GOST के अनुसार सर्दियों के लिए ज़ुचिनी कैवियार - युक्तियाँ और चालें\nGOST USSR के अनुसार स्क्वैश कैवियार का नुस्खा\nकिसी भी ऐसे व्यक्ति से पूछें जो आज 40 के दशक में है कि बच्चे के रूप में उन्हें कौन सी दुकान सबसे ज्यादा पसंद है। जवाब तुरंत होगा - तोरी कैवियार। सोवियत संघ एक राज्य के रूप में अस्तित्व में लंबे समय तक रह गया है, लेकिन जो कुछ हुआ उसकी यादें लोगों की याद में बनी हुई हैं। वर्तमान में, कैनिंग कारखाने टीयू (तकनीकी स्थितियों) के अनुसार या GOST 52477 2005 (2018 और आज में मान्य) के अनुसार कैवियार का उत्पादन करते हैं।\nलेकिन उनके अनुरूप व्यंजनों के अनुसार उत्पादित उत्पादों की तुलना सोवियत GOST 51926 2002 के साथ नहीं की जा सकती है। इस तथ्य के बावजूद कि आधुनिक उत्पादों में व्यावहारिक रूप से समान सामग्री का उपयोग किया जाता है, आधुनिक निर्माताओं के GOST के अनुसार स्क्वैश कैवियार इसकी अति सुंदरता में भिन्न नहीं है। स्वाद। और कीमत हमेशा आकर्षक नहीं होती है। यदि आपके पास समय है, तो अपने आप को कैवियार खाना बनाना बेहतर है और यूएसएसआर की तरह, अपने घर के बने स्क्वैश कैवियार को खुश करें। इस तरह के उत्पाद को सर्दियों के लिए काटा जा सकता है।\nयूएसएसआर में नाश्ते के लिए सामग्री\nनुस्खा के लिए GOST के अनुसार स्क्वैश कैवियार बनाने के लिए आवश्यक सभी सामग्री हमेशा माली से बड़ी मात्रा में होती है। हां, और उन्हें प्राप्त करने के लिए शहरों के निवासियों को बहुत अधिक श्रम और भौतिक लागत नहीं मिलेगी।\nइसलिए, हमें सर्दियों के लिए GOST के अनुसार कैवियार तैयार करने की आवश्यकता है:\nतोरी -3किलो;\nपरिष्कृत वनस्पति तेल - 0.3 एल;\nटमाटर का पेस्ट -3ढेर हुए चम्मच;\nलहसुन की लौंग (बड़े) - 8 टुकड़े;\nदानेदार चीनी - 1 बड़ा चम्मच;\nजमीन काली मिर्च -2ग्राम (आप काली मिर्च को बर्तन से बदल सकते हैं - 10 टुकड़े और5मीठे मटर);\nअजवाइन या अजमोद जड़ (कटा हुआ) 1 बड़ा चम्मच।\nटेबल नमक (आयोडाइज्ड नहीं!) - 1.5 बड़ा चम्मच;\nसिरका सार 70% - 1-2 बड़े चम्मच (खाते में स्वाद वरीयताओं और चम्मच आकार को ध्यान में रखते हुए)।\nसर्दियों के लिए GOST के अनुसार कुकिंग कैवियार\nचेतावनी! कैवियार तैयार करने से पहले, हम पहले सभी सब्जियों को अच्छी तरह से कुल्ला करते हैं, क्योंकि रेत का एक छोटा अनाज भी उत्पादों को बेकार कर सकता है और घरेलू बीमारियों का कारण बन सकता है।\nसर्दियों के लिए उच्च गुणवत्ता वाले कैवियार के लिए, युवा तोरी, जिसमें बीज अभी तक नहीं बने हैं, बेहतर अनुकूल हैं। उनमें, ओवररिप सब्जियों के विपरीत, आपको लुगदी को हटाने की आवश्यकता नहीं है। और समाप्त स्नैक की स्थिरता अधिक निविदा बन जाती है।\nधोया और सूखे तोरी को छीलकर, टुकड़ों में काट दिया जाता है।\nगर्म तेल के साथ फ्राइंग पैन में छोटे हिस्से में फैलाएं, जब तक कि पूरे वर्कपीस को स्टू नहीं किया जाता है। तोरी एक तरल के बिना मध्यम तरल के माध्यम से उच्च गर्मी पर तला हुआ है।\nमहत्वपूर्ण! जो टुकड़े होने दिए गए हैं, वे पारदर्शी होने चाहिए।\nप्याज और गाजर\nकैवियार के लिए प्याज, छील और बहते पानी के नीचे धोया जाता है, क्यूब्स में काट दिया जाता है। इस सब्जी को रोने से रोकने के लिए, आप इसे फ्रीजर में रख सकते हैं या बोर्ड पर थोड़ा नमक छिड़क सकते हैं।\nअजमोद या अजवाइन की जड़ को कुल्ला और टुकड़ों में काट लें।\nसर्दियों GOST 2002 के लिए मैरो कैवियार के लिए, गाजर को मोटे grater पर कटा हुआ या स्ट्रिप्स में काट दिया जाता है। तैयार सब्जियां और जड़ें अलग-अलग (GOST नुस्खा के अनुसार और एक ही समय में अनुमति दी जाती हैं) गरम तेल में तलने के लिए ढक्कन के साथ फ्राइंग पैन में 5-10 मिनट के लिए नरम होने तक बंद कर दिया जाता है।\nध्यान! आपको सब्जियों को तलने की जरूरत नहीं है।\nहमने सभी सब्जियों को एक गोभी में डाल दिया। पैन से तेल उसी जगह डालें।\nएक कोल्हू के माध्यम से खुली और धोया लहसुन लौंग पास करें। इसे तले जाने की आवश्यकता नहीं है। यह मसालेदार सब्जी खाना पकाने की समाप्ति के लगभग पहले ही नीचे चला जाता है।\nसब्जियों को काट देना\nसर्दियों के लिए तोरी से कैवियार प्राप्त करने के लिए, GOST के अनुसार, मांस की चक्की में पीसना सबसे अच्छा विकल्प नहीं है, क्योंकि रचना एक समान नहीं होगी। बेशक, हमारी माताओं और दादी ने ऐसा ही किया, लेकिन आज यह प्रक्रिया एक हैंड ब्लेंडर के साथ की जाती है।\nसलाह! सब्जियों को काटते समय जलने से बचने के लिए, द्रव्यमान को थोड़ा ठंडा करें।\nउसके बाद, GOST के अनुसार सर्दियों के लिए ज़ुकीनी से कैवियार, जो सोवियत संघ में संचालित होता है, को न्यूनतम आग पर एक मोटी तल के साथ एक कंटेनर में स्थानांतरित किया जाता है। ढक्कन बंद करने के साथ इसे एक गोभी में पकाना अच्छा है। द्रव्यमान को समय-समय पर उभारा जाना चाहिए ताकि यह जला न जाए।\nएक घंटे बाद, नुस्खा (सिरका और लहसुन को छोड़कर) से शेष सामग्री जोड़ें, मिश्रण करें और कम से कम आधे घंटे के लिए खाना बनाना जारी रखें।\nध्यान! सब्जियों को तलने के बाद बचा हुआ तेल कुल द्रव्यमान में डाला जाता है।\nफिर सिरका एसेंस और लहसुन डालें,5मिनट से ज्यादा न पकाएं।\nजबकि सर्दियों के लिए भंडारण के लिए GOST के अनुसार स्क्वैश कैवियार ठंडा नहीं हुआ है, इसे गर्म बाँझ जारों में स्थानांतरित किया जाता है, लुढ़का जाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि हवा पास नहीं होती है और सभी सर्दियों में खड़े होंगे, जार को पलकों पर लपेटा जाता है और लपेटा जाता है। इस स्थिति में, कैवियार को पूरी तरह से ठंडा होने तक खड़ा होना चाहिए। होमवर्क किसी भी ठंडी जगह पर पूरी तरह से जमा होता है।\nमहत्वपूर्ण! कैवियार की इस तरह की दीर्घकालिक तैयारी सर्दियों में इसके भंडारण को सुनिश्चित करेगी।\nGOST 51926 2002 के नुस्खा के अनुसार तोरी से स्वादिष्ट कैवियार तैयार करने के लिए, सर्दियों में दो घंटे से अधिक समय लगेगा। लेकिन खर्च किए गए समय को पछतावा करने की कोई आवश्यकता नहीं है: आप किसी भी दुकान में तोरी से ऐसे सुगंधित कैवियार नहीं खरीदेंगे।\nशीतकालीन स्क्वैश कैवियार नुस्खा:\nतोरी से बना कैवियार एक स्वस्थ उत्पाद है। गर्मी उपचार से भी, सामग्री की गुणवत्ता खो नहीं जाती है। स्नैक विशेष रूप से उपयोगी है क्योंकि यह कैलोरी में कम है, लेकिन एक ही समय में पौष्टिक है। तैयार उत्पाद में बड़ी मात्रा में विटामिन, ट्रेस तत्व, खनिज और एसिड होते हैं।\nयूएसएसआर में मौजूद GOST व्यंजनों को अभी भी मानक माना जाता है, क्योंकि वे विशेषज्ञों द्वारा बनाए गए थे, अनुभवी कारीगरों द्वारा उत्पादन में वर्षों तक काम किया गया था। डिब्बाबंद सब्जियों के आधुनिक उत्पादन के लिए, वे मुख्य रूप से टीयू के अनुसार बनाए जाते हैं, अर्थात्, उत्पाद हमेशा स्वाद के अनुरूप नहीं होता है, नुस्खा नाटकीय रूप से बदलता है।\nबहुत से लोग इस तरह के कैवियार को पसंद नहीं करते हैं। यही कारण है कि व्यंजनों की प्रासंगिकता न केवल कम हो रही है, बल्कि केवल लोकप्रियता प्राप्त कर रही है। खर्च किए गए समय की क्षतिपूर्ति घर की उत्कृष्ट भूख और परिचारिका की पाक क्षमताओं की प्रशंसा से की जाती है।\nवीडियो देखना: Ghost Town meme Countryhumans. 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बॉलीवुड के महानायक अमिताभ बच्चन ने माना कि किसी भी फिल्म के कामयाबी के पीछे इनका हाथ सबसे अहम् होता हैं. अमिताभ बच्चन ने ये बात एक इवेंट पर कही.\nPublished on Nov 16 2018, 16:30:1\nकिसी भी फिल्म की कामयाबी के पीछे उस फिल्म के स्टार से ज्यादा बड़ा हाथ लेखक होता हैं. अगर फिल्म की कहानी अच्छी ना हो तो फिल्म का बॉक्स ऑफिस पर सफल हो पाना बेहद ही मुश्किल होता हैं. इस बात का उदाहरण हाल ही के दिनों में देखने को मिला हैं. फिल्म बधाई हो ने बिना किसी बड़े स्टार के होते हुए भी 100 करोड़ से उपर की कमाई कर ली. वहीं आमिर खान और अमिताभ बच्चन जैसे दिग्गज के रहने के बावजूद फिल्म ठग्स ऑफ़ हिंदोस्तान उम्मीद के मुताबिक कारोबार नहीं कर पायी.\nइस बात को बॉलीवुड के महानायक अमिताभ भी मानते हैं कि लेखक फिल्म निर्माण प्रक्रिया के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा होते हैं. अमिताभ ने यहां टाटा लिटरेचर लाइव में अपने पिता के बारे में कहा, "मेरे पिता जब भी कोई कविता लिखते थे, सबसे पहले हमें सुनाते थे. खासतौर से वह हमसे कविता को उसी रूप और अंदाज में पढ़ने के लिए कहते, जिसमें उसे उन्होंने लिखा होता था और मैंने महसूस किया है कि यह एक पेशेवर अभिनेता के रूप में मेरे लिए अत्यंत महत्वपूर्ण था और इसने मेरे काम पर काफी असर डाला है. मैं महसूस करता हूं कि लेखक फिल्म निर्माण में सबसे महत्वपूर्ण घटक होते हैं."\nगुरुवार रात इस आयोजन में अमिताभ के साथ उनकी राजनेता पत्नी जया बच्चन भी थीं. उन्होंने इस मौके पर लेखक सिद्धार्थ संघवी की नई किताब 'द रैबिट एंड द स्क्वै रल' को जारी किया.\nकहानी सुनाने के बारे में पूछे जाने पर और यह कि क्या वह अपने नाती-पोतों को पढ़ने के लिए कहती हैं? जया ने कहा कि वह प्रत्येक रात पढ़ने की आदत उनमें डालती हैं.\nअपनी सबसे बड़ी नातिन नव्या नवेली नंदा को कहानी सुनाने के बारे में जया ने कहा, "जब वह छोटी थी, तब मैं हर रात उसे कहानियां सुनाया करती थी, और जब मेरा नाती (अगस्त्य) पैदा हुआ, तो मैंने वही कहानी उसे सुनानी शुरू की. उसकी कहानी में राजकुमार पर थोड़ा अधिक जोर देते हुए कुछ बातें जोड़ दी. अब यह पहले राजकुमारी पर सुनाई गई कहानी से थोड़ी अलग हो गई."\nजया (70) ने कहा कि जब दोनों बड़े हुए, तब उन्होंने दोनों को कहानियां सुनाना बंद कर दिया और प्रकाशित पुस्तकें पढ़ने के लिए उन्हें कहा.


रेलयात्रियों की परेशानी का सबब बनी 'सुविधा ट्रेनें'\n‘सुविधा ट्रेनों’ के नाम पर रेल प्रशासन कर रहा है रेलयात्रियों के साथ भयानक धोखाधड़ी\nअब तक चलाई गई सभी प्रीमियम या सुविधा ट्रेनों का वास्तविक ऑडिट किया जाना चाहिए\nरेलवे के यात्री किरायों को राज्य सड़क परिवहन की बसों के किराए के समकक्ष किया जाना चाहिए\nगोरखपुर ब्यूरो : भारतीय रेल के एक कथित समझदार पूर्व मेंबर ट्रैफिक द्वारा ‘प्रीमियम ट्रेनों’ के नाम से शुरू हुई रेलयात्रियों की लूट अब तथाकथित ‘सुविधा ट्रेनों’ के रूप में बदल गई है. हालांकि यह विचार न तो पहले सफल हुआ था, और न ही अब तक सफल हो पाया है. भले ही इन ट्रेनों का नाम बदलकर अब सुविधा ट्रेन कर दिया गया है. टिकट दलालों से यात्रियों को बचाने के नाम पर इन ट्रेनों की संपूर्ण टिकट बुकिंग इंटरनेट के जरिए हो रही है. तथापि, उनसे यात्रियों का बचाव फिर भी नहीं हो पा रहा है. इंटरनेट पर टिकट बुकिंग के समय यह ट्रेनें पूरी भरी हुई दिखाई देती हैं, मगर वास्तविकता में यह आधी से भी ज्यादा खाली चलाई जा रही हैं. तथापि इनमें यात्रियों से तीन से चार गुना किराया वसूला जा रहा है.\nइसके बावजूद तथाकथित ‘सुविधा’ के नाम पर इन ट्रेनों में यात्रियों को कोई सुविधा नहीं मिल पा रही है. कई कथित सुविधा ट्रेनों में पैंट्रीकार तक नहीं लगाई जा रही है. जबकि इनमें साफ-सफाई बिलकुल नहीं है. इन ट्रेनों को ज्यादातर कंडम कोचों को ठोंक-पीटकर चलाया जा रहा है. यात्रियों द्वारा की जा रही शिकायतों की कहीं भी और किसी भी स्तर पर कोई सुनवाई नहीं हो रही है. इसका ताजा उदाहरण सुविधा ट्रेन नं. 02504 में 27 मई को लखनऊ से न्यू जलपाईगुड़ी की यात्रा कर रहे डॉ. आई. ए. अंसारी द्वारा ट्रेन में की गई लिखित शिकायत में देखा जा सकता है. डॉ. अंसारी (पीएनआर नं. 2764814248) एक आपातकालीन स्थित में उक्त ट्रेन में यात्रा कर रहे थे. उन्होंने उक्त ट्रेन की सेकंड एसी की तीन टिकटों के लिए तीन गुना किराए (करीब 18,000 रुपए) का भुगतान किया था. तथापि ट्रेन में न तो पैंट्रीकार की सुविधा थी, न ही उनके कोच के किसी टॉयलेट में पानी था, और न ही ट्रेन चलने से पहले उनके कोच या पूरी ट्रेन में किसी प्रकार की साफ-सफाई की गई थी.\nडॉ. अंसारी ने पहले तो कोच कंडक्टर से इसकी शिकायत की. कंडक्टर ने उन्हें दो टूक शब्दों में सीधे रेलमंत्री को शिकायत भेजने को कह दिया. मगर चूंकि डॉ. अंसारी का अपना ट्विटर एकाउंट नहीं था, इसलिए उन्होंने कंडक्टर से शिकायत पुस्तिका देने को कहा. काफी देर की आनाकानी के बाद कंडक्टर ने उन्हें शिकायत पुस्तिका उपलब्ध कराई. शिकायत पुस्तिका में अपनी लिखित शिकायत में डॉ. अंसारी ने कहा है कि उन्होंने जब से लखनऊ से यात्रा शुरू की है, तभी से उनके कोच में पानी बिलकुल नहीं है. कोच में साफ-सफाई एकदम नहीं है. खाने की कोई व्यवस्था (सुविधा) नहीं है. उन्होंने लिखा है कि गंदे चादर, तकिए और कंबल दिए गए, जब इसकी शिकायत की गई तो कोच अटेंडेंट ने उन्हें बदलकर दिया. उन्होंने लिखा है कि गाड़ी में ‘सुविधा’ के नाम पर कुछ भी नहीं है, जबकि किराया तीन टिकट का लगभग 18,000 रुपया लिया गया है. उन्होंने लिखा है कि उन्हें इतने महंगे टिकट दिए गए, जबकि कोच की आधे से ज्यादा बर्थें लखनऊ से ही खाली आ रही हैं. डॉ. अंसारी ने अपना किराया वापस किए जाने की भी मांग की है.\nरेल प्रशासन इन ट्रेनों के बारे में जो कह रहा है उसका तात्पर्य यह है ‘कि यदि यात्री के पास रेलवे का कंफर्म टिकट नहीं है और इमरजेंसी में उसे यात्रा करनी है, तो उसे अपनी जेब कटवाने के लिए तैयार रहना चाहिए, हम उसकी जेब काटने के लिए बिलकुल तैयार बैठे हैं.’ डायनैमिक‍फेयर के नाम पर रेल प्रशासन अब हर सीजन में यात्रियों की जेब काटकर मुनाफा कमाने में जुट गया है. तथापि यात्रियों के साथ इन ट्रेनों के नाम पर धोखाधड़ी की जा रही है. यात्रियों को उनकी जरूरत के अनुसार सुविधा, स्पेशल, प्रीमियम जैसी कथित ट्रेनों में बर्थ तो मिल रही है, लेकिन इसके लिए उनको सामान्य से चार-पांच गुना ज्यादा किराया देना पड़ रहा है. पहले ऐसा पीक या त्योहारी सीजन में ही किया जाता था, उससे पहले रेलवे द्वारा ऐसे अवसरों पर सामान्य किराए पर ही विशेष ट्रेनें चलाई जाती थीं. लेकिन अब हर सीजन में यात्रियों को लूटने के लिए रेल प्रशासन ने सुविधा ट्रेनों के नाम पर नई धोखाधड़ी शुरू की है.\nइस विषय में बात किए जाने पर रेलवे के एक वरिष्‍ठ अधिकारी ने ‘रेलवे समाचार’ से कहा कि डायनैमिक फेयर का विचार रेलवे की आमदनी को बढ़ाने के लिए लाया गया है. कुछ रेलवे रूट ऐसे हैं, जिन पर हर सीजन में बर्थ की डिमांड ज्यादा होती है. जरूरत या पीक सीजन में बहुत से यात्री दलालों के जरिए टिकट लेने में टिकट के दाम का3से4गुना तक खर्च करते हैं. ऐसे में यह पैसा अब रेलवे के पास आ रहा है. उनका कहना था कि यह कंसेप्ट विमानन कंपनियों में काफी पहले से चल रहा है. जिन रूट पर डिमांड ज्यादा होती है और सीटें कम होती हैं, उन रूट पर डायनैमिक फेयर ज्यादा होता है. तत्काल टिकटों का भी 50 प्रतिशत कोटा इसके अंतर्गत लाया गया है. इन पर तत्काल किराए से करीब तीन गुना तक चार्ज किया जा रहा है. हालांकि उन्होंने यह भी कहा कि रेलवे ने दलालों पर लगाम लगाने के लिए कई उपाय किए हैं.\nउल्लेखनीय है कि रेलवे की नीति के अनुसार डायनैमिक फेयर पालिसी के अंतर्गत प्रीमियम या सुविधा ट्रेनों में हर 20 प्रतिशत टिकट बुकिंग के बाद किराया बढ़ा दिया जाता है. जैसे-जैसे सीटें कम होती जाती हैं, टिकटों के दाम बढ़ते जाते हैं. उदाहरण के लिए दिल्ली से गोरखपुर या गोरखपुर से दिल्ली के लिए सामान्य एसी3का किराया करीब 1100 रुपए है. लेकिन इसके लिए अगले7से 10 दिनों के डायनैमिक फेयर 4200 रुपए तक है. डायनैमिक फेयर की शुरूआत करीब 3000 रुपए से होती है और हर 20 प्रतिशत बुकिंग पर यह बढ़ते-बढ़ते अंतिम 20 प्रतिशत के लिए 4200 रुपए तक हो जाती है. दूसरे बिजी रूट्स पर भी यही हाल है.\nपरंतु यात्रियों की परेशानी यह है कि उन्हें हवाई जहाज के बराबर किराया खर्च कर मजबूरी में ट्रेन में 24-36-48 घंटों की यात्रा करनी पड़ रही है. सामान्य दिनों में दिल्ली-मुंबई रूट पर हवाई जहाज का किराया 4000 रुपए के करीब है, वहीं डायनैमिक फेयर के साथ एसी3का किराया इससे ज्यादा हो जाता है. ऐसा भी नहीं है कि इन ट्रेनों में सिर्फ पूरी सीट के लिए ही रेलवे द्वारा डायनैमिक फेयर लिया जा रहा है, बल्कि आरएसी सीट के लिए भी यात्रियों को कंफर्म सीट के बराबर ही डायनैमिक फेयर देना पड़ रहा है.\nहाल ही में रेल राज्यमंत्री मनोज सिन्हा ने अपने एक बयान में कहा है कि सन 2020 तक वेटिंग टिकट के बजाय सभी यात्रियों को कंफर्म टिकट उपलब्ध कराने की योजना है. उन्होंने कहा कि 2020 तक सबको जरूरत के अनुसार कंफर्म बर्थ/सीट मिलेगी. यही बात रेल बजट के दौरान रेलमंत्री सुरेश प्रभु ने भी कही थी कि रेलवे द्वारा ऐसे उपाय किए जा रहे हैं कि सन 2020 तक सबको बिना किसी परेशानी के ट्रेनों में कंफर्म बर्थ मिल जाए.\nरेल प्रशासन का हवाई यात्रा से रेल यात्रा की तुलना करना न सिर्फ निहायत असंगत बल्कि अनैतिक भी है. हवाई यात्रा में आदमी सामान्यतः तीन हजार और पीक सीजन में आठ से 12 हजार की हवाई टिकट पर अधिकतम दो से ढ़ाई घंटे में देश के किसी भी कोने में पहुंच जाता है, जबकि रेलवे द्वारा कथित सुविधा ट्रेनों में इतना किराया अब हर सीजन में लिया जाने लगा है, परंतु उसका यात्रा समय और अन्य सुविधाएं जैसी की तैसी ही नहीं बल्कि अत्यंत गई-गुजरी भी हैं. हवाई कंपनियां तो सप्ताह के दिनों और सप्ताहांत के हिसाब से भी डायनैमिक प्राइस वसूलती हैं. सप्ताह के दिनों की तुलना में सप्ताहांत पर उनका किराया 25 प्रतिशत तक बढ़ जाता है.\nउदाहरण के लिए दिल्ली से मुंबई का हवाई किराया अगर समय दिनों में 3500 रुपए है, तो यही सप्ताहांत में 4000 रुपए तक हो जाता है. शनिवार और रविवार में भी कुछ अंतर आ जाता है. त्योहारों के समय हवाई किराए में तीन से चार गुना तक बढ़ोतरी कर दी जाती है. जैसे सामान्य दिनों का किराया 3500 रुपए है, तो होली या दीवाली के समय यह 8,000 से 14,000 रुपए तक कुछ भी हो सकता है. तथापि हवाई कंपनियों जैसी सुविधा मुहैया करा पाना रेलवे के लिए फिलहाल दूर की कौड़ी ही कहा जा सकता है. अतः इस तथाकथित डायनैमिक फेयर पालिसी पर रेल प्रशासन को अविलंब पुनर्विचार करना चाहिए. इसके साथ ही अब तक चलाई गई सभी प्रीमियम या सुविधा ट्रेनों का वास्तविक ऑडिट किया जाना चाहिए.\nपरंतु इसके साथ ही सर्वप्रथम यह भी सुनिश्चित किया जाना अत्यंत आवश्यक है कि भारतीय रेल सामाजिक-आर्थिक संगठन है या वाणिज्यिक? भारतीय रेल यदि सामाजिक-आर्थिक संस्था है, तो इसे अपने उपभोक्ताओं, ग्राहकों या उपयोगकर्ताओं को उपरोक्त तथाकथित ‘सुविधा ट्रेनों’ अथवा इस या उस मद के बहाने लूटना बंद कर देना चाहिए. और यदि वाणिज्यिक संस्था है, तो फिर भारतीय रेल के सती-सावित्री वाले चरित्र को तिलांजलि देकर शुद्ध रूप से पैसा कमाने वाली किसी बाजारू संस्था के रूप में सामने आकर तमाम राज्यों की ‘राज्य सड़क परिवहन सेवा’ यानि बसों के किराए के समकक्ष रेलवे का यात्री किराया सुनिश्चित किया जाना चाहिए. इससे होगा यह कि लगभग मुफ्त में रेल की सवारी गांठने वाले कम दूरी के यात्री इससे छंटकर सड़कों/बसों की तरफ मुड़ जाएंगे, तब लगभग मुफ्त में अपनी जनता को मौज-मस्ती कराने वाली राज्य सरकारों को समझ में आएगा, जब उन्हें पर्याप्त और सुविधाजनक बसों का इंतजाम करना पड़ेगा. वरना तो भारतीय रेल ‘गरीब की जोरू और देश भर की भौजाई' बनी ही हुई है.


Home भोपाल भीषण आग से हुआ करोड़ों का नुकसान\nPosted On: February 26, 2018 1:28 PM In: भोपाल\nसेना की मदद से आग पर पाया गया काबू, परिजनों का रो-रोकर बुरा हाल\nरात्रि3बजे हुई घटना\nकभी राजधानी की शान कही जाने वाली चांदबड़ स्थित कपड़ा मिल में अचानक आधी रात के बाद भीषण आग लग गई. आग इतनी भयावह थी कि कुछ ही समय में इसने भीषण रूप ले लिया.\nआग पर काबू पाने के लिए भोपाल के अलावा विदिशा और मंडीदीप से फायर बिग्रेड की गाडिय़ां बुलाना पड़ी, फिर भी आग पर काबू ना पाने की स्थिति में सेना का सहारा लिया गया. 60 दमकलों के साथ सेना के एक सैकड़ा से अधिक जवानों ने आग पर काबू पाया. आग से अभी तक 130 करोड़ के नुकसान की जानकारी सामने आई है. बताया जा रहा है कि शॉर्ट सर्किट की वजह से आगजनी की घटना घटित हुई है.\nराज्यमंत्री विश्वास सारंग मौके पर पहुंचे और कर्मचारियों व उनके परिजनों को आश्वस्त किया कि कर्मचारियों को किसी तरह की कोई समस्या नहीं आएगी, वहीं आगजनी के कारणों को लेकर जांच कराई जाएगी. रविवार रात्रि3बजे के करीब कपड़ा मिल में आग लग गई.\nकुछ ही समय में आग इतनी भयावह हो गई कि वहां पर आग की लपटें ही लपटें दिख रही थीं, आग की लपटों की तीव्रता के कारण मिल की बिल्डिंग का एक हिस्सा ध्वस्त हो गया. जिस समय आगजनी की घटना हुई उस समय ब्लो रूम में2लोग मौजूद थे.\nआग लगने से मिल की एक यूनिट, गोदाम में रखा कच्चा माल और तैयार मटेरियल जलकर खाक हो गया. जैसे ही कर्मचारियों के परिजनों को इस घटना की जानकारी मिली वे भी वहां पर पहुंच गए और उनका रो-रोकर बुरा हाल था. परिजन व कर्मचारी यह कह रहे थे अब उनका क्या होगा.\nआग पर काबू पाने के लिए जेसीबी से चार जगह दीवार तोड़ी गई. आग बुझाने के लिए 20 फायर फाइटर, विदिशा, सीहोर, मंडीदीप, भेल और मिलेट्री की फाइटर लगी थी, साथ ही 30 वाटर टैंकर का भी आग को रोकने के लिए उपयोग किया गया. गौरतलब है कि न्यू टेक्सटाइल मिल राष्ट्रीय उद्योग निगम की इकाई है, जिसकी स्थापना वर्ष 1938 में हुई थी और हाल ही में वर्ष 2013 में 70 करोड़ की लागत से नया प्लांट लगाया गया था.\nबोले- कराया जा रहा आंकलन\nएनटीसी के महाप्रबंधक अजय कुमार दीक्षित ने कहा कि दो इकाइयों में से एक में आग लग गई और वहां काम कर रहे कर्मचारियों के कर्मचारियों ने मिल परिसर से सुरक्षित रूप से बाहर निकल लिया है. अभी तक 130 करोड़ के नुकसान की जानकारी सामने आई है, आंकलन कराया जा रहा है.परिसर में दूसरी इकाई और गोदाम सुरक्षित हैं.\nनहीं होता भीषण हादसा\nकपड़ा मिल श्रमिक फेडरेशन के महासचिव विनोद रिकारिया ने कहा कि सुरक्षा उपकरणों का वर्ष 2013 से कभी परीक्षण नहीं किया गया है. उन्होंने कहा कि अगर अग्निशमन यंत्र सही होते तो शायद यह हादसा नहीं होता. उन्होंने कहा कि यूनिट में पानी के कंटेनर से जुड़ी पंप सहित अग्निशमन व्यवस्था अप्रभावी है, इनकी नियमित अंतराल पर जांचे होना चाहिए थी.\nमजदूरों ने जैसे ही देखा मच गया हडक़ंप\nसूत्रों के मुताबिक तीसरी पाली में मजदूर कपड़ा मिल में काम कर रहे थे, जैसे ही उन्होंने आगजनी की घटना को देखा तुरंत इसकी जानकारी दी, लेकिन अग्निशमन यंत्रों के काम नहीं करने की वजह से आग पर काबू नहीं पा सका और यह भीषण हादसा हो गया. एक मजदूर भी हल्का झुलस गया है, जिसे उपचार के लिए अस्पताल में भर्ती कराया गया है.\nनाकाफी साबित हुए इंतजाम\nइस मामले में यह लापरवाही भी सामने आई कि फैक्ट्री प्रबंधन द्वारा फायर रिंग लगाया गया था, लेकिन समय पर उसने काम नहीं किया. यह भी बताया जा रहा है कि शनिवार सुबह9बजे भी यहां शॉट सर्किट हुआ था, जिसके चलते प्रबंधन ने इलेक्ट्रीशियन को बुलाकर दिखाया था. इसके बाद फिर रात में भी यहीं शॉट सर्किट हो गया.


विज्ञान फिल्म महोत्सव - झारखंड का पहला विज्ञान फिल्म महोत्सव लोहरदगा में शुरू हुआ von 2022: Review & Features\nHome » Top News » विज्ञान फिल्म महोत्सव – झारखंड का पहला विज्ञान फिल्म महोत्सव लोहरदगा में शुरू हुआ\nविज्ञान फिल्म महोत्सव – झारखंड का पहला विज्ञान फिल्म महोत्सव लोहरदगा में शुरू हुआ\nलोहरदगा में शुक्रवार को झारखंड विज्ञान फिल्म महोत्सव के उद्घाटन के अवसर पर गणमान्य व्यक्ति।\nझारखंड में पहला साइंस फिल्म फेस्टिवल शुक्रवार को लोहरदगा के छोटे से शहर में शुरू हुआ।\nतीन दिवसीय महोत्सव के उद्घाटन के दिन तेरह फिल्मों और वृत्तचित्रों का प्रदर्शन किया गया।\nदर्शकों को निर्माता सिद्धार्थ अग्रवाल से रूबरू होने का मौका मिला जिनकी 105 मिनट की डॉक्यूमेंट्री है ऊपर की ओर बढ़ना: गंगा अंग्रेजी उपशीर्षक के साथ सबसे पहले प्रदर्शित किया गया था।\nझारखंड स्थित फिल्म निर्देशक श्रीराम डाल्टन, जिनकी फिल्म स्प्रिंग थंडर आखिरी बार प्रदर्शित हुई थी, ने भी दर्शकों से बातचीत की।\n“वसंत थंडर एक सामाजिक-राजनीतिक फिल्म है, जिसने झारखंड के इस खनिज समृद्ध राज्य के समृद्ध इतिहास को पकड़ने की कोशिश की है। जबकि झारखंड में कोयले और लौह अयस्क का भारत का सबसे बड़ा भंडार है, राज्य की आधी से अधिक आबादी तीव्र गरीबी में रहती है, जो दुनिया के अन्य खनिज समृद्ध क्षेत्रों में अनसुना है, ”निदेशक ने कहा।\nदिन की स्क्रीनिंग भी देखी एक घोंघा के रूप में मेरा जीवन आकाश राजपूत द्वारा निर्देशित, झरिया बीजू टोप्पो द्वारा निर्देशित, एक ख़ूबसूरत जहाँज़ी गौहर राजा द्वारा निर्देशित, यशपाल: ए लाइफ इन साइंस यूसुफ सईद द्वारा निर्देशित और मराठी फिल्म अंकुर मोहन आनंदराव धूलधर द्वारा निर्देशित।\nजीन ए. इवेंजेलिस्टा की एनिमेशन फिल्म सिट्सल्पदस्तावेज़ी ब्लाइंड कैप अर्जुन भगत द्वारा निर्देशित, लघु वृत्तचित्र विरोध, विद्रोह और विज्ञान संयुक्त राष्ट्र नायक द्वारा निर्देशित, वृत्तचित्र कचरे से तवानाई ओबैदुल्लाह रल्हन द्वारा, और दबाव और गोवा के धनगर कबीर नाइक द्वारा निर्देशित और वसंत थंडर भी दिखाए गए।\nउन्होंने कहा, ‘झारखंड जैसे आदिवासी राज्य में ऐसा होना सबसे अच्छी बात है। हमें निवासियों को वैज्ञानिक विचार प्रक्रियाओं को अपनाने और अंधविश्वासों से छुटकारा पाने की आवश्यकता है। छोटे शहरों में इस तरह की फिल्मों के नियमित आयोजन से युवाओं में विज्ञान के प्रति अति आवश्यक उत्साह पैदा होगा।” बुरु गर्रा और झारखंड में बुद्ध रोते हैं महोत्सव के दौरान दिखाई जाएगी।\nसाइंस फॉर सोसाइटी की लोहरदगा इकाई द्वारा आयोजित फिल्म समारोह की योजना निकट भविष्य में अन्य छोटे शहरों में भी इसी तरह के त्योहारों की मेजबानी करने की है।\nतीन दिवसीय महोत्सव के दौरान विभिन्न श्रेणियों जैसे वृत्तचित्र, लघु फिल्म, एनीमेशन और फीचर फिल्मों में कुल 45 फिल्मों की स्क्रीनिंग की जाएगी।\nमहोत्सव में 10 से अधिक फिल्म निर्माता भाग लेंगे।\nविद्यार्थियों में वैज्ञानिक जागरूकता को बढ़ावा देने के लिए साइंस फॉर सोसाइटी जिला शिक्षा अधिकारी के साथ मिलकर 26 व 27 अप्रैल को स्कूल स्तर पर पेंटिंग व स्लोगन प्रतियोगिता का आयोजन करेगी.\nलोहरदगा के उपायुक्त वाघमारे प्रसाद कृष्ण, जिन्होंने महोत्सव का उद्घाटन किया, ने इसके आयोजन के लिए साइंस फॉर सोसाइटी यूनिट की प्रशंसा की।\n“यह एक सराहनीय कार्य है। फेस्टिवल में दिखाई गई सभी फिल्में अच्छी हैं, जिन्हें देखने और फायदा उठाने की जरूरत है। यह विशेष रूप से स्कूल में पढ़ने वाले बच्चों और आम जनता के लिए, वैज्ञानिक सोच विकसित करने और राष्ट्र निर्माण में मदद करने के लिए फायदेमंद होगा, ”उपायुक्त ने कहा।\nझारखंड केबल कार दुर्घटना:3मृत, 27 को बचाया गया; वायु सेना बचाव अभियान जारी


Nirav Modi in London: UK Home Minister sentarequest to Nirav Modis extradition - ब्रिटेन के गृह मंत्री ने नीरव मोदी के प्रर्त्यपण के अनुरोध को अदालत भेजा: सूत्र\nहोमदेशब्रिटेन के गृह मंत्री ने नीरव मोदी के प्रर्त्यपण के अनुरोध को अदालत भेजा: सूत्र\nभाषा, Updated:9मार्च, 2019 2:49 PM\nब्रिटेन के गृहमंत्री ने बैंक कर्ज धोखाधड़ी के आरोपी नीरव मोदी के खिलाफ कानूनी कार्यवाही शुरू करने के लिए उसे प्रत्यर्पित करने के भारत के अनुरोध को हाल ही में एक अदालत को भेजा. आधिकारिक सूत्रों ने शनिवार को यह बात कही. ब्रिटेन के एक अखबार की खबर के अनुसार दो अरब डॉलर के पीएनबी कर्ज घोटाले में आरोपी नीरव मोदी लंदन के वेस्ट एंड में 80 लाख पाउंड के आलीशान घर में रह रहा है और नये हीरा कारोबार में लगा है. प्रवर्तन निदेशालय (ईडी) के सूत्रों ने कहा कि उन्हें दो दिन पहले मामले को लंदन की एक अदालत में भेजने के ब्रिटेन के गृहमंत्री साजिद जाविद के कदम के बारे में आधिकारिक रूप से सूचित किया गया है.\nसूत्रों के मुताबिक यह कदम नीरव के प्रत्यर्पण की प्रक्रिया को आगे बढ़ाने और उसे भारत में कानून का सामना करने के लिए वापस लाने से जुड़ा है. उन्होंने कहा कि ईडी और सीबीआई का एक संयुक्त दल ब्रिटेन जाएगा तथा वकीलों को भारत के पक्ष और नीरव के खिलाफ साक्ष्यों से अवगत कराएगा. बैंक धोखाधड़ी के एक और फरार आरोपी विजय माल्या के मामले में भी ऐसा ही किया गया था. ईडी और सीबीआई द्वारा मामले में नीरव, उसके मामा मेहुल चोकसी और अन्य के खिलाफ जांच की जा रही है.\nद टेलीग्राफ की खबर के अनुसार 48 वर्षीय नीरव मोदी फिलहाल तीन कमरों के एक फ्लैट में रह रहा है. इससे पहले महाराष्ट्र के रायगढ़ जिले में किहिम बीच के पास नीरव के 30 हजार वर्ग फुट के आलीशन मकान को अधिकारियों ने तटीय नियमों के उल्लंघन के आरोपों के चलते डायनामाइट से उड़ा दिया था. विदेश मंत्रालय ने भी नीरव मोदी के प्रत्यर्पण के मुद्दे पर प्रतिक्रिया देते हुए कहा कि ब्रिटेन अब भी भारत के अनुरोध पर विचार कर रहा है.\nNirav ModiPriyanka ChaturvediNirav Modi in LondonCongressMehul ChoksiPunjab National BankPNB scamNirav Modi jacketNirav Modi the TelegraphNirav Modi's extradition


Bada Business becomes the only Indian company to have 8 World Records | बड़ा बिजनेस ने बनाए 8 वर्ल्‍ड रिकॉर्ड, ऐसा करने वाली बनी पहली भारतीय कंपनी - India TV Hindi News\n2020 में एक के बाद एक पांच गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाने के बाद, बड़ा बिजनेस यहीं नहीं रुका और जून 2021 में अपना छठवां वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाया।\nPublished on: October 08, 2021 19:29 IST\nनई दिल्‍ली। भारत की एडटेक कंपनी बड़ा बिजनेस ने 8 वर्ल्‍ड रिकॉर्ड बनाकर एक इतिहास रचा है। कोविड-19 महामारी के दौरान7वर्ल्‍ड रिकॉर्ड वेबीनार आयोजित कर कंपनी ने यह सफलता हासिल की है। इन रिकॉर्ड ने न केवल भारत में बल्कि बड़ा बिजनेस को वैश्विक स्‍तर पर लोकप्रिय बनाया है। बिजनेस ट्रेनिंग सत्रों की श्रृंखला ने बहुत सफलता अर्जित की है और इनमें 1 करोड़ से अधिक प्रतिभागियों ने हिस्‍सा लिया है।\nयुगांडा के जोशुआ ने डायमंड लीग में तोड़ा विश्व रिकार्ड\nये है दुनिया की सबसे महंगी शहद, खासियत और दाम सुनकर उड़ जाएंगे होश!\nबड़ा बिजनेस की स्‍थापना डा. विवेक बिंद्रा की है और वह टियर-2,3व4शहरों के उद्यम मालिकों को शिक्षण, कौशल और इंटरेक्टिव लर्निंग मॉड्यूल्‍स और फ्री वेबीनार के माध्‍यम से उन्‍हें हैंडहोल्डिंग समर्थन देकर सशक्‍त बनाने का काम कर रहे हैं। संगठन ने एक अद्वितीय मॉडल लर्निंग, अर्निंग और ग्रोथ को विकसित किया है, जो भागीदारों को एक उद्यमी के रूप में सीखने, कमाने और विकसित करने में मदद करता है।\nवर्ल्‍ड लार्जेस्‍ट ऑनलाइन बिजनेस लेसन वेबिनार के साथ गिनीज वर्ल्‍ड रिकॉर्ड के लिए पहली कोशिश अप्रैल, 2020 में की गई थी। इस वेबिनार में4लाख यूनिक यूजर्स और 115 देशों के लगभग 8 लाख प्रतिभागियों ने हिस्‍सा लिया था। वेबिनार ने एक करोड़ मिनट व्‍यूइंग हासिल किया, जो लार्जेस्‍ट ऑनलाइन बिजनेस लेसन के लिए एक नया वर्ल्‍ड रिकॉर्ड है। इस वेबिनार ने व्‍यूवरशिप के मामले में अम‍ेरिका, रूस और चीन जैसे देशों को भी पीछे छोड़ दिया है।\nइसके बाद मई में वर्ल्‍ड लार्जेस्‍ट ऑनलाइन सेल्‍स लेशन का आयोजन किया गया। इस वेबिनार में 15 लाख प्रतिभागी शामिल हुए और पूरी दुनिया में 138 देशों से 25 लाख लॉगिन हुए थे। इसे 95,087 यूनिक व्‍यूवर्स द्वारा4करोड़ मिनट तक देखा गया।\n2020 में एक के बाद एक पांच गिनीज वर्ल्‍ड रिकॉर्ड बनाने के बाद, बड़ा बिजनेस यहीं नहीं रुका और जून 2021 में अपना छठवां वर्ल्‍ड रिकॉर्ड बनाया। इस बार बिजनेस योगा विथ भगवद गीता पर सबसे बड़े वेबिनार का आयोजन किया गया। इस वेबिनार के लिए डा. बिंद्रा ने इस्‍कॉन के साथ भागीदारी की थी। इस वेबिनार को 3,034,346 व्‍यू मिले। डा. विवेक बिंद्रा के यूट्यूब चैलन पर इस वेबिनार को 2.73 करोड़ व्‍यूवर्स ने 664,040 घंटे तक देखा।


REM स्लीप गाइड: REM स्लीप में सुधार के लिए3टिप्स - घर और जीवन शैली\nमुख्य घर और जीवन शैली REM स्लीप गाइड: REM स्लीप में सुधार के लिए3टिप्स\nआरईएम नींद क्या है?\nआरईएम नींद क्यों महत्वपूर्ण है?\nस्लीप साइकिल में REM स्लीप कहाँ फिट होती है?\nकम आरईएम नींद के प्रभाव क्या हैं?\nबेहतर REM नींद के लिए3टिप्स\nREM और नॉन-REM स्लीप में क्या अंतर है?\nरैपिड आई मूवमेंट (आरईएम) नींद, जिसे के रूप में भी जाना जाता है असत्यवत स्लीप (PS) या डिसिंक्रनाइज़्ड स्लीप, एक स्लीप स्टेज है जो सोने के तुरंत बाद होती है जहाँ ज्यादातर सपने देखने होते हैं। REM नींद स्तनधारियों और पक्षियों में होती है और इसकी विशेषता उच्च हृदय गति, तीव्र नेत्र गति, रक्तचाप में उतार-चढ़ाव, और हाथ और पैरों में अस्थायी पक्षाघात (आपको सपने देखने के दौरान घूमने से रोकने के लिए) है। REM नींद हमारे हिस्से के रूप में होती है सर्कैडियन रिदम , आंतरिक जैविक घड़ी जो हमारे सोने-जागने के चक्र को नियंत्रित करती है और हमारे चयापचय, शरीर के तापमान और हार्मोनल रिलीज को प्रभावित करती है।\nREM नींद आपके मूड, याददाश्त और सीखने की क्षमता को प्रभावित करती है। पर्याप्त REM नींद लेने से स्मरणशक्ति और स्मृति समेकन में सुधार हो सकता है और आपके मस्तिष्क को कुछ प्रकार के मोटर सीखने से जुड़े सिनेप्स को विनियमित करने में मदद मिल सकती है। ओटोजेनेटिक परिकल्पना का दावा है कि आरईएम नींद चक्र में शामिल न्यूरॉन गतिविधि नवजात शिशुओं के विकासशील दिमाग को उत्तेजित करती है, जिससे उन्हें परिपक्व सिनैप्टिक कनेक्शन बनाने में मदद मिलती है। जबकि वैज्ञानिक सपने देखने के सटीक कारण के बारे में अनिश्चित हैं, वे अनुमान लगाते हैं कि यह हमारे मस्तिष्क की प्रक्रिया भावनाओं का तरीका है।\nमैथ्यू वॉकर बेहतर नींद का विज्ञान सिखाता है गॉर्डन रामसे खाना बनाना सिखाता है I डॉ जेन गुडॉल संरक्षण सिखाता है वोल्फगैंग पक खाना बनाना सिखाता है\nREM नींद सोने के लगभग 90 मिनट बाद आती है। जबकि यह तकनीकी रूप से नींद के चक्र का अंतिम चरण है, शरीर पूरे चक्र को प्रति रात लगभग चार से छह बार दोहराता है। REM नींद तीन अन्य चरणों के साथ वैकल्पिक होती है गैर रेम (या NREM) नींद: नींद बंद करना, हल्की नींद और गहरी नींद, जिसे स्लो-वेव स्लीप (SWS) भी कहा जाता है। हालांकि सपने देखना अलग-अलग नींद के चरणों में हो सकता है, आरईएम नींद वह जगह है जहां हमारे सबसे ज्वलंत सपने पैदा होते हैं। REM नींद जागृत अवस्था के समान मस्तिष्क गतिविधि स्तर उत्पन्न करती है। जैसे-जैसे रात बढ़ती है आरईएम नींद चक्र लंबा होता जाता है और हमारी कुल नींद का लगभग 25 प्रतिशत हिस्सा बनता है।\nसंपूर्ण रूप से नींद की कमी आपके शरीर की भलाई को प्रभावित कर सकती है, लेकिन कम REM नींद चिंता, आक्रामकता, चिड़चिड़ापन और मतिभ्रम जैसी मनोवैज्ञानिक गड़बड़ी का कारण बन सकती है। REM नींद में कमी से भी ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हो सकती है, क्योंकि जो लोग रात की आरामदायक नींद का अनुभव करते हैं, उनकी याददाश्त बेहतर होती है और वे याद करते हैं। REM स्लीप बिहेवियर डिसऑर्डर वाले लोगों में स्लीप एपनिया, नार्कोलेप्सी और पार्किंसंस रोग जैसे अन्य न्यूरोलॉजिकल विकारों के विकसित होने का अधिक खतरा होता है।\nनेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआईएच) के अनुसार, मानव शरीर नींद के तीन चरणों में प्रति रात लगभग चार से छह बार चक्र करता है। नींद की REM अवस्था में सुधार करने के तरीके के बारे में सुझावों के लिए, नीचे देखें:\nस्लीप शेड्यूल बनाएं . अपने सोने के समय का शेड्यूल बनाने से आपके शरीर को सामान्य नींद की आदत डालने में मदद मिल सकती है। सोने से एक घंटे पहले चमकदार स्क्रीन या उत्तेजक इलेक्ट्रॉनिक्स का उपयोग बंद कर दें, इससे आपके शरीर को नींद के लिए तैयार होने में मदद मिल सकती है। तेज रोशनी आपकी आंतरिक घड़ी को यह सोचने में भ्रमित कर सकती है कि यह दिन है, जिससे आपके शरीर में कम मेलाटोनिन का स्राव हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप सोते समय कम नींद आती है।\nव्यायाम . नियमित व्यायाम आपके शरीर को अपनी अतिरिक्त ऊर्जा खर्च करने में मदद कर सकता है, जिससे रात में आपकी नींद की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है। आप जितनी देर बाद सोएंगे, आपकी नींद उतनी ही हल्की और अधिक REM-भारी होगी। जबकि आरईएम नींद नींद के चक्र का एक आवश्यक हिस्सा है, गहरी नींद के संतुलन के बिना बहुत अधिक प्राप्त करने से आप अगले दिन घबराहट महसूस कर सकते हैं।\nदेखें कि आप कब पीते हैं . सोने से पहले बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से देर रात तक बाथरूम जाने की आवृत्ति बढ़ सकती है। सोते समय बहुत अधिक रुकावटें समग्र नींद REM नींद को कम कर सकती हैं, जो आपके संज्ञानात्मक कार्यों को प्रभावित कर सकती हैं। इसके अतिरिक्त, सोने से पहले शराब पीना भी अनुपयोगी हो सकता है। जबकि शराब पीने से नींद आ सकती है, यह REM नींद की गुणवत्ता को दबा सकता है।\nREM और गैर-REM के बीच मुख्य अंतर मस्तिष्क की गतिविधि में आता है। जबकि आरईएम नींद में तेजी से आंखों की गति और उच्च मस्तिष्क गतिविधि स्तर की विशेषता होती है, गैर-आरईएम नींद तब होती है जब हमारा दिमाग अधिक आराम की स्थिति में खिसकना शुरू कर देता है। मस्तिष्क की तरंगें धीमी होती हैं, मांसपेशियां शिथिल होती हैं और शरीर हल्की नींद में प्रवेश करता है।\nNREM नींद में एक गहरी नींद की अवस्था भी शामिल होती है, जहाँ दिल की धड़कन और साँस धीमी होती है, और आंतरिक तापमान गिरता है। जबकि प्रत्येक चरण गुणवत्तापूर्ण नींद के लिए महत्वपूर्ण है, तीव्र नेत्र गति वाली नींद जागने के चरणों के समान होती है, जबकि गैर-आरईएम नींद तब होती है जब शरीर और मस्तिष्क अधिक आराम करते हैं।\nमंच के नाम के साथ कैसे आना है\nसाहित्य में मौखिक विडंबना क्या है\nएक कविता में अधिकांश कल्पना\nशराब के लिए एक डिकैन्टर क्या करता है


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करना जो इसमें फिट बैठता है। जब यह5MP सेल्फी शूटर के साथ मिलकर बनता है, तो Lyf Wind 1 को सर्वोत्तम 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं में से एक बनाता है।\nLyf Flame 1 निस्संदेह सर्वश्रेष्ठ 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं में से एक है। रैम के 1 GB के साथ एक शक्तिशाली Qualcomm Snapdragon 210 MSM8909 इस फोन के मूल में बैठता है। मोर्चे पर, फोन में 4.5 inches 480 x 854 pixels डिस्प्ले है, जो पाठ पढ़ने और छवियों / वीडियो देखने के लिए अच्छा है। फोन में पीछे की ओर5MP कैमरा है, और फ्रंट पर5MP है। फ़ोन के अंदर 2000 mAh एक ही चार्ज पर पूरे दिन के लिए आखिरी बार अनुकूलित है। विनिर्देशों को देखने के बाद यह कहना आसान है कि Lyf Flame 1 शीर्ष 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं में से एक है।\nLyf Wind 7i आसानी से शीर्ष 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं में से एक है। प्रदर्शन को Qualcomm Snapdragon 210 MSM8909 एसओसी द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जो फोन को काफी शक्तिशाली बनाता है। रैम के 1 GB द्वारा प्रदर्शन को और बढ़ाया गया है। इसमें आंतरिक भंडारण की 8 GB है। पीठ पर एक 8 MP कैमरा है, जो कि इस श्रेणी के फोन 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं में हमने देखा है सबसे अच्छा है। और, Lyf Wind 7i के सामने एक5MP कैमरा भी है जो सर्वोत्तम 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं पर विचार करते समय बाहर निकलना कठिन होता है।\nLyf Wind4सबसे अच्छा 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं में से एक है और यह भी बहुत आकर्षक लग रहा है। इस फोन के मूल में Qualcomm Snapdragon 210 MSM8909 है, जो 1 GB के साथ अपेक्षाकृत चिकनी उपयोगकर्ता अनुभव सुनिश्चित करता है। Lyf Wind4में एक 8 MP पिछला कैमरा सेटअप और एक2MP फ्रंट कैमरा है। ये दोनों कैमरे सक्षम निशानेबाजों हैं। 8 GB का ऑनबोर्ड संग्रहण आपकी सभी फ़ाइलों के लिए पर्याप्त होना चाहिए। Lyf Wind4एक फीचर पैक स्मार्टफोन है, यही कारण है कि यह अनिवार्य रूप से शीर्ष 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं में से एक बन जाता है।\nLyf C459 सबसे अच्छा 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं में से एक है और यह भी बहुत आकर्षक लग रहा है। इस फोन के मूल में Qualcomm Snapdragon 210 MSM8909 है, जो 1 GB के साथ अपेक्षाकृत चिकनी उपयोगकर्ता अनुभव सुनिश्चित करता है। Lyf C459 में एक5MP पिछला कैमरा सेटअप और एक2MP फ्रंट कैमरा है। ये दोनों कैमरे सक्षम निशानेबाजों हैं। 8 GB का ऑनबोर्ड संग्रहण आपकी सभी फ़ाइलों के लिए पर्याप्त होना चाहिए। Lyf C459 एक फीचर पैक स्मार्टफोन है, यही कारण है कि यह अनिवार्य रूप से शीर्ष 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं में से एक बन जाता है।\nLyf C451 ठोस निर्माण और प्रदर्शन चॉप के साथ एक फोन है। और इसलिए, यह शीर्ष 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं में से एक के रूप में एक आसान पिक बन जाता है। Lyf C451 एक Qualcomm Snapdragon 210 MSM8909 द्वारा संचालित है जो सुनिश्चित करता है कि यह आसानी से चिपकता रहता है। इसके अलावा, Lyf C451 पर बैटरी जीवन आसानी से आकस्मिक उपयोग पर एक दिन तक चलना चाहिए। फ़ोन पर5MP पीछे का कैमरा काफी अच्छा है, विशेष रूप से उस मूल्य सीमा पर विचार करना जो इसमें फिट बैठता है। जब यह2MP सेल्फी शूटर के साथ मिलकर बनता है, तो Lyf C451 को सर्वोत्तम 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं में से एक बनाता है।\nLYF C451 (White, 8 GB)(1 GB RAM) flipkart ₹ 5,399.00Buy Now\nLyf F8 निस्संदेह सर्वश्रेष्ठ 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं में से एक है। रैम के 1 GB के साथ एक शक्तिशाली Qualcomm Snapdragon 210 MSM8909 इस फोन के मूल में बैठता है। मोर्चे पर, फोन में 4.5 inches 480 x 854 pixels डिस्प्ले है, जो पाठ पढ़ने और छवियों / वीडियो देखने के लिए अच्छा है। फोन में पीछे की ओर 8 MP कैमरा है, और फ्रंट पर5MP है। फ़ोन के अंदर 2000 mAh एक ही चार्ज पर पूरे दिन के लिए आखिरी बार अनुकूलित है। विनिर्देशों को देखने के बाद यह कहना आसान है कि Lyf F8 शीर्ष 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं में से एक है।\nLyf Wind5ठोस निर्माण और प्रदर्शन चॉप के साथ एक फोन है। और इसलिए, यह शीर्ष 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं में से एक के रूप में एक आसान पिक बन जाता है। Lyf Wind5एक MediaTek MT6735P द्वारा संचालित है जो सुनिश्चित करता है कि यह आसानी से चिपकता रहता है। इसके अलावा, Lyf Wind5पर बैटरी जीवन आसानी से आकस्मिक उपयोग पर एक दिन तक चलना चाहिए। फ़ोन पर 8 MP पीछे का कैमरा काफी अच्छा है, विशेष रूप से उस मूल्य सीमा पर विचार करना जो इसमें फिट बैठता है। जब यह5MP सेल्फी शूटर के साथ मिलकर बनता है, तो Lyf Wind5को सर्वोत्तम 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं में से एक बनाता है।\nLyf Flame7आसानी से शीर्ष 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं में से एक है। प्रदर्शन को Spreadtrum SC9830A एसओसी द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जो फोन को काफी शक्तिशाली बनाता है। रैम के 1 GB द्वारा प्रदर्शन को और बढ़ाया गया है। इसमें आंतरिक भंडारण की 8 GB है। पीठ पर एक5MP कैमरा है, जो कि इस श्रेणी के फोन 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं में हमने देखा है सबसे अच्छा है। और, Lyf Flame7के सामने एक2MP कैमरा भी है जो सर्वोत्तम 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं पर विचार करते समय बाहर निकलना कठिन होता है।\nLyf Wind6ठोस निर्माण और प्रदर्शन चॉप के साथ एक फोन है। और इसलिए, यह शीर्ष 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं में से एक के रूप में एक आसान पिक बन जाता है। Lyf Wind6एक Qualcomm Snapdragon 210 MSM8909 द्वारा संचालित है जो सुनिश्चित करता है कि यह आसानी से चिपकता रहता है। इसके अलावा, Lyf Wind6पर बैटरी जीवन आसानी से आकस्मिक उपयोग पर एक दिन तक चलना चाहिए। फ़ोन पर5MP पीछे का कैमरा काफी अच्छा है, विशेष रूप से उस मूल्य सीमा पर विचार करना जो इसमें फिट बैठता है। जब यह5MP सेल्फी शूटर के साथ मिलकर बनता है, तो Lyf Wind6को सर्वोत्तम 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं में से एक बनाता है।\nLyf Flame 7s आसानी से शीर्ष 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं में से एक है। प्रदर्शन को Spreadtrum SC9830A एसओसी द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जो फोन को काफी शक्तिशाली बनाता है। रैम के 1 GB द्वारा प्रदर्शन को और बढ़ाया गया है। इसमें आंतरिक भंडारण की 8 GB है। पीठ पर एक5MP कैमरा है, जो कि इस श्रेणी के फोन 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं में हमने देखा है सबसे अच्छा है। और, Lyf Flame 7s के सामने एक0MP कैमरा भी है जो सर्वोत्तम 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं पर विचार करते समय बाहर निकलना कठिन होता है।\nLyf Flame2सर्वोत्तम 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं के लिए सही उम्मीदवार है। इसमें MediaTek MT6735M और 1 GB रैम है। एक साथ संयुक्त, आप Lyf Flame2से एक शक्तिशाली प्रदर्शन मिलता है। आपको अपनी फाइलों और मल्टीमीडिया सामग्री के लिए 8 GB भी मिलती है। कैमरे के लिए आपको पीछे की ओर5MP कैमरा सेटअप और फ्रंट पर एक2MP मिलता है। अंदर की बैटरी क्षमता में है और Lyf Flame2को शीर्ष 4जी के साथ Lyf 1 जीबी रैम फोन जिनकी कीमत 12000 रुपये से कम हैं में से एक बनाने में अंतिम टुकड़ा बन जाती है।


जीवनभर रिश्ते निभाते हैं ये चार राशि वाले लोग, इनसे दोस्ती करके पछताना नहीं पड़ेगा | four zodiac who are very trustworthy and prove to be best friends| TV9 Bharatvarsh\nहिन्दी न्यूज़ » धर्म » जीवनभर रिश्ते निभाते हैं ये चार राशि वाले लोग, इनसे दोस्ती करके पछताना नहीं पड़ेगा\nजीवनभर रिश्ते निभाते हैं ये चार राशि वाले लोग, इनसे दोस्ती करके पछताना नहीं पड़ेगा\nआजकल सच्चे दोस्त बहुत मुश्किल से मिलते हैं, क्योंकि हर शख्स पर आसानी से यकीन नहीं किया जा सकता. ज्योतिष विशेषज्ञों की मानें तो इस मामले में चार राशि वाले लोग बहुत भरोसेमंद साबित होते हैं. जानिए उनके बारे में.\nPublish Date - 11:45 am, Wed,5May 21\nये चार राशि वाले लोग बहुत भरोसेमंद साबित होते हैं.\nजिंदगी में जितने जरूरी रिश्ते होते हैं, उतनी ही जरूरी दोस्ती भी होती है. सच्चे दोस्त सिर्फ आपकी खुशियों के भागीदार नहीं होते, वे बुरे वक्त में भी आपका साथ निभाते हैं. जो बातें आप किसी से शेयर नहीं कर सकते वो सब कुछ आप सच्चे मित्र से कह सकते हैं. लेकिन आजकल सच्चे दोस्त बहुत मुश्किल से मिलते हैं, क्योंकि हर शख्स पर आसानी से यकीन नहीं किया जा सकता. ज्योतिष विशेषज्ञों की मानें तो इस मामले में चार राशि वाले लोग बहुत भरोसेमंद साबित होते हैं. ये लोग एक बार रिश्ता बना लें तो जीवनभर निभाते हैं. इनसे दोस्ती करने के बाद आपको कभी पछतावा नहीं होगा.\nतुला राशि : तुला राशि के लोग बहुत अच्छे दोस्त साबित होते हैं. इनकी कोशिश होती है कि ये अपने दोस्तों को हमेशा खुशी दे सकें. इसलिए ये जिनके साथ भी एक बार रिश्ता बना लें, उनका हमेशा खयाल रखते हैं. अगर दोस्त इनसे अपनी परेशानियों को साझा करे, तो ये उसका पूरा साथ निभाने की कोशिश करते हैं. कभी उसका भरोसा नहीं तोड़ते.\nवृषभ राशि : इस राशि के लोग गहरे कुएं की तरह होते हैं, यानी अगर आपने इनसे कोई बात साझा की तो वो बात हमेशा इनके अंदर ही रहती है. इनका ये स्वभाव इन्हें बहुत विश्वसनीय बनाता है. ये हर रिश्ते के प्रति लॉयल रहते हैं. इन्हें जो अच्छा या बुरा लगता है, ये साफतौर पर उसे कह देते हैं, लेकिन दिल में कोई गांठ बांधकर नहीं रखते. एक बार ये किसी से दोस्ती कर लें तो मरते दम तक निभाते हैं. किसी भी परेशानी में पूरा साथ देते हैं.\nकर्क राशि : कर्क राशि वालों के लिए दोस्ती के खास मायने होते हैं. ये लोग बेहद ईमानदार और भरोसेमंद होते हैं. इसलिए ज्यादातर लोग इनसे अपनी बातों को शेयर करना पसंद करते हैं और ये लोग उनकी हर संभव मदद करते हैं. इनकी खासियत ये भी है कि कर्क राशि के लोग अपने दोस्तों और करीबियों के लिए जो कुछ भी करते हैं, उसके लिए उनसे कभी बदले में कुछ लेने की उम्मीद नहीं रखते. इन्हें रिश्ते के मायने बहुत अच्छी तरह से पता होते हैं.\nवृश्चिक राशि : वृश्चिक राशि के लोग भी बहुत ईमानदार, स्पष्टवादी और दिल के साफ होते हैं. ये दोस्ती को पूरी ईमानदारी से निभाते हैं और अपने दोस्तों को हर तरह से खुश रखने की कोशिश करते हैं. लेकिन वृश्चिक राशि वाले किसी का धोखा नहीं झेल पाते. अगर कोई इनके साथ गलत करे तो ये उसे जल्दी माफ नहीं करते.\nयह भी पढ़ें – आने वाले शनिवार को रखा जाएगा वैशाख मास का पहला प्रदोष व्रत, शिव और शनि दोनों की बरसेगी कृपा, जानें महत्व\nयह भी पढ़ें – Vallabhacharya Jayanti 2021 : कब है श्री वल्लभ आचार्य जयंती, जानिए क्यों होती है भगवान कृष्ण की पूजा?\n4 ऐसी राशियों वाले लोग जो स्वभाव से विनम्र और सीधे होते हैं, जानिए अपनी राशि के बारे में\nधर्म2hours ago\nइन तीन राशि वाले लोगों से ब्रेक अप करने पर सिंह राशि वालों को पछतावा होता है, जानिए\nधर्म 12 hours ago\nज्योतिष में3ऐसी राशियों वाले लोग, जो सबसे बड़े दिल तोड़ने वालों में जाने जाते हैं\nPlanet Transit in May 2021 : बुध और शुक्र के बाद मई के महीने में अब इन ग्रहों का होगा राशि परिवर्तन\nSamsung Galaxy z flip3की लॉन्च डेट आई सामने, जानिए क्या होगी इस फोन की कीमत\nपाकिस्तान को लेकर इस दिग्गज क्रिकेटर के हसीन सपने का भी जवाब नहीं


पाक के इतिहास में कभी सुरक्षित नहीं रहे पूर्व प्रधानमंत्री, अब भी 1 पूर्व राष्ट्रपति व2पूर्व पीएम जेल में | News Track Live, NewsTrack Hindi 1 +\nJul 20 2019 05:05 PM\nइस्लामाबाद: पाकिस्तान में गुरुवार को पूर्व पीएम शाहिद खाकान अब्बासी की गिरफ्तारी के साथ एक शर्मनाक रिकॉर्ड बना. देश के इतिहास में यह पहली दफा हुआ है जब इसके दो पूर्व पीएम और एक पूर्व राष्ट्रपति जेल में डाल दिए गए हैं. उर्दू अखबार जंग की रिपोर्ट के अनुसार, पाकिस्तान के इतिहास में प्रधानमंत्रियों व पूर्व प्रधानमंत्रियों को समस्याओं का सामना करते रहना पड़ा है.\nइससे पहले पीएम लियाकत अली खान की हत्या कर दी गई थी और जुल्फिकार अली भुट्टो को फांसी पर लटका दिया गया था, जबकि बेनजीर भुट्टो को गोली मारकर मौत के घाट उतार दिया गया था. किन्तु, यह देश के इतिहास में पहली दफा हुआ है, जब एक ही वक़्त में, एक ही सरकार के कार्यकाल में एक पूर्व राष्ट्रपति और दो पूर्व प्रधानमंत्रियों को हिरासत में लेकर जेल में डाल दिया गया हो. इन सभी पर भ्रष्टाचार का आरोप हैं.\nअखबार की रिपोर्ट में कहा गया है कि यही नहीं, दो अन्य पूर्व पीएम यूसुफ रजा गिलानी और राजा परवेज अशरफ भी कोर्ट के चक्कर काट रहे हैं और पेशी पर सुनवाई के लिए हाजिरी दे रहे हैं. इमरान खान की पाकिस्तान तहरीक-ए-इंसाफ पार्टी के शासन काल में भ्रष्टाचार के इल्जाम में पूर्व पीएम नवाज शरीफ बीते एक वर्ष से अल अजीजिया संपत्ति मामले में जेल में हैं. पूर्व राष्ट्रपति आसिफ अली जरदारी पिछले एक महीने से मनी लॉन्डरिंग मामले में जेल में हैं.\npakistan former pm in jail\nhistory of pakistan pm


कांग्रेस नेता राहुल गांधी ने एक बार फिर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी पर चीन विवाद को लेकर निशाना साधा है. लद्दाख की गलवान घाटी में भारतीय सेना के 20 जवान शहीद हो गए, तभी से हालात तनावपूर्ण हैं. राहुल गांधी ने कहा कि पीएम बिना डरे, बिना घबराए सच बताएं कि चीन ने जमीन ली है और हम कार्रवाई करने जा रहे हैं. इस स्थिति में पूरा देश आपके साथ खड़ा है.\nकांग्रेस नेता राहुल गांधी ने कहा कि पूरा देश एक होकर सेना और सरकार के साथ खड़ा है. लेकिन एक जरूरी सवाल उठा है, कुछ दिन पहले हमारे प्रधानमंत्री ने कहा था कि कोई हिंदुस्तान में नहीं आया, किसी ने हमारी जमीन नहीं ली है. राहुल गांधी ने कहा कि सैटेलाइट तस्वीर में दिख रहा है, सेना के पूर्व जनरल कह रहे हैं और लद्दाख के लोग कह रहे हैं कि चीन ने हमारी जमीन एक नहीं बल्कि तीन जगह छीनी है.\nकांग्रेस नेता ने कहा कि प्रधानमंत्री आपको सच बोलना पड़ेगा, घबराने की जरूरत नहीं है. अगर आप कहेंगे कि जमीन नहीं गई, लेकिन चीन ने जमीन ली है तो चीन का फायदा होगा. हमें मिलकर इनसे लड़ना है और उठाकर फेंकना है. इसी वीडियो में राहुल गांधी ने कहा कि हमारे शहीद जवानों को आखिर बिना हथियार के बॉर्डर पर किसने भेजा और क्यों भेजा?


नगर पंचायत ने बनाए ऐसे ऐसे आवास कि आप बोलेंगे वाह क्या बात है । – दबंग न्यूज़ लाइव\nHome / करगी रोड / नगर पंचायत ने बनाए ऐसे ऐसे आवास कि आप बोलेंगे वाह क्या बात है ।\nनगर पंचायत ने बनाए ऐसे ऐसे आवास कि आप बोलेंगे वाह क्या बात है ।\nइंजिनियरिंग का ऐसा अनोखा नमुना कि आपका सर चकरा जाएगा ।\nसीएमओ ने कहा आवास अधुरे है तो हितग्राहि को नोटिस दी जाएगी ।\nकरगरोड कोटा – नगर पंचायत में प्रधानमंत्री आवास जिस प्रकार से बने हैं उसको देख कर आप को लगेगा कि यहां के इंजिनियर , ठेकेदार और आवास का काम देखने वालों को इस पंद्रह अगस्त को सम्मानित कर ही देना चाहिए । क्योंकि इन लोगों ने मिलकर ऐसे ऐसे आवास बनाए हैं कि उसकी डिजाईनिंग देखकर प्रधानमंत्री आवास की मूल डिजाईन जिसने बनाई थी वो चकरा जाएगा ।\nनगर केें प्रधानमंत्री आवास से अच्छे आवास तो ग्राम पंचायत में बन रहे हैं । नगर के वार्ड नम्बर 02 में खैरूनिशां के यहां 2017 में आवास बना लेकिन अभी तक उसमें ना प्लास्टर हुआ है और ना फलोरिंग । ऐसा ही आवास सविता त्रिवेदी का है ।\nएक आवास में तो छत पर साड़ियों को लगाकर सिलिंग की गई है । तो इसी वार्ड में एक आवास में बनी सीढ़ी को देखकर आपका सर चकरा जाएगा कि आखिर ये सीढी किसलिए बनी है ? कहां तक जाएगी और इस सीढ़ी से आदमी कहां जाने के लिए चढ़ेगा ?\nकांग्रेस नेता विभोर सिंह ने दंबग न्यूज लाईव से बात करते हुए कहा कि – नगर पंचायत में आवास की काफी शिकायतें प्राप्त हो रही है कि सालों से लोगों के आवास अधूरे हैं इस बारे में जांच करके कार्यवाही के लिए लिखा जाएगा ।\nनगर के युवा नेता ऋषि सिंह ठाकुर का कहना था – नगर में आवास और शौचालय में काफी अनियमितता है । सबसे पहले तो सीएमओ सागर राज के कार्यकाल के ही आवास और शौचालयों की जांच होनी चाहिए । पूरे नगर में आवास और शौचालय के करोड़ो रूपए का बंटाधार सीएमओ ,इंजिनियर और ठेकेदारों ने मिलकर कर लिए हैं ।\nकांग्रेस के प्रकाश जायसवाल का कहना था – नगर पंचायत का पूरा सिस्टम ही भ्रष्ट हो चुका है । हद तो ये हो गई कि प्रधानमंत्री आवास योजना की बाट भाजपा के ही लोग लगा रहे हैं । नगर पंचायत के दैनिक कर्मचारी तक तो ठेकेदारी कर रहे हैं तो कहां से सुपरविजन हो और कार्यवाही हो ।\nनगर पंचायत की सीएमओ सागर राज ने कहा कि – जितने आवास अधुरे हैं उन हितग्राहियों को कारण बताओं नोटिस जारी की जाएगी कि आखिर आवास अधुरे क्यों है उसे जल्द पूरा करवाए ।\nलेकिन यहां तो पूरा काम ठेकेदारों ने किया है । बाहरी के साथ नगर पंचायत के कर्मचारियों ने भी जम के ठेकेदारी की है । पूरा पेैसा तो ठेकेदार निकाल के चंपत हो गए अब कारण बताओं नोटिस उसे जिसका आवास ही इन लोगो ने पूरा नहीं बनाया । देखना होगा आगे इस मामले में अधिकारी ,,ठेकेदार , हितग्राहियों और नगर पंचायत के जनप्रतिनिधि कैसा रूख अपनाते हैं ।\nPrevious: कलेक्टर जे पी पाठक निलंबित ।\nNext: कवर्धा जिले में जैसे ही शराब दुकान होगी बंद वैसे ही लगेगा कर्फ्यू I


भारत में 10 सर्वश्रेष्ठ वॉशिंग मशीन 2020 [10 Best Washing Machine in India] - RupiyaBachao\nभारत में 10 सर्वश्रेष्ठ वॉशिंग मशीन 2020 [10 Best Washing Machine in India]\nआज के युग में भारतीय अर्थव्यवस्था बहुत तेजी से बदल रही है। इस बदलाव के कारण जैसे -जैसे हम आगे बढ़ रहे है। हमारी जीवन शैली भी बदल रही है। जिसके कारण हमारे खर्चे भी बढ़ गए है। इसलिए अब परिवार में सभी लोगो को धन एकत्रित करने के लिए परिवार से बाहर जाना होता है। चूकि भारतीय परिवार में घर के सभी कार्य महिलाओं के द्वारा करने का चलन है। लेकिन अब महिलाये अपने परिवार के कार्यो के साथ -साथ,परिवार के भरण -पोषण में भी अपना पूरा सहयोग देती है। और इससे अलग हटके समाज के सभी पदों,राजनीति,देश की सेवा में अपना अमूल्य योगदान देती है।\nपहले महिलाये हाथ से कपड़ें धोती थी, तो समय अधिक लगता था,लेकिन आज बहुत सारी कंपनियों ने इस समस्या का समाधान कर दिया है। आज कई देशी और विदेशी कंपनियों ने कपड़े धोने की विभिन्न प्रकार की मशीनों का निर्माण किया है। जिससे हमारे बहुत सारे समय की बचत हो जाती है। और उस समय को बचाकर हम कोई दूसरा काम कर लेते है। आज के समय में भारतीय घरो में वाशिंग मशीन या कपड़े धोने की मशीन खरीदना एक जरुरी सामान की सूची में जुड़ गया है।\nआज भारतीय बाज़ार में चार तरह की कपड़े धोने की मशीन बिक रही है। जैसे -पूर्णता – स्वचालित,अर्ध्य स्वचालित,शीर्ष लोड,फ्रंट लोड। कपड़े धोने की मशीन या वाशिंग मशीन खरीदते समय हम अपने बजट के साथ -साथ उस ब्रांड की विश्वसनीयता,सुविधाएं,वार्रन्टी और तकनीकी गुणबत्ता पर भी ध्यान देते है। अब हम भारत में स्थापित और विश्वसनीय तथा सबसे ज्यादा उपयोग होने वाली विभिन्न ब्रांड्स की दस वाशिंग मशीन के बारे में बताएँगे। जिसको पढ़कर आप अपने लिए एक अच्छी वॉशिंग मशीन खरीद सकते है।\n1. बॉश7किलोग्राम फुल-ऑटोमैटिक फ्रंट-लोडिंग वाशिंग मशीन -WAK24268IN\n( Bosch7Kg Fully-Automatic Front-Loading Washing Machine – WAK24268IN )\nभारतीय बाजार में बॉश कंपनी के उत्पाद अपनी गुणबत्ता और उच्च तकनीकी विशेषता के कारण बहुत पसंद किये जाते है। यह एक जर्मन कंपनी का प्रसिद्ध ब्रांड है। जर्मन कंपनी के सभी ब्रांड अपनी प्रीमियम -बिल्ड -क्वालिटी और फ्रंट लोडिंग वाशिंग मशीन के लिए जाना जाता है। इस मशीन में आपको एक बार कपड़े टब में डालने है,सर्फ डिस्पेंसर में डालना है।पानी चलाना है बिजली चालू करनी है। और मशीन में कपड़ो के हिसाब से समय सेट करना है,बाकी काम यह स्वचालित मशीन खुद ही कर देती है।\nयह मशीन कपड़े मलकर,धोकर और काफी हद तक सुखा भी देती हैइस मशीन में कपड़े धोते समय यदि बीच में बिजली चली जाती है। तो आप इसमें से तब तक कपड़े नहीं निकाल सकते है। जव तक वाशिंग मशीन का साइकिल पूरा न हो जाये,बॉश कंपनी की इस वाशिंग मशीन में इसके टर्वो ड्रम में 1200 आर पी एम (RPM )घूमने की गति है। जिसके कारण इसका कपड़े धोने का टब इतनी तेजी से घूमता है, कि कपड़ो को बिना धूप में डाले,आप सीधे प्रेस करके ही पहन सकते है।\nइस मशीन में बहुत सारे फीचर दिए गए है। जैसे वेरीओड्रंम, (VARIODRUM ) इसके द्वारा हम मोटे,पतले,ऊनी,सूती या जीन्स सभी प्रकार के कपड़े समय और कपड़ो का प्रकार सेट करके धो सकते है। पानी के प्रवाह को यह मशीन अपने आप सेट करती है।जैसे कौन से कपड़े के लिए कितना पानी चाहिए। इसके द्वारा कपड़े भिगोने का, रगड़ने का,धब्बे छुटाने का,फिर साफ़ पानी से धोने का और फिर सुखाने का सब काम एक ही टब में किया जाता है।\nइस वाशिंग मशीन में एल ई डी (LED )डिस्प्ले लगा है। जिसके द्वारा हम कपड़े धोने का समय सेट कर सकते है। वेरिओ -परफेक्ट( VERIO -PERFECT TECHNIQUE )के द्वारा 20 % कम ऊर्जा की खपत होती है। बॉश कंपनी (BOSCH COMPANY )की इस वाशिंग मशीन के द्वारा कपड़े धोने में कपड़ो के रंग,आकार या बनाबट में कोई अंतर नहीं आता है। इसमें ईको साइलेन्स ड्राइव सिस्टम (ECO SILANCE DRIVE SYSTEM )लगा है,जिससे कपड़े धोने में कोई आवाज़ नहीं होती है। इसमें एंटी वाइब्रेशन डिज़ाइन (ANTI VIBRATION DESIGN )लगा है। जिससे यह कपड़े धोने में हिलती नहीं है,स्थिर रहती है।\nएक्टिव वाटर सिस्टम (ACTIVE WATER SYSTEM )के द्वारा यह मशीन कपड़े के भार और प्रकार के अनुसार स्वयं ही पानी के स्तर को सेट कर देती है। इसमें वोल्टेज -गार्ड (VOLTAGE GUARD ) लगा है। जो वोल्टेज में उतार-चढ़ाव को नियंत्रित रखता है। फोम नियंत्रण (FOAM CONTROL ) कपड़ो में सर्फ के स्तर को नियंत्रित रखता है। इसमें चाइल्ड -लॉक (CHILD -LOCK ) लगा है। जिससे आपका बच्चा इसकी सेटिंग में बदलाव नहीं कर पायेगा। कंपनी ने अपने इस उत्पाद पर दो साल (TWO YEAR ) की और इसके मोटर पर दस साल (TEN YEARS ) की वारंटी देती है।\n2. LG 8.0 Kg फुल्ली-आटोमेटिक फ्रंट-लोडिंग वाशिंग मशीन – FH2G6TDNL42\n( LG 8.0 Kg Fully-Automatic Front-Loading Washing Machine – FH2G6TDNL42 )\nभारत में अनेक वाशिंग मशीन या कपड़े धोने की मशीन के निर्माता है। जिसमे ऐल जी (LG ) सबसे लोकप्रिय ब्रांड है। ऐल जी कंपनी अपने सभी उपकरणो में नई-नई और आधुनिक तकनीकों का प्रयोग करती रहती है। कंपनी ने इस वाशिंग में डायरेक्ट ड्राइव (DIRECT DRIVE ) और स्मार्ट इन्वर्टर तकनीक (SMART INVERTER TECHNIQUE ) का प्रयोग किया है।\nजो वाशिंग मशीन में पहली बार हुआ है। ऐल जी कंपनी ने बड़े परिवारों को ध्यान में रखकर आठ किलोग्राम 8 .0 Kg के वज़न में बनाया है। यह उत्कृस्ट सुविधाओं के साथ पूरी तरह से स्वचालित फ्रंट लोड मशीन है। इसको सिल्वर रंग में बनाया है। इस उपकरण की कंपनी ने दो साल (TWO YEAR ) की और इसके मोटर की दस साल (TEN YEARS ) की वारंटी ग्राहक को दी है। इस मशीन का ड्रम स्टेनलेस -स्टील (STAINLESS -स्टील) का बना है।\nइसके अंदर पानी गरम करने के लिए हीटर लगा है। और ड्रम को घुमाने के लिए 1200 आर पी एम (RPM ) की स्पिन गति दी गई है। इसमें6-मोशन डायरेक्ट ड्राइव मोटर लगी है। जो6-स्तर तक कपड़ो को धोने में सक्षम है। इस मशीन को चलाने में आसान बनाने के लिए टच -पैनल (TOUCH -PANEL ) बटन लगे है। यह मशीन शोर और कम्पन नहीं करती है।\nऑटो- रीस्टार्ट- फंक्शन (AUTO -RESTART -FUNCTION ) इसमें यह सुविधा देता है, कि अगर कपड़े धोते समय बीच में बिजली चली जाती है,और फिर कुछ देर बाद आ जाती है,तो यह मशीन अपने -आप वही से चालू हो जाती है। इसमें चाइल्ड -लॉक की सुविधा दी गई है। यह मशीन अपनी उच्च योग्यता की तकनीकी के कारण हमारा समय,ऊर्जा और पानी तीनो की बचत करती है।\n3. IFB 6.5 Kg फुल्ली ऑटोमैटिक फ्रंट लोडिंग वाशिंग मशीन\n( IFB 6.5 Kg Fully Automatic Front Loading Washing Machine )\nआई ऍफ़ बी (IFB ) एक अन्तर्राष्ट्रीय ब्रांड होते हुए भी भारत में घरेलू उपकरणो में सबसे अग्रणी बना हुआ है। इस कंपनी के सभी घरेलू उपकरण भारत के लोगो में बहुत लोकप्रिय है। आई ऍफ़ बी (IFB ) कंपनी ने यह वाशिंग मशीन6.5 किलोग्राम वज़न को सहन करने वाली पूर्णता स्वचालित और सामने से खुलने वाली बनाई है।\nयह कपड़े धोने की मशीन छोटे परिवार को ध्यान में रखते हुए बनाई गई है। इसमें एक एल ई डी (LED ) डिस्प्ले लगा है। जिससे इसको संचालित करने में आसानी होती है। इसमें विभन्न प्रकार की कपड़ो की धुलाई की वाश केयर प्रोग्राम (WASH CARE PROGRAME ) लगे है जिसमे हमारे सूती,ऊनी,रेशमी,और मोटे जीन्स की कपड़े आसानी से धुल जाते है।\nइस वाशिंग मशीन में3D वाश सिस्टम बनाने की लिए एक वाटर स्प्रे सिस्टम (WATER SPRAY सिस्टम) घूमता है। इसके ड्रम में 360 डिग्री करेंट बनता है। जो पानी में सर्फ को घोलकर कपड़ो में से सारी गन्दगी बाहर निकाल देता है।इसमें एक एक्वा एनर्जी फंक्शन (AQUA ENERGIE FUNCTION ) का प्रकार भी दिया है। जो भारी और गंदे पानी को साफ़ और हल्के पानी में बदल देता है।\nवॉश चक्र के दौरान हमारे गंदे कपड़ो को कई प्रकार से टब में घुमाकर,उन्हें सर्फ के झाग और पानी से बिलकुल साफ़ कर देता है। इस मशीन में अंदर हीटर लगा है। जो बहुत जल्दी पानी गरम कर देता है। इस वाशिंग मशीन को4रेटिंग मिली है। यह कंपनी अपने ग्राहकों को इस उत्पाद की4साल की,और इसकी मोटर पर भी4साल की वारंटी देती है।\n4. सैमसंग6किलोग्राम फुल्ली आटोमेटिक फ्रंट-लोडिंग वाशिंग मशीन – WW60M206LMW / TL\n( Samsung6Kg Fully Automatic Front-Loading Washing Machine – WW60M206LMW/TL )\nसैमसंग कंपनी भारतीय बाजार और भारतीय ग्राहक को पहचान कर अपने हर उपकरण को जांच -परख कर अपने शोरूम में उतारते है। सैमसंग ब्रांड की भारतीय बाजार में व्यापक पकड़ है। और भारतीय उपभोक्ताओं को भी इस ब्रांड पर पूरा भरोसा है। यह कपड़े धोने की मशीन वास्तव में आधुनिक तकनीको और सुविधाओं के साथ उपयोगकर्ता के अनुकूल है।\nसैमसंग के यह मशीन कुशल ऊर्जा के साथ आती है। यह6kg क्षमता के साथ बनायीं गई है। यह छोटे परिवारों या2-3 व्यक्तियों के लिए उपयुक्त उपकरण है। इस मशीन के ड्रम को घुमाने के लिए 1000 आर पी एम (RPM ) की गति है। इसमें सिरेमिक हीटर (CERAMIC HEATER ) लगा है। जो पानी में कैल्शियम होता है। उसे मशीन में जमा नहीं होने देता है। यह वाशिंग मशीन डिजिटल इन्वर्टर टेक्नोलॉजी (DIGITAL INVERTER TECHNOLOGY ) के साथ आती है।\nजिसके कारण इससे चलने में कोई परेशानी नहीं होती है। बिजली के उतार -चढाव को ठीक रखने के लिए वाल्ट कण्ट्रोल फीचर (VOLT -CONTROL -FEATURE ) है। इसमें टच -बटन्स (TOUCH -BUTTONS ) लगे है। । इसमें एक एल ई डी (LED ) डिस्प्ले लगा है। जिससे इसको संचालित करने में आसानी होती है।यह कंपनी अपने ग्राहकों को इस उत्पाद की3साल की,और इसकी मोटर पर भी 10 साल की वारंटी देती है\n5. LG 6.5 Kg फुल्ली आटोमेटिक टॉप लोडिंग वाशिंग मशीन – T7581NDDLG\n( LG 6.5 Kg Fully Automatic Top Loading Washing Machine – T7581NDDLG )\nऐल जी कंपनी ने भारतीय बाजार में कपड़े धोने की मशीन की दुनिया में अपना नाम सूची में सबसे ऊपर रखा है। क्यूकी ऐल जी कंपनी ने सभी बजट की वाशिंग मशीन बनायीं है इस कंपनी ने निम्न,मध्यम और उच्च वर्ग की सभी जरूरतों का पूरा ध्यान रखा है। इसलिए अलग -अलग रेंज में वाशिंग मशीन बनायीं है। ऐल जी कंपनी ने6.5 kg की क्षमता देकर इससे बनाया है। यह अकेले रहने वाले,या2-3 लोगो के लिए बिलकुल सटीक है।\nयह शीर्ष या टॉप लोडिंग मशीन है। इस मशीन के ड्रम को घुमाने के लिए 700 आर पी एम (RPM ) की गति है।इसमें स्मार्ट इन्वर्टर मोटर (smart inverter motor ) लगी है। यह बिजली जाने पर इन्वर्टर से भी चल सकती है। इसमें कपड़े धोने के तीन प्रकार के मोशन `दिए है,जिससे हमारे कपड़े बिलकुल साफ़ धुलते है। इसमें स्टेनलेस -स्टील का ड्रम लगा है,जो काफी मजबूत और टिकाऊ होता है। इसमें सर्फ और पानी के साथ मिलकर कपड़े बहुत तेजी से घूमते है,और हमारे कपड़ो के दाग -धब्बे साफ़ करके,कपड़ो को बैक्टीरिया और कीटाणु से मुक्त कर देते है।इसका रख -रखाव भी बहुत आसान है।\nइसमें एक ऑटो स्टार्ट विकल्प (AUTO -START -BUTTON ) दिया गया है। जिसके द्वारा बिजली जाने पर यह मशीन बंद हो जाती है,और बिजली आने पर फिर से चालू हो जाती है। इसमें कपड़े डालने के लिए दरवाज़ा ऊपर की तरफ लगा है। इस कारण यह जगह कम लेती है। बच्चो से बचाने की लिए इसमें चाइल्ड -लॉक (CHILD -LOCK ) फीचर लगा है।यह कंपनी अपने ग्राहकों को इस उत्पाद की2साल की,और इसकी मोटर पर भी 10 साल की वारंटी देती है\n6. बॉश 6.5 किलोग्राम पूरी तरह से स्वचालित टॉप लोडिंग वाशिंग मशीन – WOE654WOIN\nबॉश एक जर्मन कंपनी होते हुए भी भारतीय नागरिको का पूरा ध्यान रखती है। यह ब्रांड अपनी उच्च तकनीक के लिए प्रसिद्ध है। बॉश कंपनी ने यह मशीन6.5 Kg की क्षमता में बनायीं है। यह शीर्ष या टॉप लोडिंग मशीन है। इस मशीन के ड्रम को घुमाने के लिए 600 आर पी एम (RPM ) की गति है। जिसमे सभी तरह के कपड़े गंदगी से रहित हो जाते है। इस मशीन में कपड़े डालकर,उन कपड़ो के भार के अनुसार,सही विकल्प का चुनाव करके प्रोग्राम सेट कर दिया जाता है।और उसके बाद स्टार्ट का बटन (ONE -TOUCH START OPTION ) दवा दिया जाता है। फिर यह मशीन समय सेट करके अपने आप सारा काम करती है।\nइसमें दो डिस्पेंसर (DUAL -DISPENSER FEATURE ) लगे है। एक में पाउडर डिटर्जेंट और दूसरे में तरल डिटर्जेंट डाल सकते है।यह मशीन कपड़े धोने के तीन स्तर (0 .3 BARS ) पर काम करती है। मशीन में पावर -ऑफ़-मेमोरी (POWER OF MEMORY ) बटन दिया गया है।जिसके द्वारा बिजली जाने पर यह मशीन बंद हो जाती है,और बिजली आने पर फिर से चालू हो जाती है। इसमें कपड़े डालने के लिए दरवाज़ा ऊपर की तरफ लगा है।\nइस कारण यह जगह कम लेती है।इसमें पावर वेव वाश सिस्टम (POWER WAVE WASH SYSTEM ) और डायनामिक वाटर फ्लो सिस्टम (DYNAMIC WATER FLOW SYSTEM ) का फीचर दिया है। जो ड्रम को दो वैकल्पिक दिशाओ में घुमाता है। जिससे ड्रम में पानी,सर्फ और कपड़े तेजी से घूमते है। और सूती ,ऊन,रेशमी या मोटे कपड़े एकदम साफ़ होकर निकलते है। मैजिक फ़िल्टर (MAGIK FILTER ) के द्वारा कपड़े बहुत अच्छे सूखते है। इसमें एक एल ई डी (LED ) डिस्प्ले लगा है।\nजिससे इसको संचालित करने में आसानी होती है।यह कंपनी अपने ग्राहकों को इस उत्पाद की2साल की,और इसकी मोटर पर भी 10 साल की वारंटी देती है। इस वाशिंग मशीन के द्वारा कपड़े धोने में कपड़ो के रंग,आकार या बनाबट में कोई अंतर नहीं आता है। बच्चो से बचाने की लिए इसमें चाइल्ड -लॉक (CHILD -LOCK ) फीचर लगा है।\n7. IFB 6.5 Kg फुल्ली आटोमेटिक टॉप लोडिंग वाशिंग मशीन TL-RDW\n( IFB 6.5 Kg Fully Automatic Top Loading Washing Machine TL-RDW )\nआई ऍफ़ बी (IFB ) कंपनी ने लगभग सभी प्रकार की वाशिंग मशीन का निर्माण पूर्ण गुणबत्ता के साथ किया है। इस कंपनी ने फ्रंट लोडिंग के साथ -साथ, पूर्ण स्वचालित शीर्ष लोडिंग वाशिंग मशीन का निर्माण बड़ी कुशलता के साथ किया है। यह मशीन6.5 Kg क्षमता का भार सहन कर सकती है। इस मशीन को चलाने के लिए 720 आर पी ऍम (RPM ) की गति दी गई है। इसमें कपड़े धोने के लिए 8 जल स्तर ( EIGHT WATER LEVEL ) का प्रयोग किया गया है।\nइस स्वचालित वाशिंग मशीन में3डी वाश सिस्टम (3 D WASH SYSTEM ) लगा है। जो पहले मशीन में सर्फ के साथ कपड़ो को भिगोता है। फिर उन्हें कई बार अनेक प्रकार से ड्रम में घुमाकर रगड़ा जाता है। उसके बाद पानी से कपड़ो का सर्फ निकाला जाता है। फिर तेज हवा से सुखाया जाता है।ट्रायडिक पल्सेटर (TRIADIC PULSATOR ) की वजह से यह संभव है जो आपके कपड़ों को चमक देता है।यह वॉशिंग मशीन दो नई अवधारणाओं, एक्वा एनर्जी और एक्वा स्पा (AQUA ENERGIE , AQUA SPA ) थेरेपी के साथ आती है।\nऑटो सॉफ्टनर डिस्पेंसर (AUTO SOFTENER DISPENSER ) इसके कम्पन को कम करता है। ऑटो बैलेंस फ़ंक्शन कपड़े की समान धुलाई प्रदर्शन को बनाए रखता है। यह कपड़ो की धुलाई उसके गुण के अनुसार करता है। जैसे-सूती,ऊनी या रेशमी आदि यह स्वचालित मशीन कम पानी में कपड़े धो सकती है। इसमें वोल्टेज प्रोटेक्शन (VOLTAGE PROTCTION ) फंक्शन लगा, जो बिजली के उतार -चढाव को ठीक रखता है।। इसमें एक एल ई डी (LED ) डिस्प्ले लगा है।\nजिससे इसको संचालित करने में आसानी होती है।यह कंपनी अपने ग्राहकों को इस उत्पाद की4साल की,और इसकी मोटर पर भी4साल की वारंटी देती है। इस वाशिंग मशीन के द्वारा कपड़े धोने में कपड़ो के रंग,आकार या बनाबट में कोई अंतर नहीं आता है। बच्चो से बचाने की लिए इसमें चाइल्ड -लॉक (CHILD -LOCK ) फीचर लगा है। यह छोटे परिवारों या2-3 व्यक्तियों के लिए उपयुक्त उपकरण है। पर्यावरण के अनुसार यह हमारे कपड़े धो सकती है, और हमारे बजट के अनुकूल भी हो सकती है। समय और ऊर्जा दोनों की बचत करती है।\n8. हायर 5.8 किलोग्राम फुल ऑटोमैटिक टॉप लोडिंग वाशिंग मशीन – HWM58-020S\nयह एक बहुराष्ट्रीय कंपनी है। जो बिजली से चलने वाले सभी उपकरण बनाती है। इस कंपनी के ब्रांड्स लगभग सभी देशो में है। यह सभी उपकरण के डिज़ाइन स्वयं ही बनाते है। फिर उनका निर्माण करते है, और सभी देशो में अपने शोरूम पर भेजते है। यह कंपनी अपने उत्पादों पर पूरी गुणबत्ता और उनकी तकनीकी का ध्यान रखती है। इसलिए अपने हर उपकरण पर पूरी वारंटी देती है। हेयर कंपनी समूह ने यह स्वचालित -शीर्ष या टॉप लोड वाशिंग मशीन छोटे परिवार जैसे-अकेले रहने वाले व्यक्ति,2या3लोगो के लिए बिलकुल ठीक है। इसका मूल्य भी बहुत कम है।\nइसको सफेद रंग में बनाया है। इसको5.8 Kg की क्षमता में बनाया गया है। इस मशीन का ड्रम स्टेनलेस -स्टील (STAINLESS -स्टील) का बना है। इस मशीन को चलाने के लिए 700 आर पी ऍम (RPM ) की गति दी गई है। इस मशीन में6वॉश कार्यक्रम (SIX WASH PROGRAM ) सेट किये गए है। जो हमारे कपड़ो के स्वरूप के अनुसार चलते है। जैसे कपड़ो को पानी और सर्फ में भिगोना,फिर कपड़ो को उसी टब में कूटना,उसके बाद कपड़ो को सर्फ और पानी के साथ गोल -गोल घुमाना,फिर पानी के द्वारा कपड़ो से सर्फ निकालना,फिर साफ़ पानी से कपड़े धोना ,उसके बाद उन्हें निचोड़ना,यह सब कार्य एक ही टब में किया जाता है।\nइसमें हाई-टेक सेंसर (HI -TECH SENSORS ) लगे है। जो कपड़ो के भार और प्रकार के अनुरूप इस स्वचालित मशीन को चलाते है। इसमें क्विक वॉश फ़ंक्शन (QUICK WASH FUNCTION ) भी है। जिसके द्वारा यदि आपके पास कम समय है ,तो आप कम समय सेट करके कपड़े धो सकते है। मेमोरी बैकअप (MEMORY BACKUP FEATURE ) सुविधा यह सुनिश्चित करती है कि बिजली जाने के कारण मशीन जहाँ भी रुके वहां से धुलाई शुरू हो।\nऑटो पावर ऑफ यह (AUTO POWER OFF ) सुविधा इकाई को वाशिंग चक्र के पूरा होने पर स्विच करती है, जिससे पानी और बिजली की बचत होती है। यह 325 वॉट बिजली की खपत करती है। क्वाड्रा फ्लो पल्सेटर (QUADRA FLOW PULSATOR ) कपड़ो को आपस में टकराने से रोकता है, जिससे उत्कृष्ट सफाई होती है।यह वॉशिंग मशीन छोटी है,इसलिए छोटे परिवारों के लिए सर्वोत्तम उपकरण है। यह कंपनी अपने ग्राहकों को इस उत्पाद की2साल की,और इसकी मोटर पर भी5साल की वारंटी देती है।\n9. सैमसंग 7.2 कग सेमी-आटोमेटिक टॉप-लोडिंग वाशिंग मशीन (WT725QPNDMP)\nसैमसंग कंपनी ने यह अर्ध-स्वचालित टॉप-लोडिंग वॉशिंग मशीन उत्कृष्ट सुविधाओं के साथ बनाई है।इस कंपनी ने वाशिंग मशीन की लाईन में बहुत सारे बिजली के उपकरण पूर्ण गुणबत्ता और नई तकनीकी के साथ बनाये है ,यह7.2 क्षमता का भार उठा सकती है। यह वॉशिंग मशीन बाजार में सबसे सुंदर दिखने वाली मशीनों में से एक है।\nयह मध्यम वर्ग के परिवार के लिए उपयुक्त है। इसमें 1000 आर पी एम (RPM ) की टब की घूमने की गति दी है। इसमें दो टब (TWO TUB ) लगे है। एक टब वॉशर (WASHER ) है जिसमे कपड़े पानी और सर्फ के साथ गंदगी को हटाते है, और दूसरा टब ड्रायर (DRAYER ) जिसमे एयर टर्बो ड्राईिंग सिस्टम आपके कपड़ों को लगभग 40% सुखाने के लिए गर्म हवा देता है।यह 220 वॉट बिजली की खपत करती है।\nइस मशीन को इधर -उधर घुमाने के लिए पहिये लगे है,जिससे आप इसे कही भी रख सकते है। यह मशीन मोटे,पतले,ऊनी,सूती सभी प्रकार के कपड़े धोने में सक्षम है और हमारे समय और मेहनत की बचत करती है। जब हमारे कपड़े स्पिन होकर सूख जाते है ,तो इसमें एक बज़र या घंटी बज जाती है। जो हमे यह बताती है ,कि हमारे कपड़े धुल चुके है। सैमसंग कंपनी अपनी इस मशीन पर2साल की और इसके मोटर पर5साल की वारंटी देती है।\n10. व्हर्लपूल 7.2 कग सेमी-आटोमेटिक टॉप-लोडिंग वाशिंग मशीन – ऐस सुप्रीम प्लस\nव्हर्लपूल कंपनी ने यह सेमी-ऑटोमैटिक वाशिंग मशीन मध्यम वर्ग के लिए बनाई है। यह कंपनी भारतीय बाजार को अच्छी तरह से पहचानती है। भारत की महिलाये इस कंपनी के सभी उपकरण बहुत पसंद करती है। भारतीय उपभोक्ताओं को इस ब्रांड पर पूरा भरोसा है। व्हर्लपूल अपने पूर्ण -स्वचालित मशीनो के साथ -साथ अर्ध -स्वचालित मशीनो के लिए भी उतना ही प्रसिद्ध है। यह वाशिंग मशीन7.2 क्षमता को लेकर बनाई गई है।\nयह अर्ध -स्वचालित ऊपर से खुलने वाली कपड़े धोने की मशीन है। यह मध्यम वर्ग के परिवार के लिए उपयुक्त है। इसमें 1400 आर पी एम (RPM ) की टब की घूमने की गति दी है। इसमें दो टब (TWO TUB ) लगे है। एक टब वॉशर (WASHER ) है जिसमे कपड़े पानी और सर्फ के साथ गंदगी को हटाते है, और दूसरा टब ड्रायर (DRAYER ) जिसमे एयर टर्बो ड्राईिंग सिस्टम आपके कपड़ों को लगभग 40% सुखाने के लिए गर्म हवा देता है।\nइस मशीन को इधर -उधर घुमाने के लिए पहिये लगे है,जिससे आप इसे कही भी रख सकते है। यह मशीन मोटे,पतले,ऊनी,सूती सभी प्रकार के कपड़े धोने में सक्षम है, और हमारे समय और मेहनत की बचत करती है। जब हमारे कपड़े स्पिन होकर सूख जाते है ,तो इसमें एक बज़र या घंटी बज जाती है। जो हमे यह बताती है ,कि हमारे कपड़े धुल चुके है।\nसैमसंग कंपनी अपनी इस मशीन पर2साल की और इसके मोटर पर5साल की वारंटी देती है।इस मशीन के द्वारा सभी प्रकार के कपड़े बिलकुल साफ़ धुलते है,यह मशीन कॉलर और कफ को स्क्रब करने के लिए एक इन-बिल्ट स्क्रबर के साथ आती है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आपके कपड़ों को हर बार परफेक्ट वॉश मिले।\nवाशिंग मशीन खरीदते समय ध्यान रखने योग्य बातें ( Buying Guide )\nअब हम आपको कुछ सुझाव देते है ,कि वाशिंग मशीन खरीदते समय आपको किन बातो का ध्यान रखना चाहिए।\n1 -आपको अपने बजट के अनुसार वाशिंग मशीन का चयन करना चाहिए।\n2 जगह को ध्यान में रखकर वाशिंग मशीन का चयन करना चाहिए,यदि आपके पास बड़ी जगह है,तभी फ्रंट लोडिंग मशीन लानी चाहिए,वरना टॉप लोडिंग जगह कम लेती है।\n3 -वाशिंग मशीन इन्वर्टर से चलती हो,तो ठीक है बिजली जाने पर परेशानी नहीं होगी।\n4 –ब्रांड की विश्वसनीयता के बारे में पता करना जरुरी है।\n5 -जिस कंपनी की हम मशीन ले रहे है ,वो कितनी सुविधाएं अपने ग्राहक को देती है।\n6 -जो कंपनी अपने उत्पाद की ज्यादा से ज्यादा समय की वारंटी देती हो,उसी कंपनी का उपकरण खरीदना चाहिए।\n7 -जिस उपकरण की रेटिंग अच्छी हो और गुणबत्ता भी उच्च हो,वही उपकरण लेना चाहिए।\n8 -वाशिंग मशीन कम्पन और शोर ना करती हो।\n9 –अत्यधिक पानी और बिजली का प्रयोग ना करती हो।\n10 –चाइल्ड -लॉक लगा होना चाहिए,जिससे बच्चों के साथ कोई दुर्घटना ना हो।\n11 –ऑटो रीस्टार्ट फंक्शन हो,तो अच्छा है। इसमें यह सुविधा देता है, कि अगर कपड़े धोते समय बीच में बिजली चली जाती है,और फिर कुछ देर बाद आ जाती है,तो यह मशीन अपने -आप वही से चालू हो जाती है।\n12 -वोल्टेज -कण्ट्रोल -फंक्शन लगा हो,जिससे स्टेबलाइजर की जरुरत ना पड़े।\n13 -जिस कंपनी की वाशिंग मशीन आप खरीद रहे है,उसका शोरूम आपके घर के आस -पास हो,जिससे अगर कोई परेशानी आती है,तो आप तुरंत शोरूम में जाकर अपनी परेशानी बता सके।


जीवन को आसन बनाने के लिए ये 15 किताबे जरुर पढ़े |This 15 Books Should Be Read To All - Webgyan-Health Tips In Hindi\nHome LIFE HACKS जीवन को आसन बनाने के लिए ये 15 किताबे जरुर पढ़े |This 15 Books Should Be Read To All\nजीवन को आसन बनाने के लिए ये 15 किताबे जरुर पढ़े |This 15 Books Should Be Read To All\nDecember 01, 2018 LeaveaReply\n15 किताबे जो हर एक को जरुर पढनी चाहिए\nकिताबे जीवन बदल सकती है यह सच है क्यु कि आज तक जो भी इंसान सफल हुआ है इसमें किताबो ने महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है,आज हम आपको 15 Best Books के बारे मे बताएगे जो आपको जरुर पढनी चाहिए.\nदुनिया के सबसे ग्रेट लीडर जैसे कि बिल गेट्स,वारेन बफे,एलोन मस्क आज हर रोज किताब के 500 पेज पढ़ते है,यह कोई गलत बात नहीं है,यह सब लोगो ने इंटरव्यू मे खुद बताया है.\n#1.Think And Grow Rich\nदोस्तों यह थोडा अजीब लगता है ना कि सोचए और अमीर बनिए पर यह बिलकुल सच है, इस book ने दुनिया मे बहुत सारे लोगो को अमीर बनाया है,क्या पता अगली बारी आपकी हो,आपको यह किताब जरुर पढनी चाहिए.\nThink And Grow Rich के author नेपोलियन हिल 20 साल तक दुनिया के सबसे 500 अमीर आदमी के इंटरव्यू लेने के बाद इस बुक का निर्माण किया,इसमें अमीर बनने के सारे नियम के बारे मे बताया गया है.\nविचार से ही सब कुछ मिलता होता है,आप जिंदगी मे उतने ही सफल बन पाएगे जितना बड़ा आप सोच सकते हो,मनुष्य अपने विचार से निर्मित होता है जैसा सोचता है वैसा बन जाता है.\nइस बुक मे बताया गया है कि इच्छाशक्ति मतलब कि Desire होना चाहिए अमीर बनने का क्यु कि इच्छा शक्ति से दुनिया मे कुछ भी कर सकते हो.\nएक बार एक राजा ने समुद्र के सामने किनारे पर स्थित टापू को जितने का फेसला किया और अपनी सारी सेना लेके सामने किनारे चले गए वहा जाने के बाद पता चला कि दुश्मन Numbers मे बहुत ज्यादा है.फिर राजा ने अपनी सारी नाव को जला दिया ओर कहा कि या तो हम जीत जाएगे या मर जाएगे..और यह जंग जितली ऐसा होता है Strong Desire.\n#2.Stop Worrying And Start Living\nआज कल लोगो का जीवन बहुत चिंता युक्त बन चूका है,यह book मेरी सबसे Favorite है,आपको इसे जरुर पढना चाहिए,Stop Worrying And Start Living मे यह बताया गया है कि आप चिंता मुक्त जीवन कैसे बना सकते है.\nज्यादातर लोग भविष्य कि चिंता करने मे पूरी Life बिता देते है या तो अपने Past को याद करने मे,हमें हमेशा वर्तमान पर फोकस करना चाहिए,क्यु कि वर्तमान से ही हमारा भविष्य बनता है,Live In Present.\nचिंता दूर करने के 27 नियम इस बुक मे Dale Carnegie ने बताई है,इनमे से एक है हमेशा अपने काम मे व्यस्त रहे,जब काम मे व्यस्त होते है तो कोई चिंता आपका कुछ नही बिगाड़ सकती.\n#3.Zero To One\nपीटर थिएल जो कि paypal के मालिक है इसने यह book लिखी जो कि नए स्टार्ट उप को कैसे सफल बनाया जाए इस पर आधारित है.अगर आप एक सफल स्टार्ट उप शुरू करना चाहते हो तो इस Book को जरुर पढ़ना होगा.\nकोई भी बिज़नेस सफल बनाने के लिए Innovation बहुत जरुरी अगर आप किसी ओर के Ideas को कॉपी कर रहे हो तो सफल होना बहुत मुश्कील होगा.\n#4.Rich Dad Poor Dad\nRobert Kiyosaki द्वारा लिखी गई यह सबसे बेहतरीन बुक मे से एक है,अगर जीवन मे फाइनेंसियल फ्रीडम चाहिए तो ये किताब आपकी बहुत मदद कर सकती है.\nRobert के दो बाप थे आप कुछ गलत मत समझये एक अपना और दूसरा अपने दोस्त का दोनों रोबर्ट को अलग अलग सलाह देते रहते थे पहला बाप कहता था कि Job करो ओर दूसरा कहता था कि Business कर के दुसरे लोगो को नौकरी दो.\nRobert ने अच्छे से बताया है कि Asset कैसे बनाते है बहुत से लोग पैसा आने के बाद खर्च कर देना शुरू कर देते है परंतु इन्वेस्ट नहीं करते ताकि अधिक पैसा बना सके.\n#5.How To Win Friends And Influence People\nआज सबसे ज्यादा Demand जिसमे People Skill कि है अगर आप लोगो को प्रभावित कर सकते हो तो यह दुनिया का सबसे बड़ा काम होगा.\nDale Carnegie ने इस किताब मे बताया है कि आप लोगो को अपनी और कैसे आकर्षित कर सकते हो,यह आपके Business,Relation मे बहुत जरुरी होता है.\n#6.Mastery By Robert Greene\nMastery by robert greene एक बहुत शानदार books मे से एक है,इस मे बताया गया कि किसी भी क्षेत्र मे आप महारथ कैसे हासिल कर सकते हो,महान बनने के लिए क्या मेहनत जरुरी या किस्मत इस मे अच्छे से समझाया गया है.\nकोई भी इंसान किसी भी क्षेत्र मे Master तभी बन सकता है जब उस क्षेत्र कि 10000 घंटे से ज्यादा अभ्यास करता है,आप ने सुना होगा हार्ड वर्क बीट टैलेंट मतलब मेहनत से कुछ भी संभव है.\n#7.Eat That Frog\nBrian Tracy जो मेरे सबसे फेवरेट author है उसने यह book को लिखा है,हम लोग क्या करते है कि काम को टालते रहते है आज नहीं कल करेगे यह हमारी आदत बन गई है.\nअगर आपको हर रोज एक मेंडक खाना है तो आप कब खाना पसंद करोगे..? author कहते है यह काम सुबह उठने के बाद तुरंत करना चाहिए क्यु कि मेंडक खाना दिन का सबसे मुश्कील काम है जो हमें सबसे पहले ख़त्म करना होगा,आसन काम अपने आप पुरे हो जोएगे.\nइस किताब से हम सिख सकते है कि काम को टालने कि आदत से हम कैसे छुटकारा पाए ओर अपने समय को अच्छे से मैनेज करे.\nWarren Buffet जो कि दुनिया के तीसरे सबसे अमीर आदमी है वह खुद कहते है कि इस किताब ने मेरी दुनिया बदल दी,warren buffet दुनिया के सबसे सफल निवेशक है अगर आप एक सफल इन्वेस्टर बनना चाहते हो तो यह किताब जरुर पढ़े.\nBenjamin Graham द्वारा लिखी गई यह किताब पुरी दुनिया मे प्रसिद्ध है अगर आपका सपना सफल इन्वेस्टर बनना है तो यह बुक जरुर read करे.\n#9.The-7Habits Of Highly Effective People\nसफल लोग सफल कैसे बनते है यह बात हम कभी अच्छे से नहीं सोचते,सफल लोग इसलिए सफलता को प्राप्त करते है क्यु कि वह अच्छी आदतों को अपने जीवन मे अमल करते है,हमें बहुत बड़ी शक्ति नहीं चाहिए Successful बनने के लिए बस सिर्फ हमारी अच्छी आदते ही काफी है,मेने इस पर पहले से post बनाई है आप निचे पढ़ सकते है.\n-7 Habits Of Highly Effective People पूरा पढ़े\nMiracle Morning बुक मे बताई गई6आदतों को अगर आप सुबह सुबह अपनाते हो तो अंदाज लगाना मुश्कील होगा कि यह कितना फायदा कारक हो सकता है.\nबस Savers को याद रखिये यह इन6आदतों का शोर्ट फॉर्म है जो अच्छे से सुबह फॉलो करना है,Silence,Affirmations,visuallization,Exercise,Reading,Scribing यह six habits को अपनाए सफलता आपके कदमो मे होगी.\n#11.The Compound Effect\nअगर हम आज से Exercise करना शुरू करते है तो6महीने बाद बॉडी मे बहुत सारे change देखने को मिलेगा पर आपको2दिन मे Change नहीं मिलेगा ज्यादातर लोगो को यह लगता हमें जल्दी रिजल्ट चाहिए पर ऐसा नहीं होता.\nThe Compound Effect book हमें सिखाती है कि result तभी मिलेगा जब अच्छी Effort हम लगाएगे जल्दी मे कोई फायदा नहीं होता आपको प्रक्रिया मे समय देना होगा.\n#12.Good To Great\nअगर हम अच्छे से अवलोकन करे तो आसानी से समझ सकते है कि सारी अच्छी चीजे हमें बुरा बनाती है जैसे कि सुबह देर तक सोना हमें आराम दायक लगता है,शराब पीने से आनंद मिलता है तो यह सब जो आपके लिए मजे कि बात है.\nGood To Great बनने के लिए हमें Comfort Zone से बहार निकलना पड़ेगा क्यु कि यही सब जीवन मे अच्छा बनाने के लिए करना पड़ेगा.\nThe Secret मे हम कैसे अपनी काल्पनिक शक्ति का उपयोग कर सकते यह बताया गया है,दुनिया मे ऐसा कुछ भी नहीं जो मनुष्य के लिए असंभव हो,यह किताब को जरुर पढ़े.\n#14.Magic Of Thinking Big\nछोटी सोच और पैर कि मोच इंसान को कभी जीवन मे आगे नहीं बढ़ने नहीं देती,इसलिए आपको बहुत बड़ा सोचना होगा,अपने goal को इतना बड़ा बनाओ कि लोग आप पर हसे यह बात को जिंदगी भर ना भूले,इंसान इतना ही बड़ा कर सकता है जितना बड़ा वह सोच सकता है.\nइस बुक मे यह समझाया गया है कि अपने सपनो को कभी छोड़ ना नही चाहिए,क्यु कि Alchemist नामका एक आदमी अपने सपनो के लिए बहुत दूर चला जाता है वह भी अकेला क्यु कि Alchemist को अपने सपनो पर और खुद पर यह भरोसा था कि I Can Do It.


MP में भाजपा का सरकार बनाने का सपना चकनाचूर, कांग्रेस ने खेला बड़ा दाँव\nHome देश MP में भाजपा का सरकार बनाने का सपना चकनाचूर, कांग्रेस ने खेला...\nनई दिल्ली: मध्य प्रदेश में शुक्रवार को कमलनाथ ने फ्लोर टेस्ट से पहले अपना इस्तीफा राज्यपाल को सौंप दिया. इसके बाद से नए मुख्यमंत्री को लेकर कोशिशें तेज हो गई हैं. कहा जा रहा है कि सीएम की रेस में शिवराज सिंह चौहान सबसे आगे चल रहे हैं. वह पहले भी तीन बार मुख्यमंत्री रह चुके हैं. कमलनाथ के इस्तीफा देने के बाद मध्य प्रदेश कांग्रेस ने एक ट्वीट किया है. जिससे लगता है कि मध्य प्रदेश की राजनीति में एक बार फिर उठापटक हो सकती है।\nदरअसल, मध्य प्रदेश कांग्रेस ने ट्वीट कर कहा, इस ट्वीट को संभाल कर रखना- 15 अगस्त 2020 को कमलनाथ जी मप्र के मुख्यमंत्री के तौर पर ध्वजारोहण करेंगे और परेड की सलामी लेंगे. ये बेहद अल्प विश्राम है. आपको बता दें कमलनाथ सरकार की मुश्किलों का दौर मार्च महीने की शुरुआत में चालू हुआ, जब कांग्रेस के कुछ विधायक गुरुग्राम के एक होटल में पहुंच गए थे।\nआपको बता दें प्रदेश के पूर्व मुख्यमंत्री दिग्विजय सिंह ने शिवराज सिंह समेत अन्य बीजेपी नेताओं पर विधायकों की खरीद-फरोख्त का आरोप लगाया था. कांग्रेस की मुश्किलें उस समय और बढ़ गईं जब पूर्व केंद्रीय मंत्री ज्योतिरादित्य सिंधिया ने बीजेपी जॉइन कर ली।\nवही सिंधिया के इस्तीफे के बाद सिंधिया समर्थको ने भी कांग्रेस के पदों से इस्तीफा दे दिया था. आखिर कल कमलनाथ ने प्रेस कॉन्फ्रेंस करके इस्तीफा देने की घोषणा की और राजभवन पहुंचकर अपना इस्तीफा राज्यपाल को सौंप दिया. इसके बाद कांग्रेस ने ट्वीट कर यह दावा किया है।\nलेकिन इस दावे के साथ ही खबर आ रही है कि भारतीय जनता पार्टी (बीजेपी) मध्य प्रदेश में 25 मार्च तक सरकार बनाने का दावा कर रही है. आज बीजेपी विधायक दल का नेता चुने जाने पर संशय है. हालांकि 23 मार्च को विधायक दल की बैठक हो सकती है. तीन बार के मुख्यमंत्री रह चुके शिवराज सिंह चौहान एक बार फिर सीएम की रेस में सबसे आगे हैं।\nआपको बता दें प्रदेश में मुख्यमंत्री के पद के लिए नरेन्द्र सिंह तोमर, नरोत्तम मिश्रा के नामों की भी चर्चा चल रही है. जब सीएम कमलनाथ के इस्तीफे के कुछ ही मिनटों बाद पत्रकारों ने जब कृषि और ग्रामीण विकास मंत्री नरेन्द्र सिंह तोमर से पूछा कि क्या वो भोपाल जाने को तैयार हैं तो वो कुछ भी बोलने से बचते दिखे।\nइसी दौरान जब तोमर से पूछा गया कि वे केंद्र की राजनीति में रहेंगे या राज्य की राजनीति में जाने को तैयार हैं? इस पर उन्होंने कहा कि पार्टी की बैठक होने दो जो भी होगा देखंगे।\nhoist the tricolor


How To Reduce Uric Acid: These Home Remedies Are Effective For People Suffering From Arthritis, Will Help In Reducing Uric Acid | Home Remedies For Arthritis - Home Remedies For Arthritis: गठिया से परेशान लोगों के लिए कारगर हैं ये घरेलू उपाय, यूरिक एसिड घटाने में भी हैं शानदार!\nहोमहेल्थHome Remedies For Arthritis: गठिया से परेशान लोगों के लिए कारगर हैं ये घरेलू उपाय, यूरिक एसिड घटाने में भी हैं शानदार!\nWritten by Avdhesh Painuly, Updated: 25 अगस्त, 2020 10:24 AM\nHome Remedies For Arthritis: अर्थराइटिस का मुख्य कारण शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ना है!\nशरीर में यूरिक एसिड का बढ़ना है गठिया का सबसे बड़ा कारण.\nगठिया में व्यक्ति कई परेशानियों से घिर जाता है, जोड़ों में दर्द, सूजन.\nयहां जानें गठिया और यूरिक यूरिक एसिड के घरेलू उपाय.\nHome Remedies To Reduce Uric Acid: एक बार गठिया होने पर लंबे समय के लिए व्यक्ति को चलने-फिरने में काफी दिक्कत हो सकती है. शरीर में यूरिक एसिड (Uric Acid) बढ़ने से गठिया यानि अर्थराइटिस की समस्या होती है. ऐसे में कई लोग गठिया के लिए घरेलू उपचार (Home Remedies For Arthritis) भी करते हैं, हमें यह समझना होगी कि गठिया के इलाज (Treatment Of Arthritis) के लिए सबसे पहले यूरिक एसिड को कंट्रोल करना होगा. हमारे ही घर में कई ऐसी चीजें हैं जो गठिया से बचाव (Arthritis Prevention) के लिए काम कर सकती हैं. अगर उनके इस्तेमाल करने का सही तरीका पता हो तो न सिर्फ यूरिक एसिड को घटाया (Reduce Uric Acid) जा सकता है बल्कि गठिया से भी राहत मिल सकती है. गठिया में व्यक्ति के जोड़ों में दर्द (Joint Pain), अकड़न और सूजन की समस्या हो जाती है जिससे उठने-बैठने में भी परेशानी हो सकती है. अगर गठिया का समय पर इलाज नहीं किया गया तो हालात लगातार बिगड़ते चले जाते हैं!\nBetel Leaf For Uric Acid: हाई यूरिक एसिड घटाने का रामबाण उपाय है पान का पत्ता, एक बूंद भी एक्स्ट्रा नहीं बढ़ने देगा\nArthritis और मोटापा को कम करने के साथ Digestion को बेहतर रखने समेत इन5फायदों से भरा है तांबे के बर्तन का पानी\nEssential Oil For Arthritis Pain: गठिया रोगियों के लिए कैसे फायदेमंद हैं एसेंशियल ऑयल, जानें इस्तेमाल करने का तरीका\nऐसे में आप गठिया के लक्षणों (Symptoms Of Arthritis) को पहचानकर यूरिक एसिड घटाने के घरेलू उपाय (Home Remedies To Reduce Uric Acid) आजमा सकते हैं. जिन लोगों को गठिया की समस्या होती है या जिनका यूरिक एसिड बढ़ जाता है वह अक्सर सवाल करते हैं कि यूरिक एसिड कैसे घटाएं? (How To Reduce Uric Acid) ऐसे लोगों को परेशान होने की जरूरत नहीं है यहां गठिया से बचाव और यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के उपाय (Remedies To Control Uric Acid) बताए गए हैं जिन्हें आजमाकर आप आराम पा सकते हैं.\nगठिया से राहत पाने और यूरिक एसिड घटाने के घरेलू उपाय | Home Remedies For Relieving Arthritis And Reducing Uric Acid\nगठिया का मुख्य कारण है शरीर में बढ़ा हुआ यूरिक एसिड (Uric Acid). जब यूरिक एसिड के कण धीरे-धीरे जोड़ों पर जमा हो जाते हैं और फिर सूजन और दर्द का कारण बनते हैं. ये यूरिक एसिड प्यूरिन के टूटने से शरीर के अंदर बनता है. गठिया की बीमारी महिलाओं और पुरुषों दोनों की हो सकती है. ऐसे में इन घरेलू उपायों का आजमाया जा सकता है...\nHow To Reduce Uric Acid: यूरिक एसिड को घटाने के लिए इन3घरेलू उपायों को आजमाएं\n1.अजवाइन और अदरक\nअजवाइन और अदरक में कई सारे एंटी इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं जो यूरिक एसिड को कम करने साथ गठिया में जोड़ों के दर्द और अकड़न को कम कर सकते है. साथ ही इनमें कई एंटी ऑक्सीडेंट्स भी होते हैं जो गठिया से राहत दिला सकते हैं. इसके लिए आपको एक पैन में डेढ़ कप पानी लें और इसमें आधा चम्मच अजवाइन और एक इंच का टुकड़ा अदरक काटकर या कूचकर डालें. इसे 6-7 मिनट तक उबालें ताकि अदरक और अजवाइन का अर्क पानी में आ जाए. इसके बाद इस काढ़े को छानकर पिएं. आप दिन में2से3बार इसी तरह अदरक और अजवाइन के काढ़े या चाय को उबालकर पी सकते हैं.\n2. अरंडी के तेल से करें मालिश\nअरंडी के तेल को गुनगुना करके अपने जोड़ों और प्रभावित जगह पर मालिश करें. इससे भी जोड़ों में जमा यूरिक एसिड टूटकर बाहर निकल सकता है. साथ ही अरंडी का तेल अर्थराइटिस में जोड़ों की अकड़न को भी दूर करने के लिए फायदेमंद माना जाता है. इसके अलावा अरंडी के तेल से मालिश करने से आपका दर्द और सूजन को भी दूर किया जा सकता है.\nHow To Reduce Uric Acid: अरंडी के तेल की मालिश कर भी जोड़ों में सूजन को कम कर सकते हैं\n3. लहसुन भी है फायदेमंद\nलहसुन में भी कई एंटी ऑक्सीडेंट्स और एंटी इंफ्लेमेट्री गुण पाए जाते हैं जो गठिया में काफी फायदेमंद हो सकती है. रोजाना लहसुन का सेवन करने से गठिया के रोग में आराम मिल सकता है. सामान्यता कच्चे लहसुन की तीन से चार कलियां सुबह खाली पेट लेना फायदेमंद हो सकता है. अगर आप इसको कच्चा नहीं खा सकते हैं तो इसमें सेंधा नमक, जीरा, हींग, पीपल, काली मिर्च और सौंठ को पीसकर भी इसका सेवन कर सकते हैं.\nHow to Reduce Uric Acidhome remedies for arthritisUric Acidarthritisuric acid increase in arthritisHome Remedies For Arthritis PainHome Remedies To Reduce Uric Acidarthritis and joint pain


बीस की जंवा उम्र को इस तरह संवारे... | TOS News\nबीस की जंवा उम्र को इस तरह संवारे…\nPosted By: Abhishek Nariyal बीस की जंवा उम्र को इस तरह संवारे...\nबीस साल की उम्र लड़कियों के लिए काफी खास होती है, जिसमे वह काफी सजती-सवरती है और अपने आप पर, अपनी ब्यूटी पर ज्यादा ध्यान देती है. क्योकि यही वो उम्र होती है जिसमे लड़किया अपने पर्सनल ग्रूमिंग की तरफ ज्यादा ध्यान देती है. इसलिए आपके ब्यूटी प्रोडक्ट में कुछ इस तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट शामिल होना चाहिए. जब हम मेकअप करते है तो हम सोचते है कि हमारा मेकअप सभी तरह से परफेक्ट होना चाहिए.\nसबसे पहले आप आँखों में मस्कारा लगाए, मस्कारा लगाने से आँखे काफी खूबसूरत दिखाई देती है और इससे आँखों की पलके घनी हो जाती है और आँखे अट्रैक्टिव लगती है. आँखों की अधिक सुंदरता बढ़ाने के लिए आईशेडो का इस्तेमाल करे. मार्केट में कई तरह के आईशेडो मिलते है, आप अपने बजट के हिसाब से अच्छे ब्रांड का आईशेडो किट खरीद ले आये.\nचेहरे पर हमेशा सीसी क्रीम का इस्तेमाल करे इससे स्किन पर होने वाले दाग धब्बे छुप जाते है और स्किन ग्लो करती है. होंठो की सुंदरता बढ़ाने के लिए सही कलर की लिपस्टिक का चुनाव करे जिससे आपके होंठ सुंदर दिखे. अगर आपको लिपस्टिक चुनने में कंफ्यूजन हो रही है तो ऐसे में आप बेबी पिंक कलर की लिपस्टिक चुने इससे आपके होठ और भी अच्छे लगेंगे.\nNovember 13, 2017 Somali Comments Off on इस तरीको के साथ तैयार करे नेचुरल डाई और बालों को बनाये खूबसूरत\nAugust 17, 2017 Somali Comments Off on सरसों तेल के इस ब्यूटी सीक्रेट्स को जानकर हो जायेंगे आप हैरान…


फ्रांसीसी पत्रकार द्वारा निर्मित डॉक्यूमेंट्री फ़िल्म 'योग' की दुनियाभर में चर्चा\nफ्रांसीसी पत्रकार द्वारा निर्मित डॉक्यूमेंट्री फ़िल्म 'योग' की दुनियाभर में चर्चा\nनई दिल्ली। इन दिनों यूरोप में ‘योग-जीवनदायी शक्ति’ नाम की एक ऐसी डॉक्यूमेंट्री फ़िल्म चल रही है जिसे योग से अपना लकवा ठीक करने वाले एक फ्रांसीसी पत्रकार ने बनाया है। स्तेफ़ान अस्केल एक फ़ोटोग्राफ़र पत्रकार हैं। उस समय उनकी उम्र करीब 40 साल रही होगी जब वे अचानक गंभीर रूप से बीमार पड़ गये। चलना-फिरना बहुत मुश्किल हो गया, डॉक्टरों ने कहा, रीढ़ का ऑपरेशन करना पड़ेगा। ऑपरेशन हुआ. लेकिन ऑपरेशन के बाद कमर से नीचे के पूरे शरीर को लकवा मार गया। डॉक्टरों से जो कुछ बन पड़ा, सब कुछ किया। कोई लाभ नहीं हुआ, अंततः उन्हें कहना पड़ा कि अब तो जीवनपर्यंत लकवे के साथ ही जीना पड़ेगा।\nफ़ोटो-पत्रकार होने के नाते स्तेफ़ान अस्केल बीमारी से पहले घूमने-फिरने के आदी थे। स्वाभाविक ही था कि शेष जीवन बिस्तर में पड़े-पड़े या पहियाकुर्सी में बैठे-बैठे निठल्ले बिताना उन्हें कतई स्वीकार नहीं था। संयोग से उन्हें योग करने के लाभकारी प्रभावों का पता चला और वे यौगिक-उपचार तथा योगाभ्यास द्वारा काफ़ी कुछ ठीक भी हो गये। ठीक होते ही उन्होंने लगभग आधी दुनिया की यात्रा की. हर जगह उनका ऐसे लोगों से मिलना-जुलना हुआ, जो योग और ध्यान के माध्यम से अपनी बीमारियों से या तो मुक्त हो गये थे या अपनी शारीरिक बाधाओं को पूरी तरह या काफ़ी कुछ साध कर सामान्य जीवन बिता रहे थे।\nपोर्टल 'सत्याग्रह' ने इस फिल्म पर राम यादव की एक विस्तृत रिपोर्ट हाल ही पोस्ट की है। रिपोर्ट के अनुसार स्तेफ़ान अस्केल की डेढ़ घंटे की फ़िल्म ‘योग-जीवनदायी शक्ति’ दस वर्षों तक चले उनके विश्वभ्रमण का सिनेमा के पर्दे के लिए आत्मकथा जैसा सांस्कृतिक-आध्यात्मिक चित्रण है। फ़िल्म यूरोप के कई देशों में एक साथ दिखायी जा रही है और सभी स्थानों पर फिल्म खूब तारीफ़ बटोर रही है। अस्केल की यात्रा का अंतिम पड़ाव इसराइल का येरुसलेम शहर था। इस लंबी यात्रा ने एक समय लकवे से पंगु हो गये इस शख्स को जीवन को समर्पणभाव से जीने और दुनिया को सकारात्मक ढंग से देखने की एक नयी दृष्टि दी। फ़िल्म में वे कहते हैं, ‘दस साल पहले मैं एक दूसरी दुनिया में बंधक था।’ शराब की लत के कारण पत्नी छोड़कर चली गयी। 2006 में पैर संज्ञाशून्य हो गये. ऑपरेशन हुआ तो कमर से नीचे के अंगों को लकवा मार गया, जीवन घृणा और ईर्ष्या से भर गया था।’\nइन्हीं परिस्थितियों में स्तेफ़ान अस्केल जब फ्रांस के एक प्रसिद्ध अस्पताल ‘ओस्पिताल दे ला सालपेत्रियेर’ में अपना इलाज करवा रहे थे तो वहां के एक डॉक्टर जौं-पियेर फ़ार्सी ने उन्हें सलाह दी कि वे आज की आधुनिक चिकित्सापद्धति से ठीक नहीं हो सकते, यौगिक उपचार की शरण लें, शायद ठीक हो जायेंगे। यह सलाह अत्यंत असामान्य थी क्योंकि आधुनिक चिकित्सापद्धति (एलोपैथी/ अंग्रेज़ी चिकित्सा) के फ्रांसीसी डॉक्टर हर प्रकार की वैकल्पिक चिकित्सापद्धति को केवल कोसना-धिक्कारना ही जानते हैं।\nअस्केल ने जब इस दिशा में खोजबीन की, तो उन्हें पता चला कि भारत के योगगुरू बीकेएस अयंगर ने फिसलन-रोधी चटाइयों, रस्सियों, पट्टों और पीठ के बल लेटने लायक अर्धवृत्ताकार लकड़ी की काठियों की मदद से, गंभीर क़िस्म की शारीरिक बाधाओं वाले लोगों के लिए भी, योगासन संभव बनाने की विधियां विकसित की हैं। अस्केल ने पहली बार जब इन चीजों को देखा, तो वे सोचने लगे कि ये सब उपचार-सामग्रियां हैं या यातना-विधियां! तब भी उन्होंने अपना उपचार करवाया और जर्मनी में व्युर्त्सबुर्ग शहर के पास के एक ईसाई मठ में ध्यान साधना (मेडिटेशन) की जापानी ‘ज़ेन’ विधि भी सीखी. 2003 से एक जर्मन ईसाई फ़ादर विलीगिस यैगर बेनेडिक्ट पंथ के इस मठ में यह जापानी विधि सिखाते हैं।\nउपचार के दौरान मिल रही राहतों से योग में स्तेफ़ान अस्केल की रुचि बढ़ती गयी। उनका लकवा जब काफ़ी कुछ ठीक हो गया, तो उन्हें विचार आया कि उन्हें योगविद्या के असीम और कई बार चमत्कारिक लाभों और अपने अनुभवों के बारे में एक फ़िल्म बनानी चाहिये। लकवे से उबरने के अपने कष्टमय संघर्ष की हल्की-सी झलक देने के बाद अस्केल दर्शक को सीधे अमेरिका में सैन फ्रांसिस्को के पास सेंट क्वेन्टिन की एक उच्चसुरक्षा जेल में ले जाते हैं। वहां गंभीर अपराध कर चुके कुछ ऐसे क़ैदियों से बातचीत करते हैं, जो कसरतों आदि के साथ-साथ योगाभ्यास भी करते थे। उन्हें मौत की सज़ा सुनायी गयी थी।अपने अंतकाल की प्रतीक्षा कर रहे उनमें से एक ने कहा, ‘योग तनावमुक्त करने के साथ-साथ नये अनुभवों का धनी भी बनाता है।’\nएक दूसरे दृश्य में अमेरिका की पेज एलेन्सन बताती हैं कि वे अफ्रीकी वन्यजंतुओं को देखने के लिए अपने माता-पिता के साथ कीनिया की सफ़ारी-यात्रा पर गयी थीं और वहीं रह गयीं। अब वे वहां राजधानी नैरोबी की ग़ंदी बस्तियों के बच्चों और मसाई कबीले के लोगों को योग सिखाती हैं। इसराइल में अस्केल को कट्टरपंथी यहूदियों के शहर बेत शेमेह में एक ऐसा यहूदी दंपति मिला, जो पहले धार्मिक नहीं था, पर योग करने से उसमें अपने धर्म के प्रति नयी आस्था जाग उठी। येरूसलेम में अस्केल ने देखा कि वहां तो फ़िलस्तीनी गृहणियां भी यहूदियों के साथ मिल कर योगाभ्यास करती हैं!\nस्तेफ़ान अस्केल का कहना है कि योग हर प्रकार की संस्कृतियों, आयुवर्गों और शारीरिक बाधाओं वाले लोगों को लाभ पहुंचाता है। अमेरिका की पेज एलेन्सन नैरोबी के बधिर बच्चों को योग सिखाने के लिए सांकेतिक भाषा वाले एक निःशब्द तरीके से काम लेती हैं, जबकि सामान्य बच्चों के लिए उनका अलग तरीका है। 80 साल के एरिक स्माल कई दशकों से ‘मल्टिपल स्क्लेरोसिस’ से पीड़ित हैं। यह बीमारी केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सेन्ट्रल नर्वस सिस्टम) की एक बीमारी है, जो मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी और आंखों में प्रकाश ग्रहण करने वाली ऑप्टिक तंत्रिका (नर्व) को दुष्प्रभावित करती है। भारत के बीकेएस अयंगर द्वारा विकसित विधि को आधार बना कर एरिक स्माल ने इस बीमारी से पीड़ित लोगों का जीवन आसान बनाने का अपना एक अलग तरीका विकसित किया है। इससे स्वयं उनका अपना जीवन तो आसान बना ही, दूसरों का जीवन भी आसान बन रहा है।\nबीकेएस अयंगर का 2014 में इस दुनिया से चले गये। उन्होंने लगभग 70 वर्षों तक स्वयं योगाभ्यास किया और अनगिनत लोगों को सिखाया भी। फ़िल्म में उनके साथ बातचीत का एक दृश्य भी है। असाध्य समझे जा रहे रोगों को भी योग द्वारा ठीक करने या उनसे काफ़ी हद तक राहत दिलाने की उनकी विधियां आज ऐसे कई अस्पतालों आदि में अपनायी जाती हैं, जहां वैकल्पिक चिकित्सा की सुविधा भी है।\nस्तेफ़ान अस्केल मूलतः फ्रेंच भाषा में बनी अपनी फ़िल्म में योग के न केवल शारीरिक स्वास्थ्य संबंधी लाभों के ही उदाहरण दिखाते हैं, उसके अदृश्य, पर उतने ही सकारात्मक सामाजिक, मानसिक और आध्यात्मिक पक्ष पर भी प्रकाश डालते हैं। वे विभिन्न देशों के ऐसे लोगों के मुंह से उनके अनुभव सुनाते हैं, जो जीवन से निराश हो चले थे, पर योग और ध्यान ने जिन्हें उनका खोया जीवन वापस लौटा दिया। जाहिर है कि योग यदि विज्ञान-सम्मत न होता, तो यूरोप-अमेरिका में हर साल योग पर सिनेमा फ़िल्में नहीं बनती और लाखों-करोड़ों की संख्या में ऐसे लोग योग-ध्यान सीख नहीं रहे होते, जिन्हें हिंदू धर्म में कोई रुचि नहीं है.


उज्जवला योजना से मीलों दूर हैं आंगनबाड़ी केंद्र, चूल्हा फूंक तैयार हो रहा नौनिहालों का खाना - NEWSWING\nउज्जवला योजना से मीलों दूर हैं आंगनबाड़ी केंद्र, चूल्हा फूंक तैयार हो रहा नौनिहालों का खाना\nRanchi : उज्जवला योजना के तहत सरकार प्रत्येक गरीब परिवार को गैस कनेक्शन उपलब्ध कराने का दावा कर रही है. तीन साल में देशभर में पांच करोड़ लोगों को गैस कनेक्शन उपलब्ध कराने का लक्ष्य तय किया गया था. सरकार के अनुसार, इस लक्ष्य को पूरा भी कर लिया गया. लेकिन आंगनबाड़ी हो या प्राथमिक विद्यालय केंद्र, यहां स्थिती यह है कि आज भी लकड़ी के चूल्हे पर ही बच्चों के लिए खाना बनाया जा रहा है. आंगनबाड़ी सेविका व सहियाओं को भी धुएं में ही दिन गुजारना पड़ रहा है. राजधानी के अंदर लगभग सभी आंगनबाड़ियों का हाल एक सा ही है. यहां गैस कनेक्शन नहीं दिया गया है. वर्षों से आगंनबाड़ी सेविका और सहिया लकड़ी और उपलों पर ही देश के भविष्य के लिए खाना तैयार करती हैं. इससे जहां एक ओर खाना पकने में समय ज्यादा लगता है, वहीं दूसरी ओर सेविका, सहिया के साथ-साथ बच्चों की सेहत भी धुएं से खराब हो रही है.\nइसे भी पढ़ें – बढ़ सकती है सीएम रघुवर दास की मुश्किलें, हाईकोर्ट ने मैनहर्ट मामले में कहा – निगरानी आयुक्त वाजिब समय में आईजी विजिलेंस की चिट्ठी पर फैसला लें\nचूल्हा फूंकते-फूंकते ही निकल जाता है वक्त\nवार्ड संख्या 36 नगड़ी प्रखंड के बगीचा टोली में स्थित आंगनबाड़ी सेविका प्रितमा देवी ने बताया कि 1990 से आंगनबाड़ी केंद्र चला रही हैं और शुरू से ही लकड़ी के चूल्हे पर ही खाना बना रही हैं. साथ ही बताया कि इस बारे में कई बार लिखने के बाद भी गैस चूल्हा उपलब्ध नहीं कराया गया. प्रितमा ने बताया कि वे लोग लकड़ी चुनकर लाते हैं, लेकिन कई बार लकड़ी के भींगे रहने की वजह से चूल्हा जलाने में काफी दिक्कत आती है. चूल्हा फूंकते-फूंकते ही दिन बीत जाता है तो बच्चों को शिक्षा क्या दे पायेंगे. बच्चों के सुबह का नाश्ता एवं दोपहर का खाना आंगनबाड़ी में ही तैयार किया जाता है. प्रितमा देवी ने कहा कि, केंद्र में 20 बच्चे हैं और सभी को समय पर खाना देना जरुरी है. सहायिका रनिया देवी ने बताया कि चूल्हा जलाने में दिक्कत होती है, धुआं से बच्चे भी परेशान होते हैं. सरकार योजना तो चलाती है, लेकिन इसका लाभ हम आंगनबाड़ी सेविकाओं को नहीं मिल पाता.\nइसे भी पढ़ें – कोलियरी में लेवी का काला खेल : चार साल में एक SIT तक गठित नहीं कर सकी सरकार, अनुशंसा-अनुशंसा खेलते रहे अधिकारी\nएसबीएम की भी उड़ रही धज्जियां\nइस आंगनबाड़ी केंद्र में स्वच्छ भारत मिशन की भी बलि चढ़ा दी गयी है. समाज के अंतिम व्यक्ति तक शौचालय की सुविधा पहुंचाने का दावा करने वाली सरकार को बगिचा टोली के इस आंगनबाड़ी केंद्र का मुआयना जरूर करना चाहिये. इस आंगनबाड़ी केंद्र में शौचालय की स्थिती बिल्कुल दयनीय है. साथ ही ना पानी की व्यवस्था और ना ही बिजली. सेविका, सहायिका एवं केंद्र के सभी बच्चे खुले में शौच के लिए जाते हैं. साथ ही पानी भी दूर से लाना पड़ता है और मांगकर ही काम चलाना पड़ता है.\nतुनिया देवी भी चूल्हे पर ही बनाती हैं खाना\nपुंदाग के ही सरना टोली में एक अन्य आगंनबाड़ी केंद्र है, यहां की स्थिति और ज्यादा खराब है. केंद्र में 18 बच्चे हैं, जो शैक्षणिक गतिविधियां सीखने आते हैं. उन बच्चों के लिय़े भी खाना लकड़ी के चूल्हे पर ही तैयार किया जाता है. तुनिया देवी बताती हैं कि, सरकार ने उन्हें भवन भी उपलब्ध नहीं कराया है. तुनिया देवी अपने ही झोपड़ी के एक कोने में किसी तरह आंगनबाड़ी केंद्र चलाती हैं. तुनिया देवी ने बताया कि उज्जवला योजना में व्यक्तिगत गैस कनेक्शन देने के साथ-साथ सरकार को आंगनबाड़ी केंद्रों पर भी गैस कनेक्शन देना चाहिए. ताकि बच्चों को समय पर और पौष्टिक खाना दे सकें. इसके अलावा हम सेविकाओं का भी सेहत ठीक रहेगा.\nइसे भी पढ़ें – हैं CS रैंक के अफसर, काम कर रहे स्पेशल सेक्रेट्री का, कम ग्रेड पे पर भी काम करने को तैयार IFS अफसर\nनीतीश कुमार को निशाना बनाकर फेंकी चप्पल, दिखाये काले झंडे


जब 50 आंगनबाड़ी में लटका है ताला फिर कैसे मिलेगा गर्भवतियों को पोषण ! – Raigarh Top News\nजब 50 आंगनबाड़ी में लटका है ताला फिर कैसे मिलेगा गर्भवतियों को पोषण !\nपुसौर क्षेत्र में पायलेट प्रोजेक्ट हुआ फ्लाप,3माह में गर्भवती माताओं को विशेष पूरक पोषण अहार नही मिला\nरायगढ़। स्वस्थ्य महतारी-स्वस्थ्य शिशु अभियान के तहत कलक्टर ने पिछले दिनो बैठक की, जिसमें पायलट प्रोजेक्ट के तहत प्रसव के अंतिम3माह में गर्भवती माताओं को विशेष पूरक पोषण देने का आदेश दिया। जिससे प्रसव वाले नवजात का वजन बेहतर हो सके। पर कलक्टर के इस पायलट प्रोजेक्ट को पुसौर क्षेत्र के 50 बंद आंगनबाड़ी केंद्र ग्रहण लगा रहे हैं।\nहड़ताल की वजह से बर्खास्त केंद्र की सहायिका व कार्यकर्ता को पेचिदा प्रक्रिया की वजह से अब तक बहाल नहीं किया जा सका है। ऐसे में, कलक्टर के पायलट प्रोजेक्ट को अमली जामा पहनाने विभागीय अधिकारी ने बर्खास्तगी कार्यकर्ता व सहायिका को मौखिक आदेश देकर केंद्र को संचालित करने का आदेश दिया है। पर बगैर जवानिंग पत्र के कार्यकर्ता व सहायिका, केंद्र से दूरी बनाए हुई हैं। प्रसव के दौरान जच्चा व बच्चा व स्वस्थ्य रखने को लेकर स्वस्थ्य महतारी-स्वस्थ्य शिशु अभियान की शुरुआत की गई है। इसके तहत गर्भवती महिलाओं को प्रसव के अंतिम3माह में अतिरिक्त पोषण आहार देने का प्रावधान किया गया है। शासन की इस योजना को सफल संचालन को लेकर कलक्टर के जून के अंतिम सप्ताह में संबंधित विभाग के अधिकारियों के साथ एक अहम बैठक की थी।\nवहीं इस पायलट प्रोजेक्ट को आंगनबाड़ी केंद्र की मदद से प्रत्येक गर्भवती महिलाओं को लाभान्वित करने की पहल की जा रही है। पर जिले में3हजार 409 आंगनबाड़ी केंद्रों में करीब 50 केंद्र ऐसे हैं। जो मार्च के पहले सप्ताह से ही बंद है। वेतन विसंगति व अन्य सुविधाओं को लेकर पहले आंगनबाड़ी के जुझारू संघ की ओर करीब 50 दिनों तक क्रमिक हड़ताल की गई। उसके बाद जब उनकी मांगे पूरी हुई तो बहाली के कानूनी पेंच में मामला फंस गया। आलम यह है कि शासन स्तर पर हुई सफल वार्ता के बावजूद करीब ढाई माह का समय बीत गया है। पर पुसौर क्षेत्र की 50 आंगानबाड़ी केंद्र की कार्यकर्ता व सहायिका को अब तक बहाल नहीं किया जा सका है। जिसकी पुष्टि विभागीय अधिकारी भी कर रहे हैं। ऐसे मे, स्वस्थ्य महतारी-स्वस्थ्य शिशु अभियान से संबंधित पायलट प्रोजेक्ट पर ग्रहण लगने की बात कही जा रही है। इस पर विभागीय अधिकारी का कहना है कि बंद आंगनबाड़ी केंद्र की कार्यकर्ता व सहायिका को बहाली पत्र आने तक मौखिक रूप से केंद्र को संचालित करने का आदेश दिया गया है।\nकलेक्टर न्यायालय को भेजा गया पत्र\n50 आंगनबाड़ी केंद्र की बर्खास्त कार्यकर्ता व सहायिका को बहाल करने रायपुर से कलक्टर न्यायलय का पत्र मांगा गया था। जिसे महिला बाल विकास विभाग के आला अधिकारी ने तत्काल रायपुर भेजने की पहल की। जिससे उक्त कार्यकर्ता को बहाल करने की कवायद जल्द से जल्द पूरी की जा सके। वहींं बंद केंद्र जल्द से खुल सके। कलेक्टर ने स्वस्थ्य महतारी-स्वस्थ्य शिशु अभियान के तहह गर्भवती महिलाओं को विशेषण पोषण आहार देने का आदेश दिया है। जिसे आंगनबाड़ी केंद्रों के जरिए संचालित करने की पहल की जा रही है। जहां तक 50 बंद आंगनबाड़ी केंद्र की बर्खास्त कार्यकर्ता व सहायिका का सवाल है। उनकी बहाली के लिए लगातार पहल की जा रही है। उन्हें मौखिक रूप से केंद्र को खोल कर संचालित करने को बोला गया है।\n-टिकवेंद्र जाटवर, डीपीओ, महिला बाल विकास विभाग, रायगढ़\nसब की नजर है सोमवार को होने वाली एमआईसी की पहली बैठक पर\nकांग्रेस के जन यात्रा के दौरान खुद को आग लगाने वाले युवक की इलाज के दौरान रायपुर में मौत\nशिवराज सिंह चौहान ने किया मंत्रिमंडल विस्तार, तीन नए चेहरों को मिली जगह\nटी-20 की प्री-रणजी हेतु टीम घोषित, रवि सिंह कप्तान, 24 से मैच रायपुर में\nलाल मैदान में बास्केटबाल जिला स्तरीय प्रतियोगिता


Gujarat:2teenage girls abducted, gangraped in front of father in moving suv - गुजरात में2नाबालिग बहनों को अगवा कर चलती SUV में पिता के सामने किया कथित गैंगरेप\nगुजरात में2नाबालिग बहनों को अगवा कर चलती SUV में पिता के सामने किया कथित गैंगरेप\nभाषा, Updated: 16 मार्च, 2017 11:44 PM\nगुजरात में दाहोद जिले की देवगढ़ बारिया तहसील में गुरुवार को एक बेहद शर्मनाक घटना में चलती गाड़ी में दो किशोरियों के साथ छह लोगों ने उनके पिता के सामने कथित तौर पर सामूहिक बलात्कार किया. पुलिस ने बताया कि अपहरण और बलात्कार के मामले में शामिल बताए जा रहे 13 लोगों में से पांच को गिरफ्तार कर लिया गया है।\nपुलिस ने कहा कि कुमात बारिया, गोपसिंह बारिया और अन्य लोगों ने भूतपगला गांव में 13 और 15 साल की उम्र की दो बहनों को अगवा किया और उनके पिता को भी उनकी दुकान से अगवा कर उन्हें एसयूवी में बिठा लिया और इसके बाद लड़कियों के साथ गैंगरेप किया. पीड़ित के पिता ने प्राथमिकी में कहा कि दो मोटरसाइकिल पर सवार चार आरोपी गाड़ी के पीछे रहे.\nपुलिस ने बताया कि कुमात बारिया ने दोनों पीड़ित के पिता से कथित तौर पर कहा कि उसने बदला लेने के लिए इस जघन्य कृत्य को अंजाम दिया है. पीड़ित का बेटा शराब से जुड़े एक मामले में गिरफ्तार हुआ था और उसने पुलिस को बताया था कि वह कुमात से शराब खरीदता था. इसके बाद पुलिस ने कुमात के खिलाफ एक मामला दर्ज किया था. प्राथमिकी में कहा गया है कि आरोपी ने बाद में दोनों किशोरियों और उनके पिता को मंडव गांव के समीप उतार दिया और उन्हें पुलिस के पास ना जाने की धमकी दी. पुलिस ने लड़कियों को इलाज के लिए देवगढ़ बारिया में एक सरकारी अस्पताल में भर्ती कराया है.\nउप निरीक्षक डीजी रावल ने कहा कि इस घटना के संबंध में कुमात बारिया, गणपत बारिया, नरवत बारिया, सुरेश नाइक और गोपसिंह बारिया को गिरफ्तार किया है जबकि अन्य आरोपियों की तलाश की जा रही है. पुलिस ने आईपीसी और पोस्को कानून की विभिन्न धाराओं के तहत 13 लोगों के खिलाफ मामला दर्ज किया है.\nगुजरात गैंगरेपGujarat GangrapeRape in SUVएसयूवी में रेपनाबालिग से रेपMinor rapedदाहोदDahod