9 οφέλη από την κατανάλωση φράουλας καθημερινά - Θρέψη\n9 οφέλη από την κατανάλωση φράουλας καθημερινά\nΟι φράουλες είναι υπέροχες. Μια μεγάλη, ώριμη ζουμερή φράουλα κατατάσσεται εκεί ως μια από τις πιο ακαταμάχητες τροφές που προσφέρει η μητέρα φύση. Δεν είναι μόνο νόστιμα και αναζωογονητικά, αλλά και τα οφέλη για την υγεία τους. Εδώ είναι εννέα εξαιρετικά οφέλη από την κατανάλωση φράουλας σε τακτική βάση.\nΟι φράουλες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, με μια τυπική μερίδα που περιέχει 11 τοις εκατό της ημερήσιας αξίας σας. Το Fiber είναι σαν το μαχαίρι του ελβετικού στρατού με θρεπτικά συστατικά. παίζει σημαντικό ρόλο σε μια μεγάλη ποικιλία λειτουργιών.\nλειτουργεί πέντε ώρες ενέργεια\n1. Οι φράουλες σας βοηθούν να διατηρήσετε την αδυναμία σας\nΣύμφωνα με την Κλινική Mayo , οι ίνες βοηθούν στην ομαλοποίηση των κινήσεων του εντέρου, στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης, στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, στη διατήρηση της υγείας του εντέρου και στην επίτευξη ενός υγιούς βάρους. Το Harvard T.H. Σχολή Δημόσιας Υγείας Τσαν δηλώνει ότι η ίνα φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη και καρδιαγγειακών παθήσεων.\nΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 8 φοβερά οφέλη από την κατανάλωση μήλων\nΈνα από τα πιο ενδιαφέροντα αποτελέσματα των ινών είναι ότι επιβραδύνει την πέψη, η οποία σας βοηθά να αισθάνεστε γεμάτοι περισσότερο μετά το φαγητό. Δεδομένου ότι μια μερίδα φράουλας έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες αλλά χαμηλή σε θερμίδες (48 ανά μερίδα), είναι ένα τέλειο σνακ για όσους θέλουν να χάσουν βάρος - ή για όσους επιθυμούν μια απογευματινή απόλαυση που θα τις κρατήσει μέχρι το δείπνο.\n2. Οι φράουλες καταπολεμούν τον καρκίνο\nΠΡΟΣ ΤΟ στο Ολυμπιακό Κέντρο Καρκίνου του Πανεπιστημίου του Οχάιο ανακάλυψε ότι η κατανάλωση ξηράς κατάψυξης σκόνης φράουλας καθημερινά (ισοδύναμη με δύο ουγγιές πραγματικών φραουλών) συνέβαλε στην πρόληψη της επιδείνωσης των προ-καρκινικών αναπτύξεων και σε πολλές περιπτώσεις βελτίωσε την κατάστασή τους.\nΗ εξάμηνη μελέτη επικεντρώθηκε στους συμμετέχοντες που είχαν προ-καρκινικές αυξήσεις του οισοφάγου. Ογδόντα τοις εκατό των συμμετεχόντων είδαν τις «βλάβες να επιστρέφουν σε λιγότερο επικίνδυνη κατάσταση» με το πέρας της μελέτης. Αυτό πιθανότατα οφείλεται στην υψηλή ποσότητα αντιοξειδωτικών στις φράουλες και στην απίστευτη ποσότητα βιταμίνης C. Μια μερίδα φραουλών περιέχει 144 τοις εκατό της ημερήσιας αξίας της βιταμίνης C.\nΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Οι διαιτολόγοι αποκαλύπτουν τον αγαπημένο τους τρόπο να τρώνε φρούτα\nΑλλά οι ιδιότητες καταπολέμησης του καρκίνου των φραουλών δεν τελειώνουν εκεί. Σύμφωνα με την Αμερικανικό Ινστιτούτο Έρευνας για τον Καρκίνο , οι φυτικές ίνες «πειστικά» μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου, και τα φρούτα γενικά «πιθανώς» μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα, του στομάχου, του στόματος, του φάρυγγα, του λάρυγγα και του οισοφάγου.\n3. Οι φράουλες αποτρέπουν τις καρδιακές προσβολές\nΠΡΟΣ ΤΟ μελέτη από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ διαπίστωσε ότι η τακτική κατανάλωση φραουλών και βατόμουρων μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.\nΗ 18χρονη μελέτη επικεντρώθηκε σε νέες γυναίκες και παρακολούθησε πόσο συχνά έτρωγαν ορισμένα τρόφιμα. Μετά την προσαρμογή για διάφορους παράγοντες, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι συμμετέχοντες που έτρωγαν τις περισσότερες φράουλες και βατόμουρα είχαν 34% λιγότερες πιθανότητες να υποστούν καρδιακή προσβολή από τους συμμετέχοντες που έτρωγαν λιγότερο.\nΕπίσης, δεν φαίνεται να υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ εκείνων που έκαναν τόνους φράουλας και εκείνων που τις έτρωγαν σε αρκετά τακτική βάση. Η κατανάλωση τριών ή περισσότερων μερίδων φράουλας ή βακκινίων την εβδομάδα φαινόταν να είναι ο μαγικός αριθμός όσον αφορά τη λήψη παροχών. «Τα άτομα με καρδιακά οφέλη είχαν τρεις ή περισσότερες μερίδες από μισό φλιτζάνι βατόμουρα ή φράουλες κάθε εβδομάδα», δήλωσε ο Δρ Eric Rimm, επικεφαλής ερευνητής της μελέτης.\nΓιατί φράουλες και βατόμουρα; Πιθανώς λόγω της υψηλής συγκέντρωσης ανθοκυανινών, χημικών ενώσεων που έχουν βρεθεί ότι κάνουν τα αιμοφόρα αγγεία πιο ελαστικά και χαμηλότερη αρτηριακή πίεση.\n4. Οι φράουλες αυξάνουν την ενέργειά σας\nΟι φράουλες είναι μια εξαιρετική πηγή απλών υδατανθράκων, οι οποίοι μπορούν να μετατραπούν σε ενέργεια γρήγορα. Έτσι, κάνουν μια εξαιρετική επιλογή για ένα απογευματινό ή σνακ πριν από την προπόνηση.\nΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 9 Εύκολα φορητά σνακ πριν από το παιχνίδι για αθλητές\nπώς να αντιμετωπίζετε τα θόλους στα χέρια\nΣυνδυάστε τις φράουλες με μια υγιή πηγή λίπους - όπως φιστίκια ή φυστικοβούτυρο - για ένα σούπερ φορτισμένο σνακ που θα σας κρατήσει δυνατούς για μεγάλο χρονικό διάστημα.\n5. Οι φράουλες ενισχύουν το όραμά σας\nΊσως η πιο εντυπωσιακή διατροφική πτυχή των φραουλών είναι η απίστευτη περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C - μία μερίδα περιέχει 144 τοις εκατό της ημερήσιας αξίας σας.\nΗ βιταμίνη C έχει μεγάλα οφέλη για την υγεία των ματιών (δεν προορίζεται για παν). Η βιταμίνη C βοηθά το όραμά σας μειώνοντας τον κίνδυνο καταρράκτη, προωθώντας υγιή οφθαλμικά αιμοφόρα αγγεία και επιβραδύνοντας την εξέλιξη του εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία.\n6. Οι φράουλες διατηρούν τα αγγεία του αίματος σας υγιή\nΠΡΟΣ ΤΟ νέα μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Κολοράντο, ο Boulder ανακάλυψε ότι η λήψη ενός συμπληρώματος βιταμίνης C καθημερινά θα μπορούσε να έχει μεγάλα οφέλη στην πρόληψη των αγγειακών παθήσεων.\nΗ άσκηση ήταν από καιρό γνωστή ως ένας τρόπος για τη μείωση της δραστηριότητας ET-1. Ωστόσο, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες που έλαβαν καθημερινά συμπλήρωμα βιταμίνης C (500 mg / ημέρα) μείωσαν τη συστολή των αγγείων τους όσο και οι συμμετέχοντες που άρχισαν να περπατούν για άσκηση.\n7. Οι φράουλες βοηθούν στην επισκευή του σώματός σας\nΗ βιταμίνη C στις φράουλες είναι σημαντική για την ανάπτυξη και την επιδιόρθωση των ιστών σε όλο το σώμα. Σύμφωνα με την Ιατρικό Κέντρο Πανεπιστημίου του Μέριλαντ , η βιταμίνη C βοηθά στην επούλωση των πληγών και στη διατήρηση υγιών οστών και δοντιών. Υποστηρίζει επίσης την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο απαιτείται για την παραγωγή χόνδρου, συνδέσμων, τενόντων, αιμοφόρων αγγείων και δέρματος.\nΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Περιποίηση δέρματος για αθλητές\nΗ τακτική κατανάλωση βιταμίνης C μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στην ανάρρωση από την απαιτητική άσκηση. ΕΝΑ μελέτη δύο εβδομάδων διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες που κατανάλωναν 400 mg βιταμίνης C ημερησίως (μια μερίδα φραουλών περιέχει 90 mg) παρουσίασαν βελτιωμένη μυϊκή λειτουργία και μειωμένο μυϊκό πόνο μετά την άσκηση.\n8. Οι φράουλες μειώνουν την κακή χοληστερόλη σας\nΠΡΟΣ ΤΟ Κοινή μελέτη 2014 μεταξύ Ιταλικών και Ισπανικών πανεπιστημίων ανακάλυψαν ότι οι φράουλες έχουν κάποια ισχυρά αποτελέσματα στη χοληστερόλη. Μια ομάδα υγιών εθελοντών κατανάλωσε λίγο περισσότερο από ένα κιλό φράουλες (ισοδύναμη με περίπου τρεις μερίδες) κάθε μέρα για ένα μήνα για να δει πώς επηρέασε τη χοληστερόλη τους. Μέχρι το τέλος του μήνα, τα επίπεδα κακής χοληστερόλης των συμμετεχόντων είχαν μειωθεί σημαντικά.\n9. Οι φράουλες διατηρούν τον εγκέφαλό σας νεαρό\nΠΡΟΣ ΤΟ Μελέτη 2012 στο Brigham and Women's Hospital διαπίστωσε ότι η τακτική κατανάλωση μούρων μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε την ψυχική παρακμή που συνήθως συνοδεύει το γήρας. Η πολυετής μελέτη ανακάλυψε ότι οι συμμετέχοντες που κατανάλωναν τακτικά μούρα καθυστέρησαν τη μείωση της μνήμης τους κατά μέσο όρο δυόμισι χρόνια.\nΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Είναι τα Chokeberries το επόμενο σούπερ φαγητό για αθλητές;\nΕρευνητές στο Κέντρο Ερευνών Ανθρώπινης Διατροφής για τη Γήρανση στο Πανεπιστήμιο Tufts πραγματοποίησαν πρόσφατα ένα συστηματική αξιολόγηση που εξέτασε τον αντίκτυπο που έχουν τα μούρα στην υγεία του εγκεφάλου. Ανακάλυψαν ότι η τακτική κατανάλωση μούρων είχε πολλαπλά οφέλη, όπως μειωμένη εγκεφαλική φλεγμονή και βελτιωμένη γνώση.\nπώς να βελτιώσετε τη μεγάλη απόσταση\nπόσο μακριά είναι η γραμμή freethrow\nπαραδείγματα προπόνησης υψηλής έντασης


Να στολίσουμε τις μοναξιές μας… | Εφημερίδα Πρωινή\nΝα στολίσουμε τις μοναξιές μας…\nΤο ημερολόγιο λέει πως είναι γιορτινές ημέρες. Στο δρόμο έχει πολλά λαμπιόνια και στολίδια στις βιτρίνες. Αλλάζει ο χρόνος σε λίγο. Μου πήρε ώρα να συναντήσω άλλον άνθρωπο… Ερημιά και φόβος. Τουλάχιστον μύριζαν τα αναμμένα τζάκια από τα σπίτια και κάποιες μπουγάδες ήταν απλωμένες στα μπαλκόνια. Να τη πάλι… αυτή η μελαγχολία των γιορτών. Και δεν είναι μια συνηθισμένη μελαγχολία, είναι το χάος το ίδιο… με όσα ζούμε.\nΛίγα πράγματα μένει να πούμε πια… ή ίσως και η σιωπή να είναι μια προσωρινή λύση μέσα στο χρωματιστό μαύρο των ημερών…\nΕίπα να πάω μια βόλτα στη θάλασσα. Αυτή δεν είχε βάλει τα γιορτινά της και κάπως με παρηγορούσε πια που η μέρα έμοιαζε συνηθισμένη, χειμωνιάτικη και άγρια. Περπάτησα με τις αρβύλες στην άμμο και κάπου χώθηκα σε ένα δασάκι με κάτι ερειπωμένα σπίτια, μα ακόμα κι έτσι η ομορφιά τους δεν είχε χαθεί.\nΚάποτε θα μαζεύονταν οικογένειες εκεί, θα ψήσανε ζεστές τυρόπιτες, θα κάνανε τα μπάνια τους δίπλα στη θάλασσα και μετά θα τρώγανε μύδια και καβούρια, θα τραγουδούσαν και θα χόρευαν… Τώρα όμως τα ντουβάρια κρύα, τα παράθυρα ξεχαρβαλωμένα… Τι να απέγιναν οι άνθρωποί του;\nΕίχα στην τσέπη μου ένα χριστουγεννιάτικο στολίδι. Το κρέμασα έξω από το παράθυρο ενός τέτοιου σπιτιού. Του έδωσα ελπίδα και λίγη χαρά; Ίσως προσωρινά… Είναι σαν τα αδέσποτα που τους δίνεις φαγητό και χαίρεσαι ακόμα κι εσύ εκείνη την στιγμή, αλλά ποιος ξέρει αν θα βρουν πάλι;\nΑρχίζει να σκοτεινιάζει… Θα με περιμένουν στο σπίτι. Θα τους πω να δούμε μια χριστουγεννιάτικη ταινία όλοι μαζί και να φάμε του σκασμού. Έχουμε το σήμερα και πρέπει να είμαστε ευγνώμονες!\nΗ μοναξιά είναι πιο έντονη αυτές τις ημέρες και γι’ αυτό πρέπει να βρούμε τρόπο να αγκαλιάσουμε τους αγαπημένους μας (μάλλον όχι κυριολεκτικά λόγω του ιού), αλλά με πολλούς άλλους τρόπους, γιατί το μόνο σίγουρο είναι πως εδώ και δύο χρόνια συνειδητοποιήσαμε πως τίποτα δεν είναι δεδομένο. Να τους «αγκαλιάσουμε», λοιπόν, με ένα όμορφο δώρο -αν είναι κάτι χειροποίητο ακόμα καλύτερα-, με ένα γλυκό γράμμα που θα γράψουμε, με το να αφιερώσουμε τον χρόνο μας σε αυτούς που αγαπάμε, είτε διαδικτυακά, είτε από κοντά… Να μειώσουμε τον αριθμό των ανθρώπων που είναι μόνοι, να διώξουμε την θλίψη και να φέρουμε χαμόγελα.\nΕλπίζω με το νέο χρόνο να είμαστε υγιείς, δυναμικοί, δίκαιοι με άγρυπνα τα μάτια της ψυχής. Να συλλέξουμε όμορφες στιγμές, να αγαπήσουμε και να ελπίζουμε πάντα για την ελευθερία από όλα όσα μας βασανίζουν. Εύχομαι να γίνουμε πιο ανθρώπινοι και καλόψυχοι!\nΤΟ ΧΡΟΝΟΓΡΑΦΗΜΑ: Το 2022 ξεκίνησε με αγρύπνια »


Βρες τα καλύτερα κουπόνια στην κατηγορία "Άθληση" για Μάιος 2022!\nHome » Άθληση\nΚουπόνια στην κατηγορία Άθληση\n1 Κουπόνια στην κατηγορία Άθληση\nΒρείτε Αθλητικά Είδη με Έπτωση έως 66% στο Mandellos Sports\nΠερισσότερα κουπόνια Mandellos Sports\nΠώς μπορώ να εξοικονομήσω χρήματα κατά την αγορά αθλητικών ειδών και αξεσουάρ για εξωτερικούς χώρους;\nΗ επιλογή των αθλητικών ειδών δεν θα μπορούσε να είναι πιο ποικίλη. Και η νέα σας αθλητική στολή δεν χρειάζεται να κοστίζει και τα πάντα. Με τις προσφορές και τα κουπόνια μας, είναι εγγυημένο ότι θα πετύχετε μια εξαιρετική τιμή.\nΤα μεγάλα κουπόνια για τις δημοφιλείς αθλητικές μάρκες όπως Nike, Under Armour, Adidas ή JD Sports είναι ιδιαίτερα δημοφιλή. Εκεί μπορείτε συχνά να έχετε μεγάλες εκπτώσεις.\nΕπιπλέον, η Runners Need, μια εξειδικευμένη εταιρεία τρεξίματος, προμηθεύει παπούτσια, τεχνικά ρούχα τρεξίματος και γυμναστικής, διατροφή, GPS και μετρητές καρδιακών παλμών, καθώς και διάφορα αξεσουάρ που έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώσουν την εμπειρία του τρεξίματος. Έχουν δέκα καταστήματα στο Λονδίνο και δεκατρία σε άλλα μέρη του Ηνωμένου Βασιλείου και της Ιρλανδίας. Όλα χρησιμοποιούν τεχνολογία ανάλυσης βηματισμού με βίντεο για να αναλύουν τις δρομικές κινήσεις των πελατών και να προτείνουν το καλύτερο ζευγάρι παπουτσιών τρεξίματος. Μπορείτε τώρα να κάνετε παραγγελίες στο Runners Need χρησιμοποιώντας έναν κωδικό έκπτωσης έως και 20% που μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα μας.\nΠροσφορές & προσφορές για ποδηλάτες\nΦυσικά, έχουμε σκεφτεί και όλους τους ποδηλάτες. Βρείτε το νέο σας ποδήλατο ή τα παπούτσια σας στα καταστήματα Chain Reaction Cycles, Rutland Cycling ή ProBikeKit Shop. Υπάρχουν επίσης εξαιρετικές προσφορές στα Tweeks Cycles και Ribble Cycles, όπου μπορείτε να εξοικονομήσετε έως και 20% τοις εκατό σε ποδήλατα και αξεσουάρ και εξοπλισμό ποδηλάτων.\nΠροωθητικοί κωδικοί για τον εξοπλισμό γυμναστικής\nΤο Sweatband.com είναι η καλύτερη πηγή για ενεργό αθλητικό εξοπλισμό! Η Sweatbands παρέχει μια μεγάλη γκάμα αθλητικών προϊόντων από διακεκριμένες εταιρείες όπως οι Head, Wilson, Nordic Track, Suunto, Life Fitness και Slazenger. Μπορεί να σας προμηθεύσει όλα όσα χρειάζεστε για να μετατρέψετε την αυλή σας σε το ιδανικό μέρος για το φετινό καλοκαίρι, από πινγκ πονγκ, επιτραπέζιο ποδόσφαιρο και τραπέζια μπιλιάρδου και σνούκερ μέχρι υπαίθριες δραστηριότητες όπως κροκέ, γιγαντιαίο σκάκι, μπάσκετ και πολλά άλλα. Και, μόλις καταλήξετε στα πράγματα που σας ταιριάζουν, η γρήγορη και αποτελεσματική υπηρεσία παράδοσης θα παραδώσει την παραγγελία σας στην πόρτα σας το συντομότερο δυνατό. Βεβαιωθείτε ότι έχετε χρησιμοποιήσει το κουπόνι έκπτωσης έως και 20% για εξοπλισμό άσκησης που είναι διαθέσιμο στον ιστότοπό μας πριν κάνετε την παραγγελία σας στο Sweatbands. Μπορείτε επίσης να βρείτε ένα κουπόνι έκπτωσης 25% στο κατάστημα Best Gym Equipment καθώς και πολλές άλλες προσφορές και προσφορές.\nΕκπτωτικοί κωδικοί αθλητικών συλλόγων\nΑν είστε φίλαθλος του αθλητισμού και αναζητάτε εκπτώσεις στην μπουτίκ της ομάδας σας, στο Mysales έχουμε αυτό που χρειάζεστε. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τα διαθέσιμα κουπόνια για τα Chelsea Megastore, Arsenal Direct, Manchester United Direct καθώς και τους κωδικούς κουπονιών για τα NFL Shop, NBA League Pass ή WWE.\nΑποκτήστε κωδικούς κουπονιών δωρεάν αποστολής\nΜια άλλη μεγάλη επιτυχία μεταξύ των κουπονιών για αθλητικά καταστήματα είναι οι προσφορές για δωρεάν αποστολή. Μπορείτε να λάβετε δωρεάν αποστολή από πολλά καταστήματα με χαμηλή ελάχιστη αξία παραγγελίας, αν δεν υπάρχει κάποιο τρέχον κουπόνι διαθέσιμο. Για παράδειγμα, τα βαριά όργανα γυμναστικής από την Pulseroll ή τα Leisure Lakes Bikes παραδίδονται δωρεάν στο σπίτι σας.\nΚώδικες και προσφορές κουπονιών στην κατηγορία Άθληση\nΗ διατήρηση της δραστηριότητας αποτελεί κεντρικό μέρος ενός υγιούς και ικανοποιητικού τρόπου ζωής. Ανεξάρτητα από το αν απολαμβάνετε τον σταθερό ρυθμό του τρεξίματος, τη συγκίνηση της αναρρίχησης, τον ενθουσιασμό του ράγκμπι, την κωπηλασία, την κατασκήνωση, την ποδηλασία, τη διατήρηση της φόρμας και της φόρτισης στο γυμναστήριο, το ομαδικό πνεύμα του ποδοσφαίρου ή οποιαδήποτε άλλη από τις συναρπαστικές, εμπλουτιστικές και ικανοποιητικές δραστηριότητες που είναι διαθέσιμες, ό,τι κι αν κάνετε για να διατηρήσετε τη φόρμα σας, τη φυσική σας κατάσταση και την ευκινησία σας, η εξειδικευμένη ομάδα μας εδώ στο Mysales έχει βρει τους καλύτερους εκπτωτικούς κωδικούς για το αγαπημένο σας κατάστημα, προσφορές εξοικονόμησης χρημάτων, προωθητικές ενέργειες και εκπτώσεις για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα σπορ και τα υπαίθρια χόμπι σας, με λιγότερα χρήματα!\nΠερισσότερες συμβουλές για έναν κωδικό έκπτωσης Αθλητικών\nΥπάρχουν αμέτρητα είδη αθλημάτων. Είτε προτιμάτε το κολύμπι, το τρέξιμο, την αναρρίχηση ή την ποδηλασία – χρειάζεστε τον κατάλληλο εξοπλισμό για κάθε άθλημα. Από παπούτσια μέχρι παντελόνια και πολύ ειδικό εξοπλισμό – τα καταστήματα τα προσφέρουν όλα αυτά και online. Έχουμε παραθέσει όλα τα τρέχοντα κουπόνια και τις εκπτώσεις στην ενότητα μας. Απλά επιλέξτε τη συμφωνία που σας αρέσει περισσότερο και εξοικονομήστε χρήματα για τον νέο σας εξοπλισμό.\nΑθλητική διατροφή για μυϊκή ανάπτυξη και δίαιτα εκπτωτικοί κωδικοί\nΗ The Protein Works είναι μια γνωστή μάρκα διατροφής που επικεντρώνεται στους αθλητές. Η εταιρεία προσφέρει προϊόντα υψηλής ποιότητας καθώς και εξαιρετικές υπηρεσίες στις οποίες μπορεί να βασιστεί ο καθένας. Πρόκειται για μια δημιουργική και εντελώς μοναδική επιχείρηση αθλητικής διατροφής που είναι αφιερωμένη στην παροχή εξαιρετικών προϊόντων και υπηρεσιών στους πελάτες της. Για να διασφαλίσει εξαιρετική ποιότητα, συνεχή καινοτομία και, κυρίως, χαμηλότερες τιμές για τους πελάτες της, η The Protein Works εφευρίσκει, διατυπώνει και παράγει στο εσωτερικό της. Στο Mysales θα βρείτε έναν κωδικό έκπτωσης έως και 20% για τις παραγγελίες αθλητικής διατροφής στο The Protein Works.\nΜπορείτε επίσης να απολαύσετε μεγάλες προσφορές για αθλητική διατροφή στο Muscle Food. Φροντίστε να χρησιμοποιείτε τους κωδικούς κουπονιών μας, οι οποίοι είναι διαθέσιμοι σε τακτική βάση. Μετά την εισαγωγή του εκπτωτικού κωδικού, θα λάβετε έκπτωση έως και 40% επί της τελικής τιμής της παραγγελίας σας.\nΕξοικονομήστε χρήματα όταν αγοράζετε μπότες πεζοπορίας\nΔεν χρειάζεται να είναι μόνο το τρέξιμο. Έχουμε επίσης μεγάλες εκπτώσεις για την επόμενη πεζοπορία σας. Αποκτήστε εξαιρετικές προσφορές σε λειτουργικά παπούτσια και ρούχα εξωτερικού χώρου στο OutdoorGear ή στο ηλεκτρονικό κατάστημα με παπούτσια πεζοπορίας. Εξοικονομήστε έως και 25 τοις εκατό έκπτωση σε προϊόντα προς πώληση. Μπορείτε επίσης να βρείτε εξαιρετικές προσφορές και προσφορές στα καταστήματα Mountain Warehouse, All Outdoor και Outdoor Look.\nΑξεσουάρ μοτοσικλέτας στην καλύτερη τιμή\nΣας αρέσει να οδηγείτε μοτοσικλέτες; Τότε ρίξτε οπωσδήποτε μια ματιά στο ηλεκτρονικό κατάστημα Go Outdoors. Εδώ θα βρείτε όλα όσα χρειάζεστε για το χόμπι σας. Με την πάροδο του χρόνου, όλο και περισσότερα προϊόντα outdoor προστέθηκαν στο απόθεμα του καταστήματος και το Go Outdoors διαθέτει σήμερα μία από τις πιο ευρείες επιλογές προϊόντων για δρομείς, ποδηλάτες, ορειβάτες και κατασκηνωτές. Φροντίστε να αρπάξετε ένα από τα κουπόνια μας πριν ξεκινήσετε τα ψώνια σας, γιατί ποιος θέλει να πληρώσει ολόκληρη την τιμή;


Ήττα της Ελπίδων από την Κροατία (0-1) και... όνειρο απατηλό η πρόκριση στο Euro 21 - Μπήκε αλλαγή στο 88' ο Μπαγκαλιάνης - PRESSARIS\nΟ στόχος της Εθνικής Ελπίδων για παρουσία στα τελικά του Euro-21 μοιάζει πλέον… όνειρο απατηλό. Η ομάδα του Γιάννη Γκούμα ηττήθηκε στη Λεωφόρο με 1-0 από την Κροατία του Μπίσκαν κι απομακρύνθηκε ακόμη περισσότερο από τις θέσεις που δίνουν «εισιτήρια».\nΆνευρη, άχρωμη και χωρίς φαντασία στο παιχνίδι της, η «γαλανόλευκη» δεν τα κατάφερε κόντρα στην ομάδα του Μπίσκαν, με αποτέλεσμα το όνειρο του EURO U21 να… απομακρύνεται.\nΠλέον και μετά το νέο αρνητικό αποτέλεσμα, οι ελπίδες για κατάληψη μίας εκ των δύο πρώτων θέσεων είναι μόνο μαθηματικές. Το σύνολο του Γκούμα βρίσκεται στην 4η θέση με 13 βαθμούς και τον Νοέμβριο θα φιλοξενήσει την Τσεχία και την Σκωτία.\nΟ Πέτρος Μπαγκαλιάνης αγωνίστηκε ως αλλαγή στο 88′.\nΕΛΛΑΔΑ: Τζολάκης, Αποστολάκης (73’ Ουές), Διαμαντής, Νικολάου (73’ Εμμανουηλίδης), Κατράνης, Ρέτσος, Θ. Τσιγγάρας (46’ Βρουσάι), Παπανικολάου, Μπουζούκης (79’ Ξενιτίδης), Α. Τσιγγάρας (88’ Μπαγκαλιάνης), Δουβίκας\nΚΡΟΑΤΙΑ: Σέμπερ, Σούταλο, Σόσα, Έρλιτς, Νέγιασμιτς, Ιβανούσετς (90’ Σβέρκο), Μόρο, Μάγερ (66’ Μπίστροβιτς), Γκβάρντιολ, Μούσα (79’ Κουλένοβιτς), Σπίκιτς (67’ Βίζινγκερ)\nΣΧΕΤΙΚΑΕθνική Ελπίδων, Κροατία, Μπαγκαλιάνης\nΟ Παραμανίδης φόρεσε ξανά τη φανέλα των πρωταθλητών του ’79 και προκάλεσε τους συμπαίκτες του! (photo)\nΨάχνεται για επιστροφή στην Ιταλία o Πάτο


Διαβητικούς κεδρέλαιο - Αντλίες ινσουλίνης Tatarstan\nΧυμοί για να μειώσετε το διαβήτη τύπου 2 σε μια ... Στο διαβήτη κύησης έγκυες γυναίκες μενού\nΚακοφορμισμένο θεραπεία πόδι για διαβήτη κανόνας του σακχάρου στο αίμα μετά από 2 ώρες, ινσουλίνης με οποιεσδήποτε παραμέτρους στο σάκχαρο αίματος διορίζει Bisoprolol και διαβήτη. Το ποσοστό του σακχάρου στο αίμα μετά το γεύμα δισκία με υψηλή περιεκτικότητα του σακχάρου στο αίμα, χαρακτηριστικό του διαβήτη τύπου 2 ο ρόλος της γλυκαγόνης ινσουλίνη, η αδρεναλίνη.\nΤι πρέπει να τρώει ένας διαβητικός; μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη 2 βαθμούς\nΣημάδια του υψηλού σακχάρου στο αίμα διαβήτη σε ένα παιδί στο Καζακστάν, στο διαβήτη πεθαίνουν ποια φρούτα μπορούν να καταναλωθούν σε σακχαρώδη διαβήτη. Φαρμακεία στη Μόσχα για τους διαβητικούς Διαβητολογικό Κέντρο στο Σμολένσκ Εμφάνιση στον χάρτη, Κονσέρβες φασόλια για διαβητικούς Ιαπωνικά φάρμακο για το διαβήτη.\nΑνάλογα Lantus ινσουλίνη μη-φαρμακολογική θεραπεία του διαβήτη, βελόνα για διαβητικούς διαβητικής αγγειοπάθειας των κάτω άκρων.. Διαβήτη ρωτήσω ινσουλίνες και το κόστος τους, διαβήτη ορισμό του ΠΟΥ ασθένεια του διαβήτη και των οστών.\nO Δημήτρης Δόγιας μιλά για τον διαβητη και τη ζωή του μ´ αυτόν βιταμίνες, όταν διαβητικούς όνομα\nΑν ο χρόνος δεν τσίμπημα ινσουλίνης όταν η δίαιτα ινσουλίνης, εφηβεία και του σακχάρου στο αίμα διαβήτη τύπου 2 σε άνδρες διατροφή. Φάρμακο για διαβητικούς αγγειακές μενού για παιδιά 9 χρόνια με διαβήτη τύπου 1, λιποθυμία στο διαβήτη η λάχανο τουρσί επηρεάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.\nΜειώστε το ζάχαρο με αυτές τις τροφές σημάδια της θεραπείας πρόληψης διαβήτη\nΑποκωδικοποίηση μια δοκιμή ούρων για τη ζάχαρη στους διαβητικούς διαβήτη καρδιά των ανδρών, βιβλία για τις κριτικές διαβήτη Υπολογισμός δόσης ινσουλίνης Lantus. Παρουσιάσεις για την ινσουλίνη πώς να αγοράσει ινσουλίνη, τριδύμου νεύρου στο διαβήτη παρενέργειες των ενέσεων ινσουλίνης.\nΣυμπληρώματα Διατροφής για Διαβητικούς 2017 δοκιμή για σακχαρώδη διαβήτη τιμές εξαρτώνται από\nΔιαβήτη τύπου 1 μπορεί να έχετε χειροβομβίδες διαβήτη τύπου 1 στη Λευκορωσία, θεραπεία της ξηροστομίας και διαβήτη μύτη μείωση του σακχάρου του αίματος στους διαβητικούς. Πλάσμα για ασθενείς με διαβήτη αν διαβητικούς άτομα με ειδικές ανάγκες, χρόνια δηλητηρίαση με ινσουλίνη αντλία για σακχαρώδη διαβήτη.\nΔιατροφή για διαβητικούς γιατί να μην βοηθήσει με σακχαρώδη διαβήτη εξαρτώμενο από ινσουλίνη\nΑστάθεια του διαβήτη τόνους ζάχαρης στο αίμα της ινσουλίνης, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται στο διαβήτη εκφράζεται ως αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Κάποια κανέλα για να πάρει το διαβήτη ότι μπορεί να είναι η πίεση στο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και τα περικόχλια σήψη ποδιών στο σακχαρώδη διαβήτη τι πρέπει να κάνουμε.\nΚαφέ κηλίδες στα πόδια στις φωτογραφίες του διαβήτη σούπα πουρέ για διαβητικούς 2, γεύματα στο διαβήτη τύπου 1 και αλκοόλης πρότυπα των παιδιών Diabetes Care. Plazmolifting στο διαβήτη η μυρωδιά του ιδρώτα σε ένα παιδί με διαβήτη, Η ινσουλίνη δεν προκαλεί την πείνα αυξημένο σάκχαρο του αίματος θερμοκρασίας.\nΤα φρούτα στη διατροφή των διαβητικών διαβητικό πόδι στη φωτογραφία\nΕξάρτηση της ύπαρξης στο επίπεδο του σακχάρου στο αίμα τόσο στην κλινική ανάλυση του σακχάρου στο αίμα ορίζεται, τι δισκία πρέπει να λαμβάνονται σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη Κάντε το διαβητικό αναπηρίας. Πόσο καιρό μπορείτε να ζήσετε την ινσουλίνη στο διαβήτη τύπου 2 μειώνοντας σύνθεση ινσουλίνης, αγοράσουν ινσουλίνης σύριγγα-λαβή Levemir flekspen βελόνα στη σύριγγα ινσουλίνης Αγορά.\nΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 2 επίδραση της αυξητικής ορμόνης για τον διαβήτη\nΜπορείτε να φάτε ντομάτες στο διαβήτη και φυλακίστηκαν με διαβήτη, συμπτώματα του διαβήτη των τροφίμων που δεν μπορείτε να ινσουλίνη ανώτατο φυσιολογικό όριο. Ειδικό βάρος ούρων σε διαβητικούς φάρμακα επηρεάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αν είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν τα δαμάσκηνα για διαβητικούς λινάρι σπόροι για το διαβήτη χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις.\n10 ιδανικές τροφές για διαβητικούς δείκτης διαβήτη του σακχάρου στο αίμα\nΔωρίσουν Izhevsk σακχάρου στο αίμα ο διαβήτης δεν είναι κληρονομική, μυθιστόρημα Nicholas κουρασμένος διαβήτης υπάρχει μια λύση φάρμακα για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 έγκυος. Συνθετικό σήμα ινσουλίνης Λίστα των υδατανθράκων στο σακχαρώδη διαβήτη, ότι μπορούν να καταναλωθούν σε σακχαρώδη διαβήτη 1 διαβήτη ανακτηθεί.\nΚαλύτερος έλεγχος του διαβήτη σε 5 βήματα! αρχόμενη επεξεργασίας φωτογραφιών γάγγραινα για τον διαβήτη\nΝτομάτα για τους διαβητικούς υπογλυκαιμία και κώμα στο διαβήτη τύπου 1, aytsgemerova συμπτώματα της νόσου και τη θεραπεία του διαβήτη παντζάρι χρήσιμο στο διαβήτη. Αν η χρυσή μουστάκι του διαβήτη μενού της ημέρας στη διατροφή των ασθενών με σακχαρώδη διαβήτη, όπως τη λήψη κουρκούμη για σακχαρώδη διαβήτη λάχανο τουρσί διαβήτη.\n✅ Πείτε Αντίο Στη Χοληστερόλη, Το Σάκχαρο & Τα Τριγλυκερίδια Με Φυσικό Τρόπο! διαβήτη τύπου 2 το λίπος μπορεί\nΔιαβήτη και δημητριακά με γάλα το ποσοστό του σακχάρου στο αίμα για καισαρική τομή, κωδικός διαβήτη σύμφωνα με την ICD-10 θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 τρέξιμο. Διαβήτη τύπου 1 σε παιδιά που έλαβαν ή όχι αυξάνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης και ινσουλίνη, Τύπου 2 διαβήτη συμπτώματα σε ηλικιωμένους το ποσοστό του σακχάρου του αίματος στο μωρό 1 μήνα.\nΠράγματα που δεν γνωρίζετε για τα αβγά επιβεβαίωση του διαβήτη\nΔοσολογία της ινσουλίνης ανά ημέρα το ποσοστό του σακχάρου του αίματος στο μωρό 1 χρόνο μετά το φαγητό, σάκχαρο δείκτες αίματος 5.4 φαγούρα σε ένα οικείο χώρο στη θεραπεία του διαβήτη στους άντρες. Κατάλογος των προϊόντων για διαβητικούς αν διαβήτη να περάσει στο παιδί από τον σύζυγό της, πώς να πάρει το σάκχαρο στο αίμα πόσο σύριγγα ινσουλίνης.\nΑΥΓΑ Vs ΖΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ Η ινσουλίνη και γλυκογόνο\nΤι πρέπει να κάνετε αν διαβήτη κνησμό των γεννητικών οργάνων κατά πόσον είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε μια ελαφρόπετρα στο διαβήτη, Να χειροβομβίδες μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα φάρμακα για τη θεραπεία του διαβήτη. Καλύτερη σούπα για τους διαβητικούς Μπορεί να αποξηραμένα βερίκοκα με μια πρέζα του σακχάρου στο αίμα, συμπτώματα του διαβήτη σε ένα παιδί Komorowski όσον αφορά την σύριγγα με στυλό ινσουλίνης.\nLive απαντήσεις για τη διατροφή στο διαβήτη και όχι μόνο! Ινσουλίνη ανάκτηση λειτουργία παραγωγής\nΤο οποίο σώμα παράγει σακχάρου στο αίμα φάρμακα για τη θεραπεία του βήχα για διαβητικούς, σακχάρου στο αίμα ελέγχου φόρμας αν διαβήτη έχουν υποκατάστατα ζάχαρης. Πόσο χρήσιμο κόκκινο τέφρα βουνό στο διαβήτη εγχείρηση καρδιάς στο διαβήτη, Νοσοκομειακή περίθαλψη του διαβήτη τύπου 1 σε Μόσχα σακχαρώδη διαβήτη κατά την εγκυμοσύνη και τη διαχείριση της εργασίας.\n✅ Διαβήτης: Ποια διατροφή μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο ένα σάκχαρο αίματος κανονική\nΟικόπεδο στο σάκχαρο του αίματος και τι η ανάλυση καθορίζει το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα, δίαιτα διατροφή στον διαβήτη siofor 850 Ο διαβήτης τύπου 2. Μπορώ να τρώνε καπνιστό ψάρι με διαβήτη Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1 συστάσεις, Μαθήματα στο διαβήτη σχολείο δωρίσουν Οδησσό σακχάρου στο αίμα.\nΡυθμίστε το ζάχαρο με δύο μόνο συστατικά μενού για διαβητικούς τύπου 2 μη παχύσαρκους\nΑιμάτωμα σε διαβητικούς Η διαφορική διάγνωση του διαβήτη 1 ιατρικού ιστορικού, οικονομική βοήθεια για τους διαβητικούς μετρητή σακχάρου 5.4 αίματος στο σημείο. Λιναρόσπορος ως θεραπεία για τον διαβήτη χυμούς και νερό για τους διαβητικούς, λανθάνουσα wikipedia διαβήτη τηγανίτες και κέικ για τους διαβητικούς.\nΜΕΛΙ & ΚΑΝΕΛΑ ΚΕΥΛΑΝΗΣ - Κάθε Μέρα Αρκεί...! πλιγούρι βρώμης στο διαβήτη\nΣτο διαβήτη πεθαίνουν κράμπες διαβήτη θεραπεία, Stevia είναι μια θεραπεία για το διαβήτη δοκιμές για θεραπεία για το διαβήτη. Αν ingalipt διαβητικούς 2 διαβήτη αχλάδι τύπου, χρήση της πιπερόριζας σε σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 το ποσοστό του σακχάρου του αίματος στο μωρό 1 χρόνο μετά το φαγητό.\nΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΜΕΙΩΝΟΥΝ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ φαγούρα διαβήτη στις γυναίκες\nΑντλία ινσουλίνης κατά τη διάρκεια φόρουμ της εγκυμοσύνης μούρα διαβήτη μπορεί να, διαβήτη τύπου 1 σε ένα παιδί 11 χρόνων το ποσοστό του σακχάρου στο αίμα σε ενήλικες μετά από ένα γεύμα. Σύσπαση στο διαβήτη ορτύκια στο διαβήτη τύπου 1, τι η ανάλυση καθορίζει την ινσουλίνη σας αιτίες του διαβήτη 1.\nΤζίντζερ και κανέλα σχετικά με το διαβήτη\nΚανόνες αυτοί δεν αφήνουν τις ταινίες μέτρησης για τους διαβητικούς\nΑλόη στη θεραπεία του διαβήτη


Οι IBM & Visa μετατρέπουν κάθε συσκευή ΙοΤ σε POS - Biztech\nΗ IBM και η Visa ανακοίνωσαν τη συνεργασία τους η οποία θα μετατρέπει σε σημείο πώλησης κάθε συνδεδεμένη συσκευή μέσω Internet of Things.\nΗ συνεργασία αυτή συνδυάζει την πλατφόρμα Watson IoT της IBM και τις υπηρεσίες πληρωμών της Visa, που χρησιμοποιούνται από περισσότερους από 3 δισεκατομμύρια καταναλωτές παγκοσμίως.\nΈτσι, οι εταιρείες θα μπορούν να συμπεριλάβουν ασφαλείς πληρωμές σε ολόκληρες σειρές προϊόντων χρησιμοποιώντας την υπηρεσία Token της Visa, μία νέα υπηρεσία που αντικαθιστά τις πληροφορίες που βρίσκονται στις κάρτες πληρωμών, με μία μοναδική ψηφιακή σειρά αριθμών. Η υπηρεσία Token είναι προσβάσιμη μέσα από ένα δίκτυο παρόχων στα πλαίσια του προγράμματος συνεργατών Visa Ready.\nΜέσω της συνεργασίας τους οι IBM και Visa θα είναι σε θέση να στηρίξουν πληρωμές και εμπόριο σε 20 δισεκατομμύρια connected συσκευές που εκτιμάται ότι θα υπάρχουν το 2020.\nΤα wearbles και τα connected cars είναι οι πρώτες IoT πλατφόρμες οι οποίες θα επωφεληθούν από τη συγκεκριμένη εξέλιξη. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι θα υπάρχουν 380 εκατομμύρια connected αυτοκίνητα έως το 2021. Έτσι, καθώς το αυτοκίνητο θα είναι συνδεδεμένο με την πλατφόρμα Watson IoT , ο οδηγός θα ειδοποιείται για οτιδήποτε χρειάζεται, ενώ θα μπορεί να παραγγείλει ανταλλακτικά με το πάτημα ενός κουμπιού, ή να προγραμματίσει συνάντηση για service ενώ θα έχει τη δυνατότητα να πληρώνει αυτόματα τη βενζίνη.\nΑντίστοιχα, κάποιος που ασχολείται με τον αθλητισμό, θα μπορεί να λαμβάνει μέσω του smartwatch τη του fitness band του, ενημέρωση για προσφορές σε αθλητικά ήδη, ενώ παράλληλα θα του προτείνεται κάποιο συγκεκριμένο μοντέλο στην καλύτερη τιμή σε κατάστημα της επιλογής του. Επιπλέον, θα μπορούσαν να προσφερθούν, προτάσεις για διατροφή και εξοπλισμό, βασισμένες στην ατομική επίδοση, στο κλίμα και στις αγοραστικές προτιμήσεις.\nΌπως γίνεται αντιληπτό, στο μέλλον, όλοι οι χρήστες της πλατφόρμας Watson IoT θα έχουν πρόσβαση στις υπηρεσίες πληρωμών της Visa μέσω του IBM Cloud. Έτσι, οι δύο εταιρείες θα παρέχουν σε όλους τους πελάτες προσωποποιημένες εμπειρίες που θα βασίζονται στις ξεχωριστές ανάγκες του καθενός.\nIBMInternet of ThingsVisaWatson IoT


ΚΙΝΗΜΑ ΥΠΕΡΒΑΣΗ: ΠΛΑΚΑ\nΕμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΠΛΑΚΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων\nΚΡΑΧ ΣΤΟΝ ΤΖΙΡΟ ΤΩΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ ΣΤΗΝ ΠΛΑΚΑ !!! 8 ΣΤΙΣ 10 ΕΧΟΥΝ ΜΗΔΕΝΙΚΟ ΤΖΙΡΟ ΜΕΤΑ ΤΟ LOCKDOWN !!!!\nΤην επείγουσα ανάγκη εφαρμογής ειδικών μέτρων στήριξης για τα καταστήματα τουριστικού ενδιαφέροντος αναδεικνύει πρόσφατη έρευνα του Εμπορικού Συλλόγου Αθήνας στην περιοχή της Πλάκας, προκειμένου οι επιχειρήσεις αυτές να παραμείνουν σε λειτουργία μέχρι και το 2021, οπότε υπάρχει η ελπίδα δυναμικής επανόδου του τουριστικού ρεύματος.\nΧαρακτηριστικά, το 79,1% των ερωτηθέντων δήλωσε ότι πραγματοποίησε σχεδόν μηδενικό τζίρο κατά τον πρώτο μήνα επαναλειτουργίας της επιχείρησης του, ή και ότι δεν άνοιξε καθόλου, ενώ κανείς από τους ερωτηθέντες του δείγματος δεν είχε καλύτερο ή ίδιο τζίρο σε σχέση με πέρσι. Κλειδί για την επιβίωση τους αποτελεί η επέκταση της μείωσης ενοικίου κατά 40% έως το τέλος του έτους, σύμφωνα με το 62,1% των ερωτηθέντων, ενώ οι φορολογικές και ασφαλιστικές ελαφρύνσεις είναι κρίσιμης σημασίας για το 28,1% και η χρηματοδότηση μέσω ΕΣΠΑ για το 9,2% των ερωτηθέντων.\nΣημειώνεται ότι η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε δείγμα 153 καταστημάτων, κυρίως τουριστικών ειδών και εστίασης, ποσό που αντιστοιχεί περίπου στο 1/5 των καταστημάτων της περιοχής. Ωστόσο, πολλά από τα καταστήματα της Πλάκας παραμένουν ακόμη κλειστά.\nΕτικέτες ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ , ΕΣΤΙΑΣΗ , ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ , ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ , ΠΛΑΚΑ , ΤΖΙΡΟΣ , ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ\nΜΕΤΑ ΤΗΝ ΤτΕ & ΤΟΝ SSM, ΤΩΡΑ ΚΑΝΕΙ ΠΛΑΚΑ ΣΤΟΥΣ ΔΑΝΕΙΟΛΗΠΤΕΣ ΚΑΙ Η ΚΟΜΙΣΙΟΝ !!! ΑΠΟΥΣΑ Η ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ !!!\nΕτικέτες ΔΑΝΕΙΑ , ΔΑΝΕΙΟΛΞΠΤΕΣ , ΚΟΚΚΙΝΑ , ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ , ΟΜΙΣΙΟΝ , ΠΛΑΚΑ , ΤτΕ , ΥΠΕΡΒΑΣΗ , SSM\nΕτικέτες ΠΛΑΚΑ , ΣΑΡΑΚΗΣ , ΥΠΕΡΒΑΣΗ , NOVARTIS\nPRORATA : ΝΕΑ ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗ-ΑΠΑΤΗ, ΒΓΑΖΕΙ ΣΥΝΟΛΟ 111% !!!\nΟΥΤΕ ΑΡΙΘΜΗΤΙΚΗ ΔΕΝ ΞΕΡΟΥΝ ΟΙ ΔΗΜΟΣΚΟΠΟΙ ΤΗΣ ΠΛΑΚΑΣ ΠΟΥ ΕΠΕΣΑΝ ΣΥΣΤΗΜΑΤΙΚΑ ΕΞΩ ΣΕ ΕΚΛΟΓΕΣ ΚΑΙ ΔΗΜΟΨΗΦΙΣΜΑ ;;;\nΤι ισχυρίζεται η εταιρεία PRORATA :\nΗ μέτρηση δεν είναι πρόθεση ψήφου αλλά επιρροή !!!\nΗ εταιρεία ισχυρίζεται ότι δεν πρέπει να αθροίζονται τα ποσοστά, επειδή η δημοσκόπηση δεν είναι πρόθεσης ψήφου, αλλά επιρροής, επειδή αυτή τη μεθοδολογία ακολουθεί η Ρrorata εδώ και χρόνια.\nΕτικέτες 111% , ΑΠΑΤΗ , ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗ , ΔΗΜΟΣΚΟΠΟΙ , ΠΛΑΚΑ , PRORATA\nΒΙΝΤΕΟ: ΚΥΡΙΕ ΒΟΥΛΕΥΤΑ ΜΟΥ ... ΚΟΨΤΕ ΤΗΝ ΠΛΑΚΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΠΛΕΙΣΤΗΡΙΑΣΜΟΥΣ !!!\nΠΛΕΙΣΤΗΡΙΑΣΜΟΙ ΔΕΝ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΟΧΙ ΕΠΕΙΔΗ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΛΛΑ ΕΠΕΙΔΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ ΑΠΕΧΟΥΝ ΔΙΚΗΓΟΡΟΙ & ΣΥΜΒΟΛΑΙΟΓΡΑΦΟΙ\nΜόνο τα Δελτία Πλειστηριασμών του Νομού Αττικής - που ματαιώνονται λόγω της αποχής - έχουν πάνω από 100 πλειστηριασμούς κάθε Τετάρτη !!!\nΕτικέτες ΒΟΥΛΕΥΤΑ , ΚΥΡΙΕ , ΛΙΑΤΣΟΣ , ΠΛΑΚΑ , ΠΛΕΙΣΤΗΡΙΑΣΜΟΙ , ΣΤΑΜΟΣ , ΤΟΜΠΡΑΣ , ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΔΗΣ , ΥΠΕΡΒΑΣΗ , KONTRA\nΡΕ Μ@ΛΑΚΕΣ, ΠΛΑΚΑ ΜΑΣ ΚΑΝΕΤΕ ;;;\nΕτικέτες ΑΝΟΙΚΤΑ , ΖΟΥΧΑΛΑΣ , ΚΑΝΟΥΝ , ΠΛΑΚΑ , ΣΡΟΙΤΕΡ , ΣΥΝΟΡΑ , ΣΥΡΙΖΑ , ΤΑΣΙΑ\nΚΑΠΟΙΟΙ ΣΤΗΝ ΤΡΑΠΕΖΑ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΟΣ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΝ ΝΑ ΜΑΣ ΚΑΝΟΥΝ ΠΛΑΚΑ !!!\nCAPITAL CONTROLS + ΕΜΒΑΣΜΑΤΑ 3,6 ΔΙΣ ΣΤΟ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ + 8 ΔΙΣ ΜΕΙΩΣΗ ELA, ΟΛΑ ΜΑΖΙ ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ\nKάποιοι μας κάνουν πλάκα σε αυτή την χώρα !!!\nΧθες η Τράπεζα της Ελλάδος δημοσίευσε την μηνιαία λογιστική κατάσταση.\nΤα νούμερα είναι αποκαλυπτικά της μεθοδευμένης πολιτικής και τα οξύμωρα της πραγματικότητας.\nΣε εποχή capital control μέσα σε ένα μήνα έχουν φύγει από το Ελληνικό τραπεζικό σύστημα προς τράπεζες εντός ευρωζώνης ποσό ύψους 3,6 δις ευρώ και από τον ιούλιο μέχρι και τέλη σεπτεμβρίου έχει μειωθεί το ποσό της έκτακτης χρηματοδότησης από τον ELA προς τις Ελληνικές τράπεζες περί των 8 δις.\nΕτικέτες ΕΛΛΑΔΟΣ , ΕΜΒΑΣΜΑΤΑ , ΛΕΛΙΑΤΣΟΣ , ΠΛΑΚΑ , ΤΡΑΠΕΖΑ , CAPITAL , CONTROLS , ELA


Τα Παιχνίδια της Ζωής (2019) ⋆ Filmy.gr\nΑυθ. Τίτλος: Le Meilleur Reste a Venir\nΕν. Τίτλος: The Best Is Yet to Come\nΠόσο μπορεί μια παρεξήγηση να επηρεάσει μια φιλία; Και θα μπορούσε αυτή η παρεξήγηση να γίνει ζήτημα ζωής και θανάτου; Ο Αρτούρ και ο Σεζάρ είναι χρόνια κολλητοί, αν και διαφορετικοί μεταξύ τους. Ο Αρτούρ είναι ένας νευρωτικός καθηγητής χημείας σε ένα πανεπιστημιακό νοσοκομείο, χωρισμένος και απομονωμένος από την κόρη του, ενώ από την άλλη, ο Σεζάρ είναι ένας μποέμ τύπος, που έλκεται από τις γυναίκες και έχει συνεχώς οικονομικά προβλήματα. Μετά από ένα ατύχημα του Σεζάρ, o Αρτούρ τον πείθει να επισκεφθεί ένα νοσοκομείο. Σε μια παρεξήγηση δίχως προηγούμενο, όπου ο ένας θα νομίσει τον άλλον άρρωστο, θα ξεκινήσουν ένα ταξίδι για να ζήσουν ξανά και ξανά τη σχέση ζωής που τόσα χρόνια τους έδεσε μαζί.\nFabrice Luchini … Arthur Dreyfus\nPatrick Bruel … Cesar Montesiho\nZineb Triki … Randa Ameziane\nPascale Arbillot … Virginie\nJean-Marie Winling … Bernard Montesiho\nAndre Marcon … ο ιερέας\nThierry Godard … Δρ Cerceau\nMartina Garcia … Lucia\nPhilippe Resimont … Κος Codaven\nΣενάριο: Alexandre de La Patelliere, Matthieu Delaporte\nΠαραγωγή: Dimitri Rassam, Jerome Seydoux\nΜοντάζ: Celia Lafitedupont, Sarah Ternat\nΑυθεντικός Τίτλος: Le Meilleur Reste a Venir\nΕλληνικός Τίτλος: Τα Παιχνίδια της Ζωής\nΔιεθνής Τίτλος: The Best Is Yet to Come\nΜια ευχάριστη και ιδιαίτερα καλόβολη στη θέαση γαλλική δραμεντί είναι η τελευταία ταινία των Alexandre de La Patelliere και Matthieu Delaporte, που έχοντας δοκιμαστεί και παλιότερα στο είδος («Για Όλα Φταίει το Όνομά σου») όσο και σε πιο βαρύ δραματικό θρίλερ («Ο Επιφανής Άγνωστος»), εξισορροπούν ικανοποιητικά την κωμωδία με το δράμα. Η χημεία μεταξύ των δύο πρωταγωνιστών είναι το βασικό στοιχείο που εδώ λειτουργεί, υποστηρίζοντας ένα κλασικό buddy-movie που μοιάζει να ακολουθεί την πεπατημένη με όλα τα στοιχεία που θα περίμενε κανείς να δει, χωρίς όμως να επιχειρεί κάτι που δεν έχουμε ξαναδεί.\nΦυσικά, αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό, εφόσον κανείς πάει με συγκεκριμένες προσδοκίες. Το έργο έχει καλή ροή, ενώ υπάρχει ένα εγγενές ενδιαφέρον στην πλοκή, που δεν σβήνει. Παράλληλα, όμως, είναι αρκετά εμφανής η έλλειψη δημιουργικότητας όσον αφορά την κατασκευή των χαρακτήρων. Οι δύο πρωταγωνιστές μοιάζουν δομημένοι σχηματικά, με τρόπο που -αν κι αρμόζει σε μια κωμωδία- είναι εμφανές πως υστερεί όταν περνάμε στο δράμα, καθώς οι δραματικές συγκρούσεις προκύπτουν από τις σεναριακές συμβάσεις του είδους και όχι από την ουσία των χαρακτήρων.\nΟι κεντρικές ερμηνείες υποστηρίζουν το εγχείρημα, με έναν δυναμικά εκκεντρικό Fabrice Luccini να προσδίδει προσωπικότητα στον κεντρικό ρόλο, κερδίζοντας εξαρχής τον θεατή. Η χημεία του με τον Patrick Bruel είναι ως επί το πλείστον αποδοτική, αλλά το σενάριο δεν ξεφεύγει από τις απλοϊκές αντιθέσεις μεταξύ Αρτούρ και Σεζάρ, πάνω στις οποίες έχει βασιστεί όλη η εξέλιξη του στόρι. Ως φυσικό αποτέλεσμα, συχνά δεν αποφεύγεται και το μελόδραμα, χωρίς όμως να χάνεται ποτέ το μέτρο. Υπάρχει μια γοητευτική, ανάλαφρη γλυκύτητα, καθώς και δύο δυνατοί πρωταγωνιστές που κάνουν το έργο ιδιαίτερα ευχάριστο, όχι όμως κάτι περισσότερο που θα το καθιστούσε ξεχωριστό.


100 χρόνια «Κ»: «Η Ελλάς να διαχειμάση οίκαδε...» | Ελλάδα | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΤο ιστορικό φύλλο με το «Οίκαδε» της 14/8/1922\n«Τοιαύτη ήτο η σφοδρότης και η ακρίβεια της Τουρκικής βολής, ώστε εντός ελαχίστου χρόνου τα προκεχωρημένα Ελληνικά χαρακώματα ανεσκάφησαν τελείως και τα κατέχοντα ταύτα τμήματα απεδεκατίσθησαν. [...] Ουδέποτε μέχρι της ημέρας εκείνης τα εν Μικρά Ασία Ελληνικά στρατεύματα είχον υποστή τοιούτον σφοδρόν και αποτελεσματικόν βομβαρδισμόν». Ετσι περιγράφει η Επίτομος Ιστορία Εκστρατείας Μικράς Ασίας 1919-1922 του Γενικού Επιτελείου Στρατού την έναρξη της τουρκικής επίθεσης στο Αφιόν Καραχισάρ.\n14 Αυγούστου 1922\n«Οπως άλλοι, δεν επιμένομεν να έχωμεν την θέσιν ανεύθυνου τιμητού των υπευθύνων πολιτικών ανδρών της χώρας. Οπως ουδείς άλλος, εζήσαμεν μετ’ αυτών ημέραν προς ημέραν τους μήνας και τα έτη των προσπαθειών. Σήμερον, φρονούμεν σπουδαίως ότι η περίοδος των προσπαθειών αυτών, αίτινες έπρεπε να υπάρξουν, των θυσιών, αίτινες έπρεπε να καταβληθούν, αν δεν έληξε, λήγει».\nΗταν ξημερώματα της 13ης Αυγούστου 1922. Πριν καλά καλά ανατείλει ο ήλιος, άρχιζε και η επίθεση του τουρκικού πεζικού. Την επίθεση παρακολουθούσαν από παρατηρητήριο στην κορυφή του Καλετζίκ Νταγ ο Μουσταφά Κεμάλ και οι επιτελείς.\nΠορεία ορειβατικού πυροβολικού στην περιοχή του Τουμλού Μπουνάρ, το καλοκαίρι του 1921 (Εθνικό Ιστορικό Μουσείο, Αθήνα).\nΗ τουρκική πλευρά είχε προετοιμαστεί για την επίθεση. Η ημερομηνία έναρξής της αποφασίστηκε, παρουσία του Κεμάλ, στις 7 Αυγούστου. Αρκετά πριν, ο τουρκικός στρατός είχε ανασυγκροτηθεί και ενισχυθεί πολλαπλώς, είχε διαταχθεί κατάλληλα, ώστε να διαθέτει υπεροχή στην περιοχή, και είχε πραγματοποιήσει παραπλανητικές επιθέσεις.\nΕλληνες της Σμύρνης στην προκυμαία, περιμένοντας τις βάρκες που θα τους μεταφέρουν στα πλοία (Κέντρο Μικρασιατικών Σπουδών, Αθήνα).\nΣτο ελληνικό στράτευμα, αντιθέτως, η κατάσταση δεν ήταν καλή. Ανεπτυγμένο σε ένα μέτωπο 713 χιλιομέτρων, είχε την τελευταία επιθετική επιχείριση στον Σαγγάριο (Αύγουστος 1921). Μάλιστα, τον Αύγουστο του 1922 βρισκόταν «εις χαμηλόν επίπεδον», ήταν «εξαντλημένο σωματικώς και ηθικώς», είχε «εγκατάλειψη στο πεδίο της μάχης το 50% περίπου της μαχίμου δυνάμεώς του», το δε ηθικό του είχε υποστεί «διάβρωσιν και μείωσιν» (Επίτομη Ιστορία...).\nΕύζωνοι με την πολεμική εξάρτυσή τους σε πορεία, κατά τις επιχειρήσεις του Μαρτίου 1921 (Εθνικό Ιστορικό Μουσείο, Αθήνα).\nΤην επόμενη ημέρα, 14 Αυγούστου, τα τουρκικά στρατεύματα διασπούν τις ελληνικές δυνάμεις και συντρίβουν τμήματά τους. Το ελληνικό εκστρατευτικό σώμα αναδιπλώνεται άτακτα. Την ίδια ημέρα δημοσιεύεται στην «Καθημερινή» άρθρο με τίτλο «Οίκαδε...». Εκτιμώντας ότι η Ελλάδα δεν έχει διεθνή στήριξη, ο Γ.Α. Βλάχος –αυτός ήταν ο συντάκτης του– στηλίτευε, τρόπον τινά, την κυβέρνηση και κατέληγε: «Η Ελλάς [...] έχει υποχρέωσιν να διαχειμάση οίκαδε» – ζητούσε, δηλαδή, την επιστροφή των ελληνικών στρατευμάτων στην πατρίδα. Το άρθρο επικρίθηκε από πολλούς, καθώς θεωρήθηκε ότι συνετέλεσε στην ηθική κατάρρευση του στρατού. Τα χρονικά όσο και άλλα δεδομένα, βέβαια, δείχνουν ότι το ηθικό και η υποχώρηση του ελληνικού στρατού κρίθηκαν από άλλους παράγοντες και όχι από τις παρεμβάσεις του Τύπου.\nΗ καταστροφή της Σμύρνης στη λαϊκή εικονογραφία της εποχής, έργο του Σωτηρίου Χρηστίδη (Εθνικό Ιστορικό Μουσείο, Αθήνα).\n100 χρόνια «Κ»: Οίκαδε... οι Πομερανοί\n100 χρόνια «Κ»: Ελεγεία Γ.Α. Βλάχου


Volvo: Κλείνει προσωρινά τα εργοστάσιά της σε ΗΠΑ και Σουηδία\nΠαρασκευή, 20-Μαρ-2020 11:53\nΗ σουηδική εταιρία κατασκευής αυτοκινήτων Volvo αναστέλλει την παραγωγή στα εργοστάσια στη Σουηδία, οι ΗΠΑ και το Βέλγιο, για να ανακοπεί η εξάπλωση του κορονοϊού, όπως ανακοίνωσε σήμερα, παρόλο που ξεκινά και πάλι τις μεταποιητικές δραστηριότητες στην Κίνα.\nΣύμφωνα με ανακοίνωση της εταιρίας, τα εργοστάσια στη Σουηδία --Τορσλάντα, Σκόβντε και Όλοφστρομ-- καθώς και η μονάδα στη Νότια Καρολίνα των ΗΠΑ θα μείνουν κλειστά από τις 26 Μαρτίου έως τις 14 Απριλίου. Προσωρινά έχει κλείσει και το εργοστάσιο στη Γάνδη του Βελγίου.\n"Οι βασικές μας ανησυχίες είναι η υγεία των υπαλλήλων μας και το μέλλον της επιχείρησής μας", δήλωσε ο διευθύνων σύμβουλος Χάκαν Σάμιουελσον. "Νομίζω για την οικονομία, χρειάζεται να κάνουμε κάτι δραστικό, αντί να προσπαθούμε με ημίμετρα που τραβούν εις μάκρος". "Βλέπουμε τον αντίκτυπο από αυτό τον κορονοϊό να αυξάνεται μέρα με τη μέρα. Βλέπουμε προβλήματα σε ό,τι αφορά τις προμήθειες και την επιμελητεία", δήλωσε στο Reuters. "Πρέπει να συμβάλλουμε στην κοινωνική απομάκρυνση".\nΟ Σάμιουελσον δήλωσε ότι ο οικονομικός αντίκτυπος της αναστολής λειτουργίας θα είναι πιο ξεκάθαρος όταν η εταιρία ανακοινώσει τα αποτελέσματα πρώτου εξαμήνου. Η εταιρία θα μειώσει τις ώρες εργασίας για τους διοικητικούς υπαλλήλους κατά τη διάρκεια αναστολής λειτουργίας των εργαζομένων ενώ θα αξιοποιήσει τα κίνητρα που παρέχει η κυβέρνηση, δήλωσε ο ίδιος.\nΟ οικονομικός αντίκτυπος στη Volvo εξαρτάται επίσης από το πώς αντιδρούν οι διάφορες χώρες προκειμένου να αντιμετωπίσουν τον ιό.\n"Υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ των χωρών. Κάποιοι έχουν περιορισμούς στην κυκλοφορία, με τα εστιατόρια και τα σχολεία κλειστά. Σε άλλες χώρες υπάρχουν λιγότερο δραστικά μέτρα. Νομίζω ότι χρειάζεται να συγχρονιστούμε περισσότερο"


Trophies που έβαλαν stop στο Platinum - PlayStationLab.gr\nTrophies που έβαλαν stop στο Platinum\nΔύσκολος καιρός να είσαι trophy hunter!\nΤα trophies μπήκαν στη gaming καθημερινότητά μας πριν αρκετά, πλέον, χρόνια μέσω του Xbox 360 αρχικά (και εν συνεχεία του PS3). Κάθε τίτλος έρχεται με ξεχωριστά επιτεύγματα που ο παίκτης μπορεί να κερδίσει επιτυγχάνοντας συγκεκριμένους στόχους. Τα trophies για κάποιον κόσμο είναι χάσιμο χρόνου, ενώ για άλλους δίνουν extra περιεχόμενο και αφορμή να συνεχίσουν να παίζουν ένα game. Η δική μου άποψη είναι πως εξαρτάται από την φύση του κάθε trophy και τι προσφέρει αυτό στον εκάστοτε παίκτη.\nΥπάρχουν, άλλωστε πολλά διαφορετικού τύπου trophies. Εύκολα, μέτρια, δύσκολα. Trophies που τεστάρουν τις ικανότητες, τη γνώση ή την αντοχή του παίκτη. Σίγουρα, κάθε παίκτης θα συναντήσει ένα συγκεκριμένο trophy που θα τον ωθήσει να εγκαταλείψει το κυνήγι του πολυπόθητου platinum.\nΚάποιοι developers επιλέγουν να βάλουν κάποια άκρως απαιτητικά trophies στο game τους. Trophies τα οποία μόνο κάποιος ο οποίος έχει τελειοποιήσει το παιχνίδι θα μπορέσει να αποκτήσει. Όπως to ‘Worthy of Legend‘ trophy του Devil May Cry V.\nΓια να κατακτήσει κάποιος το εν λόγω trophy οφείλει να λάβει S rank σε κάθε mission σε όλες τις δυσκολίες εκτός του Heaven or Hell.\nTrophies σαν αυτά έχουν ως σκοπό να ξεχωρίσουν τον καλό παίκτη από τον άριστο, το οποίο είναι απολύτως σεβαστό και κατανοητό.\nΣ’αυτό το άρθρο όμως δεν θα μιλήσουμε για τα πιο δύσκολα trophies, αλλά εκείνα που η λογική πάει περίπατο.\nThe Dash Eternal / Hyper Light Drifter\nΤο Hyper Light Drifter είναι ένα από τα, σχετικά, κρυμμένα διαμάντια της γενιάς που μας πέρασε. 16 bit αισθητική με πανέμορφα χρώματα και περιβάλλοντα. Γρήγορο και απαιτητικό combat style, απέναντι σε mobs εχθρών ή εξαιρετικά bosses. Ακόμη, ο παίκτης ωθείται ενεργά στην εξερεύνηση για τα άπειρα μυστικά, καθώς πολλά απ’αυτά ξεκλειδώνουν upgrades.\nΤο platinum trophy, εμπεριέχει μέσα trophies για no death run του παιχνιδιού και τερματισμό του new game plus. Το ng+ μειώνει τα hp του παίκτη από 5 σε 2, που σημαίνει πως και στα 2 trophies ο παίκτης οφείλει να είναι άψογος.\nΠροσωπικά, βρήκα τα trophies αυτά, ένα ευχάριστο challenge, που θα με ωθούσε να παίξω το game με διαφορετική προσέγγιση. Το trophy που με ανάγκασε να εγκαταλείψω την ιδέα του platinum, δεν είναι άλλο από το ‘The Dash Eternal‘.\nΈνα βασικό ability του drifter είναι ένα chain dash το οποίο μέσω ενός upgrade μπορεί να κάνει chain επ άπειρον. Το συγκεκριμένο chain ωστόσο, έχει ένα πολύ συγκεκριμένο χρονικό παράθυρο για να εκτελεστεί σωστά το combo. Το οποίο είναι αρκετά λογικό και ευχάριστο σαν επιλογή, καθώς του δίνει ένα κάποιο επίπεδο skill και δεν του επιτρέπει να γίνει ένα overpowered spam. Οι developers της Heart Machine όμως, πήγαν ένα βήμα παρακάτω, απαιτώντας για το ‘The Dash Eternal‘ trophy, 800 σερί dashes! Για να δώσω λίγο περισσότερο νόημα στους αριθμούς, το ‘Chain Dash Champion‘ trophy, ζητάει μόλις 25 dashes. Από το 25 ως το 800 υπάρχει μια κάποια απόσταση.\nΑκόμη και χωρίς το απαιτητικό παράθυρο της εκτέλεσης του combo, το να πατήσεις ένα κουμπί 800 συνεχόμενες φορές είναι μια πολύ κακή ιδέα για trophy.\nSurvival Expert / Final Fantasy XV\nΣτο Final Fantasy XV γνωρίσαμε και δεθήκαμε την παρέα των Noctis, Gladiolus, Ignis και Prompto. Ο κάθε χαρακτήρας είχε ένα ξεχωριστό χόμπι όπως ψάρεμα, μαγειρική, φωτογραφία και…περπάτημα. Το max level του κάθε χόμπι συνοδεύεται από το δικό του trophy με τα 3 εξ αυτών να μαξάρουν χωρίς ιδιαίτερη δυσκολία.\nEnter ‘Survival Expert‘.\nΟ Gladiolus ανεβάζει το level του χόμπι με βάση τα βήματα τα οποία έχει περπατήσει. Φυσικά, τα βήματα εν μέσω combat δεν υπολογίζονται. Το πρόβλημα έρχεται αρχικά στη γενικότερη προσέγγιση της ιστορίας από πλευράς game. Το βασικό charm και δέσιμο του παίκτη με τους χαρακτήρες, είναι οι διαδρομές με το Regalia. Ένα απλό road trip μεταξύ φίλων κατά το οποίο οι διάλογοι μεταξύ των χαρακτήρων δίνουν βάθος στη σχέση τους. Το παιχνίδι κυριολεκτικά ξεκινάει με την παρέα να σπρώχνει το αυτοκίνητο υπό τους ήχους του ‘Stand by Me‘.\nΕπιπλέον, αργότερα μες στο παιχνίδι προστίθενται τα φανταστικά πλάσματα ονόματι Chocobos ως έξτρα μέσο μετακίνησης. Επομένως, κάπου στο κυνήγι του συγκεκριμένου trophy, χάνεται το focus της αφήγησης.\nΈχοντας περίπου 40–45 ώρες παιχνιδιού όταν έπεσαν τα credits, το survival skill του Gladio ήταν στο level 8 με max το 10.\nΕντάξει, σκέφτηκα αφελώς, θα το φαρμάρω λίγα λεπτά και θα ανέβει. Τα λεπτά έγιναν ώρες και οι ώρες έγιναν ένα λαστιχάκι, δεμένο στα analog sticks του dualshock! Μ’αυτόν τον τρόπο οι χαρακτήρες έτρεχαν σε κύκλους όσο εγώ πήγα για ύπνο. Εν τέλει, πέρασαν πολλές ώρες μέχρι να βγει το παραθυράκι του trophy. Φαντάζομαι πως δε χρειάζεται να εξηγήσω γιατί βρίσκω ανόητο και άσκοπο, οποιοδήποτε trophy με αναγκάζει να δέσω το controller μου με λαστιχάκι!\nMaster of Miracles / Dark Souls III\nTo τέλος της επικής τριλογίας της From Software είναι προσωπικά, ένα από τα αγαπημένα μου games για την προηγούμενη γενιά. Με ένα τρομερά καλό boss roster και το πιο καλογυαλισμένο χειρισμό που έχει δει η σειρά, οι εκατοντάδες ώρες μου στο game πέρασαν νερό. Μέχρι που αποφάσισα να κυνηγήσω το platinum trophy. Το κυνήγι αυτό έμελλε να σταματήσει για πάντα στο 91%.\nΟ λόγος είναι τα ‘Master of..’ trophies και κυρίως το ‘Master of Miracles‘.\nΓια την κατάκτησή του, ο παίκτης πρέπει να μαζέψει όλα τα miracles που υπάρχουν στο game. Με κάποια να κρύβονται πίσω από covenant rewards.\nΤι σημαίνει αυτό στην πράξη όμως? Σημαίνει πως ο παίκτης πρέπει να βρει 30 συγκεκριμένα items και να τα προσφέρει ως tribute στο αντίστοιχο covenant. Δεν πρόκειται όμως για κάποιο διασκεδαστικό scavenger hunt στο διαλυμένο κόσμο του Dark Souls III.\nΟ παίκτης έχει 2 τρόπους να μαζέψει τα εν λόγω items. Πρώτον, μέσω online pvp, το οποίο προσωπικά, δεν με ενδιέφερε ποτέ και σε συνδυασμό με τα τεράστια summon times, δεν ήταν επιλογή.\nΔεύτερον, σκοτώνοντας συγκεκριμένους εχθρούς οι οποίοι κάποιες φορές αφήνουν πίσω τους αυτά τα items. Το πρόβλημα βρίσκεται στα απαράδεκτα drop rates που όρισε η From Software. Ακόμη και αυξάνοντας τα drop rates με κάθε πιθανό τρόπο (rusted coins, symbol of avarice και max luck) τα ποσοστά ήταν απελπιστικά.\nΈχοντας φτάσει τόσο κοντά στο platinum, προσπάθησα για κάποιες ημέρες. Μέχρι που συνειδητοποίησα πως ένα από τα αγαπημένα μου games είχε καταντήσει αγγαρεία. Σ’αυτό το σημείο τράβηξα τη γραμμή μεταξύ επιμονής και εμμονής.\nMaster Marksman – The Witcher 3: Wild Hunt\nΜέχρι και σήμερα θεωρώ το ‘The Limits of the Possible‘, το πιο απαιτητικό Platinum trophy στη συλλογή μου. Με trophies που απαιτούν να τερματίσεις το game στην υψηλότερη δυσκολία ή να συλλέξεις όλα τα gwent cards, το platinum δεν είναι περίπατος. Ωστόσο, η αγάπη μου για το παιχνίδι και τον άψογα σχεδιασμένο κόσμο του, με βοήθησαν να μη βαρεθώ ποτέ.\nWell, σχεδόν ποτέ.\nΤο trophy, το οποίο δοκίμασε τα όρια της υπομονής μου, ήταν το ‘Master Marksman‘. Για να επιτευχθεί το ‘Master Marksman‘ πρέπει o παίκτης να πετύχει 50 headshot με το crossbow. Ακούγεται απλό, σωστά?\nΤο πρόβλημα είναι πως το crossbow είναι εξαιρετικά άβολο στο χειρισμό και δεν το χρησιμοποίησα παρά ελάχιστες φορές σε 300+ ώρες παιχνιδιού. Ακόμη χειρότερο από το crossbow, είναι το headshot detection του game. Δεν υπάρχει καμία οπτική ένδειξη headshot και το τι αναγνωρίζει το game ως headshot είναι εντελώς ασταθές.\nΚάπως έτσι καταλήγεις να σκοτώνεις τους ίδιους 10 bandits και να κάνεις fast travel μπρος – πίσω στην ίδια περιοχή για ώρες.\nΚάθε online trophy σε single player game\nΜε βασικούς ένοχους τις Rockstar και Naughty Dog, οι οποίες συστηματικά επιλέγουν να βάζουν online trophies σε αγαπημένα single player games.\nThe Last of Us, Red Dead Redemption, Uncharted κ.ο.κ.\nΜιλάμε για κάποιες από τις καλύτερες single player εμπειρίες που έχει να προσφέρει το gaming, οι οποίες δε χρειάζονται κανενός είδους multiplayer. Αλλά οκ. Αυτή είναι η δική μου άποψη. Η επιτυχία του GTA Online μιλάει από μόνη της, άλλωστε.\nΟι περισσότεροι developers όμως, επιλέγουν να τοποθετούν τυχόν online trophies σε ξεχωριστή κατηγορία, που δεν επηρεάζει το platinum.\nΠροσωπικά, όταν σκέφτομαι gaming και διασκέδαση, το μυαλό μου πάει αμέσως στη σειρά Uncharted. Οι περιπέτειες του Nathan Drake, βρίσκουν την τέλεια ισορροπία narrative, περιπέτειας, διασκέδασης και πρόκλησης. Είναι μια σειρά παιχνιδιών που μπορούν να παιχτούν σε κάθε mood.\nΔεν είναι πολλά τα games που μπορώ να παίξω είτε με πλήρη συγκέντρωση και καθαρό μυαλό, είτε μετά από μια κουραστική μέρα.\nΠλέον, θεωρώ το Uncharted 4 ως τη definitive Uncharted εμπειρία, επομένως είναι μεγάλο κρίμα που δεν μπορώ να βουτήξω στο κυνήγι του platinum. Καθώς, δεν έχω καμία απολύτως διάθεση να παίξω τα multiplayer modes του, ασχέτως αν τα trophies αυτά θεωρούνται εύκολα ή μη χρονοβόρα.\nΠείτε μας στα σχόλια ποια trophies σας έκαναν να εγκαταλείψετε το κυνήγι ενός platinum? Ελάτε στην facebook παρέα μας και επισκεφτείτε το www.PlayStationLab.gr για να μαθαίνετε όλα τα νέα γύρο από τον μαγικό κόσμο του gaming.\nplatinum trophy, trophies\nPrevPreviousFinal Fantasy VII Yuffie DLC – Πόσο θα διαρκεί;\nNextΕίναι τελικά το gaming για μικρά παιδιά;Next


Τα «Εβραϊκά»: Οι ταραχές κατά των Εβραίων της Κέρκυρας και της Ζακύνθου - Αφιέρωμα - Σαν Σήμερα .gr\nΤα «Εβραϊκά»: Οι ταραχές κατά των Εβραίων της Κέρκυρας και της Ζακύνθου\nΜε την ονομασία «Εβραϊκά» ή «Ιουδαϊκά» είναι γνωστές διάφορες οχλοκρατικές εκδηλώσεις που εκδηλώθηκαν σε διάφορες χρονικές περιόδους στην Κέρκυρα και τη Ζάκυνθο.\nΜε την ονομασία «Εβραϊκά» ή «Ιουδαϊκά» είναι γνωστές διάφορες οχλοκρατικές εκδηλώσεις που εκδηλώθηκαν σε διάφορες χρονικές περιόδους στην Κέρκυρα και τη Ζάκυνθο κατά των εβραϊκών κοινοτήτων των δύο νησιών του Ιονίου.\nΣτην Κέρκυρα οι Εβραίοι εγκαταστάθηκαν μετά την εκδίωξή τους από την Ισπανία το 1493 με το διάταγμα της Αλάμπρας του Φερδινάνδου και της Ισαβέλλας. Επίσης, αρκετές εβραϊκές οικογένειες προήλθαν από την Απουλία της Ιταλίας το 1523, όταν αντιβασιλιάς της Νεαπόλεως (Νάπολι) ήταν ο ισπανός Δον Πέδρο από το Τολέδο.\nΣτη Ζάκυνθο οι Εβραίοι εγκαταστάθηκαν στα τέλη του 15ου αιώνα και μετά την άλωση της Κρήτης από τους Οθωμανούς Τούρκους το 1669. Επί Ενετοκρατίας απολάμβαναν πολλά προνόμια, κατοικούσαν σε ιδιαίτερα τμήματα των δύο πόλεων (γκέτο) και ασκούσαν διάφορα επαγγέλματα, κυρίως κολλυβιστικές εργασίες.\nΑφορμή των ταραχών κατά των Εβραίων υπήρξε η διαδεδομένη δοξασία, ότι οι Εβραίοι κατά την εορτή του δικού τους Πάσχα σφάζουν ένα μικρό χριστιανόπουλο, του οποίου το αίμα χρησιμοποιούν για την παρασκευή των αζύμων (Συκοφαντία του Αίματος). Τα βαθύτερα όμως αίτια των ταραχών ήσαν οικονομικά, πολιτικά και στενότατα κομματικά, γιατί σε πολλές περιπτώσεις οι Εβραίοι ψήφιζαν ομαδικά μία παράταξη.\nΤα «Εβραϊκά» του 1661\nΤο 1661 κάποιος Ανδρέας Μηλιώτης από την Πάτρα σκέφτηκε να αρπάξει από τη συναγωγή της Ζακύνθου «τη γαϊδουροκεφαλή», επειδή υπήρχε η πρόληψη ότι οι Εβραίοι λατρεύουν το κεφάλι του συμπαθέστατου τετράποδου. Κάποιο λοιπόν Σάββατο κατά τη διάρκεια της πρωινής προσευχής, ο Μηλιώτης, που μπορεί να ήταν όργανο εμπορικών αντιπάλων των Εβραίων, επέδραμε με άλλους στη Συναγωγή της Ζακύνθου. Αλλά οι Μαρκουλίνοι (Ενετοί χωροφύλακες) εμπόδισαν την ιεροσυλία του Μηλιώτη, ο οποίος, αφού προφανώς δεν βρήκε την γαϊδουροκεφαλή, είχε επισημάνει το ερμάριο στο οποίο οι ραβίνοι τοποθετούν την Παλαιά Διαθήκη.\nΑφού απέτυχε στο σκοπό του, ο Μηλιώτης προσπάθησε να ξεσηκώσει τους Χριστιανούς κατά των Εβραίων, αλλά ο σύνδικος (δήμαρχος) Παύλος Γαήτας αντιτάχθηκε με τον Προβλεπτή (τίτλος του Ενετού διοικητή) και με ικανή στρατιωτική δύναμη πρόλαβε τη λεηλασία των Εβραίων. Ο Μηλιώτης καταδείχτηκε από τους στρατιώτες και σκοτώθηκε.\nΤα «Εβραϊκά» του 1712\nΣτις 12 Απριλίου 1712, στη θέση Ντάβια, νοτιοανατολικά της πόλης της Ζακύνθου, βρέθηκε δολοφονημένος ο πεντάχρονος Γεώργιος Ζερβός. Ο λαός πείστηκε ότι τον σταύρωσαν οι Εβραίοι, λόγω του επικείμενου Εβραϊκού Πάσχα. Από τη νεκροψία διαπιστώθηκε ότι έφερε τραύματα στα χέρια και τα πόδια. Ο Προβλεπτής Πέτρος Βραγαδίνος για να προλάβει ταραχές υποσχέθηκε στο λαό την τιμωρία των Εβραίων.\nΠαρά τα μέτρα που ελήφθησαν, σημειώθηκαν επιθέσεις και λεηλασίες στο γκέτο. Εξαιτίας αυτού του γεγονότος, ο Προβλεπτής έχτισε τις παρόδους που οδηγούσαν στην εβραϊκή συνοικία και τις έκλεισε με πύλες. Στην κεντρική πύλη εντοίχισε την επιγραφή: «In cruce quia crucificerunt = Οι σταυρώ σταυρώσαντες σταυρωθήτωσαν». Την επιγραφή αυτή αφαίρεσε ο νεαρός τότε ποιητής Ούγος Φώσκολος, όταν κατέλαβαν το νησί οι Γάλλοι το 1797.\nΤα «Εβραϊκά» του 1760\nTo τρίτο επεισόδιο, γνωστό ως «μπούρδο των Εβραίων», συνέβη στη Ζάκυνθο στις 26 Μαρτίου 1760, με αφορμή το κάψιμο του Ιούδα το απόγευμα του Πάσχα. Οι παρευρισκόμενοι στη συνέχεια επέδραμαν στο γκέτο και λεηλάτησαν κατοικίες Εβραίων. Κατά τη διάρκεια των ταραχών σκοτώθηκαν ένας ενετός στρατιώτης κι ένας πολίτης. Κάτι παρόμοιο συνέβη στην Αθήνα χρόνια αργότερα (1849) με τον αγγλοεβραίο τυχοδιώκτη Δαβίδ Πατσίφικο.\nΣτα τέλη Ιουνίου του 1797 κι ενώ γινόταν η πρώτη συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου στην Κέρκυρα επί Γαλλοκρατίας, εισέβαλαν χριστιανοί στο Δημαρχείο και απαίτησαν την εκδίωξη των Εβραίων δημοτικών συμβούλων. Στη συνέχεια ο όχλος κατευθύνθηκε στην εβραϊκή συνοικία, κακοποίησε πολλούς Εβραίους και λεηλάτησε τις κατοικίες τους.\nΟ γάλλος αρμοστής στρατηγός Ζεντιγί διέλυσε τη στάση και διακήρυξε ότι η Γαλλική Δημοκρατία θεωρεί όλους τους πολίτες της ίσους, ανεξαρτήτως θρησκεύματος. Στην καταστολή της στάσης καθοριστικό ρόλο είχε ο πρωτόπαπας (ονομασία του ορθόδοξου επισκόπου επί Ενετοκρατίας) Γεώργιος Χαλικιόπουλος – Μάντζαρος, θείος του εθνικού μας συνθέτη Νικολάου Μάντζαρου.\nΤα «Εβραϊκά» του 1891\nΣτις 2 Απριλίου 1891, βρέθηκε δολοφονημένο στην εβραϊκή συνοικία της Κέρκυρας ένα κορίτσι που άλλοι έλεγαν ότι είναι χριστιανή και άλλοι εβραία. Για τον φόνο κατηγορήθηκαν οι Εβραίοι κι επακολούθηκαν ταραχές και βιαιοπραγίες κατ' αυτών. Η τοπική αστυνομία ολιγώρησε και μερολήπτησε εις βάρος των Εβραίων, με αποτέλεσμα οι ταραχές να συνεχιστούν και τον Μάιο. Προ της διεθνούς κατακραυγής, η κυβέρνηση Δηληγιάννη αναγκάστηκε να στείλει μονάδες πεζικού και πυροβολικού για την αποκατάσταση της τάξης.\nΤα γεγονότα της Κέρκυρας έφτασαν στη Ζάκυνθο, όπου δεν άργησε να εκδηλωθούν οι εχθρικές διαθέσεις μερίδας ντόπιων χριστιανών κατά των εβραίων συμπολιτών τους. Οι τοπικές αρχές πήραν κάποια μέτρα, λόγω του επικείμενου Πάσχα, με την τοποθέτηση φρουράς στις παρόδους που οδηγούσαν στο γκέτο. Στις 2 μ.μ. της Μεγάλης Παρασκευής (19 Απριλίου), ενώ γινόταν η λιτανεία του Εσταυρωμένου από τον ναό του Αγίου Νικολάου του Μώλου, ο όχλος αποπειράθηκε να διασπάσει τη στρατιωτική ζώνη και να εισέλθει στην εβραϊκή συνοικία.\nΑτυχώς ο διοικητής του στρατιωτικού αποσπάσματος υπολοχαγός Ευάγγελος Σολωμός έχασε τη ψυχραιμία του και διέταξε πυρ κατά του εφορμούντος όχλου, με αποτέλεσμα να σκοτωθούν πέντε άτομα και να τραυματιστούν αρκετά άλλα. Το κλίμα της αντεκδίκησης δεν άργησε να εκδηλωθεί. Χριστιανοί εισέβαλαν σε κατοικίες Εβραίων που βρίσκονταν εκτός γκέτο και τις λεηλάτησαν. Οι πρωταίτιοι οδηγήθηκαν σε δίκη στο Πύργο της Ηλείας, αλλά αθωώθηκαν από το δικαστήριο των ενόρκων τον Ιανουάριο του 1893.


ΒΡΕ...ΜΗΠΩΣ ΕΙΜΑΙ ΠΡΟΒΑΤΟ ;: 8 πλοία σαλπάρουν για τη Γάζα\nMια νηοπομπή 8 πλοίων σαλπάρει στο τέλος της εβδομάδας για την αποκλεισμένη Γάζα.\nΔεκατέσσερις μήνες μετά την επιτυχημένη απόβαση των ακτιβιστών του «Free Gaza Movement» με το σκάφος «Αρίων», παρά την προσπάθεια διεμβόλισής του από το ισραηλινό ναυτικό, ένα πλήρωμα 40 εθνικοτήτων ετοιμάζεται να αποβιβαστεί στη Λωρίδα της Γάζας στο τέλος Μαΐου.\n«Σκοπός μας αυτήν τη φορά είναι όχι η άρση της πολιορκίας και η αποστολή ανθρωπιστικής βοήθειας, αλλά το σπάσιμο της πολιορκίας. Η μεταφορά οικοδομικών υλικών που θα επιτρέψουν στους Παλαιστινίους να χτίσουν ό,τι κατέστρεψε με πολεμικές επιχειρήσεις το Ισραήλ»,\nδηλώνει στο «Εθνος της Κυριακής» ο συντονιστής της πρωτοβουλίας «Ενα καράβι για τη Γάζα», Βαγγέλης Πισίας.\nΤα χρήματα για το εγχείρημα μαζεύτηκαν από το υστέρημα του απλού κόσμου, του ελληνικού λαού, που έδωσε μικροποσά με περισσή ωστόσο γενναιοδωρία.\n«Το Ισραήλ θέλει να καταστρέψει την παλαιστινιακή ταυτότητα και να επιτρέψει ενδεχομένως σε περιορισμένο αριθμό Παλαιστινίων να παραμείνουν ως απάτριδες στον τόπο τους»,\nεξηγεί ο σκηνοθέτης Γιάννης Καρυπίδης, μέλος του πληρώματος που συμμετείχε και σε προηγούμενες αποστολές.\nΤο ταξίδι αναμένεται να διαρκέσει -εκτός απροόπτου- περίπου 10 μέρες. Τα μέλη της αποστολής θα βοηθήσουν τους Παλαιστινίους να ξεκινήσουν το χτίσιμο των σπιτιών, των σχολείων και των νοσοκομείων. Κάποιοι βέβαια θα παραμείνουν. Για τους αποκλεισμένους Παλαιστινίους το πολυεθνικό πλήρωμα που θα φτάσει εκεί είναι μια ανάσα ελευθερίας. Αλλά και για τους ταξιδιώτες η δύναμη του λαού που δεν έχει σταματήσει να αγωνίζεται παρά τις δυσκολίες είναι ένα ανεκτίμητο μάθημα...\nΠαράλληλα με το ταξίδι προς τη Γάζα, ένα ψηφιακό ταξίδι θα είναι σε εξέλιξη στο Διαδίκτυο. Το «ψηφιακό καράβι» είναι ιστολόγιο που περιλαμβάνει ψηφιακή τηλεόραση που θα καλύψει live το ταξίδι και το ημερολόγιο... καταστρώματος του στόλου.\n«Η λογική θα είναι όπως στα μπλογκ. Ας πούμε στο ημερολόγιο θα δίνονται οι απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με τις εξελίξεις πάνω στο καράβι, ενώ θα δίνεται η δυνατότητα και στον κόσμο να σχολιάσει»,\nμας λένε οι εμπνευστές και δημιουργοί του ψηφιακού ταξιδιού.\nΤην ίδια στιγμή, μέσω ενός χάρτη Google, η ιστοσελίδα θα δίνει το στίγμα τη πραγματικής θέσης του καραβιού, ενώ υπάρχει η δυνατότητα στον χάρτη πάνω να παρουσιάζονται κατ’ επιλογή και άλλες πληροφορίες που θα αυξήσουν τη ρεαλιστικότερη απεικόνιση της κατάστασης. Το site θα έχει συνδεθεί με μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όπως το facebook, το twitter και το chat. Ο επισκέπτης θα έχει πρόσβαση σε φωτογραφίες αλλά και βίντεο. Η σελίδα που βρίσκεται το ψηφιακό καράβι είναι http://shiptogaza.blogspot.com\nΣυντονιστής της πρωτοβουλίας «Ενα καράβι για τη Γάζα» και της συγκεκριμένης αποστολής είναι ο δρ Διεθνών Οικονομικών Σχέσεων στο ΤΕΙ Αθηνών, Βαγγέλης Πισίας. Για να φέρει σε πέρας την αποστολή του, ο 62χρονος καθηγητής ταξίδεψε τον τελευταίο καιρό σε πολλές πόλεις της Ελλάδας και βρέθηκε στην Τουρκία, την Ιρλανδία, τη Σουηδία, αλλά και στην Κύπρο (διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην επιτυχία της αποστολής λόγω της εγγύτητάς της με τα παράλια του Ισραήλ), όπου μάλιστα συναντήθηκε με τον σοσιαλιστή ηγέτη Βάσο Λυσσαρίδη.\nΠαίρνεις κουράγιο και διάθεση για αντίσταση»,\nλέει στο «Εθνος της Κυριακής» ο Βαγγέλης Πισίας. Ο ρόλος των κυβερνήσεων απέναντι στο έγκλημα που συντελείται στη Γάζα είναι διστακτικός και αμήχανος. Κι όταν τον ρωτάμε για τον ρόλο της Αιγύπτου στην υπόθεση αυτή, μας λέει πως\n«η Αίγυπτος δεν φαίνεται να διαδραματίζει τον ρόλο που είχε πριν από 40 χρόνια, τα χρόνια του Νάσερ... Φαίνεται πως σήμερα υποκύπτει στις πιέσεις του Ισραήλ.\nΑντίθετα, εμείς εξακολουθούμε να πιστεύουμε ότι υπάρχουν οικουμενικές αξίες που φέρνουν τους λαούς κοντά και δίνουν νόημα σε κάθε αγώνα, όπου κι απ’ όποιους κι αν γίνεται»,\nτονίζει ο Β. Πισίας.\nΑναρτήθηκε από Αλισάχνη στις 9:08 π.μ.\nΠ. Καμμένος ( βουλευτής) - "Σπάστε την ομερτά μέσω...\nΓέμισαν καρότσια και μετά τον λογαριασμό τα εγκατέ...\nΣτο φως ανατριχιαστικές λεπτομέρειες της στυγερής ...\nΑΓΟΡΑΖΕΤΕ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ! ΚΑΘΕ ΕΥΡΩ ΠΟΥ ΔΙΝΕΤΕ ...\nΠρος κάθε σκεπτόμενο Έλληνα\n"ΟΠΛΑ ΚΑΙ ΡΟΔΑ" ΣΤΟ ΛΙΜΑΝΙ ΤΗΣ ΡΟΔΟΥ\nΕλένη Καμένου - Η ΕΛΛΗΝΙΔΑ ΜΑΙΑ ΤΩΝ ΒΕΔΟΥΙΝΩΝ\nILLUMINATI -- 2 καλά βιντεάκια\nBill Schnoebelen - Ο πρώην βρυκόλακας και όλα τα κ...\nΠαρουσίαση βιβλίου στην Κύπρο


Αστέρας Τρίπολης - Json for Tickets\nΑΣΤΕΡΑΣ-ΠΑΣ: Εισιτήριο για δύο αναμετρήσεις και διαρκείας!\nΜε ένα εισιτήριο αξίας 5 ευρώ μπορούν οι φίλαθλοι της ομάδας μας να παρακολουθήσουν τις φιλικές αναμετρήσεις με τον ΠΑΣ Γιάννινα το Σάββατο (1 Αυγούστου) και την Κυριακή (2 Αυγούστου).\nΔιαβάστε περισσότερα: ΑΣΤΕΡΑΣ-ΠΑΣ: Εισιτήριο για δύο αναμετρήσεις και διαρκείας!\nΣύνθημα για SOLD OUT: Γενική είσοδος 10 ευρώ!\nΑπό το πρωί της Πέμπτης (04/06) διατίθενται τα εισιτήρια για τον "ΤΕΛΙΚΟ" των πλέι οφ με τον ΠΑΟΚ. Γενική είσοδος 10 ευρώ. Μεγάλη η ζήτηση από το βράδυ της Τετάρτης (03/06)!\nΔιαβάστε περισσότερα: Σύνθημα για SOLD OUT: Γενική είσοδος 10 ευρώ!\nΔιαβάστε περισσότερα: ΑΣΤΕΡΑΣ-Ατρόμητος: Γενική είσοδος 10€\nΑΣΤΕΡΑΣ-Παναθηναϊκός: Οι τιμές των εισιτηρίων\nΤην Δευτέρα (18/05) και την Τρίτη (19/05) θα μπορούν οι φίλαθλοι της ομάδας μας να αγοράσουν εισιτήριο για τον αγώνα με τον Παναθηναϊκό, που θα γίνει την Τετάρτη (20/05, 18:15) στο "Θεόδωρος Κολοκοτρώνης".\nΔιαβάστε περισσότερα: ΑΣΤΕΡΑΣ-Παναθηναϊκός: Οι τιμές των εισιτηρίων\nΗ διάθεση εισιτηρίων για το ματς με Κέρκυρα\nΕισιτήρια για τον αγώνα της ΠΑΕ ΑΣΤΕΡΑΣ την 34η αγωνιστική ημέρα του Πρωταθλήματος Super League 2014-2015 με την ΠΑΕ ΚΕΡΚΥΡΑ, θα διατίθενται κατά τις ώρες καταστημάτων από την Πέμπτη 7 Μαΐου έως το Σάββατο 9 Μαΐου στο Star Store (Εθνικής Αντιστάσεως 67) και στα εκδοτήρια του γηπέδου «ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΚΟΛΟΚΟΤΡΩΝΗΣ» την Κυριακή 10 Μαΐου, ημέρα του αγώνα, από τις 2:00 μ.μ. έως την έναρξή του στις 7:00μ.μ.\nΔιαβάστε περισσότερα: Η διάθεση εισιτηρίων για το ματς με Κέρκυρα


Home » Απόρρητο: Blog » Μοντέρνες πολυθρόνες και Φτιάξε Καφέ με τη Κατερίνα Καινούργιου\nΣε ένα εντυπωσιακό πλατό με μεγάλες άνετες μοντέρνες πολυθρόνες από το deco2.gr η Κατερίνα Καινούργιου και η παρέα της λένε κάθε πρωί Φτιάξε καφέ να στα πω στο Epsilon TV. Η καθημερινή πρωινή ψυχαγωγική εκπομπή με lifestyle ειδήσεις, ενημέρωση και gossip θεματολογία έχει ένα παρεϊστικο σκηνικό που σε προσκαλεί να καθίσεις.\nΑναπαυτικές πολυθρόνες Knus™\nΟι άνετες ανατομικές πολυθρόνες Knus™ με πόδια από ανοξείδωτο ατσάλι και αναπαυτικό κάθισμα επενδεδυμένο με απαλό κασμίρ ύφασμα σε γκρι χρώμα σε καλωσορίζουν σε ένα χώρο χαλάρωσης και επικοινωνίας.\nΜοντέρνες πολυθρόνες GrandClub™\nΣε ένα βοηθητικό καθιστικό οι λευκές πολυθρόνες GrandClub™ με τον ανοξείδωτο σκελετό παραδίδουν μαθήματα στιλ με το απέριττο σχέδιο τους. Ταυτόχρονα είναι ιδιαίτερα άνετες και ταιριάζουν εξίσου σε μοντέρνους χώρους στο σπίτι ή στο γραφείο.\nΣυντονιστείτε και πείτε καλημέρα κάθε πρωί με τη Κατερίνα Καινούργιου και τους Τζωρτζέλα Κόσιαβα, Ανθή Βούλγαρη, Ειρήνη Γκανιάτσου, Μαρίνος Βυθούλκας, Κωνσταντίνος Ντάφλος στο Epsilon TV.\nThis entry was posted in As Seen On TV and tagged μοντέρνα έπιπλα, πολυθρόνες.


Ο Γκίκας Μαγιορκίνης παρατηρεί πως με το νέο κύμα κορονοϊού στη χώρα μας έχουν αυξηθεί κατά 41% οι εισαγωγές στα νοσοκομεία. Ενώ το ίδιο έχει παρατηρηθεί σε 29 από τις 45 χώρες της Ευρώπης\nΟ Επίκουρος καθηγητής Επιδημιολογίας, Γκίκας Μαγιορκίνης τονίζει πως στην περίοδο της ταλάντωσης θυμόμαστε: να κάνουμε self-test αν έχουμε συμπτώματα, Ή έχουμε εκτεθεί σε γνωστό κρούσμα ή έχουμε έκθεση σε συγχρωτισμό.\nΔιαβάστε τη δημοσίευση του Γκίκα Μαγιορκίνη:\nΟι 29 από τις 45 Ευρωπαϊκές χώρες παρουσίασαν αύξηση των διαγνώσεων εντός της τελευταίας εβδομάδας. Εκ των οποίων οι 15 παρουσίασαν αύξηση πάνω από 30%. Προς το παρόν μόνοι οι 8 παρουσίασαν αύξηση στον αριθμό των θανάτων. Με την ολοκλήρωση της εβδομάδας επιβεβαιώνεται η συστημική αύξηση και η έλευση της ταλάντωσης των Ο4/Ο5. Η ταλάντωση είναι συστημική σε όλη την Ευρώπη και ΔΕΝ οφείλεται σε τοπικά-ελληνικά αίτια.\nΣτην Ελλάδα εντός της τελευταίας εβδομάδας παρατηρήθηκε αύξηση των διαγνώσεων κατά 48%. Αλλά και αύξηση των νοσηλευόμενων με COVID-19 κατά 41%. Προς το παρόν δεν διαφαίνεται αύξηση στις ΜΕΘ, αλλά αυτή συνήθως καθυστερεί κατά περίπου 7 ημέρες στην Όμικρον (λόγω βραχύτερης επώασης).\n#μεταλλάξεις Ο4 - Ο5


Ψηφιακή Ελλάδα - Απολογισμός Εταιρικής Υπευθυνότητας 2012\nΕπενδύοντας στην Ψηφιακή Ελλάδα\nΤο 2012, ο Όμιλος ΟΤΕ βρέθηκε για άλλη μια φορά αντιμέτωπος με τη βαθιά οικονομική ύφεση στην οποία βρίσκονται όλες οι χώρες όπου δραστηριοποιείται. Ειδικά στην Ελλάδα, η συνεχιζόμενη δημοσιονομική κρίση είχε περαιτέρω αρνητικές συνέπειες στο σύνολο της κοινωνίας και φυσικά στην επιχειρηματική απόδοση. Παρά τις σημαντικές προσπάθειες ανάκαμψης, η ανεργία παραμένει σε υψηλά επίπεδα, οι επενδύσεις είναι στάσιμες και οι καταναλωτικές δαπάνες έχουν μειωθεί σε πρωτοφανή επίπεδα.\nΣε αυτό το δυσμενές περιβάλλον, ο κλάδος Τεχνολογιών Πληροφορικής και Επικοινωνιών (ΤΠΕ) αποκτά ακόμα πιο σημαντικό ρόλο στο πλαίσιο των προσπαθειών για βιώσιμη ανάπτυξη. Η καινοτομία και οι υπερσύγχρονες υποδομές, με σημείο εστίασης τα δίκτυα νέας γενιάς, μπορούν να μετατραπούν σε βασικούς μοχλούς ανάπτυξης και ανταγωνιστικότητας. Όπως δηλώνει ο Ο.Ο.Σ.Α., τα τηλεπικοινωνιακά δίκτυα υψηλών ταχυτήτων,αποτελούν μια ζωτικής σημασίας πλατφόρμα για το εμπόριο και τη βιομηχανία του 21ου αιώνα. Ενισχύουν την καινοτομία και δίνουν ώθηση στην παραγωγικότητα σε όλους τους κλάδους, μέσα από αποτελεσματικές πλατφόρμες επικοινωνίας και ανταλλαγής δεδομένων. Τα ευρυζωνικά δίκτυα αυξάνουν τον αντίκτυπο των ιδιωτικών και δημόσιων επενδύσεων, οι οποίες εξαρτώνται από τις τηλεπικοινωνίες υψηλής ταχύτητας. Η ευρυζωνικότητα παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο όσον αφορά στα «έξυπνα» δίκτυα εξοικονόμησης ηλεκτρικής ενέργειας, τα «έξυπνα» κτήρια και τα «έξυπνα» συστήματα μεταφορών,τα οποία θα οδηγήσου νπρος μια πιο «πράσινη» οικονομία.\nΣτο ίδιο πλαίσιο, η πρόσβαση στο Διαδίκτυο καθίσταται τόσο σημαντική ώστε, σύμφωνα με μια Έκθεση των Ηνωμένων Εθνών, θα πρέπει να αποτελεί ανθρώπινο δικαίωμα και προτεραιότητα για όλα τα κράτη, καθώς το Διαδίκτυο έχει αναδειχθεί σε απαραίτητο εργαλείο για τη διασφάλιση ενός ευρέος φάσματος ανθρώπινων δικαιωμάτων, την καταπολέμηση της ανισότητας και την επιτάχυνση της ανάπτυξης.\nΣύμφωνα με τον «Πίνακα Βαθμολογίας Ψηφιακού Θεματολογίου (Digital Agenda Scoreboard) της Ε.Ε. για το 2012»1, 3 στα 4 νοικοκυριά στην Ευρώπη έχουν πρόσβαση στο Διαδίκτυο.Τα υψηλότερα ποσοστά παρατηρήθηκαν στη Δανία, την Ισλανδία, την Ολλανδία, τη Νορβηγία, το Λουξεμβούργο και τη Σουηδία, ενώ τα χαμηλότερα στην Ελλάδα, τη Ρουμανία και τη Βουλγαρία. Στην περίπτωση της Ελλάδας, η διείσδυση της ευρυζωνικότητας στα μέσα του 2012 αντιστοιχεί στο 22,6% του πληθυσμού2, ενώ η απόδοση όσον αφορά στην έναρξη της χρήσης έχει βελτιωθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια. Κατά τους πρώτους μήνες του 2012, η διείσδυση της ευρυζωνικότητας της σταθερής τηλεφωνίας, σε αναλογία με τον πληθυσμό της χώρας, έφτασε το 21,8%, με το μέσο όρο στην Ε.Ε. να ανέρχεται σε 27,7%. Αντίστοιχα, η διείσδυση της ευρυζωνικότητας της κινητής τηλεφωνίας ήταν 36,5%, με το μέσο όρο στην Ε.Ε. να ανέρχεται σε 43,1%.\nΚαθώς αποτελούν τον κορυφαίο Όμιλο Τηλεπικοινωνιών στη χώρα, ο OTE και η COSMOTE αντιλαμβάνονται απόλυτα το σημαντικό τους ρόλο ως προς τη διαμόρφωση ανοδικών τάσεων για τη χώρα και την οικονομία. Γι' αυτό το σκοπό και παρά τη δέσμευσή του για μείωση του λειτουργικού κόστους, ο Όμιλος ΟΤΕ προχώρησε στην πλήρη υλοποίηση της στρατηγικής ανάπτυξης και των επενδυτικών προγραμμάτων του. Μόνο το 2012, οι επενδύσεις του Ομίλου OTE ανήλθαν σε σχεδόν 500 εκατομμύρια ευρώ, από τα οποία τα 300 εκατομμύρια επενδύθηκαν στην Ελλάδα.\nΟ ΟΤΕ και η COSMOTE υιοθετώντας την ευρέως αποδεκτή αντίληψη ότι τα δίκτυα νέας γενιάς αποτελούν «μοχλούς» ανάπτυξης της νέας εποχής, άλλαξαν εντελώς το τοπίο στην Ελλάδα, παρουσιάζοντας υπηρεσίες πρόσβασης υψηλών ταχυτήτων στο Διαδίκτυο, μέσω των νέων δικτύων VDSL και 4G (Long Term Evolution), αντίστοιχα. Είναι βέβαιο ότι οι σημαντικές επενδύσεις των εταιρειών στην ευρυζωνικότητα έχουν συμβάλει στη βελτίωση της απόδοσης της χώρας όσον αφορά στην ευρυζωνική πρόσβαση.\nΠρέπει να τονιστεί ότι, για να επιτευχθεί ο στόχος προς την «Ψηφιακή Ελλάδα», δεν αρκούν οι συνεχείς και συνεπείς προσπάθειες του Ομίλου. Χρειάζεται αντίστοιχη δέσμευση τόσο από τους υπεύθυνους διαμόρφωσης πολιτικής όσο και από τον υπόλοιπο κλάδο των Τηλεπικοινωνιών. Τα κανονιστικά εμπόδια πρέπει να εκλείψουν, προκειμένου να αποδεσμευτούν περαιτέρω επενδύσεις. Ο κλάδος των Τηλεπικοινωνιών πρέπει να επιτύχει τη δύσκολη ισορροπία ανάμεσα στον ανταγωνισμό, την ανάπτυξη και το κοινωνικό συμφέρον. Η προσπάθεια να διαφυλαχθούν τα τρέχοντα επιτεύγματα της Ελλάδας, με στόχο την οικοδόμηση μιας περισσότερο ψηφιακής οικονομίας και η παράλληλη ενθάρρυνση περαιτέρω επενδύσεων, αποτελούν, περισσότερο από ποτέ, ζήτημα κοινής θέλησης.\n1 Πίνακας Βαθμολογίας Ψηφιακού Θεματολογίου της Ε.Ε.\n2 Σύμφωνα με δεδομένα της ΕΕΤΤ, της ελληνικής ρυθμιστικής αρχής.


Παραμενω σε xenon ή αλλαγη σε led?? - Polo - VWClub.GR Forum\nBy batstroke, November 25, 2019 in Polo\nΚαλησπερα παιδια.Εχω το Polo GTI 6R 13' και απο τη μαμα του εχει Xenon kit D3S 35w.Προσφατα περασα κτεο και μου ανεφεραν οτι δεν βγαινει αρκετο φως και απο τις 2 λαμπες.Αν αλλαξω τα φαναρια με αλλα φαναρια που υποστηριζουν led θα υπαρξει προβλημα?Ο λογος που ρωταω για αλλαγη φαναριων ειναι γιατι 1 λαμπα xenon philips κοστιζει γυρω στα 93 ευρω.Αρα για 2 παμε στα 186...Και επειδη το αμαξι το πηρα μεταχειρισμενο τον Γεναρη η προηγουμενη ιδιοκτητρια μου ειχε πει οτι αλλαξε και αυτη τη μια λαμπα το 2018.Επομενως τιθεται αυτοματα ερωτημα αντοχης των xenon στο χρονο.Γιατι αν ειναι καθε 2 χρονια να φευγουν κοντα στα 200 ευρω,πουλαω τα φαναρια που εχω τωρα,παιρνω φαναρια led και μετα απλα αλλαζω τις λαμπες led που σαφως ειναι πολυ πιο φθηνοι απο τους xenon.Σαν ποιοτητα φωτος και φωτεινοτητα τη νυχτα ποιο απο τα 2 προτεινετε και γιατι?Συγνωμη για την εκθεση\nΚοίτα το θέμα είναι να ψάξει πρώτα να δεις τι γίνεται με τα φανάρια που έχεις τώρα.\nΑν έχουν πρόβλημα\nΤο ότι η λάμπα την άλλαξε το 2018 και κάηκε μετά από ένα χρόνο.\nΑυτό δεν σημαίνει τίποτα απολύτως.\nΗ αιτία που κάηκε τόσο γρήγορα μπορεί να επειδή αυτός που την άλλαξε την λάμπα να την έπιασε με γυμνά χέρια μπροστά από το γυαλί που έχει.\nΤης λάμπες του αυτοκινήτου δεν της πιάνεις ΠΟΤΈ από το γυαλί που έχουν με τα χέρια γιατί μετά από λιγο καιρό καίγονται.\nΕπίσης για τα φανάρια LED που λες.\nΝα ξέρεις ότι δεν έχουν ΑΠΟΛΎΤΩΣ καμία σχέση με τα LED που έχουν τα φανάρια από το εργοστάσιο.\nΤα xenon που έχεις είναι πολύ ανώτερα σε σχεσει με αυτά του εμπορίου.\nEdited November 25, 2019 by OMINUS\nφιλε ανεβασε μερικες φωτο απο τα φαναρια σου\nΤο αριστερο εχει την ecostart το δεξιο εχει την απλη start.Απο aliexpress ειναι της ιδιας ποιοτητας με την philips?Γιατι εχω καποιες επιφυλαξεις με τα κινεζικα φωτα.Στην τελευταια φωτο φαινεται και η διαφορα μεταξυ των 2.Η ecostart βγαζει πιο κιτρινο φως σε αντιθεση με την απλη που βγαζει πιο μπλε.Εκτος και αν καποια απο τις 2 εχει χασει αποδοση και εχουν τετοια διαφορα μεταξυ τους.\nEdited November 26, 2019 by batstroke\nΝα σε ρωτήσω κάτι ποιο από της 2 είναι η εργοστασιακή??\nEdited November 26, 2019 by OMINUS\nΚαι οι 2.Απλα αυτη αλλαξε τη μια (στην αντιπροσωπεια) γιατι ειχε καει ή ειχε πεσει η αποδοση απο τη προηγουμενη δεν θυμαμαι ακριβως τι μου ειχε πει.\nαυτή με μαύρο αυτοκόλλητο της φωτογραφίας που έχεις βάλει.\nΑυτή γράφει 9285 304 244 S\nΕνώ η άλλη ναι μεν έχει το ίδιο κωδικό αλλά δεν γράφει S στο τέλος?\nΔεν ξέρω αν παίζει ρόλο βέβαια αυτό όμως?\nΕπίσης αυτό που έβαλες ειναι μόνο η λάμπα , μήπως έχει κανένα θέμα ο μετασχηματιστής της λάμπας Και δημιουργί προβλήματα?\nΕπίσης έχεις τα καλύτερα φανάρια!\nΜήν κάνεις καμιά βλακεία και βάλεις τίποτα τάχα led κτλ.\nΔεν εχω τη παραμικρη ιδεα για το S.Τα φαναρια ετσι ηταν οταν πηρα το αμαξι,δεν εχω πειραξει κατι μεχρι στιγμης.\nΠρεπει να παω σε ηλεκτρολογο να δει τι παιζει.Αυτο με τον μετασχηματιστη που μου ειπες δεν το ειχα σκεφτει καθολου.Ισως εκει να υπαρχει προβλημα.Η ρυθμιση των φωτων μεσω vcds/vagcom γινεται?\nOn 26/11/2019 at 11:18 ΜΜ, batstroke said:\nΚαι ούτε να πειράξεις!!!\nΔεν συγκρίνονται τα φανάρια αυτα στο φώς τούς.\nΑν είχα ακόμα το polo , και ήξερα ότι θα τα άλλαζες , θα στα είχα πάρει εγώ .\nOn 26/11/2019 at 11:19 ΜΜ, batstroke said:\nΔεν μου λες κάτι στο ΚΤΕΟ από που κατάλαβαν ότι τα φώτα δεν είναι εντάξει?\nΠώς το είδαν?\nΚαμία φορά στο KTEO γράφουν πράγμα για να λέμε ότι γράφουμε.\nΑν έχει πρόβλημα αυτό δεν οφείλεται στα φανάρια αλλά στης λάμπες με όλα τα παρελκόμενα τούς.\nΓια ρύθμιση και σχετικά θα πρέπει να βρεις μάστορα που ασχολείται καθαρά με ηλεκτρικά αυτοκινήτου.\nΚαι να έχει μηχάνημα για να κάνει σωστά της ρυθμίσεις.\nΑπό αντιπροσωπια (εγώ τουλάχιστον) ξέρω μια που έχει τέτοιο μηχάνημα.\nΑν έχει να προτείνει και κάποιος άλλος μπορεί να σε βοηθήσει\nΟταν εκανε μετρηση τα φωτα με το μηχανημα που εχουν,ειπε οτι εχουν χαμηλη αποδοση και εβαλε φωτα απο το δικο του το αμαξι για να με περασει.\nΚαι εγω σε 2-3 που ρωτησα μου ειπαν δεν συγκρινοντε τα μαμα με τα aftermarket.Ρωτησα και εδω να δω τι αποψη εχει το forum\nOn 26/11/2019 at 11:34 ΜΜ, batstroke said:\nΔεν ξέρω τι να σου πω τώρα\nΔεν ρωτάς και σε καμία VW αν είναι?\nΑλλά να έχασαν τόσο γρήγορα την απόδοση τούς?\nΑντε να πεις ότι η μία είναι του εργοστασίου από το 2013 οκ το καταλαβαίνω\nΑλλά η άλλη υποτίθεται ότι την άλλαξαν πριν από ένα χρόνο.\nΠώς έχασε τόσο γρήγορα την απόδοση?\nΚαι μενα αυτο μου κανει εντυπωση.Μεσα σε ενα χρονο τετοιας ποιοτητας λαμπα να χασει αποδοση??\nOn 26/11/2019 at 11:53 ΜΜ, batstroke said:\nΗ άλλη περίπτωση είναι αν είσαι εντάξει με τους μετασχηματιστές που έχεις.\nΝα αλλάξει μόνο της λάμπες xenon.\nΚαι να πας ίσως και σε άλλη μάρκα.\nΠχ osram xenarc.\nΠάρε μια γεύση για αρχή.\nΕπίσης αν θέλεις εσύ και η υπόλοιποι για φτηνές λάμπες αγορασε της από το site αυτό εδώ\nΈχει καλύτερες τιμές αποτι εδώ και βγάζει προσφορές συνέχεια\nΜετά αν θέλεις μπορείς να πάρεις και αυτές εδώ για ποιο οικονομικά σε σχέση με καμία άλλη.\nαυτο που ειναι κατι σαν bar code πανω στο φαναρι,αν το περασεις σε μια εφαρμογη στο κινητο σου,μπορει να σου πει τι ακριβως ειναι το αντικειμενο που βλεπεις.\nεκτος αν πεφτω τοσο πολυ εξω που σημαινει οτι ειπα μεγαλη κοτσανα...\nQR Code Scanner εννοεις?Ναι αυτο σου δειχνει τι ειναι αυτο που σκαναρεις.\neee σκαναρε το να δουμε\nOn 25/11/2019 at 12:26 ΜΜ, batstroke said:\nLed εργοστασιακά σε 6r 2015\nOn 11/29/2019 at 11:07 PM, P.voutsas said:\nΠολυ ομορφο το polo σου.Πως και μοντελο του 2015 δεν ειναι 6c?\nEdited December 5, 2019 by batstroke\n10 hours ago , batstroke said:\nΣεπτέμβριο του 2015 είναι αγορασμένο. Δεν ξέρω αν παίζει ρόλο ότι είναι 2 εξάμηνο


Αντίσταση στις γειτονιές!: Παρέμβαση του ΚΚΕ(μ-λ) στη Ραφήνα\nΣτις 11 το πρωί συγκεντρώθηκαν μέλη και συναγωνιστές του ΚΚΕ(μ-λ) στην κεντρική πλατεία της Ραφήνας. Η αφορμή βέβαια οι φωτιές, ο λόγος να εκφραστεί από τη μια η αλληλεγγύη στους κατοίκους των περιοχών που κάηκαν από την εγκληματική αδιαφορία ενός συστήματος που δεν είναι διατιθέμενο να προσφέρει ούτε καν τη στοιχειώδη προστασία σε αυτούς που κατά τα άλλα αποκαλεί "πολίτες" του. Από την άλλη να απευθυνθούμε στο λαό της περιοχής με μια και μοναδική πρόταση. Να οργανωθεί και να διεκδικήσει το μόνο "αυτονόητο". Την πλήρη αποζημίωσή του και πραγματικά μέτρα ασφαλείας. Να μη δεχτεί με κανένα τρόπο τις υποβόσκουσες κατηγορίες εναντίον του για τα δήθεν αυθαίρετα, για την άναρχη δόμηση, για την ανικανότητά του να σωθεί από μόνος του! Να μη δεχτεί μόνο τα ψίχουλα που του τάζουν κράτος και ...εφοπλιστές, να μην δεχτεί την επιφανειακή επούλωση των πληγών από τη δήθεν αλληλεγγύη που προσφέρουν ΜΚΟ, κανάλια και όποιων άλλων παριστάνουν τους τζάμπα αλληλέγγυους με την, πραγματικά συγκινητική, προσφορά για άλλη μια φορά του ελληνικού λαού με μοναδικό στόχο να τον υποτάξουν στη "μοίρα" του. Δικαιούται τα πάντα αυτός ο λαός, οι κάτοικοι των περιοχών της Αττικής που φέτος θρήνησαν ανυπολόγιστο, στη πραγματικότητα, αριθμό θυμάτων εξαιτίας της εγκληματικής πολιτικής των ντόπιων κυβερνήσεων και των ξένων πατρόνων τους έχουν κάθε δικαίωμα να απαιτήσουν τα πάντα.\nΟ κόσμος στη πλατεία λίγος και κατά κύριο λόγο στα γύρω μαγαζιά. Λίγοι και οι περαστικοί. Παρ' όλα αυτά προκαλέσαμε την περιέργειά τους και κάποιες αντιδράσεις - συζητήσεις. Αρνητικές αντιδράσεις όχι ως προς την παρέμβασή μας αλλά απέναντι στο κράτος. Μετά από πάνω από μιας ώρας παραμονή στη πλατεία κινηθήκαμε στους δρόμους της πόλης. Προς την περιοχή πάνω από το λιμάνι όπου έφτασε η φωτιά. Μπήκαμε στα μαγαζιά, άλλοι βγαίνανε από μόνοι τους, ρωτούσαν και έπαιρναν την προκήρυξή μας, κάποιοι και την εφημερίδα μας. Το εντυπωσιακό ήταν ότι παρόλο που κλείσαμε το δρόμο δεν υπήρξαν αντιδράσεις, οι οδηγοί και οι συνεπιβάτες τους άνοιγαν τα παράθυρα και ζητούσαν το "χαρτί".\nΦτάσαμε στη γειτονιά όπου έφτασε η φωτιά, ευτυχώς εκεί -τουλάχιστον όσο μπορέσαμε να δούμε- κατεστραμμένα σπίτια δεν υπήρχαν, κάποια όμως τα άγγιξαν επικίνδυνα οι φλόγες. Είναι προφανές ότι η κατάσταση εκεί δεν συγκρίνεται με τη καταστροφή στο Μάτι αλλά και πάλι κάνει εντύπωση το πως κινήθηκε η φωτιά καίγοντας μικρές και μεγάλες εκτάσεις ξεκομμένες μεταξύ τους. Μάλλον θέμα τύχης ήταν που δεν είχαμε μεγαλύτερη καταστροφή λίγα μέτρα από το κέντρο και το λιμάνι της Ραφήνας. Και εδώ λίγος ο κόσμος, αρκετά σπίτια φαινόταν κλειστά. Κάποιοι βγήκαν στις αυλές τους και στις βεράντες τους να δουν τι γίνεται, οι αντιδράσεις από βουβές ως θετικές. Και πάλι από περαστικούς, είτε με τα πόδια είτε από αυτοκίνητα, ζητιόταν η προκήρυξη, κάποιοι άλλοι ζήτησαν να αφήσουμε μερικές στις εισόδους των πολυκατοικιών τους.\nΑν είναι κάτι που βγαίνει σα συμπέρασμα από τέτοιου είδους παρεμβάσεις είναι η έλλειψη δυνάμεων που θα προτείνουν στο λαό μια ...αλληλεγγύη αλλιώτικη από αυτή που του επιβάλει το σύστημα. Που δεν θα είναι μια άλλη πρόταση διαχείρισης, δηλαδή ψήφου! Μια αλληλεγγύη που θα σημαίνει στήριξη των κατοίκων αυτών των περιοχών ώστε να ξεπεράσουν την κατήφεια τους και να μετατρέψουν την οργή τους σε αγώνα διεκδίκησης όλων όσων δικαιούνται. Από τα καμμένα σπίτια τους μέχρι την ασφάλειά τους. Να διεκδικήσουν το δικαίωμα στη ζωή που τους το κόβει, όπως το κόβει σε όλους μας, αυτό το σύστημα που έχει μετατρέψει τον βίαιο θάνατο σε καθημερινό ενδεχόμενο, από τη δουλειά μέχρι τον τόπο κατοικίας και ξεκούρασής μας!\nστις 9:20 μ.μ. από Αντίσταση στις γειτονιές θέματα: αριστερα, Κ.Κ.Ε.(μ-λ), Περιβάλον - Πόλη, ραφηνα-πικερμι-κορωπι, F


Εγκυμοσύνη μετά την εμμηνόπαυση, σε γυναίκες άνω των 50 ετών\nΓυναίκες άνω των 50 ετών, μετά την εμμηνόπαυση, μπορούν να τεκνοποιήσουν με τεχνητή γονιμοποίηση από δωρεά ωαρίων.\nΩστόσο υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να γεννήσουν με καισαρική και έχουν αυξημένο κίνδυνο, για διαβήτη και ψηλή πίεση λόγω εγκυμοσύνης.\nΗ πρόοδος που επιτεύχθηκε στην τεχνητή γονιμοποίηση και στη γυναικολογία, επιτρέπουν σήμερα τη σύλληψη και τεκνοποίηση σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, κατά τη διάρκεια της 6ης δεκαετίας της ζωής τους.\nΗ δωρεά ωαρίων από νέες γυναίκες σε γυναίκες ηλικίας άνω των 50 ετών, δημιούργησε μια νέα κατάσταση για την οποία λίγα είναι γνωστά μέχρι σήμερα.\nΠράγματι δεν υπάρχουν αρκετά δεδομένα, για το πώς ο οργανισμός της γυναίκας, μετά την εμμηνόπαυση, μπορεί να αντεπεξέλθει στις δυσκολίες μιας εγκυμοσύνης και του τοκετού.\nΕπιστήμονες από το πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας, εξέτασαν τις περιπτώσεις 77 γυναικών που υποβλήθηκαν σε τεχνητή γονιμοποίηση για περίοδο 10 ετών.\nΟι γυναίκες ήσαν ηλικίας από 50 έως 63 ετών και δεν είχαν χρόνιο ιατρικό πρόβλημα όταν έγινε η γονιμοποίηση. Υποβλήθηκαν συνολικά σε 121 διαδικασίες τεχνητής γονιμοποίησης με μεταφορά εμβρύων.\nΑπό τις διαδικασίες αυτές στις ηλικιωμένες γυναίκες, προέκυψαν 55 κλινικές κυήσεις. Συνολικά έγιναν 45 τοκετοί.\nΔεν παρατηρήθηκαν θάνατοι νεογνών ή μητέρων κατά την έρευνα αυτή.\nΑπό τις 45 γεννήσεις, οι 12 αφορούσαν δίδυμα, οι 31 ήσαν με ένα παιδί και 2 με τρίδυμα. Τα στοιχεία αυτά είναι ανάλογα με αυτά που παρατηρούνται σε νεώτερες γυναίκες, που υποβάλλονται στις ίδιες μεθόδους τεχνητής γονιμοποίησης.\nΟ μέσος όρος της διάρκειας κύησης ήταν περίπου 38 εβδομάδες, γεγονός που δείχνει ότι στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, η κύηση δεν συνοδεύεται από πρόωρο τοκετό.\nΣτο 78% των γυναικών χρειάστηκε να γίνει καισαρική τομή κατά τον τοκετό. Το ποσοστό αυτό είναι ψηλότερο απ' ότι σε νεώτερες γυναίκες.\nΕπίσης παρατηρήθηκε προεκλαμψία στο 35% των περιπτώσεων. Το 20% ήσαν περιπτώσεις ήπιας μορφής ενώ το 15% αφορούσε σοβαρής μορφής προεκλαμψία.\nΗ προεκλαμψία είναι μια παθολογική κατάσταση σταδιακής αύξησης της αρτηριακής πίεσης της εγκύου που συνοδεύεται από οίδημα και μπορεί να οδηγήσει στην εκλαμψία. Στις κανονικές εγκυμοσύνες, παρατηρείται στο 10% των γυναικών που μένουν έγκυες για πρώτη φορά.\nΗ εκλαμψία είναι μια σοβαρή κατάσταση που απειλεί τη ζωή της γυναίκας, ακολουθεί την προεκλαμψία, ιδιαίτερα σε περίπτωση που δεν αντιμετωπισθεί αποτελεσματικά. Χαρακτηρίζεται από σπασμούς και κώμα που μπορούν να επέλθουν κατά το τέλος της εγκυμοσύνης ή κατά την πρώτη εβδομάδα μετά από τον τοκετό.\nΠαρατηρήθηκε επίσης σε σημαντικά αυξημένο ποσοστό, γύρω στο 20%, διαβήτης λόγω εγκυμοσύνης.\nΟ διαβήτης της εγκυμοσύνης αυξάνει τον κίνδυνο να γεννηθεί το παιδί με υπερβολικό βάρος, με αναπνευστικά προβλήματα και δυσκολίες τοκετού και κίνδυνο καταγμάτων στο νεογνό.\nΣτο 17,5% των γυναικών της έρευνας, χρειάστηκε μόνο τροποποίηση της διατροφής για την αντιμετώπιση, ενώ στο 2,5% χρειάστηκε η χορήγηση ινσουλίνης.\nΣυνοπτικά, στις γυναίκες μετά από την εμμηνόπαυση, η εγκυμοσύνη συνοδεύτηκε με περισσότερες περιπτώσεις προεκλαμψίας, διαβήτη και καισαρικών τομών.\nΌμως όλα τα προβλήματα αντιμετωπίσθηκαν με επιτυχία, χωρίς να υπάρξουν σοβαρές επιπλοκές ή θάνατοι στις μητέρες και στα βρέφη.\nΤο συμπέρασμα των ερευνητών είναι ότι η ηλικία από μόνη της, δεν είναι ένας αποτρεπτικός παράγοντας για μια γυναίκα για να τεκνοποιήσει μετά από τεχνητή γονιμοποίηση με δωρεά ωαρίων.\nΠαρά το γεγονός ότι οι εγκυμοσύνες αυτές παρουσιάζουν αυξημένους κινδύνους, εντούτοις με μια καλή παρακολούθηση και αντιμετώπιση, τα προβλήματα αυτά μπορούν να αντιμετωπισθούν.\nΤο φαινόμενο της εγκυμοσύνης και τεκνοποίησης από γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, με τεχνητή γονιμοποίηση, παρουσιάζει αύξηση.\nΥπάρχουν φωνές εναντίον της κατάστασης αυτής, με το δικαιολογητικό ότι οι γυναίκες πιθανόν να μη δουν τα παιδιά τους να μεγαλώνουν, λόγω ηλικίας.\nΥπάρχουν όμως και οι υποστηρικτές οι οποίοι λέγουν ότι δεν μπορεί να μην επιτρέπεται η τεκνοποίηση μετά την εμμηνόπαυση, μόνο λόγω ηλικίας και δεδομένου ότι δεν υπάρχουν άλλα ιατρικά προβλήματα.\nΠιστεύουμε ότι η κάθε περίπτωση έχει τα δικά της χαρακτηριστικά και θα πρέπει να εξετάζεται συνολικά μέσα σε αυτά τα πλαίσια.\nΕκτός από το γιατρό, η συμβουλευτική ομάδα θα πρέπει να περιλαμβάνει ψυχολόγο και κοινωνικό λειτουργό.\nΕκτός από τις καθαρά ιατρικές αντενδείξεις, θα πρέπει και ο παράγοντας ηλικία να έχει κάποιο όριο, διότι μετά από μια πολύ προχωρημένη ηλικία θα δημιουργούνται σύνθετα προβλήματα.\nPregnancy in the Sixth Decade of Life: Obstetric Outcomes in Women of Advanced Reproductive Age, Journal of the American Medical Association, 288:2320-2323.


Παλαιά Διαθήκη: Η Γη είναι 5508 ετών, είναι επίπεδη και αντί της Γης κινείται ο ήλιος!\nΗ «Παλαιά Διαθήκη» είναι ένα σύνολο βιβλίων που αποτελείται από μερικά από τα κείμενα που συνέταξαν από πολύ παλαιότερες χαλδαϊκές και βαβυλωνιακές γραφές κάποιοι γιδοβοσκοί Εβραίοι.\nΜιλάμε δηλαδή ιστορικά, για κείμενα που δεν έχουν καμιά σχέση με τον Χριστό και τον Πατέρα Θεό Δημιουργό και που οικειοποιήθηκαν οι Εβραίοι από τους Βαβυλώνιους, τα οποία μάλιστα παραποίησαν κιόλας με δικές τους «σάλτσες». Σε αυτό το σύνολο-μύθευμα βιβλίων, περιέχεται μια περιγραφή γεγονότων κατά την σύναψη μιας διαθήκης, μιας δηλαδή συμφωνίας, ανάμεσα στον βαβυλωνιακό θεό Γιαχβέ, ο οποίος είναι ο Σατανάς, και τους οπαδούς του.\nΝαι, καλά ακούσατε. Σύμφωνα (και)\nμε την επίσημη ιστοσελίδα τού πατριαρχείου Ιεροσολύμων, η αρχή τού κόσμου τοποθετείται στα 5508 π.Χ. Ο υπολογισμός αυτής της χρονολογίας γίνεται βάσει των ηλικιών των Εβραίων «πατέρων» μας που αναφέρονται στην «Παλιά διαθήκη» και\n«Παροιμίαι Σολομώντος» :\n8:29- «Και ισχυρά εποίει τα θεμέλια της γης.»


Το θέμα της Σαουδικής Αραβίας στη Βουλή τη Δευτέρα | HuffPost Greece\n26/11/2017 15:37 EET | Updated 26/11/2017 15:41 EET\nΤο θέμα της Σαουδικής Αραβίας στη Βουλή τη Δευτέρα\nΌλοι αναμένουν μια σφοδρή σύγκρουση μεταξύ της κυβέρνησης και της αντιπολίτευσης, στη συζήτηση που θα γίνει τη Δευτέρα στη Βουλή για την πώληση στρατιωτικού υλικού στην Σαουδική Αραβία.\nΉδη οι τόνοι έχουν ανέβει από την προηγούμενη εβδομάδα, με την αντιπολίτευση να μιλά για σκάνδαλο, και την κυβέρνηση να καλύπτει τον υπουργό Άμυνας, Πάνο Καμμένο. Η συζήτηση γίνεται μετά από επερώτηση των βουλευτών της ΝΔ προς τον υπουργό Εθνικής Άμυνας.\nΟ πρόεδρος της βουλής Νίκος Βούτσης, με συνέντευξή του στο Αθηναϊκό Πρακτορείο, παρείχε κάλυψη στον Πάνο Καμμένο, σημειώνοντας ότι «η κυβέρνηση απαντάει τη Δευτέρα με έναν από τους κορυφαίους υπουργούς της, τον κ. Καμμένο» και ότι «η κυβέρνηση έχει εν συνόλω την ευθύνη για την υπόθεση». Λίγες ημέρες νωρίτερα, ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Νίκος Φίλης, ζητούσε την ακύρωση της πώλησης, για ανθρωπιστικούς λόγους. Ερωτηθείς σχετικά, ο κ. Βούτσης απάντησε πως «κάθε βουλευτής έχει τη γνώμη του. Πόσο μάλλον όταν ανήκει και στην αρμόδια Επιτροπή, όπως ο Νίκος ο Φίλης, πλην όμως εγώ, σας επαναλαμβάνω ούτε σχολιάζω ούτε συντάσσομαι μ' αυτήν την άποψη»\nΑπό την πλευρά του ο υπουργός Άμυνας με ανάρτηση του στο twitter κάνει λόγο για «αδίστακτους» και επικαλούμενος δημοσίευμα ιστοσελίδας υποστηρίζει ότι η διαρροή εγγράφου του υπουργείου Εξωτερικών έγινε σε συνεργασία με καταζητούμενο Έλληνα πράκτορα που έχει προσχωρήσει στις τάξεις των τουρκικών μυστικών υπηρεσιών.\nΗ ΝΔ από την πλευρά της προαναγγέλλει νέες αποκαλύψεις για την πώληση αμυντικού υλικού. Μέσω της εκπροσώπου του κόμματος Μαρίας Σπυράκη, γίνεται λόγος για συναντήσεις του Βασίλη Παπαδόπουλου (που τον χαρακτηρίζουν μεσάζοντα της συμφωνίας) στο υπουργείο Άμυνας.\nΕπίσης, κατά τον Ανδρέα Λοβέρδο, υπάρχουν έγγραφα που δείχνουν πως το υπουργείο Άμυνας ήθελε οπωσδήποτε τη συνεργασία με τον επιχειρηματία Παπαδόπουλο. Υπογράμμισε ότι αρχικά το όνομα του μεσάζοντα δεν υπήρχε στο έγγραφο της συμφωνίας με το Ριάντ. Πρόσθεσε ακόμη ότι η Σαουδική Αραβία είχε ενημερώσει δια του Έλληνα πρέσβη, ότι θέλει συμφωνία κράτος με κράτος και όχι με μεσάζοντα.\nΉδη η ΝΔ έχει δημοσιοποιήσει και σποτ, αναφέροντας ότι πρόκειται τα «5 λεπτά αποκαλύψεων για την υπόθεση Καμμένου που κάθε Έλληνας πρέπει να δει».\nΤο σποτ προκάλεσε την έντονη αντίδραση του Πάνου Καμμένου, που έγραψε στο twitter:\nΓΕΕΘΑ: Αντίγραφα που είχαν διανεμηθεί στη ΓΔΑΕ τα δύο διαρρεύσαντα έγγραφα\nΣτο μεταξύ, διευκρινίσεις για τα έγγραφα που διέρρευσαν έδωσε το ΓΕΕΘΑ. «Τα δύο διαρρεύσαντα έγγραφα που παραδόθηκαν από τον βουλευτή Ανδρέα Λοβέρδο στο προεδρείο της Βουλής των Ελλήνων, προέρχονται από αντίγραφα που είχαν διανεμηθεί, σύμφωνα με την προβλεπόμενη διαδικασία, στη Γενική Διεύθυνση Αμυντικών Εξοπλισμών και Επενδύσεων (ΓΔΑΕΕ) του υπουργείου Εθνικής Άμυνας».\nPLUS: ΠΟΛΙΤΙΚΗ Βουλή Δευτέρα Σαουδική Αραβία Καμμένος ΝΔ Μητσοτάκης Τσίπρας Ειδησεις


Αρχική Άλατα και Αγροχημικά ΑΛΑΣ\nΔιατίθεται χύμα, σε μεγασάκους ή σε σακιά των 40 kg.\nΚατά την αποθήκευση πρέπει να λάβει κανείς υπόψη ότι το υλικό έχει αφυγρανθεί φυγοκεντρικά και για το λόγο αυτό περιέχει ακόμα υπόλοιπη υγρασία 3-4%. Όταν αποθηκευτεί για μεγαλύτερο διάστημα αρχίζει να εκρέει από το άλας μια ποσότητα κορεσμένου διαλύματος. Επίσης παρουσιάζει συσσωματώσεις που με την πάροδο του χρόνου γίνονται πολύ σκληρές. Για τον λόγο αυτό συνίσταται να μην αποθηκεύεται για μεγάλα διαστήματα αλλά να το προμηθεύεται κανείς κατά την περίοδο χρήσης του.


Kalina κόκκινο - χρήσιμες ιδιότητες, χρήση, σύνθεση, συνταγές\nΣπιτικά φάρμακα από ζιζάνιο\nΤο κόκκινο Kalina είναι ένα φυτό του οποίου ο φλοιός και τα φρούτα χρησιμοποιούνται ως αιμοστατικό, καταπραϋντικό, υποτασικό, αποπροστατευτικό, ενισχυτικό και βιταμινούχο φάρμακο.\nΤο κόκκινο Kalina (Viburnum common, lat. Vibúrnum ópulus) αναφέρεται στον αριθμό φυλλοβόλων θάμνων, είδη του γένους Kalina, οικογένειας Adoxovye.\nΟ φλοιός του φυτού περιέχει ανθρακινόνες, τριτερπενοειδή, ιριδοειδή, βιταμίνη C, λιγνίνη, σαπωνίνες, αλκαλοειδή, δισκία γλυκοσιδίου, ταννίνες, κατεχίνη, φλαβονοειδή, λευκοανθοκυανίνες και επίσης:\nΥδατάνθρακες και σχετικές ενώσεις: μυριστική αλκοόλη, φλοβαφέν, πηκτίνη, κυτταρίνη, κόμμεα, φυτοστερόλη.\nΥψηλότερα λιπαρά οξέα: λινολεϊκά, βεχενικά, μυριστικά, λιγνοκέρια, παλμιτικά, ελαϊκά, στεατικά, αραχνοειδή, κεροτινικά.\nΑιθέριο έλαιο, στη σύνθεση του οργανικά οξέα: μυρμηκικό, βαλερικό, οξικό, καπροϊκό, καπρυλικό, λινολενικό.\nΚουμαρίνες: scopoletin, esculetin, scopolines, esculin;\nΦαρβοξυλικά οξέα φαινόλης και τα παράγωγά τους: μη χλωρο-χλωρικό, χλωρο-γονίδιο, καφέ, παράγωγα του ο-διϋδροξυκινναμικού οξέος.\nΗ σύνθεση των φύλλων περιλαμβάνει viopuridal, ουρσολικό οξύ, ιριδοειδή, στεροειδή, αλκαλοειδή, τανίνες, βιταμίνη C, φλαβονοειδή, κατεχίνες και επίσης:\nΦαινόλες και τα παράγωγά τους: σαλικίνη, φουρκατίνη, αρβουτίνη, εστέρες σαλικίνης.\nΚαρβοξυλικά οξέα φαινόλης και τα παράγωγά τους: καφεϊκά, μη χλωρογενικά, χλωρογενικά, παράγωγα του ο-διϋδροξυκινναμικού οξέος,\nΚουμαρίνες: σκοπολίνες, esculetin, scopoletin, esculin;\nΑνθοκυανίνες: κυανιδίνη 3-αραβινοσυλ-σαμπουβιοσιδίου, 3-γλυκοσίδη, πεονιδίνη.\nΥψηλότερα λιπαρά οξέα: παλμιτικό, λιγνοκενικό, μυριστικό, ελαϊκό, στεατικό, λινολεϊκό, αραχιδικό, λινολενικό, βεχενικό, κεροτινικό.\nΤα φρούτα περιέχουν φλαβονοειδή, πεκτικές ουσίες, στεροειδή, οργανικά οξέα, βιταμίνη C, καροτίνη, άλατα καλίου, κατεχίνες, τανίνες, σαμπουτίνη και επίσης:\nΥδατάνθρακες: φρουκτόζη, σακχαρόζη, αραβινόζη, γλυκόζη, γαλακτόζη, μαννόζη, ραμνόζη, ξυλόζη, πολυσακχαρίτες,\nΚαρβοξυλικά οξέα φαινόλης και τα παράγωγά τους: μη χλωρο-χλωρικό, χλωρο-ρακερικό, παράγωγα του η-διυδροξυκινναμικού οξέος.\nΤριτερπενοειδή: ουρσολικό οξύ, ετερογενικά και ολεονολικά οξέα και τα ακετυλικά παράγωγά τους,\nΥψηλότερα λιπαρά οξέα: παλμιτικό, μυριστικό, λιγνοκενικό, ελαϊκό, στεατικό, βεχενικό, λινολεϊκό, αραχικό, λινολενικό, κερατίνη.\nΗ σύνθεση άλλων μερών του κόκκινου Kalina περιλαμβάνει:\nΣπόροι: λιπαρό έλαιο, ανώτερα λιπαρά οξέα (παλμιτικό, μυριστικό, λινολενικό, στεατικό, λινολεϊκό, ελαϊκό, αραχιδικό).\nΡίζες: αιθέριο έλαιο, τριτερπενοειδή, βιταμίνες C και K,\nΚλάσματα: αιθέριο έλαιο, στη σύνθεση του τανίνες, σαλικίνη.\nΛουλούδια: ουρσολικό οξύ.\nΩς φαρμακευτική πρώτη ύλη χρησιμοποιούσαν φρούτα και φλοιό του φυτού.\nΤο φλοιό Kalina κόκκινο χρησιμοποιείται για αιμορραγία της μήτρας, καθώς και για οδυνηρή εμμηνόρροια. Το Viburnin που περιέχεται στον φλοιό έχει κάποια δράση αγγειοσυσταλτικού και ενισχύει τον τόνο της μήτρας. Ως μέρος των τελών χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του διαβήτη. Η μακροχρόνια χρήση του φλοιού viburnum βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα και ενδείκνυται για την αθηροσκλήρωση και την υπέρταση. Η ουσία του φλοιού χρησιμοποιείται στην ομοιοπαθητική ως αντισπασμωδικό και στη θεραπεία της αλγενοορίας.\nΤο φλοιό Kalina κόκκινο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως:\nΖωμός: με μετρού και μενορραγία, αλγονομόρροια, κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, ως αντιφλεγμονώδης και αιμοστατικός παράγοντας για ασθένειες της γαστρεντερικής οδού, κρυολογήματα και αιμορροΐδες.\nΈγχυση: ως ηρεμιστικό και υποτασικό μέσο υπέρτασης, υστερία, νεύρωση, επιληψία.\nΆρδευση, σταγόνες, εισπνοές: για οξεία ή χρόνια καταρροϊκή ρινίτιδα, για την πρόληψη οξείας λαρυγγίτιδας, αμυγδαλίτιδας, για τραχειοβρογχίτιδα.\nΗ έγχυση φρούτων και φρέσκων καρπών της Kalina κόκκινο χρησιμοποιείται ως diaphoretic, ενίσχυση, βιταμίνη, καθαρτικό. Επίσης, τα φρούτα εμφανίζονται σε οίδημα νεφρικής και καρδιακής προέλευσης, νεύρωση, υπέρταση, κολίτιδα, αντιόξινη γαστρίτιδα, ηπατικές παθήσεις, δερματίτιδα.\nΜε τη μορφή της συλλογής μούρων, το κόκκινο Kalina χρησιμοποιείται ως διαφαιρικό, διουρητικό και μέσο που ενισχύει τη συστολή του καρδιακού μυός. Το εκχύλισμα φρούτων έχει επούλωση τραύματος.\nΣτη λαϊκή ιατρική σε διάφορες χώρες, όλα τα μέρη του viburnum χρησιμοποιούνται ευρέως:\nΚλαδιά έγχυσης: για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο έλκος του ποδιού.\nΑφέψημα των κλαδιών: στη θεραπεία των λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, των κακώσεων, των ασθενειών του λαιμού, των αιμορροΐδων, των ελκών του στομάχου, του ασκίτη. προς τα έξω - με επιπεφυκίτιδα.\nΛάδι ζωμό: με διάφορες εσωτερικές αιμορραγίες, ειδικά της μήτρας? για να ενισχύσει τον τόνο της μήτρας? ως αντισπασμωδικό, αντισπασμωδικό και ηρεμιστικό. σε αναπνευστικές ασθένειες. ως αντισηπτικό (εξωτερικά).\nΈγχυση και αφέψημα των λουλουδιών: ως διαφωτιστικό και αποχρεμπτικό για αναπνευστικά νοσήματα. ως διουρητικό και στυπτικό για κράμπες στο στομάχι, διάρροια. για τη βελτίωση της πέψης. με χολολιθίαση και ουρολιθίαση. με δερματική φυματίωση, διάθεση, έκζεμα (εξωτερικά). για το πλύσιμο των πληγών και για το ξέπλυμα του λαιμού με πονόλαιμο.\nΈγχυση φύλλων: ως ανθελμινθικός παράγοντας. στη θεραπεία της στηθάγχης.\nΑφέψημα των φρούτων και των φύλλων: στη θεραπεία των δακτυλιοειδών και της υπερκεράτωσης του τριχωτού της κεφαλής (τοπικά).\nΦρέσκα μούρα: ως διαφαιρικό, απολυμαντικό και καθαρτικό με παθήσεις του στομάχου και των νεφρών, αναπνευστικές λοιμώξεις.\nΧυμοί από μούρα: για τη θεραπεία του βρογχικού άσθματος, των στομαχικών ελκών, των ηπατικών νόσων, των πονοκεφάλων. για την αφαίρεση της ακμής, την απομάκρυνση των φακίδων, την λεύκανση του δέρματος.\nΑφέψημα και έγχυση μούρων: ως βιταμίνη, τονωτικό, διουρητικό, υποτασικό, αντιφλεγμονώδες, χολερετικό, καταπραϋντικό για αϋπνία, υπέρταση, σπασμούς, αναπνευστικές λοιμώξεις, υστερία, γαστρικό έλκος, έκζεμα, βράζει και καρβέλια.\nΑφέψημα των σπόρων: ως διαφωτιστικό. στη θεραπεία της δυσπεψίας.\nΟίδημα νεφρικής και καρδιακής προέλευσης.\nΈκζεμα, βράζει και καρβέλια.\nΗ εφαρμογή Kalina κόκκινο αντενδείκνυται στις ακόλουθες ασθένειες / παθήσεις:\nΘρόμβωση ή τάση για την ανάπτυξή της.\nΣπιτικά φάρμακα από κόκκινο κρασί\nΓια να προετοιμάσετε ένα αφέψημα φλοιού φλοιού Kalina, 10 γραμμάρια θρυμματισμένων πρώτων υλών θα πρέπει να χύνεται 200 ml βραστό νερό, να μαγειρεύετε για 30 λεπτά σε χαμηλή φωτιά και να επιμείνετε να κρυώσετε. συμπίεση πρώτων υλών και στέλεχος? με βραστό νερό για να φέρετε την ένταση στο πρωτότυπο. Πάρτε πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα και 1 κουταλιά της σούπας για αναπνευστικά προβλήματα, κρυολογήματα, πνευμονική αιμορραγία.\nΓια να προετοιμάσετε την έγχυση φλοιού φλοιού Kalina, 2 κουταλιές ψιλοκομμένης πρώτης ύλης θα πρέπει να τοποθετηθούν σε ένα θερμοσίφωνα και να χύσουν 0,5 λίτρα βραστό νερό. Μετά από 5 ώρες, η έγχυση θα πρέπει να διηθείται. Αποδεκτό 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, 50 g ως ηρεμιστικό και υποτασικό παράγοντα για νεύρωση, υπέρταση και υστερία. Επίσης, η έγχυση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την περιοδοντική έκπλυση του στόματος.\nΌταν αιμορραγία της μήτρας λαμβάνουν βάμμα, το οποίο παρασκευάζεται από 4 κουταλιές σούπας κοκκινωπό φλοιό Kalina και 200 ml αλκοόλ 70%. Το βάμμα φυλάσσεται για 14 ημέρες σε δροσερό σκοτεινό μέρος, περιστασιακά ανακινώντας. Πριν τη χρήση, θα πρέπει να φιλτραριστεί. Πάρτε 2-3 φορές την ημέρα για 25-30 σταγόνες.\nΓια σκωρίες, διάτρηση και φλύκταινες δερματικές βλάβες χρησιμοποιούνται κόκκινα λουτρά Kalina. Για να γίνει αυτό, 200 γραμμάρια θρυμματισμένου φλοιού χύνεται 5 λίτρα βραστό νερό, εγχύεται για 30 λεπτά, και το στέλεχος, χύνεται σε ένα λουτρό. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15 λεπτά. Συνήθως η πορεία θεραπείας είναι 10 λουτρά.


Κωδικός Περιοχής Tsagaankhairkhan\nΠόλη ή Περιοχή: Tsagaankhairkhan\nΟ κωδικός περιοχής για την Tsagaankhairkhan είναι 4659. Για τον πλασματικό αριθμό τηλεφώνου 7520725 και τον κωδικό περιοχής 4659 ο αριθμός που θα καλέσετε είναι ο 4659 7520725. Και το Tsagaankhairkhan βρίσκεται στη Μογγολία.\nΤο πρόθεμα κωδικού περιοχής αντιστοιχίζει τον αριθμό τηλεφώνου ενός συνδρομητή σε μια συγκεκριμένη τοποθεσία. Εκτός από τον κωδικό περιοχής υπάρχουν και άλλοι τύποι προθέματος: Διεθνή προθέματα χώρας, προθέματα παρόχων κινητής τηλεφωνίας και προθέματα διαφόρων υπηρεσιών. Αυτά συνδυάζονται για να εξυπηρετούν διάφορους σκοπούς. Όταν καλείτε από τη μια χώρα στην άλλη σε περιπτώσεις όπου ο παραλήπτης της κλήσης έχει σταθερό τηλέφωνο, το πρόθεμα χώρας συνδυάζεται με τον κωδικό περιοχής και τον αριθμό του συνδρομητή. Για τον πλασματικό αριθμό τηλεφώνου 7520725, τον κωδικό περιοχής 4659 (Tsagaankhairkhan) και τον Κωδικός κλήσης χώρας 00976 ο αριθμός που θα καλέσετε είναι ο 00976 4659 7520725. Εάν η κλήση γίνεται σε μια κινητή συσκευή, ο Κωδικός κλήσης χώρας συνδυάζεται με το πρόθεμα του παρόχου κινητής τηλεφωνίας και τον αριθμό του συνδρομητή. Εάν πραγματοποιηθεί κλήση σε συνδρομητή στην ίδια χώρα, ο Κωδικός κλήσης χώρας μπορεί να παραλειφθεί. Στην περίπτωση εθνικών κλήσεων από ένα σταθερό δίκτυο σε άλλο, ο κωδικός περιοχής μπορεί επίσης να παραλειφθεί σε πολλές χώρες όταν και οι δύο συνδρομητές έχουν τον ίδιο κωδικό περιοχής. Ιδιαίτερα σε χώρες όπου οι συνδρομητές είναι σε θέση να διατηρήσουν τον ίδιο αριθμό τηλεφώνου μετά τη μετακίνησή τους σε άλλη τοποθεσία ή πόλη, ο κωδικός περιοχής - στην περίπτωση αυτή ο 4659- πρέπει επίσης να καλείται.\nΟι υπηρεσίες στις οποίες υπάρχει πρόσβαση μέσω υπηρεσίας προθεμάτων ενδέχεται να επιβαρύνονται όχι μόνο από εταιρείες τηλεπικοινωνιών, αλλά και από εταιρείες που προσφέρουν αυτές τις υπηρεσίες. Ως αποτέλεσμα, ορισμένες αμφιλεγόμενες εταιρείες προσφέρουν υπηρεσίες που δεν χρησιμεύουν, αλλά επιφέρουν υψηλές αμοιβές. Προκειμένου να αυξήσουν ακόμη περισσότερο τα κέρδη τους, οι υπηρεσίες αυτές προσπαθούν να κρατούν τους καλούντες στη γραμμή όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι εποπτικές αρχές λαμβάνουν τακτικά μέτρα κατά παρόχων, αλλά δεν μπορεί να γίνει επίκληση αυτών. Εκτός από τους ειδικούς αριθμούς που μπορούν να αναγνωριστούν μέσω των προθεμάτων τους, υπάρχουν και αριθμοί ταχείας κλήσης. Οι πιο γνωστοί είναι ο αριθμός έκτακτης ανάγκης 112 στην Ευρώπη και 911 στη Βόρεια Αμερική. Αυτοί οι αριθμοί μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε εθνικό επίπεδο και δεν χρειάζονται προθέματα, δηλ. χωρίς Κωδικός κλήσης χώρας +976 (00976) ή κωδικός περιοχής 4659 (Tsagaankhairkhan).\nΑν βρίσκεστε εκτός της Μογγολία και θέλετε να καλέσετε ένα άτομο στο Tsagaankhairkhan, εκτός από τον κωδικό περιοχής, χρειάζεστε τον Κωδικός κλήσης χώρας που αντιστοιχεί στη χώρα που επιθυμείτε να καλέσετε. Ο Κωδικός κλήσης χώρας για τη Μογγολία είναι το +976 (00976), οπότε αν βρίσκεστε στην Ελλάδα και θέλετε να καλέσετε ένα άτομο στο Tsagaankhairkhan, θα πρέπει να προσθέσετε στον αριθμό τηλεφώνου του εν λόγω ατόμου το +976 4659 ως πρόθεμα. Το μηδέν μπροστά από τον κωδικό περιοχής παραλείπεται στην περίπτωση αυτή. Για τον πλασματικό αριθμό τηλεφώνου 7520725, τον κωδικό περιοχής 4659 (Tsagaankhairkhan) και τον Κωδικός κλήσης χώρας 00976 ο αριθμός που θα καλέσετε είναι ο 00976 4659 7520725.