05/2021 à 13h31:04\nEt du coup l'avantage du stick c'est que cela se décolle plus facilement aussi j'imagine ?\nSuite à vos retours, je vais mettre tous les neufs que je possède à part dans un album classique en attendant et je vais utiliser l'astuce de la colle pour mes prochains collages.\nPar Midnight le 20/05/2021 à 17h21:03\nLe truc avec le bâton de colle c'est de bien faire attention d'appliquer la colle sur la face préencollée et ce seulement sur le bas de la pochette (sur la soudure donc) entre 5 et 10mm, ça laisse de la souplesse à ladite pochette.\nPar Vieuxdeb le 20/05/2021 à 17h38:35\nLe plus dur c'est de ne pas les coller de travers ;-))\nPar cricritounet le 20/05/2021 à 19h00:04\nSi je vois bien, cricritounet, il te manque le 755 et le 900 ?\nJe peux te les envoyer. ;) :D\nPar phila37 le 20/05/2021 à 19h20:52\nBien sur qu'il faut séparer les neufs et les oblitérés, c'est évident !\nPar jackl le 21/05/2021 à 10h42:59\nHa bon , pourtant les Allemands produisent des albums où se côtoient neuf et oblitéré.\nPar Vieuxdeb le 21/05/2021 à 11h40:43\na partir du moment ou les oblitérés ne sont pas sur lettre, on peut séparer,cela n'importe rien de plus de les garder en bloc sauf si particularité de l'oblitéretion\nPar chris71 le 21/05/2021 à 11h41:16\nDonc Cricritounet, vous collez directement vos timbres oblitérés sur vos feuilles avec de la colle uhu ?\nMême pas de charnière ?\nPar ced577 le 21/05/2021 à 11h47:45\nOui ced577, ça les tient bien en place ;-))\nPar cricritounet le 21/05/2021 à 12h13:40\nÇa tient bien en place, c'est pratique pour regarder sa collection au bord de l'océan, ça risque pas de s'envoler ...\nPar contre c'est définitif, on ne peut pas changer un timbre sans l'abime ou abimer le support.\nPas top pour les échanges ou la revente.\nJe ne suis pas du genre à juger les gens, chacun fait se qu'il veut avec sa collection, mais c'est pas le genre de conseil que je ferai à quelqu'un qui demande comment classer ses timbres.\nPar ced577 le 21/05/2021 à 13h49:36\nJe donnais simplement mon avis ;-))\nPar cricritounet le 21/05/2021 à 15h09:54\npour moi sa fait peur cela car deja les charnières ne font chier dans certains lots alors la colle ouf\nPar fab2190 le 23/05/2021 à 20h46:15\nde la colle sur un timbre... sans être sûr que ça ne crée pas des dégagements acides dans le temps... ouchhhh. quand je vois les dégâts que font les pochettes pvc A4 ou les doubles faces sur les anciens documents, ça me fait un peu peur.\nPar Yvan24 le 23/05/2021 à 22h46:52\nLes neufs** sous pochette double soudure Hawid et les oblitérés sur charniere\nChristian, c'est ton oeuvre cette présentation de pages ?\nPar passionberry le 24/05/2021 à 02h18:28\nMarcel, je n'ai que collé les timbres, les pages sont gentiment offertes par Stéphane que je remercie\nPar cricritounet le 25/05/2021 à 01h20:59\nPour ma part je n'utilise pas de classeurs comme vous, mais des albums neufs et occasions à bande transparente. Pour un problème de stockage et de budget, je mets neuf et oblitéré ensembles (sauf 1 ou 2 rares exceptions...) ;;)\nTout dépends de votre place de rangement, de votre budget... ;;)\nPar bichon le 25/05/2021 à 19h13:18


Poubelle Stilo | ZANO Mobilier urbain\nréference catalogue: 03.048.2.SN\nLe poubelle de recyclage 03.048.2 est une construction pliée en carbone ou en acier inoxydable. Ouvert par le haut, équipé d'inserts internes. Personnalisation possible sur demande - option acier noir, revêtement par poudre dans n'importe quelle couleur RAL, inscriptions en acier découpées, collées ou, dans le cas de l'acier inoxydable, gravées. Montage du poubelle : à visser.\nLe poubelle présente une forme simple et moderne - vous pouvez choisir des options avec ou sans toit. Des variantes à chambre unique et à chambres multiples sont disponibles.\nChaque corbeille peut être personnalisée en choisissant le mode d'inscription,\nou en choisissant un détail en bois comme option supplémentaire\ndétails sur le bois\nle lettrage collé ou gravé\n– selon le type d'acier\ninscriptions découpées dans le couvercle du poubelle\nLes corbeilles Stilo sont disponibles dans les variantes suivantes standard, avec un auvent, avec un cendrier.\npoubelle Stilo standard\npoubelle Stilo avec cendrier\npoubelle Stilo avec cendrier et auvent\nLes corbeilles sont ouvertes par le haut et sont munies d'inserts amovibles en acier galvanisé.\nUn compartiment a une capacité de 69 L.\nLe cendrier du corbeille 03.048.2 peut être ouvert et vidé par le bas.\nLes pots urbains Stilo sont disponibles en cinq tailles S-XXL. Ils peuvent être combinés avec d'autres éléments de la ligne.


Norme NF ISO 10266\nEngins de terrassement - Détermination des pentes limites pour l'aptitude au fonctionnement des systèmes de fluides équipant les engins - Méthode d'essai statique.\nNF ISO 10266\nLa présente Norme internationale prescrit des modes opératoires d'essais de laboratoire permettant de déterminer l'inclinaison limite sous laquelle les systèmes de fluides (moteur thermique, transmission, alimentation en combustible, alimentation en huile, etc.) des engins de terrassement maintenus dans des conditions statiques sont aptes à fonctionner. Elle évalue les paramètres de performance qui limitent l'aptitude au fonctionnement des systèmes de fluides équipant les engins. La méthode d'essai préférée pour la détermination des pentes limites est celle où l'engin est maintenu sans mouvement sur une plate-forme inclinable ou sur une surface inclinée préalablement préparée. Une autre méthode acceptable est le contrôle, dans leur ensemble, des systèmes de fluides sur un banc d'essai. Dans l'une ou l'autre méthode, il est indispensable de prendre des précautions afin de garantir la sécurité. La présente Norme internationale est applicable aux engins de terrassement, tels que définis dans l'ISO 6165, équipés des combinaisons d'accessoires de base.\nPubliée le : 05/11/1995\nConfirmée le : 30/03/2001\nPrévue le : 01/11/2020


Obésité et anneaux gastriques : après 18 ans, 42% ont été retirés - Docteur Expert en chirurgie de l’obésité à Casablanca Maroc.\nAccueil › Tendances de l’obésité › Obésité et anneaux gastriques : après 18 ans, 42% ont été retirés\nObésité et anneaux gastriques : après 18 ans, 42% ont été retirés\nDepuis plus de dix ans que l’intervention chirurgicale de l’obésité est plébiscitée, un virage à 90° s’opère : actuellement certains chirurgiens ôtent davantage d’anneaux gastriques qu’ils n’en posent. Qu’en est-il ?\nTrois techniques prédominent\nEn France, seuls les personnes obèses ayant un IMC supérieur à 40 sont concernées par ces chirurgies bariatriques (faites vous aussi le test de votre IMC à cette adresse : http://richardabittan.com/informations-generales/calculer-mon-imc/). Depuis 2006 ce sont près de 500 000 sujets obèses qui sont passés entre les mains des spécialistes et rien qu’en 2014 c’est près de 50 000 interventions qui ont été réalisées.\nCes techniques sont au nombre de trois : la pose de l’anneau gastrique, la sleeve (gastrectomie) et le by-pass gastrique. Chacune de ces interventions correspondent à une typologie bien précise du patient. Un chirurgien digestif, le professeur Chevalier de l’Hôpital Européen Georges-Pompidou explique qu’après 18 ans de pose d’anneaux, près de la moitié (42%) ont été ôtés suite à des complications comme une intolérance ou une reprise de poids non désirée.\nIl en est de même pour la sleeve qui, alors qu’elle représente plus de 60% des interventions, commence à être dépréciée à cause des reprises de poids et des brulures digestives dues à des reflux gastriques.\nAinsi, d’après les spécialistes qui avouent ”jouer avec le feu”, il manque un recul nécessaire pour s’assurer une fiabilité quant à ce genre d’opérations pourtant non anodines. Les études scientifiques répertorient un pourcentage de patients, qui se sont retrouvés face à eux-mêmes, entre 60% à 70%.\nOutre manche, une étude américaine compare même les trois techniques et publie des résultats significatifs : après une période de quatre ans, une perte de poids moyenne de 30% est assurée avec le by-pass, de 20% avec la sleeve et de 10% avec l’anneau gastrique. Alors où le bât blesse t-il ?\nUn suivi post-chirurgical douteux\nLes sujets en surpoids sont fortement intéressés par la chirurgie bariatrique qui promet une perte de poids remarquable ainsi qu’une régression de certaines pathologies telles que les diabètes. Des paramètres liés aux comportements, aux facteurs socio-économiques et à l’hygiène de vie sont pris en compte, analysés puis intégrés dans le protocole médical avant toute prise de décision. Des spécialistes tels que des psychologues, des médecins, chirurgiens et diététiciens assurent cette prise en charge pour préparer au mieux le sujet en surpoids à sa future vie. La Haute Autorité de Santé recommande un suivi médical d’environ un an avant l’opération afin que celle-ci se présente au mieux précise le Professeur Basdevant, nutritionniste et diabétologue à l’université Paris 4.\nC’est une vision des choses car en pratique, ce n’est pas ce qui est veçu par les personnes concernées même si la perte de poids se produit essentiellement les deux premières années. En effet, après ce laps de temps, la personne opérée risque de reprendre du poids : 1/3 du poids perdu est repris entre deux et huit années après l’opération médicale. Il y a aussi des sujets qui ne maigrissent pas ou qui reprennent trop rapidement du poids à cause d’un manque de suivi précise en substance le Professeur Czernichow, médecin nutritionniste.\nAlors, même s’il est vrai que la chirurgie bariatrique change la vie des opérés, force est de constater qu’une confusion s’est immiscée entre chirurgie esthétique et chirurgie liée à la santé. Il faut bien comprendre qu’il y a vingt ans en arrière l’obésité était traitée pour éviter des risques pathologiques graves mais que progressivement elle a été prescrite pour des considérations purement physiques.


Devenir affilié | Dressing Responsable : Dressing Responsable\nDepuis 2015, Dressing Responsable propose le meilleur de la mode éthique à travers une large sélection de vêtements et acccessoires. Depuis lors, nos clientes, adeptes de mode et désirant consommer de façon plus responsable, ont accès à plus de 50 marques parmi les créateurs écoresponsables les plus en vue du moment.\nEn devenant partenaire de Dressing Responsable, vous aurez donc accès à plus de 1000 articles d’une cinquantaine de créateurs français et étrangers répondant à au moins un des six critères définis sur le site : matières premières écoresponsable, fabrication écologique, commerce équitable, recyclage, made in France ou made in Europe. Nous souhaitons que nos futurs partenaires puissent porter l’image de nos marques avec élégance. Plus qu’un simple site de vente en ligne, Dressing Responsable se positionne comme le spécialiste de la mode éthique où l’expérience d’achat est unique.\nJusqu’à 10 % de commission sur les ventes générées ;\nVisuels soignés à chaque saison ainsi que des supports permettant de relayer les temps forts de l’année ;\nDurée des cookies de 30 jours ;\nPartage des commissions entre les différents média ayant contribué à l’acte d’achat ;\nInformations régulières sur Dressing Responsable et notre offre produit grâce à une newsletter mensuelle ;\nL’adhésion au programme est gratuite ;\nDes rapports et suivis des ventes en temps réel.\nLes bénéfices pour vos lecteurs :\nDes vêtements éthiques mais choisis pour leur style ;\nPlus de 40 marques partenaires ;\nL’accès au plus grand catalogue de vêtements écoresponsables en France ;\nRetour gratuit sous 14 jours pour acheter en toute sérénité.\nÉcrivez-nous à contact@dressingresponsable.com en indiquant vos nom et prénom, le nom et l’URL de votre site ou blog, en nous précisant son thème et son lectorat, ainsi que votre pays et votre adresse e-mail.\nEnsuite, nous visiterons votre site web afin de nous assurer de sa pertinence et vous recontacterons pour donner suite à votre candidature dans les plus brefs délais.


Domaine de la Rectorie - Page 4 - La Passion du Vin - Results from #90\nNous avons 1904 invités et 45 inscrits en ligne\nRéponse de critique sur le sujet CR: Domaine de la Rectorie - L'Argile 2007\nDomaine de la Rectorie - L'Argile 2007\nBelle couleur jaune d'or clair avec des reflets verdâtres.\nLe premier nez est vif et frais sur l'oseille et la pomme verte entre autre et avec à l'agitation apparaissent de la liqueur de mirabelle et de la crème fraîche.\nL'attaque en bouche est vive avec des aspérités et une amertume acide sur sa fin.\nLe vin traverse t il une phase ingrate,a t il été ouvert prématurément?\nQuoi qu'il en soit il m'a semblé encore vert en bouche ,non en place à ce stade alors que le nez lui est des plus classiques pour le cru avec cette belle liqueur de mirabelle qui m'en semble si typique.\nJe laisse pour ma part passer environ deux ans avant d'ouvrir le flacon suivant.\n05 Jui 2011 10:36\t#91\nj'ai pu discuter cet hiver lors d'un repas avec Mr Parcé et il m'a expliqué qu'il construisait ses vins sur la longueur taillés pour durer un petit peu. Nous avions d'ailleur bu un splendide argile 2005 qui en avait encore sous la pédale.\n05 Jui 2011 11:08\t#92\nRéponse de critique sur le sujet Domaine de la Rectorie - L'Argile 2007\nUne petite précision qui me semble importante sur L'Argile 2007,il s'agit de mon troisième flacon ,le premier découvert à l'aveugle à mon club et y a il meilleure vérité que l'aveugle pour l'objectivité,à priori non si j'en juge par mes connaissances qui tournent leur veste et leur commentaire une fois l'étiquette de l'un de leurs vins favoris découverte,je précise que je ne vise personne sur ce forum ,une sorte d'auto psychothérapie en fait,bref comme disait Pépin ce premier flacon,massacré ,détruit,nul,par votre serviteur itou qui connaissant le domaine et y ayant été accueilli à plusieurs reprise par le très aimable Pierre en ayant cependant laissé le chien du domaine(un braque qui ne l'était point) s'ébrouer dans la rue Puig Del Mas;serviteur qui connaissant le domaine n'a pas voulu croire ses papilles sur cette seule rencontre et a donc ouvert un flacon en provenance directe du domaine et dont le compte rendu figure ci dessus et s'en est donc trouvé fort aise avec un palais un nez(un nez que dis je..............)et des papilles aux anges ainsi que des pupilles dilatées et le cœur battant,la récidive étant le lot de toute infraction,ce dernier flacon en provenance directe du domaine lui aussi me fait tout naturellement me poser la question de la traversée d'une phase ingrate car cette cuvée depuis que j'ai eu le plaisir de la faire couler dans mon verre ne m'a jamais déçu!\nVoilà cette mise au point me semblait totalement nécessaire.\n05 Jui 2011 13:55\t#93\nC'est quand même la phrase la plus longue que j'ai jamais lu ! Faudrait penser aux points et aux majuscules !\n05 Jui 2011 14:05\t#94\nRéponse de critique sur le sujet Domaine de la Rectorie\nJe viens de bien relire mon intervention et je ne vois vraiment pas où il eût été nécessaire de rajouter de la ponctuation ou des majuscules.\nIl me semble que vous devriez relire également votre intervention!\nHeureux de t'avoir fait lire la plus longue phrase de ta vie mais je suis bien sûr que certains LPViens philosophes trouveront dans la littérature des pamphlets bien plus étoffés.\n"C'est quand même la phrase la plus longue que j'ai jamais lu !"\n05 Jui 2011 14:18\t#95\nRéponse de enzo daviolo sur le sujet Domaine de la Rectorie\nCôtes du Roussillon Domaine La préceptorie de Centernach « Les Terres Nouvelles » 2009\nNez de poire, de miel, de raisin de corinthe et de caramel. L’élevage sensible à l’ouverture se fait plus discret le surlendemain.\nLa bouche est vraiment grasse, portée sur la poire avec une touche chaleureuse certainement liée au millésime, mais l’équilibre est respecté, la gourmandise au rendez-vous et le vin ne fatigue pas. Bonne longueur finale soutenue par une belle acidité. C’est bon et encore très jeune. Bien ++/Très Bien.\n05 Jui 2011 22:05\t#96\nRéponse de BoiPaKeDeLo sur le sujet Domaine de la Rectorie\nPerso, j'ai abandonné à mi-phrase, mais j'avoue ne pas être philosophe...\n06 Jui 2011 10:36\t#97\nRéponse de Nonolapero sur le sujet Domaine de la Rectorie\nC'est vrai que dans le genre pavé indigeste le commentaire de critique est pas mal. Une bonne chose à faire serait de respecter quelques règles de typographie élémentaire du genre une espace après les virgules et non avant, une espace avant et après le point virgule (plus généralement toutes les ponctuations doubles : ? ! « »), une espace avant une parenthèse ouvrante et la même chose après une parenthèse fermante. Mettre les traits d'union quand il le faut et les points du suspension ce sont trois points ni plus ni moins. Le fond c'est bien mais faut-il y mettre les formes pour donner envie d'être lu intégralement autrement je ne vois pas trop à quoi ça sert de publier du contenu dans un espace public.\nPour en revenir au sujet qui est le vin et le domaine de la Rectorie, je vous invite à lire le très intéressant reportage sur les appellations Banyuls et Collioure publié sur vin-terre-net.com : www.vin-terre-net.co...\n06 Jui 2011 11:09\t#98\nRéponse de rkrk sur le sujet CR: Domaine de la Rectorie Collioure "Montagne" 2006\nDomaine de la Rectorie Collioure "Montagne" 2006\nNez franchement "sudiste" sur les fruits noirs macérés avec des touches cacaotés et un soupçon d'alcool.\nEn bouche, le vin est dense, fruité, avec des tannins présents mais fins. Bonne persistance.\nPlus "sudiste" que le 2005 commenté plus haut ; le genre de vin du Roussillon qu'on ne risque pas de prendre pour un Cornas;).\n25 Aoû 2011 21:01\t#99\nRéponse de julien guinhut sur le sujet Domaine de la Rectorie\nJe n'ai pas noté le millésime sur cette bouteille proposée sur un dessert au restaurant il y a 2 jours, mais quelle belle bouteille! Du fruit, de l'équilibre, de la mâche , de l'allonge, tout y était, une bien belle bouteille de gastronomie qui en ferait changer plus d'un d'avis sur les rosés.\n28 Aoû 2011 22:25\t#100\nRéponse de freemanu sur le sujet CR: Domaine de la Rectorie - Coume Marie Blanc 2010\nCoume Marie Blanc 2010\nAssemblage Grenache gris/Macabeu.\nLe nez est hyper complexe, avec un coté floral qui evoque les fleur blanches, surtout le jasmin, et un coté fumé.\nEn bouche l'équilibre est magistral, on a un coté pêche blanche, un leger coté agrume (orange) avec une longue finale sur ce coté fumé. Le vin est gras mais ça rèste vif en bouche.\nLes 14.5° sont bien là (surtout en fin de bouteille ), mais on ne les perçoit pas.\n10 Oct 2011 09:37\t#101\nRéponse de legarçon sur le sujet Domaine de la Rectorie\nBon produit, avec une certaine originalité, probablement liée à la présence du génial carignan blanc escorté par ses gourmands acolytes que sont le grenache blanc et le maccabeu.\nLe nez, déjà un peu oxydé, m'évoque la banane flambée. La bouche est nettement alcoolisée et développe des saveurs de poire. Etant donné la puissance de ce vin, je recommande de l'accompagner d'un minimum de grignotage.\n19 Déc 2011 12:38\t#102\nRéponse de syl20bt1 sur le sujet CR: Domaine de la Rectorie - Banyuls Léon Parcé - 2010\nDomaine de la Rectorie - Banyuls Léon Parcé - 2010\nRobe : Belle robe, très intense, limpide et brillante. Couleur carmin avec des reflets violines\nNez : Nez très agréable, ouvert et élégant. Sur les fruits confiturés. On retrouve des arômes de confiture de groseille, de cassis. Il y a également des beaux amers sur les fruits confits. Notes florales (fleur d’oranger, pivoine) épicées (Reglisse et noix de muscade).\nBouche : Bouche très agréable. Opulent et onctueuse. Bien équilibrée avec beaucoup de fraicheur. Les tanins sont fins et bien fondus. La bouche est puissante mais on retrouve les beaux amers qui confèrent une grande profondeur au vin. Très grande longueur.\nConclusion : Marc Parcé produit un vin muté issu des meilleurs parcelles pour toucher la quintessence de l’appellation. Cette cuvée « Léon Parcé » 2010 est donc un véritablement enchantement. Merveille de complexité et de gourmandise. Le vin montre une finesse et une fraicheur malgré la chaleur si caractéristique des terroirs du Roussillon. Un grand coup de coeur pour ce vin\n21 Déc 2011 17:05\t#103\nRéponse de HERMES1167 sur le sujet Domaine de la Rectorie\nJoli nez de fruits jaune , de fruits exotiques , un peu caramel , mais aussi des notes anisées et fenouil . attaque en bouche tapissante , un vin rond , mais subtil , bon équilibre entre le coté solaire et la fraicheur amenée par les notes anisées . Beau vin .\n08 Jan 2012 20:06\t#104\nCe soir j'ai fait péter deux vins pour la science, afin d'avoir une idée de leur jeunesse et un repère pour plus tard, dont cet argile 2010.\nL'aromatique est discrète (je n'ai pas carafé), tout juste une note d'élevage discrète.\nEn bouche le ton est minéral et l'équilibre est appréciable, sur une jolie texture légèrement huileuse.\nCe n'est pas tranchant mais c'est loin d'être lourd, presque aérien.\nSelon ma modeste expérience j'ai envie de dire que ça promet.\n11 Fév 2012 01:43\t#105\nN'as tu pas eu l'impression qu'il était trop tôt pour découvrir ce tout jeune millésime de l'Argile qui sort tout juste du domaine?\nJe me permets de te poser la question car j'ai eu une impression mitigée sur le 2007 selon les flacons.\nMerci de ton avis et bien cordialement Denis.\n11 Fév 2012 13:40\t#106\nRéponse de Jean-Bernard sur le sujet Domaine de la Rectorie\nEn effet c'est trop tôt, et je ne m'attendais pas à autre chose: j'en avais déjà fait l'expérience sur un 2008 l'année dernière.\nMais comme je l'ai laissé entendre en intro de mon CR j'ai voulu goûter ça jeune simplement pour pouvoir juger des bénéfices de la garde, lorsque ce vin aura quatre ou cinq ans de plus. Il m'en reste 5.\nEt puis je ne me suis pas précipité non plus, ça fait presque un an que j'ai ces bouteilles en cave.\nEDIT: je n'ai peut-être pas assez insisté dans mon CR, mais j'aime bien être prudent dans mes "diagnostics", le vin est tout de même bien marqué encore par son élevage: l'aromatique est un peu éteinte, et la bouche pourrait paraitre point trop épanouie.\n11 Fév 2012 15:02\t#107\nJe me souviens d'une dégustation de "reprise" pour moi à mon club alors que je m'étais cassé la patte avec une impotence de plusieurs mois et où l'Argile 2007 était présent à l'aveugle,annoncé dans la liste des vins mais masqué et qu'il avait unanimement été massacré,je n'en avais pas cru mes modestes papilles et j'avais derechef ouvert un flacon en provenance directe du domaine qui m'avait sublimé et j'avais mis ces différences sur le vécu des bouteilles alors qu'un autre flacon de la même provenance ouvert toujours chez moi m'avait fait conclure à une fermeture?\nMaintenant je n'ouvre plus les flacons avant 5 ans de bouteille ente le millésime et l'année de découverte soit en fait millésime plus 6.\nMerci de ta réponse et bien amicalement à toi Denis.\n11 Fév 2012 20:53\t#108\nRéponse de Jbonnevi sur le sujet CR: Domaine de la Rectorie - Collioure Côté Mer - 2010\nDomaine de la Rectorie - Collioure Côté Mer - 2010\nQuelle fraicheur au nez ! on se croirait en bord de mer\nça fait un peu penser lorsque on se balade le long d'une allée de Tamaris.\nEn bouche, c'est gourmand et fruité. Toute la tablée a apprécié.\nBeaucoup de plaisir, c'est une bien belle bouteille\n16 Mai 2012 13:58\t#109\nRéponse de whogshrog43 sur le sujet CR: Domaine de la Rectorie - Collioure Côté mer 2010\nbu hier soir au restaurant (31€), un Collioure 2010 " Côté mer" du Domaine de la Rectorie.\nUn nez marqué par l'alcool qui deviendra rapidement étonnamment floral (++++), sur le muguet; le lys, la violette puis les fruits à noyau (cerise, peche).\nLa bouche est quant à elle capiteuse, avec des tanins bien enrobés, dense, un peu fermée et légèrement massique mais avec une trame sur de beaux amers qui donne un beau de tension à cette grosse matière. Certes çà chauffe un peu mais c'est doté d'une belle gourmandise.\nUn vin qui parait extrêmement jeune que l'on sent un peu fermé et "alcooleux" en l'état mais la matière est magnifique et l'équilibre n'est pas si loin. 14/20 en l'état mais à attendre avec optimisme.\n29 Jui 2012 21:08\t#110\nRéponse de Marc C sur le sujet Domaine de la Rectorie\nJ'ai bu le Côté Mer 2007 dernièrement et j'ai trouvé également qu'il chauffait pas mal sur la finale avec également une pointe d'amertume comme sur le 2010 apparemment. Par contre l'aromatique ne jouait pas dans le floral mais plutôt dans le fruit très mûr. J'ai aussi trouvé que les tannins étaient légèrement rustiques. 2010 a l'air mieux de ce point de vue.\n30 Jui 2012 14:59\t#111\nRéponse de whogshrog43 sur le sujet Domaine de la Rectorie\nle fruit mur (cerise, peche) y était mais ce coté fleurs était d'une rare évidence et d'une belle intensité.\nPar contre çà envoit du lourd dans le genre alcool / Matière !!\n30 Jui 2012 15:37\t#112\nRéponse de ziboss sur le sujet CR: Domaine de la Rectorie - Banyuls 2011 « Thérèse Reig » - VDN\nDomaine de la Rectorie - Banyuls 2011 « Thérèse Reig » - VDN\n(prononcez Reitch !)\nRobre extrêmement foncée, noire en fait, le disque est très fin, d’un violine à son paroxysme.\nNez puissant de fruits rouges confits, de réglisse, sans aucune lourdeur.\nBeaucoup de matière bien sûr dans ce vin, mais quel équilibre, une acidité importante rendant tip-top l’accord avec tarte au quetsches maison, une longue finale sur les fruits rouge, la figue, sûrement d’autres choses mais à ce stade du repas…..\n15 Sep 2012 19:47\t#113\nRéponse de didierv sur le sujet CR: Domaine de la Rectorie - Banyuls 2011 « Thérèse Reig » - VDN\nPour terminer ce superbe repas,Yann a tapé dans le mille en ce qui me concerne.\nUne vraie friandise que ce Rimage 2011.Du volume en bouche et des tanins probablement importants mais qui sont parfaitement contrebalancés par un fruit encore plus imposant. Les 16.5° semblent totalement escamotés.\nBeaucoup de fraicheur dans ce vin dont les aromes de cerise noire envahissent le palais.Un régal.\n16 Sep 2012 22:24\t#114\nRéponse de sur le sujet CR: Domaine de la Rectorie - Collioure "Argile" 2011\nDomaine de la Rectorie Collioure "Argile" 2011\nMoi qui boit très peu de collioure, je me suis laissé tenté par cette bouteille du domaine de la Rectorie en blanc chez mon caviste. Conscient de la jeunesse du vin, nous l'avons carafé une petite heure et "brutalisé" au moment du service.\nPeu habitué à goûter de la grenache (90% gris et 10% blanc) en blanc, je suis un peu perdu à défaut de repères suffisants. Au nez, le vin est totalement tourné sur un bouquet floral, plutôt de fleurs blanches, c'est particulièrement engageant. En bouche, je suis satisfait de constater que l'alcool ne domine pas le vin, raison pour laquelle je rechigne à acheter des vins de la région. Cependant, à part un gras omniprésent, la trame arômatique est faible, à peine distingue-t-on une pointe de minéralité. Moi qui apprécie l'acidité du blanc, je n'y trouve effectivement pas vraiment mon compte. Certainement que le vin était trop jeune.\n24 Sep 2012 15:40\t#115\nDomaine de la Rectorie Collioure "Argile" 2011.\nIl me semble trop prématuré d'ouvrir un tel flacon,même en le carafant!\nMême 2007 est encore bien jeûne comme dirait Patrick Jasmin.\n25 Sep 2012 22:34\t#116\nRéponse de syl20bt1 sur le sujet CR: Domaine de la Rectorie - Collioure - Argile - 2008\nDomaine de la Rectorie - Collioure - Argile - 2008\nNez : Nez agréable (+), ouvert et élégant. Sur les fruits mûrs et un boisé encore dominant. Arômes d’élevages : lactiques (beurre frais), levures (brioche), épices (vanille). Fruits mûrs (Poire), agrumes (citron confit), végétal (fenouil), très minéral (iodé, salin) et pointe fumée.\nBouche : Bouche agréable (+). L’attaque est nette. Grosse matière ample et veloutée (presque un peu grasse), encore marqué par l’élevage et un boisé dominant. Il y a heureusement une belle fraicheur pour étirer le vin. La bouche est puissante, mais toujours en finesse. Sur une très belle finale, longue, complexe même si peut être un peu envahissante.\nConclusion : Je pense que ce vin estt encore beaucoup trop marqué par son élevage. Le nez est riche et très pâtissier (beurre frais, brioche, vanille) mais très aromatique (fruits blancs, agrumes, fenouil, fumé). Ce qui impressionne par contre, c’est ce côté très marin dans le vin (coquillage, salin, iodé). On peut sentir les assauts répétés du vent méditerranéen s’abattre sur les vignes en terrasse. La bouche reflète également un élevage à absorber : riche, enveloppante, peut être envahissante. Malgré tout, on sent de nouveau ce vent de fraicheur et de minéralité qui rend le vin complexe et profond. Bref, un vin qui malgré des défauts de jeunesse évidents me plait beaucoup. Par sa complexité, sa profondeur et ces attributs marins franchement atypiques ! A garder me semble-t-il encore une bonne dizaine d’années pour laisser le temps assouplir le vin !\n16 Nov 2012 15:29\t#117\nLuis le vineux\nRéponse de Luis le vineux sur le sujet CR: Domaine de la rectorie - Coume Pascole 2002\nDomaine de la rectorie - Coume Pascole 2002\nUn joli nez de cassis avec des notes torréfiées, fruits secs... une belle couleur aux reflets bruns et en bouche...\nUn véritable manque de volume. Le millésime est peut être en cause, le vin en lui-même est peut-être au bout.. L'un dans l'autre, le vin est bon, il est à boire, sans apporter beaucoup de bonheur.\nManger et boire réunit le corps et l'esprit\n09 Déc 2012 13:38\t#118\nRéponse de bertou12 sur le sujet Domaine de la Rectorie\nj'ai la possibilité d'acheter de l'Argile 2005, est il bien ou comence-il a régréssé ?\n03 Jan 2013 11:10\t#119\nRéponse de stein sur le sujet Domaine de la Rectorie\nÇa fait longtemps que je n'ai pas bu une bouteille d'argile 2005 mais je suis sur que c'est encore bien jeune!!!!\nCette cuvée commence a bien se boire dans les 4/6 ans en général.\nMoi a ta place je fonce...\n03 Jan 2013 16:36\t#120


News: Faire moins d'exercice peut nous aider à perdre plus de poids - Conseils - 2022\nNouvelles Greatistes examine et explique les tendances et les études qui font la manchette dans les domaines de la condition physique, de la santé et du bonheur. Découvrez toutes les nouvelles ici. Partager sur Pinterest\nLorsque nous mangeons moins, notre corps compense la perte de calories en augmentant l'appétit et en abaissant le taux métabolique. (Ennuyant, nous le savons.) Les chercheurs ont cherché à déterminer si l’exercice provoquait des réactions similaires, ce qui pourrait également compliquer la perte de poids. Une nouvelle étude de l'Université de Copenhague a révélé que Les séances d'entraînement de 30 minutes entraînent une perte de poids à peu près équivalente à celle de 60 minutes, même si les participants brûlaient moins de calories pendant les séances plus courtes.Perte de graisse corporelle et mécanismes compensatoires en réponse à différentes doses d'exercice aérobique - essai contrôlé randomisé chez des hommes sédentaires en surpoids. Rosenkilde, M., Auerbach, P., Reichkendler, M.H., et al. Département des sciences biomédicales, Univ. de Copenhague, Copenhague N, Danemark. American Physiological Society Revue américaine de physiologie - Physiologie réglementaire, intégrative et comparée, 2012 sept. 303 (6): R571-9. Epub 2012 Aug 1 .. Les chercheurs suggèrent que s'entraîner plus longtemps apporte peu d'avantages supplémentaires en termes de perte de poids, car le corps finira par compenser les minutes supplémentaires passées au gymnase.\nSoixante et un hommes sédentaires et en surpoids ont été divisés en trois groupes: courir et faire du vélo quotidiennement pendant environ 30 minutes (brûler 300 calories), courir et faire du vélo pendant une heure (brûler 600 calories) ou rester inactif. Les capteurs du moniteur ont également suivi l'activité physique des hommes après leur arrivée au gymnase. On leur a dit d'enregistrer, mais pas de changer, leur régime alimentaire.\nLes résultats de cette étude de 13 semaines ont été surprenants: le groupe qui n’a travaillé que pendant 30 minutes a fini par perdre environ le même poids en poids et en graisse que le groupe qui s’est entraîné pendant 60 minutes.\nLes chercheurs ne savent toujours pas pourquoi les hommes qui travaillaient moins ont fini par perdre un peu plus de poids, mais ils proposent que le montant de la compensation après l'exercice (augmentation de l'appétit et diminution du métabolisme) dépende de la durée de l'exercice.\nAutre possibilité: puisque leurs agendas ont été autodéclarés, le groupe qui brûle 600 calories par jour aurait pu en manger plus qu’il n’avait pas noté. De plus, quand on regarde les capteurs du moniteur, le groupe qui a fait de l'exercice plus longtemps a fini par être moins actif tout au long de la journée, tandis que ceux qui ont travaillé pendant 30 minutes ont passé plus de temps debout et ont théoriquement brûlé plus de calories à l'extérieur le gymnase.\nLes hommes qui travaillaient pendant 60 minutes auraient également pu acquérir un peu plus de muscle. Si cette étude était menée sur une période de temps plus longue, le gain musculaire pourrait entraîner un métabolisme accéléré, ce qui pourrait éventuellement entraîner une perte de poids plus importante.\nL’étude a montré que l’exercice est un moyen efficace de perdre du poids, qu’il brûle 300 calories ou 600 calories. Mais maintenir des niveaux d'exercice modérés peut aider à maintenir des niveaux d'énergie élevés toute la journée et permettre aux gens de brûler des calories sans vouloir les remplacer dans la cuisine. Plus d'exercice peut amener le corps à compenser les calories supplémentaires brûlées. N'oubliez donc pas qu'un combat plus long au gymnase ne signifie pas que nous pouvons nous transformer en patate de canapé pour le reste de la journée!\nPenser moins est vraiment plus pour aider à perdre du poids? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous, ou tweetez l'auteur @lschwech.\nCopyright 2022 \_ News: Faire moins d'exercice peut nous aider à perdre plus de poids...


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