Kinnisvara planeerimise varude valikud.\nNäiteks kui olete juba nimetanud oma õe pensionikontol või kindlustuspoliisil hüvitise saajaks varad, mis tavaliselt lähevad väljaspool testamenti nimelisele soodustatud isikule , ei soovi te sama vara pärandada teisele nõbule. Originaal tuleks anda oma kinnisvara haldajale selle isiku kohta hiljem.\n6 kinnisvara planeerimine peab olema\nKodu rajamist planeerides peaks alustuseks läbi mõtlema, milliseid nõudeid peaks tulevane elumaja täitma. Mida kindlam on ettekujutus oma kodust, seda lihtsam on leida sobiv kombinatsioon majast, selle ruumilahendusest ning ümbritsevast keskkonnast. Alustuseks oleks oluline arvestada pere suuruse, vanuselise struktuuri ja huvidega — mitu inimest hakkavad majas elama, mitu neist on koolilapsed või vanurid, millised on pereliikmete elamisharjumused, tervis ja hobid.\nTänapäeval tõuseb järjest enam päevakorda kodus töötamise võimalus ja ka lemmikloomade pidamisel on parimate ruumilahenduste leidmisel oma osa.\nAlumine rida Kui Aretha Franklin\nPõhiline » Isiklik rahandus » Paroolid ja volitused: Teie digitaalse kinnisvara planeerimise valikud Paroolid ja volitused: Teie digitaalse kinnisvara planeerimise valikud Isiklik rahandus Digitaalsed planeerimiskohad julgustavad teid arutama oma perekonna elukeskkonnaga seotud küsimusi, registreerima oma soovid ja seejärel lihtsustama pereliikmetel neid vajaduse korral leida.\nTervishoiu volikiri Eestkoste tähised Lisaks nendele kuule dokumendile ja tähisele tuleks hästi koostatud pärandikavas kaaluda ka selliste kindlustustoodete ostmist nagu pikaajalise hoolduse kindlustus vanaduse katmiseks, eluaegne annuiteet teatud tasemeni kuni surmani ja elukindlustus raha saajale raha kandmiseks ilma testamendi vajaduseta.\nTEHKE ENNE SURMA: 16 KINNISVARA PLANEERIMISE NõUANNET - FINANTSID -\nRuumiplaneering Ruumiplaneering peaks olema läbimõeldud ja vastama elanike vajadustele — magamistubade arv, kabineti vajadus, vannitubade arv, saunaruumide olemasolu jne. Oluline on planeerida piisavalt abipindasid nagu garderoobid, majandusruum, garaaž, terrassid, rõdud.\nRuumid peaksid olema optimaalsete suurustega.\nNii pole mõtet trepihalli või magamistuppa teha istumisnurka, sest keegi seda kunagi ei kasuta. Ruumide asukohtade valikul võiks hommikupäike paista kööki, õhtupäike terrassile, kuid magamistubade ja elutoa paiknemine võiks olla igaühe isikliku eelistuse järgi.\nParoolid ja volitused: Teie digitaalse kinnisvara planeerimise valikud\nMõelda tuleks sellele, milline saab olema maja stiil. Nõuandeid ja näiteid selleks leiab internetist, vastavatest ajakirjadest ja kataloogidest, aga loomulikult võib pöörduda arhitektide poole.\nSamuti võib teha jalutuskäike eramupiirkondadesse, et selgitada enda jaoks välja kõige meeldivamad ehitised, mis võiks olla teie uue kodu eeskujuks.\nKrunt Kinnisvara planeerimise varude valikud saab lennukatele ideedele oma uuest kodust aga takistuseks asjaolu, et igale krundile ei saa ehitada just sellist maja, mida soovitakse. Võivad olla ehituspiirangud, aga võib juhtuda ka see, et tulevane maja osutub Kinnisvara planeerimise varude valikud jaoks liiga suureks.\nMängu tulevad ka muud aspektid nagu kaugus koolidest ja lasteaedadest ning kauplustest.\nSamuti ühistranspordivõimalused ning juurdepääsuteed — kas on näiteks tagatud juurdepääs avalikult kasutatavalt teelt? Kas on olemas vajalikud servituudid?\nKes teed hooldab? Tehnovõrgud Maja ehitamine on kallis ja seetõttu tuleks planeerimisel väga põhjalikult suhtuda tehnovõrkude küsimustesse.\nInvesteerida tuleks tehnoloogiatesse, mis annaksid säästu, sest üha kallineva energiahinna juures Kaubandussusteemi teave hoone ehitada võimalikult energiasäästlikuks. Uurige välja tehnovõrkude olemasolu või liitumiste võimalused.\nKas soovitakse ja on olemas tsentraalsed vee- ja kanalisatsiooniühendused või rajatakse need lokaalsed. Kas tahetakse gaasivõrguga liitumist?\nKas on olemas elektriliitumine ja kui suurt võimsust on vaja? Kui ei ole liitumist, siis millised on võimalused liitumiseks?\n6 KINNISVARA PLANEERIMINE PEAB OLEMA - FINANTSID -\nDokumentatsioon Alustage dokumentatsiooniga tegelemist võimalikult varakult. Soovitav on tellida põhjalik ehitusprojekt.\nMõistlik oleks hankida ka eriosade projektid vesi-kanalisatsioon, küte, ventilatsioon, siseviimistlus, elekter, nõrkvool — nende pealt ei ole mõtet kokku hoida. Põhjalike projektide alusel on võimalik ehitajatel teha täpsemad hinnapakkumised ning kindlasti vähendab see erinevust reaalsete kuludega.\nKui uue kodu ideed on kirjeldatud, on võimalik projekteerimine tellida arhitektilt või leida mõni sobiv valmisprojekt.\nParoolid ja volitused: Teie digitaalse kinnisvara planeerimise valikud - Isiklik rahandus\nHea maja algab korralikust projektist.


Tammeka ei andnud Järva-Jaanile mingit võimalust - Tasuline - Järva Teataja\nTammeka ei andnud Järva-Jaanile mingit võimalust\n7. september 2018, 8:44\nTammeka võttis mängu täie tõsidusega\nJärva-Jaani mehed andsid endast parima\nJõudude vahekord oli ebavõrdne\nRAK01:JALGPALL:08SEPT11,RAKVERE, EESTI FOTO: RAKVERE JK TARVAS II (3.LIIGA) KOHTUMAS FCF J\nEile Järva-Jaani Kasekopli staadionil Tartu JK Tammeka ja FC Järva-Jaani vahel aset leidnud Tipneri karikavõistluste 1/8 finaali kohtumises ei lasknud Tammeka kohalikel isegi mitte auväravat lüüa ning kindlustas koha veerandfinaali tulemusega 6:0.\nTammeka ei tulnud alevistaadionile sugugi mütsiga lööma. Mängule eelnevalt ütles Tammeka treener Kaido Koppel, et Järva-Jaanis tuleb mängu hoolega jälgida, sest meeskonna koosseisus on mitmed huvitavad mängijad. «Kindlasti ei tohi me Tõnis Vannat löögile lasta. Lisaks on Järva-Jaani eest mängimas minu vanad meeskonnakaaslased Elgar Kõll ja Raido Vespere, kes ei ole pika jutu mehed. Nemad tulevad korralikult kahevõitlustesse, kui seda võimalust pakutakse,» lausus ta.\nTammeka mängija Temari Nuuma tõdes, et karikamängud on alati pakkunud üllatusi ja igaks mänguks tuleb olla sajaprotsendiliselt valmis. Ta märkis, et tartlastel olid puudu mitu põhikoosseisu meest, kes on seotud U19 ja U21 koondiste mängudega.


Vargad viisid majast minema isegi põrandaharja - meiemaa.ee\nVargad viisid majast minema isegi põrandaharja (17)\nTagamõisa poolsaarel asuva suvemaja omanik on imestunud, mida kõike vargad minema on viinud ja palub esemete tagasisaamise nimel kaaskodanike abi.\n31. detsembril sai politsei omanikelt teate, et eluhoonest ja selle kõrvalhoonetest on varastatud mööblit, majatarbeid ja muid esemeid. Vargusega tekitati kahju ligi 5000 euro eest. Kogu kraam viidi minema möödunud aastal, millal täpselt, ei ole teada.\n“Kuressaare raekoja keldris asunud kunagisest grillbaarist pärit toolid pandi pärast baari tegevuse lõpetamist müüki. Ostsime neist neli tükki endale ühest antiigipoest,” rääkis suvemaja perenaine.\nVargad on suvemajast veel ära viinud kaks puidust üheinimesevoodit, ühe kaheinimesevoodi koos madratsiga, kolm nari ja kuus narimadratsit. “Voodid olid alla libistatud mööda suuri voodrilaudu,” arvas perenaine. Lisaks on ära virutatud kaheksa puidust tooli, üks puidust laud, kolme sahtliga kummut, väike antiikne kapp. Perenaise imestuseks langes varaste saagiks isegi põrandahari, 10-liitrine supipott ja peotäis nuge. Ära on viidud ka dušisegisti ja kraanisegisti ning peegel seinalt.\nVagunelamus asunud korstnaga raudahju on vargad üritanud välja tirida, kuid korsten jäi katusesse kinni ja vargad loobusid sellest. Saunaahju suitsutoru oli lahti kangutatud, kuid sauna põrandale nurka maha visatud.\nKõik uksed olid lahti muugitud ja murtud, kuid pärani neid lahti ei jäetud. Vargad on ära võtnud ka ära posti otsast majja tulnud elektrikaabli ning kõik kaitsmed elektrikilbist, mistõttu elektrit enam hoones sisse lülitada ei saa.\nVarguse ohvriks langenud majaomanik kaalub politsei soovitust paigaldada jahikaamera, mis annab telefonile märku, kas sõnumi või pildiga, kui keegi hoone läheduses liigub.\nKui keegi on näinud kirjeldatud esemeid, sealhulgas fotol kujutatud toole, palutakse võtta ühendust Meie Maa toimetusega meili teel: mm@meiemaa.ee


Kas täna tasub kinnisvarasse investeerida? - Podcastid.ee\nKas täna tasub kinnisvarasse investeerida?\nPraeguseks on vist juba üle 5 aasta erinevad inimesed oodanud ja rääkinud peagi saabuvast krahhist. Sellega seoses küsitakse nii minult kui ka kõigilt teistelt investeerimise teemadel rääkijatelt/kirjutajatelt, et millal see siis ära tuleb?\nKuna kardetakse suurt korrektsiooni või lausa majanduse kokkukukkumist, siis tekib loogiline mõte, et äkki ei ole täna just kõige õigem hetk investeerimisega alustamiseks. Hea ju osta põhjast, kui homme kukkuma hakkab, mitte tänaste kõrgete hindade pealt?\nMõtlemegi seekord natukene sel teemal. Peamiselt arutame selle üle, kas kinnisvarasse tasub täna investeerida ja kui mõttekas see oleks. Samas kehtivad sarnased põhimõtted ka nii mõnegi muu investeeringu puhul.\nArutelu RahaFoorumi Facebooki grupis leiad, kui otsid #RR060\nMainitud ressursid ja lingid leiad: rahafoorum.ee/rr060\nRR065: 5 investeerimisõppetundi Bitcoinist – Taavi Pertman\nRR064: Kuidas investeerimisega alustada?\nRR063: Mida enne investeerimist tegema peaks?\nInflatsioon igapäevaelus lihtsalt ja selgelt\nRahaRaadios räägime rahast, säästmisest, investeerimisest, finantsvabadusest, tuludest ja kuludest ning kõigest sellega seonduvast. Ühtlasi vastame kuulajate küsimustele ja õpime tehtud vigadest, mille tegijateks nii saatejuht Taavi Pertman kui ka saatekülalised. RahaRaadio on sinu investeerimisteekonnal usaldusväärseks abimeheks ja asendamatuks kaaslaseks.\nVanad on popkultuuris läbi murdnud\nKrimikirjanduse suunad. Naisuurijate ülekaal, liiga palju krimiteoseid raamatupoodides


Funktsioon YEARFRAC - kahe kuupäeva vaheliste päevade arvu tagastamine\nFunktsioon YEARFRAC on liigitatud Exceli funktsiooni Kuupäev / kellaaeg funktsioonide funktsioonide loend finantsanalüütikute jaoks olulisematest Exceli funktsioonidest. See petulehekülg hõlmab 100 funktsiooni, mida on Exceli analüütikuna tundmine oluline. Aasta YEARFRAC tagastab Excelis kahe kümnendi vaheliste päevade arvu aastamurdena kümnendarvuna.\nFinantsanalüüsis saab funktsiooni kasutada näiteks aastatulude osa arvutamiseks.\n= YEARFRAC (alguskuupäev, lõppkuupäev, [alus])\nFunktsioon YEARFRAC kasutab järgmisi argumente:\nAlgus kuupäev (nõutav argument) - see on perioodi algus. Funktsioon sisaldab arvutustes alguskuupäeva.\nLõppkuupäev (nõutav argument) - see on perioodi lõpp. Funktsioon sisaldab arvutustes ka lõppkuupäeva.\n[alus] (valikuline argument) - määrab kasutatava päevade loenduse tüübi.\n[Base] erinevad võimalikud väärtused ja nende tähendus on:\nKuidas Excelis funktsiooni YEARFRAC kasutada?\nTöölehe funktsioonina saab YEARFRAC-i sisestada valemi osana töölehe lahtrisse. Funktsiooni kasutamise mõistmiseks kaalume mõnda näidet:\nNäide - mõned lihtsad kuupäevavahed\nVaatame mõnda kuupäeva ja kuidas funktsioon tulemusi annab:\nRakendatud näide funktsiooni YEARFRAC kasutamisest\nOletame, et tegeleme personaliosakonnaga ja töötleme allpool toodud töötajate andmebaasi andmeid. Mõistame, et meil on kõigi töötajate sünnikuupäevad, kuid tahame teada saada nende vanuse „väärtuse” täna. Selleks saame kasutada funktsiooni YEARFRAC koos funktsioonidega INT ja TÄNA. Lisame sünnikuupäeva kõrvale veeru, sildistame selle „vanuseks” ja lisame järgmise valemi:\n= INT (YEARFRAC (C5, TÄNA ()))\nKasutatav valem näeb välja selline:\nFunktsioon INT väljastab vanuse väärtuse täisarvuna, mis on igapäevane kokkulepe. Kui soovite vanuse jaoks täpsemat väärtust, näiteks kümnendkohti, eemaldage lihtsalt funktsiooni INT () osa. Excel kasutab kahe kuupäeva vahel terveid päevi. Kuna kõik kuupäevad on lihtsalt seerianumbrid, on protsess Excelis lihtne.\nKui asendate funktsiooni TÄNA teise kuupäevaga, saate selle inimese vanuse kindlal kuupäeval.\nNäiteks kui korraldame võistluse alla 35-aastastele inimestele, võime kasutada järgmist valemit:\n= KUI (INT (YEARFRAC (A1, TÄNA ())) <35, "Sobilik", "Pole sobilik")\nFunktsiooni YEARFRAC kohta tuleb meeles pidada\nKui teie kasutatavad kuupäevad ei tööta, sisestage need funktsiooniga DATE ().\n#NUM! tõrge - ilmneb siis, kui antud alusargument on väiksem kui 0 või suurem kui 4.\nArgumendid alguskuupäev või lõppkuupäev ei ole kehtivad kuupäevad.\nAntud argument [alus] pole arvuline.


Mait Kraun • 9. veebruar 2019 kell 8:38\nKrüptobörs kaotas enam kui 145 miljoni väärtuses bitcoine ja teisi krüptorahasid. Foto: Shutterstock\nKanada suurim krüptovaluutade vahetusbörs Quadriga teatas, et neil ei ole enam ligipääsu 145 miljoni dollari väärtuses bitcoinidele ja teistele digirahadele. Põhjuseks on asjaolu, et 30aastane tegevjuht ja kaasasutaja suri Indias reisil saadud Crohni tõve tõttu.\nPaljud digirahadest, mida Quadriga hoiab, on varundatud nii-öelda “külmadesse” rahakottidesse (cold wallets) – see võimaldab neid häkkerite eest kaitsta, sest digitaalsed rahakotid pole internetiga ühenduses. Cotten oli aga ainuke inimene, kellel oli nendele rahakottidele ligipääs, teatas ettevõte.\nEbatavaline juhtub näitab järjekordselt seda, et krüptovaluutadega on seotud ootamatud riskid, sest turg on suuresti reguleerimata.\nCotteni surma tõttu on Quadriga vahetusbörs sattunud kriisi, sest ettevõte ei tea, kuidas enam kui 100 000 kliendile nende varad tagastada. Selle nädala teisipäeval teatas ettevõte, et püüab suurt segadust lahendada.\n“Viimastel nädalatel on meie töötajad püüdnud leida viise, kuidas likviidsusprobleeme lahendada. Me oleme püüdnud leida ja kindlustada krüptovaluutade reserve, mida hoiame külmades rahakottides,” ütles Quadriga oma veebilehel avaldatud teadaandes. “Kahjuks pole need püüdlused tulemust andnud.”\nSülearvuti oli krüpteeritud\nCotteni lesk Jennifer Robertson ütles, et sülearvuti, mida ta kaasa kasutas, on krüpteeritud, kirjutas krüptovaluutade veebisait CoinDesk.\n“Ma ei tea parooli ega ka varade taastamiseks vaja minevat võtit,” ütles ta. “Me olen püüdnud neid leida. Olen otsinud väga põhjalikult, kuid pole neid kuskilt leidnud.”\nEttevõte on palganud hulganisti tehnoloogiaeksperte, kes proovivad Cotteni sülearvutisse ja teistesse seadmetesse sisse häkkida ja kaotatud krüptovaluutad taastada. Robertson aga hoiatas, et vähemalt osa neist on jäädavalt kadunud.\nQuadriga on vahetusbörsi klientidele võlgu ka 53 miljonit dollarit, mida ei suudeta tagasi maksta, lisas ta. Põhjuseks on asjaolu, et rahale on traditsioonilise pangandussüsteemi kaudu raske ligi pääseda.\nNova Scotia kohus on määranud finantsteenuste firma Ernst & Youngi et monitoorima Quadriga edasist tegevust finantsprobleemide lahendamisel.\nSee juhtum on väga ebatavaline, aga tegemist pole esimese korraga, mil tööstusel on turvalisusega probleeme. Häkkerid on viimase paari aasta jooksul varastanud sadade miljonite dollarite väärtuses krüptovaluutasid.\nKrüptoturu suur buum ja krahh on tekitanud maailmas palju erimeelsusi ning täpselt ei teata, kuidas krüptovaluutasid ühtselt reguleerima hakata.


Eestimaised puhastusvahendid vallutavad turgu | Bioneer\nEestimaised puhastusvahendid vallutavad turgu\nKosmeetikatootjate järjest suureneva valiku kõrval on praegu väga sobiv aeg omamaiste puhastusvahendite mitmekesise pakkumise suurenemiseks. 2016. aasta veebruari alguses on kodumaiseid puhastusvahendeid tootvaid ettevõtteid neli. Sel nädalal pöörame Bioneeris kõigile neile rohkem tähelepanu. Kõik nad annavad oma panuse tööturule, tootmine toimub Eestis, kasutades vaid kohalikku tööjõudu. Tulevikuperspektiivina näevad kõik ettevõtted kohaliku tooraine kasutamise suurenemist ning jõudmist välisturgudele.\nBiominerata on Eesti esimene looduslike puhastusvahendite tootja, kes alustas tegevust 2012. aastal. Juba 2013. aastal esitlesid nad oma esimest kodupuhastuse tootesarja Euroopa suurimal ökomessil Biofach. Täna toodavad nad nõude-, tualeti-, klaasi- ja üldpuhastusvahendit ning uudset vahuseepi. Kõikide toodete kostisesse kuuluvad Värska mineraalveest pärit mineraalained, mis aitavad puhastusprotsessile kaasa. Hetkel on nad ainukesed, kellele on omistatud rahvusvaheliselt tunnustatud ökomärgis Ecocert.\nLoodusele ja inimesele leebed ÖRN nõudepesutabletid on unikaalsed, sisaldades vaid lihtsaid toidutööstuses kasutatavaid koostisosi, mille jälg looduses on minimaalne või puudub hoopis. Tänu pandlikule tootmisele puuduvad ÖRN tootmisprotsessis ka kaod.\nMulierese tootevalikusse kuuluvad üldpuhastusvahend ja pesugeel. Euroopa heaoluühiskonna turg on liikunud nišitoodete poole, kus väga kitsale vajadusele luuakse spetsiaalne toode ning tooteid on palju. Väga sümpaatne on Mulierese lähenemine, et üks toode on kasutatav erinevates puhastusprotsessides. Üldpuhastusvahend õigustab täielikult oma nime. Erakordne on ka nende lähenemine taaskasutusele ja tootepakenditele. Mulierese puhastusgeelid on pakendatud ümbertöödeldud papist pakenditesse, mis sisaldavad 70% vähem plasti kui puhastusvehendite pakendid tavapäraselt. Juba toote tehasest väljumisel on nende ökoloogiline jalajälg väiksem, kui teistel analoogsetel toodetel. Toodetel on Eesti vegan ja Eesti Allergialiidu tunnustus.\nPesupulbreid valmistav BioVegan Family järgib tootmisel vegan-põhimõtteid. Teine oluline parameeter on koostisainete lühike nimekiri. Mida vähem erinevaid koostisosi puhastusvahend sisaldab, seda väiksem on võimalus allergiate tekitamiseks.\nEesti looduslikke puhastusvahendeid on võimalik osta öko- ja looduspoodidest ning valitud toidupoodidest. Info leiab tootjate kodulehelt.


Baltika juht: edukas emissioon näitab aktsionäride usku ettevõttesse - Baltika Group\nBaltika juht: edukas emissioon näitab aktsionäride usku ettevõttesse\n„Ülemärkimisega lõppenud Baltika aktsiaemissioon on jõuliseks kinnituseks, et aktsionärid toetavad ettevõtte julget lähiaastate plaani. Nüüd on meil vahendid, et Baltika pööre ellu viia,“ kinnitas ettevõtte juht Mae Hansen.\nBaltika pakkus emissiooni käigus 50 miljonit uut aktsiat eesmärgiga suurendada aktsiakapitali viie miljoni euro võrra. Kokku märgiti märkimisperioodil enamgi, täpsemalt 53 379 570 aktsiat, mis on rahalises mahus 5 337 957 eurot. Järgmise nädala alguses kinnitab Baltika juhatus prospekti reeglitele tuginedes aktsiate jaotuse.\nAktsiaemissioonist saadavat raha kasutab Baltika muutuste ellu viimiseks ja investeeringuteks ning finantskohustuste täitmiseks. „Avaliku pakkumise eesmärk oli suurendada Baltika aktsiakapitali, et selle abil ettevõte ümber kujundada. Eduka emissiooni tulemusena on meil täna vahendid, et suurimad muudatused järgmise aasta lõpuks ellu viia ning tähistada 2020. aastal esimesi märkimisväärseid võite,” lausus Hansen.\nBaltika juhi sõnul on lähiaastate tegevus- ja finantseerimisplaan ettevõtte ajaloo üks radikaalsemaid samme ning strateegiliste muutustega on jõudsalt algust tehtud. Hansen rõhutas, et ta ei usu ettevõtte pööramisse, mis keskendub ainult kulude kokkuhoiule. „Tuleb teha investeeringuid ja selleks on vaja raha. Baltika tootearendus tuleb radikaalselt efektiivsemaks ja kliendikesksemaks muuta, kogu organisatsioon digitaliseerida, luua brändi portfellile ja geograafilisele jaotusele selgem fookus ning jaejuhtimine restruktureerida,“ täpsustas Hansen.\nEelmisel kuul teatas ettevõte, et radikaalse pöörde järgmise sammuna ühendatakse poole aasta jooksul etappide kaupa Mosaici, Bastioni ja Montoni brändid neist kõige tuntuima ehk Montoni nime alla.\nBaltika Grupi turundusdirektor\n+372 501 6903\nBaltika tegevjuht: Eesti mood konkureerib üha enam globaalsete brändidega\nBaltika nõukoguga liitus Kristjan Kotkas\nBaltika juht: ettevõte jätkab strateegilise pöörde elluviimist\nIvo Nikkolo 25: tänapäeva naine on üha teadlikum moetarbija\nMeie lao- ja tootmispind otsib uut särava ideega rentnikku!\nBaltika kasvatas juunis kogu Baltikumis müügitulu\nBaltika muudab brändiportfelli\nMeelis Milder taandub Baltika aktiivsest juhtimisest\nMontoni kollektsioon toob tänavapilti ürgsed mustrid ja rahvusloomad\nMilder: esimese kvartali kahjumit süvendas frantsiisipartnerite müügitulu vähenemine\nMilder: aktsionärid toetavad Baltika uut suunda


Kirjed kus märksõnaks on "üliõpilased (üldkäsitlused), nõupidamised" (18)\nSoome-Eesti üliõpilaspäevad lähenevad. ettevalmistused vennasrahvaste üliõpilasnoorsoo suurpäeviks. Mitte pidutsemine, vaid tõsine hõimutöö.\n6. Soome-Eesti üliõpilaspäevad toimuvad 22-26.sept. Tallinnas ja Tartus. Üliõpilaspäevade kava.\nRahvusvahelise üliõpilasliidu CJE - kongress Riias. - Rida ekskursioone.\nRahvusvahelise üliõpilasliidu 14. kongress toimub sel aastal (5.-15.august) Riias. SELL maade üliõpilaskondadel on seekord ülesanne olla CJE sisemise ühtsuse kaitsjaks. Eesti üliõpilaskonna ametlikke esindajaid läheb kongressile kaks. - Seoses kongressiga korraldatakse osavõtjatele üliõpilastele rida ekskursioone Soome, Eesti, Läti ja Leedu maadega tutvumiseks. Ülevaade hindadest ja soodustustest.\nEttevalmistused üliõpilaspäevadeks. Esmaspäevaks oli üliõpilasmaija kokku kutsutud üliõpilasorganisatsioonide esindajate koosolek, et tutvustada üliõpilaspäevade kavaga. Kuna varem oli Soome-Eesti üliõilaspäevad kavatsetud pidada ainult Tallinnas ja Tartus, selgus nüüd, et kavasse tuleb võtta ka Narva ja Kohtla, sest soomlaste poolt on ettepanek tehtud, üliõpilaspäevade ajal saadaks sõita ka Ingeri.\nSELL 10. aastapäevaks. Tuleval aastal saab 10 aastat täis SELL üliõpilaskondade liidu asutamisest. Selle juubeli puhul on Eesti üliõpilaskonnal kavatsus korraldada liidu konverentsi. Seda tahetakse ühendada teatud pidulikkusega. Üliõpilaskonna juhatus tegi välistoimkonnale ülesandeks kokku kutsuda erikoosolek S.E.L.L. juubelikonverentsi eeltööde tegemiseks. Kongressi aeg langeks kas aprilli- või maikuule. Ühenduses sellega on oodata suuremal määral SELL maade üliõpilasi Tartu, kelledele korraldatakse ekskursioon Eestis.\nüliõpilased (üldkäsitlused), nõupidamised / Balti Üliõpilaskondade Keskbüroo- / Balti riikide üliõpilaskondade keskbüroo vt. SELL / Eesti-Soome-Läti-Leedu Üliõpilasliit / SELL / Soome-Eesti-Läti-Leedu Üliõpilaste Liit\nSoome kristlikkude üliõpilaste hõimupäevale, mis peetakse Helsingis 17, novembril, sõidab Tartu üliõpilastest usuteadlane Elm. Teppan, kes esineb korraldajate soovil ka kõnega. Soome üliõpilaste kristlik liikumine on tüsedamaid Euroopas.\nKutse rahvusvahelisele üliõpilasomaabi konverentsile. Üliõpilaskonnale on saabunud kutse osa võtta I.S.S. - Rahvusvahelise üliõpilasomaabi 11. aastakonverentsist osavõtuks. Kutses öeldakse, et konverentsil, mille eeltöödega praegu kibedalt töös ollakse, on eesti üliõpilaskonnale reserveeritud koht kahele esindajale. Eriti soovitakse konverentsil näha mõnda I.S.S. korrespondeerivast liikmest. Neid on Eestis kolm: üliõpilaskonna esimees J. Tõnisson, end. esimees H. Paalman ja majandustoimk. juht A. Marmor. Konverents leiab aset 27.juulist kuni 3.augustini Brünnis (Tschehho-Slovakkias) ja konverentsi programmi juhtteemiks on "üliõpilane praegusaja seltskondlikus korralduses." ...\n378.18(063) + 378.18(06)ISS\nüliõpilased (üldkäsitlused), nõupidamised / International Stdent Service\nRiia üliõpilaskongress lõppes. Hästi õnnestunud ja töörikka kongressi lõpupäevalt. Itaalia küllakutse Balti riikide üliõpilastele.\nRahvusvaheline Üliõpilasliidu Riia kongress lõppes 15.aug. õhtul. CIE uus korraldus. CIE sõprade klubi. Üliõpilaslehtede sekretäri koht asutatud. Sportlikke algatusi. SELL ekskursioon Itaaliasse.\n378.18(063) + 378.18(06)SELL + 378.18(06)CIE\nüliõpilased (üldkäsitlused), nõupidamised / Balti Üliõpilaskondade Keskbüroo- / Balti riikide üliõpilaskondade keskbüroo vt. SELL / CIE / Eesti-Soome-Läti-Leedu Üliõpilasliit / Rahvusvaheline Üliõpilaste Liit / SELL / Soome-Eesti-Läti-Leedu Üliõpilaste Liit\nBiblioserver 2.8 | tarkvarastuudio | külastajaid: 220765799


Parimad CPAP-masinad ja uneteraapia tarvikud - Fitness\nKas see masin on vastus parimale unele kunagi varem?\nEhkki ülikoolis oleksite võinud magada põhimõtteliselt kõikjal - vennaskonnast kuni semu hallituselõhnalise diivanini -, tuleb vanusega palju muutusi ja üks neist on paraku magamisharjumused.\nUmbes 70 miljonit ameeriklast kannatab teatud tüüpi unehäirete all. Unehäirete alarühm, mis hõlmab hingamist, mõjutab 20 protsenti elanikkonnast, mistõttu on see sama levinud kui diabeet või astma. Mõelge vaid sellele, kui palju inimesi teate, kellel on diabeet või astma, Dr Sabrina Magid-Katz, DMD , ütleb uneapnoe spetsialist.\nKuigi on palju levinud probleeme - alates unetusest kuni rahutute jalgade sündroomini -, on üks tõsisemaid ja intensiivsemaid häireid uneapnoe. See haigus, mis on meestel tavalisem kui naistel, võib ravimata või diagnoosimata jätta pikaajalisi kahjustusi. Ja nüüd pöörduvad paljud patsiendid häire ravimiseks CPAP-i või pideva positiivse hingamisteede surveteraapia poole. CPAP-aparaadid suurendavad survet kurgus, võimaldades uneapnoega põdevatel inimestel vältida kurgu ja hingamise kokkuvarisemist.\nEhkki mõnedel meestel ei pruugi olla vaja öösel hea puhkamiseks CPAP-seadet kasutada, kannatavad enamus uneapnoed. Enne kui hakkate muretsema, pidage meeles, et uneapnoe on tavaline ja ravi parandab teie silmade sulgemist. Selle häire ja masina kohta, mida saate lambaid lugema panna, peate teadma järgmist:\nUskuge või mitte, on vähesed võimalused, et teaksite kunagi, et teil on uneapnoe. Te ei pruugi isegi seda kahtlustada. Kuna uneapnoe sümptomid ilmnevad teie puhkamise ajal, on usutavam, et teie partner on teie rahutusest kinni peetud juba ammu enne teie puhkust.\nPõhimõtteliselt on uneapnoe haigus, mille tõttu ärkate öösel mitu korda, teadmata, et segasite. Mis on suur probleem, kui see tegelikult ei sunni teid voodist välja hüppama? Noh, uneapnoe oht on see, kuidas see teie meelt mõjutab.\nRavimata võib see olla potentsiaalselt surmaga lõppev seisund koos kahjulike lühi- ja pikaajaliste tüsistustega. Magades tajub aju, kui olete hingamise lõpetanud, ja paneb ärkama ahhetama ja uuesti hingama. Siis jääd magama ja tsükkel jätkub. See võib juhtuda mitu korda tunnis, isegi kui te ei mäleta ärkamist, selgitab unemeditsiini ja neuroloogia topelttunnustatud arst ning peaarst SoClean , Dr. Joseph Krainin .\nErinevad uneapnoe tüübid\nKuigi dr Krainin selgitab, et uneapnoe all kannatab rohkem kui 22 miljonit täiskasvanut, on inimestel mõned tüübid:\nObstruktiivne uneapnoe (OSA) : Selle unehäire kõige levinuma vormina ütleb dr Krainin, et OSA tekib siis, kui laienenud ja / või lõdvestunud kurgu lihased takistavad teie ülemist hingamisteed, blokeerides õhu kopsudesse sisenemise ja sealt väljumise.\nKeskne uneapnoe (CSA) : Seda tüüpi uneapnoed nimetatakse dr Krainini sõnul selle tõttu, et see on ühendatud kesknärvisüsteemiga. CSA tekib siis, kui aju lõpetab keha hingamise signaali, kuni tuvastab hapnikupuuduse ja / või kõrgendatud süsinikdioksiidi taseme, mis tuleb välja hingata, selgitab ta.\nKuidas uneapnoe mõjutab tervist\nLisaks sellele, et uneapnoe tüütab öösel ligi sadu kordi õhku ahmides ja tema ilupuhkust häirib, võib uneapnoel olla väike ja tõsine mõju teie üldisele tervisele ja heaolule, kaugemalgi kui teie magamistuba. Dr Magid-Katz selgitab, et uuringud on seostanud mitmeid tõsiseid ja isegi eluohtlikke kroonilisi haigusi uneapnoega, sealhulgas insult, südamepuudulikkus, kõrge vererõhk, diabeet, rasvumine ja südame isheemiatõbi. Ja igapäevaselt lisab ta, et uneapnoe võib kaasa aidata ka halvale töövõimele, autoõnnetustele, depressioonile ja mõnel juhul impotentsusele.\nEnamiku diagnoositud diagnoos hõlmab ka CPAP-masinat. Nende tõsiste seisundite eest hoolitsevate halbade poiste kohta peate teadma järgmist.\nMida peaksite teadma CPAP-masinate kohta\nMe lepime teiega: kuigi uskumatult tõhus ja unespetsialistide, arstide ja hambaarstide soovitatud, näeb see esimest korda pilku heites välja nagu gaasimask. Mis see pöörase välimusega keedus siis on? ‘CPAP’ tähistab pidevat positiivset hingamisteede rõhku ja teeb seda, mida nimigi ütleb: see reguleerib teie hingamist, aidates säilitada piisavat hapnikuvoogu magamise ajal.\nCPAP-masinad on ventilaatori vorm, mis tagab patsiendile pideva rõhu all oleva õhuvoolu. See õhuvool hoiab ära hingamisteede varingu, mis muidu takistab kogu öö hingamist, selgitab Ameerika Une- ja Hingamisakadeemia president, Dr Kent Smith , DDS, D-ABDSM, ASBA.\nMiks see masin, mis näib olevat pärit 1980ndate SciFi-filmist, töötab?\nSelle maski üks eelis on see, kui kiiresti see muudab teie magamise ja hingamise viisi - kaks komponenti, mis parandavad teie tervist sõna otseses mõttes üleöö. Dr Krainin lisab, et kuna CPAP-aparaadiga ei kaasne retseptiravimeid, on see ka loomulik viis magamise ümberkorraldamiseks.\nKuigi on palju erinevaid maske, mis on erineva kuju ja suurusega, koosneb dr Smith, et iga masin koosneb mootorist, torustikust ja maskist. Kuid ärge muretsege, et te ei nuhi generaatorit, kui noogutate, nagu dr Smith ütles, et CPAP-masina mootor istub öökapi laual voodi kõrval, samal ajal kui torustik jookseb mootor näole.\nDr Krainin selgitab CPAP-masina peamist mehaanilist ülesehitust nii: CPAP-masinad koosnevad vooluhulgageneraatorist, mis on õhurõhku tekitav mootor, ja spetsiaalsest elektroonikast, mis tagab õige rõhu pideva tarnimise, ütleb ta. Õhurõhk antakse patsiendile masinaga ühendatava torustiku ja näole kantud maski kaudu. Tänapäeval on valdaval enamusel masinatest sisemine soojendusega niisutaja, mis on teraapia talutavust oluliselt parandanud.\nTundub nagu no-brainer, eks? See on. Kuid sellegipoolest märgib dr Magid-Katz, et paljud proovivad CPAP-i üks kord ja mitte kunagi enam. Kahjuks töötab CPAP ainult seni, kuni te seda kannate. Kui CPAP on raske uneapnoega patsientide esmatasandi ravi, siis vähemalt pooled neist, kellele CPAP antakse, seda ei kasuta, ütleb ta. Isegi kui teie arst diagnoosib teil uneapnoe ja soovitab taastumise hõlbustamiseks kanda CPAP-masinat, ei tähenda see, et uneproovi ajal oleks teie nägu katva võõra ja tülika maski kandmine lihtne. Paljud patsiendid näevad dr Smithi sõnul vaeva uue öise harjumusega harjumiseks.\nCPAP-masinad on suurepärane viis raske uneapnoe raviks, kuid neil on puudusi, ütleb ta. CPAP maskid võivad panna mõningaid kandjaid tundma klaustrofoobseid ja näoärritusi ning CPAP maskide rihmadest võib tekkida lööke. Samuti on kahetsusväärne, et CPAP-i kasutajad ei saa kõhuli magada ja CPAP-i tõttu võib suu hommikul kuivada.\nLisaks sellele, et proovida leida uut mugavat magamisviisi, lisab dr Smith, et mõned patsiendid võivad tunda piinlikkust, kui külalised näevad nende CPAP-i ja see muudab mängu reisimiseks, kuna enamikku masinaid pole lihtne transportida. Kuigi selle kiikumine võib võtta paar nädalat või kuud, nõustuvad arstid, et pärast seda näete suurt paranemist selles, kui hästi tunnete end ja hei, võib vaja minna isegi ainult ühte tassi kohvi AM kolme asemel.\nDr Katz-Magid ütleb, et kui olete uneapnoe pärast mures ja võib-olla murelik CPAP-masina kandmise idee pärast, ütleb ta kõigepealt, et vaataksite oma perekonna ajalugu. Kuna uneprobleemid, nagu uneapnoe, tekivad perekondades, võivad teie isad olla suuremas ohus, kui teie isa põdes probleemseid magamaminekuprobleeme. Samuti on oluline märkida, et teie vanus on uneapnoe suur tegur, mis võib põhjustada ka nende tõsisemate seisundite, eriti kehakaalu suurenemise. Meestel, ülekaalulistel ja üle 40-aastastel inimestel on suurem uneapnoe oht, 'ütleb Katz-Magid. 'Kuid enne, kui ütlete:' Noh, ma lihtsalt kaotan natuke kaalu ja siis näeme, 'peaksite teadma, et ravimata uneapnoe muudab tegelikult kehakaalu langetamise raskemaks.\n'Unehäired mõjutavad hormoone, mis kontrollivad täielikku enesetunnet ja toiduvalikut, tekitades nõiaringi, kuna kehakaalu tõstmine võib apnoed halvendada,' lisas ta. 'Ja ärge arvake, et olete vabastatud, kui olete noor ja vormis. Uneapnoe on tugevalt seotud lõualuude, hammaste asendi, kõri tagaosa pehmete kudede ja kaela suuruse suhtega. Nii et olge ettevaatlik ja ärge keskenduge raskuste tõstmisel liiga palju kaelalihastele.\nKuidas teada saada, kas vajate CPAP-masinat\nKuigi jah, inimene, kellega oma voodit jagate, on tõenäoliselt teie uneapnoe esimene detektor, on palju muid sümptomeid, mis aitavad teil kindlaks teha, kas teil on selle häirega probleeme. Dr Smith tuvastas, et need sümptomid on peamised näitajad selle kohta, et päikeseloojangu ja päikesetõusu vahel toimub midagi funky:\nvali või püsiv norskamine\nkeskendumise puudumine või keskendumisvõimetus väsimuse tõttu\nvaikivad pausid hingamisel magades\nraskused magama jääda\närrituvus, depressioon või meeleolu kõikumine\nsuukuivus või kurguvalu ärkamisel\nsagedane vajadus urineerida öösel\nJärgmisena peate tuvastama oma seisundi tõsiduse ja välja selgitama, mis on teie uneapnoe raviks parim viis. Aga juba enne seda? Saate oma riski välja mõelda otse oma magamistoast. Dr Krainin on ka ettevõtte asutaja Ainsus uni , mis pakub kodus uneapnoe testimise komplekti, mis annab teile teada, kas peaksite edasi liikuma ja pöörduma arsti poole. Saadaval 40 osariigis, see on sageli esimene samm teie teekonnal rahulikule unistuste maale.\nJärgmisena rääkige arstiga. Kui uneuuring näitab, et teil on uneapnoe, peate tulemused arutama ja koostama kvalifitseeritud arstiga raviplaani. Dr Krainin ütleb, et saadaval on mitmeid ravivõimalusi, sealhulgas CPAP suukaudsete seadmete ravi ja kirurgia. CPAP-ravi on kõige sagedamini ette nähtud ravi, ligikaudu 80 protsenti uneapnoe põdejatest kasutab seda ravivõimalusena.\nCPAP-masinate erinevad tüübid\nKui olete diagnoosi ametlikult kinnitanud, aitab unespetsialist välja selgitada, mis tüüpi masin teile sobib. Sõltuvalt teie uneapnoe raskusastmest ja mugavusastmest uinumiseks viskamise ja pööramise ajal, ütleb dr Smith, et CPAP-masinaid on kolme erinevat tüüpi: mask, mis sulgeb nina ja suu, mask, mis sulgeb ainult nina ja otse ninasse torgatud varrastega mask. Seal on mõned tuntud CPAP-masinate tootjad ja igaüks pakub palju sorte. Patsiendi paigaldamise ajal saavad nad proovida mitut maskide kujundust ja otsustada, milline neist neile kõige paremini sobib, ütleb ta.\nDr Krainini sõnul on arstide soovitatud mõned tavalisemad masinad:\nResMed AirSense 10 automaatne seadistamine\nResMedi valmistatud dr Krainini sõnul on see üks populaarsemaid masinaid ja sellega kaasnevad mitmed eelised. Selle üheks põhifunktsiooniks on „AutoRamp”, mis märkab, kui hakkate magama jääma, pakkudes madalat rõhku, et saaksite hõlpsamalt triivida. Siis, kui olete maganud, muudab see rõhu teie ettenähtud tasemele. See on ka üks vaiksemaid masinaid, nii et te ei sega oma parimat galat.\n808,00 dollarit aadressil CPAPShop.com\nKui teil on eelseisev puhkus ja soovite tagada, et teie hingamisteed oleksid ranna ääres sama terved kui teie mõtteviis, võiksite pakkida selle väikese, kuid vägeva CPAP-i. Tegelikult on AirMini maailma väikseim CPAP-masin, mis sobib ideaalselt puhkuseks ja ekskursioonideks.\n880,00 dollarit aadressil CPAPShop.com\nDreamStation sosistab vaikne\nKlientide arvustuste ja tagasiside põhjal soovite tõenäoliselt valida selle masina, kui olete müratundlik. Seda peetakse turul kõige vaiksemaks, nii et see aitab ikkagi veenduda, et saate vajaliku tervisliku silmad kinni, kuid see ei hoia teid visklemas ja püüdes müra vaigistada.\n449,00 dollarit saidil CPAPShop.com\nKuidas CPAP-masinat panna\nKui olete välja selgitanud oma magamisharjumuste ja elustiili jaoks parima masina, juhendab teie unespetsialist või esmatasandi arst teile sobivat viisi, kuidas oma mask panna, enne kui panete pea puhkusele. Alltoodud juhised on peamine viis traditsioonilise CPAP-maski õigeks kinnitamiseks:\n1. samm: valmistage ette oma öökapp\nEhkki see tundub mõttetu, tahate enne oma CPAP-masina paigaldamise alustamist kõike, mida vajate ööseks oma voodi lähedal. Kuna enamus maske on liikumine tülikas ja peate tualettruumi minemiseks või klaasi veest haaramiseks selle eemaldama, on teil enne alustamist kõik oma läheduses.\n2. samm: vabastage rihmad\nCPAP-masina esmakordsel hankimisel tagab teie arst, et teie näo rihmad on ideaalselt sobivaks pingutatud. Kuid enne maski panemist peate neid igal õhtul lõdvendama, nii et teil on piisavalt ruumi osade ühendamiseks suu, nina või mõlema külge, sõltuvalt teile määratud masina tüübist.\n3. samm: asetage mask oma näole\nPeaaegu aeg tegutsemiseks! Pange mask ettevaatlikult üle näo, tagades, et see puhkaks võimalikult mugavalt, ilma et see oleks liiga lõtv ega liiga pingul. Sel ajal võite hakata vett lekkima, kuid ärge muretsege! Kuna te pole rihmasid pingutanud ega sobivust korralikult reguleerinud, on see tavaline nähtus. Nüüd heitke pikali ja minge oma eelistatud magamisasendisse.\n4. samm: reguleerige alumisi rihmasid\nNüüd on aeg need põhirihmad võimalikult tihedalt kinnitada, põhjustamata valu ja ebamugavusi. Mõlemad alumised rihmad pingutage, kui soovite. Saate teada, kas olete seda õigesti teinud, kui mask loob suust, ninast või mõlemast teie vaakumi, sõltuvalt maskist.\n5. samm: reguleerige ülemised rihmad\nKorrake uuesti neljandat sammu, veendumaks, et ülemised rihmad pole mitte ainult üksteisega, vaid ka alumised. Ülemiste rihmade peamine ülesanne on maski kogu öö jooksul paigal hoida. Võite leida, et ülemised rihmad on veidi ebamugavamad kui alumised - eriti kuna see kaevub teie otsaesisele -, nii et need võivad olla veidi lõdvemad, kui need on endiselt kindlad.\n6. samm: veenduge, et see oleks mugav\nKui teie maskil on muid osi - võib-olla sisestage nina või reguleeritav tükk otsaesisele -, veenduge, et kõik oleks praegu kindlustatud. Samuti peaksite kontrollima, kas mask on turvaline, tõmmates seda õrnalt näolt, et näha, kas see on teie naha külge kinnitatud. Peaksite ka natuke ringi liikuma, et näha, kuidas see suudaks vastu pidada metsikutele unistustele või liikumistele, mis teil üleöö on. Nüüd - hinga ja maga!\nMuud unetarvikud, millest võib abi olla\nLisaks teie CPAP-masinale on veel mõned lisaseadmed, mis aitavad teil silma puhata, maski mugavamaks muuta ja tagada, et see ei sisalda baktereid. Arvestage järgmist.\nKuigi CPAP-masin on parim soovitus raske uneapnoe korral, märgib dr Magid-Katz, et kui teil on kergem uneapnoe, on oluline vestelda hambaarstiga, kes suudab pakkuda teist lahendust, mis pole nii mahukas koos magama. Kerge kuni mõõduka või CPAP-talumatuse ravi võib olla sama lihtne kui spetsiaalne öövalvur, mille on välja töötanud unega koolitatud hambaarst, selgitab ta. Kohandatud suukaudne seade hoiab lõualuu kontrollitud koguse võrra ettepoole, mis avab hingamisteed. Seda saab kasutada isegi neile, kellel on tuvastatud uneapnoe, kuid kes soovivad oma norskamist vaigistada.\nSoClean CPAP Cleaner ja Sanitizer\nVältimaks purunemisi ja infektsioone või isegi võimalikku kogunemist, mida te kindlasti ei soovi igal õhtul sisse hingata, on CPAP-seadme puhtana hoidmine hädavajalik. See toode töötab veendumaks, et teie mask ja toru puhastatakse iga kord, kui seda kasutate. CPAP-masinat tuleks puhastada iga päev. Seebi ja vee kasutamine on tõhus viis CPAP-seadme puhastamiseks. Kuid neile, kes leiavad, et see protsess on tüütu ja aeganõudev, saavad nad kasutada ainsat turul asuvat automaatset CPAP-i desinfitseerivat seadet SoClean. SoClean kasutab aktiivse hapniku - tuntud ka kui osoon (O3) - tehnoloogiat CPAP-masinate ohutuks ja nõuetekohaseks puhastamiseks. Dr Krainini sõnul on loomulik lähenemine CPAP-i desinfitseerimisele tappa 99,9% CPAP-seadme mikroobidest ja bakteritest - see toob kaasa palju tervislikuma hingamiskogemuse.\nPatsiendi magamiskotid CPAP-maskiga salvrätikud\nKaaluge reisil olles nende pakkimist, et hoida oma seade puhtana. Eriti kui suundute kuhugi troopilisse ja kleepuvasse kohta, aitab näopesu ja maski pühkimine vältida purunemisi. Lõppude lõpuks, kes tahab tänu oma magamamaskile olla rannas soovimatu häälega?\nNahkade rihma kaaned\nKui te lihtsalt ei saa nende rihmakatetega, kasutage neid riidest ülekatteid, mis muudavad selle pehmemaks ja mugavamaks. Lihtsalt veenduge, et pesete neid halbu poisse igal nädalal, et tagada naha puhas ja ohutu katmine igal õhtul.


Aasta soome keele tudengid selgunud! | Soome Instituut\nAasta soome keele tudengid selgunud!\nSoome Instituut jagas 13. novembril 2015 välja kaks 400 euro suurust toetust soome keele tundengitele. Selle aasta stipendiumisaajad on Laura Raag Tartu Ülikoolist ja Triin Põldver Tallinna Ülikoolist.\nStipendiumitega soovib Soome Instituut motiveerida tudengite soome keele ja kultuuri õpinguid.\nTartu Ülikoolis soome keelt ja kultuuri õppiv Laura Raag kirjutab praegu Helsingi Sanomate kirjandusarvustuste rubriigi põhjal magistritööd “Suomen passiivi ja nollapersoona”. Pooleliolev kirjatöö sunnib teda palju Soome vahet reisima. Soomes, Turu Ülikoolis töötab ka üks tema töö juhendajatest – Hanna Jokela. Stipendiumiga tahab Soome Instituut toetada tema magistritöö valmimist.\nTLÜ humanitaarteaduste instituudi üliõpilane Triin Põldver alustas õpinguid soome keele ja kultuuri erialal alles möödunud aastal Tallinna Ülikooli bakalaureuseõppesse õppima asudes. Sellegipoolest on ta juba praeguseks akadeemilisele tasandile jõudnud. 2016. aasta kevadel läheb Triin Jyväskylä Ülikooli vahetusüliõpilaseks. Tema sihiks on läbida soome-eesti tõlkijakoolitus. Soome Instituut soovib stipendiumiga tunnustada tema edukaid keeleõpinguid.\nSoome Instituut on jaganud stipendiume soome keele tudengitele alates aastast 1998.\nSoovime mõlemale stipendiumisaajale palju õnne ja edu!


Üks enamlevinud küsimus vannitoa remondi puhul on see, et miks plaatimise hinnad on nii kõrged? Spetsialistid püüavad teema lahti seletada, milliseid töid on plaatimise juures tarvis teha ja kuidas kujuneb lõpphind erinevate lahenduste puhul. Plaatimis\nIkka juhtub, et mõni raske ese kukub vannitoas maha ja purustab ühe või mitu põrandaplaati. Mis edasi saab? Kas katkist põrandaplaati saab eemaldada ja uuega asendada?\nKöögi- ja esikupõrandal kasutatakse sageli keraamilist plaati, mis on nii esteetiliselt ilus, lihtsalt hooldatav kui ka vastupidav.


Pulleritsu/Scanpixi spordiblogi: Pullerits: Eesti otsib suusastaari. Ei, staarsuusatajat\nNo mina pakuks teid Hr Pullerits - Eesti staarsuusatajaks, ma arvan, et paljud on minuga ühel nõul. Seesugune staar ei peagi olema parim, parim mitte isegi omasuguste seas, vaid ta peab meedias kõvasti müra tegema, ning see on sinul ju hästi õnnestunud, miks muidu igal igal suusaüritusel kus sa oled mainitakse valjuhääldist sinu nime, ja televisionn sind kaadrisse võtab. Miks paljud tahavad sinuga mõõtu võtta suusarajal.\nMati Alaver on öelnud, et meil on tippsuusatajad, tipptreenerid jne.\naga kahjuks ei ole meil tippajakirjanikke.\nKuna neid ei ole, siis hakatakse suvalist jorssi staariks kutsuma.\nAt 13:08, SUPERSTAAR said...\nNo küll keerutab! Ise ei taha sa seda välja öelda, ok, ma siis ütlen ise, et sa tahad, et me annaksime lugejate häältega tiitli Lessingule.\nKes siis veel kui mitte ROLAND LESSING!!!! See on ainuke mees, kes tõi meile nädalavahetusel kuulsust. Lasi puhtalt kõik tähed maha ja muutus hoobilt Eesti superstaarsuusatajaks! Ei maksa nüüd häbeneda. See, et Lessingul püss vinnas ja laseb igast asendist puhtalt on meile märgiks, et eesti suusatamise uus päästeingel on sündinud. Ning see mees ei ole enam Alaveri kartellist!\nMaestro, mul on Teile jõulusoov. Palun lükake tagasi kõik pakkumised olümpiaraamatusse paar jutukest curlingust või vigursuusatamisest kirjutada.\nAt 16:04, Madis said...\nKui suusatamisevälist staari otsida, siis nagu Veiko Täär ju mingil moel on seda või?\nAga ma tegelikult täitsa glamuurikauge inimene. Isegi EPL, Postimees ja Elu24 ei ole minu lugemisnimekirjas enam 10 kuu vältel olnud. SLÕ polnud ennemgi.\nMina pakuks ka Veikko Tääri, aga ega PP palju maha ei jää. Äkki paneks talle intriigsuusataja.\nPP kohta sobiks hästi määratlus suusawannabee või siis ka suusagroupie. Tahtmine olla "tegija tegijate seas" ning ka enese tähtsuse tõstmine kuulsustele külje alla ujudes.\nÄra solvu, maestro aga sellise pildi oled endast loonud! :))\nHr Maestro, kui lubate küsida, siis kas üliõpilaste õppetulemused on avalik või isiklik teave?\nVatid maha ja vaatame kelle oma staariks valime !\n(ujujate,fitnessistide ja tuletõrjujate jälgede)\nTubli. Hr. Pullerits kohe oskab oma tööd... Kui Tääri ja Pulleritsu vahel valida, siis kindlasti staarsuusataja Pullerits.\nPS. Aga et olla ikka päris super-staarsuusataja, peaks mees ka mõne kangema välissõidu läbi tegema nagu Vasaloppet, Marcialonga...ovaalil tiirutamisest jääb väheseks!\nmõtlesin päris tükk aega antud teemal. Siin mitmeid küsimusi, et staar kellele? Kas Martin Müürsepp, Jaan Kirsipuu olid staarid omalal alal? Kui jah, siis Veerpalu kindlasti on suusatamises või Kiku. Kuid kui vaja veel tõsisemat pommi enda alal, siis maailmas hetkel aind 1 ja kõik teavad kes see on, kuid vaevalt ta kodakondsust vahetaks... Isegi kui kogu suusaliidu eelarve sinna suunata.\nTeisalt, mitte Superstari saatega võrreldes, ei pea olema ju parim laulja, et seda võita, seega mitte kõige kõvem suusataja. Sedasi sobiks tõesti meile Täär. Kas võiks öelda, et Priidu sõber, pr. Ilves on superstar teisel alal? Minu meelest võiks öelda, et on.\nka valitsuse maestro, hr peaminister on staarsuusataja, maratonihunt. ja muidugi kõik need kestvusalade mehed(!), kes lõikavad tm-l rohkem staari- kui punktikohavilju.\nöelge parem, kes on naised tartu maratonil\nvõiks öelda, et tartu maraton, see ongi eesti suusatamine. Tartu Maraton otsib staarsuustajat. ega meedial rohkem kui kord aastas tähelepanu sellele tegevusele jagu\nAt 02:28, Erkki Ehasalu said...\nStaarsuusataja peaks oskama ka natuke shõud teha, nagu seda tegi Reporter Hugo. Tulemus oli ka esimese 200 sisse :)\nSeletage mulle veelkord, milleks seda staarsuusatajat vaja on???\nKas selleks, et oleks siin millestki kirjutada või on mõni veel nõmedam mõte?\nLähimad suusatamisvõimalused on tartlastel Tähtvere spordipargis ja Dendropargis ning rajad on kavas sisse lükata ka Anne kanali ümbrusse ja Variku metsa, teatas linnavalitsus.\nMa käesolevat postitust selle eklektilisuses ja imelike, seosetute teemade püstitamises (tiitlite jura) ning minu jaoks liigses kollasuses ei kommenteeriks, ehkki hoidsin ka pöialt Ott Leplandile ning andsin ka oma väikse panuse tema võiduks.\nMinuarust on hoopis tähelepanuväärne, mida Kiku rääkis värskelt ETV spordiuudistes oma tunnetest peale lapsepuhkust võistlusradadele naasmisest - et ta imestab kui kergelt ja lihtsalt on praegune seis kätte tulnud, võrreldes just varasemate aastatega. Et ta on väga tänulik ESL-ide võimaluse eest proovida naasmist suurde sporti. Et ta tunneb endiselt justkui sõidaks ja võistleks prooviks. Et ta on üldse väga õnnelik.\nMinuarust väga kõnekas jutt, mis räägib õigest psühholoogilisest seisust ja foonist edu saavutamiseks - vabanenud, aga samas pühendunud ja eesmärgikindel, positiivse energiaga laetud, elust rõõmu tundev ja tänulik.\nMa usun, et Kiku saavutab Vancouveri OM-il selle millest unistab ja mille nimel tööd teeb. Minu tunnustus ja imetlus.\nTõeliselt õnnelik inimese kohta, kes kaotas sada milli. ;)\nAt 22:55, dr Holden said...\nLp. Skiwaffe ja Mike!\nTe esindate kahte eri poolust, üks teatavasti siis negatiivne ja teine positiivne. Põnev oleks, kui mõlemal Teil oleks oma blogi, saaks neid kokku lastes särtsu tunda :))))\nAga tegelikult on suusastaarid tõesti vaid PP, Oll ja Täär, ülejäänud teevad seda kas tööna (AV, Jaak, Kiku jne) või hobina (mina ise, Soonets, eero, Ain ja veel paljud selle blogi kommijad).\nAga kui neist kolmest parimat valida, siis:\n- PP jaoks on suusatamine võimalus ennast teistega võrrelda (loe: ära panna), ajakirjanduslikku motti ei tea?\n- Oll on Vasa võitjana ennast igaveseks raiunud nii eestlaste kui rootslaste mällu kui Vasa võitja ja see kuulsus kestab igavesti (see, et ta õllekõhtu ei kasvata, vaid sporti edasi teeb, anult võimendab tema feimi)\n- Täär on hea ja pidevalt eetris oleva näitlejana parim võimalik suusapropaganda (ka lugupeetud näitleja huvitub kestvusspordist ja just nimelt suusatamisest)\nNii et, kes neist kolmest võib kanda tiitlit - suusastaar? Valik on lugeja silmades, pigem siiski näppudes.\nTänud dr Holdenile siinkohal tunnustuse eest. Tegelikult...kui aus olla, ma blogi või paari ka pean, aga neid ei pruugi minu siinse aliasega lihtne olla kokku viia. :)\nTegelt tahaks jõuda rohkem neis ka kirjutada (ideid on) kui ma seni olen teinud (paar postitust kuus keskmiselt), aga näed, pole sellist energiat ja justkui ka niipalju aega kui käesoleva blogi pidajal, kes jõuab nii palju ja lisaks veel üle 5 tunni nädalas trenni teha. Eks mul tõenäoliselt napib ka kirjutamisoskust. Üritan juhinduda põhimõttest, et kui midagi sisulist ja tarka öelda või uut vaatenurka avada, pole ka mõtet müra tekitada. No ja muidugi, eks ka teatud blogid ja keskkonnad, mida jälgin, võtavad oma osa :).\nMis Mike'i puutub, siis mulle ta kained ja teema pointi resümeerivad kommid meeldivad.\nAt 23:17, dr Holden said...\nOlen ise ka sama meelt, et kui midagi tarka öelda pole, siis ära nokka ava! Aga anna kusagil privas teada oma kirjutistest, oleks huviline lugema. Mike on loomuselt tore tegelane, vaheda sulega, aga tema poolt tulev (vahepeal põhjusetu kriitika) nõuaks avaldaja avalikkust.\nMulle vähemasti tundub nii, aga paistab, et blogi peremees talub teda ka anonüümsena....\nMehed, see siin on sisuliselt õllesaali blogi, kus igal mehel on oma õlu laual. Isegi siis kui mitte s.....i pole öelda on väga nõme juua õlut vaikides ja oma naba imetledes......\nEriti nõme on siis kui tuled, klikid PP blogile, vaatad kommentaaride meetrit ja see seisab nigu kännu taga ühel kohal. Teine kord on nii, et just üks nöökav või muidu loll toost paneb rahval jutu käima. Muidu kõik passivad ja ootavad, et kuskilt tuleks miski tark kes ütleks 2 tarka lauset ja teised saavad siis ümised ainult, et jah nii see on ning jälle on vaikus majas. Nii ei sünnigi ju tarku mõtteid kui neid ei saa tobedatega võrrelda!


📄 Keskaja kirjandus ja piibel - Konspekt | Kirjandus\nLae alla keskaja_kirjandus_ja_piibel.odt\nKeskaja kirjandus ja piibel (0)\nJesmin Jaagup 10b\nKeskaja suurimaks saavutuseks, mis mõjutas inimkultuuri väga oluliselt, tuleb pidada trükikunsti. Seejuures ei ole trükikunst siiski mitte ühe inimese geniaalne mõttevälgatus, vaid pikaajalise arengu vili. Juba vanad roomlased kasutasid 200. aasta paiku järgmist moodust: tähed lõigati puuplaadi sisse, seejärel värviti ning pressiti siis tekst papüürusele või pärgamendile. 15. sajandil trükiti Euroopas niiviisi isegi Piibel. Lahtisi savitähti oli kasutatud Hiinas, 15. sajandil hakati Koreas ametlikke dokumente paljundama lahtiste metalltähtedega. Euroopas kuulub trükikunsti leiutaja au Johann Gutenbergile. ( H. Piirimäe )\nKeskaja kirjanduses eristatakse\njaagupjesmin Õppematerjali autor\nKeskaja kirjanduse ja piibli ülevaade\ntrükikunst , testament , vana testament , jeesus , jeesus kristus , gutenberg , ilmalik kirjandus , heebrea , shakespeare , quijote\nKeskaja kirjandus 1. Keskaja alguseks loetakse missuguse impeeriumi langemist? Lääne-Rooma keisririigi langemist. 2. Keskaja perioodiline jagunemine. Varakeskaeg ja kla...\nAntiikkirjandus, keskaja kirjandus 1. Mis ajast mis ajani kestis antiikaeg? 800 eKr kuni 500 pKr 2. Mis on antiikkirjandus? nimetatakse Vana-Kreeka ja Vana-Rooma kirjandust. 3. Millest sai teatrikuns...


Virtuaalne prantsuse keele kohvik 15. aprillil - Prantsuse Instituut Eestis Virtuaalne prantsuse keele kohvik 15. aprillil - Prantsuse Instituut Eestis\n> Kursused > Kursused täiskasvanutele > Virtuaalne prantsuse keele kohvik 15. aprillil\n15. aprilli prantsuse keele kohvik saab olema põnev, sest on Prantsuse Instituudi ajaloos esimene, mis toimub virtuaalselt! Eesmärk on sama nagu ikka – veeta tunnike mõnusas seltskonnas prantsuse keelt praktiseerides. Ainult et sedapuhku ootab Prantsuse Instituudi tiim teid arvutiekraanil. Ükskõik, kus te ka ei asuks – lööge meiega kampa! 🙂\nKolmapäeval, 15. aprillil kell 16.00-17.00 vestluskeskkonnas Zoom.\nKesk- ja edasjõudnute tasemele.\nOsalemine on tasuta, aga kuna kohtade arv on piiratud, on sel korral vajalik end osalemiseks kirja panna. Osalejate arv on täis ja registreerimine lõppenud.\nEnne keelekohviku toimumist saadame registreerunutele Zoomi lingi meilile.\nValmista kruusitäis lemmikteed või -kohvi ja säti end mugavalt arvuti taha!


Teekomplekt klaasiga - RUDRA jooga & tervisliku toidu pood\n/ Teekomplekt klaasiga\nKomplektis on Ingveri tee sidruniga, ingveri ja sidrunijook ning Ganesha motiividega klaas. Tähelepanu: klaas on mõeldud ainult külmade jookide jaoks. Klaasi maht: 250 ml\nKomplektis on Ingveri tee sidruniga, ingveri ja sidrunijook ning Ganesha motiividega klaas.\nTähelepanu: klaas on mõeldud ainult külmade jookide jaoks.\nKlaasi maht: 250ml\nOkra soolvees, 400 g


Kilpnäärme operatsioon 08.08.19 / Endokrinoloogia\nTere. Suur tänu vastamast eelmisele küsimusele. Palun infot kui palju maksab Eestis kilpnäärme operatsioon kui ei ole Eestis kindlustatud? Elan alaliselt Soomes. Olen kirurgi konsultatsiooni ootel. Tarvitan alates 2.08.2019 Tyrazol 5 mg 1 x päevas. Uued analüüsid 2.sept.\nKas Eestis arvestatakse Soomes tehtud analüüsidega või pean Eestis tegema analüüsid ning taotlema kohaliku endogrinoloogi saatekirja opile?\nOperatsioon on kindlustamata patsiendile ka Eestis kallis lõbu. Hind arvutatakse igal konkreetsel juhul vastavalt Eesti Haigekassa hinnakirjale ja ulatub tuhandetesse eurodesse. Juurde tuleb arvata nii kirurgi kui anestesioloogi lõikuseelne konsultatsioon. Soomes tehtud analüüse Eestis tavaliselt usaldatakse ja nende ümbertegemist ei nõuta. Kohaliku endokrinoloogi saatekirja lõikusele on aga tõepoolest vaja.


Tarvas alistas põnevusheitluses Kalev/Cramo - Korvpall - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\nTarvas alistas põnevusheitluses Kalev/Cramo\n2. märts 2010, 20:18\nKalev/Cramo sai tabelisse kaks kaotust!!\nAndres Sõber (vasakul) ja Martin Müürsepp Tarva eelmisel mängul Tallinna Kalevi vastu.\nEesti korvpallimeistrivõistluste tänases põnevuskohtumises alistas Rakvere Tarvas võõral väljakul 87:80 tiitlikaitsja BC Kalev/Cramo. Võit on seda kaalukam, et tabelisse kirjutatakse Tarvale kaks võitu ning Kalev/Cramole kaks kaotust.\nViimase minuti alguses oli kohtumine veel viigis 80:80, kuid seejärel ei suutnud kalevlased palli enam korvi toimetada ning Tarvas näitas vabavisetel kindlat kätt.\nVõitjate kasuks viskasid Kanada passiga Richard Anderson 20, Kristo Saage 19 ja Rain Veideman 18 punkti. Kalev/Cramo resultatiivsemad olid Charron Fisher 29 ja Gregor Arbet 14 silmaga.\nTarvas on nüüd turniiritabelis 20 võidu ja kuue kaotusega turniiritabelis teine ning Kalev/Cramo 14 võidu ja kaheksa kaotusega neljas.\nKuna turniiritabelis hoiab liidrikohta Tartu Rock, siis praeguse seisuga kohtuksid Rock ja Kalev/Cramo juba tõenäoliselt Eesti meistrivõistluste poolfinaalis.\nKalev: G. Dorbek, Keerles, Fisher, Arbet, Sokk\nTarvas: Hallik, Saage, Kriisa, Anderson, Veideman\nAnderson korvi alt (7.50)\nFisher kolmene (7.07)\nKeerles kolmene (6.40)\nFisher surub kiirrünnakul palli efektselt korvi (6.30)\nAnderson korvi alt (6.07)\nFisher murrab äärelt läbi ja SURUB ÜLE ANDERSONI PALLI KORVI! VÕIMAS!!!\nVeideman tabab mõl vv (5.23)\nHallik tabab 2-st vv ühe\nAnderson korvi alt\nArbet kahene (4.15)\nKeerles kolmene (3.45)\nVillers kolmene (3.17)\nVeideman tabab mõl vv (1.20)\nOwens korvi alt (0.40)\nKriisa eksib mõl vabaviskel\n1. VEERAND LÄBI\nAnderson korvi alt (9.15)\nArbet kolmene (8.50)\nHallik kolmene (8.37)\nFisher korvi alt\nArbet tabab mõl vv (8.04)\nAnderson korvi alt (6.35)\nAnderson on korvi all võimas, Tarva kolmesed ei taha korvirõngast läbida\nFisher surub palli korvi (5.15). See on Fisheri kolmas pealtpanek täna\nOwens korvi alt (4.40)\nAkognon kiirrünnak (4.12)\nFisher kiirrünnak (3.53)\nVeideman kolmene (3.37)\nFisher tabab kahest vv ühe\nVillers kahene (2.57)\nKalev time-out (2.30)\nVeideman tabab mõl vv (2.30)\nSaage kolmene ja Akognin teeb talle viskel vea (1.51)\nSaage tabab vv\nFisher kori alt (1.38)\nSaage tabab mõl vv (1.38)\nHallik kahene (1.07)\nKriisa tabab mõl vv (0.37)\nTarvas lõpetas poolaja 17:3 spurdiga\n1. POOLAEG LÄBI\nG. Dorbek kolmene (9.20)\nHallik tabab viimasel sekundil\nArbet kolmene (7.35)\nHallik kahene (6.40)\nArbet korvi alt (6.24)\nVeideman kolmene (5.45)\nSaage tabab 2-st vv ühe (5.30)\nE. Dorbek korvi alt (5.00)\nAnderson korvi alt ja Arbet teeb talle vea (4.13)\nAnderson eksib vv\nSaage tabab mõl vv (4.10)\nAkognon kolmene (3.30)\nSaage kolmene (3.10)\nAnderson korvi alt (2.09)\nAkognon paneb kolmese joone tagant ässa\nTarvas time-out (1.32)\nFisher tabab mõl vv (1.32)\nHallik kahene 81.09)\nFisher kahene (0.50)\nFisher tabab mõl vv (0.27)\n3. VEERAND LÄBI\nFisher tabab 2-st vv ühe (9.25)\nAkognon läbimurre (8.45)\nHallik eksib mõl vv\nKriisa kolmene (8.07)\nSaage kolmene (7.32)\nKeerles lõpetab kiirrünnaku (6.50)\nAnderson korvi alt (6.33)\nAnderson tabab mõl vv (6.09)\nFisher korvi alt (5.50)\nTarvas time-out (5.31)\nKeerles kahene (5.15)\nSokk läbimurre (4.43)\nKriisa tabab mõl vv (4.33)\nSaage kolmene (4.04)\nSokk läbimurre ja Villers teeb talle vea (3.52)\nSokk tabab vv\nHallik tabab 2-st vv ühe (3.32)\nAnderson korvi alt (2.20)\nAnderson tegi 5. vea (2.08)\nAnderson oli hoos, ta viskas 20 punkti\nFisher tabab mõl vv\nSaage tabab 2-st vv ühe, kui laua saab Tarvas (1.52)\nKriisa kolmene mööda (1.23)\nSoku kolmene mööda (1.00)\nE. Dorbek tegi Kriisale vea (0.56)\nKriisa tabab 2-st vv ühe (0.56)\nSoku valesööt otse Hallikule (0.35)\nSokk teeb Veidemanile vea (0.29)\nVeideman tabab mõl vv (0.29)\nKalev time-out (0.29)\nFisher ja Akognon ajavad hullu ja eksivad mõlemad kolmesel\nSokk tegi Veidemanile vea (0.14)\nVeideman tabab mõl vv (0.14)\nG. Dorbek kaotab palli\nG. Dorbek teeb Villersile vea (0.03)\nVillers tabab mõl vv\nTarva uus täiendus Martin Müürsepp istub erariietes pingil ega tule väljakule.\nPärast tänast peab Tarvas järgmise kohtumise 12. märtsil kodus Pärnuga ning Tarva peatreeneri Andres Sõbra sõnul tuleb Müürsepp arvatavasti siis esimest korda nende eest platsile.\nTurniiritabelis hoiab Tarvas 18 võidu ja kuue kaotusega praegu kolmandat ning Kalev/Cramo 14 võidu ja kuue kaotusega neljandat kohta. Tänasel mängul on aga suur kaal, kuna võitja saab tabelisse kaks võitu ning kaotaja kaks kaotust.\n«Kindlasti tulevad nad meie vastu erilise valmistusega,» arvas Sõber.\nSel hooajal on Kalev/Cramo ja Tarvas omavahel kohtunud kahel korral. Esimese kohtumise võitis Tallinna klubi 91:87 ning teise 92:76.\nPostimees.ee toob kell 19 algava kohtumise käigu lugejateni.


Kõige viimaseks armastuse initsiatsiooniks on vabanemine kõige laiemalt levinud arusaamatusest armastuse ümber ja selle väärkasutusest, milleks on „vaba armastuse” kontseptsioon, mis sai tuntuks 1960. Otsin alailma P2P võrkudest vanemaid, nostalgiat tekitavaid filme, mida torrentisaidid paraku ei paku. Mademoiselle R. oli saksa keele õpetaja College SainteMarie's ja sõja lõpul asutas ta sõprusrühma saksa üliõpilaste vastuvõtuks Pariisis. Muidugi aitasin ma sellele aktiivselt kaasa.\nKui neil on õnne kasvada mõistvate vanematega, kes julgustavad ka pehmemaid iseloomuomadusi, siis narritakse neid koolis tüdrukuteks ja tallaalusteks. Seda taipan alles nüüd, kui lapsed suured ja ise vanaema. See ongi üsna mõistlik, sest PLO-mängija jaoks ühe kuu jooksul üldjuhul piisavalt uut materjali välja ei tule ning niimoodi maksad värskete videote eest aastas 1200-dollari asemel 400-dollarit.\nTeil on vaja vaid installida ja kГ¤ivitada programm Windowsi vГµi Maci arvutisse. Õnn ja püsige sellel teekonnal tugev, olenemata sellest, kus see viib teid. Nüüd Käivita see programm taustal ja otsida rohkem insteresting videos. Või kui ühe jaoks on oluline puudutus (mis see eelmäng muud on) ja teise jaoks ei ole see oluline, siis viimasel ongi raske aru saada, miks partneri seda eelmängu nii kangesti tahab - temal ju seda vaja pole.\nComment Louer Ou Acheter Une Vidéo Sur Le Site MYTF1 VOD ? TF1 & Vous,


Lihaste spasmi meditsiinis nimetatakse ühe või mitme lihase tahtmatuks kokkutõmbumiseks. Erinevalt krampidest võib spasm püsivalt piirata inimese liikumist, tuues kaasa tugeva valu, kuna sellega kaasneb närvikiudude pigistamine, mis tähendab alatoitumist ja energiavahetust kudedes. Pärast selle artikli lugemist õpime, mis põhjustab selja lihaste spasmi, kuidas vältida ja kuidas selle ebameeldiva seisundiga toime tulla.\nInimese keha normaalseks toimimiseks peavad lihased alati sõltuma inimese soovist olema elastsed, pingelised ja lõõgastavad. Siiski on kehal (terved lihased, lihaskiudude rühmad) alad, kus on võimalik pinget säilitada, isegi pärast lihaste käsu lõõgastumist. Need saidid võivad olla nii väikesed, kuhu keha ei pööra tähelepanu või on üsna muljetavaldav, mis viib inimese püsivalt immobiliseerima ja ajutiselt muutma tema töövõimetuks.\nSellised spasmid võivad põhjustada järgmisi tingimusi:\nosteokondroos, samuti selle haiguse ilmingud intervertebraalsete ketaste või eendite väljakujunemise vormis;\nmitmed haigused nagu diabeet, artriit, hulgiskleroos, aneemia või spondüloos;\ntraumaatiline lihaste kahjustus spordi või õnnetuse ajal. Lihased pinged valu tõttu, mis põhjustab trigeri sündroomi;\npikaajaline staatiline stress, mis areneb ebamugava positsiooni tõttu, mille jooksul inimene on pikka aega veetnud. Väsimus lihastes põhjustab spasmi;\nEmotsionaalne stress põhjustab lihaste toonust ja spasmi.\nTuleb öelda, et lihaskrambid võivad avalduda erinevalt. Näiteks nimetatakse ühte kõige teravamaid tingimusi lumbagost. Seda spasmi nimetatakse ka "lumbagaks" ja see toimub peamiselt raske füüsilise koormuse või ebamugava liikumise ajal, kui lihased ei olnud eelnevalt kuumutatud. See spasm on nii tugev, et inimene külmub asendisse, kus see juhtus näiteks kallutamise või tõstmise ajal. Kui lihaste kokkutõmbumine ei ole nii tugev, kuid iga sammuga kõndides kaasneb terav valu jalgade tagaosas, nimetavad arstid seda tingimust nimmepiirkonna ischialgiaks. Kui see vähendab selja ja kaela lihaseid ning valu läheb kaelaosa piirkonda, on põhjust kõhulahtisusest rääkida.\nSelja lihaste spasmide korral määravad arstid kõikehõlmava ravi, mis tähendab:\nMeditsiiniliste preparaatide vastuvõtt (soojenemine, valuvaigistid, põletikuvastased ravimid). Lisaks määratakse patsientidele sageli krambivastaseid ravimeid (difeniin, heksamidiin, fenobarbitaal).\nSpetsiaalne massaaž. Parim ja esimene vahend lihaskrampide raviks. Närvilõpmete stimuleerimine sel juhul võimaldab teil reguleerida verevarustust ja lõdvestada kiiresti pingutatud kude.\nKülmkapp või dušš. On teada, et temperatuuri langus tekitab esimest korda veresoonte kitsenemise ja seejärel laienemise, mis võimaldab lihastel normaalset naasmist.\nSamuti tuleb meeles pidada, et lihaste spasmid võivad olla põhjustatud tõsistest patoloogiatest, mis tähendab, et kui see probleem on inimene regulaarselt kiusatud, tasub põhjalikult uurida ja kindlaks teha haiguse peamine põhjus. Hoolitse oma tervise eest!\nSelja krampide põhjused ja eneseabi, kui nad ilmuvad\nLihaskontraktsioonid vastuseks välistele stiimulitele on keha kaitsev reaktsioon. Aga juhtub, et selja lihaste spasmid tekivad, tundub, et ilma nähtava põhjuseta on kaasas valu, mõnikord pikk ja intensiivne.\nTegelikult on alati olemas provokatiivne tegur, see on lihtsalt see, et inimene ei suuda seda tuvastada. Miks siis seljas on krambid ja kuidas saate ennast aidata?\nKonvulsiivsete lihaskrampide peamised põhjused\nKrampide põhjused seljas võivad olla erinevad. Kõige tavalisemad on sellised.\nAdrenaliini vabanemine vastuseks stressile põhjustab lihaste spasme, hingamise kiirenemist ja pulssi. Keha on valmis kaitsma ebasoodsate tingimuste eest. Enamikul juhtudel taastuvad kõik protsessid pärast provotseeriva teguri kadumist normaalseks.\nPikaajalise stressi korral võib suur osa veres olevast adrenaliinist tekitada müospasmi, millega kaasneb sageli lähedaste närvide kokkusurumine.\nVerevalumid või närimised põhjustavad vigastatud piirkonna ümber individuaalsete lihasgruppide ülerõhku.\nSee kaitsev reaktsioon takistab koe edasist kahjustamist. Kuid koed on närviprotsessidega närbunud ja müospasm aitab kaasa närvi juurte kokkusurumisele. Valu sündroom areneb.\nValu tugevus ei sõltu vigastuse tugevusest, vaid lihaste spasmi tugevusest. See ei pruugi olla seljakahjustus - pärast jäsemete vigastamist võib tekkida ka krampide tõmblemine.\nNäiteks, kui põlve- või puusaliigesed on kahjustatud, võivad esmalt alata jala krambid, mis ajapikendamata abiga põhjustavad alaseljale krampi.\nHerniad, eendid, osteokondroos - kõik need patoloogiad ägenemise ajal kaasnevad ümbritsevate kudede põletiku ja turse ning mõnel juhul ka selgroolüli nihutamisega.\nNeed tegurid kutsuvad esile närvijuurte kokkusurumise ja valu ilmumise. Vastuseks valulikule stiimulile tekib müospasm.\nSamas suurendab lihaste spasm valu ja tekib "nõiaring", kui müospasm provotseerib valu ja valu suurenedes suureneb lihaste kokkutõmbumise jõud.\nKui patoloogilised protsessid siseorganites võivad olla peegeldunud valu, kui haiget teha ja lihaseid mitte ainult patsiendi keha lähedal, vaid ka tagaküljel.\nNäiteks vastusena küsimusele, miks ta krampab selja parema abaluude alla, tuleks soovitada, et inimene kontrollib maksa toimimist ja kui alaseljas on valu, uurige urogenitaalset piirkonda.\nEbatavaline kehaline aktiivsus\nPärast rasket füüsilist tööd koguneb inimese lihaskoesse suur kogus piimhapet, mistõttu on raske täielikult lõõgastuda.\nPikaajaline viibimine ebamugavas asendis põhjustab veresoonte pigistamist ja vereringe halvenemist keha väikeses piirkonnas.\nKui vaskulaarne luumen taastub, püüab keha korvata kudede ebapiisavat toitumist, aidates suurendada verevarustust lihaste tõmbluste abil. Sellised sümptomid esinevad emakakaela- või nimmepiirkonnas sagedamini pärast pikaajalist istuvat tööd.\nAga miks mu spasmid mu spasmi arenemisel arenevad? See on seletatav asjaoluga, et lihas ei suuda pidevalt kokku hoida kokkutõmbejõudu, see lõdvestub veidi ja tüved uuesti. Need kontraktiilsed liikumised on inimese poolt tunda konvulsiivset tõmbumist.\nRavi sõltub konvulsiivse sündroomi põhjusest:\nFüüsilise ülekoormusega aitab teil lõõgastav massaaž ja soe vann. Te saate ka ise aidata verevoolu taastamisel pärast pikka sunnitud asendit.\nKui põhjuseks on selgroo haiguste ägenemine, võib massaaž olla vastunäidustatud. Eneseabi on soovitatav teha keerukaid füüsikalisi ravimeetodeid. Kui valu muutub täiesti talumatuks, saate masseerida spasmi ala kergete liigutustega. Sooja soojendi kasutamine seljaaju patoloogiate ägenemiseks ilma meditsiinilise konsultatsioonita on vastuvõetamatu.\nKui pärast vigastust tekib müospasm, tuleb valu ja turse vähendamiseks vigastatud alale panna külm. Külmadel on analgeetiline toime ja välditakse närvirakkude edasist kokkusurumist ning seega väheneb lihaste spasm.\nKui kahtlustate sisemist haigust, ei ole soovitatav juua valuvaigisteid ilma retseptita. Väikese spasmi lõõgastamiseks on võimalik ainult kerge massaažiga.\nKui stress on soovitatav lõõgastuda soojas vannis, kuulake meeldivat muusikat. Rasketel juhtudel võite juua palderjanide või emasloomade tinktuuri.\nKrampsed tunded seljas - see ei ole lihtsalt ebameeldiv sümptom, millest tuleb kiiresti vabaneda.\nKui krambid kestavad pikka aega või esinevad sageli erinevates olukordades, tuleb seda pidada keha esimeseks signaaliks haiguse kohta ja seda ei tohiks ignoreerida.\nVeresooned on inimkeha oluline osa. Nad pakuvad verest pidevat liikumist südamest kõigile kudedele ja siseorganitele. Selleks, et veri saaks kergesti ületada arvukad koroidplexused, säilitavad nad ülerõhu.


Kapo kahtlustab Savisaart korduvas altkäemaksu võtmises | Korruptsioonivaba Eesti\nkorruptsioonikahtlus, altkäemaks, kohalik omavalitsus\nTeisipäeva hommikul esitas kaitsepolitsei Savisaarele kahtlustuse korduvas altkäemaksu võtmises, teatas riigiprokuratuur. Riigiprokuratuuri pressiesindaja ütles Postimehele, et praegu viiakse Savisaarega läbi menetlustoiminguid ja ta on kahtlustatavana kinni peetud.\nVirumaa Teataja reporter viibib hetkel Hundisilmal, kus on ka Savisaare ametiauto Mercedes. Kohal on kiirabi. Veel on Hundisilmal Savisaare poeg Erki Savisaar ning Tallinna linnavalitsuse ja kaitsepolitsei ametnikud.\nHundisilmal viibiva Virumaa Teataja reporteri Kristel Kaljuvee hinnangul hakatakse kapolt kuriteokahtlustuse saanud Tallinna linnapead Edgar Savisaart peagi tema maakodust Hundisilmalt ära viima.\nTallinna keskerakondlasest abilinnapea Kalle Klandorf ütles Postimehele, et täna otsiti läbi paari abilinnapea kabinetid, kuid mitte tema oma. Ta lisas, et tal puudub toimunu kohta igasugune informatsioon.\nAbilinnapea Arvo Sarapuu kinnitas samuti, et tema kabinetti läbiotsimine ei puudutanud. Samas ütles ta, et ei suuda uskuda, et Savisaar on kinni peetud ja et «opositsiooniliidrile võidakse nii teha».\nAbilinnapea Mihhail Kõlvart ütles, et oli päeva esimesel poolel linnavalitsusest eemal. «Ma käisin lasteaedades, mul on sama palju infot nagu teil,» ütles Kõlvart, kelle sõnul ei ole tema vastu keegi huvi tundnud. «Mina olen praegu enda kabinetis, aga ei näe märki, et keegi tunneks huvi minu kabineti või minu vastu,» rääkis Kõlvart.\nKahtlustuse järgi võttis Savisaar 2014. ja 2015. aastal korduvalt altkäemaksu varade ja soodustustena nii enda kui ka kolmanda isiku kasuks kokku mõnesaja tuhande euro väärtuses. Karistusseadustik näeb altkäemaksu korduva võtmise eest ette ühe- kuni 10-aastase vangistusega.\nAlates teisipäeva hommikust teostavad kaitsepolitsei ametnikud menetlustoiminguid mitmes kohas ning mitme inimese suhtes. Kriminaalmenetlust juhib riigiprokuratuur.Teisipäeval esitati kahtlustus ka mitmele inimesele, keda kahtlustatakse altkäemaksu võtmisele kaasaaitamises, andmises ja vahendamises. Kõik kahtlustatavad on Eesti kodanikud. Esialgsetel andmetel on kinni peetud ehituskontserni Rand & Tuulberg suuromanik Aivar Tuulberg.\nKeskerakond teatas, et erakonna hinnangul on Savisaare kinnipidamine poliitiliselt motiveeritud. «Antud juhtumi ajastus viitab sellele, et püütakse summutada mastaapset korruptsiooniskandaali Tallinna Sadamas, millega on seotud võimuerakonnad,» leidis partei.\nErakond kinnitas pressiteates, et neil puudub praegu uurimise kohta täiendav teave. «Juhtkond arutab tekkinud olukorra üle, kui laekub uut informatsiooni. Meediaesindajatele anname täiendavat teavet, kui seda laekub,» lisas erakonna pressiesindaja.


Argana sari - Tervis loodusest\nMeile tundmatu okkaline argaania (Argania spinosa) kasvab vaid Maroko edelaosas, Dra jõe orus, Sahara kõrbe äärealadel, tagades tänapäeval elu kogu kahemiljonilisele barbaritest elanikkonnale. Botaanikute arvestuste järgi kasvab Maroko edelaosas 8000 ruutkilomeetrisel alal umbes kaks miljonit puud. Suguharude liikmed nimetavad argaaniat „raudseks puuks“ või „elupuuks“, kuivõrd see annab inimestele ja loomade toitmiseks ehitusmaterjali, kütust, toitu, õli ja ravimeid. Argaania paljastest okstest ehitavad kohalikud karkasse oma savielamute jaoks. Tüvedest tehakse mööblit, oksi põletatakse ahjudes, lehtedega toidetakse kitsi.\nOkkaline argaania kasvab 10 meetri kõrguseks, puukrooni ümbermõõt on 14-15 meetrit, juured aga tungivad vett otsides läbi liiva 30 meetri sügavusele. Tuhanded okkad kaitsevad oma oksi taimetoitlastest loomade eest. Mitte asjata ei ole selle puu nimetuseks „aafrika okkaline araania». Vaid kaamlid ulatuvad selle oksi vaatama – nende paks sarvestunud nahk kaitseb nende suud vigastuste eest. Ent aegade jooksul õppisid neist mitte just lühikestest puudest jagu saama ka kitsed; nad ronivad nende latvadesse ning söövad ära lehed ja viljad. Argaania viljad on oliividest suuremad, sarnanevad kollastele ploomidele, viljaliha on mõrkja maitsega, kuni 3 luust koosnevad kivid väga tihke koorega (16 korda tugevamad kui sarapuul). Viljad valmivad kõrbe karmides oludes vaid 2 korda aastas. Argaania eluiga on 15-20 aastat, ent kohtab ka 400 aastaseid eksemplare.\nArgaaniaseemnete õli (argaaniaõli) arvatakse olevat üks kalleimatest taimsetest toodetest maailmas. Sügavkuldse värvi ja punaka tooniga. Lõhnab väga aromaatselt ning tugevalt, on pähkli lõhna ja maitsega, meenutab kõrvitsaseemneid, ent on viimastest pikantsem, suhu jääb mõrkjas maitse. Kõigest mõned aaatad tagasi teadsid Euroopas argaaniaõlist väga vähesed. Maroko ajaloolase Abdelhadi Tazi andmetel algas argaaniaõli transport Lähis-Itta juba VIII sajandil e.m.a. Sel ajal oli argaaniaõli äärmiselt kallis kaup. Õli saamine oli ja on jäänud küllaltki mahukaks ettevõtmiseks. Ühe liitri õli saamiseks on vaja töödelda kuni 80 kg vilju, mille kogumine on samuti keeruline, kuna argaaniapuu on ju okkaline. Viljad puhastatakse viljalihast, peenestatakse kivide abil, kuivatatakse avatud katusel päikese käes, seejärel praetakse kergelt ning peenestatakse kiviveskis. Veega segatud jahust pigistatakse õli välja. Järelejäänud pastat segatakse meega ning määritakse leivale.\nSpetsialistide hinnangul koguvad pärismaalased aastas umbes 350 tuhat tonni argaania seemneid ja saavad neist 12 miljonit liitrit õli. Seda on aga väga vähe: päevalilleõli saadakse maailmas igal aastal peaaegu 9 miljardit, oliivõli – umbes 3 miljardit liitrit. Liiter argaaniaõli maksab Euroopas vähemalt 60 eurot.\nArgaaniaõlil on tähtis koht kohaliku elanikkonna toidus – seda kasutatakse laialt oliiv- ja teiste õlide asemel toidu valmistamisel, pühitsemisel, kosmeetikas ja seepide valmistamisel.\nTänapäeval on argaaniaõli saavutanud populaarsuse kogu maailmas – seda on hakanud kasutama rahvuslike restoranide kokad: lisavad seda juur- ja kaunviljasuppidele, segasalatitele, putrudele ja raguule, pritsivad õliga üle grillitud liha, kala ja köögiviljad.\nBarbarid arvasid argaaniaõlil raviomadusi olevat. Ammustest aegadest on argaaniaõli kasutatud päikesepõletuste, neurodermiidi, sammaspoole jt. nahahaiguste korral. Igal marokolasel on oma apteegis olemas argaaniaõli.\nHuvipakkuv on, et ka kaasaegsed uuringud tõestavad sedasama. Argaaniaõli on kasulik: koosneb 80% küllastamata rasvhapetest, mis tervendavad südant ja veresooni. Sisaldab antioksüdante ja A-vitamiini, suures koguses E-vitamiini, samuti antibiootikumidele sarnaseid ja fungitsiidseid aineid. Tokoferoolide sisalduse poolest ületab argaaniaõli 2,5-3 korda oliivõli. Argaaniaõlis olevad ained soodustavad vereringet, seedimist ning tugevdavad organismi kaitsejõude. Aitab südame-veresoonkonna haiguste ja vähi, samuti Altzhaimeri tõve korral. Supilusikatäis seda looduslikku eliksiiri stabiliseerib vererõhku, mõjub soodsalt maksale, väljutab organismist jääkained, stimuleerib vereringet ja tõstab potentsi, alandab samuti rasvumise riski, kuivõrd vähendab söögiisu. Lisaks kasutatakse argaaniaõli reuma, radikuliidi ja mitmesuguste nahahaiguste korral.\nArgaaniaõli seob vabu radikaale ning seeläbi takistab naha vananemist. Kasutatakse aktiivselt erinevate kreemide koostises, kuivõrd taastab naha hüdrolipiidse kihi, parandab dermarakkude seisundit, tugevdab juuksejuuri, parandab marrastusi ja haavu, on asendamatu põletuste ravis, seetõttu soovitatakse kasutada rannas päevitajatele. Enam paremat vahendit päikesepõletuste tekke vältimiseks meditsiin ei tea. Argaaniaõli soodustab naha noorenemist, kortsude silumist, tänu millele säilivad marokolannad kaua noortena.\nKompanii VIVASAN esitleb uut nahahooldussarja “ARGANA” hinnalise argaaniaõliga, kuhu kuulub 4 toodet: Funktsionaalõli nahale, Kehakreem, Käte- ja küüntekreem, Huulepalsam.\nARGANA sarja toodete koostisse kuuluv Argaaniaõli on 100%-line naturaalne õli, saadud külmpressmenetlusel, värvainete, aromatisaatorite ja konservantideta. Tänu oma kõrgele kvaliteedile on varustatud EU Bio-sertifikaadiga. Tuuakse Šveitsi otse Marokost.\nTänu kõrgele E-vitamiini (tokoferool) sisaldusele kaitseb nahka vabade radikaalide hävitava toime eest (antioksüdant)\nSoodustab naha loomuliku hüdrolipiidse kattekihi säilimist\nTakistab naha enneaegset vananemist, soodustades selle noorenemist\nTänu kõrgele küllastamata rasvhapete sisaldusele rahustab ja pehmendab nahka\nNiisutab nahka, kaitseb seda kuivamise ja ärrituste eest\nSilub nahka, sealjuures kortsukesi, neid mitte venitades\nParandab dermarakkude seisundit, soodustab rakkude uuenemist\nParandab kriimustusi, haavu, põletusi, sh. päikesepõletusi


Lauri Kaare: Bondi-film lükkus edasi ilmselt "Teneti" kassatulemuse tõttu - Kroonika\nLauri Kaare: Bondi-film lükkus edasi ilmselt "Teneti" kassatulemuse tõttu\n"Pealegi seaduspärasus on see, mitte ükski senisest 24 Bondi-filmist ei ole välja tulnud nulliga lõppeval aastal, nii et see oli täiesti lootusetu ootus. Asjaolud on sattunud nii, et 24 filmi ja kõik muud numbrid on ära kasutatud, aga mitte ühtegi nulliga lõppevat aastat," ütles filmikriitik "Ringvaates".\n""Tenetist" loodeti, et see on suur puksiir, mis tõmbab kõik maailma kinod korraga käima. Nii aga ei juhtunud," tõdes ta.\n"Tenet" esilinastus 26. augustil ning on 200 miljoni dollari eelarve juures natuke üle 300 miljoni dollari.\n"Ameerika on endiselt sama nirus seisus. Hea, et vähemalt eestlastel on agent Priit Võigemast omast käest võtta, kes erinevalt Bondist ei karda, sest "O2" tuleb meil kohe välja."\nLauri Kaare tõi ka välja, et "Surm peab ootama" on just see õige film, millega Daniel Craig saab oma Bondi-karjäärile joone alla tõmmatud. Alati on nii olnud, et iga näitleja Bondi-film on üle ühe hea. Kuna neljas Daniel Craigi Bondi-film ei vastanud ootustele, siis "Surm peab ootama" võiks seda olla.\nFilmikriitiku sõnul on uueks agent 007 kandidaatideks Tom Hardy ja Richard Madden. 43-aastase Hardy puhul läksid liikuma väited nagu oleks tema uus roll Bondina juba lukku löödud. Nii aga pole. Richard Maddeni kasuks räägib fakt, et ta on šotlane nagu Sean Connery.\nLauri Kaare enda lemmik-Bond on nüüd Daniel Craig. Kui seda oli alguses pikalt Sean Connery siis nüüd on kerge edu saanud just kõige hilisem Bond.


68000€ Küsin krediiti Hind\nTammsaare, värske remont, 2 tuba, 1. korrus, 5 korrust, pind 46 m², 1970, kivimaja, katastritunnus: 62512:033:2830, külmkapp, dušš, pesumasin, parkett, kelder, mööbli võimalus, trepikoda lukus, kaabelTV TUTVUMISPÄEV 05.07 KELL 14.00\nJust tuli müüki vahva korter rannarajoonis.\nMaja on saanud täielikult uue välimuse ja sisu. Uus küttesüsteem, soojustagastusega ventilatsioonisüsteem, kogu maja aknad vahetatud 3 kordsete pakkettide vastu, soojustatud fasaad, katus ja sokliosa, uus trenaaž ümber maja. Maja vastab energiamärgisele C ja kohe kui saavad viimased tööd lõpetud, siis see märgis ka väljastatakse.\nKorter on avar, läbi maja planeeringuga. Müüakse koos kogu sisustusega.\nKuulutuses märgitud hind on 68000.00€. Sisesta allolevasse lahtrisse omapoolse pakkumise.


Premium liiga uustulnuk määrati täies rivistuses karantiini, kalendris toimusid muudatused - Delfi Sport\nPremium liiga uustulnuk määrati täies rivistuses karantiini, kalendris toimusid muudatused\nPremium liiga kalendrisse viidi seoses Pärnu JK Vapruse meeskonna isolatsiooni määramisega sisse muudatused. Lisaks liikusid mitmed nädalavahetusel muruväljakutele planeeritud kohtumised kunstmurustaadionitele.\nTäna toimuma pidanud mäng Pärnu Vapruse ja Narva Transi vahel lükkus edasi 4. juulile ning Vapruse ja TJK Legioni 4. mai vastasseis määrati 11. maile, teatas Eesti Jalgpalli Liit oma kodulehel eile.\n"Meie esindusmeeskonna ühe mängija eile (kolmapäeval - toim) antud koroonaproov andis positiivse tulemuse ning sellest tulenevalt määras Terviseamet võistkonna eneseisolatsiooni," teatas Pärnu Vaprus oma Facebooki lehel.\nTeisipäev, 11. mai kell 18.00 Tallinna JK Legion – Pärnu JK Vaprus, Kadrioru staadion (oli 04.05)\nPühapäev, 4. juuli kell 19.00 Pärnu JK Vaprus – JK Narva Trans, Pärnu Rannastaadion (oli 30.04).\nSel nädalavahetusel toimub neli kohtumist. Täna panevad Kuressaare linnastaadionil kell 19.00 palli mängu FC Kuressaare ja Tallinna FC Flora. Laupäeval on kavas kaks mängu, kui Paide Linnameeskond võõrustab kell 16.00 Paide kunstmuruväljakul TJK Legionit ning Nõmme Kalju kohtub kell 19.00 Viljandi kunstmuruväljakul Tuleviku meeskonnaga. Pühapäeval kell 15.00 lähevad Sepa jalgpallikeskuse kunstmuruväljakul vastamisi Tartu Tammeka ja FCI Levadia.


arvustus – Lehekülg 2 – CONSOLATIO LITTERATURAE\nHästi õnnestunud kunstiprojekt\nAlgselt ilmunud Loomingus 4/2018.\nKelly Turk, „Rakenduslik teoloog”. Vihmakass ja kakerdaja, 2017. 76 lk.\nSee on üks ilmselt taotluslikult ajakirjamõõtu raamat, millest valdava osa (38 lehekülge) moodustavad fotod ning millest leiab 36 luuletust, neist suur osa on omakorda aga pigem hüüatused (nt. „arhitekt pidi olema pime / arhitekt pidi olema pime / arhitekt pidi olema pime”, lk 62 või „muudab kõik ühesugusteks betooni vahel hulkujateks / muudab kõik ühesugusteks betooni vahel hulkujateks / muudab kõik ühesugusteks betooni vahel hulkujateks”, lk 53), mida paar korda korratakse. Ausalt öeldes tekitab kõnealune köide juba esmapilgul ning esimesel pääliskaudsel lehitsemisel sarnaseid emotsioone (ja ilmselgelt mingil põhjusel ka assotsiatsiooni) nagu mõned aastat tagasi ;paranoia kirjastuse üllitisena „ilmuma hakanud” ajakiri Neoonmust – tegemist on, suisa peab olema, teisiti ometi ei saa, väljaandega, mille eesmärk on puhtakujuline kultuurisegamine (culture jamming) ning ei muud.\nKelly Turgi ultrakaasaegsed luuletused, mis pole sageli muud, kui õige mitmele reale hakitud jutukesed (keskmise värsi, kui võib nii väljenduda, pikkus selles kogus tundub silma järgi olevat umbes kaks-kolm sõna, kuigi leiab ka teksti, mis on sõnakaupa ridadeks löödud), on eesti uuemat luulet tundvale lugejale juba tuttavad. Et tänapäeval käsitletakse luulena seda, mida autor luuleks on nimetanud, tuleb selleks pidada ka Kelly Turgi tekste, mis oleksid sageli oluliselt mõjusamad, kui need oleks vormistatud laastude või miniatuuridena (ja mõned plokktekstidena esitatud killukesed ka nii toimivad). Aga võibolla on säärane vormistuski taotluslik. Järjekordne irdsamm, mille eesmärgiks on piire ületada, norme eirata. Turgi luule on sisult pääasjalikult rolliluule, kust leiame ohtralt groteski, sekka ka argipäevaoleskelu ning n-ö filosoofilisi mõtlusi. Viimased on pääasjalikult feminismi ja naiseks olemise teemadel (nt. „kui sa oled naiseks / kahjuks sündinud / siis tea / et kui sa midagi nupukat ütled / siis see tekitab rohkem / furoori / sest sa oled fucking naine”, lk 37) ning on kiiduväärne, et neid käsitletakse. Paraku on vähe tolku olulise teema poolsöödamatusse vormi valamisest, sest vorm, iseäranis väga intensiivne vorm, mida tükeldatud, igasuguse rütmi ja kandvuse minetanud read on, juhib paraku tähelepanu sisult suures osas kõrvale. Elame üha enam maailmas, kus meedium ongi sõnum ja sestap on vaja hoolikalt kaaluda, kuidas oma tööd serveerida.\nAga teeme nüüd kannapöörde. Võibolla on säärane serveering täiesti taotluslik. Võibolla ongi eesmärgiks sõnumit just meediumi kaudu esitada. Peaks nõnda olema siis on Turk ja co (sest raamatu, iseäranis säärase, juures on fotograafi ja kujunda roll ju päratu) oma ettevõtmisega täiesti geniaalselt hakkama saanud. Turk on mängija, kes ei piiride ületamise ees kõhklema ei löö, eriti kui see on vajalik järjekordse rolli väljamängimiseks või poosi võtmiseks. Selle eest tuleb teda kahtlemata kiita. Niivõrd intensiivset rolliluulet kohtab eesti kirjanduses harva, kohati tahaks seda isegi hälbekirjanduseks pidada, aga samas vist ei anna mõõtu siiski välja. Olukorda lisab veelgi vürsti – ning annab Turgi tekstidele veel ühe lisamõõtme – asjaolu, et tegelikult saab lugeja, kes just väga eluvõõras ei ole, aru, et stsenaariumid, mida Turk oma luuletustes läbi mängib, on sageli üpriski realistlikud. Need tõepoolest jutustavad lugusid, mis võiks juhtuda paljudega, et mitte öelda igaühega.\nAga ometi. Ehkki sellistest asjadest justkui ei tohiks end häirida lasta, muudab „Rakendusliku teoloogi” visuaalne (ja küljenduslik) lahendus selle raamatu mõnevõrra naeruväärseks ega luba seda mingil põhjusel päris tõsiselt võtta. Kui, siis eksperimentaalkirjandusena, aga miski ütleb, et pigem siiski mitte. Eksperimentaalkirjanduse üheks tunnuseks võiks olla taotlus eksperimentaalne olla, kõnealuses teoses seda aga ei paista. Suurim probleem ei ole siiski mitte välimus vaid kurb tõsiasi, et tekstid kaovad pärast lugemist unustusse, meelde jäävad vaid noodsamad hüüatused („nagu keegi laseks elektrit pärakusse / nagu keegi laseks elektrit pärakusse / nagu keegi laseks elektrit pärakusse, lk 44) ja see ei ole hää. Asi polegi niivõrd selles, et tekstid kuidagi iseenesest halvad oleksid – usun näiteks, et elavas esituses võiksid need kõlada päris värskelt ja kaasa elama utsitavalt. Aga raamatus ei kõneta, no kohe üldse mitte. Sellisel kujul kohe kindlasti mitte. Need lihtsalt hajuvad pääs, algus läheb kaotsi juba lõpupoolt lugedes ning lehe pööramise ajaks on äsja loetud luuletus ilmsesti juba ununenud.\nSeega mis see siis on, kui see otseselt eksperimentaalne ei ole, aga samas klassikalise luulekogu kujulisse raami ei mahu? Mitte et kõik peaks sinna üldse mahtuma, aga kui tahta teha luulekogu ja seejärel anda välja trükis, kus absoluutselt kõik muu niivõrd intensiivselt luulest üle sõidab siis võtab paraku õlgu kehitama küll. Peaks see nüüd tõepoolest olema lihtsalt culture jamming, siis tuleb nentida, et Turk teeb seda suisa imeliselt hästi, ehkki paraku tiksub kuklas mõte, et kas seda siiski on vaja üldse teha, sest isegi kultuurisegamise eesmärgiks on sageli mingi kestva sõnumi edastamine. Ei tahaks kõlada mingi vinguva vanameelsena (ehkki tõenäoliselt paljude jaoks juba mitu lõiku tagasi nii läks), ent kui luuleraamatu läbilugemisel on enam-vähem ainsaks emotsiooniks, et oli paras rock’n’roll, kunstiliste fotodega ja puha, aga tekstidest jäid meelde vaid lühikesed ja sageli provotseerivad hüüatused („tunnen kui jeesus kristuse pruut türa ees / tunnen kui jeesus kristuse pruut türa ees / tunnen kui jeesus kristuse pruut türa ees, lk 73) siis tahaks kogu seda ettevõtmist luulekogu asemel pigem performance-etenduseks nimetada.\nEt raamat ei saa aga (vist) performance olla, ei oskagi muud teha, kui õlgu kehitada ja öelda, et tõesti, hästi õnnestunud kunstiprojekt. Kelly Turgi luuletused on alati tundunud pigem esitusluule materjalina kui millegina, mida raamatust lugeda, ent see selleks. Autoril on vaba voli oma tekstidega toimetada nii nagu tema äranägemine ja südametunnistus seda ette näevad. Paraku ei saa ka kriitik mitte vaiki olla, kui valitud lahendus silma ja hinge kraabib, mistap jääb üle vaid soovitada järgmisel korral pisut vähem ekstravagantselt toimetada. Võibolla pääsevad siis ka luuletused, mis võiks ju ometigi ühe luulekogu keskmes olla, paremini mõjule.\n Raamatus puuduvad tegelikult leheküljenumbrid, mistap võib siinses kirjatöös mõnel puhul nende osas ette tulla ka eksimusi.\nAlgselt ilmunud Sirbis 3.02.2018.\nJorge Luis Borges, „Liivaraamat. Shakespeare’i mälu”. Hispaania keelest tõlkinud Kai Aareleid. Toimetanud Triinu Tamm. Kujundanud Asko Künnap. Loomingu Raamatukogu 2017, nr 23–24. 112 lk.


Jäär on romantikalainel, Sõnni armutaevas süttivad uued tähed - NAISTEKAS\nJäär on romantikalainel, Sõnni armutaevas süttivad uued tähed\n03.juuni 2017 22:00\nVeenuse ja Marsi sekstiil soosib selliseid suhted, kus oluline moment on praktilist laadi koostööl. Aspekt soosib ka romantikat, kuid siin on vajalik sobiv intellektuaalne klapp. Nädal soosib ka kodu ja majapidamisega seotud tegevusi, eriti kui sellega kaasneb ka ilu ja esteetiline moment. Nädala esimene pool ei sobi oluliste lepingute sõlmimiseks ega ka juriidilisteks protseduurideks.\nTeisipäeval kell 10.26 siseneb Veenus Sõnni, olles samal ajal veel ühenduses Uraaniga (nädala esimeses pooles). Seega võib oodata põnevaid ja erutavaid seltskondlikke sündmusi, samuti võivad su armutaevas süttida uued tähed. Lisaks on ju Veenus heas aspektis ka Marsiga, mis peaks mees-energiad sinust huvituma panema. Siiski ei ole seis mitte niivõrd kirglik, kuivõrd just huvi ja uudishimu tekitav.\nNädala esimeses pooles on Kaksikutes liikuv Päike veel kvadraadis ebaselge ja häguse Neptuuniga. Sul võivad ees olla nii mustad kui roosad prillid — näed asju ja inimsuhteid vales valguses. Samuti pead olema võimeline vastutama. Eriti just sotsiaalses-ühiskondlikus liinis pead olema igati tasemel ning mitte oma bossi või kedagi teist alt vedama. Nädalavahetuse täiskuu võib eriti suhete osas torme ja ülereageerimisi põhjustada.\nVeenus moodustab sekstiili Vähi märgi esimestes kraadides liikuva Marsiga. Selle aspekti mõju kestab umbes 18. juunini. Seega on ees ootamas aktiivne ja samas ka suheterikas aeg, mil sinu ja erinevate seltskondade vahel on palju meeldejäävaid hetki. Samas on nädala mõjud sellised, mis nõuavad sinult avalikes kohtades maksimaalset tähelepanu, kuna valitseb asjade kaotamise oht. Nädalavahetusel võid täiskuu mõjul asju üle dramatiseerida.


Müüa korter, 3 tuba - Tartumaa, Tartu linn, Annelinn, Anne 61\n56 160 € (962 € / m2 )\nSeisukord: valmis Tubade arv: 3 Üldpind: 58.4 m²\nKorrus: 9 / 9 Ehitusaeg: 1973 Katastritunnus: 79516:023:0005\nLisaandmed: kaabel TV, elekter, lift, mööbel, mööbli võimalus, gaas, internet, trepikoda lukus, parkett, külmkapp, turvauks, dušš, telefon, vesi, köögimööbel, naabrivalve, eraldi toad, kanalisatsioon, seinakapp, tsentraalne vesi, ühistransport\nMüüa valgusküllane 3-toaline korter Annelinna linnaosas "Hea Korteriühistu" tiitliga korterelamus.\nKorter paikneb üheksakorruselise korterelamu viimasel korrusel. Korter on läbi maja planeeringuga ja koosneb elutoast, kahest magamistoast, köögist, esikust ja WC/duširuumist. Korteril on kaks rõdu, kuhu pääseb elutoast ja magamistoast. Kõikidest ruumidest avaneb kaunis ja avar vaade Tartu linna erinevatele piirkondadele.\nKorter on heas seisukorras. Ruumides on paigaldatud plastikraamides 2-kordsete pakettklaasidega aknad. Hiljuti teostatud rõdude renoveerimine.\nPiirkonnas olemas koolid, lasteaiad, noortekeskused, kaubanduskeskused ja teised teenindusasutused. Ideaalne korter lastega perele.\nKorterelamule on väljastatud ehitisregistri andmetel E klassi energiamärgis\nMaakler: Jelena Anissimova, jelena.anissimova@domuskinnisvara.ee, , +372 53 65 41 88


black widow « Transkontinentaalne Kiirtee\nSissekanded sildistatud: black widow\n17Sep 11 Orne – The Tree Of Life (2011)\nArvamused puuduvad\t01. Angel Eyes\n02. The Temple Of The Worm\n03. The Return Of The Sorcerer\n05. Beloved Dead\n06. I Was Made Upon Waters\nOrne 2006. aasta kõledate ja vastumeelsete novembrikuu hämarikutormide keeristes pikaldase vaagimise järel maailma läkitatud debüüt “The Conjuration By The Fire“, keerles ja rappis hoolega, pühkides ettejäävalt teelt kõik puutumatult kauni ja moraalselt köitva kui morjendava. Püha ja kaunis – pastoraalide sügavamõttelisus ja sihikindel surmakartmatus, eesmärgitu ja mõttetu mõtteta eksistentsi trotsimine, tehes meele härdaks ja lummates samaaegselt, kurblik ja võidukas nagu neist kolme mehe “põhiprojekt” Reverend Bizarre, mis tegi tol ajal oma viimaseid hingetõmbeid, sukeldudes veidikene hiljem igavikumere lainetesse, et mitte kunagi tagasi tulla, leppides oma paratamatu saatusega. Vähesel määral on tunda kustunud elulõnga initsiatiive ja samastumist, kuid ei – see lõng on teist värvi, vahel lausa mitmevärviline. Päris jäägitult ja sügavalt nad mind selle albumi kaudu enesega veel köita ei suutnud. Usk oli olemas.\nKauaoodatud ja -vajatud albumiga “The Tree Of Life” jätkab Orne loomulikult ja auahnuseta alustatud missiooni, ja näib, et mõndapidi külluslikumalt – viljad, mis olid ennist väliselt kui sisemiselt pooltoored, on saanud ilmekama ja väljakutsuvama välimuse, ja maitsegi on täidlasem, enam mitte nii hapu ja okkaline. “The Tree Of Life” minetab sirge seljaga lihtsakoelisuse ja naiivsed arusaamad ning tundub muusikalise potentsiaali ja teostusega auväärselt kompamas tõepärase progressiivse muusika piire. Kompulsiivsete kontseptualistide kui peenetundeliste Van Der Graaf Generatori, King Crimsoni, Jethro Tulli ärevad mõttemängud ja teistest mitte kuigivõrd vähem kontseptuaalsema Pink Floydi substantsiaalsed unelmad, mängivad kandvat rolli tolles progressiivsuses, olles kahtlemata mõjutanud selle bändi helikeelt. Meloodilist fooni toetavad kitarri kõrval peamiselt orel ja flööt, domineerivate kitarrisoolode kõrval üllatavad nii mõnedki lood (näiteks “The Temple Of The Worm” ja “Don’t Look Now“) põnevate ning küpsete klahvpillisoolodega, albumi lõpmises otsas ühineb harmoonilise kooseisuga varasemalt kauamängivalt tuttav saksofon, mis jääb vahest siin albumil natukene tagasihoidlikumaks, ent andes küpsevale atmosfäärile vajaliku ja vältimatu aluse. Alberti vokaal on üksnes osakene neist ideaalselt kokkusobituvatest muusikalistest komponentidest, ometigi oleks ilma temale omapärase dramaatilisuse ja prohvetlikkuseta see tervik midagi hoopistükki muud ja näotumat. Pahaks ei saa ka panna ürgse, reverendbizarriliku doom‘i kangelas-väepealiku verejanulise loomuse kangastumist. Verd voolab ja pead lendavad, lilled õitsevad ja fantastilised müsteeriumid, rasked tammepuidust, krobeliste ja külmade metallraamidega toestatud väravad avanevad, paljastades uue ja veelgi komplektsema, müsteeriumiterohkema maailma.\nTeiselpool suurt vett, kus on päevad pikemad ja elule aidatud rõõmsamad, võidukamad, ja siinpool, kus on päev on silmapilk, öö on valitsejatroonil igavesti ning kõik elavad hinged on mornid ja loomupärased kaotajad, hukkamõistetud. Veest, mis ühel päeval oli lai kui ookean, kuivas mereks, silmapiiril on näha teist poolt, ja siis järveks, saab viimaks ojalaiune riba, millest võisid kõik üle astuda ja valida helgema või vähemhelgema poole. “The Tree Of Life” on üsnagi meeleolukas album – jätab ta sind külmaks või mitte, tunded on seal ja olemas.\nPildil on Orne, selle koosseis, möödunud kümnendi alguses. Tänasel päeval on Orne, “The Tree Of Life” imelise helisfääri eest peaasjalikult vastutavad järgmised nimed: Kimi Kärki (kitarrid), Pirkka Leino (orel, rhodes), Jari Pohjonen (trummid, perkussioon), Timo Oksanen (flööt), Jaakko Penttinen (bass), Pekka Pitkälä (kitarrid), Sami Albert Hynninen (vokaalid). Külalistena teevad kaasa Lea Tommola saksonil ja Patrick Walker häälepaeltel (Warning, 40 Watt Sun)\nOrne @ Facebook\nOrne @ Encyclopaedia Metallum\n2011, 4.5/5, album, black widow, doom, proge, soome\tLeheküljed


Saarte Liinide kasum oli 7 miljonit - Logistikauudised\nSaarte Liinide kasum oli 7 miljonit\nASi Saarte Liinid tänane üldkoosolek kinnitas 2006. majandusaasta aruande, 2006. a kasumi jaotamise otsuse ning audiitori, teatas majandusministeerium.\nVastavalt koosoleku otsusele läheb 2006. aruande aasta 7 818 013 krooni suurusest kasumist üks kahekümnendik (so 390 901 krooni) kohustuslikku kapitalireservi ja ülejäänud 7 427 112 krooni eelmiste perioodide jaotamata kasumisse. Jaotamata kasum pärast majandusaasta aruande kinnitamist on kokku 28 943 996 krooni.\nASi Saarte Liinid audiitoriks saab Audiitorbüroo ELSS AS, kellega sõlmitakse leping üheks aastaks, so kuni 2007. a raamatupidamise aastaaruande auditeerimise lõppemiseni.\nAS Saarte Liinid on Eesti riigile (100%) kuuluv firma, mis tegeleb Lääne-Eesti sadamate haldamisega. Firma möödunud aasta kasumi põhiosa, mis jääb üle kohustuslikust reservkapitalist, kasutatakse sadamate rekonstrueerimiseks.