Nijs - Wêrom is it bêste te identifisearjen it bêste materiaal foar in selsmakke coronavirus-gesichtsmasker\nFariabelen yn stoffen, fit, en brûkersgedrach kinne beynfloedzje hoe goed in masker de fersprieding fan 'e firus kin blokkearje\ntroch Kerri Jansen\nMei gefallen fan COVID-19 dy't groeie rap yn 'e FS en tanimmend bewiis dat it ferantwurdlike firus, SARS-CoV-2, kin wurde ferspraat troch ynfekteare minsken foardat se symptomen ûntwikkelje, advisearren de Amerikaanske Centers for Disease Control and Prevention op april 3 dat minsken drage doekgesichtbedekkingen op iepenbiere plakken. Dizze begelieding is in ferskowing fan 'e foarige posysje fan it sintrum dat sûne minsken allinich maskers hoechden te dragen by it fersoargjen fan ien dy't siik is. De oanbefelling folget ek resinte oproppen troch saakkundigen op sosjale media en oare platfoarms foar it algemiene publyk om net-medyske, doekmaskers oan te dwaan om te helpen de oerdracht fan it roman coronavirus te ferminderjen.\n"Leden fan it algemiene publyk moatte net-medyske stoffen-gesichtsmaskers drage as se yn 't iepenbier geane yn ien ekstra maatskiplike ynspanning om de fersprieding fan it firus te ferminderjen," twittere Tom Inglesby, direkteur fan it Johns Hopkins Center for Health Security, op 29 maart.\nSUPPORT NONPROFIT SCIENCE JOURNALISME\nC&EN hat dit ferhaal makke en al har dekking fan 'e coronavirus-epidemy frij beskikber tidens de útbraak om it publyk op' e hichte te hâlden. Om ús te stypjen:\nDONERE JOIN YNSKriuwe\nDizze saakkundigen hoopje dat de maatregel it taryf fan sykte-oerdracht sil ferminderje troch in ekstra laach beskerming ta te foegjen op plakken wêr't sosjale distansjearring dreech is, lykas boadskippen, wylst se beheine foarrieden reservearje fan beskermjende apparatuer foar medyske kwaliteit foar sûnenssoarchwurkers.\nIt ynternet eksplodeart mei maskernaaipatroanen en advys oer hokker materialen it bêste binne te brûken, mar in protte ûnbeantwurde fragen bliuwe oer hoe krekt SARS-CoV-2 ferspriedt en hokker foardiel wiidferspraat dragen fan net-medyske maskers kin persoanen en it publyk oanbiede. Fanwegen de ynherinte fariabiliteit yn húshâldlike materialen, maskerûntwerp, en maskerdragend gedrach, warskôgje saakkundigen dat de praktyk gjin ferfanging is foar sosjale distansjearring.\n"It is kritysk om te beklamjen dat it behâlden fan 6-fuotten sosjale distânsje wichtich bliuwt foar it fertragjen fan 'e fersprieding fan it firus," neffens de webside fan CDC oer it gebrûk fan stofbedekkingen.\nYnsjoch yn wat in masker moat dwaan om de drager te beskermjen en dyjingen om har hinne begjint mei te begripen hoe't SARS-CoV-2 ferspriedt. Eksperts tinke dat minsken it firus oan oaren trochjaan troch ademhalingsdruppels. Dizze besmetlike globen fan speeksel en slym, ferdreaun troch praten en hoastjen, binne relatyf grut en reizgje beheinde ôfstannen - se tendearje har te pleatsen op 'e grûn en oare oerflakken binnen 1-2 m, hoewol teminsten ien stúdzje hat suggereare dat gnizen en hoasten kinne oanstjoere se fierder (Indoor Air 2007, DOI: 10.1111 / j.1600-0668.2007.00469.x). Wittenskippers hawwe noch gjin konsensus berikt oer oft SARS-CoV-2-firus ek kin ferspriede fia lytsere aerosols, dy't it potensjeel hawwe har fierder te fersprieden en yn 'e loft te hingjen. Yn ien eksperimint fûnen ûndersikers dat it firus ynfektyf kin bliuwe yn aerosols foar 3 oeren yn kontroleare labomstannichheden (N. Engl. J. Med. 2020, DOI: 10.1056 / NEJMc2004973). Mar dizze stúdzje hat beheiningen. Lykas de Wrâldsûnensorganisaasje opmurken, brûkten de ûndersikers spesjale apparatuer om de aerosols te generearjen, dy't "gjin normale hoestomstannichheden fan 'e minske reflektearje."\nHomemade en oare net-medyske doekmaskers soene funksjonearje as sjirurgyske maskers, dy't binne ûntwurpen om de fersprieding fan 'e kimen fan' e drager nei omlizzende minsken en oerflakken te minimalisearjen troch respiratoire útstjit fan 'e drager te blokkearjen. Ademhalingsemissies omfetsje speeksel- en slymdruppels, lykas aerosols. Dizze maskers, faak makke fan papier of oare nonwoven materialen, passe los om it gesicht en litte lucht om 'e rânen lekke as de brûker ynademt. As resultaat wurde se net beskôge as betroubere beskerming tsjin ynhalaasje fan it firus.\nYn tsjinstelling binne strak passende N95-maskers ûntwurpen om de drager te beskermjen troch oansteklike dieltsjes te fangen yn komplekse lagen fan ekstreem fijne polypropyleenfezels. Dizze fezels wurde ek elektrostatysk opladen om ekstra "kleverigheid" te leverjen mei behâld fan ademens. N95-maskers, dy't as korrekt brûkt wurde kinne teminsten 95% fan lytse dieltsjes yn 'e loft filterje, binne kritysk foar de feiligens fan sûnenssoarchwurkers dy't regelmjittich besmette minsken tsjinkomme.\nDe mooglikheid om respiratoire emissies te blokkearjen - lykas doekmaskers en sjirurgyske maskers kinne - is wichtich fanwegen groeiend bewiis dat minsken dy't besmet binne mei SARS-CoV-2, mar dy't milde symptomen hawwe of asymptomatysk binne, it firus ûnbewust kinne ferspriede.\n"Ien fan 'e útdagings mei it firus dat COVID-19 feroarsaket is dat minsken soms heul milde symptomen kinne hawwe dy't se miskien net iens fernimme, mar se binne eins heul ynfektyf," seit Laura Zimmermann, de direkteur fan klinyske previntive medisinen foar de Rush University Medical Group yn Chicago. "En sa ferjitte se aktyf it firus en kinne se oaren mooglik ynfektearje."\nZimmermann seit dat leden fan 'e sûnenssoarchmienskip fan Chicago it potensjeel hawwe besprutsen om stofmaskers te distribuearjen nei sike pasjinten ynstee fan sjirurgyske maskers, om leveringen fan persoanlike beskermingsapparatuer (PPE) te behâlden. "It doekmasker kin echt helpe as immen in soarte fan ynfeksje hat, en jo besykje de druppels yn prinsipe te befetsjen," seit se.\nYn in resinte kommunikaasje rapporteart in ynternasjonaal team fan ûndersikers dat sjirurgyske maskers de hoemannichte firus dy't yn 'e loft frijkomt kin ferminderje troch minsken mei sykheljen yn de luchtwegen, ynklusyf ynfeksjes troch oare coronavirussen (Nat. Med. 2020, DOI: 10.1038 / s41591-020 -0843-2).\nGuon saakkundigen dy't it wiidferspraat dragen fan net-medyske maskers stimulearje, wize derop dat guon lannen dy't har útbraken mei súkses hawwe kontroleare dizze praktyk ek ynsette. "Gesichtsmaskers wurde breed brûkt troch leden fan it publyk yn guon lannen dy't har útbraken mei súkses hawwe beheard, ynklusyf Súd-Koreä en Hongkong," neffens in rapport fan 29 maart oer it Amerikaanske coronavirus-antwurd fan it American Enterprise Institute.\nLinsey Marr, in ekspert yn oerdracht fan sykte yn 'e loft by Virginia Polytechnic Institute en State University, seit dat har tinken de lêste wiken evoluearre is, en se tinkt net langer dat allinnich sike minsken maskers moatte drage. Hoewol guon gesichtsmaskers kinne helpe om de bleatstelling fan 'e drager oan firussen te ferminderjen, seit se, it primêre doel soe wêze om de fersprieding fan SARS-CoV-2 fan besmette persoanen te ferminderjen.\n"As elkenien maskers draacht, sil minder firus troch de loft en op oerflakken ferspraat wurde, en it risiko fan oerdracht moat leger wêze," skreau se yn in e-post nei C&EN foarôfgeand oan 'e nije oanbefelling fan CDC.\nMar minsken dy't beskôgje har eigen masker te meitsjen stean foar in protte opsjes yn ûntwerp en stofkeuze, en it kin net maklik wêze om te bepalen hokker opsjes it effektyfst wêze soene. Neal Langerman, in saakkundige foar gemyske feiligens dy't op it stuit bedriuwen adviseart oer beskermingsmaatregelen foar coronavirus, merkt op dat de permeabiliteit fan húshâldlike materialen breed en op ûnfoarspelbere manieren kin ferskille, wêrtroch it dreech is definityf te bepalen hokker materiaal it bêste is foar in selsmakke gesichtsmasker. Hoe strak in materiaal is woven kin in faktor wêze, lykas it soart gebrûkte fezels. Bygelyks, natuerlike fezels kinne swelje as se wurde bleatsteld oan focht út 'e azem fan in persoan, en de prestaasjes fan' e stof op unfoarspelbere manieren feroarje. D'r is ek in ynherinte kompromis tusken de grutte fan poaren yn 'e stof en ademendens - de minste poreuze materialen sille ek hurder wêze om troch te sykheljen. De fabrikant fan Gore-Tex, in lichtgewicht, mikroporeus materiaal dat faak wurdt brûkt foar bûtendoar klean, krige in rûzje fan fragen oer oft it materiaal SARS-CoV-2 effektyf soe filterje. It bedriuw hat in ferklearring útjûn dy't warskôget foar it brûken fan it materiaal foar selsmakke gesichtsmaskers fanwegen ûnfoldwaande luchtstream.\n"De muoite is dat ferskate stoffen ferskillende spesifikaasjes hawwe, en d'r lykje safolle opsjes op 'e merke te wêzen," twittere Yang Wang, in aerosolsûndersiker oan' e Universiteit fan Wittenskip en Technology fan Missouri. Wang is ûnder de ûndersikers dy't foarriedige gegevens sammelje oer de filtraasje fan net-medyske materialen yn it ljocht fan 'e hjoeddeiske útbraak.\nWittenskippers hawwe earder it idee opbrocht om ymproviseare maskers te brûken om in rapper ferspriede virale sykte tsjin te gean, en ferskate besteande ûndersiken hawwe de filtraasje-effisjinsjes fan ferskate húshâldlike materialen evaluearre. Ien stúdzje fan algemien beskikbere stoffen, ynklusyf meardere soarten T-shirts, sweatshirts, handoeken, en sels in pocketfjouwerkant, fûnen dat de materialen tusken 10% en 60% fan aerosoldeeltjes blokkearden lykas yn grutte as respiratoire útstjit, wat oerienkomt mei de filteringseffektiviteit fan guon sjirurgyske maskers en stofmaskers (Ann. Occup. Hyg. 2010, DOI: 10.1093 / annhyg / meq044). Hokker ymproviseare materiaal filterde dieltsjes it bêste farieare ôfhinklik fan 'e grutte en snelheid fan testdeeltjes. Stúdzjes konstatearje ek dat de fit fan in masker en hoe't it wurdt droegen de effektiviteit dêrfan drastysk kin beynfloedzje, eat dat lestich is te replikearjen yn labomstannichheden.\nDe CDC adviseart meardere lagen stof te brûken om in gesichtsbedekking te meitsjen. Yn in fideo demonstreart Amerikaanske sjirurchgeneraal Jerome Adams hoe't sa'n masker kin wurde makke fan items dy't rûn it hûs binne fûn, lykas in âld T-shirt.\nNettsjinsteande de fariabiliteit yn 'e effektiviteit fan selsmakke masker, is d'r wat bewiis dat sels in parsjele reduksje yn dieltsjefersprieding kin helpe by it ferminderjen fan it taryf fan transmissie fan sykte oer in populaasje. Yn in ûndersyk út 2008 fûnen ûndersikers yn Nederlân dat hoewol ymproviseare maskers net sa effektyf wiene as persoanlike respirators, “elk type algemien maskergebrûk wierskynlik de virale bleatstelling en ynfeksjerisiko op befolkingsnivo fermindert, nettsjinsteande ûnfolsleine fit en ûnfolsleine neilibjen ”(PLOS One 2008, DOI: 10.1371 / journal.pone.0002618).\nLangerman seit dat syn primêre soarch yn ferbân mei it algemiene publyk maskers draacht is dat, lykas by elke PPE, it brûken fan in gesichtsmasker de drager in falske gefoel fan feiligens kin jaan, en se kinne minder strang wêze mei oare foarsoarchsmaatregels. Eksperts hawwe it belang herhelle fan it behâld fan in fysike ôfstân fan 6 ft (1,83 m) of fierder fan oare minsken, of se no symptomen hawwe of net. Langerman warskôget tsjin tefolle fertrouwen yn selsmakke stofmasker om josels as oaren te beskermjen.\n"Dêr komt dit op del," seit er. “As in persoan in eigen respirator sil meitsje, begripe se dan de risiko's yn har seleksje folslein, sadat se teminsten wite wat de kompromissen binne wêr't se foar keazen hawwe? Ik bin der net wis fan dat it antwurd dêrop ja wêze sil. ”


"Gasboarring Noardwâlde noch hieltyd tsjin de regels" | Omrop Fryslân\n19 nov 2019 - 21:15\nDe feriening Milieudefensie tinkt dat Vermilion him noch hieltyd net oan de regels hâldt by de gasboarringen yn Noardwâlde. In nije metoade om de útstjit te mjitten, soe net folslein wêze.\nDizze wike kamen de wurksumheden yn Noardwâlde-Sânhûzen yn it nijs omdat se soargje foar lûdsoerlêst.\nGaswinningsbedriuw Vermilion wurket sûnt maaie oan in nije gasput bij Noardwâlde. Tusken july en septimber hat de lokaasje ôfsletten west. Vermilion moast it wurk stillizze omdat der gjin miljeufergunning oanfrege wêze soe. Boppedat soe de útstjit fan stikstof in oanslach wêze op kwetsbere natoer yn de omjouwing.\nNei de beruchte stikstofútspraak fan de Ried fan Steat, ein maaie, waard yn sân hasten in nije berekkeningsmetoade ûntwikkele. Dêrmei soe de stikstofútstjit behoarlik nei ûnderen gean. It ministearje fan Natuer joech dêr grien ljocht foar, en begjin oktober koe Vermilion wer los.\nNeffens Milieudefensie is de nije berekkening net kompleet. Bepaalde wurksumheden soene net meinaam wêze, wylst se yn eardere berekkeningen wol foarkamen. "Zo kun je dus toewerken naar een gunstigere uitkomst, die overigens nog steeds niet nul is", seit Alie Eiting fan Milieudefensie. Se neamt de nije berekkeningen 'zeer discutabel'.\nMilieudefensie hat dêrom in saak oanspand by de rjochtbank fan Amsterdam. By dy sitting sei Vermilion dat se tinke dat se ein novimber klear binne mei de 'diepboring'.\nDassen yn desimber\nDat soe goed útkomme, omdat yn desimber in kwetsbere perioade yn giet foar de das. Der binne meardere dasseboargen yn de direkte omjouwing fan de boarlokaasje yn Noardwâlde. Vermilion hat fan it Ministearje gjin ûntheffing krigen om yn de desimberperioade oan it wurk bliuwe te kinnen.\nVermilion lit yn de omjouwing fan de boarlokaasje witte dat it bedriuw ferwachtet dat it wurk pas ein desimber klear is. In wurdfierder fan Vermilion seit dat ek tsjin de noardlike regionale omroppen. "De diepboring zal nog enkele dagen duren en de geluidsoverlast dus ook. Maar eind december zijn we klaar."\nDe útspraak fan de rjochtbank yn Amsterdam is ein novimber. "De overlast in Noordwolde is niet meer te stoppen," seit Milieudefensie, "maar toekomstige plannen zullen anders moeten worden benaderd.\ngaswinning Noordwolde Vermilion Zandhuizen\nKramer net nei toernoai om wrâldbeker yn Poalen


boarchsom 200 en Play mei 400 here: www.expresscasino.com/slots\nUK s Top 3 Slots Phone Deposit Casinos: Register to Start Winning!\nSjoch net fierder as CasinoPhoneBill for the best online phone slots deposit deals!\nFoar dy fan jo op syk nei in entertaining slots phone deposit kasino, you’ve definitely come to the right place! UK mobile SMS kasino hawwe nommen de online gokken yndustry troch stoarm en ús top 3 selections represent the best of what this dynamic industry has to offer: Explore the newest video Slots spultsjes fergees mei SlotJar syn £ 5 signup bonus; download de bêste casino app fergees by Coinfalls Casino; or get up to £ 800 yn boarch wedstriid bonussen by Top Slot Site.\nSe binne notearre oan de basis fan de betrouberens, maklik te brûken, bonussen, oanbiedingen en kwaliteit fan it casino ûnderfining se soargje foar. Alle trije kasino wurde regele en fergunning troch de UK Gokken Kommisje. Dus doe't it meitsjen slots phone boarch útkearings oan spyljen foar echte jild, spilers kinne der wis fan dat se binne yn goede hannen.\nEasy Mobile Casino Betellingsferkear te Suit in ferskaat oan Needs\nAlle trije kasino biede in breed ferskaat oan opsjes te betelje foar ôfsettings. Guon fan dy ûnder oare Skrill, Neteller, PaySafeCard en mobile betellingsferkear.\nCoinfalls Mobile Free Money Casino brûkt de boku tsjinst foar phone betellingen, wylst SlotJar Online Slots en TopSlotSite Mobile Slots Phone Casino use Pay By Phone. Beide fan dy tsjinsten Bill jo boarchsom nei jo mobile tsjinst provider, sadat jo betelje it bedrach as jo betelje jo telefoan bill. Pay as you go (prepaid) users need not worry – the amount you wish to deposit is automatically deducted from your existing credit instead.\nOm te beteljen fia telefoan bill, gewoan oanmelde yn de mobile casino fan jo kar en selektearje de beleanning telefoanysk bill opsje. Jo ferifiearje de betelling troch jo telefoan en jo slots telefoan boarch wurdt beskôge yn in kwestje fan sekonden.\nPhone betellingen binne maklik, gau, feilige en meitsje it jo mooglik om te fieren transaksjes sûnder divulging jo bankrekken of credit card Details. Gewoan Whip út jo smartphone of tablet as jo binne yn 'e stimming foar in flugge spultsje fan slots, Roulette, Blackjack of Poker, en genietsje alle foardielen fan slots phone boarchsom.\nParty in Hawaii mei Aloha Phone Slots - WIN Massive jackpot oant £ 200,000\nAloha is a Hawaii themed slot game by NetEnt – an online games developer world renown for making high quality games – and this one is no exception! Play Aloha Phone Slots fergees oan beide Top Slot Site, Coinfalls Slots foar Android, of SlotJar fergees brûkend jo gjin boarch wolkom bonus, and even get to keep what you win!\nAloha is in leuke take op klassike slot games. Oars as yn it reguliere slot games, Aloha hat gjin reëls en paylines. Ynstee, it hat 5 rigen en 6 pylder. It doel is te meitsjen in kluster fan op syn minst 9 fan deselde symboalen yn it roaster. Krekt as by eltse casino game, hoe mear je bet, de grutter dyn Coendersborg. Wins binne faak yn Aloha. Yn feite, it is net folle kâns op dat jo gean mear as 10 Spins sûnder winst.\nDer is gjin wylde symboal yn Aloha. Ynstee, jo in wiksel symboal dat ferfangt Foar hokker symboal hat de bêste kâns op it meitsjen fan in winnende cluster\nFree Spins: Get at least 3 oerienkommende Symboalen op it roaster en winnen oant 12 frije Spins\nSa't jo sjen kinne, ek al is der gjin slots telefoan boarchsom bonus spultsje te spyljen fia, der binne loads fan spesjale mooglikheden te helpen boost Coendersborg. Brûke slots phone boarch útkearings oan meitsje echte jild wagers fan krekt 0.01p to take it easy, of bet maksimaal £ 200 om it winnen fan de 100,000 coins jackpot really worth your while!\nPhone Slots Deposit Bonus Deals foar noch grutter Real Cash Wins\nAll of the featured casinos have juicy welcome bonus deals that reward players for making phone slots deposit payments: Coinfalls biedt in £ 500 wolkom bonus foar nije brûkers. spilers kinne brûk SlotJar s 100% oerienkommende bonus om oant in ekstra £ 200 op har ôfsettings. TopSlotSite provides a similar matching bonus – you can get up to £ 800 op jo earste trije ôfsettings.\nDêrneist, alle trije websiden hawwe free online slots gjin boarch £ 5 signup bonus oanbiedingen. Dit betsjut kinst spylje jo earst ferskate spultsjes op it kasino fan jo kar frij fan kosten en om gjin risiko te ferliezen jild. As jo winne in weddenskip mei de frije casino betelje telefoanysk credit, do silst ek krije te hâlden dyn Coendersborg – and welcome bonuses don’t get much more generous than that!


Wat Om Sjoch In Provence Frankryk | Bewarje A Train\nThús > Travel Europa > Wat Om Sjoch In Provence Frankryk\nAs it is in stadiger tempo fan it libben dy't jo nei sykje, dan sitst yn 'e goede plak. Byld; Fjilden of Lavender, sinneblommen, en olijfbeammen ... In sneintemiddei yn it skaad fan platanen yn in doarpsplein, in kafee creme op in stoepe kafee keppele mei in stroll troch in bosk fan iik en kastanje beammen as spijsvertering. Dit is Provence – wat te sjen en hoe krije dêr.\nDit is in streek fan grutte kontrasten en ferbinings. Provence berget syn kompleksiteit ûnder in foarkleed fen ienfâldige stantsjes. It is thús oan de reade kleuren fan 'e Esterel bergen, de smaak fan tapenade, de geur van rozemarijn, de kadens fan it Provencaal aksint, en de mistral, de wyn dy't waait del út de Alpen. as sadanich, De aktiviteiten binne as grutte, te! Lit ús helpe!\nProvence - wat om te sjen: Keunst\nFan 1 maart, 2019 to 5 jannewaris, 2020, de Karriêres de LNP, de eardere stiengat draaide immersive keunst museum yn Les Baux-de-Provence, jout ûnderdak oan in útstalling wijd oan Vincent van Gogh syn masterwurken.\nVan Gogh syn ferhâlding mei Provence wie in close ien. De skilder bestege de lêste pear jierren fan syn libben yn dizze Frânske regio, soaking yn it prachtige ljocht en lânskip. Hy ferhuze fan Parys nei Arles yn 1888, as er leaude dat “de hiele takomst fan nije keunst is te finen yn de Midi” en waard talitten ta de asyl yn Saint-Rémy-de-Provence doe't syn sûnens tebekrûn. Beide dy plakken ynspirearre guon fan syn meast ferneamde skilderijen en konsolidearre syn unike styl. Troch de tentoanstelling populêr, wy riede dy boeke fan tefoaren op de Karriêres de LNP webside.\nProvence - wat om te sjen: It ikoan fan de moderne Marseilles\nDit prachtige museum ûndersiket de skiednis, kultuer, en beskaving fan de Middellânske regio fia antropologyske eksposysjes, draaiende keunst eksposysjes, en film. De kolleksje sit yn in fet, hjoeddeisk gebou ûntwurpen troch Algerynske-born, Marseille -oplate arsjitekt Rudy Ricciotti en Roland Carta. It is ferbûn troch in Vertigo-inducing drompel nei de 13e-ieu Fort St. John, fan hokker der binne te gek views fan de Vieux Port en de omlizzende see.\nProvence - wat om te sjen: Castellane\nDit is in sjarmant stêd oan 'e râne fan' e Verdon Gorge. Castellane, Provence is in hearlik lyts stedsje oan 'e igge fan' e Verdon rivier is in stopping plak op de Napoleon Road (route Napoleon) omjûn troch moai, wylde bergen. Dominearre troch de ferneamde rots dêr't Notre-Dame du Roc kapel tribunes, it Provençaelsk âlde stêd is in doalhôf fan skildereftige smelle leanen, fersterke oerbliuwsels lykas de Tour Pentagonale (fiifkantige toer) en Gate Clock (klok gateway), en de prachtige Place Marcel Sauvaire fjouwerkant - it hert fan 'e aksje fan Castellane.\n34 Rue Nationale is in hûs dêr't Napoleon stoppe ta lunch op 3 maart 1815 op syn weromkommen út it eilân Elba. Iepen foar it publyk, it is hjoed it Midden Verdon museum fan populêre keunsten en tradysjes.\nNotre-Dame du Roc kapel\nWalking fans moatte net misse neikommende it fuotpaad dat liedt oant Notre-Dame du Roc kapel fan efteren de tsjerke yn om 30 minuten. It útsjoch fan de top oer de omlizzende plattelân is prachtich!\nProvence - wat om te sjen: The Popes’ Paleis fan Avignon\nListed as in World Heritage Site by Unesco, It paleis is ien fan 'e 10 meast besocht monuminten yn Frankryk. It wurdt 650,000 besikers per jier. In wiere symboal fan de ynfloed West- kristendom yn de 14e ieu. Dit 15,000km masterstik fan in monumint is de grutste midsieuske stins en grutste goatyske paleis fan Europa.\nBenedict XII, dy't boud de Old Palace nei it easten en noarden. En syn opfolger Clement VI boude it Nije Paleis yn it suden en westen. De toer herberget it 11 ferhalen fan de departemintale Archives. Syn hichte fan 52 meters makket do dizzy. Opsjen at it út it terras fan de Utopia Manutention Bioskoop, en jo sille sjen wat wy bedoele!\nThe Palace organisearret kulturele eveneminten, tema tours, eksposysjes, en konserten it hiele jier troch. It also houses within its walls the Musee de l’Oeuvre. Yn simmer, in grutte keunst útstalling duorret oant de Grutte Kapel wylst de Main Binnenhof wurdt in iepenloft teater mei shows út it Avignon, Provence Theater Festival makke troch Jean Vilar yn 1947.\nProvence - wat om te sjen: Avignon, Oranje, Châteauneuf-du-Pape\nDjip Dûk yn plattelân Frankryk and discover Roman heritage among the rolling vineyards. Marvel at the Triumphal Arch and the Roman amphitheater. Reizgje út troch de fruchtbere wyngerds fan Châteauneuf-du-Pape, Provence, en stekproef lokale winen ûnder a tasting sesje. Bewûnderje de UNESCO World Heritage-listed Pont du Gard - in Romeinsk akwadukt. Besykje it midsieuske stedsje Les Baux de Provence. Setten har by heech yn 'e Alpines bergen, en ûntdek it Provençaelsk doarpen fan Gordes en Roussillon.\nHoe komst dêr?\nby Train, fansels! Rail reizen nei Provence wurdt levere troch mainline treinen, ynklusyf hege-snelheid TGV, súd fan Parys, fia Lyon, Avignon, Aix-en-Provence, en Marseilles, dan lâns de Middellânske kust (gjin hege snelheid) nei Aardich, Frankryk. Jo kinne jo kaarten binnen minuten krije fanôf Bewarje A Train\nWolle jo ynfoegje wolst ús blog post op jo site, Jo kinne beide nimme ús foto en tekst en gewoan jou ús kredyt mei in link nei dizze blog post, of do klik hjir: https://iframely.com/embed/https%3A%2F%2Fwww.saveatrain.com%2Fblog%2Fprovence-see-get-there%2F%3Flang%3Dfy- (Skow del in bytsje te sjen de Embed Code)\nAs jo wolle wêze soarte nei jo brûkers, Jo kinne liede se direkt yn ús sykje siden. Yn dizze keppeling, Jo fine ús meast populêre trein routes – https://www.saveatrain.com/routes_sitemap.xml. Binnen jo hawwe ús keppelings foar Ingelsk landing siden, mar wy hawwe ek https://www.saveatrain.com/de_routes_sitemap.xml, en jo kinne it / de oan / ja of / tr en mear talen.


Oer ús | It wurdboek foar natuerlike sûnens\n2 It wurdboek foar natuerlike sûnens\n3 Troch it sûnensprotokol te brûken - Wat as it minste ding dat kin barre is neat?\n"It wurdboek foar natuerlike sûnens is in hieltyd groeiende list fan natuerlike remedies en behannelingen foar sûnens. Wy leverje in A oant Z fan natuerlike remedies, behannelingen en kuren.\nWy hoopje echt dat jo sille fine wat jo sykje.\nTank en genietsje fan jo tiid op ús webside. ”\nIt team @ The Natural Health Dictionary\nYntroduksje troch Dr Ariston P. Awitan MD\n"Wy libje no yn in naasje wêr't dokters sûnens ferneatigje, advokaten en rjochters ferneatigje gerjochtigheid, universiteiten ferneatigje kennis, regearingen ferneatigje frijheid, de parse ferneatiget ynformaasje, religy ferneatiget moraal, en banken ferneatigje de ekonomy." Chris Hedges\n[responsivevoice_button stim = "UK Ingelsk frou" buttontext = "Dit artikel foar my lêze"]\nIt earste ding dat jo moatte begripe is dat medyske dokters yn 't heul net wite hoe't sykte kinne wurde foarkommen of genêzen, yn haadsaak om't de medisynbedriuwen de medyske skoallen besit en dus beslute wat yn' e tekstboeken skreaun is en wat op har skoallen wurdt leard.\nIk bin in pensjoen Ortopedyske sjirurch. Ik haw 50 jier yn 'e medyske berop trochbrocht, en sels mei al myn training begryp ik de' oarsaak 'fan sykte net. It wie net oant myn eigen frou stoar oan 4th stadium kanker dat ik myn eigen ûndersyk begon te dwaan. Dêrtroch kaam ik in sitaat tsjin fan 'e grutte Nobelpriiswinnaar, Linus Pauling, dy't sei: "Elke sykte en elke sykte kinne wurde spoar nei in mineraal tekoart."\nDat feroare myn libben en ik waard in spons foar alles wat ik koe leare oer mineralen en de rol dy't se spielje yn minsklike sûnens en fieding. In ketting fan eveneminten late ta dat jo, de lêzer, dizze ynformaasje lêze en learde hoe't jo de measte fan jo eigen sûnens kontrôle kinne nimme.\nIk meitsje gjin jild foar it beskikber meitsjen fan dizze ynformaasje. It is in kompilaasje fan myn eigen ûndersyk, dy't hooplik oaren sil helpe om it lijen te foarkommen dat myn dierbere frou ûnderhâldt.\nDisclaimer: Produkten dy't ik oanbefelje binne produkten dy't ik persoanlik haw ûndersocht om derfoar te soargjen dat wat ik brûk en oanbefelje oan oaren feilich, suver en heul effektyf is. Ik meitsje gjin oanspraken fan previnsje of genêzen. Ik rapportearje allinich wat ik leard haw fan oare dokters, ûndersikers, wittenskippers, nutritionisten en clinicians.\nDIT WEBSITE befettet produkten produsearre troch ferskate bedriuwen.\nDE JUSTPRODUCTEN DR. ARISTON P. AWITAN MD Jout syn persoanlike oanbefelling om de sûnensfoarsjennings fan te wurden WINKELFREMART. **\nD'r binne tsjinoerstelde opfettingen oer faaks elk ûnderwerp en myn advys oan 'e lêzer is mear as ien boarne te brûken by it ûndersykjen fan wat.\nGuon feiten binne unferjitlik. Mineral binne bygelyks elektrolyten dy't elke funksje fan it minsklik lichem katalysearje. Yn termen fan lekeman kinne wy se fergelykje mei de ljochtskakelers. Elke skeakel yn jo hûs leveret elektrisiteit oan in bepaald ljocht. De ljochtskakelaar yn jo badkeamer skeakelt it ljocht yn jo keuken net oan. Elke switch hat in eigen funksje.\nIt minsklik lichem draait op elektrisiteit op deselde manier as jo auto. Auto's hawwe elektrisiteit nedich om de brânstof oan te stekken, de kompjûter fan 'e auto te rinnen en de ljochten, meters, hoarnen, ensfh. Op te lizzen. De ienfâldige flater fan in lytse fuse of oare elektryske komponint kin foarkomme dat jo auto rint. Jo auto nei folsleine prestaasjes weromsette kin sa ienfâldich wêze as in goedkeape lont ferfange en it kin sa kompleks wêze as it moederbord yn 'e kompjûter fan jo auto ferfange.\nAs jild belutsen is, kin d'r altyd in ferlieding wêze om te lizzen fan 'e kant fan in dokter, in advokaat, monteur, plumber of elke servicepersoniel as it giet om help nedich by in probleem dat jo net yn steat binne te reparearjen. In twadde miening wurdt altyd oanrikkemandearre, útsein as jo monteur as dokter jo fertelt dat se jo probleem fluch en goedkeap kinne oplosse sûnder side-effekten.\nWURD NET JIN DOKTER BJINDE. Tal fan minsken hawwe lijen fan 'e pine en útjeften fan gemoterapy, sels doe't har dokter wist dat de persoan NET kanker hat. Pasjinten binne stoarn yn 'e hannen fan gewetenleaze hertchirurgen doe't de pasjint dúdlik NET iepen hertoperaasje nedich hat.\nD'r binne in myriade fan dingen dy't jo foar josels kinne dwaan foardat jo in dokter nedich binne en jo kinne wêze ferrast oer hoefolle kontrôle jo hawwe oer jo eigen sûnens.\nElke lytse sykte en elke wichtige sykte komt foar in part troch in gebrek oan ien of mear mineralen yn it lichem. De kâns dat jo kinne ûntdekke hokker mineralen jo misse, is heul wierskynlik gewoan troch dit boek te lêzen of troch op it ynternet te blêdzjen en de juste fragen te stellen.\nDoe't ik nei medyske skoalle gie, wie ynformaasje oer natuerlike remedies net maklik te krijen. Folgje it jildspoar en jo sille begripe wêrom. Genêskunde is grut bedriuw en wurdt foar it grutste part dreaun troch gierigens en ûnearlikens, sadat sike persoanen pas op.\nIk haw 50 jierren fan myn libben trochbrocht yn 'e medyske berop; 8-jierren studearje om dokter te wurden, 9-jierren om in bestjoerssertifisearre spesjalist te wurden, plus 33 jierren fan profesjonele praktyk as in orthopedyske sjirurch.\nSels mei al dizze training, ûnderfining en tagong ta elke medyske fersoarging hjoed, koe ik it libben net rêde fan myn eigen frou, dy't stoar oan Stage 4-kanker.\nNei oanlieding fan dy persoanlike trageedzje begon ik fieding te studearjen en basearre op myn eigen ûndersyk en myn eigen eksperimintearjen mei mineralen en it observearjen fan har effekt op mysels en tal fan oare minsken, bin ik mear oertsjûge dan ea dat neat yn it minsklik lichem funksjoneart sûnder mineralen om út te fieren dy funksjes.\nGebrek oan mineralen feroarsaket yndie sykte tegearre mei oare faktoaren dy't ik sil útwurkje yn dizze behanneling, nammentlik dehydratisearring, gebrek oan soerstof, in overbelesting fan izer, fluoride, chloor, swiere metalen en alle giftige gemikaliën.\nAl dizze omstannichheden kinne foar in grut part wurde minimalisearre, wat kin liene oan libbende sûnens en ferhege enerzjy foar elkenien dy't folget de natuerlike remedies beskreaun yn dit boek.\nOpnaam yn dizze siden binne bepaalde produkten, wêrfan guon maklik te krijen binne fan jo pleatslike boadskipper as sûnenssoarchwinkel, en guon binne spesjaliteitsprodukten of merknammen.\nAs it giet om fieding, hoege jo gjin Rocket Scientist te wêzen om te begripen dat as jo auto ophâldt mei brânstof dy't jo nedich binne te tanken en as it minsklik lichem leech rint fan suver wetter en mineralen, jo sellen wurde útdroegd en opknappe , wêrtroch it maklik is foar firussen en sykten oan te fallen, wat op syn beurt liedt ta sykte en te betiid ferstjerren.\nToksinen liede ek ta sykte en wy libje yn in heul giftige wrâld yn ferliking mei mar in pear generaasjes lyn. Tûzenen nije gemikaliën wurde elk jier ûntdutsen en de measten fan har einigje úteinlik yn 'e loft dy't wy ynademje, it wetter dat wy drinke en it iten dat wy ite.\nTapijten, meubels, skildere muorren en in protte oare dingen yn ús moderne huzen en kantoaren off giftige dampen. Gemyske soepen, detergenten, shampoos, toskpasta, ensfh. Wurde kontinu brûkt en al dizze dingen feroarsaakje kanker, diabetes en in gasthear fan oare sykten.\nWy begripe it effekt fan it krijen fan smoargens binnen fan in snij of wûn. De wûn sil feste yn plak fan genêzen. As net desinfisearre, kinne fierdere komplikaasjes foarkomme dy't úteinlik in operaasje as amputaasje needsaakje kinne. As se lykwols deeglik desinfisearre wurde, sil it normaal sels genêze as genêze. Alle lichemsystemen en organen reagearje op deselde manier as se wurde ynfekteare mei gifstoffen fan hokker soart.\nIets dat epidemy wurdt, is diabetesoanbod foar folwoeksenen (type-2). As de pancreas te folle wurdt oerlutsen mei gifstoffen, dan moat it al syn enerzjy jaan om de toxinen te eliminearjen, wat interfereart mei syn fermogen om ynsuline te produsearjen. Yn 'e measte gefallen, as de gifstoffen wurde ferwidere, sil de pancreas opnij begjinne mei ynsuline te produsearjen en ferdwine de syptomen fan diabetes gewoan.\nCure is iets dat allinich it lichem kin dwaan, mar wy moatte ús diel dwaan as wy wolle dat it lichem harsels genêze sil. God makke it minsklik lichem op sa'n manier dat as wy gifstoffen út it lichem krije en de juste mineralen binnen krije, it lichem himsels genêze sil of genêze sil.\nFoardat in probleem as sykte kin wurde korrizjeare, moatte wy it probleem earst begripe. It probleem yn in mearderheid fan gefallen fan diabetes is in overbelesting fan gifstoffen yn 'e pancreas; it is sa ienfâldich!\nAlle sykte hat in korrespondearjende giftige tastân. Wy jouwe de symptomen gewoan ferskillende nammen op basis fan wêr't de gifstoffen wurde dellein. As wy bygelyks gifstoffen krije dumpt yn en om 'e gewrichten, neame wy it Artritis. Toksinen dellein yn 'e spierweefsel resultearje yn fibromyalgie. Toksinen yn 't harsens krije in soad ferskillende nammen fan migraine oant ADHD oant deminsje, depresje, eangst, ensfh.\nToksinen om 'e nerven kinne resultearje yn Multiple Sclerose, om't alle gifstoffen soer binne en yn dit gefal yt it soere de myelin-skede fan rûn de nerven, wat net allinich ekstreem pynlik is, mar úteinlik einiget yn' e ynfloed op motorfunksjes fan it lichem.\nToksinen dy't út 'e hûd komme, kinne útslach feroarsaakje Psoriasis, ekseem, ensfh. Dizze binne ek soer en feroarsaakje ferbaarnen en jeukjen. Meitsje de toxinen kwyt en symptomen geane faak fuort.\nSoms binne ien of mear organen swakker dan de omlizzende weefsels en gifstoffen poolje binnen yn it ferswakke oargel fanwegen it ûnfermogen om gifstoffen te bekampjen sa maklik as de sterker omlizzende weefsels. Dit is in grutte bedriging foar it oargel en it lichem reageart troch it bouwen fan in aaiwyt of fibrin-skede om 'e toxinen, dy't wy in tumor neame.\nDe sellen yn 'e tumor mutearje faaks om te oerlibjen, wat wy kweade kankersellen neame. Muteare sellen bloeien yn in giftige omjouwing en om't d'r in soad oanbod fan gifstoffen yn 'e tumor is, groeie se rap.\nDe tumor bouwt in eigen sirkulasjonssysteem en de kankersellen gabelje de gifstoffen op fan it smoarge bloed dat yn 'e tumor streamt. Op dizze manier wurdt jo bloed op deselde manier filtere dat it oaljefilter op jo auto filteret en de oalje skjinmakket.\nIn tumor is eins jo freon. It is makke om jo libben te ferlingjen, dus wat dogge de measte minsken oan har freon? Se geane nei har dokter dy't sil besykje de kanker te fermoardzjen mei Chemo, Radiation of Surgery.\nStatistiken litte sjen dat dejingen dy't gjin tradisjonele medyske behannelingen foar kanker krije gemiddeld fiif jier langer libje dan dejingen dy't dogge. Dan wêrom kieze safolle minsken foar sokke drastyske behannelingen?\nSels biopsies krije is gefaarlik. De haaddokter by de Hippocrates Cancer Clinic sei dat it krijen fan in biopsie is as it gat in gat yn in tas rys slaan. De tumor encapsulates de kankersellen, mar ienris wurdt in biopsie dien, binne de kankersellen frij om de bloedstream yn te gean en troch it lichem te reizgjen en dat is wat metastase feroarsaket.\nIt oare probleem mei diagnoaze is it feit dat it minsken bang makket om te leauwen dat se stjerre sille en dan stjerre. D'r wiene oantallen gefallen west wêr't minsken ferkeard waarden diagnostisearre; se hawwe eins gjin kanker, mar neidat de dokter har fertelde dat se dat diene, feroarsake har leauwensysteem har om it te krijen.\nDe earste oarder fan bedriuw as jo diagnostisearre binne mei ien symptoom of sykte is it fermogen fan it lichem yn te skeakeljen om himsels te detoxifisearjen. D'r binne in soad drege detoxprogramma's, mar ik leaver mei de natuer te wurkjen en it lichem te jaan wat it nedich is om in eigen God-jûn fermogen om harsels te detoxifisearjen. Dit resulteart net allinich in bettere en folsleine detox, mar it is net invasyf lykas de measte produkten ûntworpen foar detoxifisearjen.\nIt lichem kin net detoxifeare wurde yn in dehydratisearre tastân en ik kin hast garandearje dat as jo net ShopFreeMart Hydration Water drinke dat jo dehydratiseare binne. Sjoch FreeMart Hydraasje Wetter\nKanker is iets dat ik al lang net mear benaud bin en as jo tinke dat jo kanker hawwe, stel ik foar dat jo in djippe azem nimme om jo holle te wiskjen en dan begjinne te wurden oplaat wat jo kanker feroarsake, om't dat it antwurd sil wêze op jo genêzing . D'r binne in protte manieren om kanker te befrijen en sels it medyske berop hat in soad kuren ûntdutsen, mar elke kear as se dat dogge, ferbergje se har gau, sadat it algemiene publyk it net sil útfine.\nYn 1931 krige dokter Otto Warburg in Nobelpriis foar syn stúdzjes oer kankersellen. Dokter Warburg waard boycot troch de American Medical Association en waard yngong yn 'e FS wegere, sadat hy syn goedkeape en ienfâldige genêskrêft foar kanker net koe eksposearje. Hy sei dat kanker net kin oerlibje yn in pH fan 7.0 of heger.\nIen ienfâldige metoade om in alkalyske pH te behâlden is jo sellen hydratiseare te hâlden. Sellen dy't folslein hydratiseare binne behâlde in pH fan 7.2 - 7.4. De maklikste metoade om jo sellen te hydratisearjen is troch ShopFreeMart Hydration Water te drinken.\nIen persoan dy't myn rapporten oer kanker fûn, bewearden dat sy diagnostearre wie mei kankers yn hast elke oargel fan har lichem, útsein yn har hert, plus leukemy en bonkkanker. Se sei dat se alle dagen 2 gallons wetter begon te drinken en yn mar in kwestje fan wiken dat se troch har dokter útsprutsen kankerfrij.\nIk kin dizze ynformaasje net ferifiearje, om't ik har noait persoanlik moete en ik har rapporten fan har dokter noait seach, mar se like my dat se leaude wat se sei en hie neat te winnen troch foar my te ligen.\nIk sis net dat elkenien alle dagen 2 gallons wetter moat drinke. Wat ik foarstelle is dat hydrataasje in wichtich ûnderdiel is fan elk sûnensprotokol, om't dehydratisaasje in wichtige faktor is yn alle sykten. En ik soe miskien ek tafoegje dat ShopFreeMart Hydration Water it meast hydraterend wetter is dat ik persoanlik fûn haw.\nIt makket allinich sin dat de qucker jo lichem hydrateare kin krije, nettsjinsteande wat jo sûnenssteat kin wêze, hoe rapper jo derop kinne krije.\nIt omdraaien nei de natuer foar ús antwurden makket goed sin, mar doe't ik in praktisearende dokter wie, waard my ferbean alles foar te skriuwen dat net troch de FDA goedkard is. Dokters dy't dit dien hawwe har lisinsjes kwytrekke. In protte goede dokters hawwe sels de FS ferlitten en nei oare lannen gien om troch te gean mei kankerpasjinten mei natuerlike remedies.\nMiskien hawwe jo it ferhaal heard oer in matroos dy't in sek fol mei limen pakte dy't hy oan board fan syn skip droech neidat se op in tropyske kust lâne wiene. Op 'e weromreis wie hy de iennichste persoan op it skip dy't de freze sykte net neamd scurvy krige. Nei dizze wichtige ûntdekking begûnen seelju suver lime oan board fan har skippen te dragen en sa krigen Ingelske seelju de bynamme limeys.\nTsjintwurdich is it algemien bekend dat vitamine C-tekoart de oarsaak is fan scurvy, mar foardat dit bekend waard, wie scurvy ien fan 'e beheinende faktoaren fan marinereizen, wêrtroch faak grutte oantallen passazjiers en bemanningen fermoarde op reis op lange ôfstân. Eins wie skurvy yn dy dagen deadliker dan kanker hjoed is.\nIs it mooglik dat kanker op ien of oare manier relatearre is oan scurvy? Ik haw net heard immen dit idee neist myslef postulearje, mar ik persoanlik leau dat sy sykten fan twillingsusters binne. Fergeliking fan foto's fan minsken mei beide sykten lykje se op ferskate manieren op elkoar. Wy soene moatte oannimme dat as se relateare binne dat miskien frisse sitroanen as limes kanker kinne foarkomme en deadzje, itselde as it docht skurbich.\nWierheid is dat, as jo in ynternet sykopdracht dogge oer dit ûnderwerp, sille jo sûnder twifel rapporten fine dy't sizze dat farske organyske sop fan citroanen of limen kanker rapper deadet dan gemoterapy en it sil wis net net-kankerzellen deadzje lykas gemoterapy docht, it is in feilich alternatyf foar dyjingen dy't gjin pynlike behanneling wolle ûndergean dy't bekend is dat se kanker by dieren feroarsaakje en sûnder twifel minsken ek.\nDat wêrom jouwe de dokters jo gjin sitroensop by diagnoaze mei kanker? Jo soene gjin dokter mear nedich wêze, soene jo?\nKanker is eins ien fan 'e maklikste sykten om te slaan as jo begripe wat it feroarsaket. Ik advisearje dat jo it earste diel fan dit boek, ynklusyf myn sûnensprotokol, lêze en neist it haadstik lêze Candida. Trije oare haadstikken dy't fan direkte wearde sille wêze by it bestriden fan in sûnensútdaging binne Breathing-oefeningen, oalje-swieren en sâlt.\nSjoch ek Haadstik oer kanker.\nIt is lang erkend dat fieding in rol spilet yn sellenvibraasje, enerzjyproduksje en sûnens yn 't algemien. D'r is ek unkontrovertibele bewiis dat gifstoffen yn it lichem en gebrek oan mineralen yn feite manifestearje as sykte (gebrek oan gemak) yn 'e wrâld fan planten, bisten en minsken.\nTegearre mei in protte ienfâldige en goedkeape protokollen haw ik ek in pear produkten neamd dy't it lichem sille helpe om rapper te detoxifisearjen en te remineralisearjen dan "typyske" sûnensprodukten.\nDizze ynformaasje is ûntstien út in skiednis fan tûzenen jierren fan gebrûk en observaasje fan stoffen, lykas út in berch fan klinysk ûndersyk en wittenskiplike stúdzjes.\nDit is mooglik de meast útwreide gids beskikber om jo te helpen de wirklike oarsaken fan sykte en fergrizing te begripen, en hoe't jo de juste omjouwing, biologysk terrein en fiedingsstoffen kinne leverje foar jo sellen, dy't op syn beurt jo sûnens sterk kinne ferbetterje en it libben kinne ferlingje.\nTûzenen oeren binne gien yn ûndersyk, skriuwen en gearstallen fan de folgjende ynformaasje. Ik foegje kontinu mear ta as de tiid it tastiet, dus kontrolearje faaks werom foar updates.\nIn protte dy't dizze ynformaasje hawwe brûkt binne no frij fan sykte. Gelokkich bin ik ien fan dy persoanen.\nDizze ynformaasje is net bedoeld foar diagnoaze of behanneling fan in sykte. As jo lykwols kieze om ien fan 'e produkten te brûken dy't ik oanrikkemandearje of ien fan' e natuerlike remedies dy't op dizze pagina's binne fûn, moedigje ik jo oan om in detaillearre list te meitsjen fan alle symptomen dy't jo hawwe (ynklusyf dy pijn en pine dy't jo no negearje om't jo tink dat se noait kinne fuortgean), sadat jo ien dei jo súkses mei oaren kinne diele en har hoop jaan om dizze dingen foar harsels te besykjen.\nUteinlik, as de FDA dit boek hat evaluearre, hawwe se my dat net sein. Ik bin der wis fan dat d'r in protte binne yn dy organisaasje dy't in ding as twa kinne learje fan it lêzen.\nFierder binne de neamde produkten net bedoeld foar diagnoaze, behanneling, genêzen as foarkommen fan in sykte. It binne gewoan natuerlike fiedingsstoffen dy't jo net mear kinne krije fan it iten dat jo ite.\nOpmerking: De measte yndividuen by it ymplementearjen fan myn Health Protocol hjirûnder eliminearje besteande symptomen dy't medikaasje nedich binne. D'r binne lykwols wat medikaasjes, dy't moatte wurde kontrolearre troch in dokter en moatte stadichoan wurde fermindere mei syn of har advys, om't jo tastân ferbetteret.\nIk jou gjin beloften of garânsjes dat elkenien sil wurde holpen troch dit protokol oars dan te sizzen, de minsklike sellen en organen binne wûnderwurkers as toxinen wurde ferwidere en passende mineralen wurde levere.\nWat is it minste dat kin barre as jo ophâlde om gifstoffen yn jo lichem te setten en de kwaliteit fan fieding ferbetterje dy't jo krije? HEALTH PROTOCOL\nDe foto's fan dizze jonge man út Yndia waarden 8 wiken út elkoar helle. Op it momint fan 'e earste ôfbylding hie hy leverkanker en wie in pasjint dy't chemo-terapy naam.\nPeace Delangelo út Austraalje, yntrodusearre him oan it sûnensprotokol. Wenje yn Yndia hie hy gjin tagong ta ien fan 'e produkten dy't ik oanbefelje.\nOp advys fan de hear Delangelo stopte hy chemo te nimmen en gie hy mei in dieet fan farske fruit en grienten. Hy begon ek in tsp te nimmen. fan bakjes soda yn in glês wetter twa kear deis en it sop fan in nij perste citroen yn in glês wetter 4 kear deis drinke.\nNei sawat tsien dagen ferdûbele hy syn yntak fan citroenen troch 2 farske citroenen yn in glês wetter 4 kear per dei te persen. Yn 8 koarte wiken wie hy in ôfbylding fan goede sûnens.\nOpmerking: It folgjende sûnensprotokol waard letter tafoege as tafoeging oan dit boek om minsken te helpen mei alle serieuze sûnensproblemen op in rapper spoar nei herstel.\n“It protokol dat ik oanbefelje omfettet ûntgifting, feroaring fan dieet en libbensstyl, en korrizjearje fan voedingsbristen. Mei dat sein, lit my sizze dat ShopFreeMart Products gjin sykte behannelje of genêze. Se binne gewoan de bêste produkten dy't ik fûn haw dy't fiedingsstoffen leverje dy't sike minsken yn 't algemien misse. Myn earste kar yn 'e measte situaasjes is Siaga. Ik advisearje om alle ShopFreeMart-produkten bekend te meitsjen en te besykjen, om't elk syn eigen spesjale eigenskippen hat dy't unike foardielen leverje.\nFURTHERMORE: De produkten wêr't ik oer sil prate, en de folgjende ynformaasje binne net bedoeld foar diagnoaze, behanneling, genêzen as foarkommen fan in sykte, en binne op gjin inkelde manier in ferfanger foar profesjonele advizen.\nFoardat ien fan dizze ynformaasje wurdt útfierd, is elk yndividu ferantwurdelik foar it weagjen fan de risiko's en foardielen fan dit protokol. Hy of sy wol miskien medysk advys sykje en periodyk wurde kontrolearre troch in dokter tidens it gebrûk fan dizze praktiken.\nDizze ynformaasje is allinich foar edukative doelen en lit gjin útkomsten, tasizzingen of foardielen fan it brûken fan dizze ynformaasje oerbringe of garandearje, útdruklik as ymplisearre, noch.\nDizze ferklearrings binne net evaluearre troch de FDA.\nKOMPONENTEN FAN MY KRITYSKE HEALTHPROTOKOL:\n6) BEHALING OEFENINGEN\n7) MAGNESIUM (flüssig)\n8) OIL SWÊSJE\n11) DE HART WIJZE\n1. SALT - Natuerlik sâlt\nStandert tafelsâlt wurdt ferwurke oant hege temperatueren by it ferwurkjen, de spoormineralen wurde ôfstjitten en aluminium wurdt tafoege om it te klumpjen, dat allegear makket dizze overbenutte substansje net geskikt foar minsklike konsumpsje. Ferwurke fiedings dy't dit soarte sâlt befetsje, moatte foarkommen wurde en natuerlik sâlt moat op syn plak wurde ferfongen.\nD'r binne trije souten dy't ik oanbefelje: Keltyske seesâlt, Himalaya sâlt en Echte sâlt dat komt fan Redmond Utah. Dizze souten binne maklik te krijen yn 'e measte winkels foar sûnensfoarsjenningen.\nD'r binne kultueren dy't 1-2 tsp drinke. fan sâlt yn in waarme glês wetter elke moarn. Se binne sûner as dejingen dy't net. Sâlt is natriumchloride en natrium is it wetterregulearjende mineraal fan it lichem. Wa't te folle of te min wetter yn it lichem hat, is wierskynlik sâlt tekoart.\nYn feite as minsken nei de needkeamer gean, krije se faak in IV, dat is neat mear dan suvere wetter en sâlt. Faker dan net, herstelle minsken earder rap nei't se op dizze manier rehydratiseare.\nIk haw ienris in ferhaal lêzen fan in man dy't, nei't er ferskate sûnensútdagingen en ferskate operaasjes hie, himsels yn in sikehûs kontrolearre en betelle om op in IV te setten oant hy stoar. Nei syn dea fierden se in autopsie en fûnen dat al syn organen folslein genêzen wiene. De oantsjutting wie dat hy in normaal libben koe hawwe libbe as hy ek iten hie iten.\nMyn observaasje is dat de IV de iennige genêzing is dy't moderne dokters hawwe yn har tas mei trúkjes en as jo siik wurde soene, soe jo wierskynlik better wêze om in IV te krijen dan drugs te nimmen, bestraling, gemoterapy, ensfh.\nIt probleem is dat, nei't jo in IV hawwe jûn, de measte dokters jo dan nei hûs stjoere en in no-sâlt as in leech sâlt dieet oanrikkemandearje, sadat jo sille einigje dehydratiseare en moatte ynkomme foar in oare fix fan sâlt wetter.\nKonstipaasje is in gefolch fan in dehydratisearre darm. By it drinken fan 1-2 tsp. fan sâlt yn waarm wetter as keamertemperatuer, it hat deselde spesifike swiertekrêft as bloed en wurdt dêrom nei de darm ynstee ynstee fan de nieren. Dit reinigt en hydrateart de darm en is in prachtige oanfolling op in goed sûnensprotokol. Elkenien dy't drege stoelen of elke soart darmûntstekking belibbet, kin profitearje fan it drinken fan sâlt wetter op dizze manier. As jo gjin direkte ferbettering fan darmaktiviteit ûnderfine, ferheegje de hoemannichte sâlt dy't jo nimme foar in pear dagen oant jo dogge.\nOpmerking: In protte minsken binne slim dehydratiseare en dêrom hâlde har lichems oan wetter. Nei't se op dizze manier sâlt begon te iten, sille guon minsken mei wetter ballonje as gefolch en dêrom soene se allinich 1 / 4 tsp moatte nimme. of minder deistich yn it begjin oant har lichems begjinne oan te passen oan sâlt en ekstra wetter yn har dieet.\nShopFreeMart Hydrataasje wetter moat ek wurde konsumeare foar hydrataasjedoelen. It sil it minsklik systeem rapper hydratearje as elke oare stof dy't ik haw fûn of brûkt. Nei in perioade moat de darm ek mear hydrateare wurde, wêrtroch darmbewegingen makliker en regelmjittiger wurde.\nIt mineraalgoud is handich foar it oansetten fan 'e funksjes fan' e organen fan eliminaasje yn it lichem. As jo ShopFreeMart Pure Gold nimme op 'e manier dy't wurdt oanrikkemandearre foar in reiniging fan tsien dagen, sille de sellen in ferhege fermogen hawwe om gifstoffen yn it lichem te iepenjen en frij te meitsjen.\nTink derom dat ûntslach fan gifstoffen it primêre doel is by it oanpakken fan alle symptomen of sykten. Alles liket better te wurkjen en duorret langer as it skjin is. Hawwe jo oait opmurken dat sels jo auto better rint nei in oaljeferoaring?\nIk riede it tafoegjen fan in heale flesse ShopFreeMart Pure Gold oan in gallonglêsfet, tegearre mei 6 druppels ShopFreeMart Hydration Drops Concentrate en foltôgje dan folje de gallonpot mei destilleerd wetter. (As jo Goud op dizze manier brûke, moat it wurde mingd mei destilleerd wetter en neat oars.)\nEarste ding yn 'e moarn, drink 8 - 12 oz fan it Gouden wettermengsel op in lege mage. As jo jo tosken earst moatte boarstelje, brûk dan gjin tandpasta. Brûk ShopFreeMart Shave en Shower gel of boarstelje gewoan mei wetter.\nWachtsje in heal oere foardat jo wat iten of drinken.\nNei't jo de reiniging fan tsien dagen hawwe ôfmakke, kinne jo weromgean om in dropper fol mei Pure Goud ûnder jo tonge te setten 3-7 kear per wike, om't Gouden it brein ek fiedt en wurdt tocht dat de kodons yn jo DNA reparearje dy't konstant wurde oanfallen troch Free Radicals yn dyn liif.\nHast alle sykte sil wurde begelaat troch in betingst wêr't sykte binne dy't mikroorganismen of parasiten feroarsaakje dy't hostje foar de toxikaasje yn jo lichem. It is as gieren dy't omkeapje fan deade en stjerrende bisten.\nIt is no ûntdutsen dat minsken dy't lije oan Alzheimers nematoden hawwe yn har harsens. Nematoden wurde ek fûn yn Lyme's pasjinten en miskien yn MS-pasjinten.\nCandida is ek in probleem yn 'e measte minsken en dat is foar in grut part te tankjen oan it feit dat de konsumpsje fan sûkers fan alle soarten troch it dak is gien. Candida bloeit oeral wêr't sûker is en wy wite no dat kanker neat mear is as begroeid Candida-koloanjes.\nShopFreeMart PureSilver nommen yn therapeutyske doses kin it antwurd wêze op it fermoardzjen fan guon fan dizze critters dy't hjoed safolle ferneatiging feroarsaakje yn ús maatskippij.\nD'r wie bygelyks in jong famke dat wratten oer har hiele lichem hie. Har dokter soe dejingen om har mûle ferbaarne, sadat se ite koe. Se begon in therapeutyske dosis fan ShopFreeMart Silver te nimmen en yn 6 wiken tiid wie elke wrat fan har holle oant har teannen fallen.\nSulver op himsels sil in soad problemen feroverje, foaral wêr't elke soart ûntstekking oan belutsen is, want wêr't ûntstekkingen is, binne d'r ek koloanjes fan baktearjes, firussen of gist.\nIk haw safolle omstannichheden sjoen foardiel hawwe fan it nimmen fan Sulver dat ik oanbefelje it te besykjen. It kin in wichtich diel fan jo sûnensprotokol wêze.\nFrisse perske citroen- as kalkensop deadet kanker rapper dan gemoterapy sûnder ienige side-effekten, en om't alle sykten yn essinsje deselde woartel hawwe, kin wat citroen as kalk oan it dieet tafoegje nuttich wêze. Dit is in effektive en bewezen metoade foar skjinmeitsjen dy't genêzen yn it heule lichem kinne fasilitearje.\nFerskate kearen troch de dei drink ik 20 oz. fan wetter mei it sop fan 2 farske lytse limes as 1 / 2 oant 1 citroen en 1 / 4 tsp. fan echte sâlt. Ik doch dit sa faak as ik honger fiel as ik mear enerzjy nedich bin.\nOpmerking: Brûk NET regelmjittich tafelsâlt en as jo swier dehydreare binne (wat in protte minsken binne), moatte jo miskien yn it begjin lytsere hoemannichten sâlt brûke, om't jo lichem yn 'e modus is fan behâld fan wetter en it efkes duorje sil om harsels te regeljen it juste soarte sâlt en in soad wetter hawwe.\nTûzenen minsken brûke regelmjittich citroenwetter as in manier om it lichem te reinigjen en it kin feilich foar 7 dagen dien wurde sûnder iten te iten.\nDit kin ek wurde dien foar koartere duors fan tme om jo persoanlike skeldule te passen.\nJo moatte ek ekstra rêst krije as jo op reiniging gean.\nAs ik allinich ien ShopFreeMart-produkt koe kieze foar it fersterkjen fan it ymmúnsysteem en ferslaving fan sykte, soe it Siaga dúdlik wêze. Ik jou dit produkt in 5-stjerrening fanwege it grutte oantal en ferskaat oan fiedingsstoffen dat it leveret, in protte fan dat binne goed dokuminteare op pub-med-siden as it fersterkjen fan it lichem yn syn striid tsjin ymmúnsteurnissen, respiratoire symptomen, ferhege bloed druk en bloedsûker en kanker.\nOpmerking: Yn seldsume gefallen kinne guon minsken detoxsymptomen ûnderfine (diarree, wurgens of pine). As jo dizze symptomen ûnderfine, kinne jo it oantal dat jo nimme foar in pear dagen ferminderje. Detoxifikaasje is eins in goed ding en as jo mei de symptomen kinne libje, is it it bêste om dizze gifstoffen út jo lichem te heljen.\nEkstra wetter drinke lit de Siaga syn wurk noch better dwaan en ferwiderje alle gifstoffen dy't kinne wurde frijlitten en spuite se effisjinter út jo lichem. Fanút myn eigen ûnderfining helpt ShopFreeMart Hydration Water it lichem te hydratisearjen en gifstoffen better en rapper út te spoeljen dan hokker oar wetter dat ik haw fûn, en as it wurdt mongen mei destilleerd wetter is it noch effektiver by it fuortheljen fan gifstoffen dan as mongen mei maitiid of filtere wetter.\n*** Adekwaat wetter is ymperatyf foar absorpsje en ûntgifting ***\n6. BREATHING OEFENINGEN - Alle sykte wurdt begelaat troch lege soerstofnivo's.\nSitearje út haadstik oer ademhalingsoefeningen: “Hjir is wat spannend trochbraaknijs oangeande kanker en alle oare sykten. Dizze ynformaasje sil jo fertelle hoe't jo snel 12 kear moatte hawwe Oxygen dy't troch jo bloedstream giet en elke sel yn jo lichem berikt. Dit waard wittenskiplik dokuminteare oan in grutte universiteit yn Utah.\n7. MAGNESIUM - Stúdzjes litte sjen dat in protte iten hjoed oan magnesium ûntbrekt en dat in soad minsken tekoart binne yn dit wichtige mineraal.\nOPMERKING: ShopFreeMart Magnesium is faaks de bêste boarne fan magnesium dat jo kinne keapje. It kin oraal en of topically tapast wurde.\nMagnesium tekoart kin ûnder oare spierkrampen, spieren twitching, gesichts tics, minne sliep, en chronike pine. Tests werjaan fan kalsiumtekoart kin eins magnesiumtekoart wêze en ien fan 'e earste oanbefellings by it ûntfangen fan lege kalsyktestresultaten is magnesiumsupplementaasje.\nFoardat ik ShopFreeMart Magnesium fûn, oanjûn myn ûndersyk dat de bêste manier om Magnesium op te nimmen transdermysk wie en dat in protte serieuze sûnenssymptomen gunstich reagearje by it tapassen fan floeibere magnesium op 'e hûd. ShopFreeMart Pure Magnesium kin sawol topysk wurde brûkt troch yn 'e hûd te wrijven en ek yntern.\n8. OIL SWÊSJE\nOil Swishing is ien fan 'e goedkeapste metoaden om gifstoffen út jo lichem te heljen en in protte minsken hawwe harsels genêzen fan oantal serieuze sykten mei dizze ienfâldige hûsmiddel allinich.\nDizze ienfâldige metoade makket it mooglik om de meast ferskaatste sykten effektyf te behanneljen, yn guon gefallen is ien yn steat om sjirurgyske yntervinsje te foarkommen en medisinen te nimmen dy't skealike side-effekten kinne hawwe. De spannende faktor fan dizze genêzen metoade is de ienfâld.\nIt bestiet út it snoeien fan kâldpreseare sinneblom as sesamolie yn 'e mûle. It genêzingsproses wurdt folbrocht troch kwyt te reitsjen fan giftich ôffal sûnder de sûne mikroflora te fersteuren. Op dizze manier is it mooglik om sellen, tissue en alle organen tagelyk te genêzen. Dr. Karach seit dat minsken mar de helte fan har libbenspanne libje. "Se koene potensjeel sûn libje om 140 oant 150 jier âld te wêzen."\nMoarns foar moarnsiten op in lege mage nimme jo ien eetlepel kâlde presseare Sinnebloem of Sesam oalje yn 'e mûle, mar sûgje it net. Ferpleats de oalje "stadich" yn 'e mûle as spoeljen of swieren en lykas Dr. Karach it stelt, "sipje, sûgje en lûke troch de tanden" foar fyftjin oant tweintich minuten. Dit proses makket oalje deeglik mongen mei speeksel.\nSwishing aktivearet de enzymen en de enzymen lûke gifstoffen út it bloed. De oalje moat net wurde slug, om't it giftich is wurden. As it proses trochgiet, wurdt de oalje tinner en wurdt wyt. As de oalje noch giel is, is it net lang genôch lutsen. It wurdt dan út 'e mûle spuite. De mûnlinge holte moat grondig spoele wurde en de mûle moat deeglik wurde wosken. Borstje net mei toskepasta. Brûk gewoan normaal kraanwetter en goede âlde fingers om skjin te meitsjen.\nAs men ien drip fan dizze 'swaaiende' floeistof 600 kear fergrutte soe ûnder in mikroskoop, soe men mikroben sjen yn har earste stadium fan ûntwikkeling. Dêrom de wask goed skjinmeitsje; jo kinne in lyts bytsje ShopFreeMart PureSilver spuie om it wask te desinfisearjen, om't de spuit skealike baktearjes en giftich lichaamlik ôffal befettet. Anty-baktearjele soap hat wat minne side-effekten en dêrom advisearje ik it net te brûken.\nIt is wichtich om te begripen dat tidens it oalje-pulling / swishingproses it metabolisme fan ien wurdt intensifeare. Dit liedt ta ferbettere sûnens. Ien fan 'e opfallendste resultaten fan dit proses is it befestigjen fan losse tosken, it eliminearjen fan bloeiende tandvlees en it sichtbere whitening fan' e tosken.\nDe oalje pulling / swishing wurdt it bêste dien foar it moarnsiten. Om it genêzingsproses te fersnellen, kin it trije kear deis werhelle wurde, mar altyd foardat mielen op in lege mage. Sjoch oalje swishing\nIk waard ferteld in ferhaal oer in persoan dy't 4th poadium kanker fan pancreas hie. Hy hie in soad pine, sadat syn dokter him op morfine sette. Hy ûntduts dat it nimmen fan heul baden mei 1 oz. fan in kokosnútbasearre sjippe tafoege oan it badwetter joech him in enoarme bedriging en om dizze reden naam hy soms alle dagen meardere baden.\nNeffens de persoan dy't my dit ferhaal fertelde, draaide it badwetter frijwat tsjuster en hie in fûle geur, blykber fan iets dat út syn hûd kaam.\nOannomd dat syn kanker yn in pear moannen fuort gie en de ienige feroaring yn syn libbensstyl wiene de hytebaden fan kokosnottensoep.\nDit is suver anekdoatysk, mar as jo lije oan elke soart pine, besykje dan in hyt bad te nimmen mei in kapful of twa fan NVIRO-soap dy't der oan tafoege binne en sjoch gewoan as jo wat reliëf krije.\nNVIRO-soap is makke fan kokosnút; it is allegear natuerlik en is in krêftich genôch om jo oven en jo grill skjin te meitsjen, en dochs folslein feilich en sêft genôch om de boaiem fan jo poppe te waskjen.\nFoardat ik yn 't bad gong, advisearje ik in waarm glês ShopFreeMart Hydration Water te drinken (HEAT NIET IETS IN EIN MICROWAVE).\nSoargje derfoar dat jo badwetter sa hjit is as jo komfortabel kinne stean, sadat jo profesjoneel sille transpirearje.\nDoch dit sa faak as it nuttich liket.\n10. DIET - SLUT JUNK FOODS yn jo lichem ôf!\nAlles yn it universum hat syn eigen unike vibraasje. It wurd gif komt fan deselde woartel as posityf en giften ferneatigje it elektryske lykwicht fan 'e neutroanen dy't draaie om' e kearn fan 'e atomen dy't jo sellen útmeitsje, wêrtroch jo siik wurde.\nJo soene yn 't algemien alle soerstoffoarmjende fiedings moatte eliminearje, ynklusyf sodas, sûkers, keunstmjittige sweeteners, tarwe, maiskorrels, konserven, fruchtensoppen en de measte suvelprodukten. Foaral eliminearje ALLE GMO-itenboarnen. GMO-iten wurde genetysk feroare en it minsklik lichem kin sokke iten net brûke. Fierder wurde ALLE GMO-iten beladen mei giftige gemikaliën dy't wurde brûkt yn it proses om se te groeien.\nIk fyn dat wannear't minsken gjin pine kinne kwytreitsje en net geunstich reagearje op 'e rest fan dit protokol, der iets is wat se ite of drinke dat se moatte loslitte en it kin sa ienfâldich wêze as it iten fan iten dat genetysk modifisearre is as it iten fan fleis dat kaam fan bisten dy't GMO-iten waarden fiede.\nFruchten en grienten soene ALTIJD fris wêze en wynstôk ryp wurde. Rûge fruit en grienten kinne tegearre iten wurde, mar NEI NOOIT fruchten mei fleis, gekookte grienten of bloemprodukten. Fruchten waarden ûntworpen om de mage binnen in heal oere te ferlitten en as se mei oar iten iten wurde, sille se langer dan in heal oere yn 'e mage bliuwe en sille se in soad soeren en gassen produsearje. Konserven binne net fit foar minsklike konsumpsje en sille jo net jaan wat jo nedich binne om sûne sellen te meitsjen.\nIt nimmen fan in bytsje apple cider asyn as wat digestive enzymen mei swier iten kin helpe om de spiisfertarring te ferbetterjen en soere reflux te ferminderjen fan spijsvertering.\nTal fan suver wetter is essensjeel foar sûnens. Neist alle oare dranken dy't jo kinne konsumearje, moatte jo de helte fan jo lichemsgewicht yn unten wetter drinke. As jo bygelyks 100 lbs weagje. jo moatte deistich 50 ounces wetter drinke. As jo lykwols ShopFreeMart Hydration Water drinke, hoege jo net safolle te drinken. Ik leau dat ien 8 oz glês fan ShopFreeMart Hydration Water drinke sil jo better hydratearje dan in gallon drinken itselde wetter dat net behannele is mei ShopFreeMart Hydration Drops Concentrate.\n11. DE HART WIJZEEN DOOR POSITIVE TINNEN TINNE! "Negativiteit is in moardner en efter elke kanker is negativiteit en miskien it ûnfermogen om te ferjaan."\n11. In oar ding dat ik brûke, en dat ik tige effektyf fyn, is meditearjen of stil sitte en my yntinke dat myn lichem alle fieding hat dy't it nedich is foar genêzen en werynrjochting. Ik omringje my dan mei it gefoel fan dizze fieding te hawwen troch mysels te freegjen: "Hoe fielt it om alle fiedingsstoffen te hawwen dy't ik nedich bin foar it genêzen en ferjonging fan myn lichem?"\nJo kinne dizze meditaasje einigje mei in befestiging troch te sizzen wat as "Dus lit it barre" of "Ik bin sa bliid en tankber dat ik no alle fieding haw dy't ik nedich bin om myn lichem te genêzen en te ferjongjen."\nTroch it sûnensprotokol te brûken - Wat as it minste ding dat kin barre is neat?\nChristine Waterbury hie 4th Stage Schildklier- en lymfeknopkanker doe't se begon op it Health Protocol. Nei kontrôle yn it sikehûs waard se besmet mei MRSA Virus, dat op himsels faaks fataal is. Mei in ferswakke ymmúnsysteem en fanwege it lette stadium fan har kankers en it feit dat dokters neat hawwe dat MRSA sil fermoardzje, joegen se har op om te stjerren.\nHar man Richard hearde oer myn sûnensprotokol en hy begon har sulver te jaan, wylst se noch yn it sikehûs wie. Hy wreefde sulver faak op 'e boaiem fan har fuotten. Richard is fan betinken dat it Sulver opnommen waard yn har bloedstream, it fermoardzjen fan 'e MSRA.\nKlik hjir om haadstik oer kanker te lêzen


January 2016 20% Off Shoes.com Coupon Valid for 1 / 15 / 16\nThús » Shoes » January 2016 20% Off Shoes.com Coupon Valid for 1 / 15 / 16\nJan 2016 20% Off Shoes.com Coupon\nNim 20% Off Orders fan $ 99 of Mear!\nBrûk promo-koade: FRESHSTART20 – Valid 1/1/16-1/15/16\nNim 20% fan jo oarder fan $ 99 + by Shoes.com! Brûk koade: FRESHSTART20. Offer valid 1 / 1-1 / 15.\nFeatured Women's Shoe: The Saucony Triumph ISO Trainer\nDe Saucony Triumph ISO hat hege levere traction mei in iBR + ™, XT-900 ™ rubber-soap, en duorsume, lichte padding mei in PWRGRID + EVA stof foetbed. De gids 9 funksjonearret EVERUN; de lêste yn 'e ferliedingbou en materiële ynnovaasje. EVERUN hat in mear reageare foamstoppings dy't it tichter by jo foet bringt foar bettere beskerming tusken jo foet en it rinnenflier.\nDe lichtgewicht oanbou fan de aktualisearre ASICS GT-2000 rydende skuon kin jo fiele as as jo rinne op loft. Designed om de stridens fan 'e neutraal te stypjen en te behertigjen, dizze manlju' s athletyske skuon biedt in ferskaat oan heechweardige funksjes, fan 'e FluidRide ™ midsole mei syn kombinaasje fan keats en kessen oan Dynamic DuoMax® foar fersterking fan stabiliteit en stipe . Rearfoot en foarfoardiel GEL® leveret ekstra opslach as jo oergong troch it gaitszyklus, wylst it Heel Clutching System ™ fit en stipe ferbetteret. In robuste rubberkoartol helpt it leger fêst te hâlden, mar nei mile.\nJannewaris 3, 2016 admin Shoes, Shoes.com Gjin kommentaar\nNike Store Coupon: Nim in ekstra 25% Off Clearance Items Valid til 1 / 4 / 16\nProform Performance 600i Treadmill op te keap foar $ 799


ROPTA BOYS 45+ FIERDE HARREN KAMPIOENSKIP ÚTBUNDICH YN DE WILP. | v.v. Ropta Boys\nROPTA BOYS 45+ FIERDE HARREN KAMPIOENSKIP ÚTBUNDICH YN DE WILP.\nBas Dijkstra | 14 mei 2017 | 45+, Wedstrijdverslagen | Geen reacties\nDe Wilp – Ropta Boys 45+ makke ôfrûne freedtejûn in soarte mei earerûntsje as kampioen op de moaie akkommodaasje fan de Wilper-Boys. Dizze freedtejûn wie de tredde helte, it kampioensfeest, better as it fuotbal op de griene matte. Nettsjinsteande it mindere fuotbal bleau Ropta Boys 45+ ek dizze freedtejûn ûnferslein. Dat is dochs in prestaasje fan formaat. Trije freedtejûnen is der troch Ropta Boys 45+ ûnder drok prestearre. Njoggen wedstriden efterinoar winne, wêrtroch Ropta Boys 45+ foar de fjirde en lêste spylrûnde by de Wilper Boys it kampioenskip al te pakken hie yn dizze foarjierskompetysje. De drok wie fuort yn de lêste trije wedstriden, mar dochs liet Ropta Boys 45+ sjen dat hja oer karakter beskikte yn dizze wedstriden. Yn twa fan de trije lêste wedstriden kaam de ploech op karakter wêrom mei it doel om net te ferliezen. Dat slagge sa as jimme hjirûnder noch lêze kinne.\nRopta Boys 45+ – De Wilper Boys 45+ 1 – 1.\nIn iepen wedstriid mei kânsen oan beide kanten. Ropta Boys 45+ kaam op foarsprong troch in doelpunt fan Jack van der Vorst. (1-0) Nei dizze foarsprong wie it keeper Marten Kooistra dy’t mei in fabuleuse rêding syn ploech op de nul hâlde. Dochs kaam healwei de wedstriid de Wilper Boys op gelike hichte troch in skot fan tichteby. (1-1) Nei dizze gelykmakker wie it ienrjochtingsferkear rjochting it doel fan de Wilper Boys, mar de grutte kânsen foar Geert van Wieren en Arnold Nutma wurden om sjippe holpen. Sadwaande wie de it earste gelyk spul in feit foar Ropta Boys 45+.\nRopta Boys 45+ – Opende 45+ 1 – 1.\nYn dizze wedstriid wie it fuotbaljen tsjin in goeie keeper en in muorre fan Opende spilers. Hja hiene ien spits mei de namme Jappie. It moaie wie dat Jappie dizze jûn ien wedstriid mei fuotballe by Opende en fuortendaliks syn fysite kaartsje ôf joech troch Opende mei in wrâld goal op foarsprong te sjitten. Ien útfal en Jappie sjit de bal sa yn ien kear yn de krusing. (0-1) Nei it doelpunt moast Ropta Boys 45+ in iepening fine yn de solide muorre fan Opende. As Ropta Boys 45+ de iepening fûn dan wie der altiten de betroubere keeper dy’t in treffer yn de wei stie. Úteinlik kaam de gelykmakker út in frije trap. It slagge Jack van der Vorst om de muorre fan trije spilers en de trije man op de line te ferslaan, wêrtroch ek dizze wedstriid yn in gelyk spul einige.\nYn de lêste wedstriid wie it Jessica ( de iennige frou yn it 45+ barren) dy’t hiel Ropta Boys 45+ mei de mûle iepen stean liet troch koppend Grootegast op foarsprong te setten. (0-1) Dizze foarsprong bleau efkes stean. It soe dochs net sa wêze dat de lêste wedstriid ferlern gean soe yn dizze kompetysje. Mar de op wiksel steande Wiebe Dijkstra kaam dernei yn it fjild om syn ploech oer it deade punt hinne te helpen. De gelykmakker wie in moai doelpunt. Út in foarset fan rjochts troch Piet Torensma wie it Geert van Wieren, dy’t de bal by de twadde peal prachtich binnen kopte foar de 1-1. Oan it ein fan de wedstriid wie it de balfêste (somtiden wat te fêst) Jack van der Vorst dy’t mei syn tredde doelpunt fan de jûne Ropta Boys 45+ nei de winst skeat. (2-1)\nNei dizze rige fan wedstriden wie it ûnfersleine kampioenskip foar Ropta Boys 45+ in feit.\nAs lieder wol ik de spilers fan Ropta Boys 45+ tank sizze foar jimme reewilligens en ynset.Ek oan de spilers dy’t der ôfrûne freedtejûn net wiene. Ik haw sels heard dat de foarsitter en ek spiler fan\nRopta Boys 45+ it kampioensfeest sjitte litten hat, om yn’e lear te gean by Lionel Messi te Barcelona. Dat sille wy dan it folgjende seizoen wol merke. Fierder wol ik út namme fan de spilers en mysels it bestjoer tank sizze dat der nei ôfrin fan ús wedstriden yn de Wilp de nedige oandacht wie foar ús kampioenskip. Út namme fan it bestjoer wie it Wiebe Dijkstra dy’t in moaie taspraak hâlde rjochting spilers. De lieder wa yn it sintsje set mei blommen en de spilers krigen in pak droege woarst. It wie Piet Torensma dy’t Jessica fan Grootegast wist te ferlieden ta te nimmen fan in kampioensfoto. In pear fan dizze foto’s binne taheakke oan it ferslach. Dêrnei wie it tiid foar in feestje. Dat slagge goed. It wie sok moai waar dat it feest wie bûten op it prachtige terras fan de fuotbalferiening De Wilper Boys. De âlde moppen fan Gerard Torensma foelen yn’e smaak, wêrtroch wy as ploech noch gesellich sitten hawwe om it kampioenskip te fieren.\nNochris tank en folgjend seizoen rekkenje ik as lieder wêr op jimme.


De seine fan de merkwurking (2) | It Nijs\njannewaris 8, 2018 14:45\nFjirtjin dagen lyn makke ik my drok oer it feit dat de ynboargering fan nijynkommelingen oerlitten is oan de ‘merk’. Op in hiel oar mêd spilet in soartgelikense kwestje. Yn it ûnderwiis hearsket ûnfrede oer de salarisstruktuer, oer de wurkdruk en oer in driigjend tekoart oan learkrêften.\nDat de wurkdruk heech is wol my wol oan. Foar in part sil dat komme troch alle administrative rompslomp. Miskien is it ambysjenivo by de lanlike bestjoerders te heech. No’t it wenst is om te easkjen dat it yndividuele bern in eigen learprogramma hawwe moat, kin ik my yntinke dat ik nea klear komme soe mei myn wurk en altyd mei it gefoel nei hûs gean soe dat ik wer tekoartsketten wie. Dan hie ik 1964 yn Alkmaar mei myn 48 bern yn de klasse dei en nacht trochwurkje moatten en it noch lang net foarinoar krige. Troch al dy behannelplannen dy’t der tsjintwurdich opsteld wurde moatte, begjint it ûnderwiis hast wer te lykjen op it ‘haadlik ûnderwiis’ fan foar de Frânske tiid. Miskien hawwe jo de tekening wolris sjoen fan in rychje bern dat te wachtsjen stiet by de kateder fan de master op in beurt om holpen te wurden. Elk hie syn eigen taak en de master moast it alle bern ien foar ien útlizze as se it sels net koene. It klassikaal ûnderwiis wie in stap foarút, mar hie tagelyk it neidiel dat der dien waard as soene alle bern op deselde wize en yn itselde tempo leare. Pedagogen hawwe nei de oarloch oantrune op differinsjaasje. Ik haw it gefoel dat it no safier trochfierd wurdt dat it hast wer yndividueel ûnderwiis wurdt. Dat besoarget it ûnderwizend persoaniel in protte wurk en de burokrasy leit op ’e loer as tagelyk de konkurinsje tusken skoallen oanmoedige wurdt troch it oanlizzen fan wurdearringslisten. Konkurrinsje mei dan wol It adagium fan de merkwurking wêze, it stiet heaks op wearden fan wat wy eartiids foarming neamden. Ik bin net oeral op konkurrinsje tsjin mar wol yn in foarmingssituaasje as de skoalle. It jout ûnwinslike spanning en rjochtet him op ferkearde doelen: wa hellet it measte út it bern. Fan it bern wurdt in product makke yn stee fan dat it him ûntjaan kin ta in folwoeksen minske. In bern is lokkich gjin produkt fan in learproses en mear as in sifer dat middele wurdt út in rekken- en (Hollânsk!) taaltestke.\nIn hiel oare kant fan de merkwurking yn it ûnderwiislânskip is de bestjoersfoarm. Skoallen binne ûnderwiisbedriuwen wurden. Yn de tachtiger jierren fan de foarige iuw waard der foar it earst eksperimeantearre yn it hbo om skoallen in sek mei jild te jaan en se sels bepale te litten hoe’t se dat besteegje woene. Yn stee fan it deklaraasjesysteem giene wy stadichoan oer op in budzjetsyteem. It gefolch wie wol dat der in hiele stêf optúgd wurde moast om dy taak goed út te fieren. Lytse skoaltsjes kinne dat net opbringe, mei as gefolch dat der in hiele fúzjegolf op gong kaam. Der binne boppeskoalske managers kommen en omdat dy har eigen broek ophâlde moatte, wurkje se neffens de noarmen fan ’e merk, ek yn har personielsbelied. Dat betsjut sa min mooglik risiko’s nimme. Net te folle fêste banen weijaan en dêrtroch hawwe grutte groepen begjinnende leararen in better hinnekommen socht bûten it ûnderwiis. It docht dan ek wat hypokryt oan om no skande te roppen dat der in tekoart oan learkrêften driget.\nAs dy wurkdruk dan sa heech is en der wurdt tagelyk jild oppotte, dan kin ik my net foarstelle dat boppe de formaasje net ien of twa ekstra leararen oansteld wurde kinne mei in fêst kontrakt om gatten op te foljen. Bestjoeren mei fiif, tsien en mear skoallen ûnder harren behear moatte dochs sjen litte dat it ûnder ien koepel sitten syn foardielen hat? It is te maklik en net earlik om nei eardere tiden te wizen doe’t alles better wie. Tiden hawwe tiden, mar it is wol wis dat der doe amper of gjin soarch wie oer de eigen baan. Omdat skoallen sjoen wurde as ûndernimmingen as in partij op de ûnderwiismerk, wurdt de haadsaak (goed ûnderwiis) bysaak en begjint alles om de fasilitearring en de winst te draaien. Neffens my hat de ôfslach nei it kommersjalisearjen fan it ûnderwiis de ferkearde rjochting west hat.\nMeist wol net wiis wêze Wat is dat dochs mei Fedde Schurer? Nasjonalistysk\nJohannes jannewaris 8, 17:50\nFryske lesjaan is altiten al foar eltse bern oars, de iene is de oare net. It jout fertuten dat bern op harren nivo les krije. Set oan en nei in setsje praat, lêst en skriuwt elkenien Frysk. Foar reaksje dit wurdt de werklikheid en is gjin mearke.


calendar 2013 “Safari” Kalinder - Untwerp tydskrift\nKalinder De Safari is in papieren dierekalinder. Druk gewoan de dielen út, fold en befeiligje om te foltôgjen. Meitsje 2011 jo jier fan konfrontaasjes mei wildlife! Libben mei ûntwerp: Kwaliteitsûntwerpen hawwe de krêft om romte te feroarjen en de gedachten fan har brûkers te transformearjen. Se biede komfort fan sjen, hâlden en brûken. Se binne yndield mei ljochtens en in elemint fan ferrassing, ferrykende romte. Us orizjinele produkten binne ûntwurpen mei it konsept 'Libben mei ûntwerp'.\nProjektnamme : calendar 2013 “Safari”, Namme fan ûntwerpers : Katsumi Tamura, Namme fan kliïnt : good morning inc..\nGrafyk en fisuele kommunikaasje-ûntwerp\nKalinder Katsumi Tamura calendar 2013 “Safari”


De 10 bêste fergese pornosites, wat is de bêste pornosite? | Gadgetnijs\nHoi Psst, Psst! Asto. Wy hawwe dy. Wy witte dat jo faak porn sjogge. Meitsje dy gjin soargen, wy dogge it ek en wy betwivelje dat der ien lêzer is dy't, as hy it gebrûk fan it ynternet in bytsje kontroleart, kin derfoar soargje dat hy it noait hat brûkt om in fideo te sjen mei minsken dy't wille oan it lichem jouwe (Macarena , Ay!). Wat wierskynliker is, is dat jo de net kenne bêste porno-side wêr kinne jo sjen kwaliteit porn hielendal fergees, en dat is wêr't dit artikel it measte sin hat.\nYn dizze post sille wy de 10 bêste pornowebsides sûnder te beteljen fan hast elk apparaat.\n1 De 10 bêste fergese pornosites\n1.2 4 buis\n2.5 Perfekte famkes\n3 Oanbefellings foar thús sjen nei porno\n4 Oanrekommandearre pornosterren\n4.2 My Malkova\n4.3 Tori Swart\n4.7 Melanie Riis\nDe 10 bêste fergese pornosites\nHoewol de pornosides in oarder binne, kin dit ferskille. Yn 'e list haw ik 10 siden opnommen dy't net nedich Flash Player, wêrmei't wy se kinne sjen fan elke ynternetbrowser en sels mobile apparaten. Hjirûnder hawwe jo de folsleine list, wy hoopje dat jo nei it besjen derfan fertelle hokker de bêste pornoside foar jo is. En as jo in Android-mobyl hawwe, kinne jo de applikaasje Porn Time ek besykje direkt fideo's te besjen op jo mobyl of tablet.\nWy litte jo net langer wachtsje, dit binne de bêste websides om genietsje fan folwoeksen ynhâld.\nWy begon de list mei Nudevista. It is net om't it noch better noch minder is as in protte oare siden, mar om't it ien is soarte fan siker, Logyskerwize kinne jo siden foardrage fan it portal, mar de krêft fan Nudevista is dat wy in sykopdracht ynfiere en it web is ferantwurdlik foar it sykjen nei de bêste siden foar wat wy freegje.\nIt is dúdlik dat hast elke pornoside in eigen sykmasjine hat, mar logyskerwize sil it allinich har eigen ynhâld sykje. As wy sykje nei "jonge" porn.com, sille wy allinich sjen wat porn.com hat relatearre oan dat sykjen. As wy lykwols it sykjen yn Nudevista dogge, sille wy resultaten krije fan porn.com en in protte oare siden.\nAs wat jo sykje in side is mei in grutte databank fan pornosterren, kin 4tube jo ynteressearje. Neist de kategoryen en it sykjen hawwe wy yn 4tube de Seksje fan pornosterren, wêr't wy in list sille sjen mei de bêste wurdearre, hoewol kinne wy se ek yn alfabetyske folchoarder bestelle. Op deselde webside hawwe wy de mooglikheid om de Twitter-akkounts fan dizze prachtige dames te kennen, foar it gefal dat wy se folgje wolle op it ferneamde microblogging-netwurk. Neist al it boppesteande kinne wy kieze (as beskikber) yn hokker kwaliteit de fideo's te sjen. Jout immen mear?\nHawwe jo in maklikere manier foarsteld om porn te finen dan de URL fan it wurd yn 't Ingelsk te setten en te begelieden mei .com? No, it bestiet. En boppe is it goed. Neist de nije deistige fideo's hat it in soad kategoryen, foar it gefal dat wy ús sykjen net wolle ynfiere. Derneist hat it in Spaanske ferzje, foar it gefal dat jo Ingelsk net goed fersteane en wolle wite wat jo lêze. Fansels binne de fideo's yn 'e orizjinele taal, dy't normaal yn' t Ingelsk is.\nPornhub wol dejinge wêze Netflix fan porn en dêrom wurdt it beskôge as de bêste porno-pagina foar in soad brûkers.\nIt biedt de opsje fan $ 9,99 per moanne te beteljen foar gjin reklame en de fideo's yn HD sjen kinne, mar it is wat dat ik net heul wis bin dat foar har sil wurkje. Litte wy earlik wêze, as wy wat sjogge fan Netflix en oare streamende filmtsjinsten, is de minimale tiid dat wy online binne foar ien ôflevering fan in searje, mar wy sjogge ek films dy't sawat oardel oere lang binne. Yn Pornhub sille wy wêze, it hinget ôf, mar yn in protte gefallen ... minder tiid dan in ôflevering fan elke searje duorret 😉\nAl it boppesteande sei, Pornhub is ien fan de bêste pornosites op syn eigen fertsjinsten. Lykas elke goede pagina fan dit type hat it in protte kategoryen, in opsje yn it Spaansk en in grutte database wêryn wy alles sille fine, wat ús foarkar ek is. Derneist is it gjin Flash Player nedich, wat ik wichtich achtsje.\nIk herinner my in opmerking fan in kunde dy't sei «Ik sette de Y yn Google en it set Youjizz foar YouTube. Manlju dingen«. Ik bin it net mei it lêste iens, mar it earste is foar in part begryplik. Youjizz hat in grutte database mei tûzenen siden, mar it hat minder kategoryen dan oare pornosites (se binne oan 'e ûnderkant).\nIt wurket ek sûnder Flash Player, mar, yn tsjinstelling ta de niisneamde siden, iepenet it de fideo's yn in nij finster yn guon browsers mei in spiler kompatibel mei HTML5.\nLykas elke goede pornoside dy't syn sâlt wurdich is, hat Tube8 ek in grutte databank en is it ek te krijen yn it Spaansk. Wêr't it in bytsje slûpt is yn it oantal kategoryen, dus as wy net ynteressearje yn wat wy op 'e haadside sjogge, moatte wy de sykopdrachten manuell (xD) dwaan.\n«Gewoan porn, gjin ûnsin », Under dit motto hawwe wy in oare goede porno-pagina mei ynhâld foar folwoeksenen. It hat in grutte list mei beskikbere kategoryen en it hat it sels HD video seksje, allegear fergees, Oan 'e oare kant hat it ek in soarte fan sosjaal netwurk wêryn jo kinne kommentaar jaan op fideo's lykas op YouTube en sels berjochten ferstjoere nei oare brûkers en freonen meitsje.\nPornotube is noch ien fan dy siden maklik te ûnthâlden dankzij YouTube. It hat kategoryen, hoewol net folle, en in seksje om te sjen fideo's op oanfraach (VOD) wêryn wy hiele films kinne sjen as wy wolle. Ja, dit de films betelje, Litte we sizze dat de sterkte fan Pornotube har diel is fan «fideowinkel», om't jo films kinne keapje en hiere foar in priis fergelykber mei wat wy net-X-films kinne keapje yn elke oare winkel. Kom, Pornotube is wat iTunes, Google Play as de PlayStation Store mist.\nNeidat YouTube de betelle ferzje fan syn fideoplatfoarm hat yntrodusearre, hawwe in protte brûkers grappen makke relatearre oan har namme. Google hat it de namme "YouTube Red" jûn en d'r is in pornowebsite neamd Redtube. It komt tichterby, is 't net sa?\nRedtube hat in soad kategoryen en ek seksje fan Pornstars, hoewol it net sa goed is as 4tube. We kinne abonnearje op har kanalen om gjin nije fideo te missen dy't wurdt upload mei syn namme. Fergelykber mei YouTube, kom op.\nEn wy einigje mei in oare webside dy't de bêste porno-side wurdt beskôge, hoewol it earst liket dat it neat spesjaal hat, mar, lykas de namme al oanjout, binne d'r in soad "perfekte famkes". Yn Perfect Girls rjochtsje se har op jonge famkes, hoewol net altyd, mei grutte skientme. Hoewol, logysk, as wy oer dizze webside prate yn in list mei pornopagina's, binne de famkes normaal net allinich, hoewol ek.\nEn goed, dit binne myn foarstellen foar pornowebsides, Wis dat jo wat ferskillende hawwe en in protte fan har sille heul goed wêze, ik twifelje net dat d'r miskien mear profesjonele minsken yn sitte dan ik 😉 mar ik haw jo ferteld oer geweldige siden, mei in soad en farieare ynhâld en dat sels wurket op mobile apparaten, wat wichtich hjoed.\nOanbefellings foar thús sjen nei porno\nNo't jo wite hokker de bêste pornoside is (of de bêste pornosides as jo mei ferskate fan 'e boppesteande hâlde), sille wy jo ferskate tips jaan om thús ynhâld foar folwoeksenen te sjen sûnder te jagen.\nAs de kompjûter wurdt dield, wolle jo wierskynlik net dat ien wit dat jo pornosites hawwe besocht, dus hjir binne wat tips.\nIt bêste en simpelste ding dat wy kinne dwaan is heldere skiednis nei pornografy te sjen. Wiskjen fan 'e skiednis sil op' e ien of oare manier dien wurde, ôfhinklik fan 'e browser dy't wy brûke. Bygelyks, yn Safari hoege wy allinich nei it Safari-menu te gean en "Histoarje wiskje" te kiezen.\nSoargje derfoar dat wy binne net ferbûn nei neat. Hjirmei bedoel ik bygelyks in Google-akkount, Firefox, ensfh. Dizze tsjinsten kinne ek ús besites oan it ynternet bewarje, iets dat ús miskien net ynteresseart.\nGebrûk incognito-navigaasje, Om hast te ferjitten, is in oar ding dat wy kinne dwaan in incognito blêdzjen begjinne. As jo de browser brûke yn incognito-modus, sil d'r neat yn ús skiednis wurde bewarre en, yn teory, sille ús sykopdrachten ek net wurde bewarre.\nGebrûk folmachten, As jo hiel manysk binne mei dit alles, kinne jo altyd in proxy brûke om jo identiteit te ferbergjen. In goede manier om dit te dwaan is de Tor browser, om't it it al standert docht. Fansels sille guon fan har befeiligingsfunksjes útskeakele wurde moatte of sille wy neat sjen.\nHawwe sjoen wat fan 'e bêste porno-websides fergees op it ynternet, hjir is in list fan guon fan 'e meast ferneamde aktrises fan' e wrâld.\nRiley seit dat se net berne is om in "sletterige" te wêzen, dat se hat it soms dreech yn aksje te kommen. Dat waard sein op in feest wêr't hy mei ferskate fans wie (ik wie net, he?), Mar wa soe sizze. As se foar de kamera's komt, hat dizze 24-jierrige gjin probleem, krekt oarsom. It liket derop dat se it leaf hat en dat it altyd oan is, wat har kollega's helpt, fansels.\nRiley hat wûn twa prizen foar de "Starlet" fan it jier, yn 2012 en 2013. Dêrneist wie it yn 2013 nominearre foar sân prizen ferskillend Ik lit it dêr.\nMia hat allinich 3 jier yn dizze porno west, mar se hat al berikt 5 prizen ferdield troch ferskate kategoryen en bedriuwen. Dêrneist hat it ek west nominearre foar 11 oare prizen mear, eat dat net foar elkenien beskikber is. Dizze prachtige 23-jierrige is in oare dy't liket dat as wy ienris de lont oanstekke, der gjinien is dy't har stopt, iets wêr't nimmen oer klaget 😉\nMichelle Chapman is in bytsje âlder dan de twa foarige. Mei 27 jier en yn 6 jier wurk hat hy neat minder berikt as 18 prizen fan pornofilms, en dat telt de nominaasjes dy't it hat krigen net mei. Tori is allegear skientme, sawol yn har bochten as yn har gesicht, en as jo wolle wite wêrom't se safolle prizen hat wûn, moatte jo har yn aksje sjen.\nOp 28 hat Nicole west nominearre foar trije fan har wurken, Hy hie ien fan 'e gesichten dy't ik it moaiste fûn en dêrom foegje ik it oan dizze list ta, hoewol, nei myn miening, hat hy syn lichem de lêste jierren folslein ferneatige, wat ballen ûnder syn nekke set en it folume fan syn lippen in protte. It bêste ding oer Nicole Aniston, sûnder twifel, binne har earste banen, hjit, moai en evenredich.\nHoewol it miskien net liket út har famkeseftich gesicht, is Jessica McComber ek 28 jier âld, mar, oars as Nicole Aniston, hat se neat oan har lichem oanrekke. Of, no, hat se in sjirurch neat oan har lichem dwaan litten, om't se harsels oanrekke, se hat harsels in soad oanrekke, sy en oaren 😉 Akkumulearje 14 porno-prizen en hat hypoxyfilia.\nEk bekend as Angelica, dit 22 jierrige Russyske sil yn 'e takomst prate moatte. Se hat sawat 4 jier yn dizze porno west, mar it liket dat it in libben duorret. It hat gjin prizen wûn of nominearre, mar as it oan my wie, soe ik al ferskate hawwe. Wis as jo efkes sjogge, sille jo it mei my iens wêze.\nLatynske skientme dy't fan ús komt Kolombia, Sara Vélez aksepteart gjin banen dy't anale seks omfetsje, eat dat in pear aktrises doarre te wegerjen. Sûnt har optreden doe't se 18 jier wie, hat se harsels yn in wichtige posysje pleatst yn 'e porno-sektor en hat se west nominearre foar 4 prizen, Logyskerwize, as ik har yn dizze list haw opnommen, dan komt it om't ik har in priis en wat oars jûn hie 😉\nSkriuw dizze namme op. It sil grif ek in soad jaan om oer te praten yn 'e takomst. Se hat in koarte tiid yn dizze porno west, mar har famkeseftich gesicht bliuwt krekt yn dat, har gesicht. Hy liket de stok frijwat, en, as it kin wêze mei ien fan kleur mei in goed lid, des te better. Sykje nei in fideo fan him op 'e eardere websides en jo sille sels sjen.\nBobbi Starr is de âldste aktrise op dizze list, 32 jier âld. Ik haw it tafoege om't it liket dat, yn tsjinstelling ta Melanie Rios, wegeret neat, Wat mear is, hy hat in foarkar foar de "efterhoede", sadat se him hast alles kinne dwaan sûnder te kleien. Se hâldt ek fan 'mishannele', wat spesjaal is foar 'gewelddiedige' minsken. Wês foarsichtich, it is wichtich om de offertes te sjen. Niemand mishannelt yn porno 😉 It hat trouwens ek 13 prizen.\nFolgjende op 'e list is Dillion Harper, ien mei in heul eigenaardige skientme op har gesicht, mar heul echt op' e rest fan har lichem. Hat wat boarsten dy't, fan myn eachpunt, binne spektakulêr om natuerlik te wêzen en ik tink dat hy fertsjinnet op dizze list te wêzen op syn eigen fertsjinsten, sels as de seksakademy him gjin prizen woe jaan. Dat se it oan ús litte, dat wy it jouwe wat it wol 😉\nAs jo op syk binne nei in Spaanske pornstar, moatte jo Amarna beskôgje. Dizze 24-jierrige hat de priis wûn foar de bêste pornoaktrise fan 2014, lykas de bêste persoanlike webside. Se is ek in skriuwer, produsint en regisseur. Kom, hy docht alles en praktysk alles wat hy docht is relatearre oan porno.\nWat beskôgje jo as de bêste porno-side? Fertel ús oer de websides dy't jo faak besykje, om't wy al witte dat d'r op it ynternet in protte opsjes binne om te genietsjen fan feilige (en ûnderhâldende) porno.\nFolslein paad nei artikel: Gadgetnijs » Seks en porn » Bêste porno-side\nDe mol fan 'e mol. Hoefolle porno hawwe jo sjoen om it artikel te skriuwen ???\nIk haw gjin xD west\nWa't mei dit artikel kaam, ried ik de Netflix-dokumintêre "Hot Girls Wanted" oan, om te sjen oft se dizze sektor stypje nei it sjen, de earste moanne is fergees, sadat d'r gjin ekskuses binne, ik koe wis alle pornografy wiskje druk op in knop Ik soe net wifkje om it te dwaan, en pas op, ik sil gjin liger wurde, sa no en dan sjoch ik it, lykwols soe ik in sekonde net twivelje om dizze sektor te beëinigjen, en ik soe sa hyt wêze.\nJefri giron sei\nAntwurdzje op Jefri Giron\nAlfonso Real sei\nIt is dúdlik dat jo josels dokuminteare hawwe om mei sa'n wiidweidige list te kommen. Alles wat jo hoege te dwaan is in ranglist meitsje mei de sifers en evaluaasjes fan elk. In protte fan har binne de top yn porn, ik soe wat mear tafoegje.\nAntwurdzje op Alfonso Real\nautomobilist blog sei\nAntwurdzje op motoristblog\nMartin Varzal sei\nHiel goede seleksje, hoewol it Lisa Ann as Esperanza Gomez soe hawwe opnommen\nAntwurdzje op Martin Varzal\nWêrom wolle jo PORN fuortsmite! DER BINNE FOLLE slimmer dingen dy't ymplanteare wurde en rûnom rûn ús wrâld. AS JO IT NET LIKE ... GEBRUK IT NET. Wy respektearje it. Jo respektearje ek dejingen dy't yn 't geunst binne.\nAntwurdzje op Servando\nMyn namme is: sabrina. Ik bin op dit netwurk om te fertellen oer dizze geweldige en machtige man dy't my de gelokkichste frou op ierde makke 1 - hy hie de bern dy't ik de tiid fan it jier socht en wûn de mega sena-lotterij, dat ik beloofde te tsjûgjen yn ferskate netwurken fan dizze foardielen.\nFoar elke persoan yn dizze as folget:\n-Alle minsken wolle ryk wurde troch wite magy.\n-Alle minsken dy't wolle gloarje.\n-Alles, nimmen woe rom.\n-Al, nimmen woe lok.\n-Al dy nimmen om in sykte te genêzen\n-Alle dy't bern krije wol.\n-Elke persoan om te slagjen yn wedstriden as spultsjes fan tafal.\n- Elkenien dy't froulju oanlûke wol.\n- Elkenien dy't manlju oanlûke wol - alles, nimmen woe graach wêze.\n-Alle minsken wolle in pakt meitsje mei de duvel.\n-Elke persoan dy't in lange tiid libje wol.\n-Elke persoan dy't in Sint wurde wol\n-Alle persoan dy't ûnsichtberens hannelje wol\n-Persona alle hulpeleas as soms de frou as de man net tefreden\n-Alle dy't de magyske munt brûke wolle\nNim kontakt op mei dizze e-post en jo sille it folgjende sjen:\nE-post: lediableexiste@gmail.com as fia WhatsApp: 00229 956 864\nAntwurdzje op Sabrinà\nIk hâlde fan alles oer har ûnderwerpen, foaral de bêste rylei reid, ik bin hjir nij foar, ik haw ek in goede kompilaasje fan fideo's, leuke geile\nDRINGENDE persoan wurdt frege om te wurkjen oan basale kantoaraktiviteiten, MEI OF Sûnder belibjen, as jo mear ynformaasje nedich binne WAT jo ferwachtsje, kommunisearje NU mei GSM 3208420630.\nLuana rodrigues sei\nHawwe jo finansjele opsjes socht foar jo nije oankeap fan hûs, konstruksje, liening foar unreplik guod, herfinansiering, skuldkonsolidaasje, persoanlike of saaklike doelen? Wolkom by de takomst! Finansiering fasiliteare by ús. Nim kontakt mei ús op, om't wy ús finansjele tsjinst oanbiede tsjin in leech en betelbere rintetaryf fan 2% foar lange en koarte termyn lieningen Ynteressante sollisitanten moatte kontakt mei ús opnimme foar oare prosedueres foar lienoanwinst fia: ramzanhelp31@gmail.com\nAntwurdzje op Luana Rodrigues\nJuly C sei\njo moatte oppasse dat guon fan dizze websides firussen hawwe eh\nAntwurdzje op Julio C\nDe bêste pornopagina fan alles is Xvideos, ik begryp net wêrom't minsken mear fan pornhub hâlde as Xvideos, mar wis is Xvideos tûzen kear better.\nAntwurdzje op Frann09\nBROER JO BINNE DE BESTE WEB DAT WIRKLIK HD-FIDEOS KIN KYKJE EN DAT EARSTE binne, mar fergees\nAntwurdzje op CASADORX


Pieter de Groot - Wikipedy\nPieter Jan de Groot (Ljouwert, 6 septimber 1946) is âld-redakteur by de Ljouwerter Krante. Hy is troud mei Johanneke Liemburg, âld boargemaster fan Littenseradiel.\nNei de gemeentlike HBS oan Achter de Hoven gie De Groot yn 1964 nei Amsterdam. Hy studearre oan de Universiteit fan Amsterdam Politike en Sosjale Wittenskippen. De oplieding stie doe bekend as ‘de reade fakulteit’. Hy soe de stúdzje net ôfmeitsje. Hy organisearre mei Pier Boorsma, sy sieten doe yn it bestjoer fan de Fryske studinteferiening Cygnus Resurgens yn Amsterdam, it dichtersfestival yn De Harmonie (7 oktober 1967, ferneamd wurden troch de k.o. fan Vinkenoog troch Reve). It festijn betsjutte yndirekt it begjin fan It Skriuwersboun yn 1969 (Cygnus Resurgens betelle de Fryske dichters 25 gûne foar har optreden, de Nederlânske 150, om’t dat it taryf wie fan de VVL. De Fryske skriuwers hiene noch gjin fakbûn).\nYn 1969 waard it tydskrift Sonde oprjochte ûnder redaksje fan De Groot, Pier Boorsma, Johan Frieswijk en opmakker Sikke Doele, bedoeld om de Fryske Beweging yn beweging te krijen. Neidat er út Amsterdam weigie kaam er by de LC op de provinsjeredaksje en de Kultuerside. Wylst wie er ek dwaande mei it organisearjen fan literêre eveneminten as Poem Power, it earste lustrum fan Operaesje Fers yn (1973). Yn 1991 waard it songfestival Liet opsetten mei Gryt van Duinen en Rienk Terpstra. Yn 1992 sette er út ein mei de rubryk "Dwers" mei op oantrunen fan Freark Dam dy't in pear stikjes fan De Groot lêzen hie.\nLetter krige Pieter de Groot by de Ljouwerter Krante de rubryk "Harje" dêr't hy de Fryske literêre wrâld yn opskrikt en de Ljouwerter betsjoerders kommintaar jout. Soks late faak ta striidskriuwerij. Yn de Freed-bylage skriuwt er de kollumn "Dwers" oer it Frysk en de Fryske kultuer. Hy wie sjuerylid foar de Gysbert Japicxpriis. Yn 2009 naam De Groot ôfskie fan syn wurk, mar gie wol troch mei skriuwen foar de LC.\nOpfrege fan "https://fy.wikipedia.org/w/index.php?title=Pieter_de_Groot&oldid=1042891"\nDizze side is it lêst bewurke op 19 jul 2021 om 18.24.