Efectos dos antirretrovirais en nenos | Consumer\nEfectos dos antirretrovirais en nenos\nOs medicamentos paira o tratamento da infección polo VIH presentan efectos colaterais importantes, sobre todo nos nenos\nImaxe: Christer Rønning Austad\nOs nenos de países desenvolvidos infectados polo virus da inmunodeficiencia humana (VIH) ou xa afectados a sida son privilexiados, se se comparan aos pequenos dos países máis pobres, posto que poden recibir a medicación que necesitan. Con todo, todo ten un prezo. Como todos os fármacos, os antirretrovirais que se utilizan paira tratar o VIH e a sida poden pasar factura. Algúns dos danos colaterais, como as mitocondriopatías, xa se coñecen; os efectos a longo prazo son, aínda, una incógnita.\nA epidemia do virus de inmunodeficiencia humana (VIH) e sida iniciouse en 1981. Entre os primeiros casos de infectados rexistráronse adultos que faleceron ou que desenvolveron a sida ao longo dos anos, e nais que se infectaron e que alumaron nenos seropositivos. Este tipo de transmisión de nai a fillo -coñecida como transmisión vertical se reduciu notablemente no último decenio. As medidas preventivas que o fixeron posible foron varias: a cesárea electiva, a lactación artificial exclusiva e o uso de antirretrovirais durante a xestación, o parto e o período neonatal.\nEn definitiva, o cribaje universal -ou procura da infección por VIH en todas as mulleres embarazadas- e a aplicación dese paquete de medidas de prevención permitiron reducir a transmisión vertical a un 1% no noso medio, segundo explica Constanza Morén, bióloga do Instituto de Investigacións Biomédicas August Pi i Sunyer (IDIBAPS), de Barcelona. Este drástico descenso de nais a fillos traduciuse nunha diminución dos casos de VIH en nenos (sempre referido a países desenvolvidos). No entanto, no noso medio os nenos e adolescentes séguense infectando. E a pesar de que algúns dos seus efectos secundarios son coñecidos, non se sabe aínda con certeza cales son as súas consecuencias a longo prazo.\nFármacos paira nenos\nUno dos problemas que teñen os nenos seropositivos é que o arsenal terapéutico de antirretrovirais paira tratalos é menor que o dos adultos. Algúns exemplos desta realidade limitante é que o Tenofovir non está autorizado en menores de 18 meses; no caso de Efavirenz descoñécense cales son as doses adecuadas en menores de tres anos; e Atazanavir non está aprobado en nenos e aínda se acha en fase de investigación paira este grupo de idade. A zidovudina (ZDV) oral foi o primeiro fármaco que se autorizou paira o tratamento do VIH/sida pediátrica; adminístrase durante as primeiras semanas de vida dos neonatos como medida preventiva naqueles casos nos que se realizou un control adecuado durante a xestación.\nA maioría de infeccións por VIH prodúcense por transmisión vertical e raramente por contacto dun neno a outro\nMáis tarde, os nenos seropositivos deben seguir un tratamento que pode constar de tres, mesmo de catro, fármacos diferentes a diario, cun mínimo de seis tomas diarias. No caso dos máis pequenos, estas tomas adminístranse por medio dun jarabe. No entanto, hai que destacar que o tratamento na infancia varía moito entre nenos, posto que se debe personalizar ao máximo en función do peso, carga viral, idade, historial clínico da nai, tolerancia, capacidade de metabolizar o medicamento ou absorción gastrointestinal deste, entre outros.\nEntre todos os fármacos con que se trata aos pequenos, os pertencentes á familia de análogos de nucleósidos (a zidovudina é un deles) poden provocar enfermidades mitocondriales ou mitocondriopatías, que afectan ás mitocondrias, orgánulos que se atopan en todas as células do organismo e que desempeñan numerosas funcións.\nAs mitocondriopatías poden ser primarias -de orixe xenética-, ou secundarias, que son as inducidas por factores externos como a medicación utilizada paira tratar o VIH/sida. Afectan tanto a adultos como a nenos. O dano mitocondrial debido aos fármacos antirretrovirais ocorre porque estes inhiben a transcriptasa inversa, encima do virus da sida paira converter a súa ARN en ADN e logo, una vez que fabricou a súa propio ADN, unirse ao ADN propio das células humanas. Esta inhibición da transcriptasa inversa ten un efecto positivo, xa que se reduce a infectividad do VIH.\nPero tamén ten un efecto negativo, posto que ao interferir este paso, se inhibe una encima humana chamado ADN polimerasa gamma (que se encarga de fabricar o ADN mitocondrial). A súa inhabilitación diminúe o contido de ADN mitocondrial o que provoca a alteración de varias actividades das mitocondrias. Os antirretrovirais que inducen esta inhibición do ADN polimerasa gamma son os análogos de nucleósidos, segundo informa Morén. As consecuencias clínicas do dano mitocondrial son moi difíciles de diagnosticar e de tratar. Pódense manifestar a través de una alteración no cerebelo, que causa descoordinación motora.\nEn xeral as mitocondriopatías revélanse como neuropatías e afectacións musculares. A nivel máis celular, estas enfermidades caracterízanse por unha alteración das funcións das mitocondrias, que metabolizan os glúcidos e graxas e xeran enerxía. Cando o sistema de metabolización altérase, prodúcese un desequilibrio que provoca un aumento de corpos cetónicos (acumulación de graxa intracelular), alanina (hiperalaninemia) e ácido láctico (hiperlactatemia). É máis, «a acumulación do lactato, que pode producirse fóra das mitocondrias, derivar nunha acidosis láctica grave que, mesmo, pode conducir á morte dunha persoa», detalla a especialista.\nA pesar destas afirmacións, a bióloga tamén puntualiza que non hai que caer no alarmismo, posto que non todos os nenos teñen por que desenvolver mitocondriopatías. Depende de varios factores: a súa base xenética e outros factores externos, como a cantidade de antirretrovirais que toma e se a nai tamén se medicaba con eles durante a xestación, entre outros.\nAs mitocondriopatías de orixe xenética non teñen curación, mentres que as causadas por factores externos pódense mellorar: cambiando o fármaco; administrando antioxidantes, xa que o incorrecto funcionamento das mitocondrias xera radicais libres de osíxeno e a aplicación de antioxidantes pode mellorar este proceso; e, mesmo, algúns estudos apuntan que interromper o tratamento con antirretrovirais, é dicir, dar “un respiro ao organismo”, tamén melloraría o ADN mitocondrial en nenos. No entanto, Morén matiza que hai una notable controversia bibliográfica respecto da interrupción temporal dos tratamentos, xa que distintos grupos de investigación obtiveron resultados diferentes.\nOUTROS EFECTOS INDESEXABLES\nImaxe: margarida martins\nAs enfermidades mitocondriales non son os únicos efectos indesexables dos antirretrovirais que poden sufrir os nenos portadores do virus da inmunodeficiencia humana. A comorbilidad (enfermidades asociadas á infección por VIH e á sida) e os efectos adversos dos antirretrovirais son os mesmos que nos adultos, pero «cun maior perigo e risco, debido a que deberán exporse durante máis tempo da súa vida a este tratamento, a non ser que se descubran novas alternativas», declara Constanza Morén do IDIBAPS.\nCando se describiu a sida por primeira vez, concluíuse que os afectados ían ser máis susceptibles a padecer infeccións orais, polo que estas manifestacións forman parte dos indicadores iniciais máis importantes da infección por VIH e a súa progresión a sida en nenos seropositivos, segundo estudos publicados en varias revistas de odontoloxía. En canto a outros efectos indesexables do tratamento figuran a lipodistrofia -unha distribución anómala da graxa corporal- e enfermidades como as polineuropatías, miopatías e alteracións a nivel celular – hiperlactatemia-, así como cardiopatías, que esixen un maior control destes pacientes.\nantirretrovirais efectos niños-gl sida tratamento


Historia | Departamento de Musicoloxía do CSMV\nA especialidade de Musicoloxía implantouse no Conservatorio Superior de Música de Vigo no curso 2006-2007. Esta era unha vella demanda que por fin se viu cumprida pois, ata ese momento, o alumnado galego que quería realizar estes estudos tiña que desprazarse a centros de fóra da comunidade.\nA implantación foi progresiva, de xeito que, ata o curso 2009-2010 non se completaron os catro cursos, que segundo o plan de estudos vixente naquel momento, LOXSE (Lei Orgánica Xeral do Sistema Educativo do ano 1990), conformaban a especialidade.\nNo curso seguinte, 2010-2011, ponse en marcha un novo plan de estudos, que nace ao amparo da Lei Orgánica de Educación (LOE) do 2006 e adapta estas ensinanzas ao Espazo Europeo de Ensino Superior. É tamén neste momento cando se decide, por parte da Administración, cambiar a orientación da especialidade e implantar o itinerario de Etnomusicoloxía, en substitución da opción Histórica vixente ata o momento.\nDesde o curso 2014-2015, pódese estudar neste centro a especialidade de Musicoloxía nos dous itinerarios existentes: Etnomusicoloxía e Musicoloxía Histórica.


Os equipos galegos de LF2 propoñen unha liga con 2 descensos por grupo e 3 ascensos vía play-off - Pontevedra Viva\nVenres 5 de Xuño, 2020 ás 12:48 do Venres 5 de Xuño, 2020\nPouco se sabe de momento de como será a competición a próxima tempada na Liga Feminina 2 de Baloncesto, na que militan equipos como o Arxil de Pontevedra e o Cortegada de Vilagarcía.\nA Federación Española de Baloncesto confirmou no momento de cancelar oficialmente a competición pola alerta sanitaria que a segunda categoría do baloncesto feminino nacional ampliaríase a 36 equipos repartidos en 3 grupos, sen especificar máis detalles ata a data.\nPor iso, e ante a incerteza que deben afrontar os equipos, os clubs galegos de Liga Feminina 2 xunto a outras entidades uníronse para elaborar unha proposta que esperan sexa apoiada polo resto de equipos da categoría, ademais de ser remitida ao organismo reitor da competición.\nNa mesma Arxil, Universitario Ferrol, Cortegada e Celta aseguran que o ideal sería manter a composición actual de 28 equipos repartidos en 2 grupos, ao que esperan volver nun futuro a medio prazo. Mentres tanto propoñen que na campaña 2020/2021, con eses 36 participantes, se produzan dous descensos directos en cada un dos grupos con tres ascensos que se decidirían mediante un play-off cos tres mellores de cada grupo.\nEsa proposta completaríase con dous ascensos desde Primeira Nacional, reducindo así a liga Feminina 2 a 32 equipos para a 21/22, que poderían repartirse en dous grupos de 16.\nAdemais os clubs reclaman unha rebaixa nos requisitos económicos da competición para adecuarse á realidade que provoca a crise sanitaria. Así, piden que o custo de inscrición sexa só de 1.500 euros e o aval necesario para participar de 10.000, cunha data tope para cumprir os requisitos do 24 de xullo. Tamén verían con bos ollos unha rebaixa no importe das licenzas federativas.\nASCENSOS DE FUNDACIÓN FEDESA E MARISTAS DA CORUÑA\nNas últimas horas confirmouse ademais o ascenso á Liga Feminina 2 de dous novos equipos galegos, o Fundación Fedesa santiagués e o Maristas da Coruña, o que deixa seis conxuntos da comunidade na categoría, ou o que é o mesmo, a metade dun dos grupos previstos para a próxima campaña.\nTrátase dunha decisión adoptada tras a reunión que este xoves protagonizaron as federacións autonómicas que integran a conferencia norte e que xa foi comunicada oficialmente.\nO Arxil xa coñece a data de inicio da liga Feminina 2


CC SS Xeografía e Historia 1314 3º ESO “Ficha sobre a explotación laboral dos menores” | abalarmoas1A\n← CC SS Xeografía e Historia 1314 3º ESO “Ficha sobre logotipos empresariais”\nTEMA 5. PROPOSTAS DE TRABALLO →\nCC SS Xeografía e Historia 1314 3º ESO “Ficha sobre a explotación laboral dos menores”\nPosted on 5 Marzo, 2014\tby abalarmoas\nGUIÓN-PROPOSTA DE TRABALLO: “Explotación laboral dos menores no mundo”.\n-Debes incluir os seguintes puntos:\nDefinición de explotación laboral dos menores de idade.\nExemplos de actividades económicas relacionadas con este feito.\nRiscos para a saúde e outras consecuencias negativas do traballo infantil ilegal.\nMapa actual onde se localicen os países relacionados con casos de explotación laboral.\nA loita contra a explotación dos menores. Papel da ONU e doutras institucións.


Castelao, a figura referencial do exilio galego\nCilia Torna 21/07/18\nO golpe de estado fascista de xullo de 1936 tronzou toda posibilidade de actividade política pública na terra. Prohibida polo franquismo calquera manifestación de galeguidade, perseguidas sen contemplacións a lingua e cultura galegas, ilegalizadas as organizacións comprometidas coa restauración da nosa identidade nacional, encarcerados, exiliados ou mortos os seus cadros e militantes, a Galiza emancipada viuse obrigada ao desterro.\nSe ben unha parte daqueles patriotas formados nas Irmandades da Fala e no Partido Galeguista mantiveron a celebración do 25 de Xullo na esfera privada ou clandestina, participando co tempo na misa de Rosalía en San Domingos de Bonaval, o centro de gravidade do noso día nacional e da actividade nacionalista pasará ás colectividades galegas do exterior. Non houbo recuncho da Galiza expatriada onde o 25 de Xullo deixara de conmemorarse, sinalándose os actos organizados naquelas repúblicas americanas de maior presenza galega.\nO faro: A Arxentina\nO núcleo arxentino operou como unha sorte de faro para o nacionalismo nas décadas que seguiron a sublevación fascista. O peso cualitativo e cuantitativo da comunidade emigrada, a propia fortaleza e tradición das formacións patrióticas con cadros prestos para a acción política e, sobre todo, a chegada de Daniel Castelao outorgáronlle unha referencialidade confirmada pola práctica política.\nexilio PATRIAGALEGA2018 SERMOS305


Notas sobre o xardín da Fundación Sales | galicianGarden\nNotas sobre o xardín da Fundación Sales\nO da Fundación Sales é un xardín que poderíamos calificar como de Autor, onde Francisco de Sales Covelo coleccionou durante anos especies vexetais exóticas pola súa orixe. É un espazo aberto ao público onde o rincón creado por este paisaxista pasa a ser experimentado por outras persoas, lles permite coñecer unha parte do seu ideario “posto en obra”; dalgunha forma, participar da súa imaxinación e, sempre, gozar dun lugar único.\nA cita de Jacques Majorelle (pintor francés que deseña o seu propio xardín en Marrakech en 1924) coa que inicio o texto podería aplicarse perfectamente á relación deste insólito xardín de Vigo co seu autor. Un espazo que expón a mezcla armoniosa de variedade botánica, deseño, o relato dunha historia persoal suxestiva e un indubidable compromiso pedagóxico.\nO xardín data de 1960. É difícil definir o seu estilo, moi heteroxéneo, aínda que sí poderíamos distinguir marcadas trazas dunha certa influencia oriental. Existen no seu interior varias construccións que, sen embargo, se equilibran co compoñente verde do xardín. A pesares de que sexa de pequenas dimensións (para ser un xardín botánico), os rincóns son numerosos: un sempre atopa aquela parte do mesmo onde se sinte máis identificado. Por outra banda, definiríamos a súa xestión actual como “contemporánea” (moi “británica”, se se nos permite a expresión), pois as formas en que o visitante participa de él, son variadas (venta de plantas, concertos, charlas sobre botánica, cursos de xardinería…). Actividades plantexadas sen deixar de respetar o seu encanto orixinal e o seu carácter íntimo.\nÉ destacable o intercambio de especies vexetais que dende aquí se está levando a cabo con outros xardíns botánicos de relevancia (por exemplo, os xardíns de Kew) co que a Fundación Sales se convirte nun punto de referencia a nivel botánico en Galicia. Proporciónanos a oportunidade de coñecer plantas ás que difícilmente poderíamos “acceder” dende a nosa comunidade autónoma. O lugar ten tamén algo de laboratorio ao aire libre, xa que Francisco de Sales experimentaba aquí coa combinación de formas, texturas, cores…\nRecoméndovos a visita a este xardín a descubrir. Pero antes podedes consultar a nosa sección do xardín da Fundación Sales, ademáis da súa páxina web, onde atoparedes máis información sobre o mesmo, as súas plantas (os seus plans) e os seus eventos: www.fundacionsales.org


Camiño para seguir - María Xesús Nogueira - Diario de Pontevedra, Noticias de Pontevedra\n07 enero 2017 14:15 h.\nCamiño para seguir\nVOLTA DAS vacacións de Nadal, 5º de EXB dun grupo escolar situado na xeografía rural galega. Era, para moita rapazada de promoción, o curso da súa graduación. Unha vez rematado, con once ou doce anos, integraríase no mercado laboral dos albaneis, dos artesás ou das mulleres da casa. Primeiro día de clase e a profesora pregúntanos, un por un, que nos trouxeron os Reis. Nós, con orde, imos enumerando as bonecas, os coches, os plumiers, os balóns, os vaqueiros, as coreanas... Todos cantando aquela lección extraordinaria, como se dun rito para saudar o ano novo se tratase. Lembro perfectamente o momento no que a rolda se detivo, cando a ladaíña mudou o seu ritmo. Foi a raíz da resposta dun dos compañeiros, que cun sorriso franco e rebordante de dignidade dixo: "Camiño para seguir". Non son quen de recordar como a profesora deu salvado a situación, no caso de que o fixese. Tampouco como seguiu aquela declaración de bens infantil e riseira, que por un momento quedara varada na realidade máis triste. Só me quedou aquela resposta, clara e contundente, que bateu na inocencia que aínda tiña e resoou durante tempo nos meus oídos.\nIgual foi a primeira vez que tomei conciencia dunha realidade que, á forza de nola edulcorar, acabou sabendo doce. O que máis adiante se chamou risco de exclusión social, enmascarado daquela en necesidade, non mostrara até entón unha cara tan amarga. Foi como se por un momento comprendese de golpe a miseria, o fracaso escolar, a marxinación, a incorporación precoz ao traballo e moitas cousas máis, entre elas a madureza daquel discurso co que o compañeiro fixera fronte á pregunta comprometedora da mestra. A súa afirmación, reforzada por un sorriso que nunca esquecerei, converteu a exhibición de agasallos —non moi diferente ás que ofrecen hoxe en día as pantallas de televisión— en algo inxusto e obsceno.\nOs excesos consumistas cometidos ao longo do Nadal, especialmente os relacionados con Papá Noel e Reis, ocultan nos medios o rostro daqueles que non reciben agasallos. Da compra responsábel dos regalos lévase falado abondo e non faltan nestas datas consellos que recomendan xoguetes non violentos, non sexistas e non redundantes. Insístese ademais na idea de que o agasallo sexa un afecto e non un trámite que toca facer de tanto en tanto, nin tampouco un rito que deixe como resaca unha paisaxe de envoltorios e despoxos. Con todo, o nivel de gasto medio neste capítulo é sempre sorprendentemente elevado, con independencia das contas do ano, e da ilusión, o engado ou a felicidade que estes regalos provoquen. Moitos Reis levo pensado na resposta do meu afouto compañeiro, na que, alén de dignidade, había unha certeza que de seguro el descoñecía: a de que o verdadeiro agasallo era o camiño para seguir.


O presidente da Generalitat volve eludir o saúdo oficial ao Rei | Noticias de Galicia | CRTVG\nPublicado o 28/06/2021 15:37\nO presidente da Generalitat volveu darlle plantón ao rei e non acudiu a recibilo cando chegou ao Congreso. Si posou Pere Aragonès co monarca e o presidente do Goberno no interior do recinto. Mañá volverá atoparse con Pedro Sánchez, pero en Madrid, na Moncloa. Nesa reunión falarán da mesa de diálogo, de cando se vai convocar e quen a comporá. Pero o presidente xa descarta que nela estea Oriol Junquera porque, asegura, "é unha mesa entre gobernos, entre representantes dos dous executivos e quero recordar que o señor Junqueras ten aínda uns anos de inhabilitación para a representación institucional".\nJunqueras e outros corenta excargos da Generalitat está citados este martes polo Tribunal de Contas, que investiga o presunto desvío de fondos públicos para a causa independentista. Sánchez asegura que non vai interferir no seu ditame nin dar instrucións á avogacía do Estado. Opinión contraria ten Podemos. Nunha entrevista, a ministra Montero amosouse partidaria de "eliminar todo o que non sexa eminentemente político, o diálogo e o acordo". Para a titular de Igualdade, "todo o demais van ser dificultades, pedras nun camiño que si ou si imos percorrer".\nDende o PP acusan o Goberno de tentar obstruir o labor do Tribunal de Contas e pregúntase Pablo Casado se "ademais de ver como indultan os presos que deron un golpe á legalidade tamén temos que pagar a súa corrupción e a súa malversación de fondos públicos?".


O persoal dos centros de Política Social continúa coas protestas en demanda de melloras laborais - CIG: Confederación Intersindical Galega\n29 Setembro 2021 04:48\nO cadro de persoal dos centros de atención directa dependentes da Consellaría de Política Social continuou esta mañá coas protestas para reclamar melloras laborais que repercutirían moi positivamente na atención aos usuarios/as. A de hoxe foi a 13ª xornada de mobilizacións dende que o pasado 28 de maio desen comezo as concentracións semanais diante dos centros de traballo.\nSegundo denuncian dende o sector de Autonómica da CIG-Administración, en todo este tempo a resposta da Xunta do departamento que dirixe Fabiola García “foi nula”, polo que é de supoñer as as protestas continuarán nas vindeiras semanas.\nOs sindicatos convocantes -CIG, CCOO, CSIF e UGT- demandan unha xuntanza cos responsábeis de Política Social para abordar tanto as problemáticas existentes nos centros como as condicións nas que se atopa o seu persoal.\n“As temáticas van dende a revisión dos cadros de persoal, a recuperación de dereitos laborais suspendidos, a transformación de traballo precario en estable, e un longo etcétera de cuestións que de resolvérense suporía unha mellora das condicións laborais e da atención que se presta aos usuarios/as”.\nAo mesmo tempo, sinalan que se trata de traballadores que están moi expostos/as a posíbeis contaxios por coronavirus “porque desenvolven o seu labor en centros de maiores, menores, persoas con discapacidades, escolas infantís, centros ocupacionais, centros de día, etc”.\nDiante disto, apostan por continuar coas mobilizacións no caso de que non se cree unha mesa de diálogo “problemática é grande e a súa solución urxente”. Polo que agardan que a Xunta “atenda unhas demandas xustas porque representaría unha mellora na atención das persoas que reciben estes servizos”.


25 Aniversario IES Praia Barraña - Boiro: DE COMO SER MULLER E NON MORRER NO INTENTO, por Xoan Ramon Fernandez Pacios\nQue diría este pobre alcalde de haber nacido a finais dos 60 ou principios dos 70?, ver a dúas mulleres traballando no medio dos homes, rompendo pedras cun martelo do monte e preparalo formigón para botarlle as rúas do Son. Esas mulleres eran miña tía Rosa, que aínda vive para contalo e miña nai traballando para o portugués (q.e.p.d os dous).\nMiña nai non só facía ese traballo, se non que nas dúas horas que tiña de descanso viña facernos de comer a meu irmán e a min, para o que tiña que patear 3 kms ida e volta, co que andaba cada día como mínomo 12 kms.\nQue raçón tes Paco.\nCon instinto de supervivençia para traer o pan para a casa e manter aos seus, as nais foron unhas mulleres esforçadas ata máis non poder.\nNa maioría das veçes,erghuerse moi çedo, horas antes da saída do sol,e recorrer na escuridade unha cantidade de kms monte a través, ou por camiños escuros, para traballar no que fose: preparar estradas, traballar na forestal, ...\nAsí e todo, como neste caso que ten un problema bastante considerable por ter que ser ela mesma a encarghada de façer de comer na casa, tiña que vir de volta os quilómetros que as separaban da casa para façerlle de xantar a ela e a todos.\nDe seghuido coller as cousas e volver á xornada da tarde para retornar á noitiña.\nComo traballabaron nosas nais na casa, na terra, e fora dela en todo tipo de traballos duros, como un membro máis dentro das cuadrillas de homes.\nSen quererme esquençer dos pais responsables e da súa permanençia ao pé do cañón en tódalas situaçións difíçiles: no sistema anterior e en tódalas épocas históricas (MEREÇENDO UN MOMENTO APARTE PARA SER CONSIDERADOS), quero deixar patente a desighual situaçión soçial e cultura marxinadora na que vivían as mulleres.\nPor eso, desde esa óptica e tendo en conta tódalas viçisitudes e carghas enghadidas polas que pasaron: levar a casa (fiar, coser, vestir aos fillos e ao home, preparar a comida para todo o día, coidar animais, aos fillos, terras (distintas çeifas e labores aççesorias de todo ano), traballar fora por conta allea, ... , MEREÇEN SER RECORDADAS E TELAS PRESENTE POR SEMPRE.\nQue razón tes Ramón, as mulleres sempre foron esenciais na vida familiar e ao mesmo tempo traballaban fóra da casa; e aínda nos tempos en que estamos a muller cumpre un labor esencial dentro da familia, ocupandose da familia e de conxugar familia e traballo; apesares de que se avanzou moito aínda queda moito por andar como por exemplo no que se refire aos soldos que cobran homes e mulleres son diferentes na gran maioría das empresas.\nTotalmente de acordo Ramón, a maioría das mulleres non só contribuíron a levar un raquítico soldo á casa, se non que despois de rematala súa xornada, aínda tiñan que poñela ao día.\nEra moi pequeno cando miña nai traballaba na forestal, de feito tívose que incorporar aos poucos días de terme a min, pero si que lembro as penurias que me contaba que pasaban. Eran outros tempos, pero a máis dun ou dunha facíalle falta vivir esa experiencia, para que visen que non todo é color de rosas.\nMoita xente aínda non se decatou que os miles de millóns de pts. que entraron e se dilapidaron en moitas comunidades de montes, foi gracias ao traballo desas mulleres e homes que abriron pistas e plantaron árbores, levando na súa fiambreira uns "bolicos de masa", e se había algo de touciño, "palmazos". Iso si, non coñezo parroquia ou Concello onde haxa unha placa ou estatua en agradecemento a esa labor.\nTráeme a apertura desas pistas, a morte dun capataz que apreciaba moito miña nai e viceversa, tratábase do señor Carames de Moimenta, que morrera ao explotarlle un barreno a destempo.\nEfectivamente Mary, hoxe en día segue habendo unha gran diferenza entre o home e a muller no tocante ao soldo, facendo a mesma labor.\nComo dixen no anterior comentario, miña nai que era unha muller corpulenta, traballou en moitas rúas do concello e aínda que o seu xefe, O Portugués, a prefería no medio de moitos homes, non por iso lle pagou máis.


Baixadas na recría de cruces industriais e no vacún maior en Silleda - Campo Galego\nInicio / Carne / Baixadas na recría de cruces industriais e no vacún maior en Silleda\nA Central Agropecuaria de Galicia rexistrou este martes unha baixada dos becerros de recría de cruces industriais e no vacún maior. Soben os leitóns e os ovos\nCampo Galego 11/02/2020 8:06 p.m.\nA Central Agropecuaria de Galicia-Abanca rexistrou este martes unha baixada nos prezos dos becerros de recría de razas industriais, mentres nos frisóns apenas houbo variacións con respecto á semana pasada. Houbo baixadas tamén no vacún maior e nas mesas de prezos producíronse subas nos leitóns e nos ovos.\nEn concreto, no referido ós becerros de recría de raza Frisoa os prezos mantivéronse moi parellos ós da feira anterior, con tan só uns céntimos de diferenza. Así foi que os tenreiros de menos de 20 días cotizáronse a 69 euros, 060 euros máis que hai unha semana. O mesmo aconteceu nos animais de entre 20 e 50 días que se situaron nun prezo medio de 90 euros, só 0,90 euros por debaixo. A única categoría onde a diferenza foi máis destacada foi nos de máis de 50 días que pasaron a cotizarse a 128 euros logo dunha suba de 11 euros.\nNo caso da recría de cruces industriais houbo baixadas en case tódalas categorías. Os becerros de menos de 20 días situáronse nos 241 euros de media, logo dunha redución de 20 euros. As femias desta mesma sección foron as únicas que acadaron unha suba dos prezos, de 9 euros, que elevou o prezo ata os 194 euros. Os becerros de entre 20 e 50 días experimentaron unha baixada de 32 euros ata os 315 euros, mentres nas femias o prezo reduciuse en 18 euros para cotizarse a 109 euros. As baixadas máis destacadas foron nos animais de máis de 50 días que pasaron a pagarse a 411 euros, tras unha caída do prezo de 73 euros. Nas femias a baixada foi de 45 euros e situáronse nos 313 euros.\nNos becerros carniceiros de cruces industriais o prezo medio foi de 767 euros para os machos, 4 máis do conseguido hai unha semana; e 648 euros para as femias, 3 máis que o martes pasado. Nos machos frisóns o prezo medio foi de 543 euros, 27 menos que o acadado na pasada feira.\nO gando de vacún maior experimentou unha caída xeral das cotizacións. As vacas de primeira tiveron un prezo medio de 1.069 euros, 24 euros menos que a feira pasada. As vacas de segunda -a categoría máis numerosa- tamén acusaron unha caída do prezo de 23 euros ata os 713 euros. Mentres, os animais de desvelle marcaron a excepción e cotizáronse a 464 euros, logo dunha suba de 24 euros.\nSuba nos leitóns e nos ovos\nEn canto ó porcino, nas mesas de cotizacións acordouse manter os prezos en boa parte das categorías do porco cebado. A única excepción marcárona os porcos de desvelle que incrementaron o seu valor en 0,020 euros ata situarse nun intervalo de 0,80 e 0,86 euros o quilo vivo. Mentres, o porco cebado selecto e o normal mantéñense en 1,445 e 1,420 euros o quilo respectivamente. Pola súa banda, a categoría de Canle II cotízase a 1,844 euros o quilo.\nOnde tamén houbo novas subas foi nos leitóns que incrementaron o seu valor en 2 euros. Agora o bacoriño de 20 quilos procedente dunha única granxa sitúase nos 76 euros e os animais chegados de varias ganderías cotízanse a 71 euros. O prezo por quilo é de 3,8 e 3,55 euros respectivamente.\nOs ovos tamén incrementaron o seu valor esta semana entre 0,030 e 0,020 euros. As categorías de maior tamaño, XL e L, foron as que experimentaron as subas de 0,030 euros pasando a cotizarse a 1,42 e 1,26 euros a ducia, respectivamente. Mentres, os ovos da clase M e S incrementaron o seu valor en 0,020 euros ata 1,14 e 0,92 euros.\nO prezo das galiñas de desvelle tamén se incrementou, neste caso en 0,01 euros, situándose entre os 0,07 e os 0,15 euros por quilo.\nNa Lonxa de Madrid esta semana o prezo do coello mantense sen variacións e cotízase a 1,70 euros o quilo.


Xornada - O coleccionismo privado da arte como soporte da cultura. Mércores, 26 de xaneiro de 2022\nXornada. Mércores, 26 de xaneiro de 2022\nUn dos obxectivos principais da Sección céntrase na análise das diferentes áreas que compoñen a creación contemporánea. Despois de analizar, entre outras cuestións, os centros de arte e de ensino, o deseño, a exposición ou a moda, esta xornada pretende reflexionar sobre o ámbito do coleccionismo privado en España na actualidade. Para iso contaremos coa participación de tres destacados profesionais do sector.\nManuel Haro Ramos presentará as achegas do sistema financeiro español —caixas de aforros, bancos, banca pública e compañías aseguradoras— á cultura e á arte a través das súas fundacións e obras sociais. Estas institucións forman parte do denominado “terceiro sector”. Actuaron como “novos mecenas” e foron un reflexo dunha boa práctica de colaboración entre o público e o privado, unha forma de unir esforzos. Naceron, na súa maioría, na década dos 80 do s. XX e desenvolvéronse ata a crise de 2008. Na práctica do día a día, estas fundacións e obras sociais realizaron, entre outras, accións de mecenado, coa constitución das súas coleccións de arte, e de patrocinio, como as exposicións temporais, que contribuíron e contribúen a achegar a cultura a unha gran maioría da cidadanía, axudando tanto a educar o gusto dos diferentes públicos como a romper barreiras para acercar a cultura á sociedade.\nCartografía do coleccionismo privado na arte contemporánea en España\nHistoriadora, galerista (1995-2017, participou en ARCO, Art Miami, Artissima, Armony Show NY), comisaria de exposicións, colaboradora nos premios nacionais de fotografía do Ministerio de Cultura; traballa con Francisco Calvo Serraller e Delfín Rodríguez na tese Tipología de coleccionismo privado de arte contemporáneo en España, 1977-2017.\nPor que investiron as Caixas e os Bancos en arte?\nDoutor “cum laude” en Historia da Arte pola Universidad Complutense de Madrid, Máster en Estudos Avanzados en Historia da Arte Española e relator en foros nacionais e internacionais sobre coleccionismo.\nQue se fai e que se podería facer para estimular fiscalmente o coleccionismo?\nAvogado especializado en asesoramento fiscal de grandes coleccións de arte (considerado o avogado máis destacado de España na especialidade polo prestixioso directorio de avogados británico Chambers&Partners), coleccionista de arte, membro do Círculo Velázquez da Fundación Amigos do Museo do Prado e da Comisión de Debuxo e Estampas do citado museo e presidente da Fundación El Secreto de la Filantropía.\nMaría Xosé Porteiro, vogal da Comisión Executiva e aoordinadora do CDIF /CCG)\nManuel Quintana Martelo, coordinador da Sección de creación e artes visuais contemporáneas (CCG)\nCarmen de la Guerra, Historiadora, galerista, comisaria de exposicións.\nManuel Haro Ramos, Doutor “cum laude” en Historia da Arte pola Universidad Complutense de Madrid, Máster en Estudos Avanzados en Historia da Arte Española.\nLuis Trigo, Avogado especializado en asesoramento fiscal de grandes coleccións, coleccionista de arte.


Galicia Confidencial (GC) - Información sobre Rap\nO SonRías Baixas 2021 deixa un cartel con La M.O.D.A, Sés, e Kase.O\nAs entradas oscilarán entre os 23 e 29 euros.\nCibrán García e O Chicho do Funk veñen de lanzar o seu terceiro álbum, Os dous de sempre, onde experimentan novas fusións e toman camiños diversos co trap como punto de partida. Son dos poucos que o fan en Galicia e en galego, e os únicos que colocan o xénero na contorna rural.\nEsta formación, con só dous anos de traxectoria, ten un futuro prometedor no horizonte do rap galego. Falamos con Iagueiro, un dos compoñentes do grupo.\nIzal, Marea, Xoel López, Beret e Holywater, entre os artistas que tocarán na segunda edición do Caudal Fest de Lugo\nAs entradas sairán á venda o martes 21 de maio cunha oferta de lanzamento limitada de 1.000 entradas a 29 euros.\nArmas, choque de planetas e moita melancolía no último disco de Dios ke te Crew\nO grupo de rap galego gravou novo videoclip, ‘Melancolía‘. O realizador cervense Xaime Miranda é o director do traballo audiovisual, rodado integramente nos municipios de Barreiros e Ribadeo. E este é o resultado.\nO grupo de rap La Insurgencia, con seis galegos, apelará ao Supremo se se ratifican as súas condenas de cárcere\nFiscalía pide confirmar as condenas por enaltecemento do terrorismo e o grupo seguirá "denunciando" falta de "liberdades políticas".\nFiscalía pide cárcere por terrorismo ao grupo La Insurgencia, mentres Bélxica nega extradición polo mesmo motivo\nInsiste no argumento xa esgrimido nos casos do rapeiro Valtonyc de que as letras dos doce integrantes deste grupo, dous deles galegos, fan unha xustificación pública do terrorismo e discurso de odio.\nAbel Caballero sobre o rapeiro Yung Beef: "Ninguén que fai letras denigrando ás mulleres vai actuar en Vigo"\nO alcalde de Vigo falou así sobre a actuación do artista de "trap" que xa foi cancelada logo dun incidente no Atlantic Fest.\nFermín Muguruza: "O novo disco é o máis duro que fixen desde hai 20 anos"\nReivindica as cancións "de urxencia" como a que contén o berro "Barcelona antifeixista" para contar o que pasaba o 1-O.\nOs rapeiros de La Insurgencia, condenados a prisión e comparados con terroristas do Daesh\nDoce rapeiros, cinco deles de Vigo, foron condenados a 2 anos de cárcere por “enaltecemento do terrorismo” nas súas cancións de youtube. A sentenza contou co voto particular en contra da presidenta da sección


Xogo en liña Día chuvioso bonito. Xoga o xogo en liña gratuíto Día chuvioso bonito. Baixo o xogo. Día chuvioso bonito Xogos Xogos para nenas - gl.gamegame24.com\nA heroína do xogo - unha natureza moi romántica, e unha camiña na choiva - a súa verdadeira paixón!\n© sgames.org -. Xogo en liña gratuíto Día chuvioso bonito () Play Galiciaé xogo online flash Día chuvioso bonito de balde. Non esqueza clasificar este xogo Día chuvioso bonito e compartir ese xogo cos seus mellores amigos.\nXogo Día chuvioso bonito Online\nDescrición do xogo Día chuvioso bonito liña. Como xogar o xogo en liña A heroína do xogo - unha natureza moi romántica, e unha camiña na choiva - a súa verdadeira paixón! Agora está indo nunha viaxe próxima e escoller unha roupa bonita para min, así como accesorios para combinar!\nAvaliar este xogo: Xogado: 17533\nDía chuvioso bonito ( Votos584, Avaliación Secundaria: 4.71/5)


Marisqueo ns Ría Muros-Noia. Patrimonio Inmaterial | Grupos de Acción Costeira\nMarisqueo ns Ría Muros-Noia. Patrimonio Inmaterial\nPresentación dunha candidatura da Cultura do Marisqueo, que inclúa á Ría de Muros-Noia ante a UNESCO para a súa declaración como Patrimonio Cultural Inmaterial, consonte á Convención de París de 2003\nO traballo realizarase nos catro concellos da Ría Muros-Noia: Muros, Noia, Outes e Porto do Son.\n- Integración da Cultura do Marisqueo da Ria Muros-Noia no Catálogo ou Inventario do Patrimonio Cultural de Galicia.\n- Candidatura conxunta ante a UNESCO, xunto con outros territorios ou entidades doutros países para a declaración da cultura do marisqueo como Patrimonio Cultural Inmaterial.\n- Investigación cultural do marisqueo na Ría Muros-Noia.\n- Aumentar a difusión da cultura do marisqueo da Ría Muros-Noia.\n1. Estudos sobre a Cultura do Marisqueo na Ría de Muros-Noia. Cando menos, 2 traballos técnicos, un ligado directamente aos requisitos da candidatura e outro máis completo que permita afondar no coñecemento da temática.\n2. Realización dun vídeo e dun catálogo fotográfico atendendo aos requisitos da UNESCO e da Consellería de Cultura para a documentación dos expedientes.\n3. Expediente de integración da cultura do marisqueo da Ría Muros-Noia no Catálogo ou Inventario do Patrimonio Cultural de Galicia.\n4. Realización dun seminario técnico sobre a cultura do marisqueo na Ría.\n5. Creación dun partenariado internacional para a candidatura conxunta ante a UNESCO.\n6. Expediente de candidatura da cultura do marisqueo na Ría -conxunta con outras zonas do mundo- a Patrimonio.\n7. Realización dun programa de actividades de difusión da cultura do marisqueo no territorio para favorecer o seu coñecemento e posta en valor.\nA. ESTRATEXIA DE CANDIDATURAS.\nEstas actividades refírense aos trasballos precisos para a realización de candidatura á protección da UNESCO, incluíndo a conformación dun partenariado internacional.\nActividade 1. Informe científico.\nActividade 2. Memoria fotográfica.\nActividade 3. Vídeo documental.\nActividade 4. Estudo multidisciplinar sobre a cultura do marisqueo na Ría Muros-Noia.\nActividade 5. Viaxe de estudo e coordinación do partenario internacional.\nB.ESTRATEXIA DE COMUNICACION.\nO proxecto en xeral xira arredor da idea de poñer en valor a cultura do marisqueo, polo tanto, alén dos traballo específicos para o seu recoñecemeto internacional, queremos afondar na difusión dos valores do patrimonio cultural cunha estratexia que, ademais, reforce a nivel social a candidatura ante a UNESCO dentro e fora de Galicia. A estratexia de comunicación pretende chegar a distintos tipos de público_\nActividade 6. Seminario técnico.\nActividade 7. Programa cultural.\nActividade 8. Sitio web e redes sociais.\nActividade 9. Comunicación coa prensa.\nActividade 10. Edición de monografía.\nC. ESTRATEXIA DE XESTION DO PARTENARIADO.\nActividade 11. Organización de partenariado internacional.\nActividade 12. Asistencias técnicas adicionais.\nObxectivo estratéxico 1. Sector Pesqueiro.


O PP ve inadmisible que o PSOE de Méndez vote contra rescisión do contrato de quen explota un aparcadoiro 10 anos sen pagar e o define de “asuntillo” - Grupo Municipal Partido Popular de Lugo\nO PP ve inadmisible que o PSOE de Méndez vote contra rescisión do contrato de quen explota un aparcadoiro 10 anos sen pagar e o define de “asuntillo”\nBy ppdelugo 31 Xaneiro, 2019 Economía, Infraestruturas, Transparencia\nO Grupo Municipal do Partido Popular critica a posición tomada polo goberno de Lara Méndez, que permite que unha empresa leve 10 anos xestionando un aparcadoiro público sen pagar o canon ao Concello, un tema que a concelleira de Economía, Ana Prieto, cualificou como “asuntillo”, pero que ten a suficiente gravidade como para que todos os grupos da corporación, coa excepción do PSOE, amosasen o seu apoio para a rescisión do contrato.\nA empresa concesionaria do aparcadoiro público da Praza de Viana de Castelo, adebeda o canon de explotación dende hai oito anos, incumprindo deste xeito os pregos de condicións e o contrato asinado co Concello de Lugo. Esta situación está a provocar unha perda para as arcas municipais, e supón unha vulneración da normativa vixente, xa que a empresa concesionaria obtén un beneficio pola prestación dun servizo público, sen aboar o correspondente canon, o que lle permite obter unhas ganancias suplementarias.\nNo ano 2012, o departamento de Tesourería advertiu que os pagos do canon non se estaban realizando, e dende entón, os gobernos socialistas, ven por incapacidade ou por neglixencia non foron capaces de dar solución a este problema que ten consecuencias de carácter xurídico.\n1. Instar ao Equipo de Goberno Local a incoar o expediente de resolución do contrato, coa empresa concesionaria do aparcadoiro público da Praza de Viana de Castelo, e iniciar un novo proceso de adxudicación cunhas novas bases e pregos de contratación.\n2. Instar ao Equipo de Goberno a que inicie un procedemento de reclamación a empresa concesionaria das débedas co Concello.


A Xunta activou o convenio con Farmamundi para a posta en marcha dunha intervención de emerxencia para atención á poboación da Franxa de Gaza | Cooperación Galega\nO proxecto prevé a distribución de kits nutricionais, de leite infantil e de protección fronte á COVID-19 entre a poboación identificada en situación de maior vulnerabilidade, beneficiando directamente a 882 persoas en tres meses\nA Xunta activou o convenio con Farmamundi para a posta en marcha dunha intervención de emerxencia para atender ás necesidades nutricionais máis inmediatas da poboación da Franxa de Gaza no marco das hostilidades bélicas.\nEsta intervención de resposta humanitaria é froito do proceso de diagnóstico realizado por Labour Resources Center (socio local de Farmamundi na zona) e ten como obxectivo específico atender ás necesidades nutricionais máis inmediatas da poboación da Franxa de Gaza en situación de maior vulnerabilidade, no contexto xerado pola escalada bélica do conflito e o bloqueo sistemático que dificulta a entrada de mercadorías a Gaza provocando unha situación de crise humanitaria urxente de abordar.\nA presente intervención localízase na Franxa de Gaza, e terá alcance nas 5 provincias que conforman o territorio, concretamente nos campamentos de Jabalia, Ao- Shati, Nuseirat,e Khan Yunis. A intervención terá un custo de 9.000 €.\nO proxecto prevé a distribución de kits nutricionais, de leite infantil e de protección fronte á COVID-19 entre a poboación identificada en situación de maior vulnerabilidade, beneficiando directamente a 882 persoas en tres meses.\nA composición dos kits tomará en consideración elementos culturais e capacidade de conservación dos fogares onde a falta de subministración eléctrica impide a conservación de alimentos frescos e perecedoiros. Tomarase en especial consideración as necesidades nutricionais da poboación infantil. As distribucións serán realizadas polo equipo de Labour Resources Center velando polo respecto das medidas de seguridade, transparencia e promoción do mercado local detalladas na actividade anterior. Así como respectando as recomendacións da OMS para a prevención da COVID-19 para protexer ao equipo de traballo e á poboación.\nDende o ano 2009 ata agora asináronse doce convenios anuais de resposta ante emerxencias coa organización Farmamundi, primeiro a través da Fundación Axencia Humanitaria de Galicia (FAHG) e, dende a súa extinción, a través da Vicepresidencia primeira e Consellería de Presidencia, Xustiza e Turismo, por un monto de 789.044 €. Neste ano 2021 asinouse un novo convenio por importe de 50.000 €, así coma unha addenda a dito convenio por importe de 40.000 €, con cargo á cal execútase esta intervención.


FEMPek turismoa ...\nA FEMP presenta en FITUR o Manual de Modelos de Xestión Turística no ámbito local\nA Presidenta da Comisión de Turismo da FEMP, a Alcaldesa de Eivissa, Lurdes Costa, presentou no marco da Feira Internacional de Turismo (FITUR), o Manual de Modelos de Xestión Turística no ámbito local. O documento contén unha reflexión sobre a problemática dos municipios turísticos e presenta un catálogo de boas prácticas relacionadas coa creación de entidades mixtas de xestión turística.\nA iniciativa está enmarcada no programa Soportes de Promoción de Destinos, auspiciado por Turespaña e a FEMP, no que participaron un total de 109 entidades, na súa maior parte Entidades Locais (municipais e supramunicipais), e en menor porcentaxe, entes de xestión turística,\nAs boas prácticas incluídas no Manual corresponden aos proxectos dos Concellos de Alange (Badaxoz), Benicassim (Castelló), Córdoba, Elche, Real Sitio de San Ildefonso (Segovia) e Valladolid.\nO Manual, impulsado pola Comisión de Turismo da FEMP, ofrece fórmulas para que os Concellos poidan xestionar de forma eficiente a oferta turística e os servizos, baseándose no principio da que actividade turística é un elemento transversal das políticas locais, clave na xeración de emprego e riqueza no municipio.\nA Presidenta da Comisión de Turismo da FEMP explicou que se trata de "unha aposta clara por unha xestión baseada na corresponsabilidade e no cofinanciamento que garanta a participación activa do sector empresarial" e, ao mesmo tempo, "na xeración de estruturas estables de xestión que garantan a implantación políticas turísticas sostibles e de calidade, a longo prazo,". Lurdes Costa afirmou que detrás de cada destino turístico hai un Concello que dá servizos e que, malia non ter competencias directas nesta materia, "nos sentimos competentes e responsables dos nosos turistas". Neste sentido, expresou o desexo de continuar traballando da man con Turespaña no desenvolvemento futuro do programa Soportes de Promoción de Destinos, e de mellorar o financiamento específico dos municipios turísticos.\nAludindo ao contido do Manual, sinalou que hoxe podemos presumir de Entidades Locais cun maior grao de profesionalización e unha visión integral do destino, que se afasta do desenvolvemento exclusivo de campañas promocionais ou da construción de grandes infraestruturas, como acontecía en anos anteriores.\nA Alcaldesa de Eivissa destacou, entre outros logros, a creación de produtos turísticos singulares, a aposta pola calidade do servizo, o uso sostible dos recursos ou a utilización das novas tecnoloxías, "elementos diferenciadores da nosa oferta e das nosas campañas promocionais". En definitiva -engadiu-, o Manual reflicte o papel fundamental que deben asumir as Entidades Locais como principal prestador dos servizos que demanda o turista.\nNo acto de presentación do Manual, xunto a Lurdes Costa, interviñeron o Subdirector Adxunto de Desenvolvemento e Sostibilidade Turística de Turespaña, José Díaz, o Xerente de Promoción Turísitica de Valladolid SL, Gabriel Ureta, o Presidente do Consorcio de Turismo de Córdoba, Vicente Carmona, o Xerente da Fundación Turismo de Elche, Enrique Pineda, e o Director de Economía e Facenda da FEMP, Carlos Prieto.\nO representante de Turespaña mostrou a súa satisfacción polos resultados do programa "Soportes", porque serve para encontrar interlocutores sólidos no ámbito municipal e pola incentivación que supuxo dos organismos mixtos de xestión. "É un modelo que serve para o futuro, polas sinerxías e as economías de escala que xera", e porque abre o camiño para establecer canles de comunicación estables e efectivas, involucrando as distintas administracións territoriais e axentes empresariais. Sobre a continuación en anos próximos do programa, José Díaz confiou en que poida retomarse, pero "sobre a base da necesaria optimización dos recursos públicos".\nSoportes de Promoción de Destinos\nO programa "Soportes de Promoción de Destinos", cuxo desenvolvemento se analiza no Manual presentado pola FEMP, iniciou a súa andaina en 2007, con tres convocatorias consecutivas de axudas ás Entidades Locais orientadas a promover a mellora da xestión turística dos destinos. A maior parte dos participantes, o 42%, son destinos de interior, clasificados dentro do Turismo Cultural e o Turismo Urbano (City Breaks); outro 28% corresponde a destinos de litoral, de Sol&Playa; e o 26% restante a destinos de Turismo Rural.\nA experiencia deste programa reflicte que no 52% dos casos as entidades participantes crearon unha nova entidade mixta de xestión turística, con presenza do sector empresarial. Outro 17% desenvolveron Convenios de Colaboración cos seus respectivos sectores empresariais para a implementación de proxectos e/ou programas. A estes proxectos, hai que sumarlles os relacionados coa potenciación de entidades de xestión xa existentes, que ou ben melloraron con respecto á participación do sector empresarial, ou levaron a cabo accións de planificación; este grupo representou aproximadamente o 15% das entidades participantes.\nOutro dato singular é o que reflicte que a gran maioría de entidades participantes no programa "Soportes de Promoción de Destinos", máis dun 70%, elaboraron un Plan Estratéxico de Turismo, o 47% implementar un Plan de Desenvolvemento de Produto, e o 36% realizaron tamén un Plan de Mercadotecnia Turística.


Río Viñao. Un afluente do río Avia.\n!A POLÍTICA QUE SE FAI CÓS RÍOS GALEGOS é\n"A auga en libertade e limpa será a que proporcione no futuro unha referencia sobre noso bienestar."\n"A situación dos montes e dos ríos de Ourense é de cancro con metastase"\nXosé Santos. (Ver declaracións neste link)\nEstos anos atrás estuven a poñer algunhas desfeitas dos ríos galegos.\nEstou canso de tanto despropósito. Neste ano non penso denunciar máis...non dou feito, día si e día tamén hai auténticas desfeitas de ríos...\n!Esto é un desastre!.\nA Xunta de Galicia non fai nada polos ríos galegos. Xa fai moitos anos, dende o político Xosé Manuel Barreiro, que foi Conselleiro de Medio Ambiente?, ata hoxe, nada de nada...mentiras, mentiras e feitos para a galería e a prensa...\nOs ríos cada vez peor.\nA auga cada vez peor.\nNon tendes máis que ver este video para saber como estaba Galicia fai dous anos, hoxe a cousa está moito peor.\nGalicia: Adiós Ríos, informe. ¿que vergoña!\n¡Os ríos galegos fai tempo que están na UVI!\nEsta noticia, de Ourense, é do 19/03/2019, está claro...\nA Confederación Hidrográfica e grupos que defendian os ríos están presentando unha Galicia en canto a augas que non existe. Todo mentira. Teñen que xustificar a súa labor nefasta e cobrar a fin de mes. Incluídos algúns grupos ecoloxistas, dos que sinto vergoña.\nO ano 2017 seica ían estudiar os ríos galegos e sometelos a "Unha observación e estudio para facer un plan de conservación por conca..." Incrible a esta alturas, eu pensei que xa estaba feito e refeito, levan vinte anos con esta historia. Botarlle un vistazo a este Link da Conselleira de Medio Ambiente e as súas promesas de este ano...\nUn chollo incrible...\nTodos afirman que o 85% dos ríos galegos están sanos cando a realidade é que non chega a 1% e para eso soio cabeceiras de ríos de montaña.\nSalvo cabeceiras de ríos de montaña, non hai en Galicia un río san. Todos, dalgún xeito están contaminados... Sabémolo todos os que frecuentamos os ríos, cada vez menos vida e máis engano.\nPor si fora pouco ¿que pasou en decembro de 2017 ?:\nSimplemente choveo a Dios dar e arrastrou toda a cinza dos lumes dos días anteriores os ríos correspondentes:\nUnha desfeita total en ríos do Xurés, en moitos afluentes do río Miño, toda a zona de Arbo, Crecente, As Neves... Desastre no río Verdugo en Pontevedra. Nos Ancares e en moitos máis ríos. Pensar que o lume arrasou 49.000 campos de fútbol, dos cales 11.000 eran espacios protexidos pero en todos había pequenos regatos...ou non?\nSei que pasa coa cinza nos ríos, teñen destrozado ríos enteiros...En fin... ¡Deus nos colla confesados!.\nSegún a xunta de Galicia: non pasou nada. Acudiron a tempo...Seguro que igual que os lumes, tamén acudiron a tempo os galegos...\nPulsar para ver el video.\nVideo sacado no Xurés.\n¡Pobres ríos da zona!.\nAquí ó que afirma a Conselleira de Medio Ambiente:\n¡Hai que ter cara!.\nDespois das imaxes vistas na Ribeira Sacra e noutros lugares onde no fixeron nada de nada, da noxo...\nFebreiro de 2018:\nCon elementos como Agustín Hernandez, si o do encoro do Umia, aquel que firmou a obra do encoro e puxo en vez de Caldas outro nome, Presa de Sanlúcar; o alcalde de Santiago que agora protesta por como está o río Sar, e por suposto el non fixo nada no seu día...\nEste tio non ten vergoña.\nPodedes ver o seu nivel limpiando ríos, increible.\nVer el video de Agustín Hernández protestando por la suciedad del río Sar, y dando una lección de limipieza:\n¡Que cara tiene el tío!\nUn pequeno repaso os ríos ourensáns:\nRÍO MIÑO: valores de análisis feito pola Universidade, responsable Luis Alfonso Rguez, deu valores de plomo, arsénico, cobre e mercurio moi por encima do legal permitido. Todo esto en Ourense, precisamente de onde tomamos a auga que bebemos.\nHoxe teño noticia de que está moito peor.\nPor debaixo da actual de depuradora, vai ó río toda a merda, con perdón, de Ourense. Ourense no 2017 sigue sen depurar. O malo é que poucos kms. abaixo do río Miño collen auga para beber nunha amplia zona do Ribeiro. Bueno...con cloro e outras cousas fanxe marabillas...\nMal, moi mal está hoxe o río Miño en Ourense. A partires do Pozo de Maimón, por debaixo de Ourense, é unha alcantarilla.\nNeste 2017 xa levamos denunciados vertidos de todo tipo, o último hoxe 07/05/2017 nos Peares con peixes mortos.\nPor suposto ó río Miño en Ourense botan toda a merda os ríos Loña e Barbaña. Dous emblemas de contaminación galopante...\nEstos ríos, concretamente o río Barbaña aparece contaminado por espuma blanca cada quince días, é unha auténtica vergoña sin culpables...\nRÍO SIL : defenestrado actualmente polas pizarreiras e por suposto pola nula depuración da zona. Fai anos impresentable, incluidos ríos como o Bibei e afluentes e o río Mao. Pódese salvar o río Navea, pero últimamente desfeito polos incendios...\nImpresentable. Recoñecido así pola Confederación H.\nO río Sil está dominado polas Hidroeléctricas e xa non é un río. Fan o que lles da a gana. Son os donos. Neste caso río Sil seco por debaixo de San Estebo. ¡Que máis da!\nRIO LIMIA : impresentable intentan salvalo primeiro con 1 millón de euros e logo co plan Life Regenera Limia e 2 millóns máis. Seica no 2021 estará marabilloso. Alguén con autoridade, non político por suposto, tería que facer un seguimento destos cartos, o río Limia xa levou moitos millóns e cada vez peor. Creo que moita xente, neste río, non está a facer o que debera, os resultados cada vez son peores.\nEste ano 2017 inda por riba estuvo seco en moitos tramos. Non existe plan en Galicia para evitar estas cousas.\nA política, tamén do estado, de deixar facer, que as cousas morran e despois porlle remedio de palabra, botándolle as culpas a calquera, incluida a sequía...\nImpresentable. Recoñecido pola Confederación Hidrográfica\nO encoro das Conchas e polo tanto o río Limia están defenestrados. A pouco que veña un ano normal, o encoro quedará eutrofizado. Millóns seica invirten neste tema, pero mentras non depuren as augas e non controlen os purines non hai nada que facer.\nLevan nelo outros vinte anos e cada vez peor...\nPero...quen leva os cartos?\nRío TAMEGA : impresentable dende fai máis de vinte anos, últimamente cós vertidos do AVE para o arrastre. Irrecuperable.\nEste ano quedou seco en varios tramos.\nRío Támega. !Todo menos un río!\nRÍO ARNOIA : prácticamente contaminado os vertidos do AVE están a pasarlle a misma factura que ó río TAMEGA. Arsénico, e plomo dabondo. Tamén puríns a tope nos dous últimos anos. A cantidade de auga está a salvar este río, quero decir o caudal, pero ollo que cada vez leva menos...\nMoi afectado polo anterior. Un río que se está a perder totalmente.\nO río Arnoia está bastante contaminado: obras do Ave, pouca depuración, puríns, minicentrais e máis cousas fan que este río esté hoxe na UVI e con poucas posibilidades de saír ...\nFalan de covertilo nun río exemplar protexido por Medio Ambiente, patrimonio de non se qué...rede Natura.\nLimpien o río Arnoia, recupéren o río dende o nacemento e logo falen...\nRÍO AVIA : E AFLUENTES VIÑAO E ARENTEIRO defenestrado pòr purins, depuración nula xa dende fai moitos anos.\nMoi afectado os tres ríos, quizais o mellor o río Viñao pero moi mal últimamente. O río Arenteiro todos os anos ten problemas con moitos peixes mortos... Do río Avia é mellor non falar.\nO río Avia xa fai anos que baixa contaminado, as depuradoreas da zona funcional mal ou non existen.\nMal estos ríos.\nIncluso hai ríos que sempre dixen que eran marabillosos, como o río Xares, por poñer un exemplo, e que o ano 2015-2016 sei que tuvo problemas de troitas...algo pasa na provincia de Ourense.\nPequenos ríos-pocilga hai moitos, por exemplo: Barbaña, Loña, Griñal, Maquiáns e os seus afluentes e outros moitos...\nRío Barbaña o día 10 de maio de 2017. Sempre así...contaminado.\nAugas Galicia presume do que se está a facer neste río...\nFai uns anos están a facer non sei qué...e Augas Galicia decía que volvería a ter salmóns...\nA Morte de peixes e troitas e masiva en moitos ríos da provincia. Por exemplo a zona de Carballeda de Avia, cun milleiro de ríos... e grandes rutas, pois ben os ríos non teñen vida. Por onde camiñes pregunta os paisanos...os ríos están a morrer (maio de 2017). O malo é que en Galicia os ríos están a morrer...\nInda por riba os incendios arrasaron toda a zona de Carballeda de Avia e alrededores: onde nacen ríos como o Maquians e pequenos regatos que van o río Avia. Unha desfeita total...\nE os nosos gobernantes non fan nada...\nPor certo no resto de Galicia pasa parecido\nNégome a poñer fotografías este ano 2018 de desfeitas dos nosos ríos...\nO mismo farei no 2019. Estou canso de tanta incompetencia.\n¡Son todos os días e faime dano!\nEstamos rematando cós ríos galegos e non vexo xente competente que poda facer algo...\nNon entendo dende fai anos algúns grupos ecoloxistas... Conviven con esta forma de facer as cousas, ou sexa, non facer nada... Claro que si se analiza enseguida aparecen xustificacións...¡ Lamentable!.\nA última da Xunta é a creación dun observatorio dos ríos galegos...Neste link tendes o decreto completo en forma texto. Basta pensar un pouco para comprobar que estou a quedarme corto con todo ó anterior. Esperemos que fagan algo...\nEn marzo de 2019, por fin! as protestas chegan a UE, parece ser que "os ríos de Ourense están abandonados a súa sorte!\nVer la noticia en La Región.\nEn junio de 2019, aparecen estos titulares en La Región:\nEstos titulares, de junio del 2019, son todo un SOS a los ríos de Ourense, que realmente están en la UVI en el 2019.\nYo diría, y así esta página lo expuso estos años, que los ríos de Ourense llevan en la UVI por lo menos desde hace 20 años. Estos Srs. se enteran ahora... Al parecer los vertidos de empresa, los incendios, el uso incorrecto de las depuradoras y la xerificación ( los ríos se están quedando sin agua) son el problema actual... Ver este link en La Región:\nsalir a Ourense Natural Saír a Ourense natural


A Academia Galega do Audiovisual estrea perfil en Linkedin | Academia Galega do Audiovisual\nA Academia Galega do Audiovisual estrea perfil en Linkedin\nEsta semana ampliamos a nosa presenza en redes coa estrea do perfil en Linkedin da Academia Galega do Audiovisual.\nLinkedin é unha rede social orientada aos negocios, o emprego e o uso empresarial. Nela, os usuarios rexistrados engaden as súas experiencias profesionais, formación, habilidades, coñecementos… coa finalidade de entrar en contacto con empresas e traballadores do sector ou sectores afíns.\nA presenza da Academia nesta rede ten por obxectivo principal servir de punto de encontro para as persoas asociadas, gañadoras e gañadores de premios Mestre Mateo e María Luz Morales, empresas colaboradoras, persoal e participantes nas nosas actividades; favorecendo os intercambios de experiencias, as relacións profesionais e o intercambio de información artística, científica e técnica.\nPodedes referenciar á Academia nas vosas publicacións en Linkedin, incorporar ao voso extracto profesional a nova páxina ou seguir o perfil da Academia Galega do Audiovisual para estar ao tanto das novidades e facer medrar a comunidade, favorecendo así os intercambios entre profesionais do audiovisual galego.


Javier Arias anima en Ribadeo a viaxar dentro da comunidade co programa ‘Elixe Galicia’ |\nHome Actualidade Javier Arias anima en Ribadeo a viaxar dentro da comunidade co programa ‘Elixe Galicia’\nRibadeo, 8 de maio de 2021. A Xunta de Galicia retoma a partir do 30 de maio as viaxes da campaña Elixe Galicia, que ofrece catro programas diferenciados para fomentar o turismo interno dentro da Comunidade: vacacións en zonas costeiras; natureza e montaña; patrimonio histórico e cultural e estancias en balnearios ou spas. Os destinos propostos son A Mariña, a Ribeira Sacra, as Rías Baixas e as Rías Altas.\nO delegado territorial da Administración galega en Lugo, Javier Arias, visitou hoxe unha das localizacións incluídas nestes paquetes turísticos, a Praia das Catedrais (Ribadeo), onde animou á mocidade menor de 30 anos, ás familias con fillos menores de idade e aos pensionistas maiores de 55 anos a que soliciten praza para viaxar a prezos reducidos con este programa, no que os usuarios aboarán o 60% do custo e a Xunta o 40%.\nApuntou que as persoas interesadas deben inscribirse nas axencias de viaxes e poden facelo mentres non se cubran as prazas. “Este programa foi concibido pola Xunta como un estímulo para desestacionalizar o turismo en Galicia”, dixo Arias, “polo que se desenvolverá entre o 30 de deste mes e o 15 de novembro, exceptuando o período comprendido entre o 21 de xuño e o 10 de setembro, ademais das pontes e os días festivos”. Todos os detalles poden consultarse na páxina web da Axencia de Turismo de Galicia.\nOs catro programas de Elixe Galicia ofertan como destino A Mariña lucense, onde se propoñen estadías de entre tres e cinco días e desprazamentos a lugares singulares como a fábrica de Sargadelos (Cervo), a Praia das Catedrais, a catedral e o Museo Catedralicio de Mondoñedo, o casco histórico de Viveiro ou o paseo do Fuciño do Porco (O Vicedo); así como visitas a distintas localidades mariñás e á cidade de Lugo.\nNa Ribeira Sacra hai a opción de aloxarse nun balneario durante cinco días e coñecer a zona, visitar os principais mosteiros, desfrutar da paisaxe dos canóns do Sil e percorrer Monforte de Lemos, entre outras actividades.\n“Esta medida pretende fomentar o turismo interno fóra da tempada alta, pero agora cobra aínda máis sentido apoiar ao sector e incentivar que os galegos e as galegas viaxemos dentro da nosa Comunidade”, afirmou Arias, quen explicou que nesta mesma liña, a Xunta tamén impulsa o bono tarxeta turística #QuedamosenGalicia, que tivo un éxito rotundo entre a cidadanía na súa segunda convocatoria. Ambos programas suman un investimento autonómico de 10 millóns de euros.


CONTOS EN CANTOS – OQO\nHome / Colección QSon / CONTOS EN CANTOS\nPaxinas 40 páxs\nMedidas 13x18 cm\nPublicación setembro 2008\nPercorrer o mundo contando e cantado bossa nova cunha hipopótama presumida e sirtaki cuns velliños cun día se queren moito e outro non paran de discutir. Mentres, o tango permite bailar ben pretiño a un elefante gris con lunares morados e unha formiga negra con cintura de avespa. En total, unha ristra de melodías para trece contos que conforman a escolma realizada entre os relatos publicados por OQO Editora de distintas culturas do planeta, nas que é imposible non afondar guiados pola rica e saltarina voz de Amudena Janeiro\nEste libro-CD-DVD é un diálogo a tres bandas entre as artes plásticas, música e a literatura, partindo dunha selección de contos de distintas culturas, tanto de creación como tradicionais, e a través de diferentes estilos musicais como a popular portuguesa, bossa nova (Brasil), sirtaki (Grecia), tango (Arxentina), rock & roll, soul, gospel ou cantos africanos. Deste xeito, créase por primeira vez un fondo musical galego que pretende achegar aos máis pequenos a outras culturas a través da nosa, valorando e compartindo un patrimonio musical diverso como fonte de enriquecemento e gozo.\nAdemais do CD e o soporte libro (con imaxes dos contos de orixe e as letras das cancións), música, literatura e artes plásticas relaciónanse nun material visual e sonoro (Karaoke) que abre un campo de traballo a nivel lingüístico musical e emocional.\nOs 13 temas que presenta o CD ofrecen amplas posibilidades para facer xogos, dramatizacións ou danzas simples para nenos con idades de Infantil e Primaria. As cancións están interpretadas pola voz solista de Almudena Janeiro, acompañada por guitarras, percusión, frauta, tambores, congas e outros instrumentos máis accesíbeis como cascabeis, claves, pao de choiva, chocas… axustándose no ritmo á procedencia das historias. Os distintos graos de dificultade favorecen a atención a discriminación auditiva e a memoria en diferentes idades.


Xornada educativa Maker Faire Galicia\nXornadas da industria\nMesa inaugural xornada educativa\nValeria Corrales - A Minimaker que triunfou en Got Talent\nValeria quere inspirar a outras nenas para que sigan os seus pasos, que proben actividades relacionadas coa tecnoloxía para que vexan que é moi divertida. Sempre di que é unha moza normal e que se ela pode facer as cousas que fai, calquera outra nena tamén. Ten claro que de maior quere ser enxeñeira.\nA educación do futuro é agora\nO proceso de dixitalización acelerado que levamos a cabo no último ano fixo que nos reformulásemos como facer as cousas no ámbito educativo. Descubrimos moitísimas ferramentas e tecnoloxías para aplicar na aula, achegando un futuro que ata fai nada só era un soño.\nA cultura maker conquista o instituto\nUn dos ámbitos onde a cultura Maker xerou máis impacto nos últimos anos é o educativo, permitindo que se democratizasen tecnoloxías para aplicar na aula en tempo récord e a un custo alcanzable.\nXogando para aprender\nAnalizando o comportamento animal, podemos ver claramente como desde pequenos aprendemos a desenvolver as nosas capacidades mediante o xogo. Desde os leóns aos cans pasando os paxaros ou os golfiños, todos eles xogan, e os humanos non somos unha excepción.


Un estudo afirma que a xustiza española non garante os dereitos da infancia – Agamme\nUn estudo afirma que a xustiza española non garante os dereitos da infancia\nSave the Children aproveitou a celebración do Día dos Dereitos Humanos, o pasado 10 de decembro, para facer público o informe “Infancia e xustiza: unha cuestión de dereitos”, co que denuncia que non existen mecanismos axeitados para garantir os dereitos dos nenos e das nenas nos tribunais españois, especialmente os de seren escoitados e informados.\nSegundo indica o novo informe da organización non gobernamental especializada no dereito dos nenos e das nenas, no Estado español non se cumpren arestora as pautas e normas de protección da infancia defendidas polo Consello de Europa e o Comité sobre os dereitos do neno da ONU. “Infancia e xustiza: unha cuestión de dereitos” advirte que a administración de xustiza en España non está adaptada ás necesidades dos menores. Á luz das normas internacionais de dereitos humanos e dos estándares internacionais en materia de xustiza e infancia, a xustiza española suspende o exame sobre o respecto e a garantía dos dereitos dos nenos e as nenas.\nSave the Children sinala que en ocasións, no curso dos procesos xudiciais, sométese aos menores a interrogatorios, declaracións ou exploracións repetidas e inaxeitadas que os expón a unha dolorosa revitimización. Os nenos non sempre son tratados de acordo á súa idade de madurez, o que pode xerar neles confusión, temos e mesmo culpabilidade. O dereito dos nenos e das nenas a seren debidamente escoitados durante os procedementos, tanto xudiciais coma administrativos, e nos procesos nos que participan non se garante suficientemente e en moitos casos non se respecta. Preocupan de maneira especial as actuacións dos profesionais nas valoracións psicolóxicas de nenos e nenas.\nTal e como sinala a responsable de Incidencia Política de Save the Children, Yolanda Román, “a violencia institucional é un xeito de violencia contra a infancia que recolle Nacións Unidas no seu Informe mundial sobre a violencia contra os nenos. Violencia é calquera dano físico, mental ou emocional producido a un neno, por acción ou omisión, en calquera eido, tamén na xustiza.\nPódese consultar o informe completo premendo aquí.\n← Un informe de Save the Children alerta das deficiencias do sistema xudicial fronte ao abuso sexual infantil\nO Tribunal Supremo avala que os testemuños dos menores sirvan como única proba en casos de abuso sexual →


O One Plus X preséntanos o seu acabado cerámico – Mallando no Android\nActualidade, OnePlus, onyx\nAutor Eugenio Arranz O día 24 Novembro, 2015 Non hai comentarios\nO OnePlus X, do cal xa falamos no seu momento e se queredes lembrar algo máis sobre as súas especificacións só tedes que premer nesta ligazón, preséntanos hoxe a súa versión máis “fina” por así dicilo. E é que One Plus anunciou oficalmente a través dun post en Twitter, que a partires do día 24 de novembro poderíamos acceder a mercar un da edición limitada de 10.000 exemplares do “OnePlus X Edición de cerámica”, iso si, sempre por invitación, a un prezo de 369€.\nA tirada desta edición é moi limitada tendo en conta o proceso que é necesario para a súa elaboración, falamos da realización das placas de zirconia, procedentes de Australia. Un proceso complexo que require de 25 días e implica a cocción da zirconia a unha temperatura que pode chegar os 1.480º Celsius, dous días para o seu enfriamento e así poder obter un material cunha forza de 8.5 puntos na escala Mohs e finalmente varios pasos de pulido industrial para obter un acabado brillante.\nO único cambio que atopamos co modelo orixinal é o prezo, significativamente superior debido ó proceso de artesanía requerida.\nA perrencha máis épica por quedar sen móbil que verás en moito tempo\nDe seguro que algunha que outra vez quedastes sen batería …\nNovos HTC Desire 10 Lifestyle e Desire 10 Pro\nHTC segue ampliando a súa familia de gama media “Desire”, …


OURENSE DIXITAL .com __Laza desencadena unha batería de accións para defender a continuidade da súa base da BRIF\nO PP anuncia unha bateria de actuacións en tódalas cámaras a favor da continuidade da base da BRIF, Brigadas Rápidas contra Incendios Forestais, de Laza. Nunha visita que este domingo fixeron o presidente do PP de Ourense e a deputada nacional Ana Belén Vázquez, Baltar Blanco comprometeuse a actuar no Parlamento de Galicia y a parlamentaria pedir, incluso, a comparecencia da titular do MARM, Elena Espinosa, para que explique a postura do Goberno socialista ao respecto. Na Deputación de Ourense producirase tamén un acordo favorable a continuidade da BRIF, e no Concello de Laza o alcalde anunciou que quere propiciar una xuntanza de alcaldes das nove localidades españoles que teñen bases das BRIFs.\nO presidente do PP de Ourense, Manuel Baltar, garantiulles ás autoridades de Laza e aos 50 traballadores e técnicos da Brigada Rápida de Incendios Forestais (BRIF) de Laza, facer “todo o políticamente posible para evitar o desmantelamento que o PSOE quere facer desta base de elite que é un referente nacional estratéxico e técnico na loita contra lume”.\nManuel Baltar, acompañado pola deputada ourensá Ana Belén Vázquez, visitou este domingo a base de Laza, despois de estar presente tamén nunha reunión que fai poucos días mantivo o alcalde de Laza co conselleiro de Medio Rural, Samuel Juárez, que lle amosou o respaldo da Xunta a continuidade da BRIF de Laza.\nBaltar Blanco anunciou que presentará no Parlamento de Galicia unha iniciativa para que a Cámara solicite ao Goberno do Estado o mantemento da base da BRIF en Laza, iniciativa que tamén levará Ana Vázquez ao Congreso dos Deputados, pedindo ademais a comparecencia da ministra de Medio Ambiente, Elena Espinosa, para que explique a postura do Goberno socialista ao respecto.\nAsemade, pedirase á Deputación de Ourense que ratifique en acordo plenario o apoio ao mantemento da BRIF de Laza.\nO desmantelamento da BRIF de Galicia e das restantes do Estado traería consigo, segundo explicaron as autoridades e os técnicos, a perda da coordinación que existe actualmente entre todas as demais BRIFs de España, co cal, ante un eventual incendio que requerise axuda doutros operativos, non existiría a necesaria e rápida coordinación que hai na actualidade.\nAdemais de todo iso, a BRIF de Laza é a única de España que está tramitando os permisos para converterse en aeródromo.\nPola súa banda, o alcalde de Laza anunciou que levará a pleno a solicitude dunha reunión conxunta en Laza na que participen os 9 alcaldes das localidades españolas onde se sitúan as demais BRIFs que o goberno do PSOE quere desmantelar, e tamén propiciará o alcalde xuntanzas de ámbito autonómico cos deputados das comunidades autónomas afectadas.\nA creación das BRIF remóntase a 18 anos atrás.\nNo caso da base de Laza conta con 45 especialistas, 6 capataces, 4 pilotos, 5 mecánicos aeronáuticos, 2 emisoristas, 5 enxeñeiros técnicos e un preparador físico. Para o transporte dispón de 2 helicópteros de transporte e bombardeiros de auga e máis de 7 vehículos todoterreo. Diariamente na base traballan 4 cuadrillas, sendo o seu ámbito de acción a zona noroeste.


Que está a pasar no porto da Coruña? - Marea Atlántica\nEn 2004, Paco Vázquez como alcalde, Núñez Feijóo como conselleiro de Política Territorial da Xunta e Álvarez Cascos como ministro de Fomento, asinaron dous convenios que agora nos ameazan cun pelotazo no centro da cidade.\nDespois do Prestige, acordouse construír o porto exterior de Punta Langosteira para afastar os grandes petroleiros da cidade. A cambio, A Coruña vendería os peiraos para financiar a obra do porto e facer vivendas, oficinas e centros comerciais.\nAnos despois, padecemos o desatino. O porto exterior orzamentouse en 429 millóns de euros, pero o investimento real supera xa os 1.000 millóns. É o único porto do Estado, xunto con Motril, sen conexión por tren. Así hoxe temos un porto que non pode desenvolver toda a actividade ao carecer de conexión ferroviaria, e unha Autoridade Portuaria endebedada por máis de 300 millóns de euros.\nEn realidade o que lles preocupaba a Paco Vázquez, Feijóo e Álvarez Cascos era vender pisos, non facer un porto. Neses convenios de 2004 contaban con construír 4.000 vivendas en San Diego. E así se incorporaron ao Plan Xeral urbanístico da Coruña, e que segue vixente ata a actualidade\nHoxe, Inés Rey e Núñez Feijóo, que aí segue, falan de mudar o plan. Falan de abrir os peiraos do centro, unha medida en principio positiva e demandada pola cidadanía. Pero calan sobre San Diego, os peiraos dos barrios, con actividade pesqueira e emprego. Alí cando non mires, anunciarán un pelotazo.\nQueremos que o porto siga sendo produtivo, motor da economía e do emprego. Queremos que os espazos vacantes fagan A Coruña unha cidade máis habitable. Por iso, Xulio Ferreiro e a Marea Atlántica plántamoslle cara a este plan. E seguiremos facéndoo.\nComo paramos o pelotazo?\nEliminar a débeda. Pode facerse. Fíxose en Valencia, onde perdoaron 400 millóns de euros que viñan de pagar a Fórmula 1 e a Copa América. Por que no se lle perdoa a débeda á Coruña, que nace dunha obra de interese xeral coma o Porto Exterior despois de tres mareas negras? Porque mentres haxa débeda, o Estado cobra do porto da Coruña, e hai una escusa para vender en San Diego. Eliminar a débeda é o único realista.\nFacer o tren ao porto exterior: Seica Ábalos, o ministro de Transportes de Pedro Sánchez, promete facelo… se paga a Unión Europea. E se a UE non concede fondos? Xa veremos. O Estado non solta un euro para A Coruña. Só vén cobrar intereses: o noso porto xa lle pagou a Puertos del Estado case 40 millóns só en intereses, sen amortizar nin un só euro do préstamo.\nQue o porto siga sendo porto: No porto temos a lonxa, a pesca e a actividade do mar, que xeran riqueza e emprego que agora precisamos máis ca nunca. Van quedar áreas libres, pero deberían coidarse como espazos abertos, zonas verdes e equipamentos que beneficien á cidade e aos barrios.\nQue o porto siga sendo público: Non vender un metro cadrado de terreo é a mellor forma de evitar a especulación nos peiraos. As institucións públicas non son inmobiliarias.\nParticipación cidadá: As decisións sobre o porto deben tomarse con transparencia e contando coa veciñanza. Nada de encerrar o debate en despachos. Non deciden Inés Rey, Feijóo e Ábalos. Decide A Coruña.\nSe queres saber máis, agardámoste o venres 16 no Parque de San Diego e o domingo 18 no Parrote.\nA Coruña é mar\nSéculos antes de que María Pita nacese, A Coruña xa era porto.\nA nosa cidade medrou ao pé dun faro, con mar por tres dos catro puntos cardinais. E do mar sacou a súa primeira riqueza. Antes que cidade, foi porto, pesqueiro e mariñeiro, bravo e libre.\nA Coruña é mar. O mar é patrimonio de todas e todos nós, e con el a beira litoral da cidade. Un patrimonio que pode perderse.\nAlgo xa perdemos. Un día medraron no porto dúas moles de cemento para agochar o mar, o Palexco e o centro comercial dos Cantóns, agora case baleiro.\nFoi un erro que non debe repetirse. O traslado da actividade portuaria a Punta Langosteira podería liberar centos de milleiros de metros cadrados na mesma beira do mar. Paco Vázquez, Javier Losada e Carlos Negreira apostaron por un pelotazo á beira do mar, algo que ninguén discutía.\nXulio Ferreiro e a Marea Atlántica, da man da mobilización veciñal, alzaron a voz e sinalaron o que se preparaba. O sentir común da cidade mudou, pero os intereses da hidra inmobiliaria son os mesmos. Seguen a pensar nos peiraos para facer caixa.\nParémoslles os pes. Defendamos un modelo de xestión e titularidade públicas para o bordo litoral, un novo horizonte que procure a riqueza no mar e non no ladrillo. Co fomento da actividade pesqueira, con zonas verdes para o gozo da veciñanza, e cun espazo para a investigación e a innovación da economía azul. Porque A Coruña é mar.\nO 30 DE MAIO, VÉN A MANIFESTACIÓN PARA GAÑAR O PORTO,\nconvocada pola Comisión en Defensa do Común\nMarea Atlántica - Comunicación2021-04-16T20:47:43+02:0016 Abril, 2021|Borde litoral, Destacadas|Sin comentarios


«A memoria das palabras», do guardés Francisco Álvarez “Koki”, hoxe en Venres D_letras\nO poeta guardés afincado en Nova York, Francisco Álvarez «Koki», presentará o seu novo libro «A memoria das palabras” dentro do ciclo Venres D_letras, organizado pola Concellería de Cultura do Concello de Ponteareas. O acto terá lugar o vindeiro venres, día 14, a partir das 20:30 horas, no Salón de Plenos.\nFestival da Poesia no Condado... trinta e dous anos non son nada\nA Sociedade Cultural e Desportiva (SCD) do Condado traerá ao recinto amurallado de Salvaterra de Miño, o día 1 de setembro, unha nova edición do Festival da Poesía no Condado e o fai baixo o lema «Que nom te silenciem», acertado xa que, con esta edición do 2018, cúmprense trinta e dous anos desta festa da reinvindicación e da palabra.\nAlfonso Pexegueiro abre a colección «Creadores Ponteareáns»\n«Blasfemias de Silencio (de Seraogna aos Balcáns)» do ponteareán Alfonso Pexegueiro, pasará xa a historia da literatura local como primeiro libro da colección, esperemos que ampla porque material hai dabondo, «Creadores ponteareáns», unha excelente iniciativa da Concellería de Cultura que xestiona a nacionalista Hortensia Bautista. A concelleira, acompañada do alcalde Xosé Represas, foron os encargados de presentar o libro nun acto celebrado na Sala de Conferencias do Auditorio de Ponteareas.


AQUAM LATAM: NA SAÍDA DO BAUTIZO\nNA SAÍDA DO BAUTIZO\nO arquivo de Manuel Galego é unha valiosísima terapia contra a desmemoria. Cada imaxe retrotráenos máis de medio século e nese lapso de tempo o procesador dos recordos esfórzase na identificación das persoas e naquelas vivencias que o branco e negro nos converte en "antigas".\nTranscorre esta escena nos primeiros anos 60 do século pasado, na incipiente vila de Agolada. O decorado de fondo ocúpano varias casetas da feira, algunhas casas, dúas árbores e un Seat 1500.\nO grupo retrátase porque están de cerimonia, acaban de celebrar un bautizo. Á saída da igrexa, xusto en fronte, está Manuel Galego para perpetuar o acontecemento con este documento gráfico, importante entón, un tesouro actualmente. Un bautizo da época, sinxelo, humilde. A alegría dunha nova vida para o pobo. Daquela había moitas destas alegrías.\nAgolada construíuse en pedra de pendello. De aí este escenario. Casas e pendellos son biscoitos de idéntica masa. Quizais o tamaño e os remates poidan diferenciar as vivendas das humildes casoupas que goreceron gandos e feirantes. Aquela pedra gra en cachotes foi testemuña destes acontecementos e das rutinas de a cotío. A vida transitaba por camiños e rueiros, alleos a asfaltos e cementos. Pedra, terra e xabre, eis os pavimentos para certificar a terra firme. Terra con recendo a infancia, enorme campa da feira tripada de multitudes.\nDeixo para os lectores de Agolada a agradable tarefa de identificar persoas e recuperar lembranzas esquecidas.\nPublicado por busto.agolada ás 00:39\nEtiquetas: MANUEL GALEGO IGLESIAS, PERSOAS


2 liñas GB ilimitados\nR Cable y Telecable Telecomunicaciones, S.A.U. é o responsable do tratamento dos datos persoais que nos facilites e trataraos para xestionar a túa solicitude de información de cobertura en base á relación precontractual para a prestación de servizos. Non cederemos os teus datos persoais a ningún terceiro, agás que exista unha obrigación legal. E só os compartiremos cos nosos provedores que deban ter acceso para prestarnos un servizo. Tes, entre outros, dereito a acceder, rectificar e suprimir os teus datos, como se explica na información adicional da política de privacidade da nosa Web.\ncombo 500 + GB ilimitados\nliña adicional de 10GB por 5€\nTV Total durante 1 ano\nou un pagamento único: 360€\nou un pagamento único: 529€\nou un pagamento único: 215€\nou un pagamento único: 168€\nou un pagamento único: 335€\no + buscado en a nosa tenda:


A primeira programadora galega\nSantiago de Compostela, 1942\nA Ana María Prieto López gústalle presentarse como «a pioneira en Galicia en programación informática». Engaiolábanlle as matemáticas, pero comezou a carreira de Farmacia en Madrid por consello familiar. Non se sente a gusto cos estudos e procura un traballo máis innovador que a leva a facer un curso de informática na compañía Bull General Electric en Madrid.\nBull contrátaa como operadora, o que lle permite avanzar os seus coñecementos en informática de xeito autodidácta e, despois de facer un curso de COBOL, a convertirse en 1963 na primeira muller programadora da empresa e na primeira galega en programar computadores.\nComo ás outras pioneiras en programación, non lle foi doado facerse un oco nun mundo laboral masculino. Nalgunha entrevista confesa que se sentía como unha intrusa e expresa a rabia que lle producía que lle aconsellasen buscar un traballo como secretaria.\nEn 1969, incorporase como programadora ao centro de cálculo da Caixa de Aforros de Santiago, onde traballou até 1973.\nDos seus primeiros anos como programadora lembra a estrañeza dos seus amigos e parentes respecto do seu traballo entre computadoras e recoñece que nos anos sesenta, usando daquela ordenadores xigantescos de máis de 40 metros cadrados como os Phillips e IBM, ninguén se imaxinaba a revolución das TIC nin nada semellante aos actuais portátiles, tabletas ou móbiles, xa que aínda tardaría máis dunha década en xeneralizarse o uso dos microordenadores.\nNa actualidade, problemas na vista téñena afastada das pantallas, pero, xubilada hai anos, mata o tempo resolvendo encrucillados e autodefinidos. Vive felizmente á marxe do estourido de Internet e as redes sociais e só atende a un teléfono móbil para poder manter o contacto cos seus fillos.


Deportivo Saprissa - Wikipedia, a enciclopedia libre\nEl monstruo, La "S", Los Morados\n16 de xullo de 1935\n27 de agosto de 1972\nO Deportivo Saprissa é un club profesional de fútbol da localidade de Tibás, San José, fundado o 16 de xullo de 1935, que compite no torneo da Primeira División de Costa Rica.\nTrátase dun dos clubs máis laureados do continente americano, con 29 campionatos de liga (récord), 5 Copas Interclubs da UNCAF (récord) e 3 Ligas de Campións da CONCACAF. Por todo iso, a IFFHS elixiu o Deportivo Saprissa como mellor equipo do século XX da Concacaf, por diante doutros grandes equipos mexicanos ou norteamericanos. En 2005 acadou o 3º posto nesa edición da Copa Mundial de Clubs da FIFA, feito que non foi igualado por ningún outro equipo da Concacaf ate a actualidade.\nO seu nome deriva dun dos seus fundadores: Ricardo Saprissa (1901-1990), un destacado xogador de fútbol (xogou 10 anos no RCD Espanyol) e de tenis (representou a España na Copa Davis e nos Xogos Olímpicos de 1924). En 1931 foi chamado polo seu irmán Rogelio para que o axudase na creación dun negocio téxtil en San José (Costa Rica), e Ricardo Saprissa marchou cara aló. Cando en 1935 algúns veciños da cidade quixeron crear un novo equipo, decidiron que ese equipo se chamase Saprissa FC coa idea de que el o patrocinase, cousa que accedeu a facer. Dende 1935 ate 1981 el foi o presidente do club.\nO Deportivo Saprissa xoga os seus encontros como local no Estadio Ricardo Saprissa, situado 3'5 quilómetros ó norte do centro da cidade de San José. O estadio foi inaugurado o 27 de agosto de 1972, e ten capacidade para acoller a 23 112 seareiros nas súas bancadas. Este recinto recibe o alcume de "A Cova do Monstro". A Selección de fútbol de Costa Rica ten xogado neste estadio mais encontros que en ningún outro estadio.\nO club mantén unha intensa rivalidade co LD Alajuelense e co Club Sport Herediano.\nLiga de Campións da CONCACAF (3) = 1993, 1995, 2005\nSubcampionatos (2) = 2004, 2008\nCopa Interclubs da UNCAF (5) = 1972, 1973, 1978, 1998, 2003\nSubcampionatos (7) = 1971, 1974, 1996, 1997, 2001, 2004, 2007\nCopa Interamericana (0) = -\nSubcampionatos (2) = 1994, 1997\nPrimeira División de Costa Rica (29) = 1952-53, 1953-54, 1957-58, 1962, 1964-65, 1965-66, 1967-68, 1968-69, 1969, 1972,1973, 1974, 1975-76, 1976, 1977-78, 1982, 1988-89, 1989-90, 1993-94, 1994-95, 1997-98, 1998-99, 2003-04, 2005-06, 2006-07, I-2007, V-2008, I-2008, V-2010\nSubcampionatos (15) = 1950, 1955-56, 1958, 1959, 1961, 1963, 1966-67, 1970, 1971, 1984-85, 1991, 1992, 1996-97, 1999-00, 2002-03\nA "Ultra Morada" é o grupo organizado de seareiros do Dep. Saprissa.\n1 POR Víctor Bolivar\n2 DEF Jordan Smith\n4 DEF José Mena\n5 DEF Alexander Robinson\n7 MED Maikol Ortiz\n8 MED Walter Centeno (c)\n9 DIA Jorge Alejandro Castro\n10 DIA Alonso Solís\n11 DIA Allan Alemán\n12 MED Fernando Paniagua\n13 POR Fausto González\n15 MED Deyver Vega\n17 DEF Óscar Duarte\n19 DIA Jairo Arrieta\n20 MED David Guzmán\n21 DIA Erick Scott\n22 POR Donny Grant\n23 MED Juan Bustos\n24 DEF Ricardo Blanco\n26 DIA Daniel Colindres\n27 DIA César Elizondo\n29 DEF Fabián Rojas\n30 DEF Douglas Sequeira\n32 DEF Krasher Mooke\n33 MED Luis Diego Cordero\n77 DIA Mynor Escoe\n- DEF Kevin Arrieta\nPáxina oficial do Deportivo Saprissa (en castelán)\nTraído desde "https://gl.wikipedia.org/w/index.php?title=Deportivo_Saprissa&oldid=5043761"\nEquipos de fútbol de Costa Rica\nA última edición desta páxina foi o 25 de xaneiro de 2019 ás 15:44.


Un grupo de 36 nais, acompañadas polas 38 fillas e 21 fillos ao seu cargo, rematan a estadía de tempo libre promovida por Igualdade | Mulleres en Galicia\nUn grupo de 36 nais, acompañadas polas 38 fillas e 21 fillos ao seu cargo, rematan a estadía de tempo libre promovida por Igualdade\nUn grupo formado por 36 nais residentes nas catro provincias de Galicia, co denominador común de asumir en solitario as responsabilidades familiares, participaron durante a semana pasada na estadía de tempo libre que anualmente convoca a Secretaría Xeral da Igualdade.\nElas, acompañadas polas 38 fillas e 21 fillos menores de 12 anos que teñen ao seu cargo, disfrutaron dunha semana de convivencia na costa do 26 de xuño ao 3 de xullo.\nSantiago, 4 de xullo de 2011.- Esta iniciativa de Igualdade ten por obxecto facilitar un espazo e un tempo para a convivencia de calidade e mellorar o benestar daquelas mulleres que se ven obrigadas a asumir en solitario as responsabilidades familiares sobre as súas fillas e fillos. A experiencia pon ao alcance dos participantes, adultas e menores, a posibilidade de compartir e verbalizar as súas vivencias nun clima relaxado, de respeto e de confianza, orientadas por tres monitoras e un monitor que organizan actividades especializadas para influir no benestar persoal e familiar do grupo.\nObradoiros para favorecer a comunicación interpersoal, xogos para estimular o traballo en equipo, técnicas de relaxación, prácticas deportivas ou estratexias para mellorar o nivel de autoestima son algúns dos eixos centrais das actividades desenvolvidas ao longo da semana, que as participantes coinciden en valorar moi positivamente.\nAs actividades dirixidas ás nenas e aos nenos destacan entre os factores máis valorados polas mulleres participantes, seguidos da atención prestada polas monitoras e os monitores ao grupo, tanto ás adultas como aos menores.


Que facer se che doe as costas - Motion Free\nDe súpeto tivo unha forte dor nas costas? Por suposto, en tal situación, é mellor ir a unha institución médica. Pero, que facer se a dor é moi intensa e queres desfacer-la o antes posible? Usando as recomendacións descritas no artigo, pode aliviar significativamente a condición do paciente e manter aínda máis a saúde das costas.\nQue facer se ten dor intensa nas costas e na columna vertebral\nA dor nas costas severa pode ocorrer como resultado dunha lesión ou atrapamento dun nervio grande que se orixina na columna vertebral. As sensacións de dor ocorren en diferentes lugares, pero a maioría das veces na zona lumbosacra. Ás veces, os mozos perfectamente sans experimentan dor intensa por movementos descoidados, levantamento de pesas ou hipotermia. Nestes casos, unha persoa pode sentir dor inmediatamente ou despois dunhas horas.\nCando se produce dor nas costas, non pode:\nAdemais, non se recomenda usar parches de mostaza, parches de pementa, bishofita ou pomadas quentantes para tratar as costas nunha sauna ou baño quente a altas temperaturas.\nNon debe usar de forma independente medicamentos fortes como o bloqueo de novocaína (inxección de novocaína na zona afectada) sen receita médica. Tales manipulacións aliviarán a dor, pero ao mesmo tempo permanece a posibilidade de que se produzan máis lesións no nervio. Ademais, cando ve a un médico, un forte alivio da dor dificultará o diagnóstico e o tratamento posterior.\nAgarda e espera que a dor desaparecerá por si mesma. As recaídas, que son máis difíciles de curar que o primeiro ataque, non están excluídas. Se soportas unha dor longa, o nervio pinchado pode morrer parcial ou completamente e pode tardar varios anos en recuperarse.\nActividade física regular - poden xurdir complicacións.\nPrimeiros auxilios para o paciente con forte dor nas costas\nO tratamento da dor nas costas divídese tradicionalmente en dous tipos: con medicación e sen medicación. Se precisa obter un efecto rápido, o mellor método de tratamento é tomar medicamentos:\nDrogas que alivian os espasmos musculares;\nSe tes dor nas costas severa, usar analxésicos axudará a aliviar a dor nun curto período de tempo. A forma de liberación de fondos - comprimidos, xeles, pomadas e inxeccións. A elección depende do tipo de dor e da recomendación do médico.\nA inxestión de complexos vitamínicos é necesaria para protexer as fibras nerviosas de influencias externas nocivas e fortalecer as células.\nO seguinte paso é desfacerse dos espasmos musculares coa axuda de medicamentos deseñados para este fin. Isto axudará a aliviar a presión sobre as raíces da medula espiñal e aliviar os cólicos. Deste xeito, pode desfacerse da causa da dor severa, non só ocultala.\nA composición dos condroprotectores inclúe glucosaminas e condroitinas, que están contidas no tecido cartilaginoso das articulacións e nos discos intervertebrais. Se o proceso inflamatorio foi a causa da dor nas costas, entón a proporción destas substancias diminúe ou é necesario restaurar o volume perdido polas drogas.\nHai outros métodos de tratamento sen o uso de drogas:\nSe tes dolor de costas, unha masaxe pode axudar en caso de emerxencia. O especialista adestra todos os músculos, xa que o epicentro da dor non é necesariamente a súa causa. A masaxe axuda a desfacerse dos espasmos musculares, mellora a circulación sanguínea. A principal contraindicación do procedemento é a presenza de tumores, noutros casos é recomendable consultar un médico.\nOs procedementos de acupuntura e acupuntura son métodos comúns para aliviar a dor nas costas. Cando o realiza un médico experimentado, localizan a dor rapidamente.\nO traballo dun quiropráctico é máis difícil, actuando sobre as estruturas óseas e axustando vértebras e articulacións. O método de terapia manual está contraindicado para persoas que padecen enfermidades infecciosas ou inflamatorias da columna vertebral, medula espiñal, un accidente cerebrovascular, cancro, presión arterial alta. O traballo dun quiropráctico empeora a dor, pero esta dor é útil, indica que os músculos están relaxados.\nDeste xeito pódese aliviar os ataques de dor en situacións de emerxencia, pero é necesario en todo caso o asesoramento médico.\nCanto máis cedo comece o tratamento, mellor. O paciente líbrase do sufrimento innecesario e non hai estancamento na columna vertebral, os discos intervertebrais non se rompen e o proceso de tratamento en si levará menos tempo co acceso oportuno a un centro médico que cunha enfermidade descoidada.\nEvita a dor de costas severa mediante o exercicio\nDespois de poñer as costas en orde coa axuda dun especialista, para evitar dores graves no futuro, debes axustar un pouco o teu réxime e observalo regularmente.\nEn primeiro lugar, debe evitarse a sobrecarga física e a hipotermia.\nNon podes levantar pesos pesados e facer adestramento de forza no ximnasio, facer movementos e rotacións bruscas, dobrar as costas que supoñen unha tensión nas costas.\nAndar e andar en bicicleta non son desexables, é dicir, deben evitarse as cargas axiais na zona traseira. As mulleres teñen que prescindir dos zapatos de tacón alto.\nRealiza un conxunto especialmente seleccionado de exercicios de fortalecemento das costas todos os días. As actividades de estiramento e relaxación son boas. Os movementos deben realizarse suavemente, lentamente e correctamente. Durante o exercicio, debes centrarte nos teus sentimentos.\nConxuntamente cun médico desenvólvese unha serie de exercicios de ximnasia terapéutica, tendo en conta a condición do paciente. A tracción da columna pódese facer na casa sen equipos profesionais. Para facer o exercicio, cómpre deitarse boca abaixo no chan e poñer unha almofada debaixo do estómago. Deitado alí durante aproximadamente unha hora e a dor debería desaparecer.\nSe a dor non é demasiado intensa, pode relaxar as costas cunha barra horizontal normal. Debe aferrarse a el, relaxar as costas por completo e sentir todos os músculos. A columna está estirada e os músculos relaxados.\nO ioga pode axudar a aliviar a dor persistente nas costas. É importante atopar aquí un bo adestrador. Non debe haber dor nin molestias durante o exercicio. O exercicio axuda a relaxar todos os músculos. A terapia de ioga é mellor para persoas con problemas de costas.\nOutra nova tendencia é o Pilates. Este tipo de adestramento é moi efectivo. O adestrador debe ser advertido sobre os problemas de costas do cliente e os obxectivos que se lle marcan para poder elixir o conxunto de exercicios adecuado.\nNon todos coñecen este tipo de adestramento como o Qigong. Segundo algúns médicos, o qigong inclúe bos exercicios de ximnasia para fortalecer as costas. Qigong e Pilates son similares e ambos pretenden adestrar todas as áreas das costas.\nSó podes ir ao ximnasio. Pero aquí hai que ter moito coidado para non obter o efecto contrario en lugar de recuperarse. Os exercicios para fortalecer as costas deben seleccionarse coa participación dun adestrador competente con experiencia con tales clientes, tendo en conta o seu historial médico.\nNótese que as cargas estatísticas a longo prazo teñen un impacto negativo na saúde das costas. Polo tanto, cómpre establecer a forma correcta de traballar e descansar.\nOsteocondrose da columna torácica: principais síntomas e tratamento típico. Causas da patoloxía. Etapas de diagnóstico. Tratamento e prevención da enfermidade.


O Concello de Foz pon en marcha a Ruta dos Miradoiros tras colocar un banco de madeira no monte Cornería |\nHome Actualidade O Concello de Foz pon en marcha a Ruta dos Miradoiros tras colocar un banco de madeira no monte Cornería\nFoz, 6 de abril de 2022. O Concello de Foz pon en marcha a Ruta dos Miradoiros despois de colocar un banco de madeira no monte Cornería. O alcalde, Fran Cajoto, chancea: “estamos a poñerllo ben difícil a Loiba, o banco do monte Cornería está a un nivel superior”.\nFran Cajoto engade: “con esta actuación inauguramos a Ruta dos Miradoiros: ao da Cornería hai que sumar o Miradoiro da Frouseira, así como o xa anunciado no Pico do Castro en Foz -onde están situadas as letras de Foz- e que se construirá dentro das obras de urbanización que están en marcha. Haberá máis sorpresas, que iremos descubrindo. En Foz hai paisaxes marabillosas que queremos poñer en valor”.\nE Chema Linares remata animando “a veciñas, veciños e visitantes a descubrir estes miradoiros, a completar a ruta e levarse un bo recordo do noso concello e a súa costa”.\nA Deputación colabora co Concello do Valadouro con 65.000€ para mercar o antigo cine e un edificio en Ferreira\nEste xoves aprobarase en Ribadeo, nun pleno extraordinaro, un incremento de 150.000@€ para facer fronte “aos sobre custes producidos polas fortes subidas da luz e dos combustibles”