सिंगल साइड बर्थ | Hindi Abstract Story | कलम ज़ादे\nसिंगल साइड बर्थ\nHindi Story : #5794 Hindi Story Abstract : #1449\nगुस्सा टिकट घचनाक्रम\nबात उन दिनों की है जब मैं जोश-ओ-खरोश से भरा ठीक-ठाक से दिखने वाला नौजवान था। दुनिया जीतने जैसे खूबसूरत सपने लिए मैंने अपने शहर से दूर मुंबई में काम करना शुरू किया था। सबकुछ अच्छा चल रहा था। शूटिंग में विराम आने पर मैं अपने शहर लौट आता था और काम शुरू होने की आहट मिलते ही पहुंच जाता था मायावी नगरी। लेकिन इस बार बुलावा कुछ ऐन मौके पर आ गया था। लिहाजा थोड़ी सी तैयारी कर कंधे पर बैग लटकाए स्टेशन जा पहुंचा। शाम करीब पांच बजे ट्रेन का प्रस्थान समय था। मुख्य रेलवे स्टेशन भोपाल के प्लेटफार्म क्रमांक-एक पर यात्रियों की भीड़ धीरे-धीरे बढ़ती जा रही थी। कुछ देर बाद पंजाब मेल ट्रेन इसी प्लेटफार्म पर आने वाली थी। महज पांच मिनट के हाल्ट के बाद मुंबई के लिए रवाना हो जाएगी। अगले दिन सुबह ट्रेन आखिरी स्टॉप सीएसटी मुंबई पहुुंचेगी। मुझे कल सुबह तक हर हाल में मुंबई पहुंचना है। मुंबई पहुंचते ही सुबह की शिफ्ट में काम शुरू। ऐन मौके पर रिजर्व बर्थ की कल्पना भी करना हिमाकत थी। लिहाजा जनरल टिकिट लेने विंडो पर पहुंच गया। जनरल बोगी की भीड़ और धक्का-मुक्की का ख्याल आते ही रूह कांप रही थी ।\nविंडो की कतार में खड़ा सोच ही रहा था कि जनरल टिकिट लेकर रिजर्व बोगी में घुस जाऊंगा। कम से कम अखबार बिछाकर नीचे बैठने की जगह तो मिल जाएगी। लेकिन यदि टीसी या रेलवे पुलिस के जवानों ने खदेड़ दिया तो। इसी उधेड़बुन के बीच एक आवाज ने मेरा ध्यान खींच लिया। हमउम्र एक लडक़ा मेरे पास खड़ा था। बोला, टिकिट चाहिए क्या? स्लीपर का है। सिंगल वाली साइड बर्थ। कुछ अजीब सा लगा। मैंने ऊपर से नीचे तक उसे हिकारत भरी नजरों से देखा। सोचा, नकली अथवा पुराना टिकिट बेचकर चूना लगाने वाले बहुत से स्टेशन पर घूमते मिलते हैं। टिकिट गड़बड़ निकला तो कहां तलाशता फिरूंगा उसे। मैंने साफ मना कर दिया। मना करते ही वह चला गया। उसका यूं चले जाना मुझे थोड़ा अजीब-सा लगा। क्यूं चला गयाऐसे लोग तो मधुमक्खियों के छत्ते की तरह मंडराते रहते हैं। पीछा ही नहीं छोड़ते आसानी से। खैर, जो भी होमुझे अब भी जनरल डिब्बे में होने वाली परेशानी के बारे में सोचकर कोफ्त हो रही थी।\nदिखने में तो ठीक-ठाक लग रहा था। एक बार फिर दूर खड़ा दिखाई दिया वो। कुछ हैरान सा परेशान सा। न जाने क्या हुआ, मैं लाइन से निकलकर उस तक जा पहुंचा। मुझे आता देख उसके चेहरे पर थोड़ी चमक सी आई। भाई, ले लो टिकिट। मैंने अपने लिए बुक कराया था मुंबई जाने के लिए। लेकिन किसी कारणवश मेरा जाना निरस्त हो गया है। विंडो पर टिकिट वापस करूंगा तो पैसा अधिक कट जाएगा। आपसे अतिरिक्त पैसे भी नहीं मांग रहा हूं। जाने क्यों, शायद मेरी ही गरज थी, न चाहते हुए भी जोखिम उठाते हुए मैंने वो टिकिट खरीद लिया। उस लडक़े ने मुझे आश्वस्त करने का प्रयास भी किया। भइया, जब आप अपनी सीट पर बैठ जाओगे, तभी मैं यहां से जाऊंगा। जब तक ट्रेन नहीं चलेगी मैं यहीं स्टेशन पर ही रहूंगा। बस, आपको अपनी पहचान टिकिट में दिए विवरण के अनुसार ही देना होगी। अनजाने यकीन के साथ मैंने उसकी बात पर भरोसा कर लिया और वरना टिकिट बेचने के बाद वो कहां और मैं कहां। प्लेटफार्म पर बढ़ती भीड़ को देखकर मेरा यकीन हिलने सा लगा था। यदि टिकिट सही नहीं निकला तो। घबराहट व बेचैनी के साथ-साथ भीतर ही भीतर कंपकंपाहट सी हो रही थी। लो, देखते ही देखते ट्रेन भी आ गई। इंजन का आगे का हिस्सा कितना बड़ा और डरावना सा लग रहा था आज, मानो कोई भीमकाय राक्षस। जैसे स्टेशन पर मौजूद हर यात्री को निगल ही जाएगा।\nट्रेन के रुकते ही सभी यात्री एक साथ टूट पड़े। डिब्बे के दोनों दरवाजों से बड़े-बड़े लगेज सहित भीतर घुसने का प्रयास करने लगे। यह भी भूल गए कि सिर्फ चढऩा ही नहीं बल्कि कुछ यात्रियों को स्टेशन पर उतरना भी है।\nक्या मर्द, क्या औरतें और क्या बच्चे। बच्चों को तो उनके मां-बाप भीतर की ओर लगभग ऐसे उछाल रहे थे मानो लगेज उछाल रहे हों। मैं भी अपनी बोगी की ओर लपका। हालांकि घुसना आसान न था लेकिन चूंकि अकेली जान था और लगेज के नाम पर सिर्फ एक छोटा-सा बैग। ऊपर से मुंबई की लोकल ट्रेन का तर्जुबा। खुद को भीड़ के हवाले कर दिया और खुद-ब-खुद बोगी के भीतर जा पहुंचा। बोगी के अंदर भी मारामारी और अफरा-तफरी का माहौल था। अरे, आप उठिए यहां सेयह हमारी सीट है अरे जनाब, यह चारों बर्थ हमारी हैं ये देखिए टिकिट। मम्मी, यहां आ जाओहमारी सीटें यहां हैं। अरे डॉली कहां है कहीं ट्रेन में चढऩे से तो नहीं रह गई। अरे, बड़े बदतमीज हैं आप, बात करने का जरा भी तमीज नहीं। चारों तरफ से ऐसी ही आवाजें सुनाई दे रही थीं। मैं चुपचाच धीरे-धीरे अपनी साइड वाली सिंगल बर्थ खोजता हुआ आगे बढ़ रहा था। चारों तरफ से थोड़ी सी मशक्कत के बाद मुझे अपनी बर्थ नजर आ गई।\nइत्तमीनान हुआ क्योंकि बर्थ अब तक खाली थी। अपना बैग सीट के एक कोने में रखकर मैंने राहत की सांस ली। डिब्बे के भीतर की गर्दी देखकर दम घुटने सा लगा, लिहाजा अपनी सीट पर बैठकर मुंह खिडक़ी की ओर कर बाहर का नजारा देखने लगा। दो मिनट बाद ट्रेन चलते ही सब सामान्य हो जाएगा। तभी अचानक दो सज्जन से दिखने वाले लगभग एक सी शक्ल और एक-सा पहनावा पहने दो शख्स वहां आए और मेरी बर्थ का नंबर देखने लगे। एक ने दूसरे से कहा, यही हैं अपनी सीट! मुझे समझते देर न लगी। वो मशहूर गायब बंधु थे। रंगमंच और कला-संस्कृति से जुड़ाव होने के कारण मैं उन्होंने झट पहचान गया था। तभी उनमें से एक ने मेरी ओर मुखातिब होते हुए कहा, यह दोनों ऊपर-नीचे वाली हमारी बर्थ हैं। सुनकर ऐसा लगा मानो किसी ने बड़े से हथौड़े से सिर पर वार कर दिया हो। दिल धक से धडक़ उठा। सारी शंकाएं, कुशंकाएं और संदेह को मानो पर लग गए हों। एक पल में तस्वीर दिमाग में घूम गई।\nवो लडक़ा बेवकूफ बना गया। टिकट भी फर्जी निकला। वरना ही सीट के दो टिकट कैसे हो सकते हैं। फिर भी, न चाहते हुए मैंने गायक बंधुओं से कहा कि भाई साहब, यह मेरी सीट है। देखिए यह रहा टिकट। लेकिन उन्होंने मेरे टिकट पर नजर भी नहीं मारी। अपना टिकट दिखाते हुए बोले, यह देखिए हमारा टिकट15 दिन पहले ही रिजर्वेशन करा लिया था। नंबर देख लीजिए। वाकई नंबर तो वही था। तो क्या करूं। समझ में आ गया कि टिकट का पैसा तो गया ही, कल तक मुंबई भी नहीं पहुंच सकूंगा। मरे दिल से ट्रेन के डिब्बे से उतर गया। ट्रेन भी चल दी।\nनजरों से ओझल होने तक ट्रेन को जाते देखता रहा। एकटक। छोडऩे आए लोग भी जाने लगे थे। अब मुझे गुस्सा आ रहा था। मेरी नजरें अब उस लडक़े को खोजने लगीं जिसने मुझे बेवकूफ बनाया था। लेकिन यह क्या, वो लडक़ा तो सामने खड़ा था। भागा क्यों नहीं। मैंने पहुंच गया उसके पास। मुझे देखते ही वह चौंक गया। अरे भइया, आप यहां, गए नहीं आप। ट्रेन तो चली गई। गुस्से से लाल-पीला होते हुए मैंने उसे सारा घटनाक्रम बता दिया। सुनकर वो भी भौचक्का हो गया। अरे भइया, यह क्या किया आपने। यह टिकट बिल्कुल असली है। आप अपनी सही बोगी पर चढ़े थे। आपको ट्रेन से नीचे नहीं उतरना था। हो सकता है, वो लोग गलती से आपकी सीट पर आ गए हों। उनकी बोगी का नंबर आगे-पीछे होगा। अरे, सहसा मुझे ख्याल आया। मैंने एक बार फिर उस टिकट की बोगी का नंबर देखा। यह तो सही है। वो गायक बंधु ही गलत बोगी में आ चढ़े थे। उन्होंने जब अपना टिकट दिखाया था तो उसमें आगे वाली बोगी का नंबर था।\nमेरा सिर चकराने लगा। उस लडक़े ने कहा, अगर अब भी आप हबीबगंज स्टेशन या होशंगाबाद अथवा इटारसी पहुंच जाएं तो ट्रेन मिल जाएगी। मेरा सारा जोश पस्त हो चुका था। भारी कदमों से मैं घर जाने के लिए स्टेशन से बाहर निकल गया।


10वीं क्लास में प्रियंका को हुआ था प्यार, मौसी ने रंगे हाथ पकड़ा जब बॉयफ्रेंड के साथ बनाया शारीरिक… - Livejagran.com ~ Atuo, Helth , Amazing Astrology, Lifestyle\nHome Entertainment 10वीं क्लास में प्रियंका को हुआ था प्यार, मौसी ने रंगे हाथ...\n10वीं क्लास में प्रियंका को हुआ था प्यार, मौसी ने रंगे हाथ पकड़ा जब बॉयफ्रेंड के साथ बनाया शारीरिक…\nप्रियंका चोपड़ा की लाइफ की बात करें तो उन्होंने निक जोनस से शादी के बाद बॉलीवुड से दूरियां बना ली हैं. शादी के बाद उन्होंने कुछ शो में काम किया, जिसमें अमेरिका में एक वेब श्रृंखला भी शामिल है. वह ग्लोबल आइकन इमेज के साथ विभिन्न गतिविधियों में भी व्यस्त रहती हैं.\nआज इस लेख में हम प्रियंका चोपड़ा का एक ऐसा किस्सा बताने जा रहे हैं जो बेहद कम कम लोगो को पता होगा. एक्ट्रेस ने अपनी किताब में बताया कि उन्होंने अपनी स्कूल की पढाई कुछ साल अपनी मौसी के घर अमेरिका में की.\nइस दौरान उनका एक बॉयफ्रेंड था. हालाँकि इस रिलेशनशिप के कारण उन्हें मुश्किलों का सामना करना पता. ये उस समय के बाद हैं जब देसी गर्ल 10वीं क्लास में पढ़ती थी.\nप्रियंका ने अपनी किताब में बताया एक बार वह मौसी की गैरमौजूदगी में बॉब के साथ बैठकर टीवी देख रही थी. इस दौरान अचानक मौसी आ गई. इस दौरान प्रियंका ने बॉब को अलमारी में छुपा दिया. हालाँकि मौसी को शक हो गया था और उन्होंने अलमारी खोलने के लिए कहा.\nप्रियंका ने जैसी ही अलमारी खोली तो उसमे बॉब थे, जिसे देखकर मौसी काफी गुस्सा हो गई. उन्होंने ये सारी घटना प्रियंका की माँ को बताई. इस घटना के कुछ समय बाद प्रियंका भारत वापसी लौट आई थी.\nप्रियंका चोपड़ा बॉलीवुड की सबसे खूबसूरत और सफल एक्ट्रेस में से एक हैं. देसी गर्ल ने साल 2018 में अमेरिका के मशहूर पॉप सिंगर निक जोनास से शादी की हैं. प्रियंका-निक की शादी ने दुनियाभर में खूब सुर्खियाँ बटौरी थी. दरअसल प्रियंका अपने पति निक से लगभग 10 साल बड़ी हैं, जिसके कारण उनकी शादी ने जमकर चर्चा हुई थी. हालाँकि दोनों फिलहाल एक खुशहाल जीवन जी रही हैं.\nप्रियंका चोपड़ा ने अपने नए साल की कुछ झलकें अपने इंस्टाग्राम पर शेयर की हैं, जिसमें नजर आ रहे हैं कि उन्होंने नए साल पर क्या क्या किया. प्रियंका कितनी भी बिजी हो लेकिन अपने पति के लिए टाइम निकालना नहीं भूलतीं. तस्वीरों में प्रियंका निक के साथ समुद्र के बीच एजॉय करती सेलिब्रेशन मूड में नजर आ रही हैं. वाइन पीते हुए सूरज ढ़लता देखना, उनका नया साल वाकई काफी सुकून भरा गुजरा है.\nPrevious articleपति से तलाक लेने वाली तमिल एक्ट्रेस बोली- वे खाने के बिना तो रह सकती है लेकिन से क्स बिना नहीं\nNext articleशाहिद कपूर के साथ रात गुजराने पर कंगना ने तोड़ी चुप्पी, ‘सारी रात नहीं सोने दिया….


HomeHindiकक्षा 11BiologyChapterउच्च पादपों में प्रकाश - सश्लेषण\nमान लोजिये किसी क्षेत्र में क्...\nQuestion : मान लोजिये किसी क्षेत्र में क्लोरोफिल 'b' की उच्च सान्द्रता किन्तु क्लोरोफिल 'a' की कमी वाले पादप थे। क्या इनमें प्रकाश-संश्लेषण होता होगा? तब इन पौधों में क्लोरोफिल 'a' व अन्य गौण वर्णक क्यों आवश्यक होते हैं?\nक्लोरोफिल 'a ' प्रकाश - सश्लेषण के लिए आवश्यक है , क्योकि `P_(700)` व `P_(680)` reaction centre होता है । ये प्रकाश ऊर्जा को रासायनिक या इलेक्टॉन ऊर्जा में परिवर्तत कर देते है । अतः जिन पादपों में क्लोरोफिल `a ` का अभाव होता है , उनमे प्रकाश - सश्लेषण नहीं होता । क्लोरोफिल 'b ' व अन्य सहायक वर्णनको का महत्त्व निम्न प्रकार से है :
 ये विभिन्न तरंगदैर्य्यों वाली प्रकाश किरणों को अवशोषित करके उनकी ऊर्जा को reaction centre में भेज देते हैं।
 क्लोरोफिल a' के reaction centre की नेसेन्ट ऑक्सीजन (nascent oxygen) व अन्य घातक मूलकों (destructive radicals) से सुरक्षित रखते हैं।\nChapter Name उच्च पादपों में प्रकाश - सश्लेषण\nFAQs on उच्च पादपों में प्रकाश - सश्लेषण


भारत में फिलहाल Tesla की एंट्री नहीं! कंपनी ने होल्ड किया प्लान, बताई बड़ी वजह - tesla elon musk electric vehicle electric car nitin gadkari narendra modi tata motors mbh – News18 हिंदी\ntesla elon musk electric vehicle electric car nitin gadkari narendra modi tata motors mbh\nएलन मस्क ने अपनी इलेक्ट्रिक कारों को इंडियन मार्केट में बेचने का प्लान फिलहाल टाल दिया है.\nTesla Inc. ने इंडिया में अपनी कारों के शोरूम के लिए जगह तलाशना बंद कर दिया है. इसके अलावा भारत में काम कर रही टीम को दूसरी जिम्मेदारियां सौंप दी हैं. इस मामले से जुड़े लोगों ने बताया कि कंपनी ने भारत में एंट्री को प्लानिंग को होल्ड कर दिया है.\nLast Updated : May 14, 2022, 11:10 IST\nनई दिल्ली. भारत में फिलहाल टेस्ला कारों की एंट्री होती नहीं दिख रही है. एलन मस्क ने अपनी इलेक्ट्रिक कारों को इंडियन मार्केट में बेचने का प्लान फिलहाल टाल दिया है. रॉयटर्स की खबर के मुताबिक, Tesla Inc. ने इंडिया में अपनी कारों के शोरूम के लिए जगह तलाशना बंद कर दिया है. इसके अलावा भारत में काम कर रही टीम को दूसरी जिम्मेदारियां सौंप दी हैं. इस मामले से जुड़े लोगों ने बताया कि कंपनी ने भारत में एंट्री को प्लानिंग को होल्ड कर दिया है.\nTags: Auto News, Autofocus, Car Bike News, Electric Car, Elon Musk, Tesla, Tesla car\nFIRST PUBLISHED : May 14, 2022, 11:01 IST\nCannes 2022 के रेड कार्पेट पर एक्ट्रेस Pooja Hegde का अभी तक का सबसे जुदा अंदाज, देखिए Stunning Pics\nCannes 2022: हिना ने फ्रेंच रिवेरा के पास दिखाई अपनी दिलकश अदाएं, देखें PICS\nCannes 2022: रेड कार्पेट पर एक्ट्रेस Pooja Hegde का अभी तक का सबसे जुदा अंदाज


देश में विकसित दो कोरोना वैक्सीन का जल्द शुरू होगा मानव ट्रायल - Khabarworld\nनई दिल्ली, 09 जुलाई (हि.स.)। देश में विकसित किए जा रहे कोरोना से बचाव के लिए दो वैक्सीन का जल्दी ही मानव ट्रायल शुरू हो जाएगा। इस संबंध में भारत बायटेक और मेसर्स कैडिला को मानव ट्रायल की अनुमति दे दी गई है। गुरुवार को भारतीय आयुर्विज्ञान चिकित्सा परिषद (आईसीएमआर) की वरिष्ठ वैज्ञानिक डॉ. निवेदिता गुप्ता ने बताया कि स्वदेश में विकसित की जा रही वैक्सीन का लाभ नागरिकों को मिले, इसके लिए यह जरूरी है कि इसे फास्ट ट्रैक किया जाए।\nआईसीएमआर के महानिदेशक ने जून के पहले हफ्ते में सभी स्टेकहोल्डर को पत्र लिख कर मानव ट्रायल में तेजी लाने को कहा था। वैक्सीन विकसित करने के लिए किए जाने वाले मानव ट्रायल के लिए छह से एक साल का वक्त लगता है, लेकिन महानिदेशक द्वारा लिखे गए पत्र में 15 अगस्त तक ट्रायल पूरा करने की बात कही गई थी। तभी से कयास लगाए जाने लगे कि देश में 15 अगस्त तक कोरोना से बचाव की वैक्सीन आ जाएगी। इसके साथ सवाल भी उठने लगे थे कि क्या यह वैक्सीन लोगों के लिए सुरक्षित होगी जो इतनी जल्दी में तैयार की जा रही है। हालांकि आईसीएमआर ने साफ कहा कि वैक्सीन लोगों की सुरक्षा को ध्यान में रखकर ही तैयार की जा रही है।\nPrevious उज्जैन में गिरफ्तारी और पांच एनकाउंटर पर खत्म हुआ ऑपरेशन विकास दुबे\nNext टाटा स्‍टील की बिक्री 23 फीसदी घटी, उत्पादन में 28.49 फीसदी लुढ़का


सुप्रीम कोर्ट के चीफ जस्टिस बोले- महिलाओं को न्यायपालिका में मिले 50% आरक्षण - chief justice of supreme court said 50 reservation for women in judiciary-mobile\n09/26/2021 5:39:35 PM\nनेशनल डेस्कः भारत के चीफ जस्टिस (CJI) एनवी रमना ने कहा कि हमें न्यायपालिका में महिलाओं के लिए 50 फीसदी आरक्षण की आवश्यकता है। देश के सभी लॉ स्कूलों में कुछ प्रतिशत आरक्षण की मांग के समर्थन की पुरजोर सिफारिश करने की जरूरत है। यह महिलाओं का अधिकार है। वो ये मांग करने की हकदार है। सीजेआई ने ये बात सुप्रीम कोर्ट में महिला वकीलों को संबोधित करते हुए कही। वो सुप्रीम कोर्ट के9नए जजों के लिए आयोजित सम्मान समारोह में बोल रहे थे।\nCJI ने कहा कि यह हजारों साल के दमन का मुद्दा है. निचली न्यायपालिका में 30% से भी कम जज महिलाएं हैं। उच्च न्यायालयों में 11.5% महिला जज हैं। जबकि सुप्रीम कोर्ट में सिर्फ 11-12 फीसदी महिला जज हैं, 33 में से सिर्फ चार। वहीं देश में 17 लाख वकील हैं, उनमें सिर्फ 15% महिलाएं हैं। उन्होंने कहा कि राज्यों की बार काउंसिल में केवल 2% निर्वाचित प्रतिनिधि महिलाएं हैं। मैंने यह मुद्दा उठाया कि बार काउंसिल ऑफ इंडिया नेशनल कमेटी में एक भी महिला प्रतिनिधि क्यों नहीं है? इन मुद्दों में तत्काल सुधार की जरूरत है।\nCJI ने कहा कि कई चुनौतियां हैं जो इस प्रणाली में महिला वकीलों के लिए अनुकूल नहीं हैं। कभी-कभी मुव्वकिलों की प्राथमिकता, असहज वातावरण, बुनियादी ढांचे की कमी, भीड़-भाड़ वाले कोर्ट रूम, महिला वॉशरूम की कमी, क्रेच की कमी, बैठने की जगह की कमी जैसे मुद्दे हैं। मैं बुनियादी ढांचे के मुद्दों को सुलझाने की कोशिश कर रहा हूं। कार्यपालिका को परिवर्तन करने के लिए बाध्य करने की कोशिश है।\nCJI ने सभी को कहा कि आज डॉटर्स डे है। आप सभी को बेटी दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं। बेशक, यह अमेरिकी (परंपरा) है लेकिन हम दुनिया भर में कुछ अच्छी चीजों का जश्न मनाते हैं। CJI ने कहा कि दशहरा के बाद सुप्रीम कोर्ट में शारीरिक तौर पर सुनवाई की संभावना पर विचार किया जा रहा है। CJI रमना ने कहा कि अदालत चिकित्सकीय सलाह का पालन कर रही है। कोर्ट रूम में जज तो डॉयस पर पार्टिशन के पीछे बैठते हैं - इसलिए जजों से ज्यादा वकीलों के स्वास्थ्य की चिंता है। CJI ने कहा है कि SC वकीलों के कोर्ट रूम में प्रवेश के लिए SOP को संशोधित करने पर काम कर रहा है।


सांप के काटने पर जान लें यें घरेलू उपचार पता नहीं कब आप के काम आ जाये तुरंत करें\nघरेलू उपचार अगर किसी को साप ने काट लिया, और उसके पास इससे जानकारी नही है तो, उसकी मौत तो पक्की है. लेकिन अगर आपके पास जानकारी होगी तो आप बच जाएँगे साप के काटने पर क्या करना चाहिए. जिससे कि आपकी जान बच जाए. तो आइए जानते है साप ने काट लिया तो ज़्यादा घबराना नही है. इससे पीड़ित का रक्तचाप बढ़कर विष जल्दी फैलता है. साप कितना भी ज़हरीला क्यो न हो उसका जहर फैलने मे3घंटे लगते. मतलब आपके पास बचने के लिए3घंटे होते है.\nतो सबसे पहले जहर को निकालने की कोशिश कीजिए. इसके लिए काटने की जगह को किसी ब्लेड से काट लीजिए मतलब यह है कि जहर को पूरे शरीर तक पहुंचने में तीन घण्टे का समय लगता है। अर्थात आदमी को तीन घण्टे तक कुछ नही होगा वह जीवित अवस्था मे रहेगा। जब जहर आदमी के पूरे शरीर मे फैलता है तभी आदमी की डेथ होती है। अन्यथा उसकी डेथ नही होगी। दोस्तों आपके पास रोगी को बचाने के लिए तीन घण्टे का समय होता है। आप इन तीन घण्टे में रोग को बचा सकतें हैं। इसके लिए नीचे दिए गए उपचार को ध्यान से पढ़िए।\nयदि आप ऐसा नही करना चाहते हा तो, उस अंग को पट्टी से बाँध दीजिए. इससे वाहपर रक्त संचार बंद हो जाएगा और जहर नही फैलेगा. बिना सुई वाला इंजेक्षन लीजिए और उसे दंश पर रखकर वॅक्क्यूम की तरह खींचिए. ये ब्लड के साथ साथ जहर भी खिच लेगा. आपको दोनो होल से जहर निकालते रहना है. इससे आपकी जान बच जाएगी.\n2 उपायघरेलू उपचारतुरंत करेंरोचक बातेंसांप के काटने


2022 के लिए अखिलेश का प्लान, 2012 के शिवपाल मॉडल पर लड़ेंगे चुनाव ! - ,Lucknow Breaking News, Political News,Taaza Updates,Samachar LIVE,UP News\nHome / उत्तर प्रदेश / 2022 के लिए अखिलेश का प्लान, 2012 के शिवपाल मॉडल पर लड़ेंगे चुनाव !\nकानपुर. Uttar Pradesh Assembly election 2022 की तैयारियों में जुटे सपा मुखिया अखिलेश यादव इस बार चाचा शिवपाल सिंह के पद चिन्हों पर चलने की तैयारी कर रहे हैं। साफ शब्दों में कहें तो इस बार अखिलेश यादव ने चुनाव 2022 काे 2012 के मॉडल की तर्ज पर लड़ने की तैयारी की है।\nदरअसल 2012 विधानसभा चुनाव में समाजवादी पार्टी ने पूर्ण बहुमत के साथ सरकार बनाई थी। उस दौरान समाजवादी पार्टी में शिवपाल सिह यादव ने चुनावी कैरम पर गोटियां फिट की थी। उस चुनाव में पूरी जिम्मेदारी शिवपाल सिंह यादव काे दी गई थी। नतीजे आए ताे समाजवादी पार्टी ने पूर्ण बहुमत के साथ सरकार बनाई। अब एक बार फिर समाजवादी पार्टी उसी 2012 के मॉडल काे दोहराने की काेशिश में लगी है।\nचर्चाएं हैं कि अब एक बार फिर चुनाव 2022 में अखिलेश यादव अपने चाचा शिवपाल सिंह यादव के आशीर्वाद के साथ चुनाव में मैदान में उतर सकते हैं। यह अलग बात है कि अखिलेश के दूरियां बनाने के बाद शिवपाल सिंह यादव ने अपनी अलग पार्टी बना ली थी लेकिन अभी भी उन्हे समाजवादी पार्टी का मजबूत स्तंभ माना जाता है। ऐसे में अगर एक बार फिर चाचा-भतीजे चुनाव 2022 में कदम से कदम मिलाकर चलते हैं तो यह तुकबंदी विरोधी पार्टियों के लिए चुनाैती बन सकती है।\n2007 में दी थी संजीवनी\nवर्ष 2007 में सपा बैकफुट पर चल रही थी। उस समय ब्राह्मण वोटरों को एकजुट करके बसपा ने यूपी में चौंकाने वाले नतीजों के साथ सरकार बनाई थी। तब सपा की कमान मुलायम सिंह के हाथों में थी। इसके बाद जब 2012 के विधानसभा चुनाव आए ताे उस समय शिवपाल सिंह ने युवाओं पर फोकस किया और युवा जोश के साथ पार्टी काे मजबूत किया। तब युवा जोश के साथ पार्टी काे बहुमत हांसिल हुआ था।\nअब अखिलेश और शिवपाल में दूरियां हैं लेकिन अखिलेश यादव चाचा के पदचिन्हों पर चलकर वर्ष 2012 के चुनाव काे मॉडल के रूप में देखकर उसी नीति से चुनाव 2022 काे फतेह करने की तैयारी में जुटे हैं।


Yaadein: जब रफ़ी ने नौशाद को सिक्का दिया\nपिछली सदी के चालीस का दशक। मो. रफ़ी नाम का एक नौजवान अमृतसर के कोटला सुल्तानपुर से मायानगरी बंबई आया था बड़ा सिंगर बनने। स्ट्रगल के दिन थे। मुफ़लिसी में ज़िंदगी कट रही थी। रोज़ कुआं खोदो और रोटी खाओ। नौशाद साहब बड़े संगीतकार थे। काम की तलाश में उन्हीं के इर्द-गिर्द मंडराया करते रफ़ी। एक दिन उन्हें नौशाद साहब का बुलावा आया कि एक कोरस में खड़े होना है। रफ़ी की जेब में कुछ ही पैसे थे और रिकॉडिंग स्टूडियो दूर। रफ़ी को यह मौका छोड़ना नहीं था। स्ट्रगल के दिनों में मौका चूकने का मतलब आगे बढ़ने की बजाये दो कदम पीछे और रात भूखा सोना।\nबहरहाल, रफ़ी रिकॉर्डिंग स्टूडियो पहुंचे। चूंकि नौशाद साहब जलवा था, अतः उम्मीद भी थी कि रेकॉर्डिंग से इतना मेहनताना तो मिल ही जाएगा, जिससे दो दिन की रोटी का जुगाड़ हो सके। मगर किस्मत की मार। किन्हीं कारणों से रिकॉर्डिंग कैंसिल हो गयी। सब घरों को लौट गए। मगर रफ़ी बैठे रहे।\nनौशाद साहब ने देखा कि एक बंदा स्टूडियो के बाहर सीढ़ियों पर उदास बैठा है। चेहरे पर निराशा की गहरी लकीरें खिंची हैं। उन्होंने वज़ह पूछी। रफ़ी ने थोड़ा झिझकते हुए बताया कि मेरी जेब में कुछ ही पैसे थे जो यहां तक आने के किराए में खर्च हो गया। उम्मीद थी कि रिकॉर्डिंग के बाद पैसा मिल जायेगा। मगर रिकॉर्डिंग ही कैंसिल हो गयी। यही फ़िक्र है कि अब वापस कैसे जाऊं? सोच रहा हूं कि कल फिर आना ही है तो यहीं कहीं सो कर रात बिता लूं। कल रेकॉर्डिंग तो होनी ही है और पैसे भी मिल ही जायेंगे। यह सुन कर नौशाद साहब को तरस आ गया। उन्होंने जेब में हाथ डाला और एक रूपये का सिक्का निकाल कर रफ़ी की हथेली पर रख दिया।\nकई साल गुज़र गए। रफ़ी अब रफ़ी साहब हो चुके थे। बड़ा नाम था उनका। उन्हें बात करने तक की फुर्सत नहीं थी। एक दिन सुबह-सुबह का वक़्त। नौशाद साहब ने देखा कि रफ़ी चले आ रहे हैं। उनके हाथ में एक बड़ा पैकेट था, बढ़िया से रंगीन कागज़ में लिपटा हुआ। नौशाद साहब ने आने का सबब पूछा और पैकेट की और इशारा किया - और यह क्या है भाई?\nरफ़ी साहब ने कहा कि आप खुद खोल कर देखें। तनिक झिझक के साथ नौशाद साहब ने पैकेट पर से कागज़ हटाया। देखा वो एक फोटोफ्रेम है और उसमें एक रूपये का सिक्का चिपका हुआ था। नौशाद साहब हैरान हुए - बरखुरदार, इसमें क्या खास बात है? और यह मुझे क्यों दे रहे हो?\nरफ़ी साहब ने उन्हें बरसों पहले की वो रिकॉर्डिंग कैंसिल होने की बात याद दिलाई। उस दिन मेरे पास घर लौटने तक के लिए पैसे नहीं थे। आपने मुझे एक रूपये का सिक्का दिया था। मुझे आपकी वो इनायत बहुत अपील कर गयी। मैंने वो रुपया मैंने खर्च नहीं किया था। किसी तरह पैदल ही घर चला आया था। इस फ्रेम में वही रुपया है। आज आपको लौटने आया हूं। नौशाद साहब निशब्द रह गए। आंखों से अविरल अश्रु धारा बह निकली।\nरफ़ी साहब एक सच्चे मददगार होने के अलावा बेहद भावुक भी थे। मन तड़पत हरी दर्शन को आज.… और बाबुल की दुआएं लेती जा.…बताते हैं वो इन गानों की रिकॉर्डिंग पर फूट फूट कर रोये थे। लंबी गाथा है और पृष्ठ कम। लेकिन वो निर्विवाद बहुआयामी गायक थे। उन्हें आजतक कोई छू नहीं पाया है। सर्वश्रेष्ठ गायन के लिए फिल्मफेयर में रफ़ी २१ बार नॉमिनेट हुए और छह बार वो जीते - चौहदवीं का चांद हो...तेरी प्यारी प्यारी सूरत को किसी की नज़र न लगे...चाहूंगा मैं तुझे सांझ-सवेरे...बहारों फूल बरसाओ... दिल के झरोखों में तुझको बैठा कर...क्या हुआ तेरा वादा...\nक्या हुआ तेरा वादा... के लिए उन्हें नेशनल अवार्ड भी मिला। उन्हें पदमश्री से भी नवाज़ा गया। गांधी जी की मृत्यु के ४८ घंटे में उन्होंने गाया था - सुनो सुनो ओ दुनिया वालों बापू की यह अमर कहानी...इसके लिए आज़ादी की पहली वर्षगांठ पर उन्हें सिल्वर मेडल मिला। होंडा/स्टारडस्ट ने एक फ़ंक्शन में उन्हें सदी का गायक घोषित किया और सीएनएन/आईबीएन के एक पोल सर्वे में उन्हें हिंदी सिनेमा की ग्रेटेस्ट वॉयस चुना गया। उनके चाहने वाले उनके लिए दादा साहब फाल्के और भारत रतन की मांग करते रहते हैं।\nरफ़ी साहब २४ दिसंबर १९२४ को पैदा हुए थे और ३१ जुलाई १९८० को इंतकाल फरमा गए। आज भी करोड़ो के दिलों में रहते हैं। जब तक फ़िज़ा है रफ़ी रहेंगे। अमर आवाज़ें कभी नहीं मरतीं। हर साल उनके जन्मदिन और पुण्यतिथि पर मुल्क भर में फ़ंक्शन होते हैं...सुहानी रात ढल चुकी...बिछुड़े सभी बारी बारी…कर चले हम जानो तन साथियों…ये ज़िंदगी के मेले दुनिया में कम न होंगे, अफ़सोस हम न होंगे…\nPublished in Navodaya Times dated 02 July 2016\nPosted by Vir Vinod Chhabra at 11:08 AM\nRanbir Singh Raman July 2, 2016 at 7:35 PM\nवीर विनोद छाबड़ा साहब ने यह एक बहुत ही शानदार लेख लिखा है। उनके प्रति आभार प्रकट करता हूँ।\nRanbir Singh Raman July 2, 2016 at 7:36 PM


...ताकि कोई भाई बहन का क़त्ल न करे - BBC News हिंदी\n...ताकि कोई भाई बहन का क़त्ल न करे\nImage caption हरियाणा में खाप पंचायतें परंपराओं का उल्लंघन करने वालों को सज़ा सुनाती हैं\n'प्यार दीवाना होता है. इस थीम पर न जाने कितना साहित्य लिख दिया गया. शेक्सपीयर से ग़ालिब, शाहरूख़ खां से जावेद अख़्तर तक हर किसी ने प्यार की दीवानगी के गुण गाए, कविताएं लिखीं, फ़िल्मी पटकथाओं पर दीवानगी का चित्रण किया और न जाने कितने फ़िल्मी गीत प्यार पर न्योछावर हो गए. लेकिन प्यार की दीवानगी है कि थमने का नाम ही नहीं लेती. आए दिन नौजवान बच्चे प्यार की दीवानगी पर न्योछावर होने को तैयार रहते हैं.\nप्यार की दीवानगी को रोकने का भी एक जुनून होता है. अगर 'मुगल-ए-आज़म' में एक तरफ़ अनारकली सलीम के प्यार में दीवानी होकर भरे दरबार में 'जब प्यार किया तो डरना क्या' गा कर अपने प्यार की दीवानगी का ऐलान करती है तो दूसरी ओर 'अनार कली' के प्यार को ज़िंदा दीवार में चिनवा दिया जाता है.\nख़ैर, अक़बर बादशाह का समय तो मध्य कालीन दौर था. उस समय किसी को कही भी प्यार की दीवानगी की इजाज़त नहीं थी. पर अब तो हम 21वीं शताब्दी में रहते हैं. आज प्यार की दीवानगी पर कोई रोक-टोक नहीं. नौजवान बच्चे अब प्यार में डूब कर आए दिन घरवालो की मर्जी के विरुद्ध शादी ब्याह कर रहे है. और समाज हंसी- ख़ुशी बच्चों के प्यार को मान्यता दे रहा है.\n'नाक कटने' का डर\nलेकिन हरियाणा में आज भी प्यार की दीवानगी को मन्यता प्राप्त नहीं हो पाई है. अभी चंद दिन पहले दिल्ली के समाचार पत्रों में दिल्ली महानगरी से सटे सोनीपत से यह समाचार छपा कि एक भाई ने अपनी सगी बहन को इसलिए मार दिया की वह अपने ही गांव के किसी छोरे के प्यार में दीवानी हो गई. बस यह समाचार सुन कर प्यार में दीवाने छोरे ने अपने को एक वृक्ष से लटका कर आत्महत्या कर ली.\nकिसी परिवार में किसी ने अपने समाज की परंपरा तोड़ दी तो मानो उसने परिवार की 'नाक कटवा' दी....और किसी परिवार की 'नाक कट' जाने से बड़ा और कोई समाजिक अपमान सम्भव नहीं था. जिसकी 'नाक कटती थी' उसका 'हुक्का पानी' बंद... अर्थात उसका समाजिक बहिष्कार हो गया. अब समाज में वह तब ही सम्मानित हो सकता था जब वह अपमान का प्रायशचित कर ले\nहरियाणा में प्यार करने पर लड़की-लड़के का मारा जाना अब एक आम बात हो चुकी है. ऐसी हत्या को 'इज़्ज़त के नाम पर हत्या' या 'आनर किलिंग' कहते हैं. आप ने सुना होगा 'नाक का मामला'. जी हाँ, प्यार में डूबे बच्चे बच्चियां 'नाक' के कारण ही मारे जा रहे हैं. अब आप पूछेंगे कि यह 'नाक' का हत्या और प्यार से क्या लेना देना?\nअरे भाई मध्यकालीन परंपरा में 'नाक' का जोड़ समाजिक सम्मान से हुआ करता था. अगर किसी परिवार में किसी ने अपने समाज की परंपरा तोड़ दी तो मानो उसने परिवार की 'नाक कटवा' दी....और किसी परिवार की 'नाक कट' जाने से बड़ा और कोई समाजिक अपमान सम्भव नहीं था. जिसकी 'नाक कटती थी' उसका 'हुक्का पानी' बंद... अर्थात उसका समाजिक बहिष्कार हो गया. अब समाज में वह तब ही सम्मानित हो सकता था जब वह अपमान का प्रायशचित कर ले.\nसोनीपत में जो दो बच्चे प्यार की दीवानगी में मारे गए उन्होंने अपने गोत्र में प्रेम करने का समाजिक गुनाह किया. बस हरियाणा की खाप पंचायत के ज़रिए उन बच्चों के घरवालों को अपना 'हुक्का पानी' (समाजिक बहिष्कार) बंद होने का डर हो गया. इस से पहले की पंचायत 'हुका-पानी' बंद करती, भाई ने अपनी बहन की हत्या कर परिवार वालों की 'नाक' बचा ली.\nImage caption वर्जित गोत्र में शादी करने वाले बच्चों के परिवार को बहिष्कार झेलना पड़ता है\nभगवान बचाए ऐसे 'हुक्का-पानी बंद होने' और 'नाक बचाने' जैसी मध्यकालीन परंपराओ से. अभी पिछले हफ़्ते सुप्रीम कोर्ट ने इसी प्रकार की 'नाक बचाने' के लिए हत्या करने वालों को 'सज़ाए मौत' का हुक्म दिया था. हम समझे कि चलो इस मध्यकालीन परंपरा पर अब हरियाणा में रोक लगेगी. लेकिन सोनीपत में सुप्रीम कोर्ट के फ़ैसले के दस-बारह दिन बाद फिर 'नाक बचाने' के लिए एक भाई ने अपनी बहन की हत्या कर दी.\nसुप्रीम कोर्ट के आदेश का हरियाणा में इन लोगों पर असर नहीं हुआ. पर प्यार की दीवानगी तो कभी रुकने वाली नहीं है, और हरियाणा में लोगो की 'नाक' भी कटना नहीं बंद होगी. क्या हरियाणा में प्यार करने वालो कि ऐसे ही हत्याएं होती रहेंगी?\nभगवान के लिए अब हरियाणा में कुछ कीजिए और इस मध्यकालीन 'नाक और हुक्के पानी बंद करने कि परंपरा को समाप्त कीजिए!\nमहिला सशक्तिकरण की ओर पहली छलांग\nकब बहुरेंगे प्रयाग नगरी के दिन


:: LAFDA TV :: ::करना चाहती हैं पार्टनर को सेक्स में पागल तो, पॉर्न स्टार्स से जानिए सही ‘हैंड जॉब’ का तरीका!\nलफड़ेबाज़ करना चाहती हैं पार्टनर को सेक्स में पागल तो, पॉर्न स्टार्स से जानिए सही ‘हैंड जॉब’ का तरीका!\nकरना चाहती हैं पार्टनर को सेक्स में पागल तो, पॉर्न स्टार्स से जानिए सही ‘हैंड जॉब’ का तरीका!\nजानिए कैसे पाएं पॉर्न देखने की लत से छुटकारा! पॉर्न वीडियोज या फिल्म एक बार जो व्यक्ति देख लेता है उस व्यक्ति को पॉर्न देखने का बार-बार मन करता है। पॉर्न किसी बीमारी से कम नही है एक बार पॉर्न को देखने की आदत लग जाए तो असानी से नही छुडाई जा सकती। अगर आप भी पाना चाहते है पॉर्न वीडियो देखने से निजात और समझ नही पा रहे कि क्या करे, तो घबराए नही क्योंकि आज हम आपको कुछ ऐसे ही टिप्स बताएंगे जिसके माध्यम से आप पॉर्न से पा सकते है छुटकारा।\nजानिए कैसे पाएं पॉर्न देखने की लत से छुटकारा! पॉर्न वीडियोज या फिल्म एक बार जो व्यक्ति देख लेता है उस व्यक्ति को पॉर्न देखने का बार-बार मन करता है। पॉर्न किसी बीमारी से कम नही है एक बार पॉर्न को देखने की आदत लग जाए तो असानी से नही छुडाई जा सकती। अगर आप भी पाना चाहते है पॉर्न वीडियो देखने से निजात और समझ नही पा रहे कि क्या करे, तो घबराए नही क्योंकि आज हम आपको कुछ ऐसे ही टिप्स बताएंगे जिसके माध्यम से आप पॉर्न से पा सकते है छुटकारा।\nपॉर्न की ज्ञिज्ञासा ऐसी है जो लत के रूप में बदलने में वक्त नही लगाती जिसके कारण इंसान का जीवन बर्बाद होने लगता है। इससे पहले की देर हो जाए इस आदत को छोड़ने के लिए उठाइए ये5खास कदम।\nहस्तमैथुन करना- अगर किसी के पास सेक्स का विकल्प नहीं है या उसके पास कोई ऐसा पार्टनर नहीं है जिसके साथ वो अपनी कल्पनाओं को वास्तविक रूप दे सकें तो अपनी उत्तेजनाओं को तृप्त करने का दूसरा तरीका है हस्तमैथुन। इससे सेक्शुअल तनाव कम होगा।\nनियमित रुप से सेक्स करें- पॉर्न से दूर रहने का सबसे अच्छा तरीका यही है कि नियमित अंतराल पर सेक्स किया जाए। इससे मर्दों की कोरी कल्पनाओं और उत्तेजना को वास्तविक रूप मिलेगा। और तस्वीरों या विडियो के जरिए उस चीज की लालसा का इंतजार भी करना पड़ेगा।\nअकेले ना रहें- अकेले रहने वाले अक्सर इस नजरिए के साथ जीने लगते हैं कि वो जो चाहें कर सकते हैं। और इसी में शामिल हो जाता है जरुरत से ज्यादा पॉर्न देखना। ऐसे में अपने माता-पिता या रिश्तेदारों के साथ जाकर रहना या उन्हें अपने साथ रहने के लिए बुलाना एक अच्छा विकल्प होगा।\nवास्तविक महिलाओं से बात- पॉर्न अडिक्ट अक्सर समय के साथ असामाजिक हो जाते हैं। ऐसे में इस लत को दूर करने का अगला कदम ये है कि वास्तविक महिलाओं से बातचीत की जाए।पॉरनॉग्रफ़ी की वजह से इंसान सभी महिलाओं के बारे में एक अवास्तविक छवि बना लेता है जिससे वो हर किसी को पॉर्न स्टार की नजर से ही देखता है।\nनए शौक विकसित करें- जब इंसान के पास कोई दिलचस्प या ज्यादा लाभकारी काम करने को नहीं होता तभी वो पॉर्न जैसी चीजों की तरफ आकर्षित होता है। इसलिए अपने लिए नए शौक विकसित करें। नई भाषा सीखने की कोशिश करें, कोई वाद्य यंत्र बजाना सीखें, लिखने-पढ़ने का शौक भी विकसित कर सकते हैं। इस नई हॉबी में ज्यादा समय निकलेगा तो पॉर्न देखना का समय ही नहीं मिलेगा।


Raibareli Corona Body : ganga ghat rae bareli dead bodies buried above sands Raibareli Corona Body : रायबरेली गंगाघाट का मंजर बेहद खौफनाक, लावारिस लाश को रेत से निकालकर खा रहे कुत्ते\nRaibareli Corona Body : रायबरेली के गेगासों गंगाघाट से विचलित करने वाली तस्वीरें सामने आई हैं. कोरोना महामारी के दौरान सैकड़ों मृतकों के शव गंगा नदी के रेत के ऊपर ही दफन कर दिये गए भारी संख्या में गंगानदी के रेत में दफन किए जा रहे. शवों को लेकर अब ग्रामीणों में काफी आक्रोश देखा जा रहा है. ग्रामीणों का कहना है कि रात में कुत्ते शवों को खाते भी है साथ ही शवों की दुर्गंध से लोगों का जीना मुहाल है. अब आप खुद ही देखें इन तस्वीरों को रायबरेली जिले के सरेनी कोतवाली क्षेत्र के गेगासों गंगा घाट की है.\nRaibareli Corona Body\nलखनऊ. रायबरेली के गेगासों गंगाघाट से विचलित करने वाली तस्वीरें सामने आई हैं. कोरोना महामारी के दौरान सैकड़ों मृतकों के शव गंगा नदी के रेत के ऊपर ही दफन कर दिये गए भारी संख्या में गंगानदी के रेत में दफन किए जा रहे. शवों को लेकर अब ग्रामीणों में काफी आक्रोश देखा जा रहा है. ग्रामीणों का कहना है कि रात में कुत्ते शवों को खाते भी है साथ ही शवों की दुर्गंध से लोगों का जीना मुहाल है. अब आप खुद ही देखें इन तस्वीरों को रायबरेली जिले के सरेनी कोतवाली क्षेत्र के गेगासों गंगा घाट की है. रेत के ऊपर दफन किए जा रहे इन शवों को प्रशासन नजरअंदाज कर रहा है. गंगा घाट के हालात बद से बदतर होते जा रहे हैं.\nगंगा घाट का नजारा देख कांप जाएगी रूह\nप्रतिदिन दर्जनों शव गंगा घाट पर पहुंच रहे हैं और लोग गंगा रेत में ही शवों को दफन कर रहे हैं. तस्वीरें देखकर आप की भी रूह कांप जाएगी. यह देखिए आप खुद ही देखिए किस तरह से लाल पीले और सफेद कपड़ो से ढके रेत के ढेर के नीचे शवों को दफन कर दिया जाता है और रात के अंधेरे में कुत्ते अपना निवाला बनाते हैं. अब तो हालात यह हो गए हैं कि गांव के लोग और गंगा तट पर आने वाले लोग नजारा देख कर परेशान हो रहे है. सैकड़ों की संख्या में अब तक शवों को दफना दिया गया है. लेकिन प्रशासन को कोई खबर नहीं है.\nग्रामीणों और गंगा घाट पर मौजूद लोग रेत में शवो को दफन करने से परेशान है. ग्रामीणों की मानें तो कोरोना महामारी के दौरान से सबसे ज्यादा शवों को दफन किया जा रहा है. जिससे गांव में महामारी का खतरा बढ़ता जा रहा है. वही फतेहपुर बॉर्डर उन्नाव बॉर्डर से वह लखनऊ तक किला से यहां पर विसर्जन के लिए आती है. जब इस मामले में एडीएम प्रशासन राम अभिलाष से बात की गई, तो उन्होंने बताया कि एक फोटो वायरल हो रही है. समाचारों में चल रहा है यह खबर भ्रामक है ऐसा कुछ नहीं दिख रहा है और हमारे एसडीएम लालगंज जांच कर रहे है.


Daily Health and Fitness Tips in Hindi , Indian Health Tips | Page 32 | top10news\nपुरुषों के लिए कामदेव के वरदान से कम नहीं है हींग का सेवन, आयुर्वेद ने भी माना इसके गुणों का लोहा\nतंदुरुस्‍ती » पुरुषों के लिए कामदेव के वरदान से कम नहीं है हींग का सेवन, आयुर्वेद ने भी माना इसके गुणों का लोहा पुरुषों के लिए कामदेव के वरदान से कम नहीं है हींग का सेवन, आयुर्वेद ने भी माना इसके गुणों का लोहा Wellness Updated: 12:23 दाल में तड़का लगाना हो या शिशु के पेट दर्द को दूर भगाना हो हींग भारतीय रसोई में मिलने वाला बड़े ही काम की औषधी है। आयुर्वेद में इसके लाभों के बारे में वर्णन मिलता है। हिंग खाने को स्‍वादिष्‍ट और खुशबूदार बनाने के साथ ही स्‍वास्‍थय के लिए भी बहुत उपयोगी है। आमतौर पर हींग गहरे लाल या फिर भूरे रंग की होती है। आपने इसका उपयोग खाने में करने से बहुत ही फायदें हैं। हींग में प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, फास्‍फोरस, लौह, नियासिन और कैरोटिन के अलावा हींग में मौजूद एंटी वायरल, एंटी बायोटिक, एंटी ऑक्‍सीडेंट, एंटी इंफ्लेमेटरी जैसे मेडिकल गुण भी होते है। आइये जानते है कि हमारी रसोई में मिलने वाली साधारण सी डिबिया में बंद हींग किन किन समस्याओं से हमें निजात दिलाता है। पीरियड में दे राहत हींग में मौजूद एंटी-इनफ्लैमोटरी तत्व पीरियड्स से जुड़ी सभी तकलीफों जैसे कि क्रैंमप्स, अनियमित पीरियड्स या ज्यादा तकलीफ में राहत पहुंचाती है। इसके अलावा, ल्यूकोरिया और कैंडिडा इंफेक्शन जल्दी ठीक करने में भी हींग मदद करती है। पुरुषों के सेक्‍सुअल समस्‍या का रामबाण इरेक्टाइल डिसफंक्शन और समय पूर्व स्खलन की समस्या का आप आयुर्वेदिक समाधान चाहते है तो हींग एक अच्छा विकल्प बन सकता है। आपको करना कुछ नहीं है, एक गिलास गुनगुना गर्म पानी में एक चुटकी हींग का पाउडर मिलाकर रोजाना पीना है। खाली पेट रोजान सुबह हींग के इस मिश्रण को पीएं। असल में हींग इरेक्टाइल डिसफंक्शन की समस्या को बिना किसी साइड इफेक्ट के दूर करने में बहुत सहायता करती है। हींग शरीर के प्रजनन अंग में रक्त संचार को बढ़ाकर काम के उत्तेजना को बढ़ाती ब्लड शुगर लेवल कम करता है अगर आप ब्लड शुगर के मरीज है और ब्‍लड शुगर लेवल कम करना चाहते हैं? फिर तो आपको अपने खाने में हींग का उपयोग करना चाहिए। तभी ये अपना एंटी-डायबिटिक प्रभाव दिखा पाएगा। हींग इंसुलिन को छिपाने के लिए अग्नाशय की कोशिकाओं को उत्तेजित करता है जिससे कि ब्लड शुगर लेवल कम होता है। दर्द में राहत क्या आपको मालूम है कि हींग के सेवन से पीरियड्स, दांत, माइग्रेन आदि का दर्द ठीक किया जा सकता है? दरअसल, हींग में एंटीऑक्सीडेंट्स और दर्द निवारक तत्व मौजूद होते हैं, जो आपको दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं। दर्द होने पर एक गिलास गर्म पानी में एक चुटकी हींग मिलाकर पी लें। दांत के दर्द में हींग और नींबू के रस का पेस्ट बनाकर लगाए। सर्दियों में दे खांसी और कफ से राहत हींग प्राकृतिक रूप से कफ को दूर करके छाती के कंजेस्शन को ठीक करता है। यह एक शक्तिशाली श्वसन उत्तेजक है। इसे शहद, अदरक के साथ मिलाकर खाने से खांसी व ब्रोंकाइटिस की समस्या में आराम मिलता है। हैंगऑवर उतारे अगर कल रात पार्टी में ज्‍यादा पी ली या अफीम जैसी वस्‍तु आपके खाने में आ गई है तो उनके नशे से बाहर निकलने के लिए हींग को छाछ या पानी में घोलकर पी जाएं। शरीर का तापमान नियंत्रित करता है अगर हैजा और तेज बुखार में कभी कभी शरीर ठंडा हो जाता हैं तो हींग को गर्म पाी में घोलकर हथेलियों पसलियों पर मलें। या फिर जरा सा हींग शहद में मिलाकर चाट लें। इससे शरीर का तापमान नियंत्रित होगा। सांस संबंधी समस्याओं से लड़ती है हींग प्राकृतिक रूप से बलगम को दूर करके छाती के कंजेस्शन को ठीक करता है। यह एक शक्तिशाली श्वसन उत्तेजक है। इसे शहद, अदरक के साथ मिलाकर खाने से खांसी व ब्रोंकाइटिस की समस्या में आराम मिलता है। बच्‍चों के गैस्टिक समस्‍या करे दूर नवजात शिशुओं में पेट दर्द बहुत ही आम बात है। हींग गैस्‍ट्रोइंटेस्टिनल ट्रैक्‍ट की लाइनिंग म्‍यूकस मेम्‍ब्रेन के शांत करताहै। अगर गैस से आपके बच्‍चा का पेट टाइट और फूला हुआ लग रहा है, तो वह गैस से त्रस्‍त हो सकता है। एक चम्‍मच में पानी गर्म करके उसमें हींग के टुकड़े डालकर एक पतला सा पेस्‍ट तैयार कर लें। फिर उसे नाभि के आसपास के क्षेत्र पर लगा लें। ध्‍यान रहे कि पेस्‍ट नाभि के अंदर न जाएं। कुछ देर बात शिशु को राहत मिल जाएंगी। त्वचा की समस्याओं को दूर करती है हींग में उच्च मात्रा में एंटी-इनफ्लैमोटरी तत्व होते हैं जिसकी वजह से इसे स्किन केयर उत्पादों में मिलाया जाता है। ये त्वचा की जलन और कॉर्न्स जैसी समस्याओं को दूर करने की क्षमता रखती है। त्वचा पर लगाने पर हींग अपना ठंडा प्रभाव दिखाती है और साथ ही त्वचा की समस्याओं के लिए उत्तरदायी बैक्टीरिया का भी सफाया करती है। English summary Ayurvedic health benefits of Hing or asafoetida Hing is quite useful in treating digestive disorder. Fried hing when taken with water helps in curing diarrhea and relieving gastric pain.\nसर्दियों में रूखे हाथों को इन चीज़ों से बनाएं मुलायम\nPublished: Friday, January 5, 2018, 16:12 क्‍या आप जानती हैं कि आपके हाथ आपकी उम्र का पता बड़ी जल्‍दी बता देंते हैं हैं? जी हां, यह बात बिल्‍कुल सच है। अक्‍सर सर्दियों में हाथ रूखे हो जाते हैं और अपनी नमी खो बैठते हैं जिस कारण से ऐसा लगता है कि मानों यह हाथ किसी जवान महिला के नहीं बल्‍कि किसी बूढ़ी औरत के हों। आइये जानते हैं कि सर्दियों में अपने हाथों का रूखापन किस तरह से मिटा सकते हैं। जैतून तेल यह एक कंप्‍लीट स्‍किन केयर तेल है क्‍योंकि इसमें विटामिन, मिनरल और प्राकृतिक मॉइस्‍चराइजिंग तत्‍व होते हैं। इसे चेहरे पर लगाने से चेहरा मुलायम बन जाता है। तो अगर आपको अपनी त्‍वचा को खूबसूरत बनाना हो तो, उस पर नहाने के बाद ऑलिव ऑइल लगाएं। जैतून तेल से अपने हाथों की मसाज करें और 1 घंटे के लिये ऐसे ही छोड़ दें, उसके बाद हाथों को गुनगुने पानी से धो लें। इसे रोजाना यूज करें और फिर देंखे आपके हाथ किस तरह से पूरे सीज़न भर मॉइस्‍चराइज रहते हैं। बादाम तेल बादाम का तेल आपकी त्वचा को मॉस्चराइज़ करता है। ऐसे लोग जिन्हें शुष्क त्वचा की समस्या है, यदि वे सप्ताह में दो बार बादाम के तेल का उपयोग करें तो उनकी त्वचा नम और कोमल बनी रहती है। रूखी त्‍वचा से छुटकारा दिलाने में बादाम तेल काफी मददगार होते हैं। इस तेल से अपने हाथों को मसाज करें और ऐसे ही रहने दें। आप इस उपाय को दिन में कई बार प्रयोग कर सकती हैं, जिससे आपके हाथ पूरे दिन मुलायम बने रहें। शहद शहद त्वचा के लिए एक अच्छा मास्चराइज़र है और त्वचा को प्रभावी तरीके से टोन करता है और दृढ़ बनाता है। रूखी त्‍वचा के लिये शहद काफी अच्‍छी होती है। शहद को प्रभावी एरिया पर 30-35 मिनट तक लगाए रखें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। इस रेमिडी को डेली बेसिस पर यूज़ किया जा सकता है। दही दही बिल्‍कुल मॉइस्‍चराइजर की तरह यूज़ होता है जो कि ड्राई स्‍किन से तुरंत छुटकारा दिलाता है। आपको बस हाथों में दही से मसाज करना होगा। फिर 20-25 मिनट तक के लिये दही को हाथों में लगा छोड़ दें। और फिर पानी से हाथ धो लें। ऐसा दिन में दो बार करें। ऐसा करने से आपको बहुत ही अच्‍छा रिजल्‍ट मिलेगा। केला केला एक न्‍यूट्रिशन से भरा फल है जो कि सर्दियों में काफी ज्‍यादा स्‍किन को बचाता है। बस पके हुए केले को मैश करें और उसमें रोज वॉटर मिला लें। इस पेस्‍ट को पूरे हाथों में लगाएं और 20-25 मिनट के लिये छोड़ दें। फिर हाथों को गुनगुने पानी से धो लें। आप इस विधि को हफ्ते में 4-5 बार कर सकती हैं। एलो वेरा जेल यदि स्‍किन रूखी है तो ऐलो वेरा त्‍वचा में नमी पहुंचाने का काम करेगा। साथ ही यह स्‍किन में कसाव लाएगा और रूखा होने से बचाएगा। बस एलो वेरा के पौधे से 1 चम्‍मच एलो वेरा जेल निकालिये और उसे चेहरे पर लगा लीजिये। फिर 1 घंटे के बाद चेहरे को पानी से धो लीजिये। इस रेमिडी को दिन में 2-3 बार यूज़ करें। आपको रूखेपन से छुटकारा मिलेगा। English summary Remedies That Can Soothe Dry Hands During The Winter Season Do your hands get extremely dry during the winter season? Do they look cracked and dehydrated even after applyingamoisturizer?Then, check out the remedies that can soothe dry hands. Story first published: Friday, January 5, 2018, 16:12 [IST] Jan 5, 2018 कीअन्यखबरें\nशादी में चाहिये खूबसूरत बाल तो रोज़वॉटर है काफी फायदेमंद, जानें कैसे करें यूज़\nबालों-की-देखभाल » शादी में चाहिये खूबसूरत बाल तो रोज़वॉटर है काफी फायदेमंद, जानें कैसे करें यूज़ शादी में चाहिये खूबसूरत बाल तो रोज़वॉटर है काफी फायदेमंद, जानें कैसे करें यूज़ Hair Care Updated: Saturday, January 6, 2018, 10:16 रोज वॉटर ना सिर्फ चेहरे के लिये ही फायदेमंद है बल्‍कि बालों की भी सारी समस्‍याओं को सुलझाने में मदद करता है। इसमें कोई कैमिल नहीं पाया जाता है इसलिये यह काफी फायदेमंद होता है और लोग इस पर आंख बंद कर के विश्‍वास भी करते हैं। अगर आपके बालों में कोई भी समस्‍या है तो आज हम आपको कुछ हेयर मास्‍क बनाना सिखाएंगे जिसे आप आराम से यूज कर के अपनी बालों की समस्‍या से निजात पा सकती हैं। यही नहीं अगर आपकी शादी होने वाली है और आप अपने बालों को शाइनी बनाना चाहती हैं, तो रोज वॉटर का यूज़ आपके लिये फायदेमंद हो सकता है। इन डीआईवाई रेसिपीज़ को बनाने में बिल्‍कुल समय नहीं लगता और ना ही पैसे खर्च होते हैं। तो आइये जानते हैं रोज वॉटर को यूज़ करने के तरीके... 1.फिज़ी हेयर रोज वॉटर और एलो वेरा जेल की एक बराबर मात्रा ले लें और इसे सिर पर कॉटन पैड से लगा लें। अपने सिर को 10-15 मिनट तक तब तक मसाज करें जब तक कि आपका सिर इसे सोख ना ले। आधे घंटे इसे सिर पर रखने के बाद सिर को धो लें। बाद में बालों में शैंपू कर लें। इसे महीने में तीन से चार बार लगाएं जिससे बाल और सिर दोंनो ही नरिश हो सकें। एलो वेरा से सिर का मॉइस्‍चराइजर बना रहेगा और बालों की फिजिनेस दूर होगी। 2. डैमेज हेयर के लिये अगर आपके बाल पूरी तरह से डैमेज हो चुके हैं और वो भी हीटिंग प्रोडक्‍ट की वजह से तो रोज वॉटर आपके काफी काम आ सकता है। ऑलिव ऑइल में दो कैप्‍सूल विटामिन ई के तेल की डालें और एक कप रोज वॉटर की डालें। इसे काफी अच्‍छी तरह से मिक्‍स करें और स्‍प्रे बॉटर में भर लें। इसे आप अपने बालों पर छिड़क कर बालों को एक अच्‍छा स्‍टाइल दे सकती हैं। 3. डल हेयर को बनाएं शाइनी बालों में शैंपू करने के बाद 1 कप रोजवॉटर से अपने बालों को आखिरी बार धोएं। इससे आपके बाल कंडीशन होंगे ओर बालों में अच्‍छी सी चमक आएगी। रोज वॉटर में काफी अच्‍छी खुशबू आती है। इसके बाद बालों में कंडीशनर लगाएं। 4. ऑइली बालो के लिये3अंडों को फेंट लें और उसमें ¼ cup रोज वॉटर और ¼ cup कप रम मिलाएं। इस घोल से अपने बालों को मसाज करें। सबसे पहले अपने सिर पर इसे लगाएं और धीरे धीरे बालों के छोर तक ले जाएं। अगर आपके बाल काफी ज्‍यादा ऑइली हो जाते हैं तो, इस शैंपू को अपने सिर पर कुछ मिनटों तक रखें। इससे आपके बालों से सारार तेल निकल जाएगा। इसके बाद आखिर में बालों को एक बार सिरके से जरुर धो लें क्‍योंकि यह शैंपू आपके बालों को ड्राई बना देगा। सिरके से आपके सिर की नमी बनी रहेगी। 5. रूसी दूर भगाने के लिये रोज़ वॉटर अगर आपके बालों में रूसी है तो उसका भी इलाज है रोज वॉटर के पास। 1 चम्‍मच पिसी मेथी पावडर,2चम्‍मच रोज वॉटर, 1 बूंद कार्निप इसेन्‍शियल ऑइल, 1 बूंद पिपरमिंट तेल मला कर पेस्‍ट बनाएं। अगर यह पेस्‍ट बहुत ज्‍यादा पतला हो गया हो तो इसमें थोड़ा सा मेथी पावडर और मिला लें। बालों में छोटी छोटी मांग निकालें और उसमें ये पेस्‍ट लगाएं। इसी तरह से पूरे सिर पर यह पेस्‍ट लगा लें। फिर इसे 40 मिनट तक सिर पर रख कर शैंपू से बाल धो लें। शैंपू के बाद बालों में रोजवॉटर लगाना ना भूलें। बेस्‍ट रिजल्‍ट के लिये इसे हर दूसरे दिन लगाएं। 6. बालों की ग्रोथ के लिये लाजवाब रोज वॉटर स्‍कैल्‍प को उत्‍तेजित करता है और ब्‍लड सकुर्लेशन को ठीक करने में मदद करता है। जिससे बाल बढते हैं। आपको बस बालों में रोज वॉटर स्‍प्रे करना है और फिर सिर की कुछ देर मसाज करनी है। आइये जानते हैं कि इसको और किस तरह से यूज़ कर सकते हैं। 1 चम्‍मच जोजोबा आइल के साथ2टीस्‍पून रोज वॉटर मिक्‍स करें। अपने सिर को नीचे की ओर छुका लें और बालों को नीचे पलट लें। फिर इसे अपने बालों में लगा कर मसाज करें। जब तक आपके बाल बढने शुरु न हो जाएं, तब तक इसे लगाएं। English summary Use rose water for great looking hair on D-Day You must have read about the many benefits of rose water for your skin. What you might not have known, is the many benefits rose water has for your hair as well.\nKETO DIET पर हैं तो जानें क्‍या-क्‍या खाएं\nPublished: 12:30 वजन कम करने के चक्‍कर में लोग बहुत सारी कोशिशे करते हैं पर भी उनका वजन कम नहीं होता। लोग तरह तरह की डाइट फॉलो करते हैं, जो यकीन मानिये बड़ी ही मुश्‍किल होती है। ऐसी ही एक डाइट है जिसका नाम कीटो डाइट होती है। आज कल फिटनेस लवर्स के बीच में कीटो डाइट काफी पॉपुलर होती जा रही है। दोस्‍तों, कीटो डाइट फॉलो करना कोई आसान बात नहीं है और खासतौर पर तब जब पता ही ना हो कि क्‍या खाना है। कीटो डाइट में kito diet में बहुत ही low कार्बोहाइड्रेट और हाई फैट डाइट ली जाती है, ताकि शरीर को kitosis स्थिति में लाया जा सके। कीटोसिस शरीर की ऐसी matabolic स्थिति है जिसमें शरीर ब्लड गुल्कोस (कार्बोहाइड्रेट) की बजाय फैट के टुकडो (ketones) को तोड़ कर एनर्जी के रूप में इस्तेमाल करता है। ये होता है जब आप पूरे दिन में 40 ग्राम से भी कम कार्बोहाइड्रेट डाइट में लेते है। यहां तक की आपका दिमाग भी फैट से मिली एनर्जी से चल रहा होता है। अगर आप कीटो डाइट लेना चाहते हैं और आपको पता नहीं कि क्‍या खाएं तो नीचे जरुर पढ़ें। 1. सीफूड सीफूड जिसमें मछलियां, केकड़े और श्रिंप शामिल हैं, बहुत अनुकूल आहार है। सल्मन और अन्य मछलियों में विटामिन, पोटेशियम और सेलेनियम आदि पाए जाते हैं। जिसमें बिल्‍कुल भी कार्ब नही होता। इसलिये इन चीजों को आप अपने कीटो आहार का हिस्‍सा बना सकते हैं। 2. कम-कार्ब वाली सब्जियां ऐसी सब्‍जियां जिसमें स्‍टार्च नही हैं, वो कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट में कम होती हैं, लेकिन कई पोषक तत्वों में उच्च होती हैं। अधिकांश सब्जियों में बहुत कम कार्बोहाइड्रेट होतेा है। जैसे केल, ब्रोकोली और फूलगोभी और पत्‍ता गोभी आदि। 3. चीज़ आपको ढेर सारी वैराइटी की चीज मिल जाएंगी जिसमें कार्ब काफी कम मात्रा में होता है और फैट में हाई होता है। 28 ग्राम शेडर चीज में 1 ग्राम कार्ब और7ग्राम प्रोटीन की प्राप्‍ती होगी। 4. एवाकाडो एक मध्यम एवाकाडो में लगभग9ग्राम कार्बोहाइड्रेट और कई विटामिन और खनिज के अलावा उच्च मात्रा में पोटेशियम पाया जाता है। 5. मीट और पोल्‍ट्री मांस, कीटोजेनिक डाइट के लिए एक प्रमुख भोजन माना जाता है क्योंकि ये कार्बोहाइड्रेट में कम होते हैं और बी विटामिन तथा कई खनिजों में समृद्ध माने जाते हैं। मांस और पोल्ट्री उच्च गुणवत्ता वाली प्रोटीन का भी एक बड़ा स्रोत है, जो मासपेशियों को मजबूती प्रदान करने में बहुत सहायक होता है। 6. अंडे कीटोजेनिक डाइट के लिये अंडे काफी अच्‍छे होते हैं। एक बड़े अंडे में 1 ग्राम कार्बोहाइड्रेट और6ग्राम प्रोटीन होता है, जो कि केटोजेनिक जीवनशैली के लिए आदर्श भोजन बन सकता है। अंडे रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर रखने में मदद करते हैं। 7. नारियल तेल नारियल के तेल में अनूठे गुण हैं जो कि एक कीटोजेनिक डाइट के लिए उपयुक्त आहार माने जाते हैं। तेल में मध्यम-श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स होते हैं, जो सीधे नदी से ऊपर उठाए जाते हैं और केटोन्स में परिवर्तित या ऊर्जा के तीव्र स्रोत के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। नारियल तेल मोटे लोगों को वजन कम करने में मदद करता है। 8. प्‍लेन ग्रीक योगर्ट दही में उच्च प्रोटीन होता है। हालांकि इसमें कुछ कार्बोहाइड्रेट शामिल हैं, फिर भी यह एक किटोजेनिक आहार में शामिल किया जा सकता है। 150 ग्राम दही में5ग्राम कार्बोहाइड्रेट और 11 ग्राम प्रोटीन होता है। दही को जब भी खाएं तो उसमें दालचीनी और अखरोट मिला लें, इसका टेस्‍ट काफी अच्‍छा होता है। 9. बेरीज़ कीटोजेनिक डाइट में कई सारे फल नहीं खाए जा सकते हैं क्‍योंकि उनमें कार्ब की मात्रा काफी अधिक होती है। लेकिन बेरीज में कार्ब की मात्रा काफी कम होती है और फाइबर की मात्रा अधिक होती है। ब्‍लैकबेरीज और रसभरी में फाइबर पाए जाते हैं जो कि पाचन क्रिया को मजबूत बनाते हैं। 10. बटर डाइट में फैट शामिल करना है तो बटर खाएं। बटर मे काफी कम कार्ब होते हैं। यह आराम से हजम भी हो जाता है पर इसे थोड़ी कम मात्रा में ही खाएं। यह वेट लॉस करने के लिये बहुत ही अच्‍छा होता है। 11. नट्स नट्स और सीड्स उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ होते हैं और लो कार्ब की श्रेणी में आते हैं। ये फाइबर में उच्‍च होत हैं जो आपके पेट को भरने में मदद करते हैं और बहुत ही कम कैलोरी को अवशोषित करते हैं। आप केटोजेनिक आहार में बादाम, काजू, पिस्ता, चिया बीज, सन बीज आदि शामिल कर सकते हैं। English summary 11 Foods To Eat When On A Ketogenic Diet If you are planning to followaketogenic diet and do not know which foods to include, then you need to continue reading. Here isalist of 11 foods to eat when onaketogenic diet. Story first published: 12:30 [IST] Jan 5, 2018 कीअन्यखबरें\nरोटी खाएं या चावल, दोंनो में क्‍या है हेल्‍दी\n» रोटी खाएं या चावल, दोंनो में क्‍या है हेल्‍दी रोटी खाएं या चावल, दोंनो में क्‍या है हेल्‍दी Diet Fitness Published: 13:41 Chapati vs Rice, which is better | रोटी या चावल..कौन है बेहतर | Boldsky हमारे देश में चावल और गेंहू से बनी रोटी का बहुत ही ज्यादा महत्व है जिसको लेकर सदियों से हमारे यहाँ एक लगातर बहस चल रही है। इन दोनों अनाजों में कौन सबसे ज्यादा बेहतर है और कौन हमारे स्वास्थ्य के लिए ज्यादा लाभदायक है इसी बात की चर्चा समय समय पर होती रहती है। चाहे वो गेंहू से बनी रोटियाँ हों या फिर चावल हो, दोनों ही अनाज बहुत बड़े पैमाने पर पूरी दुनिया में इस्तेमाल होता है। आपको बता दें कि इनका इस्तेमाल नाश्ते में होता है, दिन के समय लंच में होता है और रात के डिनर में भी होता है। इन अनाजों चाहे वो गेंहू हो या चावल, दोनों के ही अपने अपने फायदे और नुकसान हैं और इसी वजह से इन दोनों के न्यूट्रीशनल मूल्यों को लेकर समय समय पर कई सारे सवाल उठते रहें हैं। चावल की तुलना में गेंहू से बनी रोटियों का इस्तेमाल करने से हमें ढेर सारी ऊर्जा मिलती है और इनमे फैट की मात्रा कम होने की वजह से हमें ह्रदय संबंधी समस्या और डायबिटीज जैसी गंभीर समस्या होने की संभावना कम होती है। चावल और रोटी दोनों का ही कार्बोहाइड्रेट लेवल और कैलोरी लेवल एक समान रहता है। ये दोनों अनाज केवल अपने न्यूट्रीशनल मूल्यों के लेकर ही एक दूसरे से भिन्न होते हैं इसलिए आइये इस आर्टिकल के माध्यम से जानते हैं कि कैसे ये दोनों एक दुसरे से अलग हैं। 1- चावल में फाइबर नहीं होता हम लोग अधिकतर पॉलिश किया हुआ चावल या फिर सफ़ेद चावल का इस्तेमाल करते हैं जिसमें से फाइबर जोकि चावल की भूसी और चोकर में होता है, को दूर कर दिया जाता है जिसकी वजह से ये सफ़ेद नजर आते हैं। इस प्रक्रिया में चावल में मौजूद ज्यादतर माइक्रो-न्यूट्रीयेंट्स जैसे विटामिन और मिनरल्स बाहर निकल जाते हैं। इस तरह से चावल में विटामिन बी कॉम्पलेक्स, आयरन और कैल्शियम की कमी हो जाती है जिसकी वजह से यह स्वास्थ्य के लिए बहुत अधिक फायदेमंद नहीं माना जाता है। रोटी में फाइबर होता है वहीँ दूसरी तरफ गेंहू से बनी रोटियों में बहुत अधिक मात्रा में फाइबर, प्रोटीन और मिनरल्स जैसे आयरन, कैल्शियम, सेलेनियम, पोटैशियम और मैग्नीशियम पाए जाते हैं जिसकी वजह से यह ज्यादा फायदेमंद होती हैं। 2- चावल आसानी से पच जाता है चावल में स्टार्च बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता है जिसकी वजह से यह आसानी से पच जाता है। गेंहू से बनी रोटी धीरे धीरे पचती है तो वहीं दूसरी तरफ चावल की तुलना में गेंहू से बनी रोटी धीरे धीरे पचती है और इसी वजह से रोटी खाने से आपको देर तक भूख नहीं लगती है। 3- चावल की न्यूट्रीशनल वैल्यू कम होती है चाहे चावल हो या रोटी दोनों के इस्तेमाल से हमें फोलेट और पानी में घुलनशील विटामिन बी मिलता है लेकिन चपाती की तुलना में चावल में ज्यादा मात्रा में फोलेट पाया जाता है। रोटी में न्यूट्रीशनल बहुत अधिक होती है आपको बता दें कि रोटी में बहुत अधिक मात्रा में प्रोटीन और फाइबर होने की वजह से इसकी न्यूट्रीशनल वैल्यू चावल से ज्यादा होती है। 4- चावल से नहीं मिलता कैल्‍शियम चावल हो या रोटी हो, दोनों में ही समान मात्रा में आयरन पाया जाता है लेकिन चावल में फॉस्फोरस, पोटैशियम और मैग्नीशियम कम मात्रा में होता है जबकि इसमें कैल्शियम की मात्रा तो बिल्कुल भी नहीं होती है। रोटी में सभी जरुरी मिनरल्‍स पाए जाते हैं इसके अलावा आपको बता दें कि हर एक चपाती में चावल की अपेक्षा बहुत अधिक मात्रा में कैल्शियम, फॉस्फोरस, आयरन और पोटैशियम जैसे जरुरी मिनरल्स पाए जाते हैं। 5- चावल ब्‍लड शुगर लेवल को तेजी से बढाता है आपको बता दें कि चावाल का ग्लाईसीमिक इंडेक्स गेंहू की तुलना में बहुत अधिक होता है जिसका मतलब होता है कि यह आपके शरीर में बहुत अधिक तेजी से ब्लड शुगर के लेवल को बढाने का काम करता है जिससे आपको डायबिटीज जैसी खतरनाक बीमारी होने की संभावना बढ़ जाती है। रोटी को डायबिटीज में खा सकते हैं वहीं दूसरी तरफ रोटी का सेवन करना उन लोगों के लिए अच्छा डाइट प्लान होता है जिनको डायबिटीज जैसी गंभीर समस्या होती है। English summary Rice vs Wheat: Which is better for health Although, rice or roti both have similar carbohydrate levels and calorific value, they differ in nutritional value. Let's check out: Story first published: 13:41 [IST] Jan 5, 2018 कीअन्यखबरें\nसिर्फ सेक्‍स पॉवर ही नहीं बढ़ाता है वियाग्रा, इन मर्ज के लिए भी है कमाल की दवा\nतंदुरुस्‍ती » सिर्फ सेक्‍स पॉवर ही नहीं बढ़ाता है वियाग्रा, इन मर्ज के लिए भी है कमाल की दवा सिर्फ सेक्‍स पॉवर ही नहीं बढ़ाता है वियाग्रा, इन मर्ज के लिए भी है कमाल की दवा Wellness Updated: 15:33 वियाग्रा का नाम सुनते ही आपके दिमाग में अजीब अजीब से बातें घूमने लगती होंगी कि क्‍योंकि आज तक हम वियाग्रा को सिर्फ सेक्‍स पॉवर बढ़ाने वाली दवा के नाम पर ही जानते है। क्‍योंकि आज तक हमें इसके दूसरे फायदों के बारे में बताया ही नहीं गया। बहुत कम लोग जानते है कि वियाग्रा दूसरे मर्ज को ठीक करने के भी काम आता है। ये सिर्फ पुरुषों में सेक्‍स पॉवर ही नहीं बढ़ाता है। इस दवाई के और भी कईं फायदे होते हैं जिनके बारे में लोगों को मालूम ही नहीं है। तो चलिए आज हम आपको वियाग्रा के उन फायदों के बारे में बताते है। 'हिमालया वियाग्रा' कहे जाने वाले इस कीड़े की लाखों में है कीमत पीरिड्स के दर्द को कम करता है वियाग्रा पीरियड्स में होने वाले पेट के दर्द को कम करने में भी सहायक होता है, लेकिन इसका इस्तेमाल रेग्युलर दवाइयों के तौर पर नहीं करना चाहिए। डॉक्‍टर से पूछकर ही इसे लीजिए। पौधों को हरा-भरा रखे अगर आपके घर में कोई पौधा है जो मुरझाने के करीब है तो उस पौधे की मिट्टी में वियाग्रा मिला दीजिए और सुबह शाम उस पर पानी डालिए। पौधा जल्द ही दोबारा से हरा-भरा हो जाएगा। 'वियाग्रा' से भी ज्‍यादा असरदार है तरबूज वियाग्रा की आईस्क्रीम आप सुनकर थोड़ा आश्‍चर्य होगा कि वियाग्रा की आइसक्रीम भी बाजार में उपलब्‍ध है। अगर आपको इस आइस्‍क्रीम का मजा चखना है तो इसके लिए विदेश ही जाना होगा। लेकिन अभी ये भारत में उपलब्ध नहीं है। विदेशों में वियाग्रा बेस्‍ड आइस्‍क्रीम की काफी डिमांड है। बैली फैट कम करता है वियाग्रा जितना ज्‍यादा सेक्‍स पॉवर बढ़ाता है इसे खाने बैली फैट भी जल्दी कम हो जाता है। दरअसल वियाग्रा खाने से पेट की चर्बी कम होती है। कई रिसर्च में ये बात साबित भी हो चुकी है। प्री मैच्यर बच्‍चों के लिए विकास के लिए वियाग्रा प्री मैच्यर बच्चों के लिए बहुत फायदेमंद है। जिन बच्‍चों का विकास गर्भ में सही ढंग से नहीं हो पाता है। वो माएं अगर वियाग्रा का सेवन करें तो गर्भ और प्‍लेसेंटा में ब्‍लड सर्कुलेशन सही रहता है इससे शिशु को बेहतर पोषण और ऑक्‍सीजन मिल पाता है। जो बच्‍चें समय से पहले हो जाते है उनके जीवन के लिए वरदान है वियाग्रा। ये मिथ है ज्‍यादातर लोग वियाग्रा के बारे में सिर्फ एक ही बात सोचते है कि ये सेक्स लाइफ को मज़ेदार बनाती है। दरअसल ऐसा नहीं है ये सिर्फ सेक्स टाइम को थोड़ा और बढ़ा देती है। भारी भोजन न करे अगर आप वियाग्रा का इस्तेमाल करने वाले हैं तो इसके आधे घंटे पहले या बाद में कुछ भारी भोजन न करें। इससे आप बीमार हो सकते हैं। क्‍योंकि भारी भोजन करने से इसका असर कम हो जाता है। जरुरत से ज्‍यादा इस्‍तेमाल न करें वियाग्रा का रोज़ इस्तेमाल करने से नैचुरल सेक्स पॉवर में कमी आती है। इसलिए इसका इस्तेमाल रोज़ न करें वरना ये आपको नुकसान पहुंचा सकता है। सबसे ज्‍यादा बिकने वाली ड्रग्‍स वियाग्रा दुनिया का सबसे ज़्यादा बिकने वाला ड्रग है। 2012 से 2015 के बीच में इस दवाई को सबसे ज़्यादा ऑनलाईन खरीदा गया था। लेकिन इसमें भी एक रिस्‍क है, ज़रूरी नहीं कि वो असली हो, अगर वियाग्रा नकली हो तो कई तरह की बीमारियां आपको झेलनी पड़ सकती हैं। हैवी होता है डोज वियाग्रा की ही तरह एक और दवाई आती है जिसे Revatio कहते है, दुनिया के कई देशों में वियाग्रा की जगह इसी दवाई का उपयोग किया जाता है। कहा जाता हे कि जो ऑरिजनल वियाग्रा होता है वो खाना बहुत मुश्किल काम होता है क्‍योंकि उसकी डोज बहुत हैवी होती है। English summary Facts About Viagra That Will Shock You Viagra has reached new heights and has gone under many clinical trials to perfect this drug for other common problems in humans, like depression and high blood pressure.\nपपीता और नींबू खाने के है एक से बढ़कर एक आयुर्वेदिक फायदे\n» पपीता और नींबू खाने के है एक से बढ़कर एक आयुर्वेदिक फायदे पपीता और नींबू खाने के है एक से बढ़कर एक आयुर्वेदिक फायदे Wellness Updated: Saturday, January 6, 2018, 11:14 पपीते और नींबू को मिलाकर खाने से शरीर को कई लाभ मिलता है। आपको नहीं मालूम होगा लेकिन इन दोनों फलों को एक साथ खाने के कई फायदें है। पपीते में कई औषधीय गुण होते हैं जो शरीर पर बहुत अच्‍छा प्रभाव डालते हैं। यदि पपीते पर नींबू का रस छिड़क कर खाया जाए, तो यह और अधिक फायदा करता है। अगर आप चाहें तो पपीता और नींबू का ज्‍यूस बनाकर भी पी सकते हैं। याद रहें, पपीते के जूस को तुरंत ही पी लेना चाहिए वरना यह थक्‍के के रूप में जम जाता है जैसे- दही। इससे कब्‍ज और पाचन क्रिया सम्‍बंधी समस्‍या नहीं होती है। विटामिन A, B और C तथा फाइबर से भरपूर पपीता और नींबू पेट, आंख और त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इसके अलावा फॉस्फोरस, पोटैशियम, आयरन, एंटीऑक्सीडेंट्स, काबरेहाइड्रेट, प्रोटीन, सोडियम तथा अन्य खनिज-लवण भी मौजूद रहते हैं, जो स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक होते हैं। आइए जानते हैं कि पपीते और नींबू के जूस को पीने से क्‍या लाभ होता है: कब्ज से मुक्ति आपको बता दे कि पपीते का सेवन पेट के लिए अच्छा होता है। पपीते के छोटे-छोटे टुकड़े करके काली मिर्च का चूर्ण, सेंधा नमक और नींबू का रस मिलाकर सेवन करने से भोजन के प्रति अरुचि की शिकायत दूर होती है और भोजन सरलता से हजम हो जाता है।इसमे पपाइन नामक एंजाइम पाया जाता है, जो आहार को पचाने में अत्यंत मददगार साबित होता है। इसके सेवन करने से मंदाग्नि की शिकायत दूर होती है। इसमें दस्त और पेशाब की समस्या को दूर करने का गुण है। लीवर, सिरोसिस और कैंसर से बचाव: पपीते और नींबू रस लीवर सिरोसिस के लिए काफी लाभदायक घरेलू उपाय है। पपीता लीवर को काफी मज़बूती प्रदान करता है और नींबू लीवर को पित्त(बाइल) के उत्पादन में सहायता करता है और शरीर से विषाक्त पदार्थ को निकालने में भी मदद करता है। इसलिए हर रोज दो चम्मच पपीता के रस में आधा चम्मच नींबू का रस मिलाकर पिएं। आंखों के लिए फायदेमंद नींबू और पपीते में मौजूद विटामिन ए आंखों की कमजोरी को दूर करता है। पपीते में कैल्श्यिम, कैरोटीन के साथ विटामिन ए विटामिन बी, और सी, डी की की भरपूर मात्रा होती है। जो आंखों की दिक्कतों को खत्म करती है।इसके सेवन से रतौंधी रोग का निवारण होता है और आंखों की ज्योति बढ़ती है।आंखों की दृष्टि अच्‍छी बनाएं रखने के लिए इसका सेवन जरूर करे। जिन बच्‍चों को कम उम्र में ही चश्‍मा लग जाता है उनके लिए यह बेहद लाभकारी होता है।इसके अलावा विटामिन ए भी उम्र से संबंधित धब्बेदार पतन के विकास को रोकता है और आँखों के लिए स्वास्थ्य वर्धक माना जाता है वजन घटाने मे कारगर नियमित रुप से सुबह खाली पेट पपीते और नींबू के रस का सेवन करें।नींबू और पपीते में पेक्टिन फाइबर प्रचुर मात्रा में होता है जो भूख की प्रबल इच्छा से लड़ने में मदद करता है और आप एक लंबे समय के लिए तृप्त महसूस करते है। पेट को भरा भरा महसूस करवाने के साथ यह आंतों के कार्यों को ठीक रखता है जिसके फलस्‍वरूप वजन घटाना आसान हो जाता है। इसके बाद अपना वजन चेक करें उसमें निश्चित ही कमी दिखेगी। इसके सेवन से कमर की अतिरिक्त चर्बी कम होती है। दिल का रखवाला नींबू और पपीता फाइबर, विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है और धमनियों में कोलेस्ट्रॉल के निर्माण को कम करता है। बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल का निर्माण धमनियों को ब्लॉक कर सकता है और दिल का दौरा पड़ने का कारण बन सकता है। नींबू का सेवन नसों में निरन्तर रक्त संचार सुचारू करने में सक्षम है। और दिल दौरे और अटैक को रोकने में सक्षम है। ब्‍लडप्रेशर में कारगार नींबू में पोटाशियम भी होता है जो ब्लड प्रेशर नियंत्रित करता है और ब्रेन एवं नर्व सिस्टम को दुरूस्त करता है। पपीता में भी ब्लडप्रेशर ठीक करने प्राकृतिक गुण छिपे हुयें है। इन दोनों के सेवन से कुछ समय के लिए उसका शरीर रिलैक्‍स हो जाता है क्‍योंकि उसके शरीर से तनाव दूर करने वाले हारमोन्‍स की मात्रा बढ़ जाती है। इनमे मौजूद कई पोषक तत्व शरीर को मौसम बदलने के साथ होने वाले संक्रमणों से दूर रखने में मदद रखता हैं। तनाव मुक्‍त करें: अगर कोई व्‍यक्ति बेहद तनाव में हैं उसे यह पेय पिलाएं। पपीता और नींबू का कॉम्‍बो व्‍यक्ति के शरीर में विटामिन सी की मात्रा एकदम से बढ़ा देता है और कुछ समय के लिए उसका शरीर रिलैक्‍स हो जाता है क्‍योंकि उसके शरीर से तनाव दूर करने वाले हारमोन्‍स की मात्रा बढ़ जाती है। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाएं अगर किसी बच्‍चे में की इम्‍यूनिटी स्‍ट्रांग नहीं है तो उसे पपीता और नींबू का रस मिलाकर पिलाएं। इससे उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होगी और उसकी कार्य करने की क्षमता में इजाफा होगा। English summary Amazing Health Benefits of Papaya and Lemon Curious about what are the health benefits of papaya juice and lemon? Well, read more to find out how it can help you.. Please Wait while comments are loading...\nइस चाइनीज़ फैमिली ने एक साथ घटाया मोटापा, PICS हो रही हैं VIRAL\nPublished: Saturday, January 6, 2018, 11:19 नए साल पर बहुत से लोग अपना मोटापा घटाने के लिये न्‍यू इयर रिजॉसल्यूशन लेते हैं, लेकिन उसे तोडने में वह ज़रा सा भी संकोच नहीं करते। ऐसे में एक चाइनीज़ फैमिली ने मोटापे को बड़ी ही गंभीरता से लिया है और उसे6महीने में खतम करने का निश्‍चय लिया। अगर आप मोटे हैं या फिर आपका पूरा परिवार मोटापे का शिकारा है तो, आप को यह चाइनीज़ फैमिली काफी प्रेरणा देगी। आज हम आपको चाइना में रहने वाले एक 32 साल के फोटोग्राफर Jesse और उसके परिवार वाले के बारे में बताएंगे, जिसने साथ मिल कर वजन घटाने जैसा मुश्किल काम सिर पर लिया। इस परिवार ने6महीने तक कड़ी महनत कर के अपना वजन घटाया। इस फैमिली ने इस चीज़ को एक चैलेंज के रूप में लिया। इन सभी ने एक दूसरे का काफी सपोर्ट भी किया। Jesse ने ना केवल खुद को फिट रखने की सोंची बल्‍कि अपनी फैमिली को भी इसके लिये प्रेरित किया। उनकी वाइफ प्रेगनेंट थी, जिसे डिलवरी होने के बाद उसने उसको भी अपना बढ़ा हुआ वजन कम करने के लिये मोटिवेट किया। इसके अलावा Jesse के पिता शराब पीते थे, जिसे उसने छोड़ने को कहा और लाइफस्‍टाइल चेंज करने को बोला। Jesse ने अपने पूरे परिवा की पिक इंस्‍टाग्राम पर शेयर की है, जिसे देख कर लोंगो का यकीन करना मुश्‍किल हो रहा है। उनकी पहले और बाद वाली images अविश्वसनीय और बहुत ही मोटिवेटिंग हैं। इस परिवार ने पहले ब्रिस्क वॉकिंग से शुरूआत की और फिर जॉगिंग शुरू की। इसके बाद जिम में लगातार वर्कआउट किया। उनकी पहले और अब की तस्वीरें देखकर आप चौंक जाएंगे। पहले इस परिवार ने 10 मार्च से 30 सितंबर तक का टारगेट रखा था और बाद में उनका ये एक्सरसाइड रूटीन आदत बन गया। यह फैमिली अपने रिजल्‍ट को हर दिस दिनों में मापती थी और उसके अनुसार ही दूसरा वर्कआउट प्‍लान करती थी। आप इन पिक्‍स में देख पा रहे होंगे कि पहले दोनों पुरुषों के पेट काफी ज्‍यादा निकले हुए थे। और अब जब6महीने बीत चुके हैं तब इनके6पैक एक्‍स हैं। दादाजी को पहचानना लगभग मुश्किल है क्‍योंकि वह Jesse's के भाई की तरह लगने लगें। English summary Chinese family's6months weight loss transformation Losing weight is not always as difficult as it may seem at first. But motivation from your friends and family can help you in achieving the desired results. Something similar happened with this 32-year-old Chinese photographer, Jesse. Story first published: Saturday, January 6, 2018, 11:19 [IST] Jan 6, 2018 कीअन्यखबरें Please Wait while comments are loading...\nSTD ही नहीं इन 11 वजह से पेनिस में हो जाते है घाव और चकते\nतंदुरुस्‍ती » STD ही नहीं इन 11 वजह से पेनिस में हो जाते है घाव और चकते STD ही नहीं इन 11 वजह से पेनिस में हो जाते है घाव और चकते Wellness Updated: Monday, January 8, 2018, 9:56 [IST] Subscribe to Boldsky पुरुषों के लिए पेनिस की सफाई करना भी बहुत जरुरी होता है। कभी कभी इसे नजरअंदाज कर देना पुरुषों के लिए बहुत बड़ी मुश्किल हो सकती है। पुरुषों को ये बात समझना चाहिए कि न सिर्फ यौन संचारित रोगों (एसटीडी) की वजह से ही नहीं पुरुषों में साफ सफाई या स्किन इंफेक्‍शन की वजह से उनके लिंग या पेनिस पर ये 11 तरह की समस्‍याएं हो सकती है। इन समस्‍याओं को नजरअंदाज करने पर यह समस्‍याएं आगे चलकर बड़ी पीड़ादायक हो सकती है। पुरुषों के लिंग पर रेडनेस, खुजली, दाने आदि हो सकते हैं। एसटीडी के अलावा विभिन्न तरह के स्किन इन्फेक्शन से भी आपकी पेनिस में ये समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानते है कि पुरुषों के पेनिस के साथ किस किस तरह की समस्‍याएं हो सकती है। सेक्स से जुड़े ऐसे 11 सवाल, जिनका जवाब जानना ज़रूरी है! स्मेग्मा अगर आप रोज़ाना अपने लिंग को साफ नहीं करते हैं तो एक चिपचिपा दिखने वाला पदार्थ, जिसे स्मेग्मा करते हैं, लिंग की त्वचा के भीतर बन जाता है। शिश्नमल एक प्राकृतिक स्नेहक है जोकि लिंग की नमी बनाए रखता है। यह लिंग के सिर और चमड़ी के नीचे पाया जाता है। यदि शिश्नमल चमड़ी में बनाता है तो इससे बदबू आना, बैक्‍टीरिया का पनपना, जलन और ब्‍लानिटिस हो जाता है। ब्‍लानिटिस स्वच्छता की कमी के अलावा साबुन, दवा या कंडोम की वजह से होने वाली त्वचा में जलन के कारण पेनिस के फॉरस्किन पर ब्‍लानिटिस हो जाता है। पुरुषों के लिए कामदेव के वरदान से कम नहीं है हींग का सेवन, आयुर्वेद ने भी माना इसके गुणों का लोहा सीबमयुक्त त्वचाशोथ इसमें भी एक स्किन समस्या है, जो पेनिस को प्रभावित कर सकती है। इसमें स्किन पर लाल निशान और खुजली होने लगती है। फॉरस्किन के आसपास रेशेज और लाल चकते हो सकते है। स्केबीज- स्‍कैबीज घुन से होने वाला खुजली वाला त्वचा का संक्रमण है। इसके अंडो और मल से होने वाले एलर्जिक प्रतिक्रिया के कारण रोगी को दाने या मुंहासे होते हैं। ये एक दर्दनाक स्किन इन्फेक्शन है, जो पेनिस को प्रभावित कर सकता है। इससे पेनिस की स्किन पर फफोले, खुजली और फोड़े हो सकते हैं। लाइकेन प्लानस लाइकेन प्लानस चकते और फोड़े के कारण होते हैं, जो आपके पेनिस को प्रभावित कर सकते हैं। ये बैंगनी रंग के फोड़े होते हैं। हालांकि इनके होने का कोई मुख्य कारण सामने नहीं आया है। लोम या फोलिकुलिटिस ये एक तरह का एक त्वचा रोग है और यह एक प्रकार का सतही पायडोरमा माना जाता है। यह एक बालकूप का संक्रमण है। बैक्टीरिया और फंगस बालों की जड़ में होने वाले रोग हैं। ये पैर, पीठ और चेहरे के अलावा लिंग पर भी हो सकते हैं। अगर पेनिस के आसपास किसी तरह के फोड़े हैं, तो शेविंग करने से बचें। कंडोम या लेटेक्‍स एलर्जी लेटेक्स एलर्जी से भी पेनिस में जलन पैदा हो सकती है। ये कंडोम के इस्तेमाल से हो सकती है। दरअसल कंडोम निर्माण में लेटेक्स का इस्तेमाल किया जाता है। इनवर्स सोरायसिस पेनिस में होने वाला एक आम लक्षण है। इसमें पेनिस के सॉफ्ट हिस्से पर घाव या नोक पर फोड़े हो जाते हैं। ये टाइट कपड़े पहनने या क्रीम लगाने से हो सकता है। दाद या स्किन इन्फेक्शन दाद या स्किन इंफेक्‍शन की वजह से भी पेनिस पर रिंग के आकार जैसे पैचेस बन सकते हैं। स्किन इन्फेक्शन त्वचा से त्वचा के संपर्क में आने से हो सकता है। युरथ्राइटिस युरथ्राइटिस (Urethritis) की वजह से ब्लैडर से निकलने वाले पेशाब की ट्यूब में इन्फेक्शन हो सकता है। इससे पेशाब करते समय जलन और खुजली हो सकती है। यूरिनरी इंफेक्‍शन मूत्र मार्ग में संक्रमण पेनिस में तीव्र बेचैनी का एक आम कारण है। ये बैक्टीरिया के कारण होता है और इसमें पेशाब में तेज जलन होती है। इसमें लिंग से एक सफेद या झागदार तरल निकलता है साथ ही पेशाब करते समय जलन या दर्द का होता है। English summary Itchy & Burning Penis--Causes, Symptoms, Treatment If you are experiencing burning or itchy sensations on your penis, you may haveasexually transmitted disease. For most men, this sensation is very recognizable. Please Wait while comments are loading...\nदुबले-पतले लोग नहीं होंगे अब शर्मिंदा, वेट बढ़ाने के लिए अपनाएं ये 10 आयुर्वेदिक तरीके\nPublished: Monday, January 8, 2018, 10:36 [IST] Subscribe to Boldsky आज के दौर में जहां सारी दुनिया वजन कम करने के तमाम तरीके अपना रही है और उसके लिए इतनी म्हणत कर रही है वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं जो अपने शरीर के कम वजन से परेशान हैं और उसे बढ़ाना चाहते हैं। वास्तव में पुरुष या महिला के शरीर का वजन उसकी लम्बाई और उम्र के आधार पर निर्धारित किया गया है जिसकी मदद से आप यह जान सकते हैं कि आपका वजन आपकी लम्बाई के हिसाब से उपयुक्त है या नहीं। अगर आप भी उन लोगों में से हैं जो बहुत दुबले पतले हैं और वजन बढ़ाने के लिए तमाम तरह के सप्लीमेंट का इस्तेमाल करते हैं तो ऐसा ना करें। आपको जानकर हैरानी होगी कि आयुर्वेद में ऐसे कमाल के नुस्खे दिए गये हैं जिनकी मदद से आप बहुत आसानी से अपना वजन बढ़ा सकते हैं बशर्ते आप उनके सारे नियमों को सही से पालन करें। जानिए लड़कों के दुबले होने के कारण और इसका उपाय जीवा आयुर्वेद के डायरेक्टर और आयुर्वेदाचार्य डॉ. प्रताप चौहान के अनुसार, किसी भी इंसान को अपना वजन हमेशा नियंत्रित रखना चाहिए, ना उससे कम होना चाहिए न ही उससे ज्यादा होना चाहिए। आयुर्वेद में हर चीज के संतुलन पर विशेष ध्यान दिया जाता है और यही नियम आपके खान पान और वजन पर भी लागू होता है। आपको बता दें कि सप्लीमेंट का इस्तेमाल करने से लीवर और किडनी पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ताहै जिसका असर काफी दिनों बाद किसी गंभीर बीमारी के रूप में नज़र आता है। इसलिए इन चीजों से परहेज करें। यहां वजन बढ़ाने के लिए 10 प्रमुख आयुर्वेदिक तरीके बता रहे हैं जिनकी मदद से आप हेल्दी तरीके से अपना वजन बढ़ा सकते हैं। आइये जानते हैं : 1. सोयाबीन का सेवन करें अपनी डाइट में सोयाबीन का सेवन बढ़ा दें। सोया में प्रोटीन कि प्रचुरता होती है जो मांसपेशियों के बनने में अहम भूमिका निभाता है। अगर संभव हो तो रोजाना फल खाएं या फलों का जूस पिएं। 2. रेड मीट खाएं ये नहीं कर सकते तो हफ्ते में कम से कम3दिन ऐसा ज़रूर करें। अगर आप मांसाहारी हैं तो हफ्ते में दो बार रेड मीट का सेवन करें। 3. दही, घी, दूध शामिल करें रोजाना के खानपान में दही, घी, दूध, गन्ना, चावल, काला चना, और गेंहू को ज़रूर शामिल करें। ये सभी चीजें वजन बढ़ाने में बहुत मददगार हैं। 4. एक्सरसाइज करना ज़रूरी वजन बढ़ाने का यह मतलब बिल्कुल ही नहीं है कि आप एक्सरसाइज करना बंद कर दें। वास्तविकता में वजन बढ़ाने के लिए भी एक्सरसाइज करना ज़रूरी है जिससे शरीर का मेटाबोलिज्म ठीक रहे और आप जो भी चीजें खा रहे हैं वो आसानी से पच सकें। 5. लौंग, लहसुन, इलायची शामिल करें अपनी डाइट में लौंग, लहसुन, इलायची, काली मिर्च इत्यादि मसालों की थोड़ी मात्रा शामिल करें। ये मसाले भी वजन बढ़ाने में मदद करते हैं। 6. रात में भरपूर नींद लें रात में भरपूर नींद लें। सोते समय अपने आस पास मोबाइल ,लैपटॉप या टीवी का इस्तेमाल बिल्कुल ना करें। अच्छी नींद के लिए सोने से पहले गाय के दूध में एक चुटकी हल्दी मिलाकर पिएं। 7. चबा-चबाकर खाएं खाने को खूब चबा-चबाकर खाएं, जल्दबाजी में कभी भी खाना नहीं खाना चाहिए। धीमे धीमे चबाकर खाने से ज्यादा लार बनती है जिससे पाचन सही होता है। 8. मोबाइल चलाते हुए कभी भी खाना ना खाएं पढ़ते समय, टीवी देखते हुए या मोबाइल चलाते हुए कभी भी खाना ना खाएं क्योंकि ऐसे में आप ज़रूरत से ज्यादा खाना खा लेते हैं। 9. शांति में खाएं खाने पीने की जगह को साफ़ सुथरा और शांत बनाये रखें। 10. खाने के पहले और बाद में ज्‍यादा पानी ना पिएं खाने से पहले और बाद में कभी भी ज्यादा पानी ना पिएं। खाते समय ज़रूरत पड़ने पर पानी की छोटी घूंट लें। जाड़ों के मौसम में गुनगुना पानी पिएं। तिल के तेल से मालिश करें तिल के तेल से हड्डियों और मांसपेशियों की मालिश करें। इससे उनमें ब्लड फ्लो बढ़ता है और शरीर मजबूत होता है। वजन बढ़ाने के घरेलू उपाय : अंजीर, खजूर, बादाम खाएं अंजीर, खजूर, बादाम और किशमिश प्रत्येक की 50 ग्राम मात्रा लें और इसमें 100 ग्राम गुड़ मिलाएं। इस पूरे मिश्रण को गाय के घी में कुछ देर भून लें जिससे यह जेली जैसा बन जाता है। इसे रोजाना खाना खाने के बाद खाएं। अश्वगंधा और शतावर पाउडर को रोजाना 3-5 ग्राम अश्वगंधा और शतावर पाउडर को मिलाकर इसे दूध में मिलाकर रोजाना सुबह और रात में सेवन करें। यह वजन को बढ़ाने में बहुत मदद करता है। English summary 10 Ayurvedic Tips To Gain Weight Takealook at the best herbs that help you gain weight. These are the best ayurvedic herbs that helps in weight gain. Story first published: Monday, January 8, 2018, 10:36 [IST] Jan 8, 2018 कीअन्यखबरें\nबालों के लिए वरदान है ग्लिसरीन, जानिए फायदें\nUpdated: Tuesday, January 9, 2018, 17:52 [IST] Subscribe to Boldsky महिलाओं की खूबसूरती बढ़ाने में उनक लम्‍बे घने बालों का भी हाथ होता है जो कि महिलाओं की खूबसूरती में चार चांद लगाते है। मगर बालों को खूबसूरत बनाये रखना आसान काम नहीं। हर मौसम के अनुसार बालों की अलग ही देखभाल करनी होती है। आज हम आपको एक आसान नुस्‍खा बताने जा रहे है। जिसका उपयोग करके आप अपने बालों की खूबसूरती और भी बढ़ा सकते है। जानना चाहेंगे ऐसी कौनसी चीज है वो है ग्लिसरीन। जी हां ग्लिसरीन, ग्लिसरीन सर्दियों में स्किन के साथ बालों के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है। हालांकि ये थोड़ा चिपचिपा होता है पर यह बालों को चमकदार बनाने में मदद करता है। ग्लिसरीन को बालों की देखभाल के लिये कैसे इस्‍तेमाल किया जाए इसके लिये निम्न कुछ सुझावों पर गौर फरमाएं - कर्ली (घुंघराले) बालों के लिए घुंघराले बालों को तो देखभाल की ज्यादा जरूरत होती है। घुंघराले बाल काफी रुखे से नजर आते हैं, इसलिए अगर उन्‍हें थोड़ा नरम करना है तो उस पर ग्लिसरीन लगायें। कंडीशनर के तौर पर अगर चमकदार बाल चहिए तो घर में ही ग्लिसरीन और पानी का मिश्रण बना कंडीशनर तैयार कर लें। आप सामान्य रूप से कंडीशनिंग और बाल धोने के बाद नम बालों पर इस मिश्रण को लगाएं। उंगलियों की सहायता से इस मिश्रण को सिर की त्‍वचा पर लगायें। कोशिश करें कि खुश्क जगहों पर यह मिश्रण ठीक प्रकार से लग जाए। अब दस मिनट तक रुकें और फिर हल्के गुनगुने पानी से धो दें। बेहतर नतीजों के लिए इसे हफ्ते में तीन से चार बार इस्तेमाल करें। डेंड्रफ दूर करने के लिए ग्लिसरीन बालों में डेंड्रफ होने से बाल बेजान हो जाते है, गिरने लगते हैं और सिर में खुजली भी रहती है। बालों में लगातार डेंड्रफ बने रहने से परेशान लोग कई तरह के एंटी डेंड्रफ शैम्पू का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन शैंपू, तेल आदि से डेंड्रफ तब तक ही दूर रहता है जब तक कि इन उत्पादकों का उपयोग किया जाता है लेकिन इनका उपयोग बंद करने के बाद डेंड्रफ वापस आ जाता है। डेंड्रफ से मुक्ति पाने के लिए ग्लिसरीन और गुलाब जल का एक तीन के अनुपात में मिश्रण बना कर एक शीशी में रख लें। नहाने के बाद रोज थोड़ा हथेली पर लेकर बालों की जड़ों में उंगलियों की मदद से लगाएं। इससे डेंड्रफ चला जाता है। आफ्टरशेव ड्राइ स्किन वाले पुरुषों के लिए ग्लिसरीन आफ्टरशेव बहुत फायदेमंद है। इसे बनाने के लिए आधा कप ग्लिसरीन लें उसमें दो चम्मच एलोवेरा जेल व दो चम्मच गुलाब जल मिलाएं। इसे बोतल में भर लें। और शेव करने के बाद आफ्टर शेव की तरह उपयोग करें। स्किन इससे मुलायम बनेगी। English summary Uses of Glycerin for Hair and Skin Many beauties have used this DIY glycerin hair mask and ended up with soft, silky tresses! Try it out now! Please Wait while comments are loading...\nआयुर्वेदिक नुस्‍खों से 10 मिनट में हटाए चेहरे के अनचाहे बाल\n» आयुर्वेदिक नुस्‍खों से 10 मिनट में हटाए चेहरे के अनचाहे बाल आयुर्वेदिक नुस्‍खों से 10 मिनट में हटाए चेहरे के अनचाहे बाल Skin Care Updated: Tuesday, January 9, 2018, 9:30 [IST] Subscribe to Boldsky How to remove unwanted facial hair in natural way | Boldsky महिला अपने सौंदर्य और चेहरे के लिए सबसे ज्‍यादा फिक्रमंद होती है। खूबसूरती बढ़ाने के लिए वो कुछ भी कर सकती है।स्किन प्रॉब्‍लम हर महिला की सबसे बड़ी प्रॉब्‍लम होती है। ऐसी है एक स्किन प्रॉब्‍लम होती चेहरे पर अनचाहे बाल। कुछ महिलाओं के चेहरे पर बड़े ही हल्‍के रंग के रोएं होते हैं मगर कुछ महिलाओं के होंठो के ऊपर या फिर गालों पर बहुत ही ज्‍यादा मात्रा में रोएं होने की वजह से उनका चेहरा खराब दिखता है। चेहरे पर अनचाहे बालों का होना डिप्रेशन, PCOS या हाई टेस्टोस्टेरोन का नतीजा माना जाता है। अगर आप अपने अनचाहे बालों को हटाने के लिए थ्रेडिंग और वैक्सिंग का सहारा लेती है तो अब आपको ऐसा नहीं करना पड़ेगा। आपकी इस समस्‍या को दूर करने के कुछ प्राकृतिक उपाय हैं, जिसमें कोई साइड इफेक्‍ट नहीं है। आइये जानते हैं कि घरेलू सामग्रियों की मदद से आप गालों के अनचाहे बालों से कैसे छुटकारा पा सकती हैं। 1. ऑरेंज पील और हनी संतरे के छिलके में विटामिन सी काफी ज्‍यादा होता है, जो फ्री रैडिकल्‍स से लड़ता है, त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमा करता है। हनी, दूसरी ओर, एक प्राकृतिक ब्‍लीचिंग एजेंट के रूप में कार्य करती है और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरी होती है। एक छोटे कटोरे में2चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर और 1 चम्मच शहद मिलाएं। अपने गाल और ऊपरी होंठ पर इस पेस्ट को अच्‍छी तरह से लगाएं। इसे कुछ समय के लिए सूखने दें। यह पेस्‍ट हनी पड़ने की वजह से पूरी तरह से नहीं सूखेगा। इसलिए, जब पेस्ट आंशिक रूप से सूख जाए, तो धीरे-धीरे इसे गालोई में मसाज करते हुए छुड़ा लें। अपने चेहरे को पानी से धो लें और पोंछ लें। इस नुस्‍खे को एक महीने तक रोजाना करने से आपको रिजल्‍ट अच्‍छा मिलेगा। 2. हल्‍दी और पपीता पेस्‍ट इसकी हीलिंग और एंटीऑक्सिडेंट गुणों के कारण, हल्दी को आश्चर्य की जड़ी-बूटियों में से एक माना जाता है। यह चेहरे के बालों से छुटकारा तो दिलवाती ही है साथ में चेहरे को गोरा भी करती है। वहीं पपीता त्वचा को हाइड्रेट, दाग को दूर और बालों को हल्का करता है। कच्‍चे पपीते के छोटे टुकड़े को ले कर पीस लें और उमसें आधा चम्‍मच हल्‍दी पावडर मिक्‍स करें। इसे अपने गाल या पूरे चेहरे पर लगा कर 15-20 मिनट के लिए मालिश करें। इस चीज़ को लगभग2महीने तक सप्ताह में एक बार लगाएं। आपके गालों के बाल बिल्‍कुल मिट जाएंगे। 3. मेथी और मूंग दाल पेस्‍ट मेथी में एंटी एजिंग गुण होते हैं जो कि चेहरे से फेशियल हेयर साफ करने में असरदार होती है। मेथी और मूंग दाल की एक सीमित मात्रा लें और उनका पावडर बनाएं। फिर उसमें पानी मिला कर स्‍मूथ पेस्‍ट बनाएं। इसे चेहरे पर 20 मिनट तक लगा कर छोड़ दें। फिर एक मुलायम कपड़ा ले कर मुंह को पोंछ लें। अपने चहरे को कम से कम6घंटे तक ना धोएं। इस विधि को हफ्तेभर के लिये करें। 4. चीनी और अंडा फेस मास्क एग वाइट में स्‍किन को सफेद करने और हेयर रिमूवल के गुण होते हैं इसलिये इसको फेस मास्‍क के तौर पर यूज़ किया जा सकता है। शुगर को स्‍क्रब की तरह यूज़ कर सकते हैं। सामग्री: 1 अंडे का सफेद हिस्‍सा और2टीस्‍पून शुगर लें। इन दोंनो चीजों को मिला कर पेस्‍ट बनाएं। इस पेस्‍ट को चेहरे पर लगा कर सुखाएं। जब यह सूख जाए तब चेहरे को पानी से धोएं। चेहरे को धीरे धीरे मसाज भी करें। इस नुस्‍खे को हफ्ते में तीन बार करें। 5. आलू का जूस और दाल का पेस्‍ट आलू जूस स्‍किन को सफेद करने में बड़ा काम आता है और दाल एक प्राकृतिक स्‍क्रबर है। 1 छोटे कटोरे में पीली दाल को रातभर पानी में भिगो कर रखें। फिर अगली सुबह इसका पेस्‍ट बना लें। फिर इसमें 1 चम्‍मच आलू का जूस, 1 टीस्‍पून शहद आअैर4टीस्‍पून नींबू का रस मिलाएं। इसे अपने चहरे पर लगा कर सूखने दें। सूखने के बाद इसे हल्‍के हल्‍के हाथों से रगड़ कर छुड़ा लें और चेहरे को धो लें। यह मिश्रण दो दिनों के लिये स्‍टोर कर के फ्रिज में रखा जा सकता है। 6. ओटमील स्‍क्रब ओटमील एक बढ़ियां स्‍क्रब है जो कि चेहरे को मुलायम बनाता है और अनचाहे बालों से छुटकारा दिलाता है। सामग्री: एक कटोरी में2टीस्‍पून ओटमील,2टीस्‍पून शक्‍कर और 1 टीस्‍पून नींबू का रस मिलाएं। इसको चेहरे पर लगाएं और सूख जाने के बाद जिस ओर बाल उगे हैं, उसके उल्‍टे तरफ से रगड़ें। इस विधि को हफ्ते में तीन बार करें और रिजल्‍ट देंखे। 7. चीनी और नींबू का स्‍क्रब नींबू के रस और चीनी को चेहरे पर लगाने से नेचुरल ब्‍लीच होता है। नींबू का रस आपके फेसियल बालों को रंग हल्‍का करता है। ये तीनों सामग्री आपके स्किन के लिए बेहतर घरेलू स्‍क्रब है। सामग्री:2चम्‍मच चीनी 10 टेबल स्‍पून पानी2टेबल स्‍पून नींबू का रस इन तीनों सामग्री को आपस में एक बाउल में मिलाएं, अब इसे चेहरे पर लगाए। 15 से 20 मिनट के बाद फेस को हल्‍के हाथों से रगड़ते हुए इसे हटा दे। हफ्ते में दो से3बार यह प्रक्रिया करें। इससे आपके फेसियल हेयर धीरे धीरे कम होने लगेंगे। 8. आटे के चोकर का स्‍क्रब आटे के चोकर से ना केवल अनचाहे बाल हटते हैं बल्‍कि झुर्रियों को भी दूर करने में मदद मिलती है। सामग्री:3टीस्‍पून चोकर, 1 टीस्‍पून रोज वॉटर और 1 टीस्‍पून दूध मिला कर पेस्‍ट बनाएं। इस पेस्‍ट को चेहरे पर लगाएं और2मिनट तक सूखने दें। जब तक कि पेस्‍ट सूख ना जाए तब तक इसे मसाज करती रहें। बाद में इसे हल्‍के गरम पानी से धो लें और चेहरे को सुखा लें। इस नुस्‍खे को हफ्ते में एक बार जरुर ट्राय करें। English summary Remove Unwanted Hair Permanently At Home As these remedies are natural, they are without any side effects and are much cheaper than the methods available from beauty clinics. Please Wait while comments are loading...\nThe Old Spice Foam Zone LIVE Day2| Old Spice


पलामू: हाथी के बच्चे को उसके झुंड से मिलाने के लिए वनकर्मियों ने जंगल में बिताए 30 घंटे, वन विभाग करेगा पुरस्कृत – NEWSWING\nपलामू: हाथी के बच्चे को उसके झुंड से मिलाने के लिए वनकर्मियों ने जंगल में बिताए 30 घंटे, वन विभाग करेगा पुरस्कृत\nPalamu : पलामू टाइगर रिजर्व के छिपादोहर पश्चिमी वन क्षेत्र में एक कच्चे अर्द्धनिर्मित कुएं में गिरे हाथी के बच्चे को उसके झुंड से मिला दिया गया है. हाथी के बच्चे को उसके झुंड से मिलाने में वनकर्मियों के एक दल को 30 घंटे जंगल में समय बिताने पड़े. उनके अथक प्रयास से हाथी का बच्चा अपने दल से मिल पाया. वन विभाग ने इन वनकर्मियों को पुरस्कृत करने का निर्णय लिया है.\nविदित हो कि छिपादोहर पश्चिमी वन क्षेत्र के करम पानी गांव में गत गुरुवार 14 अक्टूबर की रात हाथियों के झुंड के वापस जंगल जाने के क्रम में एक हाथी का बच्चा जंगल में बने पुराने कुएं में गिर गया था. शुक्रवार की अहले सुबह ग्रामीणों ने इसकी जानकारी वन विभाग को दी थी.\nबुधवार को टाइगर प्रोजेक्ट के उपनिदेशक कुमार आशीष ने इस पूरे घटनाक्रम की पुष्टि की और बताया कि हाथी के छोटे बच्चे को झुंड से मिलाने वाले वनकर्मियों को पुरस्कृत किया जायेगा. हाथी का आठ वर्ष का बच्चा 15 फीट के कुएं में गिर गया था. उसे निकालने में ग्रामीणें को काफी मशक्कत करनी पड़ी थी. वन विभाग के अधिकारी जबतक कुएं में से हाथी के बच्चे को निकालने पहुंचते, तबतक ग्रामीणों ने उस 15 फीट के कुएं में साल के पटरों को डालना शुरू कर दिया. उस पटरे पर पैर रख-रख कर हाथी का बच्चा बाहर आ गया.\nवन विभाग के अधिकारियों ने आठ सदस्यीय टीम बनायी. उस टीम को जिम्मेवारी दी गयी कि झुंड से बिछुड़ चुके इस बच्चे को वापस इसके झुंड से मिलवाया जाए. दल का नेतृत्व फॉरेस्टर अखिलेश्वर कुमार यादव अन्य वन रक्षियों के साथ कर रहे थे. इन वनकर्मियों को उस बच्चे को उस झुंड से मिलवाने के लिए 30 घंटे जंगल में हाथी के चिंघाड़ते बच्चे को पीछे-पीछे कूदने पड़े. तब जाकर हाथी का बच्चा का मिलन अपने झुंड से हो पाया. पीटीआर के अधिकारियों ने इनती सतर्कता इसलिए भी बरती कि वर्ष 2017 एवं 2019 में दो हाथी की गोली मारकर हत्या कर दी गयी थी.\nएक सवाल के जवाब में उपनिदेशक ने बताया कि वर्ष 2016 से लेकर 2021 तक कुल आठ हाथियों की मौत पीटीआर में हुई है. इसमें एक अनारकली, जो 72 साल की थी, उसकी स्वभाविक मौत हुई थी. इसके अलावा दो हाथियों की हत्या हुई है. अन्य हाथी बीमारियों के शिकार हुए.\nइसे भी पढ़ें : DSO से हॉकी संघ के सचिव ने की Day Boarding सेंटर के कोच शैलेन्द्र की शिकायत, कहा- करते हैं सरकारी नियमों का उल्लंघन\nमुंगेर पुलिस ने कुख्यात नक्सली को किया गिरफ्तार\nहाई स्कूल शिक्षक नियुक्ति परीक्षा के सफल अभ्यर्थियों के साथ सीएम से मिलेंगे विधायक बिरुवा


लिव इन रिलेशनशिप में रह रही महिला ने युवक पर लगाया रेप का आरोप, केस दर्ज-Woman living in live-in relationship accuses youth of rape in hisar hrrm\nहिसार: लिव इन रिलेशनशिप में रह रही महिला ने युवक पर लगाया रेप का आरोप, केस दर्ज\nपुलिस ने महिला की शिकायत पर केस दर्ज किया. (सांकेतिक तस्वीर)\nRape in Hisar: पीड़ित महिला ने आरोप लगाए कि आरोपित के पिता व भाई ने भी उसके साथ मारपीट की और छेड़छाड़ की.\nLast Updated: June 11, 2021, 6:58 AM IST\nहिसार. हरियाणा के हिसार जिले में रहने वाली एक महिला ने युवक पर दुष्कर्म (Rape) और अन्य पर छेड़छाड़ और मारपीट का आरोप लगाया है. मामले में पीड़िता ने आजाद नगर थाना में शिकायत दी है. शिकायत में बताया कि शादी के बाद पति से अनबन के चलते वह अलग हो गई और सिरसा निवासी युवक के साथ लीव इन रिलेशनशिप (live in Relationship) में रहने लगी.\nपीड़िता ने बताया कि इस बीच वह दो महीने की गर्भवती भी हुई. पीड़िता ने आरोप लगाया कि 18 मई को आरोपी उसके साथ मारपीट कर चला गया और अपने दोस्त के साथ लौटा. पीड़िता ने आरोप लगाया कि आरोपी ने उसके दोस्त के साथ शारीरिक संबंध बनाने का दबाव बनाया. विरोध करने पर उससे मारपीट की गई.\nपीड़िता ने आरोप लगाया कि अगले दिन आरोपित के पिता व भाई उसके पास आए और उससे मारपीट की और छेड़छाड़ की. पीड़िता ने आरोप लगाया कि आरोपियों ने उसे इसके बारे में किसी को बताने पर जान से मारने की धमकी दी.\nआपत्तिजनक ऑडियो भेजे\nयहीं नहीं पीड़िता ने ये भी आरोप लगाया कि आरोपी की आईडी से उसके दोस्त ने उसके पास मैसेंजर पर आपत्तिजनक ऑडियो भेजे. पीड़िता का आरोप है कि आरोपी के पिता ने उसका मोबाइल फोन व जरूरी दस्तावेजों और गहनों से भरा बैग भी छीन लिया. फिलाह पुलिस ने पीड़ित महिला की शिकायत पर केस दर्ज कर लिया है.


हिंदी न्यूज़ - अखिलेश ने दी कार्यकर्ताओं को नसीहत, बोल- मायावती का अपमान मेरा अपमानakhilesh yadav comment on mayawati during lucknow press conference upns- हिन्दी समाचार, टुडे लेटेस्ट न्यूज़ इन हिन्दी\nअखिलेश ने दी कार्यकर्ताओं को नसीहत, बोले- मायावती का अपमान मेरा अपमान\nप्रेस कांफ्रेंस के लिए होटल पहुंचे अखिलेश यादव और मायावती एक-दूसरे से गर्मजोशी से मिले. दोनों ने एक-दूसरे को गुलदस्‍ता देकर स्‍वागत किया. बता दें कि हाल ही में दोनों दलों के नेताओं ने दिल्ली में मुलाकात कर लोकसभा चुनावों में महागठबंधन के स्वरूप पर चर्चा की थी.\nUpdated: January 12, 2019, 3:37 PM IST\nलोकसभा चुनाव के लिए सपा और बसपा गठबंधन का ऐलान हो गया है. लखनऊ के होटल ताज में हुई इस प्रेस कॉन्फ्रेंस में सपा और बसपा ने यूपी की 38-38 सीटों पर लड़ने का ऐलान किया है. सपा के अध्यक्ष अखिलेश यादव ने प्रेस कॉन्फ्रेंस के दौरान कहा कि बहुजन समाज पार्टी से अगर हमें दो कदम पीछे भी हटना पड़ेगा तो हम हटेंगे और बीजेपी को कड़ा जवाब देंगे. अखिलेश ने सपा कार्यकर्ताओं को नसीहत देते हुए कहा कि आदरणीय मायावती का सम्‍मान मेरा सम्‍मान है और अगर कोई भी मायावती का अपमान करता है तो वो मेरा अपमान होगा. हमें संयम और धैर्य से काम लेना है. बीजेपी के हर षड्यंत्र को बेकार करना है.\nप्रेस कांफ्रेंस के लिए होटल पहुंचे अखिलेश यादव और मायावती एक-दूसरे से गर्मजोशी से मिले. दोनों ने एक-दूसरे को गुलदस्‍ता देकर स्‍वागत किया. बता दें कि हाल ही में दोनों दलों के नेताओं ने दिल्ली में मुलाकात कर लोकसभा चुनावों में महागठबंधन के स्वरूप पर चर्चा की थी. इससे पहले समाजवादी पार्टी (सपा) के राष्ट्रीय अध्यक्ष अखिलेश यादव ने शुक्रवार को कहा कि सपा और बहुजन समाज पार्टी (बसपा) मिलकर लोकसभा चुनाव में जीत का परचम लहराएंगे.


Breaking : CRPF जवान राकेश्वर मनहास कैंप पहुंचे... परिवार में ख़ुशी की लहर... देखिए Video\nHome Breaking News Breaking : CRPF जवान राकेश्वर मनहास कैंप पहुंचे… परिवार में ख़ुशी की...\nBreaking : CRPF जवान राकेश्वर मनहास कैंप पहुंचे… परिवार में ख़ुशी की लहर… देखिए Video\nरायपुर। बीजापुर में6दिन पहले बंधक बनाए गए कोबरा जवान राकेश्वर सिंह मनहास को नक्सलियों ने रिहा कर दिया है। CRPF ने जवान के उनके पास पहुंचने की पुष्टि की है।\nसरकार ने गठित की थी मध्यस्थता टीम कोबरा जवान राकेश्वर सिंह मनहास को छुड़ाने के लिए मध्यस्थता टीम गठित की थी। इसमें पद्मश्री धर्मपाल सैनी, गोंडवाना समाज के अध्यद्वक्ष तेलम बोरैया शामिल थे. सैकड़ों गांववालों की मौजूदगी में राकेश्वर सिंह मनहास को रिहा किया गया।\nबासागुड़ा लेकर जा रहे मनहास को राकेश्वर सिंह मनहास के रिहा होने के बाद उन्हें बासागुड़ा ले जाया जाना है। सीआरपीएफ के डीजी ने मनहास के उनके पास पहुंचने की पुष्टि की है। राकेश्वर सिंह मनहास का मेडिकल किया जा रहा है। पत्रकार भी रिहा कराए जवान की रिहाई के लिए मध्यस्थता कराने गयी दो सदस्यीय टीम ने बस्तर के7पत्रकारों को भी नक्सलियों के कब्जे से छुड़ा लिया है। नक्सलियों के बुलावे पर जवान को रिहा कराने बस्तर के बीहड़ में वार्ता दल समेत कुल 11 सदस्यीय टीम पहुंची थी। जवान के परिवार में खुशी की लहर एएनआई की खबर के मुताबिक जम्मू में जवान राकेश्वर सिंह की रिहाई की खबर के बाद उनके परिवार में खुशी की लहर है। उनकी पत्नी मीनू ने एजेंसी से कहा, ‘उन्हें पति की सुरक्षित वापसी की आधिकारिक सूचना मिल गई है। उनका स्वास्थ्य ठीक है।’\nपत्नी को थी पति के लौटने की उम्मीद मीनू ने कहा कि ये उनकी जिंदगी का सबसे खुशनुमा दिन है। उन्हें हमेशा से उम्मीद थी कि उनके पति वापस लौटेंगे। जिस दिन से उनके नक्सलियों के कब्जे़ में होने की खबर मिली थी उन्हें इसे लेकर उम्मीद बनी हुई थी।\nPrevious articleBig Breaking : 10 अप्रैल से इस ज़िले में भी तालाबंदी… कलेक्टर ने लगाया9दिन का टोटल लॉकडाउन… देखिए आदेश\nNext articleक्या देश में फ़िर लगेगा लॉकडाउन.? पीएम मोदी ने राज्यों के सीएम के साथ बैठक के बाद इस पर दिया जोर\nदिव्या कंस्ट्रक्सन में लगी भीषण आग..लाखो का सामान हुआ खाख..\nहोलीक्रास स्कूल पर ढाई करोड़ का जुर्माना…?\nगायो की मौत मामले में उप संचालक डॉ शंकर लाल निलंबित\nजल जंगल जमीन की 43 दिन से जारी है लड़ाई… ...


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CSK में चाहर को रिप्लेस कर सकता है ये प्लेयर, अंडर-19 वर्ल्ड कप 2022 में दिखाया था शानदार खेल | This player can replace Chahar in CSK, showedagreat game in Under-19 World Cup 2022\nCSK में चाहर को...\nCSK में चाहर को रिप्लेस कर सकता है ये प्लेयर, अंडर-19 वर्ल्ड कप 2022 में दिखाया था शानदार खेल\n21 March 2022 10:50 AM GMT\nइस खिलाड़ी में हाल ही में अंडर-19 वर्ल्ड कप में अपने शानदार खेल से सभी का दिल जीता था\nजनता से रिश्ता वेबडेस्क। आईपीएल सीजन 15 का पहला मैच 26 मार्च को खेला जाएगा. इस मैच में चेन्नई सुपर किंग्स और कोलकाता नाइट राइडर्स आमने-सामने होंगी. धोनी की टीम को सीजन की शुरुआत से पहले अपने कुछ प्रमुख खिलाड़ियों की चोटों की समस्या का सामना करना पड़ रहा है. इसमें सबसे बड़ा नाम दीपक चाहर का हैं. टीम में चाहर की जगह कौन लेगा ये चिंता का कारण बना हुआ है. धोनी सीजन की शुरुआत में चाहर की जगह 19 साल के प्रतिभाशाली खिलाड़ी को मौका दे सकते हैं, इस खिलाड़ी में हाल ही में अंडर-19 वर्ल्ड कप में अपने शानदार खेल से सभी का दिल जीता था.\nचाहर को रिप्लेस कर सकता है ये युवा\nसीएसके के स्टार तेज गेंदबाज दीपक चाहर चोटिल होने के कारण कम से कम पहले चरण से बाहर हो चुके हैं. उन्हें यह चोट भारत और वेस्टइंडीज के बीच तीसरे टी20 अंतरराष्ट्रीय मैच के दौरान लगी थी. ऐसे में टीम में दीपक चाहर की कमी 19 साल के राजवर्धन हंगारेकर पूरी कर सकते हैं. राजवर्धन अंडर 19 वर्ल्ड कप 2022 विजेता टीम का हिस्सा थे. तेज गेंदबाजी के साथ-साथ राजवर्धन निचले क्रम में शानदार बल्लेबाजी भी कर सकते हैं. हंगरगेकर को सीएस के ने पिछले महीने मेगा ऑक्शन में 1.5 करोड़ रुपए में खरीदा था.\nनेट्स पर लगाए बड़े-बड़े शॉट्स\nअंडर-19 वर्ल्ड कप में हंगरगेकर ने अपनी पावर हिटिंग से काफी प्रभावित किया था. हाल ही में कप्तान महेंद्र सिंह धोनी से मिले खास टिप्स के बाद हंगरगेकर ने नेट्स पर धांसू छक्का लगाते वीडियो भी सामने आया था. सीएसके ने अपने ट्रेनिंग कैंप के वीडियो को आधिकारिक यूट्यूब चैनल पर शेयर किया था. इस वीडियो में धोनी और कोचिंग स्टाफ नए खिलाड़ियों के प्रदर्शन पर करीबी नजर बनाए हुए हैं. सीएसके डिफेंडिंग चैंपियन है और एक बार फिर खिताब अपने नाम करना चाहेगा.\nइरफान पठान की CSK को सलाह\nटीम इंडिया के पूर्व तेज गेंदबाज इरफान पठान भी चाहर की जगह राजवर्धन को खेलता देखना चाहते हैं. पठान ने स्टार स्पोर्ट्स के शो गेम प्लान में उन्होंने कहा, 'सीएसके के पास शार्दुल ठाकुर नहीं हैं तो इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने की जरूरत है कि एक रिप्लेसमेंट मिल जाए. उनके पास एक लड़का है जो जवान है, अभी अपनी छाप छोड़ रहा है. उसका नाम हंगारेकर है. आप जानते हैं कि वह एक शानदार युवा प्रतिभा है. अगर कोई युवा खिलाड़ी दूसरी टीम में आता है तो मैं थोड़ा अधिक चिंतित हो सकता हूं, लेकिन सीएसके में एमएस धोनी जैसा कप्तान है. उनका कप्तान स्टंप के पीछे है और इससे युवा खिलाड़ियों के लिए चीजें बहुत आसान हो जाती हैं. इसलिए मुझे लगता है कि चेन्नई को लगभग रिप्लेसमेंट मिल गया है.'\nधोनी का सबसे बड़ा मैच विनर हुआ फिट\nसीजन की शुरुआत से पहले सीएसके के लिए काफी राहत भरी खबर आई है. पिछले सीजन में टीम के सबसे बडे स्टार साबित हुए युवा ओपनर ऋतुराज गायकवाड़ फिट हो चुके हैं और पहले मैच के लिए उपलब्ध हैं. गायकवाड़ की फिटनेस की जानकारी खुद टीम के सीईओ कासी विश्वनाथ ने दी है. उन्होंने इनसाइडस्पोर्ट्स से बातचीत करते हुए कहा, 'रुतुराज गायकवाड़ अब पूरी तरह से फिट हो चुके हैं और सूरत में टीम के साथ प्रैक्टिस कर रहे हैं. वे चयन के लिए उपलब्ध है.' हालांकि टीम के तेज गेंदबाज दीपक चाहर की फिटनेस को लेकर अभी भी संशय बरकरार है और वह कब खेलेंगे, इसके बारे में कोई जानकारी नहीं है.\nसीजन 15 में CSK की टीम\nरवींद्र जडेजा, एमएस धोनी (कप्तान), रुतुराज गायकवाड़, मोइन अली, दीपक चाहर, रॉबिन उथप्पा, अंबाती रायुडू, डेवोन कॉनवे, सुभ्रांशु सेनापति, केएम आसिफ, तुषार देशपांडे, महेश थीक्षाना, सिमरजीत सिंह, एडम मिल्ने, मुकेश चौधरी, ड्वेन ब्रावो , शिवम दुबे, राजवर्धन हैंगरगेकर, ड्वेन प्रिटोरियस, मिशेल सेंटनर, प्रशांत सोलंकी, एन जगदीसन, हरि निशांत, क्रिस जॉर्डन, के भगत वर्मा.\nTagsCSK में चाहर को रिप्लेस कर सकता है ये प्लेयर अंडर-19 वर्ल्ड कप 2022 में दिखाया था शानदार खेल This player can replace Chahar in CSK showedagreat game in the Under-19 World Cup 2022


बाबा रे बाबा! 'इंडियन आइडल 12' के मंच पर बाबा रामदेव का हंगामा, योग गुरु ने उठाया गैस सिलेंड तो भागे yog guru baba ramdev at indian idol 12 set bollywood Tadka\nHome Entertainment बाबा रे बाबा! 'इंडियन आइडल 12' के मंच पर बाबा रामदेव का हंगामा, योग गुरु ने उठाया गैस सिलेंड तो भागे\nUpdated 13 April, 2021 12:43:18 PM\nसिंगिग रियालिटी शो ''इंडियन आइडल 12'' में हर हफ्ते गेस्ट के रुप में खास मेहमान आते हैं। अब आने वाले एपीसोड में योग गुरु बाबा रामदेव इस मंच की शोभा बढ़ाएंगे। हाल ही में सेट से कुछ तस्वीरें सामने आईं हैं,जिनमें बाबा रामदेव काफी धमाल करते दिख रहे हैं।\n13 Apr, 2021 12:30 PM\nमुंबई: सिंगिग रियालिटी शो 'इंडियन आइडल 12' में हर हफ्ते गेस्ट के रुप में खास मेहमान आते हैं। अब आने वाले एपीसोड में योग गुरु बाबा रामदेव इस मंच की शोभा बढ़ाएंगे। हाल ही में सेट से कुछ तस्वीरें सामने आईं हैं,जिनमें बाबा रामदेव काफी धमाल करते दिख रहे हैं।\nरामदेव कंटेस्टेंस्ट को अच्छा परफॉर्म करने के लिए प्रोत्साहित करते हुए नजर आएंगे। इसी के साथ वो योग टिप्स भी दें। इतना ही नहीं वह शो के होस्ट जय भानुशाली के योगा भी करवाएंगे।\nयोग गुरु ने दोनों हाथों से गैस सिलेंडर उठाकर सबको चौंका दिया है। बाबा रामदेव की ये तस्वीरें सोशल मीडिया पर काफी वायरल हो रही हैं। फैंस उनकी इन तस्वीरों को काफी पसंद कर रहे हैं।\nशो इंडियन आइडल की बात करें तो इसे काफी पसंद किया जाता है। शो में नेहा कक्कड़, हिमेश रेशमिया और विशाल डडलानी जज हैं। कुछ समय पहले ही इस शो में एवरग्रीन एक्ट्रेस रेखा गेस्ट बन आईं थी। शो में उन्होंने कंटेस्टेंट संग जमकर मस्ती की थी।\nyog gurubaba ramdevindian idol 12setjay bhanushalineha kakkarvishal dadlaniBollywood NewsBollywood News and GossipCelebrityLatest Television NewsTV Celebs Actors Gossip NewsTV Entertainment NewsTV Reality shows Updates


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समंदर के अजीबोग़रीब प्राणी न कभी देखे होंगे न सुने होंगे! यहाँ देखिये तसवीरें!\nसमंदर के अजीबोग़रीब प्राणी – एक दुनिया ज़मीन के ऊपर है और एक दुनिया पानी के अंदर!\nआज आपको मिलवाता हूँ समंदर के अजीबोग़रीब प्राणी – उस रहस्य्मयी दुनिया में रहने वाले कुछ ऐसे जीवों से जिन्हें देख कर आपकी आँखें खुली की खुली रह जाएँगी:\nसमंदर के अजीबोग़रीब प्राणी –\nएक बदसूरत और दुखी आदमी की शक्ल लिए ये ब्लोब्फ़िश दुनिया भर में मशहूर हो चुकी है! इसके इस बेढंगे आकार का कारण है इसका घर! समुन्दर में तैरती नहीं रहती लेकिन बस उसके फ़र्श पर लोटती हुई नज़र आती है और इसी वजह से इसका आकार भी गाढ़े पानी जैसा हो गया है! और खाने की तो बिलकुल चिंता नहीं है इन्हें, बस मुँह खोले तैरते रहो, आते-जाते कुछ न कुछ खाने का सामान मुँह में गिरता रहता है!\n3) द फ़ैंगटूथ\nडर गए ना इसका भयानक रूप देख के? ये पैने दांत भला किसे नहीं डराएँगे? लेकिन इस मछली का भी ये रूप बस दिखावे के लिए ही है! बेचारी की आँखें कमज़ोर हैं और चाह कर भी आपको ढूँढ कर हमला नहीं कर सकती यह! अपने खाने के लिए भी शिकार तभी कर पाती है जब कहीं ग़लती से अपने शिकार से टकरा जाए! इस से मिलना हो तो समुन्दर में 16, 400 फ़ीट की गहराई में उतरना होगा!\nमज़े का नाम है ना? बस दिखती भी वैसी ही है ये मछली और हालात भी कुछ-कुछ खीरे जैसे ही हैं! दिमाग़ की हद से ज़्यादा कमी है लेकिन शरीर की सरंचना कुछ इस तरह हुई है कि अगर कहीं फँस गयी तो वहाँ से पानी कि तरह पतली होकर निकल जायेगी और अगर किसी ने हमला कर दिया तो अपने अंदरूनी अंगों को अपने शरीर से हिंसक रूप में बाहर फ़ेंक देगी! कोई चिंता नहीं, वो अंग दोबारा उग आएँगे!\nवैज्ञानिकों ने इस शार्क परिवार की सबसे पुरानी मछली को “जीवित खनिज पदार्थ” का नाम दिया है! कारण है कि ये मछली वैसे तो आपको आसानी से मिलेगी नहीं और मिल भी गयी तो आपको ये एहसास करवाएगी कि इसे जीने के लिए ना तो ज़्यादा कुछ चाहिए और ना ही वो मेहनत करने के लिए तैयार है! बस यहीं-वहीं पड़े रहना, तैरते रहना इसका काम है! और हाँ, इसका ये डरावना रूप भी बस दिखावे के लिए ज़्यादा काम आता है! बड़ी ही बोरिंग किस्म की मछली है ये!\nदेखने में ये बेहद ही ख़ूबसूरत प्राणी है लेकिन ध्यान रहे, जो रंगीन सी शेल इसकी दिख रही है वो कड़क नहीं बल्कि उसके जीवित शरीर का ही अंग है! और जानते हैं इसका भोजन क्या है? ज़हरीले सी फ़ैन्स! लेकिन इनको खाकर ये स्नेल मरता नहीं बल्कि और भी ज़हरीला हो जाता है! बस, इसी तरह ये अपने दुश्मनों से अपनी जान भी बचा पाता है!\n7) दी ऐंग्लर फ़िश\nये शायद वैज्ञानिकों और मानव-जाती के लिए सबसे अजीबोग़रीब मछली है! ये अपनी रीढ़ की हड्डी से ख़ुद ही ऐसा एक अंग पैदा कर लेती है जिस से कि इसके खाने का पदार्थ आकर्षित हो इसके पास आ जाता है! इस से भी कमाल है कि इस प्रजाति की मछलियों में नर मछली का काम होता है अपने आप को मादा मछली के साथ चिपका लेना और फिर उसी के ज़रिये खाना-पीना और जीवन जीना! बदले में जब मादा मछली बच्चे पैदा करने के लिए तैयार हो जाए तो नर मछली अपने शुक्राणु उसे दे देता है!\nये है समंदर के अजीबोग़रीब प्राणी – रह गए ना हैरान आप भी इस मज़ेदार नयी दुनिया के जीवों से मिलकर? अब सोचिये, धरती पर ऐसा मज़ा कहाँ?\nanimals under sea · Featured · समंदर के अजीबोग़रीब प्राणी\nनरेन्द्र मोदी ने 37 करोड़ खर्च कर देश के लिए कमाये 1.3 ल ..\nतस्वीरों में देखिए आतंकवादी कहलाने वाले लादेन की ज़िंदग ..