Millist platvormi peaks sport pakkuma ühiskondlikele liikumistele? | Müürileht\nKathrine Switzer 1967. aastal esimese registreeritud naisena Bostoni maratoni läbimas. Ikooniline fototabamus hetkest, mil jooksu korraldaja Jock Semple üritab Switzerilt numbrit ära tõmmata. Tänu kaasvõistlejate, kelle hulgas oli ka Switzeri elukaaslane, toetusele ja sekkumisele õnnestus naisel legendaarne võistlus küll lõpetada, aga ametlikult lubati naised Bostoni maratonile alles 1972. aastal. Foto: Paul Connell / The Boston Globe / Getty\nNende ridade kirjapanemise aegu viibin koos Eesti meeste jalgpallikoondisega Katari pealinnas Dohas. Periood, mil kodumaal valitsevad talvised olud, sobib välisreisideks mitmel põhjusel väga hästi. Viimastel aastatel on jalgpallikoondis väisanud näiteks Okeaaniat ja Kariibi mere saari, tänavu treenitakse ja mängitakse aga kokku seitse päeva Pärsia lahe rannikul asuvas Kataris. Just see riik võõrustab 2022. aastal jalgpalli maailmameistrivõistluste finaalturniiri.\nRahvusvahelise jalgpalliliidu ehk FIFA täitevkomitee otsustas usaldada turniiri korraldamise Katarile 2010. aastal. Otsus tõi FIFA aadressil kaasa ägeda kriitika ja korruptsioonisüüdistused – edasised arengud on näidanud, et Katari jalgpalliliidu vajalike häälte kättesaamiseks kasutatud meetodid olid väga suure tõenäosusega ebaausad.\nKatar pingutab, et pakkuda maailmameistrivõistlustest osavõtjatele parimaid võimalikke tingimusi, mida võib näha praegugi tänavapildis, kus üks ehitus ajab teist taga. Iseküsimus on aga, kuivõrd eetiliselt ja õiguspäraselt kohtleb riik töölisi, kes MMi õnnestumise heaks iga päev vaeva näevad. Meie siinoleku päevil tõusis esiplaanile just see teema. Ka Eestiga maavõistlusmängu pidanud Soome koondisesse oli kutsutud teiste seas ääreründaja Riku Riski, kes loobus koondise esindamisest, põhjendades oma otsust sellega, et ta ei soovi mängida jalgpalli riigis, kus rikutakse inimõigusi ja kasutatakse orjatööd.\nSportlik tulemus ja sotsiaalne mõju\nSotsiaalse närviga inimeste jaoks on sport intrigeerivaid võimalusi pakkuv valdkond. Kuna tippsportlastele ja tippspordivõistlustele elab kaasa väga suur publik (näiteks 2018. aasta jalgpalli MMi finaali jälgis rohkem kui miljard inimest), siis on sportlaste edastatud sõnumite potentsiaalne mõju ühiskonnas märkimisväärne.\nMiks on sportlane ühiskondliku liikumise seisukohast veenev eestkõneleja? Pakun, et veenev ei ole mitte iga sportlane, vaid tõeliselt usutavaks saadakse alles sportliku tulemuse kaudu. Ühiskond vajab erinevaid eeskujusid, kuid tunduvalt hõlpsamalt leiab tee inimeste südamesse see, kes on oma elualal edukas. Ja edukus on spordis suhteliselt selgesti fikseeritav, mis lihtsustab omakorda kangelaste kujunemist.\nParatamatult lähevad esimeste hulgas finišisse jõudnute mõtteavaldused meile rohkem korda kui tagumises otsas lõpetanute omad. Üks ja seesama lause või ütlus võib tunduda võitja sõnastuses originaalne ning mõtlemapanev, viimasena lõpetanu suu läbi kõlada aga ekstsentriliselt ja piinlikkust tekitavalt.\nSoomlasest jalgpalluri Riku Riski protestiaktsioonile andis kõlapinna just rahvuskoondisse kuulumise fakt. Arvan, et kui Luka Modrić, Cristiano Ronaldo või Lionel Messi teataks oma otsusest Katari pinnal jalgpalli mitte mängida, oleks ühiskonna reaktsioon veel määramatult suurem. Sellest hoolimata jõudis Riski sõnum kohale. Jalgpall on lihtsalt nii suur ala.\nProtest ja vabadus\nRiski on oma protestiaktsiooni ajastamisel spordimaailmas valitsevaid trende ilmselt õigesti tunnetanud. Kui võrrelda praegust aega varasemaga, mil tippsport omas enam-vähem samaväärset ühiskondlikku mõju, siis julgen arvata, et tippatleetide protestivabadus pole olnud kunagi nii suur kui nüüd.\nViimase sajandi jooksul toimunud arengud saab võtta hästi kokku ühe iseloomult väga konservatiivse spordiorganisatsiooni ehk Rahvusvahelise Olümpiakomitee (ROK) retoorikat uurides. Nii ROKi esimene tugevamalt tooni andnud president parun Pierre de Coubertin kui ka 20. sajandi keskpaiku seda rolli täitnud Avery Brundage vältisid spordi, poliitika ja protestivaimu ühes narratiivis esitamist. Eriti reljeefne oli selles kõiges Brundage.\nRahvusvahelise Olümpiakomitee praegune president Thomas Bach on lähtunud tunduvalt rohkem reaalsest situatsioonist. Ta leiab, et sport peab jääma poliitikast sõltumatuks, aga nendib, et spordivaldkonna otsused võivad omada poliitilisi tagajärgi. Mõistagi on see paradigmavahetus kaugel ideaalsest, kuid niivõrd konservatiivse organisatsiooni nagu ROK puhul näitab see siiski tuntavat suunamuutust.\nEksperdid leiavad viimastele aastatele hinnanguid andes ja tulevikku vaadates, et ühiskondliku aktivismi ja spordi sümbioos suureneb veelgi. Maailmas toimub temaatikat käsitlevaid konverentse, paljud uurijad avaldavad vastavat teaduskirjandust. Sotsiaalmeedia annab sportlastele „hääle” ja vabaduse, mida neil pole võrreldavas ulatuses kunagi varem olnud. Kuid mõistagi kaasneb vabadusega alati ka vastutus.\nVõrdse kohtlemise poole\nPaljud atleedid, aga ka spordist üksjagu kaugel seisvad isikud, näiteks sufražettide liikumine Inglismaal, ongi valinud 20. ja 21. sajandil sotsiaalsete taotluste elluviimiseks (muu hulgas) just spordivaldkonna pakutavad platvormid. Nendesamade sufražettide üks kuulsaim protestiaktsioon toimus 1913. aasta Epsom Derby võiduajamisel. Seal kaotas oma elu Emily Davison, kes astus rajal ette Inglise kuningale George V-le kuulunud hobusele. Hiljem on pakutud, et Davisoni eesmärk oli kinnitada kuninga hobusele sall, millel seisis kiri „Votes for Women”.\nKelle kogemusi ja kordasaadetut oleks kasulik arvestada? Kui analüüsida, millised aktivistide grupid on viimase veidi rohkem kui saja aasta vältel spordiareene kõige innukamalt ja tulemuslikumalt oma võitlusväljana kasutanud, siis võrdsete töötingimuste eest hea seisvad aktivistid nende hulka pigem ei kuulu. Tõstaksin esile hoopis naiste õiguste eest võidelnud ning afroameeriklaste ühiskondlikku emantsipatsiooni taotlenud inimesed. Nende kahe grupi tegevusest ja saavutustest on kirjutatud ka ridamisi akadeemilisi uurimusi.\nMa ei tea, kui lihtne või raske on uskuda, et 21. sajandil spordivaldkonnast olulist tuge saanud sotsiaalsete liikumiste alla võiks kuuluda mõne aja pärast näiteks needsamad tööjõu eetilise kohtlemise eest seisvad aktivistide grupid. Kahtlen, kas valge põhjamaa mees Riku Riski on rõhutute jaoks niivõrd inspireeriv eeskuju. Aktivistidest heeroseid on ka spordi puhul otsitud ikka omade hulgast: afroameeriklased nägid enda õiguste eest võitlejana Muhammad Alid (Cassius Clayd) ja naised Billie Jean Kingi.\nSportlase tegevusest saadakse jõudu siis, kui ta loob kõrgetasemelise sooritusega teatud tüüpi ilu. Miks sobis sport väga hästi naiste ja meeste võrdse kohtlemise eest seisnud aktivistide lavaks? Tõenäoliselt põhjusel, et kõigile naiste võimetes kahtlejatele oli võimalik spordi kaudu üheselt arusaadavalt tõestada, et naised suudavadki! Ilmekas näide on 1967. aastal esimese naisena ametlikult Bostoni maratoni läbi jooksnud Kathrine Switzer, kes pidi eesmärgi täitmiseks elama rajal üle korraldajate rünnaku.\nInspireerijana tasub meelde tuletada ka mainitud Billie Jean Kingi. 1973. aastal tegi King omapärases näidiskohtumises tuule alla meeste tennise endisele maailma esireketile, toona 55-aastasele Bobby Riggsile. Jah, Riggs polnud enam ammu tippsportlane, aga sellest hoolimata kasutas ta oma varasemat esireketi staatust jõuliselt ära ning tegi naistennisistide sportliku võimekuse (võimetuse) suunas üpris lugupidamatut kriitikat. Matši Billie Jean Kingiga reklaamiti kui „sugude lahingut” („Battle of the Sexes”). Kingi võit kõigis kolmes setis polnud suur teene ainult naiste tennisele ja naiste spordile, vaid laiemalt kõigile naisterahvastele, kes tundsid ennast ühiskonnas alavääristatuna.\nVeendumuse kaal ja hind\nEelneva taustal on minu jaoks kõige olulisem küsimus, mida on näiteks Riku Riski valmis oma tõekspidamiste nimel ohvriks tooma. Vähem kui nelja aasta pärast toimuvad just Kataris jalgpalli maailmameistrivõistlused. Kuigi Soome koondise võimalused turniirile pääseda pole väga suured, näitavad Euroopa liigas saavutatud tulemused, et meeskond on suuteline üllatama – ja jalgpallis juhtub aeg-ajalt imesid.\nIga jalgpallur unistab MMi finaalturniiril mängimisest. Praegu loobus Riski kahest suhteliselt vähetähtsast sõpruskohtumisest, kuid kas ta oleks nõus koondisekutse saabudes kõrvale jääma ka maailmameistrivõistlustest?\nSpordiajaloost leiab erinevaid näiteid, kus sportlased on pidanud seisma samalaadsete küsimuste ees. Pesapallur Shawn Green ei taganenud kunagi põhimõttest, et judaismi kõige tähtsamal pühal Yom Kippuril tema platsile ei jookse. Püha langeb aega, mil Põhja-Ameerika pesapalliliigas (MLB) käib pingeline võitlus viimaste playoff’i kohtade eest. Ja ehkki pesapalluri jaoks on MLB meistrisõrmuse väärtus samaväärne sellega, mida jalgpallimaailmas tähendab MMi kuld, seadis Green religioossed suunised alati spordist kõrgemale.\nKolmikhüppaja Jonathan Edwardsi kristlikud veendumused keelasid tal hingamispäeval võistlemise. Nii jäi britt 1991. aasta maailmameistrivõistlustest eemale, sest kvalifikatsioon toimus just nädala viimasel päeval. Edaspidi Edwardsi suhtumine pühapäevasesse võistlemisse siiski muutus. Ta jõudis arusaamale, et tema eriline ülesanne on oma annet rakendada, ning tuli nii maailmameistriks (1995) kui ka olümpiavõitjaks (2000). Ometi seda 1991. aasta Tōkyō MMi lugu mäletatakse.\nLoodetavasti teab Riku Riski, olles langetanud otsuse Soome koondist Kataris mitte esindada, kuidas ta käitub praegu ja kuidas veidi vähem kui nelja aasta pärast. Selge on aga see, et suur süda, ausus ja kirg on omadused, mida me sportlastelt alati eeldame.\nJohannes Vedru on Eesti Rahvusringhäälingu uudiste- ja sporditoimetuse reporter-toimetaja ning vahendab spordiuudiseid iga päev Vikerraadios. Oma suureks huviks peab ta spordiajalugu. Lisaks on ta Tartu Ülikooli ajaloo ja arheoloogia instituudi doktorant.


Kuidas teisaldada fotod Galaxy S7 Edge SD-kaardile\nPõhjuseid, miks soovite õppida, kuidas fotosid SD-kaardile oma Galaxy S7 Edge'il edastada, võib olla palju. See postitus näitab täpselt, kuidas seda teha. See lühike õpetus ei soovita ühtegi kolmanda osapoole rakendust, nii et seda saab ohutult teha. Failide kaotamise vältimiseks veenduge ainult, et kaart, kuhu oma failid teisaldate, töötab korralikult. Kui see on uus SD-kaart, soovitame selle vormindada kõigepealt telefoni abil, et vältida võimalikke failide riknemise probleeme.\nKoputage kodust rakendused> Seaded.\nKoputage valikuid Seadme hooldus> Salvestusruum.\nKoputage valikuid Veel valikuid> Salvestusseaded.\nKoputage SD-kaart> Vorming> Vorming.\nFotode SD-kaardile teisaldamise alustamiseks toimige järgmiselt.\nPuudutage rakenduste ikooni.\nKoputage Minu failid. Kui panete kõik Samsungi rakendused ühte kausta, avage esmalt see kaust. Muul juhul otsige rakendust Minu failid ja koputage seda.\nValige Sisemine salvestusruum.\nOtsige üles ja koputage DCIM-kausta.\nToksake ja hoidke fotot, mille soovite SD-kaardile teisaldada.\nPuudutage paremas ülanurgas Veel suvandeid (kolm punkti).\nEdastusprotsessi alustamiseks valige Teisalda.\nKui soovite foto uude kausta teisaldada, peate selle kõigepealt looma. Kui uut kausta pole enam vaja, teisaldage fail lihtsalt olemasolevasse kausta.\nKoputage paremas ülanurgas Valmis.


Sisukorraldaja konfigureerimine dokumentide marsruutimiseks - SharePoint\nSisukorraldaja konfigureerimine dokumentide marsruutimiseks\nSharePoint rakenduses Microsoft 365 SharePoint Server 2019 SharePoint Server 2016 SharePoint Server 2013 Enterprise SharePoint Server 2013 Rohkem... Vähem\nSisukorraldaja on SharePointi funktsioon, mis haldab automaatselt teatud olulisi teegi ülesandeid. Lisaks aja säästmisele võimaldab see tagada ühtsust dokumenditeegi haldamisel.\nMida saab sisukorraldaja teha?\nSisukorraldaja saab automaatselt teha järgmisi toiminguid.\nDokumentide marsruutimine eri teekidesse või kaustadesse. Tegelikult toimib sisukorraldaja nagu dokumentide väravavalvur. Iga kord, kui dokument üles laaditakse, kasutab sisukorraldaja dokumendile sobiva asukoha leidmiseks teie loodud reegleid. Seejärel marsruuditakse dokument õigesse teeki või kausta, mis võib asuda ka mõnes muus saidikogumis. Reeglid võivad põhineda sisutüüpide ja metaandmete kombinatsioonil.\nKõigi dokumentide üleslaadimine esmasesse teeki. Saate konfigureerida sisukorraldaja paigutama kõik üles laaditud dokumendid esmasesse teeki, kus saab sisestada metaandmed ja lõpetada üksuste edastamise.\nKausta mahu haldamine Saate sisukorraldaja konfigureerida kaustade arvu jälgimiseks ja veenduge, et ükski kaust ei sisaldaks kindlat arvu üksusi. Vaikimisi loob see piirang 2500 üksused ja kui kaubakood 2501 saabub, loob sisukorraldaja automaatselt uue kausta ja paigutab dokumendi sinna. Saate määrata, mitu üksuste sisu korraldajat lubab ühes kaustas.\nDuplikaatedastuste haldamine. Kui laaditakse üles dokument, mis on juba teegis olemas, saate häälestada sisukorraldaja kasutama SharePointi versioone või muutma faili nime, lisades sellele kordumatuid märke. Sellisel viisil säilivad nii olemasolev dokument kui ka selle duplikaat.\nAuditilogide säilitamine. Sisukorraldaja saab talletada auditilogi dokumendi juures ka pärast dokumendi marsruutimist.\nSisukorraldaja funktsiooni aktiveerimine saidil\nTeil peavad olema vähemalt saidi omanikuõigused ja avaldamise funktsioonid peavad olema lubatud.\nSisukorraldaja funktsiooni aktiveerimiseks saidil tehke järgmist.\nLiikuge saidile, mida soovite konfigureerida.\nKlõpsake nuppu sätted ja seejärel valige rippmenüüst käsk saidi sätted .\nSharePoint korral klõpsake nuppu sätted , klõpsake nuppu saidi sisuja seejärel nuppu saidi sätted.\nKlõpsake lehe saidi sätted jaotises Saiditoimingud nuppu Halda saidi funktsioone.\nKlõpsake sisukorraldaja funktsiooni nime kõrval nuppu Aktiveeri. Kui funktsioon on aktiveeritud, kuvatakse sõna Aktiivne veerus Olek.\nMärkus.: Sisukorraldaja konfigureerimiseks peavad teil olema vähemalt saidi omaniku õigused.\nLiikuge saidile, mille jaoks soovite sisukorraldaja konfigureerida nii, et dokumendid marsruuditaks automaatselt määratud asukohtadesse.\nKlõpsake jaotises Saidi administreerimine linki Sisukorraldaja sätted.\nMärkus.: Sisukorraldaja sätete link kuvatakse ainult siis, kui see funktsioon on saidi jaoks aktiveeritud.\nSisukorraldaja jõustamiseks märkige ruut jaotises Kasutajate ümbersuunamine esmasesse teeki. See suunab kasutajad dokumendi üleslaadimisel automaatselt esmasesse teeki.\nKui soovite lubada reeglid dokumentide marsruutimiseks mõnele teisele saidile, märkige ruut jaotises Teisele saidile saatmine.\nKui soovite automaatselt luua alamkaustad juhul, kui sihtkohas on määratud arvust rohkem üksusi, märkige jaotises Kausta sektsioonimine ruut Loo alamkaustad, kui sihtkohas on liiga palju üksusi.\nTippige väljale Üksuste arv ühes kaustas dokumentide arv, mille võib kaustas enne uue kausta loomist talletada.\nVäljal Kausta nime vorming määrake, kuidas soovite kõigile uutele loodavatele kaustadele nime panna.\nValige jaotises Duplikaatedastused, kas duplikaatide korral tuleks kasutada SharePointi versioonimisfunktsiooni või tuleks duplikaatide korral lisada üksuse faili nimele alati kordumatud märgid.\nMärkige ruut jaotises Konteksti säilitamine, kui soovite auditilogid või metaandmed salvestada edastatud üksuse või dokumendi auditikirjena.\nSisestage jaotises Reeglihaldurid nende kasutajate nimed, kes on teie asutuses reeglihaldurid. Reeglihalduritel peavad sisukorraldaja reeglite määramise lehele juurdepääsemiseks olema veebisaidi haldamise õigused. Lisateavet leiate artiklist Sisukorraldaja reeglite loomine dokumentide marsruutimiseks.\nMärkige vastavad ruudud, kui soovite, et reeglihalduritele saadetaks automaatselt meilisõnum. Sisukorraldaja saadab meilisõnumi, kui edastus ei vasta reeglile või kui sisukorraldajale saadetakse sisu.\nMärkus.: Selleks et neid ruute saaks märkida, peab teie SharePointi või võrguadministraator serveri või teenuse jaoks meiliteenuse konfigureerima.\nSisestage jaotises Edastuspunktid teave muude saitide ja meilirakenduste kohta, mis saavad saata praegusele saidile sisu.\nNäpunäide.: Sellest jaotisest leiate ka veebiteenuse URL-i, mida läheb vaja sisu saidile edastamiseks juhul, kui soovite dokumentide meilisüsteemi kaudu edastamiseks luua töövoo või kohandatud lahenduse.


Teema: kõhukinnisus ???\n2 kuusel lapsel on kõht kinni. Rinnapiimast ei jätku enam ja andsin lisa toiduks Baby Sempt 1 . See pani ilmselt kõhu kinni. Aga mida tegema peaks? Lapsel on nii raske olla ja ei taha hästi magada ka. Ma ei kujuta ette mida nii väiksele anda võib.. ? 31.10.2011 11:18\nMicrolax, müüakse apteegis , teeb kõhu lahti , aga mitte jäädavalt , ristiköömnetee tegi meil kõhukese lahti , kuid ka Aptamil teeb kõhukese pehmemaks 31.10.2011 12:05\nmicrolaks jh aitab kõhtu lahti teha ning anda lapsele juua palju see aitab seedimisele ka kaasa kindlasti peab vaatama uue toidu mina ei soovitaks aptamili minu lapsed mitte keegi ei kannatanud seda ja nii mõnelgi tuttaval see ei sobinud.vb teed proovi tutteliga,see ei ole nii kallis ja on ka päris paljusele sobiv aga eks see olene ka lapsest,kuidas kellelegi miski sobib.\ntuli meelde et punapeedi mahla võid proovida lapsele anda.punapeet aitab kõhtu koda teha. 31.10.2011 12:18\nKuulen esimest korda et Aptamil on halb , mul laps sööb seda algusest peale ja sai Tuttelist seedehäire kui üritasin toitu vahetada.\nviktoria kerge kirjutas:microlaks jh aitab kõhtu lahti teha ning anda lapsele juua palju see aitab seedimisele ka kaasa kindlasti peab vaatama uue toidu mina ei soovitaks aptamili minu lapsed mitte keegi ei kannatanud seda ja nii mõnelgi tuttaval see ei sobinud.vb teed proovi tutteliga,see ei ole nii kallis ja on ka päris paljusele sobiv aga eks see olene ka lapsest,kuidas kellelegi miski sobib.\ntuli meelde et punapeedi mahla võid proovida lapsele anda.punapeet aitab kõhtu koda teha. Kahe kuusele me veel ei tohi anda lisandeid nagu punapeedimahl, vaid VESI ja äärmisel juhul teed, ristiköömne või kummeli.\nAlice Liblik kirjutas:viktoria kerge kirjutas:microlaks jh aitab kõhtu lahti teha ning anda lapsele juua palju see aitab seedimisele ka kaasa kindlasti peab vaatama uue toidu mina ei soovitaks aptamili minu lapsed mitte keegi ei kannatanud seda ja nii mõnelgi tuttaval see ei sobinud.vb teed proovi tutteliga,see ei ole nii kallis ja on ka päris paljusele sobiv aga eks see olene ka lapsest,kuidas kellelegi miski sobib.\nJah...mahl ei ole hea mõte...sammuti võib teha tihedamini sooja vanni ja pärast masseerida kõhtu...see peaks tal ka enesetunde paremaks tegema,et öösel paremini magaks...\nMina andsin oma 2kuusele mustika jooki kui kõht oli kinni. aitas väga hästi ja ei tekitanud ka mingeid kõrvalnähtusi. lutipudeli sisse ja jõi väga hea meelega ja kõht sai kiirelt korda. Ärge siis siin hakake halvustama jne et 2kuusele ei või seda ja teist anda.. see on ainult minu kogemus ja väga hea kogemus . laps on nüüd järgmine kuu aastane ja väga hea terviisega\nRPA lapsele annan profülaktika mõttes nädalas korra kummeliteed ja ristiköömne teed...meil oli ka kõhuga probleem..nüüd enam pole. Rohtude kohalt olen pisut..kahtlev..kas peab?? vb sa tegid segu liiga kange..meil oli selles probleem..rpa segu tuleb pudelisse panna täpselt ettenähtud korras, muidu läheb kõht kinni. 02.11.2011 21:40\nApteegis müüakse imikutele klistiiri palle ,te talle klistiir ,kui kõht on kinni mina kasutasin oma esimese lapsega klistiiri palli ja ka teise lapsega kui kõht kinni oli, kui tegime esimest korda pisikesele klistiiri oli tal kõht ka väga kinni ,nii et alguses lendas seal nagu kork kohe eest ära ja laspel hakkas kohe palju,palju kergem,usu se aitab ja väga kiiresti!\nVähemalt meile aitas se väga palju\nHey.. Mul sama lugu mis Jaanikal, ainult et 1.5 kuuse lapsega muudkui punnitab aga midagi ei tule ja magada on tal ka raske ja annan ka rinna piimale lisaks Aptamili.. Nüüd kavatsen proovida hipp- jätkupiima? Mis on selle kohta kellelgil öelda??'\nMul tädi soovitas ka punapeedi mahla aga pole julgenud teha.. olen andnud natuke kummeliteed.\nJa veel on soovitatud majapidamis seebiga kakaaugu seest natuke määrida õrnalt. aga pole seda ka veel jõudnud järgi proovida.


Vastlapäev – Me kasvame koos\nTeate, kui kaua Indrek on peale käinud, et me omale kott-toolid koju sebiksime??? Ei tea? Ma ka ei tea, aga ikka tükk aega on ta neid juba soovinud. Rääkisin emale augu pähe, et kingime Indrekule sõbrapäevaks ja nii ta nende nikerdamise enda peale võttiski. Oh seda ema ja tema nobedaid näppe.\nEmal olid kott-toolid juba välja lõigatud ja õmblemisega alustatud. Mina käisin esmaspäeval laost seda kraami ostmas, mis kottidesse täiteks käib. Tegemist on EPS graanulitega ehk pehmed vahtpolüstüreeni kuulikesed. Kumbagi kotti läks ~200 liitrit. See täitmine oli ka omaette kunst ja kui me poleks Andralt enne õpetussõnu saanud, siis oleks tõenäoliselt meil kogu elamine olnud pärast lendlevaid elektrit täis penokuulikesi täis. Et seda vältida meisterdasime paberist suure tuutu ja teipisime hoolega kotisuu külge kinni. Siis jäi üle vaid vaikselt puru sisse valada ja palvetada, et need kõik mingi viperuse läbi meil mööda elamist laiali ei läheks, kuna juba mõnda peotäit, mis alguses maha jooksis, oli päris nigel üles noppida. Esimese koti täitmine oli vähe keerukam, olime lausa kolmekesi seal kallal, aga teine läks juba päris ludinal. Kui kraam sees, siis lukk kinni ja valmis!!!\nTegelikult tuleb nendele kottidele veel teine katteriie peale. Seda selleks, et katet on lihtsam vajadusel pesta, kott on tugevam ja eelkõige seepärast, et kui Ethel peaks praegu selle luku avastama, siis oleks johhaidii. Katte lukk jääb aga teise kohta, kui sisemine lukk ja nii on kotisisu avastamine ehk keerulisem. Aga kasutada saab juba praegugi ja no nii mõnusad on. Nagunii toimub lapsega enamus tegevustest põrandal, nüüd saab vähemalt mugavalt maadligi aeleda. Ethel proovis esimesena ära ja kiitis heaks.\nKottide täitmise vahele sai mõnusalt vastlakukleid nositud. Esimest korda läksin seda teed, et küpsetasin kuklid päris ise. Mulle on alati miskipärast pärmitaigna valmistamine hirmus tundunud, aga polegi selles midagi hullu. Kuklid kärasid küll ja kandik sai üsna kiirelt tühjaks. Õue kelgutama me ei jõudnud, aga see-eest saime oma uutel kott-toolidel liugu lasta.\nEile käisid meil Airet ja pisike Gerit külas. Kuna need pildid on nii vahvad, siis ei saa neid siia lisamata jätta. Kvaliteet on nagu ta on, aga mõte loeb ja mälestuseks toredad. Ethel oli nii asjalik pisikest uurides ja Gerit on lihtsalt niiiii tilluke ja armas. Ei saa ikka heietamata jätta, et laste pealt näeb eriti häsiti, kuidas aeg lendab.\nPäeval lasi keegi uksekella ja lillekuller oli kimbu ja kommikarbiga ukse taga. Ma pidin südari saama. Õigus, sõbrapäev ju. Üllatus missugune! Kui Indrek õhtul töölt koju jõudis, siis sõime pastat ja kooki ja läinud see päev jälle oligi. Tore ja vaheldusrikas nädal on olnud. Loodan, et jätkub samas vaimus. Sama soovin kõigile teile, mu sõbrad! Ilmad on ka pikalt nii ilusad lumised püsinud ja kui veel päike ka ennast näidata raatsib, siis on tunne 5+.\nAuthor mekasvamekoosPosted on veebruar 15, 2018 veebruar 15, 2018 Categories UncategorizedTags Aeg lendab,Ethel,Kott-toolid,VastlapäevLeave a comment on Oh, lebooooo


Kinoekraanil dokumentaalfilm “Gunda” – Pirita Vaba Aja Keskus\nKinoekraanil dokumentaalfilm “Gunda”\nR, 26. nov.\nDokumentalistika valdkond pole üldiselt staarikeskne ning väga laialt tuntud režissööre on selles vallas vähe.\nVictor Kossakovsky tõestab, et kui üldse keegi, siis just tema on nüüdisaegse tõsielufilmi supertäht, kes võib teha filme igas maailma nurgas, erinevates stiilides ja teemades ning need leiavad globaalselt sooja vastuvõtu.\nSeejuures ei ole ta muutunud lihtsalt seeditavaks laiatarbekaubaks ega meelelahutuslikuks sisutäiteks ning nii ka see sõnatu ja muusikata film, pole mitte väike magus mullijook, vaid nõuab vaatajalt pooleteisttunnist kinopühendust.\nKossakovsky vastus aina infotihedamaks ja polariseeruvaks muutuvale maailmale on täiesti ootamatu ilusalt ajatu meditatsioon koduloomade elust.\nGunda ei selgita, noomi ega õpeta, vaid avab poeetilise audiovisuaalsusega ukse niivõrd tavalisse, aga samas peaaegu unustatud maailma – lauda, heinte, mulla ja muda keskele.\nKõik selles filmis on paigas, läbimõeldud ja samas elu imele avatud. See on dokumentalistika selle kõige sügavamas ja ausamas tähenduses – tehniliselt perfektse inimliku esteetilise nägemuse ning looduse loomingu ilus põimumine.


Nördinud televaataja: miks ma ei saa hinnatud seriaali järelvaadata, kuigi olen teenuse eest maksnud? - Ärileht\nNördinud televaataja: miks ma ei saa hinnatud seriaali järelvaadata, kuigi olen teenuse eest maksnud?\nSeda, et mõnda saadet või sarja ei saa järelvaadata, tuleb ette pigem harva\nKanal 2 eetris näidatakse alates esmaspäevast kõrgelt hinnatud seriaali "Tšornobõl", kuid järelvaatamisest seda hiljem näha ei saa.\nKui kohalikud teleteenuse pakkujad osutavad järelvaatamise teenust, siis sarjaga “Tšornobõl” see ei kehti. Antud saadet ei saa edasi ega tagasi kerida. "Kui soovid vaadata kindlat saadet, siis tuleb end vanamoodsalt õigel ajal teleka taha sättida. Kui lepingut sõlmisin, ei rääkinud keegi, et järelvaatamine on tegelikult selline nähtus, mida usaldada ei saa," kirjeldas nördinud televaataja.\nTeleteenuse pakkujad peavad otsust aktsepteerima\nTelia multimeedia valdkonna sisujuht Birjo Kiik põhjendas, et see, kas konkreetsele telesisule kehtib ka järelvaatamise võimalus, sõltub eeskätt telesisu omaniku otsusest. “Lõplik sõna jääb selles osas alati TV-sisu autoriõiguste omanikule ning televisiooniteenuse pakkujad peavad seda otsust aktsepteerima,” kirjeldas Kiik.\nNäitena tõi ta välja, et autoriõigustega eraldi on reguleeritud see, mitu korda konkreetset saadet või sarja telekanalis näidatakse, kas tegu on otse- või järelvaatamisega, kas tegu on sisu näitamisega televisioonis või voogedastusplatvormil jne.\n“Seda, et mõnda saadet või sarja ei saa järelvaadata, tuleb ette pigem harva ning suurem osa telesisust on siiski salvestatav ja kindla perioodi vältel järelvaadatav,” lisas ta.\nKonkreetselt „Tšornobõli“ puhul on Kiige sõnul asi selles, et kuna HBO keskkonna vahendusel on sarja näitamisõigus Eesti turul Telial, ei võimalda HBO seda sarja hetkel teistel teleteenuse pakkujatel Eestis salvestada ja järelvaadata.


KUULA SAADET | Jäätmeveo digitaliseerimine aitaks kogu süsteemi läbipaistvaks ja kiiremaks muuta - Roheportaal\nKUULA SAADET | Jäätmeveo digitaliseerimine aitaks kogu süsteemi läbipaistvaks ja kiiremaks muuta\nDigi- ja rohepööre toimub ülikiires tempos terves maailmas ning digitaliseerimine on oluline ka jäätmeveos. Sensorid konteinerites; kiibid pakenditel; digitaalne jalajälg; mis saab pakenditest; robotsorteerimine on homne reaalsus, mida täna juba testitakse.\nDigitaliseerida saab jäätmeveos sisuliselt kõiki ahela osi: alates sellest hetkest, millal auto tuleb ja lõpetades ülevaate andmisega, mis kogutud saab. Loomulikult saab kogu aruandlust ja logistikat digitaliseerida. Üheks suureks sammuks tulevikku pakendite maailmas oleks pakendite kiibistamine. See annaks meile võimaluse jälgida pakendi tüüpide kaupa, kust nad tulevad, kes on nende omanik ning kui palju nendest jõuab uuesti ringlusesse.\n„Kaubandus läheb juba täna kiipide peale üle. Jaapan tahab minna 2024. aastaks kogu jaekaubanduses üle RFID-kiipidele. Kui täna on pakenditel peal triipkood, siis tulevikus on küljes hoopis RFID-kiibid. See muudab kogu mängu reegleid. Tarbija ei pea poest ostetud kaupa ükshaaval läbi piiksutama, vaid tarbija läheb poodi, võtab oma kaubad, paneb kotti ja läheb turvaväravatest välja ning see loeb automaatselt üle kõik kaubad, mis kotis on,“ selgitas Ragn-Sellsi kommunikatsioonijuht Rainer Pesti tuleviku väljavaateid. Nendesse samadesse kiipidesse saab edukalt sisse kirjutada ka selle, mis pakendiga on tegu, kellele see pakend kuulub ja mis materjalist see on. Ja see muudab kogu ahelat. „Järgmisel hetkel saame meie kui teenusepakkuja tuvastada ja kliendile öelda, millal võtsime selle pakendi auto peale, millal me viisime selle sorteerimisjaama ja mis sellest edasi sai,“ lisas Pesti.\nMillised tehnoloogilisi lahendusi saaksime veel jäätmekäitluses kasutada? Kuidas paistab tulevik? Milliseid jäätmeveo ahela osi oleme juba digitaliseerinud? Nendele ja paljudele teistele küsimustele saad vastused, kui kuulat värsket episoodi saatest „Rohepööre“. Saatejuht on Lauri Toomsalu.


Valged vistrikud näol, hariduse põhjused ja kõrvaldamismeetodid - Allergodmatoos 2021\nValget värvi subkutaanset akne (milia) nimetatakse rahva nimetusega prosyanka, sest see näeb välja nagu hirss. Tiheda valgete sõlmede ilmumine võib olla kas üksik või rühm. Tavaliselt võib neid näha näo nahal, eriti otsaesist, silmalaugude, huulte, põsesarnade, lõua, nina, silmade all. Mõnikord ilmuvad seljale, kaelale, rinnale, jalgadele valged vistrikud.\nValge vistriku moodustumise mehhanism\nValged pimples (milia, aluspõhi) esineb rasvade eritumise kogunemise tulemusena rasvade näärmete kanalil, mis esineb poore blokeerimise taustal. Tolm, muud lisandid ja surnud nahaosakesed ühinevad selle pistikuga järk-järgult. Siis hakkavad selle pistiku all bakterid paljunema, sõlme paistab läbi naha ja pinnal näeme nägu kurikuulsat valget vistrikku.\nPaljud tegurid võivad esile kutsuda valged vistrikud nahale, kõige levinumad on:\nHormonaalsed kõrvalekalded (restruktureerimine puberteedi ajal, rasedus, menopausi, menstruatsioonid jne).\nTasakaalustamata ja ebapiisav toitumine, sõltuvuses rasvast, vürtsikast, magusast toidust.\nMitte regulaarne nahahooldus või selle puudumine.\nNahahooldusvahendid ei ole nõuetekohaselt valitud, madala kvaliteediga või aegunud kosmeetikatooted.\nHäired seedetrakti töös ja haigustes.\nTsinki puudumine kehas põhjustab rasvade näärmete liigset eritumist ja nahaaluste vistrite ilmumist näole.\nPikaajaline joodi ja broomi vastuvõtt, steroidhormoonidega ravimite kasutamine.\nHarvadel juhtudel kliimamuutus.\nEnne enesehooldamist ja valged vistrikud on oluline konsulteerida dermatoloogi ja kosmetoloogiga, kes tuvastab haiguse põhjuse ja määrab sobiva individuaalse ravi. Enamikul juhtudel tuleb probleem lahendada mitte ainult välise ravi abil, vaid ka sisemiste häirete kõrvaldamisega ja haiguste raviga.\nValged vistrikud näol, ravi\nPraktiliselt igas ilusalongis või ilusalongis on selline näo puhastusteenus, mille abil saate kiiresti ja tõhusalt vabaneda ummistunud pooridest (see võib olla riistvara, vaakum, ultraheli puhastamine). Võttes arvesse naha tüüpi, omadusi, valib kosmeetik teile sobivate valged pimples. Varem kasutati laialdaselt manuaalset naha puhastamist, steriilse instrumendi ja antiseptiliste ainete kasutamisel surus spetsialist välja vistriku sisu, aurutades naha esmalt aurusauna koos maitsetaimedega. Tänapäeval kasutatakse seda tehnikat vähem ja vähem, sest see nõuab erilist hoolt, valesti teostatud protseduuriga, saate nakatada nakatumise ja aidata kaasa akne levikule muudes nahapiirkondades. Peale selle, pärast sellist protseduuri on sageli jäänud armid ja armid, mida ainult radikaalsed tehnikad võivad aidata siluda.\nVideo: beebipuljongi kustutamine ilusalongis\nPärast arstlikku läbivaatust võivad spetsialistid määrata kuivatava toimega antibakteriaalsed ained (Adaklin, Differin Ihtiol, Skinoren, Bensoüülperoksiid jne).\nKui näol on rohkesti valgeid vistrikke, mille süü ei ole haigus või sisemine häire, võib spetsialist soovitada dieeti, milles enamik päevast toitu antakse värsketele puu- ja köögiviljadele, rasvased, magusad, praetud ja suitsutatud toidud on täielikult välistatud. Et ravi oleks tulemuslik ja tõhus, tuleb lisaks sellele hoolikalt hoolitseda nahka iga päev, järgides mõningaid soovitusi:\nIga päev, kaks korda päevas, pestakse antibakteriaalsete ainetega, saate kasutada saialillide, salvei ja kummeli infusioone.\nPuhastage nahka pehme koorimisega kaks korda nädalas.\nIga päev naha puhastamiseks kreemide ja geelide kasutamiseks, mis sisaldavad salitsüülhapet ja alfa-soolhapet.\nSõltumata mingil juhul pigistage valge nägu näole, on raske seda teha ilma erioskusega ja nakkuse oht on liiga suur.\nJoo vähemalt 1,5 liitrit puhta joogivee päevas, on vajalik säilitada naha niiskuse tase ja stimuleerida toksiinide kõrvaldamist.\nEnne magamaminekut eemaldage kindlasti meik spetsiaalselt loodud vahenditega, et vältida pooride uuesti ummistumist.\nKasutage niisutavat kosmeetikat, millel on kõrge kaitse päikese eest, samuti ära visata kreemid, kreemid ja muud õline alusega tooted.\nAkne folk õiguskaitsevahendid.\nTraditsioonilise meditsiini retseptid on suunatud peamiselt naha puhastamisele, põletiku ja ärrituse eemaldamisele, samuti pimples. Need on peamiselt maskid ja kompressid.\nKodused retseptid maskide ja kompresside jaoks\nNahk kartulite ja koorega akne jaoks.\nRasvane kreem - 2 spl. l\nMaamees pärnamesi (saab õitseda) - 1 tl.\nKoorige kooritud kartulit vees, ärge soola, sõtke kahvliga siledaks, lisa koort, muna ja mett. Põletage massi põhjalikult, et saada õhemaks. Kandke puhastatud nahale, hoidke seda 15 minutit, seejärel peske leige veega. Määrige nahka antibakteriaalse kreemiga. Mask 3 korda nädalas.\nCalendula tinktuuri alkohol - 1 spl. l\nPuhas keedetud soe vesi - 100 ml.\nSelleks, et tihend saaks eelvormi marli eelnevalt välja, peaks see sobima näo suurusega ja omama pilu silmade, suu ja nina jaoks. Saadud segu vee ja alkoholi tinktuuri, niisutage marli riie, veidi pigistada, et mitte tühjendada midagi, ja kohaldada nahale pimples. Ülaltoodud termilise efekti loomiseks on soovitatav panna tsellofaani villakiht. Nelikümmend minutit on soovitatav lamada rahulikus ja rahulikus atmosfääris. Seejärel eemaldage kompress ja nägu, et kasutada kreemi antibakteriaalse ja kuivava toimega. Tihendamist saab teha üks kord nädalas.\nCurd-kurk mask akne.\nRoostes kodujuust - 2 spl. l\nKoostisained kombineerivad ja jahvatatakse homogeenseks seguks. Maski paigaldamiseks näole, mis ei sisalda make-up ja mustust ja hoia seda 15 minutit, peske mask leige keedetud veega ja kandke antibakteriaalne aine. Mask on suur võitlus väikeste vistrikidega näol. Maskeeri kord nädalas.\nRiigi mesi - 1 spl. l\nPurustada aspiriin ja lisada vett. Saadud suspensioonis lisatakse sarnane mass mett, segage ja kandke puhas nägu. 10 minuti pärast peske veega toatemperatuuril. Mask 1-2 korda nädalas.\nMask mee ja kurkumiga.\nKurkuma - 1 spl. l\nRiigi mesi - 1 tl.\nKõiki komponente segatakse ja kantakse nahale, oodatakse 15 minutit ja pestakse keedetud veega toatemperatuuril.\nEnne mis tahes ülaltoodud meetodi kasutamist kontrollige, kas maski komponentide suhtes on olemas individuaalne talumatus.\nProsyanka esineb sageli näol ja väikelastel. Neil soovitatakse naha pühkida booralkoholi tinktuuriga või kasutada bensoüülperoksiidi.\nEbameeldivad ja madala esteetilised valged sõlmed, mis on näole naha alla läikivad, tekitavad palju ebamugavust. Et vältida sellise akne väljanägemist nahal, tooge tervislikku eluviisi, sest sageli tekivad kõik nahahaigused seestpoolt.\nSageli annab kosmeetilise probleemi nimi selge ülevaate naha anomaalia ilmumisest ja osaliselt välimuse põhjustest. Kuid vaadates pärlimullide paigutajat, on raske öelda, kuidas eemaldada valge akne näol ja kehal. Defekti üheks iseloomulikuks tunnuseks on rasvane näärmete kogunemine epidermise all.\nKuidas eemaldada valge akne: vaadake, millised on\nTeaduslik termin "miliums" ja populaarne nimi "prosyanka" viitavad sama tüüpi lööbele. Arutades probleemi, kuidas eemaldada valge akne silmade all, siis on tegemist nende kõige enam viidatud sõlmedega. Prokianoki tüüpiline lokaliseerimine - templid, põsed, silmalaud. Vähem esinevad nina ja põsesarnadena milia. Iga valge või kollakas tuberkulli täidetakse seestpoolt, mis on segatud keratiinse massiga.\nMiliumid erinevad akne küljest, vähi nahal meenutavad terade hajumist ilma põletikunähudeta.\nSuletud komedoonid on tüüpiline valge akne, mis tekib siis, kui rasvade näärmete ja keratiini sekretsioon juuksefolliikulite suus on kogunenud. Selle valkja või kollaka papula välimus on paljude jaoks hästi teada. Raske on unustada, kuidas väike mull, mille läbimõõt on ainult 1-2 mm, põleb äkitselt ja selle asemel ilmub tohutu sõlme, mida on raske abstsessist tervendada.\nVeel üks valge akne variant - Wens - ümmargused, healoomulised kahjustused läbimõõduga umbes 3 mm. Nime järgi on selge, et nad koosnevad rasvkoest. Nahas on kasvaja, sellises subkutaanses kapslis ei ole eritavat kanalit, wenit ei ole võimalik pigistada.\nValged akne ravi põhimõtted\nÜhekordne või mitu valget akne esineb sagedamini näol, harvem õlgadel ja seljal. Need võivad olla mitte ainult akne, dyadrops või Wen, vaid ka teiste haiguste sümptomid. Lööve erinevad elemendid vajavad piisavat ravi, kodus on sageli raske korrektselt korraldada.\nHariduse põhjuse kindlakstegemiseks ja valge akne ravimeetodi valimiseks uurige dermatoloog.\nOn selgelt näha, et valkjas-kollase massi kohal asub epidermis, mis ei võimalda sebumil pinnale valada. Mida sel juhul teha? Kuidas eemaldada valge akne näol? Milia ja wen avatakse ja eemaldatakse tavaliselt kliinikus, bürookosmeetikas. Whiteheadsi saab ravida kodus.\nKuidas eemaldada näole valgeid vistrikke: kuidas vabaneda\nIga teraapia koostisosa täidab oma ülesandeid, ei ole soovitatav keelduda professionaalse abi andmisest ainult rahvahooldusvahendite kasuks. Kuigi on palju juhtumeid, kus on võimalik valgete aknega toime tulla ainult taimsete ravimite, kodumaskide ja nühkide abil. Nendega kombineeritakse farmatseutilisi preparaate, mitmesuguseid para-farmatseutilisi tooteid, kosmeetilisi aineid. Kaaluge valge akne ravi erinevate elementide väärtust.\nI ja II punkti kombinatsioonid on kasulikud neile, kes on huvitatud sellest, kuidas kodus akne eemaldada.\nI. Kosmeetilised näopuhastused - käsitsi, ultraheliga, suletud pooride vaakum vabastamine, rasunäärmete sekretsiooni evakueerimise normaliseerimine, regenereerimiseks mõeldud ainevahetusprotsesside aktiveerimine.\nIi. Spetsiaalsed losjoonid, geelid, näokreemid ja salvid antibakteriaalse toimega anti-akne kosmeetikatoodete seeriast. Nad kuivavad lööbe elemente, adsorbeerivad liigse rasu, puhastavad liigse keratiini poorid.\nKuidas eemaldada valge akne: Top 10 koostisosa akne kosmeetika:\nANA-happed (sidrun, õun, piimhape, glükool).\nÕlid: argan, teepuu, oliiv.\nKuidas vabaneda kodus olevatest angerjatest\nWhiteheadid asuvad naha all, võivad kaasneda punetus ja valu. Asukoha peamised alad - lõual, põskedel, nina tiibadel, otsmikul, ei katke harva ja silmalauge harva. Valge angerjat on väga raske eemaldada kodus ilma eriliste kosmeetikavahenditeta. Kuid on võimalik ravida, tänu koduse õiguskaitsevahenditele, ning järgides näohoolduse reegleid.\nMilia või whiteheads on pistik, mis tihendab rasvane näärmed. Liigne sekretsioon ja selle tulemusena suureneb subkutaanse rasva maht, mille funktsiooniks on elastsuse kaitsmine ja säilitamine. Kuid suurte kogustega koguneb see lihtsalt, venitab epidermist ja paistab läbi õhukese valge kihilise kihi. Enne kui otsite viise, kuidas tegeleda valgepeadega, on oluline tuvastada tegurid, mis tekitavad sarnase esteetilise probleemi.\nValged akne põhjused näol:\nHormonaalsed muutused - nooruk, rasedus, hormonaalsed ravimid;\nRasvaste, vürtsikas ja soolaste toitude toitumine;\nValged angerjadest vabanemise võimalused\nNaistega tegelemise meetodi valik sõltub lööve põhjusest näol. Alati ei ole võimalik iseseisvalt toime tulla, eriti kui põhjuseks on siseorganite rike. Kõigepealt peate otsima endokrinoloogi, günekoloogi, gastroenteroloogi nõuandeid ning läbima asjakohased testid. Kui laps peaks ilmuma hügieenistandarditele, siis külastage kindlasti ka dermatoloogi.\nsubkutaanseid valgesid angerjaid saab eemaldada ainult kosmeetik, spetsiaalsete tööriistade abil saab seda teha kodus, poorides ei ole pisti, mis hiljem põhjustab ainult rohkem nakkuse levikut;\nspetsialist valmistab katteid spetsiaalsete vahenditega ja eemaldab seejärel noole, lusikaga ja nõelaga valge hüübe;\npärast mehaanilist puhastamist töödeldakse nägu desinfitseerijaga;\non ka peels, maskid ja riistvara protseduurid, mis puhastavad poore;\noma kätega saab valge peaga angerjaid ravida tänu kõnelejatele, ja te peaksite kasutama ka antimikroobse toime tõttu lokaalse toimega salvi, pehmem kuivab, põletik ja punetus kaovad kuni täieliku taastumiseni;\nkõiki ravimeid määrab ainult dermatoloog, arst määrab sündmuse olemuse, valib kõige tõhusama raviplaani;\nsa ei saa kunagi välja suruda silmade, silmade, silmalaugude, samuti nina piirkonnas, isegi kui nende piirkondade spetsialistid ei eemalda akne, on väga õrna naha vigastamine, tavalise seisundi taastamise kiirendamiseks on võimalik seda kaks korda päevas pühkida booralkohol.\nvali kvaliteetne hooliv kosmeetika vastavalt naha tüübile, põhikomplekt koosneb pesemis-, toonik-, öö- ja päevakreemist, koorimisest ja maskist;\nvalida kosmeetika kaubamärgiga antikomedogennaya, see on mitmeid professionaalseid meditsiinilisi jooni, mis hõlmavad mitte ainult toonilist alust ja pulbrit, vaid ka korrektorid, varjud, huulepulgad;\nkohandage dieeti, eemaldage menüüst puhta naha peamised vaenlased - konservid, suitsutatud toidud, rasvased, magusad, vürtsikad toidud, tutvustage värskeid köögivilju, puuvilju, teravilja ja piimatooted;\nDetoxi efekti peamine allikas on puhas, kvaliteetne vesi, vähemalt 2 liitri päevas joomiseks, see võimaldab mitte ainult säilitada piisavat niiskustaset, vaid aitab kaasa ka toksiinide, räbu, oksüdeerijate kõrvaldamisele;\nööpäevase raviskeemi tasakaalustamiseks, vähemalt kaheksa tunni pikkuseks magamiseks, kehaliseks aktiivsuseks - mõõdukas, erialane harjutamine tekitab tihti rasunäärmete intensiivset tööd;\nWhiteheadsi saab eemaldada tänu erinevatele kodumenetlustele, parafiinivannid ja krüomassage-kursused võimaldavad teil saavutada soovitud tulemuse - terve epidermise.\nHuvitav video: Kuidas eemaldada milia silmade all\nRahvapärased retseptid valge angerja vastu\nNeil on valge akne maskide terapeutiline toime. Erinevalt mehaanilisest eemaldamismeetodist ei ole nahk vigastatud, mis kiirendab taastumisprotsessi. Ainus vastunäidustus on individuaalne tundlikkus koostise koostisosade suhtes.\nAitab kuivada ja valgendada nahka, leevendab valu ja punetust. Maski põletikuvastane toime, takistab nakkuse levikut.\nArt. lusikas sinist savi;\n3 spl. jahukanalid;\nValmistage kontsentreeritud keetmine, tüve ja segage raviva saviga. Lisage antiseptiline õli ja segage hoolikalt. Katab enne kasutamist, on soovitav auru, seejärel töödelda suure hulga valmismassiga. Jäta viisteist / kakskümmend minutit, lõpeta nagu tavaliselt. Soovitatav on kasutada protseduuri kaks või neli korda nädalas.\nKasutatakse keerulise akne ravi aurutamiseks ja puhastamiseks. Pärast protseduuri on nahk pehme, elastne, korgid on kergesti eemaldatavad, nahk on märgatavalt paranenud. Vajadus 50 grammi. parafiinvaha. Sulatage valge parafiin veevannis, jälgige hoolikalt, et vesi ei langeks, vastasel juhul võite põletada. Kandke vedel toode kooritud kaanele pintsliga või käsnaga, kui kiht kuivab. Pärast poole tunni möödumist eemaldage külmutatud mask ettevaatlikult, ravige probleemset ala salviga.\nNaha taastumise kiirendamiseks ja Mustpeade eemaldamiseks peaksite kasutama omatehtud retsepte. Mask aitab normaliseerida sekretsiooni, puhastada poorid, eemaldada toksiinid ja oksüdeerijad.\nPurustada pressitud vetikad mördis, jahvatada kummeli kohviveskisse. Ühendage komponendid, lisage õli ja lahjendage mineraalveega. Jagage ringkirjaga, luba tegutseda kümme / kaksteist minutit. Korrake õhtul, vähemalt kolm korda nädalas.\nEemaldab õrnalt kornifitseeritud epiteeli, on suurepärase puhastava toimega. Pärast protseduuri läbib milia kiiremini, jättes ühtegi märki ja armid. Nahk on puhas ja ajakohastatud, efektiivne rakendamine igat liiki.\nArt. lusikatäis granaatõuna mahla;\nSegage mett kohvipõhjaga, lisage granaatõunamahl ja niisutav õli. Hõlmab eelkuumutavat sooja kompressi. Jaotage kompositsioon, vältides silmalaugu ja nasolabiaalset kolmnurka. Hoidke kaheksa / kümme minutit, loputage paremini taimeteed või rohelist teed. Kandke koorimist mitte rohkem kui üks kord nädalas, soovitavalt öösel, nii et naha ajal oleks nahal aega taastuda.\nEnnetamiseks, samuti ravi ajal, peaksite kasutama akne loomulikku vahendit. Sellel on kuivamis- ja mattimisefekt, mis vähendab märgatavalt poore. Regulaarse akne ja põletiku saab unustada, nautides laitmatut jume.\n5 tilka mandariini eeterlikku õli.\nAvage vesi ja vabastage gaasid, valage kosmeetikapudelisse. Lisage vitamiin B5 ja tsitruseline õli. Enne kasutamist loksutage tugevalt, pühkige massaažijoonte katted, niisutage puuvillaketast tervendavas vedelikus.\nVideo: Põhjused ja miliumist vabanemine\nVarem nina olid pidevalt mustad punktid, muutudes valgeteks sõlmedeks. Ta ei julgenud väljapressida, hõõruda toonikuga salitsüülhappe ja kuivatatud savimaskidega.\nValge angerja töötlemiseks pidin ma kinni pidama dieedist, mis ei olnud minu menüüs praetud ega suitsutatud. Teine kosmeetik valis mulle rida hoolduseks, ma armastan kodu peelsit sidrunimahlaga.\nValged vistrikud näol või, nagu neid ka inimesed nimetavad, “oad”, “hirss”, “hirss” - see on probleem, millega peaaegu iga inimene on kokku puutunud. Dermatoloogias kuulub selline moodustumine ühte akne alatüüpi. Valge akne näol võib kergesti tunda isegi kerge puudutusega, mistõttu on neid lihtsalt võimatu märgata.\nHoolimata asjaolust, et need muhke ei tähenda ohtlikke haigusi, tuleb nende väljanägemise põhjused kindlaks teha ja kõrvaldada. Ainult sel viisil saate vabaneda sellisest ebameeldivast ja kole kosmeetilisest defektist.\nProsyanka tekkimise põhjused ja tunnused näo nahal\nEi ole nii palju põhjuseid, miks valge akne näole ilmub. Neid võib harva seostada keha patoloogiliste protsessidega, kuid sellist võimalust ei ole ka välistatud.\nSageli moodustuvad sellised tihendid otsmiku, kaela, põskede, ülemise silmalau epidermise katte pinnal. Whiteheadid näol on kõige tavalisemad teismelistele, kes kogevad keha hormonaalset reguleerimist. Selle tulemusena on rasvane näärmete töö veidi muutunud või rasunäärmed blokeeritakse nahaaluse rasva ja epidermise surnud naharakkude osakeste poolt.\nVäikesed valged vistrikud näol ei ole ainult teismeliste probleem ja nad võivad moodustada täiskasvanu nahale. Peamine põhjus on sama - see on rasunäärmete ummistus. Siiski on olemas mitmeid tegureid, mis võivad põhjustada sellise lööbe ilmumist. Kõige sagedasemateks põhjuseks, miks valge nägu ilmub näole, tuleb märkida:\ntsinki puudulikkus inimestel;\nantibiootikumide või teiste ravimirühmade kontrollimatu tarbimine;\näge või krooniline gastriit, maohaavand või kaksteistsõrmiksoole haavand;\ntasakaalustatud toitumise eeskirjade eiramine;\nepidermise näonaha ebapiisav või ebapiisav hooldus;\nhilinenud või valesti valitud värvi kosmeetika kasutamine.\nHoolimata asjaolust, et valge akne ilmumine näole, mis ei ole välja surutud, võib tähendada sisemiste organite mõningaid talitlushäireid, ei kujuta need isikule tõsist ohtu. Kuid nende vastu võitlemiseks on see siiski vajalik, sest nad ei anna kindlasti teie välimusele võlu ja ilu.\nKuidas ületada ebameeldiv probleem?\nValge nahaaluse akne eemaldamiseks näol on vaja võtta teatavaid meetmeid. Olukorra muutmiseks on võimatu, vastasel juhul ilmuvad mujal keha muhke. Pange tähele, et enne ravi alustamist ei ole terapeutilised meetmed tõhusad, kui te ei suunata oma jõupingutusi, et kõrvaldada põhjused, mille tõttu teil on valge nahaalune akne.\nSelle ebameeldiva probleemi kõrvaldamiseks kasutage kahte tõhusat meetodit. Siin nad on:\nKosmeetilised kreemid või salvid, mis sisaldavad salitsüülhapet. Sellistel ainetel on desinfitseeriv ja kuivatav naha efekt. Et mitte kahjustada näo epidermaalset nahka, tuleb seda ravimit vahetada kosmeetikatoodete niisutavate elementidega.\nValge kõva akne näol võib eemaldada ka ravimtaimede eemaldamise abil. Kummel, saialillide lilled, kolmeosalised lehed sobivad ideaalselt selliste protseduuride jaoks. Kasutage kreemide või nahka hõõrumiseks vajalikke segusid või infusioone.\nSee on oluline! Kui need vahendid oleksid valged vistrikud näol ebatõhusad, peaks see teie jaoks olema häiriv kella. On võimalik, et sellised kasvajad võivad näidata, et teil on nahaalune rist, seega on kõige parem konsulteerida dermatoloogiga.\nFolk õiguskaitsevahendeid valge akne\nMitmed omatehtud maskide valmistamise retseptid aitavad teil lahendada probleemi, kuidas vabaneda näost valgest nahaalusest aknest. Nende mõju all kuivavad torud kiiresti ja ilmuvad väga harva. Kui jälgite oma tervist, toitumist ja kosmeetikatoodete kvaliteeti, siis on täiesti võimalik, et selline lööve enam ei häiri sind.\nValge vistriku eemaldamiseks näost selle tööriistaga peate keema ühe suure kartuli, lase jahtuda ja seejärel sõtkuma. Vala 30 ml paksust koort, lisada 1 munakollane ja lisada 5 ml sulatatud lille mett. Koostisosad on hästi vahustatud ja valmis epidermisele maski panema. 20-23 minuti pärast eemaldage hoolikalt segu jäägid.\nKosmeetilist protseduuri korratakse kuni väikese valge akne kadumiseni näol. Sellised maskid võivad aidata vabaneda isegi raskest aknest, kui kasutate neid vähemalt 2 korda nädalas.\nTihendab saialillide tinktuurist\nKui sa ikka ei suuda lahendada küsimust, kuidas eemaldada valge akne näol, siis on saialillide lillede tinktuuriks suurepärane imerohi. Ainus asi, mida teilt nõutakse, on valmistoote ostmine apteegis.\n15 ml tinktuuri segatakse pool klaasi sooja veega. Niisutage kosmeetikaplaati või väikest marlitükki lahuses, seejärel lisage see probleemsetele piirkondadele. Sel moel saate vabaneda mitte ainult näost valgest vistrikust, vaid ka nahaalusest lööbest.\nAtsetüülsalitsüülhape, mis on aspiriini osa, on universaalne vahend paljude dermatoloogiliste haiguste raviks. Selle abil saate eemaldada mitte ainult akne, vaid ka täielikult ravida herpes, isegi selle arengu hilisemates etappides. Samuti võib selline mask olla suurepärane võimalus pigmendi vastu võidelda.\nSee on oluline! Enne maski kasutamist kontrollige kindlasti allergiat!\nPigistage kõik tabletid Aspirin plaadilt, valage need veega. Kui nad paisuvad, valage 15 ml sulatatud mett ja seejärel lisage antimikroobne kreem - 3-5 grammi. Segage ja seejärel kasutage segu väikestele valgeid vistrikele näol. 9–12 minuti pärast loputage toode ettevaatlikult.\nKui teil on näole valge naha pimples, siis ei tohi neid mingil juhul vajutada! Seega võite põhjustada tekkinud haavade nakatumist, mis võib põhjustada tõsiseid probleeme epidermise tervisele.\nValge akne tekke vältimiseks või nende kordumise vältimiseks võtke arvesse mitmeid olulisi reegleid:\nEnne ostu sooritamist uurige hoolikalt kõiki nägu kosmeetikatoodete kohta;\npuhastada epidermaalsed katted vundamendi, pulbri, varjude, põsepuna jms jäänustest;\nregulaarselt uurima mao- ja endokriinsete haiguste esinemist;\nEelistage tervislikku eluviisi ja nõuetekohast toitumist.\nNende soovituste kohaselt võite unustada küsimuse, kuidas vabaneda pikka aega valgeid angerjaid näol. Kuid pidage meeles: on vaja kasutada kõiki ülalkirjeldatud ravimeetodeid, tingimusel et nahaprobleemid on põhjustatud tegelikust kasvust, mitte subkutaansest puugist või mis tahes tõsisest patoloogiast.\nValge kõva akne näol ei ole välja surutud\nPaks valge akne on probleem, mida peaaegu kõik on kogenud. Neid ei saa välja suruda, nad on kindlalt puudutatud ja ei põhjusta põhimõtteliselt ebamugavust, välja arvatud kosmeetikatooted. Sa võid nendega toime tulla nii kodus kui ka spetsialistidega.\nPaksu valge akne põhjused näol\nTugevaid vistrikuid nimetatakse ka "prosyanaks", sest hirss on välise sarnasusega. Milia on nende ametlik nimi meditsiiniasutuses. Kõige sagedamini paikneb nägu põskedel, silmadel, lõugal (vaata pilti vasakul). Harva ilmuvad keha teiste osade nahale.\nMilia esineb noorukitel hormoonkorrektsiooni ajal, kuid see võib olla ka täiskasvanutele probleem. Põhjused, miks need võivad tekkida:\nHalva kvaliteediga või sobimatu kosmeetika kasutamine.\nReaktsioon ravimitele, kaasa arvatud antibiootikumid.\nSeedetrakti süsteemi haigused.\nEnamikul juhtudel on seemnete väljanägemise põhjuseks hormonaalsed probleemid või ebakorrektne nahahooldus. Kuid mõnikord võivad need ilmneda tööde ja siseorganite haiguste tõttu. Seetõttu on soovitatav konsulteerida spetsialistiga. Te peaksite alustama dermatoloogi kontoriga, suunab ta vajaduse korral teistele arstidele. On võimalus, et peate külastama endokrinoloogi ja gastroenteroloogi, samuti läbima biokeemilise vereanalüüsi, et teha kindlaks, milliseid elemente keha puudus.\nKuidas vabaneda miliumist\nPimples näol ise ei kahjusta keha. Need kujutavad endast ainult kosmeetilist defekti, mida mitte igaüks ei saa aktsepteerida või püsivalt maskeerida. Nad ei ole alati põhjuseks, kui põhjus on kõrvaldatud. Mõnel juhul võivad need vistrikud inimestega aastaid kaasas olla. Seetõttu on kasulik teada, kuidas neist vabaneda. See on:\nKodune kosmetoloogia koos rahvahooldusvahenditega.\nTe võite proovida valge kõva akne eemaldada nõelaga. Selleks tuleb seda ravida antiseptikaga, seejärel õrnalt mütsida ja sisu pigistada. Ravige nahapiirkonda antiseptikuga. Kuid see on traumaatiline, kosmeetikud ei soovita seda harjutada.\nTiheda akne, mida ei ole välja pressitud, saab kosmeetiku kabinetis eemaldada. Protseduurid, mida rakendatakse kimbudega:\nLaserpuhastus. Ummistunud pooride sisu eemaldatakse laseraparaadi abil. Protseduur on valutu ja tõhus.\nMehaaniline puhastus. Spetsiaalsete tööriistade abil eemaldab kosmeetik õrnalt valgeid muhke. Meetod on tõhus, kui milium ei ole liiga suur ja nendega on võimalik käsitsi toime tulla. Tehnikat kasutatakse üsna harva, pärast protseduuri võib tekkida armid.\nElektriline puhastus. Pimpu mõjutab galvaaniline voolu ettevalmistus, hävitab selle ja aitab kaasa kiirele eemaldamisele.\nEnne protseduurile registreerumist konsulteerige oma kosmetoloogiga. Ta räägib teile üksikasjalikult, kuidas eemaldada milia, valida meetod ja anda nõu oma tüüpi nahahoolduse kohta.\nValge kõva vistrik - subkutaanne poorid. Ta ei ole põletik, ei tee haiget. Seetõttu ei ole vaja antibakteriaalse ja põletikuvastase toimega ravimeid. Arstid määravad väliseks kasutamiseks raha, mis sisaldab kuivatuskomponentide koostist. Järgmised farmatseutilised salvid ja kreemid aitavad teil:\nMuud ained, mis sisaldavad kompositsioonis salitsüülhapet.\nNahk kooritakse maha ja uuendatakse kiiremini, mille tulemusena ummistunud pooride sisu väljub. Aga enne kui lähete apteeki, diagnoositakse haiglas, et mõista, miks milia ilmub. Kui algpõhjus ei ole kõrvaldatud, ilmuvad uuesti Whiteheadid.\nValged angerjad naha all, võite proovida rahvapäraste retseptide abil eemaldada. Nad ei lahenda ühel päeval, vaid muutuvad üha vähem märgatavaks ja seejärel kaovad. Rahvakosmeetika on oluline väikeste miliumi jaoks. Kui neid on palju ja nad on suured (või isegi vanad), on parem pöörduda apteegitööriistade ja kosmeetiku poole.\nValmistage välja ravimikammi ja saialilleõied. Jahutage, pühkige iga päev, kasutage vedelikku. Rakenda, et vabaneda vistritest.\nMaskeerige üks keedetud kartul. Lisage 30 ml koort, 1 munakollane, väike kogus lillemesi. Komponentide segamiseks kasutage maski probleemsetele nahapiirkondadele. Hoidke 20 minutit, loputage sooja veega.\nValage vett aspiriinitablettidega (10 tk). Sulatage 15 ml mett, valage see paisunud aspiriini. Lisage väike kogus antibakteriaalset kreemi. Kandke 10 minutiks punktiir, seejärel loputage.\nLahustage poolkõrva alkoholi tinktuur sooja keedetud veega. Niisutage marli, rakendage kompressina. Hoidke pärast eemaldamist 40 minutit kuivatuskreemiga kreemi või salvi.\nSega 3 supilusikatäit idanenud sojaubasid supilusikatäit kurkumit ja teelusikatäit looduslikku maamees mett. Kandke mask nahale, hoidke 15 minutit, peske sooja veega.\nSegage 2 supilusikatäit kurgi mahla ja rasva kodujuustu. Pange segu puhtale nahale, hoidke 15 minutit. Pesta, kanda madala rasvasisaldusega koort.\nSa võid pühkida rohu mürgiga päevas. Maskid - 1-2 korda nädalas, sõltuvalt nahatüübist. Kuiv nahk ei ole soovitatav sagedane kokkupuude.\nMilia alguse ennetamine\nPeamised reeglid milia tekkimise vältimiseks on õige elustiili säilitamine ja sobiva nahahoolduse korraldamine. Piisab loodusliku ainevahetuse taastamisest ja säilitamisest, nii et probleem ei häiri tulevikus. Need reeglid on:\nKeelduda kahjulikust toidust, alkoholist, suitsetamisest.\nPuhastage nahka igapäevaselt puhastusvahenditega.\nJälgi kosmeetikatoodete säilivusaega, ärge kasutage aegunud.\nHoiduge rasvade kreemidest, mis soodustavad ummistumist.\nTehke sügavat näopuhastust auruga üks kord nädalas.\nPüüa mitte minna voodisse ilma meik eemaldamata.\nTihe valge nahaalune akne on ebameeldiv kosmeetiline defekt, mis ei ole tervisele kahjulik. Nad võivad rääkida valest hooldusest, hormonaalsetest ja muudest probleemidest. Neid saab ise lahti saada, kuid armide väljanägemise vältimiseks tuleks mehaaniline eemaldamine usaldada spetsialistidele.\nValge näo akne: nende põhjused ja kuidas neist vabaneda\n... Valged vistrikud näol - kohutav unistus kõigist tüdrukutest ja lemmikvahend hirmutamisvahenditest imetööriistades. Miks nad ilmuvad? Kuidas eemaldada valged vistrikud, mis ei ole välja surutud ja mitte? See artikkel annab teile vastused. Valge akne näo alla!\nTere kõigile! Teiega Svetlana Morozova. Täna analüüsime teiega sellist sagedast nähtust nagu milia - valge hüpodermiline pimples, erinevalt - prosyanka. Ma ütlen teile, miks nad ilmuvad, millised organid vastutavad oma hariduse eest ja kuidas vabaneda valgest aknest. Alustame.\nMiks inimene tõesti magusalt tõmbab?\nValge näo akne: põhjused\nKui prodratsid moodustuvad: poorid laienevad ja ummistuvad rasvade näärmete eritumisega, pealt moodustub tolmu- ja nahaosakeste kile. Selle filmi all hakkavad arenema bakterid, rasvade akumulatsioon suureneb ja pakseneb. Ja seal on valge vistrik, mis on sarnane hirssiga.\nSellised vistrikud võivad esineda igas vanuses - vähemalt 14, vähemalt 30, vähemalt 50 aastat vana.\nMillised põhjused põhjustavad nende esinemist:\nEbaõige toitumine ülemääraste maiustuste ja rasvaga;\nHormonaalsed häired, näiteks üleminekuperioodi, raseduse, menopausi või hormonaalsete ravimite kasutamise tõttu;\nVähene näonaha hooldus;\nKehv või aegunud kosmeetika (või selle liiga sagedane ja rikkalik kasutamine), sobimatu koore kasutamine;\nTsinki või joodi liia puudumine;\nIga stress, sealhulgas muutuvate kliimatingimuste või liigse füüsilise koormuse tõttu;\nKroonilised nahahaigused nagu seborröa või psoriaas.\nVastsündinutel võivad esineda ka valged vistrikud - see on loomulik reaktsioon ümbritseva maailma muutusele ja enamasti kaob mõne päeva jooksul. Kui ema on midagi valesti söönud, võivad imikud imetada rinnapiima allergeeni.\nAkne lokaliseerimise probleemide analüüs\nMõnikord on võimalik tuvastada vistriku asukoha tsoonidest, mille sisesel organil pole kõik siledad. Siin on töötlemata akne kaart:\nOtsmik Eesmärgil olevad vistrikud kujutavad endast seedetrakti probleeme. Täpsemalt, kulmude kohal paiknev ala peegeldab soole tööd, otsmiku piir karvaga on sapipõie ja otsmiku keskus on kõht ja kõhunääre. Akne siin - mitte ainult haiguse tunnused, vaid ka seedetrakti stress (ülekuumenemine, maiustused, rasv, värvained ja säilitusained toidus).\nPõsed. Selle tsooni eest vastutavad hingamisteed. Seetõttu on suitsetajatel, astmaatikutel ja allergikutel, eriti meestel, põsed kui probleemne ala.\nChin üles See peegeldab ka seedimist, naistel - väikese vaagna elundeid ja - immuunsust ja hormonaalset tasakaalu.\nNina Akne nina on tuttav peaaegu igale teismelisele - märk hormonaalsest reguleerimisest. Täiskasvanud akne omanikud selles valdkonnas on tõenäoliselt probleeme südame-veresoonkonna või kõrge kolesterooli. Kulmude vaheline piirkond räägib haigestunud maksast.\nSilmade ümber. Need on eritussüsteemi organid. Ja verevalumid silmade all - neerude tunnusjoon.\nHuulte lähedal. Suu ümbrus peegeldab teie stressirohkeid seisundeid, samuti soole probleeme ja hormonaalseid häireid.\nSeetõttu pöörama tähelepanu kohtale, kus teil on kõige sagedamini akne. Tasub kontrollida asjaomaseid asutusi. Võib-olla ei ole nahaprobleemid peamine asi, mida vajate.\nKuidas me akne ravime\nKui on mitu eeldust, on ravi keeruline. Mida me viskame:\nTervislik toit koos korrektse režiimiga võib närida kõik vistrikud ja kosmeetilised defektid ning see lahendab kõige seedehäired. Piirake kiiresti süsivesikuid ja kõrvaldage täielikult kahjulikud rasvad, kiirtoit, sooda, pakitud mahlad, praetud. Sööge lahja liha ja kala, rohkem rohelisi köögivilju ja puuvilju, pähkleid, piimatooteid. Ja jooge piisavalt vett.\nPõhitõed on lihtsad: peske vähemalt 2 korda päevas (suvel ja aktiivse füüsilise pingutusega - sagedamini), kuid ilma seebita; Ärge puudutage oma nägu niimoodi; ärge unustage meik üleöö ja ärge rakendage seda liiga paksult, võtke vähemalt kord nädalas vaheaega meikist. Ärge kunagi kasutage aegunud kosmeetikat. Ja kui te ei tea, kas akne saab välja suruda, siis lõplik "ei".\nMe kasutame narkootikume.\nTugeva lööbe korral peaksite konsulteerima arstiga, ta määrab teile sobiva antimikroobse salvi. Millised ravimid on kõige sagedamini kirjutatud: Adaklin, Skinoren, Differin, samuti ichtyol, väävel- ja tõrva salv. Pärast testimist võidakse teile manustada antibiootikume salvides või isegi pillides. Mõnikord piisaid pisikuid, et kuivatada salitsüül-tsingipasta.\nLisaks peaksite võtma "ilu-vitamiine" - komplekse, mis sisaldavad omegahappeid, A-, B-, C- ja E-vitamiine, tsinki ja mikroelemente.\nSeda saab teha salongis vaakumi, riistvara või ultraheli koorimise abil. Vajalik võib olla foto ja osooni ravi. Käsitsi puhastamine (akne pihustamine ja väljapressimine kosmeetiku poolt) on nüüd peaaegu lõpetamata, sest tihti pärast seda on jälgi armid ja armid, samuti on olemas nakatumise leviku oht.\nKodus saab maske kasutada pooride puhastamiseks (1-2 korda nädalas) ja pehmetest nühkimistest (vähemalt 3 korda nädalas), nii kaupluses kui ka ise valmistatud. Paar suurt omatehtud retsepte võib leida allpool.\nNiisutage ja rahustab nahka.\nKasutage salitsüülhapet ja alfa-soolhapet sisaldavaid puhastusvahendeid. Pärast pesemist tuleb nahka niisutada madala rasvasisaldusega koorega. Hoidke oma nahk kompresside ja jääkuubikutega, mis sisaldavad ürte, mis sisaldavad ürdi: saialill, kummel, värske ja roheline tee. Suvel kasutage päikesekaitset. Rasvase liigse võitlusega võitlemiseks on mõõdukas päikestamine täiuslik.\nKõiki vanaema anti-akne retseptide koostisosi saab osta igast apteegist ja tavapärasest toidupoes.\nSiin on 7 parimat kodu parimat lahendust:\nHambapasta. Tavaline valge hambapasta desinfitseerib ja kuivab vistrikuid, eemaldab punetust ja põletikku. Võib kasutada punktiiriga 20 minutit ja seda võib kasutada maski aluseks: segage 1 tl. pasta ja sidrunimahl, lisage purustatud aspiriinipill ja lisage 5 minuti jooksul mass probleemidele.\nTeepuuõli. Pärast naha puhastamist tuleb see pimples peale panna. Parem öösel, et hommikuni kaoks üsna terav lõhn.\nAspiriin. Mashige tosin tabletti, lisage supilusikatäis mett ja teelusikatäis vett. Segu hoitakse 10 minutit.\nÕunasiidri äädikas Sellest valmistage kreem, mis eemaldab rasvase naha liigse. Segage 1 tl. äädikas ja 3 tl. vesi. Sobib igapäevaseks kasutamiseks.\nSoda 1 spl. l sooda segu tl. vett, võite lisada paar tilka peroksiidi. Kandke segu probleemsetele piirkondadele, hõõruge ja loputage sooja veega.\nKartul Kartulimask kuivab suurepäraselt ja pingutab poorid. Kuidas me teeme: puhas ja keedetakse 1 kartul, puder püree, lisage munakollane, 1 tl. mesi ja teepuuõli. Kandke 15 minutit.\nBanaanikoor. Pühkige nägu banaani naha tagaküljega ja oodake pool tundi. See mask leevendab põletikku, kuivab ja kiirendab paranemist.\nNäo harjutused on vajalikud mitte ainult kortsude vabanemiseks ja näo ovaali pingutamiseks, põskedeks, silmalaugudeks ja lõugaks. Regulaarsete 5–10-minutiliste harjutustega paraneb naha üldine seisund iga päev: poorid kitsenevad, vereringe taastub ja õli taastub, näo toon muutub ühtlaseks ja värskeks.\nÄrge unustage, et paljude probleemidega saab vältida näo vananemisvastast võimlemist. Soovitan oma harjutuste komplekti "Modelleerimine ja näo noorendamine BEAUTYVITA". Seda tuleb teha iga päev, viis või kümme minutit. Üritasin kõiki selles esitatud tehnikat ise ja sain tulemuse.\nSee näo harjutuste programm, mis lahendab enamiku ilu probleemidest:\nPunetus, kohad näol;\nRippuvad silmalaud, põsed, lõug;\nSwam ovaalne nägu.\nTe saate veeta 5 minutit päevas, tehes kodus, tööl, liikluses, jalutuskäigul tööd ja sellest tulenevalt saada noor ja värske.\nIlu vajab hoolt, mitte ohverdust.\nSee on kõik täna. Jäta kommentaarid, jaga artikkel sõpradega, tellida blogi värskendusi.\nWhiteheadid või suletud komedoonid on näol väga levinud. Nad ei too inimesele valu, vaid annavad suure hulga ebamugavusi.\nEsteetiliselt valged angerjad näevad kole, mis lisab enesekindluse omanikule ja arendab palju komplekse.\nLööve võib ilmneda äkki ja erinevatel põhjustel, isegi täiesti tervetel inimestel. Ainult korrektne ja õigeaegne ravi aitab vabaneda valgest aknest näol üks kord ja lõplikult.\nMilia, tuntud ka inimeste poolt, on nagu ankrud, mis on tekkinud nahaaluste rasvade ja surnud naharakudega pooride ummistumise tagajärjel.\nSee toob kaasa asjaolu, et selles kohas on hakatud aktiivselt paljunema ja arendama erinevaid baktereid ja mikroobe, mis viib põletikuliste protsesside tekkeni.\nNäol muutuvad valged angerjad kohe märgatavaks ja võõrastele silmatorkavad. Koostised ulatuvad võistluspea või riisi tera suurusele.\nNad ulatuvad väljapoole nahka, moodustades sellega väikese tuberkulli. Sellisel juhul ei tunne inimene valu, vaid ebamugavustunnet, sest näole valge akne on peamiselt naha kosmeetiline defekt.\nNeed võivad olla üksikud vistrikud või koguneda rühmadesse. Prosyanka paikneb tavaliselt põsesarnas, silmade all ja võib esineda ka silmalaugudel.\nWhiteheadide moodustumise peamine põhjus on folliikuli ummistus, millest juuksed kasvavad. Selle põhjuseks on suur rasvane näärmete arv, mis häirivad toitainete normaalset ja loomulikku liikumist kudede rakkudes.\nTavaliselt moodustub noorukites milia, kuid see võib ilmneda varasemas või hilisemas eas.\nKõige sagedamini põhjustab valge akne aktiivne kasv isikliku hügieeni ja ebaõige toitumise reeglite mittetäitmist. Selle tulemusena ei tule bluber õigesti välja, vaid ummistab poorid seestpoolt.\nIga inimese jaoks on ette nähtud valge angerja individuaalne kohtlemine, mis sõltub mitte ainult organismi struktuurilistest omadustest, vaid ka näol kondenseerumise põhjustest.\nSeetõttu tasub pöörata tähelepanu erinevate inimeste kategooriate ilmumise üldistele põhjustele.\nLapsepõlves moodustuvad suu, lõua, põskede valgepead.\nTavaliselt toimub miliumi esinemine järgmistel põhjustel:\nSoole düsbioosi või mädaniku olemasolu.\nNaha keskkonda on lihtne kohandada, see tähendab, et lapse keha läbib lihtsa kohandamis- ja kohanemisprotsessi uute tingimustega.\nRaseduse ajal oli emal kehas liiga palju hormoonestriooli.\nRasvane näärme düsfunktsioon.\nValged angerja ilmumise põhjused on palju. Nad võivad mõjutada üksteist või kompleksi. Õige ravi jaoks on väga oluline kindlaks teha milia põhjus ja alles pärast seda alustada meditsiinilisi meetmeid.\nIlma selleta on ebatõenäoline, et valge akne ravimisel lapse näol saavutatakse positiivne tulemus. Kahjustuste ravis osaleb dermatoloog või kosmeetik.\nEdukas ravi ei ole võimalik ilma täpse põhjuse väljaselgitamiseta, mis kutsus esile naise nägu valgepead. Nad võivad erineda kõigist õiglastest soost.\nMilia kõige levinumad põhjused on:\nVale ja tasakaalustamata toitumine. Kui toit on pidevalt rasvane, praetud, soolane, suitsutatud toit, maiustused või kiirtoit, siis muutub see ainevahetuse protsesside katkemise peamiseks põhjuseks. See on peamine eeltingimus mitte ainult valge akne, vaid ka muude terviseprobleemide tekkeks.\nEbaõige naha puhastamine. Naine liiga tihti või harva peseb oma nägu, mis toob kaasa pooride ummistumise rasvaosakestega. Siin hakkavad bakterid ja bakterid paljunema ja arenema, mis toob kaasa põletikulise protsessi.\nPärilik eelsoodumus probleemsele nahale.\nKehv kosmeetika ja nahahooldustooted.\nKui miliumi arengut põhjustanud põhjus ei ole iseenesest võimalik, siis on parem mitte raisata aega, vaid küsida nõu kvalifitseeritud spetsialistilt. Arst viib läbi uuringu ja näeb ette teatud testide sooritamise. Nende tulemus sõltub otseselt ravikuurist.\nVistriku välimus ei muutu kohe nähtavaks. Esiteks moodustab pitseri väikese suurusega naha alla.\nIsik võib tunda ebamugavust ja valu. Tihendamine hakkab kiiresti kasvama. Sellele võib lisada põletikulise protsessi. Selle tulemusena ilmneb näol nähtav turse ja muhke.\nNeed kooslused võivad küpseda pikka aega, andes inimesele ebamugavusi. Subkutaansest angerjast vabanemiseks peate teadma selle põhjuse.\nRasvane näärmete liigne tootmine.\nSpetsiifilist dieeti ei ole.\nKosmeetikatoodete vale valik nahahoolduseks.\nVõimalused, kuidas whiteheade nägu ravida\nEsimene asi, mida igaüks peaks teadma, ei ole whiteheadide purustamine. See võib viia hariduse allaneelamiseni, tekitades seeläbi põletikulisi protsesse.\nMiliumi sisu saab saada ainult spetsiaalse meditsiiniasutuse kvalifitseeritud spetsialist, kus on selleks loodud kõik tingimused.\nValge akne ravi peamisteks meetoditeks on:\nMehaaniline tegevus nende eemaldamiseks.\nKaasaegne riistvara kosmetoloogia.\nKuid ärge kirjutage oma ravi. Enne seda peaksite külastama dermatoloogi või kosmetoloogi, kes aitab igal juhul valida optimaalse ravi. Selles võetakse arvesse miliumite arvu, nende lokaliseerimist, hooletuse taset ning organismi individuaalseid omadusi.\nNäopuhastus akne jaoks aspiriiniga. Loe lähemalt siit.\nKõiki ravimeid saab alustada alles pärast dermatoloogi või kosmetoloogiga konsulteerimist.\nÜhele inimesele tõhusaks õiguskaitsevahendiks võib olla vastupidine mõju teise patsiendi kehale. Kõige parem on võtta pillid koos salvide ja geelidega, nii et positiivne tulemus on kiirem.\nKõige tavalisemad vahendid suukaudseks manustamiseks on:\nZenerite. Selle koostis sisaldab tsinkatsetaati ja erütromütsiini. Nad leevendavad põletikku, ei lase nakkusel kehasse tungida.\nKinesfar. Aitab leevendada sügelust ja kõrvaldab ka põletikuliste ja nakkuslike protsesside sümptomid. Valge akne väheneb 30% pärast ravimi algust.\nBensamütsiin. Positiivne toime ilmneb 14 päeva pärast ravi alustamist. Ta võitleb mitte ainult miliumi väliste märkidega, vaid ka sisemistega.\nLisaks ravimitele, mis võitlevad valge akne vastu seestpoolt, peate kasutama spetsiaalseid salve.\nRetinoo. Selle koostis sisaldab A-vitamiini suurtes kogustes. See aitab naharakkudel kiiremini taastuda, vähendab rasva tootmist, vähendab põletikku.\nIchtyol. Mõjutab hariduse lööbe keskpunkti.\nSalitsüül. Eesmärk on võidelda nakkuse ja bakteritega. Ta on antiseptik.\nTsink. Aktiivselt kasutatakse võitluses valge akne vastu.\nKõige edukamalt määrab arst edukaks raviks mitme vahendi kombinatsiooni või nende vaheldumise. Kui teil on allergia, peate kohe ravimi salvi kasutamise lõpetama ja konsulteerima arstiga.\nSeal on tohutu hulk erinevaid folk meetodeid, kuidas vabaneda poos näost.\nPuljongist petersell. 40 g taime tuleb keeta 15 minutit 1 klaasi veega. Pärast lasta jahtuda ja külmutada. Selle puljongi jääkuubik tuleb pühkida nägu kaks korda päevas.\nValgu ja sidruni valgendav mask. Kõik koostisosad tuleb kombineerida ja pühkida pärast löövet jääda.\nKaneel ja mesi. Võtke 1 tl iga koostisosa ja kombineerige. Saadud suspensioon paneb laigud kinni ja hoiab 20 minutit.\nKurk. Probleemidele on vaja lõigata ja lõigata pooleks tunniks viiludeks.\nVäga oluline on eemaldada näo nahast anke jäljed - et maske ja vedelikke pidevalt korrata. Positiivse tulemuse annab ainult ravi süsteemne iseloom.\nKuidas vabaneda rahva õiguskaitsevahenditest?\nVäga sageli näitab valge akne väljanägemine keha häireid ja häireid. Rahvapärased retseptid on juba ammu ennast usaldusväärseteks ja kvaliteetseteks vahenditeks nahavigade raviks. Nende toime on väga kerge ja ei tekita kõrvaltoimete teket.\nTraditsioonilise meditsiini vahendid ei anna negatiivseid tulemusi, kuna nende koostis sisaldab ainult keskkonnasõbralikke koostisosi, säilitusaineid ja erinevaid kunstlikke lisandeid ei ole.\nNärimiskärpimine. Võtke mõned lusikad kuivatatud taimi ja valage 300 ml keeva veega. Laske puljongil 4 tunni pärast jahtuda ja tüvi. Seejärel valage vedelik pudelisse ja jooge enne söömist 100 ml puljongit.\nViburnum mahl. Võtke 70 g pestud viburnum'i. Jahutage taime ja valage hoolikalt segades 600 ml keevat vett. Lasta jahtuda puljongi ja tüve. Seda võetakse vastu 120 ml-s mitte rohkem kui 4 korda päevas.\nYarrow Apteegis peate ostma maitsetaimede ja lillede segu. Võetakse 50 g seda segu ja valatakse 250 ml viina. Jätke infusiooni 10 päeva, samas kui mahutit ei pea külmkappi asetama, peaks see jääma toatemperatuurile. Enne iga sööki on võimalik kasutada tinktuuri 30 tilka. 4 päeva pärast on märgatav positiivne ravi tulemus.\nTaastumise kiirus sõltub otseselt toitumisest. Kui seda ei järgita, tuleb ravi edasi lükata ja tõenäoliselt ei saavutata positiivset tulemust.\nKõigepealt pead sööma mitu korda päevas. Sellel hommikul peate juua 1 klaas vett, lisades sellele soola.\nPärast seda tuleb pool tundi pärast juua 200 ml kefiiri. Dieet peaks sisaldama kergeid eineid, lahja liha, kala, värskeid köögivilju ja puuvilju.\nKõik toidud on aurutatud või küpsetatud. Nõud, mis on praetud õli lisamisega, tuleb täielikult kõrvaldada. Lisaks on vaja piirata alkohoolsete jookide kasutamist. Ärge sööge üleöö, sest see toob kaasa probleeme seedesüsteemiga.\nNaha tervena hoidmiseks ja whiteheadide kõrvaldamiseks peate järgima teatud isikliku hügieeni reegleid.\nNäo naha igapäevane puhastamine. See aitab vältida ummistunud poore. Ei saa meikiga voodisse minna.\nKaks korda nädalas peate naha puhastamiseks kasutama spetsiaalseid puhastusi. See aitab eemaldada surnud naha jääke.\nÄrge pigistage miliat.\nKasutage nahka niisutamiseks spetsiaalseid tooteid.\nÄrge kasutage õlil põhinevat kosmeetikat.\nVahetage padja padi kord nädalas.\nAllapanu ravimine tuharal ja nende väljanägemise vältimine\nRõhuhaavandid on kahjustused nahale, tuharale, ristilõikusele ja seljale pikenenud lamades või ratastoolis istudes. See tähendab, et see tingimus kaasneb iga patsiendi voodikattega ja motiveerimata.\nPaljud kosmetoloogid soovitavad nahaprobleemide lahendamiseks kasutada looduslikke tooteid.Üks tõhusamaid looduslikke tooteid on muumia. Seda tööriista hakati alles hiljuti kasutama paljude haiguste raviks ametlikus meditsiinis.\nKes aitab vabaneda armidest: kirurg, kosmeetik või kreem?\nPõhjustab koonuseid inimese naha all\nAkne ravis kasutati erinevaid ravimeid kohalikuks kasutamiseks.See võib olla kreemid, salvid, geelid ja losjoonid, mis põhinevad antibakteriaalsetel komponentidel, retinoididel, salitsüül- või aselahappel.\nPunased väikesed täpid kehal, mis see on\nTraditsioonilise meditsiini retseptid armidest Tüükad\nKõige tõhusamad ravimid urtikaaria jaoks. Narkootikumide hinnang Allergodmatoos


Marko Šorin: Keskerakonna eduvalemiks on kogemused, teadmised ja teotahe - Kesknädal\nMarko Šorin: Keskerakonna eduvalemiks on kogemused, teadmised ja teotahe\nRiigikogu liige ja Keskerakonna Pärnumaa piirkonna esimehe kohusetäitja Marko Šorin räägib, et Eesti suurimas omavavalitsuses Pärnu linnas ja suurimas maakonnas Pärnumaal tuleb arvestada erinevate piirkondade iseärastustega ning mõelda, kuidas tagada inimestele elamisväärne keskkond. Eesti tuleviku vaatevinklist peab ta väga oluliseks head haridust.\nMitmendat aastat Keskerakonna Pärnumaa piirkonda juhite? Mida peate olulisemateks muudatusteks ja arenguteks sellel perioodil?\nVarem olid Pärnu linna ja maakonna piirkonnad eraldi. Viimased aastad oli linnas esimeheks Kadri Simson ja mina olin maakonna esimees. 2019. aastal toimunud erakonna kongressil otsustati piirkonnad üheks liita. Etteotsa valiti Kadri, kuid kui algas tema töö Euroopa Komisjonis, siis ta enam kohalikus poliitikas aktiivne ei saanud olla. Nüüd olen olnud piirkonna esimehe kohusetäitjana pisut üle aasta.\nMis puudutab tegevusi, siis siin on oma suure pitseri vajutanud koroonaviirus ning paljud ettevõtmised on tulnud selletõttu ära jätta – telgikampaaniad, osakondade koosolekud. Isegi plaanis olnud visiit Riigikokku. Seega ootame viiruse alistamist, et ka siin tavapärane rütm kätte saada.\nKui suur on liikmete arvult Pärnumaa piirkond ja kui palju uusi liikmeid on tulnud?\nLiikmete arv küünib peaaegu 800-ni. Nagu eelpool kirjeldasin, siis aktiivset tegevust pole võimaldanud viiruselevikust tulenevad piirangud. Kuid ka need saavad ükskord läbi.\nMõnes piirkonnas kingitakse erakonda astunud uuele liikmele erakonna meene. Kas selliseid traditsioone on ka Pärnumaal?\nKui meie piirkonna inimesed jõudsid enne koroonat teha telgikampaaniaid, siis meie telgis olid küll erakonna sümboolikaga meeneid. Ega keegi meenete pärast erakonnaga liituma hakka. Aga kui on aru saada, et erakonna põhimõtted klapivad ning erakonna tegevus on meeltmööda, siis liitujaid ikka on. Siis on meene neile üllatuseks. Ja näha on olnud, et see teeb tuju paremaks.\nKuidas piirkonna tööd mõjutab asjaolu, et Pärnu linn on suurim Eesti omavalitsus?\nLisaks sellele on suurim maakond ka Pärnumaa. Siin võib eri piirkondi väga selgelt eristada. Pärnu linna teemad on erinevad sõltuvalt sellest, kas need on nn keskuslinnast või endistest valdades. Valdade probleemid ja elu on väga erinevad. Võtame kasvõi Paikuse ja Tõstamaa. Mõlemad on nüüd Pärnu linna osad, kuid Paikuse on pigem eeslinn ning Tõstamaa rannaäärne hajaasustusega piirkond. Kooskäimisi planeerides tuleb ka sellega arvestada, et kaugema kandi rahval võtab kohale saamine päris palju aega. Kõik need asjad mõjutavad.\nMaakonnakeskusest kaugemale jäävad Keskerakonna liikmed kurdavad vahel, et neil on ühel või teisel põhjusel keeruline tulla keskuses toimuvatele sündmustele. Kuivõrd on see tuttav Pärnumaal? Kuidas probleemi lahendate?\nSee on ettevõtmine juba seetõttu, et vähemalt pool päeva kulub sõit-kohalolek-sõit peale. Tavaliselt istutakse mitmekesi ühte autosse, mõnel on väiksem buss. Inimestel on ju põhjust üksteisega kontakte hoida ning koostööd teha.\nKas võime üldistatult rääkida Pärnumaa inimeste ootustest ühiskonnaelu paremaks muutmisele? Või tuleb asja vaadata maakonna erinevate piirkondade vaatevinklist?\nViimase aja üks hea näide on Häädemeeste vallast, kus inimesed on väga aktiivsed. Ranna ääres hakkas tegutsema RMK ning inimesed soovisid nende tegudest rohkem teada saada. Nende hinnangul oli RMK liialt puid maha saaginud. Kohalikud organiseerusid, korraldasid kohtumisi ning soovisid kohalike oludega suuremat arvestamist. Seega inimesed väga hoolivad, mis ümberringi toimub.\nJälgitakse sedagi, mis toimub riigi tasandil. Keskerakonna esimees on peaminister ja seega lasub just meie erakonnal väga suur vastutus Eestis toimuva ees. Kuid meie ministrid on tublid ning toimivad valitsuses hea meeskonnana.\nTeatavasti on koroonakriis tekitanud tõsist kahju puhke- ja turismimajandusele. Milline on selle valdkonna seis ja tuleviku väljavaated Pärnumaal? Milline perspektiiv on siseturismil?\nTurismisektor võitleb tõsiselt ellujäämise nimel ja seda kogu maailmas. Nüüd kui vaktsiin hakkab jõudma reaalselt inimesteni võime loota, et seis võitluses koroonaviirusega kaldub inimeste kasuks ning meil on võimalik tavapärase, ilma piiranguteta elu juurde peagi naasta. Kuid kui palju on inimeste harjumused muutunud, seda ei tea meist keegi. Mingid ümberkorraldused on peaaegu kõigis sektorites toimunud või toimumas. Ennustada on praeguste teadmiste juures väga raske.\nKoroonaohu tõttu jäävad tänavu ka suuremad jõulupeod pidamata. Kuidas luuakse jõulumeeleolu Pärnumaa keskerakondlaste hulgas?\nPärnumaa juhatuses planeerisime mitu kuud tagasi, et korraldame uus aasta peo koos piirkonna aastakonverentsiga jaanuaris. Kas see on võimalik või mitte on keeruline öelda. Praegu on nakatumiste arv ju kasvutrendis. Ilmselt tuleb leppida tervituste ja õnnesoovidega distantsilt ning püüda leida jõulurõõm pereringis.\nMillised Riigikogus käsitletud teemad on pärnumaalasi eriti huvitanud?\nKuna olen Riigikogus kultuurikomisjoni liige, siis tundub, et selles valdkonnas on suurima tähelepanu all haridusteemad, eriti aga õpetajate järelkasvu küsimus. Eesti haridus on maailmas absoluutses tipus, meie õpilastel on väljapaistvad tulemused, me oleme hariduse usku rahvas, kuid me vajame hariduses muutusi, mis tagaks kõigi osapoolte rahulolu. Ilusaid kohti edetabelites on rõõm vaadata, kuid me peame tagama, et meie haridus oleks jätkusuutlik. Me ju tahame, et ka tulevased põlvkonnad oleks targad ning räägiksid hästi nii emakeelt, kui ka võõrkeeli.\nOlete tõsine ajaloo huviline. Mida võib 2020 aastast õppida ajaloo vaatevinklist?\nParaku jääb seda aastat ilmestama koroonakriis. Ilmselt 100 aasta pärast juurdlevad inimesed meie tehtud otsuste ja ka vigade üle. Meiegi ju ei mõista kõike, mis toimus 100 aastat tagasi, kui maailmas möllas Hispaania gripp. Kuid võib ka väita, et 2020. aastal töötati välja vaktsiin, mis aitab koroona seljatada.\nMida arvate, milline laul on Pärnu mainet rohkem kujundanud, kas „Vändra metsas Pärnumaal” või Raimond Valgre „Pärnu ballaad“?\nMulle tundub, et „Vändra metsas …“ seostub ennekõike Pärnumaaga laiemalt. Siinsed metsad, rabad, jõed. Selline paik, kus inimese ja looduse seos on üsna tugev, pisut metsik paik, kus inimesed elavadki üksteisest kaugemal. Valgre ballaad aga on selgelt Pärnu lugu – meri, rand, romantika. Silme ette tuleb selline väikekodanlik, rahuliku elutempoga paik. Minu arust Pärnule väga sobilik laul.\nMis on Keskerakonna Pärnumaa edu võtmeks 2021. aasta kohalike omavalistuste valimistel?\nÜks asi on kindlasti meie inimeste kogemused. Meie hulgas on neid, kes on kohalikus poliitikas pikalt tegutsenud ning näidanud, et neil on soov seista enda kogukonna huvide eest. Keskerakond on vanim ja suurima liikmeskonnaga erakond ning seetõttu on meie hulgas eri valdkondade esindajaid. On ka uusi tulijaid. Seega saab öelda, et kogemused, teadmised ja teotahe annavad sellise kombinatsiooni, millega valimiste programmi ja lubadusi ellu viia.\nMore : Marko Šorin, Pärnu\nYana Toom: Eesti miinimumpalk peaks olema pool keskmist palka\nImre Sooäär esines vandeandmisel sõnavõtuga armastusest\nVanasti\t5 kuud ago\nanti uuele liikmele meene, nüüd antakse maatükk, metsatükk, lehm ja seapõssa. Et oleks mida rahaks teha.\nJane\t5 kuud ago\nNii see on. Keskerakondlased on parimad. Segajateks on aga koroonaviirus ja seestpoolt tulevad pidevad valesüüdistused . Aga eks reformierakondlaste soov tulla taas võimule on niivõrd suur aga töötulemusi pole.\nEestlased Tallinnale pinnuks silmas\t5 kuud ago\nSm.Arujärv ja tunguusist linnapea!Aitäh, et ikka eestlaste eest “hoolitsete”!.varem juba likvideerisite eestlaste Tallinna TV, nüüd lõpetate Tallinna ajalehe tasuta saatmise Tallinnast väljaspool elavatele inimestele.\nTäname ikka, olete parimad, aga teadagi, kelle jaoks.\nMajandus- ja taristuminister Taavi Aas: Keskerakond seisab KredExi kodulaenu käenduse eest\nPosted on 7. mai 2021 7. mai 2021\nEesti Pank soovib, et valitsus kitsendaks KredExi kodulaenu käenduse saajate ringi, mille abil on võimalik omafinantseeringut vähendada kümnele protsendile. See aitavat vältida kinnisvaraturu ülekuumenemist....\nJüri Ratase kommentaar kodulaenu tingimuste kohta\nTöötervishoiukontroll peaks muutuma terviklikuks töötervishoiuteenuseks\nKarilaid: Helme ei peaks poliitvõitude tarvis kasutama siseturvalisust\nLiimets: valitsus soovib edasi minna 2014. aasta piirileppega\nRiigikogu rahanduskomisjon arutas oma tänasel istungil riigi eelarvestrateegiat 2022-2025.


Postitaja: World Challenge august 14, 2017\nOma viimases päevasõnas kirjutasin anuvas palves peituvast väest. Täna aga tahan rääkida millestki veelgi võimsamast. Anudes Jumala ees, hüüad sa Tema poole, paludes Ta käest väelist sekkumist mõne läbimurde tarvis. Kui see anuv palve on läbinud nii su südame kui meeled, jõudes otsapidi su usku, liigud sa anuvast positsioonist edasi kuulutamiseni. Sa saad kuulutama neid läbimurdeid – kuulutama seda, mida Jumal on oma Sõnas öelnud -, öeldes: „Nõnda ütleb Issand.“\nSa saad kuulutama, et Jumal on kuulnud su appihüüdu, mistõttu on aeg ajada end põlvedelt püsti. Mitte lõpetada palvetamist, aga öelda Jumalale: „Olen toonud selle kõik Su ette. Olen toonud oma anumised sadu kordi su ette nii nagu Taavetki seda tegi, mistõttu mu südames pole enam mingit muret. On hoopis tugev ja võimas kindlustunne, et minuga on kõik hästi. Sina toimetad kõik hästi ja ma saan olema võitja selles loos! Ma ületan need olukorrad, sest Sina oled minu poolt ja mitte vastu.“\n„See haigus mu ihust on läinud! Need pingelised finantsseisud ja kaos, milles olen elanud, jäävad must’ maha ja ma liigun edasi uude ususfääri. Mu kadunud poeg tuleb tagasi koju. Mu kadunud tütar leiab Jeesuse.“\nSa liigud uues suunas, eemale anuvast palvest: „Kas Sa palun aitaks mind?“. Sa seisad nüüd kindlana Jumala Sõna peal, uskudes, et Tema tõotused on tõesed ja kuulutades täie kindlusega: „Jumal on ustav pidama oma Sõna. Ta ei hülga ega jäta mind.“\nAstudes taolise kuulutuse sisse, hakkad sa ka teistmoodi paluma. Teed seda nii nagu Taavetki palus: „Sina oled mulle peidupaigaks, sa hoiad mind õnnetuse eest; sa ümbritsed mind pääsemise hõiskamisega.“ (Psalmid 32:7).


Vinni spordikompleks ning esteetika- ja tantsukool pälvisid peresõbraliku ettevõtte tunnustuse - Uudised - Virumaa Teataja\nVinni spordikompleks ning esteetika- ja tantsukool pälvisid peresõbraliku ettevõtte tunnustuse\n22. veebruar 2020, 12:35\nRahvastikuminister Riina Solman (vasakult) andis tunnustuse üle esteetika- ja tantsukooli asutajale ning juhatajale Merje Poomile. Tema kõrval seisab Eesti Lasterikaste Perede Liidu president Aage Õunap.\nEesti vabariigi aastapäeva puhul tunnustas rahvastikuminister Riina Solman koostöös Eesti Lasterikaste Perede Liiduga peresõbralikke ettevõtteid ja asutusi. Lääne-Virumaalt said tunnustuse osaliseks Vinni spordikompleks ning esteetika- ja tantsukool.\nEsteetika- ja tantsukooli asutaja ning juhataja Merje Poom oli tänulik. "On tore, kui märgatakse ja tunnustatakse," lausus Poom.\nRiina Solman rääkis, et rahvastikuministrina tegutseb ta selle nimel, et peresõbralikkus oleks ühiskondlikult hinnatud väärtus. "Kõik need ettevõtted, kes saavad sellel aastal tunnustuse osaliseks, väärtustavad lastega peresid ja mõistavad ka suure pere suuremaid vajadusi," ütles Riina Solman. Rahvastikuminister lisas, et on veendunud, et lisaks praktilistele sammudele, nagu lastega peredele vajalike teenuste ja toetuste täiendamine, tuleb muuta ühiskonna hoiakuid, millest reaalsed muutused sageli just alguse saavadki.\nRahvastikuminister Riina Solman tunnustas esimest korda peresõbralikke ettevõtjaid ja asutusi, keda aitas välja valida Eesti Lasterikaste Perede Liit.


EPL: libakiri nõudis pankuri vallandamist\nÜlo Toomsalu • 6. jaanuar 2004 kell 6:07\nDetsembri lõpus saadeti mitme lehe toimetusse ettevõtjate allkirjadega kiri, milles süüdistati ühte Hansapanga töötajat konfidentsiaalsete andmete lekitamises.\nEesti Päevalehte saadeti kirjaga koos mitu nimekirja inimeste andmetega, kellel 1998. aastal olid panga ees üleval laenukohustused. Nimetatud andmeid olevatki see sama pangatöötaja levitanud.\n?Kinnitame, et Hansapanga töötaja J. P. on isikuandmete kuritahtlikul töötlemisel rikkunud meie õigusi ja piiranud vabadusi,? seisis kirjas, millele olid väidetavalt alla kirjutanud ASi Rektoom juhataja Meelis Toom ning Moe Piiritusetehase juht Arvo Antropov. Kirjas nõuti Hansapanga töötaja ametist vabastamist ning paluti võtta pangas kasutusele täiendavad isikuandmete kaitse organisatsioonilised ja tehnilised abinõud.\nASi Rektoom juhataja Meelis Toom kinnitas, et näeb kirja esimest korda. ?Ei oska mingit seisukohta võtta. Ma pole kirjas süüdistatud inimesega kokku puutunud. Samuti pole tegu minu allkirjaga, mis kirjas on ära toodud,? lausus Toom.\nSamuti kirja saatjana ära toodud Rakvere Piiritusetehase juht Arvo Antropov ise teemat kommenteerida ei soovinud. ?Härra Antropov ütles, et temal pole kirjas nimetatud inimese suhtes mingisuguseid pretensioone, ütles Rakvere Piiritusetehase haldusdirektor Laine Hekk, lisades, et kirjale lisatud allkiri ei kuulu Arvo Antropovile.\nSeda, kuidas konfidentsiaalsed kliendiandmed pangast välja lekkisid, peab selgitama Hansapangas algatatud sisejuurdlus. ?See võtab aega umbes kuu, peale mida saab rääkida edaspidistest sammudest,? ütles Hansapanga suhtekorraldusjuht Ando Noormets.\nEesti Päevalehe andmetel võib libakirja saatmise taga seista süüdistatud pankuri endine elukaaslane. Hansapankuri ekskaasa ütles aga Päevalehele, et kuuleb teemast esimest korda ning pole kuidagi asjaga seotud.


Kas diabeet? | Endokrinoloogia | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - Kliinik.ee\nSISUTURUNDUS Mida teha, kui pea valutab? Kolm nippi, kuidas kiiremini tugevad käsivarred treenida Plaanid lapsesaamist edasi lükata? Pärast seda vanust ei päästa isegi viljatusravi Putukate sutsakad viivad EMOsse rohkem inimesi kui peaks SISUTURUNDUS Milline peaks olema üks korralik reisiapteek? Veenilaiendid on mõlema soo mure, mis algab märkamatult Kas tsöliaakia paneb viljakusele ja rasedusele põntsu? Hea teada: kel tuleks ennast teetanuse ja difteeria vastu vaktsineerida\nKas diabeet? 24.05.10 / Endokrinoloogia\nselline mure, et mind vaevab juba pikemat aega umbes aasta tohutu väsimus, tööl on raske laua taga istuda, pea käib ringi. Vahel aitab enesetunde parandamiseks väike tükike šokolaadi. Viimase kahe aastaga on kehakaal tõusnud 15kg, kuigi ei tundu, et oleks eriti oma toitumisharjumusi muutnud. Nüüdseks kehamassiindeks juba 31. Öösiti vaevab mind tohutu higistmine. Kas võiksin kahtlustada diabeeti ja tohiksin oma perearsti sellega tüüdata? Tarvitan regulaarselt ka psühhiaatri poolt määratud ravimit argofan.\nTeie kirjas äratoodu põhjal ma küll Teil suhkurtõbe ei kahtlustaks. Olete veel väga noor inimene ja Teie vanuses on tõenäolisem 1. tüüpi diabeet. See tooks kaalutõusu asemel kaasa hoopis kaalulanguse. Kui halb enesetunne oleks põhjustatud kõrgest veresuhkrust, šokolaad, mis veresuhkrut veelgi tõstab, seda ei parandaks.\nSamas soovitan siiski perearstiga oma terviseprobleemidest rääkida ja ka mõned uuringud teha.\nHommikusest veeniverest veresuhkru näit oli piiripealne ja lasin teha glükohemoglobiini testi -tulemuseks 5,9\nKas on karta diabeeti ja kas trauma võib tõsta veresuhkurt-nimelt ...\nGlükohemoglobiini väärtus on normi ülemisel piiril. Kui ka tavaline veresuhkur on olnud piiripealne, siis võib olukorda eeldiabeedina hinnata küll.\nTrauma võib tõsta veresuhkrut vahetult ...\nHalb enesetunne peale IUI -d\nPõen mage diabeeti.\nMinul toimus reedel 12 juunil Pelgulinna Reproduktiivmeditsiini keskuses IUI. Seda 5 korda. Laupäeval 13 juuni hilisõhtul hakkas mul halb, väike iiveldus ja magada ei saa. Voodis ...\nSeost miniriniga siin otseslt olla ei tohiks, kuigi rasedatel võib minirini vajadus muutuda. Soovitan kasvõi perearsti juures määrata seerumi naatriumisisalduse ja osmolaalsuse, lisaks jälgida ...\n0h - 3,96\n1h - 4,22\n2h - 2,72\nTest on tehtud raseduse ajal 16ndal nädalal. ...\nTest on korras - diabeeti ei ole. Madala näidu pärast 2t peale glükoosikoormust muretsema ei pea, mingile haigusseisundile see ei viita.\ngad 65 analüüs\nOlen nö jälgimisel kõrgenenud veresuhkru asjus.\n5 aastat tagasi tehti gad 65 analüüs, mis toona andis positiivse tulemuse (väärtust kahjuks ei mäleta) aga mõned kuud tagasi tehtud analüüs ...\nJah, kahjuks pole AK-de analüüsi tulemused mõnikord reprodutseeritavad s.t. kordusanalüüsid võivad anda esialgsest erineva tulemuse. Pigem tähendab antikehade tiitri negatiivseks muutumine ...\nsooviksin teha endale tatood seljale umbes 5x5 suurust, aga kuna põen diabeeti, siis tekitab see pisut kõhedust, et kas kõik ikka möödub probleemideta.\nViimane kolme kuu veresuhkru keskmise ...\nTõepoolest võivad diabeetiku organismis nakkust põhjustada ka meie nahal tavapäraselt elavad mikroobid. Samuti levib nakkus suhkruhaige kehas ülikiiresti.\nSeega soovitan tattood planeerides ...


06/12/2010 - Saarte Hääl\nEURO tuleb – mul on vsjoravno* (12)\nInimesed ikka räägivad, et mõni asi jääb kohe eluks ajaks meelde. Nii meelde, et sa isegi mäletad, kus sa olid sel hetkel, kui see miski juhtus. Näiteks minu isa teab une pealt öelda, kus ta oli, kui kuulis, et Gagarin kosmosesse läks.\nRaske sügis 1944 Noppeid Eesti ajakirjandusest võõrsil (2)\nNädal tagasi vaatlesime ajalooküljel, kuidas kajastus paguluses ilmunud eestikeelsetes ajalehtedes II maailmasõja lõpp Saaremaa pinnal ja Saaremaalt sõja jalust pagenud inimeste saatus. Täna jätkame seda teemat. Lugejale meeldetuletuseks vaid nii palju, et vaatluse alla on võetud 1944. aasta oktoobri lõpus Stockholmis ilmuma hakanud ajalehed. Ja veel: kuna noil rasketel ja suhteliselt kaugetel aegadel liikus info väga aeglaselt, siis ilmusid Rootsi eestikeelsetes ajalehtedes kõik uudised ajalise nihkega.\nWikiLeaks’i paljastused: Putinit kahtlustatakse sidemetes maffiaga (2)\nLäänes on rohkesti neid, kes peavad Venemaad läbi ja lõhki korrumpeerunud riigiks, kus valitseb diktaatorlik kleptokraatia eesotsas Vladimir Putiniga. Kõik see selgub selle nädala alguses WikiLeaks’i vahendusel avalikkuse ette ilmunud Ameerika Ühendriikide diplomaatide kirjavahetusest.\nVassa valiks ajakirjanikuameti niikuinii\nVassili Auväärt (82) on Muhumaa mees, kes on kolm aastakümmet oma elust teinud Rahva Hääle korrespondendina lehelugusid Lääne-Eestist ja saartest. Selle töö eest tunnustati teda ENSV teenelise ajakirjaniku austava nimetusega, mis oli tema kirjameheaastatel üks suuremaid tunnustusi selle ala inimestele.\nSaage tuttavaks imearmsa mürgeldisega – tšintšilja Nupsuga\nSuure saladuskatte all hoitud plaan tuua koju tšintšilja sai ühel heal päeval teoks. Kuressaares elavad Maarja Saksakulm ja Karli Raamat otsustasid neli kuud tagasi, et nende uueks majuliseks saab imearmas pisike tšintšilja, kel vanust vaid kolm kuud.\nMartake, kas mu kostüüm on valmis?\n“Martake, kas need toolijalad said üle värvitud?” “Martake, kuidas lavaga on? Sai eile õhtul ikka üles?” Ja nõnda edasi… See on hommik Tallinnas Salme kultuurikeskuses. Vana Baskini Teater valmistub esietenduseks, milleks on Jaak Alliku lavastatud “Valedetektor”. Ja see Martake ei ole keegi muu kui saarlanna ja kunagise menuansambli Laine teine alt Marta Oja (69).


Lehekülg 220 | Nõuandenurk | Tervisliku toitumise informatsioon\nOlen 15 aastane tüdruk. pikkust 165 ja kaalun 48. Kõik väidavad et olen alakaalus aga endale tundub et ei ole et normaalne ja halvematel päevadel tundun ma endale isegi paks:D.. ja ma ei püüa kaalu kuidagi mõjutada kuna ma võin päevas süüa mitu shokolaadi ja üldse kõike mida tahan aga kaal ei tõuse :S..\nOled üsna lähedal alakaalule. Paks kohe kindlasti ei ole. Veidi kaalus juurdevõtmist ei teeks paha. Osasid inimesi ongi õnnistatud sellise ainevahetusega, et nad võivad üsna muretult süüa ilma, et kaalus juurde võtaksid. See aga ei pruugi kesta igavesti ning näiteks 30ndates eluaastates võib praeguste toitumisharjumuste (šokolaad) jätkumisel toimuda kiire kaalutõus. Seetõttu on soovitatav juba praegu oma toitumisele rohkem tähelepanu pöörata. Samuti liigutada ennast piisavalt, et lihased vormiksid keha ja lisaksid ka pisut kaalu. Õigesti toitumiseks saab abi toidupüramiidi põhimõttest.\nTere! Olen netist lugenud juba lehekülgede viisi erinevaid mooduseid kuidas kaalus juurde ja alla võtta, kuid konkreetse vastuse oma küsimusele saan ilmselt ikkagi spetsialisti poole pöördudes. Olen 21 ja kaalun 166cm juures vaid 44 kg. Viimane aasta on möödunud depressioonis ning erinevaid haiguseid trotsides rohtu võttes. Kaal oli koguaeg 48-49 kg varem. Olen selle pärast tõsiselt mures, sest koguaeg on väsimus ja loid tunne, aktiivselt ennast ei liiguta ja seetõttu pole ka söögiisu. Üritan teadlikult hommikuti energiarohket toitu süüa, kuigi isu pole üldse. Samuti söön päeva jooksul palju puuvilju. Mida rohkem oma alakaalule mõtlen, seda vähem mul isu on. Ei teagi kas see on rohkem psüühiline või füüsiline probleem. Mida ma peaksin tegema ja kelle poole pöörduma?\nTundub, et tõepoolest on probleem pigem psüühiline. Esialgu võiks proovida siiski oma jõududega hakkama saada, kuid kui asi paremaks ei lähe, siis pöörduda mõne psühholoogi poole. Alustada tuleks sellest, et koostada endale kindel menüü ning pidada sellest kinni. Kahjuks ei ole Te kirjeldanud oma füüsilist aktiivsust, kuid eeldades, et olete üsna nõrk, siis ei ole see Teil ilmselt väga suur. Selleks, et hakata juurde võtma, peaks Teie päevane toiduga saadav energiakogus olema üle 1800 kcal, soovitatavalt isegi 2000 kcal kanti. See eeldab vähemalt kolme korralikku toidukorda päevas ning vahele ka ooteid. Hommikuks võiks olla puder võiga, kõrvale mõni võileib. Lõuna- ja õhtusöögiks kindlasti mõni soe toit: vormiroog, kana-, kala- või lihtatoit keedetud-hautatud köögiviljadega. Päeva jooksul võiks süüa vähemalt 3-4 viilu leiba, tarbida 2-3 klaasi vedelaid piimatooteid, lisaks juustu ja kohupiima. Kala süüa vähemalt 2 korda nädalas. Rohke puuviljade söömine on küll soovitatav, kuid Teie puhul tuleks ilmselt nendega pigem piiri pidada ning mitte süüa neid üle 2-3 portsjoni päevas. Muidu sööte neist oma kõhu täis ja seetõttu teisi toite süüa ei jaksagi. Jälgige, et saaksite piisavalt ka toidurasvu. Kui saate neid liiga vähe, lisage nt salatitesse oliivõli. Menüü koostamisel on abiks internetipõhine toitumisprogramm. Kui soovitustele vastava menüü olete suutnud kokku panna, siis järgmine samm on ka sellest kinnipidamine. Isegi siis, kui ei jaksa või ei taha tuleb ennast sundida sööma. Esialgu võivad söödavad portsjonid olla väiksemad ja süüa tihemini. Oma pikkuse juures peaksite kaaluma vähemalt 51 kg, et olla normaalkaalus.\ntere mul on selline küsimus mida ma pean tegema ma olen 16 aastan ja pikkus 165 tüdruk ja mu poiss väidab et ma olen paks mulle endale tundub ka ma kaalun 80 kilo ma tahaks normaal kaalus olla aga ma ei tea mida teha ma söön ilusti ja pidevalt mida ma pean väga palju sööma ja tegema mul pole võimalik ujumas käjja kuna see ujula mis meil on on kaugel jooksta pole ka kuskil sest lumine ja plögane on õues toas ma koristan liigun pidevalt ma ei taha paks olla ma tunnen end väga paksult ja pahasti mida teha soovitage mulle mida ma sööma pean,mu poiss on 22 ja kaalub 72 ta pikkus on 182 kas ta on normaal kaalus ikka ta hommikuti ei söö ja keelas mul ka selle ära\n80 kg 165 cm juures on tõepoolest liiga palju. Vähemalt 15 kg tuleks alla võtta ning seda kiiremas korras, et ülekaal tervisele ei hakkaks. Kuna 16-aastaste organism veel areneb, siis tuleb seda teha väga ettevaatlikult, et organism saaks toiduga kätte kõik vajalikud vitamiinid-mineraalained. Peaksite oma päevase toiduga saadava energiakoguse hoidma umbes 1600-1800 kcal juures. Selle saavutamisek ja toidupäeviku pidamisel on abiks arvutiprogramm, tervisliku menüü koostamisel toidupüramiid ning valgusfooritabel. Hommikusöök on oluline. Uuringud näitavad, et inimesed, kes söövad korralikult hommikusööki, näksivad päeva jooksul vähem. Kõige parem oleks teraviljapuder, kuid sobib ka paar võileiba, mõni piimatoode või puuvili. Kindlasti tuleb suurendada liikumist, esialgu kasvõi ainult kiire jalutamise näol.