Po sladkém občas zatouží každý. V přiměřeném množství neškodí, ale tyto kroky vám pomohou dostat chutě pod kontrolu.\nVysoká konzumace cukru může vést k nárůstu váhy a zdravotním problémům. Rozkolísá totiž energii a vyburcuje hormon hladu. K tomu příval endorfinů – aktuálně příjemný pocit, na který se hezky zvyká, záhy ale přijde zklamání na váze.\nNení divu, že odborníci doporučují příjem cukru omezit. Pro ženy to znamená do 25 g přidaných cukrů denně (cca 100 kalorií / 6 lžiček). U mužů pak do 38 g denně.\nJak ho najít\nNa obalu balených potravin v „nutričních hodnotách“. Přidaný cukr často končí na „-óza“ – jako laktóza, maltóza nebo sacharóza.\nPřírodní cukry jako laktóza (mléčný cukr) nebo fruktóza (ovocný cukr) bývají považovány za „zdravější“, protože pocházejí z potravin s dalšími nutričními benefity.\nPozor i na další názvy:\n(vysokofruktózový) kukuřičný sirup\nkoncentrát z ovocné šťávy\nsurový (raw) cukr\nPokud je cukr (nebo cokoliv ze seznamu) jednou z prvních tří položek ve složení, přemýšlejte, než po výrobku sáhnete. Ingredience jsou seřazeny dle míry svého zastoupení.\nKdyž už, tak málo\nVolte produkty s co nejnižším množstvím přidaného cukru: ne více než 2,5 g přidaného cukru na 100 kalorií.\nChuť na sladké uspokojí i čerstvé ovoce. Vedle vody poskytuje i vitaminy, minerály a vlákninu, zasytí tak na delší dobu.\nPokud „musíte“, dejte si sladké do 20 až 30 minut po náročném tréninku, kdy tělo zpracovává cukr efektivněji. Zkombinujte ho s bílkovinami pro lepší regeneraci svalů.\nSáhněte po alternativách\nSkvělou chuť jídlu dodají bylinky či koření. Skořice či hřebíček se hodí k ovesným vločkám, oregano a rozmarýn do marinád.\nDresinky a jogurty nemusejí chutnat sladce, ale cukr se často přidává i do nízkotučné verze. I plátek vícezrnného chleba má asi 2 g přidaného cukru. Hledejte výrobky s označením „bez přidaného cukru“.\nKdyž čtete varování o cukru, je lákavé sáhnout po umělých sladidlech bez kalorií. Ta vedla k vytvoření škály nízkoenergetických výrobků, které nabízejí zdravější alternativu pro ty, kdo sledují svou váhu či cukrovkáře. Jak uvádí americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA), náhradní sladidla jsou bezpečná. Jenže zatímco výzkum naznačuje, že po konzumaci „dietních“ potravin slazených náhražkami cukru by neměly přijít další chutě a touha dále jíst, řada lidí tvrdí opak. Na druhou stranu ale mnozí uvádějí, že jakmile se jednou omezili na umělá sladidla, jejich chutě celkově ochably a bylo pro ně snazší odolat chuti na sladké, a tím pádem i zhubnout.\nJsou zeleninové chipsy zdravější?\nVždy jste milovali brambůrky a pak jste se jich pod nátlakem zdravé výživy vzdali, a když se na pultech objevily zeleninové alternativy, zajásali jste? Možná předčasně. Řepové, celerové, mrkvové… Zní to zdravě. Ale! „Mohly by se zdát jako zdravější varianta klasických bramborových lupínků, ale vůbec ne. 100 g brambůrků obsahuje kolem 540 kcal a 35 g tuků a 100 g zeleninových chipsů 500 kcal a 38 g tuků. Obojí mohou obsahovat i palmový tuk a také ty zeleninové jsou smažené. Rozdíl je hlavně v množství vlákniny –zeleninové jí mají i pětkrát více,“ říká nutriční terapeutka Martina Korejčková (Martinakorejckova.cz).\nProč se chipsům vyhýbat?\nVětšinou nesníme jeden brambůrek, ale celé balení,\n… které potřebujeme zapít slazeným nápojem, aby se chutě vyrovnaly, anebo ještě hůř alkoholem. Za vše může slaná a kořeněná chuť.\n… negativně působí na srdce, cévy i ledviny.\nVysoká energetická hodnota a glykemický index\nSnědený sáček, špatné svědomí. Mozek vyšle signál o negativní emoci do celého těla a další nepříznivý vliv brambůrků je na světě.


Připravte svou ložnici na letní vedra a vyhněte se probdělým nocím | Aktuality | Úsporná domácnost\nPřipravte svou ložnici na letní vedra a vyhněte se probdělým nocím\nTeploty stoupají a noci ve vyhřáté ložnici začínají být nesnesitelné. Není se co divit, kvalitně se vyspíte pouze v místnosti, kde teploměr neukazuje více než 20 °C.\nÚplně ideální je, když máte v ložnici 16 - 19 °C. Pokud si ale v létě neustelete ve sklepě, takových teplot dosáhnete jen stěží. Čím jsou ale teploty v místnosti vyšší, tím hůře se usíná, spánek není tvrdý a často se z něj budíme. Po takové noci rozhodně nevstanete svěží a plní energie.\nVětrejte s rozmyslem\nKromě teploty je pro kvalitní spánek důležité rovněž ticho a tma. Ráno a večer důkladně vyvětrejte, zejména v noci ale nezapomeňte na síť proti hmyzu. Pokud ji nemáte, větrejte pouze se zhasnutými světly. Zabráníte tak náletu komárů a můr, kteří by vás v noci budili.\nDůležitým opatřením je rovněž celodenní zatažení rolet či závěsů. Když do pokoje nepustíte slunce, zabráníte ohřívání interiéru a večer bude v ložnici o něco lépe. Přes den také nenechávejte otevřená okna. Kvůli proudícímu teplému vzduchu byste pokoj spíše vytopili.\nNa noc můžete naopak nechat okna otevřená. Pokud ale bydlíte ve městě, zvažte používání špuntů do uší. Zajistíte si potřebné ticho a vyhnou se vám nečekané noční budíčky kvůli hluku z ulice.\nVěnujte pozornost peřině a matraci\nZvýšenou pozornost si zaslouží i vaše postel. V první řadě vyměňte peřinu za lehkou přikrývku nebo povlečenou deku. Můžete také spát jenom pod samotným povlečením či prostěradlem. Důležité jsou i materiály - povlečení by mělo být bavlněné, lněné nebo z jiných přírodních materiálů. Stejně tak pyžamo.\nZákladem kvalitního spánku je ale v každém ročním období pořádná matrace. Jedině taková se totiž přizpůsobí potřebám vašeho těla, poskytne potřebnou oporu a rozlámaná rána se stanou minulostí.\nNejen na léto proto doporučujeme prodyšné matrace od české firmy Tropico. Zajděte se podívat do jedné z 300 prodejen a vyberte si matraci, se kterou se pohodlně vyspíte i v těch největších vedrech.\nChcete mít velkou rodinnou chladničku ve vícedvéřovém provedení, ale americká Side by Side se vám domů nevejde? Nebaví vás otevírat při vstupu do mrazničky dveře a záhy ještě zásuvky? Kupujete často chlazené maso a čerstvé ryby? Sledujete nejnovější designové trendy? Pak právě pro vás značka Hotpoin…


CountryLife jaro-léto 2021 - str. 4 - AkčníSlevy.cz\nStránka letáku CountryLife jaro-léto 2021 – str. 4\nAkčníSlevy.cz > Stránka letáku CountryLife jaro-léto 2021 – str. 4\nProdukty Celozrnný kuskus 06 Quinoa 10 Pohankové vločky 14 Sójová omáčka tamari 22 Miso 26 Rejstřík surovin 30 07 SEZNAM Milé čtenářky, milí čtenáři, receptů pro nás v Country Life je letošek rokem kulatých narozenin – naše firma vznikla v roce 1991. První prodejnu jsme pak oteví- rali ve stejném roce v červnu. Těší nás, že se 07 Květákový kuskus 08 Kuskusové muffiny se sušenými rajčaty 09 Kuskusový salát s melounem a pomerančovou zálivkou 11 Plněné papriky s rajskou omáčkou stále čas od času někteří z našich zákazníků zmíní, že k nám chodili už tehdy. Abychom měli co prodávat, zřídili jsme malý velkoob- chod, který se nacházel v areálu České ze- mědělské univerzity v Praze. A jak to bylo dál? Podívejte se na str. 44. Protože většina z nás stále vaří víc než kdy- 12 3x quinoa bowl 15 Pohanková granola 15 16 Pohankové lívance koli dřív, přidali jsme v tomto čísle na počtu receptů a zároveň na počtu receptů s vide- em. Všechny jsou samozřejmě nejen chut- né, ale i zdravé. Ale nezapomeňte, že jen jíst zdravě nestačí. Odborníci nám stále při- pomínají, že pohyb, zvlášť ten na čerstvém vzduchu, je pro zdraví klíčový. A tak si uvař- te některý z našich receptů, zabalte do kra- bičky a vzhůru na výlet (v rámci okresu V Bioseriálu najdete rozhovor s našim mi- lým a šikovným farmářem Tomášem Zíd- kem, v kosmetickém koutku se s vámi zase 17 Drobenkový jahodový koláč 23 Slaná špaldová granola 24 Čína s kešu oříšky 25 5 tipů na letní zálivky 27 Špagety s miso pastou a houbami 28 Kuskus s grilovanou zeleninou 29 Svěží fazolový dip podělí o své zkušenosti naše specialistky na přírodní kosmetiku. Přejeme vám pří- jemné čtení, co možná nejlepší jaroletní čas a pevné zdraví. PIKTOGRAMY U RECEPTŮ Lubomíra Chlumská vgn veganské bezlepkové bez vajec O bez mléka ŠÉFREDAKTORKA 4 DOBROTY JARO-LÉTO 2021


Do Zábřehu a Hanušovic zavítá Marie Rottrová - Šumperský a jesenický deník\nDo Zábřehu a Hanušovic zavítá Marie Rottrová\nZábřeh/ Hanušovice - Do zábřežského Klubu zavítá v sobotu 15. listopadu v 19 hodin stálice české populární hudby a vynikající zpěvačka zvaná Lady Soul Marie Rottrová společně s kapelou Flamingo. Jako hosté vystoupí Jaroslav Wykrent a Petr Němec.\nNávštěvníci uslyší nestárnoucí evergreeny jako Lásko, voníš deštěm, Štěstí a další. Vstupenky stojí 280 nebo 320 korun.\nO dva dny později, v pondělí 17. listopadu od sedmnácti hodin vystoupí zpěvačka v Kulturním domě v Hanušovicích. Vstupenky na hanušovický koncert je možné zakoupit v předprodeji za sto dvacet korun, v den koncertu pak budou o třicet korun dražší.


V letním kině se bude promítat Zbrusu nový zákon | Živé Chebsko - zivechebsko.cz\nV letním kině se bude promítat Zbrusu nový zákon\nDruhé letošní promítání v letním kině MU – KNI se uskuteční již tento pátek. Na programu bude fantasy komedie Jaco van Dormaela s názvem Zbrusu nový zákon.\nPromítat se bude na zahradě františkolázeňského muzea. V případě nepříznivého počasí se akce přesouvá do Městské knihovny. Vstupné je 50 korun a ke vstupence obdrží návštěvníci pivo zdarma. Začátek akce je v pátek 24. června v 21.30 hodin. Městské muzeum Františkovy Lázně – Dlouhá 194/4, Františkovy Lázně.\nJaco van Dormael / Lucembursko, Francie, Belgie / 2015 / 115min.\nBůh existuje. Žije v Bruselu. A je to pěkně nesnesitelný morous, který nosí ponožky do pantoflí a celé dny tráví vymýšlením absurdních zákonů a znepříjemňuje lidem život. Je to trochu jiný příběh, protože tenhle Bůh má kromě syna Ježíše ještě manželku a malou dceru, která ho nemůže vystát a jednoho dne pošle na truc všem lidem na světě SMS s datem jejich smrti. Co se asi stane, když se někdo dozví, že mu do konce života zbývá měsíc, nebo naopak 62 let? Jaco van Dormael přichází s komedií postavenou na skvělém scénáři, která pracuje jak s poetickými a vizuálně uhrančivými pasážemi, tak chytrou situační komikou.\nPrevious Previous post: Platí zdravotní pojišťovna roboticky prováděné operace? Které to jsou a kde se dělají?\nNext Next post: Lesní postřehy Jiřího Pošmury


Zlínský - Česká republika - Wellness hotely, víkendové pobyty, relaxační pobyty\nPočet subjektů v kraji: 27\nHotel Sirákov má tenisový kurt, malé wellness centrum, pokoje s bezplatným Wi-Fi a restauraci, která nabízí českou kuchyni a houbové pokrmy. Do Vsetína dojedete za 10 minut.\nTříhvězdičkový Beskydský hotel Relax se nachází na severovýchodě České republiky – na severní Moravě, na okraji malebného valašského městečka Rožnova pod Radhoštěm. Je situován na kopečku uprostřed lesoparku asi 20 minut pěší chůze z centra města.\nHotel Harmonie se nachází v Luhačovicích a nabízí krytý bazén a lázeňské a wellness centrum. Je tu zdarma dostupné Wi-Fi. V hotelu Harmonie najdete restauraci, fitness centrum, konferenční prostory i sdílený salon. Na místě a v okolí se můžete věnovat cyklistice, pěší turistice a dalším aktivitám.\nHotel Amenity má velmi výhodnou polohu nabízí ubytování v samém centru města Zlín. Hotel Amenity wellness, to je ideální ubytování pro služební cesty a odpočinek po náročných jednáních. Pro stálé návštěvníky máme připraveny speciální nabídky a zákaznické výhody.\nHotel Eroplán se nachází v Rožnově pod Radhoštěm, na úpatí Moravskoslezských Beskyd, a nabízí pokoje s vlastním sociálním zařízením, satelitní TV, minibarem a trezorem. Je zde i bezplatný přístup na internet přes Wi-Fi.\nHARMONY Medical a Wellness\nHarmony Medical & Wellness se nachází v Kroměříži, 2,5 km od centra města, a zahrnuje wellness centrum se soláriem, vířivkou, saunou a nabídkou masáží. Pro hosty je zdarma k dispozici Wi-Fi připojení k internetu a soukromé parkoviště.\nHotel Galaxie Zlín nabízí komfortní ubytování na vysoké úrovni za příznivé ceny pro jednotlivce i celé rodiny. Všechny pokoje jsou vybaveny vlastním sociálním zařízením se sprchovým koutem. Hotelovým hostům je k dispozici po celý den restaurace. Naši hosté mohou využít i služby wellness.\nHotel se nachází ve valašské obci Rusava, v srdci Hostýnských vrchů. Svou klidnou polohou a vybavením je areál ideálním místem pro příjemné strávení wellness pobytů, rodinné dovolené,f iremních akcí či svatebních hostin a rodinných oslav. Nabízíme i odpočinkové, romantické, pobybové balíčky na míru.\n1 z 3 Další »


Jana Vašíčková personální ředitelkou ABB, Alena Ciprová odchází na mateřskou | Hospodářské noviny (iHNed.cz)\nJana Vašíčková, personální ředitelka společnosti ABB autor: archiv\n5. 2. 2014 15:55 / 1 minuta čtení\npersonálie ředitel ABB ICT energetika automatizace mateřská dovolená\nSpolečnost ABB, přední světový dodavatel technologií pro energetiku a automatizaci oznámila jmenování Jany Vašíčkové na pozici HR Manager pro Českou republiku, Maďarsko, Ukrajinu a Slovensko. Jana Vašíčková v této pozici nahradila Alenu Ciprovou, která odešla na mateřskou dovolenou.\nJana Vašíčková působí v ABB již 21 let. Začínala tehdy ještě ve společnosti Asea Brown Boveri s.r.o. ve finančním oddělení. Během svého působení v ABB působila v různých lokálních a mezinárodních pozicích v oblastech financí, komunikací a personalistice. Od roku 2008 pracovala v ABB ve Spojených Arabských Emirátech a IMA regionu (India, Middle East and Africa), později řídila oddělení lidských zdrojů pro celou jižní oblast zálivu a Pákistán.\nJana Vašíčková se spolu s rodinou teprve nedávno přestěhovala z Dubaje do Čech, kde se těší na pražská divadla a možnost lyžování, které ji v zahraničí chyběly.\nBen Fathi jmenován technickým ředitelem společnosti VMware\nSpolečnost VMware, globální lídr v oblasti virtualizačních řešení a cloudové infrastruktury, oznámila jmenování Bena Fathiho do funkce CTO...


Gabriella Judie 20 Den code 451 Punčochové kalhoty 2-S Nocciola\nÚžasné a exkluzivní dámské punčochové kalhoty. Punčocháče jsou vyrobené z pružné příze dvojitě opletené polyamidovým hedvábím. Model nemá vyznačený sed s bavlněným klínem. Punčocháče mají ploché švy. Složení: 85 % polyamid, 15 % elastan... zistiť viac>>\nDecentní halenka s malou mašličkou na prsou. Jemná barva krásně zvýrazní Vaše křivky, halenka má širší ramínka, dekolt je velmi decentní, jednoduchý, ale elegantní. Látka je příjemná na dotek, elastická a perfektně se přizpůsobí Vašim křivkám.Velikost Obvod přes prsaO.. zistiť viac>>\nČerné pánské džínové jogger kalhoty Bolf KA573\nČerné pánské džínové jogger kalhoty Bolf KA573.. zistiť viac>>\nKinga Moonstone S-4191 Tanga S modrá\nLuxusní, delikátní tanga. Prostě skvost, jak se patří. Jsou hladká, jen boky na přední straně zdůrazňuje krajka. Ta je prošívaná lesklou, stříbrnou nití. Zadeček v kalhotkách krásně vynikne. Lemování je příjemně elastické, takže se přizpůsobí a nebude se nepříjemně.. zistiť viac>>\nDerby Active Sport Ponožky 39-41 tmavě mix vzor\nKomfortní sportovní ponožky pro aktivní muže! Model je vyroben z jakostní bavlny, má plochý šev a pohodlnou gumu. Ponožky jsou elastické a příjemné na nošení. Složení: 70% bavlna, 21% polyamid, 6% polypropylen, 3% elastan.. zistiť viac>>


Jak si užít Tyrolsko – Chilli&Chocolate\nVěděli jste, že pouze 13% půdy v Tyrolsku je obyvatelných? Zbytek jsou, uhádli jste, hory! Tyrolsko má téměř 600 vrcholů přes tři kilometry nad mořem. Ale nabízí také mnohem víc, než jen tyčící se vrcholky. Samozřejmě kromě outdoorových aktivit v létě i v zimě tu najdete prostý klid a pohodu. Stále se tu dodržují staré zvyky a tradice. Mimochodem, věděli jste, že je tu více vesnických dechovek než vesnic?\nMy jsme se rozhodli strávit zde několik dní a objevit tak pár značených turistických a horských stezek. Musím se přiznat, že mě hodně bavilo toulat se po mírných vrchovinách v srdci Alp.\nInnsbruck jako hlavní město Alp\nHlavní a největší město Tyrolska znají všichni, kdo jezdí do Itálie na lyže přes známý Brennerský průsmyk a hlavně příznivci sportu. Konaly se zde zimní olympijské hry v letech 1964 a 1976. Na městu je velmi sympatická jeho blízkost k přírodě. Proto jsme se rozhodli udělat si v Innsbrucku stanoviště, odkud jsme podnikali výlety.\nMyslím, že hlavní předností města jsou okolní uhrančivé hory a malebné historické centrum. Drtivá většina pamětihodností se nachází v centru, takže je zvládnete pěkně pěšky.\nVe městě žil habsburský císař Maxmiliána I., který přemístil své sídlo z Vídně právě do hlavního města Tyrolska. Žil v něm až do svojí smrti. S jeho osobou se váže několik městských pamětihodností. Jednou z nejznámějších je i takzvaná Zlatá střecha — dům v centru města, ve kterém žil císař. Dům je v podstatě považován za symbol celého Innsbrucku.\nStříšku výklenku zdobí více než dvě tisícovky pozlacených tašek, jako upomínka na císařův druhý sňatek s milánskou princeznou Biancou Marií Sforzou (Blankou Marií Milánskou). Manželství to bylo spíše z rozumu. Balkon domu využívali manželé k pozorování festivalů, turnajů a dalších událostí, které se konaly na náměstí.\nZlatá střecha je teď symbolem Innsbrucku.\nHlavní nákupní ulice se jmenuje Maria-Theresien-Strasse. Zde seženete vše, co člověk potřebuje k hodnotnému zážitku, jako jsou stylové restaurace, příjemné kavárny, luxusní butiky, velké obchody, ale i malé obchůdky se suvenýry.\nInnsbruck je plný malebných domků a ulice Maria-Theresien Strasse je opravdu moc pěkná.\nVede tudy Svatojakubská cesta.\nSkokanský můstek na stadionu Bergisel\nAž mnohem později ve městě vznikla jedna z jeho dominant, skokanský můstek na stadionu Bergisel, jehož autorkou je slavná architektka Zaha Hadidová. Na vrcholu věže je kavárna a vyhlídková plošina. Z ní vám neunikne, že přímo pod areálem se nachází hřbitov a sportovci skáčou jeho směrem. Docela černý humor, což? Nikomu se tu však nic fatálního nepřihodilo.\nA pokud vás přestane bavit centrum města, projděte se po promenádě podél řeky Inn. Ta vám nabídne úchvatné výhledy na okolní hory.\nMezi takovou snadnější a střední trasu patří stezka Zirbenweg. Najdete tu úžasná panoramata údolí Inntal, jež nabízí nádherný výhled na 400 skalnatých vrcholů v Alpách, včetně masivu Karwendel. Tato stezka se táhne vysoko nad tyrolským hlavním městem Innsbruck a městečkem Hall in Tirol. Stezka je lemována pomalu rostoucími borovicemi. V němčině se jim říká „Zirbe“, odtud název celé stezky. Tyto stromy se vyskytují v nadmořské výšce od 1600 m a dožívají se až 400 let. Jejich vůně prý údajně uvolňuje stres.\nStezka Zirbenweg je součástí tyrolské orlí stezky (Adlerweg), což je turistická atrakce v Innsbrucku.\nOd horské stanice lanovky Patscherkofel (1 964 m) je začátek stezky jasně označen dřevěnou značkou, která vás vítá: „Wilkommen am Zirbenweg“.\nNa stezku se dostanete z Igls a to lanovkou Patscherkofelbahn až do výšky 1 964 metrů nad mořem. Většina stezky je rovná a zůstává přibližně 2 000 metrů nad mořem.\nPrvní část stezky Zirbenweg nabízí vynikající výhledy do údolí řeky Inn a na pohoří Nordkette. Cesta je široká a rovnoměrná. Z hlavní cesty však existuje spousta příležitostí zabloudit k vyhlídkovým bodům s lavičkami.\nDalší úsek stezky Zirbenweg se vyznačuje hustými keři. Po cestě bylo hlavně dost keřů borůvek, ale ty tady rostou až v srpnu.\nInformační tabule v němčině a angličtině (bohužel někdy jen v němčině) podávají zajímavá fakta o geologii a vegetaci podél stezky.\nNa jednom místě je dřevěné „kukátko“, kterým byste měli vidět 750 let starou kamennou borovici, nejstarší žijící strom v Tyrolsku. Předpokládá se, že vyklíčila k životu na počátku habsburské dynastie kolem roku 1273. V roce 1926 byla prohlášena za národní památku. Možná jsem slepá, ale nemůžu vám s jistotou říct, že jsem dotyčný strom opravdu viděla. 🙂\nŽízeň můžete uhasit v některé horské restauraci po cestě. Ty jsou většinou na místě s výhledem. Já si pochutnávala na tyrolské polévce Knödel Suppe.\nTyrolská polévka Knödel Suppe\nNa konci túry vede trasa z kopce k chatě Tulfeinalm a poté až k lanovce Halsmarterlift. Lanovkou se dostanete zpět dolů do Tulfes a odtud se můžete autobusem vrátit zpět na Igls. My jsme tuto trasu šli pěšky.\nStezka Zirbenweg je otevřená zhruba od konce května do konce října. Může se vám však stát, že pokud půjdete v červnu, tak můžete mít na svém výšlapu ještě kus sněhu. Je to opravdu velmi poklidná procházka, projdete si ji klidným tempem, odpočinete si a v klidu můžete pozorovat nádhernou scenérii.\nPo každém kilometru uvidíte značku, která vám říká, jak daleko vám zbývá, což je třeba pro děti vítaným povzbuzením. Věřte, že bylo i pro mne.\nTato farmářská vesnice se nachází na náhorní plošině nad Hall in Tirol v údolí Inntal, na slunném místě na úpatí hory 2 677 metrů. Je tu spousta hezkých domečků s dřevěnými střechami.\nV létě na výlet vyjděte co nejdříve, aby vám přes den nebylo horko, protože většina trasy je pěkně na sluníčku, ale je také méně pravděpodobné, že na stezce potkáte příliš mnoho dalších turistů. Pokud jste flexibilní a počasí vám to umožňuje, vyhněte se chůzi v neděli, kdy je stezka nejrušnější. Taky myslete na to, že se počasí v Alpách může během několika minut změnit, proto si raději vezměte s sebou pláštěnku. Zkrátka než vyrazíte, naučte se efektivně balit své věci pro pěší turistiku.\nZpáteční jízdenka, která zahrnuje autobus a lanovky, stojí 24,50 EUR za dospělého a 15 EUR za dítě. Bez jízdenky na autobus je to 22,50 EUR, respektive 14 EUR.\nStezka okolo 3 jezer v okolí Kühtai\nOkolí Kühtai je opravdu krásné. Dokonalá turistická oblast vás zavede až do výšky 2400 m a projdete kolem více než tuctu horských jezer. Tato oblast je jak stvořená nejen pro ty, kteří trpí alergiemi a astmatem, ale také pro ty, kteří hledají čerstvý horský vzduch a jedinečné alpské panorama.\nProč byste se měli na tuto panoramatickou stezku vydat? V okolí jsou snadno dostupná tři jezera, kterými jsou nádrž Finstertaler, jezero Plenderle a jezero Hirscheben.\nA navíc tu kvete alpínský rododendron a svahy jsou v okolí vesnice díky své jedinečné barvě opravdu nápadné.\nKühtai je součástí obce Silz, která se nachází přímo v srdci Stubaiských Alp v krásném údolí Sellrain. Žije tu pouze 10 obyvatel, je to jedna z nejmenších lokalit v Tyrolsku. Název vesnice pravděpodobně pochází od farmy zvané „Chutney“ (kravská pastvina), která již existovala v roce 1288. Dalším zajímavým faktem o Kühtai je, že je nejvýše položeným lyžařským střediskem v celém Rakousku!\nPo cestě jsme se několikrát setkali i s uvítacím výborem krav. Není se čeho bát, jen se kolem nich tiše pohybujte a dávejte pozor na jakékoli náhlé a neočekávané chování.\nV létě v této nádherné alpské oblasti žijí ovce a jejich pastýři. Ale ne vždy to bylo takové tiché místo. Před 350 lety tady čelili důlní dělníci drsným podmínkám a hledali v této odlehlé oblasti měď, galenit a pyrit.\nMůj tip: Vezměte si s sebou pohodlné boty! Já jsem se úplně zamilovala do botů TRAILTALON 290. Neklouže to v nich, netvoří se puchýře a jsou ohromně pohodlné. Koupíte je např. v obchodě Nalehko nebo v Rockpoint.\nProcházka byla velmi příjemná a já jsem z ní byla nadšená. Krásně jsem se nadýchala čerstvého vzduchu a užívala si božích výhledů na jedinečné hory.\nPo cestě z obce Kühtai do města Innsbruck jsme se zastavili u cisterciáckého kláštera Stams v tyrolském městě se stejným názvem Stams. Klášter tu byl založen roku 1273 tyrolským hrabětem Menhardem II. a jeho manželkou Alžbětou.\nV klášteře se nachází krásné fresky na stropě a štukatury. Dalšími pokladem kláštera je sál Bernardisaal, kaplička Heilig-Blutkapelle a schody„Prälatenstiege“. V klášterním kostele byl pohřben nejen zakladatelský pár, ale také Habsburkové Fridrich IV. a Zikmund a Bianca Marie Sforza, manželka Maxmiliána I., či Jindřich Korutanský.\nMně osobně se líbily dvě „cibulové kupole“, které jsem zahlédla už z dálky.\nMusím říct, že z procházek v době léta jsem byla moc nadšená. Čerstvý horský vzduch je opravdu balzám na duši. Takže pokud nejste zrovna válecí typ, který rád tráví dovolenou u moře, tak doporučuji dovolenou strávit právě v Tyrolsku.\nTěším se na vaše komentáře a zvídavé dotazy!!!


Kávový perník bez vajec\nrozpis je dvojí:\nPrvní dávkování na normální plech - 28*38\ndruhé dávkování na menší plech - cca 22 x 33 cm\n500g / 30 dkg hladké mouky\n200g / 12 dkg cukru\n120g nebo 6 lžic / 4 lžíce medu\n50g / 3 dkg rozpuštěného tuku (máslo, hera)\ncelý / 2/3 prášek do perníku\n210 ml/ 1/8 l mléka\n170 ml / 1 dl černé kávy (uvařené tekutiny, nejlépe z instatního kafe)\n5 lžic / 3 lžíce kakaa\nSmíchat cukr, mouku, kakao a prášek do perníku, přidat med, rozpuštěný tuk, kafe a mléko. Nalít na plech s vyšším krajem vyložený pečícím papírem, upéct (v el. troubě peču tak na 180° - 200°). Upečené prokrojit a namazat džemem (nejlepší je rybíz nebo višně - aspoň tedy u nás jsou tyhle dva preferované).\nJá ještě potřela čokoládovou polevou a část posypala kokosem.\nAnonymní 13. dubna 2013 9:31\nDobré ráno, právě mám v troubě tenhle perník. Je správně že těsto bylo HODNĚ husté ? Neutáhl mi to ani ruční šlehač a o nějakém "nalití" na plech nemůže být ani řeč i když jsem přidávala trochu mléka navíc abych to vůbec umíchala ručně. Ale určitě bude dobrý, dítě se mi právě celé včetně vlasů zaprasilo při vylizování těsta z mísy :-)\nMarcela 13. dubna 2013 11:03\nUpřímně řečeno už si příliš nepamatuju, jak moc husté je těsto na tento perník, fotka je tak 3 roky stará:o) Ale pokud je v návodu "nalít", tak by mělo být těsto trochu řidší (ne úplně jako lité těsto, ale cca jako piškot) a mělo by se dát nalít. Možná máte hodně suchou mouku a ta požrala veškerou tekutinu, tak příště asi přidat mléko nebo kávu.\nAnonymní 15. dubna 2013 8:45\n...navzdory počátečním rozpakům z hustoty těsta musím přizant, že je to jeden z nejlepších perníků co jsem kdy dělala, takže určitě tisknu do složky a řadím mezi oblíbené :-)\nUnknown 12. listopadu 2016 2:01\nNeuvěřitelné.. co z Pradobrot vyzkouším, to úspěch jako hrom! Opět a znovu se k zemi ukláním. Polila jsem větší vrstvou polevy, pocákala cik-cak zbytečkem čokoládové jen tak pro oko. Laskomina nevšední!


Autor: Martina Moresová | Kurz: Online Stisk | Kategorie: Ekonomika\nV každé generaci rodiny Hassana Šejka se hledá dítě s výjimečným čichem. Takovým dítětem byl i on. „První příznaky se projevují už ve třech letech. U mě to poznala má matka. Jídával jsem květy jasmínu nebo spával pod jídelním stolem. Miloval jsem vůni jeho dřeva, mohl jsem zde strávit hodiny,“ vzpomíná na své dětství Šejk. V oboru parfémářství se vzdělával nejen v rodném Jordánsku, ale i ve Francii, kde sídlí spřátelená výrobna parfémů. „Ve Francii jsem se učil rozpoznávat druhy vůní a to, jak se k sobě hodí. Francouzští kolegové mi předali svoje know-how, což většinou nedělají,“ říká.\nAlchymista sice získal potřebné vzdělání, ale míchání parfémů zařadil mezi své záliby. Rozhodl se pracovat ve finančnictví. Před třemi lety si však uvědomil, že ho jeho práce nebaví. „Jednoho rána jsem se probudil a zjistil, že nemám chuť vstávat do práce. Rozhodl jsem se tedy, že budu dělat to, co opravdu miluji – parfémy,“ vypráví.\nPodle pachu odhalí nemoc\nHassan Šejk žije třetím rokem v České republice a před rokem a půl si v Brně otevřel obchod Alchymista. „Žil jsem v Jordánsku, Sýrii, Saudské Arábii, Francii, Španělsku, ale Česká republika mě okouzlila natolik, že jsem zde zůstal. Strávil jsem osm měsíců v Praze, ale poté jsem se přestěhoval do Brna. Je to úžasné město, má svůj šarm. S oblibou říkám, že já jsem si nevybral Brno. Brno si vybralo mě,“ sděluje parfémář. Brno Šejkovi vyhovuje i z ekonomického hlediska. Lidé často chodí do centra, kde sídlí jeho obchod. Také to má blízko k přírodě, kde si čistí svůj nos.\nČich je velice důležitou součástí alchymistovy práce, proto o něj musí dostatečně pečovat. „Denně si masíruji nos olivovým olejem a inhaluji vavřín vznešený. Používám jen přírodní bylinné spreje, ne syntetické. Jednou za dva dny chodím k brněnské přehradě a když je teplo, tak jezdím k propasti Macocha,“ popisuje. Podle Šejka je nutné trávit čas v přírodě, aby jeho nos byl čistý a zdravý. Pravidelně dochází i k alergologovi, a snaží se tak předejít rýmě. „Když chytím rýmu, tak nepracuji. Ne kvůli tomu, že bych necítil, já si všechny vůně pamatuji, ale nechci nakazit své klienty. Navíc, když jsem nemocný, tak mě má práce nebaví,“ vysvětluje.\nDíky citlivému čichu vnímá velice intenzivně nejen vůně, ale i pachy. Podle zápachu lidského potu pozná, jestli se někdo špatně stravuje anebo je nemocný. Velice dobře například rozpozná, když člověk trpí cukrovkou. Lidský pach svých klientů ani ostatních nekomentuje, ovšem jednou udělal výjimku. „V obchodě jsem potkal dámu, jejíž pot byl velice intenzivní. Došlo mi, že má vážnější zdravotní problém, tak jsem jí poradil, aby navštívila lékaře. Když jsem dámu potkal později, řekla mi, že jsem měl pravdu,“ vypráví.\nČeské ženy chtějí pánské vůně\nHassan Šejk ve své parfumerii přivítá denně přibližně dvacet klientů. Schůzka začíná krátkým rozhovorem o tom, co zákazník rád dělá, kde pracuje a jaké vůně preferuje. „Udělám si tak představu o zákazníkově životě a o tom, jaká vůně se k němu hodí. Společně pak vybíráme ze 150 vůní, které mám v obchodě. Z tří, které muži nebo ženě voní nejvíce, pak namíchám parfém,“ popisuje svou práci Šejk.\nK Alchymistovi chodí i muži, ovšem ženy dominují. „Každá žena má svůj osobitý podpis, je to charakteristický rys její krásy. Vůně pak podtrhuje její ženskost. Ovšem české ženy obvykle vyžadují pánské vůně. Reflektuje to jejich praktičnost. Češky jsou velice pracovité a časově vytížené. Často pracují v pánském prostředí a pomocí vůně chtějí ukázat svou moc,“ říká parfémář. Sám se je však snaží přesvědčit, aby zkusily ženštější parfém. „Nabídnu jim formální pižmo a smíchám ho s jasmínem nebo růží. Získám tak formální, ale ženskou vůni. Klientky bývají nadšené a na příští schůzce vyžadují ještě ženštější parfém,“ sděluje.\nJordánský podnikatel věří, že vůně odráží lidskou osobnost. „Romantické ženy si vybírají sladké vůně, jahody, vanilku, růži. Silné ženy sahají po santalovém dřevu anebo kašmíru. Sportovně založené a praktické preferují citrusy a svěží vůně. Ty jsou nejoblíbenější mezi Češkami obecně,“ uvádí. Podle Šejka je důležitý i lidský pach, především v partnerském vztahu. „Partneři by si měli přirozeně vonět, aby byli ve vztahu spokojení. Žena se klidně může zamilovat do muže, který smrdí, ovšem ji ten pach přitahuje. Nejlepším místem k seznámení je fitness centrum, tam hned poznáte, zda vám partner voní, nebo ne,“ vysvětluje.\nParfémy jsou jeho vášeň\nPodle Hassana Šejka by žena měla mít aspoň dva parfémy – denní a večerní. „Na večerní akce si žena nemůže vzít svěží citrusovou vůni, absolutně se to nehodí. Stejně tak nemůže přes den používat večerní vůni, která zdůrazňuje její ženskost a atraktivitu. To by se kolegové v práci zbláznili!“ říká se smíchem Šejk. Sám parfémář si každý druhý den míchá novou vůni. „Namíchám si 4 ml parfému z esencí, které mám v tu dobu nejraději. Teď jsem si oblíbil kůži a bergamot. Ovšem já miluji všechny svoje vůně, jsou to mé dámy,“ říká.\nI když si všechny vůně pamatuje, tak se každý večer testuje. Poté, co odejde poslední klient, si pustí oblíbenou muziku a zkouší, jestli jeho nos není unavený a vůně správně rozezná. „Je to jako když hrajete na hudební nástroj, taky se musíte pořád procvičovat, jinak to zapomenete,“ říká odborník na parfémy.\nPro Hassana Šejka je nejdůležitější, že dělá práci, která je zároveň jeho vášní. Myslí si, že tak by to mělo fungovat u všech. „Lidé by měli milovat, co dělají a dělat, co milují. Když se ráno vzbudíte, musíte se těšit do práce, i když jste unavení. Večer pak usínat s tím, že se těšíte na nový pracovní den. Nedělejte práci, která vás nebaví kvůli penězům. Peníze nejsou všechno,“ vzkazuje lidem Alchymista.\nKlíčová slova: parfémy, Brno, Alchymista, vůně


Kam v „Budějicích“ za českou kuchyní a na dobré pivo? Do restaurace Vrbenská Točna! – Užijemsi.cz\nKdo zavítá do Jihočeského kraje, rozhodně by neměl minout České Budějovice. Téměř stotisícové statutární město protkané svébytnou atmosférou nabízí množství skvělých zážitků – a to nejen kulturní, ale i gurmánské. Odpověď na otázku, kam si zajít na perfektně vychlazený zlatavý mok a poctivé polední menu nebo specialitu z české i mezinárodní kuchyně nabízí oblíbená restaurace České Budějovice Vrbenská Točna. V podniku si mimo jiné vychutnáte pivo, které nečepují na každém rohu.\nPoctivá domácí kuchyně vám peněženku neprovětrá\nZákladním kamenem menu českobudějovické restaurace a pivnice Vrbenská Točna jsou pokrmy z kvalitních surovin od výhradních dodavatelů. Jinými slovy vám zde naservírují poctivá česká jídla, nad kterými si pochutnáte, aniž byste ze dveří vycházeli „švorc“. Ceny jsou více než přijatelné, což platí také o nápojovém lístku. Aktuální polední menu České Budějovice najdete na stránkách vrbenskatocna.cz.\nJaké vám v Točně natočí pivo?\nVydatnou krmi je třeba spláchnout oroseným pivem optimální teploty. Vrbenská Točna je místem zaslíbeným pro milovníky vynikajícího Budějovického Budvaru. Skladování a čepování jde ruku v ruce s nejvyššími standardy – a kdo se nespokojí s klasickou výčepní desítkou, může své chuťové pohárky pohýčkat Kroužkovaným ležákem 12°.\nKroužkovaný ležák 12° je pro mnohé hosty pádným důvodem, proč nabrat směr právě do pivnice České Budějovice. Mok na bázi českého sladu a žateckého poloraného chmele (tzv. červeňáku) se vyznačuje nezaměnitelným řízem – intenzivní, čerstvou a osvěžující chutí. Pivo je zároveň bohaté na aminokyseliny a vitamín B.\nNamlsali jsme vás? Pak není nic jednoduššího, než si udělat výlet do Českých Budějovic a zavítat do restaurace a pivnice zvané Vrbenská Točna!


Renault Kangoo ENERGY dCi 75 Authentique | Driveto.cz\nVůz Renault Kangoo ENERGY dCi 75 Authentique je vybaven naftovým motorem s objemem 1,5 l a výkonem 55 kW spojeným s manuální 5stupňovou převodovkou. Takový motor je vhodný spíše pro kratší cesty. Filtr pevných částic (DPF), kterým je motor vybaven, účinně snižuje emise, ale může znamenat i dražší servis. Při koupi ojetého vozu doporučujeme zkontrolovat stav filtru. Objem kufru 660 l vám určitě bude stačit na nákupy i dovolené. S délkou 4,3 m patří mezi průměrně velká auta dnešní doby.


Manželství a jeho význam v pojetí české veřejnosti - Centrum pro výzkum veřejného mínění\nÚvod \_ Časopis naše společnost \_ 2007/2 \_ Manželství a jeho význam v pojetí české veřejnosti\nManželství a jeho význam v pojetí české veřejnosti Michaela Dimitrová\t2007/2\tRodinu je možno definovat jako relativně trvalé uskupení osob založené na pokrevních vztazích, vzniklé manželstvím popř. adopcí, jejímiž hlavními funkcemi jsou zejména reprodukce, výchova, ale i přenos kulturních vzorů [Maříková et. A. 1996: 940]. Význam instituce manželství nejen v souvislosti s touto definicí je dnes již často diskutovaným tématem. Podnětem...\nRodinu je možno definovat jako relativně trvalé uskupení osob založené na pokrevních vztazích, vzniklé manželstvím popř. adopcí, jejímiž hlavními funkcemi jsou zejména reprodukce, výchova, ale i přenos kulturních vzorů [Maříková et. A. 1996: 940]. Význam instituce manželství nejen v souvislosti s touto definicí je dnes již často diskutovaným tématem. Podnětem pro tyto diskuse jsou jistě nejen objevující se názory a otázky ve smyslu manželství jako překonané instituce, ale podobným debatám též nahrávají demografické statistiky, v jejichž výsledcích je obsažen trend klesající sňatečnosti, potažmo jisté oslabování rodiny v tom základním slova smyslu (nízká plodnost obecně, růst podílu dětí rodících se mimo manželství apod.). Úvodní část tohoto článku přinese nejen přehled průběhu sňatečnosti během 20. století, ale také nástin určitých aspektů a východisek, jež přispěly ke stávající situaci sňatečnostních poměrů. Následující blok pak bude zaměřen na postoje české veřejnosti k uzavírání sňatků, jejich názory a představy o důležitosti a významu manželství jako takového.\nDimitrová, Michaela. Manželství a jeho význam v pojetí české veřejnosti.pdf


Další upravy bungalov 5kk - - Projekty\nterkasofinka Ahoj lidičky...snažíme se to pořád vymyslet jinak,když už ty světove strany nejsou nic moc. Kazdopadne na zaklade vasich rad-\n-v kuchyni bude 1 francouzske okno-mezi kuchyni a ostruvkem+ budou okna i od jidelni casti po gauc-mensi obdelniky nahore(nevim presne jak se tenhle oknum rika),aby se prosvetlila kuchyn + obyvak,ktery je sice na jih,ale leva cast domu bude po te stinit-proto volba taky rovne strechy.\n-nad chodbou,kde je klidova cast domu budou 3 svetliky-prosvetleni chodby.\n- knihovna tam vubec nebude,ale architekt tam chce zanechat okno,aby kdyz se vstoupi do domu-clovek videl na terasu+ aspon trochu prosvetleni chodby k zadveri\n-tak a ted to nejdulezitejsi-pokoje a loznice. Zkusilo jsme je dat na jih-coz se povedlo. Pokoje se i zvetsily'jeden ma 13m2 a druhy 14m2. Loznice se šoupla na vychod. Ma pouze 10m2 + satna a koupelna. Coz mi ani nevadi-stejne tak nejsme,ale architekt mi rikal,ze se obava hluku z koupelny na terasu. Taky se da asi prezit no.\n-jeste mi vadi ta technicka mistnost + zachod-nechce mi tam udelat samostatne dvere. Uprimne ted nevim proc...musim jeste poresit.\n-m2 uz pridat nemuzeme-bylo by to nad nase finance\n-pridam foto puvodni verze a nove-v te nove nejsou doplnene zmeny,ktere sem uvedla nahore'resime tady hlavne to prohozeni pokoju s loznici\n17. dub 2016 v 10:00 • Odpověz • To se mi líbí •\nsismato pěkně předělané Popřemýšlela bych ještě nad zvětšením okna v kuchyni, i když je to na sever a místo štěrbin v pracovně a v pokoji (13m2), bych dala klasická okna - bude tam navečer krásně svítit. Nejsem zastáncem úzkých oken směrem k příjezdové cestě. Náš projektant říká, že dům má mít svoji tvář a s tím souhlasím. Záleží ale na každém, co se komu líbí Možná jsem v tomhle staromódní\nterkasofinka @sismato neeee urcite... rada sem za kazdy nazor... v kuchyni bych rada 2 ty okna -mezi ostruvkem a pak jeste u jidelniho stolu+ dalsi sterbiny-jezis to zni divne 😂 nad gauc... at tam je proste co nejvic svetla to jde.\n17. dub 2016 v 16:59 • Odpověz • To se mi líbí •\nslabici Je to lepší.. ale pořád nechápu, proč tam architekt zachovává ten klikihák místo chodby Stačilo by posunout garáž směrem dolů. Ještě ho donuťte, ať vám udělá pohled na dům zvenku. Připadá mi, že máte každé okno jinak velké, to nebude vypadat dobře.\n17. dub 2016 v 17:05 • Odpověz • To se mi líbí •\nterkasofinka @slabici To prave resime taky,aby to nebylo harakiry hadr....😂\n17. dub 2016 v 17:35 • Odpověz • To se mi líbí •\nterkasofinka @slabici a s tou garazi ano,ale byly mi to dalsi m2 navic a to uz si nemuzeme dovolit😢\n17. dub 2016 v 17:37 • Odpověz • To se mi líbí •\nterkasofinka @bamak @subtomi\n18. dub 2016 v 07:43 • Odpověz • To se mi líbí •\nbamak @terkasofinka Jak už jsem psala, za mě mnohem lepší.\n18. dub 2016 v 10:17 • Odpověz • To se mi líbí •


Filip Crhák: Muž, který se projel pražským podzemím a vyměnil prezidentskou standartu za trenýrky | Hospodářské noviny (IHNED.cz)\nego!\tZtohoven fotograf graffiti osobnosti Crhák Filip\n3. 3. 2017 00:00 (aktualizováno: 9. 10. 2017 16:36)\nV saku, kravatě a čepici "na šviháka" se Filip Crhák projel v nebrzděném vozíku pražským podzemím.\nPod Hradem objevil studnu, z níž prý dojdete do depozitáře Národního muzea.\nA taky ukradl prezidentskou standartu.\nFilip Crhák: Muž na střeše


ČTRNÁCTÉ HLEDÁNÍ STROMOUCHA S REKORDNÍ ÚČASTÍ - Město Ústí nad Orlicí\nČTRNÁCTÉ HLEDÁNÍ STROMOUCHA S REKORDNÍ ÚČASTÍ\nV sobotu 1. března se šel 14. ročník pochodu pro malé i velké „Hledání Stromoucha“. Pochod, který pořádá Sbor pro záchranu hradu Lanšperka, je rozdělen na šest tras v délkách 10, 15, 25, 35, 50 km a trasa hvězdicová. Start a cíl pochodu byl v Pivnici U Skoby v Ústí nad Orlicí. Kontrolní stanoviště pro všechny trasy bylo na v Hostinci na Podhradí přímo pod zříceninou hradu Lanšperka, kde každý účastník dostal kontrolní razítko a mohl se také občerstvit. U vybraných tras bylo ještě druhé kontrolní stanoviště na Žampachu. Letošního ročníku se účastnilo celkem 530 pochodníků, což byla rekordní účast ve 14 leté historii pochodu. Stejně jako každý rok se také letošního pochodu s oblibou zúčastnili turisté z celé republiky. Nechyběli účastníci z Prahy, Olomouce, Brna nebo Jihlavy a pořadatel potěšila také hojná účast Oušťáků a lidí z okolí Ústí nad Orlicí.


BK Havl. Brod - Reportáž ze zápasu: Č. Budějovice - Havl. Brod 3:3 - Nováčci se uvedli skvěle, Rebelové v Budějovicích remizovali\n02.08.2013 | Richard Wagner\nČeské Budějovice - Na tento zápas byl každý zvědavý. Jednak pokukoval po sestavě Rebelů, ale hlavně byl v očekávání, kdo se představí v barvách Motoru. České Budějovice nakonec vyrukovaly se sestavou, v níž se objevil i Miroslav Třetina, jenž vloni hrál v brodských barvách. Rebelové představili nové akvizice, kterým se vedlo výborně. Štěpán Štěpánek dokázal srovnat, šikovný mladý bek Patrik Löbl pak poslal svůj tým do vedení a v samotném závěru srovnával na konečných 3:3 další mladík Tomáš Chlubna. Dobrým výkonem se blýskli oba brankáři. Jak Petr Opršal, tak i Čeněk Novák.\npříp., pátek 2.8.2013\nBranky a nahrávky: 6. M. Semrád (Kopec), 31. Sekera (Zvoník), 54. Kubica (Macháň) - 7. Š. Štěpánek, 18. Löbl (Berger), 60. Chlubna. Rozhodčí: -. Vyloučení: 3:3. Využití: 1:1. V oslabení: 0:0. Diváci: -. Střely na branku: -. Průběh utkání: 1:0, 1:2, 3:2, 3:3.\nČEZ Motor České Budějovice: Pícha (Bláha) - Chmelíř, Klement, Kubica, Třetina, Kubeš, Hendrich, Dietz, Moskal, Šperger, Valášek, Předota, Prokop, Sumerauer, Macháň, M. Semrád, Dufek, Zvoník, Sekera, Kopec\nBK Havlíčkův Brod: Opršal (31. Novák) - Zítka, Pecen, Korim, Löbl, T. Semrád, M. Blažek, Rybalkin, Havlík, Mavrojanidis, Kočan, Matějka, Szilva, M. Havel, Kozlík, Milfait, Chlubna, Š. Štěpánek, Stehlík, Berger, Dvořáček\nObrat díky novicům v sestavě\nÚvod třetiny přinesl několik zajímavých šancí. V jedné z nich se objevil také bývalý Rebel Miroslav Třetina, jenž nyní hájí barvy nově vzniklého Motoru, ale nedokázal přesně zakončit. Jako první se prosadily České Budějovice a pomohla jim k tomu přesilová hra. Ondřej Stehlík mířil na trestnou lavici, neuběhlo ani dvacet vteřin a Martin Semrád napálil puk do horního rohu Opršalovy branky. Rebelové dokázali brzy srovnat. Mezi obránci Motoru se proháčkoval až k zakončení Štěpán Štěpánek a čerstvá posila ze slovenského Martina propálila brankáře Lukáše Píchu. Svou druhou velkou šanci úvodní dvacetiminutovky si vypracoval Miroslav Třetina, ale Rebely zachránil Petr Opršal, jenž mu vypíchl puk. Také Havlíčkobrodským pomohla přesilovka. Berger nejprve nezpracoval puk, ale o minutu později se do kotouče opřel mladík Patrik Löbl, jenž přišel do Brodu z kanadského Powassanu, a svou dělovkou poslal Rebely do vedení. V samotném závěru se snažil Motor o vyrovnání, ale Petr Opršal několikrát dobře zasáhl.\nHořký start pro Čeňka Nováka a srovnání Motoru\nPo opatrném úvodu druhé části dostali Rebelové šanci, aby své vedení navýšili, ale přesilovku nedokázali využít. Pak se sami nechali dvakrát vyloučit, ale Klement proti Opršalovi neuspěl. Svou šancí pohrdl také Zdeněk Šperger, jenž doklepával do zcela odkryté klece. Hokejisté z města Karla Havlíčka Borovského v polovině zápasu prostřídali brankáře a do hry se vůbec poprvé v kariéře mezi muži dostal Čeněk Novák. Ten vydržel bez gólu pouhých patnáct vteřin. Martin Sekera jej ležícího bez problémů překonal. V závěru prostřední části dostali Havlíčkobrodští příležitost v přesilové hře, když na lavici hanby putoval Třetina. Dvakrát pálil dobře Michal Blažek, ale Pícha zůstal nepřekonán. Druhou část tak zvládli lépe domácí hokejisté a po zásluze srovnali krok.\nTřetí třetina vítěze nenašla\nPrvní vážnější ohrožení brodské klece v závěrečné periodě přišlo z hole Patrika Moskala, ale debutant v síti Rebelů Novák jeho skákavý projektil nadvakrát zneškodnil. Strhnout vedení zpět na stranu borců z Vysočiny mohl Jan Milfait, ale jeho střela trefila jen masku Lukáše Píchy, který se pak zvedal z ledu lehce otřesen. Následně ukázal českobudějovický brankář své umění proti střele Ladislava Havlíka. V polovině závěrečné části se nechal vyloučit Marek Havel, ale proti Lukášovi Sumerauerovi se vyznamenal Čeněk Novák. Radost fanouškům Motoru mohl udělat při přečíslení brodské obrany Martin Sekera, střelec druhého budějckého gólu, ale trefil jen tyč. O chvilku později se povedlo Motoru podruhé skórovat. Čeňka Nováka propálil Zdenek Kubica. O vyrovnání se pokusil Berger, ale na brankáře Českých Budějovic si nepřišel. S brodskými nadějemi to vypadalo zle, ale čtrnáct vteřin před koncem zápasu srovnal svou premiérovou brankou v kategorii mužů Tomáš Chlubna. První přípravné utkání tak skončilo spravedlivou remízou 3:3.


Domů / Značky / Bodylab / Zero Drops\nBodylab Zero Drops je bezkalorické sladidlo v tekuté formě a to v několika příchutích, které vám dokáží zpříjemnit každé jídlo. Bodylab se posnažil nám život zase trochu ulehčit a vyvinul Zero Drops - chuťovou esenci, která v několika kapkách několikanásobně vylepší chuť vašeho jogurtu, tvarohu, kávy, kaše, proteinu, vody, smoothie a vlastně čehokoliv dalšího. A co je nejlepší? Vůbec se nemusíte starat o kalorie. Zero Drops totiž neobsahuje vůbec žádné. Pokud se tedy zrovna nesnažíte shodit nějaké to kilo tuku, vůbec vás nemusí trápit, že musíte jíst samé nudné potraviny bez oblíbené sladké chuti. Stačí pár kapek a je hotovo. Bezkaloricky.\nPotřebujete poradit s výběrem Bodylab Zero Drops? Obchod Actifit je provozován specialisty na fitness, a proto nám neváhejte zavolat od PO - PÁ (od 8 do 17 hodin) na tel. číslo +420 733 257 995 nebo napsat e-mail na: info@actifit.cz a my vám rádi poradíme se správným výběrem produktu, dávkováním, či rádi odpovíme na otázky ohledně jeho složení a doporučení. Máte chuť nás vidět osobně? Náš hlavní sklad se nachází v Boskovicích, ulice Dr. Svěráka 2553 a prodejnu máme v Muay Thai Brno - fitness centrum v centru Brna na ulici Dornych 102. Máte to od nás daleko? Nevadí, rádi vám zboží doručíme do každého kraje, bez ohledu na to, je-li vám domovinou Praha, Brno, České Budějovice, Hradec Králové, Jihlava, Karlovy Vary, Liberec, Olomouc, Ostrava, Pardubice, Plzeň, Ústí nad Labem, Zlín, nebo menší městečko či vesnice.\nVíte jak nakupovat Bodylab Zero Drops chytře? Zaregistrujte se na našem e-shopu a získejte 3% slevu už na první nákup a až 10% slevu při celkovém odběru nad 20 000 Kč. K tomu navíc, když objednáte nad 1 000 Kč, dostanete dárek zdarma a samozřejmě nesmí za stejnou částku chybět i doprava zdarma. Takže jak by řekl mistr televizního prodeje "A to se vyplatí".\nVyberte si u nás Bodylab Zero Drops a buďte zase o krok blíže k vašim snům.


Plzeňští fotbalisté nabírají kondici nedaleko od domova – ČT sport – Česká televize\nPlzeňští fotbalisté nabírají kondici nedaleko od domova\nZruč-Senec (Plzeňsko) - Jen pár kilometrů od svého stadionu nabírají kondici pro jarní boje o účast v pohárové Evropě plzeňští fotbalisté. Ve Zruči-Senci, pár minut cesty z plzeňského centra, rozbili svůj hlavní tréninkový kemp, během kterého získávají sílu. Vůbec jim nevadí, že kvůli sněhové nadílce zatím netrénují na zdejším hřišti s umělým povrchem, ale ve svém areálu.\nPříprava plzeňských fotbalistů\nTrenér Pavel Vrba zvolil poněkud neobvyklý model přípravy. Jedenáct tréninkových jednotek, které absolvovali fotbalisté s pomocí sport-testerů už během prosincové dovolené, nebylo až tak výjimečných. Zvláštní však jsou hned dva herní kempy - první na turnaji v Soči, druhý ve Španělsku nedlouho před ligovým startem. Vrba upozorňuje, že už v minulosti se některým klubům podařilo tento model ideálně skloubit. "Tuším, že Slavia absolvovala podobný program před dvěma lety a pak vyhrála titul. Tak třeba nám to také sedne," žertoval trenér.\nPříprava plzeňských fotbalistů 00:00:55\nHorváth zaplatil za nadváhu pokutu\nVrba by chtěl do jara vstoupit s kádrem 20 hráčů a tří gólmanů. "Jenže v českých podmínkách nelze nikdy tvrdit, že je kádr uzavřen. Nejméně do doby, než skončí přestupní okno v Rusku," prohlásil. Plzeňský tým je nyní konsolidovaný více než kdy jindy. Odešel pouze brankář Tomáš Poštulka, což souvisí s tím, že zůstane gólmanská jednička Michal Daněk a v záloze je Martin Ticháček. "A především máme také Lukáše Krbečka v Příbrami, kde si vedl na podzim velmi dobře," naznačil Vrba, kam by v případě náhlé nabídky pro Daňka mohl sáhnout.\nPlzeň posilovala dostatečně v minulém roce, letošní přestupní termín je ve Štruncových sadech spíše klidnější. Přesto by nějaké posily mohly dorazit, především pak balkánské duo: záložník Eldar Hasanovič z Bosny a Hercegoviny i chorvatský bek Siniša Rožman se zatím při testech osvědčují. "Hasanovič pro mě ani vlastně novým hráčem není, trénoval jsem ho už v Žilině a je škoda, že teď má trochu zdravotní potíže. A Rožman má před sebou velkou perspektivu, to je pro mě příjemné překvapení. Za rok a čtvrt co jsem v Plzni, zde na testech tak šikovný hráč nebyl," tvrdí Vrba a dává najevo, že by si chorvatského fotbalistu v kádru rád ponechal.\nZáložník Pavel Horváth\nBrněnští fotbalisté ladí kondici na běžkách v Novém Městě 5. ledna 2010


Cyklostezka do Předmostí dostala zelenou – Novinykraje.cz\nHomeOlomoucký krajCyklostezka do Předmostí dostala zelenou\nCyklostezka do Předmostí dostala zelenou\nPŘEROV – Přerov bude mít další cyklostezku. Ta propojí ulici Velká Dlážka s Předmostím. Stavba naváže na první etapu, která se realizovala v roce 2017 a skončila u autobusové zastávky před knihovnou.\nČekalo se, až se v lokalitě dostaví kruhový objezd. Ten je v těchto dnech před dokončením, vyhlásili radní veřejnou zakázku, která povede k dostavbě celého úseku. Podle rozpočtu projektanta má stavba přijít na 2,3 milionu korun. V ceně jsou i úpravy přilehlých veřejných ploch a chodníků.\n„Cyklostezka je navržena jako obousměrná. Povrch bude z červené zámkové dlažby, jízdní pruhy mají být vyznačeny zámkovou dlažbou v šedé barvě. V místech častých přechodů chodců přes cyklistickou stezku je barevnost změněna na červenošedou,“ popsala náměstkyně přerovského primátora Hana Mazochová. Stezka i s nově vybudovaným chodníkem jednoduše naváže na kruhový objezd, jenž bude zprovozněný v úterý 21. září.\nOdtud pak kolaři pojedou přes cyklotubus, který se od letošního jara nachází pod železnicí. „Tímto dojde k ideálnímu propojení mezi Přerovem a místní částí Předmostí. Cyklisté už nebudou muset sjíždět z cyklostezky na chodník, ale budou mít svou novou a bezpečnou trasu,“ doplnil radní pro dopravu Tomáš Navrátil. Radní v září schválili zadávací podmínky této veřejné zakázky a oslovili pět stavebních firem k podání nabídky. Předpokládá se, že by firma mohla ideálně „kopnout“ do země letos na podzim, nejpozději příští rok na jaře.\nStavba první části cyklostezky, která byla vybudována před čtyřmi lety, začala u kruhového objezdu u Strojaře a skončila před pobočkou knihovny. Stavba půlkilometrového úseku tehdy trvala tři měsíce a město za ni zaplatilo 6,2 milionu korun. „Po propojení tak povede nová stezka prakticky od jednoho rondelu ke druhému, v součtu bude mít celá trasa pro cyklisty asi 700 metrů,“ řekl závěrem Zdeněk Dostál z přerovského magistrátu.\nMajitelé byli v šoku! Někdo jim během noci poničil zaparkovaná auta\nSenior z Jesenicka si přilepšoval prodejem náplastí proti bolesti, které lze použít jako drogu\nŘidič přehlédl cyklistu, ten na místě zemřel\nPŘEROVSKO – Tragická dopravní nehoda se stala včera v podvečerních hodinách mezi obcemi Dřevohostice a Lipová na Přerovsku. „Včera v podvečerních hodinách se stala mezi obcemi Dřevohostice […]


Sleva 2% - Svetnakolejich.cz Slevový Kód Prosinec 2021\nsvetnakolejich.cz slevový kód a poukaz - Prosinec 2021\nUšetřit peníze s svetnakolejich.cz slevový kód\nNakoupit nové slevové zboží v svetnakolejich.cz\nMůžete ušetřit peníze s slevový kód, jestli nakoupíte v svetnakolejich.cz\n2% sleva za registraci na Svetnakolejich.cz\nNabídky Cyber Monday! svetnakolejich.cz poukaz!\nJak uplatnit slevový kód na svetnakolejich.cz?\nVšichni zákazníci zjistí poukaz na cz.coupert.com, kde vám pomůže ušetřit více peněz, když nakupujete v svetnakolejich.cz. Tyto kód slevový kód můžete použít v následujících postupů: Pouze přejít na cz.coupert.com svetnakolejich.cz, Mohli jste vidět jako 2% sleva za registraci na Svetnakolejich.cz. A mnoho dalších slev. Vyberete si jedno ze svých oblíbených kupón. Nyní 6 a poukaz byly udělaný lístek v svetnakolejich.cz, aby si vyberete to, které je nejvhodnější pro vás. Tak si užijte nákup. Vybrali jste svou oblíbenou položku v svetnakolejich.cz? Pak přejděte na platební stránku. Vedle seznamu produkt můžete vidět prázdné rám. Zde jste zádat kupón. Nato můžete jasně vidět konečnou cenu objednávky s 2% slevu. V Prosinec Coupert nabízí všem zákazníkům více slev objednávek, kteří nakupuje v svetnakolejich.cz.\nČasté otázky a odpovědi o svetnakolejich.cz slevový kód\nJestli svetnakolejich.cz nabízí slevu?\nJasně, sesbíráme hodně slevový kód svetnakolejich.cz. Dneska, existuje slevový kód jsou 6 na zboží v svetnakolejich.cz. Jestli slevu využijete nyní, budete užít 2% slevu. V našem lístkem obsahuje poukaz, které různé produkty svetnakolejich.cz. Nestihnete tu akci.\nJak dlouho platnost pro svetnakolejich.cz slevový kód?\nPod svetnakolejich.cz slevový kódje datum účinnosti slevy. Různé typy slevový kód mají různý datum vypršení platnosti. Například propagační akce na dovolenou jsou platné pouze před svátky a po nich a některé obecné propagační akce mohou trvat několik dní. slevový kód v rámci doby platnosti jsou vždy platné, ale kvůli některým nepřesným informacím o vypršení platnosti vám některé budou chybět. Abychom vám mohli lépe využívat svetnakolejich.cz slevy, založili jsme část s vypršenou slevou. Můžete zkusit použít.\nsvetnakolejich.cz slevový kód může překrýt?\nNěkteré dovednosti vyžadují, abyste hladověli po dalších slevách prostřednictvím slevový kód pro svetnakolejich.cz. Jako doprava zdarma může být překryta slevový kód z jiných svetnakolejich.cz. Bez toho noví zákazníci získají další slevy, které můžete kombinovat se slevový kód z jiných svetnakolejich.cz.\nCo se stane, když svetnakolejich.cz slevový kód nefunguje?\nPokud jste zadali slevový kód, ale cena nespadá, zkontrolujte proč. Zkontrolujte kód právě teď, protože nesprávné může způsobit slevu bez práce. Prošlý kód vypršela, vyzkoušejte ho prosím v Coupert pro další propagaci. Podmínky použití slevový kód, aktuální cena komodity nesplňuje požadovanou minimální cenu, přidejte prosím položku. Zboží, které má být vypořádáno, nemůže požádat o slevový kód.\nDnešní slevy na svetnakolejich.cz\nPapíráda slevový kód Skechers slevový kód absolventska-tricka slevový kód Bimago slevový kód GreyGrey slevový kód Huramobil slevový kód Samoopalovacisvet slevový kód KTM Trojan slevový kód Vavex slevový kód Podlahy-Interiery slevový kód Tatra 603 slevový kód Doprava Gratis slevový kód Washipasky slevový kód CykloNěmčík slevový kód 24print slevový kód Koberce K+K slevový kód proprcky.cz slevový kód Zbrane-vzduchovky slevový kód Pampers kupón flash-team.cz slevový kód Ids Jmk slevový kód Kup a Oprav slevový kód Srovnejto slevový kód johnnys slevový kód Rebelkids slevový kód Aronie slevový kód Domafit slevový kód ZAHRADA JEZEK slevový kód Globus slevový kód Carri BOOm slevový kód Bewear slevový kód\nHotel slevový kód Prázdniny v Telči slevový kód Amazon.De slevový kód Victorias Secret slevový kód Zara poukaz Grizly slevový kód SW slevový kód Nimrod slevový kód Ekopyro slevový kód Profi-DJ slevový kód Ugo slevový kód Ontario slevový kód Cwg Shop slevový kód Bistro kupón Tiptrans slevový kód LUCIE slevový kód Mikaton slevový kód Nejlevnejsi Knihy slevový kód Bambusovky slevový kód SOLIGHT slevový kód Profi-Pedikura slevový kód Puzzle Salads slevový kód MIRJAN24 slevový kód Elektro Paloucek slevový kód HP slevový kód KLM Royal Dutch Airlines slevový kód Nářadí Hornig slevový kód Hotel Babylon slevový kód ENVANTO slevový kód CK Marco Polo slevový kód\nsvetnakolejich.cz Doručení zdarma\nNalogujete se prosím k pokladně, jestli jste člen svetnakolejich.cz. A pak každá objednávka je zdarma. Všeobecní zákazníci možná budou muset získat kupón na dopravu zdarma, pokud chtějí získat dopravu zdarma. Tady je mnoho možností pro způsoby dopravy. Při vyplňování informací o přepravě si můžete vybrat svou oblíbenou metodu. svetnakolejich.cz bude vám dodávat podle přepravních požadavků na objednávku. Znají vás, až vaše objednávka dorazí.\nsvetnakolejich.cz Vrácení zboží\nVrácení zboží svetnakolejich.cz musí být vyřízeno do 30 dnů od převzetí zboží. Zde je postup: Nejdřív odešlete svetnakolejich.cz žádost o vrácení a poté, co s ní souhlasíte, můžete vyplnit formulář pro vrácení. Pečlivě zabalte celý produkt a formulář pro vrácení a odešlete zpět dohromady. V souladu s požadavkem na vrácení balíčku musíte dočasně zaplatit kurýrní poplatek. Obdržíte dopis o manipulaci s vratky. Vrácení peněz dostanete do 14 dnů.\nsvetnakolejich.cz Členský program\nJste vyzváni, abyste se připojili k věrnostnímu programu svetnakolejich.cz.Připojte se k svetnakolejich.cz a získejte více odměn. Na vaše narozeniny vám připraví slevový kód a produktové slevy. Při nákupu produktů bez slevový kód je k dispozici doprava zdarma a 60denní vrácení. Můžete také sbírat body z minulé spotřeby. Navštivte oficiální svetnakolejich.cz a najděte jejich "Připojte se k nám" nebo "Staňte se členem" a zaregistrujte se.


Vizovická firma postaví pro Arevu kanceláře v Normandii | E15.cz\nVizovická firma postaví pro Arevu kanceláře v Normandii\n18. října 2012 • 16:44\nVizovická firma zabývající se modulární výstavbou Koma Modular Construction postaví za 30 milionů korun třípodlažní administrativní budovu pro francouzskou Arevu. Ta byla jednou z firem ucházejících se o rozšíření jaderné elektrárny v Temelíně, byla však vyřazena ze soutěže. Objekt bude stát v Normandii ve městě Beaumont-Hague.\nBudovu budou tvořit desetimetrové moduly konstruované pro extrémní povětrnostní podmínky v agresivním přímořském prostředí. „Samozřejmostí je také vyšší požární odolnost,“ uvedl marketingový ředitel Komy Martin Hart.\nStavba bude součástí střeženého objektu na recyklaci jaderného odpadu. Firma proto musí splňovat přísná bezpečností kriteria. „Celý dům včetně vybavení stavíme jako přímý generální dodavatel bez dalšího francouzského zprostředkovatele,“ vysvětlil Hart.\nJeden z modulů určený pro budovu Arevy v NormandiiAutor: Koma Modular Construction\nModul určený pro objekt Arevy v Normandii (Zdroj: Koma Modular Construction)\nAreva si českou společnost vybrala ze čtyř uchazečů. Finále tendru se vedle Komy zúčastnily francouzské firmy Algeco a Yves Cougnaud a také anglický Portakabin. „Dostali jsme přednost hlavně díky referencím z dodávek pro ostatní energetické podniky jako je Exon Mobile nebo ČEZ,“ dodal manažer Komy.\nJan Žižka: Budou Francouzi chybět? Jak komu\nVizovická firma funguje už 20 let, stavěla například první modulární mateřskou školu v Česku v Rychnově u Jablonce, největší modulární mateřskou školu v Jihlavě a řadu dalších škol po Evropě. Dodávala také například moduly na fotbalová mistrovství.\nArevaNormandieKoma Modular Construction


11 denní zájezd na Kubu s all inclusive - Karviná\nHlavní stránka > Ostatní > Ostatní > Inzerát č. 99627477\n11 denní zájezd na Kubu s all inclusive\nOblast Cayo Coco.Termín:23.1.-2.2.2019.Odlet z Varšavy.\nHotel Sercotel Club Cayo Guillermo++++\nO turisty se postará polský delegát, mezi jehož úkoly patří pomoc při transferu, ubytování a poskytování fakultativních výletů.\nVíza: požaduje se zakoupení turistické karty (Tarjeta de Turista), která je započtena do ceny akce. Karta je platná po dobu 30 dní, k vyzvednutí před odbavením na letišti ve Varšavě. Kartu uschovejte, bez ní totiž nemůžete opustit Kubu. V případě ztráty, zničení nebo špatného vyplnění turistické karty je možné zakoupit si další za cenu 200 PLN. Cestovní pas musí být platný po dobu nejméně 3 měsíců od data návratu do Polska.\nLetový čas: Polsko - Santa Clara – cca 12 hod., transfer autokarem do hotelu: cca 4 hod.\nMístní čas: polský čas mínus 6 hodin.\nPláže: veřejné, bezplatný vstup\nJazyk: španělština, lze také komunikovat anglicky.\nMěna: kubánské peso (CUC). 1 CUC = 100 centavos. 1 CUC = cca 1 EUR. Vyplatí se vzít s sebou euro, ne dolary, protože výměna dolarů na Kubě je zatížena 10% daní.\nV nabídce více pobytů z odletem z Prahy.\n13 denní plavba z Miami,Kolumbie,Panama,Kostarika,Honduras.. - [3.2. 2019]\nOkružní plavba lodní společnosti NCL na lodi Norwegian Joy. Trasa: Den\tPřístav\tPřiplutí\tOdplutí 1\tMiami, Spojené státy americké - nalodění\t16:00 2\tGreat Stirrup Cay\t07:00\t16:00 3 - 4\tZábavný den na moři\t5\tCartagena, Kolumbie\t07:00\t14:00 6\tGatun Lake, Panama\t05:00\t14:00 6\tColon, Panama\t...\n42 225 Kč Karviná\n8 denní plavba z Floridy,Philipsburg,Portoriko,Haiti - [27.1. 2019]\nOkružní plavba lodní společnosti Royal Carribean Cruise Line. Allure of the Seas je jedna z největších výletních lodí, která byla kdy postavena, pětkrát větší než legendární Titanic. Na její palubě i vevnitř budete mít dost času a možností na odpočinek nebo zábavu, cokoliv co máte rádi. Mimo jiného ...\n8 denní plavba z Miami,Honduras,Mexiko,Kuba - [20.1. 2019]\nOkružní plavba na lodi MSC Armonia. Trasa: Den Přístav / program Připlutí Odplutí 1. den: Miami (USA) - 19:00 2. den: na moři\t3. den: Roatan (Honduras) 12:00 18:00 4. den: Costa Maya (Mexiko) 08:00 18:00 5. den: Cozumel (Mexiko) 07:00 15:00 6. den: Havana (Kuba) 10:00 23 ...\n13 700 Kč Karviná\n14 denní plavba Singapur,Thajsko,Malajsie,Kambodža - [20.1. 2019]\nOkružní plavba na lodi Costa Fortuna ve vánočním termínu.Možnost prodloužit pobyt v Singapuru na oslavy Nového roku. Trasa: Den Přístav / program Připlutí Odplutí 1. den: Singapur (Singapur) - 20:00 2. den: na moři\t3. den: Koh Samui (Thajsko) 09:00 18:00 4. den: Laem Chabang (Thaj ...\n22 770 Kč Karviná


Příprava se blíží :: TJ Sokol Malá Hraštice\nSokol Malá Hraštice | Příprava se blíží\nPříprava se blíží\nAno, náš oddíl už za necelé tři týdny začne s přípravou na jarní část soutěže. Je to poněkud dříve než v minulosti. Důvody jsou v podstatě dva, za prvé dosavadní nepřízeň počasi, takže hráči nechodili na umělku na Dobříši, za druhé účast na turnaji ve Střešovicích. O tom, jak bude příprava probíhat, jsme hovořili s trenérem mužstva Z. Makovičkou.\nPříprava bude mít v podstatě tři fáze. V lednu vedle turnaje ve Střešovicích budeme chodit na malou umělku na Dobříš. Bohužel volno bylo jen v pátek od 18 hodin, naštěstí v první fázi turnaje hrajeme hlavně v neděli, takže by to neměl být problém. Na polovinu únoru plánuji vedle turnaje čtyřdenní soustředění na Šumavě. Březen bychom měli už strávit na trávě.\nÚčast na zimním turnaji je určitou novinkou. Bude se týkat jen áčka, nebo i ostatních hráčů?\nSprávně je na našem webu uvedeno, že se turnaj týká oddílu, ne mužstva. Jak vyplývá z nominace, počítáme, že se turnaje zúčastní kolem 30 lidí. Do prvního utkání přitom chci nasadit hráče hlavně áčka, kteří budou doplněni o tři, čtyři hráče béčka. Další týden to bude naopak, kádr budou tvořit hráči zvláště béčka, které doplní zhruba stejný počet fotbalistů z áčka, tedy tři nebo čtyři. Stejně budeme postupovat v dalších utkáních, s tím, že někteří hráči se vymění. Situace je komplikována tím, že budeme na plesech. Naštěstí nám pořadatelé vyšli vstříc, takže s Krňany budeme hrát v pondělí a s béčkem Střešovic v sobotu ráno. Musíme také vycházet z toho, že někteří hráči kvůli práci budou moci jen jednou za čtrnáct dní, takže i to bude hrát roli při nominacích.\nS jakým cílem jdeš na tento turnaj?\nRozhodně nebudu vykřikovat, že ho chceme vyhrát. Neznám sílu soupeřů, jde vesměs o pro mě neznámá mužstva. Podle postavení v tabulkách po podzimu ale určitě půjde o velice kvalitní soupeře. Chtěl bych, aby si zahrálo co nejvíce lidí, abychom si vyzkoušeli některé varianty. Předpokládám, že každý hráč odehraje přibližně 270 minut, tedy tři kompletní utkání. Není to ale dogma, bude záležet na vývoji turnaje, na zdravotním stavu hráčů atd. Někdy přitom fotbalisté budou hrát celých devadesát minut, někdy jen poločas. Na utkání bude vždy nominován jeden brankář a 14 hráčů do pole s tím, že o poločase čtyři hráče vyměním. Sestavu i střídání přitom určím já, o kaučování během utkání se podělím s vedením béčka.\nDiskuse vznikla kolem soustředění. Jakou nakonec bude mít podobu?\nDůvod, proč tlačím na to, aby na něm dominovaly běžky, je jednoduchý. Běh na nich je pro fotbalistu mnohem přínosnější než obyčejný běh. To proto, že je zapojeno mnohem víc svalů. Běžet, posilovat a ještě v krásné přírodě, co by si sportovec mohl více přát! Přiznám se, že se těžko smiřuji s tím, jak k tomu někteří hráči přistupují. Neochota to zkusit, když jsou letos i v Hraštici skvělé podmínky pro běh na lyžích, je zarážející. Po domluvě s některými hráči proto rozdělím tým na dvě družstva - běžce a běžkaře. Jestli si ale někdo myslí, že tím, že nebude na běžkách, si uleví, tak to se hluboce mýlí.\nZávěr přípravy plánuješ doma?\nUrčitě. V únoru kromě malé umělky by to ale chtělo chodit trénovat i v úterý nebo ve středu, a to zatím vidím jako problém. V úvahu přicházejí naše sokolovna i velká umělka, ale ta je drahá. Pokud by ale tam na trénink chodilo 15 a více lidí, bylo by to dvakrát možná třikrát podle mě schůdné. Od března potom bych rád hrál i trénoval už jen na trávě. To už se obě mužstva rozdělí, předpokládám, že každý víkend každé odehraje po jednom přípravném utkání. Sezónu pak začneme doslova naostro, derby s Mokrvraty u nás doma v sobotu 26. března. Béčko hned potom v neděli přivítá Kňovice.


Datum: 12/03/2019, 9:00 - 13:30\nVšichni se je marně snaží pochopit, ale jediní, kteří to skutečně dokázali, jsou influenceři. Generace Z a rodící se generace alfa budou během dalších let měnit svět kolem nás k nepoznání. A to nejen v online prostředí. V čem se zásadně liší nastupující generace od těch předchozích a proč na jejich úspěchu do velké míry závisí osudy nás všech? Proč je důležité influencer marketing nepodceňovat a jaký může být přínos influencerů pro Váš produkt nebo společnost? Jaké trendy dnes určují směřování světa sociálních sítích a celého online prostoru? Jak influenceři využívají svůj dosah a vliv? A jak v dnešním světě influencerů, blogerů a youtuberů vlastně funguje? Odpověď na tyto otázky a své unikátní know-how Vám předá Karel Kovář alias KOVY v rámci našeho nového workshopu. Budete mít jedinečnou možnost zeptat se na všechno, co Vás na spolupráci s influencery, generaci Z a aktuálních trendech influencer marketingu zajímá.\nO tématu workshopu:\n80 procent! To je podíl českých uživatelů Internetu, kteří denně tráví čas na sociálních sítí. Jednoznačně nejpopulárnějšími platformami zůstávají Facebook, Instagram a YouTube. A právě k nim neodmyslitelně patří pojem influencer, který zažívá v poslední době doslova boom. Z pojmu, který dříve označoval především blogery a youtubery, se stalo synonymum pro každého, kdo se pohybuje na sociálních sítích, disponuje velkým množstvím tzv. followerů, je známou tváří a často už ani nepotřebuje vytvářet vlastní ucelený obsah. Ze studie společnosti Ogilvy & Mather vyplývá, že téměř 45 % firem využívá ve svých marketingových kampaních práve influencery, zejména pro jejich autenticitu a konkrétní cílovou skupinu, kterou svými příspěvky ovlivňují.\nCo je dnešní influencer marketing a proč je důležitý\nJak správně vybrat platformu a konkrétního influencera\nJak nastavit krátkodobou/dlouhodobou spolupráci s influencery\nJaký je potenciál Generace Z a rodící se generace Alfa\nJaké jsou aktuální trendy na sociálních sítích\nJak pracovat s informacemi, selektovat je a zaměřit se na podstatné\nJak influenceři využívají a často zneužívají svého vlivu\nPříklady úspěšného působení firem a projektů na sociálních sítích\nTermín: 12/03/2019, 9:00 - 13:30\nBěžná cena 7,900.00 0\t1 2 3 4 5 6 7 8 9\nBusiness Storytelling s Petrem Šimůnkem - 30/01/2019 - 9:00 - 13:30\nInovační leadership s Petrem Šídlem - 05/02/2019 - 9:00 - 13:30\nSociální sítě, influenceři a generace Z s KOVYM - 13/02/2019 - 9:00 - 13:30\nAgilní management s Martinem Pejšou - 18/02/2019 - 9:00 - 13:30\nStrategický marketing s Petrem Pištělákem - 28/02/2019 - 9:00 - 13:30\nSociální sítě, influenceři a generace Z s KOVYM - 12/03/2019 - 9:00 - 13:30\nBusiness Storytelling s Petrem Šimůnkem - 04/04/2019 - 9:00 - 13:30\nPR strategie kreativně - 26/04/2019 - 9:00 - 13:30\nAgilní management s Martinem Pejšou - 29/04/2019 - 9:00 - 13:30\nInovační leadership s Petrem Šídlem - 30/04/2019 - 9:00 - 13:30\nSociální sítě, influenceři a generace Z s KOVYM was last modified: January 17th, 2019 by Petra Vulterýnová


Setkání s reprezentanty školy\nV úterý 29. června 2021 se v Literově konalo setkání vedení školy s žáky, kteří získali pochvalu ředitelky školy za výbornou reprezentaci Osmičky. Úspěšní reprezentanti získali pochvalné listy, drobné upomínkové předměty a především velké poděkování a blahopřání.\nZlatá cihla 2021\nAni letos se v soutěži Zlatá cihla naši nadaní a zapálení matematikové v silné konkurenci neztratili. V kategorii 6. a 7. ročníku v jednotlivcích získal krásné 1. místo Radovan Vasilišin ze 7.E, Jaromír Osina 4. místo, Adam Synek 5. místo, Jan Hejda a Jan Soldán 6. místo, všichni ze 6.E. Rovněž v družstvech opět hoši vyhráli 1. místo – Jaromír Osina, Jan Hejda, Jan Soldán a 2. místo – Jakub Frank ze 6.A, Adam Synek, Radovan Vasilišin.\nV kategorii 8. a 9. ročníku v jednotlivcích obsadili 7. místo Anna Včelná a 10. místo Martin Chudík, oba z 9.E, a v družstvech pak skvělé 2. místo vybojovali Jakub Váňa z 8.C, Anna Včelná a Martin Chudík.\nGratulujeme a děkujeme za perfektní reprezentaci Osmičky!\nNábor do Basketpointu\nV úterý 1. června 2021 proběhl v tělocvičně Osmičky mezi chlapci 1. stupně nábor basketbalistů do družstva Basketpoint Frýdek-Místek. Bylo to super. Zahráli jsme si různé hry s míčem a vyzkoušeli driblink i rychlé přihrávky.\nKryštof a Štěpán ze 4.C\nStolní tenis – mistrovství světa\nNa konci května se mladí stolní tenisté sešli na mezinárodním turnaji Raiffeisen Youth Championships v rakouském Linci. Za nejmladší žáky se turnaje zúčastnil i náš Oliver Olejník ze 3.A. Výprava z České republiky byla velmi úspěšná. Ve dvouhře Oli vybojoval za nejmladší žáky bronz, za jednotlivce vystoupil až na stupínek nejvyšší a domů si odvezl zlatou medaili. Moc gratulujeme!\nMgr. Zuzana Gřundělová\nChemická olympiáda – školní, okresní a krajské kolo\nV chemické olympiádě i v letošním školním roce měla Osmička své želízko v ohni. Ve školním kole Valérie Matulová z 9.E zvládla vypracovat výběr teoretických úloh ze všech oblastí chemie a také zdolat praktickou část, která se věnovala chemii v kuchyni. Postoupila do okresního kola, které se letos konalo pouze formou testu online, a to 29. března 2021. Valérie získala krásné 2. místo a vybojovala si cenný postup do kola krajského. To se konalo 19. dubna 2021 opět online a Vali se ani zde, mezi 47 soutěžícími, neztratila a obsadila velmi pěkné 12. místo. Valérii moc gratulujeme a děkujeme za úspěšnou reprezentaci Osmičky!\nTonda Obal online na Osmičce\nVe dnech 26. dubna až 7. května 2021 proběhly na Osmičce ve třídách 1. stupně besedy společnosti EKO-KOM s názvem Tonda Obal na cestách. Tento vzdělávací program se zaměřuje na zvýšení povědomí o správném třídění a recyklaci odpadu. I když byly letos besedy online, děti se dověděly vše potřebné. Se zkušenými lektory probraly a připomněly si zásady správného třídění odpadu, zjistily, jak fungují skládky, sběrné dvory nebo spalovny odpadů a také to, co vše se dá z odpadu znovu vyrobit.\nJiž od začátku prosince 2020 měli žáci opět možnost se zúčastnit pravidelné vědomostní olympiády založené na ověřování znalostí z astronomie - Astroloympiády. Letošní 18. ročník byl neobvyklý, protože probíhal v online prostředí. Účastníci se museli nejdříve zaregistrovat na oficiálních stránkách Astroolympiády a poté měli na řešení školního kola 40 minut. Běžně by toto kolo probíhalo na půdě školy. Letos netradičně zájemci využili pohodlí vlastního domácího zázemí, a navíc měli k dispozici internet, mohli tudíž informace dohledávat v hvězdných mapách a v encyklopediích dostupných online.\nMezi soutěžícími 7. ročníku získal první místo Pavel Čadan se 48 body z celkových 50 bodů, 2. místo obsadila Hana Holubová s 39 body a na 3. místě skončila Terezie Jalůvková se 37 body, všichni ze 7.C. Dalšími úspěšnými řešiteli byli Jakub Macháň, Agáta Durošková a Hana Petrušková, všichni ze 7.E.\n9. ročník reprezentovala ve školním kole Valérie Matulová z 9.E, která se ziskem 39,5 bodů z celkových 50 bodů postoupila do kola krajského, kde se umístila na krásném 7. místě v Moravskoslezském kraji.\nVšichni, kteří se rozhodli porovnat své vědomosti a vyhledávací schopnosti napříč zákoutími internetu během tohoto ročníku Astroolympiády, si zaslouží pochvalu. A Valérii děkujeme za reprezentaci Osmičky v kole krajském a gratulujeme k úspěšnému umístění.\nJakmile to bude možné, převezmou si všichni řešitelé diplom jako připomínku této jejich aktivity v nepředvídatelném roce 2021\nv příštím školním roce 2021/2022 otevřeme jednu třídu s rozšířenou výukou informačních a komunikačních technologií (Ikt). Žáci této třídy budou mít možnost navštěvovat kroužek druhého cizího jazyka. V 7. ročníku, při zařazování žáků do skupin druhého cizího jazyka, bude přihlédnuto k účasti v tomto kroužku a žáci budou pokračovat ve výuce jazyka jako pokročilejší.\nV týdnu od 15. února do 19. února 2021 proběhla na Osmičce humanitární akce školy pro Potravinovou banku Slezské diakonie.\nDěkujeme všem, kteří i v této nelehké době myslí na ty potřebnější a kteří věnovali svůj čas i finance nákupu trvanlivých potravin a jejich doručení do haly naší školy.


BiOOO.cz - Logona 24h pleťový krém s avokádem a vitaminem E 30 ml\nLogona 24h pleťový krém s avokádem a vitaminem E 30 ml\nProti vráskám (149)\nPleťový krém s bio avokádovým olejem a vitaminy chrání pokožku před stresem z vnějšího prostředí a podporuje obnovu buněk. Je vhodný pro všechny typy pleti, má vyživující účinky. Číst více...\nPleťový krém s avokádem a vitaminem E od značky Logona chrání pokožku před stresem z vnějšího prostředí a podporuje obnovu buněk. Extra bohatá formulace s bio avokádovým olejem, vitamíny C a E a vysokým množstvím omega mastných kyselin napomáhá pokožce rychlejší regeneraci.\nAvokádový olej v bio kvalitě je bohatý na vitaminy a minerály a společně s jojobovým olejem je svou strukturou velmi podobný lipové vrstvě kůže. Je jemný, rychle se vstřebává a chrání pokožku před dehydratací. Bohatá a intenzivní péče s mandlovým a olivovým olejem, zklidňujícím heřmánkem a bambuckým máslem dodává pleti elasticitu a hladkost. Přírodní vitamín E podporuje její přirozenou obranyschopnost.\nPoužití: denně, ráno a večer, nebo podle potřeby, jemně vmasírujte do očištěné a osvěžené pleti.\nProduktové řady: Logona Nourish\nAqua, Cocos Nucifera (Coconut) Oil1, Vitis Vinifera (Grape) Seed Oil, Propanediol, Persea Gratissima (Avocado) Oil1, Rhus Verniciflua Peel Wax, Aloe Barbadensis (Aloe) Leaf Juice1, Olea Europaea (Olive) Fruit Oil1, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter1, Polyglyceryl-2 Dipolyhydroxystearate, Parfum (Fragrance)2, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil1, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil1, Glyceryl Oleate, Hydrogenated Castor Oil, Zinc Sulfate, Caprylic/Capric Triglyceride, Magnesium Stearate, Magnesium Sulfate, Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Extract1, Alaria Esculenta Extract, Punica Granatum Seed Extract1, Tocopherol, Glycerin, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil1, Sodium Hydroxide, Sodium Lactate, Alcohol Denat.3, Ascorbic Acid, Citric Acid, Rosmarinus Officinalis (Rosemary Leaf) Extract1, PCA Ethyl Cocoyl Arginate, Linalool2, Benzyl Salicylate2\nProduktová řada Logona Nourish\nPleťový krém s karotkou a Vitaminem F\nRozjasňující pleťový krém s vitaminem C, Vitamin C Illuminating Recovery Cream\nDenní pleťový krém pro normální a suchou pleť, Dieninis Day Face Cream for Dry and Normal Skin\nNaktinis noční pleťový krém, Naktinis Night Face Cream with Hyalyronic Acid


Pomáhá kyselina acetylsalicylová akné - Kosmetologie 2022\nKyselina acetylsalicylová je známá jako aspirin - tablety, které zmírňují horečku a bolesti hlavy.\nLze je najít v lékárničce téměř každé moderní rodiny..\nMálokdo však ví, že tento lék lze použít jako lék na akné..\nAspirin je léčivo, které má při vnější aplikaci následující účinky na pokožku:\npomáhá zmírnit zánět díky svému antibakteriálnímu účinku. Tento lék brání bakteriím vniknout do čistých oblastí pokožky;\nmírně vysuší pokožku, poté podporuje její regeneraci. Mrtvé buňky epidermis jsou jednoduše odlupovány;\nčistí a stahuje póry. Kvůli vlivu kyseliny přestávají být patrné;\nněkdy akné a vředy způsobují nepohodlí nebo dokonce bolest. Lék zmírňuje tyto příznaky;\npozastavuje a zpomaluje mazové žlázy, čímž snižuje produkci kožního mazu. Tuto vlastnost ocení zejména lidé s mastnými a kombinovanými typy pleti;\npomáhá utahovat jizvy, zbavit se skvrn po zmizení pupíků;\npomáhá rychle se zbavit zarostlých chloupků.\nDůležité! Maska s kyselinou acetylsalicylovou na akné nebude mít hmatatelný účinek, pokud je vyrážka způsobena chorobami trávicího, močového systému těla.\nV tomto případě by měly být tyto patologie léčeny a vyrážka na kůži sama zmizí..\nChcete-li pochopit, co je příčinou vyrážky, věnujte pozornost povaze pupíků..\nPokud mají jeden znak, pak je s největší pravděpodobností důsledkem zánětlivých procesů. Pak můžete použít aspirin.\nPokud se akné objeví hromadně, navštivte nemocnici a proveďte komplexní vyšetření těla - problém spočívá ve vnitřních poruchách.\nPoužití produktů na bázi aspirinu je vhodné, když nastanou problémy:\nvýskyt malých a velkých pupínků, abscesů, nodulární vyrážky, pokud je příčinou problémů zánětlivý proces;\nmastná pokožka, a to i při použití kosmetických přípravků, které pozastavují práci mazových žláz;\npokožka, která ztrácí svůj tón, pružnost, přirozenou barvu, ale získává jemné vrásky.\nJe lepší použít nástroj bodově. Při globálním ošetření riskujete vysušení pokožky a chemické popáleniny.\nVideo: „Jak se zbavit akné a akné lidovými prostředky“\nOšetření pokožky kyselinou acetylsalicylovou se správným přístupem a dodržováním všech indikací vede k následujícím výsledkům:\npokožka obličeje se stává napnutou, pevnou a pružnou;\npleť je upravena a svěží;\npupínky a abscesy zmizí;\nKyselina acetylsalicylová na akné je nejlepší pro lidi s mastnou až smíšenou pokožkou.\nJeho akce je podobná akci křoviny.\nAspirin uvolňuje póry odstraněním přebytečného oleje a odstraněním nečistot.\nKyselina acetylsalicylová je k dispozici ve formě tablet, 10 ks. Mají bílou barvu, charakteristický zápach a kulatý tvar s dělicí čárou na jedné straně.\nMnoho lidí neví, že acetylsalicylové činidlo může být předepsáno nejen jako léčivo, ale také díky svým prospěšným vlastnostem a jako kosmetické činidlo.\nKyselina acetylsalicylová se používá jako peeling - nedochází k poranění kůže. Kůže je svěžejší, zbavuje se černých teček a akné;\nTi, kteří si přejí připravit a aplikovat masky nebo peelingy s acetylsalicylovým lékem, by měli znát pravidla pro jejich použití a přípravu, jakož i opatření, která by neměla být během postupu.\nPrůměrná doba aplikace masky s aspirinem na akné je 15 minut. Neměly by se aplikovat častěji než 3krát za 7 dní..\nAspirin nejenže odstraňuje zánětlivé oblasti, ale má také sušící vlastnosti. Proto je lepší používat hydratační a výživné krémy;\nPokud jsou prováděny delší dobu, provádějte přestávky mezi léčbou aspirinem.\nPokožku napařte na parní lázni, nejlépe pomocí bylinných odvarů na bázi kopřivy, heřmánku, měsíčku, šalvěje nebo tymiánu. K přípravě takového vývaru stačí vzít 3 lžíce na 2 sklenice vody. l. různé bylinky. Před těmito procedurami bude také užitečné navštívit saunu nebo koupel. Tím se otevřou póry a rychleji se dosáhne požadovaného výsledku..\nSměs se nanáší na problémové oblasti po dobu 15 minut;\nNechejte pokožku nasáknout po dobu 15-20 minut;\nMinimální míra použití je 10 masek.\nPřidejte několik kapek vody, dokud nevznikne hustý krém.\nMícháme jogurt. Jogurt musí být přírodní, bez barviv, cukru a dalších přísad.\nMůžete zkrátit dobu procedury, ale k tomu musíte do směsi přidat plátek jablek strouhaný na jemném struhadle;\nExistuje mnoho jednoduchých receptů na chatterbox založených na dostupných ingrediencích. Při jejich používání musíte být velmi opatrní, aby místo odstranění akné a regeneračního účinku nedošlo k poškození pokožky..\nLepší nepoužívat více než 2krát týdně;\nAplikujte na obličej jemnými pohyby prstů a masírujte;\nNechejte na pokožce 15-20 minut;\nBavlněná podložka je namočená ve směsi;\nPřidejte k tomu předem připravený alkohol a kyselinu;\nNástroj umožní nejen eliminovat nežádoucí akné, ale také zesvětlit pokožku, snížit pigmentaci a posílit kapiláry.\nPři přípravě acetylsalicylových talkerů a před použitím je nutné láhev protřepat, aby měl produkt jednotnou hustotu;\nDoporučuje se přidávat antibiotika do připravených směsí až po konzultaci s kosmetologem, protože to nejsou tak neškodné složky a jejich časté vnější použití může v budoucnu vést k imunitě těchto léků..\nAspirinové peelingy jsou účinné při akné, akné a akné. Kyselina acetylsalicylová jako hlavní složka odstraňuje odumřelé kožní buňky a čistí ji od přebytečného oleje a nečistot.\nDomácí peeling s aspirinem má další výhody:\nČasté užívání aspirinu (zejména interního aspirinu) může ovlivnit porod a těhotenství v posledních týdnech těhotenství.\nKe zvýšení účinku se někdy používá kombinované užívání aspirinu a chloramfenikolu, což umožňuje eliminovat vyrážky a akné na obličeji různého původu;\nPrvní účinek acetylsalicylové masky lze očekávat pouze 3-4 hodiny po odstranění a aby se dosáhlo znatelnějších změn a výsledků, mělo by být provedeno nejméně 8 procedur. Někteří pacienti zaznamenali zhoršení stavu kůže po prvních 2 postupech, po kterých se situace vrátila do normálu.\nJak se zbavit pigmentace na obličeji\nModlitby za akné a kožní nemoci\nBobkový list na akné - aplikace a účinnost\nOpravdu aciklovir pomáhá s akné\nTop 7 způsobů, jak si vybělit tvář doma za jediný den\nOdstraňte skvrny, jizvy a jizvy po akné na obličeji.\nDůvody vzniku pupínků v krku u dítěte, typy vyrážek s fotografií, způsoby léčby\nAkné a pupínky po sobě často zanechávají ošklivé jizvy, jizvy a skvrny na pokožce. K jejich odstranění se používají různé kosmetické procedury, z nichž nejúčinnější byl donedávna kyselý peeling..\n„Radevit“ nebo levné analogy - co si vybrat pro pleť\nJednoduchá sírová mast, ze které pomáhá. Návod k použití na akné, lišejníky, plísně, lupy


Škoda Fabia 1,4i ELEGANCE,BEZ KOROZE - GREGI AUTA\nDomů > Škoda > Fabia > Škoda Fabia 1,4i ELEGANCE,BEZ KOROZE\nVozidlo se servisní knihou, PO SERVISU, ve 197tis. km provedena prohlídka včetně výměny oleje a filtrů ,ve 166tis.km provedena výměna ROZVODŮ. VELMI ZACHOVALÝ STAV.Vozidlo má novou STK+EMISE ,která je zahrnuta v ceně vozidla. Jsme autorizované pracov iště společnosti Cebia ,spol. s.r.o.,kde procházejí naše vozidla kontrolou garance původu a najetých km.;


Partner se nechce finančně podílet na domácnosti. ... - str. 3\nmishabv ooo, jeee, holky, to jsou ale smutne starosti\nja myslim, ze kdyz spolu dva dostatecne nejsou, tak ten vztah tak nejak vysumi...\nmusim jit delat veceri, pritel prijde z posilovny\nzuzi, kdyby jsi se citila spatne a potreboval si postezovat, klidne napis do IP\npa a preju obema lepsi zitrky\n14. srp 2006 v 19:33 • Svatba byla v květnu 2009 • Odpověz • To se mi líbí •\nxenie131 anastazie: taky se bojim toho, že tohle to hezké zabije a pak bude jen peklo,\nmamka s tatkou jepořád, sou spolu dlouho,ale hádky sou u nich časté, nechtěla bych tak dopadnout, sem snílek a věřím, že ten můj přijde k rozumu,podle mě se bojí, že ztratí jako by své já, jen o tom nechce upřímně mluvit\n14. srp 2006 v 19:38 • Svatba byla v září 2016 • Odpověz • To se mi líbí •\nxenie131 mishabv: díky moc, měj se hezky, papa\nanastazie xenie, co na to rict...jak vidis, takhle to konciva...\nvim, ze si rikas, ze pritel je jiny, nez tata...coz ostatne urcite je...ale v tomhle jsou lide steji, jenom vice ci mene "postizeni", takze zalezi jen a jen na tobe, abys sis urcila hranici, kterou muzes snest a za kterou dal nechces jit...jestli jsi schopna neco takoveho akceptovat (protoze otazkou zustava, proc vubec si ji stanovovat)...\nrikam, nejlehci je radit...o me se kazdy muj pritel staral jako o princeznu, muj muz se o me stra jak o princeznu na hrasku to se mi to pak povida, ale tohle si podle me nikdo nezaslouzi...\n14. srp 2006 v 19:52 • Svatba byla v červnu 2005 • Odpověz • To se mi líbí •\nmanicka77 xenie131: Nečetla jsem tedy vše, ale v tomhle ho přeci nemůžeš podporovat? Co je to za chlapa, když Ti na domácnost nepřidá? Trochu vyčůranej, ne? Kdyby nebyl s Tebou a neměl ho kdo živit, co by jedl? Taky by si nějaké peníze pro živobytí musel vyšetřit. Začni třeba tím ,že absolutně nebudeš nakupovat žádné jídlo, Ty se najez vždycky než přijdeš domů, kup si jen nějaké nejdůležitější jídlo na večer a prď na něj, a když Ti bude něco říkat nebo se s Tebou hádat, tak mu řekni, že si šetříš třeba na auto, že chceš mít taky, když on má. No, pokud to nepochopí, tak bych vzala nohy na ramena..Takhle to přeci nejde řešit a ještě Ti řekne, že pak Ti dá 1000Kč, to je směšný. On bude mít vše, bude si podporovat maminku a Ty se sedřeš a nebudeš mít nic, ne? To by se mu líbilo....Úplně jsem rozčílená za Tebe.\nzuzaaanka xenie: to co řekla mánička jsem ti říkala už kolikrát... nj, vím, že to není lehké, ale ještě si to rozmysli, nespěchej s tím stěhováním, přehlášením bydlení (pak se ho jen tak nezbavíš) a nech tomu volný průběh...\n14. srp 2006 ve 21:00 • Odpověz • To se mi líbí •\npetrakuba tak koukám, jak to řešíte a co vymšlýte. ale jak tu již někdo zmínil, zapisovat všechny výdaje, a pak to ukázat a klíďo bych udělala tu fintu s tím že neni, rezervu můžeš mít vždy ulitou a kdyby to neprošlo, tak mu třeba řekni, že sis půjčila od kamarádky, ale že to musíte příští měcís bezpodmínečně vrátit, to ho třeba donutí.\njinak my jsme byli koukat na pozemky, a držte palce, asi by mohlo být.. a stavělo by se. ani si to nedokážu představit, ten blázinec s tim, ale chtěla bych, jinak bydlení jsem tak trochu pořešili s mojí mamkou, ta má 2 byly, takže se vyhodí podnájemník a bylo by. ale platit to budem muset tak i tak .\ntak držím palce, a´t to dobře dopadne\n14. srp 2006 ve 21:13 • Odpověz • To se mi líbí •\nzuzaaanka tak to já když byla s tim lakomcem před tim, tak na toho nezabíralo nic, ani že jsem si půjčila od kamarádky, ani že byla prázdná lednice, kámoši mu vždycky pivo a cigára koupili, tak co by se namáhal... tak já šupky dupky pryč!!!\n14. srp 2006 ve 21:16 • Odpověz • To se mi líbí •\nanastazie peti, nevim, ale takovyhle figle uz ted...co teprve potom...jinak ty pocitas s tim, ze tu realitu vidi stejne jako ostatni normalni lide...nevidi, to stejne nepomuze...a cely zivot se dohadovat o penezich\ns bytem to mate fajn, teda mamku a o pozemcich ani nemluvim\n14. srp 2006 ve 21:18 • Svatba byla v červnu 2005 • Odpověz • To se mi líbí •\nconsti zuzi a xenie to, že vás chlap přechází a vidíte se tak málo taky není OK.my s přítelem máme vztah na dálku a vídáme se víc jak vy..Co tak vymyslet nějaký program??Zuzi, kdyxž má dovču, tak ho taky někdy vytáhni třeba do kina nebo na hodinku na pivo, práce mu snad neuteče .Nevím, takto se chovat můj přítel..připomíná mi to mé rodiče(ti jsou spolu ale 25 let )!\n14. srp 2006 ve 23:36 • Odpověz • To se mi líbí •\nxenie131 anastazie: to ti moc přeju, takovyho fajn manžela, to je snad sen každé ženy.\nCo se týče mě, tak nevím, jak z této situace ven, není lehky to všechno jen tak hodit za hlavu, ale sem zase taková, že odsud pocud, pokud bych měla být furt ždímaná a on v pohodě, tak to zase ne, nejsem banka, i bance peníze musíš vracet, mě je nikdo nevrací já blb mu vrátila dycky všechno, asi taky chyba, ale sem takovej trouba, jak říkám\n15. srp 2006 v 08:19 • Svatba byla v září 2016 • Odpověz • To se mi líbí •\nxenie131 manička: už se mu to řekla, peníze nemám, došly mi rezervy, musím dorovnat účet, hold šušu není. Doma v ledničce taky ne, jen mlíko, pečivo a to je tak všechno, jestli něco bude chtít, at si to koupí, on je zvyklej jít do ledničky, vzít si kafe, cukr do práce, před tím si to kupoval sám, ted to má sám pro sebe peníze a já sem na dně, číše přetekla\n15. srp 2006 v 08:21 • Svatba byla v září 2016 • Odpověz • To se mi líbí •\nxenie131 zuzaanka: asi máš pravdu, dám tomu volný průběh, at se chlapec snaží, díky\n15. srp 2006 v 08:24 • Svatba byla v září 2016 • Odpověz • To se mi líbí •\nxenie131 petra: každej máme svoje auto, oba živíme auto, platíme svoje závazky, já platím nájem, i když sme u rodičů, ale máme svoje bydlení, platím telefony (paušály -rodičům i příteli), mám je psany pod sebou u oskara, tak faktura chodí na mě, sem asi fakt hloupá, když to tak dělám, ale sem hold asi fakt tak prdlá ted sem si řekla, že opravdu co budu mít penízky, tak si je budu střádat, at se stará\n15. srp 2006 v 08:29 • Svatba byla v září 2016 • Odpověz • To se mi líbí •\nxenie131 petra: moc vám držím pěstičky, at vám to vyjde, máme dobry, že vám mamka kdyžtak pomůže, to se dneska hned tak nevidí, takještě jednou hodně štěstí\n15. srp 2006 v 08:32 • Svatba byla v září 2016 • Odpověz • To se mi líbí •\nxenie131 consti: víš, do kina třeba budiš, to by bral, ale málo kdy se mu chce, mluvíme o tom třeba, ale pak z toho sejde, že se mu nechce, nebo do toho něco vleze, na pivo jo, to dem, ale já bych raději na večeři, kterou mi přes rok dluží nebo jít někam jinam, než do naší obvyklé hospody, někdy je to fajn, ale někdy se ti fakt nechce. Je to boj a já to bud rozseknu nebo budu trdlo, sklopím hlavu a nechám si to líbit, ale myslím, že po včerejšku už nee\n15. srp 2006 v 08:34 • Svatba byla v září 2016 • Odpověz • To se mi líbí •\nxenie131 holky, moc vám všem díky za podporu a Vaše řádky, není to sice moc dobré téma na těchto stránkách, ale připadá mi, k partnerskému životu to patří, rpoto jsem s tím začala a taky sem chtěla slyšet názor ostatních, ještě jednou díky a zase někdy papa, ted musím jít pracovat\n15. srp 2006 v 08:35 • Svatba byla v září 2016 • Odpověz • To se mi líbí •\nzuzaaanka consti: no jo, jenže teď ho nikam nevytáhnu, pač ležim doma po autonehodě... Ale i přesto mám vycházky od 14 do 16 hod. Jenže on neni schopnej být v ty dvě hodiny připravenej a jít se mnou se aspoň na chvíli někam projít nebo zajet. Přeci jen dvě hodiny v Praze jsou jak půl hodiny někde jinde. Pak mi ještě vynadá, že na něj spěchám... Včera jsme měli jet do Aska. Jen hodinu trvá cesta tam a zpět a hodinu na prohlídnutí a nákup? Nic moc, kor když je tak vybíravej... Jelikož nebyl schopnej se do dvou vypravit, ale až v půl třetí, naštvala jsem se a nikam jsme nejeli. Ale stejně ho prý bolela hlava... Do hospody ne, on nepije, já jen někdy. A do kina??? To jsem chtěla, ale to mi vynadal, že nebudem živit ty podvodníky, když máme doma kino na špičkové úrovni - to je sice pravda, je to jeho koníček, ale ten pocit z velkého sálu, popcornu a všeho je jinej, ani nejde o film jako o to být s nim.. To jsem taky neuspěla... Takže on svojí dovolenou tráví zavřenej v pokoji a staví reprobedny, já ležim... A to mi slíbil, že po 3 hod bude se mnou a tak... Sliby chyby...\n15. srp 2006 v 09:37 • Odpověz • To se mi líbí •\nskafandrik Nečetla jsem celou diskusi. Silně mi to připomíná jeden příběh z hodně blízkýho okolí, znám to hodně do detailů. Ne e by ten muž nepřispíval vůbec, ale bylo to zcela nedostatečně, ta žena se to snažila neustále vysvětlovat, ukazovala mu propočty výdajů a všechno možný, oba měli velký platy, ale taky měli různá spoření a a tak, ale přesto by z jeho strany zbývalo víc, ona nechtěla táhnout všechno sama, dnes se rozvádí, tohle byl hlavní důvod všech hádek. On si chce odnášet věci, které latil, ale že ona platio jídlo, které prošlo jeho chřtánem? to jaksi nepochopil. My to máme s přítelem tak, že se podílíme tak, jak oba můžeme, máme ale jen jeden (jeho) plat, takže já si nemůžu tolik vyskakovat, ale bereme všechno jako naše peníze a prostě platí ten, kdo zrovna má u sebe. Co se vdajů za domácnost týče, tak přítel platí energe a 1-2 nákupy, já tak zhruba 2-3 nákupy. Jinak doporučuji to vyřešit hodně rychle a dost striktně. Prostě řestaň nakupovat supr potraviny. Kup chleba, sůl, máslo, mlíko a to holt bude muset jíst. Určitě se několikrát pohádáte, ale pokud se vám podaří to vyřešit, tak jsou ty hádky k něčemu dobrý.\n15. srp 2006 v 09:43 • Svatba byla v červenci 2009 • Odpověz • To se mi líbí •\n15. srp 2006 v 09:48 • sip\ntamy Ahoj xenie, já vim, že se lehko radí a že ho máš asi moc ráda, ale vem nohy na ramena. Takovýhle chlapi jsou celý život stejný. Vidím to celý život na mém tátovi. Naši spolu nežijí, ale žádný z nich nemá jinou rodinu. Máma z něj celý život páčila každou korunu alimentů. Myslim, že s náma nikdy nebydlel mimo jiné i proto, aby se nemusel podílet finančně na domácnosti. Přeju ti abys co nejdřív sebrala sílu a poslala ho do háje.\n15. srp 2006 v 10:13 • Svatba byla v srpnu 2006 • Odpověz • To se mi líbí •\nmische Tohle je téma, které řeším i já. Bydlíme v pronájmu - za bydlení dáme měsíčně 5 000,- a zbyde nám 15 000 na další výdaje. Když to tak vidím napsáno, tak mi to příjde, že nám zbyde hodně ... ale kde jsou účty za internet, mobily, splátka sedačky, pojištění, benzín do auta, jídlo, oblečení, apod. ? A to se chceme příští rok vzít .... no jsem zvědavá, kolik našetříme\n15. srp 2006 v 10:17 • Svatba byla v červnu 2007 • Odpověz • To se mi líbí •\nanya Ahoj xenie,\npřidávám se k tamy a ostatním, co ti radí, abys utekla. Pokud mu není hloupý tě takhle vysávat, těžko říct, jak moc tě vlastně má rád (jestli vůbec).\nU nás je to tak, že jsem od začátku hlásala, že se nehodlám bavit o penězích a až se vezmeme, budou všechny naše finance společný a hotovo. Přítel souhlasí. Se společným bydlením je to složitější, tam není společné jmění, ale rozhodně výdaje napůl, nebo poměrově k příjmům.\nHolka uteč nebo budeš nešťastná!\n15. srp 2006 v 10:41 • Odpověz • To se mi líbí •\nhata moje blízká osoba měla přítele,se kterým to vydržela cca 6let!!nechal se živit,lhal ,že chodí do zaměstnání a potulovala se venku,když to vždy nakonec prasklo,byla strašně nešťastná,ale nevěděla co má dělat,měli spolu dítě.A tak to pokračovalo...ona začala být apatická vůči jeho lžím,prostě to přestala řešit,neměli pomalu co jíst,protože byli 4člená rodina a táhla to jen ona z mateřské--hrůza ,rady nepomáhaly,až jsem se už nemohla na jejich útrapy dívat,milého X jsem zbalila a odvedla do léčebny...aby mu tam pomohli,což se nestalo!!dnes je z něj bezdomovec,který tápe životem a neví si moc rady,...je nám ho všem moc líto,ale chlap který nedokáže něco dělat si za život může sám.Blízká má dnes nového přítele vše je perfektní a to už nevěřila ani v lásku Tyto věci se prostě řešit musí!!\n15. srp 2006 v 10:56 • Svatba byla v květnu 2006 • www.svatebni-salon-sabina.webnode.cz • Odpověz • To se mi líbí •\niris xenie,taky se přidám k holkám,co radí,abys vzala nohy na ramena!Takoví lidé se nemění...Manželství a vůbec soužití dvou lidí je o kompromisech a o tom se "dělit",my jsme od začátku společného bydlení přispívali na domacnost oba dva,jen já měla víc našetřeno,takže jsme třeba koupili pračku a televizi (ale to bylo proto,že jsme to nechtěli zbytečně na splátky),jinak už jsme manželata a kasu máme společnou,klape to fakt dobře.Nikdy jsem neměla pocit,že by mi bylo něco odepřeno.Kupujeme si oba...po dohodě.\n15. srp 2006 ve 13:24 • Svatba byla v červenci 2006 • Odpověz • To se mi líbí •\ntamy xenie, ono nejde ani tak o ty peníze, ale spíš o to, že bys v manželovi měla mít oporu v případě, že bys třeba přišla o práci, onemocněla nebo otěhotněla. Člověk nikdy neví, co se stane....\n15. srp 2006 ve 13:41 • Svatba byla v srpnu 2006 • Odpověz • To se mi líbí •\nxenie131 opět moc děkuji za Vaše řádky, víte, je to mocinky těžké, jak už sem psala, včera večer sem si s ním chtěla promluvit, ale nebylo mi dobře, asi z nervů a nakonec sem usla, snad se mi to dneska podaří. Zkusím to s ním probrat, a když o tom nebude chtít slyšet, tak se asi dál o čem bavit nemáme. Mám prostě za to, že soužití je o dvou lidech, kteří se dělí, na všem, né, že jeden se veze a druhej se zničí, aby se přetrh, aby nic nechybělo. Dlouho mi to leží v žaludku, ale furt není dost odvahy nebo správný čas s tím vyrukovat, sztrašně nerada se hádám, pak je mi ještě hůř, ale raději chvíli zle, než si to pak pozbytek života vyčítat.\nDíky, dodáváte mi odvahu, nelituji, že jsem se sem zaregistrovala.\n15. srp 2006 v 18:15 • Svatba byla v září 2016 • Odpověz • To se mi líbí •\nhancazivocich ahoj Xenie,\ndost mi to připomíná naši situaci krátce po nastěhování.... Chlap doplácel půjčku a aby to měl z krku, tak si dal 8tis... Výsledkem bylo, že plus mínus asi 6měsíců jsem veškeré zařizování, domácnost a platby táhla já!!! A to mám mnohem menší plat. Ale měla jsem něco našetřeno...\nPak jsem zjistila, že ještě dva měsíce po nastěhování platí rodičům - málem mě omejvali! No, tak jsem jednoduše sedla - a z očí do očí si s ním promluvila... že dál to už neutáhnu a ať mi zezačátku aspoň dává to, co dával rodičům. A z něj vypadlo, že jen nevěděl, jak to má rodičům říct, že nebude dál platit a svým způsobem je to zase práce navíc - vyřídit změnu příkazu - že? Nakonec to rodičům řekl a ti mu ještě pomalu vynadali, že měl přestat platit už dávno.\nJinak se kolikrát pěkně rozčílím - když si uvědomím, kolik třeba platí za pojistky, pak mi ale dojde, že jako řidič asi musí - že?!\nZkus si s ním promluvit, ale pokud odmítá, tak to asi moc nemá cenu - já byla připravená mu zamávat, pokud to nepochopí.\nPředstava jak jednou z mateřské !!! živíš mimčo, sebe i jeho asi není moc pěkná - že?\nJinak přispívá na domácnost a splátky - každý máme svůj účet, ale mně posílá určitou částku, na které jsme se dohodli a já ještě spořím - na horší časy\nObčas jsme oba nervozní - ale umí překvapit - přijít třeba s kytičkou nebo dárkem.\nNebo když nevychází peníze mně, zaplatí větší nákup on a když jemu, tak třeba zaplatím benzín..\nJe to o kompromisech... a jak už někdo psal - o tom, že z toho co dělá nebo říká, cítíš jeho podporu!!!\nAno, občas je na zabití, ale to já asi taky\nJinak taky se nerada hádám - je mi to líto a pak brečím... Ale zkuste si promluvit a pokud bude trvat na svém... tak asi není co řešit - že?\nasi píšu pozdě - už to máš asi vyřešené...\n15. srp 2006 v 19:44 • Odpověz • To se mi líbí •\n0401 xenie: nečetla jsem tedy vše, ale mám otázku. Jak dlouho jste spolu? Můj bývalý manžel se choval absolutně stejně u nás to došlo tak daleko, že jsem ze své výplaty kromě nájmu, jídla a tak platila i jeho bývalé manželce alimenty na jeho syna. Jednou jsem našla za kuchyňskou linkou tlustou velkou obálku, kde byly asi půl roku staré neotevřené obálky s různýma upomínkama. Měl tolik dluhů o kterých já nevěděla. Naštěstí jsem začala rychle jednat, aby neoškubal i mě. A málem se mu to podařilo\nMyslím, že v tomhle se člověk nezmění\n2. zář 2006 v 01:50 • Svatba byla v říjnu 2006 • Odpověz • To se mi líbí •\nmy se taky hádali kvůli penězům,ale to by bylo na dlouhý povídání.\nMáme peníze společně a je to v pohodě,když můj milý chce,tak mu nějakou tu korunku dám\nNa začátku sice byly menší problémy typu-ty už nemáš peníze???,a tak jsem ho na nákupy začala brát s sebou a bylo to Samozřejmě to vždycky vypadalo asi takto-já mám chuť tady na to,a na to,kupme tohle a pak se divil,když jsme šli z obchodu o 500 lehčí Ale to jsou chlapy.Od té doby už je to dobrý,jen sem tam kafrá,za co utrácím\n2. zář 2006 v 10:10 • Svatba byla v červenci 2007 • Odpověz • To se mi líbí •