रसोई में आधुनिक छोटे पर्दे (78 फोटो): 2019 पर्दे के डिजाइन - नए आइटम - रसोई - 2019\nकंक्रीट के लिए मुखौटा रंग कैसे चुनें?\nदालान की सजावट के लिए लोकप्रिय शैली\nकेवल लोगों को ही नहीं, बल्कि कुछ जानवरों और पक्षियों को भी अपने घरों को सजाने की इच्छा होती है।\nसुंदरता और आराम की इच्छा प्रकृति में ही निहित है, इसलिए इस तरह की खुशी के साथ हम अपने घर को बदल देते हैं।\nकिसी भी परिचारिका के लिए, रसोई के कमरे की सजावट विशेष ध्यान का एक क्षेत्र है। यहां सब कुछ महत्वपूर्ण है, जिसमें खिड़कियां भी शामिल हैं।\nयह लंबे समय से देखा गया है कि खूबसूरती से सजाए गए खिड़कियां न केवल उज्ज्वल धूप, धूल और अतिरिक्त आंखों से एक निवास की रक्षा करती हैं, बल्कि आराम, विश्राम और शांति में भी योगदान देती हैं। और एक दिन के काम के बाद एक व्यक्ति को और क्या चाहिए?\nप्राचीन काल से ही मालकिन ने कपड़े पहने थे, उन्हें कढ़ाई की और उनके साथ खिड़कियां बंद कर दीं। आजकल, आधुनिक उद्योग हर स्वाद के लिए विभिन्न प्रकार के तैयार किए गए पर्दे और खिड़की के सामान प्रदान करता है।\nखिड़की के डिजाइन के मुख्य क्षेत्र रसोई के लिए पारंपरिक लंबे पर्दे, आधुनिक छोटे पर्दे और पर्दे हैं। क्या चुनना है?\nएक सामंजस्यपूर्ण स्थान बनाने के लिए कई कारकों को ध्यान में रखना चाहिए। रसोईघर और उसके आकार के आयाम, खिड़कियों के आयाम, खिड़की की मौजूदगी और आकार में वृद्धि, दिन के दौरान सूर्य के प्रकाश की रोशनी, घर में जानवरों की उपस्थिति आदि। प्रमुख कारक को अभी भी घर के मालिकों की शैलीगत प्राथमिकताएं कहा जाना चाहिए।\nरूढ़िवादी विचारों के अनुयायी अक्सर क्लासिक लंबे पर्दे का विकल्प चुनते हैं।\nयह स्वीकार्य है यदि रसोई डिजाइन पारंपरिक शास्त्रीय दिशाओं में बनी हुई है, तो खिड़की के उद्घाटन के आयाम अंतरिक्ष की कुल मात्रा के संबंध में महत्वपूर्ण हैं, रसोई खुद ही काफी विशाल है, फर्नीचर के साथ बरबाद नहीं।\nलंबे पर्दे उपयुक्त हैं यदि आपके पास बालकनी तक पहुंच है, साथ ही साथ यदि आप रसोई के क्षेत्र में एक मफल्ड लाइट बनाना चाहते हैं।\nइस मामले में, प्रकाश, पारभासी कपड़ों के सही फिट पर्दे।\nयदि आप खिड़की के क्षेत्र को खोलना चाहते हैं, तो आधुनिक छोटे पर्दे परिपूर्ण हैं।\nविकल्पों की संख्या बस असीमित है। सजावटी तत्वों, धनुष, गार्टर के उपयोग के साथ कपड़े की सभी प्रकार की ड्रैपरियां विशेष आराम देती हैं।\nफीता रिबन या फीता आवेषण के साथ सजाए गए छोटे पर्दे बहुत प्यारे हैं। यह अक्सर देहाती शैली के साथ होता है।\nछोटे पर्दे इनडोर पौधों की बेहतर देखभाल के लिए खिड़की तक पहुंच की अनुमति देंगे।\nछोटे ट्यूल के साथ पर्दे का संयोजन रसोई को कुछ लालित्य देगा।\nअंधा सीधे खिड़की पर फर्नीचर की उपलब्धता के साथ कार्यात्मक और आरामदायक हैं। सूर्य का प्रकाश स्वतंत्र रूप से कमरे को भरता है, मूड और प्रदर्शन में सुधार करता है।\nखिड़की की चौड़ाई के आकार के कपड़े का उपयोग करना सबसे अच्छा है। बड़ी संख्या में प्रकाश-प्रेमी पौधों और जानवरों या पक्षियों की उपस्थिति बस इस प्रजाति का सहारा लेने के लिए मजबूर करती है। यह कोई रहस्य नहीं है कि पालतू जानवर बहुत थपथपाने और लंबे पर्दे को दागने में सक्षम हैं। और उनकी लागत बहुत प्रभावशाली हो सकती है।\nअंतिम भूमिका से दूर पर्दे को कंगनी के बन्धन की विधि द्वारा खेला जाता है। पर्दे के बन्धन के लिए सहायक उपकरण की सूची का महत्वपूर्ण रूप से विस्तार किया। परदा टेप, सुराख़, हुक, रिंग, लूप, टाई। यह सभी विकल्पों पर सावधानीपूर्वक विचार करना चाहिए ताकि खिड़की की सजावट के समग्र स्वरूप को खराब न करें।\nपर्दा टेप अभी भी बहुत लोकप्रिय है। पूरी लंबाई के साथ एक कॉर्ड सिलाई होती है। यह आपको विभिन्न आयामों के चिकनी सिलवटों को बनाने की अनुमति देता है। कपड़े के अंदर पर सिलना टेप सिलना। इस प्रकार के लगाव के लिए बाज पर स्थित हुक के उपयोग की आवश्यकता होती है।\nग्रोमेट्स छल्ले हैं जो बुने हुए कपड़े में छेदों को मुखौटा करते हैं। वे सीधे बाजों पर कपड़े पहनते हैं और लाभप्रद रूप से बुने हुए कपड़े की बनावट पर जोर देते हैं। अन्य प्रकार के बन्धन की तुलना में सुराख़ काफी महंगे हैं, लेकिन टिकाऊ और सुविधाजनक हैं।\nपर्दे के हुक सुरक्षित रूप से कपड़े पकड़ते हैं और उपयोग में आसान होते हैं। आमतौर पर वे बाज के तार से जुड़े होते हैं और कपड़े से आसानी से चले जाते हैं। लेकिन पर्दे के टेप से जुड़ा जा सकता है। इस मामले में, हुक के साथ टेप पर्दे के लिए सिलना है।\nछल्ले का उपयोग अक्सर भारी भारी पर्दे संलग्न करने के लिए किया जाता है। उन्हें बाज पर रखा जाता है और हुक के साथ कपड़े पकड़ते हैं। कभी-कभी पर्दे सीन्स को धागे में बांधते हैं। रिंग्स टिकाऊ, टिकाऊ होते हैं, एक चिकनी आवरण बनाते हैं, आसानी से गाइड के साथ आगे बढ़ते हैं। लेकिन धोने पर लिनन को हटाने में अधिक समय लगता है।\nटिका आमतौर पर मुख्य वेब के समान सामग्री से बनाया जाता है। उन्हें बाज पर रखा जाता है, विभिन्न आकार हो सकते हैं, मूल दिख सकते हैं। लूप स्वतंत्र रूप से बनाया जा सकता है और वेल्क्रो, बटन या सीवन के साथ पर्दे से जुड़ा हो सकता है।\nडिजाइन 2019 - नए आइटम\nपर्दे के डिजाइन में आधुनिक शैली के समाधान नवीनतम फैशन रुझानों द्वारा आकार दिए गए हैं। तेजी से लोकप्रिय नए, व्यावहारिक, घने कपड़े हैं जिन्हें बहुत अधिक देखभाल समय की आवश्यकता नहीं है। उपयोग की गई सामग्री को झुर्रीदार नहीं किया जाना चाहिए, जल्दी से गंदा हो जाना, धूल इकट्ठा करना। कपड़े की बनावट आसानी से लिपटी होनी चाहिए। खिड़कियों के डिजाइन में सादगी मध्यम रंग पैलेट गूँजती है, जो आंखों को आवश्यक आराम देने की अनुमति देती है।\nरसोई के डिजाइन के लिए नवीनतम डिजाइन समाधान में प्रकाश पारभासी वस्त्रों के अभी भी लोकप्रिय फसली पर्दे शामिल हैं। लाइनों की गंभीरता और चिकनाई, अनावश्यक तत्वों का कोई अव्यवस्था नहीं। यह सब रसोई स्थान के दृश्य विस्तार के लिए प्रासंगिक है, इंटीरियर की एक निश्चित वायुता का निर्माण करता है।\nपर्दे के कपड़े के मामूली संतृप्त पारंपरिक रंगों के साथ, इसके विपरीत पैटर्न हैं। इस तकनीक का उपयोग खिड़की के क्षेत्र को कमरे में जोर देने के लिए किया जाता है। ऐसा करने के लिए, आप छोटे पर्दे का भी उपयोग कर सकते हैं जिसमें एक अमीर रंग होता है जो कि रसोई के इंटीरियर के साथ कुछ विपरीत होता है। यदि पूरे रसोई सेट को एक रंग में डिज़ाइन किया गया है, तो खिड़की को एक अलग कुंजी के एक ही रंग में बनाया जा सकता है।\nमूल रूप से रसोई में कपास के पर्दे दिखते हैं। उन्हें मोतियों और अन्य सजावटी तत्वों के साथ पूरक किया जा सकता है।\nआज, फैशन स्टोर, ऑनलाइन संसाधन आवासीय और कार्यालय खिड़कियों के डिजाइन के लिए सबसे आधुनिक उत्पादों की पेशकश करते हैं। सीमा आपको सबसे असामान्य डिजाइन समाधानों को अपनाने की अनुमति देती है।\nअपने घर के लिए पर्दे और वस्त्रों की दुनिया में ऐसे दिग्गजों में टॉमडॉम हाइपरमार्केट है। वहां देखते हुए, आप खरीद के बिना नहीं छोड़ेंगे।\nआइए हम खिड़कियों के लिए शैलीगत डिजाइन विकल्पों पर अधिक विस्तार से विचार करें।\nरसोई के डिजाइन में एक क्लासिक दिशा चुनना, आप कभी नहीं खोएंगे। रंग और बनावट की कठोरता और संयम, उचित रूढ़िवाद की दर।\nरसोई के सेट की सुरुचिपूर्ण रेखाएं आसानी से लिपटी हुई, बहती हुई पर्दे हैं। एक छोटे आकार के रसोईघर के लिए, ऑर्गेना, ट्यूल और अन्य पारभासी कपड़ों से बने छोटे पर्दे अच्छी तरह से काम करते हैं। वे खिड़की को अव्यवस्थित नहीं करते हैं और फर्नीचर के साथ अच्छी तरह से चलते हैं। इसके अलावा, इस तरह के छोटे पर्दे अपने आप से सिल सकते हैं।\nब्लैकआउट पर्दे, मज़बूती से धूप से बचाते हैं, अक्सर ट्यूल के पर्दे के साथ जोड़ दिए जाते हैं। खिड़की के मुफ्त उपयोग के साथ विशाल रसोई में यह डिजाइन विकल्प खराब नहीं है।\nगर्म उज्ज्वल सूरज, फूल घास के मैदान और फ्रेंच प्रोवेंस के ग्लेड्स ने एक हल्की और कोमल शैली बनाई है। यह कपास और लिनन जैसे पतले प्राकृतिक कपड़ों की विशेषता है।\nलाइट टोन पूर्वनिर्धारित, शांति और शांति के नोट्स असर। सरल, सरल रफ़ल और फ़्लॉज़ दुनिया की धारणा की आसानी पर ज़ोर देते हैं। रसोई में, ऐसे फसली पर्दे एक ग्रामीण घर का एक अच्छा coziness बनाते हैं। विशेषता लैंब्रेक्विंस और गार्टर। फीता आवेषण, ब्रैड ट्रिम संभव हैं।\nअतिरिक्त परिष्करण के लिए, आप ड्रॉस्ट्रिंग, टाई, लूप का उपयोग कर सकते हैं। रंग एक छोटे या मध्यम फूल, कभी-कभी एक छोटे सेल या पट्टी में एक रंग के होते हैं। चील को भी भारी निर्माण नहीं करना चाहिए।\nदेश शैली प्रोवेंस से शायद ही अलग है। यह मध्यम रूप से हल्के रंगों पर भी राज करता है और पर्यावरण के अनुकूल प्राकृतिक कपड़े हावी हैं, फीता और कढ़ाई उपयुक्त हैं। देश शैली में बने पर्दे, सरल रसोई फर्नीचर के साथ संयुक्त, लकड़ी से बने।\nसिलवटों के साथ छोटे पर्दे, लैंब्रेक्विंस एक प्यारा देश के घर के साथ समानता देगा, इसलिए आरामदायक और परिवार। तौलिए और अन्य रसोई का सामान एक ही सामग्री से बनाया जा सकता है।\nयह शैली सरलता और घमंड की अनुमति नहीं देती है। यह शानदार विवरण के बिना नहीं कर सकता। सभी प्रकार की ड्रैपरियां, सोने की कढ़ाई और फ्रिंज प्राच्य स्वाद की उपस्थिति को बढ़ाते हैं। शैली महंगे, शानदार कपड़े के उपयोग का प्रस्ताव रखती है। रेशम, मखमल उपयुक्त होगा।\nआप सुनहरे पारभासी कपड़े ले सकते हैं, लेकिन उन्हें लपेटना अच्छा है। जटिल डिजाइन, ब्रश, लूप और गार्टर दिशा को रेखांकित करते हैं।\nकमरे के आयाम प्रभावशाली होने चाहिए। अमीर रंगों के महंगे घने कपड़ों से सजे विंडोज, कला के काम की तरह लगते हैं। अक्सर वे रसोई क्षेत्र का मुख्य ध्यान केंद्रित करते हैं।\nमिनिमलिज्म इंजीनियरिंग के संयोजन के रूप में उत्पन्न हुआ और प्राकृतिक और औद्योगिक सामग्रियों को एकसमान लेकोनिक रचनाओं में तब्दील किया, जिसमें स्पष्ट ज्यामितीय आकृतियों की विशेषता थी। तटस्थ रंग, इंटीरियर में सटीक सीधी रेखाएं, विवरणों की सचेत सीमा।\nरसोई में हल्के रंग के लुढ़के पर्दे इस तरह के डिजाइन के साथ अच्छी तरह से फिट होते हैं। वे सूर्य की चकाचौंध, धूल से रक्षा करते हैं और साथ ही साथ प्रकाश को बनाए रखते हैं, जैसे कि अंतरिक्ष का विस्तार। विनिर्माण तकनीक लगभग किसी भी सतह पर रोलर अंधा को ठीक करने की अनुमति देती है। बिना किसी जोड़ के ब्लाइंड और सादे कपड़ों का भी इस्तेमाल किया। मूल सिद्धांत कुछ भी नहीं है।\nएक स्पष्ट ज्यामितीय पैटर्न के साथ कपड़े का उपयोग करना संभव है। यह ठंड की गणना और अंतरिक्ष के कार्यात्मक उपयोग पर जोर देगा।\nहम अपने हाथ खुद बनाते हैं\nकुछ खाली समय के खुश मालिक अपने हाथों से रसोई के कमरे का डिज़ाइन कर सकते हैं। रचनात्मक प्रक्रिया पूरी तरह से आपकी आत्माओं को उठा लेगी और आपको अपने स्वयं के स्वाद की सूक्ष्मताओं को ध्यान में रखने की अनुमति देगा। आपको रसोई क्षेत्र की समग्र अवधारणा, शैली की दिशा, लहजे के स्थान की परिभाषा के साथ शुरू करने की आवश्यकता है।\nयदि रसोईघर छोटा है और आप नेत्रहीन रूप से अंतरिक्ष का विस्तार करना चाहते हैं, तो आप छोटे पर्दे या पर्दे के बारे में सोच सकते हैं। खिड़की की सजावट का यह संस्करण बहुत प्रासंगिक है यदि पक्ष धूप नहीं है या पास में उगने वाले पेड़ों या झाड़ियों से छायांकित है। हल्के और पतले कपड़ों को चुनने के लिए कलर शेड्स बेहतर होते हैं।\nउत्पाद का प्रारंभिक स्केच बनाना उपयोगी है। यह विवरण को समझने और प्रजातियों का संपूर्ण रूप से मूल्यांकन करने में मदद करेगा।\nविशेष दुकानों में कपड़ों की रेंज सिर्फ लुढ़कती है। खिड़की के उद्घाटन के सटीक आयामों को निर्धारित करना और कपड़े की अनुमानित खपत की गणना करना आवश्यक होगा। ड्रैपरियों की उपस्थिति और गहराई को ध्यान में रखना न भूलें। इसके लिए, खिड़की के उद्घाटन का आकार 1.5-2.0 गुना और 10-15 सेमी बढ़ाया जाता है।\nचुने हुए बढ़ते तरीके पर भी विचार करें। पहले से चयनित सामग्री, फिटिंग की कीमत के आधार पर कुल बजट की गणना करें।\nयदि आप रसोई के रोल या रोमन छोटे पर्दे में स्थापित करने का निर्णय लेते हैं, तो उनकी चौड़ाई अक्सर खिड़की की चौड़ाई के साथ मेल खाती है।\nयदि खिड़की बहुत चौड़ी है, तो आप उस पर क्रमिक रूप से दो या अधिक रोल स्थापित कर सकते हैं। अंधा चुनते समय एक ही बात।\nएक सिलाई मशीन पर अपर्याप्त अनुभव के साथ, आपको जटिल विनिर्माण विकल्पों पर ध्यान नहीं देना चाहिए। सुंदर कपड़े निर्माण में आसानी के लिए क्षतिपूर्ति करते हैं। पर्दे के कपड़े से चुनने की कोशिश करें। उनके पास एक उपयुक्त बनावट और मानक वेब चौड़ाई आयाम हैं। यह काम को बहुत सरल करेगा।\nप्राकृतिक कपड़ों को निश्चित रूप से धोया जाना चाहिए और लोहे से इस्त्री किया जाना चाहिए ताकि वे सिकुड़ सकें। एक पैटर्न बनाओ। एक बड़ी तालिका की अनुपस्थिति में, आप फर्श पर काम कर सकते हैं। कपड़े काटना, दर्जी पिन का उपयोग करें।\nयदि आप छोटे पर्दे सीवे करते हैं, तो आपको उन्हें खिड़की दासा के नीचे नहीं करना चाहिए।\nरसोई में बहुत फैशनेबल और मूल देखो बुना हुआ पर्दे।\nकेवल कुछ हफ्तों में, छोटे स्टाइलिश पर्दे जुड़े हो सकते हैं।\nइसके लिए फीता क्रोकेट रूपांकनों का चयन करना बेहतर है।\nबुना हुआ आवेषण बनाने और कपड़े के पर्दे को सीवे करने के लिए कोई कम सुरुचिपूर्ण नहीं है। कंगनी से जुड़े छोटे लैंब्रेक्विंस रसोई को उत्सव और मूल बना देंगे।\nसीलेंट के लिए इलेक्ट्रिक गन कैसे चुनें?\nमरम्मत और निर्माण कार्य के दौरान, आपको सीलेंट का उपयोग करने की आवश्यकता का सामना करना पड़ सकता है। सीलिंग पदार्थ अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन उनके उपयोग में मुख्य कठिनाई यह है कि विशेष बंदूक के बिना उनके साथ काम करना बहुत सुविधाजनक नहीं है। डिवाइस की विशेषताएं इलेक्ट्रिक पिस्तौल को रचना को लागू करने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। और अधिक पढ़ें\nआवश्यकताएँ अंदर से लॉगगिआ की व्यापक सजावट काफी महंगी है। समीक्षाओं को देखते हुए, न्यूनतम कीमत पंद्रह हजार रूबल है। यही कारण है कि कई अपार्टमेंट या घर के इस हिस्से की स्वतंत्र सजावट के लिए लेते हैं। तो, अपने हाथों से अंदर लॉगगिआ खत्म करने के लिए, कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं को जानना आवश्यक है, जिसके बिना यह नहीं किया जा सकता है। और अधिक पढ़ें\nCopyright 2019 \_ डिजाइन और सजावट \_ रसोई में आधुनिक छोटे पर्दे


कॉमेडी छोड़ने के सवाल पर सुनील ग्रोवर ने कहा-'ऐसा मत कहना' (Sunil Grover Objects to the Comment which states He is Quitting comedy)\nकॉमेडी छोड़ने के सवाल पर सुनील ग्...\nHome » कॉमेडी छोड़ने के सवाल पर सुन...\nकॉमेडी छोड़ने के सवाल पर सुनील ग्रोवर ने कहा-‘ऐसा मत कहना’ (Sunil Grover Objects to the Comment which states He is Quitting comedy)\nटीवी पर अपनी बेहतरीन कॉमेडी से लोगों के दिलों पर राज करने वाले सुनील ग्रोवर अब कॉमेडी के साथ सीरियस सिनेमा का रुख करने लगे हैं.लेकिन कॉमेडी करना वे कभी नहीं छोड़ेंगे. सोशल अकॉउंट पर जब एक यूजर ने वेब सीरीज ‘तांडव’ में उनके किरदार और एक्टिंग की तारीफ करते हुए लिखा कि उन्हें अब दोबारा कॉमेडी की ओर नहीं जाना चाहिए , क्यों कि सुनील यहाँ अच्छा काम कर रहे हैं। इस सवाल पर सुनील ने अपने अंदाज में जवाब लिखा कि ‘ऐसा नहीं कहते’।अपनी कमाल की कॉमेडी से सबको हंसी से लोटपोट कर चुके सुनील के कई कॉमेडी किरदार लोकप्रिय हो चुके हैं. आज भी उनके पुराने वीडियो देखकर दर्शक अपनी हंसी नहीं रोक पाते हैं. इसलिए भले ही सुनील सीरियस सिनेमा का रुख करें लेकिन कॉमेडी करना नहीं छोड़ सकते.\nउन्होंने इंस्टाग्राम पर अपने प्रशंसकों के साथ सवाल-जवाब का सेशन किया। एक यूजर ने उनसे पूछा कि सर आप हर किरदार में इतने स्मार्ट क्यों लगते हैं? इसके जवाब में सुनील ने लिखा, ‘मुझे यह सवाल पसंद आया। बड़ा अच्छा सवाल है। जवाब नहीं दे पा रहा, शर्म आ रही रही है।’ एक अन्य यूजर ने सुनील से उनके सबसे बड़े संघर्ष के बारे में पूछा तो उन्होंने लिखा, ‘हर दिन सुबह उठना संघर्ष है और संघर्ष ही मेरा हर दिन है।’ भले ही सुनील ग्रोवर अलग और गंभीर किरदार में नज़र आ रहे हो लेकिन अपने इंस्टग्राम अकॉउंट पर उनकी अलग ही छवि दिखाई देती है. कुछ दिन पहले सुनील ने सर्दियों में अपने मनपसंद काम की वीडियो भी शेयर की थी जिसमे वे ढाबे पर दाल मखनी बनाते दिखाई दे रहे हैं.और बिलकुल रसोइये की तरह बात भी कर रहे हैं.\nतांडव में अपनी बेहतरीन अदाकारी से सबकी तारीफ बटोरने के बाद अब सुनील एक क्राइम कॉमेडी वेब सीरीज सनफ्लॉवर में नज़र आएंगे. सनफ्लॉवर वेब सीरीज को फिल्म क्वीन के डायरेक्टर विकास बहल ने लिखा है.सुनील ग्रोवर इसमें लीड रोल में होंगे. वेब सीरीज सनफ्लॉवर मुंबई में एक मध्यमवर्गीय हाउसिंग सोसाइटी सनफ्लॉवर की कहानी है. जिसके पात्र काफी विचित्र है. सुनील का दावा है रोमांच, कॉमेडी और ड्रामा से लेकर उनकी रिलेटेड कहानियो वाले किरदारों से लेकर हर चीज़ मज़ेदार होगी. जो आपको रोलर कोस्टर राइड जैसा मज़ा देगी.


बैठक Baithak: February 2011\nशमशेर सहज मित्र थे\nअचानक जनसत्ता में यह खबर देखकर मुझे यकीन ही नहीं हुआ कि शमशेर जी नहीं रहे। 14 दिसंबर को उनसे बात हुयी थी तब उन्होंने बताया कि स्वास्थ्य ख़राब है लेकिन मुझे न इतनी गम्भीर बीमारी की उम्मीद थी और न ही उन्होंने कोई संकेत दिया। वे मेरे परिचित और लगभग मित्र तभी हो गए थे जब मैं दिल्ली 1997 में आया। इसकी एक दिलचस्प कहानी यह है कि उन दिनों नफीस अफरीदी हिंद पॉकेट बुक्स में संपादक थे और उन्होंने मेरे और शमशेर सहित 3-4 और लोगों को एक पुस्तक श्रृंखला के लेखक के रूप में नामित किया था। लेकिन चूँकि वह योजना और सदिच्छा अफरीदी साहब की ही थी इसलिए उसे प्रकाशक दीनानाथ मल्होत्रा ने स्वीकृत नहीं किया। उनका कहना था कि यह योजना बनाने से पहले उनसे एक बार पूछ लेना चाहिए था। लेकिन अफरीदी साहब ने हमारी ख़ुशी का ज्यादा ख्याल किया और पहले हमें ही नियुक्त कर लिया। भले ही यह योजना सफल न रही हो लेकिन मैं तो फूल कर कुप्पा हो गया कि अच्छा, चलो किसी ने तो मुझे योग्य समझा। यह देखकर मुझे और ख़ुशी हुयी कि मेरे ही साथ एक और सज्जन इस कदर फूले हुए हैं हैं कि बस छलक छलक पड़ रहे हैं। वे शमशेर अहमद खान थे।\nधीरे-धीरे हमारा बात-विचार-व्यव्हार आगे बढ़ने लगा। शमशेर अत्यंत मिलनसार, सहज, महत्वाकांक्षी, योजनावीर लेकिन मेहनती व्यक्ति थे। वे अक्सर अपना समय और पैसा खर्च करके संस्कृति और साहित्य के लिए अनेक काम करते। अनेक पत्रिकाओं के लिए उन्होंने गृहमंत्रालय के केन्द्रीय हिंदी संसथान में खरीदे जाने की स्वीकृति दिलवाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभायी। वे अपने चित्रों और लेखों को व्यापक पाठक वर्ग तक पहुँचाना चाहते थे।\nजो सबसे महत्वपूर्ण बात गौर करने की है कि वे बच्चों के लिए वृत्तचित्र और फिल्मे बनाना चाहते थे और पर्यावरण पर उनकी कई पुस्तकें बच्चों के लिए ही छपीं। वे संभवतः एक सहज पाठक वर्ग तक पहुँचना चाहते थे और इसीलिए लगातार सक्रीय रहते थे।\nउन्होंने एक मित्र से से मुझे मिलवाया जो इग्नू में हैं और चाहते थे कि जो वृत्तचित्र मैंने बनाया है वह वहाँ से प्रसारित हो। वह मित्र दलजीत सिंह सचदेवा यारबाश और सच्चा जाट जरूर है लेकिन फिल्मों के मामले में उसकी किसी से तुलना नहीं है। बिलकुल अपने ढंग का है। लिहाज़ा मेरी फ़िल्में क्या प्रसारित होतीं लेकिन वह साला दोस्त जरूर बढ़िया बन गया। शमशेर जब भी मिलते पूछते क्या उसने कोई काम कराया और उनके जीते जी जवाब नहीं ही था।\nविगत दिनों अंदमान यात्रा से लौटकर शमशेर कुछ फूटेज लाये जिसपर वे एक डॉक्यूड्रामा बनाना चाहते थे। इसलिए उन्होंने मुझे घर बुलाया। हैंडी कैम से लिया गया वह फूटेज इतना ख़राब और नाकाफी था कि उसपर कुछ भी बनाना संभव नहीं था। इस बात से वे बहुत दुखी थे। वे किसी ऐसे काम के माध्यम से लोगों के सामने आना चाहते थे जिससे लोग उन्हें लम्बे समय तक याद रखें।\nअचानक बीमार होना और इस तरह चले जाना मुझे इसलिए भी अखर रहा है क्योंकि वे अपने ऑर्थराइटिस से पीड़ित बेटे को स्वस्थ देखना चाहते थे। एक बार उसके बारे में बहुत भावुक होकर वे बोले- "यह भी एक ख़राब फूटेज है यादवजी, मैं इसे एक अच्छी फिल्म कि तरह शानदार देखना चाहता हूँ।"\nPosted by नियंत्रक । Admin at 3:25 PM 1 comments\nLabels: ramjee yadav, ramjee yadav, Shamsher Ahmad Khan, Shamsher Ahmad Khan, Shraddhanjali Shraddhanjali शमशेर सहज मित्र थे\nशमशेर अहमद खान एक साधारण लेखक से कहीं अधिक थे\nअभी थोड़ी देर पहले ही मित्र रामजी यादव ने बताया कि जनसत्ता में खबर छपी है कि शमशेर अहमद खान नहीं रहे। मेरे लिए यह विश्वास करने वाली सूचना नहीं थी। रामजी ने बताया कि आज के जनसत्ता में खबर छपी है कि लम्बी बीमारी के बाद7फरवरी 2011 को उनका निधन हो गया। मुझे यक़ीन इसलिए भी नहीं हुआ क्योंकि नवम्बर तक उनसे लगातार बात हुई थी। उन्होंने अंतिम बार यह ज़रूर कहा था कि आजकल छुट्टी पर हूँ। चेहरा और शरीर के कई अन्य भाग बुरी तरह से फूल गये हैं। इस स्थिति में कहीं आ-जा नहीं सकता। लेकिन उन्होंने यह कभी नहीं बताया कि उन्हें ब्लड-कैंसर हैं। अभी कुछ देर पहले ज़ाकिर भाई को फोन किया तब पता चला कि दिसम्बर में उन्हें पता चला कि ब्लड-कैंसर है और वे उसी का इलाज करवा रहे थे।\nअंतिम बार मैं उनसे तब मिला था जब पीपुल्स विजन्स के साथ मिलकर हिन्द-युग्म ने वरिष्ठ कथाकार अब्दुल बिस्मिल्लाह का कहानीपाठ आयोजित किया था। (दर्भाग्य से यह कार्यक्रम प्रस्तावित रूप में नहीं हो पाया था)। हमलोग जब कभी भी कोई कार्यक्रम करते थे, चाहे वो बड़ा हो या छोटा, शमशेर जी को फोन करके यह निवेदन करते थे कि वे अपना कैमरा वगैरह लेकर आ जायें। शमशेर जी को साहित्यिक-सांस्कृतिक कार्यक्रमों की रिपोर्टिंग का बेहद शौक था। हिन्द-युग्म को उन्होंने पिछले2सालों में कम से कम 100 रिपोर्ट बनाकर दिये होंगे। खुद का संसाधन और समय लगाकर किसी कार्यक्रम की वीडियोग्राफी करना, फोटोग्राफी करना, उसकी रिपोर्ट बनाना और बहुत से प्रिंट और इंटरनेटीय पत्र-पत्रिकाओं को भेजना, एक श्रमसाध्य कार्य है। लेकिन इसमें वे कभी थके नहीं। मुझे याद है कि जब वे दिल्ली के बाहर कहीं भी जाते, तो वहाँ की रिपोर्ट इंटरनेट के माध्यम से वहीं से भेज देतें। मैं उनकी रिपोर्टों को छापने में उतना तेज़ नहीं था, जितनी तीव्रता से वे उन्हें भेजते थे।\nहिन्द-युग्म के स्थाई पाठक ज़रूर इस नाम से परिचित होंगे। लगभग2साल पहले ज़ाकिर अली रजनीश जब दिल्ली आये थे, तक उन्होंने शमशेर जी से मुझे मिलवाया था। उसके बाद महीने में कम से कम 15 दिन उनका फोन ज़रूर आता था। इंटरनेट पर हिन्दी की दुनिया की सजीव उपस्थिति देखकर वे बहुत उत्साहित थे। इंटरनेट विधा की त्वरितता और इसकी जन-पहुँचता उन्हें बहुत लुभाती थी। वे कम्प्यूटर के पक्षधर थे और बहुत जल्दी ही उन्होंने इसका इस्तेमाल सीख लिया था। वे इस बात के लिए हमेशा दुखी रहते थे कि उनके सहकर्मी कम्प्यूटर पर हिन्दी का इस्तेमाल क्यों नहीं कर पाते। उन्होंने अपने प्रशिक्षण संस्थान में मुझे दो बार अपने सहकर्मियों को ब्लॉगिंग और यूनिकोड-प्रयोग का प्रशिक्षण देने के लिए बुलाया था। लेकिन अभी तक वे अपने सहकर्मियों को यूनिकोड-फ्रेंडली नहीं बना पाये थे, इसका उन्हें बेहद अफसोस था।\nउन्होंने मुझे सांसदों द्वारा राजभाषा हिन्दी के उत्थान के लिए किये जा रहे हास्यास्पद प्रयासों के बारे में बताया था और मुझे लगातार इस बार के लिए प्रोत्साहित करते थे कि जरा एक RTI डालकर देखिए कि कितनी चुटकुलेदार उक्तियाँ मिलेंगी। उन्होंने पिछले साल 'सूचना का अधिकार' कानून का इस्तेमाल कर यह जानकारी ली थी कि भारतीय नोटों पर सभी भारतीय भाषाओं में मुद्रा का मान क्यों नहीं लिखा जाता और यह भी कि इंडिया गेट पर शहीदों का नाम देवनागरी लिपि में क्यों नहीं है और क्या उन्हें कभी देवनागरी लिखे जाने की कोई योजना बनाई गई?\nउन्हें पशु-पक्षियों से बेहद लगाव था। जब मैं पहली बार और इक मात्र बार उनके घर गया था तो उन्होंने अपने बागीचे के बहुत से छोटे-छोटे जीवों से मेरा परिचय करवाया था और अपने लैपटॉप पर उन्होंने उनके प्रेम करने की, प्रजनन, शिकार करने तथा खाने का वीडियो भी दिखाया, जिसको वे बहुत शांति से शूट कर लिया करते थे। पिछले ही साल उन्होंने एक सैकंड-हैंड वीडियो कैमरा लिया था, जिसकी मदद से वे लघुफिल्में बनाना चाहते थे। उन्होंने एक शॉर्ट फिल्म बनाई भी थी, जिसे वे अपने हर परिचित को दिखाते भी थे।\nखाना बनाने का भी शौक रखते थे। नवम्बर 2011 में ही उन्होंने कई बार कहा कि अगर आप किसी शाम खाली हो तो आइए मछली बनाता हूँ। बाकी वे एक वरिष्ठ लेखक और बालसाहित्यकार थे, यह तो सभी जानते हैं। लेकिन मैं तो उन्हें एक रिपोर्टर, फोटोग्राफर और वीडियोग्राफर के तौर पर अधिक जानता था। हमदोनों एक साथ बाल साहित्य के कई कार्यक्रमों में गये, लेकिन मेरी हमेशा उनसे बातचीत हिन्दी और इससे जुड़ी तकनीक पर ही होती थी। मेरे विचार से शमशेर अहमद खान का जाना हिन्दी भाषा की क्षति है।\nशमशेर जी का ब्लॉग\nशमशेर जी द्वारा हिन्द-युग्म को भेजी गईं रिपोर्टें\nPosted by शैलेश भारतवासी at 1:50 PM3comments\nLabels: Nidhan, Nidhan, Sansmaran, Sansmaran, Shamsher Ahmad Khan, Shamsher Ahmad Khan, Shraddhanjali Shraddhanjali शमशेर अहमद खान एक साधारण लेखक से कहीं अधिक थे\nबहस का हिस्सा बनिए॰॰॰\nक्या लेखिकाएँ छिनार हैं?\nक्या आप भी बाप के जमाने के गाने सुनते हैं?\nक्या कादम्बिनी पत्रिका बंद होनी चाहिए?\nनए शब्दों के स्वागत को तैयार हिंदी शब्दकोश?\nचालीस रुपए की चीनी क्या मीठी लगेगी 'सरकार' ?\nक्या मासूमों से खेल रहे हैं कपिल सिब्बल?\nस्थाई पाठक बनिए\nबैठकबाज और उनकी बैठकें\nभारत का आम आदमी कब महान होगा?\n15वीं लोकसभा चुनाव को याद रखने के कई कारण\nभारत की बाज़ार में सेंध?\nडॉ॰ अजित गुप्ता\nऐ शहीदे मुल्को-मिल्लत मैं तेरे ऊपर निसार\nक्या तमन्ना-ऐ- शहादत भी किसी के दिल में है (1)\nक्या तमन्ना-ऐ- शहादत भी किसी के दिल में है (2)\nदेखना है ज़ोर कितना बाज़ू ए कातिल में है...\nसरफरोशी की तमन्ना अब हमारे दिल में है...\nहम अभी से क्या बताएं क्या हमारे दिल में है...\nरहबरे राहे मुहब्बत रह न जाना राह में...\nलज्ज़ते सहरा-नवर्दी दूरिये - मंजिल में है\nअब न अहले-वलवले हैं और न अरमानों की भीड़\nअब जागे भूपेंद्र जी, खुले हमारे भाग....\nसुनील डोगरा ज़ालिम\nएक महोदय बोले लड़कियों को कम फैशन करना चाहिए\nमुसलमान बेआवाज़ क्यों\nभारत का आम आदमी कब महान होगा ?\nएक वेबसाइट ऐसी भी.....\n....सबको ये फिक्र है कि सरदार कौन हो ??\nलोकतंत्र से ज़्यादा अहम आईपीएल ???\nइंटरनेट की पटरी पर आडवाणी की पीएम यात्रा...\nक्या आप सुन पाए संसद में सिसकी....\nचुनाव नाम की लूट है लुटा सके तो लुटा\nराहुल, मनमोहन या आडवाणी: युवा कौन?\nआज़ादी से पहले और बाद के जूता-काण्ड\nअजय माकन को अपनी तथा मनमोहन सिंह दोनों की छवियों का दोहरा लाभ\nजनता ने भर दी है हामी, एम एल ए होंगे गोस्वामी\nफिर भी कुंवारे रह गये अटलजी...\nचुनाव से पहले इम्तिहान देंगे नेता तब वोट करेगी जनता\nभाजपा प्रचार जानी पहचानी लीक पर\nगिरता मतदान- लोकतंत्र या अल्पतंत्र\nकार्टून- क्या करें मज़बूरी भी कोई चीज है\nब्लू फिल्म (गौरव सोलंकी\nभगत सिंहः कुछ और पन्ने\nशहीद भगत सिंह की 102वीं जयंती पर उनके जीवन दर्शन, संघर्ष और गाँधी-दर्शन से मतांतर पर हमने आलेखों की एक शृंखला प्रकाशित की है॰॰॰\n1. ऐ शहीदे मुल्को-मिल्लत मैं तेरे ऊपर निसार\n2. आशिकों का आज जमघट कूच-ए-कातिल में है\n3. क्या तमन्ना-ऐ- शहादत भी किसी के दिल में है (1)\n4. क्या तमन्ना-ऐ- शहादत भी किसी के दिल में है (2)\n5. देखना है ज़ोर कितना बाज़ू ए कातिल में है...\n6. सरफरोशी की तमन्ना अब हमारे दिल में है...\n7. हम अभी से क्या बताएं क्या हमारे दिल में है...\n8. रहबरे राहे मुहब्बत रह न जाना राह में...\n9. लज्ज़ते सहरा-नवर्दी दूरिये - मंजिल में है\n10. अब न अहले-वलवले हैं और न अरमानों की भीड़\n11. खींच लाई है सभी को कत्ल होने की उम्मीद ....\n12. एक मर मिटने की हसरत ही दिले-बिस्मिल में है\n13. अहिंसा परमो-धर्मः\nसिनेमाघर जाने से पहले\nसप्ताह की बड़ी रीलिज पर पढ़िए फिल्म-समीक्षक प्रशेन की राय--


'नौकरी नहीं मिल रही, मैं इतनी हॉट हूं कि पुरुष नर्वस हो जाते हैं', मॉडल का दावा - i Watch India News\n‘नौकरी नहीं मिल रही, मैं इतनी हॉट हूं कि पुरुष नर्वस हो जाते हैं’, मॉडल का दावा\nदुनियाभर में बेरोजगारी (Unemployment) एक बड़ी समस्या है और इसके पीछे की कई वजहें सामने आती रहती हैं. लेकिन एक मॉडल (Model) ने बेरोजगारी की ऐसी अनोखी वजह बताई कि लोग सोचने पर मजबूर हो गए. दरअसल इस मॉडल का कहना है कि उसे खूबसूरती और हॉटनेस की वजह से सामान्य नौकरी (Job) भी नहीं मिल पा रही है.\nThe Mirror की एक रिपोर्ट के मुताबिक, अमेरिका के उत्तरी कैरोलिना की 32 वर्षीय एमी कुप्स (Amy Kupps) नामक एक मॉडल 13-14 वर्ष की आयु के स्टूडेंट्स को पढ़ाने का काम करती थीं. लेकिन जब उनके पैरेंट्स को पता चला कि वह एक OnlyFans अकाउंट चलाती हैं, तो उन्हें ये जॉब छोड़ने के लिए मजबूर होना पड़ा.\nएमी कुप्स ये जॉब छोड़ने के बाद दावा करती है कि उसे एक और “सामान्य” नौकरी ढूंढना मुश्किल हो गया है, क्योंकि उसके शानदार लुक (Girl Stunning Looks) से इंटरव्यू में समस्याएं आती हैं.\nमॉडल एमी ने कहा, “इतना हॉट होना हमेशा मेरे लिए एक समस्या रही है, लेकिन मुझे लगता है कि अब मैं अपने आप में इतना आत्मविश्वासी हो गई हूं कि मैं उन लोगों को बहुत डराती हूं जो मेरा इंटरव्यू करते हैं.”\nबकौल एमी, टीचिंग से पहले मैं एक स्टोर में नौकरी के लिए इंटरव्यू देने गई. वहां मैनेजर ने मुझे अपने ऑफिस में आने के लिए कहा. जब मैं ऑफिस में गई तो वह मेरे चेस्ट और चेहरे को घूरता रहा. उसके चेहरे पर पसीना था और वो कांप रहा था.” मॉडल ने दावा किया कि वो कुछ देर के लिए वहां से चला गया और जब लौटा तो मेरी तारीफ करते हुए मुझे जॉब देने से मना कर दिया.\nएमी कुप्स (Amy Kupps) की माने तो बीते कुछ समय में वे जहां भी इंटरव्यू (Job Interview) के लिए गईं, लोग उन्हें सिर्फ घूरते या देखते ही रहे. एमी का कहना है कि उनकी खूबसूरती और हॉटनेस (Beautiful And Hot) के कारण मर्द उन्हें देखकर नर्वस हो जाते हैं. शायद इसीलिए ही उन्हें कहीं भी जॉब नहीं मिल पा रही.\nमॉडल इस बात से काफी परेशान हैं कि उनकी खूबसूरती ही उनके करियर की बाधा बन रही है. अब तक वे कई सेक्टर्स में इंटरव्यू दे चुकी हैं, लेकिन हर जगह से उन्हें निराशा ही हाथ लगी है. हालांकि, OnlyFans की मदद से Model कमाई कर रही हैं.\nएमी कुप्स कहती हैं, “यह जानकर मुझे और भी अधिक आत्मविश्वास महसूस होता है कि मेरे शरीर का लोगों पर इतना प्रभाव पड़ता है. यह लगभग ऐसा है जैसे मैंने जादू कर दिया हो.” एमी के बहुत सारी फोटोज अब सोशल मीडिया पर वायरल (Viral Photos) हो रहे हैं.\nPrevious गुलामी की याद दिलाता है सुल्तानपुर, सीएम योगी इसका नाम बदलकर कुशभवनपुर या कुशनगरी करें: बीजेपी MLA ने लिखा पत्र\nNext तीन तलाक के बाद शौहर ने सोशल मीडिया पर पोस्ट किया अश्लील वीडियो, परेशान होकर बीवी ने की आत्महत्या, FIR


10 दिसम्बर सचिन तेंदुलकर के लिए है ख़ास, गावस्कर की भविष्यवाणी हुई सच - AAJ News India\nहोम > खेल (Sports) > 10 दिसम्बर सचिन तेंदुलकर के लिए है ख़ास, गावस्कर की भविष्यवाणी हुई सच\nनई दिल्ली: सचिन तेंदुलकर ने क्रिकेट की दुनिया में जो रिकॉर्ड बनाया है उसे किसी बल्लेबाज़ के लिए तोड़ना असंभव है. बचपन से ही सचिन तेंदुलकर को क्रिकेट का शौक था और वह बेहद शानदार खेलते थे.\n15 साल की उम्र में टॉम आल्टर को दिए अपने पहले टीवी इंटरव्यू में सचिन ने बताया था कि वह हमेशा तेज गेंदबाजों को खेलना पसंद करते हैं, क्योंकि तेज गेंद सीधे बल्ले पर आती है. उस वक्त वेस्टइंडीज जैसी शानदार टीम और उनके तेज गेंदबाजों के खिलाफ जहां बड़े-बड़े बल्लेबाज खेलने से डरते थे, वहीं सचिन वेस्टइंडीज के मैदान और वहां के तेज गेंदबाजों के खिलाफ खेलना चाहते थे.\n10 दिसंबर सचिन के लिए क्यों है यादगार?\n10 दिसंबर सचिन तेंदुलकर के लिए एक खास दिन है. 10 दिसंबर, 1988 को मुंबई की तरफ से सचिन ने अपना पहला रणजी ट्रॉफी मैच खेला था. गुजरात के खिलाफ इस मैच में सचिन ने यादगार पारी खेलते हुए शतक ठोका और प्रथम श्रेणी मैचों में सबसे कम उम्र में शतक बनाने का रिकॉर्ड बनाया था. इस मैच में पहली पारी में सचिन चौथे स्थान पर बल्लेबाजी करने उतरे थे और उन्होंने 129 गेंदों का सामने करते हुए 100 रन बनाए, जिसमें 14 चौके शामिल थे. दूसरी पारी में उन्हें बल्लेबाजी का मौका नहीं मिला. यह मैच ड्रॉ रहा था. रणजी ट्रॉफी के 1988-89 सत्र में सचिन ने मुंबई के लिए सबसे ज्यादा रन बनाए थे.\nसुनील गावस्कर की भविष्यवाणी?\nसचिन तेंदुलकर ने जब प्रथम श्रेणी क्रिकेट में अपना करियर शुरू किया था, तब तक सुनील गावस्कर क्रिकेट को अलविदा कह चुके थे. सुनील गावस्कर के साथ खेलने सचिन तेंदुलकर का जो सपना था, वह पूरा नहीं हो पाया. सचिन जब सिर्फ 14 साल के थे, तब सुनील गावस्कर ने उन्हें अपना अल्ट्रा लाइट पैड गिफ्ट किया था और आगे बेहतर खेलने की सलाह दी थी. सचिन ने जब अपने पहले रणजी मैच में शानदार शतक ठोका था, तब गावस्कर ने भविष्यवाणी की थी कि यह यह लड़का (सचिन तेंदुलकर) एक दिन उनके सभी रिकॉर्ड को तोड़ देगा.\nगावस्कर की भविष्यवाणी फिर 10 दिसंबर को ही सच हुई : सचिन अच्छा खेलते रहे और भारतीय टीम में उनका चयन हुआ. 15 नवंबर, 1989 को पाकिस्तान के खिलाफ सचिन ने अपना टेस्ट करियर शुरू किया. कराची में खेले गए इस टेस्ट मैच में सचिन सिर्फ 15 रन बना पाए थे.9अगस्त, 1990 को उन्होंने इंग्लैंड के खिलाफ अपने टेस्ट करियर का पहला शतक जड़ा. सचिन एक बल्लेबाज के रूप में आगे बढ़ते गए और शतक जमाते रहे. टेस्ट क्रिकेट में सबसे ज्यादा रन बनाने के गावस्कर (10122) के रिकॉर्ड को सचिन तेंदुलकर ने तोड़ा. 10 दिसंबर, 2005 को सचिन तेंदुलकर ने टेस्ट मैचों में गावस्कर के सर्वाधिक 34 शतक के रिकॉर्ड को तोड़ा.\nइस तरह 17 सालों के बाद गावस्कर की भविष्यवाणी सच साबित हुई. यहां दिलचस्प बात यह है कि सचिन ने 10 दिसंबर को ही प्रथम श्रेणी मैचों में अपना पहला शतक जमाया था और 10 दिसंबर को ही उन्होंने टेस्ट मैचों में सर्वाधिक शतक बनाने का गावस्कर का रिकॉर्ड तोड़ा.\nTagged क्रिकेट टेस्ट करियर सचिन तेंदुलकर सचिन तेंदुलकर का रिकॉर्ड सुनील गावस्कर\n‘मिस्टर परफेक्शनिस्ट’ की जगह ‘मिस्टर पैशनेट’ कहलाना ज्यादा पसंद करते हैं आमिर खान


देवा मंडल रिलीज़ की तारीख - जून 15, 2019\nएक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना। भविष्य के कोच न केवल चुने हुए दिशा में सीखने में सक्षम हैं, बल्कि स्वस्थ और एथलेटिक जीवन शैली में शामिल होने में भी सक्षम हैं। यह बाजार में प्रमुख प्रेरक शक्ति को मापने में मदद करता है। यह एमए पद्धति पर आधारित है और दोलक को दर्शाता है। उन्हें अलग से एक डिब्बा में दिखाया गया है। ये थरथरानवाला एक बार जब वे मुक्त करने के लिए Binarium डेमो खाता बहुत ऊपर जाते हैं तो नीचे भी आते हैं।\nउनमें से सबसे विविध अपने स्वयं के ट्रेडिंग खाते से धन निकालने की असंभवता है। ट्रस्ट कर्म सभी परिसंपत्तियों के ट्रस्ट को शीर्षक हस्तांतरित करता है और बताता है कि ट्रस्ट को कैसे प्रशासित किया जाएगा, कैसे संपत्ति का प्रबंधन किया जाएगा, और लाभार्थियों को आय और संपत्ति कैसे वितरित की जाएगी। (कई व्यावसायिक प्रकार के पेशेवर व्यापारी हैं, लेकिन दिन व्यापारियों ने रात भर पद धारण करने के बजाय इंट्राडे कारोबार करने पर ध्यान दिया। यदि आप दिन के कारोबार में दिलचस्पी रखते हैं, तो इन्वेस्टॉपिया के बनें एक डे ट्रेडर्स कोर्स में एक महान प्रारंभिक बिंदु प्रदान किया जाता है।)\nहमारी समीक्षा पढ़ें गलतियों से बचने के लिए 90% नौसिखिए निवेशक क्या करते हैं, और। इंजन ऑयल ट्रैक्टर प्रणाली का महत्वूर्ण हिस्सा है, ख़राब इंजन आयल उपयोग करने मुक्त करने के लिए Binarium डेमो खाता एवं अधिक समय तक आयल के न बदलने के लक्षणों में,ट्रैक्टर का अधिक कला धुआँ देना, इंजन ऑइल चेक करने पर अधिक गाढ़ा एवं अधिक काला होना प्रमुख है।\nधन, अर्थशास्त्र और वित्त के बारे में लेख; बिना निवेश के पैसा बनाने की उपयोगी सिफारिशें और जहां आप नेटवर्क पर लाभ कमा सकते हैं; क्रिप्टोक्यूरेंसी के साथ काम करने का वास्तविक विवरण, लाभदायक क्रिप्टोकरेंसी की समीक्षा; कमाई के वास्तविक तरीके; पैसे की दुनिया से दिलचस्प खबरें, जो सभी के लिए महत्वपूर्ण हैं।\nइसलिए इस तरह के दलाल द्वारा, मैं द्विआधारी विकल्प की दुनिया के साथ परिचित शुरू कर दिया है। मुझे कहना होगा कि इस काम के अनुलग्नकों के बिना कमाई नहीं माना जा सकता। पहले जमा के उद्घाटन के कुछ वित्तीय खर्च निकलता है - यह सच है। लेकिन अगर आप जल्दी से लगता है कि आप क्या करना है और क्या आप जानते हैं और सफलतापूर्वक काम करने में सक्षम होने की मुक्त करने के लिए Binarium डेमो खाता जरूरत है कि, किसी भी निवेश का भुगतान और बढ़ जाएगा। एक सामान्य नियम के रूप में, दिन के कारोबार में अधिक लाभकारी क्षमता होती है, कम से कम छोटे खातों पर। जैसा कि खाते का आकार बढ़ता है, यह बहुत ही कम अवधि वाले दिन के कारोबार पर सभी पूंजी का प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए कठिन और कठिन होता है। इसलिए, दिन के व्यापारियों को लगता है कि उनके प्रतिशत रिटर्न उनके पास अधिक पूंजी में गिरावट आते हैं (डॉलर का रिटर्न अभी भी ऊपर जा सकता है, क्योंकि 1 मिलियन डॉलर में 5% करना $ 100, 000 पर 20% से अधिक है।\nविदेशी मुद्रा बाजार का कारोबार एनवाई, सिडनी, एशिया, यूरोप के खुले और बंद करे अधिवेशन से संबंधित है। ठीक है, अब आपको विभिन्न सत्रों के बारे में समझ है और उच्च तरलता अवधि के माध्यम से व्यापार करना क्यों महत्वपूर्ण है। अब हम विदेशी मुद्रा बाजार की घड़ी को समझना शुरू कर सकते हैं, जिसमें पूरे सप्ताह के उद्घाटन और समापन घंटे शामिल हैं। आमतौर पर, व्यापारियों को सप्ताह शुरू करने के लिए बाजार खुलने के बाद काफी चुनौती होती है, और जैसा कि कीमतें दिन भर आगे पीछे होती रहती हैं, व्यापारियों को इस दौरान जागरूक होने की आवश्यकता होती है।\nनो या लो मूवमेंट वाले बाजार - बाजार की हलचल न होने पर सामान्य बाइनरी विकल्पों का व्यापार न करें! यदि आप व्यापार करना चाहते हैं जब बाजार नहीं बढ़ रहे हैं, तो व्यापार करना सुनिश्चित करें सीढ़ी के विकल्प, और जानने के लिए यहां क्लिक करे! विदेशी मुद्रा क्यू एंड ए.\nद्विआधारी विकल्प व्यापार करने और आय का एक स्थिर स्रोत के रूप में की उम्मीद करनी चाहिए कर सकते हैं: निष्कर्ष स्पष्ट किया गया था। मैं, संतुष्ट नहीं हो जाते पहली सफलता हासिल की है। मैं, लेख पढ़ा और वीडियो देखने के लिए पेशेवर पर विशेष कमरे चैट और मंचों में संवाद, अपनी रणनीति विकसित करने के लिए शुरू किया. एक परिणाम के रूप में मैं और अधिक गंभीर लेन-देन की राशि में निवेश करने में सक्षम था - और इस प्रकार अधिक कमाते हैं। आप नाम या अनाम द्वारा एक दान कर सकते हैं। इस लेखन के अनुसार, इस आयोजन को 12 घंटों के भीतर 29 दान प्राप्त हुए हैं। 1.47 बिटकॉइन या लगभग $ 7,646 में योगदान करें। स्वतंत्र साइटों पर आय - अंग्रेज़ी "frelanser" मुक्त मजदूर, कोई निश्चित समय सीमा से एक अनुवाद। सोमवार को बंद और रविवार काम के घंटे, ठीक है, संक्षेप में, अपने खुद के मालिक, केवल आदेश प्राप्त है और समय की निर्दिष्ट अवधि के बाहर ले जाने और उनके पैसे मिल रहे हैं।\nनिरंतर और बदलते भागों के साथ स्क्रीन ग्रंथों को फॉर्म कहा जाता है। "फॉर्म व्यवसायिक पेपर के लिए एक प्रकार का आदर्श आधार है, जब इसे भरा जाता मुक्त करने के लिए Binarium डेमो खाता है, तो यह वह मानक होता है जिसके लिए यह प्रयास करता है और पहुंचता है। फॉर्म में, प्रपत्र कठोरता कई व्याख्याओं की सभी संभावनाओं को शून्य कर देती है," पी.वी. वेसलोव, दस्तावेज़ भाषाविज्ञान के क्षेत्र में सबसे बड़े विशेषज्ञों में से एक है।\nमुफ्त विदेशी मुद्रा सिग्नल - मुक्त करने के लिए Binarium डेमो खाता\nलोकल ब्रैंड – इसमें लोकल सहायता साथ ही साथ स्थानीय बाज़ार के मुताबिक चीज़ों को तैयार किया गया है इसका इंटरफ़ेस बहुत आसान होता है, खासतौर पर उनके लिए जिन्हें तकनीक के बारे में कुछ नहीं पता यह रैकस्पेस सर्वर पर काम करता है – इसलिए इसके ज़रिए दूसरे प्लैटफ़ॉर्म की तुलना में बेहतर रफ़तार मिलती है।\nज्यादातर मामलों में वहाँ इस तरह की घटना है - एक ही समय में एक से अधिक एक बड़ी प्रेस विज्ञप्ति। ऐसी स्थिति में, एक अनुभवी खिलाड़ी अग्रिम कौन-सी जानकारी और अधिक महत्वपूर्ण के रूप में माना जाना चाहिए में जानता है, और जो बहरा कान पर छोड़ दिया जाना चाहिए। नया नेटवर्क - असली भुगतान और निष्क्रिय कमाई के साथ खेल। उनमें से अधिकांश दिखने में आदिम हैं और एक निवेश फंड या कंपनी का एक ऑफशूट हैं। जाहिर है, यह किसी के द्वारा विज्ञापित नहीं है, लेकिन इस तरह की गेम परियोजनाएं न केवल बुनियादी पूंजी को बढ़ाती हैं, बल्कि इसका प्रतिरूपण भी करती हैं। ऐसे खेलों में, खिलाड़ी की गतिविधि न्यूनतम होती है, लेकिन लाभ नगण्य होता है। असली पैसे के लिए प्रक्रिया को तेज करने के लिए आप विशेष उपकरण खरीद सकते हैं, और खेल प्रगति से लागतों की भरपाई होती है। ये भी कहा गया मुक्त करने के लिए Binarium डेमो खाता है कि चेक पॉइंट के शोधकर्ताओं ने टिकटॉक की डेवलपर संस्था ByteDance को इन खतरों के बारे में सूचित किया तो नवंबर 2019 में, टिकटॉक के मोबाइल एप का पैच्ड वर्जन रिलीज़ किया गया. साथ ही, टिकटॉक के यूज़रों को हिदायत दी गई कि वो हैकिंग से बचने के लिए नवीनतम वर्जन को डाउनलोड कर इस्तेमाल करें।\nबोलिंगर बैंड के विभिन्न व्याख्याओं जुलाई 1, 2019\nबाइनरी विकल्प शुरुआती से असली समीक्षा करते हैं अप्रैल 3, 2019\nBinomo ट्रेडिंग प्लेटफार्म विंडोज के लिए जनवरी 12, 2020\nविदेशी मुद्रा युक्तियाँ मार्च 8, 2020\nOlymp Trade में एमएसीडी सूचक का उपयोग कैसे करें अप्रैल 4, 2020


आत्मनिर्भर भारतः आपदा के साथ भी आपदा के बाद भी - Pravakta.Com | प्रवक्‍ता.कॉम\nआत्मनिर्भर भारतः आपदा के साथ भी आपदा के बाद भी\n1 year ago डाॅ. रोहित राय\nवर्तमान आर्थिक परिदृश्य में आत्मनिर्भरता की अर्थनीति एक बार फिर चर्चा में है। ये कोई नयी नीति नहीं है। राष्ट्रीय स्वतंत्रता आंदोलन के समय से ही आत्मनिर्भरता भारतीय आर्थिक विचारधारा के बुनियादी तत्वों में शामिल रही। 1905 के बंग-भंग आंदोलन में सर्वप्रथम विदेशी वस्तुओं के बहिष्कार, स्वदेशी एवं आत्मनिर्भरता की बात की गई, जिसे वंदे मातरम के नारे के साथ प्रचारित किया गया। बाद में महात्मा गाँधी ने ग्राम सुराज, आर्थिक विकेन्द्रीकरण तथा खादी व चरखे की नीति द्वारा आत्मनिर्भरता की अर्थनीति को लोकप्रिय बनाया। स्वतंत्रता प्राप्ति के पश्चात दूसरी से चौथी पंचवर्षीय योजना में आर्थिक आत्मनिर्भरता को मुख्य उद्देश्य घोषित किया गया। यद्यपि 1991 के पश्चात वैश्वीकरण तथा बाजार अर्थव्यवस्था के दौर में आत्मनिर्भरता की अर्थनीति का स्थान परस्पर निर्भरता की अर्थनीति ने लिया लेकिन इसके बावजूद आत्मनिर्भरता भारतीय अर्थनीति का केंद्र बिन्दु बनी रही। कोविड -19 से उत्पन्न आर्थिक चुनौतियों ने एक बार पुनः आत्मनिर्भरता की अर्थनीति को लाइम्लाइट में ला दिया है। हाल में ही भारत सरकार द्वारा 20 लाख करोड़ रूपये के आर्थिक पैकेज के साथ आत्मनिर्भर भारत योजना की शुरूआत की गई है । इस योजना का उद्देश्य कोविड-19 से उत्पन्न आर्थिक चुनौतियों से निपटना तो है ही साथ ही वर्तमान आपदा को अवसर में बदलना भी है। इस योजना की सबसे खास बात यह है कि इसे वर्तमान वैश्विक बाजार व्यवस्था के अन्तर्गत लागू किया गया है। ये योजाना न तो वैश्वीकरण विरोधी है और न ही हमारे स्वदेशी उद्योगों को संरक्षण प्रदान करती है। इस योजना का उद्देश्य वर्तमान वैश्विक बाजार व्यवस्था के अन्तर्गत स्थानीय स्तर पर कार्यरत लघु,मध्यम एवं कुटीर उद्योगों की आर्थिक स्थिति को मजबूत बनाना तथा उन्हें अधिक प्रतिस्पर्धी बनाना है,जिससे कि वे घरेलू एवं वैश्विक प्रतियोगिता में टिके रह सकें। कोविड-19 से उत्पन्न आर्थिक परिस्थितियों के संदर्भ में इस योजना का उद्देश्य स्थानीय स्तर पर उत्पादन को प्रोत्साहित कर आय तथा रोजगार का सृजन है जिससे अर्थव्यवस्था में मांग को बनाये रखा जाय। इस योजना के कुछ दीर्घकालिक उद्देश्य भी हैं, यही कारण है कि इस योजना को लोकल से ग्लोबल की नीति के तौर पर प्रस्तुत किया जा रहा है। विगत वर्षों में7से 8 प्रतिशत की आर्थिक संवृद्धि के बावजूद विश्व निर्यात में भारत का अंशदान मात्र 2.5 प्रतिशत है। निर्यात की दृष्टि से भारत विश्व में तेरहवें पायदान पर है। जबकि हमारा पडोसी देश चीन 9.5 प्रतिशत हिस्से के साथ विश्व का सबसे बडा निर्यातक देश है। इसका कारण यह है कि चीन ने अपने आर्थिक संवृद्धि दर को बढाने के साथ-साथ विश्व निर्यात में अपने अंशदान को भी तेजी से बढाया। यदि भारत भी भविष्य में अपने निर्यात को बढाना चाहता है तो उसे अपने स्थानीय आर्थिक विशिष्टताओं को व्यवसायिक रूप देना ही होगा। हम केवल कुछ ब्रांडेड बडे उद्योगों पर निर्भर रह कर विश्व निर्यात में अपने अंशदान को नहीं बढा सकते। हमें स्थानीय हुनर, स्थानीय कौशल, स्थानीय संसाधनों को व्यवसायिक रूप देना ही होगा। यही आत्मनिर्भरता भारत योजना का मूल उद्देश्य है। भविष्य में भारतीय अर्थव्यवस्था के विकास की दृष्टि से भी आत्मनिर्भरता भारत योजना महत्वपूर्ण है। 2018 में भारतीय अर्थव्यवस्था विश्व की तीसरी सबसे तेज विकसित अर्थव्यवस्था थी किन्तु वैश्विक जी0डी0पी0 में भारत का अंशदान मात्र 3.2 प्रतिशत था तथा इस दृष्टि से भारत विश्व में छठवें स्थान पर था। सरकार की योजना भारतीय अर्थव्यवस्था के आकार को वर्तमान 2.3 ट्रिलियन डालर से5ट्रिलियन डालर के आकार में परिवर्तित करने की है। ऐसा तभी संभव है जब हम स्थानीय संसाधनों का पूर्ण एवं कुशलतम इस्तेमाल सुनिश्चित करें,जो आत्मनिर्भर भारत योजना द्वारा ही संभव है। आत्मनिर्भर भारत योजना आर्थिक विकास के साथ-साथ पर्याप्त रोजगार सृजन की दृष्टि से भी महत्वपूर्ण है। लघु एवं कुटीर उद्योग कम पूंजी में ज्यादा लोगों को रोजगार मुहैया करा सकते हैं क्योंकि उत्पादन कार्य में ये मशीनो तुलना में श्रमिकों का इस्तेमाल ज्यादा करते हैं। अतः श्रम प्रचूर भारतीय अर्थव्यवस्था में कोविड-19 से उत्पन्न बेरोजगारी को दूर करने में लघु एवं कुटीर उद्योग रामबाण औषधि सिद्ध हो सकते हैं। ये स्थानीय स्तर पर रोजगार सृजन में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं। निष्कर्षतः आत्मनिर्भर भारत योजना का उद्देश्य न केवल कोविड-19 से उत्पन्न चुनौतियों का सामना करना है बल्कि देश के परम्परागत उद्योगों, सांस्कृतिक औद्योगिक कौशल, स्थानीय संसाधनों को आर्थिक विकास हेतु प्रयुक्त करना भी है जिससे घरेलू अर्थव्यवस्था के विकास के साथ-साथ वैश्विक अर्थव्यवस्था के विकास में भी भारत एक बडी भूमिका का निर्वाह कर सके। वस्तुतः आत्मनिर्भरता भारत योजना विकास का एक दुतरफा माडल प्रस्तुत करती है। विकास की दिशा केवल ऊपर से नीचे की ओर नहीं होना चाहिए बल्कि इसे नीचे से ऊपर की ओर भी होना चाहिए।\nडाॅ. रोहित राय\nअसिस्टेंट प्रोफेसर – अर्थशास्त्र, राजकीय महाविद्यालय\nअसिस्टेंट प्रोफेसर – अर्थशास्त्र\nTags: Self-reliant India, Self-reliant India: Even after disaster with disaster, आत्मनिर्भर भारतः\nPrevious प्रवासी भारतीय क्रांतिकारियों का स्वतन्त्रता संग्राम में योगदान


लाख कोशिशों के बावजूद अमिताभ बच्चन को नहीं मिल रही ये चीज, ट्विटर पर पूछा- 'और क्या करें?' | Amitabh Bachchan Asks Twitter To Increase His Followers, Says Doing Everything For It - Hindi Oneindia\nमुंबई। एक वक्त था जब 'शहंशाह' अमिताभ बच्चन ट्विटर पर सबसे ज्यादा फॉलो किए जाने वाले बॉलीवुड सितारे थे, लेकिन फिर 'बादशाह' शाहरुख खान की बढ़ती लोकप्रियता ने बिग बी से ये खिताब छीन लिया। तभी से अमिताभ बच्चन इस सोशल मीडिया कंपनी से कुछ खफा से चल रहे हैं। अमिताभ बच्चन ने हाल ही में एक ट्वीट कर ट्विटर से गुजारिश की है कि उनके फॉलोअर्स बढ़ा दिए जाएं।\nमेहनत के बावजूद नहीं बढ़ रहे बिग बी के फॉलोअर्स\nअमिताभ बच्चन अपने ट्विटर फॉलोअर्स से कुछ खास खुश नहीं हैं। अमिताभ चाहते हैं कि उनके फॉलोअर्स जल्द से जल्द बढ़ जाएं और इसके लिए वो काफी मेहनत भी कर रहे हैं। वो दिन में कई बार ट्वीट करते हैं, फोटो अपलोड करते और फैंस के सवालों का जवाब भी देते हैं लेकिन फिर भी उनके फॉलोअर्स हैं कि बढ़ने का नाम ही नहीं लेते। इसलिए अब अमिताभ बच्चन ने सीधा ट्विटर से ही गुजारिश कर दी है। उन्होंने ट्विटर पर लिखा, 'अरे यार ट्विटर जी... यार अब तो हमारे नंबर्स बढ़ा दो।'\n'अरे यार अब तो हमारे नंबर बढ़ा दो'\nअमिताभ ने ट्वीट में लिखा, 'अरे यार अब तो हमारे नंबर बढ़ा दो, कब से इतना कुछ डाल रहे हैं, कुछ और करना हो, नंबर बढ़ाने के लिए तो बोलो।' अमिताभ की इस गुजारिश पर ट्विटर का अभी तक कोई जवाब नहीं आया है। वैसे इससे कुछ दिन पहले भी बिग बी ने ट्विटर को फॉलोअर्स को लेकर ट्वीट किया था। उन्होंने लिखा था, 'डियर ट्विटर मैनेजमेंट, ये काफी शानदार है कि आप लोग कैसे फॉलोअर्स की संख्या एक सी रखते हैं और वो बिल्कुल भी इधर-उधर नहीं होती भले ही कितनी भी एक्टिविटी न हो। वेल डन! मतबल आप लोग स्कोर बोर्ड को कैसे मैनेज करते हैं।'\nशाहरुख खान से पिछडने पर हुआ था दुख\nये पहली बार नहीं है जब अमिताभ बच्चन ने ट्विटर फॉलोअर्स को लेकर सवाल उठाए हों। इससे पहले जब शाहरुख खान ने अमिताभ बच्चन को फॉलोअर्स की संख्या में पछाड़ दिया था, तब तो उन्होंने ट्विटर छोड़ने की ही धमकी दे दी थी। अमिताभ ने लिखा था, 'ट्विटर? तुमने मेरे फॉलोअर्स कम कर दिए? हाहाहाहा... ये जोक है। अब समय आ गया है तुमसे विदा लेने का, अब तक के लिए शुक्रिया! इस समुद्र में और भी बेहतर 'मछलियां' हैं।'\nतो ये हैं सबसे ज्यादा फॉलो किए जाने वाले भारतीय\nबता दें कि फिलहल ट्विटर पर शाहरुख खान सबसे ज्यादा फॉलो किए जाने वाले बॉलीवुड एक्टर हैं। शाहरुख के3करोड़ 52 लाख फॉलोअर्स हैं। वहीं भारतीयों की बात करें तो4करोड़ 20 लाख फॉलोअर्स के साथ प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी पहले नंबर पर,3करोड़ 52 लाख के साथ शाहरुख दूसरे और3करोड़ 43 लाख के साथ बिग बी तीसरे नंबर पर हैं।\namitabh bachchan twitter shah rukh khan bollywood अमिताभ बच्चन शाहरुख खान ट्विटर बॉलीवुड\nAmitabh Bachchan Asks Twitter To Increase His Followers, Says Doing Everything For It.


Grehlakshmi - इन फलों से बनाएं फेस स्क्रब, पाएं चमकती स्किन\nइन फलों से...\nघर पर ही फेशियल किया जा सकता है, वह भी फलों की मदद से। ऐसे कई फ्रूट फेस स्क्रब के टिप्स खास आपके लिए दिए जा रहे हैं।\nआपको फल खाना पसंद है लेकिन कई बार फल बच जाते हैं। आपको समझ में हैं आता कि इन फलों का क्या किया जाए। आप इन फलों से कमाल के स्क्रब बना सकती हैं, जो आपके चेहरे की खूबसूरती को बढाएंगे। हम सब जानते हैं कि फलों में विटामिन सी और एंटी- ऑक्सीडेंट कमाल का होता है, जो हमारी स्किन के हेल्थ के लिए बहुत अच्छे होते हैं।\nढेर सारे फलों के साथ\nइसे बनाने के लिए आपको कुछ ज्यादा की जरूरत नहीं है। बस बचे हुए फल लीजिए, इसमें ब्राउन शुगर, कॉफी पाउडर और क्रीम मिला लीजिए। इन सबको मिक्सर में पीस लेना है। आपका स्क्रब तैयार है। इसे चेहरे पर अच्छे से लगाइए और स्क्रब करते जाइए। जब यह हो जाए तो सादे पानी से धो लीजिए। स्क्रब हटाने के बाद आपको आइस थेरेपी भी लेनी चाहिए। यह बहुत आसान है, इसके लिए आइस का एक क्यूब लीजिए और उसे चेहरे पर बराबर रोल कीजिए। अब अपने चेहरे पर कोई सॉफ्ट मॉस्चराइजर लगाइए। अगर आपको बढ़िया रिजल्ट चाहिए तो रोजाना यह कर सकती हैं। कुछ दिनों में ही आपको रिजल्ट देखकर आश्चर्य होगा।\nस्ट्राबेरी के साथ\nयह फेस स्क्रब बनाने के लिए आपको स्ट्राबेरी, बादाम, दही और एप्पल साइडर विनेगर चाहिए। इन सबको मिलाकर स्किन पर 15 मिनट के लिए लगा लीजिए और गुनगुने पानी से धो लीजिए। यह फ्रूट स्क्रब एक्ने और पिम्पल्स को को ठीक करने के साथ ही ऑयली और डल स्किन को भी ठीक करता है।\nअगर आपने सुबह नींबू पानी पिया और आधा नींबू बच गया है तो आप इसका इस्तेमाल एक बढ़िया स्क्रब बनाने के लिए कर सकती हैं। इस स्क्रब के लिए नींबू के जूस में डिस्टिल वॉटर और नमक मिलाएं। इस पेस्ट को सर्कुलर मोशन में अपनी स्किन पर घुमाएं और5मिनट के लिए रहने दें। गुनगुने पानी से धो लें। इससे स्किन पर दिख रहे ब्लैक हेड्स चले जाते हैं और स्किन चमकदार हो जाती है।\nअनानस के साथ\nइस स्क्रब के लिए आपको चाहिए अनानस, ऑलिव ऑयल और पार्सले। इन सबको मिक्सर में मिलाकर एक पेस्ट बना लीजिए और चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगे रहें दीजिए। आपकी स्किन तुरंत ही स्मूद और रीफ्रेश दिखने लगेगी।\nयह स्क्रब आपकी स्किन को फ्रेश और स्मूद करेगा। इस स्क्रब के लिए अनार के दाने, ओट्स, शहद और छाछ मिला लें। इसे अच्छे से अपने चेहरे पर लगाएं और कुछ मिनट के लिए सूखने दें। सादे पानी से धो लें। आप चाहें तो रुई की मदद से भी इस पैक को चेहरे पर लगा सकती हैं।\nजब घर पर ही इतने सारे फलों का खजाना मौजूद हो तो पार्लर में जाकर फेशियल कराने की क्या जरूरत! हम सब जानते हैं कि नैचुरल चीजों में जो बात है, वह भला केमिकल युक्त चीजों में कहां! इसलिए आज से ही ऊपर बताए गए फ्रूट फेस स्क्रब कीजिए और चमकती त्वचा पाएं।\nइन गर्मियों में बॉलीवुड का फेवरेट कलर यलो\nTags:fruit scrub for oily skinfruit scrub for dry skinhomemade fruit body scrubhomemade face scrubs with fruits


Thumbelina Story in Hindi . थंबलीना की कहानी हिंदी में। Thumbelina Story .\nHome » Thumbelina Story in Hindi . थंबलीना की कहानी हिंदी में। Thumbelina Story .\nThumbelina Story in Hindi थंबलीना की कहानी हिंदी में\nThumbelina Story एक औरत अकेली रहती थी। उसे हमेशा से एक बच्ची की चाहत थी, जिसके साथ वह खेले, लाड – प्यार करे।\nउसने एक दिन अपनी यह बात अपनी परी सहेली से कही। परी उसकी बात ध्यान से सुनी। उसके बाद उसने एक फूल का बीज उस औरत को देते हुए बोला, ” यह बीज लो और उसे गमले में उगा दो। ”\nइस पर महिला पारी की तरफ आश्चर्य से देखते हुए कहा, ” इस फूल के बीज का बच्ची से क्या सम्बन्ध है? मुझे तो एक बच्ची चाहिए थी। ” तब परी ने कहा, ” धीरज रखो और जैसा मैंने कहा वैसा करो। सब अच्छा होगा। ”\nइसके महिला घर आइए और परी के कहेनुसार उस फूल के बीज को गमले में बो दिया। समय बीता और एक दिन उसने देखा कि उस बीज से एक पौधा निकला।\nमहिला उस पौधे की सेवा करने लगी। समय आने पर उसमें कली निकली। एक दिन उस महिला ने देखा कि वह कली एक सुन्दर फूल बन गयी थी।\nफूल बहुत ही खूबसूरत था। लेकिन उसकी पंखुडिया बंद थीं। वह औरत उस फूल से प्यार करने लगी कि अचानक पखुड़िया खुलीं और उस महिला ने देखा कि उसमें एक प्यारी सी छोटी सी खूबसूरत लड़की बैठी हुई थी। वह परियों की तरह खूबसूरत थी।\nउस महिला ने उसका नाम थंबलीना रखा और उसे बड़े ही लाड – प्यार से पालने लगी। थंबलीना बड़ी खुश थी। वह अपनी दुनिया में मग्न थी। वह मधुर गीत जाती और खुश रहती।\nएक दिन की बात है जब छोटी सी थंबलीना सो रही थी तभी एक बदमाश मेंढक उसे घूरने लगा। बदमाश मेंढक से सोचा, ” इतनी खूबसूरत लड़की की शादी अगर मेरे लडके से हो जाए तो कितनी अच्छी बात होगी? ”\nउसने यह विचार कर थंबलीना को विस्तर के साथ उठाकर अपने घर एक नदी में ले गया। तब उसका लड़का भी कहीं से घूमकर पहुँच गया। मेंढक ने अपने लडके से पूछा, ” इस लड़की से शादी करेगा। ”\nमेंढक का लड़का ख़ुशी से उछलते हुआ बोला, ” जरूर पापा। ” उनकी इस बातचीत की वजह से थंबलीना की नींद टूट गयी। उसने अपने अगल बगल मेंढक को देखा और अनजानी जगह देख जोर – जोर से चिल्लाने लगी।\nमेंढक ने थंबलीना को नदी के बीचोबीच एक पत्ते पर रख दिया। थंबलीना असहाय होकर मदद की गुहार लगाने लगी। मेंढक की सारी हरकत कुछ मछलियों ने सुन ली थी।\nउनसे थंबलीना का दुःख देखा नहीं गया। उन्होंने उस पत्ते की जड़ को चबाकर काट दिया और इस तरह पत्ता आज़ाद होकर पानी पर तैरने लगा। थंबलीना नदी के ढेर सारे खूबसूरत जगहों से गुजरते हुए आगे बढ़ने लगी कि तभी एक भौरे की नज़र उस पर पड़ गयी।\nभौंरा उसे उठाकर एक पेड़ पर ले गया। वहाँ उसने अपने सभी दोस्तों को उससे मिलवाया। सभी दोस्तों ने एक मत होकर कहा, ” यह तो एकदम अलग और बदसूरत है। यह हमारी प्रजाति की नहीं है। क्या तुम इसके साथ रहोगे? ”\nजब भौरे के सभी दोस्तों ने एक ही बात कही तो भौंरा नाराज हो गया और थंबलीना को जमीन पर फेंक दिया। थंबलीना जंगल में अकेले रहने लगी। जो कुछ मिलता उसे खाती और कभी नदी तो कभी फूलों पर जमी हुई ओस को पानी की जगह पीती।\nमौसम बदला और सर्दी का मौसम आ गया। कड़ाके की ठण्ड पड़ने लगी। थंबलीना ठण्ड से बुरी तरह कांपती हुई सोचने लगी, ” मुझे जल्द ही कोई घर या छोटी गुफा ढूंढनी होगी, अन्यथा ठण्ड से मेरी मृत्यु हो सकती है।\nवह जंगल में इधर – उधर गुफा ढूंढने लगी। तभी उसे एक छोटा सा घर दिखा। उसने मन ही मन सोचा, ” जरूर यह किसी चूहे का घर है। मुझे इससे मदद मांगनी चाहिए। चूहा जरूर ही मदद करेगा। ”\nथंबलीना ने दरवाजा खटखटाया और चूहे से मदद मांगी। चूहा सहर्ष तैयार हो गया। उसने थंबलीना को खाने के लिए फल दिए और कहा, ” बाहर बहुत ठण्ड है। अगर तुम चाहो तो यहां पुरे सर्दी के मौसम तक रुक सकती हो। ”\nथंबलीना मान गयी। अगले दिन चूहे ने कहा, ” चलो घर को मिलकर साफ़ करते हैं। आज मेरा सबसे प्रिय दोस्त आने वाला है। ”\n” दोस्त? ” क्या वह भी चूहा है ? थंबलीना ने कहा।\n” अरे नहीं, वह तो बहुत ही अमीर है। उसका अपना घर है। वह भेड़ियों का सरदार है। ” चूहे ने कहा। तय समय पर जब भेड़ियों सरदार चूहे के घर के पास आय्या तभी एक चिड़िया ठण्ड की वजह से पेड़ से गिर पड़ी।\nइससे भेड़िया बहुत क्रोधित हुआ और उसे मारने लगा। यह देख थंबलीना बहुत दुखी हुई और मन ही मन सोचने लगी, ” कोई इतना क्रूर कैसे हो सकता है। ”\nवह उस चिड़िया को लेकर चूहे के घर से निकल गयी। थोड़ी दूर चलने पर उसे एक छोटी सी गुफा नजर आयी। वहाँ उसने उस चिड़िया की सेवा की। कुछ समय में वह चिड़िया स्वस्थ हो गयी। उसने थंबलीना का धन्यवाद किया और उसके जंगल में रहने का कारण पूछा।\nथंबलीना ने पूरी कहानी बता दी। चिड़िया बड़ी दुखी हुई। उसने थंबलीना से कहा, ” क्या तुम मेरे घर चलना पसंद करोगी। वह बहुत ही खूबसूरत जगह है। वहाँ फूलों के बगीचे भी हैं। ”\nथंबलीना खुश हो गयी। वह तैयार हो गयी। वह चिड़िया के घर रहने लगी। एक दिन की बात है थंबलीना पेड़ की डाली पर सोई हुई थी। तभी वहाँ फूलों का राजकुमार आया और उसने सोई हुई थंबलीना को देखा और उसपर मोहित हो गया।\nतब तक थंबलीना की भी नींद खुल गई। राजकुमार चौंक गैया और पीछे हट गया। थंबलीना मुस्कुराने लगी। तभी चिड़िया भी वहाँ आ पहुंची। वह सब समझ गयी।\nउसने उसी समय थंबलीना से पूछा, ” क्या तुम्हे राजकुमार पसंद हैं? ” थंबलीना ने हाँ कह दिया और उसके बाद राजकुमार ने भी हाँ कह दिया। दोनों की शादी हो गयी और दोनों ही ख़ुशी से रहने लगे।\nमित्रों यह कहानी Thumbelina Story आपको कैसी लगी जरूर बताएं और Thumbelina Story की तरह की दूसरी कहानी के लिए इस ब्लॉग को घंटी दबाकर सब्स्क्राइब जरूर करें।\n1- Cinderella Story in Hindi . सिंडरेला की कहानी हिंदी में। परियों की कहानियां।\n2- Snow White ki Kahani । स्नो व्हाइट एंड द सेवेन ड्वार्फ्स। Snow White Story in Hindi.\n3- जादुई दिया की कहानी। जादुई कहानी हिंदी में। Jadui Diya Story in Hindi .\n4- Hindi Kahani\nFairy Tales in Hindi . फेयरी टेल्स की कहानी। परियों की कहानिया हिंदी में।\nHindi Best Story . भगवान विष्णु और माता लक्ष्मी की कथा। कुबेर का अहंकार।


BJP सरकार ने लिया बड़ा फैसला, कहा- इस राज्य में बंद किए जाए सारे सरकारी मदरसे और…! – Chaska News\nBJP सरकार ने लिया बड़ा फैसला, कहा- इस राज्य में बंद किए जाए सारे सरकारी मदरसे और…!\nNo Comments on BJP सरकार ने लिया बड़ा फैसला, कहा- इस राज्य में बंद किए जाए सारे सरकारी मदरसे और…!\nदिल्ली विधानसभा चुनाव में आम आदमी पार्टी को प्रचंड जीत हासिल हुई वहीं बात करें बीजेपी की तो उन्हें करारी हार मिली है. आपको बता दें कि एक बार फिर से दिल्ली में आम आदमी पार्टी की सरकार बनी है. भाजपा की हुई करारी हार के बाद BJP शासित इस राज्य में बंद किए जाएंगे सारे सरकारी मदरसे और संस्कृत विद्यालय. आइये आपको बताते हैं पूरी बात.\nआपको बता दें असम में बीजेपी की सरकार हैं. असम में बीजेपी शासित सरकार ने राज्य सरकार द्वारा संचालित मदरसों और संस्कृत विद्यालयों को बंद करने फैसला किया है. सरकार अब इन संस्थानों को स्कूलों में तब्दील करने जा रही है और अब वहां छात्रों को सामान्य कोर्स पढ़ाया जाएगा. असम के शिक्षा मंत्री हेमंत बिसवा सरमा ने यह बात मीडिया से कहा. साथ ही उन्होंने ये भी कहा असम के शिक्षा मंत्री ने कहा, ‘अगर सरकारी फंड से छात्रों को धार्मिक किताबें पढ़ाई जाती है तो संस्कृत विद्यालयों में भी भगवत गीता पढ़ाई जाए.हमने राज्य के सभी मदरसों और संस्कृत विद्यालयों को बंद करने का फैसला किया है. क्योंकि इन संस्थाओं को धार्मिक किताबें उपलब्ध करवाना सरकार का काम नहीं है.’\nहेमंत बिसवा सरमा ने कहा, ‘राज्य के मदरसों और संस्कृत विद्यालयों को हाईस्कूल और हायर सेकेंड्री स्कूलों में बदला जाएगा और यह काम तीन से चार महीने में पूरा कर लिया जाएगा.’ हम बिना किसी भेदभाव के सभी बच्चों को अच्छी तालीम देने की कोशिश में हैं. मुस्लिम बच्चों के लिए संस्कृत-हिंदी के साथ दीनी तालीम जरूरी है. गैर-मुस्लिम बच्चों के लिए यह उनकी इच्छा पर निर्भर करता है. कई संस्कृत-उर्दू दोनों पढ़ने के शौकीन हैं, उनको इसकी तालीम दी जाती है.”\n← दो’षि’यों के वकील ने चली नई चाल, क्या इस महीने भी नहीं हो पाएंगी फां’सी? → इन7लोगों की वजह से फिर से बन पायी अरविंद केजरीवाल की सरकार!


💄 सौंदर्य के 25 दिन: मैनीक्योर जुंकी के लिए उपहार - 2020\nसौंदर्य के 25 दिन: मैनीक्योर जुंकी के लिए उपहार\nउस महिला के लिए आपको क्या मिलता है जो उसके नाखूनों के बिना घर नहीं छोड़ता है? पाठ्यक्रम की अधिक नाखून पॉलिश! छुट्टियां तब होती हैं जब सभी अच्छे नाखून पॉलिश सेट आते हैं - किसी भी व्यक्ति को उपहार देने के लिए बढ़िया है जो एक बार में 12 नई पॉलिश प्राप्त करके बाहर नहीं निकलता है। यहां हमारे कुछ पसंदीदा हैं।\nमध्यरात्रि डुओ के जुलेप स्ट्रोक, $ 20\nजुलेप की वेबसाइट को इस छुट्टी के मौसम में सुंदरता के साथ गिलों में पैक किया जाता है, जिसमें पॉलिश डुओस से $ 20 के लिए 12 पॉलिश के सेट के लिए $ 50 से कम के लिए सेट किया जाता है। हम स्ट्रोक ऑफ मिडनाइट जोड़ी - एक नेवी ब्लू और एक चंकी चांदी चमक शीर्ष शीर्ष से प्यार करते हैं - स्पष्ट रूप से नए साल की पूर्व संध्या के साथ दिमाग में जोड़ा जाता है।\nएस्सी हॉलिडे मिनी नाखून रंग किट, $ 14.99\nहै कुछ भी लघु आकार के एस्सी नाखून पॉलिश से क्यूटर? यदि वहां है, तो हम नहीं जानते कि यह क्या है। इस सेट में बटलर प्लीज (कोबाल्ट ब्लू), बहामा मामा (बेर), धूम्रपान हॉट (माउव ग्रे), मैडेमोइसेल (बॉलरीना गुलाबी) और जैज़ी जुबिलेंट (बहु रंगीन चमक) शामिल हैं।\nओपीआई ट्रेंड ऑन टेन, $ 27.50\nचांदी के पिंक से लेकर कोरल तक लाल तक की 10 लोकप्रिय ओपीआई पॉलिशों का एक सेट प्राप्त करने के लिए कोई मैनीक्योर जंकी रोमांचित होगा। उपहार पांच पॉलिश के दो सेट के रूप में आता है, इसलिए आप इसे विभाजित करने के लिए पूरी तरह से उचित (और thrifty!) हैं।\nमक्खन लंदन सिल्वर एक्सपेक्शंस डुओ, $ 15\nआपके जीवन में एक एंजस्टी किशोरी मिल गया? वह मक्खन लंदन के स्टीम्पंक बॉल सिल्वर एक्सपेक्शंस जोड़ी से प्यार करेगा, जिसमें एक अंधेरे बरगंडी (लगभग काला) और एक शर्मनाक चांदी शामिल है। आप मुस्कान को तोड़ने के लिए भी मिल सकते हैं।\nग्रीष्मकालीन 2011 फैशन रुझान (आप वास्तव में पहनना चाहते हैं)\nएक उज्ज्वल मुस्कान ... एक होंठ प्लम्बर से!\nएक समय में धरती को एक सुगंध बचा रहा है\nएक स्पा रात है\nउलझन वाले बालों के लिए एक मीठे इलाज\nएक शक्तिशाली संयंत्र मुँहासे के लिए एक इलाज हो सकता है\nएक विशेषज्ञ से पूछें: होंठ लाइनों को कैसे रोकें और उनका इलाज कैसे करें


विधानसभा सत्र की तैयारियों का जायज़ा लेते मुख्यमंत्री त्रिवेंद्र सिंह रावत की फ़ाइल फ़ोटो.\nउप नेता प्रतिपक्ष करन माहरा (Karan Mahra) का कहना है कि सरकार कोविड की आड़ में अपनी जवाबदेही से बच रही है.\nLast Updated: September 21, 2020, 8:25 PM IST\nदेहरादून. 23 सितम्बर को होने वाला उत्तराखंड विधानसभा (Uttarakhand Legislative Assembly) का एक दिवसीय सत्र हंगामेदार होने वाला है. विपक्ष एक दिन के सत्र को लेकर सत्ता पक्ष पर सवाल खड़े कर रहा है कि सरकार जनता के सवालों का जवाब देने से बच रही है. इसलिए उसने कोविड की आड़ में सत्र की अवधि जितनी कम कर सकती थी, उतनी कर दी. इस बीच विधानसभा सचिवालय ने विधायकों के सदन में बैठने के इंतज़ाम कर दिए हैं लेकिन अभी तक3विधायकों ने ही इस पर सहमति दी है.\nविधानसभा सचिवालय ने 23 सितंबर को आहूत एक दिनी विधानसभा सेशन को लेकर सभी तैयारियां पूरी कर ली हैं. 70 विधायकों वाले विधानसभा मंडप में केवल 30 विधायक बैठेंगे. 10 विधायक पत्रकार दीर्घा में और 30 विधायक विधानसभा के कमरा नंबर 107 में बैठेंगे. ये 30 विधायक सदन से वर्चुअली कनेक्ट होंगे.\nविधानसभा सेशन से विधायकों के वर्चुअल कनेक्ट होने के लिए विधानसभा सचिवालय भले ही कड़ी मशक्कत कर रहा हो लेकिन विधायकों की इसमें कोई रुचि नहीं है. यही कारण है कि विधानसभा द्वारा एडवाइजरी जारी करने के बाद केवल3विधायकों चंदन राम दास, नवीन दुमका और संजीव आर्य ने ही वर्चुअली कनेक्ट होने के लिए अपनी सहमति दी है.\n23 सितम्बर से शुरू होने वाले विधानसभा सेशन में कांग्रेस के करीब7विधायक ही सदन में नजर आएंगे. नेता प्रतिपक्ष इंदिरा ह्रदयेश, विधायक हरीश धामी कोरोना पॉजिटिव हैं तो विधायक राजकुमार, काज़ी निज़ामुद्दीन, फुरकान अहमद की तबियत खराब है. सोमवार को आयोजित कांग्रेस विधान मण्डल दल की मीटिंग में भी उपनेता प्रतिपक्ष करन माहरा, विधायक मनोज रावत, गोविंद सिंह कुंजवाल, ममता राकेश ही मौजूद रहे.\nकांग्रेस विधानमंडल दल की मीटिंग में बेरोज़गारी, कोविड के संक्रमण के बीच स्वास्थ सेवाओं की लचर स्थिति, विधायक महेश नेगी यौन शोषण मामले पर सरकार को घेरने की रणनीति बनाई गई. विपक्ष का कहना है कि सरकार कोविड काल में चरम पर पहुंच चुकी बेरोजगारी लगाम लगाने में सरकार नाकाम साबित हुई है. तय किया गया कि इन मुद्दों पर नियम-58 के तहत काम रोको प्रस्ताव लाकर चर्चा की मांग की जाएगी.\nविधानसभा अध्यक्ष की गैर मौजूदगी में कामकाज देखने वाले डिप्टी स्पीकर रघुनाथ सिंह चौहान ने कहा कि कार्यमंत्रणा समिति की मीटिंग में ये स्पष्ट तौर पर बता दिया गया है कि सरकार नियम-58 के तहत लाए जाने वाले विपक्ष के मुद्दों का केवल लिखित में जवाब उपलब्ध कराएगी. इस पर चर्चा नहीं होगी.\nउप नेता प्रतिपक्ष करन माहरा का कहना है कि सरकार कोविड की आड़ में अपनी जवाबदेही से बच रही है. भाजपा हो या सरकार अपने तमाम कार्यक्रम कर रही है जिसमें बड़ी संख्या में लोग जुटते हैं. फिर सत्र को लेकर इतनी सतर्कता क्यों और वह भी तब जब सोशल डिस्टेंसिग से लेकर सावधानी के तमाम उपाय किए गए हों.\nनिर्दलीय विधायक प्रीतम सिंह का कहना है कि जनता की तमाम समस्याएं होती हैं जिनका सरकार को जवाब देना होता है. सदन के माध्यम से उनका निस्तारण किया जाता है. एक दिन के सदन में कोई क्या समस्या रखेगा, वह भी तब जब प्रश्नकाल नहीं होगा.\nसूत्रों के मुताबिक यदि स्पीकर ने चर्चा की मांग स्वीकार नहीं की तो विपक्ष सदन का वॉकआउट कर विधानसभा के बाहर धरना भी दे सकता है.


कई चरणों में लागू होगी NYAY स्कीम, हर महीने मिलेंगे 6000 : पी. चिदंबरम !!\ndelhi-ncr news | Date: 27-Mar-2019 | 11:29:54\nश्रीनगर में भाजपा नेता राम माधव ने कहा कि हमारी सरकार ने आतंकी गतिविधियों पर पाबंदी लगाई है. घाटी की स्थानीय पार्टियां चाहती हैं कि अलगाववादी पार्टियों से प्रतिबंध हटाया जाए, लेकिन ऐसा नहीं होगा. उन्होंने कहा कि हम भी चाहते हैं कि राज्य में जल्द से जल्द विधानसभा चुनाव हो. राम माधव ने कहा कि वोटर ध्यान रखें कि कौन पाकिस्तान परस्त है और कौन भारत के साथ है. हमारी पार्टी ने इस बार कश्मीर घाटी की तीनों सीटों पर उम्मीदवारों को उतारा है.\nमेनका ने प्रियंका पर की टिप्पणी !\nकेंद्रीय मंत्री मेनका गांधी ने कांग्रेस महासचिव प्रियंका गांधी पर पहली बार टिप्पणी की है. उन्होंने कहा है कि चुनाव में प्रियंका का कोई असर नहीं है. उन्होंने कहा कि राहुल गांधी को राफेल को छोड़ जनता से जुड़े हुए मुद्दे उठाने चाहिए. आपको बता दें कि मेनका गांधी इस बार सुल्तानपुर और वरुण गांधी पीलीभीत से चुनावी मैदान में हैं.\nपूर्व वित्त मंत्री पी. चिदंबरम आज NYAY योजना को लेकर प्रेस कॉन्फ्रेंस करेंगे. NYAY योजना का ऐलान होने के बाद चुनावी बहस जारी है, कांग्रेस अध्यक्ष राहुल गांधी का दावा है कि अगर उनकी सरकार बनती है तो वह देश की 20 फीसदी गरीबों के खाते में 72000 रुपये सालाना देंगे. कांग्रेस अध्यक्ष राहुल गांधी आज दिल्ली में कांग्रेस के ओबीसी कन्वेंशन को संबोधित करेंगे.


पुलिस एएसआई मो. जहांगीर का फिर रिश्वत लेते वीडियो वायरल ! • Nalanda Darpan • January 22, 2022 • गाँव-जेवार की बात।\nएएसआई मो. जहाँगीर कुछ माह पहले जब दीपनगर थाने मे पदस्थपित थे। उस दौरान भी उनके घूसखोरी का एक ऑडियो वायरल हुआ था, जिसके बाद नालंदा एसपी ने उन्हों सस्पेन्ड कर दिया था...\nनालंदा दर्पण (एम. फिरदौसी)। सोहसराय थाना में पदस्थपित एएसआई मो. जहाँगीर द्धारा बालू माफिया से खुलेआम वाहन इन्ट्री कराने के नाम पर5हजार रुपए प्रति दिन के हिसाब से रिश्वत की माँग की गई और उसी दौरान की 15 हजार रुपए बतौर एडवांस घूस लेते हुये एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है।\nवहीं बालू माफिया से इस सांठगांठ में सोहसराय थाना पुलिस के एक वाहन चालक का भी नाम आ रहा है। इसके पहले भी एएसआई मो. जहाँगीर का एक ऑडियो सोशल मीडिया पर वायरल हुआ था, जब वे दीपनगर थाने मे पदस्थपित थे। उस ऑडियो के वायरल होने के बाद नालंदा एसपी ने उन्हें सस्पेन्ड कर दिया था।\nलेकिन उसके कुछ माह बाद उन्हें सोहसराय थाना में पदस्थपित किया गया। लेकिन एएसआई मो. जहाँगीर की घूस खाने की आदत नहीं छूटा।\nकहा जाता है कि इस एएसआई का घूस लेने का सुरक्षित स्थान कागजी मुहल्ला स्थित खुद का आवास है। वीडियो में उसी स्थान पर एएसआई मो. जहाँगीर बालू माफिया से 15000 रुपए एडवांस रिश्वत लेते दिख रहे हैं।\nअब देखना है कि इस वीडियो के वायरल होने के बाद वरीय पुलिस अफसर आगे क्या कार्रवाई करते हैं। क्योंकि ऐसे में पुलिस का अवैध बालू कारोबारियों के खिलाफ सघन छापेमारी महज छलावा ही दिखता है।\nPrevious articleजदयू के बागी नेता पर चंडी थाना में आचार संहिता उल्लघंन का मामला दर्ज\nNext articleसोहसराय थाना के एएसआई मो. जहांगीर फिर हुए सस्पेंड, हुआ था घूस का वीडियो वायरल


100 RSD सर्बियन दिनार को LBP 1,427.87। सर्बियन दिनार और Pound की मुद्रा विनिमय दर\nलेबनानी पाउंड (Pound) में 100 सर्बियन दिनार (Dinar) कितना है?\n100 RSD = 1,427.9 LBP\n14.279 LBP (LBŁ)\n0.0700344 सर्बियन दिनार (din.)\nआपने 100 RSD से LBP - Dinar को Lebanese Pound में परिवर्तित किया है। इसे बदलने के लिए, हमने 1 RSD = 14.279 लेबनानी पाउंड का मूल्य इस्तेमाल किया है। आप उपरोक्त फॉर्म का उपयोग करके सर्बियन दिनार को किसी अन्य मुद्रा में बदल सकते हैं। इसके विपरीत - कितना है 100 LBP से RSD । कैल्कुलेटर सर्बियन दिनार RSD पर जाएं.\nमुद्रा परिवर्तक . LBP से RSD तक की वर्तमान विनिमय दर की जांच करें\nRSD से LBP (लेबनानी पाउंड)\n100 Dinar (RSD) = 1,428 LBP\n200 Dinar (RSD) = 2,856 LBP\n500 Dinar (RSD) = 7,139 LBP\n1,000 Dinar (RSD) = 14,279 LBP\n2,000 Dinar (RSD) = 28,557 LBP\n5,000 Dinar (RSD) = 71,394 LBP\n10,000 Dinar (RSD) = 1,42,787 LBP\n50,000 Dinar (RSD) = 7,13,935 LBP\n1,00,000 Dinar (RSD) = 14,27,871 LBP\n2,00,000 Dinar (RSD) = 28,55,741 LBP\nLBP to RSD (सर्बियन दिनार)\n1,000 Pound (LBP) = 70.034 RSD\n2,000 Pound (LBP) = 140.07 RSD\n5,000 Pound (LBP) = 350.17 RSD\n10,000 Pound (LBP) = 700.34 RSD\n20,000 Pound (LBP) = 1,401 RSD\n50,000 Pound (LBP) = 3,502 RSD\n1,00,000 Pound (LBP) = 7,003 RSD\n5,00,000 Pound (LBP) = 35,017 RSD\n10,00,000 Pound (LBP) = 70,034 RSD\n50,00,000 Pound (LBP) = 3,50,172 RSD\nबुधवार 18 दिसम्बर, 2019 100 RSD = 1,434 LBP\nगुरुवार 19 दिसम्बर, 2019 100 RSD = 1,432 LBP\nशुक्रवार 20 दिसम्बर, 2019 100 RSD = 1,425 LBP\nशनिवार 21 दिसम्बर, 2019 100 RSD = 1,425 LBP\nरविवार 22 दिसम्बर, 2019 100 RSD = 1,425 LBP\nसोमवार 23 दिसम्बर, 2019 100 RSD = 1,427 LBP\nमंगलवार 24 दिसम्बर, 2019 100 RSD = 1,427 LBP\nबुधवार 25 दिसम्बर, 2019 100 RSD = 1,426 LBP\nगुरुवार 26 दिसम्बर, 2019 100 RSD = 1,427 LBP\nशुक्रवार 27 दिसम्बर, 2019 100 RSD = 1,436 LBP\nशनिवार 28 दिसम्बर, 2019 100 RSD = 1,436 LBP\nरविवार 29 दिसम्बर, 2019 100 RSD = 1,436 LBP\nसोमवार 30 दिसम्बर, 2019 100 RSD = 1,441 LBP\nमंगलवार 31 दिसम्बर, 2019 100 RSD = 1,443 LBP\nबुधवार 1 जनवरी, 2020 100 RSD = 1,450 LBP\nगुरुवार2जनवरी, 2020 100 RSD = 1,438 LBP\nशुक्रवार3जनवरी, 2020 100 RSD = 1,437 LBP\nशनिवार4जनवरी, 2020 100 RSD = 1,437 LBP\nरविवार5जनवरी, 2020 100 RSD = 1,437 LBP\nसोमवार6जनवरी, 2020 100 RSD = 1,439 LBP\nमंगलवार7जनवरी, 2020 100 RSD = 1,434 LBP\nबुधवार 8 जनवरी, 2020 100 RSD = 1,428 LBP\nगुरुवार9जनवरी, 2020 100 RSD = 1,428 LBP\nशुक्रवार 10 जनवरी, 2020 100 RSD = 717.6 LBP\nशनिवार 11 जनवरी, 2020 100 RSD = 1,425 LBP\nसोमवार 13 जनवरी, 2020 100 RSD = 1,432 LBP\nमंगलवार 14 जनवरी, 2020 100 RSD = 1,432 LBP\nबुधवार 15 जनवरी, 2020 100 RSD = 1,435 LBP\nगुरुवार 16 जनवरी, 2020 100 RSD = 1,431 LBP\nसर्बियन दिनार बनाम लेबनानी पाउंड की विनिमय दर\nमि=7.176 [ 10 जनवरी ] अधिकतम=14.497 [ 1 जनवरी ]\n100 सर्बियन दिनार (RSD) = 48.09 Peso (PHP)\n100 सर्बियन दिनार (RSD) = 1.6996 Florin (AWG)\n100 सर्बियन दिनार (RSD) = 22.94 Hryvnia (UAH)


अरविंद केजरीवाल ने नजीब जंग पर लगाया मोदी सरकार के लिए जासूसी करने का आरोप | Tahalka Express | Latest News, Breaking News, Hindi News, Top News\nअरविंद केजरीवाल ने नजीब जंग पर लगाया मोदी सरकार के लिए जासूसी करने का आरोप\nTahalka ExpressJune 7, 2016- 2:19 PM\nwww.tahalkaexpress.com नई दिल्ली। दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने फिर से मोदी सरकार और उपराज्यपाल नजीब जंग पर हमला बोला है। अब केजरीवाल ने आरोप लगाया है कि नजीब जंग मोदी सरकार के लिए उनकी जासूसी कर रहे हैं।\nमीडिया रिपोर्ट्स यह विवाद गृह मंत्रालय की ओर से दिल्ली सरकार को भेजे गए लेटर पर हुआ है। 24 मई को गृह मंत्रालय ने दिल्ली सरकार से पूछा था कि उसने कितने अधिकारियों को नियुक्त किया है। मंत्रालय ने न केवल दिल्ली सरकार के बाबुओं, बल्कि कॉन्ट्रैक्ट पर सलाहकार के तौर पर रखे गए अधिकारियों की भी जानकारी मांगी है। इस लेटर से नाराज केजरीवाल ने एलजी को लेटर लिखकर कहा है कि वह सीधे गृह मंत्रालय को ही इसका जवाब भेज रहे हैं।\nLG n Modi Govt aggressively start creating hurdles in Del Govt, almost in every file. मोदी जी भी LG के कंधे पर रख कर बंदूक़ चलाते हैं 🙂\n— Arvind Kejriwal (@ArvindKejriwal) June 2, 2016\nकेजरीवाल ने कहा है कि एलजी दिल्ली सरकार के कामकाज में रोड़े अटका रहे हैं। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक केजरीवाल ने एलजी को लिखे लेटर में कहा है कि दिल्ली में महिलाओं से रेप हो रहे हैं और कानून व्यवस्था पर सवाल उठ रहे हैं। उन्होंने एलजी से पूछा है, ‘आपने कानून व्यवस्था को ठीक करने के लिए क्या किया?’\nजानकारी के मुताबिक इसकी शुरुआत दिल्ली के उपराज्यपाल नजीब जंग की पीएमओ को लिखी एक चिट्ठी से हुई। जंग ने फरवरी 2016 में पीएम मोदी के प्रिंसिपल सेक्रटरी नृपेंद्र मिश्रा को चिट्ठी लिखकर शिकायत की थी कि इंडियन रेलवे सर्विस ऑफ इंजीनियर्स के एक अफसर एस.के. नागरवाल को दिल्ली सरकार ने नियुक्त किया है। जंग ने इस लेटर में शिकायत की थी कि यह अफसर दिल्ली सरकार के गृह मंत्रालय के साथ काम कर रहे हैं, जबकि उन्होंने रेलवे से स्टडी लीव ली थी। दिल्ली के गृहमंत्री सतेंद्र जैन ने एलजी के इन आरोपों को निराधार बताया है। उन्होंने आरोप लगाया है कि यह दिल्ली सरकार के कामकाज में दखलअंदाजी की कोशिश है।\nजैन ने कहा, ‘उक्त अधिकारी को कभी रेलवे ने रिलीज ही नहीं किया था तो उनका हमारे साथ काम करने का सवाल ही नहीं उठता है।’ AAP नेता संजय सिंह ने भी कहा है कि जंग पीएमओ के लिए केजरीवाल सरकार की जासूसी कर रहे हैं। उन्होंने कहा कि उत्तराखंड में असफल होने के बाद बीजेपी अब दिल्ली सरकार को अस्थिर करना चाहती है।\n50 साल पहले: जब इंदिरा ने रुपये की कीमत घटाकर करवा लीं अपनी किरकिरी\n..........और जब अमेरिका में लगने लगे भारत माता के जयकारे


मॉब लिंचिंग पर PM मोदी बोले, पूरे झारखंड का अपमान करना सही नहीं - पर्दाफाश\nमॉब लिंचिंग पर PM मोदी बोले, पूरे झारखंड का अपमान करना सही नहीं\nPm Narendra Modi Talks About Jharkhand Mob Lynching In Parliament\nनई दिल्ली। राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद के अभिभाषण पर संसद के दोनों सदनों में हुई चर्चा का प्रधानमंत्री ने जवाब दे दिया है। झारखंड में एक मुस्लिम युवक की पीट-पीटकर हत्या का मामला पर बोलते हुए कहा- देश में हिंसा की सारी घटनाओं को समान भाव से देखना चाहिए और कानून को अपना काम करना चाहिए। उन्होंने लिंचिंग को लेकर झारखंड को बदनाम नहीं करने की नसीहत भी दी।\nसंसद में राष्ट्रपति के संबोधन के धन्यवाद प्रस्ताव में अपने जवाब में मोदी ने कहा, “झारखंड में लिंचिंग की घटना से मुझे दुख हुआ। इससे दूसरों को भी दुख हुआ। लेकिन राज्यसभा में कुछ लोग झारखंड को लिंचिंग का हब मानते हैं। क्या यह सही है? वे एक राज्य का अपमान क्यों कर रहे हैं? “झारखंड का अपमान करने का अधिकार हम में से किसी को नहीं है।”


Samsung galaxy taba8 launch in india price specifications and more 3739738 - Samsung Galaxy Tab A 8 भारत में 9,999 रुपये की शुरुआती कीमत में लॉन्च, जानें खूबियां\nSamsung Galaxy Tab A 8 भारत में लॉन्च हो गया है. Samsung के इस टैब का Wi-Fi-only वेरिएंट की कीमत 9,999 रुपये है, वहीं Wi-Fi + LTE वेरिएंट की कीमत 11,999 रुपये है.\nUpdated: August 8, 2019 11:16 AM IST\nSamsung Galaxy Tab A 8 भारत में लॉन्च हो गया है। सैमसंग इस टैब के साथ बॉयर्स को दो महीने का YouTube Premium का सब्सक्रिप्शन ऑफर कर रही है। कंपनी ने इस टैब को दो वेरिएंट में लॉन्च किया है। Samsung के इस टैब का Wi-Fi-only वेरिएंट की कीमत 9,999 रुपये (Samsung Galaxy Tab A 8 Price in India) है, वहीं Wi-Fi + LTE वेरिएंट की कीमत 11,999 रुपये है। Samsung Galaxy Tab A 8 को दो कलर वेरिएंट ब्लैक और ग्रे में लॉन्च किया गया है। Samsung Galaxy Tab A 8 का Wi-Fi वेरिएंट की प्री-बुकिंग Flipkart और Samsung के ऑनलाइन स्टोर में आज से शुरू हो चुकी है। वहीं Wi-Fi + LTE इस महीने के अंत में ऑफलाइन और ऑनलाइन बिक्री के लिए मौजूद हो जाएगा।\nSamsung के लेटेस्ट Galaxy Tab A 8 की स्पेसिफिकेशंस (Samsung Galaxy Tab A 8 Specifications) की बात करें तो इसमें 8-इंच की WXGA TFT डिस्प्ले दी गई है जिसका आस्पेक्ट रेश्यो 16:10 है। ये टैब स्लीक मैटेलिक डिजाइन के साथ Android 9.0 Pie ऑपरेटिंग सिस्टम के साथ पेश किया गया है। इस टैब को कंपनी ने Snapdragon 429 चिपसेट के साथ लॉन्च किया है, जो कि 2GB रैम के साथ 32GB इंटरनल स्टोरेज ऑप्शन के साथ आता है। इसकी इंटरनल स्टोरेज को माइक्रो एसडी कार्ड स्लॉट के जरिए 512GB तक बढ़ाई जा सकती है।\nसैमसंग के Galaxy Tab A 8 के कैमरा डिपार्टमेंट की बात करें तो इसके बैक में 8-मेगापिक्सल का कैमरा सेंसर दिया गया है। वीडियो कॉलिंग के लिए इसमें2मेगापिक्सल का फ्रंट-फेसिंग कैमरा दिया गया है। ये टैब Kids Home मोड के साथ आता है।\nAmazon Freedom Sale शुरू, जानें किस स्मार्टफोन पर मिल रही हैं सबसे बेस्ट डील\nकंपनी ने इसमें 5,100mAh की बैटरी दी है। लेकिन फास्ट चार्चिंग सपोर्ट न देना थोड़ा निराश करता है। इसके साथ ही Samsung ने इसमें स्टीरियो ऑडियो एक्सपीरिएंस के लिए इसमें ड्यूल स्पीकर दिए हैं। कनेक्टिविटी की बात की जाए तो इस टैबलेट में Wi-Fi 802.11 a/b/g/n, माइक्रो यूएसबी पोर्ट, Bluetooth v4.2 का सपोर्ट दिया गया है।\nSamsungSamsung Galaxy TabSamsung Galaxy Tab A 8-inch\nPublished Date: August 8, 2019 11:00 AM IST\nUpdated Date: August 8, 2019 11:16 AM IST


'लालू यादव गरीबों के नेता हैं, उनके साथ अन्याय प्रदेश की जनता के साथ अन्याय है' - Naugachia News in Hindi, नवगछिया समाचार, Latest Naugachia Hindi News, नवगछिया न्यूज़ - Live Cities News\nHomeआपका ज़िला‘लालू यादव गरीबों के नेता हैं, उनके साथ अन्याय प्रदेश की जनता के साथ अन्याय है’\nनवगछिया/भागलपुर : चारा घोटाला मामले में रांची की सीबीआई की विशेष अदालत ने आज राजद के राष्ट्रीय अध्यक्ष लालू प्रसाद यादव को सजा सुनाई. इस सजा पर प्रतिक्रिया देते हुए नवगछिया पुलिस जिला निवासी सह युवा राजद के प्रदेश प्रवक्ता सह मीडिया प्रभारी अरूण कुमार यादव ने कहा कि सत्य परेशान हो सकता है पर पराजित नही. लालू प्रसाद यादव वो सोना हैं, जिसको जितना जलाओगे वो उतना ही निखार लाता है.\nलालू यादव गरीबों के नेता हैं. उन्होंने गरीबों के लिए जो कुर्बानी दी है, ये प्रदेश की सभी जनता जानती है. विपक्षी को जनता द्वारा राजद का साथ देना नहीं पच रहा था. इसलिए साजिश के तहत उनको फंसाया गया. राजद प्रमुख लालू प्रसाद के साथ गरीबों, दलितों, पिछड़ों, अकलियतों सहित करोड़ों लोगों की दुआ है. राजद परिवार अदालत के फैसले का सम्मान करती है. परंतु हम इस फैसले के खिलाफ ऊपरी अदालत का दरवाजा खटखटाएंगे.\nलालू यादव के साथ अन्याय प्रदेश की उन गरीबों, दलितों, अकलियतों के साथ अन्याय है. जनता की अदालत में लालू यादव गरीबों के मसीहा हैं. इसलिए हमें कानून पर भरोसा है. हमें न्याय मिलेगी. जल्द हीं लालू यादव जेल से बाहर निकलेंगे. राजद परिवार एकजुट एवं संगठित है. हमलोग हिम्मत हारने वाले नहीं हैं बल्कि इसको चुनौती की तरह लेकर नेता प्रतिपक्ष तेजस्वी यादव के नेतृत्व में भाजपा-जदयू के खिलाफ संघर्ष को तेज कर केंद्र की मोदी सरकार और नीतीश सरकार को उखाड़ फेकेंगे.\nप्रदेश की जनता हमें भरपूर समर्थन दे रही है. इसका उदाहरण बिहार का उपचुनाव है. जनता का आशीर्वाद तेजस्वी यादव के साथ है. भाजपा जानती है कि लालू यादव के जेल से बाहर रहने पर उनको कभी भी जीत नसीब नहीं होगी. इसलिए लालू यादव को एक तरह के केस में ही बार-बार उलझाया जा रहा है.\nBJP के पूर्व विधायक बड़ा बयान, कहा- राजनीतिक छोड़ पारिवारिक जिम्मेदारी निभाऊंगा\nनवगछिया: बिहपुर के पूर्व विधायक इंजीनियर शैलेंद्र(भाजपा) ने कल सोशल मीडिया के द्वारा राजनीतिक से संन्यास लेने की घोषणा की थी. इसके बाद नवगछिया भाजपा सहित प्रदेश भाजपा में हलचल मच गई. इंजीनियर शैलेंद्र से […]\nदहेज लोभियों ने महिला को मारकर जमीन में गाड़ा, आरोपी फरार\nनवगछिया: पुलिस जिला अंतर्गत गोपालपुर थाना क्षेत्र के लतरा बहियार में पुलिस ने जेसीबी मशीन की सहायता से जमीन के नीचे से एक महिला की क्षत-विक्षत अवस्था में लाश बरामद किया. मृतका की पहचान कुर्सेला […]


याद रखें जब नाश्ते के बारे में आपकी एकमात्र बहस खराब हो गई थी या अधिक आसान थी? हां, उन दिनों क्विस्प और डिनो पेबल्स का रास्ता चला गया है। और यद्यपि वर्षों में नाश्ते की मेज के आसपास निश्चित रूप से कुछ नाटक रहा है- '80 के दशक में कोलेस्ट्रॉल फ्रीकआउट और'90 के कम वसा वाले सनकी, शुक्रिया, इतिहास-आज, दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन अब सबसे विवादास्पद है।\nपारंपरिक ज्ञान ने पाया है कि नाश्ते का खाना न केवल दिन के लिए ईंधन भरने के लिए आवश्यक है बल्कि स्वस्थ वजन को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। दिन की शुरुआत में कैलोरी के अधिकांश उपभोग को समझ में आता है, क्योंकि यह आपको उन्हें जलाने के लिए और अधिक समय देता है। नाश्ते छोड़ना आपको ज़ोंबी में बदल देगा, या कम से कम आपके चयापचय को रोक देगा। सही?\nहाल के अध्ययनों की एक श्रृंखला कहती है: जरूरी नहीं। पिछली गर्मियों में, द न्यूयॉर्क टाइम्स ने नाश्ते के मूल्य के लिए "आश्चर्यजनक रूप से कमजोर" के रूप में वैज्ञानिक समर्थन का सारांश दिया। अमेरिकन जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन का एक संपूर्ण मुद्दा विषय पर समर्पित था, और वे असहमत नहीं थे। बर्मिंघम में अलबामा विश्वविद्यालय में आयोजित एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने 300 स्वयंसेवकों का पीछा किया जो वजन कम करने की कोशिश कर रहे थे। उन्होंने उन्हें तीन समूहों में सौंपा: हमेशा नाश्ता खाएं, नाश्ता न करें, और अपने सामान्य दिनचर्या के साथ आगे बढ़ें। 16 हफ्तों के बाद, किसी भी समूह ने महत्वपूर्ण वजन कम नहीं किया, और जो भी वज़न कम हुआ वह नाश्ते खाने से प्रभावित नहीं था या नहीं।\nबाथ विश्वविद्यालय में एक और अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि नाश्ते खाने से प्रतिभागियों की चयापचय दर या दिन में बाद में कैलोरी की संख्या में बदलाव नहीं आया। और शोधकर्ताओं के एक और समूह ने वजन घटाने पर नाश्ते खाने के प्रभाव पर अध्ययन की विस्तृत श्रृंखला की समीक्षा की। उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि व्यापक अध्ययन की वजह से कई अध्ययन पक्षपातपूर्ण और अविश्वसनीय थे क्योंकि नाश्ते हमारे लिए अच्छा होना चाहिए। "मोटापा पर नाश्ते के प्रस्तावित प्रभाव की धारणा नैदानिक साक्ष्य की ताकत से अधिक है, " उन्होंने परेशान किया।\nकुछ शोध एक कदम आगे जाते हैं-इससे पता चलता है कि नाश्ता छोड़ना वास्तव में फायदेमंद हो सकता है। अस्थायी उपवास एक गर्म प्रवृत्ति है जिसमें आहार करने वाले और कैलोरी प्रतिबंध की अवधि के दौरान आहारकर्ता वैकल्पिक होते हैं। विचार यह है कि जब आप उपवास कर रहे हैं, शरीर समय पर प्रसंस्करण भोजन खर्च करने के बजाय वसा जलता है। अभ्यास के सबसे लोकप्रिय संस्करण में, प्रतिभागियों को अगले दिन 8 बजे और दोपहर के बीच उपवास होता है। विचार यह है कि रात के समय में तेजी से फैलने से वसा जलती रहती है।\nFASEB जर्नल के 2015 के अंक में, वैज्ञानिकों ने मोटे प्रतिभागियों पर छः अध्ययनों की समीक्षा की जिन्होंने सप्ताह में कम से कम एक दिन में अस्थायी उपवास का अभ्यास किया। औसतन, उन्होंने एक महीने के बाद अपने शरीर के वजन का 2.6 प्रतिशत, तीन महीने के बाद 6.4 प्रतिशत और छह महीने के बाद 8.4 प्रतिशत खो दिया। सभी ने खराब कोलेस्ट्रॉल और इंसुलिन के स्तर को कम किया।\nफिर भी शोध निश्चित से बहुत दूर है। यूएससी में जैविक विज्ञान में प्रोफेसर और यूएससी लॉन्गविटी इंस्टीट्यूट के निदेशक वाल्टर डी। लोंगो, पीएचडी का मानना है कि एक दिन में केवल दो भोजन खाते हैं, साथ ही स्नैक, वजन प्रबंधन के लिए सबसे अच्छी और सुरक्षित रणनीति है। "तो नाश्ता छोड़ना काम कर सकता है, " वह कहता है। "हालांकि, चूंकि नाश्ता आमतौर पर सबसे छोटा भोजन होता है, इसलिए दोपहर का भोजन या रात का खाना छोड़ना बहुत बेहतर होता है।"\nयूनानी दही कुकबुक के एक पोषण विशेषज्ञ और लेखक टोबी अमिडोर कहते हैं, "हमेशा विरोधाभासी अध्ययन होने जा रहे हैं, लेकिन मैं नाश्ते में हूं।" उन्होंने नोट किया कि अलाबामा अध्ययन विश्वविद्यालय का आकार छोटा था, और इस बात का सबूत है कि वजन घटाने के लिए नाश्ते का खाना महत्वपूर्ण है। (हम वजन घटाने के लिए इन 50 सर्वश्रेष्ठ रातोंरात ओट व्यंजनों से शुरू करने की सलाह देते हैं। अमिडोर राष्ट्रीय वजन नियंत्रण रजिस्ट्री द्वारा एकत्रित आंकड़ों का हवाला देते हैं, जिन्होंने कम से कम 30 पाउंड खोने वाले आहारियों पर 20 साल का डेटा एकत्र किया है और इसे एक वर्ष के लिए न्यूनतम रखा है। उन आहारकर्ताओं के सत्तर-आठ प्रतिशत कहते हैं कि वे हर दिन नाश्ता खाते हैं।\nइसलिए क्या करना है? हमने विज्ञान को तोड़ दिया और हम में से प्रत्येक के लिए आदर्श नाश्ते के लिए पोषण विशेषज्ञों से पूछा।\nऔर पाउंड उड़ने लगने के बाद, बॉडी फैट के4इंच खोने के इन 44 तरीकों की मदद से अपने छिद्रित शरीर को चमकने में मदद करें!\nयदि आप दोपहर के भोजन से पहले व्यायाम करते हैं\nशोध: विज्ञान विभाजित है। यदि आप नाश्ते नहीं करना पसंद करते हैं, तो आप अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को डुबोने नहीं जा रहे हैं यदि आप छोड़ देते हैं। यदि आप अपने वजन के बारे में चिंतित हैं और मुझे खाने की जरूरत है, तो प्रोटीन पर जोर देने के साथ 350 से 400 कैलोरी का लक्ष्य रखें। टेक्सास के एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ एंजेला लेमोन्ड कहते हैं, "नाश्ते में प्रोटीन पर बढ़ने वाला नया शोध और वजन पर इसका असर पड़ता है।" "नाश्ते में पर्याप्त प्रोटीन प्राप्त करने से पूरे दिन पूरी भक्ति में मदद मिल सकती है।" हालांकि, अगर आप दिन में जल्दी व्यायाम करते हैं, तो कई विशेषज्ञ आपके कसरत के बाद तक कैलोरी के बिना जाने की सलाह देते हैं। कारण: उपवास वाले राज्य में काम करना मतलब है कि आप पहले से खाए गए कैलोरी की बजाय संग्रहित कैलोरी जला रहे हैं-यानी वसा। नॉर्थम्ब्रिया विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में पाया गया कि सुबह खाली व्यायाम पर लोग व्यायाम करके 20 प्रतिशत अधिक शरीर वसा जलते हैं।\nफैसले: शायद नाश्ता छोड़ें\nआदर्श भोजन: "आप कैलोरी नियंत्रित नाश्ते चाहते हैं जो आपको संतुष्ट रखेगा, " अमिडोर कहते हैं। "मैं पूरे अनाज, दुबला प्रोटीन और / या स्वस्थ वसा के साथ कुछ सुझाव देता हूं।" उसका पसंदीदा नाश्ते कटा हुआ पनीर और साल्सा के साथ अंडे है, जो एक प्लेट में तीन खाद्य समूहों को खटखटाता है। एक और अच्छा विकल्प 1/2 कप त्वरित जई बादाम के एक शॉट ग्लास आकार के हिस्से के साथ शीर्ष पर है। (एक चुटकी में, आप मैकडॉनल्ड्स-रैंक किए गए प्रत्येक मेनू आइटम की इस सूची से कुछ भी ले सकते हैं!) ठीक नहीं है: उच्च-चीनी अनाज, डोनट्स, बैगल्स और इसी तरह। प्रोटीन और फाइबर के डेवोइड, इस तरह के खाद्य पदार्थ आपको चीनी दुर्घटना के लिए सेट करते हैं, इसके बाद अधिक भूख और कैलोरी होती है।\nयदि आप एक किशोर या कॉलेज छात्र हैं\nशोध: बड़े पैमाने पर राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण में पाया गया कि जो किशोर नाश्ते छोड़ते हैं वे उच्च शरीर-द्रव्यमान सूचकांक, बड़े कमर और मोटापे की उच्च दर रखते हैं। एक अलग हाल के अध्ययन ने एमआरआई मशीन के साथ 20 किशोरों की मस्तिष्क गतिविधि की जांच की, जबकि उन्होंने परीक्षण किए। जब बच्चों ने परीक्षण से पहले नाश्ते खाया, तो मशीन ने उपवास, प्रीटर, और प्राथमिक दृश्य प्रांतस्था क्षेत्रों में उच्च सक्रियण दिखाया जब उन्होंने उपवास किया था।\nफैसले: नाश्ता खाओ\nआदर्श भोजन: बच्चों को बूढ़ा होने के कारण प्रोटीन अधिक आवश्यक हो जाता है; कम प्रोटीन का मतलब है धीमी चयापचय और वजन बढ़ाने का जोखिम। अमिडोर ताजा फल के साथ शीर्ष पर नॉनफैट सादे ग्रीक दही का सुझाव देता है। "यूनानी दही प्रोटीन और कैल्शियम का बढ़ावा प्रदान करेगी, जिसे उन्हें जीवन के इस चरण में अधिक की आवश्यकता होती है, " वह कहती हैं। युवावस्था को मारने वाली लड़कियों को अधिक लोहे की आवश्यकता होती है, जो कि सशक्त नाश्ता अनाज, दलिया और अंडों में पाया जा सकता है। आपकी उम्र चाहे कोई फर्क नहीं पड़ता, वजन घटाने के लिए इन आवश्यक 29 सर्वश्रेष्ठ-कभी प्रोटीन को याद न करें।\nयदि आप मधुमेह हैं\nशोध: द अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन ने सिफारिश की है कि मधुमेह दिन भर में चार से पांच भोजन या नाश्ते सहित स्नैक्स के रूप में अपनी कैलोरी वितरित करें। इसका उद्देश्य दिन में पहले अपने अधिकांश ऊर्जा का सेवन करना है; इसलिए, एडीए सिफारिश करता है कि "नाश्ते में दिन का सबसे बड़ा भोजन खाने और खाने के सबसे छोटे खाने से टाइप2मधुमेह वाले लोगों को उनके रक्त ग्लूकोज को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।"\nआदर्श भोजन: 7-10 ग्राम फाइबर के साथ 400- 500 कैलोरी के लिए लक्ष्य। एडीए के सुझावों में मैश किए हुए एवोकैडो और हार्ड उबले अंडे के साथ शीर्ष-गेहूं टोस्ट का एक टुकड़ा शामिल है, 1/4 कप कुटीर पनीर 1/2 कप डिब्बाबंद आड़ू के साथ मिश्रित, या केले या सेब के दो चम्मच मूंगफली के साथ मक्खन। निश्चित सूची के लिए, वजन घटाने के लिए 50 सर्वश्रेष्ठ नाश्ता फूड्स के लिए यहां क्लिक करें।\nअगर आप अपने वजन से खुश हैं\nशोध: यदि आप एक सक्रिय वयस्क हैं जिनके पास अच्छा वजन और बीएमआई है, तो कोई अध्ययन नहीं दिखाता है कि यदि आप नाश्ते नहीं खाते हैं तो आप स्वचालित रूप से गुब्बारे जा रहे हैं।\nफैसले: नाश्ता मत खाओ\nआदर्श भोजन: यदि आप सुबह में खाने जा रहे हैं, तो आपके शरीर की संरचना के आधार पर आपका सुबह का भोजन लगभग 350 से 400 कैलोरी होना चाहिए। सतर्कता बेंचमार्क है। आपका लक्ष्य 10:30 हैंगरी को सेट करने से रोकने के लिए है, जो अक्सर आपको जो भी जंक हाथ में पकड़ने के लिए छोड़ देता है।\nलेमोन्ड का कहना है कि आदर्श नाश्ते में यूएसडीए के माइप्लेट के तीन घटक होना चाहिए: प्रोटीन की एक अच्छी मात्रा (वयस्कों के लिए, 20 से 30 ग्राम), एक गुणवत्ता कार्बोहाइड्रेट, और एक फल या सब्जी। वह एक कप कम वसा वाले कॉटेज पनीर के साथ मिश्रित सुझाव देती है। एक पूरे अनाज अंग्रेजी मफिन पर जंगली ब्लूबेरी का कप; या दो अंडे, पूरे गेहूं टोरिला पर sauteed पालक के साथ कटा हुआ पनीर का औंस, और आम के पक्ष में। एमी शापिरो, एमएस, आरडी, एक लाइसेंस प्राप्त आहार विशेषज्ञ और पोषण विशेषज्ञ जो न्यूयॉर्क शहर में अभ्यास करते हैं, अनुशंसा करते हैं कि आप नाश्ते के लिए खाने वाले किसी भी कार्बोस को पूरे अनाज या सब्जियों से आते हैं और प्रोटीन हमेशा समीकरण का हिस्सा बनती है: एक पकड़-और-नाश्ते दलिया के नट्स या दो हार्डबोल्ड अंडे के साथ पूरक किया जा सकता है। और भी अद्भुत टिप्स और चाल के लिए, अपने चयापचय को बढ़ावा देने के लिए 55 सर्वश्रेष्ठ-कभी तरीके के लिए यहां क्लिक करें।\nयदि आप एक बच्चे हैं\nशोध: शोध से पता चलता है कि वयस्कों की तुलना में रात में बच्चों के दिमाग में वृद्धि के लिए अधिक ग्लूकोज की आवश्यकता होती है; नतीजतन, वे बड़े-बड़े राज्यों की तुलना में अधिक अपूर्ण राज्य में जागते हैं। स्कूल में इष्टतम संज्ञानात्मक कामकाज के लिए सुबह में एक भोजन आवश्यक ऊर्जा उत्पादक चीनी को बहाल करता है। 45 अध्ययनों की एक अलग समीक्षा में पाया गया कि जब बच्चे स्मृति और ध्यान अवधि की बात करते हैं तो नाश्ते का खाना बेहतर होता है, खासकर सुबह के दूसरे छमाही में जब ये कौशल डुबकी लगते हैं। और पोषण विशेषज्ञ बच्चों के लिए भोजन के पक्ष में सार्वभौमिक रूप से हैं: "अनजाने में बोलते हुए, जिन छात्रों के साथ मैं काम करता हूं, वे नाश्ते के साथ बेहतर प्रदर्शन करते हैं, " एमबीए आरडीएन एलडी, एमबीए आरडीएन एलडी, अटलांटा में अभ्यास करने वाले एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ पोषण विशेषज्ञ कहते हैं।\nफैसले: नाश्ते खाओ!\nआदर्श भोजन: वयस्कों की तुलना में, बच्चों को शरीर के वजन के प्रति पौंड अधिक प्रोटीन, फाइबर, और कैल्शियम की आवश्यकता होती है। अमिडोर दो, 6-इंच पूरे अनाज केले पेनकेक्स का सुझाव देता है, जो 100 प्रतिशत मेपल सिरप के2चम्मच के साथ सबसे कम वसा या वसा मुक्त दूध का गिलास होता है। "वहां आपके पास पूरे अनाज, पैनकेक में फल, और कैल्शियम और प्रोटीन के साथ डेयरी है। इसके अलावा, यह एक बच्चों के अनुकूल भोजन है! "वह कहती है। यदि आप माता-पिता हैं, संभावना है कि आपका बच्चा भी कोक चाहता है; इस आवश्यक रिपोर्ट को याद न करें: 36 शीर्ष सोडा-रैंक!\nऔर अमेरिका के बाकी के लिए\nयदि आपको कॉफी में कुछ भी चकमा देने में परेशानी हो रही है, तो मुझे दोषी महसूस करना बंद करें: यदि आप छोड़ते हैं तो आप अपने चयापचय को मारने वाले नहीं हैं। यदि अस्थायी उपवास आपके लिए आहार योजना है, तो इसके लिए जाएं।\nइसके विपरीत, अगर नाश्ते छोड़ने का विचार आपको परेशान करता है, तो अपने स्वास्थ्य में सुधार के आधार पर खुद को भूखा न करें- आप नहीं होंगे।\nपता है कि नाश्ते को एक बड़ा सौदा नहीं होना चाहिए। अमिडोर कहते हैं, "आपको बैठने और हर सुबह पूरी तरह से लोड नाश्ता नहीं करना पड़ता है।" "यहां तक कि पूरे अनाज अनाज और दूध भी बहुत अच्छा है, क्योंकि ज्यादातर लोगों को पर्याप्त अनाज नहीं मिलता है, और दूध में9आवश्यक विटामिन और खनिजों और कुछ प्रोटीन होते हैं।" शापिरो हमेशा अपने ग्राहकों को नाश्ते खाने की सलाह देते हैं, उन्हें बताते हैं कि फल का एक टुकड़ा हो सकता है, या यहां तक कि उनकी सुबह लेटे, जो कि लगभग एक कप दूध है।\nसभी विरोधाभासी विज्ञान के बावजूद, नाश्ते खाने का निर्णय दोपहर से पहले कैसा महसूस करता है। अटलांटा पोषण विशेषज्ञ मारिसा मूर कहते हैं, "हालांकि मैं विज्ञान के आधार पर सलाह प्रदान करने के लिए उत्सुक हूं, लेकिन बहुत कम है जो मुझे (व्यक्तिगत रूप से) नाश्ते नहीं खाने के लिए मना कर सकता है।" "यह मुझे वह ऊर्जा देता है जो मुझे दिन शुरू करने की ज़रूरत है।"\nइसे खाओ, वह नहीं! नाश्ते के लिए\nजबकि कुछ नाश्ते के भोजन स्पष्ट अपमान (हैलो, दालचीनी बन्स) हैं, अन्य, प्रतीत होता है कि स्वस्थ विकल्प आपकी सफलता को भी कम कर सकते हैं। अपने स्वादिष्ट स्लिमिंग पिक्स के लिए नीचे जाएं और अपनी प्रगति शुरू करें, जबकि आप अभी भी अपने पीजे में हैं- अब हम एक उत्पादक सुबह कहते हैं!\nजब आप टोस्टी कार्बोस ले रहे हैं\nमूंगफली का मक्खन के साथ अंकुरित अनाज टोस्ट\nमक्खन के साथ पूरे अनाज Bagel\nयहां तक कि यदि वे पूरे गेहूं हैं, तो बैगेल रोटी के तीन या चार स्लाइस के रूप में कई कैलोरी पैक कर सकते हैं। डरावना, है ना? बटरर्ड बैगेल को छोड़ दें- एक संयोजन जो आपको लगभग 340 कैलोरी और 50 ग्राम कार्बोस खर्च करेगा-और इसके बजाय अंकुरित अनाज की रोटी के दो स्लाइसों पर प्राकृतिक मूंगफली का मक्खन फैलाएगा। (हम फूड फॉर लाइफ की यहेज्केल 4:9किस्में पसंद करते हैं, जो फ्रीजर सेक्शन में पाए जाते हैं और अंकुरित गेहूं, जौ, राई, जई, बाजरा और ब्राउन चावल के साथ बने होते हैं)। स्वादिष्ट स्वैप आठ ग्राम फ्लैब-फाइटिंग प्रोटीन, वसा की चार ग्राम वसा प्रदान करता है और आपको दिन में लगभग 80 कैलोरी बचाएगा। यदि आप केवल डेढ़ महीने के लिए अखरोट मक्खन और रोटी के साथ चिपके रहते हैं, तो आप अपने फ्रेम से वसा का एक पौंड छोड़ देंगे।\nयदि पागल आपकी बात नहीं हैं, तो मैश किए हुए एवोकैडो भी एक टोस्ट टॉपर को भर देता है जो वसा से लड़ता है।\nजब आपको कुछ फल की आवश्यकता होती है\nऑरेंज रस के 8-औंस ग्लास\nएक वास्तविक नारंगी के लिए अपने दैनिक कप नारंगी का रस स्वैप करें। फल का एक टुकड़ा न केवल रस के एक दफ़्ती से बहुत कम खर्च करता है बल्कि कैलोरी और चीनी के एक अंश के लिए अधिक पेट भरने, स्वास्थ्य-प्रचार फाइबर भी प्रदान करता है। वास्तव में, एक महीने के लिए हर दिन इस स्वैप को बनाने से आप 1, 260 कैलोरी और कमर-चौड़ी मिठाई सामग्री के 257 ग्राम बचाएंगे-यही वह है जो आपको 78 ओरेओ कुकीज़ में मिलती है!\nजब केवल सीरियल करेंगे\nउच्च फाइबर, कम चीनी अनाज\nकम फाइबर, उच्च चीनी अनाज\nहनी स्मैक्स और कोको पेबल्स आपके बचपन की यादों में आपके अनाज के कटोरे की तुलना में बेहतर छोड़ दिए जाते हैं। सुबह जैसे क्लासिक्स चीनी में उच्च होते हैं, जो आपके रक्त शर्करा से गड़बड़ कर सकते हैं और खाने के समाप्त होने के तुरंत बाद आपके पेट को उगते हैं। वे अपने बड़े-समकक्ष समकक्षों की तुलना में विटामिन, खनिज, फाइबर और मांसपेशियों के निर्माण प्रोटीन में भी कम हैं। हम हाई फाइबर और प्रोटीन समृद्ध विकल्पों के प्रशंसकों हैं जैसे जनरल मिल्स गेहूं और ईरहेन रायसिन ब्रान- और 28 सबसे खराब नाश्ता अनाज-रैंकिंग की हमारी सूची को याद न करें!\nजब आप कुछ क्रीम के लिए मूड में हैं\nताजा फल के साथ ग्रीक दही\nफल-स्वादयुक्त यूनानी दही\nयद्यपि सभी यूनानी योगी पारंपरिक किस्मों की तुलना में अधिक प्रोटीन पैक करते हैं, लेकिन सभी कंटेनरों को बराबर नहीं बनाया जाता है - खासकर जब चीनी की गणना की जाती है। फेज 2% जैसे सादे, कम-चीनी किस्म के लिए अपने फल-स्वाद वाले दही (जो आसानी से 30 ग्राम मीठे सामान से भरा जा सकता है) को स्वैप करें। स्वाद का संकेत जोड़ने के लिए, इसे अपने पसंदीदा जामुन से ऊपर रखें। स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, रास्पबेरी और ब्लैकबेरी सभी पॉलीफेनॉल के साथ पैक होते हैं, स्वाभाविक रूप से होने वाले रसायनों जो वजन घटाने में सहायता करते हैं और वसा कोशिकाओं को बनाने से रोकते हैं। कोई स्ट्रॉबेरी-स्वादयुक्त दही इसका दावा नहीं कर सकता!\nजब BREAKFAST एक जरूरी है\nपारंपरिक पोर्क बेकन\nसब कुछ बेकन के साथ-साथ सचमुच स्वाद लेता है, सबकुछ (इन अद्भुत नाश्ता टैकोस की तरह)। लेकिन यदि आप वजन घटाने के नाम पर टर्की विविधता में स्विच करते हैं, तो आप अपने शरीर को और अपने स्वाद कलियों-एक असंतोष करेंगे। निश्चित रूप से, पोर्क को कुचलने से आपको 13 कैलोरी और प्रति टुकड़ा वसा का एक ग्राम बचाता है, लेकिन इसके पोल्ट्री प्रतिस्थापन को अतिरिक्त सोडियम के साथ पैक किया जाता है। इस दिन नमक के साथ अपना दिन शुरू करने से आपके शरीर को पानी बरकरार रखा जा सकता है, जिससे आपका पेट एक पाँच, फुला हुआ दिखता है - भले ही आप पेट वसा खो चुके हों। इसके अलावा, सूअर का मांस तुर्की संस्करणों की तुलना में अधिक संतृप्त प्रोटीन और हृदय-स्वस्थ monounsaturated वसा प्रदान करता है। ध्यान रखें कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपनी नाश्ते की प्लेट में किस विकल्प को जोड़ते हैं, आकार के मामलों की सेवा करते हैं। प्रति सुबह दो या तीन स्लाइस पर चिपकाएं। इन अद्भुत 30 खाद्य पदार्थों के लिए पढ़ें जो प्यार संभालते हैं!\nजब आप क्रैकिन प्राप्त करना चाहते हैं\nएक उबले हुए, उबले हुए, पके हुए, तले हुए या एक आमलेट में तले हुए: अंडे खाने का कोई गलत तरीका नहीं है-जब तक आप जर्दी को हटा नहीं देते। इस साल की शुरुआत में, 2015 आहार दिशानिर्देश सलाहकार समिति ने आहार कोलेस्ट्रॉल को सीमित करने के लिए अपनी लंबी सिफारिश को छोड़ दिया- एक पोषक तत्व जो अंडे के पीले रंग के केंद्र में प्रचुर मात्रा में है-अनगिनत अध्ययनों के कारण यह पुष्टि करता है कि इस पोषक तत्व का रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर बहुत कम प्रभाव पड़ता है। वास्तव में, जर्दी में कोलाइन होता है, एक मोटा-लड़ने वाला पोषक तत्व जो आपकी कमर को भंग कर सकता है, जिससे पूरे अंडा व्यंजन एक निश्चित खा सकते हैं!\n© Copyright क्या आपको नाश्ता खाना चाहिए?


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कोरोना के बीच चमकी बुखार की दस्तक – The Bihar Now\nMarch 28, 2020 March 28, 2020 Neena\tChamki Bukhar, Muzaffarpur\nपटना (संदीप फिरोजाबादी की रिपोर्ट) :- बिहार के पटना में स्थित राजेंद्र मेमोरियल रिसर्च इंस्टीच्यूट (RMRI) में शुक्रवार को कोरोना वायरस से संक्रमित दो मरीज मिलने के बाद कोरोना वायरस से संक्रमित कुल मरीजों की संख्या9हो चुकी है. हालांकि शुक्रवार के बाद से अब तक एक भी मामला पॉजिटिव नहीं आया है, लेकिन संदिग्धों की सूची में शुक्रवार को 304 नए लोग शामिल किए गए हैं. इसके साथ ही प्रदेश में कोरोना संदिग्धों की संख्या 1760 हो चुकी है. बता दें कि गुरुवार तक 1456 लोग सर्विलांस में लिए गए थे. बिहार में कोरोना वायरस के संक्रमण का प्रभाव अभी भी कम होने का नाम नहीं ले रहा है इस बीच बिहार के मुजफ्फरपुर जिले से एक बुरी खबर आ रही है.\nमिली जानकारी के अनुसार बिहार के मुजफ्फरपुर जिले में “एक्यूट इंसेफ्लाइटिस सिंड्रोम” (एईएस), यानि चमकी बुखार ने भी दस्तक दे दी है. मुजफ्फरपुर जिले के SKMCH के पीआइसीयू वार्ड संख्या2में शुक्रवार को सकरा प्रखंड के बाजी बुजुर्ग निवासी मुन्ना राम के पुत्र आदित्य कुमार (तीन वर्ष) को भर्ती किया गया. बच्चे की स्थिति गंभीर बनी हुई है.\nबता दें “एक्यूट इंसेफ्लाइटिस सिंड्रोम” को बोलचाल की भाषा में लोग चमकी बुखार कहते हैं. इस संक्रमण से ग्रस्त रोगी का शरीर अचानक सख्त हो जाता है और मस्तिष्क व शरीर में ऐठंन शुरू हो जाती है. आम भाषा में इसी ऐठन को चमकी कहा जाता है. बिहार के मुजफ्फरपुर जिले में पिछले वर्ष भी चमकी बुखार का कहर बरपा था. इस खतरनाक बुखार की चपेट में आकर सैंकड़ों बच्चों ने अपनी जान गवाई थी. स्वास्थ्य विभाग के अधिकारी और चिकित्सकों ने कोरोना वायरस के प्रभाव के बीच चमकी बुखार से पीड़ित बच्चे के मिलने पर चिंता जताते हुए विशेष ख्याल रखने की सलाह दी है.\n← लॉकडाउन : जरूरतमंदों को थाने में खाने की व्यवस्था\nलोगों के पलायन पर भड़के नीतीश कुमार →\nसांसद निधि के एम्बुलेंस से शराब बरामद, पप्पू यादव ने रूडी पर साधा निशाना


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