Disponent v logistice (30000 - 45000 Kč)\nDisponent v logistice - Plzeň\nMáte zkušenost s prací v logistice? Chcete změnu? Láká Vás práce v moderní zahraničí společnosti? Možná hledáme právě Vás ! Obsazujeme místa na pozici DISPONENTA V LOGISTICE! A co Vás jako dispečera čeká a nemine? - koordinování přepravy, organizace práce řidičů... (30000 - 45000 Kč)\n2263 jobs found.\nDisponent v logistice - Rokycany, Plzeňský kraj\n...POPIS POZICE: Máte zkušenost s prací v logistice? Chcete změnu? Láká Vás práce v moderní zahraničí společnosti? Možná hledáme právě Vás ! Obsazujeme místa na pozici DISPONENTA V LOGISTICE! A co Vás jako dispečera čeká a nemine? - koordinování přepravy, organizace práce... (30000 - 45000 Kč)\n2019-09-02 - Grafton Recruitment s.r.o. - jenprace.cz\nHledáte práci v Plzni na pozici logistického disponenta? My hledáme disponenty, kteří hravě zvládnou komunikaci se zákazníky v anglickém......- řešení přepravních problémů - navrhování optimalizace logistických procesů POŽADAVKY: - vzdělání v oboru logistiky, popřípadě zkušenosti...\nLogistik / disponent (od 28.000 Kč) - Vyškov\n2019-09-05 - Jobs Contact Consulting, s.r.o - profesia.cz\n...kontaktovat v případě, že pro ně nalezneme jinou vhodnou pracovní nabídku. Nabídka je vhodná také pro kandidáty na pozici plánovač, logistik, disponent, disponentka, asistent, asistentka, referent, referentka, specialista, absolvent a má zkušenosti ze strojírenství, průmysl,...\nLOGISTIK / DISPONENT - Jihomoravský kraj\n2019-09-13 - Hays - jobscontact.cz\n...kontaktovat v případě, že pro ně nalezneme jinou vhodnou pracovní nabídku. Nabídka je vhodná také pro kandidáty na pozici plánovač, logistik, disponent, disponentka, asistent, asistentka, referent, referentka, specialista, absolvent a má zkušenosti ze strojírenství, průmysl,... (28000 Kč)\n!!! LOGISTIK / DISPONENT !!! TACHOVSKO !!! - Plzeňský kraj\n2019-05-14 - MANPOWER - hitprace.cz\n...uznávanou společnost v oboru automotive? Chcete být součástí firmy, pro níž jsou lidské hodnoty na prvním místě? Máte zkušenosti v logistice a domluvíte se anglickým jazykem? Pakliže ano, zareagujte a staňte se i vy neodmyslitelnou součástí týmu stojících za jejich...\nDisponent/disponentka Ve Spediční Logistice - Vamberk, Královéhradecký kraj\n2019-09-16 - LogEx logistics s.r.o. - jenprace.cz\nDISPONENT/-KA VE SPEDIČNÍ LOGISTICE Máte praxi v logistice, nebo jste šikovný disponent/ka? Takové vždy hledáme. A navíc umíme i velmi dobře ocenit. Pro nás je nejdůležitější perfektní služba zákazníkovi. Proto potřebujeme kreativní a šikovné lidi, kteří si dovedou vždy... (17000 - 50000 Kč)\nLogistik / disponent (od 28.000 Kč) - Výroba a provoz - Vyškov\n2019-09-07 - Jobs Contact Consulting, s.r.o. - hitprace.cz\n* tvorbá plánů výroby* objednávání materiálu a kontrola dostupnosti* jednání a komunikace s dodavateli/zákazníky* plánování logistiky a expedice* práce v systému SAP Chcete růst v mezinárodní společnosti a mít možnost přímo se podílet na plánování výroby? Jste komunikativní...\nLOGISTIK/DISPONENT / Úředníci ve skladech - Liberec\n2019-09-04 - DAIHO Schenk s.r.o. - pracomat.cz\nPožadavky na pracovníka: • ÚSO/VŠ • Dobrá znalost výrobních procesů • Praktické zkušenosti se SAP výhodou • Analytické myšlení, samostatnost, organizační schopnosti • AJ/NJ na středně pokročilé úrovni Popis pracovní náplně: • Zpracování odvolávek od zákazníků... (25000 Kč)\n2019-09-13 - Jobs Contact Consulting, s.r.o. - upcr.cz\nKe dni 13.09.2019 nabízí Jobs Contact Consulting, s.r.o. (Vyškov) volné pracovní místo na pozici Logistik / disponent (od 28.000 Kč) v obci Vyškov (okres Vyškov). Nabídnutá (minimální) mzda za pracovní úvazek je 28000 Kč hrubého. Tato nabídka volného pracovního... (28000 Kč)\nDisponent pro veletržní akce - Praha\n2019-08-27 - Manpower - manpower.cz\nPOPIS POZICE Co bude Vaší náplní práce: Budete řešit individuální poptávky od zákazníků – tuzemské i zahraniční firmy Realizace celého přepravního procesu od výběru nejefektivnějšího řešení, návrh ceny až po samotné doručení a kontrolu Administrativa spojená...\nZákaznická logistika s NJ - Moravskoslezský kraj\n...Baví Vás logistika v automotive? Čtěte dál: Hledáme posilu pro tým zákaznické logistiky. Co si pod zákaznickou logistikou představit? POPIS POZICE V rámci týmu budete kontaktní osobou pro několik zákazníků společnosti Brembo Czech. Budete komunikovat se zákazníkem...\nKOORDINÁTOR PŘEPRAV - LOGISTIK - Ostrava\n...Baví vás plánování, organizování a hlídání termínů? Máte zkušenosti s externí logistikou a hovoříte plynně anglicky? Pracujte pro velkou firmu, která je na trhu práce dlouhou dobu a nabízí svým zaměstnancům dlouhodobou spolupráci, jistotu a velké množství benefitů....\nDisponent - Jičín\n2019-09-12 - JOBSTART s.r.o. - dobraprace.cz\n...materiálu • Komunikace s komoditními nákupčími a podílení se na zajištění vstupů v předsériové fázi • Vystavování a řešení logistických reklamací • komunikativní znalost anglického jazyka • Praxe v automotive na obdobné pozici v logistice / dispozičním nákupu... (35000 - 40000 Kč)\nDisponent - Nový Jičín\n2019-09-07 - JOBSTART s.r.o. - hitprace.cz\n...Organizace dopravy pro zajištění vstupního materiálu•Komunikace s komoditními nákupčími a podílení se na zajištění vstupů v předsériové fázi•Vystavování a řešení logistických reklamací •Zaměstnání na plný pracovní poměr ve stabilní a prosperující společnosti působící v automobi\nDisponent logistiky - Plzeň\n2019-09-09 - Grafton Recruitment s.r.o. - jenprace.cz\n...oddělení logistiky, s plánováním přeprav, komunikací se zákazníky a optimalizací logistických procesů a celkových nákladů? Pak jste náš člověk. Do menší výrobní firmy v Plzni hledáme disponenta logistiky, který se nebojí jednat jak se zákazníky, řidiči, tak napříč firmou...\nDisponent nákupu - Jičín\n2019-09-12 - JOBSTART s.r.o. - jenprace.cz\n...španělskou nadnárodní společnosti, která je čelním představitelem v designu, vývoji, logistice a výrobě interiérových dílů pro automobilový průmyslu, hledáme posilu do týmu na pozici: DISPONENT PRO ODDĚLENÍ NÁKUPU Náplň práce, pravomoci a zodpovědnosti: • Zajištění... (35000 - 40000 Kč)\nDISPEČER / DISPONENT PŘEPRAVY - Mladá Boleslav\n...POPIS POZICE: Máš praxi v logistice, ideálně na dispečingu? Jsi komunikativní a organizační typ? Zajistíš přepravu nákladu dle zadání......, kam zadáš zakázku? Potom pošli své CV na pozici: DISPEČER / DISPONENT PŘEPRAVY Co Tě čeká: - plánování a organizování přeprav -... (30000 - 35000 Kč)\nJunior Logistic Specialist - Praha\n2019-09-17 - Mondelēz International - proudly.cz\n...doprava Koordinace aktivit s dalšími interními odděleními (zák.servis , prodej, finance) Kontrola faktur Zlepšování procesů v logistice a copackingu Denní práce v MS Excel a ERP systému SAP Zadávání kmenových dat pro balené výrobky Administrativa a...


Nejlepší triky na slavnostní líčení\nPrávě teď je čas, kdy můžete zazářit. Popusťte uzdu fantazii a nebojte se barev ani třpytu. Toto období je na ně jako dělané!\nSoňa Kotulková | 27. 12. 2016\nTrikem všech vizážistů je nezakrývat nedostatky pleti, ale líčit na co nejvíc bezchybný podklad. Toho dosáhnete nanesením hydratačních přípravků - séra a krémů, které pleť a drobné linky krásně vyhladí. Pak se vám bude lépe pracovat i s barvami. Pokud je vaše pleť starší a potřebuje už protivráskovou péči, klidně kombinujte buď anti-aging sérum s hydratačním krémem nebo naopak - hydratační sérum s omlazujícím krémem. Pokud vás trápí póry a další nedokonalosti, po péči naneste na pleť podkladovou bázi pod make-up. Díky speciálním polymerům pleť ještě lépe vyhladí, make-up bude lépe držet a výsledný efekt bude bezchybný. Vynikající podkladové báze zakoupíte například u značek Dermacol, Estée Lauder, Smashbox aj.\nPo séru, krému a podkladové bázi přichází na řadu sjednocení make-upem. Krásně vypadá, pokud se na vybraná místa (jsou to ta, která jsou opticky nejvíce v popředí) jako je např. nejvyšší místo lícní kosti, místo pod obočím a horní část rtu - nanese jemně perleťový rozjasňovač. Vklepejte ho buď prsty nebo k nanášení použijte houbičku. My nedáme dopustit na houbičku ve tvaru špičatého vajíčka Beauty Blender. Prodávají se v různách velikostech - malé jsou korektor, větší na krémovou tvářenku a největší na make-up nebo rozjasňovač. Pak stačí lehký dotek tvářenky na líčkách a budete vypadat velmi svěže.\nNa oči doporučujeme třpytivou oční linku. Krásně vypadají netradiční barvy, jako je šedá, růžová, modrá, temně zelená. Nádherné prodává třeba značka Urban Decay, kterou seženete v prodejnách Sephora. Linku veďte těsně nad horními řasami - od vnitřního koutku tenkou, která se bude postupně rozšiřovat. Pak ji protáhněte do špičky a nebojte se ji udělat delší. Oko získá protáhlý sexy tvar. Pak už jen použijte černou řasenku nebo nalepte umělé řasy (krásné koupíte například v prodejnách MAC) a naneste výraznou rtěnku. A je hotovo. A pak tradááá na party nebo na oslavu!


Odtrhni se od svých starostí | Nothing is impossible\nsignály.cz » Nothing is impossible » Odtrhni se od svých starostí\nPlná hlava starostí. Tak se asi cítí většina lidí. A ještě tamto a tamto, jejda na to jsem zapomněla a tamto musím taky udělat... Znám to i já a není lehké se dostat pryč od všech těch starostí. Někdy si říkám, že už ten nápor všeho nevydržím, ale vždycky to jde s Boží pomocí. Odevzdat to do jeho rukou a nestarat se o zítřek, vždyť On se postará.\n'Nedělejte si tedy starost o zítřek; zítřek bude mít své starosti. Každý den má dost vlastního trápení.' (Mt 6,34)\n'Á sousedi už mají novou fasádu, musíme taky ji udělat.' 'Ten má nový mobil, Iphone 5s, tak já si ho taky musím koupit. Vezmu si ještě jednu brigádu, ať si na něho vydělám.' A plno takových podobných situací, bych mohla vyjmenovat. A není jedno, co, kdo má? Hlavně, že já mám rodinu, jídlo, vidím a slyším a mohu se spolehnout na toho Nejmocnějšího, který se o mě postará.\nKdyž už je toho na Tebe moc, zkus na chvíli vypnout, zajít si do kostela, na adoraci nebo jen tak do přírody a obdivovat krásu. Když ti myšlenky budou pořád odbíhat ke starostem, předlož je všechny Pánu.\nNěkdy nás tyto starosti hodně tíží, jsou totiž kvůli nějakému hříchu, kterého jsme se dopustili. Zajdi si ke zpovědi, udělej si duchovní rozhovor s knězem. On se určitě za tebe pomodlí, poradí a povzbudí tě. Pak z tebe alespoň část z tvých problémů opadnou a ty se budeš cítit svobodný/á.\nJá nedokážu úplně vypnout.. Dnes jsem si v kostele vzpomně, že jsem zapomněl na\nvzpomněl, že jse nechal na stavbě nepoklizenou váhu..\nMně to taky úplně nejde, ale když už mi něco přijde na mysl, tak jednoduše řeknu Požehnej to, Pane. A vím, že je to v dobrých rukou :)


Je to zase nové letadlo? | Poradte.cz\nVložit novou otázkuOdpovědět Je to zase nové letadlo?Od: sanda* Datum: 22.01.13 17:52 odpovědí: 13 změna: 26.01.13 19:35\nVolala mi kamarádka. Prý by se se mnou ráda sešla na kafe. Tak jsem souhlasila. Pak z ní ale vypadlo, že přijede i se svým kamarádem, protože pro mě mají velice zajímavé informace , bez kterých se dozajista neobejdu... jedná se o nějakou rakouskou společnost a nejsou to diamanty ani pojištění ani penze ... Nevíte co by to mohlo být?Byla tak přesvědčivá, že jsem ji nedokázala poslat do háje, ale ráda bych se na tu schůzku (v pátek) připravilaDíky za info a zkušenosti\nOd: martinaa®Datum: 22.01.13 18:02odpovědětSice nevím, o jakou firmu se jedná, dokonce nemusí jít ani o letadlo, ale podle všechno je to klasická pyramida, kde zobáci hledají nové duše, aby sami postoupili výše. Nelekejte se, ona pyramida je dnes velká část prosperujících firem, a řekla bych, že se kamarádka nechala někam naverbovat a teď to zkouší na Vás. Je jen na Vašem rozhodnutí, zda se necháte ovlvnit naučenými frázemi a naoko sebejistým vystupováním třetího člověka, který je na 100% kamarádčin "vedoucí". A ona se od něj bude učit, jak oblbovat lidi, gesty, úsměvem, pohledem, správně volenými slovíčky.Jednou mě kamarád vytáhl taky na kafe a světe div se, seděl tam s ním nějaký blbeček v obleku, který do mě 20 minut hustil, jak jsou jejich produkty nej, kolik lidí a firem s nimi spolupracuje. Když zjistil, že opravdu nemám zájem a na ty jeho hrané ksichtíky nedám, začal se vytahovat, kolik už vydělal a jak jsem vlastně hloupá, když do toho nechci jít. Vždyť vklad je jen 15 000,-, to se mi vrátí za dva měsíce. Když neuspěl ani s tímto, přešel na arogantní tón a úsměv, že z mé hloupé práce nebudu mít nikdy tolik peněz a nikdy se nebudu mít tak dobře jako on.Načež jsem ho pěkně nespisovně poslala do ... a s kamarádem přerušila kontakty.doplněno 22.01.13 18:12:Ladaadal to napal lépe - MLM (multilevermarketing), to je přesně ono. Stejně jako souhlasím s tím, že kamarádce bych zavolala s tím, že pokud mi nehodlá říct, o co se jedná, nikam nejdu..Pokud má kamarádka potřebu navykládat mi tunu naučených keců a dostat se výš za moje prachy, není to kamarádka.Ohodnoceno: 0x Od: ladaadal*Datum: 22.01.13 18:08odpovědětJá tohle řeším jednoduše: řekni, jak se společnost jmenuje, ať si o ní můžu něco nastudovat na internetu. Pokud se za její název stydíš, nestojí mi za to, abych se o ní cokoli dozvěděl.Většinou to funguje. Tyhle rádobyfirmy spléhaj na vymývání mozků při osobním kontaktu, solidní firma řekne předem oč se jedná a jak se jmenuje, aby si o ní člověk zjistil reference. Doporučuju na schůzku nechodit, nebo s jasným rozhodnutím - nic nepodepisovat, vše uvážit a nejdřív pohledat informace na netu. Na 99% půjde jak říkáš o letadlo, MLM nebo podobnou zrůdnost.Ohodnoceno: 1x Od: ernie®Datum: 22.01.13 18:14odpovědětMuhehe. Takže dostanete informace, bez krterých se neobejdete? A jak to, že jste se bez nich obešla doposud? Jak již bylo řečeno, požádejte o odkaz na nějaké reference. Pokud se bude protistrana nějak vymlouvat nebo dokonce přejde do protiútoku, nazdar.Ohodnoceno: 0x Od: ifkali*Datum: 22.01.13 18:34odpovědětZdravím,doporučuji si pročíst knihu 10způsobů. jak se (ne)nechat připravit o peníze autorem je T. Tyl.Jenom kousek citace z uvedené knihy:varuje také před módními investicemi. Těmi jsou v současné době např. zlato či diamanty. Diamanty jsou kapitola sama pro sebe. Jejich vzestup začala klasická marketingová kampaň a růst ceny zajišťovala dominantní společnost na diamantovém trhu De Beers. Jinak se jedná o obyčejný uhlík, který ani v diamantovém stavu není nikterak vzácný _ stačí jen otevřít trezory, do nichž diamantové společnosti těží v dobách poklesu ceny.Když diamanty, tak jen s certifikátem a investiční, nikoli v podobě šperku. Nikdy přitom nevyužívat multilevelové společnosti. Pak se může z diamantového šperku v ceně téměř 100 tis. Kč vyklubat cetka za 8 tis. Kč."Skutečně dobří poradci jsou v menšině," píše ve své nové knize Tomáš Tyl. Poradce, kteří klienty poškozují, dělí do dvou skupin. "Jedni jsou poslušné hloupé ovce. Druhou kategorií jsou zloději." Poradci ale nepředstavují zdaleka jediné riziko, které může připravit o peníze.... a tak dále, více v uvedené knize.Píšete -Byla tak přesvědčivá, že jsem ji nedokázala poslat do háje, ale ráda bych se na tu schůzku (v pátek) připravilaTakže v podstatě o vaše peníze stojí každý. Někdo za ně nabízí adekvátní protihodnotu, jiný se vás o ně pokouší připravit jiným způsobem, přesvědčivě.Je důležité umět říct NE. Zkuste si sehnat uvedenou knihu, či jinou podobnou literturu na schůzku se můžete připravit takhle a nebo jednoduše jestli zájem nemáte, tak nejste povinna to v pátek oddůvodnovat a jenom řeknete NE.Ohodnoceno: 0x Od: sanda*Datum: 23.01.13 12:04odpovědět Díky za tip. Po knížce se podívám. Už jsem si koupila od Dušana Šídla - myslím,že se to jmenuje Jak nás podvádějí a pak Život jako riziko. Obě skvěle napsané i pro obyčejného smrtelníka.\nOd: popaseDatum: 23.01.13 00:05odpovědět no tak použijte hlavu: kdo něco chce? jste to Vy? proč asi vkládají tolik energie aby se s Vámi sešli, mají zatracený zájem/prospěch, sledují svůj zájem nebo to snad dělají jako dobročinnost? a pak si položte otázku: co mi nabízejí, chci to? rozumím tomu? všimněte si že tihle psychopati většinou tak mlží že nejen že nepoznáte čím se vlastně ten moloch v podstatě živí, ale ani jednotlivé podmínky nejsou jasné a jsou plné výjimek kliček apod. apod. už jen neklamná známka toho když se v telefonu zeptáte "a o co jde" a oni řeknou "to nejde po telefonu to se musíme sejít" znamená jednoznačně šupárna asi jako když si odve¨zou někam důchodce a tam jim udělaj takovou vymejvárnu, že si každej nakonec koupí obyčejne hrnec, kterej nepotřebuje za 40 tisíc korun a ještě je rád kolik ušetřil anebo jinak... jestli Vám chybí dostatek selského rozumu a stále si myslíte že vám a té schůzce nabídnou něco co se hodí vám, vlastně si to tak trochu zasloužíte (tedy přijít o čas) nehledě na ty peníze co z vás vylákají spousty z těch tzv. poradců pak mají ve zvyku vás zpovídat a šťourat se ve věcech do kterých jim nic není a které za vás NIKDO nerozhoidne líp než vy sami, ale spousta ovcí finančním poradcům věří tak dobře jim oběma stranám... zase kdo chce kam...Ohodnoceno: 0x Od: popaseDatum: 23.01.13 00:11odpovědět a jo ještě jsem zapomněl dodat když tohle na mě zkusil někdy někdo o kom jsem si myslel že je docela fajn (nebo že je to tzv. známý), od té doby se sám zařadil mezi "debily" samovolně to vyplynulo, je to pro mě neomylný ukazatel mám i kamaráda, u kterého to tak není ale ten ze mě aspoň nedělal vola a sám tomu co dělá, chudák, věří a nemlžil mi aspoň podstatu z kamarádů se naštěstí žádný "debil" který by na mě zkoušel multilevel, nevyklubal jen si ze mě jeden kamarád udělal srandu že je pojišťovák a že mu dal jinej mnáš společnej kamarád můj telefon. Můžu Vám říct, že jak jsem to zezačátku neprokouk, zatmělo se mi před očima a našeho společného známého jsem si v tu chvíli představoval spoutaného někde u dřevěné desky jak na něj vrhám kudly ale pak jsem se srdečně zasmál tomu vtipuOhodnoceno: 0x Od: babajaga®Datum: 23.01.13 07:23odpovědět Když ptáčka lapají, pěkně mu zpívají... Většinou Vás někdo chce poctít nečekanou návštěvou, zpravidla to bývá člověk, kterého jste už delší dobu neviděla. A nechyběli jste si. A najednou je neodbytný. Druhým ukazatelem je konspirace. Neřekne Vám nic hned, ale - počkej si, všechno Ti vysvětlím, uvidíš, jak budeš nadšená. Kdyby to bylo něco normálního, řekne Vám to hned. Ale, protože to svým způsobem "smrdí" a dotyčný nechce, abyste se na něj připravila třeba různými informacemi nalezenými na netu, neprozradí předem nic. Abyste před ním neměla jiné informace, než jen ty od něj. Ke mně se před časem chtěla velice vehementně nakýblovat známá, se kterou jsme neměly mnoho společného. Teprve, když slyšela mé rozhodné NE, pokud se nedozvím něco bližšího, prozradila, že mi chtěla nabídnout úžasný kuchyňský drtič odpadků za pouhých 24 tisíc, kdy zbytky jídla, kosti, obaly apod. vše nasypete do dřezu, tam se Vám to podrtí a odteče! Tak jsem jí řekla, ať si ušetří cestu. Jenže to nikdo nechce dopředu říct, protože by to nikdo nechtěl. A oni zkoušejí, kde se dá. Tak si opravdu dejte dobrý pozor, podobné schůzky většinou nenesou nic dobrého. Pokuste se zjistit bližší informace, pokud to jen trochu půjde, abyste byla připravená a mohla argumentovat. A úplně nejlepší řešení by bylo, kdybyste ji slušně do toho háje poslala. Podobné sedánky nemívají velkou cenu. Jaga.Ohodnoceno: 0x Od: babkazov®Datum: 23.01.13 07:40odpovědět Já bych se s kamarádkou a jejím přítelem sešla. Poslechla si, co mají na srdci. Jen je třeba si uvědomit, že se mooooc špatně říká NE! Žádné asi, možná, promyslím to, má to nšco do sebe. Je potřeba jednoznačné NE! Je potřeba si uvědomit, že ani vám, ani vašim rodičům, ani vašim známým nikdo nikdy nic nedal zadarmo. Za nadšenými větami, které jsou vymyšleny tak, aby se naslouchající cítil jako gřuch, hlupák, prosťáček, který neví, je skryta těžká manipulace. Něco, čemu se nedá odolat bez pocitu provinění. Když si toto všechno uvědomíte, musíte se dozvědět, co se po vás chce. Konkrétně, přesně! Jakou díru máte někomu vyvrtat do hlavy a kolik hlav to má být, jakou díru vykopat, kolik kubíku něčeho, kolik metrů jiného. Prázdné a mlhavé řeči typu: Já jsem se toho chytnul a jsem za vodou a blablabla. A také je třeba vědět, proč jeho rodiče a přátelé také nejsou za vodou. Proč je tak velkorysý k neznámé, dost možná, neschopné osobě. Proč celý svět není v balíku?! NE NE NE NE jasně, hlasitě.Ohodnoceno: 0x Od: artik*Datum: 23.01.13 10:31odpovědět dám vám radu , vemte si sebou jen 20kč na kafe , neberte si žádné doklady . Ale úplně nejlepší je nikam nechodit , jestli jste neodmítla kamarádku , tak ten pán má vyhráno .Ohodnoceno: 0x Od: sanda*Datum: 23.01.13 12:00odpovědět Děkuji Všem za cenné rady. Říct NE všemožným rádobyskvělým nabídkám naštěstí umím. Jenom v tom telefonátu, se to tak zmotalo, že když jsem ráda souhlasila se schůzkou - bo jsem ji dlouho neviděla - mi pak přišlo hloupé říct jí: víš co, tak to ani nejezdi. Aspoň Vám pak můžu dát vědět, o jaké skvělé informace se jednalo Od: ivzez®Datum: 24.01.13 11:08odpovědět Doporučuji tu schůzku zrušit. Jak se chcete připravit na osobní kontakt, když jste už v telefonátu neodolala převědčivosti své "kamarádky"? Uvozovky jsou na místě, protože skutečná kamarádka by se Vám nesnažila vymývat mozek. V osobním kontaktu bude nátlak větší. Proti Vašemu názoru budpu dva, kteří se navzájem budou tak doplňovat, že jim nakonec kývnete téměř na cokoliv. Já bych kamarádce zavolala a dala bych jí na výběr: Buď je kamarádka a pak se na kafe sejdete samy - bez "kamaráda", ale hlavně bez informací, bez nichž se hodláte obejít i nadále, nebo ať si hledá novou kamarádku. Klidně jí řekněte, že slušní lidé na kamarádech nevydělávají.doplněno 24.01.13 11:11: PS: Nemyslete si, že bych Vás nějak podceňovala, naopak. Řada lidí do podobných projektů vstoupí ne z důvodu, že by se bez "výhodné nabídky" neobešli, ale chtějí pomoci svým kamádům nebo známým. A právě na to tihle "přesvědčovači" hrají.doplněno 26.01.13 00:08: Dozvíme se, jak to dopadlo? Sešly jste se?Ohodnoceno: 0x Od: sanda*Datum: 26.01.13 19:35odpovědět ..nakonec jsem jí zavolala a schůzku zrušila. Chtěla mi prý poreferovat o nějkých investičních fondech do kterých lze inestoat na přímo a ne s využitím prostředníků jako je prý třeba Partners. Sama je z toho nadšená a chtěla o nich informovat všecky své známé Víc jsem z ní nedostala. Jsem ráda, že i díky Vám jsem se odhodlala zchůzku zrušit. Byla by to ztráta času a možná i kamarádky. Děkuji a hezký večer!Skočit na otázku


2. 8. 2011 Ostatní\t| Internet\t| Vyzkoušejte\nJak rychle přeložit celou webovou stránku do češtiny\nPřeklad webových stránek vám mohou usnadnit specializovaná rozšíření internetových prohlížečů. Poradíme vám, jak na jejich snadné a velice rychlé použití.\nČas od času každý internetový uživatel zamíří na zahraniční stránky. Někdy záměrně – například aby si přečetl nejnovější zahraniční zprávy. A jindy je to náhodou, když hledá nějakou informaci, kterou nalezne jen v cizím jazyce. Co dělat, pokud zahraničním stránkám nerozumíte? Naštěstí nemusíte hned běžet do knihovny a hledat v obrovském slovníku, máme k dispozici online překladače.\nGoogle Překladač v praxi používá velká část autorů doplňků prohlížečů\nVelice dobré služby poskytuje Google Překladač, kterým si můžete nechat přeložit větu, ale i celou stránku. A pokud potřebujete výkladový slovník, tak jeden velice dobře zpracovaný nedávno představil Seznam. Už ale asi tušíte, že si práci s překládáním ulehčíme a tuto funkci si integrujeme přímo do prohlížeče.\nFirefox: Quick Translator\nToto rozšíření je založeno právě na slovníku od výše zmíněného Googlu. Díky tomu umožňuje překlad mezi více než padesáti jazyky a přirozeně využívá funkce online překladače, například automatické rozpoznání jazyka či překlad celé stránky.\nPoužití Quick Translatoru ve Firefoxu\nRozšíření nainstalujete z webových stránek Mozilly. Kliknutím na odkaz Přidat do aplikace Firefox se vám rozšíření stáhne a nainstaluje. Poté už stačí restartovat prohlížeč a rozšíření je funkční.\nV nastavení si můžete vybrat, aby se vám překlad zobrazil ihned či na požádání. Do nastavení se dostanete přes oranžové tlačítko Firefox | Správce doplňků | tlačítko Možnosti u rozšíření. Zobrazí se okno, kde vás bude zajímat hlavně karta Obecné a na ní položka Akce, s jejíž pomocí možnosti zobrazování změníte. Projít si samozřejmě můžete i další nastavení.\nDoplněk se používá velice jednoduše. Po vybrání části textu se vám dle vašeho nastavení zobrazí překlad okamžitě, případně samostatný náhled, na který stačí kliknout a v pravém dolním rohu se objeví bublina s překladem.\nDo Chrome si Google přidal lištu, která, pokud je detekována stránka v jiném jazyce, nabídne překlad celé stránky. Ale co když chcete přeložit jen část textu? Máte zde rozšíření Auto-Translate, které si zdarma nainstalujte z Chrome Web Store.\nV Chrome se vám přeložený text se vám zobrazí jako bublina nad textem\nPo instalaci si jej nastavíte přes Přizpůsobení (šedá ikona klíče) | Nástroje | Rozšíření. U vybraného rozšíření poté klikněte na Možnosti. Otevře se stránka, na níž můžete zvolit, jak vyvoláte překlad. Ten se může zobrazit buď při pouhém označení textu, nebo při současném stisku některých kláves (CTRL a/nebo ALT a/nebo SHIFT a/nebo klávesa Windows).\nDále zvolte, z jakého (from) jazyka bude překládat – můžeme nastavit určitý jazyk, nebo libovolný (auto-detect language). Poté vyberte, do jakého jazyka (first) chcete překládat (případně vyberte i druhý jazyk – second).\nI Opera nabízí v základu slovník, díky kterému můžete text překládat mezi několika jazyky. Čeština mezi nimi však chybí, tak si tedy nainstalujte doplňující překladač, vyzkoušejte například rozšíření Translator. To si nainstalujete z oficiálních stránek Opery.\nV Opeře překlad neprobíhá automaticky, ale musíte kliknout na logo rozšíření\nPo instalaci se vám v nástrojové liště objeví nové tlačítko se zelenomodrým logem Translatoru. Tento překladač totiž nepřekládá text automaticky, ale pouze na požádání – vyberete si část textu, který chcete přeložit, a kliknete na výše zmíněné tlačítko.\nPoté se již zobrazí tabulka s výchozím textem a překladem. Pozitivem je, že si zde můžete zvolit ze čtyř různých překládacích nástrojů: Google Translate, Bing Translator, Promt Translator, nebo Pragma Translator.\nPřeklad LubosHa 24. 11. 2014 18:54\nMožnost tlačítka překladu na e-shopu Radek 1. 12. 2011 15:14\nRe: A co Internet Explorer? chose 6. 8. 2011 15:24\nA co Internet Explorer? bena 5. 8. 2011 18:40\nRe: Bing translator VL 3. 8. 2011 14:11


Ke transparentním účtům: Projekt Základní registry byl 1. 7. 2012 spuštěn: Úřad pro ochranu osobních údajů\nCesta: Titulní stránka > Hlavní menu > Informační systém ORG > Provoz ORG > Novinky > Projekt Základní registry byl 1. 7. 2012 spuštěn\nProč se u transparentních účtů musíme zabývat zpracováním osobních údajů?\nZ informací nabízených bankami v České republice ve většině případů vyplývá, že transparentní účet obsahuje údaje, na jejichž základě lze ztotožnit konkrétní osobu. Jedná se především o informace k názvu účtu, zprávě pro příjemce, výši, datu či typu platby.\nNázev účtu povede k identifikaci zejména tehdy, pokud bude sám o sobě dostatečně unikátní, aby umožnil zjistit majitele účtu – buď sám o sobě anebo ve spojení s účelem platby či její výší. Vzhledem k veřejnosti transparentního účtu je zřejmé, že takový účet nelze např. používat k výplatě mezd zaměstnancům či výběru pokut.\nJe nutné informovat o „transparentní“ povaze účtu osoby, které platby na tento účet uskutečňují?\nAno, osoba, která zasílá finanční plnění na transparentní účet, musí být ze strany jeho majitele dostatečně informována o typu tohoto účtu, tj. musí být zřejmé, že se nejedná o běžný účet, u kterého se příchozí a odchozí platby spolu s dalšími informacemi nezveřejňují.\nPro jaké typy plateb může být transparentní účet využíván v případě územně samosprávných celků?\nZ transparentního účtu nebo na transparentní účet lze především provádět takové platby, které by kraj, obec, městská část byly povinny poskytnout jako povinný subjekt podle zákona č. 106/1999 Sb., o svobodném přístupu k informacím.\nTransparentní účet nelze doporučit využívat pro ty platby, které jsou přímo spojeny s výkonem veřejné moci ve vztahu k fyzickým osobám. To znamená, že tento účet by neměl sloužit pro individuální příjem správních poplatků, uložených pokut, výplatu sociálních dávek, svědečného, znalečného atd.\nZ transparentního účtu by rovněž neměla být vyplácena mzda zaměstnancům. Takovéto platby lze provádět prostřednictvím běžného účtu. Případné související převody peněz mezi běžným a transparentním účtem je třeba provádět souhrnně (např. výplaty, poplatky, pokuty).\nJe vhodné v rámci transparentního účtu nadace zveřejňovat transakce týkající se všech dárců a osob, které obdržely nadační příspěvek?\nPodle občanského zákoníku zveřejňuje nadace ve své výroční zprávě alespoň přehled o osobách, které poskytly nadační dar nebo jim byl poskytnut příspěvek v hodnotách vyšších než 10 000 Kč, pokud dárce a příjemce nepožádali o zachování své anonymity, přičemž anonymitu lze u těchto příspěvků zachovat jen v některých zvláštních situacích.\nKaždá nadace by proto měla při využití transparentního účtu postupovat v souladu s výše uvedenými pravidly tak, aby zákonem předvídanou ochranu soukromí dárce nebo příjemce nezmařila.\nLze v rámci transparentních účtů jako variabilní symbol používat rodné číslo?\nTakováto praxe je nesprávná. Rodné číslo je specifický identifikátor, jehož účely použití stanoví zákon a lze jej tudíž použít pouze na základě jednoho z důvodů uvedených v zákoně o evidenci obyvatel a rodných číslech. Žádný z důvodů uvedených v předmětném zákoně pro dané použití nesvědčí.\nV tomto případě je tedy použití rodného čísla zjevně nepřiměřené. Je proto nutné jako variabilní symbol volit jinou číselnou kombinaci, která neobsahuje další informace o dané osobě.\nUmístění: Složky dokumentů > Mapa stránek > Hlavní menu > Poradna > Často kladené otázky podle oblastí zpracování údajů > Ke transparentním účtům


South Palms Resort - Marco Polo - Cestovní kancelář\nSouth Palms Resort - ckmarcopolo.cz\nSouth Palms Resort Panglao se nachází přímo na nádherné, dlouhé pláži Bolo s krásným bílým pískem.\nZde, daleko od rušných měst, zažijte relaxaci a klidnou dovolenou v ráji, na který budete ještě dlouho vzpomínat.\nV hotelu Vás čeká skvělé zázemí, příjemně vybavené pokoje, milá a usměvavá obsluha, výborná kuchyně a nádherné moře, jen několik metrů vzdálené od vilek a pokojů.\nSouth Pals Resort se nachází na ostrově Panglao, který je spojen s větším ostrovem Bohol, jen 30 minut jízdy od města a letiště.\nPokoje se nacházejí v tropické zahradě nedaleko moře a na pláži. K dispozici je několik typů:\n*Deluxe Gardenview - pokoj s výhledem do zahrady se dvěma lůžky - twin (30m²)\n*Deluxe Poolview - pokoj s výhledem na bazén se dvěma lůžky twin nebo jedním lůžkem king size - (33m²)\n*Deluxe Beachfront - pokoj s výhledem na moře se dvěma lůžky twin nebo jedním lůžkem king size - (34m²)\n*Premium Beachfront Beach Villa - prémiová vilka s výhledem na moře / suita se jedním dvoulůžkem + oddělená obývací část (78m²)\n*Beach Villa - vilka s výhledem na moře / suita se jedním dvoulůžkem + oddělená obývací část (60m²)\n*South Palms Villa (vila vhodná pro 4 os ) - vilka s výhledem na moře / suita se dvěma ložnicemi, + oddělená obývací část (112m²)\n*Panglao Villa (vila vhodná pro 4 os ) - vilka s výhledem na moře / suita se dvěma ložnicemi, + oddělená obývací část (152m²)\nRestaurace Oceanica podává místní i mezinárodní speciality z plodů moře a East Pool Bar a Coast Pool Bar nabízí výběr osvěžujících nápojů. K dispozici je také pokojová služba.\notevřeno od 12:00 do půlnoci\nhotel Vám zorkganizuje výlety za potápěním do lokalit na ostrov Balicasag, Cabilao, Pamilacan, k vraku Habagat a dalších míst.Vynechat během pobytu byste neměli ani výlet na "Cokoládové kopce" a za opičkou tersier.


3 tipy na nejšetrnější sporty pro naše klouby - condro.cz\nPohyb, pohyb, pohyb, to je zcela nepochybně základ zdraví. Základ, který zkvalitňuje a prodlužuje život. Neboť každý pohyb – tedy především sport – prospívá srdci, svalstvu, kloubům i metabolismu. Jakou aktivitu si ale vybrat? Která je ta pravá? Která tělu prospívá?\nChůze nebo cyklistika?\nJedním z nejšetrnějších pohybů je samozřejmě pohyb nejpřirozenější – tedy chůze. Že je chůze trochu nuda? Pak vsaďte na jízdu na kole, která je prakticky stejně přirozená jako chůze. A co vše dělá bicykl pro lidské zdraví? Při cyklistice se do těla dostává více kyslíku, živiny proudí krevním řečištěm rychleji a díky lepšímu prokrvení organismu navíc působíte daleko svěžejším dojmem. To vše jsou důvody, proč cyklisté působí mladším dojmem a ještě si prý šlapáním do pedálů prodlouží průměrnou délku života o 8 měsíců. Jízdou na kole si můžete výrazně snížit i riziko kardiovaskulárních onemocnění. Jízda na kole má totiž pozitivní vliv na vysoký krevní tlak, pomáhá tedy eliminovat riziko vzniku infarktu. Cyklistika je tedy vždy vítězem v boji proti obezitě. A obezita, to je především nápor na klouby.\nK našim kloubům je zdaleka nejšetrnější plavání.\nPlavání je díky vlastnostem vodního prostředí, kde platí Archimédův zákon, jedním z mála sportů, při kterém se ani při nadváze nepřetěžují klouby, vazy či páteř. Páteř je při plavání v té nejpřirozenější poloze. Plavání je proto ideální aktivita pro ty, kteří mají nadváhu spojenou s kloubními problémy. Plavání patří mimo jiné i mezi jedny z nejlepších a nejdoporučovanějších rehabilitačních aktivit. Pomáhá přirozeně zvýšit hybnost kloubů (ramenou, kyčlí i kotníků) po úrazech či operacích.\nPlavání a vůbec pohyb ve vodním prostředí má blahodárný vliv na psychiku. Je skvělým relaxačním prostředím. Pomáhá odbourat stres a nervové napětí.\nNikdy není pozdě začít s jógou!\nSkvělá pro klouby a celkový stav pohybového aparátu je jóga. K tomu jedna skvělá zpráva: Nikdy není pozdě začít s jógou! Zkušený lektor, příjemné prostředí a cvičení šité na míru – to jsou hlavní výhody jógy pro ty, kteří mají problémy s klouby. Tedy převážně pro seniory. A jaká jsou pozitiva jógy? Především je to aktivní relaxace a příležitost protáhnout a posílit celé tělo. Jóga přitom nijak nezatěžuje klouby. Naopak, je tělu prospěšná. A pak, není k ní třeba prakticky žádné vybavení. Stačí jen pohodlné, pružné a lehké oblečení, vhodná místnost a především chuť pro své tělo něco pozitivního udělat. Ale to platí v každém sportu.


Články, Liga 5.7.2017\nZa každé kolo, kdy sportovec postoupí, získává tři body. Finále je hodnoceno pro nejlepší čtveřici ještě lépe – 10, 8, 6 a 4 body. Čím více závodníků, tím více kol a postupujících, tedy i bodů do celkového žebříčku. Kdo a kolik jich získá v Chlumci nad Cidlinou, kdo přijede, nepřijede někdo z favoritů a favoritek? Otázka, na kterou najdeme odpověď za necelé tři týdny.\nPOŘADÍ PO PĚTI ZÁVODECH\nPoznámka: pokud chcete, aby byly vaše výsledky (pokud získáte body) započítány do celkové tabulky, musíte být zaregistrováni na webu league.streetworkout.cz.


Cukrářské potřeby Malátkovi® - Silikonová formička Srdce - Silikomart - Ostatní - Silikonové formy, Potřeby a pomůcky\n› Potřeby a pomůcky › Silikonové formy › Ostatní › Silikonová formička Srdce\nKód produktu: SLK170\nSrdíčky z potahovacích a modelovacích hmot můžete zdobit romantické svatební dorty, dorty a cupcakes k Valentýnu i narozeninové dorty pro dívky a dámy. Nejlépe srdíčka vyniknou na potahovaných dortech. Můžete je dobarvovat tekutými nebo gelovými barvami. Lesk dodáte srdíčkům pomocí prachové perleťové barvy. Nejlépe je k povrchu připevníte jedlým lepidlem nebo královskou glazurou. Formičky můžete vylít také čokoládou. Čokoládové ozdoby použijte ke zdobení krémových i potahovaných dortů a cupcakes. Zdobit jimi můžete také různé sušenky, na něž je snadno přilepíte rozpuštěnou čokoládou, bílkovou polevou nebo královskou glazurou.\nSilikonová formička na Srdce.\nPoužití: potřebnou část modelovací hmoty silně vtlačte do formičky. Nechte hmotu chvíli ztvrdnout a poté opatrně vyjměte a dokreslete. Velikost 29 x 32mm\nSilikonová pečící podložka Profi Silicopat 40x30 cm Terracotta\nFolie SILICOPAT TERRACOTTA pro pečení. Vhodná jako podložka pro pečení s ráfky.\nForma na Zip\nPružná silikonová forma v které rychle a snadno vyrobíte tuto praktickou dekoraci - stač…\nSilikonová formička kočárek\nPružná silikonová forma s motivem dětského kočárku - velikost 45x50mm


Koloběžka Sedco CROSS 4.6 26/20 je nový model koloběžky typu CROSS kolekce 2019/20. Nová koloběžka přínášející ještě větší požitek z jízdy. Nyní i v novém barevném designu.\nSedco CROSS 4.6 26/205 759 Kč\nSkládací koloběžka Funscoo 200 mm Fun Flash je do města. Vhodná pro děti i dospělé jezdce.\nFunscoo 200 mm Fun Flash2 490 Kč\nKoloběžka Tempis Flare II je bezpečná skládací koloběžka se zvýšenou stabilitou pro začínající sportovce. Natáčecí přední náprava s omezením maximálního úhlu vytočení.\nTempish Flare II990 Kč


Autor : PhDr. Jan Michl, PhD. 🕔07.03.2013 📕19.378\nDúvodů takového stavu je hned několik. Předně, historii vždy píši vítězové - a v případě španělské občanské války zvítězili fašisté v čele s generálem Frankem, takže byla i z propagandistických účelů popisována hlavně bojová účast španělských letců z tzv. ,,Modré eskadry", která v rámci německé JG 51 působila s přestávkami na východní frontě od června 1942 do ledna 1944. Španělé získali celkem 149 ověřených sestřelů při ztrátě 17 pilotů. Nízké ztráty byly způsobené především okolností, že hlavně do první vlny dobrovolníků se přihlásili veteráni a stíhací esa občanské války, kteří již měli dostatek zkušeností. Naopak republikáni po prohrané občanské válce hromadně uprchli do Francie a odtud pak pokračovali většinou buď do Mexika, nebo do Sovětského svazu. Měli existenční problémy a jejich hostitelské země neprojevovaly příliš velký zájem propagandisticky využít jejich vzpomínky z války, takže knihy vzpomínek začaly vycházet až v 90. letech 20. století. Přispěl k tomu v první řadě pád Frankova režimu v druhé polovině 70. let, ale hlavně rozklad Sovětského svazu po roce 1990. Poté se začali vracet ještě žijící Španělé do vlasti, kterou opustili před více než 50 lety. V neposlední řadě přispělo k osvětlení zmiňované problematiky i otevření sovětských a frankistických archivů.\nZ těch několika stovek španělských komunistů, kteří se usídlili v Sovětském svazu, se pouze 16 stíhacích pilotů a dva letečtí specialisté (Antonio Arias, Vicente Beltrán Rodrigo, Francisco Benito, Fernando Blanco de la Carrera, Severino Burgueňo, Ladislao Duarte Espés, Alfredo Fernández Villalón, Antonio Garda Cano, Manuel Leon, Francisco Meroňo Pellicer, Isidoro Nájera Montejo, Francisco Paredes, José Pascual Santamaria, José Maria Bravo, Leopoldo Morquillas, Domingo Bonilla, Juan Lario Sánchez a Manuel Zarauza) z občanské války zapojilo na podzim 1941 do obrany nové vlasti. Do té doby většinou pracovali v továrnách jako řadoví dělníci - sovětské letectvo o ně v době míru nemělo zájem. Po napadení Německem a jeho spojenci prošli po jistém váhání sovětského velení španělští veteráni teprve až v srpnu 1941 oživovacím výcvikem a zúčastnili se obrany Moskvy. Výcvik probíhal nejdříve na letišti Čkalov poblíž Moskvy, ale poté následoval přesun za Ural na letiště u Sverdlovsku. Létali převážně na strojích Polikarpov I-16, které znali již z dob občanské války. Někteří z nich dokonce měli na I-16 nalétáno stovky bojových hodin. Posléze mohli létat na všech ostatních sovětských typech. Dokonce jim bylo umožněno létat na německých strojích typu Bf 109. Bf 110, Ju 88 či Do 215. Uvažovalo se totiž o možnosti tzv. letecké guerilly, kdy by Španělé na kořistních strojích přelétávali frontu, prováděli nerušený průzkum a občas něco zbombardovali nebo sestřelili. Hlavně ale do řad nepřátel vnášeli chaos. Operace tohoto typu se prováděly především koncem roku 1942, kdy letci Duarte, Fernández a Lario vytipovávali německá letiště vhodná k náletům. Koncem války se dokonce španělští letci (konkrétné Juan Caldevilla) měli pokusit unést z německého letiště proudový Me 262 Schwalbe, ale operace se nakonec neuskutečnila.\nV průběhu roku 1942 dokončilo stíhací výcvik dalších 30 mladších a méně zkušených španělských pilotů, kteří se již dostali k létání na modernějších strojích. Jedním z této druhé várky pilotů byl i syn prezidenta Španělské republiky Rómulo Negrín Michajlov, který se vyznamenal při obrané Stalingradu. Do konce války pak ještě doplnilo řady španělských dobrovolníků devět tzv. "španělských dětí" (Ignacio Aguirregoicoa, Isaías Albístegui, Ramón Cianca, Luis Lavin, Antonio Lecumberri, José Luis Larraňaga, Eugenio Prieto, Tomás Suárez a Antonio Uribe), Jednalo se o chlapce, kteří ze Španélska utíkali v dětském věku a teprve v nové vlasti dospěli. Celkem v sovětském letectvu za války létalo 88 Španělů, kteří létali nejen na stíhacích strojích, ale i na Pe-2 nebo Il-2.\nManuel Zarauza Clavero zahynul při letecké nehodě\nTi méně talentovaní nebo jen trošku starší létali při nočních rušivých náletech na dvouplošnících U-2. Nutno dodat, že sovětské velení chovalo ke Španělům sice nikdy nevyslovenou, ale zcela patrnou nedůvěru. Projevovalo se to tím, že se vůbec neuvažovalo o vytvoření španělské národnostní stíhací letky, ačkoliv bylo k dispozici dostatek mužů. Španělé byli nasazováni do bojů jen v případech nejkrizovějších, jinak většinou sloužili v zázemí. Rovněž se dbalo na maximálním počtu čtyř Španělů u jedné jednotky.\nZkušeností k nezaplacení\nMezi prvními 16 dobrovolníky patřil k nejzkušenějším bezesporu kpt. Antonio Arias, jenž během španělské občanské války získal 15 sestřelů (z toho devět samostatných). Narodil se v roce 1915 v Madridu a před válkou pracoval jako sazeč v novinách ABC. V říjnu 1934 byl za svou revoluční činnost uvězněn a byl propuštěn na základě amnestie až v únoru 1936. Se sovětským stíhacím letectvem přišel do styku v roce 1937, když absolvoval stíhací výcvik v Kirivabadu v Sovětském svazu. Po návratu do Španělska létal na jednoplošných stíhačkách Polikarpov I-16 u 7. escuadrílly. Na aragonské frontě na přelomu srpna a září 1937 získal v rychlém sledu sestřely jedné He 111 a tří Fiatů CR.32. V prosinci 1937 byl převelen k 4. escuadrille, sídlící u Madridu, kde přidal do seznamu svých vítězství jednu moderní stíhačku Messerschmitt Bf 109 B. Do konce občanské války pak ještě přidal jednu Do 17, tři CR.32 a šest Bf 109.\nV únoru 1939 se zbytky katalánské armády ustoupil do Francie, kde skončil v koncentračních táborech v Argelés-Sur-Mer a Gurs. V srpnu 1939 emigroval do Sovětského svazu, kde pracoval v Charkově jako mechanik v továrně na traktory. Po útoku nacistického Německa se dobrovolně přihlásil do armády a participoval na obraně Moskvy. Jako velitel letky u 130. stíhací divize bojoval až do konce války a připsal si podle sovětských pramenů 16 sestřelů. Létal na všech možných typech strojů, jakými byly např. I-16, MiG-3, P-40, P-39 nebo Hurricane Mk.II. Účastnil se mj. obrany Moskvy a hlavně pokusu o prolomení blokády Leningradu. Po válce zůstal v Rudé armádě až do roku 1948, kdy se po propuštění do civilu usadil v Minsku a teprve v roce 1990 se vrátil do Španělska. Prodělal 154 vzdušných soubojů, při kterých nikdy nebyl sestřelen, což je unikátní údaj.\nŠpanělští republikáni ve francouzských internačních táborech\nPodobný osud měl i Manuel Zarauza Clavero (1917-1942), který vstoupil dobrovolně do republikánského letectva v listopadu 1936 a po absolvování pilotního stíhacího výcviku v Santiagu de la Ribera bojoval na dvouplošných letounech Polikarpov I-15 v letkách Paíancar a Lacalle. 24. května 1937 byl přeložen na severní španělské bojiště, ale už koncem roku prodělal přeškolení na jednoplošné I-16 a nastoupil k 4. escuadrílle. Dne 5. července 1938 protivzdušné dělostřelectvo sestřelilo velitele 21. skupiny Eduarda Claudína a na jeho místo nastoupil dosavadní velitel 4. escuadrílly kpt. Zarauza. Když v únoru 1938 po zhroucení katalánské fronty ulétl Zarauza do Francie, měl na kontě 11 ověřených sestřelů. V Sovětském svazu pracoval ve stejné charkovské továrně jako Antonio Arias a po vstupu do války jako dobrovolník při obrané Moskvy sestřelil dalších sedm nepřátelských letadel. Poté působil jako instruktor v pilotní škole v Baku. 12. října 1942 se při cvičném souboji srazil s jedním ze svých žáků, čet. Sergejem Rjapiševem, a zahynul. Zůstává paradoxem, že pilot proslulý svými akrobatickými dovednostmi zemřel při letecké nehodě. Zvláště věhlasné byly jeho lety na zádech prováděné jen ve výšce necelých 10 m nad zemi. Žádný ze sovětských pilotů si netroufl s letounem I-16 provádět takové šílenosti.\nVůbec nejúspěšnějším španělským stíhačem na východní frontě se stal další veterán občanské války, Juan Lario Sanchez, jenž dorazil do Sovětského svazu již v květnu 1937, ale po dokončeni stíhacího výcviku v Kirovabadu se vrátil zpět do Španělska a teprve 12. února 1938 se jako pilot 2. escuadrílly na I-15 zapojil do bojů. Do konce roku mu bylo uznáno sedm ověřených sestřelů. Po porážce republiky se přes Francii dostal 7. června 1939 do Sovětského svazu, konkrétné do Leningradu. Koncem roku 1941 se zapojil do obrany Moskvy a v červnu 1942 byl přeložen do Grozného k 108. stíhacímu pluku. Později byl převelen k 127. stíhacímu pluku a v prosinci se vyznamenal při obraně Stalingradu. V průběhu roku 1943 bojoval u Kursku, u Charkova a u Kyjeva. Poslední rok války létal na britských strojích Spitfire Mk IX patřících 348. stíhacímu pluku. Během Velké vlastenecké války celkem absolvoval 886 bojových akcí, při kterých svedl 97 soubojů, z nichž mu bylo uznáno 27 jistých a osm pravděpodobných sestřelů. Z řad sovětského vojenského letectva odešel v roce 1948 a o devět let později se vrátil do Frankova Španělska. V pozdějších letech napsal vzpomínkovou knihu Habla un aviador del la República.\nPoslední boj José Pascuala\nPři obraně Stalingradu získával svá vítězství i další veterán občanské války José Pascual Santamaria. jenž v roce 1939 přišel do Sovětského svazu s osmi sestřely na kontě. Při obraně Moskvy a Stalingradu přidal dalších pět. Svůj poslední sestřel získal 8. září 1942. Tehdy odstartoval k bojovému letu spolu s krajanem Domingem Bonillou, veteránem španělské občanské války Viktorem Kozlovem, kpt Baširovem a por. Fjodorovem. Všichni letěli na Jak-1 směrem k Volze ve výšce 2000 m. Jejich úkolem byla ochrana pozic vlastního dělostřelectva, které bylo pod neustálým bombardováním střemhlavých Ju 87. Nízká oblačnost zhoršovala orientaci v prostoru i výhled na zem. Přesto po příletu do bojové oblasti byla zřetelné vidět rozvodněná Volha, nepřátelské zákopy a záblesky svědčící o probíhajících bojích. Kapitán Baširov v určitém okamžiku nařídil obrat o 180° a nehledě na černé obláčky vybuchujících šrapnelů všude kolem vyhlížel nepřítele. Po chvíli kapitán změnil kurz o 10° víc na sever, když v tom se ve sluchátkách ozval Fjodorovův hlas: „Ze západu v naší výšce nepřátelské letouny. Tři letky Junkersů 87, o něco výš Messerschmitty.''\nJuan Lario Sánchez, nejúspěšnější španělské eso na východní frontě\n"Zaútočit na bombardéry a mít se na pozoru před Messery," odpověděl kpt. Baširov. Po jeho slovech všichni přidali plyn na maximum a plni nervozity zamířili v mírném stoupání k nepříteli. Zatímco Bonilla a Fjodorov se obrátili ke stíhacím Bf 109. Baširov, Pascual a Kozlov začali zpracovávat bombardéry. Junkersy střelbu opětovaly, ale záhy byly jejich osádky donuceny rozpustit formaci a pokusit se zachránit si kůži. Bonilla s Fjodorovem nemohli zadržet převahu Bf 109 nadlouho, takže se podařilo sestřelit jen jeden Junkers, než se shůry spustilo několik Messerschmittů a stroj kpt. Baširova inkasoval nespočet zásahů. Kapitán na nic nečekal a okamžitě z hořící kabiny vyskočil na padáku. Jeho sestup pozorně sledoval José Pascal Santamaria a všiml si, že se ke kopuli Baširovova padáku nebezpečně blíží pětice Bf 109. Přešel do střemhlavého letu a sám zaútočil na nepřátelskou přesilu. Dvěma dávkami sestřelil jeden z Messerschmittů, ale poté se na něj zaměřila zbývající čtveřice. Pascual využil všech svých dovednosti a dlouho manévrováním unikal nepřátelským dávkám, které se k němu sbíhaly ze všech stran. Chumel stíhaček v průběhu divokého souboje neustále klesal a už se zdálo, že Pascal vyvázne. V jednu chvíli dokonce vystřelil na jednu Bf 109 svou zbývající munici a na okamžik ztratil přehled o pozici ostatních nepřátel. To se mu stalo osudné, protože inkasoval plnou dávku a jeho Jak v nekontrolovaném pádu vrazil do země. José Pascual Santamaria patřil k nemnohým španělským stíhacím esům, kteří při obraně Sovětského svazu zaplatili cenu nejvyšší, proto také za své hrdinství obdržel posmrtně jedno z nejvyšších vyznamenání - Leninův řád.\nJedním z hlavních zdrojů poskytujících informace o účasti republikánských pilotů na východní frontě jsou paměti Francisca Meroňa Pellicera, které vyšly v roce 2005 v Madridu pod názvem "De nuevo al Combate. Aviadores Republicanos en el cieio soviético. Memorias de un piloto de caza de la H Cuerra Mundial". Francisco Meroňo Pellicer se narodil v červnu 1917 v provincii Murcia. Vystudoval topografickou školu v Seville a po vypuknutí občanské války se dobrovolně přihlásil do služeb republice na letišti Cuatro Vientos u Madridu. Snil o pilotním výcviku, ale nejdříve bojoval jako řadovy pěšák. V polovině prosince 1936 se mu splnil sen a absolvoval elementární pilotní výcvik na letišti Los Alcázares, po kterém byl zařazen do skupiny talentovaných mladíků mířících na speciální stíhací výcvik do Sovětského svazu. Skupina odplula z přístavu Cartagena na lodi Cuidad de Cádiz do Azerbajdžánu, konkrétné do výcvikového střediska Kirovabad. Výcvik Meroňo ukončil v dubnu 1937 a v květnu se lodí Marija Uljanova vrátil do Španělska jako dobře vycvičený stíhací pilot. Na letounu I-16 prodělal boje nad Madridem, přístavem Alicante, Teruelem, Valencií i nad Aragonií. V srpnových bojích roku 1938 u řeky Ebro již patřil ke zkušeným pilotům, což se projevilo ziskem velitelské pozice u 6. escuadrílly a povýšením do hodnosti kapitána. Bylo mu uznáno sedm sestřelů a jednou z jeho obětí se stal 3. října 1938 i frankista Julio Salvador Diaz Benjumea, který získal 24 vítězství a jako příslušník 15(Span)/JG51 pak na východní frontě přidal další dvě.\nLuis Lavín v roce 1944\nPo konci občanské války absolvoval Meroňo stejné peripetie jako ostatní španělští letci. V Sovětském svazu pracoval v továrně na automobily, po 22. červnu 1941 se dobrovolně přihlásil do sovětského vojenského letectva, absolvoval výcvik na speciální akce, což obnášelo létat na kořistních německých strojích a teprve v listopadu 1941 se zapojil do bojů u Moskvy, kde létal až do března 1942 na stíhačce MiG-3 a sestřelil dalších sedm letounů. Když byl v bitvě u Kursku o rok později sestřelen a těžce raněn, měl už z východní fronty nasbíráno 20 ověřených sestřelů. Šest měsíců strávil v nemocnici a po alespoň částečném uzdravení působil až do konce války jako instruktor v pilotní škole. Po válce létal v Sovětském svazu jako civilní pilot. Zemřel 17. července 1995 v Moskvě na infarkt.\nLuis Lavín na přelomu tisíciletí\nAlfonso Garda Martihez přezdívaný, "Gerasimov" či také „Serafimov" patřil k nemnohým Španělům létajícím na bitevní Il-2. Původně za španělské občanské války létal na bombardérech SB-2 a koluje pověst, že při jednom z mnoha bojových letů byl Alfonso Garda napaden stíhačkou Bf 109 z Legie Condor, která jeho stroj těžce poškodila. Před naprostou zkázou ho zachránila intervence republikánské stíhačky I-16 pilotované sovětským ..dobrovolníkem" Alexandrem Ivanovičem Gerasimovem. Z vděčnosti za záchranu života si od té chvíle Garda nechával říkat ,,Gerasimov". Svou vděčnost zachránci Garda potvrdil po emigraci do Sovětského svazu, protože přijal sovětské občanství a jméno si dal úředně změnit na Alexander Gerasimov. Na rozdíl od ostatních Španělů nepracoval v automobilce, ale létal jako civilní pilot a instruktor už před 22. červnem 1941. Do války na východní frontě se zapojil v únoru 1942 u Voroněže, účastnil se bojů u Stalingradu, Kursku a u Kyjeva. Se svou Il-2 „pročišťoval" postupujícím sovětským vojskům cestu ke Lvovu, Krakovu a Budapešti. Válku zakončil přistáním na letišti v Praze. Jestliže ve španělské občanské válce absolvoval 105 bojových akcí, pak za 2. světové války s Il-2 přežil 115 bojových letů. Zničil nespočet nacistických tanků, motorových vozidel, přežil několik nouzových přistání a jednou musel vyskočit s padákem. Po válce pracoval v kolchozu v Tule, oženil se s místní vesničankou a měli sedm dětí. Do Španělska se už nikdy nevrátil.\nŠpanělští republikáni se po válce vraceli do rodné vlasti ve dvou vlnách. Prvni proběhla v letech 1956-1957, kdy generál Franco navrátilcům slíbil beztrestnost, samozřejmě za předpokladu, že nebudou vyvíjet aktivity proti režimu. Druhá vlna se odehrála počátkem 90. let a byla motivována především ekonomickými příčinami. Na příkladu tzv. ,,španělského dítěte" Luise Lavina si však můžeme doložit, že se nejednalo o návraty snadné, protože on a jeho rodina se zúčastnili obou vln. Lavin uprchl ze Španělska jako 13 letý hoch, takže se do bojů mohl zapojit až v roce 1943 v řadách 826. stíhacího pluku. Sloužil zde společné s krajany Lekumberrim a Sevillou Santosem. Koncem roku 1944 dokonce začal operačně létat s nejmodernéjši sovětskou stíhačkou La-7, ale dosáhnout ověřeného sestřelu se mu nepodařilo.\nPo válce zůstal u letectva a létal s La-9, ale vše se zhroutilo 14. června 1948, kdy obdržel rozkaz dostavit se do Saratova. Měli se tam dostavit všichni Španělé od letectva a proslýchalo se, že mají odcestovat do Jugoslávie.\nAndrés Ferro Marín "Taran" získal na východě dvě potvrzená vítězství\nPo příjezdu byl Lavinovi bez odůvodnění odebrán sovětský pas a následovalo uvolnění z letectva. Plat mu z 2200 rublů náhle klesl na 425 rublů a byl i s rodinou přestěhován do bytu bez nábytku, kde spali na podlaze. Pracoval poté v továrně na letadla, kde kompletovali proudové MiG-15. Obtížné životní podmínky přinutily Lavina i s ruskou manželkou odejít v roce 1956 do Španělska, ale tam byl jako aktivní komunista pod neustálým dohledem policie. Po dvou letech se na naléhání manželky opět vrátili do Sovětského svazu, kde se jim život přece jen zdál o něco snesitelnější. Definitivně se do Španělska vrátil v roce 1990, ale kvůli opuštění SSSR nepobírá ruský důchod. Jelikož nikdy ve Španělsku nepracoval ani nebojoval, nedostává ani španělský důchod či veteránskou rentu.\nTagy: Evropa : Španělsko (ESP) Období druhé světové války (1938-1945) : Druhá světová válka [1939-1945] Sběrná sekce : Španělské království [od 1939]


Jak rychle snížit cholesterol přírodní cestou, bez léků | Jak-Hubnout.eu\nOlivový olej má opravdu jedinečné výsledky při snižování hladiny LDL cholesterolu, aniž by při tom zároveň snižoval hladinu HDL cholesterolu\nExistuje hned několik způsobů, jak rychle snížit cholesterol přírodní cestou. Tedy bez toho, že byste používali nějaké léky nebo jiné produkty farmaceutického průmyslu. V tomto článku se podíváme na několik efektivních způsobů, jak snížit cholesterol, s pomocí přírodních, přirozených prostředků.\nCholesterol je „mastná“ látka, která je jednou z hlavních složek využívaných při různých metabolických procesech v lidském těle. Takže neplatí, že cholesterol je automaticky ten „špatný“. Nicméně ale platí, že pokud hladina cholesterolu přesáhne určité běžné limity (150 – 200 mg), tak to již začíná představovat vážnou hrozbu pro cévy a srdce.\nCholesterol se nerozpouští v krvi. Krev cholesterol pouze transportuje prostřednictvím lipoproteinů. Low density lipoprotein (neboli LDL) je zpravidla označován jako „špatný“ cholesterol. High density lipoprotein (neboli HDL) je zpravidla považována za ten „dobrý“ cholesterol.\nCelková hladina cholesterolu v krvi pak odpovídá součtu obsahu LDL a HDL. Hladina cholesterolu v krvi se dá zjistit poměrně jednoduchým krevním testem.\nČesnek je velmi dobrá přírodní látka, která vám efektivně pomůže snížit cholesterol, tak aby se jeho hodnoty pohybovaly na přiměřené úrovni. Pravidelná konzumace česneku napomáhá snížit hladinu cholesterolu v krvi, aniž by způsoboval jakékoliv nežádoucí účinky. Česnek je také velmi dobrá prevence proti tvorbě krevních sraženin, snižuje krevní tlak a chrání proti infekcím.\nČesnek můžete konzumovat jak v „syrové“ podobě, tak i v různých úpravách. Můžete si jím dochutit nejrůznější jídla, používat ho při vaření.\nNapříklad slunečnicová semínka jsou velmi účinná při udržování správné hladiny cholesterolu. Slunečnicová semínka obsahují kyselinu linolovou, která mimo jiné napomáhá krevnímu oběhu a třeba také zabraňuje tvorbě zubního plaku.\nVlašské ořechy, mandle nebo i jiné ořechy jsou také dobré pro snižování cholesterolu. Různé ořechy obsahují zpravidla polynenasycené mastné kyseliny (ten „dobrý“ druh). Pokud nebudete jíst pražené ořechy obalené v soli nebo třeba mandle v čokoládě, tak to vašemu zdraví jenom prospěje. Optimální množství, které byste měli sníst každý den je cca „jedna hrst“ (tedy 40 – 50 gramů semen nebo ořechů).\nPravidelná konzumace ryb a plodů moře je zdravá. Nejenom díky nízkému obsahu tuků. Různé ryby jako je třeba losos, makrela, sleď ale i další, jsou velmi dobré pro vaše tělo. Obsahují poměrně velké množství omega-3 mastných kyselin. Ty napomáhají snižovat krevní tlak, zabraňují srážení krve a slouží třeba i jako prevence infarktu.\nAlternativou ke konzumaci ryb a rybího masa je třeba rybí olej. Mezi další alternativní zdroje, pokud třeba neradi jíte ryby, pak patří třeba sója, řepka, lněné semínka, vlašské ořechy.\nObecně platí, že ovoce, zelenina nebo celozrnné potraviny, by měli tvořit nedílnou a podstatnou část vašeho jídelníčku. To je dobré nejenom pro štíhlou a hezkou postavu, ale je to velmi dobré i pro zdraví.\nVláknina má tu výhodu, že ji naši tělo příliš netráví. Vláknina prochází trávicím traktem a následně je vyloučena. Strava s dostatečně vysokým podílem vlákniny pak má hned několik benefitů. Jednak napomáhá vyprazdňování střev. Jídlo s vyšším obsahem vlákniny vás také zasytí na delší dobu (to se hodí, třeba když chcete zhubnout). Vláknina má ale i tu vlastnost že v trávicím traktu absorbuje cholesterol dříve, než se ten dostane do krevního oběhu. Jídlo s obsahem vlákniny tak napomáhá efektivnímu snižování hladiny cholesterolu.\nIdeální potravinou s vyšším obsahem vlákniny jsou třeba ovesné vločky. Ty napomáhají snižovat hladinu LDL cholesterolu. A nejsou to jenom ovesné vločky, patří sem třeba i fazole, jablka, hrušky, švestky a mnoho dalších.\nOlivový olej má opravdu jedinečné výsledky při snižování hladiny LDL cholesterolu, aniž by při tom zároveň snižoval hladinu HDL cholesterolu (ten první nám škodí, ten druhý „cholesterol“ je naopak prospěšný).\nExtra panenský olivový olej je pak nejlepší volbou (je lepší než jiné druhy olivového oleje). Když pomineme efekt snižování hladiny cholesterolu, tak olivový olej obecně obsahuje velmi mnoho živin a antioxidantů. Můžete jej používat třeba do salátů nebo i při přípravě jiných jídel.\nSnažte se cvičit a udržovat se v kondici tak, jak vám to váš fyzický stav dovoluje. Pravidelná fyzická aktivita zvyšuje pružnost těla a rozvíjí krevní oběh. Každý den byste tak měli alespoň 20 minut věnovat nějakému cvičení / pohybové aktivitě. To je naprosté minimum.\nBěhem cvičení vaše tělo produkuje různé enzymy, které napomáhají přesunout LDL cholesterol z krve (a stěn cév, kde se často LDL cholesterol hromadí) do jater. V játrech je pak cholesterol metabolizován nebo je pak vyloučen. Čím více cvičíte, tím více vaše tělo vyloučí LDL cholesterolu.\nTím, že svoji aktuální váhu snížíte už jenom o 5% nebo 10%, dojde k velmi výraznému snížení cholesterolu. A to ani nemluvíme o dalších zdravotních benefitech, které jsou spojeny se snížením váhy.\nSledujte to, co jíte, kolik kalorií běžně v jídle přijmete. Zvýšený příjem kalorií vede k nárůstu tělesné hmotnosti. Snažte se mít ve svém jídelníčku vyváženou kombinaci ovoce, zeleniny, celozrnného pečiva (nebo jiných potravin na celozrnné bázi), libové maso a nízkotučné mléčné výrobky.\nPokud kouříte, tak přestaňte. Když už pomineme všechny ostatní důvody, proč přestat kouřit (a že jich je opravdu hodně), ukončení kouření napomůže zvýšení hladiny toho „dobrého“ (HDL) cholesterolu. Pokud přestanete kouřit, už během velmi krátké doby dochází k pozitivním změnám. Už za pouhý rok, od té chvíle co se rozhodnete přestat kouřit, klesá riziko infarktu o polovinu, oproti lidem co kouří.\nZdravý životní styl a zdravé hubnutí Jak hubnout – jogurty a jogurtová dieta Běhání a hubnutí, jak začít a na co si dát pozor\nDiskuse: Jak rychle snížit cholesterol přírodní cestou, bez léků\n22. března 2019, 17:41\nzdravím všechny s vysokým cholesterolem


5 kroků k zabijácké neziskové Instagramové strategii 2020\n5 kroků k zabijácké neziskové Instagramové strategii\nProč byste měli zvážit vytvoření své neziskové strategie Instagramu?\nInstagram roste rychle a jedna třetina dospělých online uvádí, že používají Instagram!\nMají téměř 1 miliardu aktivních uživatelů měsíčně.\nObrazy na Instagramu mají v průměru o 23% větší zapojení než jejich protějšky na Facebooku.\nZnačky vidí na Instagramu míru zapojení 10x vyšší než na Facebooku.\nJak mohou vaše neziskové organizace díky stovkám tisíc značek, neziskových organizací a organizací vytvářejícím účty na Instagramu proplétat nepořádek a vyniknout?\nPoužívání Instagramu mezi neziskovými malými a středními podniky roste, ale jen velmi málo zřídilo a začalo správně používat své účty přímo z brány.\nI když je vaše nezisková organizace nízká a má rozpočet na šněrování, existuje několik výhod pro nastavení a implementaci solidní strategie pro marketing vaší neziskové organizace na Instagramu.\nPřipojte se ke mně pro dva speciální živé webináře zaměřené na získání vašich neziskových výsledků na Instagramu - Instagram pro začátečníky a Instagram 201: středně pokročilé a pokročilé strategie!\nZde je 5 kroků k vytvoření vlastní neziskové neziskové strategie Instagramu:\n1) Určete svůj účel.\nMěli byste být na Instagramu na prvním místě?\nAniž bych věděl něco o vás a vaší práci, nejsem si jistý, jestli na to mohu odpovědět - ale je to otázka, kterou musíte odpovědět sami za sebe.\n(TIP: Jen proto, že vám rada řekla, abyste to udělali, nebo proto, že máte rádi Instagram ve svém osobním životě, nejsou dostatečné důvody pro zřízení a použití platformy pro marketing vaší neziskové organizace.)\nProveďte rychlé posouzení. Úspěch na Instagramu vyžaduje schopnost vytvářet a sdílet obsah specificky navržený pro danou platformu.\nPoutavé, barevné a působivé vizuální efekty vyhrají pokaždé na Instagramu.\nChcete-li optimalizovat svou neziskovou strategii Instagramu, musíte určit 1–2 hlavní cíle - to je váš účel, proč PROČ.\nNěkteré běžné cíle, které mají neziskové organizace při marketingu na Instagramu:\nPředveďte svou kulturu a hodnoty\nInzerujte potenciálním dárcům\nZvýšení loajality dárců\nSdílejte novinky a aktualizace\nPři výběru účelu a cílů si položte tyto otázky:\nProč uvažujete konkrétně o použití Instagramu?\nCo vás na Instagramu zaujalo?\nJak vám může Instagram pomoci při dosahování vašich celkových marketingových cílů?\nKolik času nebo rozpočtu můžete věnovat Instagramu?\nJak vám Instagram nabízí něco jiného než jiné platformy? \_\nNapříklad: IRS založil nový účet Instagram s uvedeným účelem „šíření užitečných informací, které mladým lidem pomohou připravit se na nadcházející daňovou sezónu.“\nZdroj: 5 způsobů, jak propagovat vaši neziskovou fundraisingovou zprávu na Instagramu\nDÍVKY, INC. POUŽITÍ INSTAGRAMU DĚTÍM DARCŮ A PODPORCŮ.\n2) Definujte své publikum.\nNa sociálních médiích nemůžete nikam jít, aniž byste zjistili, s kým mluvíte a co od vás chtějí slyšet.\nNejde o vytlačení vašich propagačních akcí - o vybudování komunity nadšených fanoušků, kteří se budou chtít zapojit do vašich příspěvků na Instagramu.\nVáš úspěch na Instagramu určují vaši následovníci. Přijďte na to, co od vás chtějí vidět, a dejte jim to.\nJak to udělat? Podívejte se na svůj účel a cíle. Proč jste na Instagramu na prvním místě?\nProhloubit vztahy se současnými dárci?\nChcete rozšířit svůj dosah na nové, mladší publikum?\nChcete ukázat dopad na komunitu?\nKdo s největší pravděpodobností podnikne požadované kroky, které vás přiblíží k dosažení vašich cílů?\nJaké jsou jejich vášně a zájmy?\nJaké jsou jejich sny a cíle?\nO čem se chtějí dozvědět více?\nProč s nimi vaše věc rezonuje?\nJakou hodnotu přisuzujete jejich rušnému životu?\nJaký problém vaše nezisková organizace řeší PRO NEMĚ?\nProč sdílí váš obsah na sociálních médiích? Je to užitečné, cenné, vzdělávací, zábavné?\nJaký typ emoce rezonuje s vaším publikem nejvíce? Inspirativní, aspirativní, rozzlobený, smutný, šťastný?\nCo děláš nejlépe?\nProč tě lidé milují?\nNapříklad: IRS chce oslovit mladší daňové poplatníky, zejména tisíce let, a vědí, že Instagram je platforma, na níž to lze udělat. V rozhovoru jejich tým sociálních médií řekl: „Je to otázka setkání s daňovými poplatníky, kde jsou.“\nZdroj: Instagram pro neziskové organizace: Jak používat Instagram ke zvyšování povědomí a budování publika\nBIG BROTHERS BIG SISTERS MASSACHUSETTS BAY POUŽÍVÁ INSTAGRAM PRO ZOBRAZENÍ ZAMĚSTNANCŮ, DOBROVOLNÍKŮ A DĚTÍ, KTERÉ POSKYTUJÍ.\n3) Zůstaň realistický.\nVyzývám své klienty, aby každý den pracovali na rozvíjení svého Instagramu, ale aby byli realističtí a nebyli snadno frustrováni.\nNeziskové organizace, bez ohledu na to, jak velké, nikdy nebudou Kendall Jenner s více než 100 miliony stoupenců Instagramu. (Uvědomte si však, že mnoho z těchto sledovatelů pouze komentuje její příspěvky, aby si oblíbili sebe a propagovali své vlastní účty.)\nMít sledovatele jen kvůli tomu, že sledující vás nepřiblíží k vašim cílům a nezvýší autentické zapojení, klíč k získání většího vystavení a oslovení na Instagramu.\n4 klíče k získání více sledujících Instagramu:\nMít konzistentní obsahovou strategii.\nPošlete skvělé fotografie.\nSpojte se s jinými účty.\nPoužívejte hashtag strategicky.\nPokud zůstanete věrní své věci a svému poslání, pokud poskytnete skvělé fotografie a videa, která rezonují s vaším publikem, budete pěstovat své následovníky.\nZdroj: [ZDARMA EBOOK] Konečný průvodce Instagramem pro malé neziskové organizace\nLOVE BEYOND WALLS SHARES WORDS INSPIRATION A HOPE INSTAGRAM.\n4) Vytvářejte příspěvky speciálně pro Instagram.\nJistě, můžete použít fotografii nebo video, které jste použili na jiném kanálu. Klíčem k získání trakce na Instagramu je však skutečné porozumění estetice a osvědčeným postupům této jedinečné platformy.\nPři vytváření kbelíků na obsah nezapomeňte zaměřit se na obsah, který je v souladu s publikem a vašimi cíli.\nUkázkový obsah, který funguje na Instagramu:\nVzdělávací (např. Jak řídit stravování, jak zabránit zneužívání starších)\nKulturní zaměření (ukazující lidskou stránku vašeho orgánu)\nPřevzetí členů týmu\nZjistěte počty postav, zkoumejte hashtagy, určete, zda můžete a měli byste používat emoji - to vše je klíčem k získání lajků a komentářů na Instagramu.\nZdroj: 15 způsobů, jak mohou neziskové organizace používat Instagram\nDOSOMETHING.ORG ZAMĚŘENÍ NA HOVOR MLÁDEŽE NA INSTAGRAMU.\n5) Buďte důslední.\nSociální média by měla být vnímána jako cvičení.\nPokud napůl srdečně chodíte do posilovny na půl hodiny týdně, nebudete mít výsledky.\nPokud jste odhodláni, pokud pracujete s osobním trenérem, vytvoříte si fitness plán a provádíte ho denně nebo několikrát týdně, dosáhnete pokroku směrem k vašim cílům.\nZveřejněte příspěvek nejméně třikrát týdně (během pracovního týdne).\nExperimentujte, abyste zjistili, co je pro vaše publikum nejlepší.\nSledujte své Instagram Insights a hledejte trendy v čase.\nVždy zvažte kvalitu před kvantitou - méně je vždy více. Nevyhazujte průměrný nebo mizerný příspěvek, protože jste se za chvilku nezveřejnili!\nNástroje pro plánování a sledování příspěvků na Instagramu:\nPozději - neziskové organizace mohou požádat o 50% slevu\nCENTRUM KRIZE BOSTONSKÉ OBLASTI RAPE soustavně POSTS INFORMACE O ZÍSKÁNÍ ZAPOJENÝCH DO PREVENCE A ZASTAVENÍ SEXUÁLNÍHO PORUCHY.\nNeziskový úspěch na Instagramu zahrnuje:\nZnát své publikum a vytvářet typy příspěvků, které se jim líbí a na které reagují.\nVytvoření každého příspěvku k vyvolání reakce - získání kliknutí na odkaz, jako komentář, komentář.\nMít autentický a přátelský hlas.\nPředstavujeme poutavé fotografie a videa.\nPřineste „vizuální hodnotu“ do tabulky s každým příspěvkem.\nPamatujte: Pokud lidé nejsou inspirováni, vzdělaní nebo nějakým způsobem pobavení, nebudou se na Instagramu s vámi angažovat!\nJak stavíte svou komunitu na Instagramu?\nToto bylo původně zveřejněno na blogu # 501Social.\nKolik kapitálu ztratil Mark Zuckerberg po akvizici WhatsApp na Facebooku?Jak lze obnovit místní zálohu WhatsApp bez odstranění zálohy jednotky Google?Budu moci po zálohování na Disk Google ze starého telefonu obnovit data WhatsApp v jiném telefonu?Jak můžeme otevřít WhatsApp v mém telefonu Jio?Jaký je nejlepší způsob podvádění algoritmu WhatsApp a hromadného zasílání zpráv?Je prodej účtu Instagram s 200 000 sledujícími dobrý nápad?Používá Instagram umělou inteligenci?Jaký je pracovní den softwarového inženýra v WhatsApp?\nZdá se, že armáda v exilové Indii sedí na skříňce a tato skříňka, která byla…Základy marketingu Instagramu pro začínající firmyJak získat 100 000 cílených sledovatelů Instagramu (za 7 dní)10 výkonných nástrojů Instagramu, které zvýší váš počet v roce 2019Hej, někdo mi ukradl mé Instagramové jméno8 kroků k zvládnutí instagramového marketingu v restauraci jako profesionál[* letest *] Whatsapp skupiny zvou odkazy 18+ americkéPřípadová studie: FTC v. Snapchat (ne) mizející zprávy