E-kniha: Speciální kineziologie – Ivan Dylevský | Knihy.ABZ.cz\nE-kniha: Speciální kineziologie – Ivan Dylevský\n> Speciální kineziologie\nKlasifikace a popis jednotlivých druhů pohybů lidského těla ve vysokoškolské učebnici. ... (celý popis)\nKlasifikace a popis jednotlivých druhů pohybů lidského těla ve vysokoškolské učebnici.\nK elektronické knize "Speciální kineziologie" doporučujeme také:\nprof. MUDr. Ivan Dylevský, DrSc. SPECIÁLNÍ KINEZIOLOGIE Recenze: Prof. MUDr. Miroslav Kučera, DrSc. Prof. MUDr. Leoš Navrátil, CSc. © Grada Publishing, a.s., 2009 Vydala Grada Publishing, a.s. U Průhonu 22, Praha 7 jako svou 3542. publikaci Odpovědná redaktorka Mgr. Jitka Straková Sazba a zlom Václav Juda Perokresby Jana Nejtková Fotografi e a grafy z archivu autora Počet stran 184 1. vydání, Praha 2009 Vytiskly Tiskárny Havlíčkův Brod, a.s. Husova ulice 1881, Havlíčkův Brod\nNázvy produktů, fi rem apod. použité v této knize mohou být ochrannými známkami nebo registrovanými ochrannými známkami\nPostupy a příklady v knize, rovněž tak informace o lécích, jejich formách, dávkování a aplikaci jsou sestaveny s nejlepším vědomím\nautorů. Z jejich praktického uplatnění ale nevyplývají pro autory ani pro nakladatelství žádné právní důsledky.\nISBN 978-80-247-1648-0 Obsah Úvod aneb Creative reading .................................. 7\n1 Obecné principy funkční neuroanatomie .... 9\n1.1 Evoluční principy vzniku nervového řízení .... 10\n1.1.1 Difuzní nervová soustava ...................... 10\n1.1.2 Gangliová a trubicovitá\nnervová soustava ................................... 11\n1.2 Informace, komunikační model, neurony\na glie ................................................................ 12\n1.2.1 Informace a komunikační model ........... 12\n1.2.2 Neurony ................................................. 14\n1.2.3 Glie ........................................................ 18\n1.3 Konektivita centrálního nervového systému ............................................................ 19\n1.3.1 Synaptický přenos informací ................ 20\n1.3.2 Extrasynaptický přenos informací ........ 22\n2 Základy neurochemie .................................... 25\n2.1 Neurotransmitery a neuromodulátory ............. 27\n2.1.1 Monoaminy ............................................ 27\n2.1.2 Aminokyseliny....................................... 31\n2.1.3 Neuropeptidy ......................................... 32\n2.1.4 Plynné mediátory ................................... 33\n2.2 Základní neurochemické systémy ................... 34\n2.2.1 Noradrenergní systém ............................ 35\n2.2.2 Dopaminergní systém ............................ 36\n2.2.3 Serotoninergní systém ........................... 37\n2.2.4 Acetylcholinergní systém ..................... 38\n3 Základy neuroanatomie motoriky ............... 39\n3.1 Motorické struktury míchy ............................. 40\n3.1.1 Stavba míchy ........................................ 40\n3.1.2 Funkce míchy ....................................... 41\n3.2 Motorické struktury kmene ............................ 43\n3.2.1 Stavba kmene ........................................ 43\n3.2.2 Motorická jádra hlavových nervů ......... 45\n3.3 Motorické struktury mozečku ........................ 47\n3.3.1 Stavba mozečku .................................... 47\n3.3.2 Funkční členění mozečku ...................... 50\n3.4 Motorické struktury talamu ............................ 51\n3.4.1 Stavba talamu ....................................... 51\n3.4.2 Motorická jádra talamu ......................... 52\n3.5 Motorické struktury bazálních ganglií . ........... 52\n3.5.1 Stavba bazálních ganglií ........................ 52\n3.5.2 Funkce bazálních ganglií ....................... 53\n3.5.3 Poruchy funkce bazálních ganglií ......... 54\n3.6 Motorické struktury kůry mozku ................... 54\n3.6.1 Stavba a zapojení motorické kůry ......... 55\n3.6.2 Primární motorická oblast ..................... 57\n3.6.3 Premotorická oblast .............................. 58\n3.6.4 Extrakortikospinální motorický\nsystém .................................................... 60\n3.6.5 Doplňkové motorické oblasti ................ 60\n4 Řídící systémy motoriky ............................... 63\n4.1 Archemotorika – třetí motorický systém ......... 63\n4.2 Paleomotorika – mediální motorický systém .. 65\n4.3 Neomotorika – laterální motorický systém ..... 66\n5 Axiální systém ................................................ 69\n5.1 Pohybový segment ......................................... 70\n5.1.1 Nosné komponenty segmentu ............... 70\n5.1.2 Fixační komponenty segmentu ............. 76\n5.1.3 Hydrodynamické komponenty\nsegmentu ............................................... 79\n5.1.4 Kinetické komponenty segmentu .......... 81\n5.1.5 Kinematické komponenty segmentu ..... 84\n5.1.6 Základní kinematická analýza\naxiálního systému .................................. 87\n5.2 Sektory axiálního systému .............................. 88\n5.2.1 Sektory axiálního systému\n– základní pojmy .................................. 88\n5.2.2 Sektory axiálního systému\n– funkční význam .................................. 89\n5.2.3 Zakřivení páteře .................................... 90\n5.2.4 Stabilita osového systému ..................... 90\n5.3 Kinematika hrudníku a břišní stěny ................. 91\n5.3.1 Kinetika žeber ........................................ 92\n5.3.2 Kinematika dýchání ............................... 92\n5.3.3 Kinematika hrudních sektorů ................ 95\n5.3.4 Kinematika břišní stěny ........................ 96\n6 Kineziologie horní končetiny ....................... 99\n6.1 Kinetika a kinematika pletence\nhorní končetiny ............................................... 100\n6.1.1 Pasivní komponenty pletence ................ 101\n6.1.2 Aktivní komponenty pletence ............... 103\n6.1.3 Kinematika lopatky................................ 105\n6.2 Kinetika a kinematika paže a předloktí ........... 106\n6.2.1 Kostra paže ............................................ 106\n6.2.2 Articulatio humeri ................................. 107\n6.2.3 Kinetika a kinematika\nramenního kloubu .................................. 108 6.2.4 Kostra předloktí ..................................... 112\n6.2.5 Articulatio cubiti .................................... 113\n6.2.6 Kinetika a kinematika loketního\nkloubu .................................................... 115\n6.3 Kinetika a kinematika ruky ............................. 119\n6.3.1 Kostra ruky ............................................ 119\n6.3.2 Klouby ruky ........................................... 120\n6.3.3 Kinetika a kinematika kloubů\nruky ........................................................ 122\n6.3.4 Koordinační systém prstů ..................... 129\n7 Kineziologie pánve a dolní končetiny ......... 131\n7.1 Kinetika a kinematika pletence\ndolní končetiny ................................................ 132\n7.1.1 Pasivní komponenty pletence ................ 132\n7.1.2 Aktivní komponenty pletence ............... 135\n7.2 Kinetika a kinematika stehna a bérce ............. 137\n7.2.1 Kostra stehna ......................................... 137\n7.2.2 Articulatio coxae ................................... 138\n7.2.3 Kinetika a kinematika\nkyčelního kloubu ................................... 140\n7.2.4 Kostra bérce ........................................... 146\n7.2.5 Articulatio genus ................................... 148\n7.2.6 Kinetika a kinematika\nkolenního kloubu ................................... 150\n7.3 Kinetika a kinematika nohy ............................. 153\n7.3.1 Kostra nohy ........................................... 153\n7.3.2 Klouby nohy .......................................... 156\n7.3.3 Kinetika a kinematika kloubů nohy ....... 159\n7.3.4 Nožní klenba ......................................... 165\nZákladní literatura.................................................. 167\nRejstřík ..................................................................... 171\nJe zde ale ještě další problém. Autor každého textu\nv něm zároveň kóduje nebo nekóduje svého budoucího\nčtenáře. Pokud to neudělá nebo není schopen to udělat\n(text je např. banální, nepřehledný, nesrozumitelný,\nnepřínosný atd.), zmizí autorský nezáměr v černé in\nformační díře. Většina odborných textů (97 %) není\nnikdy čtena. Možná, že tato tristní zjištění nejsou jen\ndůsledkem nezvladatelného množství informací, ne\ninformací a dezinformací, ale snad má na této situaci\npodíl i nedostatečně nebo špatně formulovaný autor\nský záměr a z něj vycházející model čtenáře.\nProblém není pouze v tom, že vycházejí knihy a ča\nsopisy, které nikdo nečte. Lidské společenství, lidské\nkomunity, včetně těch odborných (profesních), for\nmuje jazyková (textová) komunikace. Jedině tehdy,\nkdyž budou lidé schopni vybírat z nekonečného množ\nství informací autorské záměry a pracovat s nimi a jen\ns nimi, vznikne globální společnost. Jinak se nevytvoří\nnebo se rozpadne.\nPřeji čtenářům Speciální kineziologie, aby autor\nský záměr v dalším textu nalezli a uvědomili si i jeho\nkontinuitu s Obecnou kineziologií. Ročně prý přibývají dva exobity informací (exobit, také exit – Ei = 10\nbitů). Má ještě cenu číst?\nExistuje rozsáhlý koncept tzv. creative reading.\nPrimárním cílem tvůrčího čtení není pouhé získávání informací, ale především zjištění záměru autora a práce s jeho záměrem. Výběr a zpracování informací je v exobitovém světě vždy marná a nutně neúplná činnost. Je proto vhodné ponechat tuto sisyfovskou práci na autorovi. Příjemci – čtenáři nebo studentovi – má být určen autorský záměr, tj. způsob myšlení, výběr informací a jejich třídění. Případnému čtenáři těchto řádků přenechávám na laskavém zvážení, kolik našich učebnic, monografi í a nejrozmanitějších textů tyto zásady naplňuje.\nČtení a psaní jsou asi poslední tvůrčí činnosti,\nkteré nám ještě zbývají. V době, kdy množství informací vytváří mlhu, ve které se nedá nic podstatného najít, by se asi mělo začít s výukou kreativního čtení a nácvikem schopnosti rychle rozpoznat záměr (nebo jeho absenci) ve čteném textu a co nejrychleji tak rozptylovat kouř faktoidů, který nás dusí. Úvod aneb Creative reading „Soudím, že pánbůh, tvoříce člověka, silně přecenil svoje možnosti.“ (O. Wilde, 1856–1900)\n1 Obecné principy funkční neuroanatomie\nEvoluční principy vzniku nervového řízení\nInformace, komunikační model, neurony a glie\nKonektivita centrálního nervového systému\nSYNOPSE Ludwig von Bartalanfy – uzavřený a otevřený systém:\n• uzavřený systém – nemá vazby s okolím\n• otevřený systém – vytváří vazby s okolím\nInformace = míra uspořádanosti, synapse = informační rozhraní, přenos informací – synaptický nebo extrasynaptický Vstup → transformace → výstup Neuron = polarizace + diskontinuita Neuronální teorie (doktrína): dynamická integrace neuronů a glie Klíčová slova: informace, systém, excitabilita, konduktivita, neuroblast, neuron, synapse, informace, synaptogeneze, glie, jádra, nervové dráhy, kvantový mozek\nÚčelová defi nice systému říká, že systém je soubor\n(soustava) souvisejících prvků uspořádaných do\núčelného celku, tj. takového celku, který vykazuje\nurčité vlastnosti nebo chování. Kritériem účelnosti\nsystému je jeho schopnost optimalizovat tok infor\nmací, materiálu a energie.\nStrukturu systému tvoří jednotlivé stavební prvky,\nčásti systému, které mají nebo nemají vazbu na okolí\nsystému. Nemá-li systém vazby, jde o uzavřený sys\ntém; systém s funkčními vazbami je otevřený systém.\nSouboru systémových vazeb říkáme vstup(y). Živé\nsystémy jsou otevřené a jejich existence je závislá na\nsekvenci tří procesů: vstupu → transformaci → vý\nREPETITORIUM – LUDWIG VON BARTALANFY Rakouský teoretický biolog Ludwig von Bartalanfy je považován za zakladatele obecné systémové teorie v biologii (Das biologische Weltbild, 1949; General System Theory, 1968) (obr. 1.1). Bartalanfy se kriticky\npostavil proti dobo vému\nchápání zoologických a bo\ntanických soustav a k po\njetí tzv. morfogenetických\nsystémů. Po roce 1949, kdy\npůsobil ve Spojených stá\ntech a v Kanadě, dokonale\na univerzalistické myšlen\nkové proudy ame rických\nuniverzit a aplikoval je ve\nvývojové biologii, sociolo\ngii, psychologii, dynamické\nmorfologii, auxologii a cyto\ngenetice nádorového růstu.\nZákladní myšlenkové kon\ncepty Bartalanfyho přístupu jsou geniálně jednoduché.\nBartalanfy si uvědomil, že klasické modely, které jsou\ncelá staletí předmětem biologického i společenského\nzkoumání (od sluneční soustavy, přes buněčné organely,\nObr. 1.1 Ludwig von\nBar ta lanfy (1901 až\n10 Speciální kineziologie\naž po srovnávací lingvistiku), jsou pojímány jako uza\nvřené systémy a vše, co je ovlivňuje, je jakoby a priori\nzahrnuto ve studovaném modelu. Znamená to, že celý\nčasoprostor modelu je ignorován a pozorovatel vychází\nz chybného předpokladu subjektivní znalosti všech fak\ntorů působících na jím studovaný systém.\nBartalanfy vytvořil koncept otevřeného systému, to je\nsystému, jehož vstupy ovlivňují strukturu systému a vý\nstupy působí na jeho okolí.\nSystémový přístup je účelový postup myšlení nebo\nzpůsob řešení a interpretace problémů, přičemž zkoumané jevy jsou chápány celistvě (komplexně), tzn. v jejich vnitřních i vnějších souvislostech – vztazích. Systémový přístup umožňuje postihnout a spojit rozdílnou problematiku speciálních vědních oborů v jejich obecné strukturovanosti a úplnosti. Představuje tak univerzální pořádací přístup.\nPodle všeobecné teorie systémů prochází naše\npoznání třemi fázemi: v první etapě se zkoumá organizovaná jednoduchost systému, v druhé etapě neorganizovaná složitost systému a ve třetí etapě organizovaná složitost systému.\nPokusíme se minimalizovat přístup první etapy\n– analýzu nervové soustavy metodami makroskopické a mikroskopické neuroanatomie, i když je základní, a soustředíme se na etapy zbývající. 1.1 Evoluční principy vzniku nervového řízení Základní skladebné elementy nervových soustav charakterizuje excitabilita, sekreční aktivita a konduktivita. Nervová soustava, jejíž stavební prvky splňují uvedená kritéria, je vytvořena až u mnohobuněčných živočichů. Jednobuněčné organismy jsou sice schopné reagovat na vnější podněty, ale nejsou u nich vytvořeny žádné specializované buňky ani stabilnější spoje umožňující převádět preferenční signály. Informační signály jsou mezi buňkami předávány přímo – chemickými nebo mechanickými kontakty.\nKlíčovým evolučním posunem k vytvoření řídícího\nsystému typu nervového systému byl zřejmě rozvoj konduktivních schopností neuroblastů a prvních neuronů.\nPrvní podmínkou vzniku konduktivních systémů\nje diferenciace buněčných povrchů, to je polarizace neuroblastů, a vývoj specializovaných výběžků – axonů a dendritů. „Praneuroblasty“ měly totiž zřejmě výběžky, které podle situace plnily eferentní (motorické), aferentní (senzorické) i interneuronální funkce.\nDruhou podmínkou pro formování sítí je vznik\nspecializovaných kontaktů mezi neurony a mezi\nneurony a efektory (svaly, žlázy). Neuroblasty\nprodukovaly sice látky typu neuromediátorů, neu\nromodulátorů a neurohormonů (rozlišení viz dále),\nkteré byly zpočátku zcela nebo převážně transpor\ntovány intercelulárním prostorem, ale jejich cílové\npůsobení bylo zcela závislé na receptorovém sys -\ntému příjemce, to znamená, že centralizace ří\nzení byla minimální. Celý systém neuroblastů je\nv této podobě v podstatě identický s řídícími sys -\ntémy žláz s vnitřní sekrecí, jak je známe u obrat\nTřetí podmínkou vývoje již velmi komplikova\nných sítí nervového systému obratlovců byla optima\nlizace mechanismu přenosu informací.\nExistují dva základní (známé) způsoby poměrně\nrychlého přenosu informací: elektrický a chemický.\n1. Elektrický přenos zůstal plně zachován u jedno\ndušších organismů, ale se stoupající komplikova\nností nervových soustav a zvyšujícími se nároky na\njejich stabilitu a dynamičnost se projevily jeho dvě\n● V mnohaneuronových sítích nemůže být elek\ntrický přenos ovlivňován individuální kvalitou\n● Elektrický přenos nevykazuje na synapsích\nžádné podstatné zdržení, takže je vhodný pře\ndevším pro synchronní dráždění většího počtu\nZmíněné vlastnosti vyřadily elektrický přenos\nz další vývojové perspektivy. V multineuronálních\nsystémech nepředstavují totiž obě uvedené vlast\nnosti žádnou výhodu – spíše kapacitu řízení ome\nzují a zvyšují jeho rigiditu.\n2. Chemický přenos signálu se stal u komplikova\nnějších živočišných forem rozhodující. Neurome\ndiátory a neuromodulátory lépe splňují požadavek\nmaximální efektivity a komplexity řízení přenosu\ninformací (viz dále).\n1.1.1 Difuzní nervová soustava\nZa nejprimitivnější typ nervové soustavy je tradičně\npovažována rozptýlená (difuzní) nervová soustava\nžahavců (Cnidaria). V tomto typu nervové soustavy\njsou nervové buňky izolované, a pokud je budeme\npovažovat za „praneurony“ nebo „praneuroblasty“,\nchybí jim ještě základní systémové atributy – netvoří\nsítě a nemají diferencovány ani jednotlivé, jedno\nsměrně průchodné synapse.\nObecné principy funkční neuroanatomie 11\nREPETITORIUM – CNIDARIA (obr. 1.2) Žahavci jsou samostatným kmenem oddělení Diblastica (vývojové stáří 680–700 milionů let). Mají diferencovány mechano-, chemo- a fotoreceptory. Jde převážně o mořské živočichy velké několik milimetrů až dva metry (třídy: korálnatci, kalichovky, čtyřhranky, medúzovci, poly povci). Mezi tkáněmi odvozenými z ektodermu a entodermu je v těle žahavců rosolovitá hmota označovaná jako mezo glea. V této vrstvě jsou rozptýleny buňky schopné kontrakce (tzv. myocyty a nematocyty) a buňky považované za primitivní nervové elementy. Bývají v těsném kontaktu se smyslovými buňkami uloženými na povrchu těla. Neuroblasty difuzních nervových soustav syn\ntetizují neuromediátory a neuromodulátory typu\naminů, acetylcholinu, serotoninu a různých peptidů.\nTyto biologicky aktivní látky jsou vylučovány do in\ntercelulárních prostorů nebo na membrány prvotních\nefektorů (myocytů, nematocytů apod.).\nTvorba chemicky aktivních látek (transmiterů\na modulátorů) předchází nejen vývoji elektrické akti\nvity vlastního neuronu, ale i vývoji elektrosenzitivity\nvýkonných (cílových) orgánů – myocytů, nematocytů.\nCílové orgány, např. myocyty hub, nereagují na elek\ntrickou stimulaci, ale jsou citlivé na chemické látky\ntvořené a uvolňované prvotními neurony.\nSekreční aktivita neuroblastů difuzních nervových\nsoustav je prvotním specifi ckým vývojovým znakem\nbudoucích neuronů. Excitabilita je až sekundární vlast\nnost, vznikající jako schopnost buněčné membrány\nreagovat aktivní depolarizací na zevní podněty.\nKonduktivita neuroblastů má určitá specifi ka. Je\nsice pravda, že i prvok bez specifi ckých nervových\nbuněk je schopný reagovat na podráždění elektrickou\naktivitou jiné partie buňky, ale zásadní rozdíl je ve\nzpůsobu rozvodu podráždění. Podráždění je původně\nvedeno výhradně intracelulárními, převážně nemem\nbranózními strukturami – teprve u neuroblastů žahavce\njde o procesy probíhající výlučně na membránách.\nVývoj specializovaných neuronů trval asi delší\ndobu. O různých fázích jejich vývoje není dost infor\nmací, ale jak sekreční aktivity neuroblastů, tak schop\nnost depolarizace jsou obecné biologické vlastnosti\nřady buněk – nejsou tedy specifi cké pouze pro neu\nrony a jejich předchůdce. Specializované neuroblasty\nmohou tedy pocházet z různých buněčných typů.\nZ morfo logického hlediska šlo zřejmě o rozmanité\ntypy bohatě rozvětvených buněk.\n1.1.2 Gangliová a trubicovitá nervová\nVývoj neuronů jako vysoce specializovaných buněk je\nprovázen obecnou tendencí všech řídících systémů –\npostupnou centralizací řízení. Smyslem centralizace\nje zkrácení času, ekonomizace převodu a zpracování\ninformací generovaných receptory a distribuovaných\nPrvním krokem v evoluční centralizaci je žebříč\nkovitá nervová soustava u bilaterálně souměrných\nživočichů – kroužkovců a členovců. Anatomicky jde\no soubor neuronů tvořících uzliny – ganglia, která jsou\nvzájemně propojena pásy neuronů připomínajícími\nžebřík. Zároveň s formací žebříčkovité soustavy do\nchází k jasnému oddělení dostředivých, tj. senzoric\nkých, spojů přivádějících informace z receptorů, a od\nstředivých motorických drah, které přivádějí vzruchy\nGangliová nervová soustava ploštěnců a měkkýšů\nje dalším krokem k centralizaci. Vzniká ze žebříč\nkovité soustavy postupnou redukcí nervových pásů\na další diferenciací ganglií. V gangliových soustavách\nse poprvé objevuje i nový typ integračních jednotek\n– komplexní synapse. Tento typ interneuronálního\nspojení zřejmě nejlépe splňuje požadavek maximální\nefektivity a komplexity řízení s minimálním počtem\nDalší vývoj komplexních synapsí je zajímavý. Sou\nběžně s celulární a subcelulární diferenciací neuronu\ndochází totiž k izolaci jednotlivých spojů, tj. vlastně ke\nztrátě komplexity mezibuněčných kontaktů nervových\nbuněk. Morfologické zjednodušení je paradoxně pro\nObr. 1.2 Medúzovec Goniocnemus sp. (SM)\n12 Speciální kineziologie vázeno větší variabilitou a zvětšením výkonu celého systému. Je proto evolučně výhodnější pro budování sítí – synapse tvoří rozhraní.\nPostupný vývoj synapsí je provázen i značnou labi\nlitou vznikajících spojů. Stabilizace a fi xace spojů je enormně závislá na posilování – aferentaci. Modifi kace synapsí je pak výsledkem dlouhodobého po silování preferenčních signálů. Evoluce gangliové nervové soustavy je evolucí preferenčních spojů.\nGangliové nervové soustavy mají kromě synapsí\ni další vývojovou novinku, nový buněčný element – glii. Gliové buňky jsou považovány za buňky zajišťující látkovou výměnu neuronů, ochranu neuronů, stálost iontového i objemového prostředí, imunitní zabezpečení neuronů a vytvářející nosnou strukturu („skelet“) nervového systému (viz také dále).\nTrubicovitá nervová soustava je typická využitím\npředevším bohatě rozvětvených buněk vytvářejících složitý systém spojů. Například výběžky savčích neuronů tvoří až 99 % objemu neuronů.\nEvoluce trubicovité nervové soustavy je evolucí\nsítí. Základní pravidlo sítí říká: Stejné uspořádání jednotlivých prvků sítě generuje stejný efekt. Morfogenetické procesy formují strukturu sítě, a tím podmiňují i její funkční projevy.\nStavební a funkční rozdíly mezi systémem trubi\ncovitým a gangliovým jsou zásadní. Gangliové soustavy jsou v zásadě pouze izolované shluky, skupiny vzájemně – byť preferenčně – propojených neuronů. Při vývoji trubicovitých soustav obratlovců dochází především ke dvěma procesům: ● invaginaci nervové tkáně „en bloc“, čímž vzniká\n● expanzi povrchu trubice, čímž vznikají mozkové\nváčky a mozek\nNa buněčné a subbuněčné úrovni jde zřejmě o vý\nsledek rozdílné adhezivity povrchu neuroblastů. Hypoteticky lze dovodit, že jeden z klíčových rozdílů mezi gangliovou (bezobratlí) a trubicovitou nervovou soustavou (obratlovci) je v genetickém kódování adhezivních molekul cytoplazmatických membrán neuro blastů.\nFormace sítí je provázena dramatickým růstem po\nčtu neuroblastů, tj. vysokou proliferační aktivitou, jejich komplikovanou prostorovou distribucí (migrací) a prostorovou orientací, provázenou tvorbou vysokého počtu spojů – synaptogenezí.\nDistribuce neuroblastů je úzce svázána s loka\nlizací glie. Putující neuroblasty jsou do defi nitivní polohy vedeny gliálními vlákny. Pohyb neuroblastů po gliálním povrchu je obdobou pohybu generovaného molekulárními motory kinezinu a dyneinu (viz\nObecná kineziologie). Migrace je multifaktoriální\nproces. Je modulována neuromodulátory (glutamát,\nGABA), růstovými faktory (epidermal growth factor\n– EGF), změnami polarity, adhezivními molekulami\na enviromentálními faktory (viz dále).\nKlíčovou cestou k individualizaci nervového sys\ntému, resp. mozku, je synaptogeneze. Teprve početné\nspoje jsou schopné formovat z masy neuronů sítě,\nfunkční okruhy, dráhy apod.\nProcesy spojené s utvářením sítí jsou interpreto\nvatelné ve dvou krajních rovinách. Tak zvaná selek\ntivní hypotéza synaptogeneze předpokládá postupnou\nredukci původně nadměrného počtu diferencovaných\nsynapsí. Redukce spojů následně vede ke stabilizaci\ncelého systému. Naproti tomu konstruktivistická\nhypo téza akcentuje postupný nárůst počtu synapsí\nz malého výchozího počtu jako důsledek stále se\nstupňující aferentace. Obě hypotézy mají racionální\njádro, ale je k nim nutné připojit několik pozorování\nze synaptogeneze vyvíjející se mozkové kůry savců,\nvčetně kůry lidského mozku.\nEmbryonální synapse se objevují jako nenápadné\ndenzní ploché zóny na neuronálních výběžcích. Je jich\nredundantní množství. Nezralé synapse jsou i v postna\ntálním období velmi labilní struktury a fi xují se jen tehdy,\njsou-li posilovány. Aferentaci a fi xaci synapsí je nutné\nchápat jako mnohotvárný proces, který není závislý\npouze na klasické „zevní“ stimulaci zprostředkované re\nceptory, ale je výsledkem souhry a interakcí řady faktorů:\nmetabolických, trofi ckých, hormonálních a genetických.\nZ hlediska lokalizace synapsí je synaptogeneze topogra\nfi cky i časově heterogenní proces.\nPokud tato dílčí zjištění zobecníme a pokusíme se\npouze o postižení základního evolučního významu sy\nnaptogeneze, pak obě uvedené hypotézy nejen nejsou\nvzájemně v rozporu, ale dokonce se poměrně dobře\ndoplňují. Část synapsí – zřejmě menšina – je deter\nminována geneticky. Většina synapsí je formována ad\nhoc – zkušenostně.\n1.2 Informace, komunikační\nmodel, neurony a glie\n1.2.1 Informace a komunikační model\nProces řízení je možný pouze při nepřetržitém přísunu\ninformací. Pojem informace je jeden z nejobecnějších\npojmů, kterými – obvykle bez defi ničního vymezení\n– operuje současná věda a fi lozofi e. Neurčitost, která\ntermín informatio provází, je zřejmá již z jeho pů\nObecné principy funkční neuroanatomie 13\nvodního jazykového užití. V klasické latině označoval neurčitou představu, obraz předmětu v šeru.\nNervový systém slouží k příjmu, zpracování a pří\npadnému uložení informací. Zpracování informací chápeme také jako proces, jehož součástí může být vypracování odpovědi, tj. reakce organismu.\nCo je to tedy informace? Univerzální defi nice\nneexistuje a již z povahy problému je zřejmé, že je nemožné ji vytvořit. V běžné komunikaci je informace zpráva, sdělení. Informaci můžeme chápat i jako míru uspořádanosti systému, to znamená, že informace je opakem entropie. Komunikační teorie pracuje s defi - nicí, že jde o každý znakový projev, který má smysl pro komunikátora i příjemce. Termodynamický přístup považuje informaci za veličinu, jejíž energetická hodnota je úměrná zmenšení entropie systému.\ninformace akcentuje význam struktury a látkové výměny: Kde existuje struktura a metabolismus, tam je generována i informace. Pro neurobiologické chápání periferního i centrálního nervového systému je snad nejvhodnější antropocentrická defi nice informace Norberta Wienera (obr. 1.3). „Informace je označení obsahu toho, co si systém vyměňuje s vnějším a vnitřním prostředím v procesu přizpůsobování a aktivního života v něm.“\nREPETITORIUM – ZÁKLADNÍ KYBERNETICKÉ POSTULÁTY\nZákladní axiomy lze shrnout do několika bodů:\n● princip zpětné vazby: způsob informačního spojení\n– situace, kdy výstup systému ovlivňuje zpětně jeho\n● informace: výsledek hodnocení smyslových vjemů\nnebo zpracování a organizace dat; množství infor\nmace odpovídá množství odstraněné neurčitosti\n● modely: systémy různé fyzikální podstaty, které mají\npodobné chování, takže lze jeden model studovat po\npisem chování jiného modelu\n● zákon nutné variety: chceme-li ze systému odstranit\nneurčitost, pak množství odstraněné neurčitosti ne\nmůže být větší než kapacita řídícího systému; řídící\nsystém musí kopírovat systém řízeného (být jeho mo\nV důsledku obrovského rozvoje výpočetních a ko\nmunikačních technologií a nepochybně i vlivem op\ntiky kybernetického pohledu na biologické struktury\na procesy jsou při popisu nervového systému často\nužívány technické termíny. Ne vždy je však tato ter\nminologie ideální i pro živé systémy.\nPro jednoduchost je při aplikaci pojmů z oblasti in\nformatiky nejvhodnější vycházet z klasického Shanno\nnova-Weaverova komunikačního modelu (obr. 1.4).\nCo pod jednotlivými složkami komunikačního\nmodelu, který nebyl primárně určen pro biologické\n● Zdroj je struktura schopná vybírat, identifi kovat\na odesílat informace. V našem slovníku jde buď\no receptor, nebo o samotný neuron. Informace\nmá v nervovém systému člověka dvě konkrétní\npodoby: na výběžcích a na tělech neuronů je\nObr. 1.3 Norbert Wiener\nZDROJ KODÉR CESTA\nObr. 1.4 Shannonův-Weaverův komunikační model zdroj – source: výběr a identifi kace; kodér – coder: kódování informace; přenosová cesta – channel: přenos informace; dekodér – decoder: odtajnění, zpětný překlad informace; příjemce – reciver: příjem informace; šum – noise: zkreslení; ZP – zpětná vazba\n14 Speciální kineziologie\ninformace v podobě změny elektrického napětí na\npovrchové buněčné membráně; na synapsích jde\no chemický přenašeč – mediátor.\n● Kodér je překladatel telemetrické informace do\n„řeči“, ve které bude přenášen. Strukturálně jde\nopět o receptor nebo neuron, který transformuje\nněkterou z forem energie na změnu elektrického\npotenciálu. Například chuťový podnět, tj. vazba\nchuťově aktivní látky na receptory buněčné mem\nbrány, vyvolá změnu depolarizačního potenciálu\nna membráně receptorové buňky, zvýšení intrace\nlulární koncentrace vápníku a uvolnění mediátoru\n● Přenosovou cestu (přenosový kanál) tvoří fyzická\nforma toho, čím je informace přenášena. V nervo\nvém systému jde především o systém neuronálních\nvýběžků (axonů, dendritů), intercelulárních pro\nstorů a likvorových cest.\n● Dekodér je překladatel došlé (prošlé) informace do\njazyka, ve kterém je akceptovatelný, tj. pro cílovou\nstrukturu čitelný. Pro nervovou soustavu je deko\ndérem cílový neuron, resp. různě rozsáhlá skupina\nneuronů, např. neuronová pole projekčních oblastí\n● Šum znamená zkreslení informace. Žádný systém\npro přenos informací není úplně chráněn před jejich\nzkreslením. V podmínkách nervového systému jde\no zkreslení buď fyzikálně-chemické, nebo séman\ntické. Základním prvkem, který v nervovém sys\ntému může redukovat šum, je paměť.\nKomunikační model rozkládá systém záznamu,\npřevodu a zpracování informací na jednotlivé složky,\nkteré mohou být v technickém prostředí imitovány\nmechanickými, elektrickými nebo optickými prvky.\nCelý systém pak umožňuje studium podílu a význam\nnosti jeho jednotlivých komponent pro přenos a zpra\nV biologické struktuře, kterou je nervový systém,\nje klíčovým prvkem systému nervová buňka – neuron.\nKlasická neuronová teorie (Cajal, Golgi, 1933)\ndefi nuje neuron jako specializovanou buňku včetně\nvšech výběžků schopnou přijímat, transformovat, vést\na předávat specifi cké signály. Neuron je považován\nza základní genetickou, stavební, trofi ckou a funkční\njednotku nervového systému.\nJako každá defi nice je i defi nice neuronu určitou\nabstrakcí. Základními funkčními jednotkami všech\ngangliových a trubicovitých nervových soustav jsou\nvlastně „dynamické interakce skupin neuronů\na glie“. (K této „dynamické jednotce“ se vrátíme v zá\nREPETITORIUM – NEURONOVÁ\nNeuronová teorie nebo také\nneuronová doktrína byla\nzásadním způsobem formu\nlována španělským lékařem\na neurohistologem, nosite\nlem No belovy ceny (spolu\ns C. Golgim, 1906) Ra\nmónem y Cajalem v roce\n1933 (obr. 1.5).\nNeuronová teorie vychází\nze dvou tvrzení:\n● Neuron je dyna micky\npolarizován – informace\nse šíří od dendritů přes\nperikaryon na neurit a neuritem k pre synaptické\n● Mezi neurony neexistuje kontinuita cytoplazmy\n– neurony jsou spojeny synapsemi a vytvářejí přesně\ndefi nované sítě.\nPřes určité výhrady (Cajalova tvrzení se hodí především\npro multipolární neurony) jsou principy neuronové teorie\n■ Neuron – buněčné organely\nNervová buňka (neuron) je tvořena buněčným tě\nlem (perikaryon, soma) a výběžky (neurit, dendrity).\nJako tělo se označuje ta část neuronu, která obsahuje\nbuněčné jádro obklopené cytoplazmou. Aferentních\nvýběžků – dendritů – je většinou několik (nejméně\ndva), eferentní výběžek je obvykle jeden a označuje\nse názvem neurit nebo axon. Buněčné tělo neuronu\nmá různou velikost – nejmenší těla jsou v rozmezí\n6–10 μm, největší dosahují okolo 100 μm (obr. 1.6).\nBuněčná membrána pokrývá povrch perikarya\na neuronálních výběžků. Membrána se, podobně jako\nu jiných buněk, skládá z dvouvrstvy fosfolipidů od\ndělených vrstvou proteinů. Buněčná membrána je\ndynamická struktura, která je v průběhu života neu\nronu stále obměňována. Důležitou složkou neuronální\nmembrány jsou glykoproteinové komplexy označo\nvané jako membránové receptory. Receptory jsou\nvazebnými místy pro mediátory, pro peptidové neu\nromodulátory a pro hormony. Jsou tak základní struk\nObr. 1.5 Santiago\n(1852 až 1934)\nObecné principy funkční neuroanatomie 15\nturou pro poměrně rychlou komunikaci mezi neurony, zprostředkovanou signálními molekulami. Tyto molekuly se mohou vázat nejen na receptory membránové, ale i na receptory cytoplazmatické.\nStrukturálně jsou receptory bílkovinné molekuly,\nkteré po navázání signální molekuly mění (konformují) svůj tvar a prostorové uspořádání. Touto změnou ovlivňují i sousedící molekulární komponenty membrány.\nBuněčné jádro je obvykle uloženo uprostřed těla\nneuronu. Je obklopeno zdvojenou jadernou membránou. Jádro obsahuje chromatinovou síť a jadérko. Morfologicky se zásadně neliší od jader jiných somatických buněk (DNK). Jaderná membrána obsahuje póry, kterými jaderná hmota komunikuje s cytoplazmou buněčného těla.\nJadérko vytváří specifi ckou RNK, která zajišťuje\nEndoplazmatické retikulum prostupuje cyto\nplazmatický prostor neuronu. Jde o systém cisteren a tubulů, který komunikuje s extracelulárním prostorem. Na povrchu endoplazmatického retikula jsou navázány ribozomy. Ribozomy jsou složené z RNK. Endo plazmatické retikulum s navázanými ribozomy se považuje za tzv. hrubé endoplazmatické retikulum a je hlavním proteosyntetickým aparátem neuronu. Větší shluky endoplazmatického retikula jsou po obarvení bázickými barvivy viditelné i ve světelném mikroskopu jako tzv. Nisslova (tigroidní) substance.\nČást ribozomů je rozptýlena v cytoplazmě nebo se\nshlukuje a vytváří polyzomy.\nGolgiho aparát je uložen v blízkosti jádra. Morfo\nlogicky jde o soubor plochých cisteren a váčků. Proteiny\n(např. signální molekuly) vznikající v endoplazmatic\nkém retikulu jsou ve formě transportních váčků do\npravovány do Golgiho aparátu. Zde dochází k jejich\ndalším chemickým změnám a ve formě sekrečních\nváčků (granul) jsou následně dopravovány k povrchu\nneuronu nebo do cytoplazmy.\nLyzozomy jsou malé váčky obsahující hydrolytické\nenzymy. Tyto enzymy mají schopnost štěpit bílkoviny,\ntuky, eventuálně cizorodé látky, které proniknou do\nnitra neuronu. Obecně jsou považovány za „trávicí\nMitochondrie jsou oválné útvary uložené v bu\nněčném těle, ale i v jeho výběžcích. Na vnitřních\nmembránách mitochondrií jsou lokalizovány enzymy\nzajišťující energii pro metabolismus neuronu. Tyto en\nzymy jsou také označovány jako „respirační“. V mito\nchondriích je ADP přetvářen na ATP a jako zdroj pro\nprodukci ATP je využívána glukóza.\nCytoskelet (vnitřní kostru neuronů) formují orga\nnely, které mají především vláknitý a trubicovitý tvar.\nSouborně jsou označovány jako neurofi brily (neurotu\nbuly) a jejich funkcí je udržovat tvar neuronu, podílet\nse na intracelulárním transportu a za určitých pod\nmínek generovat pohyb nervových buněk (obr. 1.7). Obr. 1.6 Tělo míšního alfa-motoneuronu (SM) šipky – drobné interneurony v okolí těla motoneuronu\nObr. 1.7 Cytoskelet neuronu – červeně zvýrazněné\njsou protilátky proti bílkovinám cytoskeletu (SM)\n16 Speciální kineziologie Neuro fi brily se skládají ze tří kategorií vláknitých bílkovin: ● Mikrofi lamenta jsou aktinová vlákna, která se vy\nskytují hlavně v axonech a zvláště četná jsou v ros\n● Mikrotubuly lze pozorovat ve všech výběžcích\nneuronu. Zajišťují tvar výběžků a transport orga\nnel a materiálů uvnitř neuronu a podílejí se také\nna transportu z buněčného těla do presynaptického\nzakončení axonu (tzv. antegrádní transport) i na\ntransportu opačným směrem (tzv. retrográdní trans\n● Neurofi lamenta udržují tvar neuronů a prostorové\nKromě uvedených organel může cytoplazma neu\nronu obsahovat další mikroskopické částice. Jde o hrudky pigmentů (např. neuromelaninu nebo lipofuscinu), tukové partikule, glykogen atd. Pigmenty jsou odpadovými produkty metabolismu některých neuronù a jejich množství přibývá s věkem. Glykogen je energetickým rezervoárem a tukové partikule jsou využívány při tvorbě buněčných membrán. ■ Neuron – dendrity a axony Tělo neuronu má dva druhy výběžků: dendrity a axony. Dendrity představují recepční pole neuronu a axon vede z dendritické zóny frekvenčně modulované podráždění.\nDendrity tvoří obvykle několik výběžků buněč\nného těla. Opakovaně se větví, a jejich arborizace tak připomíná kořeny stromu. Soubor všech dendritů jednoho neuronu se proto označuje jako dendritický strom. Prostor, do kterého dendrity zasahují, je považován za dendritickou zónu, dendritický modul nebo aferentní doménu (receptivní zónu) neuronu. Organizace prostoru, do kterého dendrity zasahují, je zásadní pro pochopení integrační činnosti nervového systému. Značné regionální rozdíly nedovolují větší generalizace. Dendritické zóny Purkyňových buněk mozečku se například vzájemně téměř nepřekrývají; dendritická zóna neuronů retikulární formace mozkového kmene ale míjí dendritická pole až 4000 jiných neuronů.\nNa povrchu dendritů se mohou vyskytovat krátké\nvýběžky (do 1 μm), tzv. dendritické trny. Dendritické trny (spine apparatus) významně zvětšují plochu dendritů a jsou – obdobně jako jiné povrchy neuronálního těla – místy synaptických kontaktů a místy, kde vznikají synaptické potenciály (obr. 1.8). Dendritické trny nejsou zřejmě jen strukturou zvětšující plochu\npro realizaci synaptického zapojení většího počtu\nneuritů, ale dovolují realizovat i více kontaktů jedi\nného přívodného neuritu.\nPřítomnost nebo nepřítomnost dendritických trnů\nje důležitým kritériem pro klasifi kaci neuronů. Neu\nrony, jejichž dendrity jsou pokryty trny, patří obvykle\ndo kategorie neuronů s dlouhými neurity (projekční\nneurony). Neurony bez dendritických trnů mají zpra\nvidla krátké neurity (lokální neurony, krátko axonové\nNeurit (axon) je zpravidla jediný dlouhý výběžek\nzakončený terminálním větvením – telodendrion. Na\nkonci každé terminální větve je knofl íkovité rozší\nření označované jako „terminální buton“ (bouton\nterminaux). Obdobná rozšíření se mohou vyskytovat\ni v průběhu neuritu a označují se jako „bouton en pas\nsage“. Z neuritu mohou odbočovat také vedlejší větve,\nkteré jsou rovněž zakončeny terminacemi (butony).\nJde o tzv. axonální kolaterály. Prostor, který obsáhne\njeden neurit, tvoří eferentní doménu neuronu.\nREPETITORIUM – NEURIT A AXON\nOznačení neurit nebo axon se v literatuře užívá pro\nmiskuitně. Angloamerický termín axon, tj. „osový vá\nlec“, není logický. Neurit je osovým válcem (axis = osa)\npouze tehdy, je-li obalen pochvou. Holé neurity (např.\ninterneurony) jsou ale i v těchto případech označovány\njako „axony“. Vzhledem k dominantnímu postavení\nangličtiny je však asi nereálné prosazovat jediný, byť\nObr. 1.8 Dendritické trny (SM)\nObecné principy funkční neuroanatomie 17\nObdobný zmatek bývá v označení neuronálních výběžků\nv periferním nervstvu, kdy jsou všechna vlákna nervů\npovažována za axony. Dendrity a neurity se liší nejen\nstavbou, typem transportovaných látek a zapojením\nv centrálním nervstvu, ale i směrem vedení. V dalším\ntextu proto oba typy výběžků přesně odlišujeme.\nKalibr neuritu odpovídá jeho funkci. Silné neurity\nvedou rychle, a jsou proto dominantní v motorickém systému. Délka neuritů je velmi proměnlivá – od několika mikrometrů až do jednoho metru.\nNeurity se vyskytují ve dvou formách. Neurity\nobalené myelinovými pochvami se nazývají myelinové neurity. Myelinové pochvy jsou tvořeny několika vrstvami buněčné membrány spirálovitě obtočenými okolo neuritu. Jde o výběžky oligodendroglie (Schwannových buněk), ze kterých byla vytlačena cytoplazma, a okolo neuritu se obtáčejí pouze vrstvy buněčné membrány (obr. 1.9).\nMyelinové pochvy obsahují vysoké koncentrace li\npidů, které podmiňují jejich bílou až nažloutlou barvu. Na longitudinálních řezech je patrné, že myelinové pochvy jsou v pravidelných intervalech přerušované. V místech přerušení (Ranvierovy zářezy) je membrána neuritu bez obalů (je tzv. nahá), není pokryta myelinovou pochvou a je v kontaktu s extracelulární tekutinou. Toto uspořádání má význam pro vedení impulzů neuritem. V myelinizovaných neuritech jsou impulzy vedeny skokem (saltatorně) – přeskakují z jednoho Ranvierova zářezu do zářezu sousedního. Tím se významně zrychluje šíření impulzů. Myelinová pochva má tedy funkci izolátoru, přerušovaného v pravidelných intervalech. Rychlost vedení vzruchů\nje přímo úměrná tloušťce neuritu a tloušťce myelinové\npochvy. Nejsilnější myelinová vlákna mají rychlost\nvedení až 120 m/s.\nV periferním nervovém systému (míšní a hlavové\nnervy, autonomní nervový systém) jsou myelinové\npochvy tvořeny Schwannovými buňkami.\nBezmyelinové neurity nejsou obaleny myelinovou\npochvou. Tato vlákna buď nemají žádné obaly, nebo\njsou zavzata do cytoplazmatických výběžků oligoden\ndrocytů. Často tvoří axonální svazečky, ve kterých\nbezmyelinová vlákna k sobě těsně přiléhají. Rychlost\nvedení impulzů v bezmyelinových vláknech je malá\n(menší než 1 m/s).\nMyelinizace neuritů začíná již prenatálně, ale\nu většiny neuritů v centrálním nervovém systému je\ndokončena do třetího roku po narození. Myelinizace\nje těsně spjata s tzv. funkčním dozráváním nervového\n■ ■ Neurony – jádra a dráhy\nNeurony se v centrálním nervovém systému nevy\nskytují izolovaně, ale tvoří skupiny, které se považují\nza jádra (nuclei). Příkladem mohou být jádra míchy,\ntalamu, mozečku nebo jádra retikulární formace.\nNeurony tvořící takové jádro mají zpravidla obdobné\nfunkční vlastnosti a vysílají neurity do stejné cílové\nPojem „jádro“ je samozřejmě zásadní a pro pocho\npení stavby nervového systému i nezbytný. Je nutné\nsi ale uvědomit, že nejde o zcela přesně ohraničené\na izolované shluky neuronů (kromě jasně defi nova\nných aferentních vstupů a výstupů).\nV podstatě jsou dva typy jader: otevřená a uzavřená.\nDendrity otevřených jader přesahují prostor jádra\na zasahují do sousedních struktur nebo do bílé hmoty\n(např. motorická jádra hlavových nervů). V uzavře\nných jádrech (např. substantia nigra) dendrity ne\nopouštějí prostor daného jádra.\nNa povrchu některých oblastí centrálního nervového\nsystému jsou neurony uspořádány do vrstev a formují\ntzv. korové struktury. Příkladem může být šestivrs\ntevná kůra na povrchu hemisfér nebo tří vrstevná kůra\nmozečku. V periferním nervovém systému se shluky\nneuronů nazývají ganglia: spinální ganglia, ganglia\nv průběhu hlavových nervů, parasympatická a sympa\nNeurity vystupující z určitého jádra nebo spojující\nrůzná místa centrálního a periferního nervového sys\ntému mohou vytvářet svazky nebo divergující systémy\nvýběžků, které se považují za nervové dráhy (tractus\nnervorum). Obr. 1.9 Myelinové pochvy – příčný řez periferním nervem (SM) pochvy – červené „kroužky“, vazivové obaly nervu – modře Speciální kineziologie\nJádra, mozková a mozečková kůra a další akumu\nlace neuronů se považují za „šedou hmotu“. Převažujícími elementy šedé hmoty jsou neurony, sítě kapilár a gliové buňky.\nSvazky neuritů (s myelinovými obaly) jsou pova\nžovány za „bílou hmotu“. Hlavním elementem bílé hmoty jsou myelinizované výběžky neuronů a gliové buňky. Typické zabarvení bílé hmoty je podmíněno bílou až nažloutlou barvou myelinových pochev. Kapilární sítě jsou v bílé hmotě poměrně chudé. 1 . 2 . 3 G l i e Gliové buňky tvoří základní strukturální skelet nervové tkáně, ve kterém jsou uloženy neurony a jejich výběžky. Gliových buněk je asi desetkrát více než neuronů. Vytvářejí mikroprostředí nervových buněk a podílejí se na formování jednoho z komunikačních kanálů centrálního nervového systému. Na základě morfologických a funkčních charakteristik se dělí na centrální glii, kterou tvoří astroglie (makroglie), oligodendroglie, mikroglie (Hortegova glie) a ependym, a periferní glii, která je tvořena satelitními a Schwannovými buňkami. ● Astrocyty (makroglie) mají malá, oválná nebo\nmultipolární buněčná těla s radiálně se rozbíhají\ncími výběžky. Paprsčité výběžky jsou pro astrocyty\ntypické (obr. 1.10).\nPodle uložení a tvaru se dělí na vláknité a proto\nplazmatické astrocyty. Nejde o dva typy buněk,\nale o různé reakční formy jednoho buněčného typu.\nVláknité astrocyty jsou uloženy v bílé hmotě CNS\na mají dlouhé, tenké a málo se větvící výběžky.\nProtoplazmatické astrocyty převažují v šedé hmotě\na mají kratší a bohatě se větvící výběžky. Mnoho\nastrocytárních výběžků končí rozšířením (perivas\nkulární nožkou) na povrchu kapilár. Další astro\ncytární výběžky jsou zakotveny na zevním a vnitř\nním povrchu centrálního nervového systému, kde\ntvoří tzv. membrana limitans gliae superfi cialis\nAstrocyty a jejich výběžky mají četné kontakty\ns těly a výběžky neuronů a obklopují i synaptické\nkontakty. Při úbytku neuronů (záněty, degenerativní\nonemocnění) se zmnožují a vytvářejí gliové jizvy.\nJejich další významnou funkcí je, že z extracelulár\nního prostoru odstraňují přebytek draslíkových\niontů, podílejí se na vazbě mediátorů uvolňova\nných v synapsích, regulují pH a transportují meta\nbolity z kapilár do neuronů (perivaskulární nožky).\nAstroglie je také producentem některých mediá\ntorů – GABA, glutamátu.\nMnohotné funkce astroglie se ve svém souhrnu\nuplatňují při zajištění iontové a objemové homeo\nstázy centrálního nervstva. Z vývojového hle\ndiska zvyšuje astroglie odolnost nervstva k hypoObr. 1.10 Astroglie – uvnitř kruhu tělo buňky (SM) šipky – krevní kapiláry\nObr. 1.11 Oligodendroglie – uvnitř kruhů jsou těla\ngliových buněk vysílajících výběžky k axonům okol\nních neuronů (SM)\nZákladní kniha Kineziologie -- Nová cesta ke zdraví pro 21. století\nSilva Kim da, Rydl Do-Ri


Timotejův nápadník: Co si počít s vánoci\nVánoční – Co si počít s vánoci\nKdybychom se zeptali kouzelného zrcadla, který svátek je na světě nejkrásnější, asi bychom se dozvěděli, že vánoce. Jsou mnohé státem uznané svátky, kdy nemusíme do práce ani do školy, užíváme si volného dne, ale ve skutečnosti vlastně nic neslavíme. S vánoci je to ovšem jinak. Je to jakési vyvrcholení celého roku, na které již dlouho předem myslíme a připravujeme se. Vánoční svátky jsou tak samozřejmé, že kdyby je snad někdo slavit nechtěl, stal by se pro své okolí podivínem. Je těžké před vánoci utéci, mnohem snazší je nechat se unášet proudem.\nVánoce se slaví od pradávna, i když jejich podoba se časem mění podle toho, jaká společenská ideologie je zrovna v módě. Zatímco v dřívějších dobách byly vánoce podivuhodnou směsí křesťanské víry a pohanských pověr, dnes jde o stejně tak podivuhodnou směs náhlé lidumilnosti a nenasytné spotřeby. Žádoucí pokojnou vánoční náladu předcházejí hektické týdny příprav a pobíhání po hypermarketech. Dříve podstatný vánoční motiv Spasitele v jesličkách je dnes vnímán jen jako naivní a obstarožní kulisa, která je vytlačována atraktivnějším zjevem hromady dárků pod barevnými světly stromečků.\nCo si tedy počít s vánoci? Věřící lidé se snaží zachovat křesťanskou tradici oslavy narození Krista a alespoň zčásti vzdorovat modernímu pohanství, které se skrývá za uctíváním spotřeby a velebením lidských ctností. Připomínají si, že novodobý vánoční slogan „pokoj lidem dobré vůle“ je humanistickým překroucením původního biblického motivu Boží dobré vůle, která se projevila právě narozením Ježíška, Spasitele všech hříšných lidí. A tak zatímco se v televizi opěvují dobré lidské skutky, v kostelích zní poselství o dobrém skutku Božím. Pokoj lidem – je zde totiž Boží dobrá vůle.\nV samotném Písmu svatém nenalezneme žádný recept, jak vánoce slavit. Není tam o nich ani nejmenší zmínka. Přesto nás Bible může v mnohém inspirovat. Nejde přitom jen o samotný příběh narození Ježíška v Betlémě, který se rok co rok předčítá na půlnočních mších. To je jistě to první, na co křesťané o vánocích myslí. Kromě děťátka v jesličkách si ale můžeme připomenout také další pilíře biblické víry.\nTak především si o vánocích můžeme připomenout, že je to Bůh, na kom závisí celý náš život. Nemusíme tedy schovávat kapří šupiny pod talíř, nemusíme nosit první porci ze štědrovečerní večeře do chléva a nemusíme chodit s rybími kostmi pod jabloň, abychom si zajistili dobré bydlo v příštím roce. Nemusíme dělat vůbec žádné magické obřady, když víme, že náš život je v rukou samotného Stvořitele.\nNemějte starost a neříkejte: co budeme jíst? Co budeme pít? Co si budeme oblékat? Po tom všem se shánějí pohané. Váš nebeský Otec přece ví, že to všechno potřebujete. Hledejte především jeho království a spravedlnost, a všechno ostatní vám bude přidáno. (Mt 6,3)\nPřipomínejme si tato slova i při adventním bloudění mezi regály hypermarketů. Žádná mimořádná nabídka zboží, ani žádné akční slevy, jen Hospodin je konečnou jistotou našeho bytí. Bez jeho vědomí nám nespadne ani jeden vlas z hlavy.\nMiminko v jesličkách je stále ještě notoricky známé vánoční téma. Při pohledu na roztomilé jezulátko si ale také připomeňme, proč přišel Boží syn na tento svět. Jak drsně odlišný je velikonoční výjev Krista ukřižovaného – a přece je to tentýž příběh. Proč tedy?\nA zde je namístě položit otázku každý sám sobě: platí to i o mě? Vidím i já v právě narozeném dítěti svého zachránce? Budu naslouchat jeho slovům a budu je následovat, kamkoliv půjde? Mohu se i já těšit na život věčný?\nDnešní vánoce jsou svátky dobrých skutků. Křesťanská láska však není založena na momentální dobré vůli, ale má svůj základ v autoritativním přikázání Božím. Nejen to: láska křesťana čerpá svou inspiraci z lásky Boží. Křesťanské dobré skutky se opírají o příklad samotného Krista, který přišel, aby z lásky k nám obětoval svůj vlastní život. Apoštol Jan hovoří ve svém prvním listu o lásce velmi výmluvně:\nMilovaní, milujme se navzájem, neboť láska je z Boha, a každý, kdo miluje, z Boha se narodil a Boha zná. Kdo nemiluje, nepoznal Boha, protože Bůh je láska. V tom se ukázala Boží láska k nám, že Bůh poslal na svět svého jediného Syna, abychom skrze něho měli život. V tom je láska: ne že my jsme si zamilovali Boha, ale že on si zamiloval nás a poslal svého Syna jako oběť smíření za naše hříchy. Milovaní, jestliže Bůh nás tak miloval, i my se máme navzájem milovat. (1J 4,7)\nProto vezměme vánoční dobrotivost za ten správný konec a hledejme, jaký způsob prožití vánočních svátků je výrazem skutečné lásky k bližním. Co jim udělá opravdovou radost? Co doopravdy pomůže? Jaký dárek nejvíce potěší? Možná že to nebude úhledně zabalená krabice, ale prostá pozornost, vnímavost a citlivost k hlasu srdce našich bližních. Možná že tím darem bude náš vlastní čas, který jim obětujeme. Možná že se dokonce odvážíme otevřít kromě dárků i některá bolavá témata, která kalí vzájemné vztahy, a pokusíme se je pročistit. Uděláme to, anebo se zmůžeme jen na víceméně rutinní odbytí běžných vánočních náležitostí?\nZkusme tentokrát překvapit své blízké něčím, co od nás snad už ani nečekají – po vzoru Boha, který sám dovede překvapit nás:\nTomu pak, který působením své moci mezi námi může učinit neskonale víc, než zač prosíme a co si dovedeme představit, jemu samému buď sláva v církvi a v Kristu Ježíši po všecka pokolení na věky věků! (Ef 3,20)\nJaké tedy budou letošní vánoce? Co s nimi počneme? To závisí na nás, jak se k nim sami postavíme a za který konec je chytíme.


Lord Owen: Cameron si připravil rozklad své koaliční vlády | 13. 12. 2011 | Britské listy\nDavid Cameron svým pátečním vetem ustoupil té frakci ve své straně, která si přeje, aby Británie z EU úplně odešla. Cameron se odchýlil od vyjednavačského procesu konstruktivní účasti na EU a odmítl kolektivní moudrost svých předchůdců. R. 1978 se premiér Jim Callagham rozhodl vstoupit do Evropského měnového systému, nikoliv však do Evropského směnného mechanismu. V roce 1990 premiér John Major rozhodl vstoupit do Evropské měnové unie, nikoliv však přijmout euro. Byla to rozhodnutí učiněná na základě praktické moudrosti. Zkušenost z EU dokázala mnoha lidem, že prázdná židle není způsob, jak je možno přesvědčit lidi o svých argumentech.\nTím, že David Cameron nerespektoval postoje svých koaličních partnerů, liberálních demokratů, se dopustil závažné chyby. Odhalilo to trhlinu v koalici. Bude to možná trvat měsíce, než se z trhliny stane propast, ale v důsledku Cameronovy arogance je velmi pravděpodobné, že během příštího roku dojde v parlamentě k hlasování o důvěře vládě. Hlasování iniciuje opozice, ale podpoří je i někteří vládní liberální demokrati. Je zřejmé, že nejpozději r. 2013 povede hospodářská krize a masivní nepopularita vlády k předčasnému rozpadu vládní koalice.\nKonzervativci se domnívají, že svým vetem Cameron "zachránil" londýnskou City. To je nesmysl. Londýnská City závisí na zákaznících z Evropské unie a předstírání, že můžeme ignorovat jejich požadavky na regulaci finančních transakcí je tupá posedlost.\nJestliže londýnští finančníci v pátek oslavovali a myslí si, že Británie se povede dobře sama, brzo to pocítí na vlastní kapse.


Mini kavárna podnikatelský plán 2022\nDomov / nápady na domácí podnikání / Mini kavárna podnikatelský plán\nKaždý typ podnikání má svá vlastní rizika, otevření nové provozovny, existuje možnost, že se podnik nevyplatí v očekávaném časovém rámci. Aby se tomu zabránilo, podnikatel, který plánuje otevřít kavárnu nebo restauraci, předepíše obchodní plán s údaji o nákladech, strategií rozvoje a plány návratnosti. V tomto článku vám řekneme, jak správně vypracovat obchodní plán pro otevření kavárny.\nÚčel vytvoření obchodního plánu\nÚčelem obchodního plánu je popsat myšlenku a koncepci podniku. Správně vypracovaný obchodní plán vám pomůže vypočítat dobu návratnosti podniku a zohlednit všechny náklady.\nChcete-li otevřít provozovnu, musíte vypočítat nejen plánovaný zisk, ale také vypracovat marketingovou strategii, vyhodnotit konkurenci a napsat seznam zařízení. To vše bude spojeno do jasně strukturovaného obchodního plánu.\nJak napsat obchodní plán pro kavárnu\nAby dokument obsahoval pouze důležité informace a pomohl vypracovat strategii, používá se obecná struktura obchodního plánu kavárny, kde každá položka pomáhá získat ucelený obraz o podniku a skutečně posoudit vyhlídky na návratnost investic podniku.\nStručně popište informace pro každou část obchodního plánu: výpočty, reklamní plány, analytika, rozvojová strategie. Souhrn obchodního plánu kavárny je obvykle umístěn na začátku dokumentu, ale je napsán poté, co jsou připraveny všechny oddíly. Účelem životopisu je zaujmout partnera, investora nebo úvěrovou komisi.\nJe důležité, abyste svůj životopis napsali velmi opatrně. Marketingové nástroje zvyšují čitelnost a přitažlivost textu. Samotný text je třeba psát jednoduše a užitečně.\nPopis konceptu kavárny nebo restaurace.\nStručný popis zaměstnanců, kteří budou požadováni.\nFinanční model letní kavárny\nV letním období jsou jedním z nejoblíbenějších míst parky, centrální ulice města, nábřeží a další rekreační místa. Mnoho lidí nechce sedět v dusných restauracích a kavárnách, ale raději tráví čas na verandách pod širým nebem.\nProto v létě většina kaváren a restaurací otevírá letní verandy vedle instituce. Pro začínající podnikatele existuje také příležitost vydělat si peníze na sezónním podnikání - otevřít si letní kavárnu. Jeho doba návratnosti je 5 měsíců.\nChcete-li otevřít letní kavárnu, budete nejprve muset vyřešit problém s jejím umístěním. K pronájmu budou uvažovány hlavně pozemky ve vlastnictví obce, s výjimkou pozemků od soukromých vlastníků. Požadovaná plocha je 30 m2. Pro běžné činnosti budete také muset najmout 6 lidí.\nKavárna bude otevřena od dubna do října. K prodeji budou nabízeny nealkoholické nápoje, občerstvení, kebab a hotová jídla. Průměrná přirážka bude 200%. Za měsíc se prodá asi 1 500 litrů nápojů a 1 700 názvů hotových výrobků. Ve výsledku budou ukazatele projektu následující:\nPočáteční částka investice - 380 400 rublů\nMěsíční náklady - 259 975 rublů\nMěsíční zisk - 125 522 rublů\nDoba návratnosti - 5 měsíců\nNejlepší je začít s přípravou na otevření letní kavárny na konci zimy, protože optimálním měsícem pro otevření je polovina dubna. Už v tuto dobu je venku teplo a pohodlí.\nDůvody se mohou lišit. Jedná se jak o služby nízké kvality, tak o nesprávnou správu. Proto je důležité ve fázi plánování vypracovat podnikatelský plán, abyste k této záležitosti zaujali odpovědný přístup. Vypracujeme finanční plán, ale nejdříve provedeme analýzu funkcí obsažených v tomto dokumentu.\ntyp kavárny, její umístění, adresa;\nplocha místnosti, počet míst;\nkompletní seznam je určeno vybavení a inventář, který je nutné zakoupit;\npersonál. Při provádění činností v 1 směně budete potřebovat: administrátora, kuchaře, číšníka, uklízečku. S posunem se počet personálních jednotek zdvojnásobí.\nPokud je pro získání grantu vypracován podnikatelský plán, je třeba vzít v úvahu význam a přínosy obyvatelstva, sociálně-ekonomické ukazatele, možnost organizovat nová pracovní místa.\nPři přípravě plánu pro investory je důležité provést přesné odhadované odhady nákladů, výnosů, ziskovosti a doby návratnosti projektu. Soukromé investory zajímají především tyto komponenty.\nAnalýza trhu a výběr typu kavárny\nV rámci přípravy na otevření musíte analyzovat trh a konkurenci. Pomůže určit, jaký typ kavárny bude v konkrétním městě nebo oblasti žádán.\nživotní úroveň a příjem obyvatel;\npočet obyvatel (poměr mladých lidí, populace v produktivním věku a starších osob) ;\nrozdělení kaváren do kategorií;\numístění takových zařízení;\npoptávka po službách tohoto druhu.\nDalším krokem je analýza aktivit konkurence. Po zjištění chyb v činnosti konkurentů je hlavní věcí nedovolit, aby se objevili doma. Je důležité přidat chuť.\nFunkce různých typů kaváren a příklady jejich otevření jsou popsány v následujícím videu:\nObchodní plán mini kavárny pomůže začínajícímu podnikateli s dokonalým začátkem. Hlavní otázky před zahájením: jak vypracovat podnikatelský plán, otevřít minikavárnu od nuly, kolik peněz je potřeba na první rok práce.\nHotový příklad obchodního plánu minikavárny s výpočty počátečního kapitálu, ziskovosti, požadovaného personálu, rizik a analýzy trhu obsahuje také nápady, v jakých formátech lze malou kavárnu otevřít.\nStáhněte si hotový podnikatelský plán pro minikavárnu\nChcete-li připravit podnikatelský plán pro minikavárnu, může podnikatel kontaktovat specialisty nebo si jej vytvořit sám.\nStáhněte si zdarma vzorek hotového obchodního plánu pro minikavárnu\nUkázka obchodního plánu Mini Cafe\nAgregátor 2GIS na konci roku 2021 sestavil statistiky změn, které ovlivnily stravovací zařízení. Byly hodnoceny města s milionem obyvatel. Celkový nárůst počtu provozoven činil 15,7%. Pro srovnání, v roce 2021 to bylo 5,5%.\nRůst ve třech sektorech:\nBody za prodej nápojů (káva, čaj, čerstvý džus). Ve srovnání s rokem 2021 se zvýšily o 57%.\nVaření. Růst byl 43%.\nKavárny, kavárny a cukrárny. Jejich počet se zvýšil o 28%.\nMezi přední regiony patří: Rostov na Donu, Krasnodar, Moskva, Kazaň, Ufa.\nChcete-li otevřít mini kavárnu, obchodní plán bere v úvahu míru konkurence. Jsou určeny výhody, kterými se bude nová kavárna odlišovat na pozadí podobných zařízení. Vytváří se rezervní fond.\nModerní infrastruktura se neustále vyvíjí: budují se obchodní centra, budují se nové obchodní platformy. To vše znamená zvýšení počtu pracovníků a zaměstnanců, pro něž, jak se říká, válka je válka a oběd je podle plánu.\nLajkněte a přihlaste se k odběru kanálu Podnikání. To nám umožní publikovat zajímavější články.\nZřízení prodejen stravovacích služeb je docela lukrativní záležitost, zvláště pokud se provádí na dobrém místě. Úplně prvním krokem by však měl být hotový obchodní plán kavárny, jehož správné vytvoření v budoucnu zajistí stabilní a vysoký příjem.\nKavárny, restaurace, pizzerie a kavárny jsou v pracovní dny aktivní nejen mezi zaměstnanci. Zde lidé tráví svůj čas produktivně, chatují s přáteli, pořádají obchodní jednání a chodí na rande. To vše opět ukazuje na příklad toho, že můžete a měli byste přemýšlet o otevření vlastní kavárny.\nKategorie zařízení a geografický aspekt\nNejprve byste měli pochopit, na jaké cílové publikum bude vaše firma cílit, a zohlednit to v plánu. Jako příklad může být vaše budoucí provozovna:\nkavárna zaměřená na střední sociální segment;\nkavárna elitní úrovně;\nvečerní kavárna atd.\nAby bylo možné pokrýt maximální cílové publikum, je třeba brát v úvahu průměrnou sociální úroveň. Na umístění takových zařízení často moc nezáleží: takové kavárny mohou být umístěny jak v centru města, tak v jeho ložnicích.\nJe však žádoucí, aby v okolí byla alespoň nějaká perspektiva v podobě kancelářských budov, nákupních center atd.\nJe třeba věnovat velkou pozornost plánu, výměně dopravy a pohodlí přístupu do vaší budoucí kavárny. Na druhou stranu, pokud bude stát někde podél silnice, je důležité si uvědomit, že mnoho lidí dá přednost tiššímu a trochu vzdálenějšímu místu před hlukem a ruchem.\nVýzkum konkurence a analýza chyb


Filtr Na Zeny Něžné Milování - Eskorty\nFiltr na zeny něžné milování\nPosted on: 14-08-2018 14-08-2018\nŽena je nejsvůdnější, když intimní partie jsou tak tak zahalené a skrývá svá tajemství. Filtr na zeny sexshop olomouc, Vyberte si z erotického prádla: Erotické Něžné milování eroticke sluzby jihlava · Eroticke privaty praha privát sexno1. Ona hledá jeho - dívky, slečny i zralé ženy si hledají partnera na sex. a chci si konečně začít užívat života: Miluju vše od divokého milování po něžné mazlení. srpen Porno Server - Filtr naženy - Zralé ženy a starší muži dlouhá Sex videa zralé Super videa milování porna a souložení párů a něžné milování. růže a milování velmi poutavá písnička mpeg2video\nFiltr na zeny něžné milování -\nPotvrzují to výsledky průzkumu řetězce Albert. Pokud byste si takhle chtěli hrát, musí on především znát hranice. Literární minimalista a krutý poetik Adam Georgiev přichází po novelách Planeta samých chlapců a Bulvár slunce se závěrečným dílem volné homosexuální trilogie. Vaši ložnici změní krásné nové povlečení Ložní povlečení dokáže ovlivnit kvalitu spánku i vzhled vaší ložnice.\n: Filtr na zeny něžné milování\nPrivat pardubice smirovani 973\nZVRACENI CZ ŽENSKÝ VÝSTŘIK Filtrovat podle Skladem Výprodej Filtrovat. Prázdné zdi jsou smutné: Zažijte rozdíl, který můžete vidět i cítit! Nemyslím, že by v 17 bylo brzo. Jen ten, kdo umí prožít sexuální uspokojení, je opravdu vyrovnaný a šťastný. Nevíš, co mu prdne v kouli. Jenže to nebyl konec….\nNEJLEPŠÍ PORNOFILMY MRDACKA Zralé ženy foto jak lizat vaginu\nZRALÉ ŽENY FOTO SEZNAMKA PRO LESBY 529\nFiltr na zeny něžné milování Nejlepší pornofilmy tematicke akce\nfiltr na zeny sex turnov\nzralé ženy foto erotická masáž\nZvraceni cz free video cz\nPrivat pardubice privat praha


nohy pisku v - bily korzet\nNebo ktera vypada mladsi?Mrdu zdar! nohy pisku v\tnapiš kam na tu kozata panicka masáž chodíš, at to taky prubnem. Ale pokud jde brno kralovo pole prace urad o holku s nohy pisku v dobrým přístupem, super sexem a office stahuj zdarma navíc: pokud se mi hodně fyzicky líbí, tak nohy pisku v to napíšu. V Mánesu všechny, Ale je potřeba až nohy pisku v nohy roztazene těsně před akcí. Přej a bude ti přáno, Rosa nohy pisku v (abych nejmenoval) kocka modra ruska dokonce něco 2010 download office kdysi mluvil o Šoustparku, tak, jestli on není náhodou Uživatel.Rád bych od někoho postrřehy z male pysky zvetsene hambince v Prosenicích,určitě se tady najde zdatný norník s dobrým tipem,uvítám detailní cest´ák,se jménem(alias) na slečnu. zkus Kačenu na tel 604 392 kurba zdarma 348 vynikajíci nohy pisku v pařmenka a žádny fet ostravak 69 - a ta kacena, jak funguje?Takže se nohy pisku v uklidni. Ostatně z nohy pisku v toho, že horstev nymfa staroveka jsi psal, že se všichni znáte kapky nosni sprej dlouho, to bylo jasné. Lidi..... Nic ve zlém, ale já svůj názor vždy kurvy porno video vyjadřuju sám za sebe a necítím nohy pisku v potřebu jeho význam podprahově umocňovat virtuálním 2 3 cestina office open zástupem podobně nohy pisku v smýšlejících... proboha chlape proc to pises nohy pisku v do privau v Praze kdyz se vsude na sukani videu pise chlupaty kundy zeny Brnensky kraj??? U Daniely jsem byl, pracuje ted v jednom suterenu kousek od nohy pisku v Krizikovky. A máte s ní kapky nosni tehotenstvi v taky někdo nějaké zkušenosti?Je nutno se nejprve ohlásit na tel.Já nebyl na některých privátech i dva roky :evil: Ahoj, jsou nekde ve vychodnich cechach taky poulicni hopsandy nohy pisku v :? nohy pisku vjak to tak vypadá chlapi kde se vam evropsky gigolo online nejvice a nejnene libi u kurev u nohy pisku v jakych pište lenka 56, teda slečno zkuste dva hry pro zdarma si to po sobě přečíst foto rihanna sexy ............. OL :D Samozřejmě se omlouvám a doplňuji.Rád bych od někoho postrřehy z hambince nohy pisku v v Prosenicích,určitě se tady najde zdatný norník s dobrým tipem,uvítám detailní cest´ák,se jménem(alias) na slečnu. Jmenuje se to tam myslím u Evy.patro,doleva z výtahu. nic penislave- ceny ohledne "adrianky"- nejak kolem 1500 za "klasiku".. Zdravím pánové - Tu Nikol jsem měl - je to už cz maminy sexy www asi rok ale byla šíleně ukecaná - pořád mlela:-) Ale jinak bych zašel za nějakou starší rajcovní - nemáte nějaký tip? Máte raději privátek nebo velkej výběr ze Show ceske maminy porno videa parku? Máte kontakt?NEŘÍKEJTE,ŽE NIKDO NEMÁTE NET! A co všechno dělá? Kam se na ni hrabou mlady holky.Je to pouze masáž ale vážně suprová, masérka nahoře bez na zakončení, honičku ovládá nejlépe co jsem zatím poznal,nádhera.\nibiza jednotka motoru ridici seat\nhospodyne na praha uklid\nkancelar ostrava realitni


Detske svihadlo - Cochces.cz\nDětské švihadlo žába - SKLADEM\nDětské švihadlo žába Zábavné dětské švihadlo s veselým motivem zelené žabky. Délku švihadla jednoduše nastavíte omotáním lana kolem držadla. - klasická zábava pro aktivní děti - základní dovednost mladších školáků - veselý dětský motiv - dřevěná držadla\nSKOK Dětské švihadlo, růžová\nDětské švihadlo, dřevo/nylon.Doporučená technologie tisku:tampontisk T2, laser L2Maximální velikost tisku: 50 × 8 mmRozměry: 12 × 3 × 3 cm , délka 2 mKartonové množství v ks: 144\nSKOK Dětské švihadlo, modrá\nSKOK Dětské švihadlo, zelené\nJP švihadlo dětské 133 cm\nŠvihadlo dětské na skákání 270cm dřevěná rukojeť 2 barvy, Sportovní dětské skákací švihadlo pro děti s dřevěnými rukojeťmi ze dřeva, ve dvou barevných kombinacích, v sáčku.Skákáním přes švihadlo zábavnou formou pěstujete vytrvalost, spalujete přebytečné tuky a formujete svalstvo horních i dolních končetin, břicha a hrudníku. Kromě toho zlepšíte koordinaci...\nSportovní dětské skákací švihadlo pro děti s dřevěnými rukojeťmi ze dřeva, ve dvou barevných kombinacích, v sáčku.Skákáním přes švihadlo zábavnou formou pěstujete vytrvalost, spalujete přebytečné tuky a formujete svalstvo horních i dolních končetin, břicha a hrudníku. Kromě toho zlepšíte koordinaci\nŠvihadlo dětské 3 m Na skákání Plastová rukojeť 4 barvy, Sportovní skákací švihadlo pro děti s plastovými rukojeťmi ve čtyřech barváchSkákáním přes švihadlo zábavnou formou pěstujete vytrvalost, spalujete přebytečné tuky a formujete svalstvo horních i dolních končetin, břicha a hrudníku. Kromě toho zlepšíte koordinaci celého těla a podpoříte činnost srdeč...\nDŘEVO Švihadlo dětské dřevěné 2,5m barevné v sáčku\nDŘEVO Švihadlo dětské dřevěné 2,5m barevné v sáčku, Klasické švihadlo v pastelových barvách s držadly ze dřeva, pro děti, baleno v sáčku.Skákáním přes švihadlo zábavnou formou pěstujete vytrvalost, spalujete přebytečné tuky a formujete svalstvo horních i dolních končetin, břicha a hrudníku. Kromě toho zlepšíte koordinaci celého těla a podpoříte činno...\nACRA Švihadlo dětské neonové 2,5m 4 barvy, Gymnastické švihadlo pro děti na skákání ve čtyřech neonových barvách, o délce 2,5m, balené v sáčku s visačkou. Skákáním přes švihadlo zábavnou formou pěstujete vytrvalost, spalujete přebytečné tuky a formujete svalstvo horních i dolních končetin, břicha a hrudníku. Kromě toho zlepšíte koordinaci ce...\nSportovní dětské skákací švihadlo pro děti s dřevěnými rukojeťmi ze dřeva, ve dvou barevných kombinacích, v sáčku.Skákáním přes švihadlo zábavnou formou pěstujete vytrvalost, spalujete přebytečné tuky a formujete svalstvo horních i dolních končetin, břicha a hrudníku. Kromě toho zlepšíte koordinaci celého těla a podpoříte činnost srdečně-cévního aparátuDélka švihadla: 270...\nMotivujte svá dítka k pohybu a kupte jim dětské švihadlo s počítadlem. Rukojeti švihadel jsou vesele barevná, aby se dět...\nSportovní skákací švihadlo pro děti s plastovými rukojeťmi ve čtyřech barváchSkákáním přes švihadlo zábavnou formou pěstujete vytrvalost, spalujete přebytečné tuky a formujete svalstvo horních i dolních končetin, břicha a hrudníku. Kromě toho zlepšíte koordinaci celého těla a podpoříte činnost srdeč\nSportovní skákací švihadlo pro děti s plastovými rukojeťmi ve čtyřech barváchSkákáním přes švihadlo zábavnou formou pěstujete vytrvalost, spalujete přebytečné tuky a formujete svalstvo horních i dolních končetin, břicha a hrudníku. Kromě toho zlepšíte koordinaci celého těla a podpoříte činnost srdečně-cévního aparátu.Rozměry dětské hračky (d): 3mDostupné barvy: modrá, žlu...\nKlasické švihadlo v pastelových barvách s držadly ze dřeva, pro děti, baleno v sáčku.Skákáním přes švihadlo zábavnou formou pěstujete vytrvalost, spalujete přebytečné tuky a formujete svalstvo horních i dolních končetin, břicha a hrudníku. Kromě toho zlepšíte koordinaci celého těla a podpoříte činno\nGymnastické švihadlo pro děti na skákání ve čtyřech neonových barvách, o délce 2,5m, balené v sáčku s visačkou. Skákáním přes švihadlo zábavnou formou pěstujete vytrvalost, spalujete přebytečné tuky a formujete svalstvo horních i dolních končetin, břicha a hrudníku. Kromě toho zlepšíte koordinaci ce\nKlasické švihadlo v pastelových barvách s držadly ze dřeva, pro děti, baleno v sáčku.Skákáním přes švihadlo zábavnou formou pěstujete vytrvalost, spalujete přebytečné tuky a formujete svalstvo horních i dolních končetin, břicha a hrudníku. Kromě toho zlepšíte koordinaci celého těla a podpoříte činnost srdečně-cévního aparátu.Rozměry balení (š v h): 13 x 23 x 3cmDélka švih...\nGymnastické švihadlo pro děti na skákání ve čtyřech neonových barvách, o délce 2,5m, balené v sáčku s visačkou. Skákáním přes švihadlo zábavnou formou pěstujete vytrvalost, spalujete přebytečné tuky a formujete svalstvo horních i dolních končetin, břicha a hrudníku. Kromě toho zlepšíte koordinaci celého těla a podpoříte činnost srdečně-cévního aparátu.Rozměry výrobku (d):...\nŠvihadlo s počítadlem - dětské, Dětské švihadlo s počítadlem je originální dárek pro děti. Motivujte svá dítka k pohybu a kupte jim dětské švihadlo s počítadlem. Rukojeti švihadel jsou vesele barevná, aby se dětem více líbila. Na rukojeti je navíc také šikovné počítadlo, kde se počítá, kolikrát jste skočili. Počítadlo můžet\nMotivujte svá dítka k pohybu a kupte jim dětské švihadlo s počítadlem. Rukojeti švihadel jsou vesele barevná, aby se dětem více líbila. Na rukojeti je navíc také šikovné počítadlo, kde se počítá, kolikrát jste skočili. Počítadlo můžete kdykoliv snadno resetovat a začít znova a překonávat tak své rekordy, a nebo soupeřit s ostatními. Dětské švihadlo s počítadlem je originá...\nŠvihadlo s počítadlem dětské, Motivujte svá dítka k pohybu a kupte jim dětské švihadlo s počítadlem. Rukojeti švihadel jsou vesele barevná, aby se dětem více líbila. Na rukojeti je navíc také šikovné počítadlo, kde se počítá, kolikrát jste skočili. Počítadlo můžete kdykoliv snadno resetovat a začít znova a překonávat tak své rek\nMotivujte svá dítka k pohybu a kupte jim dětské švihadlo s počítadlem. Rukojeti švihadel jsou vesele barevná, aby se dětem více líbila. Na rukojeti je navíc také šikovné počítadlo, kde se počítá, kolikrát jste skočili. Počítadlo můžete kdykoliv snadno resetovat a začít znova a překonávat tak své rek\nSportovní hry - Švihadlo postavičky KrtkaDélka: 220 cm Věk: 3+ Švihadlo s motivem Krtečka je vyhotoveno ve čtyřech barevných variantách - modré, oranžové, žluté a zelené. Délka švihadla je 220 cm. Cena je uvedena za 1 kus. Při objednávání můžete v připomínce objednávky požádat o konkrétní motiv, pokud je skladem, rádi Vám vyhovíme. V opačném ...\nŠvihadlo s bublifukem, Dvě zábavy v jednom. Nejdříve poslouží jako dětské švihadlo a na konec v každé rukojeti se skrývá bublifuk.\nMotivujte svá dítka k pohybu a kupte jim dětské švihadlo s počítadlem. Rukojeti švihadel jsou vesele barevná, aby se dětem více líbila. Na rukojeti je navíc také šikovné počítadlo, kde se počítá, kolikrát jste skočili. Počítadlo můžete kdykoliv ...\nTradiční dětská hračka v netradičním provedení - s dřevěnými rukojeťmi s motivem veselé berušky. Cvičební pomůcka vhodná pro procvičení celého těla, trénink koordinace pohybů rukou a nohou a zvýšení hbitosti a mrštnosti. Délka 210 cm. Rodiče, pamatujete ještě? Školka a jiné hry se švihadlem Více na Wikipedii BINO Europe je nadnárodní firma vyrábějící zejména dř...\nTradiční dětská hračka v netradičním provedení - s dřevěnými rukojeťmi s motivem veselé žabičky. Cvičební pomůcka vhodná pro procvičení celého těla, trénink koordinace pohybů rukou a nohou a zvýšení hbitosti a mrštnosti. Délka 210 cm. Rodiče, pamatujete ještě? Školka a jiné hry se švihadlem Více na Wikipedii BINO Europe je nadnárodní firma vyrábějící zejména dř...\nŠvihadlo pro děti, délka 2m, bílá držadla, modré\nDětské švihadlo modrá šňůra, bílé rukojeti, 2 m. Rozměry: 200 x 0,6O cm Doporučená technologie tisku: tampontisk T2.\nŠvihadlo pro děti, délka 2m, bílá držadla, zelené\nDětské švihadlo zelená šňůra, bílé rukojeti, 2 m. Rozměry: 200 x 0,6O cm Doporučená technologie tisku: tampontisk T2.\nBarevné švihadlo (1 ks) s různými motivy (nadruženo)\nBarevné dětské švihadlo s dřevěnými úchytkami se zvířátky. Motiv slona, opice, žirafy nebo zebry. Délka 2 metry. Doporučená technologie tisku: tampontisk T2, laser L2.\nŠvihadlo Krteček - oranžové\nTradiční dětská hračka v netradičním provedení - s dřevěnými rukojeťmi s motivem oblíbeného Krtečka od Zdeňka Milera. Cvičební pomůcka vhodná pro procvičení celého těla, trénink koordinace pohybů rukou a nohou a zvýšení hbitosti a mrštnosti. Délka 220 cm. Rodiče, pamatujete ještě? Školka a jiné hry se švihadlem Více na Wikipedii BINO Europe je nadnárodní firma ...\nŠvihadlo Krteček - žluté\nŠvihadlo Krteček - modré\nŠvihadlo Krteček - zelené\nStudie ukazují, že děti ztrácí zájem o pohybové aktivity a dětské švihadlo Merco JR 33 je nejsnažší řešení, jak tento trend zábavnou formou zvrátit. Švihadlo Merco JR 33 je konstruované tak, aby vyhovovalo nejen školákům, ale i předškolákům. Duté a velice lehké rukojeti jsou obaleny molitanem, pro příjemný pocit i při zpocených rukách, pravé madlo je navíc vybaveno mechan...\nMerco švihadlo JR 33 s počítadlem, nastavitelná délka modrá\nMerco švihadlo JR 33 s počítadlem, nastavitelná délka modrá, Studie ukazují, že děti ztrácí zájem o pohybové aktivity a dětské švihadlo Merco JR 33 je nejsnažší řešení, jak tento trend zábavnou formou zvrátit. Švihadlo Merco JR 33 je konstruované tak, aby vyhovovalo nejen školákům, ale i předškolákům. Duté a velice lehké rukojeti jsou obaleny molitanem, pro p...\nMerco švihadlo JR 33 s počítadlem, nastavitelná délka růžová\nMerco švihadlo JR 33 s počítadlem, nastavitelná délka růžová, Studie ukazují, že děti ztrácí zájem o pohybové aktivity a dětské švihadlo Merco JR 33 je nejsnažší řešení, jak tento trend zábavnou formou zvrátit. Švihadlo Merco JR 33 je konstruované tak, aby vyhovovalo nejen školákům, ale i předškolákům. Duté a velice lehké rukojeti jsou obaleny molitanem, pro p...\nMerco švihadlo JR 33 s počítadlem, nastavitelná délka zelená\nMerco švihadlo JR 33 s počítadlem, nastavitelná délka zelená, Studie ukazují, že děti ztrácí zájem o pohybové aktivity a dětské švihadlo Merco JR 33 je nejsnažší řešení, jak tento trend zábavnou formou zvrátit. Švihadlo Merco JR 33 je konstruované tak, aby vyhovovalo nejen školákům, ale i předškolákům. Duté a velice lehké rukojeti jsou obaleny molitanem, pro p...\nMerco švihadlo JR 34 s počítadlem, nastavitelná délka modrá\nMerco švihadlo JR 34 s počítadlem, nastavitelná délka modrá, Studie ukazují, že děti ztrácí zájem o pohybové aktivity a dětské švihadlo Merco JR 34 je nejsnažší řešení, jak tento trend zábavnou formou zvrátit. Švihadlo Merco JR 34 je konstruované tak, aby vyhovovalo nejen školákům, ale i předškolákům. Duté a velice lehké rukojeti jsou obaleny profilovaným mol...\nMerco švihadlo JR 34 s počítadlem, nastavitelná délka růžová\nMerco švihadlo JR 34 s počítadlem, nastavitelná délka růžová, Studie ukazují, že děti ztrácí zájem o pohybové aktivity a dětské švihadlo Merco JR 34 je nejsnažší řešení, jak tento trend zábavnou formou zvrátit. Švihadlo Merco JR 34 je konstruované tak, aby vyhovovalo nejen školákům, ale i předškolákům. Duté a velice lehké rukojeti jsou obaleny profilovaným mol...\nStudie ukazují, že děti ztrácí zájem o pohybové aktivity a dětské švihadlo Merco JR 33 je nejsnažší řešení, jak tento trend zábavnou formou zvrátit. Švihadlo Merco JR 33 je konstruované tak, aby vyhovovalo nejen školákům, ale i předškolákům. Duté a velice lehké rukojeti jsou obaleny molitanem, pro p\nStudie ukazují, že děti ztrácí zájem o pohybové aktivity a dětské švihadlo Merco JR 34 je nejsnažší řešení, jak tento trend zábavnou formou zvrátit. Švihadlo Merco JR 34 je konstruované tak, aby vyhovovalo nejen školákům, ale i předškolákům. Duté a velice lehké rukojeti jsou obaleny profilovaným mol\nšvihadlo JR 34 s počítadlem, nastavitelná délka modrá\nStudie ukazují, že děti ztrácí zájem o pohybové aktivity a dětské švihadlo Merco JR 34 je nejsnažší řešení, jak tento trend zábavnou formou zvrátit. Švihadlo Merco JR 34 je konstruované tak, aby vyhovovalo nejen školákům, ale i předškolákům. Duté a velice lehké rukojeti jsou obaleny profilovaným molitanem, pro příjemný pocit a pevné držení i při zpocených rukách, pravé ma...\nšvihadlo JR 33 s počítadlem, nastavitelná délka modrá\nPodobné fráze: svihadlo s pocitadlem detske | jp svihadlo detske 133cm | joy park svihadlo detske 133cm\nPro vyhledávací frázi Detske svihadlo jsme na našem vyhledávači našli 83 výsledků. Nenašli jste přesně to, co jste hledali? Zkuste frázi Detske svihadlo trochu pozměnit a opět zadat do vyhledávacího pole. Pevně věříme, že produkt, který hledáte v naší nabídce na srovnávači CoChceš.cz naleznete!


Sklenářství NONSTOP | E-shop se sklem\nVhodná pro veškeré zpracování a aplikace.\nPoužití všude tam, kde je zvýšené nebezpečí rozbití skla s možností úrazu.\nŠiroká nabídka vzorů, které jsou vhodné pro interiérové i exteriérové aplikace. Uplatnění všude tam, kde je zapotřebí vyloučit úplnou průhlednost a navodit pocit soukromí.\nVšechny zásilky jsou pojištěny\nSkleněné zábradlí exteriér\nSkleněné schodiště - bodové úchyty\nSkleněná podlaha včetně zábradlí\nPředokenní zábradlí v hliníkovém profilu\nMontáž skleněných panelů - grafosklo\nOprava fasádních skel\nSchodiště s terasou Koma


Kniha Soudné sestry (Terry Pratchett) - Populární knihy\nKniha Soudné sestry (Terry Pratchett)\nPosted on 2020-04-01 by admin\nKniha Soudné sestry (Terry Pratchett) stáhnout knihu pdf, epub, mobi\nNázev knihy: Kniha Soudné sestry (Terry Pratchett)\nElérhető fájlok: Kniha Soudné sestry (Terry Pratchett).pdf, Kniha Soudné sestry (Terry Pratchett).epub, Kniha Soudné sestry (Terry Pratchett).mobi\nKniha Soudné sestry (Terry Pratchett).pdf\nKniha Soudné sestry (Terry Pratchett).epub\nKniha Soudné sestry (Terry Pratchett).mobi\nkniha od: Terry Pratchett\nNa Zeměploše, která je placatá a putuje vesmírem na zádech obrovské želvy, se najednou dějí nepředstavitelné věcí, neboť do královské politiky se zamíchaly tři místopřísežné čarodějky – Bábi Zlopočasná (ta z Čaroprávnosti) a její dvě kolegyně z magického sdružení. Bojují totiž o to, aby na trůn dosedl ten správný král. .. Příběh, ne nepodobný Macbethovi, se točí okolo tří čarodějek: Bábi Zlopočasné, Stařenky Oggové, stařešiny rozsáhlého klanu Oggů a majitelky nejhorší kočky na světě (Silvera), a Magráty Česnekové, věřící v nefunkční okultní předměty. Z krále Lancre Verence se stane duch poté, co ho zavraždí jeho bratranec Lord Felmet. Jenže Felmetova krutovláda se třem místním čarodějkám nelíbí a znovu se snaží dostat na trůn pravého krále, Verencova syna Tomjana. (Toho po vraždě Verence ukryjí v kočovné společnosti trpaslíka Mášrechta i s královskou korunou.) Protože ale neví, jak se zbavit vévody Felmeta a jeho manžeky, posunou čas v Lancre o patnáct let dopředu, aby mohl mladý Tomjan vznést požadavky na trůn… . celý text\nÚžasná Zeměplocha / Úžasná Plochozem 6.\nVydáno 1995 , Talpress\nWyrd Sisters , 1988\nKniha Soudné sestry\nMůj první Pratchett a hned taková pecka!\nŠašku, to u vás pořád tak prší?\nNe můj pane, někdy i přestane. To když začne sněžit.\nKniha samozřejmě bavila jako každý Pratchett, možná až moc čarodějnic na můj vkus 😀\nOblíbená knížka.Hodně se mi líbila 😀\nSoudné sestry jsou, jak asi každý tuší, tři. Tento počet je z literárního hlediska ideální, což potvrzuje i sám génius národa českého ve chvíli, kdy potkává Antona Pavloviče při tvorbě jeho slavného díla a nezištně mu poskytne cennou radu:\n"Na čem pracujete doktore Čechove?"\n"Píši dvě sestry."\n"A není to málo Antone Pavloviči?"\nTerry Pratchett je s tímto již okřídleným výrokem samozřejmě pečlivě seznámen, takže se již jednou vyzkoušeného a úspěšně ověřeného modelu drží. Máme tu tedy tři čarodějky. Bábi Zlopočasná je tradicionalista ze staré školy, Stařenka Oggová s ní sice je věkově spřízněná, ale její přístup k životu je více bohémský a hédonistický. Mladičká Magráta se řemeslu zatím teprve učí a občas se ocitne mezi mlýnskými kameny těchto dvou umanutých povah a je pro ni obtížné si v jejich přítomnosti prosadit svou vlastní cestu, což ale samozřejmě vytrvale zkouší.\nV knize jsou opět stovky skvělých postřehů o světě, životě a tak vůbec, obalené do hávu legrace a nadsázky. Seznámíte se s nejsmutnějším a nejdepresivnějším místem na celé Zeměploše – Akademií pro šašky, poznáte herecký talent samotného Smrtě, dostane se Vám zamyšlení nad mocí slov v životech lidí a celou knihou Vás bude provázet rozverná Ježčí píseň, kterou si Stařenka Oggová ve chvílích rozjaření vždy s gustem notuje, ale jejíž slova bohužel nikdy pořádně nezazní, takže si ji musíte domýšlet jen z občasných úryvků. Podle mě to je skvělá spisovatelská taktika, která podporuje čtenářovu představivost, i když bych na druhou stranu tento popěvek někdy opravdu rád slyšel celý. :o)\nPS: v Divadle v Dlouhé je údajně použita cenzurovaná verze písně, jelikož ta původní by posunula představení do kategorie nad 18 let, což samozřejmě v divadle nechtěli. Bohužel se mi text ve verzi pro dospělé nepovedlo nikde vypátrat. a možná vlastně ani nikdy nevznikl, jak mi tu říkal jeden znalec Zeměplochy.\nVelmi milý, krásný příběh, kterým jsem nadšená! Moc se mi kniha líbila a určitě ji nečtu naposledy. Pratchett prostě umí! To se nedá popřít. Tentokrát tam byla i romantická linka, která mě osobně velmi potěšila. Bohužel romantický/neromantický konec si musí každý vymyslet ve své hlavě sám, což je na jednu stranu možná lepší. Otázkou však zůstává, jak často si pak bude mýt Magráta své vlasy? Samozřejmě je to opět vtipné a čím více je na scéně čarodějek najednou, tím více se člověk baví.\nNávrat po letech, tentokrát jsem Soudné sestry poslouchala jako audioknihu, načtenou paní Zuzanou Slavíkovou. Audio zpracování se povedlo vývorně, zejména stařenka Oggová neměla chybu.\nČetla jsem před dvaceti lety a teď znovu a stále se divím, kam ten chlap na ty nápady chodil a stále stejné okouzlení z toho, jak si vynalézavě vypůjčovával různé motivy a jak je uměl aplikovat do své poetiky. Co se od prvního přečtení změnilo je to, jak se nám aktualizovala politická linka příběhu – ale to Pratchett nemohl tušit.\nKniha: Soudné sestry – Terry Pratchett\nKniha: Soudné sestry\n73 % celkové hodnocení\nNakladatelství: » TALPRESS\nNázev originálu: Wyrd sisters\nSpolupracovali: z anglického originálu . přeložil Jan Kantůrek\nNakladatelské údaje: Praha, Talpress, [2003?]\nDalší příběh z fantastické Zeměplochy, v němž tři svérázné čarodějnice za pomoci kouzel a magie dosadí na trůn správného krále.\nÚžasná Zeměplocha č. 6. Na Zeměploše, která je placatá a putuje vesmírem na zádech obrovské želvy, se najedou dějí nepředstavitelné věci, neboť do královské politiky se zamíchaly tři místopřísežné čarodějky – Bábi Zlopočasná (ta za Čaroprávnost) a její dvě kolegyně z magického sdružení. Bojují totiž o to, aby na trůn dosedl ten správný král.\nAutor – Pratchett – Terry Pratchett\nTerence David John Pratchett byl výzmnamným současným anglickým spisovatelem, publicistou, scénáristou a divadelním dramatikem. Je autorem slavných fantastických knih o Zeměploše.\nNarodil se v Baeconsfieldu v hrabství Buckingham v Anglii. Studoval na High Wycombe Technical High School, kde ve školním časopise uveřejnil svou první povídku Business Rivals, která vyšla ještě o rok později v časopise Science Fantasy pod názvem The Hades Business. V roce 1965 ze školy odešel kvůli práci v místních novinách The Bucks Free Press, kde mimo jiné psal týdenní sloupky s dětskými příběhy. V roce 1968 dostal za úkol udělat rozhovor s místním vydavatelem, kterému se zmínil o své vlastní knize na motivy jednoho z příběhů ze zmiňovaných sloupků. Kniha se jmenovala Kobercové (The carpet people) a nakonec vyšla v roce 1971.\nV roce 1979 odešel z novin a stal se tiskovým mluvčím energetické společnosti Central Electricity Generating Board. Stále se věnoval psaní a v roce 1983 spatřila světlo světa první kniha ze série o Zeměploše – Barva kouzel (The Color of Magic). V roce 1987 byly vydány již 4 knihy série a Pratchett skončil s prací v elektrárně a stal se spisovatelem na plný úvazek.\nV roce 2007 mu byla diagnostikována Alzheimerova choroba a po celý zbytek života se Pratchett snažil proti této ráně osudu bojovat na všech frontách. Věnoval miliony dolarů na výzkum a léčení, snažil se o hlasitou osvětu a plánoval v závěrečném stadiu postoupit euthanázii. V roce 2010 sepsal výroční "Dimbleyho přednášku" (Dimbley lecture – každý rok je významná osoba veřejného života požádána o přednášku na aktuální téma) s názvem Shaking Hands With Death, kterou kvůli Pratchettově zdravotnímu stavu přednesl jeho přítel Tony Robinson. Své nemoci podlehl na jaře 2015 ve svém domě ve Wiltshire obklopen rodinou.\nPratchett zůstal autorsky aktivní až téměř do samého konce, poslední knihu a zároveň poslední příběh série Zeměplochy dopsal jen pár měsíců před smrtí. Jeho díla, zejména fantastická Zeměplocha, byla přeložena do mnoha jazyků a prodává se po celém světě. Od roku 1996 byl Pratchett nejlépe prodávaným autorem ve Velké Británii. Za svou práci získal četná ocenění a čestné doktoráty, například Řád britského impéria za službu literatuře v roce 1998 a Carnegieho medaili za dětskou knihu Úžasný Mauric a jeho vzdělání (Amazing Maurice and His Educated Rodents) v roce 2002. V roce 2009 ho královna Alžběta II jmenovala rytířem.\nJeho neznámější dílo je série knih z fantastiského světa Zeměplocha (Discworld). Příběhy patří do žánru fantasy, ale odehrávají se v prostředí svou podstatou kopírující svět kolem nás. Setkáme se s mágy z Neviditelné univerzity, čarodějkami z venkova či udatnými strážníky z velkoměstské Noční hlídky. Zavítáme do hlavního města Ankh-Morporku, kde své místo na slunci mají vedle spořádaných řemesel i cehy vrahů a zlodějů, stejně tak i do dalekých končin na dobrodružné výpravy třeba až k samému okraji světa, přes který moře přepadávají do hvězdné prázdnoty. Hrdiny příběhů jsou kromě lidí, trpaslíků, skřetů či trolů a víl například bohové nebo samotný Smrť, který provází duše na poslední cestě a bere své zaměstnání velmi vážně.\nPratchett v knihách často naráží na aspekty našeho světa a také paroduje klasická díla. Příběhy jsou napsány s nadsázkou a velmi líbivým humorem a jen velmi zřídka se v nich vyskytuje skutečné násilí, které je zde prezentováno jako čin hodný nejvyššího trestu.\nVše začalo v roce 1983 knihou Barva kouzel , další díla věnovaná hrdinovi Mrakoplašovi a mágům jsou například Lehké fantastično (The Light Fantastic), Magický prazdroj (Sourcery), Poslední kontinent (The Last Continent), Nevídaní akademikové (Unsees Acadmicals) nebo Zajímavé časy (Interesting Times). S čarodějkami se potom setkáme v knihách Čaroprávnost (Equal Rites), Soudné sestry (Wyrd Sisters), Čarodějky na cestách (Witches Abroad), Dámy a pánové (Lords and Ladies), Svobodnej národ (The Wee Free Men), Klobouk s oblohou (A Hat Full of Sky), Obléknu si půlnoc (I Shall Wear Midnight) nebo Zimoděj (Wintersmith).\nDějová linie věnovaná Smrti obsahuje knihy Mort (Mort), Sekáč (Reaper Man), Těžké melodično (Soul Music), Otec prasátek (Hogfather) a Zloděj času (The Thief of Time). A konečně slavná Noční hlídka v Ankh-Morporku, její členové, velitel a mnozí nepřátelé jsou nám představeni v knihách Stráže! Stráže! (Guards! Guards!), Nohy z jílu (Feet of Clay), Hrr na ně! (Jingo), Pátý elefant (The Fifth Elephant), Noční hlídka (Night Watch), Buch! (Thud!) nebo Šňupec (Snuff), v městském prostředí se odehrávají Pohyblivé obrázky (Moving Pictures), Pravda (The Truth), Podivný regiment (Monstrous Regiment) nebo Zaslaná pošta (Going Postal). "Filozofií života" se zabývají díla Malí bohové (Small Goods) nebo Pyramidy (Pyramids).\nPoslední 41. kniha ze série Zeměplochy, která zároveň uzavírá dějovou linii o Toničce Bolavé, se jmenuje The Shepherd’s Crown a vyšla v roce 2015.\nPratchett ke své vybájené zemi také stvořil řadu doplňkových knih jako Průvodce po Zeměploše (The New Discworld Companion), Kuchařka stařenky Oggové (Nanny Ogg´s Cookbook), Zeměplošský almanach (The Discworld Almanak), Foklor Zeměplochy (The Folklore of Discworld), Věda na Zeměploše (The Sience of Discworld), Věda na Zeměploše II: Koule (The Science of Discworld II: The Globe), Věda na Zeměploše III: Darwinovy hodinky (The Science of Discworld III: Darwin´s Watch) a Věda na Zeměploše IV: Soudný den (The Science of Discworld IV: Judgement Day). A také jsou samozřejmě k dispozici mapy – Zeměplocha mapa (The Discworld Map), Ulice Ankh-Morporku (The Streets of Ankh-Morpork), Turistický průvodce po Lancre (A Tourist Giude to Lancre) nebo Smrťova říše (Death´s Domain).\nNěkteré z příběhů vyšly také jako audioknihy, obrázkové knihy, komiksy a nebo byly zfilmovány.\nTerry Pratchet se věnoval i jiným tématům, tyto knihy ale nejsou tolik známé. Za všechny jmenujme například trilogii o Nomech – Na cestu (Truckers), Na nepřítele (Diggers) a Na shledanou (Wings), příběhy Johnnyho Maxwella – Johnny, jen ty můžeš zachránit lidstvo (Only you can save mankind), Johnny a mrtví (Johnny and the Dead) a Johnny a bomba (Johnny and the Bomb).\nDále potom scifi Strata (Strata), Temná strana slunce (The Dark Side of the Sun), Dobrá znamení (Good Omens) nebo úvod do kočičí povahy Nefalšovaná kočka (The Unadulterated Cat).\nPratchettovo dílo bravurně překládal do češtiny Jan Kantůrek. Oba muži se několikrát setkali a stali se přáteli. Pratchett považoval české překlady svých knih za jedny z nejzdařilejších mezi ostatními jazykovými variacemi na celém světě.\nZa svůj první honorář v hodnotě 14 liber za uveřejnění povídky The Hades Business si Pratechtt koupil svůj první psací stroj.\nAudiokniha ( CD ) 321 Kč s DPH Skladem\n1589. v e-shopu | 1540. minulý týden\n41. v Světová fantasy | 43. minulý týden\n4.6 z 5 27 hodnocení čtenářů\n19× 5 hvězdiček 6× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička\n5 z 5 hvězdiček Diana 21. prosince 2016\nOpět velmi chytré, humorné a neskutečně chytlavé čtení, tentokráte s lehkou parodií na Shakespearovská dramata\nKniha, Talpress, 2005, 9788085609684\n5 z 5 hvězdiček Lucie Pospíšilová 15. září 2017\nTak této knize není co vytknout. Vtipná a rychlá, takže vám bude líto, že už jste na konci. Předchází Maškarádě a opět je v ní nádech parodie. Moc veselé počtení.\n5 z 5 hvězdiček Julie Melicharová 25. září 2017\nPratchett si bere na mušku nejen Shakespeara, ale i pohádky.\n5 z 5 hvězdiček Zuzi 18. září 2017\nNejlepší příběh ze Zeměplochy!\n4 z 5 hvězdiček Atlantis 28. září 2017\nPrvní díl s čarodějkami. Lehounce slabší, což ale pořád ještě znamená výborné počtení.\nPro mě jeden z nejlepších a nejvtipnějších dílů, už od první věty! Čarodějnické trio – Bábi Zlopočasná, stařenka Oggová a Magráta Česneková – to je šílená kombinace. Při tomhle díle jsem se tak moc nasmála, rozhodně jsem Soudné sestry nečetla naposledy, rozhodně doporučuji!\n5 z 5 hvězdiček Luboš Šlapanský 30. srpna 2017\nStařenka Oggová, Bábi Zlopočasná a Magráta Česneková v této knize excelují a roztočí opravdu svižný a humorný kolotoč.\nČarodějky na Zeměploše nikdy nezklamou. Skvělé čtení.\nBábi Zlopočasná, kterou známe z Čaroprávnosti pospolu s dalšími čarodějnicemi – to všechno dané dohromady čtivým a humorným způsobem Terryho Pratchetta, co víc si přát.\n5 z 5 hvězdiček Ali 28. února 2019\nDiel sa venuje komplexne a výhradne Čarodejkám. Slávna trojka Bábi Zlopočasná, starenka Oggová a Magráta Česneková zaistia nekončiaci príliv magického humoru. Podobnosť s Hamletom a Mackbethom čisto náhodná! 😀\nSoudné sestry audiokniha (CD)\nUšetříte 38 Kč Běžně 359 Kč\nKniha ( měkká vazba ) 222 Kč s DPH Skladem\n43675. v e-shopu | 48645. minulý týden | 1967. nejlepší dosažené 29.06.2018\n68. v Sci-fi, Fantasy na CD | 70. minulý týden | 19. nejlepší dosažené 28.01.2020\n4.7 z 5 27 hodnocení čtenářů\nKniha, OneHotBook , 2005, 9788085609684\nUprostЕ™ed ZemД›plochy, placatГ© zemД› putujГcГ vesmГrem na zГЎdech obrovskГ© Еѕelvy, leЕѕГ krГЎlovstvГ Lancre, kterГ© je tak malГ©, Еѕe by ho kamenem pЕ™ehodil. PЕ™esto se o nД› rozpoutal velkГЅ boj, jehoЕѕ zГЎpletka mГЎ leccos spoleДЌnГ©ho s. VГce\nDoprava ZDARMA nad 699 KДЌ.\nOsobnГ odbД›r na prodejnГЎch.\nUprostЕ™ed ZemД›plochy, placatГ© zemД› putujГcГ vesmГrem na zГЎdech obrovskГ© Еѕelvy, leЕѕГ krГЎlovstvГ Lancre, kterГ© je tak malГ©, Еѕe by ho kamenem pЕ™ehodil. PЕ™esto se o nД› rozpoutal velkГЅ boj, jehoЕѕ zГЎpletka mГЎ leccos spoleДЌnГ©ho s hrou Macbeth z pera slovutnГ©ho Е ejkspГra. NesmД›jГ tudГЕѕ chybД›t ani tЕ™i ДЌarodД›jky, jimЕѕ se hrЕЇzovlГЎda novГ©ho panovnГka nezamlouvГЎ. Nebo to celГ© pЕ™ipomГnГЎ spГЕЎ Hamleta? NechybГ tu totiЕѕ ani koДЌovnГЎ hereckГЎ spoleДЌnost, duch zavraЕѕdД›nГ©ho monarchy a jeho syn, kterГЅ je moЕѕnГЎ pЕ™ГliЕЎ citlivГЅ, aby vznesl svЕЇj nГЎrok na trЕЇnвЂ¦ OvЕЎem BГЎbi ZlopoДЌasnГЎ, StaЕ™enka OggovГЎ a MagrГЎta ДЊesnekovГЎ uЕѕ dohlГ©dnou, aby vЕЎechno dopadlo tak, jak mГЎ.\nSoudné sestry (Divadlo v Dlouhé 2007)\nKniha Erik (Terry Pratchett)\nKniha Erik (Terry Pratchett) stáhnout knihu pdf, epub, mobi Název knihy: Kniha Erik (Terry Pratchett)…\nKniha Nadělat prachy (Terry Pratchett)\nKniha Nadělat prachy (Terry Pratchett) stáhnout knihu pdf, epub, mobi Název knihy: Kniha Nadělat prachy…\nKniha Zajímavé časy (Terry Pratchett)\nKniha Zajímavé časy (Terry Pratchett) stáhnout knihu pdf, epub, mobi Název knihy: Kniha Zajímavé časy…


Lifestyle magazín - Všímavost v jídle tzv. Vědomé jedení - Fithall.cz\nVšímavost v jídle tzv. Vědomé jedení\nVědomé jedení, známé také jako všímavé jedení či „mindful eating“, je cestou, jak jíst lépe a jak se tedy i lépe cítit. Může představovat způsob, kterým zvládnete svoje potíže s hmotností, ale také s nezdravými stravovacími návyky či obtížemi, spadajícími do kategorie poruch přijmu potravy. Díky vědomému jedení lze zhubnout i redukovat záchvaty přejídání.\nKoncept vědomého jedení je těsně propojený s něčím, co dnes známe pod označením „mindfulness“. Mindfulness je vlastně všímavé žití, zaměřené na to, co se děje právě tady a právě v tuto chvíli. Podmínkou je přistupovat k tomu, co se právě děje a k tomu, co přichází, bez hodnocení, se zvídavostí a otevřeností.\nVětšina lidí ráda jí. Jedení je příjemné, jídlo nám chutná, užíváme si ho. Kvůli jedení velkého množství jídla nabíráme a pak se trápíme. Jídlem mnohdy řešíme svoje emoční nepohodlí, zaháníme stres, léčíme smutek. Jíme, když slavíme. Proč tedy děláme všechno pro to, abychom jedení samotné nevnímali? Proč je nutné mít při jídle puštěnou televizi, počítač nebo hledět do mobilu? Proč při jídle myslíme na tisíc jiných věcí? Pak je zákonité, že si vlastně nevšímáme, kolik jsme toho snědli, jak to chutnalo, zda jsme sytí nebo ne - mozek nemá šanci všimnout si, že právě probíhá příjem potravy, a tedy by měl hlídat hladiny látek v krvi a pocity sytosti či spokojenosti, protože po něm chceme, aby zároveň sledoval seriál v televizi a promýšlel, co nás čeká zítra v práci.\nZkuste to jinak - vědomě a všímavě. Zde je několik tipů, jak na to:\nJezte a nic jiného u toho nedělejte - prostě jezte. U stolu nebo na sedačce, to je jedno. Hlavní je věnovat plnou pozornost jídlu a jedení. Pokud se přistihnete, že Vaše myšlenky utíkají, nevadí to. Jen si toho všimněte a laskavě je přiveďte zpět k tomu, co je v tuto chvíli podstatné, tedy k jídlu.\nVnímejte pocity sytosti a hladu - jezte, když máte hlad a v okamžiku, kdy pocítíte sytost, přestaňte. Zní to sice jednoduše, ale vyznat se ve svých pocitech poté, co jsme je roky ignorovali, může být pěkný oříšek.\nRozlišujte, kdy jíte, i když hlad nemáte - jíte, ale hlad nemáte. Tak proč jíte? Jste smutní, osamělí, naštvaní? Ze zvyku? Z nudy? A bylo by teď možné vidličku odložit a zkusit vyřešit situaci jinak, než plněním břicha? Když už se rozhodnete něco jíst, protože vám to dělá dobře (dáte si třeba donut, i když nemáte hlad), udělejte tuto volbu vědomě, s tím, že přijmete za takovou volbu plnou zodpovědnost.\nZapojte smysly - abyste udrželi u jídla pozornost a užili si ho, všímejte si jeho chutí, textury, tvarů, teploty, vůní. Dělá zvuky? Odkud pochází? Kudy putuje do vašeho těla?\nZpomalte - jezte pomalu, důkladně žvýkejte, uvolněte se, nikam nespěchejte. Tělo dokáže dobře jídlo zpracovat jen tehdy, když je klidné a uvolněné, ne ve stresu a spěchu!