Ochrana osobních údajů - Bítýška\nUvědomujeme si, že naši návštěvníci, uživatelé a další, kteří navštíví naše webové stránky (společně dále jen „Uživatelé“), si cení svého soukromí. Tento dokument proto obsahuje důležité informace týkající se pravidel, kterými se řídíme při zpracovávání osobních údajů.\nVeškeré zpracovávání osobních údajů z naší strany probíhá vždy v souladu s Nařízením Evropského parlamentu a Rady (EU) 2016/679 ze dne 27. 4. 2016, o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů a o zrušení směrnice 95/46/ES („GDPR“).\nIdentifikační a kontaktní údaje Poskytovatele:\nMěsto Veverská Bítýška\nMěsto Veverská Bítýška, náměstí Na Městečku 72, 664 71 Veverská Bítýška\n(dále též „Poskytovatel“)\nPoskytovatel jmenoval pověřence pro ochranu osobních údajů, který pomáhá při řešení problematiky ochrany osobních údajů. V případě potřeby jej může Uživatel přímo kontaktovat. Pověřenec pro ochranu osobních údajů je k dispozici pro vyřizování dotazů týkajících se nakládání s osobními údaji nebo pro poskytování dalších informací o ochraně osobních údajů:\n+420 777 307 294\nPředávání osobních údajů do třetí země nebo mezinárodní organizaci:\nPoskytovatel nepředává osobní údaje do třetích zemí ani mezinárodním organizacím ve smyslu čl. 44 a násl. GDPR.\nAutomatizované individuální rozhodování a profilování:\nPoskytovatel neprovádí profilování ani automatizované individuální rozhodování.\nDozorovým úřadem v místě sídla Poskytovatele je Úřad pro ochranu osobních údajů se sídlem Pplk. Sochora 27, 170 00 Praha 7, e-mail: posta@uoou.cz, tel.: 234 665 125.\nPoskytovatel vystupuje jak v pozici správce osobních údajů, tak v pozici zpracovatele osobních údajů.\nPOSKYTOVATEL SPRÁVCEM OSOBNÍCH ÚDAJŮ\nPoskytovatel vystupuje v pozici správce osobních údajů ve vztahu k osobním údajům následujících osob: zákazníci, fyzické osoby, které navštíví webovou stránku.\nJaké osobní údaje Poskytovatel zpracovává, pro jaký účel a na základě jakého právního základu?\nNávštěva webové stránky. Poskytovatel zpracovává údaje, které získá od fyzických osob tím, že navštíví webovou stránku Poskytovatele. Při návštěvě webových stránek Poskytovatel shromažďuje a zpracovává následující typy osobních údajů, které se ukládají: IP adresa. Dále Poskytovatel zpracovává tyto údaje: typ a jazyk prohlížeče, požadavky na server, vč. časového údaje a odkazující URL. Tyto údaje jsou nutné k tomu, aby bylo možné webovou stránku správně zobrazit. Kromě toho mohou být použity podle potřeby též k udržení bezpečného provozu webové stránky a další účely, které jsou popsány v těchto Zásadách ochrany osobních údajů. Tyto osobní údaje Poskytovatel zpracovává na základě svého oprávněného zájmu nebo souhlasu Uživatele. Informace o cookies jsou uvedeny níže.\nV případě, že má Poskytovatel v úmyslu zpracovávat jiný osobní údaj, než je uvedený v tomto článku, případně pro jiné účely, může tak činit pouze na základě platně uděleného souhlasu se zpracováním osobních údajů. Souhlas se zpracováním osobních údajů je třeba udělit na samostatné listině.\nInformace o zpracovávání osobních údajů zaměstnanců Poskytovatele jsou uvedeny v samostatném vnitropodnikovém předpise.\nPoskytovatel nezpracovává jako správce osobních údajů osobní údaje Uživatelů, které náleží do zvláštních kategorií osobních údajů dle čl. 9 GDPR.\nPo jakou dobu Poskytovatel osobní údaje zpracovává?\nOsobní údaje jsou zpracovávány pouze po dobu, po kterou existuje právní důvod k jejich uchovávání, poté jsou údaje bezodkladně smazány.\nOsobní údaje zpracovávané pro plnění povinností, které vyplývají ze zvláštních právních předpisů, zpracovává Poskytovatel po dobu, kterou stanoví příslušné právní předpisy. Jde například o zákonné uchovávání údajů nebo dokumentační povinnosti. Jedná se zejména o povinnosti týkající se uchovávání údajů vyplývající z občanskoprávních, obchodněprávních nebo daňových předpisů. Pokud povinnost uchovávání údajů pomine, budou osobní údaje bezodkladně smazány.\nOstatní osobní údaje jsou zpracovávány po dobu: po dobu nezbytně nutnou pro splnění daného účelu\nPOSKYTOVATEL ZPRACOVATELEM OSOBNÍCH ÚDAJŮ\nPoskytovatel vystupuje jako zpracovatel osobních údajů pro jiné správce.\nSprávce těchto osobních údajů je povinen dodržovat veškerá pravidla ochrany osobních údajů stanovená GDPR a dalšími právními předpisy upravující tuto problematiku. Poskytovatel nenese žádnou odpovědnost za porušení pravidel ochrany osobních údajů ze strany správce těchto osobních údajů.\nJaké osobní údaje Poskytovatel zpracovává v pozici zpracovatele osobních údajů a jaký je účel zpracování?\nPoskytovatel zpracovává následující osobní údaje: IP adresa.\nÚčelem zpracování je: zpracování údajů pro potřeby správce.\nV případě, že se Poskytovatel stane zpracovatelem osobních údajů, které náleží do zvláštních kategorií údajů, odpovídá Uživatel za zákonnost získání takových údajů a nakládání s nimi dle GDPR i národní legislativy. Poskytovatel si vyhrazuje právo při zjištění nedodržení podmínek pro zpracování osobních údajů zvláštních kategorií takové osobní údaje odstranit ze svých serverů. Před smazáním osobních údajů Poskytovatel kontaktuje Uživatele s žádostí o nápravu.\nPo jak dlouhou dobu zpracovává Poskytovatel osobní údaje?\nPoskytovatel zpracovává osobní údaje po dobu trvání smluvního vztahu s Uživatelem. Poté, co dojde k ukončení smluvního vztahu, jsou všechna data smazána ve lhůtě bez zbytečného odkladu po ukončení smluvního vztahu. Uživatelé jsou oprávněni požádat o výmaz dat kdykoli v průběhu trvání smluvního vztahu. V případě obdržení žádosti Uživatele o výmaz dat smaže Poskytovatel veškerá data bez zbytečného odkladu.\nPoskytovatel nepředává osobní údaje žádným jiným správcům.\nZpracovateli osobních údajů jsou:\nDruh a účel služby\nPředávané osobní údaje\nwebhosting IP adresa WEDOS Internet, a. s. 28115708 Masarykova 1230, 373 41 Hluboká nad Vltavou\nwebhosting IP adresa UNIFER alfa a.s. 01698605 Veselá 24/169, 602 00 Brno\nOsobní údaje mohou být ke zpracování předávány též poskytovatelům cookies uvedeným níže v těchto Zásadách ochrany osobních údajů.\nZpracování osobních údajů mohou provádět zpracovatelé výhradně na základě smlouvy o zpracování osobních údajů, tzn. s garancemi organizačně-technického zabezpečení těchto dat s vymezením účelu zpracování, přičemž zpracovatelé nesmí použít údaje k jiným účelům.\nOsobní údaje mohou být za určitých podmínek zpřístupněny státním orgánům (soudům, policii, notářům, finančním úřadům apod., v rámci výkonu jejich zákonných pravomocí) nebo mohou být poskytnuty jiným subjektům v rozsahu stanoveném zvláštním zákonem.\nZPŮSOBY ZABEZPEČENÍ DAT\nZa účelem zabezpečení dat Uživatele proti jejich neoprávněnému nebo nahodilému zpřístupnění využívá Poskytovatel přiměřená a vhodná technická a organizační opatření.\nPoskytovatel dbá na to, aby v případě umístění serverů v datovém centru provozovaném třetí osobou byla obdobná technická a organizační opatření zavedena i u této třetí osoby.\nVeškerá data jsou umístěna pouze na serverech umístěných v Evropské unii nebo v zemích, zajišťující ochranu osobních údajů způsobem rovnocenným s ochranou zajišťovanou právními předpisy České republiky.\nPoskytovatel využívá následující postupy pro zabezpečení dat: Technická opatření spočívají v aplikaci technologií, která brání neoprávněnému přístupu třetích osob k datům Uživatele, zejm. užití firewallů, aktualizovaných antivirových programů atp. Za účelem maximální ochrany užívá Poskytovatel šifrování dat. Přístup do prostorů s vysokou koncentrací zpracování osobních údajů je chráněn elektronickými zabezpečovacími systémy. Organizační opatření tvoří sadu pravidel chování zaměstnanců a jsou zapracovány do vnitřních předpisů Poskytovatele, které jsou z bezpečnostních důvodů považovány za důvěrné. Postupy jsou založeny výhradně na minimalizaci počtu osob, které mají přístup k osobním údajům a možnost s osobními údaji nakládat. Veškeré přístupy zaměstnanců k osobním údajům, jakož i způsoby nakládání s nimi jsou monitorovány..\nKaždý Uživatel má:\nprávo na přístup k osobním údajům: Uživatel má právo získat od Poskytovatele potvrzení, zda osobní údaje, které se ho týkají, jsou či nejsou zpracovávány, a pokud jsou zpracovávány, má právo získat přístup k těmto osobních údajům a k následujícím informacím: a) účel zpracování; b) kategorie dotčených osobních údajů; c) příjemci, kterým osobní údaje byly nebo budou zpřístupněny; d) plánovaná doba, po kterou budou osobní údaje uloženy; e) existence práva požadovat od správce opravu nebo výmaz osobních údajů nebo omezení jejich zpracování, anebo vznést námitku proti tomuto zpracování; f) právo podat stížnost u dozorového úřadu; g) veškeré dostupné informace o zdroji osobních údajů, pokud nejsou získány od Uživatelů; h) skutečnost, že dochází k automatizovanému rozhodování, včetně profilování. Uživatel má zároveň právo získat kopii zpracovaných osobních údajů.\nprávo na opravu osobních údajů: Uživatel má právo na to, aby Poskytovatel bez zbytečného odkladu opravil nepřesné osobní údaje, které se ho týkají, příp. doplnil neúplné osobní údaje.\nprávo na výmaz osobních údajů: Uživatel má právo na to, aby Poskytovatel bez zbytečného odkladu vymazal osobní údaje, které se ho týkají, v případě, že: a) osobní údaje již nejsou potřebné pro účely, pro které byly shromážděny nebo jinak zpracovány; b) Uživatel odvolá souhlas, na jehož základě byly údaje zpracovány, a neexistuje žádný další právní důvod pro zpracování; c) Uživatel vznese námitky proti zpracování a neexistují žádné převažující oprávněné důvody pro zpracování; d) osobní údaje byly zpracovány protiprávně; e) osobní údaje musí být vymazány ke splnění právní povinnosti stanovené v právu Unie nebo členského státu; f) osobní údaje byly shromážděny v souvislosti s nabídkou služeb informační společnosti. Právo na výmaz se však neuplatní, pokud je zpracování nezbytné pro splnění právních povinností, pro určení, výkon nebo obhajobu právních nároků a v dalších případech stanovených v GDPR.\nprávo na omezení zpracování: Uživatel má právo na to, aby Poskytovatel omezil zpracování, v kterémkoli z těchto případů: a) Uživatel popírá přesnost osobních údajů, a to na dobu potřebnou k tomu, která je nutná k tomu, abych mohl Poskytovatel přesnost osobních údajů ověřit; b) zpracování údajů je protiprávní a Uživatel odmítá výmaz osobních údajů a žádá místo toho o omezení jejich použití; c) Poskytovatel již osobní údaje nepotřebuje pro účely zpracování, ale Uživatel je požaduje pro určení, výkon nebo obhajobu právních nároků; d) Uživatel vznesl námitku proti zpracování, dokud nebude ověřeno, zda oprávněné důvody Poskytovatele převažují nad oprávněnými důvody subjektu údajů.\nprávo vznést námitku proti zpracování: Uživatel má z důvodů týkajících se jeho konkrétní situace právo kdykoli vznést námitku proti zpracování osobních údajů, které se jej týkají a které jsou zpracovávány z důvodu oprávněného zájmu. V takovém případě Poskytovatel osobní údaje dále nezpracovává, dokud neprokáže závažné oprávněné důvody pro zpracování, které převažují nad zájmy nebo právy Uživatelů, nebo pro určení, výkon nebo obhajobu právních nároků.\nprávo na přenositelnost údajů: Uživatel má právo získat osobní údaje, které se ho týkají a byly Poskytovateli předány, a to ve strukturovaném, běžně používaném a strojově čitelném formátu, a právo předat tyto údaje jinému správci, a to v případě, že: a) zpracování je založeno na souhlasu a b) zpracování se provádí automatizovaně. Při výkonu svého práva na přenositelnost údajů má Uživatel právo na to, aby osobní údaje byly předány přímo jedním správcem správci druhému, je-li to technicky proveditelné.\nprávo podat stížnost u dozorového úřadu: Pokud se Uživatel domnívá, že Poskytovatel nezpracovává jeho osobní údaje zákonným způsobem, má právo podat stížnost u dozorového úřadu. Kontaktní údaje dozorového úřadu jsou uvedeny výše.\nprávo na informace ohledně opravy nebo výmazu osobních údajů nebo omezení zpracování: Poskytovatel je povinen oznamovat jednotlivým příjemcům, jimž byly osobní údaje zpřístupněny, veškeré opravy nebo výmazy osobních údajů nebo omezení zpracování, s výjimkou případů, kdy se to ukáže jako nemožné nebo to vyžaduje nepřiměřené úsilí. Pokud to Uživatel požaduje, informuje jej Poskytovatel o těchto příjemcích.\nprávo být informován v případě porušení zabezpečení osobních údajů: Pokud je pravděpodobné, že určitý případ porušení zabezpečení osobních údajů bude mít za následek vysoké riziko pro práva a svobody fyzických osob, je Poskytovatel povinen oznámit toto porušení bez zbytečného odkladu Uživateli.\nprávo odvolat souhlas se zpracováním osobních údajů: V případě, že zpracování některých z osobních údajů probíhá na základě souhlasu, má Uživatel právo svůj souhlas se zpracováním osobních údajů kdykoliv písemně odvolat, a to zasláním nesouhlasu se zpracováním osobních údajů na e-mailovou adresu: ouvb@obecveverskabityska.cz.\nPoskytovatel používá soubory cookies, což jsou malé textové soubory, které identifikují uživatele webové stránky Poskytovatele a nahrávají jeho uživatelské aktivity.\nText v souboru cookies je často tvořen řadou čísel a písmen, které jednoznačně identifikují počítač Uživatele, neposkytují však žádné konkrétní osobní údaje o Uživateli. Soubor cookies obvykle obsahuje název domény, ze které byl odeslán, informace o stáří a alfanumerický identifikátor.\nWebová stránka Poskytovatele automaticky identifikuje IP adresu Uživatele. Všechny tyto informace jsou zaznamenávány v souboru činnosti serverem, který umožňuje následné zpracování údajů. Poskytovatel dále zaznamenává požadavek z prohlížeče a čas požadavku, stav a množství dat přenesených v rámci tohoto požadavku. Shromažďuje také informace o použitém prohlížeči a operačním systému počítače a o jejich verzích. Dále zaznamenává webové stránky, ze kterých jste se dostali na web Poskytovatele. IP adresa vašeho počítače se ukládá pouze po dobu, po kterou byl web používán a dále pak po nezbytnou dobu. Po jejich uplynutí je IP adresa vymazána nebo anonymizována zkrácením.\nDruhy cookies a podobných technologií\nTechnické cookies a podobné technologie: Z důvodu svého oprávněného zájmu Poskytovatel používá technicky nezbytné cookies, které jsou nutné pro provoz webových stránek a pro zajištění jejich funkčnosti. Může se jednat o cookies trvalé nebo jednorázové. Trvalý soubor cookies zůstává na pevném disku i po zavření prohlížeče. Trvalé soubory cookies mohou být použity prohlížečem při dalších návštěvách webové stránky Poskytovatele. Trvalé soubory cookies mohou být odstraněny. Jednorázové cookies soubory jsou dočasné a jsou smazány, jakmile se zavře prohlížeč. Tyto údaje Poskytovatel používá k provozování webových stránek, zejména k identifikaci a řešení chyb, k určování využití webu a k provádění úprav nebo vylepšení. Jedná se o účely, u kterých Poskytovatel má oprávněný zájem na zpracování údajů podle čl. 6 odst. 1 písm. f) GDPR.\nSvůj prohlížeč může Uživatel nastavit tak, aby tyto soubory cookies blokoval. Poskytovatel upozorňuje, že v takovém případě některé části webových stránek nebudou fungovat.\nTotožným způsobem a ze stejných důvodů využívá Poskytovatel WebStorage uvedené v tabulce níže.\nSe svolením Uživatele používá Poskytovatel ještě další cookies:\nAnalytické cookies a podobné technologie: Tyto soubory cookies Poskytovateli pomáhají analyzovat, jak Uživatelé používají webové stránky. Mohou být využívány např. proto, aby bylo možné měřit a vylepšovat výkon webových stránek. Tyto soubory cookies umožňují například zjistit, jak Uživatel přišel na webové stránky, zda přímo, pomocí vyhledávače nebo prostřednictvím odkazu na sociální síti. Dále se Poskytovatel dozví, jak dlouho Uživatelé na stránce zůstávají a na jaké odkazy klikají.\nTyto soubory cookies jsou nastaveny na zařízení Uživatele pouze v případě, že při své první návštěvě webových stránek k tomu udělí souhlas (dle čl. 6 odst. 1 písm. a) GDPR). Analytické soubory cookies mohou být kdykoliv odmítnuty, stačí provést změnu v Podrobném nastavení souborů cookies.\nReklamní cookies a podobné technologie: Reklamní soubory cookies umožňují zobrazovat reklamu na základě preferencí Uživatele. Mohou být využívány např. proto, aby Provozovatel vytvořil profil zájmů Uživatele a mohli se Uživateli zobrazovat relevantní reklamy.\nTyto soubory cookies jsou nastaveny na zařízení Uživatele pouze v případě, že při své první návštěvě webových stránek k tomu udělí souhlas (dle čl. 6 odst. 1 písm. a) GDPR). Reklamní soubory cookies mohou být kdykoliv odmítnuty, stačí provést změnu v Podrobném nastavení souborů cookies. Pokud Uživatel nevyjádří souhlas, nebude příjemcem obsahů a reklam přizpůsobených jeho zájmům.\npříp. další cookies / podobné technologie, jsou-li uvedeny níže v tabulce.\nPro získání a správu souhlasu Uživatele používá Poskytovatel platformu CookiesLišta.cz od Soft Evolution s.r.o., IČ: 46982230, Martinice 100, 594 01 Velké Meziříčí. Platforma shromažďuje informace o zařízení, informace o prohlížeči, anonymizovanou IP adresu, datum a čas návštěvy, vyžádání adres URL, cestu k webu a geografickou polohu. Tak je umožněno informovat Uživatele o webovém prostředí Poskytovatele a získat, spravovat a dokumentovat jeho souhlas. Právním základem pro zpracování údajů je čl. 6 odst. 1. písm. c) GDPR, jelikož Poskytovatel je ze zákona povinen poskytnout důkaz o souhlasu v souladu s čl. 7 odst. 1 GDPR. Údaje budou smazány, jakmile již nebudou pro protokolování potřeba a nebudou existovat žádné zákonné požadavky na uchování. Další informace na téma ochrany osobních údajů u poskytovatele platformy najdete na: https://www.cookieslista.cz.\nNa webové stránce Poskytovatele mohou být též umístěny soubory cookies třetích stran. Poskytovatel využívá následující cookies:\nTechnické cookies / podobné technologie\nMěsto Veverská Bítýška dcb_dsv ne Verze souhlasu se zpracováním cookies. oprávněný zájem místní úložiště / 365 dní\nMěsto Veverská Bítýška dcb_config ne Konfigurace souhlasu se zpracováním cookies. oprávněný zájem místní úložiště / 365 dní\nGoogle LLC - 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States cookiePreferences ne Registruje předvolby souborů cookie uživatele. souhlas uživatele 2 roky\nAnalytické cookies / podobné technologie\nGoogle LLC - 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States _ga ne ID používané k identifikaci uživatelů souhlas uživatele 2 roky\nGoogle LLC - 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States _ga_ ne ID používané k identifikaci uživatelů souhlas uživatele 2 roky\nGoogle LLC - 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States _gid ne ID používané k identifikaci uživatelů po dobu 24 hodin po poslední aktivitě souhlas uživatele 24 hodin\nGoogle LLC - 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States _gat ne Používá se ke sledování počtu požadavků serveru Google Analytics při používání Správce značek Google souhlas uživatele 1 minuta\nGoogle LLC - 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States _dc_gtm_ ne Používá se ke sledování počtu požadavků serveru Google Analytics souhlas uživatele 1 minuta\nGoogle LLC - 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States AMP_TOKEN ne Obsahuje kód tokenu, který se používá k načtení ID klienta ze služby AMP Client ID. souhlas uživatele 30 sekund až 1 rok\nGoogle LLC - 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States _gat_gtag_ ne Používá se k nastavení a získání dat sledování. souhlas uživatele 1 hodina\nGoogle LLC - 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States _gac_ ne Obsahuje informace související s marketingovými kampaněmi uživatele. Ty jsou sdíleny s Google AdWords / Google Ads, když jsou účty Google Ads a Google Analytics propojeny. souhlas uživatele 90 dní\nGoogle LLC - 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States __utma ne ID používané k identifikaci uživatelů a relací. souhlas uživatele 2 roky po poslední aktivitě\nGoogle LLC - 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States __utmt ne Používá se ke sledování počtu požadavků serveru Google Analytics. souhlas uživatele 10 minut\nGoogle LLC - 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States __utmc ne Používá se pouze se starými verzemi Urchin Google Analytics, nikoli s GA.js. Slouží k rozlišení mezi novými relacemi a návštěvami na konci relace. souhlas uživatele Konec relace (prohlížeč)\nGoogle LLC - 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States __utmv ne Vlastní informace pro vývojáře webu jsou přijímány prostřednictvím metody _setCustomVar v Google Analytics. Soubor cookie obsahuje nové aktualizace a také nové zprávy na serveru Google Analytics. souhlas uživatele 2 roky po poslední aktivitě\nGoogle LLC - 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States __utmx ne Používá se k určení, zda je uživatel zahrnut do testu A / B nebo testu s více proměnnými. souhlas uživatele 18 měsíců\nGoogle LLC - 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States __utmxx ne Používá se k určení, kdy končí test A / B nebo test s více proměnnými, kterého se uživatel účastní. souhlas uživatele 18 měsíců\nReklamní cookies / podobné technologie\nMeta Platforms, Inc. - Hacker Way, Menlo Park, California, United States _fbp ne Používá Facebook k poskytování řady reklamních produktů, jako jsou nabídky v reálném čase od inzerentů třetích stran. souhlas uživatele 3 měsíce\nMeta Platforms, Inc. - Hacker Way, Menlo Park, California, United States tr ne Používá Facebook k poskytování řady reklamních produktů, jako jsou nabídky v reálném čase od inzerentů třetích stran. souhlas uživatele konec relace (prohlížeč)\nMeta Platforms, Inc. - Hacker Way, Menlo Park, California, United States s ne Identifikační, autentizační, marketingové a další funkční soubory cookie specifické pro Facebook. souhlas uživatele 90 dní\nMeta Platforms, Inc. - Hacker Way, Menlo Park, California, United States fr ne Obsahuje jedinečný prohlížeč a ID uživatele, které se používá pro cílenou reklamu. souhlas uživatele 90 dní\nMeta Platforms, Inc. - Hacker Way, Menlo Park, California, United States oo ne Soubor cookie pro odhlášení z reklamy. souhlas uživatele 5 let\nMeta Platforms, Inc. - Hacker Way, Menlo Park, California, United States rc ne Používá se k optimalizaci výkonu webu pro inzerenty. souhlas uživatele 7 dní\nMeta Platforms, Inc. - Hacker Way, Menlo Park, California, United States campaign_click_url ne Zaznamenává facebookovou adresu URL, na kterou se jednotlivec dostal po kliknutí na reklamu propagující Facebook. souhlas uživatele 30 dní\nNastavení cookies v prohlížeči\nVětšina webových prohlížečů přijímá soubory cookies automaticky. Je však možné využít ovládacích prvků, které umožňují jejich blokování nebo odstranění.\nPokyny k blokování nebo odstraňování souborů cookies v prohlížečích lze zpravidla nalézt v zásadách ochrany osobních údajů nebo v dokumentaci nápovědy jednotlivých prohlížečů.\nProhlížeč Uživatele automaticky hlásí některé informace při každém zobrazení webové stránky Poskytovatele. Servery automaticky zaznamenávají určité informace, které webový prohlížeč odesílá při každé návštěvě webové stránky. Tyto protokoly serveru (tzv. „log soubory“) mohou obsahovat informace, jako je např. webový požadavek, IP adresa, typ internetového prohlížeče, jazyk prohlížeče, odkazující / výstupní stránky a URL, typ platformy, počet kliknutí, názvy domén, vstupní stránky, počet zhlédnutých stránek a pořadí těchto stránek, množství času stráveného na určitých stránkách, datum a čas zadaného požadavku a jeden nebo více souborů cookies, které mohou jednoznačně identifikovat internetový prohlížeč.\nTyto Zásady ochrany osobních údajů bude Poskytovatel v případě jakékoliv změny aktualizovat. Aktuální verze Zásad ochrany osobních údajů bude vždy dostupná na webové stránce Poskytovatele. Dojde-li v těchto Zásadách ochrany osobních údajů k podstatné změně ve způsobech nakládání s osobními údaji, Poskytovatel Uživatele informuje tak, že před implementací těchto změn viditelně zveřejní příslušné upozornění.\nPoslední úpravy 19. 5. 2022\nDynamic Cookies Bar Město Veverská Bítýška dcb_dsv, dcb_config Aktivní\nZábava i pro děti\nLodí po řece až do Brna\nNavštivte camp Hana\nVydejte se po nových cyklostezkách\nV Bítýšce to žije\nZajímavosti z historie města\nOficiální web města:\nNa tvorbě webu spolupracovali:\nVáclav Hálek, Jarmila Novotná\nfoto: Milan Hruška, Milan Brychta, Michal Králík, Petr Křižan\n© ADWAY 2020\nMěsto Veverská Bítýška, IČO: 00282804


Na skalisku v moři/Několik zrnek obilných – Wikizdroje\nNa skalisku v moři/Několik zrnek obilných\nSmrť Několik zrnek obilných Loď piratů\nTitulek: Několik zrnek obilných\nZdroj: ŠŤASTNÝ, Alfons Bohumil. Na skalisku v moři. Praha : Jaroslav Pospíšil, 1891. s. 58–60.\nHrozný konec lordův otřásl duší Johnovou měrou velikou. Ubožák chodil po palubě jako stín. Kajut a zvláště dílny a pracovny střehl se; vždyť každý předmět připomínal mu milovaného pána a roznítil v něm nový žal. Síly ubohého mladíka byly vyčerpány. Počala se o něho pokoušeti zimnice. Na štěstí však nalezl John v lékárničce blahodárný prostředek proti této zhoubné nemoci, totiž síran chininný. Dle návodu na skřínce nalepeného užíval denně něco prášku a brzy byl zase zdráv.\nAby ušel trapným myšlénkám na nynější samotu, obíral se horlivě prací.\nJednou přehlížel všechen majetek, jenž na lodi se nalézal. Vynášeje šatstvo na palubu, aby na slunci trochu vyschlo, nalezl v kapse jedněch spodků několik zrn žitných. Již chtěl je dáti holubům, kteréž krmil suchary. Tu napadlo mu, nemohl-li by je na skalisku zasaditi?\nOhledal tedy půdu a seznal, že obilí může se ujati. Vyhrabal několik jamek a do každé vložil po jednom zrnku. Brzy dočkal se té radosti, že ze země vylezlo útlé osení. Aby uchránil mladé rostlinky před ochočenými holuby, zarazil poblíže tyč a na ni zavěsil kus strakaté košile námořnické. Strašák ten odpuzoval opeřence. —\nS velikou péčí ošetřoval John své políčko. Často ovlažoval kořínky vodou. Osení zdárně bujelo, a než krásné počasí se ukončilo, měl John několik klasův, zrním obtížených. Uschoval je, aby užil jich ku příštímu osetí; od budoucí žně doufal dostatek mouky, jíž bylo mu vskutku třeba, neboť dosavádní zásoba byla již spotřebována a sucharů bylo také už na mále.\nDeštivé počasí přišlo a spůsobilo opuštěnému Johnovi mnohou trapnou chvíli. Práce neměl mnoho, poněvadž nevěděl, do čeho se pustiti. Jedinou útěchou byla mu pracovna. Tu zasedl za stůl a při světle svítilny studoval, aneb pokračoval ve psaní denníku, jejž byl lord započal, často se slzami v očích pročítal drahé ty řádky, jež staly se mu teď nejdražším pokladem. Aby denník uchránil před možnou zkázou, zhotovil tašku ze silného, dehtem natřeného plátna, do níž po každém psaní knihu vždy uložil.\nVedle čtení denníku oblíbil si nejvíce bibli. Příběhy z písma svatého naplňovaly mysl jeho zmužilostí a důvěrou v Boha, že přec jednou dojde vysvobození z této pustiny. —\nTak přečkal i deštivé počasí, a když slunko zasvitlo zase v plné své kráse na čistém blankytu, stal se John opět rolníkem. Půdu kolem lodi zkypřil a zasil či spíše zasázel do výborné země žitná zrnka. A dočkal se té radosti, že za pět měsíců mohl požíti čerstvého pečiva. Živilť se již po kolik neděl jen samým masem bud holubím neb rybím. Změnu v jídelním lístku činívala někdy želva, z níž vařil si chutnou polévku, aneb měkké tělo skulařů. Měl sice ještě zásobu sucharů; těmi ale bylo mu šetřiti, aby dostávalo se potravy jeho kohoutu, jenž nahrazoval mu teď společnosť lidskou a velice přítulným se stal, jakož i krotkým holubům, kteří velikou měrou byli se rozmnožili.\nJohn napekl z nové mouky, již byl obdržel mletím zrn mezi dvěma kameny z ostrůvku žulového, hojně sucharů a ještě zbyla mu zásoba mouky a zrn. Z mouky strojil rozličné pokrmy a zrní uschoval pro budoucí setbu.\nCitováno z „https://cs.wikisource.org/w/index.php?title=Na_skalisku_v_moři/Několik_zrnek_obilných&oldid=216057“


Elektrické topné lišty - Energy-com\nRestaurování kostelů a církevních staveb\nZískané zkušenosti- Naši zákazníci o nás\nElektrické topné lišty\nTeplovodní topné lišty\nTextový popis komponentů\nVodovodní topná lišta ENERGY-COM ECHL – 3\nVodovodní topná lišta ENERGY-COM ECHL – 3D\nVodovodní topná lišta ENERGY-COM ECHL – 3L\nVodovodní topná lišta ENERGY-COM ECHL – 3LD\nPrůtok a tlaková ztráta\nNávod k instalaci teplovodních topných lišt\nNávod k instalaci elektrických topných lišt\nSálavé vs. konvekční topení\nTechnologie & napájení\nNaše elektrické topné lišty\nPřehled rozměrů a výkonu\ninformační brožura elektrických topných lišt ke stažení\nElektrické topné lišty jako alternativní způsob vytápění\nElektrické topné lišty, známé také jako topné podlahové lišty, jsou díky svým četným výhodám ideální alternativou ke konvenčnímu vytápění radiátory. Na první pohled se jedná o běžné podlahové nebo soklové lišty, které jsou montovány jako spoj mezi podlahou a stěnou. V nich je ale mnohem více! V elektrické variantě jsou zabudovány topné tyče, které jsou ohřívány pomocí elektrického proudu. Vznikající sálavé teplo je následně přenášeno do přilehlých stěn, čímž ohřívá rychle a vyrovnaně vzduch v celé místnosti. Topné lišty jsou instalovány na všech stěnách místnosti, proto je topná plocha výrazně větší než u běžných radiátorů. Elektrické topné lišty jsou energeticky úsporné, čímž šetří energii a tím pádem i náklady na vytápění a také jsou tak šetrné k životnímu prostředí.\nElektrické topné lišty nabízejí mnoho výhod\nTaké ze zdravotního hlediska jsou topné lišty dobrou alternativou. Na rozdíl od běžných způsobů vytápění topné lišty nepřispívají k cirkulaci vzduchu a následnému víření prachu. Proto jsou elektrické topné lišty obzvláště vhodné pro alergiky a astmatiky, kteří preferují lepší kvalitu ovzduší. Tepelné záření je předáváno do stěn, proto je možné efektivně předcházet vlhkým místům právě na stěnách a tvorbě plísní. Krom toho je jejich flexibilní použití možné uvést jako další výhodu. Zjednodušeně řečeno, elektrické topné lišty mohou být instalovány v každé nemovistosti! Dokonce tak, že nejsou na první pohled viditelné. Topné lišty jsou esteticky vhodně zakomponovány do Vašeho interiéru – na rozdíl od běžných radiátorů, které mimo jiné zabírají cenné místo v místnosti. Elektrické topné lišty jsou tak úsporným vytápěním a dekorativním prvkem v jednom.\nMontáž elektrických topných lišt\nV ideálním případě je montáž prováděna pomocí odborníků, kteří přesně vědí, jak při instalaci topných lišt postupovat. Díky rozmanitým variantám a pestrému příslušenství je montáž bezproblémová také v rozích a hranách. Dokonce i ve schodištích se nechají elektrické topné lišty pohodlně namontovat. Tím pádem jimi mohou být vybaveny téměř všechny stěny. S ohledem na opravdu jednoduchou montáž těchto topných lišt trvá do dvou dnů, než máte prostor kompletně vybaven moderním systémem vytápění.\nCihelna Business Park Vráž u Berouna,\ntel: +49 4471 900 28 55\nHvězdárna v Mannheimu\nRadnice v Rüsselsheimu\nDas Raumheizgerät (elektrisch beheizt): Sockelheizleiste „ECHL-3_E-2000 als zertifiziertes Produkte wurde vom TÜV Rheinland LGA Products GmbH geprüft und erfüllt die definierten Anforderungen.\nCopyright © 2022 ENERGY-COM GmbH. Alle Rechte vorbehalten.


Sliby z cizí kapsy jako volební trumfy Viktora Orbána | Hospodářské noviny (IHNED.cz)\nSliby z cizí kapsy jako volební trumfy Viktora Orbána\n4. 2. 2014 10:00 (aktualizováno 16:18)\nDva měsíce do voleb. Může pokles kursu forintu ohrozit očekávané drtivé vítězství strany Fidesz?\nIndex nákupních manažerů (PMI) měří náladu ve výrobním sektoru. Čím vyšší číslo, tím větší naděje budoucímu růstu manažeři dávají. Ten poslední ze včerejška dosáhl v Maďarsku bodu 57,9, nejvíce za tři roky. V Polsku stoupl na 55,4 a v Česku na 55,9. Možná je to tím, že Maďaři mají jinou metodologii, ale rozhodně je to důkaz, že maďarské ekonomice se v porovnání s předchozími lety daří.\nMaďary - podobně jako Čechy, Poláky či Slováky - zachraňují především objednávky z Německa. Audi zvyšuje výkon ve své loni otevřené maďarské továrně. Nižší úroky Maďarské centrální banky a její speciální program pro malé a střední firmy pomáhají oživit ztrnulou domácí ekonomickou aktivitu. Podle ministerstva hospodářství maďarská ekonomika loni rostla o jedno procento HDP, což je o jednu desetinu lépe, než vláda oficiálně předpovídala.\nDva měsíce před parlamentními volbami by se tak mohlo zdát, že vládní strana Fidesz má dobře nakročeno k obhajobě dvoutřetinové většiny.\nTo by ale Maďarsko nesmělo být malou a otevřenou ekonomikou. Kvůli finančnímu tlaku na světové rozvíjející se ekonomiky klesal forint minulý týden na rekordně nízké hodnoty. Centrální banka se tak dostala do pasti: měla by měnu bránit zvýšením sazeb. Ty ale právě v poslední době snižovala, aby podpořila ekonomický růst. Domácí maďarský byznys totiž do velké míry svazují vysoké úroky a neochota bank půjčovat.\nDobrá situace maďarské ekonomiky a silný tlak na forint vedly dokonce k tomu, že se Csaba Szajlai, komentátor provládního listu Magyar Hírlap, nechal unést návrhem, aby vláda co nejdříve oznámila datum vstupu do eurozóny. Maďarsko podle něho nikdy nebylo splnění maastrichtských kritérií - zejména deficitu - tak blízko. Kurzová rizika, jedna z hlavních potíží maďarské politiky a ekonomiky posledních pěti let, by tak mohla být lehce odstraněna. Škoda jen - a to už autor nepíše - že Budapešť v poslední době nemá v Bruselu, který o pozvánce do eurozóny rozhoduje, právě pověst sídla euronadšenců a spolehlivých demokratů.\nV pátek musel premiér Viktor Orbán investory znovu uklidňovat a sliboval v podstatě nemožné - že ve volebním roce poprvé od pádu komunismu nezvýší rozpočtový deficit.\nOrbán se neomezuje jen na složité makroekonomické úvahy. Dva měsíce před volbami se v očích vlády stalo nejdůležitějším tématem snižování cen energií pro domácnosti. Vláda tudíž nepotřebuje zvyšovat deficit, když dělá - na rozdíl od minulosti - předvolební sliby na účet někoho či něčeho jiného, než je státní rozpočet. Parlament, kde má Fidesz dvoutřetinovou většinu, nyní schvaluje třetí snížení cen plynu, elektřiny a topení za rok a půl. Doposud Maďaři ušetřili dvakrát 10 procent, nyní by mohla cena plynu od 1. dubna klesnout o dalších 6,5%, od září elektřiny o 5,7% a ústředního topení od října o 3,3%.\nVedle energetických firem nezůstanou ušetřeny ani banky, které už platí zvláštní sektorové daně. Zákonem bude dáno, že Maďaři mají nárok měsíčně na dva výběry z bankomatu zdarma do výše dohromady maximálně 150 000 forintů. Výška jednoho výběru bude maximálně 75 000 forintů (241 eur).\nA pokud bychom zůstali jen u ekonomických předvolebních témat, tak ještě zdaleka není u konce debata o nečekané smlouvě o stavbě dvou nových bloků jaderné elektrárny Paks, kterou získala (bez soutěže) ruská státní firma Rosatom. Orbán tvrdí, že dlouhodobě zajistí Maďarsku levnou elektřinu a zvýší tím jeho konkurenceschopnost. Opozice se zase snaží dokázat, že rozhodnutí o stavbě bylo ukvapené a zbytečně zemi zadluží.\nZatímco Maďary opět nejvíc vzrušuje stav jejich peněženek a hypotéčních splátek úzce svázaných s kurzem forintu, Orbánovi domácí liberální i západní kritici spíše prožívají novou aféru "kulturní války": stavbu kontroverzního pomníku připomínajícího okupaci Maďarska nacistickým Německem v roce 1944. Kolaborantský horthyovský režim, který se podílel na holocaustu, se tak prý vláda snaží dostat na roveň okupací zničených zemí ve střední Evropě.\nPohled na účty a kolony má dáti/dal by mohl být poměrně srozumitelný. Spletitost maďarské historie a její odraz v maďarské duši a symbolice úplně nepřispívá k pochopení její současnosti. Volební preference jsou ale výsledkem vlivu obojího - a Viktor Orbán je mistrem v míchání těchto témat. Jeho Fidesz tak má nakročeno svoji dvoutřetinovou většinu hlasů v parlamentu 6. dubna obhájit. I když kurs forintu nebude právě příznivý.


Hromada plechu se valí do kin. Už zase Transformers | Koule.cz - Lifestyle v kostce. Nebo spíš v kouli? :)\nHromada plechu se valí do kin. Už zase Transformers\nHračkovská mánie v Hollywoodu pokračuje. Oblíbený franchise s autíčky, ze kterých si poskládáte roboty, má druhý díl, o kterém platí to, co obecně míníme o filmových dvojkách: všechno je větší, opulentnější, delší – a hlavně horší. Film Transformers 2: Pomsta poražených tuto rovnici do puntíku splňuje.\nRežisér Michael Bay možná pro někoho ještě představuje akčního boha, ale z toho chlapíka, který kdysi vyrazil dech výtečnou Skálou, zbylo jen málo. Zejména poslední fáze jeho kariéry dokazuje, že už nemá čím své diváky překvapit. Místo toho, aby hledal něco nového, bazíruje stále na stejných věcech, které bohužel nelze brát už jen jako trademarky. Bay jako by to sám věděl a přiznával se k tomu – ve filmu Transformers 2: Pomsta poražených má hlavní postava ve svém pokoji vylepený plakát jeho Mizerů 2 a objevuje se tu i odkaz na „zelený kouř“ ze Skály.\nDvě a půl hodiny málo srozumitelného příběhu\nZnovu se setkáváme se Samem Witwickym (vynikající Shia LaBeouf) a Mikaelou Banes (Megan Fox) z prvního dílu. Sam odjíždí na univerzitu, aby začal nový život bez mluvících aut a tajných služeb. Nepočítá ale s tím, že zapomenutý úlomek Prajiskry z prvního dílu uvede do hry znovu Decepticony, nepřátelskou skupinu Transformerů, jejichž jediným cílem je zničení světa. Boj propuká nanovo a to jediné je vaším vodítkem na dvě a půl hodiny dlouhé cestě k happyendu. Příběh je totiž zabitý dlouhou stopáží a neustálou snahou zůstat v tempu na úkor srozumitelného filmového vyprávění.\nPodívejte se na trailer filmu Transformers 2: Pomsta poražených\nDruhé pokračování je akčnější, ale ne ve smyslu dramatičnosti – jen to tam víc bouchá. Akční scény jsou sice o něco přehlednější než v jedničce, kde se střihači opravdu moc nepředvedli, ale stále zoufale konvenční a bez špetky napětí. Žádná akce vás nepoloží na lopatky – všechno tak nějak uběhne před očima, aniž by to ve vás něco udělalo. Stejně jako samotný proces skládání robotů, který od jedničky nedoznal vylepšení, a vše se tak opět řeší neurčitým cvrkotem barev na plátně, což je signál pro diváky, že se asi něco skládá dohromady.\nVšeho je ve filmu příliš mnoho\nPokud vám přijdou vtipné útočící kuchyňské spotřebiče nebo hláškující robotická auta, ve kterých aby se čert vyznal (orientovat se, kdo je kdo, je tady takřka nemožné), třeba je to i film pro vás. Ale na letní blockbuster, který „vejde a neuškodí“ a vyslouží si tak smířlivější hodnocení, nezná film Transformers 2 míru. Je tu všeho příliš mnoho na to, aby to bylo cool a zábavné. Pod pojmem jízda si člověk představuje něco víc než jen dvě a půl hodiny explozí a skřípění hromady plechu.\nUSA, 2009, dabing a české titulky\nHrají: Shia LaBeouf, Megan Fox, Josh Duhamel, John Turturro a další.


Pohádky s obrázkem - Pohádkozem\nPohádky s obrázkem\nPohádky Boženy Němcové/Pohádky pro děti\nPublikováno 7. 11. 2021 od autora: Božena Němcová / 0 komentářů\nByl jeden pasáček a ten měl na starosti mnoho oveček. Zlaté sluníčko už se večer sklánělo za hory a on ještě pásl své ovečky za rozvodněným potokem. I chtěl je hnát domů, ale přes potok vedla uzoučká lávka, takže jen jedna ovečka za druhou mohla potok přecházet. Počkejme tedy, až je přežene, potom vám budu povídat dál.\nPohádky pro děti/Z říše Krakonošovy\nO Krakonošově kopci u Svatoňovic\nPublikováno 10. 12. 2018 od autora: Zubaté Strašidlo / 0 komentářů\nMezi vesnicí Batňovicemi a poutnickým místem Malými Svatoňovicemi u Úpice se vypíná z roviny v údolí rozlehlé neveliký vrch zvláštní podoby. Je podlouhlý, po stranách jak uhlazený, a jeho vršek je také podlouhlý, rovný jako stolní deska. Říkají mu „kopec Krakonošův“.\nPohádky pro děti/Světem žertovných pohádek\nPublikováno 9. 12. 2018 od autora: Zubaté Strašidlo / 0 komentářů\nBohatý baron se vychloubal svým přátelům krásou nového panství a přitom nestydatě lhal. Mimo jiné vyprávěl, že v jeho zahradě je taková ozvěna, jaká není nikde jinde na celém světě.\nZanedlouho k němu přišlo několik pánů a dam, aby si poslechli zázračnou ozvěnu.\nPublikováno 20. 9. 2017 od autora: Miky / Komentáře: 5\nV jednom lese stál starý strom. V jeho korunách měli svá hnízda ptáci i veverky, u jeho kořenů žily žížaly a všem bylo moc dobře. Strom hlídalo jedno staré strašidlo a staralo se o to, aby se všichni měli dobře.Pokračovat ve čtení →\nPublikováno 24. 2. 2017 od autora: Miky / Komentáře: 3


Jak na posílení imunity v období zvýšené hygieny\n21. 04. 2020/ Promotion\nSoučasná situace nás nutí stále více vyhýbat se mikrobům a bakteriím, které by nás mohli ohrozit. Neuvědomujeme si však, že úplná likvidace bakterií vede sama o sobě ke snížení přirozené imunity. Jak ji vhodně posílit?\nVzpomeňte si, když nás rodiče nechávali hrát si v blátě, konzumovat písek na pískovišti nebo vychutnávat si svačinu a dělit se o ni s ostatními kamarády. Pro mnoho rodičů je to v momentální situaci samozřejmě nemyslitelné. Neměli bychom však zapomínat na přirozenou imunitu, kterou získáváme hlavně tvorbou protilátek při setkávání se s nepříznivými vlivy prostředí a mikroby.\nImunita díky zeleným superpotravinám\nZelené potraviny jsou často rozebíraným tématem a na světě existuje jen málo lidí, kteří by neznali chlorellu, spirulinu nebo zelený ječmen. Věděli jste, že chlorella zvyšuje fyzickou i duševní kondici? Chlorella skutečně stimuluje životní energii a zlepšuje metabolismus buněk. Patří mezi zelené superpotraviny s obrovskou zásobou vitaminů, minerálů, stopových prvků a bílkovin. Spirulina zase podporuje odolnost proti choroboplodným zárodkům a virům, takže chřipka si na vás při užívání zelených superpotravin netroufne. Všechny tyto zelené superpotraviny najdete v jednom komplexním produktu, kterým je Green Trio od TOPNATUR. Green Trio spojuje chlorellu, spirulinu a zelený ječmen v jednom unikátním přípravku na podporu imunity organismu. Díky svému zásaditému ph je produkt skvělým antioxidantem a pomáhá obnovovat acido-alkalickou rovnováhu v těle.\nVíce o produktu najdete na www.topnatur.cz.\nVitamín C jako složka zeleného ječmene\nVelmi důležité je zařadit do vyváženého jídelníčku také velký obsah ovoce, potravin s vysokým obsahem vlákniny a vitamínu C. V obraně proti chřipkovému onemocnění totiž vede vitamín C na plné čáře. Kromě citrusů, které obsahují vitamín C v hojné míře, jej najdeme i v zeleném ječmenu. Osvědčený vitamín C, jenž je proslulý svou schopností posilovat imunitní systém hraje zásadní roli při tvorbě kolagenu, tedy proteinu, který najdeme ve všech pojivových tkáních v těle. Silná a celistvá pojivová tkáň nedovolí infekci, aby se dále v těle šířila. Ve spojení se zelenými superpotravinami jako je chlorela, spirulina a zelený ječmen je ochrana organismu téměř dokonalá.\nOsvědčený vitamín C je proslulý svou schopností posilovat imunitní systém.\nDobrá nálada jako lék na všechny neduhy\nI psychika nese svůj podíl na imunitě. V současné situaci je třeba své myšlenky a náladu udržet na pozitivní vlně. Děkujte za sluneční svit, choďte na zdravotní procházky a nepodléhejte depresi.\nV současné situaci je třeba své myšlenky a náladu udržet na pozitivní vlně.


Práce Provozní zámečník - RYKO a. s.\nprovádění oprav a údržby technologických celků, strojních zařízení a ručního nářadí včetně preventivní údržby\núdržba budov a jejich technologií\nvedení provozní dokumentace, evidence oprav\núčast při revizích VTZ / UTZ\nukončené vzdělání v oboru opravář, mechanik - opravář, nástrojař, strojní zámečník apod.\nplatná vyhláška č. 50 6 a výše výhodou\ntelefonní tarif zdarma\nMísto výkonu práce. Na Vyhlídce 1270, Liberec. RuprechticeSeřizování a obsluha konvenčních fréz na řezání kamene, obsluha stacionárního nebo přenosného nářadí pro kamenickou výrobu...\nVaše nová společnostHledáme vhodného kandidáta na pozici provozního hotelu pro našeho váženého klienta v oblasti Jizerských hor. Vaše nová pozice Budete zodpovědní za vedení a...\nPlánování výroby, komunikace se směnovými mistry, spolupráce na systému jakosti ISO, tvorba balících a technologických předpisů atdZnalost vstřikolisové výroby výhodou.Příspěvek na...\nInformace o pracovním místě Náplň práce, pravomoci a zodpovědnostináplň práce. malosériová a zakázková výroba ocelových prvků, polotovarů a kovodělných výrobků. realizace zakázek p...\nMísto výkonu práce. Příšovice 225, 463 46 PříšovicePříprava oceli pro svařování, řezání na pásové pile, řezání a broušení úhlovou bruskou, vrtání magnetickou nebo stojanovou vrtačk...\nnáplň práce. malosériová a zakázková výroba ocelových prvků, polotovarů a kovodělných výrobků. realizace zakázek podle zákaznické dokumentace. práce v oboru dělení materiálů. stroj...\nMzda : 160–210 Kč\nNáplň práce. zámečnické a svářečské prácePožadavky. vyučen v oboru, praxe výhodou, (spolupráce se zkušenými pracovníky). orientace ve výkresové dokumentaci. řemeslná zručnost, samo...\nPožadavky. ŘP sk. B, základní zkoušky na sváření, znalost čtení výkresové dokumentaceMontáže po ČR i v zahraničí Zaslat životopis e mailem, popř. se hlásit telefonicky....\nHledáme kandidáta na pozici POTRUBÁŘ-PŘÍPRAVÁŘ-ZÁMEČNÍK v Liberec. Jako POTRUBÁŘ-PŘÍPRAVÁŘ-ZÁMEČNÍK u společnosti POTRUBMONT s.r.o, bude vaším úkolem...\nHledáme kandidáta na pozici Zámečník v Jablonec nad Nisou. Jako Zámečník u společnosti POBOZAM s.r.o., bude vaším úkolem...\nHledáme kandidáta na pozici Strojní zámečník v Jablonec nad Nisou. Jako Strojní zámečník u společnosti POBOZAM s.r.o., bude vaším úkolem...\nMísto výkonu práce. U Kolory 302, Liberec 25Vyučení nebo základní vzděláníFyzická zdatnostPracovní poměr na dobu určitou 1 rok s možností prodlouženíHlásit se e mailem, telefonicky...\nPOMOCNÝ ZÁMEČNÍK - DĚLNÍK | Liberec\nVyučení v oboru strojní zámečník nebo příbuzný oborPožadavky. platná vyhláška 50 1978 Sb... kontroluje stav a chod elektrických strojů a zařízení a odstraňuje běžné provozní závady...


První závod, první vítězství aneb návrat Tomáše Pekaře do TWC :: ESET V4 CUP\nÚvod > První závod, první vítězství aneb návrat Tomáše Pekaře do TWC\nPrvní závod, první vítězství aneb návrat Tomáše Pekaře do TWC\nDo závodu pohárové třídy ESET TWC, se po vynechaném Hungaroringu, zapojil také český závodník Tomáš Pekař, který se svým Renaultem Clio aktuální generace dokázal vyhrát úvodní, deštěm smáčený, závod ESET TWC na Red Bull Ringu.\nNa druhém místě projel cílem Slovinský závodník Anže Urbančič (Lema Racing) a bronz vybojoval Zoltán Levai z týmu Apex Racing.\nTřídu TWC 2, tedy třídu pohárových Clií III. generace, vyhrál Lukáš Uxa (Art of Racing) před Sebastianem Kolakowskim (Carpek Service) a Maciejem Szkudlarekem (Elmonter-Lighting).\nVe třídě TWC 1, kde bojují jezdci s vozy Mitsubishi Colt, bylo pódium kompletně rakouské. První místo obsadil Thomas Fischer a za ním na cílové čáře následovali Norbert Kerekes a Martin Fischer.\nVozům Chevrolet Cruze (TWC3) kraloval italský závodník Antonio Citera. Ve výsledkové listině dále následují Tim Stupple a Wolfgang Kriegl.\nPoslední třídou, která nám v tomto výčtu schází je nejobsazenější třída TWC 4 Renault Twingo Cup. Zde si své třetí letošní vítězství vybojoval vítěz Slovinského národního kola soutěže RaceStar Bošžtan Avbelj. Pro stříbro si dojel Dejan Bulatovic a z bronzu se radoval Gašper Drnovšek.\nO spoustu dramatických situací nebyla nouze ani v podvečerním vytrvalostním závodě. Do závodu skvěle odstartoval Štefan Rosina a vypadalo to na další velké vítězství tohoto slovenského závodníka. Po zastávkách v boxech, kdy Rosinu vystřídal Jozef Sýkora se však na Clio týmu Carpek Service dotáhnul Alf Ahrens (JAS Autoteile). Ahrens jel velice vyrovnaně a v průběhu závodu zaznamenal mimo jiné i nejrychlejší kolo. Ahrens se v v závěrečné části závodu podařilo Sýkoru předjet a své vedení uhájil až do odmávnutí šachovnicovou vlajkou. Třetí místo vybojovali jezdci týmu Art of Racing, Martin Syrovátko a Lukáš Uxa. Hodnocení kategorie jezdců s aktuálním vozem Clio Cup IV vyhráli jezdci týmu Lema Racing Robert Lalušič a Uros Brkič.\nDo tabulky průběžného hodnocení se pak tyto výsledky promítly takto:\n1. Boštan Avbelj – 30,07b\n2. Thomas Fischer - 27 b\n3. Antonio Citra – 24,5b\n4. Max Kottmayr – 24,43b\n5. Zoltán Levai – 23,71b\nClio Cup IV:\n1. Zoltan Levai – 47\n2. Chrisjohannes Schreiber – 43\n3. Anze Urbancic – 37\n4. Anita Toth – 32\n5. Bela Csiszer – 22\nClio Cup III:\n1. Marek Rzepecki – 40\n2. Lukas Uxa – 35\n3. Carol Wittke – 30\n4. Tomasz Rzepecki – 28\n5. Tomas Salva – 25\nStar druhého víkendového závodu je naplánován na neděli 15:30.


Plíseň Archivy - Čarovná lékárna kolem nás\nTerapie nehtové mykózy u 2,5 leté holčičky a u dospělých\nPříspěvek byl vytvořen pro facebookovou skupinu Praktické úspěchy bylinné terapie. Neustále se setkávám s téměř zázračnými uzdraveními pomocí bylin. Případy si archivuji a pokud pacient souhlasí, budu je publikovat. Mám jich už spousty, jen toho času je málo. Předpokládám, že v zimním období bude času více a tak se máte na co těšit. Ale nyní …\nTerapie nehtové mykózy u 2,5 leté holčičky a u dospělých Pokračovat ve čtení »\nMonarda – indiánský zázrak na našich zahradách\nV poslední době se na mne obrátilo několik lidí s prosbou, abych jim pověděla o účincích Monardy. Že ji pěstují, ale neví, co s ní. Mám tuto krásku také na své zahradě. V létě přitahuje spousty čmeláků. Každoročně ji přidávám do svých bylinných směsí. Českých textů o účincích tohoto zázraku je velmi málo, zato v …\nMonarda – indiánský zázrak na našich zahradách Pokračovat ve čtení »\nAž budete loupat cibuli, slupky rozhodně nevyhazujte\nJeště než budou k dispozici jarní léčivé rostliny, můžete zatím vyzkoušet i tuto běžně dostupnou léčivou plodinu. Nyní se budu věnovat čistě jen slupkám, v jiném článku popíšu léčebné využití celé cibule. Každý používáme v kuchyni cibuli. Věděli jste ale, že slupky cibule jsou velmi léčivé? Vnější slupka cibule má různé zbarvení dle druhu- žlutá, …\nAž budete loupat cibuli, slupky rozhodně nevyhazujte Pokračovat ve čtení »\nRýmovník- populární téma posledních dnů\nV poslední době se mne spousta lidí ptá na rýmovník. Téma je v tomto chladném období více než aktuální. Jako rýmovník se u nás nazývají rostliny rodu Plectranthus. Česky nazývaný molice či moud. U nás je pěstovaný výhradně jako pokojová rostlina. Ve volné přírodě se vyskytuje v Africe, Austrálii, na Madagaskaru, ale i v jižní Asii. …\nRýmovník- populární téma posledních dnů Pokračovat ve čtení »\nSmrková mast a využití pryskyřice\nPřed vánocemi jsem se se svou rodinou vydala na sběr pryskyřice k výrobě masti. Sbírali jsme opravdu všichni, i děti. Moc nás to bavilo. Užili jsme si předvánočního lesa. Pryskyřice (lidově smůla) je výměšek zejména jehličnatých stromů. Koluje v dřevě pryskyřičnými kanálky. Po poranění kůry stromu, ale i po napadení škůdci, začne v …\nSmrková mast a využití pryskyřice Pokračovat ve čtení »\nMast z kalisie vonné a zevní použití kalisie\nNedávno jsem napsala článek o vnitřním užívání a pěstování této neobyčejné rostliny- najdete jej zde. Kalisie je opravdu výjimečná, navíc je velmi nenáročná na pěstování. Pokud ji máte, disponujete skvělým zdrojem zeleného a čerstvého rostlinného materiálu s obrovským léčivým potenciálem i v zimě. Z kalisie jsem dělala i mast. CO JE POTŘEBA K VÝROBĚ …\nMast z kalisie vonné a zevní použití kalisie Pokračovat ve čtení »\nVánoční houba- penízovka sametonohá\nFlammulina velutipes Anglicky- winter mushroom (zimní houba), nebo velvet foot (sametová noha), golden needle mushroom (zlatá jehla), snow puff mushroom (sněžná houba). Japonsky- enokitake, zkráceně enoki. Teď je ta správná doba pro sběr penízovky. Roste hlavně v chladnějších měsících, sbírá se opravdu kolem vánoc. Pokud není mrazivá zima, či není les přikryt sněhem, můžeme tuto houbu najít. Někteří …\nVánoční houba- penízovka sametonohá Pokračovat ve čtení »\nTinktura z kalisie vonné (12 260)\nČeský ženšen-křen selský (8 490)\nBřezovník obecný, vynikající dřevokazná houba (8 326)\nSmrková mast a využití pryskyřice (8 275)\nRýmovník- populární téma posledních dnů (6 943)\nMoje domácí růžová voda (4 764)


Otevřený závěs + posuvné dveře Da Vinci DVDZ-01-127, ořech | Gigamat.cz\nSady dveře a závěs\nOtevřený závěs + posuvné dveře (dřevo)\nDalší zboží značkyDa Vinci, Italy\nOtevřený závěs + posuvné dveře Da Vinci DVDZ-01-127, ořech\nKód zboží: DVDZ-01-127\n-7 601 Kč (-78%)\nLuxusní posuvné dveře včetně závěsů. Celkové rozměry jsou rozměry jsou 2050 x 830 x 40 mm. Unikátní posuvné dveře z MDF materiálu s dekorem pařeného buku. Jedinečný systém posuvných závěsů, které jsou z nerezu. Tyto dveře jsou velmi elegantní a zároveň šetří místo tam, kam je umístíte. Posuvný závěs otevřený má délku 2 m.\nSystém se upevní snadno a rychle (do 30 minut) na stěnu. Dveře se velmi lehce posouvají i bez spodní kolejnice. Vhodné do domu i kanceláře, ať již klasicky zařízených nebo těch moderních. Elegantní design spojený s originální myšlenkou ušetřit místo. Závěs se upevní snadno a rychle (do 30 minut) na stěnu nad dveřním otvorem.\nRozměry: 2050 x 830 x 40 mm\nDélka závěsu 2 m\nMateriál závěsu: nerezová ocel\nProč koupit otevřený závěs a posuvné dveře\nTento kompletní výrobek slouží pro nahrazení klasických interiérových dveří, nebo jako nové dveře v rámci interiéru, kde se potřebujete vyhnout úskalí klasických dveří. Těmito dveřmi nahradíte stávající dveře aniž musíte dělat jakékoli stavební úpravy, nebo bourat stará futra.\nVýška [cm] 205\nHloubka [cm] 4\nMateriál základny MDF\nProužek pěnový pod dveře - dvojitý\nPěnový proužek pod dveře zabraňuje chladu, nečistotám a průvanu. Zlepšete svůj komfort v bytě a domě. Ideální těsnění se snadným nainstalováním.\n-69% 319 Kč 99 Kč +1 bodů\nOtevřený závěs Da Vinci DVDZ-OTD\n-86% 10 129 Kč 1 398 Kč +14 bodů


Zámek Bystřice nad Úhlavou - Castles.cz\nAktualizace 18. 5. 2013\nZámek Bystřice nad Úhlavou, Bystřice nad Úhlavou 1, Nýrsko - Bystřice nad Úhlavou, 340 22\ntel.: +420 732 259 182\nZámek Bystřice nad Úhlavou, kdysi sídlo pánů z Janovic a Koců z Dobrše, vznikl složitým stavebním vývojem ze středověké tvrze. Komplex budov převážně gotického a renesančního původu, upravený v polovině 19. století novogoticky, si pozornost jistě zaslouží. Dlouhodobý nezájem majitelů o bystřický zámek však bohužel vyústil v až havarijní stav, takže památka se dnes nachází na samém pokraji zániku. Ten se snad podaří odvrátit díky komplexní rekonstrukci, kterou v roce 2009 zahájil současný soukromý majitel.\nPrvní zmínka o tvrzi v Bystřici nad Úhlavou pochází až z r. 1444, kdy Oldřich z Janovic odkoupil jeden díl tehdy rozděleného bystřického statku. Stavebníka tvrze neznáme, lze se však domnívat, že byla zbudována někdy v průběhu 14. století. Páni z Janovic tvrz rozšířili a přestavěli. Někdy kolem r. 1490 získali Bystřici nad Úhlavou - pokračování zde\nZámek Bystřice nad Úhlavou tvoří rozlehlý, složitým stavebním vývojem vzniklý komplex budov. Západní hranu areálu tvoří rameno řeky Úhlavy, která kdysi chránívala starší bystřickou tvrz. Konečnou podobu zámku zformovala v letech 1848 – 1852 pseudogotická přestavba, za níž také na severovýchodě povstala rozměrná věž s průjezdem. - pokračování zde


Musicalnet.cz - Casanova si vybíral\n22. 01. 2012 v 11:00\tVeronika Pacasová\nCasanova si vybíral\nDo zámku Hluboká nad Vltavou již tento rok zavítá nový muzikál Casanova. Spousta diváků už viděla dva předchozí zdařilé muzikály Noc na Karlštejně či Romeo a Julie, a tak se jistě nemohou dočkat toho třetího. Muzikál by se měl uvádět už v červenci a srpnu tohoto roku. 21. a 22. ledna se konal konkurz na role do tohoto díla a my jsme z něj pro vás připravili krátký článek a fotografie.\nMuzikál Zdeňka Bartáka a Petra Markova přilákal spoustu zájemců. Konkrétně se prvního kola konkurzu zúčastnilo osmdesát pět lidí (ve věkovém rozmezí od 9 do 65 let). Šestičlenná porota byla složena z autora hudby Zdeňka Bartáka, autora hudebního aranžmá a nahrávky Daniela Bartáka, režiséra Davida Codyho, choreografky Petry Parvoničové, dirigenta Martina Peschíka a šéfproducenta celého projektu Zdeňka Pikla.\nMezi adepty jsme mohli vidět známé tváře, ale i tváře neznámé, které zpívali, hráli a tančili před porotou poprvé, přesto všichni podávali skvělé a úctyhodné výkony. Vzhledem k velkému zájmu proběhne 5. února pokračování prvního kola konkurzu a zúčastní se ho dalších šedesát zájemců. Vybraní účastníci z prvního kola postoupí do druhého, konajícího se 19. února, ze kterého by mělo vzejít kompletní obsazení sólových a dalších rolí muzikálu Casanova.\nVšem účastníkům konkurzu přeje Musicalnet hodně štěstí!\nSuper. Už se těším, až to bude na zámku!\n22. 02. 2012, 14:54


PROSTŘEDÍ OVLIVŇUJE CELKOVÝ VÝVOJ LIDSTVA, SPOLEČNOST I VÁŠ ŽIVOT – ŠKOLA FENG REN SHUI\nVýzkum vývoje člověka správně ukazuje na velký vliv prostředí na to, jak se člověk vyvíjel. Bylo prokázáno, že vzpřímená chůze na dvou končetinách byla ovlivněna hlavně právě prostředím, které se na planetě výrazně měnilo. Kdyby se prostředí na Zemi neměnilo, nevyvíjel by se ani člověk.\nLidé se liší díky tomu, že žijí v jiném prostředí a to ovlivňuje jejich vývoj\nLidé jsou ve svých základech stejní. Všichni máme stejné tělo se stejnými orgány a funkcemi. V tomto ohledu jsme všichni tím, čemu se říká „člověk“. Ale protože všechno je Jin i Jang, musí být vše stejné i odlišné zároveň. A proto jsou lidé stejní, ale zároveň se liší. Jsme různí právě podle toho, na kterém místě na Zemi žijeme. Je tak velký rozdíl mezi kontinenty – např. Asiaté se výrazně liší od Afričanů i Evropanů.\nRozdíl životního stylu je patrný i v rámci jednoho kontinentu\nVýznamné rozdíly jsou však i v rámci daného kontinentu. Rozhodně je rozdíl mezi Francouzem a Finem, mezi Čechem a Albáncem atd. Když se nad tímto zamyslíte, pak si uvědomíte obrovskou sílu vlivu prostředí a místa na život člověka. Vnímáme tak silně rozdíl mezi kontinenty, ale i mezi národy v rámci kontinentů. Ale pojďme se podívat k nám domů. Brňák se rozhodně nebude chtít ztotožňovat s Pražákem, lidé z Krkonoš se liší od lidí z Jižní Moravy atd. atd. Jak vidíte, zmenšujeme prostory od kontinentů přes státy až po malé oblasti a stále vnímáme velké rozdíly. Ale tento proces zde nekončí. Pokračuje až na úroveň vašeho domu, bytu, kanceláře či jednotlivého pokoje. Jste člověkem, ale to, jakým člověkem jste určuje čas (tedy kdy žijete) a místo, ve kterém žijete.\nŽivot na horách se liší od života na mořském pobřeží\nKým jste a jak žijete je tak velmi silně závislé na tom kde žijete. Prostředí vás neustále utváří a mění vás i váš život. Pokud tedy chcete udělat ve svém životě nějakou významnou změnu a úspěšně ji dokončit, musíte změnit i své prostředí. Musíte vytvořit takové prostředí, ve kterém se bude této změně dařit, kde může začít a úspěšně se rozvíjet. S každou životní změnou tak musí přijít i změna vašeho prostředí. Jinak tyto změny nebudou fungovat vůbec, nebo s obrovským vypětím vašich sil.\nČím horší prostředí pro život, tím více energie ze sebe musíte vydávat\nStačí si představit prostředí pro život v poušti. Tamní prostředí život vůbec nepodporuje (alespoň život člověka). Pokud tedy chcete v poušti přežít, musíte tomu věnovat spousty své vlastní energie a velmi vás to vyčerpá. Stejný proces (i když méně výrazný) probíhá v každém prostředí, kde žijete. Čím méně podporuje váš život, to, co v životě děláte a čeho chcete dosáhnout, tím více sami sebe vyčerpáváte. Musíte energii prostoru nahradit svojí vlastní energií. Věnujte proto svému prostředí velkou pozornost. Do značné míry ovlivňuje kvalitu vašeho života, vaše úspěchy, štěstí a zdraví.\nZdroj: HAPPYWEEK č. 193\nOznačeno tagem 2016, akademie štěstí, úspěch, business, byznys, coach, coaching, energie, feng shui, firma, happiness, happiness academy, happy, happyweek, jiří černák, kouč, koučing, podnikání, pracovní prostředí, práce, prostředí, rozvoj, talent, talent management, zaměstnání, zdraví, štěstí, život, životní prostředí, člověk\nPředchozí příspěvek NEBEZPEČNÉ FENG SHUI\nNásledující příspěvek RÁNO TVOŘÍ VÁŠ CELÝ DEN


Chci být překladatelem mezi historií Maďarska a současným západním publikem | RADIO R\nS režisérem Bálintem Szentgyörgyiem o jeho novém seriálu Informátor z produkce HBO.\nVáš nový seriál „Informátor“ má dnes večer tady v Ženevě mezinárodní premiéru. Jak se cítíte?\nJe to můj první festival a první premiéra pro mezinárodní publikum v životě. Takže chápete, že je to krásný okamžik. Pracoval jsem na tom čtyři roky. A na začátku jsem vůbec nevěděl, že premiéra bude v Ženevě, nevěděl jsem, že bude vůbec v zahraničí, myslel jsem si, že to bude v Maďarsku. Takže je to velmi vzrušující okamžik. Ale nejen kvůli premiéře, nejen kvůli tomu, že je tu spousta lidí, kteří na seriálu pracovali. Někteří z nich jsou moji nejbližší přátelé, někteří jsou noví kolegové, které jsem při natáčení poznal a které mám teď opravdu rád. Mám velkou radost, že to můžu lidem ukázat.\nAle také jsem nadšený, kolik je tu mladých lidí. Mně je 29 let, často bývám ve svém okolí ten nejmladší, proto mě to opravdu těší. Jsou to například studenti filmových škol. Takhle asi začínalo i vaše rádio, když je vedené studenty. Lidi to prostě chtěli dělat, ta energie je úžasná. Myslím, že tím, kolik je tady mladých lidí, festival vyhrál. To je fakt skvělé. Včera za mnou přišli dva kluci, bylo jim 20 let a říkali, že chtějí dát dohromady svoji první show. Na festival nebyli pozvaní, neměli akreditaci. Tak jsem jim řekl, ať přijdou na premiéru, že je napíšu na guest list. Budu moc rád, když za pár let budou mít oni svoji premiéru. Tohle je asi to, co se mi na festivalu líbí nejvíc. Ta energie mladých lidí.\nJak vlastně probíhalo natáčení a příprava filmu? Jak dlouho natáčení trvalo? A zasáhly do něj covidová opatření?\nZačali jsme před čtyřmi lety. Bylo mi tehdy 24 let a snažil jsem se získat nějaké finance na natočení krátkého filmu v Maďarsku. A nikdo mi nechtěl žádné peníze dát. Nechodil jsem na filmovou školu, neměl jsem žádné vzdělání ani reálné zkušenosti. Ale oni měli pravdu, proč by dávali peníze někomu, o kom nic neví, kdo za sebou ještě nic nemá.\nTak jsem řekl svým dvěma nejlepším kamarádům, že jdeme natočit film. Jeden z nich je kameraman a ten druhý hraje jednu z hlavních rolí (spolubydlící Mathé, pozn. redakce). No a tak jsem řekl, že si půjčíme kameru, půjčíme si mikrofony a jdeme na to. Uděláme film na vlastní pěst, žádný rozpočet, nic. Já jsem ráno dělal svačiny a začali jsme točit (smích).\nBylo tam velké ale. Kdybychom totiž udělali průměrný film, tak by si na něj za chvíli nikdo nevzpomněl. A my bychom museli začít znovu. Tak jsem se rozhodl, že natočíme první díl seriálu. A ten pak nabídneme všem televizím v Maďarsku, někdo se chytne a my budeme mít práci na delší dobu. Takže jsem napsal scénář k prvnímu dílu a šli jsme na to. Půjčili jsme si mikrofon a izolepou ho připevnili na koště. Přesně na to, se kterým doma zametáte (smích). Požádal jsem pak dva známé maďarské herce, jestli nechtějí být součástí. Neměli jsme pro ně peníze, ale řekl jsem jim, že mi bude stačit jeden natáčecí den. A že teď mají šanci být součástí projektu, který posune dál naši generaci. A oni na to kývli a přišli. Zadarmo.\nPak jsem se začal rozhlížet po televizích a platformách, kterým bych to mohl ukázat. No a HBO byla samozřejmě na top místech v žebříčcích. Řekl jsem si, že to zkusím. Tak jsem vzal telefon a zavolal vrátnému, nikoho jsem tam neznal. Vrátný mi dal nějakého asistenta no a o dva měsíce později mě pozvali na první schůzku. A já jsem celé ty dva měsíce psal scénář na další díly. Věděl jsem, že jestli se jim to bude líbit, tak budou chtít vědět, co bude dál. A přesně to se stalo. Otevřel jsem svou tašku\na řekl jim, že mám nachystaný celý seriál. Ale že ho chci režírovat.\nA vyšlo to. Poprvé jsem měl velký štáb, poprvé jsem vedl velký filmový tým. No a pak přišel covid. Byl to obrovský tlak, protože na jednu stranu jsem měl zodpovědnost za seriál, peníze a za štáb, na druhou stranu tu byla ale epidemie. Všem jsem řekl, že covid vyhraje, pokud se na něj budeme soustředit. Byla to naše jedinečná šance. Takže jsme všichni začali pracovat. Já jsem deset měsíců vůbec nepil alkohol, abych byl maximálně soustředěný. A pracoval jsem na plné obrátky. Myslím si totiž, že jakási kompenzace toho, když nemáte dostatek zkušeností, je nadměrná příprava a perfektní plánování.\nA přesně to jsem udělal. Musím říct, že jsem si pak už covidu vlastně vůbec nevšímal. Jasně, dodržovali jsme všechny opatření, nosili roušky, každé ráno se testovali. 72 dní vkuse. Je teda pravda, že jednou ráno jsem se po výtěru z nosu pozvracel. Ale jinak jsem to nevnímal. Omlouvám se za podrobnosti (smích).\nGergely Varadi ztvárnil hlavní postavu seriálu. Photo credit: The Orbital Strangers Project.\nTo je fakt skvělé slyšet, myslím, že pro lidi u nás v rádiu to může být hodně inspirativní. „Informátor“ je o maďarském vysokoškolském studentovi, který začne spolupracovat s tajnou policí. Ale je tam toho mnohem víc. Jaké téma je pro vás to nejdůležitější? Co chcete tímto seriálem divákům předat?\nPro mě je nejdůležitější ztráta nevinnosti, jakmile dospějete. Na jedné straně je to thriller, na druhé straně pak seriál o dospívání. Nebo ne o dospívání, ale o stávání se dospělým člověkem. V tom já vnímám rozdíl. A co mi přišlo zajímavé, bylo dát skupině mladých herců složité role, které řeší opravdu náročné a komplexní problémy. Často mnohem složitější, než řeší oni sami ve svých normálních životech.\nNo a samozřejmě pak také to, že v Maďarsku ještě nikdo nenatočil film o spolupráci se státní bezpečností v 80. letech. A je to silný příběh na to, abychom ho nevyprávěli. Mám v hlavě spoustu dalších projektů, které chci dělat dál. A vybírám si to vždycky jako něco, co mi chybí v knihovně. Ptám se sám sebe, co je to, co mezi dvěma knihami chybí. A o tom chci točit. Myslím, že je to navíc dobrý ukazatel toho, že se pouštíte do správného projektu. Když nechápete, proč to ještě někdo neudělal už dřív.\nJedním ze zásadních témat je spolupráce jedince se státní bezpečností. Česká republika má podobnou zkušenost z komunistické éry. A i dnes, po třiceti letech, je tehdejší spolupráce s komunistickým režimem stále aktuální. Hraje určitou roli, když si například vybíráme politiky. Jaká je situace v Maďarsku? Je toto dědictví stále přítomné i ve vaší zemi?\nRozhodně. Teda nevím, jak je to přesně v České republice. A zkrátím to, protože nejsem úplně ten typ, co by komentoval maďarskou politickou situaci. Nicméně ty spisy jsou tajné. My nevíme, kdo tehdy byl agent, kdo donášel a kdo naopak ne. A zajímalo by mě, jak je to v České republice. Jsou ty spisy veřejné?\nHodně záleží, spoustu složek bylo zničeno po revoluci, některé byly postupně zveřejněny a některé jsou stále tajné. Nicméně třeba v Česku pořád přetrvává určitý odkaz tehdejší spolupráce v potrhání důvěry. Tehdy člověk neměl často tušení, komu může a nemůže věřit, s kým sedí u stolu. Je něco takového cítit v dnešní maďarské společnosti? Nějaké takové dědictví?\nUrčitě. Víte, Maďarsko je pro mě ta nejkrásnější země na světě. Nikdy bych ji neopustil. Ale je tu něco, s čím se těžko smiřuji. A myslím, že to, na co narážíte, je v Maďarsku dokonce jasně a názorně viditelné. Když přijedete do Budapešti, můžete si všimnout, že budovy jsou krásně zdobené, hlavně ta nejvyšší patra. Někdy jsou i na těch nejobyčejnějších budovách sochy. Takže to město bylo postaveno pro lidi, tehdy za Rakouska-Uherska, kteří se dívají nahoru a chodí s hlavou vztyčenou. Proč by se jinak zdobila nejvyšší patra, kdyby se na ně lidi nedívali. A když se dnes procházíte po budapešťských ulicích, tak hlavně generace, která zažila komunismus, tak ta se dívá dolů. A to je opravdu zvláštní kontrast. Fascinuje mě to. Vizuálně. To město bylo postaveno pro jiný druh duše než pro tu, která žije v Maďarech po komunismu.\nPublikum ve střední a východní Evropě tématu a seriálu jako takovému jistě porozumí a možná se s ním i velmi dobře ztotožní. Celý region má s komunismem svoji zkušenost. Ale bude to rezonovat\ni se západním publikem? S lidmi, kteří komunismus nikdy nezažily?\n(Chvíle mlčení). To je skvělá otázka. Protože to je právě jeden z mých velkých cílů. Snažím se to psát tak, aby to bylo přístupné a srozumitelné nejen západnímu publiku, ale i mladému západnímu publiku. Dokonce bych rozlišoval mezi západním publikem, které žilo v 80. letech, i když ne v komunismu,\na lidmi věkově jako my, kteří se narodili až po něm. A právě tohohle bych chtěl docílit. Chtěl bych se stát jakýmsi překladatelem mezi historií mé země a současným západním publikem. Dokonce se snažím psát tak, aby to bylo srozumitelné pro každého. A myslím, že největší chyba by byla, kdyby to bylo sice srozumitelné pro západní publikum, ale pro nás už příliš zkratkovité a karikaturní. Tohle je ta největší past, které jsme se měli vyhnout. A myslím, že se to podařilo.\nA tohle bylo něco, o čem jste přemýšlel už před natáčením?\nRozhodně, tohle byl plán už od začátku. Věděl jsem, že to chci dostat i do západní Evropy. Dneska se pětičlenná rodina dívá na pět různých obrazovek, pět různých programů. Babička se dívá na zprávy, děti na telefon. A tohle byl můj další sen. Natočit něco, u čeho se sejde celá rodina. A pokud jsme odvedli dobrou práci, tak se může v rodině rozproudit zajímavá diskuse. Protože babička v té době už dávno žila, táta s mámou ty dny prožívali jako teenageři a děti to nezažili vůbec. A to je fakt velmi zajímavé.\nTaky vaše předchozí tvorba je zasazená do moderních dějin střední Evropy. Film „Koller Éva bátorsága” je z období stalinistického Maďarska v 50. letech, snímek „Unfinished Business“ se odehrává kolem pádu Berlínské zdi. Proč točíte filmy a seriály právě z této doby?\nCo mě na tom zajímá nejvíce, je právě to ústřední téma Informátora. Když je někdo mladý a řekněme průměrný a dostane se do šílené a zvláštní situace. A najednou musí udělat strašně těžké rozhodnutí, které se pak jednou, až se ohlédne zpět, stane jedním z nejdůležitějších, co kdy udělal. A 20. století je plné takovýchto situací. Tohle je pro mě dramaturgicky šíleně zajímavé. A další věc je pak snaha přenést ta témata do současnosti. Redefinovat tu středoevropskou historii pro dnešní, mladé a také západoevropské publikum.\nRežisér seriálu Bálint Szentgyörgyi. Photo credit: The Orbital Strangers Project.\nJe vám 29 let, narodil jste se až po pádu železné opony, takže sám zkušenost s minulým režimem nemáte. Konzultujete vaši práci před a během natáčení třeba s historiky? Nebo pamětníky?\nSamozřejmě, každý můj projekt konzultuju s někým jiným. A dělám to poměrně brzy, mnoho týdnů před samotným natáčením. Většinou to probíhá tak, že mám nějaké nápady, někdy se mi mihne v hlavě určitý obraz, jindy situace a pak zase třeba nějaká hláška. A všechno si to zapisuji do telefonu. Mám takový šíleně dlouhý seznam. A pak to postupně začnu uspořádávat do určité osnovy. A to je ten moment, kdy se poprvé radím s nějakým odborníkem. Ještě, než začnu psát scénář. Ty konzultace bývají většinou hodně dlouhé a upřímně je to věc, která mě na celém procesu baví asi nejméně. Ale je to zásadní součást. Nejde ji přeskočit. No a jak mám hotový scénář, tak ho ukážu nějakému jinému odborníkovi. Ten se na to podívá a upozorní mě na případné chyby.\nViděli jsme zatím jen dva díly, ale musím říct, že jsem dost zvědavý. Plánujete potom natočit například druhou sérii? Nebo pracujete ještě na něčem novém?\nStrašně rád bych na to odpověděl, ale nemůžu (smích).\nJasně, rozumím. Ale pracujete teda na něčem novém?\nAno ano, pracuji.\nMám poslední otázku. Jste mladý režisér, my jsme rádio plné mladých lidí. Co byste jim vzkázal?\nMladým lidem hlavně ve střední a východní Evropě?\n(Chvíle mlčení). Dvě věci. Tou první je něco, co jsem si všiml, že se děje právě hlavně v našem regionu. Víte, jak je vždycky někde čas na otázky? Třeba ve škole nebo na přednášce? Tak vždycky nastane ten moment a je ticho. Hrobové ticho. A pak přijde ten okamžik, kdy se většinou najde jeden blázen, který zvedne ruku. A v tu chvíli si uvědomíte, že vlastně skoro všichni mají otázky, jen se bojí být první, kdo zvedne ruku. Takže první věc, kterou bych chtěl vzkázat – buďte ten, kdo zvedne ruku jako první. Nebojte se, běžte do toho.\nDruhá věc je pak být milý. Když začnete být úspěšní, nebuďte arogantní. Když natáčíme, tak vstávám strašně brzo. Většinou v půl páté ráno. A vím, že celý ten tým okolo taky, děláme to všichni společně. A podle mě je důležité těm lidem zůstat nablízku a zůstat laskavý. Myslím to opravdu upřímně. Zůstaňte milí.\nAutor: Tomáš Spáčil\nRozhovor vznikl v rámci 27. Mezinárodního filmového festivalu v Ženevě (https://2021.giff.ch/en/).


Počítačové sestavy - AMD Radeon RX 550, mini Tower | Alza.cz\nPočítačové sestavy - AMD Radeon RX 550, mini Tower\n»Počítače a Software»Běžná velikost»AMD Radeon RX 550, mini Tower\nVybírejte produkty z kategorie Počítačové sestavy - AMD Radeon RX 550, mini Tower. Aktuálně máme v nabídce 3 položek. Většinu z nich přitom máme skladem. Až k vám domů je tak doručíme do druhého dne. Zajímají vás produkty s jinými specifikacemi než: Počítačové sestavy - AMD Radeon RX 550, mini Tower? Pak se podívejte do obecné kategorie Počítačové sestavy, kde najdete úplnou nabídku.


Referenční dřevostavby společnosti MS Haus - ČESKÉSTAVBY.cz\nDomůČlánkyStavební firmy, služby a řemeslaDřevostavby, srubyReferenční dřevostavby společnosti MS Haus\n10. 9. 2015 autor: redakce\nSpolečnost MS Haus s.r.o. je projekční a stavební firma specializující se na výstavbu dřevostaveb. Sídlo MS Haus s.r.o. se nachází v Plotišti nad Labem, které je na okraji Hradce Králové. Dřevostavby od MS Haus najdete po celé České republice. Nejčastěji byla výstavba realizována ve Středočeském, Královéhradeckém a Pardubickém kraji. Na webové stránce http://www.ms-haus.cz/drevostavby-realizace.html máte možnost prohlídky fotografií již realizovaných dřevostaveb od společnosti MS Haus s.r.o. Pomocí filtrování realizací dle typu domu či regionu je snadné nalézt přesně takovou stavbu, která Vás zajímá.\nMS Haus s.r.o. zajišťuje také projekční činnost - výstavbě dřevostavby předchází i komplexní služby přípravných projekčních prací, průzkumů staveniště a inženýrských sítí, studie, zpracování projektů pro stavební povolení a prováděcí dokumentace.\nMezi hlavní výhody dřevostaveb od společnosti MS Haus s.r.o. patří individuální a profesionální přístup ke každému zákazníkovi, garance termínu výstavby a pevné ceny, cenová dostupnost a možnost několika stupňů dokončení stavby, certifikovaná výroba vnitřních a vnějších stěn a stropů dřevostavby či případná pomoc při financování výstavby prostřednictvím České spořitelny, Československé obchodní banky a Hypoteční banky.\nSpolečnost MS Haus mj. provádí tzv. Blower-door test. Jedná se o metodu měřící těsnost budovy a zjišťující energetickou náročnost domu. U pasivních domů je nutné provádět Blower-door test pro dosažení správné účinnosti řízení větrání interiéru domu. Pro měření vzduchotěsnosti se používá velkoprůměrový ventilátor zasazený v rámu s plachtou, čímž je v budově vytvořen podtlak či přetlak. Naměřené hodnoty jsou blízké hodnotám pasivních domů, ale i zcela běžných staveb.\nNespornou výhodou realizace výstavby dřevostavby s MS Haus je MOŽNOST NÁVŠTĚVY REFERENČNÍCH STAVEB, které se nacházejí např. v Myštěvsi, Vysoké nad Labem, Libišanech a Mostu. Pokud máte zájem o prohlídku atypických referenčních dřevostaveb, ty je možné navštívit v např. Libranticích, Borku, Svobodných Dvorech a Popovicích u Nechanic. V případě zájmu o prohlídku dřevostavby je nutná předchozí domluva na telefonním čísle 603 158 582. Jelikož jsou referenční dřevostavby užívané našimi zákazníky, návštěva domu pro Vás bude nejen zajímavou inspirací, ale také možností získat veškeré praktické informace přímo od uživatelů námi vystavěných dřevostaveb. Pokud Vás zajímají další doplňující informace týkající se návštěvy referenčních staveb, neváhejte nás kontaktovat na výše uvedeném telefonním čísle. Nejžádanějšími typy pro návštěvu dřevostaveb jsou MS 04 (4+kk ve Vysoké na Labem, obytná plocha 91 m2) a MS 07 (4+kk s garáží v Libišanech, obytná plocha 168 m2).\nZájemci o návštěvu rozestavěné dřevostavby se mohou telefonicky objednat na prohlídku na telefonním čísle 731 163 783. K dispozici jsme Vám i na e-mailové adrese info@ms-haus.cz.\nAktuálně se budete moci s činností MS Haus seznámit na 26. Mezinárodním stavebním veletrhu FOR ARCH 2015, který se bude konat od úterý do soboty 15. - 19. září 2015 v nejmodernějším a největším areálu v Praze - PVA EXPO Praha v Letňanech.\nSpolečnost MS Haus se těší na Vaši návštěvu.\nDokážeme Vám, že kvalita a odbornost námi poskytovaných služeb v oblasti výstavby dřevostaveb opravdu stojí za to!


Vše o moderním stylu statku - vytrvalé rostlinyČíst Dál\nHlavní vytrvalé rostliny Vše o moderním stylu statku\nVše o moderním stylu statku\nObrázky Fallonwest / Getty\nPohodlný, útulný a plný kouzla, klasický styl statku je populárnější než kdy jindy. Vypadá to, že HGTV's Fixer Upper předvádí tento pečující styl ve své uklidňující slávě a zdá se, že lidé vypadají více než kdy jindy. V mnoha ohledech je to reakce na minimalistický trend, který byl populární v 90. a začátkem 20. let - lidé nyní hledají, aby přijali tradici a obklopili se věcmi, díky nimž se cítí dobře. Pokud se chcete podívat, tady je to, co potřebujete vědět.\nCo je klasický statek\nKlasický statek navozuje pocity tepla a pohodlí. Je to tradiční, aniž byste byli nervózní, klasičtí, aniž byste byli jako muzeum, a pohodlný způsob, díky kterému budete chtít zvednout nohy a chvíli zůstat. Klasický statek je především o míchání pohodlného nábytku se zachráněnými materiály, jako je regenerované dřevo. Starožitnosti jsou přímo doma v klasických interiérech statku, ale žádné z nich nejsou příliš citlivé na dotek. Všechno je hmatatelné a hmatatelné. Nejvíce ze všeho je klasický statek útulný, aniž by byl přeplněný.\nKlasický statek je podobný venkovskému stylu, zatímco země má tendenci se trochu naklánět k kýčovitému, statek si zachovává určitou úroveň sofistikovanosti. Země se silně spoléhá na příslušenství, zatímco statek je udržuje na minimu.\nV každém klasickém statku najdete kombinaci některých níže uvedených prvků.\nVelký, pohodlný nábytek\nKlíčem k dosažení klasického vzhledu statku je vše o pohodlí. Nábytek by vás měl vyzvat, abyste si sedli, a nic by nemělo vypadat, jako by bylo příliš jemné na dotek. Existuje pocit domova, který vyvolává pocit smíchu a zábavy.\nZačněte s barevnou paletou teplých nebo chladných neutrálů (krém, béžová, stříbrná šalvěj a šedá, všechny fungují dobře), poté vrstvu v některých přírodních tónech dřeva. Hledejte zachráněné lesy, které mají nějaké opotřebení, kdykoli je to možné. Škrábance, uzly a přezdívky zvyšují autentičnost vzhledu.\nNeváhejte použít barvy, které máte rádi jako akcenty, ale pokud chcete zachovat věrnost vzhledu, zkuste zachovat celkovou barevnost neutrální (nebo světlé barvy).\nUjistěte se, že používáte různé textury, aby vzhled vypadal do určité hloubky. Smíchejte dřevo a kovy, ale také míchejte látky jako bavlna, plátno, vlna, ženilka nebo cokoli jiného, co se vám líbí. Protože klasický statek je z velké části tvořen neutrálními barvami, budete potřebovat kombinaci textur, abyste zabránili vypadávání bytu.\nVrstva v některých směsných kovech pomocí svítidel, hardwaru a architektonických detailů, jako jsou zábradlí. Obecně je nejlepší omezit na ne více než tři kovy na pokoj.\nPoužívejte organické materiály, abyste udrželi pocit prostoru, jako by byl propojen s přírodou. Dřevěné podlahy a architektonické detaily jsou nejlepší, ale také zvažte zavedení kamene, proutí, ratanu, sisalu a dalších přírodních materiálů, kdekoli to má smysl.\nPříslušenství je důležitým prvkem, ale za žádných okolností byste jej neměli přehánět a pokusit se ho zmáčknout v příliš mnoha. Několik dobře umístěných doplňků, které mají prostor pro dýchání, je vše, co potřebujete k dokončení vzhledu.\nPředchozí ČlánekZáklady vakuového vypínače\nNásledující ČlánekProč Ace Hardware Beats Home Depot (v některých způsobech)\nObrázky Fallonwest / Getty Pohodlný, útulný a plný kouzla, klasický styl statku je populárnější než kdy jindy. Vypadá to, že HGTV's Fixer Upper předvádí tento pečující styl ve své uklidňující slávě a zdá se, že lidé vypadají více než kdy jindy. V mnoha ohledech je to reakce na minimalistický trend, který byl populární v 90. a začátkem 20. let - lidé nyní hl © Copyright 2019


Panychida - Woodland Journey | Orbis Metallum\nKomu není česká metalová scéna úplně proti srsti, ten se už se jménem Panychida určitě setkal. Vydání zatím poslední řadovky Měsíc, les, bílý sníh ~ Moon, Forest, Blinding Snow s sebou přineslo vlnu uznání jak ze strany hudebních novinářů, tak od obeznámených posluchačů, a když hlavní poprask okolo alba utichl, mnozí si určitě položili otázku, jak západočeská smečka pohanů na svůj úspěšný počin naváže. Částečnou odpovědí je EP Woodland Journey, které vyšlo na den přesně deset měsíců od svého řadového předchůdce…\nEP je co se skladby obsahu týče velmi benevolentní formát, a Panychida v případě Woodland Journey využila jeho možnosti takřka do krajnosti. Z celkového počtu dvanácti stop (za což by se nemusela stydět jakákoli běžná řadovka) jsou tři skladby zcela nové, tři starší (ale s upravenými aranžemi, texty, nebo obojím), dva kusy si na EP našli cestu z Měsíc, les, bílý sníh ~ Moon, Forest, Blinding Snow v nezměněné podobě, a o zbylé čtyři posty se rovným dílem dělí živé nahrávky a cover verze. Směs je to tedy opravdu pestrá a už při pohledu na tracklist je zřejmé, že Woodland Journey může posloužit jako ideální začátek pro ty, kteří se s Panychidou setkávají vůbec poprvé. To vše je zabaleno do pohledného kabátku, který spíchla grafička Zdeňka Boušková. Přes nesporné kvality artworku se nezapře, že jeho autorka ilustruje fantasy literaturu a já osobně bych si pro účel přebalu pagan black metalového alba dovedl představit vhodnější motivy, ale tento ostudu rozhodně nedělá a navíc to není obal, co je předmětem dnešní recenze. Tím je pochopitelně samotná muzika, a aby v tom nebyl nepořádek, vezmeme to pěkně popořadě, a první na paškál přijdou tři nové skladby.\nCelé minialbum otevírá těžký a zároveň nosný riff skladby Three Pillars. Netrvá dlouho, se song rozjede na plné obrátky a záhy je zjevné, v čím že repertoáru figuruje. Rychlé bicí, melodická kytarová smršť, sympaticky rozevlátý sborový zpěv a nevtíravá rozmáchlost – Panychida jak vyšitá. Jediné, co mi úplně nesedlo, byl čistý mužský vokál, při kterém jsem si představil pohoršeně hudrujícího stoletého starce (o kterém konec konců skladba pojednává). Toliko ale moje jediná zásadnější výjimka k jinak velmi zdařilé skladbě. Jakkoli je ale zdařilá, z trojice novinek mi přijde asi nejslabší, a důkazem tomu budiž hned následující Rod Havrana. Ta nejenže je, jak již název napovídá, zpívaná česky (což kvituji s povděkem a určitě bych se nezlobil, kdyby pánové do budoucna dali rodnému jazyku do kožichu trochu více, než v minulých letech), ale především je opravdu vynikající, a o ústupu z vysokého standartu kapely nemůže být ani řeč. Celá skladba je příjemně členitá, samplovaný havraní křik celku velmi vkusně přidává na atraktivitě, poklidná pasáž s šeptaným refrénem nahání husí kůži a všechno dohromady je to prostě velká pecka a jeden z mých favoritů v rámci EP. A věřte nebo ne, zanedbatelný příspěvek (dvojité „ugh“) slovutného Hoesta z norských Taake na tom nese jen zanedbatelnou roli. Trojici nových songů uzavírá takřka titulní Return from the Woodland Journey a ani ta nedělá ostudu. Tady mě sice klidnější pasáže až tak neuchvacují (navíc se při jedné z nich opět projeví onen hudrující stařík, byť tentokrát z jeho hlasu sálá namísto fatality spíše posmutnělá nostalgie), ale bohatě to vynahrazují luxusní melodie kytarových řezanic a také vynikající sólo. Není tedy třeba dodávat, že za nový materiál nezaslouží Panychida nic menšího, než zdvižený palec, a že se budoucí řadovka začíná tvářit velmi nadějně…\nToliko k novému materiálu a nyní padne pár slov na adresu přepracovaného staršího materiálu. Zde si dovolím pominout dvojici Kračunŭ a Moon, Forest, Blinding Snow, které se na EP dostaly ve stejně skvělé podobě, jakou mají na plnohodnotném albu, a také prastarý počin The Place He´s Coming from, který s novými aranžemi a Vlčákovým zpěvem funguje i po letech na výbornou, a soustředím pozornost na skladby jinačí. Chronologicky první z nich je Podŭ světomĭ dzvězdŭ, za jejímž tajuplným názvem se neskrývá nic jiného, než Deceased Under the Splendour of Stars z debutu Paganized. Pro účely Woodland Journey však skladba dostala nový text, a to prosím ve staroslověnštině. Přiznám se, že původní verzi neznám, ovšem ta staroslověnská stojí za to, a opět musím apelovat na kapelu, aby do budoucna dala přednost slovanským jazykům na úkor angličtiny. Zní to totiž vážně skvěle. A kdo by nevěřil, nechť si poslechne Báchorku. Sice je to do češtiny přetextovaná The Story (…of a Murderer) z poslední řadovky, ale v tomto případě nové provedení už tak dobrou skladbu katapultuje ke hvězdám. Poklonu zaslouží kytarista Honza Vaněk za naprosto skvostný text, který plně ožívá díky příspěvku hostující ho zpěváka brněnských Asgard, Míry Horejska. Jeho špinavý hlas a naprosto fenomenální frázování dělají z Báchorky alespoň v mých očích dalšího adepta na vrchol celého EP. Prostě skvost!\nCo zbývá? Covery a živák. Abych pravdu řekl, nikdy jsem nebyl příznivcem coverů, protože co si budeme povídat – zdaleka ne vždy to dopadá dobře. Tím však nechci říct, že by Black Wings of Death od Running Wild a Posedlá od Törr zásahem Panychidy nějak utrpěly. Objektivně vzato jsou to covery slušné, a minimálně v případě Posedlé, kde se kapele podařilo přemluvit k účasti původního zpěváka Dana “Šakala” Švarce, také zajímavé, ale vzato mojí optikou na Woodland Journey poněkud přebývají a narušují jinak celkem vyváženou a kompaktní strukturu minialba. A podobně smýšlím i o jinak veskrze povedených záznamech z pátého ročníku plzeňského minifestivalu Phantoms of Pilsen, kde si Panychida jakožto pořadatelská kapela také zahrála. To je dle mého materiál na bonusové CD nebo DVD, protože na jinak opravdu skvělém EP, jakým Woodland Journey bezesporu je, působí lehce rušivým dojmem…\nCo dodat na závěr? Není moc co, protože všechno důležité už bylo řečeno. Panychida překlenula mezeru mezi dvěma řadovými alby mimořádně vydařeným EP, kde je radost poslouchat jak nové, tak ty starší, a dokonce i nejstarší věci, oblečené do nového kabátu. Woodland Journey je bez debat hodnotným zářezem do diskografie kapely, a na poličce by neměla chybět žádnému příznivci kapely, neboť i tomu má co nabídnout. Je to další důkaz, že kapela neztrácí inspiraci ani elán, a je to také příslib do budoucna. Osobně se nové řadovky nemohu dočkat od té doby, co jsem objevil Měsíc, les, bílý sníh ~ Moon, Forest, Blinding Snow, a Woodland Journey mě v tomto těšení jedině utvrzuje. Dobrá práce!\n02. Rod Havrana (feat. Hoest)\n08. Báchorka (feat. Míra Horejsek)\n10. Posedlá (Törr cover, feat. Dan “Šakal” Švarc)\nAsgardPanychidaRunning WildTörrWoodland Journey


Cena za adaptaci - StrongFirst\nDnes bych se rád vrátil k jednomu ze svých prvních článků, který vznikl před patnácti lety, a více bych se věnoval problematice zdraví a výkonu.\nJak uvedl prof. Bayevsky, je dnes běžné, že 50 až 80 % lidí se nachází v tzv. dono-zoologickém stavu, tj. někde mezi zdravím a nemocí. Dle názoru akademika Nikolaje Amosova jsou tito lidé pouze „statisticky zdraví“ – avšak jen do chvíle, kdy je jejich křehký stav narušen okolním prostředím. Celkově se mohou cítit dobře, ale i jakákoliv slabá infekce pro ně může být potenciálně nebezpečná. Nejedná se zde však o samotnou infekci, ale o komplikace způsobené zátěží na oběhovou soustavu. Určitě jste již slyšeli o někom, kdo zemřel na zástavu srdce, když bojoval s nějakou jinou nemocí.\nPředstavte si takového Boba, jehož tkáně potřebují v klidovém stavu 3,8 litrů krve za minutu, přičemž jeho srdce dokáže přečerpat maximálně 5 litrů za minutu, což je průměrná hodnota – říkáme tomu maximální srdeční výdej. Všechno je fajn a prima – až dokud tento člověk nenavštíví Jižní Afriku a nechytne břišní tyfus. V tu chvíli jeho energetické požadavky prudce stoupnou, protože boj s nemocí je něco jako hodně namáhavá práce. Břišní tyfus zdvojnásobí spotřebu kyslíku. Srdce tak musí pumpovat až 7,5 litru krve za minutu. No jo, ale… jeho limit je pouze 5,7 litrů. Sakra! Cestovatel se domů vrátí v zavazadlovém prostoru letadla. Zemřel na selhání systémů, které ani nebyly nemocí zasaženy. Kdyby Bob pracoval na zvyšování svých funkčních rezerv, byl by býval přežil.\nAmosov jako první použil výraz „množství zdraví“, neboli souhrn rezervní kapacity hlavních funkčních systémů. Tato rezervní kapacita se měří pomocí koeficientu rezervy zdraví, což je poměr maximální zdatnosti systému k nárokům každodenního života. Například rezervní kapacita Bobova srdce má hodnotu 1,3:\n3,8 (maximální srdeční výdej)\nRK = ______________________________ = 3,8\n1 („tempomatový“ srdeční výdej)\nZ toho jasně vyplývá, že pokud chcete zlepšit množství svého zdraví, musíte zvýšit rezervy svých funkčních systémů, kardiovaskulárního, plicního, svalového atd. Vedle tohoto existuje více než stovka měřitelných parametrů zdraví. Adaptace jednotlivce byla definována jako postupný rozvoj odolnosti vůči konkrétnímu podnětu z okolí, jenž umožňuje organismu fungovat v podmínkách, které byly dříve neslučitelné se životem, a čelit výzvám, jež dříve nedokázal zdolat (1). Jinými slovy: adaptace je o přežití.\nCesta ke zdraví se zdá být jednoduchá: tvrdě trénovat, zvyšovat své „množství zdraví“ a žít šťastně až na věky. Kdyby se Bob dostal do bodu, kdy dokáže plavat bez přestávky hodinu denně, určitě by si býval vybudoval dostatečnou srdeční kapacitu, aby překonal břišní tyfus! Jenže takhle jednoduše to nefunguje – stal by se na druhou stranu zranitelnějším vůči jiným stresorům…\nNěkolik sovětských a ruských učebnic vydaných po roce 1970 odkazuje na studii mladých hlodavců vystavených intenzivnímu plaveckému režimu – hodinu denně po dobu dvou týdnů (2). Jejich srdce se zvětšilo, nicméně velikost ledvin a nadledvinek se výrazně snížila, stejně jako počet játrových buněk. Jinými slovy, ačkoliv cvičení zvýšilo funkční kapacitu srdce, zároveň došlo ke snížení kapacity několika vnitřních orgánů! Když museli naši „sportovci“ ze studie později čelit vysoké fyzické zátěži, byli na to již lépe připraveni a měli větší šanci na přežití než jejich necvičení kamarádi. Pokud by však byla zátěž směřována na játra nebo ledviny (změnou jídelníčku, zvýšením přísunu sodíku atd.), byli by trénovaní potkani oproti svým líným bratrům a sestrám naopak v nevýhodě …\nTento fenomén se nazývá „cena za adaptaci“ (3). Cena vyžadovaná tělesnými systémy přímo zatíženými stresorem – nebo jinými systémy, jež se přímo nepodílejí na zdolávání stresoru (4). V tomto článku se zaměříme na ty druhé.\nMusíte okrást své zdraví abyste zaplatili sportu\nTo byl jeden příklad nešťastných potkanů, jejichž láska k plavání vedla k nižší odolnosti jejich jater vůči vodce (v zemi, odkud pocházím, je to hotová tragédie). Dalším příkladem je špatné fungování ženské mašinérie u mladých vrcholových sportovkyň věnujících se sportům, které jsou náročné na zvládání vlastní váhy, jako je třeba gymnastika. Ještě horší je však fakt, že svaly tvrdě trénujících mladých gymnastek, které zároveň velmi často drží diety, okrádají část srdečního svalu, aby pro sebe získaly vzácný protein!\nPři nízké nabídce a vysoké poptávce dochází k nelítostnému boji o zdroje. Před několika lety jeden Rus jménem Martinyuk dokonce navrhl pomocí těchto poznatků léčit rakovinu. Jeho teorie spočívala v dodržování jídelníčku s minimálním obsahem bílkovin při intenzivním kulturistickém tréninku. Byl přesvědčen, že by se tělo snažilo najít místa, z nichž by čerpalo bílkoviny pro svaly, přičemž prvním z takových míst by byl samotný nádor. Pokud je mi známo, nebyla zatím žádná takováto studie provedena, ale já pevně doufám, že se tak jednou stane. Pokud znáte nějakého vědce pracujícího na výzkumu léčby rakoviny, předejte mu tyto informace.\nAle zpátky ke sportu. Pokud si přejete ve sportu vynikat, musíte si uvědomit, že vaše rozhodnutí nemá se zdravím nic společného. Budete okrádat Petra (vaše odolnost vůči nemocem a schopnost vynikat v jiných aktivitách), abyste zaplatili Pavlovi (vaše sportování). U vrcholového sportu, kdy tělo pracuje na hranici své kapacity a všechny zdroje pohltí „válečné úsilí“, to jinak ani nejde.\nChcete-li tyto negativní dopady zmírnit:\nZačněte tím, že budete mít perfektně zvládnutou obecnou fyzickou přípravu (GPP).\nVyhněte se předčasné specializaci. (Negativní adaptace u orgánů a systémů, které nejsou přímo zatíženy specifickým tréninkem, se objevuje zejména u nezralého organismu (5).)\nNesnažte se postupovat rychle.\nPokud si zvolíte zdraví, neusilujte o olympijské medaile, vyhněte se úzké specializaci a trénujte s rozumem. Protože vysokou cenu za adaptaci platí zejména specializovaní sportovci a lidi vykonávající těžkou fyzickou práci (6).\nSovětský výzkum nás učí, že sportování a tělesná výchova vedou k výraznému snížení počtu zranění a nemocnosti celkově (7). Známý sovětský vědec prof. Zimkin tvrdí, že během pokusů na zvířatech a pozorování lidských subjektů bylo zjištěno, že činnost svalů zvyšuje nespecifickou odolnost organismu vůči mnohým nepříznivým stresorům, jimž jsou lidé v moderních podmínkách vystavováni, jako je například hypoxie, některé jedy, radioaktivní materiály, infekce, přehřátí, podchlazení atd. U lidí, kteří pravidelně sportovali a pěstovali fyzickou kulturu, byl zaznamenán výrazný pokles nemocnosti. Tento vědec dále dodává, že dosažení odolnosti organismu vyžaduje „racionální“ trénink (8). Mírná fyzická zátěž totiž stimuluje imunitní systém (9).\nMožností, které spojují sílu a zdraví\nVěnujte se a soutěžte v powerliftingu bez jakýchkoliv výživových doplňků – aniž byste se pokoušeli vyhnat svou svalovou hmotu na maximum. Pravdou je, že pokud chce nějaký dlouhán uspět v mezinárodní konkurenci, musí být supertěžká váha. Snaha o dosažení 135 kg tělesné váhy zcela jistě ale ponese cenovku s vysokou cenou za adaptaci.\nNaučte se základy silového tréninku na některém z kurzů StrongFirst. Najděte si spolehlivé tréninkové partnery a dosáhněte svého cíle.\nNezapomeňte rozvíjet i své další kvality, jako je flexibilita a vytrvalost. Dvakrát týdně cvičte program S&S. Dělejte cviky na mobilitu a strečink téměř každý den. V neposlední řadě, nezapomeňte na venkovní aktivity – pěší túry, plavání, tenis atd. Vše s mírou! Běhání z jednoho konce Grand Canyonu na druhý půjde na úkor vašich schopností v powerliftingu a na úkor vašeho zdraví.\nUčte se bojovému umění. Cvičte třikrát až pětkrát týdně. Těšte se z toho, co se naučíte, aniž byste se chtěli stát šampionem nebo velmistrem. Třikrát týdně se věnujte „lehkému silovému“ tréninku s velkou činkou. V den, kdy nebojujete, jděte na večerní lekci jógy. Začněte se otužovat studenou vodou. A nezapomeňte na pohyb na čerstvém vzduchu.\nZačněte se věnovat posilování vlastní vahou. Naučte se základům tenze a propojení celého těla na některém z StrongFirst kurzů posilování s vlastní vahou. Osvojte si základy. Dosahujte „jednoduché“ cíle, jako je klik na jedné ruce/noze. Až poté si zvedněte laťku o něco výše, např. front lever a stojka na rukou bez opory.\nTéměř každý den cvičte swingovací program S&S, abyste zesílili a zlepšili stav spodní části těla a zad. Dvakrát týdně cvičte get-up. Dbejte na strečink a pomalu si razte svou cestu k rozštěpu.\nStejně jako u předchozích dvou možností, o pohybu na čerstvém vzduchu nelze diskutovat.\nProtože vaše tělo má omezenou možnost adaptace, vy sami se musíte rozhodnout, jak ji využijete. Daná otázka nemá jedinou správnou odpověď… V kapse máte X dolarů. Koupíte si novou sedačku nebo odjedete na dovolenou? … Vyberete si obojí a zadlužíte se? … Nebo si koupíte levnou sedačku a odjedete na krátkou dovolenou? …\nToto rozhodnutí je jen na vás.\n(1) Meerson & Pshennikova, 1988\n(2) Vorobyev, 1977; Bloor et al., 1968\n(3) Koberg, 1997\n(4) Slonim, 1979; Kamskova, 2004\n(5) Platonov, 1988\n(6) Volkov, 2000\n(7) Rosenblat, citovaný v Zimkin, 1975\n(8) Zimkin, 1975\n(9) Yakovlev et al., 1990\nOriginál článku: Pavel Tsatsouline, The Cost of Adaptation\nPřeložila: Iva Nezbedová\nSeznamte se s Pavlem Tsatsoulinem, Králem kettlebell