Traitement chiro-énergétique B.E.S.T à Arras\nChiropracteur confirmé, Gérard Bohn vous reçoit à Arras pour identifier et traiter vos blocages lombaires et musculaires.\nLa chiropraxie Soulage les troubles fonctionnels mais également relance la circulation énergétique.\nLa technique BEST est un traitement chiro-énergétique destiné à établir la connexion vitale entre le corps, les émotions et lesprit.\nSauf le jeudi, Gérard Bohn vous accueille au sein de son cabinet situé à Arras du lundi au samedi.\nInstallé à Arras, Gérard Bohn, chiropracteur qualifié, dispose dun savoir-faire et vous propose divers soins destinés à soulager vos douleurs musculaires et vertebrales. Il sappuie sur différentes techniques dont notamment la technique B.E.S.T.\nLa chiropraxie est une thérapie manuelle ayant pour finalité de rétablir léquilibre de lorganisme et de stimuler ses facultés dauto-guérison.\n* Fermé jeudi\nTraitement par la technique chiropratique BEST à Arras\nD’origine américaine, holistique et d’une grande douceur la technique BEST ou “technique de synchronisation bioénergétique” existe depuis 1972. Elle a été développée par le Docteur M.T. Morter Jr. Cette approche est destinée à aborder diverses problématiques, notamment celles liés aux émotions récurrentes dues à des traumatismes spécifiques qui empêchent le corps ou un organe en particulier de fonctionner normalement. Elle vise à rétablir la connexion vitale entre le corps, les émotions et l’esprit.\nEn effet, certaines pensées et émotions peuvent stimuler et prolonger l'activité du système nerveux, endocrinien et immunitaire de manière intense. La peur, le jugement, l’anxiété ou encore la culpabilité se cristallisent et interfèrent notre bien-être. Ces dernières empêchent l’expression, à son plein potentiel, de nos corps physique et émotionnel ainsi que leurs facultés de guérison.\nDéroulement d’une séance basée sur la technique B.E.S.T\nFort de plus de 29 ans d’expérience, Gérard Bohn permet le soulagement de vos douleurs et corrige les troubles fonctionnels (allergies, problèmes hormonaux, problèmes de poids, certains problèmes cardiaques, hypertension artérielle, maux de dos chroniques, problèmes de genoux, asthme, maladies auto-immunes, etc.).\nLors de la séance, votre chiroprateur vous fait penser à certains événements mémorisés et analyse ensuite la réaction des diverses parties du corps.\nIl effectue, suite au résultat obtenu, des pressions légères sur certains points du corps et notamment du crâne, cela permet de neutraliser certaines émotions négatives mémorisées, qui créent souvent des interférences nerveuses et des tensions physiques dans le corps.\nPour plus de renseignements concernant la technique B.E.S.T ou pour prendre un rendez-vous, n’hésitez pas à contacter Gérard Bohn au 03.21.71.15.91.\n37 RUE FREDERIC DEGEORGE - 62000 ARRAS


YAPSTOCK on Vimeo\nfrom 43 Films 1 year ago Not Yet Rated\nLes services de Yapstock:\n- Pour les professionnels de la déco cinéma, photo, théatre, pub, ...\nVous êtes à la recherche d'un objet, d'un meuble pour votre décor. Nous vous proposons une série de meubles et accessoires à louer ou à vendre. Notre spécialité est le mobilier et accessoires des années 1950, 1960 et 1970.\n- Pour les pros de l'immobilier et du home-staging\nVous avez besoin de rendre vivant un appartement, une maison, un bureau ou juste une pièce pour faire des photos de promotion. Nous vous louons de quoi créer l'espace de vie tendance et chaleureux dont vous avez besoin le temps d'une session de photos.\n- Pour les particuliers, commandes personnalisées\nNous sommes toujours a la recherche d'objets et de meubles interessantes (nous chinons professionnellement!). Donc si vous n'avez pas le temps de chercher les chaises, fauteuils, miroirs qui conviennent à votre intérieur, faites nous savoir ce dont vous avez besoin et nous nous chargeons de trouver les objets de vos rêves.\n- Pour tout le monde! Yapstock fait revivre vos objets\nSi vous avez des objets ou du mobilier de ces années-là (en bon état) qui pourraient figurer dans un décor, contactez-nous, nous pouvons les louer pour vous et peut-être aurez-vous le plaisir de les voir dans un film, une publicité.. Follow


Médecine - Le yaourt à la vanille dope la libido - Algérie Pyrénées - de Toulouse à Tamanrasset\n<< Algérie - Cherchell - Photos... Algérie – La forte hausse... >>\nMédecine - Le yaourt à la vanille dope la libido\nLe yaourt à la vanille serait un aphrodisiaque ... pour les souris…Et l’homme… !\nLe yaourt à la vanille serait un aphrodisiaque ... pour les souris. SIPA\nManger du yaourt à la vanille, c'est viril. C'est en tout cas ce que des scientifiques américains du prestigieux Massachusetts instituts of technologie (MIT) ont découvert par hasard en menant des études en laboratoire sur l'obésité des souris. D'après les travaux publiés dans la revue Scientific American, cet aliment doperait la libido et la fertilité des rongeurs. « Tout d'abord, les chercheurs ont noté le poil plus brillant et dix fois plus riche en densité des souris au régime yoghourt-vanille. Ils ont aussi remarqué que les souris mâles avaient grâce aux desserts lactés des testicules 15 % plus gros que celles consommant de la junk-food et 5 % de plus que celles ayant un régime normal mais sans yoghourt », rapporte le Figaro qui relaie cette étude.\nLes mâles plus virils et plus féconds\nLes mâles nourris avec ce laitage aromatisé avaient également la particularité de féconder « plus vite et avec plus de succès » leurs partenaires. En outre, les femelles au même régime avaient elles aussi des petits plus gros et plus forts. Ce constat vient confirmer une étude menée par une équipe de Harvard ayant montré l'amélioration de la qualité du sperme, chez les hommes consommant du yaourt, explique le Figaro.\nCette nouvelle étude ne permet cependant pas de savoir si le yaourt à la vanille a le même effet sur les hommes que sur les souris.\nSource France - Soir\n
 Allez, messieurs....tous au yaourt vanille....

 (Un secret mesdames....en cas de vaginite suite à de grosses doses d'antibiotiques...la crème prescrite étant très désagréable et ne venant pas toujours à bout des "effets forts
 désagréables de l'assèchement , des irritations ...etc...., essayé du yaourt nature.... Et par le haut ....et par le bas.... vous m'en re parlerez.... :-) )
\n

 Bonjour Malina,

 Le sexe étant donc un plaisir et un élément important de notre équilibre tant psychique et
 physique….Les gens en ont pris conscience….aux tabous près, …si l’on prends en compte les autres bienfaits de la consommation de ces produits sur la santé elle-même, il faut s’attendre à une grosse consommation de ces produits.

 S’ils ne sont pas porteurs de pesticides, de produits nocifs par eux même, voilà un créneau
 qui devrait permettre à l’agriculture française de se refaire une santé

 « Faites l’amour régulièrement
 » et pour cela mangez du yaourt, sera peut-être demain une prescription
 médicale régulière pour rester en bonne santé.

 Le Pèlerin


Splinter - Page 7\npar Invité le Lun 11 Jan - 0:34\nben honnetement oui. cet album ne vieillit pas contrairement à smash.\npar Qwzk1 le Lun 11 Jan - 0:42\nJe ne sais pas si c'est le meilleur , moi je trouve que c'est COO qui correspond le mieux aux offs mais personne ne l'aime...\nIxnay est mon préféré je pense.\npar pierroooo le Lun 11 Jan - 0:49\nPutain Smash .\nAmericana est un très bon album qui à sa place au top des meilleurs albums du groupe voir le premier pour certains. Si le nouvel album a la même qualité musicale qu'Americana j'en serai fort heureux !!!\nPour éviter le H.S : Splinter\npar Alex_tasy le Lun 11 Jan - 1:52\nwolvi5 a écrit: Americana\nJe suis ok avec Farid ! Americana ne vieillit pas !\npar Cellar le Lun 11 Jan - 14:23\nJe reste sur Ixnay comme leur meilleur album et vient juste derrière ce cher Americana, je comprend ce qu'il veut dire, c'est culte, il est vrai que ça n'a pas pris une ride et c'est le son d'une génération de groupes qui a suivit reconnaissons le.\npar wolvi5 le Lun 11 Jan - 19:45\nNan mais j'aime bien cette album y a pas a dire, mais il est trop populaire a mon avis ( 7 tubes sur 13 song , bien que certaines sont sublimes et que je les adores) mais pour moi le meilleur album c'est pas seulement musicale mais le publics au quel y s'adresse et le message qui y est renfermé...\npar Alex_tasy le Lun 11 Jan - 20:19\nQuand je vois Wolvi sur un topic, je clique direct dessus maintenant !\nDexter il sait aussi chanter ET macher un chewing gum ?!\n@ Cellar : La même ! Ixnay & Americana sont mes préférés too j'pense avec peut être une légère avance au premier ! Mais Americana est plus "mythique" qu'Ixnay dans le sens ou comme tu le dis, le son est vraiment représentatif d'un univers musical ! Puis on va dire qu'il est plus grand public aussi !\npar dexdles63 le Mar 12 Jan - 21:03\nMoi c 'est smash et americana juste aprés. Smash parce que pour moi c 'est du vrai punk et ca ressemble bien au groupe d'y a quelques années(meme si je nétait pas la pour le voir!!! ) et americaca pour ses chansons cultes\npar wolvi5 le Mar 12 Jan - 21:36\nDernière édition par wolvi5 le Mar 12 Jan - 21:58, édité 1 fois\npar dexdles63 le Mar 12 Jan - 21:44\nbad habit, COAP, self esteem\npour éviter le HS je dit que splinter n'est pas un mauvais album mais n 'est pas le meilleurs!!!\npar pierroooo le Mar 12 Jan - 21:46\nwolvi5 a écrit: Samsh\nMais relis toi et édites bordel !\npar Invité le Mer 13 Jan - 4:37\npar Omsi le Mer 13 Jan - 4:54\nCo1 si bas\npar Mistake le Mer 13 Jan - 5:01\nPffff mais il est devenu fou Farid.\nPis c'est pas le topic des classement ici de toute façon.\npar Qwzk1 le Mer 13 Jan - 10:49\nMais arrêtez avec CO1 !!!!!!!!\npar Zem' le Mer 13 Jan - 11:54\nSplinter aussi haut c'est un sacrilège !\npar Cellar le Mer 13 Jan - 15:03\nA deux ou trois près j'ai le même classement que Farid.\nJe trouve que Splinter n'était pas si mauvais, s'ils l'avaient paufiné en rajoutant une ou deux bonnes chansons en plus, tout le monde l'aimerait ici. Et puis faut savoir évolué, a ce jour je trouve qu'hormis les deux premiers qui peuvent être très proches, aucun des albums des Offs ne se ressemble vraiment (CO1 ) ... il faut accepter qu'à chaque album ces mecs, sans prendre de vrais risques, nous sortent des grucs auquels on ne s'attendait pas, ça passe ou pas mais globalement la qualité est là. RAFRAG en est encore la preuve et Splinter sans Hit That et avec deux trois chansons en plus vous auriez adoré donc ne venez pas dire que l'album est a jeter.\npar DFDF le Mer 13 Jan - 16:19\nMoi je l'aime bien, il est juste trop court par contre ouais.\npar wolvi5 le Mer 13 Jan - 19:56\nOffs en 6 , il est mieux que Splinter quand même...\npar Cellar le Mer 13 Jan - 20:13\nNon c'est une histoire de goûts, certains classerait même Splinter en têt n'oublions pas l'histoire personnelle de chaque membre. Je trouve Ixnay largement au dessus d'Americana mais il m'arrive d'avoir du mal à les départager tant Americana est lié à une époque de ma vie. Si j'éavais lu cet âge là à la sortie de Splinter ce serait cet album que je surestimerait sûrement. De même les fans qui ont découverts à l'époque de Smash ont tendance pour moi à le surévaluer aussi, c'est normal et propre à chaque groupe et chaque personne.\nMais bon ce sujet n'est pas, comme l'a si bien dit Mistake, celui des classements mais celui de Splinter, tachons de se concentrer sur cet album sur ce to'.\npar Qwzk1 le Mer 13 Jan - 22:58\npar dexdles63 le Mer 13 Jan - 23:05\npar wolvi5 le Jeu 14 Jan - 15:47\nQwzk1 a écrit: Never Gonna Find Me\npar punk'snotdead le Lun 23 Avr - 21:44\nBon album même si ce serait celui que j'aime le moins, ma préféré est race against myself. The noose, long way home, head around you, lightning rod sont super également.\npar Artog le Dim 8 Juil - 21:58\nMais trop court a mon gout


Le mouvement anti-avortement de plus en plus violent est la véritable menace pour la sécurité publique\nAccueil Général Le mouvement anti-avortement de plus en plus violent est la véritable menace...\nIl y a beaucoup d’absurdités dans la politique américaine, mais l’effondrement de l’establishment cette semaine à cause des manifestations pro-choix doit être quelque part en haut de la liste.\nDepuis quelques jours, des voix se bousculent pour exprimer leur désapprobation face aux manifestants qui manifestent pacifiquement devant les maisons des juges qui leur ont arraché le droit à l’avortement. Cela vient des républicains – comme le chef de la minorité au Sénat, Mitch McConnell, qui a averti qu’il s’agissait « d’une tentative de remplacer l’état de droit par le règne des foules » – et cela vient des démocrates, comme le sénateur du Connecticut Chris Murphy, qui a dénoncé des menaces de violence inexistantes. du mouvement. Le Poste de Washington le comité de rédaction a pesé, suggérant que les manifestations n’étaient pas légales et qu’elles s’apparentaient au «totalitarisme». Même la Maison Blanche, plus courageuse que jamais, a condamné “la violence, les menaces ou le vandalisme” qui ne s’est jamais produit, insistant sur le fait que les juges ne doivent pas “se soucier de leur sécurité personnelle”.\nDans ces déclarations et d’autres, l’establishment semble évoquer une sorte de mouvement violent d’extrémistes prêts à menacer, détruire et tuer pour parvenir à leurs fins politiques. Ils semblent, en d’autres termes, évoquer le mouvement anti-avortement.\nOui, tous les tordages de ces derniers jours sur les manifestants qui ne font que chanter et se tenir dans la rue sont particulièrement ridicules si l’on considère que non seulement ce genre de piquetage est normal pour le mouvement anti-avortement – dont les membres obstruent régulièrement les entrées dans les cliniques d’avortement tout en faisant honte et en abusant à la fois des patients et des travailleurs – mais qu’ils vont régulièrement beaucoup, beaucoup plus loin.\nSelon le ministère de la Justice, dix médecins, employés de clinique et accompagnateurs de médecins et de patients ont été assassinés par des extrémistes anti-avortement depuis 1993, un nombre qui monte à onze si vous étendez la portée à 1977. Onze peut sembler peu, mais si nous parlons de l’utilisation de la violence pour intimider les gens à faire ou à ne pas faire quelque chose, ces décès ont un effet démesuré au-delà des victimes réelles. Il se trouve également qu’il y a onze morts de plus que la Cour suprême n’a subi aux mains de militants pro-choix.\nL’un des pires s’est produit il y a à peine sept ans, lorsqu’un agresseur clairement malade mental (il a dit plus tard qu’il serait accueilli au paradis par des fœtus avortés reconnaissants) s’est présenté dans un centre Planned Parenthood à Colorado Springs avec un fusil d’assaut et a commencé à tirer. L’affrontement de plusieurs heures qui a suivi a fait neuf blessés et trois morts.\nDans ce cas, c’était le segment soi-disant “non extrémiste” du mouvement anti-avortement qui était lourdement coupable. Avec ses délires sur la «vente de parties du corps», l’attaquant s’est clairement inspiré des vidéos trompeuses «piquantes» de Project Veritas sur Planned Parenthood en 2015, qui prétendaient montrer que cela se passait à huis clos – un mensonge encore propagé par la candidate républicaine « modérée » de cette année-là, Carly Fiorina.\nSelon les chiffres les plus récents de la Fédération nationale de l’avortement (NAF), la période de 1977 à 2020 a vu 13 532 incidents violents contre des fournisseurs d’avortement, y compris des enlèvements, des cambriolages et du harcèlement criminel, des meurtres, des attentats à la bombe et des incendies criminels. Dans les années 1990, lorsque les militants anti-avortement ont explicitement déclaré que le meurtre était une tactique «légitime» et «justifiable», ils sont devenus particulièrement friands d’attaquer les cliniques avec de l’acide butyrique, une substance hautement corrosive pour laquelle vous avez généralement besoin de combinaisons, de gants, de lunettes et d’écrans faciaux. en toute sécurité, et qui peut vous rendre aveugle et même vous tuer.\nCe n’est en aucun cas de l’histoire ancienne. Il suffit de regarder les récents cas de violence anti-avortement du ministère de la Justice au cours de la dernière décennie, remplis d’exemples de ces militants faisant des menaces à la bombe, lançant des cocktails Molotov et incendiant des cliniques d’avortement.\nEt c’est de pire en pire. Les extrémistes anti-avortement ont commencé à recourir régulièrement à la violence dans les années 1970 et 1980, lorsque les perspectives d’abolition légale du droit à l’avortement semblaient lointaines. Mais de manière perverse, alors que le mouvement a accumulé des victoires juridiques et législatives croissantes, il n’a fait que devenir plus violent. En 2017, la NAF a enregistré le double du nombre d’actes de violence contre les prestataires d’avortement depuis l’année précédente, atteignant un niveau record, avant d’atteindre un nouveau record en 2018. L’année suivante, le directeur général de l’organisation a déclaré que la violence subie par les prestataires d’avortement était “au-delà de tout ce que nous avons jamais vu auparavant”.\nPuis la pandémie s’est produite et a fait grimper tout cela encore plus loin. Les décès et autres menaces ont explosé de quatre-vingt-douze en 2019 à deux cents en 2020, les coups et blessures à l’extérieur des cliniques ont augmenté de 125 %, et les courriers haineux et les appels téléphoniques harcelants ont atteint un niveau record de plus de trente-quatre cents cas. (Il n’y en avait que 192 sur toute la période de 1977 à 1989, à titre de comparaison).\nQuiconque est seulement indigné par l’idée de manifestations et de piquets de grève devrait probablement savoir que les militants anti-avortement en font également beaucoup: les plus de 115 000 enregistrés en 2020 étaient en baisse par rapport au record de 123 228 de l’année précédente, mais c’était toujours bien, bien au-dessus des chiffres enregistrés dans le reste des années 2010, sans parler des années précédentes, où des décennies entières n’ont pas atteint ce nombre.\nFace à cette vague de violence anti-avortement de longue date et sans cesse croissante, il est absolument absurde pour la presse et les politiciens d’obtenir maintenant les vapeurs parce que certains manifestants manifestent devant les maisons des juges anti-avortement ou laissent des messages à la craie devant les maisons des législateurs anti-avortement . La récente attaque contre le bureau d’un groupe anti-avortement du Wisconsin est bien sûr inacceptable, mais n’est pas liée à ces autres actions et, étant donné la rareté de tels incidents, une tactique rejetée par le mouvement pro-choix.\nIl n’y a aucune comparaison entre les manifestants pro-choix et les fanatiques anti-avortement qui, pendant des décennies, ont considéré toutes sortes de violences épouvantables comme une réponse acceptable à la défaite de leur position de plus en plus marginale. Les Américains ont le droit constitutionnel de protester contre les puissants, mais pas de bombarder des cliniques de soins de santé et d’assassiner des médecins. Peut-être que la classe politique pourrait économiser un peu d’indignation pour ces actions, au lieu de jouer dans la propagande des extrémistes.\nArticle précédentLes prévisions du jour 12/05/2022 pour votre signe du zodiaque


Ce produit n'est actuellement pas disponible pour achat Double lecteur de CD de qualité professionnelle. Lecture multiformat pour USB et cartes SD. Symétriques XLR et asymétriques RCA sorties. Deux Zones de lecture pour jouer distinct. Complet avec télécommande infrarouge Control\nDISC Denon DN-500DC double lecteur CD avec sorties symétriques XLR - Détails


Avec le formulaire de l’ENT Savoirs Numériques 5962, CPE, enseignants et élèves ont trouvé leur outil d’accompagnement pédagogique – Archives Ludomag.com 2009-2017\nAvec le formulaire de l’ENT Savoirs Numériques 5962, CPE, enseignants et élèves ont trouvé leur outil d’accompagnement pédagogique\nLudovic Poppe, professeur de SVT et référent pour l’ENT dans l’établissement sur les aspects pédagogiques, s’est plongé dès le début dans ce nouvel outil et a eu l’idée d’y investir ses élèves de 3ème « DP3 », option Découverte du monde Professionnel.\nAvec l’ENT, on va intégrer plus facilement les nouveaux élèves de 6ème.\n« Nous sommes partis de la problématique d’intégration des élèves de 6ème (…) et on a pensé que l’outil ENT était peut-être le plus adapté pour mettre en relations des élèves de 3ème et ces nouveaux 6ème », décrit Ludovic Poppe. Et il ajoute « Dans la découverte professionnelle, c’est aussi pour les élèves, un moyen d’apprendre à aller vers les autres, d’apprendre à communiquer ».\nEncouragé par des élèves plutôt « moteur » dans sa classe de DP3, Ludovic Poppe a donc lancé la communication sous forme d’un sondage adressé aux élèves de 6ème via l’ENT.\nLe travail sur la construction du questionnaire s’est effectué par groupes ; les élèves ont d’abord couché sur le papier toutes leurs idées puis les questions à conserver ont été sélectionnées en classe ; enfin, le questionnaire a été mis en forme sur l’ENT par Ludovic Poppe via l’outil formulaire.\n« Nous avons retenu une dizaine de questions et avons préféré un questionnaire en mode anonymisé (…) ; ce qui laisse la liberté aux élèves de 6ème , de répondre sans à priori car on ne sait pas qui a répondu quoi, ce qui nous permet, nous enseignants, d’avoir des réponses plus fiables et plus de ressenti de la part des élèves », souligne Ludovic Poppe.\nCertains élèves de 6ème ont répondu à la maison ; d’autres l’ont fait sur leur temps libre au collège ou encore, sur une activité classe comme c’est le cas pour la 6ème option numérique où le professeur principal a organisé une séance de cours dédiée à compléter le questionnaire.\nSur le premier trimestre, les élèves de 3ème ont comptabilisé 80% de réponses au questionnaire.\nCe bon taux de réponses pourrait ainsi être attribué à la mise en place du caractère anonyme, inhibant toute forme de timidité.\nMise en lumière des élèves en difficultés scolaires dès la 6ème grâce au questionnaire distribué via l’ENT.\nLes résultats ont permis d’identifier certains élèves, qui ont avoué eux-mêmes se sentir en difficultés dès le premier trimestre ou d’autres dont le nom a été dévoilé via le questionnaire par leurs camarades, « plus pour leur apporter leur aide et non pour les stigmatiser », souligne Ludovic Poppe.\nA la suite de ces mises en lumière, des actions immédiates ont été mises en place comme l’aide aux devoirs pour ces élèves comme l’explique Benjamin, élève en 3ème DP3 : « à côté du collège, il y a des aides aux devoirs donc nous avons pu inviter certains élèves de 6ème à y aller pour se faire aider ».\nApprentissage de l’ENT de manière pratique pour les uns, travaux pédagogiques pour les autres.\nAu-delà de l’aspect d’intégration des nouveaux élèves du collège, cette méthode a permis également de « former » les élèves de 6ème à l’ENT et de faire travailler les élèves de 3ème à la synthèse et à la restitution des réponses à destination des professeurs principaux des classes de 6ème.\nAvec ce questionnaire, tous les élèves de 6ème sont concernés par la manipulation de l’outil ENT, ce qui leur permet un apprentissage par la pratique.\nRepérer les élèves qui peuvent, dès la 6ème, être en situation d’échec scolaire : là était aussi l’enjeu de la mise en place du projet questionnaire de Ludovic Poppe.\nPour Virginie Delbaere, responsable du projet classes numériques dans le collège, l’ENT est aussi arrivé à point nommé.\nA la rentrée de septembre, sa classe de 6ème numérique comptait 20 garçons sur 28 élèves. Avec sa collègue CPE, Fatima Berkani et sa collègue d’EPS, Mme Navez, elles ont tout de suite senti des situations conflictuelles à l’intérieur de la classe.\nCommuniquer pour désamorcer des conflits : avec l’ENT, la communication est facilitée et plus ouverte.\n« Certains élèves avaient des contentieux qui dataient de l’école primaire et il y avait également des contentieux entre certaines familles », explique Virginie Delbaere.\nElles ont donc décidé de désamorcer les conflits en travaillant sur une charte du « vivre ensemble ».\n« A partir du moment où la notion de vivre ensemble était partiellement intégrée, nous avons diffusé un questionnaire sur l’ENT avec deux questions seulement mais avec des mots soigneusement choisis car nous voulions encourager des réponses ouvertes », poursuit Virginie Delbaere.\nA la différence de l’expérience de Ludovic Poppe, ce questionnaire n’était pas du tout anonyme et « les élèves savaient qu’on récupérerait les réponses et qu’on aurait leur identité ».\nD’après Fatima Berkani, le caractère non anonyme n’a pas été un souci et « pour un élève en particulier, il est ressorti qu’il y avait une souffrance et un mal-être et ça je pense qu’il avait envie qu’on le sache ».\nLes premiers élèves à répondre ont été ceux qui posaient le plus de difficultés et le contenu des réponses s’est avéré très inquiétant « avec des propos comme “je ressens de la haine“, “j’ai envie de me venger“ » etc.\nAprès avoir analysé les réponses et convoqué parents et élèves concernés, les enseignantes et éducatrices ont mis en place des dispositifs et « depuis, ça va beaucoup mieux ».\nL’utilisation de l’ENT pour cette démarche a été considérablement appréciée par les enseignantes du fait du gain de temps mais aussi par le fait que de passer par l’ENT « facilite la prise de parole des élèves ; ils parlent en totale liberté et il n’y a pas le jugement de l’adulte ni le jugement de la classe », souligne Virginie Delbaere.\nLes élèves ont vraiment joué le jeu et ont répondu de manière très libre, ajoute Fatima Berkani.\nGlobalement, Virginie Delbaere note que cette forme de distance posée par le numérique entre l’enseignant et l’élève va désinhiber certains élèves plutôt discrets en classe. Sur l’ENT, « ils s’expriment beaucoup plus facilement sur ce qu’ils pensent » ; une idée qui rejoint l’expérience de Ludovic Poppe dans laquelle les élèves de 6ème semblaient aussi plus à même de s’exprimer sur l’ENT.\nDu point de vue de cette enseignante, avec l’ENT, tout est plus limpide et il n’y a pas de malentendus possibles car un simple conflit peut être géré rapidement via l’ENT par des échanges avec les parents. Elle est convaincue que l’ENT est un outil qui permet de maintenir un lien entre les enseignants, les élèves et les familles.\nL’ENT, un excellent outil de communication au quotidien pour les familles, tout simplement.\nChristine Leclerc, maman de quatre enfants et maman d’une élève de 3ème, constate l’évolution extrêmement favorable apportée par l’ENT.\n« En tant que parents, c’est surtout très intéressant pour consulter la vie du collège car le contenu est très riche ».\nPour cette maman, pouvoir consulter des photos du voyage scolaire en direct, cela n’a pas de prix.\nCe n’est pas du tout un moyen de « fliquer » sa fille mais elle peut vérifier les notes ou le travail à faire ou encore tout simplement communiquer avec l’administration de manière fluide et rapide.\nDes arguments dont le Conseil Départemental du Nord a bien conscience puisqu’il investit chaque année pour fournir un bon outil ENT à ses collégiens, comme le précise Mme Joëlle Cottenye, 2ème Vice-Présidente en charge de l’éducation et des collèges : « nous tendons davantage à ouvrir les établissements vers les familles et c’est un moyen tout à fait adapté pour faire en sorte que les informations soient transmises le plus rapidement possible vers les familles ».\nEn termes d’amélioration, car il y en a toujours à apporter, Christine Leclerc serait très intéressée par le nouveau projet envisagé : payer en ligne sur l’ENT, pour la cantine scolaire, par exemple, « et qu’il n’y ait plus de chèques qui se promènent dans les sacs et qui soient perdus », souligne t-elle.\nEn moins de six mois, l’ENT Savoirs Numériques 5962 a su se faire une belle place au collège de Lesquin ; au vu des usages déjà en place, l’investissement est une réussite !\nRelated Items:accompagnement pedagogique, collège, Espaces Numériques de Travail, KOSMOS, Nord\nLUDOVIA : l’appel à intervenants pour les ateliers est ouvert !


[CONFIDENTIEL] Revolut x Bitcoin, VC et early-stage, Google à Londres, YouTube... - FrenchWeb.fr\nAccueil/Actualité/[CONFIDENTIEL] Revolut x Bitcoin, VC et early-stage, Google à Londres, YouTube…\n#Cryptominute: la FinTech Revolut fusionne banque et cryptomonnaie\nIl semblerait que chaque jour qui passe apporte un peu plus de légitimité aux cryptomonnaies : aujourd’hui, c’est Revolut, la fintech britannique proposant une offre de mobile banking en 25 devises, qui ajoute à son portefeuille de monnaies le Bitcoin, le Litecoin et l’Ether. A l’occasion de la conférence Disrupt Berlin, le CEO de Revolut Nikolay Storonsky a annoncé que dès jeudi, il sera possible d’acheter, de détenir et de vendre les trois cryptomonnaies. Si vous êtes à court de monnaie fiduciaire sur votre compte courant, Revolut pourra même convertir vos monnaies virtuelles pour faire l’appoint.\nNikolay Storonsky et Vlad Yatsenko, fondateurs de Revolut.\nStoronsky a indiqué que durant la semaine de test, 10 000 clients avaient échangé pour l’équivalent d’un million de dollars en cryptomonnaie. Revalut promet d’offrir les taux les plus compétitifs du marché sur les transactions cryptographiques, de l’ordre de 1,5% sans frais cachés qui peuvent rajouter 5 à 9 points selon les plateformes.\nEn deux ans, Revolut revendique un million d’inscrits en Europe sur sa plateforme, qui ont procédé à plus de 42 millions de transactions. En France, où la version française de l’application mobile est disponible depuis septembre, la néobanque compte plus de 150 000 utilisateurs. Le paysage concurrentiel se densifie sur le marché des banques mobiles – N26 ou Orange Bank sont les concurrents directs de Revolut en France – et les aspérités différenciantes de ce type sont probablement les bienvenues pour séduire une clientèle d’early-adopters.\n#VC: l’early-stage en berne\nLes fonds de capital-risque ont fortement réduit la voilure. Ainsi, le nombre d’investissements de capital-risque dans les entreprises technologiques du monde entier s’est quasiment effondré de moitié depuis 2014, passant de 19 000 à 10 000 cette année, selon une étude de PitchBook. Il s’agit de la chute la plus extrême depuis 2001.\nSelon TechCrunch, ce déclin s’explique en partie par la fin de l’engouement autour des applications de financement, qui avaient bondi après 2010 grâce à la reprise de l’activité économique, couplée à l’émergence d’applications B2B répondant au nouveau comportement des consommateurs. Même son de cloche du côté du financement en SaaS, qui s’est lui aussi nettement effondré, la faute au nombre trop important de start-up SaaS sur le marché. En 2014, près de 5 000 investissements avaient été dénombrés dans les entreprises SaaS. Ce chiffre a chuté d’environ 40% cette année, tombant aux alentours des 3 000 opérations.\nVolume global de financement par capital-risque et valeur dans les entreprises technologiques. Crédits : PitchBook – TechCrunch.\nDe façon moins prononcée, les FinTech ont tout de même subi une baisse des financements. Celle-ci est de l’ordre de 10% en l’espace de trois ans. Et pour cause, le marché a gagné en maturité depuis 2014. Des acteurs comme N26 ou Revolut se sont imposés tandis que les jeunes pousses qui débarquent sur le marché peinent à séduire les fonds de capital-risque.\nSi ces derniers délaissent les entreprises qui viennent tout juste de naître, ils misent en revanche largement sur les sociétés qui ont remporté le leadership sur leur segment d’acidité. Ainsi, les Airbnb, Spotify, WeWork, Lyft ou SpaceX n’éprouvent aucune difficulté à lever des fonds à la pelle. C’est la règle du «winner-takes-all», valable dans la quasi-totalité des États américains lors de l’élection présidentielle américaine… mais aussi chez les VC.\n«La fête est finie», comme dirait Orelsan (eh oui). Les investisseurs se tournent désormais vers des sociétés au modèle structuré et sécurisé au détriment de nouveaux acteurs, qui peinent à apporter une plus-value sur des marchés qui approchent le seuil de saturation.\n#Archi: Google lance le gratte-ciel horizontal\nLe mois dernier, le maire de Londres Sadiq Khan, accompagné par trois dirigeants de Google, a inauguré le chantier du nouveau campus de Google dans le quartier de King’s Cross. Un investissement massif pour la ville alors que le Brexit se profile, qui créera des bureaux pour 7 000 employés, « un autre signe clair que Londres est ouverte et reste entrepreneuriale » selon l’édile.\nMais ce bâtiment a aussi une autre spécificité, d’où il tire son surnom, le « Landscraper » par opposition aux skyscrapers : en effet, la construction est aussi longue et horizontale qu’un gratte-ciel est vertical et haut, un peu comme un Empire State Building allongé. Le vaisseau amiral de Google à Londres, dessiné par Bjarke Ingels et Thomas Heatherwick, fera ainsi 1 082 pieds de long (330 mètres environ), soit 20 mètres de plus que The Shard, le plus haut bâtiment de Londres.\nLe Landscraper sera aussi doté d’un jardin sur le toit, d’une piste de course, des terrains de basketball intérieurs, et d’une piscine. Son budget estimé est d’un milliard de livres sterlings (1,14 milliards d’euros).\n#Fourmis: YouTube va embaucher 10 000 modérateurs pour identifier les vidéos inappropriées\nIl y a quelques mois, plusieurs annonceurs avaient décidé de quitter YouTube. La raison? Leurs contenus apparaissaient sur des vidéos violentes ou des vidéos avec des enfants dans des situations embarrassantes. Depuis cette annonce, la plateforme a fait supprimer la chaine ToyFreaks, la chaîne d’un père accusé de maltraiter ses enfants, et a supprimé la publicité sur 2 millions de vidéos ainsi que sur 50 000 comptes.\nPour rassurer les annonceurs, Susan Wojcicki, s’est exprimée hier dans un billet de blog. La CEO de YouTube a ainsi annoncé le recrutement de 10 000 modérateurs supplémentaires en 2018. Ces nouveaux collaborateurs vont venir gonfler les effectifs de 25% selon BuzzFeed.\nMême si le renfort est humain, YouTube continue de travailler sur des algorithmes permettant de détecter ces contenus inappropriés. Ces outils de machine learning ont supprimé, depuis juin, 150 000 vidéos. «Aujourd’hui, 98 % des vidéos que nous supprimons pour du contenu violent sont signalées par nos algorithmes de machine learning», rassure Susan Wojcicki.\nbitcoin buzzfeed capital risque early stage ether google litecoin londres Nikolay Storonsky Revolut Susan Wojcicki VC youtube


Pays Salonais - Nos actions dans vos bassins de vie - L'Institution - Le Département – Site du Département des Bouches-du-Rhône\nDepuis février dernier, les Salonais bénéficient d’un nouveau lieu où ils peuvent effectuer toutes les démarches concernant leurs enfants. Le Mas Dossetto accueille désormais près de 1 000 familles par mois.\nALLEINS, AURONS, BERRE-L’ETANG, CHARLEVAL, EYGUIÈRES, LA BARBEN, LAMANON, LA-FARE-LES-OLIVIERS, LANÇON-PROVENCE, MALLEMORT, PÉLISSANNE, ROGNAC, SAINT-CHAMAS, SALON-DE-PROVENCE, SÉNAS, VELAUX, VERNÈGUES\nLANÇON-PROVENCE : UN NOUVEL ENSEMBLE SPORTIF\nC’est en octobre prochain que seront ouverts le gymnase et la plaine sportive dans le quartier des Roquilles au nord de Lançon-Provence. Ce projet initié en réponse à une demande toujours croissante d’associations et de besoins sportifs va offrir des équipements de qualité, en intérieur comme en extérieur. Le gymnase comprendra notamment une grande salle omnisports, une salle polyvalente, un dojo, des locaux d’accueil pour les enseignants et les clubs, des gradins et des vestiaires. En extérieur, le plateau sportif permettra l’entraînement des clubs et la pratique de sports comme le football, le rugby ou le hand-ball. Ouvert à l’ensemble du public, ce grand centre sportif est juxtaposé au futur collège qui sera livré en 2022.\nPour réaliser ces équipements dont le coût atteint plus de 2,2 millions d’euros, le Département a porté sa contribution à 60 %, soit plus de 1,3 million d’euros\nALLEINS : TOUS À TABLE DANS LE NOUVEAU RESTAURANT SCOLAIRE !\nL’ancienne crèche déménagée dans le tout nouveau pôle de la petite enfance a laissé la place au nouveau restaurant scolaire de l’école élémentaire. Les 250 m2 rénovés ont permis d’ouvrir le restaurant à une centaine d’élèves contre 60 précédemment et d’installer une cuisine ainsi que des vestiaires pour le personnel. Commencés en novembre dernier, les travaux sont achevés et accueilleront au plus vite les premiers convives.\nPour ce projet important pour la vie scolaire de la commune, le Département a voté une subvention de 210 000 euros, soit 60 % des 350 000 euros nécessaires aux travaux.\nVELAUX : RÉNOVATION DU CENTRE ALBERT-CAMUS\nPlus qu’une rénovation, c’est une véritable transformation entreprise au complexe sportif Albert-Camus de Velaux. Il y eût d’abord la création d’un réseau de chaleur, puis l’aménagement d’un terrain de foot synthétique particulièrement attendu, la réalisation des aménagements extérieurs avec notamment un accès pour les personnes à mobilité réduite et enfin tous les aménagements intérieurs du gymnase.\nUn projet réussi en quelques années grâce à l’appui du Département, qui a investi près de 900 000 euros dans la totalité du chantier.\nLAMANON : L’ENTRÉE DU VILLAGE VA SE REFAIRE UNE BEAUTÉ\nD’ici la fin de l’année, l’entrée Est de la commune de Lamanon va connaître un réaménagement de sa voie routière. Plus précisément la portion RD72e, située entre le chemin de l’Aqueduc et le centreville. Ici, plus de 250 véhicules circulent chaque jour et c’est pour sécuriser l’accès sur ces 800 mètres de route que des travaux de réaménagement sont entrepris. Tout d’abord avec l’enfouissement des réseaux humides et secs, puis avec la réfection de l’éclairage public, la création d’un cheminement piéton sécurisé et la mise en place d’une zone de réduction de vitesse.\nDes travaux débutés en mars et qui devraient être terminés au cours du dernier trimestre. Pour l’ensemble de cette requalification, le Département a subventionné 60 % du projet, soit 338 400 euros sur les 564 000 nécessaires.\nALLEINS : LE COUVENT, NOUVEAU REFUGE ASSOCIATIF\nC’est un bâtiment cher aux Alleinsois qui vient d’être réhabilité. Après un an de chantier, le couvent Saint-Thomas-de-Villeneuve a retrouvé de sa superbe grâce à des travaux réalisés par la commune, avec le soutien du Département. Cette bastide du 19e siècle peut dorénavant accueillir les associations grâce à des salles aménagées, devenir un espace de partage en coworking ou être louée par des particuliers pour des occasions privées, tout ceci dans le respect des normes adaptées aux personnes à mobilité réduite. Situé au coeur d’un parc arboré, le couvent a été terminé en 2020, en plein coeur du confinement. Son rythme de croisière n’a pas encore été trouvé, mais nul doute que l’ouverture de cet établissement public constituera un événement pour les habitants et les associations de la commune.\nLa totalité des travaux s’est élevée à 713 400 euros financés à 60 % par le Département, soit 428 040 euros.\nSALON-DE-PROVENCE : UN LOCAL COMMERCIAL EN CENTRE-VILLE\nAfin de redynamiser le centre-ville, la municipalité vient d’acquérir avec l’aide du Département un nouveau local en plein coeur du Cours Gimon. L’objectif est d’installer une enseigne commerciale qui sera un moteur économique et une locomotive pour le centre-ville. Dans cet équipement qui compte plus de 900 m², un acteur économique s’installera bientôt et permettra aux habitants de bénéficier d’un service de proximité. Cette acquisition est la continuité de la politique de développement commercial initiée par la municipalité, et déjà visible dans d’autres lieux du centre-ville avec notamment des boutiques éphémères.\nCet investissement est conséquent puisqu’il a nécessité la mobilisation de plus de 2,5 millions d’euros, aidé à 60 % par le Département, soit une aide de plus de 1,5 million d’euros.\nMALLEMORT : LA PLACE DU BICENTENAIRE RÉNOVÉE\nLa place du Bicentenaire est un lieu de vie important du village de Mallemort. C’est pourquoi il était indispensable de lui redonner une dimension sociale et d’engager sa rénovation. Après une large concertation avec les usagers, le projet a abouti à une requalification et un réaménagement des espaces de vie. Parc, jardin, jeux pour enfants, terrains de boules, bancs, panneau d’information, c’est dans une dynamique du “bien vivre ensemble” que les travaux se sont achevés en mars dernier, laissant découvrir aux habitants un nouveau lieu de vie.\nPour ce projet dont le coût s’est élevé à 1,2 million d’euros, le Département a aidé la commune à hauteur de 60 %, soit 720 000 euros\nSALON-DE-PROVENCE : NOUVEAUX LOCAUX POUR LE STADE DES CANOURGUES\nEn 2016, le stade des Canourgues avait retrouvé une nouvelle jeunesse avec la pose d’un revêtement synthétique, offrant ainsi un meilleur confort d’utilisation pour les clubs sportifs, les groupes scolaires et les centres sociaux. Depuis cet été, de nouveaux aménagements sont venus compléter cet équipement sportif avec le réaménagement des locaux annexes et la construction d’un bâtiment de 220 m² pouvant accueillir un local technique pour le service des sports, trois locaux pour les associations à caractère sportif ou social, un local pour les arbitres, un bloc sanitaire et quatre vestiaires pour les joueurs. Les anciens locaux situés derrière le local Francisco Baron seront démolis et donneront lieu à la réalisation d’un aménagement public.\nLe Département a financé à hauteur de 47 % ce projet, soit près de 164 000 euros.\nSAINT-CHAMAS : LES RIVES DE L’ÉTANG DE BERRE RÉAMÉNAGÉES\nLa commune de Saint-Chamas a décidé de s’inscrire dans une démarche de projet urbain en vue de la requalification et de la valorisation des rives de l’Étang de Berre, ainsi que sa réappropriation par les habitants. C’est pourquoi des travaux ont été entrepris en plusieurs phases. Tout d’abord, depuis 2018, l’aménagement de la voirie, notamment le chemin des Ragues et l’avenue Max-Dormoy, ont permis une mise en accessibilité et la création de trottoirs. Cet axe situé en front de mer et menant au centre-ville est particulièrement fréquenté par les habitants, mais aussi par les occupants de la Maison médicalisée des Alcides.\nD’autres chantiers sont en cours d’achèvement comme la rue de la Fraternité ou l’aménagement des espaces verts. In fine, l’ensemble du projet devrait inclure la reconfiguration de l’espace plage et du pôle nautique, ainsi que la rénovation et la mise en conformité de l’éclairage public.\nUn vaste projet essentiel à la Ville dont le coût total est porté à 2,7 millions d’euros dont 60 %, soit 1,6 million d’euros, financés par le Département.\nALLEINS : UN CHEMINEMENT PIÉTON DANS L’ESPACE SPORTIF\nC’est plus qu’un chemin : c’est un lien. Entre le quartier où vivent les personnes du Bel Âge et le restaurant situé après l’espace ludique et sportif, il manquait un accès. C’est aujourd’hui chose faite avec ce nouveau cheminement.\nAinsi, les personnes du Bel Âge habitant dans la résidence du même nom vont pouvoir accéder au foyer de leur restaurant en traversant le skatepark, le terrain de beach-volley, l’espace fitness ou les terrains de tennis.\nCet équipement vient en complément de l’ensemble du complexe, qui voit les habitants profiter de structures sportives et ludiques, et qui permet aux résidents d’évoluer entre petits et grands. Pour cet aménagement paysager, le Département a soutenu le projet à hauteur de 70 %, soit près de 60 000 euros.\nSAINT-CHAMAS : UN NOUVEAU COMPLEXE SPORTIF\nModerne et bien équipé, le nouveau complexe sportif de Saint-Chamas comporte deux salles multisports, un dojo, une salle de combat ainsi qu’un espace d’accueil avec buvette, des vestiaires, ou encore des bureaux et salles de réunion. Financement du Département : 3,5 millions d’euros (60 %).\nSALON-DE-PROVENCE : UN STADE POUR LES SCOLAIRES\nLa Ville de Salon-de-Provence, qui rénove le collège Jean-Moulin dans le cadre du Plan Charlemagne initié par le Département, a décidé de réhabiliter également le complexe sportif Saint-Côme tout près de l’établissement pour permettre aux élèves de faire du sport dans les meilleures conditions. Financement du Département : 906 000 euros (80 %).\nLANÇON-PROVENCE : L’ÉGLISE SAINTE-JULITTE RÉNOVÉE\nDégradée au fil du temps, l’église Sainte- Julitte, construite au 14e siècle, a fait l'objet d'une rénovation pour assurer la sécurité de l’édifice et des pratiquants, notamment au niveau de la toiture et des parois détériorées. Financement du Département : 745 000 euros (60 %).\nSÉNAS : UN GROUPE SCOLAIRE FLAMBANT NEUF\nLa construction du groupe scolaire Pagnol sera composé de 14 classes, la moitié pour la primaire et l’autre moitié pour la maternelle, avec une capacité de 30 élèves maximum par classe. Ce bâtiment neuf, mis aux normes, répondra aux besoins de la population sénassaise courant 2021. Financement du Département : 2,3 millions d'euros (60 %).\nPÉLISSANNE : CONSTRUCTION DE L'ÉCOLE DE LA GARE\nLa commune a regroupé deux groupes scolaires vétustes en les reconstruisant à neuf sur le site Mistral. Le projet comprend 6 classes pour la maternelle, 14 classes pour la primaire et un espace restauration ainsi que des espaces extérieurs modernes. Financement du Département : 3,5 millions d’euros (55 %).\nEYGUIÈRES : UNE NOUVELLE ÉCOLE MATERNELLE\nLa commune d’Eyguières a décidé de créer une nouvelle école maternelle de 11 classes pour accueillir les élèves toujours plus nombreux. En parallèle, le projet comprend la création d’une cuisine centrale avec réfectoire et l'extension du parking de l'école. Financement du Département : 3,8 millions d'euros (60 %).\nROGNAC : L'ÉCOLE KRAEMER S'AGRANDIT\nFace à l’augmentation de la population, la Ville de Rognac a décidé d’agrandir le groupe scolaire Kraemer. Des travaux indispensables pour créer une nouvelle école maternelle composée de 6 classes et ainsi scolariser 180 enfants supplémentaires. Financement du Département : 2,7 millions d’euros (50 %).\nLA FARE-LES-OLIVIERS : EXTENSION DE L'ÉCOLE PAUL-DOUMER\nPour pallier l’augmentation du nombre d’élèves, la commune a engagé d’importants travaux pour le groupe scolaire Paul- Doumer. Ce chantier d’envergure comprend la reconstruction de l’école maternelle et la réhabilitation complète de l’école primaire. Financement du Département : 3,9 millions d’euros (50 %).\nAURONS : DES NOUVEAUX LOCAUX POUR L’ÉDUCATION ET LA CULTURE\nEn lançant l’idée d’une nouvelle salle de classe, la commune d’Aurons a en même temps imaginé des équipements complémentaires. Et c’est un ensemble de constructions cohérent qui est sorti de terre au cours de l’été 2019. Tout d’abord avec cette classe triple niveau (CE2, CM1, CM2) pouvant accueillir 26 élèves, construite en extension du bâtiment abritant déjà deux classes existantes, complétée par un terrain de sport et une médiathèque de 85 m². Pour rendre l’ensemble “école médiathèque” harmonieux, des chemins piétonniers ont été aménagés et agrémentés d’espaces verts.\nUn chantier important qui prend toute sa place éducative et culturelle au coeur même du village.\nPlus de 730 000 euros ont été mobilisés pour la réalisation de cette opération, dont 60 % subventionnés par le Département, soit 440 000 euros.\nVERNÈGUES : LE PÔLE SPORTIF THIERRY REYRE VOUS ACCUEILLE\nDepuis un an, les Vernegais profitent de leur nouveau pôle sportif et de loisirs. Installé au hameau de Cazan, il occupe une surface de 6 500 m² entièrement dédiés à la pratique sportive et à la détente. Le pôle Thierry Reyre compte en effet de nombreux aménagements pour tous les âges et tous les sports. Véritable lieu de rencontre intergénérationnel, il accueille aussi bien les passionnés de pétanque avec deux boulodromes, les adeptes de la glisse avec un skatepark moderne de plus de 900 m², les pratiquants de volley-ball ou de tennis sur des terrains adaptés, les plus jeunes sur une aire d’enfants avec manège, balançoire et parcours d’agilité, ainsi qu’un grand espace vert de près de 2 500 m².\nLe Département a financé à 80 % ce chantier, soit 800 000 euros pour un coût total d’un million d’euros.\nROGNAC : LE CENTRE AÉRÉ TRIPLE SA CAPACITÉ\nConstruit en 1986, le centre aéré de la Plantade devenait trop exiguë. Depuis avril 2019, d’importants travaux ont permis de le rénover et d’augmenter sa capacité à 300 enfants, anticipant ainsi l’évolution démographique de la commune. Sur l’ensemble du bâtiment, de nouvelles salles ont été créées afin de répondre aux besoins des équipes.\nSitué à côté du château du même nom, le centre aéré de La Plantade constitue un ensemble particulièrement accueillant pour les enfants de la commune. Pour la réalisation de ces travaux, le Département a apporté une subvention de 2,2 millions d’euros dans le cadre du Contrat départemental passé avec la commune de Rognac.\nPÉLISSANNE : LA MÉDIATHÈQUE S’INSTALLE EN CENTRE-VILLE\nVéritable lieu de savoir et d’échange, une médiathèque est bien souvent le curseur culturel d’une ville. À Pélissanne, on l’a bien compris avec la création d’une nouvelle médiathèque en plein centre-ville. D’une superficie de 1 000 m², elle a été bâtie pour partie au coeur d’une bâtisse du 18e siècle. Débutés en 2016, les travaux ont été achevés fin 2018. Plus proche des habitants et à proximité d’un collège, ce nouveau lieu ouvert en décembre dernier compte déjà près de 4 000 inscrits. Espaces publics numériques, auditorium, ateliers, salle de travail, mise à disposition de tablettes et de liseuses, c’est un tout nouvel équipement qu’ont pu découvrir les Pélissannais.\nCette opération, financée à hauteur de plus d’un million d’euros par le Département a permis d’une part de rénover un patrimoine exceptionnel, et d’autre part de contribuer au réaménagement du Parc, véritable joyau de la ville.\nCHARLEVAL : LA MÉDECINE DE PROXIMITÉ REVIENT DANS LE VILLAGE\nC’est un problème récurrent dans les villages : la pénurie de médecin. À Charleval, il fallait d’urgence en trouver un nouveau pour remplacer un départ à la retraite. La mairie a eu l’idée de construire un centre de santé et d’employer un médecin.\nDepuis le mois de février, c’est chose faite. Grâce à l’appui du Département, la municipalité a réalisé un cabinet à la place de l’ancien presbytère. Dans la foulée, un médecin a été recruté par la Ville et a pris ses fonctions. Les travaux financés à 70 % par le Département, soit 59 500 euros, ont permis d’aménager un cabinet pour le médecin avec un petit laboratoire et une salle d’attente. La mairie a aussi mis à sa disposition une secrétaire.\nDans un second temps, le Département participera à l’acquisition de terrains pour un deuxième centre médical.\nSALON-DE-PROVENCE : LES TERRAINS DE TENNIS RÉHABILITÉS\nParticulièrement fréquentés par les Salonais, les terrains de tennis municipaux avaient besoin de réaménagements conséquents. C’est chose faite depuis l’été dernier avec les travaux entrepris par la mairie pour permettre de pratiquer ce sport, quelles que soient les conditions climatiques.\nUne couverture des deux terrains a été réalisée, ainsi que la mise en place d’un éclairage public et une mise en lumière intérieure. Dans le même temps, des voies d’accès ont été aménagées permettant une meilleure circulation et les réseaux d’eau, d’électricité et de télécommunications ont été améliorés. Gérés par le “Nostra Tennis Club”, ces terrains accueillent toute l’année de nombreux pratiquants de tous âges et des stages y sont organisés pendant les vacances scolaires.\nLe projet d’un montant de 583 333 euros a été financé à 60 % par le Département, soit 350 000 euros. Le reste étant à la charge de la municipalité.\nSÉNAS : LA CRÈCHE DES FARFADETS, CARREFOUR DE LA PETITE ENFANCE\nDepuis la rentrée 2018, la crèche des Farfadets a ouvert ses portes après un an de travaux. Et le changement est spectaculaire puisqu’en plus de l’accueil d’une trentaine d’enfants supplémentaires (sur un total de 64), l’établissement a harmonisé 3 structures en un seul lieu : la maison de la petite enfance, la crèche et le jardin. Les nouveaux espaces intérieurs ont permis de conforter l’accueil avec des salles d’éveil, de propreté, de repos et de repas.\nÀ l’extérieur, des aires de jeu ont été aménagées avec des rangements et un préau. Un changement essentiel pour le confort de travail des salariés. Cette extension était devenue nécessaire face à la forte croissance démographique de la ville.\nPour ce chantier dont le coût s’élève à presque 1 million d’euros, le Département a apporté une aide de 60 %, soit 553 727 euros.\nLANÇON-PROVENCE : LA RD 113 SÉCURISÉE\nInauguré fin janvier par Martine Vassal, Présidente du Conseil départemental, le nouveau carrefour giratoire de Nouens sur la RD113 qui longe Lançon-Provence est venu sécuriser un axe de transit particulièrement accidentogène, emprunté chaque jour par 25 000 véhicules dont de nombreux poids lourds.\nCet aménagement, entièrement financé par le Département, est en effet destiné à réduire la vitesse et à réguler le trafic. Sa réalisation a été complétée par la réfection et la réduction à 2 voies de la section courante entre le giratoire des Nouens et l’entrée de ville de Lançon- Provence sur une longueur de 1 300 mètres.\nLe Département a engagé 1,17 million d’euros pour l’ensemble de ces travaux qui devraient se poursuivre par l’aménagement du tronçon situé entre le canal et la fin de la zone urbanisée dans le sens Lançon-Provence/La Fare-les-Oliviers.\nVELAUX : LA PLACE CAIRE FAIT PEAU NEUVE\nTrès bientôt, le centre ancien de Velaux et plus précisément la place Caire connaîtront une véritable transformation.\nL’objectif est de redynamiser ce quartier, de l’ouvrir aux commerces et de créer du lien social. Dans un premier temps et ce dès l’automne 2019, des travaux vont commencer pour aménager un bar-restaurant au coeur même de la place. Les bâtiments de l’actuelle salle des fêtes, du comité des fêtes et de la pizzeria attenante vont être complètement rénovés pour être transformés en lieu de restauration.\nDans un deuxième temps, d’autres chantiers tout aussi conséquents seront envisagés, comme la transformation de l’ancienne cave coopérative ou l’aménagement du moulin à huile.\nCes travaux importants dont le montant s’élèvera à 2,5 millions d’euros seront pris en charge à 70 % par le Département grâce à une subvention de près de 1,8 million d’euros.\nPÉLISSANNE : LA SALLE MARTHE REVERSAT AU COEUR DE LA VIE COMMUNALE\nEn 1894 se construisait l’école de Pélissanne désormais reconvertie en salle polyvalente. Après de lourds travaux comprenant notamment la réfection de la toiture, la rénovation des espaces intérieurs et la création d’accès pour les personnes à mobilité réduite, la salle Reversat (du nom de celle qui a dirigé l’école pendant 50 ans) a ouvert ses portes à la rentrée.\nL’objectif est double : les 300 m² servent à la fois de salle pour les réunions du conseil municipal et de lieu d’exposition, sous l’égide de la direction des affaires culturelles, tout au long de l’année.\nCette maison commune aux services mutualisés et ouverte à tous les citoyens a nécessité un investissement de 340 000 euros dont 65 % ont été pris en charge par le Département, soit 221 000 euros.\nLA-FARE-LES-OLIVIERS : DES COMPLEXES SPORTIFS SÉCURISÉS\nLa pratique du sport nécessite d’avoir des équipements de qualité et sécurisés. La municipalité de la Fare-les-Oliviers l’a bien compris en engageant des travaux sur le stade Sainte-Rosalie et le terrain multisports “City stade”. Le premier est fréquenté surtout le soir pour l’entrainement et les matches de deux équipes-phare. Ici, c’est la clôture qui posait un problème de vétusté avec notamment un poteau qui avait cédé. Il a donc été décidé de la refaire dans son intégralité, d’en profiter pour procéder à l’enfouissement des câbles électriques, d’installer des filets de protection et d’ériger des grillages autour du stade.\nNon loin de là, le City stade qui est en libre accès et que beaucoup de sportifs pratiquent quotidiennement a lui aussi été modernisé. Les deux frontons situés derrière les buts ont été entièrement refaits et sécurisés pour éviter de trop vite se dégrader. Le chantier de l’ensemble des travaux a duré deux mois, et s’est terminé en septembre 2018. Pour cet investissement d’un montant total de 75 000 euros, le Département a financé 70 % de la somme, soit 52 500 euros.\nSALON-DE-PROVENCE : LES PARKINGS DE BEL AIR SONT TERMINÉS\nLe quartier de Bel Air à l’ouest de la ville a depuis 10 ans beaucoup mué. Des habitations ont poussé dans ce secteur agricole, et des petits centres commerciaux ont été construits. De ce fait, le stationnement était devenu difficile. C’est pourquoi dans le cadre du Contrat départemental de développement et d’aménagement passé avec le Département, la commune de Salon-de-Provence a décidé la création de 3 parkings. Les deux premiers (Tricon et Silvestre) ont été achevés en 2016 avec plus de 120 places.\nIl était indispensable de faire le 3e, le parking Reynaud, achevé en juillet 2017. Doté d’une capacité de 60 places, il permet aux habitants de se garer à proximité des installations sportives, comme le stade des Micocouliers, et des commerces voisins. De plus, 4 places pour l’accueil des campings cars ont été ajoutées, ainsi qu’une aire de vidange et l’accès gratuit à l’eau. Enfin, une borne de recharge électrique rapide est en cours d’installation.\nLe parking Reynaud a été financé à 60 % par le Département, soit 72 600 euros sur les 121 000 euros nécessaires.\nEYGUIÈRES : L’ÉCOLE GABRIEL-PÉRI, TRANSFORMÉE\nL’école élémentaire Gabriel-Péri d’Eyguières a connu de très importants travaux de réhabilitation. Cette “vieille dame” avait bien besoin de réaménagement, avec ces deux classes supplémentaires et une salle de multiactivités à l’étage.\nL’école, grâce à ces travaux importants, est devenue un établissement moderne et fonctionnel qui peut accueillir 233 élèves, répartis en 9 classes. Martine Vassal, Présidente du Conseil départemental, a inauguré l’ensemble fin avril, offrant un olivier, arbre symbolique de Provence.\nLe coût total des travaux s’est élevé à 5 millions d’euros, dont 3 millions ont été pris en charge par le Département, sans qui, comme l’ont notamment souligné Henri Pons, maire d’Eyguières et Conseiller départemental, et Marie-Pierre Callet, Vice-présidente de la collectivité, ce type de travaux ne pourrait être réalisé.\nVELAUX : LE COMPLEXE SPORTIF ALBERT CAMUS MODERNISÉ\nC’est la première étape de la rénovation du complexe sportif Albert Camus qui vient de s’achever, avec l’installation d’un nouveau système de chaufferie.\nLe précédent datait de 1981 et ne répondait plus aux besoins d’une telle infrastructure. La grande nouveauté de ce système, supervisé par informatique et alimenté en gaz, est la double utilisation d’une seule chaufferie pour le chauffage et l’eau chaude sanitaire de tous les bâtiments et vestiaires.\nMais ceci n’est que le début d’un chantier qui verra plusieurs projets aboutir, comme la pose d’un gazon synthétique, la création d’un terrain multisports ou la mise en place de gradins au sein du gymnase.\nCette évolution est un confort notamment pour les nombreuses associations, écoliers et collégiens qui fréquentent le complexe. Un projet de 2 millions d’euros co-financé à 70 % par le Département, soit 1,44 million d’euros.\nPÉLISSANNE : LA MÉDIATHÈQUE CHANGE DE RAYON\nPlus qu’un site culturel, une médiathèque est souvent un lieu où le savoir est à portée de tous. C’est pourquoi Pélissanne a décidé de déménager celle de l’ancienne école du village trop à l’étroit dans ses murs.\nLa nouvelle médiathèque va prendre ses quartiers dans une magnifique bâtisse au sein du Parc Maureau. Cette opération de 3 millions d’euros, financée à hauteur de plus d’un million d’euros par le Département, va permettre d’une part de rénover un patrimoine exceptionnel, et d’autre part de contribuer au réaménagement du parc, véritable joyau de la ville.\nUne prolongation architecturale de la médiathèque avec une aile moderne est aussi en cours de réalisation.\nPour répondre à une demande toujours plus croissante, une aide à l’équipement digital de la structure est aussi accordée, afin d’améliorer notamment la consultation sur place ou en ligne des ressources. Actuellement en travaux, cet équipement exceptionnel devrait ouvrir ses portes à la rentrée prochaine.\nROGNAC AU COEUR DU SPORT\nLe complexe sportif couvert Sylvestre Gruzza est un équipement essentiel pour les sportifs de Rognac. C’est pourquoi il était indispensable de rénover ou de réaliser de nouveaux équipements pour répondre à une demande plus croissante.\nDans un premier temps, c’est la salle de boxe qui a connu un lifting complet sur 400 m², avec notamment un espace plus propice à la pratique de ce sport, l’aménagement de vestiaires et la création de nouveaux bureaux.\nLa construction d’une piste d’athlétisme et d’un plateau sportif, véritable gymnase en plein air, est venue compléter l’infrastructure. Le Département a permis la réalisation de ce projet grâce à une aide de 1,42 million sur 2,4 millions d’euros.\nVERNÈGUES : LA SALLE DES FÊTES FAIT PEAU NEUVE\nC’est un lieu d’activité indispensable pour les habitants : la salle des fêtes de Vernègues vient d’être entièrement rénovée et transformée.\nGrâce à un investissement de plus de 800 000 euros, dont une aide départementale de 650 000 euros, de nombreux travaux ont été engagés pour en faire un espace plus fonctionnel et de qualité. Étanchéité du bâtiment, réfection des menuiseries intérieures et extérieures, optimisation du chauffage, création de salles multifonctionnelles, accessibilité améliorée, tous les travaux sont désormais terminés.\nDe nombreuses activités sont déjà en place : sport, cours d’anglais et animations pour les personnes du Bel Âge. Un lieu social indispensable qui méritait de tels investissements.\nLANÇON-PROVENCE : L’ÉGLISE SAINTE-JULITTE ENTAME SA RESTAURATION\nC’est un édifice historique du 14e siècle mais qui, depuis plusieurs années, présente des problèmes de sécurité. C’est pourquoi la municipalité a programmé les travaux de consolidation de l’église paroissiale fermée depuis 2015.\nÉtanchéité, reprise des soubassements, mise en sécurité du bâtiment : la première tranche de ce chantier a été financée en grande partie par le Département, à hauteur de 947 000 euros sur 1,9 million d’euros. D’autres travaux de réhabilitation suivront pour rendre à l’église sa vocation d’accueil et d’ouverture aux habitants.\nAURONS : UNE NOUVELLE SALLE DE CLASSE À LA RENTRÉE\nDans des communes comme Aurons, les réalisations du quotidien servent à l’amélioration de la qualité de vie de tous. Les travaux au centre du village concernent deux équipements essentiels : d’une part la création d’une nouvelle salle de classe et, d’autre part, la construction d’une médiathèque attenante.\nUn coeur de ville dont l’aménagement se prolonge d’ailleurs à l’extérieur avec une mise en conformité des cheminements pour une accessibilité aux personnes à mobilité réduite. La salle de classe et la médiathèque devraient ouvrir à la rentrée prochaine. Sur les 515 000 euros de travaux, le Département est intervenu à hauteur de 60 %, soit 309 000 euros.\nSAINT-CHAMAS : LE CENTRE AÉRÉ S’AGRANDIT\nLa Récampado est un centre aéré particulièrement fréquenté par les familles de la ville. Or, depuis plusieurs années, son accessibilité et sa configuration nécessitaient de gros travaux. C’est chose faite aujourd’hui avec tout d’abord la création d’un parking de 20 places devant le centre.\nAvec ensuite l’agrandissement du centre permettant une meilleure organisation de l’accueil des loisirs. Ce nouvel agencement présente notamment l’avantage de regrouper sur la même structure les enfants de 3 à 12 ans. Il répond ainsi au mieux aux attentes des familles en matière de modes de garde.\nCes améliorations ont coûté 580 000 euros et ont été financées à 60 % par le Département, soit près de 350 000 euros.\nMALLEMORT : DES ÉQUIPEMENTS SPORTIFS TOUT NEUFS\nUn complexe sportif et ludique autour d’une piste d’athlétisme, un nouveau terrain synthétique et des vestiaires tout neufs, les réalisations sportives n’ont pas manqué depuis 3 ans à Mallemort.\nSurtout pour les jeunes des écoles alentours qui profitent pleinement de l’anneau d’athlétisme, d’un parcours de santé ou de terrains de beach volley.\nUn équipement de très grande qualité sur lequel on retrouve aussi des aménagements pour l’ensemble des familles, et situé à proximité du nouveau gymnase. Les équipes sportives de la ville peuvent désormais jouer sur le nouveau terrain synthétique moins coûteux en entretien, et plus facilement utilisable par tous les temps. L’ensemble de ces travaux a bénéficié d’une aide du Département de 1,2 million d’euros pour un montant total de travaux de 2,3 millions d’euros.\nBERRE-L’ÉTANG : CAMÉRAS, VISIOPHONES, LA SÉCURITÉ DES ÉLÈVES ASSURÉE\nPour sécuriser les groupes scolaires et assurer la protection des élèves, la ville de Berre-l’Étang a choisi d’installer aux abords de certains établissements des caméras afin de renforcer la vidéoprotection des élèves et des enseignants.\nC’est aux abords des étalissements Zola, Langevin, Picasso, Dézarmaud Casanova, Couturier, Mistral, Joliot Curie et Notre-Dame de Caderot que ces systèmes ont été déployés, reliés directement au centre sécurité de la Police municipale. Les images enregistrées pourront être visionnées en cas de problème.\nLa mise en sécurité de ces sites est complétée par l’installation de visiophones pour les classes maternelles et primaires, afin de réguler les entrées et sorties notamment par le chef d’établissement. Cette opération a nécessité des travaux de génie civil pour un coût global de plus de 350 000 euros, dont 280 000 euros assurés par le Département.\nCHARLEVAL : SUR LES BERGES DE CRAPONNE, L’HISTOIRE CONTINUE\nC’est un canal historique qui longe tout le village et c’est cette “colonne dorsale” des berges de Craponne qui vient d’être réaménagée. L’objectif était d’assurer la sécurisation des abords en réalisant un cheminement doux et sûr, d’Est en Ouest, et en reliant le quartier Est au centre du village.\nPromeneurs, riverains, écoliers, peuvent désormais emprunter ces nouvelles voies de circulation au quotidien. Des travaux conséquents puisque le montant total s’élève à 975 000 euros, dont plus de 550 000 euros sont pris en charge par le Département.\nAujourd’hui, les habitants de Charleval peuvent profiter pleinement de cette continuité historique.\nAURONS : DES MOTOS ÉLECTRIQUES POUR LA PRÉVENTION INCENDIE\nCet été, sur la commune d’Aurons, les bénévoles des Comités communaux des feux de forêts vont pouvoir sillonner les zones sensibles avec des motos trial électriques. Une première moto avait été achetée l’an dernier, et avec l’aide du Département, la commune a fait l’acquisition d’une deuxième.\nOutre l’économie faite sur la consommation - une charge permettant une autonomie de 3h30 ne coûte que 15 centimes d’euro -, c’est aussi et surtout le respect environnemental et la facilité de déplacement sur les massifs qui sont les atouts majeurs. Ces deux-roues, utilisés de mai à novembre, viennent en remplacement d’autres véhicules vieillissants et plus coûteux.\nLe Département a subventionné 60 % de l’achat, soit 3 879 euros. Par ailleurs, un autre véhicule destiné à l’entretien des espaces verts et à la propreté a été acquis par la commune, là aussi avec l’aide du Département.\nMALLEMORT : LA MAISON PONTIÈRE EN VOIE DE RÉHABILITATION\nÀ Mallemort, l’ancien pont en bois est une institution historique. Il reliait au 19e siècle les départements du Vaucluse et des Bouches-du-Rhône. À l’entrée, un gardien assurait la circulation et les droits de péage au sein de la maison pontière. C’est cette dernière que le Département a cédé pour un euro symbolique à la commune afin qu’elle étudie la possibilité d’une réhabilitation.\nCette demeure, dont les façades et la toiture sont inscrites à l’inventaire supplémentaire des Monuments Historiques depuis 1986, pourrait devenir un établissement touristique accueillant notamment un musée. Un projet qui inclurait aussi des départs de balades et de pistes cyclables. Les études engagées vont permettre de définir les orientations générales, de conserver la valeur patrimoniale du site et de traiter la biodiversité du lieu.\nSur 30 000 euros engagés, le Département apporte son soutien à hauteur 18 000 euros.


Courtiers en rachat de crédits | lesfurets\nÉtant donné que le montage d’un dossier de rachat de crédit requiert de l’expérience et surtout du temps, les services d’un courtier sont devenus des solutions qui apportent des avantages majeurs. En effet, demander l’intervention d’un courtier en rachat de crédit reste nécessaire pour trouver des alternatives adéquates et dans un délai minimum. Entre taux, mensualités et pénalités, les éléments à étudier ne manquent pas, d’où l’importance de contacter un professionnel.\nLorsqu’on évoque le sujet du rachat de crédit, deux sortes de professionnels entrent en jeu dans le projet : la banque et le courtier. Activité de plus en plus pratiquée en France, le rachat est à présent facilité avec des solutions proposées par les établissements bancaires.\nJouant un rôle primordial dans cette activité, le courtier en rachat de crédit est défini comme étant le principal intermédiaire entre la banque de rachat et le demandeur. Ainsi, ce professionnel ne rachète pas directement les crédits de son client, mais il intervient entre les deux parties concernées par le rachat.\nDe nos jours, plusieurs personnes n’ont pas encore conscience de la véritable utilité d’avoir recours à un rachat de crédit avec courtier. Du point de vue technique, il est le spécialiste dans une démarche visant à obtenir un crédit avec des conditions avantageuses. Son rôle principal est d’accompagner son client et de le conseiller durant les différentes étapes de son projet de regroupement de crédit.\nEn demandant à son client les diverses pièces justificatives de son projet, le courtier en rachat de crédit immobilier l’aide à élaborer son dossier. De cette manière, l’expert est apte à défendre les points négatifs du dossier envers ses collaborateurs. Pour un rachat de crédit, il étudie les difficultés financières du demandeur afin de lui procurer les crédits qu’il peut regrouper quand il recherche des avantages.\nQuels sont les avantages de recourir à un courtier en rachat de crédit conso ?\nParfois, une personne qui a contracté de nombreux prêts en simultané fait face à un problème d’endettement excessif. Par conséquent, elle opte pour un rachat de crédit dans l’objectif de réduire les mensualités qui sont lourdes. Pour favoriser la démarche, l’emprunteur demande l’intervention d’un courtier spécialisé en rachat de crédit. Disposant du savoir-faire et des compétences nécessaires, ce professionnel use de ses connaissances du marché et de son expertise pour influencer la banque.\nGrâce à sa force de persuasion, le courtier est capable d’obtenir le meilleur taux pour le demandeur du regroupement de crédit. En faisant jouer la concurrence au niveau des offres, il reçoit également de bonnes conditions pour son client. Vu qu’il travaille en collaboration avec un réseau d’établissements financiers, le contacter est l’assurance de faire accepter votre dossier auprès de la banque.\nOpérant dans l'objectif d’offrir une solution simple et efficace à son client, le courtier négocie pour avoir des services complémentaires qui assurent l’optimisation du projet de rachat de crédit. Il faut souligner que la personne qui contacte un courtier pour faire un rachat de crédit n’aura aucune démarche à accomplir puisque le professionnel s’en charge à sa place.\nComment choisir son courtier pour un rachat de crédit ?\nAvec le développement du métier de courtier durant ces dernières années, bien choisir son professionnel est un point primordial. Mais, combien coûte un courtier en rachat de crédit ? Il s’agit d’une question que la majorité des clients se posent. Facile à contacter, le courtier est un professionnel qui propose ses services sur Internet.\nPour vous aider à déterminer l’expert capable de répondre à vos attentes, vous pouvez vous servir d’un simulateur en ligne. Outil conçu pour optimiser la relation entre les clients et les courtiers, le simulateur se traduit comme une vraie innovation dans le monde du rachat de crédit.\nDisponible 24h/24 et 7j/7, ce simulateur fournit un service gratuit et sans engagement pour trouver un courtier. En vous proposant les meilleures offres sur le marché, il traite directement avec nos partenaires pour vous afficher les rachats de crédit procurant des privilèges, et cela en temps réel. Si vous avez réussi à identifier l’offre de regroupement de crédit avec un taux intéressant, vous pouvez aussi afficher le courtier qui correspond à votre projet.


ailleurs pour y trouver du nouveau\nAuteur Sujet: ailleurs pour y trouver du nouveau (Lu 5715 fois)\n17 octobre 2010 à 10:56:36\nbonjour à tous, et merci pour ce site extremement enrichissant.ca fait quelques semaines que je suis dessus, j'y ai appris tut un tas de choses qui vont suremet beaucoup me serir sur le terrain. je vis à la ville d'eu en seine maritime et je pars demain, cap au sud. vu le serieux de vos discussions et vos experiences vous allez peut etre me trouver inconscient.. mais la vie ne me donne pas d'autres choix. et puis j'ai toujours eu envie de vivre cette aventure. je risques bien sur de beaucoup souffrir puisque mon but est d'eviter la populaton au maximum. je n'ai aucun entrainement et mon sac va peser prés de 40 kg.. plein de choses que je trouverai surement inutiles dans le temps. mais j'aimes cette idée du "pas possible", et surtout l'idée de me depasser. quoiqu'il en soit, merci à tous de m'avoir eclairés sur bien des sujets. bien à vous, wil.\n17 octobre 2010 à 11:11:16\nRe : ailleurs pour y trouver du nouveau\nComme l'a dit Mark Twain :\n17 octobre 2010 à 18:08:36\nSi tu veux embarquer beaucoup de mathos sans trop te fatiguer, il existe des sortes de brouettes de rando super\n17 octobre 2010 à 18:29:41\nDes ânes et des mules, aussi ...\nSérieusement, 40 kg sur le dos, si tu aimes l'impossible, tu vas être servi!\nSi tu veux vraiment être libre, pars avec un strict minimum ...\n17 octobre 2010 à 18:44:25\nje veux pas paraitre comme le vieux con de service mais là je trouve que simplement tu mets au moins ta santé en jeu si ce n'est pas plus. Pars tu sur un coup de tête ? Les températures baissent, tu dis ne pas avoir d'entrainement et 40 kilos sur le dos. S'il te plait fais un test : dors dehors pas loin de chez toi une nuit et après on en reparle.\nNe le prends pas mal mais on est là aussi pour cela.\nSinon je peux comprendre que tu ais envie de partir de voir du pays c'est un beau projet mais prépares toi un minimum\n17 octobre 2010 à 18:47:00\nJe pense a ça comme "charriot"\nalors même si c'est pas ça exactement... Tu peux aussi trouvé un caddy de "mémé" (c'est fou comme c'est malin une mémé) L'homme depuis qu'il a inventé la roue... Y porte moins et va plus loin!\nAprès si tu veux partir part! Parce que après on pars plus et que quand on est parti on peux revenir mais quand on est pas parti on peux pas repapartir...\nL'important c'est pas la destination mais le voyage. (c'est pas de moi et ça se voit tout de suite)\nEt même si tu veux éviter les humains... Il y en a qui méritent la confiance...\n« Modifié: 17 octobre 2010 à 19:02:43 par Loriot »\n17 octobre 2010 à 19:54:09\nPas trop d'expérience,un sac de 40kg....\nMon conseil est simple:\nNe t'éloigne pas des autres humain....\nUn cheville tordue ou une chute avec 40kg sur le dos c'est très dangereux.\nPas trop d'expérience...Hummmm.SAis-tu où et comment trouver de l'eau potable quand tu ne peux pas en purifier?Mais sais-tu TROUVER l'eau et la rendre potable pour ce qui sera un défi chaques jours....\nUne situation qui se complique en état de déshydratation sera toujours plus difficile que si tu avait fait la plein...Le cerveau ne prendra pas ls mêmes décisions..\nAprès une journée sous la pluie,\nSAis-tu monter un abris digne de ce nom et sous la pluie,comment tu fait pour allumer ton feu qui peut t'éviter l'hypothermie qui est je croie la première cause de mort???\nje croie qus sans une bonne expérience tu devrais ABSOLUMENT éviter....D'éviter tes congénaires...Tu peux partir mais pas en "sauvage"...\nUne bonne rando "contrôlée" c'est déja pas mal...Et tu as de quoi avoir de TRÈS bonnes expériences\n17 octobre 2010 à 20:02:59\nRe : Re : ailleurs pour y trouver du nouveau\nCitation de: Loriot le 17 octobre 2010 à 18:47:00\nalors même si c'est pas ça exactement...\nPour avoir testé (6 mois en famille au brésil) je peux dire que ca marche plutot bien, et que la sensation de poids porté diminue très très fortement avec le carrix, une super machine (j'ai acheté le mien ici : http://www.pierreschmitt.com/locarrix/ le mec est super !)\nSinon, je vais peut être revendre le mien, mais s'pas sur...\nPar contre, c'est cher, même d'occas :S\n17 octobre 2010 à 20:04:41\nCitation de: raphael le 17 octobre 2010 à 18:44:25\n. S'il te plait fais un test : dors dehors pas loin de chez toi une nuit et après on en reparle.\nPut**n oui,j'ai dormi deux semaines en "vagabond" sur l'ile de la Martinique quand j'avais vingt ans en période chaude et j'ai trouvé ca "fun " les premiers jours mais après...\nAlors avec l'hiver qui arrive ,40 kg sur le dos et pas d'expérience,j'ai un peu peur pour toi surtout si tu veux éviter la population !!!\n17 octobre 2010 à 20:40:10\nj'admets que c'est inconscient de ma part, mais je sais tout de meme de quoi je suis capable. pour l'idée de la charette je n'y avais pas pensé.. si mon sac pese si lourd c'est peut etre aussi pour me premunir d'un maximum de securité aussi. puis ne pas rendre la transition trop douloureuse. je sais bien sur que je vais souffrir les premiers jours, mais je suis aussi conscient de mes capacités. je n'ai pas d'entrainement mais je suis assez physique, à raison de 30 bornes de velo par jour, et je marches enormement. pour ce qui est du poid, mercredi suis allé tester mon sac plein en faisant le tour des trois villes soeurs, une douzaine de bornes. ca ne m'a pas trop fait souffrir. de toute facon j'ai l'intention de me poser 5 mn toutes les heures lors de cette marche en avant. pour la pluie, le froid, j'ai ce qu'il faut, je pense que je saurai me premunir contre l'hypotermie. et à vrai dire, le plus lourd, c'est la bouffe. pour la transition. donc mon sac s'allegera tres vite. bien sur je pars avec la crainte du manque d'eau. je sais les astuces pour la rendre potable, mais pour la quantité.. en ca je ne ferai pas mon malin au depart. j'irai dans les villages. je pars inexperimenté mais lucide. et je comptes sur le terrain pour acquerir l'experience. c'est avant tout un challenge personnel, souffrir mais ne pas negliger le vital. et puis à vrai dire, vu la carte que j'ai sous les yeux, j'aurai beaucoup de mal à vraiment fuir la civilisation, y'a un blede partout. le long du parcours les forets vont me tenter plus que tout. mais avant d'y parvenir, j'aurai deja des certitudes dans les jambes. et en admettant que je ne puisses vraiment pas faire de feu un certain soir, j'ai le p'tit rechaud.. je n'ai aucune notion de ce que je serai capable d'effectuer dans la cambrousse. mais ce voyage est aussi une quete de savoir\n17 octobre 2010 à 21:02:48\nFaut-il toujours agir avec prudence ?\nNON. Partir, il y a quelques siècles à la découverte des continents n'était pas prudent. Tenter un vol supersonique ou d'aller sur la lune non plus. Pas plus que de traverser l'antarctique à pied.\nC'est comme ça que l'humanité avance.\nFaut-il faire que des choses qu'on est sûr de maitriser ?\nNON. C'est en se dépassant qu'on se découvre et qu'on progresse.\nFaut-il prendre des risques en connaissance de cause ?\nOUI, et seulement en connaissance de cause. C'est ce qui fait la différence entre "l'aventurier" et l'inconscient. Se préparer, s'informer, c'est anticiper les problèmes, imaginer des solutions. Partir à l'aveuglette en disant "je verrai bien sur place", c'est aller au devant de problèmes sérieux.\nJe trouve ton projet intéressant Wil et pas du tout irréaliste. Mais prépares toi à minima. Teste ton matos sur le terrain, vois ce qui est utile, ce qui ne l'est pas, ce que tu dois changer, améliorer.\nPour de la rando au long court, il y a 2 trucs fondamentaux : le sac et les chaussures. Un sac de 40kg, c'est portable mais c'est galère. Dans une contrée reculée, en autonomie totale ou avec du matos technique incontournable, c'est raisonnable. En France, en traversant des villages régulièrement, y'a un truc qui va pas.\nTu vas sans doute vivre une super expérience, ne la gache pas avec un sac que tu vas maudire tous les jours et qu'à l'arrivée tu diras "j'ai charrié plein de trucs inutiles pour rien".\n17 octobre 2010 à 21:37:19\nQuand faut y allé faut y allé!\nPour porter: sac a dos, chariot, vélo, ânes... Ca permet d'emporter plus, par contre ca crée aussi une contrainte... Mais l'âne est une belle contrainte. (bon moi je dit ca mais je vend pas les miens hein!)\n17 octobre 2010 à 22:21:17\nsi ce parcours m'etait acquis, je ne bougerais pas d'un poil. et bien sur que c'est un fantasme. mais qui va pas faire long feu.. et pour le projet, il est des plus simple, c'est cap au sud, du nord au bas de la france. et apres je sais pas.. pour le materiel, materiel de novice bien sur. la tente 2 places, la bache, le sac symbium 70+10, le pancho, 3 paires de chaussettes chaudes, sous vetements chauds, 2 pantalons, 3 t shirts, un gros pull, 2 polaires, un grs bonnet, une echarpe, 1 paire de gants, 1 paire de sous gants, un sac de couchage 5 degres, un carrématt, pansements, antiseptiques, talc, un livre sur les plantes comestibles, un livre sur les champignons, petit materiel de peche (pour tenter le coup), une certaine somme d'argent au cas où, un rechaud, pour la bouffe c'est soupes knorr, tapioca, cheveux d'ange, viandox, huile, vinaigre, sel et poivre, levure, farine, sauce tomate, mayo, moutarde, (je sais ca fait tres touriste), sauciflar, paté, nouilles, riz, café solube, sucre, lampe frontale, boussole, carte, pour l'hygiene, lingettes, brosse à dents. un savon de marseille et une brosse pour lavage, autant que peut se faire. et 3 gourdes. n'hesitez pas à me dire ce qu'il pourrait me manquer, pour le trop pas besoin, je devines. et puis c'est en allant que je saurai m'adapter.. je saurai forcement ce qui m'allourdit inutilement et ce qu'il me manque. non????\n18 octobre 2010 à 00:18:54\nil te manque.... un peu de préparation....\n18 octobre 2010 à 00:41:01\nC'est pas vraiment la bonne saison pour te lancer là dedans, même au sud il commence à faire frais la nuit(j'ai choppé la crève d'ailleurs, et pourtant je pionce pas dehors).\nTu pourrais peut être faire régulièrement des randos de quelques jours pour te mettre dans le bain et partir au printemps, non?\n18 octobre 2010 à 10:56:02\nJe ne sais pas quel est ton gabarit, mais 40 kg, ça me semble beaucoup, même en terrain assez plat. J'ai déjà porté 29 kg en montagne et je ne compte pas recommencer :-) Un sac trop lourd, c'est un boulet qu'on traîne en permanence.\nTu pourrais classer ton matériel en grandes catégories (couchage/repas/vêtements/outils/provisions/..., par exemple) et peser chaque catégorie. Ca te permettrait d'identifier rapidement la partie la plus lourde et voir ce qui peut être amélioré.\nQuestion provisions, j'ai pas mal fonctionné avec 1 semaine d'autonomie, ça permet de passer plusieurs jours d'affilée en pleine nature, sans trop se charger. Donc en comptant à la grosse louche 1 kg de nourriture par jour (pas de lyophilisés, que des produits que tu peux acheter n'importe où), ça te fait 7 kg pour une semaine.\nEn optimisant un minimum ton matériel, je pense que tu peux arriver facilement à moins de 25 kg avec 1 semaine de nourriture. Tout dépendra des températures et des conditions que tu penses rencontrer. 15 kg de moins, ça fait déjà une sacrée différence.\nOn peut faire mieux, voir le site http://www.randonner-leger.org.\nPour faire les bons choix, je pense qu'il faut que tu partes du projet (itinéraire approximatif, période de l'année, conditions probables), pour identifier les besoins, et choisir ensuite le matériel qui convient.\nQuand tu as une liste qui te semble correcte, je conseillerais de tester progressivement le matériel :\nTu pars 2 ou 3 jours, dont au minimum 1 nuit dehors. Pas la peine de partir loin, dans une forêt près de chez toi, par exemple. Au retour, tu fais le point sur ce qui a fonctionné, et tu mets à jour ta liste.\nEnsuite tu pars une semaine entière. Tu fais tout un tour. Au retour, tu fais le point sur ce qui a fonctionné, et tu mets à jour ta liste.\nEnsuite, tu pars 3 ou 4 semaines. Idem, tu voyages. Au retour, tu fais le point sur ce qui a fonctionné, et tu mets à jour ta liste.\nAprès ces expériences, je pense que tu auras une bonne idée de ce qui te convient et te permet de rester dehors longtemps dans de bonnes conditions.\nAttention à la baisse des températures, l'hiver approche vite, ça va changer la donne (froid, longues périodes de pluie...).\nAJOUT : partir avec un portable chargé (éteint, sac étanche, fond de sac) et avec de l'argent (dont du liquide) pour pouvoir se mettre à l'abri rapidement en cas de pépin.\n« Modifié: 18 octobre 2010 à 11:30:16 par alexr »\n18 octobre 2010 à 11:05:19\nbon. je devais decoller ce matin, à 5h j'etais sac à dos pret à partir. mais je l'ai reposé fissa, plein de doutes. et partir avec des doutes.. moi je dis que le moral c'est le moteur de tout. quelque part, m'engager sur terrain inconnu comme un forcené, j'y ai deja gouté. par exemple, en 2002 à l'age de 28 ans, j'ai decidé de devenir marin pecheur. j'avais pourtant une vie peinarde à amiens, boucher de metier, vie simple et tranquille, mais non. un jour suis aller au treport sans rien savoir de ce monde et n'en ayant aucune connaissance. la mer je l'avais toujours connue du bord de plage. et à vrai dire, tous les matelots que je croisais me zieutaient comme un cheveu dans la soupe. monde tres fermé.. je fesais 110 kg, le genre de mec pas agile du tout, bref, à leurs yeux un vrai fantoche. mais à force de trainer aux heures de marées, un mec prenant plus pitié qu'autre chose, m'a interpellé et m'a donné ma chance. quelque part.. j'ai tres vite su qu'il etait voleur et frapadingue. donc.. je me rappelerai toujours de ma premiere marée. et j'ai tres vite compris le probleme du poids et de l'equilibre. 3 jours force 6 à 7 de noroit, malade comme une bete, des bleus partout, sans dormir. quand je suis rentré de ma premiere marée je ne tenais plus debout, je ne pouvais meme plus m'accroupir tellement je souffrais des jambes. et puis 3 jours de peur et d'adrenaline aussi. celui qui n'a jamais été en mer et qui se retrouve dans cette piole, ca le calme. mais j'ai persisté, j'ai souffert le martyr pendant des semaines, le temps de perdre suffisament de poids apparament. et je suis resté 6 mois avec lui. ensuite j'ai fais une saison à la coquille avec un autre, j'ai debarqué pour aller sur le " mon bijou", un 25 metres au chalut. et pour la piole là dessus j'ai été servi, j'ai connu des forces 10 à te decoller l'estomac. sur ce bateau le boulot etait surhumain. par manque d'effectifs. au lieu d'etre 6 matelots nous n'etions que 3. j'ai vu des semaines à ne dormir que 3 heures, arrivés à quai dans un etat second. pourris d'humidité, de fatigue, de froid. j'ai debarqué au bout de 6 mois, et d'ailleurs ce bateau a fait naufrage un mois apres au large de boulogne, 1 marin disparu. apres j'ai continué la mer encore 3 ans, sur d'autres bateaux, avec d'autres pioles. et au fond je me dis que si j'avais ecouté tout le monde, si j'avais eu peur pour ma securité, jamais je ne me serais enrichi de cette experience. et serieusement, je ne vois pas ce qui pourrait m'empecher de souffrir une nouvelle fois sur un autre terrain, pour ressentir la meme satisfaction d'un reve accompli. suis je vraiment inconscient? suis je fou?\n18 octobre 2010 à 11:09:34\nmerci alexr. vrai que j'aurais du m'imposer des etapes pour partir en terrain conquis. j'aurais surement du intervenir avant la veille du depart, ca m'aurait beaucoup aidé. mais bon.\n18 octobre 2010 à 11:20:11\nJe n'ai pas d'expérience mais deux choses me font peur pour toi :\n1) je suis allée voir ton profil, tu es une femme et, même en étant sportive, on n'a pas pas la même masse musculaire, donc poids, à taille égale, qu'un homme. 40 kg, ça doit faire largement plus que la moitié de ton poids.\n2) "un sac de couchage 5 degres" ça me semble bien léger. Là aussi, nous avons une moins grande tolérance au froid que les hommes.\n18 octobre 2010 à 11:57:34\nje n'ai pas le choix fredou.. j'aurais dû. je ne me suis pas abonné sur ce site sur un coup de tete. c'est ca ou j'prends un p'tit sac, trois bricoles dedans, et j'poses mon cul sur un coin de rue en ville. c'est une envie melée à la necessité, la rue me menace depuis des mois deja. perdu le permis, plus de bagnole, perdu le taf, la copine, le fric qu'il me restait je l'ai utilisé pour ca. et je suis entierement d'accord avec vous, je n'ai rien à vous apprendre. ce que vous me dites me servira forcement, un peu tard c'est sur. j'aurais du mais je ne peux pas reporter ce depart. pour la preparation, je devrai faire avec sans trop forcer dés le depart. mais maintenant si quelqu'un a d'autres conseils à me donner, je suis toute ouie. en tout cas, merci pour votre attention à tous.\n18 octobre 2010 à 12:17:26\neuh.. j'ai du me gourrer quelque part sur le profil, suis un mec...\n18 octobre 2010 à 13:25:58\nCitation de: wil le 18 octobre 2010 à 11:05:19\nsuis je vraiment inconscient? suis je fou?\nNon, tu n'es ni inconscient, ni fou.\nPersonnellement je considère que vouloir s'échapper du quotidien en se sortant les doigts du c*l, c'est plutôt sain comme démarche.\nSimplement, tu pourrais faire la même chose avec moins de galère et plus de plaisir en optimisant ton sac. Or, pour cela, rien ne remplace des tests préalables pour acquérir un minimum d'expérience.\nPour te donner une idée, je viens un récit d'une famille qui a fait la traversée des Alpes avec des sacs de 5-6 kg, avec 5 jours d'autonomie.\nCrois moi, pour marcher tout le temps, je peux te dire qu'un sac léger, ça change vraiment la vie.\n18 octobre 2010 à 15:52:01\nmerci outdoorsman. je viens de passer mon temps à trier mon sac, sincerement je n'ai pu que diviser les rations par deux. pour le reste je me dis que tout sera vraiment utile. par exemple ma tente pese 2,8kg. le sac autant, le duvet 1,6kg. les 6 kg sont deja bien depassés, rien que pour le minimum.. par beau temps je me contenterais de ma bache,j'ai meme été tenté de me contenter de ca dés le depart. à l'armée dans les pyrénées, en plein janvier on dormait dessous et personne n'en est crevé. mais aujourd'hui je me dis que je serais fada de jouer à ca tout seul. ensuite viennent les medicaments, anti douleurs etc. je vois pas ce que je peux en soustraire. le necessaire de toilette, idem, j'ai le minimum. pour les habits,que du chaud qui ne pourra que me servir. j'ai le rechaud avec son quart et une recharge, necessaire de couture, fil etc, je ne parviens pas à jeter tellement je me dis que ce sera necessaire. sur la bouffe j'ai reussi à en retirer 5 kg à peu pres. et oui.. j'ai aussi deux bons gros livres sur les plantes et champignons, ca pese. mais je me dis forcement que ca me sera utile. j'ai un vieux velo qui pourrait peut etre me servir pour m'alleger.. je suis en train d'y songer serieusement. mais je craints que ca ne soit plus encombrant qu'autre chose. sincerement, je ne vois pas ce que je pourrais retirer d'autre pour m'alleger\n18 octobre 2010 à 16:24:58\nje crois que j'ai pas fini d'en tirer des lecons de ce voyage. quoiqu'il en soit, " à coeur vaillant, rien d'impossible ". et si je pars si lourd, j'en reviendrai dechargé de bien des choses. bien à vous\n05 novembre 2010 à 18:14:13\ntu pourrais posté ta liste matos et nourriture , histoire de les mettre a l"épreuve sur le forum avant que le terrain s'en charge ...