NEWSALAMINA.NET: Φρίκη:13χρονο κορίτσι καιγόταν και πήδηξε από γκρεμό στη θάλασσα – Σκοτώθηκε ακαριαία – Θα έχουμε πάνω από 100 νεκρούς…\nΦρίκη:13χρονο κορίτσι καιγόταν και πήδηξε από γκρεμό στη θάλασσα – Σκοτώθηκε ακαριαία – Θα έχουμε πάνω από 100 νεκρούς…\nΕνεργοποιήθηκε το Σχέδιο μαζικών απωλειών Υγείας όπως ανέφεραν οι αρμόδιες Αρχές κάτι που δείχνει πως ο αριθμός των νεκρών θα ξεπεράσει τον αντίστοιχο της τραγωδίας της Ηλείας....\nΠριν λίγο, ένας ακόμη νεκρός ανασύρθηκε από στελέχη του Λιμενικού, πριν από λίγο, στη θαλάσσια περιοχή της Αρτέμιδας ενώ μία γυναίκα βρέθηκε νεκρή – απανθρακωμένη στο σπίτι της στη συμβολή των οδών Δημοκρατίας και Ελπίδος.\nΗ άτυχη γυναίκα προφανώς δεν κατάφερε να φύγει, η φωτιά τύλιξε το σπίτι της με αποτέλεσμα να βρει τραγικό θάνατο.\nΥπενθυμίζουμε, ότι 63 άνθρωποι πέθαναν στις φονικές πυρκαγιές του 2007, εκ των οποίων οι 25 έχασαν τη ζωή τους στην Αρτέμιδα όταν εγκλωβίστηκαν σε μια στροφή του δρόμου με τα οχήματά τους, ενώ κατευθύνονταν προς τη Ζαχάρω. Ανάμεσα τους η 30χρονη μητέρα Αθανασία Παρασκευοπούλου, μαζί με τα 4 ανήλικα παιδιά της που κάηκαν ζωντανά στο αυτοκίνητό τους.\nΣυγκλονίζουν οι μαρτυρίες κατοίκων του Νέου Βουτζά, που όχι μόνο είδαν τις περιουσίες και τα σπίτια τους να χάνονται στις φλόγες, αλλά αντίκρισαν και ανθρώπους να πεθαίνουν μπροστά στα μάτια τους, την ώρα που προσπαθούσαν να ξεφύγουν από την καταδιωκτική μανία της φωτιάς.\nΆνθρωποι που γλίτωσαν από τον θάνατο την ύστατη ώρα, πολλοί εξ αυτών ηλικιωμένοι, περιγράφουν τις ώρες της αγωνίας που έζησαν. Μητέρες έτρεχαν προς την παραλία με τα παιδιά τους στην αγκαλιά, προσπάθώντας να βρουν καταφύγιο από τις φλόγες.\nΚάποιοι τα κατάφεραν, κάποιοι άλλοι όχι.\nΧαρακτηριστική είναι η μαρτυρίας μίας γυναίκας κατοίκου της περιοχής, η οποία άκουσε ένα κοριτσάκι να φωνάζει «βοήθεια»! Γύρισε, και αντίκρισε την κοπέλα να καίγεται ολόκληρη και να βουτάει από βράχο 15 μέτρων, για να σωθεί! Δυστυχώς, δεν τα κατάφερε. Με τους καπνούς να καλύπτουν τον ουρανό και την ορατότητα να είναι περιορισμένη, έχασε τη ζωή της, καθώς «έσκασε» στα βράχια.\nΧαρακτηριστική είναι η μαρτυρία της κυρίας Μαρίας Πάτσιου, η οποία πήδηξε στη θάλασσα να σωθεί και έμεινε στο νερό για 2 ώρες. Η κυρία Πάτσιου είπε στους δημοσιογράφους ότι είδε μία κοπέλα 13 ετών να πηδάει από το γκρεμό προκειμένου να γλιτώσει από τη φωτιά και σκοτώθηκε.\nΜάλιστα είπε πως το φόρεμα του κοριτσιού είχε πιάσει φωτιά.\n«Η φωτιά ξεκίνησε πάνω από εμάς, υπήρχε μόνο ένα ελικόπτερο, μετά ήρθε άλλο ένα, αλλά η φωτιά έφτασε εδώ πολύ γρήγορα.\nΣτο οικόπεδο δεν ξέρω τι έγινε. Είδα μία κοπελίτσα 13 ετών που πήδηξε από το γκρεμό. Καιγόταν, στην απελπισία της πήδηξε. Προφανώς δεν μπορούσε να δει λόγω του καπνού».\nΜια άλλη γυναίκα, μητέρα δύο παιδιών, μόλις τριών και έξι ετών, τα πήρε αγκαλιά έτσι όπως ήταν, με τα σλιπάκια και τις παντόφλες, και τα έβγαλε από το σπίτι τους, καθώς έβλεπε τις φλόγες να πλησιάζουν απειλητικά. Ξυπόλητη, έτρεξε πάνω στο φλεγόμενο έδαφος, με τα μικρά της στην αγκαλιά και τα πόδια της να καίγονται, ενώ γύρω τους όλα γίνονταν στάχτη. Κατάφερε να φτάσει στη θάλασσα και να βρέξει τα πόδια της, κρατώντας σφιχτά τα ανήλικα παιδιά της, για να μην πέσουν στο νερό.\nΠλέον υπάρχουν διάχυτοι φόβοι ότι οι νεκροί θα ξεπεράσουν τους 100 όπως προέβλεψε ο δήμαρχος Ραφήνας – Πικερμίου, Βαγγέλης Μπουρνούς.\nΜιλώντας στο ΘΕΜΑ 104.6 εξέφρασε φόβους ότι ο αριθμός των νεκρών μπορεί να είναι τριψήφιος.\n«Οι νεκροί είναι παραπάνω από αυτούς που έχουν ανακοινωθεί, αυτό μπορώ να το επιβεβαιώσω. Η καταστροφή είναι βιβλική. Έχουν καεί 1000 σπίτια. Πραγματικά φοβάμαι, δεν θέλω να φανταστώ ότι μπορεί να έχουμε τόσους νεκρούς. Ελπίζω να μην φτάσουμε σε τριψήφιο νούμερο. Είναι πολλαπλοί οι λόγοι της μεγάλης θνησιμότητας. Τι να ερευνήσεις σε 1000 σπίτια; Η φωτιά ξέφυγε από τους ισχυρούς ανέμους και έφτασε μέσα σε μισή ώρα μέσα στη θάλασσα. Εμείς περιορίσαμε το κακό, αλλά δεν μπορέσαμε να το αποτρέψουμε.\nΤο Κόκκινο Λιμανάκι κάηκε κατά 50%, όμως το Μάτι κάηκε κατά 98%. Κάηκε και το δικό μου σπίτι και η δική μου οικογένεια κινδύνευσε. Κάηκαν τα αυτοκίνητά μου. Η κατάσταση ήταν ανεξέλεγκτη».\nΔήμαρχος Πεντέλης: Το να βλέπεις καμένα πιτσιρίκια μαζί με τους γονείς είναι ασυγχώρητο\nΕίχε δημιουργηθεί μέτωπο στα δύο πρώτα λεπτά στο Νταού Πεντέλης, υπήρχε τεράστια ταχύτητα λόγω των ανέμων» δήλωσε ο δήμαρχος Πεντέλης, Δημήτρης Στεργίου, στην εκπομπή «Ξυπνάμε Μαζί» στο Epsilon.\n«Είχαμε τα οχήματα επιφυλακής διασπαρμένα επειδή υπήρχε υψηλή επικινδυνότητα με δείκτη «4». Αντιμετωπίστηκε αμέσως, μέσα σε 10 λεπτά μέχρι να έρθει η πυροσβεστική. Η Νταού την γλίτωσε επειδή υπήρχε η άμεση αντίδραση. Μίλησα αμέσως με τον υπουργό ότι πρέπει να έρθουν εναέρια μέσα και όντως ήρθαν. Η περιοχή του Βουτζά που είναι μετά το μοναστήρι, είχε αναγεννηθεί μετά τις πυρκαγιές και εκεί μπήκε η φωτιά» ανέφερε.\n«Σκοπός δεν είναι να σβήσουμε τη φωτιά, αλλά να εκκενώσουμε την περιοχή και να σώσουμε τους ανθρώπους. Φάνηκε ότι αιφνιδιάστηκε το σύστημα και δεν λειτούργησε αυτή η διαδικασία» τόνισε.\n» Το να βλέπεις καμένα πιτσιρίκια αγκαλιά με τους γονείς είναι ασυγχώρητο. Θα πρέπει το σύστημα εκκενώσεως να γυρίσει σπίτι, σπίτι και να τους διώχνει. Τα παιδιά, οι μεγάλοι και όσοι έχουν προβλήματα υγείας φεύγουν» συμπλήρωσε.\n«Ο κόσμος έπρεπε έγκαιρα να φύγει, η φωτιά όπως ξεκίνησε και όπως εξελίχθηκε δεν άφηνε περιθώρια να πει κανείς ότι θα την κατασβέσει» είπε ο κ. Στεργίου.\n«Ο κ. Ψινάκης έπρεπε να βγει και όχι να κρύβεται, αυτές τις ώρες έπρεπε να είναι στο κέντρο των επιχειρήσεων» ανέφερε.\nΣυγκλονίζει η μητέρα που ψάχνει τα παιδιά και τους γονείς της – Η δραματική έκκληση για βοήθεια\nΡαγίζει καρδιές η Μαρία Μεγαγιάννη που ψάχνει τα παιδιά και τους γονείς της, στη Ραφήνα. Μέσω facebook προσπαθεί να εντοπίσει τους ανθρώπους της, με τους οποίους επικοινώνησε για τελευταία φορά στις 19:00 το απόγευμα της Δευτέρας, όπως γράφει.\nΤα παιδιά και οι γονείς της βρίσκονταν στη Ραφήνα την ώρα της φωτιάς. Η εικόνα στον Άγιο Νικόλαο είναι αποκαρδιωτική, καθώς πολλά στρέμματα γης έχουν γίνει στάχτη, ενώ η ατμόσφαιρα εξαιτίας του καπνού παραμένει αποπνικτική.\nΗ δραματική έκκληση της μητέρας στο facebook\n«Οι γονείς και τα ανίψια μου είχαν εγκλωβιστεί στη Ραφήνα, μιλήσαμε κατά τις 6:40 το απόγευμα και από εκεί και έπειτα δεν είχαμε νέο τους. Δεν έχουν δώσει κανένα σημείο ζωής. Υπάρχουν πολλοί που αναζητούν τους δικούς τους» δήλωσε η Ελένη Φιλιπποπούλου, κάτοικος Ραφήνας, στην εκπομπή «Ξυπνάμε Μαζί» στο Epsilon, η οποία αναζητά τους γονείς και τα ανίψια της.\n«Οι γονείς μου Φίλιππος και Σοφία, και Βασιλική και Σοφία είναι οι ανιψιές μου. Είπαν στο τηλέφωνο ότι είναι μέσα στις φωτιές, όταν τους ρώτησα που είναι και να κλείσω το τηλέφωνο. Από εκεί και έπειτα δεν έχουμε κανένα νέο. Έρχονταν από την Αθήνα προς Ραφήνα, είχαν κλείσει οι δρόμοι και δεν ξέρω τι έγινε μετά. Ο πατέρας μου είναι 74 ετών, η μητέρα μου 60 και τα κορίτσια είναι δίδυμα 9 ετών. Έρχονταν στη Νέα Μάκρη που έχουμε εξοχικό» τόνισε.\nΠώς μπορείτε να βοηθήσετε τους πυρόπληκτους της Ραφήνας- Συγκέντρωση ειδών πρώτης ανάγκης\nΕίδη πρώτης ανάγκης για τους πληγέντες από τις καταστροφικές πυρκαγιές στην Αττική συγκεντρώνει το Σωματείο εργαζομένων του ΚΕΕΛΠΝΟ.\nΈπειτα από επικοινωνία που είχε το Σωματείο με τον Δήμο Ραφήνας – Πικερμίου, υπάρχει μεγάλη ανάγκη για: Γάζες, Betadine, Fucidin, Παιδικές πάνες, Μωρομάντηλα, Τρόφιμα μακράς συντηρήσεως (φρυγανιές, μπισκότα κ.α).\nΗ συγκέντρωση των ειδών θα γίνει στο κτίριο του ΚΕΕΛΠΝΟ (Αγράφων 3-5 Μαρούσι) και για οποιαδήποτε πληροφορία στο τηλέφωνο 6944987730.\nΤην ίδια ώρα και το «Όλοι μαζί μπορούμε» συγκεντρώνει είδη πρώτης ανάγκης όπως φάρμακα, (Fucidin και Betadine) γάζες, ξηρά τροφή (φρυγανιές, παξιμάδια, μπισκότα) καθώς επίσης μωρομάντηλα και πάνες συγκεντρώνει το ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ στην οδό Ποσειδώνος και Λοκρίδος στο Μοσχάτο προκειμένου να μοιραστούν και να στους πληγέντες από τις φονικές πυρκαγιές.\nΕπιπλέον ο δήμος Μαραθώνος ενημερώνει ότι συγκεντρώνονται τρόφιμα, νερά και είδη πρώτης ανάγκης στο Δημοτικό Κατάστημα της Νέας Μάκρης, επί της Λεωφόρου Μαραθώνος 104 και καλεί όσους έχουν ανάγκη να προσέλθουν στο ανωτέρω σημείο προκειμένου να εξυπηρετηθούν.\nΈτοιμοι να συνδράμουν άμεσα «αν παρουσιαστεί οποιαδήποτε επιπλέον ανάγκη σε ιατροφαρμακευτικό υλικό για την περίθαλψη των τραυματιών» είναι οι φαρμακοποιοί της Θεσσαλονίκης.\nΜε την ευχή «η τραγωδία αυτή να λήξει σύντομα», ο Φαρμακευτικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης, σε επιστολή του προς τον υπουργό Υγείας Ανδρέα Ξανθό, τονίζει την ετοιμότητά του να συνδράμει σε ιατροφαρμακευτικό υλικό εφόσον υπάρξει ανάγκη.\n«Οι φαρμακοποιοί της Θεσσαλονίκης παρακολουθούν συγκλονισμένοι την πύρινη τραγωδία που πλήττει την Αττική. Παρ’ όλο που βρισκόμαστε μακριά από τα μέτωπα της φωτιάς, η ψυχή, η καρδιά και η σκέψη μας είναι στα θύματα αυτής της τραγωδίας και στους ανθρώπους που παλεύουν να σώσουν τις ζωές και τις περιουσίες των συμπολιτών μας» τονίζεται στην επιστολή.\n-Το κεντρικό σούπερ μάρκετ Σκλαβενίτης στη Ραφήνα μόλις άνοιξε και παρέχει νερό και φαγώσιμα!\n-Πολιτιστικο Παρκο Νεας Μακρης με κυλικείο και σταθμό πρωτων βοηθειων ΑΝΟΙΧΤΟ!\n-Για όσους βρίσκονται Κινετα : Ανοιχτή αυλή στους αγίους Θεόδωρους για αδέσποτα Κινέτας που κινδυνεύουν αν δείτε ζώο κοντά στην πυρκαγιά μαζέψτε το και καλεστε 6975664142\n-Στέγη και περίθαλψη σε όσους έχουν ανάγκη,Καπη Κινέτας και Μεγάρων!\n-Άνοιξε γραμμή βοήθειας – – -108- – –\n-1ο και 2ο δημοτικό Αγίων Θεοδώρων προσφέρει στέγη μέχρι νεωτέρας\nΕτικέτες Απίστευτα γεγονότα, Αποκάλυψης, Βίντεο, Ελλάδα


Μια στιγμη στον ανεμο: Σαν κακό αστείο...\nΗ τραγωδία της Λαμπεντούζα ήρθε και πέρασε. Σχεδόν 320 πτώματα (ναι, πτώματα. Κακόηχη λέξη, ε;\nΘα ένιωθες καλύτερα αν έλεγα «σοροί»;) έχουν ανασυρθεί από τη θάλασσα, 155 διασώθηκαν και μερικοί παραμένουν χαμένοι εκεί, στα σκοτάδια του βυθού.\nΚανένας από αυτούς δεν ξεκίνησε από τον τόπο του για να πεθάνει. Κάποιοι έφυγαν γιατί δεν υπήρχε γι’ αυτούς τίποτε άλλο. Όλοι έψαχναν κάτι με μέλλον.\nΤο διάβασες. Ίσως πιάστηκε η ψυχή σου. Ίσως έβρισες το τι έχουμε γίνει. Ίσως έκλαψες κιόλας, αν είσαι ευαίσθητος άνθρωπος. Ίσως σοκαρίστηκες βαθιά όταν έμαθες για τη μητέρα που γέννησε πεθαίνοντας, για να πνιγεί δεμένη με το παιδί της με τον ομφάλιο λώρο. Το μάθαμε όταν απόρησε ο Ζοζέ Μανουέλ Μπαρόζο γιατί το φέρετρό της είναι τόσο μεγάλο. Αυτά. Δεν έκανες πολλά παραπάνω – γιατί και τι να κάνεις, εξάλλου;\nΠέρασε μια εβδομάδα και ίσως το σκέφτεσαι ακόμη. Όχι συνέχεια, όπως τις πρώτες ημέρες, αλλά βρίσκεται ακόμη στο μυαλό σου. Μια τραγωδία ανείπωτη.\nΑπό εκείνες που σε συγκλονίζουν και τις θυμάσαι για χρόνια.\nΓια κάποιους, όμως, είναι καθημερινότητα.\nΣκάφος που μετέφερε 250 Αφρικανούς μετανάστες ανετράπη και ναυάγησε στα ανοιχτά της Σικελίας, περίπου 70 μίλια μακριά από τη Μάλτα, κοντά στη Λαμπεντούζα. Τα σωστικά συνεργία έχουν σπεύσει στην περιοχή, σκάφη του πολεμικού ναυτικού και ελικόπτερα χτενίζουν τη θάλασσα για να εντοπίσουν τους επιζώντες – έχουν εντοπίσει, όμως, και θύματα.\nΓια άλλη μια φορά, οι κάτοικοι της Λαμπεντούζα θα περισυλλέγουν στις παραλίες τους ενθύμια ζωών που έφυγαν, ελπίδες ζωών που δεν ήρθαν ποτέ. Και δίκαια θα εξοργίζονται. Και αυτή τη φορά, το «δολοφόνοι» τους θα έχει νόημα. Μέχρι να γίνει κάτι.\nΑναρτήθηκε από axil kar στις 12:44 π.μ.\nΕτικέτες ΛΑΜΠΕΤΟΥΖΑ, ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΣ, ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ


Δευτέρα, 19 Οκτωβρίου 2009 17:19\tTennisnews Team\nΔευτέρα, 19 Οκτωβρίου 2009 15:07\tTennisnews Team\nΠέμπτη, 15 Οκτωβρίου 2009 18:34\tTennisnews Team\nO A.O.Κηφισιάς διοργανώνει Open τουρνουά τένις από τις 19 Οκτωβρίου - 8 Νοεμβρίου 2009. Ο όμιλος έχει έδρα στην Τατοίου 49 & Παύλου Μελά - Στροφύλι.\nΔηλώσεις συμμετοχής μέχρι 17/10 στο τηλέφωνο 2106204715.\nΤρίτη, 13 Οκτωβρίου 2009 09:03\tTennisnews Team\nΔευτέρα, 12 Οκτωβρίου 2009 15:03\tTennisnews Team\nKαι νέα μεγάλη άνοδο πέτυχαν οι Έλληνες αθλητές μας στην παγκόσμια κατάταξη της ATP, ως αποτέλεσμα της πολύ καλής τους παρουσίας στα Futures που διεξάγονται στην Ελλάδα την περίοδο αυτή, δείχνοντας τις ικανότητες και το ταλέντο τους και αποδεικνύοντας περίτρανα τη σημαντικότητα της διεξαγωγής διεθνών τουρνουά στη χώρα τους, ώστε να παίρνουν ευκαιρίες και να επενδύουν σε αυτές κερδίζοντας πόντους στην παγκόσμια κατάταξη της ATP.\nΣάββατο, 10 Οκτωβρίου 2009 11:57\tTennisnews Team\nΓια όσους βρεθούν αυτές τις μέρες στις Σέρρες μπορούν να παρακολουθήσουν το 8ο Πανελλαδικό τουρνουά τένις κατηγορίες 14-16 χρονών αγόρια κορίτσια (8-14 Οκτώβρη). Οι αγώνες αρχίζουν στις 9 το πρωί και πραγματοποιούνται χωρίς διακοπή όλη την ημέρα.\nΟι συμμετέχοντες αθλητές που παίρνουν μέρος, διαμορφώνουν την πανελλήνια βαθμολογία τους που βγάζει τον πρωταθλητή-τρια Ελλάδος 2009.


Τα σημάδια ότι ένας άνθρωπος ίσως είναι υποχόνδριος - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική / Ψυχολογία / Άγχος / Τα σημάδια ότι ένας άνθρωπος ίσως είναι υποχόνδριος\nΤα σημάδια ότι ένας άνθρωπος ίσως είναι υποχόνδριος\nΣεπτέμβριος 7, 2015 Άγχος\nΚαλησπέρα. Είμαι 39 ετών παντρεμένος με 2 παιδάκια.Έχω μεγάλο πρόβλημα με την καθαριότητα το σπιτιού και συγκεκριμένα με το πάτωμα Δεν αφήνω κανένα να περπατα με τα παπούτσια μέσα στο σπίτι και μετά από κάποια επίσκεψη αμέσως σφουγγαρίζω και σκουπίζω Πολλές φορές ααποφεύγω να καλούμε κόσμο σπίτι γιατί σκέφτομαι ότι θα λερωθεί το σπίτι Βάζω σκούπα τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα και σφουγγαρίζω καθημερινά Αυτό είμαι σίγουρος ότι ενοχλέι την γυναίκα μου και την μεγάλη μου κόρη μα πάνω από όλα έχει αρχισει να ενοχλεί και εμένα καθώς δεν μπορώ να απολαύσω τίποτα Σκέφτομαι μονίμως πότε θα φυγουν οι καλεσμένοι για να καθαρίσω ή πως να αποφύγω να καλέσουμε κόσμο Είμαι στα όρια νευρικής κρίσης Αυτό το έχω μόνο με το σπίτι Όταν πάμε διακοπές είμαστε έξω ή σε κάποιο άλλο σπίτι δεν μου καίγεται καρφί Αντί να απολαμβάνω την παρέα των φίλων και να ζω όμορφα με την οικογένεια μου εγώ σκέφτομαι πότε να καθαρίσω το πάτωμα Σας παρακαλώ βοηθείστε με. Ευχαριστώ.\nΣτο ερώτημά σας απαντά ο ψυχολόγος, Δημήτρης Κατσαρός\nΤο πάτωμα είναι ένα σημαντικό κομμάτι του σπιτιού. Με τη συμπεριφορά σας όσον αφορά στο καθάρισμα δείχνετε πως ό,τι ακουμπά πάνω στο πάτωμα του έχετε επιτρέψει να είναι εκεί. Είναι σημαντικό να μπορείτε να εγκυηθείτε τέτοιου είδους έλεγχο για το σπίτι σας. Είστε ο πατέρας, ο φύλακας άγγελος της οικογένειάς σας. Όμως κάποιες φορές αυτός ο έλεγχος είναι κουραστικός. Δεν είναι απαραίτητα κουραστικός επειδή εμπλέκει σωματική κόπωση. Ίσως ακόμα και η στέρηση άλλων πραγμάτων τον κάνει ενοχλητικό. Νομίζω όμως ότι το να αναρωτηθείτε "γιατί δίνω μια τέτοια κεφαλαιώδη προτεραιότητα σε κάτι που για τους άλλους μοιάζει τόσο αμελητέο" στην πραγματικότητα υποτιμά και ευτελίζει το άγχος και την προσπάθεια που έχετε καταβάλει, είτε να το κατευνάσετε είτε να υπακούσετε στον καταναγκασμό που αυτό επιφέρει. Για να λύσετε τον καταναγκασμό που παρουσιάζεται σαν ένα πραγματικά δυσεπίλυτο αίνιγμα πρέπει να το παρατηρήσετε, να παίξετε μαζί του και με την ιδέα του. Σκεφτείτε με βάση τον έλεγχο και την ικανότητα επιλογής και διαλογής που έχετε: Πόσα από τα αντικείμενα, τα έπιπλα είναι δική σας επιλογή μέσα στο σπίτι; Τα διαλέξατε μαζί με την οικογένειά σας, τα μοντάρατε μόνος; Συμβουλευτήκατε την πατρική σας οικογένεια για το στήσιμο του σπιτιού σας; Μήπως θα θέλατε να έχετε ακούσει λιγότερες γνώμες για κάποια πράγματα; Μήπως οι άλλοι δεν είναι ικανοποιημένοι με τις επιλογές σας αν δε μετέχουν σ'αυτές; Υπάρχουν στιγμές που σας εξοργίζει το "να έχουν άποψη" οι άλλοι σε ένα θέμα που έχετε αναλάβει προσωπικά και δεν το έχετε ολοκληρώσει ακόμα; Τί κάνετε τότε; (Οι ερωτήσεις αυτές είναι ενδεικτικές και συνειρμικές. Δομήστε τις δικές σας αντίστοιχες και πηγαίνετε στο δρόμο που οδηγεί στη δική σας λύση. Άνθρωποι που το έχουν δοκιμάσει τις περισσότερες φορές βρίσκουν ένα καταπιεσμένο συναίσθημα).


Novotel Krasnoyarsk Center από 46€. Ξενοδοχεία σε Krasnoyarsk - KAYAK\nΣχετικά με την τοποθεσία Novotel Krasnoyarsk Center\nΑυτό το κατάλυμα (Novotel Krasnoyarsk Center, Κρασνογιάρσκ) βρίσκεται στην καρδιά της πόλης, πολύ κοντά σε: Θέατρο Δράματος Pushkin και 5 λεπτά με τα πόδια από: Κρατική Όπερα και Θέατρο Μπαλέτου του Κρασνογιάρσκ. Στις σημαντικές παροχές περιλαμβάνονται επιχειρηματικό κέντρο που λειτουργεί 24 ώρες το 24ωρο, γρήγορο check-in και γρήγορο check-out. Θέλετε να οργανώσετε μια εκδήλωση σε αυτήν την πόλη (Κρασνογιάρσκ); Αυτό το ξενοδοχείο διαθέτει χώρο που είναι 240 τετραγωνικά μέτρα και περιλαμβάνει συνεδριακούς χώρους και αίθουσες συνεδριάσεων. Με επιπλέον χρέωση οι επισκέπτες μπορούν να χρησιμοποιήσουν το λεωφορειάκι για μεταφορά από και προς το αεροδρόμιο (διαθέσιμο 24 ώρες το 24ωρο), καθώς και υπηρεσία παραλαβής από τον σιδηροδρομικό σταθμό.\nΦωτογραφίες από το Novotel Krasnoyarsk Center\nΔιαθέσιμα δωμάτια στο Novotel Krasnoyarsk Center\nSuperior Rooms(49€ - 57€)\nΠαροχές στο Novotel Krasnoyarsk Center\nΚριτικές για το Novotel Krasnoyarsk Center\nKrasnoyarsk Drama Theater156 μ\nThe Krasnoyarsk State Opera and Ballet Theatre209 μ\nTheater Square267 μ\nDiana Art Salon0.5 χλμ\nKrasnoyarsk Museum of Regional Studies0.5 χλμ\nSurikov Art Museum0.9 χλμ\nMuseum of Artist Ryauzov1 χλμ\nKrasikov House-Museum1.2 χλμ\nNovotel Krasnoyarsk Center: Συχνές ερωτήσεις\nΠού βρίσκεται το Novotel Krasnoyarsk Center;\nΤο Novotel Krasnoyarsk Center βρίσκεται στη διεύθυνση 123 Karla Marksa Ulitsa, 0,9 χλμ. από το κέντρο της πόλης Krasnoyarsk. Το κοντινότερο αξιοθέατο στο Novotel Krasnoyarsk Center είναι: Krasnoyarsk Drama Theater.\nΠότε είναι το check-in και το check-out στο Novotel Krasnoyarsk Center;\nΣτο Novotel Krasnoyarsk Center, το check-in γίνεται στις 14:00 και το check-out στις 12:00.\nΠροσφέρει το Novotel Krasnoyarsk Center δωρεάν Wi-Fi;\nΝαι, το Novotel Krasnoyarsk Center προσφέρει δωρεάν Wi-Fi.\nΠροσφέρει το Novotel Krasnoyarsk Center δωρεάν πάρκινγκ;\nΝαι, το Novotel Krasnoyarsk Center προσφέρει δωρεάν πάρκινγκ.\nΠροσφέρει το Novotel Krasnoyarsk Center δωρεάν μεταφορά αεροδρομίου;\nΌχι, το Novotel Krasnoyarsk Center δεν προσφέρει δωρεάν μεταφορά αεροδρομίου.\nΠόσο απέχει το Novotel Krasnoyarsk Center από το αεροδρόμιο;\nΤο Novotel Krasnoyarsk Center απέχει 29,4 χλμ. από το Krasnojarsk.\nΜπορώ να φέρω το κατοικίδιό μου στο Novotel Krasnoyarsk Center;\nΝαι, το Novotel Krasnoyarsk Center δέχεται κατοικίδια.\nΈχει πισίνα το Novotel Krasnoyarsk Center;\nΌχι, το Novotel Krasnoyarsk Center δεν έχει πισίνα.\n41% φθηνότεροАпартаменты в центре города0,05 χλμ+27€\n10% φθηνότεροKrasroom Апартаменты на Карла Маркса 1279.7 Εξαιρετικό (28 κριτικές)0,05 χλμΘέα στην πόλη, Κουζίνα, κουζινίτσα+41€\n27% φθηνότεροIbis Krasnoyarsk Center8.6 Εξαιρετικό (1.167 κριτικές)0,08 χλμΕστιατόριο, Μπαρ/Σαλόνι, Δωρεάν Wi-Fi+33€\n45% φθηνότεροMegapolis Apartments0,1 χλμ+25€\n49% φθηνότερο1-ком в Центре (Театр оперы и балета)8.8 Εξαιρετικό (2 κριτικές)0,2 χλμΚουζίνα, Μπαλκόνι, Πλυντήριο ρούχων+23€\n45% φθηνότεροKvartirov Apartment at K.Marksa6.7 Καλό (107 κριτικές)0,16 χλμΘέα στην πόλη, Κουζίνα, κουζινίτσα+25€\n45% φθηνότεροApartment on Kirova 106.8 Καλό (28 κριτικές)0,2 χλμΘέα στην πόλη, Κουζίνα, κουζινίτσα+25€\n10% φθηνότεροKrasroom Center City9.9 Εξαιρετικό (41 κριτικές)0,14 χλμΚουζίνα, κουζινίτσα, Μπαλκόνι+41€\n43% φθηνότεροHostel Gosti8.8 Εξαιρετικό (85 κριτικές)0,21 χλμΥπηρεσία δωματίου, Δωρεάν Wi-Fi, Τσαγιέρα/καφετιέρα+26€\nΑναζητήστε εκπτώσεις για το Novotel Krasnoyarsk Center σε Krasnoyarsk με την KAYAK. Αναζητήστε τη φθηνότερη προσφορά ξενοδοχείου για το Novotel Krasnoyarsk Center σε Krasnoyarsk. Η KAYAK ψάχνει σε εκατοντάδες ταξιδιωτικές ιστοσελίδες για να σας βοηθήσει να βρείτε και να κάνετε κράτηση στο Novotel Krasnoyarsk Center με την προσφορά που σας ταιριάζει καλύτερα. από 46€/βράδυ (οι πιο πρόσφατες τιμές για το ξενοδοχείο).


Κορωνοϊός: Σοκαριστικές εικόνες από την Ινδία (VIDEO) Κορωνοϊός: Σοκαριστικές εικόνες από την Ινδία (VIDEO)\nΚορωνοϊός: Σοκαριστικές εικόνες από την Ινδία (VIDEO)\nΠραγματική κόλαση στην Ινδία\n27/04/2021 | 15:24\nΙνδος γιατρός στην καρδιά της επιδημίας του κορωνοϊού στην ασιατική χώρα προειδοποίησε ότι οι επόμενες δύο εβδομάδες «πρόκειται να είναι κόλαση».\nΟ Δρ Shaarang Sachdev, από το νοσοκομείο Super Speciality Aakash Healthcare στην πληγείσα πρωτεύουσα του Δελχί, δήλωσε ότι η χώρα βιώνει το χειρότερο σημείο της πανδημίας μέχρι στιγμής και χαρακτήρισε την τρέχουσα κατάσταση ως «κρίσιμη».\nΓια πέντε συνεχόμενες ημέρες μέχρι τη Δευτέρα, η Ινδία κατέγραφε ρεκόρ ημερήσιων κρουσμάτων Covid που ξεπερνούσαν τα 350.000. Ο σημερινός αριθμός είναι 323.144, αν και οι ειδικοί προειδοποιούν ότι πιθανότατα είναι αποτέλεσμα των λιγότερων τεστ που έγιναν το Σαββατοκύριακο και όχι ένδειξη ότι το κύμα των νέων κρουσμάτων επιβραδύνεται.\nΟι ινδικές υγειονομικές αρχές ανέφεραν επίσης ακόμη 2.771 θανάτους από κορωνοϊό σήμερα – ελαφρώς λιγότερα από τον αριθμό θυμάτων της Δευτέρας, αλλά και πάλι εν μέσω προειδοποιήσεων ότι πολλοί θάνατοι δεν καταγράφονται.\nΚαθώς η κατάσταση στην Ινδία επιδεινώνεται, η πρώτη παρτίδα βρετανικής ιατρικής βοήθειας έφτασε στη χώρα σήμερα με 100 αναπνευστήρες και 95 συμπυκνωτές οξυγόνου για να βοηθήσει τη χώρα να αντιμετωπίσει την έλλειψη κλινών ΜΕΘ και δεξαμενών οξυγόνου. Οι ΗΠΑ, η Γερμανία, το Ισραήλ, η Γαλλία και το Πακιστάν έχουν επίσης υποσχεθεί να στέλνουν ιατρική βοήθεια.\n«Αυτή η πανδημία είναι η χειρότερη που έχουμε δει μέχρι τώρα. Οι επόμενες δύο εβδομάδες θα είναι κόλαση για εμάς».\nΔείχνοντας μια νεαρή γυναίκα σε έναν αναπνευστήρα, είπε: «Αυτή η γυναίκα θα έπρεπε να είναι τώρα στη ΜΕΘ.\n«Ήταν εδώ για δύο μέρες επειδή δεν υπάρχει κρεβάτι ΜΕΘ».\nΗ Ινδία των 1,4 δισ. κατοίκων αντιμετωπίζει χρόνια έλλειψη ΜΕΘ. Τα νοσοκομεία αντιμετωπίζουν ακόμη έλλειψεις σε οξυγόνο και πολλοί αναγκάζονται να στραφούν σε πρόχειρες εγκαταστάσεις για μαζικές ταφές και αποτεφρώσεις καθώς οι υπάρχοντες χώροι και εγκαταστάσεις έχουν κατακλυστεί.\nΕν τω μεταξύ, σε μια προσπάθεια να αντιμετωπιστεί η έλλειψη κρεβατιών, οι ινδικές αρχές στρέφονται σε αμαξοστοιχίες τρένων, τις οποίες μετατρέπουν σε σε θαλάμους απομόνωσης.\nΗ Ινδία άρχισε επίσης να μεταφέρει αεροσκάφη δεξαμενόπλοια οξυγόνου σε κράτη που έχουν ανάγκη. Στη χώρα εκτελούνται επίσης ειδικά τρένα με παροχή οξυγόνου.


Επισκευή MacBook - tspc.gr\nΕγγυημένη και οικονομική επισκευή MacBook για όλα τα μοντέλα\nΆτοκες δόσεις από 80,65€\n3 X 20,00€\nΑλλαγή οθόνης σε MacBook\nεγκατάσταση της νέας οθόνης\nέλεγχος της καλωδιοταινίας οθόνης\nΈχετε πρόβλημα με το MacBook σας;\nΤο MacBook σας δεν ανοίγει και ψάχνετε ένα αξιόπιστο service με εξειδικευμένους ηλεκτρονικούς στην επισκευή MacBook;\nΕπισκευάζουμε όλα τα μοντέλα MacBook, σε ότι πρόβλημα και αν αντιμετωπίζετε, ακόμα και αν σας είπαν ότι δεν μπορεί να επισκευαστεί\nΜε πολυετή εμπειρία στην επισκευή MacBook, διαθέτουμε την τεχνογνωσία και τον εξοπλισμό ώστε να σας εγγυηθούμε την άμεση και οικονομικότερη λύση που ψάχνετε στην επισκευή MacBook .\nΠόσο κοστίζει η διάγνωση προβλήματος στο MacBook;\nΗ διάγνωση βλάβης σε MacBook είναι εντελώς δωρεάν χωρίς καμία δέσμευση. Εντελώς δωρεάν διάγνωση σε οποιαδήποτε πρόβλημα και αν έχετε από την tspc, σε οποιαδήποτε MacBook και να έχετε και σε όσο χρόνο χρειάζεται για να εντοπίσουμε την βλάβη. Οι έμπειροι τεχνικοί της tspc.gr θα αναλάβουν την διάγνωση του MacBook σας. Στην συνέχεια θα σας ενημερώσουν άμεσα για την βλάβη και για το κόστος επισκευής του χωρίς καμιά χρέωση για την διάγνωση, ακόμα και αν το πρόβλημα είναι πολύπλοκο\nΜπορεί να γίνει επισκευή σε μητρική MacBook;\nΤι εγγύηση έχει μια επισκευή MacBook;\nΌλες μας οι επισκευές MacBook διαθέτουν εγγύηση από 3 έως 6 μήνες. Η πολύχρονη εμπειρία μας, το σύγχρονο και άρτια εξοπλισμένο εργαστήριο μας, καθώς και η αρίστη ποιότητα των ανταλλακτικών που χρησιμοποιούμε σε κάθε επισκευή, μας δίνει την δυνατότητα να είμαστε η πρώτη και μοναδική εταιρεία στην Ελλάδα που σας παρέχει γραπτή εγγύηση επιστροφής χρημάτων σε κάθε επισκευή που κάνετε.\nΔιαθέτουμε πάνω από 6000 άμεσα διαθέσιμα ανταλλακτικά για επισκευή MacBook, μειώνουμε στο ελάχιστο τον χρόνο επισκευής και μπορείτε να παραλάβετε τη συσκευή σας σε σύντομο χρονικό διάστημα. Χρησιμοποιούμε μόνο ανταλλακτικά υψηλών προδιαγραφών και ποιότητας για όλες μας τις επισκευές και αυτό αποτελεί δέσμευση προς τους πελάτες μας.\nH επισκευή MacBook είναι διαθέσιμη σε πελάτες σε όλη την Ελλάδα με την διαδικασία αποστολής σε 5 απλά βήματα που θα βρείτε εδώ.


Ψυχοθεραπεία Χρόνιων Ασθενών: ο Ρόλος του Ψυχοθεραπευτή\nΩς χρόνιοι ασθενείς, ορίζονται οι άνθρωποι που νοσούν από μια ασθένεια για την οποία δεν υπάρχει θεραπεία και μπορεί να ελεγχθεί φαρμακευτικά μόνο όσον αφορά τα συμπτώματα και την εξέλιξη της. Η θεραπεία δεν μπορεί να βρεθεί είτε επειδή δεν έχει ανακαλυφθεί ακόμα η αιτία και ο μηχανισμός που προκάλεσε την νόσο είτε γιατί ο τρόπος που δρα στον οργανισμό είναι πολύ περίπλοκος και δεν μπορεί να αποκρυπτογραφηθεί πλήρως. Η διάγνωση μιας χρόνιας πάθησης είναι το αποτέλεσμα ενός σεβαστού -άλλοτε μικρότερου άλλοτε μεγαλύτερου- χρονικού διαστήματος γεμάτο αγωνίες, φόβο, έκπτωση της λειτουργικότητας λόγω συμπτωμάτων, νοσηλειών και σειρά εξετάσεων. Η περίοδος αυτή, … Ολόκληρο το άρθρο\nΕρωτήσεις για τις Ερωτήσεις\nΣκεπτόμενη τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε αυτή την περίοδο, μου έρχονται στο μυαλό, παραπλήσιες καταστάσεις, ψυχολογικές καταστάσεις, με τις οποίες ερχόμαστε αντιμέτωποι καθημερινά αλλά καθώς οι αποφάσεις για αυτές παίρνονται σε έναν χρόνο αυτόματο, χωρίς συνειδητότητα, δεν τις αναλογιζόμαστε ως προκλήσεις. Αναρωτιέμαι, πόσοι από εμάς, απομακρυνόμαστε σχολαστικά και με ευθύνη από τους ανθρώπους γύρω μας, όταν αισθανόμαστε ότι ενδέχεται να τους βλάπτουμε ή να μας βλάπτουν; Άραγε, πριν έρθουμε σε επικοινωνία με τους δικούς μας ανθρώπους, πόσες φορές πλένουμε και καθαρίζουμε το χέρι/ λόγο μας; Πόσες φορές εφαρμόσαμε φίλτρο στον αυτόματο βήχα/ ξέσπασμα μας; Και πόσες φορές ζητήσαμε από τους άλλους … Ολόκληρο το άρθρο\nΣτοχασμοί του αύριο\nΣτοχασμοί για το άνοιγμα Παύση ή τερματισμός; Παύση ή εξέλιξη; Τί να κάνω για να περάσει η ώρα μου; Ασχολούμαι με πολλά πράγματα και κάνω ότι μπορώ για να περάσει ευχάριστα η δύσκολη περίοδος. Βαριέμαι ακόμα και να ντυθώ. Το έχω ευχαριστηθεί πολύ και δεν ξέρω πώς θα επιστρέψω στην καθημερινότητα. Δεν καταλαβαίνω γιατί γίνεται τόσο μεγάλος χαμός, μου φαίνονται όλα πολύ υπερβολικά. Ακούω συνέχεια τις εξελίξεις και νομίζω ότι δεν θα τελειώσει ποτέ. Νιώθω μόνος, πρώτη φορά νιώθω τόσο μόνος. Ερωτήματα, προσανατολισμένα σε διαφορετικές κατευθύνσεις, όλα τους όμως εκπέμπουν αγωνία. Αγωνία για το όλον, για την εξέλιξη, για την … Ολόκληρο το άρθρο


Πατούλης: Το ψέμα και ο λαϊκισμός δεν θα σταθούν εμπόδιο στη διαχείριση των απορριμμάτων στην Αττική | VIMA Online\nΠατούλης: Το ψέμα και ο λαϊκισμός δεν θα σταθούν εμπόδιο στη διαχείριση των απορριμμάτων στην Αττική\n0 17 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2019, 20:48\nΗ θέση της νέας Διοίκησης της Περιφέρειας Αττικής είναι ξεκάθαρη πάνω στο συγκεκριμένο κι εκφράστηκε και χθες από τον Γιώργο Πατούλη . Η Αττική δεν αντέχει άλλο να θάβει σκουπίδια. Είναι μια επιλογή που υποβαθμίζει το περιβάλλον και επιβαρύνει τη δημόσια υγεία. Αν μπορούσαμε να κλείναμε σήμερα τη Φυλή, θα το είχαμε ήδη κάνει. Δυστυχώς όμως χάθηκε χρόνος και δεν προχώρησε τα προηγούμενα χρόνια ένα εναλλακτικό μοντέλο διαχείρισης των στερεών αποβλήτων. Η αλήθεια είναι πως η Αττική δεν είναι έτοιμη ακόμη να κλείσει τη Φυλή, γιατί αν συμβεί αυτό, το Λεκανοπέδιο θα πνιγεί στα σκουπίδια.\nΧρειαζόμαστε τουλάχιστον 2-3 χρόνια για να δημιουργηθούν οι απαραίτητες υποδομές που θα μας επιτρέψουν να λειτουργήσει ένα σύγχρονο μοντέλο διαχείρισης των στερεών αποβλήτων της Αττικής. Ένα μοντέλο που θα μας επιτρέπει να μην θάβουμε σκουπίδια αλλά να ανακυκλώνουμε. Δεν ψάχνουμε που θα θάβουμε σκουπίδια μετά τη Φυλή, αλλά πως δεν θα χρειάζεται να θάβουμε. Στους πολίτες δεν θα πούμε ψέματα. Δεν είπαμε προεκλογικά και δεν θα πούμε και τώρα, που καλούμαστε ως νέα Διοίκηση να δώσουμε λύση στο πρόβλημα. Για αυτό «κερδίζουμε χρόνο» με την επέκταση του χρόνου ζωής της Φυλής και δίνουμε ως Περιφέρεια Αττικής άμεσα βάρος στην προώθηση της ανακύκλωσης και της επαναχρησιμοποίησης, κινητοποιώντας κι ευαισθητοποιώντας τους πολίτες.\nΔεν θα λειτουργήσει ΧΥΤΑ στο Γραμματικό\nΤα ψέματα της αντιπολίτευσης και η πραγματική Αλήθεια\n• Nα μην δημιουργηθεί ΧΥΤΑ στην περιοχή του Γραμματικού, όπως σχεδίαζαν στο παρελθόν αυτοί που σήμερα υποκριτικά μας καταγγέλλουν, όπως ο κ. Σγουρός.\n• Να ξεκινήσει το επόμενο διάστημα η δοκιμαστική λειτουργία της εγκατάστασης που έχει κατασκευαστεί εκεί τα προηγούμενα χρόνια με εθνικούς και ευρωπαϊκούς πόρους, ως Χώρος Υποδοχής αδρανών Υπολειμμάτων από ανακύκλωση, διασφαλίζοντας με τον τρόπο αυτό το περιβάλλον και τη δημόσια υγεία.\n• Τα αδρανή υπολείμματα που θα κατευθύνονται στην εγκατάσταση κατά τη διάρκεια της δοκιμαστικής λειτουργίας, θα προέρχονται μόνο από τους μπλε κάδους ανακύκλωσης της γύρω περιοχής.\n• Ταυτόχρονα με την απόφαση αυτή πετύχαμε να αποτρέψουμε το ενδεχόμενο να απενταχθεί το έργο από την ευρωπαϊκή χρηματοδότηση κι έτσι δεν θα χρειαστεί να επιστραφούν πάνω από 20 εκ. ευρώ.\n• Οι παρατάξεις της αντιπολίτευσης που σήμερα υποκριτικά καταγγέλλουν την απόφαση για την έναρξη της δοκιμαστικής λειτουργίας της εγκατάστασης του Γραμματικού, χθες επέλεξαν όχι να καταψηφίσουν την πρόταση, αλλά την αποχή. Τους ρωτάμε να μας απαντήσουν, γιατί δεν ψηφίσατε ΟΧΙ αλλά απείχατε; Μήπως αρνηθήκατε να πάρετε χθες καθαρή θέση και να καταψηφίσετε , φοβούμενοι τον καταλογισμό των ποσών που θα καλούμασταν να επιστρέψουμε, για να μπορείτε σήμερα να πουλάτε φθηνό λαϊκισμό και να καταγγέλλετε ανέξοδα, χωρίς να προτείνετε εναλλακτική λύση;\nΣτον ανεύθυνο λαϊκισμό της αντιπολίτευσης, η Διοίκηση της Περιφέρειας Αττικής απαντά με ειλικρίνεια και σοβαρότητα. Με σχέδιο και υπευθυνότητα.


HTC One mini πρώτα στη WIND | Techblog.gr\nΔευτέρα, 23/09/2013 · Κώστας Βλαχάκης Android Android Smartphones HTC\nΔες: HTC One mini ελληνικό βίντεο παρουσίαση\nΜάθε: HTC One mini πλήρη τεχνικά χαρακτηριστικά\nΠροτιμω Galaxy S4 Mini !\nΝομιζω οτι ειναι μια πολυ ομορφη και δυνατη συσκευη αλλα με πολυ υψηλη τιμη (επισημη λιανικη)\nαν ειχε 2 GB Ram και 150 ευρω λιγοτερα ως επισημη τιμη θα εκανε μεγαλη επιτυχια.\nΑν ψάξετε σε γνωστες μηχανές αναζήτησης φθηνότερης τιμής… το βρίσκετε και 150 ευρώ χαμηλότερα!\nΠανάκριβο, Wind μην το φέρεις καν!\nτα’χει ολα. καταπληκτικο για οποιον ψαχνει σε μικροτερο μεγεθος κινητο! .σιγουρα το επομενο δωρο στη φιλη μου (αν και μουχει πει οτι θελει να παρει το one που της εχει γυαλισει θα κοιταξω να τη «ριξω» μ’αυτο γιατι θελω και γω να παιζω με ενα μικρο κινητο χαχαα)\nΠανάκριβο… και σε προγραμματα συμβολαίου είναι πιο ακριβό απο λιανική αλλού!


Παναγία Μακαριώτισσα-23 Αυγούστου: Το λαμπρό Μοναστήρι στη Βοιωτία - ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE\nΠέμπτη, 22 Αυγούστου 2019 13:31\nΑρχική » ΝΕΑ » Παναγία Μακαριώτισσα-23 Αυγούστου: Το λαμπρό Μοναστήρι στη Βοιωτία\nΣημαντικές ανακαινίσεις έγιναν τον 17ο αιώνα (1609) και τον 19ο αιώνα (1802). Εκτός από πνευματικό κέντρο έπαιξε και σπουδαίο εθνικό ρόλο.\nΤο γάλα για την παρασκευή των προϊόντων προέρχεται από ζώα που σιτίζονται με αυστηρά ελεγχόμενες ζωοτροφές από τους ίδιους Πατέρες της Μονής στις σταυλικές τους εγκαταστάσεις.\nΣτην ποιότητα των προϊόντων συμβάλλει και το υψόμετρο της Μονής που είναι 700 μέτρα μαζί με το καθαρό περιβάλλον. Με προσευχή, κόπο και θέληση ξεπερνιέται κάθε κρίση.\nΓιορτάζει στις 23 Αυγούστου.\n2 χρόνια πριν Γράφει το ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE, ΜΟΝΑΣΤΗΡΙΑ, ΝΕΑ2019, 23 Αυγούστου, γιορτή σήμερα, γιορτή της παναγίας, ΜΟΝΑΣΤΗΡΙ, Παναγία\nΟ Νεαπόλεως Βαρνάβας στην Παναγία της ΜηχανιώναςΗ αναχώρηση του Οικουμενικού Πατριάρχη στην Αρτάκη


MéDeor Dermocosmetics - BEAUTY NEWS - Youweekly\nBEAUTY NEWS 13.07.2020 09:10\nΔυναμική εκκίνηση για τα δερμοκαλλυντικά MéDeor με τη σειρά Biomimetic Boosters Serums Line, που στηρίζεται στην επαναστατική βιομιμητική τεχνολογία.\nΗ σειρά αποτελείται από τέσσερεις καινοτόμους ορούς, που με την υπερσυμπυκνωμένη σύνθεσή τους εισέρχονται βαθιά στο δέρμα και εξασφαλίζουν στοχευμένες δράσεις. Τα βιομιμητικά πεπτίδια που περιέχουν, ενεργοποιούν το μηχανισμό κυτταρικής νεότητας του ίδιου του δέρματος και κινητοποιούν τις διαδικασίες επανόρθωσής του.\nΕξερευνήστε τη σειρά και επιλέξτε τον ορό που ταιριάζει στις ανάγκες του δικού σας δέρματος:\nSuper Hydration για βαθιά ενυδάτωση και ανάπλαση Botox & Lift Effect για “πάγωμα” των ρυτίδων και έντονη σύσφιξη Caviar Nutritive για ενισχυμένη θρέψη και αναδόμηση Youthful Eyes για “γέμισμα” των ρυτίδων και ελαχιστοποίηση των σημαδιών γήρανσης στην περιοχή των ματιών\nΤα σκευάσματα της MéDeor έχουν αναπτυχθεί με τις αυστηρότερες προδιαγραφές και είναι όλα δερματολογικά ελεγμένα.\nΣυμβουλευθείτε το δερματολόγο ή το φαρμακοποιό σας.


Ηλιάνα Φωκιανάκη: "Η σύγχρονη τέχνη περνά μια περίοδο επαναπροσδιορισμού" - Liberal\nΗλιάνα Φωκιανάκη: "Η σύγχρονη τέχνη περνά μια περίοδο επαναπροσδιορισμού"\nΠαρά τη μικρή διάρκεια ζωής της, η μη κερδοσκοπική γκαλερί State of Concept στην Αθήνα, την οποία ίδρυσε η επιμελήτρια Ηλιάνα Φωκιανάκη το 2013, είναι ένας από τους πιο προβεβλημένους στο εξωτερικό ελληνικούς οργανισμούς σύγχρονης τέχνης, τόσο για τις εκθέσεις και τα προγράμματα που φιλοξενεί όσο και για το μοντέλο του. Η Φωκιανάκη ίδρυσε το χώρο σε μια περίοδο που είχε γίνει πλέον σαφές ότι η κρίση είχε έρθει στην Ελλάδα για να μείνει και τα πράγματα είχαν αρχίσει να φαίνονται δυσοίωνα για την εγχώρια εικαστική σκηνή. Όπως μας είπε, όμως, όταν ίδρυσε τον οργανισμό σκεφτόταν "την Ελλάδα ως ένα κράτος που πρέπει να ξανασκεφτεί την ταυτότητα του, αλλά και τη σύγχρονη τέχνη σε κρίση και πως περνάει μια περίοδο όπου επαναπροσδιορίζεται."\nΑυτή η στάση της απέναντι στα πράγματα αποδείχθηκε σωστή, καθώς χάρη στο πείσμα της και στις διεθνείς συνεργασίες που έχει συνάψει, η State of Concept κάθε χρόνο μεγαλώνει και επεκτείνεται, προβάλλοντας ένα θετικό πρόσωπο για τη δυναμική της σύγχρονης τέχνης της Ελλάδας. Το άμεσο μέλλον διαγράφεται ακόμη πιο ελπιδοφόρο, καθώς, όπως πληροφορηθήκαμε, η State of Concept θα κάνει μια συνοπτική παρουσίαση του προγράμματός της τα τελευταία 4 χρόνια τόσο στο Παρίσι όσο και στο Σαν Φρανσίσκο από Οκτώβριο έως Δεκέμβριο, στην έκθεση με τίτλο "State (in) Concepts". Επικοινωνήσαμε, λοιπόν, μαζί της για να μάθουμε πώς θεωρεί ότι συμβάλει με αυτόν τον τρόπο, αλλά και ως συνεπιμελήτρια της Kunsthal Extra City στην Αμβέρσα για τα επόμενα τρία χρόνια, στην προβολή της ελληνικής σύγχρονης τέχνης στο εξωτερικό.\nH State of Concept παρουσιάζεται φέτος στο Ίδρυμα KADIST στο Παρίσι. Θα θέλατε να μας πείτε λίγα λόγια για το πλαίσιο αυτής της συνεργασίας;\nΗ συνεργασία προέκυψε μέσα από την αλληλοεκτίμηση του ιδρύματος και της State of Concept. Το KADIST παρακολουθούσε την εκθεσιακή μας δραστηριότητα, και ήδη είχαμε προτείνει σε αυτούς έλληνες καλλιτέχνες με ενδιαφέρουσα δουλειά. Για παράδειγμα, στην έκθεση μας "Through the Fog", η Χρυσάνθη Κουμιανάκη παρουσίασε το έργο Down with the Abstract. Long Live the Ephemeral! (2016), το οποίο παρουσίασε και φέτος στο KADIST σε μια ομαδικη έκθεση. Οπότε, η πρόσκληση ήρθε μετά από συζητήσεις και κοινά ενδιαφέροντα για την επιμελητική πρακτική.\nΗ έκθεση θα είναι μια νέα μετάφραση της εκθεσιακής μας δραστηριότητας τα τελευταία τέσσερα χρόνια, με παραγωγές νέων έργων από δύο ξένους και δύο έλληνες που είχαν ατομικές εκθέσεις σε εμάς: τους Μαργαρίτα Μποφιλίου, Αλέξανδρο Τζάννη, Jonas Staal και Laure Prouvost. Το υπόλοιπο πρόγραμμα αφορά προβολές έργων εικαστικών που έχουμε εκθέσει ή θα εκθέσουμε τον προσεχή χρόνο.\nΗ ιδέα πίσω από την έκθεση αφορά το όνομα του οργανισμού: "State of Concept", δηλαδή "Κράτος εν τη Σκέψη", σε μια ελέυθερη μετάφραση, ή "Κατάσταση εν τη Σκέψη", γιατί το state στα αγγλικά σημαίνει και κράτος και κατάσταση. Όταν ίδρυσα τον οργανισμό ήταν εν μέσω κρίσης και σκεφτόμουν την Ελλάδα ως ένα κράτος που πρέπει να ξανασκεφτεί την ταυτότητα του, αλλά σκεφτόμουν και τη σύγχρονη τέχνη σε κρίση και πως περνάει μια περίοδο όπου αναπροσδιορίζεται. Η έκθεση, λοιπόν, περιστρέφεται γύρω από το ερώτημα: μπορεί ένας μικρός οργανισμός με εκθεσιακή δραστηριότητα στην Ελλάδα της κρίσης, να λειτουργήσει έστω και φαντασιακά ως ένα κράτος εν κράτει; Αυτόνομα; Και τι μπορεί να σημαίνει αυτό ως πεδίο για να εμπνευστεί ένας επιμελητής μια παρουσίαση.\nΆποψη του έργου Down with the Abstract. Long Live the Ephemeral! (2016) της Χρυσάνθης Κουμιανάκη στη State of Concept © State of Concept\nΠώς πιστεύετε ότι θα βοηθήσει τη State of Concept, ως μη κερδοσκοπική γκαλερί, η προβολή της στη FIAC, μία εμπορική φουάρ τέχνης;\nΗ State of Concept δεν εκθέτει στη φουάρ. Απλώς χάρη στη σημασία του ιδρύματος KADIST, η έκθεση μας αποτελεί μέρος του προγράμματος για τους VIP της φουάρ. Προφανώς αυτό θα βοηθήσει πάρα πολύ στην προώθηση της γκαλερί σε ένα ευρύτερο κοινό του εξωτερικού, αλλά και στην προώθηση των δύο Ελλήνων που παρουσιάζουμε, καθότι οι Έλληνες δεν έχουν ίσες ευκαιρίες με τους ξένους συναδέλφους τους.\nΚάθε χρόνο ακούγεται όλο και περισσότερο η State of Concept στο εξωτερικό. Πώς αισθάνεστε για αυτήν τη διεθνή αναγνώριση και πόσο συμβάλλει σε αυτό που προσπαθείτε να κάνετε;\nΕίναι καταρχήν μεγάλη τιμή, είναι και δικαίωση, γιατί εργάζομαι τέσσερα χρόνια δωρεάν για να παράγουμε ένα πρόγραμμα για τους Αθηναίους και μη επισκέπτες μας. Βιοπορίζομαι αλλιώς για να μπορώ να κρατώ αυτόν τον εκθεσιακό χώρο ανοιχτό και είναι το μεράκι μου, οπότε με χαροποιεί ιδιαίτερα που συνάδελφοι και ιδρύματα στο εξωτερικό εκτιμούν και αναγνωρίζουν την προσπάθεια μας, αλλά και που ακούγεται η Αθήνα εκτός των τειχών.\nΣκοπεύετε να προωθήσετε το έργο ελλήνων καλλιτεχνών ως συνεπιμελήτρια της Kunsthal Extra City στην Αμβέρσα; Τι ευκαιρίες θα λέγατε ότι σας προσφέρει αυτή η νέα θέση;\nΝαι, ήδη περιλαμβάνεται ο Αντώνης Πίττας στην πρώτη μας έκθεση με τίτλο "Extra Citizen", που ανοίγει στις 8 Σεπτέμβρη. Και φυσικά στόχος μου είναι πάντοτε να βοηθάω όσο μπορώ στην παρουσίαση Ελλήνων στο εξωτερικό. Έχουμε εξαιρετικούς καλλιτέχνες, αλλά δυστυχώς δεν υπάρχει καθόλου κρατική στήριξη για αυτούς. Ελπίζω αυτό, από πλευρά ΥΠΠΟ, να αλλάξει και μετά την documenta στην Αθήνα. Σε σχέση με τις ευκαιρίες που μου προσφέρει, σαφώς και είναι μεγάλη τιμή ως ελληνίδα επιμελήτρια να έχω αυτήν τη θέση και να μπορώ να επιμεληθώ μια έκθεση σε μια χώρα και ένα ίδρυμα που έχει την οικονομική δυνατότητα να στηρίξει νέες παραγωγές, τεχνικά δύσκολες εγκαταστάσεις -είναι πραγματική ευτυχία αυτό για έναν επιμελητή. Από την άλλη, η πρόκληση ενός κοινού που είναι πολύ πιο "εκπαιδευμένο" στη σύγχρονη τέχνη και πολύ πιο απαιτητικό, είναι μεγάλη.\nΠοια είναι τα μελλοντικά σου σχέδια για τη State of Concept;\nΉδη ετοιμάζουμε το πρόγραμμα μας για το 2019, το 2018 έχει φιξαριστεί και περιλαμβάνει ατομικές παρουσιάσεις εικαστικών από το εξωτερικό, τις οποίες θα ανακοινώσουμε από Σεπτέμβρη, αλλά και Ελλήνων, όπως η Λουκία Αλαβάνου, μια από τις πιο αγαπημένες μου εικαστικούς στην Ελλάδα, καθώς και ομιλίες εικαστικών, αλλά και συναδέλφων επιμελητών, όπως κάνουμε συνήθως, αλλά και μια νέα σειρά προβολών, μιας και ο εκθεσιακός μας χώρος μεγαλώνει.\nState of Concept Athens, Τούσα Μπότσαρη 19, Κουκάκι, Αθήνα, www.stateofconcept.org


Ελληνικός Ορειβατικός Σύνδεσμος Κοζάνης: Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων 2021-2022 ( Ορεινή Πεζοπορία στο Αλπικό Πεδίο ) | Καθημερινή ενημέρωση για την Kοζάνη από το 2001 -- Κοζανη Κοζάνης Κοζανη kozani kozanh kozanhs KOZANI Πτολεμαίδα ΠΤΟΛΕΜΑΙΔΑ Eordaia Εορδαία Σέρβια Βελβεντό Σιάτιστα ΣΕΡΒΙΑ ΣΙΑΤΙΣΤΑ\nΕλληνικός Ορειβατικός Σύνδεσμος Κοζάνης: Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων 2021-2022 ( Ορεινή Πεζοπορία στο Αλπικό Πεδίο )\n21 Δεκεμβρίου 2021 - 5:33 ΜΜ 1 Comment\nΠροϋποθέσεις –Ποιοι μπορούν να συμμετέχουν στη Σχολή:\nΓια τη συμμετοχή σας δεν απαιτείται καμία προηγούμενη εμπειρία παρά μόνο μια στοιχειώδης φυσική κατάσταση και αγάπη για τη φύση, την περιπέτεια και τον αθλητισμό (Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να είναι άνω των 18 ετών).\nΤα πρακτικά μαθήματα θα γίνουν στα βουνά: Πιέρια, Όλυμπος, Άσκιο, Φαλακρό & Τζουμέρκα.\nΤα Θεωρητικά μαθήματα θα γίνονται στα γραφεία του συλλόγου στον Ψηλό Αηλιά της Κοζάνης, ενώ οι ημερομηνίες τους θα συμφωνηθούν με τον εκπαιδευτή.\nΑρχές Ιανουαρίου 2022 θα υπάρξει μια πρώτη συνάντηση γνωριμίας (Α μάθημα θεωρίας),όπου θα γίνει ανάλυση προγράμματος, ρουχισμού και ορειβατικού εξοπλισμού.\nΒ μάθημα θεωρίας: κίνηση επάνω στο χιόνι/πάγο – πτώσεις και τρόποι αναχαίτισης τους.\nΓ μάθημα θεωρίας: αγκυρώσεις στο χιόνι, πάγο & βράχο ‘ΡΕΛΕ’ – κατάβαση με το σχοινί ‘ΡΑΠΕΛ’.\nΔ μάθημα θεωρίας: προσανατολισμός& κίνηση σχοινοσυντροφιάς σε εκτεθειμένο πεδίο.\nΣτην πρώτη ημέρα συνάντησης με τους εκπαιδευτές θα γίνει και η κατάθεση των απαραίτητων δικαιολογητικών (για την σωστή αρχή και την εξέλιξη της σχολής, παρακαλούμε να είμαστε συνεπείς στην κατάθεση των δικαιολογητικών εντός της αναφερόμενης ημερομηνίας)\n•Αίτηση εγγραφής (συμπληρώνεται στον σύλλογο)\n• 3 φωτογραφίες (έγχρωμες)\nΠαρακαλείστε για την έγκαιρη προσκόμιση των απαραίτητων δικαιολογητικών.\nθα υπάρξει περιορισμός στον αριθμό συμμετοχών.\nΣτα συνολικά έξοδα της Σχολής Περιλαμβάνονται: Τεχνικός εξοπλισμός (μπωντριέ, κράνη, σχοινιά, κραμπόν, πιολέ κ.α.), αμοιβές εκπαιδευτών, πρακτικά & θεωρητικά μαθήματα, ασφαλιστική κάλυψη.\nΔεν περιλαμβάνεται ο απαραίτητος προσωπικός εξοπλισμός (ορειβατικά παπούτσια, ρουχισμός κλπ.), οι μετακινήσεις και οι διανυκτερεύσεις σε τυχόν καταλύματα.\nΣτην σχολή, σύμφωνα με τον κανονισμό, μπορούν να συμμετέχουν και αθλητές – μέλη άλλων σωματείων. Καθώς επίσης και άτομα που δεν είναι εγγεγραμμένα, με την υποχρέωση όμως εγγραφής.\nΗ Σχολή αναγνωρίζεται από την Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας και Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.) και είναι οργανωμένη σύμφωνα με τον σχετικό κανονισμό εκπαίδευσης. Στους αποφοίτους η Ε.Ο.Ο.Α. χορηγεί βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης, που δίνει το δικαίωμα να συνεχίσουν στις ανώτερες βαθμίδες της ορειβατικής εκπαίδευσης.\nΟ εκπαιδευόμενος είναι υποχρεωμένος να συμμορφώνεται με τις οδηγίες των εκπαιδευτών της σχολής. Ο υπεύθυνος της σχολής έχει το δικαίωμα να διακόψει την εκπαίδευση για κάποιο συμμετέχοντα που δεν συμμορφώνεται στις οδηγίες των εκπαιδευτών ή κατά την κρίση του η συμπεριφορά του, μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή του ιδίου ή των υπόλοιπων.\nΥπεύθυνος εκπαιδευτής θα είναι ο Παναγιώτης Γουμπέρης, πιστοποιημένος εκπαιδευτής της ΕΟΟΑ ( τηλ. 6936 586 576 ).\nΓια περισσότερες πληροφορίες ή διευκρινίσεις σχετικά με το πρόγραμμα, επικοινωνήστε με τους Αλέξανδρο Ι. Τσολάκη (6948001652) και Κώστα Μπηλιώνη (6946063279).\nΑνωνυμος - 21 Δεκεμβρίου, 2021 at 18:56\nΜπραβο,επιτελους να ξεσκουριασουμε\n« kozan.gr: Δυστυχώς κατέληξε η 26χρονη που μεταφέρθηκε στον Αγ. Λουκά Θεσσαλονίκης\nkozan.gr: Τρίτη 21 Δεκεμβρίου: 175 νέα κρούσματα κορωνοϊού στην Π.Ε. Κοζάνης, 23 στην Π.Ε. Καστοριάς, 39 στην Π.Ε. Φλώρινας, 16 στην Π.Ε. Γρεβενών – 6424 συνολικά στην χώρα »


Πώς η ροκ μουσική βοήθησε να τελειώσει ο Ψυχρός Πόλεμος\nΤο φεστιβάλ του 1989 στη Μόσχα που «έριξε» το Σιδηρούν Παραπέτασμα μεταξύ Ανατολής και Δύσης\nΤο 1989 ήταν μία χρονιά με ιστορικές ανατροπές παγκοσμίως, που άλλαξαν άρδην την εικόνα του πλανήτη, κυρίως σε πολιτικό και οικονομικό επίπεδο. Μία από αυτές ήταν και η πτώση του Τείχους του Βερολίνου, γεγονός που σηματοδότησε την κατάρρευση του λεγόμενου «Υπαρκτού Σοσιαλισμού» και αποτέλεσε την εκκίνηση συνταρακτικών μετατροπών για το ανατολικό μπλοκ.\nΗ ΕΣΣΔ (Ένωση Σοβιετικών Σοσιαλιστικών Δημοκρατιών) θα ακολουθούσε αυτό το ντόμινο κατάρρευσης δύο χρόνια αργότερα για να διαλυθεί στα εξ ων συνετέθη και να τερματίσει οριστικά την περίοδο του Ψυχρού Πολέμου ανάμεσα σε Ανατολή και Δύση.\nΤι ρόλο όμως μπορεί να έχει παίξει σε αυτές τις κοσμογονικές αλλαγές η ροκ μουσική;\nΤο «Φεστιβάλ της Ειρήνης» του 1989 στην «καρδιά του κομμουνισμού»\nΣτις «κομμουνιστικές» δεκαετίες του ’70 και του ’80, η ποπ και ροκ μουσική ήταν σε καθεστώς απαγόρευσης ουσιαστικά στη Σοβιετική Ένωση και η δίψα των νέων της εποχής – ειδικά για το ροκ του δυτικού κόσμου – τους οδηγούσε σε παράτυπες συμπεριφορές. Άλλωστε στη χώρα το ροκ ήταν αποκηρυγμένο ως το προϊόν της αστικής παρακμής.\nΒινύλια στη μαύρη αγορά, bootlegs χαραγμένα με ακτίνες Χ, ακόμη και μεταγλωττισμένες πειρατικές κασέτες μπορούσαν να κοστίσουν ένα όχι ασήμαντο κομμάτι του μηνιαίου μισθού ενός νέου στη Ρωσία. Όσο για την ευκαιρία να δουν από κοντά τα μουσικά είδωλά τους, αυτή μάλλον ήταν ένα όνειρο απατηλό.\nΑυτό συνέβαινε τουλάχιστον μέχρι την «αυγή» της Περεστρόικα επί Μιχαήλ Γκορμπατσόφ στα μέσα της δεκαετίας του ’80. Η πολιτική «ανοιχτών θυρών» του τελευταίου Γενικού Γραμματέα του Σοβιετικού Κομμουνιστικού Κόμματος σήμαινε εκτός των άλλων ότι για πρώτη φορά οι fans της μουσικής θα μπορούσαν να δουν από κοντά συναυλίες των ειδώλων τους. Σύντομα καλλιτέχνες όπως η Μπόνι Τάιλερ, ο Μπίλι Τζόελ και ο Έλτον Τζον έκαναν το ταξίδι στην ΕΣΣΔ, αλλά ακόμη το χαρντ ροκ και το χέβι μέταλ υποεκπροσωπούνταν.\nΤο heavy metal βέβαια δεν ήταν κάτι το καινοφανές στη Σοβιετική Ένωση. Οι Bon Jovi και οι Motley Crue ήταν γνωστοί από τις πειρατικές κασέτες, ενώ τα βίντεο συγκροτημάτων έπαιζαν κάποιες φορές αργά το βράδυ στην τηλεόραση, με πολλές σοβιετικές μπάντες να μιμούνται τους δυτικούς.\nΑυτό μέχρι το Moscow Music Peace Festival, το πρώτο ροκ φεστιβάλ χωρίς περιορισμούς στη Μόσχα, που οργανώθηκε από τον Αμερικανό μάνατζερ Doc McGhee και τον Σοβιετικό μουσικό Stas Namin, εγγονό του Αναστάς Μικογιάν, ο οποίος διετέλεσε Αρχηγός του Κράτους στα μέσα της δεκαετίας του ’60. Στην εποχή που το glam metal μεσουρανούσε, μπάντες όπως οι Bon Jovi, οι Mötley Crüe και οι Skid Row πέρασαν το Σιδηρούν Παραπέτασμα, προβάλλοντας έναν διαφορετικό τρόπο ζωής, ξένο για τους νέους της ΕΣΣΔ μέχρι τότε.\nΟ McGhee θυμάται ότι δεν υπήρξαν άδειες για το φεστιβάλ, αλλά και ότι κανείς δεν τους εμπόδισε, αφού και ο Γκορμπατσόφ ήθελε να γίνει η συναυλία, αλλά δεν μπορούσε ανοιχτά να τοποθετηθεί. Ο Σοβιετικός συνδιοργανωτής μάλιστα δεν χρησιμοποίησε τη λέξη Ροκ στον τίτλο (Moscow Music Peace Festival) για να μην «ξυπνήσει» τις σοβιετικές Αρχές και το απαγορεύσουν.\nΤο φεστιβάλ διεξήχθη στο χωρητικότητας 75.000 ατόμων Στάδιο Λένιν στη Μόσχα, τόπο των περισσότερων δραστηριοτήτων των Ολυμπιακών Αγώνων του 1980. Οι διοργανωτές και οι μουσικοί, όπως και ο Τύπος της εποχής του έδωσαν ένα άλλο όνομα από το επίσημό του: το ονόμασαν «ρωσικό Γούντστοκ», αποδίδοντάς του αντίστοιχη σημασία με το μυθικό φεστιβάλ των ΗΠΑ το 1969.\nΈνα από τα σοβιετικά συγκροτήματα που συμμετείχαν στη συναυλία ήταν οι Gorky Park. Ο κιθαρίστας τους Alex Belov ανέφερε τότε, ότι το φεστιβάλ που έγινε ακριβώς 20 χρόνια μετά το θρυλικό Γούντστοκ, σηματοδότησε μια επαναστατική ανατροπή στη μουσική αλλά και την κοινωνική πραγματικότητα της ΕΣΣΔ.\nΦυσικά η εικόνα απείχε από το φεστιβάλ του ’69 και από τα αντίστοιχα αμερικανικά σόου, καθώς το στάδιο στη διάρκεια των συναυλιών ήταν γεμάτο και με αστυνομικούς αλλά και νέους της Κομμουνιστικής Νεολαίας και εκείνοι που είχαν πληρώσει ακριβότερα εισιτήρια, βρίσκονταν σε καλύτερες θέσεις.\nΜέχρι τα μέσα της δεκαετίας του ’80 ροκ μπάντες ήταν απαγορευμένες από την ηγεσία της χώρας. Ο Belov όπως και ο Namin, ο ένας από τους διοργανωτές, δεν είχαν την ευκαιρία για πολλά χρόνια να βγουν από την ΕΣΣΔ για συναυλίες. Αυτό άλλαξε την εποχή της διακυβέρνησης Γκορμπατσόφ.\nΟ «αγώνας» εναντίον των ναρκωτικών\nΤο φεστιβάλ ήταν εστιασμένο και σε μία άλλη πλευρά, που το ξεχώριζε απολύτως από το Γούντστοκ: προέβαλε ξεκάθαρα το μήνυμα κατά των ναρκωτικών και έδινε βαρύτητα στο γεγονός ότι αυτά δεν είναι αναγκαστικά συνδεδεμένα με τη ροκ μουσική. Μάλιστα κέρδη από τις συναυλίες θα πήγαιναν στον οργανισμό Make a Difference Foundation για την καταπολέμηση των ναρκωτικών, ενώ στη συνέχεια βγήκε ένας δίσκος στον οποίο συμμετείχαν όλα τα συγκροτήματα του φεστιβάλ, σε διασκευές τραγουδιών καλλιτεχνών που είχαν πεθάνει από ναρκωτικά και αλκοόλ.\nΣτην πραγματικότητα η συναυλία είχε και μία άλλη διάσταση. Ο Doc McGhee είχε καταδικαστεί σε 5ετή φυλάκιση με αναστολή για υπόθεση ναρκωτικών. Ο μάνατζερ ήταν υποχρεωμένος μάλιστα να δημιουργήσει ένα ταμείο που θα συγκέντρωνε χρήματα για τον αγώνα κατά των ναρκωτικών, κυκλοφορώντας ένα δίσκο. Έφτιαξε λοιπόν με τα 250.000$ που του επέβαλε σαν ποινή το δικαστήριο το Make a Difference Foundation και η ιστορία αρχίζει.\nΕπιπλέον ο δαιμόνιος μάνατζερ σκέφτηκε ότι η ΕΣΣΔ θα εξασφάλιζαν σε αυτόν και τους πελάτες του τεράστια προβολή και μια ολοκαίνουργια τεράστια αγορά. Σύμφωνα με τους υπολογισμούς του, τα κέρδη μπορούσαν να κυμανθούν από 6 έως και 10.000.000 δολάρια, ποσά που θα πήγαιναν στο σκοπό για τον οποίο ιδρύθηκε το Make a Difference Foundation.\nΣτο αεροπλάνο με το οποίο ταξίδεψαν τα μέλη των συγκροτημάτων για τη Μόσχα, το αλκοόλ και τα ναρκωτικά ήταν απαγορευμένα, γεγονός που δυσκόλεψε τους μουσικούς.\nΟ Rob Affuso, ντράμερ των Skid Row έβαλε όμως τα πράγματα στην πραγματική τους διάσταση: «Μας είπαν όχι αλκοόλ, όχι ναρκωτικά στο αεροπλάνο και φυσικά μόλις απογειώθηκε, όλοι άνοιγαν μπουκάλια. Οπότε το ταξίδι στη Ρωσία ήταν ένα μεγάλο πάρτι».\n«Μαλλιάδες με δερμάτινα στην πρωτεύουσα της ΕΣΣΔ»\nΟι συναυλίες έγιναν sold out και δεκάδες νέοι περνούσαν τη μέρα τους στο ξενοδοχείο Ukrainia που είχαν καταλύσει τα συγκροτήματα, ζητώντας αυτόγραφα και φωτογραφίες από τους καλλιτέχνες. Οι μουσικοί μόλις έφτασαν στη Μόσχα, έδωσαν συνέντευξη Τύπου στο αεροδρόμιο και ξεναγήθηκαν στην πόλη.\n«Ποιοι είναι αυτοί;» ρώτησε μια ντόπια, αλλά τα ονόματα δεν της έλεγαν τίποτα, εκτός ίσως από τους Gorky Park, καθώς πρόκειται για την ονομασία ενός πάρκου της Μόσχας.\nΗ κατάσταση για τη ροκ μουσική άλλαξε την περίοδο της «Γκλάσνοστ» (Διαφάνεια), οπότε επικράτησε μεγαλύτερη ευελιξία για τα ξένα συγκροτήματα και παραχωρήθηκε μεγαλύτερη ελευθερία σε αυτά που προέρχονταν από τη Σοβιετική Ένωση.\nΆνθρωποι της δυτικής μουσικής βιομηχανίας θεώρησαν εκείνη την εποχή ότι το φεστιβάλ ήταν μία προσπάθεια του Μιχαήλ Γκορμπατσόφ να διατηρήσει το πνεύμα της «Γκλάσνοστ» και να τονώσει τη δυσαρεστημένη από την πολιτική και οικονομική κατάσταση νεολαία. Φαίνεται ότι οι αξιωματούχοι της ΕΣΣΔ παρακολούθησαν από κοντά τις συναυλίες για να δουν ποιες θα είναι οι αντιδράσεις του κόσμου.\nΧαρακτηριστική ήταν και η δήλωση του Jon Bon Jovi: «Δεν μπορώ να μην κάνω τη σκέψη ότι αυτό που θα γίνει εδώ το Σαββατοκύριακο θα είναι ιστορικής σημασίας. Φαντάζομαι ότι και ο κ. Μπους (πρόεδρος τότε των ΗΠΑ) και ο κ. Γκορμπατσόφ θα μάθουν ποιος είναι ο Ozzy Osbourne».\nΟ τραγουδιστής των Cinderella, Tom Keifer, δήλωσε: «Η ιδέα να μπούμε σε ένα αεροπλάνο και να πάμε στη Σοβιετική Ένωση; Δεν νομίζω ότι κανείς ήξερε τι πρέπει να περιμένει».\nΤο Moscow Music Peace Festival του 1989 έφερε το hard rock της Δύσης στην πρωτεύουσα της Σοβιετικής Ένωσης, επιβεβαιώνοντας το «άνοιγμα» της κομμουνιστικής αυτοκρατορίας. Πριν τις αποτυχημένες μεταρρυθμίσεις και τις προσδοκίες που διαψεύσθηκαν μετά την κατάρρευση της ΕΣΣΔ το 1991, ένα αίσθημα αισιοδοξίας είχε επικρατήσει στη χώρα και η μουσική έπαιξε τον ρόλο της.\n«Ήταν σαν μία εκδήλωση αλληλεγγύης από όλον τον κόσμο στον λαό της ΕΣΣΔ που υπέφερε» λέει ο κριτικός μουσικής Artemy Troitsky. «Ήταν πραγματικά σπουδαίο το συναίσθημα να νιώθεις ότι είσαι μέρος ενός πολύ μεγάλου, τεράστιου κόσμου».\nΤο σόου με τον ήχο των πολλών μεγαβάτ και τα μηχανήματα φωτισμού εισήγαγε τους νέους της ΕΣΣΔ στις συναυλίες δυτικού τύπου.\nΟ τραγουδιστής των Skid Row, Sebastian Bach είπε από το μικρόφωνο: «Νομίζω ότι το νόημα της σημερινής ημέρας είναι ότι η Δύση συναντά την Ανατολή».\nΜέσα σε δύο χρόνια, μία ομάδα σκληροπυρηνικών πολιτικών της Σοβιετικής ηγεσίας που διαφωνούσε με την πολιτική μεταρρυθμίσεων του Γκορμπατσώφ, προσπάθησε να πάρει την εξουσία το 1991. Το πραξικόπημα απέτυχε χάρη στον μετέπειτα πρόεδρο Μπόρις Γιέλτσιν.\nΤο line-up του φεστιβάλ\nΓια την ιστορία στο Moscow Music Peace Festival συμμετείχαν τα εξής συγκροτήματα:\nαπό τη σοβιετική πλευρά οι Gorky Park, οι Nuance και οι Brigada S.\nΤον δυτικό κόσμο εκπροσώπησαν οι:\nCinderella, οι Γερμανοί Scorpions, Skid Row, Mötley Crüe, ο πολύς Ozzy Osbourne, οι Bon Jovi και special guest ο Jason Bonham (γιος του μυθικού ντράμερ των Led Zeppelin John Bonham).\nροκ μουσικηΡωσιαΣοβιετικη Ενωση\nΣτις «κομμουνιστικές» δεκαετίες του ’70 και του ’80, η ποπ και ροκ μουσική ήταν σε καθεστώς απαγόρευσης ουσιαστικά στη Σοβιετική Ένωση και η δίψα των νέων της εποχής – ειδικά για το ροκ του δυτικού κόσμου – τους οδηγούσε σε παράτυπες συμπεριφορές. Άλλωστε στη χώρα το ροκ ήταν αποκηρυγμένο ως το προϊόν της αστικής παρακμής. Βινύλια στη μαύρη αγορά, bootlegs χαραγμένα με ακτίνες Χ, ακόμη και μεταγλωττισμένες πειρατικές κασέτες μπορούσαν να κοστίσουν ένα όχι ασήμαντο κομμάτι του μηνιαίου μισθού ενός νέου στη Ρωσία. Όσο για την ευκαιρία να δουν από κοντά τα μουσικά είδωλά τους, αυτή μάλλον ήταν ένα όνειρο απατηλό. Περιμένω σχόλιο απο τον Μστ, πλιατσικολόγο εθνικιστή, εκείνο το κουμμούνι απο το blogspot του Περισσού για να μας πουν για το...... μεγαλείο του κουμμουνισμού!!!!!!\nΔιάβασε και θα καταλάβεις..


Θάνατοι παιδιών στην Πάτρα: «Κανένα έγκλημα δεν είναι τέλειο», λέει ανακουφισμένος ο κ. Λέων | Simple News\nΡούλα Πισπιρίγκου: Με θανατηφόρο πρόθεση χορηγήθηκε η κεταμίνη στην 9χρονη Τζωρτζίνα – «Οι Έλληνες πολίτες πρέπει να γνωρίζουν ότι κανένα έγκλημα δεν είναι τέλειο», δήλωσε ο κ. Λέων\nΜετά την είδηση της ποινικής δίωξης που ασκήθηκε σε βάρος της Ρούλας Πισπιρίγκου ο πρόεδρος των Ιατροδικαστών Αθηνών, Γρηγόρης Λέων, ανέφερε πως δεν υπάρχει το τέλειο έγκλημα.\n«Το εάν η ίδια η ουσία οδήγησε στο θάνατο ή υπήρξε συνδυασμός άλλων πράξεων θα φανεί από τα αποτελέσματα των τοξικολογικών εξετάσεων, που θα δείξουν και τα επίπεδα στα οποία χορηγήθηκε η ουσία», σημείωσε. «Αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι πρόκειται για εγκληματική ενέργεια», υπογράμμισε. «Από τη στιγμή που αυτό επιβεβαιώθηκε και ασκήθηκε δίωξη για ανθρωποκτονία σε βάρος της μητέρας, ανάλογη ήταν η αίσθησή μας και για τα άλλα δύο παιδιά και τώρα αυτό το σενάριο γίνεται βεβαιότητα» επισήμανε ο κ. Λέων μιλώντας στην ΕΡΤ.\n«Δεν υπάρχει πλέον καμία αμφιβολία ότι εξωγενής παράγοντας επέδρασε στο θάνατο της 9χρονης Τζωρτζίνας. Έχουμε συγκεκριμένη ουσία την κεταμίνη, που χορηγήθηκε εκτός θεραπευτικού σχήματος και προφανώς τη χορήγησε ο δράστης», σημείωσε ο ιατροδικαστής.\n«Το αναισθητικό αυτό, που χρησιμοποιείται στην κτηνιατρική σε πολύ μεγάλες δόσεις μπορεί να επιφέρει ακόμη και τον θάνατο” είπε ο ιατροδικαστής, “αρκεί να περιμένουμε να δούμε και τα επίπεδα που χορηγήθηκε από το τοξικολογικό εργαστήριο για να δώσουμε περισσότερες λεπτομέρειες», συμπλήρωσε.\n«Μία ουσία όπως η κεταμίνη, που είναι αναισθητικό μπορεί να βοηθήσει το δράστη να προχωρήσει σε μια άλλη πράξη χωρίς να έχει να αντιμετωπίσει την αντίδραση του θύματος. Στη συγκεκριμένη περίπτωση της Τζωρτζίνας, που έχει μια παραπληγία δεν μπορεί να αντιδράσει σωματικά, αλλά μπορεί να φωνάξει» ενημέρωσε.\nPrevious Νέα «βόμβα» Κατερινόπουλου για Πισπιρίγκου: «Και τα άλλα δύο παιδιά έφυγαν από τα χέρια της»\nNext Αναβρασμός στην Πάτρα: Μανιασμένο πλήθος περικύκλωσε το σπίτι της Ρούλας Πισπιρίγκου


Όσιος Κύριλλος ο Θαυματουργός ο εν τη Λευκή λίμνη-9 Ιουνίου - ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE\nΌσιος Κύριλλος ο Θαυματουργός ο εν τη Λευκή λίμνη-9 Ιουνίου\nΣάββατο, 08 Ιουνίου 2019 15:51\nΑρχική » Γράφει το ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE » Όσιος Κύριλλος ο Θαυματουργός ο εν τη Λευκή λίμνη-9 Ιουνίου\nO Όσιος πατήρ ημών Κύριλλος γεννήθηκε στην Μόσχα (1337 μ.Χ.) από γονείς ευγενείς και ευσεβείς και έλαβε το όνομα Κοσμάς στο άγιον Βάπτισμα. Έμεινε ορφανός και την φροντίδα του ανέλαβε ενας από τους κοντινούς συγγενείς του, ο Τιμόθεος Βελιαμίνωφ, αξιωματούχος στην αυλή του μεγάλου ηγεμόνα Δημητρίου. Αυτός, εκτιμώντας την ευφυία και τα μεγάλα προσόντα του προστατευόμενου του, του εμπιστεύθηκε σύντομα την διαχείριση της περιουσίας του. Παρά τις τιμές που απολάμβανε, ο Κοσμάς παρέμενε μελαγχολικός, διότι στην καρδιά του είχε ανάψει η αγάπη του αγγελικού βίου, ενώ κανένα μοναστήρι που επισκέφτηκε δεν τολμούσε να τον δεχθεί φοβούμενο την έναντίωση του ισχυρού Τιμοθέου. Έτσι προσευχόταν κρυφά στον Θεό να τον λυτρώσει από αυτούς τους δεσμούς με τον κόσμο και την ματαιότητα του. Μαθαίνοντας την άφιξη στην Μόσχα του μακαρίου Στεφάνου, ηγουμένου της Μονής Μάχριστσκ, ο Κοσμάς πήγε να τον βρει και του έκμυστηρεύθηκε με δάκρυα τον ιερό πόθο του. Ο Στέφανος τον ενέδυσε με το μοναχικό Σχήμα, δίνοντας του το όνομα Κύριλλος, δεν τον έκειρε όμως και μετέβη να αναγγείλει το νέο στον Τιμόθεο.\n1 χρόνο πριν Γράφει το ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE9 Ιουνίου, Άγιος Κύριλλος\n40/θήμερο μνημόσυνο του πατρός του Πρωτοσυγκέλλου της Ι.Μ. ΘεσσαλονίκηςΠαράταση κοινωφελούς εργασίας ΟΑΕΔ-ΑΣΕΠ 3Κ/2018 προκήρυξη\nΕυαγγέλιο Πέμπτη 18 Μαρτίου 2021 – Άγιος Κύριλλος


H εφτάψυχη Ρεάλ Μαδρίτης επικράτησε 92-88 της Αρμάνι Μιλάνο – Κρήτη ΣΠΟΡ FM 87,6\nΉρωας για τη «βασίλισσα» ο Γιουλ\nΌλα ήταν στραβά, αλλά εδώ μιλάμε για τη Ρεάλ Μαδρίτης. Η ομάδα του Πάμπλο Λάσο ήταν και πάλι προβληματική, έχασε με αποβολή τον Ταβάρες, βρέθηκε στο -7 στο 37’, έκανε λάθος στην τελευταία επίθεση της κανονικής διάρκειας, αλλά ακόμα κι έτσι νίκησε την Αρμάνι Μιλάνο με 92-88 στην παράταση.\nΜε αυτόν τον τρόπο οι Μαδριλένοι σταμάτησαν σερί τεσσάρων ηττών, πήραν μια ψυχολογική ανάσα, ωστόσο είναι εμφανές ότι υπάρχει θέμα. Ήρωας για τη «βασίλισσα» ο Γιουλ που με από τα γνωστά του τρελά τρίποντα ισοφάρισε για να πάει το παιχνίδι στην παράταση ενώ τέλειωσε το ματς με 20π.\nΒοήθειες στον Ισπανό έδωσε ο Ερτέλ στις αρχές της τέταρτης περιόδου, με τους Γιαμπουσέλε (16π.), Ντεκ (15π.) και Γκος (12π.) να εμφανίζονται έπειτα από καιρό. Για την Αρμάνι που έχασε ένα δικό της ματς, έχοντας και πάλι μία πολύ… ευγενική διαιτησία, πρώτος σκόρερ ήταν ο Χολ με 21π. και ακολούθησε ο Μέλι με 18.\nΓια την αναμέτρηση, η Ρεάλ ξεκίνησε εντυπωσιακά, δείχνοντας ότι το παιχνίδι αυτό θα το πάρει και μάλλον με ευκολία, αφού προηγήθηκε 25-16 στην πρώτη περίοδο, εκμεταλλευόμενη και το γεγονός ότι η Αρμάνι έψαχνε τους ρόλους της λόγω των απουσιών.\nΠαρ’ όλα αυτά, οι γνωστές φετινές ασθένειες έκαναν την εμφάνισή τους, με την Αρμάνι να μπαίνει σιγά-σιγά στο ματς, επιβάλλοντας τον δικό της ρυθμό και φορτώνοντας με ακόμα περισσότερο άγχος τους Μαδριλένους, με το ημίχρονο να κλείνει στο 41-41.\nΣτην τρίτη περίοδο οι ομάδες εναλλάσονταν στο σκορ, αλλά σημείο-κλειδί ήταν η αποβολή του Ταβάρες που διαμαρτυρήθηκε έντονα για το γεγονός ότι δεν του δόθηκε κανένα φάουλ από τα περίπου… 15 που του έγιναν σε μία φάση, με τον Πάμπλό Λάσο να φέρνει από τον πάγκο τον Πουαριέ, ενώ στο παιχνίδι είχε μπει και το εξαγριωμένο κοινό. Λήξη τρίτης περιόδου με 64-64.\nΜπαίνοντας στην τελευταία στροφή, η Αρμάνι παίζοντας σαφώς με λιγότερο άγχος, τα έβαζε όλα και εκτός αυτού είχε και την ευτυχία να μοιράζονται τεχνικές ποινές σαν τα… στραγάλια, φτάνοντας τη διαφορά στο +7 (74-81) στα τρία λεπτά πριν από τη λήξη. Ακολούθησαν οι βολές του Τόμπκινς (76-81), δίποντο του Ντεκ (78-81) και για το τέλος ένα τρίποντο του Γιουλ (81-81), το οποίο ήταν αυτό που οδήγησε το ματς στην παράταση.\nΗ Ρεάλ μπήκε με το… μαχαίρι στα δόντια, πήγε το παιχνίδι στο 88-81, αλλά η Αρμάνι δεν παραδινόταν, καθώς με ένα οριακό δίποντο του Μήτογλου μείωσε στο καλάθι (90-88) στα 37’’ πριν από τη λήξη. Ακολούθησε το άστοχο σουτ του Αλβίτι και με τις βολές του Γκος, η Ρεάλ επικράτησε 92-88.\nΤα δεκάλεπτα: 25-16, 41-41, 64-64, 81-81, παράταση: 92-88


"Αέρα νίκης" ζητά από τη Μεσσηνία απόψε ο Αντώνης Σαμαράς\nΤο σχόλιο από την Κουμουνδούρου για τις τελευταίες συνεντεύξεις του πρωθυπουργού\n«Ο επικεφαλής του πειράματος με την ονομασία μνημόνιο έχει το θράσος να κατηγορεί τον ΣΥΡΙΖΑ ότι θέλει να κάνει τη χώρα πειραματόζωο», σχολιάζει το Γραφείο Τύπου του ΣΥΡΙΖΑ για τις τελευταίες συνεντεύξεις του πρωθυπουργού Αντώνη Σαμαρά.\n«Ο πρωθυπουργός που ταυτίστηκε με τους περισσότερους και πιο άδικους φόρους που γνώρισε ο τόπος, που διέλυσε τα μεσαία στρώματα, που έκανε τους φτωχούς φτωχότερους, που εκτίναξε την ανεργία και που απαξίωσε τους αγρότες, καταγγέλλει τον ΣΥΡΙΖΑ για κρυφή ατζέντα. Όμως το περιεχόμενο του e-mail Χαρδούβελη για μειώσεις στις συντάξεις, νέους φόρους και νέα μέτρα φέρνει την υπογραφή του», αναφέρει ο ΣΥΡΙΖΑ και προσθέτει ότι «ο κ. Σαμαράς λέει ψέματα όταν αναφέρεται στις θέσεις του ΣΥΡΙΖΑ, όμως λέει ψέματα και κρύβεται και όταν αναφέρεται στις δικές του προθέσεις».\n«Ο ελληνικός λαός με την ψήφο του θα παραμερίσει τους ψεύτες πολιτικούς σαν τον κ. Σαμαρά», είναι επίσης το σχόλιο του ΣΥΡΙΖΑ.


ΔΗΜΟΣΙΟ ΓΡΑΝΑΖΙ: Ελπίδες για τα θύματα της ραδιενέργειας Ειδήσεις\nΕλπίδες για τα θύματα της ραδιενέργειας\nΜέχρι στιγμής η πιο συνηθισμένη εικόνα όταν συνέβαινε μια διαρροή ραδιενέργειας σε μια πυρηνική εγκατάσταση ήταν η άμεση λήψη ιωδίου. Με αυτό τον τρόπο μειωνόταν κατά έναν σημαντικό βαθμό ο κίνδυνος πρόσληψης ραδιενέργειας από τον θυρεοειδή αδένα. Ωστόσο, ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ υποστηρίζουν ότι ο συνδυασμός ενός αντιβιoτικού με μια πρωτεΐνη\nμπορεί να περιορίσει δραστικά τις πιθανές συνέπειες της ραδιενέργειας ακόμη και εάν χορηγηθεί περισσότερες από 24 ώρες μετά την έκθεση.\nΕιδικότερα, στο πλαίσιο των πειραμάτων τους, εξέθεσαν ποντίκια σε θανατηφόρες δόσεις ραδιενέργειας και στη συνέχεια τους χορήγησαν αντιβιoτικό της ομάδας των φθοριοκινολονών και μια συνθετική μορφή πρωτεΐνης που αυξάνει τη βακτηριοκτόνο δράση/διαπερατότητα (BPI).\nΤα αποτελέσματα ήταν άκρως ενθαρρυντικά καθώς 8 στα 10 ποντίκια θεραπεύτηκαν μέσα σε μία ημέρα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό γιατί τα περισσότερα αντίδοτα πρέπει να χορηγηθούν πριν ή λίγες ώρες μετά από την έκθεση, κάτι που δεν είναι πάντοτε εφικτό.\nΗ έρευνα δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Science Translational Medicine».\nΟι ερευνητές υποστηρίζουν ότι, καθώς τα φάρμακα που χρησιμοποιήθηκαν έχουν αποδειχθεί ασφαλή για τους ανθρώπους, θα μπορούσαν να δημιουργηθούν αποθέματα για να διανεμηθούν σε περίπτωση πυρηνικού ατυχήματος ή επίθεσης. Υψηλές δόσεις ακτινοβολίας βλάπτουν τον οργανισμό, στοχεύοντας μεταξύ άλλων τα κύτταρα του εντέρου και επηρεάζοντας την ικανότητά τους να διαιρούνται και να αναπαράγονται, κάτι που έχει ως αποτέλεσμα βακτήρια να «δραπετεύουν» στο αίμα.\nΑναρτήθηκε από ΔΗΜΟΣΙΟ ΓΡΑΝΑΖΙ στις 25.11.11 Ετικέτες ΔΗΜΟΣΙΟ ΓΡΑΝΑΖΙ\n▼ Νοε 25 ( 36 )\nΤο Σάββατο η δίκη των μελών του ΔΕΝ ΠΛΗΡΩΝΩ για τα...\nΣυσκέψεις στο Καστρί, συναγερμός στη Συγγρού για τ...\nΣτο ΔΝΤ ή στο Μηχανισμό και η Ισπανία;\nΑύριο η ανοικτή επιστολή Καρατζαφέρη\n"Είμαστε 35 χρόνια στο ΠΑΣΟΚ, δεν θα φύγουμε για τ...\nΔανείστηκε ακριβά η Ιταλία\nΑγνοείται ψαράς, σε εξέλιξη επιχείρηση εντοπισμού ...\n“Στο σφυρί” τέσσερις μονάδες της ΔΕΗ σε Αμύνταιο, ...\nΣτα 300 εκατ. ευρώ το ετήσιο κόστος των «μαϊμού» σ...\nΣτο ΒΒΒ η υποβάθμιση της Ουγγαρίας\nΠάτρα: Διευθύντρια τράπεζας έπαιζε τα χρήματα πελα...\nΤραπεζίτες προς Παπαδήμο: "Μάζεψε το Βενιζέλο"\nΓΕΝΟΠ/ΔΕΗ: Θα συνεχίσουμε τον αγώνα\nΠροσωρινές διαταγές απαγόρευσης διακοπής ρεύματος\nΕ.Ε.: Η ΔΕΗ δεν δικαιούται να κόβει το ρεύμα σε όσ...\nΣε καθυστέρηση ένα στα τέσσερα καταναλωτικά δάνεια...\nΈψαχνε τουαλέτα και βρήκε την έξοδο κινδύνου στον ...\nΣτάση εργασίας από τους δημοσιογράφους στα δημόσια...\nΙκανοποίηση ΔΝΤ για την επιστολή Σαμαρά\nΣε ογδόντα ημέρες θα κόβεται το ρεύμα\nΖητά να διαθέσει 50.000 για τα χαράτσια της ΔΕΗ\nΗ κυβέρνηση Παπαδήμου πρέπει να στηριχθεί\nΑλβανοί στέλνουν τρόφιμα στους φτωχούς συγγενείς τ...\n«Καμπανάκι» S&P στην Ιαπωνία


Πώς θα σταματήσετε το νυχτερινό τσιμπολόγημα | Cretalive ειδήσεις\n14 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2020 / 16:12\nΠώς θα σταματήσετε το νυχτερινό τσιμπολόγημα\nΑν κάθε βράδυ καταλήγετε να «χαλάτε» τη δίαιτα, δεν είστε οι μόνοι\nΤηρείτε το πρόγραμμα διατροφής σας όλη την ημέρα και τρώτε υγιεινά, ισορροπημένα γεύματα. Έπειτα, έρχεται το βράδυ και καταλήγετε να πηγαινοέρχεστε στο ψυγείο ή στο ντουλάπι για να βρείτε φαγητό που δεν χρειάζεστε πραγματικά. Εάν αυτό σας ακούγεται οικείο, δεν είστε μόνοι. Το νυχτερινό τσιμπολόγημα είναι ένας αγώνας για πολλούς ανθρώπους που προσπαθούν να χάσουν βάρος.\nΓιατί τρώω τη νύχτα;\nΠολλές φορές καταλήγετε να τρώτε υπερβολικά το βράδυ επειδή όλη την ημέρα είστε απασχολήμενοι και δεν απολαμβάνετε το φαγητό. Αντιθέτως, το βράδυ που επιστρέφετε από τη δουλειά έχετε την ευκαιρία να χαλαρώσετε στον καναπέ βλέποντας την αγαπημένη σας σειρά και να επιβραβεύσετε τον εαυτό σας με νόστιμο φαγητό. Κάπως έτσι έχετε καθιερώσει μια συνήθεια που πλέον είναι δύσκολο να αλλάξετε.\nΌμως, αυτοί δεν είναι οι μόνοι λόγοι που σας «σπρώχνουν» στο νυχτερινό τσιμπολόγημα, αφού υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι η τάση σας να λαχταράτε πατατάκια όταν πέσει ο ήλιος είναι κάτι απολύτως φυσιολογικό. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Obesity» κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο κιρκάδιος ρυθμός σας (σκεφτείτε τον σαν το εσωτερικό σας ρολόι) είναι αυτός που σας ζητά να φάτε γλυκά, αμυλούχα και αλμυρά τρόφιμα τα βράδια. Αυτή η ενσωματωμένη ανάγκη για φαγητό μπορεί να βοήθησε τους προγόνους μας να αποθηκεύουν λίπος ώστε να επιβιώσουν όταν δυσκολεύονταν να βρουν τροφή, αλλά στέκεται εμπόδιο στην προσπάθειά σας να αδυνατίσετε.\nΠώς θα σταματήσετε να τρώτε μετά το δείπνο\nΔεν είναι λίγες οι φορές που νομίζετε ότι πεινάτε ενώ στην πραγματικότητα πρέπει απλώς να πιείτε νερό. Και ενώ η κατανάλωση νερού δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για να «καλύψει» την πείνα, είναι σημαντικό να σιγουρευτείτε ότι είστε ενυδατωμένοι προτού αναζητήσετε φαγητό, αφού ο οργανισμός μας τείνει να μπερδεύει τη δίψα με την πείνα.\n*Ξεφορτωθείτε τα ανθυγιεινά σνακ\nΠραγματικά δεν υπάρχει κανένας λόγος να δυσκολεύετε τη ζωή σας (και την προσπάθειά σας να χάσετε βάρος) κρατώντας στην κουζίνα σας τροφές… πειρασμούς που γνωρίζετε ότι δεν μπορείτε να τους αντισταθείτε. Επομένως, σταματήστε να αγοράζετε παχυντικά σνακ και γεμίστε την κουζίνα σας με υγιεινά τρόφιμα που ενισχύουν την απώλεια βάρους. Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε πρωτεΐνες (π.χ. τυρί κότατζ, φέτες ψητής γαλοπούλας, γιαούρτι) και σε φυτικές ίνες (π.χ. φρούτα, λαχανικά, κράκερ ολικής άλεσης) είναι ιδανικά για να καλύψετε την πείνα σας, αν θέλετε να φάτε κάτι ελαφρύ πριν τον ύπνο.\nΑν είχατε ένα ισορροπημένο δείπνο και παρ΄όλα αυτά έχετε λιγούρες, δοκιμάστε να ξεχαστείτε, κάνοντας ένα χαλαρωτικό ντους ή διαβάζοντας ένα βιβλίο. Προτού το καταλάβετε θα έχετε ξεχάσει τη λιγούρα σας και θα είστε έτοιμοι για ύπνο.\n*Βουρτσίστε τα δόντια σας\nΑντί να βουρτσίζετε τα δόντια σας προτού πέσετε για ύπνο, κάντε το ακριβώς μετά το δείπνο σας. Αυτή η μικρή αλλαγή μπορεί να κάνει τη διαφορά, αφού όταν μετατρέπετε μια συνήθεια σε αγγαρεία (να ξαναπλύνετε τα δόντια σας), τότε είναι λιγότερο πιθανό να τη συνεχίσετε.\nΜε αυτόν τον τρόπο θα κρατήσετε απασχολημένο το στόμα σας και θα αποφύγετε το νευρικό τσιμπολόγημα.\nΤο τσιμπολόγημα δεν είναι απαραίτητα κακό για εσάς. Μάλιστα, όταν καταναλώνετε υγιεινά σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενισχύετε τα επίπεδα ενέργειά σας και χαρίζετε στον οργανισμό σας θρεπτικά συστατικά. Μάθετε να τρώτε ένα υγιεινό δείπνο με άπαχες πρωτεΐνες και φυτικές ίνες και στη συνέχεια δημιουργήστε συνήθειες που σας βοηθούν να αποφεύγετε την υπερφαγία.\nΝυχτερινό Τσιμπολόγημα Διατροφή Σνακ