Playground Learning - Blog\n(ιδέες & σκέψεις)\nΤα μάτια του.. θάλασσες, απέραντες θάλασσες, γαλανές, απάνεμες και φουρτουνιασμένες συνάμα.\nΤι κι αν δεν βλέπει;\nΥπάρχουν θάλασσες που τις βλέπουν όλοι, θάλασσες αγάπης. Εκείνες τις θάλασσες δεν τις στέρησε ο Θεός από κάνεναν. Εκείνες τις έβλεπε καθαρά.\nΈφερε το χαρτί λίγο πιο κοντά, διάβασε τα λόγια και σιγοτραγούδησε. "Έτσι θέλω να το τραγουδήσουμε, κυρία μου" είπε με φωνή γεμάτη πίστη. Ακόμα φέρνω στο μυαλό μου ετούτη την φράση του. Φωλιάζει μέσα μου η πίστη των ανθρώπων και δυναμώνει και πολλαπλασιάζεται και θεριεύει και ουδείς δεν την φυλακίζει... κι η πίστη έγινε καραβάκι.\nΚαι το καραβάκι μας ετούτο θ' αρμενίζει σε θάλασσες αγάπης σε λίγες μέρες. Το δικό μας καραβάκι! Εκείνο που ανάθρεψαν οι ψυχές μας!\nΣτο καλό, καραβάκι μας. Η προσμονή μας, η θύμισή μας κι η αγάπη μας... μαζί σου!\nΈγραψε περιχαρής το γράμμα της για τον Αϊ-Βασίλη και μου το έφερε να το διαβάσω. Μου κέντρισε την προσοχή εκείνο το υστερόγραφο:\n"Συγγνώμη για τα γράμματά μου, δεν κάνω καθόλου ωραία γράμματα".\nΤης ζήτησα να μου φέρει ένα μολύβι. Ξεκίνησα να γράφω:\n"Αϊ-Βασίλη μου αγαπημένε, τα γράμματά της Γ. είναι υπέροχα ακριβώς γιατί είναι δικά της!\nΤι παράξενο; Το γράμμα εκείνο χάθηκε, δεν το βρήκαμε ποτέ, κι έτσι η Γ. αποφάσισε να γράψει ένα νέο. Μου το έφερε, ακόμα πιο περιχαρής απ' την προηγούμενη φορά, για να το διαβάσω. Υπήρχε πάλι ένα υστερόγραφο:\n"Συγγνώμη για τα γράμματά μου, όμως Αϊ-Βασίλη εγώ τα αγαπάω γιατί είναι δικά μου!"\nΤης ζήτησα για ακόμη μια φορά να μου φέρει ένα μολύβι. Παραξενεύτηκε. Δεν ήξερε τι θα γράψω, όμως περίμενε με υπομονή.\n"Αϊ-Βασίλη μου αγαπημένε, στο προηγούμενο γράμμα που χάθηκε, η Γ. έγραφε πως δεν της αρέσουν τα γράμματά της. Τώρα τα αγαπά. Είμαι περήφανη για εκείνη. Την αγαπάω τόσο πολύ. Φρόντισέ την.\nΠήρε γρήγορα το γράμμα μέσα απ' τα χέρια μου και διάβασε όσα συμπλήρωσα. Με αγκάλιασε και δακρύσαμε μαζί.\nΊσως η πίστη στον εαυτό μας να μην είναι τίποτα δύσκολο, μα μια επιλογή. Μια απλή επιλογή....\nΈνα υστερόγραφο σε ένα γράμμα.\nΗ εκδρομή ξεκίνησε, η τελευταία εκδρομή.\nΌταν έρχονται τα τελευταία λες και κάτι αλλάζει στην ψυχή του ανθρώπου κι αφήνεται πιο πολύ στην ροή της ζωής. Εγώ έστω αυτό βίωσα και το βίωσα τόσο έντονα. Ένα ολόκληρο σχολείο μπροστά σε ένα αρχαίο θέατρο, ένα θέατρο που όλοι το έβρισκαν "επικίνδυνο" κι ίσως να ήταν. Πως όμως μπορείς να μιλάς σε παιδιά για κάτι που βλέπουν από μακριά και να περιμένεις να συγκεντρωθούν και να καταλάβουν;\nΈτσι, πήρα το θάρρος, κατέβηκα εκείνο το μονοπάτι με μόνο ένα σκοπό, να βρεθώ μέσα στο θέατρο και να δείξω ζωντανά όσα λέγαμε από μακριά λίγο πριν. Το δικό μου θάρρος, όμως, έδωσε θάρρος σε μικρούς μαθητές που αψιφώντας φίδια και χτυπήματα ήρθαν να δουν το πανέμορφο θέατρο από κοντά. Χαρές, γέλια, φόβοι που ξεπεράστηκαν. Εκείνοι οι φόβοι...\nΌλοι οι συνάδελφοι αγχωμένοι, όλοι λίγο φοβισμένοι μ΄ έναν φόβο που τους αγκίλωνε στα ίδια. Εγώ θυμόμουν πάντα εκείνη την φράση "όταν κάτι το συνηθίζεις, φύγε". Θα με πείτε θαρραλέα, όμως εγώ ήθελα απλά να δώσω στα παιδιά μια ευκαιρία να μάθουν τον εαυτό τους, να εμπιστευτούν τα φτερά τους, να ζήσουν βρε αδερφέ.\nΛίγες ώρες αργότερα μας έβρισκε κανείς σε μια όμορφη καφετέρια με τα παιδιά να τρώνε παγωτό κι εμάς να τραγουδάμε με την συνοδία κιθάρας. Η Π. έχοντας παίξει αρκετά με πλησίασε με εκείνο το βλέμμα που μπορούσε να σημαίνει μόνο ένα πράγμα "κυρία, βαρέθηκα". Η ζωή, όμως, λατρεμένοι μου, δεν αφήνει όσους είναι έτοιμοι να ζήσουν. Ο διευθυντής μου τυχαία μου αναφέρει για ένα ποτάμι που περνάει λίγο πιο κάτω, για τις πηγές που βγαίνουν μέσα απ' το βουνό κι εγώ αμέσως το ξεστομίζω "πάμε να εξερευνήσουμε;". Χαρά η Π! Πήρα και την Ν. και ξεκινήσαμε όλες μαζί με την συνοδία μιας εξαίρετης εκπαιδευτικού. Το λέω το εξαίρετης γιατί αφήνει τα παιδιά ανεξάρτητα σαν κι εμένα κι έτσι δέσαμε κι η βόλτα μας έγινε περιπέτεια.\nΌλα στα μάτια μας φάνταζαν σπουδαία. Το καταγάλανο και πεντακάθαρο ποτάμι, το κρύο νερό του που μόλις τα παιδιά το άγγιξαν ήταν λες και τους έδωσε κανείς τα αστέρια όλου τ' ουρανού, η σπηλιά με βάθος μισό μέτρο που όμως τους φάνηκε τόσοοοο ατελείωτη, η λιμνούλα που κάναμε ευχές.\nΌλα! Όλα ήταν σπουδαία. Όλα είναι σπουδαία.\nΣε εκείνη την λίμνη, μάλιστα, ρίξαμε μια πέτρα κάνοντας από μια ευχή. Η Ν. ζήτησε να έχει στην καρδιά της αγάπη κι η Π. ζήτησε να μπορεί να ξεπερνά κάθε φόβο της. Η πέτρα που πέταξε δε ήταν τόσο μεγάλη όσο κι οι φόβοι της κι όταν ακούμπησε την επιφάνεια του νερού εκείνο εκτοξεύτηκε και μας πιτσίλισε όλους. Γύρισαν λίγοι φόβοι πάνω μας, έτσι, για να μας θυμίζουν πως οι φόβοι είναι κι αυτοί σημαντικά συναισθήματα και μπορούν να μας προσφέρουν στιγμές εξέλιξης και ζωής.\nΠόσα ακόμα θυμάμαι από εκείνη την μέρα, πόσα που αδυνατώ να γράψω, που ήθελα να τα γράψω πιο ποιητικά αλλά το μυαλό μου είναι κολλημένο σε εκείνη την μεγάλη συνειδητοποίηση... ΑΠΛΑ ΕΖΗΣΑΝ. Δυο μικρά παιδιά πήγαν με τη ροή της ζωής, βιώσαν μια περιπέτεια από επιλογή, συνειδητά κι εκείνη η συνειδητότητα έφερε την γαλήνη.\nΜπήκαμε στο λεωφορείο με προορισμό πια το σχολείο μας. Η Π. καθώς κάθονταν κουρασμένη στο κάθισμά της αναφώνησε σιωπηλά "κουράστηκα, όμως ήταν ωραία". Μπορεί να ήταν τόσο σιωπηλό όμως μέσα μου σήκωσε πελώρια κύματα συνειδητοποίησης. Γιατί τι είναι η ζωή; Μια περιπέτεια! Κι όσο πιο συνειδητά την επιλέγεις, όσο πιο πολύ αφήνεσαι σε αυτή, τόσο πιο γλυκιά είναι η κούραση.\nΚλείνω λέγοντας ευχαριστώ σε αυτά τα 4 παιδιά που φέτος μου έμαθαν τόσα πολλά και σε ετούτη την μέρα που έμαθα πως οι άνθρωποι είναι ένα με την περιπέτεια, είναι κτήμα τους η ζωή.\nΖουζούνια μου, αφιερωμένο σε εσάς, σε εσάς που αγαπώ τόσο πολύ και θα θυμάμαι για πάντα!\nΟ μικρός πρίγκιπάς μου\nΘα σας πω για εκείνες τις στιγμές που απλά δένουν μέσα σου, που σηκώνεις το τηλέφωνο και ξέρεις πως αυτό σε κάνει ευτυχισμένη γιατί υπάρχει σύνδεση και άφεση και ροή. Φεύγεις κι έρχεσαι, μένεις, περιμένεις, προσπαθείς, κι όλα σε έναν κύκλο, ένα δικό σου κύκλο που έχει νόημα όπως είναι. Όπως κι ο κύκλος έτσι κι εσύ έχεις νόημα όπως είσαι, σε κοιτάς στον καθρέφτη και μπορείς να λες "αυτό είμαι" και να θυμώνεις και να χαίρεσαι και να 'ναι κι αυτά δικά σου.\nΠρώτη χρονιά φέτος νιώθω πως όλα είναι δικά μας κι είναι φυσικά εφόσον είναι δικά μας. Δεν απαιτώ να μην θυμώνουν οι μαθητές μου, να μην ουρλιάζουν από χαρά. Δίνω εναλλακτικές, συζητάω πρωτίστως για εμένα, για να με δω στον καθρέφτη που μου προσφέρουν δίχως ανταλλάγματα, κι έπειτα, μαγικά θαρρείς, κι εκείνοι βλέπουν στον δικό μου καθρέφτη και κάπως μαγικά επίσης ισορροπούμε όλοι. Ο θυμός τους παίρνει άλλη μορφή και υπάρχει, εκεί είναι, δεν έφυγε. Όχι δεν έφυγε ο θυμός τους και δεν θέλουν να φύγει, ούτε εγώ θέλω να φύγει. Είναι λάθος το συναίσθημα; Νομίζω τα συναισθήματα είναι δικά μας, όχι λάθος και σωστά. Νομίζω αυτό αρκεί. Για εμένα αρκεί.\nΕίμαστε απλά εκεί, στην στιγμή, την δουλεύουμε, την ζούμε, υπάρχουμε μέσα της κι εκείνη μέσα μας. Μαγικά. Είναι όμως όλα τόσο μαγικά; Μήπως είναι ανθρώπινα; Μήπως ονομάσαμε το φυσιολογικό μαγικό για να θέλουμε να το φτάσουμε; Το φυσιολογικό δεν μας φτάνει. Πρέπει να 'ναι μαγική η ζωή για να 'ναι όμορφη; Αν είναι απλά ζωή;\nΣκέψεις σας λέω, σκόρπιες σκέψεις και τόσο μαζεμένες ταυτόχρονα. Είναι οι δικές μου σκέψεις, αυτό μετράει. Είμαι περήφανη που είναι δικές μου. Είμαι περήφανη που εσείς έχετε δικές σας.\nΌμορφη που είναι η ζωή, Αύριο θα πάμε θέατρο. Ανυπομονώ. Από την Παρασκευή τα στοματάκια τους δεν σταματούσαν να λένε πόσο χαρούμενα είναι. Ανυπομονώ να ακούσω και να δω κι αύριο την ανυπομονησία τους, να ανυπομονούμε μαζί. Ωραίο που είναι το μαζί. Θέλει ένα μαζί με 'μένα και μετά ένα μαζί με 'σένα.\nΚαλή μας θεατρική παράσταση αύριο!\nΈβλεπα την σειρά "η λέξη που δεν λες". Αυτισμός. Να νιώθεις ασφάλεια.\nΤα θυμήθηκα και τα τρία. Πάνε δυο μήνες που ανταμώθηκαν οι ψυχές μας. Τώρα πια τα ψάχνω στα διαλείμματα όχι από φόβο αλλά από χαρά κι ενδιαφέρον. Τώρα πια ο Γ. με ψάχνει ανάμεσα στα τόσα άτομα και μόλις με εντοπίσει στο πλήθος παίρνει την τσαντούλα του και προχωρά. "Έρχεσαι;" σαν να φωνάζουν τα μάτια του. Εγώ πηγαίνω πιο γρήγορα θαρρείς, να 'μαι πλάι του θέλω. Τώρα πια ο Μ. όταν κρυώνει έρχεται και χώνεται στην αγκαλιά μου, βάζει τα χέρια του στις τσέπες και κρύβεται ανάμεσα στα δικά μου. "Νήνητα, κύο" φωνάζει και στην αγκαλιά μου το κρύο του φαίνεται λιγότερο θαρρείς κι εγώ νιώθω μια ζέστη να γεμίζει την ψυχή μου. Τώρα πια ο Θ. έρχεται δίπλα μου, ακουμπάει το κεφάλι του στο χέρι μου και γελάει, γελάει δυνατά κι αληθινά. Το χαμόγελό του θαρρείς κάνει κι εμένα να γελάω τόσο πηγαία, ατόφιο χρυσάφι το γέλιο ετούτο.\nΤώρα πια όλα είναι αλλιώς. Μαζεύονται όλες οι δυνάμεις του σύμπαντος για να φέρουν πλάι μου τρία παιδιά, τρία παιδιά που μου χαρίζουν κάτι πιο πολύ απ' αυτό που ονειρευόμουν.\nΤώρα πια όλα είναι σαν μια κούπα ζεστό γάλα ανάμεσα στα κρύα μου χέρια. Η ζέστη σε κάθε κρύο. Ανταλλαγή ενέργειας. Δημιουργία ζωής.\nΠόσο δύσκολο φαντάζει μερικές φορές να εμπιστευτείς τα άτομα που έχεις απέναντί σου. Είναι, όμως, όντως τόσο δύσκολο ή μήπως είναι απλά μια ιδέα;\nΡουτίνες. Τις λατρεύω, τόσο εγώ όσο και τα τρία αγγελούδια μου. Όταν ο Θ. ήρθε στην τάξη και τον είδα να χτυπάει τον εαυτό του δυνατά ανησύχησα. "Είναι οι αλλαγές" είπε η μητέρα του και κατάλαβα ακριβώς πως ένιωθε. Σκέφτηκα να ετοιμάσω ένα ωραίο πρόγραμμα, να φτιάξω ρουτίνες, να ετοιμάσω και μια παρέμβαση που να τον επιβραβεύει όταν δεν χτυπάει τον εαυτό του. Ιδέες μπόλικες. Τις έβαλα σε πράξη, ξεκινήσαμε. Το πρόβλημα εκεί, παρέμενε. Μήπως δεν ήταν οι αλλαγές; Μήπως ήθελε κάτι άλλο; Μια ωραία μέρα κατάλαβα.. ήθελε ελευθερία. Ήθελε να τα κάνει όλα μόνος του. Όταν μάλιστα δεν τα κατάφερνε αντιδρούσε άσχημα.\nΓυρίζω σπίτι εκείνη την ωραία μέρα της συνειδητοποίησης και βλέπω στα προσωπικά μου μηνύματα ένα βίντεο από μια λατρεμένη συνάδελφο. "Αυτοπεποίθηση" ο τίτλος (τίποτα τυχαίο στην ζωή). "Εγώ δεν έχω μπόλικη, πως θα την διδάξω στα παιδιά μου;" Εκεί μου ήρθε η μεγάλη ιδέα που μας άλλαξε και τους 4. "Θα γράψω όλα τα θετικά μου" φώναξα. "Θα γράψω κι όλα τα υπέροχα που έχουν οι μαθητές μου" ξαναφώναξα.\nΧαρτιά, μαρκαδόροι και ζωγραφική.\nΤην επόμενη μέρα πήγα σχολείο, κόλλησα στον τοίχο 4 χαρτιά γεμάτα ζωγραφιές, 4 χαρτιά που από επάνω έφεραν το όνομα του καθενός μας και από κάτω έβλεπες όλα αυτά που καταφέρναμε και κατείχαμε. Κάποια στιγμή ο Θ. απελπίστηκε, δεν μπορούσε να λύσει την άσκηση. Χτύπησε το κεφάλι του δυνατά. "Θ. δες πόσο ωραία χαμογελάς" του είπα και του έδειξα την ζωγραφιά που του είχα ετοιμάσει. Κατάλαβε, απλά κατάλαβε και σταμάτησε.\nΗ εβδομάδα πέρασε γεμάτη ευθύνες για όλους μας, ευθύνη να γίνουμε ανεξάρτητοι, άρα να έχουμε αυτοπεποίθηση πως μπορούμε όσα θέλουμε, άρα να έχουμε ΠΙΣΤΗ, ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ.\nΑπό τότε ανοίγουν εκείνα τα φώτα κάθε πρωί, τους δίνω τα κλειδιά και κλειδώνουν και ξεκλειδώνουν την πόρτα, πηγαίνουν μόνα τους τουαλέτα και επιστρέφουν, μαζεύουν τα νερά που μπορεί να χύσουν κατά λάθος, κλείνουν το παράθυρο όταν κρυώνουν και έχουν πλήρη έλεγχο της τάξης τους.\nΠολλές φορές με βοηθούν και σε δουλειές γραφείου. Παρασκευή ήταν τότε που ο Μ. πήρε την λίστα με τα ονόματα των εκπαιδευτικών κι ένα μολύβι στο χέρι. Μπαίναμε μαζί σε κάθε τάξη, εγώ ρωτούσα το τηλ κι εκείνος το σημείωνε στο χαρτί. Έπειτα το έδωσε στην διευθύντριά μας. Χαρά εκείνος και μια αυτοπεποίθηση, μια εμπιστοσύνη, μια αγάπη για όσα καταφέρνει.\nΠια κατεβαίνουμε μαζί τις σκάλες και είμαστε σε όλα μαζί, μια ομάδα που παλεύει με τον εαυτό της. Εγώ πάντα εκεί, πλάι τους στην ελευθερία τους κι εκείνοι πάντα εκεί, πλάι στην δική μου ελευθερία.\nΔεν ζήτησα τίποτα από αυτά, απλά τους έδειξα και τους δείχνω πόσα θεωρώ πως μπορούν. Εκείνα απλά το νιώθουν. Όλα γίνονται... απλά.\nΗ μαγεία άλλωστε κρύβεται στην απλότητα, έτσι δεν λένε;\nΜεγαλώνουμε μαζί πια. Ευλογία.\nΠοτέ δεν άντεχα τις αλλαγές. Το σώμα μου αντιδρούσε, φώναζε, κραύγαζε. Η ρουτίνα με ηρεμούσε, με γέμιζε. Ίσως είναι που μικρή, όταν εγώ ήθελα την σταθερότητα, η ζωή μου έδωσε αλλαγές, σημαντικές αλλαγές για ένα 2χρονο παιδί που ήθελε να μείνει με τους φίλους του. Ιδιοσυγκρασία; Φόβος; Ένστικτο; Όπως και να έχει η αλλαγή ήταν κάτι μαύρο για εμένα.\nΤρομάζει το άγνωστο κι αυτή ακριβώς είναι η μαγεία του. Το έμαθα με τον καιρό. Πήγα και στην σχολή, μιλήσαμε για τον αυτισμό. Πρόγραμμα. Ρουτίνες. Να 'μαι! "Εδώ ανήκεις" φώναζε η καρδιά μου που σταθερότητα ήθελε. Όλοι σταθερότητα λες και ψάχνουν, έλεγχο απέναντι στην φύση, στις δυνάμεις της, στις αλλαγές που προσφέρει.\nΚάθε φορά που άκουγα "αυτισμός" σκεφτόμουν το πρόγραμμα και κάθε φορά ποτέ δεν το εφάρμοζα πλήρως. Τι εκπαιδευτικός είμαι εγώ θα μου πείτε; Είχα την ρουτίνα μέσα μου, εφάρμοζα αυτήν, ενημέρωνα από πριν, αλλά εκείνες οι εικόνες ούτε φέτος μπήκαν στην τάξη μου (ακόμη κι αν έχω το αρχειάκι μου στον Η/Υ και στον φάκελό μου). Κρίσεις δεν ζήσαμε, ελαφρύς αυτισμός; Μπορεί. Έκανα αυτό που το ένστικτο μου μου έλεγε συχνά.\nΜάθαμε όλοι μας να προσαρμοζόμαστε σε αλλαγές, ένιωθαν την αγωνία μου, το καταλάβαινα στην υπομονή του Μ ώστε να ανοίξω εγώ την πόρτα. Σέβονταν τον χώρο μου κι εγώ τον δικό του. Σέβεται την ανάγκη μου να έχω τον έλεγχο και τον αφήνω να έχει τον έλεγχο στο τι μάθημα θα κάνουμε, στο αν θα φάει λίγο ή πολύ φαγητό. Το παράξενο; Ποτέ ως τώρα δεν πιεστήκαμε, κανείς μας. Ασχολήθηκε με όλα όσα θέλαμε και οι δυο να ασχοληθεί, χωρίς να πιεστούμε. Ήξερε πως όταν κάτι θεωρούσα πως όταν του έλεγα κάτι, είχα λόγο που το ανέφερα και το άκουγε. Ήξερα πως όταν κάτι μου έλεγε, είχε λόγο που το έκανε και το άκουγα. Συμβιβασμοί, παράξενοι συμβιβασμοί. Νομίζω λέγεται ισορροπία.\nΟ Γ. δεν τρώει ποτέ το τοστ του άψητο. Το έφαγε. Το λίγο που έφαγε. Στο σπίτι αντιδράει. Στο σχολείο αντέδρασε επίσης. Λιγότερο, όμως, ήταν η αλλαγή. Του μίλησα, άκουσε. Ένιωσα πως κατάλαβε και μετά το επιβεβαίωσε με τις πράξεις του.\nΣέβομαι τον χώρο τους κι εκείνοι τον δικό μου. Δεν με νοιάζει αν το λένε αυτισμό, δεν με νοιάζει το όνομα, είναι άλλη η ουσία. Δεν σας λέω πως δεν εφαρμόζω όσα έμαθα στην σχολή, το άκρως αντίθετο, αλλά υπάρχω κι εγώ, υπάρχει αυτό που νιώθουμε κι είναι πέρα από κάθε θεωρία αυτό.\nΜε κρίνω συχνά, όπως κι εσείς ίσως με κρίνετε, κι είναι δεκτό. Με κρίνω και μετά σκέφτομαι "αξίζεις όπως είσαι" και μετά το σκέφτομαι για τους μαθητές μου. Είμαι πια η κυρία τους, αυτή που πρώτα αντιμετώπισαν με δειλό τρόπο και τώρα της κρατάνε το χέρι, της δίνουν φιλιά.\nΕίναι αντιεπαγγελματικό να ακούω την καρδιά μου; Μπορεί. Έτσι όμως γεννήθηκα, με καρδιά και λίγες αντοχές στις αλλαγές. Αυτό που θέλω να πω είναι πως ο καθένας εκδηλώνει ο,τι θέλει με τον τρόπο του. Θα κρατήσει ο Θ. το μολύβι και ξέρω πως είναι ο τρόπος του να έρθει κοντά μου, δεν θα του ζητήσω μια αγκαλιά. Έρχονται εκείνοι σε εμένα όταν και όπως νιώθουν, το ίδιο κι εγώ.\nΈκανα την δεύτερη συνεδρία δραματοθεραπείας μου μαζί με άλλα υπέροχα 10 άτομα.\nΗ λατρεμένη μας Κατερίνα μας παραχώρησε μερικά μαντήλια και μας ζήτησε να κλείσουμε τα μάτια μας και να πιαστούμε σε ένα κύκλο.\nΚύκλος, ένα σχήμα χωρίς γωνίες. Μαντήλια, σημάδι άφεσης.\n"Τώρα μπορείτε να κινηθείτε όπως επιθυμείτε αρκεί να μην αφήσετε τα χέρια από τους διπλανούς σας" ήταν τα λόγια της και τα θυμάμαι ακόμη.\nΣτην αρχή μόνο γύρω γύρω πηγαίναμε, όμως, με δική της παρότρυνση αρχίσαμε να περνάμε ο ένας κάτω από τον άλλο. Γίναμε ένα μικρό κουβαράκι, σαν αυτά που κυνηγάνε οι γάτες στις φωτογραφίες και παίζουν ατελείωτες ώρες μεταξύ τους.\nΣαν μικρή γατούλα κι εγώ το απολάμβανα. Κάποια στιγμή ένιωσα ένα κεφάλι να ακουμπάει στον ώμο μου, δεν ήξερα ποιος είναι, δεν μπορούσα να τον δω και .... δεν με ένοιαζε! Αφέθηκα στην ενέργειά του, στην αύρα του.\nΕκείνη την μέρα ήρθα κοντά με 10 άτομα που δεν γνώριζα και έβλεπα για πρώτη φορά στην ζωή μου. Εκείνη την μέρα που έγινα κουβαράκι δεν με ένοιαξε τι ηλικία είχε ο διπλανός μου, αν ήταν άντρας ή γυναίκα, αν ήταν ξανθός ή μελαχρινός, σκούρος ή λευκός, ψηλός ή κοντός, χοντρός ή αδύνατος. Εκείνη την μέρα ήμουν εγώ και εκείνοι, η δική μου και η δική τους ενέργεια.\nΚάτι ανάλογο βίωσα και σήμερα. Βλέπετε ήμουν υπεύθυνοι του λεωφορείου που θα πήγαινε εμάς τα 15 υπέροχα συναδελφάκια σε μια διαμαρτυρία. Ξέρετε ή αν δεν ξέρετε αφήστε με να σας πω με μια λέξη πως πέρασαν οι μέρες μου. ΠΑΝΙΚΟΣ.\nΈπρεπε τόσα πολλά να οργανωθούν κι ήμουν σε συνεχή επικοινωνία με 15 άτομα που δεν είχα γνωρίσει ποτέ, δεν είχα μπει καν στην διαδικασία να μπω στο προφίλ τους στο facebook να δω φάτσες. Δεν είχα χρόνο. Συνειδητοποίησα πόσο κοντά τους ήρθα, πόσο δέθηκα χωρίς να τους ξέρω, πόσο μια διαμαρτυρία μας έφερε κοντά.\nΌταν σήμερα, λοιπόν, βρήκα λίγο χρόνο είπα κι εγώ να μπω στα προφίλ τους, τους μιλούσα, βλέπετε, ως τώρα σαν να είναι μικρά παιδάκια, τους μιλούσε η παιδική ψυχή μου. Συνειδητοποίησα πως ήταν μητέρες με παιδιά, άνθρωποι μεγαλύτεροι σε ηλικία από εμένα.. Εκείνη την στιγμή που τους μιλούσα αλλά και τώρα που μιλάμε δεν με νοιάζει τίποτα τέτοιο. Είναι αυτοί κι εγώ. Είναι οι αύρες μας κι αυτό είναι αρκετό.\nΑντίστοιχα αισθάνομαι και στην δουλειά μου. Κλείνω τα μάτια του μυαλού και αφήνομαι σε αυτό που οι μαθητές μου έχουν να μου προσφέρουν. Δεν βλέπω ηλικίες, χρώματα, σχήματα. Βλέπω ενέργεις και οράματα. Αφήνομαι. Είμαι εγώ. Είμαι η "κουλ" κυρίας τους, όπως συχνά μου λένε.\nΞέρω... τα όρια, οι θεωρίες περί του ότι δεν είναι όλα για τις ίδιες ηλικίες. Τα ξέρω αυτά. Δεν λέω για αυτά, λέω για την ψυχή μου, που μένει για πάντα παιδί, που παίζει "θησαυρό" μαζί τους (ένα παιχνίδι εν ώρα γυμναστικής), που χάνουμε και γελάμε γιατί χάσαμε και μάθαμε, που δεν μαλώνουμε ο ένας με τον άλλον γιατί, Θεέ μου, πόσο τυχεροί είμαστε που έχουμε ο ένας τον άλλον.\nΈνας δάσκαλος δεν μπαίνει σε μια τάξη για να διδάξει, μπαίνει σε μια τάξη για να διδαχθεί.\nΥ.Γ. Αφιερωμένο στην δραματοθεράπεύτριά μου και στην ομάδα μας, στους υπέροχους συναδέλφους μου που οργανώσαμε μαζί την διαμαρτυρία και στην τάξη μου. Ήμουν παράλληλη στήριξη και δεν είχα μόνο ένα παιδί, είχα 11.


Ακόμα ένας τίτλος από τους «πράσινους» σκοπευτές!\nΤον 1504ο τίτλο της Ιστορίας του κατέκτησε πριν από λίγη ώρα στο σκοπευτήριο Μαλακάσας ο Παναθηναϊκός Αθλητικός Όμιλος, κερδίζοντας την ομαδική πρωτιά στο Πρωτάθλημα Ελλάδας, στο Πιστόλι Ταχύτητας Ανδρών.\nΠραγματοποιώντας εξαιρετικές εμφανίσεις, οι σκοπευτές του Θεόδωρου Κοτταρά κατάφεραν να ανεβούν στο βάθρο, τόσο στο ομαδικό των ανδρών, όσο και σε αυτά των γυναικών και των Παίδων-Κορασίδων Α΄.\nΣτους άνδρες το Τριφύλλι κατέκτησε την πρώτη θέση με 1566/1800 βολές (Νίκος Νεονάκης 552/600, Διονύσης Λιβέρης 512/600 και Δημήτρης Κατσίρης 502/600), με τον Νεονάκη να κατακτά το χρυσό μετάλλιο και στην ατομική κατάταξη!\nΣτις γυναίκες ο Παναθηναϊκός κατέκτησε την δεύτερη θέση στο ομαδικό στο αγώνισμα του Τυφεκίου Πρηνηδόν, με την περυσινή πρωταθλήτρια Ελλάδας Μαρία Φωκά να κερδίζει το χάλκινο μετάλλιο σε ατομικό επίπεδο.\nΣτην κατηγορία παίδων-κορασίδων οι «λιλιπούτειοι» τριφυλλοφόροι σκοπευτές κατέκτησαν ένα ακόμα μετάλλιο σε ομαδικό επίπεδο για τον Όμιλο, καθώς κατετάγησαν τρίτοι στο Αεροβόλο Τουφέκι.\nΑξίζει να σημειωθεί πως η τελευταία φορά που ο Παναθηναϊκός κατέκτησε τον τίτλο στο πανελλήνιο πρωτάθλημα Πιστολίου Ταχύτητας στους Άνδρες ήταν πριν από 26 χρόνια (1991). Τότε, όπως και τώρα, στη σύνθεση του Τριφυλλιού βρισκόταν ο Διονύσης Λιβέρης.\nΠαράλληλα, ο Παναθηναϊκός συγκέντρωσε πολύτιμους βαθμούς για την προσπάθεια που κάνει να ανεβεί όσο ψηλότερα γίνεται στη Γενική Βαθμολογία των Πανελληνίων Αγώνων Σταθερού Στόχου.\nΗ…39η θέση του 2012 έγινε 28η το 2013, 19η το 2014, 10η το 2015, 4η το 2016 και μέχρι τους έως τώρα αγώνες για το 2017 ο Παναθηναϊκός βρίσκεται στη 2η θέση, πίσω από τον Σκοπευτικό Σύλλογο Βόλου.


Happy Puppy Day! Ημέρα Υιοθεσίας - Τα ΣκυλοΝέα Της Μάρσας\n” Σας προσκαλούμε όλους στην όμορφη ημέρα υιοθεσίας μας Happy Puppy Day .\nΣας περιμένουμε σε ένα ευχάριστο και γιορτινό κλίμα ,στην εκδήλωση μας που είναι η ελπίδα για αδέσποτα σκυλάκια που περιμένουν μέσα σε καταφύγιο .\nΘέλουμε μέσα από αυτή την εκδήλωση να τους δώσουμε μια ευκαιρία να βρούνε αυτό που χρειάζονται..Έναν άνθρωπο να τα αγαπά,μια οικογένεια να μεγαλώσει προσθέτοντας έναν τετράποδο φίλο στο πλάι της.\nΤα αδέσποτα σκυλάκια μας θα σας κερδίσουν με τον εκπληκτικό χαρακτήρα τους και με την ανάγκη τους για ανθρώπινη παρουσία . Έχουν εγκαταλειφθεί στον δρόμο και έχουν ζήσει την άσχημη πλευρά της ζωής.\nΣε ένα όμορφο και πράσινο περιβάλλον στο κέντρο της Αθήνας με τη καλύτερη μας διάθεση και τα αδέσποτα σκυλάκια μας , ελπίζουμε να σας κλέψουν την καρδιά και να κερδίσουν μια θέση στην ζωή σας .\nΕλάτε να ανακαλύψετε τις χαρές που μπορεί να σας προσφέρει ένα σκυλάκι, να συζητήσουμε τις ανάγκες του , το πως θα μπορούσατε να μετατρέψετε την δύσκολη και πληκτική καθημερινότητα σας σε κάτι ομορφότερο , πλούσιο σε αγάπη και δοτικοτητα .\nΣτις 24 Νοεμβρίου από τις 12 έως τις 4 το απόγευμα στο πάρκο Ελευθερίας , το καταπράσινο πάρκο απέναντι από το μετρό Μέγαρο Μουσικής .\nΜέχρι να αδειάσουν τα κλουβιά!!\nΜπορείτε επίσης εάν επιθυμείτε να δωρίσετε είδη όπως ξηρά τροφή , κονσέρβες, κουβέρτες, χαλιά , κρεβατάκι και αποπαρασιτικα είδη.\n– η Αστική Πανίδα του Δήμου Αθηναίων\n-η εθελοντική ομάδα Empty the cages\n-Η φιλοζωική Ένωση εργαζόμενων της διεύθυνσης καθαριότητας Δήμου Αθηναίων “\nΓια περισσότερες πληροφορίες https://www.facebook.com/events/564073877681555/\nΕκδηλωσεις / Σεμιναριαημέρα υιοθεσίας, σκυλιά, Τα ΣκυλοΝέα Της Μάρσας, φιλοζωική


 Marathon Saeyang (13)\n Micro Nx (4)\nΣτυλό Τροχού Jsda Black\nΑνταλλακτικό στέλεχος για τροχό 0-35000rpm.\nΤροχός Νυχιών Drill J900\nΕπαγγελματικός τροχός 35watt 30000 rpm,σχεδιασμένος για εργασία υψηλής ποιότητας.\nΣτυλός Τροχού Marathon Saeyang - Sh20N Black\nΣτέλεχος τροχού Marathon Saeyang κατασκευασμένος με την καλύτερη ποιότητα υλικών και την πιο προηγμένη τεχνολογία σε κομψό σχεδιασμό.\nΤροχός Νυχιών Nx-201N\nΕπαγγελματικοί τροχοί made in Κorea,κορυφαία ποιότητα υλικών και τεχνολογίας για την μέγιστη απόδοση.\nΤροχός Νυχιών Drill 270 White\nΚανονική τιμή 220,00 € -20% Τιμή 176,00 €\nΕπαγγελματικός τροχός 65watt 35000 rpm,σχεδιασμένος για εργασία υψηλής ποιότητας.\nΣτυλός Τροχού Marathon Saeyang - Sh20N White\nΤροχός Νυχιών 300S/100C Brush Motor Set Black\nΣτυλός Τροχού Marathon Saeyang - Sh30N Metal\nΤροχός Νυχιών 300S/100C Brush Motor Set Pink\nΤροχός Νυχιών Jd 500 Pink\nΤροχός νυχιών 15watt-30000rpm κατάλληλος για μανικιούρ οικιακή χρήση\nΣτυλός Τροχού Marathon Saeyang - Sh37Ln Black\nΤροχός Νυχιών Bl-F(D)/800N Brushless Motor Set\nΤροχός Νυχιών Jd 500 Blue Silver\nΤροχός νυχιών 15watt-30000rpm κατάλληλος για μανικιουρ ,οικιακή χρήση\nΤροχός Marathon Saeyang - K35 Cube Black\nΤροχός Marathon Saeyang κατασκευασμένος με την καλύτερη ποιότητα υλικών και την πιο προηγμένη τεχνολογία σε κομψό σχεδιασμό.\nΤροχός Νυχιών Drill Jd 8500\nΤροχός Marathon Saeyang - K35 Cube White\nΤροχός Νυχιών Drill 270 Red\nΤροχός Marathon Saeyang - M3 Champion Black\nΤροχός Marathon Saeyang - M3 Champion White\nΤροχός Νυχιών Drill Machine 35W\nΕπαγγελματικός τροχός νυχιών με πεντάλ ποδιού κατάλληλος για nail salon και τεχνίτες νυχιών με απαιτήσεις.\nΤροχός Marathon Saeyang - M3 Mighty White\nΤροχός Marathon Saeyang - Escort Iii White\nΤροχός Marathon Saeyang - Escort Ii Pro Black\nΤροχός Marathon Saeyang - Escort Ii Pro White\nΤροχός Marathon Saeyang - K35 Digital White\nΟ τροχος νυχιων που χρειάζεσαι, έτοιμος για κάθε χρήση. Άριστης ποιότητας, με όμορφο σχεδιασμό και άμεση παράδοση. Διάλεξε το αγαπημένο σου σχέδιο, με τα χαρακτηριστικά που σου ταιριάζουν και αγόρασε τον στην χαμηλότερη τιμή της αγοράς. Μεγάλη ποικιλία σε τροχούς νυχιών Marathon και Micro NX .\nΤροχος νυχιων : Ποιες είναι οι χρήσεις του?\nΠρόκειται για ένα από τα βασικότερα εργαλεία ενός επαγγελματία τεχνίτη/τεχνίτριας ονυχοπλαστικής αλλά παράλληλα είναι και ένα εργαλείο που βοηθά πολύ όσες προτιμούν να περιποιούνται τα νύχια τους μόνες τους.\nΠάμε να δούμε μερικές από τις χρήσεις που έχει:\nΗ βασικότερη λειτουργία ενός τροχού για τα νύχια, είναι το λιμάρισμα. Μπορείτε ευκολά να απομακρύνετε περιττές γωνίες και να δώσετε το κατάλληλο σχήμα στο νύχι. Ιδανική λειτουργία για την επεξεργασία των τεχνητών νυχιών, όπου τα υλικά είναι αρκετά σκληρά και με μία κλασσική λίμα μπορεί να σας έπαιρνε πολλή ώρα ή να σας κούραζε το χέρι.\nΧρήση ως buffer:\nΟ τροχος νυχιων χρησιμοποιείται και ως buffer όταν δουλεύει σε ήπια ένταση. Μπορείτε να δημιουργήσετε πολύ εύκολα και με λίγες μόνο κινήσεις, την αδρή επιφάνεια που θέλετε στο νύχι, ώστε να υποδεχτεί σωστά τα υλικά του gel, του ακρυλικού ή του Acrygel.\nΧρήση στα πετσάκια:\nΜε το κατάλληλο φρεζάκι μπορείτε να ανασηκώσετε τα πετσάκια των νυχιων ώστε να αφαιρέσετε εύκολα ό,τι περισσεύει και να φροντίσετε το πλαϊνό δέρμα του νυχιού χρησιμοποιώντας λαδάκι. Μπορείτε επίσης με λειαντικό φρεζάκι, να κάνετε peeling για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα.\nΑφαίρεση Τεχνητών Νυχιών:\nΜε τον τροχο νυχιων μπορούμε να αφαιρέσουμε πολύ γρήγορα και εύκολα το υλικό του ακρυλικού, του gel ή του Acrygel, δίνοντας πάντα τεράστια προσοχή στο φυσικό νύχι.\nΧρησιμοποιούμε τον τροχο νυχιων για την αφαίρεση σκληρύνσεων ή κάλων από τα πέλματα. Έτσι μπορούμε να κάνουμε αποτελεσματικό πεντικιούρ χωρίς πένσες και ξυράφια.\nΠοιον τροχο νυχιων να διαλέξω?\nΟ τροχος νυχιων είναι μια σημαντική επένδυση που κοστίζει αρκετά χρήματα αλλά είναι και ένα εργαλείο που θα σας συνοδεύει για μεγάλο διάστημα. Γι’ αυτό λοιπόν είναι αναγκαίο να δώσετε μεγάλη προσοχή όταν τον επιλέγετε, ώστε ο τροχος νυχιων που θα αγοράσετε, να ανταποκρίνεται πλήρως στις ανάγκες σας και να είναι κατάλληλος για την χρήση που θα του κάνετε.\nΑς δούμε λοιπόν μερικά από τα χαρακτηριστικά και δυνατότητες που διαφοροποιούν τους τροχούς νυχιων:\nΜέγιστη και Ελάχιστη Ταχύτητα ή Στροφές (Rpm):\nΜας δείχνει πόσες στροφές θα κάνει ανά λεπτό η κεφαλή. Πόσο γρήγορα δουλεύει δηλαδή ο τροχός, και κατά συνέπεια πόσο γρήγορα ή αργά μπορούμε να δουλεύουμε και εμείς με αυτόν. Είναι πολύ σημαντικό όμως ο τροχός να έχει την απαραίτητη δύναμη(watt) για να μπορεί να ανταπεξέλθει στις μεγάλες στροφές χωρίς να σταματάει.\nΙδανικά, θα θέλαμε να έχουμε έναν τροχό που πηγαίνει από πολύ αργά, για να δουλεύουμε εύκολα και με ασφάλεια στο φυσικό νύχι, μέχρι πάρα πολύ γρήγορα για να χειριζόμαστε εύκολα τα τεχνητά νύχια από σκληρά υλικά.\nΈνας επαγγελματικός τροχος νυχιων είναι καλό να έχει μέγιστη ταχύτητα τουλάχιστον 30.000rpm. Για ήπια χρήση στο σπίτι, 25.000rpm είναι αρκετά.\nΔηλώνει πόση ισχύ/δύναμη έχει ο τροχός. Μας βοηθά να ξέρουμε πόση δύναμη μπορούμε να ασκήσουμε στο στυλό του χωρίς αυτό να σταματήσει να γυρνάει. Ένας τροχος νυχιων για επαγγελματική χρήση είναι καλό να έχει από 45watt και πάνω ώστε να μπορεί να υποστηρίξει δυνατές λειτουργείες με πολλές στροφές.\nΔυνατότητα επιλογής φοράς:\nΟι περισσότεροι τροχοί έχουν την επιλογή να ορίσεις από ποια μεριά θα στρίβει η κεφαλή. Δηλαδή αριστερόστροφα ή δεξιόστροφα. Διευκολύνει πολύ όσους προτιμούν να δουλεύουν και με τα δύο χέρια ή εκείνους που θέλουν να λιμάρουν το μισό νύχι με την μία φορά και το άλλο μισό με την άλλη.\nΠετάλι για το πόδι:\nΈνα μέρος του τροχού που βολεύει πάρα πολύ τους περισσότερους επαγγελματίες, είναι το πετάλι για το πόδι. Με αυτό έχουν τη δυνατότητα να ενεργοποιούν και να σταματούν τη λειτουργία του τροχού χωρίς περιττές κινήσεις των χεριών και χωρίς να χρειάζεται να αφήνουν το νύχι από το βλέμμα τους.\nΔύο πράγματα έχετε να σκεφτείτε σχετικά με το καλώδιο του τροχου. Το πρώτο σημείο με το οποίο αξίζει να ασχοληθείτε είναι το μήκος του καλωδίου. Πρέπει να διαλέξετε έναν τροχό με καλώδιο το οποίο ανταποκρίνεται στις ανάγκες του χώρου εργασίας σας. Για παράδειγμα, εάν σκοπεύετε να τον τοποθετήσετε πιο μακριά από το γραφείο σας, θα πρέπει να προσέξετε ώστε το καλώδιο να φθάνει ως το σημείο που δουλεύετε.\nΤο δεύτερο πράγμα που έχετε να σκεφτείτε είναι το είδος του καλωδίου. Ένας τροχος νυχιων με σπιράλ καλώδιο είναι πιο εύκολο να μετακινηθεί και να αποθηκευτεί, όμως έχει την τάση να μπλέκεται σε αντικείμενα που υπάρχουν κοντά ή στην άκρη του γραφείου.\nΚάποιο τροχοι νυχιων, εκτός από την κλασσική ένδειξη των στροφών δίπλα στο ντίμερ, διαθέτουν και ψηφιακή οθόνη όπου προβάλλετε ο αριθμός των στροφών στις οποίες δουλεύει την κάθε στιγμή.\nΊσως το πιο σημαντικό μέρος του τροχού. Είναι το εργαλείο με το οποίο θα έχουμε άμεση επαφή κατά την χρήση του τροχού, και θέλουμε να μας βολεύει. Εάν ενδιαφέρεστε για επαγγελματική χρήση, προτιμήστε έναν τροχό που να έχει λεπτό σχήμα και να είναι ελαφρύ. Είναι πάρα πολύ σημαντικός παράγοντας επιλογής, διότι εάν έχει μεγάλο βάρος, υπάρχει περίπτωση να σας κουράσει πολύ το χέρι και να πονάτε ή να μην μπορείτε να συνεχίσετε να τον χρησιμοποιείτε μετά από κάποια ώρα. Ιδανικά, θα ήταν καλό να δοκιμάσετε το στυλό επάνω στο χέρι σας, για να δείτε αν σας βολεύει η λαβή του.\nΘήκες για φρεζάκια\nΈνα ακόμα χαρακτηριστικό που έχει ένας τροχος νυχιων, είναι οι θήκες για τα φρεζάκια. Είναι κάτι που βοηθά στο να μην σκορπίζονται τα φρεζάκια από δω και από κει και για να είναι άμεσα διαθέσιμα χωρίς να τα ψάχνετε. Οι περισσότεροι τροχοί που κυκλοφορούν διαθέτουν θήκες για φρεζάκια. Αυτό που πρέπει να προσέξετε, είναι να υπάρχουν τόσες θήκες για φρεζάκια όσες χρειάζεστε.\nΕπωνυμία – Μάρκα\nΈνας τροχος νυχιων πρέπει να είναι καλός και να κάνει σωστά τη δουλειά του για πολλά χρόνια. Είναι καλό να διαλέξετε έναν τροχό κατασκευασμένο από έμπιστη εταιρία ώστε να μην έχετε δυσάρεστες εκπλήξεις και να έχετε την απόδοση που περιμένετε. Συνήθως οι έμπιστες και καλές μάρκες είναι αρκετά ακριβές, όμως παρέχουν εγγύηση αρκετών ετών.\nΝα πάρω έναν ακριβό και καλό τροχό ή έναν φθηνό για να μην ξοδέψω πολλά λεφτά?»\nΗ απάντησή μας σε αυτή την ερώτηση είναι η εξής:\nΔιαλέξτε από την αρχή κάποιον τροχό που ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας και στην χρήση που θα του κάνετε.\nΥπάρχουν δύο τρόποι με τους οποίους μπορεί να «την πατήσετε» στην διαδικασία επιλογής του τροχου:\nΗ φράση που ακούγετε συχνά είναι το « Είναι ακριβός άρα καλύτερος». Αυτό είναι κάτι που δεν ισχύει απόλυτα. Ένας τροχος νυχιων μπορεί να είναι ακριβότερος επειδή διαθέτει εξτρά λειτουργίες (που μπορεί να μην τις χρειάζεστε) και όχι επειδή αποδίδει καλύτερα.\nΗ δεύτερη φράση που ακούμε συχνά, είναι το «Έλα μωρέ, την ίδια δουλειά κάνουν όλοι» . Συνήθως η φράση αυτή καταλήγει μετά από κάποιο καιρό στο «Έπρεπε να είχα πάρει από την αρχή τον καλύτερο». Είναι καλό να γνωρίζετε από την αρχή τον τρόπο με τον οποίο θα χρησιμοποιήσετε τον τροχο και να έχετε σχηματίσει μία λίστα με τις λειτουργίες και τα χαρακτηριστικά που επιθυμείτε να έχει. Έτσι, θα μπορέσετε να διαλέξετε έναν τροχό ακριβώς για εσάς, χωρίς να χρειαστεί μετά από κάποιο καιρό να αγοράσετε άλλον επειδή αυτός τελικά δε σας έκανε αλλά ήταν φθηνός.\nΠως χρησιμοποιείται ο τροχος νυχιων?\nΈνας τροχος νυχιων είναι πράγματι ένα εργαλείο που θα σας λύσει τα χέρια και θα σας γλυτώσει πολύ χρόνο. Είναι όμως πολύ σημαντικό να ξέρετε να τον χρησιμοποιείτε. Η χρήση του απαιτεί μεγάλη προσοχή διότι μπορεί ευκολά να καταστρέψει το φυσικό νύχι ή να προκαλέσει τραυματισμούς στο δέρμα γύρω του.\nΥπάρχουν πάρα πολλά βίντεο που δείχνουν πώς να χρησιμοποιήσετε έναν τροχό, και μπορεί ακόμα να βρείτε βίντεο με το συγκεκριμένο μοντέλο που έχετε. Υπάρχουν όμως κάποια πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε να τον χρησιμοποιείτε.\nΚάθε τροχος νυχιων περιέχει στην συσκευασία του, ένα φυλλάδιο με οδηγίες χρήσης. Κάθε ένας έχει διαφορές στον τρόπο χρήσης του. Ακόμα και αν είχατε άλλο τροχό νυχιων στο παρελθόν και είχατε μάθει πως να δουλεύετε μαζί του, είναι πάρα πολύ σημαντικό να διαβάσετε τις οδηγίες χρήσης του νέου σας τροχού.\nΠριν χρησιμοποιήσετε τον τροχο επάνω στα νύχια της πελάτισσάς ή στα δικά σας, είναι καλό να τον έχετε δοκιμάσει επάνω σε ένα τιπ ή σε ένα πολύ σκληρό νύχι για να συνηθίσετε στον τρόπο λειτουργίας του. Μετά από αρκετούς πειραματισμούς θα έχετε καταλάβει με τί ταχύτητα μπορεί να αφαιρέσει υλικό ή να επεξεργαστεί τα πετσάκια. Τότε θα μπορείτε με ασφάλεια να τον χρησιμοποιήσετε κανονικά, χωρίς να προκαλέσετε τραυματισμούς στο φυσικό νύχι ή το δέρμα.\nΚαθαρίστε τα φρεζάκια/κεφαλές\nΕίναι σημαντικό να προσέχετε έτσι ώστε ο τροχος νυχιων να παραμένει καθαρός και να καθαρίζετε σχολαστικά τις κεφαλές του με βάση τις οδηγίες χρήσης. Ειδικά εάν είστε επαγγελματίας, πρέπει να σιγουρευτείτε ότι έχετε καθαρίσει καλά τα φρεζάκια πριν τον χρησιμοποιήσετε σε διαφορετική πελάτισσα. Η πλήρη αποστείρωση του τροχού είναι θέμα υγιεινής και δεν πρέπει να παραλείπεται. Εκτός από θέμα υγιεινής είναι και θέμα απόδοσης. Πολλές φορές μπορεί το φρεζάκι να μαζέψει υλικό ανάμεσα στα δοντάκια του, το οποίο εμποδίζει την σωστή του λειτουργία και δεν αποδίδει όπως θα περιμένατε.\nΣιγουρευτείτε ότι τον απενεργοποιήσατε\nΈνα σημείο που αξίζει πολύ την προσοχή σας είναι η στιγμή πουκλείνετε τον τροχο. Είναι απαραίτητο να σιγουρευτείτε ότι ο τροχος νυχιων έχει απενεργοποιηθεί και έχει σταματήσει να γυρνάει. Διαφορετικά, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να τον ξεχάσετε ανοιχτό και να λειτουργεί για ώρες μέχρι τελικά να καεί το μοτέρ και να χαλάσει.


Εναλλακτικές θεραπείες: Γιατί οι μπαμπάδες είναι τόσο σημαντικοί για τους γιους τους;\nΣύμφωνα με νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο California State University, η απόρριψη από τον πατέρα μπορεί να πληγώσει περισσότερο από την απόρριψη από την μητέρα.\nΗ υπεύθυνη της έρευνας, Melanie Horn Mallers καθηγήτρια στο πανεπιστήμιο California State University, που μελετά τις σχέσεις πατέρα- παιδιού από την δεκαετία του 1960, λέει σχετικά:\n«Όταν ξεκίνησα τις έρευνες θεωρούσα ότι ο πατέρας είναι χρήσιμος και παίζει κάποιο ρόλο στην οικογένεια, αλλά η μητέρα είναι γενικά πιο σημαντική».\nΣτην πορεία των μελετών της ανακάλυψε με έκπληξη ότι πολλές φορές η αγάπη από τον πατέρα επηρεάζει περισσότερο την ανάπτυξη της προσωπικότητας του παιδιού σε σχέση με την αγάπη και την αποδοχή από την μητέρα.\nΗ Rohner επισημαίνει ότι το παραπάνω δεν αποτελεί γενικό κανόνα – η αγάπη της μητέρας ανά περιπτώσεις είχε ίση ή σημαντικότερη επίδραση στην ανάπτυξη του παιδιού. Στην συντριπτική πλειοψηφία, όμως, των περιπτώσεων που αφορούν απόρριψη, η στάση του πατέρα έχει τεράστια επίπτωση στην ζωή του παιδιού.


Αυτοαξιολόγηση σχολικής μονάδας: Παρατεταμένος αγώνας διαρκείας | Διεθνιστική Εργατική Αριστερά\nΑυτοαξιολόγηση Σχολικής Μονάδας: Παρατεταμένος Αγώνας Διαρκείας\nΗ μάχη ενάντια στην αυτοαξιολόγηση της σχολικής μονάδας και την κατηγοριοποίηση των σχολείων είναι ένα σημαντικό τμήμα της προσπάθειας να αναχαιτιστεί η νεοφιλελεύθερη επέλαση στην εκπαίδευση, μια μάχη για να σωθεί το σχολείο των φτωχών!\nΤο σχολείο όπου κάθε παιδί μπορεί να σπουδάζει και να έχει σοβαρές ελπίδες για πρόσβαση στην τριτοβάθμια εκπαίδευση. Η επιμονή του υπουργείου παιδείας και της κυβέρνησης να προωθήσει την ατζέντα της φάνηκε και από την προσφυγή για να κριθεί η απεργία αποχή παράνομη και καταχρηστική. Και βέβαια η «ανεξάρτητη» δικαιοσύνη τάχιστα έβγαλε τόσο την απεργία αποχή των Ομοσπονδιών παράνομη όσο και την αντίστοιχη της ΑΔΕΔΥ για τους εκπαιδευτικούς, παράνομη και καταχρηστική. Άλλωστε ο νόμος Χατζηδάκη έδινε τα απαραίτητα «νομικά» επιχειρήματα! Μέχρι εδώ όλα αυτά ήταν αναμενόμενα.\nΟΛΜΕ: Η μάχη που δε δόθηκε\nΚρίσιμη ήταν και η αποφασιστικότητα της βάσης των εκπαιδευτικών. Ειδικότερα, αν μιλήσουμε για τους καθηγητές, μετά την πρωτοφανή συμμετοχή τους στην 24ωρη απεργία και τις συγκεντρώσεις της 11 Οκτώβρη, προσήλθαν στις γενικές συνελεύσεις των ΕΛΜΕ ενόψει της συνέλευσης προέδρων και με μεγάλα ποσοστά αποφάσισαν τη συνέχιση της απεργίας αποχής με κάθε απαραίτητο τρόπο. Δυστυχώς όμως άλλες ήταν οι σκέψεις των παρατάξεων που πλειοψηφούν στο ΔΣ της ΟΛΜΕ. Παρότι οι συνελεύσεις, σε ποσοστό που εξασφάλιζε τη συνέχιση της απεργίας αποχής, αποφάσισαν την επαναπροκήρυξη της, μια που τα δικαστήρια την έβγαλαν παράνομη και όχι καταχρηστική και υπήρχε αυτή η δυνατότητα, η συνέλευση των προέδρων των ΕΛΜΕ δεν έδωσε την απαραίτητη εντολή. Για να εξασφαλιστεί αυτό το αποτέλεσμα, χρειάστηκε ένα συνδικαλιστικό πραξικόπημα, μια που 8 πρόεδροι ΕΛΜΕ ψήφισαν, όχι με βάση την απόφαση της γενικής τους συνέλευσης την οποία είχαν υποχρέωση να μεταφέρουν, αλλά λευκό. Η απαραίτητη πλειοψηφία δε σχηματίστηκε και η επαναπροκήρυξη έπεσε στο κενό. Η στάση των ΔΑΚΕ και ΠΕΚ ήταν αναμενόμενη. Αυτό όμως που καθόρισε το αποτέλεσμα ήταν η αλλαγή στάσης των ΣΥΝΕΚ, που προτίμησαν ως ΣΥΡΙΖΑ να δώσουν διαπιστευτήρια κυβερνησιμότητας από το να στηρίξουν με κάθε τρόπο τον αγώνα του κλάδου τους. Είναι προφανές ότι η ταμπέλα της «ανεξαρτησίας» που επιδεικνύουν συχνά πυκνά οι παρατάξεις των κομμάτων που είτε κατέχουν είτε επιθυμούν την κυβέρνηση, είναι ψεύτικη.\nΠαρά την στάση της πλειοψηφίας της ΟΛΜΕ και των δυσκολιών που αντιμετωπίζει ο αγώνας, αυτός θα βρει τρόπους να συνεχιστεί. Ο συντονισμός ΕΛΜΕ και ΣΕΠΕ είναι μια προσπάθεια να κρατηθεί η φλόγα αναμμένη μέσω της κάλυψης που μπορούν να προσφέρουν τα πρωτοβάθμια σωματεία όπου οι συσχετισμοί στα δ.σ. είναι ευνοϊκοί. Οι συνάδελφοι και οι συναδέλφισσες ακόμα και όταν εντέλλονται να μπουν σε ομάδες από διευθυντές και διευθύντριες, ή υπαναχωρούν μπροστά στην έλλειψη συνδικαλιστικής κάλυψης, συμμετέχουν σε μια αξιολόγηση για την οποία δεν έχουν πειστεί. Μια κυβέρνηση που επιλέγει, μέσα μάλιστα στην πανδημία, να αποδομήσει το δημόσιο σχολείο και να εμποδίσει την πρόσβαση στην εκπαίδευση στα παιδιά των λαϊκών τάξεων χρησιμοποιώντας εκφοβισμό και τρομοκρατία, δεν επιχειρεί να πείσει. Την ώρα που υπάρχουν χιλιάδες κενά εκπαιδευτικών, που το υπουργείο αντιμετωπίζει τους μαθητές ως κόστος και προχωρά σε συγχωνεύσεις τμημάτων, που τα τμήματα κλείνουν αν αρρωστήσει το 50%+1 των παιδιών, και τα μέτρα ενάντια στην πανδημία στα σχολεία είναι τελείως ανεπαρκή, ο ισχυρισμός ότι η κυβέρνηση θέλει να βελτιώσει το σχολείο φαντάζει γελοίος. Με μια ηγεσία που θα στέκονταν στο ύψος των περιστάσεων, η κυβερνητική απόπειρα δεν θα είχε καμμιά τύχη. Μια τέτοια ηγεσία θα συγκροτούσε ένα μπλοκ αγώνα εκπαιδευτικών, μαθητών, γονέων που θα έδινε τη χαριστική βολή στη νεοφιλελεύθερη αντιεκπαιδευτική ατζέντα της κυβέρνησης. Και ενόψει του επερχόμενου συνεδρίου της ΟΛΜΕ πρέπει να ανοίξει και αυτή η συζήτηση. Σε μια περίοδο όπου αγώνες όπως των εργαζομένων της e-food, ή της Cosco αποτελούν το προανάκρουσμα μιας διαφαινόμενης περιόδου νέας εργατικής μαχητικότητας, ο αγώνας των εκπαιδευτικών απέχει από το να θεωρείται τελειωμένη υπόθεση. Η μάχη για την υπεράσπιση του δημόσιου σχολείου θα έχει πολλά επεισόδια. Κάθε πισωγύρισμα ξεκαθαρίζει στον κλάδο τις πολιτικές γραμμές που συγκρούονται, κάθε ήττα μπορεί να οδηγήσει την επόμενη μάχη στη νίκη. Αρκεί, να βγάλουμε τα αναγκαία συμπεράσματα!


Η στήριξη των Κούρδων «δεν θα γίνει αποδεκτή» ξεκαθάρισε ο Ερντογάν στον Τραμπ | PolisPress\nΗ στήριξη των Κούρδων «δεν θα γίνει αποδεκτή» ξεκαθάρισε ο Ερντογάν στον Τραμπ\n17/05/2017 - 02:39 Συνάντηση με τον Τούρκο ομόλογό του, Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, είχε σήμερα, Τρίτη, ο Αμερικανός πρόεδρος, Ντόναλντ Τραμπ. Η συνάντηση έρχεται μετά την απόφαση του Τραμπ να εξοπλίσει τους Κούρδους μαχητές της Συρίας και σε μια περίοδο που οι σχέσεις των δύο χωρών έχουν υποστεί πλήγματα. Στην ατζέντα των συζητήσεων ήταν και η έκδοση του ιεροκήρυκα Φετουλάχ Γκιουλέν στην Τουρκία. Η τουρκική κυβέρνηση έχει ζητήσει επανειλημμένα την έκδοσή του, καθώς θεωρεί ότι κρύβεται πίσω από το αποτυχημένο πραξικόπημα του Ιουλίου. Μετά την συνάντηση ακολούθησε κοινή συνέντευξη Τύπου, με τους δύο ηγέτες να αποχωρούν χωρίς να απαντήσουν στις ερωτήσεις των δημοσιογράφων.\nΈξω από τον Λευκό Οίκο, σύμφωνα με το Mignatiou.gr, επικράτησε ένταση ανάμεσα σε Κούρδους διαδηλωτές και σωματοφύλακες του Αμερικανού προέδρου. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα, ο Τραμπ εμφανίστηκε «ταλαιπωρημένος» από την υπόθεση με την αποκάλυψη απόρρητων πληροφοριών από τους Ρώσους. Ο ίδιος εγκωμίασε τον Τούρκο ομόλογό του, με τον τελευταίο να μην κρύβει την πικρία του για την στρατιωτική ενίσχυση των Κούρδων της Συρίας. «Ο αμερικανικός και ο τουρκικός λαός είμαστε φίλοι και σύμμαχοι για πολλές δεκαετίες. Η Τουρκία ήταν ένας πυλώνας στον Ψυχρό Πόλεμο κατά του κομμουνισμού. Ήταν ένας προμαχώνας κατά της σοβιετικής επέκτασης. Και το τουρκικό θάρρος στον πόλεμο είναι θρυλικό. Αυτό είναι αλήθεια. (…) Σήμερα αντιμετωπίζουμε έναν νέο εχθρό στον αγώνα κατά της τρομοκρατίας και προσπαθούμε και πάλι να αντιμετωπίσουμε μαζί αυτήν την απειλή», δήλωσε ο Τραμπ, προσθέτοντας: «Υποστηρίζουμε επίσης κάθε προσπάθεια που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση της βίας στη Συρία και τη δημιουργία των προϋποθέσεων για ειρηνική επίλυση. Ο Πρόεδρος Ερντογάν και εγώ συζητάμε επίσης για την ανάγκη αναζωογόνησης των εμπορικών και εμπορικών δεσμών μας. Αυτές είναι περιοχές όπου μπορούμε να οικοδομήσουμε τη σχέση μας που θα ωφελήσει και τις δύο χώρες μας». Σύμφωνα με την Hurriyet, ο Τούρκος πρόεδρος με την σειρά του δήλωσε πως η στήριξη των Κούρδων της Συρίας «δεν θα γίνει αποδεκτή» και εξέφτασε την ελπίδα ότι οι σχέσεις των δύο χωρών θα οικοδομηθούν πάνω σε νέα θεμέλια. Πηγή: huffingtonpost\nΤραμπ: Προτεραιότητα η μάχη κατά του ISIS – Πόλεμος με τη Ρωσία αν χτυπήσουμε τον Άσαντ


Όροι Χρήσης - Barsho\nΗ Barsho.com διατηρεί το δικαίωμα να τροποποιεί μονομερώς ή να ανανεώνει τους παρόντες όρους και τις προϋποθέσεις των εναλλαγών που γίνονται μέσω του ηλεκτρονικού της καταστήματος σύμφωνα με τις ανάγκες και τα συναλλακτικά ήθη. Επίσης, αναλαμβάνει την υποχρέωση να ενημερώνει τους χρήστες για τυχόν τροποποιήσεις καθώς και για οποιαδήποτε αλλαγή μέσω της ιστοσελίδας της. Τέλος η αλλαγή όρων δεν αφορά ποτέ στις παραγγελίες που ήδη έχουν γίνει.\nΗ Barsho.com δεσμεύεται για την εγκυρότητα των παρεχόμενων από αυτήν πληροφοριών για τα προϊόντα που παρατίθενται στην ιστοσελίδα της υπό την επιφύλαξη τυχόν τεχνικών ή τυπογραφικών λαθών, που έχουν διαφύγει της προσοχής μας ή έχουν προκύψει ακούσια ή λόγω τυχόν διακοπών λειτουργίας της σελίδας.\nΗ Barsho.com ουδεμία εγγύηση δύναται να παρέχει για την διαθεσιμότητα των προϊόντων εγγυάται όμως την έγκυρη ενημέρωση των καταναλωτών για την μη διαθεσιμότητα τους. Επιπλέον, δεν φέρει την παραμικρή ευθύνη για ενδεχόμενα τεχνικά λάθη τόσο στον υπολογιστή όσο και στο λογισμικό που χρησιμοποιεί ή για προβλήματα στην σύνδεση με το δίκτυο ή για καθυστερημένες μεταδόσεις. Ούτε και ευθύνεται για προβλήματα που προέρχονται από χρήση υλικού αυτής της διεύθυνσης.\nΌλο το περιεχόμενο που αναρτάται συμπεριλαμβανομένων εικόνων, γραφικών, φωτογραφιών, σχεδίων, κειμένων, παρεχόμενων υπηρεσιών και προϊόντων αποτελεί πνευματική ιδιοκτησία της Barsho.com και προστατεύεται από τις σχετικές διατάξεις του ελληνικού και ευρωπαϊκού δικαίου καθώς και των σχετικών διεθνών συμβάσεων. Κάθε είδους αναπαραγωγής ή αντιγραφής απαγορεύεται ρητά.\nΣτην περίπτωση που λάβετε κάποιο ελαττωματικό προϊόν -γεγονός σχεδόν αδύνατον- η Barsho.com σας δίνει την δυνατότητα επιστροφής του εντός 3 ημερών από την ημέρα παραλαβής του χωρίς να σας επιβαρύνει η χρέωση μεταφοράς του. Η Barsho.com διατηρεί κάθε νόμιμο δικαίωμα να κάνει δεκτή ή μη την επιστροφή κατά περίπτωση.


ksn ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΑΡΕΛΑΚΗΣ: Ένας παλιός γνώριμος γύρνα με την ιδιότητα του προπονητής - Kefalonia Sports News\nHome / ΕΙΔΗΣΕΙΣ / ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΑΡΕΛΑΚΗΣ: Ένας παλιός γνώριμος γύρνα με την ιδιότητα του προπονητής\nkefaloniasports 7:52:00 μ.μ. ΕΙΔΗΣΕΙΣ\nΜαζί με τον μέντορα του Σάββα Παντελίδη\nΆλλος ένας γνώριμος του Κεφαλλονίτικου ποδοσφαίρου μάθαμε ότι επιστρέφει στο νησί μετά από απουσία αρκετών χρονών.\nΟ λόγος για τον Γιώργος Καρελάκης , ένας από τους καλύτερους ποδοσφαιριστές που πέρασαν την δεκαετία του 90` από την Κεφαλονιά, αφήνοντας ανεξίτηλα το ποδοσφαιρικό του στίγμα παίζοντας κατά κύριο λόγο στην ομάδα της Σάμης. Ο Γιώργος Καρελάκης σταματώντας το ποδόσφαιρο ασχολήθηκε με την προπονητική, κυρίως στην ιδιαίτερη πατρίδα του την Αιτωλοακαρνανία, αναλαμβάνοντας τις τύχες αρκετών ομάδων στα πρωταθλήματα της Α ΕΠΣΝΑ όπως του Αχελώου Αγγελοκάστρου , Εθνικό Γουριάς, Α.Ο. Κανδήλας, Α.Ο. Πλαγιάς, Αλυζιακό Μύτικα και Οδυσσέα Νυδρίου (Δ' Εθνική) με μεγάλη επιτυχία . Μάλιστα ανακηρύχθηκε την περίοδο που ήταν προπονητής στον Α.Ο ΠΛΑΓΙΑΣ ως ο πιο πετυχημένος τεχνικός της ΕΠΣΝΑ (Ένωση Ποδοσφαιρικών Σωματείων Αιτωλ/νίας).Ακόμα έχει παραστάσεις από τα πρωταθλήματα της Γ`και Β`εθνικής με την συμμετοχή του στο προπονητικό τιμ του Σάββας Παντελίδη που σήμερα είναι προπονητής του ΠΑΣ Γιάννενα . Εμείς καλωσορίζουμε τον Γιώργο στο νησί μας και ελπίζουμε με την εμπειρία του και της ποδοσφαιρικές του γνώσεις να αφήσει το προπονητικό του στίγμα ώστε να βοηθήσει το Κεφαλλονίτικο ποδόσφαιρο .\nΣας παραθέτουμε παρακάτω τη έγραψε για τον Γιώργο η ιστοσελίδα sportactive.gr.\nΜε τον Ντανιέλ Μπατίστα στο διεθνές τουρνουά στο Καρπενήσι\n«Ποιος θα το περίμενε, ένας προπονητής, ο οποίος ανέλαβε τα Χριστούγεννα τον ΑΟ Πλαγιάς, νεοφώτιστοι, μάλιστα στην κατηγορία και ενώ τα πράγματα ήταν πολύ δύσκολα, κατάφερε να αναστρέψει το αρνητικό κλίμα που υπήρχε στην ομάδα και κατάφερε να την οδηγήσει στην άνετη παραμονή στην κατηγορία.\nΜε τον Τζωρτζοπουλος.\nΔιαχειρίζεται με μαεστρία όχι μόνο τις πολλές επιτυχίες αλλά και τις λιγοστές αποτυχίες. Δεν αποδέχεται σε καμία περίπτωση τον τίτλο του φαβορί και κρατά όλους σε εγρήγορση. Ο Γιώργος Καρελάκης κατάφερε να δημιουργήσει μια ομάδα μοντέλο η οποία έπαιξε και το καλύτερο ποδόσφαιρο στην κατηγορία και όλοι στο τέλος της περιόδου συμφώνησαν ότι ήταν αποκλειστικό δημιούργημα του προπονητή της….\nΜία ομάδα με συνέπεια, με πειθαρχία, με σταθερότητα και με σοβαρότητα. Μία ομάδα συνόλου που αξιοποιεί όλες της τις δυνατότητες. Για όλους αυτούς τους λόγους και όχι μόνο, δίκαια ο έμπειρος τεχνικός αναδείχτηκε ο κορυφαίος των κορυφαίων προπονητών για την ΕΠΣΝΑ.»


SAKIS24: ΒΑΛΕ ΤΟ ΤΣΟΥΤΣΟΥΝΙ ΣΟΥ ΜΕΣΑ ΡΕ ΠΟΡΝ@ΓΕΡΕ! «ΣΟΔΟΜΑ ΚΑΙ ΓΟΜΟΡΡΑ»- ΕΧΟΥΝ ΑΡΡΩΣΤΙΕΣ! Η ΕΛΑΣ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΕΙ ΤΑ ΓΕΡΟΝΤΙΑ ΠΟΥ ΨΩΝΙΖΟΥΝ ΓΥΦΤΙΣΣΕΣ ΜΕ 5 ΕΥΡΩ ΚΑΙ ΒΓΑΖΟΥΝ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΟΥΣ ΣΤΑ ΠΑΡΚΑΚΙΑ ΤΗΣ ΠΑΤΡΑΣ (ΒΙΝΤΕΟ)\nΒΑΛΕ ΤΟ ΤΣΟΥΤΣΟΥΝΙ ΣΟΥ ΜΕΣΑ ΡΕ ΠΟΡΝ@ΓΕΡΕ! «ΣΟΔΟΜΑ ΚΑΙ ΓΟΜΟΡΡΑ»- ΕΧΟΥΝ ΑΡΡΩΣΤΙΕΣ! Η ΕΛΑΣ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΕΙ ΤΑ ΓΕΡΟΝΤΙΑ ΠΟΥ ΨΩΝΙΖΟΥΝ ΓΥΦΤΙΣΣΕΣ ΜΕ 5 ΕΥΡΩ ΚΑΙ ΒΓΑΖΟΥΝ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΟΥΣ ΣΤΑ ΠΑΡΚΑΚΙΑ ΤΗΣ ΠΑΤΡΑΣ (ΒΙΝΤΕΟ)\nΠόσο όμως επικίνδυνο ήταν αυτό στο οποίο ενέδωσαν αρκετοί «πελάτες» των εκδιδόμενων γυναικών;\nΑκόμη πιο επικίνδυνο είναι οτί εκθέτουν τον εαυτό τους σε πιθανά μεταδοτικά νοσήματα δεδομένου ότι τα επ΄αμοιβή πρόσωπα δεν διαθέτουν αποδεικτικά υγιεινής, ενώ ακόμη και οι όποιες πράξεις γίνονται σε υπαίθριους χώρους.


Παράσταση με Δελφίνια στο Αττικό Πάρκο - Π.Φ.Π.Ο. Πανελλαδική Φιλοζωική και Περιβαλλοντική Ομοσπονδία\nΠαράσταση με Δελφίνια στο Αττικό Πάρκο\nSunday, 5 August, 2012 • Comments Off on Παράσταση με Δελφίνια στο Αττικό Πάρκο\nI read this article and found it very interesting, thought it might be something for you. The article is called Παράσταση με Δελφίνια στο Αττικό Πάρκο and is located at https://pfpo.gr/%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%ce%bc%ce%b5-%ce%b4%ce%b5%ce%bb%cf%86%ce%af%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%b1%cf%84%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%80%ce%ac%cf%81%ce%ba/.\nΘέμα: Παράσταση με Δελφίνια στο Αττικό Πάρκο – ΕΠΕΙΓΟΝ\nΤο Αττικό Ζωολογικό Πάρκο ετοιμάζει μια παράσταση με τα δελφίνια την Πέμπτη 2 Αυγούστου υπό το φως της αυγουστιάτικης πανσελήνου. Για πρώτη φορά από την έναρξη λειτουργίας του, το δελφινάριο του Αττικού Πάρκου θα παραμείνει ανοιχτό μετά τη δύση του ηλίου για ένα σόου μιάμισης ώρας με τα δελφίνια. Όταν δε το φεγγάρι θα έχει φωτίσει καλύτερα τον χώρο, γύρω στις 9:45, η ομάδα των δελφινιών και εκπαιδευτών θα πραγματοποιήσει μία νυχτερινή παρουσίαση ειδικά διαμορφωμένη για την περίσταση. Αναμένεται, επίσης, να παρακολουθήσουν το θέαμα περίπου 1.000 άτομα, τα οποία θα έχουν κάνει προκράτηση θέσης μέσω της ειδικής φόρμας της ιστοσελίδας του Αττικού Ζωολογικού Πάρκου.\nΠαρακαλούμε για την άμεση παρέμβασή σας ώστε να ακυρωθεί έγκαιρα η παράσταση εφόσον απαγορεύεται η χρήση ζώων για ψυχαγωγικούς σκοπούς βάσει του νέου νόμου 4039/2012.\nΔέον να σημειωθεί ότι η διεύθυνση του Αττικού Πάρκου προκειμένου να αποφύγει τις συνέπειες του νόμου χαρακτηρίζει κατ’ ευφημισμό τις παραστάσεις των δελφινιών ως «εκπαιδευτικές». Όπως όμως αντιλαμβάνεστε, τέτοιες παραστάσεις πόρρω απέχουν από το να είναι εκπαιδευτικές, αλλά ακόμα και αν ήταν, το μήνυμα που θα μεταβίβαζαν σε νεαρά και ενήλικα άτομα θα ήταν εκπαιδευτικό με αρνητικό πρόσημο, ήτοι ότι τα ζώα μπορούν να διαβιούν σε συνθήκες αιχμαλωσίας όσο εξυπηρετούν τις ανθρωποκεντρικές μας ανάγκες! Οι παραστάσεις των αιχμάλωτων ζώων όχι μόνο εκπαιδευτικές δεν είναι, αλλά αντίθετα είναι καθαρά ψυχαγωγικές και, πρώτα απ’ όλα, κερδοσκοπικές και άρα εμπίπτουν στη διάταξη εκείνη του νόμου που απαγορεύει τη χρήση ζώων για ψυχαγωγία και κερδοσκοπία.\nΣτοιχεία επικοινωνίας: Βασιλική Χρήστου, τηλ. 6945544088\n← Πρωτόκολλο Ευζωίας Ζώων\nΕΠΙΣΤΟΛΗ ΠΦΠΟ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΔΗΜΟΤΙΚΕΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΕΣ ΤΗΣ ΧΩΡΑΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΡΟΣΤΙΜΑ →


Νέος συνεργάτης για το Security Report\nΗ Libra Press στην προσπάθεια της να ενισχύσει ακόμη περισσότερο το περιοδικό Security Report, ανακοινώνει την έναρξη της συνεργασίας της με τον κο Νίκο Σαράφογλου. Από την θέση του Σύμβουλου Έκδοσης, ο Νίκος Σαράφογλου θα κατευθύνει την έκδοση του περιοδικού Security Report, ενώ παράλληλα θα υποστηρίξει και τις υπόλοιπες εκδόσεις της Libra Press. Με την συμβολή του Νίκου Σαράφογλου, η Libra Press θα ετοιμάσει νέες καινοτόμες εκδόσεις, για τις οποίες θα ενημερωθείτε στο άμεσο μέλλον.\nΗ Libra Press στην προσπάθεια της να ενισχύσει ακόμη περισσότερο το περιοδικό Security Report, ανακοινώνει την έναρξη της συνεργασίας της με τον κο Νίκο Σαράφογλου.\nΑπό την θέση του Σύμβουλου Έκδοσης, ο Νίκος Σαράφογλου θα κατευθύνει την έκδοση του περιοδικού Security Report, ενώ παράλληλα θα υποστηρίξει και τις υπόλοιπες εκδόσεις της Libra Press. Με την συμβολή του Νίκου Σαράφογλου, η Libra Press θα ετοιμάσει νέες καινοτόμες εκδόσεις, για τις οποίες θα ενημερωθείτε στο άμεσο μέλλον.\nΔιαβάστε δωρεάν το e-magazine του Security Report, τεύχος Δεκεμβρίου!\nΔιαβάστε δωρεάν το e-magazine του Security Report, τεύχος Νοεμβρίου!\nΔιαβάστε δωρεάν το e-magazine του Security Report, τεύχος Οκτωβρίου!


Καφές: Κάνει καλό στο πρωινό ο καφές; - Με Υγεία\nΚαφές: Κάνει καλό στο πρωινό ο καφές;\nΣτο άρθρο αυτό θα σας εξηγήσουμε όλα τα καλά που μπορεί να κάνει ο καφές για τον οργανισμό σας.\nΚάνει τελίκά καλό στο πρωινό ο καφές; Μήπως είστε από αυτούς που δεν μπορούν να ξεκινήσουν την ημέρα τους χωρίς να πιούν καφέ; Θα χαρείτε να μάθετε ότι είναι ο καφές κάνει πάντα καλό, αρκεί να γνωρίζετε με ποια τρόφιμα ταιριάζει. Ο καφές είναι το πιο δημοφιλές ρόφημα στον κόσμο, μετά το νερό. Στο άρθρο αυτό θα σας εξηγήσουμε όλα τα καλά που μπορεί να κάνει στο πρωινό ο καφές.\nΤι μπορεί να κάνει για μένα ο καφές στο πρωινό;\nΥπάρχουν πολλοί που φεύγουν το πρωί από το σπίτι με άδειο στομάχι, έχοντας πιεί μόνο έναν καφέ. Αυτή είναι πολύ κακή συνήθεια που επιδρά πολύ αρνητικά στην υγεία μας. Όταν ξεκινούμε την ημέρα μας με άδειο στομάχι, χωρίς τα σωστά θρεπτικά συστατικά κάνουμε πολύ κακό στη διατροφή μας. Πρέπει να αντιμετωπίζουμε το πρωί σαν ένα από τα σημαντικότερα κομμάτια της ημέρας για το σώμα μας. Αν δεν τρώμε πρωινό, σίγουρα θα πεινάμε πάρα πολύ όταν φτάσει η ώρα για το μεσημεριανό, κάτι που μπορεί σε βάθος χρόνου να οδηγήσει σε αύξηση του βάρους.\nΦυσικά, καλύτερα να τρώμε σωστή ποσότητα κάθε γεύματος. Ποτέ μην υποτιμάτε τη σημασία του πρωινού. Ας δούμε μερικά από τα οφέλη του να συνοδεύουμε το πρωινό μας με καφέ:\n1.Μας ξυπνάει, βελτιώνει την προσοχή μας και τη μνήμη μας\nΔεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από μια γερή δόση ενέργειας το πρωί. Είναι ιδανική για τις πρώτες πρωινές ώρες, αφού μας ξυπνάει πραγματικά και μας δίνει την ιδανική δόση καφεΐνης. Ο καφές έχει την ιδιότητα να διώχνει τους πονοκεφάλους για αρκετά άτομα. Παρόλα αυτά, σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο. Έτσι, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πότε να πίνουμε καφέ ώστε να έχουμε τα μεγαλύτερα δυνατά οφέλη.\n2. Είναι γεμάτος αντιοξειδωτικά\nΟ καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, τα οποία δυναμώνουν τα κύτταρα του σώματος και τα προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες. Επειδή μας προστατεύει από το οξειδωτικό στρες, το να πίνουμε μια κούπα καφέ το πρωί είναι μια πραγματικά θεραπευτική συνήθεια που αξίζει να αποκτήσουμε. Μάλιστα, ο πράσινος καφές είναι ακόμα πιο πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και ακόμα καλύτερος στην καύση του λίπους. Αξίζει να αναζητήσετε πράσινο καφέ και ας είναι πιο δυσεύρετος.\nΜάθετε περισσότερα σχετικά με το πιο υγιεινό πρωινό και από τι αποτελείται\n3. Στο πρωινό ο καφές προστατεύει τα καλά βακτήρια των εντέρων\nΕίναι γεγονός. Μια κούπα καφέ λειτουργεί σαν προβιοτικό, φροντίζοντας τη χλωρίδα των εντέρων μας. Με αυτόν τον τρόπο μας προστατεύει, ρυθμίζοντας τις εντερικές κενώσεις με πολύ υγιεινό και φυσικό τρόπο, προστατεύοντάς μας από πολλές ασθένειες.\n4. Στο πρωινό ο καφές κάνει καλό στη χώνεψη\nΊσως να μην το γνωρίζετε, αλλά ο καφές προκαλεί έκχυση γαστρικών υγρών, βοηθώντας τη διαδικασία πέψης των τροφών και την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών που περιέχουν. Συστήνεται να πίνετε δύο καφέδες την ημέρα για να βελτιώσετε τη στομαχική λειτουργία αλλά και την υγεία ολόκληρου του πεπτικού συστήματος.\nΜάθετε περισσότερα σχετικά με το γιατί ο καφές με φίλους κάνει καλό\n5. Στο πρωινό ο καφές προστατεύει το συκώτι\nΈχουν γίνει πολλές μελέτες πάνω στην επίδραση του καφέ στην υγεία του ήπατος και τα αποτελέσματα είναι πάντα καλά. Ο καφές φροντίζει τα κύτταρα του συκωτιού και αποτρέπει την εμφάνιση ασθενειών όπως της κίρρωσης του ήπατος και του λιπώδους ήπατος. Θυμηθείτε ότι δεν πρέπει να υπερβαίνετε του 2-3 καφέδες την ημέρα.\n6. Προσέξτε με τι συνοδεύετε τον καφέ σας\nΠρέπει να είμαστε προσεκτικοί. Το κλασικό πρωινό θεωρείται ένα από τα πιο υγιεινά γεύματα. Όλοι το γνωρίζουμε: μια κούπα καφές, πορτοκαλάδα και ζεστό φρυγανισμένο ψωμί. Οι ειδικοί όμως λένε ότι δεν είναι καθόλου καλή ιδέα. Όταν συνδυάζετε τον καφέ με χυμό πορτοκαλιού, καταλήγετε να παίρνετε ένα πρωινό πολύ όξινο. Επίσης, ο έτοιμος χυμός πορτοκαλιού του εμπορίου που βρίσκουμε στα σούπερ μάρκετ δεν μας παρέχει επαρκείς ποσότητες βιταμίνης C και αντιοξειδωτικών. Η καλύτερη επιλογή είναι ο φυσικός φρεσκοστυμμένος χυμός πορτοκάλι.\nΤι πρέπει λοιπόν να τρώμε και να πίνουμε με τον καφέ μας; Ιδανικά πρέπει να ξεκινάμε την ημέρα μας με ένα ποτήρι νερό βρύσης με λεμόνι. Μία ώρα μετά, φάτε το πρωινό σας. Μην διαλέξετε βούτυρο και φρυγανιές: περιέχουν λιπαρά και κατεργασμένα άλευρα που κάνουν το γεύμα αυτό πολύ λιγότερο υγιεινό.\nΗ καλύτερη επιλογή σας είναι να συνδυάζετε τον καφέ σας με ένα πρωινό γεύμα όπως βρώμη με λίγο γάλα σόγιας, ξηρούς καρπούς και κομμάτια φρούτων, όπως μήλα ή αχλάδια. Σιγουρευτείτε ότι τα φρούτα είναι φρέσκα, αντί να επιλέξετε μαρμελάδες, οι οποίες περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης. Εάν προτιμάτε να πίνετε τον καφέ σας με ένα μικρό σάντουιτς, επιλέξτε ψωμί ολικής άλεσης με βρώμη και αλλαντικό γαλοπούλας με λίγο αβοκάντο. Θα σας φανεί πεντανόστιμο και θα ξεκινήσετε την ημέρα σας με όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για να σας κρατήσουν σε εγρήγορση μέχρι το μεσημεριανό σας γεύμα.\nΝα θυμάστε ότι ο καφές με το πρωινό μπορεί να είναι υγιεινή συνήθεια, αλλά μην το παρακάνετε με τον καφέ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σήμερα είδατε ότι στο πρωινό ο καφές κάνει καλό!\nSvilaas, A., Sakhi, A. K., Andersen, L. F., Svilaas, T., Strom, E. C., Jacobs Jr, D. R., … & Blomhoff, R. (2004). Intakes of antioxidants in coffee, wine, and vegetables are correlated with plasma carotenoids in humans. The Journal of nutrition, 134(3), 562-567.


Η Υποχρεωτική Αρχική Συνεδρία ΔΕΝ είναι υποχρεωτική Διαμεσολάβηση – Opemed\nΑρχική/Νέα/Αρθρογραφία/Η Υποχρεωτική Αρχική Συνεδρία ΔΕΝ είναι υποχρεωτική Διαμεσολάβηση\nΥποχρέωση είθισται να είναι η πρακτική της πίεσης μίας πλευράς στην άλλη να ενεργήσει μη ηθελημένα χρησιμοποιώντας εξαναγκασμό. Εμπεριέχει διάφορες μορφές δύναμης αντίθετα στην ελεύθερη βούληση και εξαναγκάζει σε απόφαση ή ενέργειες.\nΗ Διαμεσολάβηση είναι υποβοηθούμενη διαπραγμάτευση, στην οποία τρίτο ουδέτερο πρόσωπο βοηθά τα μέρη σε σύγκρουση να κατανοήσουν τις υποβόσκουσες ανησυχίες και ανάγκες τους και να διαπραγματευτούν πιθανή συμφωνία.\nΥποχρεωτική Διαμεσολάβηση, που δυστυχώς χρησιμοποιείται κατά κόρον στην Ελλάδα, φαίνεται ότι είναι μία πρωτοφανής αντίφαση. Βασική Αρχή της διαδικασίας είναι ο αυτοπροσδιορισμός των μερών, η συνεργασία και δημιουργική συζήτηση επίλυσης διαφοράς και κατανόησης αναγκών. Κάθε προσπάθεια να εφαρμοστεί υποχρεωτικά η διαδικασία υποτιμά την έννοια της Διαμεσολάβησης. Με αυτό τον κίνδυνο, θα πρέπει να υπάρχει σοβαρός λόγος να εισαχθεί υποχρεωτικός τρόπος στη Διαμεσολάβηση.\nΟι δικηγόροι και οι πελάτες τους είναι ακόμη κωλυμένοι με τα Δικαστήρια ως η μόνη λύση στα θέματα διαφορών. Η Διαμεσολάβηση τυγχάνει απαξίωσης και υποψία αδυναμίας για το «δίκαιο» κάποιου. Η εθελοντική προσέλευση στη Διαμεσολάβηση είναι σε πολύ χαμηλά επίπεδα αν όχι ανύπαρκτη. Όταν η σιωπή των πολιτών για αναφορά στη Διαμεσολάβηση οφείλεται στην άγνοια της διαδικασίας, η υποχρεωτική αρχική συνεδρία (ΥΑΣ) θεσπίζεται για να βοηθήσει τους πολίτες να ξεπεράσουν τις προκαταλήψεις τους και έλλειψη πληροφόρησης για τη Διαμεσολάβηση. Μελέτες σε πολλές άλλες χώρες αποδεικνύουν ότι ακόμη και με υποχρεωτική ενημέρωση πριν τα Δικαστήρια, τα μέρη μπορούν να οδηγηθούν σε εθελοντική διαδικασία και να πάρουν αποφάσεις μόνοι τους για το μέλλον της σχέσης τους.\nΗ ανάγκη να εκπαιδεύσουμε το κοινό για χρήση Διαμεσολάβησης ήταν πλέον αναγκαίος λόγος για εισαγωγή της ΥΑΣ στο νομικό σύστημα (Ν. 4640/2019). Παρόλο αυτά, η ΥΑΣ είναι προσωρινό μέτρο διότι τα μέρη δεν χρησιμοποιούν τη Διαμεσολάβηση αναγκαστικά, απλά τη γνωρίζουν και τους δίνεται η ευκαιρία να την δοκιμάσουν και να καταλάβουν τα οφέλη της.\nΗ ΥΑΣ δέχεται σχόλια από πολλούς. Η πρωταρχική αντίδραση αγγίζει τις αρχές της Διαμεσολάβησης για τον αυτοπροσδιορισμό των μερών και την εθελοντική προσέλευσή τους και συνεπώς υποβαθμίζει τη βάση της διαδικασίας. Το παράδοξο της ΥΑΣ ξεσηκώνει γνώμες για το αν η υποχρέωση γνωριμίας με τη διαδικασία σημαίνει υποχρεωτική διαδικασία. Μελέτη σε άλλα νομικά συστήματα έδειξε ότι τα μέρη είναι ικανοποιημένοι όταν δεν υποχρεούνται να αναφερθούν στη διαδικασία για να συζητήσουν. Οι πολίτες υποχρεούνται να ενημερωθούν αλλά όχι να λύσουν τη διαφορά τους στη Διαμεσολάβηση υποχρεωτικά. Οι πολίτες συνεχίζουν να έχουν δικαίωμα να αναφέρονται στα Δικαστήρια διότι η ΥΑΣ και η Διαμεσολάβηση δεν θεσμοθετήθηκαν αντί των Δικαστηρίων. Η αναφορά στα Δικαστήρια και η άσκηση αγωγής απλά παίρνει περισσότερο χρόνο με το σκεπτικό οτι ίσως τα μέρη θελήσουν να βρουν τη λύση με τη βοήθεια των Διαμεσολαβητών, εφόσον κάνουν σωστά τη δουλειά τους με ουδετερότητα και αμεροληψία. Οι πολίτες έχουν δικαίωμα να συνεχίσουν σε Δικαστήρια αν η διαφορά τους δεν επιλυθεί στη Διαμεσολάβηση.\nΗ ΥΑΣ όπως θεσμοθετήθηκε έχει υποχρεωτικά έγγραφα, εξ’ου και η ονομασία της, που υπογράφονται από τα μέρη και δικηγόρους ώστε αυτά να ενσωματωθούν στο φάκελο κατά την άσκηση αγωγής σε Δικαστήριο. Αυτό δεν απαγορεύει στους Διαμεσολαβητές να προετοιμαστούν και να ενημερώσουν τα μέρη σε 2 ώρες για το ρόλο τους στη Διαμεσολάβηση. Τούτο σημαίνει γνώσεις όχι μόνο στη διαδικασία αλλά και στο ρόλο ώστε να εξηγήσουν στα μέρη και τους δικηγόρους όχι μόνο τι συμβαίνει στα στάδια της διαδικασίας αλλά και τι θα αναμένουν από τη διαδικασία και τους Διαμεσολαβητές.\nΕίναι καθήκον των Διαμεσολαβητών να μείνουν στο ρόλο τους και να μην παρασύρονται από τους δικηγόρους που χρειάζονται απλώς τα έγγραφα για το φάκελο στα Δικαστήρια. Είναι υποχρέωση των Διαμεσολαβητών να ελέγξουν τη σύγκρουση συμφερόντων και στην ΥΑΣ και να παραμείνουν ουδέτεροι και αμερόληπτοι. Είναι σημαντική η ενημέρωση αυτή να δουλέψει με τέτοιο τρόπο ώστε με την άρση του προσωρινού μέτρου της ΥΑΣ τα μέρη να έχουν ιδία άποψη και να αναφέρονται στη Διαμεσολάβηση εθελοντικά. Το πισωγύρισμα στα Δικαστήρια ως ο μόνος τρόπος επίλυσης διαφορών στην Ελλάδα θα είναι αποτέλεσμα των άτυχων προσπαθειών μη προετοιμασμένων κατάλληλα Διαμεσολαβητών. Η ΥΑΣ έχει θέση μόνο ως ενημέρωση όταν τα μέρη και οι δικηγόροι τους δεν προσέρχονται εθελοντικά στη διαδικασία και η άσκηση της αγωγής είναι βεβαιωμένη. Ως εκ τούτου τα έγγραφα κατά το Νόμο περιορίζουν την εθελοντική προσέλευση και φυσικά την εύρεση λύσης από τα ίδια τα μέρη. Φυσικά η ενημέρωση μπορεί να γίνει από Διαμεσολαβητές πριν την άσκηση αγωγής και τα μέρη να ασκούσουν τι γίνεται στη διαδικασία και ποιος είναι ο δικός τους ρόλος σε αυτή. Φυσικά οι Διαμεσολαβητές έχουν καθήκον να ενημερώσουν για το σκοπό, τα όριά τους και τα θεμέλια της Διαμεσολάβησης. Φυσικά οι Διαμεσολαβητές έχουν υποχρέωση να πληροφορήσουν το κοινό και το νομικό κόσμο για το νέο επάγγελμα και τις δυνατότητές τους ως ουδέτεροι τρίτοι οι οποίοι δεν βγάζουν αποφάσεις για τα μέρη αλλά παράλληλα δεν είναι η Διαμεσολάβηση «συμβιβαστική» λύση για τα μέρη που ίσως προσφέρουν κάποιοι δικηγόροι. Φυσικά οι Διαμεσολαβητές έχουν υποχρέωση να εμπνέουν και να επέμβουν στα πλαίσια του ρόλου τους όταν σε ΥΑΣ τα μέρη μαλώνουν και οι δικηγόροι τους ικανοποιούνται ότι δεν θα βρεθεί λύση παρά μόνο στα Δικαστήρια και επομένως, όπως λένε πολλοί «τι μας χρειάζεται ο θεσμός αυτός;».\nΗ συνέχεια του επαγγέλματος και της σωστής εφαρμογής του εξαρτάται από τις γνώσεις των Διαμεσολαβητών και την εστίαση στα όρια και το ρόλο μας στη διαδικασία. Η κουλτούρα στην Ελλάδα χρειάζεται αλλαγή στην κατανόηση των εναλλακτικών τρόπων επίλυσης διαφορών. Η Διαμεσολάβηση πετυχαίνει όταν οι Διαμεσολαβητές γνωρίζουν τα θεμέλιά της και το σκοπό της. Τα μέρη θέλουν να αισθάνονται άνετα και ασφαλή για τη διαδικασία. Οι δικηγόροι θέλουν να αισθάνονται ότι οι Διαμεσολαβητές δεν «απορρίπτουν» το επάγγελμά τους, το οποίο έχει συζητηθεί άπειρες φορές ότι λειτουργεί μόνο συνδυαστικά και αμφίδρομα στο δικηγορικό επάγγελμα. Αυτό προϋποθέτει γνώσεις των Διαμεσολαβητών με σκοπό το χτίσιμο εμπιστοσύνης στη διαδικασία. Όταν τα μέρη δεν μπορούν να λύσουν τη διαφορά τους μόνοι τους, έρχονται σε ένα τρίτο ο οποίος χρειάζεται να χτίσει την εμπιστοσύνη ώστε τα μέρη να μιλήσουν ανοιχτά για τις ανάγκες τους. Ο σύνδεσμος με τα μέρη είναι απαραίτητο στοιχείο της διαδικασίας και οι Διαμεσολαβητές πρέπει να γνωρίζουν τον τρόπο που προσεγγίζουν κάθε στοιχείο της διαφοράς και κάθε προσωπικότητα στη διαδικασία. Στοιχεία βασικά για όλους τους Διαμεσολαβητές και τη δουλειά τους.


Αρχική > Ξήλωσαν τους έμπειρους εφοριακούς\nΠολλά ερωτήματα για την εξαφάνιση της ομάδας κρούσης που «ενοχλούσε» σημαντικούς οικονομικούς παράγοντες\nΟμως τι συνέβη στη συνέχεια με την ανάληψη των καθηκόντων της ΓΓΔΕ και ακολούθως της ΑΑΔΕ από τον νυν διοικητή της Γιώργο Πιτσιλή; Οσοι συστρατεύτηκαν στις υποθέσεις μεγάλης φοροδιαφυγής με εντυπωσιακά αποτελέσματα στη διαδικασία είσπραξης δημοσίων εσόδων αποπέμφθηκαν, παραγκωνίστηκαν, υποβαθμίστηκαν, ξηλώθηκαν με ιδιαίτερη σπουδή. Ο υπεύθυνος από το Κέντρο Ελέγχου Φορολογουμένων Μεγάλου Πλούτου (ΚΕΦΟΜΕΠ) της διερεύνησης της υπόθεσης Gennet επί δύο ημέρες κλήθηκε σε απολογία στο γραφείο του Γ. Πιτσιλή και, ενώ το πόρισμα της ΕΔΕ ήταν απαλλακτικό γι' αυτόν, βρέθηκε από τη θέση της φορολόγησης του μεγάλου κεφαλαίου σε μια εφορία με αντικείμενο τον έλεγχο των βιβλίων της β΄ κατηγορίας. Το ίδιο συνέβη με όλη την εκλεκτή ομάδα, την ομάδα κρούσης για τον εντοπισμό των μεγάλων υποθέσεων. Δεν έμεινε σχεδόν κανείς. Ο ένας μετά τον άλλον υποβαθμίστηκαν, λαμβάνοντας δυσμενείς μεταθέσεις.\n«Θεωρούσαμε ότι πράτταμε το πατριωτικό μας καθήκον. Η προσπάθειά μας ήταν να απαλλάξουμε από τα δυσβάσταχτα οικονομικά βάρη τις ασθενέστερες οικονομικά τάξεις» σημειώνουν με πίκρα οι πρωταγωνιστές εκείνης της περιόδου. Από τον πρώην γραμματέα του ΣΔΟΕ Π. Δάνη έως τον Δ. Μασίνα και τους έμπειρους υπαλλήλους της φορολογικής Αρχής που ενεπλάκησαν στη μάχη κατά της μεγάλης φοροδιαφυγής το συναίσθημα είναι κοινό: οργή, πικρία, αλλά και φόβος. Και αυτό καθώς πολλοί εκ των πρωταγωνιστών εκείνης της περιόδου θεωρούν ότι κινδυνεύει ακόμη και η ζωή τους. Και το γεγονός αυτό δεν συνιστά δημοσιογραφική υπερβολή...\nSource URL: https://www.dimokratianews.gr/node/84543


Γκεμσλ: «Η επαφή Δόξας και ΠΑΣΠ με βοήθησε να λύσω το συμβόλαιό μου», 24Sports & News\n03 ΜΑΪΟΥ 2020 - 12:16\nΓια τη μεσολάβηση του Συνδέσμου Ποδοσφαιριστών ώστε να λύσει το συμβόλαιό του με τη Δόξα μίλησε στον ΠΑΣΠ ο πρώην, πλέον, τερματοφύλακας της Δόξας, Άρμιν Γκεμσλ.\nΣτο γραφείο τύπου του ΠΑ.Σ.Π. έδωσε τηλεφωνική συνέντευξη ο αυστριακός τερματοφύλακας Armin Gremsl, ο οποίος τις προηγούμενες μέρες, υπέγραψε κοινή συναινέσει λύση του συμβολαίου εργοδότησης του, με το Σωματείο της Δόξας Κατωκοπιάς:\nΠου σε βρίσκουμε αυτή τη στιγμή Armin;\nΑυτή τη στιγμή είμαι στην Αυστρία, είχα καταφέρει να πετάξω λίγες ώρες πριν το οριστικό κλείσιμο των αεροδρομίων.\nΉσουν με οικογένεια στη Κύπρο;\nΌχι έμενα μόνος μου στην Κύπρο.\nΠως έγινε η διαδικασία λύσης του συμβολαίου σου;\nΚαθώς ήμουν ήδη στην Αυστρία και το συμβόλαιο μου τελείωνε τέλος του Μάη, βασιζόμενος και στη θέση της ομάδας μου, ήθελα να βρω μια λύση για να λύσω το συμβόλαιο μου. Έτσι μίλησα μαζί με την ομάδα μου και τον Σύνδεσμο για να με βοηθήσει καθώς δεν μπορούσα να είμαι εκεί. Δόξα και ΠΑ.Σ.Π. ήρθαν σε επαφή και συμφώνησαν βρίσκοντας λύση στο θέμα μου.\nΠως ήταν η επικοινωνία σου με τον ΠΑ.Σ.Π.;\nΗ επικοινωνία με όλους τους εργαζόμενους στον ΠΑ.Σ.Π. ήταν άριστη, ιδιαίτερα με τον κ. Σπύρο Νεοφυτίδη και τον κ. Λούη Χατζηδημητρίου που είχα τις πιο συχνές επαφές. Ο Σύνδεσμος πραγματικά κάνει πολύ καλή δουλειά για εμάς τους ποδοσφαιριστές. Ιδιαίτερα θα ήθελα να ευχαριστήσω τον κ. Χατζηδημητρίου που χειρίστηκε το θέμα μου μαζί με τον πρόεδρο της ομάδας μου και όλα πήγαν καλά.\nΠως είναι τα πράγματα στην Αυστρία;\nΣτην Αυστρία τα πράγματα πάνε καλά, νομίζω λίγο καλύτερα από την Κύπρο. Οι ομάδες ξεκίνησαν ήδη να προπονούνται σε μικρά γκρουπ. Στόχος είναι να επαναρχίσει το Πρωτάθλημα. Επίσης η Κυβέρνηση άρχισε να χαλαρώνει τα κοινωνικά μέτρα.\nΘα ήθελες να παίξεις και πάλι στη Κύπρο;\nΝαι γιατί όχι! Η Κύπρος είναι σίγουρα μια από της χώρες στην οποία θα ήθελα να εργαστώ και πάλι ακόμα και τη νέα σεζόν.\nΤέλος, ποιους θα ήθελες να ευχαριστήσεις;\nΘα ήθελα να ευχαριστήσω όλα τα άτομα στην ομάδα της Δόξας. Ειδικά τους Στέλιο και Ανδρέα. Πρέπει να πω ένα ευχαριστώ και στον πρόεδρο της Δόξας, κ. Κώστα Χριστοδούλου. Πολλές φορές ακούγονται διάφορα αλλά θέλω να πω ξεκάθαρα ότι όλα τα 3 χρόνια που ήμουν στην ομάδα ήταν πάντα σωστός και δίκαιος απέναντι μου. Τέλος να πω ότι γενικά στη Κύπρο οι άνθρωποι είναι πάρα πολύ καλοί και είχα περάσει πολύ καλά αυτά τα 3 χρόνια.


Οργή Κραουνάκη για την συναυλία της Πρωτοψάλτη: «Δεν θέλω τα τραγούδια μου στου Κούλη τα λημέρια».\n26/04/2020 - 15:08μμ\nΤη δυσαρέσκειά του εξέφρασε ο για το γεγονός ότι η Αλκηστις Πρωτοψάλτη τραγούδησε, το πρωί του Σαββάτου, έξω από το Μέγαρο Μαξίμου.\nΜε δύο αναρτήσεις στο facebook ο Σταμάτης Κραουνάκης λέει ότι δεν φανταζόταν ποτέ, όταν έγραφε το τραγούδι «Τα πιο ωραία λαϊκά» ότι θα το τραγουδούσαν έξω από το «με δεξιά κυβέρνηση» και ζητά από την κυβέρνηση «να πληρώσουν με το επίδομα όσους έχουν αφήσει απ΄έξω».\nΠαράλληλα, τονίζει ότι «δεν θα δεχτώ σχόλια που προσβάλλουν την Αλκηστη. Ο Καθένας είναι υπεύθυνος για τις Πράξεις του» και καταλήγει: «Εγώ δε θέλω το τραγούδι Μου, Στου Κούλη τα Λημέρια»\nΕΛΛΑΔΑ 16/01/2021 - 13:16μμ\nΜας είπε κάτι για το σπίτι μας και θολώσαμε, αυτή ήταν η πρώτη εξήγηση των δυο νεαρών στις αστυνομικές αρχές όταν τους συνέλαβαν.Οι δυο...\nΕΛΛΑΔΑ 16/01/2021 - 11:55πμ\nΚορυφαίοι λειτουργοί της δικαιοσύνης κατακεραυνώνουν την κυβέρνηση για την μεθόδευση με τα υπερχρεωμένα νοικοκυριάΣκαμπίλι στην Κυβέρνηση από τρεις δικαστές - μέλη του ΔΣ της...


WHBC-GR: Η κατάρα του Σούπερμαν\nΜετά τον Μπράντον Ρουθ («Superman, Η Επιστροφή») ήλθε η σειρά του Χένρι Κάβιλ να παραλάβει τη σκυτάλη. Είναι ο πέμπτος, κατά σειρά, ηθοποιός που υποδύεται το αστέρι της Detective Comics στη μεγάλη και στη μικρή οθόνη, πλαισιωμένος από την Εϊμι Ανταμς στο ρόλο της Λόις Λέιν και τον Ράσελ Κρόου ως Τζορ-Ελ.\nΟι προληπτικοί, πάντως, σταυρώνουν τα δάχτυλά τους μην υπάρξει -και αυτός- θύμα της διαβόητης «κατάρας του Σούπερμαν». Μιας κατάρας που έχει ήδη χτυπήσει τρεις προγενέστερους ηθοποιούς σε αυτόν τον… επίφοβο ρόλο.\nΗ (κακή) αρχή έγινε με τον Κερκ Αλιν που υπήρξε ο πρώτος Σούπερμαν της οθόνης, πρωταγωνιστώντας σε τρία κινηματογραφικά σίριαλ την περίοδο 1948-1950. Η μεγάλη επιτυχία που γνώρισε υπήρξε, ταυτόχρονα, καταδίκη του. Ο Κερκ Αλιν δεν κατάφερε να κάνει καριέρα στο σινεμά, γιατί κανείς ήθελε να τον δει σε άλλο ρόλο πλην εκείνο του Σούπερμαν. Μετά από κάποιες λίγες αποτυχημένες απόπειρες σε δεύτερους ρόλους, αποσύρθηκε λησμονημένος σε ένα ράντσο στην Καλιφόρνια.\nΗ κατάρα του Σούπερμαν χτύπησε ξανά λίγα χρόνια αργότερα. Αυτή τη φορά το χτύπημά της ήταν πολύ πιο σκληρό. Θύμα της υπήρξε ο Τζορτζ Ριβς, ο πρώτος που υποδύθηκε το διάσημο υπερήρωα στη μικρή οθόνη. Ηταν ο μεγαλύτερος, σε ηλικία, ηθοποιός που έχει παίξει το ρόλο του Κλαρκ Κεντ/Σούπερμαν. Και ο μόνος που αυτοκτόνησε, σε ηλικία μόλις 45 ετών, όταν διαπίστωσε ότι, όμοια με τον Κερκ Αλιν, ο ρόλος αυτός του έκλεισε τις πόρτες σε οποιαδήποτε άλλη ταινία.\nΠροσπάθησε, για λίγο, να βγάλει το ψωμί του ως επαγγελματίας παλαιστής, αλλά οι υπερδυνάμεις του Σούπερμαν δεν επιβεβαιώθηκαν. Με αποτέλεσμα να βυθιστεί στην κατάθλιψη, δίνοντας με μια σφαίρα τέλος στη ζωή του. Τη σύντομη καριέρα και το τραγικό τέλος του ηθοποιού αυτού ερμήνευσε ο Μπεν Αφλεκ στην ταινία «Hollywoodland» (2006).\nΗ τρίτη -και φαρμακερή- εκδήλωση της κατάρας έγινε στην περίπτωση του άτυχου Κρίστοφερ Ριβ.\nΣε ηλικία 24 ετών πρωτοεμφανίστηκε στο ρόλο του Σούπερμαν, αποτελώντας το νεότερο ηθοποιό που είχε παίξει μέχρι τότε τον Σούπερμαν. Το επίθετό του διέφερε μόνο στο τελικό «ς» από τον Τζορτζ Ριβς, αυτό όμως δεν απέτρεψε ένα (επίσης τραγικό) τέλος στη ζωή του.\nΕχοντας πρωταγωνιστήσει σε 4 ταινίες της σειράς, από το 1978 έως το 1987, έπεσε από το άλογό του στη διάρκεια μιας επίδειξης, με αποτέλεσμα να υποστεί σχεδόν ολική παράλυση και να περάσει τα υπόλοιπα, λιγοστά, χρόνια της ζωής του σε αναπηρικό καροτσάκι. Κανείς δεν ξέρει αν αυτή η -άτυπη- κατάρα σταμάτησε με τον Κρίστοφερ Ριβ ή αναζητά το νέο της θύμα.\nΑς ευχηθούμε τα καλύτερα στο «νεοσύλλεκτο» Χένρι Κάβιλ. Καλού-κακού, όμως, ας το σκεφτεί δυο φορές πριν εμφανιστεί ξανά στο σίκουελ που ήδη βρίσκεται στα σκαριά. Ο ίδιος, άλλωστε, είχε δηλώσει παλαιότερα ότι ονειρεύεται να παίξει τον Μέγα Αλέξανδρο. Θαυμάσια ιδέα και μια χαρά προστασία από τις κακοτοπιές της φοβερής κατάρας.\nCOMICS MOVIES-COMICS NEWS-SUPERMAN\nArticle by Aris Malandrakis// Protagon:


Απώλεια βάρους απώλεια λίπους διαφορά, Ποια Είναι Διαφορά Ανάμεσα Σε Απώλεια Βάρους Και Απώλεια Λίπους;\nΠέμπτη, 17 Ιανουαρίου μ.\nΜοιραστείτε το στο Facebook Μοιραστείτε το στο Twitter Κοινοποίηση στο Pinterest Αποστολή με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου Fitness και bodybuilding! Δες σχετικό άρθρο για το πως να χάσω λίπος και όχι μυς Όπως βλέπετε, η απώλεια βάρους και η απώλεια λίπους δεν είναι απαραίτητα το ίδιο πράγμα.\nΗ απώλεια βάρους είναι στην πραγματικότητα σχετικά εύκολο να επιτευχθεί. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να καταναλώνετε λιγότερες θερμίδες από όσες καίει το σώμα σας καθημερινά.\nΈτσι, αν το σώμα σας καίει 2. Το πρόβλημα είναι ότι αν αυτές οι θερμίδες που παίρνετε δεν έχουν τη σωστή ποσότητα θρεπτικών συστατικών, τότε η απώλεια βάρους μπορεί να παρουσιαστεί μαζί με απώλεια του μυϊκού ιστού, απώλεια υγρών, και ίσως κάποιας οστικής μάζας.\nΜε αυτά τα δεδομένα, ας λάβουμε υπόψη τα παρακάτω παραδείγματα: Πρώτο Ένα παράδειγμα μιας δίαιτας που μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις όπως αναφέραμε πιο πάνω, είναι η διατροφικές μόδες, όπως π.\nΣε μια τέτοια περίπτωση, επειδή παίρνετε λιγότερες θερμίδες από ότι καίει το σώμα σας, χάνετε βάρος. Αντιθέτως η απώλεια θα προέρχεται από μυϊκό και οστικό ιστό, καθώς μια δίαιτα σαν κι αυτή δεν παρέχει αρκετά θρεπτικά συστατικά για να διατηρήσει ή να αυξάνει ελαφρώς τη μυϊκή μάζα.\nΤα τελικά αποτελέσματα θα είναι μικρότερα, αλλά θα εξακολουθείτε να είστε πλαδαροί. Επιπλέον, απώλεια βάρους απώλεια λίπους διαφορά μεταβολισμός σας θα υπονομεύεται από το γεγονός ότι έχετε χάσει μυϊκή μάζα η οποία είναι ένας από τους ιστούς που χρησιμεύει για να διατηρηθεί ένας υψηλός μεταβολισμός.\nΑλλά αυτή είναι μια παρανόηση. Στην πραγματικότητα δεν πρέπει ποτέ να στοχεύετε στο χάσιμο βάρους, αλλά στην απώλεια λίπους. Όταν χάνετε βάρος, χάνετε λίγο από όλα όπως λίπος, μύες και σωματικά υγρά. Πιθανότατα να βλέπετε το βάρος σας να πέφτει, επειδή χάνετε μυϊκή μάζα. Αυτό μακροπρόθεσμα δεν είναι καλό σημάδι και πρέπει να αποφύγετε αυτό το λάθος.\nΔεύτερο Σε αυτό το παράδειγμα, ο bodybuilder είναι ένας σοβαρός αθλητής που θέλει να δουλέψει σκληρά επιτυγχάνοντας τους στόχους του. Αυτός ο bodybuilder είναι πρόθυμος να πληρώσει το τίμημα για την επίτευξη των στόχων του.\nΩστόσο, λόγω του υπέρ-ενθουσιασμού του, έχει ξεφύγει από τη λογική, ακολουθώντας μία δίαιτα που αποτελείται από 1. Ενώ αρχικά το σώμα θα ανταποκριθεί καλά για περίπου δέκα μέρες, επειδή οι θερμίδες είναι τόσο λίγες και το απώλεια βάρους myanmar στο σώμα σας τόσο υψηλό, τα επίπεδα της κορτιζόλης θα ανεβούν στα ύψη, σταματώντας την απώλεια λίπους και ξεκινώντας τον κανιβαλισμό του μυϊκού ιστού προκειμένου να καλυφθεί η αναζήτηση ενέργειας.\nΕπιπλέον, τα επίπεδα του θυρεοειδούς αρχίζουν να κλείνουν, προκειμένου να μειωθεί ο μεταβολισμός του σώματος και να τερματιστεί η απώλεια βάρους. Έτσι λοιπόν, το τελικό αποτέλεσμα θα είναι ένα πιο τονωμένο σώμα, αλλά πολύ μικρότερο σε μέγεθος και με ένα μειωμένο μεταβολισμό.\nΤρίτο Τώρα φανταστείτε ότι ακολουθείτε μια δίαιτα που δημιουργεί ένα μικρό έλλειμμα θερμίδων. Αν καίτε 2. Επιπλέον, απώλεια βάρους απώλεια λίπους διαφορά να δημιουργήσετε ένα ακόμα μεγαλύτερο έλλειμμα θερμίδων μέσω των λεπτών προπόνησης bodybuilding και ενός καρδιαγγειακού προγράμματος που αποτελείται από περίπου 30 λεπτά καθημερινά.\nΣε αυτή την περίπτωση, ο μυϊκός και ο οστικός ιστός διατηρείται μπορεί και να βελτιωθεί ακόμηενώ η απώλεια λίπους και η απελευθέρωση της επιπλέον κατακράτησης υγρών μεγιστοποιούνται. Αυτό είναι προφανώς αυτό που προσπαθούμε να επιτύχουμε. Συμπέρασμα Αν και οποιοσδήποτε περιορισμός θερμίδων θα επιφέρει απώλεια βάρους, είναι πολύ σημαντικό να γίνει μια διάκριση μεταξύ της απώλειας βάρους και της απώλειας λίπους.\nΑνεξάρτητα από το αν ένα άτομο ενδιαφέρεται να ανταγωνιστεί σε Αγώνες Bodybuilding ή απλά να έχει μια fit εμφάνιση, αυτή η αρχή ισχύει για όλους. Έτσι θα πρέπει να θυμάστε πάντα, να προπονείστε σκληρά και να τρώτε πάντα σωστά.\nShare Κάνω δίαιτα και γυμνάζομαι αλλά δεν χάνω τα περιττά κιλά, γιατί συμβαίνει αυτό και πως θα γίνει να δω γρήγορα αποτελέσματα; Είναι το πιό συνηθισμένο ερώτημα από τους ενδιαφερόμενους, οι οποίοι διακατέχονται από το άγχος να δούν αποτελέσματα στο σώμα τους. Πόσος χρόνος απαιτείται για την αύξηση των μυών ώστε παράλληλα να φύγει το περιττό λίπος; Υπάρχουν πολλές παράμετροι που επηρεάζουν την ταχύτητα με την οποία κάποιος κερδίζει σε μυϊκό όγκο ή δύναμη από τη στιγμή που θα αρχίσει να γυμνάζεται επιμελώς. Η φυσική κατάσταση, η κληρονομικότητα, η διατροφή, ειδικές μέθοδοι προπόνησης, το φύλο και η ηλικία, όλα αυτά καθορίζουν πόσο γρήγορα μπορούμε να κερδίσουμε σε μυϊκή ανάπτυξη και δύναμη.\nΣπίτι καίει λίπος\nVegan Απώλεια βάρους σχέδιο διατροφής\nΑπώλεια βάρους παντοπωλείο


Ιταλία Dolomites & Livigno σε 3 μέρες | Page 2 | Travelstories\nΙταλία Dolomites & Livigno σε 3 μέρες\nThread starter cave_c1\nΗμερομηνία δημιουργίας 12 Νοεμβρίου 2010\nΠράγματι οι φωτογραφίες σου απεικονίζουν υπέροχα τοπία!\nΠρωί πρωί όπως πάντα, τους ξεσήκωσα όλους από τις 08:00 για να προλάβουμε να δούμε στην επιστροφή όσα μπορούμε περισσότερα μέρη.\nΘα γυρίσουμε Βενετία όχι από την autostratta αλλά μέσα από τους Δολομίτες και το Belluno.\nΠαίρνουμε την SS241 οπως την πρώτη μέρα παιρνάμε την Nova Levante, Carezza, Viggo di Fassa και μετα το San Giovanni αντί για αριστερά προς Canazzei κάνουμε δεξιά για Moena και στη συνέχια San Pellegrino και Falcade.\nΗ διαδρομή όπως την περιμέναμε. Μικρά χωριουδάκια σαν ζωγραφιές με φόντο τα άγρια βουνα των Δολομιτικών Άλπεων, νερά που κυλούν εδώ κι εκεί, μικρές λιμνούλες και φυσικά οι σκιέρ που σε πολλά σημεία περνάνε δίπλα από τα αυτοκίνητα ή από πάνω σου.\nΤο Passo San Pellegrino στη νότια πλευρά της Marmolada με περισσότερο χιόνι απ'ότι υπολογίζαμε εύκολο στην αρχή, λίγο μας τρόμαξε όταν πήρε την κατηφόρα με τα κλειστά πέταλα για το Falcade. Όλα όμως πήγαν καλά μέσα στους υπολογιζόμενους χρόνους και έτσι φθάσαμε στο Falcade με την ιδιόρυθμη εκκλησία που μοιάζει με τούρτα και στο βάθος ψηλά οι τρεις πύργοι του Focobon, του νοτιότερου συγκροτήματος των Δολομιτών.\nΜικρή στάση για φωτογραφίες και ξεκούραση και συνεχίζουμε κατεβαίνοντας νοτιότερα μέσα από ένα καταπληκτικό φαράγγι κάτω από το Monte Pelsa. Παιρνάμε απ' το Agordo μια μικρή κωμόπολη συνεχίζουμε πλάι στο ποτάμι, συναντάμε μικρούς καταράκτες, γραφικά πέτρινα γεφυράκια, πετρόκτιστα σπίτια, άλλο τοπίο εδώ. Έχουμε αφήσει πλέον το Νότιο Τίρολο και μπαίνουμε στο Βένετο. Λίγα ακόμη μικρά χωριουδάκια και φτάνουμε στο Belluno.\nΚάτω από την παλιά πόλη υπάρχει ένα τεράστιο parking όπου αφήνουμε το αμάξι. Από εκεί υπάρχουν ηλεκτρικές σκάλες σκεπαστές για να ανέβης στο ιστορικό κέντρο του Belluno. Μπαίνουμε μέσα και βγαίνουμε στην piazza Duomo. Το Palazzo Comunale, Palazzo di Rettori, ο πύργος με το ρολόι, και το Duomo με την fontana απαρτίζουν ένα υπέροχο συγκρότημα. Στην μια άκρη λειτουργεί ακόμη το mercato που σήμερα πουλάνε λουλούδια.\nΧανόμαστε στα στενά σοκάκια, προσπερνάμε την sacra fonte (το ιερό συντριβάνι), μικρά καφέ και παλιά palazzo, ψωνίζουμε ζεστά κουλούρια από έναν φούρνο μπροστά μας και καταλήγουμε κάτω από την Porta Dojona έξω από το Δημοτικό θέατρο στην piazza dei Martiri και τους χιονισμένους κήπους της.\nΒρίσκουμε ένα καφέ και μπαίνουμε να ζεσταθούμε. Εδώ ο capuccino στην εξωφρενική τιμή των 1,60 € . Αφού ζεστάθήκαμε λίγο συνεχίσαμε στα στενά σοκάκια του centro storico περάσαμε από την Piazza Castello όπου απολαύσαμε το πανόραμα κάτω χαμηλά και με τις ηλεκτρικές σκάλες καταλήξαμε ξανά στο parking. Ρίξαμε μια τελευταία ματιά πίσω μας και με κρύα καρδιά ξεκινήσαμε για το λιμάνι της Βενετίας. Δυστυχώς όλα τα ωραία κάποτε τελειώνουν και εμείς δεν θέλουμε να φύγουμε από αυτά εδώ τα μέρη. Όμως το ρολόι μας προσγειώνει απότομα και μας οδηγή μέσω της autostrata πλέον στο λιμάνι.\nΣε λίγο μπαίνουμε στο καράβι και αναπολώντας τις υπέροχες μέρες που πέρασαν ξεκινήσαμε σούρουπο πλέον για Κέρκυρα. Έχουμε άλλες 24 ώρες μέχρι να γυρίσουμε στην καθημερινότητά μας με γεμάτες όμως μπαταρίες πολλές αναμνήσεις και πολλά σχέδια για τον μέλον.\nReactions: KaterinaJ, nicole.g.<3, chris7 και άλλα 3 μέλη\nσευχαριστώ πολύ cave_c1 για το πόσο όμορφα μας ταξίδεψες και πόσο ωραία ειναι οταν κάποιος έχει επισκευθεί κάποια απο τα μέρη που περιέγραψες,το Μπελούνο είναι μία απο τις αγαπήμενες μου πόλεις της Ιταλίας,την έχω επισκευθεί 6-7 φορές καθώς και πολλά απο τα πανέμορφα χωριά βορειότερα του Μπελούνο στη περιοχή Cadore (Lozzo,Piave,Calalzo,Tai di Cadore κ.λ.π.) σ'ευχαριστώ και πάλι.\ncave_c1 πολύ ωραία η περιγραφή σου. Έχω επισκεφτεί κι εγώ τους Δολομίτες αλλά καλοκαίρι και οι χειμερινές κάτασπρες εικόνες που μας μετέφερες είναι πραγματικά εντυπωσιακές! Οι πόλεις και τα χωριά σε αυτά τα μέρη πάντως σου κλέβουν την καρδιά πολύ εύκολα...\nευχαριστώ και εγώ παιδιά που το διαβάσατε.\nΕίναι η πρώτη ιστορία που γράφω και ελπίζω να μη σας κούρασα.\nΜόλις βρώ χρόνο θα γραψω για το ταξίδι που έκανα πριν 2 χρόνια καλοκαίρι στις λίμνες Como και Maggiore & Lugano.\nΗ ιστορία σου πολύ ωραία, αλλά οι φωτογραφίες είναι "το κάτι άλλο". Ευχαριστούμε.\nOnline τώρα: 348 (Μέλη: 47, Επισκέπτες: 301)


' Point Of View: Φυσικό Peeling\nΣήμερα θα αναφέρουμε ορισμένες συνταγές για peeling έτσι ώστε να φτιάξετε και εσείς το δικό σας. Με απλά υλικά που έχουμε στο σπίτι μας μπορούμε εύκολα και γρήγορα να δημιουργήσουμε peeling για κάθε σημείο του σώματος μας,όπως πρόσωπο, χείλη ,χέρια και πόδια.\nΗ απολέπιση που γίνεται απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα,προσφέροντας μας απαλό και υγιές δέρμα,ειδικά τώρα που χειμωνιάζει και αρχίζει να ξηραίνεται το δέρμα μας\nΑνακατεύουμε τα υλικά και απλώνουμε το peeling στο πρόσωπο.Αρχίζουμε με απαλές κυκλικές κινήσεις να τρίβουμε το μέτωπο, το πιγούνι, τη μύτη και τα μάγουλα, προσέχοντας να μην πλησιάσουμε την περιοχή γύρω από τα μάτια. Έπειτα αφαιρούμε με χλιαρό νερό. Αυτά τα απλά υλικά καθαρίζουν το πρόσωπο κάνοντας το λαμπερό.Τέλος τοποθετούμε την ενυδατική μας κρέμα.\nΗ διαδικασία είναι απλή.Ανακατεύουμε όλα τα παραπάνω υλικά σε ένα μπολάκι και με την βοήθεια των δακτύλων μας τα τρίβουμε απαλά στα χείλη μας και στη συνέχεια ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.Μπορούμε να επαναλάβουμε 2 φορές τη διαδικασία εάν το επιθυμούμε. Αφού ολοκληρώσουμε τη διαδικασία, περνάμε στα χείλη μας ένα lip balm για ενυδάτωση.\nΤα χέρια είναι τα πιο εκτεθεμένα μέρη του σώματος και ίσως αυτά που καταπονούνται περισσότερο.Το δέρμα τους αφυδατώνεται γρηγορότερα με αποτέλεσμα να γίνεται ξερό και λεπτό.\nΑπλώνουμε το μείγμα στα χέρια μας και τρίβουμε καλά με κυκλικές κινήσεις 3 - 4 λεπτά. Το αφήνουμε να δράσει για 5 λεπτά και ξεπλένουμε με σαπούνι και χλιαρό νερό.\nΠλένουμε και κόβουμε το λεμόνι σε φέτες, αφαιρώντας τα κουκούτσια.Σε ένα μιξεράκι βάζουμε όλα τα υλικά και ανακατεύουμε, ώστε να ενωθούν τα υλικά και να έχουμε ένα μαλακό μείγμα.Τοποθετούμε το μείγμα σε καθαρά πόδια, κάνοντας ένα απαλό μασάζ, επιμένοντας στα σημεία που είναι σκληρά ή έχουν κάλους και ρόζους. Ξεβγάζουμε τα πόδια με χλιαρό ή κρύο νερό, σκουπίζοντας ελαφρά και τελειώνουμε την περιποίηση με μια ενυδατική κρέμα.


Εκάτη :: Δεκεμβρίου 2009\nΣυγκέντρωση υπογραφών σε επιστολή διαμαρτυρίας για την ελληνοποίηση όσων έχουν προσέλθει στην Ελλάδα\nΓια το παρόν με ενημέρωσε όπως πάντα (στα σημαντικά) ο Δημήτρης και τον ευχαριστώ θερμά: ΔΙΑΚΗΡΥΞΗ ΤΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΣΩΤΗΡΙΑΣ ΠΡΟΣ ΤΟΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΛΑΟ\nΤο έφτιαξα λιγάκι (έχω την μανία αυτή...), Εκτός ελάχιστων σημείων συμφωνώ με τα όσα επισημαίνονται.\nΘα πρέπει ωστόσο να επισημάνω ότι όταν το 2004 ψηφίστηκε ο Νόμος ο προηγούμενος (πάνω σ' αυτό γίνονται κάποιες διαφοροποιήσεις με αυτό το νομοσχέδιο) δεν άνοιξε μύτη. Τώρα όσοι έχουν εμπλακεί τόσο με τον προηγούμενο νόμο όσο και με το παρόν νομοσχέδιο ή είναι άσχετοι, ή το επίπεδο αντιληπτικότητάς τους βρίσκεται στο χαμηλότερο επίπεδο, ή στην ζυγαριά τους βαραίνουν περισσότερο η ευκαιριακή είσοδος ρευστού στα ασφαλιστικά ταμεία και τα κομματικά οφέλη εν όψει των δημοτικών εκλογών, είτε είναι απλώς επαίσχυντοι δοσίλογοι και οσφυοκάμπτες στις απαιτήσεις της Νέας Τάξης Πραγμάτων. Δεν νομίζω ότι μπορώ έτσι απλά να πάω σε πολιτισμένα κράτη (π.χ. Σουηδία) και να μου δώσουν την Σουηδική Ιθαγένεια ή Υπηκοότητα.\nΚι επειδή κοπτόμεθα για τα μοντέλα και το ποιο είναι καλύτερο να μιμηθούμε ως κράτος δεν καταλαβαίνω πώς και διέφυγε αυτή η προσπάθεια ευθυγράμμισης από τους "σοφούς" που προωθούν τέτοιες πολιτικές. Θα επανέλθω στο θέμα...\nΗ επιστολή διαμαρτυρίας ξεκινά ως εξής:\nΠΡΟΣ: Πρόεδρο της Ελληνικής Δημοκρατίας, Πρόεδρο της Κυβερνήσεως, Πρόεδρο του Ελληνικού Κοιν/ολίου, Εθνική Αντιπροσωπεία, Τα Ελληνικά πολιτικά κόμματα, Κάθε αρμόδια δικαστική αρχή.\nΚΟΙΝ: Την Ιεραρχία της Ελληνικής Ορθοδόξου Εκκλησίας,Τις Νομαρχίες και Δήμους, Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο και τις Εθνικές Αντιπροσωπείες των χωρών μελών της Ε.Ε\n1.1 Η απόφαση του Υπουργικού Συμβουλίου, για την παραχώρηση μαζικά, της Ελληνικής Ιθαγένειας και του δικαιώματος Εκλέγειν και Εκλέγεσθαι, σε εκατοντάδες χιλιάδες αλλοδαπούς, που βρίσκονται παράνομα στη χώρα μας, δεν αποτελεί προϊόν της θέλησης, του ελληνικού Λαού.\n1.2 Η πολιτική αυτή δεν παρουσιάστηκε στους Έλληνες πολίτες, προεκλογικά, ούτε στις τηλεοπτικές συζητήσεις των πολιτικών αρχηγών, ούτε στις δημόσιες συγκεντρώσεις του αρχηγού του ΠΑΣΟΚ. Βρισκόταν «κρυμμένη», με ασαφή διατύπωση, στα «ψιλά γράμματα», του προγράμματος του ΠΑΣΟΚ.\n1.3 Μας ανησυχεί και μας προβληματίζει η σπουδή, με την οποία η κυβέρνηση, σπεύδει να υλοποιήσει τις προεκλογικές της δεσμεύσεις, προς τις οργανώσεις των αλλοδαπών και τις διεθνείς ΜΚΟ, δεσμεύεις τις οποίες απέκρυψε προεκλογικά από τον Ελληνικό Λαό, υιοθετώντας ένα εμφανέστατα αντισυνταγματικό νομοσχέδιο, το οποίο καταστρατηγεί και την ευρωπαϊκή συνθήκη για το Μεταναστευτικό, του Οκτώβριου του 2008, που αντιτίθεται στις μαζικές νομιμοποιήσεις μεταναστών\n1.4 Μας ανησυχεί και μας προβληματίζει η «άνεση»,με την οποία η κυβέρνηση εισάγει διατάξεις που παραβιάζουν το ΣΥΝΤΑΓΜΑ της χώρας. «Το άρθρο 5§2 του Συντάγματος, λέει ότι: «Όλοι όσοι βρίσκονται στην Ελληνική Επικράτεια απολαμβάνουν την απόλυτη προστασία της ζωής, της τιμής και της ελευθερίας τους, χωρίς διάκριση εθνικότητας, φυλής, γλώσσας και θρησκευτικών ή πολιτικών πεποιθήσεων». Δεν λέει πουθενά, ότι αποκτούν πολιτικά δικαιώματα και ελληνική ιθαγένεια, όλοι όσοι βρίσκονται στην Ελληνική Επικράτεια. Όλες οι εξουσίες υπάρχουν υπέρ του ελληνικού λαού και του ελληνικού Έθνους. Δεν υπάρχουν υπέρ των λαθρομεταναστών και των παιδιών τους.\n1.5 Πιστεύουμε ότι ,το νομοσχέδιο της κυβέρνησης, θα αυξήσει και θα πολλαπλασιάσει, την άφιξη των λαθρομεταναστών στη χώρα μας, διογκώνοντας, τα οικονομικά και κοινωνικά προβλήματα, που ήδη έχει προκαλέσει, η μαζική άφιξη εκατοντάδων χιλιάδων λαθρομεταναστών τα τελευταία χρόνια. Οι λαθρομετανάστες είναι ήδη πάρα πολλοί, και κάθε μέρα έρχονται περισσότεροι, συμπιέζοντας τους μισθούς, αυξάνοντας την ανεργία, και τα ελλείμματα του Ασφαλιστικού Συστήματος. Η ανεξέλεγκτη εισβολή συνιστά απειλή για τη ζωή ημών και των παιδιών μας, καθώς εμφανίζονται νέα ή άγνωστα μέχρι τούδε νοσήματα ή ιοί, και επανεμφανίζονται ασθένειες που εθεωρούντο ως εκλιπούσες. (Όπως η φυματίωση).\n2.1 Είμαστε απολύτως αντίθετοι με την εξίσωση και εξομοίωση των Ποντίων με τους λαθρομετανάστες και των Βορειοηπειρωτών με τους Αλβανούς, την οποία εισάγει η κυβέρνηση με το νομοσχέδιο της. Το θεωρούμε πλήρη εξευτελισμό, του ελληνικού Έθνους. Δεν είναι δυνατόν να χρησιμοποιούνται οι Έλληνες παλιννοστούντες στην Πατρίδα, ως προκάλυμμα, για να παραχωρηθεί το δικαίωμα του Εκλέγειν και Εκλέγεσθαι στους λαθρομετανάστες.\n2.2 Θεωρούμε ότι είναι απολύτως απαράδεκτο, να παραχωρείται η ελληνική ιθαγένεια, σε παιδιά αλλοδαπών, και να μετατρέπονται οι Έλληνες Ομογενείς, σε μετανάστες. Ζητούμε την άμεση παραχώρηση της ελληνικής ιθαγένειας, με πλήρη πολιτικά δικαιώματα, στους Ποντίους και τους Βορειοηπειρώτες, οι οποίοι είναι Έλληνες. Απαιτούμε την παροχή του δικαιώματος ψήφου στους Έλληνες Ομογενείς της Διασποράς.\n3.1 Είμαστε απολύτως αντίθετοι με την παραχώρηση της ελληνικής ιθαγένειας στα παιδιά των λαθρομεταναστών, και στα παιδιά απροσδιορίστου εθνικότητας. Τα παιδιά αυτά δεν είναι Έλληνες και δεν μπορούν να αποκτήσουν την Ελληνική Ιθαγένεια.\n3.2 Τα παιδιά αυτά μπορούν ,εάν έχουν, τις απαραίτητες προϋποθέσεις που προβλέπει ο νόμος, (δεκαετή μόνιμη και νόμιμη παραμονή στην Ελλάδα), να ζητήσουν την ελληνική υπηκοότητα. Μέχρι τότε, όπως προβλέπει ο νόμος, μπορούν να έχουν το καθεστώς, του «επί μακρόν διαμένοντος».\n3.3 Είμαστε αντίθετοι στην καταχρηστική και ανεξέλεγκτη παραχώρηση του καθεστώτος του «επί μακρόν διαμένοντος», προκειμένου να μη χρησιμοποιηθεί ως όχημα για τη μεταχρονολόγηση του προβλήματος, με στόχο την προσωρινή μόνο αναβολή των μαζικών και ανεξέλεγκτων ελληνοποιήσεων. Για την παραχώρηση της ιδιότητας του "επί μακρόν διαμένοντος", θα πρέπει η κάθε μια περίπτωση να κρίνεται προσωπικά και να συνεκτιμώνται κριτήρια. (επαγγελματική δραστηριότητα, παραβατικό παρελθόν κ.λπ.). Και φυσικά να παραχωρείται σε ποσοστό που δεν θα αλλοιώνει δραστικά την κοινωνική σύνθεση του τόπου διαμονής τους. Σε κάθε περίπτωση δεν θα πρέπει να ξεπερνά σε ποσοστό, τον μέσο όρο των 23 χωρών μελών της Ε.Ε. που δεν ήταν αποικιοκρατικές δυνάμεις. (Με εξαίρεση δηλαδή, της Γαλλίας, της Μεγάλης Βρετανίας, της Πορτογαλίας, και της Ισπανίας).\n3.4 Είμαστε απολύτως αντίθετοι στην παραχώρηση της Ελληνικής Ιθαγένειας, στα παιδιά των λαθρομεταναστών και στα παιδιά απροσδιορίστου εθνικότητας, διότι ανοίγει το δρόμο σε δεύτερο χρόνο, για την παραχώρηση της ελληνικής ιθαγένειας στους αγνώστου ταυτότητας, προέλευσης και ποινικού παρελθόντος γονείς τους. Διότι οι γονείς του «Έλληνος», θα έχουν το δικαίωμα να αποκτήσουν την ιθαγένεια του παιδιού τους\n3.5 Μας ανησυχεί και μας προβληματίζει η αοριστία των διατάξεων το νομοσχέδιο που ενέκρινε η κυβέρνηση. Το κριτήριο της φοίτησης σε ελληνικό σχολείο είναι απολύτως απαράδεκτο. Η ελληνική ιθαγένεια δεν συνδέεται με το σχολείο. Στο μέλλον εκατοντάδες χιλιάδες νέοι θα εισέρχονται στη χώρα μας, ως απροσδιορίστου εθνικότητας, θα φοιτούν τρία χρόνια σε ελληνικό σχολείο, και θα αποκτούν αυτομάτως την «ελληνική ιθαγένεια».\n3.6 Μας ανησυχεί και μας προβληματίζει το ότι δεν προβλέπονται λόγοι εξαιρέσεων από τις ρυθμίσεις του νομοσχεδίου. Με τον τρόπο αυτό, τα «αλβανόπουλα», που συνελήφθησαν στα επεισόδια του Δεκεμβρίου, τα «αλβανόπουλα» που έκαιγαν την ελληνική σημαία, θα αποκτήσουν την ελληνική ιθαγένεια. Τα «αλβανόπουλα», στα Καλύβια, που πηγαίνουν σε ελληνικό σχολείο, και μαχαίρωναν και απειλούσαν τους Έλληνες συμμαθητές τους, θα αποκτήσουν την ελληνική ιθαγένεια.\n4.1 Είμαστε απολύτως αντίθετοι με την παραχώρηση δικαιώματος ψήφου στις δημοτικές και νομαρχιακές εκλογές στους παράνομους και παρανόμως νομιμοποιηθέντας (λαθρο)μετανάστες. Με τον τρόπο αυτό δημιουργούνται επίσημες μουσουλμανικές και μειονοτικές κοινότητες στην καρδιά όλων των ελληνικών πόλεων. Το επόμενο βήμα θα είναι η μουσουλμανοποίηση της γειτονιάς, η γκετοποίηση της καθημερινότητας, και η εκρηκτική εκδήλωση προβλημάτων "διαπολιτισμικής" συμβίωσης, μέσα στην απόλυτη ανομοιογένεια που δεν "νομιμοποιείται" με σχέδια νόμου τα οποία αποθρασύνουν τον εισβολέα.\n4.2 Η παραχώρηση δικαιώματος ψήφου στους λαθρομετανάστες είναι απολύτως αντισυνταγματική. Το δικαίωμα ψήφου δεν είναι ατομικό δικαίωμα. Δεν παζαρεύεται με κανέναν. Δεν εκχωρείται ανεξέλεγκτα στον "φυτευτό" μουσουλμάνο εισβολέα.\n4.3 Οι άνθρωποι αυτοί δεν είναι γηγενείς , ούτε Έλληνες για να δικαιούνται πολιτικών δικαιωμάτων, τα οποία τους στερήθηκαν. Έχουν πολιτικά δικαιώματα στην πατρίδα τους. Η παρουσία τους στη χώρα μας προέκυψε ξαφνικά, αναπάντεχα, πρόσφατα, και συνιστά πρόβλημα ΚΑΤΕΥΘΥΝΟΜΕΝΗΣ ΕΙΣΒΟΛΗΣ, ΚΑΤΟΧΗΣ, και ΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΗΣ ΑΛΩΣΗΣ της Ελληνικής κοινωνίας.\n4.4 Πιστεύουμε ότι, όλοι είμαστε ίσοι σαν άνθρωποι. Δεν είμαστε όμως ίσοι σαν πολίτες. Εμείς δεν έχουμε δικαίωμα ψήφου στην Αλβανία, το Πακιστάν, το Μπαγκλαντές, και σε άλλες χώρες. Η παραχώρηση του δικαιώματος εκλέγειν και εκλέγεσθαι σε εκατοντάδες χιλιάδες λαθρομετανάστες, θα δημιουργήσει τεράστιους πολιτικούς κινδύνους, για την πατρίδα μας και την εθνική ανεξαρτησία. Η εγγραφή των Αλβανών σε ειδικές εκλογικές καταστάσεις στην Ήπειρο, θα δημιουργήσει την πολιτική βάση, για την διεκδίκηση της Μεγάλης Αλβανίας. Η κυβέρνηση απερίσκεπτα δημιουργεί το ελληνικό Κόσσοβο. Οι συνέπειες θα είναι ολέθριες.\n4.5 Η εγγραφή των Αλβανών και χιλιάδων Ασιατών μουσουλμάνων σε ειδικές εκλογικές καταστάσεις στα νησιά του Αιγαίου, θα δημιουργήσει την πολιτική βάση για την απόσπαση των νησιών αυτών, με τη θέληση του πληθυσμού τους, από την Ελλάδα και την παραχώρησή τους στην Τουρκία. Η κυβέρνηση απερίσκεπτα δημιουργεί τις προϋποθέσεις για την απόσπαση εδαφών από την Ελλάδα. Η εγγραφή των λαθρομεταναστών σε ειδικές εκλογικές καταστάσεις στη Θράκη δημιουργεί τις πολιτικές προϋποθέσεις για την «Τουρκική Δημοκρατία Δυτικής Θράκης». Για λόγους ύψιστης εθνικής σημασίας επιβάλλεται όχι η νομιμοποίηση αλλά η άμεση απομάκρυνση των λαθρομεταναστών από τα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και τη Θράκη.\n4.6 Ζητούμε να παραχωρηθεί το δικαίωμα ψήφου στις τοπικές εκλογές, στους μετανάστες από την Ε.Ε., με εξαίρεση των μεταναστών από την Βουλγαρία. (Για τους δήμους και τις κοινότητες της βορείου Ελλάδος).\n5.1 Ο σεβασμός και η προστασία της αξίας του ανθρώπου αποτελούν την πρωταρχική υποχρέωση της Ελληνικής Πολιτείας. Ο σεβασμός και η προστασία της αξίας των λαθρομεταναστών, επιτυγχάνεται με την εισαγωγή νομοθεσίας που τιμωρεί αυτούς που τους εκμεταλλεύονται, και όχι με την παραχώρηση της ελληνικής ιθαγένειας, και του δικαιώματος εκλέγειν και εκλέγεσθαι. Ξαφνικά δεν έγιναν «ανθρωπιστές», οι τοκογλύφοι, οι εργολάβοι, οι τραπεζίτες, οι καναλάρχες, οι βιομήχανοι και οι μαφιόζοι, που εκμεταλλεύονται αυτούς τους δυστυχισμένους ανθρώπους και εμάς.\n5.2 Για την αποτελεσματική προστασία των ανθρωπίνων και εργασιακών δικαιωμάτων των λαθρομεταναστών, απαιτούμε την άμεση ψήφιση από την ελληνική βουλή, ως εθνικού νόμου, της Οδηγίας που ψήφισε καταρχήν το ευρωπαϊκό κοινοβούλιο, για την ποινικοποίηση της εκμετάλλευσης από τους εργοδότες των λαθρομεταναστών.\n6.1 Η ιστορία απέδειξε ότι οι «πολυ-πολιτισμικές» κοινωνίες μπορούν να υπάρξουν ειρηνικώς, μόνο υπό συνθήκες αυταρχικών καθεστώτων.\n6.2 Η κυβέρνηση, χωρίς την έγκριση του Ελληνικού Λαού, προωθεί το πρότυπο μιας «Ανοιχτής Κοινωνίας», όπου δεν υπάρχει «κοινωνία», αλλά μόνον άτομα, δεν υπάρχουν τάξεις, έθνος, λαός, υπάρχει μόνο «πληθυσμός», δεν υπάρχουν συλλογικά δικαιώματα, αλλά μόνο ατομικά, και ατομικό δικαίωμα αυτοπροσδιορισμού. Όπου δεν θα υπάρχει «πόλη», παρά μόνο «πολίτες».\nΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΛΑΟΣ ΔΕ ΘΑ ΣΚΥΨΕΙ ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ. ΔΕΝ ΘΑ ΓΙΝΟΥΜΕ ΛΑΟΣ ΜΠΕΝΕΤΟΝ.


Μητσοτάκης σε ομογενείς: Ο ρόλος σας σήμερα είναι πιο πολύτιμος από ποτέ - Fpress.gr\nΜητσοτάκης σε ομογενείς: Ο ρόλος σας σήμερα είναι πιο πολύτιμος από ποτέ\nMήνυμα στην ομογένεια στέλνει ο νέος πρόεδρος της ΝΔ Κυριάκος Μητσοτάκης ζητώντας τη συμβολή των Ελλήνων της Αμερικής στη δημιουργία μιας νέας Ελλάδας.\nΜε δήλωσή του στον «Εθνικό Κήρυκα», τονίζει την εμπιστοσύνη του στις εθνικές αξίες και τις δυνατότητες των Ελλήνων να σώσουν τη χώρα από την εθνική παρακμή και την απαξίωση. Κάνει λόγο για «μάχη» που θα δώσει ο λαός και επισημαίνει πως σε αυτή ο ρόλος των Ομογενών είναι περισσότερο πολύτιμος από ποτέ.\nΚι αυτό καθώς, όπως υπογραμμίζει ο πρόεδρος της ΝΔ, οι Έλληνες της Αμερικής, διαθέτουν το δυναμισμό, τις εμπειρίες, τις επιτυχίες, αλλά και την αγάπη για τη μητέρα πατρίδα.\nΤονίζει, παράλληλα, πως ο ίδιος θα είναι πάντα, πρώτα απ' όλα, φίλος και συναγωνιστής και επισημαίνει ότι δεν θα ησυχάσει αν δεν αποκτήσουν όλοι οι Έλληνες απανταχού τα δικαιώματα που στερούνται μέχρι τώρα.\nΚαι με τη δική σας βοήθεια η Νέα Δημοκρατία γύρισε σελίδα.\nΑποφάσισε να πάρει την τύχη της στα χέρια της. Να πιστέψει ξανά στον εαυτό της.\nΜε τη μαζική τους συμμετοχή οι Νεοδημοκράτες έδωσαν την σκυτάλη του κόμματος σε μια νέα γενιά ανθρώπων: Τη γενιά της ικανότητας, της αισιοδοξίας και της ελπίδας.\nΤο ίδιο πιστεύω ότι θα πράξει στις επόμενες εκλογές και ένα πολύ μεγάλο κομμάτι του ελληνικού λαού, που αδιαφορεί για τις πολιτικές ταμπέλες, αλλά εξακολουθεί και πιστεύει στις εθνικές μας αξίες και δυνατότητες. Τις δυνατότητες των Ελλήνων να σώσουν τη χώρα τους από την κρίση, την απελπισία, την απαξίωση, την εθνική παρακμή.\nΈλληνες της Αμερικής,\nΣε τούτη τη μάχη που θα δώσει ο λαός μας ο ρόλος και η συμβολή σας είναι τώρα περισσότερο πολύτιμη από ποτέ. Με τον δυναμισμό, τις εμπειρίες, τις επιτυχίες και την αγάπη που σας διακρίνει για την μητέρα πατρίδα μπορείτε να αποτελέσετε τον σπινθήρα για μια νέα Ελλάδα, ανταγωνιστική, με ίσες ευκαιρίες, με ευημερία, με ισονομία έναντι όλων των πολιτών της.\nΚαι πάντα να γνωρίζετε ότι στο πρόσωπό μου θα έχετε έναν φίλο κι έναν συναγωνιστή.\nΚαι, βέβαια, δεν θα ησυχάσω μέχρι να αποκτήσετε τα δικαιώματα που σας στερούνται μέχρι τώρα».


Τρελαίνει κόσμο η Κόκο (video + pics) - Novasports.gr\nΟ Γιώργος Λιώρης βαδίζει και παραμιλάει στους δρόμους του Γουίμπλεντον. Ο λόγος; Η Κόκο…\nΣτο All England Lawn Tennis and Crocket Club σουρουπώνει. Η τρίτη ημέρα του φετινού Γουίμπλεντον έχει περάσει στην ιστορία.\nΕίναι όμως και μια ημέρα στην οποία η Κόρι Γκοφ συνέχισε να γράφει ιστορία, πετυχαίνοντας τη δεύτερη νίκη της στο Γουίμπλεντον. Μετά τη Βένους Γουίλιαμς στον πρώτο γύρο, ήταν η σειρά Μαγκνταλένα Ριμπαρίκοβα στο δεύτερο. Και σε αυτό το ματς η μικρή δεν έχασε σετ…\nΒηματίζω προς την έξοδο και στο μυαλό μου γυρίζουν τα λόγια του Πατρίκ Μουράτογλου.\n«Η προσωπικότητα δημιουργεί τους πρωταθλητές, όχι το παιχνίδι τους».\nΗ 15χρονη Γκοφ ταξίδεψε στις αρχές του καλοκαιριού στην Ευρώπη με διαφορετικό πλάνο από αυτό που τώρα ζει. Θα συμμετείχε σε γκαλά νέων αθλητών στην ακαδημία του Μουράτογλου στη Νίκαια, ωστόσο ένα αιφνιδιαστικό τηλεφώνημα από τους διοργανωτές του Γουίμπλεντον, την έστειλε από τη Γαλλία στην Αγγλία.\nΕδώ άρχισε να γράφεται η ιστορία της μικρής που νίκησε το είδωλο της στην πρεμιέρα για να γίνει η νεαρότερη τενίστρια μετά το 1991 που πετυχαίνει νίκη στο βρετανικό Όπεν. Και πέτυχε και δεύτερη…\nΕίναι εξαιρετικά εντυπωσιακή η ωριμότητα της… η Γουίλιαμς είναι 39 χρόνων, η Ριμπαρίκοβα 30, όμως η διαφορά δε «μέτρησε» στο κορτ. Η προσωπικότητα της Γκοφ …\n… διακόπτω τις σκέψεις μου γιατί είμαι ένας Έλληνας που περπατά στους δρόμους του Γουίμπλεντον όπου τα αυτοκίνητα σου έρχονται αντίθετα από εκεί που είσαι συνηθισμένος…\nΗ προσωπικότητα της Γκοφ λοιπόν… χμμμ, γι’ αυτή μάλλον κάτι μαρτυρά η διαχείριση της κατάστασης με το σκορ στο 5-5 στο δεύτερο σετ με τη Γουίλιαμς έλεγε ο Μουράτογλου…\nΑλλά και ο τρόπος που προσαρμόστηκε στο εντελώς διαφορετικό τρόπο παιχνιδιού της Σλοβάκας, η οποία αλλάζει διαρκώς το ρυθμό, ανεβαίνει στο φιλέ, παίζει συχνά με slice. Δε φτάνει μόνο το ταλέντο για να βρεις απαντήσεις μέσα σε δύο ημέρες σε δύο τόσο διαφορετικά στυλ παιχνιδιού.\nΗ Γκοφ στα δεκαπέντε της θεωρητικά ήταν πολύ άπειρη για κάτι τέτοιο, αλλά στην πράξη αποδείχθηκε ακριβώς το αντίθετο!\nΠαίζει σαν να είναι γεμάτη από παραστάσεις και χωρίς φόβο… κι ενώ μέχρι πριν από λίγες ημέρες αντιμετώπιζε έφηβες.\nΔεν είναι τυχαία λοιπόν το πιο πολυσυζητημένο πρόσωπο μέχρι τώρα στο φετινό Γουίμπλεντον. Έχει σαγηνεύσει τους πάντες, ακόμη και το Ρότζερ Φέντερερ!\nΣτην είσοδο του σταθμού στο μετρό του Σάουθφιλντς, μοιράζουν δωρεάν την εφημερίδα Evening Standard. Κάθομαι στο παγκάκι και την ξεφυλλίζω περιμένοντας το τρένο, όπως πάντα από το τέλος, που βρίσκονται τα αθλητικά, προς την αρχή.\nΠαγκόσμιο Κύπελλο Γυναικών κι εθνική Αγγλίας, Τσέλσι και Λάμπαρντ και… συνέντευξη από τους γονείς της Κόρι Γκοφ!\n«Ήταν έξι χρόνων όταν είδε στην τηλεόραση τη Σερένα Γουίλιαμς να κατακτά το Αυστραλιανό Όπεν και να λένε ότι πρόκειται για μια από τις καλύτερες όλων των εποχών», θυμάται ο πατέρας της.\n«Θέλω να γίνω η καλύτερη όλων των εποχών», είπε η Κόκο.\n«Να γίνεις όσο καλύτερη μπορείς. Αν στο τέλος γίνεις η καλύτερη όλων των εποχών θα είναι κάτι υπέροχο», απάντησε ο μπαμπάς.\nΚλείνω γιατί αναχωρεί το τρένο… όχι της Γκοφ, αυτό για Λονδίνο! Της Γκοφ έχει ήδη αναπτύξει ταχύτητα!