Les 7 étapes pour préparer le lancement de sa formation - Maëva Kaliciak\nLes 7 étapes pour préparer le lancement de sa formation\npar Maëva | 9 02 21 | Lancements | 53 commentaires\nLe lancement de sa formation c’est la grande aventure, on passe du temps à trouver l’idée, à comprendre comment tout ça fonctionne puis à la créer… Mais régulièrement, je vois des lancements bien peu optimisés et les résultats ne suivent pas. C’est bien dommage après tous ces efforts !\nLe problème c’est le lancement, il est souvent très peu organisé ni structuré et les stratégies ne sont pas souvent adaptées. Pour préparer le lancement de sa formation, il faut s’y prendre des mois à l’avance, je t’en dis plus dans cet article.\nPs : Lis bien jusqu’au bout, j’ai un cadeau pour toi à la fin 😉.\n1. Créer une communauté pour réussir son lancement\na. Les réseaux sociaux\nLa première erreur que je vois souvent c’est le manque de communauté ou pire le manque d’engagement. En copywriting et même en marketing en général on dit :\n“Les gens achètent chez les personnes qu’ils connaissent et en qui ils ont confiance. »\nAlors oui, c’est long et ça nécessite de prendre le temps et d’apprendre à utiliser les réseaux sociaux, mais c’est super important. Attention, ne te mets pas sur tous les réseaux, c’est complètement inutile et tu vas te disperser.\nChoisis le réseau social où se trouve ton client cible et mets y toi à fond. Une fois que tu maîtriseras, tu pourras choisir d’élargir ton champ d’action.\nb. L’importance du SEO lors du lancement\nLe SEO, c’est la base ! Pour se faire connaître, il n’y a pas 50 façons et quand tu veux aller vite tu te diriges vers la publicité en ligne. Mais mettre en place une stratégie à long terme est vraiment important et c’est là que rentre en compte le référencement naturel.\nPour le lancement de ta nouvelle offre, tu vas rédiger une belle page de vente bien percutante, mais si tu n’as aucun trafic sur ton site. Qui va bien pouvoir tomber dessus ?\nApprends à maîtriser les techniques de référencement naturel et rédige des articles en lien avec la future formation que tu lanceras. Tu auras ainsi, des lecteurs qui circulent chaque jour sur ton site et qui prennent plaisir à lire ton contenu.\nc. La liste email, un facteur clé pour un lancement\nOhhhh my god ! Le nombre de mes coachés qui me disent :\n_ “Une séquence d’onboarding ? non je n’ai pas”\n_ “Oui j’ai un lead magnet, mais je n’envoie pas beaucoup d’email.”\n_ “Non, mais je ne veux pas les embêter avec mes emails…”\n_ “Mais non, l’emailing est mort de toute façon !” 😒\nAlors stop ! La liste emails est essentielle, tu n’as jamais entendu dire :\n“L’argent est dans la liste.”\nEt bah c’est vrai, j’ai même envie de dire que c’est une priorité. Tu dois très rapidement récolter des emails et t’occuper de ta liste. Non la communauté ce n’est pas juste tes réseaux sociaux bien au contraire, les abonnés de ta liste le sont aussi, ce sont même des VIP !\n2. Choisir la stratégie à adopter pour son lancement\na. Ce que l’on veut / peut faire pour ce lancement\nPour préparer le lancement de ta nouvelle offre, il ne suffit pas de copier sur le voisin. Il faut déjà savoir ce que tu es capable de faire. Si tu ne te sens pas de faire une masterclass et bah oublie ! Pas besoin de faire quelque chose qui va te mettre dans la difficulté et que tu risques foirer à cause du stress.\nEt puis il faut que tu restes aligné avec tes envies et tes convictions. Ce n’est pas parce qu’on te dit qu’il faut faire une réduction de 50% pour attirer le client qu’il faut le faire. Reste fidèle à ce que tu es et mets en place des stratégies avec lesquelles tu te sens bien.\nb. Une stratégie de lancement adaptée à ta situation\nUne fois de plus, ne copie pas ce qui se passe ailleurs. Tu n’as pas la même formation, tu n’es pas la même personne et surtout tu n’as pas forcément la même communauté. J’ai vu des lancements qui cartonnaient en ne sortant pas du tout du cadre d’Instagram, dois-tu pour autant faire pareil ? Certainement pas.\nAnalyse tes points forts et choisis une stratégie adaptée à ta situation. Il y a de nombreux choix possibles, faire un challenge, un jeu concours, trouver des affiliés, etc. Mais tu dois te poser une seule question, qu’est-ce que mon client cible veut ?\n3. Organiser son lancement\na. L’importance du rétroplanning\nUne fois que tu as une idée de ce que tu veux faire, il faut t’organiser. Sache que ton lancement va durer au moins 1 mois (voir plus). Il va y avoir la phase de préparation, puis le lancement et tu dois savoir exactement où tu vas.\nLe rétroplanning va te permettre d’avoir une vision claire du chemin à parcourir. Tu vas savoir quoi faire et quand le faire. L’avantage c’est que tu resteras zen tout au long du processus, car tout sera programmé.\nb. Se fixer des objectifs\nAvant même de débuter quoique ce soit, tu dois te fixer des objectifs. Une autre citation que j’aime beaucoup :\n“Qui veut la fin justifie les moyens.”\nTu as donc le choix, tu peux être raisonnable et te donner de petits objectifs ou voir grand 😍 ? Mais si tu choisis l’option 2, il va falloir se bouger et avoir une stratégie en béton. Si tu veux mon avis : Vois grand et donne tout ! Tu ne t’es pas donné autant de mal pour faire un lancement à moins de 10 000€. Donne-toi de gros objectifs et prépare-toi à les réaliser !\nTélécharge ton guide pour réussir le lancement de ta formation !!!\nPolitique de confidentialité Politique de confidentialité Je reconnais avoir pris connaissance de la Politique de confidentialité et j'accepte de recevoir les e-mails provenant de Mae Copywriting\n4. Créer du contenu pour préparer au lancement\na. Sur le réseau social de ton choix\nOn a la stratégie, le planning et on est remonté à bloc 💪. Il est temps de préparer le lancement. Il ne suffit pas de sortir sa formation du jour au lendemain pour que ta communauté se jette dessus.\nTu vas devoir la préparer, ne t’éparpilles pas surtout et choisis ton réseau de prédilection. Tu vas devoir créer du contenu pertinent et en rapport avec la thématique de ta formation. Tu dois prouver ton expertise, alors ne fait pas de rétention d’informations ! Crée du contenu à haute valeur ajoutée, c’est ça que les gens veulent.\nPuis prépare-les à l’arrivée de cette formation. Dis-leur que quelque chose se prépare et fais-les participer aux backstages de l’entreprise. C’est le moment pour qu’il y ait le plus d’engagements possible.\nb. La newsletter, la clé d’un lancement réussi\nMa pauvre newsletter si souvent délaissée … Comme je te l’ai dit plus tôt, les abonnés de ta liste sont tes VIP. Tu dois tout donner pour créer un lien fort avec ta communauté. Comme pour les réseaux sociaux, partage du contenu à haute valeur ajoutée pour les remercier de te suivre et ils te le rendront bien.\nPartage ton quotidien, tes valeurs, tes convictions et tes doutes. Incite-les à te répondre, crée des questionnaires et fais-les participer à la création de ta formation. Pourquoi ne pas leur demander de t’aider à choisir son nom ? Ils se sentiront impliqués et ils seront prêts à l’arrivée de ton produit.\n5. Une page de vente efficace pour un lancement réussi\na. Une parfaite connaissance de son persona\nPour bien écrire, je ne le répéterai jamais assez, il faut savoir à qui on s’adresse. Avant d’écrire la moindre ligne, tu dois donc faire des recherches sur ton client cible. C’est quelque chose qui est censé être fait avant la création de ton offre, mais malheureusement c’est souvent pris à la légère.\nVoici quelques astuces pour apprendre à connaître ton client cible. Rédige un questionnaire et discute avec les gens, c’est la seule solution. Ton questionnaire seul ne t’apportera pas assez de réponses, mais si tu discutes avec quelqu’un tu auras plus d’informations.\nb. La structure idéale\nIl existe plusieurs structures différentes, mais personnellement je reste sur les fondamentaux. Une page de vente doit permettre aux lecteurs de se sentir concernés par l’histoire qui est racontée. Le problème est le sien, les émotions aussi, il est subjugué par ce texte qui semble lui être adressé …\nUne structure bien connue est AIDA :\nOn y ajoute une bonne dose de storytelling pour aider le lecteur à se projeter et on n’oublie pas de répondre aux objections. Une page de vente c’est un peu plus compliqué que ça, mais je prévois une petite surprise en bas de page (encore un peu de patience !).\n6. Préparer son tunnel de vente\na. Définir la bonne stratégie\nLe tunnel de vente c’est ce qui va prendre le lecteur d’un point A et l’emmener jusqu’à l’achat. Il y a plusieurs possibilités, exemple : Tu crées un lead magnet puis la séquence email se lance pour emmener ton lecteur sur la page de vente puis à l’achat.\nEst-ce que ça s’arrête là ? Oui c’est possible, mais tu peux aussi prolonger le tunnel avec un bump. C’est une offre plus légère qui sera proposée entre le moment où l’on rentre son numéro de CB et le moment d’appuyer sur achetée. Il existe plein de possibilités, le tunnel de vente est très important et doit être réfléchi.\nb. Rédiger une séquence e-mails percutante\nAlors forcément, il ne suffit pas d’écrire des emails lambdas pour vendre sa formation. Le copywriting rentre en jeu au même titre que pour la page de vente. Il va y avoir un parcours obligatoire par lequel le prospect doit passer avant de se transformer en client.\nComme pour la page de vente, la séquence va devoir parler au lecteur et répondre à toutes ses questions. Que ce soit la page ou la séquence, les 2 prennent la place du commercial.\n7. Avoir un mindset solide\na. L’importance de ne pas faiblir pendant le lancement\nEt enfin le mindset, l’état d’esprit est essentiel pour réussir son lancement. On est tous amenés à se retrouver confrontés au syndrome de l’imposteur au mauvais moment. Ce lancement te tient à cœur, car c’est ton business, c’est ton bébé et tu y as donné du tien pour y arriver …\nC’est pour ça qu’arriver au lancement c’est la pression pour toi. Tu es fatigué par tout ce qui a été mis en place en amont et tu es stressé. Est-ce que ça va fonctionner ? Est-ce que j’ai pensé à tout ? Suis-je à la hauteur ? Il est trop tard pour craquer et ta baisse de régime va se ressentir sur tes ventes alors on garde le cap 💪.\nb. Les avantages de se faire accompagner\nLa personne qui va t’accompagner dans ton lancement ne va pas avoir toute cette partie émotionnelle. Il aura un regard extérieur et stratégique sur ce qui est en train de se passer. À ce moment-là, c’est primordial d’avoir quelqu’un sur qui s’appuyer pour réagir et rebondir en cas de problème.\nDe plus, se faire accompagner c’est ne pas être seul du début à la fin. J’accompagne mes coachés dans chaque partie de leur lancement, ils apprennent et pourront appliquer les stratégies que je leur aurais données pour leurs futurs lancements.\nLe lancement est loin d’être une mince affaire\nJe sais que si tu me lis c’est que tu envisages de passer par là toi aussi. Franchement je t’y encourage, en 2021, vendre ses produits en ligne n’est pas un simple rêve c’est une réelle opportunité qu’il faut saisir.\nC’est pour ça que j’ai décidé de t’aider et pour cela je t’offre un guide pratique pour réaliser ton lancement. Mais ce n’est pas tout, tu vas découvrir dès le premier email que j’organise un concours en interne pour gagner un accompagnement d’une heure avec moi. Tu auras aussi accès à mon groupe Facebook, c’est un endroit où je prévois de nombreuses surprises pour t’aider.\nPs : Laisse-moi un commentaire pour me parler de ton projet 👇\nCédric Gautier\tsur 9 février 2021 à 9h09\nj’adore tes articles et ton insta est telllllement bien aussi 😉\nMerci de partager avec autant de clareté !\nMaëva\tsur 9 février 2021 à 10h54\nMachiko et Laurent\tsur 15 février 2021 à 17h38\nTrès clair et percutant ton article 🙂\nOn va arriver à notre lancement bientôt 😉 c’est clair que ça prend du temps\nMaëva\tsur 15 février 2021 à 18h52\nJe suis contente que ça vous aide. N’hésitez pas télécharger mon guide, il est là pour vous aider à réussir votre lancement 😊.\nShirley Maeder\tsur 9 février 2021 à 10h32\nEn lisant ton article, j’ai l’impression d’en être encore loin. Pourtant, c’est bien mon objectif: créer une formation et la vendre. Pour le moment, je développe ma communauté. J’espère que ca marchera !!!\nMaëva\tsur 9 février 2021 à 10h52\nIl n’y a pas de raison que ça ne fonctionne pas. C’est un super début de développé sa communauté et surtout de l’engagée. N’oublie pas que mieux vaut avoir peu d’abonnés mais qu’il soit qualifié.\nAntoine\tsur 9 février 2021 à 13h13\nLa fameuse technique AIDA ! Je me suis initié au copywriting et je dois dire que j’aime bien ça, donner un poids à mes mots ! Merci pour cet article récap d’un lancement 🙂\nMaëva\tsur 9 février 2021 à 20h00\nAmandine\tsur 9 février 2021 à 13h39\nCa fait du bien de revoir toutes ces étapes bien structurées! J’aurais juste une petite remarque sur le type d’objectif à se mettre. Se donner comme objectif un chiffre d’affaire peut être motivant mais le problème, c’est qu’on n’a aucune vraie prise dessus. Pour moi, un objectif doit être formulé de telle sorte que l’on puisse agir dessus. S’il est bien choisi, l’intention de gagner x€ derrière peut être atteint mais c’est une chose sur laquelle nous n’avons aucun contrôle. Par exemple, se donner comme objectif de réaliser x livre/masterclass/post sur les réseaux et de mettre l’accent sur telle caractéristique de notre produit ou, mieux, sur le changement qu’il nous apporte est plus efficace en terme de satisfaction, de « mission accomplie ». En tout cas, merci pour cette mise au point!\nMaëva\tsur 9 février 2021 à 19h59\nAvec plaisir, je pense que quand on lance une offre c’est pour la vendre. EN ce fixant un objectif en terme de chiffre, on met les choses en place pour réussir 😀\nF\tsur 9 février 2021 à 13h43\nTrès bon article et très professionnel.\nMaëva\tsur 9 février 2021 à 19h58\nCharlotte - Le Labo du Rédacteur Web\tsur 9 février 2021 à 17h19\nLe plan d’action parfait à suivre à la lettre pour son lancement. C’est vraiment super détaillé donc merci, je le garde de côté précieusement en attendant d’en avoir besoin pour mon lancement, j’espère bientôt 😉\nMaëva\tsur 9 février 2021 à 19h57\nEt n’oublie pas de télécharger mon guide, il t’aidera pour ton lancement.\nNicolas\tsur 9 février 2021 à 18h16\nTrès bon comme d’hab !! Merci pour la richesse de tes contenus !! Pour la séquence d’emails c’est ce qui me fait peur… j’ai peur de saouler mes abonnés… Quand moi je reçois trop de mails … je me désabonne ! Du coup j’hésite vachement\nSi tu te désabonnes c’est que tu n’es pas un client. J’ai travaillé pour une cliente qui avait 12 emails pour son lancement et comme sa liste était qualifiée, pas de désabonnement. N’oublie pas que ce qui nous soule c’est de recevoir des emails chiants, mais si tu partages de la valeurs et des choses concrètes qui vont répondre à la problématique de ton lecteur, il sera content de recevoir tes emails. Tu dois créer un rendez-vous avec ta liste email.\nCaroline\tsur 9 février 2021 à 19h47\nmerci pour ton article, mais j’ai la sensation que tout cela prend des mois ! Quand tu parles de rétro-planning, je comprends bien, mais je ne sais pas vraiment quoi mettre dedans ?\nMaëva\tsur 9 février 2021 à 19h55\nIl faut que tu mettes les étapes de ta stratégie de lancement, oui ça prend du temps, mais en faisant bien les choses tu auras un réel résultat derrière.\nElisa\tsur 9 février 2021 à 22h32\nMerci pour ton article, j’ai téléchargé ton guide. Ça a l’air facile comme ça. C’est très bien expliqué. Merci Elisa\nMaëva\tsur 9 février 2021 à 22h36\nMerci, n’hésite pas à me dire ce que tu en penses 🙂\nSorelle\tsur 11 février 2021 à 22h23\nTrès utiles comme information.\nMalheureusement je ne suis pas encore à ce niveau avec mon blog. Je dois encore bâtir ma liste.\nMais je sais déjà où aller quand ce sera le cas.😊\nMaëva\tsur 15 février 2021 à 19h00\nÇa va venir, j’ai vu que tu avais intégré le groupe Facebook alors ça va t’aider ☺\nEmilie Marie Berge\tsur 13 février 2021 à 19h27\nJe viens de decouvrir ton blog et je vais m’inscrire de suite! Merci pour toute la valeur que tu apportes!!\nMaëva\tsur 15 février 2021 à 18h58\nOhhh merci beaucoup, n’hésite pas à télécharger mon guide 😍\nCarole\tsur 15 février 2021 à 8h28\nTrop bon cet article Mae, ça complète bien l’accompagnement que tu fais avec moi et que JE RECOMMANDE à 200% !!\nC’est cool ça donne une vue d’ensemble sur la progression !\nAller je m’y remets !\nMerci 100000 fois pour ton commentaire super gentil. Je suis trop contente de t’accompagner\nyseult\tsur 15 février 2021 à 9h40\nMerci pour tous ces conseils. J’y suis bientôt ! 😊😉\nMaëva\tsur 15 février 2021 à 18h57\nAh super, n’hésite pas à télécharger mon guide, il t’aidera à ne rien oublier 😍\nRodney Lajoie\tsur 15 février 2021 à 9h59\nOnt voir la perfection pour bon Storytelling..\nGaëlle\tsur 15 février 2021 à 10h05\nMerci pour ces étapes claires et précises. C’est bien que tu rappelles l’intérêt du e-mailing ! Beaucoup en sous-estime la force de leur liste ! 😊\nMaëva\tsur 15 février 2021 à 18h56\nAh oui je suis une passionnée de la emailing alors on ne le critique pas 😂😂.\nPOLI\tsur 15 février 2021 à 10h12\nLe rétroplanning me semble effectivement super important pour rester focus sur son lancement.\nAvec oui plaisir, oui il faut avoir un plan d’action pour réussir. N’hésite pas à télécharger mon guide pour organiser ton lancement pas à pas 😊\neric\tsur 15 février 2021 à 12h29\nMerci pour cet article très utile et pertinent. Je ne suis encore à la phase de créer une formation … mais j’y réfléchi sérieusement et tes conseils me sont d’une grande utilité … il me permette de prendre un recul nécéssaire pour ne pas que me concentrer sur le contenu et planifier dans le temps chaque étape avec leurs pertinences et impacts requis 🙏\nMaëva\tsur 15 février 2021 à 18h55\nÇa va venir vite alors tu peux commencer à préparer ta communauté à un prochain lancement 😊. N’hésite pas à télécharger mon guide, il t’aidera dans ces étapes\nMagali Cochez\tsur 15 février 2021 à 14h02\nMerci Mae pour l’excellent récapitulatif de toutes ces étapes clés. J’ai encore du pain sur la planche!\nMaëva\tsur 15 février 2021 à 18h54\nAvec plaisir, n’hésite pas à télécharger mon guide. Il t’aidera à organiser ton lancement pas à pas 😊\nLaurA\tsur 15 février 2021 à 16h05\nMerci Mae, c’est vraiment TOP ! Article clair et pertinent.\nTrop contente que ça te plaise 😍\nVinciane Lacroix\tsur 15 février 2021 à 16h47\nMerci pour ce récapitulatif, synthétique et bien structuré. Il me servira d’aide-mémoire pour lancer ma formation à la couleur. En attendant je continue à travailler ma « vitrine » , un blog pour développer son sens de la couleur et de l’harmonie.\nAvec plaisir, n’hésite pas à télécharger le guide qui t’aidera à organiser ton lancement pas à pas 😊\nAlex\tsur 15 février 2021 à 17h27\nCet article aide à (re)mettre les idées en place et assène quelques « coups de pied aux fesses » bien sentis et salvateurs ! 😉\nJe suis tout à fait d’accord avec toi : j’ai toujours vu les inscrits sur ma liste emails comme mes « abonnés VIP ».\nMais je dois avouer que depuis que j’ai créé un groupe Facebook (récent), les choses sont un peu moins claires pour moi : j’ai beaucoup plus d’interactions avec les membres du groupe, qui ont aussi fait l’effort de s’inscrire…\nMaëva\tsur 15 février 2021 à 18h53\nAh ah je n’ai pas pensé aux coups de pied au fesses pourtant mdrrr. Effectivement la liste e-mail est important et même si tu as ton groupe facebook, je l’abandonne pas 😊. N’hésite pas à télécharger mon guide pour t’aider à réussir ton lancement.\nMarie\tsur 15 février 2021 à 18h16\nJ’ai fait quelques erreurs et oublis pour mon lancement mais je pense avoir fait l’essentiel. Pourtant, je n’ai pas vendu un seul exemplaire de ma formation. Je ne parviens pas à comprendre pourquoi. J’ai une petite liste, c’est sûr (environ 400 personnes) mais elle est qualifiée et réactive. J’ai fait des enquêtes sur mes deux cibles principales avec des entretiens téléphoniques. Ma page de vente n’est peut-être pas optimale mais je bosse le story telling avec ma newsletter depuis des semaines.\nBref, je suis au point mort… et un peu désespérée.\nMaëva\tsur 15 février 2021 à 18h51\nAh mince, je suis désolée de lire ça. N’hésite pas si tu veux qu’on s’appelle pour en parler. Je peux peut-être regarder ce qui ne fonctionne pas bien.\nN’hésite pas à télécharger mon guide, je viens de voir qu’il ne s’affichait pas 🤦♀. C’est pour t’aider à réussir ton lancement\nAline\tsur 16 février 2021 à 8h56\nJe suis en plein lancement et je me dis, à la lecture de ton article, que je ne m’en sors pas trop mal 🙂 J’ai la communauté, le SEO qui marche bien, la newsletter active mais pas trop, la séquence d’email de vente, mais ce n’est que le 2e jour alors difficile de tirer des conclusions pour l’instant… Merci de ces détails que tu nous fournis !\nMaëva\tsur 15 mai 2021 à 16h25\nMerci pour ton commentaire 🙂 J’espère que tu as eu des superbes résultats 🙂\nBénédicte\tsur 16 février 2021 à 18h10\nMerci pour cet article. Avant le lancement, il y a la préparation de la formation. C’est déjà la mise en place technique qui me semble une montagne ou plutôt une terre inconnue.\nCaroline\tsur 16 février 2021 à 19h40\nquand tu parles d’onboarding, déjà tu me perds, je commence à m’y faite, mais c’est tout un vocabulaire que je n’ai pas. je ne connais pas non plus la différence entre masterclass, mastermind, webinaire, live….\nKevin Detem\tsur 16 février 2021 à 20h00\nMerci pour ce process 🙂 Bonne checklist à suivre!\nMarianne MOLINIER\tsur 16 février 2021 à 21h08\nMerci beaucoup pour cet article très intéressant. Moi qui débute, tu expliques tout de manière très clair. Je suis encore très loin d’avoir tout appliqué comme il le faut mais tu donnes beaucoup de bonnes clés pour y arriver. Merci et bravo! Marianne\nMes 3 plus belles réussites sur le Web - Mae Copywriting - […] Lancer une offre de coaching sur le web, ça se prépare. NON, il ne suffit pas de faire une…


Le lycée – École Française Jules Verne\nLe lycée comprend trois classes : la classe de seconde, les classes de première et terminale conduisent à l’examen du baccalauréat.\nIl comprend des spécialités choisies en fin de seconde et conduit à la poursuite d’études supérieures principalement en université, classe préparatoires aux grandes écoles ou en écoles spécialisées.\nLa classe de seconde est une classe de détermination qui comporte des enseignements communs à tous les élèves et des enseignements optionnels au choix.\nLa classe de seconde est conçue pour permettre aux élèves de consolider et d’élargir leur maîtrise du socle commun de connaissances, de compétences et de culture afin de réussir la transition du collège au lycée. Elle les prépare à déterminer leur choix d’un parcours au sein du cycle terminal jusqu’au baccalauréat dans l’objectif d’une poursuite d’études supérieures réussie et, au-delà, de leur insertion professionnelle.\nLe cycle terminal comporte des enseignements communs à tous les élèves, des enseignements de spécialité obligatoires au choix et des enseignements optionnels au choix.\nUn tronc commun conséquent est suivi par tous les élèves qui bénéficient notamment d’un enseignement scientifique de deux heures hebdomadaires en première et en terminale. Font partie également de ce tronc commun, le français (en classe de première), la philosophie (en classe de terminale), l’histoire-géographie, les langues vivantes A et B, l’Education morale et civique et l’Enseignement Physique et Sportif. Au total, les enseignements de tronc commun représentent près de 60% du total des enseignements en première et 55% en terminale.\nDans le cycle terminal, en plus des enseignements communs, les élèves suivent des enseignements de spécialité obligatoires au choix : 3 en classe de première et 2 en classe de terminale. Ces enseignements permettent aux élèves d’acquérir graduellement des compétences et des connaissances adaptées à leurs choix futurs de poursuites d’études supérieures.\nVous pouvez télécharger le programme du cycle 4 ici (en anglais):


AG2R LA MONDIALE partenaire Chambre Nationale des Conseils Experts Financiers\nTout savoir sur le partenariat entre la Chambre Nationale des Conseils Experts Financiers (CNCEF) et AG2R LA MONDIALE\nEt vous, Expert Financier, savez-vous où vous en êtes ?\nLe service apporté aux Experts Financiers\nPartenaires depuis janvier 2017, ce sont près de 1 000 Experts Financiers qui se sont vus proposer un bilan de protection sociale.\nLa CNCEF regroupe des professionnels de la finance répartis sur l’ensemble du territoire français. Les Conseillers-Experts financiers, sont des professionnels libéraux au service d’entreprises ou de chefs d’entreprises.\nDécouvrez le site Internet de la CNCEF\nDécouvrez grâce à la vidéo ci-dessous, la présentation du bilan de protection sociale spécial Experts Financiers :


EDF-GDF Rainville (88170) - Téléphone, adresse et coordonnées\nOuverture de votre compteur d'électricité ou de gaz à Rainville\nOuverture de votre compteur d'électricité ou de gaz à Rainville en 5 minutes\nListe des fournisseurs d’électricité et de gaz à Rainville\nFAQ à destination des Rainvillois\nEDF-GDF à Rainville : historique\nEDF-GDF Rainville (88170)\nLes offres de gaz et d'électricité à Rainville (88170)\nVous emménagez à Rainville ? Il faut faire l'ouverture du compteur d'électricité ou de gaz afin de bénéficier de l'énergie dans votre nouveau logement Rainvillois. Pour faciliter vos démarches, contactez papernest au 01 73 07 90 63.\nL'activité d'Engie à Rainville\nEngie, nouveau nom de l’entreprise GDF-Suez, est l’une des plus importantes sur le marché de l’énergie, et notamment sur celui du gaz, à Rainville et dans toute la France. En tant que fournisseur historique de gaz, Engie est la seule entreprise à pouvoir proposer des tarifs réglementés du gaz sur le réseau GrDF de Rainville (Vosges). Dans le passé, l'association EDF GDF se partageait la direction de la distribution de l'énergie jusqu'à l'ouverture du marché à la concurrence, Engie et EDF sont désormais deux fournisseurs bien disctincts.\nLe tarif réglementé du gaz évoluant régulièrement dans la région Lorraine et en France, vous pouvez avoir plus d’informations sur le site https://gaz-tarif-reglemente.fr/. Engie propose également des offres aux Rainvillois de marché pour l’électricité et des offres 100% verte avec un prix fixe pendant 3 ans, révisible à la baisse (si le tarif réglementé diminue). Pour l’électricité, Engie est donc considéré comme un fournisseur alternatif à Rainville. Pour joindre le service client national d’Engie et souscrire un abonnement au gaz depuis Rainville (88) ou toute autre ville, appelez le 09 69 39 99 93.\nLes offres vertes de Total Spring à Rainville\nLampiris a été fondée en 2003 et s’est implantée en France et à Rainville peu après l’ouverture du marché de l’énergie à la concurrence. Il s’agit d’une entreprise belge, qui a été rachetée par Total en 2016 pour fournir de l'électricité aux Rainvillois et se nommer Total Spring.\nLampiris, maintenant nommé Total Spring propose des offres vertes de gaz et d'électricité à Rainville avec un prix fixe la 1ère année et assez compétitif (légèrement en dessous du tarif réglementé). Pour plus de renseignements sur Total Spring dans le 88 (Lorraine), vous pouvez contacter leur service client au 09 70 25 02 50. Particuliers ou professionnels, si vous êtes déjà client Total Spring, vous pouvez également vous connecter sur votre espace client pour leur écrire un message.\nLes offres d'ENI à Rainville\nSuite à l'ouverture à la concurrence du marché de l'énergie en France en 2007, plusieurs entreprises se sont implantées sur l'ensemble du territoire et notamment dans la région Lorraine. Ce fut le cas du groupe italien ENI, leader de la fourniture de gaz en Europe et proposant des offres aux Rainvillois.\nLes offres proposées par le fournisseur d'énergie sont-elles intéressantes pour les Rainvillois ? Les offres d'électricité et de gaz proposées par ENI à Rainville sont en dessous du tarif réglementé avec des prix fixes pendant 3 ans. Les offres à prix fixe sont ajustables à la baisse si le tarif réglementé diminue dans la région de Lorraine. Si vous êtes client ENI dans le 88 (Vosges) ou dans le reste de la France et que vous voulez avoir plus d'informations sur votre compteur à Rainville, votre contrat ou si vous avez n'importe quelle question relative à un problème encouru (panne, fraude, urgence à traiter à Rainville..) n'hésitez pas à contacter leur service client au 09 70 82 03 20.\nDirect Energie à Rainville : offres et activité\nÀ Rainville Direct Energie propose trois abonnements dont le prix vous permet de faire des économies en comparaison avec les tarifs réglementés d'électricité et de gaz proposés par les fournisseurs historiques EDF et Engie. Ces contrats auxquels les Rainvilloises et les Rainvillois peuvent souscrire sont Verte, Classique et Online et ils vous font respectivement économiser 2%, 5% et 10% sur les TRV.\nPour vous abonner à Direct Energie dans la ville de de Rainville vous pouvez appeler le service client du fournisseur au 3099 ou bien vous rendre sur son site internet afin de souscrire en ligne.\nTout savoir sur EDF à Rainville\nIl est important de souligner qu’EDF est le fournisseur historique pour l’électricité mais est un fournisseur alternatif au niveau du gaz à Rainville. Cela signifie que EDF influence le prix du kWh d'électricité à Rainville sans toutefois en fixer librement le prix. En effet, les tarifs réglementés de l'électricité sont fixés en comparant les coûts d'EDF avec ses possibles gains, impactant de facto le montant de votre abonnement EDF Rainvillois. La prise de décision est ensuite le fait du gouvernement qui approuve le prix du kWh par décret, après avis consultatif de la CRE. Cette Commission a pour but de vérifier que ces tarifs reflètent bien les coûts d'EDF liés à la production et l'acheminement de l'électricité dans les villes françaises dont Rainville. EDF pour les entreprises propose ainsi plusieurs offres comme le tarif Bleu, les offres de marché à prix fixe ou indexé ou encore les contrats d’effacement.\nQu'en est-il du gaz ? Dans le 88 (Vosges), EDF à Rainville propose des offres avec un prix fixe pendant plusieurs années, même si le tarif réglementé augmente. Si vous avez une question sur votre contrat ou votrecompteur de gaz EDF en Lorraine, vous pouvez contacter le service client en téléphonant au 09 69 32 15 15 (numéro Cristal). Vous avez également la possibilité de téléchargez l'application EDF et moi, qui vous permettra d'accéder en deux clics à votre espace client et de gérer vos contrats d'énergie.\nSi vous avez besoin d’un contrat et que vous souhaitez le souscrire auprès d’EDF à Rainville (88), composez le :\nComment ouvrir son compteur d'électricité et de gaz à Rainville ?\nPour ouvrir un compteur de gaz à Rainville dans le cadre d'un déménagement, avec Engie par exemple, vous devez appeler le fournisseur d’énergie pour souscrire un contrat et si nécessaire résilier le précédent. Vous aurez besoin de ces documents :\nLa résiliation et la souscription d’un nouveau contrat pour votre logement à Rainville sont gratuites, mais la mise en service ne l’est pas. La mise en service dans le 88 (Vosges) sera réalisée par GrDF ou Erdf (maintenant Enedis), les gestionnaires des réseaux gaz et d'électricité. La mise en service est payante et plus ou moins chère selon le délai. Pour économiser sur ces tarifs et avoir vos compteurs actifs dès les premiers jours de votre déménagement, mieux vaut s'y prendre à l'avance.\n**Quelles sont les missions d'EDF et GDF (rebaptisé Engie) à Rainville ?**\nLes Rainvillois peuvent réaliser une simulation de leur consommation d'énergie (électricité et gaz) en se rendant sur le site d'EDF, le fournisseur historique d'électricité en France.\nUne simulation de consommation à Rainville (88) s'appuiera sur certains éléments de votre habitat tels que le type de logement, sa superficie, le combustible utilisé pour le chauffage etc. Ainsi, cette estimation de consommation énergétique sera propre à votre logement, et pourra différer de celle des autres habitants en Lorraine par exemple.\nDans le cas où la facture présente un montant trop éloigné de l'estimation, les Rainvillois ont la possibilité de recevoir une facture de régularisation de la part d'EDF qui réglera la différence trouvée.\nEnfin, l'application EDF & MOI permet aux habitants de Rainville de suivre leur consommation d'électricité et de gaz directement via leur smartphone., directement dans l'espace "Mon compte".\nEDF - GDF à Rainville, qu'en est-il ?\nGDF (gaz de France) et EDF (électricité de France), ne formaient qu'une seule entreprise privé jusqu'en 1946, année durant laquelle l'Etat français a décidé de nationaliser les entreprises privées du secteur de l'énergie pour la distribution et la fourniture aux français et aux Rainvillois.\nEn 2003, les deux entreprises ont été obligé de séparer leur activité de distribution de celle de la production d'énergie dans toute la France dont dans le 88 (Vosges), et ce suite à une nouvelle mesure européenne. Deux filiales ont donc vu le jour : ERDF (qui est devenu ENEDIS) pour la gestion du réseau électrique, et GRDF, pour la gestion du réseau de gaz dans le 88 (Vosges). EDF et GDF sont restées sans concurrence sur le marché de l'énergie jusqu'en 2007, année durant laquelle l'Etat français a décidé d'ouvrir le marché français et à Rainville de l'énergie à la concurrence. Plusieurs entreprises ont donc rejoint EDF et GDF sur le marché français de l'énergie, dont notamment Total Spring, ENI ou encore Direct Energie, tous disponibles pour les Rainvillois. A noter que GDF est devenu GDF Suez après sa fusion avec Suez en 2008. En résumé, le marché de l'énergie est peuplé de plusieurs acteurs dont EDF et GDF-Suez (désormais Engie) qui proposent des offres de gaz et d'électricité.\nBien ouvrir son compteur de gaz Engie à Rainville\nSi vous emménagez à Rainville, vous devez absolument procéder à l'ouverture de votre compteur de gaz pour pouvoir en bénéficier dans votre logement. Dans le cas où vous venez de finir des travaux de raccordement d'une maison en construction à Rainville, l'ouverture du compteur de gaz, également appelée mise en service, vient en quelque sorte achever le raccordement, qui relie le nouveau logement Rainvillois au réseau de gaz.\nQuelle que soit votre situation, vous ne pouvez pas faire votre mise en service du gaz sans avoir auparavant souscrit un contrat de gaz auprès d'un fournisseur d'énergie. Une fois cela fait, le fournisseur peut relayer la demande d'ouverture d'un compteur Rainvillois au distributeur de gaz, GrDF. La mise en service prend ensuite un délai de quelques jours, normalement cinq, sauf en cas de demande express ou en urgence, qui fait cependant considérablement monter le prix de l'ouverture du compteur. Sachez toutefois que les frais de la mise en service du compteur de gaz dépendent de GrDF, à Rainville mais aussi dans le reste de la France, et non du fournisseur. Pour éviter des frais importants liés à une réduction du délai pour une intervention en urgence, pensez à préparer votre déménagement à Rainville à l'avance.\nOuvrez votre compteur de gaz à Rainville sur le réseau GrDF avec papernest


Overwatch : le premier Overwatch Cosplay Battle a débuté ! (Misc, PC) - MaXoE\nMaXoE > GAMES > Downloads > PC > Overwatch : le premier Overwatch Cosplay Battle a débuté !\nLa Rédaction - 13.11.18, 17:03\nLe tout premier Overwatch Cosplay Battle est un concours de cosplay célèbre la créativité, le savoir-faire et la fierté des pays participants.\nDes équipes réunissant les meilleurs cosplayers de 6 pays européens donneront bientôt vie aux héros d’Overwatch en créant d’incroyables costumes en fonction des votes de la communauté.\nLes votes pour les projets de cosplay des équipes sont désormais ouverts et les résultats seront annoncés le 26 novembre. De plus amples informations sur le concours, les équipes, les juges et les modalités de vote sont disponibles sur le site officiel.


Regrouper les messages d'un même échange avec Thunderbird Conversations\nAccueil » Logiciels » Thunderbird » Astuces » Regrouper les messages d’un même échange avec Thunderbird Conversations\nRegrouper les messages d’un même échange avec Thunderbird Conversations\nVotre courrier électronique contient de longs échanges ? Vous avez souvent besoin d’aller consulter l’historique des conversations ? Installez donc l’extension Thunderbird Conversations, qui regroupera les messages d’un même échange dans une seule fenêtre, comme le fait Gmail.\nCliquez sur le bouton menu de Thunderbird (formé de 3 barres horizontales) en haut à droite et sélectionnez Modules complémentaires.\nDans le champ Rechercher en haut à droite de l’onglet Gestionnaire de modules complémentaires qui s’affiche, tapez « conversations » puis appuyez sur Entrée. Dans la liste des résultats, cliquez sur le bouton Installer correspondant au module Thunderbird Conversations.\nDans la fenêtre de démarrage du module, cliquez sur le bouton Appliquer les modifications. Le module est installé, sans que vous ayez besoin de redémarrer Thunderbird.\nLes modifications apportées par le module\nVous remarquerez que le module Conversations modifie les entêtes des messages. Elles sont plus ramassées.\nVos échanges apparaissent désormais en mode conversation : tous les messages d’un échange (message reçus et messages envoyés) s’affichent dans la fenêtre. A l’intérieur des messages, les citations sont masquées pour davantage de lisibilité.\nPour vous permettre de répondre plus rapidement, le module ajoute également un champ Répondre en bas des conversations. Pratique et rapide !\nLes pièces jointes sont affichées sous forme de vignette.\nEnfin, en survolant le nom ou l’adresse d’un contact dans les entêtes vous affichez une infobulle qui résume toutes les informations du contact et vous permet en un clic d’afficher un historique de votre correspondance avec ce dernier.\nDes remarques, des avis sur ce module ? Postez vos commentaires !


Mirror of Fate : le producteur tempère sur la HD - Forums de discussion jeux vidéo Gamekult - Gamekult\nLes propos de Dave Cox, producteur attitré de la série Lords of Shadow, au sujet d’une potentielle version HD de Mirror of Fate ont fait réagir pas mal de monde, ce qui a obligé l’homme à préciser ses déclarations.\nDe passage hier à Paris, il nous a assuré qu’il n’y avait ni version HD, ni portage prévu actuellement. « C’est très courant pour les équipes de travailler à partir d’éléments HD et de les réduire pour qu’ils s’adaptent au kit de développement, explique Dave Cox. J’ai dit que j’aimerais bien le faire [en HD], mais nous ne sommes pas une grosse équipe et le simple fait de porter un jeu conçu spécifiquement pour la 3DS - en particulier au niveau de l’interface et du game design - demanderait beaucoup de travail. » Même s’il invoque l’argument des propos sortis hors de leur contexte, il ne renie pas pour autant ses précédents dires : « Il ne faut jamais dire jamais. Je dis juste qu’il n’y a rien de prévu et qu’on n’y pense pas, car on se concentre sur Castlevania : Lords of Shadow 2 et sur la démo de l’épisode 3DS qui doit sortir juste avant le jeu. »\nRendez-vous plus tard pour l’interview complète de Dave Cox à propos de sa carrière, de la genèse de Castlevania : Lords of Shadow et de Mirror of Fate, bien sûr.\nVoir l’article : Mirror of Fate : le producteur tempère sur la HD\nMultiplayer mars 17, 2017, 9:29am #2\nCela sent le type qui s’est rendu compte de s’être potentiellement tiré une balle dans le pied en parlant trop…\nDans 6 mois la version HD arrive !\nReport de 6 mois de la version 3DS pour une sortie commune sur PS360 ?\nUbi a pris les devants avec Rayman, Konami c’est fait coiffé sur le coup, il doit tempérer avant l’annonce maintenant\nle simple fait de porter un jeu conçu spécifiquement pour la 3DS - en particulier au niveau de l’interface et du game design\nJ’ai lu en diagonale la preview, mais je suppose qu’il veut parler de fonctions auxquelles le jeu ne pourrait se passer genre la map sur le 2e écran ou la stéréoscopie ?\nC’est mon écran TV3D et mon cable HDMI 1.4 qui viennent de ce suicider ?!\nOuterHeaven mars 17, 2017, 9:29am #7\nPetit coup de pression de Nintendo et Konami en interne , rétractation direct tout en continuant de préparer la version HD Parce que Konami a besoin de fric et que ca leur coutera que dalle ! Reste à savoir si ils vont mettre en place un gameplay 3DS>> Wii U ou balancer salement un portage PS360 (\nEn tout je vais attendre au lieu d’investir bêtement dans une version 3ds de ce jeu !\nBarnaBe1 mars 17, 2017, 9:29am #8\nMême si l’ami Cox hisse bien haut le niveau du damage control, nul ne peut douter de l’arrivée prochaine de ce jeu sur la plupart des supports. En voilà un qui apprendra peut-être à mieux surveiller ses propos.\nJe suis peut-etre naif mais je ne pense pas qu’il y aura une version (semi) HD. D’abord ce Castlevania LOS MOF a été concue pour la 3DS (en « 2,5D ») et surtout ils ont quand meme le futur LOS 2 prévu sur PS360 d’ici octobre 2013.


2ee étape : Information\n3ee étape : Confirmation de la commande\n1) Tout au haut de la page, il y a un encadré où il vous est permit de glisser ou attacher en pièces jointes votre logo pour impression. Encore, si vous n’avez pas de logo, mais seulement du texte, il y a un champ « Ajoutez du texte » prévue à cet effet.\n2) Au bas de la page, vous trouverez le sommaire complet de votre commande.\nUne fois votre épreuve validée, un lien Paypal sécurisé vous sera envoyé par courriel pour le paiement final de votre commande.\n**Tous les prix et les informations produits sont sujets à changements sans préavis.


Captain America - First Avenger - Before you die, you see the ring...\nlutty56330, Posté le samedi 05 mai 2012 12:30\nfilmpourri, Posté le vendredi 06 janvier 2012 11:58\nMon classement des films Marvel de 2011 :\ntvcine02, Posté le samedi 31 décembre 2011 11:48\nCinema-Girls-Power, Posté le mercredi 19 octobre 2011 16:11\nJe suis surpris, d'une part car je pensais que j'allais détesté, mais finalement i ls'avete juste " moyen " ( c'est mieu que rien ) . Pour moi trop de ptriotisme, tue le patriotisme ! La c'est clairement le cas, c'est gonflant par moment . Après les défauts, scénario, mal foutue, on aurait pû trouver quelque chose de mieu, surtout que captain America est un personage mythique de l'univers comics . Les effets spéciaux, c'est inégales pour moi . Certe, la métamorphose du personnage principale est bluffante, mais certaines cascades sont fait en image de synthése ( comme le saut sur le pont ecroullé ), les décors sont sublimes parcontre, et j'ai trouvé les seconds rôles pas si délaissé que ça perso . Mais je suis pas fan de divertissement dirigé par des mecs aux gros bras, mais il s'avere finalement convenable, mais les fans aurait peut être espéré de mieu ? Et c'est clair que X-men : Le commencement l'enterre de loin .\ncinematographiquement81, Posté le samedi 27 août 2011 09:14\nDivertissant, à défaut d'être du grand spectacle.\ncinem0ti0n, Posté le vendredi 26 août 2011 19:38\nBeurk ce film ne me tente pas du tout mais alors pas du tout. Je ne suis pas fan de Chris Evans en fait.\nune excellente adaptation . ♥\nBlue-Hotel, Posté le mercredi 24 août 2011 04:39\njveux le voir ccar j'adore les Marvel et surtout chris evans ♥\nQue-du-frisson2, Posté le mardi 23 août 2011 04:33\nArticle SOMMAIRE, lettre S, film Scream 4 !\nKevin52600, Posté le lundi 22 août 2011 19:22\ncoucou =) c'est quand que tu met le film scream 4 ^^\nBand-Of-Terror, Posté le lundi 22 août 2011 10:47\nA1h, beaucoup de personnes disent ça, dommage car j'espérais que ce Captain America serait un très bon divertissement. bon et bien je pense que je vais passer mon chemin ce coup-ci.


Puisque l'histoire est dans le domaine Publique. Je me permets d'en parler puisque le concerné le Prophète Iguila Joshua en a parlé lui même. OK je vous explique. Cet homme de Dieu très populaire au Nigeria est connu pour sa célèbre piscine miraculeuse, son enseignement révolutionnaire et surtout ses dons de révélations exceptionnels. L'homme est au sommet de la Gloire, son ministère connaît un impact remarquable. Cependant cet homme de Dieu vit un drame dans son Mariage.\nIl est AS (groupe sanguin) comme son épouse. Leurs enfants naissent drépanocytaires. Dans le foyer, sa femme fait un enfant hors mariage. Ses pères spirituels lui recommandent de divorcer. Chose qu'il refuse préférant couvrir son épouse et sauver son mariage et son image. Seulement, lui aussi de son côté connaît une femme avec laquelle il fait un enfant. Sa femme le découvre. Et commence à lui faire un chantage. Elle le menace de le salir dans la presse, sur internet à cause de cet enfant " adultérin".\nL'homme vit dans le stress. Sa femme met ses menaces en partie en œuvre en parlant aux responsables de l'église et aux assistants Pasteurs. Plusieurs le quittent en le vilipendant. Lassé de cette Situation, un dimanche matin l'homme de Dieu se présente lui même devant l'assemblée et prend les devants. Comme quoi comme tu veux gâter, je gâte en même temps. Il commence par confesser qu'il entretien une relation amoureuse avec une autre femme que sa femme avec laquelle il a un enfant. Dans la foulée, il annonce que le dernier enfant de sa femme n'était de lui.\nEt que, dès cet instant il va se mettre avec sa nouvelle femme. Qu'il divorce de sa femme. Et le dimanche, il s'affiche avec celle qui est sur la photo qui était encore dans le secret. Chose bizarre, son église au lieu de désemplir, a connue une véritable croissance depuis ce " scandale" spectaculaire...\nLe frère Iguila comme il aime à se faire appeler est une énigme.\nQue chacun y aille de son analyse avec discernement et tire des conclusions qui pourraient l'aider. Tout en priant pour sa propre vie.\n- Pasteur Patrick Yoro, de l'Église God's Family en Côte d'Ivoire\nVoici ma réflexion personnelle.\nC'est une manifestation glorieuse de la grâce de Dieu qui déteste le péché et le divorce mais qui pardonne. Il y a eu des précédents bibliques. David qui avait commis l'adultère et un viol en forçant Batsheba à coucher avec lui et avait ensuite fait tuer son mari. Eh bien, dans un revirement de situation totalement inattendu, David et Batsheba sont devenus les parents de Salomon, le roi le plus sage et le plus riche d'Israël. Pierre qui s'était discrédité en reniant Jésus trois fois est pourtant celui choisi par Jésus pour démarrer l'église en amenant des milliers de personnes à la foi en Jésus suite à une prédication. Je suis passé moi-même par un divorce et j'ai rencontré par la suite Caroline avec qui je me suis remarié et nous sommes des pasteurs qui portent du fruit.\nTout est grâce dans la vie, certains en ont juste eu besoin de plus que d'autres !!!\nNous faisons tous des erreurs, certaines très graves avec de lourdes conséquences. Les cacher contribue à empirer les choses au lieu de les améliorer parce que cela ouvre une porte au diable qui oeuvre dans les ténèbres. Cacher une faute est une entrave à la croissance spirituelle car elle nous fait passer pour des hypocrites et le diable se fait un plaisir de nous le rappeler avec raison. C'est Dieu qui a besoin d'admirer, pas nous, à lui toute la gloire et à nous la grâce !\nQuand l'homme de Dieu T.B. Joshua a décidé de s'humilier en venant à la lumière, cela a été humiliant et pénible pour lui, mais il en a résulté un réveil spirituel dans son ministère. Pas de réveil sans confession des péchés, vérifiez, ça prend de l'ouverture pour que la lumière se manifeste, Dieu est lumière (1Jean 1:5) et Dieu accorde une grâce surabondante aux humbles ! La confession de TB Joshua va encourager d'autres personnes à venir aussi à la lumière dans un esprit de repentance pour expérimenter le pardon parce que Dieu est miséricordieux et la promotion parce que Dieu est gracieux.\nLa confession fait taire les accusateurs - souvent hypocrites - inspirés par le diable et magnifie la grâce de Dieu en montrant sa miséricorde. C'est d'autant plus étonnant quand on sait à quel point Dieu est saint et déteste le péché.\nComment ne pas pardonner à notre tour quand on réalise cela!\nJe termine avec cette parole inspirée de Dieu à méditer.\n4 Adultères que vous êtes! Ne savez-vous pas que l’amour pour le monde est synonyme de haine contre Dieu? Celui donc qui veut être l’ami du monde se fait l’ennemi de Dieu. 5 Croyez-vous que l’Ecriture parle sans raison? C’est avec jalousie que Dieu aime l’Esprit qui habite en nous. 6 Cependant, la grâce qu’il accorde est plus grande encore, c’est pourquoi l’Ecriture dit: Dieu s’oppose aux orgueilleux, mais il fait grâce aux humbles. 7 Soumettez-vous donc à Dieu, mais résistez au diable et il fuira loin de vous. 8 Approchez-vous de Dieu et il s’approchera de vous. Nettoyez vos mains, pécheurs; purifiez votre coeur, hommes partagés. 9 Ayez conscience de votre misère, soyez dans le deuil et dans les larmes, que votre rire se change en deuil et votre joie en tristesse. 10 Humiliez-vous devant le Seigneur et il vous élèvera. 11 Ne dites pas du mal les uns des autres, frères et soeurs. Celui qui parle contre un frère ou qui juge son frère parle contre la loi et juge la loi. Or, si tu juges la loi, tu ne la mets pas en pratique, mais tu t’en fais le juge. 12 Un seul est législateur et juge: c’est celui qui peut sauver et perdre. Mais toi, qui es-tu pour juger ton prochain?\nCompteur installé le 14 janvier 2021


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Comment devenir prof de yoga du visage? - Yoga Québec\nComment devenir prof de yoga du visage?\nLe yoga est une pratique ancestrale qui nous vient d’Inde. Si vous pratiquez des types de yoga corporel comme le Yoga Vinyasa ou le Yoga Ashtanga, vous pourrez être tenté par une formation professionnelle en yoga du visage. Dans cette perspective, je vous propose quelques pistes pour devenir professeur de yoga du visage.\nPrésenter le Yoga du visage\nLe yoga du visage est un véritable programme de rajeunissement cutané. Ce lifting naturel est fondé sur la pratique d’un auto-massage qui se base sur des techniques anciennes. Le visage, les yeux, mais aussi le cou sont au cœur de cette pratique.\nBienfaits du yoga du visage\nLe yoga du visage a de multiples bénéfices. Il aide à :\nDiminuer les éruptions cutanées\nFaire briller la peau en augmentant le flux sanguin\nRéduire l’apparition de cicatrices\nRaffermir la ligne de la mâchoire\nQuel parcours pour devenir prof de yoga du visage en France et au Québec ?\nContrairement aux autres types de yoga, devenir enseignant de yoga du visage ne nécessite pas de longues années d’apprentissage. Il est possible de maîtriser cette discipline et d’avoir votre certificat en quelques mois. Au cas où vous souhaiteriez vous inscrire dans une formation de professeur de yoga du visage, vous devez tout d’abord chercher un établissement qui offre une formation adaptée.\nFrance: je vous oriente vers les formations proposées par Yogavisage.fr. Cette plateforme propose non seulement une formation complète mais s’engage à garantir aux élèves un recrutement à l’issue de leur cursus. Je peux également citer Faceyoga. studio.\nAu Québec: je vous recommande plutôt de consulter la plateforme Canadian Yoga Alliance pour trouver un établissement. Vous pouvez aussi vous rendre sur Yoga Alliance pour rechercher une école de yoga certifiée.\nLa formation pour enseigner le yoga du visage est très riche. Elle se base sur un volet théorique polyvalent qui vous apprendra à différencier les muscles du haut et du bas du visage et leur fonctionnement. La formation vous aidera aussi à maîtriser l’acupression et le drainage lymphatique. Vous serez également initié à l’usage des rouleaux et des pierres Gua Sha, un outil précieux pour la pratique professionnelle du yoga du visage.\nVous aurez également un volet pratique qui prendra en charge les techniques de massage liftant pour obtenir des résultats notables. De plus, vous pratiquerez la stimulation des zones spécifiques du visage comme le regard, le bas des joues et le menton mais aussi le cou et le décolleté.\nCours de yoga du visage en présentiel ou à distance ?\nPour suivre une formation du yoga du visage, vous avez le choix entre un programme de formation en présentiel ou des cours à distance. Si vous avez des obligations professionnelles ou des engagements familiaux, vous pouvez suivre la formation en yoga du visage à votre rythme. Aussi, si vous choisissez la formation à distance, vous optez pour une option plus économique. En effet, grâce à une formation en ligne sur Zoom ou Skype, vous n’aurez pas à débourser de frais de déplacement. En outre, vous avez la possibilité de choisir des heures de formation en semaine ou pendant le week-end.\nCoûts et tarifs : quel budget prévoir ?\nAvant de finaliser votre inscription pour devenir professeur de yoga du visage, il faut étudier le volet budgétaire. En effet, c’est un critère qui peut dissuader certains candidats de poursuivre ce rêve. Mais en comparaison aux autres types de yoga corporel, les frais sont relativement abordables.\nEn France, une formation de 20 heures est proposée à partir 250 euros et peut dépasser les 850 euros. Il faut parfois un supplément d’environ 250 euros pour les stages individuels visant à enrichir vos acquis. Si vous souhaitez effectuer une formation à distance, sachez que vous trouverez des offres à partir de 85 euros par cours. Si vous souhaitez bénéficier d’un financement, sachez qu’il est possible de trouver une formation éligible au CPF (compte personnel de formation) et au OPCO (Opérateur de compétences).\nAu Québec, il faut prévoir au moins 1 000 dollars canadiens pour une formation initiale. Le coût d’une séance avoisine les 15 dollars.\nEnseigner le yoga du visage : un art tout en douceur\nMaintenant que vous êtes enseignant de yoga du visage certifié, vous devez commencer à définir vos perspectives d’avenir.\nComme le stipule l’enseignement du yoga, c’est une discipline où la pratique personnelle fait partie du quotidien. Vous devez adopter les fondements du yoga dans votre vie. En effet, discipline et bien-être sont au cœur de votre philosophie. Par ailleurs, face à vos élèves, vous devez être à la fois passionné, pédagogue et appliqué. De même, il faut savoir expliciter clairement chaque notion en s’adaptant au niveau d’avancement de chaque participant à vos cours. Soyez à l’écoute de vos disciples et n’hésitez pas à les orienter.\nLe Face Yoga est de plus en plus populaire à travers le monde. Très apprécié dans le continent américain, il a été adopté dans l’hexagone surtout durant la période du confinement. En effet, il s’impose comme la nouvelle tendance pour prendre soin de sa peau et revigorer son visage. Par conséquent, les cours sont de plus en plus demandés. Ainsi, vous pouvez enseigner ce type de yoga dans un centre spécialisé ou bien offrir des cours collectifs et des séances individuelles. De même, vous pouvez développer votre clientèle en ligne grâce aux réseaux sociaux notamment les publicités Facebook et les publications sponsorisées. Il est aussi possible de vous faire connaître en proposant des ateliers en vidéoconférence ou en publiant des vidéos de démonstration ou des articles de conseil.\nDéroulement de la séance de face yoga\nGénéralement, une séance de yoga du visage se fait avec un petit groupe. Pratiquer le yoga du visage est axé autour de 3 éléments clés. Tout d’abord, la séance commence par les asanas. Sachez qu’il est possible d’inclure des exercices de stimulation corporelle. Vous pouvez choisir des asanas de Hatha yoga. Ensuite, vient l’acupression. Il s’agit d’appliquer une pression tout en douceur sur les zones spécifiques du visage. Non seulement le flux sanguin sera stimulé, mais vous boosterez aussi la production naturelle de collagène.\nPour conclure votre séance, n’oubliez pas les pranayama. Il est très important d’inclure les exercices de respiration pour leurs multiples vertus. C’est une étape qui vous procurera bien-être et détente. Vous calmerez votre esprit tout en apportant plus d’oxygène aux zones stimulées du visage.


Votre évier, douche ou lavabo sont bouchés Maisoncelle Saint Pierre ? Vos toilettes sont bouchées Maisoncelle Saint Pierre ? Un blocage s'est construit et vous ne réussissez pas à l'enlever ? Il est ainsi essentiel de contacter un spécialiste plombier, qui apportera une opération de qualité et ce le plus rapidement possible.\nUn artisan exécutant Maisoncelle Saint Pierre est en mesure d'entretenir correctement vos canalisations Maisoncelle Saint Pierre, et ce, rapidement, afin que le bouchement ne s'amplifie pas. En effet, dans ce genre de problème, il est important de ne pas risquer de solutionner le problème de plomberie Maisoncelle Saint Pierre seul. Ainsi, seul un artisan est apte à intervenir rapidement pour un debouchage canalisation Maisoncelle Saint Pierre, examiner la situation, utiliser des outils appropriés. Minutieux, rigoureux, compétent, un plombier Maisoncelle Saint Pierre est réactif et peut vous expliquer sa démarche pour une meilleure compréhension de la prestation.\nLes causes d'un blocage de canalisation Maisoncelle Saint Pierre.\nUne canalisation peut se bloquer, se boucher Maisoncelle Saint Pierre, pour plussieurs raisons. En effet, un lavabo peut s'engorger Maisoncelle Saint Pierre à cause de cheveux enclavés, d'une accumulation de graisses et des sanitaires peuvent se boucher Maisoncelle Saint Pierre à cause de serviettes hygiéniques ou de lingettes. De même, des canalisations mal conservées, vieillissantes ou trop confinées ainsi qu'un évier ayant des débris alimentaires déclenchant ces bouchements de canalisations Maisoncelle Saint Pierre. Aussi, il est essentiel de bien entretenir les canalisations pour ne pas voir ces problèmes apparaître de nouveau.\nAinsi, dès que l'eau ne s'écoule pas de façon rapide et fluide, il est nécessaire de faire appel à un expert en plomberie Maisoncelle Saint Pierre, compétent et efficace. De plus, il peut s'avérer qu'une colonne générale de bâtiment soit engorgée, déclenchant des abondances dans les foyers ou un déversement ralenti de l'eau. Dans ce style de problèmes, la technique et le savoir-faire d'un spécialiste vont faciliter à solutionner ce problème d'engorgement Maisoncelle Saint Pierre. Un professionnel accompli ainsi une estimation de la gravité de la situation Maisoncelle Saint Pierre, réalise une prestation|intervention|réalisation] de qualité dans les normes.\nLors de opération, un spécialiste se servira différents appareils sophistiqués, tels que le furet, la pompe pneumatique, une caméra d'inspection Maisoncelle Saint Pierre, la pompe hydro-cureuse Maisoncelle Saint Pierre. Ainsi, toutes ces spécificités doivent être réalisées par un artisan spécialiste, doté de compétences et de d'acquis techniques impératives. Réactif, travaillant souvent dans l'urgence, un spécialiste en plomberie Maisoncelle Saint Pierre pourra réaliser un debouchage canalisation Maisoncelle Saint Pierre facilement et rapidement. Un professionnel sait conseiller les clients sur l'entretien des canalisations Maisoncelle Saint Pierre afin que le soucis ne renouvele pas.\nDisponibles à tout moments, les artisans disposent des engins spéciaux, permettant d'opérer des opérations rigoureuse et de qualité. En faisant appel avec un spécialiste Maisoncelle Saint Pierre pour un ennui de canalisation Maisoncelle Saint Pierre, vous pourrez bénéficier de son expertise et de son expérience avérée. Qualifié, formé, cet exécutant saura solutionner ce problème de bouchon rapidement, ayant en bagage des appareils performants. Opérant chez un particulier comme chez un professionnel,\nun artisan réalise intervention précise et spécialiste pourra vous rédiger un devis détaillé, gratuitement et clair pour toutes vos réparations de plomberie Maisoncelle Saint Pierre.\nEpuration des eaux usées domestiques Maisoncelle Saint Pierre 60112. Assainissement pluvial Maisoncelle Saint Pierre 60112. 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Syndicalisme; ma présence au 65e congrès de la CSN a déconstruit mes préjugés\nHome / News / Syndicalisme; ma présence au 65e congrès de la CSN a déconstruit mes préjugés\nLa perception populaire à propos des syndicats est assez souvent négative. On leur reproche généralement d’être plutôt centrés sur les strictes intérêts de leurs membres, sur ce qui les touchent directement, comme les salaires, les conditions de travail, etc., et négliger les intérêts du reste de la population.\nOn leur reproche d’être une classe privilégiée bénéficiant de meilleures conditions de travail en général que les travailleurs non syndiqués (meilleurs salaires, congés, retraites, etc.).\nCette perception négative des syndicats est souvent récupérée par les gouvernements et les élites pour les discréditer et tenter de démanteler leurs acquis, et ceci est malheureux car même si en partie cette image comporte un certain fond de vérité, on oublie leur importance dans la société, comme un contrepoids au pouvoir des élites, entreprises et gouvernements, et que de nombreuses luttes dans l’histoire ont menées à des progrès sociaux qui ont bénéficiés à l’ensemble des populations, aux travailleurs syndiqués ou non syndiqués.\nPour ma part, j’avoue que j’ai partagé ces préjugés au sujet des syndicats. Lorsque Jeanette Wong m’a offert d’aller assister aux congrès du CCMM, de la FNEEQ, et plus récemment au 65e congrès de la CSN, j’ai accepté un peu par curiosité et un peu par sens du devoir envers mes collègues.\nÀ ma grande surprise, j’ai découvert que la CSN, loin d’être uniquement concentrée sur les seuls intérêts de ses membres, faisait plutôt la promotion d’un syndicalisme de transformation sociale, en épousant des causes beaucoup plus larges qui concernent une grande partie de la population et susceptibles d’améliorer les conditions de vie, surtout dans les couches de populations les plus vulnérables.\nLes prises de position du Conseil Central du Montréal Métropolitain il y a un an, et celles du 65e congrès de la CSN en juin dernier, s’inscrivent dans cette démarche, plus progressiste, et débordant les seuls intérêts de ses membres.\nLe fait saillant du 65e congrès a été le dévoilement du manifeste de la CSN, qui est un ensemble de revendications mises de l’avant en vue des prochaines élections provinciales en 2018.\nCes revendications, si elles étaient appliquées, auraient un effet immédiat sur les conditions de vie de l’ensemble de la population, mais surtout des moins nantis.\nPar exemple, le salaire minimum à 15$ de l’heure. On sait que le salaire minimum actuel, même pour un travailleur à plein temps, ne permet pas de s’élever au-dessus du seuil de pauvreté, d’après la mesure du panier de consommation (MPC).\nÉgalement, la refonte de la loi sur les normes du travail, par rapport aux congés payés, maladie, vacances, et aussi la bonification du Régime des Rentes du Québec.\nLe manifeste se positionne résolument contre l’austérité en revendiquant un investissement massif dans les services publics. Ceux-ci ont été mis à mal depuis plusieurs années avec des compressions nombreuses qui ont fragilisé la prestation de services, mis en danger la qualité des services publics et ont occasionné une grave détérioration des conditions de travail.\nLa lutte aux changements climatiques. Pour la CSN, il faut opérer le plus vite possible une transition de toute l’économie vers des moyens de production durables, respectant l’écologie, grâce à des technologies propres, et surtout, sortir définitivement du pétrole.\nOn parle également d’améliorer la vie démocratique. Les populations, en général, on l’impression que nos dirigeants ne tiennent pas compte de leur opinion, de leurs intérêts. La mise en œuvre du mode de scrutin proportionnel mixte aiderait à cet égard.\nCe que personnellement je retiens de l’esprit du manifeste est surtout le virage vers une plus grande solidarité sociale, une lutte pour contrer la montée des individualismes. C’est ce qui fait défaut dans notre société actuellement.\nCette attitude ne va pas contre les intérêts immédiats des membres. La CSN croit plutôt que c’est en s’occupant de toute la société que les intérêts individuels seront mieux protégés. Ce n’est pas tout seul dans son coin que l’on va améliorer son sort. En montrant plus de solidarité, on sera en mesure de rehausser les conditions de vie de toutes et de tous, de réduire les inégalités grandissantes et d’avoir une plus grande justice sociale.\nCe manifeste vaut vraiment la peine d’être lu et surtout il doit être appuyé de toutes les façons possibles. La CSN compte sur ses membres pour élargir sa mobilisation et avoir un réel rapport de force, pour pouvoir imposer de vraies transformations sociales.\nNote : Pour lire le texte intégral du manifeste, allez sur le site du 65e congrès de la CSN.\nInstructeur au Conservatoire McGill


Marathon du Mont-Blanc | Courses mythiques & paysages extraordinaires\nCrédit photo : © David Gonthier\nCourses mythiques & paysages extraordinaires\nS’il y a bien un événement emblématique capable de réunir une nature époustouflante, des milliers de coureurs passionnés et une ferveur à la hauteur de la grandeur du lieu, c’est bien le célèbre Marathon du Mont-Blanc, qui se tient chaque année, aux prémices de la saison d’été.\nL’histoire commence en 1979 avec la première édition de ce que l’on appelait à l’époque le Cross du Mont-Blanc, il comptait 292 coureurs. La course se métamorphose après plusieurs années d’existence en 2003 en ce qui deviendra son nom définitif et reconnu mondialement, le Marathon du Mont-Blanc. C’est aujourd’hui 80 nations qui s’affrontent sur la manifestation totalisant plus de 10 000 inscrits pour 8 courses! Cet événement, épreuve incontournable dans le monde du trail, est organisé par le Club des Sports de Chamonix qui gère et anime les épreuves à l’aide de ses membres bénévoles.\nAprès une 40ème édition 2018 haute en couleurs, en sueur et en calories brûlées, la course revient avec ses petites sœurs nées au cours de ses 40 années d’existence. En effet, ce n’est plus une mais au totale 8 parcours qui composent cet événement incontournable de la scène trail internationale. Chacune avec son lot de difficultés et avec ses différences qui apportent à l’épreuve la diversité et l’ouverture nécessaires pour permettre à chacun de se mesurer et de se challenger.\nPour les plus aguerris voire, selon certains, les plus fous… l’ultra-trail de 90 km pour +6 220m de dénivelé, l’un des plus techniques et exigeants de sa catégorie. Ce parcours est tout aussi difficile qu’il est incroyable. Assister au lever de soleil sur le Mont-Blanc, traverser le barrage d’Emosson en Suisse, longer la Mer de Glace, courir sous l’aiguille du Midi et enfin atteindre Chamonix... Une course épique et extraordinaire. Ensuite, il y a les 42 km du Mont-Blanc. Kilian Jornet, vainqueur de l’étape 2018, la décrira comme « une course exceptionnelle ! Sur la ligne de départ on ne sait pas ce qui va se passer, du début à la fin c’est très intense. » Puis la course des 23 km qui reprend le parcours quasi-inchangé du Cross de 1979 ! Plus récentes, on comptera également le duo étoilé qui se court à 2 une fois la nuit tombée ; les 10 km, la plus festive qui compte aussi 60% de femmes sans perdre son aspect technique ; le kilomètre vertical pour les amateurs de courses courtes mais intenses avec un sentier qui se dresse de plus en plus pour atteindre un dernier tiers très raide et aérien équipé de câbles et d’échelles ; la young race dédiée aux catégories juniors et espoirs ; et enfin le mini cross, pour que nos chères têtes blondes puissent également participer !\nEn parallèle des courses, un salon et de nombreuses animations ponctueront ces 3 jours de performance sportive. Le Trail Camp, salon du Marathon du Mont-Blanc, regroupera ainsi plus de 60 marques spécialistes du trail sur la Place du Mont-Blanc au cœur de Chamonix. Il sera aussi le lieu de retrait des dossards, puis d’activités pour tous comme une tombola, des groupes de musique, des activités pour les enfants, des projections de films et des tests de produits.\nAu fil des années, d’autres formats sont venus compléter l’offre, tous rassemblés sous l’appellation Marathon du Mont-Blanc et ajoutant à cette épreuve mythique une précieuse variété pour que tous puissent y contribuer et se donner un objectif à la hauteur de son niveau de pratique et de ses rêves.\n28/06 - 4h00 / 91 km pour 6220m D+/-\n1 000 coureurs au départ\n30/06 - 7h00 / 42 km pour 2 730m D+ / 1 700 m D-\n2 300 coureurs au départ\n29/06 - 8h00 / 23 km pour 1680m D+ / 870m D-\n2 000 coureurs au départ\n29/06 - 13h00 / 10 km pour 325m D+ / 325m D-\n29/06 - 20h00 / 20 km pour 1250m D+/-\n500 équipes de 2 coureurs au départ\n30/06 - 10h00 / 15 km pour 1030m D+\n28/06 - 16h00 / 3,8 km pour 1000m D+\n700 coureurs au départ\n28/06 - 09h30 / De 800 m à 3 km\n500 enfants de 7 à 15 ans au départ\n8 courses 3 jours de compétitions\n300 coureurs élites\n80 nations présentes\n30% de traileurs internationaux\n16 000 pré-inscrits au tirage au sort pour\n5 000 dossards\n31% de femmes 69% d’hommes\n120 secouristes, médecins et infirmiers\n30 000 accompagnants et visiteurs sur le salon\nMarathon du mont-blanc du vendredi 27 au dimanche 30 juin à Chamonix.\nDu jeu. 27 juin au dim. 30 juin 2019\nCHAMONIX MONT BLANCTriangle de l'Amitié


Les accessoires de protection et soin pour le Football\nÀ partir de 60,00 € Prix normal 79,96 €\nTrousse 1er secours ECO\nComme c’est un sport de choc et de contact, les blessures et les foulures sont courantes dans le milieu du football. On a toujours au moins un sac de soigneur avec un personnel qualifié pour les compétitions et les tournois. Si vous êtes un club en herbe ou professionnel, venez sur Total sport pour vous équiper comme il faut et faire face à toutes les éventualités.\nLe sport et les accessoires de protection\nVolley-ball, Rugby et surtout Football, il y a des accessoires de protection que les clubs et les joueurs doivent avoir.\nTotal Sport regorge d’accessoires de protection et de soin pour les sportifs. Pour les genoux, les coudes ou encore les chevilles.\nDes bandes et des strapps, des poches et de gels … ces accessoires et produits prennent soin des muscles. Ils protègent et aident à la récupération. Commandez-les pour votre équipe sur Total Sport.\nLes accessoires de protection spéciale pour le football\nIl y a des éléments qui sont spécialement conçus pour le football. Faites vos emplettes sur notre site pour vous procurer ce qui est nécessaire pour votre club ou association de football.\nLe protège-tibia Foot\nIndispensable pour les attaquants et les défenseurs, ils absorbent les coups de crampons venant de l’adversaire. Équipez vos joueurs de protège-tibia foot pour les motiver à avoir plus de courage dans le jeu.\nLa genouillère football\nLa genouillère football doit être légère et souple. Elle permet au joueur de rester mobile et agile tout en protégeant cette articulation particulière. Comme les bandages des chevilles sur Total Sport, vous pouvez les avoir à des prix imbattables.\nLe kit soigneur football\nAvoir un kit soigneur football est nécessaire pour réagir aussi rapidement que possible dès qu’il y a un blessé.\nC’est l’outil principal qu’il faut avoir dans le sac soigneur. Il permet de réagir vite dans n’importe quel cas de blessure sur le terrain.\nLes soins avec le froid\nPour calmer la douleur immédiatement et éviter l’inflammation, utilisez les nombreux soins qui utilisent le froid. Plusieurs options sont disponibles sur Total Sport.\nPoche de froid et vessie de glace\nSurtout utilisé sur les joueurs qui viennent de quitter le terrain, ce sont des accessoires de soins très utiles qui préviennent les inflammations très efficacement.\nPour que le joueur ne prenne pas froid, il peut enfiler une couverture de survie quand il quitte le terrain. Les conditions météo peuvent aussi être contraignantes.\nCe qui est à l’intérieur du sac soigneur\nLe soigneur possède un sac qui contient quelques éléments essentiels pour intervenir à tout moment du match.\nC’est un élément qui intervient pour calmer la douleur d’un choc accidentel. Il est efficace immédiatement. Très important à avoir dans le sac soigneur.\nLe gel de massage peut intervenir aussi bien avant qu’après l’effort physique. Vous en avez de nombreux types sur le site de Total Sport. Ils aident très bien pour soulager les muscles fatigués.\nSF 49 articles


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