Domaine aux Moines, Savennières - Page 3 - La Passion du Vin - Results from #60\nNous avons 1814 invités et 49 inscrits en ligne\nRéponse de oenofafa sur le sujet Re: Domaine aux Moines 2001 (Mme Laroche)\nSavennières Roche aux Moines - Domaine aux Moines 2008\nIl m'avait beaucoup plu au salon des caves particulières, mais on sait que parfois que de retour chez soi...\nEn fait il est superbe!!!\nIl lui faut un peu de temps pour s'ouvrir, puis c'est le feu d'artifice: gros volume, beaucoup de fruit, équilibre parfait acidité/gras/minéralité, grande longueur et finale sur une belle amertume\nC'est déjà un vrai régal pour un vin aussi jeune.\nIl gagnera surement en complexité arômatique et la minéralité s'affirmera, mais pour moi c'est surement le plus beau millésime jeune goûté chez les Laroche!\nRapport qualité/prix canon évidemment à moins de 15€\n29 Déc 2009 16:59\t#61\nRéponse de MBRN sur le sujet Re: Domaine aux Moines (Mme Laroche)\nje viens d'ouvrir un RM 1990:quelle jeunesse,un grand moment:il y en avait encore l'an dernier\n16 Fév 2010 17:25\t#62\nRéponse de Tucky sur le sujet Re: Domaine aux Moines (Mme Laroche)\nSavennières Roche aux Moines - Domaine aux Moines 2000\nDomaine découvert au salon des vignerons indépendants de Paris de mars 2010.\n12 Euros les 75Cl de mémoire.\nRobe dorée et assez brillante.\nNez sur la noisette, le beurre.\nBouche assez grasse avec une grande fraîcheur. Notes florales...\nPersistance aromatique assez longue, 10 caudalies.\n10 Avr 2010 11:30\t#63\nRéponse de dufraisse@hotmail.fr sur le sujet CR: Domaine aux Moines (Mme Laroche)\nSavennières Roche aux Moines-Clos de la Charmille 2003\nPar curiosité je décide d'ouvrir cette bouteille, où est indiquée que le degrès fait 15°!! Très surpris...\nLa robe est jaune pâle, le nez est assez fermé. Je goûte...Et là grosse sensation d'alcool, vraiment on ne rescend rien d'autre à par çà! Très déçu par ce vin....\n26 Avr 2010 17:53\t#64\nRéponse de BoiPaKeDeLo sur le sujet Re: Domaine aux Moines (Mme Laroche)\nIl s'agit d'une parcelle destinée uniquement à la GD, et non vendue sous le nom de "Domaine aux Moines", et il est clair qu'il vaut mieux ne rien en attendre. Déception assurée.\n26 Avr 2010 22:12\t#65\nRéponse de dufraisse@hotmail.fr sur le sujet Re: Domaine aux Moines (Mme Laroche)\nMerci pour cette précision je comprends mieux maintenant!\n26 Avr 2010 22:42\t#66\nRéponse de Jérôme Pérez sur le sujet CR: Domaine Aux Moines Savennières la Roche aux Moines 2004\nSavennières la Roche aux Moines 2004 : la robe est dorée. Les arômes sont clairement floraux. Le temps a\napporté de la complexité : réglisse et gentiane se sont associés aux fleurs blanches. La bouche se montre\nample, ronde, avec une amertume intégrée mais laisse un peu sur sa faim par un léger déficit de fraîcheur.\n26 Oct 2010 09:23\t#67\nRéponse de Jérôme Pérez sur le sujet CR: Domaine Aux Moines Savennières la Roche aux Moines 2006\nSavennières la Roche aux Moines 2006 : Un vin qui se pare d’une robe dorée à la belle brillance, or pâle,\navec cependant une bonne densité. Peu éloquent au nez, quelques notes de fruit blanc et de fleur percent,\nmais l’intensité est faible. L’alcool ressort un peu avec des arômes qui rappellent ceux des fruits rouges à\nl’alcool. C’est assez rare pour être souligné sur un vin blanc. Le vin en bouche procure le même sentiment de\nfermeture. La discrétion des saveurs est emportée par un équilibre un peu chaud où subsistent quelques\namers en finale. Un vin peu causant et qui ne dispense que peu de plaisir sur un équilibre qui est loin de celui\n26 Oct 2010 09:24\t#68\nRéponse de Jérôme Pérez sur le sujet CR: Domaine Aux Moines Savennières la Roche aux Moines 2008\nSavennières la Roche aux Moines 2008 : La robe est dorée, soutenue. Le nez est une merveille : notes de truffe délicates qui se mêlent à celle d’agrumes, de citron notamment sur un fond minéral évident. Ce nez évoque un doux, c’est riche et mûr. La bouche est du même niveau, c'est-à-dire très élevé. La minéralité frappe tout de suite, on sentirait presque les éléments donnant un caractère presque tannique à ce vin.\nTexture suave d’une matière ample aux saveurs de fruit, (toujours le citron) et une fraîcheur que l’on ne retrouve à ce niveau de maturité que dans les grands vins. Longueur minérale fabuleuse. Un grand Savennières. L’archétype Savennières, une sorte de référence, le gardien du temple.\n26 Oct 2010 09:26\t#69\nRéponse de Jérôme Pérez sur le sujet CR: Domaine Aux Moines Savennières La Roche aux Moines Cuvée de l’Abbesse 2007\nSavennières La Roche aux Moines Cuvée de l’Abbesse 2007 :\nLa robe est dans les tons or, étincelante. Le nez est très beau et complexe avec des notes de truffe blanche et de citron confit. Les fleurs blanches apparaissent à l’aération. Grande pureté. La bouche montre une liqueur importante, le moelleux est confortable et les sucres parfaitement équilibrés. Les saveurs d’agrume sont bien présente, c’est savoureux, soyeux, et la finale laisse sans voix par son côté cristallin avec une fraîcheur qui vient vivifier tout cet ensemble vraiment superbe. Grande longueur minérale et équilibre sublime. Un grand vin.\n26 Oct 2010 09:28\t#70\nRéponse de didierv sur le sujet CR: Domaine Aux Moines Savennières La Roche aux Moines Cuvée de l’Abbesse 2007\nJérôme a laché les chevaux.30 messages d'un seul coup!!\nIntéressants tous ces commentaires.Bravo.\nJ'imagine que comme chaque année le Domaine aux Moines sera présent au SVI de Paris.Ces commentaires tombent pile poil pour préparer les achats.\nSi l'on ajoute l'accueil sympathique des dames du domaine,les prix doux des vins en vente et surtout la qualité des vins,voilà une adresse à ne pas manquer.\nCuvée de l'Abbesse 2007 et Roche aux Moines 2008 à confirmer par la dégustation sur place\nLes 2002 achetés il y a quelques années s'ouvrent doucement\n26 Oct 2010 10:37\t#71\nRéponse de denaire sur le sujet CR:Domaine aux Moines, Savennières Roche-aux-Moines 2003\nDomaine aux Moines, Savennières Roche-aux-Moines 2003\nRobe or, assez intense.\nLe nez est puissant, expressif, il évoque la poire, le miel, les agrumes (pamplemousse), la fleur d'oranger. Certains aspects font penser à un moelleux, et on s'attend après ce nez à quelque chose de plutôt massif. Ce nez est agréable, très typé Savennières, avec un alcool qui affleure derrière tout cela (15% tout de même...) - pas trop dérangeant, mais il n'en faudrait pas plus.\nEn bouche, on a affaire à un beau bébé, gras, plein, volumineux, construit sur une amertume qui lui donne beaucoup de caractère. C'est long, avec une finale sur le miel, agréable.\nBeau vin, dans un style viril, bâti sur le gras, l'amertume, une bouche large et longue, carrée.\nAccord plus qu'honnête avec un carpaccio de Saint-Jacques au citron vert accompagné d'une salade de poires, roquette et corail des Saint-Jacques sus nommées. Le vin est un poil puissant pour le plat, mais ça passe.\n06 Déc 2010 01:26\t#72\nRéponse de oliv sur le sujet Re: Domaine aux Moines, Savennières Roche-aux-Moines 2003\nRencontre avec Tessa Laroche, Domaine aux Moines.\n25 Déc 2010 20:37\t#73\nRéponse de dufraisse@hotmail.fr sur le sujet CR: Domaine aux Moines, Savennières Roche-aux-Moines Sec 1994\nDomaine aux Moines-Savennières-Sec-1994\nRobe: Robe jaune paille, très belle évolution,ce n'est pas limpide avec des résidus blanc (sulfites?).\nNez: Au nez c'est complexe et généreux sur la pomme au four, un coté flambé, caramel, aucunes notes d'oxydation!\nBouche: Belle complexité, de la matière, on retrouve la pomme, l'amende, le caramel. L'acidité est faible, très jolie amertume en fin et surtout c'est long en bouche.\nEn conclusion, un vin qui en a interrogé plus d'un autours de la table. Beau mariage avec le saumon en croute. J'ai adoré cette bouteille. Heureusement il m'en reste une!\n29 Déc 2010 16:23\t#74\nRéponse de Zyp sur le sujet Domaine aux Moines 2005\nUn nez discret mais la température de départ était basse.\nUne bouche à contrario puissante, un vin sec mais avec beaucoup d'ampleur avec néanmoins une sensation alcooleuse (14.5)\nUn très beau vin qu'il faudra encore oublier de nombreuses années !\n29 Déc 2010 23:08\t#75\nRéponse de Jérôme Pérez sur le sujet Re: Domaine aux Moines 2005\nC'est un peu la constante de Savennières, ces degrés élevés : un climat particulier, un terroir de schiste, avec donc une interprétation de l'acidité bien différente que sur des terroirs calcaires. Tout l'art du Savennièrs réside dans cet équilibre-là ! Et quand c'est réussi, c'est grand ! J'ai peur que 2005 avec sa stature solaire et imposante ne permette pas ce frisson. Mais il n'entreste pas moins que ce millésime a engendré de beaux vins, notamment au domaine Aux Moines.\n30 Déc 2010 10:21\t#76\nRéponse de julien guinhut sur le sujet Re: Domaine aux Moines (Mme Laroche) 1991\nbue cet été en vacances en guise d'apéro.\nUn concentré de minéralité avec des notes crayeuses et de mine de crayon, sur un fruit certes moins présent, mais tout en fraîcheur, c'est très long et très bon! Et pourtant sur un millésime difficile, pour ne pas dire catastrophique, enfin plus sur les layons que les Savennières.\nBref une très belle bouteille! C'est ce jour là que j'ai compris que les Savennières étaient faits pour vieillir...\nD'ailleurs j'ai eu la chance depuis de travailler (pas dans le vin je précise) dans la commune même de Savennières , mais ça m'a donné une furieuse envie de retourner au Domaine aux Moines, je ne sais pas si ils leur restent toujours des 2008 dont j'entend ici grand bien?\n11 Jan 2011 00:00\t#77\nCoup de télépone aujourd'hui au domaine: plus de roche aux moines 2008\nLes 2009 sortent en bouteille, mais seront sans doute beaucoup moins tranchantes, dans un style différent...\n14 Jan 2011 15:48\t#78\nRéponse de o_g sur le sujet Re: Domaine aux Moines (Mme Laroche) 1991\nJe crois que cela fait un moment qu'il n'y a plus de 2008...\nRéservations ouvertes pour 2009.\n14 Jan 2011 16:00\t#79\nj'ai réussi à trouver chez mon caviste des 2008 à prix propriété! tout va bien...\n15 Jan 2011 10:39\t#80\nRéponse de milleret jean luc sur le sujet Re: Domaine aux Moines (Mme Laroche)\n""Savennières Roche aux Moines 1999, domaine aux Moines / Dames Laroche : robe dorée intense, presque ocre. Un nez de fraîcheur, de puissance minérale et de fleurs mellifères. La bouche est suave, fraîche et structurée. La minéralité du cru est agréablement présente, sur des notes schisteuses. Finale sur l'onctuosité et un glycériné toujours frais. Très beau vin. ""\nBruno....nous avons dégusté ce millésime 99 sue le salon de Bron . Malheureusement :(pour lui , nous avions dégusté le denier millésime 2009 du domaine qui lui, sera et est déjà un très grand vin . L' excellent travail à la vigne de la fille de Mde Laroche commence à porter ses fruits ......peu de monde sur le salon et peu d'achats sur les stands . Une chose est certaine , son stock était épuisé en fin de salon ...\nMes premiers achats au domaine pour le millésime 89 ..20 ans plus tard , je vais penser à réserver très vite . Très grand vin de gastronomie ...ce 2009 . .\n17 Jan 2011 10:07\t#81\nRéponse de xiaohouzi sur le sujet Re: Domaine aux Moines (Mme Laroche)\nJ'ai apprécié les 3 vins secs (99,04,09) et le moelleux 08 présentés à Bron. Le 2009 était bien fruité mais moins minéral et acide que le 2004 par exemple. En tous cas une belle découverte.\n17 Jan 2011 11:35\t#82\nRéponse de BoiPaKeDeLo sur le sujet CR: Domaine aux Moines - Anjou Villages rouge 2008\nDomaine aux Moines - Anjou Villages rouge 2008\nNez animal. Sent le roussi, me faisant penser à la soie de porc brulée comme dans l'abattoir de mon grand-père boucher dans les années 60. Bon, tout ceci n'est pas très ragoûtant. Pourtant le vin est sympathique, avec un fruité très mûr et frais; en bouche de la vivacité et des tanins parfaitement mûrs et souples.\nAcheté 7€ au salon des VI.\n22 Jan 2011 11:32\t#83\nSavennières 2004: Le nez me fait penser à la gentiane, des racines, avec un côté minéral. La bouche, dès l'attaque est marquée par de beaux amers, sur le même type d'arômes, le vin possède une structure acide très fine et longue, la finale est un poil chaude mais l'équilibre est quasi parfait pour moi. Seul problème, de par ses arômes je ne vois pas bien quel plat pourrait être vraiment adapté.\n31 Jan 2011 14:25\t#84\nRéponse de drizzdodurden sur le sujet Domaine aux Moines Savennières Roche-aux-Moines 2004\nDomaine aux Moines Savennières Roche-aux-Moines 2004\nVin bu aujourd'hui au Restaurant d'Alain Senderens.\nJoli nez expressif, sur des notes minérales, de miel et d'acacia\nBouche toute en élégance, avec de la fraicheur et un grand équilibre, une très belle tension et une acidité fine\nLa finale est de bonne longueur, équilibrée et enveloppante...\nPour conclure, ce vin est un très beau Savennières, pour répondre à Xiaohouzi, j'ai dégusté ce vin en compagnie de ravioles de homard à la vanille, et je dois dire que l'accord était particulièrement réussi, les notes de vanille étant finement relevées par le vin...\n06 Fév 2011 00:28\t#85\nRéponse de vinozzy sur le sujet Domaine aux Moines en conversion( TessaLaroche)\nj'ai commencé a acheter du 1991 au salon de paris il y a...bouhh, un bail...ma cave possède donc 6/7 millésimes différents : j'ai toujours trouvé ce vin (jusqu'en 2000/2001) plutot bien fait, au bon rapport qaulité prix et apte à la garde et aux accords de table, mais sans la concentration et la race qui monte le niveau d'un cran..\nEt puis je reconnais prendre de plus en plus de plaisir avec les millésimes récents : un superbe 2008 acquit l'an dernier, vous me dites que le 2009 est à gouter (vivement le salon de reims 2011)...les efforts à la vigne et la conversion bio y sont sans doute pour beaucoup (?).\nj'enfonce là une porte ouverte mais il me semble ce soir important de souligner quand un vigneron déjà reconnu et qui peut s'endormir décide d'aller plus loin, les risques avec... bon courage à elles et merci pour la nappe phréatique\n08 Fév 2011 20:14\t#86\nRéponse de PBAES sur le sujet Re: Domaine aux Moines en conversion( TessaLaroche)\n> Et puis je reconnais prendre de plus en plus de\n> plaisir avec les millésimes récents : un superbe\n> 2008 acquit l'an dernier, vous me dites que le\n> 2009 est à gouter (vivement le salon de reims\n> 2011)...les efforts à la vigne et la conversion\n> bio y sont sans doute pour beaucoup (?).\nL'arrivée de Tessa au domaine n'est peut-être pas tout a fait étrangère à ces changements....\n09 Fév 2011 16:06\t#87\nRéponse de FGsuperfred sur le sujet CR:savennières roche aux moines 1999\n... une de bouteille qui a nécessité pas mal d'aération avant de montrer un tant soit peu l'étendue de son potentiel !\nà noter le bouchon comme neuf, à peine imbibé par endroits sur 2 millimètres, d'autres pas du tout...\nle nez est sur la cire d'abeille, la pêche, un peu de coing et de vanille forte mais pas majoritaire du tout et surtout une salinité magnifique et de l'écorce d'orange, très fin et délicat, j'aime beaucoup\nla bouche présente dès l'attaque une tension... certaine ! qui maintiendra le vin jusqu'au milieu de bouche qui se révèlera ample et très élégant, assez puissant mais qui à mon sens manque pour le moment d'un poil de finesse qui serait bienvenu\ncela dit le vin est soyeux en bouche et procude un peu de plaisir tout de même, mais l'impression d'un vin qui ne se livre pas totalement me tenaille depuis le début, jusqu'au moment ou le flacon s'avèrera... vidé !\nla buvabilité est limitée du fait d'un côté pâtissier trop prégnant pour moi et la finale est certes très belle mais donne un sentiment de molesse mais sans lourdeur car ni les notes salines ni l'acidité n'y sont présentes, drôle de sensation pour tout dire, comme une voiture qui monte en régime et qui semble bridée par la suite...\nun vin qui ne m'a procuré aucune émotion, mais le contexte a sans doute joué car les 3 rouges ouverts en même temps étaient magnifiques, tous dans leur style propre\nje lui ai laissé sa chance pourtant, 24 heures d'ouverture, rien n'y a fait, à revoir plus tard\n17 Avr 2011 12:33\t#88\nRéponse de Gaeli sur le sujet Re: Domaine aux Moines (Mme Laroche)\nTessa Laroche sera sur Paris les 14 et 15 mai chez le caviste Versant vins. Au programme, dégustation des secs sur les millésimes 2009, 2004 et 1994!! Je crois qu'il y aura moyen de passer commande.\nD'autres vignerons (ou plutôt vigneronnes!) seront de la partie!!\n06 Mai 2011 21:50\t#89\nTessa Laroche : Roche-aux-Moines, génération 2000.\n10 Mai 2011 20:08\t#90


lot de 2 SAVONS EPONGE EXFOLIANTE ANTI STRESS - CouleurSenior\n> Hygiène>lot de 2 SAVONS EPONGE EXFOLIANTE ANTI STRESS\nLe savon Antistress est composé d'extrait de verveine et d'huile essentielle naturelle d'orange.\nIl procure une incroyable sensation de fraîcheur. Son parfum d'agrumes est à la tonifiant et rafraichissant. L'extrait de verveine associée à l'huile essentielle d'orange vous relaxera et vous procurera un réel moment de bien-être.\nLa combinaison du savon avec l'éponge est à la fois original et pratique.\nn° d'enregistrement CPNP 2460787\nIngrédients INCI : sodium stearate, propylene glycol, aqua, glycerin, sodium myristate, lauramine oxide, cocamide dea, sodium lauryl, sulfate, parfum, verbena officinalis extract, citrus aurantium dulcis peel oil, sodium citrate, benzophenone-3, limonene, linalool, citronellol, geraniol, hexyl cinnamal, citral, CI19140, CI45100\nParfaite combinaison entre un savon délicatement parfumé et une douce éponge pour un pur moment de relaxation .


Débriefer après un jeu de rôle – C'est pas du Jeu De Rôle ( si! )\nDébriefer après un jeu de rôle\n13 mai 2018 12 septembre 2020\nLa géniale Macalys, animatrice du podcast Cosmodés, te parle du débriefing à la fin d’une partie de jeu de rôle.\nCe texte fonctionne en binôme avec sa jumelle maléfique : se briefer avant un jeu de rôle.\nPersonnellement, j’ai besoin de débriefer après un jeu de rôle et je me rends compte que ce n’est pas si simple : les joueuses sont parfois intimidées ou n’osent pas dire ce qu’elles ont pensé de la partie sans froisser personne, ou alors n’ont rien à dire parce qu’à chaud c’est parfois difficile d’avoir du recul sur une partie. Je voulais indiquer les raisons pour lesquelles le débriefing est important et donner quelques pistes pour débriefer de manière classique ou ludique. J’ai pour cela rassemblé – en plus de mon expérience et de celle de mon entourage – plusieurs articles qui ne sont pas exhaustifs sur le sujet mais qui mis bout à bout forment une bonne synthèse de ce qu’est le débriefing.\nQu’est-ce que j’appelle le débriefing ?\nUn moment spécifique consacré à une discussion sur la partie elle-même.\nIl est possible de débriefer à chaud, juste après la partie (le plus courant) ou à froid (par mail ou par tchat écrit ou vocal, ou par tout autre moyen de communication), en laissant passer un peu de temps après la partie.\nPour moi, le débriefing est primordial pour exprimer son expérience positive et négative, évacuer ou prendre la pleine mesure de son bleed (c’est à dire les émotions qu’on a apportées ou emportées avec soi au cours du jeu). En bref, il est essentiel pour la sécurité émotionnelle de fin de partie.\nAttention à l’état d’esprit du debriefing : je pense qu’il est nécessaire de rester à l’écoute des autres. Ça n’empêche pas de dire honnêtement ce qu’on pense, mais en y mettant les formes. Un débriefing peut être très destructeur selon les remarques qui y sont formulées. Ce serait dommage d’avoir à débriefer le débriefing.\nLe consentement est important : si certaines joueuses ne veulent pas débriefer, je ne vois pas pourquoi on leur imposerait. On peut tout à fait leur laisser la possibilité de débriefer à froid, quand elles auront réfléchi sur la partie. Ou leur laisser la liberté de ne pas débriefer.\nA contrario, certaines joueuses auront besoin de débriefer plus d’une fois (c’est mon cas : j’ai parfois du mal à débriefer à chaud donc j’ai besoin de débriefer plusieurs fois à froid).\nEnfin, le débriefing peut aussi être une manière de prolonger la partie, de se la raconter une dernière fois avant de se séparer, de dire au revoir à son personnage, de redescendre un peu de l’excitation de la partie. Auteure : Macalys\nMacalys anime le podcast Cosmodés dans lequel elle aborde son expérience des jeux avec un angle très personnel et passionnant.\nUn peu de vocabulaire avant de débuter\nBleed : les émotions qu’on apporte ou emporte avec soi dans le jeu ;\nFacilitatrice : Nom que l’on donne à la personne qui explique les règles du jeu et s’en porte garant dans un jeu alternatif à narration partagée ;\nMC : Maîtresse de Cérémonie, nom générique donné à celle qui guide la partie dans un jeu PbtA ;\nMJ : Maîtresse du Jeu, nom générique donné à celle qui guide la partie dans un jeu traditionnel ;\nPbtA : jeu Propulsé par l’Apocalypse. Type de jeu inspiré d’Apocalypse World de Vincent Baker où le fait de lancer les dés ne résout pas l’action mais la fait rebondir grâce à des actions spécifiques.\nQu’a-t-on besoin d’exprimer dans un débriefing ?\nSon ressenti par rapport aux attentes de début de partie\nOn a tous nos raisons de jouer à un jeu de rôle. Par exemple on aime l’enquête, les machinations politiques, la baston. On aime le jeu esthétique, tactique, moral, ou on a juste envie de passer un bon moment avec les autres. Est-ce que ces attentes ont été comblées ? Bien sûr, le mieux serait d’en parler avant la partie (lors d’un briefing par exemple) pour se mettre d’accord sur les prérequis et être déçue le moins possible.\nSon expérience de jeu (histoire, univers, PNJ…)\nQu’est-ce qui m’a plu/déplu dans cette partie ? Quelles scènes j’ai préférées ? Moins aimé ? L’univers était-il à la hauteur de mes espérances ? Trop développé ? Pas assez ? On peut se poser plein de questions sur sa façon d’avoir vécu le jeu. C’est peut-être un des moments le plus important (et le plus développé) du débriefing. C’est aussi l’occasion de parler des bons moments passés autour de la table et de souder un peu plus les joueuses autour de souvenirs communs.\nSes émotions à la fin du jeu\nC’est un aspect souvent oublié dans le jeu de rôle alors qu’il est primordial en GN. Pourtant dans le jeu de rôle aussi on ressent des émotions fortes et du bleed. Débriefer là-dessus est à mon sens important pour commencer à évacuer ces émotions, surtout si elles nous mettent mal à l’aise. Je me souviens d’une partie où des remarques sexistes ont fusé en début de partie. J’ai dit au moment où ça se passait que ça ne me plaisait pas. Mais je ne l’ai pas répété dans le debrief et je le regrette. En quelque sorte, en parler ici me permet de débriefer à froid 🙂\nSa relation avec la MJ / MC / facilitatrice\nCa peut juste être un remerciement pour une partie qui s’est bien passée. Ce peuvent être des remarques sur la façon de mener, par rapport à ce qu’on espérait ou espère pour la prochaine partie. Par exemple récemment, j’ai joué à un jeu PbtA où d’habitude les joueuses sont très libres de faire ce qu’elles veulent. Sauf que là le scénario était écrit à l’avance et la partie avait tout d’une partie traditionnelle, très linéaire. Je l’ai donc fait remarquer.\nSa relation avec les autres joueuses\nEncore une fois, cette partie du débriefing peut se manifester sous forme de simples remerciements. Parfois, certaines joueuses nous ont paru particulièrement inspirées, ça peut être agréable de le dire. Il existe un système en jeu pour montrer qu’on aime ce que quelqu’un décrit ou comment il agit : le coeur avec les doigt en partie irl ou un coeur sur un tchat en partie virtuelle. Pourquoi ne pas le redire en fin de partie ?\nSa relation avec son personnage ou l’environnement\nOn peut être satisfait d’un univers et le dire, surtout si on l’a construit ensemble ou si on a fait des découvertes importantes à son sujet pendant la partie. Sinon, quand je m’attache à certains personnages que je joue, je peux être envahie par le bleed. Parfois ça se voit, parfois je le précise. De plus, j’ai parfois besoin de dire si je suis contente de l’évolution de mon personnage ou si au contraire je me sens un peu coincée avec. Ainsi, dans une partie d’Apocalypse World, après avoir beaucoup joué, mon personnage s’est retrouvé sans rien faire. Je l’ai dit en débriefing car j’étais un peu frustrée et j’avais besoin de chercher des solutions avec le MC.\nSon ressenti sur le système / la mécanique de jeu\nJe me laisse souvent porter par le jeu, donc c’est un domaine que j’évoque peu en débriefing. Cependant, comme je l’ai constaté à maintes reprises, certaines joueuses ont besoin de dire ce qu’elles pensent du système de jeu, détaillant parfois très précisément les différents éléments de la mécanique du jeu. Ça m’est arrivé une fois de critiquer des actions de base dans un jeu PbtA maison directement à son auteur. Malheureusement, je n’y ai pas beaucoup mis les formes. Ça me servira de leçon pour une prochaine fois.\nLa façon dont on veut que son personnage évolue (mini épilogue ?)\nIl peut être utile de faire un point sur ce qu’on souhaite pour l’évolution de son personnage en campagne. Histoire de prévenir les autres joueuses et la MJ/MC qui pourra peut-être adapter son histoire en fonction. Dans un One Shot, on peut terminer la partie sur un mini épilogue, raconter ce qu’on aimerait que son personnage vive après ce qu’il a traversé pendant la partie. Par exemple, le jeu Mobile Frame Zero : Firebrands de Vincent Baker invite explicitement à le faire.\nLa MJ/MC/facilitatrice participe aussi au débriefing. Même si en pratique, son rôle peut lui conférer une certaine autorité, elle n’est pas là pour imposer ses idées ou se justifier. De plus, aucune joueuse ne lui doit de débriefing. Elle peut cependant profiter du débriefing à de nombreux niveaux.\nLa MJ / MC/ facilitatrice a aussi besoin d’un débriefing pour …\nLivrer son propre ressenti\nParfois, on peut avoir besoin de dire aux joueuses ce qu’on a aimé / moins aimé dans la partie. Je me rappelle avoir dit un jour avec satisfaction à mes joueuses que je les avais trouvées plus actives que la fois d’avant. Je leur ai dit en espérant qu’elles s’inspireraient de leur jeu proactif de cette fois pour la fois d’après.\nDe plus, en tant que MJ/MC, j’ai besoin d’analyser ma partie pour comprendre ce qui a fonctionné ou pas et éventuellement rectifier le tir aux sessions suivantes. Je le fais rarement à chaud devant les joueuses (de peur de m’exposer, j’avoue), j’attends plutôt d’en parler avec quelqu’un de mon entourage familier des jeux de rôle que je mène. Je me pose toujours énormément de questions sur ma pratique donc ce moment de retour sur la partie est vital pour moi. Surtout en ce moment où je débute à mener des pbta.\nAvoir un retour sur sa pratique\nLes commentaires des joueuses sont précieux pour améliorer sa pratique, que ce soit sur le gestion du temps de parole, des PNJ, des combats, de l’univers… Une de mes joueuses m’avait un jour donné des conseils particulièrement utiles sur la musique en jeu de rôle. J’avais ensuite classé mes pistes musicales en trois catégories : Normal, menace et combat. L’ambiance de jeu s’en était améliorée.\nConnaître les relations entre personnages\nDans le débriefing, on peut revenir sur les relations entre les personnages, qui ne sont pas toujours évidentes en jeu, soit qu’elles ne soient pas bien explicitées, soit qu’elles posent problème. Par exemple, dans une partie d’Hollow Earth Expédition, les personnages avaient des défauts qui rendaient difficiles les interactions entre eux. Les joueuses le rendaient très bien en jeu, mais à la fin des parties, j’avais besoin de savoir si elles le vivaient bien ou pas (De fait, elles le vivaient bien et les conflits entre personnages étaient une source d’amusement pour elles).\nComprendre ce qu’attendent les joueuses :\nComme je l’ai dit plus haut, les attentes des joueuses peuvent faire l’objet d’une partie spécifique du débriefing qui s’avère particulièrement utile pour la MJ/MC. Si des styles de jeu ne s’accordent pas, il faut mieux s’en expliquer et lever le voile dessus. Ainsi, lors de la deuxième partie d’une campagne, la facilitatrice nous a expliqué que sa vision esthétique du jeu ne s’accordait pas avec nos façons plutôt morales d’aborder l’aventure. Nous avons donc dressé un constat d’échec et abandonné la campagne.\nComprendre ce que ressentent les joueuses et les récupérer si certaines se coupent du jeu\nLe ressenti des joueuses est important. La MJ/MC/facilitatrice se sent souvent responsable de la bonne entente des joueuses et de l’ambiance autour de la table (alors que celles-ci dépendent aussi des joueuses). Il faut parfois écouter les doléances de telle joueuse qui ne se sent pas à l’aise pour diverses raisons (style de jeu pas respecté, personnage pas exploité…). Dans une campagne de Warhammer, alors que j’avais une vision plutôt esthétique du jeu en tant que MJ, un de mes joueurs avait une vision clairement tactique. Il a fallu qu’on se mette d’accord sur la façon de gérer les combats, notamment.\nSavoir si elle a bien géré les récompenses de jeu (xp, objets…)\nUn petit bilan sur les récompenses en jeu n’est pas du luxe. Il m’arrive souvent d’être trop généreuse avec les joueuses sur les points d’expérience ou l’argent de fin de mission quand je suis MJ. A contrario, on m’a déjà reproché de ne pas distribuer assez de points de chance en jeu.\nExpliquer certains points du jeu restés dans l’ombre, donner des clés sur les coulisses du jeu :\nC’est la petite cerise sur le gâteau de la partie. En tant que MJ ou MC, et si les joueuses le demandent (ce qui est souvent le cas, en tout cas moi j’ai des joueuses très curieuses), on peut expliquer ce que les joueuses ont particulièrement réussi ou raté, comment on a adapté le scénario au cours de la partie, si des révélations du jeu restent dans l’ombre. À une partie d’Apocalypse World, certaines joueuses étaient persuadées que j’avais préparé un scénario. J’ai dû leur expliquer que le jeu m’obligeait à improviser au fur et à mesure, ce qui les a beaucoup surprises.\nMaintenant que nous avons exploré la théorie, que diriez-vous d’un peu de pratique ? Ci-dessous, vous trouverez des exemples de débriefing pour la plupart imagés et ludiques, histoire de donner envie à toutes les joueuses de débriefer ensemble.\nExemples non exhaustifs d’ateliers de débriefing :\nJ’insiste lourdement sur le fait qu’aucune joueuse n’est tenue de participer si elle ne le souhaite pas. Ici comme ailleurs, le consentement est essentiel.\n→ Comment vous sentez-vous à la fin de cette partie ?\n→ De quoi avez-vous besoin là tout de suite ? De quoi aurez-vous besoin demain ?\n→ Voulez-vous partager un moment positif ou négatif, mais mémorable, du jeu avec les autres ?\n→ Si vous deviez garder quelque chose de votre personnage, ce serait quoi ?\n→ Si vous deviez organiser ce jeu la semaine prochaine, qu’est-ce que vous changeriez ?\nLes petits papiers (conçu pour le GN mais peut fonctionner pour le jdr avec des binômes)\n“J’ai été très impressionné par un système de débriefing dont j’ai entendu parler il y a peu de temps, et qui consiste à grouper les joueurs 2 par 2 pour qu’ils notent sur un papier deux ou trois points sur le GN. À la suite de quoi, chaque binôme confronte son bilan à un autre binôme, formant un groupe de 4 joueurs qui rassemblent leurs idées. Le débriefing se prolonge ainsi jusqu’à ce que tout le monde se rassemble. Je trouve l’idée simplement formidable en ceci qu’elle permet, même aux plus introvertis d’exprimer leurs idées à la fin du jeu.”\nQuelques exemples d’ateliers ludiques (sélection subjective)\n→ Le ballon de Beach Ball : noter des questions sur chaque section du ballon. Les joueuses qui veulent participer à l’atelier s’envoient la balle et répondent à la question qui est la plus proche d’elles quand elles reçoivent le ballon.\n→ Les chiji / cartes d’émotions : Parmi une sélection de cartes, les joueuses en choisissent une qui représente le mieux leurs émotions. Elles partagent ensuite leur carte avec les autres joueuses et expliquent pourquoi elles l’ont choisi.\n→ Les boulettes de papier : Chaque joueuse écrit ce qu’elle veut sur un bout de papier à propos d’elle ou du groupe. Ensuite on mélange les bouts de papier. Chaque participante en pioche un et le lit à voix haute.\n→ Gros titre : Chaque joueuse élabore un gros titre de journal qui parle du jeu.\n→ Liste de compétences : Les joueuses élaborent ensemble une liste de compétences qu’elles ont utilisé pendant le jeu et les écrivent.\n→ La rose, les bourgeons et les épines : Chaque joueuse parle d’une expérience qu’elle a aimée (rose), d’un élément du jeu qui va lui rester (bourgeon) et d’un élément du jeu à améliorer (épine).\n→ Photo : On demande à chaque joueuse : “Si vous aviez dû prendre une photo à n’importe quel moment du jeu, quelle photo auriez-vous prise et en quoi est-ce représentatif de votre expérience ?”\nChaque joueuse (si elle le souhaite) dit quelque chose qu’elle a aimé dans la partie puis quelque chose qu’elle a moins aimé puis à nouveau quelque chose qu’elle a aimé. Ça permet de rester dans une dynamique positive.\nUne possibilité pour désamorcer un éventuel conflit MJ ou MC / joueuses : Confier le débriefing à une des joueuses ou à un tiers qui n’a pas participé à la partie.\nMon article fonctionne en miroir avec un autre article sur les briefs en jdr écrit par Matthieu qu’il est génial et que je vous conseille de lire là maintenant tout de suite :\nDe plus, vous pouvez consulter ces deux articles (en anglais) sur le débriefing de GN, qui a de nombreux points communs avec le débriefing de jeu de rôle :\nUn grand merci à Matthieu qui m’a poussée à écrire cet article et sans qui je n’aurais jamais trouvé la motivation de le faire. Merci aussi à lui de l’héberger sur son site. Merci également à JC pour son soutien indéfectible et sa capacité à balayer tous mes doutes. Merci à eux deux pour leurs relectures successives.\nMerci aussi à ceux qui ont jeté un œil au plan de cet article quand il n’était encore qu’un squelette, en particulier Julien et Khelren. Merci aux membres des Courants Alternatifs pour leurs discussions passionnantes sur le sujet.\nSe briefer avant un jeu de rôle\n11 mai 2018 12 septembre 2020\n13 mai 2018 à 20 h 44 min\nDéjà, bravo pour cette belle synthèse sur une pratique nécessaire, et surtout, un grand merci pour les bonnes idées en fin d’article, je n’en aurai probablement pas besoin avec mes rôlistes formidablement velus, mais organisant de nombreuses sessions pour les novices, la plupart pratiquant déjà les jeux de société, ces idées fonctionneront sûrement très bien pour les amener à me dire le fond de leur pensée (on ne se connaît généralement pas avant la partie). Un grand merci!\nMerci à toi ! Je suis complètement jaloux que l’article de Macalys décroche son premier commentaire avant mon article sur le Briefing ! 😀\nJe me permets de rebondir sur la Patate des Ténèbres : je pense que justement ces conseils de brief et debrief (voir aussi l’article de Matt) peuvent, pour ceux qui le souhaite, avoir toute leur place avec nos groupes de potes/habitués/baroudeurs jidériens.\nAvec un certain Matthieu B. dont je tairais le nom, parce qu’il a trop de consonne, on aime essayer de nouveaux jeux, et même avec les anciens, on aime faire évoluer notre pratique (Mat tu me lances des bananes et des donjons si je me trompes). Et confiant dans le fait d’être sur la même longueur d’onde, d’être ami d’un amour indéfectiblement platonique (même si j’aime bien quand il me frôle), on a fait quelques parties où l’un comme l’autre ressortait frustré : frustré de ne pas avoir pu rentrer dans le jeu, frustré que l’autre n’est pas aimé, frustré de ne pas avoir su dire ses attentes, frustré de ne pas avoir lu les attentes de l’autre… et j’en passe…\nNotre dernière partie après un succin debrief d’après partie à chaud (et pas forcément objectif) et un gros debrief à froid par un échange de pas loin d’une dizaine de long mail, nous ont amené, au même moment, à crier « mais pourquoi on a pas mieux préparé notre partie bordel de gnome ! ». Comme quoi, pour dire ça en même temps et pas au même endroit, il faut vraiment qu’on soit proche !\nBref, je suis persuadé aujourd’hui (et tant que ça tient) que les debriefs et briefs sont, sinon nécessaire, très utiles et même avec les bons copains…\nMais bon, tout ce que je viens d’écire c’est juste pour que l’article de Macalys est vraiment plus de commentaire que celui de Mat !\nhihihi… je suis vilain !\nLes signes gestuels : petit mode d’emploi – Une Pincée de Fel' dit :\n[…] Comme je le disais dans mon article sur l’amélioration, je pense qu’un des meilleurs moyens de faire évoluer ce qui se passe à table c’est de communiquer plus et mieux. Moi, j’ai parfois du mal à dire ce qui ne va pas sans un espace dédié. Sans qu’on me dise « ici, maintenant, c’est le moment. Lache-toi. » Et je pense ne pas être le seul. La preuve : l’ami Matthieu B. vient de sortir une excellente série de deux articles sur le sujet. L’un, écrit par lui-même, propose une voie à suivre pour faire un briefing d’avant-partie. L’autre, écrit par Macalys, offre des pistes de débriefing très intéressantes. […]\nPodcast Outsider N°33 : Game Design Jeu de Rôle : Mon personnage et moi #4 | Outsider dit :\n5 octobre 2018 à 6 h 01 min\n[…] Débriefer après un jeu de rôle, sur C’est pas du […]\nRépondre à Podcast Outsider N°33 : Game Design Jeu de Rôle : Mon personnage et moi #4 | Outsider\tAnnuler la réponse.\nLancement du kickstarter de Dream Askew !\nLes derniers de Dossiers\nCette page recense le plus de Jams de jeux de rôle organisées\nLorsque For the Drama a été créé, celles et ceux qui ont\nA l’occasion de l’arrivée dans nos boîtes aux lettres de Girl Underground,\nL’excellent site Electro-GN publie ce mois-ci un guide de 6 pages au\n11 juin 2018 19 février 2019\nAujourd’hui je te parle de ma façon de préparer une\nUn podcast pour parler des émotions autour de la pratique


La Crise Fébrile Devrait Être Moins Préoccupante Pour Les Parents (Medical-Diag.com 2022)\nCINQ IDÉES FAUSSES MÉDICALES COURANTES\nNouvelle recherche publiée dans The Lancet Constate que les crises d'enfance en raison de la fièvre - crises fébriles - n'augmentent pas la mortalité à long terme. Au cours des deux années suivant les crises fébriles complexes, il semble y avoir un doublement de la mortalité, mais le risque global de décès associé à des crises fébriles reste extrêmement faible. Le Dr Mogens Vestergaard (Département de pratique générale, Institut de santé publique, Université d'Aarhus, Danemark) et ses collègues veulent rassurer les parents que, même chez les enfants à haut risque, la mort après la crise fébrile est très rare.\nLa crise fébrile (également appelée fièvre) est une convulsion généralisée provoquée par une température corporelle élevée. Environ deux à cinq pour cent des enfants de moins de cinq ans sont affectés par une crise fébrile et environ 33% d'entre eux ont plus d'un épisode. Souvent, les parents qui prennent conscience de leur enfant, que ce soit le premier ou l'épisode ultérieur, croient que leur enfant est en train de mourir. On sait que les troubles neurologiques sous-jacents sont une cause d'une surmortalité chez les enfants atteints d'épilepsie, mais on sait peu de choses sur la façon dont les crises fébriles chez les enfants affectent la mortalité. Cela a conduit les chercheurs danois à étudier une grande cohorte d'enfants au Danemark, en analysant la mortalité après les crises fébriles avec jusqu'à 28 ans de suivi.\nLes chercheurs ont étudié 1 675 643 enfants nés au Danemark entre 1977 et 2004. Les enfants ont été suivis à partir de 3 mois jusqu'à leur décès, ont émigré ou le 31 août 2005. De l'échantillon, 8 172 enfants sont finalement morts, dont 232 des 55 215 enfants ayant Antécédents de convulsions fébriles. Les chercheurs ont constaté que 132 pour 100 000 enfants sont décédés au cours de la période de deux ans après une crise fébrile et que 67 pour 100 000 personnes ne connaissaient pas la maladie.\nUne crise fébrile simple se caractérise par une durée inférieure à 15 minutes et ne se répète pas dans les 24 heures, alors qu'une crise fébrile complexe dure plus de 15 minutes et / ou se reproduit dans les 24 heures. Les enfants qui avaient des convulsions fébriles simples avaient des taux de mortalité similaires à ceux de la population générale. Cependant, les enfants qui ont eu des convulsions fébriles plus complexes ont eu un taux de mortalité deux fois plus élevé au cours des deux années suivant l'épisode que la population générale. Après les deux années, les taux de mortalité se sont stabilisés au taux de la population générale. Bien que ce soit un doublement du risque, notez les auteurs, le risque absolu est encore faible. Par exemple, dans les enfants suivis pendant deux ans, la population générale verrait un décès sur 1500 enfants et ceux qui ont des antécédents de crises fébriles verraient deux décès sur 1500 enfants.\n"Les enfants souffrant de convulsions fébriles simples ont un risque de décès semblables à ceux de l'arrière-plan, alors que ceux qui ont des convulsions fébriles complexes, des convulsions fébriles déclenchées par une température inférieure à 39 ° C et des crises fébriles qui ont eu lieu avant l'âge de 12 mois avaient une mortalité deux fois plus élevée Pendant une période d'environ deux ans. L'excès de mortalité était au moins en partie dû à des anomalies neurologiques préexistantes et à une épilepsie subséquente... Les parents devraient être rassurés que la mort après les convulsions fébriles est très rare, même chez les enfants à haut risque ", conclut les auteurs.\nLe Dr Maitreyi Mazumdar (Département de Neurologie, Hôpital pour enfants, Boston, MA, États-Unis) ajoute dans un commentaire qui suit: «L'étude de Vestergaard et ses collègues semble encore réfuter, pour les nourrissons et les enfants qui ont des crises fébrile simples, l'idée d'un partage Cause entre convulsions fébriles et mort soudaine... [l'étude] suggère qu'il existe un sous-groupe d'enfants atteints de convulsions fébriles - notamment ceux qui ont des caractéristiques complexes et des anomalies neurologiques sous-jacentes - qui peuvent justifier une attention et un suivi plus étroits.\nMort chez les enfants atteints de convulsions fébriles: une étude de cohorte basée sur la population\nThe Lancet . 372 : p. 457 - 463 .\nCible de drogue identifiée pour la prévention des lésions cérébrales


Page d’intégration Survey Scholar version francophone (automne 2018) – The Geneva Learning Foundation\nPage d’intégration Survey Scholar version francophone (automne 2018)\nAvertissement: ces informations sont réservées aux apprenants ayant reçu leur lettre d’acceptation nominative de l’OMS confirmant leur participation au cours.\nL’intégration (préparation) à la formation s’opère en cinq étapes.\nVous devez accomplir ces étapes avant le début de la formation fixé au 5 novembre 2018.\nRéaliser toutes les étapes de l’intégration devrait nécessiter moins de 30 minutes.\nIl est impératif de lire attentivement pour suivre minutieusement chaque instruction à la lettre. Si vous lisez en diagonale ou si vous loupez une instruction, il vous sera impossible de démarrer le cours lundi.\nTout d’abord, visionnez ce message de bienvenue par Carolina Danovaro , qui dirigera ce cours.\nCarolina Danovaro s’exprime en anglais, mais la vidéo est sous-titrée. Cliquez sur l’icône\net si nécessaire sur la roue\npour choisir la language.\nIl y a cinq étapes indispensables pour intégrer le cours.\n1. Découvrez les trois services web que vous allez utiliser tout au long de la formation.\nPour cette formation, nous allons essentiellement utiliser trois services web comme outils d’apprentissage :\nScholar est le site web de la formation sur lequel nous allons travailler ensemble. Vous pouvez travailler sur Scholar à tout moment, de n’importe où. Voir les étapes 3 et 4 ci-dessous.\nZOOM est le logiciel que nous allons utiliser pour nous réunir une fois par semaine lors du regroupement hebdomadaire obligatoire. Voir l’étape 2 ci-dessous.\nWhatsApp est l’application de messagerie utilisée pour entrer en contact avec l’équipe pédagogique tout au long de la formation. Cliquez ici pour rejoindre le groupe WhatsApp des apprenants au cours AMV de l’OMS (N.B. : ce groupe est maintenant réservé aux apprenants. Merci de ne pas diffuser ce lien d’invitation.)\n2. Inscrivez-vous au regroupement hebdomadaire obligatoire.\nVotre participation active au regroupement est une exigence de certification.\nPour s’inscrire au regroupement hebdomadaire:\nCe groupe se réunit chaque mercredi à 15 heures de Genève (vérifier l’heure), sauf pour la première séance qui aura lieu jeudi 1er novembre à 12 heures de Genève (vérifier l’heure).\nLien d’inscription: https://zoom.us/webinar/register/WN_8KUTdI0vRvi6gIv0g69mFA\nSi vous vous connectez depuis un appareil mobile, vous devrez utiliser Webinar ID 889-994-309.\nVous n’avez à vous inscrire qu’une seule fois pour le regroupement hebdomadaire obligatoire.\nVous recevrez ensuite une notification automatique 1 semaine, 1 jour et 1 heure avant chaque séance.\nLors de votre inscription, il vous sera demandé de confirmer votre engagement, d’informer l’équipe du cours de toute absence légitime, et de compléter la tâche de rattrapage en cas d’absence. (Voir ci-dessous pour les modalités pratiques.)\nVous devrez participer activement à chaque regroupement, qui dure 60 minutes. La participation est requise pour la certification. (Une séance facultative de support technique sera également proposée à la fin de chaque regroupement.)\nLes absents seront supprimés du groupe. Si vous êtes absent pour une raison légitime, vous devez effectuer trois tâches afin de pouvoir réintégrer le regroupement.\nRemplissez le formulaire de demande d’absence légitime .\nVisionnez l’ enregistrement de la séance.\nEffectuez une tâche de rattrapage.\nDans les 24 à 48 heures suivant le regroupement, une mise à jour sera publiée par l’équipe du cours.\nCette mise à jour contiendra l’enregistrement de la séance ainsi que les instructions pour la tâche de rattrapage.\nUne fois votre tâche de rattrapage terminée, vous pourrez vous réinscrire pour rejoindre le regroupement obligatoire de la semaine suivante.\n3. Créez votre compte dans Scholar\nREMARQUE: Si vous avez déjà un compte Scholar, connectez-vous à Scholar en utilisant votre compte existant. Passez ensuite à l’étape 4 ci-dessous.\nNous vous recommandons de visionner les tutoriels vidéo avant de suivre les étapes 3 (création du compte) et 4 (rejoindre la communauté).\nCliquez ici pour commencer la création de votre compte sur le site Scholar…\nATTENTION: Le nom et prénom utilisé doivent comporter uniquement la première lettre majuscule (écrivez «Jacques Abdou» et non pas «Jacques ABDOU»).\nLe nom choisi lors de l’inscription est celui qui apparaîtra sur le certificat du cours.\nPrenez soins de noter le prénom, le nom de famille et le nom d’utilisateur que vous avez saisi, en vue d’une utilisation ultérieure.\nVous devrez vous rappeler à la fois de l’e-mail utilisé pour vous inscrire et du mot de passe que vous avez choisi à chaque fois que vous vous connectez dans Scholar.\nNe cliquez sur Créer un compte que si vous êtes certain d’être en mesure devous souvenir du nom d’utilisateur et du mot de passe donnés.\nL’interface de Scholar est en anglais mais elle est simple à utiliser.\nNous recommandons l’utilisation du navigateur Google Chrome, car celui-ci propose la traduction automatique en français de l’interface de Scholar.\nTutoriel: Comment créer votre compte sur le site Scholar (2:08) Télécharger le fichier MP4 (3.7 Mo).\nUne fois que vous avez créé votre compte dans Scholar, vous devez vous connecter pour créer votre profil.\nCela nécessite que vous partagiez des informations sur vous-même et que vous publiiez une brève “Mise à jour” (“Update” en anglais, comme un petit article de blog) pour vous présenter.\nTutoriel: Comment valider son compte Scholar et créer son profil personnel (4:02) Télécharger le fichier MP4 (7.5 Mo)\n4. Rejoignez la communauté en Scholar pour ce cours.\nAprès avoir créé votre compte dans Scholar, vous devez rejoindre la communauté Scholar pour ce cours.\nVous devrez être connecté à Scholar pour accomplir ces étapes.\nCliquez ici pour voir la Communauté…\nCliquez sur le bouton +JOIN COMMUNITY du menu de gauche.\nAjoutez le lien vers la Communauté à vos favoris dans votre navigateur.\nAjoutez ce lien à vos favoris pour visualiser facilement les mises à jour publiées par l’équipe du cours. Ceci vous permettra de trouver facilement les instructions et tâches.\nUne fois votre demande d’adhésion approuvée, vous pourrez afficher les mises à jour de la communauté et d’autres activités.\n5. Une fois dans Scholar, envoyez-nous un message sur WhatsApp.\nUtilisez ce lien pour vous joindre au groupe Whatsapp réservé aux apprenants.\nCliquez ici pour rejoindre le groupe WhatsApp…\nEnvoyez-nous un message pour nous confirmer que vous avez terminé l’intégration.\nIMPORTANT: ne partagez pas le lien pour rejoindre ce groupe avec qui que ce soit. Ce groupe est réservé aux apprenants sélectionnés par l’OMS.\n6. Félicitations, vous avez terminé votre intégration!\nUne fois que vous avez terminé cette étape, veuillez noter que:\nÀ compter de maintenant, tout ce dont vous aurez besoin se trouvera dans Scholar.\nVous recevrez un e-mail de Scholar (via noreply@cgscholar.com) pour vous notifier de la publication de nouvelles mises à jour ou de commentaires dans la Communauté.\nAjoutez ce lien à vos favoris pour visualiser les mises à jour de l’équipe du cours.\nSeuls les regroupements se passent en dehors de Scholar (à l’aide de ZOOM).\nLe groupe WhatsApp est votre lien direct avec l’équipe du cours et avec les autres apprenants. Merci d’en faire bon usage.\nSi vous avez besoin d’une aide supplémentaire, merci de contacter l’équipe du cours en utilisant le formulaire ci-dessous.


VICHY et son histoire des origines à nos jours\nPar Maurice Constantin-Weyer\nISBN : 2-84178-129-1\nLa marquise de Sévigné fut la première à faire de la publicité pour Vichy. Suite à la lecture d'une relation sur la cure de M. de Basville, elle voulut prendre les eaux, en mai 1676, pour soigner ses rhumatismes. De la douche elle dira que c'était « une assez bonne répétition du purgatoire ». C'est ainsi que la station fut lancée. En 1678, on y rencontrait bon nombre de personnages de marque. L'intendant Chomel, nommé en 1716, fit de nombreux aménagements pour améliorer la situation des baigneurs. Les filles de Louis XV furent également à l'origine de diverses modernisations des lieux.\nC'est grâce à Napoléon III que Vichy connut son véritable essor. Il y fit une première cure pour le foie en 1861 et amena avec lui de nombreuses personnalités. On passa alors très vite de 1 500 à 15 000 baigneurs. Des nouveaux parcs sont alors plantés, les premiers chalets sont construits, les routes améliorées, le casino est édifié. La gare date de cette époque également, de même que l'église Saint-Louis, consacrée en 1865 pour répondre à l'affluence des baigneurs.\nParmi les figures dominantes de la station thermale, il faut citer l'intendant Chomel au XVIIIe siècle, les docteurs Petit et Prunelle qui représentaient deux camps opposés : les goutteux et les bilieux. Le docteur Jardet, quant à lui, créa un établissement à l'avant-garde de l'hydrothérapie scientifique. Et le docteur Lejeune installa un établissement modèle de grand luxe ; il fit de la douche « une science et un art ». La Compagnie Fermière se l'attacha en qualité de directeur des services thermaux.\nA la fin du XIXe siècle, de nombreux magasins de mode, boutiques de verreries et cristaux sont ouverts. L'industrie hôtelière connaît un développement considérable dont le maître d'oeuvre est Aletti, qui fera de l'hôtel du Parc un palace, construira le Majestic, fondera le Sporting-club, créera le terrain de golf... 63 000 étrangers viendront à Vichy en 1897.\nLa Première Guerre mondiale freinera l'essor de Vichy. Les hôtels serviront alors d'hôpitaux. L'entre-deux-guerres sera pour la Compagnie Fermière une période incessante de grands travaux et d'améliorations. En 1939, la clientèle habituelle quitte la ville pour être remplacée par des réfugiés venus d'Alsace, de Lorraine, de Paris. M. Constantin-Weyer évoque le black-out, la « drôle de guerre », l'occupation des Allemands en novembre 1942, jusqu'à leur départ en août 1944. Vichy retrouve enfin son identité après des années difficiles. En 1945, on compte 66 000 baigneurs ; il y en avait 140 000 en 1939.\nUn ouvrage attachant où l'on côtoie les plus grands personnages du monde politique, littéraire et artistique, les princes et rois de toute l'Europe.© Micberth


Trek : les spots en France - Globe-Trotter Place\nAccueil » Les contenus Globe-Trotter Place » Préparer son voyage » Trek : les spots en France\nTrek : les spots en France\nMis à jour le 20 août 2021 à 16 h 35 min\nLa France est un pays aux paysages si variés qu’il est passionnant d’y randonner. Ainsi, chaque trek vous proposera une aventure tout à fait différente de la précédente. Des grands GR aux autres sentiers, chacun pourra y trouver chaussure à son pied.\nLes routes de Compostelle à la carte\nLe trek des sentiers de Compostelle, iconique chemin de pèlerinage, est sans doute la meilleure façon d’entrer dans le vif du sujet. La route menant à la cathédrale Saint-Jacques de Compostelle, en Espagne, traverse une partie du territoire français et permet de programmer une randonnée à la carte. Rares sont ceux qui font ce trek de bout en bout, mais de nombreux randonneurs décident de s’y entraîner à la marche de plusieurs jours. Du Lot aux Pyrénées-Atlantiques, en passant par le Gers, la Lozère et l’Aveyron, les superbes panoramas n’attendent que d’être découverts.\nLes Alpes, les splendeurs du randonneur\nDans les Alpes, une multitude de treks s’offrent à vous, mais le mythique GR5 est une excellente manière de faire du tourisme sportif. Partez de Thonon-les-Bains et rejoignez les Houches en une semaine. Le sentier est balisé. Pour autant, mieux vaut que vous vous procuriez le Topo-Guide (Réf. 504) contenant toutes les informations pour votre randonnée. Ce trek ne présente pas de difficulté majeure. Il est destiné à des randonneurs entraînés en raison de la longueur des étapes et des dénivelés importants. Cependant, le jeu en vaut la chandelle. Les paysages rencontrés sont à couper le souffle.\nSi le bivouac est toléré sur le parcours sous certaines conditions, il vaut toujours mieux se rapprocher d’un refuge en cas d’intempéries. Les orages dans les Alpes sont loin d’être anodins : prenez vos précautions et soyez prudent.\nLa Corse et son GR20 sur les crêtes\nLe GR20 est sans doute l’un des plus beaux chemins de randonnée français. S’il peut se faire du sud au nord ou du nord au sud, c’est la deuxième option qui reste la plus intéressante, de Calenzana à Conca. Prévoyez 15 jours pour parcourir plus de 200 kilomètres dans la montagne corse. Il est possible de couper le trek en deux en s’arrêtant ou en démarrant à Vizzavona. Le plus impressionnant reste le chemin de Calenzana à Vizzavona. Chaque étape possède son lot de difficultés, d’ascensions vertigineuses en descentes abruptes. Mais c’est en haut que vous aurez l’impression de dominer le monde. Vous y rencontrerez des lacs d’altitude, des panoramas à perte de vue sur la Méditerranée, des paysages lunaires et de nombreux animaux. Le bivouac est interdit. Les nuitées à proximité des refuges sont payantes. Mais en y achetant un morceau de fromage ou de la charcuterie en arrivant, vous obtiendrez un bon emplacement et les faveurs du propriétaire. Petite astuce : partez juste avant l’aurore pour prendre votre première pause. Après la première ascension, admirer le lever du soleil et terminer l’étape avant les grosses chaleurs estivales.\nParfois, vous aurez l’impression que votre sentier impose des détours inutiles, mais ne coupez pas à travers bois. Le passage de l’homme peut créer des ravines et endommager les sentiers régulièrement entretenus. De plus, prenez la végétation en photo, mais ne cueillez jamais de fleurs, cela constitue un délit.


La Croix Religion + La Croix Numérique\nservice client01 74 31 15 02Lun - ven 8:30 à 19:00\nLA CROIX RELIGION, le nouveau service expert de l’actualité religieuse et la spiritualité, en France et dans le monde. Dans cet abonnement :\n- la newsletter quotidienne « LA CROIX Religion avec La Documentation catholique » ;\n- l’accès au site « LA CROIX Religion avec La Documentation catholique », le carnet avec les nominations ; les documents de référence de l’Église ; le moteur de recherche de La Documentation catholique\n- les ressources spirituelles de LA CROIX-CROIRE\n- les articles d’actualité religion de LA CROIX\n- un grand hors-série annuel papier sur l’actualité religieuse de l’année écoulée\nAinsi que tous les contenus numériques de La Croix\n21 / mois\nLe nouveau service expert d’informations et de documentation sur l’actualité religieuse et la spiritualité, en France et dans le monde.\nL’actualité religieuse, le décryptage et l’analyse du fait religieux font partie des domaines d’excellence de La Croix. Grâce à ce nouveau service d’abonnement :\n- recevez par email la newsletter quotidienne « LA CROIX Religion avec La Documentation catholique » 6 jours par semaine ;\n- accédez chaque jour au site « LA CROIX Religion avec La Documentation catholique » comprenant ¬:\no Les actualités religieuses à Rome, en France et dans le monde ;\no Le carnet avec les nominations (évêques, prêtres, laïcs, cardinaux), démissions et décès ;\no Les documents de référence de l’Église dans une traduction intégrale de qualité ;\no Un moteur de recherche parmi les archives et les textes de référence de La Documentation catholique\n- accédez aux ressources spirituelles de LA CROIX-CROIRE\n- accédez aux articles et dossiers d’actualité religion de LA CROIX\nEt une fois par an, en janvier, découvrez un grand hors-série papier sur l’actualité religieuse de l’année écoulée : « L’Année des religions ». Une mémoire des grands thèmes d’actualités qui auront fait date, dans l’Église catholique et les grandes traditions religieuses.\nBénéficiez aussi de tous les contenus numériques de LA CROIX\nUne librairie du GROUPE\nCes informations sont destinées au groupe Bayard, auquel l'espace abonnement La Croix appartient. Elles sont enregistrées dans notre fichier à des fins de traitement de votre abonnement / commande. Le cas échéant, votre adresse mail sera utilisée pour vous envoyer les newsletters que vous avez demandées ou dont vous bénéficiez en tant que client. Conformément à la loi « Informatique et Libertés » du 6/01/1978 modifiée et au RGPD du 27/04/2016, elles peuvent donner lieu à l’exercice du droit d’accès, de rectification, d’effacement, d’opposition, à la portabilité des données et à la limitation des traitements ainsi qu’à connaître le sort des données après la mort sur ce lien. Pour plus d’informations, nous vous renvoyons aux dispositions de notre Politique de confidentialité sur le site groupebayard.com. Votre nom associé à vos coordonnées postales et téléphonique sont susceptibles d’être transmises à nos partenaires (éditeurs, associations, vente par correspondance...), si vous ne le souhaitez pas, merci de nous adresser votre demande à l’adresse ci-dessus. Nous vous informons de l’existence de la liste d’opposition au démarchage téléphonique « Bloctel », sur laquelle vous pouvez vous inscrire ici


Conseils Archives - Page 4 sur 6 - Developpeur / integrateur web (Growth Hacker) Conseils Archives - Page 4 sur 6 - Developpeur / integrateur web (Growth Hacker)\npar Michael · Published 12 août 2016 · Last modified 28 août 2016\nDatanyze c’est quoi ?\n@Datanyze combine la collecte de données et l’analyse prédictive pour vous aider à trouver et à atteindre vos meilleures perspectives quotidienne. #datanyze\n@Optimizely est une solution d’A/B testing très simple à utiliser. Nous allons voir rapidement comment utiliser la solution de Test A/B Optimizely. #optimizely\npar Michael · Published 1 novembre 2015\nLe beacon aide les retailers\nLa beacon (=une balise) est un dispositif à faible coût que les retailers peuvent déposer sur une étagère ou des murs pour communiquer avec les smartphones des clients. Il y a énormement de fournisseurs de matériel « beacon » et de...\npar Michael · Published 20 octobre 2015 · Last modified 9 octobre 2015\nNet promoter score c’est quoi (NPS)\nVous voulez mesurer la fidélité de vos clients ? Vous êtes curieux de savoir si vos patients vous ont recommandé à d’autres ? Vous voulez savoir si vos clients sont contents ? Simple : calculez votre score...\nLes solutions de paiement via mobile se développent de plus en plus, en voici quelques exemples (à suivre).\npar Michael · Published 20 février 2015 · Last modified 4 janvier 2015\nIl arrive parfois que vous souhaitez faire une présentation de votre design, le mettre en valeur à travers un décor, etc … Pour vous faire gagner du temps il vous faudra utiliser un mockup.\npar Michael · Published 10 décembre 2014 · Last modified 7 avril 2014\nWordPress : importer du contenu pour une demo\nLorsque vous installer une version de wordpress, vous souhaitez peut-etre utiliser déjà du contenu, pour vous rendre compte des différents résultats (page, post, etc …). Cela est possible sur le CMS WordPress, en effectuant...\nUtiliser un faker PHP\nProfil de l'auteur de eewee.fr (google+)\nDeveloppeur / integrateur web (Growth Hacker) © 2020. Tous droits réservés.


Tarte aux fraises - Recettes - Le lait suisse\nLe lait suisse. Voilà pourquoi.Les vaches suisses mangent des aliments de bonne qualité. Voulez-vous savoir ce qui compose de bons fourrages?En savoir plus Connexion à l'espace personnelRecettes & idéesRecettesTrucs & astucesQuestions de cuisineTableaux des saisonsLe lait suisseLait & compagnieEnvironnementNotre laitCuisine suisseNutritionAlimentation saineSportLow carbMatières grasses & cholestérolIntolérancesOstéoporoseFamillesMaman & bébéLes enfants & l’alimentationDéjeuner en familleAnniversaires d'enfantsMagazine & NewsletterDivertissementsConcoursCampagne LovelyÉvènementsServicesSwissmilk-NewsletterCrèches & garderiesÉcolesProfessionnels de la nutritionPublicationsTout sur le beurreFondue, raclette: louez tout!ShopProducteurs de laitPage d'accueilPlan du sitePortraitContactMédiasNewsletterVersion DeutschRecettes & idéesRecettesTrucs & astucesQuestions de cuisineTableaux des saisonsLe lait suisseLait & compagnieEnvironnementNotre laitCuisine suisseNutritionAlimentation saineSportLow carbMatières grasses & cholestérolIntolérancesOstéoporoseFamillesMaman & bébéLes enfants & l’alimentationDéjeuner en familleAnniversaires d'enfantsMagazine & NewsletterDivertissementsConcoursCampagne LovelyÉvènementsServicesSwissmilk-NewsletterCrèches & garderiesÉcolesProfessionnels de la nutritionPublicationsTout sur le beurreFondue, raclette: louez tout!ShopPoursuivre mes achatsSite web Producteurs de laitRechercheDeutschEspace personnel\n(3 étoiles/32 votes)\nPour 4 personnes2 plaques rondes de 26 et 24 cm de Ø\n1 abaisse ronde de pâte feuilletée (32 cm de Ø)\n250 g de séré maigre2 cs de sucre1 cc de sucre vanillé1 dl de crème, fouettée500 g de fraises, coupées en rondelles\npréparation: env. 30 minFoncer la plaque de 26 cm de Ø avec la pâte feuilletée en rabattant les bords vers l'intérieur. Piquer généreusement le fond avec une fourchette. Poser la plaque de 24 cm de x par-dessus. Cuire 15 min dans la partie inférieure du four préchauffé à 220 °C. Oter la petite plaque et laisser refroidir.Garniture: mélanger le séré, le sucre, le sucre vanillé et la crème. Incorporer les 2/3 des fraises. Répartir sur la pâte. Garnir avec les fraises restantes.Couper la tarte en parts et servir sans attendre.\nkcal477Protéines13 gLipides31 gGlucides36 g\nTrucs et astuces pour la recetteComment vérifier la température intérieure du four?Vanille et vanilline: quelle est la différence?Quel type de séré choisir?Four “moyen”, four “doux”: à quelle température se réfère-t-on?


BR 4-EH Mora Tapis de selle acheter en ligne | Minihorseshop.fr\n/ BR 4-EH Mora Tapis de selle\nJoli tapis de selle en peau de mouton colorée bridoon bridoon de BR 4-EH. Ce tapis de selle en peau de mouton bridoon bridoon est en coton avec un beau motif tissé. De plus, l'intérieur est fait d'une doublure CoolPlus de 220 g qui assure une très bonne absorption de la sueur. Équipé de bridons de tapis de selle en peau de mouton réglable et de boucles de patte avec Velcro. Informations supplémentaires: - Fabriqué en coton - La doublure est en 220gr de matériau Cool plus pour une régulation supplémentaire de l'humidité - Boucles de selle et de languette avec Velcro pour maintenir le tapis en place


L'Iran parmi les 5 principaux fabricants de hors-bord - IRNA Français\n4 septembre 2020 - 01:11\nCode d'info 84026157\n4 sept. 2020 à 01:11\nCode d'info: 84026157\nL'Iran parmi les 5 principaux fabricants de hors-bord\nTéhéran (IRNA)- Le contre-amiral des industries navales iraniennes, Amir Rastegari, a déclaré jeudi que l'Iran figurait parmi les cinq premiers fabricants de hors-bord au monde.\nDire que les hors-bord iraniens peuvent se déplacer à plus de 130 km à l'heure et qu'ils sont capables de lancer des missiles, le contre-amiral Rastegari a ajouté que l'Iran avait été sanctionné juste après la Révolution islamique en 1979 et avait rapidement été envahi par l'Irak.\nLa guerre nécessitait des pièces de rechange, alors les forces militaires ont commencé à les fabriquer. dit-il en ajoutant que l'Iran a procédé à la rétro-ingénierie des pièces de rechange au cours des 10 premières années, a restauré l'équipement qu'il avait perdu au cours des 10 dernières années, amélioré l'équipement existant au cours des 10 dernières années et a commencé à concevoir de nouveaux équipements au cours des 10 dernières années.\nIl a poursuivi en disant qu'au cours de la cinquième décennie, les forces militaires iraniennes essaient de robotiser et de rendre intelligents les équipements, qui sont nécessaires pour les guerres d’aujourd’hui.\nLe chef des industries navales iraniennes a déclaré que l'Iran figurait parmi les 13 premiers pays dans le domaine des équipements souterrains et dans le top 20 des équipements de surface, ajoutant que l'Iran pouvait fabriquer une variété de destroyers et de frégates, ce qui place l'Iran dans le top 10 dans ce domaine.\nDire que plusieurs pays ont fait référence à l'Iran dans ce domaine, il espère qu'après la levée des sanctions, les négociations commenceront.\nIl a également déclaré que l'Iran était capable de produire une variété de plates-formes maritimes militaires et non militaires.\nEn ce qui concerne les moteurs à poussée, il a déclaré que l'Iran fabriquait actuellement des moteurs diesel de 900 et 1 300 chevaux, ajoutant que l'Iran avait beaucoup progressé dans la production de boîtes de vitesses.\nIl a dit qu'une boîte de vitesses de 1650 chevaux a été dévoilée aujourd'hui; il a été inscrit sur la liste des sanctions il y a environ un an; L'Iran a la technologie pour fabriquer la boîte de vitesses pour les chars de 60 tonnes et peut fournir à ses constructeurs automobiles la technologie nécessaire pour fabriquer des boîtes de vitesses automatiques pour les voitures en un an.


Agent d’immeuble Montréal – Vente de maison | Roger Hughes\nRoger Hughes, votre agent d’immeuble à Montréal passionné, sympathique et expérimenté\nCela fait plus de 17 ans que Roger Hughes vit sa passion auprès de propriétaires souhaitant vendre leur maison à Montréal. Spécialisé dans le quartier du Mile-End, Roger Hughes est aussi un courtier immobilier qui a su développer ses connaissances dans les quartiers du Plateau-Mont-Royal, de Rosemont, d’Outremont et de Villeray. Avec une connaissance pointue du marché de l’immobilier et ses années d’expérience, Roger Hughes est un véritable partenaire qui vous accompagne auprès d’acheteurs potentiels pour vous permettre de vendre votre maison au bon prix et avec des conditions favorables! Apprenez-en plus sur Roger Hughes.\n« Citoyen loyal de l’île de Montréal, je suis passionné par cette superbe ville ; les gens, son style, son architecture ainsi que la variété de quartiers éclectiques. Je me suis joins à l’équipe Re/Max dès le début de ma carrière en immobilier (2003). Bien que ma spécialité soit les quartiers du Plateau, Villeray, Rosemont, Outremont et le Sud-Ouest, j’ai été dans presque tous les recoins de cette ville où j’ai passé la très grande majorité de ma vie.\nAvant l’immobilier, j’ai été propriétaire du pub Ye Old Orchard dans NDG (1997) et j’ai créé la Galerie St-Viateur (2007). J’ai toujours eu un sentiment de communauté pour tous les quartiers où j’ai habité mais j’ai eu un coup de cœur pour le Mile-End c’est pourquoi en 2014 je me suis présenté comme candidat indépendant aux élections provinciales. De plus, j’ai un BAC en Beaux-Arts/Cinéma de l’université Concordia alors comme plusieurs d’entre vous j’ai beaucoup d’intérêts différents.\nComme agent d’immeuble, j’ai plus d’une décennie de connaissances légales, financières ainsi qu’une panoplie de petits secrets dans ma poche qui me permettent de guider mes clients à travers le processus de vente ou celui de trouver leur maison de rêve. Ma plus grande qualité est sûrement ma capacité d’écouter mes clients pour leur procurer une approche hyperspécialisée qui permet de gagner du temps. Mon but ultime est d’aider mes clients pour qu’ils se sentent en confiance durant le processus tout en diminuant le niveau de stress. J’utilise plusieurs stratégies différentes pour permettent à mes clients d’atteindre leur but financier. Si vous croyez que je peux vous aider il me fera un plaisir de vous rencontrer. »


Réponse rapide: Quel est l'âge adulte d'un poisson rouge? - Je pêche avec plaisir\nQuelle est la taille d’un poisson rouge adulte ?\nComment avoir un gros poisson rouge ?\nQuelle taille atteint un poisson rouge ?\nEst-ce que les poissons rouges jouent ?\nL’espérance de vie normale d’un poisson rouge est d’une trentaine d’années, et il grandit considérablement.\nLa principale condition pour qu’un poisson rouge puisse voir sa taille augmenter est de lui fournir un grand aquarium (150 litres minimum par poisson). Dans ce cas, s’il a suffisamment d’espace pour se développer et s’il est bien nourri et bien soigné, le poisson rouge mesure en moyenne 15 à 20 cm.\nDu fait de leur taille adulte, au moins 15 cm de longueur pour les variétés sélectionnées, et jusqu’à 47 cm pour le poisson rouge classique, ces animaux ont énormément besoin d’espace de nage.\nLes poissons rouges sont normalement de nature placide. Les comportements agressifs, même s’ils ne sont pas la norme, ne sont pas rares cependant. … La surpopulation (manque d’espace): veillez a ce que vos poissons aient suffisamment d’espace.\nC\_'EST INTÉRESSANT: Quand pêcher au feeder?\nChanger 15-25% de l’eau de l’aquarium par semaine (25-40% si l’aquarium est de dimension plus réduite) avec une eau approximativement à la même température. …


Les cas d’insécurité se multiplient sous le regard passif de la PNH Assassinats, kidnapping à répétition et imposition des groupes armés, tels sont, entre autres, les faits caractéristiques de la vie en Haïti au cours de ces derniers jours. Le pays vit dans la peur. Épreuves du baccalauréat 2019-2020 : des candidats font appel à la clémence du Ministère! Pour la grande majorité des candidats, les épreuves du baccalauréat, unique et traditionnel, prennent fin ce jeudi 22 octobre 2020. Ces examens marqueront la fin d’une année académique spéciale affectée par de trop longues pauses imposées par les troubles sociopolitiques et le coronavirus. Prenant ces faits comme prétextes, des candidats demandent au ministère de l’Éducation nationale et aux correcteurs de faire montre de souplesse. Élections en Haïti : plusieurs sons de cloche au sein de la communauté internationale À un moment où plusieurs membres du Core group estiment que les élections ne sont pas possibles en Haïti sans un changement de la situation, Helen M. La Lime et le pouvoir en place ne cessent de chanter le cantique des élections. Quand l’insécurité refait surface dans la ville des Cayes Aucune catégorie d’âge n’est exempte de la flambée d’insécurité qui sévit dans la troisième ville du pays. Pas plus tard que ce mercredi 21 octobre 2020 dans la soirée, une adolescente d’une quatorzaine d’années a été tuée par balle par des braqueurs parce qu’elle a refusé de livrer son téléphone portable aux malfrats.\nACTUALITE Les cas d’insécurité se multiplient sous le regard passif de la PNH\nAssassinats, kidnapping à répétition et imposition des groupes armés, tels sont, entre autres, les faits caractéristiques de la vie en Haïti au ...\nACTUALITE Épreuves du baccalauréat 2019-2020 : des candidats font appel à la clémence du Ministère!\nPour la grande majorité des candidats, les épreuves du baccalauréat, unique et traditionnel, prennent fin ce jeudi 22 octobre 2020......\nÀ un moment où plusieurs membres du Core group estiment que les élections ne sont pas possibles en Haïti sans un changement de la situation, Helen...\nSOCIETE Un autre 13 octobre sans Jesula Prophète !\nDeux ans déjà depuis que Jesula Prophète a laissé un vide énorme dans sa famille, particulière...\nSOCIETE Education : la communauté internationale veut empêcher une catastrophe générationnelle liée à la Covid-19\nLe monde risque de subir « une catastrophe générationnelle » en raison des ravages de la Covid-1...\nSPORTS L’international haïtien Johnny Descollines a été kidnappé\nPour la grande majorité des candidats, les épreuves du baccalauréat, unique et traditionnel, prennent fin ce jeudi 22 octobre 2020...\nÀ un moment où plusieurs membres du Core group estiment que les élections ne sont pas possibles en Haïti sans un changement de la situation, Helen M. La Lime et le pouvoir en place ne cessent de chanter le cantique des élections...\nAucune catégorie d’âge n’est exempte de la flambée d’insécurité qui sévit dans la troisième ville du pays. Pas plus tard que ce mercredi 21 octobre 2020 dans la soirée...\nDepuis le 1er janvier 1804 à nos jours, à combien se chiffrerait la fortune de Jean-Jacques Dessalines, si ce dernier décidait d’exiger à toutes les personnes d’origine africaine dans le monde entier (y compris les Haïtiens)...\nLa FAO appuie l’innovation et l’agriculture numérique dans la région caribéenne et l’Amérique latine\nLors de l’organisation de la 36e session régionale sur la sécurité alimentaire au Nicaragua, l’Organisation des Nations unies pour l'alimentation et l'agriculture(FAO)...\nCluford Dubois / VENDREDI 23 AU LUNDI 26 OCTOBRE 2020\nEddy Labossière: la gourde doit poursuivre sa tendance haussière\nDans une rencontre avec la presse, ce jeudi 22 octobre 2020, l’économiste Eddy Labossière a pris le contre-pied des économistes qui, par des analyses...\nMoise Saint-Eloi / VENDREDI 23 AU LUNDI 26 OCTOBRE 2020\nLa persistance de la pandémie assombrit la reprise en Amérique latine et aux Caraïbes\nFMI / VENDREDI 23 AU LUNDI 26 OCTOBRE 2020\nLa Tribune / VENDREDI 23 AU LUNDI 26 OCTOBRE 2020\nLa star haïtienne, Tamara Suffren vient de mettre un nouvel opus sur le marché. Des compositions qui permettront aux nombreux fans de redécouvrir cette chanteuse accomplie...\nBeads ou perles de taille est un nouvel ornement que portent les femmes à leurs tailles, parfois au dessus de leurs vêtements...\nLa quatrième édition de « Ayiti Mizik festival 2021 » est officiellement lancée. Les organisateurs se sont retrouvés à NH EL Rancho dans la soirée du mercredi 21 octobre 2020...\nConcert de musique classique et folklorique pour Noël 2019 à Fubar


Hand : la Monténégrine Djurdjina Jaukovic prolonge à Brest jusqu'en 2024\nPublié le 26/11/2021 à 16:03\nDjurdjina Jaukovic prolonge avec Brest. Kevin DOMAS / PANORAMIC\nL'arrière gauche monténégrine a prolongé son contrat jusqu'en 2024 avec Brest.\nL'arrière gauche monténégrine Djurdjina Jaukovic (24 ans) a prolongé d'une saison, jusqu'en 2024 son contrat avec Brest, champion de France en titre et finaliste de la Ligue des champions la saison passée, a annoncé le BBH vendredi.\nArrivée à l'été 2020 en Bretagne, «Djina» Jaukovic s'était initialement engagée pour trois saisons jusqu'à l'été 2023, et elle a décidé d'en ajouter une quatrième.\n«C'est un gage de qualité, de compétitivité, d'ambition. Ça nous permet aussi d'être stables», s'est réjoui l'entraîneur brestois Pablo Morel.\nPour sa première saison sous les couleurs brestoises, Jaukovic a remporté le championnat, la Coupe de France et s'est hissée en finale de la Ligue des champions.\nVictime d'une rupture du ligament croisé antérieur du genou gauche à la mi-septembre, elle ne devrait pas effectuer son retour sur les parquets avant le printemps prochain, au mieux.\nHand (F) : Brest arrache un 4e succès en Ligue des champions


Consultation et paiement des avis de CFE et/ou d'IFER - Le 07/11/2018\nCette année, les avis d'impôt de CFE et/ou d'IFER dues au titre de 2018 sont consultables en ligne à compter du 6 novembre 2018 (ou le 16 novembre 2018 pour les établissements ayant opté pour le prélèvement mensuel) dans l'espace professionnel de l'usager sur le site impots.gouv.fr.\n7 novembre 2018 : mise à disposition des avis d'impôt dans l’espace professionnel ;\n4 décembre 2018 : rappel de la date limite de paiement fixée au 17 décembre 2018.\nModalités de consultation et de paiement\nle prélèvement à l'échéance :pour ceux qui n'ont pas encore adhéré, il est possible de le faire jusqu’au 30 novembre 2018 minuit sur le site impots.gouv.fr ou auprès du Centre Prélèvement Service (CPS) dont les coordonnées figurent sur l’avis dématérialisé ;\nUn dépliant est mis à votre disposition sur le site impots.gouv.fr.\nPar ailleurs, des fiches détaillées sont à votre disposition sur le site impots.gouv.fr dont entre autre :\nPayer un avis de CFE et/ou d'IFER/TP\nConsulter et payer un avis de CFE et/ou d'IFER (1 seul établissement)\nConsulter et payer ma CFE


Jimpic - Forum Drone\nJimpic last won the day on January 26 2014\nJimpic had the most liked content!\nDiversity Black Pearl RC 801\npinwheel Terrybuild (SL et LX)\nJimpic replied to Yvan Talenti's question in Batteries & Chargeurs\nIl peut y avoir une MAJ à faire. Le mieux est de vérifier. J'ai écrit un petit article sur mon blog et ne vais pas tout recopier ici. Un peu de lecture ici, si tu veux: http://www.jimpic.fr/mettre-a-jour-le-firmware-dune-batterie-inspire/\nJimpic replied to powerjeep's topic in Discussions générales\nIntéressant ton système! Ceci devrait t'intéresser: le Headplay HD FPV: http://www.getfpv.com/featured/headplay-hd-fpv-headset-w-32ch-5-8ghz-receiver.html Tu le connectes sur la prise HDMI de la radio de ton Inspire. C'est nouveau, encore en pré-commande à seulement 250$ mais ça a l'air prometteur vu les retours d'expérience (dans les vidéos). Je me tâte pour le commander.\nPhantom 2-3 ou F450 ?\nJimpic replied to ivan's topic in Discussions générales\nSi tu as déjà un bon smartphone ou une bonne tablette (genre iphone 6, ipad air 2) prends un Phantom 3. C'est tout en un, prêt à voler avec une caméra de qualité très correcte: photo ou vidéo, tu cadres d'en bas et tu déclenches quand tu veux. Pas de prise de tête à tout recharger (seulement les batteries du drone et la radio). l'application est pratique, tu as la télémétrie, les logs, etc... Une bonne autonomie, beaucoup d'utilisateurs. Phantom 2: tu en trouveras de pas trop chers d'occasion (j'en vends un justement avec une belle radio Futaba...), mais tu devras ajouter une gopro, émetteur, télémétrie, écran de réception, etc... et tout à recharger après chaque vol: batteries du drone, radio le cas échéant, écran, gopro, lunettes immersion éventuellement. Beaucoup d'utilisateurs aussi et toutes les pièces de rechange dispo. ca se répare pour pas cher.\nachat phantom ou F450\nJimpic replied to Rosbif's question in DJI Inspire\nPour répondre à ta première question, tu n'as besoin d'aucune licence pour le pilotage de loisirs d'un Inspire 1. Une bonne carte de crédit et le respect des règles suffisent.\nJimpic replied to Dee's question in DJI Inspire\nSi on se réfère aux documents officiels de l'IATA, cette batterie peut parfaitement être emportée en avion. Son énergie déclarée est de 129,96 Wh. - 2 maxi en supplément en cabine pour ce type de batterie au Lithium http://www.iata.org/whatwedo/cargo/dgr/Documents/LithiumBattery_PassengerFlyer.jpg Et voici la même info sur le site d'Air France (en français cette fois): https://www.airfrance.fr/common/image/pdf/fr/Bagages_batterie_lithium_fr.pdf\nJimpic replied to studioimmo's question in DJI Phantom\nVerifie que ton module GPS n'est pas cassé ou fêlé. Exemple :\nJimpic replied to Julie Garcia's question in FPV\nJ'ai des Skyzone également. J'en ai fait un article sur mon blog ici: http://www.jimpic.fr/les-lunettes-skyzone-de-foxtech/ Ce que j'apprécie c'est la possibilité de les alimenter avec la sortie DC OUT de mon écran Black Pearl. Pas besoin d'avoir une lipo dédiée qui se balade. D'ailleurs j'utilise aussi la sortie Video Div Out de l'écran pour avoir l'image dans les lunettes. Pourquoi? parce que le qualité de réception de l'écran est meilleure que sur les lunettes. La petite caméra frontale est aussi intéressante pour se resituer dans l'espace (quand on tourne sur soi-même on ne sait plus comment on est orienté par rapport au drone, un appui sur la caméra et on voit ce qu'il y a devant).\nJimpic replied to Bob's question in Drones Waterproof\nD'après les spécifications, ça pèse 29 grammes. S'il en faut deux pour un Phantom bien équipé: 58 g. Le même poids que le TK102 (59 g). Va falloir choisir car ça fait lourd quand même si on utilise les deux systèmes en même temps. Ou alors: - survol mer --> waterbuoy - survol terre --> TK102 J'ai trouvé cette adresse pour se procurer le waterbuoy (15€): http://www.cadeauxfolies.fr/waterbuoy-balise-a-cles?var=versionB&utm_expid=50421925-2.LzKQW3oCTSuT5Wb0T0GiQA.1 Epuisé malheureusement chez eux aussi. Finalement dispo sur ebay: http://cgi.ebay.fr/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=190810308441\nJimpic replied to Jimpic's question in DJI Phantom\nOui et la traduction de la page de présentation de rotorpixel se trouve sur mon blog ici: http://www.jimpic.fr/rotorpixel-une-nacelle-pour-votre-phantom-vision/\nJimpic replied to Bob's question in DJI F330 F450 F550\nLe Phantom Vision a une autonomie supérieure à 20 minutes. Avec le mien je faisais régulièrement 23 et je me posais avec 30% de batterie restante. Par contre niveau évolutivité de la machine et portée, il vaut mieux un F450, c'est clair.\nJimpic replied to Lionel PEERS's question in Vous avez perdu votre drone ?\nJe suis vraiment désolé pour toi Lionel. En ce qui me concerne maintenant, j'ai mis un traqueur TK102 (23€ + 2€ mensuel de carte sim) et j'ai un enregistreur (DVR). Bon s'il tombe dans la mer ça ne changera pas grand chose non plus (la plupart du temps je vole au-dessus de l'eau). Tu peux reprendre un Phantom 2 de base (c'est moins cher) et y ajouter petit à petit d'autres éléments pour te faire plaisir. Ou alors tu rachetes un Vision d'occasion (on trouve de bonnes affaires).\nJimpic replied to Benoît Dautremépuis's question in FPV\nPremier test des antennes Terrybuild aujourd'hui: 1060m sans forcer avec absolument aucune perturbation à l'aller. Je pouvais continuer mais j'en suis resté là pour aujourd'hui. Retour en marche avant pour voir, et seulement une petite coupure vidéo de 2 secondes. Dans ce sens l'antenne est un peu gênée par la zenmuse et la gopro mais sans plus. Super! TX: immersionRC 600 avec pinwheel terrybuild SL RX: Diversity Black Pearl RC801 avec deux Terrybuild (une SL et une LX) J'aimerais bien tester la grande LX LR mais Gulliver ne travaille plus avec le fabricant. Va falloir le contacter perso car il n'y a plus de distributeur pour cette antenne je crois. Benoit tu l'as payée combien la LX LR?\nJimpic replied to dronedevol's question in DJI Phantom\nLa dernière version d'ios corrige surtout le gros bug d'affichage de la version précédente. Au point qu'ils avaient même retiré cette version de l'apple store.\nSi je l'ai récupéré (un neuf en remplacement) qui marchait parfaitement celui-là. Et je l'ai vendu à un membre du site après l'avoir utilisé une fois seulement (le temps de le vérifier). Là aujourd'hui je viens de recevoir le Phantom 2 avec zenmuse. Monté, mis à jour, paramétré et prêt à l'essayer.\nL'amplificateur wifi ne sert qu'à recevoir la vidéo. Tu peux très bien ne pas t'en servir et voler à vue. Je l'ai fait une fois quand la batterie de mon smartphone était à plat. Plus de retour vidéo, ni de télémétrie, donc faut être plus prudent. Ensuite cela ne transforme pas le Vision en Phantom 2 pour la portée puisque les deux fonctionnent sur des fréquences différentes. Un Phantom 2 utilise la fréquence de 2,4 ghz donc a une portée bien supérieure à un Phantom 2 Vision qui utilise du 5,8 ghz.


La méditation de pleine conscience, appelée également Mindfulness, fait de plus en plus d’adeptes.\nChez l’enfant, elle contribue à réduire le stress et l’anxiété, favorise une meilleure attention et aide à développer la concentration. À l’école comme à la maison, elle est un allié de poids pour la gestion des émotions.\nLa méditation de pleine conscience permet également de prendre du recul sur le regard de l’autre, les jugements et de se libérer d’émotions trop envahissantes. C’est une aide précieuse pour les enfants à haut potentiel.\nDécouvrez tous les bienfaits de la méditation de pleine conscience pour enfant dans mon article et surtout, des exercices pratiques & ludiques comme l’exercice du raisin, la soupe aux milles textures ou encore la douche en pleine conscience…\nL’enseignement de la méditation de pleine conscience aux enfants peut-il remplacer les « punitions » ?\nPratiquer le Mindfulness dès l’enfance, quels bénéfices ?\nUne relation avec l’adulte préservée\nDes résultats scolaires améliorés et un bien-être à l’école\nL’école primaire Robert W. Coleman de Baltimore\nLe Lycée Patterson\nLa pleine conscience au quotidien, passons à la pratique !\n#1 : L’exercice du raisin\n#2 : La soupe de légumes aux mille textures\n#3 : Exercices de pleine conscience et de concentration\nCertaines écoles commencent à remplacer les punitions, exclusions et heures de colle par de la méditation, en avez-vous entendu parler ?\nLa méditation de pleine conscience est un outil gratuit, bienveillant et qui permet à l’enfant de se recentrer sur lui-même. Au lieu d’être envahi de sentiments négatifs envers la personne qui a prononcé la sanction, l’enfant a alors une chance de se recentrer et de réfléchir à ce qu’il l’a amené à cette situation, ou à bien d’autres choses. Il a la chance d’apprendre à se poser, à calmer son esprit agité et ses pensées parfois envahissantes.\nPourquoi je parle de chance ?\nParce que les bénéfices d’un apprentissage de la méditation de pleine conscience depuis le plus jeune âge sont nombreux ! Ma cousine a été initiée à la méditation « dès la naissance ». À 15 ans, elle a découvert et commencé à pratiquer la méditation créatrice. À 18 ans, elle a déjà réalisé plusieurs stages et la méditation fait partie de sa vie quotidienne.\nLa méditation de pleine conscience demande de la discipline, mais une tout autre discipline que la classique punition éducative ! Une discipline positive.\nQuels résultats peut-on espérer d’une pratique régulière de la pleine conscience ?\nTout d’abord, une grande connaissance de soi et une force intérieure puissante. Ensuite, la méditation de pleine conscience permet de cultiver sa capacité à se poser pour prendre du recul sur les événements de sa vie.\nLa méditation de pleine conscience dans la nature, une belle idée !\nLa Méditation de pleine conscience utilisée comme outil complémentaire de l’enseignement classique.\nTout comme le yoga, la sophrologie ou les mandalas, la méditation de pleine conscience peut trouver sa place dans nos maisons et dans nos salles de classes. Je suis même persuadée que de plus en plus d’écoles vont y avoir recours à l’avenir.\nLes dernières expériences tentées prouvent que, contrairement à la punition, la répression et l’exclusion, la méditation créée des sentiments positifs et des habitudes saines.\nUn enfant puni va se concentrer sur sa colère envers l’autre, son sentiment d’injustice et d’impuissance. Il perd le contrôle alors que c’est parfois ce qu’il l’a amené à subir la punition : une perte de contrôle de soi, de ses émotions, de ses actions. Non seulement, ça ne lui apporte rien en termes de réflexion mais en plus, la relation parent-enfant ou parent-enseignant risque d’en être abîmée.\nAccompagner un enfant dans la bienveillance pour qu’il grandisse sereinement et que la relation soit harmonieuse nécessite de réaliser un travail sur soi.\nEt si la méditation de pleine conscience vous aidait chaque jour dans la relation avec votre enfant, ça en vaudrait la peine, non ?\nL’idéal serait que la méditation de pleine conscience fasse partie intégrante du programme scolaire. Elle agit sur le comportement des enfants, leur réaction face aux difficultés, leur persévérance, leur patience et la relation aux autres camarades.\nPrenons deux cas concrets….\nCette école propose une méditation de pleine conscience comme alternative à la retenue. L’école a mis en place une salle réservée à la pleine conscience, cosy et zen, un véritable espace bien-être aménagé pour les élèves avec des lampes, des coussins, une décoration zen. Un lieu privilégié pour y déverser sa colère, son mal-être, son stress, ses états d’âme.\nDans cet espace de liberté, les enfants sont encouragés à se concentrer sur leur respiration, à méditer, ce qui les aide à se calmer et retrouver une forme de paix intérieure.\nUn certain temps d’adaptation afin d’en tirer les bénéfices mais il est évident que pour la pratique de la méditation de pleine conscience, le plus tôt est le mieux.\nTout ceci est possible parce que ces élèves sont accompagnés d’adultes bienveillants et attentifs à leur bien-être. Les enfants peuvent verbaliser leur ressenti et forment avec les adultes une véritable équipe. Ils construisent ensemble un plan afin d’apprendre à gérer certaines situations stressantes avec la méditation de pleine conscience.\nSitué également à Baltimore, ce lycée a également créé un espace appelé la « Conscious Moment Room ». Cette salle est disponible toute la journée et les étudiants peuvent demander à y passer du temps.\nLorsqu’un étudiant entre dans la salle de pleine conscience, un “instructeur en soins primaires” lui est affecté. Il le guide ensuite dans une pratique de la pleine conscience, comme des exercices de respiration et des postures de yoga, durant 20 minutes, avant de retourner dans leur classe, avec un état d’esprit plus apaisé.\nQuels résultats pour ces expériences ?\nLes enseignants ont constaté que l’école est généralement plus calme, il y a moins de bagarres et de désaccords entre les élèves.\nMéditer en pleine conscience aide l’enfant à développer sa capacité de concentration et d’attention. Cette pratique l’aide également à porter un regard bienveillant sur lui-même ,sans jugement.\nLa méditation de pleine conscience permet de prendre du recul sur ses propres pensées et émotions, de faire le tri, de vivre le moment présent et d’être plus à l’écoute de soi-même.\nUne sortie à la pleine est l'occasion de pratiquer la pleine conscience : se concentrer sur les mouvements de l'eau, le bruit des vagues, le cri des mouettes, etc.\nLa méditation de pleine conscience consiste à ralentir son rythme, être dans l’instant présent, se concentrer sur sa respiration. Avoir conscience de toute chose…\nNous pouvons faire beaucoup de choses en pleine conscience, seul.e ou avec nos enfants. Parlez-en, apprenez-leur et ils vous imiteront volontiers.\nJe vous propose ces petits exercices ludiques à tester en famille.\nIl s’agit de l’exercice du raisin, de John cabasine MBSR, MBCT.\nPrenez un raisin OU, au choix, un carré de chocolat, votre gâteau favori ou un autre fruit.\nTenez votre morceau dans les mains et assurez-vous d’avoir quelques minutes de disponibilité. Concentrez-vous sur ce fruit comme si vous n’en aviez jamais vu auparavant. Comme s’il venait d’une autre planète, un objet mystérieux et inconnu.\nTenez-le entre l’index et le pouce dans la paume de votre main, observez-le attentivement.\nDécouvrez chaque aspect, chaque relief, explorez sa texture : est-il lisse ou rugueux ? Est-ce qu’il fond au contact de la chaleur ? Est-ce qu’il reflète la lumière ?\nVous êtes en train de découvrir la pleine conscience de l’image de l’objet. Cet exercice peut paraître étrange, je sais.\nDes pensées parasites vont vous envahir, ne les chassez pas, laissez-les passer sans les retenir.\nApprochez le morceau près de votre nez et sentez-le doucement, profitez de son odeur en pleine conscience.\nAmenez-le lentement à votre bouche, remarquez chaque geste, chaque mouvement de votre bouche, de votre bras, de votre main.\nVotre bouche commence à saliver, introduisez un morceau dans votre bouche puis mordez dans le morceau en pleine conscience.\nRessentez en pleine conscience le goût de votre aliment.\nMâchez-le lentement en étant attentif au goût, au changement de texture.\nDétectez votre intention d’avaler puis avalez en pleine conscience.\nConcentrez-vous encore un peu pour sentir cet aliment parcourir votre gorge, exercice assez difficile. Visualisez l’aliment descendre le long de votre œsophage, puis de l’estomac.\nVivez la pleine conscience du moment présent.\nAvec l’habitude, vous pourrez appliquer cette méthode à chacun de vos repas, en observant, sentant, goûtant en pleine conscience chaque aliment. Observez également vos mouvements et la diffusion des saveurs. Mâchez lentement vos aliments avant de les avaler et de visualiser leur trajet jusqu’à l’estomac.\nAu début, vous parviendrez peut-être à appliquer cette méthode sur une ou deux bouchées et à mesure que vous vous entraînerez, vous augmenterez votre « endurance » et votre capacité de pleine conscience.\nManger en pleine conscience : faites le test !\nCuisinez une soupe de légumes mais ne la mixez pas. Laissez les morceaux tels quels.\nMâcher une soupe est une expérience intéressante. Dans le silence, sans un mot, concentrez-vous sur les différentes textures, la chaleur, le goût, le bruit de votre mâchoire, de vos dents, du liquide chaud.\nLes enfants aiment ce genre d’expériences ! Mes filles aiment particulièrement mâcher du poivron en pleine conscience : c’est croquant et amusant !\nManger en pleine conscience un légume croquant, quoi de mieux ?\nÊtre pleinement présent, malgré toutes les perturbations environnantes, est un défi difficile à relever et demande de l’entraînement.\nChoisir un objet neutre et le fixer. Attention, il faut fixer uniquement cet objet en “zoomant”. Pour vous aider à rester focus, récitez dans votre tête les couleurs de l’objet, sa texture, ses reliefs et reflets, son odeur, etc.\nJeter une poignée de lentilles sur la table et essayer de les compter. Ou même, compter les étoiles ! Bon courage^^\nUtiliser la visualisation, très utile notamment avant de réaliser un exercice, un examen, un projet qui nécessite une grande concentration. Vous pouvez vous imaginer en plein « travail », concentré, posé, attentif, calme et serein. Visualisez entièrement la scène comme vous souhaiteriez qu’elle se déroule.\nLe yoga aide également à travailler sa capacité de concentration grâce à des postures douces, la respiration, la méditation de pleine conscience.\nCréer, imprimer et colorier un mandala. Vous pouvez créer un mandala « nature » grâce à des éléments que l’on trouve dans la nature comme des coquillages, des cailloux, des morceaux de bois, etc.\nPrendre une douche et sentir l’eau sur notre peau, l’odeur du savon, sa texture\nManger, en commençant par fermer les yeux, sentir l’aliment, le toucher, puis le déguster lentement en ayant conscience de chaque geste, chaque mouvement de notre mâchoire, du goût, de notre salive, etc. Manger en pleine conscience permet non seulement d’être plus à l’écoute de son corps et de ses besoins mais également de manger mieux et plus lentement, ce qui aide à manger la juste quantité dont notre corps a besoin et facilite la digestion.\nMarcher en pleine conscience. Il s’agit là d’activer nos sens pour sentir chaque mouvement de notre corps, la façon dont les pieds touchent le sol, le mouvement de notre jambe, la réaction de nos épaules, etc. Regarder le ciel, sentir le soleil sur son visage, la brise légère, respirer le parfum des champs, écouter les bruits de moteur des voitures, etc.\nMais aussi se brosser les dents en pleine conscience, se masser, boire un verre d’eau, faire une séance de yoga, etc.\nIdéalement, tout comme l’on se brosse les dents chaque matin, il serait bénéfique de pratiquer la pleine conscience au réveil ou en tout cas avant de démarrer sa journée.\nQue votre enfant parte pour l’école, la sport, un rendez-vous ou soit en IEF (Instruction En Famille), une routine matinale saine et motivante sera un énorme plus dans sa vie !\nDécouvrez ma série d’articles sur le Miracle Morning en famille\nPratiquer la pleine conscience dès l’enfance, c’est aussi pouvoir transmettre ce que l’on a appris à l’autre. A ses parents ou ses frères et sœurs si l’on a appris à l’école, à ses camarades, ses amis.\nDernier conseil : l’exemple reste le meilleur mode de transmission. Pratiquer la pleine conscience en famille ne peut être qu’une expérience positive.\nPour compléter cet article, je vous prépare un challenge 1 mois de pleine conscience en famille, ça vous dit ?\nAlors, avez-vous envie de tester la méditation de pleine conscience chez vous ?\nVous avez testé la pleine conscience ? Partagez-le avec nous, l’espace de commentaires sous l’article est là pour ça.\nPOUR ALLER PLUS LOIN, le blog apprendre-reviser-memoriser.fr vous propose cet article [Stress, concentration, émotions] 3 livres pour initier les enfants à la pleine conscience du primaire au lycée (et plus).\nRituel du soir pour enfant : 10 outils pour un endormissement zen - Grandir Zen dit :\n[…] La méditation de pleine conscience pour grandir zen […]\nMiracle Morning routine de parent : les SAVERS dit :\n[…] En savoir plus sur la méditation de pleine conscience pour grandir zen […]