Digital Signature क्या है? कैसे बनाये, पूरी जानकारी - Flyhindi\nमुख्यपृष्ठTechnologyDigital Signature क्या है? कैसे बनाये, पूरी जानकारी - Flyhindi\nFly Hindi दिसंबर 18, 2021\nक्या आप जानते हैं, Digital Signature क्या है, यह किस काम आता है, इसका उपयोग कहाँ-कहाँ किया जाता है? आज के इस डिजिटल दौर में सब ऑनलाइन हो गया है। हर काम ऑनलाइन होने लगे है, चाहे कोई वेरिफिकेशन करना हो, कोई रजिस्ट्रेशन कराना हो या फिर दस्तावेज से जुड़ा कोई काम हो।\nअब क्योकि दस्तावेज से जुड़े काम है, तो हस्ताक्षर (Signature) की भी आवश्यकता होगी। जब सभी काम डिजिटल हो रहे हैं तो सिग्नेचर भी डिजिटल ही करना होगा। इसलिए यह बेहद आवश्यक है कि आपको Digital Signature के बारे में जानकारी हो।\nआपको पता हो कि Digital Signature क्या होता है, Digital Signature कैसे काम करता है, Digital Signature कैसे बनवाएं, Digital Signature बनवाने के लिए कौन-कौन से डॉक्यूमेंन्ट्स की आवश्यकता पड़ती है और यह सारी जानकारी आपको हमारे इस आर्टिकल से मिलेगी। साथ ही आपको Digital Signature बनाने का तरीका भी बताएंगे। तो आइए जानते है कि Digital Signature क्या होता है।\nDigital Signature क्या है? (What is Digital Signature in Hindi)\nDigital Signature किसी व्यक्ति के हस्ताक्षर का डिजिटल रूप है। Digital Signature को इल्क्ट्रॉनिक सिग्नेचर भी कहा जाता है। डिजिटल सिग्नेचर सर्टिफिकेट एक 'USB टोकन' के रूप में होता है, जो डिजिटल सिग्नेचर सर्टिफिकेट कंट्रोलर ऑफ सर्टिफाइंग अथॉरिटीज (CCA) द्वारा स्वीकृत होता है।\nडिजिटल सिग्नेचर एक प्रकार की गणितीय योजना है जो कि Advanced Cryptography technology पर आधारित है। यह डिजिटल डॉक्यूमेंट या मैसेज की प्रमाणिकता और स्वीकार्यता को प्रदर्शित करता है। Digital Signature हाथों द्वारा किये गए सिग्नेचर के समान ही होते हैं, लेकिन उनकी तुलना में ज्यादा विश्वसनीय और ज्यादा सुरक्षित होते हैं।\nडिजिटल सिग्नेचर सर्टिफिकेट एक इलेक्ट्रॉनिक "पासवर्ड" है जो Digital Signature Certificate (DSC) ऑनलाइन ट्रांजेक्शन में हो रहे इन्फर्मेशन एक्सचेंज को हाई लेवल सक्योरिटी प्रोवाइड करता है। Digital Signature Certificate में यूजर की निजी जानकारी (आपका नाम, पता, जन्म तिथि, आधार कार्ड व पैन कार्ड से सम्बन्धित जानकारी, ईमेल एड्रेस, पिन कोड, राज्य का नाम, देश का नाम, डिजिटल सिग्नेचर सर्टिफिकेट जारी की जाने वाली दिनांक और प्रमाणित प्राधिकारी का नाम) शामिल होती है।\nDigital Signature इस बात का प्रमाण होता है कि डॉक्यूमेंट Verified है और डॉक्यूमेंट के बनने से लेकर अभी तक इसके साथ कोई छेड़छाड़ नही की गई है। Digital Signature का उपयोग ईमेल्स, बिज़नेस, Software distribution, Tax filling, Tenders आदि कार्यों में अधिक होता है।\nडिजिटल सिग्नेचर का इतिहास (History of Digital Signature in Hindi)\nडिजिटल सिग्नेचर में समय के साथ-साथ इसमें कई बदलाव हुए और पहले की तुलना में यह अब तक काफी अपग्रेड हो चुका है। 1976 में पहली बार व्हिटफील्ड़ डिफी और मार्टिन हेलमेन ने डिजिटल सिग्नेचर की योजना पर विचार किया। इसके बाद 1977 में रोनाल्ड रिवेस्ट, आदि शमीर और लेन एडेलमैन ने RSA एल्गोरिथम का अविष्कार किया। जिसके उपयोग से एक प्रकार के आदिम डिजिटल सिग्नेचर का उत्पादन किया जा सकता है।\n1988 में Lotus नोट्स 1.0 RSA एल्गोरिथम का उपयोग कर डिजिटल सिग्नेचर को पेश करने वाला पहला व्यापक रूप से विपणन सॉफ्टवेयर पैकेज बन गया। 1999 डिजिटल हस्ताक्षर को पीडीएफ प्रारूप में दस्तावेजों में एम्बेड करने की क्षमता जोड़ी गई।\nसमय के साथ Digital Signature की उपयोगिता और महत्व को देखते हुए लगभग सभी तरक्की पसंद देशों ने Digital Signature की उपयोगिता और महत्व को देखते हुए इसे कानूनी मान्यता दे दी गयी, इन देशों में भारत भी शामिल है। भारत मे 1 नवम्बर 2000 को Section3Information Technology (IT) Act, 2000 को सर्वसम्मति से पास कर दिया गया, इसे 2008 में update किया गया। 2000 ESIGN अधिनियम के अनुसार डिजिटल सिग्नेचर को कानूनी रूप से बाध्यकारी कर दिया गया और यह पूरे भारत मे legal हो गया।\nसन 2002 में SIGNiX की स्थापना हुई और क्लाउड पैर आधारित डिजिटल सिग्नेचर सॉफ्टवेयर का सबसे अधिक उपयोग किया जाने लगा। 2008 में अन्तर्राष्ट्रीय संगठन के लिए पीडीएफ फाइल फॉर्मेट ISO के रूप में मानकीकरण (ISO) के लिए एक खुला मानक बन गया। इस तरह से वर्तमान में डिजिटल सिग्नेचर पूर्ण रूप से स्थापित है।\nडिजिटल सिग्नेचर कैसे काम करता है (How Digital Signature Works)\nDigital Signature एक विशेष तरह के प्रोटोकॉल का इस्तेमाल करते हैं। यह प्रोटोकॉल Public Key Infrastructure (PKI) कहलाता हैं। Public Key Infrastructure (PKI) का उपयोग करके कोई व्यक्ति या संस्था इंटरनेट द्वारा सुरक्षित रूप से डेटा का आदान-प्रदान कर सकता है। इसमें Private Key और Public Key दो प्रकार की कुंजी का प्रयोग होता है, जो गणितीय रूप से जुड़े होते हैं। Digital Signature Public Key Cryptography की विधि पर काम करता है, इसलिए इसे Asymmetric Cryptography भी कहते है। आइए जानते है यह keys कैसे काम करती है।\nनिजी कुंजी (Private Key)\nनिजी कुंजी Digital signature की मुख्य Security है। यह Key मैसेज को Decrypt करने वाली होती है। इसे सीक्रेट रखा जाता है, इसलिए इसे सीक्रेट Private Key कहा जाता है। जब किसी डॉक्यूमेंट पर Digital Signature किया जाता है तो वह Electronic Sign इसी key के द्वारा Generate होता है।\nइस प्रोसेस में mathematical algorithm के द्वारा डॉक्यूमेंट को मेच करने, details चेक करने जैसे कार्य जाते है। यह प्रक्रिया को hash कहलाती है। यदि सिग्नेचरकर्ता की निजी कुंजी (Private Key) किसी अन्य व्यक्ति के पास पहुंच जाये तो वह व्यक्ति धारक के नाम के झूठे डिजिटल सिग्नेचर बना कर उसका गलत उपयोग कर सकता है।\nसार्वजनिक कुंजी (Public Key)\nपहली Key मैसेज को Encrypt करने वाली होती है। इसे पब्लिक रखा जाता है, इसलिए इसे Public Key कहा जाता है। जब यह डॉक्यूमेंट प्राप्तकर्ता को मिलेगा तो वह डॉक्यूमेंट के साथ प्राप्त हुए Public Key का उपयोग कर इस डॉक्यूमेंट का सत्यापन कर सकता है। जब प्राप्तकर्ता public key का उपयोग करता है तो फिर से Hash code प्राप्तकर्ता की सार्वजनिक कुंजी के द्वारा Decrypt हो जाता है।\nयदि हैश कोड प्राप्तकर्ता की Public Key के Decryption से Match हो जाता है तो इसका मतलब होता है कि डॉक्यूमेंट से कोई छेड़छाड़ नहीं की गयी है और यह धारक द्वारा स्वीकार्य है। लेकिन अगर सार्वजनिक कुंजी से वह कोड नहीं मिलता है तो ऐसी स्तिथि में यह माना जाता है कि या तो उस दस्तावेज के साथ किसी ने छेड़छाड़ की है या फिर वह दस्तावेज किसी अन्य व्यक्ति द्वारा भेजा गया है और उस डॉक्यूमेंट को नकली माना जाता है।\nइस प्रकार Digital Signature डॉक्यूमेंट के Issuer की पहचान को Verify करता है कि यह डॉक्यूमेंट किस नाम के व्यक्ति द्वारा Sign किया गया है और साथ ही यह डिजिटल सिग्नेचर धारक की स्वीकार्यता दर्शाने का एक प्रमाण होता है जिसे धारक कभी भी झुठला नहीं सकता है। हर व्यक्ति की Private Key और Public key Unique होती है।\nडिजिटल सिग्नेचर सर्टिफिकेट की आवश्यकता (Needs of Digital Signature Certificate in Hindi)\nयदि आप दस्तावेज से सम्बन्धित किसी कार्य को डिजिटल तरीके से करते है, तो आपको डिजिटल सिग्नेचर सर्टिफिकेट की आवश्यकता पड़ती है। आजकल दस्तावेज से सम्बन्धित अधिकतर सरकारी काम भी डिजिटल रूप से ही करे जाते है। आइये जानते है, किन कार्यों को करने के लिए डिजिटल सिग्नेचर सर्टिफिकेट की आवश्यक होता है।\nकॉन्ट्रेक्ट और एग्रीमेन्ट को ई-साइनिंग करने के लिए।\nइनकम टैक्स रिटर्न को ई-फाइल के लिए।\nGST रिटर्न फाइल करने में।\nकंपनी इनकॉर्पोशन को ई-फाइल के लिए।\nकंपनी सेक्रेटरी, चार्टर्ड एकॉउंटेट्स और कॉस्ट एकॉउंटेट द्वारा E-Attestation के लिए।\nगवर्मेन्ट टेंडर की ई-फाइल के लिए।\nट्रेडमार्क और कॉपीराइट एप्लीकेशन की ई-फाइल करने के लिए।\nDigital Signature के बारे में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कानून द्वारा मान्यता प्राप्त होने के बाद भी IT act के तहत इसका उपयोग वसीयत, डिवोर्स पेपर, लीज पेपर इत्यादि पर मान्य नहीं है।\nडिजिटल सिग्नेचर सर्टिफिकेट के प्रकार (Types of Digital Signature Certificate in Hindi)\nडिजिटल सिग्नेचर तीन वर्गों में बांटा गया है। सभी के अलग-अलग कार्य है। यदि आप Digital Signature का उपयोग करते है तो आपको यह भी अवश्य पता होना चाहिए कि कौनसा सिग्नेचर किस काम आता है। आइये जानते है कि यह कौन-कौन से होते है और किस-किस काम में आते है?\nक्लास 1 के डिजिटल सिग्नेचर का उपयोग निजी या व्यक्तिगत कार्यों के लिए किया जाता है। यह धारक की ईमेल आइडेंटिफिकेशन को प्रमाणित करता है। इसमें कम मूल्य वाले लेनदेनों के लिए किया जाता है, इसलिए इसमें पहचान के सबूत की कोई खास जरूरत नहीं होती है।\nक्लास2डिजिटल सिग्नेचर का उपयोग विभिन्न सरकारी संस्थानों में किया जाता है। जैसे - आयकर विभाग में आयकर रिटर्न के लिए, मंत्रालय और कॉरपोरेट आदि विभागों में दस्तावेज फाइल करने के लिए भी इसका उपयोग किया जाता है\nक्लास3Digital Signature Certificate (DSC) सीधे सर्टिफाइड ऑथेरिटी (CA) द्वारा जारी किया जाता है। यह ऑर्थेटिसिटी के हाई लेवल को इंडीकेट करता है। इसमें आवेदनकर्ता पंजीकरण प्राधिकरण समक्ष खुद पेश होकर अपनी पहचान साबित करता है, इसलिए यह क्लास 1 और क्लास2दोनों के मुकाबले अधिक सुरक्षित होता है। डिजिटल सिग्नेचर का उपयोग सेवा से सम्बंधित सरकारी विभागों में ई-टेंडरिंग या ई-नीलामी के लिए किया जाता है, जैसे - रेलवे, बैंक, बिजली विभाग, सड़क परिवाहन प्राधिकरण आदि।\nइस प्रकार के DSC को Electronic commerce एवं ट्रेडिंग में पहचान स्थापित के उद्देश्य से उपयोग में लाया जाता है। DSC का यह प्रकार ट्रेडमार्क रजिस्ट्रेशन में भी उपयोग में लाया जा सकता है।\nDigital Signature कैसे बनाये?\nभारत में आप किसी भी मान्य Certificate Authority (CA) से Digital Signature Certificate प्राप्त कर सकते हैं। भारत में Digital Signature Issue करने वाली ऐसी कई Certificate Authority हैं, जिन्हें इनफार्मेशन टेक्नोलॉजी एक्ट 2000 के तहत भारत सरकार द्वारा लाइसेंस प्राप्त है।\nइसमें CDAC, Safe Scrypt, Emudhra, N Code Capricorn आदि शामिल है। डिजिटल सिग्नेचर बनवाने के लिए निश्चित शुल्क का भुगतान करना पड़ता है। इसे बनवाने में एक सप्ताह तक का समय लग सकता है। इस सर्टिफिकेट की वैधता केवल एक या दो साल के लिए होती है। वैधता समाप्त होने पर इसे वापस रीन्यू करवाना पड़ता है।\nडिजिटल सिग्नेचर बनवाने के लिये आवश्यक डॉक्यूमेंट\nडिजिटल सिग्नेचर बनवाने के लिये कुछ आवश्यक डॉक्यूमेंट जो आपको CA आफिस में जमा करने होते है, बिना इन दस्तावेजों के आप डिजिटल सिग्नेचर बनवा सकते हैं। यह डॉक्यूमेंट निम्न है-\nकोई भी एक Address proof की फ़ोटो कॉपी ( इसमें राशन कार्ड, बिजली बिल, पानी बिल या पासपोर्ट हो सकता है)\nस्वयं की4पासपोर्ट साइज फ़ोटो जो स्वप्रमाणित (Self Attested) हो।\nडिजिटल सिग्नेचर को रजिस्टर कैसे करें?\nयदि आप अपना डिजिटल सिग्नेचर ऑनलाइन रजिस्टर करना चाहते है, तो आप घर बैठे भी बड़ी आसानी से इसका रजिस्ट्रेशन करवा सकते है। हम आपको पहले ही बता चुके हैं कि डिजिटल सिग्नेचर के रजिस्ट्रेशन के लिए आपको कौन-कौनसे डॉक्यूमेंट की आवश्यकता पड़ती है। डिजिटल सिग्नेचर का\nरजिस्ट्रेशन कराने के लिए स्टेप्स आपको नीचे बताए गए हैं।\nसबसे पहले Income tax की ऑफिशियल वेबसाइट ओपन करें।\nरजिस्टर्ड पैन व पासवर्ड से लॉग इन (Log In) करें।\nमेन मीनू पर क्लिक करें और प्रोफाइल सेटिंग्स में जाए।\nअब रजिस्टर डिजिटल सिग्नेचर सर्टिफिकेट पर क्लिक करें।\nलैंडिंग पेज पर दिए गए लिंक से डीएससी मैनेजमेंट यूटीलिटी को डाउनलोड कर ले।\nजिप फोल्डर से अलग करके डीएससी मैनेजमेंट यूटीलिटी को ओपेन करें।\nफिर डिजिटल सिग्नेटर का इस्तेमाल करते हुए दूसरे टैब 'रजिस्टर/रिसेट पासवर्ड' में जाएं।\nकम्प्यूटर/लैपटॉप के यूएसबी पोर्ट में डीएससी यूएसबी टोकन लगाएं।\nई-फाइलिंग में पंजीकृत यूजर आईडी और पैन नंबर इंटर करें।\nडिजिटल सिग्नेचर सर्टिफिकेट के प्रकार को सेलेक्ट करें और सिग्नेचर फाइल जनरेट करें।\nदोबारा ई-फाइलिंग पोर्टल में जाएं और रजिस्टर डिजिटल सिग्नेचर सर्टिफिकेट के पेज पर हाल ही में जनरेट की गई सिग्नेचर फाइल को अटैच करें।\nलास्ट में Submit पर क्लिक कर दें।\nइस प्रकार आपके DSC का रजिस्ट्रेशन हो जाता है। यह आयकर रिटर्न के वैरीफिकेशन की प्रक्रिया का यह पहला हिस्सा था। जब आपका रजिस्ट्रेशन हो जाएगा तो आपको रजिस्टर्ड ईमेल आईडी पर एक कन्फर्मेशन ईमेल प्राप्त होगा।\nएक बार DSC का रजिस्ट्रेशन हो जाने के बाद आपको आईटीआर को वैरीफाई करना होता है। आईटीआर को वैरीफाई करने के लिए आपको नीचे बताए गए स्टेप्स फॉलो करने होंगे।\nइसके लिए सबसे पहले ई-फाइलिंग पोर्टल से नवीनतम डीएससी मैनेजमेंट यूटीलिटी को डाउनलोड करें।\nफिर जिप फोल्डर से अलग कर यूटीलिटी को ओपन करें।\nअब तीसरे टैब अपलोड एक्सएमएल को सेलेक्ट करें और एक्सेल या जावा रिटर्न फाइलिंग यूटीलिटी से जनरेट की गई एक्सएमएल फाइल को ब्राउज करें। लेकिन अगर रिटर्न ऑनलाइन ई-फाइलिंग एकाउंट से तैयार किया गया हो, तो चौथे टैब 'सब्मिट आईटीआर/फार्म ऑनलाइन' पर क्लिक करें।\nDSC (यूएसबी टोकन) के टाइप को चुने और सिग्नेचर फाइल को जनरेट करें।\nफिर ई-फाइलिंग वेबसाइट पर दोबारा जाएं और आईटीआर एक्सएमएल फाइल को अपलोड करते समय डिजिटल सिग्नेचर सर्टिफिकेट के रेडियो बटन को चुने।\nई-फाइलिंग के समय एक्सएमएल फाइल के साथ Signature को अपलोड करें।\nDigital Signature user के Private Keys के साथ लिंक होते हैं और इसे केवल वही इस्तमाल कर सकता है इस कारण यह आसानी पता लगाया जा सकता है कि इस document का असली मालिक कोन है?\nDigital Signature में एक भी single bit में कोई अंतर होता है, तो यह मन जाता है कि इस document के साथ छेड़छाड़ की गयी है और यह document भरोसा करने योग्य नहीं है।\nहाथों से करे हुए हस्ताक्षर की कई बार लोग नकल भी कर लेते हैं, लेकिन डिजिटल हस्ताक्षर की नकल करना अंसभव है। इस सुविधा का उपयोग करके आप अपने दस्तवेजो को नकल से बचा सकते हैं।\nडिजिटल सिग्नेचर करने हेतु प्राइवेट की(key) केवल उसके धारक को ही मालूम होती है। वह जिस भी दस्तावेज पर यह हस्ताक्षर करता है, यह हस्ताक्षर इस बात का प्रमाण होता है कि इसलिए उपभोक्ता अपने द्वारा डिजिटल साइन किये गए किसी भी दस्तावेज़ को भविष्य में झुठला नहीं सकता है कि वह उसके नहीं हैं।\nअगर किसी दस्तावेज पर डिजिटल हस्ताक्षर करे गये हैं, तो उस दस्तावेज की वैधता की जाँच बड़ी आसानी से कि जा सकती है कि वह दस्तावेज वैध है अथवा नहीं।\nDigital Signature का उपयोग करने से समय की बचत होती है। DSC धारक व्यक्ति को फिजिकल रूप से उपस्थित होने की आवश्यकता नहीं पड़ती है। कभी-कभी डॉक्यूमेंट उपस्थित नहीं होते है तो उन्हें इधर से उधर पहुंचने में भी काफी समय लग जाता है, वही अगर यह काम डिजिटल होता है तो डॉक्यूमेंट की पीडीएफ फाइल Digital Signature कर दिया जाता है।\nDigital Signature उपयोग करने से धन बचत होती है। डॉक्यूमेंट की पीडीएफ पर सिग्नेचर कर देने से प्रिंटिंग का खर्चा भी बच जाता है, वहीं अगर फिजिकल रूप से सिग्नेचर किये जाते है तो डॉक्यूमेंट प्रिंट करवाना पड़ता है।\nदोस्तों, अब आप जान ही गए होंगे कि Digital Signature Kya Hai. साथ ही आपको यह भी पता चल गया होगा कि इसका उपयोग कहाँ और कैसे किया जा सकता है। जैसा की हमने पहले बताया Digital Signature फिजिकली ना करके डिजिटल माध्यम के द्वारा किया जाता है। व्यक्ति जिस दस्तावेज पर सिग्नेचर करता है, वह दस्तावेज भी डिजिटल रूप में ही उपलब्ध होते हैं।\nडिजिटल तकनीक द्वारा किए जाने के कारण धारक के अलावा इसका उपयोग कोई अन्य व्यक्ति नही कर सकता है और अगर सिग्नेचर होने के बाद उससे कोई छेड़छाड़ की जाए या कोई भी बदलाव किया जाता है, तो वह बड़ी आसानी से इसका पता लगाया जा सकता है। सरल शब्दों में बोला जाए तो यह किसी दस्तावेज वैध और विश्वसनीय होने की गारण्टी है। इस कारण निजी और सरकारी दोनों ही तरह के कार्यों में इसका उपयोग किया जाता है।\nअगर आपके भी मन में यह सवाल आता हो कि Digital Signature कैसे बनाए तो आर्टिकल में ऊपर Digital Signature बनाने के चरण बताए गए है जिनकी मदद से आप अपने खुद के डिजिटल सिग्नेचर बना सकते है। आपको यह आर्टिकल Digital Signature in Hindi कैसा लगा कमेन्ट करके जरूर बताए। साथ ही इसे अपने दोस्तों के साथ भी शेयर करें ताकि उन्हें भी ज्ञात हो कि Digital Signature का मतलब क्या होता है और Digital Signature कैसे करे।\nDigital Signature Kya Hai Technology


मध्य प्रदेशः पानी के लिए बच्चों की जान दांव पर - water crisis in mandala of madhya pradesh - AajTak\nमध्य प्रदेशः पानी के लिए बच्चों की जान दांव पर\nआजादी के 67 साल बीत जाने के बाद भी बच्चों को पीने के पानी के लिए अपनी जान दांव पर लगाना पड़ रहा है. गांव के लोगों ने इस बारे में प्रशासन से कई बार शिकायत की, लेकिन नतीजा सिफर ही रहा. वहीं पब्लिक हेल्थ इंजीनियरिंग के आला अफसर भी वहां के पानी में फ्लोराइड होने की बात कहकर पल्ला झाड़ रहे हैं.\n(अपडेटेड 21 अप्रैल 2015, 5:16 PM IST)\nये कहानी मध्य प्रदेश के मंडला के इस अकेले गांव की नहीं है, बल्कि आसपास के दर्जनों गावों में पीने के पानी का जबरदस्त संकट है. गर्मी की शुरुआत में ही पीने के पानी के स्रोत सूख जाते हैं, कुएं में भी पानी तल तक पहुंच जाता है.\nबेरपानी के स्थानीय स्थानीय निवासी मनोज ने कहा, 'पानी मिलता ही नहीं है लिहाजा कुएं में उतरना पड़ता है. डर लगता है. मजबूरी में उतरना पड़ता है, नहीं उतरेंगे तो पानी कहां से पीएंगे. गांव में पानी का साधन ही नहीं है.'\nदूसरी ओर मंडला के सांसद फग्गन सिंह कुलस्ते को पता ही नहीं है कि इन गांवों में पानी का संकट है. बीजेपी नेता ने कहा, 'गांवों में पानी के संकट के लिए प्रकृति भी जिम्मेदार है, हालांकि बेरपानी, मुरलापानी और कुड़ोपानी जैसे गांवों में पानी के संकट की जानकारी नहीं है.'\nपीएचई में एक्जीक्यूटिव इंजीनियर एसके जैन ने कहा, 'मंडला विकासखंड में बेरपानी गांव हैं, वहां हर साल पानी की समस्या होती है और उस समस्या का कारण है कि वो काफी ऊंचाई पर है और वहां पर पानी कम मिलता है. सिलैया गांव में नलकूप खनन कर वहां से4किलोमीटर दूर पानी ले जाने का प्रयास किया था, लेकिन उसमें फ्लोराइड मिल जाने के कारण वो योजना पूरी नहीं हो पाई.'\nगांव के लोगों के लिए तो पीने का साफ पानी किसी अमृत से कम नहीं. आज ना जाने सरकार की ओर से कितनी ही योजनाएं चलाई जा रही हैं और उसमें करोड़ों रुपये भी खर्च किए जा रहे हैं, लेकिन पता नहीं गांव के इन लोगों की आवाज कब सरकार के पास पहुंचेगी.\nनाबालिग से महीनों होता रहा गैंगरेप, मिली हुक्‍का पानी बंद करने की धमकी\nजहां दहेज में दिए जाते हैं पानी भरने के बर्तन...\nमध्य प्रदेश: चंबल के पानी पर दंगल\nभोपाल में पानी की टंकी ढही,7लोगों की मौत\nएमपी: हक के लिए पानी में जान देने की जिद\nमध्यप्रदेश में नहीं होगा पानी का निजीकरण\nग्वालियर का पानी गंदा, निगम मानने को तैयार नहीं\nबाबा की मूर्ति खण्डित करने वाले का हुक्का पानी बंद


4 साल के बच्‍चे के यौन उत्‍पीड़न के दोषी बुजुर्ग दंपती को बॉम्‍बे हाईकोर्ट ने दी जमानत | bombay high court grants bail to older couple convicted for sexual assault mumbai maharashtra\n4 साल के बच्‍चे के यौन उत्‍पीड़न के दोषी बुजुर्ग दंपती को बॉम्‍बे हाईकोर्ट ने दी जमानत\nबॉम्‍बे हाईकोर्ट ने दी जमानत. (File pic)\nMaharashtra: मार्च में एक विशेष अदालत ने 2013 के एक मामले में अश्विन (87) और विमलाबेन पारीख (81) को यौन अपराधों से बच्चों का संरक्षण कानून (पॉक्सो) के तहत दोषी पाया था\nमुंबई. पिछले महीने एक विशेष अदालत द्वारा 80 साल से अधिक उम्र के एक दंपती को यौन शोषण (Sexual Assault) के मामले में 10 साल की सजा सुनाए जाने के बाद बॉम्‍बे हाईकोर्ट (Bombay High court) ने उन्हें जमानत दे दी है. दंपती पर चार वर्षीय पड़ोसी का यौन शोषण करने का आरोप है. जस्टिस रेवती मोहिते डेरे की एकल पीठ ने पिछले सप्ताह दंपती को जमानत दी और कहा कि रिकॉर्ड पर पेश किए गए सबूतों में कई विसंगतियां थीं.\nइस साल मार्च में एक विशेष अदालत ने 2013 के एक मामले में अश्विन (87) और विमलाबेन पारीख (81) को यौन अपराधों से बच्चों का संरक्षण कानून (पॉक्सो) के तहत दोषी पाया था और उन्हें 10 साल की सजा सुनाई थी.\nदंपती ने विशेष अदालत के फैसले को चुनौती देते हुए बॉम्‍बे हाईकोर्ट का दरवाजा खटखटाया था और जमानत की याचिका दायर की थी. अदालत द्वारा आठ अप्रैल को पारित आदेश के अनुसार, पीड़ित स्कूल से वापस लौटते समय सितंबर 2013 में दंपती के घर गया था जहां उन्होंने उसका यौन शोषण किया.\nपीड़ित की मां ने उसी शाम पुलिस में शिकायत दर्ज कराई थी. दंपती के वकील दिनेश तिवारी ने अदालत को बताया कि उनके मुवक्किलों के विरुद्ध आरोप गलत हैं और उनका मकान हड़पने के चक्कर में बच्चे के माता पिता ने उन पर आरोप लगाया है. अदालत ने कहा कि रिकॉर्ड पर मौजूद साक्ष्यों में कई विसंगतियां हैं. अदालत ने दंपती को पचीस-पचीस हजार रुपये का मुचलका भरने का आदेश देते हुए जमानत दी.


सोने के दामों में बढ़त की वजह से कर्जदार अपने गिरवी रखे हुए सोने के बदले टॉपअप लोन ले सकते हैं। भारतीय प्रतिभूति और विनिमय बोर्ड (सेबी) की उद्देशिका में सेबी के मूल कार्यों का उल्लेख इस प्रकार है— प्रतिभूतियों (सिक्यूरिटीज़) में निवेश करने वाले निवेशकों के हितों का संरक्षण करना| प्रतिभूति बाजार (Nadex समीक्षा और रेटिंग सिक्यूरिटीज़ मार्केट) के विकास का उन्नयन करना तथा उसे विनियमित करना और उससे संबंधित या उसके आनुषंगिक विषयों का प्रावधान करना।\nक्या विदेशी निवेशक चीन में अपनी कंपनियों को पंजीकृत करते समय विदेशी वित्त पो। Nadex समीक्षा और रेटिंग बढ़ती ब्याज दरों के परिणामस्वरूप बांड के मूल्य में गिरावट से।\nहैशेट क्रिप्ट खनन Nadex समीक्षा और रेटिंग के लिए लोहा के प्रदर्शन का एक उपाय है। माप की इकाई: हैश। कोरोना का कहर: भारी गिरावट के दौर में शेयर बाजार, नए और पुराने निवेशक क्या करें?\nउस ने कहा, नो-लोड फंड परिवारों की यह सूची वैज्ञानिक विधि (उदाहरण के लिए कुछ मात्रात्मक पहलुओं के लिए बिंदु प्रणाली) के साथ नहीं बनाई गई थी, लेकिन Nadex समीक्षा और रेटिंग आपके विनम्र म्युचुअल फंड गाइड ने गुणात्मक, ज्ञान-आधारित परिप्रेक्ष्य जो एक निवेश सलाहकार और वित्तीय योजनाकार के रूप में अनुभव के वर्षों से आया था। पूर्ण प्रकटीकरण के लिए, मैंने निम्नलिखित फंड परिवारों से व्यक्तिगत व्ययों के लिए या ग्राहकों को सिफारिशों के लिए या दोनों के लिए म्यूचुअल फंड का उपयोग किया है।\nयह सोचने के लिए आओ, मेटा विवरण खोज इंजन परिणाम पृष्ठों पर जानकारी के बहुत महत्वपूर्ण टुकड़े बन गए हैं। एक लिंक पर क्लिक करने के बाद वे आपसे जो उम्मीद करते हैं, उसका एक संक्षिप्त विवरण प्रदान करें। फिल्म के ट्रेलर को बहुत पसंद करते हैं। Nadex समीक्षा और रेटिंग व्यापार चीन लाभ: 1. चीन व्यापार पंजीकरण, चीन कामकाजी वीजा आवेदन, चीन लेखा, और कर। व्यवसाय के लिए विचार का सार: एक छोटा हेयरड्रेसिंग सैलून खोलना जो सस्ती कीमत पर सेवाओं की पूरी श्रृंखला प्रदान करता है। संकट के दौरान, इस तरह की सेवाएं अलग-अलग उम्र के ग्राहकों के बीच अच्छी तरह से अलग-अलग स्तरों के साथ मांग में हैं। एक सस्ती कीमत के साथ अच्छी गुणवत्ता सेवा का संयोजन एक स्थिर आय के साथ एक हेयरड्रेसर खोलेगा।\nBinomo ट्रेडिंग प्लेटफार्म जुलाई 15, 2017\nकौन सा ट्रेडिंग सॉफ्टवेयर और ब्रोकर सबसे अच्छा है सितम्बर 7, 2019\nद्विआधारी विकल्प सबसे अच्छे दलाल हैं कि कैसे चुनना है और कहां मिलना है अप्रैल 16, 2019


तारक मेहता का उल्टा चश्मा.फिर टूटा कुंवारे पोपटलाल का दिल.जल्द गोकुलधाम के लोगों को मिलेगा सर प्राइस..... - Mahaan Bharat\nतारक मेहता का उल्टा चश्मा.फिर टूटा कुंवारे पोपटलाल का दिल.जल्द गोकुलधाम के लोगों को मिलेगा सर प्राइस…..\nआज हम आप से बात करंगे टीवी के मशहूर सीरियल तारक मेहता का उल्टा चस्मा की.सोनी सब टीवी पर आने वाले सबसे लोकप्रिय सीरियल तारक मेहता का उल्टा चश्मा को मनोरंजक बनाने के लिए इसको बनाने वाले पुरजोर मुमकिन कोशिश करने में लगे रहते हैं. इस शो का एक मुख्य और खास हास्य किरदार है. पत्रकार पोपटलाल जो अपनी शादी करवाने के लिए कई सालों से कोशिश में जुटे हुए हैं. ऐसा कोई मैरिज ब्यूरो नहीं छोड़ा जहां उन्होंने अपनी प्रोफाइल रजिस्ट्रेशन नहीं कराई हो. पोपटलाल अगर किसी कुवारी लड़की को देखते हैं. तो उसे पटाने की कोशिश में उसके पीछे लग जाते हैं.\nआपको बता दें पूजा नाम की लड़की से पोपटलाल की शादी भी होने वाली थी. मगर एक बार फिर पोपटलाल के सिर सेहरा सजने से रह गया. डायरेक्टर ने एक बार फिर पोपटलाल की शादी गोकुलधाम वासियों के लिए बहुत बड़ा सरप्राइज प्लान किया है.सरप्राइज कोई और नहीं बल्कि खुद असित कुमार मोदी ने किया है. सोसायटी के सभी निवासी यह सुनकर बहुत ज्यादा उत्साहित होंगे. और बहुत बेसब्री से इस सरप्राइज का इंतजार कर रहे हैं.\nआपको बता दें पूजा के जाने के बाद गोकुलधाम की पुरुष मंडली को पोपटलाल अपने घर सोडा पीने का न्योता देते हैं सभी पुरुष एक-दूसरे के साथ गप्पे लड़ा रहे होते हैं. कि तभी अचानक असित मोदी तारक मेहता को फोन करते हैं.वह बाकी के लोगों से भी बात करते हैं.\nइसी दौरान वह सब को सूचित करते हैं. कि उनके पास सभी के लिए एक सरप्राइज है. इस बात को सुनकर सभी के चेहरे पर मुस्कान आ जाती है. फिलहाल सारे गोकुलधाम वासी सोचने में लगे हैं. कि आखिरी सरप्राइज क्या है.असित का गोकुलधाम में आना अपने आप में एक सरप्राइज है. इस बार तो कुछ खास वजह से आ रहे हैं. आखिर क्या हो सकता है.असित मोदी का गोकुलधाम वासियों के लिए विशेष सरप्राइस यह देखना काफी दिलचस्प होगा.और दर्शकों को हंसी का भी मजा आने वाला है.\nजहां शो में खुशी का माहौल दिखाई दे रहा.है वहीं दूसरी और असल जिंदगी में शो से जुड़े तीन लोग कोरोनावायरस का शिकार हो चुके है. इसमें एक नाम गोली और कुश शाह का भी है इसके अलावा शो के2क्रू मेंबर भी संक्रमित पाए गए हैं. फिलहाल सभी आइसोलेटेड है.


Shiwangi Singh, Author at News Express 24 - Page 1852 of 1854\nसिंगिंग रिएलिटी शो में गाना गाए आलिया भट्टरू वरुण धवन\nमुम्बई: बॉलीवुड अभिनेता वरुण धवन अपनी आगामी फिल्म ‘बद्रीनाथ की दुल्हनिया’ के सह-कलाकार आलिया भट्ठ के सिंगिंग टैलेंट से प्रभावित हैं. वह चाहते हैं कि आलिया सिंगिंग रिएलिटी शो में गाना गाए. मिर्ची म्यूजिक अवॉर्ड में वरुण ने कहा, “आलिया बहुत अच्छा गाती हैं और मैं चाहता हूं कि वह ...\nआतंक की आग में झुलसता पाक\nअरविंद जयतिलक पाकिस्तान के लाहौर स्थित पंजाब प्रांत की विधानसभा के निकट आत्मघाती हमले में वरिष्ठ पुलिस अधिकारियों समेत डेढ़ दर्जन से अधिक लोगों की मौत और प्रसिद्ध सूफी संत लाल शहबाज कलंदर की दरगाह पर इस्लामिक स्टेट के आतंकियों के हमले में 100 से अधिक लोगों की मौत से ...\nटेबल टूटे पर कुर्सी बची\nतमिलनाडु में राजनैतिक अस्थिरता पर फिलहाल विराम लग गया है, क्योंकि मुख्यमंत्री के पद पर बने रहने के लिए एडाप्पडी पलानीसामी ने चार वोटों के मामूली बहुमत से विश्वासमत जीत लिया है। लेकिन यह अर्द्धविराम है, अल्पविराम है या पूर्णविराम, इस पर अभी संशय है। विश्वासमत हासिल करने की प्रक्रिया ...\n‘बुआ जी’ ने निभाया अपना फर्ज, कर दिया पीएम मोदी का नामकरण\nसुल्तानपुर. बहुजन समाज पार्टी सुप्रीमो मायावती ने पीएम नरेंद्र मोदी पर जोरदार हमला बोला है मायावती ने मोदी के उस बयान का जवाब दिया है जिसमे उन्होंने बसपा को बहनजी सम्पत्ति पार्टी कहा था. इसके पलटवार में मायावती ने नरेंद्र दामोदर मोदी का मतलब निगेटिव दलित मैन बताया है. इससे ...\nपटक-पटक कर मार डाला साड़ों ने, लोग तमाशा देखते रहे\nकहतें है कि मुसीबत में हमें एक दुसरे का साथ देना चाहिए पर ये बातें हमारे दिमाग में तब आती है जब मुसीबत खुद के ऊपर होती है। इंसानियत को शर्मसार करने वाली ये घटना ठाकुरगंज की है। जहाँ बीच सड़क पर लड़ रहे दो सांड़ों ने एक बुलेट बाइक ...\nमृत्यु और जीवन में यही अंतर…\nसद्‌गुरु हमें बता रहे हैं कि जीवन और मृत्यु में यही अंतर है कि मृत्यु को आपकी सहायता की जरूरत नहीं पड़ती. मृत्यु जब होती है तो पूरी होती है, लेकिन जीवन को ज्यादा से ज्यादा जीवंत बनाना आपके ही ऊपर है. प्रश्नकर्ता – कहा जाता है कि जीवन एक लीला है, ...\nजानें, कौन से ग्रह से क्‍या रोग होते हैं, और क्‍या हैं उपाय\nहर ग्रह अलग-अलग अंगों का कारक है और अगर हमारी राशि में किसी ग्रह में भी कोई दोष है तो हमें बीमारी का सामना करना ही पड़ेगा. हम सब ग्रहों के इस दोष को पूरी तरह खत्म तो नहीं कर सकते हां कुछ उपाय कर इसे कम जरूर कर सकते ...\nजानिए क्यो अपने आप बजने लगते हैं मंदिर की घंटे\nभारत में रामभक्त हनुमान के अनेक मंदिर हैं। झांसी के ग्वालियर रोड पर हनुमानजी का एक ऐसा मंदिर स्थित है, जहां हनुमानजी स्‍त्री वेश में विराजमान हैं। स्त्री वेश में होने के बाद भी उनके दोनों हाथ में गदा है। करीब 500 साल पुराने इस मंदिर में रोजाना हजारों श्रद्धालु ...\nहींग को रोज खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. इससे खाना तो टेस्टी बनता ही है साथ ही इससे सेवन से पेट की कई परेशानियां दूर होती है. इसके अलावा रोजाना हींग का सेवन करने से कई तरह की बीमारियां दूर रहती है. आज हम आपको ...\nसिर्फ 1 ड्रिंक से आपका वजन कम होगा!\nबैंगन की सब्जी अधिकतर लोग खाना पसंद नहीं करते लेकिन इसमें कई पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को कई बीमारियों से दूर रखते है. बैंगन ही नहीं, इसका पानी भी बहुत फायदेमंद है. यह वजन कम करने में सहायक है. बैंगन का पानी नैचुरल तरीके से खून को ...\nPage 1,852 of 1,854« First...1,8201,8301,840«1,8501,8511,8521,8531,854 »


आत्म-नियमन मानसिक, भावनात्मक, स्व-नियमन के तरीके - मनोविज्ञान और मनोरोग - 2019\nस्व नियमन - यह उनके व्यक्तिगत आंतरिक दुनिया के व्यक्ति और खुद को अनुकूलन के उद्देश्य से एक अजीब समायोजन है। यही है, बनाने के लिए बिल्कुल सभी जैविक प्रणालियों की यह संपत्ति, और भविष्य में एक विशिष्ट, कम या ज्यादा निरंतर स्तर जैविक या शारीरिक मापदंडों पर रहती है। स्व-नियमन में, जो कारक नियंत्रण करते हैं वे बाहर से नियंत्रित प्रणाली को प्रभावित नहीं करते हैं, लेकिन स्वयं में दिखाई देते हैं। ऐसी प्रक्रिया चक्रीय हो सकती है।\nआत्म-नियमन अपनी विशेषताओं को सही दिशा में बदलने के लिए अपने मानस पर विषय का एक पूर्व-समझा और संगठित प्रभाव है। इसीलिए बचपन में स्व-नियमन का विकास शुरू होना चाहिए।\nस्व-विनियमन का शाब्दिक अनुवाद किया जाता है जैसा कि क्रम में रखा गया है। अर्थात्, स्व-नियमन सही और अपेक्षित दिशा में अपनी विशेषताओं को बदलने के लिए अपने स्वयं के मानस पर विषय का पूर्व-सचेत और संगठित प्रभाव है।\nस्व-नियमन मानसिक कामकाज के पैटर्न और उनके परिणामों के एक सेट पर आधारित है, जिसे मनोवैज्ञानिक प्रभावों के रूप में जाना जाता है। इनमें शामिल हैं:\nप्रेरक क्षेत्र के सक्रिय प्रभाव, जो विषय की गतिविधि उत्पन्न करता है, विशेषताओं के परिवर्तन पर केंद्रित है;\nव्यक्ति की चेतना में उत्पन्न होने वाली अनैच्छिक या मनमाने ढंग से मानसिक छवियों को नियंत्रित करने का प्रभाव;\nमानस की सभी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं की कार्यात्मक अखंडता और संरचनात्मक एकता, जो उनके मानस पर विषय के प्रभाव का प्रभाव प्रदान करती है;\nवस्तुओं के माध्यम से चेतना के क्षेत्रों की अन्योन्याश्रय और क्षेत्रों की परस्पर निर्भरता और एकता, जिसके माध्यम से विषय स्वयं पर एक विनियमन प्रभाव डालता है;\nव्यक्ति और उसके शारीरिक अनुभव, विचार प्रक्रियाओं के व्यक्तित्व के भावनात्मक-अस्थिर क्षेत्र का कार्यात्मक संबंध।\nस्व-नियमन की प्रक्रिया की शुरुआत को प्रेरक क्षेत्र से जुड़े एक विशिष्ट विरोधाभास की पहचान के साथ जोड़ा जाना चाहिए। यह ये विरोधाभास हैं जो एक प्रकार की प्रेरक शक्ति होगी जो उनके व्यक्तित्व के कुछ गुणों और लक्षणों के पुनर्गठन को उत्तेजित करती है। इस तरह के स्व-नियमन की तकनीक निम्नलिखित तंत्रों पर बनाई जा सकती है: प्रतिबिंब, कल्पना, न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग, आदि।\nआत्म-नियमन का शुरुआती अनुभव शरीर की संवेदना के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है।\nप्रत्येक तर्कसंगत व्यक्ति जो अपने जीवन का स्वामी बनना चाहता है, उसे स्वयं में स्व-नियमन का विकास करना चाहिए। अर्थात्, स्व-नियमन को स्वस्थ होने के लिए व्यक्ति की क्रियाएं भी कहा जा सकता है। इन कार्यों में दैनिक सुबह या शाम के व्यायाम शामिल हैं। रूसी संघ में किए गए कई अध्ययनों के परिणामों के अनुसार, यह पाया गया कि आत्म-नियमन के परिणामस्वरूप मानव शरीर कायाकल्प होता है।\nव्यक्तित्व आत्म-नियमन उनके मनो-भावनात्मक राज्यों का प्रबंधन भी है। यह शब्दों की मदद से स्वयं पर व्यक्ति के प्रभाव के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है - पुष्टि, मानसिक चित्र (दृश्य), मांसपेशियों की टोन और श्वास का विनियमन। मानसिक आत्म-नियमन अपने स्वयं के मानस को कोड करने का एक अजीब तरीका है। इस तरह के स्व-नियमन को ऑटो-ट्रेनिंग या ऑटोजेनिक ट्रेनिंग भी कहा जाता है। स्व-नियमन के कारण, कई महत्वपूर्ण प्रभाव होते हैं, जैसे: बेहोश करना, अर्थात्। भावनात्मक तनाव समाप्त हो जाता है; वसूली, अर्थात् थकान की अभिव्यक्तियाँ कम हो जाती हैं; सक्रियण, अर्थात्। मनोविश्लेषणात्मक प्रतिक्रिया में वृद्धि हुई।\nस्व-नियमन के प्राकृतिक तरीके हैं, जैसे नींद, भोजन, जानवरों और जीवित पर्यावरण, गर्म बारिश, मालिश, नृत्य, आंदोलन और बहुत कुछ। हालांकि, ऐसे उपकरणों का उपयोग हमेशा संभव नहीं होता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, तनावपूर्ण स्थिति के उभरने के समय एक व्यक्ति के काम पर होना या ओवरवर्क बिस्तर पर नहीं जा सकता है। लेकिन यह आत्म-नियमन की समयबद्धता है जो मानसिक स्वच्छता का मूल कारक है। समय पर स्व-नियमन ओवरस्ट्रेस्ड राज्यों के अवशिष्ट प्रभावों के संचय को रोकने में सक्षम है, ताकत को बहाल करने में मदद करता है, भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करने में मदद करता है, अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में सहायता करता है और शरीर के जुटाना संसाधनों को बढ़ाता है।\nस्व-विनियमन के प्राकृतिक तरीके - यह विनियमन के सबसे सरल और सस्ती तरीकों में से एक है। इनमें शामिल हैं: मुस्कुराहट और हँसी, सकारात्मक सोच, सपने देखना, सुंदर (उदाहरण के लिए, परिदृश्य) का अवलोकन करना, फ़ोटो, जानवरों, फूलों को देखना, ताज़ी और ताज़ी हवा में सांस लेना, किसी की प्रशंसा करना आदि।\nनींद न केवल सामान्य थकान को हटाने को प्रभावित करती है, बल्कि यह भी मदद करती है, जैसे कि नकारात्मक अनुभवों के प्रभाव को कम करने के लिए, उन्हें कम स्पष्ट करने के लिए। यह तनावपूर्ण स्थितियों या कठिन जीवन के क्षणों का अनुभव करने की अवधि में लोगों की एक निश्चित संख्या में वृद्धि को समझाता है।\nजल उपचार पूरी तरह से थकान को दूर करने और आराम करने में मदद करते हैं, जलन और शांत को भी राहत देते हैं। एक विपरीत शावर, हंसने, उदासीनता और थकान को हराने में मदद करता है। शौक - कई विषयों के लिए यह चिंता और तनाव को कम करने का एक उत्कृष्ट साधन है, साथ ही कायाकल्प भी। खेल और शारीरिक परिश्रम कठिन कार्य दिवसों से जुड़े तनाव और थकान के खिलाफ लड़ाई में योगदान करते हैं। साथ ही, यह स्थिति को बदलते हुए, संचित तनाव और थकान को दूर करने में मदद करता है। इसलिए एक व्यक्ति को इतनी लंबी छुट्टी की आवश्यकता होती है, जिसके दौरान वह समुद्र, रिसॉर्ट, सैनिटोरियम, कॉटेज, आदि के लिए छुट्टी पर जाने का खर्च उठा सकता है। यह मानसिक और शारीरिक शक्ति की आवश्यक आपूर्ति को बहाल करने का एक उत्कृष्ट साधन है।\nविनियमन के उपर्युक्त प्राकृतिक तरीकों के अलावा, अन्य भी हैं, उदाहरण के लिए, श्वास का नियंत्रण, मांसपेशियों की टोन, मौखिक प्रभाव, ड्राइंग, ऑटो-प्रशिक्षण, आत्म-सम्मोहन, और कई अन्य।\nस्व-सुझाव, सुझाव की प्रक्रिया में निहित है, जिसे स्वयं निर्देशित किया जाता है। यह प्रक्रिया किसी को अपने आप में कुछ आवश्यक संवेदनाओं को उत्पन्न करने की अनुमति देती है, मानस, दैहिक और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने और नियंत्रित करने के लिए। आत्म-सम्मोहन के लिए सभी योगों का उच्चारण कम स्वर में कई बार किया जाना चाहिए, और आपको पूरी तरह से योगों पर ध्यान देना चाहिए। यह विधि मानसिक स्व-विनियमन के सभी प्रकार के तरीकों और तकनीकों का आधार है, जैसे ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, योग, ध्यान, विश्राम।\nऑटो-ट्रेनिंग की मदद से, एक व्यक्ति ठीक हो सकता है, मूड में सुधार कर सकता है, एकाग्रता बढ़ा सकता है, आदि। बिना किसी मदद के दस मिनट के भीतर, उत्सुक अवस्था तक इंतजार किए बिना, ओवरवर्क खुद ही गुजर जाएगा या कुछ बदतर में विकसित होगा।\nऑटो-प्रशिक्षण की विधि सार्वभौमिक है, यह विषयों को व्यक्तिगत रूप से अपने शरीर पर प्रभाव की उचित प्रतिक्रिया का चयन करने की अनुमति देता है, यह तय करने के लिए कि उत्पन्न होने वाली समस्याओं को खत्म करने के लिए आवश्यक है जो प्रतिकूल मानसिक या शारीरिक स्थितियों से जुड़े हैं।\n1932 में जर्मन मनोचिकित्सक शुल्ज ने स्व-विनियमन की एक विधि प्रस्तावित की, जिसे ऑटोजेनिक प्रशिक्षण कहा जाता था। इसके विकास का आधार ट्रान्स राज्यों में लोगों का अवलोकन है। उनका मानना था कि सभी ट्रान्स स्टेट्स का आधार मांसपेशियों में छूट, मनोवैज्ञानिक शांति और उनींदापन, आत्म-सम्मोहन और सुझाव, अत्यधिक विकसित कल्पना जैसे कारक हैं। इसलिए, कई तरीकों को मिलाकर, शुल्ज ने लेखक की विधि बनाई।\nमांसपेशियों में छूट के साथ कठिनाइयों का अनुभव करने वाले व्यक्तियों के लिए, जे। जैकबसन द्वारा विकसित तकनीक इष्टतम है।\nकिसी भी व्यवहार संबंधी क्रियाओं के झुकाव को व्यवस्थित करने की प्रणाली में, अधिनियम को न केवल प्रतिवर्त की स्थिति से, अर्थात् उत्तेजना से विलेख तक, बल्कि आत्म-नियमन की स्थिति से भी महसूस किया जाता है। अनुक्रमिक और अंतिम परिणामों को नियमित रूप से जीव की प्रारंभिक आवश्यकताओं की उनकी संभावित संतुष्टि के रूप में मल्टीकंपोनेंट ध्रुवीय अभिवाही का उपयोग करके मूल्यांकन किया जाता है। इसके कारण, व्यवहारिक गतिविधि का कोई भी परिणाम जो प्रारंभिक आवश्यकता की संतुष्टि के लिए अपर्याप्त है, तुरंत माना जा सकता है, मूल्यांकन किया जाता है, और इसके परिणामस्वरूप, व्यवहारिक कार्रवाई एक पर्याप्त परिणाम की खोज की दिशा में बदल जाती है।\nऐसे मामलों में जहां जीवित जीवों ने सफलतापूर्वक उन परिणामों को प्राप्त किया है जिनकी उन्हें आवश्यकता है, व्यक्तिगत सकारात्मक भावनात्मक संवेदनाओं के साथ एक विशेष ध्यान के व्यवहार संबंधी कार्यों को समाप्त किया जाता है। उसके बाद, जीवित जीवों की गतिविधि एक और प्रमुख आवश्यकता पर कब्जा कर लेती है, जिसके परिणामस्वरूप व्यवहार अधिनियम एक अलग दिशा में जाता है। उसी मामलों में, जब जीवित प्राणियों को वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए अस्थायी बाधाओं का सामना करना पड़ता है, तो दो अंतिम परिणाम होने की संभावना है। पहला एक तैयार अनुमानित अनुसंधान प्रतिक्रिया और व्यवहार अभिव्यक्तियों की रणनीति के परिवर्तन का विकास है। दूसरा समान रूप से महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त करने के लिए व्यवहार कृत्यों को स्विच करना है।\nव्यवहार प्रक्रियाओं के स्व-नियमन की प्रणाली को योजनाबद्ध रूप से निम्न प्रकार से प्रस्तुत किया जा सकता है: एक प्रतिक्रिया की उपस्थिति एक ऐसा जीव है जिसे एक आवश्यकता महसूस होती है, एक प्रतिक्रिया का अंत ऐसी आवश्यकता की संतुष्टि है, अर्थात्। एक उपयोगी अनुकूलन परिणाम का अधिग्रहण। प्रतिक्रियाओं की शुरुआत और अंत के बीच व्यवहार, इसके चरण-दर-चरण परिणाम निहित होते हैं, जो अंतिम परिणाम और उनके नियमित मूल्यांकन के उद्देश्य से होते हैं, जो रिवर्स एफर्टेंटेशन की मदद से होते हैं। सभी जीवित प्राणियों के किसी भी व्यवहार को शुरू में अंतिम अनुकूलन परिणाम के मापदंडों के साथ बाहरी उत्तेजनाओं के गुणों की निरंतर तुलना के आधार पर निर्मित किया जाता है, परिणामों के नियमित मूल्यांकन के साथ जो प्रारंभिक आवश्यकता को पूरा करने की स्थिति से प्राप्त किए गए थे।\nस्व-विनियमन के तरीके\nएक व्यक्ति एक जटिल प्रणाली है जो गतिविधि के अधिक महत्वपूर्ण स्तर को प्राप्त करने के लिए विभिन्न प्रकार के स्व-नियमन का उपयोग कर सकता है। इसके तरीकों को उनके आचरण की अवधि के आधार पर, गतिविधि के चरण से ठीक पहले या इसके दौरान जुटाए जाने वाले तरीकों के आधार पर उप-विभाजित किया जाता है, वे विधियां जो आराम के दौरान पूर्ण उदाहरण पर केंद्रित होती हैं (उदाहरण के लिए, ध्यान, ऑटो-प्रशिक्षण, संगीत चिकित्सा और अन्य)।\nव्यक्ति के दैनिक जीवन में, पुनर्प्राप्ति के उद्देश्य वाले तरीके एक विशेष भूमिका निभाते हैं। समय पर और पूरी रात की नींद को पुनरावृत्ति प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका माना जाता है। नींद व्यक्ति को कार्यात्मक अवस्था की एक उच्च गतिविधि प्रदान करती है। लेकिन तनाव कारकों, अधिक काम और अधिक भार, लगातार तनाव के निरंतर प्रभाव के कारण, एक व्यक्ति की नींद परेशान हो सकती है। इसलिए, स्व-नियमन के लिए, आपको अन्य तरीकों की आवश्यकता हो सकती है, जिनका उद्देश्य व्यक्ति को एक अच्छा आराम मिलना है।\nउस क्षेत्र पर निर्भर करता है जिसमें व्यक्तित्व आत्म-नियमन आमतौर पर होता है, विधियां सुधारात्मक, प्रेरक और भावनात्मक-वाचाल होती हैं। आत्म-नियमन के निम्नलिखित तरीकों को भावनात्मक-अस्थिरता के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है: आत्म-सुझाव, आत्म-स्वीकारोक्ति, आत्म-आदेश और अन्य।\nअलग-अलग जीवन स्थितियों में वास्तविक व्यक्तिगत भूमिका के बारे में व्यक्ति के सामने एक पूर्ण आंतरिक रिपोर्ट में आत्म-सम्मान होता है। यह तकनीक जीवन की जटिलताओं और जीवन की जटिलताओं, गलतियों के बारे में, पहले उठाए गए गलत कदमों के बारे में, जो कि सबसे अंतरंग के बारे में, गहरी व्यक्तिगत अशांति के बारे में एक स्पष्ट कहानी है। इस तकनीक के माध्यम से, व्यक्ति को विरोधाभासों से मुक्त किया जाता है और मानसिक तनाव का स्तर कम हो जाता है।\nआत्म-विश्वास व्यक्तित्व व्यक्तित्व उद्देश्यों के आधार पर व्यक्तिगत व्यक्तित्व दृष्टिकोण पर सचेत, महत्वपूर्ण और विश्लेषणात्मक प्रभाव की संचार प्रक्रिया में निहित है। यह तकनीक तभी अधिक प्रभावी होगी जब यह जीवन गतिविधि की प्रक्रियाओं में बाधाओं, अंतर्विरोधों, समस्याओं के लिए एक उद्देश्य और उचित दृष्टिकोण पर कठोर तर्क और ठंड बुद्धि पर भरोसा करना शुरू कर देगी।\nस्व-आदेश लक्ष्य की स्पष्टता की परिस्थितियों में निर्णायक कार्यों का कार्यान्वयन और विचार-विमर्श के लिए समय की कमी है। यह अपने आप पर काबू पाने के लिए प्रशिक्षण आयोजित करने की प्रक्रिया में विकसित होता है, ऐसे मामलों में जब वांछित कार्रवाई ऐसे आदेश दिए जाने के तुरंत बाद होती है। और, परिणामस्वरूप, एक पलटा कनेक्शन धीरे-धीरे बनता है, जो आंतरिक भाषण और कार्रवाई को जोड़ता है।\nस्व-सम्मोहन मनोवैज्ञानिक-नियामक फ़ंक्शन का कार्यान्वयन है, जो कारण के स्तर पर संचालित होता है, स्टीरियोटाइपिक स्तर, जो कठिन परिस्थितियों का विश्लेषण और समाधान करने के लिए रचनात्मक प्रयासों के प्रभाव की आवश्यकता को उजागर करता है। घटना में सबसे प्रभावी मौखिक और मानसिक आत्म-सम्मोहन हैं जो उन्हें सादगी, संक्षिप्तता, सकारात्मकता, आशावाद की विशेषता है।\nस्व-सुदृढीकरण व्यक्तिगत जीवन गतिविधि के स्व-विनियमन के नियंत्रण प्रतिक्रियाओं में निहित है। गतिविधि और गतिविधि का परिणाम व्यक्तिगत व्यक्तिगत मानक के दृष्टिकोण से मूल्यांकन किया जाता है, अर्थात, वे नियंत्रित होते हैं। एक मानक एक व्यक्ति द्वारा निर्धारित मानक का एक प्रकार है।\nप्रेरक क्षेत्र में, स्व-विनियमन के दो तरीके हैं: अप्रत्यक्ष और प्रत्यक्ष। मध्यस्थता विधि सामान्य रूप से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव के परिणामस्वरूप या प्रत्यक्ष कारकों के माध्यम से कुछ विशिष्ट संरचनाओं पर आधारित होती है, जैसे कि ध्यान। प्रत्यक्ष विधियां उनके प्रेरक तंत्र के व्यक्ति द्वारा प्रत्यक्ष और जानबूझकर किए गए संशोधन हैं, उन दृष्टिकोणों और उद्देश्यों का समायोजन जो किसी कारण से उसके अनुरूप नहीं हैं। इस पद्धति में ऑटो-प्रशिक्षण, आत्म-सम्मोहन आदि शामिल हैं।\nस्व-संगठन, आत्म-मूल्यांकन, आत्म-बोध, आत्म-निर्धारण को समायोजन पद्धति के रूप में स्थान दिया गया है।\nव्यक्तित्व परिपक्वता का एक संकेतक आत्म-संगठन है। स्व-संगठन गठन की प्रक्रिया की विशिष्ट विशेषताएं हैं: खुद को एक व्यक्तित्व के रूप में सक्रिय बनाना, व्यक्तिगत व्यक्तित्व विशेषताओं के लिए जीवन की प्राथमिकताओं का अनुपात, आत्म-ज्ञान की प्रवृत्ति, किसी के कमजोर और मजबूत लक्षणों की परिभाषा, आसपास के समाज के लिए गतिविधियों, काम, शब्दों और कर्मों के लिए एक जिम्मेदार रवैया।\nआत्म-पुष्टि का स्वयं के व्यक्तित्व और आत्म-अभिव्यक्ति की अभिव्यक्ति में, आत्म-प्रकटीकरण के लिए व्यक्ति की जरूरतों के साथ एक संबंध है। अर्थात्, आत्म-पुष्टि एक विशिष्ट सामाजिक स्थिति प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए विषय की आकांक्षा है, जो अक्सर प्रमुख आवश्यकता के रूप में कार्य करता है। इस तरह की इच्छा को जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में वास्तविक उपलब्धियों में व्यक्त किया जा सकता है और मौखिक बयानों के माध्यम से अपने स्वयं के महत्व का बचाव किया जा सकता है।\nआत्मनिर्णय व्यक्ति की आत्म-विकास की दिशाओं को स्वतंत्र रूप से चुनने की क्षमता है।\nआत्म-बोध व्यक्ति की आकांक्षा में निहित है कि वह संभवतः पूरी तरह से प्रकट हो और व्यक्तिगत व्यक्तिगत क्षमता का निर्माण करे। इसके अलावा, आत्म-बोध एक संभावित क्षमता, प्रतिभा, क्षमताओं का निरंतर बोध है जो किसी के जीवन उद्देश्य की पूर्ति या नियति की पुकार है।\nएक ideomotor प्रशिक्षण विधि भी है। यह इस तथ्य पर आधारित है कि प्रत्येक मानसिक गति सूक्ष्म मांसपेशी आंदोलनों के साथ होती है। इसलिए, वास्तविकता में उनके कार्यान्वयन के बिना कार्यों में सुधार की संभावना है। इसका सार भविष्य की गतिविधियों के सार्थक खेल में निहित है। हालांकि, इस पद्धति के सभी लाभों के साथ, जैसे कि समय और धन संसाधनों, बलों को बचाने के लिए, कई कठिनाइयां हैं। इस तकनीक के कार्यान्वयन के संबंध में गंभीरता, एकाग्रता और एकाग्रता, कल्पना की गतिशीलता की आवश्यकता होती है। व्यक्तियों द्वारा प्रशिक्षण आयोजित करने के लिए कुछ सिद्धांत हैं। सबसे पहले, उन्हें उन आंदोलनों की छवि को फिर से बनाना होगा जो वे यथासंभव सटीक रूप से काम करने जा रहे हैं। दूसरे, कार्यों की मानसिक छवि को जरूरी रूप से उनकी मांसल-कलात्मक भावनाओं के साथ जोड़ा जाना चाहिए, केवल इस मामले में यह एक वास्तविक विचारधारा होगी।\nप्रत्येक व्यक्ति को अपनी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के अनुसार व्यक्तिगत रूप से स्व-नियमन के तरीकों को चुनना और चुनना होगा, और जो उनके मानस को सफलतापूर्वक विनियमित करने में मदद करने में सक्षम हैं।\nराज्यों का स्व-नियमन\nराज्यों के स्व-नियमन का सवाल तब पैदा होता है जब राज्यों द्वारा उत्पादित गतिविधि की दक्षता, पारस्परिक संचार, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। इसी समय, स्व-नियमन का मतलब न केवल नकारात्मक राज्यों को खत्म करना है, बल्कि सकारात्मक लोगों की चुनौती भी है।\nТак устроен человеческий организм, что при возникновении напряженности или тревожности у него изменяется мимика, увеличивается тонус мускулатуры скелета, темп речи, возникает суетливость, которая приводит к ошибкам, учащается пульс, изменяется дыхание, цвет лица. Если индивид переключит свое внимание с причин гнева или печали на их наружные проявления, такие как слезы, выражения лица и т.д., то эмоциональное напряжение спадет. इससे यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि विषयों की भावनात्मक और शारीरिक स्थिति में निकट संबंध हैं, इसलिए वे एक-दूसरे को प्रभावित कर सकते हैं।\nशर्तों के स्व-नियमन के तरीके सांस लेने, मांसपेशियों के साथ, आदि से जुड़े हो सकते हैं।\nचेहरे की मांसपेशियों को आराम देने के लिए भावनात्मक विनियमन का सबसे सरल, बल्कि प्रभावी तरीका है। अपनी खुद की भावनाओं को प्रबंधित करने का तरीका जानने के लिए, आपको सबसे पहले चेहरे की मांसपेशियों के शिथिलीकरण और उनकी स्थिति के मनमाने नियंत्रण में महारत हासिल करने की आवश्यकता है। नियंत्रण उस समय अधिक प्रभावी होगा जब इसे भावनाओं के प्रकट होने के समय से पहले ही स्विच कर दिया जाए। उदाहरण के लिए, क्रोध में, दांत अपने आप सिकुड़ सकते हैं और चेहरे की अभिव्यक्ति बदल सकती है, लेकिन यदि आप खुद को इस प्रकार के प्रश्न पूछते हुए अभिव्यक्तियों को नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं, तो "मेरा चेहरा कैसा दिखता है?", चेहरे की मांसपेशियों को आराम करना शुरू हो जाएगा। किसी भी व्यक्ति को सेवा या अन्य स्थितियों में उपयोग करने के लिए चेहरे की मांसपेशियों को आराम देने के कौशल को सीखना बहुत महत्वपूर्ण है।\nभावनात्मक राज्यों के स्थिरीकरण के लिए एक और आरक्षित सांस है। अजीब लग सकता है, हालांकि, हर कोई नहीं जानता कि कैसे ठीक से साँस लेना है। अनुचित श्वास के कारण थकान हो सकती है। उस स्थिति पर निर्भर करता है जिसमें व्यक्ति इस समय है, उसकी श्वास बदल जाती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, समान रूप से सांस लेने वाले व्यक्ति में नींद की प्रक्रिया में, एक नाराज व्यक्ति में, श्वास अधिक बार हो जाता है। इससे यह निम्नानुसार है कि श्वसन विकार किसी व्यक्ति के आंतरिक मनोदशा पर निर्भर हैं, जिसका अर्थ है कि श्वास पर नियंत्रण की सहायता से, आप भावनात्मक स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं। श्वास अभ्यास का मुख्य उद्देश्य श्वास की गहराई, आवृत्ति और लय पर सचेत नियंत्रण है।\nविज़ुअलाइज़ेशन और कल्पना भी आत्म-नियमन के प्रभावी साधन हैं। विज़ुअलाइज़ेशन में विषय के दिमाग में आंतरिक मानसिक छवियां बनाना शामिल है, अर्थात्, दृश्य, श्रवण, स्वाद, स्पर्श और घ्राण संवेदनाओं और उनके संयोजनों के माध्यम से कल्पना का एक प्रकार का सक्रियण। यह तकनीक व्यक्ति को स्मृति को सक्रिय करने, उन भावनाओं को फिर से बनाने में मदद करती है जो उसने पहले अनुभव की थी। दुनिया की कुछ छवियों के दिमाग में खेलते समय, कोई भी खतरनाक स्थिति से जल्दी से विचलित हो सकता है और भावनात्मक स्थिरता को बहाल कर सकता है।\nभावनात्मक आत्म-नियमन को कई स्तरों में विभाजित किया गया है: अचेतन, सचेत अस्थिर और सचेत अर्थ। स्व-नियमन की प्रणाली को इन स्तरों द्वारा दर्शाया गया है, जो कि ओटोजेनेसिस की प्रक्रिया में विनियमन तंत्र के गठन के चरण हैं। एक स्तर पर दूसरे के प्रसार को विषय की चेतना के एकीकृत-भावनात्मक कार्यों की उत्पत्ति के एक पैरामीटर के रूप में माना जाता है।\nकुछ मनोवैज्ञानिक रक्षा तंत्र एक बेहोश स्तर प्रदान करते हैं। ये तंत्र एक अवचेतन स्तर पर काम करते हैं और इसका उद्देश्य मन को दर्दनाक कारकों, अप्रिय अनुभवों से बचाने के लिए होता है जो आंतरिक या बाहरी संघर्ष स्थितियों, चिंता और परेशानी की स्थिति के साथ जुड़े होते हैं। यानी यह दर्दनाक कारकों के प्रसंस्करण का एक निश्चित रूप है, एक प्रकार का व्यक्तिगत स्थिरीकरण प्रणाली, जो नकारात्मक भावनाओं के उन्मूलन या न्यूनतमकरण में प्रकट होता है। इन तंत्रों में शामिल हैं: इनकार और दमन, उच्च बनाने की क्रिया और युक्तिकरण, मूल्यह्रास, आदि।\nइच्छा-शक्ति के भावनात्मक-आत्म-नियमन स्तर का उद्देश्य इच्छाशक्ति की सहायता से मन की आरामदायक स्थिति प्राप्त करना है। भावनाओं के बाहरी अभिव्यक्तियों का सशर्त नियंत्रण भी इस स्तर के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। स्व-विनियमन के अधिकांश तरीके जो आज मौजूद हैं वे इस स्तर (उदाहरण के लिए, ऑटो-प्रशिक्षण, जैकोबसन के अनुसार मांसपेशियों में छूट, श्वास अभ्यास, काम, कैथारिस, आदि) से सटीक रूप से संबंधित हैं।\nसचेत नियमन के स्तर पर, सचेत इच्छा को निर्देशित किया जाता है कि वह संघर्ष की जरूरतों और प्रेरणाओं को हल करने के लिए नहीं, जो असुविधा को कम करती है, बल्कि अपने उद्देश्य और व्यक्तिगत अभिव्यक्तियों को बदलने में। यही है, कार्यों के परिणामस्वरूप, ऐसी भावनात्मक असुविधा के कारणों को समाप्त नहीं किया जाएगा। इसलिए, इस स्तर के तंत्र अनिवार्य रूप से रोगसूचक हैं। यह सुविधा सचेत और अचेतन विनियमन दोनों के लिए सामान्य होगी। उनके बीच का अंतर केवल उस स्तर पर है जिसमें प्रक्रिया होती है: सचेत या अवचेतन। हालांकि, उनके बीच एक स्पष्ट कठोर रेखा मौजूद नहीं है। यह इस तथ्य के कारण है कि विनियमन पर अस्थिर क्रियाएं पहले चेतना की भागीदारी के साथ की जा सकती हैं, और फिर, धीरे-धीरे स्वचालित हो रही हैं, वे एक अवचेतन स्तर पर भी जा सकते हैं।\nभावनात्मक आत्म-विनियमन का विवेकपूर्ण-शब्दार्थ (मूल्य) स्तर भावनात्मक असुविधा से जुड़ी समस्याओं को हल करने के लिए एक गुणात्मक रूप से नया तरीका है। इस स्तर के विनियमन का उद्देश्य ऐसी असुविधाओं के मूल कारणों को समाप्त करना है, ताकि आवश्यकताओं और प्रेरणाओं के आंतरिक संघर्षों को हल किया जा सके। यह लक्ष्य व्यक्तिगत मूल्यों और जरूरतों को समझने और पुनर्जीवित करने के माध्यम से प्राप्त किया जाता है, जीवन के नए अर्थ प्राप्त करता है। अर्थ नियमन के उच्चतम अभिव्यक्तियाँ होने के अर्थ और जरूरतों के स्तर पर स्व-नियमन है।\nएक सचेतन-शब्दार्थ स्तर पर भावनात्मक आत्म-नियमन को लागू करने के लिए, किसी को व्यक्तिगत अनुभवों के सबसे सूक्ष्म बारीकियों को शब्दों की सहायता से स्पष्ट रूप से सोचना, अंतर करना और वर्णन करना सीखना चाहिए, व्यक्तिगत जरूरतों को समझना चाहिए जो भावनाओं और भावनाओं को रेखांकित करते हैं, किसी भी अनुभव में अर्थ ढूंढते हैं, यहां तक कि अप्रिय और कठिन जीवन स्थितियों में भी। परिस्थितियों।\nआधुनिक परवरिश और शिक्षा में, व्यक्ति के आत्म-नियमन का विकास सबसे कठिन कार्यों में से एक है। आत्म-नियमन, जिसे गतिविधि की प्रक्रियाओं में व्यक्ति द्वारा कार्यान्वित किया जाता है और इस तरह की गतिविधि की आवश्यकताओं के अनुसार विषय की संभावनाओं को लाने के उद्देश्य से किया जाता है, को गतिविधि का आत्म-नियमन कहा जाता है।\nगतिविधि के स्व-नियमन की एक पूर्ण प्रक्रिया को अंजाम देने वाले कार्यात्मक भाग निम्नलिखित लिंक हैं।\nलक्ष्य-निर्धारण या किसी व्यक्ति की गतिविधि की दिशा सामान्य प्रणाली बनाने का कार्य करना है। इस लिंक में, लक्ष्य को उस रूप में प्राप्त करने के लिए स्व-विनियमन की पूरी प्रक्रिया का गठन किया जाता है जिसमें इसे विषय द्वारा समझा जाता है।\nअगला लिंक महत्वपूर्ण परिस्थितियों का एक व्यक्तिगत मॉडल है। यह मॉडल गतिविधि के कुछ आंतरिक और बाह्य परिस्थितियों के एक जटिल को दर्शाता है, जिसे व्यक्ति स्वयं गतिविधियों के सफल कार्यान्वयन के लिए महत्वपूर्ण मानता है। यह अपने आप में सूचना के एक अजीब स्रोत का कार्य करता है, जिसके आधार पर विषय व्यक्तिगत प्रदर्शन वाले कार्यों और कार्यों की प्रोग्रामिंग को अंजाम दे सकता है। इसमें गतिविधि की प्रक्रियाओं में परिस्थितियों की गतिशीलता के बारे में जानकारी भी शामिल है।\nविषय भवन के विनियामक पहलू को लागू करता है, प्रदर्शन कृत्यों के कार्यक्रम के रूप में आत्म-नियमन के इस तरह के लिंक के कार्यान्वयन के लिए कार्य करने का एक निश्चित कार्यक्रम बनाता है। यह कार्यक्रम सूचना शिक्षा है, जो विशिष्ट परिस्थितियों में लक्ष्य को प्राप्त करने के उद्देश्य से कार्यों की प्रकृति, आदेश, विधियों और अन्य विशेषताओं को निर्धारित करती है, व्यक्ति द्वारा चयनित, महत्वपूर्ण, कार्रवाई कार्यक्रम के आधार के रूप में, जिसे स्वीकार किया जाता है।\nलक्ष्य को प्राप्त करने के लिए व्यक्तिगत मापदंडों की प्रणाली मानस के नियमन के लिए एक कार्यात्मक विशिष्ट लिंक है। इस प्रणाली में लक्ष्य के प्रारंभिक रूपों और सामग्री को स्पष्ट और निर्दिष्ट करने के कार्य हैं। सामान्य शब्दों में किसी लक्ष्य का निरूपण अक्सर सटीक, दिशात्मक नियंत्रण के लिए अपर्याप्त होता है। इसलिए, व्यक्ति परिणामों के मूल्यांकन के लिए मापदंडों को तैयार करते हुए, लक्ष्य की प्रारंभिक सूचनात्मक अस्पष्टता को दूर करना चाहता है, जो लक्ष्य की उसकी व्यक्तिगत समझ के अनुरूप है।\nअगला नियामक लिंक वास्तविक परिणामों की निगरानी और मूल्यांकन है। इसमें व्यक्ति द्वारा अपनाई गई सफलता मापदंडों की प्रणाली के संबंध में वर्तमान और अंतिम परिणामों का मूल्यांकन करने का कार्य है। यह लिंक गतिविधि के प्रोग्राम किए गए फोकस, इसके मध्यवर्ती और अंतिम परिणामों और उनके वर्तमान (वास्तविक) प्रगति के बीच अनुपालन या असंगति के स्तर पर जानकारी प्रदान करता है।\nगतिविधि के स्व-विनियमन में अंतिम लिंक नियामक प्रणाली में सुधारात्मक कार्रवाइयों पर निर्णय है।\nआज मनोवैज्ञानिक प्रथाओं और विज्ञान में आत्म-नियमन के रूप में ऐसी चीज़ का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। लेकिन स्व-नियमन की बहुत अवधारणा की जटिलता के कारण और इस तथ्य के कारण कि स्व-विनियमन की अवधारणा का उपयोग विज्ञान के पूरी तरह से अलग-अलग क्षेत्रों में किया जाता है, इस समय व्याख्याओं के कई रूप हैं। अधिक बार, स्व-नियमन एक ऐसी प्रक्रिया को संदर्भित करता है जो एक प्रणाली की स्थिरता और स्थिरता, संतुलन और परिवर्तन को सुनिश्चित करता है, जो मनो-शारीरिक कार्यों के विभिन्न तंत्रों के व्यक्तित्व में परिवर्तन की उद्देश्यपूर्णता से विशेषता है जो गतिविधि पर नियंत्रण के विशिष्ट साधनों के गठन से संबंधित हैं।\nबुनियादी मूल्य हैं जो आत्म-नियमन की अवधारणा में अंतर्निहित हैं।\nमनोवैज्ञानिक आत्म-नियमन व्यक्ति की चेतना के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है, जिसे मनोवैज्ञानिक प्रतिबिंब के साथ-साथ अलग करते हैं। आखिरकार, यह इन कार्यों के अंतर्संबंध है जो मानस की प्रक्रियाओं, मानस की एकता और मानस की सभी घटनाओं को सुनिश्चित करता है।\nस्व-नियमन एक विशेष मानसिक घटना है जो विषय की स्थिति का अनुकूलन करती है, और कुछ विधियों, तकनीकों, विधियों और तकनीकों की उपस्थिति का अर्थ है। स्व-नियमन को उन मामलों में अधिक व्यापक रूप से समझा जा सकता है, जहां यह प्रक्रिया न केवल सही स्तर पर किसी की अपनी स्थिति की स्पष्टता को जोड़ती है, बल्कि सभी व्यक्तिगत प्रबंधन प्रक्रियाओं को व्यक्तिगत स्तर पर, इसके अर्थ, अभिविन्यास, लक्ष्य, संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं, व्यवहार और कार्यों के प्रबंधन के स्तर पर जोड़ती है। , गतिविधियों, संचार।\nस्व-विनियमन सभी मानसिक घटनाओं में स्वयं को प्रकट करता है जो व्यक्ति में निहित हैं। मनोवैज्ञानिक आत्म-नियमन में मानस की व्यक्तिगत प्रक्रियाओं का विनियमन शामिल है, जैसे कि धारणा, संवेदना, सोच आदि, स्व-प्रबंधन में एक व्यक्तिगत राज्य या कौशल का विनियमन, जो विषय की संपत्ति बन गए हैं, आत्म-शिक्षा और परवरिश के परिणामस्वरूप उनके चरित्र की विशेषताएं, व्यक्ति के सामाजिक व्यवहार का विनियमन।\nमनोवैज्ञानिक आत्म-नियमन विभिन्न मनो-शारीरिक कार्यों के कार्य का एक उद्देश्यपूर्ण परिवर्तन है, जिसकी प्राप्ति के लिए गतिविधि पर नियंत्रण के कुछ तरीकों को विकसित करना आवश्यक है।\nअपने स्वयं के भावनात्मक राज्यों को विनियमित करने में विफलता, भावात्मक मूड और तनाव का सामना करने में असमर्थता सफल पेशेवर गतिविधि के लिए एक बाधा है, समूहों और परिवारों में पारस्परिक संबंधों के विकारों में योगदान देता है, स्वीकृत लक्ष्यों की प्राप्ति में बाधा उत्पन्न करता है और इरादों की प्राप्ति, व्यक्तिगत स्वास्थ्य विकार की ओर जाता है।\nइसलिए, विशिष्ट तकनीकों और तरीकों को विकसित किया जा रहा है जो मजबूत भावनाओं से निपटने और उनके परिवर्तन को प्रभावित करने से रोकने में मदद करते हैं। पहली बात यह है कि आपत्तिजनक भावना को तुरंत पहचानने और पहचानने के लिए, इसकी उत्पत्ति का विश्लेषण करें, मांसपेशियों के तनाव से छुटकारा पाएं और आराम करने की कोशिश करें, जबकि आपको गहरी और लयबद्ध सांस लेने की जरूरत है, अपने जीवन की सुखद और सकारात्मक घटना की पूर्व आरक्षित छवि को आकर्षित करें, अपने आप को देखने की कोशिश करें। मानो बगल से। अंश, विशेष प्रशिक्षण, आत्म-नियंत्रण, पारस्परिक संबंधों की संस्कृति की मदद से, आप प्रभाव के गठन को रोक सकते हैं।\nमनोवैज्ञानिक आत्म-नियमन का मुख्य उद्देश्य कुछ मानसिक अवस्थाओं का निर्माण है जो व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक और शारीरिक क्षमताओं के सर्वोत्तम उपयोग में योगदान देता है। इस तरह के नियमन का मतलब सामान्य रूप से मानस और मनोवैज्ञानिक मनोदशाओं के व्यक्तिगत कार्यों का एक उद्देश्यपूर्ण परिवर्तन है, जो मानस की एक विशेष रूप से बनाई गई गतिविधि के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। यह प्रक्रिया विशिष्ट मस्तिष्क के पुनर्निर्माण के कारण होती है, जिसके परिणामस्वरूप जीव की गतिविधि का गठन होता है, जिससे उत्पन्न होने वाले कार्यों को एक केंद्रित और अधिक तर्कसंगत तरीके से हल करने के लिए जीव की पूरी क्षमता को निर्देशित किया जाता है।\nशरीर की स्थिति पर प्रत्यक्ष प्रभावों के तरीकों को आलंकारिक रूप से दो मुख्य समूहों में विभाजित किया जा सकता है: बाहरी और आंतरिक।\nकार्यात्मक राज्यों के सामान्यीकरण के पहले समूह में रिफ्लेक्सोलॉजिकल विधि शामिल है। यह जैविक रूप से सक्रिय और रिफ्लेक्सोजेनिक बिंदुओं पर प्रभाव के माध्यम से होता है, एक सक्षम आहार, फार्माकोलॉजी, कार्यात्मक संगीत और हल्के संगीत प्रभावों का संगठन, सक्रिय प्रभाव का सबसे शक्तिशाली तरीका एक व्यक्ति के आदेश, सम्मोहन, अनुनय, सुझाव, आदि के माध्यम से दूसरे पर प्रभाव है।\nरिफ्लेक्सोलॉजिकल पद्धति, चिकित्सा में आवेदन के अलावा, व्यापक रूप से सीमावर्ती राज्यों में निवारक उपायों के लिए, कार्य क्षमता बढ़ाने के लिए और शरीर के भंडार के आपातकालीन जुटाने के लिए भी व्यापक रूप से उपयोग की जाती है।\nकार्यात्मक राज्यों के सामान्यीकरण की प्रक्रियाओं में आहार का अनुकूलन महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, शरीर में आवश्यक उपयोगी खनिज, विटामिन और अन्य पदार्थों की कमी से आवश्यक रूप से प्रतिरोध में कमी होती है। नतीजतन, थकान दिखाई देती है, तनाव प्रतिक्रियाएं होती हैं, इसलिए, एक संतुलित आहार और इसमें अनिवार्य उत्पादों को शामिल करना प्रतिकूल परिस्थितियों के सामयिक निवारक तरीकों में से एक है।\nव्यक्तिगत राज्य पर प्रभाव के सबसे प्राचीन और आम तरीकों में से एक फार्माकोथेरेपी है। हालांकि, निवारक उपायों के रूप में केवल प्राकृतिक उपचार का उपयोग किया जाना चाहिए।\nरंग और प्रकाश प्रभाव के साथ कार्यात्मक संगीत का संयोजन भी व्यापक रूप से उपयोग किया गया था। यह भी दिलचस्प है लाइब्रेरी थेरेपी की विधि - बेखटेरेव द्वारा प्रस्तावित चिकित्सीय रीडिंग। यह विधि कला के उनके कार्यों के कुछ अंशों को सुनकर लागू की जाती है, उदाहरण के लिए, कविताएँ।\nआत्म-नियमन के सभी तरीकों में व्यावहारिक रूप से, दो मुख्य मनोवैज्ञानिक-शारीरिक तंत्र का उपयोग किया जाता है: मस्तिष्क के जागने के स्तर को कुछ हद तक कम करना और समस्या को हल करने पर ध्यान की अधिकतम एकाग्रता।\nजागना सक्रिय और निष्क्रिय है। सक्रिय जागृति उन मामलों में प्रकट होती है जब कोई व्यक्ति एक पुस्तक पढ़ रहा है या एक फिल्म देख रहा है। निष्क्रिय जागृति उन मामलों में खुद को प्रकट करती है जहां विषय झूठ बोलता है, अपनी आँखें बंद करता है, सभी मांसपेशियों को आराम देता है, विशेष रूप से किसी भी चीज के बारे में सोचने की कोशिश नहीं करता है। यह राज्य गिरने के रास्ते पर पहला कदम है। अगला चरण - कम स्तर की जागृति, एक झपकी होगी, अर्थात। सतही उनींदापन। इसके अलावा, विषय के रूप में यह एक अंधेरे कमरे में सीढ़ियों से उतरता है और सो जाता है, गहरी नींद में डूब जाता है।\nशोध के परिणामों के अनुसार, यह पता चला था कि मानव मस्तिष्क, जो उनींदापन और निष्क्रिय जागने की स्थिति में है, एक काफी महत्वपूर्ण संपत्ति प्राप्त करता है - यह शब्दों के रूप में संभव के रूप में संवेदनशील हो जाता है, मानसिक छवियों और विचारों के साथ उनके साथ जुड़ा हुआ है।\nयह इस प्रकार है कि उद्देश्यपूर्णता, और उनकी संबंधित मानसिक छवियों और अभ्यावेदन के द्वारा व्यक्त किए गए शब्दों के लिए, व्यक्तियों पर एक स्पष्ट रूप से उल्लिखित प्रभाव दिखाने के लिए, उन्हें मस्तिष्क के माध्यम से पारित किया जाना चाहिए, जो कि कम जागृत अवस्था में है - एक ऐसी अवस्था में जो एक झपकी जैसा दिखता है। यह पहले तंत्र का मुख्य सार है, जिसका उपयोग मानसिक आत्म-नियमन के तरीकों में किया जाता है।\nदूसरी महत्वपूर्ण स्व-नियमन तंत्र हल की जा रही समस्या पर ध्यान देने की अधिकतम एकाग्रता है। जितना अधिक ध्यान दिया जाता है, गतिविधि की सफलता उतनी ही अधिक होती है।\nCopyright 2019 \_ none \_ स्व नियमन


VIDEO: बारिश के लिए आग के बीच बैठकर तप कर रहा है यह साधु – News18 हिंदी\nVIDEO: बारिश के लिए आग के बीच बैठकर तप कर रहा है यह साधु\nफिरोजाबाद जनपद के सिरसागंज इलाके के गांव नगला मदारी में एक साधु इन दिनों लोगों के कौतूहल का बिषय बना हुआ है. साधु उपलों की आग के बीच बैठकर तेज धूप में तप कर रहा है और उसके भक्त भजन कीर्तन कर रहे हैं.\nLast Updated : June 09, 2016, 14:25 IST\nबाबा के भक्तों का दावा है कि यह तप 21 दिन तक चलेगा. जिससे गांव के लोगों का कल्याण होगा और पानी की बरसात होगी. उनके इस तप से लोगों को सूखे से मुक्ति मिलेगी. गांव वालों का यह भी दावा है कि इससे पूर्व में भी बाबा ने एसा ही तप किया था. जिससे लोगों के तमाम बिगड़े काम बने थे और गांव में खुशहाली आई थी.\nबहरहाल आज के वैज्ञानिक युग में बाबा का यह तप बेशक अंधविश्वस की जीती जागती मिशाल है, लेकिन स्थानीय लोगों को उम्मीद है कि बाबा के इस तप से खुशहाली जरूर आयेगी.


मोदी साड़ी के बाद अब बाजार में आई 'राहुल-प्रियंका साड़ी',देखें फोटो news in hindi\nप्रेषित समय :07:56:04 AM / Mon, Feb 25th, 2019\nसूरत. गुजरात के सूरत में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की तस्वीरें वाली साड़ियां चर्चा में बनी हुई हैं. मगर अब मोदी के बाद अब इन साड़ियों पर दो नए नेताओं की एंट्री हो गई है. कांग्रेस समर्थक कपड़ा कारोबारियों ने पार्टी अध्यक्ष राहुल गांधी और महासचिव प्रियंका गांधी की तस्वीर वाली साड़ियां बनानी भी शुरू कर दी हैं. गौरतलब है कि सूरत में बनने वाली साड़ियां देश भर के तमाम राज्यों में भेजी जाती हैं. यही वजह है कि राजनीतिक दल साड़ियों के ज़रिए अपना-अपना चुनाव प्रचार करने में जुट गए हैं.\nसूरत में कपड़ा का कारोबार करने वाले गौरव श्रीमाली ख़ुद को कांग्रेस पार्टी का समर्थक बताते हैं. गौरव ने कांग्रेस अध्यक्ष राहुल गांधी और प्रियंका गांधी की तस्वीर वाली डिजिटल प्रिंट साड़ियां कपड़ा बाजार से छपवाई हैं. साल 2014 के लोकसभा चुनाव से पहले सूरत के इस कपड़ा बाजार में आम तौर पर बीजेपी के समर्थन नरेंद्र मोदी के फोटो प्रिंट वाली साड़ियां छपवाते थे, जिन्हें मांग के मुताबिक देश के विभिन्न राज्यों में सप्लाई किया जाता था. लेकिन जब से नरेंद्र मोदी की तस्वीर वाली साड़ियां चर्चा में आई हैं कांग्रेस भी इस रेस में पीछे नहीं रहना चाहती. यही वजह है कि कांग्रेस समर्थक गौरव जैसे कारोबारी राहुल गांधी के फोटो प्रिंट वाली साड़ियां यहां बनवा रहे हैं.\nकपड़ा कारोबारी गौरव श्रीमाली ने बताया कि उन्होंने फिलहाल 120 साड़ी ही प्रिंट करवाई हैं जिन्हें वो मुंबई की कांग्रेस विधायकों को भेजेंगे. इसके बाद इन साड़ियों की जैसी मांग आएगी उसी के मुताबिक ऑर्डर पर साड़ियां तैयार की जाएंगी. लोकसभा चुनाव से पहले कांग्रेस भी अब इन साड़ियों के जरिए पार्टी का प्रचार करना चाहती है. गौरव श्रीमाली ने बताया कि उन्होंने नरेंद्र मोदी के फोटो प्रिंट वाली साड़ियों के जवाब में राहुल गांधी के प्रिंट वाली साड़ियों को तैयार किया है. सूरत के कपड़ा कारोबारियों ने जीएसटी का बड़े पैमाने पर विरोध किया था लेकिन अब धीरे-धीरे यहां के कपड़ा कारोबारी जीएसटी सिस्टम में शामिल हो चुके हैं.


बॉर्डर पर सेना की तैयारियों का जायजा लेने जम्मू पहुंचे सेना प्रमुख, बोले- पाक की हरकतों के खिलाफ जीरो टॉलरेंस - Army chief general mm naravane visit to jammu reinstated the fact of zero tolerance against the ceasefire violations by pakistan - Latest News & Updates in Hindi at India.com Hindi\nउन्होंने कहा कि सभी एजेंसियां और सरकारें मिलकर काम कर रही हैं.\nPublished: July 13, 2020 3:21 PM IST\nनई दिल्ली: भारतीय थल सेनाध्यक्ष जनरल मनोज मुकुंद नरवणे सोमवार को सीमा पर सेना की तैयारियों का जायजा लेने के लिए जम्मू पहुंचे. उन्होंने पाकिस्तान के सीजफायर उल्लंघन के मामलों के खिलाफ एक बार फिर से भारतीय सेना की जीरो टॉलरेंस की नीति पर पर बात की. जम्मू के दौरे के दौरान सेना प्रमुख नरवणे ने पाकिस्तान के साथ सीमा पर तैनात सैनिकों की ऑपरेशनल तैयारियों की समीक्षा की. सेना प्रमुख जनरल एमएम नरवणे ने जम्मू की यात्रा के दौरान पाकिस्तान द्वारा संघर्ष विराम उल्लंघन और आतंकवादियों द्वारा घुसपैठ के प्रयासों के खिलाफ ‘जीरो टॉलरेंस’ की नीति पर जोर दिया. Also Read - पाकिस्तान ने जारी किया नया नक्शा, कश्मीर सहित भारत के इन क्षेत्रों को बताया अपना\nउन्होंने कहा कि सभी सर्विसेस की एजेंसियां और सरकारें मिलकर काम कर रही हैं और हमारे विरोधियों द्वारा छेड़े जा रहे छद्म युद्ध की नापाक डिजाइन को विफल करने के लिए हम ऐसा ही करते रहेंगे. सेना प्रमुख ने भारतीय सेना पर किसी भी परिस्थिति का सामना करने और दुश्मनों के दुस्साहस को विफल करने की क्षमता पर भरोसा जताया. Also Read - इंग्लैंड के खिलाफ पहले टेस्ट के लिए 16 सदस्यीय पाक स्क्वाड का ऐलान; बाहर हुए4खिलाड़ी\nनरवणे ने फील्ड फॉर्मेशन कमांडर्स और अग्रिम इलाकों में तैनात सैनिकों से बातचीत भी की. इसके अलावा उन्होंने वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के माध्यम से पश्चिमी कमान के सभी अधिकारियों को संबोधित किया और उनका मनोबल बढ़ाया. Also Read - पाकिस्तान के खिलाफ खेली 183 रनों की पारी विराट कोहली की सर्वश्रेष्ठ पारियों में से एक: गौतम गंभीर\nArmy ChiefGeneral MM NaravaneJammu and KashmirMM NaravanePakistanzero tolerance\nPublished Date: July 13, 2020 3:21 PM IST


ब्रह्माकुमार भगवान भाई ब्रह्माकुमारीज़ माउंट आबू राजस्थान: “परमात्‍मा एक है, वह निराकार एवं अनादि है।\n“परमात्‍मा एक है, वह निराकार एवं अनादि है।\n1. साहसी मनुष्य को अपने पराक्रम का पुरस्कार अवश्य मिलता है। सिंह की गुफा में जाने वाले को संभव है काले रंग का मोती गजमुक्ता मिल जाये परंतु जो मनुष्य गीदड़ की मांद में जायेगा तो उसे गाय की पुँछ और गधे के चमडे के अलावा और क्या मिल सकता है।\n2. धन का लोभ करने वाला ज्ञानी असंतुष्ट रहते हुए अपने धर्म का पालन नहीं कर पाता, इसलिए उसका गौरव शीघ्र ही नष्ट हो जाता है। उसी तरह राजा भी सन्तुष्ट होते ही नष्ट हो जाता है क्योंकि वह अपने राज्य के प्रति सन्तुष्ट होने के कारण महत्त्वान्काक्षा से रहित सुस्त हो जाता और शत्रु उसे घेर लेता है।\n3. उनका जीवन व्यर्थ है जिन्होंने कभी अपने हाथों से दान नहीं किया, कभी अपने कानों से नहीं सुना, अपने आँखों से सज्जन पुरुषों के दर्शन नहीं किजिस व्यक्ति पर परमपिता भगवान् की कृपा दृष्टि हो जाती है उसके लिए तीनों लोक अपने ही घर के समान है। जिस पर प्रभु का स्नेह रहता है उसके सभी कार्य स्वयं सिद्ध हो जाते हैं।ये, जिकिसी भी कार्य को करने से पहले देख लेना चाहिए उसका प्रतिफल क्या मिलेगा? यदि प्राप्त लाभ से बहुत अधिक परिश्रम करना पडे तो ऐसा परिश्रम न करना ही अच्छा है। माला गूंथने से, चंदन घिसने से या ईश्वर की स्तुति का स्वयं गान करने से ही किसी भी मनुष्य का कल्याण नहीं हो सकता है, यह कार्य तो हर कोई कर सकता है। वैसे जिनका यह व्यवसाय है उन्हें ही शोभा देता है। मनुष्य को वही कार्य करना चाहिए जो उसके लिए उचित व कम परिश्रम से फलदायक हो।न्होंने कभी तीर्थयात्रा नहीं की जो अन्याय से प्राप्त किये धन सेसंत शिरोमणि कबीरदास जी कहते हैं की ज्ञान रूपी हाथी पर सहज भाव से दुलीचा डालकर उस पर सवारी कीजिए और संसार के दुष्ट पुरुषों को कुत्ते की तरह भोंकने दीजिये, उनकी पवाह मत करिये.\nमनुष्य की प्रकृत्ति का निर्माण बचपन काल में ही हो जाता है। मनुष्य के माता पिता, दादा दादी तथा अन्य वरिष्ठ परिवारजन जिस तरह का आचार विचार तथा व्यवहार करते हैं उसी से ही उसमें संस्कार और विचार का निर्माण होता है। इसके अलावा बचपन के दौरान ही जैसा खानपान होता है वैसे ही स्थाई गुणों का भी निर्माण होता है जो जीवन पर्यंत अपना कार्य करते हैं। एक बार जैसी प्रकृत्ति मनुष्य की बन गयी तो फिर उसमें बदलाव बहुत कठिन होता है।\nइसलिये जिनमें दुष्टता का भाव आ गया है उनके साथ संपर्क कम ही रखें तो अच्छा है। चाहे जितना प्रयास कर लें दुष्ट अपना रवैया नहीं बदलता और अगर उसने किसी व्यक्ति विशेष को अपने दुव्र्यवहार का शिकार बनने का विचार कर लिया है तो फिर उससे बाज नहीं आता। ऐसे में सज्जन व्यक्ति को चाहिये कि वह खामोशी से दुष्ट के व्यवहार को नजरअंदाज करे क्योंकि उनकी प्रकृत्ति ऐसी होती है कि बिना किसी को तकलीफ दिये उनको चैन जो बात बीत गयी उसका सोच नहीं करना चाहिए। समझदार लोग भविष्य की भी चिंता नहीं करते और केवल वर्तमान पर ही विचार करते हैं।हृदय में प्रीति रखने वाले लोगों को ही दुःख झेलने पड़ते हैं।नहीं पड़ता। ऐसे दुष्ट किसी की मजाक उड़ाकर तो किसी के साथ अभद्र व्यवहार कर अपने को गौरवान्वित अनुभव करते हैं। सज्जन के लिये दो ही उपाय है कि वह चुपचाप अपने रास्ते चले या अगर उसे नियंत्रण करने के लिये शारीरिक या आर्थिक बल है तो उस पर प्रहार करे पर इसके बावजूद भी यह संभावना कम ही होती है कि वह नालायक आदमी सुधर जाये। ऐसे दुष्ट लोग चाहे जितनी बार तीर्थ स्थान पर जाकर स्नान करें पर उनका उद्धार नहीं होता। तीर्थ पर जाने से शरीर का मल निकल सकता है पर मन का तो कोई योगी ही निकाल पाता है।\nवक्त के साथ अपनी सोच में बदलाव लाना भी जरुरी होता है। आज के दौर में हर क़दम पर पहाड़ जैसी मुश्किल हमारा सामना कर रही है। अगर उनसे नई सोच और सूझ बूझ के साथ काम न लिया जाए तो वो हमारे ऊपर हावी हो जाएंगी। इसलिए जरुरी है कि वर्तमान के साथ साथ भविष्य को भी प्रडिक्ट करते रहें। ताकि आने वाली मुश्किलों का आसानी से सामना किया जा सके।\nअभिप्राय यह है कि सत्संग और तीर्थस्थानों पर जाकर मन का मैल नहीं निकलता बल्कि उसके लिये अंतमुर्खी होकर आत्म चिंतन करना चाहिये। इतना ही नहीं अपने को ही सुधारने का प्रयास करना चाहिये। दूसरे से यह अपेक्षा न करें कि वह आपके समझाने से समझ जायेगा। कुछ लोगों में कुसंस्कार ऐसे भरे होते हैं कि उन्हें उपदेश देने से अपना ही अपमान होता है। अतः उससे दूर होकर ही अपना काम करें।जिसके मन में मैल भरा है ऐसा दुष्ट व्यक्ति चाहे कितनी बार भी तीर्थ पर जाकर स्नान कर लें पर पवित्र नहीं हो पाता जैस मदिरा का पात्र आग में तपाये जाने पर भी पवित्र नहीं होता।\n५.अपनी सारी इन्द्रियों को नियंत्रण में कर स्थान, समय और अपनी शक्ति का अनुमान लगाकर कार्य सिद्धि के लिए जुटना बगुले से सीखना चाहिए\nPosted by BK BHAGWAN at 9:15 AM


भारत म्यांमार के बीच मुक्त संचरण व्यवस्था\nम्यांमार से आने वाले अवैध शरणार्थियों को रोकने के लिए हाल ही में गृह मंत्रालय, भारत सरकार ने नगालैंड, मणिपुर, मिजोरम और अरुणाचल प्रदेश को म्यांमार से भारत में अवैध अंतर्वाह (Illegal Inflow) की जांच करने का निर्देश दिया है।\nम्यांमार की सीमा से सटे भारतीय राज्यों में पहले से ही रोहिंग्या शरणार्थी रह रहे हैं।\nवर्ष 2020 म्यांमार द्वारा निष्कासित रोहिंग्या शरणार्थी पूर्वोत्तर के राज्यों में अवैध रूप से शरण ली है।\nपूर्वोत्तर के विभिन्‍न राज्यों में इनकी संख्या 40,000 से अधिक का अनुमान है।\nभारत और म्यांमार के बीच चार राज्यों (मिजोरम, मणिपुर, अरुणाचल प्रदेश व नगालैंड) की सीमाएं हैं।\nइस तरह के निर्देश अगस्त, 2017 और फरवरी, 2018 में जारी किए गए थे।\nराज्य सरकारों के पास ‘‘ किसी भी विदेशी को शरणार्थी का दर्जा ’’ देने की शक्ति नहीं है।\nवर्ष 1951 के संयुक्त राष्ट्र शरणार्थी सम्मेलन में भारत ने हस्ताक्षर करने से इंकार कर दिया था।\n1967 के प्रोटोकॉल, जो संयुक्त राष्ट्र शरणार्थी सम्मेलन का हिस्सा है, से भी हस्ताक्षर करने से इंकार कर दिया था।\nभारत का पूर्वोत्तर भाग पहले से ही सुरक्षा की दृष्टि से संवेदनशील है। ऐसे में बाह्य शरणार्थियों के आने से उपद्रवी संगठनों को और अधिक ऊर्जा मिल सकती है, जो भारत की आंतरिक सुरक्षा को खतरे मंे डाल सकती है, अत: सरकार द्वारा उठाया गया यह कदम राष्ट्र के हित के दृष्टिकोण से बेहद अहम व सराहनीय है।\nभारत और म्यांमार के बीच 1643 किमी. की सीमा है।\nम्यांमार की सेना ने फरवरी, 2021 में तख्तापलट करके देश पर कब्जा कर लिया।\nतख्तापलट के बाद सैन्‍य कार्रवाई के बाद कई लोग भारत में घुस आए।\nपूर्वोत्तर राज्यों का म्यांमार के साथ सांस्कृतिक व भावनात्‍मक लगाव है, साथ ही पारिवारिक संबंध भी है। अत: शरणार्थियों को आसानी से आश्रयस्थल मिल जाता है।\nमुक्त संचरण की व्यवस्था (Free Movement Regime):\nयह व्यवस्था भौगोलिक सीमा से प्रेरित है।\nइस व्यवस्था के अंतर्गत पहाड़ी जनजातियों के प्रत्‍येक सदस्य, जो भारत या म्यांमार के नागरिक हैं, भारत म्यांमार सीमा (आईबीएम) के दोनों ओर 16 किमी. की परिधि में निवास करते हैं, एक सक्षम प्राधिकारी द्वारा जारी सीमा पास (Border Pass) से सीमा पार कर सकते हैं।\nइस सीमा पास की वैधता एक वर्ष तक मान्‍य है।\nलेखक- दीपक पाण्डेय\nघर बमबम थथमगण


PhonePe Archives - DigiMoney Hindi\nHow to remove bank account from Phonepe [हिंदी में] 2022\nDecember 31, 2021 August 20, 2021 by Gaurav\nनमस्कार दोस्तों आपका हमारी वेबसाइट पर स्वागत है। आज के इस आर्टिकल में हम जानेंगे की Phonepe से अपना बैंक अकाउंट कैसे हटाए। यह सवाल सभी का होता है और इस आर्टिकल हम इसकी पूरी जानकारी देंगे। अंग्रेजी में How to remove bank account from Phonepe ? तो दोस्तों आपने भी अपना बैंक अकाउंट Phonepe … Read more\nCategories PhonePe Tags how to remove bank account in phonepe in hindi, remove bank account in phonepe, फोनपे में बैंक अकाउंट कैसे हटाए Leaveacomment\nHow to delete Phonepe account [हिंदी में] 2022\nDecember 31, 2021 August 18, 2021 by Gaurav\nनमस्कार दोस्तों आपका हमारी वेबसाइट पर स्वागत है। क्या आप अपना Phonepe अकाउंट डिलीट करना चाहते है तो ये आर्टिकल जरूर पढ़े। आज के इस आर्टिकल में हम सीखेंगे की Phonepe अकाउंट कैसे डिलीट करें। अंग्रेजी में How to delete Phonepe account ? दोस्तों अगर आपको किसी कारण से अपना Phonepe अकाउंट बंद करना है। … Read more\nCategories PhonePe Tags how to delete phonepe account in hindi, phonepe account delete, फोनपे अकाउंट डिलीट करना, फोनपे अकाउंट डिलीट कैसे करे Leaveacomment\nDecember 31, 2021 August 11, 2021 by Gaurav\nनमस्कार दोस्तों आपका हमारी वेबसाइट पर स्वागत है। क्या आपने PhonePe अकाउंट बनाया है पर अभी तक अपनी केवाईसी नहीं करवाई। तो आप बोहोत कुछ चीजों को गवा रहे हो। इस आर्टिकल में हमने आपको सिखाया है की Phonepe KYC कैसे करे ? या PhonePe KYC online verification कैसे करे ? दोस्तों अगर आपने फोनपे … Read more\nCategories PhonePe Tags phonepe full kyc online, phonepe kyc, Phonepe kyc online, फोनपे केवाईसी कैसे करे, फोनपे फुल केवाईसी Leaveacomment\nPhonepe UPI pin change या reset कैसे करे \nDecember 31, 2021 August 10, 2021 by Gaurav\nनमस्कार दोस्तों आपका हमारी वेबसाइट पर स्वागत है। आज के इस आर्टिकल में हम सीखेंगे कि आप अपना Phonepe UPI Pin change या reset कैसे करे। अंग्रेजी में How to change/reset phonepe upi pin in hindi. अगर आप भी अपना Phonepe यूपीआई पिन भूल गए हैं या आप किसी वजह से उसे बदलना चाहते हैं … Read more\nCategories PhonePe Tags change phonepe upi pin, how to change upi pin in phonepe, how to reset upi pin in phonepe, reset phonepe upi pin, फोनपे यूपीआई पिन चेंज कैसे करें Leaveacomment\nनमस्कार दोस्तों आपका हमारी वेबसाइट पर स्वागत है। दोस्तों क्या आप अपनी Phonepe history delete करना चाहते है, पर आपको पता नहीं है की फ़ोन पे की हिस्ट्री डिलीट कहा से की जाती है ? तो आप यह आर्टिकल पूरा जरूर पढ़े। इस आर्टिकल में हमने आपको बताया है की Phonepe history delete कैसे करे … Read more\nCategories PhonePe Tags phonepe, phonepe history delete, डिलीट history इन phonepe, फोनपे हिस्ट्री कैसे देखे, फोनपे हिस्ट्री डिलीट कैसे करे Leaveacomment


Raipur Mungeli (Chhattisgarh) Coronavirus Cases Today | Chhattisgarh Lockdown 5.0 Update | Chhattisgarh Active Corona Cases District Wise Situation Latest News: Bilaspur Mungeli Korba Rajnandgaon Jashpur Koriya | सिम्स के डॉक्टर सहित संक्रमण के 49 नए मामले, आंकड़ा 500 के पार; स्वास्थ्य मंत्री बोले- क्वारैंटाइन सेंटर से घर तक नहीं पहुंचने देंगे कोरोना - Dainik Bhaskar\nRaipur Mungeli (Chhattisgarh) Coronavirus Cases Today | Chhattisgarh Lockdown 5.0 Update | Chhattisgarh Active Corona Cases District Wise Situation Latest News: Bilaspur Mungeli Korba Rajnandgaon Jashpur Koriya\nछत्तीसगढ़: अनलॉक फेज-1 / सिम्स के डॉक्टर सहित संक्रमण के 49 नए मामले, आंकड़ा 500 के पार; स्वास्थ्य मंत्री बोले- क्वारैंटाइन सेंटर से घर तक नहीं पहुंचने देंगे कोरोना\nरायगढ़ से पहुंची जनशताब्दी ट्रेन से सोमवार को 100 यात्री बिलासपुर उतरे। इससे आगे के लिए 88 यात्रियों को लेकर ट्रेन रवाना हुई। इस दौरान जाने और आने वाले यात्रियों से सोशल डिस्टेंसिंग का भी पालन कराया गया।\nबिलासपुर में फिर सबसे ज्यादा 11 मामले मिले, प्रदेश में कोरोना के कुल मामले 549 हुए\nठेले-गुमटी वालों को भी मिली छूट, संपत्ति कर जमा करने की तारीख7जून तक बढ़ाई गई\nरायपुर. छत्तीसगढ़ में सोमवार को सिम्स के डेंटल डॉक्टर, लेबर ओटी की नर्स सहित 49 नए कोरोना मरीजों की पहचान की गई है। इसके बाद संक्रमितों की संख्या 549 पहुंच गई है। इनमें एक्टिव केस 425 हैं, जबकि 121 स्वस्थ हो चुके हैं। नए केस मरीजों में बिलासपुर से 11, जशपुर से 9, रायगढ़ व बेमेतरा से 5-5, रायपुर व धमतरी से 3-3, कोरबा से 4, मुंगेली से 2, बालोद, गरियाबंद व जगदलपुर में एक-एक मरीज मिला है। नए मरीजों की सूचना मिलते ही इन इलाकों को सील कर दिया गया है। निजी अस्पतालों को भी सूचना दे दी गई है। जहां मरीज भर्ती थे, उस वार्ड में ड्यूटी करने वाले डॉक्टरों, नर्सिंग व पैरामेडिकल स्टाफ को क्वारेंटाइन करने को कहा गया है।\nअभी तक मुंबई महाराष्ट्र, गुजरात, आगरा से लौटने वाले प्रवासी मजदूरों में कोरोना के ज्यादा मामले आए हैं। जब से मजदूरों की वापसी हुई है, ज्यादातर क्वारेंटाइन सेंटर में कोरोना के मरीज मिल रहे हैं। मुंगेली में अब तक 84 मरीज मिल चुके हैं। बालोद, जांजगीर-चांपा, सूरजपुर, कोरिया, जशपुर, धमतरी, महासमुंद व दूसरे जिलों में मिले ज्यादातर केस प्रवासी मजदूरों के हैं। अधिकारियों का कहना है कि लगातार मरीज मिलने के कारण क्वारेंटाइन सेंटरों में कुल मजदूरों में 10 फीसदी सैंपल लिया जा रहा है।\nरायपुर में पहला मरीज 18 मार्च को\nरायपुर में कोरोना का पहला मरीज 18 मार्च को मिला था, जो प्रदेश का भी पहला मरीज था। इसके बाद नियमित अंतराल में मरीज मिलते रहे। महत्वपूर्ण बात ये है कि संक्रमित मरीज लगातार ठीक होते जा रहे हैं। अब तक जो केस स्टडी सामने आई है उसके अनुसार विदेश से लौटने वाले मरीजों के परिजनों व संपर्क में आए लोगों की रिपोर्ट निगेटिव आ रही है। अंबेडकर अस्पताल में अभी तक तीन पॉजिटिव केस मिल चुके हैं। इनमें बिरगांव के दो, सांईनगर की स्टाफ नर्स शामिल है। इनमें भी नर्स के पति की रिपोर्ट निगेटिव आई है।\n549 संक्रमित मिले : दुर्ग-12, राजनांदगांव -38, बालोद-30, बेमेतरा -20, कवर्धा -19, रायपुर-18, धमतरी -6, बलौदाबाजार- 20, महासमुंद -20, गरियाबंद -6, बिलासपुर-61, रायगढ़-20, कोरबा-51, जांजगीर-चांपा- 15, मुंगेली-84, गौरेला-पेंड्रा-मरवाही-3, सरगुजा-10, कोरिया-29, सूरजपुर-8, बलरामपुर-16, जशपुर-41, जगदलपुर-3, कांकेर-20\n427 एक्टिव केस : दुर्ग-2, राजनांदगांव-37, बालोद-19, बेमेतरा-20, कवर्धा-7, रायपुर-9 (मौत-1), धमतरी-5, बलौदाबाजार 13, महासमुंद-20, गरियाबंद -2, बिलासपुर- 55, रायगढ़ -20, कोरबा-19, जांजगीर-चांपा-3, मुंगेली-81, गौरेला-पेंड्रा-मरवाही -3, सरगुजा-9, कोरिया-28, सूरजपुर-1, बलरामपुर-16, जशपुर -41, जगदलपुर- 3, कांकेर-17\n121 मरीज स्वस्थ हुए : दुर्ग-10, राजनांदगांव-1, बालोद-11, कवर्धा-12, रायपुर-8, बलौदाबाजार-7, गरियाबंद -4, बिलासपुर-6, कोरबा -32, जांजगीर-चांपा-12, कोरिया 1, सूरजपुर-7, मुंगेली-3, कांकेर-3, धमतरी-1, सरगुजा-1\nअभी प्रदेश में एक से डेढ़ लाख लोगों के आने की संभावना\nस्वास्थ्य मंत्री टीएस सिंहदेव ने कहा कि राज्य में अभी तक जो लाेग काेरोना संक्रमित मिले हैं, वे सभी प्रभावित क्षेत्रों से आए हैं। करीब एक लाख लोग वापस जा चुके हैं। अभी एक से डेढ़ लाख लोगों की आने संभावना है। सबके जल्द टेस्ट कराने की तैयारी की जा रही है। क्वारैंटाइन सेंटरों से आने के बाद 10 दिन होम क्वारेंटाइन में भी रहना होगा। उन्होंने कहा कि इस वायरस को क्वारैंटाइन सेंटरों से घर तक नहीं पहुंचने देंगे।\nविभागीय बैठक के बाद स्वास्थ्य मंत्री सिंहदेव ने पत्रकारों से चर्चा करते हुए बताया, क्वारैंटाइन सेंटरों की व्यवस्था पर बैठक हुई है। 28 जिलों में से कुछ में संख्या ज्यादा है। कवर्धा, राजनांदगांव, जांजगीर जैसे जिलों में बड़ी संख्या में दूसरे प्रदेशों से लोग आए हैं। उन्होंने बताया कि केंद्र सरकार 70 हजार पीपीई किट उपलब्ध करा रही है। इसमें से एम्स के लिए 50 हजार और राज्य के लिए 20 हजार किट मिलेंगे।\nमनरेगा में 200 दिन का रोजगार, 23 लाख लोग काम कर रहे\nसिंहदेव ने पंचायत विभाग भी बैठक की जिक्र करते हुए बताया कि मनरेगा के तहत 200 दिन का रोजगार मिलेगा। आज 23 लाख से अधिक लोग मनरेगा के तहत काम कर रहे है। 704 नए पंचायत भवनों को2अक्टूबर तक बनाने का लक्ष्य रखा गया है। जॉब कार्ड बानने की मांग हो रही है।\nबिलासपुर, जगदलपुर और कांकेर में छूट नहीं\nछत्तीसगढ़ में सोमवार एक जून से अनलॉक-1 की शुरुआत हो गई है। अब सभी दुकानें रात9बजे तक खुलेंगी। इसके साथ ही अब स्ट्रीट फूड का मजा घर बैठे मिलेगा। राज्य सरकार ने स्ट्रीट वेंडरों को दुकानें खोलने की छूट दे दी है, लेकिन वहां खड़े होकर लोग नहीं खा-पी सकेंगे। हालांकि, बिलासपुर, कांकेर और जगदलपुर इस छूट से बाहर रहेंगे। जबकि रायगढ़ में पहले की ही तरह लॉकडाउन जारी रहेगा।\nये तस्वीर छत्तीसगढ़ के एक क्वारैंटाइन सेंटर की है। इसे स्वास्थ्य मंत्री टीएस सिंहदेव ने ट्वीट किया है। महिलाओं के हाथ में सैनेटरी पैड हैं। इस तरह की सुविधाएं, योग, प्रशिक्षाण क्वारैंटाइन सेंटर में दिया जा रहा है। अभी तक 20 हजार सेंटर में 3.48 लाख श्रमिकों को रखा गया है। इसमें से 25 हजार अपने घर जा चुके हैं।\nराज्य सरकार ने संपत्ति कर जमा करने के लिए एक बार फिर से विशेष छूट जारी की है। नगरीय प्रशासन मंत्री डॉ. शिव कुमार डहरिया के निर्देश पर इसे7जून तक बढ़ा दिया गया है। इससे पहले अंतिम तिथि 31 मई निर्धारित की गई थी। लोगों की सुविधा को देखते हुए यह फैसला लिया गया है। कर जमा करने के दौरान कार्यालयों में लोगों को सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करना पड़ेगा।\nजनशताब्दी यात्रियों को लेकर हुई रवाना\nजनशताब्दी समेत6ट्रेनों के संचालन काे देखते हुए रायगढ़ में ऑटो चलने की छूट दी गई है। रायगढ़ से पहुंची जनशताब्दी ट्रेन से सोमवार को 100 यात्री बिलासपुर उतरे। इससे आगे के लिए 88 यात्रियों को लेकर ट्रेन रवाना हुई। इस दौरान जाने और आने वाले यात्रियों से सोशल डिस्टेंसिंग का भी पालन कराया गया। प्रदेश में अब तक 2.44 लाख से ज्यादा श्रमिक लौटे हैं। मुख्यमंत्री भूपेश बघेल ने कहा है- जिन लोगों ने 14 दिन का क्वारैंटाइन पूरा कर लिया है, उनसे संक्रमण का खतरा नहीं है।\n8 जून से धर्मस्थल, मॉल, होटल खुलेंगे\nएक जिले से दूसरे जिले और अन्य राज्यों से आने के लिए ई-पास अनिवार्य रहेगा। हालांकि, केंद्र ने इसकी अनिवार्यता 1 जून से खत्म कर दी है।\nअब दुकानें और संस्थान रात9बजे तक खुलेंगे। इसके बाद सुबह5बजे तक रात का कर्फ्यू लागू कर दिया गया है।\nराज्य में सार्वजनिक पार्क, स्पोर्टस कॉम्लेक्स और स्टेडियम7जून तक बंद रहेंगे।\nरायपुर समेत प्रदेश में 8 जून से धर्मस्थल, माॅल, बाजार और होटल वगैरह खुल जाएंगे।\nराज्य के अंदर और अंतरराज्यीय बस सेवाओं के संचालन में परिवहन विभाग की ओर से बाद में आदेश जारी किया जाएगा।\nऐसे ही क्लब और बार के संचालन के बारे में भी आगे आबकारी विभाग आदेश जारी करेगा। तब तक यह बंद रहेगा।\nनिर्देश में यह भी कहा गया है कि प्रशासनिक आवश्यकता को देखते हुए इन निर्देशों में कड़ाई की जा सकती है। किसी प्रकार की ढील दिए जाने की अनुमति नहीं होगी।\nयह तस्वीर बिलासपुर के कोटा के क्वारैंटाइन सेंटर की है। यही हाल दो अन्य केंद्रों का भी है। पुलिस सुरक्षा की बात तो दूर चौकीदार तक मौके पर नहीं मिला। मैन गेट पर लगा तो सिर्फ ताला। यहां के मजदूरों ने बताया कि उनसे कहा गया है कुछ तकलीफ होगी तो फोन कर लेना। मेडिकल चेकअप नहीं होने की शिकायत करते हुए उन्होंने कहा कि मजबूरी है। दिन काट रहे हैं। समय पूरा होते ही घर चले जाएंगे।\n90 मिनट पहले रेलवे स्टेशन पहुंचना होगा\nछत्तीसगढ़ में सोमवार से मुंबई-हावड़ा और अहमदाबाद-हावड़ा रूट की दो जोड़ी प्रमुख ट्रेनों में यात्री सफर कर सकेंगे। इसी तरह गोंदिया-रायगढ़ जनशताब्दी एक्सप्रेस भी दोनों रूटों पर चलेगी।6ट्रेनों के लिए केवल रिजर्व टिकट ही मान्य होगा। ट्रेन छूटने से 90 मिनट पहले आना होगा।\nयात्रियों को ये करना होगा\nमोबाइल पर आरोग्य सेतु ऐप डाउनलोड होना अनिवार्य होगा। इसके बिना यात्री को प्रवेश नहीं दिया जाएगा।\nफेस कवर और मास्क पहनना अनिवार्य होगा\nसफर के लिए भोजन और पानी की व्यवस्था स्वयं करनी होगी।\nतकिया चादर या कंबल स्वयं ही लेकर चलना होगा।\nप्लेटफार्म पर छोड़ने या लेने जाने वालों को प्रवेश की अनुमति नहीं होगी।\nट्रेन में खाने के लिए पैकेट बंद स्नैक्स और पानी बोतल ही भुगतान करने पर मिलेंगे।\nरायपुर पहुंचने का समय\nहावड़ा-अहमदाबाद 1.35 बजे\nअहमदाबाद-हावड़ारात 10.55 बजे\nहावड़ा-मुंबई मेल 9.05 बजे\nमुंबई से हावड़ा शाम4बजे\nये तस्वीर बिलासपुर रेलवे स्टेशन की है। जनशताब्दी सहित6ट्रेनों का संचालन शुरू हो रहा है। ऐसे में लोग सुबह से स्टेशन पहुंचना शुरू हो गए हैं। रेलवे प्लेटफार्म पर कुछ खाने-पीने के स्टॉल भी खोले गए हैं।\nबिलासपुर : लॉकडाउन के 70 दिन बाद सोमवार से बिलासपुर जोन की रायगढ़-गोंदिया रायगढ़ जनशताब्दी एक्सप्रेस शुरू होने जा रही है। पहले दिन इस ट्रेन के लिए मात्र 80 यात्रियों ने यात्रा करने के लिए रिजर्वेशन कराया है, शेष 1200 सीट पूरी तरह से खाली हैं। बिलासपुर जोन से3ट्रेनों का परिचालन होने जा रहा है। इसमें से दक्षिण पूर्व मध्य रेलवे बिलासपुर जोन की एकमात्र ट्रेन रायगढ़-गोंदिया और रायगढ़ के बीच चलने वाली जनशताब्दी एक्सप्रेस है।\nरायपुर : फाफाडीह के कुम्हारपारा, देवेंद्र नगर सेक्टर-5, दोंदेखुर्द और केलानगर देवपुरी में रविवार को कोरोना के4नए मरीज मिलने के बाद इलाके को सील कर दिया गया है। देर रात प्रशासन ने चाराें इलाके को कंटेनमेंट जोन घोषित किया है। अतिआवश्यक चीजें प्रशासन होम डिलवरी के माध्यम से पहुंचाने की व्यवस्था करेगी। अब तक9कंटेनमेंट जोन हो चुके हैं, जिसमें से सिर्फ एक ही कुकुरेबड़ा-युनिवर्सिटी इलाके को कंटेनमेंट जोन मुक्त कर दिया है।\nबिलासपुर में रविवार को राजधानी एक्सप्रेस के यात्री दिल्ली से पहुंचे। लेकिन, उतरने के घंटों बाद भी उन्हें गाड़ियों का इंतज़ार करना पड़ा। ये नज़ारा दोपहर करीब2बजे का है। जबकि राजधानी 12 बजे ही बिलासपुर पहुंच जाती है। सोमवार से भी बिलासपुर में कोई छूट नहीं दी गई है। ऐसे में यात्रियों को परेशानी का सामना करना पड़ सकता है।\nजगदलपुर : मेडिकल कॉलेज में कांकेर से मिले4नए कोरोना मरीजों को भर्ती किया गया है। इनमें मां-बेटी भी शामिल हैं। इसके अलावा, दो अन्य युवक हैं। ये चारों प्रवासी हैं। बाहर से आने के बाद इन्हें क्वारैंटाइन सेंटरों में रखा गया था। इनमें कोरोना असिम्टोमेटिक है और बीमारी के कोई खास लक्षण इनमें नहीं दिख रहे हैं। सभी को मेकॉज के कोविड हॉस्पिटल में भर्ती कर लिया गया है और अब डॉक्टर इनके शरीर से कोरोना को खत्म करने में लगे हुए हैं।\nभिलाई : दुर्ग-अंजोरा बाइपास पर नॉन कॉमर्शियल वाहनों को टोल से राहत दे दी गई है। दुर्ग परिवहन कार्यालय से रजिस्टर्ड (सीजी 07) वाहनों को टोल नहीं देना होगा। इसी तरह अनियमित समय में शहरी क्षेत्र में प्रवेश करने वाले वाहनों के हाइट गेज पर रोक दिया जाएगा। आम दिनों में सुबह से शाम टोल प्लाजा से करीब 10 हजार वाहनों की आवाजाही रहती है। इसमें दुर्ग परिवहन से रजिस्टर्ड वाहनों की संख्या करीब डेढ़ हजार तक रहती है।\nये तस्वीर रायगढ़ के तमनार ब्लॉक की है, जहां श्रमिक बोल्डर चेक बना रहे हैं। श्रमिकों को मनरेगा में काम मिल रहा है। कुछ लोगों की आजीविका का साधन वनोपज बन गया है। पिछले साल तक मई के महीने में 60-65 हजार मजदूरों को काम मिलता था, लेकिन इस पर 8 साल में पहली बार यह संख्या एक लाख3हजार पहुंची है।\nएक्सक्लूसिव / कृषि विवि की सेमेस्टर परीक्षाएं रद्द, ऐसा करने वाला प्रदेश में पहला विश्वविद्यालय\nसंवेदनहीनता / डिस्चार्ज महिला को अस्पताल से नहीं मिली एंबुलेंस किराए पर निजी वाहन में गई, उसने भी रास्ते में छोड़ा\nछत्तीसगढ़ में कोरोना / प्रदेश में 30 जून तक शर्तों के साथ लॉकडाउन बढ़ा, आज से ठेले-गुमटी वालों को छूट; कोरोना के 51 नए मामले, एक्टिव केस हुए 383


ड्राइवर को दौरा पड़ा तो महिला यात्री ने संभाली ड्राइविंग सीट... 10 किमी चलाई बस - driver suffered stroke in Pune Maharashtra female passenger drove bus for 10 km - GNT\nड्राइवर को दौरा पड़ा तो महिला यात्री ने संभाली ड्राइविंग सीट... 10 किमी चलाई बस\nबस चालक को दौरा पड़ने से बस में सवार बच्चे और महिलाएं घबराकर रोने लगे. सातव ने ऐसा देख खुद बस चलाने का फैसला लिया. सातव बताती हैं कि वह कार चलाना जानती हैं इसलिए उन्होंने बस चलाने का यह फैसला लिया.\nImage- सोशल मीडिया\n(Updated 15 जनवरी 2022, 9:18 PM IST)\nमुश्किल समय में महिला ने चलाई बस\nसबसे पहले ड्राइवर को पहुंचाया अस्पताल\nमहाराष्ट्र के पुणे जिले में महिलाओं और बच्चों को ले जा रही एक मिनी बस के चालक को अचानक दौरा पड़ गया. जिसके बाद बस में सवार 42 वर्षीय महिला ने 10 किलोमिटर तक बस चलाकर बस चालक को अस्पताल में भर्ती कराया और इसके बाद बस में सवार सभी लोगों को उनकी घर तक छोड़ा.\n7 जनवरी को हुई इस घटना का एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो गया है. योगिता सातव नाम की महिला पुणे के पास शिरूर में एक कृषि-पर्यटन केंद्र में पिकनिक मनाने के बाद अन्य महिलाओं और बच्चों के साथ यात्रा कर रही थी. इसी दौरान चालक को दौरा पड़ने लगा इतने में महिला ने एक सुनसान सड़क पर गाड़ी रोक दी और खुद बस चलाने लगी.\nड्राइवर को अस्पताल पहुंचाना पहली प्राथमिकता\nदरअसल, चालक को दौरा पड़ने से बस में सवार बच्चे और महिलाएं घबराकर रोने लगे. सातव ने ऐसा देख खुद बस चलाकर ड्राइवर को अस्पताल पहुंचाने का फैसला लिया. सातव बताती हैं कि वह कार चलाना जानती हैं इसलिए उन्होंने बस चलाने का यह फैसला लिया. उन्होंने बताया कि पहला काम चालक को अस्पताल पहुंचाना था और फिर अन्य यात्रियों को उनके घर छोड़ना.\nसोशल मीडियो पर खूब शेयर कर रहे लोग\nसातव की इस वीडियो को लोगों ने सोशल मीडिया पर खूब शेयर किया है और उन्हें खूब प्यार मिल रहा हैं. लोगों ने उनके साहत की भी प्रशंसा की. लोगों ने कई अच्छे कंमेंट किए हैं, क्योंकि सातव ने संकट के समय साहस दिखाया और वह घबराईं नहीं.\nएक महीने के बच्चे ने जीती कोरोना से जंग...कान में इंफेक्शन के बाद आया था अस्पताल\nकाशी विश्वनाथ में श्रद्धालुओं के लिए आईं कागज से बनी हैंडमेड चप्पलें, खादी और ग्रामोद्योग आयोग ने शुरू की बिक्री


रांची, 03 नवंबर : राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ के सह प्रांत कार्यवाह श्री राकेश लाल जी ने आज संघ कार्यालय श्रीनिकेतन के सभागार में प्रेस को संवोधित करते कहा कि-“ कार्यकारी मंडल की वर्ष में दो बार बैठक होती है, एक प्रतिनिधि सभा से पहले और दूसरा दशहरा और दीपावली के बीच में। कोरोना के कारण पिछले साल बैठक नहीं हो सकी थी। कोरोना काल में संघ के स्वयंसेवकों ने लाखों की संख्या में सेवा कार्य किए. कोरोना के कारण संघ कार्य का विस्तार भी बाधित हुआ, शाखाएं ठीक से नहीं लग पाईं, देशभर में प्रवास भी बाधित हुआ. शाखा के रूप में प्रत्यक्ष कार्य प्रभावित हुआ, लेकिन सेवा के रूप में व्यापक कार्य हुआ। नित्य शाखा में आने वाले स्वयंसेवकों के साथ ही केवल कार्यक्रमों में आने वाले स्वयंसेवकों ने भी अत्यधिक सक्रियता से कार्य किया । किन्तु अब परिस्थितियां बदली है।\nकार्यकारी मंडल की बैठक में बांग्लादेश में हिन्दुओं पर हमलों को लेकर प्रस्ताव पारित किया गया है। बांग्लादेश में हिन्दू समाज पर आक्रमण अचानक घटित घटना नहीं है। फेक न्यूज के आधार पर साम्प्रदायिक उन्माद पैदा करने की कोशिश की गई है, ये हिन्दू समाज के निर्मूलन का योजनाबद्ध प्रयास था। उन्होंने बताया कि प्रस्ताव में हिन्दुओं पर हुए हिंसक आक्रमणों पर दुःख व्यक्त किया गया है और वहाँ के हिन्दू अल्पसंख्यकों पर लगातार हो रही क्रूर हिंसा और बांग्लादेश के व्यापक इस्लामीकरण के जिहादी संगठनों के षडयन्त्र की घोर निंदा की गई है। प्रस्ताव में कहा गया है कि हिन्दू समाज को लक्षित कर बार-बार हो रही हिंसा का वास्तविक उद्देश्य बांग्लादेश से हिन्दू समाज का संपूर्ण निर्मूलन है, फलस्वरूप भारत विभाजन के समय से ही हिन्दू समाज की जनसंख्या में निरंतर कमी आ रही है। विभाजन के समय पूर्वी बंगाल में हिन्दुओं की जनसंख्या लगभग अठ्ठाईस प्रतिशत थी, वह घटकर अब लगभग आठ प्रतिशत रह गई है। जमात-ए-इस्लामी (बांग्लादेश) जैसे कट्टरपंथी इस्लामी समूहों द्वारा अत्याचारों के कारण विभाजन काल से, विशेषकर 1971 के युद्ध के समय बड़ी संख्या में हिन्दू समाज को भारत में पलायन करना पड़ा। संघ ने मानवाधिकार के तथाकथित प्रहरी संगठनों और संयुक्त राष्ट्र संघ से संबंधित संस्थाओं के गहरे मौन पर चिंता व्यक्त की और अंतरराष्ट्रीय समुदाय से आवाहन किया कि इस हिंसा की निंदा करने के लिए आगे आए व बांग्लादेश के हिन्दू, बौद्ध व अन्य अल्पसंख्यक समाज के बचाव व सुरक्षा हेतु अपनी आवाज़ उठाए। बांग्लादेश या विश्व के किसी भी अन्य भाग में कट्टरपंथी इस्लामिक शक्ति का उभार विश्व के शांतिप्रिय देशों की लोकतांत्रिक व्यवस्था और मानवाधिकार के लिए गम्भीर ख़तरा सिद्ध होगा। प्रस्ताव में हिंसा से पीड़ित परिवारों की सहायता के लिए इस्कॉन, रामकृष्ण मिशन, भारत सेवाश्रम संघ, विश्व हिन्दू परिषद एवं अनेक हिन्दू संगठनों-संस्थाओं की सराहना की गई है। कार्यकारी मंडल ने भारत सरकार से भी अनुरोध किया कि उपलब्ध सभी राजनयिक माध्यमों का उपयोग करते हुए बांग्लादेश में हो रहे आक्रमणों व मानवाधिकार हनन के बारे में विश्व भर के हिन्दू समाज एवं संस्थाओं की चिंताओं से बांग्लादेश सरकार को अवगत कराये ताकि वहाँ के हिन्दू और बौद्ध समाज की सुरक्षा सुनिश्चित हो सके।\nउन्होंने प्रेस को संवोधित करते हुए कहा कि-“देश स्वतंत्रता का अमृत महोत्सव मना रहा है। इस निमित्त संघ के स्वयंसेवक समाज व विभिन्न संस्थाओं के साथ मिलकर काम करेंगे, स्वतंत्र रूप से भी आयोजन होंगे. स्वतंत्रता आंदोलन के अज्ञात सेनानियों का जीवन समाज के सामने लाया जाएगा. भारत का स्वतंत्रता आंदोलन विश्व में विशिष्ट रहा है, सबसे लंबे समय तक चला है। आंदोलन में देश की एकात्मता प्रकट हुई। यह आंदोलन केवल अंग्रेजों के खिलाफ नहीं था, अपितु भारत के ‘स्व’ का आंदोलन था। इसलिए स्वदेशी आंदोलन उसमें जुड़ गया, स्व-भाषा, स्व-संस्कृति का आंदोलन जुड़ गया। इसलिए भारत के ‘स्व’ का अर्थ अंग्रेजों को यहां से भगाना चाहिए, इतना ही नहीं था। भारत की आत्मा को जागृत करने का था, इसके लिए स्वामी विवेकानंद सहित अनेक हस्तियों ने कार्य किया। साथ ही इस अवसर पर वर्तमान पीढ़ी को संकल्प लेना चाहिए कि हम भारत को हर क्षेत्र में दुनिया में उत्कृष्ट बनाने के लिए कार्य करेंगे।\nसह प्रांत कार्यवाह ने कहा कि-“सिक्ख पंथ के नवम गुरु, गुरु श्री तेगबहादुर जी के 400वें प्रकाश वर्ष पर संघ सम्पूर्ण समाज के साथ जो उनके आदर्शों को मानता है के साथ मिलकर कार्यक्रमों के आयोजन का निर्णय किया है। गुरु श्री तेगबहादुर जी ने धर्म संस्कृति की रक्षा के लिए बलिदान दिया है। उनकी स्मृति व प्रेरणा वर्तमान पीढ़ी को होनी चाहिए।\nउन्होंने संघ के कार्यवृत के बारे में बताया कि देश में अभी 34 हजार स्थानों पर दैनिक शाखा, साप्ताहिक मिलन 18490 स्थानों पर, मासिक मंडली 7905 स्थानों पर, यानि कुल 55 हजार स्थानों पर संघ का प्रत्यक्ष कार्य है। अभी देशभर में 54382 दैनिक शाखाएं लग रही हैं.वहीँ झारखण्ड में कुल 0423 स्थानों पर दैनिक शाखा साप्ताहिक मिलन 0272 स्थानों पर, मासिक मंडली 0049 स्थानों पर, यानि कुल 750 स्थानों पर संघ का प्रत्यक्ष कार्य है. अभी झारखण्ड में 0664 दैनिक शाखाएं लग रही हैं।\nवर्ष 2025 में संघ के 100 वर्ष होने वाले हैं। तथापि हम प्रति तीन वर्ष में संगठन के विस्तार की योजना बनाते हैं। इस दृष्टि से हमने विचार किया है कि मंडल स्तर तक हमारा काम होना चाहिए। अभी झारखण्ड में 0258 ब्लॉक/खंड में से 0126 में संघ कार्य है। 1264 मंडलों में 0672 मंडलो में काम है, 024 जिलों में से 024 जिलों में काम है, हमने विचार किया है कि आने वाले तीन साल में संघ कार्य सभी मंडलों तक पहुंचना चाहिए। पूर्णकालिक कार्यकर्ताओं को लेकर भी योजना बनी है। 2022 से 2025 तक कम से कम दो साल का समय देने वाले कार्यकर्ता तैयार करेंगे, मार्च में इसकी संख्या आ जाएगी। कोरोना के कारण नित्य शाखा बाधित होने पर भी संपर्क के आधार पर झारखण्ड में 2037 स्थानों पर गुरु पूजन का कार्यक्रम हुआ इस कार्यक्रम में 3252354 स्वयंसेवको ने श्रीगुरु पूजन किया।\nपर्यावरण संरक्षण प्रतिदिन का कार्य है, केवल दीपावली पर पटाखों को प्रतिबंधित करने से क्या समस्या का समाधान होगा, इससे समाधान नहीं होने वाला। विश्व के अनेक देशों में पटाखों का उपयोग होता है। इसलिए, किस प्रकार के पटाखों को प्रतिबंधित करना है, इसे देखना होगा. समग्रता से विषय को देखना चाहिए, एकदम से निर्णय नहीं लिया जा सकता। समग्रता से और समय रहते चर्चा होनी चाहिए। इससे मिलने वाले रोजगार के बारे में भी विचार करना होगा। मार्च माह की बैठक में पर्यावरण संरक्षण, परिवार प्रबोधन, समरसता, सामाजिक सद्भाव के कार्य के साथ जोड़ने पर विचार हुआ था। ये चारों समाज की गतिविधि बने, इस दृष्टि से काम करने का तय किया था। इसे लेकर अभी तक हुए प्रयासों व अनुभवों की समीक्षा भी बैठक में हुई है। इस पत्रकार वार्ता में प्रान्त प्रचार प्रमुख श्री धनन्जय कु सिंह उपस्थित थे।


चाहे आप स्वयं चीजें कर रहे हों या साथी के साथ काम कर रहे हों, मैं सलाह के चार टुकड़े पेश करना चाहता हूं जो मुझे अपने काम में विशेष रूप से सहायक पाया गया है। सलाह के पहले दो टुकड़े किसी भी प्रयोग पर लागू होते हैं, जबकि दूसरे दो डिजिटल-आयु प्रयोगों के लिए अधिक विशिष्ट होते हैं।\nजब आप एक प्रयोग कर रहे हैं तो सलाह के लिए मेरा पहला भाग यह है कि आपको किसी डेटा को एकत्र करने से पहले जितना संभव हो सके सोचना चाहिए। यह शायद प्रयोगों को चलाने के आदी शोधकर्ताओं के लिए स्पष्ट प्रतीत होता है, लेकिन बड़े डेटा स्रोतों के साथ काम करने के आदी लोगों के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है (अध्याय2देखें)। ऐसे स्रोतों के साथ अधिकांश डेटा आपके पास डेटा के बाद किया जाता है, लेकिन प्रयोग विपरीत हैं: डेटा एकत्र करने से पहले अधिकांश काम किया जाना चाहिए। डेटा एकत्र करने से पहले सावधानीपूर्वक सोचने के लिए खुद को मजबूर करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है अपने प्रयोग के लिए पूर्व-विश्लेषण योजना बनाना और पंजीकरण करना जिसमें आप मूल रूप से उस विश्लेषण का वर्णन करते हैं जिसका आप संचालन करेंगे (Schulz et al. 2010; Gerber et al. 2014; Simmons, Nelson, and Simonsohn 2011; Lin and Green 2016) ।\nसामान्य सलाह का मेरा दूसरा टुकड़ा यह है कि कोई भी प्रयोग सही नहीं होगा, और इसके कारण, आपको उन प्रयोगों की एक श्रृंखला तैयार करने पर विचार करना चाहिए जो एक-दूसरे को मजबूती देते हैं। मैंने इसे आर्मडा रणनीति के रूप में वर्णित सुना है; एक विशाल युद्धपोत बनाने की कोशिश करने के बजाय, आपको पूरक शक्तियों के साथ बहुत से छोटे जहाजों का निर्माण करना चाहिए। इस प्रकार के बहु-प्रयोग अध्ययन मनोविज्ञान में नियमित हैं, लेकिन वे कहीं और दुर्लभ हैं। सौभाग्य से, कुछ डिजिटल प्रयोगों की कम लागत बहु-प्रयोग अध्ययनों को आसान बनाता है।\nसामान्य पृष्ठभूमि को देखते हुए, अब मैं सलाह के दो टुकड़े पेश करना चाहता हूं जो डिजिटल युग प्रयोगों को डिजाइन करने के लिए अधिक विशिष्ट हैं: शून्य परिवर्तनीय लागत डेटा (सेक्शन 4.6.1) बनाएं और अपने डिज़ाइन (अनुभाग 4.6.2) में नैतिकता बनाएं।


हरियाणा में दसवीं की छात्रा से निर्भया जैसा कांड, दो लोगों की हुई गिरफ्तारी | Hari Bhoomi\nHome > राज्य > हरियाणा > हरियाणा में दसवीं की...\nहरियाणा में दसवीं की छात्रा से निर्भया जैसा कांड, दो लोगों की हुई गिरफ्तारी\nहरियाणा के जींद जिले में रेल की पटरी पर निर्वस्त्र हालत में एक 10वीं की एक छात्रा का शव बरामद हुआ है। छात्रा कुरुक्षेत्र की रहने वाली बताई जा रही है।\nटीम डिजिटल/हरिभूमि, दिल्लीCreated On: 15 Jan 2018 5:59 AM GMT Last Updated On: 15 Jan 2018 5:59 AM GMT\nहरियाणा के जींद जिले में रेल की पटरी पर निर्वस्त्र हालत में एक 10वीं की एक छात्रा का शव बरामद हुआ है। छात्रा कुरुक्षेत्र की रहने वाली बताई जा रही है। उसके साथ निर्भया जैसी दरिंदगी हुई थी, रोहतक पीजीआई में हुए पोस्टमॉर्टम में इसकी पुष्टि हुई।\nउसके साथ कई लड़कों ने गैंगरेप किया। पीड़िता के गुप्तांग में नुकीली चीज डालने की बात भी सामने आई है। पहचान छिपाने के लिए शव को क्षत-विक्षत करने की भी कोशिश की गई।\nTwo culprits have been arrested in connection with Panipat gang-rape case and one person has been identified in Kurukshetra rape case: Haryana CM Manohar Lal Khattar in Karnal yesterday pic.twitter.com/jUpInIeLN7\nरविवार को गुस्साए परिजन शव लेकर कुरुक्षेत्र पहुंचे और आरोपियों की गिरफ्तारी के लिए धरना दिया। कुरुक्षेत्र के एसपी अभिषेक गर्ग का कहना पुलिस लगातार छापेमारी कर रही है। आरोपियों को जल्द गिरफ्तार कर लिया जाएगा।\nट्यूशन पढ़ने निकली थी छात्रा\nपुलिस के मुताबिक, कुरुक्षेत्र के अपने गांव से9जनवरी को घर से ट्यूशन पढ़ने के लिए निकली छात्रा देर रात तक घर नहीं पहुंची। परिजन ने पुलिस से बेटी के लापता होने की शिकायत की। 10 जनवरी को पुलिस ने आईपीसी की धारा 346 के तहत केस दर्ज किया।\n12 जनवरी को शव बुरी हालत में जींद के गांव बूढ़ाखेड़ा के पास पटरी पर मिला था। पुलिस ने बूढ़ाखेड़ा गांव के सरपंच सुरेश कुमार की शिकायत पर अज्ञात के खिलाफ हत्या, शव को खुर्द बुर्द करने समेत कई धाराओं के तहत मामला दर्ज किया।\nमृतका के शरीर पर चोट के काफी निशान हैं। आरोपियों ने पीड़िता के साथ रेप करने के बाद हत्या कर शव को क्षत-विक्षत करने की कोशिश की। रोहतक पीजीआई के फोरेंसिक विभाग के अध्यक्ष डॉ. एसके धतरवाल के मुताबिक, लड़की के गुप्तांग में कुछ नुकीली चीज डाली गई।\nवहीं, थाना प्रभारी का कहना है कि जिस दिन छात्रा लापता हुई, उस दिन से एक 12वीं का छात्रा भी लापता है। उसके परिजन से पूछताछ की जा रही है।\nमामले को देखते हुए दो एसआईटी गठित\nमामले की गंभीरता को देखते हुए एसएसपी अरुण कुमार ने दो एसआईटी गठित की हैं। स्पेशल दो टीमों में डीएसपी सुनील कुमार और डीएसपी कप्तान सिंह, महिला थाना प्रभारी संतोष देवी और महिला सेल इंचार्ज कमलेश देवी के अलावा अन्य अधिकारियों को शामिल किया गया है।\nसूचना मिलते ही अरुण कुमार अन्य अफसरों के साथ मौके पर पहुंच गए थे। पुलिस और सीन ऑफ क्राइम टीम ने मौके से सबूत जुटाए। पुलिस द्वारा कयास लगाए जा रहे हैं कि बच्ची के साथ वारदात को अंजाम देकर आरोपियों ने शव को खुर्द बुर्द करने के लिए इसे पीछे से नहर में फेंका।\nसवाल यह भी खड़ा हो रहा है कि इसे पानी से बाहर किसने निकाला। शव की हालत को देखते हुए लग रहा है कि वारदात कई दिन पुरानी नहीं है। पुलिस ने सर्च ऑपरेशन चलाकर लड़की की शिनाख्त की कोशिश की।\nडीएसपी सुनील कुमार ने बताया कि लड़की के गले में काले डोरे के साथ संत रविदास का लॉकेट पहनी थी, उसके पैर पर भी काला धागा बंधा हुआ था। इसी के आधार पर आसपास के इलाके में सूचना भिजवाई गई।\nउसकी पहचान कुरुक्षेत्र के गांव झांसा की रहने वाली के छात्रा रूप में हुई। कुरुक्षेत्र में परिजन ने लड़की की गुमशुदगी की शिकायत दर्ज करा रखी थी।\nपेट के अंदर फटे हैं कई अंग: रिपोर्ट\nडॉ. एसके धतरवाल ने बताया कि लड़की के शरीर पर चोट के काफी निशान मिले। जांच से लग रहा है कि उसके साथ कई लोगों ने रेप किया। उसे डुबोकर मारा गया है। युवती के पेट के कई अंग फटे हुए हैं। गुप्तांग में किसी नुकीली चीज को डाला गया। बाकी सैंपल जांच के लिए भेज दिए गए हैं।\nहरियाणा कुरुक्षेत्र छात्रा से गैंगरेप बलात्कार हत्या निर्भया कांड रोहतक पीजीआई क्राइम न्यूज छात्रा Haryana Kurukshetra gangrape schoolgirl rape murder Nirbhaya Scandal Rohtak PGI crime news student hindi news Haryana news


सितम्बर 25, 2017 Disadvantages Of Trading Options लेखक थारिका कदम 15602 आगंतुकों\nहथियार सूचकांक (ट्रिनिंग इनडेक्स के लिए एक संक्षिप्त नाम TRIN के नाम से भी जाना जाता है) रिचर्ड आर्म्स द्वारा 1967 में विकसित किया गया था। यह एक वॉल्यूम-आधारित सूचक है जो अग्रिम और गिरावट वाले मुद्दों और उनके संबंधित मात्रा के बीच संबंधों का विश्लेषण करके बाजार की ताकत और चौड़ाई को निर्धारित करता है। शस्त्र इंडेक्स का उपयोग इंट्रा-डे बाजार की आपूर्ति और मांग बाइनरी ऑप्शन ट्रेडिंग को मापने के लिए किया जाता है, और यह छोटी या लंबी अवधि के दौरान लागू किया जा सकता है, हालांकि यह मुख्य रूप से अल्प अवधि के व्यापारिक उपकरण के रूप में उपयोग किया जाता है । सूचकांक की गणना करना\nबाइनरी ऑप्शन ट्रेडिंग - ट्रेडिंग टिप्स\nबैंक त्रासफर के जरिए पैसे निकलते समय ऐसा ही होता है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी भुगतान प्रणाली की वरीयता के बारे में ध्यानपूर्वक विचार करें जबकि आप एक वास्तविक ट्रेडिंग खाता प्रयोग में ला रहे हों। Ichimoku Kinko Hyo, या Ichimoku संकेतक हैकुछ व्यापारिक प्लेटफार्मों में शामिल मानक वितरण में से एक। यह विदेशी मुद्रा बाजार "विदेशी मुद्रा" के विश्लेषण के लिए तकनीकी संकेतकों की श्रेणी से बाइनरी ऑप्शन ट्रेडिंग संबंधित है। यदि टर्मिनल में कोई वितरण नहीं है, तो आप इसे आसानी से इंटरनेट पर डाउनलोड कर सकते हैं। व्यापार उपकरण सार्वजनिक रूप से उपलब्ध है।\nवास्तव में, बार की घन क्षमता की गणना काफी सरल होती है, और इसके लिए किसी विशिष्ट ज्ञान और कौशल की आवश्यकता नहीं होती है।\nअधिक बाइनरी ऑप्शन ट्रेडिंग बार तथाकथित के लिए खबर व्यापार नहीं "टूटने रणनीति।" यह दृष्टिकोण कुछ प्रशिक्षण की आवश्यकता है, लेकिन संकेत आसानी से पहचान कर रहे हैं और यहां एक गलती करते हैं करने के लिए मुश्किल होगा। इस मामले में, आप खबर चयन करने के लिए, बाजार की उम्मीद के मुताबिक आंदोलन के लिए अग्रणी की जरूरत है। इस तरह की खबर बेरोजगारी या ब्याज दरों में बदलाव पर डाटा प्राप्त करने के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। प्राइमबैंकर्स डॉट कॉम - इस परियोजना में पैसा बनाने के लिए मुश्किल था, एक्सएक्सएक्सएक्सएक्स फास्ट के लिए काफी अच्छा परिणाम है। इस समय के दौरान, रेफरल कमीशन की वापसी को ध्यान में रखते हुए आपके निवेश को दोगुना करना संभव था। दुर्भाग्य से पिछले सप्ताह के अंत में पिछले थे और वर्तमान सप्ताह की शुरुआत के साथ भुगतान रोक दिया गया था, घोटाला।\nपाठ के साथ बातचीत की डिग्री भी निर्भर करता हैफ़ाइल से ही। यदि पीडीएफ में मान्यता प्राप्त पाठ की एक परत है, तो इसे नोट्स के डिज़ाइन के लिए कॉपी या चुना जा सकता है। ये बहुत उपयोगी विशेषताएं हैं - आप नोट्स बना सकते हैं और टेक्स्ट के आवश्यक हिस्सों को चिह्नित कर सकते हैं। बुकमार्क सभी फाइलों में काम करते हैं। वे सामग्री की तालिका में चिह्न पर क्लिक करके वांछित पृष्ठ पर वापस जाने में मदद करेंगे। उपयोगकर्ता भी इस उपयोगी पल को पसंद करते हैं। यह पैटर्न आम तौर पर डाउनटेन्ड की अवधि या मूल्य एकीकरण के बाद मनाया जाता है इसमें तीन लंबे सफेद मोमबत्तियाँ शामिल हैं जो प्रत्येक बाद के कारोबारी दिन पर क्रमिक रूप से अधिक बढ़ती हैं। प्रत्येक मोमबत्ती उस समय की तुलना में पहले की तुलना में अधिक खुलता है और दिन के ऊपरी भाग के करीब बंद हो जाता है, जिससे खरीद दबाव का एक स्थिर अग्रिम दिखाया जा रहा है। निवेशकों को सावधानी बरतनी चाहिए जब सफेद मोमबत्तियाँ बहुत लंबे समय तक दिखाई दें, क्योंकि छोटे विक्रेताओं को आकर्षित किया जा सकता है और स्टॉक की कीमत को और नीचे धकेल दिया जा सकता है। (\nकारण "स्त्री" है। हेमोग्लोबिन की कमी। संबंधित महिलाओं को प्रिय महिलाएं, और फिर पोषण विशेषज्ञ (आप "आहार" की मदद से, "उन दिनों" में बहुत सारे आवश्यक पदार्थ खो देते हैं, यह सब ठीक करने योग्य है)। बिग शंकु नोजल। इसका उपयोग हाथों और पैरों दोनों पर किसी न किसी त्वचा को नरम करने के लिए किया जाता है।\nयू.एस. डॉलर सबसे सक्रिय व्यापारिक मुद्रा है यूरो सबसे सक्रिय व्यापारिक काउंटर मुद्रा है, इसके बाद जापानी येन, ब्रिटिश पाउंड और स्विस फ़्रैंक। यहां तक कि जीतने में कामयाब रहनेवाले भी अपने अभिभावकों की विरासत के बल पर ऐसा बाइनरी ऑप्शन ट्रेडिंग कर पाते हैं और संसद, विधानसभाओं या सरकार में मुस्लिम हितों का प्रतिनिधित्व नहीं करते हैं. सच्चर कमेटी की रिपोर्ट के मुताबिक, 31 फीसदी के करीब या कहें एक तिहाई भारतीय मुस्लिम गरीबी रेखा से नीचे रह रहे थे. मुस्लिमों की स्थिति में कोई गुणात्मक बदलाव नहीं आया है।\nग्राफिक्स के लिए संकेतक और उपकरण! कहीं भी जाने की जरूरत नहीं है, सब कुछ टर्मिनल में बनाया गया है! मैं खुद को एक दलाल है बाइनरी ऑप्शन ट्रेडिंग कि व्यापार नहीं है। क्योंकि इस दलाल मुझ पर व्यापार करने के लिए शोभा नहीं देता समाचार आर्थिक कैलेंडर लेनदेन के उद्घाटन के दौरान मंच की धीमी गति से काम की वजह से अक्सर उद्धरण परिसंपत्तियों में एक अतिरिक्त अंकों की पर्ची का मामला है। और साइट के डिजाइन अपनी सुंदरता की राह में बाधक लाइव ग्राफिक्स। और फिर भी, यह मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है, दलाल एक बैंक कार्ड जमा पुनःपूर्ति की राशि से अधिक राशि के लिए नेतृत्व नहीं करता है।