Alve Stêden yn Fryslân\nBoalsert,in besite mear as wurdich! Dizze prachtige stêd hie yn de Midsieuwen in direkte ferbining mei de Middelsee én de Sudersee en wie oait ien fan de twa Fryske Hânzestêden. De grutte bloei dy...\nDokkum, de meast noardlike stêd fan Nederlân en ien fan de âldste fan de Fryske Alvestêden. De stêd wurdt meastal direkt assosjeard mei Bonifatius, dy’t hjir yn 754 fermoarde waard. Mar Dokkum ...\nNeffens in protte minsken is Harns it moaist fan de Fryske Alvestêden. Oer smaak falt fansels net te twisten, mar Harns hat yn elk gefal wat dat de oare tsien net ha: de unike sfear fan in echte have...\nHylpen,it meast opfallend en eigensinnich fan de Fryske Alvestêden. De stêd hie gjin haven mar dreau al yn de fjirtjinde ieu útgebreid hannel mei Ingelân en de lannen rûnom de Eastsee. De Hylpers...\nDrylts, it meast idyllysk fan de Fryske Alvestêden. It stedsje is ûntstien op it plak dêr`t it rivierke de Ie yn de Middelsee útrûn. Seefeart, hannel en fracht-oerslach lieden ta groei en bloei. ...\nLit jo ferrasse troch Ljouwert, start- en finishplak fan de Alvestêdetocht en net foar neat al sûnt 1500 de haadstêd fan Fryslân. In stêd mei in lange en rike skiednis dy`t op in protte plakken n...\nSleat, pearel fan de Fryske Alvestêden. Dy beneaming tankt het stedsje oan it feit dat it fan de alve it bêst bewarre bleaun is. Sleat is dêrtroch it meast autentike stedsje fan Fryslân. Hjir wane...\nFan de Fryske Alvestêden is Snits yn it bûtenlân it meast bekend. De stêd tankt dy bekendheid foaral oan de karakteristike Wetterpoarte, ‘Watergate’ yn it Ingels. En fansels oan de Snitswike, ...\nWy hjitte jo fan herte wolkom yn Starum, it âldste en miskien wol meast yntrigearjend fan de Fryske Alvestêden. Mear as 1000 jier ferlyn wie it al in rike, bloeiende stêd: yn 991 waard se plundere ...\nWarkum, miskien wol mear bekend as de stêd fan Jopie Huisman en it nei him neamde museum, as ien fan de Fryske Alvestêden. Mooglik is it de ynfloed fan dy ferneamde en unike keunstner dat yn Warkum ...


AD: oaljekoeken út Snits 'blok stopferve' | Omrop Fryslân Skip to main content\nAD: oaljekoeken út Snits 'blok stopferve' 27 des 2014 - 10:10\nRicardo van der Wiel, oaljekoekbakker yn Snits - Foto: Omrop Fryslân, Andries Bakker\nBakker Vliegendehond fan Wolvegea is lykas de ôfrûne jierren as bêste Fries oaljekoekbakker einige yn de jierlikse oaljekoektest fan it Algemeen Dagblad. De bakker stiet op in 23e plak. Ferline jier wie dat noch in sânde plak. Ferskate priuwers fan de krante notearden dit jier wat in aparte bysmaak en dêrom is de bakker út Wolvegea wat sakke op de list.\n'Net te iten' binne neffens it AD de oaljekoeken fan de Hollandse Gebakkraam op it Boschplein yn Snits. De krante omskriuwt se as in massyf blok stopferve, dat as in stien op 'e mage leit.\nDe oare twa Fryske dielnimmers skoare better: yn de kategoryen 'rom foldwaande' stiet de oaljekoekkream op it Boargemaster Kuperusplein op it Hearrenfean. De oaljekoekkream by de Albert Heijn oan de Tynjedyk yn Ljouwert stiet op it 100e plak, noch krekt yn de kategory 'foldwaande'.\nKorreksje meldeLês foarTrefwurden: Algemeen DagbladBakker VliegendehondoaljekoeketestHollandse GebakkraamView the discussion thread.Diel dit berjocht op: 27-12Snitser oanhâlden nei rûzje yn bar 27-12Minder ynbraken as ferline jier mei de krystdagen Besjoch ek...\nBakker Jansen en Terpstra hat bêste oaljekoeken fan Fryslân 28 des 2016 - 7:10 De lekkerste oaljekoeken fan Fryslân binne neffens it Algemeen Dagblad te finen yn Easterwâlde by Bakkerij Jansen en Terpstra. De bakker stiet dit... Ynbrekkers binne út op oaljekoekewinst bakker Vliegendehond 04 jan 2016 - 16:56 By bakker Vliegendehond yn Wolvegea is dit wykein in ravaazje oanrjochte troch ynbrekkers. Se sloegen ta yn de nacht fan sneon op snein. Se hawwe... Fiif oaljekoekebakkers helje de list fan it AD 28 des 2015 - 9:52 Fiif oaljekoekebakkers út Fryslân hawwe in foldwaande helle yn de jierlike test fan deiblêd AD. Bakkerij Vliegendehond út Wolvegea stiet op it 6e... Fryske hjerring allegearre 'foldwaande' yn jierlikse AD-test 25 jul 2015 - 11:37 De Fryske hjerring dy't it Algemeen Dagblad foar de jierlikse eigen test beoardield hat, krijt allegearre in foldwaande. De hjerring fan The... (advertinsje)


Jonge fytser botst op auto | Omrop Fryslân (advertinsje)\nJonge fytser botst op auto 12 feb 2008 - 10:59\nIn 11-jierrige jonge fan It_Hearrenfean is moandei ferwûne rekke by in botsing yn syn eigen wenplak. De jonge fytste op 'e krusing fan 'e Heidemar mei de Dopheide, doe't er op 'e auto fan in 49-jierrige frou út St Jânsgea botste. De oarsaak fan it ûngelok is noch net bekend. De jonge hie letsel oan 'e skonk en pols. Hy is oerbrocht nei it sikehûs op It Hearrenfean.\nKorreksje meldeLês foarTrefwurden: argyfView the discussion thread.Diel dit berjocht op: 12-02Winst Dokkumer flaggefabryk 12-02Sjauffeur falt fan frachtwein Besjoch ek...


Ketsjaris Vank - Wikipedy\nboujier 11e oant 13e iuw\nKetsjaris Vank (Armeensk: Կեչառիս Վանք) is in oan it begjin fan de 11e iuw troch Grigor Magistros stifte midsiuwsk kleaster yn Armeenje. It stiet op 60 kilometer fan Jerevan yn de wintersportstêd Tsaghkadzor. It tsjintwurdich folslein restaurearre kleaster is fanôf de skypystes goed te sjen.\nDe gebouwen datearje út de 11e oant de 13e iuw. De koepels fan de twa grutte tsjerken rekken slim skeind by de ierdskodding fan 1927. Yn de Sovjet-tiid waard fierder ferfal tefoarren kommen, mar de weropbou sette útein yn de jierren 1980. Lannelike swierrichheden makken lykwols ynearsten wer in ein oan it herstel. Yn 1988 waard it lân slim troffen troch in nije ierdskodding, yn 1991 foel de Sovjet-Uny út inoar en briek de kriich yn Nagorno-Karabach út en dêrnjonken waard Armeenje hurd troffen troch de blokkade fan Turkije en Azerbeidzjan.\nYn 1998 makke in donaasje fan Vladimir Harûtjûnjan, in Armeenjer út Wenen, it mooglik dat de restauraasje wer oppakt wurde koe, dy't mei de jefte syn âlden betinke woe.\nIt kompleks bestiet út trije tsjerken, twa kapellen en in gavit en westlik dêrvan, in hûndert meter fierder oan de wei nei it bosk, in oare tsjerke, de Sûrp Harûtsjûn (Tsjerke fan it Teken, 1220). Om de monuminten hinne steane noch in soad grêfmonuminten. De âldste tsjerke is de Sûrp Grigor út 1033.\n1: Tsjerke fan Gregoarius de Ferljochter (Sûrp Grigor,1033).\n2: Tsjerke fan it Teken (Sûrp Nsjan; op basis fan details datearre yn de 11e iuw, mooglik fuort nei de bou fan de Gregoariustsjerke).\n3: Katedraal (foltôge yn 1214).\n(Net op de kaart stiet de Tsjerke fan de Hillige Opstanning (Sûrp Harûtsjûn; 1220), in grêfkapel dy't westlik fan it kleasterkompleks stiet)\nSide bisdom Kotajk\nArmeniapedia, oproppen 27.07.2019\nBeskriuwing kleaster op Discover Armenia\nOfbylden dy't by dit ûnderwerp hearre, binne te finen yn de kategory Kecharis fan Wikimedia Commons.\nUntfongen fan "https://fy.wikipedia.org/w/index.php?title=Ketsjaris_Vank&oldid=971033"\nDizze side is it lêst bewurke op 27 jul 2019 om 20.24.


Private Jet Charter Flight Virginia Beach, VA Plane fytsferhierbedriuw Near\nBusiness Private jet Air charter Virginia Beach Virginia flecht tsjinst kinne jo nei jo bestimming mei in leisurely lege stress flecht. Foarlizzen dizze tsjinst kinne jo te rjochtsjen op behanneling gearkomsten of jo bringe kin dyn ploech mei Jo en hawwe in ploech planning op wei nei jo ôfspraken troch calling Betelber Luxury Private Jet Charter Flight Virginia Beach, Norfolk, Chesapeake, richmond, Newport News, Hampton, Portsmouth, Suffolk Virginia Aircraft Plane fytsferhierbedriuw tsjinst Near Me neame 866-777-6236 foar Instant sitaat op lege skonk fly kosten.\nMei help fan lytse privee fleantúch te huur in Virginia Beach, VA kin betsjutte privacy jo moatte fieren feilige ûnderhannelings yn 'e loft. Bemanne mei profesjonele tsjinners mei ûnderfining yn it opslaan kliïnten yn in fertroulik ynstelling wurdt ferwachte doe't it fleanen mei ús. Jo kinne hawwe it fertrouwen dat jo bedriuw kommunikaasje bliuwt fertroulik. De mooglikheid om te fleanen ien manier foar in útboude reis is in plus. De measte privee lucht oarkonden book lege skonken foar werom reizen nei harren thúsbasis.\nSitearje lêste minuten lege skonk Aircraft deal near me Virginia Beach Virginia is in geweldige manier foar pilots te beteljen werom vluchten home. Dit ek soarget foar in kâns foar minsken om te genietsjen fan in privee oarkonde by in djippe korting. As privacy is gjin punt fan diskusje kinne set jo namme en bestimming op in wachtlist foar werom home vluchten fan ien manier boekingen. Dat kin betsjutte fleane mei in privee oarkonde en noch genietsje fan it kommersjele loftline tariven mei oare reizgers dy't witte dit geheim.\nDe lúkse fan fleanende in privee charter betsjut soad skonk keamer, noflik sitplakken en meastentiids in sofa bar. Yn in tiid dat kommersjele loftfeartmaatskippijen wurde rjochte op mear sitten minder romte dit is in lúkse dat jo fertsjinje. De stress nivo fan nimme foardiel fan dizze deals betsjutte kinne jo genietsje koartere flecht tiden en in bytsje as eltse cheque yn regeljouwing.\nMei help fan in privee hânfêst foar saaklik of nimme foardiel fan de lege skonk werom flecht discounts beide meitsje goede sin. In fertroulik saaklike ynstelling op 'e wei nei in gearkomste is priceless yn in tiid fan stress en urginsje. Foarlizzen de lege skonk flechten om te genietsjen fan de Eigen jet Air charter Virginia Beach Virginia flecht service is in perfekte manier om te fleanen yn in lege stress omjouwing.\nList fan iepenbiere en bysûndere fleanfjilden foar jet fleane lucht ferfier yn de loftfeart Virginia Beach, VA ek bekind as Gloucester, Eilân fan Wight, james City, Mathews, Surry, en York County http://www.airnav.com/airport/42va/\nVirginia Beach, Norfolk, Chesapeake, Portsmouth, fort Monroe, Hampton, Suffolk, Newport News, Rêde, Carrollton, Moyock, Poquoson, Yorktown, Knotts Island, battery Park, Kaapstêd, Súd Mills, Smithfield, Seaford, Currituck, eskdoarn, Eilân fan Wight, cape Charles, Lackey, Shawboro, Fort Eustis, windsor, Cheriton, boat, Corolla, Seaview, Townsend, Coinjock, Corapeake, Camden, Achilles, Gloucester Point, Severn, Maryus, Oester, nije Point, hayes, susan, Gewoan, white Marsh, Bena, Wicomico, Sunbury, Port Wurt, Eastville, Elizabeth City, Zuni, Surry, Aydlett, Carrsville, Foster, Onemo, Bohannon, Elberon, Belvidere, Diggs, Ivor, Marionville, Hobbsville, Williamsburg, Gates, Poplar Branch, Cardinal, Mathews, Machipongo, Silo, ware Neck, Roduco, Moanne, Jamestown, Schley, Zanoni, Fûgelnêst, Lightfoot, Grandy, Gatesville, Hudgins, Gloucester, Franklin, Noard, Nassawadox, Nynke, Bellamy, Ark, Hallieford, Gwynn, Franktown, Winfall, Wakefield, Alderbury, Wardtown, Jamesville, Willis Wharf, Dutton, Jarvisburg, dyn, Tyner, Sedley, Cobbs Creek, Durants Neck, Hertford, Exmore, Deltaville, Hartfield, Hardyville, Harrellsville, Soarte Boloria, Powells Point, Woods Cross Roads, Belle Haven, Claremont, Spring Grove, Wake, Norge, Winton, lykas, Cofield, Waverly, Toano, Quinby, Christchurch, Davis Wharf, Harbinger, Newsoms, Point Harbor, Topping, Kitty Hawk, Painter, Shacklefords, Locust Hill, Craddockville, Pungoteague, white Stone, Saluda, Hacksneck, Barhamsville, Edenton, Keller, Colerain, Lanexa, Wachapreague, Irvington, Harborton, Capron, Ahoskie, Murfreesboro, Melfa, Weems, Powellsville, Boykins, Ruthville, Urbanna, Locustville, Severn, Mattaponi, Sussex, charles City, Columbia, West Point, Mollusk, Merry Point, Yale, Kilmarnock, Pendleton, Disputanta, Merry Hill, Onley, Onancock, Providence Forge, Mascot, tsjerke View, Branchville, Lancaster, Drewryville, Tasley, Milwaukee, Potecasi, water View, Accomac, columbia, Conway, Libben, Little Plymouth, Wicomico Church, Aulander, Margarettsville, Woodland, Greenbush, Jamaika, Manteo, Prince George, Roper, Carson, Creswell, Nags Head, Tanger, nije Kent, Hopewell, stony Creek, Reedville, Parksley, Nuttsville, Morattico, Laneview, Burgess, windsor, Fort Lee, Kening en Keninginne Court, Quinton, Petersburg, Jarratt, Nelsonia, beskieden Town, Stevensville, King William, Heathsville, Ophelia, rich Square, manns Harbour, Kelford, Wanchese, Bloxom, Edwardsville, Center Cross, chester, Sharps, Roxobel, seaboard, Colonial Heights, Farnham, plymouth, mears, Mappsville, Walkerton, Doarp, Lewiston Woodville, Elkmont, Sandston, Pleasant Hill, Bruington, jackson, stiennen, Assawoman, Dunnsville, millers Tavern, Oak Hall, Jenkins Bridge, Temperanceville, Sanford, richmond, Atlantyske, highland Springs, Withams, Medaryville, Tillery, missing, Wiener Neustadt Ost, hamilton, Saint Stephens Tsjerke, Tappahannock, Jamesville, Skotlân Neck, Aylett, Williamston, Studley, University Of Richmon, Chincoteague Island, Oak City, Everetts, Hassell, Hobgood, Hanover, Nije stêd, glen Allen, Faasje, Robersonville, Parmele, Ashland, Bethel, Tarboro, Conetoe, Doswell


Stichting Amateurtoaniel Fryslân - Lêzing Fryske Toanielskiednis\nLêzing Fryske Toanielskiednis\n17 febrewaris 2019\nWol fuort te spyljen:\nHast elk Frysk plak hat wol in eigen toanielferiening. Wisten jim dat Fryslân in lange toanieltradysje hat?\nFryske toanieldialogen waarden yn de 17de iuw al skreaun, dat wy hawwe te krijen mei in lange tradysje. Yn 1860 waard it earste Fryske toanielstik opfierd en dat wie yn Hallum yn hotel De Valk. Dat wie ek it begjin fan it Fryske Wintejûnenocht. Ut har wenplak Holwert en Burgum wei teagen Waling Dykstra en Tsjibbe Gearts van der Meulen nei doarpskroegen en –herbergen yn Fryslân om ferdivedaasje en learing te bringen.\nIt wie ek de tiid dat de earste doarpstoanielferieningen oprjochte waarden. Sy koene organisearje yn it Boun fan Fryske toanielselskippen. Tsjintwurdich is dy rol weilein foar STAF, de Stifting Amateurtoaniel Fryslân.\nYn de 20ste iuw koe it toaniel fierder groeie en kamen de nije sjenres op, tink mar oan lokaasjeteater, kabaret, toaniel oars as kluchten en it professioneel selsskip Tryater (1965).\nLêzing op 17 febrewaris 15.00 oere\nWolle jim mear witte oer de lange tradysje fan it doarpstoaniel yn Fryslân, oer wa’t de liedende figueren wiene en wat der sa al spile waard, oer de funksje fan doarpstoaniel foar de mienskip en foar ús Fryske taal? Dan binne jim wolkom by de lêzing fan Babs Gezelle Meerburg.\nPlak: MFC Het Spectrum, Skoallestrijtte 12, 9111 HH Burdaard.\nTagong: € 5,00. Kaarten online bestelle:. https://mgtickets.nl/v/756\nBabs Gezelle Meerburg is learare-oplieder Nederlânsk Frysk oan NHLStenden hegeskoalle. Sy promovearre earder op it mêd fan literatuerskiednis.


57.000 besikers op Oerol | Omrop Fryslân Skip to main content\n57.000 besikers op Oerol 21 jun 2009 - 10:55\n0 reaksjes Op it Westerkeyn-terrein\nDrokte by de boat\nTeaterfestival Oerol op Skylge hat dit jier 57.000 besikers lutsen. Dat binne der sa'n twatûzen mear as ferline jier. Hast de helte fan de besikers kocht in paspoart. Dêrmei krigen je tagong ta in tweintichtal foarstellings en muzykoptredens.\nNeffens de organisaasje wie de kwaliteit fan de foarstellings oer it generaal goed. Festivaldirekteur Janneke Staarink is dan ek tige tefreden oer it ferrin fan it festival.\nKorreksje meldeLês foarTrefwurden: argyfView the discussion thread.Diel dit berjocht op: 21-06Stekpartij yn sintrum Ljouwert 21-0630.000 man op garnaledei Besjoch ek...


17 minsken fermoarde doe't fleantúch yn wenwyk yn Pakistan stoart\nThús » Lêste nijs artikels » Reisfeiligens en needgefallen » 17 minsken fermoarde doe't fleantúch yn wenwyk yn Pakistan stoart\nAirlines • Fleanfjild • Breaking International News • Breaking Reisnijs • Nijs • Pakistan Breaking News • Feilichheid • Transport • Reisbestimmingsupdate • Travel Wire Nijs • Trending no\nTeminsten santjin minsken waarden fermoarde en 18 ferwûne doe't a Pakistani militêre fleantugen stoarten yn Rawalpindi by in routine trainingsflecht en in massale brân bruts út op 'e crash site.\nIt militêre fleantúch stoarte yn 'e iere oeren fan tiisdeitemoarn yn in wenwyk by Rabi Plaza, en fermoarde de twa piloaten en trije bemanningsleden oan board en soarge foar in ferbaarning dy't al gau fiif huzen fersloech, neffens lokale media. Teminsten 17 minsken binne rapporteare fermoarde en 18 mear ferwûne. In militêre ferklearring befêstige dat de deaden fiif soldaten befetsje.\nRêdingsboarnen meitsje har soargen dat it deadetal fierder kin oprinne, om't leaud wurdt dat ferskate minsken yn 'e wrak sitte en guon fan' e ferwûnen yn kritike tastân binne, hoewol fjoer- en rêdingsteams hawwe it fjoer ûnder kontrôle brocht en de ferwûnen nei in tichtby sikehûs stjoerd , Autoriteiten hawwe in needgefal ferklearre yn alle sikehûzen yn Rawalpindi en Islamabad. De oarsaak fan 'e crash is noch net bekend; rêdingsamtners melde dat it fleantúch "ynienen de kontrôle mei de toer ferlear."\n"Wy hawwe alle lichems en ferwûne persoanen ferpleatst nei sikehûzen," sei offisjele helptsjinsten Farooq Butt. "De measte slachtoffers krigen brânwûnen en bern binne ûnder de deaden."\nLegerhelikopters waarden letter sjoen oer de crash site sweven en troepen en plysje hawwe it gebiet ôfsletten neidat rêdingsaksjes waarden foltôge om te sykjen nei crashresten en oare bewiis.


Untdek de bêste oefeningen om búk te ferliezen | Stylike manlju\nOefeningen om buik te ferliezen\nDe bêste oefeningen om búk te ferliezen binne deselde dy't jo yn 't algemien mear fet ferbaarne. Rekkenjen mei dat feit is ien fan 'e geheimen om suksesfol te wêzen yn dat doel. Mar it moat net ferjitten wurde dat neist berikke effisjint fetferbaarnen troch fysike aktiviteit, Jo moatte it iten ek op in gaadlike manier planne.\nDizze twa faktoaren (oefening en dieet) binne absolút ûndielber as it giet om ferliezen fan abdominale fet., De kaloryen dy't wurde opnommen en ferbrûkt hawwe in direkte effekt op dit diel fan it lichem, beskôge as ien fan 'e manlike swakke punten.\nIt oantal ferbrûkte kaloryen moat grutter wêze dan it oantal ynnommen kaloryen it lichem te twingen opslein fet te brûken. En om dit te berikken moatte jo de kalorie-yntak yn it dieet kontrolearje en oefeningen útfiere dy't jo deistige kalorieferbrâning ferheegje.\n1 Training om búk te ferliezen\n2.1 De myte fan sit-ups dwaan\nTraining om búk te ferliezen\nIt is net genôch om oan te fallen fanôf ien front. Oefeningen om búk te ferliezen moatte sawol sterkte as kardiovaskulêr type wêze, Ideaal moatte jo beide workouts yn ien sesje kombinearje. It folgjende binne oefeningen foar beide stilen dy't jo sille helpe om in komplete training foar búkflatten te meitsjen.\nDe frekwinsje fan 'e workouts is ôfhinklik fan elk. As jo net in soad tiid hawwe, is training twa kear yn 'e wike better dan neat, mar it idee is om sa konstant mooglik te wêzen sûnder te ferjitten om sa no en dan in skoft te nimmen.\nPush-ups binne in klassiker dy't altyd wurdich is om yn jo training op te nimmen. Hoewol se helpe om de abdominale regio in bytsje te wurkjen, de bydrage oan it ferlies fan búk troch push-ups wurdt benammen bepaald troch it oantal kaloryen dat it lichem ferliest by it útfieren fan dizze oefening.\nIn oare geweldige oefening foar aktivearje it metabolisme by it wurkjen de wichtichste spieren fan it lichem binne squats, Tink derom dat, om effektyf te wêzen, it wichtich is se korrekt út te fieren. Om dit te dwaan, stean mei jo fuotten apart, rûchwei yn line mei jo skouders. Normaal geane jo werom nei de startposysje as de dijen parallel binne mei de flier. Jo kinne lykwols maksimale yntensiteit foar elke squat ôfdrukke troch safolle mooglik te ferleegjen.\nYnklusyf planken yn krêfttraining wurdt ek beskôge as it befoarderjen fan abdominale fetferbaarnen., Oefeningen om búk te ferliezen kinne wurde rjochte op elk diel fan it lichem. Dit rjochtet him op 'e saneamde kearn. Doch in planke mei útwreide earms en hâld 20 sekonden. Soargje derfoar dat jo lichem in rjochte line foarmet en, boppe alles, dat jo jo búk goed kontraktearje yn 'e heule tiid fan' e oefening om har effektiviteit te ferheegjen.\nIt foardiel fan wurkjen mei jo eigen lichemsgewicht is dat, om't gjin apparatuer nedich is (útsein in mat yn guon gefallen), kinne jo op elk momint en plak traine. Wat net betsjuttet dat se net kinne wêze foegje wat oefeningen mei gewichten ta oan jo training as jo de mooglikheid hawwelykas bicep krullen of barbell squats. Hoewol se har ferskillen hawwe, draaie beide opsjes (lichemsgewicht en gewichten) by oan it ferheegjen fan úthâldingsfermogen en sterkte en baarnende fet, wêr giet it om.\nDe myte fan sit-ups dwaan\nLange tiid waard leaud dat abdominals de búk op harsels kinne helpe te ferliezen, Se binne no bekend nuttich te wêzen foar it definiearjen en fersterkjen fan it gebiet, mar se binne net genôch as it giet om kwytreitsje fan opboude fet yn 'e midden fan it lichem. It is nedich om se op te nimmen yn in wiidweidiger oplieding dy't alle dielen fan it lichem beynfloedet en net allinich ien. Mei oare wurden, as jo in platte mage hawwe, kinne se jo helpe om it te byldzjen, mar sa net, moatte jo breder tinke.\nRinnen, swimme en fytse binne de populêrste cardio-oefeningen. En se hearre ek ta de bêste oefeningen foar it ferliezen fan búk en it ferbaarnen fan fet yn 't algemien. Gewoan kuierje op it plattelân of stêd biedt ek bûtengewoane resultaten as it giet om ferbaarnen fan oerstallich fet opslein yn it lichem, ynklusyf abdominale fet. Mar it moat yn in rap tempo wêze.\nAs jo yn 'e sportskoalle binne, binne treadmills, elliptyske masines en oefenfytsen jo bûnsmaten. Tink oan yntervaltraining (ôfwikseljend matige intensiteitstreken mei hege intensiteitstreken) as jo flugger fet wolle ferbaarne.\nIt is ek mooglik om wat cardio te dwaan sûnder it hûs te hoegjen, Yn dizze sin binne burpees in geweldich idee. En se binne heul easken, hoe mear repetysjes wurde sûnder rêst dien, dêrom binne se tige effisjint yn it ferbaarnen fan fet, sels it meast resistente type. Dit is in twa-yn-ien oefening. Earst dogge jo in push-up op 'e grûn en kulminearje mei in krêftige sprong.\nFolslein paad nei artikel: Stylike manlju » Passe » Oefeningen om buik te ferliezen\nBretels foar manlju\nGradient kapsel foar manlju


Fiif meter heech hynder fan ôffalplestik fart troch Ljouwert | It Nijs\noktober 9, 2018 13:04\nEa like ús de útfining en it ynheljen fan plestik in geweldige foarútgong, mar no beseffe wy dat wy ús dêr grutte swierrichheden mei op ’e hals helle hawwe. Plestiksop wurdt in hieltyd grutter probleem. Dêr moat feroaring yn komme. Op 10 oktober 2018 lit The Green Alert mei Frisian Trojan Horse dat dúdlik sjen. It fiif meter grutte hynder, makke fan ôffalhout en plestik omsweefôffal, sil dan troch de grêften fan Ljouwert farre om omtinken te freegjen foar de wize wêrop’t we no mei plestik omgeane en hoe’t we dat feroarje kinne. Tagelyk sil Frisian Trojan Horse op ludike wize ferbining lizze mei alle oare duorsume eveneminten dy’t op de Fryske Dei fan de Duorsumens organisearre wurde.\nPlestik omsweefôffal, de boaiem, ús iten en ús sûnens hawwe alles mei-inoar te krijen. Plestik falt yn ferrin fan tiid ûnder ynfloed fan sinneljocht, wyn en wetter útinoar yn hiel lytse partsjes. Dy saneamde nanoplestiks binne tsjintwurdich oeral yn ús fiedselsysteem werom te finen. Mei de fabrikaazje fan plestik hat de minske in prachtich produkt ûntwikkele, mar mei in bittere bysmaak. Elk jier wurdt mear as 340 miljoen ton plestik produsearre. Sawat de helte dêrfan is om ien kear te brûken en wurdt dêrnei fuortendaliks fuortsmiten. As we dêr sa mei trochgeane, sil der yn 2050 mear plestik yn de oseanen sitte as fisk; ús plestikprobleem wurdt yn tsien jier tiid trije kear sa grut.\nFrisian Trojan Horse is in inisjatyf fan The Green Alert. Mbo en hbo-studinten betochten it konsept ûnder de flagge fan O3 Ljouwert (in learbedriuw fan ROC Friese Poort, NHL Stenden en Friesland College) mei as doel duorsum dwaan en tinken yn omtinken te bringen. Mei lokale keunstners bouwe se fan ôffalhout en plestik omsweefôffal in grut ‘hynder fan Troje’.\nUnder de tocht oer it wetter beynfloedet The Green Alert mei Frisian Trojan Horse direkt it hâlden en dragen fan de omstanners troch harren plestik fleskes ynleverje te litten foar in duorsum alternatyf.\nDe iepening is 10 oktober 2018 om 08.45 oere op de Harnzertrekwei neist de Keamer fan Keaphannel. Dêrwei fart de Frisian Trojan Horse oant 16.00 oere troch de grêften fan Ljouwert.


Balk benaud foar omsetferlies | Omrop Fryslân (advertinsje)\nBalk benaud foar omsetferlies 28 jul 2012 - 13:06\nBalk benaud foar omsetferlies\nUndernimmers yn Balk binne benaud foar ferlies oan omset no't yn septimber de trochgeande dyk nei Wâldsein foar twa moanne ôfsluten wurdt. De dyk giet ticht foar ûnderhâld. Minsken dy't fan Wâldsein nei Balk gean, moatte kilometers omride. De ûndernimmers yn Balk tinke dat dat harren in soad klanten kostje sil. Op dit stuit is Wâldsein noch rjochte op Balk foar it winkeljen, mar skielk binne de klanten gauwer yn Snits as yn Balk. De Balkster winkelju binne benaud dat dy yn oktober, as it wurk oan de dyk klear is, ek net weromkomme.\nKorreksje meldeLês foarTrefwurden: winkelBalkView the discussion thread.Diel dit berjocht op: 28-07Frouljusmishanneler oppakt 28-07Epke: rek goed, brêge minder Besjoch ek...\nFjouwer filialen fan MS Mode yn Fryslân bliuwe iepen 15 nov 2016 - 14:24 Yn Fryslân bliuwe de winkels fan MS Mode yn Drachten, It Hearrenfean, Ljouwert en Snits iepen. Alle meiwurkers dy't no wurkje foar MS Mode hâlde... Winkels meitsje plak foar hoareka yn grutte Fryske plakken 14 nov 2016 - 20:37 Sintra fan de seis grutste plakken fan Fryslân binne de lêste tsien jier bot feroare. Der binne hiel wat winkels fuortgien, mar tagelikertiid... De Bolster mei azc-skoalle stipet Sinteklaze-yntocht Balk 14 nov 2016 - 16:23 Skoalle De Bolster yn Balk, mei dêryn in azc-skoalle, sponsoret de Sinteklaze-yntocht fan kommende sneon. De yntocht hat in skoft faai stien,... FOTO: Jong en âld genietet fan 48e Gaasterlandshow 22 okt 2016 - 17:29 Yn Balk wurdt dit wykein foar de 48e kear de Gaasterlandshow organisearre. PKV Balk hâldt yn de hjerstfakânsje in grutte show mei allerhande... (advertinsje)


It Nijs | 2020 septimber\nOp ’en paad foar in Fryske Grûnwet\n🕔10:03, 14.Sep 2020\nDe manifestaasje op it Reaklif giet op 26 septimber net troch. No haw ik al begrepen dat der wol minsken komme kinne, sille of wolle. Dêr hear ik ek by. Ik bin net sa’n letterlike Warns-fierder, yn de sin dat\nDe Fryske flochster: Staazje op Curaçao (#16) Fernijd\n🕔09:30, 14.Sep 2020 Lês it folsleine artikel▸\nOanpart skieden ynwenners yn Fryslân tanaam\n🕔08:56, 14.Sep 2020\nYn Fryslân is it tal skieden ynwenners dit jier tanaam oant 7,6% (wie 6,1% yn 2010). Skiermûntseach spant de kroan: mei in persintaazje fan 10,7% hat de gemeente it heechste persintaazje skieden ynwenners. Dat en mear docht bliken út in\nRegeling helpt maatskiplike sektor troch de tiid\n🕔08:37, 14.Sep 2020\nIt Fryske ferieningslibben giet yn koroanatiid safolle mooglik troch: foar it nimmen fan maatregels om oan de koroanarjochtlinen te foldwaan stelt provinsje Fryslân in subsydzje beskikber. Der is foar hiel Fryslân € 375.000,- beskikber om aktiviteiten yn de oardelmetermaatskippij te\nWaarpraatsje: Neisimmer Fernijd\n🕔17:30, 13.Sep 2020\nDE JOUWER – Nei in wykein mei dochs wol in soad bewolking krije wy no in pear dagen waarm oant tige waarm neisimmerwaar. Yn ‘e nacht fan snein op moandei is it helder. Op guon plakken soe wat damp ûntstean\nWykoersjoch koroanasifers Fryslân 4 oant en mei 10 septimber 2020\n🕔17:12, 13.Sep 2020\nNei twa wiken fan minder besmettingen mei it koroanafirus is yn de ôfrûne wike wer by mear ynwenners fan Fryslân besmetting fêststeld. Sûnt 4 septimber testen 37 minsken posityf, 9 mear as de wyks dêrfoar, mar net sa slim as\nOplossingen finansjele ôffaller It Hearrenfean\n🕔10:28, 13.Sep 2020\nYn opdracht fan de gemeenteried It Hearrenfean hat it kolleezje fan B&W ûndersocht hoe’t de finansjele ôffaller dêr’t wy op 30 augustus oer berjochten (hjir) oplost wurde kin. It kolleezje sjocht trije mooglikheden. 1 It tekoart stean litte en foar\nFrysktalich muzikaal stik ‘Rjocht yn ’t hert’\n🕔08:53, 13.Sep 2020\nDe tafel is kreas klearmakke, de kearsen baarne, de keamer is smûk en it hûs oprêden. It wurdt Irene Dorée har lêste jûn en dy moat bysûnder wêze. Har favorite film komt op de telefyzje en dêr sjocht se bot\nEuropeeske Kommisje: Ljouwert tige ynnovatyf, mar net Capital of Innovation 2020\n🕔08:44, 13.Sep 2020\nLjouwert sleept net de titel European Capital of Innovation yn ’e wacht, mar heart wol by de top tolve fan ynnovatyfste stêden fan 2020 yn Europa. Dat makke de Europeeske Kommisje freed 11 septimber bekend. Seis finalisten meitsje noch kâns\nFrâns Kuipers: Trijetalich ûnderwiis nedich foar fuortbestean fan it Frysk\n🕔08:29, 13.Sep 2020\nKollum It giet poerbest mei it Frysk, blykt út de Taalatlas 2020. Tachtich persint fan de 6500 dielnimmers oan de dy ‘taalhifking’ binne it Frysk machtich, fine se sels. Se kinne Frysk prate, lêze en skriuwe. CDA-deputearre Poepjes is hartstikkene bliid.\n◂eardere side 1 … 10 11 12 13 14 … 21 nije side▸


Ningbo BestCleaner Co., Ltd.founded yn 2015 en leit oan it skildereftige kust stêd - Cixi, dat leit oan de súdigge fan Hangzhou Bay, yn omkriten mei Ningbo haven it Easten, en stiet Shanghai oer de see noarden.\nUs bedriuw is spesjalisearre yn it produsearjen Stofzuiger, ynklusyf ûndersyk, design, lofwirk, ynjeksje en assembling.We kin produsearje 2500 pcs per dei.\nNingbo BestCleaner Co., Ltd. (BVC foar koarte) is wijd oan it kreëarjen fan mear wearden foar klanten en it ferbetterjen fan de ynkeap experience.With de liedende R & D kapasiteit yn 'e wrâld, de produkten fan BVC binne ynnovatyf, newfangled en karakteristike, dat is liedend yn de stofsûger branchenweit trend, ûnderwilens, BVC hat ferbettere minsken, s kwaliteit fan it libben en it miljeu.\nBVC wurdt laden mei ynnovaasje dy't konsintrearre en professional.As in pionier fan skjinnere yndustry, ús missy is jouwe de bêste produkt en service foar de klanten, ûnderwilens, te ferbetterjen it winkelsintrum ûnderfining fan 'e folsleine, handige en soargen-frij neidat-ferkeap.\nBVC Brand Image is goed bekend yn China.The kearn kultuer fan BVC: .Make de skjinne makliker, Lit jo libben better!\nNo, wy kinne produsearje alle soarten fan Triedleaze Vaccum Cleaner, Car Stofzuiger, Robot Cleaner Wy hawwe helle de Certifications fan DS, CE en CB.Welcome om kontakt mei ús: Wolkom ûndersykskommisje and Visit Us:\nWy binne op syk nei foaren ta gearwurking mei dy!


Omrop Fryslân: Huub Mous skriuwt nij boek oer rou yn coronatiid\nLês mear oer: Huub Mous skriuwt nij boek oer rou yn coronatiid.\nAlwer brân yn Twizelerheide, brânwacht bliuwt yn kazerne\nIt gie dizze kear om in bulte mei rommel oan it Pleinpaed yn it doarp.\nLês mear oer: Alwer brân yn Twizelerheide, brânwacht bliuwt yn kazerne.\nIen fan de learlingen is besmet mei it firus. Hoe lang de skoalle ticht bliuwt, is net bekend.\nLês mear oer: Skoalle op It Amelân foarearst ticht fanwegen coronabesmetting.\nDizze ôfspraak is de kearn fan de nije regels dy't fan't simmer ôfsprutsen binne yn it saneamde Seehûne-akkoart.\nLês mear oer: Seehûnepups lizze litte en ôfstân hâlde: it is efkes wennen foar it grutte publyk.\nDoe't ús heit al it fakânsjejild der trochhinne brûsd hie foar in superseachmasine, krige ús mem fan de ferkeaper in lisstoel kado.\nLês mear oer: Kollums: "Lisstoel".\nWat moat der takom jier yn de beam hingje mei kryst?\nAnnelien Zwaan jout tips om takom jier up to date te wêzen mei de krystfersiering yn en om hûs hinne.\nLês mear oer: Wat moat der takom jier yn de beam hingje mei kryst?.\nDochs strangere maatregels foar de krystdagen? Folgje de parsekonferinsje by de Omrop\nPremier Rutte en minister De Jonge jouwe moandeijûn om 19.00 oere in ekstra parsekonferinsje.\nLês mear oer: Dochs strangere maatregels foar de krystdagen? Folgje de parsekonferinsje by de Omrop.


Soad oanjeftes stellerij skiep | Omrop Fryslân (advertinsje)\nSoad oanjeftes stellerij skiep 29 apr 2010 - 17:00\n0 reaksjes De lêste moannen krijt de plysje in opfallend tal meldings en oanjeftes fan skieppehâlders en boeren oer skiep dy't stellen binne. Ferline wike freed noch binne fjirtjin Drintske heideskiep út in stik lân by Haulerwyk meinaam. De plysje herkent it byld, mar hat op 't heden gjin kapasiteit om in grut ûndersyk te dwaan. Dat komt ûnder oare fanwege grutte saken yn Frjentsjer en Burgum.\nKorreksje meldeLês foarTrefwurden: argyfView the discussion thread.Diel dit berjocht op: 29-04Opknapbeurt begraafplak los 29-04Hegere opkomst anty-kankerprik Besjoch ek...


Adobe Proto: Touch Prototyping op jo tablet | Martech Zone\nTiisdei, novimber 22, 2011 Douglas Karr\nAdobe lansearre in suite fan oanreitsje applikaasjes kompatibel mei de Android tablet. It is geweldich dat Photoshop, Debut, Ideas en Kuler de wei nei de tablet meitsje en binne optimalisearre foar de touch-interface, mar ik bin der net wis fan dat ik my echt in finger troch har kin en wier te produktyf wêze (foaral om't ik sûgje by Photoshop).\nDe iene applikaasje, kombineare mei de Adobe Creative Cloud dat wie my wirklik opfallen Adobe Proto, De mooglikheid om in opset fan brûkersynterface fet te finen is ongelooflijk. Wy brûke LucidCharts op it stuit en hâld fan 'e gearwurkingsmooglikheden. Proto is lykwols in geweldige applikaasje ... spesjaal foar $ 10.\nIk sjoch der nei út dat Adobe Proto it iPad makket!\nTags: adobe kreative wolkadobe prototablet\nHâld op mei oannimme dat ik dy ken!\n4 feb 2012 om 4:41 oere\nFerskriklike marketing en produkt! Jo moatte har wolktsjinst $ 149 / moanne brûke om bestannen te dielen nei in pc, jo kinne it bestân net op jo tablet bewarje en in sdcard of usbdrive brûke, of it e-postearje.\nD'r binne in protte oare fergese alternativen wêrmei jo itselde ding fergees kinne dwaan en bestannen fergees kinne oerdrage.\nIk spruts ferskate kearen mei Adobe, sels har personiel is gjin idee, se hawwe in android-team, mar se witte net folle, noch foarferkeap, of technyske stipe. Uteinlik krige ik nei 1 wike in e-post dy't stelde dat it ûnmooglik wie om bestannen bûten har djoere wolktsjinst te dielen.\nDan kin 90% fan 'e minsken dy't it brûke, har bestannen yn elk gefal net nei Adobe Cloud krije. Adobe is gjin help foar har, dus brûkers hawwe un-beantwurde, net-oploste technyske problemen yn adobe-forums en stipe.\nSe moatte it fergees oanbiede foar 10GB of sa, dizze apps binne mislearrings om dizze reden, fergrieme jo jild net.\n5 feb 2012 om 7:06 oere\n@google-dff452fb3bf20c4d2d9780305703bb9f:disqus - tige tank foar it dielen fan dy ynfo! Dat is wier spitich. Ik begjin my ôf te freegjen oft Adobe in bytsje in identiteitskrisis hat of net.


SDS-League: ‘MarkEeltje’ pakt de wykpriis! – SDS\nEeltje Postma pakt tegeare mei syn freondinne Marije wer ris de wykpriis mei ‘MarkrEeltje’. Sy hienen mar leafst 71 punten en lieten de konkurrinsje fier efter harren, al siet ‘Brekken Boys’ fan Okke van der Kamp der noch net iens safier ôf mei 68 punten en Jan Mulder ek net mei ‘Bulder’ mei 67 punten.\n2 bofkonten dizze wike! Mahi skoorde dit wykein twa kear foar FC Groningen. Dit wylst hy hast fuort soe yn de winterstop, mar úteinlik dochs bleaun. Sawisa hawwe ‘Sowieso boven Johan Delfsma’ fan Eeltje Postma en ‘Niffo!!’ fan Erik Haitsma Mahi yn it team al twifelen sy hiel lang………… In knappe posysje yn de SDS-League levert it noch net op, want sy steane respektyflijk noch mar 25e en 37e.\nOkke grypt mei ‘Brekken Boys’ dan wol krekt njonken de wykpriis. Syn wike kin net mear stikken! Hy pakt namelijk de kopposysje en slaat lyk in gat mei nûmer twa, Jan Mulder mei ‘Bulder’ fan 9 punten. Jan-Simon Jelsma sakket mei syn ‘Jelsmanian Devils’ fan de kopposysje nei it 3e plak.\nDe stân yn de SDS-League is aardich oer de kop gien. Foar sommige is dit posityf útfallen en oaren wat minder. Sa sakket ‘Aan de kant ik moet naar’t stadion!’ fan Sjoerd van Beem fan it 3e nei it 16e plak en ‘FC Underdog’ fan Anouk Delfsma sels fan it 2e nei it 22e plak……..\n‘Dirk’s Angels’ fan Dirk Stegenga giet as in raket en giet fan it 24e nei it 6e plak. ‘Beter Horen’ fan Frank Bervoets giet fan it 33e nei it dield 9e plak en ek ‘MarkrEeltje’ stiet dield 9e nei 35e stien te hawwen.\nUnderyn liket Henk Postma wer foar de reade lantearn te gean. Nei 4 wiken stiet hy eindelijk wer ûnderoan mei ‘Henkie Cola’.\nSDS League 2018-2019 stand twadde helte wike 4


Trinity St. Clair - Wikipedy\nTrinity St. Clair, echte namme ûnbekend (Redding (Kalifornje), 3 febrewaris 1990), is in Amerikaansk neakenmodel, stripper en pornografysk aktrise fan etnysk Italjaansk komôf, dy't yn it ferline ek wol gebrûk makke hat fan 'e artystenamme Taylor Jean, en wa har namme oft ek wol (mis)stavere wurdt as Trinity St. Claire. Neffens har offisjele opjefte is se 1.55 m, mei in gewicht fan 43 kg.\nnammen Trinity St. Claire, Taylor Jean\nberne 3 febrewaris 1990\nberteplak Redding (Kalifornje)\nTrinity St. Clair is hikke en tein yn Redding, yn 'e steat Kalifornje. Se waard grutbrocht troch har mem, yn in brutsen gesin. Op 'e middelbere skoalle koe se goed meikomme, mar se wie net populêr, en hat harsels yn dy libbensfaze omskreaun as in "band geek", mei't se yn 'e skoalleband de ksylofoan, de tromboane en de klarinet spile. Nei't se slagge wie foar har middelbere-skoaleksamen studearre St. Clair psychology, dêr't se in bachelorstitel yn behelle.\nSe wie fan doel en spesjalisearje har yn 'e bernepsychology, mar yn 2010 rekke se belutsen by de pornoyndustry en datselde jiers noch makke se har debút yn in pornografyske film. Neffens de Internet Adult Film Database (IAFD) hat se sûnt yn krapoan hûndert pornofilms spile, û.m. foar sokke foaroansteande labels as Adam & Eve, Evil Angel, Wicked Pictures, Digital Sin, New Sensations, Zero Tolerance, West Coast Productions, Pure Play Media, Devil's Film, Diabolic Video en Jules Jordan Video.\nYn april 2012 tekene St. Clair in kontrakt mei OC Modeling, in foaroansteand ympressarioburo yn 'e Amerikaanske pornoyndustry. Se hat ûnderwilens twaris nominearre west foar in AVN Award (de Oskar fan 'e pornowrâld).\n2014 AVN Award nominearre bêste byrol fan in aktrise Grease XXX: A Parody\nXbiz Award nominearre bêste byrol fan in aktrise Grease XXX: A Parody\n(in) Offisjele webside fan Trinity St. Clair\n(in) Biografy en filmografy fan Trinity St. Clair yn 'e Internet Movie Database (IMDb)\n(in) Biografyske gegevens en filmografy fan Trinity St. Clair yn 'e Internet Adult Film Database (IAFD)\nDe tekst fan it eardere artikel op 'e Ingelske Wikipedy oer Trinity St. Clair, op SpeedyDeletionWikia\nBiografy en filmografy fan Trinity St. Clair yn 'e Internet Movie Database (IMDb)\nBiografyske gegevens en filmografy fan Trinity St. Clair yn 'e Internet Adult Film Database (IAFD)\nOfbylden dy't by dit ûnderwerp hearre, binne te finen yn de kategory Trinity St. Clair fan Wikimedia Commons.\nUntfongen fan "https://fy.wikipedia.org/w/index.php?title=Trinity_St._Clair&oldid=943918"\nLêst bewurke op 19 jan 2019 om 22.33\nDizze side is it lêst bewurke op 19 jan 2019 om 22.33.


Rense Westra is ferstoarn | It Nijs\nmaart 2, 2015 15:31\nAkteur Rense Westra is moandei ferstoarn. Dat hat syn famylje bekend makke. Westra spile yn tal fan films, lykas De Dream, de Gouden Swipe, de Fûke en de films oer de Kameleon. Furoare makke er mei syn rol yn de dramasearje Baas Boppe Baas, dy’t tusken 2001 en 2005 te sjen wie op Omrop Fryslân Televyzje. Westra spile ek yn de soap-searjes Goudkust en Westenwind. Hy spile boppedat yn it teater. Hy hie rollen yn mear as tachtich stikken fan toanielselskip Tryater.\nRense Westra is 68 jier wurden. Hy ferstoar yn sikehûs MCL yn Ljouwert.\nOmrop Fryslân Televyzje stjoert moandeitejûn om 21.20 oere in dokumintêre út oer Rense Westra.\nTekst en foto: Omrop Fryslân\nkaaiwurd in memoriamyn memoriam\nmbc84 maart 2, 19:31\nmei drôfenis nim ik kundskip fan dit nijs 🙁 noch mar 68!


Jong H'fean lyk tsjin Sparta | Omrop Fryslân (advertinsje)\nJong H'fean lyk tsjin Sparta 03 maaie 2010 - 21:55\n0 reaksjes Jong Hearrenfean/Emmen hat tsjin Jong Sparta in rommelich seizoen mei 2-2 ôfsletten. Yn Rotterdam wie de Frysk-Drintske kombinaasjeploech yn de earste helte better, mar it bleau 0-0. Yn de twadde helte kaam de ploech twa kear op foarsprong troch doelpunten fan Michal Papadopulos en Gerry Koning. Goran Popov krige nei in slaande beweging de reade kaart. Jong Sparta kaam fier yn de ekstra tiid (97e minút) op 2-2.\nKorreksje meldeLês foarTrefwurden: argyfView the discussion thread.Diel dit berjocht op: 03-05Mear drokte foar KNRM 03-05Alvestêderûte hast befarber Besjoch ek...


Ringelrob by Flylân fûn | Omrop Fryslân Skip to main content\nRingelrob by Flylân fûn 01 aug 2011 - 11:36\n0 reaksjes Foto: seehûnekresj Pieterburen\nOp Flylân is dit wykein in ringelrob fûn. It bist wie útput. De rob is rêden troch de EHBZ, de Earste help by seehûnen, en nei de seehûnekresj yn Pieterburen brocht. It giet om in wyfke. Se weaget 15 kilo en is nei alle gedachten fiif moanne lyn berne yn de buert fan Grienlân of IIslân. Gewoanwei komt de ringelrob net foar yn de omjouwing fan Nederlân. De rob leit noch yn karantêne. Oer in moanne kin se wer frijlitten wurde.\nKorreksje meldeLês foarTrefwurden: argyfView the discussion thread.Diel dit berjocht op: 01-08Wyld-west by motorefterfolging 01-08Oargelist Jan Jongepier stoarn Besjoch ek...


In Bosk Fan Minsken Libbensferhaal fan Sjirk Fopkes Fopma - craigslist\ngeplaatst op 17 October 2019 Tineke Fopma Sentiment\nLibbensferhaal fan Sjirk Fopkes Fopma\nSjirk Fopkes Fopma wie de pake fan myn pake. Hy hie ien broer en twa susters.\nSjirk waard berne yn Wommels. Hy hie net in maklik libben. Doe’t hy 6 jier wie ferstoar syn mem. Syn heit troude doe’t Sjirk 9 jier wie foar de twadde kear; dizze frou stoar yn 1850. Njoggen moannen letter, Sjirk wie doe tolve jier, troude syn heit mei syn tredde frou.\nSjirk wie skipper op in fearskip dat farde yn it beurtfear fan Reduzum op Ljouwert en Snits vv.\nSjirk troude yn 1862 mei Baukje Lootsma. Sjirk en Baukje setten har yn Wommels ta wenjen; letter ferhuzen se nei Reduzum, it berteplak fan Baukje. Se krigen yn novimber 1863 in jonkje. 8 Dagen nei de berte fan dit jonkje, se neamden him Fopke nei de heit fan Sjirk, ferstoar Baukje. Lytse Fopke stoar net lang dêrnei, yn maart 1864.\nYn koarte tiid hie Sjirk dus syn frou en syn soantsje ferlern. Dat moat in grutte slach foar him west ha. Mar hy wrotte him der troch hinne en op 18 oktober 1865 troude hy mei Maaike Hoitinga. En it gong goed. Sjirk en Maaike krigen twa jonkjes: Fopke en Sipke (myn oerpake). Mar yn 1871 gong it blykber minder, want yn maart 1871 sette hy syn helte fan in skip te keap. Twa moannen letter wie der in boelguod fan in tal meubels, ûnder oare in bêd, stuollen, ierdewurk en klok.\nEn doe, twa jier letter, yn jannewaris 1873, sloech it needlot wer ta. Maaike, noch mar 29 jier, komt te ferstjerren. Sjirk bliuwt achter mei twa lytse bern: Fopke fan 7 en Sipke fan 3 jier âld.\nNei earst syn mem en in styfmem ferlern te hawwen en no twa kear syn frou en in soantsje, sil hy tocht ha dat it faaks earne oars better tahâlden wie. Miskien hie hy wol goede ferhalen heard fan guon dy’t him foargongen wiene.\nYn it befolkingsregister fan Idaarderadiel stiet nammentlik de opmerking dat hy yn augustus fan 1873 nei Amearika gongen wie.\nLykwols yn datselde befolkingsregister sit in bryfke út oktober 1873 fan de sekretary fan Utingeradiel oan de sekretary fan Idaarderadiel mei de fraach oft Sjirk by harren bekend is. Idaarderadiel antwurdet dat sy trochkrigen ha dat Sjirk net fierder as Liverpool kaam is en doe weromgien is nei Nederlân.\nSyn beide soannen steane op dat stuit ynskreaun yn Reduzum, by harren pake Sipke, mar de âldste, dy’t net sa sterk is, wennet neffens de sekretary by syn pake Fopke yn Wommels.\nIt docht bliken dat Sjirk yn Akkrum oppakt is om’t yn ferbân oplichterij en stellerij. Hy wurdt feroardiele ta trije moannen iensume opsluting yn it hûs fan bewar fan It Hearrenfean. Yn febrewaris 1874 komt hy frij.\nYn april 1874 giet it lykwols wer mis: Sjirk wurdt wer feroardiele foar ‘oplichting twee malen gepleegd”. Hy wurdt feroardiele ta 20 moannen en wurdt nei it twadde gesticht fan Veenhuizen stjoerd. Dat wie yn dy jierren in wurkkamp.\nSjirk is 1 septimber 1876 fûn yn de Kolonievaart by Veenhuizen. Nei alle gedachten hat hy himsels tekoart dien.\nWylst binne syn beide soannen hiel ferskillend opbrocht.\nFopke, de âldste en swakste fan de twa, is skoalmaster wurden. Hy is letter nei Hollân ferhuze en hat dêr in famylje opboud. Fopke is opgroeid by syn pake Fopke yn Wommels. Fopke is yn 1919 ferstoarn.\nSipke is yn Reduzum bleaun en waard tsiismakker en fabryksarbeider en hat dêr syn famylje opboud. Sipke is opgroeid by syn pake Sipke yn Reduzum. Sipke is yn 1921 ferstoarn.\nHoewol’t se apart opgroeid binne, wie der noch wol kontakt tusken Fopke en Sipke. Ek no noch hat de neiteam fan beide manlju kontakt mei elkoar.\nTineke Fopma, 28 augustus 2015


Fraachtekens by RTL-ûndersyk | Omrop Fryslân\nFraachtekens by RTL-ûndersyk\n01 nov 2013 - 11:42\nYnbraak - Foto: ANP XTRA\nDe plysje set grutte fraachtekens by it nijs dat yn de Bloemenbuurt yn Ljouwert relatyf it meast ynbrutsen wurdt. RTL Nieuws melde dat op basis fan sifers út `Misdaad in Kaart'. Neffens de plysje is net dúdlik hokker rekkenmetoade RTL brûkt hat.\nYn de Blommebuert wurdt wol in soad ynbrutsen, mar de wyk soe der lanlik net útspringe. Direkteur kommunikaasje fan de plysje, Eric Stolwijk, fynt it `bizar' dat RTL-nieuws fiergeande konklúzjes ferbynt oan sifers dy't oer trije moannen oan ynbraken gean. Dat skriuwt er yn in tweet.\nBoargemaster Crone fan Ljouwert wol de útkomst fan it ûndersyk noch besjen. De boargemaster hat earder al maatregels naam om it tal ynbraken yn de Blommebuert te ferminderjen. Sa wurde ynbrekkers dy't faker taslaan, ekstra yn de gaten hâlden. Boppedat wurdt ynset op previnsje. Ynwenners fan de Ljouwerter Blommebuert binne net wiis mei it nijs dat se yn de ynbraakgefaarlikste wyk fan Nederlân wenje.\nplysje ynbraak RTL Bloemenbuurt\nAsylsiker as frijwilliger


Fakatuere: tsjin betelling podcasts yn it Noard-Frysk meitsje?\nDer is in fakatuere foar ien dy't podcasts meitsje wol yn it Mooring-dialekt fan it Noard-Frysk. De Friisk Foriining betellet 450 euro yn 'e moanne foar it meitsjen fan sokke\nTakom wykein kin men net fan 'e Wolvegeaster kant dat út nei Ljouwert ta oer de A32. It dyksflak wurdt dan oan arbeide. It ferkear wurdt omlaat fia de N50\nDE NIJE, de papieren suster fan It Nijs, hâldt sa no en dan in fotopriisfraach. Foar jiergong 3 nûmer 2 – dat Bisten as spesjaal tema hie – is fan\nFamylje fan asylsikers nei Balk\nYn Balk wurde de kommende moannen minsken opheind fan wa't de man, frou, heit of mem asyl yn Nederlân krige hat. It útwiken nei Balk is nedich omdat it opheinsintrum\nDe sechstjin bêste partoeren fan it seizoen stride woansdei tsjin inoar yn de meast wichtige keatswedstriid fan it jier. Moandeitejûn is dúdlik wurden wa't der tsjin wa spylje moat. Op\nPlysje sit gefaarlike skutter nei troch Ljouwerter tunen\nFoar ynwenners fan de Borneostrjitte yn Ljouwert wie it moandeitejûn bot skrikken. In groep plysjes mei kûgelfrije festen siet yn har strjitte in bewapene oerfaller nei. Dy besocht troch strjitten\nJehannes Elzinga: Ofsetterij by PCR-testen\nOp 23 juny skreau ik yn'e Ljouwerter Krante oer ôfsetterij by de ferplichte PCR-test foarfleanreizen nei beskate bestimmingen, yn ús gefal Portugal. Kommersjele oanbiederssloegen der in slaadsje út...


Wurd - Wikipedy\nIt wurd is it lytste selsstannich brûkte taalelemint dat op it nivo fan de sprektaal opboud is út klanken en op it nivo fan de skreaune taal út letters. Sûnt Ferdinand de Saussure is bekend dat it 'wurd' skieden is fan it konsept. It is dêrom net goed om te stellen dat in wurd de lytste ienheid fan betsjutting wêze soe: de relaasje tusken ideeën en wurden is nammmentlik frij willekeurich.\nIn oare definysje fan "wurd" is de lytste psychologysk-taalkundige ienheid yn de taal dy't op himsels stean kin, oars as it bûne morfeem. In wurd bestiet út minimaal ien frij morfeem en nul of mear bûne morfemen. Yn de praktyk is it in opienfolging fan oan elkoar skreaune letters, wêroan in troch konvinsje oerienkomde betsjutting ferbûn is. Dit betsjut net dat in wurd per definysje in 'betsjuttingdragende' (semantyske) ienheid is, want de dielen wêrút it gearstald is hawwe op harsels ek in betsjutting: de affiksen be-, fer-, -en ensfh. hawwe ellegear in eigen betsjutting.\nDe betsjutting fan lekseem komt frijwol oerien mei dy fan wurd. De term lekseem wurdt lykwols spesifyk brûkt om it wurd te ûnderskieden fan de betsjuttingsfolle ienheden op leger nivo, ofwol de bûne morfemen.\nWurdsoarten[bewurkje seksje | boarne bewurkje]\nNeigeraden de grammatikale funksje yn de sin wurde de ( foar it Frysk ) as wurdsoarten ûnderskieden:\neigenskiplik namwurd (adjektyf)\nomnamwurd of foarnamwurd (pronomen)\nselsstannich namwurd (substantyf)\nWurdfoarmen dy't gauris brûkt wurde binne:\nLienwurden en swerfwurden binne wurden dy't oan in oare taal ûntliend binne.\nOpfrege fan "https://fy.wikipedia.org/w/index.php?title=Wurd&oldid=997236"


Rekord tal beswierskriften | Omrop Fryslân (advertinsje)\nRekord tal beswierskriften 12 feb 2006 - 12:33\nDe beswierekommisje fan de gemeente Tytsjerksteradiel hat yn 2004 in rekord tal beswierskiften behannele. Mei-elkoar binne der 137 beswierskriften yntsjinne. Dat binne der 37 mear as yn 2003. De measte beswieren hiene te krijen mei sosjale saken en romtlike oardening. De measte beswieren binne ôfwiisd. Yn 2005 is tal beswieren op'e nij tanommen. Mei hoefolle krekt is noch net bekend.\nKorreksje meldeLês foarTrefwurden: argyfView the discussion thread.Diel dit berjocht op: 12-02Nije software Tytsjerksteradiel 12-02Opknapbeurt begraafplak Skier Besjoch ek...


Houkje Rijpstra - PvdA Tytsjerksteradiel\nOver Houkje Rijpstra\nHoukje Rijpstra wie fan april 2006 tot 1 septimber 2017 PvdA-wethâlder by de gemeente Tytsjerksteradiel. Derneist wie se de twadde loko-boargemaster. Yn har portefúlje hie se û.o. Kultuer, Duorsumens en Frysk.\nPer 1 september 2017 is Houkje Rijpstra benoemd tot algemeen directeur van de Vereniging Circulair Fryslân.\nBy it ôfskie als wethâlder …\nEvert Castelijn (1944-2017), in sosjaal-demokraat yn ieren en sinen\nLaaggeletterdheid: ‘in griis’ …


Fabriek fyfde op WK langbaan | Omrop Fryslân (advertinsje)\nFabriek fyfde op WK langbaan 07 sep 2008 - 13:18\n0 reaksjes Dirk Fabriek (foto: Martin de Jong)\nDirk Fabriek is fyfde wurden yn Morizes by de tredde wedstriid fan it WK langbaan. De winst yn de A-finale wie foar de Dútser Gerd Riss, de Ingelskman Glen Phillips waard twadde, Andrew Appleton tredde. Theo Pijper waard sechsde. Jannick de Jong einige as tsiende.\nGerd Riss is ek de lieder yn de tuskenstân mei 63 punten. Fabriek is twadde mei 51 punten. Takom wike sneon is yn Vechta de fjirde en lêste WK wedstriid.\nKorreksje meldeLês foarTrefwurden: argyfView the discussion thread.Diel dit berjocht op: 07-09De Vries 12e op WK skeelerjen 07-09Merkkeaplju bliid mei nij plak Besjoch ek...


Ut de polder\nOer: Margryt Poortstra, Fragmint.\nMargryt Poortstra jout yn har roman Fragmint in beskriuwing fan in part fan it libben fan in jonge frou, Frouke. Lykas foar in soad minsken is foar de haadpersoan it libben faak komplisearre, riedseleftich en fol problemen. Men soe úthâlde kinne dat dy kompleksen al yn de foarm fan de roman ta utering komt. Alhoewol, it grutste part spilet yn de notiid en is ridlik gronologysk fan opbou mei hjir en dêr in flash-back. Troch dat ferhaal hinne binne skean printe stikjes struid. Yn in ynterview (Friesch Dagblad, 30-9-1989) ferdútst de skriuwster dat de langere stikjes yn it ferline fan Frouke spylje en de koartere stikjes har deidreamen binne. In net al te oerdreaun komplekse struktuer dus, dy't oanslút by wat de sljochtwei moderne lêzer fan in moderne literêre roman ferwachtsje kin.\nIt ferhaal is yn trije parten opdield. Yn part I wurde Frouke, har man Piter en har twa bern yntrodusearre. Hja wenje yn in nije polder yn in nije went en bouwe in nij libben op. Dêrfoar, sa komt men troch flashbacks oan de weet, hat Frouke in slimme tiid hân. In postnatale depresje nei har twadde bern, wylst hja op in flatsje yn de drokke rânestêd wennen. It nije libben fan Frouke lit him koart omskriuwe. Piter hat syn wurk, Frouke rêdt mei de bern, tekenet en docht frijwilligerswurk. Dochs sinniget it har net. Se begjint te prakkesearen, bylden fan har earder libben dûke op, se hat deidreamen, it sjit har yn de rêch. Se siket hâldfêst by oare froulju. Mei har fysioterapeute Anne krijt se in bysûndere relaasje. Se freget har ôf oft se lesbysk is. Yn alle gefallen is se knap labyl. Letter giet se nei har âlde freondin Welmoed.\nYn part II komt it nei in mislearre sollisitaasje en in ferreinde fekânsje ta in útbarsting mei Piter. Yn part III is se in skoft útfanhûs by Welmoed yn Grins. Dêr treft se har jeugdleafde Willem. Der bloeit wat op, mar it wurdt neat tusken harren. Stadichoan komt se ta harsels. It tal deidreamen is lytser as yn it begjin. Oan de ein\nkomt se wer thús, mar de polder is dan net mear wat dy earst (foar har) wie.\nIt leit eins suver yn de reden om te ûnderstellen dat de nije polder de metafoar is fan de him stadichoan opfoljende leechte, it lân dat opboud wurde moat, it libben dat op 'e nij ynfolle wurde moat ensf. Ynearsten hinget der in fleurige glâns oer Frouke har libben yn it nije doarp. Se draait mei al har ynset yn frijwilligerswurk mei: it doarp moat tierich wurde. Har omstannichheden lykje ideaal, seker as de skriuwster dy ôfset tsjin de problemen dy't minsken om Frouke hinne hawwe. Sa rint it houlik fan in buorfrou op de klippen fanwege de dranksucht fan dy har man. Nee, Frouke foarmet mei har Piter en bern (jonkjefamke) it ideale Libelle- of boargermansgesin. Wat wol men noch mear? En dêr sit, tink ik, no krekt de oast. Want is de polder tagelyk net it benearjende symboal fan alles dat yn it foar al fêststeld, útstippele en úttekene is? Sa ûnderfynt se op in bepaald stuit har libben (s. 45):\nIs dit it wat ik wollen ha... Alles falt kreas yn it fêste patroan dêr't de measte minsken harren yn bewege. In harmonieus en glêd bestean. Se is amper tritich en no al kin se har fierdere libben úttekenje. Mei Piter en de bern, mei Piter allinnich en dan is it oer.\nBy dy ûntefredenens komt it pleage wêzen mei in mooglik noch net folslein ferwurke postnatale depresje. Noch foar part I, it begjin fan de roman, set de skriuwster in sêne del dêr't in byld yn jûn wurdt fan Frouke har djipste ellinde. Oan de iene kant wurdt dêrmei oanjûn dat dy depresje ta it eardere libben fan Frouke heart, oan de oare kant wurdt dêrmei in drôve, swiere toan set dy't in skaad smyt oer it fleurige begjin fan part I. Fierderop yn part I, en ek noch yn part III as Frouke alles op in rychje set, spoeket dat ferline op 'e nij.\nBy wize fan útflecht konstruearret se deidreamen (s. 46):\nFrouke tinkt oan de deidreamen dy't se yn de stille oeren, as it hûs leech is, yninoar set. Se is dêryn har eigen regisseur en tagelyk de haadpersoan. Har tsjinspiler is dan de iene, dan de oare. Piter komt der net yn foar.\nDy dreamen hawwe in eroatysk karakter. Guon komt in ‘do’ yn foar, in ideale minske dy't ûnberikber is, dy't te hurd rint, dy't fan har skieden is troch glês, dy't har net opmerkt. Guon spylje yn har skoalletiid doe't se foar it earst ferkearing krige mei hàr ideale man. Willem (s. 79):\nSe fertelde Welmoed fan de deidreamen, dêr't se noait mei ien oer praten hie en dêr't Willem\nde lêste tiid hieltyd faker yn werom kaam. Welmoed hie it fan tichtby meimakke... De jierren dat Frouke troch alles hinne fereale wie op Willem, dy't har amper sjen woe... Se wie mei Frouke bliid doe't der yn 't lêste skoaljier feroaring kaam.\nOft it foar in skoft fan hûs wêzen (part III) te krijen hat mei in langstme om Willem wer te sjen fan wa't se wilens wit dat Welmoed him wolris yn de stêd tsjinkomt, is mar tige de fraach. Goed, der fynt in moeting plak, der is eroatyske spanning, dat wol. Mar it wichtichste foar Frouke is dat se in skoft op in ôfstan stean wol fan har deistich libben, it útstippele bestean yn de polder (s. 91):\nOp de iene of oare manier besiket se troch de grinzen hinne te brekken. Se wol út it stramyn wei dêr't se oan no ta yn libbe hat. It liket wol as hat de romte fan de polder dermei te krijen, de nije kânsen dy't in blanko doarp lykje te bieden.\nMen sjocht hjir ek in subtyl gearranen fan de twa aspekten dy't de polder yn him hat, it nije begjin, de yllúzje en it fêstleine patroan, de desepsje.\nYn feite funksjonearret de dûbelmetafoar fan de polder yn it hiele boek. As Frouke beslút by Welmoed yn Grins te útfanhúzjen, hat se de yllúzje dat se harsels folslein weromfine sil. Yn Grins set se har libben op in rychje. Se rekkenet ôf mei Willem. Dat haadstik út har libben hat se no ferwurke. Har labiliteit liket te ferdwinen (s. 138):\nDe betiizjende deidreamen om Anne en Willem hinne binne oer. Stadichoan begjint se wer fêste grûn ûnder de fuotten te fielen.\nMar út it byld fan de ein dy't út in wek besiket te klatterjen en hieltyd weromglidet (s. 141) docht bliken dat it lykwicht fan Frouke wankel is. Uteinliks giet se werom nei hûs. It thúskommen by man en bern wurdt lykwols net beskreaun, mar it doarp yn de polder (s. 143):\nDe rein falt mei bakken út de loft. In grize dei. Eefkes hie de maitiid der west... Se hawwe de strjitte opbrutsen. Alles wie fersakke yn twa jier tiid.\nIn iepen ein. Frouke is al har yllúzjes oer it nije libben yn de polder dêr't se yn it begjin fan it boek safolle fan ferwachte, kwyt.\nTa beslút wol ik noch wat kwyt oer de wize dêr't de skriuwster bytiden mei de wurklikheid omboartet. Oan de ein fan it boek wurde de jonge beamkes yn it nije doarp beskreaun (s. 143):\nNo hawwe alle beamkes de stipe fan twa peallen, mar it helpt net genôch. Se bûge en swaaie, se gripe mei tsien hannen tagelyk om harren hinne yn de lege loft en brekke de nekke. Ut. Net allegear fansels.\nYn dizze beskriuwing kin men in wjerspegeling sjen fan de ynderlike tastân fan de haadpersoan. Frouke soe dan sa'n beamke wêze dat de stipe hat fan twa peallen, Anne en Welmoed faaks. Oft sa'n beamke it helje sil, wurdt yn it midden litten. De iepen ein, sis mar. In oar foarbyld is it hjirboppe al neamde byld fan de ein op de ôfbroazeljende râne fan it iis.\nSok brûken fan bylden bringt my Margryt Poortstra har dichtbondel Krúswetter (1987) yn it sin. Dêr gean ik no even op yn. Dy bondel begjint mei sênes út in bernetiid, beslacht in grutter part fan in libben as Fragmint. Wat opfalt, is de oerienkomst fan benammen de fersen út ôfdieling II mei de roman. De deidreamerij kin men fine yn ‘âlde leafde (1)’ (s. 16):\nDy soe ik noch ien kear\nfeilich troud en troch de wike\nik sykje yn myn dreamen\nnoch om dy\nen yn ‘ynkognito’ (s. 23):\nas in ferklaaide kening\ntroch myn dagen\nallinich ik wit\nkomsto by my\nIt gefoel fan fêst te sitten dat de oarsaak fan dy dreamerij is, kin men sjen yn ‘sleur’ (s. 24):\nhast hie ik my deljaan sillen\nyn it deistige\nfan de tiid\nas de bliksem\ntroch myn dream\nmei dy ûnderweis\nbin ik wer nomade\nIt fan hûs gean, de rûzje mei Piter, kin men ek lêze yn ‘kearpunt’ (s. 18-19). Fierders wol ik noch wize op it fers ‘zeewolde 1983’ (s. 50). Dêryn klinkt de yllúzje tsjinoer de polder:\nit bleate sân\nskjin en noch bewenne\nsil foar ús\n't ûnthjitten lân betsjutte\nAs ik kieze moat tusken de wat sobere fersen en de bytiden poëtyske roman mei syn rykdom oan metafoaren, dan nim ik de lêste foar kar. In kwestje fan smaak mis-\nkien, mar net allinne. Want ik ha grutte wurdearring foar it feit dat Margryt Poortstra op in sfearfolle en nea net swier oansette wize in probleem ûnder wurden bringt dat lang net fan elkenien ûnderkend wurdt, de húsfrouljusblues, it gefoel fêst te sitten yn in libbenswize dêr't men (min ofte mear) sels foar keazen hat, mar dy't úteinlik gjin befrediging jout.


Súd-Afrika Karantynfoarsjenningen hawwe gjin medysk personiel\nThús » Lêste nijs artikels » Health News » Súd-Afrika Karantynfoarsjenningen hawwe gjin medysk personiel\nBreaking Reisnijs • Health News • Nijs • Weropbou • Feilichheid • Súd -Afrika Breaking News • Toerisme • Reisbestimmingsupdate • Travel Wire Nijs • Trending no • Ferskate nijs\nSúd-Afrika Quarantaine foarsjennings\nIt is koartlyn oan it ljocht kommen dat de Gauteng Department of Health (GDoH) har kontrakt net slagge te fernijen mei in NGO dy't medysk personiel leveret - foaral ferpleechkundigen - op mear dan 40 partikulier Súd-Afrika karantêne foarsjennings yn Gauteng, De GDoH soe de ferantwurdlikens hawwe oernommen foar it garandearjen dat ferpleechpersoniel wurde levere oan karantênesiden ienris it kontrakt ferfalt op freed 31 july 2020, lykwols, oant no ta is dit net materialisearre op ien side.\nYnstee krigen op freed alle privee-karantenslots yn 'e provinsje in berjocht fan Johan van Coller fan GDoH, dat' om 16 oere sille gjin ferpleechkundigen wêze op 'e NDoH-karantênes. It kontrakt mei de NGO dy't de ferpleechkundigen levere, kaam ta in ein. Meitsje asjebleaft jo soargen oer de NDoH (Nasjonale ôfdieling Sûnens), de hear Khosa, en de hear Mahlangu, fanwegen [it feit] dat de siden fia de NDoH wurde rinne, net de GDoH. ” Van Coller beskreau fierder dat syn rol wie om statistiken en ynformaasje te jaan oan 'e GDoH en oan' e NDoH, net belutsen te wêzen by de oanbesteging fan ferpleechpersoniel.\nSûnttiids binne d'r gjin medysk personiel beskikber west op partikuliere karantênesites kontrakteare troch de NDoH en de GDoH. De situaasje is sa soargen wurden foar guon foarsjennings dat se har taflecht hawwe ta it ynhieren fan har eigen medysk personiel - sawol ferpleechkundigen as dokters - tsjin in kosten fan R290,490 (US $ 16,728) foar 4 ferpleechkundigen elke 14 dagen om te soargjen dat passende medyske soarch kin wurde oanbean oan boargers yn har soarch.\nDit komt oerien mei in kommunyk útjûn troch de NDoH op 22 july 2020, dat repatriearre boargers jilde koene foar selskarantene foardat se weromkamen nei Súd-Afrika. De ôfdieling wreide de opsje ek út nei dy repatriearde boargers dy't op it stuit yn karantêne foarsjennings binne en dy't oan 'e kritearia foldogge oan selskarantene thús. In formulier koe wurde downloade fan 'e webside en yntsjinne by de NDoH foar evaluaasje.\nIt proses fan selskarantyn wurdt op it stuit konfrontearre mei hûnderten applikaasjes wachtsjend op goedkarring. Neist de efterstân wurde applikaasjes skynber net lykweardich evaluearre. Guon suksesfolle sollisitanten krigen in e-post gewoan ûndertekene "Kind Regards, The Quarantine Team." Om't dit net op in NDoH- of GDoH-briefpapier stie, fregen autoriteiten foar havensoarch de echtheid fan 'e e-post en wegeren de opsjes fan' e selskarantene fan boargers.\nDe Demokratyske Alliânsje (DA) ropt de Nasjonale en Gauteng ôfdielingen fan sûnens op om de problemen út te lizzen by ferplichte karantêne foar repatriearre boargers dy't Súd-Afrika ynkomme.


hurdegaryp.nl - QR Histoarysk oersjoch Bennema State\nBennema State - Ryksstrjitwei 165\nBennema State om ende by 1925 - foto kolleksje Ids Westra\nDe stichter wie in Bennema en wol Jelmer(us) Bennema, (berne 1628/29) út Ljouwert. Hy kaam út in famylje fan rike bierbrouwers en keaplju, oarspronklik menisten. Jelmer troude yn 1661 mei syn efternicht Elbertje Pouweltsz Fortuyn út Amsterdam en sil net folle letter begûn wêze mei de bou fan in nij lânhûs te Hurdegaryp, dat de namme Bennema State krige.\nIt wie de 'gouden iuw' en alles wie wolfeart yn it lân. Hy folge hjirtroch de betreklik algemiene moade fan dy tiid. No't bekend is hoe't Bennema State oan syn namme komt, kin noch in stapke fierder dien wurde. Ommers famyljes ûntliene harren namme ek wer earne oan. Yn it gefal fan Bennema State is dit goed nei te gean. Jelmer syn pake en beppe fan heitekant wiene Jasper Pouweltsz, brouwer te Ljouwert en Lijsbeth Pyter. Lijsbeth har heit wie Pyter Jeltes keapman te Kollum, dy't yn 'e tiid namme makke as foarman fan de frijsinnige meniste streaming "It Pyter Jeltsjes-folk". Pyter Jeltes wie eigener fan de Bennemaheerd yn Noordhorn yn de provinsje Grinslân. In heerd yn de Grinzer kontreien is sawat itselde as in State yn Fryslân, dat is te sizzen in foarnaam bûten. Dizze heerd wie stichte troch de aadlike famylje Benninga. Troch ervjen kaam de heerd yn it besit fan Jelte Jaspersz, de earste fan dy famylje dy't him Bennema neamde. Hy wie de heit fan Jelmer.\nOm't Jelmer iennichst bern wie, wurdt er nei it ferstjerren fan syn heit (1640) ek eigener fan Bennemaheerd. Bennema State is yndirekt neamd nei Bennemaheerd yn Noordhorn. Werom nei Jelmer Bennema. Hy liket alles mei te hawwen. In frou, in famke en jild genôch. Sa'n soad jild sels dat er syn hiele libben rintenierje koe, mar troch it needlot wurdt er net sparre. It famke ferstoar flak nei de berte, en syn frou ferstoar yn 1665. Jelmer sels waard op 5 juny 1668 yn de Westertsjerke yn Ljouwert begroeven en is dus mar 40 jier âld wurden. Doe't de frou noch libbe, hiene se in testamint opmeitsje litten, dêr waard û.o. yn bepaald dat Bennemaheerd yn besit kommen soe fan in broer fan Elbertje, Gerardus Fortuyn. Oer Bennema State sels waard neat fêstlein, mar de erfgenamt kaan dochs al gau yn Hurdegaryp as de nije eigener en bewenner.\nGerdardus Fortuyn wie ek rintenier. Foar safier bekend, hie er gjin berop. Wol in pear minder wichtige funksjes lykas dykdeputearre fan It Nij Bilt (dêr hie er ek stikken lân), âlderling en tsjerkfâd fan Hurdegaryp. Hy wie yn 1662 yn it doarp troud mei Janneke van Dalen en liet him it jier dêrop op belidenis dope. Hy wie dus oarspronklik ek menist. Fan syn (foar)âlders yn Amsterdam en Fryslân hie er gâns besit meikrigen, mar folle bakte er der net fan. Hy die syn namme gjin eare oan. Ut de stikken komt er oan it ljocht as in 'born loser' (berne ferliezer). As er in proses fierde, ferlear er dat en hy makke skulden, dêr't elkenien him oer fernuvere. Nei 1675 moast er útferkeap fan syn besit hâlde om syn saken noch wat yn it lykwicht te hâlden. Bennema State hat er lykwols net fan de hân dien. Krektoarsom, hy makke der nochal wat fan. Sa liet er in keunstige binnenpoarte meitsje troch de Ljouwerter byldhouwer/houtsnijer Focke Idses, de man dy't yn 1670 hinne ek de panielen yn 'e preekstoel fan de Herfoarme tsjerke makke hat. Dy binnenpoarte is it iennichste wat fan Bennema State oerbleaun is. It keunstwurk wie te sjen yn it 'âlde' Frysk Museum oan 'e Twibaksmerk yn Ljouwert.\nHy liet ek in hearebank oanbringe yn de herfoarme tsjerke fan Hurdegaryp, dy't lykwols by de lêste restauraasje fan de tsjerke yn 1981 der úthelle is en fia de Stichting Alde Fryske Tsjerken, ferhuze is nei de tsjerke fan Feinsum.\nGerardus Fortuyn is yn 1713 stoarn. Syn frou, in jier of fiif earder. Hy is sa'n 80 jier wurden, wat foar dy tiid tige âld is. De âldman sil de hoop hân hawwe, dat syn bern deselde leafde foar Bennema State opbringe koene, mar dat mocht net sa wêze.\nDe soan, dr. Jelmerus Gellius Fortuyn, doopt yn Hurdegaryp op 15 oktober 1671, en neamd nei erfomke Jelmerus Bennema, waard erfgenamt. Hy wie advokaat yn Ljouwert en ferkocht de State noch yn 1713 oan Jurjen Isaäcks Groenewolt, "tonnemeester fan de provinsje Fryslân", en syn frou Lijntjen Bintes yn Ljouwert. It keapkontrakt sprekt fan "in hearlike en moaie pleats en lannen, mei-inoar in pleats en skuorren, hôf mei beammen en plantaazjes"\nDer is neffens sizzen 70 pûnsmiet (à 3678 m2) lân by, sawol boulân as greidlân. By de keap heart ek in "antike staasje yn it koar fan 'e tsjerke" en in wettermûne. By it hiem hearre grêften, leanen, fivers, en in oprydleane. De State giet fan de hân foar ± 71,5 gûne it pûnsmiet, alle opstallen ynbegrepen. Foar de ferkeaper sil it in ôffaller west hawwe dat de lânmjitter net fierder kaam as goed 61 pûnsmiet.\nIsaack Groenwolt stiet dan as eigener en bewenner ynskreaun, sûnder mis in soan. De famylje wennet hjir dus al, mar sil Bennema State dochs as twadde wenning brûkt hawwe.\nDe State waard wer ferkocht, no oan de kolonel Willem Livius van Vierssen en syn frou Cristina van Scheltinga út Burgum. Van Vierssen wie doe al jierrenlang eigener fan twa pleatsen yn Hurdegaryp: ien yn Gaestmabuorren en ien neist Bennema State. Hy is yn 1752 ferstoarn. Sûnder mis wie er yn syn tiid sûnder mis de rykste man fan dit doarp; as er it earlik by de belesting oanjûn hie, kaam liet syn kapitaal op fl 100.000. Nei syn ferstjerren wie it fuort út mei de leafde fan de famylje Bennema. Bennema State waard ferkocht oan Boelardus Augustinus van Boelens, dy't doe yn Tytsjerk wenne.\nIt hûs waard beskreaun as in "hearlike huzinge, besteande út in royaal foarhûs, grutte seal mei in sydkeamer twa achterkamers mei behang, trije boppekeamers, twa dito lytsere, in keuken mei in bedstee en foarriedkast, in galerij mei tinkast, in bierkelder mei in ôfskette wynkelder, klean- en turfsouder". Der is ek in 'sekreet' of húske by en in skuorre, in hynstestâl mei plak foar fiif hynders en in weinhûs. Apart neamd waard noch in reinwetterbak en in saad foar grûnwetter. Om it hiem hinne twa mânske singels en in grut hôf mei bêste fruchtbeammen, neamd "naantiehoff" (dat is in hôf, dêr't fruchtbeammen keunstmjittich leech op 'e stamme holden wurde), in blommetún, fivers en in stek mei stiennen peallen by de yngong (de hameie).\nIt byhearrende lân wie 36 pûnsmiet (goed 13 bunder) grut. Yn de akte stiet fansels ek it stimrjocht dat oan 'e State oan ferbûn is. Fierder binne der ek noch ferplichtingen oan ferbûn, lykas ûnderhâld fan in stik dyk foar it hûs, in stik simmerdyk en (foar in part) "de Hurdegariperbrêge". It grutte ferskil mei 1725 is dat der net mear bjind wurdt op Bennema State. Eartiids wie der by it hûs noch in "huis manne kamer" mei twa bedsteden, en in molkenkelder. Der wie doe ek folle mear lân by, mei-inoar 95 pûnsmiet. De akte praat yn it foarste plak fan "sekere hearlike sate en lannen". De grutte "plaisante huizinge" komt op it twadde plak.\nDe ferskillen komme fansels ek ta utering yn de priis, yn 1725 fl 5249, yn 1752 fl 3963 (fan 28 stoeren it stik; yn gûnen fan 20 st. soe it resp. fl 7349 en fl 5548 west hawwe). Ut dizze sifers falt op te meitsjen dat it lân yn dizze kontreien doe 30 gûne it pûnsmiet koste en dat de wearde fan it hûs mei wat derby heart op sa'n 4500 gûne berekkene wurdt.\nVan Boelens wie net botte aktyf yn it maatskiplik libben. Foar safier bekend rinteniere er syn hiele libben. Op de lange doer krigen de maatskiplike seden lykwols fet op dizze doarpsgenoat. Op 5 april 1771 ferskynde it gerjocht fan Tytsjerksteradiel yn syn gehiel op Bennema State om Boelardus Augustinus fan Boelens en Anna Mellinga (de sneinske namme fan Antje Melles) yn it houlik te befêstigjen. Mooglik ha se dy stap set om de erfrjochten fan harren bern feilich te stellen. De bern, ûnderwylst fiif, waarden by it houlik erkend en binne trije jier letter yn de herfoarme tsjerke doopt. Van Boelens is op 9 novimber 1777 ferstoarn syn frou al in jier earder.\nBennema State waard no ferhierd. Nei't it hûs in jier leech stien hie, waard it as twadde wenning brûkt troch Johannes Wilhelmus fan Hanswijk út Ljouwert (1779-1781), mar doe kaam der mei jonker Julius van Burmania wer in fêste bewenner (1781-1784). Dêrnei stiet it wer fjouwer jier leech.\nDe State waard no oant en mei 1792 bewenne troch Menno Frâns Sluiterman dy't yn dat jier ferstoar. Underwylst wie Bennema State troch boelschieding taskikt oan ien fan de dochters. Hillegonda (1764-1824) is yn 1784 troud mei Edeus Wielinga Huber. Dizze Huber wie advokaat; de famylje hie Bennema State wol yn gebrûk, mar wenne meastal yn Ljouwert. Dat feroare noch net fuortdaliks nei it ferstjerren fan Huber yn 1794; hy wie noch gjin fjirtich jier âld. De widdo en de beide bern kamen hjir yn 1798 te wenjen. De dochter, Catharina Wielinga Huber, wie yn 1785 berne te Ljouwert en hat troud west. Hja ferstoar hjir op 3 desimber 1841.\nHja liet Bennema State nei oan har iennichste broer mr. Ulrich Herman Wielinga Huber (1792-1871), riedshear fan it Gerjochtshôf yn Ljouwert en tydlik foarsitter fan de "Fryske Maatskippij fan Lânbou". Hy wie troud mei jonkfrouwe Anskjen Doys Vegilin van Clearbergen en sil net safolle op Bennema State west ha. Syn niget gong benammen út nei Koarnjum, dêr't er eigener en bewenner wie fan Martena State en fierder nei Dronryp dêr't er ek grûnbesitter wie. Huben ferstoar yn 1871. Hy hie gjin bern of omksizzers.\nHuber liet Bennema State nei oan in fierder famyljelid, Epeus Huber (1846-1914), doe rjochtestudint yn Leien. Ut de stikken waard dúdlik dat der doe't sa'n 33 bunder lân by wie, mar in taksaasje wie der net by. Wol is te lêzen dat de âlde Huber mear as in heal miljoen gûne neiliet. Yn syn testamint warskôget er foar it ferhieren fan Bennema State (dat soe se State ta in ruïne meitsje) en sprekt de hope út, dat neef Epeus sels op Bennema State wenje sil. Dat hat de neef yn it begjin ek dien, mar yn 1876 is it út mei de leafde. Wat him dêr ta set is net bekend; yn alle gefallen liet er Bennema State yn it iepenbier ferkeapje. De beskriuwing fan alle keamers ensfh. is sa wiidweidich dat hjir mar in lyts stikje fan beskreaun wurdt: "in romme plafonnearre festibule mei moarmeren flier, dy't rint nei de plafonnearre seal eastlik mei moarmeren mantel en nei de westlike plafonnearre ensfh." Boppe binne ek in soad fertrekken, de wynkelder is der noch en fansels de tún mei de fivers, tunen en singels. It gehiel wurdt yn tolve stikken ferkocht, mar bliuwt foarearst yn ien hân.\nDe heechste bieder waard in Dokkumer rintenier, Albert Jan Gleistra, foar fl 42.982. Gleistra wurdt ek de nije bewenner. Hy ferstjert op 3 novimber 1878, sûnder testamint en bern nei te litten. Neiste famylje hie er ek net, dat it wie in hiel wurk foar de pleatslike notaris, Ulbo Oosterbaan. Seis grutte folio siden hie er nedich om alle erfgenamten op te skriuwen. Bennema State kaam wer yn de ferkeap, no yn 18 perselen, en dizze kear fleach it besit hielendal útinoar.\nBy de provisjonele feiling wurdt mei-inoar fl 47.014 bean. By de finale op 3 maart 1879 fl 49.633. Under de keapers wiene ferskate strykjildskriuwers dy't der mei sitten bleaune. As dit mei de State sels ek it gefal wie, stiet net fêst, mar is wol tige ûnwierskynlik. Bennema State wurdt troch de Ljouwerter oannimmer T.C. Bokhuis beskreaun op fl 7119 en letter foar fl 8000 kocht troch Eeltsje Mulder, keapman te Huzum en Hindrik Fokkes van der Heide, ek al in oannimmer út Ljouwert. Doe't se Bennema State yn itselde jier al wer feile lieten slagge it net goed. Van der Heide, dy't ûnderwylst op Bennema State wenne, wurdt no foar fl 9017 allinnich eigener. Mar in jier letter koe er der dochs goed útspringe.\nIn militêre dokter dy't hjir mei ferlof wie, hie der wol nocht oan om yn Bennema State in húsdokterspraktyk te begjinnen. Syn namme wie Frederik de Boer, berne yn 1840 yn Ychten. Hy hie yn de koloanjes karriêre makke ("offisier fan sûnens 1e klasse by it East-Yndysk leger") en hie der fl 10.000 foar oer om eigener fan Bennema State te wurden. Yn dy tiid wie Bennema State noch goed twa bunder grut. Alle akten sprekke fan de moarmeren flierren en skoarstienmantels; ek de hameie skynt tige bysûnder te wêzen. Der is noch in lytse buorkerij by, noardlik fan it hearehûs mei stalling foar 18 kij en yn de lytse stâl plak foar fjouwer hynders. De Boer hat hjir 15 jier dokter west. Hy waard yn syn berop en ek as eigener en bewenner fan Bennema State opfolge troch Hindrik Anema. Hy koe it hûs mei wat derby hearde foar fl 8000 oernimme; dat betsjut dat De Boer earder in te hege priis betelle hat.\nAnnema wurdt opfolge troch Piter Gerrits Bontekoe, berne yn Húns op 29 juny 1872 en opgroeid yn Hurdegaryp. Hy wie hjir húsdokter oant 1 desimber 1936. De famylje Bontekoe wenne ek nei 1936 op Bennema State. De dokter is 2 july 1953 yn Ljouwert ferstoarn. Syn widdo - Janke Koning - ferhuze nei't hja en har beide bern Bennema State ferkocht hiene, nei Easterwâlde.\nOp 1 septimber fan datselde jier wurdt it hûs foar fl 28.000 ferkocht oan de Diakony fan 'e grifformearde tsjerke fan Oentsjerk. It lei foar de hân dat der doe al plannen leine om hjir in hûs foar "âlden fan dagen" te stichtsjen. Om dat doel te berikken waard de stichting "Ta Gods Eare" yn it libben roppen. Dielnimmers wiene fiif grifformearde tsjerken, nammentlik dy fan Burgum, Garyp, Noardburgum, Oentsjerk en Wânswert oan 'e Streek. Al gau sleaten ek noch fjouwer oaren har oan, nl. Berltsum, Huzum, Suwâld en Wurdum. Yn Hurdegaryp sels wie doe noch gjin grifformearde tsjerke. Dy kaam der yn 1959. De stichting moat al bestien hawwe yn it begjin fan 1954, want doe naam dy Bennema State oer fan de diakony fan Oentsjerk foar deselde fl 28.000. Mar de offisjele oprjochtingsdatum is 10 febrewaris 1955. It bestjoer waard foarme troch ôffurdigen fan de dielnimmende tsjerken. De nije stichting begûn fol oerjefte en de plannen wiene dan ek in jier letter al klear. Neffens in oantekening fan de Hurdegariper Marten Koops Scholten, waard op 1 july 1956 begûn mei it brekken en bouwen. Mei de âlde State en syn beplanting, Bennema State stie bekend om syn ike- en bûkebeammen, wurdt hoeden omsprong. Yn dy tiid hold Monumintesoarch ek noch in eachje yn it seil. It bouplan fan de arsjitekt J.J. Stiensma út Ljouwert wie derop rjochte om fan 'e State en de oanbou safolle mooglik in harmoanysk gehiel te meitsjen. Oan de efterkant wurdt it koetshûs ôfbrutsen om in ferbining te krijen; de giele bepleistering waard wer opmakke. Ynwindich kamen der oanpassingen neffens de easken fan dy tiid. De oannimsom wie hast in miljoen gûne (wat mear as 450.000 euro). De útfiering fan de ferbouwing gie hast like hurd as de tarieding.\nDe iepening waard dien troch boargemaster Oppedijk van Veen. Fansels wiene dêr ek de nedige pommeranten op bestjoerlik en tsjerklik gebiet by oanwêzich. Dêrnei spile it korps fan Noardburgum fleurige muzyk foar de bewenners, wylst yn de ytseal guon sprekkers, sa't de krante, dat neamt dy't: "De sluizen der welsprekendheid wijd openzetten". Allegearre binne se fol lof oer it inisjatyf en de útfiering. Yn it tehûs wie plak foar 70 senioaren, meast inkelingen, mar ek likernôch tsien pearen. Der hiene wol twa kear safolle pleatst wurde kinnen, safolle belangstelling wie der. Neffens goed grifformeard gebrûk setten de nije bewenners daliks in manne- en frouljusferiening op.\nDe takomst fan Bennema State wie nei boppeneamde yngrepen noch hielendal net wis. In jier of tsien letter wie it bestjoer fan betinken dat de âlde State ferdwine moast, om't it ûnderhâld te djoer waard en der ferlet wie fan in hegere kapasiteit. Yn 1970 kaam de State, doe mear as 300 jier âld, earleas oan syn ein troch de slopershammer. Op it âlde stee kaam in nije fleugel, en it tal ynwenners koe op 89 komme. De earder neamde feroaringen wiene net de lêste. Troch de nije maatskiplike en wetlike easken fan de tachtiger jierren kaam it bestjoer foar de kar te stean: slute of oanpasse. It waard it lêste. Foar in lytse fiif miljoen gûne is der yn 1983 en 1984 ferboud. Bennema State foldie wer oan de easken fan dy tiid. It jout oan 60 persoanen in thús. Op bestjoerlik en organisatoarysk mêd is der de lêste jierren ek frijwat feroare. De bewenners en de frijwilligers spylje dêryn in grutte rol. Mar ek dy ferbouwing waard op in stuit troch de tiid ynhelle.\nYn dat jier wie der in bestjoerlike werstrukturearring. De Christelijke Stichting voor Ouderenzorg Tietjerksteradeel (CSOT) wurdt oprjochte, mei as dielnimmers 11 tsjerken/gemeenten. Dizze stichting hat in algemien kristlike sinjatuer. Under de CSOT dy't as tafersjochhâldend orgaan fungearret, in saneamde holding, resultearje de Stichting Bennema State (it fersoargingsintrum) de Stichting Aanleunwoningen en de Stichting Vrienden van Bennema State, elk mei in eigen bestjoer.\nYn 1996 begûn, ûnder direkteur Jasper Elzinga, de grutte rekonstruksje Bennema State faze 1. "It Apelhof" waard mei de grûn lyk makke en op itselde plak ferriisde de flat mei de oanleunwenningen 165A oant en mei 165W, "It Apelhof". De eigener is op dat stuit wenningbouferiening Accolade út Drachten. Yn 1998 gyng mei faze 2 de westlike fleugel tsjin de flakte, wêrnei't op 8 april 1999 in part fan "De Poarte" en de oanleunwenningen 163A oant en mei 163S oplevere waarden. Net lang dêrnei kaam yn de faze 3 ek it middenstik ûnder de slopershammer wêrnei't yn desimber 2000 it middenstik en noch 9 hotelapparteminten realisearre waarden.\nWy skriuwe no maaie 2006 en op priemmen stiet njonken in yngeande ferbouwing fan it deisintrum en renovaasje fan it lêste âlde diel dêr't û.o. de keuken, linnenkeamer, personielsromte en it kantoar fan de technyske tsjinst TD sit, ek noch in megaútwreiding mei û.o. 60 wenienheden rjochting it easten op it terrein fan it bistepark. Arsjitekt Grunstra út Boalsert hat de grutte rekonstruksjes yn 1996 en 1998 en ek it nije stik ûntwurpen. Yn 2008 is dizze nijbou oplevere. Bennema State hat fan 1997 oant 2002 fusearre west mei Meckama State út Kollum. Sûnt 2002 giet Bennema State wer as 'selsstannige' lokaasje' op yn Noorderbreedte "persoonlijke zorg en wooncomfort" de âldereindivyzje fan Zorggroep Noorderbreedte.\nFoar't de Sintrale As en de Noarder Omwei yn 2016 iepene waarden, wie it tige drok yn 'e buorren fan Hurdegaryp. Troch de iepening fan dy nije diken sakke it tal ferkearsbewegingen lykwols grandioas. Fan 20.000 nei om ende by 2000 yn in tiidrek fan 24 oeren. It is dêr dus no tige rêstich. Foar Bennema State betsjutte dit dat men kânsen seach om it kompleks fan bûten in nije útstrieling te jaan. Trochdat de tún yn de ôfrûne jierren fertutearze wie, waard besletten om de tún te renovearjen en dêr it âlde ûntwerp fan Gerrit Vlaskamp*) yn werom komme te litten.\nIt kompleks wurdt útwreide mei 8 apparteminten en 8 buertkeamers.\nBewenners/eigeners 1661 - 1953\n1777 - 1792 bern fan Boelardus Augustinus van Boelens, ferhiere de State\n1953 - Diakony fan 'e grifformearde tsjerke fan Oentsjerk wurdt eigener\n1970 Bennema State wurdt ôfbrutsen foar nijbou ta fersoargingshûs\n1989 De Christelijke Stichting voor Ouderenzorg Tietjerksteradeel (CSOT) wurdt eigener\n2002 Underdiel fan Zorggroep Noorderbreedte\nBy de tiid brocht en bewurke troch: Harry J. van Borkulo Rieplachte boarnen: Henk Holsbrink en Pieter Nieuwland "Tusken Wâld en Wetter" en de webside fan Noorderbreedte. Maaie 2019