Auto-Entrepreneur et Salarié : Comment cumuler ces 2 activités ?\nNous vous expliquons tout ça dans cet article et répondons aux principales questions que vous pouvez vous poser concernant le cumul auto-entreprise et activité salariée.\nSommaire : Auto-Entrepreneur et Salarié, comment cumuler les 2 ?\nAuto-Entrepreneur et salarié : peut-on cumuler les 2 statuts ?\nLes conditions à remplir pour cumuler salariat et auto-entreprise\nLe devoir de loyauté du salarié envers son employeur\nLes clauses contenues dans votre contrat de travail\nLes cas dans lesquels le cumul auto-entrepreneur et salarié est impossible\nLes activités incompatibles\nLe cumul fonctionnaire et auto-entrepreneur\nQuelle couverture sociale en cas de cumul auto-entrepreneur et salarié ?\nL’imposition du salarié auto-entrepreneur\nLa déclaration des revenus salariés\nLe calcul du montant de votre impôt\nLes avantages et les inconvénients de cumuler auto-entreprise et salariat\nQuestions fréquentes sur le cumul auto-entrepreneur et salarié\nOui, si vous êtes actuellement salarié dans le privé, vous pouvez tout à fait devenir auto-entrepreneur pour exercer une activité complémentaire. L’inverse est également possible bien évidemment : vous pouvez accepter une offre d’emploi en tant que salarié alors que vous êtes déjà auto-entrepreneur.\nQue ce soit pour exercer une activité commerciale, artisanale ou libérale, le cumul auto-entrepreneur et salarié est autorisé par la loi, et ce quelle que soit la nature de votre contrat de travail (CDD; CDI, intérim, alternance, stage, etc.).\nLe cumul d’une auto-entreprise avec un statut de fonctionnaire est un peu plus complexe. En effet, ce cumul obéit à une réglementation distincte bien spécifique que nous évoquons plus loin dans cet article.\nLes conditions à remplir pour pouvoir cumuler une activité salariée avec un statut auto-entrepreneur\nEn tant que salarié, vous avez tout d’abord un devoir de loyauté envers votre employeur qui vous oblige à respecter certaines règles. Afin de pouvoir cumuler votre emploi avec un statut auto-entrepreneur, vous devrez également vérifier les clauses de votre contrat de travail pour savoir si ce cumul est possible et sous quelles conditions.\nTous les salariés ont une obligation de loyauté vis-à-vis de leur employeur. Cela implique de respecter plusieurs obligations afin de pouvoir cumuler votre contrat de travail avec une activité indépendante exercée en auto-entreprise :\nL’obligation d’informer votre employeur de la création de votre auto-entreprise, d’autant plus si votre auto-entreprise sera dans le même secteur d’activité ;\nNe pas travailler pour votre compte pendant les heures de travail de votre emploi salarié ;\nNe pas utiliser le matériel et les services mis à disposition par votre employeur dans le cadre de votre activité auto-entrepreneur ;\nNe pas débaucher vos collègues de travail et les clients de votre employeur pour le compte de votre auto-entreprise ;\nNe pas discréditer ou dénigrer l’entreprise qui vous emploie en tant que salarié.\nLe devoir de loyauté du salarié est une obligation légale. Tout manquement à cette obligation peut avoir de lourdes conséquences : licenciement, amende, versement de dommages et intérêts, voire même l’interdiction d’exercer votre activité !\nMême après la rupture de votre contrat de travail, quel qu’en soit le motif, vous restez tenu à cette obligation de loyauté envers votre ex-employeur.\nAu-delà de ce devoir de loyauté applicable à tous les salariés, il se peut que votre employeur ait décidé de vous imposer des restrictions supplémentaires plus ou moins importantes dans votre contrat de travail.\nCes restrictions pourraient ainsi vous interdire d’exercer une activité concurrente à celle de votre employeur, voire même vous interdire totalement d’exercer une activité indépendante en complément de votre emploi salarié.\nAttention, ces restrictions ou obligations peuvent être contenues aussi bien dans votre contrat de travail que dans la convention collective applicable dans votre entreprise !\nLa clause de non-concurrence ou de confidentialité\nAvant de créer votre auto-entreprise dans le même secteur d’activité que votre emploi actuel, vous devez absolument vérifier que votre contrat de travail ne vous l’interdise pas. En effet, il se peut que votre contrat de travail contienne une clause de non-concurrence ou une clause de confidentialité qui limite par conséquent votre liberté d’entreprendre dans le même secteur d’activité.\nLisez donc attentivement votre contrat de travail afin de vérifier si une telle clause y est incluse. Si tel est le cas, sachez que la clause de non-concurrence continue de s’appliquer après la rupture de votre contrat de travail.\nToutefois, vérifiez que cette clause n’est pas abusive. En effet, une clause de non-concurrence doit :\nÊtre limitée à un domaine d’activité précis ;\nAvoir pour but de protéger les intérêts légitimes de l’entreprise ;\nSi ces conditions ne sont pas respectées, essayez de négocier avec votre employeur afin de faire supprimer cette clause de votre contrat de travail afin de pouvoir cumuler sans crainte votre activité salariée avec un statut auto-entrepreneur. En cas de refus de la part de votre employeur, vous pouvez saisir le Conseil des Prud’Hommes pour faire prévaloir la nullité de la clause.\nEn revanche, si la clause de non-concurrence est valide et que vous l’enfreignez, vous vous exposez à des sanctions : licenciement pour faute ou obligation de rembourser les indemnités qui ont été versées au titre de cette clause à votre employeur. Votre employeur pourra même vous réclamer le paiement de dommages et intérêts.\nVotre contrat de travail peut également contenir une clause d’exclusivité. Cette clause a pour vocation de vous interdire d’exercer une autre activité rémunérée, quel que soit le domaine d’activité ou la forme sous laquelle elle serait exercée (autre emploi salarié, micro-entreprise ou autre), en complément de votre emploi actuel. Elle vous oblige donc à travailler exclusivement et uniquement pour votre employeur.\nCette clause est valable lorsqu’elle respecte l’ensemble des conditions suivantes :\nElle s’applique à un contrat de travail à temps plein ;\nSi vous entretenez de bonnes relations avec votre employeur actuel, vous pouvez envisager de négocier avec lui pour faire supprimer cette clause afin de pouvoir créer votre auto-entreprise en toute légalité, d’autant plus si votre projet de création d’auto-entreprise est né bien après la signature de votre contrat de travail.\nEn cas de non-respect de la clause d’exclusivité, vous vous exposez à un licenciement pour faute qui dans certains cas peut être qualifiée de faute grave.\nL’article L1222-5 du Code du Travail prévoit la suspension de cette clause d’exclusivité pendant 1 an pour le salarié qui crée ou reprend une entreprise, même en présence de stipulation contractuelle ou conventionnelle contraire.\nIl est donc possible de créer une auto-entreprise même en présence d’une clause d’exclusivité dans votre contrat de travail. Au bout d’un an, vous devrez soit fermer votre auto-entreprise, soit rompre votre contrat de travail.\nAttention toutefois, vous restez soumis à l’obligation de loyauté envers votre employeur.\nDans certains cas, le cumul d’une activité salariée avec un statut auto-entrepreneur est impossible.\nLes activités incompatibles avec un cumul auto-entrepreneur et salarié\nIl s’agit en fait des activités qui ne peuvent pas être exercées sous un statut auto-entrepreneur. Voici les catégories d’activités qui ne pourront pas être exercées avec le régime de la micro-entreprise :\nLes activités libérales relevant d’une caisse de retraite autre que la Cipav ou la Sécurité Sociale des Indépendants. Il s’agit de certaines professions libérales réglementées comme :\nLes professions juridiques et judiciaires (avocat, huissier, notaire, etc.) ;\nLes professions de la santé (infirmier, médecin, kiné, vétérinaire, etc.) ;\nLes agents généraux et d’assurance ;\nLes experts-comptables et commissaires aux comptes.\nLes activités de location d’immeubles non meublés ou professionnels ;\nLes activités artistiques rémunérées par des droits d’auteur qui relève de la Maison des Artistes ou de l’Agessa ;\nLes activités agricoles impliquant l’affiliation à la MSA pour le régime de sécurité sociale obligatoire.\nSi vous souhaitez l’une de ces activités en complément de votre emploi salarié, vous devrez donc opter pour un autre statut : Entreprise Individuelle au régime réel ou société (SAS/SASU ou EURL/SARL par exemple).\nLe cumul d’un statut de fonctionnaire avec une auto-entreprise\nInitialement, il était totalement interdit pour un fonctionnaire d’exercer une autre activité lucrative. Cependant, plusieurs lois sont venues assouplir cette interdiction et il est maintenant possible de cumuler un statut auto-entrepreneur et un statut de fonctionnaire, sous certaines conditions.\nFonctionnaire à temps plein et auto-entreprise\nSi vous êtes fonctionnaire à temps plein, seules certaines activités précisées à l’article 11 du décret n°2020-69 du 30 janvier 2020 peuvent être autorisées à titre accessoire. Il s’agit notamment des activités suivantes :\nActivités à caractère sportif ou culturel ;\nActivités de Services À la Personne ;\nVentes de biens produits personnellement par l’agent ;\nCette liste n’est pas exhaustive, nous avons volontairement indiqué les activités les plus susceptibles d’être exercées sous un statut auto-entrepreneur par un fonctionnaire.\nVous devrez dans ce cas demander l’autorisation à votre hiérarchie par courrier. Une Commission de Déontologie se prononcera ensuite sur la compatibilité entre votre nouvelle activité et vos missions en tant qu’agent de la fonction publique. En cas de réponse d’avis favorable, vous pourrez cumuler votre statut de fonctionnaire avec un statut auto-entrepreneur sans limite dans le temps.\nFonctionnaire à temps non-complet ou incomplet et auto-entreprise\nSi vous êtes fonctionnaire et que votre durée de travail est inférieure à 70% de la durée légale du travail (soit 24,5h par semaine), vous pouvez cumuler votre statut de fonctionnaire avec un statut auto-entrepreneur.\nDans ce cas, vous pouvez exercer n’importe quelle activité, sans limitation de durée, tant que celle-ci ne porte pas atteinte au fonctionnement, à l’indépendance et à la neutralité de votre service.\nVous devrez simplement informer votre hiérarchie en leur transmettant une déclaration de cumul d’activité. L’administration pourra toutefois s’opposer à l’exercice de cette activité si elle juge qu’elle est incompatible avec vos fonctions.\nSi vous cumulez à la fois une activité salariée et une activité indépendante sous un statut auto-entrepreneur, vous devrez cotiser à la fois sur vos salaires en tant que salarié et sur vos recettes en tant qu’auto-entrepreneur. C’est le principe de solidarité qui implique qu’en France les cotisations sociales soient dues sur chaque source de revenus.\nAinsi, vous devrez payer vos cotisations sociales à l’Urssaf en tant qu’auto-entrepreneur, qui seront calculées selon un pourcentage de votre chiffre d’affaires, même si vous versez déjà des cotisations sociales en tant que salarié.\nLa couverture santé applicable aux polyactifs\nMême si vous cotisez auprès des 2 régimes de sécurité sociale, un seul régime prendra en charge votre couverture santé. En tant que polyactif, c’est le régime auquel vous étiez affilié avant le cumul d’activité qui continuera à prendre en charge vos frais de santé :\nVous êtes salarié et vous créez votre auto-entreprise : c’est la CPAM qui continue de vous rembourser vos frais de santé ;\nVous êtes auto-entrepreneur et vous acceptez un nouvel emploi salarié : c’est la Sécurité Sociale des Indépendants qui continuera à vous rembourser vos frais de santé.\nVous devez donc continuer à envoyer vos feuilles de soins, vos arrêts de travail ou encore votre demande d’indemnité maternité/paternité à votre caisse de Sécurité Sociale habituelle.\nLorsque vous cumulez auto-entreprise et salariat, vous disposez d’un droit d’option afin de choisir le régime de sécurité sociale auquel vous souhaitez être rattaché pour la prise en charge de vos frais de santé. Vous devez remplir un formulaire de droit d’option et le transmettre à l’organisme choisi.\nLes personnes qui cumulent un statut auto-entrepreneur et salarié sont traitées en régime de retraite spécial.\nMême si votre cumul d’activité ne vous permettra pas de partir à la retraite plus tôt (vous cumulerez au maximum 4 trimestres par an) ni d’acquérir plus de points de retraite, votre pension de retraite sera quant à elle calculée sous les 2 régimes et versée par les 2 caisses. Le fait d’être polyactif aura donc un impact positif sur le montant de votre retraite.\nSalarié Auto-Entrepreneur : Quelles conséquences sur vos impôts ?\nLorsque vous cumulez un statut auto-entrepreneur avec une activité salariée, vous percevez donc 2 types de revenus : des revenus salariés et des recettes en tant qu’indépendant.\nIl faudra donc bien veiller à déclarer ces 2 sources de revenus lorsque vous effectuerez votre déclaration annuelle de revenus entre avril et juin. Même s’ils se déclarent en même temps, ils ne doivent pas se déclarer au même endroit sur votre déclaration d’impôt.\nLa déclaration de vos revenus salariés\nElle s’effectue toujours de la même manière, en ligne, depuis votre espace personnel sur le site des impôts. Vous devez renseigner vos salaires annuels dans la catégorie « Traitements et salaires » sur le formulaire 2042.\nLes dates précises de déclaration dépendent de votre département de résidence. La période de déclaration est entre le mois d’avril et le mois de juin, chaque année.\nLa déclaration de vos revenus d’auto-entrepreneur\nPour déclarer les revenus générés avec votre statut auto-entrepreneur, cela se passe également en ligne, depuis votre espace personnel sur le site des impôts. Vous devrez simplement accéder à une rubrique spécifique de la déclaration de revenus : le formulaire 2042-C-Pro.\nSelon la nature de vos activités, vos revenus seront imposés au régime « micro » dans la catégorie des Bénéfices Industriels et Commerciaux (BIC) ou dans la catégorie des Bénéfices Non Commerciaux (BNC).\nPour vous aider à effectuer votre déclaration de revenus auto-entrepreneur, n’hésitez pas à consulter notre article complet ici. Vous pourrez même télécharger gratuitement un tutoriel qui vous expliquera pas à pas comment remplir votre déclaration d’impôt.\nLe calcul de votre montant d’impôt à payer\nPour calculer le montant d’impôt à payer lorsque vous cumulez auto-entreprise et activité salariée, cela dépend du mode d’imposition que vous avez choisi pour votre statut auto-entrepreneur.\nSi vous n’avez pas opté pour le Versement Fiscal Libératoire (VFL) de votre impôt dû pour l’activité auto-entrepreneur, dans ce cas votre chiffre d’affaires sera ajouté aux autres revenus de votre foyer fiscal, après application d’un abattement forfaitaire qui varie en fonction de la nature de votre activité, afin de déterminer le revenu imposable global de votre foyer. Ensuite, le calcul du montant d’impôt à payer se fait de manière classique, en appliquant le barème progressif de l’impôt sur le revenu.\nSi vous avez opté pour le VFL, dans ce cas vous payez votre impôt dû pour l’activité auto-entrepreneur en même temps que vos cotisations sociales, lorsque vous faites vos déclarations de CA mensuelles ou trimestrielles à l’URSSAF. Vous n’aurez donc pas d’impôt supplémentaire à payer au titre de vos revenus d’auto-entrepreneur lorsque vous ferez votre déclaration d’impôt annuelle. En revanche, votre CA sera quand même pris en compte pour déterminer votre revenu fiscal de référence et pourra influer sur votre taux d’imposition applicable aux autres sources de revenus de votre foyer fiscal.\nAvantages et inconvénients du cumul auto-entrepreneur et salarié\n✅ Vous pouvez vous lancer et tester votre projet tout en limitant les risques en conservant les avantages et la sécurité liés à votre statut salarié.\n✅ Vous pouvez diversifier et augmenter vos sources de revenus en cumulant plusieurs activités.\n✅ Vous pouvez continuer à profiter de congés payés, chose que n’ont pas les personnes qui sont uniquement auto-entrepreneurs.\n✅ Vous avez l’assurance de valider 4 trimestres de retraite grâce à votre emploi salarié.\n✅ Vous cotisez dans 2 régimes de retraite : vous aurez une meilleure pension de retraite.\n✅ Vous pouvez continuer à être couvert par le régime général de sécurité sociale au titre de votre activité salariée, qui sera plus avantageux.\n❎ Vous payez des cotisations sociales à la fois sur vos salaires et sur vos recettes d’auto-entrepreneur, mais vous ne bénéficiez pas d’une « double protection sociale ».\n❎ Vous ne pouvez pas cotiser plus de 4 trimestres par an pour votre retraite.\n❎ Vous risquez d’avoir beaucoup moins de temps libre pour vos loisirs, vos amis, votre famille, etc.\n❎ Vous augmentez le risque de stress, de surmenage et de « burnout ».\nLes questions fréquentes sur le cumul salarié et auto-entrepreneur\nPuis-je travailler pour mon employeur en tant qu’auto-entrepreneur ?\nEn tant que salarié, vous êtes dans une situation de subordination par rapport à votre employeur, ce qui rend impossible de travailler en tant qu’auto-entrepreneur pour ce même employeur. En effet, le code de travail est très clair à ce sujet : il n’est pas possible d’être salarié et prestataire pour la même entreprise. Cela viendrait en contradiction directe avec le lien de subordination existant entre vous et votre employeur. Faites également attention au risque de requalification de vos relations commerciales en contrat de travail, dans le cas où un contrôle d’URSSAF déboucherait sur une condamnation pour salariat déguisé. Ça peut être le cas si vous travaillez pour votre ancien employeur après avoir été préalablement licencié par celui-ci.\nQuelle est mon activité principale lorsque je cumule auto-entreprise et salariat ?\nEn principe, votre activité non-salariée (l’auto-entreprise) est présumée être votre activité principale. Afin que votre activité salariée soit considérée comme votre activité principale, vous devez avoir travaillé au minimum 1200 heures dans l’année en tant que salarié, et votre rémunération de salarié doit être équivalente ou supérieure à votre rémunération en tant qu’auto-entrepreneur.\nPuis-je demander un congé à mon employeur pour créer mon auto-entreprise ?\nOui, il existe plusieurs types de congés que vous pouvez solliciter pour créer votre auto-entreprise. Le congé pour création d’entreprise (ou demande de temps partiel) est d’une durée maximale d’un an, renouvelable 1 fois. Le congé sabbatique d’une durée de 6 à 11 mois n’est lui pas renouvelable. Enfin, vous pouvez demander un congé sans solde, pour lequel vous définirez avec votre employeur ses modalités et sa durée. Ces différents congés ont des modalités et durées différentes, prenez le temps de choisir celui qui correspond le mieux à votre projet de création d’entreprise.\nJe suis salarié et auto-entrepreneur, puis-je cumuler chômage et auto-entreprise si je démissionne ?\nNon, en cas de départ volontaire, vous ne pourrez pas prétendre au chômage, sauf dans de rares cas dans lesquels Pôle Emploi pourrait considérer que votre démission est légitime. En revanche, en cas de rupture conventionnelle ou de licenciement, vous pourrez cumuler intégralement vos ARE avec vos revenus d’auto-entrepreneur.\nPuis-je bénéficier de l’ACRE si je crée mon auto-entreprise alors que je suis salarié ?\nPour pouvoir prétendre à l’ACRE, vous devez remplir au moins un critère parmi les 8 qui vous permettent d’obtenir cette exonération partielle de cotisations sociales pour votre 1ère année d’activité. Si vous restez salarié, les 2 critères les plus probables que vous pourriez remplir seraient d’avoir moins de 26 ans, ou d’avoir moins de 30 ans et d’être reconnu travailleur handicapé. Si tel est le cas, vous pourrez faire une demande d’ACRE à l’URSSAF dans les 45 jours qui suivent la création de votre auto-entreprise.


Articles de Galanthe taggés "Amitié" - Poupées, Poupons en ribambelle - Skyrock.com\n64 articles taggés Amitié\nQuelle jolie surprise, merci !\nCe matin Un gentil Koala est venu frapper à ma porte\nIl était accompagné d'une jolie surprise\nCe charmant béret\nAgathe, toujours aux aguets lorsque le facteur passe, s'en est bien vite emparée\nLa voilà joliment coiffée grâce au talent de Marie-Yvonne\n# Posté le jeudi 31 mars 2022 07:03\nModifié le jeudi 31 mars 2022 08:02\nFrancette n'a pas eu le temps d'envoyer plein de bisous à sa nouvelle amie\n# Posté le mercredi 30 mars 2022 10:56\nModifié le mercredi 30 mars 2022 11:32\nCoucou Voludia !\nMe voilà pour compter vos écus !!!\n# Posté le dimanche 20 mars 2022 06:25\nModifié le dimanche 20 mars 2022 06:40\nPendant mon absence le petit train de l'Amitié s'est arrêté à ma porte\nBien rangés dans une belle boîte, voyez ce qu'il m'a amené\nDe très jolis présents accompagnés d'une gentille carte\nBleuette a entendu aboyer, elle s'est précipité\n"Ric ! Ric ! Comme je suis contente !"\nJe lui en avais promis un depuis longtemps mais jamais satisfaite,\nj'avais renoncé à lui donner mes essais, certes elle l'aurait sûrement adopté\ncar elle est gentille mais en faisant sa petite moue.\nCelui-ci est parfait, regardez un peu, cette douce couleur,\nses yeux bleus et le beau n½ud en guise de collier\nBleuette ne pouvait rêver d'un aussi joli petit compagnon.\nNon, non, il ne me fait pas oublier les trésors qui l'accompagnaient !\n# Posté le dimanche 23 janvier 2022 04:53\nModifié le dimanche 23 janvier 2022 05:53\nBien vite Bleuette a voulu sortir Ric ...\n... Mais pas sans une laisse, il doit apprendre à revenir à son appel !\n" Viens Ric ! Je vais te présenter à mes amies !"\nPeut-on rêver de plus adorable trésor, bien sûr Bleuette vous dira que non !\n# Posté le dimanche 23 janvier 2022 05:33\nModifié le dimanche 23 janvier 2022 05:52


Divorce : préparer les enfants à la garde alternée. – Les Carnets de Victoire\nMerci à tous pour vos messages suite à mon dernier article sur le divorce. Mis à la une sur un des sites de femme actuelle en « coup de coeur famille », j’ai pu aussi constater que celui-ci a résonné pour beaucoup comme écho. Comme évoqué dans ce dernier, nous avons opté pour une garde alternée à 50/50. Outre tous les retentissements lors d’un divorce, c’est bien évidemment la notion de garde qui provoque le plus d’inquiétudes. . Les réactions seront différentes en fonction de l’âge de votre enfant, de votre situation ou du caractère de chacun. Je précise que nos enfants ont 20 mois d’écart : 4 ans et 2 ans et demi et que nous avons divorcé à l’amiable. Chaque expérience est par conséquent unique et difficilement comparable mais les grands principes rétentiront pour ceux qui sont passés par là comme une évidence.\nHantés par la peur de ne plus voir ses enfants au quotidien, et angoissés par la crainte de perturber leur équilibre, il nous a paru nécessaire de tout mesurer. Stephen King disait « les graines semées dans l’enfance développent de profondes racines ». Cette citation prend tout son sens face à notre souhait de les préserver.\nOutre toutes nos considérations personnelles, l’essentiel dans un divorce est à mon sens de préserver le bien-être des enfants. Pour notre part nous jugions que nos enfants ont autant besoin de leur maman que leur papa excluant ainsi la garde exclusive. De plus nos travails respectifs nous permettaient d’opter pour une garde alternée à l’équité.\nNovice dans ce domaine, c’est alors que l’on se renseigne sur les différents modes de garde alternée :\nLe traditionnel 1 semaine sur 2. Nos enfants à 4 ans et 2 ans et demi sont presque encore des bébés. Ne pas voir leurs parents pendant 1 semaine me paraissait bien trop brutal à leur si jeune âge. De plus nous n’imaginions pas ne pas les voir sur une période si longue. Même un pédiatre et un psychologue m’ont souligné qu’à cet âge, ils avaient besoin de leurs parents et que ce système n’était pas vraiment conseillé. Je pense tout de même qu’à partir de l’entrée en Cp avec l’arrivée des devoirs ce mode pourrait tout à fait être adéquat et reconsidéré par nos soins plus tard.\nLa garde 5/2/2/5 : chez Papa, tous les lundis et mardis, chez Maman, tous les mercredis et jeudis (ou vice versa) et en alternance du vendredi au lundi matin. Nous avons testé pendant 1 mois ce système. C’est très bien d’avoir les mêmes jours de garde pour l’organisation, leurs repères sont figés et l’organisation plus rodé (planning plus facile, ou si vous avez une activité sportive régulière). Mais nous avons préféré changé pour une meilleure équité et que nous souhaitions les voir plus souvent. Nous avons donc choisi une garde 2/2/3.\nLa garde 2/2/3. Semaine paire : leur père les a lundi/mardi et le week-end et moi le mercredi et jeudi. Semaine impaire nous inversons. Nous partageons les vacances scolaires par semaine entière ou quinzaine l’été. Ravis de ce mode de garde, je vous évoque plus bas mon ressenti et celui de nos enfants.\nUn divorce est pour eux un passage très perturbant. Ils n’ont rien choisi, ils ont leur rituels, leur repères, leur 2 parents, leur maison, leurs chambres et jouets et puis un jour tout va changer :\nIl y aura l’annonce … un moment particulièrement stressant pour nous parents, mêlant sentiment de culpabilité et de crainte quant à leur réactions. Nous avons pris le temps de bien leur expliquer les causes (la transparence sans rentrer dans les détails non plus) et tout ce que ce changement pouvait impliquer pour eux. Nous les avons rassuré qu’il n’y était pour rien et que rien ne changerait dans l’amour qu’on leur portait. Ils ont très bien accueilli la décision. J’avais les larmes aux yeux par peur de leur réactions mais on avait plutôt l’impression qu’on les saoulait à répéter « maman et papa vous aiment ».\nPuis le partage … des jouets qui iront chez maman ou papa. Moment difficile. Je revois mon fils s’agrippant à certains jouets clamant c’est « à moi ! ». Et ma fille ne comprenant plus que son lit avait disparu. Un peu perdus face à la préparation du déménagement, des cartons … réalisant encore peu qu’ils auraient bientôt 2 maisons.\nVient le déménagement … j’ai déménagé en premier et ne voulais en aucun cas qu’ils pensent que je les abandonne. On ne sait pas ce qu’un enfant peut vraiment ressentir dans ces moments. J’ai donc été leur faire visiter avec leur père, leur future maison afin qu’ils conceptualise et visualise ce changement. Nous avons préparé nos cartons ensemble. Les impliquer et communiquer serait le meilleur conseil que je pourrais vous prodiguer. Prendre le temps de leur expliquer pour anticiper sur leurs éventuelles craintes.\nPuis l’aménagement : pendant cette période ils sont restés dans notre ancienne maison avec leur père, j’ai fais régulièrement des allers-retours pour faire la transition en douceur. Mais ce petit temps m’a permis de m’activer pour les accueillir au mieux et c’est aussi révélé être un moment salvateur. Il faut se l’avouer c’est une période particulièrement sombre pour nous aussi. Vous êtes épuisés par les derniers mois (prise de décision, lancement de la procédure, recherche de logement, préparation du déménagement) vous arrivez dans une maison vide, vous avez de nombreuses choses à racheter comme si vous recommenciez à 0. Vous devez vous organiser : grand nettoyage, errer dans les magasins pour racheter de la vaisselle, des meubles, des lits … puis monter les meubles, bricoler ou apprendre à bricoler me concernant, aménager et décorer … Merci à mon entourage et ma mère particulièrement présents dans ces instants. Cette semaine d’installation intense a pour moi été particulièrement fatiguante et éprouvante, j’ai donc préféré qu’ils ne soient pas au milieu des cartons et face à ma mine épuisée. Ils ont ainsi aménagé dans leur « new home » avec une maison rangée et décorée. C’est plus rassurant pour eux de découvrir leur chambres avec leurs jouets et lits installés.\nOn veille sur l’adaptation : le changement s’opère parfois avec douleur. Il faut comprendre que la patience et le temps seront vos meilleurs alliés. Ravis de leur 2 nouvelles maisons, ils sont parfois agacés de ne pas retrouver certains jouets dans telle maison. Mon fils m’a indiqué que le jardin était petit (grrrr) par rapport à notre ancienne maison … Mais je lui ai rétorqué qu’il était déjà chanceux d’en avoir un ! Ma fille réclame parfois l’un de nous. Ils nous voient tous les 2 jours certes mais ils peuvent parfois être perdus sur le programme de leur semaine. Des moments de blues viennent troubler leur quotidien : je veux papa et maman dans la même maison. Il nous faut alors redoubler d’écoute et de psychologie. Bien veiller à observer tout signes de souffrance de leur côté afin de pouvoir réagir au plus vite.\nMais en réalité il ne faut pas sous-estimer leur capacité d’adaptation. Passé ce cap, ils ont fini par retrouver leur repères. On leur explique qui viendra les chercher tel soir, leur programme … On a une organisation bien rodé. Il y a encore quelques moments difficiles pour eux et il y en aura encore forcément. Mais je retiens surtout leur joie de vivre qui est bien présente au quotidien prouvant que même si ils vivent certaines souffrances, ils ne sont pas malheureux non plus. Grâce à l’amour que l’on porte à nos enfants et la bonne entente que l’on entretient avec mon ex mari, je suis convaincu que nous pourrons réussir cette garde alternée avec brio.\nCoté organisation c’est évidemment anticiper. J’ai réalisé un planning pour l’année en indiquant nos jours de gardes respectifs pour les semaines et vacances scolaires. Un sac commun se balade entre nos 2 maisons avec les doudous, chaussures, cartables et correspondances diverses que nous déposons à la crèche pour que l’autre puisse le récupérer. Nous avons chacun des vêtements chez nous mais nous partageons les chaussures, manteaux …. Les vêtements avec lesquels ils arrivent chez nous sont remis dans le sac commun pour que chacun retrouve ses affaires. C’est aussi une communication de tout instants sur les humeurs diverses, les infos de l’école ou de la crèche, les frais liés aux enfants, les rdv médecins, les anecdotes, quelques photos … Nous partageons les frais. J’avance la totalité pour facilité tous les organismes et mon ex mari me reverse la moitié. Coté tâches ménagères, je profite des moments seuls pour faire mon ménage, repassage, préparer les repas en amont pour être ainsi plus disponible quand je les ai.\nLa garde alternée c’est aussi des compromis en bonne intelligence. Il faut tout d’abord habiter à proximité ce qui facilite les trajets école et crèche. Comme évoqué dans mon dernier article c’est privilégier des rapports sains avec son ex et savoir aborder la garde alternée avec souplesse. Il faut être ouvert à se rendre des services si l’un est en déplacement. Et conciliant, si exceptionnellement il ramènera vos enfants 1 heure plus tard. En clair agir en bonne intelligence. Ce point est primordial. Les enfants n’ont pas à subir les querelles de leurs parents. C’est déjà dure pour eux de ne plus avoir leur parents ensemble alors les voir bien s’entendre réchauffent leur coeur. Coté perso c’est néanmoins compliqué de programmer une activité sportive toutes les semaines il faut l’accepter. Le train de vie est aussi diminué et il faut se résoudre à certains sacrifices.\nUne concordance d’éducation. Prôner les mêmes principes d’éducation, être d’accord sur les fondamentaux afin d’apporter une stabilité aux enfants . Même séparés nous restons leurs parents et ne pas aller à l’encontre de l’autre, respecter l’autre parent avec ses enfants est essentiel pour leur équilibre. Je ne souhaite pas qu’ils deviennent des enfants « pourris gâtés » sous prétexte qu’ils ont des parents divorcés, et que tout est multiplié par 2. Alors on culpabilise parfois, on se dit qu’ils ont besoin de plus de souplesse pour faire face aux changements. Mais surtout ne pas lâcher sur les règles est mon principe. C’est en posant un cadre qu’ils comprennent les limites et se sentent en sécurité.\nPsychologiquement il a fallu nous adapter : c’est dure de ne plus voir ses enfants au quotidien. Quelque part vos enfants vous échappent, il faut accepter de ne pas tout savoir quand ils sont chez l’autre parent. Ne pas être intruisif aussi pour l’autre. C’est aussi épuisant de gérer des enfants en bas âge seule il faut le dire. Affirmer son autorité, assumer seule toutes les tâches d’une journée sans répit. Ayant gardé mes 2 enfants pendant 1 an et demi en congé parental, j’étais pour cela quelque part préparé. Il faut aussi appréhender cette nouvelle solitude quand vos enfants sont absents. Faire face à sa maison vide sans les bruits des enfants le week-end. Mais avouons le on fini par profiter aussi de cette liberté retrouvée. Redécouvrir les grasses matinées (bien que je n’arrive pas à dépasser les 8h30), se lancer dans de nouvelles activités, prendre du temps pour soi, recevoir des amis ou sortir. On fini par s’adapter et organiser sa vie sociale autrement. Pour ma part quand je les ai le week-end, je profite à fond d’eux partageant des moments seuls avec eux ou avec des amis et leurs enfants ou avec mes parents. Et quand je suis en solo, je m’occupe l’esprit. Jusqu’à présent j’ai toujours réussi à ne pas être trop seule les week-end étant régulièrement invitée. Mais la solitude ne me fait pas peur, j’apprécie aussi ces moments qui me permettent de me retrouver, courir, écrire, et assouvir mes différentes passions …\nEn conclusion. Nous sommes ravis du mode de garde 2/2/3. Certes cela nécessite beaucoup d’organisation, chaque semaine nous les avons des jours différents. Mais on les voit ainsi régulièrement toutes les semaines. Certains parents, peuvent découcher lors de déplacement, alors finalement c’est comme un déplacement. Même si c’est différent l’absence est moins rude avec ce principe de garde. Nous pouvons profiter ainsi avec cette alternance de leur vie scolaire aussi bien en début qu’en fin de semaine. Puis les vacances scolaires nous permettent de profiter d’eux plus longtemps.\nL’humain à une grande capacité adaptation, n’en doutez point. Et grâce à une logique de bienveillance et d’intelligence la garde ne peut-être que réussie . Il y aura des perturbations, il faut s’y attendre, des plaies à panser parfois. Il faudra réinventer sa relation avec eux, combler l’absence. C’est alors que la communication avec son ex est primordiale. Ce lien est indissociable pour préserver la réussite d’une garde alternée. Pour le moment même si il y a parfois des souffrances à apaiser, je les sens heureux. Peut-être leur jeune âge mais l’adaptation s’est finalement bien passée.\nIl sera peut-être nécessaire d’adapter ce mode de garde avec l’évolution de nos enfants, de leur âge. Rien n’est figé car la vie évolue sans cesse. Viendra peut-être un jour où l’un de nous refera sa vie, il faudra alors aborder une nouvelle adaptation. Peut être un jour nos enfants en auront marre de changer perpétuellement de maison … Peut-être un jour nous seront tous les maux de leur mal-être sous prétexte qu’ils auront eu des parents divorcés … Peut-être aussi qu’il n’y aura pas eu autant d’impact négatif que l’on s’imaginait … Avec des peut–être on peut tout imaginer … mais il est préférable de vivre l’instant présent et comme dirait le proverbe « Nul ne sait ce que l’avenir nous réserve ». Alors profitons d’eux car le temps passe si vite.\nEt vous ? Quel mode de garde avez vous opté ? Faîtes nous part de votre expérience.\nTagué conséquences enfants divorce, divorce, garde alternée, mode de garde 2/2/3, mode de garde alternée, préparer les enfants au divorce\nArticle précédentOn a tant à apprendre d’eux : la nature profonde d’un enfant.\nArticle suivantLa quête des Parents Parfaits : parents sous pression !\n3 réflexions au sujet de “Divorce : préparer les enfants à la garde alternée.”\nUn article qui répond à un grand nombre de questions soulevées lors d’un divorce. Je suis certaine que des familles pourront y trouver des réponses et juste pour ça, merci de partager ce billet avec nous !\nComme cet article me parle.\nOn a beau dire qu’un divorce qui se passe bien n’affecte pas les enfants, je n’y crois pas. Séparée depuis 11 ans, nous avons, comme vous essayé d’agir en bonne intelligence. Nous avons choisi la même alternance que vous , avec toutefois une différence de taille, les enfants ne changeaient pas de maison. C’est nous, parents qui alternions.\nJ’ai détesté les Noël sans mes enfants, les premières fois manquées. Malgré toute la sérénité de la séparation, rien ne peut lutter contre cela . J’ai eu également beaucoup de mal à ne pas chercher à savoir la vie chez l’autre et notamment quand est venue l’heure d’une nouvelle relation. Pas facile de lutter contre la peur de la comparaison. Même si l’autre parent jamais ne vous remet en cause, il faut avoir une bonne dose de recul pour éviter les questions, les fantasmes « ils préfèrent leur père ».\nC’est compliqué pour les enfants de vivre « en alternance », de ne pas perdre un lien naturel avec leur parent. Le quotidien supporte mal le temps qui passe. Et, c’est ce que je n’aimais pas dans cette alternance, c’est qu’aucune routine n’avait le temps de s’installer. Mais, elle avait l’avantage d’éviter les longues journées sans les voir.\nAujourd’hui, les enfants ont grandi et régulièrement, le mode de garde change, gagne en souplesse. Mais une chose ne change pas, le lien inaltérable avec le papa. Et dans ce cas là, on est heureux de n’avoir pas entamé une guerre inutile. Agir en bonne intelligence, ne pas s’arrêter à des détails nuisibles et accepter les failles ( les miennes ont été parfois terribles) permettent aux enfants d’être à l’aise dans leur vie, d’être heureux partout.\nMerci pour ces articles tellement loin des clichés\n15 juillet 2019 à 13:37


Notre association existe maintenant depuis quatre ans. Nos adhérents ont reçu pendant l’année 2010 trois « petits journaux » les tenant au courant de notre activité. Le site internet et la page Face book sont aussi des moyens de diffusion de nos informations et d’un certain nombre de photos.\nNotre école de Tokodé est ouverte depuis la rentrée scolaire 2007-2008 et entame sa quatrième année scolaire. C’est une école primaire : en Juillet 2011 les plus âgés de nos élèves vont passer l’examen d’entrée en sixième…un moyen de vérifier le niveau de nos élèves !\nNous avons ouvert en Octobre la seconde école construite par Batali. Cette école, située dans une zone très enclavée, est aussi une école primaire. Comme nous l’avions fait à Tokodé, nous allons ouvrir les classes de façon progressive. Le niveau des enfants de cette zone est assez faible et nous n’avons pas ouvert de classes de cours moyens pour l’instant. L’un des trois bâtiments prévus n’est pas encore terminé.\nLes trois autres écoles ont été construites par des missionnaires Italiennes, désormais rentrées en Italie. Nous avons repris la gestion de ces écoles lors de leur départ. L’école de N’gotto, située dans une importante bourgade de 6000 habitants comporte tout le cycle primaire, de la maternelle au cours moyen deuxième année. Cette école a dix ans d’existence. L’école de Bossui, qui a démarré en 2009, est située à une quinzaine de kilomètres, sur la rive nord de la rivière Lobaye et possède aussi désormais toutes les classes, sauf la maternelle (après un essai l’an dernier nous avons pour le moment arrêté cette expérience, car nous n’avions pas assez de petits enfants inscrits). La petite école de Bondoye, datant aussi de 2009, a deux classes de plusieurs niveaux. Située dans un tout petit village, elle attire environ quatre vingt enfants, et nous aimerions qu’elle se développe un peu.\nCes cinq écoles sont réunies dans un comité des écoles de N’gotto. L’association Batali, comme elle s’y était engagée, gère les écoles, fournit les livres scolaires et, progressivement, les livres des petites bibliothèques naissantes ; Batali a fourni cette année les uniformes de tous les élèves moyennant une participation symbolique des familles de 1,50 €. La confection de ces uniformes a été faite localement par des petits tailleurs de village. Batali a acheté le stock des fournitures scolaires tels cahiers, craies, crayons, ardoises… Nous avons été aidés par un certain nombre de dons de fournitures et remercions les donateurs.\nVoyages en Centrafrique :\nNous sommes régulièrement allés en Centrafrique : Janvier, Mai, Juillet-Août (un mois complet), et Septembre. Les visites trimestrielles à nos cinq écoles sont indispensables. Nous faisons très sérieusement la comptabilité des établissements (frais de scolarité reçus, dépenses, vérification des comptes des maîtres d’école et des stocks de fournitures) et organisons des réunions avec les maîtres d’école, ainsi qu’avec les associations de parents d’élèves (toutes nouvelles, elles ne sont pas encore réellement efficaces), et les villageois. Nous gardons à l’esprit notre conception du départ de l’association qui est de donner le maximum d’autonomie à ces écoles. Nous en sommes encore loin…\nNos visites fréquentes nous permettent de bien connaître « le terrain » et d’éviter les dérives éventuelles…\nLa construction de l’école de N’gola : une aventure au bout du monde…\nLa construction de cette école a été beaucoup plus difficile, beaucoup plus longue que prévu et a mobilisé beaucoup d’attention. Comme nous l’avions évoqué lors des éditions précédentes des petits journaux, la piste qui mène à N’gola est difficile et quasiment impraticable pendant la saison des pluies. Il faut traverser de nombreux petits cours d’eau, avec des ponts de fortune et parfois des gués. Les camions qui se sont aventurés sur cette piste, par exemple pour apporter le ciment et le bois des charpentes, ont tous eu des petits accidents et des pannes sur la route… Pour transporter les bancs destinés aux enfants, il a été impossible de trouver un véhicule acceptant d’aller là-bas. Finalement ce sont les enfants eux même, qui certains samedis et dimanches sont allés chercher les éléments fabriqués à N’gotto (23 km aller-23km retour). Ils ont été récompensés par des repas de viande de bœuf en abondance… Remercions aussi l’abbé Cassien de N’gotto, qui est fréquemment allé sur place pour surveiller l’équipe de construction et motiver les villageois devant fournir le sable destiné à la construction. Il nous reste un bâtiment à terminer…\nFormation continue des maîtres d’école :\nNos maîtres d’école, tous Centrafricains, ont des niveaux disparates. Certains ont un niveau « bac », mais beaucoup n’ont pas le brevet. Depuis 2007, nous nous efforçons de les aider à progresser, par le biais de formations d’été. Nous y parvenons, grâce à l’aide de volontaires bénévoles qui acceptent de passer leurs vacances d’été avec nous… En 2010, nous avons participé pour la deuxième année consécutive à une formation importante organisée au niveau de la province. Cette formation a eu lieu dans deux bourgades : N’gotto et Mongoumba. Responsables d’écoles, maîtres de petits villages, présidents des associations de parents d’élèves en ont bénéficié. Batali s’est chargé de la formation des maîtres de niveau « moyen » (les maîtres étaient répartis en trois niveaux après tests d’aptitude). Une quinzaine de volontaires a participé à cette formation. Une bonne centaine de maîtres d’école de niveau « moyen » en a profité. Comme tous les ans nous fournissons à ces maîtres des « polycopiés » résumant la formation, et pouvant les aider pendant toute l’année. Ces ouvrages sont très appréciés des maîtres ; nous nous efforçons aussi de leur remettre un ou deux manuels pour leur usage personnel. Nous avions pu acheminer un bon nombre de livres, grâce à l’association Française « Les Rameaux verts » qui est aussi active en Centrafrique, et qui nous a laissé un peu de place dans un conteneur envoyé au début de l’année 2010.\nTravaux divers, avec l’aide de nos volontaires :\nPendant l’année nous avons aidé à la réparation du bélier hydraulique « walton » de N’gotto. Ce bélier apporte l’eau à la bourgade, il est donc très important, car il ne consomme ni gasoil ni électricité. Accessoirement il nous permet d’avoir de l’eau quand nous sommes là-bas ! Nous avions fait fabriquer des pièces de rechange à Bordeaux par la société Walton et les avons acheminées au mois de Mai. Un de nos volontaires a travaillé à cette réparation ainsi qu’à divers travaux de plomberie.\nEn complément de la formation d’été donnée aux maîtres d’école, nos volontaires ont aidé l’association en continuant à organiser les bibliothèques que nous mettons en place progressivement dans les écoles. Il s’agissait de répertorier et recouvrir les ouvrages arrivés sur place en Mai, d’informatiser les listes de livres de chaque bibliothèque et de former les maîtres responsables de ces bibliothèques.\nIls ont aussi transporté du bois utile à des petites constructions (latrines) et participé à diverses activités locales (chorale, jeux avec les enfants des villages, alphabétisation de quelques adultes, animation de la paroisse, soirées de projections de films, grâce aux ordinateurs portables et groupes électrogènes, aide aux dispensaires etc…\nNous remercions bien sûr nos donateurs, dont certains nous soutiennent depuis le début de cette aventure. Sans eux nous ne pourrions exister et nous essayons de faire le maximum pour qu’ils ne soient pas déçus. Nous remercions aussi ceux qui se donnent le mal de préparer des projets en vue d’obtenir des dons de leurs entreprises, comme cela a été le cas cette année avec Sogea Satom. Merci aussi à ceux qui nous ont fait des dons de fournitures scolaires, de livres scolaires, parfois en nombre impressionnant. Nous avons le projet d’envoyer un conteneur en 2011 pour faire parvenir tous ces dons. Nous avons aussi reçu du matériel pédagogique, médical, chirurgical, des lunettes, des médicaments, des vêtements, du savon et bien d’autres choses.\nCertaines personnes nous aident en préparant les cours à donner l’été, en recouvrant des livres, en mettant sous pli les petits journaux. Nous avons même eu un « fournisseur » d’eau de Lourdes pour faire face à une demande…les tâches sont nombreuses et variées. Merci à tous.


Actualité santé alternative Bien être Vie quotidienne\nLuttez contre la pollution intérieure de votre maison\n4 novembre 2015 4 novembre 2015 La rédaction\nVous pensez que votre maison est l’endroit le plus sain pour éviter la pollution, la saleté et les bactéries?\nL’air de votre maison peut en fait contenir un certain nombre de polluants pouvant causer de nombreux problèmes respiratoires, tels que l’asthme et jusqu’aux maladies lourdes telles que le cancer du poumon.\nVoici six des polluants atmosphériques les plus courants trouvés dans les maisons, et voici les moyens de les éliminer.\nLes acariens sont des insectes microscopiques qui se trouvent dans votre literie, vos meubles, vos matelas, vos rideaux et particulièrement dans vos tapis et moquettes. Les acariens préfèrent les environnements chauds et humides et peuvent se multiplier facilement dans ces conditions. Les acariens se nourrissent de détritus organiques, comme des minuscules fragments de peau humaine. Les acariens sont une cause fréquente de l’asthme et la rhinite allergique. Non seulement il est extrêmement difficile de les voir à l’œil nu (un acarien adulte est d’environ deux à quatre fois plus petit que le diamètre d’un cheveu humain), mais il est aussi difficile de débarrasser complètement votre maison des acariens omniprésents. Néanmoins rassurez vous, vous pouvez réduire leur population dans votre intérieur.\nTout d’abord, essayez de garder un taux d’humidité à l’intérieur de votre maison de moins de 50 %. Les climatiseurs et déshumidificateurs peuvent aider pour cela. Protégez votre lit en le couvrant avec des couvertures anti-allergènes. Assurez-vous de laver vos draps et couvertures régulièrement à l’eau chaude. Vous pouvez également placer vos tissus de literies/rideaux etc literie dans un sèche-linge chaud pendant 20 minutes pour les tuer. Ne donnez pas aux acariens la possibilité de se cacher dans un endroit que vous négligez. ils pourraient s’y se reproduire…Passez l’aspirateur régulièrement.\n2. Moisissures et champignons\nLa sensibilité aux moisissures et champignons varient d’une personne à l’autre. Certains symptômes de l’exposition aux moisissures incluent irritation des yeux et de la peau, toux, respiration sifflante et congestion nasale. Les réactions graves comprennent l’essoufflement et la fièvre. Les personnes atteintes de maladies pulmonaires chroniques peuvent même développer une infection aux poumons. Les meilleurs endroits à vérifier à l’intérieur de votre maison sont des environnements humides, comme les sous-sols, les douches, les cuisines et les plantes d’intérieur.\nL’excès d’humidité est généralement la cause de la croissance de moisissures à l’intérieur.\nPour nettoyer la moisissure, vous pouvez utiliser une solution d’eau de Javel. Si vous utilisez l’eau de Javel, gardez les fenêtres ouvertes pour vous assurer d’aérer et protégez vous en portant des gants et des lunettes de protection. Assurez-vous également de ne jamais mélanger l’eau de Javel avec de l’ammoniac ou d’autres produits de nettoyage domestiques, car cela peut créer des fumées toxiques. Lors du nettoyage de votre salle de bain, choisissez des produits qui contiennent des agents anti bactériens. Evitez la moquette dans les caves et salles de bains, car elle peut retenir l’humidité. Et ne gardez pas de bois de chauffage à l’intérieur, car cela peut aussi peut abriter de la moisissure. En outre, vérifiez le sol de vos plantes d’intérieur régulièrement et replantez les plantes qui ont de la moisissure sur le sol. Attention toutefois à ne pas vous débarrasser des plantes; les plantes d’intérieur peuvent aider à filtrer et nettoyer l’air.\n3. les squames d’animaux et les poils d’animaux\nLes squames d’animaux (lamelles de peau morte) sont composées de microscopiques morceaux de peau de vos animaux préférés: chiens, chats, rongeurs, oiseaux et autres animaux communs avec la fourrure ou de plumes qui peuvent déclencher des réactions allergiques chez certaines personnes. Environ deux fois plus de personnes déclarent des allergies aux chats plutôt qu’aux chiens.\nL’idéal est tout de même de garder vos animaux hors de la chambre. Evitez de les placer à proximité des tapis ou des moquettes, ce qui peut conserver les squames. Gardez votre maison propre avec un coup d »aspirateur régulier et brossez votre animal régulièrement pour éliminer les squames. Si vous songez à prendre un chien, envisagez un petit chien qui rejettera moins de squames. En outre, nourrir votre animal avec une nourriture de bonne qualité avec un bon équilibre des acides gras oméga-3 et oméga-6 acides gras vous aidera à éviter les squames. Ces huiles aideront à garder la peau de votre animal en bonne santé.\n4. Le Radon\nLe radon est un gaz radioactif naturel inodore, insipide et invisible qui est formé par la désintégration de l’uranium dans les roches, le sol et l’eau. Une fois produit, il se déplace à travers le sol et dans l’air. Il est présent en France, et c’est la deuxième cause de cancer du poumon dans le monde, après le tabagisme. Selon le Conseil national de sécurité, «le radon se désintègre en particules radioactives qui se retrouvent piégées dans vos poumons quand vous respirez. Cela peut endommager les tissus du poumon et entraîner un cancer du poumon au cours de votre vie. Pour connaître la cartographie des zones et taux de radon en France, vous pouvez consulter ce site.\nLe radon peut pénétrer dans votre maison par de nombreuses façons.\nEn particulier, les comptoirs de cuisine en granit émettent du radon à des niveaux potentiellement nocifs. Selon l’EPA, la plupart du radon trouvé dans l’air intérieur provient du sous sol la maison.\nIl est estimé qu’environ 6% des maisons peuvent avoir des niveaux élevés de radon. Renseignez vous.\nLa fumée secondaire de la cigarette est mortelle. La fumée de tabac contient plus de 7000 substances chimiques, dont des centaines de toxines, dont environ 70 peuvent causer le cancer. La fumée secondaire est très nocive pour les enfants, et entrainer des infections aux oreilles, des crises d’asthme, des infections respiratoires comme la bronchite et la pneumonie, et un plus grand risque de mort subite chez le nourrisson.\nLa seule façon de protéger complètement votre maison de ce risque pour la santé est d’éliminer le tabagisme dans votre maison. Si vos invités aiment fumer, demandez-leur de sortir. Si vous êtes un fumeur et que vous avez des enfants à la maison, évitez de fumer !\n6. Les nettoyants ménagers\nLes nettoyants ménagers ordinaires émettent un large éventail de produits chimiques nocifs, comme le chlore, l’ammoniaque, les phtalates et le triclosan. Vous pouvez facilement éviter l’exposition à ces toxines en évitant certains produits de nettoyage. Privilégiez des solutions de nettoyage naturelles non toxiques, telles que le citron, l’huile d’olive, vinaigre blanc, bicarbonate de soude.\n← Des muffins sans gluten coco-bananes-framboises qui ont du goût !\nVotre vernis à ongle est il toxique? →\n4 recettes d’eaux vitaminées maison pour perdre du poids + Detox\n23 mars 2016 La rédaction Commentaires fermés sur 4 recettes d’eaux vitaminées maison pour perdre du poids + Detox


Connexion IP F-Link\nAvec le système breveté Frama F-Link, vous avez un accès complet à toutes les méthodes modernes de transfert de données sur IP entre votre système d'affranchissement et le serveur Frama Online2. Les mises à jour des tarifs postaux, les inspections et des mises à jour logicielles sont faites rapidement et en toute sécurité avec F-Link.\nVous devenez et rester totalement flexible avec F-Link.\nVous êtes connectés sans fil sur votre réseau Wi-Fi crypté ou en connexion filaire sur votre réseau RJ-45 - Restez connecté à tout moment! Il est rapide et facile d’intégrer F-Link dans votre réseau existant grâce à ses fonctionnalités Plug & Play. Le panneau de LED vous informe à tout moment sur l'état de l'appareil, et la fonction exclusive F-Messaging peut afficher des messages en utilisant l'écran de votre système d'affranchissement. Restez flexible et connectez pour l’avenir avec la technologie F-Link.\nLa souscription au service F-Link sera disponible dans les meilleurs délais.\nLe Frama F-Link se configure automatiquement sur votre réseau à l'aide du serveur DHCP (Plug & Play). Les configurations IP-proxy et individuelles peuvent être facilement acceptées par l'interface utilisateur installée dans votre navigateur WEB.\nLe Frama F-Link a été développé pour l'utilisation avec les systèmes d'affranchissement Frama. La fonction exclusive F-Messaging assure que votre F-Link peut même afficher des messages en utilisant l'écran de votre système d'affranchissement.\nL'intégration dans la procédure de Frama garantit une meilleure configuration de votre Frama F-Link et le dernier firmware en permanence.\nVous êtes connectés sans fil sur votre réseau Wi-Fi crypté ou en connexion filaire sur votre réseau RJ-45 - Restez connecté à tout moment! Il est rapide et facile d’intégrer F-Link dans votre réseau existant grâce à ses fonctionnalités Plug & Play


U-Haul: Sangles d’arrimage rétractables avec roue à rochet SmartStraps de 10 pi - Pack of 2 - 3,000 lb. Break\nSangles d’arrimage rétractables avec roue à rochet SmartStraps de 10 pi – Paquet de 2 – Résistance à la rupture de 3 000 lb\n33,95 $ 33,95 $ 33,95 $\nLivraison le jour même Commandez dans un délai de 8h41 min Livraison à\nLes sangles d'arrimage rétractables avec roue à rochet SmartStraps sont des sangles d'arrimage robustes conçues pour les charges lourdes souvent transportées dans une camionnette ou sur une remorque de taille moyenne qui arriment des articles tels que les motos, les VTT ou les appareils électroménagers. Elles sont rapides et simples à utiliser grâce à leur technologie brevetée. Chaque sangle peut être installée en seulement 15 secondes sans avoir à l'enrouler, sans attacher les extrémités et sans retirer la sangle du rochet. La sangle est fixée de façon permanente et autonome. Elles sont équipées de ressorts électriques intégrés qui rétractent automatiquement la sangle pour faciliter le rangement. La technologie SmartWeb™ offre une sangle plus solide et plus résistante à l'abrasion que la sangle standard.\nPoignées surmoulées ergonomiques pour des performances optimales


L'Autriche ne rejette pas Jorg Haider - La Croix\nL'Autriche ne rejette pas Jorg Haider\nDUBOIS Claude , le 28/01/2000 à 0h00\nLe chancelier autrichien sortant, le socialiste Victor Klima, a officiellement confirmé hier au président de la République Thomas Klestil son incapacité à former un gouvernement de coalition avec les conservateurs du Parti populaire autrichien (OVP). Ce constat ouvrait la voix à l'accélération des négociations, jusqu'ici informelles entre l'OVP et le Parti autrichien de la liberté (FPO), la formation d'extrême droite dirigée par Jörg Haider. Le président autrichien, Thomas Kleistil, a déclaré, hier, qu'il attendrait les résultats de ces négociations avant de décider à qui confier la formation du prochain gouvernement.\nArithmétiquement parlant, cette alliance est possible. Avec 104 députés sur 186, OVP et FPO auraient une confortable majorité au Parlement. Mais politiquement, le mariage est risqué pour les conservateurs. Ceux-ci sont divisés, même si l'unité du parti est plus que jamais affichée vers l'extérieur. Certains de ses dirigeants, comme le leader de sa puissante fédération de Basse-Autriche, Erwin Pröll, voire celui du Tyrol, Dink Hauser, se montrent réservés. Ce dernier craint même que son parti puisse être au final « trahi ».\nMais ce sont des arguments touchant à la répartition des postes qui sont mis en avant beaucoup plus que des réserves sur le contenu d'un éventuel contrat de coalition. Deux points font l'objet, semble-t-il pour l'instant, d'un accord : des procédures référendaires pourraient être améliorées, et la suppression de la répartition des postes dans la fonction publique selon les appartenances politiques serait définitivement enterrée. Deux principes qui avaient été admis dans la négociation précédente entre conservateurs et socialistes.\nse déroulent dans climat tendu\nWolfgang Schussel, le leader de l'OVP, souligne que son parti ne cédera pas sur l'engagement européen et assure que son pays continuera à mener la même politique dans l'Union européenne, libéré dit-il des entraves de la neutralité. Jörg Haider lui a donné hier des assurances sur ce point, mais guère plus. Il guigne en revanche pour son parti le ministère de l'intérieur, un poste clé pour la politique à l'égard des étrangers.\nLes négociations se déroulent dans un climat tendu. Certains conservateurs craignent que leur parti perde des voix en faisant cause commune avec le FPO. Les sondages le donnent toujours perdant, en cas d'élections anticipées, quelle que soit la forme de gouvernement choisie. Du côté socialiste, on semble avoir pris son parti de cette nouvelle situation.\nSi la gauche du parti représentée par l'ancien ministre des sciences, Caspar Einem, se réjouit de voir le parti se régénérer dans l'opposition et retrouver ses marques authentiquement socialistes, d'autres responsables comme l'ancien ministre de l'intérieur, Kark Schlögl, demandent qu'on en finisse avec la « tabouisation » du FPO comme parti d'extrême droite. Il ne semble pas être le seul à penser ainsi. Les Verts sont pour l'instant les seuls à considérer l'arrivée du parti de Jörg Haider comme une catastrophe.\nDans l'ensemble, à part certaines réactions d'intellectuels et de la gauche du Parti socialiste, la perspective d'une coalition « noire bleue » ne fait pas l'objet de débats virulents. Pour le sociologue Reynold Knokk, l'Autriche pourrait retrouver une situation analogue à celle de l'affaire Waldheim où les réactions de l'étranger ont plutôt contribué au renforcement de solidarité avec l'ancien nazi devenu président de la République autrichienne. Thomas Klestil, qui avait exercé des fonctions diplomatiques de premier plan dans les difficiles années Waldheim, sait mieux que personne qu'une participation du parti de Jörg Haider aux responsabilités gouvernementales serait une catastrophe pour son pays.\nRomano Prodi est embarrassé\nLe président de la Commission européenne compte dans son équipe un membre éminent du Parti conservateur autrichien (OVP), le commissaire à l'agriculture, Franz Fischler. Son porte-parole s'est refusé à dire si ce dernier se rendrait à Vienne pour finaliser l'accord de gouvernement, mais il a rappelé qu'il s'était toujours prononcé « contre la xénophobie et des politiques non conformes à la démocratie ». Quant à la présence de trois eurodéputés OVP au sein du groupe PPE (chrétien-démocrate) du Parlement, François Bayrou a laissé entendre qu'il réclamerait leur exclusion si l'alliance avec Haider devait se concrétiser.\nDUBOIS Claude, le 28/03/2000 à 1h00


Naturbyen : la vision d'un éco-village danois | Build Green\nLe studio EFFEKT, basé à Copenhague, a présenté les plans d’un projet résidentiel qui fait partie de sa contribution à la prochaine biennale d’architecture de Venise. Intitulé « Naturbyen », un nom qui se traduit par « village de la nature », le projet verra au Danemark un champ transformé en un tout nouveau quartier forestier comprenant plus de 200 logements.\nLa biennale d’architecture de Venise 2021 se tiendra du 22 mai au 21 novembre 2021. Le projet cherche à démontrer comment le développement de logements durables peut être combiné avec un boisement ambitieux, une biodiversité accrue et une réflexion sur les ressources circulaires.\nEn clair, ce projet présente une série d’idées, de concepts, de stratégies et de conceptions pour vivre et construire, pour produire, consommer et revitaliser les écosystèmes dont nous faisons partie et dont nous dépendons.\nAlors que l’humanité est confrontée au plus grand défi de son histoire, avec la menace imminente du changement climatique, la perte d’habitat et l’épuisement des ressources naturelles sans parler de la pandémie en cours, nous devons repenser la façon dont nous vivons ensemble sur cette planète.\nEFFEKT a pu souligner comment le projet répond au thème de la biennale avec la problématique : « Comment allons-nous vivre ensemble ?\nRépondant à l’objectif du Danemark de recouvrir 20 % de sa masse terrestre de forêts d’ici 2100, EFFEKT a développé le projet en collaboration avec la ville de Middelfart. Le site, actuellement, un champ agricole, sera densément planté d’un mélange de semis d’arbres indigènes. Une approche basée sur des entretiens et des idées d’experts du secteur.\nAvec un projet comme « Naturbyen », nous essayons de répondre au besoin croissant de logements tout en restaurant les habitats naturels à proximité de nos villes, en augmentant la biodiversité et en séquestrant le carbone au fil du temps grâce au boisement« , explique EFFEKT.\nLa plantation initiale dans le sol agricole riche en nutriments est très dense et crée un microclimat optimal qui stimule la croissance. Après les premières années de croissance, les arbres sont progressivement éclaircis et de nouvelles sous-couches de végétation sont plantées afin de conserver le microclimat et la biodiversité accrue au sein du système.\nLes architectes expliquent que cette méthode accélère considérablement l’établissement de la forêt, qui peut prendre seulement 15 ans, alors qu’il faut 100 à 200 ans à une forêt pour se régénérer dans la nature.\nEn plus d’absorber le dioxyde de carbone, la nouvelle forêt fournira de la nourriture grâce à des cultures comestibles telles que des fruits, des noix, des légumes et des champignons. Cela signifie que les futurs résidents pourront utiliser la forêt non seulement à des fins récréatives, mais aussi comme source de nutriments.\nDe même, le compostage local et le petit bétail permettront aux résidents de nourrir la forêt. En repensant l’utilisation des terres et le concept privé/partagé/public, cela permet de faire de la place pour plus de biodiversité aux seuils des portes.\nDivisé en plusieurs groupes, le nouveau quartier comprend une variété de typologies de logements et de modèles de propriété différents. En plus des logements traditionnels occupés par leur propriétaire, l’ambition est d’inclure des logements locatifs, des logements coopératifs et des logements communautaires, ce qui permet d’obtenir un mélange diversifié de résidents.\nLes nouvelles maisons dans la forêt sont disposées en groupes de 15 à 25 unités autour d’une cour commune. Chacune de ces maisons a un accès direct à deux petites terrasses privées, l’une située vers la cour et l’autre vers la forêt. Pendant ce temps, le paysage commun et les espaces entre les maisons sont destinés à des fins récréatives et sociales.\n« La nature est essentielle à notre bien-être en tant qu’êtres humains, mais aussi à celui de notre planète« , poursuit Sinus Lynge, associé chez EFFEKT.\nEn combinant les dernières recherches en matière de foresterie avec une stratégie d’urbanisme pour les zones suburbaines qui se concentre sur le partage des espaces extérieurs et l’optimisation des infrastructures, nous pouvons vivre avec la même densité tout en faisant de la place pour plus de « nature ». Qui ne souhaite pas avoir une forêt juste à côté de sa porte ?\nLe projet donne la priorité aux matériaux naturels et à une construction économe en énergie. Les maisons ont été conçues pour être petites, mais efficaces, en mettant l’accent sur une construction de haute qualité et sur la fonctionnalité.\nGrâce à une conception intelligente et flexible, les résidents peuvent économiser de l’argent et de l’énergie, tout en libérant de l’espace pour la biodiversité et l’environnement naturel. Il est important de noter que les maisons seront construites à partir de matériaux naturels et recyclables, en particulier le bois.\nLe projet vise aussi à créer une solution neutre en CO2 pour l’offre future de logements. Les bâtiments sans CO2 contribuent activement à la réduction des émissions de dioxyde de carbone associées à la construction et à l’exploitation. Cet objectif ne peut être atteint qu’en combinant le stockage du CO2 par le boisement.\nCes 200 nouvelles maisons seront connectées à un réseau énergétique local qui fournit de l’énergie propre et renouvelable aux nouveaux habitants et renvoie l’énergie excédentaire au réseau. Le projet espère ainsi attirer les citoyens qui souhaitent se rapprocher de la nature, au sein d’une communauté locale forte.\nAvec un projet comme « Naturbyen », nous contribuons à placer la barre plus haut pour les futurs quartiers résidentiels et à renforcer les compétences dans le domaine de la construction durable et de l’urbanisme, afin de réduire les émissions de CO2 et d’être une source d’inspiration pour d’autres, tant au niveau national qu’international« , déclare le maire de la municipalité de Middelfart, Johannes Lundsfryd Jensen.\nLa municipalité est actuellement en pourparlers avec des promoteurs potentiels et des parties prenantes, et le projet devrait passer au stade de la planification fin 2021, début 2022.\nTout le monde sur cette planète fait partie du même écosystème – et en pensant et en agissant en conséquence, nous pensons pouvoir trouver des réponses à des questions urgentes telles que : comment notre environnement bâti peut-il fonctionner comme des écosystèmes ? Comment rendre nos communautés urbaines autosuffisantes et régénératrices ? L’architecture peut-elle aider les gens à se reconnecter avec la nature ?\nPrésentation vidéo du projet résidentiel « Naturbyen » :\nCrédits images : EFFEKT


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25 | novembre | 2015 | Nuage Ciel d'Azur\nSouvent les peurs, cache un mal-être plus profond de nous qui empêche de s’épanouir\n2 Commentaires Publié dans Réflexion Tagué amour, blessure, peur, rejet\nLe Saviez-Vous ► Guide De La Bonne Épouse’ de 1955\nQuelle frustration de lire de telles âneries. Comment les femmes ont pu supporter à cette époque de suivre un tel guide pour que Monsieur soit bien à la maison. Ce n’est que quelques points de ce guide, parmi ces points, le 10-14-17 m’apparaît les pires … Et le point 18 est le résumé que la femme n’était pas grand chose\nGuide De La Bonne Épouse de 1955\nVous tombez sur certaines vieilles traditions et vous n’arrivez même pas à imaginer que les gens les suivaient .\nAinsi en mai 1955, Housekeeping Monthly a publié un article intitulé « Le Guide De La Bonne Épouse », décrivant toutes les manières dont devrait se comporter une femme et comment elle peut être une bonne épouse et une bonne mère.\nÇa peut sembler un peu étrange d’accepter ces règles aujourd’hui, mais ça n’en reste pas moins intéressant de voir comment la société se comportait à l’époque.\nFaites défiler la page pour voir quelles règles et mères et les épouses devaient suivre à l’époque, et laissez-nous savoir ce que vous en pensez dans les commentaires ci-dessous !\n4 Commentaires Publié dans Le saviez-vous ? Tagué épouse, famille, femme, homme, mariage\n30 minutes, ce n’est pas beaucoup quand on va marcher, ça passe vite, mais il reste à marcher rapidement pour profiter de tous les avantages de la marche sur notre santé\nL’institut national de prévention et d’éducation pour la santé recommande de marcher 30 minutes par jour. Cette recommandation est encore plus importante à respecter en vieillissant.\nUne étude, réalisée par des chercheurs de la Tufts University, dans le Massachusetts, aux Etats-Unis, montre l’intérêt de pratiquer la marche chez les séniors.\nLes chercheurs ont suivi pendant 10 ans plus de 4 200 hommes et femmes âgés, en moyenne de 73 ans.\nPlus on marche, moins on a de crise cardiaque\nL’étude a démontré que les personnes âgées qui marchaient, chaque jour, plus de 700 m, soit entre 900 et 1 100 pas, et à une vitesse de marche supérieure à 5 km/h, protégeaient leur cœur.\n36 à 50 % de maladie coronarienne en moins ;\nplus de 50 % de réduction du risque d’AVC (accident vasculaire cérébral) ;\n47 à 50 % de maladies cardiovasculaires en moins.\nAlors, tant qu’on peut le faire, mieux vaut laisser sa voiture au parking et faire travailler ses jambes pour rester en bonne santé le plus longtemps possible. Et rien ne vaut de marcher à plusieurs pour s’entraîner mutuellement les uns et les autres.\nComme il n’y a pas d’âge pour prendre de bonnes résolutions, on peut commencer dès aujourd’hui… et non demain !\nPoster un commentaire Publié dans santé Tagué AVC, cardiologie, maladie cardiaque, marche, personne âgée\n3 Commentaires Publié dans Science Tagué animaux domestiques, biotechnologie, cheval, chien, Chine, clonage, vache


Il y a 20 ans : "Huit lyonnais victimes du crash de la Swissair" - Lyon Capitale\nIl y a 20 ans à Lyon\nLYON Capitale du mercredi 9 au mardi 15 septembre 1998 Page 2\n12 septembre 2018 A 07:30 12 septembre 2018 A 09:22\nIl y a 20 ans dans Lyon Capitale - Huit Lyonnais sont morts dans le crash de la Swissair. Pierre Babolat, PDG de l'entreprise lyonnaise à son nom, est sur la liste des victimes.\nEn septembre 1998, un vol de la Swissair qui effectuait le trajet New York-Genève s'est crashé au large de la Nouvelle-Écosse, ne laissant aucun survivant. Au total, cinquante-quatre français font partie des victimes de la catastrophe aérienne. Parmi eux, huit Lyonnais, dont Pierre Babolat, PDG de l'entreprise lyonnaise qui porte son nom, leader mondial de la fabrication de cordage pour raquettes de tennis.\nPublié dans Il y a 20 ans à Lyon\nhistoire de LyonIl y a 20 ans dans Lyon Capitale\nMétéo du 12 septembre : encore une belle journée à Lyon


Justice Guide de la construction écologique - Écohabitation\nJustice / Guide de la construction écologique\n...Justice et leader parlementaire, M. Jean-Marc Fournier, ainsi que le député de Saint-Laurent - Cartierville, l'honorable Stéphane Dion, en présence du président du Groupe Montoni Division Construction, M. Dario Montoni, ont assisté aujourd'hui à l'inauguration du Centre corporatif Saint-Laurent, le tout premier parc in...\n...justice sociale, droits d’accès à la nature) Beauté (beauté et esprit, inspiration et éducation) Un des aspects les plus novateurs de la certification est lié à son mode de certification. Contrairement aux autres normes existantes qui se fient à des prévisions, à la conception ou à des modélisations, la certifica...\n...justice à l’œuvre. Mais entre le commencement et la fin, les étapes intermédiaires doivent être faciles à réaliser. Et c'est ce que je retrouve avec l’huile KUNOS. L'application est simple si l'on respecte bien les étapes. L’huile rehausse la richesse naturelle du bois dès la première application et comme je travaill...\n...justice sont placées au dessus des avantages financiers. Implanter un bon service à la clientèle c’est développer un système de gestion des clients conçu pour les aider à comprendre et à être conscient du processus de conception et de construction de leur projet. Il s’agit aussi d’un système qui crée des attentes r...\n...justice. Une expertise donna raison à la société en charge de ces travaux et démontra que l’absence d’isolation de la maison de M. King était la cause de cet inconfort, le système de chauffage et de climatisation n’étant pas assez puissant pour assurer sa fonction dans une telle maison. Depuis, M. King a réglé ce probl...\n...justice sociale : les chemins et les aménagements extérieurs doivent être accessibles à tous. Droit à la nature : le projet ne doit pas bloquer ou diminuer l’accès du voisinage à l’air frais et au soleil. Le projet doit laisser à tous l’accès aux voies d’eau. Beauté et esprit : intégrer des éléments de design pour ...\n...justice… Et la problématique s’étend à plusieurs municipalités de la province. Êtes-vous touchés? Comment déterminer la contamination? Que faire? Quels sont les recours? Topo… Un sol contaminé, c’est quoi exactement ? Un sol contaminé contient des substances toxiques dont la concentration dépasse les valeurs limi...


19 € Acheter\tDiscours prononcés, le 29 décembre 1868, aux funérailles de M. Emile Saisset, au nom de l'Institut / par M. Naudet,... au nom de la Faculté des lettres de Paris. [suivi d'un discours prononcé] / par M. Paul Janet,... au nom des anciens élèves de l'Ecole normale. [suivi d'un discours prononcé] / par M. Albert Lemoine,... [Edition de 1863]\n19 € Acheter\tL'économie silencieuse\nL'originalité de ce manuel et son idée centrale résident en cette conviction profonde : ce que les parents ont de plus précieux à transmettre à leurs enfants, c'est l'amour, la capacité d'aimer et de se donner.C'est là qu'ils trouveront leur équilibre et leur épanouissement. Cette transmission toutefois n'est pas innée, il y faut du bon sens et surtout une bonne connaissance du développement affectif, intellectuel et psychomoteur de l'enfant. C'est le sujet de ce livre qui aborde les différents stades de la vie de l'enfant, s'arrête sur les principales étapes à franchir en mettant toujours l'accent sur la vie affective de l'enfant.\nPaul Lemoine explique ce que l'enfant vit et ressent, quelle est la réponse juste à donner à sa demande, quels sont les risques et les enjeux de tel ou tel cap difficile, de telle ou telle situation. Mais pour Paul Lemoine, l'éducation à l'amour, si elle se fait bien sûr dans l'enfance et surtout dans la petite enfance, ne doit pourtant pas s'arrêter là. Jusqu'à l'adolescence et même au-delà, il faut savoir accompagner le jeune dans sa scolarité ou sa vie affective.L'éducation religieuse - tout en étant traitée à part et pour elle-même - n'est pas non plus absente de ce livre. Car l'amour au sens plein se vit dans la foi et le pédiatre, sur ce plan, a aussi quelques conseils de bon sens à donner. Un livre simple, clair, précis et ouvert. Un manuel indispensable pour l'éducation. Ce livre en est à sa quinzième édition. Il a déjà été vendu à 44 000 exemplaires.


UMAC - Comics & Pop Culture: Sélections UMAC : le Meilleur du Vampire 4 - vampires de papier nippons\nSélections UMAC : le Meilleur du Vampire 4 - vampires de papier nippons\nSi les Japonais possèdent leurs propres créatures folkloriques apparentées à nos vampires occidentaux , ce sont ces derniers qui sont le plus traités dans leurs bandes dessinées. Revisitée avec plus ou moins de bonheur, du vampire sympathique au monstre le plus abject, une pléthore de titres est disponible depuis des années en version française et anglaise . Voici une modeste sélection de quelques œuvres sanguinolentes :\nHellsing, de HIRANO Kohta\nComplet en 10 tomes, disponible chez Dark Horse Manga et chez Tonkam.\nLe récit débute en Angleterre.\nInconnue du grand public, la fondation secrète protestante Hellsing – rattachée à la couronne – emploie un Nosferatu presque invulnérable, Alucard, contre diverses goules, vampires et autres morts-vivants qui sèment la pagaille. Elle est dirigée par la descendante de Abraham Van Hellsing (oui, avec le nom orthographié ainsi), Integra. Alucard, personnage classieux, fascinant et non dénué d’un humour particulier, est un très vieux vampire masochiste dompté par la famille Hellsing qui prend plaisir à se faire déchiqueter avant de pulvériser ses opposants. Au fur et à mesure des missions musclées, Alucard, sa maitresse Integra, ainsi que Victoria Seras, une policière devenue vampire contre son gré, se trouvent confrontés au Vatican et à ses prêtes fanatiques appartenant à la division catholique Iscariote. À force de creuser les affaires obscures, ils tombent sur un groupe de nazis et approchent les origines du mythe de Vlad l’empaleur.\nHellsing est un manga où l’action la plus violente et sanguinolente se dispute à l’humour noir. On ressent les influences du cinéma bis, Hirano Kohta jouant avec la figure du vampire, des zombies et des nazis dans un joyeux cocktail détonnant. Les personnages charismatiques rivalisent de magnifiques poses assorties de tirades dithyrambiques. Le coup de crayon de l’auteur s’améliore très rapidement et offre de très belles planches. On accroche ou non.\nLes lamentations de l’agneau, de TOUME Kei\nComplet en 7 volumes aux éditions Akata/Delcourt, et chez Tokyopop.\nKazuna est un lycéen qui vit dans une famille d’accueil, des amis de son père depuis qu’ils ont été séparés suite à la mort de sa mère. Après un malaise en présence d’une camarade de classe – Yo – pour qui il éprouve des sentiments, Kazuna retourne voir la demeure familiale. Il découvre que sa grande sœur Chizuna est encore en vie, mais que son géniteur est décédé. Elle lui apprend qu’il est atteint d’une maladie orpheline qui se transmet de génération en génération et dont elle souffre également. Cette maladie provoque une forme d’anémie vicieuse et des répercussions psychologiques (pulsions suicidaires, envie d’égorger pour étancher son besoin d’hémoglobine…). Kazuna décide alors de quitter son foyer d’adoption pour vivre auprès de Chizuna. Pour lui, il n’y a plus d’avenir… Qui côtoierait un tueur en devenir ?\nSur un rythme lancinant, Toume Kei tisse des relations complexes et tendues entre les différents personnages. Elle explore leurs sentiments, leur souffrance et les expose avec justesse. Malgré le cadre lycéen, le propos est des plus matures. Le graphisme soigné et particulier sied aux ambiances mélancoliques de la série.\nVampires, de TEZUKA Osamu\nComplet en 3 volumes, parus aux éditions Azuka\nCe récit se scinde en deux parties qui se répondent. Dans la première, Toppei quitte son village natal – où les habitants peuvent se muter en animal – pour la ville où il se fait embaucher dans les studios Mushi Production. Ce jeune homme possède des mœurs étranges (comme celle de collectionner les photos de poteaux électriques) qui intriguent ces collègues de bureau, ainsi que son employeur, Tezuka lui-même. Il découvre que Toppei se métamorphose en loup, et que les personnes douées de cette faculté de transformation sont nommées des vampires. Détenteur de son secret, Tezuka essaie d’en savoir plus. Par malchance, ils tomberont sur Rock, qui les fera chanter afin de commettre des méfaits et d’assouvir ses ambitions. Au fur et à mesure, Toppei, Tezuka et le jeune Chippei apprennent que les villageois, disséminés un peu partout, préparent une révolution : ils veulent être reconnus comme un peuple singulier à part entière. La seconde partie, inachevée, s’intéresse à un félin qui peut se métamorphoser en humain...\nVampires s’interroge sur la part démoniaque qui sommeille en nous, à la transformation physique et psychique. Des thèmes qui se retrouvent dans les vampires occidentaux, lorsqu’ils passent de créatures humaines repoussantes à un (ou plusieurs) familier (chauve-souris, loup...). Ces trois volumes n’ont pas de conclusion, le manga ayant été stoppé lors de sa parution au Japon.\nUne curiosité qui montre que Tezuka Osamu avait l’art de broder des histoires en utilisant des éléments épars.\nVampire, de MARUO Suehiro\nComplet en deux volumes, Le lézard noir.\nMori est un jeune collégien transformé en vampire par une vieille diseuse de bonne aventure qui vit sous le métro aérien tokyoïte. Surnommée la femme chameau, elle est devenue une créature suceuse de sang dans le Japon de l’après-guerre après avoir été tuée de manière abominable. Elle apprend au garçon comment maitriser ses nouvelles facultés, en échange, il lui ramène des nourrissons. Mori continue de fréquenter le collège, mais son comportement envers les autres élèves a changé. Sa soif de sang va en grandissant et le torture. Des visons l’assaillent. Un de ses camarades, Henmi, est fasciné par d’atroces crimes nocturnes. Ces cadavres de femmes mutilés le font fantasmer… tel le doigt coupé qu’il ramasse et avec lequel il se caresse le pénis. Luna, une élève, est quant à elle répugnée par les mœurs dévoyées et perverses de ses amies qui vendent leurs culottes aux hommes, et même leurs corps à de vieux lubriques. Un jour, elle se fait violer par un clown vicieux et développe un comportement étrange : elle devient fascinée par le mythe du vampire…\nMaruo Suehiro, l’un des grands du manga underground, tisse les destins funestes de ces jeunes personnages qui se vautrent dans la luxure, la dépravation et le sadisme. Le vampire est montré sous son aspect le plus pervers où le sang et la sexualité se mêlent. L’auteur amène une réflexion sur la société et la place des humains marginaux dans celle-ci. Il questionne les changements qui s’opèrent lors de la puberté et le développement de pulsions liés à la dualité entre l’Éros et le Thanatos. L’horreur et le malsain suintent des pages, Maruo Suehiro n’hésite pas à pousser très loin les représentations dérangeantes. Les insectes remplissent les cases de leur présence grouillantes, les corps prennent des poses maniérées. Une douce nostalgie apparait dans la description faite de Tokyo.\nAvec ces ambiances glauques dignes des plus grands films expressionnistes allemands, son graphisme écrasant de beauté macabre et une mise en scène recherchée, Vampire s’impose comme une bande dessinée atypique et passionnante. Cependant, ce chef-d’œuvre fascinant est à ne pas mettre entre toutes les mains.\n Avec, entre autres : Nukekubi, Rokurokubi, voir même Chat-vampire de Nabeshima !\n Liste non exhaustive (avec du bon et du moins bon) en français : Le baiser du sang, Black rose Alice, Blood +, Blood + A, Blood + Yakoujoshi, Blood alone, Blood Lad, Blood Parade, Blood - the last vampire, Bloody Cross, Bloody kiss, Crimson cross, Dark Crimson, Don Dracula, Dahlia le vampire, Dance in the vampire bund, Dance in the vampire bund 2 — Scarlet order, Dive in the Vampire Bund, Father's vampire, Higanjima, Honey Blood, Karin — Chibi Vampire, Midnight Secretary, Nyanpire, Patissier & Vampire, Princess Nightmare, Princess Vampire Miyu, Pure blood boyfriend — He’s my only vampire, Rosario + Vampire, Shi Ki, Strike the blood, Trinity Blood, Vampire (de TAKAHASHI Yuki), Vampire chronicles — La légende du roi déchu, Vampire Doll, Vampire Host, Vampire hunter D, Vampire knight, Vampire Queen Bee, Vassalord…


iPhone : Comment redonner à son smartphone l'impression d'être neuf ?\n7 avril 2022 0Comments\nAvec Apple qui sort chaque année un nouveau modèle d’iPhone, il est non seulement difficile de suivre les dernières technologies, mais cela coûte aussi très cher. Bien qu’il soit tentant d’acquérir le dernier iPhone, il n’est pourtant pas nécessaire de changer de smartphone aussi souvent.\nEn effet, prolonger la durée de vie de notre iPhone actuel nous permet de faire des économies et de participer à mieux gérer et réduire notre empreinte numérique. Voyons ainsi ci-dessous quelques conseils et astuces utiles à connaître pour donner une deuxième vie à notre iPhone.\n1 1. Investir dans un nouveau boîtier\n2 2 Comprendre le fonctionnement de l’appareil photo de son iPhone\n3 3. Mettre à niveau iOS\n4 4. Mettre à jour ses applications\n5 5. Re-Organiser ses applications\n6 6. Choisir une nouvelle image d’arrière-plan\n7 7. Désactiver les services de localisation\n8 8. Réparez l’écran cassé de votre iPhone\n9 9. Téléchargez de nouvelles applications\n1. Investir dans un nouveau boîtier\nNous pouvons très simplement jouer sur l’esthétique de notre iPhone en achetant un nouvel étui. Par exemple, nous pouvons opter pour une coque Raptic Shield qui est testée contre les chutes de qualité militaire. Un étui de téléphone protège non seulement notre téléphone, mais avec le vaste choix disponible, nous pouvons également relooker l’ensemble de notre iPhone à un coût abordable.\nQue notre téléphone soit couvert de rayures ou que nous en ayons marre de la couleur que nous avons choisie, nous pouvons redonner à notre iPhone un aspect neuf en un instant. Si vous aimez le changement, pourquoi ne pas acheter plusieurs étuis, ce qui vous permet d’en changer quand bon vous semble.\n2 Comprendre le fonctionnement de l’appareil photo de son iPhone\nL’une des principales raisons qui nous poussent à changer notre iPhone vers le dernier modèle est de profiter d’un meilleur appareil photo. Cependant, de nombreux utilisateurs d’iPhone n’ont pas réellement besoin d’un nouveau téléphone, ils ont juste besoin de bien comprendre comment prendre de meilleures photos avec leur iPhone actuel.\nExplorer la gamme complète des fonctionnalités de l’application appareil photo de l’iPhone peut faire une énorme différence. Par exemple, si nous maintenons notre doigt sur l’écran où nous souhaitons que l’appareil photo fasse la mise au point, l’exposition changera.\nDe même, nous pouvons activer le HDR pour obtenir l’équilibre ultime des ombres et des hautes lumières, en combinant trois photos prises en succession rapide en une seule (En savoir plus sur les réglages du mode HDR de son iPhone).\n3. Mettre à niveau iOS\nLes mises à jour iOS sont disponibles gratuitement directement depuis notre iPhone. Nous pouvons vérifier si notre téléphone dispose de la dernière version d’iOS en passant par les menus « Paramètres > Général > Mise à jour logicielle ».\nIl est notamment intéressant d’activer les mises à jour automatiques pour que notre téléphone vous avertisse lorsqu’un nouvel iOS est disponible. Les mises à jour iOS garantissent non seulement que notre iPhone dispose du dernier logiciel, mais cela corrige également des bogues, ajoutent des mises à jour de sécurité et de nouvelles fonctionnalités, telles que des applications et des widgets repensés.\nSi notre iPhone est capable d’exécuter le dernier iOS, peut-être que nous n’aurons pas besoin de mettre à niveau, car nous pourrons accéder aux fonctionnalités des derniers modèles d’iPhone.\nEn savoir plus avec l’article >> Pourquoi il est indispensable de mettre à jour iOS ?\n4. Mettre à jour ses applications\nComme pour la mise à jour du système d’exploitation de notre smartphone (iOS), nos applications reçoivent également des mises à jour. Ces mises à jour peuvent améliorer les performances et introduire de nouvelles fonctionnalités sur notre iPhone lors de l’utilisation des applications.\nPour nous assurer que nos applications exécutent la dernière version, il faut accéder à l’App Store sur notre iPhone, puis appuyer sur notre photo de profil dans le coin supérieur droit. Nous pouvons alors mettre à jour nos applications individuellement ou toutes à la fois. Nous pouvons également accéder à « Paramètres > App Store » et activer les mises à jour d’applications afin que notre smartphone puisse télécharger automatiquement les mises à jour lorsqu’elles sont disponibles.\n5. Re-Organiser ses applications\nUne autre façon pour donner une seconde vie à notre iPhone est de re-organiser nos applications et même en profiter pour supprimer celles que nous n’utilisons jamais (ou très peu). C’est peut-être la meilleure astuce à mettre en oeuvre pour avoir l’impression que notre iPhone vient de sortir de la boîte !\nEn appuyant et en maintenant notre doigt sur une application installée dans notre iPhone, nous pouvons supprimer les applications indésirables ou inutilisées, ou encore modifier l’écran d’accueil pour réorganiser nos applications. Nous pouvons par exemple créer des dossiers pour placer nos applications dans des rubriques thématiques.\nC’est impressionnant à quel point la modification de l’organisation de nos applications peu nous donner l’impression d’avoir un nouveau smartphone.\n6. Choisir une nouvelle image d’arrière-plan\nCela semble simple, mais changer l’arrière-plan ou l’image de l’écran de verrouillage sur votre iPhone peut le rendre complètement différent. Après avoir regardé la même image pendant des mois ou des années, il est courant d’oublier ce qu’est réellement le fond d’écran de notre iPhone.\nAlors, prendre un moment pour choisir une nouvelle image peut donner une touche de frais et de nouveau à notre iPhone. Nous pouvons par exemple :\nPrendre une photo de quelque chose que nous aimons.\nExplorer la gamme de fonds d’écran dynamiques directement disponible sur notre iPhone. Cela depuis « Paramètres > Fond d’écran > Choisir un nouveau fond d’écran ».\nChercher un fond d’écran sur Internet comme sur le page dédié sur le site Pexels.\n7. Désactiver les services de localisation\nCertaines applications sur notre iPhone utilisent notre emplacement pour nous offrir un meilleur service ou enregistrer des données afin que nous puissions facilement localiser des éléments tels que des photos à l’aide de filtres.\nCependant, les services de localisation utilisent le GPS et le Bluetooth pour déterminer notre emplacement approximatif, et cela a tendance à épuisant la batterie de notre iPhone et à dégrader sa longévité.\nNous pouvons notamment voir quelles applications utilisent notre position depuis « Paramètres > Confidentialité > Services de localisation ». Depuis ce menu nous pouvons alors désactiver complètement les services de localisation ou autoriser l’accès à la localisation uniquement lors de l’utilisation de l’application pour améliorer la durée de vie de la batterie de notre iPhone.\nEn savoir plus avec l’article : Comment vérifier l’état de santé de la batterie de son iPhone ?\n8. Réparez l’écran cassé de votre iPhone\nUne autre raison populaire de mettre à niveau notre iPhone est due à un écran cassé ou fissuré. Il n’y a rien de pire que de payer des centaines d’euros pour un iPhone pour le faire tomber accidentellement et endommager l’écran…\nHeureusement, les écrans d’iPhone peuvent être réparés. C’est un moyen beaucoup moins cher de renouveler notre iPhone et de lui donner une nouvelle vie, par rapport à la mise à niveau ou à l’achat d’un nouvel appareil.\nUne fois l’écran de notre iPhone réparé, il est dans ce cas intéressant de réfléchir à investir dans un protecteur d’écran en verre trempé pour éviter tout dommage ou accident supplémentaire. Comme nous l’avons vu plus haut dans l’article.\n9. Téléchargez de nouvelles applications\nCertaines applications iPhone sont essentielles à conserver, comme notre(nos) application(s) bancaire, ou encore nos applications de messagerie comme Signal ou encore WhatsApp.\nDe plus, c’est également le moment de se poser la question si nous tirons vraiment le meilleur parti des autres applications qui ont probablement stagné et font partie de notre iPhone sans que vous vous en rendions compte.\nL’installation de nouvelles applications peut également participer au rafraîchissement de notre iPhone. C’est notamment l’occasion d’essayer d’avoir un usage plus raisonné de notre smartphone en réduisant (ou en abandonnant) le défilement sans fin des applications de réseaux sociaux.\nDe plus, pourquoi ne pas investir dans une application comme GEIST pour à la fois pouvoir faire des exercices d’entraînement cérébral et avoir des pistes sonores de méditation guidée.\nAller plus loin avec l’article >> Reprenez le contrôle de votre Smartphone !\nPrendre soin de notre iPhone peut prolonger sa durée de vie au-delà de quelques années. En investissant dans de nouveaux accessoires, en nous débarrassant des applications dont nous n’avons pas vraiment besoin et en passant un peu de temps à apprendre à mieux connaître notre iPhone, nous pouvons lui redonner une nouvelle apparence.\nIl peut être intéressant d’essayer de ne pas être tenté par le dernier modèle d’iPhone à moins que notre téléphone ne soit irréparable. Notre appareil actuel pourrait nous être utile encore un bon moment en mettant en pratique ces petits conseils. De plus cela est dans l’air du temps et participe à réduire efficacement notre empreinte numérique.\nPortez-vous bien, à bientôt et longue vie à votre iPhone! 😉\nEmpreinte numérique iPhone Recyclage\n« Previous Post Google Docs : Comment créer des brouillons d’e-mails ? Next Post » Guide pratique de l’achat de nom de domaine


Tarbes. Objets volés recherchent propriétaires\nAccueilFaits DiversTarbes. Objets volés recherchent propriétaires\nLa police nationale des Hautes Pyrénées vient de diffuser des photos d’objets volés. Les enquêteurs recherchent les propriétaires légitimes.\nDeux hommes soupçonnés de vol ou recel ont été arrêtés jeudi 17 octobre par les forces de l’ordre. Dans leur véhicule, ont trouvé de nombreux câbles électriques emballés et étiquetés, mais aussi des “sacs remplis d’effets vestimentaires encore munis d’antivols“. Ces deux personnes ont été placées en garde à vue. Les policiers cherchent à en savoir plus et notamment la “provenance du butin” indique une source proche de l’enquête. Il est possible, selon les enquêteurs, que ces objets proviennent des départements voisins. Peut être du Gers dont les deux individus semblaient revenir. Toute personne qui pense disposer d’informations est priée de se rapprocher de la police de Tarbes en téléphonant au 05 62 44 31 31.\nLes cables saisis par les policiers. Photo Police Nationale des Hautes Pyrénées