Ioslation des murs, de la toiture et du sol : Vos Économies d'Énergie.fr\nAccueilLes actualitésÉconomies d'énergieL'isolation de l'habitat : l'étape primordiale pour faire des économies d'énergie\nL'isolation de l'habitat : l'étape primordiale pour faire des économies d'énergie\nLes personnes qui souhaitent obtenir une maison BBC sont dans l’obligation de renforcer l'isolation des murs, de la toiture et du sol. Pour cela, deux stratégies sont proposées : le premier est l’augmentation des épaisseurs d'isolant et le deuxième est de choisir des produits plus performants.\nL’isolation de l’habitat : Diminuez considérablement les déperditions thermiques de votre logement\nIl est conseillé de surisoler les parois sources de déperditions thermiques, et cela, quel que soit le système constructif choisi (ossature bois, brique, parpaing…). Au total, on peut considérer qu’une maison basse consommation doit avoir une résistance thermique supérieure ou égale à 4 pour les murs, 4 pour le sol et 8 pour la toiture. Pour atteindre un tel niveau, il faut veiller à bien choisir des épaisseurs d'isolant appropriées et de privilégier les produits les plus performants (laine minérale) qui répondent aux exigences réglementaires sans qu’on ait besoin d’augmenter les épaisseurs.\nL’isolation des murs permet de grosses économies d’énergie\nPour disposer d’une bonne isolation des murs, deux procédés sont proposés : l'isolation par l'intérieur (la plus répandue) et l'isolation par l'extérieur (à peine 7 % du marché). L’isolation répartie se pose également comme une bonne solution, car elle présente des performances thermiques intéressantes (briques monomur, béton cellulaires...).\nC'est la solution la plus conseillée en termes de construction. En effet, elle est moins chère et permet d’atteindre les performances requises assez facilement. Il est possible d’opter pour un doublage collé ou pour un système d'ossature métallique puisque les deux méthodes sont à la fois économiques et performantes.\nDans ce cas, la maison est enveloppée d’un matériau isolant et recouverte d'un revêtement extérieur afin de la protéger des intempéries. Elle est très efficace en été, car elle protège contre les fortes chaleurs et en hiver, car elle supprime les ponts thermiques. Toutefois, cette méthode revient nettement plus chère qu’une isolation par l’intérieur.\nL’isolation de la toiture et des combles est primordiale\nEnfin, si les combles sont aménagés alors, on peut les isoler par l'intérieur ou par l'extérieur. À l’intérieur, il suffit d’isoler les combles sous les rampants en une ou deux couches, selon la charpente. Il est également possible d’isoler le toit par l'extérieur grâce au sarking. Cette méthode permet de laisser la charpente apparente dans les combles. Cependant, elle revient assez chère.\nL’isolation du plancher à ne pas négliger\nSi le plancher est prévu sur vide sanitaire, le mieux est d’opter pour un plancher à isolation mixte combinant un entrevous en polystyrène et un isolant sous chape. Dans le cas où le plancher est prévu sur terre-plein, il vaut mieux choisir un panneau en polystyrène expansé ou en polystyrène extrudé de 120 mm. Il convient de noter que cette solution est intéressante que ce soit sous dallage et/ou sous chape.\nLes ponts thermiques sont des petites ruptures dans l'isolation de la toiture qui provoquent des pertes de chaleur. Ils représentent plus de 30 % des déperditions dans les maisons qui affichent une bonne isolation. Afin de les éviter, il faut veiller à ce que le poseur soigne les raccords et les finitions, surtout au niveau des parois (murs/toiture ; murs/planchers) et des percements (porte, fenêtre).\nLa laine minérale ; le polystyrène expansé (PSE) ; le polystyrène extrudé (XPS) ; la ouate de cellulose et la fibre de bois sont tout autant de produits intéressants et performants. Ils ont chacun leurs caractéristiques, leurs avantages et leurs inconvénients et sont proposés pour tous les budgets.\nPosté le 14/12/2012 par


Comment donner aux enfants Louange _ Enfants &Développement\nVous pensez que votre enfant est merveilleux juste la façon dont elle est , et vous lui dire sur une base régulière parce que vous voulez qu'elle se sente bien dans sa peau . La louange est bon pour son estime de soi et le développement émotionnel , non? Oui - mais seulement si elle est donnée dans le droit chemin . Des études récentes ont conclu que féliciter les enfants simplement pour être eux-mêmes peut être préjudiciable . . Pour aider votre enfant à développer dans un sécurisé , ambitieux , adulte réussie , vous pouvez avoir besoin de changer la façon dont vous la louez\nlimite générale , la louange répétitif comme " Vous êtes grande " ou " Vous êtes si intelligent , " qui peut sembler vide et dénuée de sens quand prodiguées en permanence . Louange ce ne est pas constructive aura peu d'impact sur votre enfant , explique la psychologue Susan Newman dans l'article " enfants Louant : Ne couper plus " " Good Job ! " pour " . Psychology Today " Se il est utilisé pour recevoir des éloges , indépendamment de ce qu'il réalise , il peut grandir croire qu'il n'a pas besoin de faire plus d'efforts parce que vous serez heureux quoi qu'il fasse . En outre , il peut lutter pour faire face à la critique et l'échec qui sont une partie inévitable de l'âge adulte .\nDonner un enfant , des commentaires spécifiques pertinentes plutôt que des éloges continue , suggère Newman . A l'Université de Chicago et l'Université de Stanford étude a constaté que l'approche d'un enfant à des tâches difficiles est influencée par le type d'éloges qu'elle reçoit de son parent . Spécifique ou " processus " éloges encourage un enfant à se efforcer d'amélioration. Un exemple de louange spécifique est " Vous avez si bien fait pour obtenir un A dans votre test de la science . Ce est vers le bas pour toutes les études que vous avez fait " !\nFocus sur l'effort fait votre enfant , plutôt que le résultat , suggère psychologue clinicien et expert en développement de l'enfant Debbie Glasser . Par exemple , vous pourriez louer votre enfant pour ses efforts dans un match de tennis , même se il n'a pas gagné, en disant quelque chose comme: " Je peux dire combien vous avez apprécié cela, et votre service a tellement amélioré " !; Ce type de louange à stimuler son estime de soi car il ne dépend pas de savoir se il gagne le match . Il ne sera pas associer son estime de soi avec la victoire , venant en première ou en étant le meilleur\nFélicitez votre enfant à la maison quand elle a gagné - par exemple , " . Merci pour laver la vaisselle du dîner. Vous avez fait un excellent travail de rinçage de la verrerie " !; Ce reconnaît l'effort votre enfant a fait et l'encourage à continuer à travailler dur .\nAfficher un intérêt à ce que votre enfant fait , suggère Newman . Laissez-lui savoir que vous êtes attentif à ses efforts , se il est pratiqué une plongée à la piscine , l'apprentissage d'une chanson pour le jeu de l'école ou de l'organisation de sa collection comique. Posez des questions et vraiment écouter ses réponses . Le plus sensible que vous êtes à ses efforts , le plus confiant qu'il aura .\nPrevious:Comment aider les enfants socialement mûr\nNext:Comment apprendre à un enfant à écrire Ambidextre\nJour Livres & St Patrick; Artisanat pour les enfants\nIdées pour les tout-petits de Playgroups\nQuick &Conseils simples pour obtenir votre enfant Prêt pour Préscolaire\nQuels sont les dangers de l'enfant concours de beauté\nJeux pour aider les enfants discuter\nCombien d'argent est nécessaire pour préparer un bébé\nProblèmes de formation de toilettes : mouvements intestinaux\nJeux pour un bébé âgé de 15 mois\n? Est-ce la fin Parler fonctionner dans les familles


Les graines de lin 10032021 1 Les graines\nLes graines de lin 10/03/2021 1\nLes graines de lin • Lin doré ou lin brun • Taille des portions - 1 cuillère à soupe de graines moulues • Recommandations - 1 portion par jour 2\nLes graines de lin • Les graines de lin participent à la protection contre l’hypertension, au cancer du sein et au cancer de la prostate. Mais où vous procurer des graines de lin et quelle est la meilleures façon de les utiliser? • Vous pouvez acheter des graines de lin en vrac dans les magasins d’alimentation bio pour un prix modique. Il ne faut pas les consommer sans les moudre avec un blender ou un moulin à café. Ou les mâcher longuement. • Grâce à leur teneur élevée en antioxydants, les graines de lin moulues se conservent au moins 4 mois à température ambiante. Le lin moulu est une poudre légère au goût de noisette qui peut être saupoudrée sur presque tout ce qui est mangé. 3\nLes barres énergétiques font-elles grossir? • Un certain nombre de ces barres contiennent que des fruits secs, des graines et des noix. Elles remportent un franc succès car elles sont facile d’utilisation et peu encombrantes. Evitez celles riches en sucre et en lipides ajoutés. • Les fruits secs, les graines et les noix sont riches en nutriments mais aussi en calories. Ces barres peuvent-elles contribuer à l’excès de poids? . • Les fruits secs et les noix semblent apporter un tel sentiment de satiété qu’ils réduisent de façon naturelle les calories dans le reste de l’alimentation. • L’équivalent de 2 pommes sous forme de rondelles séchées consommées quotidiennement pendant 6 mois, pas de prise de poids chez des femmes ménopausées et baisse de 24% de leur cholestérol LDL (le mauvais). 4\nLes noix et graines 5\nNoix et graines • Amandes, noix du Brésil, noix de cajou, graines de chia, noisettes, graines de chanvre, noix de macadamia, noix de pécan, pistaches, graines de courge, graines de sésame, graines de tournesol et noix. • Taille des portions - 40 g de noix ou graines - 2 cuillères à soupe de beurre de noix ou de graines • Recommandations - 1 portion par jour 6\nNoix et graines • Parfois on a l’impression qu’il n’y a pas assez d’heures dans une journée pour tout faire. Alors, au lieu d’essayer de rallonger les journée, pourquoi ne pas allonger sa durée de vie. • Selon l’étude sur la charge mondiale de morbidité, le fait de ne pas assez manger assez de noix et de graines est le 3è facteur de risque de morbidité et de handicap dans le monde. • Quel fruit oléagineux est le plus sain? Celui que vous êtes le plus susceptible de manger régulièrement, mais les noix arrivent en tête. • Leur taux d’antioxydants et d’oméga-3 est parmi les plus élevés, elles surpassent les autres oléagineux pour inhiber la croissance des cellules cancéreuses in vitro. Mais comment les noix agissent dans la vraie vie? 7\nNoix et graines • Dans plusieurs études interventionnelles, les individus qui consommaient des noix ont tendance à vivre plus longtemps et à moins mourir d’un cancer, d’une maladie cardiaque ou d’une maladie respiratoire. • L’étude PREDIMED: 7 000 hommes et femmes présentant un risque cardiovasculaire élevé ont été randomisés en différents groupes alimentaires et suivis pendant plusieurs années. • Un des groupes recevait gratuitement 250 g de noix chaque semaine, ce groupe a montré moins d’AVC, sachant que l’ensemble des groupes suivaient un régime alimentaire favorisant la survenue d’un AVC. • La modification consistant à ajouter quelques noix a semblé réduire 8\nNoix et graines • L’étude de la Nurse’s Health Study de l’Université d’Harvard a montré que des femmes au risque élevé de maladie cardiaque et qui consommaient des noix ou une cuillerée à soupe de beurre de cacahuètes, 5 fois par semaine ou plus, divisaient par 2 le risque de crise cardiaque, comparées à celles qui en mangeaient une portion ou moins par semaine. • Mais les noix et les beurres de noix sont très riches en calories. Si vous ajoutez une portion de noix à votre alimentation quotidienne, ne prendrez-vous pas de poids? . • Aucune étude n’a montré une prise de poids avec les noix à long terme, avec la quantité limitée consommée. 9\nNoix et graines • En conclusion de très nombreuses études: oui les noix sont riches en calories, mais grâce à un en semble de facteurs, le mécanisme de compensation alimentaire, le fait qu’une partie des graisses ne sont pas absorbées par l’organisme • et qu’elles augmentent le métabolisme permet de brûler davantage de graisses, elles peuvent être une bouée de sauvetage, sans augmenter votre tour de taille. • Pensez aux pistaches pour les troubles sexuels. La dysfonction érectile est l’incapacité récurrente ou persistante d’avoir une érection ou de la maintenir pour avoir un rapport sexuel satisfaisant. • La raison pourrait être notre alimentation, qui obstrue nos artères. La dysfonction érectile, ainsi que le seconde cause de mortalité, la maladie coronarienne, sont en fait les 2 manifestations de cette obstruction. 10\nNoix et graines • Des artères enflammées, obstruées et mutilées, quels que soient les organes affectés. La dysfonction érectile pourrait être la partie émergée de l’iceberg. • Les 2/3 des hommes qui se présentent aux urgences, avec une violente douleur dans la poitrine, leur pénis essayait de les avertir depuis des années qu’ils avaient un problème circulatoire. • Les artères du pénis sont deux fois moins importante que l’artère coronaire. De ce fait, une quantité de plaques que vous ne ressentiriez pas au niveau du cœur pourrait obstruer la moitié de l’artère pénienne, entraînant une limitation systématique de l’afflux sanguin. • Certains experts pensent qu’un homme qui souffre d’une dysfonction érectile - même s’il n’a aucun symptôme cardiaque - devrait être considéré comme un 11 patient cardiaque-tant qu’on n’a pas prouvé le contraire.\nNoix et graines • Lors d’une étude clinique, la consommation de 3 à 4 poignées de pistaches par jour pendant 3 semaines, amélioration significative de l’afflux sanguin pénien avec érections plus fermes. • Les femmes présentant un taux de cholestérol élevé font état d’une diminution importante de l’excitation, de l’orgasme, de la lubrification et de la satisfaction sexuelle. • L’athérosclérose des artères pelviennes peut entraîner un « syndrome d’insuffisance vasculaire clitoridienne » . • La Nurse’s Health Study a montré que la consommation hebdomadaire de seulement 2 poignées de noix pouvait allonger la durée de vie d’une femme comme 4 h de jogging par semaine. • Donc, avoir une alimentation plus saine pourrait non seulement allonger votre vie amoureuse, mais aussi votre vie tout court. 12\nNoix et graines • Pourquoi les haricots, les noix, les céréales complètes sont-ils aussi bénéfiques pour la santé? C’est peut-être parce que ce sont des graines qui possèdent l’ensemble des nutriments protecteurs lui permettant de se développer et de devenir une plante ou un arbre 13\nHerbes aromatiques et épices 10/03/2021 14\nHerbes aromatiques et épices • Quatre épices, épine-vinette, basilic, laurier, cardamone, piment en poudre, coriandre, cannelle, clous de girofle, cumin, curry en poudre, aneth, fenurec, ail, gingembre, raifort, citronnelle, marjolaine, moutarde en poudre, muscade, origan, paprika fumé, persil, poivre, menthe, romarin, safran, sauge, thym, curcuma, vanille. • Taille des portions - ¼ de cuillère à café de curcuma, accompagné de toutes les herbes et épices que vous appréciez. 15\nHerbes aromatiques et épices • Vous devriez être attiré par les couleurs éclatantes au rayon frais: dans la plupart des cas, les couleurs sont associées aux antioxydants. • Entre 2 tomates celle qui possède le plus d’antioxydants c’est simplement celle qui a la couleur la plus intense. L’industrie alimentaire nous trompe en utilisant les colorants. • L’apport bénéfique des crucifères et des alliacées est dû à leurs composants amers et piquants, et que les couleurs et les arômes les plus intenses peuvent être des indicateurs de bénéfices plus grands. • Pour une santé optimale, essayez de consommer des aliments à la fois colorés et riches en goût et encourager tout particulièrement la consommation d’herbes aromatiques et d’épices pour leurs propriétés santé et en remplacement du sel. 16\nLe curcuma tous les jours • Des milliers d’articles scientifiques se sont intéressés à la curcumine, le pigment qui donne au curcuma sa couleur jaune vif. La curcumine peut être bénéfique dans de nombreuses maladies, par le biais de nombreux mécanismes. • Depuis le 21è siècle de nombreux essais cliniques ont testé la curcumine contre un éventail de maladies. Elle peut jouer un rôle dans la prévention ou le traitement de la maladie pulmonaire, la maladie cérébrale et le myélome multiple, le cancer du côlon et du pancréas. • Elle réduit la durée de récupération après chirurgie, traite l’arthrite rhumatoïde, efficace dans le traitement de l’arthrose et d’autres maladies inflammatoires: lupus érythémateux, maladie inflammatoire chronique de l’intestin, rectocolite hémorragique. 17\nLe curcuma tous les jours • La quantité quotidienne conseillée est de l’ordre d’un quart de cuillère à café par jour. Le poivre noir augmente ses effets dans l’organisme en augmentant son absorption intestinale qui est faible. • On peut utiliser le curcuma sous sa forme de racine fraîche trouvée dans n’importe quel supermarché asiatique, au rayon frais. Il ressemble à une fine racine de gingembre, mais lorsqu’on le coupe en deux l’intérieur est d’un magnifique orange fluorescent. • Le quart de cuillère à café de poudre de curcuma correspond à 0, 5 cm de racine fraîche. Les racines mesurent environ 5 cm de longueur, coûtent quelques centimes chacune et peuvent se conserver des semaines au réfrigérateur et bien plus longtemps au congélateur. 18\nLe curcuma tous les jours • Les formes cuite et crue pourraient avoir des propriétés différentes. Le curcuma cuit offre une meilleure protection de l’ADN. Cru, il pourrait avoir un effet anti-inflammatoire plus puissant. • Le curcuma frais a un goût bien plus subtil que le sec, il peut donc être particulièrement intéressant pour ceux qui n’en apprécient pas l’arôme. Mais faites attention, il peut tâcher les vêtements et les surfaces. • Consommer le curcuma avec du soja peut offrir un double bénéfice aux personnes qui souffrent d’arthrose. Le tofu brouillé au curcuma est un classique. • Le curcuma se marie particulièrement bien avec les plats à base de riz 19 complet, la soupe aux lentilles et le chou fleur cuit au four.\nL’évitement du curcuma, pour qui? • A éviter en cas de calculs biliaires, c’est un agent cholagogue, facilite l’évacuation de la bile vers l’intestin; rend douloureuse son évacuation en cas de calculs, mais prévient la formation des calculs. • Trop de curcuma augmente le risque de certains calculs rénaux. Le curcuma est riche en oxalates solubles, qui peuvent se lier au calcium et formes des calculs rénaux. • La recommandation d’un quart de cuillère à café de curcuma par jour vient en complément des herbes aromatiques et épices (non salées) que vous aimez car ils ne sont pas interchangeables. • Donc les épices ne donnent pas seulement meilleur goût à la nourriture, elles rendent les aliments meilleurs pour la santé, donc utilisez les épices chaque jour. 20\nLe fenugrec • La graine de fenugrec en poudre est une épice que l’on rencontre souvent dans les cuisines indienne et moyen-orientale. Elle augmente la force musculaire avec l’entraînement. • Elles ont une puissante action anti-cancéreuse in vitro. Les graines peuvent être consommées germées. Cette consommation peut donner une odeur de sirop d’érable à vos aisselles, phénomène inoffensif. • En revanche, la maladie du sirop d’érable (leucinose), un grave trouble congénital, ne l’est pas. • Si vous êtes enceinte ou allaitante et que vous mangez du fenugrec, assurez-vous d’en informer votre médecin, pour qu’il ne pense pas que votre bébé souffre de la maladie du sirop d’érable. 21\nLa coriandre • Certains l’adorent, d’autres la détestent, c’est que les 2 camps semblent ressentir son goût tout à fait différemment. • Ceux qui aiment la coriandre la décrivent comme fraîche, parfumée ou citronnée. Ceux qui ne l’aiment pas déclarent qu’elle a un goût de savon, de moisi, de poussière ou de punaise. Le goût de punaise bizarre? • Les différents groupes ethniques paraissent avoir différents degrés d’aversion. Il existe un aspect génétique les vrais jumeaux le perçoivent de la même façon, ce n’est pas le cas des faux jumeaux. • Sur le chromosome 11 existe un gène qui permet de sentir certains composants chimiques tels les aldéhydes, un des principaux composants de la coriandre et des sécrétions défensives de la punaise. 22\nLa coriandre • Alors, peut-être que la coriandre a bien un goût de punaise finalement! Ceux qui adorent la coriandre possèdent peut-être un gène mutant qui les rend incapables de sentir l’odeur du composé déplaisant. • Cela pourrait être un avantage, parce que la coriandre est favorable à la santé. 20 brins de coriandre par jour pendant 2 mois réduisent l’inflammation chez les arthritiques et divisent de moitié le taux d’acide urique donc, utile pour les gens qui souffrent de la goutte. 23\nLe gingembre • Comparaison de l’efficacité du gingembre dans le traitement de la migraine à celle du Sumatriptan (Imitrex) un des médicaments les plus vendus dans le monde. • Seulement 1/8è de cuillère à café de gingembre en poudre était tout aussi efficace, et son effet aussi rapide que le médicament, la douleur est devenue légère , voire plus aucune douleur avec les deux produits. • Mais le gingembre est sorti vainqueur, il est nettement moins cher et entraîne beaucoup moins d’effets indésirables. • La consommation d’ 1/8è de cuillère à café de gingembre, 2 fois/jour débutée une semaine avant les règles peut réduire de façon significative les symptômes prémenstruels, tant physiques que 24 comportementaux.\nLe gingembre • Le gingembre est aussi considéré comme un antiémétique à large spectre (agent antivomitif), efficace pour neutraliser les nausées liées au mal des transports, à la grossesse, la chimiothérapie, la radiothérapie et la chirurgie. La menthe poivrée C’est l’herbe aromatique courante la plus riche en antioxydants, donc en agrémenter les plats le plus souvent possible. La menthe est un ingrédient traditionnel des salades moyen-orientales comme le taboulé, les chutneys indiens, les soupes vietnamiennes et les rouleaux de printemps frais. 25\nL’origan et la marjolaine • L’origan est une herbe aromatique tellement riche en antioxydants que des chercheurs ont décidé de faire des tests pour déterminer si elle pouvait réduire les effets de l’altération de l’ADN induits par les radiations. • Dans le traitement de l’hyperthyroïdie ou un cancer de la thyroïde le traitement utilise de l’iode radioactive. L’origan joue un rôle radioprotecteur. • Il aurait des propriétés anticancéreuses et anti-inflammatoires, il inhibe la croissance des cellules cancéreuses in vitro, sans avoir d’effet sur les cellules saines. • Sur 115 aliments testés in vitro pour leurs propriétés anti-inflammatoires, l’origan est arrivé dans les 5 premiers avec les pleurotes, les oignons, la cannelle et les feuilles de thé. 26\nL’origan et la marjolaine • La marjolaine est une herbe aromatique proche de l’origan, elle semble inhiber la migration et l’invasion des cellules du cancer du sein in vitro. • La tisane de marjolaine a été utilisée pour le traitement du syndrome des ovaires polykystiques. Des tests scientifiques ont montré la réalité des améliorations revendiquées par les praticiens et patients de médecines traditionnelles. Les clous de girofle • Riches aussi en antioxydants, goût très prononcé, à mettre une minuscule pincée sur les mets. Le girofle moulu est délicieux sur la compote de poires et les pommes au four • agréable goût de cidre chaud, c’est un moyen dans le thé de faire le plein d’épices antioxydantes. 27\nLes mélanges d’épices • Plusieurs études ont montré que le fait d’associer plusieurs épices à un plat augmente le pouvoir antioxydant du plat et diminue le contenu en graisses du sang et augmente la sensibilité à l’insuline. • Les mélanges sont un moyen pratique d’apporter un équilibre des saveurs tout en augmentant la variété de la consommation d’épices, mais vérifiez bien que ces mélanges soient sans sel. • Exercez votre créativité en cuisine et épicez vos repas et boissons pour les rendre plus savoureux et plus sains à la fois – mais n’oubliez pas le quart de cuillère à café de curcuma chaque jour. 28\nLes céréales complètes 10/03/2021 29\nLes céréales complètes • Orge, riz complet, sarrasin, millet, avoine, pop-corn, quinoa, seigle, teff, pâtes complètes, riz sauvage. • Taille des portions - 75 g de céréales chaudes, de pâtes ou de grains de maïs - 150 g de céréales froides - 1 tortilla ou 1 tranche de pain - ½ bagel ou muffin anglais - 250 g de pop-corn • Recommandations - 3 portions par jour 30\nLes céréales complètes • On peut recommander 3 portions de céréales complètes bio par jour. Les gens qui consomment davantage de céréales complètes ont une vie sensiblement plus longue, indépendamment de tout autre facteur alimentaire ou lié au mode de vie. • Elles réduisent le risque de maladie cardiaque, de diabète de type 2, d’obésité et d’AVC. Une plus grande consommation de céréales complètes pourrait sauver la vie de plus d’un million de personnes dans le monde chaque année. • Les céréales complètes calment l’inflammation. La consommation de céréales complètes est associée à une baisse significative du risque de mourir d’une maladie inflammatoire. 31\nGluten et céréales complètes • La maladie auto-immune appelée maladie coeliaque entraîne une altération de l’absorption du gluten; la consommation de gluten provoque alors des problèmes gastro-intestinaux. • Le gluten est un groupe de protéines que l’on trouve dans certaines céréales: blé, orge, seigle. C’est une maladie relativement rare affectant moins de 1% de la population. • Pour les 99% du reste de la population, le gluten ne pose-t-il pas de problème, ou est-il au contraire favorable à la santé, comme les autres protéines végétales? • Il existe des sensibilités au gluten non coeliaque. Les médecins orientaient les patients qui prétendaient avoir une sensibilité au gluten d’origine non coeliaque vers des psychiatres, on pensait à une maladie mentale sousjacente. 32\nGluten et céréales complètes • L’industrie des produits transformés sans gluten, qui pèse des milliards, a un intérêt financier à entretenir la confusion du public. • Une étude en double aveugle avec des patients se plaignant de symptômes comparables à ceux du syndrome du côlon irritable affirmaient se sentir mieux lorsqu’ils suivaient un régime sans gluten, en dépit qu’ils ne souffraient pas de maladie coeliaque. • Tous les sujets ont commencé par une alimentation sans gluten et sans symptômes pendant 2 semaines, puis on les a mis à l’épreuve avec un des 2 types de pain et de muffins avec ou sans gluten. • Même ceux qui ont mangé le placebo sans gluten se sont sentis plus mal et ont rapporté des crampes et des ballonnements, c’est l’effet nocebo.\nGluten et céréales complètes • L’effet placebo a lieu lorsque vous donnez à un patient une substance dépourvue d’effet et qu’il se sent mieux; l’effet nocebo se produit lorsqu’on donne à quelqu’un quelque chose d’inoffensif et qu’il se sent plus mal. • Néanmoins, comme les sujets qui ont reçu le gluten se sont sentis plus mal, les chercheurs ont conclu qu’une intolérance au gluten non coeliaque existait bien. • Cependant, il peut y avoir une sensibilité au blé et non une sensibilité au gluten. La plupart des personnes sensibles au blé le sont à une variété d’autres aliments: lait de vache, œufs. Une personne sur 1 000 pourrait être allergique au blé. 34\nGluten et céréales complètes • Pour les 98% de la population pour qui la consommation de blé ne pose aucun problème, aucune preuve scientifique ne suggère qu’un régime sans gluten soit bénéfique. • Un régime d’un mois sans gluten a produit des effets néfastes sur le flore intestinale et la fonction immunitaire, favorisant la prolifération de bactéries nocives dans l’intestin. • Ce phénomène est dû, paradoxalement, aux effets bénéfiques des composants qui posent problème aux personnes sensibles au blé – • tels que les fructanes qui jouent un rôle de prébiotiques et alimentent les bonnes bactéries ou le gluten lui-même, qui pourrait stimuler la fonction immunitaire. 35\nGluten et céréales complètes • Mais suivre un régime sans gluten peut empêcher le diagnostic de la maladie coeliaque, la forme la plus grave d’intolérance au blé. Les médecins la diagnostiquent en cherchant une inflammation provoquée par le gluten chez les personnes coeliaques. • Pourquoi le savoir, parce que c’est une maladie génétique donc nécessité de savoir si on l’a transmise, car même les aliments dits sans gluten peuvent ne pas être sans danger pour les malades coeliaques. • Si vous souffrez de symptômes de l’intestin irritable (ballonnements, douleurs abdominales, transit irrégulier), demandez à votre médecin de faire les tests nécessaires, si vous avez la maladie coeliaque, et 36 seulement si, régime sans gluten très strict est de rigueur.\nGluten et céréales complètes • Si vous n’avez pas la maladie, vous devez adopter une alimentation plus saine, en mangeant davantage de fruits et légumes, de céréales complètes et de légumineuses, tout en évitant les aliments transformés. • Si un hamburger vous donne mal à l’estomac, le responsable n’est peutêtre pas le gluten. • Aucune des données actuelles n’indique le grand public devrait éviter le gluten, sauf pour la maladie coeliaque, ou une allergie au blé ou avec un diagnostic de sensibilité au blé, alors, dans ces cas le régime sans gluten est recommandé. • Par souci de commodité, il existe des céréales à cuisson rapide: amarante, millet, flocons d’avoine, quinoa et teff; toutes peuvent se préparer en moins de 20 min. 37\nGluten et céréales complètes • Pour les céréales qui nécessitent une cuisson plus longue, comme l’orge, le farro ou l’avoine découpée, préparez une grande casserole à l’avance et la faire simplement réchauffer à chaque repas. • Le pesto: - 100 g de feuilles de basilic frais - 40 g de noix tout juste grillées - 2 gousses d’ail frais - ¼ de citron pelé - ¼ de cuillère à café de zeste de citron - 0, 5 cm de curcuma frais ou ¼ de cuillère à café de curcuma en poudre - 50 g de haricots pinto - -60 ml d’eau - 1 cuillère à soupe de miso blanc - Poivre à convenance Mixer tous les ingrédients jusqu’à obtenir une texture homogène Versez le mélange sur 150 g de pâtes complètes cuites. 38\nGluten et céréales complètes • Une étude avec 2 groupes ils consommaient les mêmes aliments: noix, graines, légumineuses, l’un les consommait plus ou moins intacts, l’autre sous forme de farines et de purée. • Chez le groupe « céréales complètes intactes » , le volume des selles est nettement plus important que celui du groupe « céréales complètes » en poudre il a doublé alors que les 2 groupes avaient consommé les mêmes aliments dans les mêmes proportions. • Lorsque vous consommez des céréales intactes, beaucoup plus de déchets viennent nourrir votre flore intestinale. Le volume des selles ne correspond pas à des aliments non digérés mais à des bactéries. • Vous nourrissez vos bonnes bactéries pour quelles puissent être fécondes et se multiplier. Lorsque les céréales sont transformés en farine, la presque totalité de l’amidon est digéré dans l’intestin grêle, et vous pouvez priver votre microbiote de nourriture. 39\nLes Droits Syndicaux 10032021 1 Les Textes de\nLes champs de lEducation Graines de changements sociaux\nLes ppsx de Rha 10032021 Situe presque entirement\nGraines de livres 9 Je dcouvre Petite histoire\nTP La formation des graines et des fruits\nATELIER Graines de Maternelles Laccueil des enfants de\nSamedi 7 novembre 2020 Graines de voyageurs Objectifs\nSamedi 14 novembre 2020 Graines de voyageurs Objectifs\nINSTITUT NATIONAL DE RECHERCHE PDAGOGIQUE GRAINES dEXPLORATEURS Un\nVirus Ebola hors tablissement sant rfrent 10032021 Prise\ndoc 1900 7 150033 r 0 10032021 IEEE\nComparing Two Protein Sequences Cdric Notredame 10032021 Our\nLE CCF en CAP Mathmatiques PhysiqueChimie 10032021 1\nComputer Vision Seminar Shape Representation Yaron Berlinsky 10032021\nBEM VINDOS 10032021 AULA parte 01 PROFESSOR MACLEURE\nMosse t 10032021 Pyrnes orientales PPS Lande dcembre\ndoc 1900 7 150021 r 1 10032021 IEEE\n10032021 wayancenikyahoo com K o m p e\nFSICO E ENG CIVIL ADENAIR BEZERRA 10032021 PRINCIPIO\n7 3 Graphics Tone Date 10032021 Objective By\n10032021 Sintassi Programma e classi Program prog Class\n10032021 Urb Clim Koen De Ridder Dirk Lauwaet\nHousing LIN Update Kurshida Mirza Housing LIN Chair\nTit 111 112 LIN KT C U LIN\nAblsung von Pneumatik Lin Mot 2012 Lin Mot\nV nh Lin Tit 65 V nh Lin\nDY NI HONG LIN SN 1 Hong Lin\nLIN KT ION Thuyt tnh in v lin\nEssay DTS 04 2015 Lin Peiyis Group Lin\nCH 2 LIN KT C U V LIN\nTIT 109 LIN KT C U V LIN\nLIN 1720 Les outils de la phontique Techniques\nLes journes informatiques de lIN 2 P 3\nJosiane Lin Prsente Les enfants du charbon O


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Bon a coté de ca,je cherche aussi a faire de nouvelles connaissances,pas seulement a trouver l'amour,qui doit être impossible sur un site mais on peut toujours tenter :p\nEt si tu veux en savoir plus,tu sais quoi faire\nPour le reste vous le verrez par la suite\nlaparisienne62, habite à 29 km de Aniche (59580)\nune femme de 74 ans, Pas-de-Calais, France recherche un homme\n( - Cheveux : Blond - 160 cm - Statut civil: Veuf(ve))\tJe suis quelqu'un qui lorsque j'aime possede tout l'or du monde! Je suis du signe du taureau,ma planete c'est l'amour! Malgré mon age j'espere toujours y croire. La rupture pour moi c'est la fin du monde je ne voudrais plus soufrir et ne plus etre trompée! Il vous faudras etre sincere! J'ai un grand defaut je le reconnais: je suis impulsive !!!!! Mais si je suis aimer de vous nous finirons notre vie mains dans la main quel bonheur!\nA bientot laparisienne62\nCode postal : 62128, Noreuil 62, Pas-de-Calais, Nord-Pas-de-Calais, France\nhiyaky, habite à 19 km de Aniche (59580)\n( - Cheveux : Blond - 185 cm - Statut civil: Célibataire)\tje suis tres attentionné aimant envers ma douce je cherche chez la femme ce que la femme elle meme recherche chez l'homme c'est a dire question sans reponses bah oui on ne sait jamais nous les mecs ce que vous voulez vraiment.c'est difficile.inversons la tendance transporte moi et je serai a toi.\ndiams55, habite à 23 km de Aniche (59580)\n( - Cheveux : Brun foncé - 167 cm - Statut civil: Divorcé)\tsimplement commencer une nouvelle vie pour l'année 2011 dans le bonheur et la joie avec monsieur d'à peu près mon âge pour relation sérieuse et durable,de préférence sur le nord ou environs, je ne réponds pas aux messieurs de moitié de mon âge et mariés ou en couple en attendant bonne fin d'année à tous\nmcrousbi, habite à 39 km de Aniche (59580)\n( - Cheveux : Brun - 178 cm - Statut civil: Célibataire)\tJe suis célibataire et je suis venu sur ce site pour rencontrer des personnes avec qui je pourrais sympathiser et plus si affinités. Alors c'est parti...\nCode postal : 59134, Herlies 59, Nord, Nord-Pas-de-Calais, France\nmanetan, habite à 23 km de Aniche (59580)\n( - - 180 cm - Statut civil: Célibataire)\tJh de 23 ans, 1m80 pour 65 kg, châtain aux yeux verts.\nJe suis à la recherche d'une relation durable basée avant tout sur l'amour, la confiance, l'entraide, et la fidélité.\nxandzer, habite à 36 km de Aniche (59580)\n( - Cheveux : Brun - 198 cm - Statut civil: Célibataire)\tje recherche une relation sérieuse et stable. Si vous avez des enfants ce n'est pas important\nSi vous êtes affectueuses et sincères c'est déjà très bien. le physique compte mais n'est pas tout.\nCode postal : 59360, Bazuel 59, Nord, Nord-Pas-de-Calais, France\ncoolcaptaine, habite à 13 km de Aniche (59580)\n( - Cheveux : Blond - 173 cm - Statut civil: Divorcé)\tOurs peut être être, nounours surement et moelleux comme un cake au chocolat, gormand, tendre - je suis une force tranquille, pas beau, pas riche, mais riche de valeurs humanistes et respecteux\nCode postal : 59121, Haulchin 59, Nord, Nord-Pas-de-Calais, France\nartugo, habite à 21 km de Aniche (59580)\n( - Cheveux : Noir - 170 cm - )\tje fais souvent ce rêve étrange et pénétrant d'une femme inconnue et que j'aime et qui m'aime et qui n'est à chaque fois ni tout à fait une autre ni tout à fait la même\net mon coeur malheureux pour elle seule hélas cesse d'être un problème\nCode postal : 59770, Marly 59, Nord, Nord-Pas-de-Calais, France\nchaton2012, habite à 11 km de Aniche (59580)\n( - Cheveux : Brun - 178 cm - Statut civil: Divorcé)\tmichel 53 ans divorce seul depuis 13ans recherche amitie avec femme je mesure 1m78 90kilos yeux gris bleus aime le chats la musique le velo la montagne et beaucoup d autres choses\nCode postal : 59650, Abancourt 59, Nord, Nord-Pas-de-Calais, France\nHenri059, habite à 24 km de Aniche (59580)\n( - Cheveux : Noir - 173 cm - Statut civil: Célibataire)\tje me présente Henri du 59730, j ai les yeux vert,cheveux court, 1m73 pour 58kg. je suis ici pour relation sérieux ! voila si j'amait vous voulais en s avoir plus vener me poser des kestion !\nCode postal : 59730, Solesmes 59, Nord, Nord-Pas-de-Calais, France\nannelisepea, habite à 19 km de Aniche (59580)\nune femme de 26 ans, Nord, France recherche un homme\n( - Cheveux : Brun noir - 162 cm - Statut civil: Célibataire)\tslt moi c anne lise je suis la pour trouver qui c peut etre mon ame soeur .je suis de nature assez timide mais tre fidele et naturelle\nvoila donc si vous voulez me contacter libre a vous bizou


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Retour de b�ton. - C'est Nabum sur LePost.fr (08:40)\nRetour de b�ton.\n16/08/2011 à 07h37 - mis à jour le 16/08/2011 à 08h40 | - vues | - réactions Le brigadier n'est pas que de bois �\nSi l'assassin revient toujours sur les lieux du crime, le marcheur retourne parfois sur ses pas quand la pr�cipitation de son p�riple lui a fait manquer un lieu ou un monument. Je me devais de faire une halte au ch�teau de la Roche pour l'avoir photographi� sans lui rendre visite, il y a bient�t trois semaines. Le hasard de mes p�r�grinations incessantes de cet �t� vagabond me conduisant tout pr�s de l� pour une visite amicale.\nLa faute rattrap�e, qu'elle ne fut pas ma surprise de m'entendre dire � l'accueil par une charmante demoiselle : �� J'ai lu votre p�riple sur le Post. J'esp�rais alors que vous alliez vous arr�ter au ch�teau lors de votre passage. Je fus d��ue de ne voir que la photographie sans avoir la visite du marcheur !��\nAinsi, une nouvelle fois, le Post m'offrait ce cadeau merveilleux d'un lecteur en chair et en os et je dois � la v�rit� de vous avouer que le spectacle �tait fort agr�able tout autant que touchant. La demoiselle en son ch�teau �tait en costume, elle y jouait le r�le de dame Marie Caroline Roustan, propri�taire de la demeure au d�but du vingti�me si�cle.\nJe devais � notre com�dienne un billet pour r�parer un oubli qui l'avait grandement pein�. Je pris un stylo et quelques d�pliants touristiques au dos vierge. Je suivis alors tr�s attentivement ce petit voyage � travers les si�cles pour narrer l'histoire d'une demeure des vanit�s sur un piton rocheux au pied d'une Loire qui coulait alors bien en contre-bas.\nAu treizi�me si�cle, un nobliau local r�clamait octroi aux gens de passage. L'habitude demeure encore de nos jours. Il est de mauvais usages qui ont la vie dure. Le ch�teau n'�tait gu�re cons�quent, il subit alors au fil de son histoire, les fortunes diverses de ceux qui en prirent possession. Se joua ici, la com�die des vanit�s des gens de pouvoir. Grandeur et d�cadence, puissance et ruine, naissance ou fortune furent les moteurs d'un petit jeu de construction et d'abandon.\nLa Loire se m�la de rappeler � tous que leur gloire n'�tait qu'illusion. En quelques col�res dont elle a le secret, elle mit � mal bien des efforts et des grandes d�penses. C'est elle la ma�tresse de ces lieux et de �a, il n'y avait pas � discuter qu'on est le sang bleu ou le sens des affaires.\nPuis ce fut dame EDF qui eut le d�sir d'embastiller ma Loire. La soci�t� prit possession du ch�teau r�nov� par la famille� Roustan, revenue fortun�e du Cambodge en ayant donn� dans le caoutchouc. La f�e �lectricit� laissa tomber durant trente ans un �difice qu'elle destinait � la noyade sans autre forme de proc�s. La d�solation s'empara des pierres, les murs s'effondr�rent, l'eau s'invita. Il fallut l'intervention des citoyens locaux pour sauver le ch�teau, l'arracher � la noyade et obtenir une limitation de la hauteur du barrage.\nDe cette histoire modeste, les amis du ch�teau de la Roche ont su proposer une pr�sentation agr�able, un jeu de dupe entre les �poques, une r�flexion sur la vacuit� des symboles de pouvoir. Marie Caroline me fit rencontrer dame Margarone dont la voix d'outre tombe sonnait la raideur des princes. Jean de Vernouailles, spectre �vanescent qui surgit d'une tapisserie. Le marquis de la Ravauli�re qui narra l'aventure des sapines et de Rambertes. Jean Fran�ois Bouvais, premier bourgeois � investir les lieux rappela derri�re son miroir sans tain les col�res du fleuve.\nSur le livre d'or, un marcheur laissa ce commentaire : �� La Loire embastill�e ne pouvait livrer qu'un ch�teau d'op�rette. Imitation, faux-semblant, poudre aux yeux pour une magnifique illusion pr�sent�e avec la douce ironie d'un Pirandello. Qui regarde qui ? Qui juge qui ? Qu'EDF ait jou� le vilain r�le dans cette belle pantomime des vanit�s ne fait qu'aviver le plaisir pris. Merci � nos amis les spectres et � notre si charmante guide !��\nchateau de la roche par buffalo55


Gaz 100% renouvelables, comment impulser le mouvement maintenant ?\nDans l’imaginaire collectif, les énergies renouvelables restent généralement assimilées au solaire ou à l’éolien. Pourtant, les gaz renouvelables sont porteurs de nombreuses promesses en termes d’émissions de CO2, d’indépendance énergétique et d’emplois.\nRédigé par La Fabrique Ecologique, le 24 Mar 2018, à 7 h 45 min\nDans sa dernière note, La Fabrique Ecologique analyse les freins au développement de ces filières en France et émet deux propositions pour contribuer à l’expansion des gaz renouvelables.\nQu’est-ce que les gaz renouvelables ?\nLa notion de gaz renouvelables recouvre une grande diversité de filières de production, à des stades de maturation très différents. Les deux principales sont celles du méthane et de l’hydrogène.\nLe méthane et l’hydrogène\nLe méthane est issu de la fermentation de matières organiques en l’absence d’oxygène. Il s’agit du processus de méthanisation tant vanté lors du dernier Salon de l’Agriculture. La matière organique utilisée peut être, par exemple, issue des déchets ménagers (restes de repas, pelures de fruits et légumes, tontes de jardin) ou de l’agriculture (lisier, fumier, résidus de cultures). Après épuration, le biométhane peut être totalement mélangé avec le gaz naturel fossile, ce qui le rend utilisable sans investissement supplémentaire dans les réseaux existants.\nDe son côté, l’hydrogène renouvelable est produit à partir de l’électrolyse de molécules d’eau. L’énergie nécessaire pour ce processus provient des énergies renouvelables (solaire, éolien), en privilégiant les périodes où leur production électrique est supérieure à la demande. L’hydrogène ainsi obtenu peut être utilisé pour certains procédés industriels mais aussi pour stocker de l’électricité renouvelable sans avoir à utiliser de batteries (on parle alors de Power-to-Gas).\nUne usine de biogaz © Bertold Werkmann\nSont-ils vraiment écolo ?\nOui, à certaines conditions. Les gaz renouvelables présentent des atouts environnementaux indéniables, notamment parce qu’ils permettent d’éviter l’extraction de plus de gaz fossiles.\nSelon l’ADEME, pour chaque mégawatheure (MWh) de biométhane produit, injecté et consommé, une économie de 0,2 tonnes de CO2 est réalisée. Un mix gaz 100 % renouvelable permettrait ainsi d’éviter les émissions directes d’environ 63 Mt CO2/an en 2050.\nAu-delà de l’impact climatique, les gaz renouvelables présentent d’autres avantages sur le plan environnemental : réduction des émissions de polluants atmosphériques locaux (NOx, particules fines), traitement des déchets, complémentarité avec les énergies renouvelables intermittentes.\nNéanmoins, il ne s’agit pas de foncer tête baissée vers plus de gaz renouvelables. En Allemagne, des milliers d’hectares de maïs ont été dédiés à la seule méthanisation. Ces « cultures énergétiques », en trop grand nombre, peuvent alors poser des problèmes aussi bien écologiques qu’économiques. C’est pourquoi il est nécessaire de privilégier les sous-produits et déchets agricoles plutôt que l’usage de ce type de cultures.\nQuels sont les freins à leur développement en France ?\n« Si un agriculteur veut des problèmes, qu’il se lance dans un projet de méthanisation ! ». Cette phrase entendue lors du 28e Atelier Co-Ecologique de La Fabrique Ecologique témoigne de la difficulté que représente aujourd’hui le développement du biogaz. Le modèle français est plus contraignant que d’autres environnements européens et les exigences se renforcent pour les unités de méthanisation. Ainsi, la concrétisation d’un projet nécessite des démarches longues et complexes conduisant souvent à des coûts importants.\nLe développement de la méthanisation est également ralenti par des oppositions fréquentes, généralement locales, qui résultent d’un défaut de concertation et de coordination.\nLes deux propositions de La Fabrique Ecologique\nLes deux propositions de La Fabrique Ecologique pour favoriser le développement des gaz renouvelables sont délibérément orientées vers le court-terme afin qu’ils contribuent rapidement à l’atteinte des objectifs fixés par la Loi de transition énergétique (10 % de gaz renouvelables d’ici 2030).\nTripler le nombre de sites de méthanisation agricole d’ici le début de la décennie 2020\nPour cela, il est proposé d’amplifier l’implication des collectivités territoriales afin de mieux soutenir les porteurs de projets et de renforcer le rôle du comité national biogaz. Il est d’ailleurs intéressant de noter que la récente annonce par le Président Macron de la mise en place d’un fond de prêts de 100 millions d’euros dédié à la filière s’inscrit dans cette optique.\nUne usine de méthanisation ©LianeM\nDéfinir une feuille de route pour le Power-to-Gas\nCette feuille de route permettra d’accompagner la montée en puissance des énergies renouvelables intermittentes : pour cela, il faudra simplifier la législation actuelle et favoriser les expérimentations territoriales, en particulier dans les îles.\nIllustration bannière : Une usine de biogaz en Allemagne – © trabantos\nAnonyme dit : 24 mars 2018 à 17h24\n& Company (@McKinsey) | Twitter\nmylene collomb dit : 24 mars 2018 à 10h17\nComment de desabonner a consoglobe avec toutes les fenetres popup qui s’ouvrent\nNoel dit : 24 mars 2018 à 15h04\nMettez un bloqueur de pub et vous serez tranquille, c’est aussi simple que çà.


d’étatmajor | Le Salon Beige\nArchives par étiquette : d’étatmajor\nSelon Jacques Myard :\n"On connaît le scénario : le général de Villiers, CEMA, apprenant que le budget des armées sera amputé de 850 Millions d’euros, déclare en Commission de la défense devant l’Assemblée nationale que cette nouvelle baisse de crédits met en péril l’outil militaire : « le grand écart entre les objectifs assignés à nos forces et les moyens alloués n’est plus tenable. »\nLe CEMA est parfaitement dans son rôle en alertant la Représentation nationale sur les conséquences d’une telle diminution, en sa qualité de « responsable de l’emploi opérationnel des forces » et du « commandement des opérations militaires » conformément au code de la Défense ( R 3121-1). Aurait-il gardé le silence qu’il aurait trahi sa mission, celle pour laquelle il a été nommé, et telle que le Président et le Gouvernement de la République lui assignent.\nMais s’agit-il d’un simple recadrage ? C’est en réalité une affaire d’Etat, qui concerne au premier chef le Président de la République lui-même.\nA l’évidence, on ne demande pas au Président de la\nCette entrée a été publiée dans SalonBeige, et marquée avec affaire, armées, CEMA, chef, d'Etat, d'étatmajor, Emmanuel, Macron, Pierre, recadrage, versus, Villiers, le 17 juillet 2017 par SalonBeige.\nAprès le chef d'état-major Pierre de Villiers, c'est au tour de Jean-Jacques Bridey de faire connaître son profond désaccord avec les coupes budgétaires imposées aux armées en 2017. Le président LREM de la commission de la défense de l'Assemblée, et conseiller défense d'Emmanuel Macron durant la campagne présidentielle, "regrette" le "choix" d'imposer 850 millions d'euros d'économies au ministère de la Défense en 2017.\n"C'est un choix. Personnellement, je le regrette, surtout quand je vois l'explication qui a été donnée par Bercy, puisqu'on nous dit qu'il faut faire 4 et quelques milliards d'économies mais que dans le même temps, on ouvre 1,5 milliard d'ouverture de crédit pour la capitalisation d'Areva."\nLa veille, Emmanuel Macron avait tenté de trancher le débat dans une déclaration sèche devant les militaires :\n"Je considère qu'il n'est pas digne d'étaler certains débats sur la place publique. J'ai pris des engagements. Je suis votre chef. Les engagements que je prends devant nos concitoyens et devant les armées, je sais les tenir. Et je n'ai à cet égard besoin de nulle pression et de nul commentaire".\nDe nombreux militaires ont jugé le moment de remontrances du président de la République "douloureux" et le propos "excessif" voire "humiliant".\nJean-Jacques Bridey avait déjà pris la défense du général de Villiers, à l'issue de l'audition du général par la commission de la défense :\n"Quand le chef d'état-major dit qu'il faut des moyens, ce n'est pas du chantage. Si\nCette entrée a été publiée dans SalonBeige, et marquée avec armées, chef, commission, d'étatmajor, défend, défense, l’assemblée, LREM, président, le 15 juillet 2017 par SalonBeige.\nV. D. : Aucunement. Les propos qu’on lui impute – et qui sont très directs, je vous l’accorde – ont été tenus devant la commission Défense de l’assemblée nationale (1). Il n’a fait qu’exprimer, devant les députés qui l’y invitaient, la situation budgétaire de l’armée. Et ce de\nIl est très rare qu’un haut responsable en exercice de l’armée française prenne publiquement la parole pour tirer le signal d’alarme. Le Général Pierre de Villiers, chef d’état-major des armées, le fait dans Les Echos. Extraits :\n"Avec la rupture des années 2015 et 2016, nous avons changé d'époque. C'est « la fin de l'insouciance ». La paix, désormais, ne va plus de soi ; il faut la conquérir ; s'extraire du piège dont les deux mâchoires sont le déni et la désespérance. Toutes les forces de défense et de sécurité, toutes les forces vives de la nation sont au défi d'apporter une réponse globale ; car gagner la guerre ne suffit pas à gagner la paix. L'instabilité et la complexité de la situation sécuritaire l'exigent. L'impératif de responsabilité le commande.\nPour autant, nous devons prendre garde à ne pas nous laisser aveugler par cette seule menace, immédiate et concrète. Le retour des Etats puissances ne laisse plus place au doute. Aux portes de l'Europe, en Asie, au Proche et Moyen-Orient, de\nCette entrée a été publiée dans SalonBeige, et marquée avec alerte, armées, chef, conduire, d'étatmajor, défaite, grain, peut, sable, le 21 décembre 2016 par SalonBeige.\nLe Chef d'état-major des armées, le général Pierre de Villiers, a clôturé les Assises de la réserve militaire, le 10 mars, en soulignant la nécessaire montée en puissance de la réserve. L'objectif 2019 : atteindre les 40 000 réservistes et mieux intégrer la réserve à l'active.\nCes Assises furent l'occasion, pour le Conseil supérieur de la réserve militaire, de présenter les enjeux et objectifs assignés à la réserve dans le contexte de menace actuel, et au ministre de la Défense, Jean-Yves Le Drian, d'exposer son plan de renforcement. "Une nouvelle réserve pour de nouvelles menaces" était le thème de la journée. Des représentant de toutes les réserves y ont participé. Voici l'intégralité du discours de clôture du général de Villiers.\nCette entrée a été publiée dans SalonBeige, et marquée avec armées, chef, d'étatmajor, encourage, réserve, le 28 mars 2016 par SalonBeige.\nLe chef d’état-major de l’armée de terre déplore la nouvelle ligne Maginot qu’est l’opération Sentinelle. Il veut la rendre plus militaire.\nJean-Dominique Merchet relaie ces paroles fortes du général qui commande l'armée de terre :\n"Dans un article du numéro de janvier de la Revue Défense Nationale (RDN), le général Bosser, chef d’état-major de l’armée de terre, reconnaît les limites de l’opération Sentinelle de sécurité intérieure. « À la ligne Maginot de l’après 7 janvier, qui fut d’ailleurs soigneusement contournée le 13 novembre, il faut substituer une approche dynamique à la fois dans le temps et dans l’espace » écrit le Cemat. Cette formule avait été utilisée sur ce blog – qui n’est pas, on le sait, l’inspirateur des réflexions de l’armée de terre – dès le 15 novembre : « Comme la Ligne Maginot en 1940, le dispositif militaire de sécurité intérieure a été contourné par l’ennemi. Les terroristes n’ont pas attaqué les sites protégés par l’opération Sentinelle, en particulier ceux de la communauté juive, mais ils ont porté le feu ailleurs. Là où il n’y avait pas de militaires. À cet égard, le Bataclan est un nouveau Sedan ».\nConscient des limites de Sentinelle, « un dispositif jeté (sur le terrain – ndlr) dans l’urgence », le Cemat pose quatre « principes fondamentaux » quant à l’engagement de l’armée de terre dans ce qu’il appelle désormais « la défense de l’arrière » face à « l’ennemi » :\n1- « La bascule d’une logique de moyens à une logique d’effets à obtenir » avec « une liberté d’action plus grande » quant à « l’emploi optimum des moyens » militaires.\n2 – Une « organisation plus verticale » de\nCette entrée a été publiée dans SalonBeige, et marquée avec chef, d'étatmajor, déplore, L’armée, l’opération, ligne, Maginot, militaire, nouvelle, plus, Qu'est, rendre, Sentinelle, terre, veut, le 4 janvier 2016 par SalonBeige.\nSelon Jean-Dominique Merchet, toujours bien informé, le frère de Philippe de Villiers devrait être nommé demain en conseil des ministres (biographie).\nCette entrée a été publiée dans SalonBeige, et marquée avec armées, chef, d'étatmajor, général, nouveau, Pierre, serait, Villiers, le 13 janvier 2014 par SalonBeige.


Non, Meghan Markle ne reviendra pas dans la série Suits - Closermag.fr\nTandis qu'il y a quelques jours un producteur de la série Suits avait laissé entendre que Meghan Markle y ferait son grand retour, il se trouve que c'est loin d'être l'intention de la duchesse.\nMeghan Markle semble en avoir bel et bien terminé avec sa carrière d'actrice. Le 6 janvier dernier le DailyStar révélait que l'épouse du prince Harry pourrait faire son retour dans le show qui l'a révélé au monde entier. Un membre de studio NBC Universal, qui produit la série, avait laissé entendre que l'ancienne actrice reprendrait son rôle de Rachel Zane, qu'elle a campé pendant sept ans, le temps d'un bref cameo. Un retour pour lequel Meghan Markle s'était apparemment vu proposer une somme, de plusieurs millions de dollars, qui aurait été reversée à une œuvre de charité.\nMais ce projet qui s'annonçait réjouissant pour les fans de la série ne se fera finalement pas : "\nIl n'est pas prévu qu'elle retourne dans la série", a assuré un proche de Meghan Markle à Harper's Bazaar, relayé par The Express. Cette même source a par ailleurs précisé que la série "n'a pas proposé à Meghan Markle de faire un don de plusieurs millions de dollars à une organisation caritative pour qu'elle revienne le temps d'un épisode". Il semblerait donc que si la duchesse de Sussex a tourné la page sur sa vie d'actrice, la série Suits a définitivement fait ses adieux à la juriste Rachel Zane. Et ce malgré les nombreuses inspirations que les scénaristes ont eu après l'annonce de la grossesse de Meghan Markle.\nUne invention des médias les producteurs ont démenti meghan à jamais eu l’intention de reprendre sa carrière mais sa fait le buzz\nAnonyme - Le 14/01 à 07:37 Signaler un abus\nFranchement vous parlez pour rien dire sa existe que dans la tête des scandaleux paparrazzies sa jamais été en discussion Ses du pipeau\nAnonyme - Le 13/01 à 10:21 Signaler un abus\n15:19 j’approuve votre commentaire les internautes sont d’une naïveté incroyable les trois quarts de ses articles sont inventés de toutes pièces et les internautes gobent tout ils vendraient leurs propres mère les paparrazzies pour faire vendre leurs feuilles de choux\nAnonyme - Le 13/01 à 10:19 Signaler un abus\nEn plus ses mensongers les directeurs du feuilleton ont démenti meghan n’a jamais été contacté vous feriez m’importe quoi pour faire du buzz\nAnonyme - Le 13/01 à 10:16 Signaler un abus\nAnonyme - Le 13/01 à 10:08 Signaler un abus\nUne vrai duchesse\nAnonyme - Le 12/01 à 22:21 Signaler un abus\nElle est duchesse que ça te plaise ou non 18:25 d’où vous venez pour ordonner aux autres de ne pas l’appeler duchesse ? Pour qui vous vous prenez? Et vous osez traiter les autres d’opportunistes?\nAnonyme - Le 12/01 à 18:32 Signaler un abus\nra le bol de cette fille on a pas fini\nAnonyme - Le 12/01 à 17:42 Signaler un abus\nLa Reine n aurait jamais accepté\nAnonyme - Le 12/01 à 17:06 Signaler un abus


Navigation : de Saint-Dyé à Blois - Des balades guidées en bateau traditionnel\nScolaires / Loisirs\nLa marine de Loire sous tous les angles\nDepuis 1994, l’Observatoire Loire s’est constitué une flotte diversifiée avec la construction dans le respect des traditions, de certains types de bateaux utilisés à l’époque de la Marine de Loire comme la Toue cabanée (pêche) ou la Charrière (service de passeur) par exemple. Nos bateaux, construits par nos soins pour certains, sont pour nous de véritables outils pédagogiques de découverte du fleuve. Quels types de bateaux naviguaient, comment ? Pourquoi la Loire comme axe majeur du commerce fluvial ? Comment vit notre ami « Théodore » le castor ou pourquoi la sterne vient-elle migrer chez nous ? Le bateau, le meilleur moyen de vivre et comprendre la Loire de manière insolite entre nature et patrimoine au cœur d’une ville royale, Blois.\nAu fil du sentier des mariniers\nEn rive sud au départ du port de la Creusille dans le quartier Vienne, le sentier est un excellent complément pédagogique à votre balade en bateau. Jusqu’où est monté le fleuve, quelles conséquences ? Quels moyens de se protéger des inondations ? A quoi ressemblait le pont du moyen âge ? Marques des grandes crues, maisons anciennes, ports, anciens ponts, ex-voto dans l'église saint Saturnin relatant la crue de 1846, levées et digues autant d’éléments qui répondent aux questions et montrent l’impact du fleuve dans la ville.\nDes ateliers pour comprendre les bateaux, la navigation\nSavoir faire des nœuds, indispensable pour un marinier, comprendre pourquoi flotte un bateau grâce à la poussée d’Archimède ou bien connaître toutes les phases de construction d’un bateau, nos ateliers s’adaptent aux âges des jeunes pour découvrir « les coulisses » de la marine de Loire.\nBateau : circuit 1h, 1h30\nSentier des mariniers : circuit 1h\nAtelier nœuds/Poussée d’Archimède : 1h\nCes activités peuvent être associées selon vote projet.\nObservatoire Loire : association d'éducation à l'environnement\nLevée de la Loire - Parc des Mées - Blois - La Chaussée-St-Victor - Tél : 02 54 56 09 24 - info@observatoireloire.fr\nRéalisation du site : Peggy Chopin - Informations légales


GTA: The Trilogy – The Definitive Edition partage sa date de sortie - GAMEWAVE\nAccueil — Jeux — Grand Theft Auto III — Actualites — GTA: The Trilogy – The Definitive Edition partage sa date de sortie\nGTA: The Trilogy – The Definitive Edition partage sa date de sortie\nOfficialisé il y quelques jours, le remaster de GTA: The Trilogy tient enfin sa date de sortie. Nous pourrons redécouvrir trois classiques de la licence Grand Theft Auto à la mi-novembre.\nAu début du mois d'octobre, Rockstar avait annoncé que GTA: The Trilogy, qui regroupe GTA III, GTA: Vice City, et GTA: San Andreas, trois des jeux les plus populaires de la franchise, allait faire son retour via la The Definitive Edition, permettant donc de (re)découvrir ces expériences avec une multitude d'améliorations. Parmi elles d'ailleurs, nous pouvons mentionner une mise à niveau du gameplay, avec des mécaniques reprises de GTA V, des textures améliorées et des résolutions mises à jour, entre autres.\nDate de sortie de GTA: The Trilogy – The Definitive Edition\nAprès avoir laissé planer le suspens sur sa date de sortie, la firme étoilée nous a enfin donné une information, puisque GTA: The Trilogy – The Definitive Edition arrivera le 11 novembre sur PC, PlayStation, Xbox et Switch, en version numérique. La version physique arrivera un peu plus tard, le 7 décembre. Naturellement, si vous faites partie de nombreux aficionados de la franchise et ne voulez manquer sous aucun prétexte sa sortie, il est possible de le précommander sur le site officiel.\nPour vous donner un meilleur aperçu des améliorations qui ont été appliquées, une vidéo a été mise en ligne par Rockstar, montrant alors une luminosité mieux gérée, des couleurs plus vives et des effets de lumière plus réalistes. Comme nous vous le disions, le gameplay a aussi été revu, avec de nombreux ajustements.\nCette version est aussi bien destinée aux plus nostalgiques qui auraient envie de s'y replonger qu'aux néophytes, qui n'ont jamais posé les mains sur l'un de ces trois jeux. Rendez-vous donc dès le 11 novembre pour découvrir GTA: The Trilogy – The Definitive Edition, sur PC, PlayStation, Xbox et Nintendo Switch.\nGrand Theft Auto III 01 mars 2022\nGTA: The Trilogy – The Definitive Edition : Màj 1.04, tous les détails\nRécemment, Grand Theft Auto: The Trilogy a accueilli une toute nouvelle mise à jour, soit la 1.04, sur la plupart des plateformes de jeu. Son patch notes complet est disponible.\nGrand Theft Auto III 23 janvier 2022\nGTA: The Trilogy – The Definitive Edition : La date de sortie de la version Nintendo Switch annoncée\nDéjà parus sur consoles PlayStation et Xbox, les trois opus, GTA III, GTA : Vice City et GTA : Sans Andreas, réunis dans une Definitive Edition, arrivent bientôt sur Nintendo Switch.\nGrand Theft Auto III 21 décembre 2021\nGTA Trilogy : Les joueurs PC peuvent récupérer un jeu gratuit\nDurant deux semaines, celles et ceux ayant acheté GTA Trilogy sur PC peuvent récupérer un jeu gratuit sur le launcher de Rockstar, parmi une liste de cinq.\n60% de réductionAcheter Grand Theft Auto III9,99 € 3,98 €\n01.03 - GTA: The Trilogy – The Definitive Edition : Màj 1.04, tous les détails\n23.01 - GTA: The Trilogy – The Definitive Edition : La date de sortie de la version Nintendo Switch annoncée\n21.12.2021 - GTA Trilogy : Les joueurs PC peuvent récupérer un jeu gratuit\n15.11.2021 - GTA III : Codes de triche, tous les cheat codes sur PS4/PS5\n15.11.2021 - GTA III : Codes de triche, tous les cheat codes sur Xbox One/Series\n15.11.2021 - GTA III : Codes de triche PC, tous les cheat codes\n10.11.2021 - GTA : The Trilogy - Definitive Edition : Heure de sortie en France\n22.10.2021 - GTA: The Trilogy – The Definitive Edition partage sa date de sortie\n08.10.2021 - GTA: The Trilogy – The Definitive Edition enfin officialisée par Rockstar\n30.09.2021 - Grand Theft Auto: The Trilogy : Le remaster devrait bientôt être officialisé\n13.08.2021 - GTA III, Vice City et San Andreas auraient le droit à un remaster, Red Dead Redemption pourrait suivre\n21.01.2019 - GTA 3 : Des moddeurs ont recréé la version initiale du jeu


Pour les emplois, les salaires et les retraites : Tous en grève et manif le 10 septembre ! - Gauche révolutionnaire\nAccueilArticlesActualité politique et socialePour les emplois, les salaires et les retraites : Tous en grève et manif le 10 septembre !\nPour les emplois, les salaires et les retraites : Tous en grève et manif le 10 septembre !\n04/09/2013 Actualité politique et sociale, Brèves de luttes, Publications, Tracts\nUn an et demi de Hollande et Ayrault, et on cherche encore le changement par rapport à Sarkozy. Ils nous abreuvent des mêmes phrases sur la fin de la crise qui serait pour demain ou le recul du chômage. En réalité, non seulement cela ne s’est pas arrangé mais c’est même pire.\nHausse du chômage et fermetures d’entreprises.\nPeugeot, Arcelor, Petroplus… demain Goodyear, Kem One etc. ?… La liste est longue de ces très grosses entreprises qui brassent des dizaines de milliards mais qui ferment des sites industriels, sans parler des licenciements et suppressions d’emplois (Renault, Air France…). Alors qu’il pouvait nationaliser certaines entreprises, Hollande n’a rien fait. Dans les services publics, les coupes budgétaires continuent, avec la dégradation des conditions de travail qui va avec et les suppressions d’emplois : santé, services municipaux…Et tout ca, sans parler de la hausse du prix de l’électricité et de la nourriture.\nRéforme des retraites Sarkozy-Fillon-Hollande ?\n2 années de plus, c’est ce que devront travailler ceux nés après 1973. 43 annuités pour toucher une retraite, vu le taux de chômage notamment des jeunes, c’est la retraite à 68 ans dans les faits ! Et pour financer, retraités et cotisations sociales mis à contribution, et des entreprises qui se font promettre des déductions fiscales en échange d’une hausse très légère de leur contribution. Rien qui touche à leurs dizaines de milliards de profits ! Pourtant, le déficit des retraites, c’est 20 milliards prévus en 2020. La fortune de Bettencourt, propriétaire de L’Oréal suffirait à elle seule à combler ce déficit organisé. Une seule personne qui a accumulé une telle richesse sur le dos des travailleurs. Quant aux aides aux entreprises, c’est 200 milliards, largement de quoi régler tous les «déficits» et même créer des dizaines de milliers d’emploi. Voilà ce que ferait un vrai gouvernement de gauche au service de la population, des travailleurs et des jeunes.\nIl faut une opposition de gauche à Hollande-Ayrault\nLe Ps et les Verts ne sont pas dans notre camp même si on peut trouver qu’ils sont moins pires que l’UMP. Ce qu’il faut, c’est une véritable opposition de gauche, qui combatte cette politique et ne se contente pas d’espérer infléchir la politique du PS. Le FdG de Melenchon aurait déjà pu lancer la construction d’une telle opposition au lieu de se déchirer sur leurs tactiques aux élections municipales. Il faut une vraie opposition de gauche qui défende un emploi pour tous en prenant sur les riches, qui refuse les politiques d’austérité et appelle à la lutte contre les mesures d’Ayrault-Hollande.\nLe 10 septembre, tous en manif, tous en grève !\nAfficher Préparation du 10 septembre 2013, CGT sur une carte plus grande\nLe 10 septembre, il y a une journée d’action et de grèves pour l’emploi, les salaires et la défense des retraites. Quelque soit notre secteur ou l’attaque qu’on combat, utilisons cette journée ! Elle doit être un point d’appui pour tous ceux et celles qui veulent résister, aller dans le sens de construire une véritable lutte d’ensemble et défendre le projet d’une véritable opposition de gauche à ce gouvernement. Au delà, il nous faut une riposte pour cesser de subir les sales coups du gouvernement et des patrons. Les directions syndicales devraient appeler à une véritable journée de grève durant laquelle tous et toutes, jeunes, travailleurs, chômeurs, retraités, nous organiserions le blocage de l’économie, une grève totale à laquelle chacun saurait pourquoi il participe.\nHollande ou Sarkozy, les capitalistes ont tous les moyens pour continuer de nous faire payer la crise et exploiter davantage de travailleurs et de jeunes. Ça suffit !\n– Pour de vrais emplois avec de vrais salaires !\n– Non à la poursuite de la casse des retraites !\n– Non aux fermetures de sites et aux plans sociaux : zéro licenciement !\n– Nationalisation des grandes entreprises qui licencient sous la gestion et le contrôle des travailleurs et de la population\nC’est en luttant tous ensemble autour de telles revendications qu’on s’en prendra vraiment aux racines des problèmes : les profits d’une poignée de capitalistes faits sur le travail de la majorité de la population et qu’on pourra construire une société débarrassée de l’exploitation, une société véritablement socialiste. N’hésitez pas à nous contacter pour des questions ou pour discuter.\nwww.gaucherevolutionnaire.fr/ email : grcontact@hotmail.com\nTunisie : Grandes manœuvres au sommet, profonde méfiance parmi les masses\nHollande-Ayrault : une politique pour les capitalistes!\n20/03/2016 Actualité politique et sociale, Politique\nQuand La Poste remet en cause le droit de grève\n26/05/2017 Actualité politique et sociale, Brèves de luttes\nLe centre de tri de Dijon qui emploie 400 personnes et gère plus d’un million de courriers et colis, semble ne pas respecter le droit de grève. Ces dernières années, [… lire la suite]


Vidéo Quand une activiste "chasseuse de pédophiles" se rend au rendez-vous d'un prédateur présumé\nPublié le 06/01/2021 16:35 Mis à jour le 06/01/2021 16:35\nNeila fait partie de la "Team Moore", qui repère les pédophiles sur les réseaux sociaux dans le but de les dénoncer. Sur Facebook, elle a créé un faux profil d'ado, celui de "Lina", 12 ans. "Lina" a été contactée par un homme qui lui a envoyé des messages très explicites. Après six semaines de discussion, l'homme lui a proposé un rendez-vous. Mais c'est Neila qu'il va rencontrer… "Envoyé spécial" a filmé la confrontation.\nNeila fait partie de la "Team Moore", un groupe d'activistes qui traque les pédophiles actifs sur internet en se cachant sous de faux profils d'adolescentes. Leur méthode : attirer sur Facebook un pédophile présumé (sans tomber sous le coup de la loi avec des propos incitatifs) et rester en contact avec lui jusqu'à ce qu'il propose une rencontre. Puis se rendre à ce rendez-vous pour confronter leur interlocuteur à ses messages et à ses photos, souvent très crus. La confrontation, filmée et diffusée sur les réseaux sociaux, débouchera peut-être sur l'ouverture d'une enquête ou une arrestation.\n"Envoyé spécial" a suivi Neila à Bordeaux. Elle va y rencontrer un homme qui lui envoie des messages particulièrement insistants sur Facebook, croyant s'adresser à "Lina", 12 ans. Sur place, elle retrouve un membre de son équipe. C'est un vigile, qui va assurer sa sécurité pendant la confrontation avec le pédophile présumé. Sur Facebook, la fausse petite fille et lui se sont décrit la tenue qu'ils vont porter. L'homme sera en treillis et tee-shirt militaire. Neila, elle, a emprunté des vêtements à sa fille et porte une perruque.\nL'équipe d'"Envoyé spécial" se poste à une centaine de mètres pour capter la scène en toute discrétion. Voici l'homme, habillé comme convenu. D'après ses messages, il a prévu d'emmener la petite fille chez lui en voiture, et de coucher avec elle. Mais c'est à une "chasseuse de pédophiles" qu'il fait face. Neila dit travailler en collaboration avec la police, mais elle se garde bien de préciser son statut, non officiel. Elle prévient l'homme qu'elle va transmettre son dossier (messages et photos postés sur Facebook, vidéo de la rencontre) à la justice.\nA ce stade, l'homme est présumé innocent. S'il est jugé un jour, le fait d'être venu au rendez-vous pourra être retenu comme circonstance aggravante. Il risque de deux à cinq années de prison.\nExtrait de "Ils traquent les pédophiles", un reportage à revoir dans "Envoyé spécial" le 7 janvier 2021.


5 huiles végétales à l'essai : Amande douce, Avocat, Chaulmoogra, Buruti, Noix de coco ~ The Flonicles - La vie Slow\nDésencombrer son intérieur et son esprit\nDésencombrer son dressing\n5 huiles végétales à l'essai : Amande douce, Avocat, Chaulmoogra, Buruti, Noix de coco\nAroma Zone, beauté maquillage et soins, bio, cosmétique naturelle, DE TOUTE BEAUTÉ, huile végétale | Aucun commentaire\nJe pourrais passer des heures à lire et relire le catalogue Aroma Zone et la description de chaque huile végétale (d'ailleurs, je le fais) tellement elles me font toutes envie. Dès que j'aurai fait de la place dans mes réserves de produits de beauté (= jamais sûrement), je voudrais me faire une cave à huiles comme on organise une cave à vin. C'est vrai, elles ont toutes des propriétés tellement spécifiques, j'ai envie de les collectionner.\nL'avantage des huiles, c'est leur temps de conservation bien supérieur à celui de hydrolats par exemple. Donc pas de souci si on veut en utiliser plusieurs en même temps, elles ne rancissent normalement pas si on les conserve bien fermées à l'abri de la chaleur et de la lumière et qu'on ne met pas de saletés dans les flacons. D'ailleurs ces flacons en aluminium AZ sont idéaux pour optimiser la conversation des huiles !\nComme il y a des tonnes d'huiles et que vous ne savez peut-être pas par où commencer, j'ai décidé de publier régulièrement une revue de 5 huiles végétales déjà achetées chez AZ (si vous comptez passer votre première commande bientôt, je peux vous donner mon adresse mail pour que vous la remplissiez dans le champ "parrain")(merci bisous)\nJe vais essayer de mixer dans chaque article des huiles assez connues avec des moins connues...\nL'huile doudou par excellence, elle peut être utilisé sur les peaux gercées, très sèches. Attention toutefois, elle pourrait se révéler comédogène car elle est très riche, à éviter sur le visage (sauf en application localisée autour de la bouche par exemple). Sans odeur particulière, pas trop grasse au toucher. Je l'ai utilisée surtout pour confectionner des crèmes pour les mains et des sticks pour les lèvres.\nCette huile-là, je l'ai achetée en grand format, car c'est devenu mon contour des yeux favoris! Elle est assez grassouillette et colorée, du coup je la mets le soir, mais c'est un remède connu pour garder la peau du contour des yeux jeune plus longtemps! Je l'utilise aussi de temps en temps sur le buste. Les peaux matures peuvent en abuser à la place d'un sérum ou comme masque de nuit !\nHuile végétale de Buruti\nCette huile-là, heureusement, je l'avais achetée en berlingot de 10 ml. C'est une huile qui est censée protéger du soleil (je n'ai pas mis à l'épreuve cette propriété!) et aussi prolonger le bronzage. C'est aussi une huile "bonne mine" qui colore donc la peau instantanément. Sauf que. Si pour cet usage, le macerât huileux de carotte est merveilleux, l'huile de buruti par contre est beaucoup trop foncée! Vous visualisez la couleur de l'iso-betadine sur votre peau? C'est exactement le résultat obtenu avec cette huile. Du coup, même pour l'utiliser comme filtre UV, il faut déjà avoir la peau bien basanée !\nHuile végétale de Chaulmoogra\nKeskecèdonc ? Le (la ?) chaulmoogra est une noix qui donne une huile bourrée d'acides gras bons pour les peaux à problèmes (atopiques, desquamées, souffrant d'eczéma ou de psoriasis...) C'est aussi une huile "mange gras" (qu'on peut utiliser sur la peau ou les cheveux pour absorber l'excédent de sébum), on peut donc l'utiliser sur une peau victime d'acné. Elle serait également anti-pelliculaire et favoriserait la repousse des cheveux. C'est surtout pour ses propriétés pour la peau que je l'ai choisie. C'est une huile qui ne laisse pas un film gras sur la peau, elle est bien absorbée. Par contre elle pue ! Mais elle pue ! Ca sent la bête ! Je ne suis pas difficile en matière d'odeurs mais là, c'est assez rebutant pour que je ne l'achète plus.\nRemarque importante : c'est une huile semi-solide*\nUn classique, l'huile de coco, c'est évidemment l'amie des cheveux. Une des seules huiles qui serait capable de pénétrer la fibre capillaire, d'où son intérêt pour les masques pour cheveux. C'est aussi une excellente huile émolliente pour la peau, et puis son odeur est addictive, rien que pour ça je ne pourrais plus m'en passer ! Sa texture solide* la rend idéale pour formuler des baumes bien compacts.\n* Et non, toutes les huiles ne sont pas liquides ! Plusieurs huiles végétales sont solides à température ambiante. C'est le cas de certaines huiles extraites de noix, du macérât huileux de monoï...\nPas de panique, c'est facile de les rendre liquides le temps de les manipuler. Pour éviter de gaspiller de l'énergie et réduire le nombre de changements de températures, je préfère transvaser directement mes huiles solides dans un pot en une seule fois (on vend des pots à quelques cents sur AZ, sinon pots récupérés et bien nettoyés), c'est plus facile à prélever ensuite.\nLes huiles, mêmes solides, sont vendues dans les mythiques flacons en alu chez AZ, ce qui empêche de les passer au micro-ondes (enfin, si vous voulez tenter l'expérience... faites-nous une vidéo!), du coup il faut faire fondre l'huile autrement. Si c'est l'hiver, il suffit de laisser votre flacon quelques minutes sur un radiateur en marche. Si c'est l'été, un petit séjour au soleil devant une fenêtre, ou un passage dans de l'eau bien chaude (avec le flacon bien fermé!) fera l'affaire.\nMODE (106) LA REVUE CULTUR-ELLE (84) slow fashion (83) DE TOUTE BEAUTÉ (68) écologique et durable (60) minimaliste (56) beauté maquillage et soins (52) tenue du jour (45) j'ai rien à me mettre (43) minimalisme (40) désencombrement (33) zero waste zéro déchet (31) HOME SWEET HOME (25) garde robe capsule (25) cosmétique naturelle (20) slow cosmétique (15) FOOD (13) cheveux et coiffure (11) égalité des sexes (10) livres (8) éthique (7) Belgique (6) voyage voyage (6) végétarien (6) organisation (5) régime et autres supplices (5) bons plans (4) couture et customisation (4) sport (4) argent (3) 1 tenue plusieurs styles (2) cup menstruelle (2) séries (2) USA (1) no buy (1)\n7 choses que tu n'as pas encore désencombrées !\nQui dit nouvelle année dit challenge ! Non, sérieusement, je ne suis plus du genre à prendre de bonnes résolutions le premier de l'an, ...\n8 choses à désencombrer 1x/an\nEnvie de bien commencer l'année ? Voici 8 choses que tu devrais trier, désencombrer et ranger au moins une fois par an ! Et quel meill...\nLe recyclage, vraiment écolo ? Pourquoi il faut réduire TOUS ses déchets\nRécemment j'ai enfin lu le livre Zéro Déchet de Bea Johnson . Après m'être largement documentée sur Internet et avoir assisté à u...


Jonathan Kent/Saison 5 | Wiki Smallville | Fandom\nJonathan Kent/Saison 5\nJonathan réussi à survivre à la seconde pluie de météorites avec des blessures mineures, mais Martha est plus sérieusement blessée. Lois arrive pour aider Jonathan à chercher Martha puis à l'emmener à l'hôpital. Quand Martha et Jonathan rentrent à la ferme, Clark leur annonce que Jor-El lui a enlever ses pouvoirs. Jonathan et Martha sont choqués, mais Clark affirme qu'il est heureux de vivre comme ça.\nPeu de temps après, Jonathan, Martha et Lana sont pris en otage par trois fugitifs métahumains qui forcent Clark à infiltrer une installation de LuthorCorp pour voler un sérum à laquelle ils sont devenus dépendants. Avec l'aide de Chloé, Clark réussi à sauver la journée sans ses pouvoirs.\nQuand Jonathan et Martha découvrent que Clark et Lana ont commencés une relation sexuelle, il donne une leçon à Clark sur la responsabilité. Cependant, le sujet est oublié quand, le jour même, Clark est abattu par Gabriel Duncan. Clark est mort à l'hôpital, mais est ressuscité par Jor-El qui est en Lionel. Avec ses pouvoirs restauré, Clark sauve toute la ville, et Jonathan lui dit qu'il est très fier. Jonathan lui demandé si Jor-El ne souhaite rien en retour, mais Clark nie. Jonathan semble sceptique, mais il est, sans aucun doute, si heureux de revoir Clark qu'il n'insiste pas sur la question.\nLe plus vieil ami de Jonathan, le Sénateur du Kansas, Jack Jennings, lui rend visite à la ferme pour demander à Jonathan d'avoir sun soutien pour sa campagne. Toutefois, il est rapidement révélé que Jennings a eu une liaison avec une strip-teaseuse, Mélissa Paige, qui est décédée. Jennings maintient qu'il n'a rien à voir avec sa mort, mais admet. Jonathan lui reproche d'avoir manqué à son devoir d'être un modèle de rôle moral, et Jennings décide que le scandale est trop préjudiciable à sa campagne et choisi d'abandonner pour travailler sur ses problèmes personnels. Il suggère que Jonathan le succède. Jonathan est sceptique au début, et Martha s'oppose parce qu'elle a peur qu'il mette une attention non désirée à leur famille, mais Clark ne veut pas être la cause de la réticence de Jonathan.\nTout en décidant de se présenter, Jonathan est approché de Lionel, qui lui offre un soutien financier contre Lex, affirmant qu'il est dangereux pour Lex de gagner sa première incursion dans la politique. Cependant, Clark oest infecté par la Kryptonite argentée et a une hallucination sur Jonathan qui a l'intention de le livrer comme un sujet de test en échange de l'argent de Lionel. De rage, il agresse son père et sa mère avant qu'il soit maîtrisé par Chloé. Jonathan et Martha apprennent que Chloé connait le secret de Clark depuis un an. Lorsque Clark revient à la normale, il exhorte son père de prendre sa décision sur ce qu'il pense être le mieux et de ne pas laisser la peur de son secret d'être exposé et ruiner la vie de leur famille.\nIl semblerait que l'échange fait par Jor-El soit révélé quand Martha contracte une maladie Kryptonienne étrange. Clark admet que Jor-El a prédit que sa force de vie pourrait être échangé contre l'un de ses proches. Inquiet de la détérioration de l'état de Martha, Jonathan est en colère que Clark ne lui en a pas dit un mot et lui demande de réglé la situation. Cependant, la maladie est causée par le professeur Milton Fine, et Clark le vainc, et Martha est guérie. Jonathan s'approche de Clark, après cette épreuve, et dans des tons plus doux, lui conseille de ne pas s'attarder sur l'alerte de Jor-El et de vivre la vie au maximum.\nLa campagne de Jonathan est en plein essor pendant l'hiver. Jonathan embauche Lois en tant que sa directrice de campagne, et elle et Martha gèrent ses finances. Cependant, Martha est approché de Lionel, qui de nouveau, propose son financement pour la campagne de Jonathan. Martha accepte son offre.\nPlus tard, Quand Samantha Drake, une fan dérangé de Lex, commence à traquer Jonathan, elle et ses acolytes l'abatte et l'attache aux chevrons de la grange. Il n'est pas sérieusement blessé et Samantha concocte un nouveau plan pour forcer Lois à tirer sur Jonathan lors d'un discours. Cependant, Clark et Lois réussissent à arrêter Samantha, et Jonathan est sauvé. Il est révélé, cependant, que le stress de la campagne commence à affecter Jonathan, et il commence à avoir de nouveau des problèmes cardiaques. L'attaque renforcé la popularité de Jonathan.\nLorsqu'à une semaine des élections Jonathan découvre le surplus d'argent qu'ils ont, il blâme Lois, mais s'excuse quand Martha reconnait sa responsabilité. Jonathan décide d'hypothéquer une partie non négligeable de la ferme afin de rembourser Lionel.\nLe 26 Janvier 2006, Jonathan vainc Lex à l'élection et remporte la course. Ils tiennent une soirée électorale au Talon en son honneur. Malheureusement, cette nuit, la prédiction de Jor-El devient réelle. Le soir de l'élection, Jonathan reçoit un appel téléphonique demandant une rencontre à la grange, et il quitte la fete pour répondre à l'appelant. Clark et Lana, engagés l'un à l'autre depuis quelques heures, Lana est tué dans un accident de voiture. Clark est dévastée, et Jonathan arrive et réconforte Clark. Clark supplie Jor-El pour inverser le temps pour qu'il puisse empêcher la mort de Lana.\nLe temps inversé, Jonathan rencontre l'appelant : Lionel, qui lui demande un partenariat dans son mandat, et montré une photo de Clark émergent indemne d'une explosion. Jonathan réagi avec colère et déclaré que les Luthor ne ruinerons plus sa famille. Il bat Lionel avec colère, et lui dit de rester loin d'eux. Martha et Clark arrivent à la ferme et trouvent Jonathan échelonnement de la grange. Il s'effondre dans les bras de sa famille, et il meurt cette nuit-là. Clark avoue à Martha qu'il se reproche, mais elle essaye de lui donner l'assurance qu'il n'y avait rien qu'il puisse faire. La ville entière de Smallville assiste aux funérailles de Jonathan, y compris les Luthor.\nQuelque temps après la mort de Jonathan, Clark se fait injecté un sérum à base de Kryptonite qui lui donné la chance de revoir son père. Jonathan l'informe qu'il deviendra un symbole de la paix et de la justice sur la Terre, et que Lionel connait son secret. Il "poussé" Clark à la vie, promettant d'être toujours avec lui.\nLe soir de son dix-neuvième anniversaire, Clark voit l'esprit de Jonathan sur sa pierre tombale, et est surpris et confus quand Jonathan lui demande de tuer Lionel. Jonathan apparait également à Martha, la pressant de convaincre Clark de tuer Lionel. Cependant, l'esprit de Jonathan se révèle être un double Brainiac, lorsque Lionel devient en transe, et Brainiac tente de manipuler Clark en l'éliminant. Avant ça, Clark découvre que Lionel a eu un entretien avec son père le soir de sa mort, et réussi presque à le tuer, mais Lionel lui dit hors de lui en faisant remarquer que Jonathan n'aurait jamais voulu que Clark prenne une vie.