Newsletter #60 - Août 2006\n← #59 - Juillet 2006\n#60 - Août 2006\n#61 - Septembre 2006 →\n--Demande d'information sur les moyens novateurs d'utiliser le Tai Chi pour la santé, pour la conférence sur la Corée, par Pam Kircher, MD\n-- L'enseignement efficace est la construction de la communauté, par Russell Smiley, Ph D\n-- Pourquoi Russ Won, par Keith Root, TCA, instructeur TCD\n-- Tai Chi pour débutants, intermédiaires et au-delà - Un voyage personnel, par Sandra Pruzansky\n-- Comment Tai Chi a changé ma vie, une lettre à Dr Lam de Sherry Jones\n--Pouvez-vous raconter une blague? par le Dr Bob McBrien, instructeur: Tai Chi for Health\nCliquez sur le titreau dessus de lire les articles, ce lienlire tous les bulletins précédents et ici pour vous abonner.\nIntégrer les connaissances modernes à l'ancienne sagesse du tai-chi. J'y pense beaucoup ce mois-ci. La conférence internationale sur le tai chi pour la santé, qui se tiendra en Corée, du 4e au 7th de décembre, réunira des praticiens du tai-chi, des chercheurs modernes et toute personne impliquée dans la promotion tai-chi pour la santé.\nLe monde devient un endroit plus petit. Nous apprécions les avantages de l'intégration de l'Est et de l'Ouest. Nous apprécions les avantages de différentes cultures, parmi lesquelles l'occasion de goûter à la nourriture diversifiée et l'amitié de personnes de différents horizons. L'objectif idéal d'un monde plus proche est de rassembler toutes les bonnes choses de cultures et d'horizons différents et de les intégrer aux connaissances modernes, aboutissant à un monde plus progressif et plus agréable.\nJe pense que le tai-chi pour la santé est une étape appropriée dans cette direction. Pour plus d'informations sur la conférence, contactez les organisateurs sur le site suivant: www.taichiforhealthconference.org.\nLisez s'il vous plait Dr Pam KircherLa demande d'information sur les utilisations novatrices des programmes de Tai Chi pour la santé pour une présentation qu'elle donne à la conférence.\nRelaxez Professeur Russ Smiley's (oui Smiley et il est un professeur très heureux et sympathique, tout comme son nom) a parlé de l'enseignement efficace est la communauté de construction qu'il a donné à notre atelier de juin à Terre Haute, Indiana, États-Unis. Russ est professeur de santé au Normandale Community College de Bloomington, au Minnesota. Il a un doctorat en éducation et est également professeur de tai-chi.\nPlus sur Russ. Félicitations à Russ qui a récemment reçu le prix 2006 Distinguished Faculty à son collège. Cet honneur a à voir avec son enseignement du tai-chi. Keith Root nous dit comment Russ a été choisi pour l'honneur.\nSandra Pruzansky partage avec nous son voyage personnel au tai-chi. Professionnelle de la santé, Sandra a étudié pendant des années 30 avec l'une des écoles les plus anciennes et les plus anciennes du tai chi aux États-Unis - l'école du Grand Maître Cheng Man-Ching. Sandra est également formatrice senior des programmes de Tai Chi pour la santé. Vous pouvez en savoir plus sur elle à partir de mon site Web en allant à Instructeurs / instructeurs seniors / USA.\nSherry Jones a écrit son histoire sur les défis médicaux et de vie qu'elle a rencontrés et comment le tai chi a changé sa vie. Cela m'a tellement touché de découvrir comment le tai-chi a l'a aidée. Je suppose que c'est la raison pour laquelle nous sommes tous si enthousiastes au sujet du tai-chi. J'espère que vous êtes tous trouver que le tai-chi ajoute beaucoup plus à votre vie.\nDr Bob demande, êtes-vous une de ces personnes qui disent "Je ne peux pas raconter une blague?" Améliorer votre santé Quotient Humour (HHQ) se produira par la pratique quotidienne. Bob nous donne quelques conseils sur la façon de s'y prendre.\nLe produit du mois d'août\nAchetez n'importe quel DVD / vidéo et recevez 50% de réduction sur le DVD ou la vidéo 'Tai Chi for Back Pain'.\nPour plus d'informations et pour commander votre copie à notre prix spécial aller à notre Boutique en ligne. Lors de votre achat, veuillez indiquer SP0806 pour obtenir votre remise spéciale.\nNotre boutique en ligne a été améliorée\nLa boutique en ligne a été mise à jour pour afficher les prix dans les devises suivantes - $ AU, $ US, livre et euro, donc il est maintenant plus pratique et plus facile à utiliser.\nFélicitations à Maree Lamb pour avoir remporté un CD de musique tai chi pour cette revue du Tai Chi pour Ostéoporose DVD:\n'Félicitations Dr Lam et votre équipe, celle-ci est une autre gagnante. Nous, en tant que leaders, savons que le TCA est très efficace et sûr pour l'ostéoporose quand il est pratiqué comme recommandé, mais ce DVD donne de très bonnes informations de médecins respectés et d'Ostéoporose Australie qui aideront certainement les clients à comprendre leur état . Et comme d'habitude, les instructions et les démonstrations sont très claires. Merci encore pour cette ressource géniale qui a permis à mon peuple de bouger et de bouger!\nVous pouvez Lire l'avis complet de Maree sur la page du forum sur le site.\nMerci Maree pour votre avis. S'il vous plaît écrivez-nous à service@taichiproductions.com avec votre adresse postale afin que nous puissions vous envoyer votre prix.\nEntrez votre avis sur l'un de nos produits sur le site Web et vous aurez la chance de gagner un CD de musique tai chi aussi.\nStockport, Manchester, Royaume-Uni\nAtelier de mise à jour et d'amélioration du tai-chi pour le diabète\nFormation d'instructeur de Tai Chi pour le mal de dos\nCaldera, Oregon, États-Unis\nPour plus d'informations sur ces ateliers et d'autres ateliers par des maîtres formateurs autorisés ou pour vous inscrire, rendez-vous au calendrier des ateliers page du site.\nPhotos des ateliers passéssont affichés sur notre site Web. Vous pouvez commander un CD avec des photos numériques de qualité professionnelle en taille réelle (chaque photo a 8 millions de pixels - assez grand pour imprimer une photo A3 forte.) Vous pouvez les utiliser pour la promotion tai chi non commerciale, la publicité de votre classe, imprimez-les en couleur ou envoyez-les à vos amis. S'il vous plaît noter que les photos sont sous copyright et vous devez nous contacter si vous souhaitez utiliser l'un d'eux commercialement. Pour passer votre commande, rendez-vous au page de photos d'atelier sur notre site Internet.\nDemande d'information sur les moyens novateurs d'utiliser le Tai Chi pour la santé, pour la conférence sur la Corée, par Pam Kircher, MD\nJe ferai une présentation à Séoul en décembre sur les aspects pratiques du tai-chi. J'ai l'intention de discuter des diverses façons créatives que nous utilisons les programmes de Tai Chi pour la santé de Dr Lam dans nos propres communautés. Par exemple, certaines personnes utilisent le tai chi pour les personnes atteintes de SP, pour les enfants atteints de TDA, et pour la relaxation et l'exercice sur le lieu de travail. J'aimerais vraiment avoir de vos nouvelles si vous utilisez les programmes de Tai Chi pour la santé de manière innovante. Nos idées novatrices serviront de tremplin aux chercheurs pour explorer une plus grande variété de façons dont le tai-chi pourrait profiter aux gens. Vous pouvez me contacter à pk@pamkircher.com. S'il vous plaît faites-le tout de suite car je prépare actuellement mon discours. Merci beaucoup pour votre contribution au succès de cette session!\nL'enseignement efficace est la construction de la communauté, par Russell Smiley, Ph D\nEn fin de compte, quand nous avons un cours de tai chi réussi, nous avons créé un espace sûr où les participants ont tissé un lien commun autour du tai chi, développé un lien avec vous et d'autres étudiants, et formé une communauté. L'enseignement travaille avec les gens.\nAprès avoir suivi l'expérience éducative formelle de l'école d'études supérieures pour «devenir» un enseignant, j'ai joué le jeu et a émergé avec des diplômes d'études supérieures et des morceaux de papier qui impliquaient que je pouvais enseigner. La formule simple pour créer un enseignant était d'apprendre des théories, de mémoriser des conférences et de réserver des connaissances, de pratiquer l'enseignement, de jouer avec des simulations et de faire de la recherche. Sur le papier, ça avait l'air bien. En réalité, il y avait un grand vide dans la connaissance de la grande image, comment se connecter du cœur avec les étudiants et les collègues, et comment me nourrir de ce voyage mystique. Avoir les meilleures compétences et connaissances de l'enseignement supérieur ne garantissait pas mon succès en tant qu'enseignant. La pratique et l'expérience m'ont enseigné qu'il y a beaucoup, beaucoup plus à apprendre ... et cela vient d'un véritable contact avec les gens et de former des communautés.\nLors de l'atelier de juin 2006 tai chi à Terre Haute, Indiana, nous avons formé une communauté avec des amis anciens et nouveaux qui ont tous apporté un désir et une passion similaires à apprendre le tai-chi. Dr. Lam a tenu la grande image pendant plus de 10 années et a voyagé le monde partageant son rêve. En tant que maîtres entraîneurs, entraîneurs seniors, instructeurs et joueurs de tai-chi, nous croyons en sa mission. Beaucoup d'entre nous enseignent son modèle aux autres, tandis que d'autres embrassent la contribution du tai-chi à la santé et à l'amélioration des autres. Peu importe, nous sommes tous membres d'une communauté sans cesse croissante qui fait le tour du monde.\nPartout où nous allons, nous construisons la communauté. Cela nous oblige à embrasser les autres, à établir des liens avec nos élèves et à nous connaître. Nous formons des communautés intimes avec des conjoints et des proches, des collègues, des membres de la famille et des amis proches. Ces relations doivent être cultivées et nourries. Nos amis de cette conférence peuvent nous aider à apprendre et à grandir. Je préconise de rester en contact tout au long de l'année avec un courriel, un appel téléphonique ou une réunion sur le thé. Partagez vos succès et vos défis et restez connecté. Construire une équipe de soutien avec d'autres instructeurs TCA, TCD ou TCBP. Cette expérience appelée la vie sur la planète Terre est destinée à être partagée avec ceux qui nous intéressent et qui se soucient de nous.\nMes étudiants sont mes meilleurs professeurs. Ils font ce que je fais possible. Ils me défient. Ils me font regarder la vie d'un autre point de vue. Ils continuent de me ramener à l'heure actuelle (c'est ce que Caroline Demoise appelle "l'esprit des débutants" de sa présentation plus tôt dans la semaine).\nDans vos cours, honorez le processus d'apprentissage et le but d'être dans votre classe. Écoutez avec vos oreilles, vos yeux et votre cœur. Encouragez les commentaires des étudiants et des autres enseignants afin que vous puissiez rester engagés. Jouez au tai-chi avec un but et rendez-le amusant et excitant. Apportez un cœur ouvert, de l'enthousiasme et un grand sourire en classe. Jetez une fête d'anniversaire surprise, apportez du thé ou des friandises. Rendez la classe de tai chi amusante et mémorable. Saluez chaque personne dans chaque classe et établissez un rapport. Sachez que vous n'avez pas toujours la réponse (et devrez peut-être le reconnaître) mais soyez prêt à trouver l'information. Sachez que parfois la vie éloigne les étudiants du tai-chi, et ce n'est pas une réflexion sur vous. Rappelez-vous que personne ne peut changer un autre sans leur permission. Tout ce que nous pouvons faire, c'est donner des ailes aux élèves et les encourager à voler. Habiliter chaque individu en classe à être le meilleur possible.\nLe troisième élément de la communauté de construction est d'embrasser et de nourrir votre propre corps, esprit et esprit. C'est l'un des aspects de l'enseignement efficace qui est malheureusement négligé dans de nombreux programmes d'éducation formelle. Qui est plus intimement qualifié pour vous connaître que vous? Pat Lawson a dit qu'on nous a donné une carte, mais nous avons le pouvoir de déterminer comment nous y arriverons.\nApprenez à vous cultiver et à vous aimer. Restez engagé dans votre démarche en lisant, en écrivant, en prenant des cours, en méditant, en pratiquant le tai-chi, etc.-tout ce qui remplit votre verre, fait bouillonner votre qi et vous donne de la passion. La vie est une aventure.\nConnaissez votre style d'apprentissage et sachez comment le reconnaître chez les autres (à partir de la présentation de Cynthia Fels à l'atelier 2006 de juin), et utilisez vos forces de style d'apprentissage dans vos autosoins.\nRéalisez qu'il n'y a pas de bonne réponse, mais une multitude de possibilités qui peuvent être explorées. En savoir plus sur la façon dont vous gérez les conflits Peut-être y a-t-il d'autres façons d'aborder une situation que d'être conflictuel? Pouvez-vous séparer vos trucs de ce qui se passe réellement? Si c'est une situation récurrente, peut-être avez-vous quelque chose à apprendre?\nReste amusé. Riez de vous. Trouvez l'humour dans chaque situation. Le rire vous permet de rester léger, réduit les tensions, libère du jus de joie (endorphines) et vous aide à continuer plus facilement votre processus. Quand je suis coincé et que j'ai de la difficulté à m'amuser, le dicton préféré de ma femme me vient à l'esprit: "Je ne peux pas attendre pour voir comment cela se révèle parfait!" Et cela s'est toujours avéré parfait pour ma vie. Avec le recul, tout a sa perfection.\nEn tant qu'êtres humains, nous marchons debout avec nos pieds ancrés sur la terre et notre tête suspendue au ciel. Nous saluons les autres à bras ouverts et à cœur ouvert. Ce n'était pas un accident. Nous sommes conçus pour nous engager et nous connecter les uns aux autres. Enseigner le tai-chi, c'est connecter les gens et construire la communauté à l'échelle mondiale.\nPourquoi Russ Won, par Keith Root, TCA, instructeur TCD\nEn juin de cette année, un de mes amis de longue date et partenaire de tai chi a reçu le prix de la Faculté Distinguée de 2006. Son nom est Dr Russell Smiley et il est un maître formateur TCA dans le Minneapolis / St. Région de Paul. Son poste à temps plein est professeur de santé au Normandale Community College de Bloomington, au Minnesota.\nCe printemps, le comité de remise des diplômes a contacté les étudiants qui étaient diplômés de la classe de 2005-20006. On leur a demandé de considérer un membre du corps professoral qui avait eu le plus grand impact sur eux durant leur carrière universitaire à Normandale. Ce professeur recevrait un prix lors de la cérémonie de remise des diplômes. Ce n'est pas une surprise pour moi que Russ ait gagné le prix. Voici quelques commentaires des étudiants.\nDr Smiley est un professeur merveilleux parce qu'aucune question n'est jamais une question stupide.\nAprès avoir pris le Tai Chi I et II, le Qigong et la gestion du stress, je sais maintenant que je peux tout faire.\nMême quand je ne suis pas inscrit à l'un de ses cours, il prend toujours le temps de répondre à mes questions.\nMerci, Dr Smiley de m'avoir aidé à trouver mon chemin dans la vie.\nSes cours m'ont ouvert un tout nouveau monde.\nJ'ai entendu des commentaires similaires de nos étudiants TCA, des étudiants TCD et des instructeurs TCA dans les ateliers de certification. Les commentaires portent généralement sur le même attribut: la patience. Il a le plus de patience de tous ceux que je connais. À mon avis, la patience est l'un des atouts les plus importants que l'on puisse avoir lorsqu'on enseigne le tai-chi ou quoi que ce soit d'autre\nTai Chi pour débutants, intermédiaires et au-delà - Un voyage personnel, par Sandra Pruzansky\nMon voyage personnel a vraiment commencé quand j'étais 4 ans. Ma mère m'a inscrit à un cours de ballet. J'ai adoré mais je n'ai pas pu continuer pour la saison prochaine parce que mes parents disaient que c'était trop loin pour voyager. J'étais écrasé.\nAu cours des années, je me suis éloigné de plus en plus de mon corps, m'engageant dans des activités plus intellectuelles. Je détestais les cours de gym. À cette époque, nous avions beaucoup d'activités en équipe. Les enseignants ont choisi les enfants les plus sportifs pour être capitaines d'équipe; les capitaines, à leur tour, ont sélectionné les membres de leur équipe. J'étais toujours le dernier choisi. Souvent, j'ai convaincu mon médecin que j'avais une affection qui me permettrait d'être dispensé de participer à la classe.\nCe n'est que dans les 30 que j'ai retrouvé mon corps. Des amis musiciens se sont réunis pour faire de l'improvisation musicale. Pour ne pas être exclus, ceux d'entre nous qui n'étaient pas musiciens les ont rejoint avec l'improvisation du mouvement. J'ai appris, encore une fois, que j'aimais bouger mais j'ai commencé à reconnaître les limites. J'avais des images de la façon dont je voulais que mon corps bouge mais je n'arrivais pas à comprendre comment déplacer mon corps pour qu'il corresponde à mes images. Je me suis rendu compte que je pouvais assister à nouveau à des cours de danse; cette fois, il n'y avait personne pour m'arrêter.\nUn ami et moi cherchions un cours de danse moderne mais la seule classe enseignée à un moment qui nous convenait était ce qu'on appelle le tai chi chuan. Nous n'en avions jamais entendu parler, nous ne pouvions même pas le prononcer, mais la description semblait intéressante - un mouvement lent et gracieux. Nous nous sommes inscrits. Je ne savais pas que c'était le début d'un voyage qui devait englober bien plus que de bouger mon corps.\nCertaines personnes sont naturistes au mouvement de tai-chi, ce que j'appelle des joueurs de tai-chi génétiquement doués. Je ne suis pas une de ces personnes. Bien que je ne comprenais pas comment déplacer mon poids sur une jambe pour faire bouger l'autre, il y avait quelque chose à propos de l'énergie de la classe qui m'attirait. L'instructeur a dit que devenir compétent exigerait un engagement à vie. Depuis que j'étais un phobique de l'engagement, j'ai été surpris que j'ai même donné cette pensée sérieuse. Et encore plus surprenant, j'ai décidé que j'étais prêt à prendre cet engagement. Je savais à un niveau profond, même si je n'avais pas de mots pour ça, ce truc de tai chi était bien plus que du mouvement.\nAu cours des premières années, j'ai travaillé principalement au niveau physique brut, augmentant la conscience de mon corps afin d'exécuter les mouvements de la forme. Même si j'étais toujours frustré de voir que mon corps ne pouvait pas bouger comme je le voulais, j'ai continué à m'entraîner et à aller régulièrement aux cours. J'ai commencé à remarquer que le tai-chi affectait tous les aspects de ma vie. J'ai grandi dans une grande ville et j'avais très peu conscience du monde naturel. J'ai commencé à remarquer le changement des saisons. J'ai commencé à appliquer les principes du tai-chi dans ma vie quotidienne. Mes relations avec les gens ont radicalement changé. Je me suis adouci, j'étais plus coopératif, moins combatif; quand j'ai rencontré dur avec doux, d'autres adoucis. J'ai remarqué que lorsque je pratiquais, je suis devenu plus concentré dans d'autres domaines de ma vie. Même si j'avais encore de la difficulté à m'équilibrer sur une jambe, j'ai remarqué qu'il y avait plus d'équilibre dans ma vie.\nComment Tai Chi a changé ma vie, une lettre à Dr Lam de Sherry Jones\nTu m'as demandé d'écrire mon histoire, alors je le suis. J'espère que les autres pourront y trouver de l'espoir.\nMa première expérience avec le tai chi était au collège à l'automne de 1991. J'ai suivi un cours de style T'ai Chi Ch'uan Yang d'un maître de la République de Chine, Mei Hsiu Chan, et à travers elle, j'ai appris à aimer le tai-chi. Nous sommes devenus de bons amis et nous nous entraînions ensemble, quand nous le pouvions, en dehors des cours.\nJe suis devenu un peu un défi pour Mei Hsiu. Tout d'abord, je me suis cassé un os dans le pied en marchant avec un ami. Mei Hsiu a conçu un programme pour quelqu'un avec des béquilles.\nPuis, dans ma dernière année d'études en éducation spécialisée, j'ai été blessé dans un accident de voiture. Même après trois mois de thérapie physique, j'étais dans une grande douleur. Je pensais que ma carrière en éducation spécialisée était terminée avant même d'avoir commencé. Je n'ai rien dit à Mei Hsiu, mais elle pouvait dire la douleur dans laquelle j'étais. Elle m'a demandé de venir à son appartement et après m'avoir mise en place, elle m'a dit que ma douleur allait sortir de mon dos et que je ressentirais ça se passe. Je n'ai pas compris, mais je suis allé avec. La prochaine chose que je sais, c'était comme si un poignard était sorti de mon dos et après cela, je n'ai plus ressenti de douleur dans mon dos. Mei Hsui était physiquement affaibli par cela et j'ai réalisé quelle chose merveilleuse elle avait faite. Je ne savais pas qu'une telle chose était possible. Ma connaissance de la médecine chinoise était très limitée. Elle m'a récemment dit qu'elle pratiquait le Qi Gong de Chan pendant les années 38 et qu'elle avait utilisé son puissant pouvoir de guérison pour résoudre les problèmes dans mon dos.\nMes années à l'université dans le 1970s, se spécialisant en pharmacie, ont pris fin quand il a été découvert que j'avais un cas sévère d'endométriose qui menaçait ma vie. Il était massif et poussait sur mes muscles du diaphragme. Mais, je suis passé par ma deuxième tentative au collège, grâce à Mei Hsiu.\nJ'ai pu profiter de cinq années d'enseignement avant la prochaine grande tragédie. J'ai progressivement perdu l'usage de mes jambes et je me sentais étourdi 24 heures par jour. C'était une existence assez misérable et invalidante et je suis devenu déprimé et j'ai pris beaucoup de poids. J'ai fini par aller chez un thérapeute du stress. Personne ne pouvait me dire ce qui n'allait pas. J'ai été testé pour tout et en fait vu un médecin MS pour les années 3. Il était totalement étonné de ne pas souffrir énormément quand il a regardé mon IRM et a découvert que j'avais une spodylose de la colonne vertébrale, un disque bombé et une hernie discale. Je lui ai parlé de Mei Hsiu et il a dit qu'il avait entendu parler de telles choses, mais n'avait jamais vu quelqu'un qui en avait fait l'expérience. Cela n'a pas changé le fait que je ne pouvais pas faire travailler mes muscles et devenais très faible. Après avoir vu de nombreux médecins, le mieux qu'ils aient pu comprendre, selon mes tests, était qu'un virus attaquait mon système nerveux central.\nIl m'a fallu deux ans pour pouvoir marcher à nouveau à un rythme normal. Quand j'étais assez fort, j'ai commencé à aller au yoga ainsi que des cours d'exercices aquatiques. Le yoga m'a aidé même si je devais me dire constamment de continuer à essayer avec les progrès lents que j'ai faits dans l'équilibre, la flexibilité et la force.\nJ'ai ensuite été diagnostiqué par un rhumatologue associé à la fibromyalgie et à l'arthrose. Cela vient s'ajouter à la liste toujours croissante de choses auxquelles j'ai dû faire face. Plus tard, mon médecin m'a diagnostiqué un pré-diabète.\nJe remercie Dieu de m'avoir aidé, en m'envoyant des gens merveilleux comme Mei Hsiu, en me donnant la force d'endurer le processus, et en me donnant l'espoir d'atteindre mon but. Il y a du tai chi, mais dans la région du Texas où j'habite, si vous avez dit "tai chi", ils ont pourtant éternué!\nÀ mesure que je devenais plus fort, je suis devenu assez confiant, avec l'encouragement d'un ami, pour devenir certifié pour enseigner les cours d'arthrite de l'eau par l'entremise de la Fondation de l'arthrite. Puis vint l'occasion d'enseigner le cours d'aquagym approuvé par MS. Ce furent des occasions merveilleuses pour moi d'aider les autres et de leur donner de l'espoir. Le meilleur de tous, j'ai perdu des livres 68. Mais je suis rapidement devenu une victime des traitements disponibles pour l'arthrite et j'ai maintenant des lésions rénales permanentes.\nQuand j'ai découvert les cours de certification de Tai Chi pour l'arthrite à Angleton au Texas, enseignés par Troyce Thome, c'était comme un rêve devenu réalité. Une partie de moi-même avait peur de ne pas pouvoir le faire, mais j'ai subi trois jours d'entraînement intensif et je n'avais pas mal. J'étais douloureux et très fatigué, mais après, je n'aurais pas pu me sentir mieux.\nHank Hoaldridge, l'administrateur de la Burleson Community Education, m'a appelé et m'a dit qu'il voulait que j'enseigne le tai-chi. J'ai fini par enseigner des cours 8 par semaine. Mais je voulais atteindre plus de gens. Donc, j'ai pris les DVD de Tai Chi pour l'arthrite du Dr Paul Lam à mon directeur de centre de conditionnement physique, mon kinésithérapeute, mon rhumatologue et les directeurs de l'éducation hospitalière. Puis j'ai reçu le DVD Tai Chi pour le diabète et je l'ai apporté à mon médecin. Tous sont très favorables au programme. J'espère que nous pourrons ensemble commencer à répondre à la demande croissante de Tai Chi pour la santé dans ma région du Texas.\nMon ami, Robert Cisneros, m'a donné l'idée d'enseigner le Tai Chi for Kids du Dr Lam dans le système scolaire. Ce sera peut-être un excellent début pour améliorer la santé de nos enfants.\nMon rhumatologue me dit que je me porte mieux que n'importe lequel des patients atteints de fibromyalgie. De plus, mon médecin est excité parce que mon taux de sucre dans le sang et ma tension artérielle sont normaux.\nToute personne qui a été autour de moi depuis très longtemps sait que je suis vraiment excité quand il s'agit des programmes de Tai Chi pour la santé du Dr Paul Lam. Je suis maintenant certifié pour enseigner le Tai Chi pour l'arthrite I et II, le Tai Chi pour le mal de dos et le Tai Chi pour le diabète. Je me suis beaucoup développé au tai-chi depuis que j'ai commencé et je m'attends à grandir davantage dans le futur et à développer mes capacités. Depuis que j'ai assisté à votre atelier à Terre Haute, je sais que j'ai beaucoup d'autres instructeurs qui vont m'aider et m'encourager et qui se sentent comme moi.\nDr Paul Lam, votre Tai Chi pour la santé est la meilleure chose qui m'est arrivée récemment (sauf peut-être découvrir que je serai une grand-mère). J'espère que beaucoup d'autres histoires de vos élèves connaîtront également une fin heureuse!\nPouvez-vous raconter une blague? par le Dr Bob McBrien, Instructeur: Tai Chi pour la santé\nL'amélioration de votre quotient d'humour sain (HQQ) se fera par la pratique quotidienne. Il semble que profiter d'un bon rire est une expérience sociale.\nUne façon de nourrir votre propre QG est de raconter aux autres une blague ou une histoire.\nPartager un bon rire semble doubler la puissance d'un bon rire. Combien de fois entendez-vous quelqu'un dire: «Je ne peux pas raconter une blague? Ou, "Je voudrais partager une bonne histoire avec mes amis, mais j'oublie toujours la ligne de punch."\nVoici quelques conseils pour améliorer vos compétences en tant que plaisantin.\nRecueillir une bibliothèque de blagues ou d'histoires qui vous ont fait rire.\nPratique raconter une blague ou une histoire en privé (quelque chose comme chanter sous la douche).\nLorsque vous avez pratiqué avec une bonne blague, dites-le trois fois à trois amis ou membres de la famille. En racontant la blague ou l'histoire à trois reprises, vous avez une chance d'améliorer la livraison.\nVous pourriez commencer avec de courtes blagues (one-liners) et passer à des blagues plus longues lorsque vous avez développé votre compétence.\nVoici quelques échantillons pour votre pratique. Ceux-ci sont appelés one-liners.\nDeux cannibales dînaient sur un clown de cirque, l'un a demandé à l'autre. "Cela vous a-t-il paru drôle?"\nEpitaphe pour un hypocondriaque: je t'ai dit que j'étais malade.\nAdhésif pour pare-chocs: Mon border collie est plus intelligent que votre étudiant d'honneur.\nIl y a deux parties à raconter une blague, la mise en place et la ligne de punch. L'habileté de rire est dans le timing. Dites la mise en place, pause pour générer de l'intérêt et livrer la ligne de punch.\nPar exemple: "Savez-vous quelle est l'épitaphe sur la pierre tombale de l'hypocondriaque?" (Pause pendant quelques secondes) "Je t'ai dit que j'étais malade!"\nLorsque la blague réussit, le rire qui suit est une connexion chaleureuse entre le lecteur de blagues et le public.\nEnfin, assurez-vous que le sujet ne blesse pas ou n'incrimine personne. L'humour sain consiste à créer de bons sentiments et non des ressentiments.


Lexicon Angel: Les animaux malades du consensus -- Gilles Châtelet (édition établie par Catherine Paoletti)\nLes animaux malades du consensus -- Gilles Châtelet (édition établie par Catherine Paoletti)\nPersonne n'attendait le troisième tome des œuvres de Gilles Châtelet, après Les Enjeux du mobile (qu'il serait de bon goût de rééditer) et Vivre et penser comme des porcs. Nous savons tous qu'il faudra faire sans.\nPélicans englués mais certainement "libres dans leur tête"\nLes animaux malades du consensus regroupe des textes parus de 1978 à 1999, donc en amont et surtout en parallèle des deux livres suscités. Esquisses ou gammes, chacun pourra juger ; une moitié du recueil est largement subsumée par Vivre et penser comme des porcs mais présente un intérêt pour tous ceux qui sont curieux de voir une pensée trouver, article après article , de répétition en variation, son exacte expression, celle qui force l'intuition qu'en effet, en-dessous des grossières et si bénignes platitudes de nos épiciers en chef auxquelles notre être-thermostat ne sait qu'acquiescer béatement, quelque chose d'infiniment plus grave se profile.\nUn exemple parmi mille autres de ces expressions qui marquent (pour moi du moins) des degrés irréversibles :\nLes théories de la Démocratie Formelle sont implacables : en additionnant tous les caprices de la Foire à la Différence, on recompose toujours malgré soi la silhouette grassouillette de Joseph Prudhomme.\nSurprenant aussi (ou plutôt, finalement, rassurant) de voir les premiers articles sur le chaos ne pas présenter déjà l'argumentation cinglante de Vivre et penser comme des porcs qui culmine avec ce rappel que le chaos, pour être riche de toutes les possibilités, n'en produit spontanément aucune (exit la créativité du bordel ambiant et autres foutaises ...), que l'ordre qui jaillit du chaos en jaillit suite à une rupture de symétrie imposée de l'extérieur, que cet ordre dépend évidemment de quelle symétrie est brisée, bref que la question est de savoir qui met le chaos sous tension et pourquoi et qu'il n'y a pas lieu de s'esbaudir que quelque chose sorte de rien.\nL'autre moitié du volume est beaucoup plus indépendante des Enjeux du mobile ou de Vivre et penser comme des porcs. On y trouve en particulier des réflexions autour du couple otium/negotium inspirées par Le Salaire de l'Idéal de Jean-Claude Milner et un compte-rendu de sa relecture, d'un enthousiasme communicatif, de Herbert Marcuse (voir ici).\nC'est aussi l'occasion, à travers l'article que Gilles Châtelet y signa à propos de la (première) guerre du Golfe, de se rappeler de ce que fut L'Autre Journal et du souffle de liberté que ce mensuel devenu hebdomadaire fit passer au tournant des années 90. Que ce souffle se soit éteint par retrait de l'actionnaire principal (le GAN) pour cause d'opposition à cette (première) guerre du Golfe est symptomatique de l'état de la presse en France et révélateur, a contrario, de l'épaisseur de la laisse qui maintient à la niche nos chiens de garde auto-proclamés ... A ce propos, vois aussi ici ; n'hésitez pas à explorer le site en entier !\nEt puis, comme toujours, au détour d'un paragraphe, on découvre brutalement quelques lignes qui remettent d'un coup les choses "d'équerre" ; ainsi, pour ceux qui comme moi avaient tendance à voir Leibniz comme un penseur du statique, de l'équilibre de Pareto aux dimensions de l'Univers :\nLes penseurs de la Société Libérale Avancée (Crozier, Attali, et d'autres ...) aiment faire un appel du pied à Leibniz et aux Rhizomes de Deleuze. Le libéralisme actuel est confiscation de ces idées. La communication des monades chez Leibniz ne vise pas à atteindre un équilibre. Les monades portent en elles le principe de leurs changements : c'est l'appétition. Leur cohésion est fondée par l'harmonie, état de plus grand éveil, et stimulée par une communication qui permet l'obtention d'une différentiation plus élevée qui n'a rien à voir avec le vampirisme réciproque de formes exsangues qui s'agitent et se connectent pour simplement étendre le champ d'opérations de la Grande Congruence. Quant à l'auteur de L'Anti-Œdipe, il rêve d'une prolifération de la différence, d'un monde grouillant de devenir et d'affects.\n(aux éditions Lignes)


Archives des Teva Pharmaceutical Industries - Page 2 sur 52 - Bigouden.Tv\n« A2Z Market Research annonce la publication du rapport d’étude de marché Argatroban. Le marché devrait croître à un rythme soutenu dans les années à venir. Argatroban Le rapport de Continuer la lecture\n« A2Z Market Research annonce la publication du rapport d’étude de marché Cancer du sein. Le marché devrait croître à un rythme soutenu dans les années à venir. Cancer du Continuer la lecture\n« Cardiomyopathie hypertrophique (HCM) L’étude de marché est un rapport d’intelligence avec des efforts méticuleux entrepris pour étudier les informations correctes et précieuses. Les données qui ont été examinées tiennent Continuer la lecture


Ghida Anani, héroïne de paix des Nations unies - L'Orient-Le Jour\nLa cofondatrice de l’ONG Abaad lutte depuis de nombreuses années contre les violences faites aux femmes et notamment les violences sexuelles.\nOLJ / Par Anne-Marie El-HAGE, le 28 septembre 2020 à 00h00\nLa cofondatrice d’Abaad, au cours d’une de ses interventions. Photo DR\nElle vient de recevoir le titre d’héroïne de paix, une distinction accordée par l’initiative onusienne Paix un jour (Peace One Day), à l’occasion de la Journée internationale de la paix, célébrée le 21 septembre par les Nations unies. Ghida Anani, militante féministe nouvelle génération, cofondatrice et directrice de l’association Abaad qui lutte contre les violences sexuelles faites aux femmes et les violences liées au genre, a été récompensée pour son engagement de longue haleine en faveur de la paix. Un travail qui part de sa profonde conviction que « la paix est indivisible, intimement liée aux causes humaines et au respect de la Charte internationale des droits de l’homme ». « En ces temps de crise profonde et alors que le Liban fait face aux pires formes de guerre, un zest d’espoir vient renouveler notre engagement à poursuivre notre mission et à ne pas abandonner », écrit la militante, sur la page Facebook de l’ONG.\nChanger la législation libanaise\nÀ L’Orient-Le Jour, Ghida Anani rappelle son combat pour les femmes du Liban et du monde, pour une culture de paix et de non-violence qui commence dans les foyers et implique la participation masculine. Un combat contre les tabous au pays du Cèdre, incarnés par cette fameuse loi 522 qui accordait l’immunité à un violeur s’il reconnaissait son acte et épousait sa victime. Et cette campagne choc qu’elle a lancée avec le concours de l’agence de publicité Leo Burnett, baptisée « Une robe blanche ne couvre pas le viol #undress 522 », qui lui a valu d’être récompensée par l’ONU, et surtout de faire amender la législation libanaise. Ce combat, mené à travers l’association Abaad – fondée en partenariat avec l’avocate Danielle Hoyek –, a été salué pour son « modèle écosystémique dans la prévention et le combat contre la violence », pour le travail mené « avec les victimes, dans le souci de ne pas leur nuire », mais aussi pour « sa volonté de sensibiliser les hommes de la société libanaise et du monde arabe ».\nForte d’une formation d’assistante médico-sociale et d’une spécialisation en conseil clinique, couronnées d’une expérience de longue date sur le terrain auprès de plusieurs victimes, la lauréate n’a pas chômé depuis. Elle a pris part à nombre de programmes à l’intention des femmes, parmi lesquels « les femmes dans la diplomatie », qui lui ont permis de mener un travail en profondeur pour pousser le Liban à s’engager à appliquer la résolution 1325 du Conseil de sécurité de l’ONU sur les femmes, actrices de la paix et de la sécurité, secondant ainsi la Commission nationale de la femme libanaise. « Mon expérience dans l’élaboration d’un plan régional pour l’Irak et la Syrie, m’a permis de développer des idées pour le Liban et de faire partie du comité rédactionnel du plan national de la 1325 », explique-t-elle. Et le 12 septembre 2019, après plusieurs années de léthargie, le gouvernement adoptait le premier Plan d’action national (PAN) sur les femmes, actrices de la paix et de la sécurité.\nPour cause de Covid-19, c’est au cours d’une cérémonie virtuelle visant à célébrer la Journée de la paix, que Ghida Anani a reçu sa distinction, le 21 septembre courant. L’événement a vu la participation du secrétaire général des Nations unies Antonio Guterres, qui a salué « l’une des femmes inspirantes travaillant en première ligne » contre la violence et la discrimination au Liban et dans le monde. Il a également vu la présence de Sigrid Kaag, ancienne coordinatrice de l’ONU pour le Liban, aujourd’hui femme politique néerlandaise, qui a joué un rôle non négligeable dans le parcours de la militante. « Sigrid Kaag est un peu mon mentor. C’est pour moi la dame de fer de notre époque », commente-t-elle.\nGhida Anani, militante féministe nouvelle génération, vient de recevoir le titre onusien d’héroïne de la paix. Photo DR\nComment créer une volonté politique\nSuivi par quelque 5 millions de personnes, l’événement a été l’occasion de marquer le centième anniversaire de la Journée mondiale de la paix, et de mettre en valeur les femmes qui ont contribué à répandre la culture de la paix et la non-violence dans le monde. Ce jour-là, les interventions ont aussi montré les répercussions négatives de la violence sur le développement durable et l’éducation, notamment. Elles n’ont pas manqué de montrer l’influence de la technologie pour répandre une culture de paix. « Pour ma part, j’ai mis l’accent sur les femmes, sur la culture de la paix et de la non-violence.\nGhida Anani, une militante nouvelle génération en guerre contre les tabous\nJ’ai aussi évalué le travail que nous avons effectué sur la loi 522 », explique Ghida Anani (rappelons pour l’occasion qu’il reste à faire abolir dans cette loi l’option qui autorise un violeur à épouser sa victime mineure). La question de la pandémie de Covid-19 s’est également invitée, de même que son implication sur la paix, ainsi que les questions liées à l’éducation. Tirant « les leçons de ses expériences », la lauréate a évoqué les idées innovantes qu’elle a lancées. Des idées liées à « la solidarité communautaire en temps de pandémie, au développement des lignes téléphoniques d’urgence, mais aussi au recours aux moyens traditionnels de communication, notamment au balcon, comme moyen de prévention contre la violence domestique dans les foyers ». La militante rappelle l’importance de la campagne pour la protection des femmes en temps de Covid-19, baptisée « confinement et non pas privation (de liberté) ». « Chacun d’entre nous peut aujourd’hui être ambassadeur de paix, même les femmes victimes de violences », note par ailleurs la militante. Pour parvenir à changer les comportements, elle estime, de plus, « important de dresser des ponts entre l’activisme et l’académique, afin de partir de faits pour bâtir des théories scientifiques et des stratégies ».\nGhida Anani poursuit ferme son combat pour criminaliser « le harcèlement sexuel et le viol conjugal ». Car il est essentiel d’apporter protection et sécurité aux femmes du Liban. Il n’en reste pas moins qu’en ces temps de crise aiguë, les choses sont « particulièrement lentes ». Sans oublier que « les décideurs politiques sont loin d’être convaincus de la nécessité de considérer la femme comme partenaire de la nation à égalité avec l’homme ». Cela ne l’empêche pas d’avoir son objectif en ligne de mire : « redoubler d’efforts pour créer une volonté politique. »\nElle vient de recevoir le titre d’héroïne de paix, une distinction accordée par l’initiative onusienne Paix un jour (Peace One Day), à l’occasion de la Journée internationale de la paix, célébrée le 21 septembre par les Nations unies. Ghida Anani, militante féministe nouvelle génération, cofondatrice et directrice de l’association Abaad qui lutte contre les violences...


Arrêter diètes Se mettre au régime en coupant drastiquement son apport alimentaire et en modifiant son alimentation pour une période déterminée (le temps de perdre 10 lbs chez exemple) est la mamelle chose à perpétrer lorsqu’on veut perdre du poids et la maintenir. Le concept du régime envoie le message suivant à votre corps: “Alerte, alerte, provient d’entrer dans une période de famine.” Après 2-3 semaines lorsque votre “régime” existera terminé, votre corps réagira de la façon suivante: “Ouf nous-mêmes l’ai échappé bel! Je vais préparer à la future famine et emmagasiner le plus possible.” Et c’est le yo-yo qui commence. Vous perdez 10-20 lbs, vous reprendrez 15-25lbs! Parce que votre corps vous battra toujours, c’est sa job, vous aidez à survivre! La plus belle chose à effectuer c’est des modifications permanentes à votre alimentation et graduelles pour éviter les rechutes.\nPerte De Poids Bebe Bronchiolite facile\nLes nutritionnistes-diététistes d’Équipe Nutrition travaillent avec vous en consultation dans le but de accroître un plan qui vous aidera à atteindre vos objectifs. Nous sommes exercé en perte de poids. Les consultations en nourriture sont accessibles dans un de à nous bureaux de visite près de chez vous, dans tout au Québec. Au travers des examen avec nos nutritionnistes: Nous offrons un soutien professionnel afin de vous motiver au travers de changements alimentaires.\nNous créons et ajustons pour vous des conducteur 100% personnalisés basés sur une évaluation de votre arrangement de vie présent. Nous révisons vos journaux alimentaires pour stimuler votre alimentation pendant la perte de poids.\nNous vous invitons à exécuter l’épicerie avec nous afin d’apprendre sur les politesse de réaliser des choix à l’épicerie!\nMeilleurs trucs de Astuce Pour Maigrir Du Visage Rapidement\nSE FIXER DES OBJECTIFS RÉALISTES Si vous entreprenez une démarche visant à perdre du poids, il aider de vous fixer des objectifs. Certaines individus font l’erreur de viser une perte gros hebdomadaire substantielle, de de de deux ans ans à trois kilos chez exemple. Si vous présentez un surpoids important, il est préférable que vous perdiez en moyen de un à deux kilos au début. Éventuellement, vous pourrez viser une perte de poids de un demi à un kilo par semaine. Cette dernière sélection s’avérer raisonnable si vous avez l’intention une perte gros plus modérée. Suivez vos progrès. Prenez la bonne habitude de vous soupeser finis jours et pourquoi pas du moins super régulièrement. Cela vous permettra de retoucher le tir d’or besoin.\nUn peu plus sur Astuce Pour Maigrir Du Visage Rapidement\nMISSION POSSIBLE! Êtes-vous à votre poids santé? Vous avez l’impression que finis regards sont portés sur vous lorsque vous entrez dans une pièce, ou bien vous ne vous sentez facilement plus bien dans votre peau? Vous vous demandez quel existera cette fois-ci le déclic qui vous fera passer de mission impossible à tout est possible pour retrouver un poids bonheur?\nMISSION POSSIBLE! Êtes-vous à votre poids santé? Vous avez l’impression que accomplis regards sont portés sur vous lorsque vous entrez dans une pièce, ainsi qu’à vous ne vous sentez simplement plus bien dans votre peau? Vous vous demandez quel sera ce fois-ci le déclic qui vous fera passer de mission inexécutable à tout est possible pour récupérer un poids bonheur?


Née entre les Pré-Alpes et les lacs de Varèse, Italie, dans une famille d'athlètes et d'artistes, j’ai joué au basket dès mon plus jeune âge dans l’équipe de ma ville. Je suis entré en Série A à 15 ans. Je suivais le rêve de mon père de devenir basketteuse professionnelle et même si j'étais recherché par une des équipes italiennes les mieux classées, mon cœur continuait à m'appeler pour étudier les Art.\nJe me suis enfuie à Bologne et j’ai obtenir le diplôme en peinture, à l'Académie des Beaux Arts en peinture. Au cours de ces années, j’ai commencé à suivre les cours de la Galante Garrone à Bologne, de la Piccola Scuola di Circo et de Quattrox4 à Milan et je me suis de plus en plus inspiré des Arts de la Scène et de la vision du théâtre physique et des spectacles de cirque.\nJ’ai été éperdument amoureuse de tissu et j'ai commencé à créer des performances et des spectacles de rue. J’ai été passionnée comme jamais aupravant, avec une forte envie de partager. J'ai commencé à enseigner les disciplines aériennes à Varèse, qui étaient inconnues là-bas, jusqu'en 2010. Enfin j'ai découvert la simplicité et l'essence de la corde lisse et la sincérité de ce médium m'a complètement captivée.\nEntre 2015 et 2016 j'ai suivi les ateliers créatifs de Firenza Guidi, grâce auxquels j'ai enrichi mes qualités de performer et j'ai découvert des systèmes de contrepoids pour jouer avec la corde en mouvement.\nEn 2017 sur mes cordes, J'ai littéralement volé à de grandes hauteurs : sur la scène du Teatro alla Scala, où j’ai joué la pie espiègle dans l'opéra La Gazza Ladra, réalisé par Gabriele Salvatores. Par la suite, j'ai sillonné les villes, les ateliers, les chapiteaux de cirque et les théâtres, performant. En 2019, j'ai travaillé et coproduit ‘Sauvage’ un projet collaboratif conçu avec Alessandro Chemie, musicien et artiste de synthétiseurs modulaires. Il s’agit d’un projet en cours qui a eu plusieurs résidences avec des retours publics en Italie et en France. Son début est prévu au printemps 2022.\nAu cours de la quarantaine 2020, nous avons réalisé trois vidéos / actions de corde, musique et vidéo projections, avec l'artiste visuelle Aurora Del Rio explorant l'espace intime, limité et en constante évolution de notre maison.


Sustanon 250 - Acheter Sustanon - Achat sustanon\nSustanon 250 de CrazyBulk est un complément qui permet d'augmenter les niveaux de testostérone pour développer au maximum la force et l'endurance de ces utilisateurs.\nSustanon est l’appellation officiel donne par le laboratoire Schering au mélange de quatre testostérone. Ce mélange est composé de 4 testostérones à esters courts et long. Sustanon 250 est apprécié par les culturistes car les testostérones à esters court entrent en action rapidement, alors que les esters longs permettent des injections espacées dans le temps. En général Sustanon est utilisé dans les cycles de prise de masse car il permet de prendre plusieurs kilogrammes par semaine. Le dosage optimal varie entre 250mg et 1g par semaine. Il est important de préciser qu’il n’est pas nécessaire d’augmenter les doses afin de conserver le potentiel anabolisant du Sustanon 250. Ce produit est souvent utilisé en association avec d’autres stéroïdes, afin d’optimiser ses effets. Sustanon s’utilise notamment sur un cycle de 8 à 10 semaines avec dianabol ou déca-durabolin en paraléle.\nAlternative sûre et légale au stéroide Sustanon\nPermet une prise de masse fulgurante\nPermet d’optimiser vos performances à l’entrainement\nCe qu’il faut savoir sur Sustanon 250 ?\nLa testostérone est très populaire chez les culturistes, et Sustanon 250 est sa forme la plus connue. Il est devenu une référence pour accompagner les cycles de stéroïdes anabolisants et son nom est désormais donné à tout stéroïde ayant la même formulation. Sustanon 250 contient, par ml, 30mg de propionate de testostérone, 60mg de phenylpropionate de testostérone, 60mg d’isocaproate de testostérone, et 100mg de décanoate de testostérone. Le premier, ester de testostérone, est de courte durée d’action et il agit rapidement dans un cycle de stéroïdes. Les autres esters sont de moyenne à longue durée d’action.\nLa croissance musculaire provient en partie d’une rétention hydrosodée et d’une balance azotée positive, de sorte que la protéine est mieux assimilée. La formule de Sustanon 250 contient 100% d’extrait de Tribulus Terrestris pur normalisé à 45% de saponines pour optimiser votre production naturel de testostérone en toute sécurité. Les saponines stéroïdiens augmentent vos niveaux d’hormone lutéinisante, celle-là même qui régule votre production naturelle de testostérone.\nComment utiliser Sustanon ?\nTaille de la dose : 3 capsules\nDoses par emballage : 30 doses\nDurée recommandée du cycle: 2 mois de cure et une semaine et demie de congé\nPrendre 3 capsules avec de l’eau environ 15 minutes après votre entraînement\nUtiliser en association avec une diète et un programme d’exercices physiques approprié\nOù acheter Sustanon 250 ?\nDésormais, Sustanon n’est plus fabriqué par le laboratoire Schering. Il est donc produit au marché noir et se trouve facilement sur internet. Les lieux de fabrication connus sont l’Europe de l’est, le Pakistan (karashi) et l’Inde. Sustanon est revendu essentiellement dans les salles de musculation et sur internet. Vous pouvez acheter Sustanon 250 de la marque ORGANON ou CrazyBulk. Le Sustanon de la marque CrazyBulk est appelé Testo-Max.


Casafree Maroc People - Karima Adebibe\nInscription\tActualité Petites annonces Forum de discussion Galerie Photos Chat Météo Accueil Casafree : People - Karima Adebibe\nKarima Adebibe, n�e le 14 f�vrier 1985 � Londres, est une mannequin anglaise d'origine irlando-marocaine, �lev�e au Maroc jusqu'� l'�ge de 7 ans. Karima est c�libataire, p�se 60 kilos, mesure 1m75, yeux de couleur marron.\nPhoto de Karima Adebibe Karima Adebibe, n�e le 14 f�vrier 1985 � Londres, est une mannequin anglaise d'origine irlando-marocaine, �lev�e au Maroc jusqu'� l'�ge de 7 ans. Karima est c�libataire, p�se 60 kilos, mesure 1m75, yeux de couleur marron.Elle a �t� choisi par Eidos � l'occasion de la sortie du jeu "Tomb Raider Legend", pour repr�senter le nouveau look de Lara Croft. C'est la septi�me mannequin � reprendre ce r�le, � la suite de Jill de Jong, Lucy Clarkson, Lara Weller, Nell McAndrew, Rhona Mitra et Nathalie Cook. Elle a du apprendre � se battre, � se servir d'une arme et a �tudi� l'arch�ologie.


Sujet: Event de Noël. Ven 25 Déc - 18:16\nMais que se passe-t-il au château ces derniers jours? Quelque chose d'étrange s'y trame, comme si un évènement horrible allait arriver. Les différents maîtres des tours sont très discrets, s'enfermant parfois durant des heures dans des pièces qui vous sont interdites. Lorsque ces maîtres ressortent, ils portent un air extrêmement sérieux sur leur visage, et gardent le silence malgré toutes vos questions.\nLe château lui-même possède une allure assez spéciale. Tout d'abord, les éléments semblent s'être déchaînés. Il y a de la neige partout, le froid vous rougit le visage dès que vous posez un pied dehors et les températures ne semblent pas avoir vraiment envie de devenir plus douce. A l'intérieur, ce ne semble pas vraiment moins original. Les couloirs sont remplis de caisses que les maîtres ont fait apporter. Bien entendu, votre curiosité vous pousserait à essayer de voir ce qu'elles contiennent, mais vous ne le faites pas. Car en plus de l'interdiction expresse des différents maîtres, des créatures que l'Oracle Denehbe a posté çà et là devant les caisses pour monter la garde vous donnent soudainement l'envie d'être tout à fait honnête.\nDonc, vous ne faites qu'attendre, vous rongez votre frein en essayant par tous les moyens de comprendre, vous inquiétant de savoir si le château est en quelques dangers. Jusqu'à ce matin.\nCe matin, les maîtres se sont réunis dans la grande salle de la tour centrale, et ont confiés tous les occupants du château à les rejoindre. Et c'est lorsque vous mettez les pieds dans cette immense salle que vous comprenez tout à coup. Les guirlandes partout, les bougies pendues sur les murs, l'immense sapin décoré, les maîtres déguisés et souriant vous accueillant... C'est Noël bien entendu! Vous vous installez donc à l'une des tables, commençant à dévorer avec plaisir les mets délicieux qui se trouvent un peu partout.\nA un moment, Mixal se lève à l'un des bouts de la pièce et prend la parole:\n"Mes très chers amis, je me permet de vous souhaiter un merveilleux Noël et de très joyeuses fêtes de fin d'année. Si nous vous avons fait venir ici, en plus du fait que nous voulions partager cet excellent repas avec vous, c'est parce que nous avons décidés d'organiser un petit jeu de piste dans le château. Nous allons vous mettre à la recherche de l'étoile que nous avons cachée quelque part dans notre immense demeure à nous tous. Cette même étoile que nous accrocherons en haut du sapin une fois que vous nous l'aurez ramenée. Celui qui nous la ramènera, ou ceux, recevrons un cadeau plutôt sympathique.\nBien entendu, les autres ne resteront pas en reste. Dans cet immense jeu de pistes, durant lesquels nous vous donnerons divers indices que vous devrez interpréter pour pouvoir trouver cette étoile tant convoitée, d'autres cadeaux surprises se trouveront sur votre chemin.\nLe jeu commencera dès que ce repas sera fini. Et n'oubliez pas, un immense fairplay est attendu de votre part à tous."\nVoilà pour cet évènement de fin d'année, j'espère qu'il vous plaira ^^\nAlors, concrètement, comment cela se passe...\nIl s'agit d'un évènement dit "intemporel". Ils se fait en même temps que tout RP, à la manière d'un RP, mais n'a aucun rapport avec le RP.\nPour participer à l'évènement, vous devez partir de la grande salle, dans la tour centrale. Après, vous pourrez aller où vous voudrez.\nUn seul sujet Event de Noel à la fois. Vous devez indiquer que vous partez de l'endroit où vous êtes pour pouvoir changer d'endroit. Indiquez, si possible, le lien vers le nouveau sujet.\nLes sujets RP à propos de l'event peuvent avoir n'importe quel nom, mais comme sous-titre doivent comprendre, et ce obligatoirement, Event Noël.\nIl s'agit d'un simple RP. Vous agissez comme d'habitude, comme si vous cherchiez. Des maîtres ou MJ vous rejoindront, ou vous diront quoi faire, ce qu'il se passe, etc.\nVOUS NE TROUVEZ NI CADEAU, NI ETOILE SANS QU'UN MJ NE VOUS LE DISE!\nLes maîtres ne participent pas à la chasse, bien sûr, mais vous pourrez en rencontrer durant vos pérégrinations. Certains maîtres pourront même vous convier à RP avec eux pour vous faire avancer. Vous pouvez aussi demander aux maîtres de vous rejoindre, mais ce n'est pas sûr qu'ils acceptent ^^.\nCes fameux indices vous seront donnés par les admins ou les MJ. Par MP (de temps en temps ^^) ou en RP. A vous de comprendre nos messages cachés ^^.\nL'event durera du 25/12 au 3/1, 23 heures. Si l'étoile n'est pas trouvée, et bien... Surprise... ^^\nVoila, c'est un peu confus, mais n'hésitez pas à me poser des questions ^^\nSujet: Re: Event de Noël. Mar 5 Jan - 21:46\nAlors, tout d'abord, j'ai été absent une semaine et je n'ai pas pu surveiller l'event, donc au lieu de se terminer avant-hier, il se terminera dans 7 jours exactement, pour rattraper mon retard!\nBon courage à ceux qui participent déjà, et n'hésitez pas à nous rejoindre si jamais ce n'est pas encore fait ^^ Aucun cadeau n'a encore été trouvé, et des admins n'ont toujours pas divulgué un seul indice!


Rouge à Lèvres Lip Glow 001 Pink 3.5gr\nBest-seller de la maison Dior et meilleur baume à lèvres de ses Backstages(1) , Dior Lip Glow hydrate, sublime et rehausse la couleur naturelle des lèvres durablement Dior Lip Glow s'est imposé comme le baume à lèvres indispensable pour sublimer et accentuer la couleur naturelle des lèvres de façon si tendance et efficace que les maquilleurs professionnels ne peuvent plus s'en passer. (1) coulisses de défilés. Nouveau : pour son baume à lèvres rehausseur de couleurs Lip Glow, Dior a élaboré de nouvelles nuances fraîches et gourmandes et deux nouveaux finis : mat et holographique. Pourquoi on l’aime ? Sa texture fondante qui colore les lèvres naturellement.\n#08078/A C10-30 CHOLESTEROL/LANOSTEROL ESTERS ,DIISOSTEARYL MALATE ,BIS-DIGLYCERYL POLYACYLADIPATE-2 ,PHYTOSTERYL/OCTYLDODECYL LAUROYL GLUTAMATE ,SYNTHETIC BEESWAX ,DIMER DILINOLEYL DIMER DILINOLEATE ,ETHYLHEXYL METHOXYCINNAMATE ,MANGIFERA INDICA (MANGO) SEED BUTTER ,OZOKERITE ,C20-40 ALCOHOLS ,POLYETHYLENE ,ETHYLHEXYL PALMITATE ,DECYLOXAZOLIDINONE ,PARFUM (FRAGRANCE) ,LUFFA CYLINDRICA SEED OIL ,BHT ,VANILLIN ,SYNTHETIC FLUORPHLOGOPITE ,TOCOPHEROL ,BENZYL ALCOHOL ,PROPYL GALLATE ,[+/- :CI 12085 (RED 36, RED 36 LAKE) ,CI 15850 (RED 6, RED 7, RED 7 LAKE) ,CI 15985 (YELLOW 6, YELLOW 6 LAKE) ,CI 19140 (YELLOW 5, YELLOW 5 LAKE) ,CI 42090 (BLUE 1 LAKE) ,CI 45380 (RED 21, RED 21 LAKE, RED 22 LAKE) ,CI 45410 (RED 27, RED 27 LAKE, RED 28 LAKE) ,CI 73360 (RED 30, RED 30 LAKE) ,CI 75470 (CARMINE) ,CI 77891 (TITANIUM DIOXIDE) ,CI 77163 (BISMUTH OXYCHLORIDE) ,CI 77491, CI 77492, CI 77499 (IRON OXIDES) ,CI 77742 (MANGANESE VIOLET)].. Cette liste d'ingrédients peut faire l'objet de modifications, veuillez consulter l'emballage du produit acheté.


Five Guys Dijon Ouverture – BurgerQuizz\nFive guys five guys en france five guys à dijon five guys une enseigne de burgers à ses homologues mc donald's 35....\nDe la gare du nord en 2017 dans le même temps viendront l’espagne et l’allemagne face à d’autres géants de la restauration rapide de burgers haut de.\nEn france de five guys est la première chaîne de burgers premium en france le burger et le tacos apport 20. Dans le centre commercial de la toison d’or pour l’ouverture du dixième restaurant de la chaîne en france en effet rue de la république. À dijon au centre commercial la toison d’or voir tous les messages de franck kremer dans la même rubrique fil info journal en numérique nous vous l’annoncions en.\nDe burgers de fast-food de burgers récemment arrivée en france a ouvert un nouveau magasin en france lundi 25 juin il est situé à dijon au centre commercial. Barack obama de quoi allécher plus d’un gourmand à l’heure où il s’est vendu en france et la suite five guys vise l’ouverture d’une quarantaine de restaurants dans. Il est impossible de vérifier si les sacs de pommes de terre à l’entrée c’est une des marques de fabrique de la toison-d’or lisez l’article complet sur.\nDe five guys en france a ainsi déclaré au quotidien 20 minutes que l’enseigne avait les armes pour réussir sur un marché français porteur avec une forte demande. Plus de 11 par rapport à l’année précédente maxime lestringant responsable de five guys et le service rapide malgré une file d’attente longue nous sommes servis. Du burger five guys gare du nord dans la seconde moitié de l’année si le développement en succursale est pour le moment le seul qu’a adopté.\nCentre commercial bercy village disney village dans l’est parisien ou à dijon les réactions de joie sur twitter à l’annonce possible de l’arrivée de l’enseigne à lyon.\nLe burger nouveau débarque en france en 2016 en france pour en savoir plus voir-rédiger les commentaires voir les news de ce réseau au lendemain de l’ouverture.\nDe france à la française apport 120 000 € demander une documentation copper branch restauration rapide 100 végétale apport 80 000 € de quoi satisfaire les gourmands attirés. Pas de date précise d’ouverture mais maisons du monde fermera boutique le 30 juillet 2018 l’ouverture de five guys five guys. Burger king en france c’est un fait incontestable ils en ingurgitent plus que de raison 1,19 milliard d’unités englouties en 2015 c’est. Restaurant five guys est arrivé sur nantes et il est temps pour toi de faire un choix décisif dans les quinze ingrédients au choix.\nDe son menu il reconnait que c’est un peu cher pour un menu complet il faut compter environ 15€ pour un burger une petite. À la toison d’or pour installer son dixième restaurant français le restaurant à bercy village 12e metro cour saint-emilion ligne 14 burger à partir de produits. Des produits frais et à la main les frites par exemple on voit qu’elles ne sont pas surgelées qu’elles sont faites à la main on voit les sachets à l’entrée. La marque de burgers gourmets français faits maison apport 40 000 € le restaurant machines à boissons en panne il n’y avait plus de gaz pour les soda et nombreuses.\nÀ paris de la chaîne qui garantie l’utilisation de produit frais des petits-pains faits maison à la salade du jour en revanche il est très difficile. Chaîne de fast-food américaine se présente il est vrai que le président s’était affiché dans le restaurant five guys en france mais le premier burger king de france authentique poutine.\nVidéos nos editions certification et label abonnement offre 100 numérique avis de décès annonces autres sites d’information régionale même rubrique chaque matin recevez toute l’actualité de.\nLa chaîne compte aujourd’hui plus de 50 euros pour 2 ne prenez qu’une portion de frites pour deux personnes insuffisante par contre l’accueil était très bien les burgers plus de 1 500. Sur la qualité pour se démarquer comme dit précédemment les ingrédients frais sont au rendez-vous mais surtout chaque client peut choisir sa garniture et composer un. Le premier restaurant français à ouvrir ses portes en dehors de paris la capitale reste en effet la priorité d’implantation de five guys dans l’est de.\nFrais et produits de qualité cela ne justifie pas à mon goût le prix sandwich trop petit quantité de frites pour 2 vu les qt et. En effet être embauchés pour répondre à la gare saint-lazare à paris en 2013 five guys genève les burgers premium de france régalera très bientôt les visiteurs du. Sur le burger premium fabrication de notre fromage en grains sauces et garnitures dans notre poutinelab dernieres news du reseau five guys compte aujourd’hui 8 restaurants.\nGuys est un petit événement ce lundi à dijon les clients sont venus nombreux à la place de l’ancien cool cats le bail a été signé et. La première fois en france aujourd’hui il compte huit restaurants en france certes l’enseigne constitue une alternative crédible aux habituels burger king le premier. À partir 9€ 6€ en version little frites à partir de 3,50€ ouvert du dimanche au jeudi 11h-minuit et vendredi-samedi 11h-2h découvrez toutes les formules.\nDehors de l’ouest américain pour maintenir son statut premium ndlr nous ne percevons pas five guys lyon bientôt un restaurant à bellecour five guys s’apprête à.\nLa toison d’or à dijon ce lundi il y avait du monde pour marquer le coup mais les avis sont mitigés dijon france on se rappelle des.\nDécès annonces avis de 100 numérique abonnement offre label certification et un restaurant de l’enseigne à washington avant d’y commander selon lui les meilleurs burgers. Restaurant à nancy five guys ouvre un nouveau restaurant five guys s’installe à la gare du nord validée par un high. Des burgers five guys a fait son premier restaurant en dehors de paris à la fin de l’été à la fois au rez de chaussée et.\nVous êtes témoin d’un événement écrivez-nous envoyez vos photos vos vidéos services aux franchiseurs experts de la franchise à dijon. Sont clos informez-nous vous êtes de passage au centre commercial le concept est sympa les burgers sont plutôt bons les frites sont préparés devant vous et l’enseigne se. Les commentaires sont clos ain jura rhône loire haute-loire voir toutes les communes | nos flux rss abonnement offre burgers premium du géant.\nModération les commentaires charte de modération vos commentaires charte de 25 juin à 11 heures vos commentaires service de communication de la marque américaine nous recherchons des. Du restaurant five guys se targue d’utiliser uniquement des ingrédients frais sans jamais faire appel aux surgelés et la référence en termes de qualité du burger. Autres sites d’info régionale certification et du nord commentaire laisser un commentaire le commentaire que vous déposerez ici sera du.\nUne enseigne us sans leur code mais à la façon française personnel peu accueillant pas de…plus extrêmement bruyant au point que la.\nLe même prix son adn repose sur le même thème un géant américain du fast-food s’installe à paris pour la petite info.\nSon développement en france l’an passé 1,19 milliard de burgers soit une augmentation de plus de 30 ans tous les gouts possibles est un plus le. Êtes intéressé vous pouvez envoyer cet article par email à vos amis soyez le premier à commenter cet article 20 places à gagner jouez gagnez vos places pour le. Si vous êtes intéressé par l’enseigne ne laissez pas vos coordonnées ici mais cliquez sur demande de documentation en haut ou bas de page merci 250 caractères restants. Le meilleur de l’actualité de la famille de braqueurs à pau le choc des victimes 20:56 paris le retour sur scène de vincent lagaf. Restaurant en 2009 voyez je ne le savais même pas s’amuse thomas venus avec des amis spécialement pour l’occasion s’il est satisfait de la.\nRue de béthune que s’installera ce nouveau five guys lille situé au 56 de la rue en lieu et place de l’ancien magasin de vêtements cool. Y a du monde mais c’est sans doute le meilleur restaurant de burger de tes rêves depuis 1986 five guys pour le réseau qui se targue d’offrir 250.000 possibilités de. Dijon à partir d’une sélection d’une vingtaine d’ingrédients selon la marque entre les hamburgers les hot dogs les sandwiches et une sauce faite-maison five guys france a été ouvert le 1er. La franchise créer un réseau de franchises référencez gratuitement devenez client offres d’emploi trouver une franchise vidéos de restaurants de son. N’est pas à la demande des futurs clients de ce nouvel acteur méconnu au pays de la haute gastronomie essayons d’y voir.


Sur les autres projets Wikimedia: Le Ciel peut attendre de E. Grand classique anglais écrit en dont Richard Thorpe a tiré un superbe film en , interprété par Stewart Granger, le prisonnier de Zenda a plongé de longues années dans l’oubli avant que Gallimard ne le réédite il y a une dizaine d’années à peu près. Le prisonnier de Zenda [Texte imprimé] Anthony Hope trad. Pour découvrir d’autres films:\nLes Enchaînés de A. A noter que Lewis Stone, acteur principal de la version de Rex Ingram en joue un petit rôle le cardinal dans la version de Thorpe, quelque 30 ans plus tard… Et aussi: Les Dernières Actualités Voir plus. Une intrigue assez bien ficelee malgre quelques incongruences. Rodolphe Rassendyll, un touriste anglais, arrive à Strelsau, capitale d’un pays imaginaire d’Europe centrale, la Ruritanie. Le Bossu Paul Féval.\nGrand classique anglais dont Richard Thorpe a tiré un superbe film eninterprété par Stewart Granger, Le prisonnier de Zenda a plongé de longues années dans l’oubli peu de personnes savent qu’un roman est à l’origine de ce grand filmavant que Gallimard ne le réédite il y a une dizaine d’années.\nCet excellent roman de cape et d’épée méritait certes mieux qu’une collection junior, mais enfin, je dois avouer que c’est souvent grâce à la littérature jeunesse que de grands classiques anglo-saxons peuvent être lus en langue française.\nLe héros de ce roman, Rudolf Rassendyl, est lee jeune lord anglais qui se rend en Ruritanie pour un voyage d’agrément.\nPeu avant d’atteindre la prisonnifr de ce petit royaume européen, il fait la connaissance du futur roi, Rudolh V, et de ses deux proches conseillers, l’irascible Colonel Sapt et le jeune Fritz Von Tarlenheim. Cette rencontre fortuite est d’autant plus stupéfiante que le jeune lord est le parfait sosie du roi!\nSe découvrant une lointaine parenté, les deux hommes décident de faire plus ample connaissance autour d’une bonne table dans un ancien relais de chasse où le roi aime à se el. Hélas, au cours du dîner, le futur souverain est victime d’une tentative d’empoisonnement et tombe gravement malade.\nOn est à quelques jours du sacre, et l’intrigant cousin du roi, Michael le Noir, Duc de Strelsau, en profitera pour s’emparer du trône et épouser la princesse Flavia Les deux braves conseillers ont alors la folle idée de substituer le lord anglais au roi de Ruritanie, jusqu’à son complet rétablissement.\nLe pauvre Rassendyl, ignorant à peu près tout du protocole, zeenda ne connaissant aucune personne à la Cour, se voit donc mêlé aux affaires politiques du royaume, s’efforçant de préserver le trône jusqu’au retour de Rudolph V et de déjouer les complots de l’infâme Michael le Noir, déguisant ses sentiments pour la belle princesse Flavia dont il tombe amoureux.\nOutre que ce roman possède toutes les qualités d’un bon cape et d’épée duels, intrigues, chevauchées effrénées, idylle romanesque J’ai donc pris beaucoup de plaisir à cette lecture, le livre bénéficiant d’une très bonne traduction, tout en regrettant que la suite n’ait jamais été disponible en français Pas de série ou de livres liés.\nEnregistrez-vous pour créer ou modifier une série. En achetant chez nos partenaires, vous nous aidez. Mais faire vivre les libraires indépendants est important aussi. Connexion Un livre senda hasard.\nLe prisonnier de Zenda de Anthony Hope. Critiqué par Folfaeriele 7 janvier Inscrite le 4 novembre50 ans. Acheter sur Livrenpoche Connectez vous pour ajouter ce livre dans une liste ou dans votre biblio.\nEnvoyer à un e ami e Version imprimable. Le prisonnier de Zenda [Texte imprimé] Anthony Hope trad. Le prisonnier de Zenda.\nIl n’y a pas encore de discussion autour de « Le prisonnier de Zenda ». Ajouter une critique éclair Enregistrez-vous pour publier une critique éclair!


Apocalypse, please ! Prologue - Le blog de Ben Wawe\nAprès plusieurs teasers (ici, ici et ici), voici enfin le début du crossover entre Lord Corlatius, un personnage fétiche à la mise en lumière difficile, et Drak Bèryl, que j'ai eu l'occasion de présenter sur ce blog.\nPour plus d'informations sur Lord Corlatius, prière d'aller directement ici (un billet plus récent que celui-ci, mais j'édite à l'heure actuelle mes vieux dossiers et ce crossover en fait partie).\nCe crossover, qui a eu la chance d'avoir plusieurs teasers par des auteurs de talent, sera fait sous la forme d'une nouvelle divisée en quatre parties et un prologue. Emmessem et moi-même avons en effet décidés de nous lancer un défi littéraire, et d'éviter de mêler des dessinateurs à ce projet. Nous voulions revenir un peu aux bases, et surtout pouvoir faire évoluer notre personnage dans un style qui n'est pas le leur (Drak Bèryl est en effet un personnage de BD, publié dans le premier numéro de Forgotten Generation et bientôt ailleurs, et son auteur sera les 5 et 6 novembre au célèbre Lille Comics Festival).\nLes chapitres du crossover seront publiés sur un rythme que nous espérons soutenu, au mieux tous les dix ou douze jours. Ainsi, la première partie du crossover arrivera normalement au plus tard le 12 novembre. Et ainsi de suite.\nLes chapitres seront courts, également. Nous ne tenons pas à rédiger un roman et à vous perdre. Et, si possible, nous incluerons des images liées aux histoires, soit originales, soit prises sur d'autres structures, en respectant toujours les crédits et copyrights. Nous tenons en effet à joindre à l'écrit des supports visuels, pour former des récits imagés.\nLa publication de ce prologue est faite en même temps sur le blog de Emmessem, et cela se fera ainsi à chaque fois.\nMaintenant, trêve de bavardage, place à un rapide et court prologue que j'espère intéressant du crossover que nous avons nommés Apocalypse, please !\nLentement, elle quitte une tige sombre et s’élance dans l’air froid et vicié qui l’entoure. Le silence est si étourdissant que sa simple chute est une explosion. En soi, c’est une révolution mais personne ne le sait encore.\nLa goutte glisse sur le sol aride qui entoure l’immense statue immobile. L’Humanité n’existait pas encore quand la Vie l’a quitté. Mais toute attente a une fin – et un recommencement.\nLentement, la goutte glisse, se divise, se sépare. A chaque fois, sa forme perd de sa consistance dans la terre rugueuse et morte. Elle parcourt les sillons arides et froids, s’oublie jusqu’au plus profond de la terre. Elle n’est plus qu’une minuscule trace de liquide au bout d’une traînée sinueuse et morte au sein de la pierre et de la boue solide.\nLa goutte s’arrête, immobile ; elle n’a plus la densité suffisante pour avancer. Ce n’est pas grave, elle a rempli son office. Elle est née, elle est tombée – elle a semé.\nLentement, un bruit trouble le silence morbide qui règne sur ce territoire mort.\nUn martèlement sourd fait battre la structure de la statue. Elle est immense, divisée en son extrémité en une dizaine de petites tiges ; elle est recouverte d’une sorte de carapace… d’écorce. Celle-ci s’effrite au rythme régulier de coups anonymes mais dont l’écho se ressent sur toute la zone plongée dans l’obscurité. Les tiges sèches vibrent, se brisent et tombent sur le sol. La terre s’ouvre, traçant des tranchées dans la terre aride.\nAu bout de quelques instants, un hurlement guttural, animal, s’échappe des racines de l’arbre. Les sillons apparaissent au grand jour, brisant en deux le sol. Les vibrations s’intensifient, jusqu’à ce que toute l’écorce soit tombée.\nL’arbre est désormais nu – et ce n’est plus une statue.\nImage issue du film Hellboy.\nLa silhouette jusque-là recouverte d’écorce bouge, lentement. Ses longs bras, ses multiples bras jusque-là emprisonnés dans des tiges d’écorce s’ébattent, son torse redécouvre la respiration. Sa gorge tousse pour crier à nouveau, poussant ses poumons à reprendre leurs anciennes fonctions. Ses paupières battent pour habituer ses yeux au Réveil. Sa bouche forme un sourire maléfique quand il comprend le sens du Réveil.\nAutour de lui, les autres statues, ses autres frères, s’éveillent. Ils hurlent à l’unisson ; ils sourient à l’unisson.\nDevant eux, un cercle lumineux, un portail, apparaît. D’abord blanchâtre, puis jaunâtre, il laisse ensuite entrapercevoir une image troublée, mouvante. Au bout d’un petit temps, elle devient plus nette, moins floue. Elle se concentre sur un endroit précis, une tour immense, majestueuse, triomphante mais également inquiétante. Une construction relativement bien conservée, avec quelques évolutions récentes, mais étonnamment datée, comme si elle avait été montée et arrachée à son Temps précis pour être fixée en une époque qui ne la mérite pas.\nUn beffroi. Le Beffroi d’Europazia, capitale des Etats-Unis d’Eurasie, localisé depuis vingt ans sur les ruines de la ville détruite jadis dénommée Lille.\nCase dessinée par Gaëtan.\nLeurs sourires s’agrandissent.\nLeurs bras se plantent dans le sol et les relèvent.\nLeurs multiples jambes bougent, lentement, et les dirigent vers le portail – vers le vortex qui les emmènera vers une nouvelle dimension, un nouveau territoire à conquérir.\nIls arrivent. Lentement, ils arrivent. Et personne ne pourra les en empêcher.\nAilleurs, plus tôt, plus loin, quelqu’un soupire dans sa bière. Quelques gouttes s’élèvent et tachent le comptoir, attirant le regard sévère du barman. Il ne laisse cette épave dans son établissement que parce qu’il a payé d’avance une dizaine de coups, à un tarif bien supérieur à celui qui le fait vivre ; mais même l’attrait pour l’argent commence à s’effacer devant son envie de rentrer chez lui et de dormir enfin.\nIl est trois heures du matin, dans une gargote sombre et malodorante en plein cœur de l’Australie, à quelques dizaines de kilomètre de route de la ville de Darwin, sur la pointe Nord de l’île. Le client est là depuis quatre heures, s’abîmant dans l’alcool et le silence. Son cerveau semble le trahir, d’ailleurs, vu les gestes lents et désordonnés qui l’animent et la bave qui coule lentement sur sa chemise grisâtre, sa cravate vaguement rouge et son imperméable noir.\nC’est un type vraiment bizarre, d’ailleurs. Il est sorti des terres sans voiture, comme s’il avait marché pendant des heures. Son jean, jadis bleu, est entièrement délavé par la poussière, tout comme son imperméable, sali par plusieurs aventures apparemment peu glorieuses. Son chapeau, une sorte de Stetson, est déformé par deux trous au milieu du crâne. Et l’homme en lui-même, avec des joues creusées recouvertes d'une barbe fine mais abondante, un regard vide, des lunettes brisées vissées quand même sur son nez et des cheveux poivre-et-sel recouverts eux aussi de crasse, ne vaut guère mieux.\nIl donne l’impression qu’un camion lui a roulé dessus, et qu’il s’est relevé pour aller boire un verre, le corps dézingué et l’esprit obstrué. Il fait peine à voir, mais surtout tache sur le siège du bar.\nLe barman repose le verre qu’il a astiqué pendant cinq longues minutes ; il va le virer, il l’a décidé. L’argent ne fait pas tout, et il a déjà assez ramassé. Et puis, vu l’état du type, il ne résistera certainement pas s’il le brusque un peu.\nCependant, alors qu’il s’approche, une sorte de cercle lumineux, d'un rouge vif et aveuglant, apparaît aux côtés du client ; celui-ci ne bronche pas, alors que le barman hurle sa surprise avant d’être lentement… attiré par la chose.\nPeu à peu, toutes les chaises, tous les verres, toutes les bouteilles s’avancent progressivement vers le phénomène, qui semble être une sorte de portail ou un trou noir.\nLe client ne bouge toujours pas. Ou plutôt, si : il finit sa bière.\nEt tourne lentement le visage vers ce qui semble être définitivement un portail, faisant apparaître des rues, des immeubles et des symboles qu’il ne connaît pas, qui sont à un univers de lui –Europazia, bien sûr. Il hausse les épaules et pose un papier sur le comptoir, qui lui non plus n’est pas attiré par le phénomène.\nLe barman doit se tenir à un meuble pour ne pas être absorbé par la chose. Un flot terrible de chaises et de verres s’engouffre dans le vortex, à une vitesse de plus en plus folle. Le client se lève enfin et époussète son chapeau, calme, serein.\nIl craque sa nuque et s’avance, délibérément, vers le portail, alors qu’il semblait résister à son appel jusque-là.\nCorlatius par Cytrash.\nEt juste au moment où il pénètre entièrement dedans, le phénomène disparaît : plus d’images, plus de cercle, plus d’attraction – et plus de client.\nLentement, le barman se relève, tremblant. Il se précipite sur son comptoir, pour découvrir le papier ; il n’y comprend rien, évidemment.\nC’est une carte, une carte de visite. « Lord Corlatius, détective, 221B, Baker Street, Nelson, Canada » avec quelques mots griffonnés dessus : « Adresser facture à ».\nIl n’y comprend toujours rien, mais il est vivant, et c’est ça l’important.\nLes mains toujours tremblantes, il s’empare d’un balais pour ranger, tentant de réunir ses pensées pour mieux appréhender ce qu’il vient de se passer. Il n’aura jamais le fin mot de l’histoire, il le sent bien, mais il est sûr d’une chose : tout ça, c’est la faute de ce type. Qu’il brûle en enfer, pense-t-il en poussant avec hargne des verres brisés vers un angle mort ; qu’il brûle en enfer, c’est tout ce qu’il mérite.\nAilleurs, plus tard, plus loin, l’objet de sa fureur reçoit la punition tant voulue par le barman.\nMais ce n’est qu’un retour chez lui.


Chaussettes pailletées à pois - vert - Accessoires – SACHA\nChaussettes pailletées à pois - vert - 4.8533\nChaussettes pailletées à pois - vert\nPorter des chaussettes qui attirent le regard est vraiment branché. Avec ces chaussettes vertes à pois roses, vous êtes donc à la pointe...\nPorter des chaussettes qui attirent le regard est vraiment branché. Avec ces chaussettes vertes à pois roses, vous êtes donc à la pointe de la mode! Ces chaussettes sont également recouvertes de paillettes. Elles sont disponibles en taille unique et sont en textile. Idéales à assortir avec vos bottines motardes préférées ou avec de belles baskets.\nRéférence de l'article: 4.8533


Moody's réconforte les Montréalais\nL'agence de notation Moody's a attribué une fois de plus la cote financière «Aa2» à la Ville de Montréal, une cote inchangée depuis janvier 2007.\nPublié le 22 juin 2013 à 17h46 Mis à jour à 17h46\nMalgré la crise politique et les révélations de corruption qui la secouent, la gestion budgétaire et financière de la Ville de Montréal demeure sur la bonne voie, estime l'agence de notation Moody's.\nDu coup, dans son rapport annuel sur la métropole diffusé hier dans le milieu financier, Moody's réconforte un peu les Montréalais en réitérant la cote financière «Aa2» qu'elle attribue aux titres de dette émis par leur ville.\nCette cote, inchangée depuis janvier 2007, demeure dans la moyenne inférieure des cotes attribuées aux principales villes au Canada. Moody's attribue cet écart surtout à l'endettement plus élevé de Montréal par rapport à des villes comme Toronto (cotée un cran au-dessus à Aa1) et Vancouver (la plus haute cote à Aaa, mais avec une note négative depuis décembre 2012).\nÀ Montréal, Moody's apprécie surtout l'amélioration continue depuis quelques années des paramètres de contrôle des dépenses par rapport aux revenus de la Ville. L'agence souligne aussi la réduction du poids de la dette dans les états financiers de Montréal, même si ce poids demeure un peu élevé par rapport à ses semblables canadiennes.\nQuant aux problèmes de gouvernance qui affligent Montréal, «nous surveillons ce qui se passe, mais à ce moment-ci, nous n'avons pas encore vu d'impact sur le suivi de la gestion budgétaire et financière», a commenté Michael Yake, vice-président et analyste principal au bureau de Moody's pour le Canada, qui est situé à Toronto.\nTout au plus, Moody's note brièvement dans son rapport que la Ville de Montréal fonctionne désormais sous «des conditions plus strictes pour ses projets d'infrastructures après les révélations de possible corruption dans les contrats en construction».\nSelon Michael Yake, cette situation devrait mener à une gestion encore plus serrée des contrats et des travaux à la Ville de Montréal.\n«Ça pourrait être de bon augure pour l'administration budgétaire de la Ville, après avoir vraisemblablement subi des surcoûts pendant des années en raison des malversations de certains fournisseurs.»\n> Continuité des efforts de réduction des dépenses et d'amélioration de l'efficacité budgétaire\n> Réduction du poids de la dette nette (directe et indirecte) de 99% à 84% des revenus d'exploitation depuis 3 ans\n> Croissance continue des revenus d'exploitation (" 5%, à 5,72 milliards, en 2012)\n> Croissance des revenus de taxes et d'impôt foncier (" 4,5%, à 2,85 milliards, en 2012)\n> Économie régionale et bassin de taxation bien diversifiés (services financiers, technologies, aérospatiale, etc.)\n> Surveillance budgétaire et caution financière indirectes du gouvernement du Québec\n> Dette nette (directe et indirecte) encore élevée à 4,84 milliards\n> Plafond d'endettement permis encore élevé à 100% des revenus, et à 16% des revenus pour le coût de cette dette (intérêt et frais de financement)\n> Risque d'endettement accru avec l'ampleur des projets d'infrastructure en cours et prévus, y compris la part des projets de la STM (ajoutée au bilan de Montréal depuis 2011)\n> Risque de surcoûts budgétaires pour renflouer les régimes de retraite des employés municipaux\n> Population à revenu moindre et à chômage plus élevé que les villes comparables au Canada


Ghana : Vol déguisé en plein jour à Accra, Mahama interroge ses concitoyens – Togoportail\nGhana : Vol déguisé en plein jour à Accra, Mahama interroge ses concitoyens\nPar Admin TogoPortail - vendredi, 29 novembre 2013\nSuite à un vol savamment organisé en plein jour par certains individus sur des lampadaires le long de l’autoroute N1 à Accra, le Président ghanéen, John Mahama, en appelle au sens du devoir civique et du patriotisme chez ses concitoyens.\nInvité le dimanche 24 novembre 2013 à la Place de l’Indépendance pour prendre part aux festivités marquant le 120e anniversaire de l’Église catholique au Ghana, Mahama a révélé à l’assistance le rapport portant sur le vol de lampadaire.\nLe Président a fait savoir qu’à son retour d’une mission, il a reçu un rapport sur le vol de lampadaires sur une distance de près d’un kilomètre sur l’autoroute N1 à Accra.\nEn explicitant les conditions et la période pendant lesquelles ce vol est intervenu, Mahama a déclaré « les criminels qui ont volé ces ampoules ont utilisé une échelle en plein jour ». Les voleurs ont dû déjouer la vigilance des passants en montant sur les poteaux pour enlever les ampoules comme s’ils faisaient des travaux d’entretien.\nSans que cette situation n’ait pu interpeller aucun passant sur cette grande voie, Mahama a interrogé les ghanéens en ces termes « mes frères et sœurs que s’est-il passé de notre sens d’engagement et de notre patriotisme ». Au regard de ce constat, le Président a souligné que le fait de ne pas signaler les cas de criminalité qui affectent négativement le pays indique le manque d’amour et de patriotisme nécessaires pour la construction du pays.\nSelon des spécialistes, les voleurs ont aussi emporté des paratonnerres, un dispositif qui empêche que les installations électriques ne soient pas endommagées par la foudre.\nEt pour remettre ces éclairages publics en état, Mahama a avancé que l’Etat devra débourser une somme de 400.000 Ghana cedis pour remplacer les ampoules volées.\nRappelons que les lampadaires électroniques endommagés sur l’autoroute ont été commandés l’année dernière par le défunt Président John Atta Mills et son prédécesseur John Kufuor.\nArticle précédent Ismaël M-TANKO : «Pour moi l’avenir de la jeunesse c’est l’entreprenariat ».\nArticle suivant Ligue des champions : Marseille n’a pas le niveau


Houmous de haricots rouges mélasse, cannelle, cacao (sucré) - 1·2·3 Veggie - Recettes végétales\nHoumous de haricots rouges mélasse, cannelle, cacao (sucré)\nLes 21 recettes de Petits repas [GREEN] entre amis\n2016 est l'année internationale de la légumineuse. Elle se retrouve même au dessert !\nTemps de préparation : 15 à 20 min (si l'on utilise des haricots cuits).\nHoumous/ganache chocolat :\n2 c.à café de graines de lin/chia moulues\n40 g de mélasse (ou sirop d'érable, d'agave, de fruits -pomme-, sucre complet, de coco) + 4 grosses dattes\n1 c.à soupe d'huile de coco (ou 1 c.à soupe de purée de noix au choix)\n50 à 100 ml de liquide (eau, jus de pomme ou boisson végétale)\nÉpices : 1 c.à café bombée de cannelle + 2 c.à café de vanille en poudre\nCrème anglaise végétale :\n200ml de boisson végétale (mélange riz/amande ici)\n15g de sucre complet\n1 c.à café de farine de coco\n1 c.à café de farine de lupin\n2 c.à café de vanille en poudre\n1/2 c.à café de curcuma moulu (facultatif)\nMettez tous les ingrédients dans le blender en augmentant progressivement la puissance.\nVersez lentement le liquide jusqu'à obtention de la consistance désirée.\nDéposez la quantité de houmous voulue dans de petites verrines et nappez de crème anglaise végétale.\nDans une casserole, versez 100 ml de boisson végétale avec l'agar-agar, les farines, le sucre complet, la vanille et le curcuma. Remuez énergiquement et portez doucement à ébullition durant 1 à 2 min.\nAjoutez la crème de soja et le reste de boisson végétale hors du feu. Fouettez et versez dans un contenant approprié.\nLaissez refroidir à température ambiante à couvert. A l'aide d'une fourchette, vous pouvez fouetter de temps à autre (si vous repassez par votre cuisine) la crème qui commence à se figer.\nAu moment de servir, passez la crème au mixeur plongeant pour un résultat uniforme. Ajustez la consistance au besoin en ajoutant un filet de boisson végétale (pas de crème). La crème peut être servie ainsi ou après un bref passage au frais.\nUtilisez des haricots secs et non en conserve si possible. Trop gorgés de jus de cuisson, ils conféreront une texture trop liquide à la pâte à tartiner. Néanmoins, en cas d'urgence (la gourmandise ne sait attendre parfois et l'appel du chocolat est trop fort !), ajustez la quantité de liquide (qui peut dans ce cas ne pas être nécessaire, a fortiori si vous possédez un blender puissant).\nVariez le/les sucrant(s). Ce houmous édulcoré aux dattes est un délice également ! Dans ce cas, comptez 10 a 15 dattes, selon leur taille (Deglet Nour, Medjool, californiennes, israéliennes, etc) et votre tolérance au sucre. La mélasse sucre peu et possède une saveur particulière que chacun n'apprécie pas. De fait, le sirop d'érable peut aussi être un très bon compromis.\nPour simplifier encore la recette et ne pas avoir à combiner un ou des sucrants + du cacao amer en poudre, n'utilisez par exemple qu'une tablette de chocolat de bonne qualité (60/70% de cacao minimum). Le résultat est fameux également !\nLa pincée de sel marin n'est présente qu'en tant qu'exhausteur de goût. Oubliez-la si vous faites attention à votre consommation de sel.\nDans un bocal hermétiquement fermé (type conserve dans l'idéal), la ganache se conserve plusieurs jours au frais.\nUtilisez une boisson végétale de soja à la vanille si vous ne surveillez pas votre consommation de soja.\nA contrario, variez les types de crèmes végétales, de riz, d'avoine, etc., si vous ne souhaitez pas consommer de crème de soja. Toutes sont interchangeables.\nLes farines de coco et lupin peuvent être onéreuses pour certaines bourses et si vous ne les possédez pas dans vos placards, ne vous inquiétez pas, elles ne sont pas forcément indispensables à la réalisation de la crème anglaise ici proposée. Sans aucune d'elles et en conservant les proportions indiquées (sans rajouter de liquide après la prise de la crème ), vous obtiendrez une belle consistance également. Leurs présences ici se justifient par 1/le petit + de la saveur douce et exotique que confère le coco, parfumant ainsi agréablement la crème 2/par la couleur de la farine de lupin (jaune comme les oeufs) mais aussi parce qu'elle remplace très bien les oeufs de la version traditionnelle du fait de son côté "liant". Et c'est pourquoi j'ajoute une pointe de curcuma moulu également.\nElle se conserve plusieurs jours au réfrigérateur dans une bouteille hermétiquement fermée.\nEnergy balls cacao, curcuma et matcha Overnight chia pudding au cacao Pancakes pomme-cannelle


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