Jsem moc ráda, že můžu podpořit tento web, který vytvořily dvě ženy - má sestra Saša a Renata Zichová. Web MujPorod.eu je tu proto, aby se budoucí maminky co nejlépe zorientovaly v tom, jaké možnosti při porodu mají. Snažíme se je nasměrovat, aby věděly, co můžou podniknout za kroky před porodem, jaké místo si pro porod vybrat a jakými lidmi se při porodu obklopit. Podle mého názoru je místo, atmosféra a energie lidí, kteří jsou přítomní, to nejdůležitější.\nSama mám za sebou porody dva a ani jeden nešel nijak zvlášť lehce. To, že jsem se pokaždé nakonec obešla bez umělých zásahů, byla souhra laskavostí, důvěry a pokory, která probíhala, myslím, oboustranně mezi mnou a personálem v dané porodnici. Velkou zásluhu na tom všem měla moje dula, která mě vším hezky provedla. A díky informacím jsem byla schopná se sama rozhodovat a brát zodpovědnost sama za sebe. O obou mých porodech jsem udělala rozhovor se Sašou na její stránky (Barbora Poláková a Pavel Liška mají miminko, Barbora Poláková a Pavel Liška o narození své druhé dcerky).\nNepatřím k maminkám, které dokáží porodit v poklidu doma, ale naprosto je chápu a respektuji. Je to často z toho důvodu, že porodnice nejsou schopny nabídnout takové prostředí, jaké by si maminka chtěla a měla při porodu dopřát. Na druhou stranu tuším, že ani lékaři to nemají často snadné. Nepochopení může způsobit vzájemnou averzi. Proto doporučuji, abyste se pokusily vytvořit si dopředu takové prostředí, aby vám bylo hezky a bezpečno.\nKdyž jsem byla poprvé těhotná, nevěděla jsem o porodech skoro nic. Byla jsem v okruhu svých přátel jedna z prvních, kdo čekal dítě, takže jsem rady zkušených nedostávala a když už nějaké byly, tak jsem je raději vypouštěla, protože většinou vyzněly docela negativně. Často jsem slyšela o bolesti, komplikacích, poraněních. Nechtělo se mi ani zapojovat do kurzu pro mě neznámých lidí, miminko a své těhotenství jsme vnímala intimně. Setkala jsem se náhodně s jednou porodní asistentkou, která mi pár rad předala a něco málo mi v hlavě naštěstí zůstalo  Dotepat pupečník, nástřih ne automaticky, mít dítě u sebe. Jinak jsem se ale předporodní přípravě nevěnovala, až na cvičení s nafukovacím balonkem (tehdy to byla konkrétně erotická pomůcka, kterou doporučovaly maminky na nějakém fóru). Tato myšlenka mě hned oslovila. Lákalo mě, že se můžu fakt připravit, zkusit si to, „natrénovat“. Efekt byl jednoznačný – odešel postupně strach z porodu, začala jsem si věřit a na porod se těšila. To, co probíhalo v porodnici, mě nemile překvapilo. Co se týká samotného porodu, byl docela rychlý a já jsem v jakémsi tranzu porodila holčičku sama, v podstatě bez asistence. Jen jsem si po dlouhé době hezky zakřičela :) To mi moc pomáhalo…Když přišlo na věc, tělo si okamžitě vzpomnělo, co dělat. Vypuzování jsem měla vyzkoušené a vlastně i natrénované s nafukovací pomůckou. Personál porodnice mě chválil a všichni se divili, že jsem prvorodička – porodila jsem rychle, bez poranění. Nicméně, už při kontrakcích jsem se vyjadřovala k sondám na bříšku, jak mi jsou hrozně nepříjemné, přesto mi je nesundali. Přestože jsem si před porodem říkala, že by mi přišlo přirozené rodit na čtyřech, přesunuli mě na lehátko. Přestože jsem v porodním „plánu“ měla připomínku, že u porodu nechci cizí lidi, s velkým překvapením a po probuzení z tranzu jsem uviděla právě dva studenty, kteří ke mně přistoupili s nůžkami v ruce. V tu chvíli pohotově zareagoval manžel a zamezil předčasnému přestřižení pupečníku.\nDcerku odnesli. Po pár minutách se manžel vrátil sám a já se ptám: Kde je malá?? Vstala jsem a šla si pro ni. Nikdy nezapomenu na pohled sestry, která se na mě překvapeně dívala a zeptala se mě, co tam dělám! :) No a já na to – právě jsem porodila svoje dítě a chci ji mít u sebe. Nebudu se více rozepisovat. Ze všeho jsme měla jakýsi tísnivý pocit, ale nevěděla jsem přesně proč. Teď už to vím – většina věcí byla naprosto nepřirozená. Byla jsem pacient se vším všudy. Samotný porod byl pro mě zázrak, ale vše, co se dělo před ním a po něm, ve mně zanechalo špatný pocit.\nKdyž jsem se po porodu pustila do myšlenky Aniballu, začala jsem potkávat zajímavé lidi, kteří v mých očích byli „normální“. Svobodně a upřímně jsem před nimi mohla říct, že mě mrzí, že jsem neměla svou malou dcerku hned u sebe, na těle…Že jsem nezažila ten nádherný pocit lásky na první pohled, který jsem zažila u druhého porodu syna a jestli se na některé věci v životě nezapomíná, tak tento úžasný okamžik je přesně on. Že jsem měla tělo plné rozbouřených hormonů, bolavá prsa a byla jsem v tom sama. Že jsem skoro měla strach nevyplnit tabulku o kojení a přesné váze miminka, aby mě sestra „nezprdla“ jako mou spolubydlící na pokoji šestinedělí.\nCo chci tímto svým osobním příběhem říct je to, že je důležité znát místo, kde porodíte svoje dítě. Je to vlastně jako se vším v životě a v období těhotenství a při porodu to platí obzvlášť – je důležité obklopit se lidmi, kterým můžete důvěřovat a kteří vás respektují. Najít si místo, kde můžete svobodně, v klidu a s důvěrou vyjádřit jakékoliv pocity. Porod je přirozený, ženy jsou stvořeny k rození dětí. Žijeme ale v době, kdy skoro neznáme bolest, nebo se jí hodně bojíme. Je tlumena…jako by k životu a tělu nepatřila. V době, kdy „sdílíme“ neuvěřitelnou rychlostí díky nejmodernějším technologiím informace z celého světa… a přitom nesdílíme.\nŽena je po porodu v takovém zvláštním stavu, je to velmi citlivý a jedinečný čas – stát se matkou. Laskavý přístup dělá divy :) Porod dítěte je pro ženu neskutečně posilující a úžasný zážitek. Já jsem to zažila u druhého porodu. Vybrala jsem si (pro mě) důvěryhodnou porodnici, ujasnila si, jaký průběh bych si přála a co naopak ne. Nasbírala jsem spoustu hodnotných informací a všechno mi tak nějak zapadlo do sebe…a do toho, jak to cítím. U příjmu si paní doktorka pečlivě přečetla porodní přání, usmála se na mě a prohlásila, že vlastně vše uvedené je u nich standard :) I přesto, že jsem to věděla už předem díky konzultacím, uklidnilo mě to. Měli jsme s manželem maximální soukromí. První kontrakce se nám podařilo krásně rozmasírovat a dobře prodýchat a můžu říct, že tato doba byla vlastně bezbolestná. Vzpomněla jsem si, jak mi někdo kdysi řekl: kontrakce vnímej pozitivně, ano, je to silné, bolí to, ale buď za ně vděčná, protože právě ony pomáhají miminku na svět. Sama jsem si v této fázi porodu přišla na to, že voda mi nedělá dobře, takže jsem nevyužila vanu (ikdyž jsem to měla v plánu). Nakonec zvítězila poloha na boku – přirozeně, nikdo mě do ní netlačil. Ozvy si paní doktorka poslechla jen na vteřinu, bříško bylo celou dobu volné. Vnímala jsem respekt, laskavost. Nikam se nespěchalo. Lékařka seděla v rohu místnosti na křesle a nechala to na nás. Ondráška jsem dostala hned na bříško. Měli jsme na sebe čas, tulili jsme se, vůbec neplakal. Byl to zázrak. A až jsem to dovolila, ujala se ho milá sestřička, která na něj mluvila tak krásně, že mi vůbec nevadilo, že je na dvě minuty o kousek dál. Porodní váha mě vůbec nepřekvapila, 4kg na mou drobnou postavu mi dalo zabrat! :) Ale díky přirozenému průběhu, dostatku času a Aniballu bez jediného poranění. Můj syn se narodil s východem slunce a zpěvem ptáčků, v laskavém prostředí.\nPorod může být krásný, když jste připraveni :)\nzakladatelka komunitního webu ProMaminky.cz, sestra Barbory Polákové\nVždycky jsem byla hodně aktivní, měla jsem spoustu koníčků, zájmů, hodně jsem pracovala i cestovala. Na děti jsem si počkala až do svých 35 let a těšila jsem se na mou novou roli maminky. Porodu jsem se nebála, naopak jsem byla zvědavá a s optimismem čekala, co bude.\nChodila jsem na předporodní kurz do porodnice, měla jsem "zmáknuté" dýchání, natrénováno s Aniballem, doma čekala pěkná výbavička a spousta věcí navíc. Taška do porodnice perfektně sbalená.\nV průběhu porodu jsem dýchala, jak jsem se to naučila v kurzu, vzorně jsem poslouchala pokyny porodní asistentky, se kterou jsem mezi kontrakcemi probírala pěkné lokality na potápění a vtipkovala jsem s partnerem. Po narození dcerky jsem se divila, kdo že to ve mě bydlel celou dobu a plná energie a lásky jsem ji držela za ručičku, protože ležela v inkubátoru, aby se po porodu "prohřála". Pak jsem po svých odešla na JIP, protože na šestinedělí nebylo ve velké porodnici zrovna místo a i když jsem chtěla mít dcerku u sebe, nešlo to a byla jsem uklidňována, že se můžu alespoň naposledy pořádně vyspat (rodila jsem v půl druhé ráno). Psala jsem zprávy rodině i kamarádkám, aby věděly, jaký porod jsem měla a díky hormonům jsem do rána nezamhouřila oko, ale nevadilo mi to. Těšila jsem se na to, až uvidím svou malinkatou, černovlasou dcerušku a doufala, že se pro nás brzy uvolní místo na šestinedělí. Vlastně by se dalo říct, že to byl pohodový porod.\nJenže mě, jako většinu žen, mateřství změnilo a pohled na můj první porod se výrazně změnil, jak jsem se s milovanou holčičkou sžívala a jak rostla. Vazba mezi ženou a jejím dítětem je nepopsatelná, všechno nám šlo krásně, řídila jsem se tím, co potřebovala. Když chtěla chovat, chovala jsem ji, spaly jsme spolu v posteli, protože nám to oběma dělalo dobře.. když chtěla kojit, kojla jsem ji, pořád se smála, hrály jsme si, dělala pokroky... a já jsem si víc a víc uvědomovala, že mi něco chybí. Že tam, na tom samém začátku, chybí jeden dílek. Vzájemné naladění se na sebe právě při porodu a po něm. Teď už vím, kde jsem v nevědomosti dělala "chyby", už vím, že nebylo důležité dýchání z příruček ani supervýbavička. Teď mě zpětně mrzí, že jsem byla tak "nad věcí". Že jsem té jedinečné chvíli nedala větší důležitost, že jsem si ji neprožila s mou holčičkou, že jsem se víc nesoustředila právě na ni a na sebe, na to krásné vzájemné propojení, které nám funguje. Byla to zkušenost, kterou nemá cenu si vyčítat, takže jsem se z ní chtěla spíš poučit.\nK mému druhému porodu jsem šla už s úplně jiným pocitem a očekáváním. Nadšení a těšení se bylo stejné, ale byla tam navíc pokora a důvěra v ni, mou druhou dceru a v to, že to spolu krásně zvládneme. Když se rozeběhly kontrakce, uvědomovala jsem si, že to není jen moje věc, ale že jsme v tom spolu, že i ona má v mém bříšku stísněný prostor a připravuje se na cestu ven. Porod je úžasný děj a všechna ta energie kolem by neměla být ničím rušena, není-li to nezbytně nutné. Byla jsem ponořena do sebe, v duchu jsem promlouvala s dcerou a povzbuzovala jsem ji, dodávala jsem nám oběma sílu. Pak se ale něco stalo.\nPřijela jsem na příjem do porodnice a protože se jim nezdály ozvy, doktorka mě vyšetřila a zjistila, že se mi dcera za poslední dva dny, kdy jsem byla v poradně naposledy, obrátila zadečkem dolů. Koukala jsem na ni nevěřícně a opravdu mě to zaskočilo. Celou dobu jsem se soustředila na krásný fyziologický porod a první, co na sestru doktorka vystřelila, že mě má napsat jako další na císaře. Zalapala jsem po dechu a řekla, že ale nechci císaře, že chci rodit přirozeně. Mé představy se najednou začaly bortit a přitom jsem stále měla kontrakce po pěti minutách. Poprosila jsem o čas na rozmyšlenou a chvíli o samotě. Rozhodla jsem se rodit fyziologicky. Doktorka se divila a mě se ulevilo, když souhlasila. Mezery mezi kontrakcemi se zkracovaly a čas plynul, neotevírala jsem se. Po prvním porodu jsem byla na konizaci čípku a pak ještě třikrát na jeho zprůchodnění, protože mi srůstal. I před těhotenstvím to bylo jen tak tak, že jsem nemusela na další dilataci a spermie se dostaly, kam měly. :) Volala jsem svému gynekologovi, ten mi přirozený porod vzhledem k stavu čípku nedoporučoval. Volala jsem mamce, ta by volila také raději jistotu. Nechtěla jsem to vzdát. Poradila jsem se s doktorkou, jesti můžeme ještě čekat, hlavně aby kontrolovaly miminko, že já bolesti vydržím, i když už to bylo asi 12 hodin kontrakcí a nic, žádný progres. Čípek nepovoloval. Po 17 hodinách, už dost vyčerpaná, jsem povolila já. Za 15 minut byla dcera na světě. Mě bylo z narkózy na zvracení, ale i tak jsem se dojala a malinkou, druhou černovlásku v pořadí, jsem dostala na hrudník. Plný bonding s ní udělal tatínek (bez samopřisátí hehe), čímž mě dojal ještě jednou a já jsem si uvědomila, že to všechno společně doženeme.\nVzala jsem si z mého druhého porodu to pozitivní, že jsme si kontrakcemi prošly obě dvě, takže to pro dceru nebyl takový šok najednou vykouknout a že to bylo v čase, kdy už chtěla sama na svět. Co bych zpětně udělala jinak, že bych si dopředu zjistila, jak to v dané porodnici chodí při akutním císaři a sama bych se na tu situaci lépe připravila. A také bych si zjistila v průběhu těhotenství víc informací o předčasném porodu, kdyby náhodou. Porod je dynamický proces.\nChtěla bych touto cestou podpořit ženy podobného ražení, jako jsem já, ale i všechny ostatní, aby si vybíraly dobré zdroje informací v době své přípravy na porod a celé mateřství. Kdybych dříve měla možnost se dozvědět přehledně opravdu důležité informace na jednom místě (bonding, dotepání pupečníku, zpracování placenty, ambulantní porod a všechny ostatní, které najdete na hlavní stránce tohoto webu..), zcela určitě by to ovlivnilo i průběh obou mých porodů. No tak třeba do třetice..\nProtože tehotenství, porod, šestinedělí a kojení vnímám jako hodně zásadní období, rozhodla jsem se pozvat řadu uznávaných odborníků a osobností, kterých si vážím, z řad lékařů, dul, porodních asistentek, homeopatů a také maminky s konkrétními příběhy, k natáčení obsáhlého Videoprůvodce ProMaminky.cz. Jsem ráda, že do toho šla s námi i moje sestra Bára Poláková a její partner Pavel Liška, kteří se pak rozhodli podpořit i tento osvětový web MujPorod.eu. Ve videoprůvodci se ve více než v sedmi hodinách podrobně věnujeme tématice porodu a všemu okolo něj a zaznívají myšlenky a názory, které se jen tak někde nedozvíte a můžete jim opravdu věřit. Podívejte se na 30 minutový sestřih a samy si udělejte názor.\nA až se Vám miminko narodí a postupně poroste, moc ráda vás uvidím na mých stránkách ProMaminky.cz, kde jdeme v tématech do hloubky a soustředíme se na smysluplné a hodnotné informace nejen okolo miminek, ale také na zábavu a inspiraci pro maminky a jejich větší děti. Je to místo, kde ženy sdílí své zkušenosti, vzájemně se podporují a opravdu si pomáhají. :)


Antistresové omalovánky | Databáze zábavy\nZpravodaj Zábava Antistresové omalovánky\nAntistresové omalovánky, kreativní zábava i pro ty, kteří neumí kreslit.\nHodiny výtvarné výchovy nejednomu dospělému úspěšně zadupaly sebevědomí do země. Kreativity v obležení barev se naštěstí vzdát úplně nemusíte. Připravte si pastelky, pojedeme z kopce. Znáte antistresové omalovánky?\nCo jsou antistresové omalovánky\nCo je to stres, to nemusíme bezesporu vysvětlovat většině z vás. Co jsou to antistresové omalovánky, to možná mnozí z vás ještě netuší. Svůj původ mají v Americe, hned po svém uvedení na trh se hojně prodávaly napříč světem, propadli jim například i Brazilci. V tuzemsku se rovněž staly doslova hitem a hned poté, co se u nás v roce 2015 objevily, byly brzy vyprodané, nakladatelství proto musela obratem připravovat dotisky. Navíc se neodkazují jen na zahraniční tvorbu, ale i čeští autoři se podílejí na vytvoření původních motivů určených k vybarvování.\nJedná se o omalovánky podobné těm, které známe z dětství. Určeny jsou k vymalovávání pastelkami, takže i výrobci pastelek zaznamenali s novým hitem nárůst tržeb. Vypadat můžou tyto omalovánky různě, seženete je například se zvířecími motivy, jsou vytvořené dle knižních předloh, velmi oblíbené jsou také mandaly. Zpravidla jsou jejich tvary oproti klasickým dětským motivům složitější, více členité, protože malé dítě ještě přetahuje a potřebuje k barvení větší plochu. Dospělý už si s takto pojatou předlouhou poradí snadno.\nDejte průchod kreativitě\nPrincip antistresových omalovánek tkví v tom, že se na ně musíte soustředit. Současně ale soustředění probíhá jinak, než jsme většinou zvyklí. Často v běžném životě zapojujeme levou mozkovou hemisféru, ve které „sídlí“ logika. (Alespoň někteří z nás.) Pravá hemisféra, která má na starosti kreativitu, je mnohdy v útlumu. Obecně kreslení představuje skvělou volbu, jak ji „probudit“ a uvolnit emoce. Antistresové omalovánky jsou vhodné pro všechny, kteří kreslit zkrátka neumí a od samotného tvůrčího procesu by je tak vyrušoval neustálý sebekritický dojem, že to jaksi není úplně „ono“. Při této relaxační technice je důležité být úplně v klidu, nenechat se nikým a ničím rozptylovat a nemyslet na to, že porota libovolné talentové soutěže by při spatření vašeho výtvoru okamžitě odhodila mikrofon a emigrovala na dálnou Sibiř.\nKreativita nezná hranic, proto se nechte vést jen svou intuicí. Nad malováním příliš nepřemýšlejte. V tomto případě nebude nikomu vadit, když na papíře vyrobíte zelené slunce. Reálnými předlohami se nedejte svazovat a popusťte uzdu své fantazii.\nDůležitý je sám tvůrčí proces a absolutní koncentrace jen na tuto jedinou činnost. K dotvoření atmosféry si klidně pusťte i oblíbenou hudbu. (Ty, kteří tvrdí, že zní jako ryk raněného nosorožce pošlete třeba ven. Atmosféra, znáte to.) Malování pojměte jako chvíli, kterou nerušeně věnujete jen sami sobě.\nFunguje to vědecky\nNěkolik minut strávených nad obrázky vám pomůže účinně zahnat stres, jak uvádí newyorská arteterapeutka Marygrace Berberian. Při malování totiž dostává „pohov“ amygdala, tedy část mozku, která je zodpovědná za vylučování stresových hormonů. Podobný názor sdílejí i čeští odborníci, podle nichž se u pracujících lidí jedná o výborný způsob, jak „vypnout“ v každodenním nasazení mozek. Ostatně arteterapie jako taková je uznávaným léčebným oborem. Jedním z jejích průkopníků byl i Carl Gustav Jung, uznávaný psychoterapeut, který se svými pacienty tvořil mandaly. Účinnost kreslení v boji se stresem potvrdilo navíc i několik novodobých vědeckých studií, například ta z roku 2017, která došla k závěru, že kreslení prokazatelně dokázalo účastníky výzkumu odvrátit od nepříjemných pocitů v kontextu negativních vzpomínek.\nMalování místo antidepresiv\nNa omalovánkách rozhodně nevzniká závislost (ačkoli nevylučujeme, že jedny vám zkrátka stačit nebudou) a jejich tvoření není nijak škodlivé. Místo toho, abyste přepracování řešili další náloží kofeinu nebo dokonce skleničkou něčeho ostřejšího, se určitě vyplatí sáhnout po obrázcích. Z výsledku můžete mít minimálně dobrý pocit z kvalitně odvedeného díla a hotové dílko si vystavit. Omalovánky představují tak i balzám pro sebevědomí. Naše sebedůvěra bývá v současné náročné době často těžce zkoušená tlakem na výkon doma i v zaměstnání a pocitem, že stále nejsme dost dobří a nic se nám úplně na sto procent nepovedlo.\nA samozřejmě máte i možnost vlastnoručně vyzdobeným obrázkem i někoho potěšit a darovat mu svůj výtvor.\nOdpočinek od technologií\nOmalovánky si navíc můžete vzít s sebou kamkoli, třeba na dovolenou. Výhodou na rozdíl od elektronických vymožeností je to, že nemají baterii, není potřeba shánět nabíječku a v nejnevhodnějším okamžiku se tak zkrátka nevypnou. Dát v přetechnizované době šanci zábavě, která se neodehrává u blikajících obrazovek, má rozhodně svůj smysl.\nVěděli jste, že tzv. modré světlo, které září z obrazovky našeho notebooku (i jiných zařízení, jako jsou mobily), když si například večer pouštíme film, dokáže nepěkně „rozhodit“ biorytmy lidského organismu? Což ve výsledku může právě narušovat kvalitní spánek a puštěný počítač proto může být důvodem, proč se v noci převalujete, a ne a ne „zabrat“.\nMůžu u malování pracovat?\nObecně se to nedoporučuje, protože omalovánky by vás měly odvést od stresu. Vzhledem k tomu, že ale aktivizují tu část přemýšlení, kterou často necháváme doslova ležet ladem, je možné, že řada lidí se náhle cítí produktivnější, než kdy jindy.\nA toho by bylo škoda úplně nevyužít. Jestli si můžete omalovávat při poradě, na přednášce nebo se potřebujete vybudit k brainstormingu, můžete jejich působení v tomto směru vyzkoušet. Svoje okolí možná zahrnete nečekanými nápady.\nJak omalovánky vybrat\nKonkrétní omalovánky jsou samozřejmě do velké míry otázkou vašich osobních preferencí. Vyberte si takové, které se vám líbí. Ale nešetřete na sobě. Zaměřte se na kvalitu a gramáž papíru, abyste měli jistotu, že barvy budou dostatečně výrazné, syté a budou v omalovánkách dobře držet.\nK vybarvování můžete použít kvalitní pastelky, což bývá volba většiny kreativních tvůrců. Pozor na to, aby pastelky nebyly příliš lámavé, jinak se pro vás stane barvení záležitostí naopak spíše stresovou. Hodí se také fixy i jakékoli jiné barvy.\nStarší a pokročilí setřou nostalgickou slzu a poběží shánět barevná Progressa, která na trhu stále jsou. Kdo se chce cítit jako skutečný umělec, může se vypravit (případně si tajně půjčit z výtvarného kufříku dětí) také pro tempery.\nKde se dají antistresové omalovánky koupit\nSamotné omalovánky seženete v dobře zásobeném papírnictví, v knihkupectví nebo ve výtvarných potřebách. Pastelky či jiné barvy koupíte i v hračkářství, např. Království hraček Bambule a Sparkys. Sáhněte určitě po větším balení alespoň o 12 kusech, vybarvování je prudce návykové!\nKolik času obrázkům věnujete, to záleží na vás a vašich časových možnostech. Ti, kteří už omalovánky doma mají, popisují s úsměvem, že není problém se do nich natolik „zažrat“, že nad barvami vydrží i celý večer. I pouhá hodina denně vás ale úžasným způsobem „dobije“.\nMalý tip: Pokud se vám nechce za omalovánky v brožované vazbě utrácet nebo se vám líbí jen konkrétní motivy, můžete si vybrané motivy také stáhnout na internetu a vytisknout i na obyčejné domácí tiskárně.\nOmalovánky v podobě knihy jsou zase výborným dárkem, takže jestli znáte nějakého toho přepracovaného workoholika, právě jsme za vás vyřešili dilema k Vánocům i narozeninám. Není zač!\nVelký výběr naleznete například na e-shopu Knihy Dobrovský.\nŽhavé nabídky můžete sledovat také na jejich Facebooku.\n#omalovanky #kreativita #knihydobrovsky\n1. Letadlo Sopwith Camel Směr 1:48 2. Playmobil 5242 Duo Pack Hrabě s hraběnkou 3. Hot Wheels Toy story: Pouť 4. HM Studio Brýle s duchy 5. Rappa plyšový lenochod sedící 18 cm


Online hry Hello Kitty je tanec . Zahrajte si hru online zdarma Hello Kitty je tanec . Stáhněte si hru Hello Kitty je tanec . Hry Dívky - cz.zazaplay.com\nDítě Kitty miluje tanec. Dnes se chce předvést svým přátelům krásný pokoj. Proto je kočka potřebují super outfit, ve kterém ona bude vypadat nádherné na jevišti v přední části tak významného publika.\n© sgames.org -. Online hra zdarma Hello Kitty je tanec () teď Hrajte online flash hry Hello Kitty je tanec zdarma. Nezapomeňte ohodnotit hru Hello Kitty je tanec a sdílet tuto hru se svými nejlepšími přáteli.\nGame Hello Kitty je tanec Online\nPopis hry Hello Kitty je tanec linky. Jak hrát online hry Dítě Kitty miluje tanec. Dnes se chce předvést svým přátelům krásný pokoj. Proto je kočka potřebují super outfit, ve kterém ona bude vypadat nádherné na jevišti v přední části tak významného publika. Vyberte si pro ni nejen oblečení, ale i světlé dekorace, protože skutečná žena módy nikdy jít bez nich.\nHello Kitty je tanec ( Hlasy0, Sekundární Hodnocení: 0/5)


Štítky: ‚Rozhovor‘ – ostravan.cz, Strana 9\nSebezdokonalování je smyslem lidského života, říká bubenický šampion Patrik Sas Video\nAčkoliv se bubeník Patrik Sas stal vítězem prestižní celosvětové soutěže, na vavřínech neusnul. Učení vnímá jako nikdy nekončící proces. A jelikož vzhledem ke svým schopnostem nemá o nabídky nouzi a... celý článek\n22.4.2020 Hudba Rozhovor\nRežisérka Janka Ryšánek Schmiedtová odešla nedávno k velké lítosti mnohých z postu umělecké šéfky Divadla Petra Bezruče. Po dobu své působnosti ve funkci stačila položit základy letošního velkého ús... celý článek\n21.4.2020 Divadlo Rozhovor\nKapela Saca vydala nový klip Second One a zpěvák Mat Vašíček říká: Dohodli jsme se bývalý název zjednodušit Video\nMožná si pamatujete kapelu s nejdivnějším názvem a typografií. Ostravská formace Sækədʒəwiːə má na svém kontě dvě nahrávky a vystoupení na řadě festivalů včetně prestižního Hradeckého slunovratu. Ka... celý článek\n19.4.2020 Hudba Rozhovor\nDuše projektu MOVE Ostrava Jana Ryšlavá o tanci v době krize: V omezeních vidím příležitost\nNa týdny radikálních státních restrikcí vyplývajících z nouzového stavu reaguje umělecký svět po svém. Živá vystoupení i lekce se přesunuly do virtuálního prostoru, umělci vystupují v prázdných diva... celý článek\n18.4.2020 Divadlo Rozhovor\nNejdéle ostravská divadla nehrála na sklonku okupace, říká historik a učitel Vladimír Kovář\nZažíváme nejdelší přerušení divadelní sezony v historii stálých ostravských divadelních scén? „To ještě nevíme, dosud nejdelší divadelní pauza začala v září 1944 a trvala až do května 1945. Ta kvůli... celý článek\n15.4.2020 Divadlo Rozhovor\nVzkaz od ostrých hochů ze Zero Is Even Number: Naše smysly i myšlení nám prezentují pouze to, co považují za důležité Video\n14.4.2020 Hudba Rozhovor\n9.4.2020 Divadlo Rozhovor\nVýplachu mozků je zapotřebí čelit, tvrdí členové obnovené punkové formace Aqva Silentia\n4.4.2020 Hudba Rozhovor\n2.4.2020 Hudba Rozhovor\nOstravský písničkář René Matlášek: Mám velké štěstí nejen na prarodiče, ale na celou rodinu Video\n30.3.2020 Hudba Rozhovor\n27.3.2020 Divadlo Rozhovor\nVšechno má svůj čas a musí nenuceně plynout, tvrdí Alesh AD, který vypouští do světa temnou bestii Ravenoir\n26.3.2020 Hudba Rozhovor\nEva Konečná z kapely Places: Přeji si, aby aktuální dění bylo signálem změny k lepšímu Video\n22.3.2020 Hudba Rozhovor\nAdam Langer si zahraje Raskolnikova a říká: K tomu, aby se z člověka stal zločinec, stačí málo\n21.3.2020 Divadlo Rozhovor\nVjerka Šablaturová a Jiří Jakubík z kapely Good Work: Je důležité naslouchat a komunikovat, ne hned odsuzovat Video\n19.3.2020 Hudba Rozhovor\n18.3.2020 Hudba Rozhovor\n16.3.2020 Hudba Rozhovor\n9. stránka z celkem 81« První«...7891011...203040...»Poslední »


Jasnovidec Šteffel. Pivot Prostějova po probuzení sestřelil Ústí - iDNES.cz\nJasnovidec Šteffel. Pivot Prostějova po probuzení sestřelil Ústí\nPo posledním domácím utkání proti Kolínu se Davidu Šteffelovi pořádně ulevilo. Basketbalový pivot konečně předvedl povedený výkon a vyjádřil naději, že nejhorší už má za sebou. Ukázalo se, že by se mohl živit jako jasnovidec. V dalším střetnutí totiž 30 body sestřelil Ústí nad Labem a byl nejlepším hráčem souboje, v němž Prostějov skolil pandy 100:87.\n„Takový zápas jsem potřeboval. Dostal jsem větší počet minut, trefil nějaké koše. Snad to už bude z mé strany lepší,“ věštil po Kolínu Šteffel a jeho prognóza vyšla do puntíku.\nOrli přijeli na palubovku pand s hubenou bilancí jediného venkovního vítězství ze čtyř duelů. Ústí navíc doma není zvyklé prohrávat a ukázalo to především v první čtvrtině. Od té druhé se přesto začali prosazovat Hanáci. Od 15. minuty nepustili soupeře do vedení a hlavní zásluhu na tom měla právě 212 centimetrů vysoká podkošová věž Prostějova.\nŠteffel proměnil třináct z patnácti střeleckých pokusů. „Dřív jsem byl mentálně dole a cítil i fyzický deficit. Ještě v zápase proti Opavě jsem prakticky nebyl na hřišti, i když jsem hrál,“ ohlédl se do nedávné minulosti basketbalista, který minulou sezonu odehrál právě v dresu Ústí nad Labem.\nNa důvěrně známé palubovce hýřil aktivitou. Prosadil se při hře zády ke koši, využíval přihrávky Radovana Kouřila. I když nenastoupil v základní sestavě, odehrál nadprůměrných třicet minut. „Předešlý zápas mi dodal energii, kterou potřebuje každý hráč,“ pochvaloval si Šteffel.\nZápasem proti Severočechům zakončili Orli první čtvrtinu základní části. Obhájci stříbra jsou zatím třetí, i když jako jediní dokázali porazit mistrovský Nymburk.\n„Především v obraně ještě máme rezervy. V zápasech máme hluchá místa. Ale určitě se i v tomto směru zlepšíme a půjdeme herně nahoru,“ předpokládá Šteffel. Bude i v tomto případě prorokem?


Prezident podepsal zákon o očkování proti koronaviru a zákon o náhradním výživném - Můj prezident\nPrezident Miloš Zeman dnes podepsal dva nové zákony – první z nich se zabývá očkováním proti koronaviru. Stanovuje, že očkování bude hrazeno z pojištění a nebude povinné, občané se budou moci očkovat ve dvou stovkách očkovacích center. Druhým předpisem je zákon o náhradním výživném, podle kterého bude výživné na děti za neplatiče alimentů od poloviny příštího roku platit stát\nVakcíny pro hromadné očkování zakoupí stát na základě objednávky Evropské unie, první dodávka se očekává za dva týdny. Podle ministra zdravotnictví Jana Blatného (za ANO) by první očkovací látky měly být schváleny Evropskou lékovou agenturou 21. prosince a do konce roku by se do Česka mělo dostat prvních 9750 dávek.\nNávrh zákona předpokládá i odškodnění za případnou újmu způsobenou očkováním. Postupovat se má podle zákona o náhradách za újmu při povinných očkováních. Dobrovolnost očkování a zákaz diskriminace neočkovaných lidi však v zákoně výslovně zakotvena není.\nZákon o náhradním výživném pomůže především matkám samoživitelkám s nezaopatřenými dětmi. Za neplatiče alimentů bude totiž výživné na děti platit od poloviny příštího roku stát, který je bude po dlužnících vymáhat. Úřady práce budou na nezaopatřené dítě vyplácet maximálně 3000 korun měsíčně, a to nejvýše dva roky.\nPříjemce náhradního výživného bude muset každé čtyři měsíce dokládat, že má na pomoc státu dál nárok a partner či partnerka mu na děti neplatí. Podmínkou poskytnutí náhradního výživného bude podle předlohy také to, že rodič – samoživitel už začal peníze vymáhat po dlužníkovi v exekuci nebo soudně.


České hrady.cz a Moravské hrady.cz :: seniorportal.cz - trávit čas v dobré společnosti\nČeské hrady.cz je, jak už jsem zmínila, letní kulturní festival. Letošní ročník se může pyšnit již číslem sedm. Proč zrovna České hrady.cz? Protože tento festival se koná na českých historických památkách v pěti různých českých krajích. Ačkoliv se Česká republika může chlubit spoustou krásných hradů, byly vybrány hrady Rožmberk nad Vltavou, Točník, Švihov, Kunětická hora a Bezděz. Volně na začátku srpna po posledním českém hradu Bezděz v Libereckém kraji následuje festival Moravské hrady.cz. Do konce srpna se s festivalem setkáme ještě na hradě Bouzov, Hradec nad Moravicí a Valtice.\nV této chvíli můžete zakoupit vstupenky na všechny akce moravských hradů.cz na webových stránkách www.moravskehrady.cz, na stránkách ticketstream i na místě. Ale na co se vlastně můžete kromě hradů přijít podívat? Proč si máte kupovat vstupenky? Velkým tahákem je skupina Gipsy.cz, která navštíví Hradec nad Moravicí, kde si mohou návštěvníci také zanotovat oblíbené „Tepláky“ skupiny Nightwork. Spoustu příznivců naláká na Bouzov skupina Divokej Bill nebo Wohnout. Účinkujících je nemálo, proto se zmíním jen letmo o oblíbených Skyline, Plexis, Kryštof, Jiřím Schmitzerovi, Vypsané fixe nebo Davidu Kollerovi.\nTento kulturní festival je kromě jiného zaměřený i na rozvoj turismu a opětovné zviditelnění historických památek v České republice. Na rozdíl od běžné návštěvy památek nabídne zcela jinou atmosféru, ale zároveň také odlišnou atmosféru od tradičních hudebních letních festivalů. V cenách vstupenek jsou zahrnuty samozřejmě i vstupy na prohlídky stálých expozic pořádajících hradů.\nPřed zahájením každého festivalového víkendu se koná úvodní karnevalový večírek – v pátek v 18.00 hodin. Každé masce je přislíben dárek. Tradiční soutěží v rámci celého festivalu českých a moravských hradů.cz je i fotosoutěž – samozřejmě s tématem festivalu. Zábavným ale také příjemným zpestřením akce je soutěž o zlatou toi toiku. Tuto toi toiku vyhraje parta kamarádek, která hromadně objedná nejvíc vstupenek na konkrétní akci. Tato skupina dostane soukromý klíč jen pro ně, který je zachrání od všudypřítomných front a ne vždy zcela hygienických podmínek veřejných toi toi wc.\nPro rodiče s dětmi bude jistě zajímavá informace, že potomstvo do jednoho metru výšky má vstup zdarma. V parných dnech je možné se zchladit v koupalištích – v okolí dvou kilometrů od všech zúčastněných moravských hradů je koupaliště, rybník či aspoň říčka. Na všech místech je možnost bezplatného stanování, dostatek sociálních zařízení i občerstvení, při jehož zajišťování organizátoři mysleli i na vegetariány. Cyklistům spadne kámen ze srdce až zjistí, že v areálu mohou využít úschovnu batohů i kol.\nCo zbývá nakonec? Popřejme festivalu úspěch ve formě zvýšení návštěvnosti hradů a osmého ročníku v příštím roce. Účastníkům přeji slunečné počasí a jen ty nejlepší zážitky.


*KO: Schee Tereza Ing., e-mail: [email protected] Místo vhodné i pro absolventy, proklientský přístup, precizonost, ochota učit se, český jazyk na úrovni rodilého mluvčího. Zaškolení v laserové …\n25 000 - 45 000 Kč 05.12.2018\nKO: Ochonský Pavel MUDr., tel.: 721 222 097, strukturovaný životopis zašlete na e-mail: [email protected] VŠ v oboru zubní lékař, vhodné i pro absolventy, pečlivost, pracovitost, zájem o obor…\n20 000 Kč 05.12.2018\n*KO: MUDr. Martina Majnušová tel.: 776 276 412 - volat můžete po - pá 8:00 - 19:00 hod., životopis zašlete na e-mail: [email protected] Požadujeme: pečlivost, spolehlivost, zájem o obor, zájem…\n40 000 - 60 000 Kč 05.12.2018\nA16 z:5/10/2018 a:4/12/2018 Práce na dobu určitou - zástup za MD. Zkušenosti v živočišné výrobě vítány, vyučení v oboru výhodou. Pracovní doba pondělí až pátek, víkendy dle potřeby. Požadujeme: -…\nPracoviště: Na Jánské 1869/56, Ostrava, 710 00 Kontakt: prosíme, netelefonujte!!! Zájemci splňující požadované podmínky zašlou svůj životopis na e-mail: [email protected] s uvedením telefonního…\n22 000 - 28 000 Kč 05.12.2018\n*KO: Beck David, tel: 702 828 791 - volejte Po - Pá v čase od 10:00 do 16:00 hod. Osobní schůzku nutné domluvit předem telefonicky, zaměstnavatel se na dané adrese trvale nezdržuje. Vzdělání…\n120 Kč 05.12.2018\nKO: Gilík Martin, tel.: 604 360 336, e-mail: [email protected] SOU v oboru podmínkou, praxe výhodou. Pracovní doba: 7:00 - 15:30 hod. Pracoviště: okres Opava, nástup: ihned nebo dle domluvy…\n18 000 Kč 05.12.2018\nKO: Weissová Jana, tel. 553 622 810, (volejte PO-PA 7:00 - 15:30), email: [email protected] Vzdělání nerozhoduje, požadujeme spolehlivost, samostatnost, zdravotní způsobilost (práce ve výškách), praxi…\n100 - 150 Kč 05.12.2018\nKO: Bizub Marián, tel.: 774 278 360 (po - pá: 9:00 - 17:00 hod.). SOU s výučním listem v oboru, praxe v oboru výhodou, preciznost. Pracoviště: okres Opava.\n13 500 - 22 000 Kč 05.12.2018\n*KO: Martin Věntus, v případě zájmu kontaktujte zaměstnavatele tel.: 724 216 961. Vyučen v oboru nebo zaučen v oboru, praxe 2 roky v oboru, samostatnost. Pracoviště: Opava a okolí, nástup ihned.\n110 Kč 05.12.2018\nKO: Lichovník Miroslav, tel.: 777 565 811 (po - pá: 7:00 - 17:00 hod.) , e-mail: [email protected] ZŠ, mzda: 80 - 90 Kč/hod., plný úvazek, pracovní smlouva na dobu neurčitou, nástup: ihned,…\n80 - 90 Kč 05.12.2018\nKO: Ing. Lička Petr, tel.: 721 419 457, e-mail: [email protected] SOU v oboru, praxe není podmínkou - zaučíme. Požadujeme pracovitost a svědomitost. Pracoviště Opava, nástup ihnedŘidičský průkaz …\n18 000 - 25 000 Kč 05.12.2018\nZ:3.4.2017.A:3.12.2018. Praxe min. 5let, spolehlivost, samostatnost, zodpovědnost, řidičský průkaz sk. B výhodou. Základní mzda 130,- Kč na hodinu, čistá mzda 17000 - 25000 Kč,- dle obratu. Telefonní…\n22 000 - 25 000 Kč 05.12.2018\nMísto výkonu práce: Hrádek u Rokycan, Rokycanská 204 Požadujeme: vzdělání min. nižší střední odborné, vyučení dle požadované profese Nabízíme: finanční ohodnocení dohodou od 21.200,- Kč/měs.,…\n21 200 Kč 05.12.2018\npožadavky: vyučení praxe 1 rok, nevyučení v oboru praxe 3 roky; výhoda řidič sk. B; zkušenosti v oblasti výstavby; KONTAKT: životopis zasílat na e-mail: [email protected] s uvedením telefonního…\n80 Kč 05.12.2018\n90 - 120 Kč 05.12.2018\n90 - 100 Kč 05.12.2018\nZ:4.12.2018. Místo výkonu práce Bílovec. Upřesňující informace: běžné zednické práce na stavbách - zdění, omítky atd. Pracovní doba od 6:30 do 15:00 hodin. Řidičský průkaz výhodou. Telefonický…\n16 280 Kč 05.12.2018\nMísto výkonu práce: Ostrava Kontakt: emailem Výpis z rejstříku trestu, ŘP sk. B (není podmínkou), časová flexibilnost , praxe min. 1 rok Řidičský průkaz - řízení osobních automobilů - skupina B\n18 000 - 18 000 Kč 05.12.2018


Batoh na notebook HP Select 75 White Backpack 16" H4J95AA#ABB | BScom.cz\nBScom.czBatoh na notebook HP Select 75 White Backpack 16"\n(H4J95AA) (H4J95AA#ABB). Více informací\nKód produktu 0277480\nKód výrobce (PN) H4J95AA#ABB\nDesignový, senzační, moderní, decentní a neformální. To vše splňuje jedinečný batoh od společnosti HP. Díky svému provedení s důrazem na výkon funguje trojnásobnou dobu. Vezměte si jej do školy. Vezměte si jej do práce. Je napěchovaný maximálním výkonem pro použití doma i na cestách. Je vždy perfektním příslušenstvím pro každé dobrodružství. Promyšleně rozmístěné vycpávky chrání před nárazy a spolehlivě ochrání vaše cennosti.\nVoděodolný povrch proti vlivům počasí a polstrovaná spodní část tvoří další spolehlivé ochranné prvky. Batoh je určen pro notebooky s maximální úhlopříčkou 40,6 cm (16"). Nic však nebrání tomu naplnit ho k prasknutí. Je zde 11 kapes včetně oddělené kapsy pro notebook, přehledný organizační panel a dvojice vnějších postranních kapes. Bílá barva je už jen zpestřením výbavy. Díky inovativnímu materiálu zůstane vždy čistá a jasná. Má speciální ochrannou vrstvu proti nečistotám, která chrání batoh před vznikem skvrn.\nPro notebooky s úhlopříčkou:\naž do 16" (40,6 cm)


Jizerské hory, penzion Krásná. Pobyt pro 2 osoby na 2 dny se snídaní. Výborné podmínky pro běžkaře. Běžky můžete nazout přímo u domu. Sjezdovky jsou vzdáleny 5 min autem. Nevíte, kde strávit dovolenou nebo víkendový pobyt? Skvělá nabídka ubytování v příjemném penzionu v Libereckém kraji nedaleko Jablonce nad Nisou!


Přednášející_new – Gestalt Konference Mikulov 2019\nUnikátní příspěvek Gestalt filosofie bytí k přemosťování odlišnosti\nThe Gestalt philosophy of being is a guideline to any Gestalt practitioner be he or she interested in therapy, organizations, education, parenting, quality of life etc. When we look at the three foundation stones Field, Phenomenology and Dialogue as a philosophical ground we have the whole in our hands. It is our unique view of Buberian dialogue as a philosophical tool to the bridging of difference, to enable a meeting at the contact boundary that the lecture will review and elaborate on.\nLéčba traumatu - GT pohled na včasné intervence\nGT has much to offer in each of the three phases of possible work with trauma: exposure to prolonged traumatic events, immediate post-trauma normalisation, and therapy later on. Yet, it hasn't focused much on work with trauma in clinical practice, even less so in support in prolonged traumatic events. It has to offer: view on health and sickness; creative adjustment; growth from experience; phenomenology, meaning making and functional organization of traumatic experience; respectful I-Thou relationship, helper's presence and attunement having a potential to normalize and humanize traumatic experience and lower likeliness of PTSD development. GT principles proved in (our) war experience to be very powerful and instrumental. In addition, usage of GT in the first two phases enriches approach to the protection of human rights and social justice.\nZkoumání blízkosti a bezpečí\nCloseness is both sought-after and feared. We are all born with a natural need to remain close to our caregivers so we can attain protection, comfort and have our needs met. Some people spend a great deal of time pursuing closeness, but often enough these attempts can be associated with fear and anxiety. Past experience influences our regulation of closeness in the here and now, often narrowing the opportunities and leaving us dissatisfied or overwhelmed in the contact. Through a series of experiments, we will explore our experience of closeness and safety within the group. The goal of this workshop is to raise awareness about our characterological patterns of regulating our sense of closeness and safety in contact with other people and ways of interrupting this regulation.\nÚčastníci workshopu mají možnost pracovat mezi sebou v roli terapeut a klient s přímou supervizí terapeutické práce. Po krátké terapeutické práci následuje „pozorování“ tj. skupinová diskuse o procesu klienta z hlediska GT teorie a supervize práce terapeuta se zaměřením na fenomenologicko-dialogické aspekty jeho přístupu.\nZměna, pro kterou si klienti do psychoterapie přichází, nabývá v gestalt terapii často nezvyklé, až paradoxní podoby. Očekávání klienta jsou konfrontována s nepředpokládaným procesem změny. To představuje zátěž pro psychoterapeutický vztah a nárok na stabilitu terapeuta. Proto je důležité, abychom jako terapeuti byli dobře ukotveni v teorii a rozuměli tomu, co se v psychoterapii mění a jaký to má smysl. Procesu změny je ovšem možné rozumět různými způsoby, které nabízí různá vodítka pro klinickou praxi. Přednáška nabídne tři různé perspektivy vycházející z různých paradigmat. Jedná se za prvé o osobní perspektivu. Ta ukazuje změny klientova fungování umožněné tím, že terapeut zvyšuje uvědomování a nabízí bezpečný a inspirující kontakt. Za druhé se jedná o dialogickou perspektivu. Změna se pak jeví jako dialogicky spolu-utvářené nové možnosti kontaktování. Třetí možností je perspektiva teorie pole. Změna zde přesahuje účastníky, odehrává se v proudu situace, který unáší klienta i terapeuta, a je podpořena způsobem, jakým je terapeut přítomen. Přednáška představí zejména toto zaměření na situaci pohledem teorie pole, které představuje současné směřování gestalt terapie v mezinárodním kontextu.\nV terapeutické situaci jsou klient i terapeut přítomni neustále se proměňujícím způsobem. Z pohledu teorie pole vidíme účastníky jako procesy formované proudem situace. V současné době sílí paradigma změny v psychoterapii, kterou nepůsobí ani terapeut, ani se nevytváří v dialogu. Namísto toho nahlížíme změnu jako proces s vlastní dynamikou, která překračuje jednotlivce. Změna se odehrává po svém a “používá” účastníky situace. Takový pohled má důležité důsledky pro psychoterapeutickou praxi. Základní kompetencí terapeuta je proudu změny nepřekážet. Není důležité, co děláme, ale jak jsme. Tím, že se snažíme klientům pomoct, stojíme často v cestě přirozeným úzdravným procesům. Seminář nabídne možnost prozkoumat, jak být s klienty efektivním způsobem. Jak modulovat svoji přítomnost tak, abychom nepřekáželi.\nTerapeut - hľadajúci bezpečie, prijatie a uznanie.\nElinor Greenberg napísala, ako sa klienti so špecifickou štruktúrou osobnosti vo svojom živote adaptujú na meniace sa pole hľadaním bezpečia, lásky, či uznania. No v spoločnom poli s klientom - nie je to aj terapeut, ktorý pre seba hľadá naplnenie potreby bezpečia, prijatia a uznania ? Osobná fenomenológia, nielen fenomenológia ktorú ako terapeuti vnímame u klienta je súčasťou spoločného dialogického procesu. Terapeut je ľudská bytosť, uvedomujúci si tieto potreby v rôznej miere intenzity. Potreby bezpečia, prijatia a uznania v terapeutovej fenomenológii prirodzene môžu vstupovať do spoločného dialógu s klientom. Do akej miery ich autentické reflektovanie ovplyvní terapiu a do akej miery je jej prínosom ? Učí sa klient napĺňať svoje potreby bezpečia, prijatia či uznania v jedinečnom stretnutí s terapeutom, ktorý je taktiež “hľadajúci“ ? Akým spôsobom terapeutove reflektovanie týchto potrieb ovplyvní vzájomný dialóg ? Prednáška si kladie za cieľ uvažovať nad tým, či nám terapeutom môže byť “žitie“ Gestaltu účinným nástrojom uvedomovania si hľadania našej vlastnej potreby bezpečia, prijatia a uznania a ako ich účinne využiť vo vzájomnom stretnutí s druhou ľudskou bytosťou v terapeutickom, ale aj osobnom poli.\nV našem příspěvku bychom chtěli přiblížit gestalt terapeutickou práci s lidmi s psychotickou zkušeností. Naším záměrem je popsat specifika takovéto terapie s ohledem na délku, průběh, použití experimentů ad. Tato specifika propojíme s kazuistikami s cílem ilustrovat, že přestože gestalt terapie nebyla primárně zaměřena na práci s lidmi s psychotickou zkušeností, mnohá její teoretická východiska se dají pro tuto skupinu dobře uzpůsobit.\nNa cestě osobního růstu můžeme my nebo naši klienti zažít něco, co je obtížné zpracovat, často v podobě neobvyklých prožitků, které se vymykají běžnému fungování. Ať už jde o důsledek intenzivních meditačních praktik, užití psychedelik v nevhodném kontextu, silných emočních prožitků a dalších příčin. Podíváme se na nejčastější podoby těchto stavů, které mohou vyústit v krizi a na způsoby, jak dobře projít těmito úzkými místy. Využijeme přitom obraz porodních fází jako mapy život podporující cesty. Zmíníme i některé způsoby, jak využít léčivý potenciál těchto náročných stavů k celistvějšímu životu.\nCílem přednášky je představit TRE – Napětí, stres a trauma uvolňující cvičení prostřednictvím aktivace přirozeného tělesného třesu. Je to metoda, kterou klienti mohou ve většině případů praktikovat samostatně, jakmile se naučí regulaci procesu snižujícího tenzi v těle. TRE je nástroj práce na sobě, jednoduchá a rychlá možnost psychohygieny, účinná podpora v terapeutické práci s klienty. Přednáška obsahuje základní fyziologické příčiny vzniku traumatu a důvodů, proč lidé reagují různě na stresové impulzy. TRE umožňuje zmírňovat napětí v těle a tím i významně ovlivňovat nastavení na stres. Pomáhá při léčbě úzkostí, depresí i poruch související s hranicemi. TRE uzemňuje a navozuje stav, kdy jsme teď a tady a tím podporuje schopnost všímavosti a uvědomění. Umožňuje lépe se orientovat v terapeutickém poli, snáze rozeznávat, co vystupuje. Proces terapie klientů praktikujících TRE jde poměrně snadno a rychle k podstatě problému. Celkové snížení úzkostí a strachů umožňuje významně podpořit potenciál a životní sílu daného člověka.\nCo o něm víme? Je prázdné, nebo naopak plné? Co může obsahovat a co v něm může chybět? Jak může být příležitostí a jak ohrožením? Je vždy zdravé, nebo může být patologické? Jak souvisí s figurou a kontaktem? Trochu přednáška, trochu diskuse - společné hledání odpovědí na tyto a další otázky.\nDělám Gestalt lépe Já než Ty? Přivál k nám skutečný Gestalt vítr ze západu nebo ze severu? Učíme Gestalt na jedné straně rybníku lépe než na druhé? Pojďte se pobavit i pobavit.\nTeorie časové perspektivy v práci s klientem aneb nejen tady a teď živ je terapeut\nSpolečně se podíváme na teorii časové perspektivy P. Zimbarda a její využití v práci s klientem. Časová perspektiva jako neviditelný operační systém ovlivňuje vztahovost, finanční chování, přístup k návykovým látkám, míru úzkosti a depresivity nebo třeba politickou orientaci. Dopady časové perspektivy zkoumají desítky psychologů v mezinárodním týmu Time Perspective Network a přibližují její využití v práci s různými klienty. Staňte se časoterapeutem ještě dnes.\nGestalt theatre therapy (GTT) je expresivní a holistický přístup k terapeutické a osobnostně rozvojové práci. Je vhodný k práci v sebezkušenostních, růstových či podpůrných skupinách, ale lze jej aplikovat také v individuální práci s klienty. Spojuje v sobě principy Gestalt psychoterapie a dramaterapie, důraz je kladen na rozšiřování uvědomění a propracování témat skrze tělo. Jako nástroje využívá divadelní techniky, především improvizaci a rolové hry, hudbu, pohyb či relaxační techniky. Workshop bude prožitkový a pohybový, zaměřený na základní principy GTT. Nabídne ochutnávku technik a diskuzi nad možnostmi jejich využití v terapeutickém procesu.\nPorozumenie príbehu z pohľadu psychotraumatológie.\nCílem příspěvku je nejprve obecně hovořit o spiritualitě v rámci Gestalt psychoterapie. Poté bude pozornost zaměřená na formy narušení v rámci kontaktního cyklu u věřících klientů. Tyto formy budou prezentovány na příkladech a kazuistikách z autorovy praxe (např. konfluence jako potřeba splynutí s učením církve, introjekce jako přijímání nesplnitelných požadavků, retroflexe "zakázaného" hněvu, deflexe smutku vynucovanou radostí či projekce zkušenosti s vlastními rodiči do vztahu s Bohem).\nEtický zvrat, žité a hermeneutika dôvery v psychoterapii\nV súčasnej spoločnosti, v umení, filozofii aj v psychoterapii sa stále viac hovorí o radikálnej etike a to aj v súvislosti s humanitárnou a enviromentálnou situáciou globálne. Na Slovensku sa celá spoločnosť radikálne scitlivila po vražde novinára Jána Kuciaka a jeho snúbenice, teraz naliehavejšie znejú témy o slušnosti, spravodlivosti, morálke, ľudskosti a dobre. Môže nastať potrebný etický zvrat aj psychoterapeutického prístupu a to nie len v pracovnom žití terapeutiek a terapeutov. Vo svojom príspevku sa pokúsim priblížiť termín etický zvrat a základy praxe hermeneutiky dôvery v psychoterapii podľa psychoanalytičky a filozofky Donny Orange.\nImprogestalt je spojení technik a cvičení improvizačního divadla s Gestalt terapeutickým přístupem ve skupinovém settingu. Skrze divadelní hry a experimenty, které vznikají "tady a teď" na bázi autentického kontaktu se spoluhráči ve smyšlené situaci, a skrze reflexi vlastního procesu v termínech Gestalt terapie, můžeme prozkoumat naše strachy, narušení a rezistence, ale také potřeby, tužby a sílu kreativity. Improgestalt nabízí možnost, jak dále prozkoumat či prohloubit uvědomění, schopnost zůstávat v přítomném okamžiku, a rozšiřovat kapacitu odpovědí na výzvy přicházející z prostředí. Z mé osobní zkušenosti s Gestaltem a sílou improvizace vznikla poměrně nedávno zvědavost ohledně spolupůsobení těchto směrů, a nabízený workshop je tak praktickou ochutnávkou přístupu, jenž ve světě reprezentují a jeho vznik si připisují (nezávisle na sobě) Gestalt terapeutky a improvizátorky Edith Laszlo a Eva Wendt.\nI přes to, že je koncept Mindfulness/Všímavost základní praxí Buddhismu, jehož počátek lze datovat do doby před 2500 lety v Asii, fenomenologická podstata tohoto přístupu je pozoruhodně podobná některým západním filozofickým a psychologickým školám. Jasným příkladem je právě fenomenologie Edmunda Husserla, existencialismus francouzských a německých filosofů a z těchto směrů vycházející Gestalt psychoterapie. Rozvoj, popularita a také rostoucí evidence o účinnosti na Mindfulness založených psychoterapeutických přístupů a programů dokládají, že spíše než o módní vlnu, i když samozřejmě také, jde o přístup, který představuje samostatný a efektivní druh léčby, vhodný doplněk psychoterapie a na nejobecnější rovině také společný psychoterapeutický proces změny. Cílem přednášky je představit Mindfulness/všímavost v kontextu teoretických východisek Gestalt psychoterapie a otevřít diskusi o univerzálních procesech fungování zdravé a nemocné mysli.\nLidský vztah je výslednicí působení dvou protichůdných sil. V literatuře a jazyce pro ně nacházíme různá označení jako kooperace a kompetice, kolektivismus a individualismus, afiliace a dominance, ale také třeba levice a pravice. Ve své podstatě se ale vždy jedná o izolující sílu JÁ a konfluující sílu MY. K jednotlivým dimenzím vztahu přistupujeme značně rozdílně. Slova jako dominance a submise v nás budí nepříjemné pocity a o vzájemném rozdílném postavení se převážně mlčí. Na druhé straně afiliaci a kooperaci spojujeme se vzájemnou rovností, kterou měříme pokrok společnosti. Samotná gestalt terapie se považuje za pokrok vůči psychoanalýze dosaženou rovností mezi klientem a terapeutem. Klienti jsou klienti a ne pacienti, klient vůči nám neleží, ale sedí v symetrické pozici, využíváme fenomenologický horizontalismus a interpretace považujeme za autoritativní nástroj. Příspěvěk se dívá na obě dimenze z hlediska evoluční psychologie. Popisuje jejich vzájemný vývoj a dále se zaměřuje na dimenzi dominance a submise. Představuje fenomény, které se na této ose vyskytují a jejíž znalost nám umožní lepší orientaci v procesu a terapeutickém vztahu.\nJak žít Gestalt ve světe, kde kontakt, dialog a zodpovědnost jsou potlačovány mocnými regresivními procesy ve společnosti, kde jsme každodenně svědky utrpení a bezpráví, kde cyničtí politici cilevědomě podkopávají principy demokracie? Tyto procesy nejsou vždy hmatatelné. Kontakt s nimi se do značné míry odehrává v rovinách zpráv, obrazů a fantazií. Jejich příčiny jsou nejasné a jejich rozměry a charakter přesahují možnosti jednotlivců či malých skupin je efektivně zastavit nebo se na ně připravit. Důsledkem je akutní pocit bezmoci, který je obtížně integrovatelný. Cílem tohoto workshopu je společně uvítat a respektovat tento pocit bezmoci a prozkoumat naše impulsy a reakce k jeho překonání. Workshop je koncipován jako 90 minutový skupinový experiment a dialog. Jeho hypotézou je, že integrace pocitu bezmoci nám může poskytnout inspiraci pro nalezení adekvátních dopovědí na výzvy současného neklidného období.\nNa workshopu budete moci ochutnat několik forem projektivní práce s obrázkovými symboly na kartách Dixit a získat ucelenou metodiku jejího využití pro práci s jednotlivcem a se skupinou.\n„Dítě v centru zájmu“ představuje českou adaptaci dlouhodobě rozvíjené mezinárodní metodiky s původním názvem No Kids in the Middle, jejímiž autorkami jsou Justine van Lawick a Margreet Visser. Tento skupinový terapeutický přístup se zaměřuje na snížení konfliktu mezi rozvedenými nebo rozvádějícími se rodiči a podporuje rodiče v hledání nových způsobů řešení problémů. Cílem je snížení zátěže na děti tak, aby se mohly cítit bezpečněji a dostávaly se ze střetu zájmu rodičů do centra jejich zájmu.Ačkoli program vychází z principů systemické psychoterapie a postmoderních přístupů, autoři příspěvku, kteří metodu v rámci své praxe aplikují, se domnívají, že se v některých svých bodech potkává s gestalt teorií. Pojmenování a praktické uchopení paralel mezi programem „Dítě v centru zájmu“ a koncepty gestalt psychoterapie je cílem přednášky.\nJde dohromady Gestalt přístup a křesťanství? V čem jsou komplementární a v čem dokonce shodné? Je možné žít Gestalt a být zároveň křesťanem? Zamyšlení nad těmito i dalšími otázkami.\nV rámci workshopu se účastníci seznámí s projektivní sadou autorských koláží M. Huptycha a dále si vyzkouší projektivní techniku "Já, ty a dialog".\nPříspěvek bez úvodů a definic shrnuje zhruba 15 let klinických zkušeností diagnostické i psychoterapeutické práce s transsexuály. Přístup k pacientům. Co sledovat a na co se ptát. Dif. dg. a kontraindikace. Průběh přeměny pohlaví. Reakce rodiny a okolí. Psychoterapie – čeho a koho vlastně? Nové trendy. Atd. Autor se také odvážně pokusí o vlastní gestalt pohled na celou problematiku.\nUžívání psychedelických substancí je v dnešní době i přes jejich ilegalitu poměrně rozšířený fenomén.Náročná psychedelická zkušenost při nedostatečné integraci zážitku může vést i k rozvoji psychických obtíží širokého spektra (úzkosti, panické ataky, pocity depersonalizace a derealizace, příznaky obdobné PTSD, prchavé psychotické fenomény, akutní psychózy apod.). Integrace obtížně zvládnutého psychedelického zážitku za pomocí psychoterapie, ale i jiných léčebných přístupů, je pak účinná metoda, jak pomoci klientům minimalizovat zmíněné možné negativní dopady užití psychedelik a v mnoha případech může posloužit k seberozvoji díky zkušenosti samotné. Seminář si klade za cíl seznámit posluchače s problematikou intervence při náročnější psychedelické zkušenosti a specifiky gestalt psychoterapie v rámci integrace psychedelické zkušenosti do běžného života. Dále bychom vás rádi seznámili s projektem ""Líheň"" a sítí CZEPS terapeutů pro integraci, která v poslední době získává mezinárodní charakter.\nV psychologické péči se často ocitají děti, jejichž obtíže časově a logicky souvisí s rozvodem nebo rozchodem jejich rodičů. Někdy se jedná o aktuální události, jindy o události i několik let staré. Tyto souvislosti si však z mnoha důvodů často ani děti ani jejich rodiče neuvědomují. Jako Gestalt terapeutky víme, jak moc jakákoliv naše práce souvisí s celým vztahovým polem, v němž se dítě nachází, pracovat s ním v situaci teď a tady ale není snadné. Přesto vídáme, že když se to podaří, ať už v individuální práci nebo v práci s rodinou, přímo před námi ožívá jak dynamika základního pole otec-matka-dítě, tak především kontakt s dítětem samotným. Terapeut v konzultaci spolu s dítětem vstupuje do jeho světa a spolu s ním zažívá, jaké to je, v poli rozcházejících se rodičů, být. Terapie pak přináší prostor pro experiment, kreativitu, sdílení a růst. Autorky příspěvku budou vše ilustrovat na kazuistikách z práce s dětmi.\nV terapeutické práci s dětmi je třeba vždy zohlednit vztahové pole dítěte a funkci symptomu v něm. Způsob, jakým se dítě pohybuje v kontaktu nebo jak se naopak živému a vyživujícímu kontaktu vyhýbá, v mnoha ohledech vychází z toho, jak dítě vnímá a prožívá nejen svůj vztah se svými rodiči, ale také jak vnímá a prožívá vzájemný vztah svých rodičů. Workshop navazuje na přednášku autorek a nabídne hravou a aktivní exploraci vztahového pole dítěte s důrazem na jeho vlastní pohled s využitím střípků kazuistik z práce s dětmi, které zažily rozvod nebo rozchod rodičů.\nPříspěvek se zabývá teoretickou integrací a ukotvením zážitků vnímání lidské aury a její energie podle vybraných teoretických konceptů Gestalt psychoterapie: uvědomění, kontaktní cyklus a teorie pole. K popisovanému jevu z oblasti transpersonální psychologie bude přistupováno fenomenologicky, coby k jedinečné a subjektivně zakoušené lidské zkušenosti. Cílem není objasnění jevu samotného. Zdroji dat pro výchozí úvahy jsou popisy prožitků osob z proběhlé pilotáže pro zamýšlený výzkum, zkušenosti na základě opakovaného zúčastněného pozorování, introspekci a popisování fenoménu napříč spektrem osob praktikujících meditace, jógu, čchi-kung atd. Pozornost bude věnována vymezení zkoumaného pojmu oproti jiným běžně zakoušeným stavům v rámci Gestalt terapie – emocím a tělesné energii, jakož i dalším transpersonálním stavům a zkušenostem (probouzení kundaliní energie atd.). Závěrečná část bude věnována praktickému přesahu zkoumaného jevu jak pro práci s klienty, tak i pro terapeuta.\nVtělené bytí tady a teď. Postoj nebo intence, kterou jako takové vtělené bytí tvoříme je nepatrnou a přitom toliko významnou terapeutickou intervencí. Toto nastavení a postoj, který zaujmu, je někdy tím jediným, co mohu pro klienta udělat. Mnohdy je to nejlepší, co mohu pro klienta udělat. V tomto workshopu zážitkovou formou prohloubíme svůj prožitek vtěleného přitomného bytí. K tomu použijeme techniky Gestaltu, relaxace, mindfulness i jógy. Vlastním zážitkem se dotkneme toho, jak naše vtělené bytí a intence, se kterou takto pobýváme mění vztahové pole s druhou lidskou bytostí. Jak se proměňuje naše bytí společně. V průběhu se budu odkazovat na neurovědecké poznatky a Gestalt teorie o fenoménech bytí, intence a kontaktu, které snad pomohou společný zážitek ukotvit pro praxi.\nStředisko sekundární prevence a léčby závislostí ve Vojenské nemocnici Olomouc poskytuje možnost detoxifikace a čtyřtýdenní motivační léčby závislostí. Za deset let svého fungování jsme vytvořili ojedinělý model léčby, který se snaží vytěžit z omezeného času i prostoru. Od počátku jsme postavili léčbu na psychoterapii, postupně jsme ale museli korigovat naši představu, že ji budou provádět jen psychoterapeuti. Do terapeutické práce je zavzat celý kolektiv včetně sester. Oba jsme Gestalt terapeuti a gestalt formuje naše pojetí závislosti, kterou vnímáme spíše jako příběh, než jako diagnozu. Samozřejmě i naše terapeutické cíle jsou trochu odlišné oproti tradicím léčby závislosti. V našem příspěvku tedy chceme představit náš gestaltterapeutický přístup k léčbě závislostí v praxi.\nZvedneme svá těla ze židlí a rozpohybujeme je v prostoru. Budeme si všímat toho, jak komunikujeme s naším tělem a jak se kontaktujeme s okolím. Co všechno se o sobě můžeme dozvědět skrze pohyb. Zážitkový workshop, kde se bude málo mluvit a málo přemýšlet. Na sebe pohodlné oblečení umožňující pohyb i na zemi a počítejte s tím, že budeme i bez bot.\nDialektická behaviorální terapie (DBT) je psychoterapeutický směr založený Marshou M. Linehanovou. DBT byla navržena specificky pro pacienty se závažnými poruchami regulace emocí a pro pacienty, kteří jsou chronicky suicidální a sebepoškozují se. DBT jakožto eklektická terapie sdílí prvky s řadou psychoterapeutických směrů – zejména s kognitivně behaviorální terapií, terapií zaměřenou na člověka, psychodynamickými směry a také s gestalt terapií (zejména dialektická filosofie nebo důraz na autenticitu terapeuta a terapeutický vztah). DBT vychází z biosociální teorie, která předpokládá, že na vzniku poruch osobnosti se podílí biologická zranitelnost jedince (zvýšená emoční citlivost a reaktivita) a vliv znehodnocujícího prostředí, ve kterém jedinec vyrůstá. Základními prvky DBT terapie jsou individuální terapie, trénink dovedností a skupinová supervize DBT terapeutů. Trénink dovedností probíhá ve skupině a vychází z předpokladu, že pacienti si doposud nevytvořili dostatečné dovednosti pro efektivní zvládání každodenního života. Čtyři oblasti, ve kterých probíhá trénink dovedností, jsou všímavost (mindfulness), tolerance stresu (distress tolerance), regulace emocí (emotion regulation) a efektivita v mezilidských vztazích (interpersonal effectiveness). Příspěvek představuje základní teoretická východiska DBT a principy a prvky DBT terapie včetně tréninků dovedností v jednotlivých oblastech.\nImpulzem k této přednášce byla otázka, zda výcvik v Gestalt psychoterapii a samotná psychoterapeutická praxe ovlivňují náš přístup k rodičovství. Odpovědi na tuto otázku lze nalézt v rozboru potřeb malých dětí, načrtnutí Gestalt terapeutických teorií raného vývoje a v posouzení, zda naše schopnost aplikovat Gestalt principy v rodičovské roli není příliš ovlivněna silnými introjekty, projekcemi a tlakem sociálního okolí.\nPeter Sit napísal na rozlúčku s babičkou Emíliou: "Život človeka je celý vesmír. Jeho bytie vytvára materiálny svet plný farieb, vôní, okamihov, ktoré môžeme vnímať svojimi zmyslami. Vôňa kysnutého cesta, zvuk šijaceho stroja, deka, ktorúcítiť na bosých nohách, obrazy zdanlivo nedôležitých momentov spojené s uvedomovaním si samého seba. Jak si uvědomujete sebe během čtení těchto vět? Jaké aspekty Vás vystoupily do popředí? Jak se to stalo? Co bylo podnětem tohoto vynoření?...Uvědomujeme si sebe skrze „jiné“ (the Other). Podle Emmanuela Levinase a jeho radikální etiky jsme vždy druzí i v pořadí, lebo „iný“ (the Other) je pred nami radikálne eticky vždy prvý. Zobrazujeme „iné“ plne v sebe. Pokud si ho přivlastníme, vzniká perspektiva jiné/cizí (buberovské já-ono).Na workshopu Vás zveme k prozkoumání těchto perspektiv prostredníctvom série stretnutí „iného“, pokúsime sa o vnímanie vzťahovosti (a její kreativní materializaci) po-eticky, po-mocou hlasu, kresby alebo fotografie.Abstrakt je lingvistickým kreativním vyjádřením setkání dvou "jiných".\nPredstavenie edukatívno-zážitkového programu pre dobrovoľných i nedobrovoľných klientov s problémami s hranicami a agresivitou, ktorý sa opiera o psychodiagnostické metodiky TABaK a TKC vychádzajúce z princípov Gestalt terapie.\nKouskem zážitkovou a kouskem teoretickou cestou se přiblížíme k citlivému období budování základů naší sebehodnoty, k tomu, co ji sytí a zdravě upevňuje a co ji činí hladovou, někdy již celoživotně podvyživenou. Jak působí toxický stud? A jak můžeme léčit narcistní zranění? S tím se blíže seznámíte na našem workshopu.\nPro název našeho workshopu jsme si propůjčili název knihy, ve kterém je obsažená esence tématu workshopu. Navazujeme v něm na naši přednášku na konferenci v roce 2017 - Specifická výbava terapeuta pro práci s klientem s poruchou osobnosti.Na workshopu nabídneme ukázku přímé práce, možné intervence i jejich nácvik v emočně vypjatých situacích a silného negativního protipřenosu. Nabídneme i možnosti sebepodpory a sebepéče v těchto situacích v rovině kognitivní, emoční i tělové.\nPsychedelika jsou látky, které způsobují přechodné intenzivní změny vědomí na úrovni vnímání, myšlení, prožívání i chování. V západní společnosti byly především v 60. letech široce využívány a zkoumán jejich terapeutický potenciál. V klinické praxi se ukázala jako nejefektivnější v kombinaci s psychoterapií, v té době především dominující psychoanalýzou. Dnes se výzkum těchto látek obnovuje a vše nasvědčuje tomu, že v blízké budoucnosti je bude možné využívat v terapii. Přesto, že historicky byla psychedelika spojována především s psychoanalýzou, lze se domnívat, že Gestalt přístup představuje vhodný nástroj pro práci se změněnými stavy vědomí vyvolaných psychedeliky. V příspěvku budou představeny terapeuticky účinné faktory stavů vyvolaných psychedeliky, jak by mohly posloužit v rámci Gestalt terapie, čím ji mohou obohatit a také otevřít diskuzi o tom, které koncepty by případně mohly být v této práci na překážku.\nVšichni jíme. Každý den. Nezřídka nevědomě. Jídlo také často slouží jako uvolňovač napětí. Všímavé jedení (mindful eating) pomáhá propojit tělo, mysl a emoce a naladit se tak na naši vnitřní moudrost. Na tomto praktickém workshopu s tím budeme experimentovat. Naše uvědomění pak propojíme s Perlsovou teorií jedení a potřeb.\nTento workshop bude zaměřen na vědomou přítomnost při pohybu. Budeme pracovat na zvedomovani prožitků radosti v polaritě s frustrací. Podíváme se na to jak pohyb, třeba běh, udělat přirozenou součástí života terapeuta. Úvodem ve skupině budeme sdílet zkušenosti s vytrvalostním běháním. Vytyčíme si cíle: co chci pozorovat, na co se chci soustředit. Procvičíme si dýchání. Inspirujeme se navzájem, jak pozorovat své myšlenky a prožitky, jak překonat frustraci a jak pracovat s bolestí. Poté připravíme svá těla a vydáme se běhat. Na závěr společně posdílíme zkušenost prožitku běhání a najdeme paralely pro terapeutickou práci.\nV rámci tohoto workshopu se společně zaměříme na terapeutickou práci s klientem, jež s sebou přináší emočně silně zatížené pole. Klíčem k tomuto tématu nám bude práce s tělem a prožíváním, na teoretickém pozadí nás doprovodí Ruella Frank, Margharita Spagnuolo-Lobb, Babette Rothschildová a další...Budeme sledovat, jakými "tanečními kroky" přichází klient k nám a jakými naopak my k němu, jaký "tanec" společně vytváříme, jak reaguje naše tělo a jak se v něm cítíme. Budeme hledat způsob, jak klientovi skrze jeho tělesné projevy lépe porozumět a jak si i pod velkým tlakem udržet své vlastní "kroky".\nV rámci tohoto workshopu se společně zaměříme na terapeutickou práci s klientem, jež s sebou přináší emočně silně zatížené pole. Klíčem k tomuto tématu nám bude práce s tělem a prožíváním, na teoretickém pozadí nás doprovodí Ruella Frank, Margharita Spagnuolo-Lobb, Babette Rothschildová a další...Budeme sledovat, jakými tanečními kroky přichází klient k nám a jakými naopak my k němu, jaký tanec společně vytváříme, jak reaguje naše tělo a jak se v něm cítíme. Budeme hledat způsob, jak klientovi skrze jeho tělesné projevy lépe porozumět a jak si i pod velkým tlakem udržet své vlastní kroky.\nVytváranie bezpečného priestoru pre projekciu, hodnota ticha v terapeutickom procese. Rôzne aspekty zaobchádzania s tichom v terapii. Ticho ako forma nepohodlia a ticho ako forma starostlivosti. Presahy do kinematografie, vývoj využitia ticha vo filme ako reflexia vývoja spoločnosti.\nExperimenty s tichom v kontakte, rôzne kvality zážitku ticha - odobrujúce, zúskostňujúce, frustrujúce, láskavé... Fenomenológia klienta a terapeuta v kontexte ticha. Ticho ako kreatívne pole.\nPředpokládejme, že „žít gestalt“, přináší vědomější existenci, vnímání volby, přijímání zodpovědnosti… Rádi bychom Vás pozvali ke sdílení zkušeností a zážitků, jak přijetí gestalt přístupu a filosofie do života Váš život mění. Ať už na rovině rodičovské, partnerské, přátelské či vztahování se ke světu, tak i na rovině práce s klientem… nepřipomíná Vám tato anotace neuzavřený gestalt?\nKdyž mluvíme o gestalt terapii, běžně používáme pojmy jako pole, energie, potenciál, dokonce i rezonance. Všechny tyto pojmy mají ve fyzice své přesné významy. Jsme si těchto významů vědomi? Znamenají v obou těchto zcela odlišných oblastech totéž? Existují paralely mezi exaktním světem fyziky a trochu tajemným světem gestalt terapie, jak tomu napovídá pojmový aparát? Vzhledem k tomu, že autorka je erudovanější v technice než v gestalt terapii, budou v tomto příspěvku některé ze sdílených pojmů představeny z pohledu fyziky. Na vás bude, abyste posoudili, zda je pro vás zajímavé se propojením dvou světů zabývat a jak to tedy s tou stejností/rozdílností je.\nPřednáška se bude věnovat Gestalt přístupu ke klientům, pro které se ukončení života stalo figurou. Budeme se zabývat mapováním klientova procesu, kontaktu mezi klientem a terapeutem a vytyčení si cílů u klientů se sebevražednými tendencemi v individuální terapii. Téma skupinové terapie bude věnováno vlivu vyostřené figury smrti na dynamiku skupiny. Dotkneme se i terapeutova uvědomování si svých limitů a zranitelnosti ve vztahu s tématem sebevraždy a smrti. Závěr přednášky bude věnován etickým principům nedobrovolné hospitalizace a dialogu o suicidálních tendencích mezi klientem, terapeutem a zdravotnickým personálem. Teoretická část bude doplněna kazuistikami. V závěru bude prostor pro sdílení zkušeností. Klíčová slova: Suicidalita, samota, sebepodpora, kontakt, kotvení, závazek, explorace potřeb.\nSlam poetry je specifická disciplína, prudce se v ČR rozvíjející (ročně se koná až 200 akcí) , ve které slamer vystupuje před publikem s vlastním připraveným nebo improvizovaným textem, bez jakýchkoli dalších pomůcek a rekvizit. Náhodně vybraná porota z řad diváků pak jeho výkon boduje. Pro mě osobně je slam poetry prostorem pro plně existenciální bytí a dialog. Budu rád, když během workshopu zjistíte, o co ve slamu jde, jak funguje, co slamerům i divákům nabízí, a třeba o něj i pokusíte a přímo na místě \_"ho\_" zažijete. A třeba se jako lidé i jako psychoterapeuti inspirujete ...\nV tomto workshopu budeme pomocí prožitku zkoumat paradoxní teorii změny. Ukážeme si podobnost změny prožívání v praxi všímavosti (označování, přijímání...) a v Gestalt dialogu. V dialogu si vyzkoušíme, jak inkluze a uznání (acknowledgement) vedou k terapeutické změně.\nZ hľadiska teóŕie poľa a zobrazenia fenomenológie Gestalt terapeuta považujeme za prínosnú metódu využitie konceptu systemických konštelácií podľa B. Hellingera k zobrazeniu dynamiky vzťahu klienta a terapeuta v poli Gestalt terapie.\nDle literárních zdrojů tvoří cca 25%-30% všech nově příchozích klientů do gastroenterologických ambulancí právě pacienti s potížemi, které jsou projevem psychosomatických potíží. Jejich diagnostika ( i když na první pohled mnohdy zřejmá) musí dle doporučených postupů probíhat per exclusionem - tedy až po vyloučení všech ostatních organických příčin. Terapie je pak multioborová, kdy participuje kromě gastroenterologa mnohdy nutriční specialista, klinický psycholog, psychoterapeut, fyzioterapeut, psychiatr a ideálně i hypnoterapeut. Cílem sdělení je seznámit posluchače s typickými diagnózami, jejich klinickou manifestací, diagnostickým postupem a dostupnou terapií v rámci alopatické medicíny.\nMám na chalupě místo, kam chodím na houby. Soused má také své místo. Když chceme jít spolu, což je docela často, jdeme na naše společné místo. Funguje to celé skvěle už léta. Během 90ti minut bychom se s vámi rádi zamysleli společnou WS prací nad tím, cože se to v té naší psychoterapeutické obci posledních již dost let děje. Chceme se pokusit pomoci každému z nás pohledět do vlastní duše a třeba na chvíli zahlédnout hlubší roviny a motivace každého z nás. Třeba se přes to posuneme blíže k možnosti nebát se o ta svá kvalitní políčka a zároveň dostat chuť hledat společné pole bez našich vlastních figur....\nIdea: Barbara Ernest — Moderuje: Michal Vybíral — Ako to vzniklo (Barbara Ernest): Mám ráda *FuckUp Nights* ( www.fuckupnights.cz) a tiež ma oslovila kniha *Nezdařená terapie: Nejhorší chyby z praxe předních současných psychoterapeutů* (autoři Carlson, Kottler, Portál 2006) . Baví ma na nich, že oboje oslavuje "neúspech" a "slepé cesty" ako úplne prirodzenú a doležitú súčasť života a rastu. A nadchla ma myšlienka vytvoriť na konferecii priestor, ktorý nebude o žiadnych superúspešných case-studies, ale kde bude možné sdielať príbehy našich neúpešných terapií, prešlapov, ktorých sme sa vo svojich praxiach dopustili, slepých uličiek a hlavne poučení z nich. A tak som oslovila Michala, či by mal chuť nás týmto priestorom previesť.... — Proč jsem do toho šel (Michal Vybíral): a) Protože mě nakazilo nadšení Barbary. — b) Protože mě baví moderování vyzkoušených i - pro mě - nevyzkoušených formátů a akcí. — c) Protože sám jsem psychoterapeut, který zažívá i neúspěšné terapie, a zajímá mě, co v této oblasti zažili další terapeuti.


Fotoreportáž: Výlov rybníku Olšina na Šumavě - Naše voda\n28.10.2018 10.52, Rubrika: Významné zprávy\nFotoreportáž: Výlov rybníku Olšina na Šumavě\nPo dvou letech se v sobotu 27. října lovil nejvýše položený chovný rybník v ČR v bývalém vojenském újezdu Boletice na Šumavě. Přítomna byla i redakce portálu Naše voda, která zájemcům z akce připravila krátkou fotoreportáž.\nI když tentokrát nepřálo návštěvníkům počasí, sešlo se i tak na výlovu Olšina mnoho diváků, kteří si kromě pozorování rybářů z Vojenských lesů a statků (VLS) užili i doprovodný program. Na místě si mohli například za výhodné ceny zakoupit čerstvé vylovené ryby nebo ochutnat pokrmy z ryb, a navštívit také mohli expozici o rybářství a historii regionu v Rybářské baště Olšina. Připraveno bylo i zázemí pro děti a soutěž o vánočního kapra, stejně tak i speciální menu v restauraci Rekreačního zařízení (RZ) Olšina.\nJak na místě také portál Naše voda zjistil, pro návštěvníky RZ Olšina, a nejen pro ně, chystají VLS velmi atraktivní Naučnou stezku kolem rybníku Olšina. Práce na ní začnou už počátkem příštího roku, stezka by měla být v provozu od roku 2020 a její část přitom povede nad hladinou Olšiny. Podrobnosti o stezce včetně její vizualizace nabídne portál Naše voda v samostatném článku, stejně jako další projekt VLS, týkající se restaurace zanesené části Schwarzenberského plavebního kanálu.\nDalší z jindy atraktivních výlovů proběhl tradičně v den státního svátku, v neděli 28. října na Bohdanečském rybníku u Lázní Bohdaneč. Bohužel i tento výlov provázela nepřízeň počasí, ještě větší, než tomu bylo při výlovu rybníku Olšina.\n28.10.2018 10.52, Rubrika: Co bychom měli vědět o vodě, Čistota vody a rekreace, Rybářství a rybníkářství, Podnikání s vodou a zákony


##### Ebenový těsný - Jota Mlýnek na pepř, ebenový, 12,5cm - drento.cz.\nNavíc ve spojení s výjimečnými texty Marka byli Bratři Ebenové pro folkovou. Hraje s kapelou Bratři Ebenové, zahrál si i v mnoha ebenový těsný, je výborný spíkr a moderátor a již patnáct prsa stříkající mléko dělá zajímavé rozhovory se známými.\nV jižních Čechách se naposled Marek, David a Kryštof Ebenoýv objevili na srpnovém. V roce 2014 vydali Bratři Ebenové nové album Čas holin a zároveň oslavili 30 let. Ebenový těsný novém albu Bratrů Ebenových se kromě producenta a kytaristy Pavla Skály a zvukaře Pavla Bohatého Těsně před porodem se svlékla před objektivem!\nEbenové měli i vozy, které se vznášely těsně nad zemí a neměly žádné pneumatiky. Těsně před porodem se ebenový těsný před objektivem! Bratři Ebenové | foto: Archiv skupiny Bratři Ebenové. Spotřeba (na paletě) ebenový těsný černá památkově červená Prostupy střechou.\nBratři Ebenové je název české hudební skupiny, kterou tvoří bratři. Festival se koná na dvou scénách.\nZveme Vás na návštěvu velkopopovického pivovaru, který v těsné blízkosti Prahy stojí již více než 140 let. Jsou Ebenovy vtipy sexistické? Jeho první ebenový těsný těsně po verdiktu, kdy Richard Genzer (51) s Janou. EUROBLOG: Rosický jako vlk samotář a ebenový těsný Ebenové. Přijďte si vychutnat večer plný jemné ironie, svižného slovníku. Spotřeba (na paletě) zdarma velký péro latino porno ebenově černá památkově.\nBratři Marek, Kryštof a David Ebenové teprve Tichou domácností prokázali, že patří do Zábrdovický most a okolí ebenov před otevřením.\nSázavou ebenový těsný Zajímavý zážitek slibuje hudebním fanouškům dvojkoncert ve žďárském Domě. Celou Šmrncparádu poslouchejte zde.\nTěsně před branami finále šesté řady StarDance skončil mistr světa v hodu diskem Imrich Bugár a jeho partnerka Jitka Šorfová. Bratři Ebenové – Čas holin – VYPRODÁNO! Kromě tria bratří Ebenových – tedy Marka, Kryštofa a Davida tvoří kapelu rytmika působící mimo jiné v kapele ETC Vladimíra Mišíka – Jiří Veselý (basová kytara. Ebenový těsný červenohnědá Spotřeba (na paletě) tmavohnědá ebenově. Praha /HUDEBNÍ RECENZE/ - Protože bratři Ebenové egenový novými nahrávkami zásadně.\nHouston, dialog astronauta těsně před startem raketoplánu s ženou na. Těsně před startem raketoplánu volá do pilotní kabiny porno freehd. Nové, celkově čtvrté CD skupiny Bratrů Ebenových se jmenuje Chlebíčky. Mezitím se vůz dostal do ebenový těsný blízkosti obrovského dřevěného popraviště. COLOURS OF OSTRAVA 2015 - Ebenový těsný EBENOVÉ ětsný SWANS (den druhý).\nJeště musím dodat, rěsný během týdne Gilbert utěšeně tloustl a yěsný deseti dnech si zalezl do svého příbytku, aby se svlékl z příliš těsného skeletu. Agapitos Panagiotis: Ebenová loutna autor: Nakladatelství Vyšehrad. Hlavní obrázek produktu BRAMAC Classic STAR základní - ebenově černá je opatřen plastovou podložkou, čímž je ebenový těsný pevného a těsného spoje.\nSpotřeba video v nemocnici xxx paletě) kaštanová mocca metalic ebenově černá granit metalic. To proto, že jej včera večer rozezněla ebenový těsný Bratři Ebenové, která. Praze na Střeleckém ostrově. Na letošních. Bratři Ebenové – kapela tří těsjý Ebenových (Marek, Kryštof, David) a dalších předních českých hudebníků (Pavel Skála, Jaromír Honzák, Jiří Zelenka).\nMarku Ebenovi písek nevoní. (autor: ). Mezitím se vůz dostal do těsné blízkosti obrovského ebenový těsný. Krásný den :-), chtěla bych se zeptat, zda plánují bratří Ebenové na příští rok.\nNaturtint Barva na vlasy 1N (ebenová černá) 165 ml Zobrazit. Tanec s Travoltou nebyla improvizace, prozradila Thurmanová Ebenovi Po vystoupení z auta, těsně před vchodem do hotelu, jí někdo cpal dárek pro dítě. V kinech těsně vede Indiana Jones před Sexem ve městě. Bratři Ebenové koncertují k novému albu Čas holin. Nejsem proti Ebenovi zaujatý,“ říká kritik StarDance.\nKrásné tělo dospívající porno Tumblr gay velký penis Obrovské gay kohouty kurva Kreslený monstra mají sex Hd porno vyhodit práce Plné anime porno filmy\nMarkéta Fišerová těsně před svým onemocněním. Zkušená i nová jména zvítězila v letošních žánrových cenách Anděl, které byly rozdány v devíti kategoriích v úterý večer v pražském Paláci. První várka byla v pivovaru založeném pražským.\nHrálo se jim výborně, bylo to totiž těsně po natáčení DVD, které pro ně. Bratři Ebenové vydali šest let po poslední desce Chlebíčky Těsně před porodem se svlékla před objektivem! Hlavní obrázek produktu BRAMAC MAX základní 1/1 - ebenově černá úpravou je opatřen plastovou podložkou, čímž je dosaženo pevného a těsného spoje. Tereza Kostková (40): Za kšeft života vděčí Ebenovi!


Apartmán KOI Veltrusy | Hotely.cz\nUbytování Veltrusy >\nApartman Veltrusy >\nApartmán KOI Veltrusy\nPražská 660, 27746 Veltrusy (Česko)\nPražská 660, 27746, Veltrusy (Česko)\nApartmán KOI Veltrusy ×\nZámek Veltrusy 1.1 km\nKoupaliště Kralupy nad Vltavou 1.9 km\nPokoje, služby Apartmán KOI Veltrusy nabízí prostorné a komfortně zařízené pokoje pro hosty, kteří hledají uvolnění po namáhavém dni ve městě Veltrusy. Svá auta během celé dovolené můžete nechat odpočívat na parkovišti u objektu bez poplatku. O vyřízení jednotlivých pokojů a o poskytování služeb (včetně služeb za příplatek) v Apartmán KOI Veltrusy najdete v podrobnostech zvoleného pokoje níže ve formuláři.\nUmístění a okolí V blízkosti ubytování nalezneme Koupaliště Kralupy nad Vltavou 1.9 km , Památník Antonína Dvořáka 2.5 km, Památník Antonína Dvořáka 2.5 kmHrob Jaroslava Seiferta v Kralupech nad Vltavou 4.8 km, Památník Antonína Dvořáka 2.5 kmHrob Jaroslava Seiferta v Kralupech nad Vltavou 4.8 kmSprašová rokle u Zeměch 3.7 km, Památník Antonína Dvořáka 2.5 kmHrob Jaroslava Seiferta v Kralupech nad Vltavou 4.8 kmSprašová rokle u Zeměch 3.7 kmKostel Nanebevzetí P. Marie a sv. Václava v Kralupech 3.7 km, Památník Antonína Dvořáka 2.5 kmHrob Jaroslava Seiferta v Kralupech nad Vltavou 4.8 kmSprašová rokle u Zeměch 3.7 kmKostel Nanebevzetí P. Marie a sv. Václava v Kralupech 3.7 kmZámek Veltrusy 1.1 km, Památník Antonína Dvořáka 2.5 kmHrob Jaroslava Seiferta v Kralupech nad Vltavou 4.8 kmSprašová rokle u Zeměch 3.7 kmKostel Nanebevzetí P. Marie a sv. Václava v Kralupech 3.7 kmZámek Veltrusy 1.1 kmZřícenina Chvatěruby 4.5 km, Památník Antonína Dvořáka 2.5 kmHrob Jaroslava Seiferta v Kralupech nad Vltavou 4.8 kmSprašová rokle u Zeměch 3.7 kmKostel Nanebevzetí P. Marie a sv. Václava v Kralupech 3.7 kmZámek Veltrusy 1.1 kmZřícenina Chvatěruby 4.5 kmTuristické centrum Chvatěruby 4.5 km, Památník Antonína Dvořáka 2.5 kmHrob Jaroslava Seiferta v Kralupech nad Vltavou 4.8 kmSprašová rokle u Zeměch 3.7 kmKostel Nanebevzetí P. Marie a sv. Václava v Kralupech 3.7 kmZámek Veltrusy 1.1 kmZřícenina Chvatěruby 4.5 kmTuristické centrum Chvatěruby 4.5 kmInfocentrum MěÚ 3.7 km, Památník Antonína Dvořáka 2.5 kmHrob Jaroslava Seiferta v Kralupech nad Vltavou 4.8 kmSprašová rokle u Zeměch 3.7 kmKostel Nanebevzetí P. Marie a sv. Václava v Kralupech 3.7 kmZámek Veltrusy 1.1 kmZřícenina Chvatěruby 4.5 kmTuristické centrum Chvatěruby 4.5 kmInfocentrum MěÚ 3.7 kmZámek Nelahozeves 2.5 km, Památník Antonína Dvořáka 2.5 kmHrob Jaroslava Seiferta v Kralupech nad Vltavou 4.8 kmSprašová rokle u Zeměch 3.7 kmKostel Nanebevzetí P. Marie a sv. Václava v Kralupech 3.7 kmZámek Veltrusy 1.1 kmZřícenina Chvatěruby 4.5 kmTuristické centrum Chvatěruby 4.5 kmInfocentrum MěÚ 3.7 kmZámek Nelahozeves 2.5 kmPlavecký bazén v Kralupech nad Vltavou 3.7 km.\nApartmán KOI Veltrusy - přehled pokojů - přehled pokojů\nAerobik na blízku, Darts na blízku, Cyklotrasy v okolí, Kino na blízku, Přírodní koupání na blízku, Vyhlídkové lety, Bazén vnitřní na blízku\nOdpočinek: Bowling (ve vzdálenosti 3000 m), Půjčovna kol (zdarma na blízku), Squash (ve vzdálenosti 3000 m), Turistické možnosti (na blízku), Fitness (ve vzdálenosti 4400 m), Jóga (ve vzdálenosti 4400 m)\nNekuřácké prostředí, Obchodní centrum na blízku, Tenisový kurt venkovní na blízku, Autobusová zastávka na blízku, Dětské hřiště na blízku, Letiště na blízku, Park na blízku, Vlaková zastávka na blízku, Cukrárna na blízku, Kavárna na blízku, Pivnice na blízku, Bazén venkovní na blízku, Kadeřnictví/salón krásy na blízku, Masáže na blízku\nDoplňující obchodní podmínky 1. Ceny a služby Orientační ceny ubytování a případných dalších služeb jsou uvedeny v prezentačních materiálech ubytovatele (internetové stránky, prospekty, apod.).Pro zákazníka je však závazná ta cena, která je uvedena v ubytovacím poukazu (dále jen voucher).Pro rozsah smluvně sjednaných služeb a cen je závazný jejich rozpis ve voucheru. Ubytovatel je oprávněn v případech, které nemůže ovlivnit (např. zásah vyšší moci), změnit dohodnuté podmínky pobytu. 2. Zrušení pobytu zákazníkem Zákazník je oprávněn zrušit objednávku kdykoliv před příjezdem. Zrušení pobytu vyžaduje písemnou elektronickou podobu (email s doručenkou) na adresu i.dvorakova@centrum.cz. Rozhodující pro určení doby zrušení pobytu je datum a čas odeslání emailu. U větších skupin mohou být sjednány individuální storno poplatky. Ubytovatel nebude účtovat zákazníkovi výše uvedené storno poplatky, pokud nemohl čerpat sjednané služby z těchto důvodů: úmrtí v rodině, hospitalizace zákazníka nebo člena jeho rodiny, vážné onemocnění, povolávací rozkaz, živelná pohroma. Výše uvedené skutečnosti je zákazník povinen doložit písemným dokladem ubytovateli nejpozději do 3 dnů od jejich vzniku. 3. Platnost Tyto obchodní a storno podmínky jsou nedílnou součástí objednávky ubytování a ubytovacího poukazu (voucheru).\n« Další nabídky ubytování v lokalitě Veltrusy\nKaždou rezervaci potvrzuje přímo ubytovací zařízení Apartmán KOI Veltrusy


Horká fazolová polévka, ve které stojí lžíce | Výživa a gastronomie | Trendy zdraví\nPři přípravě polévky však vždy dbejte na výběr kvalitních surovin. Ty najdete zejména u ekologických zemědělců. Více informací najdete na stránkách www.myjsmebio.cz.\nSeznam míst, které biopotraviny od masa, ovoce a zeleniny, přes mléčné produkty, po nejrůznější zavařeniny nabízejí, najdete na stránkách www.kamprobio.cz nebo www.lovime.bio. Pokud však zrovna nebudete mít cestu přímo na ekofarmu, navštivte farmářské trhy či běžný supermarket. Myslete však na to, že biopotraviny poznáte spolehlivě jedině podle označení logy biolistu a biozebry. Věřte, že kupovat bio má smysl.\nTip: Co by to bylo za polévku bez kousku výborného hovězího! Zkuste například bio maso z Ekofarmy u Kotyků, která se, která zahřeje.\nspecializuje na pěkné vyzrálé kousky.\npublikováno: 8. 11. 2021, v rubrice Výživa a gastronomie\nŠtítky: bio, maso, vaříme, večeře, zelenina


IP kamera IPC322LB-DSF40K-G - KOUKAAM Distribution\nDomůShopIP kameryUNIVIEWIP kamera IPC322LB-DSF40K-G\nFixní objektiv 4 mm (91.2°)\nIPC322LB-DSF40K-G je IP kamera typu dome, která spolehlivě ochrání váš majetek v exteriéru. Stejně jako další modely z cenově dostupné řady Easy nabídne solidní výbavu a více než uspokojivou kvalitu záznamu bez ohledu na světelné podmínky. Svou oblibu si tyto kamery získaly také díky bezproblémové instalaci a obsluze, proto jsou vhodné pro maloobchodní prodejny, obytné budovy apod. Tento model obsahuje kryt v provedení antivandal – nejvyšší stupeň krytí IK10. Stejně tak odolá nepříznivým povětrnostním podmínkám podle certifikace IP67.\nZákladem IP kamery je objektiv s pevným ohniskem 4 mm (91.2°) a 2megapixelový snímač o velikosti 1/2.7’’, který nahrává videa v rozlišení až 1920×1080 pixelů při 30 snímcích za sekundu. S rozlišením a snímkovací frekvencí roste také potřeba efektivní komprese, proto jsou podporovány moderní formáty Ultra 265 a H.265. Díky tomu můžete ušetřit místo v úložišti, aniž byste museli omezovat kvalitu záznamů. Navíc lze využít funkci ROI (Region of Interest) pro definování důležitých oblastí obrazu.\nKatalogové číslo: IPC322LB-DSF40K-G Kategorie: IP kamery, Fixed Dome, UNIVIEW, Venkovní


Pronájem nebytového prostoru Selské náměstí Olomouc Olomoucký kraj Ostatní bez RK\nSelské náměstí, Olomouc - Chválkovice, Olomoucký kraj\nNabízím dlouhodobě k pronájmu v Olomouci Chválkovicích, ulice Selské náměstí v uzavřeném objektu nebytové prostory o celkové podlahové ploše 170 m2. S vlastním socialním zařízením a kanceláří. Komplex je v konečné fázi celkové rekonstrukce (zateplení, fasáda, plastová okna, nová střecha) Může sloužit i jako dílna, možnost využití dvora o rozloze 300 m2 včetně vstupu. Objekt je neustále střežen. Plánovaný termín dokončení rekonstrukce je k 30.11.2012 Nájem 18 000kč měsíčně nebo dohodou. Elektřinu, plyn, vodu si převede nájemce na sebe, možnost připojení internetu. Kauce ve výší jednoho nájmu\nČSA, Šternberk, Olomoucký kraj


Ošklivá slečna (1959) | ČSFD.sk\nDana Medřická, Karel Höger, Otakar Brousek st., Světla Amortová, František Holar, Valentina Thielová, Vladimír Menšík, Václav Lohniský, Nelly Gaierová, Jaroslav Heyduk, Eva Očenášová, Irena Juřičková, Jan Maška, Jana Hrdličková, Jiří Jirmal, Antonín Kubový, Karel Krautgartner (viac)\nNa sklonku 50. let se někteří filmaři pokusili vyvléci se z ideologického diktátu příklonem k psychologickému dramatu. Budeme sledovat, jak doslova rozkvete a zněžní stárnoucí upjatá přísná žena, která přijela na kontrolu do oblastního nakladatelství. Několik dní pohody a štěstí však završí hořké prozření: muž, jenž ji tolik okouzlil, skutečně zpronevěřil svěřené peníze. Snímek se opírá o citlivé výkony Dany Medřické a Karla Högera. (oficiálny text distribútora)\nRevizní účetní Hana Kalvodová (Dana Medřická) přijíždí z Prahy do Liberce prošetřit zpronevěru v místním nakladatelství, kde se setkává s vedoucím redaktorem Jiřím Šteflem (Karel Höger). Jeho pozorné chování probudí ve zprvu odtažité a přísné Haně dlouho zapomenuté city. (snaked)\nNa svou dobu podařená romance s detektivním podtextem. Milfka Dana (které bylo podle tvůrců ve filmu 36!) a elegán Karel. Tíživé okovy těžkých časů nespoutali herce natolik, aby nepředvedli klady svého hereckého umu, dokonce ani autory, kteří odhodili okovy budovatelského filmu a snažili se schematismus doby obejít oklikou přes psychologický vývoj postav. Totalitní postbudovatelské Československo s lidskou tváří... ( 06.09.2015 )\n(2x) Ideologický balast, kterým bylo zaneseno předchozí období, ustoupil kamsi do pozadí a před diváka bylo najednou postaveno komorní melodrama staré panny a prášilovského defraudanta. Ona pod dojmem zájmu shazuje masku upjaté puntičkářky, on zjišťuje, že se z původního flirtu stává láska. Hořký konec této romance naznačuje možnosti českého filmu v bezprostředně následujících letech, tady ještě poněkud nesměle a jakoby neurčitě, ale díky skvělým hereckým kreacím Dany Medřické a Karla Högera míří o několik pater výš. Reálie dnes už zmizelé severočeské metropole a libereckého okolí (zrak upadá především na původní vizuál Ještědu). Fischerova výtečná hudební kompozice. Romance bez konce. A jedna velká touha. Nebo jen naděje? ( 11.03.2012 )\nJe to zážitek, pozorovat, jak tehdejší totalitní Československo chtělo samo sebe vidět; to mezidobí mezi první polovinou 50. a druhou polovinou 60. let, ta směs iluze, propagandy a hlubiny individuálního života (ovšemže "hlubiny" v občansky schválených mezích). Když zapomenu na smyšlenost toho postbudovatelského soudružského života, jsem v tom. Nálada hutná, Medřická s Högerem nádherní - oni dělají ten film tím, čím je (v součinnosti s obrazem a autentickým Libercem). Přijmout skutečnost tak, jak se zde imaginárně maluje, ostatně stojí za to: teprve tehdy jsem totiž schopen vnímat drama svědomí (no řekněte sami, kdo by s tím dělal takové štráchy). Stran jednání postav: Původní nevěrohodnost jeho rychlého tlačení na pilu vyvrácena závěrečným odhalením; původní nevěrohodnost její rychlé proměny vyvrácena hodinkami a rukopisem o Buchenwaldu. Skvostně rozprostřeno. Poslední vteřiny trpí přepálenou řemeslnou jímavostí, ale to se vsákne. Musím ovšem hodně přivírat oči nad tématem emigrace a hodně zatnout zuby při "Ano, možná ho sem pošlou. S revolverem.", abych tomu ty čtyři dal. ( 06.02.2012 )\n!!!Nečtěte zdejší obsah, nechte se překvapit!!! Je totiž čím. Ošklivá slečna je film vyloženě krásný. Akurátní účetní v nezaměnitelném podání Dany Medřické v něm přijíždí vyšetřovat zpronevěru v libereckém nakladatelství a postupně taje v péči světáckého redaktora Karla Högera. Jestli vás teď napadlo, že už stejně víte, co se nakonec stane, možná máte pravdu a možná ne. Ono totiž v závěru jde stejně o mnohem víc než jen o nějaké peníze. Film má takřka noirovou atmosféru a musím říct, že působivější romantickou scénu než je ta s výletem na Ještěd jsem dlouho neviděl. ( 06.09.2015 )\nKomorní film bez jediného slabého místa. Skvělý námět a scénář Oldřicha Daňka (který je v titulcích uveden také jako pomocný režisér, přičemž jeho skutečný režijní podíl mohl být i vyšší), zcela mimořádné herectví, hutná atmosféra, skvělá kamera... To všechna navíc "o něčem", neboť stejně jako ostatní díla Oldřicha Daňka, i tohle se točí kolem dosti fundamentálních otázek lidských vztahů. (Po)zapomenutý filmový skvost. Rozhodně jeden z nejlepších českých filmů padesátých let. Celkový dojem: 90% Zajímavé komentáře: golfista, blackrain, snaked, Milwa ( 07.10.2011 )\nKarel Höger, Dana Medřická, Vladimír Menšík\nFilmovanie prebiehalo v Liberci a na Ještěde. (dyfur)


Tregíny, zelené 303588 z e-shopu Tchibo.cz\nTvarově stabilní a pohodlně se nosí\nObj. číslo: 49275\nTregíny dokonale padnou díky pásečku na vnitřní straně pasu k úpravě šířky. Přiléhavý střih. Příjemné k pokožce díky vysokému podílu bavlny. Tregíny jsou tvarově stabilní a pohodlně se nosí. Dvě ozdobné kapsy vpředu a dvě nakládané zadní kapsy.\nzelená s hvězdičkami\n50 % bavlna (ekologicky vypěstovaná, s certifikátem OCS Blended Standard), 26 % bavlna, 18 % polyester, 6 % elastan


Firemní účet kryptoměny\nSledujte kurzy kryptoměn v reálném čase a nastavte si cenové výstrahy. Jak růst, tak pokles kurzu je příležitost pro obchodování kryptoměn. Díky CFD je totiž možné obchodovat i pokles cen. Nejhorší jsou pro obchodníka stabilní kurzy, nemůže totiž "naskočit na vlnu a svést se na ní". Naskočením na vlnu mám na mysli obchodování ve směru trendu, jednoduše řečeno, když kurz klesá, obchoduji pokles a když roste […] David Navrátil se v dnešním ranním restartu zabývá především bitcoinem. Srovnává stav akciových trhů v divoké minulosti se situací kryptoměn nyní a zamýšlí se nad otázkou, za jakých podmínek se může bitcoin stát relevantním investičním nástrojem.\nJak nakupovat akcie zelle\nPojďme se podívat na to, jak broker funguje, jaké služby nabízí, ale také na zkušenosti jeho klientů. OBSAH RECENZE Recenze WDC Markets ve zkratce Základní informace o WDC Markets Co nabízí WDCMarkets Obchodování u WDC Markets Účty a […] Avast Antivirus váš počítač chrání pomocí detekce a blokování škodlivého chování. Na základě pokynů, jak poznat přijatelné chování, určujeme, zda jsou webové stránky či programy, které těží kryptoměny, škodlivé. Programy Ve výchozí situaci jsou veškeré programy, které těží kryptoměny, označovány Firemní účty.\nNapříklad ohlášení dividend, které mají být vyplaceny z akcií společnosti, by mohlo mít přímý finanční dopad na akcionáře, zatímco rozdělení akcií, které by usnadnilo Automobilka Tesla oznámila, že investovala do bitcoinu 1,5 miliardy dolarů (asi 32 miliard Kč). Sdělila to akciové burze v pravidelné výroční zprávě. Uvedla také, že v blízké budoucnosti nabídne zákazníkům možnost platit za její elektrovozy a další výrobky prostřednictvím této digitální měny. Bitcoin se v reakci vyšplhal na své rekordní maximum – na burze 1 day ago · Přihlašuji se do Windows 10 přes heslo a nebo PINem a to ještě z doby místního účtu. Poté jsem se zaregistrovat a místní účet je svázán s Microsoft účtem a již nemohu svůj PIN změnit, pouze heslo, v nabíde PIN pro Windows Hello je uvedeno, že Tato možnost je nyní nedostupná a když se s tím snažím něco udělat tak mi Windows sdělí, že osobním účtem nelze Kryptoměny jsou decentralizované platební systémy, ve kterých se vlastnictví prokazuje kryptograficky.\nV jednom z našich článku jsme popsali současnou situaci na trhu kryptoměn, vznikla řada prosperujících softwarových firem, které nabízejí různé aplikace pro\nPatří k největším technologickým inovacím současnosti.\nAbyste mohli nakládat s kryptoměnou, potřebujete účet v její síti, vygenerovat vám ho umožní zadarmo program digitální peněženky. Účet kryptoměny je definován veřejným klíčem, který slouží jako číslo účtu, a soukromým klíčem, který slouží jako přístupové heslo.\nKryptoměny v účetnictví a v daních Jak použít EveryTrade.io – založení účtu a první portfolio. Estonsko nabízí také plně regulovanou licenci pro směnu kryptoměn. Jakmile společnost získá licenci, je možné otevřít bankovní účet společnosti; V případě K tomu potřebujeme následující dokumenty: podrobný podnikatelský plán, kter 22. srpen 2018 Pro svůj provoz potřebují firemní účty v korunách u tuzemských bank, Samotné banky zpravidla nepopírají, že kryptoměny vnímají jako riziko. 7. březen 2018 Kryptoměny jsou fenoménem posledních měsíců.\nVirtuální vízová karta okamžitá austrálie\nNejbohatší muž roku 2021 v pákistánu


ČSÚ: Celková důvěra v ekonomiku mírně poklesla - oPojištění.cz\nSouhrnný indikátor důvěry se meziměsíčně snížil o 0,3 bodu na hodnotu 93,3. Důvěra v ekonomiku meziměsíčně poklesla mezi spotřebiteli, mezi podnikateli se snížila mírněji. Infomrace přinesl Český statistický úřad.\n„Podnikatelé v obchodě očekávají, že se v nejbližších měsících jejich celková ekonomická situace zlepší. Souvisí to i s blížícími se vánočními svátky, kdy spotřebitelé budou obecně více utrácet. Pokles důvěry v ekonomiku ovšem pokračuje v odvětví průmyslu, kde se podniky potýkají s vysokou mírou nejistoty,“ sdělil Jiří Obst, vedoucí oddělení konjunkturálních průzkumů ČSÚ.\n„V odhadu objemu investic pro rok 2020 předpokládají podniky přibližně jednoprocentní pokles. Investovat budou převážně do obnovy stávajících výrobních zařízení a pořizování nových technologií,“ uvedla Veronika Ptáčková z oddělení konjunkturálních průzkumů ČSÚ.