«Terrain»: Τρεις γυναίκες αναζητούν το δικό τους ζωτικό χώρο | Euronews\nΑπό Γιώργος Μητρόπουλος • ανανεώθηκε πριν: 06/06/2018\nΗ Μαρία Κολιοπούλου παρουσιάζει στον χώρο Trii Art Hub μέχρι τις 12 Ιουνίου, τη νέα της χορογραφική δουλειά, που έχει τίτλο «Terrain». Η παράσταση σκιαγραφεί τον αγώνα τριών χαρακτήρων να οικοδομήσουν το δικό τους τόπο, να κατοικήσουν τον δικό τους χώρο. Αυτή η διαδικασία τις αλλάζει ατομικά και στο πλαίσιο της ομάδας που δημιουργούν: επηρεάζονται από τον εκάστοτε χώρο, ο οποίος γίνεται το καθοριστικό στοιχείο της ύπαρξής τους.\nΧτίζουν και γκρεμίζουν αυτά τα τυχαία περιβάλλοντα χρησιμοποιώντας ευτελή υλικά. Το σώμα τους αλλάζει μέσα σ΄ αυτά, ανάλογα με τις συγκυρίες. Δημιουργούν σχέσεις και συμπεριφορές, συσσωρεύουν στοιχεία και μετά αδειάζουν τους τόπους, αφαιρώντας τα δομικά υλικά τους.\nΤο φετινό στοίχημα για την Μαρία Κολιοπούλου έχει να κάνει με την είσοδο του τυχαίου στο απόλυτο ελεγχόμενο, μέχρι τώρα, κινητικό της σύμπαν και με τους νέους ορίζοντες που ανοίγονται από τον τρόπο που το σώμα συναντά τον χώρο. Το «Terrain» παρουσιάστηκε για πρώτη φορά τον Απρίλιο του 2018 στο Κέντρο Σύγχρονης Τέχνης Θεσσαλονίκης του Κρατικού Μουσείου Σύγχρονης Τέχνης στο πλαίσιο του Διεθνούς Φεστιβάλ Σύγχρονης Τέχνης, Off Borders Festival.\nΣυναντήσαμε τη χορογράφο και μιλήσαμε για αυτή τη νέα παραγωγή.\n-Συνεχίζεις εδώ και χρόνια μια σταθερή πορεία αναζήτησης της σχέσης κίνησης και περιβάλλοντος. Σε τι επικεντρώνεσαι σ’ αυτή τη νέα σου παραγωγή;\nΑυτό που ψάχνω τα τελευταία χρόνια, από το 2006 συγκεκριμένα, είναι ακριβώς αυτό: πώς ένα περιβάλλον επηρεάζει τον ερμηνευτή-χορευτή. Αυτό πλέον γίνεται ακόμη πιο πειραματικά στην τωρινή δουλειά: δεν ορίζεται πλέον η κίνηση. Για μια ολόκληρη δεκαετία, το κινητικό λεξιλόγιο που χρησιμοποιούσα στις παραγωγές μου, οριζόταν με ακρίβεια ως την τελευταία λεπτομέρεια. Στο «Terrain», το πεδίο είναι πολύ πιο ανοιχτό. Το στοιχείο στο οποίο εστιάζω τώρα είναι στο πώς αλλάζει το σώμα μας, πώς αλλάζουν οι υποκειμενικότητες, ανάλογα με τις συγκυρίες. Χρησιμοποιούμε αυτά τα τελάρα, αυτό το ευτελές υλικό, το οποίο όμως αλλάζει διαρκώς, ανάλογα με την χρήση του.\n-Τι πεδίο ανοίγεται σε σένα, χάρις σ’ αυτή τη μετατόπιση που πραγματοποιείς; Πόσο εύκολο είναι να αφήνεις από τα χέρια σου, τον απόλυτα έλεγχο του υλικού σου; Δεν είναι ένα ρίσκο;\nΕπειδή έφτασα σε έναν πολύ συγκεκριμένο όριο, σε έναν ορίζοντα, χορογραφώντας ως και το τελευταίο στοιχείο της χορογραφίας, επιτυγχάνοντας να έχω τα αποτελέσματα που ήθελα, αισθάνθηκα ότι πρέπει να ανοιχτώ σε κάτι καινούργιο, καθώς ο κύκλος της προηγούμενης δουλειάς μου είχε κλείσει. Τα τελευταία δύο-τρία χρόνια καταπιάνομαι πολύ με τον παράγοντα της στιγμής τι μπορεί αυτή να φέρει σ’ ένα έργο και πώς διαμορφώνει και τον ίδιο τον χορευτή. Δεν παίζω όμως με τον αυτοσχεδιασμό σε ένα ανοικτό πεδίο. Αντίθετα, έχουμε κάνει τρεις μήνες πρόβα, για να τον τιθασεύσουμε. Ναι υπάρχει η τυχαιότητα και η αβεβαιότητα που σου προσφέρει το υλικό που χρησιμοποιείται, αλλά από την άλλη υπάρχουν συγκεκριμένοι σταθμοί, που ορίζουν την εξέλιξη και τη δραματουργία του έργου. Οι σταθμοί φέρνουν κάποιες ποιότητες στο έργο. Τα υλικά που χρησιμοποιούμε περνούν υποχρεωτικά μέσα από αυτές τις ποιότητες.\n-Ποιοι είναι λοιπόν οι σταθμοί που ορίζουν το έργο;\nΟι σταθμοί είναι στην ουσία περιβάλλοντα. Έχουν αποκλειστικά χωροταξική λογική. Είναι δηλαδή ο χώρος, η χώρα, ο τόπος, το τοπίο, το όριο, το σύνορο, ένα πεδίο μάχης, συνέργειας, αλληλεγγύης και σύγκρουσης. Έχουν να κάνουν πάρα πολύ με τις καταστάσεις που ζούμε γύρω μας σήμερα. Χτίζουμε και γκρεμίζουμε περιβάλλοντα, που δημιουργούν σχέσεις και συμπεριφορές στις τρεις γυναίκες.\n-Βλέποντας την παράσταση είχα την αίσθηση ότι ο χώρος είναι το κυρίαρχο στοιχείο του έργου. Αυτός που καταπίνει τα σώματα. Αδυνατούν να τον ελέγξουν σε μεγάλο βαθμό. Είναι σαν αυτό το περιβάλλον που κατασκευάζουν κάθε φορά οι τρεις ερμηνεύτριες, να τις απορροφά σχεδόν ολοκληρωτικά.\nΕμένα με ενδιαφέρει πώς το σώμα δημιουργεί το χώρο και πώς μπαίνει μέσα σε αυτόν. Πώς αλλάζει η σωματικότητα του χορευτή, μπαίνοντας σε ένα συγκεκριμένο χωρικό περιβάλλον. Πώς το σώμα βυθίζεται, αλλοιώνεται, μεταμορφώνεται μέσα σε ένα χώρο και πώς από όλα αυτά μπορεί να προκύψει μια ευθραυστότητα, μια τρυφερότητα, μια αιχμηρότητα για τον ερμηνευτή.\n-Πώς θα χαρακτήριζες αυτήν την πορεία των τριών γυναικών και τον αγώνα που δίνουν με το υλικό που χρησιμοποιούν και το χώρο που κατασκευάζουν;\nΘα έλεγα ότι είναι μια πορεία από το ανοίκειο στο οικείο. Στην αρχή δεν έχουν καμιά σχέση μεταξύ τους. Δεν υπάρχει ούτε επαφή, μέσα από τα βλέμματα. Λειτουργούν ανεξάρτητα μέσα σε ένα κοινό περιβάλλον. Σταδιακά το βλέμμα γίνεται το πιο ισχυρό στοιχείο στη σχέση τους. Δημιουργείται μια επαφή άλλου τύπου. Υπάρχει ένα άλλου είδους άγγιγμα. Έτσι φτάνουμε σε μια οικειότητα, που προκύπτει μέσα από την συνδιαμόρφωσή τους στα διαφορετικά τοπία του έργου. Εκεί, κατά τη γνώμη μου, αναδεικνύεται το ανθρώπινο στοιχείο.\n-Παρά τις πρόβες, που βοηθούν σίγουρα στη δημιουργία ενός πιο χορογραφημένου υλικού, σίγουρα υπάρχει το στοιχείο της τυχαιότητας. Τι προκύπτει από αυτήν την τυχαιότητα;\nΤο πιο ενδιαφέρον στοιχείο για μένα είναι η παρατήρηση των υποκειμενικοτήτων. Πώς αυτές μεταμορφώνονται ανάλογα με τη συγκυρία και τη χρήση του υλικού. Είναι κάτι που δεν μπορεί να οριστεί επακριβώς. Υπάρχει έντονος ο αστάθμητος παράγοντας. Και αυτό είναι ταυτόχρονα γοητευτικό και επικίνδυνο, όσον αφορά στο τελικό αποτέλεσμα που βλέπει ο θεατής. Και αυτό λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο και σε μένα. Γιατί μου αρέσουν τα πράγματα που βλέπω να γεννιούνται κάθε φορά μέσα από τις πρόβες, αλλά ταυτόχρονα ανησυχώ για τα κορίτσια, λόγω της επικινδυνότητας του τρόπου που χρησιμοποιούν τα τελάρα.\n-Βλέπουμε τρεις ανθρώπους να χτίζουν και να γκρεμίζουν διαρκώς χώρους, περιβάλλοντα, σχέσεις. Υπάρχει κάποιου είδους σχόλιο σε σχέση με το σημερινό κοινωνικοπολιτικό γίγνεσθαι;\nΤο μόνο που θα ήθελα να επισημάνω είναι ότι μόνο γκρεμίζοντας κι αδειάζοντας το τοπίο, μπορείς να φτιάξεις κάτι καινούργιο, να βρεις ένα κοινό πεδίο για τα πράγματα. Μόνο αφαιρώντας μπορούμε να φτάσουμε κάπου. Ή ξαναχτίζοντας από κοινού. Μόνο η ίδια η διαδικασία και η συμμετοχή σε αυτήν είναι σωτήρια. Αυτές μας φέρνουν κοντά. Είναι δύο πόλοι που λειτουργούν ταυτόχρονα στη ζωή και την παράσταση: από τη μία η συσσώρευση και πώς αποφασίζεις να ζήσεις μια ζωή μέσα σε μια ποσότητα πραγμάτων και από την άλλη πλευρά, να μην έχεις τίποτε απολύτως, να ζει η μονάδα μόνη της, αφαιρώντας όλα τα άχρηστα πράγματα. Χρειάζεται όμως να υπάρξει δράση για να γίνουν αλλαγές.\n-Ποια είναι η δική σου εντύπωση από αυτό που συμβαίνει γύρω μας;\nΓια την Αθήνα, την πόλη που ζούμε είμαι αρκετά αισιόδοξη, βλέποντας όλα αυτά που συμβαίνουν. Πιο έξω όμως το τοπίο μου φαίνεται πολύ ζοφερό. Η μαυρίλα με ανησυχεί. Το ίδιο ισχύει και στην Ευρώπη. Τα πράγματα είναι πολύ μαύρα. Η κοινωνικοπολιτική κατάσταση επιδεινώνεται και οι πολίτες ασφυκτιούν. Τα σύνορα κλείνουν. Αυτή η κατάσταση έχει να κάνει πολύ, κατά τη γνώμη μου, με τις μετακινήσεις των πληθυσμών. Δούλεψα αρκετά έξω πέρσι και είδα πώς «κλείνουν» τα πράγματα. Δεν μπορώ να μείνει λοιπόν εκεί για πολύ. Πνίγομαι. Ειδικά στην Κεντρική και Βόρεια Ευρώπη.\nΣχεδιασμός Ήχου / Live Sound Set: Γιάννης Ισιδώρου\nΕρμηνεία: Ιωάννα Αποστόλου, Κωνσταντίνα Γώγουλου, Χριστίνα Ράινχαρτ\nΟργάνωση παραγωγής: Δήμητρα Κρητικίδη\nΣχεδιασμός flyer και αφίσας: Γιάννης Ισιδώρου\nTrailer: Άσπα Σιώκου, Κάμερα: Μάνος Δημητράκης\n9 – 12 Ιουνίου, 21:00,\nTrii Art Hub, Δράκου 9, Κουκάκι, (σταθμός μετρό Συγγρού – Φιξ),\nΠληροφορίες – κρατήσεις: 6936511324\nΠεριορισμένος αριθμός θεατών – Κράτηση απαραίτητη\n«Ανώνυμο»: Η Τζένη Αργυρίου αναζητά τη χαμένη συλλογικότητα


Buffalo Leather Shop (Χόι Αν, Βιετνάμ) - Κριτικές - TripAdvisor\nBuffalo Leather Shop: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Buffalo Leather Shop\nBuffalo Leather Shop, Χόι Αν - Κριτικές\nΝο 48 από 452 Ψώνια - Χόι Αν\n22 Tran Phu Street, Χόι Αν, Βιετνάμ\nΟ/η Leather Shop B, Chủ sở hữu του Buffalo Leather Shop, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 18 Αυγούστου 2016\n2 ζευγάρια από έθιμο σανδάλια\nΕυχαριστώ u Na για τα σανδάλια μου. Πήγα μέσα σε μια νύχτα την Πέμπτη και έδειξα εικόνες Na για το τι ήμουν μετά. Μετρήθηκε το πόδι μου και άκουσε τις συγκεκριμένες λεπτομέρειες μου. Έβαλα μια προκαταβολή και επέστρεψα την επόμενη ημέρα στις 4 μ.μ. για...να τα παραλάβω. Έκαναν τα πέδιλα μου τέλεια! Είμαι πολύ ευχαριστημένος με το τελικό αποτέλεσμα. Δεν απαιτούνται περαιτέρω τροποποιήσεις που να είναι ανακούφιση, καθώς δεν υπήρξα σύντομα.Περισσότερα\nΔερμάτινο μπουφάν και παπούτσια\nΑρχικά ήρθε να έχει ένα δερμάτινο σακάκι προσαρμοσμένο, αλλά και κατέληξε να πάρει ένα ζευγάρι παπούτσια γίνεται. Το σακάκι είναι εξαιρετική και είμαι πολύ χαρούμενος για την ποιότητα των χρησιμοποιούμενων υλικών. Τα παπούτσια είναι επίσης πολύ άνετα. Θα ήθελα να συστήσω σίγουρα Buffalo για δερμάτινα...ράφια! ευχαριστώ ξανά, Alex.Περισσότερα\nΔερμάτινο λουρί κάμερας\nΠήγαμε και πήραμε ένα δερμάτινο λουρί κάμερα από τις κυρίες, ήταν τόσο ωραία και είναι τόσο μεγάλη ποιότητα, συνιστούσαμε ιδιαίτερα\nΦοβερό δερμάτινο μπουφάν\nΉρθα στο κατάστημα αυτό τον Οκτώβριο. Πήρα ένα δερμάτινο σακάκι και ένα πορτοφόλι για μια πραγματικά λογική τιμή, λαμβάνοντας υπόψη την ποιότητα. Το προσωπικό είναι φιλικό και εξυπηρετικό, και η ταχύτητα της υπηρεσίας είναι μεγάλη! Συστήνεται απολύτως!\nΕξαιρετική εξυπηρέτηση & εμπειρία !!\nΛάβαμε τα παπούτσια μας σήμερα στις 4 μ.μ. (ραντεβού) στις 29 Οκτωβρίου 2018. Οι παραγγελίες δεν ανταποκρίνονταν στις προσδοκίες μας με το σχεδιασμό και κάτω από τον άλλο ανταγωνισμό. Δεν θα μπορούσαμε να αναγκάσουμε τον εαυτό μας να την αποδεχτούμε, αλλά ο βοηθός μας απέρριψε...να μας επιστρέψει την προκαταβολή. Αυτό που είναι ακόμα πιο συγκλονιστικό ήταν η τοποθέτησή της - ήταν αδιανόητο πώς άρχισε να φωνάζει και να ρίχνει τα δερμάτινα δείγματα γύρω μας μπροστά για να δείξει το ρήγμα της. . Ειλικρινά - ήμασταν εξαιρετικά εντυπωσιασμένοι με τον ανήθικο τρόπο να κάνουμε πράγματα. Πιστεύω πραγματικά ότι το αφεντικό της δεν γνωρίζει τον τρόπο που αντιμετωπίζει τους πελάτες! Αυτή και η συνάδελφός της γελούσαν και μας γέλαζαν όταν ζητούσαμε τις επιστροφές - ελπίζω ότι ο ιδιοκτήτης / αφεντικό μπορεί να εξετάσει αυτό το ζήτημα.Περισσότερα\nΕίχε 2 ζευγάρια ανδρικά παπούτσια που έγιναν στο Buffalo ενώ επισκέπτονταν τον Hoi An. Τα παπούτσια έγιναν αξιοσημείωτα γρήγορα - μια μέρα και μισό - και τα έβαλα πίσω στη Νέα Ζηλανδία. Ταιριάζουν σαν γάντι και η ποιότητα του δέρματος φαίνεται πολύ καλή. Επιλέξαμε το...δέρμα και το στυλ από τα δείγματα και τους καταλόγους στο κατάστημα, έτσι υπάρχουν πολλές επιλογές. Το προσωπικό ήταν φιλικό και εξυπηρετικό.Περισσότερα\nΟ σύζυγός μου πήρε ένα δερμάτινο σακάκι φτιαγμένο και αποδείχθηκε πολύ καλά. Το προσωπικό ήταν προσεκτικό και πραγματικά υπέροχο να εργαστεί σε όλη τη διάρκεια της διαδικασίας. Ο σύζυγός μου είχε μακρύ κορμό, φαρδιά ώμους και είναι πραγματικά ψηλός, οπότε βρίσκοντας μπουφάν που ταιριάζουν είναι...αρκετά δύσκολο. Αυτό το σακάκι ταιριάζει, φαίνεται υπέροχο και θα αντέξει στους σκληρούς χειμώνες μας στον Καναδά. Ευχαριστώ το Buffalo Leather! Θα ήθελα να συστήσω αυτό το κατάστημα σε όλους που θέλουν προϊόντα δερμάτινων ειδών.Περισσότερα\nΠολύ καλό αποτέλεσμα\nΖητήσαμε μια ζώνη, παπούτσια και ένα πορτοφόλι και έκαναν ακριβώς αυτό που ζητήσαμε. Ήταν επίσης ευγενικοί και όχι τόσο προκλητικοί όπως κάποια άλλα καταστήματα.\nΕίχαν κατασκευαστεί τσάντες και αποδείχτηκαν εξαιρετικές!\nΕίχα δύο τσάντες φτιαγμένες και είναι και οι δύο όμορφες! Τόσο το σακίδιο όσο και η τσάντα Σαββατοκύριακου είναι καλής ποιότητας και ακριβώς αυτό που ζήτησα!\nΦιλικό και αξιόπιστο κατάστημα!\nΣας συνιστώ το κατάστημα δερμάτων Bufallo μεταξύ πολλών άλλων στο Hoi An. Η προσωπική εν γένει και η κ. Binh ιδιαίτερα είναι εξαιρετικά ευγενικοί και σας δίνουν εξαιρετική εξυπηρέτηση. Συστήνεται απολύτως! ! !\nΚοντινά εστιατόριαΔείτε και τα 1.058 κοντινά εστιατόρια\nΚοντινά αξιοθέαταΔείτε και τα 1.104 κοντινά αξιοθέατα\nΔείτε και τα 204 κοντινά ξενοδοχείαΔείτε και τα 1.058 κοντινά εστιατόριαΔείτε και τα 1.104 κοντινά αξιοθέατα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Buffalo Leather Shop και από προηγούμενους επισκέπτες.


ΟΛΟΓΙΟ 1: ΣΤΑΘΜΕΥΣΗ & ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΠΡΟΣΒΑΣΙΜΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ - PDF Free Download\nDownload "ΟΛΟΓΙΟ 1: ΣΤΑΘΜΕΥΣΗ & ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΠΡΟΣΒΑΣΙΜΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ"\n1 ΟΝΟΜΑΣΙΑ ΧΩΡΟΥ: SUN BEACH RESORT ΕΙΔΟΣ ΑΠΟΓΡΑΦΟΜΕΝΟΥ ΧΩΡΟΥ: ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ-ΚΑΤΑΛΥΜΑ ΔΗΜΟΣ: ΡΟΔΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ: ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΟΥ ΟΔΟΣ: ΠΑΡΑΛΙΑ ΙΑΛΥΣΟΥ ΤΑΧΥΔΡΟΜΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ: ΤΗΛΕΦΩΝΟ: , ΦΑΞ: WEBSITE: ΟΝΟΜΑ ΥΠΕΥΘΥΝΟΥ: ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ ΣΤΟΝ ΧΑΡΤΗ: ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΚΑΤΑΧΩΡΙΣΗΣ: ΟΛΟΓΙΟ 1: ΣΤΑΘΜΕΥΣΗ & ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΠΡΟΣΒΑΣΙΜΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ Προσπελάσιμοι Χώροι Στάθμεσης Όπου παρέχονται χώροι στάθμευσης (στεγασμένοι ή/και ανοικτοί) για εργαζόμενους ή επισκέπτες ή και τα δύο, είναι ο απαιτούμενος αριθμός προσβάσιμων χώρων στάθμευσης ίσος με το 5% του συνόλου των προβλεπόμενων θέσεων; Στην περίπτωση μικρών χώρων στάθμευσης υπάρχει τουλάχιστον 1 χώρος στάθμευσης για άτομα με αναπηρία; Υπάρχει 1 χωρος σταθμευσ ης σε συνολο 26 (4%) Διαστάσεις Χώρου Στάθμεσης Είναι οι διαστάσεις του προσβάσιμου χώρου στάθμευσης ίσες με 3.5 x 5.0μ; Οι διαστασει ς ειναι 2,88 x 4,28 Σήμανση Προσπελάσιμου Χώρου Στάθμευσης Υπάρχει επιδαπέδια και επιστύλια σήμανση του Προσβάσιμου Χώρου Στάθμευσης (Διεθνές Σύμβολο Πρόσβασης Αναπήρων); Προσβάσιμοι Διάδρομοι\n2 Υπάρχει παρακείμενος προσβάσιμος διάδρομος πλάτους 90εκ. (0.90μ.) που να οδηγεί από τον προσβάσιμο χώρο στάθμευσης στην είσοδο του κτιρίου; Στην περίπτωση ύπαρξης υψομετρικής διαφοράς μεταξύ του προσβάσιμου διαδρόμου και του πεζοδρομίου, καλύπτεται αυτή με ράμπα πλάτους 1.5μ. και μέγιστης κλίσης 5%; Οι διαστασει ς της ραμπας ειναι 2,95 x 1,35 μ Υπάρχει επί του προσβάσιμου διαδρόμου Οδηγός Τυφλών πλάτους μ. διαφορετικής υφής και χρώματος από το δάπεδο του προσβάσιμου διαδρόμου με πλάκες σύμφωνες με το υπόδειγμα ΥΠΕΚΑ (βλ. Απόφαση 52907/ΦΕΚ 2621Β/ ); Υπάρχει ελεύθερο ύψος τουλάχιστον 2.00μ σε όλο το μήκος του προσβάσιμου διαδρόμου; Προσβάσιμη Είσοδος Είναι οι προσβάσιμοι χώροι στάθμευσης στη συντομότερη διαδρομή από το χώρο στάθμευσης ως την προσβάσιμη είσοδο του κτιρίου; Πολλαπλές Προσβάσιμες Είσοδοι Αν το κτίριο έχει πολλαπλές προσβάσιμες εισόδους, είναι οι προσβάσιμοι χώροι στάθμευσης στη συντομότερη διαδρομή έως τις εγκαταστάσεις της προσβάσιμης εισόδου; Επιφάνεια Είναι το υλικό της επιφάνειας του προσβάσιμου διαδρόμου σταθερό και αντιολισθητικό χωρίς αρμούς; ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ 2: ΕΙΣΟΔΟΙ ΚΤΙΡΙΩΝ Αριθμός Εισόδων Εξασφαλίζεται η πρόσβαση ατόμου με αναπηρία στο κτίριο. 1. Από την κεντρική είσοδο; Από τους υπόγειους χώρους στάθμευσης (εφόσον υπάρχουν);\n4 Όταν όλες οι είσοδοι δεν είναι προσβάσιμες υπάρχει σήμανση κατεύθυνσης, που υποδεικνύει τη διαδρομή προς την προσβάσιμη είσοδο; ΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ 3: ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΠΡΟΣΒΑΣΙΜΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ Προσβάσιμη Διαδρομή Υπάρχει διαδρομή προσβάσιμη σε άτομα σε αμαξίδιο που να συνδέει την προσβάσιμη είσοδο με όλα τα προσβάσιμα στοιχεία και χώρους στο εσωτερικό του κάθε ορόφου κτιρίου; Διαθέτει η παραπάνω διαδρομή σήμανση ανάγλυφη - σε γραφή Braille, όπου υπάρχει και συμβατικού τύπου σήμανση, τοποθετημένη σε ύψος 0,90-1,20μ από το δάπεδο; Πλάτος Προσβάσιμης Διαδρομής Είναι το ωφέλιμο πλάτος της προσβάσιμης διαδρομής τουλάχιστον 90εκ. (0.90μ); Στροφή 360 μοίρες που επιτρέπουν την πλήρη περιστροφή του αναπηρικού αμαξιδίου; Στροφή 180 μοίρες που επιτρέπουν την περιστροφή του αναπηρικού αμαξιδίου κατά 180 μοίρες; Στροφή U Όταν η προσβάσιμη διαδρομή καταλήγει σε στροφή τύπου U γύρω από εμπόδιο είναι οι διαστάσεις όμοιες με της εικόνας 8; Προβλέψεις για άτομα με προβλήματα όρασης\n6 Υπάρχει σήμανση η οποία παρέχει πληροφορίες για λειτουργικούς χώρους του κτιρίου στην υποδοχή και σε κάθε όροφο; Η σήμανση αυτή είναι και σε ανάγλυφη μορφή γραφή Braille και τοποθετημένη σε ύψος 0,90-1,20μ από το δάπεδο; ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ 5: ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΗ ΠΡΟΣΒΑΣΗ - ΑΝΕΛΚΥΣΤΗΡΕΣ Χειριστήρια Κλήσης Είναι το ύψος τοποθέτησης των χειριστηρίων κλήσης τοποθετημένα μεταξύ μ.; Είναι δυνατή η αναγνώριση των χειριστηρίων κλήσης από τυφλά άτομα; (γραφή Braille) Κατακόρυφη Απόσταση Σταματά ο ανελκυστήρας σε κάθε όροφο έτσι ώστε η διαφορά του δαπέδου του ανελκυστήρα και του αντίστοιχου ορόφου να είναι 1εκ.; Οριζόντια Απόσταση Είναι η οριζόντια απόσταση μεταξύ του δαπέδου του ανελκυστήρα και του ορόφου όχι μεγαλύτερη από 0.5 έως 2.5εκ.; Η αποσταση ειναι 3cm Θύρα Ανελκυστήρα Είναι το άνοιγμα της πόρτας του ανελκυστήρα τουλάχιστον 80εκ. (0.80μ); Ανοίγουν και κλείνουν οι θύρες του ανελκυστήρα αυτόματα; Αν ναι, ξανανοίγουν αυτόματα αν ένα εμπόδιο παρεμβληθεί στο άνοιγμα; Παραμένει η πόρτα ανοιχτή για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα; Είναι η απόσταση της πόρτας του ανελκυστήρα και του απέναντι τοίχου τουλάχιστον 1.50μ.;\n7 Υπάρχει επιδαπέδια σήμανση κινδύνου μπροστά από τη θύρα του ανελκυστήρα; Διαστάσεις Θαλάμου Είναι οι διαστάσεις του θαλάμου του ανελκυστήρα τουλάχιστον 1.10 x 1.40μ.; Οι διαστασει ς ειναι 1,0 x1,04 μ Εξοπλισμός Θαλάμου Υπάρχει ηχητική αναγγελία ορόφων σε κάθε στάση του ανελκυστήρα; Υπάρχει οπτική αναγγελία ορόφων; Υπάρχει τηλέφωνο επικοινωνίας σε περίπτωση ανάγκης; Το τηλέφωνο ανάγκης διαθέτει οθόνη; Επιφάνεια Είναι το δάπεδο του ανελκυστήρα σταθερό και αντιολισθητικό; ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ 6: ΧΩΡΟΙ ΥΓΙΕΙΝΗΣ Προσπελάσιμη Διαδρομή Υπάρχει προσπελάσιμη διαδρομή που να οδηγεί στον προσβάσιμο χώρο υγιεινής; Χώρος Ελιγμών Υπάρχει ικανός χώρος ελιγμών των αμαξιδίων μπροστά από τη θύρα του προσβάσιμου χώρου υγιεινής, διαστάσεων 1.20 x 1.70μ. όταν η θύρα είναι ανοιγόμενη; ή 1.50 x 1.50μ. όταν η θύρα είναι συρόμενη; Θύρες\n8 Έχει η πόρτα του χώρου υγιεινής το αντίστοιχο απαιτούμενο άνοιγμα των 90εκ. (0.90μ.); Είναι η πόρτα του προσβάσιμου χώρου υγιεινής συρόμενη ή ανοίγει προς τα έξω; Υπάρχει σήμανση πάνω ή δίπλα στην θύρα με το Διεθνές Σύμβολο Πρόσβασης; Διευθέτηση του χώρου υγιεινής Είναι το μέγεθος και η διευθέτηση του χώρου υγιεινής συμβατή με τις εικόνες 10 & 11; Λεκάνη Είναι το ύψος του καθίσματος της λεκάνης μεταξύ των 45-50εκ. ( μ.) από την τελική επιφάνεια του δαπέδου; Βρίσκεται το εμπρόσθιο άκρο της λεκάνης σε απόσταση 75-80εκ. ( μ.) από τον ευρισκόμενο τοίχο; Υπάρχει ελεύθερος χώρος πλάτους 90εκ. (0.90μ.) τουλάχιστον στη μία πλευρά της λεκάνης που να επιτρέπει την πλευρική προσέγγιση του αναπηρικού αμαξιδίου; Είναι η λεκάνη εξοπλισμένη με καζανάκι χαμηλής πίεσης; Το υψος ειναι 43cm Η αποσταση ειναι 75 cm Χειρολαβές Είναι εκατέρωθεν της λεκάνης τοποθετημένες οριζόντιες χειρολαβές μήκους 75εκ. (0.75μ.); Είναι το ύψος τοποθέτησης των χειρολαβών 70εκ. (0.70μ). από την τελική επιφάνεια του δαπέδου; Είναι η χειρολαβή στην πλευρά προσέγγισης του αμαξιδίου ανακλινόμενη με δυνατότητα ακινητοποίησης στην κατακόρυφη θέση; Είναι οι χειρολαβές αγκυρωμένες κατά τέτοιο τρόπο ώστε να μπορούν να αντέξουν φόρτιση 150 χγρ.; Φέρει η μία εκ των δύο χειρολαβών κατάλληλη υποδοχή για το χαρτί υγιεινής; Καθρέπτης Το μηκος ειναι 64cm Το υψος ειναι 70cm\n9 Είναι η απόσταση από το δάπεδο έως το κάτω μέρος του καθρέπτη ίση με 1.0μ.; Η αποσταση απο το δαπεδο ειναι 90cm Χώρος Ελιγμού Υπάρχει ελεύθερος χώρος που να επιτρέπει την ανεμπόδιστη πλήρη περιστροφή του αναπηρικού αμαξιδίου (κύκλος διαμέτρου 1.5μ.) μεταξύ λεκάνης, νιπτήρα και περιφερειακών εμποδίων (τοίχοι, έπιπλα); Νιπτήρας Είναι η άνω επιφάνεια του νιπτήρα τοποθετημένη σε ύψος 85εκ. (0.85μ.) από το δάπεδο; Είναι το κάτω άκρο του νιπτήρα τοποθετημένο σε ύψος 70εκ. (0.70μ.) από το δάπεδο; Είναι οι διαστάσεις του νιπτήρα περίπου ίσες με 60 x 60εκ. (0.60 x 0.60μ.); Διαθέτει ο νιπτήρας κολώνα στήριξης; Είναι τέτοια η στήριξη του νιπτήρα ώστε να αντέχει σε φόρτιση στην εμπρόσθια άκρη του τουλάχιστον 150 χγρ.; Είναι η μπαταρία του νιπτήρα ανάμικτη; Ασφάλεια Χρήστη Το υψος ειναι 72cm Το υψος ειναι 64cm Οι διαστασει ς ειναι 55 x 65 cm Υπάρχει σύστημα κλήσης κινδύνου με κορδόνι περιμετρικά του χώρου και παράλληλα με το δάπεδο σε απόσταση 15-20εκ. ( μ.) από αυτό για την περίπτωση ανάγκης παροχής βοήθειας; Διακόπτες Φωτισμού Είναι οι διακόπτες φωτισμού τοποθετημένοι σε ύψος μ. από την τελική επιφάνεια του δαπέδου; Χώρος Υγιεινής\n10 Είναι το άθροισμα του πλάτους της πόρτας του WC και του διαδρόμου μπροστά από αυτή μεγαλύτερο ή ίσο με 2,00μ; Η πόρτα του μπάνιου ανοίγει προς τα έξω ή είναι συρόμενη; Το μπάνιο διαθέτει μπανιέρα ή ντουζιέρα ή ελεύθερη απορροή νερών σε σιφόνι; Αν διαθέτει ντουζιέρα υπάρχει ανισοϋψία αυτής με το περιβάλλον δάπεδο; Η μπανιέρα ή ντουζιέρα διαθέτουν χειρολαβές; Η μπανιέρα ή ντουζιέρα διαθέτουν καθισματάκι; Αν η ντουζιέρα διαθέτει «καμπίνα» αυτή έχει άνοιγμα πλάτους 0,90μ; Υπάρχει ελεύθερος χώρος διαμέτρου 1,50μ μεταξύ των ειδών υγιεινής; Υπάρχει ελεύθερος χώρος πλάτους 0,90μ στη μία πλευρά της λεκάνης; Η λεκάνη διαθέτει χειρολαβές εκ των οποίων η μία ανακλινόμενη στην ελεύθερη πλευρά; Υπάρχουν δωμάτια προσβάσιμα για άτομα με αναπηρία; Πόσα προσβάσιμα δωμάτια υπάρχουν; 3 ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΔΩΜΑΤΕΙΩΝ Είναι το καθαρο πλάτος της θύρας εισόδου τουλάχιστον 0,90 μ; Υπάρχει ελεύθερος χώρος πλάτους 0.90μ τουλάχιστον μέχρι τον κύριο χώρο του δωματείου; Υπάρχει ελεύθερος χώρος πλάτους 0.90μ τουλάχιστον στη μια πλευρά του κρεβατιού; Υπάρχει χώρος διαμέτρου 1,50μ ελεύθερος από εμπόδια μέσα στο δωμάτιο; Το μπαλκόνι του δωματίου έχει ωφέλιμο πλάτος/βάθος τουλάχιστον 0,90μ; Το μπαλκόνι του δωματίου έχει ωφέλιμο πλάτος/βάθος τουλάχιστον 0,90μ, τότε το άθροισμα του ωφέλιμου πλάτους/βάθους του μπαλκονιού και της μπαλκονόπορτας είναι μεγαλύτερο ή ίσο από 2,00μ; Το άθροισμα είναι μεγαλύτερο ή ίσο από 2,00μ, τότε υπάρχει ισόπεδη πρόσβαση από το δωμάτιο στο μπαλκόνι; Διατίθενται συστήματα ειδοποίησης με δόνηση για κωφά άτομα; Προσπελάσιμη Διαδρομή Ειναι 80cm\n11 Υπάρχει προσπελάσιμη διαδρομή που να οδηγεί στον προσβάσιμο χώρο υγιεινής; Χώρος Ελιγμών Υπάρχει ικανός χώρος ελιγμών των αμαξιδίων μπροστά από τη θύρα του προσβάσιμου χώρου υγιεινής, διαστάσεων 1.20 x 1.70μ. όταν η θύρα είναι ανοιγόμενη; ή 1.50 x 1.50μ. όταν η θύρα είναι συρόμενη; Θύρες Έχει η πόρτα του χώρου υγιεινής το αντίστοιχο απαιτούμενο άνοιγμα των 90εκ. (0.90μ.); Είναι η πόρτα του προσβάσιμου χώρου υγιεινής συρόμενη ή ανοίγει προς τα έξω; Υπάρχει σήμανση πάνω ή δίπλα στην θύρα με το Διεθνές Σύμβολο Πρόσβασης; Διευθέτηση του χώρου υγιεινής Το ανοιγμα ειναι 81cm Είναι το μέγεθος και η διευθέτηση του χώρου υγιεινής συμβατή με τις εικόνες 10 & 11; Λεκάνη Είναι το ύψος του καθίσματος της λεκάνης μεταξύ των 45-50εκ. ( μ.) από την τελική επιφάνεια του δαπέδου; Βρίσκεται το εμπρόσθιο άκρο της λεκάνης σε απόσταση 75-80εκ. ( μ.) από τον ευρισκόμενο τοίχο; Υπάρχει ελεύθερος χώρος πλάτους 90εκ. (0.90μ.) τουλάχιστον στη μία πλευρά της λεκάνης που να επιτρέπει την πλευρική προσέγγιση του αναπηρικού αμαξιδίου; Είναι η λεκάνη εξοπλισμένη με καζανάκι χαμηλής πίεσης; Το υψος ειναι 41cm Η αποσταση ειναι 72cm Χειρολαβές\n12 Είναι εκατέρωθεν της λεκάνης τοποθετημένες οριζόντιες χειρολαβές μήκους 75εκ. (0.75μ.); Είναι το ύψος τοποθέτησης των χειρολαβών 70εκ. (0.70μ). από την τελική επιφάνεια του δαπέδου; Το μηκος των χειρολαβ ων ειναι 67cm Το υψος ειναι 72cm Είναι η χειρολαβή στην πλευρά προσέγγισης του αμαξιδίου ανακλινόμενη με δυνατότητα ακινητοποίησης στην κατακόρυφη θέση; Είναι οι χειρολαβές αγκυρωμένες κατά τέτοιο τρόπο ώστε να μπορούν να αντέξουν φόρτιση 150 χγρ.; Φέρει η μία εκ των δύο χειρολαβών κατάλληλη υποδοχή για το χαρτί υγιεινής; Καθρέπτης Υπαρχει μονο μια χειρολαβή Είναι η απόσταση από το δάπεδο έως το κάτω μέρος του καθρέπτη ίση με 1.0μ.; Χώρος Ελιγμού Η αποσταση ειναι 1,20m Υπάρχει ελεύθερος χώρος που να επιτρέπει την ανεμπόδιστη πλήρη περιστροφή του αναπηρικού αμαξιδίου (κύκλος διαμέτρου 1.5μ.) μεταξύ λεκάνης, νιπτήρα και περιφερειακών εμποδίων (τοίχοι, έπιπλα); Νιπτήρας Είναι η άνω επιφάνεια του νιπτήρα τοποθετημένη σε ύψος 85εκ. (0.85μ.) από το δάπεδο; Είναι το κάτω άκρο του νιπτήρα τοποθετημένο σε ύψος 70εκ. (0.70μ.) από το δάπεδο Είναι οι διαστάσεις του νιπτήρα περίπου ίσες με 60 x 60εκ. (0.60 x 0.60μ.); Διαθέτει ο νιπτήρας κολώνα στήριξης; Είναι τέτοια η στήριξη του νιπτήρα ώστε να αντέχει σε φόρτιση στην εμπρόσθια άκρη του τουλάχιστον 150 χγρ.; Είναι η μπαταρία του νιπτήρα ανάμικτη; Το υψος ειναι 78cm Οι διαστασει ς ειναι 57 x 64 εκ\n13 Ασφάλεια Χρήστη Υπάρχει σύστημα κλήσης κινδύνου με κορδόνι περιμετρικά του χώρου και παράλληλα με το δάπεδο σε απόσταση 15-20εκ. ( μ.) από αυτό για την περίπτωση ανάγκης παροχής βοήθειας; Υπαρχει ομως μονο στο ντους Διακόπτες Φωτισμού Είναι οι διακόπτες φωτισμού τοποθετημένοι σε ύψος μ. από την τελική επιφάνεια του δαπέδου; Χώρος Υγιεινής Είναι το άθροισμα του πλάτους της πόρτας του WC και του διαδρόμου μπροστά από αυτή μεγαλύτερο ή ίσο με 2,00μ; Η πόρτα του μπάνιου ανοίγει προς τα έξω ή είναι συρόμενη; Ανοιγει προς τα έξω Το μπάνιο διαθέτει μπανιέρα ή ντουζιέρα ή ελεύθερη απορροή νερών σε σιφόνι; Αν διαθέτει ντουζιέρα υπάρχει ανισοϋψία αυτής με το περιβάλλον δάπεδο; Η μπανιέρα ή ντουζιέρα διαθέτουν χειρολαβές; Η μπανιέρα ή ντουζιέρα διαθέτουν καθισματάκι; Υπαρχει ντουζιέρα Αν η ντουζιέρα διαθέτει «καμπίνα» αυτή έχει άνοιγμα πλάτους 0,90μ; Υπάρχει ελεύθερος χώρος διαμέτρου 1,50μ μεταξύ των ειδών υγιεινής; Υπάρχει ελεύθερος χώρος πλάτους 0,90μ στη μία πλευρά της λεκάνης; Η λεκάνη διαθέτει χειρολαβές εκ των οποίων η μία ανακλινόμενη στην ελεύθερη πλευρά; Δεν υπάρχει "καμπίνα" Υπαρχει μια χειρολαβή ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΙ ΚΑΙ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΙ ΚΟΙΝΟΧΡΗΣΤΟΙ ΧΩΡΟΙ\n14 Οι κοινόχρηστοι χώροι για χρήση πελατών (μπαρ, καφετέρια, εστιατόριο, σαλόνι, αίθουσες συνεδριάσεων κ.λπ.) είναι προσβάσιμοι σε άτομα με αναπηρία; Η μονάδα έχει εξωτερικούς χώρους για χρήση πελατών (υπαίθρια μπαρ, καφετέρια, εστιατόριο, σαλόνι, πισίνα κλπ) Οι χώροι αυτοί είναι προσβάσιμοι σε άτομα σε αναπηρικό αμαξίδιο; Οι χώροι αυτοί είναι προσβάσιμοι σε άτομα τυφλά; Η τοποθέτηση των τραπεζοκαθισμάτων σε εξωτερικό χώρο επιτρέπει τη διέλευση ατόμων σε αναπηρικό αμαξίδιο ή τυφλών ατόμων (αφήνουν ελεύθερους διαδρόμους 0,90μ) ΕΡΙΚΕΣ ΠΡΟΣΒΑΣΙΜΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΠΡΟΣ: ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΜΠΑΡ Επιστροφή στο κεντρικό μενού Επιστροφή στην αρχική σελίδα. Προσβάσιμη Διαδρομή Υπάρχει διαδρομή προσβάσιμη σε άτομα σε αμαξίδιο που να συνδέει την προσβάσιμη είσοδο με όλα τα προσβάσιμα στοιχεία και χώρους στο εσωτερικό του κάθε ορόφου κτιρίου; Διαθέτει η παραπάνω διαδρομή σήμανση ανάγλυφη - σε γραφή Braille, όπου υπάρχει και συμβατικού τύπου σήμανση, τοποθετημένη σε ύψος 0,90-1,20μ από το δάπεδο; Πλάτος Προσβάσιμης Διαδρομής Είναι το ωφέλιμο πλάτος της προσβάσιμης διαδρομής τουλάχιστον 90εκ. (0.90μ); Στροφή 360 μοίρες που επιτρέπουν την πλήρη περιστροφή του αναπηρικού αμαξιδίου; Στροφή 180 μοίρες\n15 που επιτρέπουν την περιστροφή του αναπηρικού αμαξιδίου κατά 180 μοίρες; Στροφή U Όταν η προσβάσιμη διαδρομή καταλήγει σε στροφή τύπου U γύρω από εμπόδιο είναι οι διαστάσεις όμοιες με της εικόνας 8; Προβλέψειες για άτομα με προβλήματα όρασης Δεν υπάρχει στροφή τύπου U Αν αντικείμενα είναι στηριγμένα σε τοίχους, προεξέχουν λιγότερο από 10εκ. στην προσβάσιμη διαδρομή; Υπάρχει προσβάσιμη διαδρομή τουλάχιστον 90εκ. (0.90μ.) παράλληλη του προεξέχοντος αντικειμένου; Τυχόν προεξέχοντα αντικείμενα στο χώρο προβάλλονται στο δάπεδο; Υπάρχει ελεύθερο ύψος τουλάχιστον 2.0μ. σε κάθε προσβάσιμη διαδρομή; Επιφάνεια Δαπέδου Είναι η επιφάνεια της προσβάσιμης διαδρομής σταθερή και αντιολισθητική; Κλίση Είναι η κλίση της προσβάσιμης διαδρομής όχι μεγαλύτερη από 1:20 (5%); Θύρες Έχει κάθε πόρτα που θεωρείται στοιχείο της προσβάσιμης διαδρομής το αντίστοιχο απαιτούμενο άνοιγμα (90εκ. ή 0.90μ.); Είναι κάθε πόρτα που θεωρείται στοιχείο της προσβάσιμης διαδρομής εύκολα αντιληπτή από άτομα με προβλήματα όρασης (χρωματικές αντιθέσεις, επισήμανση αν είναι γυάλινη κ.λπ.); Περιστρεφόμενες Θύρες\n16 Αν κατά μήκος της προσβάσιμης διαδρομής υπάρχει περιστρεφόμενη πόρτα, είναι παρακείμενα τοποθετημένη προσβάσιμη θύρα που να εξυπηρετεί τον ίδιο σκοπό; Ή διακόπτης χρονοκαθυστέρησης περιστροφής πόρτας; Δεν υπαρχουν περιστρεφ ομενες θυρες Επιλογή... Προειδοποίηση Κινδύνου Αν παρέχονται συστήματα προειδοποίησης κινδύνου, περιλαμβάνουν οπτική και ηχητική προειδοποίηση; Σήμανση Υπάρχει σήμανση η οποία παρέχει πληροφορίες για λειτουργικούς χώρους του κτιρίου στην υποδοχή και σε κάθε όροφο; Η σήμανση αυτή είναι και σε ανάγλυφη μορφή γραφή Braille και τοποθετημένη σε ύψος 0,90-1,20μ από το δάπεδο; ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΠΡΟΣΒΑΣΙΜΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΠΡΟΣ: ΑΛΑΚΑΡΤ ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΕΣΤΙΑΤΟΡΕΙΟ Προσβάσιμη Διαδρομή Υπάρχει διαδρομή προσβάσιμη σε άτομα σε αμαξίδιο που να συνδέει την προσβάσιμη είσοδο με όλα τα προσβάσιμα στοιχεία και χώρους στο εσωτερικό του κάθε ορόφου κτιρίου; Διαθέτει η παραπάνω διαδρομή σήμανση ανάγλυφη - σε γραφή Braille, όπου υπάρχει και συμβατικού τύπου σήμανση, τοποθετημένη σε ύψος 0,90-1,20μ από το δάπεδο; Πλάτος Προσβάσιμης Διαδρομής Είναι το ωφέλιμο πλάτος της προσβάσιμης διαδρομής τουλάχιστον 90εκ. (0.90μ); Στροφή 360 μοίρες\n17 που επιτρέπουν την πλήρη περιστροφή του αναπηρικού αμαξιδίου; Στροφή 180 μοίρες που επιτρέπουν την περιστροφή του αναπηρικού αμαξιδίου κατά 180 μοίρες; Στροφή U Όταν η προσβάσιμη διαδρομή καταλήγει σε στροφή τύπου U γύρω από εμπόδιο είναι οι διαστάσεις όμοιες με της εικόνας 8; Επιλογή... Προβλέψειες για άτομα με προβλήματα όρασης Αν αντικείμενα είναι στηριγμένα σε τοίχους, προεξέχουν λιγότερο από 10εκ. στην προσβάσιμη διαδρομή; Υπάρχει προσβάσιμη διαδρομή τουλάχιστον 90εκ. (0.90μ.) παράλληλη του προεξέχοντος αντικειμένου; Τυχόν προεξέχοντα αντικείμενα στο χώρο προβάλλονται στο δάπεδο; Υπάρχει ελεύθερο ύψος τουλάχιστον 2.0μ. σε κάθε προσβάσιμη διαδρομή; Επιφάνεια Δαπέδου Είναι η επιφάνεια της προσβάσιμης διαδρομής σταθερή και αντιολισθητική; Κλίση Είναι η κλίση της προσβάσιμης διαδρομής όχι μεγαλύτερη από 1:20 (5%); Θύρες Έχει κάθε πόρτα που θεωρείται στοιχείο της προσβάσιμης διαδρομής το αντίστοιχο απαιτούμενο άνοιγμα (90εκ. ή 0.90μ.); Είναι κάθε πόρτα που θεωρείται στοιχείο της προσβάσιμης διαδρομής εύκολα αντιληπτή από άτομα με προβλήματα όρασης (χρωματικές αντιθέσεις, επισήμανση αν είναι γυάλινη κ.λπ.);\n18 Περιστρεφόμενες Θύρες Αν κατά μήκος της προσβάσιμης διαδρομής υπάρχει περιστρεφόμενη πόρτα, είναι παρακείμενα τοποθετημένη προσβάσιμη θύρα που να εξυπηρετεί τον ίδιο σκοπό; Ή διακόπτης χρονοκαθυστέρησης περιστροφής πόρτας; Προειδοποίηση Κινδύνου Αν παρέχονται συστήματα προειδοποίησης κινδύνου, περιλαμβάνουν οπτική και ηχητική προειδοποίηση; Σήμανση Υπάρχει σήμανση η οποία παρέχει πληροφορίες για λειτουργικούς χώρους του κτιρίου στην υποδοχή και σε κάθε όροφο; Η σήμανση αυτή είναι και σε ανάγλυφη μορφή γραφή Braille και τοποθετημένη σε ύψος 0,90-1,20μ από το δάπεδο; ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΠΡΟΣΒΑΣΙΜΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΠΡΟΣ: ΠΙΣΙΝΑ Προσβάσιμη Διαδρομή Υπάρχει διαδρομή προσβάσιμη σε άτομα σε αμαξίδιο που να συνδέει την προσβάσιμη είσοδο με όλα τα προσβάσιμα στοιχεία και χώρους στο εσωτερικό του κάθε ορόφου κτιρίου; Διαθέτει η παραπάνω διαδρομή σήμανση ανάγλυφη - σε γραφή Braille, όπου υπάρχει και συμβατικού τύπου σήμανση, τοποθετημένη σε ύψος 0,90-1,20μ από το δάπεδο; Επιλογή... Πλάτος Προσβάσιμης Διαδρομής Είναι το ωφέλιμο πλάτος της προσβάσιμης διαδρομής τουλάχιστον 90εκ. (0.90μ); Στροφή 360 μοίρες\n19 που επιτρέπουν την πλήρη περιστροφή του αναπηρικού αμαξιδίου; Στροφή 180 μοίρες που επιτρέπουν την περιστροφή του αναπηρικού αμαξιδίου κατά 180 μοίρες; Στροφή U Όταν η προσβάσιμη διαδρομή καταλήγει σε στροφή τύπου U γύρω από εμπόδιο είναι οι διαστάσεις όμοιες με της εικόνας 8; Προβλέψειες για άτομα με προβλήματα όρασης Δεν υπάρχει στροφή τύπου U Αν αντικείμενα είναι στηριγμένα σε τοίχους, προεξέχουν λιγότερο από 10εκ. στην προσβάσιμη διαδρομή; Υπάρχει προσβάσιμη διαδρομή τουλάχιστον 90εκ. (0.90μ.) παράλληλη του προεξέχοντος αντικειμένου; Τυχόν προεξέχοντα αντικείμενα στο χώρο προβάλλονται στο δάπεδο; Υπάρχει ελεύθερο ύψος τουλάχιστον 2.0μ. σε κάθε προσβάσιμη διαδρομή; Επιφάνεια Δαπέδου Είναι η επιφάνεια της προσβάσιμης διαδρομής σταθερή και αντιολισθητική; Κλίση Είναι η κλίση της προσβάσιμης διαδρομής όχι μεγαλύτερη από 1:20 (5%); Θύρες Έχει κάθε πόρτα που θεωρείται στοιχείο της προσβάσιμης διαδρομής το αντίστοιχο απαιτούμενο άνοιγμα (90εκ. ή 0.90μ.);\n20 Είναι κάθε πόρτα που θεωρείται στοιχείο της προσβάσιμης διαδρομής εύκολα αντιληπτή από άτομα με προβλήματα όρασης (χρωματικές αντιθέσεις, επισήμανση αν είναι γυάλινη κ.λπ.); Περιστρεφόμενες Θύρες Αν κατά μήκος της προσβάσιμης διαδρομής υπάρχει περιστρεφόμενη πόρτα, είναι παρακείμενα τοποθετημένη προσβάσιμη θύρα που να εξυπηρετεί τον ίδιο σκοπό; Ή διακόπτης χρονοκαθυστέρησης περιστροφής πόρτας; Δεν υπαρχουν περιστρεφ ομενες θυρες Προειδοποίηση Κινδύνου Αν παρέχονται συστήματα προειδοποίησης κινδύνου, περιλαμβάνουν οπτική και ηχητική προειδοποίηση; Σήμανση Υπάρχει σήμανση η οποία παρέχει πληροφορίες για λειτουργικούς χώρους του κτιρίου στην υποδοχή και σε κάθε όροφο; Η σήμανση αυτή είναι και σε ανάγλυφη μορφή γραφή Braille και τοποθετημένη σε ύψος 0,90-1,20μ από το δάπεδο; ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΠΡΟΣΒΑΣΙΜΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΠΡΟΣ: ΜΠΑΡ ΕΣΤΙΑΤΟΡΕΙΟ ΠΙΣΙΝΑΣ Επιστροφή στο κεντρικό μενού Επιστροφή στην αρχική σελίδα. Προσβάσιμη Διαδρομή Υπάρχει διαδρομή προσβάσιμη σε άτομα σε αμαξίδιο που να συνδέει την προσβάσιμη είσοδο με όλα τα προσβάσιμα στοιχεία και χώρους στο εσωτερικό του κάθε ορόφου κτιρίου; Διαθέτει η παραπάνω διαδρομή σήμανση ανάγλυφη - σε γραφή Braille, όπου υπάρχει και συμβατικού τύπου σήμανση, τοποθετημένη σε ύψος 0,90-1,20μ από το δάπεδο; Πλάτος Προσβάσιμης Διαδρομής\n21 Είναι το ωφέλιμο πλάτος της προσβάσιμης διαδρομής τουλάχιστον 90εκ. (0.90μ); Στροφή 360 μοίρες που επιτρέπουν την πλήρη περιστροφή του αναπηρικού αμαξιδίου; Στροφή 180 μοίρες που επιτρέπουν την περιστροφή του αναπηρικού αμαξιδίου κατά 180 μοίρες; Στροφή U Όταν η προσβάσιμη διαδρομή καταλήγει σε στροφή τύπου U γύρω από εμπόδιο είναι οι διαστάσεις όμοιες με της εικόνας 8; Επιλογή... Προβλέψειες για άτομα με προβλήματα όρασης Αν αντικείμενα είναι στηριγμένα σε τοίχους, προεξέχουν λιγότερο από 10εκ. στην προσβάσιμη διαδρομή; Υπάρχει προσβάσιμη διαδρομή τουλάχιστον 90εκ. (0.90μ.) παράλληλη του προεξέχοντος αντικειμένου; Τυχόν προεξέχοντα αντικείμενα στο χώρο προβάλλονται στο δάπεδο; Υπάρχει ελεύθερο ύψος τουλάχιστον 2.0μ. σε κάθε προσβάσιμη διαδρομή; Επιφάνεια Δαπέδου Επιλογή... Είναι η επιφάνεια της προσβάσιμης διαδρομής σταθερή και αντιολισθητική; Κλίση Είναι η κλίση της προσβάσιμης διαδρομής όχι μεγαλύτερη από 1:20 (5%); Θύρες Ειναι ισοπεδη Επιλογή...\n22 Έχει κάθε πόρτα που θεωρείται στοιχείο της προσβάσιμης διαδρομής το αντίστοιχο απαιτούμενο άνοιγμα (90εκ. ή 0.90μ.); Είναι κάθε πόρτα που θεωρείται στοιχείο της προσβάσιμης διαδρομής εύκολα αντιληπτή από άτομα με προβλήματα όρασης (χρωματικές αντιθέσεις, επισήμανση αν είναι γυάλινη κ.λπ.); Περιστρεφόμενες Θύρες Αν κατά μήκος της προσβάσιμης διαδρομής υπάρχει περιστρεφόμενη πόρτα, είναι παρακείμενα τοποθετημένη προσβάσιμη θύρα που να εξυπηρετεί τον ίδιο σκοπό; Ή διακόπτης χρονοκαθυστέρησης περιστροφής πόρτας; Προειδοποίηση Κινδύνου Αν παρέχονται συστήματα προειδοποίησης κινδύνου, περιλαμβάνουν οπτική και ηχητική προειδοποίηση; Σήμανση Υπάρχει σήμανση η οποία παρέχει πληροφορίες για λειτουργικούς χώρους του κτιρίου στην υποδοχή και σε κάθε όροφο; Η σήμανση αυτή είναι και σε ανάγλυφη μορφή γραφή Braille και τοποθετημένη σε ύψος 0,90-1,20μ από το δάπεδο; ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΠΡΟΣΒΑΣΙΜΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΠΡΟΣ: ΣΝΑΚ ΜΠΑΡ ΠΑΡΑΛΙΑ Επιστροφή στο κεντρικό μενού Επιστροφή στην αρχική σελίδα. Προσβάσιμη Διαδρομή Υπάρχει διαδρομή προσβάσιμη σε άτομα σε αμαξίδιο που να συνδέει την προσβάσιμη είσοδο με όλα τα προσβάσιμα στοιχεία και χώρους στο εσωτερικό του κάθε ορόφου κτιρίου;\n23 Διαθέτει η παραπάνω διαδρομή σήμανση ανάγλυφη - σε γραφή Braille, όπου υπάρχει και συμβατικού τύπου σήμανση, τοποθετημένη σε ύψος 0,90-1,20μ από το δάπεδο; Πλάτος Προσβάσιμης Διαδρομής Είναι το ωφέλιμο πλάτος της προσβάσιμης διαδρομής τουλάχιστον 90εκ. (0.90μ); Στροφή 360 μοίρες που επιτρέπουν την πλήρη περιστροφή του αναπηρικού αμαξιδίου; Στροφή 180 μοίρες που επιτρέπουν την περιστροφή του αναπηρικού αμαξιδίου κατά 180 μοίρες; Στροφή U Όταν η προσβάσιμη διαδρομή καταλήγει σε στροφή τύπου U γύρω από εμπόδιο είναι οι διαστάσεις όμοιες με της εικόνας 8; Δεν υπάρχει στροφή τύπου U Επιλογή... Προβλέψειες για άτομα με προβλήματα όρασης Αν αντικείμενα είναι στηριγμένα σε τοίχους, προεξέχουν λιγότερο από 10εκ. στην προσβάσιμη διαδρομή; Υπάρχει προσβάσιμη διαδρομή τουλάχιστον 90εκ. (0.90μ.) παράλληλη του προεξέχοντος αντικειμένου; Τυχόν προεξέχοντα αντικείμενα στο χώρο προβάλλονται στο δάπεδο; Υπάρχει ελεύθερο ύψος τουλάχιστον 2.0μ. σε κάθε προσβάσιμη διαδρομή; Επιφάνεια Δαπέδου Είναι η επιφάνεια της προσβάσιμης διαδρομής σταθερή και αντιολισθητική;\n24 Κλίση Είναι η κλίση της προσβάσιμης διαδρομής όχι μεγαλύτερη από 1:20 (5%); Θύρες Έχει κάθε πόρτα που θεωρείται στοιχείο της προσβάσιμης διαδρομής το αντίστοιχο απαιτούμενο άνοιγμα (90εκ. ή 0.90μ.); Είναι κάθε πόρτα που θεωρείται στοιχείο της προσβάσιμης διαδρομής εύκολα αντιληπτή από άτομα με προβλήματα όρασης (χρωματικές αντιθέσεις, επισήμανση αν είναι γυάλινη κ.λπ.); Περιστρεφόμενες Θύρες Αν κατά μήκος της προσβάσιμης διαδρομής υπάρχει περιστρεφόμενη πόρτα, είναι παρακείμενα τοποθετημένη προσβάσιμη θύρα που να εξυπηρετεί τον ίδιο σκοπό; Ή διακόπτης χρονοκαθυστέρησης περιστροφής πόρτας; Δεν υπαρχουν περιστρεφ ομενες θυρες Επιλογή... Προειδοποίηση Κινδύνου Αν παρέχονται συστήματα προειδοποίησης κινδύνου, περιλαμβάνουν οπτική και ηχητική προειδοποίηση; Σήμανση Υπάρχει σήμανση η οποία παρέχει πληροφορίες για λειτουργικούς χώρους του κτιρίου στην υποδοχή και σε κάθε όροφο; Η σήμανση αυτή είναι και σε ανάγλυφη μορφή γραφή Braille και τοποθετημένη σε ύψος 0,90-1,20μ από το δάπεδο; ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΠΡΟΣΒΑΣΙΜΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΠΡΟΣ: ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΕΣΤΙΑΤΟΡΕΙΟ Προσβάσιμη Διαδρομή\n25 Υπάρχει διαδρομή προσβάσιμη σε άτομα σε αμαξίδιο που να συνδέει την προσβάσιμη είσοδο με όλα τα προσβάσιμα στοιχεία και χώρους στο εσωτερικό του κάθε ορόφου κτιρίου; Διαθέτει η παραπάνω διαδρομή σήμανση ανάγλυφη - σε γραφή Braille, όπου υπάρχει και συμβατικού τύπου σήμανση, τοποθετημένη σε ύψος 0,90-1,20μ από το δάπεδο; Πλάτος Προσβάσιμης Διαδρομής Είναι το ωφέλιμο πλάτος της προσβάσιμης διαδρομής τουλάχιστον 90εκ. (0.90μ); Στροφή 360 μοίρες που επιτρέπουν την πλήρη περιστροφή του αναπηρικού αμαξιδίου; Στροφή 180 μοίρες που επιτρέπουν την περιστροφή του αναπηρικού αμαξιδίου κατά 180 μοίρες; Στροφή U Όταν η προσβάσιμη διαδρομή καταλήγει σε στροφή τύπου U γύρω από εμπόδιο είναι οι διαστάσεις όμοιες με της εικόνας 8; Προβλέψειες για άτομα με προβλήματα όρασης Δεν υπάρχει στροφή τύπου U Αν αντικείμενα είναι στηριγμένα σε τοίχους, προεξέχουν λιγότερο από 10εκ. στην προσβάσιμη διαδρομή; Υπάρχει προσβάσιμη διαδρομή τουλάχιστον 90εκ. (0.90μ.) παράλληλη του προεξέχοντος αντικειμένου; Τυχόν προεξέχοντα αντικείμενα στο χώρο προβάλλονται στο δάπεδο; Υπάρχει ελεύθερο ύψος τουλάχιστον 2.0μ. σε κάθε προσβάσιμη διαδρομή; Επιφάνεια Δαπέδου\n26 Είναι η επιφάνεια της προσβάσιμης διαδρομής σταθερή και αντιολισθητική; Κλίση Είναι η κλίση της προσβάσιμης διαδρομής όχι μεγαλύτερη από 1:20 (5%); Θύρες Έχει κάθε πόρτα που θεωρείται στοιχείο της προσβάσιμης διαδρομής το αντίστοιχο απαιτούμενο άνοιγμα (90εκ. ή 0.90μ.); Είναι κάθε πόρτα που θεωρείται στοιχείο της προσβάσιμης διαδρομής εύκολα αντιληπτή από άτομα με προβλήματα όρασης (χρωματικές αντιθέσεις, επισήμανση αν είναι γυάλινη κ.λπ.); Περιστρεφόμενες Θύρες Αν κατά μήκος της προσβάσιμης διαδρομής υπάρχει περιστρεφόμενη πόρτα, είναι παρακείμενα τοποθετημένη προσβάσιμη θύρα που να εξυπηρετεί τον ίδιο σκοπό; Ή διακόπτης χρονοκαθυστέρησης περιστροφής πόρτας; Προειδοποίηση Κινδύνου Αν παρέχονται συστήματα προειδοποίησης κινδύνου, περιλαμβάνουν οπτική και ηχητική προειδοποίηση; Σήμανση Υπάρχει σήμανση η οποία παρέχει πληροφορίες για λειτουργικούς χώρους του κτιρίου στην υποδοχή και σε κάθε όροφο; Η σήμανση αυτή είναι και σε ανάγλυφη μορφή γραφή Braille και τοποθετημένη σε ύψος 0,90-1,20μ από το δάπεδο; ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΠΡΟΣΒΑΣΙΜΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΠΡΟΣ: 2η ΠΙΣΙΝΑ ΚΤΗΡΙΟΥ Επιστροφή στο κεντρικό μενού Επιστροφή στην αρχική σελίδα.\n27 Προσβάσιμη Διαδρομή Υπάρχει διαδρομή προσβάσιμη σε άτομα σε αμαξίδιο που να συνδέει την προσβάσιμη είσοδο με όλα τα προσβάσιμα στοιχεία και χώρους στο εσωτερικό του κάθε ορόφου κτιρίου; Διαθέτει η παραπάνω διαδρομή σήμανση ανάγλυφη - σε γραφή Braille, όπου υπάρχει και συμβατικού τύπου σήμανση, τοποθετημένη σε ύψος 0,90-1,20μ από το δάπεδο; Πλάτος Προσβάσιμης Διαδρομής Είναι το ωφέλιμο πλάτος της προσβάσιμης διαδρομής τουλάχιστον 90εκ. (0.90μ); Στροφή 360 μοίρες που επιτρέπουν την πλήρη περιστροφή του αναπηρικού αμαξιδίου; Στροφή 180 μοίρες που επιτρέπουν την περιστροφή του αναπηρικού αμαξιδίου κατά 180 μοίρες; Στροφή U Όταν η προσβάσιμη διαδρομή καταλήγει σε στροφή τύπου U γύρω από εμπόδιο είναι οι διαστάσεις όμοιες με της εικόνας 8; Προβλέψειες για άτομα με προβλήματα όρασης Δεν υπάρχει στροφή τύπου U Αν αντικείμενα είναι στηριγμένα σε τοίχους, προεξέχουν λιγότερο από 10εκ. στην προσβάσιμη διαδρομή; Υπάρχει προσβάσιμη διαδρομή τουλάχιστον 90εκ. (0.90μ.) παράλληλη του προεξέχοντος αντικειμένου;\n28 Τυχόν προεξέχοντα αντικείμενα στο χώρο προβάλλονται στο δάπεδο; Υπάρχει ελεύθερο ύψος τουλάχιστον 2.0μ. σε κάθε προσβάσιμη διαδρομή; Επιφάνεια Δαπέδου Είναι η επιφάνεια της προσβάσιμης διαδρομής σταθερή και αντιολισθητική; Κλίση Είναι η κλίση της προσβάσιμης διαδρομής όχι μεγαλύτερη από 1:20 (5%); Θύρες Έχει κάθε πόρτα που θεωρείται στοιχείο της προσβάσιμης διαδρομής το αντίστοιχο απαιτούμενο άνοιγμα (90εκ. ή 0.90μ.); Είναι κάθε πόρτα που θεωρείται στοιχείο της προσβάσιμης διαδρομής εύκολα αντιληπτή από άτομα με προβλήματα όρασης (χρωματικές αντιθέσεις, επισήμανση αν είναι γυάλινη κ.λπ.); Περιστρεφόμενες Θύρες Αν κατά μήκος της προσβάσιμης διαδρομής υπάρχει περιστρεφόμενη πόρτα, είναι παρακείμενα τοποθετημένη προσβάσιμη θύρα που να εξυπηρετεί τον ίδιο σκοπό; Ή διακόπτης χρονοκαθυστέρησης περιστροφής πόρτας; Προειδοποίηση Κινδύνου Αν παρέχονται συστήματα προειδοποίησης κινδύνου, περιλαμβάνουν οπτική και ηχητική προειδοποίηση; Σήμανση Υπάρχει σήμανση η οποία παρέχει πληροφορίες για λειτουργικούς χώρους του κτιρίου στην υποδοχή και σε κάθε όροφο; Η σήμανση αυτή είναι και σε ανάγλυφη μορφή γραφή Braille και τοποθετημένη σε ύψος 0,90-1,20μ από το δάπεδο;\n29 ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΠΡΟΣΒΑΣΙΜΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΠΡΟΣ: ΜΠΑΡ 2ου ΚΤΗΡΙΟΥ Προσβάσιμη Διαδρομή Υπάρχει διαδρομή προσβάσιμη σε άτομα σε αμαξίδιο που να συνδέει την προσβάσιμη είσοδο με όλα τα προσβάσιμα στοιχεία και χώρους στο εσωτερικό του κάθε ορόφου κτιρίου; Διαθέτει η παραπάνω διαδρομή σήμανση ανάγλυφη - σε γραφή Braille, όπου υπάρχει και συμβατικού τύπου σήμανση, τοποθετημένη σε ύψος 0,90-1,20μ από το δάπεδο; Πλάτος Προσβάσιμης Διαδρομής Είναι το ωφέλιμο πλάτος της προσβάσιμης διαδρομής τουλάχιστον 90εκ. (0.90μ); Στροφή 360 μοίρες που επιτρέπουν την πλήρη περιστροφή του αναπηρικού αμαξιδίου; Στροφή 180 μοίρες που επιτρέπουν την περιστροφή του αναπηρικού αμαξιδίου κατά 180 μοίρες; Στροφή U Όταν η προσβάσιμη διαδρομή καταλήγει σε στροφή τύπου U γύρω από εμπόδιο είναι οι διαστάσεις όμοιες με της εικόνας 8; Προβλέψειες για άτομα με προβλήματα όρασης Αν αντικείμενα είναι στηριγμένα σε τοίχους, προεξέχουν λιγότερο από 10εκ. στην προσβάσιμη διαδρομή;\n30 Υπάρχει προσβάσιμη διαδρομή τουλάχιστον 90εκ. (0.90μ.) παράλληλη του προεξέχοντος αντικειμένου; Τυχόν προεξέχοντα αντικείμενα στο χώρο προβάλλονται στο δάπεδο; Υπάρχει ελεύθερο ύψος τουλάχιστον 2.0μ. σε κάθε προσβάσιμη διαδρομή; Επιφάνεια Δαπέδου Είναι η επιφάνεια της προσβάσιμης διαδρομής σταθερή και αντιολισθητική; Κλίση Είναι η κλίση της προσβάσιμης διαδρομής όχι μεγαλύτερη από 1:20 (5%); Θύρες Έχει κάθε πόρτα που θεωρείται στοιχείο της προσβάσιμης διαδρομής το αντίστοιχο απαιτούμενο άνοιγμα (90εκ. ή 0.90μ.); Είναι κάθε πόρτα που θεωρείται στοιχείο της προσβάσιμης διαδρομής εύκολα αντιληπτή από άτομα με προβλήματα όρασης (χρωματικές αντιθέσεις, επισήμανση αν είναι γυάλινη κ.λπ.); Περιστρεφόμενες Θύρες Αν κατά μήκος της προσβάσιμης διαδρομής υπάρχει περιστρεφόμενη πόρτα, είναι παρακείμενα τοποθετημένη προσβάσιμη θύρα που να εξυπηρετεί τον ίδιο σκοπό; Ή διακόπτης χρονοκαθυστέρησης περιστροφής πόρτας; Επιλογή... Προειδοποίηση Κινδύνου Αν παρέχονται συστήματα προειδοποίησης κινδύνου, περιλαμβάνουν οπτική και ηχητική προειδοποίηση; Σήμανση Υπάρχει σήμανση η οποία παρέχει πληροφορίες για λειτουργικούς χώρους του κτιρίου στην υποδοχή και σε κάθε όροφο;\n31 Η σήμανση αυτή είναι και σε ανάγλυφη μορφή γραφή Braille και τοποθετημένη σε ύψος 0,90-1,20μ από το δάπεδο; ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΠΡΟΣΒΑΣΙΜΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΠΡΟΣ: ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ Προσβάσιμη Διαδρομή Υπάρχει διαδρομή προσβάσιμη σε άτομα σε αμαξίδιο που να συνδέει την προσβάσιμη είσοδο με όλα τα προσβάσιμα στοιχεία και χώρους στο εσωτερικό του κάθε ορόφου κτιρίου; Διαθέτει η παραπάνω διαδρομή σήμανση ανάγλυφη - σε γραφή Braille, όπου υπάρχει και συμβατικού τύπου σήμανση, τοποθετημένη σε ύψος 0,90-1,20μ από το δάπεδο; Πλάτος Προσβάσιμης Διαδρομής Είναι το ωφέλιμο πλάτος της προσβάσιμης διαδρομής τουλάχιστον 90εκ. (0.90μ); Στροφή 360 μοίρες που επιτρέπουν την πλήρη περιστροφή του αναπηρικού αμαξιδίου; Στροφή 180 μοίρες που επιτρέπουν την περιστροφή του αναπηρικού αμαξιδίου κατά 180 μοίρες; Στροφή U Όταν η προσβάσιμη διαδρομή καταλήγει σε στροφή τύπου U γύρω από εμπόδιο είναι οι διαστάσεις όμοιες με της εικόνας 8; Επιλογή... Προβλέψειες για άτομα με προβλήματα όρασης\n32 Αν αντικείμενα είναι στηριγμένα σε τοίχους, προεξέχουν λιγότερο από 10εκ. στην προσβάσιμη διαδρομή; Υπάρχει προσβάσιμη διαδρομή τουλάχιστον 90εκ. (0.90μ.) παράλληλη του προεξέχοντος αντικειμένου; Τυχόν προεξέχοντα αντικείμενα στο χώρο προβάλλονται στο δάπεδο; Υπάρχει ελεύθερο ύψος τουλάχιστον 2.0μ. σε κάθε προσβάσιμη διαδρομή; Επιφάνεια Δαπέδου Είναι η επιφάνεια της προσβάσιμης διαδρομής σταθερή και αντιολισθητική; Κλίση Είναι η κλίση της προσβάσιμης διαδρομής όχι μεγαλύτερη από 1:20 (5%); Θύρες Έχει κάθε πόρτα που θεωρείται στοιχείο της προσβάσιμης διαδρομής το αντίστοιχο απαιτούμενο άνοιγμα (90εκ. ή 0.90μ.); Είναι κάθε πόρτα που θεωρείται στοιχείο της προσβάσιμης διαδρομής εύκολα αντιληπτή από άτομα με προβλήματα όρασης (χρωματικές αντιθέσεις, επισήμανση αν είναι γυάλινη κ.λπ.); Περιστρεφόμενες Θύρες Αν κατά μήκος της προσβάσιμης διαδρομής υπάρχει περιστρεφόμενη πόρτα, είναι παρακείμενα τοποθετημένη προσβάσιμη θύρα που να εξυπηρετεί τον ίδιο σκοπό; Ή διακόπτης χρονοκαθυστέρησης περιστροφής πόρτας; Προειδοποίηση Κινδύνου Αν παρέχονται συστήματα προειδοποίησης κινδύνου, περιλαμβάνουν οπτική και ηχητική προειδοποίηση; Σήμανση\n33 Υπάρχει σήμανση η οποία παρέχει πληροφορίες για λειτουργικούς χώρους του κτιρίου στην υποδοχή και σε κάθε όροφο; Η σήμανση αυτή είναι και σε ανάγλυφη μορφή γραφή Braille και τοποθετημένη σε ύψος 0,90-1,20μ από το δάπεδο;


Ξενοδοχεία σε Smardzewice, Πολωνία | Προσφορές διακοπών από 28 EUR ανά βράδυ | iBooked.gr\nΞενοδοχεία σε Smardzewice\nΑναζητήστε ανάμεσα σε 75 διαθέσιμα ξενοδοχεία και καταλύματα σε Smardzewice από περισσότερους από 50 παρόχους.\nCentrum Konferencyjno Rekreacyjne Molo Hotel SmardzewiceΘέρετρο\nHotel Kruk SmardzewiceΞενοδοχείο\nΠαρόμοια καταλύματα κοντά σε Smardzewice\nΠροβολή στο χάρτη24.5 χλμ. από Smardzewice24.5 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη9.8 χλμ. από Smardzewice9.8 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη32.3 χλμ. από Smardzewice32.3 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη10.9 χλμ. από Smardzewice10.9 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη22.0 χλμ. από Smardzewice22.0 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη17.1 χλμ. από Smardzewice17.1 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη10.1 χλμ. από Smardzewice10.1 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη25.3 χλμ. από Smardzewice25.3 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη24.0 χλμ. από Smardzewice24.0 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη38.3 χλμ. από Smardzewice38.3 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη36.7 χλμ. από Smardzewice36.7 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη26.2 χλμ. από Smardzewice26.2 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη10.6 χλμ. από Smardzewice10.6 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη9.3 χλμ. από Smardzewice9.3 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη15.8 χλμ. από Smardzewice15.8 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη45.4 χλμ. από Smardzewice45.4 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη6.4 χλμ. από Smardzewice6.4 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη10.5 χλμ. από Smardzewice10.5 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη38.4 χλμ. από Smardzewice38.4 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη34.0 χλμ. από Smardzewice34.0 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη11.4 χλμ. από Smardzewice11.4 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη42.0 χλμ. από Smardzewice42.0 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη2.6 χλμ. από Smardzewice2.6 χλμ. από Κέντρο Πόλης700 μέτρα από Κέντρο πόλης\nΠροβολή στο χάρτη8.1 χλμ. από Smardzewice8.1 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη24.7 χλμ. από Smardzewice24.7 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη41.6 χλμ. από Smardzewice41.6 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη25.2 χλμ. από Smardzewice25.2 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη37.9 χλμ. από Smardzewice37.9 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη21.3 χλμ. από Smardzewice21.3 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη22.7 χλμ. από Smardzewice22.7 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη44.0 χλμ. από Smardzewice44.0 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη5.3 χλμ. από Smardzewice5.3 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη23.9 χλμ. από Smardzewice23.9 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη10.7 χλμ. από Smardzewice10.7 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη38.1 χλμ. από Smardzewice38.1 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη13.4 χλμ. από Smardzewice13.4 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη11.0 χλμ. από Smardzewice11.0 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη6.6 χλμ. από Smardzewice6.6 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη41.5 χλμ. από Smardzewice41.5 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη44.1 χλμ. από Smardzewice44.1 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη13.8 χλμ. από Smardzewice13.8 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη46.3 χλμ. από Smardzewice46.3 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη9.4 χλμ. από Smardzewice9.4 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη32.9 χλμ. από Smardzewice32.9 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη25.5 χλμ. από Smardzewice25.5 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη24.1 χλμ. από Smardzewice24.1 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη7.9 χλμ. από Smardzewice7.9 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη10.3 χλμ. από Smardzewice10.3 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη22.5 χλμ. από Smardzewice22.5 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη36.2 χλμ. από Smardzewice36.2 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη15.6 χλμ. από Smardzewice15.6 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη16.4 χλμ. από Smardzewice16.4 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη25.9 χλμ. από Smardzewice25.9 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη7.7 χλμ. από Smardzewice7.7 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη8.7 χλμ. από Smardzewice8.7 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη49.6 χλμ. από Smardzewice49.6 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη38.0 χλμ. από Smardzewice38.0 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nΠροβολή στο χάρτη23.2 χλμ. από Smardzewice23.2 χλμ. από Κέντρο Πόλης\nSmardzewice17.05 - 18.05.2021\nRhodes HotelsHotels in CorfuSpetses HotelsHotel AgistriCorinth 69 ξενοδοχείαHostels Athens


Forzajuve.gr: Ταρντέλι: Η σημερινή Γιουβέντους έχει και πάλι τη φιλοδοξία\nΤαρντέλι: Η σημερινή Γιουβέντους έχει και πάλι τη φιλοδοξία\nΣίγουρος πως η Γιουβέντους μπορεί να πάει σε ένα νέο επίπεδο, στο Champions League, είναι ο Μάρκο Ταρντέλι.\nΗ παλιά μεγάλη δόξα των μπιανκονέρι, βασικότατος στην ομαδάρα του Τζιοβάνι Τραπατόνι και στην παγκόσμια πρωταθλήτρια Ιταλία του 1982, μίλησε στη La Stampa ενόψει της έναρξης των υποχρεώσεων της Γιούβε στο Champions League και δεν έκρυψε την αισιοδοξία του.\n«Το Champions League σου δίνει πρεστίζ, διαφήμιση και, πάνω από όλα, πάρα πολλά λεφτά. Πρώτα έχεις ως στόχο να τα πας καλά στο πρωτάθλημα, κάτι που ήταν ο πρώτος στόχος και όταν πήγα εγώ στη Γιούβε. Ετσι σκεφτόμασταν. Μετά, σιγά-σιγά και με αφορμή και τις μεταγραφές των Πλατινί και Μπόνιεκ, αρχίσαμε να σκεφτόμαστε διαφορετικά. Η σημερινή Γιουβέντους έχει και πάλι τη φιλοδοξία -και σωστά την έχει- να φτάσει ως το τέλος, η ομάδα είναι έτοιμη για να πάει σε ένα νέο επίπεδο σε αυτή τη διοργάνωση».\nΣχετικά tags Γιουβέντους, Μάρκο Ταρντέλι, Champions League


Πώς μετατρέπω ένα πρόβλημα σε ευκαιρία - Εναλλακτική Δράση\nΒιβλίο, Διάβασέ το!, Παρουσίαση Βιβλίου, Τρόπος να ζεις\nΤο βλέπουμε παντού, στους ανθρώπους που περνούν δίπλα μας στο δρόμο, στα άτομα που συναντούμε και στους δικούς μας ανθρώπους όταν καθόμαστε να πούμε\nΤο βλέπουμε παντού, στους ανθρώπους που περνούν δίπλα μας στο δρόμο, στα άτομα που συναντούμε και στους δικούς μας ανθρώπους όταν καθόμαστε να πούμε μια κουβέντα – κυρίως όμως στον ίδιο μας τον εαυτό. Τα προβλήματα πολλά και ο τρόπος που συνήθως τα αντιμετωπίζουμε, δεν μας αφήνει να δούμε τα γεγονότα από μια πιο αντικειμενική σκοπιά και να βρούμε τα θετικά μέσα στην όλη κατάσταση. Στο παρακάτω απόσπασμα από το βιβλίο της Christine Lewicki, «Νίκησε την γκρίνια» από τις Εκδόσεις Πεδίο, περιγράφεται μια εξαιρετική άσκηση που μας μαθαίνει πώς να μετατρέψουμε ένα πρόβλημα σε ευκαιρία.\nΌλοι βρισκόμαστε διαρκώς αντιμέτωποι με αναποδιές, προβλήματα, εμπόδια, άσχημα νέα, σκοτούρες κλπ. Όλα αυτά, μας αναστατώνουν, μας επιβραδύνουν, μας νευριάζουν και μας κάνουν να γκρινιάζουμε. Η άσκηση αυτή θα σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε ότι στη ζωή «όλα είναι τέλεια» και ότι κάθε πρόβλημα που συναντάτε μπορείτε να το δείτε με θετικό τρόπο και να το μετατρέψετε σε ευκαιρία.\nΣκεφτείτε ένα συγκεκριμένο γεγονός που σας σημάδεψε και σας έκανε πραγματικά να γκρινιάξετε. Αυτό το γεγονός μπορεί να συνέβη πριν από πέντε χρόνια ή σήμερα, δεν έχει σημασία. Εξηγήστε τι έγινε και γράψτε όλα όσα αναμασάτε σε σχέση με αυτό. Πείτε με λεπτομέρειες τι σας νευρίασε, σας τάραξε και σας δημιούργησε πρόβλημα. Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση του θύματος αυτής της τραγωδίας, όπως κάθε ανθρώπινο ον ξέρει τόσο καλά να κάνει. Χρησιμοποιήστε λόγια δραματοποίησης, όπως «πάντα», «αδύνατον»…\nΠαράδειγμα: «Με απέλυσαν σαν να ήμουν άχρηστος/άχρηστη. Δούλευα σαν σκλάβος/σκλάβα στην ίδια βιοτεχνία επί πέντε χρόνια. Η αφεντικίνα ήταν θεότρελη και ό,τι κι αν έκανα δεν έμενε ποτέ ευχαριστημένη. Μια μέρα με φώναξε στο γραφείο της κι έτσι ξαφνικά, χωρίς αιτία, μου είπε ότι απολύομαι. Όπως και να ‘ναι, όλοι οι εργοδότες είναι εγωιστές. Το μόνο που τους ενδιαφέρει είναι το κέρδος και δεν τους καίγεται καρφί για τους ανθρώπους που δουλεύουν γι’ αυτούς. Όλοι και παντού είναι ίδιοι»\nΕσείς τώρα! Δεν έχετε κάθε μέρα την ευκαιρία να παίξετε σε αρχαία τραγωδία!\nΤώρα ξαναγράψτε για το ίδιο συμβάν, αλλά αυτή τη φορά περιοριστείτε στα γεγονότα, χωρίς να κρίνετε την κατάσταση. Με άλλα λόγια, προσπαθήστε να είστε απόλυτα αντικειμενικοί.\nΠαράδειγμα: «Το 2007, ενώ δούλευα σε μια βιοτεχνία για πέντε χρόνια, η αφεντικίνα μου με απέλυσε».\nΣτο τέλος αυτής της φάσης θα διαπιστώσετε ότι ο τρόπος με τον οποίο βλέπετε την κατάσταση δεν είναι ο ίδιος όταν εστιάζετε με αντικειμενικότητα στα γεγονότα. Απελευθερώνεστε από την ευρύτερη «ιστορία» και μπορείτε να δείτε τα γεγονότα. Με αυτόν τον τρόπο, το πρόβλημά σας παίρνει μικρότερες διαστάσεις.\nΤώρα εξετάστε ξανά αυτό που σας συνέβη και αναζητήστε δύο μάλλον θετικά στοιχεία στο «δράμα» σας, δύο ευκαιρίες που μπορούν να προκύψουν από αυτή την κατάσταση. Αν αυτό το θέμα σας αγγίζει τόσο πολύ, δεν είναι για το τίποτα. Λέει κάτι σε εσάς, ενώ άλλα άτομα να μην είχαν πληγεί με τον ίδιο τρόπο από μια ανάλογη κατάσταση. Ο λόγος είναι απλός: Πίσω από αυτό που σας συνέβη κρύβεται μια ευκαιρία, κάτι που έχετε μέσα σας και επιδιώκει να αποκαλυφθεί. Θα έφτανα μάλιστα στο σημείο να πω ότι όσο μεγάλο είναι το δράμα σας, τόσο μεγάλη είναι και η ευκαιρία.\nΠαράδειγμα: «Αυτό το πρόβλημα μου έδωσε την ευκαιρία να καταλάβω ότι χρειάζομαι ένα περιβάλλον εργασίας στο οποίο να με ενθαρρύνουν»


Οι αριθμοί στο Α.Ε.Κ.- Κολοσσός! - Δημοκρατική της Ρόδου\nΣτις πρώτες πέντε αγωνιστικές μέτρησαν από τρεις νίκες και δύο ήττες όμως η ισοβαθμία της ΑΕΚ με τον Κολοσσό θα «σπάσει» το Σάββατο (17:00) στο κλειστό των Άνω Λιοσίων. Η «Ένωση» έφτασε για πρώτη φορά σε δύο διαδοχικές νίκες ενώ για την ομάδα της Ρόδου αυτό θα είναι το δεύτερο διαδοχικό παιχνίδι στην Αθήνα μέσα σε έξι μέρες αφού είχε προηγηθεί εκείνο της περασμένης Δευτέρας κόντρα στον Παναθηναϊκό. Η ΑΕΚ προέρχεται από τις νίκες επί του Άρη εντός και του Ιωνικού Νικαίας εκτός έδρας, με κοινό παρονομαστή το χαμηλό σκορ αφού στο πρώτο παιχνίδι σημειώθηκαν 127 πόντοι και 124 στο δεύτερο. Ο Κολοσσός μετράει έξι συνεχόμενες ήττες στην Αθήνα από Παναθηναϊκό, ΑΕΚ, Περιστέρι και Ιωνικό Νικαίας αφού πριν την ήττα της 5ης αγωνιστικής από τους «πράσινους», μέτρησε 0/4 πέρσι και άλλη μία ήττα από τον Πανιώνιο για τη σεζόν 2019-20. Το τελευταίο του διπλό στην Αθήνα ήταν εκείνο επί του Ιωνικού για την περίοδο 2019-20, όταν επικράτησε με 86-79 στις 23 Νοεμβρίου 2019.\nΗ ΑΕΚ δημιουργήσει ένα σημαντικό προβάδισμα στην ιστορία των αναμετρήσεων με τον Κολοσσό, αφού έχει διπλάσιο αριθμό νικών στο σύνολο των 24 αγώνων τους. Έχει 16 έναντι οκτώ της ομάδας της Ρόδου. Τη διαφορά έχουν κάνει οι αγώνες της Αθήνας, αφού στη Ρόδο υπάρχει απόλυτη ισορροπία (6-6). Στα 12 ματς της Αθήνας η «Ένωση» αναδείχτηκε νικήτρια 10 φορές, τρέχοντας ένα σερί επτά νικών ως γηπεδούχος. Ο Κολοσσός έφυγε με τη νίκη από την έδρα της αντιπάλου του σε δύο συνεχόμενες σεζόν. Πιο συγκεκριμένα…\n*Είχε νικήσει με 64-59 στο παιχνίδι της σεζόν 2009-10 (Μακ 14, Καλλινικίδης 12- Βασίλιεβιτς 14, Μοντς 13).\n*Είχε επικρατήσει με 91-73 στο ματς της σεζόν 2010-11 (Μακ 17, Μελς 13- Π. Καλάθης 34, Μανωλόπουλος 16). Το +18 εκείνου του αγώνα ισοφάρισε την ευρύτερη διαφορά μεταξύ των συνολικά οχτώ νικών του Κολοσσού αφού είχε νικήσει με 86-68 στη Ρόδο για τη σεζόν 2008-09.\nΜετά από εκείνο το μικρό σερί των δύο εκτός έδρας νικών των Ρόδιων, η απάντηση των επτά διαδοχικών, εντός έδρας νικών της ΑΕΚ ήρθε με…\n*Επιθετικές επιδόσεις 82+ πόντων. Σε αυτά τα επτά τελευταία παιχνίδια της Αθήνας η ΑΕΚ είχε μέσο όρο στην επίθεση 91,57 πόντους αφού ξεπέρασε τους 90 στους πέντε.\n*Διαφορές 13 ως 35 πόντων με μοναδική εξαίρεση το ματς της σεζόν 2016-17 που κρίθηκε στον πόντο (82-81).\n*Ο Ίαν Χάμερ άρχισε τη διαδρομή του στη Basket League έχοντας και στα τρία παιχνίδια στα οποία αγωνίστηκε, διψήφια επίδοση ranking, 4+ εύστοχα δίποντα και 2+ κλεψίματα.\n*Ποσοστά καλύτερα κατά 11,8% στα δίποντα και 4,2% στα τρίποντα έχει η ΑΕΚ ως γηπεδούχος σε σχέση με τα εκτός έδρας παιχνίδια της.\n*Η «Ένωση» εκτέλεσε με 56,3% ως γηπεδούχος από τη γραμμή του φάουλ έναντι του 79,7% που είχε στα τρία εκτός έδρας παιχνίδια της.\n* Βασίλης Ξανθόπουλος (36), Στέφαν Ποτ (26) και Κένι Ουίλιαμς (16) έχουν το 78,78% των ασίστ του Κολοσσού (78 από τις 99).\n*Η ομάδα της Ρόδου είναι αρκετά πιο παραγωγική στα ριμπάουντ όταν αγωνίζεται εκτός έδρας. Μακριά από το γήπεδο της έχει μέσο όρο 38,7 ενώ σε αυτήν ο αριθμός της μειώνεται στα 33,5.\n*Κατά 8,5 πόντους περιορίζεται η επιθετική παραγωγικότητα για τον Κολοσσό μακριά από τη Ρόδο. Αυτό είναι αποτέλεσμα κυρίως των πολύ χαμηλότερων ποσοστών του σε όλες τις κατηγορίες των σουτ αφού έχει -9,9% στις βολές, -13,8% στα δίποντα και -9,6% στα τρίποντα.\nΟι αριθμοί στο Ιωνικός- Κολοσσός! Έπειτα από τέσσερις διαδοχικές νίκες ο Ιωνικός υποχρεώθηκε σε ήττα στο Ο.Α.Κ.Α.…\nΟι αριθμοί στο Προμηθέας Πάτρας- Κολοσσός! Προμηθέας και Κολοσσός Ρόδου θα αναμετρηθούν το Σάββατο (20/11, 17:00) για την…


Γίνε φίλος με τον φόβο - Project Parenting\nΤο ταξίδι της μητρότητας και της πατρότητας φέρνει μαζί με τη χαρά και πολλές προκλήσεις. Το να ερχόμαστε αντιμέτωποι με κάτι πρωτόγνωρο είναι μόνιμη πηγή άγχους για κάθε γονιό. Αν δεν συμφιλιωθούμε με τον φόβο τότε αυτός θα επανέρχεται όλο και πιο δυνατός μέχρις ότου μας δώσει το μάθημα που πρέπει να πάρουμε.\nΣήμερα θα μοιραστώ μαζί σου μία δική μου εμπειρία όπου κατάφερα να συμφιλιωθώ με ένα φόβο μου.\nΗ κόρη μου γεννήθηκε με αλλεργία στο αυγό. Ενστικτωδώς αργούσα να της το εισάγω σαν τροφή έως ότου όταν έγινε ενός έτους, κάναμε την πρώτη δοκιμή με κουταλάκι. Γέμισε στο σώμα της κοκκινίλες και οι εξετάσεις έδειξαν αλλεργία. Από τότε φρόντιζα μονίμως να μην έρθει σε επαφή με αυγό ή μη τυχόν φάει αυγό. Μία διαδικασία αρκετά ψυχοφθόρα για εμένα αφού το αυγό βρίσκεται πραγματικά παντού και μπορεί να βρεθούν πολλοί άνθρωποι να προσφέρουν σε ένα μικρό παιδί, ένα «αθώο» μπισκοτάκι κατά τη γνώμη τους.\nΜετά από επισκέψεις σε αλλεργιολόγο μάθαμε ότι υπάρχει τρόπος να ξεπεραστεί όλο αυτό ακολουθώντας μία διαδικασία πρόκλησης του αλλεργιογόνου στο σώμα μέχρι αυτό να το συνηθίσει και να μην το βλέπει επιθετικά. Δηλαδή αφού πας στο νοσοκομείο και κάνουν μία δοκιμή τότε συνεχίζεις σπίτι ακολουθώντας μία διαδικασία. Τις πρώτες ημέρες, μου ήταν αδύνατον να θέσω το παιδί μου σε αυτό τον κίνδυνο. Έτσι το έβλεπα. Μόνο στην ιδέα ότι θα της έδινα κάτι που μπορεί να της έκανε κακό, παρέλυα. Φοβόμουν μην πάθει κάτι και δεν αντιδρούσα γρήγορα, μήπως τα φάρμακα δεν έπιαναν και άλλες πολλές τέτοιες σκέψεις τριγυρνούσαν στο μυαλό μου.\nΜετά από πάρα πολλή προσπάθεια και συνειδητοποίηση, πήρα την απόφαση να το κάνω γιατί το αποτέλεσμα ήταν πολύ πιο σημαντικό από τον φόβο που ένιωθα. Γιατί το κόστος του να μην το αντιμετωπίσω ήταν πολύ μεγαλύτερο από το ρίσκο που έπαιρνα εκείνη τη στιγμή.\nΣήμερα που ήρθε η ώρα της απελευθέρωσης και η κόρη μου έφαγε ένα ολόκληρο αυγό, είδα ότι ο φόβος δεν είχε καμία σημασία μπροστά στο αποτέλεσμα. Όλο αυτό το τέρας που σκεφτόμουνα είχε γίνει μία πινέζα. Ο φόβος μου έχει εξαφανιστεί και στη θέση του υπάρχουν συναισθήματα χαράς, ελευθερίας ευγνωμοσύνης.\nΓια αυτό να έχεις το τελικό αποτέλεσμα στο μυαλό σου.\nΓίνε φίλος με τον φόβο με τον φόβο και όλα θα μικρύνουν. Το συναίσθημα ότι τα κατάφερες είναι τόσο μοναδικό που ο φόβος τελικά εξαφανίζεται, μόλις έχεις ολοκληρώσει το μάθημα σου. Και τότε η δύναμη σου πολλαπλασιάζεται.


ταξί διάστημα ηθοποιός ΔΙΚΗΓΟΡΟΙ ΝΟΜΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ Το διαφορετικό περιστατικό στη Μεσσήνη – Expressive Arts Blog\nΔΙΚΗΓΟΡΟΙ ΝΟΜΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ Οι επώνυμοι ταξίδεψαν το καλοκαίρι, αστικο δικαιο δικηγοροι όσο διάστημα μπόρεσαν τουλάχιστον, και διηγούνται τις εμπειρίες τους στο newsbeast.gr……\nΤο διαφορετικό περιστατικό στη Μεσσήνη ΔΙΚΗΓΟΡΟΙ ΝΟΜΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ Ταξιδιωτικές εμπειρίες επωνύμων – Ο Σπύρος Μπιμπίλας μιλά για το καλοκαίρι που πέρασε\nΟι επώνυμοι ταξίδεψαν το καλοκαίρι, δικηγοροι διαζυγιων βολος όσο διάστημα μπόρεσαν τουλάχιστον, και διηγούνται τις εμπειρίες τους στο newsbeast.gr. Αυτό που τους συγκίνησε… Αυτό που θα ήθελαν να ζήσουν ξανά ή ακόμη και αυτό που-για παράδειγμα- τους έκανε να χαρούν νιώθοντας υπερήφανοι για τον τόπο τους.\nΟ Σπύρος Μπιμπίλας έζησε επάνω στη σκηνή κάτι που δεν συμβαίνει συχνά προκαλώντας του μάλιστα τεράστια αμηχανία. Σε μια περιοδεία τους κάπου στη Μεσσήνη, δικηγοροσ θεσσαλονικη ένας ιερωμένος, όπως περιγράφει, Law Mentoring Ποια είναι τα οφέλη; σηκώθηκε επάνω και άρχισε να διαπληκτίζεται με τον Στάθη Ψάλτη.\n«Μία από τις περίεργες στιγμές στην περιοδεία μας ήταν όταν στο νούμερο του Στάθη Ψάλτη ενοχλήθηκε ο ιερωμένος ενός χωριού κοντά στη Μεσσήνη, όπου και ήμασταν. Ο ιερωμένος σηκώθηκε επάνω στη σκηνή και διαπληκτίστηκε με τον Στάθη για το νούμερό του. Τον ενόχλησαν αυτά που έλεγε. Ήταν μια στιγμή τρομερής αμηχανίας γιατί δεν συμβαίνει συχνά αυτό σε έναν ηθοποιό. Δηλαδή, κτηματολογιο δικηγοροι βολος το να διαπληκτιστεί ένας ηθοποιός με άνθρωπο από το κοινό. Πόσο μάλλον με έναν ιερωμένο ο οποίος δεν μπορούσε να δεχτεί το σατιρικό κείμενο. Αποτέλεσμα ήταν να δημιουργηθεί ένας πανικός που δε συμβαίνει συχνά σε παραστάσεις. Ο Στάθης Ψάλτης ανταπάντησε με αποτέλεσμα το κοινό να πάρει τη θέση του Ψάλτη. Στη συνέχεια βέβαια έπεσαν γέλια».\nΗ Χάρις Αλεξίου εμφανίστηκε στο θέατρο «Βράχων» Μελίνα Μερκούρη του δήμου Βύρωνα, δικηγορο το βράδυ της Δευτέρας, στο πλαίσιο της καλοκαιρινής της περιοδείας.\nΤα μικτά κλιμάκια του δήμου Αθηναίων (δ/νσεις καθαριότητας, δικηγοροι για κτηματολογιο Κοινοχρήστων Χώρων, πολεοδομίας και Πρασίνου) πραγματοποιούν ελέγχους για πολεοδομικές παραβάσεις και αυθαίρετες κατασκευές σε επιχειρήσεις της Αθήνας.\nΟι έλεγχοι ξεκίνησαν το καλοκαίρι από την πλατεία του Αγ. Θωμά στην περιοχή Γουδή και μέχρι στιγμής έχουν ελεγχθεί η πλατεία Βάθη, το Μεταξουργείο, το Γκάζι, Law Mentoring η πλατεία Αγ. Ανδρέα, δικηγοροι για τραπεζικα θεματα η Λαμπρινή και η οδός Διονυσίου Αρεοπαγίτου.\nsource: δικηγοροι διαζυγια βολος http://www.newsbeast.gr/travel/destinations/arthro/581154/to-diaforetiko-peristatiko-sti-messini/\nφωτογραφίες Ρόδο Ρόδο ΕΠΙΠΛΑ ΒΟΛΟΣ Σκύλοι την ώρα που πιάνουν λιχουδιές


Εταιρεία - Ανακαινίσεις Θεσσαλονίκη | Αφοί Κατσούλη\nΠΑΡΕΧΟΥΜΕ ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΛΕΤΗ ΕΤΣΙ Η ΕΠΕΝΔΥΣΗ ΣΑΣ ΕΧΕΙ 100% ΕΓΓΥΗΜΕΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΕΝΩ ΚΑΘΕ ΕΡΓΟ ΜΑΣ ΥΠΟΓΡΑΦΕΤΑΙ ΜΕ ΓΡΑΠΤΗ ΕΓΓΥΗΣΗ.\nΗ εταιρεία Αφοί Κατσούλη ιδρύθηκε το 2000 και έχει έδρα της τις Συκιές Θεσσαλονίκης. Η πολύχρονη εμπειρία και οι εκατοντάδες ευχαριστημένοι πελάτες αποδεικνύουν τα εγγυημένα αποτελέσματα και μας καθιστούν μια από τις πιο εξειδικευμένες & κατάλληλες εταιρείες στον χώρο των οικοδομικών εργασιών. Αναλαμβάνουμε την πλήρη ανάλυση και διεξοδική μελέτη του ακινήτου σας και σας προτείνουμε τις βέλτιστες λύσεις προσαρμόζοντας τις υπηρεσίες μας στις ανάγκες σας.\nΓνώμονας μας είναι η υψηλή αισθητική\nκαι η παροχή υπηρεσιών υψηλής ποιότητας\nΠραγματοποιούμε ανακαινίσεις σε όλους τους χώρους. Επιπλέον είμαστε ειδικοί στις αναπαλαιώσεις και ανακατασκευές οικιακών και επαγγελματικών χώρων, αλλά και μεμονωμένων τμημάτων όπως η κουζίνα και το μπάνιο.\nΗ εταιρεία μας δείνει μεγάλη βάση τόσο στην υψηλή αισθητική όσο και στην ασφάλεια. Προτείνουμε λύσεις ειδικού εξοπλισμού για τον φωτισμό, με οπτικές ίνες ή λαμπτήρες Led και αναλαμβάνουμε οποιαδήποτε τοποθέτηση τους στο χώρο σας, προσαρμοσμένη πάντα στις ανάγκες και στο γούστο σας. Ακομά, αναλαμβάνουμε την εγκατάσταση συστημάτων ασφαλείας, έπειτα από ενδελεχή μελέτη και σχεδιασμό. Με τον τρόπο αυτό διασφαλίζεται η ασφάλεια σας, των αγαπημένων σας ατόμων αλλά και της περιουσίας σας.Τέλος, η εταιρεία μας αναλαμβάνει την πλήρη ενεργειακή αναβάθμιση των ακινήτων σας. Εφαρμόζουμε τις πιο σύγχρονες και αποδοτικές λύσεις, που σας εγγυώνται σημαντική εξοικονόμηση χρημάτων.\nΗ αποτελεσματικότητα μας οφείλεται στο πάθος που δείχνουμε σε κάθε νέο έργο και στην συνεχή ενημέρωση μας πάνω σε νέες τεχνολογίες και τεχνικές του κλάδου. Οι εξειδικευμένοι τεχνικοί και συνεργάτες μας με άριστη γνώση και τεχνική κατάρτιση αναλαμβάνουν τόσο απλές, όσο και σύνθετες εργασίες, εγγυημένα και οικονομικά. Η τεχνογνωσία και το μεράκι μας, σάς εξασφαλίζει τη λύση που χρειάζεστε.\nΥΛΟΠΟΙΟΥΜΕ ΤΙΣ ΕΠΙΘΥΜΙΕΣ ΣΑΣ, ΔΙΝΟΝΤΑΣ ΜΟΡΦΗ ΣΕ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΕΧΕΤΕ ΦΑΝΤΑΣΤΕΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΣΑΣ!


Και όμως οι κρητικοί άνδρες είναι πολύ σέξι: Ιδού η απόδειξη! (pics) - Newsbomb\nΓΥΝΑΙΚΑ 18/03/2019 09:29\nΚαι όμως οι κρητικοί άνδρες είναι πολύ σέξι: Ιδού η απόδειξη! (pics)\nΗ Κρήτη και οι... ωραίοι!\nΕίναι από το χώρο της showbiz και έχουν κάνει πολλές γυναίκες να καρδιοχτυπούν...\nΗ Κρήτη... βγάζει όμορφους άντρες! Ιδού η απόδειξη:\nΈνας από τους ομορφότερους Έλληνες γεννήθηκε στο Ρέθυμνο το 1971. Σε μικρή ηλικία κατετάγη στο πολεμικό ναυτικό και λίγο αργότερα ασχολήθηκε με το μόντελινγκ και την παρουσίαση τηλεοπτικών εκπομπών. Το 1994 κατέκτησε τον τίτλο του «ωραιότερου άντρα στον κόσμο».\nΟ αρρενωπός ηθοποιός γεννήθηκε πριν από 47 χρόνια στο Ηράκλειο της Κρήτης. Το πλούσιο βιογραφικότου περιλαμβάνει συμμετοχές σε πολλές επιτυχημένες τηλεοπτικές σειρές, αλλά και σε θεατρικές και κινηματογραφικές παραγωγές.\nΔείτε τους όμορφους κρητικούς στη Photo Gallery του Newsbomb.gr\nΟ διεθνής ποδοσφαιριστής γεννήθηκε το 1985 στο Ηράκλειο της Κρήτης. Αγωνίστηκε στον ΟΦΗ μέχρι το 2001, ενώ συνέχισε την καριέρα του σε πολλές ομάδες του εξωτερικού. Ο Γιώργος Σαμαράς κερδίζει τα βλέμματα και εκτός γηπέδων, γι’ αυτό και οι σχέσεις του έχουν απασχολήσει κατά καιρούς τη δημοσιότητα.\nΟ 45χρονος πολυτάλαντος της Κρήτης. Από το 1999 γράφει, πρωταγωνιστεί και κάνει τη μουσική επιμέλεια σε δραματικές σειρές, εκ των οποίων σκηνοθετεί και κάποιες.\nΟ γοητευτικός 44χρονος πολίστας κατάγεται από τα Χανιά. Είναι 200 φορές διεθνής με την Εθνική Ελλάδας και αξιωματικός του Λιμενικού Σώματος. Εδώ και πολλά χρόνια είναι παντρεμένος με το γνωστό μοντέλο Κορίνα Στεργιάδου, με την οποία έχουν αποκτήσει τρία παιδιά.\nΗ συνταγή της ημέρας: Κέικ λεμόνι\nΦοράτε φακούς επαφής; Τι πρέπει να προσέξετε στο μακιγιάζ σας


ΟΤΑΝ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΣΕ ΞΕΠΕΡΝΑΝΕ: Έρχεται κάποια στιγμή όπου δεν επαρκείς πια για τις ίδιες σου τις επιθυμίες. Έχεις περισσότερα βιβλία από όσα μπορείς να διαβάσεις, τόσα DVD που θα χρειαζόσουν άλλη μία ζωή για να τα δεις, CD και ΜΡ3 για δύο ζωές, παιχνίδια και παιχνιδομηχανές που δεν προλαβαίνεις να παίξεις (άσε αυτά που δεν μπορείς – βλ. παρακάτω), περισσότερα κινητά από συνδέσεις, περισσότερους υπολογιστές από ότι μπορείς να συντηρήσεις.\nΚαι οι φίλοι χειροτερεύουν την κατάσταση χαρίζοντάς σου κι άλλα από τα ίδια. Η λίστα συνεχίζεται με πιο σοβαρά πράγματα: ταξίδια που θα ήθελες να κάνεις αλλά δεν αντέχεις, δουλειές που θα ήθελες να ξεκινήσεις, περιπέτειες που θα επιθυμούσες να ζήσεις…\nΑ, η ειρωνεία των πραγμάτων! Νεότερος είχες αντοχές, δεν είχες χρήματα. Αργότερα είχες χρήματα, δεν είχες χρόνο (εποχή της σκληρής δουλειάς). Και φτάνεις στο σημείο όπου διαθέτεις και χρήματα και χρόνο – αλλά οι αντοχές έχουν λιγοστέψει και προσπαθείς να συντηρήσεις τις δυνάμεις σου για τα απολύτως απαραίτητα.\nΚαι το τραγικό είναι πως η επιθυμία δεν μειώνεται καθόλου – αντίθετα αυξάνει και πεισμώνει.\nΓΙΑΤΙ ΤΑ ΓΡΑΦΩ ΑΥΤΑ; Ποιος ο λόγος μίας τόσο προσωπικής εξομολόγησης σε στήλη τεχνολογικού περιοδικού; Ας διευκρινίσω πρώτα ότι η στήλη δεν είναι τεχνολογική – αλλά ανθρωποκεντρική. Δεν αφορά την τεχνολογία αλλά την σχέση του ανθρώπου με αυτήν. Έντεκα χρόνια τώρα αυτό είναι το θέμα της. Άρα, και οι προσωπικές εξομολογήσεις έχουν άμεση σχέση όταν το αντικείμενο είναι η τεχνολογία – ακόμα και η παραίτηση από αυτήν.\nΚάποια στιγμή κατάλαβα ότι είχα παρατεντώσει τον εαυτό μου (spread myself thin, που λένε οι Άγγλοι) προσπαθώντας να κάνω όλα όσα είχα κέφι. Όχι μόνο δεν επαρκούσα, όχι μόνο κουραζόμουνα, αλλά είχα φτάσει στο σημείο να νιώθω πίεση και ενοχές επειδή δεν ικανοποιούσα όλες μου τις επιθυμίες. Οι φωτογραφικές μου μηχανές με τους πολλούς φακούς έμεναν αργές, οι παιχνιδομηχανές το ίδιο, η βιντεοκάμερα είχε χρόνια να τραβήξει, το iPod απλώς το ξαναφόρτιζα, από τους υπολογιστές μόνον ένας ήταν απόλυτα ενημερωμένος. Είχα πέντε κινητά για δύο συνδέσεις. Κάτι έπρεπε να γίνει.\nΔΙΕΜΟΙΡΑΣΑ ΤΑ ΙΜΑΤΙΑ ΜΟΥ… Αποφάσισα να περιορίσω τα μηχανήματά μου στα απολύτως απαραίτητα. Και ταυτόχρονα να ικανοποιήσω μίαν άλλη ανάγκη μου: να κάνω δώρα σε ανθρώπους που αγαπώ. Έτσι έφυγαν δύο κινητά (μαζί με τα πολυποίκιλα αξεσουάρ τους – hardware και software) και πήγαν σε φίλους που τα εξετίμησαν δεόντως. Ένα από τα δύο φορητά πουλήθηκε.\nΤο MacMini, βρίσκεται σε κρίση. Όπως έγραψα και σε συνάδελφο, μετά ενάμιση μήνα παράλληλης χρήσης, δεν έχω ακόμα καταφέρει να αναδείξω τα ειδικά πλεονεκτήματά του. Για τα προγράμματα που χρησιμοποιώ συχνά στα Windows (Office, Phοtoshop, CD Creator – στο Mac ονομάζεται Toast) μου δίνει μία γεύση από τα ίδια. Υπάρχει και η αβεβαιότητα της συμβατότητας (έπαψα να το χρησιμοποιώ για email μετά από παράπονα αρκετών ότι δεν μπορούσαν να με διαβάσουν). Δεν μπορώ να κάνω την διαχείριση του site μου και μου λείπουν τα παιχνίδια. Αφού λοιπόν ικανοποίησα την περιέργειά μου αλλά και την φιλοδοξία μου να κατακτήσω και αυτή την ήπειρο, το βλέπω να πηγαίνει σε Μακ-μανή ανεψιό μου.\nΚαι το Sony PSP (Play Station Portable), που με ταλαιπώρησε (δημιουργικά όμως) μερικούς μήνες, πήγε στον κατάλληλο αποδέκτη: κάποιον εξήντα χρόνια νεότερό μου.\nΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΤΑ ΑΤΙΜΑ τα παιδάκια να παίζουν PSP και να περνάνε από επίπεδο σε επίπεδο σε αγώνες ταχύτητας, σε puzzles (καταπληκτικό το Mercury) σε μάχες – κι εγώ να φτάνω ασθμαίνοντας (και καμιά φορά ανάποδα) στην πρώτη γωνία η οποία και με πετάει εκτός αγώνος. Έδωσα το PSP μου σε ένα πιτσιρικά που δεν το είχε ξαναπιάσει ποτέ του και με την πρώτη πέτυχε βαθμολογίες ονειρικές. Τελικά τίποτα (ούτε η εξάσκηση, ούτε το μεγαλύτερο πείσμα) δεν αντικαθιστά τα ρεφλέξ και τις ταχύτητες αντίδρασης των δεκάχρονων!\nΚΑΙ ΞΑΦΝΙΚΑ ΞΕΣΠΑΣΕ ΘΥΕΛΛΑ! Επείγουσα ειδοποίηση της OTEnet στις 8.12. έγραφε ότι: «η εταιρία Intracom μας ανακοίνωσε ότι έχει αναπτύξει νέο λογισμικό για τα ADSL modems "jetSpeed 520" και "jetSpeed 520i". Το λογισμικό αυτό αναπτύχθηκε από την Intracom για να αντιμετωπίσει προβλήματα ασφάλειας που σχετίζονται με κακόβουλες και παράνομες απόπειρες πρόσβασης στις εν λόγω τερματικές συσκευές και είναι διαθέσιμο στον δικτυακό τόπο υποστήριξης του εν λόγω εξοπλισμού: http://www.intracom.gr/helpdesks/jetspeed/js520/sw/software_gr.htm. Ενημερώνουμε όσους χρησιμοποιούν τα ADSL modems "jetSpeed 520" και "jetSpeed520i" ότι θα πρέπει άμεσα να προβούν στην εγκατάσταση του παραπάνω λογισμικού». Πανικόβλητος έκανα ότι συνιστούσε η ανακοίνωση – κατέβασα το νέο λογισμικό (firmware) από την Intracom μαζί με τις οδηγίες εγκατάσταση σε .pdf. Όμως σε κάθε προσπάθεια αναβάθμισης στο DOS (command prompt) μου έβγαζε timeout.\nΈφαγα μερικές ώρες να προσπαθώ να αναβαθμίσω και να επικοινωνήσω με την ΟΤΕnet και τον ΟΤΕ στο 1242 (ειδικό για ADSL συνδέσεις). Όταν κάποτε κατάφερα να συνδεθώ, δεν φωτίστηκα. Τελικά το λάθος ήταν στις οδηγίες της Intracom. Έγραφε πως πρέπει να πληκτρολογήσει κανείς μία διεύθυνση στην εντολή. Στην πραγματικότητα αυτή ήταν η διεύθυνση μόνο για την σύνδεση Ethernet, ενώ για σύνδεση USB υπήρχε διαφορά ενός αριθμού. Επικοινώνησα με τον ΟΤΕ και επεσήμανα το λάθος – ελπίζω να το διόρθωσαν γρήγορα και να μην ταλαιπωρηθούν και άλλοι, χάνοντας τόσες (πολύτιμες) ώρες...\nΙΣΤΟΡΙΕΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΩΝ: Πολλά είναι τα γράμματα που παίρνω με παράπονα. Δεν τα δημοσιεύω διότι θα γέμιζα όχι μόνο την στήλη αλλά και μερικές ακόμα σελίδες. Μερικά όμως είναι τόσο εξωφρενικά (και ενδιαφέροντα) που δεν αντέχω στον πειρασμό. Διαβάστε και προσέξτε μην την πάθετε κι εσείς. Π. χ. δίδαγμα της πρώτης επιστολής: μακριά από τα Windows 64!\nΓράφει ο κ. Κώστας Γαζής: «Η ιστορία ξεκινάει με την παραγγελία που έκανα στο E-shop για ένα σύστημα pc. Το σύστημα μου ήρθε την Τρίτη. Κατά κακή μου τύχη, το είχα παραγγείλει με Windows XP 64. Είναι αλήθεια, φταίω κι εγώ. Όμως δεν είχα την παραμικρή ιδέα για την ΤΕΡΑΤΩΔΗ ασυμβατότητα των 64 με τα "κανονικά" Windows XP 32.\nΌταν προσπάθησα να βάλω τα drivers που είχα παραλάβει από το e-shop (φυσικά εδώ δεν φταίει το κατάστημα, αλλά οι κατασκευαστές της μητρικής, του μόνιτορ, της κάρτας γραφικών, κλπ) τα Windows 64 δεν άνοιγαν ΚΑΝΕΝΑ από τα cd.\nΕυτυχώς στη δουλειά έχουμε DSL (γιατί με το moden του μηχανήματος δεν γινόταν να συνδεθώ). Η ανεύρεση των drivers μου πήρε όλη τη μέρα... ΟΥΤΕ ΛΟΓΟΣ για να κάνω δουλειά. Μπήκα και σε sites για τα Windows 64 και γέμισα ακόμα περισσότερη απελπισία. Όλοι οι χρήστες είχαν παράπονα, δεν έβρισκαν drivers, είχαν προβλήματα συμβατότητας, χάος! Και φαίνεται πως ΚΑΝΕΙΣ δεν τους δίνει σημασία… Κατέβασα κοντά στα 200MB με drivers.\nΠήγα σπίτι το απόγευμα. Εγκατέστησα με επιτυχία το driver της οθόνης, έβαλα και το driver του modem (το οποίο συνέχισε να μη συνδέεται). Έβαλα τα drivers της μητρικής. Προσπάθησα να βάλω τα drivers της Nvidia, και η οθόνη με πληροφόρησε πως τα κατάφερα... Ναι, αλλά δεν έβλεπα την κάρτα της Nvidia με τις επιλογές ΠΟΥΘΕΝΑ. Προσπάθησα να βάλω το Liveupdate της μητρικής, και το μηχάνημα έκανε restart. Με πληροφόρησε πως υπήρχε σοβαρό πρόβλημα, και όταν μπήκα στο internet η Microsoft μου ανακοίνωσε πως πρόκειται για conflict των drivers της Nvidia και ΔΕΝ υπάρχει λύση αυτή τη στιγμή. Έτσι απλά. ΔΕΝ υπάρχει λύση… Ίσως στο μέλλον.\nΦυσικά το Norton antivirus που είχα στο προηγούμενο pc ΔΕΝ λειτουργεί στα 64, όπως δεν λειτουργούν αρκετά ακόμα προγράμματα μου. Και η Microsoft Ελλάς, στην οποία κατέφυγα, δηλώνει αναρμόδια».\nΦαίνεται λοιπόν πως τα ΧΡ 64 είναι, προς το παρόν, και ελλιπή και ορφανά. Να τα αποφεύγετε!\nΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΔΕΥΤΕΡΗ: Γράφει αναγνώστης:\n«Ασχολούμαι με υπολογιστές – πιο συγκεκριμένα με video editing και την επεξεργασία φωτογραφίας. Λοιπόν έχω παραγγείλει από το Ιντερνετ – από το site της Ulead – ένα ειδικό πληκτρολόγιο για να με βοηθήσει στο μοντάζ. Κοστίζει, στο site πέντε €. Πριν από δυο μέρες έφτασε στην Ελλάδα και με παίρνει η εταιρία μεταφοράς να με ρωτήσει πως θέλω να το παραλάβω. Με πληροφορεί ότι το κόστος εκτελωνισμού είναι 140 €!\nΑυτοκίνητο να έφερνα, θα πλήρωνα λιγότερο!».\nΚΑΙ ΠΕΡΙ ΦΤΗΝΟΥ ΙΝΤΕΡΝΕΤ! Μου γράφει ο αναγνώστης Γ. Χαρωνίτης: «Πριν 10 περίπου ημέρες είχα πάει στη γειτονική Βουλγαρία. Στο σπίτι ενός φίλου εντυπωσιάστηκα από την ταχύτητα του internet και φυσικά έκανα τη σχετική ερώτηση για το τι σύνδεση χρησιμοποιούν... Η απάντηση που έλαβα: "Εδώ όλα διαμερίσματα στα block (πολυκατοικίες...) έχουν LAN και απευθείας σύνδεση με κόμβο internet. Δεδομένου ότι το κόστος δεν είναι μεγάλο, δεν υπάρχει σπίτι στη Βουλγαρία χωρίς internet! Όλοι οι νέοι είναι συστηματικοί χρήστες..."\nΣε μία πολύ φτωχή χώρα που οι μισθοί δεν ξεπερνούν τα 150-200 € το μήνα, έχουν όλοι ταχύτατη σύνδεση internet και δεν ξέρουν τι σημαίνει dialup, ενώ εμείς παλεύουμε ακόμη να ενταχθούμε στο ADSL...».\nΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΑΙ ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ! Όλοι οι κάτοικοι του ακατονόμαστου κρατιδίου προς βορράν μας (FYROM) αποκτούν τώρα σύνδεση στο Ίντερνετ μέσω WLAN – και αυτό με 15 Ευρώ τον μήνα. Μπορεί να μην κατάγονται από τον Μέγα Αλέξανδρο αλλά είναι ευφυέστεροι από μας. Έχουν καταλάβει ότι το Internet είναι σήμερα ΕΙΔΟΣ ΠΡΩΤΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ (όπως παλιά το ψωμί, που είχε πάντα διατίμηση) και το παρέχουν αφειδώς.\nΚΙΝΗΤΑ ΣΕ ΚΙΝΗΣΗ: Πληρώνοντας 10 ευρώ στο www.davinciteam.com μπορείτε να ξεκλειδώσετε όποιο κινητό θέλετε (αν είναι από τα κινητά που πουλάνε οι εταιρίες κινητής, με δικό τους λογισμικό) να το αναβαθμίσετε ή να το μετατρέψετε. Π. χ. εγώ άλλαξα το Vodafone SonyEricsson K750i σε σκέτο W800i Walkman.\nΑΝΤΕ ΦΙΛΟΙ – ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ!


Ανάλυση- φωτιά για την Ελλάδα: Ο «Δούρειος Ίππος», ο Τραμπ... - Star.gr\nΟΙΚΟΝΟΜΙΑ Τρίτη, 31 Ιανουαρίου 2017, 08:49\nΑνάλυση- φωτιά για την Ελλάδα: Ο «Δούρειος Ίππος», ο Τραμπ και το ΔΝΤ\nΗ ανάλυση της εφημερίδας Financieele Dagblad υπό τον τίτλο “Ο Tραμπ μπορεί να αναζωπυρώσει εκ νέου την ελληνική κρίση”\n«Ιδανικό εργαλείο ώστε ο Τραμπ να πλήξει την Ευρώπη» βλέπει το ΔΝΤ η εφημερίδα Financieele Dagblad, σε ανάλυσή της υπό τον τίτλο “Ο Tραμπ μπορεί να αναζωπυρώσει εκ νέου την ελληνική κρίση”.\nΗ ολλανδική εφημερίδα, αναφέρει συγκεκριμένα πως ο Λευκός Οίκος είναι σε θέση, να «κινεί τα νήματα από το παρασκήνιο επηρεάζοντας καθοριστικά τη γραμμή που ακολουθεί το Ταμείο».\nΣύμφωνα με την εφημερίδα, η κυβέρνηση Ομπάμα δίσταζε να δώσει το πράσινο φως για την συνέχιση της χρηματοδότησης προς την Ελλάδα επειδή θεωρούσε ότι το ελληνικό χρέος δεν είναι βιώσιμο. Ωστόσο κράτησε την πόρτα της συμμετοχής του ΔΝΤ στο ελληνικό πρόγραμμα ανοιχτή προκειμένου να μην εγκαταλειφθεί η Ελλάδα στην μοίρα της.\nΑπό την πλευρά τους οι χώρες της ευρωζώνης εμφανίζονται λιγότερο απαισιόδοξες ή στην πραγματικότητα προτιμούν «να βάζουν το κεφάλι τους στην άμμο» προκειμένου να μην επωμιστούν το πολιτικό κόστος. Τόσο ο Γερμανός όσο και ο Ολλανδός υπουργός Οικονομικών αντιμετωπίζουν σε λίγους μήνες εκλογικές αναμετρήσεις και δεν θέλουν σε καμία περίπτωση να δώσουν την εντύπωση στους φορολογούμενους ότι ένα κομμάτι των δανείων προς την Ελλάδα δεν πρόκειται ποτέ να επιστραφεί.\nΑπό την πλευρά του πάντως, ο Πρόεδρος του Eurogroup ξεκαθάρισε ότι η συμμετοχή του ΔΝΤ δεν είναι διαπραγματεύσιμη, διαμηνύοντας προς την Αθήνα ότι δεν θα μπορέσει να υπολογίζει στην βοήθεια του EMS τον Ιούλιο προκειμένου να αποπληρώσει τις οφειλές της. Ο χρόνος όμως κυλά και για το ΔΝΤ, το οποίο στις 6 Φεβρουαρίου καλείται να αποφασίσει εάν θα λάβει μέρος στο ελληνικό πρόγραμμα. Θα είναι λοιπόν μια ιδανική ευκαιρία και για τον Τραμπ να κάνει γνωστές τις πιθανότατα «εκρηκτικές» του απόψεις, καταλήγει η εφημερίδα.


NYSTERI: July 2009\nΑΝΤΙΡΑΤΣΙΣΤΙΚΟ ΣΥΛΛΑΛΗΤΗΡΙΟ ΣΤΗΣ 9 ΙΟΥΛΗ ΣΤΙΣ 7 Μ.Μ. ΣΤΗΝ ΟΜΟΝΟΙΑ\nΔΩΡΕΑΝ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΝΟΙΧΤΑ ΔΗΜΟΣΙΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ ΛΑΟ, ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΕΤΑΝΑΣΤΗ, ΠΡΟΣΦΥΓΑ ΚΑΙ ΑΝΑΣΦΑΛΙΣΤΟ\nΗ αντιδραστική ρατσιστική πολιτική της κυβέρνησης Καραμανλή και των φασιστών του ΛΑΟΣ δεν θα περάσει.\nΕμείς, οι εργαζόμενοι στα δημόσια νοσοκομεία, ξέρουμε πολύ καλά ποιος διαλύει τα δημόσια νοσοκομεία, με την υποχρηματοδότηση και την έλλειψη προσωπικού, με τις πολιτικές του κέρδους και των ιδιωτικοποιήσεων,\nΠοιος κλείνει τα εργοστάσια και απολύει μαζικά εργαζόμενους σπέρνοντας την ανεργία και την φτώχεια στις εργατογειτονιές,\nΠοιος με τις πολιτικές της αγοράς και των περικοπών των κονδυλίων διαλύει τις υποδομές σε σχολεία, υγεία ,πρόνοια, στους Δήμους και στις γειτονιές.\nΔΕΝ ΘΑ ΠΕΡΑΣΕΙ ΤΟ ΒΡΩΜΙΚΟ ΡΑΤΣΙΣΤΙΚΟ ΚΟΛΠΟ ΤΟΥ ΚΑΡΑΜΑΝΛΗ -\nΟΙ ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟΔΕΧΟΥΜΕΝΟΙ.\nΕΝΩΜΕΝΟΙ ΠΑΛΕΥΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΤΩΝ ΤΡΑΠΕΖΙΤΩΝ, ΤΗΣ ΖΗΜΕΝΣ, ΤΟΥ ΒΑΤΟΠΕΔΙΟΥ, ΤΗΣ ΑΝΕΡΓΙΑΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΡΑΤΣΙΣΜΟΥ.\nΟΛΟΙ ΣΤΟ ΑΝΤΙΡΑΤΣΙΣΤΙΚΟ ΣΥΛΛΑΛΗΤΗΡΙΟ ΣΤΙΣ 9/7, 6 Μ.Μ. ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΕΙΑ ΟΜΟΝΟΙΑΣ\nΚΑΛΟΥΝ ΣΥΝΔΙΚΑΤΑ (ΟΛΜΕ, ΔΟΕ, ΟΕΝΓΕ, ΠΟΣΠΕΡΤ, ΚΛΠ) ΑΝΤΙΡΑΤΣΙΣΤΙΚΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ, ΟΡΓΑΝΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΑΡΙΣΤΕΡΑΣ, ΚΟΙΝΟΤΗΤΕΣ ΜΕΤΑΝΑΣΤΩΝ.\nΑναρτήθηκε από ΝΥΣΤΕΡΙ στις 1:12 AM No comments:\nΕτικέτες ανεργία, αντιρατσιστικό, μετανάστες, Ομόνοια, πρόσφυγες\nΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΓΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΟΕΝΓΕ ΚΑΙ ΕΚΛΟΓΕΣ ΕΙΝΑΠ\nΤο ΔΣ της ΕΙΝΑΠ προσανατολίζεται για εκλογές στις 6 Οκτωβρίου 2009. Η τελευταία (3η) εκλογοαπολογιστική ΓΣ θα προκυρηχθεί αρχές Σεπτέμβρη.\nΗ διεξαγωγή του 7ου τακτικού Συνεδρίου της ΟΕΝΓΕ αποφασίστηκε να γίνει το τριήμερο από 6, 7 και 8 Νοεμβρίου (Παρασκευή έως Κυριακή πρωί) με χώρο διεξαγωγής το αμφιθέατρο του Ερυθρού.\nΑναρτήθηκε από ΝΥΣΤΕΡΙ στις 1:10 AM No comments:\nΕτικέτες ΕΙΝΑΠ, εκλογές, ΟΕΝΓΕ, συνέδριο\nΑΝΤΙΡΑΤΣΙΣΤΙΚΟ ΣΥΛΛΑΛΗΤΗΡΙΟ ΣΤΗΣ 9 ΙΟΥΛΗ ΣΤΙΣ 7 Μ....


Τοποθετήσεις εκπαιδευτικών Π.Ε. - Ποιοι προηγούνται και ποιοι δεν έχουν δικαίωμα τοποθέτησης σε οργανικά κενά - xenesglosses.eu\nΠαρασκευή, 01/07/2022, 04:04\nHome / HEADER-NEWS / Τοποθετήσεις εκπαιδευτικών Π.Ε. – Ποιοι προηγούνται και ποιοι δεν έχουν δικαίωμα τοποθέτησης σε οργανικά κενά\n0Tοποθετήσεις Δεν έχουν δικαίωμα εκπαιδευτικών και ποιοι Π.Ε. Ποιοι προηγούνται σε οργανικά κενά τοποθέτησης\nΤοποθετήσεις εκπαιδευτικών Π.Ε. – Ποιοι προηγούνται και ποιοι δεν έχουν δικαίωμα τοποθέτησης σε οργανικά κενά\nΔημοσιεύτηκε: 11:42 πμ Ιούλιος 17th, 2014 0\nΣύμφωνα με το έγγραφο εξαιρούνται της διαδικασίας τοποθέτησης σε οργανικά κενά οι εκπαιδευτικοί που μετατάχθηκαν υποχρεωτικά στην πρωτοβάθμια καθώς και οι εκπαιδευτικοί που μετατάχθηκαν στα πλαίσια της κινητικότητας και περιλαμβάνονται στον πίνακα 2 της αριθ.\n88900/Δ1/6-6-2014 (ΦΕΚ 714, τ. Γ΄) Υ.Α\nΣτο έγγραφο αναφέρεται ότι οι εκπαιδευτικοί της ανωτέρω περ. 2α, δηλαδή όσοι μετατάχθηκαν από τη δευτεροβάθμια εκπαίδευση με τις υποχρεωτικές μετατάξεις,εξαιρέθηκαν από την διαδικασία τοποθέτησης σε κενές οργανικές θέσεις, επειδή για τους εκπαιδευτικούς αυτούς δεν δόθηκε η δυνατότητα υποβολής οριστικής τοποθέτησης με την αριθμ. 59755/Δ1/15-04-2014 (ΑΔΑ: ΒΙΗΜ9-ΥΝ9) εγκύκλιο Μεταθέσεων εκπαιδευτικών Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης σχολικού έτους 2013-14, στην οποία και αναφέρθηκαν τα ακόλουθα σχετικά: «Μέχρι τη σύσταση των οργανικών θέσεων σε σχολικές μονάδες ή ομάδες σχολείων οι μεταταγμένοι εκπαιδευτικοί με τις διατάξεις της παρ. 11 του άρθρου 82 του Ν. 4172/2013 (ΦΕΚ 167/23-7-2013, τ. Α’) θα παραμείνουν για ένα έτος ακόμα σε προσωρινή τοποθέτηση και επομένως δε θα υποβάλουν αιτήσεις με την παρούσα διαδικασία» (κεφ. A’ παρ. 1.1 περ. β).\nTοποθετήσεις Δεν έχουν δικαίωμα εκπαιδευτικών και ποιοι Π.Ε. Ποιοι προηγούνται σε οργανικά κενά τοποθέτησης\nΠροηγούμενο: ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΩΝ Π.Ε. : Ανακοίνωση για τις προσλήψεις αναπληρωτών ειδικής αγωγής και την εντοπιότητα\nΕπόμενο Δυνατότητα ανάκλησης της αναβαθμολόγησης των μαθητών της Α τάξης ΓΕΛ. Τρία ευρώ το κόστος ανά γραπτό


e-nail: Alice out of Orderland...\n"Βρήκα μια τρύπα που την έκλεινε μια πέτρα, τη σήκωσα, μπήκα.\nΣτην αρχή τα έβλεπα όλα μεγάλα κι εμένανε μικρή.\nΜετά τα έβλεπα όλα μικρά κι εμένανε μεγάλη.\nΚατόπιν τα έβλεπα όλα ...πολλά κι εμένανε στη μέση.\nΚατάλαβα. Ήμουν στη Χώρα των Θαυμάτων, στο δωμάτιο με τους καθρέφτες.\nΆρχισα να μιλάω στα είδωλά μου. Με ρώτησαν "you takin' to me?". Φαντάσου δεν με καταλάβαιναν πια ούτε αυτά.\nΔεν μου άρεσε εκεί. Έκλαιγα.\nΈψαξα την έξοδο για να φύγω. Αλλά το Υπουργείο του Φόβου την είχε καταργήσει.\nΠήγα στο προηγούμενο δωμάτιο όπου ήμουν εγώ μεγάλη μα η κανάτα του νερού μικρή όμως δεν είχε μέσα της νερό.\nΣυνέχισα στο πρώτο δωμάτιο όπου ήμουν εγώ μικρή μα το ψωμί μεγάλο όμως δεν υπήρχε πια ούτε ψωμί.\nΕπέστρεψα στο δωμάτιο με τους καθρέφτες όπου ήμουν μόνον εγώ μα τα είδωλά μου πολλά όμως μου είχαν γυρίσει πια την πλάτη.\nΈκλαιγα. Έψαξα την έξοδο κινδύνου αλλά το Υπουργείο του Ζόφου την είχε καταργήσει και αυτήν.\nΚαι μετά ξύπνησα. Τελικά βρίσκομαι στη Χώρα των Τραυμάτων και τα βλέπω όλα στην πραγματική τους διάσταση, τη μηδενική.\nΟύτε ένας καθρέφτης, ούτε καν μία αυταπάτη. Είδωλα τέλος".\nΑυτά έγραφα πριν 4 περίπου χρόνια γιατί αυτά ένοιωθα πριν 4 περίπου χρόνια. Και βάλε. Βάλε και προς τα πίσω βάλε και προς τα μπρος. Γενικώς "βάλε". "Βάλε" και ως προς τον χρόνο, "βάλε" και ως προς τα συναισθήματα. Και "βάλε".\nΘυμόμουνα λοιπόν αυτές τις σκέψεις και σκεφτόμουνα "σα να μην πέρασε μια μέρα" ενώ παράλληλα ετοιμαζόμουνα να φύγω από το σπίτι, να πάω στη δουλειά. Δηλαδή ποιά δουλειά και ποιά Nακαειτοπελεκούδη και ποιά Άμστελ αλλά, όλα κι όλα, δεν παραπονιέμαι, δουλίτσα υπάρχει. Όχι από αυτήν την κανονική, με τα λεφτά, αλλά από την άλλη τη "δουλίτσα να υπάρχει", με χωρίς τα λεφτά. Φυσικά εγώ εξακολουθώ να γράφω κάτι νούμερα πάνω στα παραστατικά μου και μ' αρέσει που το Υπουργείο τα παίρνει στα σοβαρά και βάζει φόρους πάνω σ' αυτά τα νούμερα λες και θα μπορέσω ποτέ να τους πληρώσω. Νούμερα υπάρχουν. Λεφτά δεν υπάρχουν.\nΤώρα θα μου πεις, και τί θα κάνεις δηλαδή ρε κοπελιά; "You takin' to me?"\nΑς μην παραπονιέμαι όμως "επί προσωπικού", σκέφτηκα κι ας πάμε παρακάτω.\nΠροχωρούσα στο δρόμο, ενώ σκεφτόμουνα πως ενώ σε όλη τη χώρα γινόταν της πιπίτσας, ζούσαμε ένα déjà vu, σαν πάλι να μην πέρασε μια μέρα, χαμένοι στις μαύρες τρύπες του χωροχρονικού πλέγματος πασπαλισμένοι ξανά μανά με λέξεις βαρύγδουπες αλλά κούφιες όπως "αξιολόγηση", "διαπραγμάτευση", "κόκκινα δάνεια", "κόκκινες γραμμές" αλλά ...βούρτσες μπλε. (Τί θέλω και όλο σκέφτομαι η βλαμμένη;)\nΑφηρημένη ούσα, χάθηκα. Όχι, όχι στις σκέψεις μου... Δεν ξέρω πώς, αλλά χάθηκα. Βρέθηκα σε τόπο γνωστό αλλά ταυτόχρονα και άγνωστο, χωρίς δεύτερη σκέψη όμως (πώς το 'παθα) αποφάσισα ν' αφήσω τον εαυτό μου να περιπλανηθεί. Διψούσα για κάτι νέο, για κάτι αλλοιώτικο έστω για κάτι φανταστικό.\nΜπροστά μου με βήμα ταχύ περπατούσε μια φιγούρα. Δεν ξεχώριζες αν ήταν παιδί, ενήλικας, άντρας ή γυναίκα. Μια φιγούρα ακαθορίστου φύλου και ηλικίας. Ξάφνου μια πόρτα εμφανίστηκε μπροστά της. Την άνοιξε και μπήκε. Αλλά αμέσως μετά η πόρτα χάθηκε. Σα να μην υπήρξε ποτέ. Κι όταν έφτασα κοντά κι όλο απορία άρχισα να περιεργάζομαι το μέρος απ' όπου χάθηκε η φιγούρα, ένα ελαφρό αεράκι φύσηξε και πάνω μου έπεσαν φύλλα. Σήκωσα το κεφάλι κι είδα πυκνά κλαδιά. Για δες, ένα δέντρο! Κατέβασα τα μάτια και μπροστά μου ήταν ο κορμός του. Μα... εδώ πριν ήταν ένας τοίχος και πάνω του μια πόρτα αλλά τώρα... Να, μια τρύπα... αυτό θα νόμισα για πόρτα και χωρίς δεύτερη σκέψη (ψέμματα λέω, αυτή ΗΤΑΝ μια δεύτερη σκέψη) ...έδωσα μια και μπήκα... για την ακρίβεια έπεσα... για μεγαλύτερη ακρίβεια έπεφτα...\nΈκλεισα τα μάτια ελπίζοντας να πέσω κάπου μαλακά, να προσγειωθώ σ' έναν διαφορετικό κόσμο από αυτόν που ξέρω, σ' έναν κόσμο φανταστικό.\nΟύτε που με ένοιαζε τί θα συναντούσα.\nΚαθώς έπεφτα φιλοσοφούσα κιόλας σε μια προσπάθεια να πείσω τον εαυτό μου πως η περιπέτεια θα άξιζε τον κόπο και πως εκεί που θα βρεθώ θα ισχύουν άλλοι νόμοι κι άλλοι κανόνες κι εγώ μετά θα έχω μια άλλη οντότητα, μια άλλη ταυτότητα, μια άλλη ζωή.\nΠαράλληλα με τις φιλοσοφικές μου σκέψεις έκανα κι άλλες περισσότερο πολύπλοκες κι όλες μαζί, ένα κουβάρι σφιχτοπλεγμένο, γέμισαν το κρανίο μου και λίγο προτού τα πόδια μου ακουμπήσουν σε κάτι στέρεο είπα "Θα τελειώσει αυτό ποτέ; τουλάχιστον να μπορέσω να λύσω αυτόν τον γρίφο".\nΜόλις βεβαιώθηκα ότι είμαι ασφαλής και πως "τελείωσε αυτό" άνοιξα τα μάτια μου. Για να διαπιστώσω αμέσως πως "άρχιζε ένα άλλο". Το μόνο που ξεχώριζα ήταν ζευγάρια μάτια. Ασώματα κι απρόσωπα όντα με μόνο μάτια. Τίποτε άλλο. Μάτια που ταυτόχρονα ήταν και στόματα γιατί άκουσα καθαρά να μου φωνάζουν "Δεν έχει χώρο! Δεν έχει χώρο!". Ήταν όμως αργά. Ήμουν ήδη εκεί. Και χωρούσα... μια σταλιά άνθρωπος ήμουνα.\nΉδη βρισκόμουνα στο συναρπαστικό αλλά αφιλόξενο σύμπαν της φαντασίας κι είχα "μαλλιά να ξάνω". Με ό,τι δυνάμεις μού είχαν απομείνει είχα να τον εξερευνήσω.\n"Δεν έχεις χρόνο! Δεν έχεις χρόνο!", μου φώναξαν όταν με είδαν να πλησιάζω.\nΕίχα όμως χρόνο. Η δουλειά μου, η ζωή μου μπορούσαν να περιμένουν.\nΞεκινώντας το μακρύ ταξίδι της περιήγησης στον καινούργιο μου κόσμο σκεφτόμουνα τον πραγματικό παλιό μου κόσμο. Αυτόν που ξέρω κι εμπιστεύομαι. Κι αναρωτιόμουν αν μετά το ταξίδι η ματιά μου θα άλλαζε και θα έβλεπα ανάποδα τους δύο κόσμους. Φανταστικό τον απέξω και πραγματικό τον μέσα.\nΤα ασώματα κι απρόσωπα μάτια εξακολουθούσαν να παραμονεύουν στις γωνιές. Περίμεναν ένα μου στραβοπάτημα για να ορμήξουν. Σιγά σιγά άρχισα να συνηθίζω το σκοτάδι που στις καινούργιες φανταστικές συνθήκες ήταν το νέο "φως". Ένα φως αμυδρό, σκούρο και πηχτό, θορυβώδες και πικρό. Σαν σκοτάδι που κάποια φωτόνια τρυπούν το μετάξι του. Που σκεδάζονται στην ύφανσή του και δημιουργούν άλω. Tο πρώτο πράγμα που είδα καθαρά ήταν σχήματα. Αυτό πρέπει να είναι πόρτα, σκέφτηκα. Κι αυτό πρέπει να είναι ντουλάπι. Κι αυτό παράθυρο. Κλειστό. Το άνοιξα. Ένα μαύρο ρευστό έπεσε πάνω μου και μ' έριξε κάτω. Σύρθηκα. Πλησίασα την πόρτα. Το ρευστό με ακολούθησε σαν δεύτερος εαυτός. Άνοιξα την πόρτα, είδα ένα κρεβάτι και ξάπλωσα. Το ρευστό σταθερά μαζί μου, σαν δεύτερο δέρμα. Και μετά επάνω μου, σαν πάπλωμα που τώρα με σκέπαζε. Τα ασώματα κι απρόσωπα μάτια πλησίασαν, το ρούφηξαν, όλα έγιναν γκρίζα, μετά ανακατεύτηκε το γκρίζο με κάτι γαλακτερό κι έγινε ένα σύννεφο που κάλυψε τη γύμνια μου. Γιατί μόλις διαπίστωσα πως όχι μόνο δεν φορούσα τίποτα αλλά με τρόμο διαπίστωσα επίσης πως ήμουν ενιαία ως προς το σώμα. Κεφάλι, λαιμός, κορμί, όλα ένα. Τα χέρια μου παραδίπλα, χωριστά το ένα από το άλλο. Και τα πόδια επίσης, άλλο εδώ κι άλλο εκεί. Τα ασώματα κι απρόσωπα μάτια τα περιεργάζονταν, κοιτώντας τριγύρω σαν να έψαχναν κάτι. Είμαι σίγουρη πως έψαχναν τις οδηγίες συναρμολόγησης. Και τις οδηγίες χρήσης.\nΠροσπάθησα να τους φωνάξω αλλά δεν υπήρχε στόμα. Υπήρχε όμως ακόμα το μυαλό μου. Γι' αυτό σκέφτηκα να... σκεφτώ δυνατά. "ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ, ΟΥΤΕ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ". Ήξερα καλά ότι το μόνο που χρειαζόμουν ήταν επισκευή κι επανατοποθέτηση στη σωστή θέση μαζί με άλλα γρανάζια στη μηχανή του κόσμου μου.\nΑλίς και τρισΑλίς... όμως ούτε για την επισκευή μου υπήρχαν οδηγίες. Ούτε φυσικά εγγύηση. Και φυσικά ούτε κάρτας αλλαγής...\nΕμένα όμως δε με λένε Alice, με λένε Νάση και είμαι καλά. Να εδώ, αλλά out of order.\nΓιατί να επιστρέψω;\nΑναρτήθηκε από Νάση Αναγνωστοπούλου στις 11:04 π.μ.\nΕτικέτες Αλίκη, Αλίκη στη χώρα των θαυμάτων


Ερωτήματα σχετικά με τη διατροφή\nΘέμα: Ερωτήματα σχετικά με τη διατροφή\n22-06-19 21:44 #1\nΤά ανθιυγειηνα όπως ένα παράδειγμα γλυκά έχουν πολλές θερμίδες, και αν περάσεις τόν όρο έχει αποτέλεσμα να παχύνεις, ωμως εκτός από ότι σου αυξάνει τα κιλά, σού ασχημενη και τό σώμα; Πιο άχαρο,με κοιλίτσα; Μπορεί να τρως γλυκά, σοκολάτες, σουβλάκια,κακοί υδατάνθρακες κλπ, αλλά να μετράς τής θερμίδες για να μήν ξέφυγης καί βάλεις κιλά, αλλά γίνεται να διατηρείς ωραίο το σώμα σου; Η μηπος τό αδύνατο σου σώμα όμως διατηρείτε αδύνατο αλλά θά φαίνεται κάπως άσχημο αδύνατο;\nΌι κακες τροφές τό σώμα τό μετατρέπουν (μόνο) ανεβαζοντας κιλά;; Η και το ασχημενουν;\nΕκτός απο τή υγεία, αλλά άμα μετράς τίς θερμίδες διατήρησε στα κιλά...\nΜηπος πρέπει να τρώω αρκετά λιγότερο για καλύτερα αποτελέσματα;;\nΥπάρχουν όμως και καλές τροφές πού περιέχουν αρκετές θερμίδες.\nΥπάρχουν καλές τροφές και κακές πού σου ασχημενουν τό σώμα η τό ομορφενουν; Εκτος από τίς θερμίδες που περιέχουν χαμηλές η υψηλές, αν αδυνατίζεις η όχι...\nΓίνεται να αδυνατίσεις που φαινομενικά φαίνεσαι άσχημα με κακή διατροφή;, η να παχύνεις που φαινομενικά φαίνεται όμορφο με καλή διατροφή; Και κάτι άλλο τι γίνεται με την ποσότητα;\nΚαλύψτε με σάς παρακαλώ σέ αυτα τά ερωτήματα να μου είναι κατανοητά και επίσης πείτε μου καί μερικά tips.\n23-06-19 10:14 #2\nγια να απαντηθουν ολα αυτα εχουν γραφτει βιβλια ολοκληρα κ ακομα σε πολλες περιπτωσεις, ακρη δεν βγαινει, οποτε καταλαβαινεις οτι ειναι δυσκολο να παρεις απαντησεις.\nριξε μια ματια στα αρθρα του φορουμ αρκετα θα σε καλυψουν ως ενα σημειο κ ο,τι αποριες εχεις ρωτας στα αναλογα θεματα.\nαν δεν γνωριζεις ομως τα βασικα στο πως λειτουργει το σωμα θα δυσκολευτεις, δυστυχως..θελει διαβασμα.\n24-06-19 13:16 #3\nΑν αυτα τά ερωτήματα απαντηθούν καί να μου είναι απόλυτα κατανοητά θά είμαι καλυμμένη, καί πολύ ικανοποιημένη, αυτά τά βασικά τουλάχιστον.\nαλλά διαβάζω διάφορα εδώ, γράφτηκα εδώ πρόσφατα καί έχω ίσως Πιο πολλές γνώσεις, τό μόνο σίγουρο είναι ότι θέλει πολύ ψάξιμο, καί διάβασμα για να μου λυθεί απόλυτα κάθε ερώτημα. Μου προτείνεις οπότε να αγοράσω κάποιο κατάλληλο βιβλίο;\n24-06-19 13:36 #4\nτα αρθρα που σου εδωσα τα διαβασες καθολου?\nThe Carb Cycling Codex: Κέρδισε μυς και χάσε λίπος σωστά\nΘερμιδικό ισοζύγιο : Ένας μύθος απώλειας βάρους ή η πραγματικότητα;\nσυμπληρωματικα, αυτο το "απολυτα" που λες δεν υπαρχει, γιατι ολο αυτο το κομματι ειναι μια επιστημη που συνεχως μεταβαλεται κ τα δεδομενα αλλαζουν αναλογα τις γνωσεις που εχουμε τη δεδομενη στιγμη.\nδιαβαζεις, δοκιμαζεις, κ βλεπεις τι λειτουργει καλυτερα πανω σου.\n24-06-19 14:05 #5\nΩραία,!κάποια στιγμή θά διαβάσω τα άρθρα.!\nΟπότε μάλλον ο κάθε οργανισμός δεν είναι ακριβως το ίδιο όμοιο με τον άλλον.\nΚαί η ίδια επιστήμη δεν είναι απόλυτα σίγουρη.\n25-06-19 15:45 #6\nΜηπος πρέπει να βλέπω καί τα μακροθρεπτικα συστατικά,να βλέπω δηλαδή τι περιέχει τό κάθε τρόφιμο καί τί σου προσφέρει;;;\nΠρέπει να τά εξετάζω; Να τά παρακολουθώ;\n25-06-19 18:55 #7\nνα τα σακουλεύεσαι, να τα αφουγκραζεσαι..


Κουτι παγκου εργαστηριου Κωδ. KW5 – labshop\nΚουτι παγκου εργαστηριου Κωδ. KW5\nΚουτι παγκου εργαστηριου Κωδ. KW5 ποσότητα\nΚουτι παγκου εργαστηριου βαθυ με πιαστρακι σε χρωματα. ΚΙΤΡΙΝΟ-ΜΠΛΕ- ΚΟΚΚΙΝΟ-ΠΡΑΣΙΝΟ.\nΔιαστσεις. 175 χ 140 χ 60mm\nΔώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Κουτι παγκου εργαστηριου Κωδ. KW5” Ακύρωση απάντησης\nΟρθοδοντικο κουτι μεγαλο [Γιαλιστερο]G3 GLITTER.\nΟρθοδοντικο κουτι μεγαλο [Γιαλιστερο]G3 GLITTER. ποσότητα\nΚουτι μεταφ εργασειων μεγαλο G69.\nΚουτι μεταφ εργασειων μεγαλο G69. ποσότητα