Άγγελος Συρίγος: Πρέπει να επανεντάξουμε τα Εξάρχεια στον αθηναϊκό αστικό ιστό | Insider\nΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ 02-07-2019 | 08:19\nΆγγελος Συρίγος: Πρέπει να επανεντάξουμε τα Εξάρχεια στον αθηναϊκό αστικό ιστό\nΟ καθηγητής και υποψήφιος βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας στην Α’ Αθηνών μιλά στο insider.gr.\nΗ κατάργηση του ασύλου είναι ένα σημαντικό βήμα, καθώς δεν μπορούν να είναι ανεκτά και ατιμώρητα τα ποινικά αδικήματα στα ελληνικά πανεπιστήμια τονίζει ο καθηγητής και υποψήφιος βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας στην Α’ Αθηνών κ. Άγγελος Συρίγος. Μιλώντας στο insider.gr, αναφέρει πως τα Εξάρχεια είναι σήμερα η πιο προβληματική περιοχή της Αθήνας και είναι βασικό να μπορέσουμε να την εντάξουμε εκ νέου στον χάρτη της πόλης. Όσον αφορά την κατάσταση στα ελληνοτουρκικά, εκτιμά πως πρέπει να είμαστε προσεκτικοί αλλά και να εκμεταλλευθούμε τις ευκαιρίες που ανοίγονται από τα νέα δεδομένα.\nΑπό τα ακαδημαϊκά έδρανα στον πολιτικό στίβο. Τι έφερε την απόφαση αυτή και πώς βλέπετε τον εαυτό σας ως πολιτικό;\nΟι πρώτες συνειδητές μου μνήμες ανατρέχουν στην πρώτη περίοδο της μεταπολιτεύσεως. Από τη μία πλευρά ήταν η κυπριακή τραγωδία. Στα σχολεία μαζεύαμε τρόφιμα για τους προσφυγικούς καταυλισμούς στην Κύπρο και αργότερα «υιοθετούσαμε» μαθητές που ζούσαν εκεί. Από την άλλη πλευρά ήταν η Ελλάδα που πατούσε με αυτοπεποίθηση στα πόδια της κι έχτιζε τις προϋποθέσεις για την πιο μακρά περίοδο δημοκρατίας και ευημερίας που έχει γνωρίσει η σύγχρονη Ελλάδα. Στα ακαδημαϊκά έδρανα βρέθηκα διότι η πατρίδα μου μού έδωσε τις προϋποθέσεις να φτάσω εκεί. Είχα τη στήριξη του δημόσιου εκπαιδευτικού συστήματος της χώρας μου. Πήγα σε πρότυπο σχολείο, στο Α΄ Γυμνάσιο και Λύκειο της Αθήνας.\nΗ Αθήνα είναι ο μικρόκοσμος της Ελλάδας και των προβλημάτων της\nΠέρασα στο ελληνικό πανεπιστήμιο μέσα από ένα δύσκολο αλλά αδιάβλητο σύστημα εξετάσεων. Τα τελευταία χρόνια βλέπω τη χώρα μας να απομακρύνεται από την Ευρώπη και να ακολουθεί μία πορεία που δεν της ταιριάζει. Η ενασχόλησή μου με την ενεργό πολιτική οφείλεται στην επιθυμία μου να συμβάλω στην αλλαγή αυτής της πορείας. Μία συνάδελφος πανεπιστημιακός που εργάζεται στην Αγγλία μου έστειλε το ακόλουθο μήνυμα: «Ελπίζω από την επόμενη Κυριακή να αλλάξουν τα πράγματα προς το καλύτερο και να μπορέσω και εγώ επιτέλους να γυρίσω Ελλάδα». Γι’ αυτόν το λόγο ασχολούμαι: για να πάνε τα πράγματα προς το καλύτερο.\nΈνα από τα βασικά θέματα στην ατζέντα της Νέας Δημοκρατίας είναι η κατάργηση του ασύλου. Ως πανεπιστημιακός συμφωνείτε και θεωρείτε ότι θα φέρει βελτίωση στα ελληνικά πανεπιστήμια;\nΗ κατάργηση του ασύλου είναι ένα σημαντικό βήμα. Δεν μπορούν να είναι ανεκτά και ατιμώρητα τα ποινικά αδικήματα στα ελληνικά πανεπιστήμια. Είναι θλιβερό ότι η σημερινή Κυβέρνηση παρά τα όσα γίνονται στα πανεπιστήμια ξαναγύρισε το άσυλο στις ρυθμίσεις του 1982. Το άσυλο σήμερα έχει καταντήσει ανασχετικός παράγοντας για όσους θέλουν να εκφραστούν ελεύθερα και φοβούνται ακρότητες και βία. Σε άλλες χώρες οι νέοι άνθρωποι που επιθυμούν να σπουδάσουν στο πανεπιστήμιο πρέπει να καταχρεωθούν με δάνεια. Το ελληνικό πανεπιστήμιο που παρέχεται δωρεάν στους φοιτητές και χρηματοδοτείται από τον ιδρώτα και τον μόχθο του Έλληνα φορολογούμενου είναι εδώ και πολλά χρόνια έρμαιο στις διαθέσεις κάποιων περιθωριακών ομάδων. Βαφτίζουν τον βανδαλισμό και την καταστροφή πολιτική πράξη. Σπέρνουν τον τρόμο και απειλούν με προγραφές όποιον δεν έχει τις ίδιες απόψεις με αυτούς. Έφτασε ο καιρός να σταματήσει αυτός ο παραλογισμός.\nΣε πρόσφατο άρθρο σας προτείνατε τα Εξάρχεια να ακολουθήσουν το παράδειγμα της Πλάκας. Θεωρείτε ότι η οικονομική ανάπτυξη μπορεί να είναι το αντίδοτο για την περιοχή αλλά και ευρύτερα για τα υποβαθμισμένα σημεία της Αθήνας;\nΤα Εξάρχεια είναι σήμερα η πιο προβληματική περιοχή της Αθήνας. Το βασικό είναι να μπορέσουμε να εντάξουμε εκ νέου τη συγκεκριμένη περιοχή στον χάρτη της Αθήνας. Να δώσουμε κίνητρα στον κόσμο να την επισκεφθεί και να σπάσει το γκέτο. Όταν αναφερόμαστε στο πρόβλημα των Εξαρχείων, το ενδιαφέρον μας εντοπίζεται στην απελπιστικά επιτακτική ανάγκη για εφαρμογή του νόμου και της τάξης. Είναι αυτονόητο ότι άμεσα πρέπει να γίνουν αστυνομικές επιχειρήσεις με στόχο τις συλλήψεις εμπόρων ναρκωτικών, την απομάκρυνση των καταληψιών από τα παρανόμως κατειλημμένα κτήρια και την παύση των καταδρομικών εφόδων των «μπαχαλάκηδων». Εκτός, όμως, από την αστυνομική δράση χρειάζεται και όραμα για την επόμενη ημέρα διότι τα αστυνομικά μέτρα και η κατασταλτική πολιτική από μόνα τους δεν αρκούν. Η ανάπλαση του Εθνικού Αρχαιολογικού Μουσείου είναι τμήμα του οράματος για την επόμενη ημέρα. Πρέπει να δημιουργηθεί μία συνοικία με έμφαση στον πολιτισμό, στα μουσεία και στις τέχνες όπου θα συμβιώνουν αρμονικά κάτοικοι, εμπορικές δραστηριότητες και διασκέδαση σε συνθήκες ασφάλειας. Στην περιοχή πρέπει να μεταφερθούν μικρά αστικά μουσεία και να δοθούν φορολογικά και άλλα κίνητρα για εγκατάσταση αιθουσών τέχνης-γκαλερί, και βιβλιοπωλείων. Επί παραδείγματι, η δημοτική βιβλιοθήκη, που υπολειτουργεί σε ένα κτήριο δίπλα στον Σταθμό Λαρίσης, μπορεί να αναβαθμιστεί και εγκατασταθεί στα Εξάρχεια. Τέλος, πρέπει να επιστρέψουν στην περιοχή δημόσιες υπηρεσίες και τράπεζες. Να ξαναρχίσουν οι λεωφορειακές γραμμές να διασχίζουν την περιοχή. Ουσιαστικά πρέπει να επανεντάξουμε τα Εξάρχεια στον αθηναϊκό αστικό ιστό.\nΓιατί επιλέξατε να είστε υποψήφιος στην Α’ Αθηνών; Ποιες είναι οι ιδιαιτερότητες της συγκεκριμένης εκλογικής περιφέρειας και τι κομίζει η υποψηφιότητά σας για τους πολίτες;\nΓεννήθηκα στην Αθήνα. Πήγα δημοτικό δίπλα στο σημερινό Μουσείο της Ακροπόλεως. Πήγα Γυμνάσιο και Λύκειο στην Πλάκα. Σπούδασα νομικά στο κέντρο της Αθήνας. Στην Αθήνα έκανα την άσκησή μου, άνοιξα δικηγορικό γραφείο. Εδώ συχνάζω, έχω φίλους και σχεδόν στο κέντρο της Αθήνας διαμένω με την οικογένειά μου. Είναι η πόλη που γεννήθηκα, μεγάλωσα και ζω. Η Αθήνα είναι ο μικρόκοσμος της Ελλάδας και των προβλημάτων της. Η εγκατάλειψη των περιοχών από τους κατοίκους γύρω από τον άξονα της Πατησίων ξεκίνησε μετά το 2000. Ο οικονομικός μαρασμός της χώρας που ξεκίνησε με την κρίση του 2010 χτύπησε ιδιαίτερα το κέντρο της Αθήνας. Το κέντρο της Αθήνας είναι η εικόνα μας προς τα μέσα (πόσο οργανωμένο κράτος είμαστε) αλλά και προς τα έξω (τι χώρα είμαστε).\nΠώς εκτιμάτε ότι θα διαμορφωθεί η κατάσταση στα ελληνοτουρκικά;\nΒρισκόμαστε σε μία φάση όπου πρέπει να είμαστε προσεκτικοί χωρίς αυτό να σημαίνει ότι πρέπει να είμαστε υποχωρητικοί απέναντι στις απαιτήσεις της Τουρκίας. Αντίθετα θα πρέπει να έχουμε καθαρό μήνυμα και να περνάμε με σαφήνεια και αποφασιστικότητα τις θέσεις μας. Χρειάζονται αποφασιστικές κινήσεις, συνέργειες και συμμαχίες. Η αλλοπρόσαλλη πολιτική Ερντογάν μας δίνει τη δυνατότητα να ενισχύσουμε τη θέση μας.\nΣας φοβίζει η αυξημένη προκλητικότητα Ερντογάν, ειδικά μετά τις εκλογές στην Κωνσταντινούπολη;\nΟι αποφάσεις της Τουρκίας στο μέτωπο της ανατολικής Μεσογείου ελάχιστα σχετίζονται με τα εσωτερικά της προβλήματα. Η Άγκυρα βλέπει ότι στην ανατολική Μεσόγειο η Κύπρος έχει αποκτήσει την πρωτοβουλία των κινήσεων. Αυτή θέλει να σταματήσει. Βλέπει ότι απειλείται η ηγεμονική θέση που έχει αποκτήσει με την εισβολή και κατοχή του 1974. Επιδιώκει να στρατιωτικοποιήσει το πρόβλημα προκειμένου να εμποδίσει τη συνέχιση του ενεργειακού προγράμματος της Κύπρου. Παράλληλα δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ο Ερντογάν έχει τη χειρότερη εξωτερική πολιτική των τελευταίων ετών. Έχει στείλει στην αγκαλιά μας πολύ σημαντικούς συμμάχους όπως το Ισραήλ και την Αίγυπτο. Απειλεί να τινάξει στον αέρα τις σχέσεις της Τουρκίας με τις ΗΠΑ. Πρέπει να είμαστε προσεκτικοί αλλά και να εκμεταλλευθούμε τις ευκαιρίες που ανοίγονται για να εδραιώσουμε τη θέση μας ως παράγοντα σταθερότητας και ασφάλειας στην ευρύτερη περιοχή.\n19-11-2019 | 08:33\nΓκίκας Χαρδούβελης: Μόνο με επενδύσεις θα γίνει το άλμα ανάπτυξης\nΟ πρώην υπουργός Οικονομικών μιλά στο insider.gr μετά την ομιλία του στο Thessaloniki Summit\n18-11-2019 | 15:15\nΟ Αθανάσιος Σαββάκης, Πρόεδρος του Συνδέσμου Βιομηχανιών Βορείου Ελλάδος (ΣΒΒΕ) μιλά στο insider.gr για το 4o Thessaloniki Summit\n22-10-2019 | 08:24\nΘεοχάρης στο insider.gr: To Airbnb πρέπει να ακολουθεί τους κανόνες της αγοράς\nΟ Υπουργός Τουρισμού κ. Χάρης Θεοχάρης μιλά στο insider.gr\nΟ κ. Μιχάλης Στάγκος, συνιδρυτής των Industry Disruptors – Game Changers, μιλά στο insider.gr για την πρώτη Dep Tech θερμοκοιτίδα στην Ελλάδα και τα αποτελέσματα που έχει να επιδείξει μέχρι στιγμής.


Ο harry akritas αυτή τη στιγμή είναι συνδεδεμένος. Είναι 18 ετών . Έχει γράψει 1,158 μηνύματα.\nΟ je m'appelle fotis. αυτή τη στιγμή είναι συνδεδεμένος. Είναι 19 ετών , Φοιτητής του τμήματος Οικονομικών Επιστημών Παν. Πατρών (Πάτρα) και μας γράφει απο Γερμανία (Ευρώπη). Έχει γράψει 3,692 μηνύματα.


Είστε επιχειρηματίας blockchain-crypto που προσπαθεί να συγκεντρώσει χρήματα για το έργο blockchain; Οι πιθανότητες είναι ότι αξιολογείτε το Initial Coin Offering (ICO) και το Venture Capital (VC) ως επιλογές σας. Σε αυτό το άρθρο, θα συγκρίνω ICO vs VC.\n1 ICO vs VC: είναι εννοιολογικά διαφορετικοί\n2 Οι επενδυτές ICO θα μπορούσαν να είναι νέοι, ενώ οι επενδυτές VC έχουν εμπειρία:\n3 Ο στόχος της εκκίνησης έχει σημασία στη σύγκριση ICO έναντι VC:\n4 Η προετοιμασία του ICO για ένα ξεκίνημα είναι πολύ διαφορετικό από το πώς πρέπει να προετοιμαστούν για χρηματοδότηση VC:\n5 Οι απαιτήσεις ICO είναι ελάχιστες σε σύγκριση με τις νομικές απαιτήσεις των συμφωνιών χρηματοδότησης VC:\n6 Το ICO PR είναι περιορισμένο, ενώ οι προσφορές VC είναι διάσημες:\n7 ICO εναντίον VC: η κριτική επιτροπή είναι ακόμα εκτός!\nICO vs VC: είναι εννοιολογικά διαφορετικοί\nΟι ICO είναι μη ρυθμιζόμενες εκδηλώσεις crowdsale που χρησιμοποιούν οι νεοσύστατες εταιρείες blockchain-crypto για να συγκεντρώσουν χρήματα για το έργο τους. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για το ICO σε αυτό το άρθρο “Τι είναι το ICO: Εισαγωγή στην αρχική προσφορά νομισμάτων”.\nΟι νεοσύστατοι δημιουργούν τον ιστότοπό τους και στη συνέχεια δημοσιεύουν τη λευκή τους βιβλία όπου εξηγούν το έργο και την τεχνολογία τους. Παίρνουν νομικές προετοιμασίες και η ψηφιακή τους ομάδα μάρκετινγκ εμπορεύεται επιθετικά το έργο στο διαδίκτυο.\nΠαράλληλα, δημιουργούν το διακριτικό κρυπτογράφησής τους χρησιμοποιώντας την πλατφόρμα Ethereum blockchain ή παρόμοιο. Στη συνέχεια, ξεκινούν ένα πλήθος πωλήσεων για τα κουπόνια τους, όπου ο καθένας μπορεί να επενδύσει. Αργότερα χρησιμοποιούν το ταμείο για την ανάπτυξη του έργου τους.\nΟι VC είναι πλούσιοι επενδυτές που επιθυμούν να ενισχύσουν περαιτέρω τον πλούτο τους και γι ‘αυτό, επενδύουν σε νεοσύστατες επιχειρήσεις που βρίσκουν πολλά υποσχόμενες. Μελετούν καλά το έργο και αλληλεπιδρούν εκτενώς με την ομάδα του έργου προτού επενδύσουν. Αγοράζουν ένα μερίδιο στην εταιρεία και συνεργάζονται με την ομάδα εκκίνησης σε μακροπρόθεσμη βάση.\nΟι επενδυτές ICO θα μπορούσαν να είναι νέοι, ενώ οι επενδυτές VC έχουν εμπειρία:\nΌταν ξεκινάτε το ICO, πουλάτε τα διακριτικά κρυπτογράφησής σας σε επενδυτές που θα μπορούσαν να επενδύσουν για πρώτη φορά. Δεν υπάρχουν εμπόδια εισόδου στην επένδυση στο ICO, ο καθένας μπορεί να αποκτήσει Bitcoin ή Ether και να γίνει επενδυτής.\nΟι επενδυτές ICO ελέγχουν τακτικά διάφορες πλατφόρμες κοινωνικών μέσων όπως το Facebook ή το Twitter για να γνωρίζουν το έργο σας. Το Reddit είναι μια κοινή πηγή πληροφοριών για αυτούς σχετικά με το έργο σας ή μπορεί να αναζητούν πληροφορίες σχετικά με αυτό σε δημοφιλή φόρουμ κρυπτογράφησης όπως Bitcointalk.\nΜελετούν επίσης τη λευκή βίβλο για να μάθουν περισσότερα για το έργο και να επανεξετάσουν τη γνώμη της κοινότητας κρυπτογράφησης για το έργο. Μπορείτε να διαβάσετε αυτό το άρθρο “Οδηγός για αρχάριους: Πώς να ελέγξετε το ICO whitepaper” για να μάθετε τι ψάχνουν οι επενδυτές ICO σε ένα whitepaper. Επίσης, διαβάστε περισσότερα για το πώς προετοιμάζονται πριν επενδύσουν σε ICO, σε αυτό το άρθρο “Οδηγός για αρχάριους: Πώς να συμμετάσχετε σε ICO;”\nΑπό την άλλη πλευρά, οι επενδυτές VC είναι πολύ έμπειροι. Σε πολλές περιπτώσεις, ήταν επιχειρηματίες στο παρελθόν. Ακόμα κι αν δεν ήταν, θα προσελκύσουν έμπειρους επιχειρηματίες για να αξιολογήσουν το επιχειρηματικό σας σχέδιο. Σε πολλές περιπτώσεις, οι επενδυτές VC ήταν στελέχη σε εταιρείες με παρόμοια «επιχειρηματικά» (LOB) που πωλούσαν στην ίδια αγορά.\nΟι επενδυτές VC γνωρίζουν την επιχείρηση, τη δυναμική εκκίνησης και τις επενδύσεις σε μεγάλο βαθμό. Συνήθως έχουν μεγάλη φήμη στην αγορά. Συνήθως θα διαπιστώσετε ότι έχουν επενδύσει νωρίτερα σε επιχειρήσεις που ξεκίνησαν μικρές και έγιναν πολύ επιτυχημένες.\nΟ στόχος της εκκίνησης έχει σημασία στη σύγκριση ICO έναντι VC:\nΘέλετε, ο επιχειρηματίας blockchain, να συγκεντρώσετε γρήγορα χρήματα; Τότε το ICO θα μπορούσε να είναι ο δρόμος για εσάς. Οι επενδυτές ICO δεν μπορούν να προσφέρουν περισσότερα. Οι περισσότεροι από αυτούς μπορεί να μην έχουν εμπειρία στην επιχείρηση στην οποία βρίσκεστε και πιθανότατα έχουν έρθει στο πλήθος με την προσδοκία για γρήγορο κέρδος μόνο.\nΩστόσο, εάν ψάχνετε επίσης για συμβουλευτικές υπηρεσίες, επιχειρηματικές οδηγίες, σύνδεση με επιρροές της βιομηχανίας, χειρισμό και αποδείξεις ιδέας (PoCs) μαζί με χρηματοδότηση, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να πλησιάσετε τους VC. Είναι πολύ έμπειροι και αφού αγοράζουν μερίδιο στην εταιρεία σας, παραμένουν επενδυμένοι στην επιτυχία σας. Δεν αναζητούν γρήγορο κέρδος.\nΗ προετοιμασία του ICO για ένα ξεκίνημα είναι πολύ διαφορετικό από το πώς πρέπει να προετοιμαστούν για χρηματοδότηση VC:\nΠρέπει να προετοιμάσετε έναν επαγγελματικό ιστότοπο, ένα εξαιρετικό λευκό χαρτί, ένα εξαιρετικό υλικό μάρκετινγκ για τον ICO. Στη συνέχεια, πρέπει να προσλάβετε μια αρμόδια νομική ομάδα, ώστε να καλύπτεστε νόμιμα για τη δικαιοδοσία από την οποία λειτουργείτε. Η ψηφιακή ομάδα μάρκετινγκ θα πρέπει να πραγματοποιήσει μια επιθετική διαδικτυακή εκστρατεία μάρκετινγκ.\nΊσως χρειαστεί να εκτελέσετε μια διαφημιστική καμπάνια «πληρωμή ανά κλικ» (ΔΕΗ). Επίσης, θα μπορούσατε να σκεφτείτε προγράμματα γενναιοδωρίας και αεροπορικά κουπόνια. Θα χρειαστεί να παρακολουθήσετε εκδηλώσεις Blockchain-crypto και να παρουσιάσετε το έργο σας.\nΥποθέτοντας ότι έχετε δημιουργήσει ένα διακριτικό κρυπτογράφησης χρησιμοποιώντας μια πλατφόρμα όπως το Ethereum, αυτό συνοψίζει την προετοιμασία σας για την έναρξη του ICO σας. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα γι ‘αυτό σε αυτό το άρθρο “Οδηγός για αρχάριους: Πώς να δημιουργήσετε μια εξαιρετική στρατηγική μάρκετινγκ ICO”.\nΕίναι εντελώς διαφορετικό για VC. Πρέπει να δείξετε ένα πραγματικό προϊόν ή τουλάχιστον μια επίδειξη σε αυτά. Χρειάζεστε ένα υγιές επιχειρηματικό σχέδιο, έναν λεπτομερή χάρτη πορείας και λεπτομερείς οικονομικές προβλέψεις. Τα VC είναι πραγματικοί επιχειρηματίες και μπορούν εύκολα να κάνουν διάκριση μεταξύ ενός γνήσιου επιχειρηματικού σχεδίου και απλώς μάρκετινγκ και τεχνολογικής ορολογίας.\nΤα σχήματα Ponzi έχουν εισέλθει σε ICO. Αυτό είναι αδύνατο με τους VC λόγω του έντονου ελέγχου του επιχειρηματικού σχεδίου.\nΟι VC απαιτούν πολλές συναντήσεις με την εκκίνηση, επομένως προτιμούν εταιρείες που βρίσκονται στην ίδια γεωγραφία. Ως εκ τούτου, η χρηματοδότηση VC είναι γεωγραφικά συγκεντρωμένη, τα περισσότερα VC λειτουργούν στους μεγάλους επιχειρηματικούς και χρηματοοικονομικούς κόμβους. Οι επενδυτές ICO δεν κάνουν τόσο έντονη επιμέλεια, επομένως μπορούν να επενδύσουν από οπουδήποτε στον κόσμο.\nΟι απαιτήσεις ICO είναι ελάχιστες σε σύγκριση με τις νομικές απαιτήσεις των συμφωνιών χρηματοδότησης VC:\nΟ επιχειρηματίας Blockchain αποφασίζει τη διανομή διακριτικών και πότε θα λάβουν μάρκες οι επενδυτές. Δεν υπάρχουν νομικές απαιτήσεις.\nΟι περισσότεροι ICO το 2017 δεν πούλησαν ούτε μερίδιο στην εταιρεία τους στους επενδυτές. Πολλοί συγκατέστησαν τα διακριτικά ασφαλείας τους ως βοηθητικά διακριτικά και παρακάμπτοντας όλους τους κανονισμούς. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα γι ‘αυτό σε αυτό το άρθρο “ICO vs IPO: Ποια είναι η πραγματική διαφορά;”.\nΩστόσο, για να εξασφαλίσετε χρηματοδότηση VC θα πρέπει να πουλήσετε μερίδιο 20% -30% στην εταιρεία σας στο ταμείο VC. Είναι μια νομική σύμβαση. Προετοιμαστείτε για μια έντονη διαπραγμάτευση σχετικά με την αποτίμηση της εταιρείας σας στην αγορά!\nΗ νομική και άλλη προπαρασκευαστική εργασία είναι σημαντική και μια συμφωνία χρηματοδότησης VC μπορεί να διαρκέσει ένα χρόνο. Συγκρίνετε αυτό με ICO, όπου μπορείτε να ολοκληρώσετε ολόκληρη τη διαδικασία σε ένα ή δύο μήνες!\nΤο ICO PR είναι περιορισμένο, ενώ οι προσφορές VC είναι διάσημες:\nΥπήρξαν 902 ICO το 2017 και μόνο το 48% ήταν επιτυχές. Σε πολλές χώρες, οι ICO έχουν αποκτήσει μια αρνητική χροιά. Η τιμή των δημοσίων σχέσεων ICO (PR) είναι περιορισμένη.\nΑντιπαραβάλλετε αυτό με τη σημαντική θετική κάλυψη των μέσων ενημέρωσης που προσφέρει μια συμφωνία χρηματοδότησης VC στην αρχή. Οι επενδυτές VC είναι φημισμένοι και οι VC κάνουν πολλή δέουσα επιμέλεια πριν επενδύσουν. Τα VC έχουν επίσης ένα πολύτιμο δίκτυο στον κλάδο. Όλοι αυτοί οι παράγοντες συνδυάζονται για να δώσουν μια πολύ θετική κάλυψη μέσων σε νεοσύστατες επιχειρήσεις που εξασφαλίζουν χρηματοδότηση από VC.\nΗ χρηματοδότηση ICO δεν μπορεί να ταιριάζει με τη θετική κάλυψη μέσων από τις συμφωνίες VC, ακόμα κι αν η χρηματοδότηση είναι πολύ μεγαλύτερη από τη συμφωνία VC.\nΑπό την άλλη πλευρά, οι κοινότητες κρυπτογράφησης και οι ιστότοποι κρυπτογραφικών μέσων παρέχουν συχνά αρνητική κάλυψη σε αποτυχημένα έργα blockchain. Ένας αποτυχημένος επιχειρηματίας blockchain δυσκολεύεται να κάνει μια επιστροφή αργότερα ακόμη και με μια καλύτερη ιδέα.\nΠώς είναι με τα VC; Οι αποτυχημένες νεοσύστατες επιχειρήσεις που είχαν εξασφαλίσει χρηματοδότηση VC δεν λαμβάνουν καμία αξιοσημείωτη κάλυψη στα μέσα ενημέρωσης της επιχείρησης. Συχνά το ταμείο VC μπορεί να επενδύσει στην επόμενη επιχείρηση του ίδιου επιχειρηματία. Αυτό συμβαίνει επειδή οι VC παραμένουν στο ξεκίνημα για μακροπρόθεσμα και αναλαμβάνουν ευθύνες για την αποτυχία.\nICO εναντίον VC: η κριτική επιτροπή είναι ακόμα εκτός!\nΑναφορές Crunchbase στο το άρθρο τους “Οι ICO απέδωσαν τουλάχιστον 3,5 φορές περισσότερα κεφάλαια σε startup blockchain από το VC από το 2017” που οι ICO αποδείχτηκαν πιο ελπιδοφόρα από τα VC για τους επιχειρηματίες blockchain-crypto.\nΩστόσο, οι ρυθμιστικές αρχές σε όλο τον κόσμο ξυπνούν από τον ανεξέλεγκτο χαρακτήρα των ICO και τον κίνδυνο που θέτουν για τους μικρούς επενδυτές. Στις ΗΠΑ, η Επιτροπή Κεφαλαιαγοράς (SEC) έχει ήδη στείλει 80 κλήσεις σε νεοσύστατες εταιρείες, αφού διαπίστωσε παραβιάσεις των κανονισμών περί κινητών αξιών. Το ανέφερα νωρίτερα στο άρθρο “ICO vs IPO: Ποια είναι η πραγματική διαφορά;”.\nΜην διαγράφετε ακόμη VC. Προσφέρουν σημαντική αξία για τη μακροπρόθεσμη επιχειρηματική σας ανάπτυξη. Οι ICO έχουν εκδημοκρατίσει τις επενδύσεις και μπορούν επίσης να φέρουν σημαντική αξία στο τραπέζι. Ωστόσο, πρέπει πρώτα να είναι στη δεξιά πλευρά των κανονισμών.\nΕιδήσειςΑναπτυσσόμενοιΕξέτασηΕπεξήγηση BlockchainΕκδηλώσεις και ΣυνέδριαΠατήστεΕνημερωτικά δελτία Contents0.1 Εγγραφείτε στο newsletter μας.1 Το Ethereum έχει 4


Φέτος είδα περίπου 18 θεατρικά έργα.\nΘα πεις,που βρήκα τόσα λεφτά για δεκαοχτώ θέατρα?...Να είναι καλά οι προσφορές και μερικές προσκλήσεις.\nΈχω ήδη γράψει για τις παραστάσεις ''Κράμερ vs Κράμερ ',''Ο Γυάλινος Κόσμος'' αλλά και το ''Που πήγα χθες'' αλλά και το ''Κυριακή χωρίς Κυριάκο''.\nΠριν κάνω ένα top10 στο πως αξιολογώ εγώ τα θεατρικά που είδα φέτος ξεχωρίζω και αναφέρω χωριστά δυο μονολόγους.\nΒέβαια είδα τρεις μονολόγους αλλά αυτοί οι δυο που θα αναφέρω είναι ο ένας σε παράλληλη γραμμή με τον άλλον.\nΑναφέρουν το ίδιο θέμα, από άλλη οπτική γωνία και κατανοείς τα προβλήματα που δημιουργεί ο έρωτας η αγάπη αλλά και η απιστία στις σχέσεις μας με το αντίθετο φύλο.\n''Τον περιμένω. Να μη μιλάω πια μονάχα στο μάτι της κουζίνας ή στα λειριά του πετεινού, έξω στο παρτέρι...''\nΣτο Θέατρο Τέχνης Κάρολος Κουν.Φρυνίχου 14,Πλάκα η ηθοποιός Ελένη Καστάνη έδωσε τον δικό της ορισμό στο τι θα πει έρωτας.\nΜε το μονόλογο ''Σουέλ'' συγκίνησε το κοινό ερμηνεύοντας την ζωή μιας Λίτσας που όλη της την ζωή περίμενε τον έρωτα αλλά αυτός ήταν παντρεμένος με άλλη.\nΌσοι είδαν την παράσταση έγιναν μάρτυρες της αντίθετης πλευράς. Γνώρισαν πως ζει η ''άλλη'' και πως η προσμονή της για αυτόν που αγάπα δεν γνωρίζει κακουχίες παρά μόνο υπομονή και αγάπη.\nΗ Λίτσα (Ελένη Καστάνη) ήταν το τρίτο πρόσωπο σε έναν γάμο που δεν διαλύθηκε ποτέ.\nΑπλά αυτή περίμενε την Κυριακή που θα τον έβλεπε για λίγο ή ένα γραμμα που θα της έλεγε λίγα λόγια μιας και ήτανε καπετάνιος.\nΗ επίσκεψη του γιου του την βρίσκει απροετοίμαστη και μαζί με αυτόν εμείς μαθαίνουμε όλη την γνωριμία αλλά και το πως ζει αυτή η Λίτσα και η κάθε Λίτσα μόνη της μέσα στους τέσσερις τοίχους ξέροντας ότι είναι σε δεύτερη μοίρα αλλά χωρίς να παραπονιέται ποτέ για αυτό που επέλεξε η ίδια να ζει.\n''Η ζωή μας είναι γεμάτη από όλα αυτά που αναμένουμε αλλά τελικά δε λένε να συμβούν,δε μας δίδεται η χάρις.Στην περίπτωση μου συνέβαιναν πολλά ξέφρενα, αλλα μόνο στα τριήμερα που ξέκλεβε αυτός για πάρτη μου. Ξέφρενο πάθος στα σεντόνια.Και μετά, ξανά μανά το μεροδούλι στο κομμωτήριο,περμανάντ,βαφές και τρίχες κατσαρές.Τώρα γλείφω τις αναμνήσεις μου, αληθινές και ψεύτικες,μην τυχόν και ξεραθεί καμιά και μου τα κακαρώσει.Όλες τις χρειάζομαι κατά καιρούς.''\nΗ Ελένη Καστάνη είναι σίγουρα μια από τις καλύτερες κωμικούς ηθοποιούς που έχουμε στην Ελλάδα.\nΣε αυτό τον μονόλογο δείχνει πόσο καλή ηθοποιός είναι γενικότερα στην υποκριτική τέχνη.\nΈχει εσωτερικότητα και το βλέμμα της μπορεί και προσφέρει στο κοινό όλο το συναίσθημα πριν καν μιλήσει.\nΦυσικά οι κινήσεις της αλλά και διάφορες ατάκες είναι δομημένες έτσι ώστε να μην ξεχνάμε ότι είναι και κωμική ηθοποιός. Έχει το προνόμιο ότι με μια συλλαβή ή έναν διαφορετικό τονισμό μπορεί να κάνει τον κόσμο να χαμογελάσει ή να γελάσει.\nΗ απλοϊκή ηρωίδα της που ήταν γεμάτη από κραυγαλέα έπιπλα αλλά και ρούχα ερχόταν σε μια ''σωστή'' αντίθεση με την ήσυχη ερμηνεία της Καστάνη.\nΕξαιρετική ερμηνεία σε έναν δύσκολο ρόλο...!\n''Λιτσάκι, έλεγε, σουέλ είναι το βουβό κύμα του ωκεανού...\nΕ, λοιπόν, σουέλ ήμουνα εγώ, σαράντα χρόνια να το βουλώνω.''\n'' Ήταν τόσο ζεστό το χέρι του...Είχα ξεχάσει πόσο ωραίο είναι να σε αγγίζουν..Και να σου μιλούν..Μια καλή κουβέντα.Δεν θέλει πολλά ο άνθρωπος για να ανθίσει μέσα του η ζωή.Μια καλή κουβέντα κι ένα χαμόγελο. Και να του κρατούν το χέρι που και που.''\nΔυο στενά πιο κάτω από το Θέατρο Τέχνης Κάρολος Κουν στην Πλάκα και συγκεκριμένα στο Θέατρο ''Σφενδόνη'' υπήρχε ένας άλλος μονόλογος με πρωταγωνίστρια την ηθοποιό Κατερίνα Διδασκάλου.\nΕνώ πιο πάνω περιέγραψα την ιστορία της ''άλλης'', σε αυτόν τον μονόλογο έχουμε την άλλη πλευρά.\nΗ Ερατώ (Κατερίνα Διδασκάλου) με αφορμή την κηδεία του άντρα της λέει στο κοινό όσα δεν μπορούσε να πει τόσα χρόνια. Τα πρώτα της λόγια στην σκηνή είναι:\n''Στ' αλήθεια είναι η κηδεία του σήμερα ή το ονειρεύτηκα? Ήταν το πρώτο πράγμα που σκέφτηκα μόλις ξύπνησα. Ακόμα και τώρα που ξέρω καλά πως βρίσκεται κάτω από το χώμα φοβάμαι μήπως ανοίξει η πόρτα και μπει μέσα.''\nΗ ιστορία της είναι πάνω κάτω ότι μπορεί να έχει ακούσει κάποιος από μας από μια γυναίκα που βίωσε τον πόνο αλλά και τον αυταρχισμό από έναν άντρα που δεν ήθελε.\nΜικρή στο χωρίο βρήκε διέξοδο από την ζωή που δεν ήθελε με το να παντρευτεί έναν άντρα που την είχε εντυπωσιάσει αλλά και που ήταν και αστυνομικός.\nΌποιος είδε τον μονόλογο μπορεί να βρει κοινά χαρακτηριστικά με την ηρωίδα του βιβλίου ''Χωρίς Χειροκρότημα'' αλλά αυτά είναι απειροελάχιστα.\nΑυτός ο μονόλογος έχει σαν θέμα του μια γυναίκα που νόμιζε ότι με τον γάμο της θα ζήσει μια ζωή που ονειρευόταν αλλά κατέληξε φυλακισμένη στο ίδιο της το σπίτι με έναν άντρα που έδειχνε από την πρώτη στιγμή ότι δεν της έδινε μεγαλύτερη αξία από μια παραδουλεύτρα.\nΜεγάλο μέρος του μονολόγου πηγάζει από τον κρυφό θαυμασμό που είχε η Ερατώ στην γυναίκα που νοίκιαζε το σπίτι από πάνω ( από κει και ο τίτλος).\nΤο πως η ζωή της από πάνω έδινε αφορμές για καυγάδες στο δικό της σπίτι αλλά και τι σχέση είχε ο άντρας της με αυτήν...την πόρνη.\n'' Έφτασα να την ζηλεύω...Και να την θαυμάζω, ναι, γιατί ήταν μεγάλο ταλέντο σε αυτό που έκανε!\nΔιότι φυσικά δεν υπήρχε περίπτωση να φτάνει στην.. κορυφή δέκα και δεκαπέντε και είκοσι φορές τη μέρα.\nΚι εγώ Ποια ήμουν εγώ? Θα περνούσα την υπόλοιπη ζωή μου έτσι παρακολουθώντας τη χαρά των άλλων?''\nΗ Κατερίνα Διδασκάλου είναι μια από τις καλύτερες ηθοποιούς στο θέατρο που έχουμε αυτή τη στιγμή.\nΚάποιοι μπορεί να την γνωρίσατε μέσα από την σειρά ''4'' του Παπακαλιάτη όπου έπαιζε την γκόμενα του πατέρα του και αντίζηλο της Μεντή.\nΗ ερμηνεία της πάνω σε μια γυναικά που έζησε φυλακισμένη μέσα στον ίδιο της το γάμο και με το θάνατο του άντρα της έβλεπε όλες τις ευκαιρίες μπροστά στα μάτια της, απλά συγκινεί και προκαλεί ένα κάποιο δέος.\nΗ όλη σκηνοθεσία, από τον φωτισμό μέχρι τα σκηνικά βοηθούσαν στο όλο αίσθημα της παράστασης και έκαναν την ερμηνεία της ακόμα πιο πετυχημένη.\nΚάποιες στιγμές χανόσουν σε αυτά που έλεγε και κάποιες άλλες έβλεπες πολλές κυρίες από το κοινό να συμφωνούν με ότι έλεγε γιατί ήταν και η δική τους η ζωή.\nΥπήρχαν στιγμές που προκαλούσαν γέλιο όχι επειδή ήταν κωμωδία αλλά γιατί ο μονόλογος περιέγραφε περιστατικά που όλοι έχουμε ακούσει ή ζήσει στην δική μας ζωή.\nΜια αξιοσέβαστη παράσταση με μια κορυφαία ερμηνεία...!\nΔυο στενά λοιπόν χώριζαν δυο ερμηνείες που είχαν το ίδιο αντικείμενο δοσμένο από άλλη οπτική πλευρά.\nΔυο μονόλογοι που δεν έπρεπε και αν συνεχιστούν και του χρόνου δεν πρέπει, να χάσετε.


ΗΠΑ: Εκτελεστική εντολή επιτρέπει στα τρανσέξουαλ άτομα να λαμβάνουν μέρος σε γυναικεία αθλήματα – Δεκέλεια Νews\nΜόλις λίγες ώρες μετά τον λόγο του κατά την ορκωμοσία του ως 46ος Πρόεδρος των ΗΠΑ τονίζοντας την ανάγκη για «ενότητα», ο Τζο Μπάιντεν πυροδότησε έναν νέο «εμφύλιο πόλεμο» με εκτελεστική εντολή που επιτρέπει στις τρανσέξουαλ γυναίκες να λαμβάνουν μέρος σε γυναικεία αθλήματα.\nΔιακινδυνεύει επίσης μεγαλύτερους τραυματισμούς στις γυναίκες, καθώς και στροφή τους σε ουσίες και στεροειδή, προκειμένου να μπορέσουν να συναγωνιστούν τις trans αθλήτριες, οι οποίες θα έχουν σωματοδομικό και γενετικό πλεονέκτημα. Συνιστούν ως καλλίτερη λύση, ένα ξεχωριστό πρωτάθλημα.\nΕν τω μεταξύ, το Υπουργείο Παιδείας των ΗΠΑ θα στραφεί τώρα σε δύο δικαστικές μάχες, την μία στο Κονέκτικατ και την άλλη στο Αϊντάχο, σχετικά με το εάν οι τρανσέξουαλ αθλητές αντιμετωπίζονται με βάση το βιολογικό τους φύλο ή από τον τρόπο που οι ίδιοι ταυτίζονται.\n«Ένα νέο γυάλινο ταβάνι, μόλις τοποθετήθηκε πάνω από τα κορίτσια», έγραψε η συνεργάτης της Wall Street Journal, Άμπιγκειλ Σρίερ.\nΕίναι ξεκάθαρο ότι ο Μπάιντεν θέλει να σηματοδοτήσει νωρίς πολιτικές που μόνο σε «ενότητα» δεν παραπέμπουν, συμπληρώνει η ίδια.\nEμβόλιο Μόλυνσης (όχι πρωθυπουργών) …Δωδεκάμισι Χιλιάδες Ισραηλινοί προσβλήθηκαν από τον Κορωνοϊό μετά τη λήψη του εμβολίου της Pfizer


Από την Επανάσταση του 1821 στην Επανάσταση της ΕΟΚΑ – Γεγονότα στο μικροσκόπιο\nΔιακόσια χρόνια από την Ελληνική Επανάσταση του 1821, τον ξεσηκωμό του Γένους που τόσο ενέπνευσε τους Κυπρίους. Όχι μόνο την εποχή που διαδραματιζόταν, με τους τόσους Κύπριους εθελοντές και με το μαρτύριο του Αρχιεπισκόπου Κυπριανού και των άλλων προκρίτων, λαϊκών και κληρικών, αλλά και όλα τα επόμενα χρόνια.\nΗ ιδέα της Ένωσης της Κύπρου με την Ελλάδα, ως η μορφή ελευθερίας και αυτοδιάθεσης που οραματίζονταν, ήταν βαθιά ριζωμένη στο έπος για αποτίναξη του οθωμανικού ζυγού.\nΣτο τεύχος 10 της 15ης Μαρτίου 1958, σε άρθρο με τίτλο «1821-1955», γράφει: «Οι τιτάνειοι αγώνες συναντώνται όπως συναντώνται και τα τιτάνεια πνεύματα. Στην ιστορία της Ελληνικής φυλής θα βρη κανείς, όταν θελήση, πολλούς τιτάνειους αγώνες. Κι όταν κάμη τον κόπο να τους συγκρίνη, θα δη πως θα σχηματίση μιαν αλυσίδα απ’ αυτούς, που οι κρίκοι της είναι συναμεταξύ τους σφικτοδεμένοι.\nΣτους χρυσούς αυτούς ιστορικούς κρίκους έχει πια προστεθή και ο κρίκος του Κυπριακού έπους. Είναι δεμένος με το Έπος της Πίνδου, και με το θαύμα του 1821. Αν θελήση κανείς να δη πώς συνδέονται το Έπος της Κύπρου και το Έπος της Επαναστάσεως του 1821, θα παρατηρήση πως και οι δύο αγώνες είναι στην ουσία τους οι ίδιοι. Γιατί είναι και οι δύο αποτέλεσμα του ακατανίκητου πόθου της Λευτεριάς. Πηγάζουν και οι δύο από την επιθυμία του Έλληνα να διώξη τον βαρύ πέπλο της σκλαβιάς του.\nΟι μπέηδες τότε, οι Τόρηδες σήμερα -και οι δύο εκπρόσωπος της βίας και της τυραννίας- αποτελούν για τους Έλληνες σύμβολα κτηνωδίας». Και πιο κάτω αναφέρει πως «σε όλα τα στάδια του αγώνα μας βλέπομε τις ίδιες δόξες να φτερουγίζουν στους ουρανούς μας, τις ίδιες δόξες με εκείνες του αγώνα του 1821» και συγκρίνει τους πεσόντες της ΕΟΚΑ με τους ήρωες του 1821.\n«Η ακατάλυτη αυτή ψυχική δύναμη φωλεύει μέσα στις ψυχές και των Ελλήνων της Κύπρου, που πιστοί στο κέλευσμα της Πατρίδος έσπευσαν αθρόοι να αγωνισθούν διά την Ελευθερίαν και την τιμήν της ιδιαιτέρας των Πατρίδος. (…) Εμπνεόμενοι από το θαυμαστόν παράδειγμα των ηρώων του ’21 και φλογιζόμενοι από τον ίδιον ενθουσιασμόν θα προχωρήσουμε μπροστά. Πάνω μας βαραίνει η κληρονομία ενδόξου ιστορίας τριών χιλιάδων χρόνων.\nΈχουμε να δώσουμε λόγο και στους προγόνους μας, που επολέμησαν για μια ελεύθερη Ελλάδα, όπως και στους απογόνους μας, στους οποίους έχουμε υποχρέωση να αφήσουμε μια ελεύθερη Κύπρο. Θα πολεμήσουμε μέχρι τέλους και θα νικήσουμε. Η δόξα που στεφάνωσε τα όπλα των πολεμιστών του ’21 θα στεφανώση τελικά και τα δικά μας όπλα». (Νικόλαου Π. Βασιλειάδη, 1986, «Εθνομάρτυρες του Κυπριακού Έπους, 1955-59», Αθήναι, Αδελφότης Θεολόγων “Ο Σωτήρ”, σ. 56-57).\n«Στις 31 Μαρτίου 1955 δόθηκε διαταγή στην ομάδα μας να μαζευτούμε στο σπίτι του πολύ καλού συναγωνιστή Λάμπρου Καυκαλιά, προκειμένου να μας επιθεωρήσει ο Αρχηγός. Εκεί ήταν και ο ομαδάρχης Γιάννης Ελευθερίου αλλά και ο ειδικός στις εκρηκτικές ύλες Στυλιανός Λένας. Ο Λένας, λόγω του επαγγέλματός του, υδραυλικός με σπουδές στη Λέρο, ήταν ειδικός στους σωλήνες. Ήταν ο Ήφαιστος της Οργάνωσης.\nΈτσι τον αποκαλούσαμε. Οι υπόλοιποι ήταν ο Μελής Γεωργίου, ο Ευριπίδης Κόκκινος και ενδεχομένως ο Χριστάκης Τσιάρτας», δήλωσε ο κ. Σαλάτας. Η ώρα περνούσε βασανιστικά και κανείς δεν έλεγε να φανεί μέχρι τις 10. «Έπειτα έφτασε ο Βαγγελάκης, ο άνθρωπος που μας όρκισε. Τοποθέτησε κάποια πράγματα στο τραπέζι και μας ρώτησε: “Είσαστε έτοιμοι;”. Αποκριθήκαμε ναι, και έπειτα αναχώρησε.\nΕμείς συνεχίζαμε να αγωνιούμε για το τι ακριβώς συμβαίνει. Έγινε περίπου 11:30. Ξαναήρθαν και έφεραν ορισμένες μπουκάλες (μολότωφ), και ορισμένα φυλλάδια (προκηρύξεις). Μας ζήτησαν να φτιάξουμε από μόνοι μας ένα μαχαίρι και μια μάσκα για το πρόσωπο. Αυτά ήταν τα όπλα μας. Έφυγαν και όταν επέστρεψαν, μας είπαν: “Παιδιά, είστε έτοιμοι, αν ξεκινήσει απόψε;”. Είμαστε έτοιμοι, του είπαμε. “Ε, τότε, απόψε αρχίζει ο Αγώνας”», ήταν η περιγραφή του κ. Σαλάτα, ο οποίος μιλούσε με τρεμάμενη φωνή και δάκρυα συγκίνησης στα μάτια, και συνέχισε λέγοντας: «Εμείς μείναμε. Δεν περιμέναμε ότι θα συνέβαινε εκείνη τη νύχτα. Δεν φοβηθήκαμε, αλλά παγώσαμε, γιατί ήταν μεγάλη έκπληξη. Μεσολάβησαν δευτερόλεπτα σιωπής και, αφού δηλώσαμε έτοιμοι, λάβαμε εντολή να χτυπήσουμε τις εγκαταστάσεις που παρακολουθούσαμε».\nΚαθώς συναισθανόταν την ιστορική βαρύτητα αυτού που μόλις ξεκινούσε, δόθηκε το σύνθημα για να αναληφθεί για πρώτη φορά δράση: «Έτσι, όπως ήμουν, έπαιξαν οι εκρήξεις από τα εκρηκτικά που έβαλαν οι άλλοι. Εγώ μόλις το άκουσα κρατούσα το ψαλίδι, έκοψα τα ττέλια και μπήκαμε μέσα. Η απόσταση ήταν από εδώ ώς απέναντι, ήταν χωράφι πίσω, κάτι χόρτα τόσα. Πήγαμε, βρήκαμε την παράγκα. Μπήκαμε από τη δεξιά πλευρά, οι άλλοι δύο μπήκαν από την αριστερή πλευρά. Και η εντολή ήταν μόλις πάμε εκεί να σύρουμε την βενζίνη και τα σακουλάκια. Όταν έγινε η έκρηξη, οι Άγγλοι, οι στρατιώτες που ήταν μέσα, έβλεπαν γύρω-γύρω να δουν τι γίνεται. Δεν περίμεναν ότι θα γίνει έτσι.\nΌταν πήγαμε εκεί έβγαλα εγώ το σακουλάκι με την εκρηκτική ύλη, είχαμε και σπίρτα, το άναψα και το έσυρα εκεί. Οι Άγγλοι έπεσαν χαμαί διότι μας είδαν, είδαν την λάμψη, έσυραν και άλλοι από την άλλη. Ήταν εκείνη τη στιγμή, τι να σου πω; Πόλεμος; Για μας ήταν πόλεμος. Έτσι να πούμε. Όταν σύραμε και τις μπουκάλες τούς είπα “άντε, φύγαμε”.\nΣτον δρόμο μας που πηγαίναμε κατεβήκαμε τον ποταμό, δεν πήγαμε από εκεί που ήρθαμε, και βγήκαμε εκεί που πάει προς τις Φυλακές, σ’ εκείνον τον δρόμο. Και πήγαμε αριστερά ύστερα και πήγαμε στο ίδιο σπίτι απ’ όπου φύγαμε. Όταν φύγαμε από εκεί ακούσαμε τις άλλες δύο εκρήξεις, στο ΡΙΚ και στην Αρχιγραμματεία. Πήγαμε στο σπίτι που ξεκινήσαμε. Σιγή ιχθύος, δεν μιλούσε κανένας! Μείναμε εκεί και περιμέναμε να ξημερώσει, πως θα πάμε σπίτι μας. Δεν ξέραμε τι θα γίνει. Νομίζαμε θα γεμίσουν οι στράτες στρατό και θα μας πιάσουν. Προσωπικά εγώ ένιωθα μιαν ικανοποίηση, πετούσαμε στους ουρανούς!\nΤόσο σκεφτόμασταν ότι πετύχαμε, δεν είχαμε ούτε θύματα ούτε τίποτα! Και περιμέναμε να ξημερώσει. Μείναμε εκεί. Εν τω μεταξύ, από το σπίτι που ήμασταν, ακούγαμε από το Αεροδρόμιο κάτω αυτοκίνητα που έρχονταν κάτω, ε λέω θα γεμίσει η Λευκωσία στρατό τώρα.\nΠήγαμε, βγήκαμε από το σπίτι, πήγαμε στον κύριο δρόμο και περιμέναμε να περάσει το λεωφορείο. Του γνέψαμε, μπήκαμε μέσα. Εγώ έκατσα έτσι εκεί και δεν έβλεπα ούτε εδώ ούτε εκεί! Ακούγαμε τον κόσμο μες στα λεωφορεία που σχολίαζε τι έγινε. Δεν ήξεραν τι έγινε, ότι έγινε έναρξη του αγώνα. Α, είχαμε και φυλλάδια! Και όταν φεύγαμε τα ρίξαμε στους δρόμους.\nΠού να πάω τώρα; Θα πάω στον Άγιο Κασσιανό, στο σπίτι που έμενα με τον Χαράλαμπο Μούσκο. Έκατσα στο λεωφορείο όπως στον άγιο, δεν τάραξα. Ε, λέω, πάνω στο γιοφύρι του Πηδκιά θα γυρίσω να δω τι έγινε, ήταν απέναντι το κτήριο. Και πραγματικά, όταν γύρισα και το είδα ήταν χαλασμένο και λέω, εντάξει! Πήγαμε σπίτι. Εκεί όταν μπήκα στο σπίτι ελευθερωθήκαμε! Την ώρα που μπήκα κατέβηκε η σπιτονοικοκυρά και μου λέει “Ευτύχη μου, ακούσατε τι έγινε εψές;”. “Τι έγινε κυρία, τι έγινε;”. “Μα δεν άκουσες τίποτε;”. “Όχι, τώρα ξύπνησα!”.\nΚαι δεν είπε τίποτα! Πήγα κάτω στην αυλή να πλυθώ, είχε μια φουντάνα και μετά βγήκα πάνω. Ανοίγω την πόρτα και μπαίνω μέσα και καρτερά με ο Μούσκος. Μπαίνω μέσα, αγκαλιαστήκαμε, φιληθήκαμε, κλαίγαμε και οι δύο. Αυτή ήταν η 1η του Απρίλη για εμάς. Και το ίδιο το πρωί πήγαμε δουλειά στο τυπογραφείο της Αρχιεπισκοπής και κάτσαμε και δουλεύαμε αχάμπαροι και ακούγαμε τον κόσμο που σχολίαζε».\nΔρ Λάμπρος Γ. Καούλλας ΤΟΥΡΚΙΚΗ ΑΠΕΙΛΗ Από την Επανάσταση του 1821 στην Επανάσταση της ΕΟΚΑ


Κ. Μητσοτάκης: Θα πάμε μπροστά με μία νέα ισχυρή κυβέρνηση όλων των Ελλήνων\nΔευτέρα 16 Δεκεμβρίου 2019, 2:31\nΔ. Μιχαηλίδου: Υλοποιείται η δέσμευση Μητσοτάκη για αύξηση των προνοιακών δαπανών\nΆγριος καυγάς ΝΔ – ΣΥΡΙΖΑ στην Βουλή για τον ΕΝΦΙΑ\nΚυρ. Μητσοτάκης στην BILD: Δεν θα δεχθούμε καμία παραβίαση των κυριαρχικών…\nΚ. Τασούλας: Το ενδεχόμενο επεισοδίου πρέπει να το φοβούνται άλλοι\nΦρίκη στο Αγρίνιο: Ασυνείδητος κρέμασε αλεπού από δένδρο (Σκληρές εικόνες)\nΚ. Χατζηδάκης: Η διαχείριση των απορριμμάτων είναι θέμα πολιτισμού\nΣτην Ελλάδα ο 20χρονος ναυτικός, όμηρος πειρατών στο Τόγκο – Τι…\nΚόρινθος: Στον εισαγγελέα οι δύο αδίστακτοι αθίγγανοι – Σεσημασμένος ο ένας…\nΤα οφέλη για μισθωτούς και συνταξιούχους από τη μείωση της φορολογίας\nΆδ. Γεωργιάδης: Πρώτο βήμα για να αλλάξει η αντίληψη των Γερμανών…\nΦιλιππίνες: 4 νεκροί και πολλές ζημίες από τον ισχυρό σεισμό (Βίντεο)\nΓαλλία: Πυρκαγιά σε διυλιστήριο πετρελαίου της Total\nΙσχυρός σεισμός συγκλόνισε τις Φιλιππίνες (Bίντεο)\nΕρευνητές έκαναν “πραγματικότητα” την τεχνολογία του Σούπερμαν\nΟλλανδία: Συλλήψεις ακτιβιστών υπέρ του κλίματος στο αεροδρόμιο Σίπχολ του Άμστερνταμ\nΞάνθη – ΑΕΚ 0-1: Δείτε τις καλύτερες στιγμές της αναμέτρησης\nΚυρίαρχος ο Ολυμπιακός, δεν άντεξε ο Παναθηναϊκός\nΠαναθηναϊκός – Λαμία 2-0: Δείτε τα γκολ της αναμέτρησης\nΟΦΗ – Άρης 3-1: Δείτε τα γκολ του αγώνα\nΙστορικό ρεκόρ με 106 σερί νίκες στο πρωτάθλημα ο Ολυμπιακός\nΑρχική News Κ. Μητσοτάκης: Θα πάμε μπροστά με μία νέα ισχυρή κυβέρνηση όλων των...\n«Το θάρρος ως δημοκρατική αρετή. Ένα αρχαίο Ελληνικό ιδεώδες και η σύγχρονη προοπτική του», ήταν το αντικείμενο της ομιλίας του προέδρου της ΝΔ, Κυριάκου Μητσοτάκη, σε εκδήλωση προς τιμήν του Κωνσταντίνου Μητσοτάκη που οργάνωσε το ομώνυμο Ίδρυμα.\n“Είναι μια θεματική που αρμόζει στη μνήμη του Κωνσταντίνου Μητσοτάκη και φωτίζει εύστοχα τη δημόσια παρακαταθήκη του” είπε ο Κυριάκος Μητσοτάκης και αναφέρθηκε επιγραμματικά σε στιγμές από την ζωή του Κωνσταντίνου Μητσοτάκη: “…Θυμάμαι από μικρό παιδί τον πατέρα μου να μου λέει πως ο φόβος ήταν γι’ αυτόν άγνωστη λέξη. Ίσως γιατί βρέθηκε όχι μόνον φυλακισμένος στα είκοσι πέντε του, αλλά και καταδικασμένος σε θάνατο, στα χρόνια της Κατοχής στην Κρήτη. Δεν είμαι σίγουρος τι πραγματικά ένιωθε τότε στο βάθος της ψυχής του. Την αυγή σηκωνόταν και ντυνόταν περιμένοντας να έρθουν να τον πάρουν για το εκτελεστικό απόσπασμα. Κάποιες φορές ήταν η σειρά ενός από τους συγκρατούμενούς του. Ακούγοντας τους πυροβολισμούς από το προαύλιο, ήξερε πως είχε τουλάχιστον μια μέρα ζωής ακόμα. Μετά έβγαζε τα ρούχα του κι έπεφτε πάλι στο κρεβάτι για να κοιμηθεί…Απαιτούσε θάρρος να υποστηρίζεις στα χρόνια της Κατοχής και του Εμφυλίου την ενωμένη Αντίσταση εναντίον του κατακτητή και τη συναδέλφωση των Ελλήνων. Ήθελε θάρρος, κατά τα ταραγμένα προδικτατορικά χρόνια, να μένεις σταθερός στον κοινοβουλευτισμό και τις απόψεις σου, ενώ αυτές βάλλονταν από παντού. Όπως και να σηκώνεσαι σε μια Βουλή που έβραζε τον Αύγουστο το 1965 και να εξηγείς με ψυχραιμία και νηφαλιότητα τις επιλογές σου. Ήθελε θάρρος να φεύγεις με ένα σκάφος έξι μέτρων, να διασχίσεις το Αιγαίο Δεκαπενταύγουστο, για να ξεκινήσεις έτσι τον αγώνα σου απέναντι στην Χούντα. Ήθελε επίσης θάρρος να λες πάντα την άποψή σου παραμερίζοντας το εφήμερο πολιτικό κόστος. Να είσαι η φωνή της λογικής στα εθνικά θέματα. Να προειδοποιείς για τα επερχόμενα δεινά στην οικονομία και να το κάνεις τα χρόνια της μεγάλης ψευδαίσθησης, τα χρόνια της παράλογης ευφορίας και της μέθης. Και ήθελε μεγάλη ψυχική γενναιότητα, τη στιγμή ενός ανείπωτου πόνου και μιας μεγάλης οικογενειακής τραγωδίας, να σηκωθείς και να μιλήσεις στη Βουλή για την ανάγκη να σταθούν όλοι όρθιοι και ενωμένοι για να διαφυλάξουν τους θεσμούς και το πολίτευμα. Να ζητάς περισσότερη δημοκρατία την ώρα που θρηνούσες τον Παύλο Μπακογιάννη, χτυπημένο από τις σφαίρες της τρομοκρατίας”.\nΟ Κυριάκος Μητσοτάκης αναφέρθηκε στον Ιούνιο του 1989 “τότε, που ο φιλελεύθερος Μητσοτάκης κάλεσε στο ίδιο μετερίζι της Ελλάδας, τους ηγέτες της Αριστεράς Χαρίλαο Φλωράκη και Λεωνίδα Κύρκο, στηρίζοντας από κοινού μία κυβέρνηση συνεργασίας. Πέτυχε, έτσι, στο μέγιστο βαθμό την εθνική συμφιλίωση, που ήταν ένα ζητούμενο 45 ετών. Ναι! Στην Ελλάδα, οι διαχωριστικές γραμμές του μίσους γκρεμίστηκαν νωρίτερα από το τείχος που χώριζε τα δύο αντίπαλα συστήματα του πλανήτη.\nΚλείνοντας αναφέρθηκε στην παρούσα συγκυρία ασκώντας κριτική στον ΣΥΡΙΖΑ: “…ένας λαός δοκιμασμένος από καταστροφές και διχασμούς, παραπλανήθηκε, έστω και πρόσκαιρα, από ένα κομματικό μόρφωμα, που ενσάρκωσε τις χειρότερες πλευρές του χθες…Το κόμμα μας, η Νέα Δημοκρατία, βρίσκεται σε σωστό δρόμο για να κερδίσει τη μάχη απέναντι σε μια ποιοτική «πρόκληση θάρρους». Μακριά από συμπλέγματα, έχει αναγνωρίσει το δικό της μερίδιο στα προβλήματα του παρελθόντος. Δεν έκρυψε ούτε τα λάθη και τις παραλείψεις της ούτε και τις κακές της στιγμές. Σε έναν μήνα ακριβώς, συμπληρώνονται 100 χρόνια από τη γέννηση του Κωνσταντίνου Μητσοτάκη. Τον έχω πολύ συχνά στο μυαλό μου. Διότι σχεδόν καθημερινά συνειδητοποιώ ότι αν κάτι χρειάζεται η Ελλάδα σήμερα είναι η πίστη ότι μπορούμε να τα καταφέρουμε. Δηλαδή το θάρρος. Χρειάζεται θάρρος να απαντάς σε υποσχέσεις και ψέματα, όχι με άλλα ψέματα, αλλά με συγκεκριμένο σχέδιο και με αλήθειες. Να προτείνεις ανάπτυξη και πρωτοβουλία σε ένα κράτος αγκυλωμένο από τη γραφειοκρατία. Να μιλάς για αξιολόγηση αντί για κομματικά ρουσφέτια και για αριστεία αντί για βόλεμα. Όλα αυτά είναι θάρρος. Θάρρος που σύντομα θα φέρει το φωτεινό αποτέλεσμα: Μία νέα ισχυρή κυβέρνηση όλων των Ελλήνων με επικεφαλής τους πιο άξιους. Για να πάμε την Ελλάδα μπροστά. Μπορούμε. Το λέμε και θα το κάνουμε”.\n«Άστραψε και βρόντηξε» η ΝΔ: Κάνει εμπάργκο στην ΕΡΤ\nΜητσοτάκης: Στόχος μας η μείωση φόρων, εισφορών και κόστος δανεισμού\nΚ. Μητσοτάκης: Ντροπή για τη Μακεδονία η συμφωνία των Πρεσπών – Θα την καταψηφίσουμε (Vid)\nΠροηγούμενο άρθροBLUE SKY ECONOMY 18.9.2018\nΕπόμενο άρθροΝέος πονοκέφαλος για τον Γ. Παπαντωνίου – Καλείται να απολογηθεί για «ξέπλυμα» 3 εκατ. ευρώ


koukidaki: Η Σόφη Θεοδωρίδου και Τα χρόνια της χαμένης αθωότητας\nΣ.Θ.: Είναι κάτι που σκεφτόμουν τα δύο τελευταία χρόνια, να συνδυάσω τη χαμένη αθωότητα των ηρώων μου μ’ αυτή τη δική μας, ως λαού, που επίσης αφανίστηκε. Ωστόσο, το πρώτο βήμα, για να πατήσω πάνω του και να στήσω την ιστορία μου μου πρόσφερε ένα αληθινό περιστατικό, το οποίο φυσικά εξέλιξε η φαντασία μου.\nΣ.Θ.: Στον όλο αναποδιές και πείσματα υπολογιστή μου και στο γραφείο μου.\nΣ.Θ.: Μου πήρε γύρω στους οχτώ μήνες.\nΣ.Θ.: Κοινωνικό μυθιστόρημα.\nΣ.Θ.: Είναι μια ματιά στις προηγούμενες πέντε περίπου δεκαετίες -αυτές που απόληξή τους είναι το σήμερα- μέσα από τη ζωή και τη ματιά τριών γυναικών, που οι περιστάσεις τις συνδέουν από την πρώτη ανάσα μ’ ένα βαρύ μυστικό κι η ζωή τους ανατρέπεται από γονικά πάθη και λάθη. Είναι ακόμη ένα βιβλίο για τη δύναμη του ανθρώπου και τη δύναμη της φιλίας και της αγάπης -και δεν αναφέρομαι μόνο στην ερωτική.\nΣ.Θ.: Τη δύναμη αλλά και τις αδυναμίες των ηρώων μου.\nΣ.Θ.: Μολονότι οι κεντρικές ηρωίδες είναι γυναίκες, ο αγαπημένος μου ήρωας είναι ο πατέρας της μιας, ο οποίος για μένα συμβολίζει όλους τους αληθινά αγαθούς κι αγνούς ανθρώπους τούτης της χώρας που διαχρονικά συνηθίζει να απαξιώνει και να ταλαιπωρεί.\nΣ.Θ.: Θα το ανακαλύψει καθένας μόνος του διαβάζοντάς το. Για μένα προσφέρει πρώτα και πάνω απ’ όλα την απόλαυση ενός ενδιαφέροντος -ελπίζω- αναγνώσματος.\nΣ.Θ.: Το μέλλον αυτής της χώρας και κατά συνέπεια το μέλλον των παιδιών μας.\nΣ.Θ.: Ότι επαληθεύεται ο φιλόσοφος που έγραψε ότι το μόνο που μας διδάσκει η Ιστορία είναι ότι δε διδασκόμαστε από την Ιστορία.\nΣ.Θ.: Τους ανθρώπους, τα ζώα, την ελευθερία, τη ζωή…\nΣ.Θ.: Ότι οι φόβοι μου θα αποδειχθούν παράλογοι.\nΣ.Θ.: Θέλω έναν κόσμο ιδανικό. Ωστόσο κατανοώ ότι αυτό είναι ανέφικτο.\nΣ.Θ.: Οι ευαίσθητοι, οι νοσταλγικοί κι αυτοί που δεν αρκούνται στα προφανή.\nΣ.Θ.: Δεν υπάρχει «πρέπει» στη λογοτεχνία. Είναι απόλαυση. Και μ’ αυτή την έννοια καθένας θ’ ανακαλύψει μόνος του τα πρέπει και τα γιατί του κάθε έργου.\nΣ.Θ.: Ισχύει κι εδώ η προηγούμενή μου απάντηση.\nΣ.Θ.: Στα βιβλιοπωλεία και στις Εκδόσεις Ψυχογιός.\nΣ.Θ.: Συνήθως στο σπίτι μου. Γίνομαι συχνά για μεγάλο διάστημα σπιτόγατα.\nΣ.Θ.: Το ασπρόμαυρο.\nΣ.Θ.: Κάποιο παλιό κομμάτι, παιγμένο με ακορντεόν.\nΣ.Θ.: Το άρωμα του ελληνικού καφέ και του σπιτικού λικέρ.\nΣ.Θ.: Η αγάπη, η απόγνωση αλλά και η ελπίδα.\nΣ.Θ.: Οι μνήμες από ένα παρελθόν -σκληρό συχνά- κάποιων ανθρώπων.\nΣ.Θ.: Δεν είμαι μόνο συγγραφέας, ευτυχώς. Είμαι και εκπαιδευτικός, ζωγράφος κατά καιρούς, μοδίστρα, μαγείρισσα και ζαχαροπλάστισσα τακτικά. Θα μπορούσα να είμαι πιστεύω και πολύ καλή ποινικολόγος. Ήταν ένα από τα όνειρά μου στα χρόνια της δικής μου αθωότητας.\nΣ.Θ.: Αρκετούς, αλλά μια και πρέπει να αναφέρω έναν μόνο θα σας απαντήσω τον Θοδωρή Παπαθεοδώρου, που μου κρατάει συντροφιά αυτό το διάστημα.\nΣ.Θ.: Θεωρώ πως όλα τα διαβάσματά μου με έχουν επηρεάσει, έχουν «χτίσει» σε μεγάλο βαθμό τον χαρακτήρα μου και κατά συνέπεια τον τρόπο που σκέφτομαι και ενεργώ. Ως προς τη γραφή, τώρα, ίσως κάπως περισσότερο με έχει επηρεάσει ο συντοπίτης μου Μενέλαος Λουντέμης με τον υπέροχο λυρισμό του.\nΣ.Θ.: Ευτυχώς, τους αρέσει να αυτονομούνται. Και λέω ευτυχώς, γιατί μόνο τότε τους αισθάνομαι ολοζώντανους κι όχι χάρτινες φιγούρες που τις κατευθύνω κατά το δοκούν.\nΣ.Θ.: Φαντασία σίγουρα, αν και πολλές φορές σού δείχνει δρόμους η ίδια η ζωή. Κι ο εμπειρικός πλούτος όμως με την έννοια των προσωπικών ή μη βιωμάτων είναι μεγάλο εφόδιο για γράψιμο.\nΣ.Θ.: Ο τρόπος που θα καταφέρει ο συγγραφέας να αγγίξει τις καρδιές όσο γίνεται περισσότερων αναγνωστών είτε με την πρωτοτυπία του θέματός του είτε με τον τρόπο γραφής του ή και με συνδυασμό των παραπάνω.\nΣ.Θ.: Το ίδιο το έργο συνήθως. Επειδή όμως υπάρχουν και αξιόλογα έργα που δε διακρίθηκαν, θεωρώ πως παίζει μεγάλο ρόλο και η προώθησή του.\nΣ.Θ.: Μακάρι ένας λαός να χαρακτηρίζεται από τέτοιες καταχρήσεις.\nΣ.Θ.: Είναι πρόωρο να βάλω από τώρα έναν τίτλο. Θα με απασχολήσει το θέμα και θα ανακαλύψω ίσως τον σωστό τίτλο λίγο πριν το τέλος, όπως κάνω συχνά στα έργα μου. Ελπίζω να προλάβω και να μη φύγω απρόοπτα. Σ’ αυτήν την περίπτωση θα αφήσω σε άλλους το -κατά κάποιον τρόπο-προνόμιο.\nΗ Σόφη Θεοδωρίδου κατάγεται από την Αλμωπία, μια μικρή επαρχία του Νομού Πέλλας. Σπούδασε νηπιαγωγός στη Θεσσαλονίκη και κατόπιν εγκαταστάθηκε στην περιοχή καταγωγής της, όπου διαμένει μέχρι σήμερα με την οικογένειά της. Λατρεύει τη ζωγραφική και τη λογοτεχνία, και πιστεύει πως η αγάπη της για την τελευταία την οδήγησε τελικά στη συγγραφή. Από τις Εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ κυκλοφορούν επίσης τα μυθιστορήματά της Η νύφη φορούσε μαύρα, Πες μου αν με θυμάσαι, Τ’ αχνάρια των ξυπόλητων ποδιών, Η αμαρτία της ομορφιάς, Το κορίτσι απ’ τη Σαμψούντα, Στεφάνι από ασπάλαθο και Τα χρόνια της χαμένης αθωότητας.


Ξωτικό: Ο ζωολόγος που προσπάθησε να φάει κάθε είδους ζώου στον πλανήτη\nΟ William Buckland - πηγή\nΗ βικτοριανή εποχή φέρνει στο νου εικόνες μιας κοινωνίας δεσμευμένη σε έναν αυστηρό κώδικα συμπεριφοράς και εθιμοτυπίας -θυμηθείτε τους σωλήνες που ίσιωναν τα αγγούρια... Σε ένα βαθμό, αυτό είναι αλήθεια. Είναι επίσης αλήθεια ότι η βικτοριανή εποχή ήταν μια εποχή μεγάλης πνευματικής περιέργειας, καινοτομίας και εξερεύνησης. Υπήρχαν άνθρωποι που ενδιαφέρθηκαν για κάποια πολύ παράξενα πράγματα. Ορισμένα από αυτά ήταν η νηστεία, η ταλαιπωρία, τα τατουάζ, αλλά και να βάζουν αρσενικό σε καλλυντικά. Ως κοινωνία, οι άνθρωποι εκείνης της εποχής εκτιμούσαν την κοινωνική τάξη, αλλά και την εκκεντρότητα\nΟ Άγγλος θεολόγος και ηγούμενος του Ουεστμίνστερ, Ουίλιαμ Μποάκλάντ (William Buckland), γεννήθηκε το 1784. Ήταν επίσης γεωλόγος και δάσκαλος. Εκπαιδεύτηκε στην Οξφόρδη όπου αργότερα έγινε κοσμήτορας και λέκτορας. Ενώ ήταν κοσμήτορας διατηρούσε ένα ασυνήθιστο θηριοτροφείο με φίδια, αετούς και μαϊμούδες. Ο Μποάκλάντ ήταν ένας ασυνήθιστος δάσκαλος. Έκανε ερωτήσεις στους μαθητές του φωνάζοντας, ενώ έτρεχε προς αυτούς και τους έβαζε ένα κρανίο ύαινας στα πρόσωπά τους. Κάποτε ρώτησε έναν σπουδαστή του, "Ποιος κυβερνάει τον κόσμο;". Ο μαθητής απάντησε ότι δεν ήξερε. Η απάντηση του Μποάκλάντ ήταν, "Το στομάχι, κύριε, κυβερνά τον κόσμο! Το μεγαλύτερο τρώει το μικρότερο και το μικρότερο, το ακόμα πιο μικρό!".\nΟ Buckland στα 1883 πηγή\nΥποστηρίζοντας αυτή την ιδέα, ο Μποάκλάντ ήταν μέλος της British Society for the Acclimatization of Animals (Βρετανική Κοινωνία για την Προσαρμογή των Ζώων), ένας οργανισμός που ασχολούνταν με την εισαγωγή νέων ειδών ζώων στη χώρα για να διαπιστώσει αν μπορούσαν να μπορούν να ζήσουν στο βρετανικό οικοσύστημα και να αξιολογηθούν αν μπορούσαν να γίνουν πηγή τροφίμων. Λόγω αυτού λοιπόν, αποφάσισε να φάει ένα ζώο από όλα τα είδη ζώων που υπάρχουν.\nΚαι όντως, έφαγε πολλά ζώα. Ένα από τα αγαπημένα του φαγητά ήταν τα ποντίκια σε τοστ -τα οποία πρόσφερε τακτικά σε διάφορες γιορτές που διοργάνωνε για μέλη της Εταιρείας. Έφαγε επίσης σκαντζόχοιρο, φώκαινες (είδος θαλάσσιου θηλαστικού), πάνθηρα, στρουθοκαμήλους, ακόμη και κουτάβια.\nΤα μέλη της εταιρίας έτρωγαν επίσης διάφορα ζώα όπως θαλάσσιους γυμνοσάλιαγκες, καγκουρό και κρακίνες (ένα μεγάλο πουλί που απαντάται στα τροπικά δάση της Νότιας Αμερικής). Όπως ανέφερε ο ίδιος, το χειρότερο πράγμα που έφαγε ποτέ ήταν ο τυφλοπόντικας και οι γαλάζιες κρεατόμυγες.\nΥπάρχει μια διαβόητη ιστορία σχετικά με τις διατροφικές συνήθειες του Μποάκλάντ. Συνέβη κατά την επίσκεψη στο σπίτι του Λόρδου Harcourt, του Αρχιεπισκόπου του Γιόρκ, έξω από την Οξφόρδη. Ο Λόρδος είχε μια κρυστάλλινη προθήκη που περιείχε ένα ασημένιο μενταγιόν. Μέσα στο μενταγιόν υπήρχε ένα κομμάτι της μουμιοποιημένης καρδιάς του βασιλιά Λουδοβίκου ΙΣτ'. Μόλις ο Μποάκλάντ είδε το μενταγιόν, έφαγε το περιεχόμενό του.\nΟ Francis Trevelyan Buckland - πηγή\nΟ Μποάκλάντ πέρασε το ενδιαφέρον του για τα ζώα και τις περίεργες διατροφικές συνήθειές του στον γιο του, τον Φράνσις. Δεν ήταν οι μόνοι όμως με αυτό το ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Εκτός από την Society for the Acclimatization of Animals που ανήκε στο Buckland, υπήρχαν και άλλες ομάδες που είχαν παρόμοια ενδιαφέροντα. Ο Κάρολος Δαρβίνος, ο οποίος ήταν φίλος του Φράνσις, ανήκε σε μια άλλη ομάδα, την Glutton Club, ενώ ήταν ακόμη στο πανεπιστήμιο. Τα μέλη και αυτής της ομάδας επιδίωκαν να τρώνε "περίεργο κρέας", όπως γεράκια και άλλα πουλιά, πριν τα παρατήσουν λόγω μιας κουκουβάγιας.


Chewing Gun Live\nΑναρτήθηκε από anemosnaftilos την 08 Απριλίου\nΤην Τρίτη 8 Απριλίου οι Chewing Gun παρουσιάζουν το δεύτερό τους άλμπουμ με τίτλο “Volume”, ζωντανά στο six d.o.g.s.\nΟι Chewing Gun είναι μια ανοιχτή κολεκτίβα με σύσταση που εναλλάσσεται διαρκώς. Μπορεί να κυκλοφορήσουν ένα rock άλμπουμ ή ένα concept πειραματικό δίσκο, να φτιάξουν μουσική για μια παράσταση ή ταινία, ακόμα και να επενδύσουν ηχητικά και οπτικά ένα installation project.\nΤο πρώτο τους άλμπουμ κυκλοφόρησε το 2011 με τίτλο “IndustrialChewing Machine”. Ένα πειραματικό, γεμάτο γωνίες εγχείρημα, στο οποίο δοκιμάζουν ο ένας τα μουσικά (και μη) όρια του άλλου. Στις αρχές του 2014 κυκλοφόρησαν το “Volume”, μια experimental / art rock δουλειά.\nΟι Chewing Gun είναι οι: Τάσος Πέππας (τύμπανα), Γιάννης Γκέκης (μπάσο), Slower (modules / soundscapes), Γιώργος Χριστόπουλος (κιθάρες), Τάκης Μάρκου (κιθάρα / φωνή).\nΗ μπάντα περιλαμβάνει και έναν «κατασκευαστή» εικόνων, τον Σπύρο Τσακίρη, που χρησιμοποιεί τις οπτικές τέχνες σε συνδυασμό με τη μουσική, με σκοπό τη δημιουργία ενός ολοκληρωμένου οπτικοακουστικό project.\nΜουσική προτάσεις Φωτογραφίες


Οι μπαταρίες του φωτοβολταϊκού | HOUSESOLARENERGY\nΤο κεφάλαιο αυτό απευθύνεται σε όποιον θέλει να εμβαθύνει λίγο περισσότερο στο θέμα των μπαταριών και να μάθει πώς περίπου λειτουργούν, τι τύποι υπάρχουν και πώς επιλέγονται, τι επηρεάζει τη διάρκεια ζωής, τη χωρητικότητά τους κ.λ.π. Η γνώση αυτή, θα βοηθήσει στην κατανόηση του σωστού τρόπου λειτουργίας και της συντήρησης που χρειάζονται, ώστε να εξαντλήσουν με ασφάλεια, τη διάρκεια ζωής που περιμένουμε από αυτές.\nΟι μπαταρίες είναι βασικό μέρος ενός αυτόνομου φωτοβολταϊκού συστήματος, αφού η παραγωγή ενέργειας δεν ταυτίζεται με την κατανάλωση. Είναι συνεπώς αναγκαίο, η πλεονάζουσα ενέργεια να μπορεί να αποθηκευτεί. Μοναδική ίσως εξαίρεση είναι τα συστήματα άρδευσης, όπου οι αντλίες λειτουργούν μόνο με ηλιοφάνεια.\nΟι μπαταρίες που χρησιμοποιούνται στα φωτοβολταϊκά συστήματα, πρέπει να αντέχουν σε βαθειές εκφορτίσεις και μάλιστα συστηματικά. Αντίθετα, οι μπαταρίες εκκίνησης (οχημάτων) δεν είναι κατασκευασμένες γι αυτόν τον σκοπό και εάν χρησιμοποιηθούν σε εφαρμογές φωτοβολταϊκών, θα αχρηστευθούν γρήγορα.\nΣτα φωτοβολταϊκά χρησιμοποιούνται συνήθως μπαταρίες μολύβδου-οξέος, βαθιάς εκφόρτισης, οι οποίες προσφέρουν γενικά και την καλύτερη σχέση απόδοσης προς τιμή. Άλλοι πιο εξελιγμένοι τύποι, όπως Νικελίου-Καδμίου ή Ιόντων Λιθίου, έχουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, σε βαθύτερες εκφορτίσεις, αλλά είναι ακόμη ακριβοί και δεν χρησιμοποιούνται τόσο συχνά.\nΠώς λειτουργούν οι μπαταρίες μολύβδου-οξέος\nΟι μπαταρίες μολύβδου-οξέος αποτελούνται από ξεχωριστές κυψέλες, κάθε μία από τις οποίες έχει τάση περίπου 2V. Οι κυψέλες διατίθενται ξεχωριστά ή σε μπλοκ με κοινό περίβλημα, των 3, 4 ή 6 τεμαχίων (6, 8 ή 12V).\nΚάθε κυψέλη είναι ένα δοχείο γεμάτο με αραιό διάλυμα θειϊκού οξέος (H2SO4) ως ηλεκτρολύτη, στο οποίο έχουν βυθιστεί δύο πλάκες με διαφορετική πολικότητα (ηλεκτρόδια). Οι δύο πλάκες αποτελούνται από πλέγμα μολύβδου (ως φορέα) και πορώδες ενεργό υλικό σε μορφή πάστας, με αρκετά μεγάλη επιφάνεια, για την πραγματοποίηση των ηλεκτροχημικών αντιδράσεων. Σε κατάσταση φόρτισης, το ενεργό υλικό στο αρνητικό ηλεκτρόδιο είναι μόλυβδος (Pb) και στον θετικό διοξείδιο του μολύβδου (PbO2).\nΌταν η μπαταρία λειτουργεί, ηλεκτρόνια διοχετεύονται από τον αρνητικό στον θετικό πόλο, μέσω του εξωτερικού κυκλώματος (φορτίων), προκαλώντας χημική αντίδραση μεταξύ των ηλεκτροδίων και του θειϊκού οξέος του διαλύματος. Ως αποτέλεσμα αυτής της αντίδρασης, σχηματίζεται θειϊκός μόλυβδος (PbSO4) και στα δύο ηλεκτρόδια, ενώ ταυτόχρονα (όσο εκφορτίζεται η μπαταρία) μειώνεται η συγκέντρωση του θειϊκού οξέος (H2SO4) στο διάλυμα, άρα και η πυκνότητά του.\nΑντίθετα, όταν η μπαταρία φορτίζεται από τα φωτοβολταϊκά πλαίσια, με την εφαρμογή τάσης υψηλότερης από τη δική της, οι χημικές αντιδράσεις αντιστρέφονται. Το φαινόμενο δεν είναι όμως 100% αναστρέψιμο και συνεπώς κάποιες μικρές ποσότητες θειϊκού μολύβδου δεν διαλύονται πάλι, αλλά παραμένουν επάνω στα ηλεκτρόδια, μειώνοντας, αργά αλλά σταδιακά, τη χωρητικότητα της μπαταρίας. Όσο βαθύτερη είναι η εκφόρτιση της μπαταρίας, τόσο μεγαλύτερη και η μείωση της χωρητικότητάς της. Γι αυτό και αν ο βαθμός εκφόρτισης των μπαταριών είναι μικρός κατά τη λειτουργία τους, οι μπαταρίες ζουν περισσότερο (μεγαλύτερος αριθμός κύκλων).\nΔιάρκεια ζωής των μπαταριών\nΗ διάρκεια ζωής των μπαταριών εκφράζεται σε κύκλους λειτουργίας (φόρτιση-εκφόρτιση), για δεδομένο βάθος εκφόρτισης (Depth of Discharge ή DoD), που στην πράξη συνήθως θεωρείται 50%. Μετά το τέλος της "χρήσιμης ζωής" τους, οι μπαταρίες συνεχίζουν να λειτουργούν, η χωρητικότητά τους όμως μειώνεται συνεχώς και τελικά υπάρχει κίνδυνος ξαφνικής αστοχίας, λόγω βραχυκυκλώματος.\nΣτο διάγραμμα (πηγή: Sunlight, για μπαταρίες τύπου SOPzS) φαίνεται ότι εάν για παράδειγμα, η διάρκεια ζωής μια μπαταρίας για βάθος εκφόρτισης 50% είναι 2.500 κύκλοι (στους 20°C), με 80% εκφόρτιση θα ήταν 1.600 κύκλοι, ενώ με 20% εκφόρτιση 6.000 κύκλοι!\nΕπίσης, από το ίδιο διάγραμμα προκύπτει ότι η θερμοκρασία μιας μπαταρίας, επηρεάζει σημαντικά τη διάρκεια της ζωής της. Έτσι, εάν μια μπαταρία με εκφόρτιση 50%, έχει διάρκεια ζωής 2.500 κύκλους στους 20°C, στους 50°C η ζωή της θα πέσει περίπου στο ¼ (600 κύκλοι)! Γι αυτό και οι μπαταρίες πρέπει να βρίσκονται σε χώρο σχετικά δροσερό (20-25°C).\nΧωρητικότητα των μπαταριών\nΗ χωρητικότητα μετριέται σε αμπερώρια (Ah) και εκφράζει τη συνολική ενέργεια που έχει αποθηκευτεί, όταν μια μπαταρία εκφορτίζεται με συγκεκριμένο ρεύμα (A) και για συγκεκριμένη ώρα (h).\nΗ χωρητικότητα εξαρτάται από τη θερμοκρασία, αλλά κυρίως από το ρεύμα (ή ρυθμό) εκφόρτισης: σε χαμηλό ρυθμό εκφόρτισης (χαμηλό ρεύμα), η απόθεση του θειϊκού μολύβδου στις πλάκες, μπορεί να πραγματοποιηθεί σε μεγαλύτερο βάθος, οι πλάκες χρησιμοποιούνται δηλαδή συνολικά καλύτερα και η χωρητικότητα των μπαταριών είναι μεγαλύτερη. Άρα, όσο χαμηλότερη η ένταση του ρεύματος εκφόρτισης, τόσο μεγαλύτερη η χωρητικότητα μιας μπαταρίας.\nΓια το λόγο αυτό, η τιμή της χωρητικότητας που δίνουν οι κατασκευαστές, είναι συνδεδεμένη με το ρυθμό εκφόρτισης. Έτσι C10 σημαίνει ότι μια μπαταρία εκφορτίζεται σε 10 ώρες, C100 σε 100 ώρες κ.ο.κ. Για την ίδια λοιπόν μπαταρία, ισχύει ότι: C10<C20<C100<C120.\nΣτο παρακάτω διάγραμμα, φαίνεται η σχέση της τιμής της χωρητικότητας μιας μπαταρίας, προς τον χρόνο εκφόρτισής της.\nΗ χωρητικότητα μιας μπαταρίας επηρεάζεται επίσης από τη θερμοκρασία, αφού αυξάνει σε μεγαλύτερες και μειώνεται σε χαμηλότερες θερμοκρασίες.\nΕπειδή όμως η θερμοκρασία έχει αντίθετο αποτέλεσμα στη διάρκεια ζωής μιας μπαταρίας (μειώνεται με αύξηση της θερμοκρασίας), οι μπαταρίες πρέπει να βρίσκονται σε μια μέση θερμοκρασία, περίπου 25°C.\nΣτο παρακάτω διάγραμμα, φαίνεται η επίδραση της θερμοκρασίας στη χωρητικότητα μιας μπαταρίας (πηγή: Sunlight). Από το διάγραμμα αυτό προκύπτει ότι εάν μια μπαταρία έχει χωρητικότητα 100Ah στους 20°C, στους 35°C αυτή (η χωρητικότητα) είναι αυξημένη κατά 5%, ενώ στους 5°C μειωμένη κατά 8% περίπου.\nΣτην πράξη αυτό σημαίνει ότι, κατά τον υπολογισμό της αναγκαίας χωρητικότητας των μπαταριών ενός συστήματος, θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη και η πτώση της χωρητικότητας της μπαταρίας σε χαμηλές θερμοκρασίες.\nΟι μπαταρίες επιλέγονται με συγκεκριμένη χωρητικότητα (π.χ. 500Ah) και τάση (π.χ. 2V).\nΕάν η τάση της μπαταρίας είναι ίδια με την τάση του συστήματος (π.χ. 12V), τότε μια μπαταρία θα μπορούσε να λειτουργήσει και μόνη της. Εάν όμως η τάση του συστήματος είναι υψηλότερη από την τάση της μπαταρίας (π.χ. 24V και 2V αντίστοιχα), τότε θα πρέπει να συνδεθούν σε σειρά, όσες (όμοιες) μπαταρίες απαιτούνται, ώστε να επιτευχθεί η επιθυμητή συνολική τάση (π.χ. 12 μπαταρίες των 2V συνδέονται σε σειρά, σε σύστημα 24V). Η χωρητικότητα του συστήματος θα είναι τότε επίσης 500Ah (όσο και κάθε μπαταρίας), αλλά με τάση 24V. (Χωρητικότητα = 500Ah x 24V = 12.000Wh).\nΕάν τώρα έχοντας, με τη συγκεκριμένη σειρά, επιτύχει την τάση του συστήματος, η συνολική χωρητικότητα δεν επαρκεί, μπορούμε να συνδέσουμε παράλληλα, μία ή περισσότερες όμοιες σειρές και να πολλαπλασιάσουμε τη συνολική χωρητικότητα της συστοιχίας. Εάν δηλαδή στο προηγούμενο παράδειγμα έχουμε σε σειρά 12 μπαταρίες με χωρητικότητα 500Ah/2V, ενώ χρειαζόμαστε 1.000Ah(/24V), θα πρέπει να συνδεθεί παράλληλα μία ακόμη όμοια σειρά 12 μπαταριών. Συνολικά, θα έχουμε δηλαδή 2x12=24 μπαταρίες των 2V, με συνολική χωρητικότητα 2x500=1.000Ah/24V.


"Όλα για λίγο παράδεισο" η άποψη της φίλης Ευθυμίας Σκαπέτη - Vivlio-Life.gr\n2101 Views March 31, 2015 Η ΣΤΗΛΗ ΤΩΝ ΑΝΑΓΝΩΣΤΩΝ admin\nΤο πρώτο κείμενο που φιλοξενούμε στη νέα μας ΣΤΗΛΗ ΤΩΝ ΑΝΑΓΝΩΣΤΩΝ, είναι της φίλης αναγνώστριας Ευθυμίας Σκαπέτη από τα Τρίκαλα και την ευχαριστούμε πολύ!\nΌλα για λίγο παράδεισο (συγγραφέας Σταματίνα Τσιμτσιλή)\n….ένα ερωτικό παραμύθι για μεγάλα παιδιά που εκτυλίσσεται σε δυο χρόνους. Από το παρόν στο παρελθόν και πάλι πίσω στο παρόν.\nΗ πρωταγωνίστρια πριν αλλάξει σελίδα στη ζωή της (γάμος), κάνει μια αναδρομή στο παρελθόν της. Στην αναδρομή αυτή παρακολουθούμε όλα τα βιώματα που την επηρέασαν, την στιγμάτισαν και εν τέλει την καθόρισαν.\nΗ ιστορία κυλάει αβίαστα και καταλήγει, όπως όλα τα παραμύθια, με ευτυχισμένο τέλος. Κρατάει το ενδιαφέρον μέχρι την τελευταία σελίδα. Διαβάζεται το ίδιο εύκολα και ευχάριστα, είτε δίπλα στο τζάκι το χειμώνα, είτε σε μια παραλία το καλοκαίρι.\nΜε μια δεύτερη, πιο διεισδυτική ματιά, μπορείς να εντοπίσεις πολλά σημεία – κλειδιά, φράσεις ή ακόμα και ολόκληρες παραγράφους, που αν τους δώσεις περισσότερο χρόνο και χώρο για επεξεργασία κατά τη διάρκεια της ανάγνωσης, τα οποία σου δίνουν τη δυνατότητα να σκεφτείς και να δεις τη ζωή από διάφορες και διαφορετικές οπτικές γωνίες.\nΌσα συναισθήματα κι αν αλλάξεις κατά τη διάρκεια της ανάγνωσης στο τέλος σου μένει μια γλυκιά αίσθηση λόγω της ευτυχούς κατάληξης. Κατάλληλο για ενηλίκους. Δεν θα το πρότεινα σε εφήβους αλλά ούτε και στους γονείς μου. Θα το συνιστούσα σε άντρες αναγνώστες γιατί μέσα στις σελίδες του βιβλίου συναντάμε έναν απόμακρο, αποστασιοποιημένο, απόντα πατέρα, έναν αδιάφορο, εγωιστή σύντροφο αλλά και ένα σύντροφο συνοδοιπόρο και συμπαραστάτη. Καταγράφεται ο καθοριστικός και ουσιαστικός ρόλος που παίζουν οι άντρες ως μπαμπάδες και ως σύντροφοι και γίνεται κατανοητό πως αυτός ο ρόλος μπορεί να οδηγήσει τη ζωή των γυναικών που τους περιβάλλουν στο ένα ή στο άλλο μονοπάτι.\nΣε όλους εσάς, άνω των δεκαοκτώ και κάτω των εξήντα – έτσι για να βάλουμε ένα άνω όριο, καλή ανάγνωση…..


Τσέφεριν: «Η ευρωπαϊκή σεζόν θα τελειώσει τον Αύγουστο» | Filathlos.gr | Το Εγκυρότερο Αθλητικό Blog!\nΗ UEFA σκοπεύει να ολοκληρώσει τη φετινή σεζόν έως τον Αύγουστο, συμπεριλαμβανομένων των διοργανώσεων του Champions League και του Europa League.\n«Έχουμε ένα πλάνο, ωστόσο πρέπει να περιμένουμε την εκτελεστική επιτροπή της UEFA να επιβεβαιώσει τις ημερομηνίες. Μπορώ να πω ότι η ευρωπαϊκή σεζόν θα τελειώσει, αν όλα είναι όπως τώρα, τον Αύγουστο. Μπορούμε να ολοκληρώσουμε την ευρωπαϊκή σεζόν και αυτό περιλαμβάνει και τις διοργανώσεις της UEFA”, δήλωσε αρχικά ο πρόεδρος της UEFA, Αλεξάντερ Τσέφεριν στο “beIN Sports”, για να συμπληρώσει:\n“Νομίζω ότι η πλειοψηφία των πρωταθλημάτων θα τελειώσει τη σεζόν. Αυτά που δεν θα ολοκληρωθούν θα είναι με απόφαση δική τους. Βέβαια, θα πρέπει ακόμη να παίξουν προκριματικά εάν θέλουν να συμμετάσχουν στις διοργανώσεις της UEFA».\nΤι θα συμβεί όμως με τις γαλλικές ομάδες; «Η Παρί Σεν Ζερμέν και η Λιόν θα πρέπει να διοργανώσουν στη Γαλλία. Αν όχι, θα πρέπει να τους οργανώσουν σε ουδέτερο έδαφος. Δεν βλέπω τον λόγο για τον οποίο οι γαλλικές αρχές δεν τους επιτρέπουν να οργανώσουν έναν αγώνα χωρίς θεατές» κατέληξε ο Τσέφεριν.


Τσίπρας: Θα καταπολεμήσουμε τις ανισότητες αυξάνοντας μισθούς - Δημοκρατική της Ρόδου\n10 Φεβρουαρίου 2018 11:39 πμ | Δήμητρα-Μαρίλια Φούρλα\nΕχουμε χτίσει μια σχέση εμπιστοσύνης με τους δανειστές αλλά θέλουμε τη δική μας στρατηγική για την ανάπτυξη, τονίζει ο πρωθυπουργός. Πρώτη προτεραιότητα παραμένουν οι θέσεις εργασίας, συμπληρώνει.\nΣύμφωνα με το ΑΠΕ, ο πρωθυπουργός ενθυμείται όμως και τον πρώτο χρόνο διακυβέρνησης της χώρας από τον ΣΥΡΙΖΑ: «Το 2015 δεν υπήρξε εύκολη χρονιά για μας. Δεν είχαμε πει όμως ψέματα στο λαό. Όλοι γνωρίζουν ότι έγιναν λάθη στα δύο πρώτα προγράμματα στήριξης. Όχι μόνο η τρόικα, αλλά ούτε και οι ελληνικές κυβερνήσεις είχαν τότε τις σωστές προτεραιότητες. Είμαι περήφανος που σύντομα θα μπορέσουμε να ολοκληρώσουμε με επιτυχία το τρίτο πρόγραμμα στήριξης».


Γιατί πεινάμε συνέχεια και πώς αντιμετωπίζεται η υπερβολική πείνα | Jenny.gr\nΌλοι γνωρίζουμε πως το να νιώθουμε συνέχεια ότι πεινάμε δεν είναι και τόσο διασκεδαστικό. Αισθανόμαστε το στομάχι μας άδειο, τα επίπεδα ενέργειας και συγκέντρωσης να πέφτουν και μπορεί ακόμη και να αισθανθούμε ζάλη ή ναυτία.\nΓια τους περισσότερους ανθρώπους, αυτά τα σημάδια δεν είναι υπερβολικά και εξαφανίζονται μετά το φαγητό. Στη συνέχεια, μπορούν να περάσουν αρκετές ώρες πριν επανέλθουν οι ενδείξεις. Για άλλους ανθρώπους, ωστόσο, αυτά τα σημάδια είναι πολύ δυνατά και φαίνεται να μην εξαφανίζονται ποτέ, ανεξάρτητα από το φαγητό που τρώνε.\nΑυτή η υπερβολική πείνα μπορεί να προκαλείται από πολλά πράγματα και μπορεί να αντιμετωπιστεί με διαφορετικούς τρόπους.\nΗ ακραία πείνα εμφανίζεται όταν οι κανονικές ενδείξεις πείνας (άδειο στομάχι, χαμηλή ενέργεια, ζάλη…) δεν ικανοποιούνται με ένα τυπικό γεύμα. Είναι απαραίτητες τεράστιες ποσότητες για να νιώσετε χορτάτοι και το αίσθημα της πείνας μπορεί να επανέλθει πολύ γρήγορα.\nΓιατί όμως πεινάτε συνέχεια;\nΜπορεί να οφείλεται στην έλλειψη ύπνου\nΟ ύπνος είναι υψίστης σημασίας για την υγεία σας και επίσης εμπλέκεται στον έλεγχο της όρεξης . Όταν στερείστε ύπνου, τα επίπεδα γκρελίνης σας αυξάνονται, με αποτέλεσμα να αισθάνεστε πιο πεινασμένοι.\nΜπορεί να είστε υπερβολικά αγχωμένοι\nΌταν είστε αγχωμένοι, έχετε την τάση να τρώτε περισσότερο, ιδιαίτερα γλυκά και λιπαρά τρόφιμα. Το άγχος αυξάνει την απελευθέρωση κορτιζόλης, η οποία θα μπορούσε να προάγει την πείνα.\nΗ διατροφή σας μπορεί να στερείται φυτικών ινών\nΟι φυτικές ίνες έχουν πολλά οφέλη, όπως μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων ασθενειών, κάνουν τα υγιή βακτήρια του εντέρου σας να ευδοκιμούν και βοηθούν στη διαχείριση του βάρους.\nΠράγματι, η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί να σας βοηθήσει να αισθάνεστε χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μετά τα γεύματα. Και αυτό συμβαίνει επειδή οι διαλυτές ίνες επιβραδύνουν την ταχύτητα με την οποία πέπτονται τα τρόφιμα. Οι αδιάλυτες φυτικές ίνες μπορούν επίσης να γεμίσουν τον χώρο στο στομάχι σας, που σημαίνει ότι είναι πιθανό να τρώτε λιγότερο.\nΜπορεί να μην τρώτε σωστά\nΑυτό περιλαμβάνει το να τρώτε πολύ γρήγορα ή να μην δίνετε προσοχή σε αυτό που τρώτε. Όταν μασάτε γρήγορα την τροφή σας, το σώμα σας δεν έχει χρόνο να καταγράψει ότι έχετε χορτάσει.\nΕπιπλέον, εάν τρώτε και ταυτόχρονα κάνετε και κάτι άλλο, μπορεί να αυξήσει την όρεξή σας. Εάν δεν εστιάσετε στο φαγητό σας, το σώμα σας θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να καταγράψει τα σήματα πληρότητας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη πείνα και επιθυμία να φάτε περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nΈχετε μια ιατρική πάθηση ή παίρνετε ορισμένα φάρμακα\nΟ υπερθυρεοειδισμός, ο οποίος είναι μια υπερλειτουργία του θυρεοειδούς σας, θα μπορούσε να διεγείρει την όρεξή σας. Ο διαβήτης, η υπογλυκαιμία, το άγχος και το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο θα μπορούσαν επίσης να οδηγήσουν σε αυξημένη πείνα. Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα θα μπορούσαν να αυξήσουν την όρεξή σας.\nΠώς να αντιμετωπίσετε την πείνα που νιώθετε\nΤώρα που καταλάβατε γιατί υποφέρετε από υπερβολική πείνα , ακολουθούν μερικοί τρόποι για να την αντιμετωπίσετε.\nΠρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε αντιμετωπίζοντας τα παραπάνω ζητήματα .\nΒεβαιωθείτε ότι κοιμάστε αρκετά. Είναι επίσης σημαντικό να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή με άφθονες φυτικές ίνες. Επιπλέον φροντίστε να τρώτε και να μασάτε αργά, εστιάζοντας μόνο στο φαγητό σας.\nΤέλος, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν πιστεύετε ότι η πείνα που βιώνετε μπορεί να είναι συνέπεια μιας υποκείμενης ασθένειας.\nΠΕΙΝΑ ΟΡΜΟΝΕΣ ΑΓΧΟΣ


Η θεραπεία των κιρσών στα πόδια - Varikosette\nΟι κιρσοί εμφανίζονται λόγω τη μείωση του τόνου των φλεβών, μειώνοντας την ελαστικότητα και την κακή λειτουργία των αγγείων. Για την τελική αποκατάσταση είναι συχνά μια ανάγκη για μια ελάχιστα επεμβατική λειτουργία – σκληροθεραπεία των φλεβών που επηρεάζονται. Αλλά με τη βοήθεια της "λαϊκής μεθόδους" για να βελτιώσουν την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, για να ανακουφίσει τα συμπτώματα και να σταματήσει την περαιτέρω εξέλιξη των κιρσών.\nΌταν επίκαιρο λαϊκές θεραπείες:\nΜπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ταχύτερη ανάκαμψη στην περίπτωση των κιρσών.\nΕίναι αποτελεσματική για την πρόληψη. Ξεκινήστε να τους εφαρμόζουν κατά το στάδιο της παθολογίας είναι ακόμα αόρατο. Αν έχεις την προάγγελοι των κιρσών (βαριά πόδια, οίδημα, κόπωση, φούσκωμα), τότε μπορείτε να είστε σίγουροι ότι αν αφήσετε αυτά τα συμπτώματα χωρίς θεραπεία, θα δείτε σύντομα διεσταλμένες φλέβες στα πόδια.\nΧρησιμοποιούν τακτικά τις παραδοσιακές μεθόδους, αν είστε σε κίνδυνο να αναπτύξουν τις κιρσώδεις φλέβες των ποδιών (αν το κάνεις μόνιμη εργασία, παχυσαρκία, εγκυμοσύνη).\nΠριν από τη χρήση εναλλακτικής ιατρικής, θα πρέπει να συμβουλευτείτε με μια phlebologist. Εάν είστε έγκυος, συμβουλευτείτε ένα γυναικολόγο, όπως στην εγκυμοσύνη, πολλές λαϊκές θεραπείες αντενδείκνυνται. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα ένδικα μέσα για την κατάποση.\nΒοτανικό τσάι και βάμματα\nΤο πιο αποτελεσματικό μέσο για χορήγηση από το στόμα, όπως όταν συμπιέζει τα θρεπτικά συστατικά που δεν περνούν πάντα από το δέρμα και το λίπος στρώμα και μπορεί απλά να μην φτάσει στον προορισμό του.\nΑυτή είναι μία από τις καλύτερες λαϊκές θεραπείες από τις κιρσώδεις φλέβες των ποδιών.\nΠεριέχει επίσης σαπωνίνες, οι οποίες είναι ουσίες που:\nαυξάνουν τον φλεβικό τόνο;\nη ενδυνάμωση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων;\nεξαλείψει την στασιμότητα του αίματος στις φλέβες;\nμειώσει το πρήξιμο.\nΩς δραστικές ουσίες, σαπωνίνες παρόντες στην φαρμακευτική αγωγή.\nΕπιπρόσθετα, τα κάστανα περιέχουν:\nΑσκορβικό οξύ ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία.\nΚουμαρίνες, τα οποία μειώνουν τον κίνδυνο θρόμβωσης του αίματος (μια πολύ συχνή επιπλοκή των παραμελημένων κιρσοί στα πόδια).\nΗ πηκτίνη που παράγουν ένα αναλγητικό αποτέλεσμα.\nΑντενδείξεις για τη χρήση της ιπποκαστανιάς: χαμηλή πίεση του αίματος, νεφρική ή ηπατική ανεπάρκεια, εντερική ατονία, δυσκοιλιότητα, διαταραχές του έμμηνου κύκλου, εγκυμοσύνη, τη γαλουχία.\nΓια να προετοιμάσει το βάμμα, πάρτε 10 γραμμάρια άνθη και φυτά ρίξτε 100 ml αλκοόλης. Επιμένουν 2 εβδομάδες. Κάθε μέρα το κούνημα. Στέλεχος.\nΠάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα. Πίνετε 1-2 ΓΟΥΛΙΈΣ νερό. Διάρκεια του μαθήματος – 7 ημέρες. Υποχρεωτικό διάλειμμα 14 ημέρες. Στη συνέχεια, μπορείτε να συνεχίσετε τη θεραπεία, αλλά στο μέλλον κάθε εβδομάδα να κάνουμε μια δύο εβδομάδων διάλειμμα.\nΠολύ αποτελεσματικό και το αφέψημα από πεύκη. Αυτό το βότανο περιέχει βιταμίνη P (ρουτίνη), η οποία είναι υπεύθυνη για τη δύναμη και την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων. Από που προέρχονται ρουτίνας (rutosides και hydroxytrotozides) και τα ναρκωτικά.\nΜια σειρά από φλαβονοειδή, αιθέρια έλαια και ανθοκυανίνες που ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία.\nΟι κατεχίνες, οι οποίες είναι αντι-φλεγμονώδη (η οποία εξασφαλίζει την πρόληψη επικίνδυνες επιπλοκές των κιρσών – θρομβοφλεβίτιδα) και τη μείωση της πίεσης του αίματος.\nΓια να προετοιμάσει βάμματα και εγχύσεις χρησιμοποιώντας βελόνες και κώνοι του φυτού. Και από το φλοιό του πεύκου κάνει τα προϊόντα για εξωτερική χρήση.\nΗ θεραπεία αυτού του φυτού υπάρχουν αντενδείξεις: έλκος του στομάχου ή εντέρων, νεύρωση, εγκεφαλική νόσο, εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή (μεταφέρθηκε πριν από έξι μήνες και αργότερα), κύηση και γαλουχία.\nΤο έγχυμα και το αφέψημα με την πεύκη\nΠάρτε 4 κουταλιές της σούπας πευκοβελόνες.\nΜαγειρεύουμε για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.\nΔοσολογία – 1/3 Κύπελλο 3 φορές την ημέρα. 25 g του πεύκου βελόνες.\nΠοτό 3 φορές την ημέρα 20 σταγόνες. Αυτά διαλύονται σε 100 ml νερού.\nΥγιεινά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ρουτίνη:\nΠροσθέστε στη διατροφή σας περισσότερα από τα προϊόντα αυτά, και μετά από μερικές εβδομάδες θα νιώσετε δυσάρεστα συμπτώματα των κιρσών στα πόδια και πάει.\nΦρέσκους χυμούς από τα πολλά φρούτα είναι πολύ αποτελεσματική για την ανακούφιση από τα συμπτώματα των κιρσών και την πρόληψη επιπλοκών. Απορροφάται γρήγορα, ως εκ τούτου, να αρχίσει να δρα σχεδόν αμέσως.\nΓια να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, πιείτε 2-3 φλιτζάνια την ημέρα, κάθε εβδομάδα, που εναλλάσσονται μεταξύ των διαφόρων τύπων των χυμών.\nΠροετοιμασία πιείτε το αμέσως πριν από τη χρήση του. Μην αποθηκεύετε το χυμό για περισσότερο από μια ημέρα, καθώς χάνει τις ευεργετικές του ιδιότητες.\nΣυνταγές με χυμό μείγματα για τη θεραπεία της ανώμαλη διεύρυνση των φλεβών των κάτω άκρων\nΧυμός καρότο – 300 ml\nΧυμός από φύλλα σπανάκι – 200 ml Ενισχύει και καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία. Μειώνει την αρτηριακή πίεση. Εξαλείφει το πρήξιμο.\nΟ χυμός από σέλινο – 200 ml\nΧυμός καρότο – 350 ml\nΤο σπανάκι χυμό – 150 ml Ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνει την ελαστικότητά τους. Εκτός από τη θεραπεία των κιρσών αυτή η λαϊκή θεραπεία βοηθά στην καταπολέμηση της αρτηριοσκλήρωσης.\nΤο σπανάκι χυμό – 100 ml Μειώνει το πρήξιμο, μειώνει την αρτηριακή πίεση, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, τονώνει τις φλέβες. Θεραπεύει την αναιμία.\nΓια την πρόληψη και τη θεραπεία της παθολογικής διεύρυνση των φλεβών των κάτω άκρων δεν οδηγεί μια καθιστική ζωή, αλλά εδώ και καιρό δεν στέκονται σε μία θέση.\nΟι γιατροί, επίσης, συνιστούμε να κάνετε ειδικές ασκήσεις για να αποφευχθεί η στασιμότητα του αίματος στα πόδια:\nΣηκωθείτε ίσια, τα πόδια μαζί.\nΑνασηκώστε το τακούνι 5 cm από το δάπεδο (έτσι ώστε να σταθεί στις μύτες των ποδιών σας).\nΑπότομα προς τα κάτω στο τακούνι.\nΕπαναλάβετε 30-40 φορές σε μια σειρά, να εκτελέσει ένα μέσο ρυθμό 4-6 φορές την ημέρα.\nΤέτοια χειραγώγηση βοηθά να "διαλύσει" το αίμα μέσα στις φλέβες μας και να αποτρέψει την στασιμότητα στα πόδια.\nΣτο αρχικό στάδιο της νόσου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το άλμα σχοινί. Αλλά πριν ξεκινήσετε την άσκηση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, όπως ορισμένες περιπτώσεις άσκησης μπορεί να αντενδείκνυται. Ειδικά αν το φόντο της κιρσώδεις φλέβες έχουν ήδη αναπτύξει μια φλεγμονώδη διαδικασία.\nΣυμπιέζει λιγότερο αποτελεσματική από του στόματος, αλλά το καλό που ουσιαστικά δεν έχουν αντενδείξεις. Πακέτα των λαχανικών μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΗ ευκολότερη μέθοδος προετοιμασίας – κομπρέσες με τις ντομάτες ή τον πελτέ.\nΑυτά τα λαχανικά περιέχει λυκοπένιο, μια ουσία που αυξάνει τον τόνο των φλεβών, ενισχύει τους, αποτρέπει τους θρόμβους αίματος και μειώνει την αρτηριακή πίεση.\nΓια να αποτρέψει ή να συμπληρώσουν τη θεραπεία των κιρσών, απλά κόβουμε τις ντομάτες σε φέτες και τοποθετήστε τα πόδια. Στη συνέχεια, τυλίξτε το πόδι με ελαστικό επίδεσμο για να διορθώσετε τις ντομάτες. Αφήστε αυτό το συμπιέσει όλο το βράδυ.\nΓια το σκοπό αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο φέτες ντομάτες, αλλά πάστα ντομάτας.\nΤο εργαλείο αυτό έχει αντι-φλεγμονώδη και αντι-οίδημα αποτέλεσμα.\nΓια την προετοιμασία 2 κουταλάκι του γλυκού χαμομήλι. Ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε το να εμποτιστεί για 30 λεπτά. Στέλεχος. Υγράνετε τη γάζα στο αφέψημα και ισχύουν για τα πονεμένα πόδια. Επιπλέον, τυλίξτε το με ελαστικό επίδεσμο. Κρατήστε αυτή τη συμπίεση για 2-3 ώρες.\nΈνα αφέψημα από το φλοιό του πεύκου\nΒάλτε 1 κουταλιά της σούπας από το κύριο συστατικό σε ένα θερμός. Ρίξτε 200 ml βραστό νερό. Επιμένουν 12 ώρες. Βρέξτε με αυτό το εργαλείο γάζα και τυλίξτε το πόδι. Στην κορυφή του τυλίξτε το με έναν ελαστικό επίδεσμο. Αφήστε το για 3 ώρες.\nΠάρτε τον καθαρισμό αυτό το λαχανικό. Συνδέστε στο ευαίσθητο σημείο. Αφήστε το για 2 ώρες.\nΤο ίδιο αντικείμενο μπορεί να γίνει από:\nσφυροκόπησε σε χυλό Kalanchoe;\nΗ πρόγνωση για τη θεραπεία των κιρσών λαϊκές θεραπείες\nΑν αρχίσετε να τη θεραπεία της νόσου στο αρχικό στάδιο του σχηματισμού (όταν υπήρχαν μόνο τους προδρόμους), η πρόγνωση είναι ευνοϊκή. Με τη βοήθεια λαϊκές θεραπείες είναι δυνατόν να εντελώς να αποφευχθεί η περαιτέρω εξέλιξη της νόσου.\nΗ παρατεταμένη χρήση λαϊκές θεραπείες σε συνδυασμό με τη θεραπεία με το φάρμακο θα βοηθήσει στην εξάλειψη της νόσου σε πιο σοβαρό στάδιο και για την πρόληψη επιπλοκών.\nΜεθόδους της εναλλακτικής ιατρικής θα βοηθήσει και ταχύτερη επιστροφή μετά από χειρουργική θεραπεία της παθολογίας.\nΠριν από τη χρήση, να είστε βέβαιος να συσκεφτεί με έναν phlebologist.