Πώς να διευρύνει το πέος με τη βοήθεια της σόδας - Titanium\nΆνδρες συχνά ανησυχούν για το μέγεθος τους πέους, γι ' αυτό κάποιοι προσπαθούν να τον αυξήσει με κάθε τρόπο. Κάποιος έχει καταφύγει σε χειρουργική επέμβαση, άλλοι στην αντλία κενού, άλλοι για τη σωματική άσκηση. Κάποιοι στρέφονται προς μασάζ, Συμπληρώματα, συσκευές, λαϊκή ιατρική. Αυτές οι μέθοδοι μπορεί να βλάψει το πέος. Μπορείτε να κάνετε πιο εύκολο να χρησιμοποιήσετε ένα παλιό σπιτικό τεχνική και εφαρμόστε μαγειρική σόδα. Δεν προκαλεί πόνο, η τιμή της είναι εξαιρετικά χαμηλή. Το κύριο πλεονέκτημα – ασφάλεια. Κανείς δεν ξέρει τι βρίσκεται στη σύνθεση των συμπληρωμάτων διατροφής και κρέμες. Κάθε αρσενικό θα πρέπει να γνωρίζετε: σόδα επηρεάζει την αύξηση του πέους. Αυτό το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο στο μαγείρεμα.\nΜαγειρική σόδα υπάρχουν στην κουζίνα ο καθένας, αλλά δεν είναι όλοι γνωρίζουν ότι έχει πολλές θαυματουργές επιδράσεις: αγωνίζονται με το υπερβολικό βάρος, καούρα και εγκαύματα, έχει αντιφλεγμονώδη και αντισηπτική δράση, επιταχύνει το μεταβολισμό. Διττανθρακικό άλας νατρίου βοηθά να κάνει μια σταθερή στύση, ανακουφίζει από χαλιά φλεγμονή, ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος περιοχή της πυέλου. Με τη βοήθεια της σόδας μπορεί να διευρύνει το πέος, να αυξήσουν την αυτοεκτίμησή τους και να ευχαριστήσουν τον εταίρο. Η μέθοδος αυτή μπορεί να συνδυαστεί με άλλες μεθόδους: μασάζ, κρέμες, φανφάρες και τρίβει.\nΕίναι πιθανό η αύξηση του πέους σόδα\nΚανείς δεν μπορεί να πει 100%, μπορεί να κάνει το πέος σας μεγαλύτερο, χρησιμοποιώντας τη σόδα. Υπάρχουν διάφορα σχόλια, που μερικές φορές ακόμη και αντιφατικές. Κάποιοι άντρες πιστεύουν ότι μετά την εφαρμογή σόδας τους μέλος αυξήθηκε κατά μερικά εκατοστά. Άλλοι ισχυρίζονται ότι κανένα αποτέλεσμα δεν δίνει.\nΌταν χρησιμοποιείτε τη σόδα μέσα στο πέος ξεκινά ερεθισμό, ότι αυξάνει τη ροή του αίματος. Χάρη σε αυτό το μέλος αυξάνεται κατά 3-5 χιλιοστά. Το αποτέλεσμα αυτό δεν είναι μια μακροπρόθεσμη, το μέγεθος επιστρέψει στην αρχική μέσω 2-4 ώρες. Μια ολοκληρωμένη και συστηματική έκθεση πέος μπορεί να τραβήξει μέχρι και ένα εκατοστό, καθώς και να κάνει το αποτέλεσμα είναι μόνιμο.\nΊσως, ένας μεγάλος αριθμός αρνητικά σχόλια οφείλεται στο γεγονός ότι η μέθοδος μεγέθυνσης πέους με μαγειρική σόδα είναι πολύ μεγάλη, πρέπει να συνεχίσει τη θεραπεία παρά ταύτα, και οι νέοι άνθρωποι συχνά παραιτηθεί και να σταματήσει να χρησιμοποιείται σε σκόνη. Αν άντρα απασχολεί το πρόβλημα του μικρού πέους, τότε αξίζει να δοκιμάσετε αυτό το απλό, αρχική μέθοδο. Γιατί παρενέργειες είναι σχεδόν όχι, ο νεαρός δεν θα χάσει τίποτα, και, ίσως, θα αποκτήσει επιπλέον εκατοστά.\nΕπιπτώσεις σόδα στο χαλί όργανο\nΗ σόδα δεν έχει καμία επίδραση στο πέος σας άμεσα. Δεν μπορείς απλά ψεκάστε το πέος αυτό το συστατικό τροφίμων με την ελπίδα αύξηση στο μέγεθος. Δεν θα πρέπει να περιμένουμε ξαφνική ανάπτυξη μέλος, ώστε να μην εκνευρίζεστε. Soda είναι ένα εργαλείο που βοηθά μόνο όταν η ολοκληρωμένη και συστηματική απασχόληση. Απλά πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μέθοδο, να συμμορφώνονται με όλες τις συστάσεις, τότε σίγουρα θα πετύχει. Τρόπος έκθεσης σόδα στο χαλί αρχή πολύ ενδιαφέρον:\nΕισέρχεται στο σώμα, αραιώνει το αίμα. Αν συμπληρωθεί αυτό το τρόπο τα μασάζ, άσκηση, τότε το αποτέλεσμα θα είναι πιο αισθητή. Κατά τη διάρκεια ειδικής δραστηριότητας αίμα θα είναι πιο εύκολο να ρέει στο πέος, με αποτέλεσμα να αυξηθεί. Κατά τη χρήση θρεπτικών ουσιών (βούτυρο, κρέμα) μέλος δεν θα γίνει μόνο περισσότερους, αλλά και πιο ελαστικό, λείο και σκληρό. Η σόδα επίσης αυξάνει τη ροή του αίματος στο πέος και την περιοχή βουβωνική χώρα. Αυτό βελτιώνει σημαντικά τη στύση.\nΜαγειρική σόδα ομαλοποιεί την παραγωγή ανδρικό μυστικό, αποκαθιστά τα επίπεδα των ορμονών, συμβάλλει στην παραγωγή και την αύξηση της τεστοστερόνης στο ανδρικό σώμα. Διττανθρακικό άλας νατρίου, επίσης, ενισχύει τη στύση, συμμετέχει στην πρόληψη της σεξουαλικής ανικανότητας.\nΕμποδίζει την ανάπτυξη των επιβλαβών βακτηρίων, έχει αντιφλεγμονώδη επίδραση. Βοηθά στην πρόληψη της προστατίτιδας.\nΣόδα μπορεί να επηρεάσει την αναγέννηση των κυττάρων. Ασχολείται με την αποκατάσταση όλων των διαδικασιών τους και στην πρόληψη καλοήθων και κακοήθων όγκων.\nΔιττανθρακικό άλας νατρίου αυξάνει τη δραστηριότητα του σπέρματος, επηρεάζει τους ανθεκτικότητα και την ταχύτητα.\nΠριν ξεκινήσετε την αύξηση του πέους με τη βοήθεια της σόδας, πρέπει να καταλάβουμε ότι υπάρχουν παρενέργειες από τη χρήση του. Ανεξάρτητες πειράματα στο σπίτι δεν συνιστάται, διότι οι συνέπειες μπορεί να είναι δυσάρεστες: τα μικροκατάγματα και έλκη στο πέος του, αλλεργία, πόνο, αίσθημα καύσου σε όλη την περιοχή βουβωνική χώρα. Η σόδα καταστρέφει όχι μόνο τα μικρόβια, αλλά και τα καλά βακτήρια που οδηγεί σε μειωμένη ανοσία, φλεγμονή της μικροχλωρίδας και ξηρότητα του δέρματος.\nΗ βάση σταθερό αποτέλεσμα σε όλες τις μεθόδους λήψης σόδα – συστηματική προσέγγιση. Για μία μέρα το αποτέλεσμα δεν έχει επιτευχθεί. Μεγέθυνση πέους με τη βοήθεια της σόδας πρέπει να είναι ολοκληρωμένο τρόπο, χρησιμοποιώντας λουτρών, συμπιέζει, και, επίσης, που υιοθετεί τη σκόνη μέσα. Οι μεθοδολογίες αυτές απευθύνονται σε διάφορα συστήματα του οργανισμού, και ο συνδυασμός των μεθόδων για να βοηθήσει να βελτιώσει το αποτέλεσμα, να απαλλαγούμε από ασθένειες και προβλήματα στύσης.\nΤο πιο δημοφιλές μέσο για την αύξηση του πέους είναι η χρήση σόδας στα λουτρά. Το πέος μετά από αυτά γίνεται ελαστικό. Συνταγή μαγειρικής λουτρών απλό: 400 ml ζεστό, βραστό νερό πρέπει να ανακατεύετε με ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα. Η θερμοκρασία του υγρού πρέπει να είναι ευχάριστη, ταιριάζει με 36-38 βαθμοί, για να αποφύγετε εγκαύματα ή κρυοπαγήματα. Το μέλος θα πρέπει να τοποθετήσετε σε διάλυμα που παρασκευάζεται φέρεται για 15 λεπτά. Αυτά τα λουτρά θα πρέπει να πραγματοποιείται μία ώρα πριν από την προβλεπόμενη φύλων.\nΥπάρχει και μια άλλη συνταγή: 500 γραμμάρια σόδα αραιωθεί με τρία λίτρα νερού. Το νερό πρέπει να είναι μια άνετη θερμοκρασία: όχι λιγότερο από 38 έως 41. Το μπάνιο χρειάζεται μισή ώρα, και στη συνέχεια να λάβει ένα ντους αντίθεση. Κάνουμε τη διαδικασία πριν τον ύπνο. Πολλοί άνδρες ανέφεραν ότι soda χαλαρώνει, που σας βοηθά να κοιμηθείτε πιο γρήγορα. Χάρη στη χρήση του ντους αντίθεση ενισχυθούν η υγεία, το αίμα αρχίζει να κυκλοφορεί περισσότερο, παρέχοντας μια σταθερή στύση.\nΟι άνδρες επιβεβαιώνουν το αποτέλεσμα από αυτήν τη διαδικασία, αλλά επισημαίνουν ότι παρατείνει το πέος είναι δυνατή η όχι περισσότερο από δύο εκατοστά. Σύμφωνα με σχόλια, από λεκάνης αυξάνει την ελαστικότητα του πέους. Καθαρίζουν το σώμα από τις τοξίνες, τοξίνες, βοηθά να καθιερώσει το μεταβολισμό, συμβάλλουν στην πρόληψη της προστατίτιδας και της φλεγμονής. Τα λουτρά αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος, που οδηγεί στην ενίσχυση των μεταβολικών διαδικασιών που προκαλούν αδυνάτισμα. Αυτό είναι πολύ χρήσιμο για τη σεξουαλική υγεία των ανδρών, επειδή η παχυσαρκία προκαλεί ανικανότητα.\nΟι γυναίκες αλκαλικές μπαταρίες μπανιέρες με σόδα αυστηρά αντενδείκνυται, καθώς στο κόλπο όξινο περιβάλλον. Σόδα για εκείνη είναι καταστροφική, έτσι ώστε να απέχουν από τη λήψη λουτρά μαζί με το σύντροφο.\nΥπάρχει και άλλος ένας πολύ καλός τρόπος για να αυξήσει το πέος με τη βοήθεια της σόδας. Δεν είναι λιγότερο δημοφιλής χρήση κομπρέσες.\nΤο πέος πρέπει να ποτίσει σε όλο το μήκος, τρίψτε μαγειρική σόδα σε όλη την περιοχή. Στη συνέχεια, αφήστε το κατάπλασμα για 15 λεπτά. Χάρη σε αυτή τη διαδικασία, γίνεται μια βιασύνη του αίματος στο πέος. Ως αποτέλεσμα, γίνεται λίγο περισσότερο. Σε αυτή τη μέθοδο υπάρχουν μερικές ανεπιθύμητες ενέργειες: αίσθημα καύσου και ερεθισμός του δέρματος του πέους.\nΝα εξαλείψει τα συμπτώματα αυτά μπορεί να είναι, αν προσθέσετε στο πακέτο μέλι. Για την προετοιμασία του μείγματος πρέπει να αναμειχθούν σε διαφορετικές αναλογίες, τη σόδα και το μέλι. Η προκύπτουσα υδαρούς εφαρμόζεται στο πέος, στη συνέχεια, περιμένετε μισή ώρα και ξεπλύνετε. Το μέλι βοηθά να επιτύχετε καλύτερα αποτελέσματα, διότι περιλαμβάνει αντιφλεγμονώδη συστατικά.\nΜερικοί χρησιμοποιούν πιο ήπια μέθοδος: το μέλος θα πρέπει να λιπαίνονται σε όλο το μήκος φυτικό έλαιο, στη συνέχεια, εφαρμόστε μαγειρική σόδα σε όλη την περιοχή. Το μίγμα τρίβετε, το αφήνουμε για λίγα λεπτά.\nΜπορείτε να κάνετε κομπρέσα και να μην πυροβολήσει τον καιρό: θα πρέπει να ανακατεύετε τη σόδα σε 200 ml καθαρό βραστό νερό. Το διάλυμα θα πρέπει να υγράνετε αποστειρωμένος ιατρικός επίδεσμος, στη συνέχεια, σφιχτά να το εφαρμόσει στο πέος. Δεν αξίζει σκλήρυνση επίδεσμο πάρα πολύ σφιχτά. Συμπίεση δεν πρέπει να υποχωρήσουν με ένα μέλος, αλλά δεν συμπίεση. Ένας τέτοιος επίδεσμος θα πρέπει να φορούν τουλάχιστον 15 λεπτά έως 12 ώρες. Μετά την συμπίεση είστε βέβαιος να λάβει ένα ντους.\nΣτο πακέτο μπορείτε να προσθέσετε ειδικό αιθέριο έλαιο έλατου, ρίξτε το σε μαγειρική σόδα σε μια κατάσταση πληγούρι. Αυτό το λάδι είναι πολύ ενεργή, μπορείτε να την αντικαταστήσετε με πιο φειδωλός αμύγδαλο ή ροδάκινο. Η σόδα βοηθά το αίμα να κυκλοφορεί πιο γρήγορα, και το λάδι τρέφει το δέρμα και το ύφασμα χρήσιμα στοιχεία. Το μέλος θα αυξηθεί, θα φαίνονται πιο υγιή, γερά και πιο ευχάριστη στην αφή.\nΤο μασάζ είναι μία από τις δημοφιλέστερες μεθόδους μεγέθυνσης πέους. Να εκτελέσει το πολύ απλό: να τρίψετε ένα από κομπρέσες στο δέρμα του πέους. Μόνο πριν από αυτό θα πρέπει βρέξτε με ζεστό νερό το μαλακό πετσέτα, τυλίξτε τον γύρω του πέους και το αφήνουμε για λίγα λεπτά. Αυτό το τελετουργικό θα κάνει το δέρμα ελαστικό και να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος. Μετά από αυτό, μπορείτε να κάνετε μασάζ. Περαιτέρω, θα πρέπει να χαλαρώσετε και να ξαπλώσει.\nΛήψη σόδας μέσα ενισχύσει τη δράση των δύο προηγούμενων μεθόδων, μπορεί να βοηθήσει να καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες και τις βλαβερές ουσίες. Κατανάλωση λύσεις συμβουλεύουν τους ανθρώπους που κάνουν καθιστική ζωή, δεν ασχολούνται με τον αθλητισμό. Αποκτούν στασιμότητα του αίματος στην περιοχή βουβωνική χώρα. Επίσης μπορεί να κυκλοφορεί πιο αργή οφείλεται στην κακή διατροφή. Όλα αυτό οδηγεί σε επιδείνωση της ποιότητας της στύσης. Η σόδα βοηθά να ασχοληθεί με το θέμα. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για την εφαρμογή της μέσα:\nΑνακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού λευκό διατροφική συστατικό και ένα ποτήρι (300 ml) ζεστό γάλα. Το μίγμα θα πρέπει να ανακατεύετε προσεκτικά, και στη συνέχεια ένα ποτό. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 3-4 εβδομάδες. Λήψη διάλυμα καθημερινά μία φορά.\nΜια πιο ριζοσπαστική λύση, είναι να λαμβάνεται αποκλειστικά σόδα. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με μισό κουταλάκι του γλυκού, βαθμιαία αύξηση της δόσης μέχρι την τραπεζαρία. Λήψη μπορεί να διαρκέσει έως και δύο εβδομάδες. Σόδα σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη των ασθενειών του στομάχου και του εντέρου.\nΓια μεγέθυνση πέους και την πρόληψη της ανικανότητας οι γιατροί συνιστούν να διάλυμα από ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και μισό φλιτζάνι νερό (100-150 ml). Αυτό το μίγμα πρέπει να λαμβάνονται το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα με άδειο στομάχι.\nΚατά τη διάρκεια της υποδοχής, τη σόδα μέσα για να διευρύνει το πέος, οι γιατροί συνιστούν να καθαρίσει το έντερο. Αυτή η διαδικασία θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος του προστάτη και το ανοσοποιητικό σύστημα. Για microclysters, πρέπει να λάβει μία κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα και ανακατεύουμε σε ένα λίτρο βραστό νερό χλιαρό. Κάνουμε τη διαδικασία θα πρέπει να φορά την ημέρα για ένα μήνα.\nΚατά τη λήψη μαγειρική σόδα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί και να ακούσει τα συναισθήματά τους. Αν εμφανιστεί πόνος στο στομάχι, καούρα, διάρροια, λήψη σκονών πρέπει να σταματήσει και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.\nΣοβαρούς παράγοντες, που μπορεί να απαγορεύσει αρσενικό να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα για την αύξηση του πέους, ενώ δεν έχει εντοπιστεί. Θα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με ορισμένες αντενδείξεις, αλλά η λίστα είναι πολύ μικρή:\nΑτομική δυσανεξία σόδα, αλλεργικοί σε αυτό το φάρμακο ή άλλες ουσίες που περιλαμβάνονται στη σύνθεση συνταγές για την αύξηση του πέους. Πριν αρχίσετε να παίρνετε το διττανθρακικό άλας νατρίου, πρέπει να περάσετε το τεστ για την ευαισθησία του. Θα πρέπει να αναμίξετε οποιαδήποτε ποσότητα από μαγειρική σόδα και νερό, απλώστε το σε μια μικρή περιοχή του δέρματος στο χέρι και να περιμένει μισή ώρα. Αν το δέρμα είναι κόκκινο, θα εμφανιστεί ερεθισμός και φαγούρα, τότε η χρήση σκονών απαγορεύεται. Είναι η ίδια δοκιμή πρέπει να γίνει με όλα τα συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεση κομπρέσα ή λεκάνης (αλοιφή, λάδι, κρέμα βάλσαμο).\nΣακχαρώδη διαβήτη, καθώς η δράση μαγειρική σόδα στοχεύει τα αιμοφόρα ταύρου.\nΟγκολογικές του όγκου.\nΠαθήσεις του ουροποιογεννητικού συστήματος: προστατίτιδα, ουρηθρίτιδα και κυστίτιδα.\nΔερματίτιδα, την ευαισθησία του πέους, παρουσία μικροτραυματισμούς, φθαρμένα παπούτσια, κάλους και πληγές. Το μέλος αρχίζει να πονάει, σχηματίζονται ρωγμές, που πρέπει να αντιμετωπιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.\nΛήψη σόδας μέσα απαγορευμένη στους ανθρώπους με ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα (γαστρίτιδα, έλκος).\nΑνατομικές αλλαγές του πέους.\nΛήψη ληξιπρόθεσμων μαγειρική σόδα απαγορεύεται αυστηρά. Αν η σκόνη έχει αφύσικο λευκό χρώμα, ακαθαρσίες, αποκρουστική μυρωδιά, να το χρησιμοποιήσετε για να αυξήσει το πέος δεν αξίζει τον κόπο. Soda – πολύ φτηνή λύση, είναι καλύτερα να αγοράσετε ένα νέο πακέτο, έτσι ώστε να μην χρειάζεται θεραπεία παρενέργειες.


Σοκ σε Ολλανδία και Βέλγιο - Mολύνθηκαν για δεύτερη φορά ασθενείς με κορονοϊό - OlaDeka\nΑρχική » Κόσμος » Σοκ σε Ολλανδία και Βέλγιο – Mολύνθηκαν για δεύτερη φορά ασθενείς με κορονοϊό\n25 Αυγούστου 2020 25 Αυγούστου 2020 Mr. Blog Κόσμος,Υγεία\nΈνας ασθενής στην Ολλανδία και ένας άλλος στο Βέλγιο επαναμολύνθηκαν από κορονοϊό, γεγονός που προκαλεί έντονη ανησυχία. Χτες, ερευνητές στο Χονγκ Κονγκ εντόπισαν το πρώτο επιβεβαιωμένο κρούσμα επαναμόλυνσης από τον ιό SARS-CoV-2. Πρόκειται για έναν άνδρα που επαναμολύνθηκε τεσσεράμισι μήνες αφού ιάθηκε από την νόσο covid-19. Σύμφωνα με το NOS, η ιολόγος και σύμβουλος της ολλανδικής κυβέρνησης, Μάριον Κούπμανς, δήλωσε ότι ο Ολλανδός ασθενής είναι ένας ηλικιωμένος με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.\nΗ Κούπμανς εξήγησε ότι μέχρι στιγμής είναι πιο γνωστές περιπτώσεις ανθρώπων που ασθενούν από τον νέο κορωνοϊό για μεγάλο διάστημα, στη συνέχεια φαίνεται να αναρρώνουν, όμως μετά υποτροπιάζουν. Όμως μια πραγματική επαναμόλυνση, όπως στις περιπτώσεις στην Ολλανδία, το Βέλγιο και το Χονγκ Κονγκ, απαιτεί γενετικό έλεγχο του ιού και στην πρώτη και τη δεύτερη μόλυνση ώστε να ελεγχθεί αν ο ιός διαφέρει λίγο στις δύο περιπτώσεις.\nΗ Κούπμανς, σύμβουλος της ολλανδικής κυβέρνησης, επισήμανε ότι οι επαναμολύνσεις ήταν αναμενόμενες. «Το γεγονός ότι εμφανίζεται κάποιος με επαναμόλυνση δεν με ανησυχεί», σχολίασε. «Πρέπει να δούμε αν συμβαίνει συχνά», εξήγησε. Ο Βέλγος ασθενής είχε ήπια συμπτώματα, σύμφωνα με το NOS, το οποίο επικαλείται τον ιολόγο Μαρκ Βαν Ρανστ, ο οποίος όμως τόνισε ότι το γεγονός ότι ο ασθενής επαναμολύνθηκε «δεν είναι καλά νέα».\nΟ Βαν Ρανστ εξήγησε ότι η περίπτωση του Βέλγου ασθενή δείχνει ότι τα αντισώματα που είχε αναπτύξει κατά την πρώτη μόλυνση δεν επαρκούσαν για να αποτρέψουν την επαναμόλυνσή του από ένα ελαφρά διαφορετικό στέλεχος του ιού. Δεν είναι ξεκάθαρο αν αυτές οι περιπτώσεις επαναμόλυνσης είναι σπάνιες ή αν υπάρχουν «πολλοί άλλοι άνθρωποι που ενδέχεται να επαναμολυνθούν έπειτα από έξι ή επτά μήνες».\nΒΕΛΓΙΟ ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ ΟΛΛΑΝΔΙΑ


Τα οφέλη στην υγεία από τον πλάτανο. - BIO OLYMPUS - Το site για την καλή Υγεία καί την σωστή Διατροφή.\nHome Βότανα Εναλλακτικές Θεραπείες Επιλογές Σημαντικά Υγεία Χρήσιμα Τα οφέλη στην υγεία από τον πλάτανο.\nΤα οφέλη στην υγεία από τον πλάτανο.\nΗ πλάτανος η ανατολική ή η Platanus orientalis ή κοινό πλατάνι ανήκει στην οικογένεια των Πλατανίδων. Είναι αιωνόβιο, φυλοβόλο δένδο, μέχρι 30 μέτρα ύψος, με χονδρό κορμό και πλατιά αραιή κορόνα, φλοιό μαρμαροειδή και κλαδιά απλωτά. Φύλλωμα πράσινο το καλοκαίρι. Έχει φύλλα έμμισχα, παλαμοβόλα, μεγάλα, επαλλάσσοντα, με 5-7 λοβούς βαθιά χωρισμένους, ακέραιους ή οδοντωτούς, πάνω σε μακρύ μίσχο πεπλατυσμένο στη βάση και τα νεαρά φύλλα είναι ασημόχρωα χνουδωτά.\nΤα άνθη είναι σφαιρικά κεφάλια και βρίσκονται κατά αραιά διαστήματα σε ανθοφόρους βλαστούς, τα θηλυκά κοκκινοπορφυρά μεγαλύτερα και σε διαφορετικές ομάδες από τα αρσενικά που είναι μικρότερα. Ο καρπός είναι αχαίνιο και βρίσκονται σε σφαιρική ταξικαρπία, ανά 3-4 πάνω στον ίδιο ποδίσκο.\nΑνθίζει από τον Απρίλιο μέχρι τον Μάιο και συναντάται σε ποταμούς και ρυάκια, σε υγρά μέρη.\nΖει και 2000 χρόνια.\nΦυτεύεται για τον ίσκιο του.\nΟ αείφυλλος πλάτανος, η ποικιλία var. creticus απαντάται μόνο στην Κρήτη.\nΧρήσιμα μέρη Πλάτανου\nΕίναι τα φύλλα και η φλούδα του κορμού που είναι άοσμη κι έχει γεύση αηδιαστική. Η φλούδα περιέχει μια ερυθροκάστανη χρωστική ουσία τη φλωβαφίνη.\nΙδιότητες κι ενδείξεις πλάτανου\nΟ πλάτανος έχει αιμοστατικές, καθαρτικές, επουλωτικές και αντιφλογιστικές ιδιότητες\nΧρήσιμες ιατρικές συνταγές με πλάτανο\nΤο αφέψημα χρησιμοποιείται σε πλύσεις σε πληγές, αιμορραγίες, εγκαύματα, χιονίστρες και άλλες δερματικές φλογώσεις και με κατάπλασμα για τη διάνοιξη αποστημάτων και για τα κρυοπαγήματα και τα εγκαύματα. Με εσωτερικές πλύσεις βοηθά σε φλογώσεις ματιών και με γαργάρες σε πληγές και ερεθισμούς της στοματικής κοιλότητας και σε πονόδοντο. Το αφέψημα χρησιμοποιείται σε δυσπεψίες, ένα ποτήρι μετά τα γεύματα.\nΟι καρποί του έχουν αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές ιδιότητες.\nΗ στάχτη των φύλλων του διαλυμένη σε νερό ή κρασί συστήνεται σε διάρροιες και δυσεντερίες.


Far Rockaway, NY, US: Ενοικιαζόμενα για διακοπές το 2019 | HomeAway\nFar Rockaway: Βρείτε τις καλύτερες επιλογές τουριστική κατοικίας για τις διακοπές σας.\nFar Rockaway: Εξερευνήστε τις παραλίες\nΟι παραλίες και το όμορφο τοπίο της περιοχής συνθέτουν τη φιλόξενη ατμόσφαιρα αυτού του προορισμού (Far Rockaway). Οι ταξιδιώτες που έρχονται σε αυτήν την φιλική και ιδανική για περπάτημα πόλη μαγεύονται με τα μαγαζιά και τις καφετέριες. Μερικά μόνο από τα μέρη που δεν πρέπει να παραλείψετε να επισκεφτείτε στην περιοχή είναι τα ακόλουθα: Λονγκ Μπιτς και Μουσείο του Μπρούκλιν. Θέλετε να απολαύσετε συγκεκριμένες παροχές κατά τη διάρκεια της απόδρασής σας; Πολλές από τις τουριστικές κατοικίες μας διαθέτουν πλήρως εξοπλισμένες κουζίνες και πλυντήριο.\nFar Rockaway: Δραστηριότητες και σημεία ενδιαφέροντος εδώ και στη γύρω περιοχή\nΕλπίζετε ότι θα βρείτε κορυφαία σημεία ενδιαφέροντος για να επισκεφτείτε στην πόλη; Αν και μπορεί να σας δελεάζει η ιδέα να διαμείνετε στην άνετη τουριστική κατοικία σας, δεν θέλετε να εξερευνήσετε όλα όσα έχει να προσφέρει αυτός ο προορισμός (Far Rockaway) που είναι ιδανικός για αποδράσεις; Ορίστε μερικά από τα κορυφαία σημεία ενδιαφέροντος που μπορείτε να δείτε, τα οποία απέχουν μόνο 48,2 χλμ. από το κέντρο της πόλης:\nΠισίνα Floating Pool (24,9 χλμ.)\nΚέντρο Ηλεκτρονικών Παιχνιδιών Fun Station USA (11,6 χλμ.)\nΓήπεδο Γκολφ Marine Park (11,9 χλμ.)\nForest Πάρκο Γήπεδο Γκολφ (13,3 χλμ.)\nΚέντρο Φύσης Salt Marsh Nature Center (13,3 χλμ.)\nΛέσχη Γκολφ Kissena Park (16,1 χλμ.)\nΜέσες θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια εποχικών καιρικών συνθηκών σε: Far Rockaway\nΑν οι εξωτερικές δραστηριότητες αποτελούν προτεραιότητα για εσάς κατά τη διάρκεια των διακοπών σας, επιλέξτε έναν από αυτούς τους μήνες για τις διακοπές σας: Ιουλίου, Αυγούστου, Ιουνίου και Σεπτεμβρίου. Αυτοί είναι οι θερμότεροι μήνες με μέση θερμοκρασία 28°F.\nΕξερευνήστε τις φυσικές ομορφιές σε: Far Rockaway\nΕίτε αναζητάτε την περιπέτεια είτε απλά θέλετε να απολαύσετε το τοπίο, αυτός ο προορισμός (Far Rockaway) αποτελεί ιδανική επιλογή, για να απολαύσετε τη μητέρα φύση. Αυτά είναι μερικά από τα πιο ενδιαφέροντα αξιοθέατα της περιοχής, που απέχουν μόνο 48,2 χλμ. από το κέντρο της πόλης:\nΛονγκ Μπιτς (9,1 χλμ.)\nΠάρκο Central Park (25,3 χλμ.)\nΒοτανικοί Κήποι Brooklyn Botanic Gardens (17,7 χλμ.)\nΠάρκο Battery Park (23,5 χλμ.)\nΠάρκο Silver Point County Park (2,5 χλμ.)\nΠάρκο Charles Memorial Park (7,6 χλμ.)\nFar Rockaway: Ταξιδεύοντας σε αυτόν τον προορισμό και στη γύρω περιοχή\nΤο κοντινότερο αεροδρόμιο είναι το: Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη (JFK-Διεθνές αεροδρόμιο Τζον Φ. Κένεντι), και απέχει 5,1 χλμ. από το κέντρο της πόλης. Αν δεν βρίσκετε πτήση που σας εξυπηρετεί για το ταξίδι σας, θα μπορούσατε επίσης να πετάξετε προς Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη (LGA-Λα Γκουάρντια), το οποίο απέχει μόνο 21,2 χλμ.\nΑν ταξιδεύετε με τρένο, μπορείτε να πάτε σε έναν σταθμό, όπως Far Rockaway Station. Μπορείτε εύκολα να μετακινηθείτε σε αυτόν τον προορισμό (Far Rockaway) χρησιμοποιώντας το μετρό από διάφορους σταθμούς, όπως Beach 36 St. Station, Beach 44 St. Station ή Beach 25 St. Station.\nFar Rockaway, NY, US: Πού να μείνετε;\nFar Rockaway: Στις καταχωρίσεις των καταλυμάτων μας για το 2019, θα βρείτε 33 διαφορετικά εξοχικά σπίτια. Από 12 Οικίες έως 15 Διαμερίσματα, επιλέξτε το ιδανικό κατάλυμα για τις διακοπές σας ή για ένα σαββατοκύριακο. Με τη HomeAway θα νιώθετε όπως στο σπίτι σας.\nΠοια είναι η καλύτερη περιοχή για να μείνετε σε Far Rockaway;\nΕίτε ταξιδεύετε μόνοι σας είτε με την οικογένεια και τους φίλους σας, ορίστε οι πόλεις με τη μεγαλύτερη ποικιλία καταλυμάτων διακοπών για πολυήμερες διακοπές ή απλώς για μια απόδραση το σαββατοκύριακο σε Far Rockaway:\nΜανχάταν: 1.500 τουριστικά καταλύματα\nΧελς Κίτσεν: 557 τουριστικά καταλύματα\nYorkville: 248 τουριστικά καταλύματα\nΠοια είναι τα πιο δημοφιλή κοντινά σημεία ενδιαφέροντος και αξιοθέατα για να μείνετε σε Far Rockaway;\nΗ HomeAway προσφέρει μεγάλη ποικιλία καταλυμάτων διακοπών κοντά σε υπέροχα μέρη που μπορείτε να επισκεφτείτε σε Far Rockaway. Σύμφωνα με τους ταξιδιώτες της HomeAway αυτά είναι τα κορυφαία και δημοφιλέστερα σημεία ενδιαφέροντος κοντά στα οποία μπορείτε να μείνετε:\nΣτρατιωτικό/Ναυτικό Μουσείο Intrepid Sea, Air and Space Museum: 3.704 ενοικιαζόμενα καταλύματα\nΣταθμός Hunterspoint Avenue του Λονγκ Άιλαντ Σίτι: 3.742 ενοικιαζόμενα καταλύματα\nΕμπορικό Κέντρο Manhattan Mall: 3.707 ενοικιαζόμενα καταλύματα\nΚατάστημα Μοτοσυκλετών 20th Century Cycles: 391 ενοικιαζόμενα καταλύματα\nΘέατρο Loew's Jersey: 3.688 ενοικιαζόμενα καταλύματα\nΩστόσο, υπάρχουν πολλά άλλα σημεία ενδιαφέροντος καταχωρισμένα στη HomeAway, στα οποία μπορείτε να βρείτε το ιδανικό μέρος για να μείνετε σε Far Rockaway. Χρησιμοποιήστε τη μπάρα αναζήτησής μας, για να αποκτήσετε πρόσβαση στα διαθέσιμα ενοικιαζόμενα καταλύματα κοντά στο σημείο ενδιαφέροντος της επιλογής σας.\nΜπορώ να νοικιάσω Οικίες σε Far Rockaway;\nΝαι, φυσικά. Η HomeAway προσφέρει 12 Οικίες σε: Far Rockaway. Άλλοι δημοφιλείς τύποι ενοικιαζόμενων καταλυμάτων μας σε Far Rockaway περιλαμβάνουν:\nΜπορώ να βρω κατάλυμα διακοπών σε αυτόν τον προορισμό (Far Rockaway) με αυτήν την παροχή ή χαρακτηριστικό ίντερνετ/wifi;\nΝαι, μπορείτε να διαλέξετε το κατάλυμα διακοπών που προτιμάτε με αυτήν την παροχή ή χαρακτηριστικό (ίντερνετ/wifi) ανάμεσα στα 27 τουριστικά καταλύματά μας σε: Far Rockaway.Χρησιμοποιήστε τη μπάρα αναζήτησής μας, για να αποκτήσετε πρόσβαση σε ποικιλία διαθέσιμων ενοικιαζόμενων καταλυμάτων.\nFar Rockaway - Εξερευνήστε προορισμούς στη γύρω περιοχή\n3.429 τουριστικές κατοικίες\n3.127 τουριστικές κατοικίες\n6.437 τουριστικές κατοικίες\n5.620 τουριστικές κατοικίες


Naxios Το πρώτο blog των Κυκλάδων: Και τελική σύγκρουση Τσίπρα με Κουτσούμπα για την πρόταση του δημοψηφίσματος\nΟ κ. Τσίπρας και ο γ.γ. Δημήτρης Κουτσούμπας αντάλλαξαν αιχμηρά σχόλια με τον τελευταίο να επισημαίνει στον πρωθυπουργό «εμείς ξέρουμε πού θα είμαστε την Κυριακή του δημοψηφίσματος. Εσείς δεν ξέρω πού θα είστε την επόμενη ημέρα».\nΣτην διαδικασία επιχείρησε να παρέμβει και η πρόεδρος της Βουλής Ζωή Κωνσταντοπούλου που βρισκόταν στα βουλευτικά έδρανα μετά την «αποβολή» από την έδρα της Ολομέλειας που της επέβαλε ο πρωθυπουργός.\nΜε το πού σηκώθηκε η κα. Κωνσταντοπούλου ακούστηκαν επιφωνήματα γαλαρίας από την πτέρυγα της ΝΔ αλλά η πρόεδρος αντέδρασε με χιούμορ.\nΗ σύγκρουση ξεκίνησε όταν ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος του ΚΚΕ Θανάσης Παφίλης ζήτησε να μπει σε ψηφοφορία και η πρόταση του κόμματός του για απόρριψη τόσο της πρότασης των θεσμών όσο και της ελληνικής κυβέρνησης και για αποδέσμευση από τα μνημόνια και την ΕΕ.\n«Σας πετάνε έξω με κλοτσιά και εσείς χαϊδεύετε το παπούτσι που σας κλοτσάει. Να τολμήσετε να βάλετε τα ερωτήματα που σας προτείνουμε. Εμείς διλήμματα δεν είχαμε και δεν έχουμε» ειπε ο κ. Παφίλης.\nΤον λόγο ζήτησε ο κ. Τσιπρας απαντώντας «κατανοώ την αμηχανία σας. Επι πέντε μήνες είχατε προεξοφλήσει ότι αυτή η κυβέρνηση θα αποδεχθεί μνημόνια . Δεν σας κάνουμε την χάρη ούτε σε εσάς ούτε στην άλλη πλευρά.\nΑναλογιστείτε και την ιστορία του κόμματός σας και μην κάνετε μικροπολιτικά παιχνίδια. Αποφασίστε και μην ταυτίζεστε με την άλλη πλευρά με ποιον είστε: με τον εργάτη ή με το κεφάλαιο;».\nΤον λόγο πήρε ο κ. Κουτσούμπας: «Εσεις κάνετε μικροπολτικά παιχνίδια. Την δική σας πρόταση προς την τρόικα λέμε να βάλετε προς δημοψήφισμα. Γιατί η δική σας πρόταση είναι μνημόνιο. Αρμαγεδόνας και καρμανιόλα είναι το δικό σας μνημόνιο» και πρόσθεσε «πολλοί δικοί σας βουλευτές έβγαιναν στις τηλεοράσεις και υποστήριζαν την πρόταση και τώρα μιλάνε για ρήξη… Μην μιλάτε για σχοινί στο σπίτι του κρεμασμένου. Δικό σας το πρόβλημα και η μικροπολιτική διάθεση».\nΟ πρωθυπουργός επανήλθε και σημείωσε «το πρόβλημα δεν είναι δικό μας ή δικό σας είναι του λαου. Σέβομαι την διάθεση σας να διαφοροποιηθείτε. Χαίρομαι που παραδεχθήκατε ότι την άλλη Κυριακή θα ψηφίσουμε μαζί το ίδιο».\nΗ διαπίστωση προκάλεσε την έκρηξη του κ. Κουτσούμπα: «Κάνετε λαθος. Εμείς θα ψηφίσουμε την δική μας πρόταση εντός και εκτός εκλογικών κέντρων.. Εσείς δεν ξέρουμε που θα είστε την άλλη Δευτέρα» ενώ η κυρία Αλεκα Παπαρήγα σχολίασε πως «είναι πλαστογραφία αυτό που κανει ο πρωθυπουργός. Δεν προτείνουμε το ίδιο».\n▼ Ιουνίου ( 367 )


Στο ΕΠΚΚ και στην έδρα του «Πτολεμαίου» παρουσιάζεται το βιβλίο του Ν. Σφήκα για την Αλεξάνδρεια – Χορηγός η Ε.Κ.Κ | Ελληνική Κοινότητα Καΐρου\nPublished by ekkairo at 28/05/2019\nΣτο Ελληνικό Πολιτιστικό Κέντρο Καΐρου θα παρουσιαστεί αρχικά το νέο βιβλίο του Αιγυπτιώτη επιστήμονα-καλλιτέχνη Νικόλαου Σφήκα με τίτλο «Αλεξάνδρεια, Από τον Καβάφη στον Μ. Αλέξανδρο» που εκδόθηκε με την ευγενική χορηγία της Ελληνικής Κοινότητας Καΐρου.\nΗ παρουσίαση θα γίνει παράλληλα με τα εγκαίνια της εικαστικής έκθεσης με ζωγραφικά έργα του συγγραφέα Νικολάου Σφήκα και του ζωγράφου Αλέξανδρου Λιάπη, την Τρίτη 28 Μαΐου 2019, στις 21.00, στην αίθουσα εκδηλώσεων του Κέντρου.\nΗ έκθεση θα διαρκέσει από τις 28.5.2019 έως τις 4.6.2019, καθημερινά από τις 9.00 έως τις 21.00. Λίγες μέρες αργότερα, την 1η Ιουνίου στις 19.30, το βιβλίο θα παρουσιαστεί και στην έδρα του Συλλόγου Ελλήνων Επιστημόνων «Ο Πτολεμαίος Α’».


Γιώργος Μαντζιούκης\t11 Ιουνίου 2011, 13:57\nΓια την Ελλάδα η ατάκα «λεφτά υπάρχουν» ειπώθηκε μία φορά και μας «έκαψε» όλους. Για τον Ηρακλή δεν θα ειπωθεί ποτέ.\nΌταν φτάνουν οι κυανόλευκοι στο σημείο να περιμένουν από τις προεγγραφές των διαρκείας να συγκεντρώσουν χρήματα για να δοθούν στις νομικές «μάχες», τότε άπαντες καταλαβαίνουν πώς έχει η κατάσταση.\nΟ Ηρακλής έχει μπροστά του ένα πολύ δύσκολο στόχο της παραμονής στην Σούπερ Λίγκα μέσω CAS ή άλλων νομικών κινήσεων, αλλά έχει επίσης και ένα βουνό προβλημάτων το οποίο μεγαλώνει και αφορά κυρίως τα οφειλόμενα προς τους παίκτες.\nΗ προηγούμενη διοίκηση του Γιάννη Τάκη συμφώνησε με τους παίκτες για διακανονισμούς, αλλά από ότι φαίνεται αυτοί δεν τηρήθηκαν, καθώς κατατέθηκαν προσφυγές και ετοιμάζονται κι άλλες.\n«Πώς κάναμε μεταγραφές ενώ χρωστούσαμε σε παίκτες; Αν δεν είχαμε λεφτά, να μην κάναμε», λένε φίλαθλοι του Ηρακλή και άντε να τους απαντήσεις τώρα. Θυμάμαι πάντως ότι ο κόσμος ζητούσε μεταγραφές για το… κάτι παραπάνω και όταν έλεγα πως πάνω από όλα πρέπει να μπει το οικονομικό και μετά το αγωνιστικό, γινόμουν κακός και γραφικός.\nΌλοι αυτοί οι παίκτες, είτε έπαιξαν καλά είτε όχι, απαιτούν ή θα απαιτήσουν τα χρήματα τους. Υπάρχουν χρήματα; Όχι! Υπάρχουν τρόποι να βρεθούν; Θα φανεί από αυτούς που θα αναλάβουν. Αν δεν προχωρήσει το θέμα του Παντελή, υπάρχουν δύο σενάρια τα οποία πάντως δεν είναι της ώρας…


ΟΣΑ ΠΗΡΕ Ο ΔΙΑΟΛΟΣ: ΣΑΣΑ ΜΠΑΣΤΑ\nΜα δεν το ξέρεις? Άλλο να αρέσεις κι άλλο να ‘σαι όμορφη. Διάβολος δεν ντύνεσαι, είσαι… Αυτή περπατά μπρος του, μέσα στο πλήθος και ξεκουμπώνει το παντελόνι της ως τη σχισμή της, έτσι ώστε μόνο αυτός να τη βλέπει. Αυτή τελειώνει γιατί αυτός την κοιτάζει και χαμογελάει. Αυτή ξαπλώνει στο κάθισμα ενός τρένου κι οδηγεί το χέρι του σε κάθε σκαλισμένο με ηδονή G του κορμιού της. Αυτής της βγαίνουν όλα φυσικά. Δε σκέφτεται πώς να τον αποπλανήσει. Δε γυρίζει τσόντα στο «σκίσε με». Δεν είναι καί γυναίκα. Αυτή ορίζει το θηλυκό, τον ερωτισμό. Ενώ εσύ… Αχ, εσύ γλυκιά μου Σάσα. Όσο και να ξανθαίνεις τα μαλλιά, το μουνί σου θα μένει πάντα μαύρο.\nΑναρτήθηκε από ΠΡΟΒΑΤΟ, ΟΧΙ ΑΡΝΙ στις 12:18\nκαλο φθινοπωρο να χουμε...


Μη μας κάνετε σκουπίδι! (Μέρος πρώτο) - aromalefkadas - Ενημερωτική ιστοσελίδα της Λευκάδας\nHome›ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ›Μη μας κάνετε σκουπίδι! (Μέρος πρώτο)\nΗ οριστική απομάκρυνση των κάδων από το λιμάνι μας, βιτρίνα του τουρισμού και του πολιτισμού μας, έφερε μετά από δεκαετίες εικόνες πραγματικής ευπρέπειας, ομορφιάς και αισθητικής.\nΥπάρχει ένα άλμπουμ οικογενειακό εδώ στα αρχεία μας, για να ξεφυλλίζουμε τις κρύες νύχτες του χειμώνα και να το δείχνουμε στα παιδιά και στα εγγόνια μας, ελπίζουμε σαν εφιάλτη ενός μακρινού παρελθόντος.\nΑπεργεί η συνείδησή μας μόνιμα. Δίπλα στα λάβαρα της παλιγγενεσίας των beach parties, των παιδιών που παίζουν εκεί κοντά, των μητέρων με τα καροτσάκια , των τουριστών που άφησαν τις κρύες πατρίδες τους για να έρθουν σε μας, η κακοσμία, οι μικροοργανισμοί, το βρώμικο μαύρο πλαστικό που καλπάζει.


Ποια έργα θα γίνουν ( ; ) το 2021 στα Βριλήσσια - Δράση για μια Άλλη Πόλη\nΠαρασκευή 18 Δεκεμβρίου 2020, 21:07 Δημοτικό Συμβούλιο\nΤο νέο Τεχνικό Πρόγραμμα – Ανάλυση και Κριτική\nΨηφίστηκε στις 17 Δεκεμβρίου από τη διοικούσα παράταξη το Τεχνικό Πρόγραμμα του Δήμου Βριλησσίων για το 2021, που περιλαμβάνει έργα ύψους 13.804.248€, (τα 3.023.992€ έχουν συμβασιοποιηθεί) και μελέτες ύψους 465.717,57€. Για τα έργα προβλέπεται να διατεθούν 504.800€ από τον προϋπολογισμό του Δήμου και 1.533.300€ από χρηματοδοτήσεις, ενώ την επόμενη χρονιά προβλέπονται άλλα 1.523.849€ από δαπάνες του Δήμου. Αντίστοιχα, για μελέτες έχουν εγγραφεί 21.800€ (συν 24.800€ από χρηματοδοτήσεις) για το 2021 και 419.910€ (!) για το 2022. Τα τέσσερα πιο σημαντικά χρηματοδοτούμενα έργα για τα Βριλήσσια που είναι πιο πιθανό να ξεκινήσουν μέσα στο 2021: 1) Συντήρηση αθλητικών εγκαταστάσεων δαπάνης 427.800€. Πρόκειται για το έργο που η αθλητική κοινότητα και τα σωματεία του Δήμου αναμένουν με αγωνία τα τελευταία χρόνια, αφού περιλαμβάνει την αντικατάσταση του φθαρμένου και επικίνδυνου χλοοτάπητα του Α.Ο.Β. και του «Κένταυρου», αλλά και των διαδρόμων του ΤΥΠΕΤ. Όπως τα περισσότερα έργα, προβλεπόταν και στο περσινό Τεχνικό Πρόγραμμα, θα είχε δημοπρατηθεί και συμβασιοποιηθεί στις αρχές του 2020, ολοκληρωθεί εντός 8 μηνών και αποπληρωθεί εντός του 2020». Τώρα οι ίδιες ακριβώς προβλέψεις αναφέρονται και στο πρόγραμμα του 2021. 2) Η προμήθεια εξοπλισμού για την αντικατάσταση έως 3.259 τεμαχίων φωτιστικών σωμάτων και η προμήθεια εξοπλισμού για την διαχείριση του συστήματος φωτισμού του δημοσίου χώρου του Δήμου Βριλησσίων συνολικής δαπάνης ποσού 1.598.366€. Πρόκειται για πρόγραμμα αντικατάστασης των σημερινών λαμπτήρων με νέους, τύπου led, με παράλληλη εγκατάσταση συστήματος γεωγραφικών δεδομένων που θα παρακολουθεί τη λειτουργία τους. Ο ανάδοχος θα αναλάβει την προμήθεια και την εγκατάσταση του συστήματος με στόχο την κατά 60% χαμηλότερη κατανάλωση ρεύματος σε σχέση με την σημερινή και θα αποπληρώνεται για τα επόμενα 5 χρόνια από την παρακράτηση της εξοικονόμησης που θα επιτυγχάνει μέσω των δημοτικών τελών. 3) Η προμήθεια και εγκατάσταση 16.000 ηλεκτρονικών υδρομετρητών που θα αντικαταστήσουν τους υπάρχοντες και εξοπλισμού για ένα ολοκληρωμένο σύστημα ελέγχου, διαχείρισης, ενεργειακής αναβάθμισης και μείωσης των διαρροών του δικτύου ύδρευσης του Δήμου. 4) Η προμήθεια εξοπλισμού για την αναβάθμιση των παιδικών χαρών του Δήμου Βριλησσίων (και των παιδικών χαρών που λειτουργούν στον αύλειο χώρο των δημόσιων νηπιαγωγείων του Δήμου) και την προσαρμογή τους στις διατάξεις περί ασφαλείας της κείμενης νομοθεσίας. Τρείς επισημανσεις για το Τεχνικό Πρόγραμμα Πρώτη επισήμανση: Στο Τεχνικό Πρόγραμμα εμφανίζονται 18 έργα, 5 εκ των οποίων έχουν ολοκληρωθεί χωρίς ακόμη να έχουν τακτοποιηθεί εξ ολοκλήρου, (επισκευή ηλεκτρομηχανικών εγκαταστάσεων δημοτικών κτηρίων – λήγει τέλος του χρόνου, Υδατόπυργος, Ανάπλαση οδού Λυκαβηττού, Συντήρηση κοινόχρηστων χώρων, Συντήρηση σχολικών κτηρίων), 7 είναι συνεχιζόμενα έργα, για 3 άλλα έργα προτείνεται η κατάργησή τους και η ένταξή τους σε ευνοϊκότερο χρηματοδοτικό πρόγραμμα, (Παιδικές χαρές, αντλιοστάσια και σύνδεση δημοτικών κτηρίων με το φυσικό αέριο), ένα νέο έργο έχει προϋπολογισμό 15.000 ευρώ και αφορά τα «Σημεία ανακύκλωσης στα σχολεία πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης του Δήμου και μόνο 2 άλλα έργα εμφανίζονται ως νέα και αφορούν σε έργα των οποίων η σύμβαση έληξε και ανανεώνονται (επιδιόρθωση οδοστρώματος, εργασίες διαγραμμίσεων, σήμανση ποδηλατοδρόμων και συντήρηση του οδοστρώματος οδών του βασικού οδικού δικτύου). Συμπέρασμα: Τα 17 από τα 18 έργα του Τεχνικού Προγράμματος εμφανίζονται και σε προηγούμενα προγράμματα, με συνέπεια, το φετινό Τεχνικό Πρόγραμμα να διαφοροποιείται ελάχιστα από το περσινό. Δεύτερη επισήμανση: Η συμμετοχή του Δήμου Βριλησσίων στο Τεχνικό Πρόγραμμα περιορίζεται στα 525.800€, επί συνόλου που υπερβαίνει τα 14εκ. 300.000€ προορίζονται για την συντήρηση των αθλητικών εγκαταστάσεων του Δήμου, 80.000€ για τη συντήρηση σχολικών κτηρίων, 60.000€ για την επισκευή των ηλεκτρομηχανολογικών εγκαταστάσεων δημοτικών Κτηρίων (έργο του 2020), 20.000€ για έργα αποχέτευσης, 24.800€ για τη συντήρηση των δημοτικών γεωτρήσεων, 15.000€ για επιδιορθώσεις δρόμων και 10.000€ για ασφαλτοστρώσεις. 270.000€ αφορούν το συνεχιζόμενο περσινό έργο «επισκευή και ανακατασκευή πεζοδρομίων». Συμπέρασμα: Ο Δήμος το 2021 περιορίζει τις δαπάνες του και όταν μιλάμε για ΕΡΓΑ στα Βριλήσσια, αναφερόμαστε κυρίως σε έργα της Περιφέρειας ή του Υπουργείου Εσωτερικών. 15.914.300€ για έργα από χρηματοδοτήσεις έχει εγγράψει η Τεχνική Υπηρεσία του Δήμου για το 2021, (σε διαφορετικά στάδια «ωρίμανσης»), τα μισά από αυτά, (7.800.000€), αφορούν προγραμματιζόμενο έργο αποχέτευσης ομβρίων στην περιοχή του πατήματος Βριλησσίων. Τρίτη επισήμανση: Ανατρέχοντας στον περσινό προϋπολογισμό, θα δούμε ότι στον κωδικό ΕΠΙΧΟΡΗΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΕΠΕΝ∆ΥΣΕΙΣ στον οποίο απεικονίζονται οι περσινές χρηματοδοτήσεις για έργα, είχαν εγγραφεί 11.060.713 ευρώ. Από αυτά, στις 31/12/2020 εκτιμάται ότι θα έχουν απορροφηθεί 502.703€. Ποσοστό απορρόφησης χρηματοδοτήσεων 4,54% !> Αντιστοίχως, ανατρέχοντας στον αντίστοιχο κωδικό των επενδύσεων, θα διαπιστώσουμε ότι το ποσοστό υλοποίησης των έργων είναι της τάξης του 14,95%. Συμπέρασμα: Tο συντριπτικά μεγαλύτερο των χρηματοδοτούμενων έργων ΔΕΝ θα υλοποιηθεί και θα μεταφέρεται από προϋπολογισμό σε προϋπολογισμό, όπως π.χ. η κατασκευή της πεζογέφυρας της Λ. Αναπαύσεως ή η ανάπλαση της οδού Σπάρτης. Είναι θετικό που η διοίκηση του Δήμου επιδιώκει να εντάσσει αναγκαία έργα και προμήθειες σε χρηματοδοτικά προγράμματα, το πρόβλημα όμως είναι ότι συνήθως αυτά δεν υλοποιούνται! Διότι, τι σημαίνει «προγραμματική σύμβαση»; Το ξεκίνημα μιας διαδικασίας, που περιλαμβάνει διάφορα στάδια, καθόλου εγγυημένα. Επομένως, σε κάποιο βαθμό, δεν μπορούμε να μιλάμε για Τεχνικό Πρόγραμμα αλλά για προθέσεις, αφού τα περισσότερα έργα από αυτά που ψηφίζονται, εν γνώσει όλων, δεν θα γίνουν. Μόνον τα έργα που χρηματοδοτούνται από πόρους του ίδιου του Δήμου μπορούν με ασφάλεια να υλοποιηθούν. Ζούμε σε εποχές μεγάλης αβεβαιότητας. Με τους Κεντρικούς Αυτοτελείς Πόρους προς την αυτοδιοίκηση να μειώνονται. Και οι προθέσεις όμως κρίνονται! Ενδεικτικά, δεν θα φτιάξουμε ούτε το 2021 ένα δεύτερο βοηθητικό γυμναστήριο που τόσο έχει ανάγκη η νεολαία του προαστίου, ούτε θα δούμε παρεμβάσεις στον αθλητικό χώρο της Μητροπούλου, παρόλο που όλες οι δημοτικές παρατάξεις, της διοικούσας συμπεριλαμβανομένης, θα το ήθελαν. Διότι οι ίδιοι πόροι είναι περιορισμένοι. Και η δημοτική αρχή έχει τις δικές της προτεραιότητες... Κίνηση Δημοτών Βριλησσίων ΔΡΑΣΗ για μια Άλλη Πόλη ΥΠΟΜΝΗΜΑ ΤΕΧΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 2021- ΕΡΓΑ 1. -Επισκευή και βελτίωση ηλεκτρομηχανολογικών εγκαταστάσεων δημοτικών κτηρίων.ΠΟΡΟΙ ΔΗΜΟΥ-ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΘΕΙΣΑ 384.400€. -ΔΑΠΑΝΗ ΣΥΜΒΑΣΗΣ 163.209 €. ΑΠΟ ΠΟΡΟΥΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΥ 2021 60.000€. ΑΠΟ ΠΟΡΟΥΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΥ 2022 64.617€. ΤΟ ΕΡΓΟ ΕΙΧΕ ΕΓΓΡΑΦΕΙ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΕΡΣΙΝΟ ΤΕΧΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. ΔΗΜΟΠΡΑΤΗΘΗΚΕ ΤΟ 2019. ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΕΡΓΟΥ 12 ΜΗΝΕΣ. ΘΑ ΕΙΧΕ ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΕΙ ΕΝΤΟΣ ΤΟΥ 2020. 2. Επισκευή & Συντήρηση Υδατόπυργου & Κλειστού Γυμναστηρίου (έχει ολοκληρωθεί) 3. -ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ 427.800€. Χρηματοδότηση από το Πρόγραμμα ΦΙΛΟΔΗΜΟΣ ΙΙ 600.000 €. Ποσόν έως 573.547€ θα απορροφηθεί για την χρηματοδοτούμενη πράξη ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΚΑΙ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΥΝΘΕΤΙΚΟΥ ΤΑΠΗΤΑ ΚΑΙ ΧΛΟΟΤΑΠΗΤΑ ΣΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ. Η ΤΕΛΙΚΗ ΔΕΣΜΕΥΣΗ ΓΙΑ ΤΟ 2021 ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΚΡΟΤΕΡΗ ΚΑΤΑ 50% ΠΕΡΙΠΟΥ ΚΑΙ ΘΑ ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΘΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΣΥΜΒΑΣΙΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΕΡΓΟΥ. ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΕΡΓΟΥ 427.800€. -ΧΡΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ ΜΕ 26.452,88 € ΑΠΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΙΛΟΔΗΜΟΣ ΙΙ ΚΑΙ ΜΕ (427.800 - 26.452 = ) 401.347€ ΑΠΟ ΠΟΡΟΥΣ ΔΗΜΟΥ. (Η ΤΕΛΙΚΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΘΑ ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΘΕΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΤΩΝ ΔΥΟ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΩΝ, ΤΟΥ ΕΡΓΟΥ ΚΑΙ ΤΗΣ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑΣ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΤΑΠΗΤΩΝ). 4. -ΣΗΜΕΙΑ ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗΣ ΣΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ Α' ΒΑΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΒΡΙΛΗΣΣΙΩΝ. ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ - ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΚΗ ΣΥΜΒΑΣΗ, 15.000,00 €, ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΔΗΜΟΠΡΑΤΗΘΕΙ ΑΚΟΜΗ. 5. -ΔΕΞΑΜΕΝΕΣ ΑΝΑΣΧΕΣΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ 2ου ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΚΑΙ ΛΥΚΕΙΟΥ. 1.000.000€. ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ - ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΚΗ ΣΥΜΒΑΣΗ, ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΔΗΜΟΠΡΑΤΗΘΕΙ ΑΚΟΜΗ. ΤΟ ΕΡΓΟ ΕΙΧΕ ΕΓΓΡΑΦΕΙ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΕΡΣΙΝΟ ΤΕΧΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. ΠΡΟΒΛΕΠΟΤΑΝ ΝΑ ΔΗΜΟΠΡΑΤΗΘΕΙ, ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΕΙ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΘΕΙ ΕΝΤΟΣ ΤΟΥ 2020 ΚΑΙ ΑΠΟΠΛΗΡΩΘΕΙ ΕΝΤΟΣ ΤΟΥ 2021, ΑΠΟ ΠΟΡΟΥΣ ΤΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΑΤΤΙΚΗΣ. 6. -ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ - ΒΕΛΤΙΩΣΗΣ ΑΝΤΛΙΟΣΤΑΣΙΩΝ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΔΙΚΤΥΟΥ ΥΔΡΕΥΣΗΣ. ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ - ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΚΗ ΣΥΜΒΑΣΗ, 24.500,00 €. ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΔΗΜΟΠΡΑΤΗΘΕΙ ΑΚΟΜΗ. ΤΟ ΕΡΓΟ ΕΙΧΕ ΕΓΓΡΑΦΕΙ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΕΡΣΙΝΟ ΤΕΧΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. ΕΙΧΕ ΣΥΜΒΑΣΙΟΠΟΙΗΘΕΙ ΣΤΙΣ 12.11.2019, ΜΕ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΕΡΓΟΥ 24 ΜΗΝΕΣ. 7. -ΑΠΟΧΕΤΕΥΣΗ ΑΚΑΘΑΡΤΩΝ. ΠΟΡΟΙ ΔΗΜΟΥ. ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΕΚΤΙΜΩΜΕΝΗ ΑΞΙΑ ΔΡΑΣΗΣ (ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΘΕΙΣΑ ΔΑΠΑΝΗ) 63.240€. ΔΑΠΑΝΗ ΣΥΜΒΑΣΗΣ 35.414€. ΔΑΠΑΝΕΣ ΑΠΟ ΠΟΡΟΥΣ ΔΗΜΟΥ 2021: 20.000€. Συνεχιζόμενο Έργο. 8. -ΕΠΙΣΚΕΥΗ, ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ, ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΓΕΩΤΡΗΣΕΩΝ. ΑΝΤΑΠΟΔΟΤΙΚΑ 24.800€. ΤΟ ΕΡΓΟ ΕΙΧΕ ΕΓΓΡΑΦΕΙ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΕΡΣΙΝΟ ΤΕΧΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. ΠΡΟΒΛΕΠΟΤΑΝ ΝΑ ΔΗΜΟΠΡΑΤΗΘΕΙ, ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΕΙ, ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΘΕΙ ΚΑΙ ΑΠΟΠΛΗΡΩΘΕΙ ΕΝΤΟΣ ΤΟΥ 2020. 9. Ανάπλαση οδού Λυκαβηττού 10. ΑΝΑΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΚΑΙ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΒΑΤΟΤΗΤΑΣ ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΩΝ 11. ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΚΟΙΝΟΧΡΗΣΤΩΝ ΧΩΡΩΝ ΒΡΙΛΗΣΣΙΩΝ . ΕΠΕΝΔΥΣΕΙΣ ΑΡΘΡΟΥ 27 του Ν.3756/09 / ΠΟΡΟΙ ΔΗΜΟΥ. ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΘΕΙΣΑ ΔΑΠΑΝΗ 1.499.780€. ΔΑΠΑΝΗ ΣΥΜΒΑΣΗΣ 715.466€. ΔΑΠΑΝΕΣ ΑΠΟ ΠΟΡΟΥΣ ΔΗΜΟΥ 2021: 0,00 €. ΤΟ ΕΡΓΟ ΕΙΧΕ ΕΓΓΡΑΦΕΙ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΕΡΣΙΝΟ ΤΕΧΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. ΠΡΟΒΛΕΠΟΤΑΝ ΝΑ ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΕΙ 22 ΙΟΥΝΙΟΥ ΤΟΥ 2020, ΠΗΡΕ ΠΑΡΑΤΑΣΗ, Η ΑΠΟΠΛΗΡΩΜΗ ΤΟΥ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΤΟ 2021. 12. ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ ΟΔΩΝ ΔΗΜΟΥ ΒΡΙΛΗΣΣΙΩΝ. ΕΠΕΝΔΥΣΕΙΣ ΑΡΘΡΟΥ 27 του Ν.3756/09/ ΠΟΡΟΙ ΔΗΜΟΥ. ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΘΕΙΣΑ ΔΑΠΑΝΗ 779.960€. ΔΑΠΑΝΗ ΣΥΜΒΑΣΗΣ 319.338€. ΑΠΟ ΠΟΡΟΥΣ ΔΗΜΟΥ 2021: 15.000€. ΣΥΝΕΧΙΖΟΜΕΝΟ ΕΡΓΟ. ΠΡΟΒΛΕΠΟΤΑΝ ΝΑ ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΕΙ 13 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2020, ΠΑΡΑΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΠΟΠΛΗΡΩΜΗ ΑΡΧΕΣ ΤΟΥ 2021. 13. ΑΝΑΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΑΣΦΑΛΤΙΚΩΝ ΟΔΟΣΤΡΩΜΑΤΩΝ. ΠΟΡΟΙ ΔΗΜΟΥ. ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΘΕΙΣΑ ΔΑΠΑΝΗ 2.499.840€. ΔΑΠΑΝΗ ΣΥΜΒΑΣΗΣ 1.011.897€. ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΗ ΣΥΜΒΑΣΗ 151.325€. ΣΥΝΟΛΟ ΣΥΜΒΑΣΕΩΝ 1.163.222€. ΑΠΟ ΠΟΡΟΥΣ ΔΗΜΟΥ 2021: 10.000€. EΡΓΟ ΣΥΝΕΧΙΖΟΜΕΝΟ, ΕΙΧΕ ΕΓΓΡΑΦΕΙ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΕΡΣΙΝΟ ΤΕΧΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. 14. -ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΒΕΛΤΙΩΣΗΣ - ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΗΣ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΧΑΡΩΝ ΔΗΜΟΥ ΒΡΙΛΗΣΣΙΩΝ. ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ - ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΚΗ ΣΥΜΒΑΣΗ. 23.500 € 15. -ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΥΝΔΕΣΗΣ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΚΤΙΡΙΩΝ ΒΡΙΛΗΣΣΙΩΝ ΜΕ ΤΟ ΔΙΚΤΥΟ ΦΥΣΙΚΟΥ ΑΕΡΙΟΥ. ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ 24.000 €. ΤΟ ΕΡΓΟ ΕΙΧΕ ΕΓΓΡΑΦΕΙ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΕΡΣΙΝΟ ΤΕΧΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. 16. -ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΣΧΟΛΙΚΩΝ ΚΤΙΡΙΩΝ . ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ "ΦΙΛΟΔΗΜΟΣ ΙΙ"/ ΠΟΡΟΙ ΔΗΜΟΥ - ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΘΕΙΣΑ ΔΑΠΑΝΗ 708.908€. ΔΑΠΑΝΗ ΣΥΜΒΑΣΗΣ 252.181€. ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΗ ΣΥΜΒΑΣΗ 61.951€. ΔΑΠΑΝΕΣ ΑΠΌ ΦΙΛΟΔΗΜΟΣ 121.500€. ΔΑΠΑΝΕΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΥ 2021: 80.000 €. ΔΑΠΑΝΕΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΥ 2022: 73.637€. ΤΟ ΕΡΓΟ ΕΙΧΕ ΕΓΓΡΑΦΕΙ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΕΡΣΙΝΟ ΤΕΧΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. ΕΙΧΕ ΣΥΜΒΑΣΙΟΠΟΙΗΘΕΙ 2.8.2019. 17. ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΒΕΛΤΙΩΣΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ ΟΔΩΝ 2021 – 2022 18. ΑΝΑΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΑΣΦΑΛΤΙΚΩΝ ΟΔΟΣΤΡΩΜΑΤΩΝ ΒΑΣΙΚΟΥ ΟΔΙΚΟΥ ΔΙΚΤΥΟΥ 2021 – 2022 ΜΕΛΕΤΕΣ Για μελέτες θα διατεθούν συνολικά από τον προϋπολογισμό του 2021 45.800€ και από τον προϋπολογισμό του 2022 415.910€. 1.-ΟΡΙΣΤΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ ΔΙΚΤΥΟΥ ΑΠΟΧΕΤΕΥΣΗΣ ΟΜΒΡΙΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ ΜΕΤΑΞΥ ΤΗΣ Λ. ΠΕΝΤΕΛΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΡΕΜΑΤΟΣ ΠΕΝΤΕΛΗΣ - ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ, ΕΝΤΟΣ ΤΩΝ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΩΝ ΟΡΙΩΝ ΤΩΝ ΔΗΜΩΝ ΒΡΙΛΗΣΣΙΩΝ ΚΑΙ ΠΕΝΤΕΛΗΣ. ΠΟΡΟΙ ΔΗΜΟΥ. ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΘΕΙΣΑ ΔΑΠΑΝΗ 160.910€. ΔΑΠΑΝΕΣ 2021 10.000€. ΔΑΠΑΝΕΣ 2022: 155.910€. 2.-ΜΕΛΕΤΗ ΠΕΖΟΓΕΦΥΡΑΣ ΣΤΗΝ Λ. ΑΝΑΠΑΥΣΕΩΣ ΤΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΦΑΛΗ ΔΙΑΒΑΣΗ ΤΗΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΜΑΘΗΤΕΣ. ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ – ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΚΗ ΣΥΜΒΑΣΗ, 24.800€. H MEΛETH ΕΙΧΕ ΕΓΓΡΑΦΕΙ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΕΡΣΙΝΟ ΤΕΧΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. (Από το 2015 (90/2015 έχει εγκριθεί μελέτη της Διεύθυνσης Τεχνικών Υπηρεσιών «ΜΕΛΕΤΗ ΠΕΖΟΓΕΦΥΡΑΣ ΣΤΗΝ ΛΕΩΦΟΡΟ ΑΝΑΠΑΥΣΕΩΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΒΡΙΛΗΣΣΙΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΦΑΛΗ ΔΙΑΒΑΣΗ ΤΗΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΜΑΘΗΤΕΣ» (Δ.Σ. 27 Ιανουαρίου 2016!). 3.-ΜΕΛΕΤΗ ΑΝΑΠΛΑΣΗΣ ΚΟΙΝΟΧΡΗΣΤΟΥ ΧΩΡΟΥ ΟΡΟΦΗΣ ΣΗΡΑΓΓΑΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΟΔΟΥ ΣΤΑ ΒΡΙΛΗΣΣΙΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΧΑΛΑΝΔΡΙ. ΠΟΡΟΙ ΔΗΜΟΥ. ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΘΕΙΣΑ ΔΑΠΑΝΗ 205.000€. ΔΑΠΑΝΕΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΥ 2021: 1.000€. ΔΑΠΑΝΕΣ 2022: 200.000€. ΕΙΧΕ ΕΓΓΡΑΦΕΙ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΕΡΣΙΝΟ ΤΕΧΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. 4.-ΓΕΩΤΕΧΝΙΚΕΣ ΜΕΛΕΤΕΣ ΣΤΟΝ ΔΗΜΟ ΒΡΙΛΗΣΣΙΩΝ. ΠΟΡΟΙ ΔΗΜΟΥ. ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΘΕΙΣΑ ΔΑΠΑΝΗ 75.000€. ΔΑΠΑΝΕΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΥ 2021: 10.000€. ΔΑΠΑΝΕΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΥ 2022: 60.000€. ΕΙΧΕ ΕΓΓΡΑΦΕΙ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΕΡΣΙΝΟ ΤΕΧΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. 5.ΕΚΠΟΝΗΣΗ ΜΕΛΕΤΩΝ ΠΥΡΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΣΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΠΡΟΜΗΘΕΙΕΣ – ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ 7.988.462€. Από τον προϋπολογισμό του 2021 θα διατεθούν 119.782€ και από τον προϋπολογισμό του 2022 3.924.525€, ενώ το 2021 οι χρηματοδοτήσεις θα είναι 4.228.000€. 1.ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΧΑΡΩΝ. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ "ΦΙΛΟΔΗΜΟΣ ΙΙ"/ ΠΟΡΟΙ ΔΗΜΟΥ. ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΘΕΙΣΑ ΔΑΠΑΝΗ 868.000€. ΔΑΠΑΝΗ ΣΥΜΒΑΣΗΣ 827.434€. ΔΑΠΑΝΕΣ ΔΗΜΟΥ 2021 0,00€. ΔΑΠΑΝΕΣ ΔΗΜΟΥ 2022 660.000€. ΔΑΠΑΝΕΣ ΦΙΛΟΔΗΜΟΥ 2021 208.000€. ΔΑΠΑΝΕΣ ΦΙΛΟΔΗΜΟΥ 2021 0,00 € 2.ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΚΑΙ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΥΝΘΕΤΙΚΟΥ ΤΑΠΗΤΑ ΚΑΙ ΧΛΟΟΤΑΠΗΤΑ ΣΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ "ΦΙΛΟΔΗΜΟΣ ΙΙ"/ ΠΟΡΟΙ ΔΗΜΟΥ. ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΘΕΙΣΑ ΔΑΠΑΝΗ 573.547€. ΔΑΠΑΝΕΣ ΦΙΛΟΔΗΜΟΥ 2021 300.000€. ΔΑΠΑΝΗ ΔΗΜΟΥ 2021 0,00 €. ΔΑΠΑΝΗ ΔΗΜΟΥ 2022 273.547€ 3.ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗΣ ΤΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΦΩΤΙΣΜΟΥ ΤΟΥ ΔΗΜΟΣΙΟΥ ΧΩΡΟΥ ΚΑΙ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΥΤΟΥ. Πρόκειται για πρόγραμμα αντικατάστασης των σημερινών λαμπτήρων με νέους τύπου led, με παράλληλη εγκατάσταση συστήματος γεωγραφικών δεδομένων που θα παρακολουθεί τη λειτουργία τους. Ο ανάδοχος θα αναλάβει την προμήθεια και την εγκατάσταση του συστήματος με στόχο την κατά 60% χαμηλότερη κατανάλωση ρεύματος σε σχέση με την σημερινή και θα αποπληρώνεται για τα επόμενα 5 χρόνια από την παρακράτηση της εξοικονόμησης που θα επιτυγχάνει μέσω των δημοτικών τελών. ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΘΕΙΣΑ ΔΑΠΑΝΗ 2.802.400€. ΔΑΠΑΝΗ ΣΥΜΒΑΣΗΣ 1.672.693 €. ΔΑΠΑΝΗ ΔΗΜΟΥ 2021: 101.554€. ΔΑΠΑΝΗ ΔΗΜΟΥ 2022: 0,00 € 4.-ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΔΙΚΤΥΟΥ ΥΔΡΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΑΝΤΛΙΟΣΤΑΣΙΩΝ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΒΡΙΛΗΣΣΙΩΝ. -ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ "ΑΝΤΩΝΗΣ ΤΡΙΤΣΗΣ" 3.719.715€. 5.-Παροχή Υπηρεσίας για την ωρίμανση πρότασης ενεργειακής αναβάθμισης των κτηριακών υποδομών του Δήμου στο πλαίσιο πρόσκλησης του ΠΕΠ Αττικής. ΠΟΡΟΙ ΔΗΜΟΥ. ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΘΕΙΣΑ ΔΑΠΑΝΗ 24.800€. ΔΑΠΑΝΗ 2021: 18.228€


ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΕΙΑ: Το Σχόλιο της "πρΟΤΑσης εργαζομένων Δήμου Χαλανδρίου", 18-2-2013\nΤο Σχόλιο της "πρΟΤΑσης εργαζομένων Δήμου Χαλανδρίου", 18-2-2013\nΤο τελικό χτύπημα της παρέας των «άμεμπτων» και των «για όλα φταίει ο ελληνικός λαός» έχει ήδη ξεκινήσει.\nΑυτοί που διόγκωσαν το έλλειμμα για να ρίξουν τη χώρα στα νύχια του ΔΝΤ, επικαλούνται τη…δικαιοσύνη, ενώ άλλοι τολμούν να επικαλούνται τα πλαστά στοιχεία του 2009 για να κρύψουν το ολέθριο σχέδιο που κατέστρωσαν σε βάρος της πατρίδας μας. Και έρχεται το ίδιο το ΔΝΤ για να τους διαψεύσει: “ΚΑΝΑΜΕ ΛΑΘΟΣ ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟ”! (Με τίτλο: «Λιτότητα: Έχουμε κάνει λάθος εφ’ όλης της ύλης», το εβδομαδιαίο γαλλικό περιοδικό «Μarianne» δημοσιεύει μεγάλο αφιέρωμα στο «απίστευτο λάθος των ειδικών του ΔΝΤ». Είναι το πρώτο από τα γαλλικά έντυπα που προσπαθεί να ρίξει φως και να κατανοήσει την έκθεση του Ολιβιέ Μπλανσάρ, επικεφαλής του ερευνητικού τμήματος του ΔΝΤ, που δόθηκε στη δημοσιότητα στις 3 Ιανουαρίου)\nΟι…ΕΔΩ ΚΥΡΙΟΙ, τι έκαναν για αυτό; Είπαν, ΚΑΝΑΤΕ ΛΑΘΟΣ ΠΟΥ ΕΙΠΑΤΕ ΟΤΙ ΚΑΝΑΤΕ ΛΑΘΟΣ!!!\nΤώρα όλοι κατάλαβαν αυτό που φωνάζουμε όλοι οι «αντιμνημονιακοί» (κατά άλλους : «ανθέλληνες»!) εδώ και τρία χρόνια : Η κυβέρνηση, ενεργώντας υπό το καθεστώς πλήρους υποταγής, προέβη με την Πράξη Νομοθετικού Περιεχομένου της 12ης Δεκεμβρίου 2012, αρ. ΦΕΚ Α240, σε μια επαίσχυντη πράξη παραίτησης : Παραιτείται, σύμφωνα με το άρθρο 4, παρ. 4, της νέας δανειακής σύμβασης με το EFSF «αμετάκλητα και ανεπιφύλακτα από κάθε δικαίωμα ασυλίας σε σχέση με τα περιουσιακά στοιχεία», χωρίς να προβαίνει σε διάκριση μεταξύ ιδιωτικής και δημόσιας περιουσίας του ελληνικού κράτους.\nΜε απόγνωση εκατομμύρια εργαζόμενοι βλέπουν τους μισθούς τους να μειώνονται και πάλι, λόγω έκτακτων φόρων, χαρατσιών και άλλων αρπακτικών τακτικών της «συγκυβέρνησης», κάνοντας ολοένα και πιο δύσκολη την καθημερινή τους επιβίωση.\nΣτο μεταξύ, οι ξένοι επικυρίαρχοι και οι εγχώριοι συνεργάτες τους είναι πανευτυχείς, για το γεγονός ότι η πολιτική της οικονομικής και κοινωνικής εξουθένωσης των Ελλήνων προχωρά χωρίς σοβαρές αντιδράσεις, χωρίς εκρήξεις και εξεγέρσεις που θα απειλούσαν τη σταθερότητα του συστήματος και θα έθεταν έτσι υπό αμφισβήτηση το όλο εγχείρημα. Άσχετα, βεβαίως, αν η χώρα βρίσκεται στα πρόθυρα κοινωνικής επανάστασης. Όχι εξαιτίας της οικονομικής κρίσης, αφού οι Έλληνες έχουν ζήσει χειρότερες μέρες στο πρόσφατο παρελθόν…Αλλά επειδή νιώθουν ότι εξαπατήθηκαν, ότι μια ομάδα συμφερόντων και - μέρα με την μέρα – κάποιοι αρπάζουν όλα όσα με κόπο και αίμα κατάφεραν να δημιουργήσουν δουλεύοντας. Οι προηγούμενες σκέψεις, απαντούν και στο ερώτημα «Ισονομία ή κοινωνική έκρηξη».\nΗ αυτονόητη για κάθε πολίτη έννοια ότι η ισονομία είναι η απαραίτητη προϋπόθεση για να αποδεχθεί τους ψηφισμένους από το κοινοβούλιο νόμους, δε φαίνεται να είναι κατανοητή και από την εξουσία.\n- όσο η Βουλή συνεχίζει να νομοθετεί ανισόνομα, διαχωρίζοντας προνομιακά τις επαγγελματικές τάξεις που βρίσκονται «κοντά» της και να αντιμετωπίζει δυσμενώς νομοθετικά όλους τους άλλους ως πολίτες δεύτερης κατηγορίας.\n- όσο εξακολουθεί να εξαιρεί προνομιακά την εξουσία από τον φυσικό της δικαστή με επαίσχυντα συνταγματικά άρθρα όπως το 86, τόσο το παραπάνω ερώτημα θα αιωρείται πάνω από τα κεφάλια όλων μας.\nΓι αυτό και προκαλούν βαθύτατη συγκίνηση οι προτροπές της κεντρικής εξουσίας να σεβαστούμε άπαντες τους κείμενους νόμους, απλά και μόνο, διότι… αυτό επιβάλλει το «κράτος δικαίου».\nΣε ποιο, άραγε, «κράτος δικαίου» αναφέρονται;\nΜήπως σε αυτό που διακηρύσσει τον – αποδεδειγμένα αποτυχημένο - «θρίαμβο της λιτότητας»;\nΜήπως σε αυτό που υποστηρίζει ότι «οι συνταξιούχοι έχουν το θράσος να ζουν»;\nΜήπως σε αυτό που εφαρμόζει το μνημόνιο με τίτλο «Στα τάρταρα της ανεργίας»;\nΜήπως σε αυτό που διατάζει να πληρώσουμε κάθε χαράτσι, να ανεχόμαστε μια Ελλάδα που συνεχίζει να παραμένει ακριβή σε βασικά αγαθά, παρά την ύφεση, την πτώση των εισοδημάτων και την ανεργία (σύμφωνα με διάφορες έρευνες που διεξάγονται κατά καιρούς. Το γεγονός αυτό επιδεινώνει ακόμη περισσότερο τη δυσμενή θέση των ελληνικών νοικοκυριών, αλλά και των μικρομεσαίων επιχειρήσεων).\nΜήπως σε αυτό που συντηρεί το προφανές μήνυμα εκφοβισμού και τρομοκράτησης που θέλουν να περάσουν στους Ελληνες εργαζόμενους η ΝΔ, το ΠΑΣΟΚ και η ΔΗΜΑΡ που (αυταρχικά) κυβερνούν, ότι: «Θα δουλεύετε με όσα λεφτά θέλουν να σας δίνουν οι εργοδότες, όποτε σας τα δίνουν και όποιος τολμάει να διαμαρτυρηθεί γι' αυτό, θα επιστρατεύεται!»;\nΜήπως σε αυτό που οδηγεί στη διάλυση των πάντων, την οποία (διάλυση) κάποιοι «επιστήμονες» βαφτίζουν «εξορθολογισμό» και «μεταρρυθμίσεις»;\nΜήπως, τελικά, όλα τα παραπάνω αφορά μόνο (σ)τα κόμματα που χρωστούν παντού, στους εργαζόμενούς τους, στη ΔΕΗ, στο ΙΚΑ κ.λπ. και τα οποία χρηματοδοτούνται αδρά, απ τους αρχι-ληστές τραπεζίτες ;\nΗ προσπάθεια των συγκυβερνώντων να δικαιολογήσουν τις κατ’ επανάληψη εκτροπές τους μέσω της «επιλεγμένης» (παρ)ερμηνείας του Συντάγματος, δεν θα ευοδώνεται εσαεί. Κι αυτό γιατί οι νόμοι θεσπίζονται από συγκεκριμένα πρόσωπα, που λέγονται νομοθέτες - δηλαδή βουλευτές. Αυτούς εξουσιοδοτεί δια της ψήφου του ο λαός, προκειμένου να νομοθετεί με βάση το συμφέρον του συνόλου της κοινωνίας και με βάση τις δεσμεύσεις των πολιτικών προσώπων, προ των εκλογών. Αυτό σημαίνει ότι, η ομαλή λειτουργία του δημοκρατικού κοινοβουλευτικού πολιτεύματος δεν μπορεί να «ελέγχεται» και να περιορίζεται επιδεικτικά σε «πράξεις νομοθετικού περιεχομένου». Πράξεις που συνιστούν εκτροπή από τις δημοκρατικές διαδικασίες, την οποίαν το Σύνταγμα δεν επιτρέπει παρά μόνο σε εξαιρετικά έκτακτες συνθήκες. Πιθανή «παγίωση» τέτοιων τακτικών, θα ήταν ολέθρια για τη δημοκρατία.\nΑναρτήθηκε από Δημήτρης Μ. Χανιωτάκης στις 07:12


ΡΟΔΟΣυλλέκτης (ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ): ΔΗΛΩΣΗ ΤΑΚΗ ΠΟΤΣΟΥ ΓΙΑ ΤΗ ΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΗ ΑΡΓΙΑ\nΔήλωση Τάκη Πότσου Υποψήφιου Δημάρχου Ρόδου Και μέλος της Διοίκησης του Σωματείου Ιδιωτικών Υπαλλήλων\nΉδη, με την εφαρμογή του Πασχαλινού ωραρίου, οι εργαζόμενοι εμποροϋπάλληλοι εξαντλούν τα όρια της ανθρώπινης αντοχής για ν’ ανταπεξέλθουν στο ωράριο των εορτών και στην ένταση της καθημερινής δουλειάς. Σ’ αυτές τις εργασιακές συνθήκες καταδίκασε τους εργαζόμενους και τους αυτοαπασχολούμενους η κυβέρνηση της ΝΔ και του ΠΑΣΟΚ 365 μέρες το χρόνο, με εντολή των μεγαλεμπόρων και των πολυεθνικών, ψηφίζοντας το πολυνομοσχέδιο.\nΕιδικά για τη γυναίκα εργαζόμενη η καθημερινότητα θα είναι σκέτη κόλαση. Την καταδίκασαν να μην έχει κανένα περιθώριο για να ασχοληθεί με τα παιδιά της, την οικογένειά της, να ξεκουραστεί μια Κυριακή, ν’ ανασάνει από τις τόσες υποχρεώσεις που είναι επιβαρυμένη. Χιλιάδες εμποροϋπάλληλοι και αυτοαπασχολούμενοι θα οδηγηθούν στην απόλυτη εξουθένωση και εξαθλίωση, θύματα της ανταγωνιστικότητας της οικονομίας, για να γιγαντωθούν τα πολυκαταστήματα και τα μονοπώλια του κλάδου. Είναι τεράστιες οι ευθύνες του Περιφερειάρχη κ. Μαχαιρίδη και του Αντιπεριφερειάρχη, υποψήφιου Δημάρχου Ρόδου, κ. Χατζηδιάκου Φώτη, που πέρασαν στο Περιφερειακό Συμβούλιο την κατάργηση της Κυριακάτικης Αργίας για την καλοκαιρινή περίοδο, παρά τις αντιδράσεις του Σωματείου Ιδιωτικών Υπαλλήλων. Αυτή είναι η «ανθρωποκεντρική» πολιτική που διακηρύττουν ότι θα εφαρμόσουν και αξίζει να πάρουν την κατάλληλη απάντηση από τους εργαζόμενους.\nΗ ΛΑΪΚΗ ΣΥΣΠΕΙΡΩΣΗ καλεί τους εργαζόμενους, τους αυτοαπασχολούμενους να συνταχθούν με το ταξικό κίνημα, σε κάθε χώρο δουλειάς για να μην καταργηθεί η Κυριακάτικη Αργία, αλλά να παραμείνει ως υποχρεωτική για όλα τα καταστήματα. Να παλέψουν για εθνικό ωράριο λειτουργίας καταστημάτων που δεν θα ξεπερνά τις 48 ώρες την εβδομάδα, με τρία απογεύματα κλειστά τα μαγαζιά και με σταθερό ωράριο. Να διεκδικήσουν 8ωρο, 5ημερο, 40ωρο με μόνιμη και σταθερή εργασία για τους εργαζόμενους στο εμπόριο. Να καταργηθούν όλοι οι νόμοι και οι διατάξεις που απελευθερώνουν το ωράριο.


Με τον χειρότερο τρόπο έληξε η αναζήτηση της 29χρονης Γαλλίδας τουρίστριας Βιολέτ Γκιγκανό που τα ίχνη της είχαν χαθεί από τις 24 Ιουνίου, όταν δεν έφτασε ποτέ στο ξενοδοχείο που είχε κάνει κράτηση.\nΗ σορός της άτυχης κοπέλας, που ήταν νοσοκόμα στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο της Νάντης, εντοπίσθηκε νωρίτερα το μεσημέρι της Πέμπτης, όπως μετέδωσε η ΕΡΤ, σε μία χαράδρα περίπου πέντε χιλιόμετρα από το Ελαφονήσι.\nΤο σημείο που εντοπίσθηκε το άψυχο σώμα είναι κοντά στην παραλία Κριός, όπου είχε βρεθεί το αυτοκίνητο της 29χρονης.\nΣτη φωτογραφία που ακολουθεί, δείτε τη χαράδρα στην οποία έπεσε η 29χρονη Γαλλίδα, η οποία θεωρείται πολύ πιθανό να γλίστρισε βγάζοντας τις αγαπημένες της φωτογραφίες.\nO Δήμαρχος Κανδάνου-Σελίνου, Αντώνης Περράκης μίλησε στο protothema.gr: «Δυστυχώς η άτυχη κοπέλα βρέθηκε νεκρή σε μια χαράδρα, 5χλμ περίπου μακριά από το σημείο που είχε αφήσει το αμάξι της, πολύ κοντά στο ξεκίνημα του μονοπατιού. Το πιο πιθανό είναι να γλίστρησε η κοπέλα και να έπεσε. Αλλά όλα αυτά θα τα μάθουμε από τον ιατροδικαστή στη συνέχεια», είπε.\nΗ οικογένειά της επιχείρησε να επικοινωνήσει μαζί της χωρίς όμως κάποιο αποτέλεσμα. Η 29χρονη είχε κανονίσει να αναχωρήσει στις 28 Ιουνίου για τη Γαλλία. Η οικογένειά της, με τη συνδρομή των Γαλλικών Αρχών, ενημέρωσαν την τοπική ΕΛ.ΑΣ. που ξεκίνησε αμέσως μία μεγάλη επιχείρηση για τον εντοπισμό της νεαρής τουρίστριας. Το τελευταίο «σήμα» στο κινητό της έδειχνε πως βρισκόταν στο Ελαφονήσι.\nΔείτε βίντεο: Νεκρή βρέθηκε η 29χρονη Γαλλίδα τουρίστρια στα Χανιά\nΚορωνοϊός – Ελλάδα: 761 κρούσματα – 3 στη Χαλκιδική\nΚορωνοϊός: Eλλάδα- Επιδημιολογικός Χάρτης: Πράσινη παραμένει η Χαλκιδική\nΟ Απ. Πάνας ειδικός αγορητής στο Νομοσχέδιο για το υπαίθριο εμπόριο


“Πλέοντας” σε άγνωστα νερά… - epirus24.gr ioannina24.gr arta24.gr preveza24.gr igoumenitsa24.gr\n“Πλέοντας” σε άγνωστα νερά…\nΧαίρεται! Ανάμικτα συναισθήματα άφησε η χθεσινή ημέρα, μιας και από την μία επιβεβαιώθηκαν δύο σημεία του +4,50 (Μπάροου+Μπράντφορντ) και το «ταμείο» αυξήθηκε.. αρκετά (+87.875 καθαρές μονάδες κέρδους), αλλά από την άλλη μια «ξενέρα» γνωρίζοντας πως χάθηκε μια καλή ευκαιρία για μεγάλο «μπαμ» έχοντας στην αρχική μελέτη σημεία όπως η Πιτέρμπορο και η Μπρίστολ Ρόβερς που επιβεβαιώθηκαν αλλά δεν «πέρασαν» την τελική διαλογή.\nΈτσι είναι, τα έχουμε ξαναπεί, οι λεπτομέρειες είναι που κάνουν την διαφορά και πρέπει να εξοικειωθούμε με αυτό καθώς είναι κάτι που δεν μπορεί να αλλάξει.\nΉδη το ενδιαφέρον μου έχει μεταφερθεί στην επόμενη αγωνιστική των Αγγλιδούλων (την προσεχή Τρίτη), αλλά προτού πάμε εκεί (αυτά θα τα δούμε αναλυτικά στην επόμενη στήλη), σήμερα λέω να ασχοληθώ με Ιταλούς και Πορτογάλους.\nΟ τίτλος είναι φυσικά αφιερωμένος στους Ιταλούς και ιδιαίτερα στην Serie B, μια κατηγορία που η αλήθεια είναι πως δεν παρακολουθώ στενά, αλλά μια -τουλάχιστον- μικρή ενημέρωση την έχω.\nΣε ένα πρόγραμμα που όλοι οι γηπεδούχοι είναι φαβορί (μικρά ή μεσαία) θα ψάξουμε την αξία στους φιλοξενούμενους. Δύσκολο σενάριο για την συγκεκριμένη κατηγορία, με τους γηπεδούχους να έχουν συνήθως την τιμητική τους (μην γελιόμαστε) αλλά σε τέτοιες περιστάσεις είναι που βρίσκεις το λάθος (στην απόδοση), με τους book να γνωρίζουν την στατιστική αυτή επανάληψη και να προσφέρουν υπερτιμημένα φαβορί.\nΜια τέτοια περίπτωση είναι το Βενέτσια – Κάρπι. Μόλις 4 πόντοι χωρίζουν τις δύο ομάδες στον βαθμολογικό πίνακα και η απόδοση του “διπλού” φτάνει μέχρι και το 5.00. Η Βενέτσια είναι όντως δυνατή στην έδρα της, όπως άλλωστε τονίσαμε παραπάνω οι περισσότερες ομάδες της κατηγορίας. Βέβαια, αυτό που βλέπουμε το τελευταίο διάστημα είναι πως η ομάδα του Τζένγκα βγάζει κούραση στο παιχνίδι της και μετά από ένα δυνατό σερί 4-4-1 ήταν λογικό να έρθει το ντεφορμάρισμα με 2 σερί ήττες, όπου δεν κατάφερε ούτε να σκοράρει. Εκεί θα “πατήσω” και θα πάω στο αουτσάιντερ “διπλό” της σαφέστατα πιο έμπειρης Κάρπι που όπως φαίνεται και από τις εντός-εκτός επιδόσεις της τα πηγαίνει καλύτερα έχοντας την “ταμπέλα” του αουτσάιντερ (3 νίκες εκτός έδρας/ 1 εντός έδρας). Σημειωτέον πως μόλις 4 ακόμα ομάδες στην κατηγορία έχουν ίσα ή περισσότερα από αυτήν “διπλά” και ανήκουν στην πρώτη εξάδα του πίνακα. Η Κάρπι λοιπόν θα πάει τον αγώνα στην δύναμη και θα προσπαθήσει να “κλέψει” το “τρίποντο” με κάτι σαν το 0-1. Με βάση αυτήν την λογική δεν νομίζω πως το “διπλό” της θα έπρεπε να προσφέρεται πάνω από 4.00 και θα το ποντάρω.\nΣυνεχίζοντας με την Ιταλία και τον αγώνα που κλείνει το σημερινό πρόγραμμα: Σπέτσια-Λέτσε. Η γηπεδούχος παίζει επιθετικά στην έδρα της (4/7 εντός ήταν Over2,5) ενώ η φιλοξενούμενη σκοράρει σταθερά ένα τέρμα μακριά από την δική της. Το Over2,5 στο 2,15.\nΚλείνω με το Πορτογαλικό Λιγκ Καπ. Η Πόρτο θέλει μόνο νίκη για να περάσει στην επόμενη φάση και ανάλογα με το πως θα κυλήσει το Τσάβες-Βαρζίμ ίσως χρειαστεί και την διαφορά τερμάτων. Σκοράρει με τρομερή ευκολία η ομάδα του Κονσεϊσάο αλλά εσχάτως δέχεται και γκολ. Η Μπελενένσες δεν έχει κάτι να χάσει, σκοράρει αρκετά το τελευταίο διάστημα και πιθανότατα θα διασκεδάζει τις εντυπώσεις. Το GG στο 2.20.\nΈχει τύχες και το “διπλό” της Βαρζίμ στην έδρα της Τσάβες (5 σερί ήττες) που “καίγεται” για το πρωτάθλημα (είναι ουραγός) και μπροστά της έχει σημαντικό παιχνίδι σε μόλις 4 ημέρες με την Φεϊρένσε. Μπορεί να είναι λιγοστές οι ελπίδες της για πρόκριση αλλά δεν πιστεύω πως θα αδιαφορήσει και θα διεκδικήσει ότι της αναλογεί. Άλλωστε στο πρωτάθλημα δεν καίγεται ιδιαίτερα για κάτι όντας στην μέση της βαθμολογίας και κάθε νίκη απέναντι σε μια ομάδα της πρώτης κατηγορίας “μετράει” διαφορετικά. Το “διπλό” στο 5,50.\n30/12/2018 – Βενέτσια – Κάρπι: 2 (5,00) με 7 μονάδες\n30/12/2018 – Τσάβες – Βαρζίμ: 2 (5,50) με 7 μονάδες\nκαι 2 μονάδες στην δυάδα τους\n30/12/2018 – Μπελενένσες – Πόρτο: GG (2,20)\n30/12/2018 – Σπέτσια – Λέτσε: Over2,5 (2,15)\nστην δυάδα απόδοσης 4,73 τοποθετώ 9 μονάδες\nΠροηγούμενο Υπόλοιπο: 2119,875 μονάδες\nΕπιστροφές: +87.875 μονάδες


Σεμινάρια Σάντα από την Ε.Ο.Γ.Κ.Φ. - ©Α.Ο.Α.Σ.Κ.Φ. «ΑΡΙΣΤΟΜΑΧΟΣ»\nΗμερ. Δημοσίευσης: 18/06/2017\nΤην Κυριακή 18 Ιουνίου 2017, οι Σπουδαστές της Ο.Α.Σ.Κ.Φ. «ΑΡΙΣΤΟΜΑΧΟΣ» του ΕΠΟΚΕΣ Γιαννακόπουλος Κώστας και Σταυρίδης Στυλιανός καθώς και οι Σπουδάστριες Αντάρη Κωνσταντίνα, Γκάγκωση Φερωνίκη και Τακάκη Δανάη, παρακολούθησαν τα επίσημα Προπονητικά σεμινάρια Σάντα [SANDA - Κινέζικη Πυγμαχία] που διοργάνωσε η Ελληνική Ομοσπονδία Γουσού – Κουνγκ Φου στο κλειστό γήπεδο βαρέων αθλημάτων [πάλης] στα Άνω Λιόσια.\nΗ ομάδα του «ΑΡΙΣΤΟΜΑΧΟΥ», θέλοντας να εμπλουτίσει τις προπονητικές της δεξιότητες αλλά και την γνώση της σχετικά με το Σάντα, ακολουθώντας τις οδηγίες του προπονητικού τιμ της Ε.Ο.Γ.Κ.Φ. Βρέθηκε στο εθνικό προπονητήριο της πάλης από νωρίς το πρωί και ολοκλήρωσε επιτυχώς τα επίπεδα προπονητικής, υπό την καθοδήγηση των προπονητών Κύριου Γεωργίου Κωνσταντίνου και Κύριου Μαντά Δημήτριου.\nΕπικεφαλής της ομάδας ήταν η Εκπαιδεύτρια [Κιν.: Jiàoliàn 教练] Σταυρίδου Αλεξάνδρα, η οποία συμμετείχε κι εκείνη σε αυτή την ημερίδα σεμιναρίων.\nΑναλυτικά η Σταυρίδου, Αντάρη, Γκαγκώση και Τακάκη ολοκλήρωσαν επιτυχώς το 1ο και 2ο Επίπεδο, ενώ ο Σταυρίδης και Γιαννακόπουλος το 5ο και 6ο.\nΗ ομάδα μας παρακολούθησε με μεγάλο ενδιαφέρον τα προπονητικά σεμινάρια του Σάντα, από την Ε.Ο.Γ.Κ.Φ. Έχουμε τις δυνατότητες και θέλουμε να προσφέρουμε σε όλους τους Σπουδαστές & τις Σπουδάστριες μας κάθε δυνατή μόρφωση σχετική με το αντικείμενο μας και φυσικά δεν θα μπορούσαμε να χάσουμε μια τέτοια ευκαιρία. Οι προπονητές της Ομοσπονδίας, είναι εξαιρετικοί, γνωρίζουν πολύ καλά το αντικείμενο και μεταφέρουν τη γνώση τους πολύ προσεκτικά και με μεγάλη υπομονή. Δήλωσε ο Έφορος Δημοσίων Σχέσεων του Συλλόγου κύριος Τριανταφυλλίδης Δημήτρης.


Μαγικά Χριστούγεννα στο Δήμο Μέσα Γειτονιάς\nΜε τις μουσικές μελωδίες της Φιλαρμονικής και της Χορωδίας του Δήμου Μέσα Γειτονιάς έγινε η φωταγώγηση του Χριστουγεννιάτικου δέντρου στη Πλατεία Μάριου Τόκα (Δημαρχείου), την Πέμπτη 10 Δεκεμβρίου 2015.\nΗ Πλατεία γέμισε ασφυκτικά από μικρούς και μεγάλους δημότες που είχαν την ευκαιρία να αφεθούν στις Χριστουγεννιάτικες μελωδίες της χορωδίας και της Φιλαρμονικής του Δήμου. Το Εικαστικό Εργαστήρι του Δήμου ήταν παρών στην εκδήλωση ζωγραφίζοντας στα προσωπάκια των παιδιών.\nΟ Δήμαρχος Μέσα Γειτονιάς κ. Δώρος Αντωνίου, αφού καλωσόρισε τους παρευρισκόμενους, τους ευχήθηκε να έχουν καλές γιορτές με υγεία και ευτυχία και στη συνέχεια έδωσε το σύνθημα για να φωταγωγηθεί η Πλατεία και το Χριστουγεννιάτικο δέντρο.\nΟ Άγιος Βασίλης ο οποίος κατάφθασε στη Πλατεία με τις σακουλές του γεμάτες, χάρισε στους μικρούς του φίλους του δώρα. Τα παιδία είχαν την ευκαιρία να συνομιλήσουν και να φωτογραφηθούν μαζί του.


Καλιαμπός Ιωάννης - Σκοτίνα Πιερίας: Ιουνίου 2019\nΟ Γιώργος Μαρνέλας του Αθανασίου (1925-2002) λίγο έλειψε να εκτελεστεί από τους αντάρτες. Τελικά, τολμά, δραπετεύει, σώζεται. Τη θλιβερή ιστορία την διηγείται ο ίδιος στο σπίτι του στα Μαρνελάτκα στις 22 Αυγούστου 1998 (Κάτω Σκοτίνα Πιερίας). Στη συζήτηση συμμετέχει η σύζυγός του Μαριγούλα Δάμπλια «τ’ Πουτιού».\nΙΔΙΩΜΑΤΙΚΗ: -Για ποιο λόγο σε πήραν οι αντάρτες. Το ’θελες εσύ;\n-΄Οχ’ δε ντου’ θιλα. Μι πήγαν απάν σ’ τ’ Στρουγγλή, ζ ντ Γουλάρα τα Γρέκια. ΄Εκατσα ικεί καμιά 15 μέρις. Δεν ήθιλα να καθίσου. ΄Ηθιλα να φύγου. Κι ήρθι αυτός ι αντάρτς που τουν είχα ξάδιρφουν, κι μι λέει:\n-Ξάδιρφέ μου, σι λυπάμι πουλύ, αλλά θα σι\n…΄Ηταν ουμάδα εκτελέσεως.\nΚοιμόμασταν στη Στρουγγλή, όξου σι φουκαλές. Σι καλύβις. Αντάρτις δεν ήμασταν; Αντάρτικου είχαμι. Απού κει κατέβηνάμι στου χουργιό. Ένας μ’ είπι: «να φύγς, θα σι σκουτώσν».\nΚι ‘ιγώ έφυγα απ’ ντ’ Διουνύσ’ τ’ Παπαχρήστ’ του σπίτ’. Βγήκα να κατρήσου κι...Είχι έναν μπλουκόν τρανόν, κάτ’ παλούκια ι Παπαχρήστους. Τσακώθκα καλά, να τραβήξου του σώμα μ’ απάν’. Θλικώνου τα κουμπγιά, θλικώνου του λουρί, σκώθκα ‘παναθέ. Που σκώθκα παναθέ, δε μπουρούσα να πιρπατήσου. Τσακώθκαν τα γόνατα μ’, απ’ του φόβου. Κι πέρασα στου Γκηψαρά ύστιρα, στα Καρμανουλάτκα.\n΄Εβριχι τότι, κι πουλύ. Ψόφκιους απού κούραση ήμαν. Κι ικεί που κατούρσα, κουρδουκλήσκι μια τρουχάλα. Πήραν χαμπάρ’ αυτοί κατά πού πήγα ιγώ κι βάν στου σπίτ’ τ’ Πουλυχρού έναν όλμον. Κόντιψι να μι βαρέσν μι τουν όλμου. ΄Υστιρα έκαμα σιαπέρα ζ ντ Βλαχάτ’, στα Καρόπλα κι ιδώ. Κι απού δω στ’ Λιφτουκαρυά.\n΄Εβριχι ικείν’ τη μέρα. Κι ι Κακαλόπουλος μ’ είπι να πάρου κι ν’ αρραβουνιαστκιά μ’ ανταρτίνα. Είδα ιγώ πουλλά κουρίτσια ‘π’ του Παντιλέμηνου στ’ αντάρτικου. Μι βάρσι ιμένα ένα κουρίτσ’ κιόλα. Δυο παταρές μ’ έδουσι.\n-Όταν σε βάρεσε αυτή η κοπέλα, εσύ τι έκανες;\n-Τιπουτα. Η Γρηγόρς ι Ντήμους ήταν ικεί. Η Λένου ήταν ικεί, η σμιθιρά μ’.\n-Το ‘46. ΄Ηταν ι Κακαλόπουλος. Αυτός μι πήρι απού δω. Κοιμόταν ιδώ. Του τσιγάρου τα ’ναβι μι του ματσούκ’. Το ’βανι στ’ φουτχιά κι τα ’ναβι.\nΜΑΡΙΓΟΥΛΑ: ΄Ηθιλι να πάρ’ κι μένα. Ήμασταν τότι αρραβουνιαζμέν’. Είπι του Μπουτιό του Ντάμπλια, του μπατέρα μ’ σιακάτ’: «Να πας, να φέρς του γαμπρό σ’\nιδώ κι τ’ θυγατέρα σ’». «Ιγώ δεν έχου τίπουτα ‘π’ του Γιώρ’ του Μαρνέλα», λέ’ ι μπαμπάζ μ’.\n-«Θα σι σκουτώσου». «Σκότουσέ μι. Πού να βρω ιγώ του Γιώρ’ του Μαρνέλα. Ιγώ δε ντουν έχου γαμπρόν».\nΙ Γιώρς ήταν φιβγάτους. Δε γκάθουνταν ιδώ. ΄Εφιγνι στ’ αρμάνια.\n-Και πώς σας έμπλαξε εδώ πέρα;\n-΄Εβριχι ικείν’ τη μέρα. Τουν έστειλαν, βρε Γιάν’, να πάρ’ κι μένα. Σι λέ’ «αφού είνι αρραβουνιαζμέν’ δε γκάθιτι αυτός μαναχός τ’». Μι μένα θέλ’ να κάτσ’.\nΚΟΙΝΗ: Για ποιο λόγο σε πήραν οι αντάρτες; Το ΄θελες εσύ;\n-Όχι, δεν το ήθελα. Με συλλάβανε και με οδήγησαν πάνω στην Στρογγλή. Στα μαντριά του Γολάρα. Εκεί με κράτησαν κάπου 15 μέρες. Εγώ δεν ήθελα να μείνω εκεί. Προσπαθούσα να βρω ευκαιρία να δραπετεύσω. Και με πλησιάζει ένας αντάρτης, ξάδερφός μου, και μου λέει:\n-Ξάδερφέ μου, σε λυπάμαι πολύ, αλλά, δυστυχώς, πρέπει να σε εκτελέσω.\nΥπόψη ότι αυτός ανήκε στην ομάδα εκτελέσεως.\nΚοιμόμασταν στη Στρογγλή, έξω. Στρώναμε κλαδιά από έλατα. Σε πρόχειρες καλύβες. Ζωή ανταρτών. Αντάρτες δεν ήμασταν; Αφού είχαμε γραφτεί στο κανονικό αντάρτικο, μας επέτρεπαν και κατεβαίναμε κάποτε, κάποτε στο χωριό. Κι εγώ ζητούσα την κατάλληλη ευκαιρία για να δραπετεύσω. Μου εκμυστηρεύτηκε ένας: «Να φύγεις, έχουν σκοπό να σε σκοτώσουν» Αυτό έγινε, όταν βρέθηκα στο σπίτι του Διονύση Παπαχρήστου. Βγήκα έξω τάχα για κατούρημα και...το έσκασα. Εκεί στην αυλή ο Παπαχρήστος είχε ένα μεγάλο φράχτη με πελώρια παλούκια. Πιάνομαι καλά από τα παλούκια, τραβάω το σώμα μου προς τα πάνω. Θηλυκώνω τα κουμπιά του παντελονιού, κουμπώνω καλά το λουρί, τραβιέμαι προς τα πάνω. Καθώς, όμως, τράβηξα προς τα πάνω το σώμα μου, δυσκολεύτηκα να περπατήσω. Πιάστηκαν τα γόνατά μου από το φόβο. Τα κατάφερα για λίγο και έφυγα προς τον Κηψαρά πάνω, στα κτήματα του Καραμανόλα.\nΚαι έτυχε, τότε, να βρέχει. Και να βρέχει πολύ. Είχα ήδη εξαντληθεί από τη μεγάλη κούραση. Και δεν έφτανε μόνο αυτό. Πάνω στην κούραση, ήρθε και το αναπάντεχο· την ώρα που κατουρούσα, έτυχε να κατρακυλήσει μια μεγάλη πέτρα. Ε, αυτό ήταν· με παίρνουν μυρωδιά οι αντάρτες. Κατάλαβαν ποιο δρόμο ακολούθησα και ρίχνουν ένα όλμο στο σπίτι του Πολυχρού. Παρά τρίχα να με σημαδέψουν με τον όλμο και να σκοτωθώ. Εγώ δεν τα έχασα. Τραβάω κατευθείαν προς τα πέρα, στη Βλαχάτη, στα Καρόπλα κι έρχομαι εδώ στο σπίτι, στα Μαρνελάδικα. Από δω τρέχω, πάω στη Λεπτοκαρυά.\n-Τέλος πάντων, εκείνη τη μέρα έβρεχε. Έρχεται εδώ ο Κακαλόπουλος και μου λέει να πάρω και την αρραβωνιαστικιά μου μαζί σαν ανταρτίνα. Πράγματι, εγώ είδα αρκετά κορίτσια από τον Παντελεήμονα να υπηρετούν στο αντάρτικο. Να μη σου πω, ότι ένα κορίτσι, ανταρτίνα, με χτύπησε κιόλας. Μου έχει ζυγιάσει δυο σφαλιάρες.\n-΄Οταν σε βάρεσε αυτή η κοπέλα, εσύ τι έκανες;\n-Τίποτα. Μάρτυρας ο Γρηγόρης Δήμος-Νικολός. Ήταν εκεί, όπως και η Λένω, η συμπεθέρα μου.\n-Το ‘46. ΄Ηταν ο Κακαλόπουλος εδώ. Αυτός με συνέλαβε. Κοιμότανε εδώ. Το τσιγάρο το άναβε με ένα περίεργο τρόπο. Χρησιμοποιούσε το ματσούκι. Το ακουμπούσε στη φωτιά και το άναβε.\nΜΑΡΙΓΟΥΛΑ: Ήθελε να συλλάβει και μένα. Ήμασταν τότε αρραβωνιασμένοι. Πλησίασε τον Πουτιό Δάμπλια, τον πατέρα μου στην Κάτω Σκοτίνα.\n-Να πας, να φέρεις τον γαμπρό σου εδώ, και τη θυγατέρα σου.\n-«Εγώ δεν έχω καμιά σχέση με τον Γιώργο Μαρνέλα», του απαντάει ο μπαμπάς μου.\n-«Θα σε σκοτώσω». «Σκότωσέ με. Τι δουλειά έχω εγώ με τον Γιώργο Μαρνέλα. Πού να τον βρω. Εγώ δεν τον έχω γαμπρό».\nΟ Γιώργος ήταν φευγάτος, δεν καθότανε εδώ. Κρύβονταν στα δάση.\n-Και πώς σας πέτυχε εδώ πέρα ο Κακαλόπουλος;\n-Έβρεχε εκείνη τη μέρα. Τον στείλανε, βρε Γιάννη, ξάδερφέ μου, να πάρει και εμένα. Σκέφτηκαν: «Μια και είναι αρραβωνιασμένοι, αυτός αποκλείεται να μείνει μόνος». Ενώ, αν έχει εμένα συντροφιά, θα θελήσει να παραμείνει στο αντάρτικο (δεν υπάρχει κίνδυνος για απόδραση).\nΤο σπίτι του Μαρνέλα στην Κάτω Σκοτίνα. Βρίσκεται στην τοποθεσία "Μαρνελάδικα" κρυμμένο ανάμεσα στα πλατάνια και καστανιές.\nΤο μπαΐρι του Μαρνέλα, λίγο ψηλωμένα από το Μαρνελάδικο. Εκεί βοσκούσε τα γίδια ο Γιάννης Νικολός (τ' Λιόλια), όταν το 1946 αντίκρυσε στην απέναντι όχθη (κορυφή Λάκκα Γίδας) να αναπαύεται ο αντάρτης Κακαλόπουλος. Αυτός κατατρόμαξε και το έβαλε στα πόδια με κατεύθυνση την Άνω Σκοτίνα. Τρόμαξε, γιατί εμείς οι τσοπαναραίοι (Χρίστος Μάνος, Θεοχάρης Μητός κι εγώ) στο βάθος του λάκκου Μαρνέλα χτυπούσαμε με το σκούλο του τσεκουριού σφαίρες, που σκάγανε και βγάζανε κρότο. Άκουσε ο Κακαλόπουλος και τρόμαξε.\nΑναρτήθηκε από Ιωάννης Α. Καλιαμπός στις 3:39 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Ιωάννης Α. Καλιαμπός στις 11:51 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΗ Ελένη Βαστάζου (1930-2011), σύζυγος του Γιώργου Στέφου, μου δίνει συνέντευξη και μιλάει για τα χρόνια του Εμφυλίου. Η συνέντευξη γίνεται τα Χριστούγεννα του 1999 στα Φωτεινά Πιερίας. Θυμάται τον Αύγουστο του 1947, τη «μαύρη» αναχώρηση των κατοίκων της Μόρνας με προορισμό την Περίσταση Κατερίνης:\nΤΟΠΙΚΟ ΙΔΙΩΜΑ: Ήταν Αύγουστος 1947. ΄Ημαν στου χουράφ’. Κουβαλούσα διμάτχια φουρτουμέν’. Ζ τζ Γούρνις, στα Λιφτουκαρούλια. Τα Λιφτουκαρούλια είνι σ’ τς Πέντι πύργ’ απού κάτ’. Τα διμάτια τα κατιβάζουμι χαμπλά, που ήταν τ’ αλών’ να τ’ αλουνίσουμι μι τα ζώα, μι τα μπλάργια. Κι βγήκι η Τζάνα, που λέμι, η Αλ ιξάντρα τς θειά τς Ανθούλα στου Γκάρπινου, κι φουνάζ’: «Ω, θειάτσα Γιάννινα! Ω μάνα! Ιλάτι κάτ’, βρε, φέγ’ του χουργιό».\nΚι κατιβαίνουμι, κι έρχουμέστι στου χουργιό κι ανιβαίνουμι στ’ αυτουκίνητα, κατιβαίνουμι ζ Μπιρίσταση. Είχαμι κι τ’ λιχώνα, τ’ Χρυσούλα ντ Κυπαρισάτκ’. Μπρουστά ζ γκαρότσα. Ντ Βαγγέλ’ τ’ Πίτσια γναίκα. Ιμείς απάν ζ γκαρότσα. Ικεί μας άφσαν στου σχουλείου τς Πιριστάσιως. Ικεί έμεινάμι, δε θυμάμι, για πόσις μέρις. Πουλύς κόζμους.\n-Ποιο δρόμο ακολούθησε το αυτοκίνητο;\n-Απού τ’ Μόρνα, απ’ του ιργουστάσιου, στ’ Κατανά, απού κεί στου Σύνουρου, απού κεί ζ ντ Βρυσούλα, στου Καναβουτόπ’, σ’ τ’ Χαλικιά, στου Μπαλιζιάζιακου, στου Σταυρό, ζ Γκουπρισιά, σ’ τ’ Στινούρα κι κατέφκαμι στου Είκουσ’ χιλιόμιτρου κι κατέφκαμι ζ Γκατιρίν’ -πού να ξέρουμι ιμείς απού Κατιρίν’- κι μας πήγαν ζ Μπιρίσταση. Μι του στρατού τα τζέμς.\nΙκεί είδα κόζμουν κι ντουνιάν. ΄Ασι τώρα να σι πώ, συμπέθιρι. ΄Ηταν ι ξάδιρφόζ μ’. Κι είχαν χαλάσ’ τα σκφούνια, που τα’ λιγάμι ‘μείς. Χάλασαν απού κάτ’ οι πατούνις κι του απού παν που ήταν στου πόδ’ γυρνούσι πίσου, «φρουστ, φρουστ» σήκουνι κουνιαρχτό σιαπάν. Πού να τα βρούμι τα παπούτσια. Ξιπόλτ’ ήματαν όλ’.\n-Τι ώρα φτάσατε στην Περίσταση;\n-Κατά η ώρα 4. Μας πήγαν στου σχουλείου. Δεν είχαμι νιρό να πχιούμι. Μια γναίκα θκη μας, η Κυπαρισσού, πααίν’ σι έναν ικεί για να πάρ’ νιρό. Δε μας έδουνι. «Να πάτι στου ντόπου σας να πάρτι» (*). Τέλους πάντουν μι τα χίλια βάσανα μας έδουσαν. Κι αυτό ήταν τουλούμπα. Ιμείς πού ήξιρνάμι ντουλούμπα.\n-Στο σχολείο πώς κοιμόσασταν;\n-Ε, γιλαδαριά, όπους ήταν τα ζώα. Ήρθαμι όλ’ μαζί. Στρατός κι οπλίτες.\nΣτ’ Στινούρα έβαναν (δηλ. πυροβολούσαν οι αντάρτες). Πάν’ οι άντρις μι τ’ αυτουκίνητα να ‘ρθεί κι τ’ αλλου του γυνικόπιδου κάτ’. ΄Ε πήγαν απάν’ στου χουργιό, φόρτουσαν. Φόρτουσαν οι θκοί μας. Οι αντάρτις όμως τς πιρίμιναν απέναντι. Τς βάναν απ’ τα Μσουράχια, απέναντι ‘π’ του Μπαλιζιάζιακου. Τς έβαναν απού ‘κεί. Η Παπανώτινα, η Αθηνά έπισι απ’ του αυτουκίνητου κι έσπασι του χέρ’. Τ’ φέρν’ ιδώ ζ Μπιρίστασ’ κι μιτά μπήγαν σ’ τ’ Σαλουνίκ’. Κι ν’ έβαλαν γύψου. Κι ιμείς ήμασταν τρεις οικουγένιις. Κάθουμάσταν στου σπίτ’ ντ Μπαλάσ’. Μια οικουγένεια ιμείς, ι θείους ι Τάσιους δυο, η θεια η Γιάννου τρεις. Τρεις οικουγένειις, απού μια κάμαρη ι ένας.\nΚΟΙΝΗ. Ήταν Αύγουστος του 1947. Βρισκόμουνα στο χωράφι. Φορτωμένη κουβαλούσα δεμάτια. Στην τοποθεσία «Γούρνες», στα Λεφτοκαρούλια. Τα Λεφτοκαρούλια βρίσκονται ακριβώς κάτω από τους Πέντε Πύργους. Τα δεμάτια τα κατεβάζαμε κάτω για να τα αλωνίσουμε στο αλώνι με τα ζώα, τα μουλάρια. Εκεί εμφανίστηκε η Αλεξάντρα της θειας Ανθούλας, που τη λέμε Ζάνα, η οποία άρχισε να φωνάζει: «Ώ θεια Γιάννινα, ώ μάνα! Ελάτε, μωρέ, κάτω. Το χωριό φεύγει.\nΚαι κατεβαίνουμε και ερχόμαστε στο χωριό, ανεβαίνουμε στα αυτοκίνητα, Μας κατεβάζουν στην Περίσταση. Μαζί μας είχαμε και τη λεχώνα, τη Χρυσούλα του Κυπαρίση. Αυτή, δηλαδή η γυναίκα του Βαγγέλη Πίτσια καθότανε μπροστά. Εμείς ανεβήκαμε πάνω στην καρότσα. Μας βάλανε στο σχολείο της Περίστασης. Εκεί μας τακτοποίησαν δε θυμάμαι για πόσες μέρες. Πάντως ήμασταν πάρα πολλοί.\n-Από τη Μόρνα κατεβαίνουμε στο εργοστάσιο ξυλείας, κατευθυνόμαστε προς το κτήμα του Κατανά, από εκεί τραβάμε για το Σύνορο και στη συνέχεια στη Βρυσούλα, στο Καναβουτόπι, στου Χαλικιά, στον Παλιοζιάζιακο, στο Σταυρό, στην Κοπρισιά, στη Στενούρα και από εκεί κατεβήκαμε στο Είκοσι (20ό χιλμ). Ύστερα προχωράμε προς Κατερίνη -πού να ξέρουμε εμείς από Κατερίνη- και μας οδήγησαν στην Περίσταση με τα τζέιμς του στρατού.\nΕκεί αντικρύσαμε παράξενα πράγματα. Πρόσεχέ με, συμπέθερε, να τα πάρω με τη σειρά: Κοντά μας κατοικούσε ο ξάδερφός μου. Του κακόμοιρου είχαν σχιστεί τα σκοφούνια. Έτσι λέγαμε τις χοντρές μάλλινες κάλτσες. Συγκεκριμένα χαλάσανε οι από κάτω πατούσες και το επάνω μέρος της κάλτσας στρέφονταν προς το πίσω του ποδιού. “Φρουστ, φρουστ” σήκωνε κορνιαχτό προς τα πάνω . Πού να βρούμι παπούτσια. Όλοι περπατούσαμε ξυπόλυτοι.\nΚατά τις 4 το απόγεμα. Μας μαντρώσανε στο σχολείο. Δεν υπήρχε νερό για να πιούμε. Μια συγχωριανή μας πήγε σε κάποιον προς τα πέρα να ζητήσει νερό. Δε μας έδινε. Μας έλεγε: "να πάτε στον τόπο σας να πάρετε νερό". Τέλος πάντων, με χίλια παρακάλια μας δώσανε νερό. Το νερό τους το βγάλαμε από τουλούμπα. Εμείς δεν είχαμε ιδέα από τουλούμπες.\n-Ε, σαν το κοπάδι από γελάδια. Σαν τα ζώα. Βέβαια, όπως σου τα λέω. Όλοι ήμασταν ο ένας πάνω στον άλλο. Στρατός και οπλίτες.\nΌταν φτάσαμε στη Στενούρα, οι αντάρτες άρχισαν να πυροβολούν. Οι άντρες επέστρεψαν με τα αυτοκίνητα για να φέρουν και τα υπόλοιπα γυναικόπαιδα εδώ κάτω. Πήγαν πάνω στο χωριό, φόρτωσαν ξανά. Φόρτωσαν οι δικοί μας, οι χωριανοί. Οι αντάρτες, όμως, στήσανε καρτέρι απέναντι από το χωριό. Τους πυροβολούσαν από τα Μισοράχια, απέναντι από τον Παλιζιάζιακο. Τους πυροβολούσαν από εκεί. Η Παπανώτινα, η Αθηνά, έπεσε από το αυτοκίνητο και έσπασε το χέρι. Τη φέρνουν εδώ στην Περίσταση και στη συνέχεια τη μεταφέρουν στη Θεσσαλονίκη. Βάλανε το χέρι στο γύψο. Εμείς κατοικούσαμε τρεις οικογένειες μαζί. Στο σπίτι αυτό που μας τακτοποίησαν. Στου Μπαλάση. Ήμασταν, εμείς μία οικογένεια, ο θείος ο Τάσος δύο, η θεία Γιάννω τρεις. Τρεις οικογένειες, από μια κάμαρη ο ένας.\n* Η αλήθεια είναι πως στην αρχή μερικοί κάτοικοι της Περίστασης τρόμαξαν, καθώς αντίκρυσαν μια ταλαιπωρημένη μάζα, ένα λαό από άλλο κόσμο φερμένο. Από τη Μόρνα κουβαλήσαμε όλα τα ζωντανά (πρόβατα, γίδια, γελάδια, γουρούνια…) και οι άνθρωποι απορούσαν.\nΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ: Ήμασταν τυχεροί, γιατί στην Περίσταση Κατερίνης βρήκαμε άλλη κουλτούρα, που παραπέμπει στον πολιτισμό της παλιάς Περίστασης (της Θράκης). Η δικιά μου οικογένεια φιλοξενήθηκε στο σπίτι του Θανάση και Παναγιώτας Κουτσουμπέα. Στα τρία χρόνια προσφυγιάς ζήσαμε με τα παιδιά τους μονιασμένα και ευχάριστα. Γι’ αυτό με συγκίνηση τους αναφέρω κατ’ όνομα (Νίκος, Κούλα, Γιάννης, Μαίρη).\nΑναρτήθηκε από Ιωάννης Α. Καλιαμπός στις 10:02 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:


Γνωρίστε την Daitech Technologies\nΗ Daitech Technologies ιδρύθηκε τον Ιούνιo του 1990 στα Κουφάλια Θεσσαλονίκης.\nΚατηγορία: Daitech technologies\nΗ βασική δραστηριότητα είναι το εμπόριο, η υποστήριξη συστημάτων πληροφορικής, και φορολογικών ταμειακών συστημάτων. Είναι η πρώτη εταιρεία που εμπορεύτηκε την ASUS και την Viewsonic στην πόλη μας. Από τότε έχει συνεργαστεί με τις μεγαλύτερες και πιο αξιόπιστες εταιρίες. Συνεργασίες που επιτρέπουν την πώληση προϊόντων τους στις καλύτερες τιμές.\nΔιαθέτει έμπειρο και ειδικευμένο τεχνικό τμήμα, που με την συνεχή εκπαίδευσή του καλύπτει όλες τις ανάγκες υποστήριξης σε υπολογιστές, φορητά, εκτυπωτές, ταμειακές μηχανές, δικτυακά συστήματα και συνολικά σε προϊόντα πληροφορικής.\nΑυτή η φιλοσοφία στην αγορά της πληροφορικής ήταν το θεμέλιο συνεργασίας με εταιρείες, βιομηχανίες, γεωργικούς συνεταιρισμούς, Δημόσιες υπηρεσίες, σχολικές μονάδες, και καταστήματα λιανικής όχι μόνο του νέου διευρυμένου δήμου Χαλκηδόνος αλλά και των όμορων δήμων.


Σήμερα, σχεδόν κάθε άνδρας αντιμετωπίζει το πρόβλημα της προστατίτιδας. Για να το ξεπεράσουν μια για πάντα, χρησιμοποιούν ενεργά συσκευές και συσκευές για τη θεραπεία αυτής της παθολογίας, η οποία χρησίμευσε ως το θέμα του άρθρου. Εξετάζουμε τις δυνάμεις και τους τύπους συσκευών, καθώς και τις συσκευές που χρησιμοποιούνται συχνότερα για την προστατίτιδα, και αν είναι πραγματικά αποτελεσματικές.\nΠλεονεκτήματα της χρήσης συσκευών για τη θεραπεία της προστατίτιδας\nΗ ιατρική έχει κάνει μεγάλα βήματα και έμαθε να αντλεί θεραπευτικά οφέλη από φυσικά, θερμικά και υδρόβια μέσα και να ονομάζει αυτή τη μέθοδο - φυσιοθεραπεία. Οι συσκευές για τον προστάτη έχουν καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα, το οποίο επιτρέπει την αντιμετώπιση της παθολογίας σε σύντομο χρονικό διάστημα. Εξετάστε τα θετικά για τους άνδρες που χρησιμοποιούν συσκευές και συσκευές:\nΕίναι σε θέση να απαλλαγούν από έναν καλοήθη όγκο του προστάτη, ο οποίος βρίσκεται σε οξεία μορφή φλεγμονής. Παρέχετε ποιοτική πρόληψη κατά της επανεμφάνισης προστατίτιδας.\nΗ συσκευή για τη θεραπεία της προστατίτιδας καθιστά δυνατή την αποδυνάμωση ή την εξάλειψη των συμπτωμάτων της νόσου που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της χρόνιας πορείας.\nΈνα ισχυρό μισό της ανθρωπότητας θα είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει τη συσκευή για προστατίτιδα τόσο στο σπίτι όσο και σε υδραυλικές κατοικίες.\nΜερικά από αυτά βοηθούν με την πρώτη διαδικασία και ανακουφίζουν γρήγορα το πρήξιμο και τον πόνο.\nΥπάρχει ένα ευρύ φάσμα διαθέσιμων συσκευών για τη θεραπεία της προστατίτιδας, οπότε είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε την πιο αποτελεσματική για την περίπτωσή σας. Σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε με έναν εξειδικευμένο επαγγελματία για αυτήν την ερώτηση. Χωρίζονται σε πολλούς τύπους ανάλογα με την αρχή της λειτουργίας, την τιμολογιακή πολιτική και τις αντενδείξεις.\nΗ λειτουργία αυτών των συσκευών βασίζεται στη χρήση μηχανικών κραδασμών. Η θεραπεία με τέτοιες συσκευές συνδυάζει επιτυχώς τη θερμοκρασία, τις μαγνητικές επιδράσεις και τους κραδασμούς στο σώμα. Αυτός ο συνδυασμός αναγκάζει το αίμα να ενεργοποιήσει την κίνηση και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ο θεράπων ιατρός συχνά συμβουλεύει δονητικές συσκευές για την πρόληψη διαφόρων παθολογιών, συμπεριλαμβανομένης της προστατίτιδας. Εξαλείφουν την αδυναμία σύντηξης αρσενικών και θηλυκών γεννητικών κυττάρων, αυξάνουν τον όγκο και τη σκλήρυνση του αρσενικού πέους κατά τη διέγερση και έχουν θετική επίδραση στον μυϊκό τόνο του προστάτη. Η ιατρική συσκευή φέρνει τα πιο γόνιμα αποτελέσματα όταν συνδυάζει τη θεραπεία με τη φαρμακευτική αγωγή.\nΩστόσο, οι δονητικές συσκευές δεν έχουν μόνο κάποια πλεονεκτήματα, αλλά και αρνητικές πλευρές. Απαιτείται επιτυχής θεραπεία με φάρμακα για την αποτελεσματικότητά τους, η οποία μπορεί να αντενδείκνυται σε ορισμένους εκπροσώπους του ισχυρού φύλου.\nΟ τύπος φυσικής έκθεσης σε άτομο με σταθερά χαμηλής συχνότητας ή παλλόμενα μαγνητικά πεδία, χρήσιμο για το ανδρικό σώμα με τους ακόλουθους τρόπους:\nη μαγνητική ροή μπορεί να διεισδύσει στους ιστούς και να έχει τοπική επίδραση στο απαραίτητο μέρος του σώματος.\nμε μαγνητική θεραπεία δεν υπάρχουν επιπλοκές στο σώμα και αυτή η μέθοδος θεραπείας επιτρέπεται σε ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση.\nΤα μαγνητικά πεδία αυξάνουν την κυτταρική διαπερατότητα, επιταχύνουν τις αντιδράσεις ανάκτησης και διεγείρουν τη δυναμική του αίματος.\nΗ μαγνητική θεραπεία μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για χρόνια προστατίτιδα. Το πεδίο παλμών μπορεί να ρυθμιστεί και η δοσολογία να ποικίλει για κάθε άτομο. Ένας ικανός επαγγελματίας θα σας πει πώς να το κάνετε σωστά.\nΕίναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν αδυναμίες στη μαγνητοθεραπεία. Άνδρες που πάσχουν από ασθένειες του καρδιακού συστήματος, χόνδρωση, αγγειακή δυσλειτουργία, συστηματικούς μώλωπες, επιληψία, υψηλή αρτηριακή πίεση και θερμοκρασία σώματος δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με αυτόν τον τύπο συσκευής. Σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχει αυξημένη ευαισθησία στη μαγνητική επεξεργασία.\nΑυτές οι συσκευές επηρεάζουν το απαραίτητο μέρος του πέους με παλμούς ενεργώντας στο ορθό με στόχο την απορρόφησή τους στα αιμοφόρα αγγεία και την εισαγωγή τους στην κυκλοφορία. Αυξήστε την κυκλοφορία του αίματος, επιταχύνετε τον μεταβολισμό των κυττάρων, βελτιώστε την ταχύτητα της αναγέννησης των ιστών - εύκολα και γρήγορα με τη βοήθεια ηλεκτρικών συσκευών.\nΈνας ειδικός λαμπτήρας είναι μια αρκετά απλή μέθοδος κενού για τη θεραπεία της χρόνιας και οξείας προστατίτιδας, η οποία βασίζεται στην έκθεση στο φως. Η ουρολογική μέθοδος εξάλειψης των παθολογιών πραγματοποιείται δύο φορές την ημέρα για 5-6 λεπτά. Το φως περνά κάτω από το όσχεο για πέντε ημέρες.\nΠροκειμένου να τονωθεί η κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή της πυέλου, τοποθετείται στο σώμα μια στολή συσκευής, η οποία εξαλείφει την ενόχληση μέσω της πίεσης των πατατών. Αυτή η συσκευή βελτιώνει σημαντικά τη στύση σε μόλις 2 συνεδρίες. Ο καθένας μπορεί να αισθανθεί τη λειτουργία της συσκευής στο σπίτι.\nΜια άλλη συσκευή που χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της νόσου του προστάτη είναι πολύπλοκη. Αντιμετωπίζει διάφορες μορφές προστατίτιδας και ανακουφίζει από τη συμφόρηση. Επηρεάζει ευνοϊκά τη δυναμική του αίματος μέσω ενός συνδυασμού κραδασμών, ζεστασιάς και μαγνητικών επιδράσεων. Δεν έχει επιβλαβείς επιδράσεις, είναι πολύπλοκο και έχει αποτελεσματικό αποτέλεσμα. Η συσκευή προσφέρει στον άνδρα ένα θεραπευτικό μασάζ.\nΣυχνά χρησιμοποιείται από εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου, η συσκευή είναι μια ηλεκτρομαγνητική συσκευή κατά της προστατίτιδας. Δρα στο σώμα με ηλεκτρομαγνητικά κύματα υψηλής συχνότητας. Η ουρολογία αντιμετωπίζει αυτή τη συσκευή μόνο σε κλινικό περιβάλλον. Η συσκευή για τη θεραπεία της προστατίτιδας βελτιώνει τη λειτουργική κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και των ιστών, την κυκλοφορία του αίματος.\nΟι συσκευές μαγνητοθεραπείας για προστατίτιδα δεν είναι λιγότερο καλές. Η επίδραση της συσκευής, η οποία ανήκει στη μέθοδο της θεραπείας μαγνητικού πεδίου, είναι η θεραπεία με παλμικό πεδίο. Εξαλείφει την προστατίτιδα τόσο στο σπίτι όσο και στους τοίχους του νοσοκομείου. Ανακουφίζει από τη φλεγμονή και τον πόνο, βελτιώνει τη ροή του αίματος στον προστάτη, καθαρίζει τη λειτουργία του πέους.\nΟ εφαρμοστής στο σπίτι λειτουργεί με μασάζ με βελόνες. Συνιστάται η διεξαγωγή θεραπείας με εφαρμογές για 25 λεπτά δύο φορές την ημέρα. Το αποτέλεσμα είναι ορατό μετά από τρεις ημέρες.\nΜην ξεχνάτε ότι εκτός από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους για να απαλλαγείτε από αδενώματα και προστατίτιδα, υπάρχουν πολλές άλλες (για παράδειγμα, μέθοδοι λάσπης).


Σεφτσένκο: «Ζούμε στιγμές που θυμίζουν… Τσέρνομπίλ» - THETIMES.GR\nΑυτά που ζούμε πλέον είναι πρωτόγνωρα για όλους μας. Ο εγκλεισμός μέσα στα σπίτια μας, θυμίζουν άλλες εποχές, σαν αυτές που θυμήθηκε ο Αντρέι Σεβτσένκο.\nΟ Ουκρανός πάλαι ποτέ μεγάλος επιθετικός που τον μάθαμε με την φανέλα της Ντιναμό Κιέβου και αργότερα με εκείνες των Μίλαν και Τσέλσι παρομοίασε την πανδημία με το μακρινό 1986 μετά το ατύχημα στο πυρηνικό εργοστάσιο του Τσέρνομπιλ στην Ουκρανία.\nΟ 43χρονος πλέον Σεφτσένκο τότε ζούσε στην πατρίδα του και δεν γίνεται να ξεχάσει αυτές τις στιγμές. Τώρα είναι σε 10 ημέρες καραντίνα και τόνισε στο Sky Sports για τις μέρες που ζούμε πως: «Είμαι σε καραντίνα αλλά είμαι καλά. Δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι παρά να τηρούνται τις εντολές των γιατρών και της Κυβέρνησης για να μην εξαπλωθεί το πρόβλημα. Να αφήσουμε τους ειδικούς να κάνουν την δουλειά τους. Αυτοί είναι οι ήρωες, οι γιατροί και τους ευχαριστώ. Είχα ζήσει μία παρόμοια κατάσταση στην Ουκρανία, με την καταστροφή στο πυρηνικό εργοστάσιο στο Τσέρνομπιλ το 1986. Πρέπει να διώξουμε την ηλίθια συμπεριφορά και να καταλάβουμε ότι ο καθένας μας μπορεί να κολλήσει τον ιό και να αποτελεί κίνδυνο για τους άλλους. Χαιρετώ κάθε Ιταλό και είμαι δίπλα τους»


Σοβαρό επεισόδιο ανάμεσα σε υπάλληλο της ΔΕΥΑΚ και αξιωματικό της Πυροσβεστικής Καστοριάς - OlaDeka\nΑρχική » Δυτική Μακεδονία » Καστοριά » Σοβαρό επεισόδιο ανάμεσα σε υπάλληλο της ΔΕΥΑΚ και αξιωματικό της Πυροσβεστικής Καστοριάς\nΑπίστευτο επεισόδιο διαδραματίστηκε σήμερα το πρωί ανάμεσα σε υπάλληλο της ΔΕΥΑΚ και σε αξιωματικούς της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Καστοριάς.\nΌλα έγιναν στον Άγιο Αθανάσιο όπου και μετέβησαν εκπρόσωποι της ΠΕ Καστοριάς, της ΔΕΥΑΚ και της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας για συνεννόηση αναφορικά με κάποιες τεχνικές διευθετήσεις πυροπροστασίας. Όταν ο υψηλόβαθμος αξιωματικός της πυροσβεστικής παρουσίασε την πρόταση του, άκουσε με έκπληξη από τον υπάλληλο της ΔΕΥΑΚ να αναφέρει με αρνητισμό ότι δεν τον ενδιαφέρει τι λένε οι πυροσβέστες που…όλη μέρα παίζουν τάβλι!\nΤα πνεύματα οξύνθηκαν και λίγο έλειψε να έχουμε κι άλλα και παρότι τα χειρότερα αποφεύχθηκαν, ο αξιωματικός φαίνεται να είναι σφόδρα ενοχλημένος ακόμη και αυτή την ώρα, για την προσβλητική συμπεριφορά απέναντι στο σύνολο της υπηρεσίας από τον υπάλληλο της ΔΕΥΑΚ.\nΣύμφωνα μάλιστα με τις ίδιες πληροφορίες, για το περιστατικό ενημερώθηκε και ο πρόεδρος της ΔΕΥΑΚ κ. Πέτρος Τόσκος ο οποίος δήλωσε μεν περίλυπος για τα γεγονότα, αλλά ανέφερε δε χαρακτηριστικά: «Τι να κάνω, δεν τον ξέρετε;»\nΟ Πέτρος Τόσκος για το νερό του Αποσκέπου\nΑΓΙΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΔΕΥΑΚ ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΙΚΗ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ ΤΟΣΚΟΣ


Ο Gowin.co.uk προσελκύει 666 επισκέπτες ανά ημέρα, αξίζει 472 ευρώ και έχει βαθμολογία 27/100.\nΟ gowin.co.uk δέχεται ημερησίως κατά μέσο όρο 3 330 μοναδικούς επισκέπτες καθώς και 666 εμφανίσεις σελίδων. Ο δικτυακός τόπος δέχεται κατά μέσο όρο 20 646 επισκέψεις καθώς και 103 230 εμφανίσεις σελίδων μηνιαίως. Έχει βαθμολογία D, λόγω των χαμηλών επιδόσεων του.\nΟ Gowin.co.uk έχει Google Pagerank 0 στα 10 και Alexa Rank 1 300 301. Παρά το γεγονός ότι χρησιμοποιείται όλο και λιγότερο ως δείκτης ποιότητας του ιστοσελίδων, ένα υψηλότερο PageRank εξακολουθεί να δείχνει, ως επί το πλείστον, η δημοτικότητα μιας ιστοσελίδας. Οι ιστοσελίδες με υψηλή Alexa Rank έχουν υψηλό αριθμό επισκεπτών, αναφέροντας ότι έχουν καλή κατάταξη στις μηχανές αναζήτησης.\nΤο όνομα χώρου δημιουργήθηκε πριν από 12 χρόνια (έτος : 2008, μήνα: 07, ημέρα : 07) και έχει μήκος 5 χαρακτήρων. Ο αλγόριθμος των μηχανών αναζήτησης δίνει μεγαλύτερη αξιοπιστία και εξουσία σε ιστοσελίδες των οποίων η όνομα τομέα έχει καταχωριστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και εξακολουθεί να χρησιμοποιείται (αλλά όχι παρκαρισμένο).\n12 χρόνια και 6 ημέρες\nGowin.co.uk αποφέρει διαφημιστικά έσοδα 2 την ημέρα. Τα έσοδα από διαφημίσεις κόστους ανά κλικ (CPC) είναι 548 ανά έτος. Τα έσοδα από διαφημίσεις κόστους ανά χίλιες εμφανίσεις (CPM) είναι 91 ανά έτος. Εάν η ιστοσελίδα ήταν προς πώληση, θα μπορούσε να πωληθεί για 472. Έχει βαθμολογία E, λόγω των πολύ χαμηλών επιδόσεων του.\nΟ Gowin.co.uk κατευθύνει στην IP διεύθυνση 185.17.182.212, που βρίσκεται στο/στη(ν) HARLOW, Ηνωμένο Βασίλειο. Ο Gowin χρησιμοποιεί 285,816 Mo του εύρους ζώνης την ημέρα. Έτσι, εκτιμάται ότι ο gowin.co.uk χρησιμοποιεί ένα σύνολο 1 διακομιστές, με κόστος 4 ανά μήνα.\nΤοποθεσία του server του Gowin : HARLOW, Ηνωμένο Βασίλειο (51.7766,0.11158)\nDomain που μοιράζονται την ίδια IP (185.17.182.212)


Τάρτα Τατέν, μια γλυκιά Γαλλίδα με ιστορία - Γλυκό - αθηνόραμα umami\nΤο «καμμένο» γλύκισμα των αδελφών Τατέν και η συνταγή του\nΝτίνα Γκρουμούτη Πέμπτη, 24 Σεπτεμβρίου 2020\nΘες το καραμελωμένο μήλο, θες η «ανατρεπτική» συνταγή και το περίφημο αποτέλεσμα, η τάρτα Τατέν παραμένει το πιο αγαπημένο γλύκισμα με μήλα στην ιστορία της γαστρονομίας. Ας τη φτιάξουμε με τα πρώτα μήλα, αφού πρώτα τη γνωρίσουμε…\nΗ διασημότερη γλυκιά τάρτα στην ιστορία της γαλλικής -και όχι μόνο- γαστρονομίας έχει τη φήμη ότι προέκυψε από ένα μικροατύχημα στην κουζίνα του πανδοχείου των αδελφών Τατέν. Η συνταγή δεν θα είχε επιβιώσει, φυσικά, ούτε θα είχε μείνει κλασική, αν δεν ήταν πραγματικά πετυχημένη, ιδιοφυής μέσα στην απλότητά της και πρόσφορο πεδίο δράσης των σεφ, ώστε να δείξουν την τεχνική και την φαντασία τους, μέσα απ’ τις παραλλαγές της αρχικής συνταγής. Αυτός είναι και ο λόγος που φιγουράρει σταθερά στις λίστες φημισμένων εστιατορίων, αρχής γενομένης από το παρισινό Maxim’s, απ’ όπου και ξεκίνησε καριέρα. Εξ ίσου χαρακτηριστικό, το γεγονός ότι παραμένει από τα πιο δημοφιλή γλυκίσματα απλών εστιατορίων και bistrots, αλλά και στο καρνέ των συνταγών κάθε αξιοπρεπούς μαγείρισσας…\nΠοιες ήταν, όμως, οι περίφημες αδελφές Τατέν (Tatin); Έζησαν στην πόλη Lamotte-Beuvron της κεντρικής Γαλλίας στα τέλη του 19ου αιώνα, όπου κληρονόμησαν το πανδοχείο του πατέρα τους. Μια απλή τάρτα μήλου ήταν η σπεσιαλιτέ τους, που εκτιμούσαν ιδιαίτερα οι πελάτες τους, κυρίως κυνηγοί της περιοχής. Σύμφωνα με την πιο δημοφιλή εκδοχή, μια φορά «άρπαξαν» στον φούρνο τα μήλα στην επιφάνεια της τάρτας, πριν ψηθεί η ζύμη. Η απρόσεκτη Καρολίν Τατέν, για να μη πετάξει την τάρτα της, άπλωσε τα καραμελωμένα μήλα στον πάτο της ταρτιέρας ώστε να μη φαίνεται η ζημιά, γύρισε τη ζύμη ανάποδα και ξανάβαλε την τάρτα στον φούρνο. Οι πελάτες αντιμετώπισαν με έκπληξη -που εξελίχθηκε σε θαυμασμό-, μια μυρωδάτη τάρτα με τη ζύμη από πάνω, με τα μήλα απολαυστικά καραμελωμένα. Η συνταγή «έγραψε» και έγινε διάσημη στην περιοχή… Se nοn e vero e ben trovato, που θα έλεγαν κι οι Ιταλοί!\nΜια άλλη, πιο πεζή εκδοχή, θέλει την αναποδογυρισμένη τάρτα μήλου να είναι παλιά παραδοσιακή συνταγή της περιοχής της Sologne, που οι αδελφές Τατέν εκτελούσαν με ιδιαίτερη επιτυχία. Το βέβαιο είναι ότι η φήμη της τάρτας δεν θα ξεπερνούσε τα όρια του περιοχής της, αν δεν τύχαινε μια μέρα να βρεθεί στο πανδοχείο Τατέν ο ιδιοκτήτης του διάσημου παρισινού εστιατορίου Maxim's, ο οποίος ενθουσιάστηκε και έβαλε αμέσως τη συνταγή στο μενού του - εξακριβωμένο αυτό. Εκείνος, όμως, που την παρουσίασε πρώτος σ' ένα βιβλίο του το 1926, με την ονομασία «Η τάρτα των δεσποινίδων Τατέν» με την οποία έμεινε κλασική, ήταν ο διάσημος γαστρονόμος και κριτικός Curnonsky. Από τότε, δεκάδες παραλλαγές και απλοποιήσεις έχουν κυκλοφορήσει με αυτό το όνομα σε όλο τον κόσμο. Με την ίδια τεχνική έγινε γρήγορα μια παρόμοια τάρτα με αχλάδια, ενώ θα συναντήσουμε και τάρτες «Τατέν» με μάνγκο, κυδώνια ή και κολοκύθα…\nΗ αυθεντική, παλαιά συνταγή παρουσιάζει μια κάποια περιπλοκότητα, καθώς τα μήλα με τη ζάχαρη μέσα στη φόρμα ψήνονται πρώτα στον φούρνο και κατόπιν στο μάτι της κουζίνας ώστε να καραμελώσουν, πριν απλωθεί επάνω η ζύμη και ξαναμπούν στον φούρνο. Θα σας δώσουμε δυο ευκολότερες, αλλά κοντά στην αυθεντική συνταγή εκδοχές.\ntip: η τάρτα Τατέν σερβίρεται πάντα ζεστή. Ταιριάζει με σαντιγί, που σερβίρεται σε χωριστό μπολ, αλλά και με παγωτό βανίλια ή κανέλα. Συνοδέψτε την, ιδανικά, με ένα ποτηράκι Calvados (απόσταγμα μήλου). Μπορούμε, ακόμα, να περιχύσουμε την επιφάνεια με ένα σφηνάκι Calvados και να το ανάψουμε.\nΤάρτα Τατέν κλασική\n1.600 γρ. μήλα (κατά προτίμηση τα κόκκινα γκαλά, αλλά και γκόλντεν ή ρενέτες)\n80 γρ. εκλεκτό φρέσκο βούτυρο\nΘα χρειαστούμε μια αντικολλητική στρογγυλή φόρμα 24 εκ. με ύψος 5-6 εκ. χωρίς οπή, που να αντέχει να σταθεί για λίγο στο μάτι της κουζίνας.\nΓια τη ζύμη μπριζέ ανακατεύουμε αλεύρι, ζάχαρη και αλάτι και ρίχνουμε σε μικρά κομματάκια το βούτυρο. Δουλεύουμε τρίβοντας τα υλικά με τα δάχτυλα, μέχρι να σχηματιστούν ομοιόμορφα ψίχουλα. Προσθέτουμε το αβγό και ζυμώνουμε γρήγορα να ενωθούν τα υλικά (δεν χρειάζεται να γίνει ζύμη απόλυτα ομοιογενής). Μπορεί να χρειαστεί να προσθέσουμε μια κ.σ. νερό. Την κάνουμε μια μπάλα, την πατάμε να πλατύνει, την τυλίγουμε σε μεμβράνη και αφήνουμε να ξεκουραστεί στο ψυγείο περίπου 1 ώρα.\nΚαθαρίζουμε τα μήλα και τα κόβουμε σε τέταρτα λίγο πριν τη χρήση τους, ώστε να μην μαυρίσουν.\nΠροθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180οC. Ρίχνουμε στη φόρμα τη ζάχαρη και ακουμπάμε στο μάτι της κουζίνας, σε μέτρια φωτιά. Αφήνουμε τη ζάχαρη να λιώσει μέχρι να πάρει ένα ελαφρά σκούρο ξανθό χρώμα, ανακινώντας κυκλικά τη φόρμα για να απλώσει στον πάτο. Ρίχνουμε τότε το βούτυρο σε κομματάκια και μόλις λιώσει αποσύρουμε τη φόρμα από τη φωτιά. Τοποθετούμε τα μήλα κυκλικά στον πάτο της φόρμας, έτσι που να μισοσκεπάζει λίγο το ένα το άλλο, αρχίζοντας από τα τοιχώματα της φόρμας και τελειώνοντας στο κέντρο. Κλείνουμε με κομμάτια μήλου τα κενά. Ανοίγουμε με τον πλάστη τη ζύμη σε ένα φύλλο, σε μέγεθος που να καλύπτει και τα πλαϊνά της φόρμας. Σκεπάζουμε τα μήλα με τη ζύμη και γυρίζουμε το τελείωμα μέσα στη φόρμα. Κάνουμε τρύπες με πιρούνι στην επιφάνεια της ζύμης και ψήνουμε την τάρτα για 45' περίπου. Τη βγάζουμε και την αφήνουμε να σταθεί 15’-20’. Ακουμπάμε επάνω στη φόρμα την πιατέλα σερβιρίσματος και αναποδογυρίζουμε με μια κίνηση την τάρτα. Τη σερβίρουμε ζεστή. Αν έχει κρυώσει, τη ζεσταίνουμε γιά 10΄σε χαμηλό φούρνο.\nΑνάβουμε τον φούρνο στους 200οC. Λιώνουμε ελαφρά το βούτυρο, το βάζουμε στη φόρμα μαζί με τη ζάχαρη και τοποθετούμε επάνω τα μήλα με τον τρόπο που περιγράψαμε πιο πάνω. Βάζουμε τη φόρμα στον φούρνο και ψήνουμε για 30'. Στο μεταξύ, ανοίγουμε τη ζύμη σε φύλλο. Βγάζουμε τη φόρμα από τον φούρνο, απλώνουμε επάνω στα μήλα τη ζύμη, βυθίζοντας προς τα μέσα στα πλάγια το τελείωμα και κάνουμε μερικές τρύπες με το πιρούνι. Ξαναβάζουμε την τάρτα στον φούρνο και ψήνουμε για 25'. Στη συνέχεια, ακολουθούμε τα ίδια βήματα.\nΤάρτα Τατέν εύκολη\n6 μήλα gala ή golden\n1 φύλλο ζύμης μπριζέ αρκετό για φόρμα 28 εκ.\nΠροθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200οC. Καθαρίζουμε τα μήλα και τα κόβουμε σε τέταρτα. Σε ένα αντικολλητικό στρογγυλό σκεύος με διάμετρο 25 εκ. (που να μπαίνει και στον φούρνο) βάζουμε τη ζάχαρη, το νερό και το βούτυρο, τοποθετούμε στο μάτι και αφήνουμε να κοχλάσει σε μέτρια φωτιά, μέχρι να πάρει χρώμα σκούρο ξανθό. Προσθέτουμε τα μήλα και γυρίζουμε να καλυφθούν με το σιρόπι, ψήνοντας ακόμα 2’-3’ λεπτά. Αποσύρουμε από τη φωτιά και τακτοποιούμε προσεκτικά τα μήλα σε κυκλικό σχήμα, με τη ράχη στον πάτο του σκεύους. Πασπαλίζουμε με την κανέλα. Σκεπάζουμε με το φύλλο της ζύμης και γυρίζουμε το τελείωμα προς τα μέσα. Κάνουμε τρύπες με ένα πιρούνι. Ψήνουμε περίπου 50’ ή μέχρι να πάρει ροδοκόκκινο χρώμα η ζύμη. Αφήνουμε να σταθεί 10’-15’ πριν αναποδογυρίσουμε τη τάρτα σε πιατέλα. Σερβίρουμε χλιαρή, μαζί με παγωτό βανίλια ή σαντιγί στο πλάι.


espresso(4) Nike(2) βιολογικό(3) βραχιόλι(1) βρεφικό(1) γυναίκες(1) εσώρουχα(1) καθαρισμό(1) κινητό(1) κολιέ(1) κρασί(4) μαλλιά(4) μασάζ(3) μπλούζα(2) μπύρα(3) παπλωματοθήκες(1) παπούτσια(12) παραδοσιακό(116) παράσταση(1) πίτσα(1) πλύσιμο(2) πρόσωπο(3) σουτιέν(1) φωτογραφία(1) χτένισμα(1) ψυγεία(6)\nCosmosSport(1) e-Fresh(69) FactoryOutlet(1) Ianos(16) LaRedoute(5) Mybrand.shoes(3) MyShoe(8) Pharm24(1) Plus4u(2) Snatch(5) Stamoulis(1) Troumpoukis(2) Zakcret(2)\nχωρίς φίλτρο tag espresso (4) Nike (2) βιολογικό (3) βραχιόλι (1) βρεφικό (1) γυναίκες (1) εσώρουχα (1) καθαρισμό (1) κινητό (1) κολιέ (1) κρασί (4) μαλλιά (4) μασάζ (3) μπλούζα (2) μπύρα (3) παπλωματοθήκες (1) παπούτσια (12) παραδοσιακό (116) παράσταση (1) πίτσα (1) πλύσιμο (2) πρόσωπο (3) σουτιέν (1) φωτογραφία (1) χτένισμα (1) ψυγεία (6)\nχωρίς φίλτρο καταστήματος CosmosSport (1) e-Fresh (69) FactoryOutlet (1) Ianos (16) LaRedoute (5) Mybrand.shoes (3) MyShoe (8) Pharm24 (1) Plus4u (2) Snatch (5) Stamoulis (1) Troumpoukis (2) Zakcret (2)\nΠίτα Κιχί Κατεψυγμένη Τυρί Alfa (800 g)\nΠαραδοσιακή κοζανίτικη πίτα, με όνομα και γεύση. Απολαύστε την αυθεντική Πίτα Κιχί Τυρί Alfa (800 gr), στριφτή πίτα από τα των παλιών καλών νοικοκυρών της Κοζάνης. Με τραγανό, χωριάτικο φύλλο, ζυμωμένο με παρθένο ελαιόλαδο και γέμιση από αγνά, εκλεκτά υλικά! Διατίθεται σε συσκευασία-ταψάκι για εύκολο, υγιεινό και τέλειο ψήσιμο (πάνω-κάτω). Σημείωση\nΨήνετε κατευθείαν από την κατάψυξη χωρίς να αποψύξετε. Το προϊόν δεν ψήνεται σε φούρνο μικροκυμάτων. Συνθήκες Διατήρησης: Σε κατάψυξη -12oC: 1 μήνας Σε κατάψυξη -18oC: βλ. ανάλωση πριν\nΤο Φύλλο Κρούστας "πολίτικο" Alfa , είναι ένα παραδοσιακά λεπτό και τραγανό φύλλο που δεν σπάει. Ζυμωμένο από τα πιο εκλεκτά υλικά, είναι ιδανικό για γλυκά και πίτες.Κάθε συνταγή γίνεται και ένα μαγικό στην απόλαυση της αυθεντικής γεύσης. Δημιουργήστε με το μεράκι του παραδοσιακά, λεπτού πολίτικου φύλλου! Συσκευασία: 2 πακέτα των 6 φύλλων Σημείωση\nElbisco Ψωμί του Τοστ Χαρούπι Τόστιμο Κρις Κρις (530g)\nΚρίς Κρίς Τόστιμο, το ψωμί που από το 2009 έχει γίνει η αγαπημένη συνήθεια μικρών και μεγάλων, μας βάζει καθημερινές ιδέες για ατελείωτες αλμυρές και γλυκιές δημιουργίες. Τρώγεται το ίδιο ευχάριστα είτε ως ψημένο τοστ είτε ως κρύο σάντουιτς, ενώ οι απολαυστικές γεύσεις και η μοναδική υφή του το καθιστούν ιδανικό για κάθε ψωμένια λιχουδιά. Μπορείτε να το απολαύσετε ακόμα και χωρίς άλλο συνοδευτικό αφού είναι τόσο νόστιμο…που τρώγεται και σκέτο! Κρίς Κρίς Τόστιμο, αφράτο και λαχταριστό ψωμί σε φέτες σε νέα τόστιμη γεύση με την παραδοσιακή θρεπτική αξία του χαρουπιού.\nΚριθαροκουλουρίτσα Τσάνος (600 g)\nΠαραδοσιακά παξιμάδια Κρήτης, Κριθαροκουλουρίτσα.Παρασκευάζεται στην Κρήτη με αγνές, παραδοσιακές πρώτες ύλες. Παραδοσιακή συνταγή , χωρίς συντηρητικά. Στην κουλουροποιία TSANOS στόχο μας αποτελεί η διατήρηση των παραδόσεων, των συνταγών και των γεύσεων της Κρήτης. Χρησιμοποιούμε πάντα αγνά και φρέσκα υλικά, χωρίς συντηρητικά με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και φροντίζουμε οι φίλοι μας και οι οικογένειές τους να τρώνε πάντα υγιεινά.\nΚαφές Espresso Oro σε χάρτινη συσκευασία Lavazza (250 g)\nΟ Παραδοσιακός lavazza. Χαρμάνι 100%Arabica με μακρά ιστορία. Το ευχάριστο άρωμα λουλουδιών, που χαρακτηρίζει τις ακριβές ποικιλίες της Κεντρικής Αμερικής συνδυάζεται με αφρικανικούς καφέδες, που φημίζονται για το έντονο άρωμα τους. Γλυκός, ντελικάτος καφές, με άμεσα αναγνωρίσιμο άρωμα και έντονη επίγευση. Ιδανικό τελείωμα μετά από ένα πλούσιο γεύμα\nΚαφές Espresso Crema e Gusto Lavazza (250 g)\nΣκούρος καφές με πολύ πλούσιο σώμα, σοκολατώδες άρωμα και ξεχωριστή γεύση. Χαρμάνι από Robusta Αφρικής και Ανατολικής Ασίας και Arabica Βραζιλίας. Iδανικός για Cappuccino και Caffe Latte.Χρησιμοποιήστε το παραδοσιακό Ιταλικό μπρίκι και απολαύστε αυθεντικό Ιταλικό καφέ.\nΚαφές Espresso Oro Μεταλλική Συσκευασία Lavazza (250 g)\nΟ Παραδοσιακός Χαρμάνι 100%Arabica με μακρά ιστορία. Το ευχάριστο άρωμα λουλουδιών, που χαρακτηρίζει τις ακριβές ποικιλίες της Κεντρικής Αμερικής συνδυάζεται με αφρικανικούς καφέδες, που φημίζονται για το έντονο άρωμα τους. Γλυκός, ντελικάτος καφές, με άμεσα αναγνωρίσιμο άρωμα και έντονη επίγευση. Ιδανικό τελείωμα μετά από ένα πλούσιο γεύμα\nΚατεψυγμένο Φύλλο Παραδοσιακό -20% Κανάκι (600 g)\nΚουλούρια Ολικής Άλεσης Χωρίς Ζάχαρη Τσάνος (200 g)\nΠαραδοσιακά κουλούρια ολικής άλεσης, χωρίς ζάχαρη. Παρασκευάζεται στην Κρήτη με αγνές, παραδοσιακές πρώτες ύλες. Είναι νηστίσιμα. Παραδοσιακή συνταγή , χωρίς συντηρητικά. Με 100% έξτρα παρθένο ελαιόλαδο. Πλούσια σε διαιτητικές ίνες. Στην κουλουροποιία TSANOS στόχο μας αποτελεί η διατήρηση των παραδόσεων, των συνταγών και των γεύσεων της Κρήτης. Χρησιμοποιούμε πάντα αγνά και φρέσκα υλικά, χωρίς συντηρητικά με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και φροντίζουμε οι φίλοι μας και οι οικογένειές τους να τρώνε πάντα υγιεινά.\nΠαριζάκι Βραστό Υφαντής -0.20 (330 g)\nΕπιλεγμένα τεμάχια άπαχου κρέατος αρωματισμένα με σωστά καρυκεύματα της κατάλληλης παραδοσιακής γεύσης που περιμένετε από την αγαπημένη σας πάριζα\nΜπουκιές Κρίθινες Τσάνος (400 g)\nΠαραδοσιακές μπουκιές κρίθινες. Παρασκευάζονται στην Κρήτη με αγνές, παραδοσιακές πρώτες ύλες. Παραδοσιακή συνταγή , χωρίς συντηρητικά. Στην κουλουροποιία TSANOS στόχο μας αποτελεί η διατήρηση των παραδόσεων, των συνταγών και των γεύσεων της Κρήτης. Χρησιμοποιούμε πάντα αγνά και φρέσκα υλικά, χωρίς συντηρητικά με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και φροντίζουμε οι φίλοι μας και οι οικογένειές τους να τρώνε πάντα υγιεινά.\nΚουλούρια Καρότου Χωρίς Ζάχαρη Τσάνος (200 g)\nΠαραδοσιακά κουλούρια με γεύση καρότου, χωρίς ζάχαρη. Παρασκευάζεται στην Κρήτη με αγνές, παραδοσιακές πρώτες ύλες. Είναι νηστίσιμα. Παραδοσιακή συνταγή , χωρίς συντηρητικά. Με 100% έξτρα παρθένο ελαιόλαδο. Πλούσια σε διαιτητικές ίνες. Στην κουλουροποιία TSANOS στόχο μας αποτελεί η διατήρηση των παραδόσεων, των συνταγών και των γεύσεων της Κρήτης. Χρησιμοποιούμε πάντα αγνά και φρέσκα υλικά, χωρίς συντηρητικά με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και φροντίζουμε οι φίλοι μας και οι οικογένειές τους να τρώνε πάντα υγιεινά.\nΠαξιμάδι Λαδιού Τσάνος (350 g)\nΠαραδοσιακά παξιμάδια Κρήτης, παξιμάδι τύπου Κυθήρων.Παρασκευάζεται στην Κρήτη με αγνές, παραδοσιακές πρώτες ύλες. Παραδοσιακή συνταγή , χωρίς συντηρητικά. Στην κουλουροποιία TSANOS στόχο μας αποτελεί η διατήρηση των παραδόσεων, των συνταγών και των γεύσεων της Κρήτης. Χρησιμοποιούμε πάντα αγνά και φρέσκα υλικά, χωρίς συντηρητικά με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και φροντίζουμε οι φίλοι μας και οι οικογένειές τους να τρώνε πάντα υγιεινά.\nΚουλούρια με 4 Τυριά Χωρίς Ζάχαρη Τσάνος (200 g)\nΤελευταία ενημέρωση: Κυριακή, 17 Οκτωβρίου 2021, 3:09 πμ