Mateřské školy - Instituce a organizace - Jablonec nad Nisou - Info-Jablonec.cz\nInfo-Jablonec.cz › Instituce a organizace › Školy a výchovné instituce › Mateřské školy\nDětské Centrum Smíšek - www.jesleteplice.cz/index.htm OTEVŘENO (Zavírá 17:00)\nZŠ a MŠ Josefův Důl - www.zs-ms-josefuvdul.com\nMateřská škola pro 65 dětí.\nJosefův Důl 283 + pobočka - +420 483 381 020, +420 606 305 279\nKořenov-Polubný 810 + pobočka - +420 483 399 002\nAlbrechtice v Jizerských horách 261 + pobočka - +420 483 381 554\nZŠ a MŠ Rychnov u Jablonce nad Nisou - www.zs.rychnovjbc.cz\nMateřská škola pro 139 dětí s jídelnou.\nRychnov u Jablonce nad Nisou, Hřbitovní 671 + pobočka - +420 488 880 946\nZŠ a MŠ Desná - www.zsdesna.cz\nDesná - Desná II, Krkonošská 120 + pobočka - +420 483 383 014\nZŠ a MŠ Malá Skála - www.zsmalaskala.ic.cz\nProvozujeme mateřskou školu pro 45 dětí s jídelnou. Pořádáme zájmové kroužky, výlety, besedy, karnevaly, tématické dny či sportovní soutěže.\nMalá Skála-Vranové 1.díl 387 + pobočka - +420 483 392 043\nMŠ speciální Jablonec nad Nisou, Palackého - www.spec.ms.jbc.sweb.cz\nJablonec nad Nisou, Palackého 2482/37 + pobočka - +420 777 863 494 , +420 483 320 973\nMŠ Jenišovice - www.ms-jenisovice.cz\nProvoz mateřské školy rodinného typu pro 70 dětí s jídelnou. Pořádání různých akcí, besídek, výletů, karnevalů.\nJenišovice 67 - +420 483 393 137\nMŠ Tanvald - www.materskaskolatanvald.webnode.cz\nMateřská škola pro 189 dětí s jídelnou a zahradou.\nTanvald, U Školky 579 + pobočky (2) - +420 483 394 753\nZŠ a MŠ Janov nad Nisou - www.materskaskolajanov.webnode.cz\nJanov nad Nisou-Hraničná 245 + pobočka - +420 736 765 564 , +420 483 380 039\nMŠ Zásada - www.materskaskolazasada.webnode.cz\nProvoz mateřské školy venkovského typu pro 60 dětí. Součástí je jídelna, dramatický, počítačový, jazykový, hudební i výtvarný kroužek.\nZásada 326 - +420 774 898 283 , +420 483 385 206\nMŠ Plavy - www.msplavy.cz\nProvozujeme mateřskou školu pro 50 dětí s jídelnou. Nabízíme kroužky vaření, logopedické prevence, hudební, pohybové, ekologické i angličtiny.\nPlavy 24 - +420 775 238 240 , +420 483 398 100\nMŠ Železný Brod, Slunečná\nMateřská škola pro 130 dětí s jídelnou.\nŽelezný Brod, Slunečná 327 + pobočka - +420 483 389 462\nPěnčín 62 - +420 483 390 487\nMŠ Rádlo - www.msradlo.cz\nMateřská škola pro 35 dětí s jídelnou. Organizujeme vánoční besídky, mikulášskou nadílku, rozsvícení stromku, divadelní a hudební představení pro rodiče.\nRádlo 3 - +420 483 388 092\nMŠ Lučany nad Nisou - www.mslucany.cz\nLučany nad Nisou 570 - +420 739 246 773\nMateřská škola pro 22 dětí s jídelnou.\nMaršovice 81 - +420 483 302 177\nKoberovy 140 - +420 483 389 045\nMŠ Velké Hamry I. - www.msvh.cz\nMateřská škola pro 80 dětí s jídelnou a zahradou zajišťuje plavecký a lyžařský výcvik a nabízí pohybový a sportovní kroužek i výuku anglického jazyka.\nVelké Hamry 621 - +420 777 914 026 , +420 483 387 360\nMateřská škola pro 115 dětí s jídelnou.\nSmržovka, Havlíčkova 826 - +420 483 382 157\nZdravá MŠ Desná - www.zdravamsdesna.eu\nDvoutřídní mateřská škola pro 83 dětí s jídelnou nabízí předplavecký a lyžařský výcvik, kroužek sportovních her a dětského aerobiku etikety a tanců.\nDesná - Desná I, Údolní 212 - +420 483 383 288\nMŠ Jablonec nad Nisou, Havlíčkova 4 - www.mshavlickova.cz\nMateřská škola pro 95 dětí s jídelnou. Nabízíme zájmové kroužky jako je pěvecký sbor, výtvarná dílna, flétna, keramika, angličtina i pohybovka.\nJablonec nad Nisou, Havlíčkova 130/4 - +420 733 644 370, +420 733 644 371\nMŠ Jablonec nad Nisou, Tichá - www.mspohoda.cz\nProvozujeme mateřskou školu pro 112 dětí s jídelnou. Nabízíme zájmové kroužky. K dispozici je zahrada s parkovou úpravou a dětským hřištěm.\nJablonec nad Nisou - Jablonecké Paseky, Tichá 3892/19 - +420 734 315 540, +420 734 315 541\nMŠ Jablonec nad Nisou, Dolní - www.mskokonin.ic.cz\nProvozujeme mateřskou školu pro 76 dětí s jídelnou. K dispozici máme zahradu. Pořádáme divadelní představení. Nabízíme keramický kroužek.\nJablonec nad Nisou - Kokonín, Dolní 3969 - +420 776 465 224 , +420 483 722 062\nMŠ Jablonec nad Nisou, Josefa Hory - www.msmsenacek.cz\nMateřská škola pro 105 dětí s jídelnou. Nabízíme kroužky keramiky, anglického jazyka, výtvarné východy, flétny, tance i zpěvu. Pořádáme zájezdy.\nJablonec nad Nisou - Mšeno nad Nisou, Josefa Hory 4097/31 - +420 734 441 720, +420 734 441 722\nMŠ Jablonec nad Nisou, Československé armády - www.msrynovice.cz\nProvozujeme mateřskou školu pro 67 dětí s jídelnou. K dispozici máme zahradu s dřevěnými průlezkami, houpačkami, klouzačkami, kotoučem a jinými prvky.\nJablonec nad Nisou - Rýnovice, Československé armády 51/37 - +420 725 369 911, +420 725 369 912\nMŠ Jablonec nad Nisou, Jugoslávská - www.msjugoslavska.cz\nProvozujeme mateřskou školu pro 66 dětí s jídelnou. Součástí je školní zahrada s dřevěnými hracími prvky, skluzavkou či pískovištěm.\nJablonec nad Nisou, Jugoslávská 1885/13 + pobočka - +420 733 161 206 , +420 483 710 645\nMŠ Jablonec nad Nisou, Lovecká - www.mspampeliska.cz\nMateřská škola pro 80 dětí s jídelnou.\nJablonec nad Nisou, Lovecká 249/11 - +420 734 315 545, +420 734 315 546\nMŠ Jablonec nad Nisou, Střelecká - www.strelecka.cz\nProvozujeme mateřskou školu pro 70 dětí s jídelnou. K dispozici máme členitou zahradu se vzrostlými stromy a prostory na hraní. Vedeme pěvecký kroužek.\nJablonec nad Nisou, Střelecká 1067/14 - +420 734 315 445, +420 734 315 446\nMŠ Jablonec nad Nisou, Mechová - www.ms-mechova.cz\nMateřská škola pro 130 dětí se školní jídelnou. Součástí školy je zahrada. Nabízíme kroužek angličtiny.\nJablonec nad Nisou - Mšeno nad Nisou, Mechová 3645/10 - +420 725 369 922 , +420 483 704 689\nMŠ Jablonec nad Nisou, 28. října - 28rijna.materska-skola.com\nJablonec nad Nisou, 28. října 1858/16 - +420 777 766 790, +420 777 766 791\nKapička - www.materska-skola.com/husova\nProvozujeme mateřskou školu se třemi třídami pro 55 dětí. Školku mohou navštěvovat děti s alergiemi či děti zdravotně oslabené. K dispozici je sauna.\nJablonec nad Nisou, Husova 1444/3 - +420 483 312 800\nMŠ Jablonec nad Nisou, Hřbitovní - www.materska-skola.com/hrbitovni\nMateřská škola pro 100 dětí. Organizujeme kurzy plavání, lyžování. Pořádáme exkurze, výlety, dětské dny, seznamovací akce společně s rodiči.\nJablonec nad Nisou, Hřbitovní 3677/10 - +420 483 320 873\nMŠ Jablonec nad Nisou - Mšeno, Arbesova - www.materska-skola.com/arbesova\nMateřská škola pro 60 dětí. Nabízíme zájmové aktivity, kroužek angličtiny, keramiky, plavání, turistické výlety a jiné.\nJablonec nad Nisou - Mšeno nad Nisou, Arbesova 3779/50 - +420 483 705 788\nMŠ Jablonec nad Nisou, Nová Pasířská - www.materska-skola.com/pasirska\nČtyřtřídní mateřská škola pro 112 dětí pavilónového typu. Třídy jsou vybaveny hernou, ložnicí, příslušenstvím a šatnami. Školu obklopuje zahrada.\nJablonec nad Nisou, Nová Pasířská 3825/10 - +420 777 772 294, +420 777 776 392\nMŠ Jablonec nad Nisou, Slunečná - www.materska-skola.com/slunecna\nČtyřlístek - www.materska-skola.com/svedska\nJablonec nad Nisou, Švédská 3494/14 + pobočka - +420 483 319 993\nZŠ a MŠ Jablonec nad Nisou, Nemocniční - www.zskamennajbc.cz\nJablonec nad Nisou, Nemocniční 4446/15 + pobočky (2) - +420 483 319 948, +420 483 345 646


Hledání zboží: vzdušná | Fler.cz\nDomů Zboží Hledání zboží: vzdušná\nDomů » Zboží » Hledání zboží: vzdušná\nHledání zboží: vzdušná\nnáušnicehalenkasuknětoptunikašatykalhotyčepičkapokrývka hlavyčepicečelenkašátekpokrývka hlavyrouškaklobouk\nMaxi sukně lněná písková\nhodnocení: 100% (1859)prodáno: 7774\nLuxusní maxi sukně z českého lnu pískově hnědé barvy. - jemného, měkkého, splývavého.\nLněná sukně - Lila\nSukně z velmi kvalitního, jemného, lehoučkého, měkčeného českého lnu v barvě lila. Sukně je široká, v pase sníženém pase 3 řady gumiček\nMaxi sukně lněná švestková\nLuxusní maxi sukně z jemného, splývavého lnu režné barvy.\nSukně s kapsami - Cosy & Crazy vel. M\nhodnocení: 100% (540)prodáno: 1970\nSuknička poskládaná z dvojitých gázovin od Naomi Ito Nani Iro a Ellen Baker Kokka.\n2 143 Kč 2 143 Kč 86,73 €\nširoká červená čelenka, dvojí překřížení 55-58cm\nJemná a vzdušná čelenka pletená z české příze 100%akryl, jedná se o široký a lehký model, vhodný spíše na jaro a podzim. Čelenka je dvojitá, navrchu překřížená.\nTunika BIO Zatanči...\nOriginální tunika z luxusního švédského bioúpletu s certifikátem Gots, na objednávku velikosti 80-134.\ndalší zboží v Dětské tuniky\nLněná halena světle šedá\nhodnocení: 100% (609)prodáno: 3545\nHalena z kvalitního jemného českého lnu světle šedé barvy, vhodné na jaro, léto, i celoroční nošení. Volný, pohodlný střih, dlouhé rukávy, u krku rozparek\ndalší zboží v Dětské košile\nŠaty Meadow Ginger\nNávrh těchto šatů vznikl při dlouhých procházkách po kopcích Vysočiny, tak snad kousek té krásy nesou v sobě. Jsou ušité z bambusového úpletu, který je vzdušný\n949 Kč 949 Kč 38,41 €\nlehká a vzdušná písková dvojitá čelenka 55%bavlna\nSvětle šedá čelenka pletená ze zahraniční příze 55%bavlna+45%polyakryl. Čelenka je dvojitá a velmi lehká. Ve vrchní části je sešitá do překřížení.\nhodnocení: 100% (499)prodáno: 1073\n2 325 Kč 2 325 Kč 94,09 €\nSukně s kapsami - Cosy & Crazy Nani Iro, vel. L\nSuknička poskládaná z dvojitých gázovin od Naomi Ito Nani Iro.\n2 282 Kč 2 282 Kč 92,35 €\nFrancouzský svatební závoj s růžemi\nhodnocení: 100% (806)prodáno: 2674\nNejoblíbenějším a zároveň nejtradičnějším doplňkem nevěsty je svatební závoj. Představuji Vám velmi jemný francouzský závoj s diamantovým vzorem. Je bílý, ozdob\nPohodlné letní kalhoty\nElegantní, maximálně pohodlné kalhoty z elastického úpletu. Tyto jedinečné kalhoty spojují dvě zdánlivě neslučitené vlastnosti - eleganci a pohodlnnost Materiál\nVlčí mák - brož\nhodnocení: 100% (455)prodáno: 1674\nBrož s květem máku. Květ je vytvořen dle autorského návrhu ze saténu, organzy a dřevěného korálku. Průměr květu je cca 8 cm, je usazen na brožovém můstku. V nab\n.a na co v životě čekáte Vy? Reprodukce obrazu v očekávání tisk na plátně, které je napnuté na dřevěném podrámu.\nTkaná vesta - "Madeleine"\nhodnocení: 100% (52)prodáno: 232\nTkaná vesta s kapucí. Vzdušný a jemný vzor. Zapínání na 2 dřevěné knoflíky ručně vyrobené. Vesta má třásňové lemování.\nRučně malovaná hedvábná sukně - Růžovo šedá\nhodnocení: 100% (275)prodáno: 1608\nOriginální autorská hedvábná ručně malovaná sukně ve velikosti cca 40 - 44. Celková délka včetně nápletu 61 cm, obvod 150 cm, nabíraná je jen mírně. Sukně má dv\n1 520 Kč 1 520 Kč 61,51 €\nRůže v mentolu...\nVelice příjemný top/halenka s 3/4 rukávem a delším zadním dílem v mentolové barvě, s aplikací růží.\n1 390 Kč 1 390 Kč 56,25 €\nSada rámečků k zavěšení\nhodnocení: 100% (11)prodáno: 127\nSada tří dekoračních rámečků vyrobená ručně z dubových dřívek, ošetřená matným lakem. K zavěšení na vlasci nebo šňůrce. rozměry 14 x 14 cm, Do rámečků lze umíst\n1 033 Kč 1 033 Kč 41,80 €\ndalší zboží v Rámečky\nhodnocení: 100% (648)prodáno: 1330\nPohodlné lněné šaty.\n1 066 Kč 43,14 €\nHalenka vel. UNI\nHALENKA. Zhotovena s láskou a v tichu naší oděvní galerie.\n1 290 Kč 1 290 Kč 52,21 €\nA anděl vzlétne - HALENA bavlna/len-vel. S-M\nHALENKA. Zhotovena s láskou a v tichu naší oděvní galerie. Z úžasně jemné bavlny / lnu s výšivkou, u krku do tunýlku, s rozparky.\n1 890 Kč 1 890 Kč 76,49 €\nVzdušná šálka Třešňový dort\nVzdušná šálka v krásném sytém odstínu červené o délce cca 240 cm. Najdete u mě spoustu dalších podobných šálek v široké škále odstínů, nahlédněte Vhodná ke komb\nVzdušná šálka Letní den\nVzdušná šálka v nádherné modré barvě o délce cca 240 cm. V nabídce rozmanitá škála odstínů v katergorii Vzdušné šálky Vhodná ke kombonování\nVzdušná šálka Magnolie\nVzdušná háčkovaná šálka z příze z bublinkami v růžovobílých odstínech o délce 240 cm. V nabídce šálky i v jiných barvách v kategorii Vzdušné šálky. Vhodná ke ko\nOdraz mořské hladiny...bohatá hedv.sukně\nhodnocení: 100% (1618)prodáno: 5950\nBohatá hedvábná sukně. Působí velmi žensky a je neuvěřitelně příjemná na nošení :o Tento materiál je ve světlých odstínech průsvitný, doporučuji proto alespoň k\n5 990 Kč 5 990 Kč 242,41 €\nveselá SUKNĚ modro-oranžová s květy a mašlí\nSukně nabraná do gumy,mírně rozšířena do A celková délka:43cm šířka spodníno lemu:63cm pas:35-42cm boky:59cm\nhodnocení: 100% (793)prodáno: 5091\nKalhoty, sukně, šaty, overal. Díky svému jedinečnému střihu můžete mít nesčetně mnoho oblečení z jednoho kusu. Záleží jen na vaší fantazii jak si kalhotosukňoov\n1 227 Kč 1 227 Kč 49,66 €\nŠifonová sukýnka č.1 (sleva z 669,- Kč)\nhodnocení: 100% (256)prodáno: 1208\nLetní šifonová sukýnka áčková\nŠifonová sukýnka č.3 (sleva z 669,- Kč)\nTurecké kalhoty (dětské)\nDětské pohodlné turecké jóga kalhoty. Kalhoty jsou ušité z lehké pružné 100% bavlny, která splňuje požadavky Eco-Tex Standard 100 a je tedy vhodná i pro děti do\n717 Kč 717 Kč 29,02 €\nSíťovka žlutooranžová letní "Ekonakupování"\nhodnocení: 100% (239)prodáno: 381\nHlavní fotografie vznikla pro fotosoutěž klubu Růžový panter na téma Babí léto. Originální síťovka je háčkovaná dle vlastního autorského návrhu z ekologicky bar\nHolčičí lehka letní pletená čepice, vzorovaná, dozdobena. Materiál moc príjemný 70 bambus, 30 bavlna. Obvod 46-54cm, hloubka- 19 cm. Ruční práce aneb pletené s\n*Kolová s puntíky*\nhodnocení: 100% (386)prodáno: 1239\nNa přání milé zákaznice kolová bavlněná sukénka. Plavečkový pas, ztáhne a vymodeluje bříško. Také v jiných barvách, napište si o tu svou. K sukýnce ladí bavlněn\n1 222 Kč 1 222 Kč 49,45 €


Podej ruku sportu\nPomáháme dětem vrátit se ke sportu a tento návrat usnadnit i lidem, kteří je vedou. Pandemická opatření uplynulého roku se nepříznivě odrazila na stavu mnohých školáků. Obezita, ztráta fyzických schopností, i psychické problémy. S tím vším se nyní nastupující generace potýká.\nProto jsme připravili sérii tématických přednášek a lekcí pro trenéry a sportovní pedagogy. Připojte se k projektu vzdělávání v oblasti tělovýchovy na Mladoboleslavsku, Vrchlabí, Rychnově a okolí. Jednotlivými tématy vás provedou ty největší špičky z oborů.\nSérie přednášek pro trenéry a sportovní pedagogy v roce 2021 je u konce. Nám nezbývá než všem účastníkům popřát mnoho úspěchů při dalším rozvoji dětí, ať už po stránce fyzické, nebo z pohledu motivace.\nVěříme, že jste od našich skvělých lektorů v průběhů jednotlivých kurzů nasáli inspirativní podněty, které přetavíte v praxi, a že se všichni brzy zase setkáme.\nNaši přednášející v roce 2021\nProf. MUDr. Jan Pirk, DrSc\nPřední český kardiochirurg, emeritní přednosta Kardiocentra a Kliniky kardiovaskulární chirurgie IKEMu\nV roce 1991 provedl svou první transplantaci srdce. Od té doby jich má za sebou úspěšných více než 300 (data z r. 2017). Tato čísla ho řadí k vysoce uznávaným operatérům v Evropě.\nHokejový trenér, pedagog, kouč a publicista\nVystudoval Fakultu tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Kromě aktivní trenérské kariéry se zabývá psychologií sportu a na toto téma sepsal řadu knih. Získal doktorát z filosofie. Spolupracoval například s Jaromírem Jágrem a nyní je koučem tenistky Karolíny Plíškové.\nPatří k nejznámějším výživovým specialistům v České republice\nVystudoval Vysokou školu zemědělskou v Brně. Výživě a životnímu stylu se věnuje celý svůj profesní život. Je autorem několika e-learningových kurzů, týkajících se stravovaní a životního stylu a také spoluautorem 9 knih.\nVedoucí fyzioterapeut Ústřední vojenské nemocnice\nJe absolventem LF UK, obor fyzioterapie. Vystudoval také andragogiku (aplikovaná pedagogická věda o výchově a vzdělávání dospělých). Jako fyzioterapeut se účastnil Olympijských her v Londýně, Soči a Rio de Janeiru. Rukama mu prošla široká škála sportovců.\nBc. et Mgr. Dominik Kadlec\nŠéftrenér, ale i autor Metodické příručky pro vedení pohybových aktivit v mateřských školkách v rámci projektu Hodina pohybu navíc\nDominik Kadlec má 13 let zkušeností, během kterých prošel všemi mládežnickými kategoriemi. Momentálně působí na FAČR v pozici vedoucího trenérské UEFA A licence a analytika na Úseku vzdělávání.\nPřednášky v roce 2021\nLimitovaný počet 20 účastníků na přednášce. Občerstvení zdarma.\n2. 10. 2021 - Pohybová aktivita jako nedílná součást života našich dětí\nDnešní doba blahobytu je mimo jiné charakteristická sníženou pohybovou aktivitou. Proto je nutné si uvědomit, že my dospělí jsme spoluodpovědní za vytváření podmínek, které vedou k aktivnímu výběru pohybových aktivit našich dětí, neboť současná doba už to přirozeně "nevyprovokovává". Toho nelze dosáhnout bez výstupů z komfortní zóny. Hlavním předpokladem pro tyto výstupy je energie, kterou lze vybudit nejen motivací ale především emocí, respektive tvorbou silné emoční vazby k pohybu jako takovému.\n3. 10. 2021 - Hry v tréninku dětí\nTématem přednášky je význam využití her a uplatňování herního principu ve sportovní přípravě mládeže. Co znamená v tréninku hrát a hrát si? Jak efektivně zdokonalovat a rozvíjet hráče pomocí hry, hraní si? Součástí přednášky budou i ukázky z praktické části tréninku.\nLimitovaný počet 30 účastníků na přednášce. Občerstvení zdarma.\n9. 10. 2021 - Obecný úvod “Proč sportovat?”\nTechnologický pokrok a digitalizace doby, které vedou ke stále klesající potřebě fyzické aktivity v běžném životě a příjem kaloricky bohaté stravy – to všechno se nepříznivě podepisuje na zdravotním stavu nastupujících generací a u dětí po uplynulém roce obzvláště. V přednášce probereme zdravotní důvody, proč sportovat.\n16. 10. 2021 - Pohybová aktivita jako nedílná součást života našich dětí\n23. 10. 2021 - Jak zajistit dětem bezbolestné tělo v dospělosti\nTrendem v současné době je raná specializace. Jen málo sportů je ovšem zaměřeno na všeobecnou průpravu. Témata přednášky jsou poruchy pohybového aparátu a jejich prevence včetně seznámení s fyziologií a patofyziologií. Účastníci semináře se seznámí s možnostmi prevence a kompenzacemi vzniku zranění.\n30. 10. 2021 - Jak správně stravovat sportující mládež\nPosluchači se dozví, co všechno formuje naše stravování a s tím související rizika. Na programu dne budou i bílkoviny, tuky a sacharidy, nebo téma, jak dobře sestavit jídelníček. Opomenut nezůstane ani pitný režim, nebo problematika doplňků výživy.\n13. 11. 2021 - Hry v tréninku dětí\nOhlédnutí za přednáškami v roce 2021\n+420 773 543 667\n614 00 Brno, Czechia


Vily na prodej Vyšní Lhoty-prodej vily | Eurobydleni.cz\nVily na prodej Vyšní Lhoty-prodej vily\nNabízíme vám vily na prodej Vyšní Lhoty, kde budete mít od prvního okamžiku pocit domova. Vyzkoušejte prodej vily Vyšní Lhoty od Eurobydleni.cz\nVily na prodej Vyšní Lhoty\nVily na prodej Vyšní Lhoty a prodej vily Vyšní Lhoty (240+)\nKvalitní bydlení, kde se člověk cítí opravdu dobře, je základem spokojeného života. A kde jinde byste se mohli cítit lépe, než ve vlastní vile. Nabízíme vám i luxusní vily na prodej Vyšní Lhoty, ve kterých budete mít od prvního okamžiku pocit domova. Vily Vyšní Lhoty v sobě mají i kus historie, která na vás dýchne pokaždé, když do nějaké vstoupíte. Právě proto je i prodej vily Vyšní Lhoty pro původní majitele občas srdeční záležitostí a přejí si, aby si vilu zakoupil člověk, který si bude historie vážit.\nVily Vyšní Lhoty na prodej\nVýběr vily na prodej Vyšní Lhoty je na našich webových stránkách snadnou záležitostí, jelikož všechny kategorie máme velice přehledně uspořádány. Ať si již vyberete jakékoliv město, vily Vyšní Lhoty na prodej vás zcela nepochybně nadchnou. Zvolit si však právě takovou vilu, kde se budete cítit dobře, to již z fotek nevyčtete. Naštěstí u nás můžete zjistit všechny parametry, které pro svou volbu vily Vyšní Lhoty na prodej budete potřebovat.\nKlasické nebo luxusní vily na prodej Vyšní Lhoty\nPři poměřování té nejlepší vily Vyšní Lhoty na prodej by mělo být rozhodující právě to, jak se v daném prostoru cítíte. Samozřejmě je důležité si vybrat několik vil k prohlídce. Všechny vily Vyšní Lhoty prodej jsou u nás zárukou kvalitní nabídky. Prolistovat si však všechny je mnohdy nad lidské síly. Ale přeci jen mnohem lepší je si najít vily na prodej Vyšní Lhoty na našich webových stránkách a vše si před návštěvou pozorně pročíst.\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii vily na prodej Vyšní Lhoty, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující vily Vyšní Lhoty, a to vily na prodej Vyšní Lhoty, pronájem vily Vyšní Lhoty, dražba vily Vyšní Lhoty.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii vila na prodej Vyšní Lhoty nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích dům Vyšní Lhoty, prodej domů Vyšní Lhoty, domy na pronájem Vyšní Lhoty, domy dražba Vyšní Lhoty.\nJe možné, že v lokalitě Vyšní Lhoty nebudou zcela všechny nemovitosti, které hledáte, zkuste se podívat ještě do následujících kategorií, a to Reality Vyšní Lhoty na prodej nebo domy na prodej Vyšní Lhoty. Pokud se nechcete navíc omezovat druhem prodeje nemovitosti Vyšní Lhoty použijte následující kombinace pro vyhledání nemovitostí Reality Vyšní Lhoty případně domy Vyšní Lhoty.\nDalší lokality v okolí vily na prodej Vyšní Lhoty\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii vily na prodej Vyšní Lhoty, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr vily na prodej Vyšní Lhoty. Určitě lépe naleznete vily na prodej Vyšní Lhoty, který hledáte.\nvily na prodej Baška\nvily na prodej Bílá\nvily na prodej Bocanovice\nvily na prodej Brušperk\nvily na prodej Bruzovice\nvily na prodej Čeladná\nvily na prodej Dobratice\nvily na prodej Dobrá\nvily na prodej Dolní Domaslavice\nvily na prodej Dolní Lomná\nvily na prodej Dolní Tošanovice\nvily na prodej Fryčovice\nvily na prodej Hnojník\nvily na prodej Horní Domaslavice\nvily na prodej Horní Lomná\nvily na prodej Horní Tošanovice\nvily na prodej Hrádek\nvily na prodej Hrčava\nvily na prodej Hukvaldy\nvily na prodej Jablunkov\nvily na prodej Janovice\nvily na prodej Kaňovice\nvily na prodej Komorní Lhotka\nvily na prodej Košařiska\nvily na prodej Kozlovice\nvily na prodej Krmelín\nvily na prodej Kunčice pod Ondřejníkem\nvily na prodej Lhotka\nvily na prodej Lučina\nvily na prodej Malenovice\nvily na prodej Metylovice\nvily na prodej Morávka\nvily na prodej Mosty u Jablunkova\nvily na prodej Návsí\nvily na prodej Nižní Lhoty\nvily na prodej Nošovice\nvily na prodej Nýdek\nvily na prodej Ostravice\nvily na prodej Palkovice\nvily na prodej Paskov\nvily na prodej Pazderna\nvily na prodej Písečná\nvily na prodej Pražmo\nvily na prodej Pržno\nvily na prodej Pstruží\nvily na prodej Raškovice\nvily na prodej Řeka\nvily na prodej Řepiště\nvily na prodej Ropice\nvily na prodej Sedliště\nvily na prodej Smilovice\nvily na prodej Soběšovice\nvily na prodej Staré Hamry\nvily na prodej Staříč\nvily na prodej Sviadnov\nvily na prodej Třanovice\nvily na prodej Třinec\nvily na prodej Vělopolí\nvily na prodej Vendryně\nvily na prodej Žabeň\nvily na prodej Žermanice


Prodeje notebooků poprvé překonaly osobní počítače – Živě.cz\nčlánek Computer 13-14/03 SDÍLET NA FACEBOOKU TWEETNOUT\nProdeje notebooků ve spojených státech v květnu předčily očekávání, když ve srovnání s předchozím měsícem vzrostly o 33 %. Ve srovnání se stejným obdobím loňského roku dosahuje nárůst 58 %. Tvrdí to zpráva společnosti NPD Techworld která monitoruje prodeje informačních technologií v USA.\nPřenosné počítače obsáhly více než polovinu (54 %) celkového obratu v prodeji HW koncovým zákazníkům. Z deseti prodaných počítačů v květnu byly čtyři notebooky. Čtyřicetiprocentní podíl na prodejích je zatím historicky nejlepším výsledkem v historii.\nNárůst prodejů odráží snížení průměrné prodejní ceny notebooků. Ta dosáhla v květnu 1 294 USD, o sedmdesát pět dolarů méně než v dubnu a o 250 méně než byla průměrná hodnota prodaného notebooků před rokem. Pokles průměrné prodejní ceny přenosných počítačů pod 1 300 USD je dalším rekordem.\nDiskuze (13) › Další článek: Computer 13-14/03\nTémata článku: Notebooky, Průměrná cena, Prodej počítačů, Osobní počítač, POP, Prodej notebooků, Prodejní výsledek


Výkup starožitností: Čížkrajice\nJaké starožitnosti vykupujeme v obci Čížkrajice\nVykupujeme starožitnosti de facto ze všech období. Výkup starožitností Čížkrajice zahrnuje například výkup starožitného nábytku, výkup knih, výkup modelářských kousků nebo výkup starožitných hraček. Úplný seznam vykupovaných starožitností uvádíme v pravé části stránky. Avšak i kdybyste v seznamu Vaši starožitnost nenašli, tak nás prosím kontaktujte! Konzultace k ocenění a výkupu starožitností rovněž poskytujeme zcela nezávazně a zdarma.\nOdhad a výkup starožitností Čížkrajice provádíme u klientů doma, aby nedošlo ke zbytečnému poškození předmětů a ztráty jejich historické hodnoty a ceny neodbornou přepravou. Tuto službu poskytujeme v rámci výkup starožitností Čížkrajice zcela zdarma a k co největší spokojenosti našich zákazníků. Naše služby fungují za účelem zachování každého historického cenného kousku, kterému chceme dopřát náležitou péči.\nMáte zájem o výkup starožitností v oblasti Čížkrajice?\nI pokud se nacházíte v obci Čížkrajice a máte zájem o výkup starožitností, tak jsme připraveni Vám pomoci. U Vás doma zdarma provedeme odhad hodnoty starožitnosti a pokud budete souhlasit, tak se následně můžeme domluvit na výkupu Vaší starožitnosti. Nebojte se nás proto kontaktovat a zarezervovat si výkup starožitností.


Jak udržet rty hydratované v zimním období? | Magazín | AkcniCeny.cz\nV zimním období jsou vlasy a pokožka suché, ale na rozdíl od rtů nebolí. Kůže na rtech je mnohem tenčí a citlivější než pokožka na ostatních částech těla. Rty jsou vystaveny slunci, chladu a suchému vzduchu, takto jsou náchylnější k vysušení, praskání a loupání. Rty nemají mazové žlázy, takže si nedokážou vyrobit vlastní vlhkost, ale některé přírodní produkty by mohly být velkou pomocí.\nV chladných dnech rty vyžadují speciální péči, proto jsme pro Vás připravili pár tipů, jak udržet rty hydratované v zimním období.\nVždy mějte po ruce balzám na rty\nAť jdete kamkoliv, vždy mějte u sebe balzám na rty, který je základem péče o rty v zimě. Balzám na rty hydratuje a dodá jim jemnost, zabrání zánětům a urychlí hojení popraskaných rtů. Pokud jsou vaše rty extrémně poškozené a suché, použijte balzám na rty s chladivým krémem. Mažte si rty každé čtyři hodiny. Mnoho oblíbených značek balzámů může obsahovat složky, které rty vysušují. Některé balzámy na rty obsahují mátu nebo jiné aroma – to může poskytnout pocit chlazení, ale máta hodně vysušuje, takže vaše rty mohou být popraskanější než dříve.\nVyzkoušejte přírodní přípravky na rty\nExistuje několik účinných přírodních ingrediencí na popraskané rty a většinu z nich najdete i ve své kuchyni.\nAloe vera – gel obsažený uvnitř listu aloe vera obsahuje vitamíny, minerály, antioxidanty a protizánětlivé vlastnosti, které zklidňují a hydratují poškozenou pokožku.\nKokosový olej – působí protizánětlivě a zklidňuje pokožku.\nMed – hydratuje suchou pokožku, obsahuje antioxidanty a má antibakteriální vlastnosti, které pomáhají předcházet infekci a předcházejí vzniku suchých a popraskaných rtů.\nZelený čaj – bohatý na antioxidanty a minerály. Namočte sáček zeleného čaje do teplé vody a lehce naneste na rty, abyste je zjemnili a odstranili suchou pokožku.\nČerstvá okurka – hydratuje a zklidňuje suchou pokožku a zbaví rty tmavých skvrn. Nakrájejte okurku na tenké plátky a potírejte jimi rty.\nCukr – výborný na peeling rtů. Smíchejte půl lžíce cukru se stejným množstvím medu. Naneste směs na rty a jemně potírejte rty do kruhu po dobu patnácti sekund. Po peelingu nezapomeňte nanést výživný balzám na rty.\nVazelína – nejjednodušší řešení pro hydrataci Vašich rtů. Před spaním si namažte rty vazelínou. Každé tři dny si vyčistěte rty zubním kartáčkem tak, že jemným krouživým pohybem kartáčkem masírujete rty namazané vazelínou.\nOlivový olej, med a cukr – skvělá kombinace pro Vaše rty. Smíchejte lžičku olivového oleje a lžičku medu se dvěma lžičkami cukru. Naneste pastu na rty a jemnými krouživými pohyby je masírujte asi 15 sekund.\nPravidelně pijte vodu\nDehydratace je hlavní příčinou vzniku popraskaných rtů. K dehydrataci dochází, když tělo ztrácí více tekutin, než přijímá. Když se tělo dehydratuje, čerpá vodu ze svých ostatních částí, aby zajistilo, že buňky zůstanou hydratované, a to může způsobit vysušení pokožky, včetně pokožky rtů. Zkuste vypít osm sklenic vody denně.\nStrava má velký vliv na zdraví rtů, které závisí na neustálém příjmu určitého množství vitamínů a minerálů. Pro lesklé rty jezte hodně zelené zeleniny a ovoce bohaté na vitamín E a vitamín B jako je avokádo, papája a kiwi.\nPřipravte si peeling na rty\nPopraskané rty jsou pokryty vrstvou suché kůže, která brání hojivým složkám z balzámu dostat se na poraněné místo. Mnoho lidí používá k odstranění suché pokožky peelingy na rty, které obsahují cukr nebo sodu. Když si kupujete peeling na rty, hledejte produkty s přísadami, které pokožku zklidňují a hydratují.\nDr. Max BENU Notino\nCena: 135 Kč Cena: 95 Kč Cena: 90 Kč\nŠtítky: rty, zdraví, péče o rty\nCo nejmenší trápení s prvníma zoubkama


Studenti: Víme, jak na emise :: Hrachovec\nÚvodní stránka > Studenti: Víme, jak na emise\nStudenti: Víme, jak na emise\nZ patnácti a půl tuny na nulu. O tolik by se dalo snížit množství oxidu uhličitého, které ročně vypouští do ovzduší kotelna Mateřské školy v Hrachovci.\n„Stačilo by změnit způsob vytápění z propan butanu na dřevěné pelety, zateplit plášť budovy a vyměnit dřevěná okna za plastová,“ tvrdí Jiří Bury, člen řešitelského týmu studentů zdejší stavební průmyslovky. I s kotlem, na který může radnice získat dotaci, by to podle jejich výpočtů přišlo na 864 tisíce. „Ekonomická návratnost, spočívající ve využití levnějšího paliva a úsporách energie, činí devět let. Po uplynutí této doby lze uvažovat o další investici, například do slunečních kolektorů.“\nČtyři studenti oboru technická zařízení budov na svém řešení pracovali dva měsíce. Pro inspiraci navštívili mateřskou školu v místní části Bynina, kde město nechalo namísto dosluhující koksové instalovat kontejnerovou kotelnu na dřevěné pelety. „Zvažovali jsme i jiné obnovitelné zdroje energie, ale pelety se ukázaly jako nejvýhodnější,“ říkají studenti.\nSvou práci přihlásili do soutěže s názvem CO2 liga, kterou Energetická agentura Zlínského kraje vyhlašuje s cílem navrhnout opatření vedoucí ke snížení emisí tohoto „skleníkového plynu“. „Studenti se přinejmenším seznámí s problematikou obnovitelných zdrojů energie,“ hodnotí význam soutěže učitel Petr Pobořil.\n„Je to zajímavá myšlenka,“ vrací se k navrženému řešení stavební technik městského úřadu a patron studentů Vítězslav Zachrdla. „Po projekčním zpracování ji lze zařadit do plánu investic a v závislosti na finančních možnostech města realizovat.“


Pohádková prohlídka na Starých Hradech | Slevomat.cz\nPohádková prohlídka zámeckého sklepení na Starých Hradech\n1 / 17 Vítejte v pohádce na nejoblíbenější prohlídce zámeckým pohádkovým sklepením.\n2 / 17 Copak asi právě ukuchtila Knedlinda Zelijášovi?\n3 / 17 Obří smaragdový drak Katakombák, Třpytivák a malý dráček Skleplinda vylézají z hradního pohřebiště.\n4 / 17 Pohádkovým sklepením vás provede krásná princezna, veselá čarodějnice, udatný rytíř nebo moudrý čaroděj.\n5 / 17 Dobrý duch Starých Hradů Vás uvítá v hradním průchodu.\n6 / 17 Pohádkoví průvodci se na vás už těší.\n7 / 17 Staré Hrady jsou krásným výletním místem pro rodiny.\n8 / 17 Archibaldovo pohádkové pexeso si děti odnesou domů na památku.\n9 / 17 Na dospělé čeká pravá Starohradská medovina.\n11 / 17 Ledovému království vládne Ledový král Mínus Celsius IV.\n12 / 17 Ve vodnickém království vás přivítá rodinka vodnického krále Škebly II. a princezny Ráchandy.\n13 / 17 Uvidíte, jak se učí malí čertíci.\n14 / 17 I co vyrábí skřítkové Tvoříčci.\n15 / 17 A jak je zlobí skřítkové Ničemníčci.\n16 / 17 Kupte si na památku stolní deskovou hru Člověče pohádky s vyobrazenou trasou zámeckého podzemí.\n17 / 17 Takhle kdysi vypadal hrad a zámek Staré Hrady.\n4,5/5 (4 194 hodnocení)\nDětské vstupné 2–15 let\nDětské vstupné na prohlídkový okruh Zámecké pohádkové sklepení Staré Hrady\nDélka prohlídky cca 40 minut\nOtevírací doba říjen – prosinec: soboty, neděle, prázdniny, svátky 10:00–17:00 h\nRezervace předem není potřeba.\nU vstupu obdržíte vstupenky, pro každé dítě pohádkové pexeso a pro každého dospěláka kalíšek Starohradské medoviny 0,04 l.\nOtevírací doba – říjen, listopad, prosinec: soboty, neděle, prázdniny, svátky 10:00 –17:00 h\nDospělé vstupné na prohlídkový okruh Zámecké pohádkové sklepení Staré Hrady\n1× kalíšek Starohradské medoviny 0,04 l\nOtevírací doba: říjen, listopad, prosinec – soboty, neděle, prázdniny, svátky 10:00–17:00 h\nRodinné vstupné 2 dospělí + 2 děti\nRodinné vstupné 2 dospělí + 2 děti (2–15 let) na prohlídkový okruh Zámecké pohádkové sklepení Staré Hrady\n2× kalíšek Starohradské medoviny 0,04 l\n468 Kč 199 Kč\nVe sklepeních pod Starými Hrady je živo. Čertíci tahají paní učitelku za ocas, Minus Celsius IV. se bojí, že mu ledové království kvůli mírné zimě roztaje, a draci Katakombáci zase rozdělali oheň, kde neměli.\nVezměte děti do pohádky. V kouzelném zámeckém sklepení na Starých Hradech si společně užijte spoustu legrace a zábavy. Tajemným labyrintem chodeb vás provede krásná princezna, rozpustilá čarodějnice, udatný rytíř či moudrý čaroděj. Rodiče si pochutnají na medovině a děti si domů odnesou Archibaldovo pohádkové pexeso.\nBěhem prohlídky navštívíte palác pracovitých skřítků Tvoříčků a škodolibých Ničemníčků. Ponoříte se do vodního království Jeho Výsosti Škebly II. a princezny Ráchandy, kterou neustále zlobí vykutálený knížepán Kvákenštajn. V ledovém království na vás mrazivou holí zchladí král Minus Celsius IV. a pozdravíte i draka Třífrňáka s malým dráčkem Šmudlinoskou.\nPoté nahlédnete do hladomorny. Překvapíte smaragdové draky Katakombáky. Zastavíte se v Pekelné direkci, kde Lucifer Podpantofel musí tak trochu poslouchat Její Výsost Luciféru Honorátu. Podíváte se do čertovské školy a nakonec vám čertice Kalamára ukáže svoji domácnost s neposednými čertíky.\nProhlídka je vedena ve veselém duchu a je prošpikována spoustou hádanek, soutěží a her. Vaše děti budou nadšené a vy s nimi.\nOtevírací doba - duben - soboty, neděle od 10.00 - 17.00 hod. Květen, červen - denně mimo pondělí od 9.30 do 17.00 hod.\nSyn byl naprosto spokojený. Doporučuji.\nperfektní výklad i lekce létání, užili jsme si to, pak jsme zavítali i do dračí komnaty\nhorko, ale za to nikdo nemůže\nvše perfektní. Na Starých hradech jsme byli již několikrát a pokaždé je to hezký a příjemný zážitek. Doporučuji\nDětské vstupné 2-15 let\nVstupné pro 1 dítě á 65 Kč 65 Kč\n1x Archibaldovo pohádkové pexeso 29 Kč\nVstupné pro 1 dospělého á 115 Kč 115 Kč\n1x 0,04 l Starohradské medoviny á 25 Kč 25 Kč\nVstupné pro 2 dospělé á 115 Kč 230 Kč\nVstupné pro 2 děti (2-15 let) á 65 Kč 130 Kč\n2x Archibaldovo pohádkové pexeso á 29 Kč 58 Kč\n2x 0,04 l Starohradské medoviny á 25 Kč 50 Kč\nPůvodní cena celkem 468 Kč\nskvěly vylet, krasná prohlídka hlavně sklepení je super\nHrad a zámek Staré Hrady Před 2 hodinami\nHodnocená nabídka: Rodinné vstupné na prohlídkový okruh plný draků\nLíbila se mi celková prohlídka, která je jak mířená na děti, tak i na dospělé.\nTo jsme moc rádi, děkujeme. :-)\nHodnocená nabídka: Rodinný pohádkový čokovýlet na Staré Hrady\nCelková atmosféra na hradu, skvěle promyšlený program zabavil děti i rodiče. Za cenu voucheru jsme dostali spoustu pěkných věcí. Dokoupili jsme si vstupy na prohlídku hradu a střelbu na terč pro syna (3 roky). V krčmě si pochutnáte.\nDěkujeme. Jsme moc rádi, že se Vám na Starých Hradech líbilo a že Vám v krčmě chutnalo. :-)\nsnad úplně všechno :-)\nHrad a zámek Staré Hrady Před 10 dny\nS pozdravem, starohradští skřítkové. :-)\nCelkově prostředí , personál.\nPřijeďte se k nám zase někdy podívat.\nChystáme pro Vás mnoho novinek!\nZdraví Vás drak Zdrávokaz, vládce Zdravosvěta. :-)\nZa 99 Kč spousta věcí, hezky zpracované, čokolády i medovina opravdu chutné. Staré hrady jsou skvělé místo pro rodiny s dětmi, zábava, pohoda, průvodci opravdu pro děti, veškerá obsluha velice milá. Dobré jídlo v restauraci. Určitě se vrátíme!\nTrochu dražší záležitost. Za voucher dostanete spoustu věcí, ale pak samozřejmě ještě zaplatíte za prohlídky, případně jídlo a doplňkové akce. Prohlídka pro rodinu 2+2 vyjde na dalších 360 za okruh, okruhy jsou 3 a ke dvěma okruhům je Bestyjola (koupená ve vocheru) zdarma. Každopádně skvělý marketingový tah!\nHrad a zámek Staré Hrady Před 13 dny\nDěkujeme Vám za návštěvu a jsme rádi, že se Vám na Hradě a zámku Staré Hrady líbilo a že Vám u nás chutnalo.\nDárkový voucher obsahuje spoustu dobrot a dárečků.\nNaa starých Hradech najdete pak dále 3 plnohodnotné zážitkové prohlídkové okruhy.\nProhlídka u nás stojí 65,- pro děti, 85,- pro studenty a důchodce a 115,- pro dospělé.\nZa nižší vstupné bohužel nelze historický objekt takového rozsahu provozovat, natož pak jej udržovat a opravovat.\nHrad a zámek staré Hrady funguje bez dotací EU, podpory kraje, nebo jakékoli jiné organizace.\nBudeme se s Vámi těšit na viděnou zase někdy příště.\nPro děti i dospělé zábavná forma prohlídky…průvodci jsou opravdu dobří!\nVoucher se jeví jako vstupenka na jeden prohlídkový okruh + spoustu pěkných dárečků (za tak málo peněz se jedná opravdu o kupu dárečků pro děti), nicméně se jedná pouze o vstup do jakési stáje se zvířátky a skutečné vstupenky na prohlídku hradu se skřítky si zakoupíte na místě (docela hezky umí ukecat, abyste si koupili oba okruhy se skřítky), a k těm mimochodem dostáváte automaticky zdarma vstup do stáje se zvířátky. Takže voucher je ve skutečnosti „pouze“ na dárečky…samozřejmě pokud se necháte ukecat…ale ty okruhy jsou na tomto hradě to podstatné a vlastně to, kvůli čemu tam stojí za to jet, takže pokud se ukecat nenecháte, je to škoda :-)\nHrad a zámek Staré Hrady Před 14 dny\nDobrý den. Jsme moc rádi, že Vás naše prohlídky zaujaly a pobavily.\nV rámci poukazu za 99.- Kč\nDále máme v nabídce 3 zážitkové prohlídkové trasy.\nZáleží na každém, co si vybere.\nPokud si na místě vyberete kombinaci 2 tras, tak tak k ní získáte pro všechny navíc vstup na zvířátka do Čarodějné Bestyjoly.\nV tomto případě máte tedy tento bonus dvakrát.\nVěříme však, že to na atraktivitu této nabídky nemá žádný vliv.\nS pozdravem a přáním hezkého dne, Dračí král Rozumbraďák XVI.\nVýborné prostředí pro děti\nNa starých hradech jsme po několikáté a věřím, že se sem budeme vracet. Je to ti velmi pekne a autentické.\nJídlo na nádvoří nic moc, ale není to úplně nejhorší, na talíři nezbylo nic, tak zas tak špatné to nebylo.\nHrad a zámek Staré Hrady Před 16 dny\nDěkujeme. jsme moc rádi, že se Vám na Starých Hradech líbilo.\nKrom občerstvení na nádvoří je v areálu i hradní krčma. Věříme, že si u nás najde každý to, co k zahnání hladu, či žízně hledá. :-)\nS pozdravem, dračí kuchař Kotlošmak.\nParádní výlet pro děti i dospělé :-)\nDěkujeme. Letos otevíráme ještě novou trasu - Zdravosvět.\nTak se přijeďte zase podívat . :-)\nS pozdravem a přáním hezkého dne, víla Vitamína.\nHrad a zámek plný pohádkových postav, ochotná a vstřícná paní pokladní, nápadití a vtipní průvodci, perfektní výlet za pohádkou. Děkujeme\nJsme rádi, že se Vám líbilo. Děkujeme.\nS pozdravem, skřítek Kvítek.\nHezké prostředí, zábavný i poučný výklad.\nMoc Vám děkujeme, za návštěvu a pěkné hodnocení.\nS pozdravem, Obří rubínový drak Aurus Rubius.\nJsme rádi, že se na Staré Hrady vracíte.\nS pozdravem, dračí kejklíř Drakus Hokus.\nPohádkové sklepení je pecka.\nBestyjola nám přišla trošku špatný vtip. Jedna malá místnost s pár králíky a ovcemi… Měla by být v rámci některého vstupu na hrad zdarma.\nJsme rádi, že s Vám v Zámeckém pohádkovém sklepení líbilo.\nČarodějná Bestyjola je zdarma k jakýmkoli dvěma prohlídkovým trasám.\nMoc hezky připravená pohádková prohlídka pro děti. :) Pan průvodce byl skvělý.\nDalší prohlídky zámku dokoupené na místě už tak povedené nebyly.\nJsme rádi, že se Vám v Zámeckém pohádkovém sklepení líbilo.\nTak jak V lidském světě, tak i v tom pohádkovém platí to, že každému se líbí něco jiného.\nNěkoho zaujme více zámecké pohádkové sklepení,\njiného baví nejvíce Hradní pohádková půda s kurzem letu na koštěti a\npro někoho je nejoblíbenější trasou Hrad a zámek s dračí královskou komnatou.\nS pozdravem, Dračí král Rozumbraďák XVI.


autor : Lexa , vydáno : 25. 01. 2005\nJe to kniha… Je to opera… Je to divadelní muzikál… Je to film… Ale stále je to příběh, jehož motto zní: Láska která neumírá, hudba která je věčná.\nPředlohu tvoří velice slavný román Gastona Lerouxe. Podle něj vznikla neméně slavná divadelní adaptece – muzikál Andrew Lloyd Webbera s ještě slavnější hudbou.\nPostava FANTÓMA, tajemného maskovaného přízraku, který děsí a z kterého jde strach se stala velice přitažlivou a existuje proto velké množství (h)různých pokračovatelů a temných hrdinů, kteří na legendárního operního fantoma všemožně odkazují. A to prosím včetně populárního Fantomase.\nTedy onen původní praotec všech těchto nechvalně proslulých hrdinů má svůj domov v pařížské Opeře Populaire sedmdesátých let předminulého století. Obchází bludiště šaten a divadelní zákulisí, aby děsil všechny členy souboru. Kromě jediné (vlastně kromě dvou jediných:-) a to mladé sboristky Christine Daaé (Emmy Rossumová), která po smrti svého otce vyrůstala v baletním souboru. No a vedoucí této baletní sekce divadla, Madame Giry(Miranda Richardsonová), ví jaké tajemství skrývají divadelní anály (čili to je ona druhá).\nZnetvořený Fantom (Gerard Butler) se stal totiž učitelem Christiny (Andělem hudby, jak mu ona sama říká, respektive zpívá). Snaží se podporovat její talent, protože se do ní osudově zamiluje. Těsně před premiérou například fikaně odstraní v souboru ne příliš oblíbenou primadonu – divu La Carlottu, která jinak všechny ostatní považuje za satelity, točící se kolem ní. Christina, kterou jsou nuceni noví ředitelé divadla (Simon Callow a Ciaran Hinds) obsadit do hlavní role, uchvátí během představení krom diváků a Fantoma i mladého, krásného, charakterního a bohatého (šťastná to kombinace) mecenáše divadla – vikomta Raoula de Chagny (Patrick Wilson). Vzhledem k tomu, že se oba znali již z dětství, velice rychle se do sebe zamilují. A tak vznikne milostný trojúhelník, který se Fantomovi, jenž by rád Christinu pouze pro sebe, vůbec ale vůbec nelíbí…\nFantom opery v kině poměrně zdařile kombinuje tři různé "velké" umělecké formy: operu, muzikál a film. Více méně plynule navazuje pění aktérů na jevišti se zpěvem jiných hrdinů v hledišti. Zároveň se, obdobně jako Moulin Rouge, snaží skloubit původní s moderním, ovšem méně dynamicky.\nNejdůležitější postavou v celém příběhu je (jak jsem již patrno z úvodu) Fantom. Jeho představitel Gerard Butler je docela správně démonický, k čemuž mu pomáhají jeho ďábelské pohledy, temně upravený hlas, mocné máchání pláštěm a samozřejmě ona pověstná škraboška skrývající jeho tajemství…\nJe jen otázkou času, kdy se této látky jako muzikálu ujme dr. František Janeček, fantom českého showbyznysu (komunistického i komerčního). Režijní post by v tomto projektu mohl obsadit Jiří Adamec, fantom nováckých estrád, protože hlavní osudné momenty Fantoma Opery jsou spojeny s lustrem. A na lustr, jestli jste si toho také všimli, pokaždé dramaticky najíždějí kamery během prostřihů ve většině těchto Adamcových opusech...


465 900 Kč/měsíčně\nVolkswagen T-Cross1,0 TSI 85kW\nBenzínový motor o objemu 999ccm a výkonu 114 koní přenáší sílu tohoto crossoveru na přední kola pomocí šestistupňové manuální převodovky. Díky tomu zrychlí z 0 na 100km/h za 10.2 sekundy a dosahuje maximální rychlosti 193km/h. Pro srovnání, benzínový motor 1.4 BoosterJet Suzuki Vitara o objemu 1373ccm generuje 138 koní a na stovku zrychlí za 9.5 sekundy, maximálně pak dosáhne rychlosti 200km/h.\nKombinovaná spotřeba okolo 4.9 litrů na sto kilometrů znamená, že ujetí 1km vás při současných cenách benzínu bude v tomto crossover od Volkswagenu stát 1.13 Kč a při nájezdu 30 tisíc km ročně zaplatíte za palivo celkem 33 810,00 Kč. Výše zmiňovaný Suzuki Vitara je na tom v tomto ohledu hůře. Kombinovanou spotřebu má 5.8l, což v praxi znamená náklady 1.33 Kč na 1km a 40 020,00Kč na 30 tisíc km.\nVolkswagen T-Cross měří 1.58 metru na výšku, 1.76 metru na šířku a 4.11 metru na délku. Rozvor činí 2.55 metru. Do kufru se vejde 455 litrů nákladu, resp. 1281 litrů při sklopených sedačkách. U Suzuki jsou hodnoty následující: 1.6 metru na výšku, 1.78 metru na šířku a 4.17 metru na délku, rozvor činí 2.5m. Objem kufru je 375 litrů.Při sklopení zadních sedaček se dá dostat až na hodnotu 1120 litrů . Zajímavá je také hmotnost obou vozidel. Volkswagen má pohotovostní hmotnost 1.25 tuny, Suzuki o 55kg méně, váží tedy 1.2 tuny.\nHmotnost 1250 / 1730 Kg\nMax. rychlost 180 - 193 km/h\nZrychlení 10.2 - 12.5 s\nCena 445 900 Kč - 543 900 Kč\nCena od 506 900 Kč\nZákladní havarijní pojištění s 10% spoluúčastí v modelovém příkladu (muž 40 let, Středočeský kraj, 3 roky bez nehod) vás vyjde pro vůz Volkswagen T-Cross s motorem 1,0 TSI na 21 907 Kč ročně, což je na poměry crossoverů o 3 762 Kč méně než je průměr.\nS náklady na palivo je třeba počítat při provozu každého vozidla a vědět konkrétní částku je dobré i v případě, že se rozhodujete mezi benzínovým a naftovým motorem. Benzínový s výkonem 85kW vás v nákladech podle spotřeby paliva udávané výrobcem (4.9l/100km) při současných průměrných cenách paliv (23 Kč za litr) a ročním nájezdem 30 tisíc km vyjde na 33 810 Kč.


V ČR se narodí ročně 9 tisíc nedonošených miminek. Brno je připomene purpurově nasvíceným Špilberkem | Krajské listy.cz\nPopisek: 9 000 dětí v ČR tráví začátek svého života v inkubátoru\nMusíme si připomínat heroickou práci zdravotníků\nPřipomenout si úsilí zdravotníků, oslovit veřejnost, rodiče, dozvědět se více o této problematice, to je cíl několika projektů, které chystá Neonatologické oddělení FN Brno spolu s Magistrátem města Brna a neziskovou organizací Nedoklubko, které od roku 2010 organizuje oslavy Světového dne v České republice. Nedoklubko je členem mezinárodní organizace EFCNI (European Foundation for the Care of Newborn Infant). Nedoklubko bylo oficiálně založeno v roce 2002. Od svého vzniku upozorňuje na problematiku předčasně narozených dětí, uvádí v širší povědomí příčiny předčasných porodů, podporuje neonatologická centra, rodiče i miminka samotná veřejnými sbírkami, organizuje běh pro Miminka do dlaně a z Dánska k nám přeneslo projekt populárních Chobotniček pro kulíšky.\nNedoklubko, Chobotníček pro kulíšky, Petr Hladík, Roman Kraus, MUDr. Ivo Borka, kraj Jihomoravský,


Držitelé Cen Akademie* Denzel Washington a Russell Crowe se spojili s režisérem Ridley Scottem (Gladiátor) a společně natočili silný a impozantní film. Kriminální boss Frank Lucas (Washington) vládne divokému newyorskému drogovému podsvětí nemilosrdnou rukou. Jeho taktika vychází ze znalosti místních poměrů a nepostrádá dávku svérázného humoru. Když dostává neúplatný policista Richie Roberts (Crowe) za úkol rozbít Lucasovo dolarové impérium, začíná tím souboj, který se stal legendou. Americký gangster je “krutý a brilantní film” (Pete Hammond, Maxim).


Výrobci šidí med sladidly a barví ho karamelem, zjistila inspekce - Agris.cz\n15.08.2012 | Lidové noviny\nNa pultech obchodů se tak objevilo hned několik medů, které výrobce naředil přírodními sladidly (cukry), rýžovým či kukuřičným sirupem, dokonce byl barven také karamelem. Přitom příslušná legislativa nic z toho nepřipouští. Do medu je zakázáno přidávat barviva či další přídavné látky.\nČeský med ze zahraničních rostlin\nMed má být výhradně produktem včel. Inspekce u mnoha produktů odhalila přítomnost enzymu, který není v medu přirozeně přítomný, což je důkazem o přidávání dalších látek do medu.\nKontrola také objevila obsah pylových zrn řepky nebo rýžového či kukuřičného sirupu. Nejčastějším prohřeškem je označení výrobku za český, přitom při jeho výrobě firma použila pylu z rostlin, které se v České republice nevyskytují. Výjimkou není ani případ, kdy výrobce med označil za akátový, avšak inspekce odhalila pyl z rostlin čeledi brukvovitých, tedy nikoliv akátu.\nLegislativa by mohla doznat určitých změn\nU mnoha produktů také kontrola v medu objevila vyšší obsah hydroxymethylfurfural, který svědčí o jeho znehodnocení, vypovídá totiž o postupu při zpracování a o stáří medu.\nPodle mluvčího Státní veterinární správy Josefa Dubna by mohla současná veterinární legislativa EU doznat pár změn. "Státní veterinární správa souhlasí s dokonalejším značením, zejména s uváděním procentického složení u směsových medů, popřípadě i s novými schválenými metodami vyšetřování, záleží na přijetí novely příslušné směrnice na úrovni EU," uvádí Duben v tiskové zprávě.\nKontrol přibývá, případů falšování nikoli\nDuben také řekl, že kontrol prodávaného medu sice přibývá, to ale neplatí o případech falšování. "Každoročně je provedeno okolo 250 kontrol v rámci dozoru plus kolem dvacítky na základě podnětů. V roce 2010 bylo například prokázáno v jednom případě falšování škrobovým sirupem, uložena pokuta, v roce 2011 byl řešen případ nesprávného značení. V letošním roce bylo zatím provedeno celkem 114 kontrol a ve 2 případech bylo zahájeno správní řízení kvůli podezření na falšování medu," uvedl mluvčí.


DASHA zazpívá poprvé svůj repertoár - Prachatický deník\nVšestranná zpěvačka DASHA se bude připravovat na muzikál tvorbu dalšího alba. Foto: Archiv zpěvačky. | Foto: Archiv zpěvačky.\n„V Českých Budějovicích jsem se dosud představovala spíš v jazzovější poloze, tedy buď za doprovodu jazzového kvartetu, nebo místních big-bandů,“ uznává zpěvačka a držitelka Ceny Thálie za rok 2010 a vysvětluje k svému prvnímu samostatnému projektu: „A speciálně pro toto moje poprvé do Budějovic přivezu nejen svou domovskou kapelu Pájky Pájk s Martinem Kumžákem v čele, ale i fenomenální smyčcový kvartet Epoque Quartet.“\nKoncert DASHA se skupinou Pájky Pájk a Epoque Quartet, který zajišťuje umělecká a produkční agentura Aleše Trdly, uslyšíte v 19.30 hodin v divadelním sále DK Metropol. Za vstupenku zaplatíte 500 a 615 Kč.\nČekají vás předně písně z prvního sólového alba DASHY s příhodným názvem Konečně. „Jde o písně původní. Po svém vlastním repertoáru jsem toužila,“ říká zpěvačka a vysvětluje, proč na sólové album došlo až nyní: „Jeho příprava vyžaduje poměrně dost času, kterého se mi zkrátka při realizaci všech těch zajímavých projektů, které jsem měla možnost dělat, nedostávalo.“\nNa koncert se svými písněmi se moc těší a ví, že se s nimi bude cítit dobře. „Jako interpret, který autenticky vyjadřuje svůj vlastní hudební názor,“ usmívá se pěvkyně. Dále budou na programu také DASHY oblíbené převzaté, avšak jinak pojaté písně, kterým zpěvačka společně s kapelou vtiskla svůj názor.\nTÍHLA K TOMU OD MALA\nHudba prý DASHU fascinovala od malička. Práci s hlasem podle svých slov objevila až po pár letech netrpělivého přístupu ke cvičení hry na housle.\nV mladém věku se stala vokalistkou Karla Gotta. „Byla to pro mě ta nejlepší škola profesionálního hudebního nasazení, jakou jsem kdy mohla dostat,“ myslí si zpěvačka, která si Mistra velmi váží. „Mezi mnou a Karlem panuje hluboká úcta,“ říká.\nJako jedna z nejobsazovanějších umělkyň do muzikálových rolí DASHA zpívala v titulech Galileo, Angelika, Mona Lisa, Jesus Christ Superstar aj. Ráda vzpomíná hlavně na Hamleta, Aidu nebo muzikál Monty Python’s Spamalot, který uváděli v Plzni. „A právě v Plzni jsme letos měli premiéru muzikálu Duch, který mě neskutečně baví,“ pochvaluje si zpěvačka titul. Skloubit zpěv a hraní, které je v muzikálech nutné, prý těžké není. „Obě disciplíny jsou si nápomocny, těžší je spíše kombinace zpěvu a tance. Mnohdy se nemáte kdy nadechnout,“ prozrazuje. Dasha prý na jevišti myslí hlavně na text. Má totiž spoustu projektů a některým postavám propůjčuje svůj hlas jen jednou za měsíc. Mívá někdy trému? „Ano, nejvíce právě kvůli obavě, že zapomenu text,“ připouští.\nDASHU pravidelně slýcháte i z televizních obrazovek. V pořadu StarDance živě zpívá s Moondance Orchestra. Z tance prý zahlédne jen fragmenty, a to ji občas mrzí. Zkusit si v pořadu sama tančit by ale nechtěla. „S přibývajícím věkem mě to láká čím dál tím méně. On je to vlastně vrcholový sport!“ myslí si DASHA, která se často snaží odhadnout vítěze kola, ale prý marně. „Absolutně ne, málokdy jsem se trefila,“ přiznává DASHA a uvažuje: „Je to možná tím, že naživo vše působí jinak než pro nezaujatého diváka na obrazovce.“\nV únoru DASHU čeká obnovená premiéra muzikálu Galileo Janka Ledeckého v pražském divadle Hybernia. Právě se vytížená pěvkyně soustředí ale hlavně na sbírání původních textů na své příští album.


Zpravodajství & Vzdělávání > Forex > Forex Edge > Forex Edge – Aktuální příležitosti na EUR.USD a EUR.CZK\nForex Edge je investičním newsletterem, který se zaměřuje na obchodování měnových párů. Cílem vzdělávacího cyklu Forex Edge je přiblížit investorům praktické principy při analýze měnových párů a poukázat na potenciálně zajímavé příležitosti k obchodování. Každé dva týdny bude představena analýza dvou vybraných měnových párů s konkrétními úrovněmi vstupu a výstupu. Pokud pravidelně obchodujtete forex online, tipy od LYNX se vám mohou hodit.\nVýše uvedená analýza je pouze první část z obsahu investičního newsletteru Forex Edge. Chcete-li získat podrobnou analýzu měnového páru EUR.CZK a mít kompletní newsletter Forex Edge každých 14 dní ve své emailové schránce zcela zdarma, zaregistrujte se k odběru níže.\n16.Lis EUR/USD nejníže od června 2017, EUR/CZK nad hodnotu 26. Světové akciové indexy opět oslabily.


S odchodem Michaela Kocába z vlády to zatím není tak horké, jak zelení avizovali v úterý. Kocábovi se z ní nechce. Oznámil, že čeká na jednání špiček stran s premiérem Janem Fischerem o obsazení míst ve vládě. Sami zelení ale říkají, že další jednání s Fischerem je zbytečné a vládu nepodporují. Kocáb zůstal ministrem sám za sebe.\non má na ministra živnosťák ?\ntak tomuhle výroku tleskám\n"Nechci, aby se otázka mé\ndemise stala dalším příspěvkem k destabilizaci politických poměrů v\nzemi. Takové riziko je nutné všemi dostupnými kroky odvrátit,"\n... dva měsíce bez managementu pozitivní diskriminace by mohlo tuhle zemi položit na záda .... .... to se to tady všem lehce jebe do někoho s takovou dávkou osobní odvahy a zodpovědnosti za 10 mega lidí\nTo je nechutné ...\nTímto lpěním na funkci se zařadil mezi ty, kterým jde jenom o jejich korýtko. Když před pár dny nabízel svou funkci kvůli svým milostným avantýrům (v blahém tušení, že nebude Fischerem přijata), myšlenka, že by se jeho "demise stala dalším příspěvkem k destabilizaci politických poměrů v zemi" ho vůbec nenapadla.\nJešitný nafoukanec,myslí si,že je pupek světa....\n"Nechci, aby se otázka mé demise stala dalším příspěvkem k destabilizaci politických poměrů v zemi. Takové riziko je nutné všemi dostupnými kroky odvrátit," uvedl ve středu Kocáb.\nVy jste už destabilizoval tuto zemi neustálým vyzvedáváním a ochranou nepřizpůsobivé menšiny (zatím,ale brzy se to obrátí),vašim bojem proti rasizmu, atd...\nPřitom na vás mnozí kašlou, včetně ńejbližších..Však vy víte, kdo to je.....\n.Pane Kocábe, zmizte.....nafurt....\nJá si jen vzpomínám, že v porevolučním parlamentu\nsi obsadil takové místo, že prakticky pořád musel být v záběrech televizních kamer. Sice byl jen řadový poslanec, ale vypadal tam důležitěji než všichni ministři dohromady.\nRe: Já si jen vzpomínám, že v porevolučním parlamentu\nAno, umí se skvěle postarat o vlastní PR.\nTen pán je tak ošklivý,\nnechce se mi věřit, že vůbec někoho někdy sbalil. A to už vůbec nemluvím o jeho charakteru a inteligenci.\nRe: Ten pán je tak ošklivý,\nU mužů jsou i jiné "kality", zejména na bankovních kontech, nemyslíte?\nLeda tak. Bez toho konta by ty ženy snad musel hledat jen s pistolí u jejich hlavy.\nDo voleb je to dobré rozhodnutí pana Kocába. Pan Topolánek se také rozhodl zůstat ve vedení ODS a na kandidátce.\nBezcharakterni Kocab ukazuje svoji pravou tvar.\nRe: Bezcharakterni Kocab ukazuje svoji pravou tvar.\nOn žádnou tvář nemá. Nejbližší jeho podoba je maska Ropotáma\nNo jo, ale ono to není jen tak..\nPokud si vzpomínám, předkládal pan ministr Kocáb demisi panu premiérovi nedávno, ten ji však nepřijal. To je ten zádrhel, že ministr se nemůže svého postu jednostranně zřeknout. Jestliže někomu slíbil, že z vlády odejde, pak jaksi opomenul pana premiéra, který má v této věci vždy poslední slovo. Jestliže řekne ne, musí ministr vykonávat svou funkci i nadále. To jen tak pro pořádek\nnevolena mafie soudruha fusera v praxi..\nRe: co vic dodat..\ntaky p94er mafie KS.\nJsme jen malý krůček před katastrofou ........\nOsud naší země je v rukou jednoho soukromníka .... Modleme se, aby se všechny urážky a pomlouvačné řeči od něj odrážely, jako od staletého dubu .... Vždyť co bychom si bez něj počali? Kdyby podal demisi, tak by se zhroutila celá vláda. Poslanci by bezradně pobíhali po sněmovně a nakonec by se sami rozpustili. Polovinu senátorů by přepadly srdeční obtíže a senát by byl nefunkční. A na hradě? Tam by se sice tančilo, ale všichni víme, jak to nakonec dopadlo s Titanikem ...... Náš politický systém by se zhroutil, jako domeček z karet. A proto "černého Petra" nemůžeme z toho domečku vytáhnout.\nOn je tím základním kamenem naší politiky. Je si toho dobře vědom a proto se chová tak, jak se chová.\nPatřím k těm "bláznům" - viz níže,\nkteří si přejí aby zůstal. Jeho roli potenciální účinné trhaviny v řadách Zelených tu stále řada lidí nechce docenit. Asi pořád někomu nedocvaklo, jak dobrá blamáž je tahle situace pro tyhle lišky podšité a kmínolezce...\nRe: Patřím k těm "bláznům" - viz níže,\nTedy kOmínolezce - s tím kmínem bych je přeci jen podcenil...\nVždyť jsou to opravdu KMÍNOLEZCI ! (Kruciš, škoda, že to nenapadlo mně !!)\nPřes ujišťování o své odvaze, sami slezli. Celá jejich politika je založená na lžích a nenávisti. Dusík byl jen nekompetentní a ani toho KOCÁBA neumí naštěstí odvolat. Doufám, že už nikdy nebudou nic nikde ovlivňovat k ujmám peněženek daňových poplatníků. Snad opravdu žijí ve víře, že poroučíme větrudešti a Země nás na svém povrchu nějak vnímá. Vždycky skoro fšicko vyhynulo, i mi vyhyneme a s námi spousty druhů. Někde to začít musí, to je nevyhnutelné.\nKomunisti a ekoteroristi\nPořád naivně věřím, že PAN HUDEBNÍK KOCÁB po ádijé CA znovu vstoupil do politiky proto, aby postavil komunisty mimo zákon. Zelenofílie, sqoterofílie, cigánofílie, atp., nikam stejně nevedou. Většinou chtějí jen publicitu a peníze, nebo utajení a nevšímání.\nDoufám, že opuštěním MINISTRA KOCÁBA opouštějí definitivně vysokou politiku. Posexxxové, ani nedrží slovo a z komína slezli. Vlastně celá jejich kariéra je založena na lžích. A to jsem je v mladistvém zápalu podporoval ! Nikdy více.\nA v anketě mi chybí odpověď: "Ne, už měl být dávno v <pryč>."\nPři představě nějakého\nvolebního patu a následných ročních hádek, kdo bude sestavovat jakou vládu - tam může být tenhle týpek ještě pěkně dlouho...\nKocába odtud nedostane\nani stádo volů,ven ho dostanou jedině "havrani" a to nohama napřed.\nUž jsem se obával o perspektivu ČR, bez Kocába si budoucnost opravdu nedokážu představit\nJežiši...co to je...\nNezbývá než navrhnout pana ministra na státní vyznamenaní za zahýbání ,úskoky a lhaní sám do své kapsy .Chudák .\nKocáb je k***t.\nJen bych rád vzkázal těm cca 200 lidem\nkteří si přejí aby zůstal, že jsou blázni\nRe: Jen bych rád vzkázal těm cca 200 lidem\nKdo je blázen a kdo je normální ? Pravdu většiny před menšinou hlásala ne jako první v dějinách církev svatá, komunisti, fašisti. Jsem rád, že se většina může svobodně vyjadřovat, to je demokracie. Demokracie neexistuje .......\nKocáb je normální příživník\nRe: Kocáb je normální příživník\nPozor ! Nyní už žádný příživník,ale nepřzpůsobivý !\nMajkl je naopak mistr převleků..\nVážil jsem si pana Kocába,nyní se ukazala jeho ryzost,bohužel.Další neužitečný jedlík v tomto týdnu...\nTo se asi Kocáb rozplakal\nPelc: "Pokud Kocáb ve vládě zůstane, zelení ho už nebudou považovat za "svého" ministra."\nUž je nanejvýš na čase, aby ti hysteričtí Zelení, kteří ostatně jsou v tomto parlamentu a byli i ve vládě, omylem, vypadli do smetiště dějin.\nRe: To se asi Kocáb rozplakal\nno hlavne aby vypadl prizivnik Kocab-tunelar\nKOCAB VYTUNELOVAL FOND TREND bokem\nz nich dostal vejvar 40 milionu.\nJinak Kocab je moralni troska,clovek ,vo kteryho by si slusnej obcan nevoprel ani kolo.\nZeleni zase sahli vedle a Kocab je podvedl.\nZa sveho pusobeni dokazal zbouchnout lejlu ,s kterou ceka dite.-proste primitiv\nRe: KOCAB VYTUNELOVAL FOND TREND bokem\nÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ pan/a plex.... je typický KLÉROFAŠISTICKÝŽIDOBOLŠEVIK, jak to nazval PAN KAREL KRYL, nebo jak tomu říkám já : pokřtěnýkomunistickýkapitalista .\nCo čekáte od Kocába?\nJe to ministr pro naše utlačované spoluobčany. Zkuste jim navrhnout, ať se vzdají dávek a jdou makat.\nhlupáčkům a nemotorným nováčkům se v kovbojkách našeho mládí říkalo "zelenáč". Podle toho jaké lidi si Zelení vybrali do parlamentu, Zubovovou počínaje a Kocábem konče, svědčí o jejich naivitě a nepřipravenosti pro politiku. Politika začíná v personální oblasti. Ta zcela selhala. Takovým lidem jako je Kocáb ostatně věřili jenom oni a relativně kvalitní posudek by jim dali v první hospodě a zadarmo.\nMně nepřekvapil vůbec. Ať se zeptají jeho kamaráda Václava Havla, kde že je to místo na zemi, kde pravda a láska vítězí nad lží a nenávistí.\nTo místo má SKORO každý ve svém srdci.\nlogare; co dělal, dělá a bude dělat PAN HAVEL, EXKRYL, KNÍŽÁK, MAGOR, ČUŇAS, EXMEJLA, ZAJÍČEK, TŘEŠŇÁK, KOCÁB, ajp., je úplně jedno. Stejně na ně nemáš, neměl jsi a nikdy mít nebudeš.\nDrží se židle jako h... košile\nasi mu schází ještě nějaký měsíc k tomu, aby dostal tučné odstupné\nnám předvádí, Jak chutná moc! Pane Mňačko, lidé jsou nepoučitelní.\nžádnou velkou moc nemá, ale pro příživníka je takovéhle podřadné ministerstvo Shangri La\nTak ministr pro parazity se sám stal parazitem.\nRe: Tak ministr pro parazity se sám stal parazitem.\nMíša hlavně bude potřebovat prachy, čeká ho drahý rozvod\nMá Kocáb OSVČ?????\nEsli ne, jde o nedovolený podnikání, né že bych chtěl práskat, ale hlásit se to musí...\nk téhle kreatuře už nemá smysl ani psát nějaký komentář...\nČlověk se může už jen:\njó, prachy, prachy, ty nečekají, jen po nich sáhneš a už tě mají


Jak se zbavit pocitů úzkosti - Různé 2017 - Časopis Módní Dámské 2017\nČasopis Módní Dámské ⇒ Různé 2017 ⇒ Jak se zbavit pocitů úzkosti\nAbyste se rychle zbavili pocitů úzkosti, potřebujete v první řadě bojový duch. Právě tato kvalita překonává nejistotu v sobě a směřuje ji správným směrem - proti proudu.\nMimochodem, je to bojový duch, který bude skvělým asistentem ve sportu. Fyzický stres zpravidla snižuje emocionální nadměrnou zátěž, zapomíná na neštěstí a vylučuje nahromaděné negativy.\nKromě hraní sportu se musíte naučit, jak dýchat správně. Jak víte, úzkost způsobuje silné palpitace. Člověk začíná cítit nedostatek vzduchu. Uniformní dýchání bude skvělý způsob, jak relaxovat, cítit sílu a sebevědomí.\nDalším způsobem, jak se zbavit úzkosti, je být schopen bránit svůj názor, říct pravdu a odpovědět "ne". Tyto tři způsoby chování jsou hodné zvláštního rozhovoru. Životní postavení založené na takovém chování umožňuje člověku zbavit se úzkosti, strachu a viny.\nBoj s pocity úzkosti pomůže a další poměrně jednoduchý způsob. Na list papíru musíte zapsat všechny své zkušenosti a znepokojující myšlenky. Oproti každé položce je namalovat výstupy z obtížné situace a způsoby řešení obtížných problémů. Tato metoda umožní osobě posílit důvěru v sebe a pomáhat při ovládání emocí.\nAle v případě, že se všechny výše uvedené metody a rady ukázaly jako neúčinné, stojí za to požádat o kvalifikovanou pomoc psychologa. Pouze odborník pomůže identifikovat příčiny úzkosti a povědět vám, jak se zbavit tohoto nepříjemného pocitu, který negativně ovlivňuje zdraví a všeobecné blaho člověka.\nA nakonec je třeba poznamenat, že jakýkoli pocit úzkosti je jen dočasný jev. Bude to spolu s událostí, která způsobila, že se člověk obává. Chcete-li se zbavit tohoto pocitu, můžete snadno a snadno - napít čaj s bazalkou, vzít kontrastní sprchu, sledovat svou oblíbenou komedii, navštívit galerii nebo divadlo, projít se v obchodech, dopřát si trochu "lahodnou". Jinými slovy, udělejte vše, co pomůže odvrátit od nesnesitelných úzkostných myšlenek.\nPředchozí Článek Jak rozeznat padělek od stříbra?\nNásledující Článek Jak držet měsíční lidových prostředků?\nVše o potratu\nJak, aby se velké bubliny\nNelva - kolekce podzim-zima 2015-2016


1281 - Trojský zámek - detailní informace\nNo: 1281 aa - Trojský zámek\nGPS (WGS-84) : s.š.50° 06´ 59.32˝ v.d.14° 24´ 46.43˝\nDne 9.5.2008 měli známku\nKatalog TZ - hnědé stránky: strana 161/1\nTrojský zámek, Praha 7 [GPS: s.š. 50° 06´ 59.32˝ v.d. 14° 24´ 46.43˝]\n14.5.2008 16:52 - joshula\nPřikláním se k názoru, že by bylo lepší kdyby byli prohlídky, než tak jak je to doposud. Kdy v každé místnosti je jeden nepříjemný personál, který vám na otazky odpoví, že vše je na příslušných prospektech. Možná by se i ušetřilo na personálu a tudíž by klesla cena vstupného.\n5.5.2008 10:39 - HonzaH [hole@email.cz]\nZnámek mají dostatek. Zahrada opravdu nádherná; a na Prahu relativní klid.Zlaté místo mohu jen potvrdit.\n12.2.2008 6:16 - Honza Pásler [janpasler@seznam.cz]\nPřekrásná stavba uprostřed francouzské zahrady rozhodně stojí za návštěvu. Milovníky vína určitě potěší expozice v suterénu zámku.\n29.9.2006 18:37 - Marie\nPrý včera doprodali.\n9.8.2006 22:33 - Ivo\nDnes doprodali, mají objednáno.\n3.7.2006 9:56 - Mároš+Macik [mariman@seznam.cz]\nZámek nás mile překvapil svou výmalbou.Prohlídka byla individualní.Všude bylo dost informací napsáno na listech které byli volně k dispozici.Doporučejeme zajít i do vinného sklepa kde je možná ochutnávka vín a když si budete chtít koupit domů nějakou lahvinku budete mít těžký výběr.Vchod je bokem od zámecké budovy,pod schody.\n26.6.2006 6:28 - Standa [sullman@seznam.cz]\nV sobotu 23.6.2006 jsme známku zakoupili bez problémů v Trojském zámeščku.-\n19.5.2006 21:43 - ***\nZnámky byly expozice pěkná a rozsáhlá ale kustodi nerudní - zvl. ten v poslední místnosti - šmíruje v návštěvní knize !\n8.5.2006 21:32 - Z.A.CH.Y [Z.A.CH.Y@seznam.cz]\nZnámek mají dost, otevřeno mimo pondělí od 10 do 18. Zámek bez průvodce, v zámku pouze nástěnné malby a obrazy, nic jiného.\n29.4.2006 8:33 - PETNET [petnet@tiscali.cz]\nZnámku mají na pokladně zámku\n22.4.2006 11:37 - Hanka [hanavolkova@seznam.cz]\nO turistické známce neměl průvodce ani potuchy a jelikož jsem dorazila mimo otevírací dobu (9:15) měla jsem smůlu. Tak snad někdy příště, ale bylo tam v dopoledním sluníčku nádherně.\n15.1.2006 17:41 - Tom a Jitka [TomaJitka@atlas.cz]\nMěl jsem kliku.Autobusem z Holešovického nádraží(č.112)jsem dorazil deset minut před otvíračkou.Paní mě pustila dovnitř,dala vybrat a pak za mnou zase zamkla.Musíte se trefit opravdu na celou hodinu.\n27.11.2005 21:29 - Marcela [sruta@comp.cz]\nZámeček v zimě otevírá pro prohlídku v intervalech 30 minut, vždy v 00 a 30, jinak se dovnitř nedostanete. Alespoň dneska to tak fungovalo, známky byly.\n26.11.2005 12:57 - JM [malyy@volny.cz]\nTZ je konečně v prodeji.\n16.11.2005 21:19 - Marcela [sruta@comp.cz]\n14.11.2005 13:02 - JM [malyy@volny.cz]\nTZ byly 20.10.2005 zaslány z Rýmařova na místo prodeje.\nOd té doby tam leží v šuflíku (tak jsme předpokládali).\nPaní u které to bylo zazděné, byla údajně nemocná. Prý už není nemocná. Co nám zbývá? Zajdeme tam o víkendu?\n29.10.2005 16:06 - Michal [mcerny@deloitteCE.com]\nDamy v pokladne nemaji o TZ ani potuchy.


Obce Vysočiny plánují díky sněžení rozšířit síť stop pro běžkaře - Seznam Zprávy\nZprávyRegionyKraj VysočinaObce Vysočiny plánují díky sněžení rozšířit síť stop pro běžkaře\n14. 1. 15:46\nObce na Vysočině plánují využít zlepšení sněhových podmínek pro rozšíření sítě běžkařských tratí. V Jihlavě je od čtvrtka přístupná běžkařská dráha měřící 600 metrů. Bruslí se na zamrzlých rybnících.\nPracovníci, kteří se starají o projíždění stop v krajině, řekli, že stroje mohou vyjet, až přestane sněžit. Kvůli vládním opatřením nefungují vleky a lanovky na sjezdovkách a jsou zavřené zimní stadiony. „Všichni chtějí lyžovat, ale nejsem schopen dát termíny,“ řekl Josef Holemář, který upravuje běžkařské tratě v okolí Žďáru nad Sázavou. Dodal, že až přestane chumelit, bude upraveno pět kilometrů pro bruslení a klasiku na louce u pilské nádrže. Pak bude technika pokračovat, kam to půjde, stopy se podle Holemáře zatím nedají vést přes zoraná pole.\nKolem Žďáru nad Sázavou sice ve čtvrtek ráno leželo okolo 30 centimetrů sněhu, podle Holemáře byl ale prachový. „Když do toho najedeme naší těžkou technikou, uděláme z té, v uvozovkách vysoké, vrstvy sněhu pár centimetrů,“ řekl. Navíc sněžit má i v pátek. „Během víkendu věřím, že budou přibývat kilometry a kilometry tratí,“ řekl. Údaje budou na webu organizace Sportis.\nU Čerchova na Domažlicku jsou po víc než roce upravené stopy\n9. 1. 19:53\n„Přes noc nám napadlo cca 20 centimetrů (sněhu), což je skvělé, a jak bude možné, využijeme toho,“ informoval Sportovní klub Nové Město na Moravě na webu Lyžařské Novoměstsko.\nDobrovolníci ze spolku Lyžařské Jihlavsko, kteří upravují tratě u Jihlavy, i pomocí sněhových děl připravili 600 metrů dlouhý okruh pro běžkaře přímo v Jihlavě, v říčním údolí u amfiteátru. Okruh má zatím 600 metrů. Až se podaří vyrobit sníh na zbytek veřejných prostranství na Heulose, může být okruh ještě prodlužovaný, uvedl mluvčí radnice Radovan Daněk.\nV Havlíčkově Brodě už běžkařům slouží okruh měřící 400 metrů v Plovárenské ulici, při jeho přípravě radnice využila i sníh ze zimního stadionu. Pokud připadne dost přírodního sněhu, nechá v pátek upravit stopy i pro příměstské běžkování. Tratě pro běžkaře by na Vysočině měly koncem týdne přibývat i v okolí Humpolce nebo kolem Javořice a Třeště.\nNa sjezdovce Čeřínek u Jihlavy od pátku tahají lyžaře do kopce na lanech skútry. Zájemci se musí objednat, počet je omezený. Aktuální informace zveřejňují provozovatelé na Facebooku.\nK bruslení využívají lidé v posledních dnech rybníky, z ledu si ale musí sami odhrnovat sníh. Bruslí se i na rybníku Peklo pod zámkem v Polné s rozlohou 16 hektarů nebo na ještě větším rybníku v Jezdovicích.


Elpida, Řecko, řecké ostrovy - recenze hotelů\nVyberte hotel AchousaAfandou BluAglaAldemar Amilia MareAlfaAlfa BeachAmarylisAmphitheatreAnelia BoutiqueAngelosAngelos II.ApollonioArgirosAtlantika Imperial ResortAtrium PalaceAvra Beach ResortBlue StarBright StarCathrinChristinaDelfinia ResortDessole olympos beach resortDonisDoreta BeachEl GrecoEl VitaElarinElliaElpidaEratoEviFaliraki BayFamilyFantasyFilerimos VillageForum BeachGeorgeGolf ViewGondolaGrecian FantasiaGregory PeckHerculesIalyssos BayIberostar Lindos ImperialIlyssionIrene PalaceIrinnaIxian GrandKabanari BayKalithea Horizon RoyalKalithea Mare PalaceKamari BeachKipriotisKoalaKolymbia BayKolymbia Bay ArtKolymbia SkyKolymbia StarKolymbia SunKostasKostas SavvasKresten PalaceLagonasLindian VillageLindos BayLindos MareLindos PrincessLindos RoyalLomeniz BeachLouis Colossos BeachLoutanisLutania BeachLymberiaMarathonMarianna PalaceMarianthiMatinaMediterraneanMemphis BeachMeropiMikri PoliMirulana Kiotari BayMistralMitsis Rhodos VillageMitsis Rodos MarisMontemar Beach ResortMontemar GardenMontemar Lindos River BlueMontemar Sunny VillageMoschaNausikaNiriides BeachOceanisOlive GardenOlympos BeachParadiseParadise Royal MareParadise VillagePaul's BayPefkos gardenPegasos BeachPrimasol SunrisePrincess FloraPrincess sunRelaxReni SkyRhodos PrincessRoyal RoseSamsSemiramisSensimar Port RoyalSofiaSokratesSpilia Bay VillasStavros MelathronStegna StarSun & SeaSun FlowerSun ViewSunlandSunriseThalassoTropicalTsambikaTsampikaVergina SunVirginiaVistaWhite Palace\nU studií oceňuji polohu těsně u pláže a mimo centrum. Ubytováni jsme byli v budově dál od pláže, pokoj v přízemí s "výhledem" do svahu nebyl ideální, ale přijatelný ano. Pro tři dospělé byl dostatečně velký. Ocenila jsem varnou konvici, ostatní vybavení kuchyně bylo skromné, nicméně nám na snídaně stačilo. Úklid byl dostatečný, ale když nás uklízečky zastihly v pokoji, odešly a ten den se už nevrátily.\nPersonál v hlavní budově byl ochotný, posezení v malém baru u bazénu bylo příjemné. Bazén čistý, lehátka a slunečníky zdarma. Wifi u bazénu i na pláži byla bez problémů, v pokoji nedostupná.\nPláž je písčitá, s lehátky, slunečníky a sprchami. Ve vodě jsou místy velké kameny, mně osobně nijak nevadily. Začátkem června byla pláž takřka prázdná a tichá. Mnohem hezčí je koupání u nudistické pláže kam dojdete procházkou během pár minut. U skal mezi oběma plážemi si každý mohl najít místo s naprostým soukromím.\nMalé obchody jsou v blízkosti, do taverny jsme chodili k nedalekému přístavu.\nV našem termínu bylo okolí studií tiché a klidné. Při nočním odletu byla za poplatek možnost opuštění pokoje v 18h a poté uložení zavazadel na recepci.\nPokoje krásné ,nové,čisté,klasicky řecké.Úklid dokonalý.Bazén úžasný.Pláž před Elpidou nic moc,ale kousek dál (3 minuty)písek-vhodné pro děti..3 hvězdičky za okolí je proto,že jsme nečekali tolik hotelů v centru(naše chyba).V okolí Elpidy naštěstí nebyli.\nDoplnění předchozích recenzí těchto studií :\n1. Poloha na samém konci Faliraki je opravdu výborná. Kdo má rád písek, slunečníky čtyřmi řadami a hudbu z restaurací, dojde za pár minut na hlavní pláž. Kdo má radši klid, písečně-oblázková nuda pláž je ještě blíž. Kdo nechce chodit vůbec, zůstane před studii, na břehu a místy na kraji ve vodě je píseček, takže dobrý i pro děti, ale na proplavání do moře je třeba najít cestu přes kameny. A pro koho i tohle je daleko, pěkný bazén to jistí. V našem termínu u něj byla lehátka dost obsazená (i když z poloviny prázdná).\n2. Nepodceňujte studia v přízemí. Na lastminute jsme si nemohli vybírat a bydleli jsme dole v budově napravo při pohledu od pláže. Moře jsme z okna sice neviděli, zato jsme měli ráno na balkóně stín nejdéle ze všech a dokonce se obešli bez klimatizace, ti výše postavení místnost rozžhavenou sluncem jinak neuvětrali.\n3. Do města (přesněji řečeno do "města") se musí 15-20 minut pěšky. Kdo netrvá na nočním ruchu a chce si jen nakoupit, "supermarket" je hned za rohem a další dva po sto metrech. Dokonce i autopůjčovny jsou blíž než v centru (a za zřetelně nižší ceny než přes cestovku, jak už to bývá).\nLetos jsme se rozhodli pro studia Elpida ve Faliraki. Studia jsem měla již dlouho v hledáčku a nejen zdejší recenze prostudované. V podstatě bych toto ubytování s klidnou duší mohla doporučit všem, kteří hledají klid a přesto si rádi zajdou procházkou do rušnějšího centra, neočekávají luxus a extra služby. Ovšem doporučuji si pečlivě vybrat se kterou cestovkou pojedete. Elpida jsou v podstatě dvě budovy. Jedna blíž k moři, druhá kousek dál. V tom by problém nebyl, ale být ubytovaná v přízemí, pak bude mé hodnocení o dost horší. Přízemní studia jsou v obou budovách jakoby pod úrovní země, ovšem v budově blíže k moři to nebylo tak strašné, všichni měli výhled na moře a terén pod balkony byl zarovnán. V budově dál od moře jsou přízemní studia jako kobky s výhledem do svahu. Upřímně jsem litovala všechny, kteří tam bydleli.Navíc je to na úplném konci letoviska, večer je tam tma a vůbec bych ... Číst více\nStudia Elpida s CK Mile jsou dle mého názoru nejlépe situovaná.Byly jsme v přízemí,ale i tak jsme měli výhled na moře.Pokoje čisté a úklid dostačující.Personál jak na baru tak pan správce ochotní a cokoliv jsme potřebovali nám ochotně splnili.Sušáky na balkoně jsou dost velké na prádlo. Do města kousíček,jinak super klid,pláž nám vyhovovala před hotelem máme rádi romantiku a vyčnívající kamany z vody to splňovaly.Pokud ale já vím tak wifi na baru v Elpidě není,je tam internet za poplatek,my chodili na wifi do městečka Faliraki. Celkově nám nic nechybělo.\nStudia Elpida sa nachadzaju v oblasti Kathara Bay, v zalive za starym pristavom. Pozostavaju z troch budov, z ktorych ta hlavna trojposchodova, priamo oproti bazenu, poskytuje ubytovanie aj pre klientov CK Hechter. Hechter ma pravdepodobne zabookovane na celu sezonu niekolko studii v sekcii B, zadna budova.\nStudia su priestranne a ciste, rano v prijemnom tieni, cez den sa tam opiera slnko (ale zavisi to aj na polohe balkona a okolitej vegetacii). Postelna bielizen a osusky menene 4x za pobyt. Upratovanie dostacujuce. Vybavenie kuchynky ciste a postacuje na zakladne varenie (hrnceky, pohare, sada tanierov, dve panvice, obracacka, varesky, otvarak, pribor, ostry noz, varna kanvica) - foto kuchynskeho kutu ako v inych recenziach Elpidy.\nV kupelni oddelenej od sprchoveho kutu a toalety zavesom, tak ako skoro vsade, problem z odtokom prebytocnej vody. Problemom je balkon, ... Číst více\nNaprostá spokojenost.Rádi se stravujeme různě na cestách.Servis 3x za pobyt-vždy čisto.Pláž pěkná,voda čistá,bazén udržovaný.V klidné části letoviska-žádný hluk ani od cesty ani od opilců.Žádné "smetisko",jak jsem se někde dočetla.Vyhovující pro ty,kteří chtějí poznat ostrov-vhodná i poloha-hl.m.je vhodné navštívit několikrát(auto jsme měli 8 dnů).\nStudia 15min.od centra,s malým balkonem -odpoledne ve stínu.Na pláž 30 m,hned vedle bazén s lehátky zdarma,snack bar,personá ochotný,jen tam nesmí být moc Angličanů.Ti jsou celkem otravní a u bazénu velmi hluční.Povlečení mění 2x za pobyt,ručníky častěji.Pláž písčitá,s oblázky je blízko,stačí projít okolo bazénu.Asi 5min je nuda pláž.V blízkosti tři markety.půjčovna aut.Dle mého mínění,kdo nehledá luxus,bude spokojen.


Pracuješ den, co den v kanceláři u stolu za počítačem a říkáš si, že asi není úplně dobře, když tě začínají bolet záda? Spočívá tvoje jediná sportovní aktivita za poslední dobu v cestě do práce a z ní? Chodíš už nějaký ten pátek do fitka, ale čistě zvedat železo tě nenaplňuje a spíše vyhledáváš něco intenzivnějšího? V peněžence už máš asi osmou permanentku na zumbu společně s jumpingem a chodíš tam jen proto, abys se sebou něco dělala? Pak by tě mohlo zajímat několik důvodů, proč bys měl/a začít přemýšlet o tom, že zajdeš vyzkoušet crossfit.\nCo si pod crossfitem můžeme představit?\nJaký jsi měla pocit, když jsi šla na první lekci crossfitu? “Neskutečně jsem se bála. Hromada svalnatých kluků bez triček, holky, co nad hlavu házely neskutečné váhy a já, bývalá aerobička, mezi ně vlezla do gymu. Všude třískaly činky a já měla opravdu strach, že se hrozně ztrapním. Když ale začala lekce, všichni se se mnou s úsměvem seznamovali a věděli, že je to moje první lekce, proto mi vše trenér trpělivě a hezky vysvětlil. Když něco šlo, tak mě pochválil a když něco nešlo, tak to jednoduše nešlo a já si odnesla pocit, že se to chci co nejdřív vše naučit!” sděluje své obavy z první crossfitové lekce známá crossfiťačka Lucka Minářová z CrossFit Destiny Brno.\nCo si sami vybavíte, když se řekne crossfit? Většině lidí asi naskočí jako první obraz svalnatého, vyrýsovaného chlapíka, který jednou rukou dělá přítahy na hrazdě, zatímco v podpaží drží kmen stromu, aby to přece neměl tak jednoduché. Celkově mají lidé ve společnosti zakořeněnou takovou představu, že crossfit je doslova extrémním sportem zavánějící sebezničujícím přístupem a mají z něho strach jako Lucka před prvním tréninkem.\nJak uvádí Michal Merganič známý jako Mergi působící v brněnském crossfit gymu MadMan na pravou míru: "Internet je plný videí zobrazující utrpení lidí na lekci, kde jedinci téměř umírají, ale to je extrém. Není se čeho bát, pokud lekci vede dobrý trenér, tak ví, jakou zátěž má zvolit, abys lekci zvládl a dostal z ní to, co tvoje tělo potřebuje. Určitě to na začátku bude bolet, ale rozhodně to nemá být tvoje smrt."\n"Abys u nás zvládnul rekord gymu v angličácích, tak ti zaručuji, že bys musel hodně potrénovat! Na začátečnickém kurzu máme postupnou zátěž, tak aby si tvoje tělo postupně zvyklo na kondiční, ale i silové věci a nebyl to pro tebe velký šok," zmírňuje obavy z velké náročnosti první crossfitové lekce Mergi a uzemňuje mé touhy v pokukování po rekordu v angličácích v MadManu.\nPod označením crossfit si podle oficiálních stránek můžete představit funkční tréninkový program, který je zaměřen na rozvoj síly a fyzické kondice pomocí intenzivních tréninkových lekcí. Cílem tohoto programu je získání co nejlepší všeobecné fyzické kondice, aby člověk obstál v kritických životních situacích i v jiných sportovních disciplínách, než je crossfit. Zkrátka a dobře, crossfit nám pomůže dostat se do formy, zesílit, zrychlit a zlepšit výkonnost kardiovaskulárního systému. Výhodou je, že se nikdy nebudete nudit, protože téměř každá lekce je jiná a pokaždé se snažíte dostat ze sebe to nejlepší!\nNa crossfitu nehledejte žádné stroje na posilování specifických svalových partií, protože těmi stroji jsou vaše těla. Tréninkové lekce jsou tak složeny ze základních cviků s vlastním tělem jako je obyčejný dřep, klik společně s plyometrickou složkou tréninku v podobě takových angličáků a práce se švihadlem. Nejen pokročilejší crossfiťáci si již ke svým workoutům vezmou osu, kettlebell nebo kladivo, které v kombinaci s pneumatikou tvoří třeba jeden z prvků přípravy bojovníků MMA. Ale všechno má svůj čas, takže na první crossfitové lekci si projdete samotnými základy, abyste příště mohli být silnější a pohybově lepší. “Crossfit je sportem, ve kterém jsem se našla a který je neskutečně komplexní. Není to jen o kondici, síle, gymnastických dovednostech, mobilitě atd. Je to o všem dohromady!” vyzdvihuje přednosti crossfitu Lucka.\nV pohodě můžete přestat s opatrným okukováním místního crossfit gymu a přemýšlením, jestli jsou právě intenzivní tréninky ve formě crossfitu pro nás to pravé ořechové a můžeme směle udělat první krok vstříc novým výzvám, přátelům a výkonnějšímu já. “Nebojte se a dojděte na náš začátečnický kurz ON RAMP. Během 6 lekcí vás naučíme základní cviky jako dřep, kliky, shyb, ukážeme ti práci s velkou činkou v podobě mrtvého tahu nebo přemístění. Po těchto lekcích už minimálně odejdete s tím, že jste si crossfit vyzkoušeli a u nás máme 90% úspěšnost s pokračováním klientů z ON RAMPU dále na další lekce, protože je crossfit osloví.” radí Mergi pro lidi, kteří by snad z crossfitu nadále mohli mít strach.\nDíky širokému záběru crossfitu získáte komplexní pohybové dovednosti a rozvinete si pohybové schopnosti na úroveň komplexního sportovce. Nebude vám tedy dělat problém vyšplhat na strom nebo na skálu, přesprintovat soupeře v 90. minutě fotbalového utkání a se získanou kardiovaskulární vytrvalostí můžete klidně zaběhnout půlmaraton. Komplexním rozvojem ke komplexním schopnostem. Nebudete tedy ochuzeni o svalnatý vzhled na úkor vytrvalosti ani o rychlost a mrštnost jako bodybuildeři. A že crossfiťáci jsou častěji zranění než ostatní sportovci? V minulosti jste si mohli přečíst článek s názvem Opravdu je crossfit sportem s nejčastějším výskytem zranění?, kde jste zjistili, že to tak není úplně pravda a výskyt zranění je srovnatelný s ostatními sporty.\nLepší výkonnost oběhových systémů v podobě výkonnější kardiovaskulární a dýchací soustavy\nVytrvalostní schopnosti dostatečně rozvinuté natolik, abychom si šli zaběhnout třeba půlmaraton\nRychlost jako gepard a sílu jako mravenec (kdo jiný uzvedne až 50 násobek své váhy?) by si přál být snad každý a díky crossfitu rozvíjíme tyto složky výkonu najednou\nLepší koordinační schopnosti a celkovou "mrštnost", takže nám již nic nebrání šplhat po stromech a hrát si na Tarzana\nEfektivní přístup k celkové přeměně postavy (sbohem tuky, vítám vás svaly)\nDospalování tuku v podobě EPOC trvá ještě několik hodin po zátěži (+- 24 hodin) díky vysoceintenzivnímu výkonu\nCelkově si tedy dokážete zlepšit všeobecné zdraví s bonusem toho, že budete silnější, odolnější a mentálně zdravější\n“Rád se učím nové věci, a je super, že v crossfitu se běhá, plave, pracuje s vlastní vahou, činkou a těch možností, kam se dál posunout je opravdu neskutečně mnoho” ujišťuje Mergi, že crossfit je opravdu komplexním sportem, ve kterém si každý něco najde.\nStudie Smithe, (2013) ukázala, že 10týdenní program ve stylu crossfitu bez úpravy stravování (výchozí strava účastníku studie (23 mužů a 20 žen) byla v podobě paleodiety) vedl ke zlepšení VO2 max. a snížení tělesného tuku.\nU mužů došlo ke změnám hodnot tělesného tuku z průměrných 22,2 % na 18 %\nU žen došlo ke změnám hodnot tělesného tuku z průměrných 26,6 % na 23,2 %\nTakovou univerzálnost sportovce vcelku dobře testují moderní překážkové závody ve stylu Spartan Race nebo Gladiator Race, kde zjistíte, že bez síly, vytrvalosti, koordinačních schopností a silové vytrvalostí toho moc nezmůžete. Ostatně, není zábava vytřískat si stres, vztek a celodenní napětí kladivem na pneumatice?\nDámy, slečny a paní, bojíte se, že kvůli crossfitu ztratíte svou ženskost? “Popravdě tu obavu asi chápu. Pokud si do Google zadáte “crossfit women”, vyjede vám hromada fotek nabušených holek s obrovskými kvadricepsy, rameny a břišáky, na kterých by se dalo strouhat. Určitě je ale třeba pochopit, že to jsou většinou crossfiterky, které mají 2–3 tréninkové fáze každý den, věnují se tomu sportu na profesionální úrovni, podřídily tomu i stravu, suplementaci a hromadu dalšího. Pro běžnou slečnu je crossfit podle mě skvělou zábavnou formou, jak třeba shodit nějaké to kilo, vyrýsovat postavu, poznat nové lidi, novou komunitu a celkově zlepšit své zdraví," mírní tyto obavy Lucka a uvádí je na pravou míru.\nNa to si vsaďte! Práce Yorkse, (2017) si dala za cíl zjistit, jestli cvičení samo o sobě vede k pozitivním změnám v otázce kvality života, nebo ještě lepších výsledků dokážeme dosáhnout díky skupinovým lekcím?\nStudenti medicíny se jevili jako vhodní kandidáti, kvůli náročnému a často stresujícímu studiu. Celkem 69 mediků si tedy mohlo vybrat, jestli chtějí cvičit o samotě, nebo formou skupinových lekcí funkčního tréninku po dobu 12 týdnů s frekvencí minimálně 1 týdně.\nPro někoho možná překvapivě nejlepších výsledků dosáhli studenti, kteří si vybrali cvičení formou skupinového funkčního tréninku. Tito studenti vykazovali nejlepších výsledků v otázce zlepšení emočního, duševního, fyzického zdraví a zmírnění pociťovaného stresu dle stupnice vnímaného stresu. Studenti cvičící o samotě, vykazovali statistické zlepšení pouze v otázce duševního zdraví, avšak méně než studenti, jež chodili na skupinové lekce.\n“U nás máme více domácí atmosféru, každého chceme znát jménem a nejsme gym, kam bys jen došel na lekci a zase rychle vypadnul domů. Chceme znát příběhy svých klientů a vytvořit pro ně příjemné prostředí, aby se u nás hlavně cítili dobře. Pokud se jim nechce domů nebo si chtějí po celém dnu u nás odpočinout, je pro ně po tréninku u nás místo i na relax,” vyzdvihuje přátelské prostředí v crossfitu Mergi a podotýká, že kvalitní mezilidské vztahy jsou v MadManu důležité.\nNa otázku, co je to crossfit, řada lidí odpovídala v podobném duchu: "Je to moje vášeň. Je to závazek. Je to sport. Je to můj životní styl. Je to sport, ve kterém jsem se našla.“ Tím vším je crossfit pro lidi.\n“Je pro mě něčím, v čem se můžu neustále zlepšovat, kde je stále co pilovat, kde je možnost posouvat se dál a překonávat své hranice. I když to zní jako klišé, je to tak. Hrozně mě baví vést lekce a osobní tréninky crossfitu, kde vidíte i své klienty, jak se posouvají, budují sílu, cítí se lépe ve svém těle, jsou zdravější, pozitivnější. A to mě hrozně hřeje u srdce.” zapáleně vypraví Lucka Minářová.\n“V současností většina lidí pracuje ve službách a má sedavý způsob zaměstnání. I na to musí crossfit reagovat. Do tréninků se dává hodně věcí na zpevňování středu těla, správné zapojení zádových svalů, ale zároveň mobilizační a kompenzační cviky. Rozhodně crossfit není rehabilitační cvičení, ale správně vedený trénink by vám v delším časovém horizontu měl odstranit problémy s pohybovým aparátem a ne je přidělávat” uvádí Mergi, že i dlouhodobě dobře vedeným tréninkem se lze zbavit bolesti zejména v bederní oblasti díky převaze sedavých zaměstnání a špatnému držení těla. Zároveň Mergi dodává: “Za naše trenéry bych dal ruku do ohně, že přesně ví, co který klient potřebuje.”\nPamatujete si na našeho kolegu Vaška? Vašek na sobě maká, seč mu síly stačí a naposledy jste ho mohli vidět na tréninku ve fitku s Jendou a ti pozorní z vás jistě zaregistrovali, že Vašek zašel také do MadManu k Mergimu na lekci crossfitu rovnou z kanclu a celé video o tom, jaký je první trénink crossfitu vám přináším již dnes v tomto článku!\n"My bychom vám chtěli ukázat, že crossfit je pro všechny, ať se toho bojíš, nebo nebojíš. My ti ukážeme cestu, že se to dá vždycky zvládnout a rádi Ti ukážeme, jak na to!“ říká na adresu všech, kdo by se mohli crossfitu obávat sympaťák Mergi. I Vaškovy obavy se postupně přetavily v nadšení z kvalitního tréninku: „Dobrý! Na začátku, když jsem sem přišel, tak jsem si myslel, že tady umřu nebo to vůbec nedám, ale bylo to super.“\nNa crossfit může přijít opravdu každý: “Nováčci vždy potvrdí, že to byl opravdu záhul, že si zamakali, ale také jsou vždy překvapeni, jak hodně se dbá na techniku a správné provedení cviků, a že za relativně krátký čas se dá naučit pěkný dřep nebo zlepšit klik. Nakonec lidé zjistí, že to není úplně sport, kterého by se měli bát a většina z nich se těší na další lekci," dodává Mergi z MadManu.\nPředevším to, že s crossfitem může začít opravdu každý. Pomalá cesta od pevných základů vám přinese naučení se novým sportovním dovednostem, které vám můžou pomoci podat lepší výkon v jiném sportu. Spoustu lidí si již za pomocí crossfitu odstranilo bolest zad v bederní oblasti, zejména ze sedavého zaměstnání a našli v crossfitu vzájemně podporující komunitu lidí na cestě vstříc svým cílům. Crossfitové lekce vám pomohou dostat ze sebe ještě víc, než kdybyste byli na tréninku sami, protože je zde vždycky někdo, s kým můžete soupeřit. Tím někým jste hlavně vy sami. Nastal čas zahodit obavy, ostych, předsudky, domněnky a zajít na první lekci crossfitu. “Důležité je vydržet! Budete unavení, svaly vás budou bolet, ale nepřestávejte. Vaše tělo si na to zvykne a budete lepší a lepší” radí Maddy Curley, crossfit coach z Brick centra z New Yorku.