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Posté le: 28. Avr 2017, 11:59\nPas besoin d'être dans la moitié supérieur ou tiers supérieur pour être en hyper, voilà pourquoi les normes sont très larges, certains le seront à partir de 14 par exemple, d'autres moins, d'autres plus.Excuses mais comme je participe pas mal, je zappe des trucs, tu prends des gouttes depuis combien de temps et tu prends combien? Je croyais que tu étais en court d'augmentation, bref je sais plus.\nLors d'une première augmentation on peu prendre 25 mcg les 2-3 premières semaines et au besoin passer à 37,5 mcg voir 50 mcg max (toi ça serait 35mcg vu que tu prends des gouttes et pas les comprimés). Au total tu dois patienter 6 semaines avec le dernier dosage, donc si là tu augmentes, tu dois attendre minimum 6 semaines à nouveau (ça repart à 0 en fait), l'idéal étant d'attendre 8 semaines car c'est le temps qu'il faut à la tsh pour se mettre à jour. C'est à discuter avec ton généraliste quand même, pour qu'il soit au courant. Je te demande le poids car en moyenne il faut compter entre 1.4 et 1.8 mcg par kilo de poids corporel. C'est une moyenne, donc on peu avoir besoin de moins et parfois de plus, mais ça peu te donner une idée. Je suis tombée en hyper à 20, mais mon labo a des normes larges, et vu ma diminution je devais être en hyper bien avant. Au début au lieu de passer en hyper, je suis passée en hypo, il s'est passé un truc un peu nul pendant quelques mois, j'ai encore pas tout compris à ce jour, que des hypothèses. Le tout est que ça rentre apparemment dans l'ordre doucement. Je te dirais à combien je suis quand je me sentirais bien si tu veux, mais c'est sur que je serais en bas de la norme probablement.\nOui elle a bien accepté de me prescrire les gouttes, elle était presque contente que je demande ça, plutôt qu'un truc contenant de la t3, là elle aurait flippé. Par contre je ne vais plus la voir (pour une autre raison que les gouttes).\nDifficile à doser?!!! Justement c'est bien plus précis! Tu peux adapter à 5mcg prêt, donc pour ceux qui sont très sensibles aux légères variations, c'est super de pouvoir moduler comme ça. Oui je suis habituée, c'est la nouvelle mode, quand on connaît pas son sujet on sort des absurdités, le tout étant d'avoir toujours le dernier mot. Sauf que perso je vérifie les infos et j'en ai entendu un paquet des bêtises sous prétextes qu'ils ne supportent pas de pas avoir le dernier mot, c'est minable...\nJ'aime juste pas qu'on fasse peur aux gens ou qu'on les décourages sous prétextes qu'on connaît pas le sujet, au pire faudrait qu'ils songent à admettre leur limite et rediriger vers un autre professionnel... Enfin là y a rien de fut fut, c'est juste de la t4 en goutte!\nPosté le: 28. Avr 2017, 14:56\nEt bien j'ai une TSH à 4,1 pas énorme (normes 0,27 - 4,20)\nT4 = 9 (N 9,3 - 17)\nPas d'autre dosage\nJe pèse entre 58 et 59 kg pour 1,68m.\nActuellement je prends 4 gouttes après en avoir pris 3 pendant 1 semaine.\nC'est vraiment le début, mais j'en avais besoin ! je suis mal depuis 2013.\nAujourd'hui je me sens une loque. Enormes palpitations, épuisée, je tremble... Hier ca allait super bien.\nCet été j'ai eu 3 semaines absolument horribles avec sueurs glacées la nuit, nausées, vertiges. J'ai regardé j'avais à l'époque\nTSH = 3,1 (N 0,27 - 4,2)\nT3 = 5,4 (N 3,1 - 6,8)\nT4 = 17 (N 12 - 22)\nLe médecin en vacances avait tout trouvé normal.\nJ'avais fait une énorme prise de sang sans aucune anomalie. Il avait conclu que j'étais stressée.\nOui je veux bien savoir à quel taux tu es bien.\nMon medecin me semble larguée et mon RV endo est loin.\nPosté le: 28. Avr 2017, 16:12\nJ'ai lu vos témoignages mais je n'ai pas de réponses. Je peux juste vous faire part de mon expérience.\nMon fer n'a cessé de chuté depuis le début de la maladie. L'endocrino dit que ça n'a pas de rapport avec la maladie. J'ai lu que l'hypo pouvait entrainer une baisse de la ferritine, mais l'hyper aussi ????\nEn une année je suis passée des normes hautes aux normes basses. Je prends du Fer doux Solgar depuis 3 semaines, je ne supporte pas non plus le tardyféron. Savez vous combien de temps il faut pour que le taux remonte à raison d'une gellule par jour ?\nJe suis actuellement en baisse de Lévothyrox et j'ai beaucoup d'urticaire depuis. J'avais déjà observé cela à ma précédente baisse.\nLes anticorps ne seraient ils pas responsables de l'urticaire ?\nPosté le: 28. Avr 2017, 16:35\nJ'ai pris du gentle iron Sogar en 2016, Je n'ai même pas fini le flacon, j'avais un mauvais taux de fer, aux alentours de 20. J'ai même eu 7,5 en 2012.\nJe n'en ai pas repris depuis et je suis à quasi 72 en ferritine. J'ignore pourquoi car je ne mange pas de viande ni de soja. Je mange du poisson je ne pense pas que ce soit très riche en fer. Par contre beaucoup d'amandes.\nApparemment ce fer Solgar marche bien. Je l'ai déjà entendu dire, il serait bien assimilé.\nMon dieu l'urticaire, vaste sujet\nJe n'ai pour ma part pas d'anticorps, juste une hypo simple mais de l'urticaire depuis un an.\nEDIT : Pily je lis ton topic, du moins les deux dernières pages, je vois que tu as des vertiges et les yeux qui brûlent. Me too\nCa te brûle aux coin externe des yeux ? J'ai ça depuis plusieurs années et l'ophtalmo s'en fiche, ça ne lui dit rien.\nCes derniers jours, je me suis sentie un peu mieux et ça ne brûlait plus du tout.\nAujoud'hui je suis en mode loque et mes yeux brûlent.\nPosté le: 28. Avr 2017, 18:06\n"Je suis actuellement en baisse de Lévothyrox et j'ai beaucoup d'urticaire depuis. J'avais déjà observé cela à ma précédente baisse. "\nPily Ahah, la même lors de ma première diminution après mon surdosage, urticaire un soir... c'est pas si rare que ça, comme quoi!\nPour le fer, ça dépend de ta carence. J'avais une ferritine à 15, je suis passée de 15 à 45 en 10 semaines à raison de deux gélules solgar par jour.\n"Je n'ai pour ma part pas d'anticorps, juste une hypo simple mais de l'urticaire depuis un an. " Ah c'est intéressant ça! Si tu n'a pas d'anticorps je comprend pas pourquoi tu n'a pas eu l'exploration hypophysaire, car là ça peut être carrément un soucis à l'hypophyse. En plus je trouve bizarre ton analyse ou tu as une t4 et t3 correcte mais une tsh à 3, après c'est peut être normal, mais bon ta tsh est quand même légèrement élevée pour des bons taux hormonaux tout de même, faut voir si il y a pas un soucis à l'hypophyse qui sécrète justement la tsh. Si tu n'a pas de carence en iode, à part l'hypophyse je vois pas ce qui peut te donner une hypo si tu n'a pas d'anticorps. L’hypophyse gère aussi les surrénales et en cas de problème surrénalien via l'hypophyse tu n'aura pas les symptômes normalement vraiment fort que tu as avec addison, bref faut vraiment que ton endo te fasse un check up complet là.\n"Aujourd'hui je me sens une loque. Enormes palpitations, épuisée, je tremble... Hier ca allait super bien. " Ca peut être des symptômes de l’augmentation, qui engendre momentanément des symptômes d'hyper. A voir si ça persiste ou pas, dans le doute à ta place je n'augmenterais pas tant que j'ai ça.\nConcernant ton poids effectivement tu as de la marge normalement, mais chacun est différent et on peu avoir besoin d'un chouilla.\nPosté le: 28. Avr 2017, 18:41\nTes T4 ont quand même beaucoup baissé depuis l'été dernier, ce n'est pas normal si tu n'as pas d'anticorps. Pareil que Gabji, je pense qu'il faut voir du côté de l'hypophyse, surtout que la TSH n'est pas très élevée alors que tes T4 sont bien basses. En plus tu n'es pas bien grosse alors que normalement on grossit avec une "simple" hypothyroïdie : donc tu peux quand même manquer de cortisol, même si ta tension est normale.\nle bilan à faire pour vérifier les hormones hypophysaires est de doser : la prolactine, la FSH, la LH TSH et l'ACTH. En plus, bien faire le cortisol de 8h + éventuellement oestradiol et progestérone (ça va avec la LH et la FSH, en lien avec le cycle féminin) ainsi que SDHEA, 17-OH-progestérone (en lien avec les surrénales) et delta 4 androstènedione, (en lien avec les ovaires et les surrénales). Les médecins aiment bien mettre souvent ces dernières hormones dans ce genre de bilan.\nJe ne sais pas quel âge tu as, mais as-tu des troubles de cycles du genre des cycles qui s'allongent voire qui disparaissent ? des syndromes prémenstruels importants avec des douleurs importantes dans le bas ventre au moment des règles voire au moment de l'ovulation ?\nEt même si la prolactine était normale la dernière fois que tu as fait le dosage, ça a pu changer depuis...\nPily, non les anticorps n'ont pas de lien avec l'urticaire. C'est une libération anormale de l'histamine qui est en cause. Si tu veux limiter l'urticaire, tu peux essayer de voir si la suppression des aliments mentionnés dans le lien que j'ai mis plus haut. Ca peut améliorer les symptômes.\nPosté le: 28. Avr 2017, 18:58\nJ'ajouterai même l'hormone de croissance et l'igf1, ma mère les a eu pour voir l'hypophyse. Bien sur il est possible que tu es aussi une irm hypophysaire.\nPosté le: 28. Avr 2017, 19:08\nMerci Mariemyriam et Gabji,\nEn fait de l'urticaire j'en ai depuis longtemps, aucun cause allergique retrouvée...mais ça c'est aggravé depuis Hashimito et je n'ai pas retrouvé de lien avec des aliments.\nLe 23 septembre dernier ma LH était à 15 mU/mL\nFSH à 15,1 muI/ml\net Prolactine à 101 ....\nJ'ai passé un IRM suite à ce taux trop élevé, il était normal, on mis cela sur le compte du Vogalène que je prends assez régulièrement...\nON ne me l'a pas vérifié depuis mais l'endo me l'a mise sur la prochaine PDS.\nGabji, j'ai mis un post dans Hashimoto sur la baisse de Levothyrox et ses "symptômes "....j'étais à 131,5 , je suis passée à 125 depuis une semaine, et l'endo m'a dit de passer à 112,5 la deuxième semaine...mais j'ai envie de faire un palier intermédiaire un jour sur deux 112,5 et 125 car la baisse est très dure pour moi.\nPOur le fer je suis à 60 ng pas si bas que ça mais j'aimerais bien le monter un peu.\nPosté le: 28. Avr 2017, 19:55\nFranchement vous m'ouvrez des horizons la. J'ai lu des trucs et en effet c'est possible. J'ai fait des dosages Fsh et autres hormones en juillet et tout etait nickel mais il reste des trucs à vérifier. Je vais essayer de voir ma gynécologue. Je pars en vacances dans 15 jours pour une grosse semaine.\nGabji ta maman a ça aussi ?\nUne amie à moi a été diagnostiquée il y a 2 ans d'une hypothyroïdie hypophysaire. Elle prend du levo et va très bien.\nJe vous réponds plus en détail demain.\nPosté le: 28. Avr 2017, 21:02\nNon on croyait, en fait ma maman était en surdosage mais elle croyait qu'elle était en hypo avec une tsh effondrée, car à part les douleurs de jambes aux débuts c'était tout. A force de lire partout qu'il faut viser une moitié supérieur pour être bien (pour la t4), elle a augmenté augmenté et les douleurs apparaissaient subtilement, donc elle a cru que l'hypo progressait, jusqu'à ce qu'elle ai des symptômes assez fort (genre vibration dans les jambes et mes symptômes d'hyper l'ont aidé). Voilà pourquoi ces histoires de moitié supérieur et tiers supérieur à viser me saoule, quand comme ma maman on a très peu de symptômes d'hyper ou pas typiques et qu'on a ce truc en tête, bah ça pousse à viser ces taux et à croire comme je l'ai lu souvent que la tsh ne n'est pas fiable... hors la tsh est quand même très souvent fiable... et elle a cru donc qu'elle avait un soucis à l'hypophyse avec la tsh effondrée, mais non tout va bien et là elle va bien depuis qu'elle a diminué.\nPosté le: 29. Avr 2017, 11:37\nGrosse frayeur cette nuit.\nHier soir je ne me sentais pas bien, mon mari prend ma tension 15.9. J'avais mal à la tête. Je mets longtemps à m'endormir et à 5 h je me réveille avec une soif juste horrible, j'ai bu 1/2 litre d'eau sans réussir à apaiser cette soif. J'avais une salive épaisse et la gorge desséchée. Tension cette fois à 15.10.\nJe me suis rendormie quand même et ce matin j'ai filé au labo faire une prise de sang, j'ai demandé aussi la glycémie.\nMa tension est à 14.9 ce matin. Grosses palpitations mais pouls autour de 80. Je suis très stressée, complètement à cran !\nHyper vous pensez ? Ca peut donner de la tension et cette soif terrible ?\nDu coup pas pris mes gouttes. J'attends les résultats du labo vers 17H.\nJ'ai toujours mal à la tête mais est-ce la tension, le stress, la fatigue ?\nPfff mauvais début de week end.\nPosté le: 29. Avr 2017, 11:47\nOui tu as des symptômes d'hyper, après c'est fréquent lors des 2-3 premières semaines car tu as un apport important d'hormone. En fait tu as 50% du traitement la semaine 1, 75% semaine 2, 93% semaine 3, etc, le tour sur 6 semaines au total, et faut 8 semaines pour que la tsh se mette à jour de cette augmentation, voilà pourquoi il faut faire l'analyse a 6-8 semaines. Après trois semaines l'apport est minime donc on se retrouve avec presque plus de nouvel apport, donc c'est censé ce calmer (sauf si tu es vraiment en hyper).\nAprès si c'est trop gênant tu peux diminuer d'une ou deux gouttes, ou attendre et voir si ça persiste. La soif intense est typique de l'hyper et et les palpitations aussi (avec ou sans tachycardie) ainsi que les extrasystoles et parfois il peu y avoir de l'hypertension. Le soucis c'est que la tes analyses seront pas fiable, enfin ça dépend mais bon c'est mieux d'attendre 6 semaines car tsh peu très bien être abaissée le temps de l'augmentation et remonter après. Tu en a parlé à ton médecin j'ai l'impression que là tu fais tout toute seule?\nLa migraine est typique aussi, en tout cas j'en ai jamais eu en hypo, mais en surdosage oui. Mais j'en ai aussi eu lors des augmentations les premières semaines, sans pour autant être en hyper. Normalement tu risques rien sur un aussi court temps, faut voir si ça vient de l'augmentation, donc faut en parler avec ton toubib.\nPosté le: 29. Avr 2017, 11:52\nComplètement d'accord avec Gabji, tu as des symptômes d'hyper, mais si tu es en phase d'augmentation ça peut arriver et passer tout seul.\nNe panique pas trop, c'est sans doute transitoire, tu peux aussi faire un augmentation plus lente, des paliers plus longs.\nMais le mieux est en effet d'en parler à ton médecin.\nPosté le: 29. Avr 2017, 12:16\nMerci pour ces réponses les filles. J'avoue que j'ai eu un moment de panique à 5h quand j'ai vu ma tension grimper et cette soif inextinguible. Je n'ai jamais eu de tension de ma vie et c'est vrai que j'ai plein des symptômes bizarres depuis samedi, en fait depuis que je suis passée de 3 à 4 gouttes.\nAujourd'hui je fais un break de thyroxine, je reprendrai demain et à 3 gouttes seulement. Je ressens encore une grosse soif, j'arrête pas de boire (de l'eau lol) et j'ai aussi des coups de fringales et de malaise.\nQuand même des symptômes pareils pour 4 gouttes soit 20 mcg c'est fou !\nje vois mon médecin mardi. Je vais demander une batterie d'examens avant mes vacances, je veux partir en ayant le coeur net.\nAu fait j'ai 57 ans et sans ces désagréments, en pleine forme, tout le monde m'en donne 45. Mais cette saleté de maladie me donne un coup de bambou.\nPosté le: 02. Mai 2017, 15:26\nBon j'ai vu mon medecin avec mes prises de sang. Je lui ai parlé de l'hypo secondaire, elle pense en effet que c'est une piste à creuser. Elle aurait pu y penser avant non ?\nDe plus j'ai une légère hypercalcémie, elle m'a parlé des parathyroides mais là, elle jette l'éponge et m'envoie à une endo. J'ai un RV le 22 mai. Je suis contente d'être enfin prise en main.\nMais franchement j'ai eu l'impression de mener la consultation moi-même. C'est fou.\nPour le reste, depuis que je suis revenue à 3 gouttes de L thyroxine, je me sens mieux. Ma tension est revenue à 12,7, je n'ai plus de symptomes bizarres, le coeur s'est calmé. Je vais rester comme ça jusqu'à la fin du mois.\nToujours bien fatiguée néanmoins mais comme j'ai fini un très gros travail depuis quelques jours, je me repose. L'avantage du free lance


Marie Garet 'Secret Story 5', frappée par son fiancé et laissée pour morte ! -\nLa télé-réalité est, depuis quelques années, une immense tremplin pour les personnes qui désirent connaître la notoriété. En effet, à la fin de la diffusion de l’émission, beaucoup de candidats se transforment en puissants influenceurs, grâce notamment aux réseaux sociaux, et ils leur arrivent de signer des contrats très intéressants avec de grandes sociétés.\nC’est la raison pour laquelle, on voit des candidats qui tirent parfois leur épingle du jeu, en postant des photos afin de faire le buzz. L’objectif étant de développer rapidement leur nombres d’abonnés sur les réseaux sociaux afin d’avoir une certaine légitimité pour nouer des partenariat avec des marques prestigieuses.\nMais parfois, la vie de rêve pour se transformer en cauchemar. Nous avons tous l’exemple de Loana, qui a connu la gloire et la richesse et qui fait désormais, régulièrement la couverture des magazines, en raison de ses nombreuses dépendances et les violences conjugales auxquelles elle est confrontée. Pour s’en sortir, la jeune femme a dû être hospitalité à plusieurs reprises dans des unités psychiatriques.\nMais depuis quelques jours, c’est une autre star de la télé-réalité, qui a fait couler beaucoup d’encres. Après les allégations sur la disparition de Marie Garet, de nouveaux éléments ont choqués les internautes. En réalité, la ravissante jeune femme aurait subi de terribles violences conjugales. Une post sur les réseaux sociaux a allumé les feux aux poudres, il y a quelques jours.\n« Marie Garet est morte cette nuit », pouvait-on lire sur la toile. Tout de suite, les fans de la candidates ont pensé à un compte piraté ou à une blague de très mauvais goût. Mais, le blogueur Aqababe a mis fin à cette rumeur, mais ses nouvelles sont tout de même très préoccupantes.\nA la suite d’une violente dispute avec son compagnon, Dorian Baptiste, elle a été hospitalisée à Montpellier. « Dorian Baptiste a massacré la star de la téléréalité, pour ensuite la laisser pour morte inconsciente », a rapporté un confrère. Une situation qui a affolé les fans de la candidate de télé-réalité.\nQuelques jours après la diffusion de ce message, Marie Garet a brisé le silence et a démenti toutes ses informations. « Tout ce qui est décrit ci-devant et ci-après est totalement faux. Certes, je suis hospitalisée, mais pour des raisons qui ne regardent que moi. », a écrit la jolie blonde sur instagram, où elle est très active.\nMais le blogueur, Aqababe ne s’est pas laissé faire. « Je ne laisserai jamais passer ça. Je vous donne rendez-vous très très prochainement. Si Marie Garet allait si bien, pourquoi n’a-t-elle pas donné de nouvelles de vive voix ? Un démenti en post Instagram fond noir ? LOL, à très vite les amis. », a-t-il annoncé. Affaire à suivre …


Pourquoi la peinture à fresque est-elle difficile ? - Question Réponse Histoire & Géographie - Pourquois.com.\nPourquois.com > Histoire & Géographie > Pourquoi la peinture à fresque est-elle difficile ?\nLa peinture à fresque vient de l'italien a fresco qui signifie à frais. Le peintre commence son dessin sur du papier, il fait des trous sur tous les contours à l'aide d'une roue dentelée.\nLe papier est alors collé sur le mur de plâtre, le papier est alors recouvert de senopia qui est une peinture rouge foncé. Une fois le papier ôté, le dessin apparait. Le plâtrier passe alors une giornata qui est un enduit séchant dans la journée.\nLa giornata s'imprègne alors de la peinture et les peintres doivent finir leur travail dans la même journée. Ils ne font ainsi que des petites parties des fresques.\nLe papier et le plâtre sont toujours collés ensemble. Le papier est toujours recouvert par le senopia. Il y a une séparation entre le dessin et le fond qui est fait de l'orangé. C'est la couleur qui fait ressortir les dessins. C'est aussi une couleur qui est utilisée pour les dessins qui sont dessinés sur des bois, des murs. Les peintres de chevalet utilisent un papier très fin, il y a une petite couche de blanc autour du dessin. C'est le papier qui détermine les couleurs que le peintre va utiliser. Le papier est collé sur le mur, le dessin apparaît. Le plâtre est utilisé pour que le dessin ne s'efface pas. C'est comme une peinture. Le papier est collé sur le mur et le dessin apparaît. Les dessins peuvent être dessinés dans n'importe quel endroit.\nPourquoi L'Ile de La réunion s'appelle-t-elle ainsi ?\nLa plupart des Réunionnais pense qu'il s'agit de la réunion de tous les groupes ethniques qui composent l'ile. En fait... lire la suite...\nPourquoi le rouge est associé au mal et le vert au bien ?\nQuestion posée par Flipke De façon générale, le rouge va avec l'interdiction et le vert va avec le droit. Il n'y ... lire la suite...


Perdre du Poids : Le Guide Sport et Déclic\nÇa y est, vous avez décidé de perdre du poids ? Avant de lire ce guide, sachez que la perte de poids est basée sur un changement plus ou moins radical de vos habitudes de vie et non sur un changement d’habitudes pendant quelques jours.\nPour perdre du poids, vous pouvez jouer sur deux facteurs :\nLa nutrition. En effet pour la plupart d’entre nous changer notre alimentation suffit à perdre ces quelques kilos en trop. J’ai pu écrire de nombreux articles sur l’alimentation en générale, les bonnes habitudes à prendre pour perdre 5 kilos, je vous invite vivement à les consulter.\nLe sport. Pour les personnes souhaitant perdre plus rapidement ces kilos en trop, s’affiner ou encore se tonifier. Combiné à une bonne alimentation, les résultats arrivent plus vite que vous ne le pensez. Je ne saurai que trop vous conseiller de commencer par des exercices de cardio comme la course à pied, la corde à sauter ou encore le HIIT pour les plus téméraires d’entre-vous.\nUne question qui revient bien trop souvent, comprenez bien qu’il ne s’agit pas de changer vos habitudes pour quelques jours ou semaines mais sur le long terme. Si vous abandonnez et reprenez vos mauvaises habitudes, vous regagnerez probablement tous vos kilos.\nPour répondre à cette question, je dirais que pour voir une différence il faut un minimum de 3 semaines. Faites le test, prenez une photo à J0 et comparez la à J+21, vous verrez déjà une différence encourageante, mais comprenez bien que tout se joue dans la durée.\nJe dirais que c’est une méthode plus ou moins efficace en fonction des produits vendus. Il en existe en quantité sur le net. Je vous conseille fortement de lire mon avis sur les bruleurs de graisse avant d’en acheter. Pour ma part je recommanderais l’utilisation d’un bruleur de graisses sous plusieurs conditions :\nVous avez changé votre alimentation, mais votre poids reste le même\nDans ces cas là, allez-y, surtout si vous ressentez le besoin d’un coup de pouce. Ils permettent d’apporter un complément de motivation et d’action à votre perte de poids.\nLes régimes sont-il vraiment efficaces ?\nBeaucoup de personnes se plaignent de l’effet « yoyo » des régimes. Par « yoyo » il est sous-entendu que vous allez perdre des kilos sur une période donnée pour les regagner dès la fin de votre régime. Tout comme le jouet pour enfant, le yoyo, qui revient sans cesse à son niveau d’origine. Ce n’est pas le but recherché dans le cas d’une diète où le poids bien que perdu ne voudra pas être reprit même une fois le régime fini.\nLe problème de ces régimes, c’est qu’ils ne sont pas variés en terme d’alimentation, ainsi vous vous retrouvez à manger les mêmes types de plats tous les jours et par conséquent lorsque vous terminez votre régime vous n’avez envie que d’une chose : craquer pour les petits plats que vous aviez l’habitude de consommer avant. Il faut trouver un équilibre dans cette nouvelle alimentation pour permettre d’éviter une frustration qui sur le long terme aurait l’effet inverse sur votre corps.\nC’est précisément là que se trouve l’erreur, comprenez donc que c’est votre toute alimentation qu’il faut revoir dans sa globalité, afin de pouvoir tenir une diète saine, sans « yoyo », et donc sur le long terme.


ornements et décorations de Noël faits maison - Décor | Juillet 2020\nCet article a été écrit par ma géniale mère, Kathy.\nIl y a quelque temps, dans un article sur les cadeaux de vacances personnalisés, ma mère a laissé ce commentaire qui a suscité de nombreuses demandes pour les recettes:\n“Une autre façon de décommercialiser Noël ou n'importe quel jour férié est de se réunir en famille et créer des décorations faites maison pour l'arbre de Noël et la maison. Cela peut être fait tout en partageant un repas ensemble et donne une idée de la joie insaisissable de Noël que nous cherchons si difficilement à reproduire dans nos vies à partir des publicités télévisées tout en dépensant notre argent durement gagné en décorations et cadeaux. L’un des favoris personnels de Matt est de faire des chaînes de papier en papier de construction coloré. Un des miens est de créer des ornements en pâte à sel avec des emporte-pièces, puis après les avoir cuits, peignez-les et vaporisez-les avec une sorte de laque. Ils durent des années et chaque année que je les déballe et les accroche soigneusement à mon arbre, je pars dans le passé et me souviens de la chaleur et de la satisfaction de partager une telle activité avec ma famille. ”\nAlors comme demandé… Voici les recettes de trois de nos traditions préférées de décoration de Noël faites maison de mon enfance. N'hésitez pas à adopter ces activités créatives et frugales et à les personnaliser. Impliquez les enfants, impliquez nièces et neveux, frères et sœurs et cousins, parents et grands-parents, etc. Tout le monde va adorer se réunir pour profiter de ce bon vieux plaisir familial frugal!\nMa femme et moi prévoyons d'organiser une fête de décoration de vacances faite maison pour les deux côtés de notre famille cette année. Cela constituera non seulement un moment de grande convivialité pour la famille, mais aussi un exemple durable du pouvoir d’une vie frugale.\nhydratant pour les pieds bricolage\nOrnements de pâte à sel faits maison (le préféré de maman)\nLa pâte à sel est très simple à préparer, je vais donc partager la recette que j'ai depuis des années, écrite à la main par ma sœur au dos d'une carte de visite!\n4 tasses de farine blanche tout usage\n1½ tasse d'eau chaude (du robinet le plus chaud)\nDissoudre le sel un peu dans l'eau chaude, puis incorporez la farine. Cela fait une belle pâte très facile à manipuler. Saupoudrer la farine sur votre comptoir pour éviter que la pâte ne colle. Utilisez un rouleau à pâtisserie et étalez-le (vous pouvez également utiliser n'importe quel récipient en verre cylindrique lisse comme une bouteille de beurre de cacahuète ou de boisson).\nRouler la pâte jusqu’à environ ¼ de pouce d’épaisseur et utilisez des emporte-pièces pour créer les formes de votre choix, en fonction de la saison (ne vous limitez pas à Noël!). Transférer les formes d'ornement coupées sur une plaque à biscuits. Percez un trou dans le haut de l’ornement qui servira de moyen d’attacher des rubans pour suspendre les ornements quand ils sont terminés (un tournevis cruciforme fonctionne très bien). Le ruban peut être le type de ruban que l’on utilise pour emballer des cadeaux, celui que vous pouvez friser avec une paire de ciseaux.\nCuire les ornements à 325 ° jusqu'à ce qu'ils soient durs. Cela prend généralement 30 à 40 minutes, selon leur épaisseur.Il est important de s’assurer qu’ils sont complètement secs afin qu’il n’y ait pas de moisissure. Il est également important de se rappeler que si vous créez ces ornements avec de jeunes enfants, la perfection n'est pas importante! Encouragez-les à faire de leur mieux et à apprécier leurs efforts!\nLaissez-les refroidir. Ensuite, j'utilise des peintures acryliques et des pinceaux bon marché et je peins de la manière la plus créative possible! Les acryliques sont solubles dans l’eau, alors ne vous inquiétez pas si les enfants gâchent… ça nettoie! Utilisez un pinceau différent pour chaque couleur et laissez chaque couleur sécher avant d'appliquer une couleur différente. Les peintures acryliques ne sèchent pas longtemps. Si vous fabriquez plusieurs ornements, appliquez simplement la même couleur à chacun d’eux et vous devriez pouvoir revenir en arrière une fois que vous avez terminé.\nD'habitude je viens peignez un côté avec des détails et le dos une seule couleur. Vous pouvez obtenir autant de détails que vous voulez avec ceux-ci. Une fois que la peinture a séché, déposez-les sur du papier ciré, de préférence dans un endroit bien ventilé, et utilisez un vernis en aérosol pour les vaporiser des deux côtés afin de les préserver. Vous devez pulvériser un côté, le laisser sécher, puis pulvériser de l'autre côté. Vous pouvez obtenir la laque dans n'importe quel département de peinture. Utilisez du papier ciré, car la laque va coller au journal. N'incluez pas les enfants dans le processus de laque, faites simplement cette partie vous-même.\nAttacher un ruban dans chacun et vóila! Vous avez des ornements de Noël et beaucoup de souvenirs. Vous aurez également probablement une nouvelle tradition familiale sous la main, car ce processus présente les merveilleux avantages périphériques d'encourager la créativité et la convivialité familiales!\nChaînes en papier de construction (préféré de Matt)\nLa fabrication de chaînes en papier est également une activité merveilleuse pour les petits enfants. Matt a toujours aimé fabriquer ces objets, en partie parce qu’il aimait fabriquer de la colle faite maison. Je suppose qu'il adorait même fabriquer des produits faits maison à l'époque!\nProcurez-vous du papier de construction de couleur rectangulaire et disposez-le en position paysage. À l'aide d'un crayon, tirez sur des bandes de 1 à 2 pouces et coupez en conséquence.\nPour faire la colle simplement mélanger ensemble:\nUtilisez autant d'eau que nécessaire pour en faire une pâte épaisse ressemblant à de la colle. Si vous ne voulez pas faire votre propre pâte, ou si vous trouvez que cela ne colle pas et ne sèche pas assez bien, Elmer’s fabrique une colle non toxique pour les enfants.\nCollez le premier ensemble aux extrémités en formant un cercle. Ensuite, prenez la deuxième bande, lacez-la dans le premier cercle et collez-la aux extrémités, puis procédez de la même manière jusqu'à ce que vous ayez utilisé toutes vos bandes et fabriqué une chaîne assez longue pour draper autour de l'arbre ou pour orner votre salon. !\nPopcorn et canneberges\nNotre famille fabriquait également des chaînes de maïs soufflé et de canneberges. Ceux-ci font de superbes décorations pour le sapin de Noël à l'intérieur de la maison, ou, si vous avez un arbre à feuilles persistantes dans votre jardin, vous pouvez décorer l'arbre pour nourrir les oiseaux et les écureuils!\nun fil fort\npop-corn (la variété à micro-ondes ne fonctionnera pas bien pour ce projet)\nun sac de canneberges (rayon des produits chez l'épicier)\nPour faire, il suffit de faire sauter du maïs dans une casserole avec un peu d'huile ou avec votre clapet gonflable. Prenez vos canneberges, votre aiguille et votre fil et commencez à enfiler votre aiguille alternativement à travers une canneberge, puis quelques morceaux de maïs soufflé, une canneberge, quelques maïs soufflé, etc. N’oubliez pas de faire de gros nœuds aux deux extrémités de votre ficelle pour garder les canneberges et le maïs soufflé en place.\nAvez-vous fait des décorations de vacances cool en grandissant? Ne soyez pas un Scrooge… partagez la recette!\nrecette de fèves au lard bio


1-Saint Quay-Portrieux ,port et plages - Les maîtres de la peinture\nPar gil22 dans St Q-Portrieux,ma ville le 5 Janvier 2018 à 06:32\nJe suis passée à St Quay avec mon mari en septembre 2015. J'ai d'ailleurs fait la photo au même endroit que celle de la peinture de Paul Signac. Je reconnais les endroits dont tu parles ici. Je te souhaite une très bonne année 2018 et une bonne continuation de tes 2 blogs. Je vois que le 1er n'est pas accessible. Je ne sais si tu l'as supprimé. Bonne soirée et bonne semaine.\nMardi 30 Janvier 2018 à 18:02\nPour être passée à St Quay - il y a un moment! - je ne le reconnais pas trop sur ces belles peintures.\nEn tout cas j'ai beaucoup aimé le port...\nElisabeth est meilleure que moi!\nVendredi 2 Février 2018 à 14:12\nje trouve que j'ai de la chance de vivre ici . Gil22\nLes maîtres de la peinture - Créer mon blog gratuit avec Eklablog - CGU - Signaler un abus -


Kabare : La société civile alerte sur l'entrée d'environ 200 hommes armés dans le PNKB\nKabare : La société civile alerte sur l'entrée ...\n24/04/21 à 08:55:53\nLa Société civile du Territoire de Kabare au Sud-Kivu alerte sur la présence de plus de 200 hommes en armes dans le Parc National de Kahuzi Biega "PNKB". Ces hommes ont fait leur entrée dans la nuit jeudi au vendredi 23 Avril 2021 et sont venus du Territoire de Masisi au Nord Kivu, passant par le territoire voisin de Kalehe, renseigne la société civile.\nLe président de cette structure citoyenne, M. Emmanuel Bengehya, signale que ces hommes en armes ont, la journée de vendredi 23 Avril, ravi tous les biens de passant qui se trouvaient sur leur chemin et deux personnes ont été blessées par leurs balles.\n"La nuit de jeudi 22 Avril, une partie de la population du village Kabushwa en groupement d'IRHAMBI-KATANA non loin du PNKB a passé la nuit à la belle étoile suite à plusieurs coûts des balles tirées par ces hommes", dit-il.\nLa société civile invite les services de sécurité de barrer la route à ces ennemis de la paix qui sont à la base de l'insécurité à l'Est du Pays et plus particulièrement dans les territoires du Nord-Kivu et voisins du Territoire de Kalehe au Sud-kivu.\nElle rappelle qu'il y a plus de trois mois qu'un autre groupe d'hommes en armes, non encore identifié est en train d'exploiter illicitement dese minerais dans le PNKB, arrête les gens pour transporter les colis jusqu'à la RN2.\nD'autres mouvements des personnes non identifiées s'observent depuis le début de ce mois d'Avril 2021 dans le territoire de Kabare et en particulier dans les groupement de MITI et BUGORHE.


Caviar pour tout le monde?\nCaviar: la nouvelle ruée vers l’or noir\nLUXE Est-ce une mode, un énième avatar du « luxe pour tous », un coup de génie marketing ? Toujours est-il que depuis l’interdiction en janvier 2006 du commerce de caviar sauvage en raison d’une pollution qui le rendait néfaste à la consommation, le marché s’est envolé et tout le monde court après l’or noir. Mieux : en provenance d’élevage durable, les œufs d’esturgeon sont en train de devenir un vrai (même si micro) phénomène de société.\nYasmin Sewell, Christine Centenara, Miroslava Duma: Caviar Kaspia est devenu un it-lieu.\nEn France (troisième producteur mondial), et à Paris plus précisément, l'antique Caviar Kaspia est devenu en quelques saisons la cantine de la fashion week (attention à la ligne avec les pommes de terre) et des stars du hip hop. Dans son sillage, de nouveaux lieux ouvrent leurs portes et marchent sur les plates-bandes des institutions Petrossian et Prunier : le restaurant du Montana, la Gauche Caviar, s’est lancé dans le filon de l’or noir l’année dernière et, fin 2015, la marque Boutary a inauguré son restaurant-bar à caviar, pensé par l’artiste Ann Grim, rue Mazarine. But avoué de cette enseigne réputée ? Démocratiser l’or noir en le rendant accessible à une nouvelle clientèle jeune, curieuse, connectée et moins fortunée : à midi, le menu s’élève à 49 €.\nBoutary, rue Mazarine à Paris.\nOutre-Manche, la tendance prend aussi son envol: l’incroyable restaurant de Soho Bob Bob Ricard s’est imposé en quelques mois comme le lieu de ralliement du monde de la mode et de la jeunesse dorée qui fait les belles heures du blog Rich Kids Of Instagram. Chaque table est équipée d’un bouton « Press for champagne » permettant d’appeler un serveur quand l’envie de bulles se fait sentir. Le 18 juillet, en l’honneur du « national caviar day », elles seront remplacées par des sonnettes « Press for caviar ». Une façon de célébrer « l’un des mets les plus populaires du menu », de l’aveu du propriétaire des lieux, Leonid Shutov.\n«Press for caviar» chez Bob Bob Ricard.\nEt ça continue : toujours à Londres, le grand magasin Harrod’s propose des workshops « spécial caviar » dispensés par le chef étoilé Tom Kerridge. Mais le comble du comble revient à Olma Caviar, situé dans l’upper west side new-yorkais, qui propose pour 199 € une… pizza au beluga (ne pas oublier le « tip » au moment de l'addition).\nLa pizza Olma Caviar.\nAu fait, savez-vous apprécier les petits œufs noirs ? Un bon caviar ne sent jamais le poisson ; les œufs doivent être fermes, lisses et un peu humides mais jamais collants ; une fois en bouche, vous devez être capable de séparer chaque grain sur votre palais. Enjoy !\nLes adresses à ne pas caviarder:


MarqueDeposee - Homme Dominateur - France - Nord-Pas-de-Calais\nHomme Dominateur. Vit à Nord-Pas-de-Calais, France. 36 ans\nUne soumise, Une amitié\nDominant, je suis avant tout à la recherche de celle qui deviendra ma soumise.\nPour ça il faut de l'é...En voir plusDominant, je suis avant tout à la recherche de celle qui deviendra ma soumise.\nPour ça il faut de l'échange, apprendre à se connaître et s'apprivoiser pour installer une confiance mutuelle.\nLa confiance et le dialogue sont les maîtres mots pour qu'une relation D/s soit la plus épanouissante possible et pour que les maux ne deviennent pas nocifs.\nCoquin, Sadique et câlin j'aime associer les contradictions pour en faire un tout.\nJe suis également ouvert à la discussion même si elle ne mène a rien de plus qu'un échange d'idées et d'envies.\nToujours dans l'humour et la bonne humeur.\nJe me découvre dominant et je me libère avec douceur.\nPour ...En voir plusToujours dans l'humour et la bonne humeur.\nPour moi, avant tout le dialogue est indispensable pour installer une confiance mutuelle.\nLe BDSM implique également un respect partagé, une douceur légitime, une patience importante et une évolution permanente de chacun.\n89% Brat Tamer\n85% Primal (Hunter)\nSee my results online at http://bdsmtest.org/result.php?id=1442102\nPour ceux et celles qui aiment le Petplay\nShibari / bondage, Contrainte (menottes, chaînes ...), Discipline (Fessée, fouet, cravache...), Brûlure (cire ...), Stimulation par sex-toy, Pet-play (travestir en chien, cheval ...), Infantilisation (autoritaire ou maternel), Etouffement maîtrisé, Urolagnie\nMarqueDeposee Mur Général\nBonne nuit le mur gé\nLa plus grande liberté, est d'avoir le choix de s'offrir à l'autre #libertedesoffrir\nLe collier, sans besoin d'être gros, encombrant, ou visible par tous. Il n'a pas besoin d'être autour du coup, il peut se transformer en bracelet, en bague, ou tout autre chose. Son importance vient...En voir plusLe collier, sans besoin d'être gros, encombrant, ou visible par tous. Il n'a pas besoin d'être autour du coup, il peut se transformer en bracelet, en bague, ou tout autre chose. Son importance vient de la symbolique qu'il représente, celle de l'appartenance, du lien qui unis le/la dom à son/sa soum. M.D.\net le marquage de l'appartenance ne passe pas forcement par le collier, comme vous dites, cela peut etre un bracelet, une bague ou tt simplement qq chose qui a une histoire et qui lie le Dom et la Soumise\n#liberte de s'offrir\njolie cette photo... sourire\nElle m'a valu 24h de ban sur un autre site que je ne nommerais pas\nhan ! sur un site bdsm ?\nOù est la soumise qui vas dedans ? Je ne sais pas sinon elle serait dedans !\nMarqueDeposee a une relation BDSM avec nymphea\nMarqueDeposee est passé de "Marié(e)" à "Dans une relation BDSM"\nMarqueDeposee créé un évènement.\nLes Ficelles Picardes : En Décembre, Fesse qui il te plait\nPanda's Kitchen 660 route d'Amiens à Dury , France\n06/12/2016 19:30:00 2 guests\n**Bac 2 Skoule !**\nPanda's Kitchen , France\n16/09/2016 18:30:00 2 guests\nLes cordes en ballade. Picnicordes en Pluicardie.\n14/07/2016 13:00:00 1 guest\n14/07/2016 11:00:00 1 guest\nMarqueDeposee est passé de "Dans une relation BDSM" à "Marié(e)"\nVous n'avez pas à l'être les erreurs ont été faites pas moi.\nMarqueDeposee est passé de "Dans une relation BDSM" à "Dans une relation BDSM"\nmlle elsa S\nMarqueDeposee est passé de "Séparé(e)" à "Dans une relation BDSM"\nMarqueDeposee est passé de "Marié(e)" à "Séparé(e)"\nMerci Tao Badboy d'être membre bienfaiteur de la communauté BDSM.FR et de participer à l'élaboration et l'organisation de la vidéothèque gratuite.\nMarqueDeposee a posté un sujet de discussion.\nBonjour, De nature timide je me fait violence. Nouveau cap pour moi, j'accepte mes envies et cherche encore à mettre l'accent sur mes besoins. La soumission à une femme serait pour moi un bon début. Mais seulement après un dialogue qui permettra d'installer une confiance mutuelle. N'hésitez pas je ne mords pas (bien au contraire). Au plaisir de vous lire.\nMarqueDeposee est marié(e)


Le coronavirus pourrait ralentir les installations d'éoliennes et de panneaux solaires en Europe | Les Echos\nLe coronavirus pourrait ralentir les installations d'éoliennes et de panneaux solaires en Europe\nLa crise sanitaire en Chine pourrait à terme compliquer l'approvisionnement de producteurs européens d'énergies renouvelables. Les panneaux photovoltaïques sont en première ligne.\nLa Chine domine le marché du silicium, un composant essentiel à la fabrication des panneaux solaires. (Yue Yuewei/NEWSCOM/Sipa)\nPublié le 2 mars 2020 à 10:30\nLe ralentissement de l'économie chinoise lié à la crise du coronavirus commence à inquiéter les producteurs européens d'énergie renouvelable. Certains producteurs d'énergies renouvelables anticipent des retards de l'ordre de « quelques semaines » si la crise se prolonge. Mais la production pourrait reprendre, voire accélérer une fois la crise terminée.\nPour Engie, principal producteur français d'énergies renouvelables, l'impact opérationnel du virus « existe pour deux types d'activités, les panneaux solaires et les pales d'éoliennes, notait, jeudi, sa directrice générale par intérim, Claire Waysand. Ces panneaux et ces pales sont produits par des fournisseurs chinois qui sont directement affectés par le coronavirus. C'est quelque chose que nous suivons de près avec nos fournisseurs. Cela peut entraîner des retards de quelques semaines par projet. »\nStocks de panneaux au plus bas\nLes panneaux solaires pourraient en effet venir à manquer si la crise se prolonge. La Chine domine de très loin le marché mondial du silicium. Ce matériau, fabriqué dans des fours à partir de quartz, est un composant essentiel pour la quasi-totalité des panneaux solaires installés en Europe. « Quand il n'y a plus de matière première, tous les fabricants de panneaux solaires ne peuvent pas travailler », explique Xavier Daval, président de la branche solaire du Syndicat des énergies renouvelables (SER).\nLa crise du coronavirus est en outre survenue à un moment de l'année où les stocks de panneaux solaires sont au plus bas. « Il y a souvent des surcommandes en fin d'année. Au contraire, en janvier, on attend les commandes du premier trimestre avant de reconstituer les stocks », poursuit Xavier Daval.\nLe fondateur du cabinet d'experts kiloWatt sol anticipe lui aussi des retards « de l'ordre d'un mois » pour les producteurs européens d'énergies renouvelables. Mais les fabricants de panneaux solaires pourraient accélérer leur production une fois la crise passée, pour rattraper le retard. « Les sous-traitants qui fabriquent les panneaux solaires ne travaillent pas au maximum de leurs capacités », explique-t-il.\nTotal se démultiplie pour devenir un acteur mondial de l'énergie solaire\nL'impact de la crise sanitaire chinoise sur la filière éolienne est plus incertain. « La filière est très européenne, souligne un porte-parole de l'organisation France Energie Eolienne (FEE). Des pièces sont importées de Chine mais cela ne représente pas grand-chose au regard des volumes. Tout dépend des stratégies de sourcing des entreprises. »


Accueil/ASCF/Les Premières Couvertures « Aventures & Passions » de Novembre 2013\nJulie F. / Artemissia Gold Suivre sur Twitter Envoyer un courriel 3 octobre 2013Dernière mise à jour : 3 octobre 2013\nLes éditions J’ai Lu Pour Elle, viennent de nous dévoiler les deux premières couvertures des parutions de Novembre 2013 pour leur collection « Aventures & Passions« . Tout ce que je peux vous dire c’est qu’elles sont sublimes !\nJudith Law est sans fortune et se rend chez sa tante pour y devenir domestique. En chemin, sa diligence se renverse. Rannulf Bedwyn vient la secourir. Judith lui cache sa véritable identité et s’abandonne une nuit dans ses bras avant de disparaître…\nCe jour de l’été 1799 où elle partit pour Londres afin d’échapper à la tyrannie de sa tante, Heather Simmons, jeune et ravissante orpheline, était loin de prévoir qu’elle se retrouverait bientôt, errant dans le port de Londres, avec un meurtre sur la conscience. C’est alors qu’elle est entraînée sur le navire du capitaine Brandon Birmingham, un riche et bel Américain qui, se méprenant sur sa moralité, fait d’elle sa maîtresse et lui impose un amour brutal que la pure et volontaire Heather ne peut accepter. Entre eux commence un long duel qui se poursuivra tout au long de la traversée, puis dans la merveilleuse plantation que Brandon possède en Caroline du Sud. Le désir physique, exigeant, sauvage, cruel de l’amant que le sort lui a imposé, Heather parviendra-t-elle à le changer en amour malgré les orages qui risquent de tout briser ?\nRoman déjà publié par les édition J’ai Lu en 1974, puis en 1977 et dans la collection Aventures et Passions en août 1996 et février 2009. Voilà une romance historique à ne pas louper ! Un incontournable !!\nAventures et Passions J'ai Lu Pour Elle Kathleen E Woodiwiss La Saga des Bedwyn La Saga des Bedwyn Tome 2 Mary Balogh Quand L'ouragan S'apaise Rêve Eveillé\nFais Moi Mâle Si Tu Peux (FMMSTP) #38\n4 octobre 2013 à 3 03 12 101210\nmagnifique la couverture de « Quand l’ouragan s’apaise » !!!


SumoFestival : l’événement sudiste qui fait rugir de plaisir ! – Midnight Coffee\nPlus que quelques jours pour prendre vos places afin de participer à la SumoFestival 2013 ! Deux jours pour rassasier votre soif d’authenticité musicale. Aux programmes, des découvertes et du culte, de la nouveauté et du classique. Deux sortes de plaisirs en un seul et même festival avec le vendredi aux tendances pop/rock et influences indie dans la salle intimiste de l’Oméga Live, suivi du samedi où seront répartis dans 3 scènes différentes, 20 artistes pour une grande messe electronique alliant techno, house, electro Hip hop, dubstep & bassline. Ce qui peut être tout aussi convainquant, est le fait que la Sumo en véritable bête de festival, agrémente cette année encore le côté visuel et festif avec un VJ Show,des performances tout au long de la nuit, un art zone et même une market place.\nEncore sceptique ? Prends toi un bon café pour te réveiller de ce samedi arrosé, accroche toi à ton fauteil Louis XVI et lance le teaser !\nLa SumoFestival, c’est une programmation éclectique où concerts, lives et dj sets s’enchaineront pendant deux jours, ponctuée d’artistes internationaux et agrémentée par une fine sélection d’artistes locaux pour des battles incroyables en version Silent Disco. Que demande le peuple ? Sudistes et amateurs de musique, l’heure est à la Party Animal alors rugissez de plaisir et laissez vous tenter par l’expérience Sumo !\n> Plus d’infos sur SUMOFESTIVAL\n> Page FB Sumo\n20 octobre 2013 5 novembre 2021 2013, Anoraak, belzebass, digitick, dusty kid, easterpop, grems, hyphen hyphen, indie, maniacx, new, oméga live, para one, party, party animal, pop, rock, sebastian, soirée, son of kick, specimen a, stephan bodzin, sumo festival, sumotronik, toulon, var, zenith oméga\nPrécédent Article précédent : Sélection « humour & music » #9 : Aymé, Cyprien et Soan\nSuivant Article Suivant: Place à l’album Deep House 2013 : « Little Black Book » par Hot Since 82


Où prendre son action dans l'Oise (60) ?\nle Dim 30 Déc 2012 - 16:03\nBonjour à tous, quelqu'un pourrait me conseiller une association ou prendre mon action pour l'année prochaine? Là ou je suis c'est une catastrophe! rien ne vol, rien ne cour. Pas de lapins ni de lièvres. Pas de grives. Pas de sangliers, très peux de pigeons... Bref catastrophique. Nous n'avons que du faisan et de la perdrix grace aux lachés ( et encore) . J'attends vos suggestions voir même vos constatations pour savoir si c'est pareil chez vous.\nRe: Où prendre son action dans l'Oise (60) ?\nComme toi j'ai galéré pour trouver quelque chose...\nJe ne connais pas grand monde dans le coin et j'ai essayé de contacter des chasse communale ou autre du coté de Compiègne. Et ben rien bézef... pas une réponse.\nDe plus j'ai contacté le président des Jeunes chasseurs de l'Oise. Essaye de voir avec lui.\nJe suis de l’Oise je connais pas mâle de société dans le secteur Beauvais est c'est environ\nsur le Beauvaisis vous avez du gibier sympa?\nBeaucoup de pigeon qui passe en se moment la bécasse aussi en 1 samedi de battu 16 de lever sanglier sa dépend des endroit sur le domaine ou je suis 1000 hectare environ 100 sanglier de prélever chaque année sur 3 propriétaire des coin a lièvre sympas pour exemple cette année une société de 14 chasseur on fait 14 lièvre a l'ouverture et il en courait encore et niveau lapin des endroit c vide des endroit c infester\nslt Joffrey60 sur quel coin tu chasse et quel est le prix de l'action pour 2014/2015 merci par avance\nJe chasse a 15 km de Beauvais en plaine, Le gros gibier juste a coté de Beauvais Si tu veut plus de renseignement contacte moi en message privé\nle Jeu 5 Juin 2014 - 17:16\nSlt avez vous trouver ce que vous rechercher?


Comment l’Europe veut sauver sa saison touristique | RFI SAVOIRS\nDes touristes se prennent en photo devant la Tour Eiffel le 20 mars 2020.\nLe tourisme va-t-il survivre au coronavirus et comment ? Ce sont des questions urgentes pour l’Europe, la Commission européenne va tenter d’y répondre en présentant aujourd’hui un plan pour porter secours à cette industrie majeure pour les Vingt-Sept.\n04'38'' - Première diffusion le 13/05/2020\nL’Europe est la destination touristique la plus populaire au monde. Elle accueille chaque année plus de la moitié des visiteurs étrangers en goguette à travers la planète, parmi eux il y a d’ailleurs beaucoup de ressortissants des 27 États membres (la France suivie de l’Espagne sont les deux premiers pays les plus visités au monde). L’Europe est aussi le continent où les touristes dépensent le plus. De quoi fournir revenus et emplois à trois millions d’entreprises, qui sont pour la plupart des PME, et dans ces entreprises il y a 27 millions de salariés. Le quart de ces emplois est aujourd’hui menacé. C'est pourquoi le plan de la Commission est très attendu, l'urgence: éviter le naufrage à cette industrie capitale, surtout pour les pays du pourtour méditerranéen. Le tourisme contribue à hauteur de 10% au PIB européen, pour un pays comme la Grèce ou la Croatie c’est le double.\nLe premier objectif est de sauver la saison estivale\nSauver ce qui est encore possible. Il n’est pas question pour le moment de compter sur les visiteurs lointains. Et le tourisme national encouragé par les gouvernements ne suffira pas à combler les annulations causées par la pandémie. Un exemple : la Croatie peuplé de quatre millions d’habitants a reçu l’an dernier vingt millions de vacanciers. Le salut passe donc par la réouverture des frontières au sein de l’Union que la commission veut encadrer. Certains pays ont pris les devants. Après demain les pays baltes autorisent la circulation libre entre eux trois. L’Autriche et la Croatie veulent mettre en place des corridors avec certains pays européens. Cette idée a d’abord fait frémir la commission, elle serait prête à le valider finalement à condition que les profils de risque soient similaires entre les pays adoptant ces pratiques. Deuxième condition : que tous les candidats au voyage, qu’ils aient ou non la nationalité du pays de départ, soient soumis à la même règle. Des mesures draconiennes de contrôle sanitaire devront être mises en place pour protéger les employés comme les clients des compagnies ou des lieux d’accueil. Les compagnies aériennes s’y préparent. Ryan Air est prête à déployer 40% de ses capacités de vol dès le premier juillet, Air France et la Lufthansa 20%.\nQuelles sont les mesures économiques prévues par la Commission pour soutenir le secteur ?\nLa Commission doit urgemment trancher le dilemme du remboursement des voyages annulés. Les clients lésés pourraient au final se voir proposer des bons d’achat avec une possibilité de remboursement ultérieur, un an au plus tard après leur date d’expiration. Un contournement exceptionnel du droit du consommateur qui donnerait un peu d’oxygène à des entreprises aujourd’hui menacées de faillite pour des questions de trésorerie. Le troisième étage de ce plan de relance du tourisme sera mis en place à l’automne. Bruxelles veut encourager un modèle plus durable avec un fonds dédié aux investissements dans des structures non polluantes. Les hôtels comme les moyens de transport devront se convertir à des énergies renouvelables pour en bénéficier.\nالنشر بتاريخ 27/05/2020 - التعديل بتاريخ 27/05/2020


Covid-19: Castex prépare des "règles" pour le pays sur "le temps long" | Corse Matin\nPublié le: 14 novembre 2020 à 16:57\nSur Twitter samedi, Jean Castex a en outre répondu à un papa relayant un dessin de son enfant adressé au "père Noël": "Dites-lui que nous travaillons dur pour que le père Noël puisse faire ses courses en France en décembre : si, comme tous ses lutins, nous respectons les gestes barrières, nous y arriverons !", lance le Premier ministre.\nle deconfinement c'est un problème de logistique, et de stratégie, bande d incapables ! arrêtez de vous dédouaner sur les citoyens et le comité scientifique. vous êtes partis en guerre sans matériel et sans moyens humains. le vaccin c'est pas pour maintenant et vous le savez très bien. prenez exemple chez ceux qui ont réglé le problème en Asie, mettez de côté vôtre arrogance et votre condescendance, il reste 15 jours.\nCaste X : plus c' est long, plus c' est bon §§\nbonsoir Mattera , vous enfoncez une porte ouverte , nous sommes " gouvernés " par des incompétents et pas par des incapables , ils sont a la solde des lobbys des labos , d'après un ami médecin ( un vrai , pas, un pontifiant fumeux ) le vaccin aurait du être opérationnel depuis un an\nc'est vrai, mais on ne sait plus par ou commencer tellement il y a de mensonges, d incompétents content d'eux, et de haine recuite entre scientifiques.


Lenovo ThinkPad L390 (20NR0011FR), Ultrabook 13″ Pro noir Alu rapide léger 7h | LaptopSpirit\nLenovo ThinkPad L390 (20NR0011FR), Ultrabook 13" Pro noir Alu rapide léger 7h (799€)\n13" IPS mat Full HD, Core i3-8145U, SSD 256 Go, 8 Go, 2 USB-C, 1.46 Kg, TrackPoint\nArticle initialement publié le 3 mars 2020 :\nNotre avis sur le Lenovo ThinkPad L390 (20NR0011FR)\nOrienté Pro, le nouvel Ultrabook aluminium noir Lenovo ThinkPad L390 (20NR0011FR) profite d'un lecteur d'empreintes sécurisé, d'un clavier chiclet rétro éclairé et d'un TrackPoint. Doté d'un écran 13 pouces Full HD IPS antireflet, il offre une autonomie de 7 heures sous Windows 10 Pro. Conçu pour un usage courant avec son processeur Core i3 Turbo Whiskey Lake, sa bonne quantité de RAM et son stockage SSD rapide (de capacité limitée), il profite d'une connectique avec 2 USB 3.1 Type-C.\nCaractéristiques Lenovo ThinkPad L390 (20NR0011FR)\nÉcran(s) 13.3" Full HD IPS 250cd/m² 700:1 (1920x1080, antireflet)\nStockage SSD M.2 de 256 Go (NVMe PCIe 3.0 x4, 2280, Opal2)\nConnectique 2 USB 3.0 (1 chargeable) + 2 USB 3.1 Type-C (Gen1), HDMI 1.4b, microSD\nRéseau Wi-Fi ac (2x2, Intel Wireless-AC 9560), Bluetooth 5.0 + Ethernet Gigabit (via adaptateur)\nClavier rétro éclairé Oui et résistant aux éclaboussures\nWindows Hello Oui, lecteur biométrique avec puce de sécurité TPM 2.0\nSystème audio 2 haut-parleurs (2 x 2W) Dolby Audio Premium\nAutonomie annoncée / Batterie 7 heures / Li-Ion 45Whr\nPoids / Dimensions (mm) 1.46 Kg / 321.8 x 224.2 x 18.8\nLe Lenovo ThinkPad L390 (20NR0011FR) face à la concurrence\nLe Lenovo ThinkPad L390 (20NR0011FR) s'affiche actuellement en promotion chez Cdiscount et se positionne comme l'un des seuls de de sa catégorie à tourner sous Windows 10 Pro et à profiter d'un TrackPoint mais rencontre des concurrents offrant une capacité plus élevée.\nChâssis, connectique, écran du Lenovo ThinkPad L390 (20NR0011FR)\nAvec sa coque aluminium et son coloris noir, il arbore un design sobre et professionnel.\nCôté connectique, cet ultraportable est bien équipé avec ses 2 USB 3.1 Type-C (contre 1 habituellement), ses modules sans-fil Wi-Fi ac et Bluetooth 5.0 pour des connexions et communications à distance, ses port audio et Ethernet (via adaptateur) et ses 2 USB 3.0 (compatibles USB 2.0) garantissant des transferts réalisés jusqu'à 10 fois plus vite qu'en USB 2.0 si l'on y connecte des périphériques USB 3.0.\nCet Ultrabook bénéficie d'un lecteur biométrique avec puce de sécurité, de quoi s'authentifier via la technologie Windows Hello par reconnaissance d'empreintes sur le système.\nIl s'agit ici de Windows 10 Pro, système plus complet que Windows 10 classique de part ses outils poussés de gestion du réseau et de sécurité comme BitLocker.\nPour séduire les Pros, cet ordinateur fin et léger se pare d'un double système de pointage combinant le traditionnel touchpad au plus rare TracKpoint plus précis, positionné au milieu du clavier.\nCe dernier résiste aux éclaboussures ce qui est appréciable lorsque l'on a pour habitude de conserver à proximité du PC une bouteille d'eau par exemple. Le clavier peut être rétro éclairé, ce qui est très pratique pour distinguer ses touches en cas de luminosité ambiante limitée.\nL'écran lui possède des angles de vision importants, tant à l'horizontale qu'à la verticale, et ce grâce à sa technologie IPS. Il offre aussi un contraste plus profond que la moyenne et se montre bien adapté aux contenus Haute Définition comme aux vidéos de par sa définition Full HD précise et son format 16/9ème. Comme il est traité antireflet, l'écran se montre aussi plus lisible en environnement lumineux (ex : extérieur) qu'une dalle brillante.\nPerformances, autonomie du Lenovo ThinkPad L390 (20NR0011FR)\nLe Lenovo ThinkPad L390 (20NR0011FR) est un ordinateur un portable compact et léger conçu pour une utilisation courante nomade et orienté Pro.\nIl est architecturé autour d'une bonne quantité de mémoire vive de 8 Go très utile en multitâches et du processeur Core i3-8145U basse consommation Whiskey Lake. Il s'agit de l'un des premiers Core i3 doté d'un mode Turbo assurant des prestations en nette hausse par rapport à ceux qui en sont dépourvus (Core i3-7xxxU et inférieurs).\nCet ultraportable délivre de bonnes prestations en usage courant, comme en bureautique et surf sur Internet. Il n'est toutefois pas conçu pour les travaux graphiques exigeants comme les jeux car il est dépourvu de carte graphique dédiée.\nC'est la partie Intel UHD 620 intégrée au Core i3 qui se charge de l'ensemble des graphismes. Modeste, elle permet bien sûr de regarder des photos et vidéos.\nEn ce qui concerne le stockage, Lenovo fait le choix judicieux d'un SSD car il est plus économe en énergie qu'un disque dur, silencieux, plus robuste mais aussi beaucoup plus véloce.\nRésultat avec le SSD, on obtient une bien meilleure fluidité et réactivité avec ce PC au quotidien que s'il était basé sur un disque dur. Les démarrages/arrêts et lancements d'applications sont ainsi bien plus rapides.\nSi les 256 Go du SSD suffisent à nombre d'usage, cette capacité est inférieure au standard des disques durs et pourra être trop juste pour certains. Dans ce cas, on peut toutefois s'appuyer d'une unité de stockage externe. Privilégier un périphérique USB 3.0 (ou USB-C) représente alors une option intéressante pour obtenir des transferts rapides.\nQuant à l'autonomie de cet Ultrabook dont le transport est facilité par sa légèreté, sa compacité et sa finesse, tablez sur environ 7 heures de fonctionnement sur batterie en utilisation légère. Attendez-vous toutefois à ce que cet ultraportable chauffe lorsqu'il est fortement sollicité mais en tous les cas, il est relativement silencieux.\nPublié par Marine | 3 Mar 2020 | 0\n13", 512 Go, 8 Go, bureautique, Core i3, Core i3-8145U, Full HD, IPS, IPS Full HD, Lenovo ThinkPad L390, M.2, professionnels, ssd, SSD 500 Go, SSD M.2 NVMe, Ultrabooks, ultraportables, USB-C, Whiskey Lake, Whiskey Lake basse consommation\nPrécédentLenovo ThinkPad L14 et L15, PC portables 14" et 15" Pro rapides Renoir Comet Lake fins et légers\nSuivantPromo 799€ Lenovo Ideapad S145-15AST, 15 pouces bureautique rapide et pas cher


Neubauers Schwarzes Kreuz Hotel - Hotels Furth\nHôtel pas cher > Hôtels par pays > Hôtel Allemagne > Hôtel Furth > Neubauers Schwarzes Kreuz Hotel\nNeubauers Schwarzes Kreuz HotelKönigstrasse 81, Furth, Allemagne Voir la carte\nDescription de l'hôtel : Neubauers Schwarzes Kreuz HotelEquipementsPhotosCarteStreet viewDisponibilité et prix\nNeubauers Schwarzes Kreuz Hotel, retrouvez les photos, descriptions, cartes et avis et comparez les prix des hotels 3 étoiles à Furth, Allemagne.\nDescription de l'hôtel : Neubauers Schwarzes Kreuz Hotel\nInstallé à moins de vingt minutes de marche de Fuerth Bay Central Station et de Furth Central Railway Station, l'hôtel offre un endroit idéal à ses clients lors de leur visite de Furth.L'hôtel possède des chambres élégantes équipées d'un mini-bar, d'une douche et de sèche-cheveux en plus des aménagements essentiels pour assurer un séjour agréable. Chacune comprend un téléphone et un chauffage.L'hôtel propose un expérience gastronomique diversifiée avec un restaurant cosy et un bar. Les clients pourront tester l'un des nombreux bars et restaurants des environs.Il se trouve au coeur des attractions touristiques et des boutiques de la ville. Adidas, University of Erlangen-Nuremberg et le Musée des Transports de Nuremberg se trouvent à environ 20 min de route.\nLes utilisateurs ayant consulté "Neubauers Schwarzes Kreuz Hotel" ont également consulté ces hotels 3 étoiles à Furth :\nNote globale : 7.92/10Propreté : 8.69/10Service : 9/10Aménagements : 7.9/10Emplacement : 8.15/10Repas : 8.29/10Chambres : 7/10basé sur 62 avis\nHôtels les plus prochesApartments La Galleria


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Les Amants diaboliques (Ossessione - Luchino Visconti, 1942) - Il était une fois le cinéma\nChroniques > Les Amants diaboliques (Ossessione – Luchino Visconti, 1942)\nLes Amants diaboliques (Ossessione – Luchino Visconti, 1942)\nPour son premier film, Luchino Visconti adapte James Cain et transforme un polar sec en mélodrame tragique, autopsie de la passion amoureuse.\nOeuvre fondatrice du néo-réalisme italien, Ossessione trouve pourtant son origine dans un roman noir américain, Le Facteur sonne toujours deux fois, écrit par James M. Cain en 1934. Non crédité au générique – Luchino Visconti ne disposait pas des droits – ce livre donne néanmoins au film ses antihéros et son intrigue. Dans une langue moderne et vive, l’auteur retranscrit la confession d’un jeune vagabond, tombé fou amoureux d’une femme mariée : pour vivre leur liaison au grand jour, les deux complices assassinent l’époux gênant, un vieil aubergiste peu méfiant. De ce canevas basique Visconti pouvait tirer une belle mécanique policière, au suspense haletant. Mais son intérêt se porte ailleurs, et il laissera ce soin aux cinéastes d’outre-Atlantique – Tay Garnett signant la version officielle en 1946, et Bob Rafelson son remake en 1981.\nCette histoire criminelle reste un prétexte pour Visconti : s’il en respecte les principaux rebondissements, il souhaite avant tout peindre un milieu populaire absent des écrans. Sous Mussolini, le « cinéma des téléphones blancs » gavait le public de fadaises sentimentales et autres chroniques bourgeoises. En puisant sa matière narrative chez Cain, Visconti brave doublement la censure du régime : d’une part en s’inspirant de l’ennemi américain, véritable audace dans ce contexte de guerre ; d’autre part en présentant des êtres déshérités, en proie à des problèmes refoulés par le pouvoir fasciste – chômage, prostitution… Sous le vernis du polar, l’Italie pauvre refait ici surface, observée avec compassion par un grand aristocrate, politiquement engagé depuis sa rencontre avec des militants communistes. Assistant de Jean Renoir sur Les Bas-fonds et Partie de campagne, Visconti a beaucoup appris à ses côtés, reprenant son réalisme concret, marqué par un goût du détail et un attachement viscéral à tous les personnages.\nIl faut plus de temps pour voir Ossessione (2h20) que pour lire Le Facteur sonne toujours deux fois. Visconti n’a pas rallongé la trame ni rajouté mille péripéties. Tout juste a-t-il transposé l’action en Italie, modifié les situations. Si la structure générale bouge peu, le cinéaste effectue un travail sur la durée qui prend systématiquement le contrepied des choix du romancier. Cain accorde par exemple une importance centrale au meurtre du mari. Il consacre ainsi neuf pages à la première tentative des amants dans la taverne – épisode que Visconti a complètement supprimé – puis décrit avec précision le crime dans la voiture et les préparatifs du couple avant l’arrivée de la police. Dans le film, une ellipse maintient au contraire « l’accident » hors-champ : le spectateur abandonne les personnages de nuit sur la route pour les retrouver au petit matin avec les inspecteurs. Autant dire que Visconti réduit à peau de chagrin la partie dramatique, se focalisant sur l’analyse psychologique. Il insiste sur les moments de doute, exécutés par l’auteur en quelques lignes de dialogues sans fioritures. Le ton grave et solennel du film contraste avec le style dégraissé, parfois ironique du roman. De ce décalage provient l’impression persistante que le cinéaste se montre plus littéraire que l’écrivain. Cain, par ailleurs scénariste, procède à un découpage visuel, faisant entrer en collision les scènes comme autant de blocs hétérogènes. Visconti travaille quant à lui le mouvement à l’intérieur du plan, construisant chaque séquence comme une partition musicale avec accords et contrepoints – inversion des rôles et procédés.\nLe titre français, Les Amants diaboliques, jugé sans doute plus accrocheur, vend à tort un film noir que le cinéaste se plaît à désamorcer. Gino et Giovanna ne sont pas des professionnels du crime, machiavéliques et sans remords, mais des laissés pour compte qui rêvent de s’inventer une nouvelle vie. De même, Clara Calamai n’a rien d’une femme fatale : « Dis-moi, j’ai l’air d’une souillon ? » demande-t-elle à son amant en s’observant dans une glace. Vêtue en cuisinière, sans maquillage, elle porte sur son visage toute la fatigue d’une existence pitoyable. Visconti érotise davantage Massimo Girotti : barbe de trois jours, marcel taché de sueur et de crasse, il apparaît dès l’ouverture comme un modèle de virilité, force désirante qui fait sauter tous les obstacles. Leur rencontre paraît très vite inéluctable, placée sous le signe de la tragédie antique : Gino répare une pompe dans la cour lorsqu’il entend le chant de Giovanna dans la cuisine. Soumis à cet impératif venu d’ailleurs, il entre dans la maison et cherche des yeux la sirène. Cerné par des panoramiques circulaires, le mécanicien ressemble à un prédateur traquant sa proie, jusqu’à l’assouvissement. Le destin est en marche, Ossessione découlant entièrement de cette pulsion inaugurale.\nVisconti prend d’autres libertés avec le roman de Cain. Il invente surtout le personnage de « l’Espagnol » qui lui permet d’introduire, de façon à peine voilée, le thème de l’homosexualité. Interprété par Juan de Landa, ce forain qui navigue de ville en ville incarne une liberté totale : il tentera en vain de convaincre son « ami » Gino de l’accompagner sur les routes. Aux yeux du cinéaste italien, il représente sans nul doute le double positif de Giovanna : sédentaire et conservatrice, la femme veut à tout prix attacher son amant à domicile, n’hésitant pas à utiliser menaces et manipulation, roulant des yeux comme au théâtre ; à l’inverse, « l’Espagnol » lui fait miroiter une relation sincère, dénuée de toute rivalité et minauderie. En creux, Visconti envisage l’homosexualité comme une aventure certes périlleuse mais plus honnête, débarrassée des conflits qui ravagent le couple hétérosexuel. Avec cette note très personnelle, il pose les bases de son œuvre à venir, tout comme il associe déjà cinéma et opéra : Carmen de Bizet et La Traviata de Verdi résonnent dans ce premier film, apportant un souffle puissant à plusieurs scènes cruciales. Bien avant Senso, Visconti se détachait ainsi du néo-réalisme par son élan romanesque et son lyrisme débordant.\nActeurs : Clara Calamai, Dhia Cristiani, Elio Marcuzzo, Juan de Landa, Massimo Girotti, Michele Riccardini, Vittorio Duse