फ्लाइट अटेंडेंट बनने के लिए आपको क्या चाहिए: फ्लाइट अटेंडेंट के पेशेवरों और विपक्षों को - उपयोगी टिप्स - 2021\nपरिचारिका पेशे को प्रतिष्ठित और उच्च भुगतान माना जाता है। कई लड़कियों और लड़कों को मुख्य रूप से फ्लाइट अटेंडेंट के काम से आकर्षित किया जाता है क्योंकि यह बहुत यात्रा करने का अवसर है।\nलेकिन अधिकांश के लिए, फ्लाइट अटेंडेंट बनने का प्रश्न खुला रहता है। प्रशिक्षण और रोजगार उतना कठिन नहीं है जितना कि कई लोगों को लगता है। आपको विश्वविद्यालय में इसके लिए विशेष रूप से अध्ययन नहीं करना है, यह विशेष पाठ्यक्रम लेने के लिए पर्याप्त होगा।\nपरिचारिका पेशे का इतिहास\nपरिचारिका का पेशा पिछली सदी के 30 के दशक का है। किसी को बोर्ड पर यात्रियों के साथ व्यवहार करना था, और विज्ञापन उद्देश्यों के लिए उन्होंने फैसला किया कि वे युवा और आकर्षक महिलाएं होनी चाहिए, हालांकि मुख्य कार्य सुरक्षा कारणों से दूसरे पायलट को उतारना था। एक परिचारिका के लिए अध्ययन करने के लिए कहीं नहीं था, यह एक नर्स को शिक्षित करने के लिए पर्याप्त था।\nआपको एक परिचारिका बनने की क्या आवश्यकता है\nफ्लाइट अटेंडेंट की स्थिति के लिए आवेदकों के लिए विभिन्न एयरलाइनों की आवश्यकताएं बहुत अलग नहीं हैं। एक नियम के रूप में, वे इस प्रकार हैं:\nऔसत ऊंचाई 165 सेमी है, लेकिन बहुत अधिक नहीं है ताकि आपको अपने सिर को झुकना न पड़े।\nउत्तम स्वास्थ्य। स्टीवर्डेस के लिए, एक चिकित्सा परीक्षा अनिवार्य है। अच्छी दृष्टि, हृदय रोगों की कमी, मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य - ये सभी स्टीवर्डेसिस के लिए अनिवार्य आवश्यकताएं हैं।\nउपस्थिति में अतिरिक्त वजन, टैटू, निशान, छेदना, ध्यान देने योग्य खामियों का अभाव।\nकम से कम अंग्रेजी का अच्छा ज्ञान, और बेहतर जर्मन या फ्रेंच भी।\nउच्च शिक्षा, सक्षम भाषण, अच्छा भाषण।\nतो फ्लाइट अटेंडेंट कैसे बनें? एक साक्षात्कार और एक मेडिकल बोर्ड से गुजरने के बाद परिचारिका स्कूल अगला कदम है। पाठ्यक्रम एक या दो महीने के लिए डिज़ाइन किया गया है। फिर विमान में पहले से ही तीस घंटे की इंटर्नशिप चलती है।\nयह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि स्टीवर्डेस को एक मॉडल उपस्थिति की आवश्यकता होती है। स्टीयरेस के आंकड़े के लिए आवश्यकताओं को सौंदर्यशास्त्र द्वारा बिल्कुल भी निर्धारित नहीं किया गया है, बस बहुत छोटा कद यात्रियों को ऊपरी अलमारियों से चीजों को प्राप्त करने में मदद कर सकता है, और भारी वजन अवांछनीय है ताकि विमान को अधिभार न डालें।\nइस पेशे को हासिल करने की इच्छा रखने और यह सोचकर कि फ्लाइट अटेंडेंट कैसे बनें, आपको निश्चित रूप से अंग्रेजी भाषा को कसना होगा। यह काम अच्छी तरह से भुगतान किया जाता है और दुनिया भर में यात्रा करना संभव बनाता है। इसके अलावा, सशुल्क उड़ान परिचर अवकाश 70 दिनों से अधिक है। लेकिन यह कड़ी मेहनत है, दोनों शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से।\nपाठ्यक्रमों में क्या पढ़ाया जाता है\nभविष्य की परिचारिकाओं को प्राथमिक चिकित्सा, आपातकालीन प्रक्रियाओं और यात्री सेवा में प्रशिक्षित किया जाता है। फ्लाइट अटेंडेंट भी एक दंगाई यात्री को डिलीवरी या आश्वस्त कर सकते हैं। लड़कियों को संयमित मेकअप और हेयर स्टाइल लगाना सिखाया जाता है, साथ ही यूनिफॉर्म भी पहनाया जाता है। उत्तेजक विमानों का उपयोग करके प्रशिक्षण लिया जाता है। पाठ्यक्रम के अंत में, एक परीक्षा ली जाती है, जिसका एक हिस्सा एक हवाई जहाज दुर्घटना का चालक दल के ठंडे पानी के पूल में उतरने के साथ होता है। एक परिचारिका के लिए कितना अध्ययन करना है यह एयरलाइन पर निर्भर करता है, लेकिन आमतौर पर चार से सात सप्ताह तक।\nएअरोफ़्लोत पर काम करते हैं\nएअरोफ़्लोत सबसे प्रतिष्ठित नौकरशाही नियोक्ता कंपनियों में से एक है। सबसे पहले, फ्लाइट अटेंडेंट में अन्य एयरलाइंस की तुलना में अधिक वेतन होता है। दूसरे, एअरोफ़्लोत में काम करना प्रतिष्ठित है, क्योंकि यह एक बहुत सम्मानित संगठन है। तीसरा, यह बड़ी संख्या में अंतर्राष्ट्रीय उड़ानों को प्रभावित करता है। इस कंपनी में आपको एक परिचारिका बनने की आवश्यकता है:\nजिन लोगों को कोई अनुभव नहीं है, उनके लिए ऊपरी आयु सीमा 26 वर्ष है, अनुभवी होस्टेस एयरोफ्लॉट और अधिक उम्र में अपनी किस्मत आजमा सकते हैं,\nऊंचाई 160 से 175 सेमी,\nकपड़ों का आकार 48 वें तक,\nअंग्रेजी का अच्छा स्तर\nरूसी संघ की नागरिकता,\nमॉस्को या मॉस्को क्षेत्र में पंजीकरण,\nआप विस्तार से जान सकते हैं कि एयरलाइन की वेबसाइट पर एयरोफ्लोट की परिचारिका कैसे बनें। यदि आप उनकी सभी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं, तो आप यहां तैनात प्रश्नावली को सुरक्षित रूप से भर सकते हैं, जिसमें साफ-सुथरा दिन मेकअप और बालों के साथ एक अच्छी तस्वीर होनी चाहिए।\nआवेदकों का साक्षात्कार एक विशेष आयोग द्वारा किया जाएगा। यदि, एक साक्षात्कार और परीक्षण के बाद, उम्मीदवार के पक्ष में निर्णय लिया जाता है, तो आवेदक को चिकित्सा उड़ान विशेषज्ञ आयोग से गुजरना पड़ता है। इस आयोग के परिणामों और साक्षात्कार के परिणामों के आधार पर, आवेदक को उड़ान परिचर प्रशिक्षु की स्थिति में नामांकित किया जाता है और प्रशिक्षण और आगे की इंटर्नशिप के लिए एअरोफ़्लोत एविएशन स्कूल में भेजा जाता है।\nकितना परिचारिका कमाती है\nएअरोफ़्लोत में, परिचारिका 40 से 90 हजार तक कमा सकती है। वेतन तय नहीं है, लेकिन कई कारकों पर निर्भर करता है:\nशिकायतों और कृतज्ञता की उपस्थिति या अनुपस्थिति,\nअंग्रेजी में अगली परीक्षा में ग्रेड,\nउड़ान घंटे की संख्या।\nखुद को अच्छा दिखाने वाली होस्टेस लंबी-लंबी उड़ानों में स्थानांतरित हो जाती हैं। इस मामले में, बहुत ही सभ्य यात्रा खर्च का भी भुगतान किया जाता है। इसके अलावा, समय के साथ, आप एक वरिष्ठ उड़ान परिचर या प्रशिक्षक बन सकते हैं। अंतरराष्ट्रीय चार्टर उड़ानों पर काम करने के लिए, न केवल अंग्रेजी, बल्कि फ्रेंच और जर्मन भी जानना उचित है। इसके अलावा, एअरोफ़्लोत उड़ान परिचारक जापानी, चीनी और कोरियाई सिखाता है।\nएअरोफ़्लोत में सामाजिक पैकेज भी बुरा नहीं है: बीमा, पेंशन योगदान, छूट उड़ानें, मोटल, किंडरगार्टन, 74 दिन की छुट्टी।\nजहां एअरोफ़्लोत फ़्लाइट अटेंडेंट को प्रशिक्षित किया जाता है\nएक परिचारिका के लिए अध्ययन करने के लिए कहां पर निर्भर करता है कि आपने किस एयरलाइन के लिए साक्षात्कार किया था। एअरोफ़्लोत में एक परिचारिका बनने से पहले, आपको स्कूल के फ़्लाइट अटेंडेंट ट्रेनिंग स्कूल, एअरोफ़्लोत एविएशन स्कूल से स्नातक होना चाहिए। इसमें प्रशिक्षण की लागत 45,000 रूबल है। जो लोग साक्षात्कार में उत्तीर्ण हुए और उन्हें काम पर रखा गया था, उनके लिए एअरोफ़्लोत आंशिक रूप से प्रशिक्षण का भुगतान करता है, बाकी को वेतन से काटा जा सकता है। इसे सीखने में 1.5 महीने का समय लगेगा। पाठ्यक्रम में विमान पर सैद्धांतिक प्रशिक्षण और अभ्यास दोनों शामिल हैं। प्रशिक्षण में यात्री डिब्बे के लेआउट "लैंड-वाटर" का उपयोग किया गया है। अपने अध्ययन के दौरान, छात्र प्राथमिक चिकित्सा के कौशल में महारत हासिल करते हैं, आपातकालीन बचाव प्रशिक्षण से गुजरते हैं, और हवाई मार्ग से परिवहन के आयोजन का कोर्स करते हैं। केबिन क्रू को सिखाया जाता है कि कैसे खाना परोसें और यहां तक कि शैंपेन भी खोलें, यात्रियों की सेवा करें, उनकी इच्छाओं का अनुमान लगाएं और संघर्ष की स्थितियों को सुचारू करें।\nमूल्य मुद्दा - मातृत्व\nदबाव में परिवर्तन, ओजोन और विकिरण के संपर्क में, तेज आवाज, कंपन, समय क्षेत्र में परिवर्तन - यह सब स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं कर सकता है। उदाहरण के लिए, गर्भवती महिलाओं के लिए गर्भावस्था को सहन करना मुश्किल होता है, यह अक्सर शुरुआती संभावित तारीख में बाधित होता है। गर्भावस्था के तीसरे या चौथे सप्ताह में, अंगों का एक खुरदरापन, तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क होता है। हानिकारक कारकों के प्रभाव में, भ्रूण का प्राकृतिक विकास बिगड़ा हो सकता है, और गर्भपात होता है या भ्रूण मुक्त हो जाता है। यह ऐसे समय में होता है जब एक महिला को उसकी स्थिति के बारे में पता भी नहीं हो सकता है। स्टीवर्डेसिस में पेशेवर स्त्रीरोग संबंधी बीमारियां भी हैं, साथ ही डिस्बिओसिस भी हैं। एक स्वस्थ बच्चे को गर्भ धारण करने और सहन करने के लिए, फ्लाइट अटेंडेंट को गर्भावस्था की योजना के चरण में भी उड़ान भरने से मना करना चाहिए।\nपेशे के अन्य नुकसान\nलंबे समय तक रहने के कारण, होस्टेस अक्सर वैरिकाज़ नसों से पीड़ित होते हैं, और उन्हें अक्सर रीढ़ की समस्या होती है। निरंतर तनाव में रहने से एक और व्यावसायिक बीमारी होती है - अनिद्रा।\nफ्लाइट अटेंडेंट लोगों के साथ काम करते हैं। स्थिति बहुत अलग है, संघर्ष, कठिन। परिचारिका को हमेशा शांत, मैत्रीपूर्ण और अपने चेहरे पर मुस्कान रखनी चाहिए। स्थिति इस तथ्य से बढ़ जाती है कि हवा में कई यात्री चरित्र बिगड़ते हैं। डर और घबराहट, शराब से गुणा, झगड़े, सीटी, नाइट-पिकिंग, और कभी-कभी झगड़े के लिए नेतृत्व करते हैं। इस प्रकार, तनाव एक उड़ान परिचर का शाश्वत साथी है। इसलिए, उड़ान परिचारक तीस पर सेवानिवृत्त होते हैं।\nअक्सर होस्टेस के पास निजी जीवन नहीं होता है। ऐसा हुआ कि वे एक सुंदर परिचारिका के साथ प्यार में पड़ गए, पेशे के रोमांस से मोहित हो गए, लेकिन जब एक पत्नी हफ्तों के लिए घर पर नहीं होती है - यह पूरी तरह से अलग मामला है। परिचारिका केवल शारीरिक रूप से घर, रोजमर्रा की जिंदगी नहीं कर सकती है, एक अच्छी पत्नी और माँ के सभी कर्तव्यों का पालन करती है। अगर वह मां बनने के लिए भाग्यशाली है।\nफिर भी, यह काम दिलचस्प, जटिल, जिम्मेदार और अच्छी तरह से भुगतान किया गया है। यदि आप आकाश और दूर की जमीन से आकर्षित होते हैं, तो आगे बढ़ें! अपने सपनों की नौकरी पाना संभव है।\nप्रत्येक एयरलाइन के पास स्टुअर्डेस और स्टुअर्ड के लिए उम्मीदवारों की अपनी आवश्यकताएं होती हैं। उसी समय, कोई मुख्य मापदंड को भेद कर सकता है जिसके द्वारा एयर कैरियर कर्मचारियों का चयन करते हैं:\nविदेशी भाषाओं का ज्ञान,\nघरेलू उड़ानों पर काम करने के लिए, बुनियादी अंग्रेजी पर्याप्त है। अंतरराष्ट्रीय मार्गों पर यात्रियों की सेवा करने के लिए, आपको पूरी तरह से भाषा जानने की आवश्यकता है। आवश्यकताएँ मौखिक और लिखित भाषण दोनों के लिए प्रस्तुत की जाती हैं। लेकिन यह बेहतर है कि उम्मीदवार कई विदेशी भाषाओं को जानता है।\nफ्लाइट अटेंडेंट के रूप में काम करना स्वास्थ्य समस्याओं की अनुपस्थिति को दर्शाता है। नियमित उड़ानों, समय और जलवायु क्षेत्रों के लगातार परिवर्तन के लिए धीरज, अनुकूलन की एक उच्च डिग्री की आवश्यकता होती है।\nस्वास्थ्य की स्थिति का आकलन एक विशेष आयोग द्वारा किया जाता है - एक चिकित्सा-उड़ान विशेषज्ञ आयोग। वे दृष्टि की परीक्षा के साथ-साथ हृदय और तंत्रिका तंत्र पर विशेष ध्यान देते हैं।\nमनोवैज्ञानिक परीक्षण भी चल रहा है। यह तनाव सहिष्णुता, अनुशासन, समाजक्षमता और संगठनात्मक क्षमताओं का आकलन करने के लिए आवश्यक है।\n18 साल के युवा फ्लाइट अटेंडेंट बन सकते हैं। बिना किसी कार्य अनुभव वाले लोगों के लिए अधिकांश एयरलाइंस 26 वर्ष की आयु सीमा निर्धारित करती है। और इस पेशे में अनुभव रखने वालों के लिए - उम्र 35 वर्ष से अधिक नहीं होनी चाहिए।\nपरिचारिकाओं और स्टूवर्स के लिए नौकरी का विवरण इस तरह के विकास की सीमाओं को इंगित करता है:\nमहिलाओं के लिए - 160-175 सेमी,\nपुरुषों के लिए - 170-185 सेमी।\nयह इस तथ्य के कारण है कि फ्लाइट अटेंडेंट को आसानी से हाथ के सामान के साथ ऊपरी अलमारियों तक पहुंचना चाहिए। आमतौर पर वे मंजिल से 212 सेमी की ऊंचाई पर स्थित होते हैं। औसत वृद्धि से नीचे इस संबंध में सीमाएं होंगी। बहुत अधिक परिचारिका को हर समय झुकना होगा।\nलड़कियों और युवाओं दोनों की काया औसत होनी चाहिए। कपड़ों के आकार:\nमहिलाओं के लिए - 42 से 46 तक,\nपुरुषों के लिए - 46 से 54।\nकई कारणों से एयरलाइंस एक प्लस-आकार की वर्दी का आदेश नहीं देती हैं:\nफ्लाइट अटेंडेंट को यात्रियों को पकड़े बिना केबिन में सीटों की पंक्तियों के बीच से गुजरना चाहिए।\nअतिरिक्त वजन निकासी के दौरान आपातकालीन संचालन में हस्तक्षेप कर सकता है।\nयह लाइनर से यात्रियों के मुफ्त प्रवेश और निकास के साथ भी जुड़ा हुआ है।\nएयर कैरियर्स ने न केवल भविष्य की उड़ान परिचारकों के कपड़ों के आकारों पर, बल्कि अन्य उपस्थिति मापदंडों पर भी आगे की आवश्यकताओं को रखा। शरीर के चेहरे और दृश्य क्षेत्रों पर निशान, निशान, जन्म के निशान या अन्य सौंदर्य दोष नहीं होना चाहिए।\nव्यक्तिगत वाहक आमतौर पर भविष्य के कर्मचारियों के लिए टैटू और छेदने की अनुमति नहीं देते हैं। कुछ कंपनियां अधिक वफादार हैं - आवश्यकताएं केवल शरीर के उन हिस्सों को खोलने के लिए लागू होती हैं जो वर्दी के नीचे से दिखाई देती हैं।\nजहाँ परिचारिका प्रशिक्षित हैं\nइस खंड में, हम संक्षेप में बताएंगे कि किस प्रकार के प्रशिक्षण उपलब्ध हैं और आप फ्लाइट अटेंडेंट या स्टीवर्ड को अनलिमट कर सकते हैं।\nएक एयर कैरियर से पाठ्यक्रम पास करना।\nविशेष स्कूलों में पाठ्यक्रम।\nएयरलाइंस से पाठ्यक्रम। इस तरह के पाठ्यक्रम एक साक्षात्कार के बाद प्रदान किए जाते हैं, और कंपनी आपको काम करने के लिए आमंत्रित करती है। यह एक निर्विवाद प्लस है जिसे आपको कंपनी के खर्च पर प्रशिक्षित किया जाएगा। कुछ मामलों में, एक छात्रवृत्ति का भुगतान भी किया जाता है। प्रशिक्षण के बाद, आप और कंपनी कई वर्षों के लिए एक अनुबंध पर हस्ताक्षर करते हैं, जिसका तात्पर्य है कि अनुसूची के आगे बर्खास्तगी को बाहर रखा गया है। यदि यह अभी भी होता है, तो आप पर जुर्माना लगाया जाएगा और पाठ्यक्रमों के लिए भुगतान करने का आदेश दिया जाएगा। स्कूल-घोषित प्रशिक्षण पाठ्यक्रम2से6महीने तक रह सकते हैं।\nदूसरा विकल्प उड़ान परिचर स्कूल में प्रवेश करना है। रूस में, ऐसे स्कूल निम्नलिखित के आधार पर मौजूद हैं:\nमास्को में TUGA,\nउन्हें एटीयू सेंट पीटर्सबर्ग में नोविकोव,\nसेंट पीटर्सबर्ग में CAA,\nएनओयू "फ्लाइट अटेंडेंट स्कूल",\nअक्सर, पाठ्यक्रम लेने के बाद छात्र हमेशा नौकरी पा सकते हैं। प्रशिक्षण की लागत $ 1,000 के भीतर बदलती है, लेकिन खर्च किए गए निवेश जल्दी से भुगतान करेंगे। इसके अलावा, इन स्कूलों में आप न केवल फ्लाइट अटेंडेंट / स्टुअर्ड के रूप में काम करने का मूल पाठ्यक्रम, बल्कि यात्री सेवा में अतिरिक्त कौशल भी सीखते हैं।\nआप पूछते हैं, अगर मैं "फ्लाइट अटेंडेंट" का पेशा चुनता हूं, तो मुझे फ्लाइट अटेंडेंट में प्रवेश करने की क्या आवश्यकता है? उत्तर काफी सरल है: आपकी दृढ़ता और इच्छा, शिक्षा का दस्तावेज (जेआई या एचई), एयरलाइन से एक रेफरल या पाठ्यक्रमों के भुगतान के लिए एक रसीद।\nमहत्वपूर्ण! कोई भी एयरलाइन एक ट्यूशन शुल्क या प्रश्नावली पोस्ट करने के उद्देश्य से शुल्क नहीं लेती है। इसलिए, स्कैमर के लिए नहीं गिरने के लिए सावधान रहें। शुरू में स्कूल के बारे में सभी जानकारी का अध्ययन करना बेहतर है।\nयह भी ध्यान देने योग्य है कि सभी प्रमुख एयरलाइनों के पाठ्यक्रमों में एक बड़ी प्रतिस्पर्धा है।\nफ्लाइट अटेंडेंट बनने के लिए आपको चाहिए:\nयह स्नातक और अंग्रेजी सीखने के लिए सलाह दी जाती है। आईसीएओ के पैमाने पर आपको तीसरे स्तर की आवश्यकता होगी।\n3rd कॉलम पर मेडिकल फ्लाइट कमीशन (VLEK) पास करें। इसका मतलब है कि स्वास्थ्य में विभिन्न प्रकार की विसंगतियों की अनुपस्थिति, 170 सेमी से वृद्धि स्वतंत्र रूप से ऊपरी अलमारियों तक पहुंचने के लिए, साथ ही साथ अधिभार के प्रतिरोध और, परिणामस्वरूप, चक्कर आना।\nकोर्स सर्टिफिकेट एयर कैरियर ट्रेनिंग सेंटर में जारी किए जाते हैं!\nप्रसिद्ध प्रमुख एयरलाइनों में एअरोफ़्लोत, ट्रांसएरो शामिल हैं, क्योंकि उनके बेड़े को बोइंग जैसे लंबे-पतले विमानों द्वारा गिना जाता है। आपके पास कई देशों का दौरा करने और एक अच्छा वेतन प्राप्त करने का अवसर होगा। एयर कैरियर भी एक उड़ान शिफ्ट प्रशिक्षक के लिए एक वरिष्ठ उड़ान परिचर से कैरियर की वृद्धि की उम्मीद करते हैं। उपरोक्त कंपनियों में फ्लाइट अटेंडेंट कैसे बनें, इसका विवरण नीचे दिया गया है।\nसीखने की प्रक्रिया में क्या हैं\nप्रशिक्षण में दो भाग होते हैं: सिद्धांत और व्यवहार। इसमें से अधिकांश सिद्धांत है। यह प्रसिद्ध विमानों के प्रकार, उनकी विशेषताओं, बचाव उपकरणों के उपयोग, चिकित्सा देखभाल के प्रावधान और जन्म को सही तरीके से जन्म लेने के बारे में प्रशिक्षण से भी गुजरता है।\nअंतरराष्ट्रीय उड़ानों में फ्लाइट अटेंडेंट प्रशिक्षण में अंतरराष्ट्रीय सिमुलेटर पर बाद के पाठ्यक्रमों के साथ अंग्रेजी भाषा का ज्ञान शामिल है\nप्रशिक्षण कार्यक्रम में निम्नलिखित शामिल हैं:\nकार्यों का बचाव परिसर (यात्रियों की निकासी)।\nपानी तैयार करना। जब यात्री पानी में गिरता है तो यात्रियों की निकासी।\nमुंह। आपके पास एक आकर्षक व्यवसाय छवि बनाने के लिए बुनियादी कौशल होना चाहिए।\nअंग्रेजी भाषा का प्रशिक्षण व्यक्त करें। काफी अच्छे आधार के साथ, कुछ वाक्यांशों को याद किया जाता है, विवादों और विभिन्न स्थितिजन्य विकल्पों पर विचार किया जाता है (लगभग 90 घंटे की कक्षाएं)।\nचिकित्सा देखभाल। इस पर मुख्य जोर दिया गया है। विभिन्न स्थितियों में एक व्यक्ति की मदद करना (दबाव में वृद्धि, दिल का दर्द, रक्तस्राव शुरू हो गया, और इसी तरह)।\nसेवा। पर्यटक चाहे कैसा व्यवहार करें, यात्री सेवा उच्च स्तर पर है। किसी भी तनावपूर्ण परिस्थितियों के लिए इच्छा (आप शराबी लोगों को सोने के लिए डालते हैं, उन लोगों को आश्वस्त करते हैं जो उड़ने से डरते हैं, अभिमानी यात्रियों को आश्वस्त करते हैं, सैकड़ों हजारों सवालों का जवाब देते हैं), बच्चों को एस्कॉर्ट सेवाएं प्रदान करते हैं।\nअभ्यास सिमुलेटर पर किया जाता है। यह वास्तविक विमानों की नकल है, जो विभिन्न स्थितियों को खेल रहे हैं, वास्तविकता के करीब हैं। पाठ्यक्रमों के अंत में और परीक्षा में सफल उत्तीर्ण होने पर, अभ्यास निहित है - लाइनर पर लगभग 30 घंटे की उड़ान। उसके बाद, कार्य पुस्तिका में एक रिकॉर्ड दर्ज किया जाता है, और आप एक पूर्ण उड़ान परिचर बन जाते हैं और आप सुरक्षित रूप से काम करना शुरू कर सकते हैं।\nकैसे एक व्यवसाय विमानन परिचारिका बनने के लिए\nतो, आपकी पसंद निष्ठा का पेशा है। यदि आपकी आकांक्षा व्यावसायिक विमानन है तो क्या लें?\nइस तथ्य के लिए तैयार हो जाइए कि यहां पर आवेदकों की स्थिति के लिए सबसे कठोर आवश्यकताओं को परिचारिका की स्थिति के लिए लगाया जाता है।\nकंपनियों को आवेदकों के सामने रखने वाली आवश्यकताओं के बड़े पैमाने के अलावा, आवश्यक मापदंड हैं:\n23 से 40 वर्ष की आयु वर्ग,\nअंग्रेजी में दक्षता।\nआज कई एजेंसियां हैं जो व्यावसायिक विमानन स्टूवर्स को प्रशिक्षित करती हैं। ONAD Russia की वेबसाइट पर जाकर आप अपने लिए सही ट्रेनिंग चुन सकते हैं।\nशिक्षा की उपलब्धता\nयह कोई रहस्य नहीं है कि एरोफ्लोट या रूस जैसे नौकरी प्लेसमेंट के बाद प्रशिक्षण में लगे हवाई वाहक अंग्रेजी भाषा के ज्ञान के लिए सख्त आवश्यकताएं रखते हैं। प्राथमिकता उन उम्मीदवारों को दी जाती है जिनके पास HE है। यह न केवल शिक्षा के लिए, बल्कि संपूर्ण रूप से मनुष्य की संस्कृति की गवाही देता है।\nइसके अलावा, यह जानना उपयोगी है कि विमान कैसे उड़ान भरता है और उड़ान भरता है, साथ ही लोकप्रिय मॉडल का केबिन लेआउट, उदाहरण के लिए, एयरबस ए330 300.\nजो युवा सेना में सेवा नहीं करते थे, वे सवार नहीं हो पाएंगे। А негодные к военной службе молодые люди вряд ли пройдут медицинскую комиссию\nСамая крупная авиакомпания в России — Аэрофлот. Ее маршрутная сеть насчитывает несколько десятков международных и внутренних рейсов. एक विश्वसनीय वाहक की स्थिति और कर्मचारियों के लिए एक सामाजिक कार्यक्रम कई को आकर्षित करता है।\nउड़ान परिचर उम्मीदवारों के लिए कंपनी की आवश्यकताएं इस प्रकार हैं:\nशिक्षा पूर्ण माध्यमिक से कम नहीं है।\nअंग्रेजी का ज्ञान। कुछ गंतव्यों के लिए, देश की भाषा जानना आवश्यक है कि कौन सी उड़ानें बनाई जाती हैं।\nपुरुषों के लिए एक सैन्य कार्ड की उपस्थिति।\nआयु 18 से 35 वर्ष।\nव्यावसायिक विमानन में काम करने के लिए आपको उच्च शिक्षा, अंग्रेजी का उत्कृष्ट ज्ञान और 23 से 40 वर्ष की आयु की आवश्यकता होगी।\nरोजगार के लिए, आपको एक प्रश्नावली भरने और फ़ोटो संलग्न करने की आवश्यकता है। यह चयनित एयरलाइन की वेबसाइट पर ऑनलाइन किया जा सकता है। यदि उम्मीदवारी को मंजूरी दी जाती है, तो एक अधिसूचना ईमेल पर भेजी जाएगी और आगे की प्रतियोगिता में भाग लेना संभव होगा।\nसबसे पहले, हर कोई एक साक्षात्कार से गुजरता है, और अगर यह सफल होता है, तो उम्मीदवार को चिकित्सा आयोग में भेज दिया जाता है।\nचयन समिति के सदस्यों के साथ बातचीत, मनोविज्ञान परीक्षण और अंग्रेजी या किसी अन्य भाषा में एक परीक्षा शामिल है। उम्मीदवार को अपने बारे में बताना होगा। लाभ खेल उपलब्धियां, चिकित्सा शिक्षा या व्यक्तिगत विकास और क्रोध प्रबंधन पाठ्यक्रम होंगे।\nअक्सर आपको मानक प्रश्नों का उत्तर देना होता है:\nक्यों यह पोस्ट और क्या यह सबसे अधिक आकर्षित करता है,\nयह विशेष कंपनी क्यों\nआपको लोगों और सेवा क्षेत्र के साथ काम करने के बारे में क्या पसंद है।\nन केवल शिक्षा और उपस्थिति का मूल्यांकन किया जाएगा, बल्कि यह भी कि किस तरीके से खुद को व्यक्त किया जाए, आवाज का समय और संस्कृति का सामान्य स्तर। विनम्र, आश्वस्त उम्मीदवारों को पसंद किया जाता है।\nएक सफल बातचीत के बाद, आपको गंभीर स्थितियों, तनाव सहिष्णुता, समाजक्षमता के अनुकूलन की डिग्री के लिए मनोवैज्ञानिक परीक्षण पास करने की आवश्यकता होगी।\nजिन उम्मीदवारों ने पहले दो चरण पूरे कर लिए हैं उन्हें विदेशी परीक्षा देने की अनुमति है। भाषा प्रवीणता के स्तर की पुष्टि करने के लिए, आपको व्याकरण परीक्षणों को पास करने, सुनने, और बातचीत को पूरा करने की आवश्यकता होगी।\nएक शारीरिक परीक्षा के लिए, आपको तपेदिक, मनोचिकित्सा और त्वचा विशेषज्ञ औषधालय से, एक नशा विशेषज्ञ से प्रमाण पत्र तैयार करने की आवश्यकता होती है। टेस्ट भी पास करने होंगे।\nएक सर्जन, ईएनटी विशेषज्ञ, ऑप्टोमेट्रिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा परीक्षा से पहले इसकी आवश्यकता होगी। इसके अलावा, चिकित्सा आयोग के सदस्यों को फ्लोरोग्राफी, ईईजी, ईसीजी के परिणामों के साथ प्रदान किया जाता है।\nदस्तावेजों के पूरे पैकेज पर विचार करने के बाद ही VLEK तय करता है कि क्या कोई व्यक्ति उड़ान परिचर के रूप में काम करने के लिए उपयुक्त है।\nएक उम्मीदवार जो एक साक्षात्कार और मेडिकल बोर्ड में सफलतापूर्वक उत्तीर्ण हुआ है, उसे विशेष पाठ्यक्रमों में भेजा जाता है। अधिकांश एयरलाइंस मास्को में उनका संचालन करती हैं। एयरलाइन द्वारा प्रशिक्षण और यात्रा व्यय के दौरान आवास का भुगतान नहीं किया जाता है।\nपाठ्यक्रम 8 दिनों के लिए सप्ताह में6बार कक्षाओं के साथ 90 दिनों से अधिक होता है। वे आपातकालीन परिस्थितियों में आचरण के नियम, विमान का डिजाइन, हवाई यात्रा से संबंधित नियामक दस्तावेज सिखाते हैं। छात्रों को एयरलाइनरों के लेआउट पर प्रशिक्षित किया जाता है।\nकाम से पहले अंतिम चरण अभ्यास है। एयरलाइन की उड़ानों पर इंटर्नशिप 30 घंटे की कुल अवधि के साथ होती है।\nउड़ान परिचर पाठ्यक्रम\nएक परिचारिका बनने के लिए, आप एक विशेष स्कूल में प्रशिक्षण से गुजर सकते हैं। यह दोनों अलग-अलग निजी स्कूल और एयरलाइंस में हो सकते हैं। एक विशिष्ट वाहक से सीखने के लिए3साल तक कंपनी में काम करना होगा। औसतन, पाठ्यक्रम 2-4 महीने तक रहता है।\nप्रशिक्षण निम्नलिखित स्कूलों में लिया जा सकता है:\nVnukovo हवाई अड्डे का प्रशिक्षण केंद्र। प्राथमिक शिक्षा पाठ्यक्रम समय-समय पर आयोजित किए जाते हैं।\nएअरोफ़्लोत फ़्लाइट स्कूल। प्रशिक्षण की लागत, खाते की प्रथा को ध्यान में रखते हुए, 65 हजार रूबल है। पाठ्यक्रम 50 दिनों तक रहता है।\nमास्को, सेंट पीटर्सबर्ग, कज़ान, क्रास्नोयार्स्क और क्रास्नोडार में उड़ान परिचारकों का स्कूल। प्रशिक्षण 2.5 महीने तक रहता है, और अभ्यास के साथ पाठ्यक्रम की लागत 65 हजार रूबल है।\nस्कूल ऑफ़ स्टीवर्ट "स्काई जेट"। 2.5 सप्ताह तक चलने वाली फ्लाइट अटेंडेंट की मूल बातें पर एक कोर्स की लागत 30 हजार रूबल है। 70 हजार रूबल की कीमत पर 30 दिनों के लिए व्यावसायिक विमानन के लिए होस्टेस और स्टूवर्स का प्रशिक्षण।\nपरिवहन सेवाओं में डिग्री के साथ सेंट पीटर्सबर्ग में एविएशन ट्रांसपोर्ट कॉलेज।\nउड़ान परिचर स्कूल में शिक्षा को निम्नलिखित ब्लॉकों में विभाजित किया जा सकता है:\nआपातकालीन स्थिति में आचरण के नियम - यात्रियों की निकासी, आपातकालीन लैंडिंग।\nएक्सप्रेस अंग्रेजी पाठ्यक्रम।\nभविष्य के श्रमिकों को सिखाया जाता है कि बचाव उपकरणों का उपयोग कैसे करें। साथ ही, विमान के उपकरण का निश्चित रूप से अध्ययन किया जा रहा है।\nअंत में, सभी छात्र अभ्यास से गुजरते हैं। एक विमान के केबिन का अनुकरण करने वाले उड़ान सिमुलेटर पर, भविष्य के केबिन चालक दल गंभीर परिस्थितियों में कौशल का अभ्यास करेंगे।\nपरिचारिका के काम में मुख्य बात उड़ान के दौरान यात्रियों की सुरक्षा की निगरानी करना है। इसके अतिरिक्त:\nग्राहकों की बैठक और आवास,\nपूर्व उड़ान ब्रीफिंग,\nयदि आवश्यक हो तो आपातकालीन चिकित्सा सहायता\nयात्री व्यवहार का नियंत्रण,\nविदेशी या निषिद्ध वस्तुओं की पहचान करने के लिए केबिन का निरीक्षण,\nभोजन और पेय का वितरण।\nकेबिन क्रू भी केबिन में जलवायु संकेतक की निगरानी करते हैं, बचाव उपकरणों के एक सेट की जांच करते हैं।\nपेशे के पेशेवरों और विपक्ष\nएक परिचारिका के काम में फायदे और नुकसान हैं। पहले शामिल हैं:\nप्रारंभिक सेवानिवृत्ति औसतन 45 वर्ष की होती है। लेकिन एक ही समय में, उड़ान का अनुभव 10 साल होना चाहिए, और कुल - 20 साल से कम नहीं।\nहवाई टिकट पर छूट।\nदुनिया को देखने का मौका।\nउच्च वेतन और आकर्षक सामाजिक पैकेज।\nविदेशी भाषाओं के ज्ञान में सुधार करने का अवसर।\nइस पेशे के नुकसान को अनियमित काम के घंटे, तनाव के स्तर में वृद्धि माना जाता है। और लगातार उड़ानों के कारण, व्यावसायिक बीमारियां विकसित होती हैं - वैरिकाज़ नसों, रीढ़ के साथ समस्याएं। गर्भावस्था की कठिनाइयां भी संभव हैं।\nअधिकांश रूसी वायु वाहक नियमित रूप से उड़ान परिचारकों की भरपाई करते हैं - चयन वर्ष में कई बार आयोजित किए जाते हैं। यदि उम्मीदवार सभी आवश्यकताओं को पूरा करता है, तो यह संभव है कि आपको एक होस्टेस या एक स्टीवर्ड के रूप में नौकरी मिल जाए।\nप्रशिक्षण कैसे और कहाँ है\nफ्लाइट अटेंडेंट प्रशिक्षण सीधे एयरलाइंस और विशेष शैक्षणिक संस्थानों में होता है। राज्य रूसी विश्वविद्यालयों और तकनीकी स्कूलों में, संकाय को "परिवहन में सेवा", "हवाई परिवहन में सेवा" की भावना से बुलाया जाता है और इस क्षेत्र में उच्च या माध्यमिक विशेष शिक्षा प्राप्त करना शामिल है। आप एक समान पेशे में महारत हासिल कर सकते हैं:\nमॉस्को स्टेट टेक्निकल यूनिवर्सिटी\nसेंट पीटर्सबर्ग स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ सिविल एविएशन\nपूरे देश में सेंट पीटर्सबर्ग एटीयू जीए और उनकी शाखाएं\nफ्लाइट अटेंडेंट स्कूल\nबेलारूस में, बेलविया द्वारा इस तरह के पाठ्यक्रम आयोजित किए जाते हैं, और कजाकिस्तान में, एयर अस्ताना प्रशिक्षण की अनुमति देता है।\nशर्तों और प्रशिक्षण की लागत के संदर्भ में, एयर कैरियर पर पाठ्यक्रम लेना बेहतर है\nआपको एयरलाइंस में पाठ्यक्रमों के लिए भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है। प्रशिक्षण के लिए प्रवेश रोजगार की गारंटी देता है। इस पर, अनुबंध के अनुसार, बाद के वर्षों में आप तैयारी की लागत की भरपाई करेंगे। पाठ्यक्रमों में प्रशिक्षण की अवधि 4-6 महीने तक सीमित है, जबकि तकनीकी स्कूलों में 1-2 साल लगते हैं, और विश्वविद्यालयों में - 4-6 साल।\nप्रशिक्षण शुरू करने से पहले, भविष्य के छात्रों, मानक दस्तावेजों को इकट्ठा करने के अलावा, एक चिकित्सा-उड़ान आयोग से गुजरना होगा। वह केबिन क्रू के स्वास्थ्य की स्थिति के लिए कठोर आवश्यकताएं बनाता है। कंपनियां पुरानी बीमारियों के बिना सही दांत और आंखों की रोशनी के साथ, शारीरिक रूप से विकसित, लचीला और अधिक भार का सामना करने में सक्षम उम्मीदवारों की तलाश कर रही हैं।\nएक शैक्षिक संस्थान में दाखिला लेने के बाद, भविष्य के विशेषज्ञ तैयारी प्रक्रिया से परिचित हो जाते हैं, जिसे2ब्लॉकों में विभाजित किया जाता है: सैद्धांतिक और व्यावहारिक। पहली बार, बहुत अधिक आवंटित किया गया है। पाठ्यक्रम के दौरान, परिचारिकाएं सीखती हैं कि विभिन्न प्रकार के यात्रियों की सेवा कैसे की जाती है, जिनमें ब्रॉलर या अनकम्पोन्ड बच्चे शामिल हैं, सभी प्रकार की परिस्थितियों में लोगों को खाली करना सीखते हैं, सहायता प्रदान करते हैं और यहां तक कि जन्म भी लेते हैं। इसके अलावा, स्कूलों में, छात्र हमेशा प्रस्तुत करने योग्य दिखने के लिए मेकअप की कला से परिचित होते हैं, और मानक और संघर्ष स्थितियों के विश्लेषण के साथ अंग्रेजी पाठ्यक्रम व्यक्त करते हैं।\nअभ्यास के प्रारंभिक चरणों में, भविष्य के विशेषज्ञ वास्तविक हवाई जहाज का अनुकरण करने वाले सिमुलेटर पर अपने कौशल को सुधारते हैं। पाठ्यक्रम के अंत में, परीक्षा उत्तीर्ण करने के बाद, उड़ान परिचारक भी वास्तविक उड़ानों में प्रशिक्षण लेते हैं। जैसे ही कोई व्यक्ति 30 घंटे की परीक्षण उड़ानों को जमा करता है, उसे कंपनी के मुख्य कर्मचारियों को स्थानांतरित कर दिया जाता है और कम या ज्यादा अनुभवी कर्मचारी के रूप में आकाश में भेज दिया जाता है।\nअंतरराष्ट्रीय उड़ानों पर कैसे जाएं\nएक रूसी एयरलाइन के साथ विदेश में उड़ान भरने के लिए, आपको एक अलग मंजूरी लेनी होगी। छात्रों को लंबी उड़ानों की शर्तों के करीब वातावरण में धीरज के लिए शरीर का परीक्षण करने वाले सिमुलेटर पर उपयुक्त लाइनर और सिमुलेटर तैयार करने के बाद अंतरराष्ट्रीय उड़ानों पर काम करने की क्षमता का प्रमाण पत्र प्राप्त होता है। कुछ एयरलाइनों में आप मुख्य पाठ्यक्रम के हिस्से के रूप में तुरंत इसके माध्यम से जाएंगे। यदि ऐसा कोई कार्यक्रम प्रदान नहीं किया जाता है, तो आपको विदेश यात्रा करनी होगी और वहां अध्ययन करना होगा।\nअन्य राज्यों में भी अंतरराष्ट्रीय उड़ानों के लिए प्रवेश प्राप्त किया जा सकता है। ब्रिटिश एयरवेज जैसी कुछ कंपनियां ब्रिटेन में वर्क परमिट के बिना लोगों को स्वीकार नहीं करती हैं। अन्य स्वेच्छा से विदेशियों को किराए पर लेते हैं, आपको केवल आधिकारिक वेबसाइटों पर प्रासंगिक जानकारी की जांच करने की आवश्यकता है।\nअंतिम समूह में कतर एयरवेज शामिल है। एयर कैरियर के प्रतिनिधियों ने पहले आवेदक से फोटो के साथ एक प्रश्नावली भरने के लिए कहा, फिर इंटरनेट पर भविष्य के कर्मचारियों के साथ बात की और पहले चरण के सफल होने के बाद, उन्हें कई ऑफ़लाइन साक्षात्कारों के लिए आमंत्रित किया। कर्मचारियों के लिए आवश्यकताएं बहुत मानक हैं, आपको केवल उत्कृष्ट अंग्रेजी की आवश्यकता है।\nफ्लाइट अटेंडेंट बनना उतना मुश्किल नहीं है जितना पहली नज़र में लगता है। सबसे सरल पाठ्यक्रमों में अधिकतम छह महीने लगेंगे और अनुबंध की शर्तों को पूरा करते समय, आपको बिल्कुल मुफ्त खर्च करना होगा। यहां एकमात्र कठिनाई स्थापित आवश्यकताओं में फिट होना है। लेकिन वे प्रत्येक एयरलाइन के लिए अलग हैं, और गुणों के उपयुक्त सेट को खोजने के लिए आकाश में काम करने की एक बड़ी इच्छा के साथ काफी यथार्थवादी है।\nCopyright 2021 \_ इंटरनेट पत्रिका सब कुछ कैसे करना है \_ फ्लाइट अटेंडेंट कैसे बनें? एक परिचारिका के लिए कहां अध्ययन करें? एअरोफ़्लोत फ्लाइट अटेंडेंट कैसे बनें?


प्रधानमंत्री आशा योजना क्या है ( प्रधानमंत्री अन्‍नदाता आय संरक्षण अभियान ) - Kheti Gyan\nप्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी लगातार किसानों की आय को दोगुना करने के अपने संकल्प पर कार्य कर रहे हैं. जिसको सफल बनाने के लिए वो कई योजनाओं को शुरू भी कर चुके हैं. जिनसे किसान भाइयों को प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रूप से लाभ मिल रहा हैं. लेकिन आज हम आपको उनकी एक और योजना के बारें में बताने वाले जो किसानों की आय को बढ़ाने में बहुत ही मददगार साबित हो रही हैं.\nप्रधानमंत्री आशा योजना क्या है?\nयोजना का लाभ कौन ले सकता है.\nपंजीकरण कैसे कराए ?\nपंजिकारण के लिए आवश्यक दस्तावेज़\nप्रधानमंत्री आशा योजना के उद्देश्य\nप्रधानमंत्री आशा योजना के मुख्य घटक\nनिजी खरीद एवं स्‍टॉकिस्‍ट पायलट योजना\nप्रधानमंत्री आशा योजना\nप्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा शुरू की गई इस योजना का नाम प्रधानमंत्री आशा योजना है. जिसका पूरा नाम प्रधानमंत्री अन्‍नदाता आय संरक्षण अभियान हैं. जिसका क्रियान्वयन साल 2018 में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा किया गया.\nप्रधानमंत्री आशा योजना किसानों की आय बढ़ाने के लिए शुरू की गई योजना हैं. जिसका उद्देश्य किसानों को उनकी फसल का उचित मूल्य दिलाना है. इस योजना के द्वारा सरकार ने फसलों की उत्‍पादन लागत का डेढ़ गुना मूल्य निर्धारित कर फसलों की एमएसपी को बढ़ाया है. वर्तमान में सरकार ने खरीफ और रबी की कई फसलों का एमएसपी बढ़ाया है. जिसका प्रत्यक्ष लाभ किसानों को मिल रहा है.\nइस योजना का लाभ योजना के अंतर्गत पंजीकृत सभी किसान भाई उठा सकते हैं. इस योजना में मिलाने वाले लाभ का भुगतान सीधा किसान भाइयों के खतों में किया जाएगा. जिससे फसल की नीलामी की प्रक्रिया में पूर्ण पारदर्शिता बनी रहती है.\nइस योजना का पंजीकरण सरकार द्वारा निर्धारित तारीख के हिसाब से किया जाता है. जिसके लिए किसान भाई नजदीकी ई-मित्र केंद्र पर अपना पंजीकरण करा सकते हैं.\nपासपोर्ट साइज़ का फोटो.\nभूमि की जानकारी के लिए पटवारी द्वारा जारी की गई भूमि की जानकारी.\nप्रधानमंत्री आशा योजना की शुरुआत कई उद्देश्यों को ध्यान में रखते हुए की गई है.\nप्रधानमंत्री अन्‍नदाता आय संरक्षण अभियान योजना की शुरुआत का मुख्य उद्देश्य किसानों की आय को दोगुना करना ही हैं.\nकिसानों को फसल के उत्पादन पर मिलने वाले लाभ उनकी फसलों के उत्पादन में लगने वाली लागत से डेढ़ गुना तक बढ़ाना.\nफसलों का एमएसपी सरकार द्वारा तय मानकों के आधार पर बढ़ाना.\nफसलों पर मिलने वाले न्‍यूनतम समर्थन मूल्य का भुगतान सूनिश्चित करना.\nफसल खरीद में नीजी क्षेत्र की भागीदारी को सुनिश्चित करना.\nप्रधानमंत्री आशा योजना में तीन घटक योजनाओं को भी शामिल किया गया. जो अब आशा योजना के माध्यम से काम कर रही हैं.\nमूल्य समर्थन योजना के अंतर्गत केंद्रीय नोडल एजेंसी और राज्य सरकार साथ मिलकर सभी प्रकार की दाल, तिलहन और कोपरा की खरीद सरकार करेगी. जिसमे सरकार द्वारा कुल उत्पादन की 25 प्रतिशत तक की खरीद पर होने वाले व्यय और हानि का सम्पूर्ण भुगतान खुद सरकार द्वारा किया जाएगा.\nमूल्य न्यूनतम भुगतान योजना भी आशा योजना का घटक है. इस योजना के माध्यम से सरकार किसान भाइयों को एमएसपी और थोक बाजार में तिलहन फसलों के विक्रय मूल्य के अंतर का भुगतान करेगी. यह योजना देश के 25 प्रतिशत तक के तिलहन उत्पादन करने वाले क्षेत्र पर कार्य करेगी. इसमें सभी तिलहन फसलें जो न्यूनतम समर्थन मूल्य में अधिसूचित हैं उनका भुगतान इस योजना के माध्यम से किया जायेगा.\nप्रधानमंत्री आशा योजना का ये तीसरा घटक है. इसमें जब भी बाजार में फसलों का थोक भाव निर्धारित एमएसपी से नीचे आ जाएगा तो सरकार द्वारा चुनी हुई निजी एजेंसी निजी खरीद एवं स्‍टॉकिस्‍ट पायलट योजना (पीपीएसएस) से जुड़े दिशा-निर्देशों को ध्‍यान में रखते हुए इस योजना से जुड़े हुए किसानों से निश्चित अवधि में निश्चित बाजार में एमएसपी पर फसल की खरीदारी करेगी.\nइस योजना के शुरू होने के बाद से कई तरह के प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष लाभ देखने को मिले हैं.\nकिसान भाइयों की फसल खरीद पर होने वाले व्‍यय और खरीद के दौरान होने वाले नुकसान का भुगतान केंद्र सरकार करती हैं.\nकिसान भाइयों को उनकी फसल के उचित दाम मिलते हैं. जिनका भुगतान उचित टाइम रहते किया जाता है.\nकिसानों की फसलों का न्यूनतम समर्थन मूल्य बढ़ने से उन्हें उनकी फसलों के दाम अधिक मिल रहे हैं. जिससे फसलों के उत्पादन में होने वाली हानि कम हुई है.\nफसलों की खरीद में सरकार की भागीदारी बढ़ी है.


मेन्टलहुड ट्रेलर: करिश्मा कपूर ने इस ZEE5 ओरिजिनल में 'मेंटल मॉम' मीरा शर्मा की भूमिका ! - &TV\nमेन्टलहुड ट्रेलर: करिश्मा कपूर ने इस ZEE5 ओरिजिनल में ‘मेंटल मॉम’ मीरा शर्मा की भूमिका !\nकरिश्मा कपूर, संध्या मृदुल, तिलोत्तमा शोम और अन्य की माँ की भूमिका वाली मानसिकता के ट्रेलर को देखें, बच्चों और जीवन को एक साथ संतुलित करते हुए!\nअपडेट हुआ Feb 17, 2020 14:30:43 IST | द्वारा Jessica David\nकरिश्मा कपूर माँ के साथ डिजिटल शुरुआत करने के लिए उत्साहित हैं, माताओं और मातृत्व के बारे में एक ZEE5 ओरिज़नल, सीरीज श्रृंखला। लोलो के अलावा, इसमें संजय सूरी , डिनो मोरिया , संध्या मृदुल , शिल्पा शुक्ला , तिलोत्तमा शोम और श्रुति सेठ शामिल हैं। भले ही वह फिल्म और शो में दिखाई दी हो, लेकिन करिश्मा7साल के ब्रेक के बाद पूरी तरह से अभिनय में लौट रही हैं। उनका किरदार, मीरा शर्मा , कानपुर की मल्टी-टास्किंग मॉम है, अपने तीन बच्चों के पालन-पोषण में सही संतुलन तलाशने की कोशिश करती है और अपनी जैसी और भी माँओं तक पहुँचती है। उसके अलावा, अन्य सुपरमॉम से मिलें जो समान रूप से नीचे की तरफ ट्रेलर में मानसिक रूप से एक अलग तरह की महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।\nद सुपरमॉम्स ऑफ मेंटलनेस शीर्षक से, ट्रेलर की शुरुआत करिश्मा कपूर ने अपने तीन बच्चों के साथ की। उसकी हथेली पर एक लड़का उसके हाथ के साथ उसकी बेटी और उसके पैर के साथ एक और बेटा है। उन्हें एक छद्म नाम ‘मेंटल माँ’ मीरा शर्मा दिया गया है । अगला शॉट डीनो मोरिया का है, जो अपनी छोटी बेटी और बेटे के साथ घर के डैड, आकाश फर्नांडीस के यहाँ रहता है। इसके बाद संध्या मृदुल, ‘मॉमज़िला मॉम’ अनुजा जोशी के निबंध पर आती हैं, जिनके चेहरे पर एक भद्दी अभिव्यक्ति है, जिसमें उनके पति, एक किशोर बेटी और एक बेटा है।\nट्रेलर के दूसरे भाग में शिल्पा शुक्ला एक वर्कहॉलिक मॉम नम्रता डालमिया के रूप में दिखाई देती हैं , जो अपनी छोटी बच्ची के साथ किचन में काम करती है। चौथा एक योग-अभ्यास करने वाली बोहो माँ है, दीक्षा शाह , जो श्रुति सेठ द्वारा निभाई गई थी, जिसके पास एक युवा बालक है। अंतिम और पाँचवें में तिलोत्तमा शोम हैं जो पुश मॉम प्रीति खोसला का किरदार निभाती है। अलग-अलग तरह की इन सभी माँओं का पालन-पोषण करने और जीवन में सही संतुलन रखने के बारे में अलग-अलग विचार और राय है। वे जीवन के साथ सौदा करते हैं क्योंकि यह अपने उतार-चढ़ाव, ऊंचे और चढ़ाव के साथ आता है। रंगीन ट्रेलर और बैकग्राउंड स्कोर एक ख़ुशी का प्रतीक है जो यह दर्शाता है कि एक माँ होने के सभी संघर्षों के बावजूद, ये महिलाएं अपने जीवन का आनंद लेती हैं और इसे पूरी तरह से जीती हैं!\nकरिश्मा कोहली के निर्देशन में बनी इस श्रृंखला में संजय सूरी भी हैं, जो करिश्मा कपूर के ऑन-स्क्रीन पति हैं। इन माताओं की भावनात्मक रोलर-कोस्टर की सवारी पर आपको ले जाने के साथ, यह सीरीज समाज में माता-पिता, विशेष रूप से एक माँ होने की अंडरस्टैंडिंग पर भी प्रकाश डालती है। तो, माताओं की टॉपसी-टरवी दुनिया का आनंद लेने के लिए तैयार हो जाइए और अपने बच्चों की परवरिश करने के लिए अनुचित अपेक्षाओं और विलक्षणताओं के माध्यम से अपने तरीके से कैसे पैंतरेबाज़ी कीजिए!\nZEE5 ओरिजिनल पर जल्द आ रहा है मानसिक रूप से नुकसान ! सीरीज पर अधिक रोमांचक अपडेट के लिए बने रहें।\nनीचे टिप्पणी अनुभाग में, हमारे साथ साझा करें कि आपको करिश्मा कपूर की नई भूमिका और ट्रेलर कैसा लगा?\nअपने द्वि घातुमान-सूची पर अपने सभी पसंदीदा ZEE5 मूल श्रृंखला को जोड़ने के लिए मत भूलना!\nWatch 'Mission Over Mars (MOM)',aZEE5 Original series\nकाली 2: पाओली डैम की सम्मोहक कहानी सीजन 1 का रिकॅप\nभारतीय-अमेरिकी रैप ड्यूओ ट्विनजाबी ब्राउन कल्चर, उनकी कठिनाई और उनकी बड़ी 2020 योजनाएं


आईक्यू विकल्प में नई संपत्तियां, मोबाइल ट्रेडिंग\nभूषण सरकार रिलीज़ की तारीख - जून 16, 2020\nदोनों विकल्पों का उपयोग केवल पेपैल के अलावा लाइसेंस वाले स्टोरों के साथ ही किया जा सकता है। क्रोम ब्राउज़र में मोबाइल एजेंट पर स्विच करना आसान है। सबसे पहले, इंस्टाग्राम वेबसाइट खोलें और लॉग इन करें। फिर डेवलपर कंसोल खोलने के आईक्यू विकल्प में नई संपत्तियां लिए F12 कुंजी दबाएं। शॉर्टकट CTRL Shift M का उपयोग करें या इंस्टाग्राम के मोबाइल संस्करण पर तुरंत स्विच करने के लिए टॉगल डिवाइस टूलबार बटन पर क्लिक करें। प्रतिस्पर्धा कानून के लिए मैं अन्य जिम्मेदार के बीच कौन. संघीय अदालत के सिविल डिवीजन आज एक लॉटरी के लिए एक टीवी विज्ञापन पर शासन किया, केवल खरीदार में भाग लेने सकता है, जो पहले से विज्ञापित उत्पाद खरीदा था।\nयदि आप एक विस्तृत रिम पर एक बहुत ही संकीर्ण टायर डालते हैं, तो आपको सच्ची सड़कों पर गाड़ी चलाते समय लगातार पेंचर प्राप्त करने और रिम को नुकसान पहुंचाने का जोखिम होता है। यह लेख आपको सबसे अच्छा वर्डप्रेस होस्टिंग प्रदाताओं के माध्यम से चलेगा। डे ट्रेडर: यह व्यापार स्कैल्पिंग से थोड़ा कम जोखिम भरा है, और उन लोगों के लिए जो हर दिन के अंत में अपने फायदे/ नुकसान को देखना पसंद करते हैं। फिर, यह फोरेक्स ट्रेडिंग में नए कदम रखने वालों के लिए नहीं है, न ही उन व्यापारियों के लिए जो काम पर रहने के दौरान अपने ट्रेड को छोड़ देने की उम्मीद रखते हैं। यह विकल्प उन व्यापारियों के लिए भी अच्छा है जो सप्ताह के हर दिन व्यापार नहीं कर सकते लेकिन फिर भी ट्रेड में एक पूरा दिन दे सकते हैं।\nइस लेख के माध्यम से हम निम्नलिखित बिंदु को कवर करेंगे जिसमें क्रिप्टोक्रेंसी की अवधारणा और उससे संबंधित विभिन्न अन्य कारकों के बारे में जानकारी एक बेहतर समझ के उद्देस्य से करेंगे। एक महीने के भीतर, कॉइनरिल ने कमजोरियों के साथ सुरक्षा प्रणाली को फिर से शुरू और अद्यतन किया।\nइनसे कितना पैसा कमाया जा सकता है (how much earn from PTC Sites)? आप इनसे लाखों रुपये महीने कमा सकते है लेकिन अगर आप जल्द से जल्द व एक साइट से पैसा कमाने की सोच रहे है तो आप गलत है । अगर आपको एक अच्छी income internet से कमानी है तो आपको कम से कम 7-8 पीटीसी साइट पर काम करना होगा व थोड़ा धेर्य रखना होगा । इस बारें मे और अधिक जानने के लिए आप हमारी पिछली पोस्ट को पढ़ सकते है। विक्रम किर्लोस्कर ने संगठन के अध्यक्ष एवं भारती इंटरप्राइजेज के उपाध्यक्ष राकेश भारती मित्तल का स्थान लिया है। जबकि टाटा स्टील के सीईओ और प्रबंध निदेशक टी वी नरेंद्रन को साल आईक्यू विकल्प में नई संपत्तियां 2019-20 के लिए सीआईआई का उपाध्यक्ष चुना गया है।\nखेल सट्टेबाजी (या स्वीपस्टेक) - इंटरनेट पर पैसा बनाने के जोखिम भरे तरीकों के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। इस तथ्य के अलावा कि निवेश की अभी भी आवश्यकता है, 50 से 50 की संभावनाएं भी हैं - जीत या हार। लेकिन अगर आप किसी प्रतियोगिता (मैच) के परिणाम के बारे में सुनिश्चित हैं, तो आप एक मौका ले सकते हैं। मुख्य बात एक विश्वसनीय सट्टेबाज या सट्टेबाज का चयन करना है। उदाहरण के लिए, लाइसेंस प्राप्त सट्टेबाज: विलियम हिल, लियोनबैट्स और अन्य। मोबाइल ट्रेडिंग.\nटॉम पेटी का परिवार 'नफरत के अभियान' के लिए अपने संगीत का उपयोग कर ट्रम्प नहीं चाहता है। अलग पोस्ट पढ़ें, और आपको पता चल जाएगा कि अन्य नुकसान आपको किस इंतजार में हैं।\nअसमर्थ बच्चे जो सामान्य बच्चों के साथ पढ़ सकते हैं। आईक्यू विकल्प में नई संपत्तियां इनको सामान्य स्कूल में सामान्य बच्चों के साथ पढ़ाया जाए। तथा जो बच्चे बिल्कुल गूंगे,बहरे,अंधे और मंदबुद्धि बच्चों के लिए अलग से स्कूल खोले जाएं।\n7 चरणों की रणनीति पर ट्रेडिंग के सभी विवरण, आपको पृष्ठों पर मिलेंगे।\nरूसी संघ की सरकार द्वारा अपनाए गए संघीय लक्ष्य कार्यक्रम "ईंधन और ऊर्जा" के अनुसार (1996 संस्करण) - 1996-2000। रूसी संघ के ऊर्जा मंत्रालय द्वारा तैयार उपप्रोग्राम "तेल शोधन उद्योग उद्यमों का पुनर्निर्माण और आधुनिकीकरण" विकसित किया गया था।\nभले ही आप व्यापार शीर्ष के लिए चार्ट देखेंव्यापारियों, प्रमुख जबसे खाता खोला गया है, तो आप वहाँ बहुत छोटे आंकड़े दिखाई देंगे। हाँ, वहाँ यह विदेशी मुद्रा बाजार के लिए आता है, और यहाँ - द्विआधारी विकल्पों के बारे में है, लेकिन सामान्य रूप में विचार स्पष्ट है - इस तथ्य यह है कि यह वादिम Ozerov कहते हैं के बावजूद प्रकृति में लाभदायक नहीं है। बाइनरी विकल्प बस इतना सहन नहीं कर सकते हैं। विशेषज्ञता के दृष्टिकोण से, आपके लिए ट्रैवल कंपनी एलएलसी मीर बहु-विषयक है, अर्थात्। सभी प्रकार के ग्राहकों को व्यापक सेवाएं प्रदान करना, जिसमें वेकैंसर, व्यवसाय यात्री और समूह शामिल हैं। बिटकॉइन मुख्यधारा की पसंद है। यदि आप फर्स्ट-मोवर लाभ के साथ एक क्रिप्टोक्यूरेंसी की तलाश कर रहे हैं, तो बेजोड़ लोकप्रिय दृश्यता और उच्चतम बाजार पूंजीकरण, यह एक नो-ब्रेनर है। नकारात्मक रूप से, अब यह लगभग असंभव है कि मेरा लाभ, अविश्वसनीय रूप से ऊर्जा-गहन और पिछले एक साल में 1,000 प्रतिशत से अधिक बढ़ने के बाद, विकास आईक्यू विकल्प में नई संपत्तियां के लिए अपनी क्षमता को बढ़ा सकता है। (यह बहस का मुद्दा है। किसी को कुछ भी पता नहीं है।)\nअस्थायीता जितनी अधिक होगी, फिबोनाची रिट्रेसमेंट स्तर जितना मजबूत होगा। हर महीने डेटा पर7से कम मुख्य रिलीज़ नहीं होते हैं। बाजार बनाने वाले देशों की संख्या मुख्य वैश्विक विदेशी मुद्रा जोड़े आठ हैं। और, ये आठ देश सात मुख्य मुद्राओं में कुल कारोबार को जोड़ते हैं। 1 एल / मिनट की एक प्रवाह दर पर 100% ऑक्सीजन में 1.5-3 वॉल्यूम isoflurane% की साँस लेना द्वारा माउस के संज्ञाहरण बनाए रखें और buprenorphine समाधान (0.आईक्यू विकल्प में नई संपत्तियां 1 मिलीग्राम / किग्रा BW के 0.9% NaCl समाधान में भंग) के intraperitoneal इंजेक्शन के माध्यम से PeriOperative एनलजेसिया प्रतिष्ठापित।\nविश्वसनीयता - किसी वस्तु की संपत्ति लगातार कुछ समय या कुछ समय के लिए परिचालन बनाए रखने के लिए। वैष्णवी का मतलब और राशि - आईक्यू विकल्प में नई संपत्तियां Vaishnavi meaning aur rashi in hindi। वैश्विक निवेश बाजार फलफूल रहा है, क्योंकि कोरोना शॉक एक झूठ है।\n5 मिनट नए 2020 के लिए बाइनरी विकल्पों के लिए रणनीति सितम्बर 29, 2017\nद्विआधारी विकल्प रणनीतियाँ दिसम्बर 16, 2017


आज भोपाल मना रहा हैं जश्न-ए-आजादी! - जनसम्पर्कLife\nआज भोपाल मना रहा हैं जश्न-ए-आजादी!\nJune 1, 2019 manager\nमध्यप्रदेश की राजधानी भोपाल में आज आजादी का ज़ोरो-शोरो से जश्न मनाया जा रहा है। भोपाल का आज ही के दिन यानी 1 जून 1949 को भारतीय संघ में विलय हुआ था। देश की आजादी के पूरे 659 दिन बाद यह शहर भारतीय संघ में शामिल हुआ था। भोपाल विलीनीकरण दिवस पर पुराने स्मारकों पर लोगों की भीड़ है तो वहीं देशभक्ति के तराने भी गूंज रहे हैं। इससे पहले भोपाल रियासत में नवाबी हुकूमत चलती थी और 15 अगस्त 1947 को देश की आजादी के बाद भोपाल के नवाब ने इससे स्वतंत्र रियासत बनाए रखने का ऐलान कर दिया था, लेकिन इसके बाद विलीनीकरण आंदोलन ने जोर पकड़ा और कई नेता स्वतंत्रता संग्राम की तर्ज पर भोपाल को भारतीय गणराज्य में शामिल करने की लड़ाई में कूद पड़े। पूर्व राष्ट्रपति शंकर दयाल शर्मा भी उनमें से एक थे।\nइनमें से कई को लंबे वक्त तक जेल में डाला गया तो कई ने अपनी जान भी गंवा दी। आखिरकार देश के पहले गृहमंत्री सरदार पटेल का दबाव रंग लाया और 1 जून 1949 को भोपाल भारतीय गणराज्य में शामिल हो गया। इसके बाद 1956 में मध्य प्रदेश की राजधानी के तौर पर इस शहर ने अपनी पहचान की नई इबारत लिखी। भोपाल में 1 जून जश्न-ए-आजादी की तरह मनाया जा रहा है।\nPS सूखी सेवनिया: भोपाल से सागर जा रही कार डंपर से भिड़ी, दो की मौत…3 जख्मी\nPS शाहपुरा: बेलगाम बदमाश…रोज कर रहे लड़कियों के साथ छेड़छाड़


इस गांव में 'भूत' चुरा रहा महिलाओं की सलवार... | Hindi News Live, Breaking News In Hindi, हिंदी न्यूज़- UPUKLive\nइस गांव में 'भूत' चुरा रहा महिलाओं की सलवार...\nइस गांव में 'भूत' चुरा रहा महिलाओं की सलवार\nपंजाब के तरनतारन में लोगों ने दावा किया है कि भूतविंड गांव में भूत औरतों के कपड़े चुरा रहा है. इस बारे में गांव वालों का कहना है कि रात के समय में कोई ऐसा चोर आता है जो जेवर या फिर नकदी छोड़कर सिर्फ महिलाओं के कपड़े चुरा कर ले जाता है.\nहालाँकि अभी तक कपड़ा चुराने वाला कोई भी चोर सामने नहीं आया है तो गांव के लोग अंधविश्वास में आकर कह रहे हैं कि ये कपड़े एक भूत चोरी करके ले जाता है.\nअजीब बात ये है कि चोर सिर्फ महिलाओं के सलवार चुराता है और इन चुराए गए कपड़ों को एक घर में ले जाकर रखता है जिस पर ताला लगा हुआ है. वहां रखने वालों का कहना है कि भूतविंड गांव में जिस चोर को दोपहर के समय में औरतों के कपड़े चुराते हुए देखा गया है, उसे कोई नहीं जानता.\nवहीं, कुछ लोग उसे किसी मरे हुए शख्स की आत्मा भी बता रहे हैं. इसी के कारण गाँववाले दहशत में हैं. इस रहस्यमय चोरी को लेकर जब पुलिस अधिकारियों से बात की गई तो उन्होंने कहा कि गांववालों ने थाने में ऐसी कोई भी शिकायत दर्ज नहीं कराई है. अगर ऐसा होता है तो फिर पुलिस इस पर कार्रवाई करेगी.\nHindi News Live, Breaking News In Hindi, हिंदी न्यूज़- UPUKLive: इस गांव में 'भूत' चुरा रहा महिलाओं की सलवार...


बड़ा खुलासा: रेयान स्कूल में बच्चों की जिंदगी से हो रहा खिलवाड़, एक्सपायर्ड दवाइयां मिली... | TOS News\nPosted By: Somali एक्सपायर्ड दवाइयां मिली..., बड़ा खुलासा: रेयान स्कूल में बच्चों की जिंदगी से हो रहा खिलवाड़\nरेयान स्कूल में प्रद्युम्न की हत्या के बाद स्कूल की लापरवाही की कई तस्वीरें सामने आई हैं. हाल ही में स्कूल से कुछ खराब दवाइयां मिली हैं. स्कूल के मेडिकल रूम से कई दवाइयों के पैकेट मिले हैं और सभी दवाइयां एक्सपायर हो चुकी हैं. इन दवाइयों में बीटाडाइन और सैवेलॉन जैसे कई एंटीसेप्टिक दवाइयां शामिल है. स्कूल से मिली इन खराब दवाइयों से स्कूल प्रशासन पर कई सवाल खड़े हो रहे हैं. Big News: BHU में छात्रों का प्रदर्शन हुआ उग्र, आगजनी, तोडफ़ोड़, पथराव, मची अफरा-तफरी!\nबता दें कि इस मामले में सीबीआई ने जांच शुरू कर दी है और एफआईआर दर्ज होने के बाद सीबीआई की तीन सदस्यीय टीम सुबह गुरुग्राम स्थित स्कूल पहुंची थी. इससे पहले सीबीआई टीम ने गुड़गांव पुलिस हेडक्वॉटर पहुंचकर हरियाणा पुलिस से इस केस का चार्ज लिया था. दरअसल मीडिया के दबाव और प्रद्युम्न के पिता की कोशिशों की वजह से हरियाणा सरकार ने यह केस सीबीआई को सौंपा था.स्कूल में गतिविधियों पर नजर रखने के लिए सीसीटीवी कैमरे तो लगे हुए हैं, लेकिन इन सीसीटीवी की पोल उसके खुले तार खोल रहे हैं. स्कूल में लगे हुए सीसीटीवी कैमरे के तार यूं ही खुले पड़े हैं, जिससे पता चलता है कि इन सीसीटीवी को कोई मॉनिटर नहीं करता होगा.\nJuly 22, 2017 Abhishek Nariyal Comments Off on योगी ने हटाई अखिलेश-मायावती की सुरक्षा,कहा- फालतू खर्च के लिए नहीं है पैसा


Valentine Day 2019: इस तरह करें प्यार का इजहार, जवाब मिलेगा सिर्फ हां में, कोई भी ना करेगा इंकार – News\nValentine Day 2019: इस तरह करें प्यार का इजहार, जवाब मिलेगा सिर्फ हां में, कोई भी ना करेगा इंकार\nValentine day यानि प्यार का दिन। हर युवा के लिए ये दिन खास मायने रखता है।\nआगरा। Valentine day यानि प्यार का दिन। हर युवा के लिए ये दिन खास मायने रखता है। सात फरवरी से 14 फरवरी तक चलने वाला मोहब्बत के ये दिन प्रेम कहानी को पूरा करते हैं। कहा तो ये भी जाता है कि प्रेम के इजहार के लिए ये सबसे सटीक समय होता है। फिर डर इस बात का भी होता है कि पार्टनर का जवाब क्या होगा। हां में होगा, तो ठीक और ना में मिला, तो दिल टूट जाएगा। तो आपको बताते हैं कुछ खास टिप्स, जिससे आपको पार्टनर का जवाब सिर्फ हां में होगा।\nये बातें जानना बेहद जरूरी\n1. यदि आप अपने प्रेम का इजहार करने जा रहे हैं, तो सबसे बेहद जरूरी है सही माहौल, ऐसा नहीं किसी भी जगह अपने प्यार का इजहार कर दिया जाए। खास बात ये है कि सही जगह का चयन करें, कभी भी बहुत भीड़ भाड़ वाली जगह प्रेम का इजहार न करें।\n2. आप पार्टनर से बात करने के दौरान हिचकिचाएं नहीं, बल्कि पूरा आत्मविश्वास रखें, यदि आप झिझकते हैं, तो इसका पाटर्नर पर बुरा प्रभाव पड़ता है। सबसे अहम बात अपने पार्टनर से कुछ छुपायें नहीं, क्योंकि छुपाने से अकसर एक दूसरे का हम विश्वास खोते हैं।\n3.अब लव लेटर, ग्रीटिंग ये तो गुजरे जमाने की बात हो चुकी है। या फिर किसी दोस्त के सहारे अपनी बात को दूसरे तक पहुंचाना भी किसी को नहीं भाता है, इसलिए जिससे प्रेम करते हैं, उससे सीधे बात करें। इससे आपका अलग प्रभाव पड़ेगा। प्रेम का इजहार करने के दौरान आप कुछ गिफ्ट भी अपने पार्टनर को दे सकते हैं।\n4. सबसे खास बात जिससे सभी डरते हैं कि अगर जवाब में न मिले तो…, इस बात से मायूस न हों, आपकी किस्मत में कुछ और अच्छा लिखा होगा। आपके प्रपोज का अंजाम कुछ भी हो आप हमेशा आशावादी रहें।


Bauer Nutrition की मदद से अपनी अपील बढ़ाएं? खरीदारी सार्थक क्यों है? उपयोगकर्ता सफलता की कहानियों की रिपोर्ट करते हैं\n4.8/10 0:15 Medina Small\nजब यह सौंदर्य देखभाल के विषय की बात आती है, तो आप मुश्किल से Bauer Nutrition आसपास हो सकते हैं - क्यों? यदि आप राय मानते हैं, तो कारण जल्द ही स्पष्ट हो जाता है: आप वर्तमान में काफी बार इस बात पर संदेह कर रहे हैं कि Bauer Nutrition किस उत्पाद के दावे का अनुपालन करता है? हम आपको बताते हैं कि आप वास्तव में इसके साथ किस हद तक अपना आकर्षण बढ़ा सकते हैं:\nविस्तृत है कि Bauer Nutrition\nBauer Nutrition में कोई भी संदिग्ध पदार्थ नहीं होता है और बहुत सारे पुरुषों द्वारा अच्छी तरह से परीक्षण किया गया है। उत्पाद को बहुत कम दुष्प्रभावों और अच्छे लागत-लाभ अनुपात के लिए जाना जाता है।\nप्रकाशक बेहद भरोसेमंद है। रसीद एक डॉक्टर के पर्चे के बिना संभव है और एक सुरक्षित लाइन के आधार पर बाहर किया जा सकता है।\nBauer Nutrition किस लक्षित समूहों को प्राप्त करना चाहिए?\nजिसे आसानी से समझाया जा सकता है। हमारे मूल्यांकन से संकेत मिलता है कि Bauer Nutrition सभी लोगों के लिए उपयुक्त नहीं Bauer Nutrition ।\nआखिरकार, यह निश्चित है कि जिस किसी भी महिला को अपनी सुंदरता की Bauer Nutrition में कठिनाई होती है, वह Bauer Nutrition खरीदकर बेहतर बदलाव Bauer Nutrition ।\nहालांकि, यदि आप मानते हैं कि आप केवल एक गोली ले सकते हैं और कुछ ही समय में आपकी सभी समस्याओं को हल कर सकते हैं, तो आपको अपने दृष्टिकोण को फिर से देखना चाहिए।\nउनके पास आत्म संयम और तप होना चाहिए, क्योंकि महत्वपूर्ण नवाचारों को आगे बढ़ाया जाता है।\nइस बिंदु पर Bauer Nutrition निश्चित रूप से रास्ता छोटा कर सकता है। आप इस शांत छोड़ सकते हैं, लेकिन कभी नहीं। इसलिए यदि आप उम्र के हैं और आप अपने आकर्षण को बढ़ाना चाहते हैं, तो आप उत्पाद का निर्माण करते हैं, इसे उद्देश्यपूर्ण रूप से उपयोग करते हैं और जल्द ही विजयी होने पर खुश हो सकते हैं।\nयही कारण है कि Bauer Nutrition की खरीद एक अच्छी बात है:\nआपको एक मरहम लगाने वाले और फार्मासिस्ट से मिलने की ज़रूरत नहीं है, जो आपकी समस्या के बिना आपको मुस्कुराता है\nआपको डॉक्टर से डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं है, खासकर जब से उत्पाद बिना किसी चिकित्सीय सलाह के और बिना जटिल परिस्थितियों के इंटरनेट पर खरीदा जा सकता है\nक्या आप सौंदर्य देखभाल के बारे में बात करना पसंद करते हैं? अधिमानतः बिल्कुल नहीं? ऐसा करने का कोई कारण नहीं है, क्योंकि आप इस उपाय को बिना किसी के बारे में जाने स्वयं प्राप्त कर सकते हैं\nउत्पाद का होने वाला प्रभाव व्यक्तिगत घटकों के उस विशेष बातचीत के कारण होने की उम्मीद है।\nऐसा करने के लिए, यह आपके शरीर के इन बहुत पहले से ही स्थापित तंत्र का उपयोग करके एक मॉडल बनाता है।\nआखिरकार, जीव के पास आपको अधिक सुंदर बनाने के लिए उपकरण हैं और यह सभी इन प्रक्रियाओं को प्राप्त करने के बारे में है।\nये चर्चा किए गए प्रभाव हैं जो उत्पाद के साथ संभव हैं। हालांकि, यह आपके लिए स्पष्ट होना चाहिए कि उपयोगकर्ता के आधार पर वे परिणाम स्वाभाविक रूप से काफी मजबूत हो सकते हैं, या नरम भी हो सकते हैं। केवल एक व्यक्तिगत जांच विश्वसनीयता ला सकती है!\nBauer Nutrition के परीक्षण पर निर्माण तथ्य यह है कि निर्माता दो सिद्ध पदार्थों का उपयोग प्रारंभिक बिंदु के रूप में करता है: के साथ संयोजन के रूप में।\nइसी तरह व्यक्तिगत घटकों की मजबूत खुराक प्रेरित करती है। एक बिंदु जहां कई गोलियां विफल हो जाती हैं।\nकई पाठक शायद सोच रहे हैं, लेकिन अगर आप हाल के शोध में जाते हैं, तो यह पदार्थ अधिक सुंदरता प्राप्त करने में मदद करता है।\nउत्पाद के सूचीबद्ध घटकों के मेरे वर्तमान समग्र प्रभाव का आधार क्या है?\nपैकेजिंग और कई वर्षों के शोध की झलक के बाद, मैं काफी सकारात्मक हूं कि प्रयोग में उत्पाद शानदार अंतिम परिणाम प्राप्त कर सके।\nनिश्चित रूप से आप सोचते हैं: क्या अवांछित दुष्प्रभाव हैं?\nजहां तक हानिरहित प्राकृतिक अवयवों के मिश्रण का सवाल है, Bauer Nutrition काउंटर पर उपलब्ध है।\nयह संतोषजनक गारंटी केवल तभी मौजूद है जब आप अनुशासित सिफारिशों का पालन करते हैं, क्योंकि Bauer Nutrition अत्यधिक विशाल प्रभाव पड़ता है।\nमेरी सिफारिश है कि आप मूल निर्माता से केवल उत्पाद खरीदें, क्योंकि संदिग्ध सामग्री के साथ हमेशा गंभीर नकली होते हैं। जब तक आप निम्नलिखित पाठ में दिए गए लिंक का अनुसरण करते हैं, तब तक आपको निर्माता की वेबसाइट पर ले जाया जाएगा जहाँ आप संदर्भित कर सकते हैं।\nBauer Nutrition का उपयोग किसी के द्वारा, किसी भी समय और बिना ज्यादा फिजूलखर्ची के किया जा सकता है - उत्पाद की सादगी के अलावा निर्माता के विस्तृत विवरण के लिए धन्यवाद।\nBauer Nutrition अधिकांश जगह लेता है और हर जगह विनीत रूप से ले जाता है। अंततः, यदि आप कंपनी के निर्देशों की शीघ्रता से समीक्षा करते हैं, तो आपके पास निश्चित रूप से सेवन या उपयोग के समय के बारे में कोई अन्य प्रश्न नहीं होंगे।\nबहुत बार, उत्पाद पहले उपयोग के बाद ध्यान देने योग्य हो जाता है और कुछ महीनों के भीतर, निर्माता के बाद छोटी प्रगति प्राप्त की जा सकती है।\nपरीक्षण में, उत्पाद अक्सर उपभोक्ताओं द्वारा प्रत्यक्ष प्रभाव से जुड़ा होता था, जो शुरू में केवल थोड़े समय के लिए रहता था। जब लंबे समय तक उपयोग किया जाता है, तो ये परिणाम स्थिर हो जाते हैं ताकि उपयोग बंद होने के बाद भी परिणाम लगातार बने रहें।\nइसलिए यह बहुत अच्छा नहीं है कि ग्राहक रिपोर्ट को बहुत अधिक प्रभाव की अनुमति दें, यदि यहां बहुत तेज परिणाम का वादा किया जाए। उपयोगकर्ता के आधार पर, महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त करने में कुछ समय लग सकता है।\nकिसी भी मामले में, यह कहने के लिए कि Bauer Nutrition जैसी यौन वृद्धि वांछित परिणाम प्रदान करती है, आपको वेबसाइटों पर संतुष्ट लोगों के अनुभवों और निष्कर्षों को देखना चाहिए। दुर्भाग्य से, इसके बारे में बहुत कम नैदानिक परीक्षण हैं, क्योंकि ये बेहद महंगे हैं और ज्यादातर दवाओं को शामिल करें।\nविशेष रूप से, Bauer Nutrition मूल्यांकन में तुलना करने से पहले और बाद की तुलना, आलोचना और प्रभावित लोगों की सफलताएं शामिल हैं। हम इन रोमांचक परिणामों को तुरंत देखेंगे:\nगौर कीजिए कि ये लोगों की तथ्यात्मक राय है। लेकिन परिणाम बहुत ही आकर्षक है और मुझे लगता है कि यह बहुमत के लिए हस्तांतरणीय है - और इसलिए आपके लिए भी।\nहम कह सकते हैं कि आप एक उपयोगकर्ता के रूप में निम्नलिखित के बारे में खुश होंगे:\nप्रभाव के लिए सकारात्मक समीक्षाओं की विचारशील रचना के अलावा, जो निर्माता द्वारा वादा किया जाता है।\nहमारा अंतिम विचार यह है कि आप उत्पाद के ठोस कारण जान सकते हैं।\nइसलिए, हम स्पष्ट समीक्षा के साथ अपनी समीक्षा समाप्त करते हैं। यदि अवलोकन ने आपको उत्सुक बना दिया है, तो कृपया इस उपाय की खरीद के लिए अतिरिक्त खरीद सलाह पर विचार करें ताकि आप वास्तव में सबसे सस्ती खरीद मूल्य पर मूल खरीद सकें।\nयह आसान असाइनमेंट के जबरदस्त लाभ पर जोर दिया जाना चाहिए, जो आपको केवल कुछ मिनटों का खर्च देता है।\nहाल के महीनों में "" और कई उत्पादों का परीक्षण करने के बाद, मैं केवल यह निष्कर्ष निकाल सकता हूं कि मेरे द्वारा परीक्षण किए गए किसी भी उत्पाद को Bauer Nutrition की प्रभावकारिता से लाभ होगा।\nजैसा कि ऊपर जोर दिया गया है, आपको Bauer Nutrition खरीदते समय सावधानी बरतनी चाहिए, कई तीसरे पक्ष के आपूर्तिकर्ताओं को देखते हुए जो कि आशाजनक नवाचारों की नकल करने के लिए जाने जाते हैं।\nमैंने सूचीबद्ध स्रोतों से सभी सामानों का ऑर्डर दिया है। इसलिए, मेरी सिफारिश सूचीबद्ध लिंक के माध्यम से लेख खरीदने की है, क्योंकि वे सीधे पहले निर्माता से संबंधित हैं। ऑनलाइन कहीं और प्राप्त करने का साधन सभी में एक बुरा विचार होगा।\nहमारे द्वारा पुष्टि किए गए प्रदाता से पूरी तरह से उत्पाद प्राप्त करें: वहाँ, ऑपरेटर एक लापरवाह, जोखिम मुक्त और कम से कम असंगत खरीद प्रदान करता है।\nयदि आप इन सुझावों पर भरोसा करते हैं, तो आप हमेशा सुरक्षित हैं।\nयह सबसे बड़ा संभव पैकेज खरीदने के लिए भुगतान करता है, इस ज्ञान के साथ, एक व्यक्ति नकदी बचाएगा और बार-बार होने वाले नुकसान से बच जाएगा। यह एक आम बात है क्योंकि दीर्घकालिक उपयोग सबसे सफल है।\nक्या आप कम कीमत में Bauer Nutrition को खरीदना चाहते हैं? बेहतरीन चुनाव! इसे आधिकारिक दुकान से खरीदें और नकली प्रोडक्ट से बचें।\nयह निश्चित रूप से Anadrol से बेहतर है।\nMiracle इंटरनलिंक की तुलना में, यह इसे और अधिक शक्तिशाली बना सकता है। Deca Durabolin तुलना पर भी विचार करें। Garcinia पर एक नजर है।


digfluence – Page3– Essential Oils\nYuzu फल का तेल\nby digfluence May 6, 2020 July 17, 2020 Essential OilsLeaveaComment on Yuzu फल का तेल\nयुज़ु तेल को ताज़ा करने के लिए अंगूर और मंदारिन के उपक्रम के साथ एक अद्वितीय नींबू-नींबू की खुशबू है। जापानी परंपरा के अनुसार, शीतकालीन संक्रांति के दौरान एक युज़ू स्नान करना सर्दी से बचाता है और समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार करता है।\nसुगंध: मीठा, जटिल, खट्टे\nरंग: पीला से लेकर गहरा काला जैतून\nनिष्कर्षण: ठंड की अभिव्यक्ति या रिंड की भाप आसवन\nअन्य खट्टे तेल, तुलसी, खाड़ी, क्लेरी सेज, लौंग, जीरियम, अदरक, चमेली, लैवेंडर, पचौली, पेटिट्रेन, गुलाब, इलंग-इलंग\nफ़ारेनसिन, लिमोनेन, लिनायूल, मायकेन, पेलेन्ड्रिन, पिनीन, टेरपीन\nएनाल्जेसिक, जीवाणुरोधी, ऐंटिफंगल, विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक, एंटीट्यूमोरल, एंटीवायरल, मूत्रवर्धक, तंत्रिका, शामक, टॉनिक\nसंभव त्वचा अड़चन; कोल्ड-प्रेस्ड युज़ु ऑयल फोटोटॉक्सिक है\nयुज़ु एक झाड़ीदार सदाबहार पेड़ है जो रुतैसी परिवार का है। यह संभावित रूप से मैंडरिन (साइट्रस रेटिकुलता) और जंगली चीनी प्रजातियों इचांग पैपेडा (सी। आइचेंगेंसिस) के बीच एक क्रॉस है, जो पोमेलो (सी। मैक्सिमा) का एक ठंडा-हार्डी रिश्तेदार है। युज़ु कई अन्य खट्टे पेड़ों की तुलना में अधिक ठंडा है और कूलर जलवायु में पनपता है। छोटा, कांटेदार पेड़ केवल 12 फीट (3.7 मीटर) की ऊंचाई तक पहुंचता है। इसमें काले, चमकदार पत्ते और सुगंधित मलाईदार-सफेद फूल हैं जो वसंत में खिलते हैं। अंगूर के आकार के फल एक ढेलेदार सतह के साथ गहरे पीले होते हैं, और सर्दियों में पकते हैं। चीन और तिब्बत के लिए स्वदेशी, युजू को सातवीं शताब्दी के आसपास जापान में पेश किया गया था और आज भी वहां इसकी खेती की जाती है। मुख्य निर्माता जापान और कोरिया हैं। हालांकि तीखा फल शायद ही कभी खाया जाता है, युज़ू ज़ेस्ट का उपयोग पूरे एशिया में पेय पदार्थों, डेसर्ट, सॉस और जाम में किया जाता है।\nपूरे शरीर के लिए यजु एक मजबूत टॉनिक है, जो संचार और पाचन तंत्र को उत्तेजित करता है। आवश्यक तेल प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, मौसमी सर्दी और फ्लस से बचाता है। युज़ू तेल, लिमोनेन में मुख्य रासायनिक यौगिकों में से एक, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो मुक्त कणों और उम्र से संबंधित बीमारियों से कोशिका क्षति से बचाता है। कुछ अध्ययनों से वादा किया गया है कि युज़ु आवश्यक तेल कैंसर के विकास को रोक सकता है। युज़ू तेल के विरोधी भड़काऊ गुण दर्द प्रबंधन, विशेष रूप से गठिया और गठिया के साथ मदद करते हैं। इसके अतिरिक्त, तेल फेफड़ों के कार्य का समर्थन करता है और भीड़भाड़ वाले ब्रोन्कियल वायुमार्ग को खोलने में मदद करता है, जिससे एलर्जी और अस्थमा से राहत मिलती है। Yuzu आवश्यक तेल भी भावनात्मक लाभ, अवसाद को उठाने और नकारात्मक भावनाओं को शांत करता है।\nस्नान: अपने नहाने के पानी में आवश्यक तेल की 12 बूंदों को जोड़कर एक आरामदायक युज़ु स्नान में आराम करें।\nडिफ्यूज़र: अपनी भावनाओं को असंतुलित करने के लिए आवश्यक 3.5 प्रति औंस (100 मिली) पानी की छह बूंदों का उपयोग करें।\nमालिश तेल: वाहक तेल के प्रति औंस (30 मिलीलीटर) युज़ु तेल की छह से 12 बूँदें फेंटें। तनाव दूर करने के लिए अपने मंदिरों और कलाई में मालिश करें।\nलोकप्रिय उपयोग युजु फल आवश्यक तेल\nYuzu आवश्यक तेल चिंता, जुकाम, ऐंठन, थकान, अनिद्रा, नसों का दर्द, त्वचा की स्थिति, और तनाव को कम करने में मदद करता है।\nDIY: युज़ु बेडटाइम ब्लेंड\nयूज़स शांत खुशबू आपको एक अच्छी रातों की नींद पाने और ताज़ा महसूस करने में मदद करेगी।\n3 बूंद युजु तेल\n1 बूंद वेलेरियन तेल\nएक कपास की गेंद पर आवश्यक तेलों को निचोड़ें और रात में अपने तकिए के पास रखें।\nआप वाहक तेल के2चम्मच (10 मिलीलीटर) के साथ तेल भी मिश्रण कर सकते हैं और मंदिरों और कलाई में मालिश कर सकते हैं।\nकीनू फल का तेल\nby digfluence May 6, 2020 July 17, 2020 Essential OilsLeaveaComment on कीनू फल का तेल\nटंगेरिन आवश्यक तेल की खुशी, स्फूर्तिदायक सुगंध के साथ अपने दिन की शुरुआत करें। मीठी खुशबू आपके चयापचय को संशोधित करेगी और आपके सुबह के कोहरे को साफ करेगी।\nसुगंध: उज्ज्वल, फल, खट्टे\nरंग: गहरे पीले से नारंगी\nअन्य खट्टे तेल, काली मिर्च, गाजर के बीज, लौंग, जीरियम, जर्मन कैमोमाइल, हेलीक्रिसम, नेरोली, पेटिट्रेन, गुलाब, दौनी, चंदन\nCymene, limonene, myrcene, pinene, terpinene, terpinolene\nजीवाणुरोधी, ऐंटिफंगल, एंटीसेप्टिक, एंटीट्यूमोरल, कोलेगॉजिक, साइटोफाइलेक्टिक, डिप्यूरेटिव, पाचक, हेपेटोप्रोटेक्टिव, शामक, टॉनिक\nआवश्यकताएँ: हल्के ढंग से फोटोटॉक्सिक\nकीनू मंदारिन (साइट्रस रेटिकुलाटा) और पोमेलो (सी। मैक्सिमा) का एक संकर है, लेकिन कीनू गहरे और बड़े होते हैं। कीनू के आवश्यक तेल में थोड़ा सा सुगंधित सुगंध होता है।\nमंदारिन और पोमेलो पेड़ों का एक संकर, टेंजेरीन एक छोटा सा सदाबहार पेड़ है जो 15 फीट (4.5 मीटर) तक बढ़ता है। सफेद फूलों में नर और मादा दोनों प्रजनन अंग होते हैं और फल को सहन करने के लिए परागण की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए फल वस्तुतः बीज रहित होते हैं। टेंजेरीन में एक पतली, ढीली त्वचा होती है जो आसानी से छिल जाती है और इसमें बहुत कम कड़वे सफेद पीथ होते हैं। नाम Tangerine मोरक्को के बंदरगाह शहर Tangier से निकला है, जहां फल की व्यापक रूप से खेती की गई थी। 1840 के दशक में, टेंजेरीन यूरोप और उससे परे निर्यात किए गए थे।\nकीनू आवश्यक तेल पूरे शरीर के लिए एक टॉनिक है। पाचन तंत्र के लिए एक वरदान, कीनू का तेल यकृत समारोह को विनियमित करके शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है। तेल के जीवाणुरोधी गुण घावों को ठीक करते हैं और संक्रमण को रोक देते हैं। कीनू भी अपनी आत्माओं को उठाने और चिड़चिड़ापन, अवसाद, और चिंता को कम करने के लिए सही आवश्यक तेल है। पोस्टवर्कआउट, तनावपूर्ण मांसपेशियों को आराम करने और मांसपेशियों में ऐंठन से राहत देने के लिए इस पुनर्स्थापनात्मक खुशबू के लिए पहुंचें। खट्टे सुगंधों में से एक मिठाई, कीनू तेल भी एक हल्के कामोद्दीपक माना जाता है।\nस्नान: नहाने के पानी में 12 बूंद टेंजेरीन तेल मिलाकर गर्म स्नान में तनाव को दूर करें।\nडिफ्यूज़र: अपनी विसारक को उठाने के लिए अपने विसारक में 3.5 औंस (100 मिली) पानी में तीन से पांच बूंद टेंजेरीन तेल का उपयोग करें।\nक्रीम और लोशन: लोशन के प्रति औंस (30 मिलीलीटर) तेल की नौ बूंदें जोड़ें और मुँहासे और सेल्युलाईट जैसे त्वचा की स्थिति को राहत देने के लिए उपयोग करें।\nटैंगरीन फल आवश्यक तेल के लोकप्रिय उपयोग\nकीनू तेल चिंता, अवसाद, पेट फूलना, अपच, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों में ऐंठन, त्वचा की स्थिति और तनाव से राहत दे सकता है।\nमीठे संतरे का तेल\nby digfluence May 6, 2020 July 17, 2020 Essential OilsLeaveaComment on मीठे संतरे का तेल\nबहुमुखी और सस्ती मिठाई नारंगी आवश्यक तेल सनी स्वभाव के साथ एक हंसमुख तेल है। तंत्रिका तंत्र के लिए एक पुनर्स्थापना, नारंगी तेल आत्मा को जीवंत करता है और मन को साफ करता है। माना जाता है कि संतरे के तेल में कामोत्तेजक शक्तियां होती हैं।\nसुगंध: मीठा, फल, साइट्रस\nरंग: हल्के नारंगी को जैतून में डालें\nअन्य खट्टे तेल, काली मिर्च, कैमोमाइल, लौंग, लोबान, नेरोली, जायफल, गुलाब, चंदन, इलंग-इलंग\nलिमोनेन, सिट्रल, सिट्रोनेलोल, जीरनोल, लिनालूल, मिथाइल एंथ्रानिलेट, टेरीनाओल\nजीवाणुरोधी, अवसादरोधी, विरोधी भड़काऊ, एंटीस्पास्मोडिक, एंटीट्यूमोरल, कामोद्दीपक, शांत, चोलोगिक, दुर्बल, पाचन, मूत्रवर्धक, शामक, टॉनिक\nहल्के ढंग से फोटोटॉक्सिक; खराब होने से बचाने के लिए ठंडी, अंधेरी जगह में स्टोर करें\nजो पहले आया था: फल या रंग? फल! नारंगी नाम संतरे के पेड़ के लिए संस्कृत के शब्द नारंगी से निकला है, जिसका कोई रंग अर्थ नहीं है। फलों की लोकप्रियता ने एक नए रंग शब्द को जन्म दिया।\nनारंगी का पेड़ लगभग 25 फीट (7.5 मीटर) की ऊंचाई तक पहुंचता है और इसमें बड़े, गहरे-हरे पत्ते और सुगंधित सफेद फूल होते हैं। फल को पकने में कुछ समय लगता है, इसलिए फूल और फल एक साथ एक पेड़ पर उग सकते हैं। उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में, पके संतरे वास्तव में हरे होते हैं।\nदक्षिण पूर्व एशिया के लिए स्वदेशी, पहली बार अरब व्यापारियों द्वारा भूमध्यसागरीय क्षेत्र में पहली बार संतरे की शुरुआत की गई थी। आठवीं शताब्दी तक, Moors ने सेविले सहित पूरे दक्षिणी स्पेन में नारंगी की खेती का विस्तार किया। क्रिस्टोफर कोलंबस ने अमेरिका को संतरे और अन्य खट्टे फल पेश किए। नारंगी के पेड़ अब उत्तरी अफ्रीका, दक्षिणी यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका में उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में उगते हैं, लेकिन ब्राजील मीठे नारंगी तेल का प्राथमिक उत्पादक है।\nएशिया में, हीलर ने हजारों साल पहले संतरे के चिकित्सीय गुणों को पहचान लिया था, और प्राचीन रोम में, अक्सर अपच से बचने के लिए और हैंगओवर को रोकने के लिए revelers नारंगी खिलना पानी पीते थे। अठारहवीं शताब्दी तक, संतरे को अस्थमा, शूल, मिर्गी और तंत्रिका संबंधी विकारों के उपचार के रूप में मान्यता दी गई थी। अरोमाथेरेपी में, मीठा संतरे का तेल पाचन तंत्र को उत्तेजित करने और पेट दर्द, पेट फूलना और कब्ज से राहत देने के लिए उपयोग किया जाता है। मीठा नारंगी आवश्यक तेल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और जुकाम को दूर करने में मदद करता है। यह त्वचा को टोन और कायाकल्प भी करता है।\nडिफ्यूज़र: अपने डिफ्यूज़र में अपने दिमाग़ को साफ़ करने या ठंड का इलाज करने के लिए अपने डिफ्यूज़र में 3.5 औंस (100 मिली) पानी में तीन से पांच बूंदें ऑरेंज ऑयल का इस्तेमाल करें।\nतेल मालिश करें: एक कामुक मिश्रण के लिए, संतरे के तेल और यलंग-यलंग तेल में से प्रत्येक के छह बूंदों को नारियल के तेल में मिलाएं और आनंद लें।\nमाउथवॉश: संतरे के तेल से गरारे करने से सांसों की बदबू और मसूड़े की सूजन को रोकता है। गर्म पानी और गार्गल के 8 औंस (237 मिलीलीटर) में तेल की दो बूंदें पतला करें।\nसंतरे का तेल चिंता, बुरी सांस, सर्दी, कब्ज, विषहरण, पेट फूलना, त्वचा की स्थिति और तनाव से मदद करता है।\nमई चांग का तेल\nby digfluence May 6, 2020 July 17, 2020 Essential OilsLeaveaComment on मई चांग का तेल\nशांति के तेल के रूप में जाना जाता है, चांग (लिट्सिया क्यूबेबा) आवश्यक तेल गहरी शारीरिक और मानसिक विश्राम को बढ़ावा देता है। पारंपरिक एशियाई संस्कृति में, आंतरिक शक्ति और स्पष्टता की भावना प्रदान करने के लिए ध्यान और प्रार्थना के दौरान मेघ तेल और बादाम के तेल का मिश्रण किया जाता था।\nसुगंध: तीव्र, तीव्र, झंकार, खट्टे\nनिष्कर्षण: जामुन, पत्तियों, टहनियाँ, या छाल का भाप आसवन\nअन्य खट्टे तेल, तुलसी, काली मिर्च, देवदार, कैमोमाइल, जीरियम, अदरक, चमेली, लैवेंडर, चंदन, चाय के पेड़, इलंग-इलंग\nजेरानियल, लिमोनेन, लिनालूल, मिथाइल हेप्टेनोन, नेरल, पीनिन, थ्यूजीन\nजीवाणुरोधी, एंटीडिप्रेसेंट, एंटिफंगल, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीमाइक्रोबियल, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीपैरासिटिक, एंटीवायरल, कसैले, कार्मिनिटिव, दुर्गन्ध, पाचन, हाइपोटेंशन, सेडेटरी, कमजोर\nहल्का संवेदी; केवल 1% कमजोर पड़ने की दर का उपयोग करें (वाहक तेल के प्रति चम्मच तेल की 1 बूंद)\nलॉरासी परिवार का एक सदस्य, झाड़ीदार सदाबहार पेड़ चीन, इंडोनेशिया और दक्षिण पूर्व एशिया के अन्य क्षेत्रों के पहाड़ी क्षेत्रों में 26 फीट ऊँचा (8 मीटर) बढ़ता है। चांग के पेड़ में सुगंधित, चमकीले हरे पत्ते और सफेद या पीले रंग के फूल होते हैं। छोटे फल पेप्परकोर्न से मिलते जुलते हैं, इसलिए नाम क्यूबेबा, जो अरबी में एक सूखे बेर जैसे फल को संदर्भित करता है। फल पूरी तरह से पकने पर हरे से लाल और फिर भूरे से परिपक्व हो जाते हैं। मई चंग आवश्यक तेल को फलों, पत्तियों, टहनियों और छाल से संसाधित किया जा सकता है; हालांकि, फल से आवश्यक तेल को एक बेहतर खुशबू माना जाता है। मई चैंज को चीनी काली मिर्च, पहाड़ी काली मिर्च और विदेशी क्रिया के रूप में भी जाना जाता है।\nमई चंग का तेल एक मजबूत एंटीसेप्टिक है और त्वचा की स्थिति जैसे मुँहासे, एथलीट फुट और सोरायसिस के इलाज में मदद करता है। यह पाचन में सुधार करता है, पेट फूलना कम करता है और ब्रोन्कियल मार्ग को आराम देता है। तंत्रिका तंत्र के लिए एक टॉनिक, यह आवश्यक तेल चिंता और तनाव से छुटकारा दिलाता है और शांत भलाई की भावना पैदा करता है। हो सकता है कि चाट की सुगंध बढ़ाने वाले चनों को साबुन, इत्र और त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों के लिए लोकप्रिय बनाया जाए।\nबर्नर और डिफ्यूज़र: ब्लेंड चाय के पेड़ के तेल के साथ तेल का उपयोग कर सकते हैं ताकि फ्लू के मौसम में घर या कार्यालय में हवा कीटाणुरहित हो सके। चाय के पेड़ के तेल की प्रति बूंद तेल की दो बूंदों का उपयोग करें।\nसंपीड़ित करें: एक कटोरी में 8 औंस (237 मिली) पानी के साथ छः से आठ बूंद तक तेल मिला सकते हैं। मिश्रण में एक वॉशक्लॉथ भिगोएँ, इसे बाहर निकाल दें, और अपच को शांत करने के लिए पेट पर रखें।\nस्टीम इनहेलेशन: एक कटोरी उबलते पानी में तेल की चार से सात बूंदें मिला सकते हैं। अपने सिर को तौलिए से ढक लें, अपनी आँखें बंद करें और साँस लें।\nमई चांग आवश्यक तेल के लोकप्रिय उपयोग\nमे चंग मुंहासे, एथलीट फुट, जुकाम, एक्जिमा, थकान, उच्च रक्तचाप, संक्रमण, परिसंचरण, सोरायसिस और घावों में सुधार कर सकता है। यह भी एक कीटाणुनाशक और कीट से बचाने वाली क्रीम है।\nDIY: अल्टीमेट मसाज ब्लेंड\nयह स्फूर्तिदायक मालिश तेल आपके आत्मविश्वास को बढ़ाएगा और आपका ध्यान केंद्रित करेगा।\n20 बूंदें तेल में बदल सकती हैं\n20 बूंदें देवदार का तेल\n20 बूँदें लैवेंडर तेल\nबादाम के तेल में जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं।\nमंदारिन फल का तेल\nby digfluence May 6, 2020 July 17, 2020 Essential OilsLeaveaComment on मंदारिन फल का तेल\nचीनी परंपरा में, मंदारिन फल धन और सौभाग्य का प्रतीक है। चीनी नव वर्ष के दौरान, मंदारिन दोस्तों और परिवार के लिए एक लोकप्रिय उपहार हैं और अक्सर छुट्टी की सजावट के रूप में उपयोग किया जाता है।\nसुगंध: ताजा, मीठा, पुष्प, खट्टे\nरंग: तीन चरण: हरा, पीला, लाल\nअन्य खट्टे तेल, तुलसी, लौंग, सरू, लोबान, चमेली, अदरक, लैवेंडर, जायफल, पेटिट्रेन, गुलाब, चंदन, वेनिला, वेटीवर, इलंग-इलंग\nऐंटिफंगल, एंटीसेप्टिक, एंटीस्पास्मोडिक, एंटीट्यूमोरल, कोलेगोगिक, सिकाट्रिअजेंट, साइटोफाइलेक्टिक, डिप्यूरेटिव, पाचन, मूत्रवर्धक, हेपेटोप्रोटेक्टिव, रिलेक्सेंट, शामक, टॉनिक\nछोटा, कांटेदार मैंडरिन पेड़, जो रुतैसी परिवार से संबंधित है, आम तौर पर 16 फीट (5 मीटर) तक पहुंचता है और इसमें चमकदार, संकीर्ण पत्तियां होती हैं। पतले मेसोकारप, या बाहरी छिलके से घिरे बहुत कम कड़वे सफेद पीथ के साथ नारंगी के फल में परिपक्व सुगंधित सफेद फूल खिलते हैं। मंदारिन के पेड़ कई अन्य खट्टे फलों के पेड़ों की तुलना में एक शांत, शुष्क जलवायु का सामना कर सकते हैं। पहली बार 3,000 साल पहले चीन में खेती की गई थी, चीनी संस्कृति में मंदारिन एक बेशकीमती फल हैं। मंदारिन नाम, सोने का पर्यायवाची, चीनी सम्राट महल में अधिकारियों द्वारा पहने गए वस्त्र के सुनहरे-नारंगी रंग से निकला है।\nपारंपरिक चीनी चिकित्सा में, मंदारिन छील को ची, या जीवन शक्ति को विनियमित करने के लिए माना जाता था। अरोमाथेरेपी में, वसा को चयापचय करने के लिए पित्त के उत्पादन को उत्तेजित करके पाचन में सुधार करने के लिए मैंडरिन तेल का उपयोग किया जाता है। आवश्यक तेल भी मुँहासे, सेल्युलाईट, और झुर्रियों जैसे त्वचा की स्थिति में सुधार करता है। सभी खट्टे तेलों में से, मंदारिन में सबसे प्यारी सुगंध होती है और अक्सर इसे शानदार शांत प्रभाव के लिए खुश तेल कहा जाता है। सुखदायक मंदारिन तेल फ्रांस में बेचैन बच्चों को शांत करने के लिए उपयोग करने के लिए पर्याप्त नाजुक है, इसे बाल चिकित्सा उपाय कहा जाता है।\nस्नान: मुट्ठी भर एप्सोम लवण या सीधे स्नान के पानी में मंदारिन तेल की 12 बूँदें जोड़ें।\nबर्नर और डिफ्यूज़र: एक उत्थान सुगंध के लिए आवश्यक तेल प्रति 3.5 औंस (100 मिलीलीटर) पानी की छह बूंदों का उपयोग करें।\nकपड़े धोने: कपड़े धोने के लिए ड्रायर में मैनडरिन आवश्यक तेल की दो से तीन बूंदें डालें और कपड़ों को ताजा करने के लिए टॉस करें।\nपाम इनहेलेशन: अपनी हथेलियों में तेल की कुछ बूंदें रगड़ें। कप अपने हाथ और श्वास। मंदारिन तेल नकारात्मक विचारों को दूर करता है और आत्माओं को जीवंत करता है।\nमंदारिन फलों के लोकप्रिय उपयोग आवश्यक तेल\nमंदारिन तेल मुँहासे, उम्र के धब्बे, ऐंठन, अवसाद, हिचकी, अनिद्रा, तैलीय त्वचा, निशान, तनाव और झुर्रियों को ठीक करता है।\nमंदारिन (साइट्रस रेटिकुलाटा) और टेंजेरीन (C. tangerina) का उपयोग अक्सर परस्पर विनिमय के लिए किया जाता है, लेकिन वे अलग-अलग संस्कार हैं। मंदारिन छोटे होते हैं और उनमें एक सुगंध होती है।\nby digfluence May 6, 2020 July 17, 2020 Essential OilsLeaveaComment on नींबू का तेल\nस्वीट-टार्ट साइट्रस अरांटिफोलिया लाइम फ्लोरिडा कीज़ में इतना प्रचलित है कि इसने कीम माइम नाम कमाया। चूना भी दुनिया भर में लोकप्रिय है और कई अन्य नामों से भी जाना जाता है: मैक्सिकन चूना, वेस्ट इंडियन लाइम, ओमानी लाइम और बारटेंडर्स चूना।\nनिष्कर्षण: पत्तियों की ठंड आसवन या भाप आसवन\nअन्य खट्टे तेल, काली मिर्च, इलायची, क्लेरी सेज, सरू, जेरियम, अदरक, जुनिपर बेरी, लैवेंडर, जायफल, दौनी, चंदन, कंद, वेनिला\nबोर्नियोल, सिनेोल, सिट्रल, लिमोनेन, लिनालूल, मायकेन, पिनीन, टेरपीनोलीन\nएंटीथ्रैटिक, जीवाणुरोधी, एंटीडिप्रेसेंट, रोगाणुरोधी, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीसेप्टिक, एंटीवायरल, कोलेगोगिक, असाध्य, पाचन, ज्वरनाशक, हेमोस्टेटिक, हाइपोटेंशन, टॉनिक\nशीत-दबाया हुआ चूना तेल फोटोटॉक्सिक है; संभव संवेदी\nकई खट्टे फलों की तरह चूना, एशिया के लिए स्वदेशी है। छोटा, झाड़ीदार सदाबहार पेड़ 15 फीट (4.5 मीटर) की ऊंचाई तक पहुंचता है। कांटेदार वृक्ष में चमकदार हरे पत्ते और सुगंधित सफेद फूल होते हैं। चूने का फल गहरा हरा होता है। दलदली व्यापारियों की संभावना 1000 ईस्वी के आसपास पूर्वी भूमध्य क्षेत्र के देशों के साथ भारत से लीम्स का कारोबार करने की थी। क्रिस्टोफर कोलंबस ने इसके बाद वेस्टइंडीज और अमेरिका के लिए लाइम्स की शुरुआत की।\nलोककथाओं के अनुसार, चूना आवश्यक तेल आत्मा को नवीनीकृत करता है और मन को साफ करता है। सदियों से, चूने ने शांत बुखार और गठिया जोड़ों को शांत करने में मदद की है। नीबू का तेल प्रतिरक्षा और संचार प्रणालियों को उत्तेजित करता है और अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और साइनसाइटिस को कम करता है। नींबू के तेल की मीठी-तीखी खुशबू का उपयोग इत्र, लोशन और डियोड्रेंट में भी किया जाता है। इस बात का ध्यान रखें कि पत्तियों से निकलने वाले भाप के तेल को आसनों से प्राप्त होने वाले समृद्ध, फलयुक्त तेल की तुलना में कुछ हद तक कठोर सुगंध मिल सकती है। भाप आसवन, हालांकि, आवश्यक तेल से फोटोटॉक्सिक रासायनिक यौगिकों को हटा देता है।\nDIY: लाइम बॉडी ऑयल\nइस ताजा सुगंधित शरीर के तेल से अपनी त्वचा को फिर से जीवंत करें।\n4 औंस (120 मिलीलीटर) नारियल का तेल\n3 बड़े चम्मच (45 मिलीलीटर) एवोकैडो तेल\n8 बूंद चूना आवश्यक तेल\nएक साथ सामग्री को मिलाएं और एक एयरटाइट कंटेनर में डालें।\nशाम को अपने शरीर में मालिश करें और चिकनी, उज्ज्वल त्वचा के साथ उठें। (पहले पैच टेस्ट ज़रूर करें।)\nशैम्पू: अपने शैम्पू के साथ नींबू के तेल की एक या दो बूँदें मिश्रित करके रूसी का इलाज करें।\nभाप साँस लेना: भाप पानी की एक कटोरी में चूने के आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें और इसे साँस लें। आप एक वाहक तेल के साथ कुछ बूंदों को भी मिला सकते हैं, फिर इसे सर्दी, खांसी और सीने में जलन के इलाज के लिए अपनी गर्दन और छाती पर रगड़ें।\nसामयिक उपयोग: मुँहासे और अन्य त्वचा की समस्याओं के लिए, नींबू के तेल की दो बूंदों को जोजोबा तेल की 15 बूंदों के साथ मिलाएं और अपनी त्वचा पर लगाएं।\nलोकप्रिय आवश्यक निम्बू के तेल के उपयोग\nनीबू का तेल मुँहासे, एनोरेक्सिया, गठिया, अस्थमा, अपच, दाद घावों, सेल्युलाईट, थकान, बुखार, उच्च रक्तचाप, नकसीर, चकत्ते, साइनसाइटिस, जूँ, दांत और मस्सों को कम कर सकता है।\nताजा, हंसमुख नींबू क्रिया को कभी-कभी नींबू सुगंध की रानी कहा जाता है और सदियों से इत्र, साबुन और खाद्य पदार्थों के लिए पसंदीदा रहा है। सभी नींबू-सुगंधित आवश्यक तेलों में से, नींबू की क्रिया में सबसे साफ, सबसे तेज गेंदे की सुगंध होती है।\nसुगंध: ताजा, जड़ी बूटी, खट्टे\nखुशबू वर्गीकरण: शीर्ष नोट, लगानेवाला\nनिष्कर्षण: पत्तियों और फूलों की भाप आसवन\nअन्य खट्टे तेल, काली मिर्च, लौंग, सरू, हाथी, जीरियम, अदरक, चमेली, नेरोली, पामारोसा, पेटिट्रेन, रोमन कैमोमाइल, वेलेरियन, इलंग-इलंग\nCaryophyllene, cineole, curcumene, geranial, limonene, linalool, neral, nerol, terpineol\nजीवाणुरोधी, एंटीकार्सिनोजेनिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीसेप्टिक, एंटीस्पास्मोडिक, कार्मिनिटिव, पाचक, शामक\nप्रस्तुतियाँ: Phototoxic और sensitizer\nनींबू क्रिया Verbenaceae परिवार से संबंधित है और दक्षिण अमेरिका के लिए स्वदेशी है। सत्रहवीं शताब्दी के आसपास उत्तरी अफ्रीका, भारत और यूरोप में पेश किया गया, नींबू की क्रिया अब दुनिया भर में प्राकृतिक रूप से प्रचलित है। झाड़ी बारहमासी झाड़ी गर्म जलवायु में5फीट (1.5 मीटर) तक पहुंच जाती है, लेकिन अधिक समशीतोष्ण क्षेत्रों में थोड़ा छोटा है। लंबे, नुकीले पत्ते स्पर्श से खुरदरे होते हैं और रगड़ने पर एक झालर की खुशबू आती है। छोटे, ट्यूबलर फूल सफेद और बैंगनी होते हैं, और टर्मिनल समूहों में खिलते हैं। नींबू क्रिया का नाम सत्रहवीं शताब्दी के वनस्पति विज्ञानी ऑगस्टिन लिप्पी से लिया गया है, हालांकि अब पौधे को अक्सर एलिसिया ट्राइफिला या ए। सिट्रियोडोरा के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। इसे स्पेन की रानी मारिया लुइसा के सम्मान में जड़ी बूटी लुइसा भी कहा जाता है। नींबू क्रिया के मुख्य उत्पादक फ्रांस, स्पेन, मोरक्को और अल्जीरिया हैं।\nरोम के लोग तेल को प्रेम की औषधि मानते थे, और प्राचीन यूनानी अपने तकिए के नीचे सूखे मीठे पत्तों को मीठे सपनों के साथ चमकाने के लिए रखते थे। नींबू के वर्बेनास चिकित्सीय मूल्य में पाचन समस्याओं, पेट में ऐंठन, अनिद्रा और गठिया को कम करना शामिल है। साइट्रल (गेरानियल और नेरल) के अपने उच्च स्तर के कारण, नींबू का तेल एक महान एंटीसेप्टिक और जीवाणुनाशक है।\nडिफ्यूज़र: हर 3.5 औंस (100 मिली) पानी में नींबू वर्बाने एसेंशियल ऑइल की चार से छह बूंदें डालें ताकि आपके दिमाग को आराम मिले।\nसंपीड़ित करें: एक शांत नींबू क्रिया के साथ पफी आँखें सूँघें। एक नम वॉशक्लॉथ में तेल की कुछ बूँदें जोड़ें और बंद आँखों पर लागू करें। (पहले अपनी त्वचा पर परीक्षण सुनिश्चित करें।)\nलिनन पाउच: अपनी अलमारी को तरोताजा करने के लिए एक लिनन पाउच में नींबू की क्रिया के लिए पांच से छह बूंदें जोड़ें।\nनींबू के लोकप्रिय तेल का लोकप्रिय उपयोग आवश्यक तेल\nनींबू क्रिया पेट और मासिक धर्म की ऐंठन, चिंता, अस्थमा, क्रोन्स रोग, अवसाद, थकान, अपच, अनिद्रा, मल्टीपल स्केलेरोसिस, मांसपेशियों में ऐंठन, सोरायसिस, गठिया और तनाव के साथ मदद करता है।\nनींबू मर्टल का तेल\nby digfluence May 5, 2020 July 18, 2020 Essential OilsLeaveaComment on नींबू मर्टल का तेल\nदुर्लभ ऑस्ट्रेलियाई नींबू मर्टल तेल अरोमाथेरेपी के विश्व स्तर पर एक रिश्तेदार नवागंतुक है, लेकिन यह आवश्यक तेलों का एक बिजलीघर है। नींबू की तुलना में अधिक जूँ, नींबू मर्टल में एक स्वच्छ, हंसमुख खुशबू है, लेकिन इसके पीछे की सुगंध सुगंध चाय के पेड़ के तेल की तुलना में एक रोगाणु हत्यारा अधिक शक्तिशाली है।\nसुगंध: स्वच्छ, तीव्र, जंघा\nनिष्कर्षण: पत्तियों का आसवन भाप\nअन्य खट्टे तेल, तुलसी, बे लॉरेल, देवदार, सरू, नीलगिरी, निओली, देवदार, गुलाब, चंदन, चाय के पेड़\nजेरियानियल, आइसोगेरानियल, लिनालूल, मिथाइल हेप्टेनोन, नेरल\nजीवाणुरोधी, एंटिफंगल, विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी, एंटीसेप्टिक, एंटीस्पास्मोडिक, hypotensive, शामक\nसंभवतः फोटोटॉक्सिक; संवेदी, 1% से कम पतला; मधुमेह या गर्भवती होने से बचें\nलेमन मर्टल, मर्टल परिवार (म्यारटेसी) का एक छोटा सा सदाबहार पेड़ है जो लगभग 20 फीट (6 मीटर) की ऊंचाई तक बढ़ता है। यह पूर्वी ऑस्ट्रेलिया के उष्णकटिबंधीय वर्षा वनों के लिए स्वदेशी है, हालांकि कुछ खेती दक्षिणी यूरोप और दक्षिणी संयुक्त राज्य अमेरिका में होती है। लेमन मर्टल ऑयल एक असामान्य आवश्यक तेल है क्योंकि इसमें लगभग पूरी तरह से लगभग 95% सिट्रल होता है। सिट्रल नींबू की सुगंध का सार है और तेलों का मुख्य स्रोत कई चिकित्सीय मूल्य हैं। इसके विपरीत, नींबू के तेल में 10% से कम सिट्रल होता है। लेमन मर्टल को नींबू-सुगंधित मर्टल और नींबू-सुगंधित आयरनवुड के रूप में भी जाना जाता है।\nपारंपरिक रूप से, दक्षिणी क्वींसलैंड के स्वदेशी आस्ट्रेलियाई लोगों ने खाद्य पदार्थों में नींबू मर्टल को जोड़ा है, और उन्होंने औषधीय अनुप्रयोगों में नींबू मर्टल तेल का भी उपयोग किया है, जैसे कि घावों के इलाज के लिए पोल्ट्री। लेमन मर्टल एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ है और नाक की भीड़ को साफ करने और सर्दी, ब्रोंकाइटिस और अस्थमा के इलाज के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। अपने जीवाणुरोधी गुणों के कारण, लेमन मर्टल साइनस संक्रमण को भी साफ करने में मदद कर सकता है। नींबू का तेल बहुत शांत होता है और चिंता और अवसाद के लक्षणों को शांत करता है। इसके अलावा, यह उच्च रक्तचाप को कम करता है और एकाग्रता में सुधार करता है। लेमन मर्टल एक ताज़ा रूम डिओडोरेंट और सैनिटाइज़र भी है, जो हवा में एक ताज़ा लिजन गंध को जोड़ता है। इस तेल का उपयोग मौसमी ब्लूज़ को खत्म करने और कीटाणुओं को दूर रखने के लिए करें। लेमन मर्टल एक कीट विकर्षक के रूप में अच्छी तरह से काम करता है, इसे मच्छरों और मक्खियों को दूर रखने के लिए एक बर्नर में सड़क पर उपयोग करने की कोशिश करता है।\nसिट्रल साइट्रस-सुगंधित आवश्यक तेलों का एक सुगंधित रासायनिक घटक है। इसमें मुख्य रूप से यौगिक जेरानियल और नेरल होते हैं। असंदिग्ध लैंस की खुशबू प्रदान करने के अलावा, सिट्रल में शक्तिशाली एंटीसेप्टिक, एंटीवायरल, एंटिफंगल और शामक गुण हैं।\nडिफ्यूज़र: अपने डिफ्यूज़र में चार से पांच बूँदें नींबू के तेल की मिलाएं, जिससे हवा को ख़राब और ख़राब हो सके।\nस्टीम इनहेलेशन: एक कटोरी स्टीम पानी में तेल की तीन से पांच बूंदें डालें, अपने सिर को तौलिए से ढकें, अपनी आँखें बंद करें और अस्थमा और वायरस के इलाज के लिए साँस लें।\nगार्गल: एक गिलास गुनगुने पानी में तीन बूंदें नींबू के तेल की मिलाएं और गले में खराश से राहत पाने के लिए अपनी सांस को ताजा करें।\nनींबू के आवश्यक तेल के लोकप्रिय उपयोग\nनींबू का तेल, मुँहासे, जुकाम, भीड़, खांसी, एक्जिमा, दाद घावों, कीड़े के काटने, सोरायसिस, चकत्ते और साइनसाइटिस के इलाज में सहायक है। यह एक प्रभावी कीट विकर्षक भी है।\nby digfluence May 5, 2020 July 18, 2020 Essential OilsLeaveaComment on नींबू घास का तेल\nबहुमुखी लेमनग्रास एशियाई खाना पकाने में एक आम पाक जड़ी बूटी है। यह हर्बल चाय और अन्य पेय पदार्थों के लिए एक ताज़ा स्वाद भी बनाता है, और अक्सर नींबू के विकल्प के रूप में उपयोग किया जाता है। पौधे का एकमात्र खाद्य भाग, हालांकि, लंबे तनों का मांसल आधार है, जबकि कठिन पत्तियां आवश्यक तेल का समृद्ध स्रोत हैं।\nअरोमा: पुआल, मिट्टी, जंघा\nरंग: पीला पीला से सुनहरा पीला\nअन्य खट्टे तेल, काली मिर्च, देवदार, क्लेरी सेज, धनिया, सरू, नीलगिरी, जेरेनियम, अदरक, लैवेंडर, पचौली, दौनी, चाय के पेड़, यंग-यलंग\nCitronellol, heranial, limonene, linalool, myrcene, nerol\nएनाल्जेसिक, एंटिफंगल, विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीसेप्टिक, कसैले, दुर्गन्ध, दुर्बल, पाचन, मूत्रवर्धक, मूत्रवर्धक, टॉनिक\nसंभव: संवेदनशील त्वचा संवेदी\nयह बारहमासी घास घने झुरमुटों में उगती है जो4फीट (1.2 मीटर) ऊंची और3फीट (90 सेमी) चौड़ी होती है। ब्लू-ग्रीन, ब्लाडलीक मेहराबदार तरीके से छोड़ता है और कुचलने पर एक लोमनी की खुशबू छोड़ता है। शरद ऋतु में, पत्तियां गर्म-लाल रंग की हो जाती हैं। टर्मिनल स्पाइक्स के साथ क्लस्टर में छोटे मलाईदार-सफेद फूल खिलते हैं। लेमनग्रास का आवश्यक तेल दो समान प्रजातियों में से एक से निकलता है, वेस्ट इंडियन (सिंबोपोगोन सिट्रैटस) या ईस्ट इंडियन (सी। फ्लेक्सोसस) लेमनग्रास, जिसमें समान रासायनिक घटक और चिकित्सीय गुण होते हैं। लेमनग्रास की दोनों प्रजातियाँ दक्षिण पूर्व एशिया, भारत और चीन में उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय जलवायु के लिए स्वदेशी हैं और दुनिया भर में गर्म जलवायु में स्वाभाविक हैं। लेमनग्रास सिट्रोनेला (सी। नर्डस) का एक करीबी रिश्तेदार है, हालांकि लेमनग्रास की सुगंध अधिक सूक्ष्म, कम साइट्रस और अदरक का संकेत है।\nआयुर्वेदिक और प्राचीन चीनी चिकित्सा में, लेमनग्रास को इसके चिकित्सीय गुणों के लिए पहचाना जाता था। आमतौर पर एशिया में बुखार घास के रूप में जाना जाता है, लेमनग्रास चाय बुखार, जुकाम और सिरदर्द के लिए एक उत्कृष्ट पारंपरिक उपाय है, और जब काली मिर्च के साथ जोड़ा जाता है, तो यह मतली और मासिक धर्म की ऐंठन से राहत देता है। ब्राजील में, स्वदेशी जनजातियों ने उच्च रक्तचाप और पाचन विकारों के इलाज के लिए लेमनग्रास का उपयोग किया है। लेमनग्रास तेल में काफी मात्रा में एंटी-इंफ्लेमेटरी कंपाउंड लिमोनेन होता है। क्योंकि बहुत सारे आधुनिक समय की बीमारियाँ भड़काऊ और एलर्जी की स्थिति से उपजी हैं, लेमनग्रास अस्थमा, गठिया और क्रोहन रोग जैसी बीमारियों के लिए एक प्रभावी उपचार है। लेमनग्रास तेल की सुखदायक, हल्के से साइट्रस सुगंध भी तनाव और चिड़चिड़ापन को कम करने में मदद करती है। इसके शामक, यहां तक कि कृत्रिम निद्रावस्था के गुण अनिद्रा और बेचैन नींद से छुटकारा दिलाते हैं।\nडिफ्यूज़र: एक बुखार को ठंडा करने और बीमार होने पर हवा को शुद्ध करने के लिए पानी की 3.5 बूंदों में लेमनग्रास ऑयल प्रति 3.5 औंस (100 मिली) तक मिलाएं।\nहेयर टॉनिक: खुजली और झड़ने को कम करने के लिए बिना शैम्पू या कंडीशनर में लेमनग्रास ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं।\nसिरदर्द: अपने मंदिरों पर और अपने सिर के दर्द को कम करने के लिए नींबू के तेल की एक बूंद थपका।\nनींबू घास आवश्यक तेल के लोकप्रिय उपयोग\nलेमनग्रास एथलीट फुट, थकान, बुखार, अपच, कीड़े के काटने, पसीने, मांसपेशियों में दर्द और खराब परिसंचरण को कम करने में मदद करता है। यह भी एक प्रभावी कीट से बचाने वाली क्रीम है।


सरसों के तेल के फायदे और नुकसान और विदेशों में सरसों का तेल क्यों बैन है\nBy hindigyanbook\t9,757 0\nMustard oil in hindi ? जैसा कि आप सभी जानते हैं कि सरसों का तेल एक आम तेल है. इस तेल को लगभग हम सभी के घर में इस्तेमाल किया जाता है. यह तेल बहुत ही फायदेमंद तेल है. इस तेल को हमारे घरों में लगभग सबसे ज्यादा खाना बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. कुछ जगहों पर यह समोसे पकोड़े जैसी चीजों को बनाने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है.और बहुत से रेस्टोरेंट में भी रिफाइंड तेल के साथ है. इसका इस्तेमाल किया जाता है. हम सभी इसे लगभग सरसों के तेल के नाम से ही जानते हैं.\nलेकिन कई जगहों पर इसे कड़वा तेल के नाम से भी जाना जाता है. लेकिन नाम चाहे कितने भी हो चीज सिर्फ एक ही है. सरसों का तेल सेहत और सुंदरता दोनों के लिए बहुत फायदेमंद है सरसों के तेल में बहुत से ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर में घाव भरने ,जोड़ों के दर्द या कान दर्द जैसी चीजों में बहुत मदद करते हैं. यह एक तरह की आयुर्वेदिक दवा के जैसी चीज है.और सरसों का तेल लगभग सबसे पुराना तेल है जिसका इस्तेमाल बहुत पुराने समय से होता आ रहा है.नीचे हम इस महत्वपूर्ण घटकों के बारे में बता रहे हैं.\nविदेशों में सरसों का तेल क्यों बैन है\nअमेरिका कनाडा और यूरोप में सरसों के तेल पर पिछले 20 सालों से बैन लगाया हुआ है. हालांकि यह बैन भारत में नहीं लगाया गया है. बल्कि दूसरी बड़ी कंट्री में लगा हुआ है. और यदि वहां पर यह तेल मिलता है. तो सिर्फ एक्सटर्नल यूज़ के लिए मिलता है. यानी कि आप इस तेल का अपने बॉडी के ऊपर किसी भी तरह इस्तेमाल कर सकते हैं. चाहे आप को बालों में लगाना हो या आपको किसी दवाई के साथ मिलाकर इसको लगाना हो. अगर आप इस तेल का इस्तेमाल अपने खाना बनाने के लिए करना चाहते है. तो इन कंट्री में इसके ऊपर बैन है आप इस तेल का इस्तेमाल खाने के लिए नहीं कर सकते हैं. बॉडी के ऊपर चाहे आप किसी भी तरह की प्रोसेस से इस तेल से कर सकते हैं. और यह बैन इन कंट्री में क्यों लगाया गया है. इसके लिए हम आप को नीचे बताएंगे.\nउसमें से जो 50% फैट आती है वह Erucic acid से आ रही है. Erucic acid हाई टॉक्सिन और जहरीले एसिड है.जो कि किसी भी आदमी के स्वास्थ्य के लिए ठीक नहीं होता है यह बहुत हानिकारक है. जहरीला एसिड होता है. इसीलिए FBA ने इस तेल को बैन किया है. Erucic acid का इस्तेमाल घरों में जब पेंट किया जाता है तो उस पेंट में मिलाने के लिए किया जाता है. और वही तेल सरसों के बीजों में होता है. इसीलिए इन बड़ी बड़ी कंट्री ने सरसों के तेल को अपने देश में खाने के लिए यूज करने से बैन किया है. क्योंकि इससे आपकी बॉडी के ऊपर लगाने से कोई भी नुकसान नहीं होगा.\nयदि आप इस से बना खाना खाते हैं. तो आपको नुकसान बहुत ज्यादा होता है.यह जहरीला एसिड सीधे आपके दिल के ऊपर हमला करता है जिससे कि आपके आपको हर्ट अटैक जैसी समस्याएं हो सकती है. लेकिन इन देशों में सिर्फ इसी चीज को देखते हुए इस तेल को बैन किया गया है लेकिन भारत में इस तेल को अभी तक भी बयान नहीं किया गया है. और इसके फायदे भी बहुत ज्यादा है. यह हमें बहुत बड़ी-बड़ी बीमारियों से बचाने में मदद करता है.\nसरसों के तेल में फैट\nअब हम आपको नीचे सरसों के तेल में घटक की मात्रा बता रहे हैं वह मात्रा सिर्फ2ग्राम सरसों के तेल में आप को मिलती है इसके अलावा जितना आप ज्यादा तेल इस्तेमाल करते हैं उसमें इस हिसाब से उसकी मात्रा बढ़ जाएगी तो देखिए\nसंतृप्त वसा 12 जी 60%\nकुल वसा 100 ग्राम 153%\nमोनोअनस्यूटेटेड वसा 59 ग्राम\nविटामिन बी -6 0% विटामिन बी -12 0%\nपॉलीअनसेचुरेटेड वसा 21 ग्राम\nकैल्शियम 0% लौह 0%\nकुल कार्बोहाइड्रेट0ग्रा 0%\nविटामिन ए 0% विटामिन सी 0%\nMustard oil benefits in hindi ? सरसों के तेल के बहुत फायदे होते हैं. चाहे आप सरसों के तेल को किसी भी तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं. सरसों का तेल एक ऐसा ओएल है. जो कि आप किसी भी खाना बनाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं. या इसके अलावा आप हैं. दूसरी चीजों के लिए भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. आप अपने बालों में लगा सकते हैं. अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं. इन चीजों पर सरसों के तेल को लगाने से आपको बहुत फायदा मिलता है. तो नीचे हम आपको सरसों के तेल के लाभ या फायदे के बारे में बता रहे हैं. जिनके बारे में शायद आप पहले नहीं जानते थे तो आप इन फायदों को ध्यान से देखिए और फिर आप सरसों के तेल का इस्तेमाल अच्छी तरह से कर सकते हैं.\n1. सरसों के तेल लगातार मालिश करने से आपके जोड़ों का दर्द ठीक हो जाता है और घटिया रोग में भी इसका इलाज बहुत ही आसानी से किया जा सकता है वह सरसों के तेल को थोड़ा सा गर्म करके अगर अब अपनी मांसपेशियों पर मालिश करते हैं तो आपके शरीर की जकड़न को भी फायदा मिलता है आप की जकड़न बहुत जल्दी ठीक हो जाएगी.\n2.अगर सरसों के तेल में नमक मिलाकर सुबह अपने दांतो पर मलने से मसूड़ों में आने वाली सूजन दांतों का दर्द और दातों में खून बहने की समस्याओं से बहुत जल्द राहत मिलती है. और इस तरीके से दांतो की मालिश करने से आपके दांत चमकीले व मजबूत भी बनते हैं.\n3.सरसों के तेल का इस्तेमाल फंगल संक्रमण के लिए भी किया जाता है. सरसों के तेल में एलिल आइसोथियोसाइनेट नामक एक तत्व पाया जाता है. जो अपनी एंटी फंगल गुणों के कारण कवक के विकास को रोकता है. इस प्रकार यह हमारी त्वचा के रूखेपन सुस्ती. खुजली और इसके साथ-साथ आपकी त्वचा को दूसरे कवक और अन्य रोगाणुओं से लड़ने की क्षमता प्रदान करता है. जबकि त्वचा पर मालिश के रूप में यह बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ता है।\n4.इसके अलावा अगर आप सरसों के तेल का सेवन करते हैं. तो यह हमारे पेट, आंतों, पाचन तंत्र और मूत्रमार्ग के साथ-साथ खांसी जुकाम है. दूसरे रोगों के जीवाणुओं से लड़ने में भी मदद करता है.\n5.सरसों का तेल हमारे शरीर के वजन को घटाने के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण योगदान देता है क्योंकि सरसों के बीजो में बी काम्प्लेक्स विटामिन जैसे फोलेट, थायमिन, नियासिन, रिबोफ्लाविन पाए जाते हैं। सरसों का तेल हमारे शरीर का मेटाबोलिज्म रेट बढ़ा देता हैं, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती हैं.\n6.यदि आपके होंठ फट जाते हैं. और आप दूसरी लिप क्रीम का इस्तेमाल करते हैं. और वह आपके होठों को ठीक करने में मदद नहीं कर पा रही है. तो उस स्थिति में आप अगर अपने सूखे फटे हुए होठों पर लगाते हैं. तो यह बहुत जल्द ही आपके होठों को ठीक करने में मदद करता है.\n7.सरसों का तेल हमें कैंसर को पैदा करने वाले गुणों के लिए बचाता है. क्योंकि सरसों के तेल में ग्लूकोसिनोलेट नामक तत्व होता है, जो एंटी-कार्सिनजेनिक गुणों के लिए जाना जाता है और कैंसर को शरीर में बनने से रोकता है.सरसों के तेल से आप अपनी किसी भी तरह की सूजन को कम कर सकते हैं यह सूजन को कम करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है क्योंकि सरसों के तेल में सूजन को कम करने के कुछ ऐसे तत्व होते हैं. जो सूजन से राहत दिलाते हैं.\n8.मच्छरों से बचने के लिए भी सरसों का तेल एक बहुत ही बढ़िया उपाय है क्योंकि इसकी सुगंध इतनी तेज है.कि यह मच्छरों या और छोटे कीड़ों को अपने पास आने से रोक देता है इसलिए यह तेल अगर आप अपनी बॉडी पर लगाते हैं. तो आपको मलेरिया के मच्छर वह दूसरे बीमारियों के जीवाणु से भी सुरक्षा मिलती है.सरसों के बीजो में सेलेनियम और मैग्नीशियम पाए जाते है. जो की एंटी-इन्फ्लेमेट्री हैं. सरसों के तेल को खाने से अस्थमा, सर्दी-जुकाम और ब्रेस्ट में होने वाली परेशानियों से राहत मिलती.\n9.सरसों का तेल खांसी नाक बंद होना या छाती बंद होना इन समस्याओं से भी छुटकारा दिलाता है. आप एक चम्मच पहले और कपूर से मिश्रण बनाएं फिर उसको अपनी छाती के ऊपर मालिश करें इससे आपको निश्चित रुप से राहत मिलेगी.जिन लोगो के बाल भूरे रंग के होते हैं, उन्हें सरसों का तेल लगाना चाहिए. इससे बालों का रंग काला हो जाता हैं. रात को सोने से पहले सरसों का तेल लगाने से कुछ ही दिनों में बाल काले हो जाते हैं.\n10.यदि आपको भूख कम लगती है. तो आप सरसों के तेल से बना खाना खाना शुरु कर दें.अगर आप सरसों के तेल का खाना खाना शुरु करते हैं तो निश्चित रूप से आप की भूख में बढ़ोतरी होगी सरसों के तेल से पाचन और रक्त वाहिका संबंधी समस्याओं से भी छुटकारा मिलता है यह प्लीहा और यकृत जैसे रोगों से लड़ने में भी सहायक होता है अगर आप अपने शरीर पर सरसों के तेल से मालिश करते हैं तो यह आपके रक्त परिसंचरण और पसीने की ग्रंथियों को उत्तेजित करता है.\nसरसों के तेल का नुकसान\nMustard oil side effects in hindi ? वैसे तो इस तेल के ज्यादा कुछ नुकसान नहीं है. लेकिन ऐसी कोई भी चीज नहीं है. जिसके फायदे ही फायदे हो और नुकसान ना हो तो हम आपको अब निचे इसके कुछ नुकसान के बारे में बता रहे हैं. जो कि आप को साधारण रुप से देखने को मिल सकते हैं.\n1.जैसा की हमने आपको ऊपर भी बताया है कि यह तेल अमेरिका कनाडा और यूरोप में बहन है लेकिन वहां पर सिर्फ आप इस तेल का इस्तेमाल अपनी बॉडी के ऊपर लगाने के लिए कर सकते हैं क्योंकि उसमें से जो 50% फैट आती है. वह Erucic acid से आ रही है. Erucic acid हाई टॉक्सिन और जहरीले एसिड है.जो कि किसी भी आदमी के स्वास्थ्य के लिए ठीक नहीं होता है. यह बहुत हानिकारक है. यह जहरीला एसिड होता है.जहरीले एसिड के कारण हमें दस्त हृदय रोग व एनीमिया जैसी बड़ी बीमारी भी हो सकती है.\n2. अगर आप इस तेल से लगातार अपने शरीर पर मालिश करते हैं. या अपने शरीर पर लगाते हैं. तो इससे आपकी त्वचा का रंग काला होना शुरू हो जाता है और आप के शरीर पर फफोले भी होने शुरू हो जाते हैं. इसलिए हमें इस का लगातार इस्तेमाल अपने त्वचा के ऊपर नहीं करना चाहिए.\n3.अगर आप किसी भी तरह से सरसों के तेल का ज्यादा सेवन करना शुरू कर देते हैं तो इससे आपके शरीर में राइनाइटिस हो सकता है जिसमें बलग़म की झिल्ली में सूजन हो जाती है. खांसना, छींकना, भरी हुई नाक, नाक से पानी बहाना आदि.समस्याएं आपको हो सकती है. तो यह समस्या अगर आपको सरसों के तेल के इस्तेमाल करने से दिखती है. तो आप इसका सेवन तुरंत बंद कर दें.\n4. कई लोगों को सरसों के तेल से एलर्जी होनी शुरू हो जाती है. तो यदि आप को भी इस तरह की एलर्जी होती है. तो आप इसका सेवन बंद कर दें और इससे आपकी त्वचा पर लालिमा खुजली और त्वचा का सूखापन जैसे लक्षण पाए जाते हैं.\n5. Erucic एसिड से भरपूर सरसों के तेल का नियमित रूप से बड़ी मात्रा में सेवन ब्लड प्लेटलेट्स में अचानक और बड़ी गिरावट का कारण बनता है। जिससे एनीमिया का खतरा बढ़ जाता है.सरसों के तेल में इरुसिक एसिड की सामग्री का उच्च स्तर हमारे दिल के स्वास्थ्य को काफी नुकसान पहुंचा सकता है. यह हृदय की मांसपेशियों को बुरी तरह से नुकसान और कभी कभी इससे हृदय घात भी हो जाता है.\n6.गर्भवती महिलाओं को सरसों के तेल का ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि सरसों के तेल में कुछ ऐसे रासायनिक यौगिक होते हैं जो पूरी तरह से शिशु के ऊपर प्रभाव डालते. हैं जिससे कि गर्भपात होने का कारण भी बढ़ जाता है.\n7. यदि आप सरसों के तेल का अपनी खपत के अनुसार करते हैं. वह फिर भी आपको इसका कोई दुष्परिणाम देखने को मिलता है. तो आप अपने डॉक्टर से इसकी जानकारी ले सकते हैं. कि यह आपके लिए कितना फायदा कर रहा है. और कितना नुकसान कर रहा है उसके बाद आप इसका सेवन शुरू या बंद कर सकते हैं.\n8. इसके अंदर मौजूद Erucic एसिड से कैंसर होने का खतरा रहता है. क्योंकि सरसों के तेल में हाई मात्रा में Erucic एसिड पाया जाता है. जो कि मुख्य रूप से कैंसर और कोमा जैसी बीमारियों को बढ़ावा देता है. तो आप इसका सेवन ज्यादा मात्रा में ना करें.\n9.अगर आप सोचते हैं. कि किसी अच्छी कंपनी का या पतंजलि जैसी आयुर्वेद कंपनी के सरसों का तेल इस्तेमाल कर रहे हैं. और वह आपके लिए फायदा कर सकता है. तो ऐसा कुछ भी नहीं है. क्योंकि सरसों का तेल सिर्फ सरसों के बीज से ही निकाल कर तैयार किया जाता है. और उस तेल पर किसी कंपनी का logo लगाने या किसी कंपनी कि ऐड करने से वह तेल Erucic एसिड मुक्त नहीं होता है. वह इस तेल में मुख्य रुप से होता ही है. तो आप इसका इस्तेमाल सोच-समझकर करें.\nतो आज हमने आपको इस पोस्ट में एक बहुत ही महत्वपूर्ण और फायदेमंद जानकारी आपको बताई इस पोस्ट में हमने आपको mustard oil benefits & side effects in hindi ? सरसों तेल के नुकसान सरसों का तेल बालों के लिए सरसों का तेल पीने के फायदे सरसों के फायदे सरसों का तेल खाने के फायदे नाक में तेल डालने के फायदे सरसों का तेल चेहरे के लिए के बारे में इतनी जानकारी नहीं होगी क्योंकि सिर्फ आप इसका इस्तेमाल साधारण तरीके से करते हैं. तो सरसों के तेल के नुकसान भी बहुत ज्यादा है. और फायदे भी बहुत हैं. तो इसका इस्तेमाल आप या तो अपने डॉक्टर की राय से करें या आप इसका इस्तेमाल सीमित रुप से करें तो अगर हमारे द्वारा बताइ यह जानकारी आपको पसंद आए तो शेयर करना ना भूलें और यदि आपका इसके बारे में कोई सवाल या सुझाव हो तो नीचे कमेंट बॉक्स में कमेंट करके हमसे पूछ सकते हैं.\nEvion capsule क्या है यह हमारे लिए क्यों जरूरी है


विस चुनाव: कांग्रेस को हाथ लगी निराशा\nनई दिल्ली. 19 मई 2016\nपांच राज्यों में हुए विधानसभा चुनाव के गुरुवार को आए नतीजों ने स्पष्ट कर दिया कि पश्चिम बंगाल में ममता बैनर्जी के नेतृत्व वाली सत्तारूढ़ तृणमूल कांग्रेस और तमिलनाडु में जयललिता के नेतृत्व वाली सत्तारूढ़ ऑल इंडिया अन्ना द्रविड़ मुनेत्र कड़गम (एआईएडीएमके) इन राज्यों में अपनी सत्ता बरकरार रखने जा रही हैं.\nअसम में भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) ने पहली बार बहुमत हासिल कर लिया है और केरल में पिछली बार सत्ता से चूके वाम मोर्चे ने इस बार कब्जा जमा लिया है.\nपांच राज्यों में हुए विधानसभा चुनाव के नतीजे कांग्रेस के लिए निराशाजनक रहे. असम में 15 वर्षो से सत्ता में रहे कांग्रेस को भाजपा के हाथों करारी शिकस्त का सामना करना पड़ा. केरल में भी जीत के प्रति आश्वस्त दिख रही कांग्रेस को वाम मोर्चा के हाथों करारा झटका लगा. पुदुच्चेरी में हालांकि कांग्रेस-द्रविड़ मुनेत्र कड़गम (डीएमके) गठबंधन ने जीत दर्ज की है.\nभाजपा ने इस बार केरल में अपना खाता खोला है. पार्टी के दिग्गज नेता ओ.राजगोपाल (86) ने तिरुवनंतपुरम की नेमोम सीट से जीत दर्ज की. केरल विधानसभा में वह भाजपा के पहले और एकमात्र विधायक होंगे.\nचुनाव में विकास को मुद्दा बनाते हुए ममता की तृणमूल पार्टी ने 214 सीटों पर जीत दर्ज की. कुल 294 सीटों वाले विधानसभा में उसे दो तिहाई बहुमत मिला है.\nममता बनर्जी को सत्ता से हटाने का ख्वाब देख रहे कांग्रेस-वाम मोर्चा गठबंधन चारों खाने चित्त हो गया. कांग्रेस ने जहां 44 सीटें जीतीं, वहीं मार्क्‍सवादी कम्युनिस्ट (माकपा) को मात्र 30 सीटों से संतोष करना पड़ा.\nतमिलनाडु के भी नतीजे सत्तारूढ एआईएडीएमके के लिए शानदार रहे. पार्टी ने कुल 234 सीटों में से 126 सीटों पर जीत दर्ज की है. वहीं डीएमके-कांग्रेस गठबंधन को 102 सीटें मिलीं.\nइन चुनावों में सबसे बड़ा करिश्मा भाजपा ने असम में किया, जहां कुल 126 सीटों में से उसने 85 सीटों पर जीत दर्ज की.


इनके बुलंद हौसले के सामने शारीरिक अक्षमता ने घुटने टेके - BastiBureau\nBy bastibureau On May 11, 2022 75 0\nपैरा स्वीमर मो शम्स आलम\nमधुबनी के रहने वाले पैरा स्वीमर मो शम्स आलम ने अब तक कई सारे रिकॉर्ड स्थापित किए हैं. इन्हें राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय चैंपियनशिप में गोल्ड, सिल्वर और कांस्य पदक मिल चुका है. आठ दिसंबर को बिहार स्विमिंग एसोसिएशन की ओर से आयोजित मिश्रीलाल मेमोरियल विंटर स्विमिंग कंपटीशन 2019 में फास्टेस्ट पैराप्लेजिक स्वीमर का रिकॉर्ड बनाया था. उन्होंने गंगा नदी में सबसे तेज दो किलोमीटर की तैराकी 12:23:04 मिनट में पूरा कर लिया था, जो अपने आप में एक रिकॉर्ड है. इसी रिकॉर्ड के लिए उनका नाम इंडिया बुक्स ऑफ रिकॉर्ड में शामिल किया जा चुका है. शम्स बताते हैं कि वे बिल्कुल आम लोगों की तरह थे लेकिन साल 2010 में उन्हें स्पाइनल ट्यूमर हो गया था. उस समय आॅपरेशन सक्सेसफुल नहीं हो पाने के कारण उनके सीने के नीचे का हिस्सा पैरालाइज हो गया. अचानक आए इस बदलाव के लिए वे बिल्कुल तैयार नहीं थे.\nमिथिला पेंटर दिव्यांग ममता भारती\nसाल 2011 में वह मुंबई स्थित पैराप्लेजिक फाउंडेशन रिहैबिलिटेशन सेंटर गए. वहां उनकी मुलाकात दिव्यांग राजाराम घाग से हुई जिन्होंने 1988 में इंग्लिश चैनल को पार कर रिकॉर्ड बनाया था. उनके मोटिवेट करने पर उन्होंने स्विमिंग की ओर अपना कदम बढ़ाया. वह दिन और आज का दिन है. शम्स अपनी शारीरिक कमियों को दरकिनार कर लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए पूरी लगन और मेहनत के साथ विभिन्न कंपटीशन में भाग ले रहे हैं. हाल ही में 24-27 मार्च तक उदयपुर में आयोजित 21वां नेशनल पैरा स्विमिंग चैंपियनशिप 2021-22 में उन्हें2गोल्ड और 1 सिल्वर पदक मिला है. वह आगे बताते हैं कि इससे पहले उनका नाम दो बार लिम्का बुक आॅफ रिकॉर्ड में आ चुका है. साल 2014 में उन्होंने एक घंटा 40 मिनट में6किलोमीटर की स्विमिंग मुंबई में आयोजित कंपटीशन में किया था जबकि साल 2017 में उन्होंने गोवा में आयोजित स्विमिंग कंपटीशन में आठ किलोमीटर की तैराकी की थी. इन दोनों जगह में इनके द्वारा बनाए गए पैराप्लेजिक स्वीमर रिकॉर्ड अब तक किसी ने नहीं बनाया है. साल 2019 में उन्हें बिहार खेल रत्न सम्मान और बिहार सरकार की ओर से अंतरराष्ट्रीय खेल सम्मान से नवाजा जा चुका है. शम्स इलेक्शन कमिशन ऑफ इंडिया के ऑफिशियल आइकोन भी रह चुके हैं.\nविकलांग अधिकार मंच बिहार की अध्यक्ष कुमारी वैष्णवी अपनी टीम के साथ\nपटना की रहने वाली विकलांग अधिकार मंच बिहार की अध्यक्ष कुमारी वैष्णवी के पिता फौजी थे. पांचवीं कक्षा तक सब कुछ ठीक था लेकिन साल 1996 में 11 साल की उम्र में वैष्णवी को फीवर आया और पैर कड़ा हो गया. शुरूआत में दानापुर स्थित आर्मी हॉस्पिटल में इलाज हुआ लेकिन कोई असर नहीं हुआ तो पीएमसीएच भेजा गया. यहां उनका ऑपरेशन हुआ जिसमें ट्यूमर निकाला गया लेकिन पैर की सूजन बढ़ने लगी. इससे एक दूसरा ट्यूमर बन गया, जिसके लिए पहले आइजीआइएमएस और फिर दिल्ली भेजा गया. यहीं पर साल 1998-1999 में उन्हें पता चला कि ट्यूमर का चौथा स्टेज है जो नस से जकड़ कर पेट पर आ गया था. मुंबई पीएमएस में डेढ़ साल तक रिसर्च और इलाज किया गया लेकिन बाद में उन्होंने भी जवाब दे दिया. साल 2007 में पिता ने उन्हें बैसाखी लाकर दी.\nवैष्णवी कहती हैं कि उसी वक्त मैंने तय किया कि मुझे अपनी एक अलग पहचान बनानी है. इसके बाद उन्होंने पटना के अनीसाबाद स्थित वीआरसी सेंटर में एक साल की ट्रेनिंग भी ली. उस वक्त उन्होंने हैंड स्टिचिंग प्रतियोगिता में भाग लिया और जिला स्तर पर ब्रॉन्ज जीता. इससे उनका आत्मविश्वास बढ़ा और नेशनल लेवल पर साल 2010 में आयोजित प्रतियोगिता में गोल्ड मेडल जीता, फिर वह राष्ट्रीय विकलांग मंच से जुड़ गईं. उन्होंने एक्शन एंड एसोसिएशन के सहयोग से विकलांग अधिकार मंच की स्थापना की, जिसका मकसद दिव्यांग महिलाओं को सशक्त करने के साथ-साथ सरकारी योजनाओं और स्कीम संबंधित जानकारियां देना है. इसके इतर अनोखा विवाह के तहत वह अब तक 33 दिव्यांग जोड़ों की शादी करवा चुकी हैं.\nभागलपुर स्थित रंगरा गांव की रहने वाली ममता भारती ने मिथिला पेंटिंग के जरिये अपनी एक अलग पहचान बनाई है. वह चार साल की उम्र तक आम बच्चों की तरह ही थी. साल 1982 के समय पोलियो की बीमारी हर जगह फैली हुई थी, जिससे वह भी ग्रसित हो गई और उनके शरीर को लकवा मार गया. कई जगहों पर इलाज करवाया गया लेकिन कहीं कुछ फायदा नहीं हुआ. फिर उनके पिता उन्हें पटना में लेकर आए जहां उनका इलाज मुखोपाध्याय डॉक्टर ने किया. इलाज के बाद कमर के ऊपर का हिस्सा तो काम करने लगा लेकिन इसके नीचे के हिस्से ने काम करना बंद कर दिया. उन्होंने परिवार के सहयोग पर घर से ही मैट्रिक और इंटर किया. आर्ट के प्रति लगाव होने की वजह से साल 2007 में उपेंद्र महारथी शिल्प संस्थान से मिथिला पेंटिंग सीखा. वहां6महीने सीखने के बाद उन्हें आर्ट एंड क्राफ्ट कॉलेज के बारे में पता चला और वहां के प्रोफेसर की मदद से पढ़ाई पूरी की. कॉलेज के दौरान ही उन्हें काम करने का भी आॅफर मिलने लगा.\nममता बताती हैं कि लोग कहते थे ‘हैंडीकैप है, क्या ही कर पाएगी’? लेकिन मैंने हिम्मत नहीं हारी. इसके बाद उन्होंने अपने पेंटिंग के पैशन को प्रोफेशन में तब्दील कर दिया. साल 2014 में उन्हें राज्य स्तर पर सम्मानित किया गया. वह बताती हैं कि साल 2017 में बिहार स्टार्टअप योजना के तहत उनका चयन किया गया था, जिसका नाम हस्त संस्कृति प्राइवेट लिमिटेड है. इसका मकसद महिलाओं खासकर दिव्यांग महिलाओं को स्वावलंबी बनाकर रोजगार से जोड़ना है. अभी उससे 15-20 लोग जुड़कर रोजगार कमा रहे हैं और अब तक हजार से ज्यादा लोग ट्रेनिंग ले चुके हैं.\nकरत करत अभ्यास के जड़मति होत सुजान, रसरी आवत जात से सिल पर परत निशान, कौन कहता है कि आसमां में सुराख नहीं हो सकता, एक पत्थर तो तबियत से उछालो यारो जैसे कई अनगिनत कहावतें हैं, लेकिन अगर शारीरिक रूप से अक्षम कोई इंसान इन कहावतों को अपनी मेहनत से सच बना दे तो आश्चर्य होना लाजमी है. शम्स, कुमारी वैष्णवी और ममता भारती जैसे लोग हमारे समाज के लिए एक मिसाल हैं. यह उनके लिए भी मिसाल हैं जो शारीरिक रूप से सक्षम होने के बावजूद हार मान कर बैठ जाते हैं. जिन्हें यह लगता है कि ‘हमसे यह नहीं हो पायेगा’ उन्हें एक बार इनकी तरफ मुड़कर देख लेना चाहिए. (चरखा फीचर)\nग्रामीणों ने कलेक्टर से भ्रष्टाचार की शिकायत की\nस्कूल में बच्चों और अभिभावकों को बनाया बंधक