PRINCIPES DE NUTRITION POUR UNE CONDITION PHYSIQUE AU TOP - First Iron Systems\nUne bonne alimentation est un facteur déterminant de progression. C’est effectivement en apportant régulièrement à l’organisme les nutriments essentiels que l’on favorise la mise en place d’un environnement optimal, ce qui se traduit par une amélioration du développement musculaire, de la performance physique ainsi que du bien-être et de la forme. Cela peut toutefois sembler compliqué à mettre en œuvre au quotidien. Après avoir lu cet article, vous constaterez pourtant qu’en réalité, il est assez simple d’améliorer sa nutrition et d’obtenir un bon équilibre alimentaire à long terme.\nNotre but est de vous simplifier la vie : nous n’allons pas vous assommer de notions nutritionnelles complexes, mais vous exposer, clairement, les principes qui vont vous permettre d’adopter les bonnes attitudes et de progresser sensiblement.\nIl y a quatre points essentiels à respecter : sélectionner des aliments de qualité, effectuer des associations judicieuses, respecter le système de portions et répartir l’apport nutritionnel sur la journée. Chacun de ces éléments joue un rôle crucial. C’est en les combinant que vous obtiendrez des résultats maximums. Au final, vous n’en retirerez que des bénéfices : plus d’énergie et de force, prise de muscle, réduction du taux de graisse corporelle. Vous vous sentirez plus en forme que jamais ! Cela étant dit, entrons sans plus tarder dans le vif du sujet : voyons en détail quelles sont les stratégies nutritionnelles les plus efficaces.\nNotre organisme est composé de milliards de cellules. Cela vous semble ahurissant ? Certes, mais plus surprenant encore, elles auront toutes disparu en moins d’une année ! Non, cela ne signifie pas que vous vous serez évaporé. En réalité, votre corps aura simplement été entièrement recréé dans les 12 mois.\nAu moment même où vous lisez cet article, vos cellules se renouvellent. Parmi toutes celles en constante évolution, c’est sur la graisse et les muscles que nous avons le plus d’influence. Dès lors, si nous le voulons, et à condition de savoir comment procéder, nous pouvons agir, et complètement reconstruire l’apparence de notre corps. A votre avis, d’où proviennent les matériaux de base qui lui permettent de créer de nouvelles cellules ? Si vous répondez « les aliments », bravo !\nEn fait, ce que vous êtes est directement lié à la manière dont vous vous alimentez. Il est donc essentiel de pouvoir distinguer les « bons » aliments, c’est-à-dire ceux qui sont riches en nutriments et couvrent pleinement tous les besoins de l’organisme, des « mauvais », qui apportent beaucoup de calories et affichent une qualité nutritionnelle inférieure. A ce titre, les six nutriments indispensables sont : la protéine, les glucides, les acides gras essentiels, les vitamines, les minéraux et l’eau.\nIl apparaît que de nombreuses personnes consomment trop de glucides, de sucres et de graisses saturées alors qu’elles ne boivent pas assez d’eau, ne prennent pas suffisamment de bons lipides et manquent de protéine, de vitamines et de minéraux. Confronté à de telles carences, notre corps, qui possède une grande faculté d’adaptation, fait ce qu’il peut avec ce qu’il a pour procéder à la construction cellulaire. Mais lorsque la situation persiste, cela finit inévitablement par affecter sa capacité à recréer des cellules saines et vous en payez les conséquences en terme de santé et de forme, mais aussi de performance sportive (récupération plus longue, manque d’énergie).\nLes acides aminés issus des protéines sont utilisés pour fabriquer de nouvelles fibres musculaires. Ils constituent également les blocs de construction de toutes les autres cellules de l’organisme ainsi que d’un grand nombre d’enzymes, d’hormones, de neurotransmetteurs et d’anticorps. Pour résumer, la protéine est la matière première indispensable au développement cellulaire. De plus, elle présente de nombreux atouts : sa consommation favorise la stabilisation du niveau énergétique (maîtrise des taux d’insuline et de la glycémie) ainsi que le sentiment de satiété. Parmi les meilleures sources protéiques, on trouve la viande blanche et rouge maigre, le poisson, les blancs d’œuf, les complexes nutritionnels intégrés et les protéines solubles.\nLes glucides / féculents\nAu même titre que la protéine, les glucides sont des nutriments essentiels pour l’organisme. Il s’agit de la principale source énergétique du corps humain. Ils jouent de plus un rôle de soutien par rapport à la protéine.\nIl faut bien établir la distinction entre les différents types de glucides. A cet égard, limitez la consommation des sucres simples (ou rapides), qui sont très vite assimilés par l’organisme, favorisent une élévation brutale du taux de glucose sanguin et se retrouvent facilement stockés sous forme de graisse, pour privilégier les glucides complexes (ou sucres lents), qui assurent une libération progressive de l’énergie. Vous avez le choix parmi un très grand nombre d’aliments assurant un apport de bons glucides.\nIl faut bien distinguer les graisses saturées, qui sont effectivement mauvaises pour la santé (on les retrouve notamment dans les viandes grasses et les aliments frits), des bons lipides, indispensables aux nombreuses réactions biochimiques de l’organisme. Ces derniers se divisent en deux catégories, que le corps n’est pas en mesure de fabriquer et qu’il faut donc lui amener par le biais de la nutrition. On distingue les acides linoléiques, ou oméga-6, et les acides linoléniques, ou oméga-3, les deux seuls types de lipides dont notre organisme a besoin dans un contexte métabolique idéal. Ils sont présents dans les huiles végétales (huile d’olive, huile de safran, huile de lin), les poissons gras (saumon, thon, flétan, etc) et les légumes verts à feuilles (épinards par exemple). Ils peuvent aussi être consommés sous forme de suppléments tels que Omega Pro (oméga-3) et/ou CLA Pro (oméga-6). En intégrant chaque semaine des quantités suffisantes de bons lipides dans votre schéma de nutrition, vous êtes sûr de vous assurer un apport adéquat d’acides gras essentiels.\nLes vitamines et les minéraux favorisent la préservation de la santé, participent au processus de développement et optimisent la combustion des graisses, en participant à la régulation du métabolisme et aux mécanismes de conversion des calories consommées en énergie. Les carences se traduisent notamment par une faiblesse musculaire, un ralentissement de la fonte adipeuse, une détérioration des tissus conjonctifs et la survenue d’infections fréquentes (affaiblissement du système immunitaire). Pour être sûr de consommer suffisamment de vitamines et de minéraux, pensez à manger des fruits et des légumes (pommes, oranges, tomates, bananes, baies, brocolis, épinards notamment), des glucides complexes et de la protéine (céréales complètes, viande de bœuf maigre, poulet et shakes nutritionnels entre autres), riches en micronutriments essentiels. Un complexe tel que Vit Min, qui associe vitamines, minéraux et oligo-éléments tout en étant enrichi en co-enzyme Q10, est également idéal pour compléter l’alimentation et soutenir l’organisme.\nConstituant plus de 70 % de notre organisme, l’eau est indispensable à la vie. Elle est essentielle au transport de très nombreux nutriments : vitamines, minéraux, mais aussi glucides. L’eau intervient également dans de nombreux mécanismes : production d’énergie, purification de l’organisme, régulation de la température corporelle, construction cellulaire, préservation des articulations, pour n’en citer que quelques-uns. On comprend aisément, dans un tel contexte, qu’un organisme insuffisamment hydraté ne soit pas performant.\nIl est recommandé de boire en moyenne 10 verres d’eau par jour. Les personnes qui s’entraînent régulièrement ont toutefois des besoins supérieurs (buvez de préférence avant, pendant et après l’effort). De même, lorsque vous vous êtes exercé très intensément, ou durant les périodes de chaleur, augmentez votre apport en fonction des circonstances. D’une manière générale, hydratez-vous régulièrement tout au long de la journée.\nUn autre principe important à respecter est d’associer protéine et glucides dans un ratio adéquat à chaque apport nutritif.\nIl a été démontré que ces nutriments agissent en synergie et présentent des avantages indéniables lorsqu’ils sont combinés : stabilisation du taux d’insuline, diminution du taux de graisse corporelle, baisse du cholestérol, limitation du risque de diabète de type II. La protéine et les glucides participent également au renforcement des fibres existantes et à la construction de nouvelles tout en contribuant à accroître le potentiel énergétique, diminuer la fatigue, augmenter l’endurance et améliorer l’humeur.\nQui plus est, des données complémentaires ont fait apparaître que l’association protéine-glucides optimise la digestion ainsi que l’absorption des nutriments, provoque un effet thermique supérieur (accroissement du nombre de calories brûlées) et aide à éviter les fringales.\nCombiner protéine et glucides dans un ratio idéal selon votre objectif (voir tableau de répartition de l’apport nutritionnel journalier) est la meilleure approche pour atteindre un bon équilibre alimentaire et obtenir une action favorable sur l’organisme.\nMaintenant que vous savez quels sont les nutriments essentiels, voyons quelles quantités en consommer. Pour cela, pas besoin d’utiliser une calculatrice ni de compter les calories ou les grammes. Le système que nous vous proposons est conçu pour vous simplifier la vie. Grâce à la notion de « portion », vous allez apprendre à évaluer les quantités de nourriture en un tour de main.\nUne portion correspond à la quantité de nourriture égale à la taille de la paume de votre main (par exemple un blanc de poulet de cette dimension constitue une portion de protéine) ou de votre poing fermé (une poignée de riz cuit représente une portion de glucides).\nLe principe est le même pour les légumes : une portion correspond à la quantité de légumes que vous pouvez tenir dans le creux de la main (vous pouvez en ajuster la taille, un peu plus ou un peu moins, en fonction de votre appétit).\nLe nombre de portions varie selon l’objectif recherché. En vous référant à la liste des aliments recommandés ci-dessous (classés par catégories), vous pouvez très simplement définir chaque apport nutritionnel. Si par exemple vous avez prévu de consommer 1 portion de protéine, 1 de glucides et 1 de légumes, il vous suffit de choisir un aliment dans la colonne « protéine », un dans la colonne « glucides » puis un dans la colonne « légumes ». Vous pouvez par exemple prendre 1 portion de blanc de poulet (protéine), une de riz complet (glucides), une combinaison de légumes, et vous obtenez un apport nutritionnel complet.\nVous verrez qu’après quelques jours, l’évaluation des portions va vite devenir un automatisme. Ce système va vous aider à retrouver un bon équilibre alimentaire, à consommer la quantité adéquate de nourriture.\nRépartir l’apport nutritionnel sur la journée\nLes experts en nutrition sportive ont démontré que le schéma alimentaire classique (petit-déjeuner/déjeuner/dîner) n’est pas adapté : les trois larges repas provoquent en effet un afflux soudain et massif de calories, qui peut ne pas être assimilé intégralement, l’excédent étant alors facilement stocké sous forme de réserves adipeuses. En revanche, entre deux, le corps se retrouve à cours de protéine et de nutriments pour pouvoir fonctionner idéalement. Un dernier principe fondamental en matière de nutrition consiste donc à s’alimenter régulièrement.\nLa clé : travailler avec l’organisme et non contre lui. Pour cela, il faut observer 5 à 6 occasions nutritionnelles quotidiennes. De cette façon, vous respectez l’apport global tout en évitant les surcharges et les longues périodes de carence.\nCela contribue à soutenir les gains de muscles, à renforcer le potentiel énergétique et à stimuler la fonte adipeuse. Avantage supplémentaire : vous ne ressentez plus d’envies immodérées de produits sucrés et évitez le fameux « coup de barre » du milieu d’après-midi.\nUtilisés en collation à 10h puis à 16h parallèlement aux trois repas quotidiens, les complexes nutritionnels intégrés « Iron Series » (Iron Works, Iron Max ou Iron Cuts) sont une façon simple et pratique d’enrichir et de répartir judicieusement l’apport nutritif quotidien. Ils apportent à l’organisme tout ce dont il a besoin aux moments opportuns. En ajoutant éventuellement un apport de protéine à absorption lente le soir au coucher, vous évitez la mise en place d’un contexte catabolique la nuit. Vous êtes ainsi assuré de fournir au corps l’ensemble des nutriments indispensables 24h sur 24.\n– Poisson : bar, cabillaud, colin, dorade, flétan, haddock, hareng, lieu, limande, lotte, maquereau, merlan, raie, sardine, sole, saumon, truite, thon, turbot)\n– Œufs : à la coque, durs, mollets, brouillés, au plat ou en omelette.\n– Produits laitiers : yaourt maigre, yaourt au soja, fromage blanc.\nGlucides / féculents pour le petit-déjeuner\nGlucides / féculents pour le déjeuner et le dîner\n– Artichaut, asperge, aubergine, blette, brocolis, céleri branche et céleri rave, champignon, choux (fleur, blanc, vert, rouge, de Bruxelles), concombre, cornichon, courgette, cresson, endives, épinards, fenouil, germe de soja, oseille, poireaux, poivrons verts et rouges, radis, salades vertes (laitue, mâche, scarole, etc), bette, cardon, haricots verts, navets, pâtissons, pissenlit, salsifis, tomate, avocat, betterave, carotte, cœur de palmier, fond d’artichaut, maïs, fèves, petits pois, légumes secs, oignons, potimarrons, pois gourmands, radis noirs.\n– Orange (pressée ou non), pêche, pomme, poire, abricot, prune, mandarine, kiwi, ananas, melon, banane, groseille, fraise, framboise, myrtille, mûre, pamplemousse, pastèque, raisin, fruits secs (noix, noisettes, amandes, etc), figues, dattes.\n– Par jour : 1 cuillère à soupe d’huile (d’olive, de sésame, de canola, etc) ou 2 cuillères à soupe de crème allégée (15% de matières grasses) ou 2 cuillères à soupe de vinaigrette allégée, Oméga Pro et/ou CLA Pro.\n– Viandes grasses (oie, mouton, confit, etc), poissons à l’huile, charcuteries. En ce qui concerne les poissons, si ceux à l’huile d’arachide ou de tournesols ainsi que les préparations frites ou panées sont à éviter, vous pouvez consommer saumon, anchois, sardine, hareng, maquereau, truite, anguille, thon sans aucun problème 2 à 4 fois par semaine. Ces poissons sont effectivement riches en oméga 3, des « bons » lipides bénéfiques pour la santé.\n– Féculents gras : frites, chips, biscuits apéritif, brioche au beurre, viennoiseries.\n– Accompagnements gras (mayonnaise et sauces similaires, chantilly, crèmes au beurre, etc).\n– Sucre et dérivés (pâtisseries, confiseries, sodas, etc).\n– Évitez les aliments transformés et les plats préparés.\n– Pour les viandes, poissons et légumes : à la vapeur, à l’eau, au four, en papillotes, à la broche ou grillé.\n– Glucides / féculents : il est recommandé de ne pas cuire les féculents trop longtemps pour éviter que l’amidon qu’ils contiennent soit assimilé par l’organisme tel un sucre rapide. Pour les pâtes par exemple, préférez donc la cuisson al-dente.\nNote relative à la notion de portion\n1 portion peut correspondre soit à un seul aliment en particulier (ceux repris dans nos listes) ou bien à la combinaison de plusieurs aliments (pour peu qu’il soit de la même catégorie). Par exemple, une portion de légumes & crudités peut correspondre soit à des tomates ou alors à une ratatouille composée de plusieurs légumes de votre choix. De la même manière, 1 portion de fruits peut être soit composée de kiwis ou d’un mélange composé de différents fruits que vous aurez sélectionnés. Dans tous les cas, ce qui compte le plus c’est de respecter la notion de portion qui détermine la quantité à consommer.\nVous avez désormais tous les éléments en main pour optimiser votre nutrition. Mangez régulièrement, toutes les 3 heures, sélectionnez des aliments et des suppléments de qualité, respectez le système de portions, pensez à toujours associer la protéine aux glucides et hydratez-vous fréquemment : en procédant de la sorte, vous êtes sûr de ne pas vous tromper et d’obtenir les meilleurs résultats !


Séduire une femme asiatique : comment faire\nVous souhaitez trouver l’amour sur un site de rencontre mais vous ne savez pas comment vous créer un profil attrayant afin de taper dans l’œil de la personne de vos rêves ? Pas de panique, nous avons concocté pour vous quelques conseils pratiques à mettre en place lors de la rédaction de votre profil sur un site de rencontre, suivez le guide !\nIci, essayez donc de faire bonne impression et basez-vous sur votre bon sens, lisez également cet article de notre guide afin de connaître les coiffures qui plaisent aux femmes. Bien habiller pour un rendez-vous galant\nComment faire rapidement une bonne première\nExemple d'annonce rencontre pour homme, Comment faire bonne impression sur un site de rencontre. Agenda. 13-14 octobre 2018. Festival international des écrits de femmes. Articles plus anciens. Exemple d'annonce rencontre pour homme, Comment faire bonne impression sur un site de rencontre.\nSite rencontre sérieux - Le blog d'ilovia.com\nUn site de rencontre est un astucieux terrain de chasse pour les femmes, notamment les plus timides, pour faire le premier pas dans le processus de séduction. Si aborder un inconnu vous paraît inconcevable dans la vraie vie, c’est une opportunité plutôt facile à saisir sur un tchat de rencontre.\nDraguer un homme sur le chat en ligne : comment\nQue ce soient sur un tchat ou par le biais de la messagerie, engager la conversation en ligne est un moment crucial. La (bonne) impression que vous donnerez alors sera le préalable indispensable à …\nc’est justement pourquoi c’est difficile de faire une bonne première impression , si t’arrive mal habillé tu passe pour un idiot , t’es en costume , tu passe pour un prétentieux , tu répond au tel tu on se dit que t’ignore les autres quand t’es avec eux et que t’es chiant , tu répond pas on pense que t’as pas de vie ..\nCar lorsqu’un homme aborde une inconnue dans la rue ou dans tout autre type de situation, c’est bien la manière dont il réussit à lui faire une bonne impression qui déterminera ses chances de récupérer son numéro et de la revoir en rendez-vous.\nComment faire une bonne première impression ?\nSeulement, si les choses deviennent sérieuses avec votre beauté russe et que le temps de la rencontre est imminent, nous allons vous révéler ce qu’il faut faire pour faire une bonne première impression afin d’établir une relation durable.\nSur un site de rencontre il y a énormément de concurrence car tu n’es pas le seul homme à vouloir trouver la bonne personne sur internet. Par conséquent il y a quelques clés à connaitre et notamment en ce qui concerne le profil, le choix de la photo et quelques autres critères d’importance.\nComment faire bonne impression avec ses\nSi vous rêvez de rencontrer votre amour russe, vous pouvez contacter une agence spécialisée dans ce domaine ou alors, vous pouvez vous inscrire sur un site de rencontre réputé comme RussianCupid.\nFaire bonne impression au 1er rendez-vous -\nEnsuite, concernant votre photo, c’est un élément très important car, vous devez faire bonne impression sur la photo, évitez les photos nues, allongé sur votre canapé ou encore le cliché flou de mauvaise qualité pris avec votre webcam, c’est un gros non qui fera fuir ces dames.\nComment faire bonne impression à une soirée speed C’est un type de rencontre qui nous vient des Etats Unis. Il rompt avec la logique des cercles matrimoniaux ou des clubs de rencontre\nRencontre avec une femme russe : comment faire\nGarder un optimisme de but, c’est-à-dire que nos chances de trouver l’amour n’ont jamais été aussi grande, grâces aux sites de rencontre notamment. A tout âge, on peut espérer trouver un partenaire adapté à ses goûts, ses rêves, ses désirs.\nComment aborder une femme sur badoo - Le site\nVous êtes sur un site de rencontre et vous souhaitez rencontrer des femmes mûres, vous ne savez pas comment faire ? Nous allons vous donner quelques indications pour draguer des femmes sur un site de rencontre.\nDans un bar comme sur un site de rencontre, le plus important pour savoir comment draguer sur Meetic est de parvenir à donner une bonne première impression. Si dans la vraie vie vous apporteriez une attention toute particulière à votre tenue, sur Internet, c’est votre pseudo qu’il faudra soigner.\nEn amour, il n’est pas toujours aisé de faire le premier pas. Que ce soit en face à face ou par message, il est difficile de faire bonne impression sans en faire trop ni trop peu.\nQuand il s'agit d’un entretien d'embauche ou d’une rencontre officielle, la façon de vous vêtir et la fermeté de votre poignée de main pourraient faire une grande différence sur la\nVous le savez, nous n’avons jamais une deuxième chance de faire une première bonne impression. Donc si vous rencontrez quelqu’un, essayer de garde en tête les prochains conseils de cet article.\nL’autre point très important à comprendre pour écrire un premier message Badoo est que vous avez très peu de temps pour faire bonne impression. Généralement, les filles ne cliquent que sur les messages qui attirent leur regard.\nFaire une bonne première impression : 4 minutes\npour faire une bonne première impression vous ne pouvez pas renvoyer l’image d’une personne qui supporte le poids de la discussion sur ses épaules. Vous devez à tout prix vous tenir bien droit et la tête haute, en signe de confiance et d’assurance.\n3 raisons qui vont vous faire aimer la femme\nEliteRencontre › Revue › Rencontre en ligne › Annonce de rencontre : comment faire bonne impression ? Séduire avec une annonce de rencontre Prendre le temps de réfléchir à une bonne annonce de rencontre est primordial lorsque l’on fait ses premiers pas sur un site de rencontre …\nComment draguer sur un tchat de rencontre ? –\nPour draguer sur un site de rencontre, les discussions doivent toujours rester fun, légères et décalées. On reste simple dans nos propos, mais en pensant toujours à partir de temps en temps sur …\nComment faire bonne impression lors du premier\nUn premier message permet de refléter ce que vous êtes et de faire bonne impression auprès de la personne que vous aurez choisi. Il faut que vous puissiez ouvrir une discussion qui vous offrira la possibilité d’en savoir un peu plus sur la personne.


PressReader - Le Parisien (Paris): 2017-04-29 - « Tu peux oublier la montée »\n« Tu peux oublier la montée »\nEl Hadji Dieye, milieu défensif de l’Entente (1er du groupe B)\nLe Parisien (Paris) - 2017-04-29 - SPORTS -\nÀ 28 ANS, il est l’un des piliers de l’Entente SannoisSaint-Gratien. El Hadji Dieye, le roc du leadeur du groupe B de CFA, croit dur comme fer à la montée. Pour le milieu défensif, ce serait sa troisième après celle de CFA 2 en CFA avec Noisy (2007-2008) et Aubervilliers (2009-2010). « On forme une famille à l’Entente, vante le Sénégalais, au club depuis deux ans maintenant. On a aussi changé d’état d’esprit dans l’approche des matchs par rapport à la saison dernière en devenant plus rigoureux. » Il met aussi en avant la solidité du bloc défensif (2e meilleure défense avec 19 buts encaissés) et le rôle prépondérant de l’attaquant Patrick Etshimi, « qui marque beaucoup\n(18 buts) ». MERCI POUR LE DÉMÉNAGEMENT « On a le mental pour aller au bout, insiste-t-il. Evidemment, louper la montée serait une grosse déception, ce serait compliqué de repartir en CFA, mais je ne l’imagine pas. Ce groupe, avec deux-trois renforts, aurait d’ailleurs les moyens de jouer plus que le maintien en National, j’en suis convaincu ! »\nEt dans le duel à distance qu’il livre avec Oussoumane Fofana, Dieye tient à lui adresser un message : « Tu es comme un grand frère pour t’être occupé de mon déménagement à Pacy (NDLR : où ils évoluaient ensemble en National lors de la saison 2010-2011) ou quand tu t’es démené quand j’étais sans club après le Red Star (en 2014). Mais là, tu peux oublier la montée… » GILLESTOURNOUX


CDD Assistant Comptable Trilingue (Français/Anglais/Allemand) - Page Personnel Suisse - Genève, Vaud\nNotre client est actif dans la supply chain et le transport de marchandises à l'international. Sous la responsabilité du CFO, vous êtes responsable :du bouclement des comptes ,de la trésorerie... See this job\nNous recherchons pour le compte de notre client, spécialisé dans la vente de jeux vidéos, un Aide Comptable... See this job\nFed Finance, cabinet de recrutement spécialisé, recherche pour son client, société située à Ramonville Saint-Agne, un/une comptable dans le cadre d'un remplacement de 6 mois. Placé(e) sous... See this job\nNous recrutons pour notre client, une structure de renom basée à Mulhouse, un Comptable dans le cadre d'un remplacement pour congé maternité. Le poste est à pourvoir immédiatement, jusqu'en... See this job\nA propos de notre client Notre client, entreprise spécialisée dans le domaine associatif, basé à Bobigny recherche un Gestionnaire paie assistant(e) RH h/f pour un poste en CDD. Missions Vos... See this job\nComptable Auxiliaire Anglais Professionnel H/F See this job\nAu sein du service Comptabilité des Caisses Régionales de Groupama Gan Vie, vos missions consisteront à vérifier les suspens bancaires sur le périmètre concerné. Vous suivrez également les... See this job\nVous souhaitez intégrer une entreprise dans le domaine de la jardinerie? Votre agence Randstad de la Défense recherche pour son client un comptable général (H/F). Ce poste est basé à Asnières, et est à pourvoir dans le cadre d'un CDD de 3... See this job\nFed Finance, cabinet de recrutement spécialisé dans les métiers comptables, recherche pour l'un de ses clients. Rattaché au directeur délégué vous serez en charge de la comptabilité : -... See this job\nNous recherchons pour le compte de notre client, acteur majeur de l'assurance moto, auto, voiture de collection, plaisance et risques aggravés auto, recherche un comptable métier pour assurer la comptabilité du groupement... See this job\nNous recherchons pour le compte de notre client un(e) comptable pour un remplacement pendant la période de clôture des... See this job\nSociété en activité depuis plus de 30 ans, vous rejoignez une équipe motivée et dynamique. Au sein de ce grand groupe, vous intervenez en qualité de comptable générale H/F Rattaché(e)... See this job


Le négoce nantais et l'Océan indien de 1769 à 1782.\nLE NÉGOCE NANTAIS ET L’OCEAN INDIEN DE 1769 A 1782.\npar Nathalie SANNIER1\nAux XVIIe et XVIIIe siècles, le commerce français dans l’océan Indien était le monopole de la Compagnie des Indes. Ses navires étaient armés à Lorient, qui ainsi était le seul port français à commercer avec l’océan Indien. Mais la guerre de Sept Ans toucha durement la Compagnie française ; elle y perdit une grande partie de sa flotte et se trouva très endettée. Le roi fut convaincu par ses ministres que l’administration de la Compagnie était trop coûteuse. Aussi, malgré son redressement financier, ordonna-t-il en 1769 la suspension de son monopole. N’importe quel armateur français fut alors libre d’envoyer des navires au-delà du Cap de Bonne-Espérance, c’est à dire aux Mascareignes, en Inde et en Chine quel que soit le port de départ. Cette liberté fut limitée en 1785, par la création de la Compagnie de Calonne qui récupéra le monopole du commerce avec la Chine.\nLa période du « commerce libre », entre 1769 et 1785, est considérée comme une phase de transition entre l’époque de la Compagnie des Indes et celle de la réorganisation progressive du commerce français vers l’océan Indien, marquée par l’essor de l’armement bordelais et marseillais vers cette destination. Cette réorganisation correspond d’ailleurs à celle du grand commerce maritime européen qui tend à délaisser les Antilles avec lesquelles le trafic est devenu plus difficile pour se tourner vers l’océan Indien.\nLe « commerce libre » n’a pas fait l’objet d’études spécifiques en dehors d’articles et de chapitres compris dans des ouvrages portant sur la Chine ou la Compagnie des Indes. Seules les études de Philippe Haudrère, Jean Meyer, Louis Dermigny et Auguste Toussaint traitent de cette période2. Aucun auteur n’a cependant étudié les sources nantaises à ce sujet.\nLes historiens du négoce nantais se sont peu intéressés aux relations de Nantes avec l’océan Indien. Jean Meyer n’a pratiquement pas parlé de l’armement nantais au-delà du Cap de Bonne-Espérance dans son ouvrage de référence sur l’armement nantais au XVIIIe siècle, le jugeant sans doute dérisoire3. Ce trafic a probablement été occulté par le commerce triangulaire, omniprésent dans l’historiographie du commerce maritime nantais.\nNantes a eu des relations avec l’océan Indien bien avant 1769, par le biais des compagnies des Indes. A la naissance de la Compagnie des Indes en 1664 et par la suite Nantes, Lorient et Saint-Malo se trouvèrent en concurrence pour l’acquisition du monopole du commerce avec les Indes. Ecartés de l’armement vers l’océan Indien, les Nantais participèrent au négoce par d’autres biais. Même s’ils n’avaient pas obtenu le monopole d’armer des navires pour les Indes et la Chine, les Nantais en armèrent pour le compte des compagnies et cela dès 1656, date à laquelle un navire nantais est armé pour Madagascar à l’instigation du duc de la Meilleraye, Charles de la Porte, gouverneur de Port Louis4. Jusqu’en 1762, au moins 37 navires seraient partis de Nantes pour le compte des compagnies. Elles avaient recours à des bâtiments de certains ports français, qu’elles affrétaient pour pallier les carences de Lorient pendant les guerres afin de ravitailler les Mascareignes.\nDès les débuts de la Compagnie des Indes, Nantes a été étroitement imbriquée dans son système commercial. Les Nantais s’imposèrent comme les principaux fournisseurs de marchandises. L’espace commercial nantais desservi par la Loire était indispensable pour l’approvisionnement de Lorient en bois, en sel, en fer, en navires et en produits agricoles.\nDe plus en 1719, Nantes devint la place officielle des ventes des produits rapportés par la Compagnie ce qu’elle était déjà de fait depuis la fin du XVIIe siècle. En 1733, les ventes furent transférées à Lorient. Selon les Nantais, la Compagnie aurait été poussée par un groupe de négociants souhaitant limiter le nombre d’acheteurs pour mieux la contrôler5. Les dirigeants de la Compagnie craignaient peut-être que les Nantais n’eussent une trop grande emprise sur elle. Cependant les premiers acheteurs des marchandises d’Inde et de Chine demeurèrent les Nantais surtout en ce qui concernait le café, le poivre et le thé, réexporté frauduleusement vers l’Irlande.\nCes éléments montrent l’omniprésence de Nantes à plusieurs niveaux du système commercial de la Compagnie des Indes, bien qu’elle ait été écartée du commerce direct avec l’océan Indien. Bien avant 1769, le négoce nantais avait des liens particuliers avec la Compagnie des Indes et l’océan Indien qui n’ont pu que favoriser ses armements quand le commerce fut libéré du monopole de la Compagnie.\nLe 13 août 1769, le monopole de la Compagnie des Indes est suspendu : tous les ports français peuvent se rendre au-delà du Cap de Bonne-Espérance et y commercer moyennant l’acquisition d’un passeport, le paiement de droits d’indult sur les marchandises et l’obligation de rentrer à Lorient afin de les acquitter6. Cette dernière condition n’a vraisemblablement pas constitué un obstacle important pour l’armement nantais, la proximité de Lorient était même un atout face à la concurrence d’autres places de commerce telles que Marseille ou Bordeaux.\nCependant, les réseaux commerciaux et financiers de la Compagnie perdurent, un consortium prend le relais, qui a des liens en Inde, avec le milieu de la banque, de la finance, et de l’armement. Un de ses membres Jacques Donatien Le Ray de Chaumont, originaire de Nantes, a gardé des liens avec les négociants de sa ville natale. Les Nantais jouent toujours le même rôle, ils continuent à être les fournisseurs de Lorient et ils sont toujours les plus importants acheteurs de marchandises des Indes. En outre, ils participent au financement des expéditions des autres ports par le biais des contrats de cambie, qui sont des prêts à forts taux d’intérêt non remboursables en cas de perte du navire. Entre 1769 et 1782, les négociants nantais ont prêté ainsi plus d’un million de livres à des Lorientais mais ils ont également prêté de l’argent à des négociants de La Rochelle, de Rochefort, de Brest, de Sète et de Saint-Malo.\nL’étude des rôles d’armements et de désarmements des bâtiments7, des actes de propriété des navires, des actes notariaux des archives départementales de Loire Atlantique et la correspondance maritime de Nantes à la bibliothèque municipale de Nantes ont permis de dénombrer 60 expéditions nantaises parties au-delà du Cap de Bonne-Espérance, jaugeant 23 736 tonneaux8. Ce nombre d’armements est supérieur à tous ceux énoncés précédemment et ne concordent pas avec les sources bibliographiques. En effet, Philippe Haudrère avance le nombre de 43 navires partis de Nantes et Louis Dermigny celui de 41 expéditions9. Cette différence tient sans doute au fait qu’un certain nombre d’expéditions nantaises ont dû être comptabilisées en tant qu’expéditions lorientaises. En effet, certains navires allaient à Lorient avant de quitter la France pour y compléter leur cargaison ou embarquer des passagers. Cette sous-estimation tient au fait que les historiens ont principalement utilisé les sources archivistique de Lorient et surtout de Paris.\nEntre 1769 et 1782, le port de Nantes assume environ 20 % du trafic avec l’océan Indien ce qui le place en seconde position derrière Lorient (qui arme la moitié des navires envoyés aux Indes), et devant Saint-Malo, La Rochelle, Marseille et Bordeaux. Cette réévaluation ne doit cependant pas faire oublier que ce commerce représente seulement 5,3 % du trafic nantais de l’époque, tandis que le commerce en droiture vers les Antilles en représentait les trois quarts.\nLa première expédition part de Nantes en 1770 pour les Mascareignes. Il s’agit de L’Alliance de Georges Richard, un des principaux armateurs nantais. Il arme pour l’océan Indien avec Augustin Deluynes. Ils concentrent à eux deux 58 % des armements au-delà du Cap de Bonne-Espérance jusqu’en 1778. Ils sont liés aux anciens correspondants de la Compagnie à Nantes, les frères Michel. Georges Richard a été leur fondé de pouvoir et Augustin Deluynes leur associé. Le commerce nantais vers l’océan Indien acquiert très tôt une certaine régularité, des départs sont organisés tous les ans à partir de 1772, date à laquelle le trafic français pour cette destination retrouve son niveau de 176910. Mais ce qui motive ces armements doit être examiné de près. En effet, plus de la moitié des navires semblent avoir été affrétés par le roi pour approvisionner les îles de France et de Bourbon et pour y amener des passagers. La correspondance entre le secrétaire d’Etat et le commissaire de la marine de Nantes tend à montrer que l’initiative vient plutôt du ministre11. Lorient, Nantes et Saint-Malo effectuent les trois quarts des armements français pendant cette période, ces ports avantagés par leur expérience et leurs liens antérieurs avec la Compagnie des Indes étaient prêts à se lancer dans ce commerce dès l’annonce de la suspension. Au contraire, Marseille et Bordeaux qui n’ont pas eu de rapports privilégiés avec la Compagnie, s’engagent peu, mais, dès 1781, leur part augmente brutalement, annonçant le décollage de leur armement vers l’océan Indien après la fin de la guerre d’Indépendance des Etats-Unis. Ceci nuance l’apparent dynamisme des armateurs nantais et tend à montrer que les affrètements royaux ont joué un rôle d’encouragement non négligeable qui a sans doute favorisé le démarrage du commerce libre. Le rôle de l’insertion dans les réseaux de la Compagnie et les liens avec le gouvernement royal qui la dirigeait ont été essentiels.\nLe 10 juillet 1778, la France déclare la guerre aux Anglais. Dès lors le contexte change. Bien que le commerce soit touché, les armements nantais vers l’océan Indien sont aussi importants que ceux de Lorient qui régresse. Le tonnage des navires nantais augmente12. Pendant cette période le rôle de l’Etat est encore plus important, les armements vers l’océan Indien participent à l’effort de guerre. Les Nantais transportent des marchandises et des troupes aux Mascareignes principalement, destination qui était privilégiée pendant la guerre car l’île servait de base navale pour les opérations militaires françaises en Inde. Les armateurs changent et il faut signaler l’importance de Jean Peltier Dudoyer qui arme six navires entre 1781 et 1782. Il était l’agent de Jean Joseph de Monthieu de Paris, lui même agent de Beaumarchais13. Cinq des navires de Peltier Dudoyer sont affrétés par la V.O.C. et vendus au roi au Cap de Bonne-Espérance en 1781, sans doute afin d’être utilisés pour les opérations militaires en Inde.\nAprès la suspension du monopole de la Compagnie des Indes en 1769, les particuliers français se retrouvèrent face à deux grandes compagnies dans l’océan Indien : la V.O.C et l’East India Company. La concurrence était rude dans une région que dominaient les Anglais et les Hollandais. Ils se trouvèrent également dans un espace commercial différent de l’Atlantique, avec ses règles propres en ce qui concerne les conditions de navigation et les modalités de paiement. La difficulté et l’originalité du commerce au-delà du Cap de Bonne-Espérance résidaient dans la nécessité d’acquérir de la monnaie d’argent, les piastres étant indispensables pour l’Inde et surtout la Chine. Seuls les échanges avec les îles de France et de Bourbon, ne nécessitaient pas l’usage de piastres, les consommateurs et les acheteurs étant européens. Nous avons peu d’informations sur les filières d’approvisionnement en argent des Nantais : ils s’en procuraient sans doute en Amérique. Il semble qu’il était également possible d’en trouver dans l’océan Indien. Le « prêt à la grosse » ou contrat de cambie permettait d’en acquérir. Des armateurs empruntaient des piastres aux agents des compagnies à Macao notamment. Les lettres de change étaient également un moyen de paiement utilisé, l’achat de marchandises s’effectuant alors à crédit. Si la Compagnie des Indes avait de grandes facilités de crédit on peut se demander si c’était le cas pour les particuliers qui présentaient moins de garanties. Ces réalités vont contribuer à donner sa physionomie au commerce nantais dans l’océan Indien.\nLa principale destination des navires nantais entre 1769 et 1782 est l’île de France (l’île Maurice actuelle). Les Nantais y envoient 34 navires jaugeant 13 646 tonneaux, et 76,6 % des navires s’y arrêtent ou y font escale. L’île de France est particulièrement privilégiée par les Nantais, puisque la part de cette destination dans l’ensemble du trafic français pour l’océan Indien n’est que de 43 % alors que pour Nantes elle représente 56,7 % des expéditions. Cette prééminence s’explique sans doute par le fait que le commerce avec l’Inde et surtout avec la Chine nécessitent plus de capitaux et des voyages plus longs. Une expédition pour l’île de France durait un peu plus d’un an alors qu’une expédition pour la Chine durait plus de deux ans. Après 1769, l’île de France n’est plus une simple escale mais devient de plus en plus le centre du commerce dans l’océan Indien. Les navires nantais y apportent du vin, de l’eau de vie, du fer, du matériel de construction de navires et en rapportent des marchandises de tout l’océan Indien concentrées aux Mascareignes grâce au développement du commerce d’Inde en Inde.\nIl est communément admis que nombre de navires partis pour l’île de France faisaient de la traite des Noirs plus ou moins clandestinement à Madagascar ou sur la côte orientale de l’Afrique. Neuf navires nantais, après être allés à l’île de France, ont gagné les colonies françaises d’Amérique, ce qui laisserait penser qu’ils ont effectué un commerce d’esclaves achetés en Afrique orientale. Cependant en les comparant aux expéditions de traite négrière en Afrique occidentale, en examinant leurs itinéraires et leurs cargaisons il semble que ce ne soient pas des esclaves que les capitaines vendent aux Antilles mais bien des marchandises d’Inde. Ces produits étaient consommés par les colons ou réexportés vers les colonies espagnoles, américaines voire en France. En outre, une prime de 15 livres est instaurée en 1776 pour chaque esclave traité au-delà du Cap de Bonne-Espérance ou en deçà du Cap Nègre14. Dans ces conditions il n’y avait pas de raisons pour que les capitaines cachent leurs opérations de traite dans l’océan Indien aux autorités françaises. Cependant il était nécessaire de le cacher aux autorités portugaises car une partie de la côte orientale de l’Afrique faisait partie de leur domaine.\nEn fait, Nantes porte peu d’intérêt à la traite des Noirs sur ces côtes. Seulement cinq navires l’effectuent, ce qui représente moins de 10 % du trafic nantais pour l’océan Indien. Aucun d’entre eux ne semble être allé à Madagascar ; les capitaines déclaraient avoir traité des esclaves au Mozambique. Il pouvait aussi bien s’agir de l’ensemble de la capitainerie portugaise qui s’étendait du cap Delgado au nord au district d’Inhambane au sud, que de l’île de Mozambique elle-même, qui était le siège du gouverneur portugais. Deux navires ont traité des Noirs en Afrique orientale pour approvisionner les îles de France et de Bourbon. Trois autres ont traité 924 esclaves en Afrique orientale puis les ont transportés en Amérique. Enfin, il faut ajouter que deux navires nantais effectuent des opérations de traite en Afrique occidentale au retour de l’océan Indien pour vendre leurs captifs aux Antilles. Les armateurs nantais, spécialistes de la traite semblent se désintéresser de ces nouveaux sites de traite. En 1777, un mémoire du commerce de Nantes énumérant les sites de traite et leurs potentialités occulte totalement le Mozambique15. Les Nantais préfèrent continuer à utiliser les réseaux et l’expérience qu’ils ont acquis en Afrique occidentale.\nDe 1769 à 1782, les Nantais ont envoyé 13 navires en Inde ce qui représente 21,7 % des expéditions. Huit navires sont partis pour Chandernagor, la principale destination en Inde prévue au départ. Les navires devaient pénétrer dans le Gange de préférence entre février et septembre, mais peu de navires nantais s’y trouvaient pendant la saison adéquate. Cinq navires sont néanmoins passés à Pondichéry où ils ont fait escale avant de poursuivre leur route. Seul un navire, Le Plutarque était parti de Nantes en 1776 pour se rendre à Pondichéry. Il n’atteignit jamais son but puisqu’il s’échoua à Mombasa. Les autres comptoirs Français en Inde : Karikal, Yanaon ou Mahé sont négligés. Mais un des navire, La Marquise de Marboeuf partie en 1775, fait également escale à Mazulipatam avant d’atteindre Chandernagor. Mazupilatam se situe au sud de Yanaon, les Français y disposaient d’une loge marchande. Pendant la guerre, trois navires sont allés à Trincomalee sur l’île de Ceylan, base des opérations de Suffren depuis 1781. Cependant il est clair que les Nantais se cantonnaient aux deux principaux comptoirs français. Les Français recherchaient principalement en Inde des toiles en coton peintes, de la soie, des cauris des Maldives servant à la traite et des bois de teinture (bois rouge et de santal). Ils échangeaient ces marchandises contre des piastres qui représentaient 40 % de la cargaison qui comprenait également des produits de luxe, de l’alcool et du vin.\nCinq navires nantais, soit environ 10 % du trafic nantais pour l’océan Indien, sont allés en Chine entre 1769 et 1782, plus précisément à Canton. La correspondance d’un jeune Nantais résidant à Canton, François Terrien, permet de connaître les procédures à l’arrivée dans la rade de Huangpu (Whampoa) où les navires devaient s’arrêter16. Après avoir payé de lourdes taxes et des droits de douane, on traitait avec une compagnie de négociants chinois privilégiés : le co-hong. Négligeant l’alcool et le vin des Européens, les Chinois n’acceptaient que des piastres et certains produits finis comme les draps. Les Nantais rapportaient du thé, de la porcelaine, du papier peint, des vernis, des épices, de la soie principalement. Le navire les Deux Amis parti en 1776, s’arrête à Macao, où le capitaine achète six esclaves noirs. Leur présence en Asie est intéressante, elle atteste de la présence d’esclaves africains en Chine. Les six lettres de François Terrien envoyées à son cousin entre 1775 et 1779 apportent des renseignements précis sur la vie des Français à Canton et sur les difficultés du négoce français face à la concurrence étrangère, à la pression fiscale chinoise et aux rivalités internes. Elles témoignent également de la vision négative de la Chine qu’ont certains Européens à l’époque.\nIl faut ajouter à ces expéditions celle du Liber Navigator en 1781, parti pour effectuer des observations scientifiques et explorer les mers du sud sous les ordres du Comte de Kerguelen. Elle n’eut pas lieu car le navire fut capturé par les Anglais dans l’Atlantique le jour même de son départ.\nL’importance respective de chaque destination dans le commerce nantais avec l’océan Indien dépend en grande partie de l’importance des investissements exigés pour les effectuer.\nEn moyenne, le capital nécessaire pour l’armement des navires partant pour les Mascareignes s’élève à 458 411 livres, tandis que celui des expéditions pour l’Inde et la chine tourne autour de 600 000 livres. Le coût de l’armement des navires envoyés en Chine est à peu près le même que pour ceux qui étaient envoyés en Inde, mais le temps nécessaire pour récupérer les bénéfices et le capital investi est plus long, car la durée du voyage est plus importante. Le montant des investissements dépend du tonnage du navire et de l’importance de la cargaison, élément le plus coûteux des fonds nécessaires au départ.\nLe tonnage moyen des navires nantais partis pour l’océan Indien est de l’ordre de 400 tonneaux, entre 1769 et 1782, tandis que les navires envoyés aux Antilles à la même époque jaugent 281 tonneaux17. Il augmente sensiblement pendant la période passant de 339 à 481 tonneaux pendant la guerre. Cette évolution du tonnage moyen ne doit pas faire oublier qu’il existe des différences de tonnages sensibles en fonction de la destination de l’expédition. Les navires nantais envoyés aux Mascareignes et en Inde jaugent en moyenne 400 tonneaux tandis que ceux destinés au commerce en Chine jaugent 520 tonneaux. Les armateurs nantais envoient des navires dont les tonnages sont proches de ceux des navires des autres ports français bien qu’un peu inférieurs à ceux des bâtiments de La Rochelle, de Bordeaux et de Saint-Malo. Par ailleurs, ils prennent soin d’envoyer des navires en bon état dans l’océan Indien, puisque la moitié des bâtiments étaient construits pour la circonstance alors qu’à la même époque seulement 19 % des navires envoyés en Afrique pour la traite étaient neufs18. C’est peut-être pour cette raison qu’aucun navire ne fait naufrage, à l’exception du Plutarque parti en 1776 et échoué à Mombasa par manque d’eau. Sauf dans ce cas, les pertes nantaises ne sont pas dues à une mauvaise préparation du navire et de son armement. Les Nantais se sont visiblement bien adaptés à ces nouveaux types d’expéditions.\nLeurs équipages composés d’une quarantaine d’hommes en moyenne, étaient majoritairement originaires de Nantes et de ses environs : 65 % des marins habitaient l’actuelle Loire Atlantique. Pour le poste de capitaine, les armateurs avaient recours de préférence aux officiers qu’ils connaissaient même s’ils avaient peu d’expérience de la navigation au-delà du Cap de Bonne-Espérance. Toutefois ils n’excluaient pas de recourir aux services des « spécialistes » du commerce dans l’océan Indien qu’étaient les Lorientais ou les Malouins.\nComme pour les équipages, l’origine des capitaux nécessaires aux armements est en majorité locale. Il existe deux formes de participation au financement d’une expédition : L’acquisition de parts de navires et les contrats de cambie. Les propriétaires de parts de navires sont à 72 % des Nantais. L’autofinancement était souvent pratiqué. On retrouve en tête des plus importants investisseurs les armateurs qui arment le plus pour l’océan Indien. Les autres investisseurs, étrangers à Nantes, sont des négociants des autres ports français, des financiers parisiens tels que Pierre Bernier et Leray de Chaumont appartenant au consortium qui prend le relais de la Compagnie après 1769, ou encore Claude Bodart de Saint James, financier et trésorier de la marine. La noblesse n’est pas absente de la liste des intéressés dans le financement des expéditions, il s’agit du marquis de Louvois, de la marquise de Marbeuf et du marquis de Tressan. Tous ces noms pouvaient cacher ceux de personnages encore plus hauts placés.\nLes contrats de cambie sont également utilisés. Ces prêts qui ne sont pas remboursés en cas de perte du navire, permettent à l’emprunteur, le capitaine ou l’armateur, de disposer de liquidités immédiatement. Ils sont également utilisés pour le financement des expéditions de traite négrière mais jamais pour celui des autres branches du commerce car il faut que la vente de la cargaison soit très rémunératrice pour permettre à l’emprunteur de rembourser un prêt à un taux d’intérêt très élevé, tout en faisant des bénéfices. Le nombre le plus important de contrats porte sur les navires expédiés en Chine, pour lesquels les capitaux nécessaires et les bénéfices escomptés sont très importants. Les trois quarts des créanciers sont des négociants nantais. Les contrats sortent peu du milieu maritime nantais en dehors de quelques emprunts contractés à Lorient et à la banque Germany Girardot et Cie commanditée par Jacques Necker.\nL’étude des sources locales a permis de déterminer que l’armement nantais pour l’océan Indien devait être réévalué d’un tiers environ. En effet, le nombre d’expéditions nantaises était jusqu’alors sous-estimé, car une seule source centrale avait été exploitée. Il en est peut-être de même en ce qui concerne le trafic des autres ports français.\nNantes a toujours eu des rapports privilégiés avec la Compagnie des Indes et Lorient, et a fait preuve très tôt d’un intérêt certain pour l’océan Indien et ses produits. Cela explique en partie que les Nantais ainsi avantagés, se soient lancés dans le commerce libre avec beaucoup moins de réticences que d’autres ports français.\nD’autant plus que les armateurs nantais tout au long de la période profitent d’affrètements royaux pour l’île de France qui sont très avantageux pour eux. Cela explique sans doute qu’ils aient trouvé intéressant de se lancer dans l’armement de navires pour les Mascareignes, la plus importante destination de ce trafic. Ce commerce « encouragé » par le gouvernement n’aurait peut être pas démarré aussi rapidement s’il avait reposé exclusivement sur l’initiative des armateurs nantais.\nOr, après la guerre d’Indépendance des Etats-Unis, les armements nantais ne reprennent pas leur essor et sont dépassés par ceux de Bordeaux et de Marseille, qui développent rapidement leur trafic en océan Indien, y compris la traite en Afrique orientale.\nIl est possible que cette différence de choix commercial tienne en partie au changement du contexte commercial nantais. Entre le traité de Paris en 1763 et la guerre d’Indépendance des Etats-Unis en 1778, les Nantais développent leurs armements de cabotage qui dépassent la traite en importance, probablement pour la redistribution des produits coloniaux en Europe. A partir de 1770, les armements de droiture pour les Antilles augmentent de moitié, tandis que les armements de traite négrière restent stables. Il semble qu’à cette époque les armateurs nantais cherchaient à diversifier leurs armements quand certaines destinations, et plus particulièrement la traite leur semblaient moins rentables. Ils espéraient ainsi, tout en poursuivant leurs armements habituels, effectuer des expéditions en principe très rémunératrices. Au contraire, après 1783, les armateurs nantais augmentent considérablement leurs armements de traite et semblent accorder moins d’importance aux autres branches du commerce maritime, au rebours de l’évolution de leurs concurrents bordelais et marseillais. Il est possible que l’importance de l’armement vers l’océan Indien après 1769 ait été fonction des aléas du commerce atlantique.\n1 Extrait d'un mémoire de maîtrise réalisé sous la direction de Jacques Weber, Université de Nantes, 1995, 2 vol.\n2 HAUDRERE Philippe : « Quelques aspects du commerce entre la France et l'Asie à la fin du XVIIIe siècle, 1765-1793 », Trois siècles de présence française en Inde, actes du colloque du 21 septembre 1994 au Sénat, CHEAM, 1994.\nMEYER Jean : « La France et l'Asie. Essai de statistiques (1730 - 1785). Etat de la question ». Histoire, économie et société. pp. 297 - 312, 1982.\nDERMIGNY Louis : Cargaisons indiennes. Solier et Cie 1781-1793, SEVPEN, Paris, 1960.\nTOUSSAINT Auguste : La route des îles, SEVPEN, Paris, 1964.\n3 MEYER Jean : L'armement nantais dans la deuxième moitié du XVIIIe siècle, SEVPEN. Paris, 1969, p. 209.\n4 BOURDE de LA ROGERIE H. : « Les Bretons aux îles de France et de Bourbon au XVIIe et au XVIIIe siècles », Mémoire de la société d'histoire et d'archéologie de Bretagne. Tome 12, 1931, p. 217.\n5 Archives départementales de Loire-Atlantique (A.D.L.A.) : C 750, F° 2, F° 8. Observations sur la Compagnie des Indes (1733 - 1777)\n6 A.D.L.A. : C 684, Ordonnances, arrêts et édits royaux, n° 41.\n7 A.D.L.A. : Inscription maritime, rôles d'armement et de désarmement de 1770 à 1785, 120 J 428 - 120 J 459. Ils permettent également d'étudier la composition et l'évolution des équipages au cours des voyages et les sites abordés par les navires.\n8 A.D.L.A. : Amirauté de Nantes, B 4504 - B 4507, Actes de propriétés et soumission d'armateurs de 1765 à 1784. Archives notariales, série 4 E.\n9 HAUDRERE Philippe : op. cit., p. 122.\nDERMIGNY Louis : Cargaisons indiennes. Solier et Cie 1781-1793, SEVPEN, Paris, 1960, p. 96.\n10 En moyenne, cinq navires partent de Nantes pour l'océan Indien chaque année.\n11 A.D.L.A. : 120 J 150, Minutes des lettres à la cour. Administration de M. Sourdeval. Lettres du 15 mars 1774.\n12 De 1769 à 1777, le tonnage moyen est de 339 tonneaux, de 1778 à 1782, il est de 481 tonneaux.\n13 L'écrivain joua un rôle important pendant la guerre d'Indépendance d'Amérique en armant des navires transportant des armes pour les insurgents.\n14 A.D.L.A. : C 621, Lettre de Sartine au commerce de Nantes du 1er juillet 1776.\n15 A.D.L.A. : C 885, Mémoire des négociants de Nantes, concernant les projets d'établir des forts ou comptoirs sur les côtes d'Afrique, depuis la rivière de Cazamance jusqu'au Cap Lopez - Gonsalves, envoyé à Sartine en novembre 1777.\n16 A.D.L.A. : Titres de famille, E 1245, correspondance Terrien.\n17 VILLIERS Patrick : Marine royale, corsaires et trafic dans l'Atlantique de Louis XIV à Louis XV. Société dunkerquoise d'histoire et d'archéologie, Lille, 1992, p. 677.\n18 HERVE Bruno, L'armement négrier nantais entre 1772 et 1778, mémoire de Maîtrise, Nantes, 1995, p. 45.


-§ Nains - Descriptif §-\nSujet: -§ Nains - Descriptif §- Lun 26 Fév - 21:47\nPhysiquement, les nains sont plus petits et trapus que les humains. La taille moyenne se situe autour du mètre vingt. Leur pilosité est très développée et recouvre l'ensemble de leur corps. Leur peau, leurs muscles et leurs os sont plus épais et plus denses que chez chez les humains. Contrairement aux idées reçues l'organisme des nains ne laisse que très peu de place à la graisse en la remplaçant par du muscle ce qui confère aux nains une force disproportionnée par rapport à leur taille. Mis à part ces points et les proportions les nains sont physiologiquement assez proches de nous.\nLes nains sont extrêmement endurants et résistent particulièrement bien au froid. Ils sont naturellement résistants aux magies de toutes sortes. Par conséquent, les nains ne pratiquent pas la magie aux sens où l'entendent les elfes et les hommes. Ils compensent largement cet état de fait en étant les détenteurs du savoir faire et de la magie runique.\nLes nains sont bien évidemment barbus, ils tirent une grande fierté de leur barbe et on peut considérer que plus un nain arbore une barbe longue, plus il est agé.\nLes naines ne sont pas barbues comme peuvent le prétendre certaines mauvaises langues. Elles accordent autant d'importance à leur chevelure que les nains à leur barbe.\nBourrus et prompts à la rancune, les nains sont un peuple de guerriers, de mineurs et d'artisans.\nLeur bravoure et leur droiture sont légendaires.


Bientôt, l’examen des voies de recours en appel contre la nomination d’un comité de normalisation à la FIF – FAAPA FR\n18 Janvier 12 Sport (5333),\nAbidjan, 18 jan 2021 (AIP)- Le Tribunal arbitral du sport (TAS) examinera bientôt des voies de recours en appel contre la décision de la Fédération internationale de football association (FIFA) de nommer un comité de normalisation à la Fédération ivoirienne de football (FIF).\nLe jeudi 24 décembre 2020, il a été notifié à la FIF, une décision de la FIFA portant nomination d’un comité de normalisation après la suspension du processus électoral à la présidence de l’instance fédérale et de son comité exécutif.\nOrgane transitoire, le comité de normalisation doit gérer les affaires courantes de la FIF et réviser de façon partielle les textes de la faîtière dont en particulier les statuts et le code électoral qui devront être adoptés par l’assemblée générale de la FIF.\nSelon un communiqué du Conseil des Appelants dont l’AIP a reçu copie, lundi 18 janvier 2021, le TAS examinera le bien-fondé de trois recours dirigés contre la création du comité. Le premier recours de la FIF, introduit le 21 décembre 2020 est dirigé contre le refus de la FIFA de répondre aux demandes de la FIF visant à voir lever la mesure de suspension du processus électoral.\nLe deuxième recours, introduit le 05 janvier 2021, conjoint de la FIF et de certains membres du comité exécutif, est dirigé contre la décision de normalisation. Un troisième recours introduit le 13 janvier 2021 et formé par des clubs et groupement d’intérêt est dirigé également contre la décision de normalisation.\nLe Conseil des Appelants porte à la connaissance du public sportif que la FIF a désigné un arbitre inscrit sur la liste des arbitres agrée auprès du TAS et que la FIFA en a fait de même. Le débat sur la langue du procès a eu lieu. Le conseil précise que le TAS a tranché et que le procès se déroulera en français, contrairement à la FIFA qui voulait qu’il ait lieu en anglais


La notion de personnalité "borderline" s'est progressivement imposée au cours des 50 dernières années. Si elle comporte de nombreuses certitudes et ambigüités quant à sa définition, ses limites, sa pathogénie et même ses aspects cliniques, elle se révèle un cadre flou mais indispensable, bien que son statut lui-même, état pathologique ou type de personnalité, reste contesté ()\nI) Personnalités "borderline"II) Personnalités dyssociales : déséquilibrés\n[...] La CIM -10 (voir tableau sous le vocable personnalité dyssociale en décrit surtout les aspects psychologiques actuels, à savoir son manque d'empathie et ses difficultés à maintenir les relations stables avec les autres, son intolérance à la frustration avec passages à l'acte faciles et répétés, son absence de culpabilité et son incapacité à tirer des leçons de l'expérience. Il en résulte une attitude de conflit social avec trangressions multiples. Cette description, principalement psychologique et bien dans la tradition des personnalités instable de Schneider diffère de celle du DSM III qui prend essentiellement en compte les éléments descriptifs du comportement social du sujet, et qui par ailleurs considère les troubles de conduite apparus avec l'age de 15 ans comme des critères majeurs. [...]\n[...] Mais quelles que soient les conceptions sous- jacentes, les déséquilibrés font partie des personnalités pathologiques qui ont été identifiées comme telles le plus tôt, qui ont le moins varié dans leurs descriptions cliniques et qui ont posé le moins de problèmes aux differents auteur à leur autonomie par rapport à d'autres entités. En effet, malgré l'aspect clinique assez polymorphe de ces personnalités, le diagnostic est rarement difficile à poser. La biographie du psychopathe est souvent caractérisée par des troubles qui débutent dès l'enfance et s'aggravent à l'adolescence. [...]\nBenoit G.\ttechnicien Psychologie\tLes personnalités borderline et dyssociales


Fauteuil de Sir Walter Scott – European Romanticisms in Association\nFauteuil de Sir Walter Scott\nContribution de Kirsty Archer-Thompson, F.S.A. Scot\nLieu: Abbotsford, Melrose, Écosse\nDescription: Il s’agit ici d’une chaise avec une structure en acajou et un dossier incliné en forme de cuillère, un type de chaise que l’on retrouve souvent dans les bibliothèques de la fin de l’époque Georgienne. On a longtemps cru que la chaise en elle-même était recouverte de cuir véritable, mais en fait, il s’avère qu’elle pourrait être un des premiers exemples de faux cuir, fabriqué à partir de couches de papier en cellulose recouvertes d’un conservateur. L’assise de la chaise est profonde, et ce même pour un homme d’une certaine carrure. C’est un choix de chaise étonnamment favorable à la détente, surtout quand on l’associe au bureau d’architecte adaptable que Walter Scott commanda à Gillows de Lancaster en 1810. On ne peut s’empêcher de s’imaginer une position propice à la réflexion ou à la lecture plutôt qu’à des heures passées « au labeur » de l’écriture de récits et de romans volumineux. Quoiqu’étant un meuble courant, la chaise est décorée de motifs de roseaux qui figurent sur son armature et le long de ses pieds en balustre. Une série de petits trous d’aiguilles et de morceaux de fils sont des preuves que la chaise possédait un dossier agrémenté de boutons, aujourd’hui disparus. L’assise de la chaise est extrêmement usée, et la pièce entière dégage une aura de rusticité robuste. Le fabricant de la chaise et la date exacte de son achat sont inconnus, même s’il est probable qu’elle provienne de William Trotter d’Édimbourg. La pièce était certainement présente dans le bureau de Walter Scott à Abbotsford en 1826, et a peut-être été rapatriée dans la propriété avec le bureau après la vente de la maison de famille d’Édimbourg à la suite du crash boursier de 1825-1826.\nAprès que la reconstitution du bureau de Walter Scott à Abbotsford eut été terminée, un intérêt intense fut porté envers cet endroit comme étant le lieu où les récits de W. Scott furent écrits. Cette attention enthousiaste se porta naturellement et plus particulièrement sur son bureau et sur sa chaise, qui furent considérés comme une sorte d’autel profane. A partir de 1826, dans Le Touriste de la Frontière, nous trouvons l’auteur prenant place sur la chaise de W. Scott, dans laquelle il nous dit que Scott « avait l’habitude de s’asseoir ». Songeur, tout en examinant la panoplie de textes qui l’entoure, il déclare que les générations futures porteront à cet endroit « un intérêt proche de l’adulation ». Il s’agit d’un jugement prophétique quant à la transformation de Walter Scott en figure culte du mouvement romantique à travers, et au-delà de l’Europe.\nLa résonance particulière de la chaise de Scott quant à cette affaire de culte qui va émerger est magnifiquement illustrée par un spectacle de commémoration qui circula en Angleterre et aux États-Unis dans les mois qui suivirent le décès de l’écrivain en septembre 1832. Dans Mascarade et spectacle en l’honneur du ménestrel du Nord, les spectateurs se trouvaient face au bureau d’Abbotsford recréé en un décor de théâtre (on s’attendait, très clairement, à ce qu’ils reconnaissent cet endroit). Une harpe sans cordes est ajoutée au décor pour son effet symbolique. Comme dans Le Touriste des Frontières, un personnage, nommé le poète, utilise la chaise de Walter Scott lors de la première scène, et s’assoit dans sa forme enveloppante. Comme le poète Thomas le Rhymer dans les Trouvères de la frontière écossaise (1802-3), il tombe dans un sommeil profond après avoir déclaré au public d’une voix ensommeillée : « votre chaise m’a charmé ». Ici la chaise joue le rôle d’un passage magique, qui transporte le protagoniste et les spectateurs dans un temple, où les génies des continents offrent leurs éloges à l’auteur disparu. Dominant cette note lugubre, la figure de l’Immortalité apparaît ensuite pour rassurer les acteurs et les spectateurs que Scott vivra pour toujours, grâce aux « créations de sa plume ». Ceci ouvre la voie d’un vrai spectacle : une série d’extraits de ses poèmes et ses romans les plus connus.\nLe concept de la chaise comme un passage magique menant à l’imagination de Scott, et l’idée qu’elle puisse être une force dont d’autres pourraient se saisir, semble avoir créé une envie de se trouver en lien direct avec l’objet. Dans une série de récits de touristes entre 1830 et 1850, la chaise est désignée comme étant confortable par ceux qui ont pu l’essayer. L’écrivain George Eliot l’a décrite en employant des termes sensoriels, comme étant «délicieuse ».\nDans les années 1840, la somptueuse édition Abbotsford des travaux complets de Scott fut publiée, illustrée par près de deux mille gravures. Une des premières images de l’ouvrage est un dessin par William Dickes de la chaise de Scott, sur laquelle est posée une sélection de ses vêtements. La position de la chaise est intéressante. Tournée dans un angle qui suggère la détente, et couverte de vêtements utilisés pour des activités de plein air, qui suggèrent un certain dynamisme, on déduit de l’image que l’absence de Scott n’est que temporaire. La fascination paneuropéene pour la chaise peut être constatée au travers d’une gravure de 1860 d’une visite à Abbotsford par l’impératrice Eugénie, l’épouse de Napoléon III. Sur la gravure, l’entourage impérial est debout devant le bureau, le dissimulant presque entièrement, et portant toute son attention sur la chaise qui a été poussée au centre de la pièce afin de la voir plus facilement. Ainsi que lors du spectacle de 1832, le regard est dirigé vers la chaise vide, et son symbolisme complexe comme un lieu de créativité, de mémoire, et d’héritage. Le fait que la chaise circula plus tard en tant que relique sous la forme de miniatures en porcelaine, et qu’elle figura sur une multitude de cartes postales et de photographies, renforce son attrait spécifique comme un lieu de genèse créatrice.\nL’utilisation de la pièce par les visiteurs commença clairement à avoir son impact sur le meuble très tôt après la mort de W. Scott, puisque Charles Dickens évoque sa visite en 1841 en ces mots :\n« Je souhaitai m’asseoir sur la chaise du grand romancier ; mais la gardienne… poliment mais fermement ne me donna pas la permission de le faire, au motif qu’on lui avait expressément interdit d’autoriser à quiconque le privilège de s’asseoir. « La chaise », dit-elle, « sera bientôt délabrée, si tous ceux qui venaient ici étaient autorisés à s’asseoir dessus. » Je respectai ses ordres mais m’assis tout de même dans la chaise … à la demande du propriétaire d’Abbotsford. »\nÀ travers cette relation étrangement concrète entre la chaise et une série de grands littérateurs qui suivirent dans les pas de Scott, la chaise n’a fait qu’acquérir encore plus de capital romantique comme assise de l’imagination, un des rares lieux de l’espace-temps dans lequel les histoires d’écrivains célèbres s’entrecroisent.\nSujet: Sir Walter Scott\nType d’objet: Ameublement\nFormat: Acajou et cuir\nPublicateur: la Faculté des Amis de la collection d’Abbotsford\nNuméro de catalogue: T. AD. 0094


Alerte Google : noël\t=== Actualités - 3 nouveaux résultats pour [noël] === Dans les coulisses des décorations de Noël LCI A un mois et demi des fêtes de Noël, plusieurs magasins ont déjà décoré leurs vitrines. Aidé par sa fille, Jean-Claude Dehix, marionnettiste, installe ... Noël à Paris 2018, les bons plans sorties sortiraparis Noël à Paris, c'est magique ! Pour ce Noël 2018, Sortiraparis vous a concocté avec l'aide du Père Noël, un petit guide sympa réunissant les lieux et ... Réserve ta place pour la Grosse Teuf « Gala de Noël » du 7 décembre madmoiZelle.com La dernière Grosse Teuf de 2018 s'offre des allures de Gala de Noël ! Le 7 décembre, sors le grand jeu et viens faire la fête avec les madmoiZelles ! === Web - 3 nouveaux résultats pour [noël] === Jeu En route vers Noël d'Auchan : Des milliers de bons d'achat à gagner En y prenant part, vous aurez peut-être la chance de remporter l'un des 490'248 cadeaux parmi des bons d'achat, des paniers de courses de Noël et ... Idées cadeaux de Noël #3 Noël arrivera bien plus vite que vous ne le pensez. C'est pourquoi VG a décidé de vous proposer des idées cadeaux ! Grands gites en Vendée pour fêter Noël et le Nouvel An Grands gites, locations de vacances et gites de groupe en Vendée, le lieu idéal pour fêter Noël et Nouvel An en famille ou entre amis sans souci. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Se désabonner de cette alerte Google: Créer une alerte Google supplémentaire: Connectez-vous pour gérer vos alertes:


A Tocqueville : la place des femmes au XXe siècle dans Vivre A Amiral-de-Grasse : lecture à voix haute - Nice-Matin\nA Tocqueville : la place des femmes au XXe siècle dans Vivre A Amiral-de-Grasse : lecture à voix haute\nPAR Mis à jour le 30/05/2016 à 05:04 Publié le 30/05/2016 à 05:04\nMis à jour le 30/05/2016 à 05:04 Publié le 30/05/2016 à 05:04\nLes facécies clownesques des artistes Blanche Van Hyfte et Joëlle Cattino n'ont pas occulté le fond du sujet. Et le jeune public y a été très sensible. Th. P.\nPar Le 30/05 à 05h04 MàJ 30/05 à 05h04\nVivre ! Est-il encore utile de faire le pitch de cette pièce savoureuse et grinçante, imaginée sur des textes de Michel Bellier.\nAu théâtre de Grasse en 2014, mais aussi sur de nombreuses scènes du département, Vivre ! a su conquérir un vaste public, de tout âge. Des spectateurs par milliers déjà séduits.\nMais la portée du message est tel qu'il méritait amplement d'aller directement au contact des jeunes générations, au sein même des établissements scolaires. Quitte à bousculer un peu les codes établis.\nBelle conclusion au projet scolaire annuel\nC'est la raison pour laquelle, en guise de jolie conclusion au projet scolaire qu'elle a dirigé avec ses classes cette année - « Mémoires et histoire des femmes au XXe siècle, soutenu par la Région Paca - la professeur d'histoire-géo du lycée Amiral-de-Grasse (1), Christine Caradot a convié ses élèves à assister à cette comédie 100 % féminine.\nAu total, près de 200 lycéens ont ainsi profité, en l'espace d'une journée et deux représentations, des facéties clownesques des artistes Blanche Van Hyfte et Joëlle Cattino.\nEn évoquant le quotidien d'Honorine, l'arrière-grand-mère, c'est l'histoire de la condition féminine à travers les générations et depuis 1914 que l'on nous propose de (re ?)découvrir : rôle de la mère nourricière presque assignée à résidence, accès au travail, au droit de vote… Beaucoup de dérision et désillusions mises en lumière au lycée Alexis-de-Tocqueville vendredi dernier.


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CAN'T STAND THE RAIN » EUNMO\nLights, Camera, Action ! :: séoul :: nord :: empire\n19 Y.O, 1303 *ೃ\nSPAWN, VOTRE GROUPE DE RACAILLES DE BANLIEUES PRÉFÉRÉES (c trop drôle j'ai pas mieux dsl) *ೃ\nMAIN DANCER, LEAD RAPPER, ; ASKIP FACE OF THE GROUP IL FAIT TOUT PCQ LUI C UN VRAI MEC *ೃ\nLE MEC A EUNAE ET SURTOUT PAS LE VOTRE, CA C'EST SUR (IL CONNAIT PAS CHAEYEON BOUGEZ) *ೃ\nLE MEC A EMS *ೃ\nMA FEMME LA PLUS BELLE *ೃ\nVen 20 Mar - 23:54\n— des néons criards. mais plus de la même façon – seulement l’angle de sa joue et l’arrête de son nez semblent épouser ces fléaux ; couvert de la tête aux pieds, il scinde l’aura nocturne d’une démarche rapide, checkant (trop) régulièrement sa montre en se sachant déjà au retard pour la belle, toi qui s’agace faussement de ses retards trop réguliers.\nce jour est un jour spécial pour beaucoup, dans son cas il a fallu un sms pour le rappeler à l’ordre alors que l’idiot a encore oublié, sans avoir le temps de se confondre en quelconques excuses – il est comme ça, morgan, il se rattache à l’indicible de tes regards qu’il devine à travers tes mots pour le rappeler à l’ordre (ou tout simplement au secours).\nà deux pas de ce restaurant qu’il n’aurait jamais pensé pouvoir s’offrir avant cette vie là – ses longues jambes parcourent les immenses escaliers avec hâte d’ôter l’attirail éreintant par son habitude : s’hâte de pouvoir enfin évoluer à visage découvert, profitant de la discrétion de la maison. sa main se glisse avec aisance sur la soie qui couvre ton épaule, de dos, pour signifier sa présence alors qu’il vient s’installer face à toi, ses jambes qui se replient sous son sourire. eh, désolé de mon retard de … quinze misérables minutes. bon on va dire que j'ai fait pire que ça. il se marre un peu, sait que tu les avais déjà estimées. j’dois te souhaiter une joyeuse saint valentin ? il perd jamais son sourire morgan – si cela devait arriver, quelques étoiles cesseront de briller. il demeure là, insolent de son éclat, les dents dévoilées par le simple bonheur de te retrouver, toi et tes émotions saillantes. t'as cette fièvre qui pèse au rebord tes cils, ont le don de retenir son attention – tu l'fais brûler. vous vous animez tiens, c’est pour toi. boîte tendue contenant ce genre de sape qui te sied toujours ; pour toi seulement, il se perdrait entre les rayons de quelques magasins qu’il jugerait d’ordinaire presque ennuyeux. tu vois, j’t’ai pas oubliée. pas vraiment. t’es toujours là, dans un coin de son esprit. toujours éveillée.\n24 ANS (2510).\nSam 21 Mar - 9:25\n— tu as toujours eu le don de calmer les ardeurs de la belle avant qu’elles ne prennent trop de forme – quand tu n’es pas source à ses crises les plus vilaines.\navant qu’elle n’ait le temps de déclencher une énième bataille, tu as pris les devants. alors, elle s’est dit que l’oubli est humain. l’emploi du temps croule, dernièrement, elle peut t’accorder une marge d’erreur favorable à votre rendez-vous (mais tu n’en auras pas à chaque fois).\nle rouge sur les lèvres, c’est un jour spécial – elle s’est appliquée à se faire jolie, juste pour toi.\nsait que tu viendras t’installer face à elle avec ce charme révoltant, souhaite te faire honneur quand l’endroit a été choisi méticuleusement.\ntu mets la petite assiette dans la grande.\ncontact contre son épiderme, elle n’a pas besoin de se retourner pour reconnaître ta douceur (et ce parfum qui chatouille ses narines, te va si bien) – par mécanisme, elle tourne le regard. tu es en retard. elle tente de rester neutre mais, exposée à ton faciès, le coin de sa lèvre la démange jusqu’à se soulever à son tour. face au soleil, elle ne peut que briller.\ncomment pourrait-elle jouer les femmes compliquées, quand ton sourire radie aux commissures de tes lèvres. il me semble, oui. c’est pour ça que tu m’as invité, non ? qu’elle a réclamé, plutôt, une invitation. morgan, tête en l’air, oublie parfois les dates importantes.\net même si vous n’avez rien de deux amants, le regard glissait du vide jusqu’au téléphone chaque fois que l’écran de celui-ci laissait apparaître un prénom; l’espoir au creux du ventre que tu n’oublies pas son existence cette année.\ntu m’oublies à un jour près, tu arrives en retard… elle se saisit pourtant du paquet, même si le râle trouve l’échappatoire. j’étais à ça de penser que tu passais la soirée avec une autre. tu sais que l’infidélité n’est pas quelque chose que j’affectionne. le sourire éclate un peu plus sur ses lèvres alors que son regard se perd à l’intérieur du paquet. reconnait dans le cadeau ta petite touche qui vient parfaire ses attirails.\nelle n’est pas dans l’expression – ses silences et sourires veulent en dire plus qu’un simple merci. elle croise ton regard, lumineuse soudainement (c’est l’effet que tu procures). moi aussi, j’ai pensé à toi. mais ce n’est pas une surprise, tu occupes la plupart de ses pensées, te partage le trône de son coeur avec jin – parfois, tu as failli l’évincer pour être le seul roi.\nelle s’abaisse légèrement pour récupérer à ses pieds le paquet cadeau, caché à l’abri de tous et du tiens, surtout.\nelle voulait te faire la surprise jusqu’au dernier instant, te tend alors le petit sac contenant une montre – avec un peu de chance; tu seras à l’heure au prochain rendez-vous (et tu seras obligé de penser à elle à chaque fois).\nshe is a flower, but she isn't soft; when her petals fall, they hit like bullets.\nMar 24 Mar - 5:29\n— sous le regard de l’insouciance, quelques réminiscences corrompues fleurissent au rebord de ses doigts – ce poison bien installé, stagne et continue de croupir en vos âmes : elles brûlent, se déchirent, réclament l’autre sans jamais s’accepter, y’a cette diligence à se faire du mal, cette facilité aux douleurs qui l’électrise autant qu’elle l’inquiète parfois – mais morgan revient toujours. ne peut se détourner de tes fragrances d’or et tes orbes impérieuses qui semblent s’écouler sur sa peau à la manière de l’or.\nles temps semblent se superposer et jamais ne se ressemblent – vous vous croisez toujours, dans ces étreintes subtiles et rapides qui vous lient. morgan n’aura jamais vraiment abandonné.\nsa présence ce soir là en demeure une preuve nouvelle.\ndeux jours sur le sol coréen et l’habitude lui aurait valu de te réclamer toi, mais également son meilleur ami. mais ce soir jin ne sera pas de la partie – il n’y a que vous. il ne peut y avoir personne d’autre.\nce sont des sourires qui lui donnent toujours raison. affirment qu’il a bien fait de se laisser tomber, encore une fois – morgan se sent glorieux d’être épave à ton honneur. tant pis s’il doit couler.\net tu le fais rire, morgan. lorsque ton arrogance crépite au rebord de ces lettres qui se détachent clairement dans le vide et somment l’attention : tu as cette aura. on s’attache. ne peut repartir.\nson amour à tout jamais volé, d’une façon ou d’une autre.\nles grands incompris.\nl’amitié qui s’observe toujours au travers de différents prismes et distendent la réalité quand vous même ne la connaissez pas vraiment – l’ordinaire ne vous sied pas.\nmais j’arrive toujours. son sourcil s’hausse à la même vitesse que la commissure de sa lèvre, semi-provocateur, espère bien de ta part un quelconque regard exaspéré, noir, amusé (il en aime toutes les nuances de toute façon). tu sais bien que je ne fréquente personne sérieusement. tu aurais été au courant, sinon. tu sais tout de lui. jusqu’à ses plus terribles petits défauts – ces parts d’ombre qu’on cache toujours. ne se reflètent que rarement.\nsans surprise. tu es toujours bien plus qu’à la hauteur. arrête de frimer, eunae. léger rire en réalité remerciements à l’observation de cette boîte entre tes doigts – il n’a pas besoin d’en connaitre son contenu pour savoir ce qu’il renferme quelque chose de parfaitement choisi. tes présents sont toujours soignés. travaillés. faits à son image. à celle que tu veux de lui. merci. qu’il chuchote presque lorsque l’objet arrive finalement entre ses mains trop grandes – l’ouvre alors, exclamation subtile, alors qu’il n’hésite pas à la mettre à son poignet. je retiens la demande, mademoiselle. il reconnait le clin d’oeil – fâcheuses habitudes. attends. j’vais te le mettre. qu’il ajoute alors qu’il désigne du menton ce foulard de soie d’une boutique trop prestigieuse dans laquelle il ne se serait jamais imaginé poser les pieds – le noue autour de ton cou à la façon des grandes dames, avant que ses lèvres ne touchent tes joues et murmurent encore à ton oreille. joyeuse saint valentin. et sans doute vous retrouverez vous l’année prochaine, par habitude – éternels célibataires.\nJeu 26 Mar - 1:59\n— ta présence se fait savoir de mille façons. eunae connaît chaque détail de ta personne et pourrait en décrire les moindres détails –\nle bruit de pas que provoque ta démarche (elle t’imagine sourire en jugeant leur allure), ton parfum qui chatouille ses narines, l’enivre de la plus belle des odeurs (la tienne), annonce ta présence avant même que le premier contact se manifeste.\nson coeur, lui, bat plus vite sans jamais dérailler. c’est l’excitation, dira-t-elle, d’enfin pouvoir te revoir quand son visage maquille toute trace d’amusement.\ntu es en retard, comme toujours.\nplacarde sur ton visage cet air provocateur qui te sied à la perfection en veillant à la moindre réaction de sa part – elle sait que tu l’attends, la réflexion, le regard exacerbé. et elle ne peut faire autrement. il s’arrête sur toi l’espace de quelques instants pour te scruter, souhaiterait une remise en question, mais finalement, ne te changerai pour rien au monde –\ntrouve parfois quelques charmes à tes défauts qu’elle se met à apprécier de plus en plus au fils du temps, s’accrocher à eux pour excuser tes actions qui provoquent parfois ses sauts d’humeur.\nla question n’est pas de savoir si tu fréquentes sérieusement quelqu’un ou non, mais de savoir comment tu occupes ton temps libre quand tu ne me le consacres pas. la serviette est dépliée, posée sur ses genoux alors que ses lèvres, légèrement, te sourit enfin.\nelle récupère ton cadeau, se passe de remerciement alors que la joie croule en elle – même si elle ne dit rien, tu sais (elle le sait). c’est son sourire qui t’offre la confirmation ultime quand le foulard en soie frôle ses doigts (le genre qu’elle n’oserait jamais acheter d’elle-même). tu as toujours le don de lui donner de l’importance; avec des petits détails, les plus insignifiants soient-ils –\ntes petites attentions, ta fâcheuse tendance d’aimer lui faire plaisir quand parfois elle n’a rien à offrir en retour –\npuis tes sourires, tes regards (toi).\ntu dois la mettre tous les jours. et penser à moi. (s’il te plaît). elle a parfois l’impression que ta vie te rattrape, a du mal à se frayer un chemin jusqu’à toi quand l’emploi du temps est trop complet. eunae n’est pas de celles qui insistent jusqu’à ce que tu acceptes. elle se force même à ne pas te réclamer quand pourtant, son coeur hurle à ta demande. oh. elle s’étonne, te regarde arriver alors qu’elle libère le foulard de sa boîte pour te le tendre.\nelle balaye ses cheveux à l’aide de sa main, reste silencieuse jusqu’à ce que tes lèvres s’écrasent contre sa joue, provoque un léger rire de sa part aux paroles prononcées. tu ne devrais pas faire ça ici, sait-on jamais. elle te repousse amicalement de l’autre côté de la table, replace correctement sa chevelure, arborant fièrement ton précieux.\nest-ce qu’on fera ça encore, dans dix ans ? est-ce qu’une de ces filles aura réussit à l’évincer de tes pensées ?\neunae qui, toujours, redoute qu’un jour ton regard ne soit plus le même.


TRES EMOUVANT CE MESSAGE. Mais va-t-il avoir une influence sur la réalité d’aujourd’hui. Merci à eux d’oser interpeller nos « puissants ».\nCe que nous pouvons constater, ce que nous citoyens, nous avons été très éloignés des corps d’état, comme l’armée et la police. Ce qui rend aujourd’hui les échanges presque impossibles. Forcément, les gouvernants n’ont jamais souhaité de rencontre entre eux et nous.\nNous avons commis une lourde erreur. Celle de nous maintenir à distance de la police et de l’armée, De n’avoir pas avoir cherché à communiquer avec elles. Car nous aurions pu avoir des échanges sur ce qui se profile à l’horizon.\nComment nos policiers ou gendarmes peuvent percevoir la réalité?. Est-ce que des policiers ou des gendarmes ont le temps de chercher l’information\n( autre que sur les médias mainstream) après une dure journée de labeur, de stress, de pression hiérarchique? Ils ont aussi une vie de famille à laquelle ils doivent participer. Ils sont sur ce plan, dans le même cas que des millions de famille françaises.\nSi les policiers et gendarmes connaissaient réellement les tenants et les aboutissants du programme de l’oligarchie mondialiste , croyez-vous qu’ils y adhéreraient si facilement?\nPensez-vous vraiment qu’ils souhaitent que leurs enfants vivent sous une dictature sanitaire? Qui va d’ailleurs évoluer en dictature\nECOLO- SOCIALE-BANCAIRE de surveillance. Proche du communisme à la chinoise.\nEt c’est cela qui nous attend :\nJe suis persuadée qu’un maximum de militaires et de policiers n’a jamais eu connaissance de l’AGENDA 2021.2030 de l’oligarchie mondialiste.\nTout comme ils n’ont pas pu avoir connaissance d’ articles concernant la vaccination et ses effets secondaires.\nDonc, que peut répondre ma petite personne à ces généraux qui ont des réseaux d’influence que je n’aurai jamais :\nMETTRE DEJA DES INFORMATIONS REELLES ENTRE LES MAINS (ou dans les boîtes aux lettres) DES POLICIERS, DES MILITAIRES. Et après, ils sauront faire leur choix.\nNous sommes bien obligés de constater que le réveil des français est difficile, il se fait quand-même, mais pas aussi amplement qu’on l’aurait espéré.\nEt nous sommes obligés de nous demander pourquoi il en est ainsi : un facteur majeur a joué contre nous : l’INDIVIDUALISME aidé par le CONSUMERISME.\nLes sociétés qui communiquent beaucoup sont plus facilement rassemblées.\nLa nôtre très repliée sur la petite cellule familiale et son confort personnel, commence à en faire le « ré-apprentissage.\nSuper! Ou comment parler de tout sauf de l’essentiel. Et donc ce sont ces mêmes militaires corrompus jusqu’à l’os ( car ils ne sont pas idiots à ce point là quand même…..) que nous devrions croire sur parole quand ils parlent de leurs rencontres avec des soucoupes volantes et leurs occupants ?\nIl ne faut pas croire que nos militaires sont sourds, mués et décérébrés, pour être efficace il faut agir au bon moment (au sens large). Agir top tôt ne permet pas de traiter en profondeur …\nIl faut aussi penser l’avenir :\nBravo, c’est vrai.\n28 novembre 2021 à 0 h 18 min\nIls attendent le prochain confinement ?\nUne nouvelle qui confirme ce que l’on pressent depuis longtemps. Dans tout ce qu’entreprennent les mondialistes, ne serait-ce qu’en France, il y a le souhait de faire disparaître UN PEUPLE qu’ils déclarent comme obsolète parce qu’ inadaptable à leur future dictature.\nMais il y a aussi LES ARMEES qu’ils pensent obsolètes, car les remplacer par des « ESCADRONS INDIFFERENTS A LA FRANCE ET AUX FRANCAIS, sera bien plus utile et efficace pour leur GRAND BALAYAGE et la mise en place de leur dictature.\nlorsqu’on pense que son armée est indispensable POURQUOI LA METTRAIT-ON EN DANGER?\nEh bien, nous avons là aussi la preuve, que le peuple et que LES ARMEES ne leur sont plus indispensables :\nLE PEUPLE S’EST REVEILLé. Mais il est forcément impuissant car quels sont ses moyens pour extraire de France et de Bruxelles cette oligarchie destructrice.\nET QUI A LES MOYENS DE LE FAIRE?\nPLUS ON TRAINE, PLUS SERA RAPIDE LA GRANDE DISPARITION DE TOUS.\nMais au moins nous aurons la chance de ne pas mourir IDIOTS. Un vrai privilège de dame nature ou de Dieu.\nMAIS MOURIR POUR DES REPRESENTANTS DE COMMERCE,( car notre oligarchie est au fond , une puissante commerçante), CA SERAIT VRAIMENT IDIOT.\nVideo très intéressante merci.\nEric Barthe dit :\nPourquoi cette lettre s’adresse à l’ennemi au pouvoir ??? Plutôt qu’au peuple souverain …\nL’Armée vérolée collabore et ferme les yeux depuis des décennies (voire1905)\nIl faut passer à l’action, l’invasion est une conséquence de notre situation sous occupation depuis deux siècles.\nC’est beau… mais complètement à côté de la plaque. Une armée qui ne sait pas identifier l’ennemi, c’est pour le moins inquiétant!\nEnfumage, encore et toujours !\nLa république est une notion de la Franc-maçonnerie.\nLa fraternité évoquée est celle entre frères francs-maçons.\nLe GÉNOCIDE de masse en cours ???\n(Circulez, il n’y a rien à voir).\nL'rné dit :\nBla-bla-bla et bla-bla-bla … mais encore, rebla-bla-bla et bla-bla-bla.\nSinon, bla-bla-bla et bla-bla-bla\nSi les mots honneur et nation n’ont pas de signification pour vous, passez votre chemin !! Allez vous sauvez avec vos croyance !!\nUne nation est un peuple, elle ne se limite pas à une poignée de gouvernants.\nL’honneur, c’est de défendre son peuple contre l’asservissement, pas de servir des intérêts occultes pour des personnes corrompues.\n– Pourquoi croyez-vous que de jeunes militaires meurent au Mali ou ailleurs ?\nRéponse : Pour protéger les intérêts privés d’oligarques cachés qui pillent l’Afrique, pas pour « protéger la France et sa nation » !!\n– Pourquoi croyez-vous que nous subissons une invasion musulmane massive ?\nRéponse : pour mieux supprimer le peuple français, vider le pays de sa substance, et ce sont les gouvernants qui ordonnent cette invasion depuis 50 ans. Les mêmes gouvernants qui dirigent l’armée française au nom de la « république ».\nRéveillez-vous, sortez de votre limbe kaballo-maçonno-républicaine, celle qui occupe la France depuis plus de deux siècles.\nVous êtes vous-même pétri des croyances infusées depuis des décennies par la secte qui dirige le pays, et qui nous astreint depuis à sa propagande « laïque » – et maintenant « LGBT » – pour mieux détruire nos racines et émasculer l’homme blanc.\nL’honneur est d’être au service du PEUPLE, la seule nation qui vaille.\n(peuple qui, en plus, paie vos soldes).\n@L’rné: Je vois que nous en faisons le même résumé…\nBonjour. Très beau plaidoyer que j’approuve.\nA l’avenir, je propose que le fond musicale soit moins fort afin de pouvoir bien entendre les paroles. Merci.


"Portes ouvertes" : les startups recrutent partout en France !\nMarianne Davril, publié le 28/05/2015 à 11h54\nDurant trois jours, les startups font découvrir leurs entreprises autour d'apéros, petit-déjeuners, avec des postes à la clé...\nCrédit photo © blablacar\n(Boursier.com) — Pas moins de 1.000 startups ouvrent leurs portes au public partout en France durant trois jours, à compter de ce jeudi, dans le cadre de la 'Startup Assembly'. Objectif : faire découvrir leur univers mais surtout, "pour la première fois cette année, des centaines d'offres de recrutement seront à pourvoir", indiquent les organisateurs. Les places pour participer aux évènements sont toutefois limitées. La plupart d'entre-eux affichent déjà complets.\nParmi les startups participant à l'évènement figurent des poids lourds comme Uber. La société de VTC organise dans le 19ème arrondissement de Paris un apéritif de 18 heures à 22 heures ce jeudi. A la clé : le recrutement de 50 personnes cette année. De son côté, l'entreprise de covoiturage en pleine expansion, Blablacar ouvrira ses portes vendredi à 16 heures, dans le neuvième arrondissement de Paris. On notera également la présence d'Airbnb avec un petit déjeuner organisé demain matin... L'évènement affiche déjà complet, mais les intéressés peuvent tenter leur chance en s'inscrivant sur la liste d'attente.\nL'évènement séduit de plus en plus. Lors de sa création en 2012, seulement 40 startups y avaient participé, uniquement sur Paris. L'an dernier, 600 entreprises et plus de 7.000 visiteurs partout en France avaient été recensés par les organisateurs. Pour cette nouvelles édition, les responsables visent 15.000 hôtes...