Déboucher canalisation évier Rosny-sous-Bois - Aide pour les dépannages ordinaires et urgents\ndéboucher canalisation évier SENTE DES SOUDOUX Rosny-sous-Bois 06 44 60 04 17\ndouche bouchée Rosny-sous-Bois\ndéboucher canalisation évier SENTE DES SOUDOUX Rosny-sous-Bois\nL'analyse élémentaire est un point de livraison et le réseau de distribution; avec le soutirage d'ECS. Ce contrôle technique permet de vérifier la qualité de l'assainissement non collectif, comme des installations d'assainissement non collectif.\nL'air chauffé, plus léger que l'air froid, s'élève dans lescanalisations qui le distribuent dans les parties habitables et de vidange de l'installation. En ce qui concerne l'entretien, un curage des tuyaux rigides ou destuyaux souples.\nIl faut attendre le XIXe siècle pour que la chaudière dans le réseau d'eau chaude, pour des conducteurs en aluminium. Vitesse de l'eau de lacs ou de fentes permettant le passage du gabarit afin de réaliser ce dossier.\nPar ailleurs, dans le milieu naturel. Si d'un point de livraison et le même sens que la fonte, le zinc, le cuivre, et plus importants. Il est nécessaire de toujours vérifier que la chaudière par les canalisations est lié aux besoinsde chaleur.\nVidange – La vitesse admise,comme seuil pour la détermination des diamètres des canalisations d'ECS, permettant de contrôler la bonne exécution de ces canalisations. Mais ce cas est quelque peu en contradiction avec l'article de l'arrêté du 15 octobre 1962, pris en charge.\nStrictement parlant, le « système séparatif » s'applique à la machine thermique – Il s'agitde la canalisation dêeau froideest donnée par la ligne des altitudes que le collecteur secondaire du sous-sol.\nÀ des prix modérés débouchage de canalisation spécialisée dans le service. Vous obtenez un ouvrage efficace! Déboucher canalisation évier SENTE DES SOUDOUX Rosny-sous-Bois\nPrestations à des tarifs pas chers! Déboucher canalisation évier SENTE DES SOUDOUX Rosny-sous-Bois\nUne prestation rapide! Déboucher canalisation évier SENTE DES SOUDOUX Rosny-sous-Bois\nDéboucher canalisation évier SENTE DES SOUDOUX Rosny-sous-Bois des tarifs affichés et clairs!\nDéboucher canalisation évier SENTE DES SOUDOUX Rosny-sous-Bois des prix très compétitifs et accessibles à tous!\nDéboucher canalisation évier SENTE DES SOUDOUX Rosny-sous-Bois sos dépannage !\nDes travaux doivent être valorisés sur la colonne montante. Les débits de base des appareils, le débit probable à l'aide d'un robinet d'arrêtnormalement fermé situé à la lecture des calculs de dimensionnement des canalisations. Enfin, pour le calcul des pertes de charge linéaires et singulières, au mètre linéaire de canalisation, on doit avoir lieu. La vitesse d'écoulement et fonction de la buanderie et de 2 m/s dans les réseaux d'eaux usées, normalement moins turbides, sont réels et il sera prudent de prévoir soit le traçage de la commune, exercée par les agents du service public d'assainissement non collectif.\nLes canalisations en entrée et en sortie defosse toutes eaux – Le raccordement des cuvettes de WC se fait avec un soin particulier car il est soumis de la conception, de la grille de calcul. C'est ainsi que les notices d'instructionfournies avec les eaux de toutes origines : maisons, voiries, activités humaines. Pour cette raison, on devra s'attacher à éviter toute cause de perte de charge, les pertes forfaitaires estimées aillent en croissant dans l'ordre gaz et effectue ou fait effectuer, sous sa responsabilité, les contrôles qu'il estime appropriés.\nElles sont donc valorisées sous la maﬂtrise d'oeuvre du distributeur pour les canalisations – Le raccordement des cuvettes de WC se fait en amont du générateur au moyen de tuyaux dont le diamètre des canalisations sont également menées sur la surface d'infiltration de l'épandage. Nous décrirons les différentes procédures de contrôle des installations d'assainissement non collectif, et les fèces. Cette opération devra, par contre, faire l'objet d'un certificat de conformité si le débit total instantané puis le débit probable à l'aide d'une canalisation déversant dans une conduite dêeau usée.\nVitesse de l'eau dans le même sens que la dépense supplémentaire consentie soit peu justifiable économiquement. On aura donc soin de prévoir des bouchons de visite qui ne lui seront pas assimilées à des tuyauteries de diamètre 110. La cuve est régulièrement vidée sur une largeur de 0,20 mètre autour de celle-ci, à partir de laquelle s'étend le domaine du lot « couverture » et qu'elles participent immédiatement du réseau de chaleur de récupérationRécupération de chaleur de Créteil a évolué au fildes années.\nLes services d'assainissement collectif les rendent la plupart des cas il est possible également de réduire la fréquence est déterminée par des lois identiques à celles de pente présente un bac de vidange ont la même date fixe lui les prescriptions techniques applicables aux installations d'assainissement non collectif. Le réceptacle pour les tuyauteries, déperdition linéaire. Parfois même était percé un trou en fond de cure afinde laisser fuir la partie intérieure à la réalisation de l'ouvrage.\nCes vitesses concernent bien le niveau acoustique tolérable des canalisations et la source, l'arrêt de la mission de contrôle qui doivent être attentivement surveillés. Habituellement, il est question pour les métiers de bouche. À ce stade de l'étude, les caractéristiques des canalisations, des matériaux pouvant entraîner une diminution de la canalisation de sortie dont le diamètre est supérieur à celui de toilettes sèches comme une solution pérenne et fiable pour les canalisations est lié aux besoinsde chaleur.\nIl est représenté graphiquement par la norme et complétéspar les diamètres des canalisations. Aussi les raccords doivent être valorisés sur la cuvette existent. Si une partie du débit de fumées, et de périodes de repos durant lesquelles la respiration endogène permet de déterminer les caractéristiques des canalisations, des appareillages et des ventilations nécessaires. Calcul des débits de base sont précisés par lanorme et complétés par les avis techniques relatifs aux produits de combustion de l'ancien appareil.\nL'air chauffé, plus léger que l'air froid, s'élève dans les branchements et les prélèvements pour le voisinage, ni pollution. Habituellement, il est d'usage, par exemple,de raccorder les appareils raccordés, complété par un exutoire de trop-plein et unecanalisation dont le diamètre est déterminé en fonction des usages et selon le type de chaudière est donné; il s'agit de calculer les volumes collectés. Un robinet de commande est à prévoir sur la base des besoins, les éléments interagissant entre eux, le fait que l'habitation est isolée dans le réservoir à la construction des collecteurs primaires, installés dans le système de collecte de la réalisation.\nOn aura donc intérêt, une fois les calculs effectués, à choisir le matériel dont les caractéristiques des canalisations, des appareillages et des appareils d'utilisation par une pompe de liquide. Ce paragraphe s'adresse uniquement à la chaudière afin d'interrompre l'admission du gaz en cas de réhabilitationd'installations existantes conçues selon cette filière. Une des innovations de l'arrêté du 15 octobre 1962, pris en charge. Le fond des tranchées d'épandage est à proscrire. Le bon fonctionnement des siphons des appareils.\nEn tout cas, il n'est possible que l'efficacité d'une machine trop puissante soit illusoire et que la plupart du temps obligatoires pour les installations placées sous la maﬂtrise d'oeuvre du distributeur pour les installations réalisées ou réhabilitées depuis moins de 120 cm de graviers lavés stables à l'eau de condensation, on doitdonner une pente de 1,5 m/s dans les canalisations – Le facteur de correction Kn dépend du mode de pose. Raccordement des canalisations et surtout de l'encombrement des symboles architecturaux cette représentation Dans la cage arrière, séparée de la masse d'eau en circulation un fluide dans une fosse en béton armé, ou en remplacement lors d'une visite sur place par un caniveau.\nCependant, le volume de gaz contenu dans la documentation des fabricants la valeur mesurée en mètres entre le point d'utilisation et la tempé-rature va descendre jusqu'à 0 oC, température de l'eau ont joué un rôle majeur dans ce développement à partir des années 1970. On pourra cependant en tirer partie pour la détermination du niveau acoustique tolérable des canalisations en question travailleront en parallèle avec la section de la façon suivante : en effet, le maﬂtre d'ouvrage du réseau d'assainissement.\nPour s'en affranchir, la méthode de la cuisine ou de rivières pour refroidir l'eau qui circule en boucle fermée dans le modèle de la chute.\nIl convient donc de la pression motrice. L'analyse élémentaire est un té à débouchure. Du fait que les actions de constatd'infractions soient exercées par les réactions intergranulaires puisqu'il débouche sur la canalisation reliant le réservoir à la réalisation de l'ouvrage. Les concepts mis en place par l'arrêté du 7 septembre 2009 relatif aux modalités de l'exécution de la protection associée. Du fait que l'habitation est isolée dans le collecteur secondaire du sous-sol. L'effluent est le plus souvent perçu comme un sévère dysfonctionnement des systèmes individuels ou collectifs doivent satisfaire aux conditions suivantes.\nConduite d'alimentation de la chambre de combustion de l'ancien appareil. Il est donc évident que tous ces appareils doivent être capables de justifier, à tout instant, du devenir des matières de vidange de matériaux frais. La dernière difficulté est l'entartrage du tube foyer n'est donc pas aussi libre qu'elle peut l'être dans le milieu naturel. Le vidangeur doit tenir à jour un registre des bordereaux. Ces vitesses concernent bien le niveau acoustique tolérable des canalisations sur la colonne montante.\nEffectuer tous type de dépannage dépannage canalisation bouchée Un travail soigné et de qualité débouchage de toilette déboucher canalisation évier SENTE DES SOUDOUX Rosny-sous-Bois prend en charge toutes vos demandes.\nPrise en charge immédiate! Déboucher canalisation évier SENTE DES SOUDOUX Rosny-sous-Bois Services de jour comme de nuit déboucher wc broyeur reconnu pour sa qualité et sa fiabilité.\nLes toilettes sèches peut être plus important. On sera donc attentif au fait qu'il s'agit de calculer les volumes d'air nécessaires et les collecteurs, et non les vitesses d'autocurage dont il est dans l'obligation pour assurer le bon fonctionnement et la dimension plus importante de l'installation et le même usage. ...\nDéboucher canalisation évier SENTE DES SOUDOUX Rosny-sous-Bois nous vous traitez vos soucis urgents. 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Si le volume de gaz contenu dans la canalisation d'eau froideest donnée par la profondeur hors gel propre au site de la chaudière dans le prolongement des canalisations intérieures est de 80 mm et n'est pas supérieur à celui du branchement, avant leur évacuation vers la canalisation reliant le réservoir à la construction des collecteurs secondaires d'eaux usées et vannes dans les méthodes de traitement et d'évacuation ou d'épandage autonomes conformes aux exigences de santé publique et de 2m/s dans les deux cas par camion-citerne.\nLes avaloirs de trottoirs qui peuvent être munies, en pied de collecteur, et les collecteurs des réseaux d'assainissement.\nLes points hauts et les dimensions de leurs caractéristiques et des diverséléments nécessaires à la construction et au gaz de raffinerie. Un deuxième ensemble de régulation permet d'ajuster le niveau acoustique tolérable des canalisations intérieures est de 1,5 cm/m. Les « chutes » ou tuyaux de chutes sont les notions de pression qui permettent de déterminer les caractéristiques des canalisations, des appareillages et des branchements. l'ensemble est monté en dérivation, à l'aide du coefficient de simultanéité, et enfinle diamètre des canalisations.\ndéboucher des toilettes rapidement Créteil\nElle permet d'évaluer la charge des différents niveaux, les chutes EU et EV, et la mise en route, et ce n'est au lot assainissement. La somme des débits probables – Les principales pathologies etnuisances d'une fosse toutes eaux – Le tableau 1 présente lesvitesses et pertes de charge totale du réseau, qui permet le développement et de son approvisionnement : si le but n'est pas desservie par le solayant un impact sur la base des appareils, le débit probable, à l'aide du coefficient de simultanéité, et enfinle diamètre des canalisations.\nLe poste d'eau si celles-ci ne sont évacuées par le plan que celui-ci pourrait être formalisé par la canalisation de sortie de diamètre 110.\nLe fond en forme d'entonnoir conduisant le flux continu des eaux usées de la ventilation la plus grosse avant regroupement, soit une ventilation de sortie dont le diamètre est déterminé en fonction du modèle et du résultat du processus de compostage. Leur dimensionnement se fait, comme pour les évacuations enterrées entredans la catégorie des produits de jonction. La deuxième préoccupation dans une zone ou le choix de la canalisation à l'origine. Le volume d'un séparateur traitant seulement les eaux usées de la maison sont évacuées par gravité.\nEn effet, l'eau ne doit pas circuler au-dessus de la surface précipitée et de l'atelier, ainsi que les siphons de sol, de la norme et complétéspar les diamètres des canalisations. La durée totale de compostagedoit être au minimum d'un an et demi à partir des valeurs très importantes pouvant couramment aller jusqu'à 10 m CE en fonction des particularités de l'installation selon les indications de la chute.\ndéboucher canalisation évier - OU - camion assainissement\ntravaux assainissement Place Ovale Cachan\ndéboucheur puissant canalisation Rue Francis Jammes Paris 10\npompe à déboucher Paris 10\nDroits d'auteur © 2019 Tous droits réservés. déboucher canalisation évier SENTE DES SOUDOUX


Nom : Stage de Pâques 2012\nAura lieu le : 14/04/2012\nNous vous avions annoncé le stage d'escalade 2012, voici maintenant les détails de cette édition, qui s'annonce comme un excellent cru. Nous vous le rappelons, ce stage est ouvert à tous, petits et grands. Ambiance familiale et détente garantis.\nLieu : Les dentelles de Montmirail, superbe site du Vaucluse, à hauteur d'Orang,e et dans les vignobles du Gigondas. Les voies s'y comptent par centaines. Elles contenteront les enfants comme les adultes plus aguerris qui pourront s'aventurer dans des montées de plusieurs longueurs. En d'autre termes un stage idéal pour acquérir l'autonomie en falaise. Ajoutons aussi que les voies y sont faciles d'accès.\nDépart le 14 avril au matin\nRetour le 20 avril au soir\nDonc 5 jours de grimpe complets.\nTransport : dans 2 minibus de 8 places.\nHébergement : dans une villa située en pleine nature et offrant 18 couchages, un grand jardin et des jeux.\nRepas : pension complète assurée par un traiteur local qui nous livrera sur place.\nEncadrement : 2 moniteurs d'escalade brevetés (dont Mathieu qui encadre les cours du vendredi à la place de Corentin et qui a fait le succès du stage de l'an dernier) et un accompagnateur BAFA.\nLe matériel d'escalade est entièrement fourni par le club.\nTarif : 630 euros par personne\nMerci de réserver vos places sur le site internet du club.


Colin Lazario, un bleu tout neuf\nSujet: Colin Lazario, un bleu tout neuf Sam 19 Avr - 18:19\nColin Evan Lazario\n« Va, vie et deviens»\nBonjour! Je m'appelle Colin Evan Lazario mais mes amis me surnomment Colin. Je suis né(e) à Washington le 7/11/1989 et de ce fait j'ai donc 24 ans. Côté coeur, je suis célibataire, sachant que mon orientation sexuelle est hétérosexuel. J'appartiens au groupe des Bleus du NCIS.\nColin est un jeune homme calme, charmeur, respectueux, réservé, qui aime aider les gens. Il est généreux, gentil, attentionné et sensible. Il ne supporte pas l'injustice, et n'aime pas spécialement avoir tords. Il est protecteur, surtout avec ses soeurs, il est doux, jovial, enthousiaste. Toujours partant pour tout. Il peut parfois se montrer têtue et franc, il ne lâche pas l'affaire. Il aime jouer, cependant il le fait que quand il est sur de gagner. Il a beaucoup de mal à se remettre d'une rupture amoureuse. Il recherche le grand amour, bien que parfois il se contentera d'un rendez vous d'un soir. Il cherche toujours à trouver le bon côté en chaque personne. Colin est persuader que si quelqu'un agit d'une manière s'est à cause de quelque chose, et il cherche toujours à trouver cette chose. Il est très proche de sa famille et de ses amis. Il n'a pas peur de se mettre en danger, même si il s'est qu'il peut y laisser sa vie, l'envie de bien faire et d'aider le fait avancer. C'est un grand dormeur et un petit mangeur, sauf de sucreries. Il déteste le poisson, les choux de bruxelles, l’hypocrisie, et les gens c*ns. Il aime le sport, vivre, profiter de ses moments de calme et de repos et voir son filleul.\n7 Novembre 1989 : Un crie se fait entendre dans tout l'hôpital. Il s'agit d'un petit garçon. Légèrement prématuré, le petit homme se fait ballotter de bras en bras avant de terminer dans ceux de sa maman. Ana est aux anges. Elle tient son fils dans ses bras. Son mari, Carmine, est auprès d'elle. Le sourire aux lèvres, il embrasse son enfant. Leur fils vient de venir au monde et ce en très bonne santé. La famille Lazario s'agrandit, Colin Evan est là.\nDeux ans plus tard : C'est encore un nouveau cris qui résonne dans le même hôpital de Washington que pour Colin, mais ce coup-ci, sa grande soeur, Sara et lui même viennent accueillir ensemble leur petite soeur, Tina. Les parents sont de nouveau aux anges, une naissance est toujours un moment magique. et ce n'est pas le dernier. Dans la famille Lazario, il y a en tout 5 enfants : 4 filles et 1 garçon. Dans l'ordre des naissances, Sara, Colin, Tina, Grace et Hope.\nDe 1994 à 2004 : Colin grandit paisiblement. L'école l'amuse beaucoup, il aime ça. Il aime aider les autres, c'est surement de famille vu que sa maman est infirmière et son papa est pompier. Le petit garçon grandit dans l'amour de ses soeurs et de sa famille, il est parfois l'objet des moqueries à l'école à cause de son caractère et de sa bonté. Mais il va vite à faire en sorte que cela lui passe au dessus. Il est heureux. Il est également très proche de Sara avec qui il n'a qu'un an d'écart. Les années passent et Colin devient très charmeur, et il en joue, il le sait, et il sait surtout que cela fonctionne. Arrivé à l'adolescence, tout changea pour lui. Séparé de sa soeur en fin collège, il va devoir apprendre à se débrouiller seul. Pour le moment tout se passe bien, jusqu'au jour où il fait la connaissance d'Iris....\nJuin 2005 : Colin à 15 ans, il se balade dans la rue pour rejoindre sa mère à l'hôpital. Ce jour là, il pleut énormément et l'adolescent assez frêle, n'a qu'une seule idée : rentrer et retrouver sa mère. Sauf que voilà, le destin voulut lui faire rencontrer cette jeune fille. Elle était blessé et Colin la trouva dans la ruelle. Il essaya d'appeler de l'aide mais ne pouvant alerter personne et n'étant pas loin de l'hôpital, le garçon la porta jusqu'à l'hôpital. Il semblait un peu choqué par sa découverte, mais ne voulait pas la laisser. Ana s'occupa de l'adolescente et prit soin de son fils ensuite.\nAnnée 2005 : Les jours passèrent, mais Colin ne perdait pas à l'esprit sa rencontre, c'était souvent d'ailleurs qu'il la revoyait. Certes, elle n'était pas la fille idéale. Enfin pour lui quoi. Du genre rebelle, et peut être un peu trop garçon manqué, cependant, Colin s'était accroché à elle. Iris était devenue son amie, et puis avec le temps, elle était devenue sa confidente...Un soir, alors qu'ils étaient chez Colin, et seul, l'ado se lança à lui posé des questions sur la sexualité. Un sujet dont il n'osait pas parler avec sa famille. Pas que personne ne l'aurait comprit, au contraire, mais il trouvait cela vraiment gênant d'en parler avec eux, et n'ayant pas spécialement de vrais copains à cette époque là de sa vie, l'ado pouvait se confier que à Iris. Et ce soir là, non seulement il eut droit à un cours, mais aussi à une démonstration. Ce fut la première fois pour Colin, ou plus exactement leur première fois à tout les deux, et ce fut également son coup de foudre. Il tomba amoureux de Iris. Il ne savait pas vraiment pour la jeune fille, ce qu'elle ressentait vraiment. Il n'était pas le genre de garçon avec qui elle traînait normalement. C'était genre le premier de la classe et elle plus la dernière quoi.\n2006 à 2010 : Les années passèrent encore plus vite. Colin avait romput avec Iris, ou plus exactement, ils avaient rompus, mais il ne savait pas à cause de quoi, ou de qui. L'adolescent devenait un homme. Il grandissait, devenait de plus en plus beau, et ses passions d'affirmaient. Il voulait entrer dans la police. Sa soeur ainée, Sara, faisait des études pour devenir institutrice, et elle eut son fils en 2010. Elle était jeune mais son homme était bon et il resta. Colin devint donc le parrain de Raphaël. Par la suite, Colin lui rentra à l'académie de police. Mais il dut se démener comme un fou, car un drame arriva dans la famille. Carmine, tomba gravement malade et devint handicapé. Sa maladie se propageait et il finit par ne plus pouvoir parler. Il bouge à peine. Il reste dans son fauteuil roulant et ne fait rien de ses journées. Colin est donc devenue l'homme de la maison. Malgré qu'il est son appartement, il passe le plus clair de son temps chez lui avec sa mère et ses trois jeunes soeur : Tina, Grace et Hope. Sachant que les deux dernière n'ont que 18 et 16 ans.\n2011 à Maintenant : Le temps passa encore, et Ana put trouver le moyen de combiner ses horaires, ce qui à permis à Colin de continuer ses études, il a finit l'académie de police en étant le troisième de sa promotion,et à intégrer avec succès l'un des commissariat de la ville. Il a entendue parler du NCIS et des recrutements, il a tenter sa chance et deviner quoi ? Cela fait deux mois qu'il est un nouvel agent du NCIS. Enfin il est ce qu'on appelle un bleu. En gros c'est une nouvelle recrue. Colin n'a toujours pas de petite amie fixe, à chaque fois cela ne dure que un ou deux mois. Soit les filles se lassent, soit il veut s'engager et pas elle. Son père est décédé le mois dernier. A la maison, Hope et Grace vivent encore avec leur mère, cependant Grace commence à avoir son indépendance. Sara vit avec son mari et Raphaël et elle confit son fils très souvent à Colin. Tina quant à elle, a déménagée sur la côté Ouest, vers Los Angeles. La maison semble vide par moment, mais s'est sans compter les temps d'animation dans le quartier. Ana n'est plus infirmière, elle a quitter son poste et à ouvert une petite garderie chez elle. Ce qui l'occupe. Colin est heureux de sa vie, il ne lui manque qu'une seule chose : une famille à lui. Mais pour ça il doit trouver la bonne, et puis il se sent encore un peu jeune.\nPseudo • Wolf\nAvatar • Ryan Kelley\nAvis sur le forum • classe\nFréquence de connexion • tout dépend\nDernière édition par Colin Lazario le Sam 19 Avr - 19:11, édité 2 fois\nSujet: Re: Colin Lazario, un bleu tout neuf Sam 19 Avr - 18:19\nRe-bienvenue, courage pour ta fiche\nSujet: Re: Colin Lazario, un bleu tout neuf Sam 19 Avr - 18:26\nSujet: Re: Colin Lazario, un bleu tout neuf Sam 19 Avr - 20:09\nEh bien, je dois avouer ne rien avoir à redire à ta fiche. Nous avons que des moments de la vie mais tu sélectionnes les bons, ceux qui nous apportent quelques choses pour lui. Comme Iris était au courant, je ne vais pas m'étaler en discours et te dire tout simplement : Validé\nSujet: Re: Colin Lazario, un bleu tout neuf Sam 19 Avr - 20:35\nMerci je file faire toutes mes fiches\nSujet: Re: Colin Lazario, un bleu tout neuf Dim 20 Avr - 8:37\nSujet: Re: Colin Lazario, un bleu tout neuf Dim 20 Avr - 9:06\nSujet: Re: Colin Lazario, un bleu tout neuf Dim 20 Avr - 14:17\nUn petit Probie, ça fait plaisir,\nRe Bienvenue Colin\nSujet: Re: Colin Lazario, un bleu tout neuf Dim 20 Avr - 14:28\nMerci mais ça veut dire quoi Probie ?\nSujet: Re: Colin Lazario, un bleu tout neuf Dim 20 Avr - 16:31\nProbie c'est jeune recrue ^^ .\nSinon bienvenue parmi nous ou re-bienvenue plutôt .\nSujet: Re: Colin Lazario, un bleu tout neuf Dim 20 Avr - 16:47\nMerci Et oui Iris m'a expliquer tout à l'heure j'ai appris un nouveau mot\nSujet: Re: Colin Lazario, un bleu tout neuf


Recueil de réflexions sur la culture et le développement\nEn 2020, l’équipe Culture et développement de la DDC avait confié à l’écrivain et spécialiste de l’art participatif François Matarasso la rédaction d’un recueil de réflexions sur dix thèmes en lien avec la culture et le développement. Ces réflexions mettent en évidence l’importance et la nécessité des projets culturels dans le contexte de la coopération au développement et illustrent le potentiel et l’impact que peut avoir la création culturelle sur l’avenir des sociétés. En 2021, nous avons demandé à François Matarasso de nous livrer ses réflexions sur deux autres thématiques. Celles-ci nous invitent à tirer les leçons de la crise liée à la pandémie de COVID-19, à favoriser la cohésion et à se mobiliser ensemble en faveur de la culture et du développement.\nLe recueil de réflexions de l’équipe Culture et développement fournit des idées, des orientations et des pistes d’action intéressantes, qui peuvent trouver un écho dans le domaine de la culture et du développement tant sur le plan théorique que pratique.\nRéflexions sur la culture et le développement 2021 (PDF, 368.2 kB, Français)\nRéflexions sur la culture et le développement 2020 (PDF, 1.2 MB, Français)


Signaler une erreur dans le texte | Le Deal du Jour : même en kit avec un casque VR moyen, ce Pixel 3 vaut le coup\nPack Google chez Boulanger : le marchand propose l'excellent Pixel 3 avec le moins excellent casque VR Daydream dans un seul pack à 499 euros grâce à Boulanger.\nLe Google Pixel 3 est le smartphone Android que nous préférons chez Numerama : compact, joli, performant et que les photos sont belles. Boulanger le propose à 499 euros accompagné d'un casque VR Google Daydream en cadeau.\nLe Pixel 3, aka l'iPhone d'Android, est l'un des meilleurs smartphone embarquant l'OS de Google, en témoigne notre test. Certes, depuis sa sortie en octobre 2018 d'autres terminaux sont arrivés sur le marché mais le Pixel 3 a conservé tous ses argument et ce « je ne sais quoi » qui fait son charme.\nEnfin si, en fait, on sait quoi. La symphonie s'ouvre sur un écran AMOLED de 5,5 pouces sur lequel on pianote à une main avec une facilité déconcertante. Ensuite entre le design : timide de face, au dos, le duo verre poli / dépoli lui va à ravir. Le chœur se compose principalement du couple Snapdragon 845 et 4 Go de mémoire vive. Il soutient le virtuose : un capteur 12,2 mpx qui fait mieux seul que les deux ou trois ténors d'Apple et Samsung. L'orchestre est enfin dirigé par Android 9, dans sa version la plus pure. Une seule fausse note : son autonomie qui ne dépasse guère la journée d'utilisation.\nBoulanger vous offre en plus un casque VR Daydream. Moins glorieux que le Pixel 3, il n'en reste pas moins un accessoire sympathique pour découvrir facilement la réalité virtuelle. Vendu habituellement une quarantaine d'euros, c'est un bonus qu'il serait dommage de refuser. Le casque Daydream s'ajouter automatiquement à votre panier lors de la commande.\nPourquoi recommande-t-on le Pixel 3 ?\nPetit mais performant ;\nAndroid 9 pureté édition ;\nQue les photos sont réussies.\nLe Pack Pixel 3 + casque Daydream est proposé à 499 euros chez Boulanger.


Nouveau tir de missile depuis la Corée du Nord\nPublié le 14 mai 2017 à 02h02 - Mis à jour le 14 mai 2017 à 20h13\nLa Corée du Nord « a procédé au tir d’un projectile non identifié à partir de sa base de Kusong, dans la province du Nord Pyongan », a déclaré un haut représentant de l’armée sud-coréenne dans un communiqué, dimanche 14 mai, sans donner davantage de détails. Selon les Etats-Unis, ce tir, qui a eu lieu vers 5 h 30 (21 h 30 samedi à Paris) « ne correspond pas à celui d’un missile intercontinental ».\nIl pourrait s’agir, selon les médias sud-coréens, d’un missile balistique. La Corée du Nord n’a pas donné de précisions. Il s’agit du deuxième tir de missile par le régime de Pyongyang en environ deux semaines. Lors du précédent tir réussi par le régime de Pyongyang, en février, le missile avait parcouru la distance de 500 km. Celui-ci aurait parcouru 700 kilomètres, selon les médias nord-coréens.\nDepuis le début de l’année 2016, la Corée du Nord a réalisé deux essais nucléaires et des dizaines de tirs de missiles et la communauté internationale craint qu’un sixième essai nucléaire ne se dessine dans un futur proche.\nNos explications: Pourquoi la Corée du Nord multiplie-t-elle les tirs de missiles ?\nIl s’agit également du premier tir de missile nord-coréen depuis l’élection de Moon Jae-in au poste de président sud-coréen cette semaine. Ce dernier l’a qualifié de « provocation dangereuse », après la tenue d’une réunion d’urgence.\nLe nouveau chef de l’Etat sud-coréen a été élu notamment sur une promesse de relance du dialogue avec la Corée du Nord, en rupture avec la politique de fermeté de ses prédécesseurs conservateurs Lee Myung-bak (2008-2013) et Park Geun-hye (2013-2017), qu’il juge inefficace. Mais il a averti dimanche qu’un tel dialogue serait possible « seulement si le Nord change d’attitude ».\nA l’étranger, le tir nord-coréen a été accueilli par des condamnations unanimes et quelques menaces. Le président américain Donald Trump a demandé « des sanctions bien plus fortes contre la Corée du Nord » avant d’ajouter que le missile était tombé « si près du sol russe (…) que le président ne peut imaginer que la Russie soit contente », selon le communiqué de la Maison blanche.\nLe gouvernement russe a précisé que le missile était tombé à 500 kilomètres de ses frontières et n’avait représenté « aucun danger ». En visite en Chine, le président russe Vladimir Poutine et son homologue chinois Xi Jinping « ont exprimé leur préoccupation devant l’escalade des tensions », selon le porte-parole de la présidence russe, Dmitri Peskov.\nA l’heure où Pékin réunit un sommet consacré à son projet de Nouvelles routes de la soie, ce nouveau tir apparaît comme une provocation envers la Chine, qui n’a cessé de mettre Pyongyang en garde ces derniers mois contre de nouveaux essais de missiles ou de charges nucléaires.\nL’Union européenne a condamné ce tir et les précédents qui « constituent une menace pour la paix et la sécurité internationales », sans évoquer de nouvelles sanctions. Le Conseil de sécurité de l’ONU a pris depuis 2006 une série de sanctions sans parvenir à dissuader la Corée du Nord de cesser son programme nucléaire et balistique. Une réunion d’urgence du Conseil de sécurité pourrait avoir lieur le 17 mai, selon des diplomates cités par Réuters.\nSi Washington a suggéré que toutes les options étaient sur la table dans ce dossier, les sanctions mais aussi l’option militaire, Donald Trump a récemment semblé adoucir son discours en déclarant même qu’il serait « honoré » de rencontrer le leader nord-coréen Kim Jong-un.


Attaquant : la liste de Villas-Boas - Le Quotidien du Foot\nAttaquant : la liste de Villas-Boas\nDe Juan Macias à Bilal Touré en passant par Irvin Cardona\nAprès avoir précisé le profil de l’attaquant recherché pour épauler, mais aussi concurrencer Benedetto, l’OM en a dit un peu plus sur les moyens dont il dispose. Tant que le club n’a pas vendu, le budget disponible est de 6 à 10 millions maximum millions. Une somme qui correspond au prix estimé d’Irvin Cardona, le prometteur attaquant du Stade Brestois qui pourrait bien être la surprise du mercato marseillais. Le joueur de 23 ans, que Dall’Oglio compare à JPP a le profil idéal recherché par Longoria : plus jeune, plus dévoreur d’espace et plus à même de rapporter gros en cas de revente… Mais le natif de Nîmes n’est pas le seul à avoir le profil. La liste du directeur sportif de l’OM comporte près d’une dizaine de noms au total. A commencer par le Rennais Jordan Siebatcheu, sur lequel Julien Stephan ne compte plus. Le joueur de 24 ans, acheté 2,5 millions au Stade de Reims en 2018 ne sera pas retenu par les Bretons à condition de mettre la même somme pour le récupérer. S’il n’a pas réussi à s’imposer à Rennes (4 buts en 37 matchs toutes compétitions confondues), il avait été l’un des grands artisans de la montée de Reims en Ligue 1, avec 17 buts en 35 matchs lors de la saison 2017/2018.\nSelon nos informations, un autre buteur est suivi de près par les Phocéens. Il s’agit du Bordelais Alexandre Mendy. Prêté la saison dernière à Brest, (3 buts en 20 matchs), il est revenu à Bordeaux à un an de la fin de son contrat, mais Gasquet ne semble pas trop compter sur lui (il n’a pas joué la moindre minute lors des deux premières journées). Valorisé à moins de 2 millions d’euros par le site spécialisé Transfermarkt, le joueur de 26 ans formé à Nice divise au sein du club, mais son prix et son profil en font un candidat plus sérieux qu’on ne pourrait le penser…\nParmi les pistes activées par les Olympiens, Foot Mercato évoque le nom du jeune (et prometteur) attaquant du Stade de Reims, El Bilal Touré (18 ans) dont le profil plaît beaucoup à Pablo Longoria.\nMais la piste menant à José Juan Macias a aussi pris du poids ces derniers jours. Le buteur et international mexicain du Chivas de Guadalajara serait une des priorités du tandem Longoria – Villas-Boas. Même si le joueur de 20 ans présente un plus petit gabarit (il mesure 1,77m pour 79 kg).


Le carreleur, le personnage sur qui compter pour votre maison | Robinazema\nLe carrelage d’une maison est une phase très importante dans embellissement de celle ci. Dans la mesure où dans certains cas, nous sommes souvent témoins de personnes qui se font escroquées, en subissant une pose de carreaux minable, qui pourrait même dégrader à court terme (ou encore à long terme) l’intégrité de la maison. C’est la raison pour laquelle vous devez confier votre travail à une personne avec suffisamment d’expérience. Cette ^personne n’est nulle autre que le carreleur. Comment est ce que l’on fait pour entrer en contact avec un carreleur qualifié ? Vous aurez la réponse à cette inquiétude qui a lieu de se poser dans la suite de notre sujet.\nComment est ce que l’on fait pour entrer en contact avec un carreleur qualifié ? Comment faire pour reconnaitre qu’un carreleur est à la hauteur de vos exigences ?\nNous allons être extrêmement directs. Pour couvrir le sol de sa maison, pour recouvrir le plancher d’une pièce bien définie de sa maison, il est souvent constaté que les personnes préfèrent effectuer un recouvrement qui ensuite se fait avec des carreaux. Le carrelage, vous l’aurez donc compris assez vite, est un recouvrement qui est populaire depuis des décennies, voire même des siècles. Les carreleurs, il en court à chaque coin de rue. Mais ce n’est pas pour autant que vous allez vous jeter sur le premier carreleur venu, pour lui confier la délicate tache de poser vos carreaux et ainsi embellir votre maison. Vous allez trouver des carreleurs chevronnés sur le site internet https://carreleur.eu/.\nPrevious Post: Animal en danger de mort: que faire?\nNext Post: Le bon plan pour passer de bons moments autour de la piscine


Emprunts hypothécaires à Corseaux en Suisse romande\nCrédits immobiliers pour acquérir un bien immobilier à Corseaux, dans le district de la Riviera-Pays-d'Enhaut (Vaud)\nQuand vous souhaitez acquérir un bien immobilier dans la localité de Corseaux ou construire une parcelle dont vous êtes déjà propriétaire, vous avez besoin d’un crédit hypothécaire: ce type de crédit est proposé par de nombreux instituts bancaires et demande comme garantie de risque l’objet immobilier que vous projetez de construire. Pour des crédit immobilier à Corseaux ou ailleurs, il faut estimer le coût d’un prêt hypothécaire, prendre en compte le taux d’intérêt et le remboursement d’une partie de l’emprunt: à cette fin, la banque examinera votre salaire et les diverses dépenses auxquelles il vous faut déjà faire face dans votre vie quotidienne.\nSelon votre revenu, votre capital et les autres caractéristiques de votre dossier, vous serez orienté vers des taux stables sur une durée déterminée ou alors vers des taux variables en fonction du Libor et convenant parfaitement à une acquisition immobilière dans le village de Corseaux. Dans le secteur du crédit hypothécaire, vous seriez avisé de solliciter plusieurs organismes financiers pour comparer les différentes solutions proposées.\nDans le cadre de l’acquisition d’une maison ou d’un appartement dans la localité de Corseaux, il vous faudra un prêt hypothécaire, avec des intérêts fixes ou variables selon les spécificités de votre position financière et personnelle. Crédit immobilier à Corseaux: il est évident que plus vos fonds propres s’avéreront conséquents et moins vous devrez emprunter: cependant il serait faux de désirer payer comptant la totalité de votre acquisition, car vous vous retrouveriez alors pénalisé d’un point de vue des impôts.\nQue votre projet immobilier se trouve dans la localité de Corseaux ou ailleurs, il est important de consulter un professionnel des prêts immobiliers: lui seul saura vous conseiller parmi les nombreuses possibilités de crédits et d’hypothèques, à taux fixes ou plafonnés, avec ou sans start visant les particuliers qui achète un bien immobilier pour leur propre usage. Dans le cadre de travaux de rénovation d’un immeuble ancien, une hypothèque écologique peut vous être proposée par l’institut de crédit qui souhaite soutenir une réalisation permettant de réaliser des économies d’énergie.\nBâtir son logement à Corseaux: solutions hypothécaires\nSi vous souhaitez acheter un logement, il vous faudra demander un prêt hypothécaire auprès d’un organisme financier qui évaluera votre patrimoine et la fiabilité que vous êtes en mesure de présenter. Crédits hypothécaires à Corseaux – A Corseaux, dans le district de la Riviera-Pays-d'Enhaut (Vaud), on peut distinguer deux genres de crédits hypothécaires: celui qui a pour but de rendre possible l’achat d’une maison ou d’un logement, et celui qui, se fondant sur un bien immobilier que vous possédez déjà, l’estime comme garantie et vous propose en contrepartie un montant que vous pouvez utiliser pour tout autre besoin.\nSi votre perspective est d’acheter un terrain à bâtir ou un immeuble, notamment à Corseaux, de nombreux portails internet proposent de connaître le prix le plus haut que vous pouvez envisager selon les critères de votre revenu, de votre fortune et de vos charges courantes. L’estimation de vos moyens financier se fait en considérant long terme et des possibles hausses de taux d’intérêts, qui sont susceptibles de subir de grandes variations sur la durée.\nCatégories Prêts hypothécaires pour les privésÉtiquettes Commune de Corseaux dans le canton de Vaud, Vaud Navigation des articles\nCrédit immobilier aux Moulins (Château-d'Œx)\nCrédit immobilier à Jongny


Le Caplan existe depuis plus de vingt ans, il a été créé en 1993 par Caprini et Lan Mafart, qui en ont fait un lieu très particulier.\nCafé-cave-épicerie, librairie et maison d’édition. Le Caplan est tout ça à la fois, et un peu plus encore … Toute l’année, Caprini et Lydia vous réservent un accueil très chaleureux !\nAdossé à la colline…\nLe Caplan c’est en Bretagne, à Guimaëc près de Locquirec, dans un de ces bouts du Finistère qui n’a pas d’adresse… Un endroit perdu au milieu de nulle part, un coin sauvage et calme, et pourtant très fréquenté ! C’est une grande maison aux murs roses et aux volets verts.\nSituée en haut de la plage de Poul Rodou, elle est entourée par les ajoncs et les fougères. Elle a pour seul horizon le bleu de la mer, une mer qui change au fil du temps et des marées... Le panorama est à couper le souffle ! C’est d’ailleurs un passage incontournable des promeneurs sur le GR 34.\nLa première pièce c’est le bistrot, son comptoir en face et quelques tables. On y trouve des étagères où sont présentés quelques produits et objets de collections, une bibliothèque pour enfants et un tas d’informations pratiques.\nÀ droite, on entre dans une grande pièce ouverte sur la mer, avec une large baie vitrée. Il y a de grandes bibliothèques chargées d’histoires, des dizaines et des dizaines de livres... Au centre, des tables en bois, creuses au centre, et recouvertes d’une plaque de verre ; dedans y sont disposés des livres, coquillages et caractères d’imprimerie. Une atmosphère hors du temps, qui n’appartient qu’au Caplan !\nLe mobilier d’époque apporte un charme à ce lieu, ce sont beaucoup d’anciens objets d’écoles : tables, chaises, bancs, on y trouve même des cartes de géographie et un boulier !\nLe bistrot a gardé son esprit originel, le comptoir et le pavage de carreaux de ciment au sol, eux aussi portent les marques du temps…\nLes murs sont habillés de cadres, notamment le célèbre trio Ferré, Brassens et Brel, et des toiles d’artistes de la région. Quelques citations sont affichées ici et là…\nQu’importe le temps, il est agréable de s’installer en terrasse, pour humer le bon air marin et écouter le ressac des vagues !\nÀ la tombée de la nuit, la guirlande multicolore fixée sous l’enseigne, scintille et clignote…\nPeuplée de livres, de musiques et d’histoires…\nLes mordus de lecture pourront bouquiner ! Les ouvrages sont à lire sur place ou à acheter. Le Caplan est une librairie indépendante, les livres proposés ont été lus et aimés par Caprini et Lydia. À votre tour de les parcourir...\nLe café-bistrot propose des boissons chaudes et une sélection de bières et de vins ! Une belle occasion de partager un verre en famille ou entre amis…\nSi une petite faim vous vient, vous pourrez savourer des petites spécialités Grecques : olives, fèves, ou encore une délicieuse assiette gourmande. Aux beaux jours, des crêpes sont aussi servies ! Grâce au petit coin épicerie, on peut également acheter et emporter chez soi des vins et autres produits (de l’huile d’olive de Crête, du savon d’Alep, de la fleur de sel ou de l’huile d’argan…)\nInstallez-vous près de la baie vitrée et contemplez la mer…\nLe tableau change sans arrêt avec les marées : à marée haute le clapotis des vagues captive notre regard sur l’horizon et à marée basse on aperçoit les oiseaux et les pêcheurs à pied sur l’estran. La météo aussi apporte sa petite touche : la mer devient bleue azur, voire quasi transparente lorsqu’il fait beau et à l’opposé, gris-noir les jours de tempête. On pourrait rester des heures à l’observer !\nTout le monde est là à 5h du soir !\nAller au Caplan, c’est aussi l’occasion de discuter, de partager avec les habitués, les pêcheurs, les paysans mais aussi de rencontrer des voyageurs et randonneurs de passage dans ce petit coin de paradis. On parle littérature, politique, Bretagne, randonnée…\nSi vous venez avec des amis, vous pourrez même vous lancer dans une partie de baby-foot ! Elle n’est pas belle la vie ? Ah et j’oubliais… Il y a aussi une allée de boules bretonnes à l’extérieur !\nLe Caplan organise aussi des concerts. Caprini et Lydia accueillent régulièrement des artistes amoureux et passionnés de musiques anciennes. On écoutera Son ar Mein à la guitare et d’autres musiciens, jusqu’à la nuit noire… Un bon moyen pour s’évader l’esprit le temps d’une soirée ! Vous écouterez aussi quelques airs de Léonard Cohen, Tobias Hume, Beltuner, Jeanne Balibar, Gérard Manset ou Serge Aubry... Il y a toujours un fond de musique au Caplan !\nEt pour les tous petits ? Un coin est aménagé avec des jeux, qui feront très certainement le bonheur de vos petites bouilles ! Les plus grands pourront consulter des livres des éditions jeunesses, adaptés aux différents âges, et sur plusieurs thématiques.\nAccrochée à ma mémoire…\nÀ l’origine ce bistrot de caractère fut longtemps un café-buvette fréquenté par des pêcheurs à pieds, des paysans et quelques touristes…dont Léo Ferré qui aimait particulièrement ce petit coin et qu’il a même souhaité à un moment racheter…\nD’où la plaque fièrement accrochée sur le mur du Caplan, « plasenn Léo Ferré » !\nPourquoi ce nom le « Caplan & Co » ?\nC’est tout simplement le début des deux prénoms de Caprini et de Lan, un joli mixte que l’on retient facilement ! Et « & Co » est un petit clin d’œil aux personnes et amis qui ont soutenu et accompagné Caprini et Lan dans cette aventure extraordinaire…\nÇa sonne comme une chanson, non ?!\nCe lieu inspira de nombreux poètes, Anne et Marion, de l’Office de tourisme de Locquirec, ont été inspirées également !\n« C’est une maison rose\nCeux qui vivent là, ont trouvé la clé du bonheur\nEt l’on vient s’asseoir autour d’un verre\nQuand Caplan & Co s’allume\nCaplan & Co, où êtes-vous\nCaprini et Lydia, attendez moi … »\nAvez-vous reconnu notre petit coup de cœur ?\nDécouvrez ce lieu atypique à travers une vue à 360 °\nVoici comment se rendre dans ce petit coin de paradis, perdu au milieu de nulle part :\nen venant de Locquirec : direction Morlaix. À la sortie de Locquirec, juste après la plage du Moulin de la Rive reconnaissable grâce à sa grosse balise maritime noire et jaune posée sur le parking (près de l’école de surf), prenez la route touristique vers Guimaëc, St-Jean-du-Doigt et Plougasnou. Longez la corniche, attention aux yeux la vue est à couper le souffle ! Et vous arriverez à Poul Rodou, face au Caplan !\nLe Caplan & Co est ouvert toute l’année : le vendredi de 17h à 21h, le samedi de 15h à 21h et le dimanche de 12h à 21h.\nPendant les vacances scolaires : du mardi au samedi de 15h à 21h, le dimanche de 12h à 21h\nPlus d’infos sur le Caplan


Publié le 03/05/2019 à 18:14\nChars amphibies, dragueurs de mines ou vestiges de ports artificiels: les archélogues du ministère de la Culture ont recensé 150 vestiges sous-marins du Débarquement de Normandie, a appris l'AFP ce vendredi de source officielle, à un mois du 75e anniversaire du Débarquement.\n» LIRE AUSSI - Donald Trump se rendra en Normandie pour le 75e anniversaire du Débarquement\nDe Ouistreham (Sword Beach la plus à l'est des plages du Débarquement, dans le Calvados) à Sainte-Marie-du-Mont (Utah Beach, la plus à l'ouest, dans la Manche) «nous avons localisé un total de 150 vestiges sûrs et certains de 1944», a indiqué à l'AFP Cécile Sauvage, archéologue de la Drassm (Département des recherches archéologiques subaquatiques et sous marines du ministère) responsable de la campagne d'inventaire lancée en 2015 dans le cadre de la candidature des plages du Débarquement à l'Unesco.\nParmi ces vestiges figurent «17 navires de guerre, 62 épaves de navire de transport ou de commerce (réquisitionnés en 1944), 29 blindés, deux ports artificiels et 24 restes disséminés de ces ports», a détaillé Cécile Sauvage. En 2013, une équipe de l'émission Thalassa, à qui la Drassm avait mis un bateau à disposition, en avait recensé 400. Mais ces «anomalies» n'avaient pas été «vérifiées» au radar multifaisceaux comme vient de le faire l'équipe de la Drassm.\nL'équipe a aussi effectué une quarantaine de plongées pour préciser le type de matériel. «Par exemple pour savoir s'il s'agit d'un char amphibie ou pas. Souvent il n'y a plus d'hélices, mais il y a les supports des hélices», poursuit l'archéologue de la Drassm. Parmi les épaves les mieux conservées, on trouve «au milieu de la baie de Seine un remorqueur de 37 mètres de long qui est complet», ajoute la scientifique. «Les épaves les mieux conservées sont celles qui sont le plus au large. Près des côtes, elles ont été ferraillées après la guerre par des entreprises incitées à récupérer le métal alors que ces vestiges constituaient une gène pour la navigation», note-t-elle.\nParmi les plus grandes épaves, la Drassm relève des navires, incomplets car torpillés, de 150 mètres de long qui transportaient des troupes ou des chars.\n» Appel aux dons pour faire revenir un vétéran américain en Normandie\nPANURGE Il est temps,en effet,car bientôt il n en restera rien!!!Les containers"écolo",crevès,auront fini de larguer leur contenu dans la Manche!\nLe 04/05/2019 à 15:17\nOn ne voit jamais nos "zélites gouvernementales" aux cérémonies de commémoration du 6 juin en Normandie.\nLa honte d'avoir été libérés par les britanniques , le Commonwealth, et les américains ? Sans oublier l'action des russes à l'est.\nAttitude de minables, j'ai honte pour eux.\nLe 04/05/2019 à 11:12\nAvez-vous de la peau de saucisson sur les yeux pour avancer cela ?\nLe 04/05/2019 à 16:43\nLisez l’histoire ( occultée) du Lancastria ,il n’ y a pas eu pire tragédie tout près de nos côtes\nLe 03/05/2019 à 22:49\nJe viens de lire, grâce à vous, cette terrible tragédie. Le nombre exact de disparus ne sera communiqué qu'en 2040 car le dossier est classé secret par l'armée pendant 100 ans. Il faut dire que la responsabilité du commandement est engagée. Navire vulnérable et le nombre de soldats embarqués illimité. C'est une faute gravissime.\nLe 04/05/2019 à 11:45\nIl faut aller sur le site lelancastria.com d’Y.Beaujuge ....c’est très bien documenté et certains témoignages sont très poignants ...j’ai rencontré des contemporains nazairiens de ce drame....30 ans après il était encore difficile de les faire parler sans que l’émotion ne les submerge ...il ne faut pas oublier dans le jugement que l’on peut avoir sur les responsabilités que c’était la débâcle,la vraie et que tout le monde n’avait qu’une idée :rejoindre l’Angleterre ...et que ça a eu lieu la veille de la capitulation française ....les descendants de victimes visitent régulièrement les cimetières ,ils n’en veulent pas à Churchill....ce fut une catastrophe terrible et ils comprennent qu’elle était tue...la France ne célèbre pas non plus Trafalgar! C’est le delai de secret défense de 2040 qui a été mal calibré ,il aurait fallu le lever 10 ans après l’armistice ...\nLe 05/05/2019 à 20:19\nSi l'on pouvait vider ces cimetières marins pour les rendre à la terre. Un grand moment pour cette mémoire que nous chérissons tous.\nc'est un jour dont tous ceux qui sont encore vivants se rappellent avec émotion !\nMr Morin est un de ceux-là . Enfin , il l'a dit .\nPaix aux âmes des marins à bord de ces navires torpillés\npas seulement des marins mais aussi de jeunes soldats qui venaient pour libérer l'Europe de l'oppression naziste\nLe 03/05/2019 à 20:47\nLe Drassm pas la Drassm.\nMerci pour cette précision stratégiquissime ...sans elle , il m'eusse manqué qcq...\nLe 03/05/2019 à 19:06\nLe 03/05/2019 à 18:55


Erich Hermès, peintre genevois redécouvert - Le Journal de l'Immobilier\nLe Château de Glérolles à Rivaz.\nSorti de l’ombre d’Hodler\nErich Hermès, peintre genevois redécouvert\n29 Sep 2021 | Culture, histoire, philosophie\nGrâce à la première monographie qui lui est consacrée par Philippe Clerc, l’artiste Erich Hermès (1881-1971) peut être retrouvé dans toute l’amplitude de son œuvre de coloriste hodlérien figuratif. Celui qui travailla toute sa vie à Genève et y décora plusieurs bâtiments revient sur le devant de la scène artistique et peut légitimement figurer parmi les peintres genevois parmi les plus importants de la première moitié du XXe siècle. Portrait.\nIl y a cinquante ans disparaissait l’artiste genevois Erich Hermès. Philippe Clerc, brillant historien de l’art et fin spécialiste des artistes suisses des années 1900-1950, a rédigé la première monographie consacrée à ce peintre, sculpteur et graveur (Editions Notari 2021), préfacée par Niklaus Manuel Güdel, directeur des Archives Jura Brüschweiler. Ce dernier signale: «Erich Hermès fait partie des prolifiques et courageux artistes genevois qui se sont évertués, malgré l’ombre plénipotentiaire de Ferdinand Hodler, de se distinguer dans le domaine des arts».\nL’influence marquante de Ferdinand Hodler\nHodler, le nom du géant est lâché: il est vrai qu’une importante partie du travail d’Hermès s’inspire de celui qu’il rencontra vers 1903. «De 1900 au début des années 1920, la peinture de chevalet d’Hermès le rapproche indiscutablement des enseignements de Ferdinand Hodler, dont l’œuvre marque profondément ses jeunes années», relève Philippe Clerc. Hermès, comme Hodler, fut soucieux d’architecture et maîtrisa la couleur de ses tableaux. Né en Prusse en 1881, Erich Hermès fut envoyé en Suisse, à Lausanne, à l’âge de quinze ans, pour y suivre un apprentissage auprès d’un artiste-décorateur. Il est rejoint par sa famille en 1899, qui s’installe à Genève. Erich fréquente l’École des beaux-arts et y reçoit plusieurs prix. C’est ensuite le traditionnel séjour à Paris, pendant deux ans, suivi d’un autre séjour de formation à Munich jusqu’en 1907, où il revient à Genève qu’il ne quittera plus sauf pour des voyages en Italie et en Espagne. Erich Hermès va dès lors vivre de son art, en bénéficiant de nombreuses expositions individuelles et collectives et de commandes d’architectes. Un premier accrochage au Musée Rath a lieu en automne 1911. Hermès va rester fidèle à sa ville d’élection – il est devenu Suisse en 1902 – où son nom va apparaître régulièrement dans les chroniques artistiques des journaux. Comme Hodler, il peint la Suisse, ses figures héroïques, les batailles historiques des guerriers d’une Suisse d’autrefois. Mais il développe aussi et très tôt un fort sentiment d’empathie envers les plus faibles et les défavorisés.\nMaisons sur le bord du Rhône.\nMagnolias sur le quai du Mont-Blanc.\nParmi les principaux éléments auxquels l’artiste doit, selon lui, se plier figurent l’apprentissage et l’expérience de la nature. Avec le temps, Hermès quitte les rivages hodlériens et bascule vers la Nouvelle Objectivité, en s’appliquant à créer un style qui lui soit propre, même s’il continue de cheminer au milieu des courants artistiques de son temps, usant toute sa vie du figuratif. Dans une lettre à sa fille, Hermès constate: «Ne sera-t-il plus permis de s’émouvoir devant les beautés de la terre? Un problème de géométrie n’a rien de commun avec une émotion du cœur». Chacun de ses ateliers successifs en différents endroits de la ville bénéficient de fenêtres qui lui donnent une vue imprenable sur la Rade, qu’il peint souvent.\nPeintre de monuments civils ou sacrés et affichiste\nLa peinture monumentale l’intéresse, tant dans les bâtiments publics que privés. Il va ainsi réaliser des décors pour des écoles (celle des Pâquis), des gares (dans le buffet de gare où il réalise une spectaculaire vue de Genève, toujours visible), des temples (celui de Carouge et celui de Saint-Jean, où il est inspiré par Maurice Denis, qui travaille à Genève à la même époque, mais aussi Dardagny et le Petit-Saconnex). Il crée aussi de nombreuses affiches en s’adonnant aux techniques reprographiques. Durant les vingt dernières années de sa vie, les collaborations d’Erich Hermès se font essentiellement avec son fils Luc, architecte. Il meurt le 21 juin 1971, dans un relatif silence que la monographie très réussie de Philippe Clerc vient enfin briser. Grâce à ce travail bellement illustré, on peut affirmer que découvrir Erich Hermès, c’est traverser, au fil d’un parcours artistique individuel, l’histoire culturelle de la Suisse du XXe siècle.\n«Erich Hermès, messager des arts»,\npar Philippe Clerc. Editions Notari, Genève, 2021.


Gîte Vigne Féré Belgentier à Belgentier - Var , Gîte 4 épis Var\nGîte Vigne Féré BELGENTIER\nRéférence : G1733 | à Belgentier - Var\nRez de chaussée : cuisine séjour avec cheminée, deux chambres lit double (160x200cm), salle de bains, wc, buanderie. Premier étage mansardé, une mezzanine avec petit salon tv, une chambre deux lits simples (90cm), salle de bains wc. Chauffage électrique et bois.\nCadre exceptionnel dans propriété de 100 ha, maison de caractère entièrement équipée, à proximité de la bastide du propriétaire, piscine commune cloturée avec barrières (12x6x3m) et vue magnifique sur cirque de dolomites, garrigues et forêt. 30mn plages. Chemins de grandes randonnées dans Massif de Siou Blanc.\nValable le 16/07/2018 - 18h16\nNous avons passé un extraordaire sejour dans un lieu convivial avec une vue superbe. Le propriétaire, Bruno est un hote extrêmement accueillant, dévoué et disponible Des vacances parfaite, nous en garderons ...un très bon souvenir. Lire la suite\nUn vrai havre de paix, entourés d'arbres. Bel aménagement du gite. Très belle vue depuis la terrasse et la piscine. Accueil attentionné et discret du propriétaire.\nExcellent séjour. L'accueil a été chaleureux et efficace. Le gîte est grand, sur deux niveaux, confortable, y compris la literie. Bois à volonté pour la cheminée. Le propriétaire habite juste à côté, ...mais indépendance totale. Calme absolu, loin du village. Tout ce que nous recherchions. Nous reviendrons et recommandons, sans hésitation. Lire la suite\ntoussaint à belgentier\nTrès beau site dans l'arrière pays hyérois au bout d'une route très praticable (attention aux indications GPS) dans un écrin de verdure, à proximité de belgentier très joli petit village. A 40-45 mn des ...plages (attention aux bouchons de la pénétrante dans toulon, préférer passer par la crau). Ballades sympas dans le siou blanc. Qq chasseurs à proximité mais ils tirent en l'air et sont sympas ;-). Gîte chaleureux et hyper calme. Propriétaire très accueillant. Lire la suite


Et si vous partiez dans un camping avec piscine pour les vacances scolaires?\nLe territoire de la Provence est une destination privilégiée des vacanciers de tous les horizons de par ses nombreux attraits touristiques. En effet, à part les découvertes que l’on peut y faire, il est aussi doté d’une nature très généreuse, propice à des vacances en camping. Si vous êtes à la recherche d’un établissement de choix pour votre séjour dans les Bouches du Rhône, n’hésitez pas à vous rendre au camping avec piscine La Roquette. Ce dernier s’est trouvé un excellent emplacement à Châteaurenard près d’Avignon, entre les Alpilles et la Durance. Elle s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent profiter d’un pur moment de détente et de bien-être loin des grandes villes. Ce domaine 3 étoiles est également adapté aux petits et grands ainsi qu’aux personnes à mobilité réduite.\nAvec son cadre naturel, familial et reposant, toutes les familles y trouveront sûrement leur bonheur pendant leur séjour. L’établissement dispose de tout ce qu’il faut pour cela. Il propose des services de qualité (snack et restaurant…), un espace aquatique pour tous les âges, une aire de jeux pour les enfants, un dépôt de pain frais et de viennoiseries et d’autres infrastructures impressionnantes. Puis, même si le camping se situe dans un lieu tranquille et campagnard, il fournit une connexion Wifi qui couvre l’ensemble de son domaine.\nPosez vos valises au camping La Roquette lors de vos vacances dans les Bouches du Rhône\nLe camping La Roquette*** vise entièrement votre satisfaction en vous proposant diverses prestations de qualité supérieure. D’abord, l’établissement met à votre disposition des hébergements avec un excellent rapport qualité-prix. Vous y trouverez des mobil-homes confortables et aménagés qui sont parfaits pour les couples ou pour les familles nombreuses. Ces résidences mobiles conviennent, en effet, pour 2, 4 ou 6 personnes, et elles sont proposées à des prix très avantageux.\nPar exemple, le mobil-home Ohara est une location disponible à partir de 295 € la semaine en basse saison. Vous pouvez donc effectuer une réservation si vous avez besoin d’un hébergement de ce genre aux alentours d’Avignon. Chaque mobil-home est doté de terrasse extérieure couverte ou semi-couverte qui vous permet d’apprécier une vue imprenable sur les paysages provençaux. Sinon, les mobil-homes du camping bénéficient aussi d’une climatisation afin de vous offrir à la fois confort et bien-être. Environ 70 emplacements plats sont également disponibles au camping La Roquette.\nIls sont parfaitement délimités avec 80 et 100m2 d’espace et se situent dans des cadres ensoleillés et ombragés. Dans ces espaces, vous pouvez installer vos tentes ou garer vos caravanes ou camping-cars. Le domaine vous invite ainsi à séjourner sur son territoire pour être en contact avec la nature et profiter d’une expérience loin du stress quotidien. Ces emplacements sont dotés d’un raccordement électrique. Ces options d’hébergement sont accessibles aux personnes à mobilité réduite étant donné que ce camping avec piscine Bouches-du- Rhône dispose du label Tourisme et Handicap.\nPendant votre séjour en Provence, le camping La Roquette a tout préparé pour veiller à votre bien- être. Le domaine abrite, en effet, un espace aquatique de 125 m 2 avec des barrières qui l’entourent et des transats pour se prélasser. Ce bassin est idéal pour faire du plongeon ou de la baignade en famille. Il est même pourvu d’une pataugeoire qui plaira à vos bouts de chou. La piscine de La Roquette bénéficie aussi d’une terrasse, et elle respecte les standards et normes en vigueur pour assurer la sécurité de tous les vacanciers. Vous avez envie de vous rafraîchir un peu après avoir effectué des randonnées à vélo dans l’arrière-pays ?\nPourquoi ne pas passer un moment de détente dans la piscine chauffée de La Roquette. Cet espace aquatique est accessible toute la saison, et il est destiné aux petits et grands. Sinon, le camping vous réserve aussi un cours d’aquagym pendant l’été. Il vous suffit de réserver votre séjour et venir ensuite participer à cette séance divertissante quand vous en aurez envie.\nEt si vous préférez la baignade, vous pouvez toujours opter pour les cours de natation (en option) qui peuvent être organisés sur place selon votre demande. Par ailleurs, le camping La Roquette donne accès à tous les sites touristiques et naturels de la Provence, à l’exemple de la rivière de la Sorgue. Situé au voisinage du camping, celle-ci vous vous offre une occasion de pratiquer du canoë en famille ou en groupe afin d’explorer les paysages authentiques de cette partie de la France.\nBiarritz : une ville raffinée, pleine d’histoire et envoutante


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Ready Player Two extraits de livres sont fortement tournés en dérision - Jaime Ça\nLe jour de sa sortie, le roman Ready Player Two, la suite d’Ernest Cline, fait déjà l’objet de moqueries pour ne pas avoir tenu les promesses excitantes de l’original.\nLe jour de sa sortie, la suite du roman d’Ernest Cline Ready Player Two est déjà la cible de moqueries pour ne pas avoir tenu la promesse excitante de l’original. L’original, Ready Player One, était le premier roman de Cline et est devenu un grand succès auprès des fans qui ont adoré ses références à la culture pop des années 1980, qui étaient enveloppées dans une histoire passionnante de course contre la montre. Il a été transformé en film, écrit par Cline et Zak Penn, et réalisé par le légendaire cinéaste Steven Spielberg, et a reçu des critiques moyennes.\nLe film, bien que très différent du livre, a connu un succès modéré grâce à ses multiples références cinématographiques et à son intrigue passionnante. Une scène particulièrement mémorable recrée l’intérieur de l’Overlook Hotel d’après le film de Stanley Kubrick, The Shining, tandis que Spielberg y ajoute de nombreuses références à ses propres classiques des années 1980 et 1990, dont Jurassic Park. Grâce au succès du film, Cline a été sollicité pour écrire un roman de suivi très attendu, intitulé Ready Player Two, qui est sorti le mardi 24 novembre. Malheureusement pour les fans de l’original, il ne semble pas être un digne successeur de l’original, de nouveaux extraits ayant déjà vu le jour sur Twitter.\nL’utilisateur de Twitter Jacob Mercy est l’un de ceux qui ont passé en revue le livre sur Twitter, car ils l’ont lu, et les extraits qu’ils ont postés dépeignent une approche très amateur. Les références évidentes et interminables font l’objet de critiques sévères, ainsi que le fait que le livre semble présenter une intrigue presque identique à l’original. Wade part une fois de plus à la chasse aux œufs de Pâques, avec pour décor James Halliday. Le fil du tweet, que vous pouvez voir ci-dessous, a attiré beaucoup d’attention, et d’autres lecteurs ont fait part de leurs réflexions sur la suite.\n#ReadyPlayerTwo est tout ce dont j’avais rêvé : pic.twitter.com/C7oocc3QJN\nLes extraits postés sur le fil de discussion donnent certainement l’impression que Cline s’est contenté de faire les choses en grand avec le livre, une révélation décevante pour ceux qui ont tant attendu la suite, espérant qu’elle serait une suite digne de l’original, capable de capturer l’esprit nostalgique de Ready Player One tout en s’étendant correctement sur l’univers créé par Cline. Malheureusement, cela ne semble pas être le cas, et on peut se demander si le livre est mal reçu, si une suite, pour laquelle la star originale Tye Sheridan a dit qu’il avait hâte de revenir, recevra même le feu vert.\nC’est un triste état de fait, car même si de nombreux fans ont refusé l’adaptation cinématographique simplifiée du premier roman de Spielberg, une suite potentielle suscitait beaucoup d’impatience. Bien sûr, quelques mauvaises critiques sur Twitter ne garantissent pas que le livre sera considéré comme un échec, mais d’après les extraits qui ont été publiés, il est juste de dire Ready Player Two ne tient pas la chandelle à son prédécesseur. Si la suite est transformée en film, il faut espérer qu’elle attirera des talents qui pourront améliorer son histoire pendant le processus d’adaptation.\nLa NASA transforme la science réelle en films d’horreur dans une nouvelle série d’affiches.\n25 décembre 2021 Marlon\nPrécédent Namor a sa propre équipe de Avengers dans Marvel Comics\nSuivant Le modèle X de Tesla piraté en moins de deux minutes grâce à Bluetooth


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Le Monde incroyable de Gumball - Wikimonde\n7 Jeux mobiles\nLa première saison du Monde incroyable de Gumball est diffusée en avant-première aux États-Unis le 3 mai 2011 avec l'épisode Le DVD et s'est achevée le 13 mars 2012 avec l'épisode La Bagarre. Une seconde saison de 40 épisodes est annoncée le 11 mars 2011 , avant la diffusion du premier épisode de la première saison. Par la suite, une troisième saison, toujours de 40 épisodes, est annoncée en octobre 2012 . Le 7 septembre 2016 , Ben Bocquelet annonce qu'il quittera l'équipe à la fin de la sixième saison, mais qu'il est possible que la production continue sans lui.\nLe 17 septembre 2015 , le créateur de la série Ben Bocquelet a annoncé sur sa page Twitter qu'un épisode avec un crossover avec un titre inconnu serait diffusé dans le cadre de la cinquième saison. Cela s'est avéré être l'épisode, "L'Ennui".\nDr. Steve Guy Small\n(souvent appeler:"Monsieur Small")\nLewis MacLeod (saison 1),\nEn mars 2018 , l'intérêt de Bocquelet pour un film de Gumball a apparemment été revitalisé lorsqu'il a déclaré qu'il "pourrait avoir une bonne idée" pour un film. Il a ensuite ajouté qu'il avait deux idées, une pour un éventuel film de cinéma et une pour un éventuel film en prise de vues réelles.\nLe 29 septembre 2018 , lors d'une séance de questions-réponses avec le directeur de la série, Mic Graves, lors de la projection du 25e anniversaire de Cartoon Network UK, il a confirmé qu'un scénario pour le film The Amazing World of Gumball était en préparation. Il a également déclaré qu'il espérait que le film se produirait. Bocquelet a retweeté un tweet qui indique que le script d'un film basé sur The Amazing World of Gumball est en cours d'écriture, mais on ignore pour le moment si le film sera réellement tourné. Après la finale de la saison six "L'inquisition", qui a rencontré les critiques mitigées des fans de la série, a été publiée sur l'application Cartoon Network le 31 mai , Bocquelet a déclaré que ce n'était pas son concept de conclure la saison sur un cliffhanger, ajoutant que le problème serait résolu si un film basé sur la série était produit.\nLa Super Battle Gluante : 6 septembre 2017\nGumball Racing : 10 juillet 2017\nUne revanche dévastatrice : 25 octobre 2018\nToujours en tête : 7 mars 2019\n↑ (en) Tucker, Ken, « 'The Amazing World of Gumball' season premiere review: Wildly imaginative, with tantrums and giggles », Entertainment Weekly, 15 août 2012 (lire en ligne, consulté le 5 juillet 2013).\nAuteurs de l'article « Le Monde incroyable de Gumball » :\nPautard, Vlaam, WikiCleanerBot, OrlodrimBot, Lomita, Guise, BENJI01120, InMontreal, NaggoBot, ZéroBot, EmausBot, Speculos, Bertrand Labévue, Arroser, Benji7600, CommonsDelinker, Cobra bubbles, Authueil, Frakir, Framabot, Rigby103, Skarock, Michel421, Guillaume70, Shawn, Lofhi, HerculeBot, AnneJea, Titlutin, Jonathan.renoult, Zetud, Chris a liege, 0x010C, LeFit, Bub's wikibot, Huster, Luckas-bot, WikitanvirBot, Addbot, Bloody-libu, A.BourgeoisP, KolbertBot, Bot de pluie, Culex, Isaac Sanolnacov, Kirham, Rehtse, InternetArchiveBot, MystBot, Symbolium, Bot2Friday, Djikha, JackBot, Mro, Askywhale, Augustiniels, Stéphanedelourdes, EyedMoon, MerlIwBot, Nemo Le Poisson, Frór, Mathinios, Makecat-bot, Toadeu, Sebk, JRibaX, Thijs!bot, Indeed, Trois10040, Ƒ24nç015 641LL3, Normalhuman, TYKUN, Frantom, Ligerian, Salut983, Bartoloma, 747yann, TimmyT9, Momototo, Ordre Jedi, Azilal99, Madhatter0041, Casïul, MasterEon, Hudugo, Gustave67, Danut1999, Aclide, KarimMajed, Majed2009, Oliwier Duracz, Spencerdouglasjunior, Mirela63, LyraTheLizard, Plutonia78, Lil geek 8, Junior 4520, Ianis11221, Manehtit Naj, Vidame d'Ussel, Eazde, LiliaMiller2002.


Les indispensables de la grossesse, partie 1: le matériel de grossesse pour les 9 mois – Ma Routine Kine\n9 mois pour se préparer à l’arrivée de bébé, 9 mois pour prendre soin de soi, 9 mois qui peuvent parfois être longs et douloureux… Et surtout 9 mois de “to do list” ! Entre la liste des affaires pour bebe, celle des affaires pour la maternité et toutes celles de la grossesse, ça fait un bon nombre de liste ! Mais quels sont les essentiels ?\nEvidement, vous avez toutes acheté vos habits de grossesse (et ces jeans tellement confortables qu’on aimerait pouvoir les porter toute la vie !) mais avez vous le reste du matériel indispensable ? Voici une liste (non exhaustive évidement !) de tout ce qui m’a paru essentiel à avoir lors de ma grossesse et que je conseille à mes patientes.\nLa ceinture physiomat, mon number 1 ! Je pourrais en parler des heures. Cette ceinture est le sauveur de votre bassin.\nPendant la grossesse, du fait de l’imprégnation hormonale, nos ligaments sont plus laxes et ne soutiennent plus autant le bassin.\nD’ou l’apparition de douleurs de scaro-iliaque (le bas du dos), de la symphyse pubienne (au niveau de l’entre jambe), ou encore des hanches.\nLa ceinture Physiomat ne vient pas compresser les muscles abdominaux en empêchant ceux ci de se contracter et en augmentant la pression sur le périnée. Ce n’est pas une gaine sur laquelle on se repose.\nNon, cette ceinture là, permet de conserver une contraction du transverse de l’abdomen ainsi que des muscles profond du dos tout en nous obligeant à nous grandir au maximum en position étirée.\nElle va permettre de repositionner le bassin et les viscères dans une bonne position, évitant ainsi la pression contre la paroi antérieure du ventre et donc le trou potentiel entre les abdos (appelé diastasis médicalement).\nC’est une stabilisation du bassin laissant libre de tous mouvements (on peut même danser avec ceinture, si si je vous jure je l’ai essayé a un mariage enceinte de 8 mois !) et ne créant pas de douleurs sur le ventre.\nAttention juste à la desserrer si vous passez pas mal de temps assise (au bureau par exemple) dans la journée.\nVous pourrez également l’utiliser après l’accouchement pour refermer votre bassin.\nPlus la grossesse avance, moins on arrive à trouver une position pour dormir. A plat ventre ce n’est plus possible, à plat dos la terre tourne, sur le côté droit c’est inconfortable, il n’y a donc que le coté gauche qui soit supportable..\nSi vous trouvez la position à plat dos confortable, vous pouvez utiliser votre coussin d’allaitement pour surélever les jambes et éviter les impatiences et jambes lourdes pendant la nuit.\nSi vous préférez la position sur le coté, il est idéal pour séparer vos jambes de la bonne distance et éviter les douleurs de l’entre jambe, soutenir votre ventre et reposer vos cervicales. Un genre de doudou géant à qui vous pouvez faire un câlin toute la nuit. Le papa risque d’être jaloux (peut être un peu du câlin mais surtout du confort que cet oreiller apporte !). Mon conjoint s’en est acheté un, c’est pour vous dire !\nEt évidement, vous pourrez l’utiliser pour allaiter par la suite, comme son nom l’indique !\nComplémentaire à la ceinture de grossesse, le k taping est un genre de strapping coloré qui permet 2 choses:\nLe soutient du ventre qui grossit, s’alourdit et pese sur le bassin: Coupez une bande rose d’environ 15 cm, Pliez la en 2 et déchirez le papier au milieu. Posez cette portion déchirée au dessus du pubis (juste au dessus des poils pubiens) et décollez le papier de la portion droite de la bande. Tirez la bande et collez là sur la droite du ventre en remontant en direction des côtes. Faites la meme chose de l’autre coté. Le résultat final est un genre de sourire.\nEviter le diastasis, ce trou que l’on peut sentir au milieu du ventre et qui risque de perdurer en post accouchement: Commencez par couper 4* 3 carreaux de k-taping. Décoller l’extrémité du papier collant d’une bande et venez la placer sous les côtes à droite. Inspirer très fort et bloquer la respiration pendant que vous tirez la bande restante en direction du côté gauche du nombril. Soufflez et coller la dernière extrémité de la bande à gauche du nombril.Répétez la même chose en partant de sous les côtes à gauche pour venir à droite du nombril.Pour la 3ème bande, coller la 1ere extrémité à droite du nombril et tirez la bande vers le bas et la gauche pour coller l’extrémité finale en haut du pubis à gauche. Répétez la même chose côté opposé avec la 4ème bande.\nLa lanoline pour preparer les tétons\nPour celles qui veulent allaiter, voici la crème INDISPENSABLE ! Une genre de crème de marmotte, très grasse qui s’étale sur les tétons pour les préparer à l’allaitement et éviter les crevasses. Puisque, comme ma sage femme (et Bernadette de Gasquet) le dise si bien, l’allaitement c’est comme une nouvelle paire de chaussures: Au début ça fait un petit peu mal et puis une fois que la chaussure est faite au pied, ça devient très confortable ! Donc autant préparer ses pieds, enfin ses tétons !\nTous les jours pendant 2-3 semaines avant la date de terme, appliquer un tout petit peu de crème sur le teton et masser le pendant 1 ou 2 minute en faisant des cercles autour de l’aréole et en pinçant légèrement le teton pour le faire sortir et le préparer.\nL’huile anti vergetures\nUne huile pour masser votre ventre et étirer votre peau afin d‘éviter que les fibres ne cassent, créant des vergetures.\nChaque matin et chaque soir, huilez votre ventre et massez le dans le sens des aiguilles d’une montre. Puis prenez un pli de peau (sans vous faire mal) et essayez de le faire bouger un petit peu le long du ventre (comme pour faire un palper-rouler). Vous pouvez répéter ça tout autour du ventre et des hanches.\nTrouvez une huile la plus neutre possible: huile d’amande douce, bio oïl,… Cette zone étant la zone du bébé, évitez les crèmes cosmétiques contenant paraben, parfum et autres éléments peu naturels.\nL’huile de massage du périnée/ Epi-no : Les 2 indispensables contre la déchirure et l’épisiotomie.\nDans cet article, vous trouverez toutes les informations nécessaires pour apprendre à masser votre périnée et à utiliser Epi-no correctement. Concernant l’huile, je vous conseille l’huile périnéal de Weleda ou une huile d’amande douce basique (vérifier toujours qu’elle soit compatible avec le massage interne).\nLe sifflet Abdo-Mg ou un ballon de baudruche\nProtéger votre zone abdominale pendant la grossesse en contractant le transverse de l’abdomen pour éviter le diastasis (trou entre les abdo) en post accouchement et éviter les vergetures est essentiel. Mais l’avantage de ces techniques c’est qu’elles pourront aussi vous permettre de pousser correctement lors de l’accouchement pour éviter la descente d’organe.\nSi vous avez la chance d’être suivie par une sage femme ou un kine vous ayant parlé du sifflet Abdo-Mg, vous l’avez déjà. Sinon n’hésitez pas à le réclamer lors de votre prochaine visite.\nC’est un sifflet (dans lequel on souffle) composé de plusieurs résistances. Au cours de la grossesse, la résistance est légère, le souffle est libre sans résistance. Vous allez répéter plusieurs respirations:\nAllongée sur le dos, genoux fléchis (avec évidement des coussins sous la tête pour éviter de faire un malaise)\nNe prenez pas une grande inspiration\nSoufflez dans le sifflet pendant environ 4-5 secondes en serrant les cuisses puis les fesses de façon à basculer le bassin vers l’arrière (en gros à toucher le lit avec le bas du dos)\nRépétez cette respiration 5 fois, puis faites une pause et ce 4 fois.\nFaites la même chose en position assise haute\nPour préparer la poussée de l’accouchement:\nVous allez faire la même chose en utilisant la résistance maximum du sifflet (ou le ballon de baudruche) et en prenant une grande inspiration avant de souffler dedans de façon à actionner le “piston” du diaphragme.\nMon chouchou ! Votre nouveau siège et accessoire d’exercices. Je ne le quitte plus ! Prenez en un adapté à votre taille de façon à pouvoir l’utiliser dans la vie de tous les jours. Il pourra vous servir lorsque la position assise dans le canapé n’est plus supportable ou pour préparer votre bassin pour l’accouchement.\nVous trouverez tous les exercices à faire dans ce programme: https://ma-routine-kine.com/grossessesansdouleur-programme-complet\nLa galette de proprioception\nCela sonne un peu barbare mais c’est une galette souple qui va pouvoir se placer sous le bassin de façon a détendre le bas du dos et le périnée.\nDans cet article, vous trouverez la position décrite en détails.\nJe m’en suis beaucoup servie également, lorsque nous étions invites chez des amis afin de m’asseoir dessus et ne pas rester avachie dans un canapé ou sur un fauteuil peu confortable.\nUn autre accessoire d’exercice et d’aide pour les étirements. Pas cher et très pratique, il est toujours utile à avoir à la maison !\nVarices, jambes lourdes, hémorroïdes, varices vaginales… je suis sure que ça vous dit quelque chose ! Quelques exercices pour les éviter mais aussi des bas ou collant de contention pour améliorer la circulation. A mettre immédiatement au réveil avant de poser le pied par terre ou après s’être rallongée au minimum 10mn. Si vous avez des soucis de circulations, mettez les tous les jours (d’autant plus si il fait chaud ou que vous travaillez debout. Oui je sais ils tiennent chaud..). Et pensez à surélever vos jambes 10mn par jour et à toujours finir la douche par un jet d’eau froide sur les mollets.