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travaux de couverture > plaque de couverture toiture > couverture ardoise technique\nChercher à couverture ardoise technique\nPose dune toiture en ardoise Ardoise Angers.\nPose dune toiture en ardoise. De tous les matériaux de couverture, lardoise est celui qui exige la pose la plus complexe. Le spécialiste de se travail est lardoisier, un couvreur spécialisé ayant appris des gestes pratiqués par cette profession depuis des siècles.\nLa pose d'une' toiture en ardoises.\nposer une toiture en ardoises étape 4 Eternit. Avant de commencer le travail de couverture proprement dit, il convient d'installer' toutes les zingueries: gouttières, chenaux et descentes d'eaux. Les zingueries La pose d'une' toiture en ardoises. La couverture La pose d'une' toiture en ardoises.\nComment poser une couverture de toit en ardoise aux crochets.\nCest le choix fait ici par les propriétaires en optant pour une ardoise naturelle épaisse et de grande dimension 40 x 20 cm, qui conserve laspect rustique de la toiture dorigine. Une nouvelle charpente plus légère. Les travaux ont commencé par le démontage de lancienne couverture, suivi de la démolition dun mur de refend ébranlé par la rupture de deux arbalétriers. Le tout a été remplacé par des fermettes industrialisées ou, lorsque cela était possible, par de nouvelles pannes en sapin. Ces choix ont permis de réduire le coût de la charpente et de mettre en place plus rapidement les structures des deux toitures. Lensemble est recouvert dune volige en pin Douglas planches de 20 cm de large et 27 mm dépaisseur. Un écran de sous-toiture a ensuite été déroulé avant la pose de la nouvelle couverture. Importance de lécran de sous-toiture. La pose dun écran de sous-toiture entre dans les recommandations du DTU 40 document technique unifié, qui définit les règles techniques relatives à la couverture et impose de ventiler la sous-face des éléments de couverture pour éviter les phénomènes de condensation.\nCouvrir avec de l'ardoise.'\nSa largeur est égale à deux fois la valeur du recouvrement. Ce dernier est la partie qui ne reçoit jamais deau et assure létanchéité de la couverture. Pour le définir, il faut prendre en compte la région climatique la France en compte trois, le site protégé, exposé et son altitude, la pente du toit, la longueur du versant, le mode de fixation. Outre le recouvrement, lardoise mise en place présente deux autres surfaces caractéristiques: le faux pureau et le pureau. Le faux pureau est la partie cachée par le rang supérieur. Il nest mouillé quau droit des joints de celui-ci. Le pureau est la partie visible qui reste exposée à la pluie. Il détermine lespacement des liteaux. Technique de pose.\nCouverture dardoise Action patrimoine.\nPar exemple, une ardoise de 50 centimètres aura un pureau égal à 215, centimètres. Les sept centimètres correspondent au chevauchement requis afin que tout point de la couverture comporte trois épaisseurs dardoise. Évidemment, on prendra soin déviter lalignement des joints dun rang à lautre.


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Question : professeur des écoles détaché dans la FPT - Lagazette.fr\nprofesseur des écoles détaché dans la FPT\nLe 13/04/2020, 10h56\nThéoriquement, il est possible pour un professeur des écoles d'obtenir un détachement dans la FPT. Dans les faits, cela se produit-il vraiment? A-t-on une chance de décrocher un emploi dans la FPT lorsqu'on est professeur des écoles? Doit-on postuler à des emplois de catégorie A ou B?\nMerci par avance à tous ceux qui ont des réponses à m'apporter.\nLe 15/04/2020, 02h17\nVous pouvez être détaché dans un cadre d'emplois de fonctionnaires de la même catégorie que celle à laquelle vous appartenez (A si vous êtes professeur des écoles, B si vous êtes instituteur).\nDepuis quelques années, c'était difficile pour la raison suivante: Lorsque vous êtes détaché l'employeur pour lequel vous travaillez (la collectivityé) doit remboursert au Ministère de léducation nationale (employeur dont vous êtes détaché, le montant de votre cotisation retraite qui est de 74,28% de votre traitement entant qu'agent de l'État. La collectivité quand elle s'acquitte auprès de la CNRACL de la cotisation retraite pour un fonctionnaire territorial ne paye que 30,65% du même traitement, ce qui constituait un empêchement majeur au recrutement d'agent de l'État par voie de détachement.\nLa loi du 6 aoit 2019 et le décret d'application dispensent la collectivité du paiement de ce différentiel, ce qui ouvre des perspectives nouvelles.(décret n°2019-1180 du 15 novembre 2019).\nCela ouvre des possibilités nouvelles de recrutement pour les agents de l'État, ce dispositif s'inscrivant dans la volonté d'élargir les possibilités en matière de mobilité et de parcours professionnel\nLe 15/04/2020, 08h01\nIl est effectivement possible pour un professeur des écoles d"obtenir un détachement dans la FPT. Le fonctionnement dans la FPT diffère de celui de la FPE.\nIl vous faut présenter votre candidature à des postes auprès de collectivités territoriales (vous trouverez des offres d'emploi sur le site emploi public, sur le site emploi territorial, éventuellement directement sur les sites des collectivités et parfois même sur LinkedIn). Si au terme du processus de recrutement vous décrochez le poste alors la collectivités adressera une missive à l'éducation nationale formulant son souhait de vous recruter par voie de détachement.\nCertaines collectivités n'aiment pas trop recruter par voie de détachement des fonctionnaires de la FPE (coût relativement élevé pour les cotisations), d'autres n'y voient pas de problème et privilégieront les compétences recherchées.\nProfesseur des écoles est considéré comme relevant de la catégorie A (équivalent Attaché il me semble).\nEspérant avoir répondu à votre questions,


16 Des choses qui te font voir que tu n'es plus une fille et que tu es devenue une femme - Mode - 2019\n16 Des choses qui te font voir que tu n'es plus une fille et que tu es devenue une femme\nBonjour, j'ai 25 ans et je pense être dans une phase de nombreux changements d'attitude envers la vie, qui ont commencé à se produire récemment. J'ai commencé à analyser et apparemment je pense que je suis en train de mûrir. C'est une étape incroyable de la vie qui vous montre la femme vraie et forte que vous pouvez devenir.\nJ'aimerais partager mes pensées avec vous, car vous êtes probablement en train de vivre la même chose. Je ne sais pas s'ils sont plus jeunes ou plus grands que moi, nous sommes tous différents et tout le monde arrive à ce stade à un âge différent.\nJ'espère que vous l'apprécierez et que vous partagerez.\n1. Vous commencez à réaliser que le thème "être indépendant" et "votre liberté" est la chose la plus précieuse que vous puissiez avoir.\n2. Vous commencez à ne plus demander d’avis, si vous voulez peindre vos cheveux, vous faire tatouer ou percer, vous le faites.\n3. Vous commencez à économiser la majeure partie de votre argent pour voyager, acheter une voiture ou autre chose.\n4. Tu vivras seul. C'est une étape très difficile et très effrayante, mais après la première semaine, vous êtes totalement sûr de vous pour ce que vous avez accompli.\n5. Vous êtes assis dans votre chambre et commencez à voir des photos de votre petite enfance.\n6. L'ours en peluche que vous avez eu toute votre vie a maintenant l'air vieux et maltraité.\n7. Vous commencez à sentir que plus vous terminez d'années, plus le temps passe vite. Rien n’est comme à l’âge de 13 ans et vous pensiez que remplir 25 ans prendrait une éternité, c’est maintenant l’inverse.\n8. Vous aimez rencontrer vos amis sans avoir à vous saouler, vous aimez même cuisiner et parler comme des adultes.\n9. Vous vous aventurez à faire votre premier voyage seul.\n10. Vous essayez de prendre beaucoup plus soin de votre apparence. Vous avez envie de bien paraître et de vous sentir incroyable avec vous-même.\n11. Ils commencent à vous donner envie de passer plus de temps avec les personnes que vous avez cessé de voir il y a longtemps, comme vos grands-parents, vos cousins ou vos amis du passé.\n12. Lorsque vous regardez un film Disney, vous vous souvenez de votre enfance et vous pensez que lorsque vous avez un enfant, vous aimeriez le voir avec lui.\n13. Enfin, vous commencez à apprendre de vos erreurs, vous réalisez que vous ne pouvez pas continuer à vous faire mal.\n14. Vous commencez à réaliser que vous ne devez pas toujours gagner une dispute, vous comprenez que parfois les gens ne pourront pas vous comprendre et que cela ne pose aucun problème, vous resterez simplement vous-même.\n15. Mentir ne t'accompagne plus, tu as compris que ce qui commence mal finit mal.\n16. Vous réalisez que vous êtes déjà une femme lorsqu'un de vos meilleurs amis a été marié. Maintenant, vous commencez à aimer l'idée d'épouser la personne que vous aimez vraiment.\n17. Vous réalisez que le dicton "Ce qui ne vous tue pas, vous rend plus fort" est vrai.\n18. Vous commencez à vous inquiéter de plus en plus à propos de votre santé, même parfois vous êtes paranoïaque de la douleur que vous ressentez, vous pensez que c'est une maladie mortelle et ça vous passe par la tête "ça va m'arriver juste?"\n19. Vous réalisez qui est et qui n'est pas votre ami.\n20. Vous avez enfin appris que le temps guérit tout. Donner du temps au temps est essentiel pour se recentrer et aller de l’avant.\n15 couples qui ont été présentés avec des faits et pas seulement avec des mots qu'ils aiment\nRaisons pour lesquelles vous ne devriez porter que des hauts avec votre combinaison\nLes nichoirs si confortables que vous voudrez y vivre\nCopyright 2019 \_ Oh, cette mode! \_ 16 Des choses qui te font voir que tu n'es plus une fille et que tu es devenue une femme


Ces séries allemandes qui cartonnent dans le monde | Premiere.fr\nCes séries allemandes qui cartonnent dans le monde\nle 18/01/2016 à 17:30 par La rédaction\nDerrick et Le Clown sont bel et bien à la retraite et le renouveau des séries allemandes est déjà en marche.\nQuand on pense "série allemande" en France, on a tout de suite l'image d'un vieil imperméable grisâtre, d'une enquête affreusement lente et de personnages horriblement kistchs. Mais les séries allemandes ne se limitent pas à ça. Elles ont aussi su évoluer, se moderniser, à l'image de de Deutschland 83, excellent thriller d'espionnage, diffusé en ce moment sur Canal +. Petit tour d'horizon des séries teutonnes qui cartonnent.\nUn flic des années 1980 qui se réveille brutalement, après 20 ans de coma, c'est l'histoire de cette série criminelle en 5 saisons (terminée en 2014) et qui a fait beaucoup de bruit un peu partout dans le monde. Chez nous, elle a donné lieu à Falco, un remake avec Sagamore Stévenin, devenu un très gros succès du TF1. Diffusée aussi en Italie, Espagne ou Bulgarie, le show a même traversé l'Atlantique et en 2013, Sylvester Stallone et Fox Television Studios avaient même prévu de faire une adaptation US pour la chaîne TNT (qui n'a finalement jamais vu le jour).\nRegardée encore chaque semaine par près de 8 millions de personnes en Allemagne, Tatort est la série policière germanique par excellence. Créée en 1970, elle dure depuis déjà 45 saisons et pas loin de 1000 épisodes ! Au casting, on retrouve près d'une quarantaine d'acteurs, qui incarnent leur personnage depuis plusieurs décennies. Véritable phénomène culturel historique jusqu'en Autriche et en Suisse, Tatort peine toutefois à s'exporter dans les autres pays.\nPendant longtemps, elle fut la série européenne la plus vendue dans le monde, se frottant même au mastodonte Alerte à Malibu, à la fin des années 1990. Rex, créé en 1994, continue ses enquêtes sur le petit écran de tous les pays du globe ou presque. A noter qu'en 2008, le show est passé sous pavillon italien. La saison 18 a été diffusée sur la Rai.\nLa vieille série des après-midi de France 2 a su se dépoussiérer ces dernières années. Après 300 épisodes, elle en avait bien besoin. Le détective Josef Matula est parti à la retraite en 2014, avec l'acteur Claus Theo Gärtner, qui jouait dans la série depuis 1981. Le détective Leo Oswald a pris la suite aux côtés d'un nouvel avocat, Me Benni Hornberg. C'est une version totalement modernisée qui est désormais proposée aux téléspectateurs allemands et du monde. Car Un Cas pour Deux est vendu dans plus de 50 pays.\nDepuis 40 ans, la série est totalement intégrée dans le paysage audiovisuel allemand. Comme Un Cas pour Deux, elle avait bien besoin d'un petit lifting et en 2010, le showrunner original, Helmut Ringelmann a passé la main à Susanne Porsche. Depuis la saison 34, elle offre ainsi un nouveau style, de nouveaux décors, une nouvelle réalisation plus rythmée et des intrigues plus modernes. Si bien qu'elle va franchir prochainement la barre des 400 épisodes, sur la ZDF.\nCréée en 1996, cette série d'action fleuve compte déjà près de 40 saisons et 300 épisodes. Enorme carton en Allemagne, elle a commencé à se vendre partout au début des années 2000 si bien qu'en 2009, Alerte Cobra s'est retrouvée dans 140 pays, de l'Europe à l'Inde, en passant par l'Amérique ou l'Iran. C'est aujourd'hui encore la série allemande la plus vendue à l'étranger.\nSi en France, la série a connu un succès assez limité, ce soap sur des patins continue de cartonner sur RTL Television. Il compte plus de 2300 épisodes à l'heure actuelle et se retrouve aussi au Canada, en Belgique ou en Pologne.\nDeutschland 83 : la saison 2 a bien eu le feu vert\nLa série allemande devrait bien revenir pour de nouveaux épisodes, dans une nouvelle saison intitulée "Deutschland 86".


Age of Conan - Le Caveau de l'abattoir - Age of Conan\n9/12/2009 à 21:33 (m.à.j. le 11/12/2009 à 11:06)\nNouveau donjon de haut niveau !\n"Ils avaient apporté le feu, le sang et la démence. Cette horde peinte, cette meute hurlante déchaînée, s'était jetée sur nous comme un cauchemar et nous avait engloutis. Au milieu de cette tourmente frénétique, je compris que le seul moyen de survivre était de se battre à leur façon, d'oublier toute notion de tactique et d’user de toute la sauvagerie insensée que mon âme civilisée parviendrait à rassembler."\nVétéran de la Bataille du Fleuve du Tonnerre.\nAprès l'invasion des Pictes, le camp de réfugiés exhale encore une sinistre odeur de sang et de désespoir. La frontière a toujours été une région rude pour ses habitants, mais lorsque les eaux mêmes du fleuve se retournent contre eux, les hommes trouvent un sombre réconfort dans la haine. Leurs ennemis, les Pictes du Crocodile, contrôlent la berge orientale du fleuve et leurs cris gutturaux privent les Aquiloniens fourbus d'un sommeil réparateur.\nMais le danger est bien plus proche que la plupart ne le réalisent. Nombreux étaient ceux qui avaient pensé se réfugier dans le Caveau de l'abattoir, l'endroit où les fermiers entreposaient leurs provisions pour les préserver du climat humide. Un groupe de Pictes est entrée dans le caveau et a massacré tous ceux qui s'y cachaient. Des familles entières ont disparu. Les fantômes des morts se sont levés pour réclamer vengeance sur les vivants et ne savent plus faire la distinction entre amis et ennemis.\nLes Pictes, quant à eux, sont à la recherche d'une magie d'un type différent. Au cours des labours des saisons passées, les fermiers aquiloniens ont mis à jour dans les champs d'étranges fragments d'un métal inconnu. Pensant qu'il s'agissait de reliques d'un passé oublié, ils ont entreposé les fragments dans le Caveau de l'abattoir et les ont rapidement oubliés. Les Pictes cherchent désormais ces fragments, car ce métal corrodé n'est autre que la clé d'un secret aussi terrible que sombre, enfoui depuis le temps de l'Achéron...\nMécanismes du Caveau de l'abattoir\nLe Caveau de l'abattoir est un donjon à instances solo de niveau 80. En menant à bien une série de quêtes aux alentours et à l'intérieur du donjon, qui leur permettront d’accéder à Xibaluku, les joueurs découvriront l'histoire des Pictes qui y résident et s'empareront de trésors certes remarquables mais... qui ne sont que babioles comparées à ceux que recèle le vaste donjon Xibaluku !\nLes joueurs trouveront le Caveau de l'abattoir dans la région du Fleuve du Tonnerre. Ce donjon est en cours de test et sera disponible dans la mise à jour 4.\n> Age of Conan > Articles Age of Conan > Le Caveau de l'abattoir


Accueil » Lettres » Exportation du théâtre, la solution des grands festivals européens\n4. La solution des grands festivals européens\n4.1 Le poids des festivals européens\n4.1.1 Les festivals organisés par le pays accueillant\n4.1.2 Les festivals organisés par des organismes français ou européens\n4.2 Une perspective limitée\nNous l’avons vu, les véritables tournées à l’étranger des spectacles créés au sein des institutions théâtrales n’existent pas ou peu. La meilleure solution trouvée par ces équipes artistiques afin d’obtenir une renommée au sein de l’espace européen est encore celle des festivals.\nL’étude de 1998 de Fabien Jannelle démontre que les spectacles sont présentés à 33% dans le cadre de festivals – soit plus d’un tiers. Les festivals jouent en effet un rôle éminent dans le rapprochement des protagonistes de la vie artistique européenne, publics compris.\nMême si la grande majorité des festivals internationaux ont déjà de nombreuses années d’existence et une grande notoriété, d’autres, plus récents, commencent à avoir une renommée croissante.\nLa plupart des festivals des arts de la scène à portée européenne sont à l’initiative des institutions publiques du pays dans lequel se déroule le festival. Parmi les plus prestigieux et les plus importants pour le théâtre français, on compte :\n1/ Le festival d’Avignon\nIl s’agit du plus ancien et plus célèbre festival français, créé en 1947 par Jean Vilar. La vocation du Festival d’Avignon est de promouvoir les productions dramatiques et les danses françaises et étrangères en présentant chaque année environ quarante spectacles à un public grandissant.\nIl a lieu chaque année à Avignon en juillet. Il constitue une grande vitrine pour la production française.\n2/ Le festival d’Automne\nLe Festival d’Automne à Paris a été créé en 1972 par Michel Guy avec le soutien du Président Georges Pompidou. Il est subventionné par le Ministère de la Culture, la Ville de Paris et le Ministère des Affaires Etrangères.\nTrès vite, il s’est imposé comme l’un des Festivals les plus importants d’Europe à l’instar de ceux de Berlin, Amsterdam, Vienne, Salzbourg, Edimbourg avec lesquels il collabore régulièrement.\nDélibérément voué à l’art contemporain (opéra, théâtre, danse, musique, arts plastiques, cinéma) et ouvert à un large public (145 000 en 2000), il a 4 missions principales:\nAccueillir des oeuvres de référence, inédites en France, voire en Europe.\nPasser commande à des créateurs (dont, pour la France Patrice Chéreau)\nPrésenter et susciter des démarches d’ordre expérimental (des talents français ont ainsi été révélés : Valère Novarina, François Tanguy, Jérôme Deschamps, Stéphane Braunschweig, Boris Charmatz)\nTémoigner des cultures non-occidentales. Le Festival a réalisé des programmes importants autour du Japon, de la Chine, de l’Australie, de l’Inde, la Corée, l’Egypte, l’Afrique du Sud, l’Iran.\n3/ Le festival d’Edimbourg\nIl représente le plus grand festival au monde, avec une fréquentation de plus d’un million de personnes sur trois semaines, chaque année depuis 2003. Ce festival se déroule annuellement depuis 1947.\nPendant les 3 dernières semaines du mois d’août, spectacles musicaux, pièces de théâtre, chorégraphies se succèdent, dans les rues ou dans les salles. En 2004 y a été présenté Le Soulier de Satin de Claudel par Olivier Py.\n4/ Le festival des Arts de Bruxelles\nUn festival international annuel (bilingue) à la démarche originale et au ton décalé qui s’aventure dans l’avant-garde des arts de la scène (opéra, théâtre, danse, installations, cinéma et projets web) dans une vingtaine de théâtres et espaces culturels à Bruxelles au printemps.\n5/ Le Wiener Festwochen à Vienne (Autriche)\nFondé en 1951, le Festival de Vienne compte aujourd’hui parmi les tout premiers festivals culturels en Europe. Il a pour objectif avoué de dépister inlassablement la nouveauté, d’ouvrir le débat sur l’art d’aujourd’hui et de rendre compte des évolutions qui peuvent se produire au-delà des frontières de l’art.\nLa mission du Festival est à la fois d’encourager la confrontation artistique avec d’autres pays et cultures, mais aussi d’œuvrer en coopération avec les acteurs culturels de Vienne. Ainsi, durant la saison 2005-2006, le spectacle Viol de Botho Strauss mis en scène par Luc Bondy et créé à l’Odéon y a été présenté.\n6/ Le LIFT en Grande-Bretagne\nCommencé en 1981 par les metteurs en scène Rose Fenton et Lucy Neal, LIFT est un festival d’été biannuel présentant des artistes et faiseurs de théâtre les plus passionnants du monde au paysage londonien.\nLIFT a participé activement pour donner au théâtre international une place au Royaume Uni, mais a également créé des connexions actives entre des parties de la ville et le monde.\nNous pouvons également compter parmi les grands festivals le New Drama Action en Lituanie, dont l’objectif est de présenter les phénomènes les plus intéressants de la dramaturgie et du théâtre contemporain. Il a présenté, depuis 1999 des nouveaux drames et théâtres français.\nNotons aussi le Festival International de Théâtre « Varna Summer » en Bulgarie (avec la participation de prestigieuses troupes étrangères) ; Le BITEF (Festival International de Théâtre de Belgrade), qui a lieu chaque année à Belgrade pendant le mois d’octobre ; Eurokaz en Croatie, festival international du nouveau théâtre qui a lieu chaque année à Zagreb ; le festival d’Helsinki, qui a consolidé sa position parmi les évènements culturels européens ; le VIE, festival de la scène contemporaine en Italie ; et, entre autres, le festival Mladi Levi, en Slovénie, qui est un festival international de théâtre et de danse (depuis 1998) et qui fait partie du réseau européen Junge Hunde.\nMalgré quelques grands festivals en Europe de l’Est, la majorité d’entre eux se situe en Europe de l’Ouest, ce qui explique également la plus forte présence des spectacles français dans cette partie de l’Europe.\nLes festivals en Europe organisés par des organismes français ou européens sont des repères importants pour la présentation de spectacles de théâtre français. Nous pouvons citer parmi les plus reconnus :\n1/ Les festivals français à l’étranger mis en place par l’AFAA\nLa réussite du ‘concept’ des saisons culturelles en France (cf. infra. p. 43) a, depuis quelques années, stimulé la demande des pays étrangers qui souhaitent accueillir de grandes manifestations de présentation de la culture française à l’étranger.\nOn peut citer comme exemple le Festival M.A.R.S (Musik, Tanz, Theater, Kunst) à Berlin qui, tout au long du mois de Mars 2004 a convié la France des créateurs dans les plus grands lieux berlinois (la Schaubühne, le Podewil, le nouveau Hebbel Theater…). On a pu y voir Ludovic Lagarde avec Le Colonel des Zouaves…\n2/ Le festival de l’Union des Théâtres de l’Europe\nL’Union des Théâtres de l’Europe, association contribuant à la construction de l’Union européenne par la culture et le théâtre (cf. supra, p. 87), organise chaque année un festival présentant les productions des théâtres membres et qui est accueilli par l’un d’entre eux.\nEn 2005, le festival a eu lieu à Rome, sous l’égide du Teatro di Roma ; deux spectacles d’institutions françaises y ont été présentés : Le génie de la forêt de Roger Planchon (TNP) et La Rose et la Hache de Georges Lavaudant (Odéon).\n3/ Le festival Romaeuropa\nCe festival est à l’initiative de LA FONDATION ROMAEUROPA arte e cultura, à Rome. Il s’agit d’un réseau européen de contacts créés dans le temps. Depuis 1986, cette fondation promeut et diffuse la culture contemporaine et le spectacle vivant à travers plusieurs champs d’intervention.\nLe fil conducteur de chaque activité est le regard attentif porté sur la contemporanéité et sur les tendances artistiques du moment. La Fondation est désormais reconnue au niveau européen, et le réseau de contacts créés dans le temps en fait un interlocuteur privilégié de la scène mondiale.\nLe Romaeuropa Festival présente différents arts contemporains (danse, musique, théâtre musical, théâtre multimédia), dans de nombreuses académies européennes, plusieurs théâtres à Rome et bien d’autres organisations européennes, telles que le Festival d’Avignon.\n4/ Le festival Perspectives de Sarrebruck\nPerspectives est le seul festival franco-allemand des arts de la scène en Allemagne (théâtre, cirque, musique en salle et dans la rue). Son objectif est de promouvoir la création contemporaine et les nouvelles formes artistiques. Y sont présentés des artistes renommés sur le plan international ainsi que découvrir de jeunes talents.\nPendant une semaine chaque année les formes nouvelles du spectacle vivant en France (l’Arsenal à Metz, le Centre Dramatique de Thionville- Lorraine et le Carreau à Forbach) et en Allemagne (Sarrebruck) sont présentées au plus haut niveau.\nNotons qu’aujourd’hui, la plupart des festivals internationaux remuent les classements disciplinaires de même qu’ils ébranlent les clivages linguistiques.\nMême si les festivals internationaux en Europe demeurent des vecteurs de reconnaissance internationale, il s’avère que l’impact des spectacles qui y sont présentés restent, la plupart du temps, limité.\nEn effet, les festivals, fonctionnent souvent selon la technique du « one shot » (au coup par coup) et cette forme de diffusion (événementielle) n’offre pas de possibilité de développement et de coopération théâtrale sur le long terme, contrairement aux spectacles qui s’insèrent dans la programmation culturelle d’un théâtre.\nAu regard de cette étude, force est de constater que l’exportation des spectacles créés au sein des institutions françaises reste problématique.\nMême si le théâtre français, grâce aux aides de l’AFAA, entre autre, se diffuse un peu mieux que le théâtre des autres pays européens, il doit faire face à de nombreuses difficultés.\n← Les obstacles observés à l’exportation du théâtre français Une notion d’exportation remplacée par l’échange artistique →


Hyundai HND-9 Concept, spectaculaire et sophistiqué - Annonces Automobile Magazine\nHyundai HND-9 Concept, spectaculaire et sophistiqué\n9 juin 2013 Modo\nC’est lors du dernier Salon de Séoul que Hyundai a présenté un tout nouveau concept-car typé et racé, le HND-9 Concept.\nCe concept représente une évolution dans la philosophie du design sculptural de Hyundai. Le HND-9, avec son spectaculaire capot allongé et son empattement renoue avec l’élégance d’un coupé sport de luxe classique. Des lignes fluides et lisses qui s’étendent des phares avant au coffre, une carrosserie ample et puissante, une large et impressionnante calandre de forme hexagonale soulignent l’image de haute performance de ce concept.\nPar ailleurs, des portes « papillon », des lignes façonnées en spirales reliées aux phares, une peinture argentée subtilement scintillante, un double système d’échappement et des feux avant et arrière au design exclusif, confèrent à la voiture un look à la fois futuriste et épuré.\nEn tant que concept-car, ce coupé sport de luxe à propulsion arrière, le HND-9 est équipé d’un moteur turbo GDI de 3,3 litres développant une puissance de 370 CH et d’une boîte automatique à 8 vitesses.\nVolkswagen T-Roc, VW s’essaie au SUV compact\nNissan Friend-ME Concept, une allure futuriste\n← Hyundai Equus, le Coréen entre de plein pied dans la danse\nMcLaren P1 Concept, des nouvelles images magnifiques →


Tirages sur toile - Tirages faits par vous - MILK Books\nPour les souvenirs qui vous font sourire chaque jour\nIl y a des moments si bons, que vous les voulez dans votre vie de tous les jours. Les tirages sur toile de MILK sont une merveilleuse façon de se souvenir et de célébrer ces moments. Donnez vie à une pièce en créant votre propre œuvre d’art personnalisée, imprimée avec de l’encre sans acide sur une toile de haute qualité, puis tendue sur un cadre durable en bois de pin et livrée prête à être accrochée.\nCaractéristiques du tirage sur toile de MILK.\nTrois belles orientations\nTransformez vos moments en art avec l’un des trois formats de tirage sur toile Premium. Pour ces instantanés de paysage à couper le souffle, ce «oui» ou cette photo de famille sans prix, vous serez stupéfié(e) par la finition de haute qualité de nos tirages sur toile Premium prêts à accrocher.\nDéfinissant une nouvelle référence en matière de tirage sur toile, vos images sont imprimées sur une toile mate sans acide de qualité supérieure pour durer au-delà d’une vie, avec une longévité estimée entre 70 et cent ans passés.\nDeux conceptions de tranche pour les tirages\nLa beauté réside dans les détails. Choisissez une finition sans interruption avec notre option de recouvrement entier ou restez classique avec un contour blanc.\nPrêt(e) à créer un tirage sensationnel sur toile?\nVous apprécierez également ces meilleures ventes :\nDe 31€ >\nDe 30 USD >


Expo Habitat Québec 2015: les trois vedettes du salon | Isabelle Houde | Habitation\n> Expo Habitat Québec 2015: les trois vedettes du salon\n(Québec) Plus de 300 exposants sont réunis jusqu'à demain au Centre de foires de Québec, à l'occasion du 31e salon Expo Habitat, la vitrine de l'Association professionnelle des constructeurs d'habitations du Québec. Le Soleil vous présente aujourd'hui les vedettes de ce salon, soit les trois maisons construites sur place : l'Exalt des Industries Bonneville, la Mieux Vivre de Harfang Construction et la [hôm] d'Habitaflex. Au kiosque de Distribution 2020, Le Soleil a découvert des innovations pensées pour les petits espaces. À l'autre extrémité du salon, les étudiants du Centre de formation professionnelle Marie-Rollet ont réalisé des décors inspirés de huit films célèbres.\nLa cuisine se fait lumineuse et pratique.\nDans la maison EXALT (Industries Bonneville), la fenestration se fait abondante.\nL'ensemble du chalet [hôm], d'Habitaflex, s'embrasse d'un seul coup d'oeil.\nRéfléchir sur les maisons du futur donne le sourire. Et peut-être même des idées de carrière. Il fallait voir l'enthousiasme de Samuel Bisson, de... »\nLe salon Expo habitat a accueilli cette année 45 800 visiteurs, soit 1500 de plus qu'en 2014. «On est extrêmement choyés» alors que l'économie tourne... »


La règle des 3 C pour faire durer un couple\nC comme couple, C comme cohésion, C comme cocu... Si vous ne voulez pas vous retrouver avec un qualificatif sonnant le glas de votre amour, écoutez les conseils de Martine Castello, journaliste scientifique et auteure d'un ouvrage sur la durabilité du couple. Ils seraient le ciment alphabétique de votre relation.\nComment trouver l'amour de votre vie ? Rien que ça. C'est le titre de l'ouvrage. « Un couple est réussi lorsque deux personnes sont heureuses de vivre ensemble », avance Martine. Oui, mais encore ? Eh bien justement, la solution est simple. Il faut savoir répondre à une simple formule mathématique : action + sentiment + expression. Les trois catégories correspondent respectivement à trois "C" bien distincts.\nPremièrement, le corps. Plusieurs études psycholologiques abordent déjà cet aspect, sauf qu'elles emploient le mot "complicité". La finalité est la même : tous s'accordent à dire que la compatibilité physique et chimique régit la symbiose d'un couple. Ce qu'on appelle vulgairement l'alchimie, en somme. En d'autres mots encore, si vous ne pouvez pas ou plus blairer physiquement l'autre, c'est que vous êtes en mauvaise posture.\nC comme Cœur\nLe deuxième C, c'est pour cœur. Comme c'est joli. Ok, et au-delà du terme, qu'est-ce que ça signifie ? La confiance. Accorder du crédit à l'autre pour garantir la durabilité d'une relation, c'est donc ce que préconise la journaliste.\nLe dernier "C" symbolise la conscience. Ce que Martine Castello suggère ainsi est la communication, en fait. Breaking news : il paraît en effet que s'exprimer aiderait à être compris. Et donc que s'exprimer dans un couple serait la clé de sa survie.\nCes appellations respectives sont inextricablement liées à la relation tactile et intime avec l'autre. Si toutefois l'équation ne trouve pas d'équilibre en vous, il est toujours possible d'utiliser les maths pour prendre la tangente. Bon courage !


Procès Amber Heard / Johnny Depp : le jury s’est retiré pour délibérer - Édition digitale de Basse Meuse\nProcès Amber Heard / Johnny Depp : le jury s’est retiré pour délibérer\n| Publié le 27/05/2022 à 21:09\nLe jury s’est retiré pour délibérer dans le procès en diffamation opposant Johnny Depp à Amber Heard après les conclusions de leurs avocats vendredi devant le tribunal de Fairfax, près de la capitale américaine Washington.\nLa vie d’Amber Heard «est devenue un enfer» depuis le début du procès, a affirmé l’avocate de l’actrice, Elaine Bredehoft, lors de cette ultime journée de débats.\nElle a demandé au jury du tribunal de Fairfax, près de Washington, de rejeter la plainte de Johnny Depp pour la «laisser poursuivre sa vie et élever son enfant».\nL’acteur de 58 ans veut lui «reprendre le cours de sa vie», avait auparavant affirmé son avocate, Camille Vasquez.\nSi les sept jurés ne s’accordent pas sur un verdict dans la journée, ils reviendront mardi, lundi étant férié aux Etats-Unis.\nLa vedette de la saga «Pirates des Caraïbes» poursuit en diffamation son ex-femme, qui avait écrit dans une tribune publiée par le Washington Post en 2018 être «une personnalité publique représentant les violences conjugales», sans nommer Johnny Depp.\nAmber Heard, apparue notamment dans «Justice League» et «Aquaman», a contre-attaqué et demande le double. Selon elle, cette plainte «futile» prolonge «les abus et le harcèlement» qu’elle dit avoir subi pendant sa relation avec Johnny Depp.\n«Une seule agression»\nSi le jury décide qu’«Amber a subi ne serait-ce qu’une seule agression, elle gagne», a souligné un de ses avocats, Ben Rottenborn, après avoir énuméré les nombreuses disputes du couple dont certaines ont selon l’actrice dégénéré en violences.\n«Pensez au message qu’envoient M. Depp et ses avocats à Amber, et par extension à chaque victime de violences conjugales», a-t-il ajouté, en référence à la tribune du Washington Post.\n«Ce procès signifie beaucoup plus que Johnny Depp contre Amber Heard, c’est à propos de la liberté d’expression. Défendez-la, protégez-là», a-t-il lancé aux jurés.\n«Le premier amendement de la Constitution ne protège pas ceux qui mentent et diffament les autres», a répondu Camille Vasquez.\nLes avocats de l’acteur se sont attachés à dénoncer les «mensonges» d’Amber Heard, qui a selon eux voulu «ruiner» son ex-mari.\n«Il y a six ans jour pour jour, le 27 mai 2016, Mme Heard est entrée dans un tribunal et a déposé une fausse plainte pour violences conjugales contre son mari depuis 15 mois», a dit Mme Vasquez, affirmant que son client était la victime, et non l’inverse, de violences de la part de sa compagne.\nSon autre avocat, Ben Chew, a rappelé que «jamais aucune femme avant Amber Heard n’avait accusé M. Depp d’avoir levé la main sur elle en 58 ans, et aucune ne l’a fait depuis».\nJohnny Depp «a tout perdu» et a été «supprimé par Hollywood» après la tribune publiée par son ex-compagne, a affirmé l’avocat, car «tout le monde savait de qui (elle) parlait».\nL’acteur «soutient et croit en» le mouvement #MeToo, qui dénonce les violences faites aux femmes, a-t-il assuré.\nLa comédienne a raconté que Johnny Depp devenait un «monstre» sous l’emprise d’un cocktail explosif de drogues et d’alcool, résistant à toutes ses suppliques pour se faire soigner.\nQuand elle l’a quitté, en mai 2016, elle dit être devenue la cible d’une campagne de dénigrement sur les réseaux sociaux qui a anéanti sa carrière.\nElle s’est dit «harcelée» depuis le début du procès, affirmant recevoir «des milliers» de menaces de mort.\nJohnny Depp, lui, peut compter sur le soutien de centaines de fans qui l’acclament chaque jour devant le tribunal.\nSelon l’actrice, les violences auraient atteint leur paroxysme lors d’un viol à l’aide d’une bouteille d’alcool, en mars 2015, un mois après leur mariage, quand l’acteur tournait l’épisode 5 des «Pirates» en Australie.\nCe jour-là, Johnny Depp a eu l’extrémité d’un doigt sectionnée et a été hospitalisé. Il affirme que c’est à cause d’un éclat d’une bouteille lancée par Amber Heard. Elle assure qu’il s’est blessé tout seul.\nLe comédien a déjà perdu un premier procès en diffamation à Londres en 2020, contre le tabloïd The Sun qui l’avait qualifié de «mari violent».


Combien coûte une galerie d’art ? – communauté Coteaux de Randan est située au nord-est du département du Puy-de-Dôme.\n7 juin 2020\t0\tPar Joel\nLes galeries d’art à Nice offrent aux artistes locaux la possibilité de se faire connaître et de tirer profit de leur travail. Bien que l’objectif principal, d’un point de vue commercial, soit de faire des bénéfices grâce aux ventes d’art et aux événements spéciaux, le fait de fournir une scène artistique dynamique peut contribuer à créer une communauté plus dynamique. Les clients des galeries d’art à Nice sont généralement des collectionneurs, des investisseurs, des décorateurs et des entreprises privées. Quels sont les coûts liés à l’ouverture d’une galerie d’art à Nice ?\nParmi les quatre principaux types d’acheteurs d’art, le client le plus privilégié est généralement le collectionneur d’art niçois. Ce sont souvent ces clients qui ont le plus de temps pour explorer une exposition dans une galerie d’art à Nice et qui disposent des revenus les plus dispendieux pour faire des achats. Ils sont également les plus susceptibles d’apprécier et de discuter des détails des différents types d’univers et des différents artistes. En revanche, les investisseurs achètent de nombreuses œuvres d’art, mais ils sont plus intéressés par l’achat d’œuvres d’art à bas prix et par leur vente à un prix beaucoup plus élevé. Vous pouvez visiter le site si vous souhaitez vous informer largement sur les galeries d’art à Nice.\nLe prix de location de l’espace\nUn coût important pour votre galerie d’art à Nice est lié à la location de votre espace. Ce coût varie en fonction de la région et de certains quartiers de la ville : une galerie d’art à Nice peut payer jusqu’à plus de 10 000 euros par mois de loyer. En revanche, les petits studios ne coûtent que 1 500 euros par mois. De nombreux marchands d’art et directeurs de galeries commencent comme artistes eux-mêmes et peuvent se mettre en relation avec des artistes qui louent des espaces de studio pour trouver la meilleure intersection entre le prix et l’espace. En outre, vous devrez dépenser de 70 à 100 euros pour un système de gestion commerciale de stock modeste et jusqu’à 10 euros par mois pour une plate-forme de livraison de courrier électronique fiable.\n2e coût lié à l’ouverture d’une galerie d’art : Les frais de licence\nLes frais de licence d’exploitation varient selon les États, mais doivent être payés. En outre, vous devez payer jusqu’à 200 euros par an pour enregistrer et conserver un nom de domaine et un site web pour les visiteurs. Vous pouvez payer jusqu’à 50 euros de l’heure pour un concepteur de site web si vous ne pouvez pas le concevoir vous-même. Les coûts plus variables comprennent le marketing (le marketing intelligent des médias sociaux est gratuit, bien que vous souhaitiez poursuivre les publicités traditionnelles localement), les cadres et le mobilier (dont le coût dépend respectivement de la quantité de produits et de l’espace disponible), le salaire du personnel (qui peut être négligeable pour une petite galerie d’art à Nice), ainsi que les coûts des services publics et autres dépenses mensuelles de fonctionnement. L’équipement nécessaire est une ou plusieurs caisses, des bacs pour les articles à vendre, un éclairage approprié et des décorations pour rendre le magasin attrayant. L’autre élément nécessaire est la signalisation extérieure. Ces éléments s’ajoutent aux frais de démarrage, qui s’élèvent à 10 000 euros. Enfin, un dépôt est souvent exigé pour signer un bail à long terme. Le montant de la caution dépend du loyer mensuel, du style et de la taille de la galerie.


Photos de paysage - Montaud - Vercors\nLes automobilistes pressés ne se sont guère nombreux à Montaud, et c’est tant mieux comme cela. La raison de cette tranquilité ? La petite route qui y passe, montant de Veurey ou de Saint-Quentin-sur-Isère, ne mène nulle part. Il n’en n’a pas toujours été de même, lorsque la voie était ouverte jusqu’au tunnel du Mortier. On arrivait ainsi directement sous la Sure, sur les hauts d’Autrans.\nMais la nature en a décidé autrement. La falaise, en s’effondrant au niveau du pas du Mortier, a emporté la route sur une bonne centaine de mètres. Cela semble irréparable, et peut-être est-ce mieux ainsi. Dans le calme préservé des environs de Montaud, seuls les promeneurs viennent troubler la vie paisible du petit village.\nAutomne – Vif de la Clé, Montaud\nSur cette vue automnale : au fond, des sommets de Chartreuse bien connus des Grenoblois : la Grande Sure, les rochers du Lorzier, la Pinéa et Chamechaude.


Topfinance.fr - La finance au top du top !\nLa finance au top du top !\nPosted on mai 8, 2017 juin 21, 2017 by Brittany\nNuméro SIREN définition\nUn numéro SIREN ou Système d’identification du répertoire des entreprises est un numéro de 9 chiffres spécialement conçu pour l’identification d’une entreprise, d’un organisme ou d’une association en France. Il faut prendre en compte que seul le 9e chiffre est le plus important vu qu’il est le chiffre de contrôle de validité du numéro. Le […]\nPosted on avril 8, 2017 juin 21, 2017 by Brittany\nLe Virement SEPA définition La Single Euro Payments Area ou SEPA est l’espace unique de paiements en euro élaboré par des banques membres du Conseil européen des paiements. Par définition, le virement SEPA s’avère être un virement international dans la zone européenne. Ainsi, ce type de virement est un transfert de fonds ou de sommes […]\nPosted on mars 8, 2017 juin 21, 2017 by Brittany\nLe Swift définition\nLe Swift définition du fonctionnement de l‘entreprise SWIFT ou Society for Worldwide Interbank Financial Télécommunication est une entreprise privée ayant pour objectif de garantir le fonctionnement d’un réseau de communication sur le plan international entre les actionnaires des marchés. En d’autres termes, c’est un réseau interbancaire mondial pour faciliter leurs échanges monétaires. Actuellement, plus de […]\nPosted on février 8, 2017 juin 21, 2017 by Brittany\nLe Forex explication : le fonctionnement du marché Le Forex désigne une abréviation du terme anglais Foreign Exchange. Il se définit comme une plateforme de marché des changes. En général, il rassemble toutes les opérations de change effectuées par les investisseurs. Grâce à l’existence de nombreux courtiers en ligne, le Forex ne constitue plus un […]\nPosted on janvier 8, 2017 juin 21, 2017 by Brittany\nLe Hedging, qu’est-ce que c’est? Le Hedging définition, que l’on peut définir comme une couverture de risque en français, une stratégie utilisée sur les marchés financiers dans le but de limiter ses pertes potentielles en cas d’investissement risqué. Le principe est simple, on engage des montants égaux sur deux positions opposées. Ainsi, on limite ses […]


Angoisses, dépression, …. : Parcours et bilan\nSujet: Angoisses, dépression, …. : Parcours et bilan Jeu 17 Mar 2016 - 1:52\nJe fais ce post pour .. en fait, je ne sais pas trop pourquoi, je pense que j'avais juste envie de partager ça avec vous. J'espère que ce n'est pas trop brouillon : Bonne lecture !\nJ'ai 18ans, 3 mois et 18jours, je vous épargnerez les heures parce qu'au fond on s'en fout. J'ai 18 ans c'est tout. Je n'ai pas toujours su que j'étais précoce. à haut potentiel, ou tout ce que vous voulez. Je n'ai pas toujours été aussi... abimée, cassée, angoissée,... aussi tout ça quoi. J'ai eu une enfance plutôt joyeuse et normale dans une famille unie, drôle et attentionnée. Certes, à 7 ans, j'ai du aller chez une pédopsychiatre, mais ça n'a pas d'importance parce que je ne sais même plus pourquoi. La seule chose dont je me souviens c'est d'une tortue en argile que j'avais peinte en verte, la belle affaire ! La véritable histoire commence à 12ans, ou peut-être 11ans ? Au collège, je n'étais pas la plus populaire, ni la plus aimée. J'étais dans une nouvelle ville, très timide, et bonne en classe. La combinaison gagnante. On m'a vite collée l'étiquette « Intello ». Timide, j'ai toujours détesté qu'on me mette en avant, qu'on m'interroge en classe, que je passe en public. En 5ème, j'ai eu ma vraie première sale période. Voyez-vous, je me haïssais. Non, ce ne sont pas juste des mots. Je n'aimais pas qui j'étais, principalement mentalement. Je me trouvais égoïste, méchante , bref... pas très glorieux. J'en étais arrivée à un point où je ne me supportais tellement pas que lorsque je me voyais dans un miroir, je me frappais. Charmant, n'est-ce-pas ? C'est aussi à ce moment là qu'est né mon superbe mantra « Pleurer c'est pour les faibles ». Puis c'est passé. Puis c'est revenu. En 3ème. Vous savez quand on vous répète plusieurs fois que vous êtes grosse pendant 3ans, vous finissez par y croire. Non pas que je l'étais, j'étais un petit gabarit, pas mince, mais pas gros. Avec juste assez de cul pour être classé dans « grosse ». Quelle importance me direz-vous ? Patience. Donc, en 3ème, je n'allais pas très bien non plus : j'avais l'impression de ne pas être à ma place, de ne plus avoir réellement d'amis, les choses classiques, quoi. J'ai aussi découvert que lorsque j'enfonçais mes ongles dans mon bras, ça pouvait faire passer mon tract, mon stress. Puis c'est passé. L'été suivant, j'ai failli me noyer avec ma sœur sur une plage pas très loin de Biarritz. Je passerai l'épisode en question, mais ça m’a réellement marqué. Dès qu'on est sorti de l'eau, j'ai fondu en larmes (ce qui était très rare pour moi), je ne voulais plus avoir de contact avec l'eau, faisait des cauchemars, j'avais du mal à m'endormir, j'avais sans cesse l'impression d'étouffer. Puis, je suis rentrée en 2nd, j'ai perdu 9 points de moyenne (18 → 9), je voulais me faire intégrer alors fini mon image d'intello/garçon manqué, bienvenue dans le monde du lissage des cheveux quotidiens (peine perdu quand on a les cheveux qui ondule), du mascara. Je voulais juste me faire accepter, et avoir des amis, vous savez ces belles amitiés dans les films : Je voulais ça. Sauf qu'on ne change pas qui on est, et je me suis vite retrouvée écartée. On ne m'évitais pas, on évitais juste de m'inviter aux soirées, on arrêtais de faire le chemin avec moi, on me parlait mais on ne m'écoutais jamais. C'est à ce moment là que j'ai eu mon 1er Reflex numérique, offert par mon grand-père. Si, si, c'est important. La photographie était tout pour moi, mais je n'avais personne avec qui me réjouir de cette acquisition. J'avais bien ma sœur, mais en 2nd, j'ai aussi appris le mensonge, je mentais sur des trucs débiles, et j'ai donc perdu la confiance de ma sœur. De mi-décembre à début mars, je suis tombée en dépression. J'avais des crises d'angoisses sans cesse, j'avais l'impression d'étouffer. J'avais l'impression d'être malade, mais je n'avais rien, malade psychologique, j'ai même loupé une semaine de cours. Je faisais des crises de nerfs, je partais m'enfermer dans un endroit sombre et si possible froid (carrelage de salle de bain, cave), je pleurais, crier silencieusement, me frappais (oui, c'est toujours aussi glorieux). Pas beaucoup, des gifles quand ça allait vraiment pas, et mes ongles dans mon bras, qui me griffait, s'enfonçait dans ma peau. Pendant un instant, la douleur physique permettait de dépasser la douleur mentale ou du moins de l'exprimer. Attention, je ne me suis jamais scarifiée. Je ne suis jamais allée assez loin. En plus de ça, je faisais des insomnies, je mangeais compulsivement (j'ai pris au moins 5 kilo en 3mois). Je suis devenue une sérieaddict et une bookaddict (genre vraiment, du genre à faire des nuit complètes sans s'arrêter), je m'oubliais complètement dans ces univers parallèles. Je faisais souffrir mes proches, je poussais mes frères, mes bébés à pleurer, à se disputer avec moi, je cherchais la confrontation. Un jour ma mère m'a dit que je pourrissais la vie de famille, et j'ai réagis. J'ai accepté de voir un psy (pour lui faire plaisir, je crois que cette psy n'a jamais eu autant de bilan météo), j'ai commencé à bosser et j'ai remonté ma moyenne à 14, je suis passée en S, j'ai commencé l'homéopathie (plantes) pour le stress notamment. L'été est passé, je suis allée à la plage, j'ai même nager (dans la mer méditerranée et dès qu'il y a eu une vague, je suis partie, mais c'est déjà ça). Début 1ère, j'ai fait des tests et appris que j'étais précoce. Et étonnamment dans un premier temps je l'ai TRES mal pris. Je ne voulais pas que ma différence soit prouvée, je voulais croire qu'il y avait encore une chance pour que je sois comme ces ados « normales » qui vont aux soirées, rit, sont super amies (Clichés, non ? ). J'ai commencé à voler dans les magasins, pour ressentir quelque chose (J'avais avec ma dépression enfouit mes sentiments très profondément). J'ai commencé à voir une autre psy, spécialisée dans les hauts potentiels, qui a également eu le droit au bilan météo de ma vie. Le style de s'habiller tout en noir (ou presque), « rangers », et un épais trait de crayon noir sous mes yeux étaient devenu mon quotidien. J'ai commencé à bosser intensivement, et à avoir de meilleures notes. Ma seule amie dans ma classe est partie. J'ai découvert la sensation brûlante du froid de la solitude. Mes insomnies se sont accentuées. J'ai découvert le café. Je suis passée en terminale S. J'ai arrêté de voir ma psy. J'ai modifié ma perception d'amitié. Je ne souhaitais que des amitiés éphémères, ne pas être seule et rire. Je me suis coupée les cheveux au carré, voulant rompre l'image de mon ancien moi. J'ai modifié mon maquillage, oubliant le trait sous les yeux, découvrant l'anti-cerne (évitant ainsi les « Oh mon dieu, mais tu as une tête atroce, ça va ? ). J'ai illuminé ma garde robe ne gardant que le vernis, pantalon et les rangers noirs. Physiquement, je n'étais plus la même. Mentalement, non plus. Pendant 3mois, tout allait relativement bien. Je bossais, j'avais des bonnes notes, mon objectif en rentrant dans ce lycée étais de nouveau envisageable : avoir mon bac mention très bien (ambitieux, je sais). Puis, malgré mes « amis » au lycée, je me sentais quand même seule, différente et décaler. Mais je me suis accrochée. Les baisses de morales étaient présentes mais je tenais bon. Cependant le stress me tenaillait, je postulais pour un BTS Photographie, le bac, … bref, j'ai de nouveau eu des problèmes de sommeil et de très mauvaises habitudes alimentaires (Je mangeais beaucoup, puis sautais 2,3,4 repas (Oui je sais très sain)). J'ai repris du poids, je ne sais pas combien, je ne me pèse plus depuis ma 2nd. Je n’étais pas en surpoids, je n'avais juste pas la taille mannequin. Et quand on n'a pas confiance en soi, qu'on s'est entendu dire encore et encore qu'on était grosse, qu'on sait qu'on a grossit... Et bien vous devinez très bien qu'on se sent encore mieux dans son corps et donc dans sa tête. J'ai décidé de changer, de vraiment guérir, d'être mieux dans ma tête, j'ai commencé une TCC. J'ai arrêté le café qui me mettait sur les nerfs et auquel j'étais beaucoup trop dépendante. J'ai eu mon bac mention très bien. J'ai été accepté au BTS, et j'ai passé une partie de mon été seule pour « souffler ». Sauf que être seule (ou presque) implique penser, penser beaucoup, penser fort, penser mal, penser. J'ai commencé à stresser pour l'année qui allait suivre (cette année). Sans pour autant vraiment réaliser. Puis l'année a commencé. Au début, c'était bien. Indépendance, je pouvais manger ce que je voulais, me coucher quand je voulais sans être jugée ou questionnée, et bonus : le frigo était dans ma chambre, donc pour la flemmarde que j'ai toujours été : le pur bonheur. Je rencontrais des gens, me faisait de nouveaux amis. Puis ça a recommencé. Plus fort, plus puissant et plus longtemps que prévu. Je suis et j'étais toujours suivi par mon psy, a qui pour une fois, je parle vraiment (il est précoce peut être cela joue-t-il?). Je me force à me confier, j'arrache les mots de ma bouche. Je ne sais même pas comment définir ce qui a recommencé : mes angoisses, ma dépression ? Peut-être un mélange des deux. Le stress a de nouveau envahit chaque parcelle de mon corps, chaque goutte de sang dans mes veines, gouvernant ma vie. Mon moral était en chute libre : seule, seule, seule, seule, seule. Côté boulot, j'étais servie, je bossait, ça payait. Le travail a toujours était la seule valeur sûre de ma vie. Je sais pas qui je suis mais je sais que je suis bonne en classe. Donc quand ça va pas, je replonge dedans. J'ai recommençait à abuser des livres, des séries, des films poussant jusque parfois 5,6 livres ( ou 2 saison ) par semaine, j'ai recommencé à repousser le sommeil, à le fuir, parce que ça m'obligeait à penser. J'ai recommencé à manger, manger, manger pour atténuer le vide, manger pour sentir quelque chose de bien dans ma vie. Donc j'ai recommencé à me sentir grosse, j'ai ressenti avec plus de violence qu'avant l'envie de vomir, de faire sortir tout ce mal-être de mon corps. J'ai résisté. J'ai recommencé à étouffer. J'ai recommencé le café. J'ai recommencé à craquer tous les soirs. Pleurant pour un rien, à être à fleur de peau. Puis, c'est passé... ou presque. Aujourd'hui,je vais un peu mieux, j'ai à peu près calmé mes crises d'angoisse à l'aide mon psy, de mon docteur et d'une boite de médicaments que je n'ouvre pas mais qui me rassure. J'essaie d'arrêter de trop manger, j'échoue souvent. Je ne craque presque plus. Je ne dors pas forcément plus, mais j'essaie. J'ai décidé de changer, genre vraiment, je sais que je dois prendre ma vie en main, sinon j'aurais tout bousiller avant de m'en rendre compte. Mais parfois, c'est dur, tellement dur. J'ai plus conscience de mes faiblesses, de mes failles, de mes craquelures que jamais. Chaque fois que j'aborde un problème, je me rends compte qu'il y a aussi ça, et ça, et ça, et ça, qui ne vont pas. Aujourd'hui, je vais, je survis dans l'espoir qu'un jour je commence à vivre.\nJe viens de finir mon méga pavé de la mort et félicite celui ou celle qui a pris le temps et eu le courage de tout lire !\nSujet: Re: Angoisses, dépression, …. : Parcours et bilan Jeu 17 Mar 2016 - 8:50\nAu départ je pensais m arrêter de lire au début mais finalement hors de question !\nMerci d avoir partagé ton parcours ( plus que difficile ) avec nous.\nJe te souhaite très sincèrement de trouver un maximum de sérénité. Tu as déjà fais face a pas mal de choses !\nSujet: Re: Angoisses, dépression, …. : Parcours et bilan Jeu 17 Mar 2016 - 19:25\nTa passion c'est la photo, donc tu devrais trouver qq gens qui aiment ça autant que toi dans ton bahut, y pas que des cons sur terre ^^ aller courage !\nPS : j'ai tout lu ! sauf les lettres z !\nSujet: Re: Angoisses, dépression, …. : Parcours et bilan Mer 28 Déc 2016 - 0:41\nTu écris bien, je suppose que tes photos sont bien aussi.\nJe pense que tu as bien fait de raconter ton parcours. L'écrire, le dire, ça rend les choses concrètes mais ça aide aussi à s'en détacher.\n"oui, j ai fait une dépression à 16 ans, j ai été sous médocs, mais ca va, je gère, je remonte la pente doucement"\nJe crois que ça nous marque, pour longtemps, à vie sans doute. Je ne sais pas si on en ressort plus fort. Mais je sais qu on en sort en ayant peur que ca recommence. Le vide qui te ronge de l'intérieur, je suis pas sure qu on en guérisse véritablement. On apprend à vivre avec ce démon qui rode, qu il faut combattre et maintenir à distance autant qu on le peut.\nTu as raison de faire de la photographie, de prendre le temps de remarquer et "capturer" les belles choses\nSujet: Re: Angoisses, dépression, …. : Parcours et bilan Mer 28 Déc 2016 - 17:25\nTu as raison Gaby11. Je ne sais pas si on en sort plus fort non plus, mais une chose est sûre c'est qu'une ombre plane longtemps au dessus de nous et qu'on doit constamment se battre pour la tenir à distance. Parfois j'ai l'impression d'avoir le cancer, et d'être à la fois dans l'attente et la crainte de la prochaine récidive, et à la fois, en pleine chimio, en plein combat contre une part de moi.\nSujet: Re: Angoisses, dépression, …. : Parcours et bilan Mer 28 Déc 2016 - 19:52\nComme si, une fois que le système est atteint, c'est pour la vie. La maladie est là, on sait que le corps peut vriller, être de l autre coté en une fraction de seconde.\nLa dépression, je trouve que c est comme se voir tomber. Tu veux te rattraper, te prendre par la main, mais tu te regardes, impuissant. Tu te vois sombrer doucement mais profondément. Tu deviens malgré toi le prisonnier de ta propre prison qui est ton propre cerveau. C est un cercle vicieux. On se demande si on va un jour pouvoir s en sortir, on se sent happer par le bas, sans pouvoir réellement lutter. On est le bourreau et la victime, le blessant et le blessé. Mais les deux situations font souffrir. Je crois que le pire c'est le vide, la sensation d avoir mal mais sans que ce soit physique. Ca doit être pour ça que certains font mal à leur corps, pour ressentir une douleur tangible, identifiable, visible, guérissable. Le vide qui donne envie de hurler de douleur. La solitude ambiante meme en étant entouré. Surtout chez les jeunes, ils ne comprennent pas.\nJe me suis revue sombrer il y a un mois et demi, alors j ai arreté mes études, je suis rentrée chez moi, sur un coup de tete, comme ca. C etait juste impossible de revivre ça alors que je pensais m en etre sortie. Mais je sens que si je ne suis pas vigilante, ça va recommencer. J ai arreté les médocs, je survis, mais il m en reste, au cas où.\nComment ta famille est avec toi maintenant que tu vas mieux ?\nParfois j ai l impression que ma mère a oublié mon état d il y quelques mois, et qu elle me reparle comme avant, sans me ménager, je prends sur moi mais a chaque fois j ai peur de craquer. Et ca me fait mal de me dire que c est à cause de ma mère que tout pourrait recommencer, encore...\nSujet: Re: Angoisses, dépression, …. : Parcours et bilan Lun 16 Jan 2017 - 11:25\nMoi aussi j'ai cette ombre qui plane au-dessus de moi, j'ai fait une grosse dépression il y a maintenant 3 ans. Je m'étais mutilée, j'étais anorexique et affreusement seule.\nJ'ai su me relever mais je reste quand même très fragile.\nDepuis quelques semaines, j'ai l'impression de vivre mais en étant invisible et seule.\nJe pense qu'il est temps que je retourne chez ma psy pour parler de tout ça\nSujet: Re: Angoisses, dépression, …. : Parcours et bilan Lun 16 Jan 2017 - 12:10\nLuzllum, comment t en es tu sortie ? ne te sens pas obligée de répondre si tu ne veux pas, je comprendrais\nIl s est passé quelque chose il y a quelques semaines?\nSujet: Re: Angoisses, dépression, …. : Parcours et bilan Lun 16 Jan 2017 - 22:01\nC'est surtout grâce à ma psy, elle m'a bien rééquilibrée de "l'intérieur" et puis je suis allée voir une dame qui travaille avec les énergies, les âmes,... Grâce à elles, je me suis reconnectée à ma vie, je retrouvais ma place.\nFin décembre, j'ai eu mon permis théorique, j'étais super heureuse de pouvoir enfin apprendre à conduire. Ensuite, je suis allée deux semaines chez mon père et en fait on n'arrive pas à se parler, il y a comme un malaise entre nous et ça m'attriste beaucoup\nEt en rentrant en Belgique, j'apprends que ma mère ne pourra pas m'apprendre à conduire donc c'est comme un objectif qui tombe à l'eau.\nDepuis que j'ai quitté l'université, j'ai besoin de ces petits objectifs pour tenir, me sentir vivante et quand ça foire, ça foire également dans ma tête\nSujet: Re: Angoisses, dépression, …. : Parcours et bilan Ven 20 Jan 2017 - 22:57\nJe recommence à avoir vraiment peur de replonger...\nJ ai l'impression d etre dans un film ou la fille court dans les bois, seule, sans défense alors qu elle est poursuivie par son futur assassin... Sauf que là, l'assassin c est aussi moi.\nDans ma tete mes pensées sont confondues, confuses,je n arrive meme pas à savoir ce que je pense, du moins pas clairement, distinctement. Comme lorsqu on discute dans un brouhaha ambiant et qu on a du mal a distinguer les mots de son interlocuteur, sauf que là encore, c est entre "moi et moi" que la connexion est interrompue. Parfois, j ai l impression de me regarder d en haut, de ne plus habiter mon propre corps. Ca me fait flipper pcq ca m arrive aussi quand je conduis, je ne suis plus concentrée et j ai peur de faire une connerie qui, au volant, pourrait etre très grave. J ai une maladie qui joue sur les hormones alors mes médecins ont mis la dépression sur le compte de la maladie, comme si je n avais eu aucune raison d en faire une. Sauf que je suis sous traitement et que je ne me sens pas plus heureuse, et encore moins sortie d affaire face à la dépression qui me guette toujours. Les gens ne remarquent pas mais j ai l impression que mon énergie s écoule peu à peu et que je vais finir de nouveau allongée sur ce tapis pendant des heures sans pouvoir bouger. Je ressens encore une fois ce besoin d arreter le temps pour respirer, penser, décider... C est comme si tout était sur avance rapide, que tout défilait devant mes yeux alors que je reste de coté, tétanisée.\nCe job était peut etre une mauvaise idée... de nouveau des horaires, des contraintes et je me sens étouffée.\nJe ne pense pas avoir l énergie pour me sortir de là encore une fois...\nSujet: Re: Angoisses, dépression, …. : Parcours et bilan Sam 21 Jan 2017 - 12:11\nGaby tu es suivie par un psy ? As-tu des gens dans ton entourage avec qui tu pourrais parler de ça ?\nSujet: Re: Angoisses, dépression, …. : Parcours et bilan Sam 21 Jan 2017 - 12:26\nNon, je ne suis plus suivie. J avais arreté d y aller du jour au lendemain, et j allais mieux.\nMais je n ai plus envie d etre cette pauvre fille qui ne peut pas survivre sans thérapie, ni d' y aller sachant que je vais pleurer pendant une heure.\nMes amis, ou du moins ce qu il en reste, n ont pas arrété leurs études, donc ils sont loin et la plupart ne comprendrait pas ou pas vraiment. La seule personne à qui je pouvais parler de tout ne veut plus entendre parler de moi... ironie de la situation, hein\nJ ai appris à me gérer, le truc c est que ça demande énormément d'énergie, énergie que je n ai plus.\nDans 20min je dois partir bosser, je ne sais pas comment je vais tenir 7hs debout à devoir être aimable, souriante. Là, tout de suite, je n arrive meme pas à parler.\nIl y a 2 jours j allais bien. Je dansais dans ma salle de bain comme n importe quelle ado insouciante... mais voilà, ça ne dure jamais. Il y a 2 jours j allais bien!!!!!!!!!!!!\nCe forum, c est mon nouveau psy et il va falloir que ça suffise\nSujet: Re: Angoisses, dépression, …. : Parcours et bilan Sam 21 Jan 2017 - 21:20\nDes fois, il faut accepter qu'on ait besoin d'aide, mais je sais que c'est difficile. J'ai horreur de dépendre de quelqu'un et c'est pour ça que je ne vais plus voir ma psy parfois, mais à un moment, je me rends compte que j'ai besoin d'aide car je n'ai plus suffisamment d'énergie pour me sauver toute seule.\nJe suis moi aussi fort seule, presque plus d'amis et en quelque sorte coupée du monde à cause de l'arrêt de mes études donc je te comprends\nSujet: Re: Angoisses, dépression, …. : Parcours et bilan


Problems or glitches with Vortex? IT IS DOWN.\nVous n'arrivez pas à vous connecter à Vortex? Essayez-vous d'ouvrir Vortex mais le site est en panne et semble être hors ligne aujourd'hui? Vérifiez le problème ci-dessous s'il est inactif pour tout le monde ou seulement pour vous!\nDans Isnotdown, vous pouvez vérifier immédiatement si Vortex fonctionne parfaitement, ou au contraire, il enregistre une sorte de problème pour offrir ses services.\nLe service Vortex semble fonctionner!\nVortex échecs fréquents\nProblème résolu? Vous n'arrivez toujours pas à vous connecter à Vortex? Continuez avec l'étape 2.\nToujours bloqué et n'appréciant pas Vortex, passez à l'étape 3.\nÉtape 3: Votre pare-feu a peut-être bloqué Vortex\nDésactivez temporairement votre antivirus ou pare-feu en arrière-plan. Maintenant, si vous pouvez accéder à Vortex, sachez que votre logiciel de sécurité pose des problèmes. Essayez d'ajouter Vortex à l'ensemble des sites de confiance.\nDNS est un service qui traduit Vortex en une adresse lisible par machine appelée adresse IP. Dans la plupart des cas, ce travail est effectué par votre FAI. Si seuls des sites spécifiques ne s'ouvrent pas, il est susceptible d'être corrompu.\nDemandez une aide directe aux administrateurs de Vortex\nIl existe un moyen de demander de l'aide aux administrateurs Vortex sur les temps d'arrêt actuels. Passez simplement par l'un des boutons ci-dessous et copiez l'URL ci-dessous et collez-la sur Facebook, les pages d'exemple ou de forum, pour référence lorsque vous demandez de l'aide.


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Comment faire des squats sur la machine Smith / cardplayerr.com\nSquats ont été longtemps considéré comme les meilleurs exercices de renforcement de la jambe que vous pouvez faire. Faire des squats sur une machine Smith peut aider à garder votre forme et vous permettre de lever plus de poids que vous pourriez faire avec des poids libres. La machine Smith est un bar qui se déplace de haut en bas attaché à deux postes, de sorte que le mouvement est très fixé. Voici comment faire des squats sur une machine Smith.\n• Soulevez la barre vide jusqu'à la hauteur des épaules et de le raccorder en place. Faites ensuite glisser sur le nombre désiré de plaques de poids de chaque côté et les verrouiller en place avec un collier.\n• Debout au milieu de la machine Smith entre les deux montants verticaux avec vos pieds environ la largeur des épaules. Placez la barre sur vos épaules. Tournez la barre pour le décrocher de la position verrouillée.\n• Assurez-vous que les crochets sont aussi loin de les chevilles que possible de sorte que la barre ne se verrouille pas en place pendant que vous faites des squats. Avec la barre sur vos épaules, pliez vos genoux dans une position accroupie.\n• Gardez le dos droit. Abaissez votre corps jusqu'à ce que vos cuisses soient parallèles au sol. Puis revenez lentement à la position debout, serrant vos muscles de la cuisse comme vous le faites.\n• Répétez ce mouvement pour le nombre désiré de répétitions. Terminer dans la position debout et tourner à nouveau la barre de sorte que les crochets à chaque extrémité de celui-ci reposent sur les chevilles.\nGardez à l'esprit le poids de la barre lors de l'ajout de plaques de poids avant de faire des squats. Certaines machines ont des barres pondérés Smith, d'autres pas.\nEffectuer des squats sur une machine Smith est un mouvement fixe due à la barre coulissante de haut en bas sur les montants verticaux. Cela enlève quelque peu des muscles du tronc. Une fois que vous êtes à l'aise avec le travail des squats sur une machine Smith, essayez de les exécuter avec des poids libres pour faire travailler vos muscles de base.\nFaire des squats sur une machine Smith peut être assez restrictive. En utilisant une machine Smith peut-être pas pour tout le monde.\nComment faire des squats sur un Bowflex\nComment faire des squats sur un Bowflex Ultime 2\nComment faire des squats et la jambe Exercices d'ascenseur dans Aérobic\nComment faire des squats d'exercice à la maison\nComment étirer vos épaules sur une machine Smith\nTechnique Squat sur une machine Smith\nComment utiliser expiré mélange à gâteau\nComment peuvent-oignons en bocaux\nComment faire Ginger Ale\nComment nettoyer Argent Basse poisson\nComment faire des arcs Pastillage perles tranchant\nComment blanchir Tomatilles\nQuels sont les cinq épices utilisées dans la cuisine indienne\nInformation nutritionnelle du crabe des neiges\nComment obtenir un certificat E De United Airlines\nQu'est-ce à utiliser pour la lutte contre onctuosité Avec le maquillage minéral?


Activités enfant pas chères : SES incontournable\nFamille couleur Bleu Jaune Rose Multicolore - assort.\nMatériau Craie Maquillage Autre matériau\nActivités enfant pas chères : SES incontournable Les idées de bricolage pour enfant ne...\nLes idées de bricolage pour enfant ne sont pas si simples à trouver, mais SES à la solution avec ses activités pas chères.\nSES est une marque néerlandaise spécialisée dans la production de kits depuis 1972. Exportant des produits de qualité, pensés et produits en Hollande, SES est le leader des kits de bricolage enfant, favorisant l’éveil ludique au travers d’activités manuelles.\nSES propose des idées de bricolage pour enfant, des kits de créations faciles et des activités poussant à l’éveil ludique de nos enfants. Leurs kits, pas chers, sont des condensés de tout ce dont votre enfant a besoin pour exprimer sa créativité. Retrouvez tous les kits d’activités pas chers SES sur MégaCréa !


Hot Curried Okra - Recette Traditionnelle Equatoguinéenne | 196 flavors\nYou are here: Home / Continent / Afrique / Afrique de l'Ouest / Guinée-Equatoriale / Guinée Equatoriale : Hot Curried Okra\njanvier 15, 2019 par Nita Ragoonanan Laisser un Commentaire\nL’Inde rencontre l’Afrique dans ce plat de gombo au curry légèrement épicé appelé le hot curried okra, originaire de Guinée équatoriale.\nLes Indiens ont fait du commerce avec les Africains de la côte est du continent, et leurs épices au curry se sont mélangées avec le gombo africain pour produire des plats délicieux. La cuisine africaine est un terme généralisé désignant collectivement les différentes cuisines africaines. Le continent africain est la deuxième masse terrestre de la planète et il abrite des centaines de groupes culturels et ethniques différents. Cette diversité se reflète également dans les nombreuses traditions culinaires locales en termes de choix des ingrédients, de style de préparation et de techniques de cuisson.\nLa cuisine de la Guinée équatoriale est un mélange de cuisines des tribus indigènes, ainsi que celle de l’Espagne (leur patrie coloniale) et des États islamiques tels que le Maroc.\nElle incorpore diverses viandes, y compris la viande de gibier et de brousse, ainsi que des importations. Le poisson et le poulet sont des viandes communes. Les piments et autres épices sont aussi populaires. Les ingrédients clés de la cuisine équato-guinéenne proviennent des plantes et des animaux locaux, notamment les plantains, les patates douces, les arbres à pain, l’igname, le cocoyam (appelé localement malanga), les arachides et les escargots.\nLe gombo, connu aussi sous le nom d’okra (okro ou ochro), est une plante à fleurs de la famille des mauves. Il est apprécié pour ses gousses vertes comestibles. L’origine géographique de l’okra est controversée, avec des sources qui parlent d’Afrique de l’Ouest, d’Ethiopie et Asie du Sud. La plante est cultivée dans les régions tropicales, subtropicales et tempérées chaudes du monde entier.\nLe nom okra est utilisé le plus souvent au Royaume-Uni, aux États-Unis et aux Philippines, avec une prononciation différente en anglais caribéen et nigérian (okro). Le mot okra vient du mot Igbo kụ̀rụ̀.\nLa plante et ses cosses sont également appelées “lady fingers” (doigts de dame). En Inde, il est connu sous les noms de vendakkai (ou bendakkai) et bhindi.\nLe gombo à travers le monde\nLe gombo est un légume populaire dans de nombreuses régions du monde. C’est un légume important dans la cuisine du sud des Etats Unis. Il a probablement été importé d’Afrique aux États-Unis au début des années 1700. En 1800, c’était un légume commun dans le sud des États-Unis.\nLa substance visqueuse caractéristique aide à épaissir les gumbos et autres soupes des régions du sud des Etats-Unis, mais sa texture peut être déconcertante lorsque le gombo est cuit d’une autre manière, en particulier si le plat contient des liquides.\nLe gombo est aussi représenté dans un certain nombre de plats à travers l’Afrique. Vous le trouverez frit dans le delele et mince du Zimbabwe. Il est parfois ajouté au mafé et au yétissé, tous deux des plats traditionnels d’Afrique de l’Ouest et il est enfin la vedette de la gnaouia, ce ragoût ultra populaire de Tunisie.\nIl existe des moyens de réduire la texture visqueuse caractéristique de ce légume. Les ingrédients acides, comme le jus de citron, le tamarin ou le vinaigre peuvent aider. On peut aussi cuire le gombo avec des tomates, ou essayer de les tremper dans une solution d’eau et de vinaigre, une méthode que beaucoup de cuisiniers ont adoptée. Pour chaque verre d’eau, il suffit d’ajouter environ 5 cl de vinaigre de cidre ou de vinaigre blanc. Étant donné que le côté visqueux dans le gombo interagit avec les liquides, il est également important de bien sécher les cosses et de les cuire rapidement (pour éviter la vapeur). Le gombo frit et le gombo rôti ont également tendance à être moins visqueux.\nCette recette de hot curried okra fait un délicieux plat végétarien qui peut être servi sur du riz blanc chaud. Vous pouvez également le servir avec du poulet frit, des côtelettes de porc ou des steaks.\nEn Guinée équatoriale, ils transforment ce légume difficile à préparer en un plat d’accompagnement épicé et exotique avec quelques épices simples (et un piment habanero explosif).\nLorsque vous choisissez du gombo frais, choisissez des cosses vert vif ne dépassant pas 10 cm. Les gombos doivent être fermes mais non durs et exempts de taches. Si, quand on tranche dans le gombo, il y a une certaine résistance, alors il n’est pas bon. Cela signifie qu’il est resté trop longtemps sur l’arbre avant la récolte. 500 g de gombos frais coupés donnent environ 4 verres de gombos tranchés.\nLe gombo est l’un de ces légumes qu’on aime ou qu’on déteste. Si vous êtes une de ces personnes qui ne l’aiment pas, c’est souvent à cause d’une mauvaise expérience. Et généralement, tout se résume à la texture du gombo, qui est visqueux. Cette recette facile de hot curried okra se résume en deux étapes simples : cuire le gombo correctement et ajouter le mélange de curry sec parfait.\nLe gombo contient du mucilage, qui est la même chose que l’on trouve dans les plantes d’aloe vera. Lorsque le gombo est chauffé pendant la cuisson, le mucilage ressort et produit cette texture visqueuse. Le mucilage du gombo fait référence à la substance épaisse et visqueuse que l’on trouve dans les gousses fraîches et séchées. Les substances mucilagineuses sont généralement concentrées dans les parois des gousses et sont des polysaccharides chimiquement acides associés à des protéines et à des minéraux.\nComment réduire l’aspect gluant du gombo ?\nBien que vous ne puissiez probablement pas éviter complètement cette texture visqueuse, il existe quelques techniques simples à suivre pendant la cuisson du gombo pour la réduire au maximum :\n– Séchez complètement à la température ambiante après le lavage pour éviter tout excès d’humidité.\n– Évitez de couper le gombo en minuscules rondelles. Au lieu de cela, faites-les cuire entiers ou coupez-les en tranches une fois dans le sens de la longueur afin de minimiser la surface intérieure pendant la cuisson.\n– Le sel ajoute de l’humidité, assaisonnez donc avec du sel en fin de cuisson.\n– La cuisson à la vapeur du gombo produit de l’humidité. Faites cuire à feu vif et utilisez une grande casserole pour éviter de surcharger la casserole.\n– Une autre astuce consiste à trancher en morceaux dans le sens de la longueur ou en petites rondelles sur une plaque à pâtisserie et à les laisser reposer toute la nuit ou au soleil pendant quelques heures. Lorsque vous savez que vous allez préparer du gombo, essayez de le préparer un jour à l’avance pour l’assécher.\nCe plat de hot curried okra est un accompagnement simple avec peu d’ingrédients, mais il produit de grandes saveurs.\nLe hot curried okra est un délicieux plat végétarien épicé, populaire en Guinée Equatoriale, à base de gombo et de piment habanero.\n500 g de gombos (frais ou surgelés), coupés en deux ou trois sections\n1 cuillère à soupe d'huile de palme rouge\n1 piment habanero , fendu en deux\nFaire chauffer l’huile de palme rouge à feu moyen dans un faitout de taille moyenne.\nAjouter l'oignon haché et le piment habanero et bien mélanger.\nAjouter le curry et le piment en poudre. Bien mélanger.\nLorsque les oignons sont mous et commencent à brunir, ajouter les gombos.\nAjouter ensuite de l’eau jusqu’à environ 2,5 cm au dessus des gombos.\nLaisser mijoter à découvert pendant de 20 minutes à 30 minutes (les gombos surgelés imposeront moins de temps de cuisson).\nLe mélange doit être épais et gluant.\nCatégories :Accompagnement, Afrique, Afrique de l'Ouest, Guinée-Equatoriale, Sans Gluten, Sans laitage, Végétalien, Végétarien Ingrédients :curry, gombo, huile de palme, piment, piment de Cayenne\nPrevious Post: « Costa Rica : Prestiños (Pestiños)\nNext Post: Espagne : Setas al Ajillo (Champignons à l’Ail) »


Le Drian au chevet des écoles francophones libanaises - Journal des Français à l’étranger\nAlors que le Liban fait face à une crise politique, économique, sociale et sanitaire sans précédent, la France a décidé de mettre en place un dispositif d’aide spécial destiné aux établissements scolaires d’enseignement français.\nDes écoles francophones menacées\nAvec une cinquantaine d’établissements et quelque 100 000 élèves, le pays du Cèdre représente à lui seul près de 15% des effectifs de l’enseignement francophone à l’étranger. La crise politico-économique qui traverse le pays depuis plusieurs mois, à laquelle est venue s’ajouter la crise sanitaire liée à la pandémie de coronavirus, menace l’existence même des écoles francophones homologuées : c’est la sonnette d’alarme qu’on tiré une trentaine de députés français fin juin, sous la houlette de Samantha Cazebonne, élue de la 5ème circonscription des Français de l’étranger. Selon eux, suite à la crise économique, qui a entraîné l’inflation et une forte dévaluation de la livre libanaise, les écoles se retrouvent dans l’impossibilité de payer leurs professeurs alors mêmes que les élèves ne peuvent plus payer leurs frais de scolarité, dans un pays où l’enseignement public est déjà saturé. 70% des établissements scolaires du Liban sont privés et ne reçoivent aucune aide de l’Etat. Le Comité de sauvegarde des écoles du Liban, créé par trois ONG début juillet (L’Oeuvre d’Orient, la Fondation Raoul Follereau et l’IECD), estime que 7 millions d’euros sont nécessaires pour empêcher la fermeture de plusieurs dizaines d’écoles primaires.\nQuel plan d’aide ?\nLe ministre français des affaires étrangères, Jean-Yves Le Drian, a ainsi approuvé un plan d’aide à ces établissements pour l’année scolaire 2020-2021. Une enveloppe de plusieurs millions d’euros (dans leur courrier, les députés demandaient 10 millions d’euros) sera ainsi débloquée pour venir en aide aux familles françaises installées au Liban, elles aussi durement frappées par la crise financière et sanitaire, mais aussi aux familles libanaises dont les enfants sont scolarisés dans ces établissements. Ces derniers pourront prétendre à un coup de pouce pouvant s’élever jusqu’à 7,5 millions de livres libanaises (soit 4344 euros).\nUn dispositif spécial a été mis en place pour les écoles conventionnées avec l’Agence pour l’enseignement français à l’étranger (AEFE), comme le Grand Lycée franco-libanais de Beyrouth, le Lycée franco-libanais Lamartine de Tripoli, le Lycée franco-libanais de Nahr Ibrahim, le Lycée franco-libanais de Verdun, le Lycée franco-libanais de Habbouche-Nabatieh, ainsi que le Collège protestant français et le Lycée Abdel-Kader.\nUne avance de trésorerie sera octroyé en euros aux établissements qui le souhaitent, à un taux quasiment nul, mais qui devra être remboursé aussi en euros et dans un délai limité.\nLes demandes d’aide doivent être adressées d’ici le 31 juillet aux services compétents des établissement scolaires, lesquels les transmettront à l’ambassade de France à Beyrouth. Celle-ci tranchera ensuite en septembre.\nCe plan devrait être complété par la création imminente du Fonds pour les écoles chrétiennes francophones annoncé par Emmanuel Macron en janvier lors de son déplacement à Jérusalem.\nLe ministre français attendu à Beyrouth\nJean-Yves Le Drian doit se rendre dans les jours qui viennent à Beyrouth. Il devrait confirmer au gouvernement libanais l’engagement de la France pour la sauvegarde de l’enseignement francophone au Liban mais il devrait également engager des discussions plus tendues avec ses homologues et les exhorter à engager les réformes nécessaires au redressement du pays.\nSujets associés:AEFEaideBeyrouthCoronavirusCovid-19crise économiqueécolesenseignementFeaturedfrancophonieJean-Yves Le DrianLiban


Le Fonds français pour l’environnement mondial et l’Agence française de développement en mission de suivi-évaluation à la BDEAC - Le Nouveau Gabon\nLe Fonds français pour l’environnement mondial et l’Agence française de développement en mission de suivi-évaluation à la BDEAC\nmardi, 02 janvier 2018 17:47\n( Le Nouveau Gabon) - La Banque de développement des Etats de l’Afrique centrale (BDEAC) vient de recevoir une équipe de missionnaires du Fonds français pour l’environnement mondial (FFEM) et de l’Agence française de développement (AFD), dans le cadre d’une mission de suivi-évaluation des projets financés par ces deux institutions.\nLes objectifs de cette visite de travail consistaient à évaluer les activités effectuées lors de la phase pilote du programme de Financement des forêts tropicales humides (Finfortrop); valider le programme de travail pour les deux prochaines années et, enfin, apprécier le travail de l’assistance technique mise en place auprès de cette institution financière.\nVisiblement satisfaits de la qualité et de la profondeur des échanges qui ont contribué à l’atteinte des objectifs visés par la mission, le FFEM, l’AFD et la BDEAC ont, en commun, arrêté un chronogramme de travail cohérent qui permettra, dès le début de cette année, de relancer le programme et de l’implémenter effectivement dans l’ensemble des pays du Bassin du Congo. Dans ce cadre, des réunions régulières seront ainsi organisées entre la banque et l’agence locale de l’AFD pour le suivi des activités retenues.\nPour rappel, le Fonds français pour l'environnement mondial (FFEM) a été créé en 1994 par le gouvernement français, à la suite du premier Sommet de la Terre. Il a pour but de mettre en œuvre des projets de développement durable qui intègrent préservation des biens publics mondiaux, solidarité internationale et innovation dans les pays en développement et émergents. En 23 ans, le FFEM indique avoir déjà financé près de 300 projets dans plus de 120 pays, dont 69% sont situés en Afrique et en Méditerranée.