Espace Cardia - Jour-J.MG\n032 04 868 65\nEspace Cardia, l’endroit parfait pour votre mariage\nL’espace CARDIA est un espace situé à Alakamisy Ambohidratrimo Antananarivo. Nous vous offrons un paysage parfait pour votre mariage. L’endroit vous plonge dans une ambiance unique et romantique inoubliable à vos invités. L’espace CARDIA offre de nombreuses possibilités pour des photos de mariage imprenables, et de parfaits portraits photos.\nAfin de simplifier votre organisation de mariage, nous vous proposons un forfait clé en main qui inclut la location de la salle de réception et le service traiteur. Notre chef vous concoctera des repas délicieux et authentiques, quel que soit le nombre des invités.\nNotre grande salle est équipée d’une grande piste qui permettra à vous et à vos invités de danser et être dans une ambiance féérique qui rendra unique ce plus beau jour de votre vie, votre grand jour-j.\nConfier vos événements à des professionnels. personnalisés, rapport qualité prix.\nEspace Cardia en vidéo\nEspace Cardia en photo


Communiqué de presse - Novembre 2016 - AIR'BLOC®\nAccueil » Communiqué de presse – Novembre 2016\nAir’Bloc®, association d’un béton de granulats courants et d’un nouvel isolant minéral Air’Mousse®, reçoit la médaille d’or au Challenge de l’Habitat innovant 2017\nPhoto (DR) : Challenge de l’habitat innovant 2017 © LCA-FFB\nPerin & Cie et son partenaire Calcia ont créé et breveté Air’Bloc® en 2016. Ce bloc d’un nouveau genre vient de recevoir la médaille d’or au Challenge de l’Habitat innovant 2017, catégorie « Gros-œuvre », qui se tenait à Madrid les 26 et 27 novembre 2016. Air’Bloc®, association d’un béton de granulats courants et d’une mousse isolante à base cimentaire entièrement minérale, offre des performances exceptionnelles alliées à une mise en œuvre traditionnelle.\n« Nous sommes fiers d’avoir réalisé ce produit avec nos partenaires, confie le PDG Renan Denis, et particulièrement heureux de recevoir cette médaille d’or du Challenge de l’Habitat innovant 2017, décernée par les représentants de la profession. C’est à la fois un gage de qualité du bloc que nous venons de créer et la reconnaissance de notre démarche d’innovation permanente. Avec une résistance thermique de 1,04 m²K/W, Air’Bloc® répond aux nouvelles exigences du marché, à savoir les réglementations RT 2012, PEBN 2018 et la future RBR 2020. Air’Bloc® présente également de nombreux avantages environnementaux, à commencer par une faible empreinte carbone – seulement 14 kg de CO² émis pour 1m² posé contre le double pour la brique. Il est également peu énergivore et 100 % recyclable. Tout le secret se situe au cœur du bloc : un nouvel isolant cimentaire, dénommé Air’Mousse®, qui apporte au bloc sa capacité isolante ! Les maisons de demain seront Air’Bloc®, passives, écologiques et confortables.»\nAir’Bloc®, le bloc Révolution’R sans défaut ?\nUne FDES avec une consommation d’énergie de 36 kWh/m² et une faible empreinte carbone : 14 kg/m² de CO².\nUn procédé de fabrication vertueux : des composants 100 % naturels, bas carbone et entièrement recyclables\nLes professionnels témoignent…\nTrécobat, constructeur pilote du projet\nAlban Boye, directeur général de Trécobat, a validé cette participation active au challenge pour le produit Air’Bloc de Perin & Cie : « Air’Bloc® est un bloc qui nous intéresse fortement sur le plan de la réduction de l’empreinte environnementale de la construction de maisons individuelles, atteste Régis Croguennoc, responsable Etudes et conception Trécobat. Avec la colle à la place du mortier, il nous fait économiser plusieurs tonnes de sables et plusieurs tonnes de ciment. Le deuxième aspect concerne la réduction de la pénibilité au travail : ces tonnes de sable et de ciment en moins, c’est autant de manutention en moins pour le maçon et c’est un facteur d’attrait pour notre métier. L’intérêt économique est présent également, dans la vision que l’on a des nouveaux labels qui arrivent. Notre préoccupation est de préserver la surface habitable du bâti avec la réduction des terrains disponibles. Nous avons donc besoin de disposer, dans notre palette d’outils, de blocs pour préserver cette surface habitable tout en s’inscrivant dans la lignée des futurs labels. »\nUne maison individuelle à La Roche-sur-Yon\nDeux chantiers pilotes se sont déroulés en Vendée en 2016 et ont donné entière satisfaction. Le premier chantier, conduit à La Roche-sur-Yon en Vendée, concernait l’extension d’une maison individuelle. « Le client, raconte Thomas Soulard, commercial, souhaitait un mur isolant, tant d’un point de vue phonique que thermique. Après avis de l’architecte, il a retenu la solution Air’Bloc® de Perin & Cie. L’estimation, pour le rez-de-chaussée et l’étage, était de 2100 Air’Bloc®. La réalisation, qui s’est faite en juin 2016, a entièrement donné satisfaction. La pose collée est simple et rapide. Il en est de même pour la gestion des coupes qui se fait aisément. C’était une première ! Des améliorations ont été rapidement apportées au cours du montage. L’entreprise est intéressée par cette solution qui apporte une plus-value, tant d’un point de vue technique qu’économique. »\nUne maison individuelle à Mouilleron-le-Captif\nLe deuxième chantier, qui s’est déroulé en septembre 2016, concernait une maison individuelle à Mouilleron-le-Captif. « Il s’agissait d’un pavillon moderne, uniquement en rez-de-chaussée, poursuit Thomas Soulard, commercial. 2600 Air’Bloc® de Perin & Cie ont été nécessaires pour la réalisation avec une variante faite sur la solution Argi16 Terreal. La maîtrise d’œuvre était assurée par B2E. » L’entreprise de gros-œuvre CHB Herbreteau était chargée de la mise en œuvre : « La pose d’Air’Bloc® de Perin & Cie est rapide et confortable, atteste Alain Herbreteau, la gestion des coupes est pratique à la disqueuse. Nous notons une régularité de dimensionnement qui est en amélioration constante. Air’Bloc® offre une nouvelle alternative aux systèmes isolants existants, tant sur le plan commercial que technique. C’est une innovation que nous renouvelons sur d’autres chantiers. »\nPérenne dans le temps et bon pour l’environnement\n« D’une manière générale, conclut Thierry Soulard, Air’Bloc® donne satisfaction tant aux applicateurs qu’aux prescripteurs « d’abord pour sa pose collée mais aussi pour la propreté du chantier avec un déchet totalement recyclable. Le produit offre une association thermique et économique. C’est un matériau pérenne dans le temps. Au départ, ces deux projets étaient prescrits avec d’autres produits, terre cuite et autres types de blocs isolants. Très rapidement, le choix s’est porté sur Air’Bloc® de Perin & Cie qui correspond aux attentes, pour des coûts équivalents. Nous sommes désormais opérationnels à 100 % pour assurer le développement d’Air’Bloc® de Perin & Cie.»


Hôtel Brosundet - Norvège restante (Norvège)\nCet ancien entrepôt a été rénové avec soin et transformé en hôtel remarquable. Les poutres apparentes confèrent à l'hôtel un charme certain et permettent d'imaginer l'histoire de cet endroit de rotations des stocks.\nL'hôtel Brosundet se trouve au centre de la ville Art Déco d'Ålesund. Il bénéficie d'un bel emplacement devant le canal à proximité des restaurants, bars et commerces.\nLe restaurant Maki offre à ses hôtes une cuisine de qualité qui sent bon la mer. Les mets de poissons ou plats de fruits de mer sont savoureux et à déguster en contemplant le port. Le bar élégant est un point de rencontre idéal pour passer en revue les événements de la journée. Internet sans fil gratuit.\nLes chambres aménagées avec style, certaines avec poutres apparentes, ont bain ou douche, WC, sèche-cheveux, TV, téléphone et minibar. La chambre 47 est particulièrement jolie et se trouve dans un ancien phare sur la jetée d'Ålesund.


Page 50 Médecine\nEtat d’urgence contre l’AVC 33\nL’accident vasculaire cérébral est, en France, la première cause de mortalité chez les femmes, la troisième chez les hommes. Tabagisme, obésité et sédentarité augmentent les risques.\nQuand un médicament vous excite sexuellement en permanence Post de blog\nDans de rares cas, qui concernent essentiellement des femmes, certains traitements provoquent un syndrome d’excitation génitale permanente.\nDr. Mark Porter (Président de l’Association des médecins britanniques), Dr. Gemechis Mamo Fetene (Président de l’Association médicale d’Éthiopie) e...\nEn Inde, le dernier round contre la polio 8\nLise Barnéoud (New Delhi, envoyée spéciale)\nLes campagnes de vaccination massives ont permis d’éradiquer deux souches de virus sur trois. Seule la souche 1 subsiste encore au Pakistan et en Afghanistan.\nIl est nécessaire d’introduire dans tous les pays au moins une dose de vaccin injectable. Pourtant, sa production actuelle ne le permet pas.\nQuand l’orgasme masculin rend malade Post de blog\nPathologie rare qui survient juste après l’éjaculation et peut durer plusieurs jours, le « syndrome de la maladie post-orgasmique » n’a pour l’heure aucun traitement.\nLa Belgique instaure un examen d’entrée pour médecine et dentaire 14\nPays-Bas : un spécialiste de la fertilité serait le père de 60 bébés-éprouvettes 15\nUn test ADN pour mieux dépister la trisomie 21 11\nLa médecin Agnès Buzyn nommée ministre des solidarités et de la santé 25\nAbandon du tiers payant et obligation vaccinale, deux dossiers prioritaires sur le bureau d’Agnès Buzyn 10\nDes tests d’ADN préconisés dans le dépistage de la trisomie 5\nDépakine : « On a laissé des femmes malades prendre le risque d’avoir des enfants malades » 7


help cheveux jaune | Forums madmoiZelle\nSujet dans 'Forum Coiffure' lancé par marine77, le 12 juin 2016.\nJ'avais posté un message dans coloration cheveux mais je n'ai eu aucune réponse donc je poste un sujet là en espérant de l'aide.\nJ'ai récemment fait un tie and dye mais je trouve le blond obtenue par la décoloration trop jaune a mon gout mais surtout pas du tout adapté a mon teint en fait.\nC'est pas vraiment comme en vrai mais bon , voici une photo :\nEst-ce qu'un shampoing ou un soin déjaunissant ferait l'affaire ou bien je dois aller chez le coiffeur ? J'avais vu le shampoing et soin Mulato Terre Bleue je ne sais pas s'il serait efficace, j'ai vu aussi le Cendreur mais du coup je sais pas lequel serait le mieux adapté pour ma situation ? Je veux pas risquer que ça vire peut etre a des couleurs bizarre genre vert ou autre..\nBref j'aurais besoin d'un peu d'aide, surtout que les produits mulato sont pas donné donc ce serait bete que j'en achete si ce serait en fait inutile pour mon cas.\n#1 marine77, 12 juin 2016\nSalut. Pour blanchir mon blanc platine j'utilise le masque Mulato déjaunissant que je laisse poser 30 minutes. J'ai vu sur internet des tests de filles qui ont les cheveux plus foncés que moi et sur qui, au bout de 3 ou 4 fois obtiennent un blond plus froid.\n#2 Marveloose, 12 juin 2016\nj'ai acheté le shampoing et soin mulato terre bleue, malheuresement ça a pas l'air de faire grand chose (voire rien du tout, apres j'ai fais qu'une application mais bon..)\nJe pense retourner voir ma coiffeuse, elle m'a dit d'essayer les shampoing d'abord et si çava toujours pas je vais la voir. C'est donc ce que je pense que je vais finir par faire.\nA la base j'aurais voulu un truc pas trop clair et froid un peu comme ça :\nPensez vous que c'est rattrapable/a-peu-près-faisable sur mes cheveux jaunatre (ça va pas virer a une couleur bizarre?) ou bien pas du tout et il faut que je fasse un truc foncé pour tout cacher ?\n#3 marine77, 14 juin 2016\nC'est totalement faisable, il faut juste réussir a dejaunir tes cheveux ^^\nIl faut plusieurs utilisations pour que le jaune parte bien, continue avec les shampoings violets, ou tu peux aussi essayer les toner ou colorations grises. Tu ariveras sur une base blanche et là tu n'auras plus qu'a choisir la coloration que tu veux.\n#4 artemis-diane, 15 juin 2016\n@marine77 Je n'ai pas essayé le shampooing, mais comme je te disais le masque est vraiment efficace. Après tes cheveux auront pas le ton un peu blé de cette photographie.\n#5 Marveloose, 16 juin 2016\nBon ça a l'air de marcher tout doucement, le soin pas vraiment (j'ai pas beaucoup laissé poser en meme temps car ils disent seulement 5 minutes sur la bouteille) je commence a voir un changement avec le shampoing là par contre (3eme application) j'ai laissé cette fois poser 10minutes au lieu des 2-3 indiqué, donc je pense que je laisserais posé plus longtemps dorénavant.\nCa devient un doré un peu moins jaunatre , j'espere que ça continuera comme ça\n#6 marine77, 19 juin 2016


St Rémy centre T2 tout confort AIRCON/WIFI - Appartements à louer à Saint-Rémy-de-Provence, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France\nSt Rémy centre T2 tout confort AIRCON/WIFI\nCe grand appartement situé au cœur historique de St Rémy de Pce vous permettra de passer un séjour agréable sans utiliser votre voiture. Il peut accueillir confortablement 2 adultes et un enfant.\nPour votre confort nous venons de rajouter un lave-vaisselle.\nIdéal pour visiter la Provence, l'appartement se situe près de nombreux commerces, restaurants, musées et monuments historiques. Parking gratuit et suveille à 5 mm à pied, piscine.\nAppartement T2 de 40 m², situé dans le centre historique de St. Rémy de Provence, se situe dans un immeuble du 18ème. Rénové avec charme, il possède tout l’équipement pour votre confort : Air con, Wifi gratuite , comprenant une grande pièce spacieuse de 20 m2, avec sa cuisine américaine équipée (réfrigérateur, plaque vitrocéramique, micro-ondes, cafetière, grille-pain, TV 25 chaines écran plat 81"), une salle d'eau et un wc séparé. Dans la partie chambre, un lit en 160 et un canapé convertible de 140 dans le salon.\nNous pouvons mettre gratuitement à votre disposition un lit supplémentaire de bébé. St Rémy de Provence est un village typique au cœur des Alpilles, renommé pour ses nombreuses célébrités et entre autres Nostradamus et Van Gogh.\nL'appartement se situe dans le cœur de St Rémy avec ses nombreux commerces, bars et restaurants.\nUn marché a aussi lieu le mercredi, juste à côté de l'immeuble.\n- Le Luberon ( Gordes, Roussillon..) ( 30 minutes )\n- Avignon et son festival en juillet ( Gare TGV à 20 minutes )\n- Aix en Provence ( 35 minutes )\nL'appartement se situe au 1er étage d'une habitation de village comportant 3 petits appartements identiques sur 3 niveaux, appartenant à la même famille et loués en saisonnier. Possibilité de rentrée autonome.\nTrois appartements de surface identique dans le même immeuble tous 3 loués en saisonnier sur Airbnb. Les appartements de Claude et l'appartement de Cédric possibilité de location pour trois couples.\nSur la route de St Rémy\nles Baux de Provence village du moyen âge et Fontveille (le Moulin d'Alphonse Daudet).Saint-Rémy de Provence avec son marché, ses restaurants et boutiques, les ruines romaines de Glanum et de nombreux musées.\nOn trouve Arles (les ruines, les arènes) puis La Camargue, les Saintes-Maries-de-la-mer, la cité d'Aigues près de chez nous plus au nord\nL'Isle sur la Sorgue, cette jolie ville entourée d'eau et son énorme marché dominical et sa brocante. Plus loin, Fontaine du Vaucluse connue pour sa fontaine souterraine .Gordes et l'Abbaye de Sénanque, Roussillon ville de l'ocre. Les nombreux villages plus authentiques les uns que les autres Lourmarin, Apt Ménerbes…\nA 15 mn en voiture et son Festival en Juillet.Le Palais des Papes, le pont d'Avignon, sa grande place et ses Musées Villeneuve-les-Avignon avec ses remparts. Anduze et ses poteries de (website hidden) nord d'Avignon\nIdéal pour visiter la Provence, l'appartement se situe près de nombreux commerces, restaurants, musées et monuments historiques. Parking gratuit et suve… lire la suite\n󰀄4,53 étoiles sur 5 d'après 231 commentaires\n4,53 (231 commentaires)\nNous échangeons avec les voyageurs lors de leurs arrivées s'ils le désirent et je suis facilement joignable en cas de problème et pour les conseiller sur les événements à ne pas louper.\nNuméro de la politique: 131000000577Q


World in One Country - Jenman African Safaris\nLesotho, Afrique du Sud, Sud de l’Afrique, Swaziland\nUn Safari en lodge en petit groupe, de Johannesburg à Cape Town en passant par l'Afrique du Sud, le Swawiland et le Lesotho - 20 Jours\nParc national Kruger, Afrique du Sud - Kruger National Park est la maison de six ecosystemes, 517 especes d'oiseaux differentes et les mondialement connus "Big Five".\nRoyaume de Swaziland - La carte de la Swaziland reside dans sa riche culture, ses traditions et la gentillesse des gens.\nHluhluwe iMfolozi Park - The Hluhluwe-Umfolozi National Park a commence comme etant un projet de conservation de protection des rhinoceros blancs de leur extinction et a evolue pour devenir l'un des Parc National les plus prospere d'Afrique du Sud.\nDrakensberg Mountains - The Ukhahlamba Drakensberg Park inclus, d'incroyable falaises de grès, des cascades descendantes, des vallées débordantes, des forêts intactes et des rivières aux eaux cristallines qui traverses le parc Ukhahlamba.\nLesotho - Le Lesotho est un plus pour les voyageurs d'Afrique du Sud en raison de sa beauté naturelle, de sa faune et de sa flore and son patrimoine culturel unique.\nGarden Route - Le long de la Garden Route, les voyageurs peuvent choisir parmi les 10 réserves naturelles qui sont en pointillés le long du parcours. La Garden Route est aussi connue pour etre le meilleur road trip pour voir la baleine franche australe, où l'observation de la balaine est considérée comme une activité populaire par les habitants et les touristes!\nVignoble Avec ses collines verdoyantes couvertes de vignes et ses grands manoirs, le Cap winelands produitsent chaque année des vins internationaux primés, ce qui en fait l'un des points forts les plus populaires en Afrique du Sud.\nLe Cap, Afrique du Sud- En ce qui concerne les sites touristiques à ne parc manquer, Le Cap gâte tout touristes en safari sud-africain avec trop de choix!\nJour 1: Safari Club ou similaire\nJour 2: Graskop Hotel ou similaire\nDay 3 & 4: Berg en Dal Camp ou similaire\nDay 5 & 6: Mlilwane Rest Camp ou similaire\nDay 7 & 8: Ezulwini Lodge ou similaire\nDay 9 & 10: The Cavern ou similaire\nDay 11 & 12: Malealea Lodge ou similaire\nJour 13: Die Tuishuise ou similaire\nJour 14: Addo Elephant Rest Camp ou similaire\nDay 15 & 16: Tsitsikamma Village Inn ou similaire\nJour 17: Mooi Plaas Guesthouse ou similaire\nDay 18 & 19: The Townhouse Hotel ou similaire\nJour 20: Fin de circuit\nMichael – mai 18, 2018\nHighly recommend this safari company and the expert, knowledgeable and exciting experience we were so fortunate to enjoy with our guide, Chantel van der Linde. We visited several wildlife reserves, saw amazing wildlife, breath-taking scenery and were emersed in Chantel’s insights into the culture and history of Sout America. This tour and our guide, Chantel, totally exceeded any expectations we had prior to leaving. Mick&Jude, British Columbia, Canada\nArrivés à Johannesburg, vous serez accueillis et conduits jusqu’au Safari Club. Vous serez ensuite libres pour le reste de la journée. A 18h00, vous rencontrerez votre guide touristique ainsi que le reste du groupe qui voyagera avec vous pour une réunion d’avant départ.\nDe Johannesburg à Mpumalanga, Afrique du Sud\nDépart de Johannesburg pour aller plus à l’est, en direction de Mpumalanga. Un paysage caractérisé par les montagnes, des vues panoramiques, des vallées, des rivières, des cascades et des forêts. Nous passerons la nuit à Graskop, une petite ville entourée de forêts, située sur les montagnes du Drakensberg, au commencement de notre Panorama Route et aux portes du parc national Kruger.\nCe matin-là, nous commencerons avec une promenade touristique le long de la Panorama Route, incontestablement l’une des plus belles destinations d’Afrique du Sud. La vue la plus spectaculaire est celle de Blyde River Canyon, qui est le troisième plus grand canyon au monde, rempli de végétation luxuriante et de faune sauvage. Nous nous arrêterons à Bourke’s Luck Potholes pour voir cette incroyable formation de rochers, créés il y a longtemps par l’érosion. Dans l’après-midi, nous entrerons dans le parc national Kruger. Nous passerons deux nuits dans le parc et nous aurons la chance d’observer la faune de l'Afrique lors de safaris du matin et de l'après-midi dans notre véhicule. Si vous souhaitez participer à un safari dans un véhicule à toit ouvert, ils sont disponibles, à un coût supplémentaire.\nCe jour-là, nous traverserons la frontière pour arriver au montagneux Royaume de Swaziland, tenu par le roi Mswati III, et qui est l’une des trois monarchies d’Afrique. Vous allez découvrir les traditions et la culture qui font la fierté des Swazis. Nous passerons deux nuits au sanctuaire de Mlilwane, conservé par les pionniers du Swaziland, et situé dans la « Vallée du Paradis » (Valley of Heaven). Un nombre incroyable d’oiseaux de toutes sortes, mais aussi des hippopotames, girafes, zèbres et antilopes, à découvrir lors d’une promenade guidée durant l’après-midi. Le lendemain, nous rencontrerons le territoire du chef Umphakatsi, ce qui est une expérience incroyable où vous pourrez essayer de moudre les grains de maïs, de tresser l’herbe des montagnes et de participer aux chants et danses Swazi des enfants. Vous aurez le plaisir de gouter à la nourriture locale, oubliez vos couteaux et fourchettes et essayez de manger à la manière des Swazis … avec vos mains !\nZuzuland, Afrique du Sud\nAprès avoir visité un marché artisanal sur la route, nous retournerons en Afrique du Sud par le nord de la province du Kwa-Zulu Natal. L’arrivée à nos lodges se fera en fin d’après-midi. Le lendemain, nous explorerons la réserve naturelle d’Hluhluwe-iMfolozi en safari dans notre véhicule. Hluhluwe-iMfoloi est la réserve naturelle la plus vieille d’Afrique et accueille des spécimens en voie d’extinction comme les rhinocéros blancs et noirs. Dans l’après-midi, nous nous frayerons un chemin dans le iSimangaliso Wetland Park qui est catégorisé comme le 1er site du patrimoine mondial d’Afrique du Sud. A l’estuaire de Saint Lucie, nous profiterons d’une croisière pour nous approcher des hippopotames et des crocodiles habitants le lac.\nDrakensberg, Afrique du Sud\nNous nous dirigerons vers l’intérieur du pays où nous passerons deux nuits au nord du Drakensberg, connu pour ses paysages époustouflants de montagnes gigantesques, ses forêts indigènes et ses ruisseaux frais. Haute de 3 482 mètres, la chaîne de montagnes du Drakensberg, appelée uKhalamba en zulu ou « Barrier of Spears » (littéralement « barrière de harpons »), est la plus haute d’Afrique du Sud et s’étend inégalement sur 1 000 kilomètres, du sud-ouest au nord-est. Nous aurons du temps pour explorer ce Patrimoine Mondial de l’Humanité lors d’une promenade guidée.\nCe jour-là, nous traversons la frontière du Royaume de Lesotho, le pays sans littoral le plus au sud du monde. Il est riche en paysages naturels, de faune et de flore et a un fort héritage culturel. Le lodge Malealea est situé dans une partie isolée de l’ouest du Lesotho, avec un paysage à couper le souffle. Nous aurons la chance d’expérimenter la vie traditionnelle de Basotho, une nation aux fortes coutumes, croyances et traditions. Une visite au Lesotho ne serait pas achevée sans une randonnée équestre. C’est pourquoi, le lendemain, vous aurez la possibilité de faire une balade à cheval, moyen de transport couramment utilisé par les Basotho, ainsi nous pourrons explorer des chemins si étroits qu’aucun 4x4 ne peut y accéder.\nNous quitterons la magnifique région du Lesotho pour rejoindre la ville historique de Cradock, connue pour son spectaculaire cielétoilé et l’hospitalité traditionnelle du désert du Karoo. Fondée en 1814, en tant que frontière sécurisée, cette ville est un important centre agricole en termes de bétail, de produits laitiers et de fruits. Cradock est pleine de légendes et la partie historique de la ville recèle de bâtiments d’architecture ancienne.\nParc national Addo Elephant, Afrique du Sud\nLe parc national Addo Elephant est un succès de la conservation, offrant une biodiversité unique, célèbre pour son emblème, les éléphants et sa population restante de scarabées bousiers. L’après-midi sera consacrée à un safari pour observer les éléphants, les rhinocéros noirs, les lions, les buffles et les léopards. Des safaris supplémentaires à bord de véhicules à toit ouverts sont disponibles en supplément. Au cours de la soirée, nous pourrons observer la vie nocturne des animaux du parc autour d’un point d’eau éclairé, et écouter leurs appels.\nAprès le petit-déjeuner, nous traverserons la célèbre Garden Route, une région surprenante et magnifique qui longe la côte sud du pays. Nous passerons deux nuits dans le Storms River Village, au cœur de la forêt de Tsitsikamma. Nous pourrons profiter d’une promenade paisible à pied, en suivant une courte piste pour explorer le littoral rocheux et la végétation côtière. Il y a également la possibilité d’effectuer le plus haut saut à l’élastique au monde, du pont de Bloukrans (à vos frais).\nKnysna à Oudtshoorn, Afrique du Sud\nAprès avoir visité ‘The Heads’ à Knysna, une ville installée sur une lagune tranquille et calme, nous traversons les montagnes Outeniqua pour arriver sur le « Petit karoo » dans la ville d’Oudtshoorn. Nous visiterons les fameuses grottes Cango, célèbres pour leurs stalagmites et stalactites naturels impressionnants avant de rejoindre la capitale mondiale des autruches pour y passer la nuit.\nOn our way to Cape Town, we enter the town of Robertson where you have the chance to blend your own wine at the Excelsior Manor Guesthouse. Experience the tradition of blending red varietals, bottle, cork and label and take home a little piece of the Cape. Once in Cape Town, enjoy the afternoon at leisure.\nThe next day, explore the many attractions Cape Town has to offer on a Cape Peninsula tour. Travelling along the Atlantic Seaboard via Sea Point, Clifton and Camps Bay, we stop at Maiden Cove look-out point before continuing to Hout Bay. Here you have the option to take a boat trip to Seal Island (seasonal and not included in the cost). We carry on over Chapman’s Peak, one of the world’s most breath-taking coastal drives, to Cape Point and the Good Hope Nature Reserve. In the afternoon we travel on to Simon’s Town, a village with charming Victorian architecture, a naval base and a large penguin colony at the beautiful Boulders Beach. Kindly note the reserve entrance fee at Boulders Beach carries an additional cost.\nQuartier libre pour votre dernière journée. Si le temps le permet, empruntez le téléphérique pour admirer la vue panoramique du Cap de Bonne Esperance en haut de la montagne de la Table (à vos frais). Puis votre guide vous déposera à l’aéroport.


22h18, le 22 juin 2017 , modifié à 22h22, le 22 juin 2017\nCéline Dumerc et les Bleues ont une nouvelle fois rendez-vous en demi-finales. © JOE KLAMAR / AFP\nLes "Braqueuses" affronteront la Grèce pour une place en finale.\nLes basketteuses françaises se sont qualifiées pour la cinquième fois d'affilée pour les demi-finales de l'Euro en balayant la Slovaquie, 67 à 40, jeudi à Prague. Les Bleues n'ont plus quitté le dernier carré depuis leur titre de 2009. Pour s'offrir une troisième finale consécutive, elles retrouveront samedi les Grecques, moins d'une semaine après les avoir battues en poule (70-63).\nLa France prend le large avec ce panier à trois points de Johannes #EuroBasketWomen2017pic.twitter.com/m4Rbc9KpuZ\n— Le Sport Avec Canal (@SportAvecCanal) 22 juin 2017\nVers une finale contre l'Espagne ? Certes, les Françaises devront se méfier de la réaction des Grecques. N'étant pas attendues à ce niveau, les Hellènes joueront libérées. C'est ainsi qu'elles ont éliminé les Russes en barrage puis les Turques en quarts de finale (84-55). Elles se souviendront aussi qu'elles avaient résisté jusqu'au bout lundi malgré l'exclusion juste après la pause de Stella Kaltsidou, l'une de leurs deux pièces-maîtresses (avec Evanthia Maltsi).


Pourquoi ma R19 fume toujours blanc au démarrage ? - Forum Mécanique,...et pannes - Linternaute.com\nleparrain - 10 mars 2010 à 08:45\nMaind'or - 19 janv. 2011 à 01:58\nbonjour j'ai acheté une renault 19 , malgrés que j'ai changé les bougies mais elle fait toujours de la fumé blanche sa vient d'ou?? en plus elle a un peu de déficulté au démarage, il faut que je fais toujours deux fois tournée la clé pour démaré?? merci\nBougie de préchauffage hs symptôme fumée blanche\nFumée blanche a froid - Meilleures réponses\nFumée au demarrage diesel - Meilleures réponses\nBougie de prechauffage hs symptome - Guide\nProbleme huile moteur sur bougie de préchauffage citroen 1.4 HDI ✓ - Forum - Mécanique, entretien et pannes\nbonjour Donnez nous la référence de votre voiture R 19 ne nous suffit pas... (essence, diesel, kilométrage.) A froid, ça arrive d'avoir de la fumée blanche. Mais à chaud est-ce qu'elle fume ? avez-vous le même phénomène ? Vérifiez d'abord le niveau d'eau dans le vase d'expansion. Verifiez aussi s'il n'y a pas de fuite d'eau. Ouvrez le bouchon d'huile et voyez s'il n'y a pas comme une sorte de "mayonnaise" si ce bouchon ou dans lr'ouverture. Et revenez nous voir.\nbonjour la voiture a donc de l'âge... (210 000 km). Pas de fuite d'eau... Si cela n'arrive qu'à froid, cest normal que le moteur broute et fume un peu. Est-ce que ça persiste à chaud ? Niveau d'huile correct ? Pas de "mayonnaise" ?\nbonjour la voiture est une diesel 1.9 storia, elle a 210000 km je l'avais acheté il ya 3jours le niveau d'eau est bien cordialement\n9 janv. 2011 à 14:01\nci votre voiture demarre mal a froid et si vous savez le faire mettez un peu d'avance a l'injection avec le temps et l'usure le point d'allumage prend un peu de jeux et en fait votre voiture a du retard a l'allumage l'explosion se fait un peu trop tard ce qui peu expliquer le mauvais demarrage a froid.\nBonjour à tous. Pour mario43;il n'y a pas d'allumage sur un diésel,c'est uniquement la compression qui créé l'explosion. Pour leparrain,s'il faut deux préchauffes pour que la voiture démarre,il se peut qu'une bougie de préchauffage soit HS;pour cela il suffit de les tester une par une.Quand à la fumée blanche,il y a de grande chances que,si le véhicule est stationné sur un endroit herbeux ou très humide que celà vienne de l'humidité qui se créé dans le silencieux en refroidissant;au démarrage,celle-ci s'évapore aufur et à mesure que le pot chauffe. A+ Jojo37\n9 janv. 2011 à 21:56\nBonjour, Pour donner une suite à tout ça, l'auto explosion d'un diesel se fait par compression de l'air ce qui fait une augmentation de la température et ouverture des injecteurs à une pression très élevée (environ 120 bars). Pour démarrer, le préchauffage favorise l'explosion juste pour les premiers tours. Bon ! dans l'ensemble c'est bien ce qui a été dit. C'est un principe général, car sur ma 19 diesel, y a pas d'avance à régler, seulement un réglage de pompe injection reste possible pour affiner tout ça. Par contre, sur la Laguna Type 1 diesel, il y a une avance à régler lors du changement de distribution par exemple (avec la valise), sur les moteurs à injection, l'alim en gazoil est réglée par calculateur. Donc : pour un vieux diesel il faut : 1 bon filtre à air pour un bon démarrage + les 4 bougies en bon état. Vu le problème de fumée blanche et qu'il n'y à pas de problème d'eau et d'huile (symptôme d'un joint de culasse HS), il reste soit un problème de compression à contrôler (moteur usé), ou si malgré cela ce n'est pas suffisant, un contrôle des injecteurs est nécessaire puis un tarage. Le tarage est le réglage qui fera s'ouvrir l'injecteur au bon moment. J'espère que tout ce qui a été dit et par tous servira d'autres ...\nbonjour le niveau de huile est bien + pas de "mayonnaise" mais a chaque démarrage le matin je suis obligé de faire de chaufe sinon elle démare pas que penser vous??\nbonjour controlez le boitier de préchauffage. Verifiez l'arrivée du courant positif sur les 4 bougies avec un controleur. (12 volts) Pendant le prechauffage, les 4 sont alimentées ensemble, après elles le sont par paires pendant encore quelques instants. enfin, faites régler votre pompe à injection gasoil.voir un diéséliste .\net une explosion ce n'est pas de l'allumage la tu chipotte ta voiture s'il faut deux prechauffages pour quelle demarre fort a parier qu'il lui manque de l'avance l'explosion se fait certainement trop pres du point mort haut.\nBonjour, Tout d'abord, j'espère que leparrain a trouvé l'explication à son problème depuis presque un an! Dommage qu'il ne nous en ait pas fait profiter. Ensuite, il n'y a effectivement pas d'allumage sur un diesel. C'est pour cela qu'il y a des bougies de pré-chauffage. On chauffe les chambres de compression et lorsque l'on actionne le démarreur, les pistons compriment le mélange air/gasoil qui "auto-explose". Ce fonctionnement est ensuite auto-alimenté par l'injection de gasoil. Dans un moteur à essence, si l'on ne crée pas une étincelle, il n'y aura pas d'explosion. On crée l'étincelle quand le piston est en haut, l'explosion repousse le piston vers le bas et ainsi de suite. En exagérant et en ne raisonnant que sur un piston, si l'on crée l'étincelle lorsque le piston se trouve en bas, elle déclenchera l'explosion à un moment où elle ne sert à rien, d'où l'importance du réglage de l'avance à l'allumage, synonyme de réglage du moment où l'on crée l'étincelle.\n10 janv. 2011 à 19:08\nle tarage d'un injecteur sert a monter ou descendre la pression mesure en bar et pas a faire ouvrir l'injecteur au bon moment sa c'est l'avance qui determine l'ouverture avant le pointmort c 'est dailleurs marque sur le dessus de la pompe a injection en degres .\nBonjour, J'ai dis "Le tarage est le réglage qui fera s'ouvrir l'injecteur au bon moment." Il fallait comprendre "Le tarage est le réglage qui fera s'ouvrir l'injecteur *** à la bonne pression ou quand la pression du moteur sera atteinte pour permettre l'ouverture de l'injecteur*** " Donc du même avis que mario43.\nPeut on rouler avec une bougie de prechauffage hs


Zaz enceinte ? Elle répond à l'étonnante rumeur | Non Stop People\nZaz n’a jamais caché ses envies de materner. Son rêve serait-il sur le point de se réaliser ? En souhaitant une belle année 2016 à tous ses fans, Zaz fait planer le doute. Il se pourrait que la chanteuse attende un heureux événement avec son compagnon, dont l’identité est toujours inconnue. Non Stop People vous donne quelques précisions.\nL’année 2016 commence sur les chapeaux de roues pour Zaz. La chanteuse s’apprêterait à réaliser son rêve : devenir maman ! L’interprète de "J’ai deux amours" s’était d’ailleurs confiée sur ses envies de maternité dans une interview accordée à "Télé Star" en décembre 2014. "J'en rêve ! Les enfants, c'est la plus belle chose au monde. Je n'ai pas été bonne à l'école, mais je sais qu'avec eux ça va marcher", avait-elle dit.\nDes révélations qui faisaient écho à d’autres déclarations dans les pages du magazine "Platine". "J'ai toujours eu l'instinct de maternité. J'aime profondément les enfants. Ce sont de merveilleux professeurs, les premiers avec la nature, la terre... Ils sont aussi très conscients de tout. Il faut savoir les écouter, car c'est eux le monde demain", confiait Zaz.\n"Que 2016 soit pleine de belles choses. Comme dans mon ventre !"\nMais pour devenir maman, il faut inévitablement la présence d’un papa ! Et de ce côté-là, Zaz semble comblée. "Ça ne devrait pas être un problème", avait-elle confié. D’ordinaire très discrète sur sa vie sentimentale, Isabelle Geffroy, de son vrai nom, a toujours gardé secret l’identité de l’heureux élu.\nEt si cette information est à prendre avec des pincettes, c’est tout de même la chanteuse elle-même qui a publié un message laissant planer le doute. Ce tweet est d’ailleurs loin d’être passé inaperçu. "Que 2016 soit pleine de belles choses. Comme dans mon ventre ! Bisous à tous", a écrit sur Twitter l’artiste qui compte parmi ses fans l’acteur Russell Crowe, héros de la saga "Gladiator". Après avoir reçu tout un tas de félicitations de la part des internautes, l’artiste s’est finalement rétractée sur Facebook, ajoutant "Non non je ne suis pas enceinte !!! Calmez-vous". Zaz n’a visiblement pas fini de nous faire tourner en rond.\nZAZmusiqueFacebookTwitterenceintegrossessecompagnonIsabelle GeffroyRussell Crowe


Week-end radieux pour BSIC - BRISON ST INNOCENT CYCLISME\nDu point de vue météo, les week-ends se suivent mais ne se ressemblent pas. Après les trombes d'eau des 2 week-ends précédents, le soleil faisait son grand retour pour le plus grand plaisir des coureurs. Par contre, du point de vue des résultats les coureurs de BSIC continuent de faire briller le maillot.\nSur les 100km de la cyclosportive les 3 cols, Patrick Rigoni prend la 83° place et la 5° dans sa catégorie. Antoinette Rigoni termine 233°, ce qui lui permet de monter sur le podium de sa catégorie (3°).\nA Notre Dame des Millières en FSGT, Eric Chemin termine 11° et Prosper Copaver 13° de la course réservée aux 4 et 5. Dans la course 1/2/3, Vincent Mailland Rosset termine 5° (3° en catégorie 2), Bruno Reigazza 14°, Amaury Busatto 23° et Patrick Rigoni 26°\nA Sillingy (FFC), 2 course étaient au programme. La première (Pass D3/D4) a vu Christophe Piquet et Denis Marchienne prendre la bonne échappée. Denis termine 2° et Christophe, après avoir dû laisser filer ses compagnons d'échappée, prend la 9° place. La malchance du président a été transmise à Christophe Rossillion puisqu'il a cassé sa roue dans les premiers tours.\nDans la seconde course (Pass D1/D2), malgré de nombreuses tentatives, pas d'échappée pour Julien Potiron qui réussit quand même à monter sur le podium en terminant 3°. Fabrice Zovi revient très fort après sa blessure puisqu'il prend la 13° place.\nGrâce à leurs résultats, Denis et Julien remportent leur catégorie (D3 et D1).\n« Vu dans la presse Parcours du clm Montmélian... »


Sodipa emballages change d'actionnaires\nEmballage \_ Chimie - Agrochimie\n20 Mars 2008 \_ 16h08\nSodipa emballages, usine de 80 salariés basée à Guérande (Loire-Atlantique), vient simultanément de sortir du plan de sauvegarde, déclenché le 26 septembre 2007, et d'être cédée par le groupe Oxalis. Le repreneur est Pascal Guibal, ancien président du directoire de la société vinicole Marcel Sautejeau, acquise l'année dernière par Castel.\nSodipa produit du papier paraffiné et thermoscellable ainsi qu'une large gamme de sacs. La transaction comprend également l'atelier de Montmirail (Marne). Après avoir réalisé 18 millions d'euros de chiffre d'affaires en 2006, Sodipa a vu ses ventes reculer à 14 millions d'euros en 2007, exercice marqué par une perte nette de 3,6 millions d'euros.\nLe déclin du site est une conséquence de l'incendie qui avait détruit une partie des locaux en 2005. Le repreneur se donne deux ans pour redresser la barre.


🏕 MONETOCHKA: LE MUSICIEN ADOLESCENT PREND LA RUSSIE D&APOS;ASSAUT - 🏕 L'EUROPE  - 2019\nMonetochka: Le musicien adolescent prend d'assaut la Russie\nМонеточка - Запорожец (prod. Витя Исаев) (Juillet 2019).\nPendant les deux années où Monetochka a créé de la musique, l’adolescente est passée d’une sensation d’internet à une star de la pop légitime, avec son dernier album en rupture avec les charts. Recueillant des éloges pour ses paroles intelligentes et spirituelles qui sont proches de l’humour de la nation et de son angoisse, il semble que l’avenir soit prometteur pour la dernière star du millénaire russe.\nRécemment, la Russie a vu la notoriété et l’acclamation de jeunes musiciens et auteurs-compositeurs par le biais d’Internet, mais peu ont fait sensation. Pas pour la native d'Ekaterinbourg, Liza Gyrdymova (alias Monetochka), cependant, qui a commencé à télécharger des chansons sur Vkontakte qu'elle a écrites et enregistrées dans sa chambre tout en poursuivant ses études.\nEn janvier 2016, elle a mis en ligne sa première chanson, une chanson sarcastique sur le communisme. Il est devenu très répandu sur la principale plate-forme de médias sociaux en Russie et, en l'espace d'un mois, Monetochka (qui se traduit par une petite monnaie) comptait plus de 20 000 fans.\nElle a continué à sortir un album entier sur le web appelé Psychedelic Cloud-Rap, qui contenait une collection de chansons qui étaient à la fois douce et impertinente. Ils se sont moqués de la vie des adolescents et de la culture millénaire, ont également reçu quelques commentaires politiques et des critiques. L'un de ses premiers succès, "Mother, je ne fais pas de salut nazi", explore comment les adolescents russes modernes ressentent le besoin d'adopter des idéologies et des étiquettes, tandis qu'un autre vise la cible facile et la designer Gosha Rubchinskiy.\nDes concerts et des interviews se sont ensuivis, et le jeune homme de 16 ans a reçu des éloges de la part des sites de culture pop, ainsi que la reconnaissance d'artistes et de musiciens établis. À la fin de ses études secondaires, Gyrdymova a déménagé à Moscou pour étudier le cinéma, ce qui ne l'a pas empêchée du tout. En tout cas, le mouvement l'a accéléré.\nEn arrivant à Moscou, Monetochka a commencé à travailler avec Viktor 'BTsKh' Isaev, un producteur de R & B alternatif vénéré. Isaev a complété son son, ajoutant son propre style à la musique de la starlette tout en rehaussant le caractère argenté de sa voix et son charme elfe.\nÀ 19 ans, Monetochka a publié son deuxième album en mai 2018, Raskraski dlya Vzroslykh, (Coloring for Adults), qui a été classé dans le top 100. Elle a su conserver l’humour de son précédent album et son regard satirique sur la culture des jeunes tout en démontrant qu’elle avait bien progressé en tant que chanteuse et compositrice.\nEn dépit de sa jeunesse, Monetochka a démontré une compréhension de la psyché russe à travers ses chansons, qui sont sérieuses mais humoristiques. Elle prouve que vous pouvez être jeune, branché sur le monde globalisé et être toujours résolument russe. Son appel à multiples facettes fait en sorte que Moneochka continue à regarder.


Faire du camping au Royaume Uni du côté de Dorset\nJe ne suis pas fan du camping, pas du tout. Tout simplement car mes deux précédentes expériences de camping remontent au centre aéré: douches et toilettes pas propres, odeurs en tout genre et activités pas franchement intéressantes.\nAutant vous dire que quand l’English boyfriend a proposé d’aller faire du camping dans la région de Dorset, je n’étais pas très motivée. Et puis après tout, voyager en couple ça a toujours été sympa jusqu’à présent, donc pourquoi camper en couple ne serait pas sympa? Surtout dans la très belle région de Dorset!\nEn mode road trip – nous voilà partis dans le sud du UK\nC’est ainsi qu’un samedi matin nous partions direction West Bay dans la région de Dorset pour notre première expérience de camping au Royaume Uni – juste le temps de passer au magasin récupérer la tente et deux ou trois trucs pour camper et nous voilà partis. Google Maps nous annonce 2h30 de trajet mais c’est sans compter sur les embouteillages autour de l’aéroport de Heathrow. On ne se rend pas compte quand on prend les transports en commun mais contourner cet aéroport en voiture: c’est un cauchemard!\nBref, 4h, un plein de carburant et un English Breakfast plus tard (c’est important de reprendre des forces) nous arrivons dans l’un des campings les mieux notés de la région! Enfin, d’après le site internet où nous l’avons trouvé…c’est marrant comment la définition de “endroit génial” peut varier d’une personne à l’autre, vous ne trouvez pas?\nCliquez sur “more options” pour voir l’itinéraire\nNous piquons donc notre tente à Freshwater Beach Holiday Park. Ca sonne bien, hein? En fait pour les familles, je pense que c’est un super camping mais pas pour les couples. Ils proposent beaucoup d’activités pour les enfants en bas âge et ados…mais pour les couples à la recherche d’un weekend tranquille en amoureux…bah c’est pas ça quoi.\nNous piquons donc notre tente, près d’une famille d’anglais bien sympatique qui nous aide dans notre besogne et nous invite directement à boire un coup! Ils sont sympas les anglais quand même! A peine montée, nous profitons des dernières heures de soleil pour aller parcourir les environs en VTT. Et comme je vous le disais au début, le Dorset c’est loin de Londres mais ça vaut le coup…\nDes beaux paysages en récompense\nSi l’envie vous venait d’aller faire du camping au Royaume Uni et si vous optez pour la région de Dorset, voici à peu près à quoi vous attendre niveau plage. Ce n’est pas la Méditerranée mais selon les standards britanniques, c’est une belle plage. On s’y baigne? Non, il ne faut pas exagérer!\nA quelques kilomètres de ce camping, on trouve le village de West Bay. Un petit village de pêcheur dans la région de Dorset: on y trouvera de quoi s’approvisionner, manger, boire un verre…en été ils proposent des excusions en bateau également. Ceux qui s’intéressent à la pêche pourront également pêcher avec les locaux…et probablement finir au pub avec eux.\nOù manger à West Bay?\nLa nourriture proposée sur le site du camping ne m’a pas parue très apétissante (burgers mous et frites pas cuites, vous voyez le genre) donc nous nous sommes dirigés vers le village de West Bay afin de trouver un pub ou un restaurant de fruits de mer. Nous nous sommes retrouvés à The George Pub (18 George St, Bridport, Dorset DT6 4EY).\ntrès bien placé avec une belle vue sur le port,\nun décor maritime\nsuper bonne cuisine. Ils ont du sanglier au menu…mais je l’ai remarqué trop tard, j’avais déjà commandé un steak. Prix: comptez £14 pour un steak – les pub classics sont moins cher. Ils ont aussi beaucoup de spécialités à base de poisson.\nUne première fois presque réussie\nCette première expérience de camping au Royaume Uni aurait pu être parfaite: camping pas trop mal, belle région, organisation à peu près potable pour une fois…à un détail près.\nQuand j’ai regardé la météo, j’avais bien vu qu’ils annonçaient de la pluie (après tout, c’est l’Angleterre, hein!) mais l’English boyfriend et moi-même avons tous les deux manqué le détails suivant: un hurricane! Quand on a un camping-car, j’imagine que c’est gênant mais imaginez quand on a une simple tente! Ce n’est pas rassurant, hein? Enfin, personnellement ça ne m’a pas empêché de dormir mais ce n’était pas le cas des gens autour 🙂\nPlus de peur que de mal, du vent, du bruit, des bouts de tente qui se sont détachés mais rien de grave. Pour la prochaine fois: regarder la météo sur différents sites, on ne sait jamais!\nEt toi ami lecteur? Tu campes ou tu as campé dans le passé? Si tu as des conseils à partager à ce niveau-là, je suis preneuse car assez novice au final!\nConduire au Royaume Uni: les 7 challenges\nVisiter Salisbury en une journée\nComme toi, je n’ai que de mauvais souvenir de camping. Et je l’évite au maximum (je n’en ai plus fais depuis des années!).\nJ’ai comme l’impression, que de manière générale, l’Angleterre est belle!\nAugust 21, 2014 at 12:47 pm\nJe pense avoir un peu changé d’avis au final, surtout que les conditions météorologiques étaient pas top donc si je survis à un hurricane, je devrais survivre au reste 🙂 Et oui, l’Angleterre a de très beaux paysages à offrir en général (enfin dans la moitié sud du moins)\nTon expérience a semblé plutôt bonne je trouve. Des fois, même si on s’attend à plus, on trouve toute de même du plaisir et on profite du moment…. surtout quand nous sommes en amoureux 🙂\nOui, premier bilan positif je trouve. Enfin disons que je suis prête à recommencer, c’est déjà ça. Maintenant on arrive en Septembre c’est sûrement finit pour cette année…\nA te lire, cela a l’air génial et tu sembles avoir passé un chouette moment! 🙂\nDorset a l’air vraiment charmant et le camping me tente bien, bien que je prevoierais sûrement l’escapade au dernier moment – pour éviter l’effet hurricane justement !\nOllie - Some Steps Away\nAugust 21, 2014 at 6:09 pm\nEt bien, drôle de première expérience ! J’ai fait pas mal de camping en Australie, très sympa mais chaud et attention aux vilaines bêtes .. puis récemment au Canada. Là super camping en plein coeur des parcs nationaux, au milieu des ours et des orignaux, avec la possibilité de faire un feu grâce aux emplacements prévus et le bois que tu peux acheter à l’accueil.\nAugust 23, 2014 at 6:47 pm\nOui c’est vrai qu’au Royaume Uni on a pas le problème des bestioles, dans le pire des cas on a quelques moustiques quoi. Le camping au Canada devait être super sympa, tu as fait ça sur combien de jours?\nAh le camping! Après plusieurs échecs souvent liés à la météo, nous avons décidé de ne plus en faire en tout cas si y’a moyen d’éviter on évite 🙂\nAugust 23, 2014 at 6:49 pm\nC’est vrai? Je t’avoue que j’ai cette appréhension aussi, c’est l’une des raisons qui fait que je ne suis pas forcément super fan du camping 🙂\nJe n’ai fait du camping en Angleterre que lié au festivals de musique, très sympa, d’ailleurs, l’ambiance!\nJe n’ai même pas essayé en festival, peux-être le prochain coup 🙂\nTiens c’est marrant, en octobre je retourne en Angleterre et je serai juste à coté, dans le Devon. Je n’y vais pas pour camper, mais j’adore ça, surtout le camping sauvage. Mais d’après ce que je sais, ça n’a pas l’air évident de poser sa tente où l’on veut…\nTu verras le Devon, c’est superbe. Par contre le camping en Octobre en Angleterre, c’est sûr qu’il faut mieux éviter au niveau du temps ce n’est pas la meilleure période du tout 🙂\nAlors je t’avoue que je ne sais pas vraiment ce qui est toléré ou pas niveau camping – je me suis seulement remise à camper cette année et en fin d’été.\nIl faut avoir du courage pour faire du camping au Royaume Uni notamment avec une météo peu favorable mais cela doit être une expérience très intéressante. J’adore l’Angleterre mais ce n’est pas le pays ou je ferais du camping. Merci pour les informations sur Dorset !\nSeptember 6, 2014 at 11:07 am\nHaha!! C’était pas si terrible que ça au final 🙂 on a pas eu de chance de tomber sur un weekend d’ouragan quoi, il ne faut pas aussi mauvais qu’on le dit au UK 🙂\nC’est vrai que le camping, c’est une autre manière de visiter un pays. Je trouve que l’ambiance y est plutôt sympa. Je n’ai jamais eu à me plaindre !\nEn general ou au Royaume Uni? 🙂\nC’etait ma premiere fois en camping au UK et j’avoue que c’etait pas mal du tout, je le referais surement l’an prochain\nPingback: Observer les baleines à Tenerife pour la première fois


Avocat droit des assurances Lyon, avocat responsabilité civile Grenoble\nAvocat en cas de litige avec votre assurance à Grenoble et Bourgoin-Jallieu\nA l'heure actuelle, signer des contrats d'assurance est devenu un acte banal. Nous vivons en effet dans une société dans laquelle il est important de protéger sa vie, celle de ses proches ou encore son patrimoine contre des évènements tragiques.\nCependant, lorsque votre assurance refuse de couvrir les dommages, comme cela était initialement prévu, une bataille juridique peut naître de votre conflit. Faites alors confiance à Maître LE GLOAN, avocat à Grenoble et Bourgoin Jallieu, pour faire valoir vos droits avec compétence et pugnacité.\nIl est aujourd'hui possible de souscrire à une assurance dans bien des domaines (pour votre habitation, votre voiture, l'achat d'un bien, une éventuelle hospitalisation...). C'est pourquoi Maître LE GLOAN fait montre d'une polyvalence exemplaire dans ses prestations. Il est ainsi en mesure de gérer des litiges de toutes sortes.\nN'hésitez pas à le contacter afin de bénéficier d'une analyse détaillée de votre cas !\nLe contrat d'assurances au coeur des débats\nToujours soumis à interprétation, il n'est généralement pas accessible à une personne lambda, en raison d'un jargon très spécifique. Il vous sera donc difficile d'appréhender toutes les subtilités des actes que vous avez signés.\nLe rôle de votre avocat - présent à Grenoble et Bourgoin-Jallieu - sera d'étudier avec attention les termes de cet accord afin d'en dégager des arguments de poids destinés à élaborer votre défense. C'est avec savoir-faire qu'il plaidera en votre faveur, toujours dans le but de vous obtenir une indemnisation appropriée.\nSachez-le : les procédures en droit des assurances sont souvent longues et complexes. Rigueur et détermination sont essentielles au traitement de ce genre de dossiers, qualités que possède naturellement Maître LE GLOAN. Ce dernier veillera notamment à vous assister à chaque étape et à vous exposer en détails les options qui s'offrent à vous. Il vous délivrera bien entendu de précieux conseils quant à l'attitude à adopter, en fonction de votre situation.


Place Wellington | Realisons Montréal\nProfitez de la place Wellington!\nDès la fin de mai 2019, l’aménagement temporaire de la place Wellington An 3 sera accessible aux Verdunois et aux Verdunoises ainsi qu'aux gens de passage dans notre arrondissement. C'est un rendez-vous sur la rue Wellington entre les rues Galt et de l'Église!\nQu'est-ce que la place Wellington?\nLa place Wellington est un espace public en évolution. Elle est aménagée de façon temporaire depuis l’été 2017. Puis, un aménagement permanent verra le jour en 2021 dans le cadre du Programme d’implantation de rues piétonnes et partagées de la Ville de Montréal. Les nouvelles installations viendront animer le secteur et bonifier les éléments déjà en place.\nLa place Wellington sera aménagée en 2019 sur les espaces de stationnement et la voie de circulation du côté ouest de la rue Wellington, entre les rues Galt et de l’Église. La configuration de 2018 sera donc reproduite cette année. Les espaces de stationnement sur le côté est de la rue ne seront pas accessibles, car ils seront réservés pour la circulation routière. La circulation sera maintenue en tout temps dans les deux directions sur la rue Wellington, à l'exception de la tenue des événements ponctuels habituels qui se déroulent sur l'artère commerciale et qui entraînent sa fermeture. La vitesse de circulation sur l’ensemble de la rue Wellington est passée de 40 km/h à 30 km/h. Puisque la largeur des voies de circulation sera réduite, la priorité devra être accordée aux plus vulnérables (piétons, cyclistes, etc.). Dans ce contexte, les camions ne pourront tourner à gauche sur ce tronçon de rue, à partir des rues Galt et de l’Église. La collaboration de tous et chacun est essentielle pour faire de ce projet une réussite.\nAn 1 – 2017\nL’arrondissement de Verdun, en collaboration avec le Centre d’écologie urbaine de Montréal, a utilisé une démarche participative pour connaître les idées des citoyens sur les divers aspects du projet. Durant deux soirées de consultation publique, les citoyens ont partagé leur vision et leurs rêves pour la future place Wellington. L’aménagement temporaire de 2017 a également fait l’objet de sondages de satisfaction auprès des citoyens, qui pouvaient également s’exprimer sur des bonifications à apporter au projet pour l’édition de 2018. Plus de 500 personnes ont répondu en ligne et 90 sur place. Vous pouvez voir les résultats de la démarche participative et du sondage dans la section Documents de ce site. Vous pouvez également visionner un montage vidéo des consultations et du lancement de la première édition de la place Wellington en 2017 sur notre chaîne YouTube : https://bit.ly/2tg1qMk(Liens externes).\nLes concepteurs du projet, AdHoc architectes, sont récipiendaires du prix de la relève de la 11e édition des Grands prix du design, entre autres pour l’originalité et la maîtrise des éléments en jeu du projet de la place Wellington 2017.\nAn 2 – 2018\nLe projet a été bonifié en tenant compte des suggestions émises lors des sondages précédents. Les mêmes concepteurs, AdHoc architectes, ont proposé un projet plus aéré, « Les Jardins de la Well », axé sur la détente et la végétation. Contrairement au projet précédent qui était scindé sur les 2 côtés de rue, celui-ci a été implanté entièrement sur le côté ouest de la rue Wellington. Les 2 voies de circulation ont été réduites en largeur et décalées du côté est. Cette configuration a été une occasion de sensibilisation au partage de la route (cyclistes, piétons, automobilistes). Nous avons pu bénéficier de la participation de l’escouade verte de Verdun pour la plantation des végétaux, ainsi que pour la relocalisation de ceux-ci à l’automne. Les sondages effectués à la fin de la saison démontrent une hausse de l’appréciation du projet depuis la première version. Plus de 1 000 personnes ont répondu en ligne et 100 sur place. Vous pouvez voir les résultats du sondage dans la section Documents de ce site, ainsi que l’évaluation de l’accessibilité universelle que nous jugeons prioritaire dans le cadre de ce projet.\nAn 3 – 2019\nCette 3e édition sera similaire à la précédente, la configuration est conservée. Les couleurs sont modifiées, passant du vert pâle et blanc au violet et blanc. Il y aura ajout de quelques parasols ainsi que des toiles au-dessus de l’espace du piano public, afin d’ajouter un potentiel d’ombre. Les végétaux faisant la frontière entre la place et la rue seront en plus grand nombre. Il y aura un mélange de vivaces, annuelles et graminées. La bibliothèque libre-service sera toujours présente et ne demandera qu’à être nourrie.\nNom et prénom *Obligatoire\n48 membres de votre communauté suivent ce projet\nAtelier de co-création avec les citoyens\nPlace Wellington a terminé ce stade\nValidation des concepts avec les citoyens\nInauguration de la place Wellington\nUtilisation des installations par les citoyens\nDe juin à mi-octobre 2017\nÉvaluation des aménagements en place avec les citoyens\nBonification des aménagements temporaires de 2017\nPlace Wellington est présentement à ce stade\nceci est un stade à venir pour Place Wellington\nBonification des aménagements temporaires de 2018\nRéalisation des aménagements permanents\nMontage coin rue Galt


Une passagère ouvre la sortie de secours de l'avion pour prendre l'air (photo) - Easyvoyage\nUne passagère ouvre la sortie de secours de l'avion pour prendre l'air (photo)\nLe 23 septembre dernier, une passagère de la compagnie aérienne Xiamen Airlines a créé une situation plutôt dangereuse. Juste avant de décoller, alors qu'elle trouvait que l'atmosphère était pesante dans l'appareil, elle décide d'ouvrir l'issue de secours pour aérer et prendre "une bouffée d'air frais". Un incident qui a tout de même mis le vol en retard et entraîné une grosse frayeur auprès des autres passagers.\nDans le terme "issue de secours", il y a "secours". L'appellation nous donne tout de même un gros indice pour savoir dans quelle situation il est nécessaire de l'utiliser. Mais pour cette passagère de la compagnie Xiamen Airlines, il était plus important d'aérer l'intérieur de l'avion en ouvrant ladite issue de secours.\nEn effet, le 23 septembre, les passagers du vol MF 8215 qui se rendait de l'aéroport international de Wuhan Tianhe à la ville de Lanzhou, en Chine, ont eu une belle frayeur quand ils ont vu cette femme ouvrir l'issue de secours, seulement quelques minutes avant le décollage.\nL'urgence ? Cette dernière voulait juste prendre " une bouffée d'air frais ", glisse-t-elle à sa voisine, trouvant l'atmosphère à l'intérieur de l'avion " trop étouffante ". Un geste un peu fou qui a surpris tous les passagers de l'avion, mais aussi les membres de l'équipage.\nCet acte a retardé le décollage de l'avion d'une heure. En effet, il a fallu recommencer la procédure de sécurité une seconde fois et revérifier étape par étape, les différents éléments de l'appareil. Durant ce temps, les responsables de la compagnie aérienne s'occuper de refermer la porte, une action qui nécessitait une certaine technique.\nL'avion a donc réussi à décoller, mais sans la passagère perturbatrice qui a été arrêtée par la police suite à son infraction. Selon l'Express, elle écoperait d'une amende salée.\nPhotos : les raisons de toujours demander un hublot dans l'avion


Vert-le-Grand: Lignes d'horizon 12/09/2004 - Actions Grandvertoises Initiatives et Renouveau\nPublié par MV sur 6 Janvier 2007, 10:00am\nVERT-LE-GRAND DECHARGE :\n« LE DANGER A NOS PORTES »\nUne fois de plus, par mépris des administrés et de ses électeurs, Jean Claude QUINTARD , maire de la commune de Vert le Grand, passe outre sur l’information certainement la plus attendue des Grand Vertois : Le résultat de l’enquête publique concernant la décharge.\nC’est pourquoi Ligne d’horizon tient a vous informer du suivi du dossier :\nuMalgré une mobilisation générale sans précédent de l’ensemble des Grand Vertois et des communes avoisinantes,\nuMalgré le refus catégorique du conseil municipal de la commune,\nuLe commissaire enquêteur a émis un avis favorable d’enfouissement de 280 000 T de déchets an, au lieu dit « le cimetière aux chevaux » sur la commune de Vert le Grand.\nC’est une catastrophe pour notre commune a l’aube d’un 21° siècle, qui se veut écologique. Nous sommes bien loin de la protection des espaces agricoles et boisés promise par Jean Claude Quintard et si souvent argument de campagne pour les politiques.\nIl est évident que cet avis n’est que consultatif. A ce jour , tous les regards se portent sur la préfecture. Que fera Monsieur le préfet ? Nouvellement promu, va t’il se tourner vers la population , trouver une solution en consultant les très actives associations de défense de l’environnement, ou se plier à la demande du CEL , et continuer à détruire et polluer nos plaines ?\nNotre maire, Jean Claude Quintard, également vice-président du SIREDOM, se garde bien de nous informer des résultats de cette enquête publique, nous traitant avec son habituel mépris.\nCe dossier lui tient tant à cœur…, et pour lequel il s’implique tant…, pour l’intérêt de Vert le Grand … Qui peut encore le croire !\nPourquoi Jean Claude Quintard nous a t’il caché son rendez vous concernant ce dossier au ministère de l’environnement, rendez vous obtenu par Monsieur Serge Dassault , en pleine campagne pour les sénatoriales … Et à quoi cela a t’il abouti ?\nAucune information ! Il est vrai que notre maire considère certainement ce dossier comme une affaire courante.\nuPourquoi cette incapacité a soutenir ouvertement la population ?\nuPourquoi ce refus de mobiliser ?\nuPourquoi ne pas appeler les Grand Vertois a manifester ?\nMonsieur le maire, pour votre commune, laissez tomber votre casquette de vice-président du SIREDOM et montez à la charge. Faite preuve de courage et d’honneur.\nRappel des devoirs du Maire\nIl est vrai, Monsieur le Maire, que servir la démocratie, c’est admettre le droit à la différence, c’est informer les élus, les administrés des dossiers les plus sensibles et faire preuve de déontologie.\nEn agissant ainsi, en cachant à la population les informations que vous détenez, vous faites preuve encore une fois d’un manque de respect total envers vos électeurs.\nUne solution radicale existe la commune peut faire jouer son droit de préemption sur le terrain concerné\nLIGNES D’HORIZON APPELLE L’ENSEMBLE DES ELUS ET DE LA POPULATION A SE MOBILISER\nSOUTENEZ NOTRE ACTION ET PREPARONS LA RIPOSTE …


Blog / Mieux vivre le cancer au quotidien / Cancer et poids : attention aux idées reçues !\nLucile de MÊME 27 mars 2018 Pour moi 47\nL’un des plus importants préjugés sur le cancer est de dire que les traitements qui lui sont associés ont tendance à provoquer un amaigrissement très flagrant. Il est vrai que cela arrive à certaines femmes qui, affaiblies par les traitements, ont des difficultés à s’alimenter, perdent l’appétit et maigrissent. Pourtant ce n’est pas toujours le cas ! En effet, dans le cas du cancer du sein par exemple, les traitements ont plutôt tendance à faire grossir. Ils font s’accroître le tissu adipeux tout en entraînant une baisse de la masse musculaire.\nAinsi, « environ une femme sur deux prend entre 3 et 5 kg au cours de ses traitements, voire jusqu’à six mois après leur interruption. Et pour certaines, la surcharge peut atteindre 12 kg », selon Rose Magazine.\nCette prise de poids ne doit pas être minimisée. Certes, ce n’est pas la fin du monde si vous prenez 2-3 kilos pendant vos traitements, mais cela peut impacter votre estime de vous ainsi que votre moral. Or l’objectif de MÊME est d’aider les femmes à se sentir belles et féminines, même pendant les traitements.\nDe plus, sans pour autant vous conseiller de vous lancer dans le dernier régime affamant à la mode, il faut savoir que la surcharge pondérale (attention, on ne parle plus ici de quelques kilos en trop, mais de bien plus…) est un facteur d’aggravation des risques de cancer.\nD’où vient la prise de poids ?\nEn fait, la prise de poids a de très nombreuses causes. La principale est l’anxiété associée à un manque d’activité physique. On n’a pas le moral, on reste pelotonnée dans son lit, on est fatiguée et on grignote pour se réconforter. Deuxième facteur, les traitements eux-mêmes, dont la prise de poids est un effet secondaire connu. « Pour l’hormonothérapie, il semblerait que ce soit plus fréquent sous tamoxifène que sous anti-aromatases », selon Catherine Cerisey. Enfin, une pré-ménopause induite par les traitements peut aussi être à l’origine de quelques kilos en trop.\nPour autant, face aux kilos, et particulièrement quand vous êtes sous chimiothérapie, il ne faut pas agir sur un coup de tête :\nPas de régime à la mode qui proposent de perdre 5 kg en 1 semaine.\nNe refusez pas un traitement sous tamoxifène ou autre parce qu’il risque de vous faire grossir. Ceux-ci sont là pour vous aider soit à vous débarrasser de votre cancer, soit pour le maintenir bien loin de vous et c’est évidemment la priorité.\nIl faut se tourner vers une alimentation variée et saine, comme nous vous en parlons dans notre article : L’alimentation, un équilibre à trouver au quotidien.\nSi vous avez assez d’énergie en ce moment, tournez-vous vers une activité physique douce telle que le yoga.\nSi vous n’avez le cœur à rien de tout cela et que ce dont vous avez besoin, là tout de suite, c’est d’un grand chocolat chaud… alors savourez votre chocolat (dans le cadre d’une bonne alimentation). Prenez le temps de vous soigner et de vous sentir bien dans votre peau, c’est le plus important !\nPrenez soin de vous ! On ne le répétera jamais assez, l’important est de s’accorder des moments de bien être régulièrement pour vous permettre de garder la tête haute ! Et d’oublier les petits kilos qui vous encombrent la tête ! Profitez par exemple de la visite d’une amie pour vous faire une jolie manucure et prendre soin de vos petits ongles. Rien de tel pour un petit coup de boost au moral ! Et il paraît que MÊME fait de très jolis vernis parfaitement sain pour vos ongles fragilisés par les traitements 😉\nDans les 6 mois qui suivent l’arrêt de vos traitements, il existe de nombreuses façons de réguler votre poids. Vous avez tout à fait le droit de recourir au palper-rouler en Institut ou chez vous. Ou encore de reprendre une activité physique régulière différente des activités plus douces recommandées pendant les traitements.\nN’hésitez pas non plus à demander conseil à votre médecin ! Il pourra vous orienter si besoin vers des nutritionnistes ou des cures thermales si la prise de poids est trop importante. Ces traitements peuvent d’ailleurs être remboursés au moins en partie s’ils sont vraiment nécessaires pour votre santé.\nEnfin, comme toujours si vous avez la moindre question, celui qui sera le plus à même de vous répondre, c’est votre médecin. 😉\nNous vous souhaitons une très très belle journée 💕\n23 avril 2022 à 21h58\nJe prends du poids régulièrement depuis mon traitement chimio mais je me sens mieux lorsque j écris mon histoire c est une excellente thérapie et un moyen de m éloigner du chocolat.\nMerci pour votre commentaire et votre témoignage ! Si écrire vous permet de vous sentir mieux alors profitez-en sans modération 😉 Vous avez raison, c’est une véritable thérapie !\nNevy Adolph dit :\n14 avril 2022 à 22h01\nJ’ai pris beaucoup de poids après une chimiothérapie ça fait 2 ans j’arrive pas à perdre j’ai perdu quelques kilos mais je suis toujours grosse\nMerci pour votre témoignage ! Nous vous recommandons de parler de ce qui vous tracasse avec votre médecin pour obtenir des conseils et peut être vous diriger vers un.e nutritionniste pour obtenir une aide personnalisée 🙂\njai un cancer de la peau pas mal de boutons enleves mais qui etait cancereux qu elle creme pour visae et maquillage et surtout pour le corps surtout le dos\nMerci pour votre commentaire ! Nous vous recommandons pour votre visage notre crème pour le visage toute douce et très hydratante : https://www.memecosmetics.fr/fr/visage/12-chimio-creme-visage.html\nPour le maquillage nous avons toute notre gamme disponible juste ici : https://www.memecosmetics.fr/fr/55-maquillage\nEnfin pour le corps nous proposons notre crème pour le corps, idéale à appliquer après la douche : https://www.memecosmetics.fr/fr/soins-corps/11-creme-corps.html\nOn espère que nos produits vous apporteront réconfort ! 🙂\nMa myspeedy dit :\n13 février 2022 à 11h46\nActuellement en maison de convalescence je vais manquer de crème pour le corps puis je m’en servir pour le visage merci de vos conseils\n14 février 2022 à 14h43\nMerci pour votre commentaire ! Malheureusement notre crème pour le corps n’est pas adaptée pour une utilisation sur le visage, ainsi nous ne vous recommandons pas de l’utiliser sur votre visage 🙂\n26 septembre 2021 à 11h17\nJe suis en radiothérapie\nPuis je prendre des complément pour mincir\n29 septembre 2021 à 12h34\nMerci pour votre commentaire ! Nous vous recommandons de vous renseigner directement auprès de votre oncologue avant de prendre des compléments alimentaires durant votre traitement ! Il pourra vous indiquer mieux que quiconque des différentes interactions possibles avec votre traitement !\nCathy poix dit :\n24 août 2021 à 21h28\nJe suis sous chimiothérapie (lysodren) et hydrocortisone depuis plus de 2 ans à cause d’un cortico-surrenalum. Je mange très peu, j’ai des nausées constantes, mais je marche quand même plusieurs fois par semaine, et malgrés ça, j’ai pris 8 kg que n’arrive pas à perdre. Comment ça se fait ?\nMerci pour votre commentaire ! N’hésitez pas à faire part de ce problème à votre équipe médicale, ils vous aideront à trouver des solutions pour que cette prise de poids vous embête le moins possible. 😉 Votre cortico-surrenalum et les traitements chamboulent énormément votre corps, mais ils pourront vous aider à améliorer vos sensations et à vous sentir mieux dans votre corps.\nLa question de l’alimentation est primordiale pendant les traitements, peut-être pourront-ils vous orienter vers une nutritionniste qui pourra vous aider à établir des repas adaptés à vos besoins et vos envies 🙂 !\nContinuez de marcher ! Cela vous permet de vous changer les idées tout en restant active 🙂\nOn vous envoie tout notre soutien, ne lâchez rien ! 😉\n16 août 2021 à 11h57\nJe suis sous Tamoxifène depuis 6 mois après ANASTROZOLE, Letrozole, exémestane….pour un cancer du sein en 2016, et un traitement prolongé pour 5 ans. J’ai pris 5 kg depuis le début et impossible de les perdre même en ayant une alimentation équilibrée. J’ai pris rdv chez une nutritionniste en septembre. Je ne fais pas beaucoup d’activité physique ayant beaucoup de douleurs musculaires et articulaires. Je ne sais plus quoi faire car ça me perturbe et je ne suis pas au top de mon énergie.\n18 août 2021 à 17h19\nMerci pour votre témoignage ! Aller chez la nutritionniste est déjà une très bonne chose, cela veut dire que vous voulez du changement : c’est la chose la plus importante ! En suivant ses conseils, vous parviendrez petit à petit à votre objectif, ne lâchez pas ! Nous sommes plus que ravies que nos articles puissent vous aider ! 🙂\nCaline 62160 dit :\n27 juin 2021 à 19h46\nJe suis sous tamoxifene cela fera 5ans en août on me l’a prolongé d1an au moins pourquoi ? Et je souffre de troubles du comportement alimentaire. Comment ne pas devenir grosse et stabiliser mon poids. Aidez moi svp\nMerci de votre commentaire, nous ne pouvons nous répondre concernant la prolongation de votre traitement, c’est votre équipe médicale (et uniquement elle) qui pourra vous informer sur le sujet !\nConcernant les troubles du comportement alimentaire et les variations de poids, nous vous conseillons d’en parler également à votre équipe médicale qui pourra vous orienter vers un accompagnement psychologique qui pourrait vous faire du bien 🙂\n22 avril 2021 à 14h47\nBonjour je suis tamoxifene et je ne veux pas grossir avez vous des conseilles merci\nPour éviter ou limiter la prise de poids, optez pour une alimentation variée et équilibrée, on vous en dit plus dans cet article: https://www.memecosmetics.fr/blog/alimentation-equilibre-trouver-quotidien/\nMalgré tout, si un petit dessert ou un chocolat chaud vous fait de l’œil, alors ne vous privez pas et faites vous ce petit plaisir 😉\nVous pouvez également avoir une activité physique, du moment que celle-ci soit douce, comme le yoga…c’est aussi un super moyen pour se détendre !\nLe principal quand on est sous tamoxifène est également de se faire du bien, faire ce qui nous fait plaisir pour ne pas trop affecter son quotidien, garder le moral et ne pas s’encombrer l’esprit avec ses kilos, même si nous nous doutons que cela est compliqué de voir son corps se modifier. Le plus important c’est de combattre le cancer, et c’est l’objectif premier de ce traitement !\nEVELYNE GUILLAUDEUX dit :\nj’ai eu un protocole ou je n’ai pas perdu trop de cheveux est ce que l hormonoth »rapie va meles faire perdre\nIl est difficile d’affirmer si oui ou non vous allez perdre vos cheveux lors de l’hormonothérapie, c’est un peu propre à chacun. Il faut garder en tête qu’il est possible que vous perdiez des cheveux mais sachez que l’ampleur de cette perte est également variable.\nNous vous envoyons plein d’ondes positives et avons hâte que tout cela soit derrière vous ! <3\nBonsoir depuis mon cancer de 2017 j’ai pris 15 kL . Je suis mal mais trop mal je n’ose même pas me regarder je m habillé toujours pareil c’est horrible. Goût de rien ☺\nOn se doute qu’il n’est pas facile d’accepter son corps lorsque celui-ci a changé, on pense bien fort à vous <3\nOn espère que vous trouverez un moyen de vous épanouir, que ça soit par différentes activités comme une activité physique, on parle souvent aussi des shooting photo qui peuvent aider...c'est assez propre à chacun !\nN'hésitez-pas à vous faire accompagner dans ce cheminement. Les psychologues, psychothérapeutes et associations seront certainement de bon conseil pour vous 🙂\nNous vous envoyons plein d'ondes positives <3\nA 65 ans, cancer stade 4 il y a maintenant 6 ans j’ai perdu 32 kilos et j’en ai repris 2 actuellement je pèse 45 kilos.\nPar contre c’est une horreur, car j’ai la peau qui pendouille de partout, et pas les moyens de faire de la chirurgie. Oui, j’ai guéri du cancer et je remercie les médecins. Par contre je suis très mal dans ma peau, et le moral en prend un coup chaque jour…\nOn pense bien fort à vous, on se doute que cela doit être dur que de se réconcilier avec un corps changé <3\nAu sein de notre communauté, certaines femmes ont trouvé des moyens d'y parvenir, que ça soit avec une activité physique, au travers d'un shooting photo ou des projets artistiques en utilisant leur corps...on espère que vous trouverez le combo qui vous réussira !\nVous pouvez aussi vous faire accompagner et conseiller dans cette nouvelle épreuve par un psychologue/psychothérapeute ou par le tissu associatif proche de chez vous.\nVous avec raison pourquoi s’appesantir pour des kilos en moins ou en plus. Mon pronostique vital était de 3 mois… mettez vos affaires en ordre qu’ils m’ont dit, et en plus mon pronostique vital était également engagé sur l’opération j’ai du signer pour une autorisation d’opération large. Être endormie en sachant que l’on risque de ne pas se réveiller… Ils ne pensaient pas que j’allais m’en sortir, plus de 6 hrs d’opération et ils ont bossés à 2…une cicatrice verticale de 40 cm pas très top, mais bon, elle ne me gène pas plus que ça. Puis, la chimio, la radiothérapie et l’hospitalisation à 100 km de chez moi pour la curiethérapie un vrai bonheur. Quand j’en ai eu fini avec tout cela, la rémission 1er contrôle ok 2ème contrôle pas ok et c’est reparti pour un tour. Et à nouveau la rémission. Et ben oui mais non, thrombose du cathéter. Après avoir échapper au cancer à quelques heures près si je n’étais pas allée aux urgences alors que j’avais téléphoné au service du cancer depuis une dizaine de jours comme quoi j’avais des douleurs au cœur mais, ils n’ont pas voulu avancer mon rv bref j’ai failli y passer. Et, l’oncologue m’a dit <> Et pour couronner le tout, mon compagnon n’a pas supporté tout ce tralala et m’a quitté. Du coup ma fille est revenue s’installer à la maison avec ma petite fille et elles sont toujours là. Et, moi je me lamente sur de la peau qui pendouille. Ah j’oublie la sécu rembourse pour faire enlever les mini mini points de tatouage fait pour régler la machine de radiothérapie. Question d’esthétique… Il y a un avant et un après le cancer…\nMerci pour votre témoignage plein d’espoirs ! Cela nous touche beaucoup <3\nVous avez le droit d'avoir du mal à accepter votre corps changé après toutes ces épreuves, cela peut prendre du temps et c'est propre à chacun. Si vous sentez que vous avez besoin d'aide dans cette acceptation, n'hésitez pas à en parler avec un psychologue ou un psychothérapeute pour vous accompagner. Parler également au sein d'associations proches de chez vous pour échanger avec des personnes qui vivent ou ont vécu la même chose pourrait peut-être vous aider aussi !\nEn tout cas, on pense bien à vous, on se doute que cela n'est pas simple et on espère vraiment que vous trouverez ce qui vous réussira le mieux <3\nMyriam Le hénanff dit :\n27 février 2021 à 10h09\nAtteinte d’un cancer métaplasique découvert lors d’une mammographie le 11/06/2020 j’ai eu 13 séances de chimiothérapie terminées le 2/02/2021.J’ai été opérée d’une zonectomie le 17/02 ensuite deux mois après cela sera la radiothérapie pour 6 semaines à raison de 5 séances par semaine.J’ai perdue 11 kg depuis le début.Je suis à 44kgs.Je vous demande est ce que la radiothérapie fait maigrir\nMerci de votre commentaire, on vous envoie plein d’ondes de force et de tendresse pour surmonter ces épreuves !\nEn cas de perte de poids importante pendant vos traitements, il est très important de consulter votre équipe médicale qui pourra enquêter sur les raisons de cette perte de poids et surtout vous apporter des solutions adaptées à votre cas particulier ! Parlez-en 🙂\n20 septembre 2020 à 12h41\nJ’ai été opérée en juin 2019. Depuis avec mon traitement j’ai pris 10kg et mon moral en prend un coup. Que faire ? Merci de votre réponse\nNous pouvons déjà vous conseiller de ne pas céder à la panique et de répondre à vos besoins et peurs avec beaucoup de tendresse !\nVous pouvez aussi en parler à des personnes qui pourraient vous aider, comme votre médecin ou d’autres personnes de la sphère médicale. N’hésitez pas non plus à en parler à une socio-esthéticienne 🙂\nLe plus important est de se chouchouter, avec un peu de sport doux (vous pouvez lire notre article sur le yoga ;)) et beaucoup d’amour <3\n6 août 2020 à 23h06\nMa fille de 17 ans souffre d’une tumeur au cerveau depuis 2017\nAprès 2 ans de chimio , elle a énormément pris de kg et aujourd’hui se sent très mal dans son corps\nElle est suivie par une endocrinologue mais le courant ne passe pas et le moral est très bas\nElle a très bien vécu le confinement car n’avait pas à subir le regard des autres!!\nNous souhaitons déjà vous exprimer tout notre soutien !\nIl est très délicat pour nous de vous apporter des réponses précises. Nous pouvons vous conseiller d’entreprendre une démarche qui vise à se réapproprier son corps : du sports très doux (si son état le permet) et prendre soin de soi avec pleins de douces attentions.\nNous pouvons aussi vous conseiller d’aller voir des professionnels qui pourraient vous conseiller et vous accompagner au quotidien 🙂\nNous vous envoyons pleins de belles ondes !\nBabeth34 dit :\n1 juin 2020 à 14h55\nBonjour avec ma chimio vesanoïd capsule cela fais déjà 2 ans que je le prend et j’en ai encore pour 3 ans de traitement et j’ai pris 11 kg déjà et la je commence à déprimer que dois je faire, une cure ?\nLa meilleure solution est de vous tourner vers votre oncologue, il est celui qui connaît le mieux voter cas et saura vous conseiller. Courage !\n24 janvier 2020 à 9h41\nMammectomie en août 2018 , heureuse d’ être toujours vivante ,mais très contrariée par une prise de poids de 12kg .\nPourtant je marche et je bouge ; je fais attention à mon alimentation,mais le poids continue à augmenter… c’Est très déprimant .\n6 février 2020 à 12h41\nEn tant que marque de dermo-cosmétique, nous vous invitons à vous rapprocher de votre médecin traitant (qui connaît votre cas mieux que personne), et si ce n’est pas déjà le cas, d’un nutritionniste afin qu’il puisse vous apporter toutes les réponses dont vous avez aujourd’hui besoin.\nDe notre côté, on vous envoie des bonnes ondes pleines de tendresse et de courage ! On pense fort à vous. <3\nMoi pour une leucémie moelle osseuse 12 kg\nMagotteaux Heliette rue Achille Delattre 3 7141 Carnières Hainaut Belgique dit :\n1 novembre 2019 à 5h42\nBonsoir,encore une nuit blanche,je ne les compte plus..ce qui m’etonnera toujours c’est que des qu’on parle de cancer chez la femme,on ne parle que du cancer du sein….je sais c’est celui que l’on rencontre le plus souvent,mais il y en a d’autres et on en parle jamais….j’ai souffert ily a 9ans d’un cancer colorectal et ai subi une très lourde opération,radiothérapie et chimio avant l’opération puis opération ,ablation du rectum avec tous les problèmes que cela entraîne et une grosse partie du gros intestin,problèmes de ganglions du petit bassin etc….ensuite de nouveau de la chimio intensive..?aujourd’hui je fais de l’amyotrophie qui touche les pieds,mes jambes,des lésions aux 2nerfs sciatiques ,une hanche complètement fichue et je souffre d’oedemes à soigner par drainage ,je commence lundi a raison de 3jours semaines,je viens de changer de rhumatologue car celui ci …me disait qu’il ne savait plus rien faire pour moi et du départ remettait tout sur le traitement de mon cancer et …même la kiné m’avait été refusée???je pense qu’il se fichait pas mal de mon sort!!!ma fille m’a bousculée vu que j’avais de + en+de souffrances et de difficultés à me déplacer sans parler de mes chutes…aujourd’hui,je pense que je suis vraiment prise en charge,car mes membres supérieurs eux aussi me lâchent…je commence donc mes séances de drainage lundi,une chose a la fois…je repasse aussi scanner et emg et doit voir l’orthopédie te…tout se met enfin en place mais j’ai perdu 5ans et je suis en colère car mon rhumatologue m’a vraiment abandonnée a mon sort….celle que je vois aujourd’hui est bien décidée a me prendre en mains et je l’en remercie.j’aimerais pouvoir en parler avec des personnes ayant eu un parcours similaire au mien ou a des spécialistes de la question car je me suis sentie très démunie…aujourd’hui je ne peux plus rien faire seule ni me déplacer seule..j’étais une personne très active et je souffre de mon »inutilite »j’ai été obligée d’arrêter le »benevolat »que je faisais depuis longtemps…merci de m’avoir lue…\n4 novembre 2019 à 16h42\nMerci de votre témoignage qui nous a beaucoup touchés, nous ne sommes pas les mieux indiqués pour vous conseiller malheureusement mais nous vous invitons à vous rapprocher de la Ligue contre le Cancer de votre région et/ou du tissu associatif de manière générale. Des associations formidables font un très beau travail partout en France pour vous offrir des soins de support et du réconfort au delà de votre traitement. Vous trouverez aussi certainement d’autres personnes avec qui échanger qui ont vécu ou vivent une expérience similaire à la votre.\nOn pense fort fort à vous et on vous envoie plein d’ondes de force et de tendresse !\nJ’ai subi ma premiere intervention en janvier apres avoir subi une biopsie laissant apparaitre une tumeure au sein, le mois suivant, masectomie totale, tumeure evolutive importante, 12 seances de chimio, perte de cheveux, dix jours apres la premiere seance. Passe encore, mais prendre 10 kgs sur 7 mois c’est trop, là, je ne m’aime plus. Et apres, radiotherapie, 30 seances m’attendent. Vais je encore prendre du poids?\nBonjour Catherine, un grand merci d’avoir pris le temps de partager votre témoignage avec nous.\nIl est normal que vous vous posiez toutes ces questions ! En tant que marque de dermo-cosmétique, nous vous invitons à vous rapprocher de votre médecin traitant (qui connaît votre cas mieux que personne), et si ce n’est pas déjà le cas, d’un nutritionniste afin qu’il puisse vous apporter toutes les réponses dont vous avez aujourd’hui besoin.\nDe notre côté, on vous envoie des bonnes ondes pleines de tendresse et de courage ! On pense fort à vous.\n2 juin 2019 à 4h45\nMerci de me donner quelques conseils pour perdre du poids cordialement\n3 juin 2019 à 10h46\nEn tant que marque de soins et cosmétiques, nous ne sommes pas habilitées à dispenser de tels conseils. Nous vous invitons donc à vous rapprocher de votre médecin traitant afin qu’il puisse vous orienter vers un nutritionniste.\n31 décembre 2019 à 10h48\nTu habite dans quel coin ? Je cherche une personne pour marcher 2 fois par semaine ! Je suis une femme et je suis au sud ouest de Toulouse.\nIl y a 4 ans on m’enlevait un quart de mon sein ayant moi même provoquer les examens suite à une mammographie standard négligée l’année d’avant. Deux semaines plus tard ma mère mourait d’un cancer. 2 mois plus tard mon beau frère bien aimé se noyait accidentellement. Et moi …je suis toujours là bien vivante. C’est une période bizarre ou comme vous dites notre seule préoccupation est de vivre. Pas un seul instant j’ai envisagé que je pouvais mourir alors que notre entourage ne pense qu’à ce risque.\nJ’avais 46 ans et mes enfants 12 et 9.\nJe termine en octobre mon hormonothérapie.Je n’ai pas le même corps pas la même tète et je me suis séparée. Je viens d’éprouver le besoin d’en parler à une psy un peu comme un capitaine de bateau après un cyclone.\nEt pourtant , je n’ai été opérée qu’une seule fois. Je compatis et j’estime votre parcours. vous etes une guerrière forte mais pleurez et lâcher prise aussi quand votre corps ou mental vous le demande.\nJe vous enveloppe de toute mon empathie et vous dis à bientôt sur ce forum. C’est la première fois que je m’inscrit et que je laisse un message! COURAGE.\nJhanja dit :\nJe suis atteinte de 2 ça vers du seins! J’en suis a ma 11 ème chimio demain (taxol et herceptin) je dois être. Effectuer 12 comme celle ci et ensuite herceptin toutes les 3 semaines et radiothérapie 35 scéances et enfin hormonothérapie 5 ans. J’ai pris 20kgs en 2 mois! J’espère les perdre a l’arrêt du taxol….qu’elle ne pensez vous! Sinon je me bats pour me sortir et guérir de cette m…. J’ai 5 enfants de 33 ans a 8 ans et une petite fille de 2 ans et demi, je n’ai pas le droit de les devoirs ni même mon mari! Je veux vivre je veux rester belle quand MEME\nMerci pour votre commentaire ! On pense bien fort à vous et on vous envoie plein d’ondes de tendresse et de courage dans ces épreuves ! Vous allez y arriver 🙂 Nous espérons que toute votre jolie famille vous donne aussi beaucoup de force pour traverser cela la tête haute <3


L’architecture ouverte en 3 questions – Deutsche Bank Belgium\nGrâce à l’architecture ouverte, vous pouvez – en plus de l’offre de produits maison – aussi souscrire aux solutions d’investissement d’autres banques ou gestionnaires de fonds.\nDe cette manière, les investisseurs peuvent composer un portefeuille qui correspond exactement à leurs objectifs financiers.\nUn conseiller peut ainsi fournir des conseils impartiaux aux investisseurs et placer l’intérêt du client au centre de la discussion.\nDans le monde bancaire, il est parfois question d’architecture ouverte. De quoi s’agit-il ?\nL’architecture ouverte consiste à élargir une gamme de produits à ceux d’autres institutions financières. Outre les solutions d’investissement « maison », vous pouvez ainsi également souscrire aux produits d’autres banques ou gestionnaires d’actifs. On pourrait faire l’analogie avec un concessionnaire qui distribue des voitures sportives italiennes, mais qui proposerait également à ses clients des citadines françaises, des hybrides japonaises ou des berlines familiales allemandes en fonction de l’usage qu’ils comptent faire de leur véhicule.\nPourquoi proposer également les produits d’autres institutions financières?\nChaque investisseur poursuit des objectifs qui lui sont propres. Une offre de 5 ou 6 produits « maison » est trop limitée et aboutit à des portefeuilles standardisés qui ne reflètent pas du tout le profil unique de chaque investisseur. En ouvrant la gamme à plusieurs centaines de solutions, les investisseurs peuvent enfin composer un portefeuille qui correspond précisément à leurs objectifs propres.\nUn autre argument plaide également en faveur de l’architecture ouverte : aucun gestionnaire ne peut prétendre être le meilleur en tout. En ouvrant la gamme à d’autres, on accède aux meilleures solutions du marché, chaque gestionnaire ayant ses propres affinités ou spécialités.\nLes investisseurs ne risquent-ils pas de se perdre si on leur propose un choix trop vaste ?\nC’est ici qu’intervient le conseiller. Son rôle est essentiel dans l’architecture ouverte : il accompagne le client et l’aide à identifier les produits qui répondent le mieux à ses attentes. Mais attention : pour être efficace, le conseil doit être impartial. Un conseiller vraiment objectif doit servir les intérêts du client, pas les siens ! C’est notamment la raison pour laquelle Deutsche Bank distribue des fonds à un tarif parmi les plus bas du marché. De cette manière, le conseiller qui vous recommande un produit ne poursuit donc qu’un seul objectif : votre satisfaction. Il ne tire en effet aucun bénéfice personnel à vous conseiller un produit plutôt qu’un autre.\nQuels fonds correspondent le mieux à vos objectifs ?\nChez Deutsche Bank, nous vous proposons plus de 1.800 fonds d’une trentaine de partenaires différents et à un tarif parmi les plus bas du marché*.\nDécouvrez notre outil de sélection des fonds\n* Pour plus d’infos sur les tarifs de Deutsche Bank, rendez-vous sur deutschebank.be/fr/tarifs.html


Le plan d'action commercial : définition, construction et suivi\nLe plan d’action commercial : définition, construction et suivi\nAccueil » Préparer son projet de création d'entreprise » Construire son projet de création d'entreprise » Le plan d’action commercial : définition, construction et suivi\nUne entreprise a besoin de mettre en place une stratégie pour atteindre ses objectifs commerciaux. Le plan d’action commercial détermine avec précision ce que l’entreprise va mettre en œuvre pour les atteindre. Il comporte les objectifs, les actions, les moyens affectés, les résultats et les indicateurs de suivi.\nCe dossier vous explique tout ce qu’il faut savoir à propos du plan d’action commercial :\nDéfinition du plan d’action commercial\nConstruction du plan d’action commercial\nExemple de plan d’action commercial\nSuivi et mise à jour du plan d’action en fonction des résultats\nLe plan d’action commercial fait globalement partie de votre stratégie commerciale. Pour générer du chiffre d’affaires, des actions concrètes sont indispensables. Même si l’entreprise développe un bon produit ou un bon service, il ne se vendra pas lui-même. L’entreprise a besoin de mettre en œuvre des moyens pour atteindre sa clientèle et réaliser des ventes.\nEnfin, les actions commerciales doivent permettre d’atteindre les objectifs commerciaux fixés. Par exemple, si vous prévoyez de générer 10 nouveaux clients par mois ou de réaliser 15000 euros de chiffre d’affaires mensuel, il faut expliquer comment vous allez y parvenir. Bien entendu, vos actions doivent être réalisables. Cela implique que vous disposiez des moyens nécessaires à leur mise en œuvre.\nLe plan est composé de plusieurs parties :\nles objectifs commerciaux à atteindre,\nles actions opérationnelles pour atteindre les objectifs,\nles moyens humains, matériels et financiers consacrés aux actions,\nles indicateurs de suivi et les résultats\nLa construction du plan d’action commercial\nLe plan précise, pour chaque objectif commercial à atteindre :\nl’action opérationnelle (campagne publicitaire, réseaux sociaux, participation à des salons, mise en place de partenariat d’apport d’affaires…)\nl’objectif commercial concerné par l’action en question,\nles personnes chargées de l’opération commerciale,\nla période concernée par l’action,\nle budget consacré à l’action,\nles indicateurs clés de performance,\nTout d’abord, il faut indiquer avec précision chaque action mise en œuvre et, pour chacune d’entre elle, l’objectif commercial à laquelle elle se rapporte.\nEnsuite, pour chaque action commerciale prévue, des moyens suffisants doivent être affectés. Ces moyens sont composés des personnes chargées de réaliser les actions, du budget et du matériel dont elles disposent. Logiquement, ces moyens sont alloués sur une période déterminée.\nLes indicateurs clés de performance ont pour vocation de mesurer la performance de vos actions commerciales. Ils vont permettre de délivrer une information chiffrée au chef d’entreprise pour qu’il puisse mesurer les résultats des actions commerciales engagées. Ultérieurement, ils permettront également de mesurer la performance des corrections et des ajustements apportés au plan initial. À ce propos, ce dossier pourrait vous intéresser : 10 indicateurs pour suivre les performances.\nNous vous proposons ci-dessous un exemple simplifié de plan d’action commercial d’une société qui propose des services digitaux par l’intermédiaire de son internet.\nAction concrète Réaliser de l’achat de mots clés sur Google Contacter les utilisateurs inscrits sur le site internet Réaliser une enquête de satisfaction auprès des clients\nObjectif concerné Obtenir 600 inscriptions Convertir 100 clients Obtenir 50 avis positifs\nPersonnes en charge Julie Marc Isabelle\nMoyens alloués 800 € par semaine 500 € de promotions accordées par mois\nPériode du 1 janvier au 31 mars du 15 janvier au 31 mars du 15 février au 30 avril\nIndicateurs clés de performance Taux de conversion clic / clients Taux de conversion clients / utilisateurs contactés Pourcentage d’avis positifs par client\nC’est à l’entrepreneur de définir et de construire l’outil commercial dont il a besoin pour suivre sa stratégie et ses actions.\nUne fois élaboré, le plan d’action commercial est mis en œuvre au niveau de l’entreprise. Pour qu’il puisse être piloté, un suivi est indispensable. Les indicateurs clés de performance entrent en jeu et les résultats sont reportés sur le plan.\nLe plan d’action commercial élaboré initialement a vocation à évoluer constamment en fonction des résultats, de l’expérience accumulée et du réajustement des objectifs commerciaux. Les ajustements peuvent concerner différents éléments. Par exemple :\nfixer de nouveaux objectifs plus ambitieux compte tenu de la croissance de l’entreprise et des nouveaux moyens dont elle dispose,\ncorriger les actions mises en œuvre car celles-ci n’ont pas permis d’atteindre les objectifs fixés,\nou mettre un terme à certaines actions qui n’apportent pas de résultats.\nEnfin, le plan d’action doit également évoluer pour suivre la stratégie global de l’entreprise. Par exemple, si le business model évolue en profondeur, cela impactera forcément la stratégie commerciale. Il est en de même lorsque de nouvelles activités sont lancées par l’entreprise.