Eridividend - määratlus, maksmise põhjused, päevikute kanded\nSpetsiaalne dividend, mida nimetatakse ka lisadividendiks, on ühekordne, ühekordne dividend, mille ettevõte jagab aktsionäridele. See on tavapärasest dividenditsüklist eraldi ja on tavaliselt ebanormaalselt suurem kui ettevõtte tüüpiline dividendimakse.\nEridividendid deklareeritakse tavaliselt pärast erakordselt tugevat kasumit, tütarettevõtte või äriüksuse müüki, ettevõtte eraldumist Ettevõttest eraldumine Ettevõtte eraldamine on tegevusstrateegia, mida ettevõte kasutab oma emaettevõttest uue ettevõtte loomiseks. ettevõte. Spin-off toimub siis, kui emaettevõte eraldab osa oma ärist teiseks avalikult kaubeldavaks üksuseks ja jagab uue üksuse aktsiad oma praegustele aktsionäridele. või pärast ettevõtte verstaposti saavutamist.\nEridividendi maksmise põhjused\nEttevõte maksab eridividendi välja järgmistel põhjustel:\n1. Bilansis oleva lisaraha jaotamine\nKui ettevõtte bilansis on palju sularaha, on bilanss Bilanss on üks kolmest põhiaruandest. Need väljavõtted on nii finantsmudeli kui ka raamatupidamise võtmetähtsusega. Bilansis kuvatakse ettevõtte koguvarad ja nende varade finantseerimine kas võla või omakapitali kaudu. Varad = kohustused + omakapital ja ta ei otsusta raha ettevõtlusse tagasi investeerida, ettevõte võib valida raha jaotamise spetsiaalse dividendi kujul.\nSilmapaistev näide on Microsofti eriline ühekordne dividend 3 dollarit aktsia kohta 2004. aasta juulis, väärtuseks 32 miljardit dollarit.\n2. Ettevõtte finantsstruktuuri muutmine\nTuletame meelde raamatupidamise võrrandi Varad = kohustused + omakapital. Spetsiaalset dividendi saab kasutada ettevõtte kapitalistruktuuri muutmiseks. Kapitalistruktuur Kapitalistruktuur viitab võla ja / või omakapitali suurusele, mida ettevõte kasutab oma tegevuse rahastamiseks ja vara finantseerimiseks. Ettevõtte kapitali struktuur omakapitali ja varade vähendamise kaudu. Spetsiaalse dividendi maksmisega muudab ettevõte võla protsenti ja ettevõtte finantseerimiseks kasutatud omakapitali protsenti.\n3. Usalduse tekitamine pikaajalises väärtuse loomises\nSpetsiaalseid dividende saab ettevõte kasutada usalduse näitamiseks oma pikaajalise väärtuse loomise vastu ja aktsionäride usalduse suurendamiseks. Kui aktsionärid saavad spetsiaalse dividendi vormis lisaraha, jäävad nad tõenäoliselt ettevõttesse pikemaks ajaks.\n4. Hübriiddividendipoliitika - tsüklilised ettevõtted\nHübriiddividendipoliitika kujundamiseks võivad ettevõtted kasutada spetsiaalset dividendi koos oma tavapärase dividendipoliitikaga. Seda võib näha tsükliliste ettevõtete puhul, kus majanduse väljavaated mõjutavad neid suuresti.\nTsüklilised ettevõtted võivad järgida tavapärast dividenditsüklit ja deklareerida ka spetsiaalse dividendi, kui ettevõte töötab tavapärasest paremini. Seda peetakse paremaks tavaks kui dividendimäära suurendamine majandusbuumide ajal ja määra vähendamine majanduslanguse ajal, mis võib investoritele saata segaseid signaale.\nEridividendi deklareerimisel tuleb arvestada võimalike puudustega:\n1. Investeerimisvõimaluste tajutav puudumine\nInvestorid võivad näha erilist dividendi, kuna ettevõte ei leia oma sularahareservidele paremat kasutamist. Teisisõnu võivad investorid näha ettevõtet reinvesteerimisvõimaluste puudumise ees. Sellel võib olla negatiivne mõju ettevõtte aktsiahinnale, kuna investorid võivad arvata, et selle kasvupotentsiaal väheneb.\n2. Võimaluse maksumus\nEttevõtted võivad deklareerida spetsiaalse dividendi ainult selleks, et mõista, et neil pole tulevaste projektide rahastamiseks piisavalt raha. Seetõttu on alternatiivkulu Opportunity Cost (alternatiivkulu) majandusteaduse uurimise üks põhimõisteid ja on levinud erinevates otsustusprotsessides. Alternatiivkulu on järgmise parima alternatiivi väärtus. eridividendi deklareerimine on kõrge.\nMõelge näiteks ettevõttele, kes jaotab oma sularaha investoritele spetsiaalse dividendina. Kui siis peaks tekkima atraktiivne investeerimisvõimalus, ei pruugi ettevõtte bilansis projekti rahastamiseks piisavalt raha olla.\nEridividendi mõju aktsia hinnale\nEridividendid avaldavad aktsiahindadele sama mõju kui rahaline dividend. Näiteks võib kaaluda aktsiaid, mis kauplevad praegu 100 dollari juures üks päev enne ex-dividendide kuupäeva Ex-dividendide kuupäev Ex-dividendide kuupäev on investeerimistähtaeg, mis määrab, millised aktsionärid on õigustatud deklareeritud dividende saama. Kui ettevõte kuulutab välja dividendi, määrab direktorite nõukogu rekordkuupäeva, mil dividende on õigus saada ainult selle kuupäeva seisuga ettevõtte raamatupidamises kirjendatud aktsionäridel. . Deklareeritud eridividend on 20 dollarit aktsia kohta.\nTeoreetiliselt peaks aktsiad endisest dividendipäeval vähenema 20 dollarit ja kauplema 80 dollariga. Seda öeldes võib aktsia tegelikult olla suurem või madalam kui 80 dollarit endisel dividendipäeval, sõltuvalt investorite meelsusest eridividendi osas.\nEridividendi ajakirja kanded\nSpetsiaalse dividendi päevikukanded on samad, mis tavalise kassadividendi puhul.\nVaatleme ettevõtet, kes deklareerib 1. jaanuaril praegu käibel olevale 5000 aktsiale eridividendi 1 dollar aktsia kohta. Dividendid makstakse 1. veebruaril aktsionäridele alates 15. jaanuarist.\nMaksmisele kuuluvad eridividendid on 5000 dollarit (5000 x 1 dollar) ja päevikukirjed on järgmised:


Jaapani matcha tee õhusaastet neutraliseeriv mask | The Body Shop Eesti\n100% vegan koostisega maskil on sügavpuhastavad ja saasteainete kihistumist ennetavad omadused.\nRikastatud matcha teega Kakegawast Jaapanis ja võililleekstraktiga ebapuhtuste ja saasteainete eemaldamiseks.\nLooduslikud koorivad käsnkõrvitsa tükid kreemjas koostises.\nPaljastab noorusliku ja kirkama naha.\n92% nõustub*: mustuse, tuhmuse, saasteainete ja rasu eemaldamise järel on jume klaarim ja kirkam.\n*4 nädala jooksul 103 naise hulgas korraldatud kasutajatesti tulemus.\nKreemjas teksturiga, väga hästi puhastava ja kooriv efektiga. Meeldib väga väga. Annab värske ime - parim parimast


Asukoha QR-koodi generaator - asukoha QR-kood - Pageloot\nKuidas luua asukoha (GPS) jagamiseks QR-koodi\n✓ Vaadake, kuidas Google Mapsi jaoks QR-koodi teha.\n✓ Uurige, miks peaksite QR-koodidega kasutama Google Mapsi!\nLooge Google Mapsi jaoks QR-koodid\nMõnikord võib juhtuda, et kui üritusi plaanite, on sõpradel sündmuste toimumiskohtade leidmine. Või võib see olla probleemiks ka teie ettevõtte asukoha leidvate klientidega.\nSelliste probleemide lahendamiseks saate luua QR-koodi abil asukoha QR-koodi generaator mis tahes asukohtades, mida soovite sõpradega jagada. Kui nad on koodi kasutanud, saavad nad otsida ja vaadata, kus soovite, et nad oleksid.\nQR-kood on ainulaadne loodud märkide komplekt, mis võimaldab teil jagada oma WiFi-d või asukohta. Samuti saate hõlpsalt sõpradega kaarte või midagi muud jagada. „QR” on lühend sõnadest „kiire reageerimine”. QR-koodi genereerimisel on kasutatud üksikasju selle kohta, mida soovite jagada, ja see on alati ainulaadne. Selle koodi kasutamiseks saavad sõbrad oma kaamera avada ja skannida.\nMis tahes nutiseadme puhul on skannimine loomulik funktsioon. Alternatiiviks on neile QR-skannimisrakenduse allalaadimine, eriti kui nad ei kasuta iPhone'i. Kood toimib vahendina, mis aitab vältida stressi, mis on seotud Google'i asukohtade või WiFi-paroolide jagamisega.\nKui teil on vaja luua QR-koode - siis vaadake Tasuta QR-koodi generaator autorilt Pageloot.\nGoogle Mapsiga töötava asukoha QR-koodi loomiseks avage Google Maps ja sisestage oma asukoht. Veenduge, et kaart oleks selline, nagu soovite, et see sõpradele jagamisel välja näeks.\nVeelgi detailsema teabe saamiseks klõpsake punasel ikoonil. See samm on parim viis tagada, et jäädvustate kõik soovitud üksikasjad. Igal juhul sisaldab Google Maps alati peamisi funktsioone.\nKlõpsake jagamisnupul. See toiming avab akna lühikese URL-lingiga. Kopeeri link.\nPärast lingi avanemist klõpsake URL-i valikul. Kleebi link, mille kopeerisite Google Mapsi asukoha jagamise võimalusest.\nAva tasuta QR-koodi generaator. Valige dünaamilise ja staatilise QR-koodi vahel. Dünaamiline suvand on redigeeritav ja seda saab hiljem muuta. Asukohtade puhul võib toimida ükskõik milline kahest võimalusest, ehkki dünaamilise QR-koodi valik on alati parem, kui peate midagi asukoha muutmiseks muutma.\nThe asukoha QR-koodi generaator genereerib automaatselt QR-koodi iga kord, kui sisukorra andmeid sisestate / muudate.\nKlõpsake allalaadimiseks ja printige kood. Teise võimalusena saate selle lihtsalt pildina salvestada. Samuti saate koodi jaoks valida erinevad värvitoonid.\nKui teie sõbrad ei tunne QR-koode, andke neile teada, et nad saavad seda oma nutitelefonidega skannida. Neid saab ka kasutada Pagelooti QR-koodi skanner.\nQR-kood on suurepärane ja tõhus viis oma asukohta sõpradega jagada. Saate kavandada sündmusi või ettevõtet ning sihtkohta jõudmiseks koodi nendega jagada. Seega ei pea nad lootma ebausaldusväärsetele suuniste allikatele.\nQR-koodid ja Krüptovaluuta\nQR-koodid ja Tarkvara ja mängimine


Mõiste “homofoobia”. Selle päritolu ja tähendus ning kasutamine homoagendas (tõlge) | Arvamusleht\nTõlkija eessõna: Filoloogina tunnen sageli huvi sõnade, mõistete tähenduse ja päritolu (etümoloogia) vastu. Seoses viimase aja ühiskondlike arengutega on hakatud kasutama sageli meditsiinilisele diagnoosile viitavaid mõisteid: nt homofoobia, islamofoobia, hiljuti on aktuaalseks muutumas isegi mõiste „heterofoobia“. Kui õigustatud on aga nende rakendamine igapäevases kontekstis ja kui kaugele ajalukku ulatuvad nende juured? Käesolevas artiklis püütakse seda välja selgitada seoses mõistega „homofoobia“.\nHomofoobia mõiste võeti esmakordselt kasutusele 1960-te lõpus ja selle loojaks peetakse George Weinbergi, kes käsitles seda pikemalt oma 1972. aastal ilmunud raamatus. Ajakirjanduses kasutasid homofoobia mõistet esimest korda geiaktivistid Jack Nichols ja Lige Clarke 1969. aastal. Kuid üks tõenäoliselt juhtivaid homofoobia gei perspektiivist uurijaid Greg Herek suhtub mõistesse „homofoobia“ ettevaatlikult, eelistades sellele mõistet „seksuaalsed eelarvamused“:\nMõiste „seksuaalsed eelarvamused“ viitab negatiivsele suhtumisele inimesse tema seksuaalse sättumuse tõttu. Käeolevas artiklis tähendab see heteroseksuaalide negatiivset suhtumist (a) homoseksuaalsesse käitumisse; (b) homoseksuaalse või biseksuaalse sättumusega inimestesse; ja (c) gei-, lesbi- ja biseksuaalide kogukondadesse. „Seksuaalsed eelarvamused“ on parem mõiste kui homofoobia, sest see ei edasta oletusi negatiivse suhtumise aluseks motiivide kohta — vältides seega sellistele hoiakutele hinnangute andmist. (Herek, Gregory M. “The Psychology of Sexual Prejudice” Current Directions in Psychological Science 2000, V.9, lk.19)\nHomofoobia mõiste kasutamist on hukka mõistetud, kuna see on ebatäpne, kokkusobimatu geiautorite/aktivistide eesmärgiga ja homoagenda vastaste suhtes tahtlikult eksitav ja laimav. Mõlema poole mõtlevad esindajad on nõus, et see sõna tähendab harva, kui üldse, haiguslikku kartust homoseksuaalide või homoseksuaalsuse suhtes. Ilmselt just seetõttu kasutatakse seda mitmetähenduslikku, süüd sisendavat ja vaimuhaiguse varjundiga mõistet kavalalt ära poliitilistel eesmärkidel ning hoolimata mõiste piiratusest ei loobuta selle kasutamisest tõenäoliselt nii pea.\nTõepoolest on irooniline, et sündmused on võtnud vastupidise suuna – mitte veel väga ammu peeti homoseksuaalsust psüühiliseks haiguseks, aga siis see järsku kõrvaldati psühhiaatriliste haiguste klassifikatsioonist ilma mingi teadusliku põhjenduseta (aastal 1973) ning nüüd vajab ravi hoopis teine uus raske ja ohtlik haigus – homofoobia. Suurem osa inimesi on öelnud, et nad kannatavad selle all ja seda tunnistavad isegi homoseksuaalid, kes on aktsepteerinud ühiskonna hukkamõistu homoseksuaalsuse suhtes ning selle internaliseerinud. Nüüd seisavad psühhiaatrid ja kliinilised psühholoogid vastamisi homoseksuaalidega, kes on õnnetud oma homoseksuaalsuse pärast, kuid neid suunatakse internaliseeritud homofoobia ravile, sest mitte mingil juhul ei tohi aidata kliendil oma sättumust heteroseksuaalseks muuta.\nHomofoobia alases arutelus ei saa üle ega ümber sellega seotud või osaliselt kattuvatest mõistest: diskrimineerimine, fanatism, homoseksuaalsuse vastased eelarvamused, heteroseksism, heteronormatiivsus, rõhumine, homoviha, seksuaalse kuriteo ohvriks sattumine ja homonegatiivsus. Kirjanduses kasutatakse neid mõisteid sageli sünonüümidena. Homofoobiale vastanduvate mõistetena nähakse järgmisi mõisteid: mitmekesisuse toetamine, kaasatus ja homopositiivsus.\nPeaaegu kõik, kes kasutavad mõistet „homofoobia“ – teevad seda gei, gei teoreetiku, feministi või liberalisti või nende ühendatud vaatenurgast. Mõned konservatiivsed kommentaatorid väidavad, et homofoobia ja sellega seotud terminoloogia on oluline osa agendast selleks, et kujutada homoseksuaalsust sama õige ja hea valikuna kui heteroseksuaalsus. Nende arvates võimaldavad homofoobia vastased kampaaniad geiaktivistidele jätkuvat juurdepääsu kooli, mis sai alguse AIDSi alasest ennetustööga 1980te lõpust.\nKasutades maksimaalselt ära hirmu AIDSi ees püütakse lastele riigikoolides õpetada sallivust homoseksuaalse käitumise, samasooliste abielu ja samasooliste lapsevanemate suhtes, pidama neid normaalseks. Need, kes ei nõustu selliste eesmärkidega või peavad seda kui teiste inimeste laste sotsiaalset või poliitilist mõjutamist valeks, on ohtlikult lähedal sellele, et kaotavad isegi õiguse oma arvamuse väljendamiseks selles küsimuses. Homoseksualismi vastaseid kutsutakse nüüd “homofoobiks” ja nende sõnavõtte vastaval teemal tituleeritakse “vihakuriteoks.”\nHomofoobia vastu võitlemise kava avaldati suures osas esimest korda 1987. aastal homoseksuaalide ajakirjas Marshall Kirki ja Erastes Pilli artiklis The Overhauling of Straight America (Heteroseksuaalse Ameerika rekonstrueerimine). Kuna see on veebis kättesaadav, saab lugeja ise otsustada, kui täpselt seda on järgitud ja kui suurt edu on see uskumatult avameelne homoseksuaalse revolutsiooni kava viimase 14 aasta jooksul saavutanud. Mõned olulisemad väljavõtted:\nÜks tähtsamaid ja esmasemaid ülesandeid kavas on desentiseerida Ameerika avalikkust geide ja nende õiguste suhtes. See aitaks panna inimesi homoseksuaalsusse ükskõikselt suhtuma, tekitamata erilisi emotsioone.—- Et muuta Ameerikas ettekujutust geide kohta, oleks vaja suuremahulist meediakampaaniat …\nRääkige geidest ja homoseksuaalsusest nii valjusti ja tihti kui võimalik. Põhimõte selle nõuanne taga on lihtne: peaaegu iga käitumine hakkab tunduma normaalne, kui olete sellega piisavalt tihti ja lähedalt kokku puutunud. Tuleks vähendada seksuaalseid kujundeid ja taandada geiõigused nii abstraktseks sotsiaalseks küsimuseks kui võimalik… — me peame loobuma kiusatusest uhkeldada avalikult oma “geiuhkusega”, sest see on vastuolus gei kui ohvri imagoga…\nKuigi avalik arvamus on üks peamisi traditsiooniliste väärtuste allikaid, on teisel kohal religioosne autoriteet. Kui konservatiivsed kirikud hakkavad geisid hukka mõistma, on ainult kaks võimalust, mida saame teha: — esiteks, hägustada moraali piire oma sõnavõttudega. See tähendab, näitame avalikkusele toetust, mida jagavad geidele mõõdukamad/sallivamad kirikud ja esitame oma teoloogilisi vastuväiteid konservatiivsete Piibli õpetuste tõlgenduste kohta —. Teiseks, me saame kahjustada homofoobsete kirikute moraalset autoriteeti, kujutades neid vananenud, ajast ja arust institutsioonidena, kes ei tea midagi uusimast psühholoogiast ….\nSelleks et võita iga kampaaniaga enda poole avalikkust, tuleb geisid näidata ohvritena, kes vajavad kaitset – nii et heterod kalduvad nende poole, võttes endale kaitsja rolli… Esiteks, tuleb avalikkust teavitada sellest, et geid on saatuse ohvrid, selles mõttes, et suurem osa neist pole kunagi saanud valida, kas oma seksuaalset eelistust aktsepteerida või mitte. See sõnum peab olema järgmine: “Geid on sündinud geiks, nii nagu sina sündisid heteroseksuaalseks või valge- või mustanahaliseks või heade vaimsete või füüsiliste võimetega isikuks. Keegi pole neid kunagi petnud ega võrgutanud; nad ei ole kunagi saanud valida ja neid ei saa pidada moraalselt laiduväärseks”… Teine võimalus – kujutada geisid ühiskonna ohvritena. Suurem osa heterotest ei tunne neid kannatusi, mida toob kaasa elu geina ja ka seda tuleb näidata: pildid julmalt koheldud geidest; töökoha ja eluasemega seotud dramatiseeritud ebakindlus, lapse hooldusõiguse kaotamine ja avaliku alandus: masendav nimekiri läheb edasi… ..\nLeidke kaitsjatele vaid põhjusi. Meediakampaania, mis kujutab geisid ühiskonna ohvritena ja julgustab heteroid olema nende kaitsjad —. Vähe on heteronaisi ja veel vähem heteromehi, kes tahavad kaitsta vapralt homoseksuaalsust kui sellist, välja arvatud sellisel juhul … Meie kampaania ei tohiks nõuda otsest toetust homoseksuaalsele tegevusele, selle asemel tuleks võtta teemaks diskrimineerimisvastane võitlus. Õigus sõnavabadusele, usuvabadusele, ühinemisvabadusele, nõuetekohasele menetlusele ja seaduse võrdsele kaitsele – need peaksid olema probleemid, mida meie kampaania tõstatab avalikkuse silmis.\nEdasi soovitavad Kirk ja Pill kasutada lühikesi filmiklippe, mis on tehtud selleks, et äratada sümpaatiat ja toetust:\nKaamera liigub aeglaselt ühele teismelistest kooliõpilastest, kes istub üksi poolenisti pimendatud magamistoas. Poisil on tavaline, kuid meeldiv välimus, välja arvatud see, et ta on pisut sakris välimusega ja vahib mõtlikult enda ette ja on ilmselt stressis. Kaamera keskendub järk-järgult tema näole ja jutustaja kommenteerib: See juhtub ühe poisiga kümnest. Ühel päeval ta avastab, et on teistsugune kui suurem osa tema sõpradest. Kui ta seda välja näitab, saab tast saab autsaider, keda hakatakse pilkama, alandama, ründama. Kui ta räägib sellest oma vanematele, võivad nad teda kodust välja tänavale visata…\n[See] näitaks geisid kui süütuid ja haavatavaid ohvreid, keda on valesti mõistetud—. Edaspidi tuleb geiõiguste meediakampaanias võtta karm hoiak oma vastaste suhtes. Ütlen otsekoheselt – halvustage neid avalikult…. Meie eesmärk on siin kahekordne. Esiteks, püüdke heterote iseteadlik uhkus oma homofoobia pärast asendada häbi- ja süütundega. Teiseks, kujutage geivastaseid nii vastikuna, et keskmised ameeriklased tahaksid sellisest stereotüübist eemalduda. (Vt nt http://www.traditionalvalues.org/eha.html)\nSamuti tuleb tõdeda, et homoseksuaalide suhtes on toime pandud nii palju ja tunnustamata rünnakuid, et keegi ei taha olla ebasõbralik või lasta ennast süüdistada homofoobias. Kirk ja Madsen on mõistnud seda juba aastaid varem ja andnud märku, et sellist heteroseksuaalide hirmu tuleb oma huvides ära kasutada.\nVäga oluline on ka näidata homofoobia väga selget seotust teiste ahistamisliikidega. Kirk ja Madsen seda ei soovitanud, kuid viimane kümnend on näidanud, et see on üks nende soovitustest, mida ignoreeriti.\nKuulutage kõikjal [avalikel geiõiguste aruteludel], et te samastute kõigi nendega, keda alusetult taga kiusatakse; et te toetate kõigi inimeste, mitte ainult homoseksuaalide õigusi. Rääkige rassismist, seksismist, militarismist, vaesusest ja kõigist olukordadest, kus rõhutakse võimustamata inimesi. Iga rõhutud inimrühma võit on kõigi võit.\nNeed, kellele on tehtud ülesandeks otsida kõikjalt homofoobiat, jagavad rassismi ja seksismi vastastega veendumust selle kohta, et rõhumise all on suur hulka inimesi, et homofoobia tähendab rõhumist ning et kõik rõhutavad on ühesuguses ohvriseisuses, kuna rõhuja on sageli üheaegselt seksistlik, rassistlik ja homofoobne. Õpetajatele, kes viivad läbi homofoobia vastaseid seminare, soovitatakse mõnikord viidata kindlale seosele rassismi ja homofoobia ning seksismi ja homofoobia vahel. (Thompson, Cooper. A Guide to Leading Introductory Workshops on Homophobia The Campaign to End Homophobia, Massachussetts, 1990 lk 23-25)\nDavid Horowitz selgitab, kuidas radikaalne aktivist rõhumist näeb:\nRõhuja ja rõhutavad, vägivallatseja ja ohver – need dihhotoomiad on hädavajalikud kategooriad radikaalses mõtlemises. Radikaalne maailmavaade jagab inimkonna rõhututeks, kes kannatavad kui ajaloolise protsessi objektid ja rõhujad, kes selles protsessis kõiki teisi kahjustavad —-. Traditsioonilise marksisti silmis on vaenulikuks süsteemiks kapitalism — radikaalne feminist näeb seda patriarhaadis, gei teoreetik heteronormatiivsuses. Vabanemine võib seisneda ainult antagonismi tekitava süsteemi hävitamises. —- Radikaalse marksisti jaoks tähendab „vabastatud“ tulevik klassideta ühiskonda, gei radikaali jaoks sooneutraalset maailma. (Horowitz, David. The Politics of Bad Faith The Free Press NY 1998, lk.156)\nHomofoobia vastases kampaanias kasutatakse korduvalt turvalisuse aspekti, tehes seda mõnede arvates kallutatult. Seda on näha homofoobiavastase kampaania loosungis: (Making Schools/Workplaces Safe for People of Every Sexuality (Kooli muutmine turvaliseks igasuguse seksuaalse sättumusega inimestele). Uus-Meremaa Tervishoiu standardis on näiteks ette nähtud tegevused, mis on seotud turvalisuse tagamise, “diskrimineerimise ja tagakiusamise“ vähendamise ja homoseksuaalsuse suhtes sallivuse suurendamisega. Väljakutseks on „katkestada  homoseksuaalsuse/heteroseksuaalsuse binaarne struktuur ja valideerida kõik inimese seksuaalsed eelistused.”\nÜhes homofoobiavastases seminaris, leiti, et homofoobne käitumine avaldub:\nEelarvamuste ja diskrimineerimise kujul, mis sageli takistab inimestel otsida abi tervishoiu- ja nõustamissüsteemist;\nSee mõjutab geide vaimset ja emotsionaalset tervist, mille tulemuseks on madal enesehinnang, eneseväärtustunne, depressioon, ärevus, sotsiaalne isolatsioon ja üksildus;\nSee kahjustab geide tahet ja võimekust korraldada turvalisemaid seksuaalsuhteid;\nSee suurendab geide ohtu tarbida mõnuaineid, ennast vigastada ja enesetappu sooritada\nHomofoobse käitumise vähendamiseks püstitati järgmised eesmärgid:\nsuurendada arusaama sellest, mida homofoobia endast kujutab.\nluua turvalisem „meestega seksivate meeste“ (msm) keskkond.\nluua turvalisemaid koole ja tervishoiuorganisatsioonide msm jaoks.\n(New Zealand AIDS Foundation. Anti-Homophobia Workshop, flyer and Resource Kit, He Aha Te Utu? What is the Cost? 2000)\nSellega seoses tekib küsimus – kas see koolides toimuv uus pealetükkiv kampaania homoseksuaalsuse aktsepteerimiseks, mille ettekäändeks tuuakse turvalisus ja „homofoobia“ vastane võitlus, teeb koolist laste jaoks turvalise paiga! Grupp Seattle´i (USA) lastevanemaid väljendavad oma muret:\nMe [nõustume], et kõik lapsed ja nende perekonnad peaksid tundma ennast turvaliselt, vältimaks ahistamist ja vägivalda koolis ning et laste ja perede vahelisi erinevustesse suhtutaks sallivalt. Kuid siiani ei ole suudetud näidata, kuidas seda teeb homoseksuaalsuse toetamine ja õpetamine koolis või mille alusel selle edu hinnata. Kuid sellest kavast ei taha koolid mingil juhul loobuda. Nad on lükanud otsustavalt tagasi ettepaneku, et sildistamise ja kiusamiskäitumise nulltolerantsi on võimalik saavutada ka ilma, et püütaks panna homoseksuaalsust aktsepteerima ja toetama. (Vt http://www.narth.com/docs/firstaids.html)\nTõlkija järelsõna: „Sa oled homofoob!“ – on ka tavaline reaktsioon Eestis, kui keegi julgeb näiteks seada kahtluse alla hiljuti vastu võetud seksuaalvähemuse kooseluseaduse vajalikkuse. Ei soovita mõista seda, et tegu pole isikutevastase rünnakuga ega keeldutakse ausast ja avatud arutelust nende erinevate tagajärgede üle, mida toob kaasa siiani taunitud eluviisi legaliseerimine traditsioonilistele väärtustele, sest peresuhete ümbermääratlemisega kaasneb ju kogu kultuuri ümbermõtestamine ja reformimine.\nPöörake tähelepanu ka artiklis toodud homofoobiavastase kampaania loosungis sisalduvale fraasile „kõik seksuaalsed sättumused“. Eesti kontekstiga seonduvalt viitab see võimalusele, et ühe vähemuse legaliseerimine kooseluseaduse kaudu avab ukse teiste seksuaalvähemuste tunnustamisele, milline tendents on märgatav USA-s ja Lääne-Euroopas. Pedagoogide, psühholoogide, psühhiaatrite, arstide ja juristide tööpõldu see laiendab, kuid kas meie väikese rahvaarvuga riik kõiki selliseid inimkatseid välja kannatab, on juba teine asi.\nVäljavõtted veebilehelt: http://www.spcs.org.nz/the-term-homophobia-its-origins-and-meanings-and-its-uses-in-homosexual-agenda\nTõlkinud: Maie Luus


SK-Gaming tähistab oma 10. juubelit. | gaming.ee\n22. september 2007 -\nSK-Gaming on üks maailma suurim eSpordiga tegelev komuun ja nüüd sai ta 10 aastaseks.\nSelle puhul otsustasid nad korraldada LAN turniiri.\nSee LAN turniir viiakse läbi Cologne’s Saksamaal. SK-Gaminigu enda tiim läheb ka juubelile kohale kuigi fisker ja striker ei saa minna perekondlikel põhjustel otsivad nad 2 asendajad kes teadvustatakse hiljem.\nSK-Gamingu turniiril osalevad veel sellised tiimid:\nSK-Gaming – allen, Robban, SpawN, silver & merusame\nmousesports – gore, gob b, cyx, Kapio & Tixo\nTeam NoA – ave, hpx, mJe, zonic, Sunde\nPGS – Neo, Luq, Taz, kuben & loord\nNeed 4 tiimi mängivad kõik ühe mängu üksteise vastu. Reeglid mida sellel turniiril kasutatakse on vanakooli omad mida enamus ei mäleta/ei tea. Selle nimi on “Charges Only”, mis tähendab et ainult T poole roundid loevad. Tiim kes on kogunud lõupks kõige rohkem punkte kroonitakse võitjaks.\nTerve selle juubeli ürituse ajakava on siin.\nLaupäev – 22 September\nMap – TBA\nTeam NoA vs PGS\nTeam NoA – ave, hpx, mJe, zonic & Sunde\nAeg – 22:30\nKaart – TBA\nPühapäev – 23 September\nSK-Gaming vs PGS\nAeg – 16:00\nTeam NoA vs mousesports\nAeg – 17:00\nPGS vs mousesports\nAeg – 18:00\nSK-Gaming vs Team NoA\nAeg – 19:00\nESWC Masters-i viimane tiimide nimekiri\nIntel Extreme Masters 4: Tänased matchid\nmTw sai aasta tiimi tiitli\nmousesports võitis Extreme Masters II sarja\nWCG 2009 Chengdu Alagrupid\n8 kasutajat lehel


Lõdvestumist ja uinumist soodustavad jooga harjutused | Tartu Rahvaülikool\nKoolitusel vaadatakse milliseid on unetuse erinevad põhjused lähtuvalt jooga õpetusest ja kuidas luua rohkem tasakaalu, et uni oleks rahulik. Põhiosa koolitusest moodustavad praktilised harjutused (jooga asendid, hingamisharjutused jm).\nKoolitusel vaatame, mille muutmine on meie endi võimuses, et luua parem side ja harmoonia meis endis, kooskõlas looduse rütmidega. Kuigi see võib olla tihti väga raske sissejuurdunud harjumuste tõttu, saame muuta oma elustiili, toitumisharjumusi, keskkonda ja suhtumist. Vaadata üle missugune on meie füüsiline, emotsionaalne ja vaimne aktiivsus ja kas see on proportsionaalne, vastab meie konstitutsioonile ja kas see toetab meid antud eluetapis. Võib-olla segab meie hingerahu ja und hoopis mingi kummitama jäänud probleem, mis vajab korralikku seedimist. Niisiis võivad unetuse põhjused olla väga erinevad. Koolitusel arutletakse lähemalt millised võivad olla põhjused, et edaspidi teadlikumalt muudatusi ette võtta. Samas saame olenemata põhjustest suurendada oma heaolu ja harmoonilist toimimist tehes praktilisi harjutusi. Joogatunnis saame end mõjutada vastavate kehaasendite ja harjutustega - asana, hingamise arvestamine ja harjutused - pranayama, käte asetustega - niyasam, kujustamisega - bhavana ning isegi helide ja mantratega.\nEelnev joogaga tegelemise kogemus pole vajalik.\nteab erinevaid unetuse põhjuseid;\ntunneb lõdvestumist ja und soodustavate joogaharjutuste üldisi põhimõtteid;\nteeb lõdvestumiseks harjutuste komplekse.


Pengu.IN KIDS kevad 2017 - Eesti lastemood\nEesti disain, Eesti lastemood, kevad/suvi 2017, Lastemood, Lasteriided, Pengu.IN KIDS\nPengu.IN KIDS uued kevadised sulejoped on kerged, pehmed ja värvilised. Iga tootega on kaasas väike kotike, mille sisse mahub nii jope kui mantel rullikeeratuna. Nii on mugav soe jope pista kotti või autosse, et jahedal hetkel see selga tõmmata. Ja jahedaid hetki meie kliimas jagub.\nKevad/Sügis 2017 toob mudelitesse avarust. Jope sobib nii poisile kui tüdrukule ja ka tüdrukute mantel on sel kevadel avara siluetiga. Päris uue tootena oleme poistele loonud bomber-jope, mis on stiilne ja soliidne ilma kapuutsita jakk. Värve on sel kevadel palju nii pealiskangastes kui voodrites. Laimitriibud vahelduvad lillakashallidega; korallipunasele ja mõlemale sinisele jopele lisavad sära laimivoodrid. Hall mantel on eriti põnev, sest voodridetailides on kasutatud nii korallipunast kui ka laimirohelist. Kõikides toodetes on 90% udusulg ja 10% sulg.\nPengu.IN KIDS on Eesti bränd, loodud mõeldes oma lastele.\nKust saab? Pengu.IN KIDS koduleht\nKellele? Suurused 104-170\nMiks? Sest see on nii trendikas ja kevadine


Aiasõber » Гортензия крупнолистная ‘Double Pink’\nГлавная / Деревья, кустарники / Лиственные деревья и кустарники / Гортензия крупнолистная ‘Double Pink’\nАртикул: 21900 Категории: Лиственные деревья и кустарники, Новый 2021, Деревья, кустарники\nHeitlehine ilupõõsas hortensialiste (Hydrangeaceae) sugukonnas. Lehed rohelised läikivad, õied roosades toonides olenevalt pinnase omadustest, puhkevad rikkalikult suve teisel poolel. Vajab heaks kasvamiseks sooja, talviste ida ja põhjasuunaliste tuulte eest kaitstud kohta. Reageerib õievärvi muutumisega pinnase ph muutumisele. Eelistab nõrgalt kuni keskmiselt happelist parasniisket pinnast valgusküllasel kasvukohal. Sobib kasvatamiseks aias istutusaladel, kuid on suurepärane ka potitaimena. Talvekate on Eesti oludes üldiselt soovitatav, kuid potitaimed võib paigutada talveks jahedasse kuuri või aiamajja. Ilma katmata saab kasvatada Lääne-Eestis ja saartel. Väetamiseks on soovitav kasutada hapulembestele ettenähtud osmokootset väetist.


Töö tõendusmaterjali (POW) konsensuse algoritmi kasutatakse plokiahela tehnoloogias kõige sagedamini. Seda kasutavad nii Bitcoin kui ka Ether, kaks kõige kuulsamat krüptovaluutat. Ethereum, Etheri alusprotokoll, kavatseb aga oma arengukava raames üle minna katte tõenduse (PoS) algoritmile. See on suure tähtsusega projekt ja krüptohuvilised arutavad innukalt POW vs PoS võrdlust.\nBlokeeringu konsensuse olulisus:\nKaks kõige olulisemat blockchaini lubadust on detsentraliseerimine ja muutumatu rekord. See on hajutatud andmebaas, mida võrgus olevad arvutid, nn sõlmed, hooldavad ühiselt. Kõik sõlmed on täielikud pearaamatud, st neil on kogu tehinguajalugu plokiahelas. Seetõttu nimetatakse plokiahelatehnoloogiat ka „hajutatud pearaamatuvõrguks” (DLT). Ühtegi keskserverit ei saa võrku hävitada.\nPlokkkirjed, mida nimetatakse plokkideks, on lingitud protokolliprogrammi kaudu ja ühtegi olemasolevat plokki ei saa kustutada ega muuta. Uue ploki lisamine on ainus viis plokiahela värskendamiseks ja iga sõlm saab seda teha ilma keskasutuseta.\nKui sõlm eirab etteantud standardeid ja loob ploki, siis teised sõlmed eiravad seda. Kui nõuetele mittevastav sõlm jätkab standarditega vastuolus olevate plokkide loomist ja mõned teised sõlmed hakkavad ka mittevastavate plokkide peale plokke looma, siis tekib kogukonnas vaidlus. Kogukond saab valida kõva kahvli ja võtta võrgu oleku ära enne vaidluse tekkimist, kuid sagedased kõvad kahvlid mõjutavad võrgu stabiilsust. Selliste mittevastavate sõlmede vältimiseks, mis põhjustavad sagedasi kõva kahvleid, on vaja konsensusmehhanismi.\nSamuti võivad pahatahtlikud sõlmed ületada võrgu teisi sõlme, kasutades rünnakut „laiali hajutatud teenuse keelamine” (DDoS). Sellised sõlmed võivad käivitada valetehinguid, nt. Topeltkulu, st sama krüptovaluuta kaks korda kulutamine. Selle vältimiseks on vajalik konsensusmehhanism.\nMis on POW algoritm?\nCynthia Dwork ja Moni Naor käsitlesid POW-i esmakordselt 1993. aastal, ehkki Markus Jakobsson oli selle nime andnud 1999. aastal. Bitcoin on POW kõige kuulsam teostus ja me kasutame seda kontseptsiooni selgitamiseks.\nBitcoini plokiahelas olevad tehingud on rühmitatud mälukogumi nimega 'mempool', samal ajal kui plokk luuakse iga 10 minuti järel. Iga mempoolis tehtud tehing vajab kinnitamist ja seda teevad kaevurid. Tehingu kinnitamise protsessi nimetatakse kaevandamiseks.\nTehingut taotlev Bitcoini kasutaja edastab tehingu andmed kaevandajale, kes seejärel kontrollib tehingut ja lisab selle järgmisse saadaolevasse plokki. Tehingu lisamiseks järgmisesse plokki peab kaevandaja siiski teadma viimati salvestatud ploki krüptograafilist räsiväärtust, mis on kõigi eest varjatud. Sellele räsi väärtusele tuleb uue ploki loomiseks viidata.\nViimase ploki räsi leidmiseks peab kaevandaja proovima jõhkra arvutivõimsuse näitusel ühte numbrit üksteise järel ja oskusi pole vaja. Kaevandajaid premeeritakse murdosaga Bitcoinist ja seega on see konkurentsiprotsess. Edukas kaevandaja on see, kes peksab selles mängus kõiki teisi ja lahendab selle tohutu matemaatilise mõistatuse, kasutades tohutut arvutusvõimsust. Pärast viimase salvestatud ploki räsi leidmist teatab kaevandaja sellest võrku teistele sõlmedele kinnitamiseks ja loob uue ploki tehingutega mempooli postkontrollis.\nKaevandaja lahendatud krüptograafiline pusle on asümmeetriline. Kaevandaja jaoks on see mõõdukalt raske, kuid teised võrgu sõlmed näevad väga hõlpsalt tõendeid massiivse arvu krigistamise kohta. Aja jooksul leiavad kaevurid mõistatuse kergemaks ja plokkide genereerimise aeg lüheneb 10 minutilt. Seetõttu vaadatakse mõistatust iga 14 päeva tagant, et seda keerukamaks muuta. See tähendab tegelikult, et nüüdsest on vaja rohkem arvutusvõimsust.\nDDoS-rünnaku läbiviimine 51% kogu selle võrgu arvutusvõimsuse hõivamisega on liiga kallis ja häkker kulutab lõpuks rohkem, kui suudab ära teenida. Seega muudab POW plokiahela väga turvaliseks.\nSee kõrge turvalisus on aga seotud suurte kuludega. Sõlmede pidevalt kasvav arvutusvõimsus nõuab järjest rohkem elektrienergiat, nt. enne 2018. aasta lõppu tarbivad Bitcoini kaevandamisoperatsioonid Islandil rohkem energiat kui riigi kogu sisetarbimine. Bitcoini ei toeta ükski materiaalne vara ja selline digitaalse valuuta keskkonnakoormus köidab meedias negatiivselt. Samuti mõjutab kõigi sõlmede kaasamine tehingute valideerimisprotsessi skaleeritavust ja tehingu läbilaskevõimet.\nLisaks on üksikutel kaevuritel raske oma riistvara pidevalt täiendada, et lahendada üha keerukam matemaatiline mõistatus ja võtta arvesse kasvavat elektriarvet. Seetõttu suureneb kaevandamise tsentraliseerimine, kus sündmuskohal domineerivad suured organiseeritud kaevandusseadmed. Selline kaudne tsentraliseerimine on vastupidine blockchaini detsentraliseerimise põhiprintsiibile.\nKuidas erineb PoS algoritm?\nPoS-i algoritmi korral otsustab komplekt sõlmi, et tehingu valideerimiseks kasutataks oma krüptovaluutasid. Neid nimetatakse stakeriteks. Mida suurem on panuse summa ja mida pikem panuse kestus on, seda paremad on panustaja võimalused saada tehingu kinnitamise eest vastutus.\nKõik selle võrgu krüptovaluutad on juba loodud ja kaevandamist ei toimu. See välistab keeruka krüptograafilise mõistatuse lahendamise vajaduse. Samuti on välistatud pidev riistvara uuendamine ja hüppeliselt kasvavad energiakulud. Tehingu kinnitamise protsessi nimetatakse sepistamiseks.\nSamuti pole vaja kogu võrku tehingute valideerimise protsessi kaasata, mis parandab mastaapsust. PoS lubab rakendada veel ühe tehnoloogialahenduse ja seda nimetatakse varjutamiseks. Algselt andmebaasihalduse kontseptsioon, kus see tähendab suurema tõhususe tagamiseks andmebaasi erinevate partitsioonide salvestamist eraldi serveri eksemplarides plokk-ahela varjundina - võrgu horisontaalsete osade hoidmist eraldi sõlmede rühmadesse. Kuna ükski sõlme ei näe kogu võrku, ei saa varjundit koos POW-algoritmiga rakendada ja PoS on vaja eraldi virnastajate jaoks eraldi kihtide jaoks.\nPOW vs PoS: kumb on parem?\nPOW on hästi testitud ja seda kasutatakse paljudes krüptovaluutaprojektides. Selle algoritmi abil töötavad DDoS-i rünnakud plokiahela vastu on tänapäevase arvutitehnoloogia abil võimatud. Kõrged energiakulud, suurenenud keskkonnakoormus, sellega seotud kahjulik meediakajastus, kaevandustegevuse suurenev tsentraliseerimine ja madal tehingute läbilaskevõime muudavad selle tõenäoliselt pikaajaliselt elujõuliseks. Kogukonnad on üha enam mures Bitcoini kaevandamise kõrgete energiakulude pärast ja Hiina keelab ametlikult kõik sellised toimingud.\nPoS-i algoritm tagab suurema skaalautuva plokiahela suurema tehingute läbilaskevõimega ja mõned projektid on selle juba kasutusele võtnud, nt. DASH krüptovaluuta. Kuid see pole vähem turvaline kui täielikult detsentraliseeritud POW algoritm.\nVõimalik on osta suurem osa võrgus olevatest müntidest, saada valitud stakeriks ja kinnitada rünnaku käigus valesid tehinguid. Turumajandusel on selleks siiski loomulik kaitseklapp, sest mündi hind tõuseb märkimisväärselt, kui keegi proovib sellist tohutut kogust münte osta, muutes ründajate töö palju raskemaks.\nSamuti on virnastajal võimalik petturiteks pöörduda ja valesid tehinguid kinnitada. Ethereumi projekt on kavandatud PoS-i ülemineku osana välja töötanud Casperi protokolli, kus selliseid petturitest karistatakse nende konfiskeeritud krüptovaluutade konfiskeerimise ja nende uuesti osalemise keelamisega.\nKui PoS-i kavandatud juurutamine nii kuulsas nagu Ethereum asuvas protokollis läheb hästi, siis on krüptokogukond tõenäoliselt mõistlikult kindel PoS-i algoritmi võimaluses võrku turvaliselt hoida. See võib skaalat PoS-i kasuks kallutada ja alles aeg näitab, milline neist on tulevikus blockchaini konsensuse algoritm.\nLisateave edChaini kohta: avatud lähtekoodiga detsentraliseeritud teek, mis võimaldab haridussisu jagada rakenduste ja organisatsioonide vahel. Süsteem võimaldab sisu loojale täielikku omistamist. Nende Stellar blockchain platvorm hõlbustab arukate lepingutega teenusepakkuja ja tarbija vaheliste suhete ja maksetehingute haldamist.\nOleme just käivitanud edChaini telegrammi, et kanalida enne meie ICO eelmüüki. Liituge, et saada lisateavet hariduse demokratiseerimise kohta ja kuidas teenida mõnda edcoini. https://t.me/edChain_io\nIan Austin vs Owen Jones: Tööpartei ja kommunistlik manifestRoe vs Wade: mehed ei taha seda välja istuda.Paber vs masinPlokiahelad vs DLT-dMiks Lamar Jackson on Quarterback\ntärn vs vabakäikboston vs räniorguesimese inimesena kirjutamine on olnud pingelineõli kustutamine veegakuivatatud hakkliha sibulapulber


Ökoinnovatsiooni eestkõneleja ja ettevõtja Liina Joller-Vahter (43) puhastab vetikate abil korstnagaase ja pakub neid seejärel supertoiduks. „Kui keegi ütleb, et midagi pole võimalik, tekib mul eriti suur tahtmine see ära teha,“…\nTartu Ülikooli teadlane Sander Ratso töötas välja uudse materjali, mis võib vesinikauto taskukohasemaks teha. Süsinik-nanotorudest katalüsaator-materjal on läbinud edukad testid nii Soomes kui USA-s. Kirjutab Katre Tatrik. Ratso (26) on…\nErinevates tööstusharudes pannakse nanosuuruses materjalide ja aineosakeste kasutamisele suuri lootusi. Üks nanoosakeste kiiresti arenev kasutusala, peale nende rakendamise näiteks ravimikandjatena, on antibakteriaalsed pinnakatted. Ühe…\nEhted, nutitelefonid, hambaimplantaadid, autod, gaasiballoonid, lennumasinad, satelliidid – see on vaid väike loetelu asjadest, mida korrosioon igapäevaselt hävitada ähvardab. Ohus ei ole ainuüksi ettevõtete kasumid, vaid ka inimelud,…\nTartu Ülikooli teadlaste Andres Meritsa ja Mart Ustavi teadustööst ning uute tehnoloogiate väljaarendamisest lõikavad kasu uurimisrühmad üle kogu maailma, kirjutab Inseneeria kaasautor Katre Tatrik. Nad on kokku pannud sünteetilised Ebola…


�ks pulm, kaks tseremooniat\nT�iili pulm on �nnelik ja intiimne s�ndmus, kuhu kutsutakse k�ik sugulased ja l�hedased s�brad. Kombeks on pidada kaks tseremooniat – �ks ilmalik, teine kiriklik.\nKiriklik laulatus on tšiillastele peaaegu kohustuslik, sest nende uskumuse j�rgi ei ole paariheitmine kirikuta kehtiv. Religioosseks �rituseks peavad k�ik riietuma parimatesse r�ivastesse, ilmaliku tseremoonia puhul on r�ivastus formaalne. Eelnev kihlus ei oma Tšiilis v�ga suurt t�htsust ja selle jaoks eraldi pidu �ldjuhul ei korraldata. Traditsioon n�eb ette, et s�rmused vahetatakse juba kihlumise p�eval, ei oodata pulmadeni. S�mboolselt kantakse s�rmust parema k�e s�rmes kuni pulmap�evani, mil toimub vahetus ja s�rmus l�heb vasaku k�e s�rme, n�itamaks, et ollakse ametlikult abielus. Kui esimene samm on tehtud, hakatakse pidustusi korraldama. Selle juures aitavad pruutpaari nende ristivanemad. Religioossete p�him�tete t�ttu on ristivanematel pruutpaari elus suur roll. Just nemad, mitte abiellujate vanemad, on nende vaimseteks juhtideks uues eluetapis. Sellegipoolest ei saada altari ette pruuti keegi muu kui tema isa. Alles teine valik oleks ristiisa. Peigmees ootab pruuti altari ees ja saatjaks on tihtipeale tema ema. Pruutneitseid ega isameest ei ole. Seega seisavad altari ees koos pruutpaariga ainult nende vanemad. T�iili pulm on �nnelik ja intiimne s�ndmus, kuhu kutsutakse k�ik sugulased ja l�hedased s�brad. Kombeks on pidada kaks tseremooniat – �ks ilmalik, teine kiriklik. web hosting services top\nTekst: Annika �lej�e, fotod: Mariano Sfiligoy\nKiriklik laulatus on tšiillastele peaaegu kohustuslik, sest nende uskumuse j�rgi ei ole paariheitmine kirikuta kehtiv. Religioosseks �rituseks peavad k�ik riietuma parimatesse r�ivastesse, ilmaliku tseremoonia puhul on r�ivastus formaalne.\nEelnev kihlus ei oma Tšiilis v�ga suurt t�htsust ja selle jaoks eraldi pidu �ldjuhul ei korraldata. Traditsioon n�eb ette, et s�rmused vahetatakse juba kihlumise p�eval, ei oodata pulmadeni. S�mboolselt kantakse s�rmust parema k�e s�rmes kuni pulmap�evani, mil toimub vahetus ja s�rmus l�heb vasaku k�e s�rme, n�itamaks, et ollakse ametlikult abielus. Kui esimene samm on tehtud, hakatakse pidustusi korraldama. Selle juures aitavad pruutpaari nende ristivanemad. Religioossete p�him�tete t�ttu on ristivanematel pruutpaari elus suur roll. Just nemad, mitte abiellujate vanemad, on nende vaimseteks juhtideks uues eluetapis. Sellegipoolest ei saada altari ette pruuti keegi muu kui tema isa. Alles teine valik oleks ristiisa. Peigmees ootab pruuti altari ees ja saatjaks on tihtipeale tema ema. Pruutneitseid ega isameest ei ole. Seega seisavad altari ees koos pruutpaariga ainult nende vanemad.\nAvaleht > Arhiiv > M�rts-Aprill 2014 > �ks pulm, kaks tseremooniat


Miks vere suhkrus hüppab ja mida teha - Diagnostika 2020\nVere suhkru hüppeid: mida teha\nSuhkurtõbi on kompleksne haigus, mis vajab pidevat jälgimist. Kui selle haiguse ajal hüpatakse pidevalt glükoositaset, siis kõige tõenäolisemalt tuleb midagi muuta ravi käigus. Suhkru taseme hüpata võib põhjustada tõsiseid häireid diabeetilise keha kehas, seetõttu on vaja sellist signaali koheselt kuulata.\nVere suhkrusisaldus on näitaja, mis diabeedi korral peab olema pideva kontrolli all. Diabeedihaigete vere suhkru tõus ei ole normaalne. Lisaks sellele võib see protsess põhjustada patsiendile tõsiseid tüsistusi. Selleks, et mõista, mida sellises olukorras teha, peate kõigepealt mõistma selle esinemise põhjuseid. Esiteks ärge üllatage, kui teie tervis hakkab dieedi katkestamisel ja raviarsti soovituste järgi halvenema. Kuid mis juhtub veresuhkru hüppeliselt, kui täheldatakse kõiki raviviise?\nMiks see protsess toimub?\nKui näete veresuhkru taseme hüppeid, siis analüüsige, miks see nii juhtub. Niisiis, selle protsessi põhjused:\nKui glükoosisisaldus hüppab allapoole, võib põhjus olla peidetud liiga intensiivse füüsilise koormusega. See kehtib eriti patsientide kohta, kes ei ole harjunud aktiivselt spordiga tegelema. Siis võib glükoosi kogus tõusta, isegi kui sa jooksid pärast bussi või tõusid lifti võtmise asemel trepidesse;\nKui te järgite raviskeemi, jätkuvad arsti soovitused, toitumine ja füüsiline koormus, mitte treeningu läbilugemine ja veresuhkru taseme hüppamine, see võib tuleneda tugevast koormusest. Tänu ülemäärasele tööle siseneb keha konstantse stressi tõttu ja ta ei suuda oma jõududega jõudu ja energiat vähehaaval toime tulla;\nNärvisüsteemi pinge, mis muutub krooniliseks, võib põhjustada diabeedi. Seega võib see mõjutada veresuhkru hüppamist;\nKui lisaks pankrease düsfunktsioonile on teil veel ükskõik milline haigus, siis võib suhkru tilka veres seletada täiendavate ravimitega. Konsulteerige oma arstiga nende tuvastamiseks ja asendage need hiljem sarnaste, kahjutute ravimitega;\nKui te rikastate süstemaatiliselt dieeti, isegi kui see on ainult veidi, siis ärge üllatage, et teie veresuhkur hüppab;\nKui teil on haigestunud nakkushaigus, võivad järsud glükoosisisalduse vähenemine kehale kahjustada;\nKui teil on ükskõik milline rasedusaeg, siis suhkur hüppab selle pärast;\nAlkohol võib selliseid protsesse põhjustada. Kõige sagedasem alkohoolsete jookide kasutamine diabeetikutele on üldiselt keelatud;\nHulk veresuhkru tasemeid võib seletada kõrgete temperatuuridega. Soojus võib põhjustada selle nähtuse, seega proovige suvel jääda jahedasse ja hästi ventileeritavasse ruumi;\nNaistel muutuvad hormonaalsed muutused igal kuul, nii et tilgad võivad olla seotud menstruatsioonitsükliga.\nSeega, kui vere suhkrus hüppab, on vaja kindlaks teha selle nähtuse põhjus. Pärast seda peate nõu pidama arstiga ja otsustada, kuidas seda probleemi lahendada.\nKuidas viia glükoos tagasi normaalseks\nKui sa saad aru, miks keha suhkur hüppab, peate kohe selle normaliseerima. Selleks, et stabiliseerida keha ja viia glükoosi kogus normaalseks, järgige neid näpunäiteid:\nKülastage kindlasti arsti. Teil võib olla antud vale ravim. Sellisel juhul kirjutad välja uue retsepti;\nVaadake üle oma toitumisharjumused. Võibolla on toitumine vale;\nKui teete harjutust, siis püüdke treeningu ajal mitte üle töötada ja kui olete ebasportlik inimene, alustage oma harjutustasemega seotud füüsilisi harjutusi;\nPeatage üleöö ja kogege pidevat stressi. Tervis on peamine asi, mäletan seda;\nKui olete rase, järgige arsti soovitusi. Tavaliselt naaseb glükoositase kohe pärast sünnitust normaalseks.\nSeega on glükoosi koguse muutus esimene kell, mis hoiatab teid, et kui te ei võta tungivalt tungivate meetmete võtmiseks kiireid meetmeid, tekib oht pöördumatute protsesside käivitamiseks organismis.\nMiks on vere glükoosis hüppelisi hüppeid\nVeresuhkru hüppelöögid võivad tekkida mitmel põhjusel. Peamised neist on ebatervislik toitumine, närviline pinge, liigne harjutus. Ravi võib esineda ravimina ja füsioteraapia abil.\n1. ja 2. tüübi diabeedi puhul on iseloomulikud vere suhkrusisalduse kõikumised. Erinevate tegurite mõjul võib see oluliselt suureneda või väheneda. Haigust põevad inimesed peavad selle taset pidevalt jälgima. Praegu on sellel eesmärgil välja töötatud palju mugavaid seadmeid, mis võimaldavad suhkru analüüsi läbi viia peaaegu valutult.\nMadalama veresuhkru peamised sümptomid diabeedi korral on kirjeldatud allpool.\nGlükoosipuudus põhjustab üldist nõrkust, sest kehal pole kuhugi võtta energiat ja see siseneb säästurežiimi. Sellest riigist väljapääsemiseks võite süüa mõned kompvekid, kuid ärge ületage seda.\nSamuti on seotud vere moodustumisega. Suhkrusisaldus väheneb, vere tsirkuleerub kehas aeglasemalt.\nDiabeedi tõusva veresuhkru peamised sümptomid on sellised.\nKui diabeet imendub halvasti kaltsiumi, aitab see kaasa luude, küünte ja juuste haavatavusele. Nahk võtab pärgamendi välimuse ja hakkab koorima.\nSoov taha janu\nSuur osa suhkrut, mis siseneb kehasse, ei imendu rakkudesse ja jääb vereringesse. Liiga glükoosist vabanemiseks üritab organism selle läbi neerude kaudu eemaldada. See nõuab suures koguses vedelikku ja patsient hakkab tundma intensiivset janu. Siin on vaja ka kontrollida vee tarbimist, sest selle kasutamine võib põhjustada puhitus.\nKõige sagedamini hakkavad jalad paisuma, jäsemetel on raske kaalu, muutub patsiendile liikumine üha raskemaks. Nähtuvad troofilised haavandid, mis võivad aeg-ajalt vereeruda.\nSuurenenud glükoositasemega kaasneb hüpotensioon, valu ja valu lihastes. Seal on soov lamada, apaatia pahtub. Seda seisundit tuleb võidelda, sest see võib põhjustada liigset kaalu ja lihaste atroofiat.\nKui peaksite kõndima rohkem, olge värskes õhus. Sageli on selle sümptomiga kaasas depressiivne seisund. On vaja jätta "mugavustsooni", suhelda inimestega, mitte pöörduda hülgamiseni. Mida tugevam on soov kodus jääda, seda rohkem negatiivseid mõtteid ja tundeid saab üle saada.\nLaed ja kuded muutuvad habrasemaks. Tulemuseks on, et haavad ja kärped on halvasti pingul. Immuunsus on oluliselt vähenenud. Siin peaks olema väga ettevaatlik, iga mikrotrauma tuleb ravida desinfitseerivate ainetega, et vältida võimalikku sepsist ja nõtmist.\nÜlaltoodud sümptomite ilmnemine näitab, et suhkru verd tuleb kontrollida. Vastasel juhul võib seisund halvendada kooma. Kahjuks on selle raske haiguse tõttu peaaegu võimatu taastuda, kuid hea ravi ja enesekontrolliga saate elada aktiivset ja täiuslikku elu juba aastaid.\nVere glükoosisisalduse suurenemine on tingitud järgmistest esiletoomistest.\nKohvi sagedane kasutamine\nKofeiin on hea stimulant ja aitab kaasa kehavigastuse suurenemisele ja seetõttu suureneb glükoosisisaldus. Pealegi meeldib paljudel inimestel kohvi juua, kuid suhkrut, koort, likoorit, brändit. See aitab oluliselt kaasa veresuhkru taseme kõikumisele.\nParadoksaalsel kombel aitab mõnikord kohvi, samuti teiste üldiste jookide nagu tee, puuviljakompostide kasutamine II tüüpi diabeediga inimestel.\n"Peidetud" suhkruga tooted\nSee toit, kus puudub puhas suhkur, kuid sellel on ka derivaadid, nagu ksülitool ja sorbitool. Süsivesikute sisaldus on loomulikult palju väiksem, kuid tootele pakutav ekstra magusus on küllaldane suhkru taseme suhkru taseme suurenemine suhkruhaigetel.\nNende hulka kuuluvad India, Hiina, Jaapani ja teised idamaised köögid. Nende retseptide järgi valmistatud toit erineb oluliselt vene köögist rikaste ja koostisosade poolest. Seda tuleb tarbida ettevaatlikult.\nIdamaised roogid on eriti salajased, kus kõik on piisavalt rikkalik ja magus. Toit sisaldab palju rasva ja süsivesikuid. Lisatakse palju kuivatatud puuvilju, mis vallandavad veresuhkru taseme diabeedi korral.\nHiina, India ja teised Aasia köögid on üsna küllastunud ja allergilised. Mis on ainult sojakaste, hiina nuudlid ja vürtsikad vürtsisegud India köögiviljades. Vürtsikas toit suurendab söögiisu ja vedelikku, mis võib põhjustada turset, kehakaalu suurenemist ja põhjustada järsku suhkru taseme muutusi.\nKui keha võitleb infektsiooniga veres, suureneb glükoosikogus. Magus köha siirupid, tabletid magusates kapslites ja membraanides suurendavad diabeeti suhkru kontsentratsiooni kehas. Terav ja tõsine halvenemine, iiveldus ja pearinglus on soovitatav kohe kutsuda kiirabi. Sageli ja kontrollimatult tarbitud antibiootikumid võivad põhjustada glükoositaseme tõusu kehas.\nEbamõistetav töö, samuti pidev närvisüsteemi pinge ja stress avaldavad keha suhkru ebavõrdset imendumist ja selle tulemusena muutub veretase kõikumiseks. Noh, mitmesugused psühholoogilised treeningud aitavad näiteks autokoolitust, samuti füüsilisi harjutusi, mis leevendavad stressi, vähendades lihaste ja keha kudede pinget.\nStress on enamasti inimese vaimse tegevuse tulemus, mis näitab vähe. Iga inimese sees toimub pidev võitlus enesega emotsionaalsel tasemel ja pole aega ja energiat, ükskõik mida. On vaja püüda seda ületada ja säilitada mõtlemise puhtus ilma tarbetu vaimse mustuseta.\nSee on eraldi ja ulatuslik teema. Toit muutub vähem looduslikuks ja töödeldakse tugevalt. Esialgselt seal sisalduvad jämedad kiud eemaldatakse ja meile antakse rikas, rafineeritud toode. Sellises söögikorras on palju süsivesikuid, soola ja küllastunud rasva, pöörate lihtsalt tähelepanu ülemaailmsele McDonaldsi võrgule. See aitab seedetrakti häirimist ja vere glükoositaseme kõikumist suhkurtõve korral.\nTe peaksite sööma rohkem proteiine ja kiudaineid, mis aitavad kaasa seedetrakti ja keha metaboolsete protsesside parandamisele. Nad töötavad nagu looduslikud harjad, puhastades kõik räbud ja toksiinid.\nMagusad joogid ja kuivatatud puuviljad\nTarbimine peaks olema väga piiratud koguses. See maksab ainult magusat soda, nagu näiteks Fanta, Coca-Cola ja Sprite, mis sisaldavad peaaegu iga päev suhkrut. Diabeedi korral on parem tarbida tooresid köögivilju ja puuvilju ning piirata kuivatatud puuviljade tarbimist.\nNende toodete kasutamine toidus piiramatutes kogustes võib põhjustada mitte ainult glükoositaseme suurenemist veres, vaid ka suhkru kooma.\nPaljud kaasaegsed ravimid sisaldavad palju magusaineid, suhkruid ja maitseaineid, eriti lastele. Seetõttu peate nende võtmisel olema ettevaatlik, et mitte põhjustada vere suhkru kõikumisi, kui võimalik, osta kolleegid ilma magusaineteta.\nPikaajaline füüsiline stress võib vähendada veres glükoosisisaldust. Tavaliselt kaasneb suhkru taseme langusega letargia, väsimuse ja nõrkuse tunne. Aafrika seisund on siis, kui ükski ei taha midagi. Maailm on näha hallte värvidega. Sellisel juhul on soovitatav võtta puhkus ja kohandada dieeti.\nSee on ilmselt enamiku haiguste aluseks. Eriti oluline sagedane ja regulaarselt suupiste diabeediga inimestele. See aitab säilitada normaalse vere glükoositaseme. Ebaregulaarse toitumise korral satub suhkur osiste kaupa korrapäraselt, mis kahjustab ehitiste tööd ja põhjustab veres selle tase. Eelkõige tööl on kõhunäärme ja soolte.\nDiabeet võib olla põhjustatud hormonaalsest tasakaalutusest, mis esineb enamikul juhtudel stressi all. Endokriinsed näärmed hakkavad talitlushäireid, mis põhjustab kogu keha funktsioonihäireid ja põhjustab veresuhkru kõikumist.\nPüsiv tung urineerimise ja intensiivse neerutalitluse tekitamiseks põhjustab vere glükoosisisaldust. See intensiivselt pestakse kehast välja, tal ei ole aega vereringesse imenduda, mis põhjustab nõrkust.\nMitte ettearvamatud suhkru hüppeid\nVere glükoosikõikumisi mõjutavad tegurid:\nAlkoholi joomine. See on lühiajaline suhkru sisalduse suurenemine veres alkoholi suure süsivesikute sisalduse tõttu. Kuid mõne aja pärast väheneb selle kogu kontsentratsioon veres.\nKuum kliima. Suvel kontrollib veresuhkru tase mõnevõrra raskemaks. Siis peate juua rohkelt vedelikke, kuid peate järgima normi, et ei esine turseid.\nHormoonid Sõltuvalt naise hormonaalsest taustast väheneb glükoosi tase veres, seejärel tõuseb. Menopausi ajal on seda eriti raske jälgida.\nSellisel juhul võib ravi sooritada järgmiste meetoditega:\nVere suhkrusisalduse kõikumiste ravi on sageli kõige kõikehõlmav lähenemine, mis ühendab kõik need tüübid.\nNoh aitab veresuhkrut vähendada järgmiselt:\nmadala rasvasisaldusega jogurti ilma magusainete ja maitseaineteta.\nSee haigus mõjutab enamasti inimesi, kes ei tunne "elu magusust". Nad lükkavad selle hiljem edasi, siis kui kõik on hästi. Kuid see "hea" ikka veel ei toimu, selle asemel tekib haigus. Sa ei tohiks püüdke kogu maailma õnnelikuks muuta, keegi lihtsalt ei taha olla õnnelik, inimesed on kõik erinevad, peate seda vaid mõistma.\nMeditsiinipraktikas esineb juhtumeid, kui inimesi raviti suhkurtõvega ainult autokoolituse abil, kuna loodustegevuseks on juba tehtud kõik haiguste likvideerimiseks vajalikud vahendid.\nMiks suhkru hüppab 2. tüüpi diabeedi\nTop 10 põhjused diabeedi veresuhkru hüppeid\nMõned veresuhkru taseme tõusu põhjused on kõigile teada, kuid on ka väga valusaid põhjuseid, mis varjata märkamatult! Stress tööl, külm meditsiin, sportlikud jookid, hiina köök. mis veel tõstab veresuhkru taset lugeda.\nAutor: Marina Odnorog\n1. Jump: Kofeiin\nTeie veresuhkur võib pärast kohvi joomist tõusta - isegi must kohvi ilma lisandita - kofeiini sisalduse tõttu. Sama kehtib ka musta, rohelise tee ja energiajookide kohta. Iga diabeediga inimene reageerib toidule ja jookidele erinevalt, seega on kõige parem jälgida ainult individuaalseid reaktsioone. Irooniline, et kohvi muud koostisosad aitavad vältida 2. tüüpi suhkurtõbe tervetel inimestel.\n2. hüpe: suhkruvaba tooted\nPaljud tooted, mis ei sisalda suhkrut, võivad seda suurendada vastupidi. Miks Nad sisaldavad endiselt tärklist sisaldavaid süsivesikuid. Sildil olevate süsivesikute kogus tuleb hoolikalt kontrollida. Samuti tuleks pöörata tähelepanu suhkrualkoholidele, nagu ksülitool ja sorbitool. Nad lisavad komme, kuid sisaldavad vähem süsivesikuid kui suhkur (sahharoos). See võib olla veresuhkru taseme tõstmiseks piisav.\n3. Jump: Hiina köök\nHiina köök kogub populaarsust iga päev. Vürtsikas veiseliha, seesami või kana magus-hapu kastmega koos riisiga võib põhjustada terviseprobleeme. Suure rasvasisaldusega toidud suurendavad veresuhkru taset. Sama probleeme põhjustavad pitsad, friikartulid ja muud maiustused, mis sisaldavad palju süsivesikuid ja rasvu. Kontrollige oma vere suhkrut 2 tundi pärast sööki, et teada saada, kuidas toitu sind mõjutab.\n4. Jump: tavaline külm\nVere suhkur tõuseb, kui keha võitleb haigusega. Dehüdratsiooni vältimiseks juua vett ja muid vedelikke. Helistage oma arstile, kui teil on kõhulahtisus või oksendamine rohkem kui 2 tundi. Kui haigus kestab 2 päeva ja te ei parane. Pidage meeles, et mõned kindlad ravimid (antibiootikumid ja dekongestandid), mis puhastavad siinusid, võivad mõjutada veresuhkru taset.\n5. Jump: stress tööl\nTundub tööl olevat ülekoormatud ja väsinud? See mõjutab teie tervist. Stressimisel vabastab teie keha hormoonid, mis suurendavad veresuhkru taset. See on tüüpiline II tüüpi diabeediga inimestele. Õppige lõõgastuma sügava hingamise ja harjutusega. Samuti püüdke mõjutada võimalikke stressi põhjustavaid asju.\n6. Jump: kuklid\nMis vahe on valge leiva viil ja kukk? See sisaldab palju süsivesikuid, rohkem kui leiba, samuti kaloreid. Nii et kui sa tahad muffinit - vaadake suhkru taset.\n7. Jump: Spordijoogid\nNeed on loodud selleks, et aidata kiiresti tasakaalustada veetasakaalu, kuid mõned neist sisaldavad nii suhkrut kui suhkruid. Lihtne vesi on kõik, mida vajate pärast mõõdukat treeningut, mis kestab vähem kui tund. Spordijook on efektiivsem intensiivsemate treeningute korral. Enne joomist konsulteerige oma arstiga. Kontrollige joogis sisalduvaid kaloreid, süsivesikuid ja mineraale, kas need on teie jaoks ohutud.\n8. Jump: Kuivatatud puuviljad\nKuivatatud puuviljad on tervislik valik, kuid tasub meeles pidada, et need sisaldavad rohkem süsivesikuid, samas väiksema suurusega. 2 spl rosinaid, kuivatatud jõhvikaid või kirsse on süsivesikute koguses võrdne väikese puuviljaosaga.\n9. Surge: Steroidid ja diureetikumid\nInimesed võtavad lööbe, artriidi, astma ja paljude teiste haiguste raviks kortikosteroide (prednisooni). Need ravimid võivad tõsta veresuhkru taset ja isegi mõnedel inimestel põhjustada diabeedi. Diureetikumid on sarnase toimega. Mõned antidepressandid võivad veresuhkru taset tõsta või vähendada.\n10. Jump: külmad õiguskaitsevahendid\nDekanteermendid (pseudoefedriin või fenüülefriin) suurendavad veresuhkru taset. Külmetushaiguste ravimid koosnevad mõnikord suhkru või alkoholist, nii et tutvuge juhistega hoolikalt, et need koostisosad ei jääks ilma. Antihistamiinikumid ei põhjusta veresuhkru probleeme. Küsige oma apteekrilt ravimite võtmise võimalikke tagajärgi enne nende ostmist.\nÄge veresuhkru tõus: põhjused, sümptomid ja ravi\nHüppab veresuhkrut: sümptomid, peamised põhjused: vere suhkru hüppeid: põhjused, sümptomid, ravi\nLoe ka diabeedi manifestatsiooni noorukitel\nLoe ka Kas su diabeet kompenseeritakse


Linn või piirkond: Dursley\nDursley suunakood on 01453. FFiktiivse telefoninumbri 6413264 ja suunakoodi 01453 jaoks tuleb valida number 01453 6413264. Dursley asub Ühendkuningriik ehk Suurbritannia.\nSuunakoodi prefiks seob abonendi telefoninumbri kindla asukohaga. Lisaks suunakoodile on olemas ka muud tüüpi prefiksid: Rahvusvahelised riikide eesliited, mobiiliteenuse pakkujate eesliited ja mitmesuguste teenuste eesliited. Neid kombineeritakse mitmetel otstarvetel. Kui helistatakse ühest riigist teise ja kõne vastuvõtjal on lauatelefon, siis ühendatakse riigi eesliide suunanumbri ja abonendi numbriga. Fiktiivse telefoninumbri 6413264, suunakoodi 01453 (Dursley) ja Riigi suunakood 0044 jaoks tuleb valida number 0044 1453 6413264. Kui helistatakse mobiilsideseadmesse, ühendatakse Riigi suunakood mobiiliteenuse pakkuja eesliite ja abonendi numbriga. Kui helistatakse samas riigis asuvale abonendile, saab selle riigi koodi välja jätta. Riigisiseste kõnede korral ühelt lauatelefonilt teisele võib paljudes riikides suunakoodi ära jätta, kui mõlemal abonendil on sama suunanumber. Riikides, kus tellijatel on pärast teise asukohta või linna kolimist võimalik säilitada sama telefoninumber, tuleb loomulikult valida ka suunakood - antud juhul 01453.\nTeenuste eesliidete kaudu juurdepääsetavate teenuste eest võivad tasuda mitte ainult telekommunikatsiooniettevõtted, vaid ka neid teenuseid pakkuvad ettevõtted. Seetõttu pakuvad mitmed kahtlased ettevõtted teenuseid, millest on vähe kasu, kuid millega kaasnevad kõrged tasud. Kasumi edasiseks suurendamiseks üritavad sellised teenused helistajaid võimalikult kaua liinil kinni hoida. Järelevalveasutused võtavad selliste pakkujate vastu korrapäraselt meetmeid, kuid sellele ei saa alati kindel olla. Lisaks erinumbritele, mida saab nende eesliidete abil tuvastada, on ka kiirvalimisnumbreid. Kõige tuntumad on hädaabinumber 112 Euroopas ja 911 Põhja-Ameerikas. Neid numbreid saab kasutada üleriigiliselt ja nad ei vaja eesliiteid, st Riigi suunakood +44 (0044) ega suunakoodi 01453 (Dursley).\nKui te ei asu Ühendkuningriik ehk Suurbritannia ja soovite helistada inimesele Dursley, peate lisaks suunakoodile lisama ka Riigi suunakood. Ühendkuningriik ehk Suurbritannia Riigi suunakood on +44 (0044), seega kui olete Eesti ja soovite helistada inimesele Dursley, peate selle inimese telefoninumbri ette lisama eesliite +44 1453. Sellisel juhul jäetakse välja suunanumbri ees olev null. Fiktiivse telefoninumbri 6413264, suunakoodi 01453 (Dursley) ja Riigi suunakood 0044 jaoks tuleb valida number 0044 1453 6413264.


Jalade veenilaiendite sümptomid ja ravi meestel ja naistel\nMeeste veenilaiendite nähud\nKuidas ravida veenilaiendeid meestel: konservatiivne ravi\nVeenilaiendid meestel: põhjused ja sümptomid\nVeenilaiendid meestel: ravi\nJalade veenilaiendite tagajärjed ja ennetamine meestel\nVeenilaiendid on ohtlik ja väga salakaval haigus. Kõige sagedamini kurdavad naised selle tervisehäda üle ja seetõttu näib, et põhimõtteliselt mehed seda haigust ei põe. See pole nii. Selline haigus nagu veenilaiendid mõjutab igas soost ja vanuses inimesi. Põhimõtteliselt mõjutavad veenilaiendid alajäsemeid. On teada, et veenilaiendite all kannatab iga kolmas naine. Põhjused on peidetud kitsasse aluspesu, kõrgete kontsadega kingade kandmisse, hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite võtmisse ja rasedusse. Mis puutub tugevama poole esindajatesse, siis tuleb märkida, et veenilaiendid meestel pole palju vähem levinud, selle all kannatab iga neljas mees.\nVeenilaiendite korral kaotavad veenide seinad elastsuse, võime kitseneda ja venitada. Haiguse teine põhjus on venoossete ventiilide terviklikkuse rikkumine, mille tagajärjel suureneb rõhk jalgade anumates, tekib vere staas.\nSee haigus võib mõjutada mitte ainult jalgu, vaid ka teisi kehaosi. Jalade veenilaiendite korral, alajäsemete naha erinevates osades, peamiselt sääreosa lihastes, on näha paistes lamedaid ninapinnalisi anumaid. Kuid oluline pole mitte ainult haiguse väline külg, sest selle kõige ohtlikum nähtus on venoosse verevoolu rikkumine.\nKui arvasite äkki, et midagi veenidega on valesti, ärge kiirustage neid ravima. Kõigepealt peate välja selgitama, millised konkreetsed sümptomid on sellele haigusele iseloomulikud. See võimaldab teil mitte segi ajada sarnaseid haigusi veenilaienditega.\nEsialgsel etapil täheldatakse meestel järgmisi veenilaiendite tunnuseid:\njalgade väsimuse kiire ilmnemine,\nturse pärast pingutust,\ntunne, et jalad on vedelikuga täis,\njalgade naha tundlikkuse vähenemine,\nvaskulaarse võrgu välimus.\nKui meestel arenevad veenilaiendid, süvenevad need sümptomid ja ilmnevad uued:\ndermatiit või ekseem\nveenid ulatuvad selgelt naha kohale,\nteatud nahapiirkondade tumenemine,\nKui alguses põhjustab haigus ainult esteetilisi ebamugavusi (jalgadel on nähtav venoosne veresoonte võrk), siis mõne aja pärast muutuvad veenide seinad nii nõrgaks, et vähimatki toksilist ainet võib nakkus nende kahjustusi provotseerida.\nPaljud inimesed arvavad ekslikult, et kui mehed lapsi ei kanna, ei kanna juuksenõelu, siis pole nad veenilaiendite suhtes vastuvõtlikud. Jah, füsioloogia osas pole meestel tõesti jalgadega probleeme. Ärge jätke alla muid riskitegureid:\nraske töö füüsilises mõttes;\nraskuste kandmine ja tõstmine;\nliigne kaal, mis põhjustab jalgade suurenenud koormust;\ngeneetilise olemuse eelsoodumuse olemasolu (meessoost joonel);\nhalvad harjumused, eriti alkohol ja suitsetamine;\nKahjuks on vähesed mehed teadlikud suitsetamise kahjulikust mõjust veresoontele. Nikotiini mõju tõttu muutuvad anumate seinad vähem elastseteks ja õhukesteks ning anumate regulatsiooniklapid on kahjustatud.\nMis puutub alkoholi, siis mõjutab see negatiivselt mitte ainult veresooni ennast, vaid ka maksa. Alkoholi mõjul hävitatakse hepatotsüüdid, mis põhjustab tromboosi arengut.\nSamuti tasub kaaluda asjaolu, et mehed ei ole oma tervise suhtes nii põhjalikud kui õiglase soo esindajad, ning hakkavad seetõttu probleemile tähelepanu pöörama liiga hilja, kui haigus võtab tõsise ulatuse.\nVeenilaiendid esinevad erinevas vanuses meestel, kuid enamasti ilmnevad esimesed veenilaiendite nähud meestel 40 aasta pärast.\nKas jalgade veenilaiendid on tõesti nii ohtlikud, nagu öeldakse?\nVeenide patoloogilise laienemise kõige raskemad tagajärjed on veritsevad haavandid, tromboos ja veenide flebotromboos.\nHaigus loob suurenenud koormuse südamelihasele, millel omakorda võib olla teatud väärtus südame-veresoonkonna patoloogiate tekkes.\nSelle haiguse kõige tavalisem, kõige levinum tagajärg on pahkluu turse, mis on tulvil pideva valu ilmumisest jala ülaosas. Ravi puudumine põhjustab suurenenud lihaskrampe, pidevat jalgade väsimust ja raskustunnet.\nKõik need haiguse tunnused võimenduvad nendel hetkedel, kui inimene teeb füüsilisi harjutusi. Kuid isegi aktiivse töö vahetamine istumiseks ei päästa olukorda. Veenilaiendid tekitavad pidevalt ebamugavusi.\nDermatiit on veenilaiendite üsna tõsine tagajärg meestel. Haigestunud veenide piirkonnas ilmneb lööve, mida soovite kammida. Te ei saa seda teha, sest aja jooksul asendavad lööve verejooksuga haavandeid.\nTromboflebiidi areng on haiguse kõige tõsisem tagajärg. Verehüüvete ilmnemine on nende surma ja südame või kopsudesse sisenemise tagajärjel surmav. Seetõttu peate selle haiguse arengule viitavate vähimate märkide olemasolul viivitamatult pöörduma arsti poole.\nDiagnoosimisel kasutatakse erinevaid meetodeid, kuid kõige täpsem neist on veresoonte dopplerograafiline uurimine (veenide ultraheli). See võimaldab teil hinnata nende lüüasaamise määra.\nKui leiate sümptomeid, mis viitavad selgelt veenilaienditele, tuleb haigust ravida koostöös arstiga. On spetsialiste, kes on spetsialiseerunud just veenide ravile. Neid nimetatakse fleboloogideks. Nad teavad paremini kui teised arstid, kuidas ravida veenilaiendeid meestel. Iga fleboloog kinnitab, et veenilaiendite ravi meestel varajases staadiumis võimaldab teil probleemist lahti saada.\nPeamine ravimeetod varases staadiumis on ravimid.\nRavimi tüüp tegevuspõhimõte näiteid\nFlebotoonika selle rühma ravimite võtmine aitab tugevdada veresoonte seinu, suurendada veenide tugevust, vähendada nende haprust, suurendada veresoonte toonust. Detralex, Antistax, Phlebodia\nAntikoagulandid verevedeldajaid. Tulenevalt asjaolust, et veri muutub haigetes veenides paksuks, aitavad need vahendid seda lahjendada. See tähendab, et trombide tõenäosus väheneb märkimisväärselt. Aspiriin, Faxiparin, Kleksan\nAntioksüdandid ravimid, mida kasutatakse toksiinide eemaldamiseks ja vere struktuuri parandamiseks preparaadid hõlmikpuu ekstraktiga, vitamiinide kompleksid\nTäiendava ravimeetodina soovitavad arstid kasutada spetsiaalseid kreeme ja salve, mis leevendavad valu, raskust ja turset. Samuti on võimalik ravi rahvapäraste ravimitega.\nEksperdid soovitavad meestel, kes seda haigust põevad, kompressioonkleidid, näiteks spetsiaalsed sukad. Need tugeva poole esindajad, kes hindavad oma tervist, järgivad seda soovitust. Ülejäänud, viidates asjaolule, et selline aluspesu on naissoost, ärge kandke seda, mis raskendab olukorda.\nNanovein Söögitoru veenilaiendite põhjused, sümptomid ja ravimeetodid\nOn oluline teada ja mõista, et väline tugi on veresoontele väga oluline. Ilma selleta pikendate märkimisväärselt ravi kestust. Ja kui operatsioon viidi läbi, siis ei saa te ilma suru aluspesuta hakkama. Seda tuleb kanda. Kuid see tuleb asendada uuega iga 3-6 kuu tagant.\nKompressioonpükste alternatiivina võib kasutada spetsiaalseid elastseid sidemeid. Soovitav on arstiga nõu pidada, kuidas neid õigesti mähkida.\nSamuti on soovitatav pöörata tähelepanu jalatsitele – need peaksid olema mugavad ja soojad, aastaajale sobivad, mitte jalgu pigistama. Jalad ei tohiks selles ebamugavust tunda, sealhulgas pikka aega kõndides.\nMõnel juhul viiakse läbi skleroteraapia – kahepoolsete veenide korrigeerimine süstide abil. Haiguse ravi sel viisil hõlmab esialgset ultraheliuuringut, mille järel süstitakse haigetele laevadele spetsiaalseid ravimeid. Tuleb märkida, et selliseid sügavate anumatega manipuleerimisi ei tehta. Ja naha lähedal asuvad anumad asendatakse sidekoega, mis säästab patsienti valu ja piinade eest. Lisaks aitab skleroteraapia säilitada jalgade välimust.\nOperatsioone kasutatakse viimase võimalusena. Kirurgilist sekkumist ei saa loobuda, kui patsiendil on raske patoloogia kulg (mõjutatud on sügavad anumad ja moodustuvad verehüübed).\nJalade veenilaiendite kirurgilise sekkumise peamine tüüp on flebektoomia. Selle operatsiooniga eemaldatakse osa kahjustatud anumast.\nErinevad veresoonte eemaldamise operatsioonid:\nOperatsioon viiakse läbi üldnarkoosis. Väärib märkimist, et isegi kümme aastat tagasi peeti kirurgilist sekkumist jalgade veenilaiendite vastu võitlemiseks kõige tõhusamaks viisiks.\nSamuti kasutatakse veresoone kahjustatud piirkonna eemaldamiseks selliseid meetodeid nagu laser- ja raadiosageduslik ablatsioon. Laserravi abil eemaldavad arstid osa kahjustatud anumast laseriga ja raadiosagedusliku ablatsiooniga – suure energiaga raadiolainete abil. Mõlemad protseduurid viiakse läbi veeni luumenisse sisestatud kateetri abil.\nVäärib märkimist, et kirurgilised protseduurid ei ole garantii ägenemiste vastu – neid täheldatakse 5 aasta jooksul umbes pooltel juhtudel. Kuid patsientide ennetusmeetmete järgimine vähendab retsidiivide riski.\nKas on võimalik võidelda jalgade veenide laienemisega kodust lahkumata? Saab küll. Peate pidevalt tegema spetsiaalseid harjutusi. Me ei räägi rasketest koormatest.\nKui teil on veenilaiendid, peate tegema ujumist, jooksmist või vähemalt kõndimist. Praktika näitab, et sellised sporditegevused aitavad märkimisväärselt haiguse algfaasis.\nKui me räägime tähelepanuta jäetud etappidest, on ka lootust taastuda, kuid peate järgima teatud reegleid, peate kandma spetsiaalset aluspesu. Veenilaiendite korral on vastunäidustatud mitmed füüsilised harjutused – eriti jooksmine, hüppamine, kükid. Kuid kõndimine ja eriti ujumine on kasulik ka sel juhul.\nÜks veenilaiendite tekke põhjuseid on ülekaal. Pealegi on rasvumine ohtlik mitte niivõrd iseenesest, vaid täiendava tegurina, mis suurendab jalgade ja südame koormust. Kui olete ülekaaluline, peaksite selle kaotamiseks toituma. Meeste dieedi peamine nõue on selle päevane energiasisaldus, mis ei tohiks ületada 1500 Kcal. Piirake soola, suitsutatud ja marineeritud toitude tarbimist. Soovitatav on juua veresoontele kasulikke looduslikke antikoagulante – aroonia ja astelpaju mahlad.\nJalade ebamugavuse leevendamiseks on soovitatav mitu korda päevas tõsta jalad lamades südame tasemest kõrgemale. Selle protseduuri kestus on 15 minutit. Kui jäsemed on pea tasemest kõrgemal, voolab välja venoosne veri. Selles asendis saate valetada raamatut lugedes, filmi vaadates jne.\nJa mis kõige tähtsam – kui teil on veenilaiendite kahtlus, ärge alustage ise ravimist. Parim, mida saate teha, on pöörduda fleboloogi poole nõu saamiseks. Pidage meeles, et see on keeruline haigus, mille ravi peab toimuma spetsialisti järelevalve all.\nIstuva eluviisiga inimestel soovitatakse sagedamini oma positsiooni vahetada, teha kohapeal lühikesi harjutusi. Võite lihtsalt laua taga või paigas kõndida, teha paar pöördeharjutust. Kui teil on istuv töö, peate igal tunnil tegema 5-10 minutit pausi, tõusma laua tagant ja andma jalgadele puhata.\nPärast vanni või dušši võtmist võite jalgadele valada jahedat vett. Ennetava meetmena soovitavad arstid juua ka vähemalt kaks liitrit vett.\nKõik mehed (ja veelgi enam naised) peavad kindlasti loobuma suitsetamisest, liigsest joomisest. Parem on eelistada sporti, sagedamini olla värskes õhus, jalutada parkides, metsades. Ja siis peate proovima mitte muretseda ja mitte muretsema. Stress on üks veenilaiendeid soodustavaid tegureid. Salakavalad veenilaiendid ei erista inimesi soo ja rahvuse järgi.\nAlajäsemete veenilaiendid on ohtlik ja salakaval haigus. Statistika kohaselt diagnoositakse see haigus igal neljandal tugevama soo esindajal. Patoloogia õigeaegne ravi väldib negatiivsete tagajärgede teket.\nMeeste jalgade veenilaiendid võivad areneda igas vanuses ja olenemata elustiilist. Spetsialistid saavad meestel diagnoosida jalgade veenilaiendeid igas vanuses, kuid sageli ilmnevad haiguse esialgsed ilmingud, kui patsient on üle neljakümne aasta vana.\nPeamised tegurid, mis provotseerivad selle patoloogia esinemist meeste jalgadel, hõlmavad eksperdid:\nHüperviskoosi sündroom (kõrge viskoossusega sündroom).\nÜlekaal, mis põhjustab jalgade raskust.\nKitsastes kingades omandamine ja kõndimine.\nPärilik tegur isade küljest.\nMinimaalne füüsiline aktiivsus.\nEbaõige toitumine ja halb toitumine.\nEbatervisliku eluviisi juhtimine.\nAlkoholi sisaldavate jookide kuritarvitamine ja tubaka sagedane suitsetamine.\nPatoloogiate olemasolu südame ja veresoonte küljelt.\nParaku pole kõiki mehi informeeritud nikotiini mõju negatiivsetest külgedest suurte ja väikeste anumate seintel. Tubaka kuritarvitamine muudab veresoonte struktuuri, vähendab nende elastsust, viib veenide hõrenemiseni, kahjustab juhtventiile.\nKuid alkohoolsed joogid ei mõjuta mitte ainult veresoonte seina, vaid ka maksa ja sapiteede süsteemi. Alkohol hävitab maksa parenhüümi rakud, mis võib vallandada verehüüvete moodustumise.\nOn vaja pöörata tähelepanu aspektile, et tugevam sugu ei pööra õigeaegselt tähelepanu oma tervislikule seisundile ja selle tagajärjel viib hilinenud ravi tõsiste tagajärgedeni.\nAlajäsemete veenilaienditega moodustub tromboos väga sageli. Meditsiinivalgustid pole veel kindlaks teinud, kas teise algpõhjus on kas veenilaiendid või samade alustega verehüüvete teke.\nMeeste veenilaienditel on iseloomulikud ilmingud, mis on sarnased naiste jalgade kahjustustega. Meeste veenilaiendite sümptomid võivad olla erinevad ja ilmneda algstaadiumis:\nPehmete kudede turse tekkimine füüsilise koormuse tõttu.\nVedeliku tunne naha all.\nJalade naha tundlikkuse vähendamine.\nVeresoonte võrgu moodustumine.\nHaiguse progresseerumisel süvenevad sümptomid ja ilmnevad uued nähud:\nIlmnevad erineva intensiivsusega jalgade valud.\nAreneb dermise äge põletik või pustuloossete löövete ilmnemine.\nVeenilaevad eenduvad naha pinna kohal.\nTekivad troofilised haavandid.\nMõnikord esineb hüpertermia.\nVeresoonte ummistumine toimub.\nVeenilaienditest on mõjutatud veenide rebendid.\nJalade veenide venoosse laienemise arengu alguses märgitakse ainult esteetiline ebamugavustunne. Kuid aja jooksul muutuvad veresoonte seinad õhemaks, rikutakse nende tugevust ja tooni, mis põhjustab sümptomite suurenemist ja komplikatsioonide arengut.\nKui ilmnevad sümptomid, mis viitavad jalgade veenilaienditele, peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole – fleboloogid.\nOn mitmeid ravimeetodeid, mida kasutatakse sõltuvalt veenilaiendite staadiumist ja patsiendi üldisest seisundist.\nVarastel etappidel on haigus kergesti ravitav. Sel perioodil on soovitatav ravimeetod. Arstid määravad:\nPopulaarsed lümfotroopse toimega venotoonilised ravimid, mis tugevdavad veresoonte seinu, suurendavad veresoonte tugevust, suurendavad veenide toonust. Nende hulka kuuluvad detralexi tabletid, flebodia.\nAntikoagulandid vere vedeldamiseks. Kuna veenilaiendite korral suureneb vere viskoossus, määratakse hepariini, kleksaani, fraksipariini süstid, mis vähendavad vere tihedust ja vähendavad verehüüvete tekke riski.\nAntioksüdandid, mida kasutatakse mürgiste ainete eemaldamiseks kehast ja vere koostise paremaks muutmiseks. See seisund saavutatakse eskusani, troxevasini ja vitamiinide kompleksi preparaatidega.\nMittesteroidsed põletikuvastased ravimid, mis aitavad leevendada valu, vähendada palavikku ja vähendada turset. Ravi annuse ja kestuse määrab arst.\nTäiendava teraapiana soovitavad arstid kasutada spetsiaalseid geele, mis parandavad veresoonte seisundit ja leevendavad põletikulisi protsesse. Ja rakendage ka traditsioonilise meditsiini meetodeid.\nMeeste veenilaiendite raviks kasutatakse abivahendeid:\nSpetsialistide soovitusel kannavad mehed surupesu. Mõned patsiendid usuvad, et spetsiaalsed sukad ja sukad on mõeldud naistele ja seetõttu keelduvad nad neid kandmast, mis raskendab haiguse kulgu. Veenilaiendite laienemisest mõjutatud anum vajab välist tuge. Selle puudumisel pikendatakse raviperioodi. See on eriti vajalik pärast operatsiooni. Uusi kompress-sukki tuleks osta iga kolme kuu tagant. Kompressioonrõivad saab asendada spetsiaalsete elastsete sidemetega. Seda saab teha ainult raviarsti loal.\nFleboloogid soovitavad kanda mugavaid, mitte pigistatavaid jalgu, aastaajale sobivaid jalatseid. Jalad peaksid selles olema mugavad, isegi pikema kõndimise ajal.\nKirurgiline ravi viiakse läbi, kui konservatiivne teraapia ei ole andnud positiivseid tulemusi ja meeste veenilaiendid progresseeruvad kiiresti, samal ajal mõjutavad sügavad veenid ja ilmneb verehüüve. Operatsioonimeetodi määrab veresoontekirurg, võttes arvesse haiguse kliinilist pilti ja patsiendi üldist tervist.\nKirurgilist sekkumist on mitu varianti. Mõnes olukorras peate läbi viima skleroteraapia. Manipuleerimise tehnika on anumate ultraheliuuringu läbiviimine, mille järel süstitakse kahjustatud veenidesse kindla koostisega ravimeid. Ravimit manustatakse ainult naha lähedal asuvate veresoonte valendikku. Protseduuri ei tehta sügavates veenides. Tänu skleroteraapiale paraneb alajäsemete veenide esteetiline ja füüsiline seisund.\nKõige sagedamini tehakse flebektoomia, mille käigus eemaldatakse osa veenilaiendist. Saab ravida laser- või suure energiatarbega raadiolainetega.\nOperatsioon ei garanteeri haiguse uuesti ilmnemist. Statistika kohaselt toimub peaaegu 50% juhtudest retsidiiv viis aastat pärast operatsiooni. Meeste veenilaiendite ravis on kõige olulisem punkt flebooli õigeaegne ravi ja iseravimisest keeldumine.\nAlajäsemete veenilaiendid on tõsine haigus, mis nõuab kiiret ravi. Pikaajaline patoloogia võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.\nJalade naha haavandilised kahjustused.\nVeenitromboos. Verehüüvete moodustumine võib surma saada, kui need on ära rebitud ja sisenevad südame- ja kopsuveresoontesse. Veenilaiendite esimeste märkide ilmnemisel tuleks külastada fleboloogi või veresoontekirurgi.\nVenoosne veresoonte haigus, mida iseloomustab tromboos koos põletikuga veenide valendikus.\nDermatiidi välimus. Mõjutatud veenide ääres moodustuvad lööbed, mis sügelevad tugevalt. Te ei saa neid kammida, kuna lööbe kohale võivad tekkida verejooksud.\nHüppeliigese turse ja paistetus, mis põhjustab sääre pidevat valulikkust. Kui te ei teosta terapeutilisi meetmeid, suureneb jäsemete lihaste spasm, suureneb jalgade väsimus, on pidev raskustunne neis.\nNeid loetletud sümptomeid süvendab füüsiline aktiivsus ja sport. Istumisasend ja puhkeaeg ei eemalda veenilaienditest põhjustatud ebamugavusi.\nDiagnostiliseks uurimiseks kasutatakse erinevaid meetodeid. Kõige teadlikum on alajäsemete anumate dopplerograafia läbiviimine, mille abil hinnatakse veenide kahjustuse taset.\nMeeste veenilaiendite vastases võitluses on olulised ennetavad meetmed:\nAlajäsemete isemassaaž. Erandiks on haiguse aktiivne faas.\nKontrastduši kasutamine jalgade jaoks.\nTarbimine päeva jooksul kuni 2 liitrit puhast vett.\nIstuva tööga on vaja muuta keha asendit, tõusta püsti, kõndida natuke, teha jalgade jaoks lihtsaid harjutusi.\nSigarettide suitsetamisest keeldumine või nende piiramine päeva jooksul.\nKülastage spordirajatisi. Eriti kasulik on ujumine.\nÄrge loobuge jalutuskäikudest värskes õhus.\nKui võimalik, kaitske end murede ja murede eest.\nKehtestage oma emotsionaalne ja psühholoogiline tasakaal.\nPõhiliste ennetusmeetmete järgimine välistab veenilaiendite arengu mitte ainult jalgadel, vaid ka teiste organite anumatel. Ja pärast haiguse ravi profülaktika järgimist kiirendab taastumisperioodi ja hoiab ära veenilaiendite taastekke meestel.\nMeeste alajäsemete varikoos viitab patoloogiatele, mida saab ravida. Haiguse ravimiseks on mitmeid meetodeid, mille valik sõltub haiguse arenguastmest. Veenilaiendite algvormi saab ravida ravimiga või minimaalselt invasiivse teraapiaga. Kuigi haiguse kaugelearenenud staadiumid kõrvaldatakse ainult mitmesuguste kirurgilise sekkumise meetodite abil.\nVeenilaiendite mainimisel kujutavad paljud ette, et jalgadel ulatuvad välja koledad sõlmed. Kuid lisaks välistele probleemidele võivad veenilaiendid põhjustada tõsisemaid tüsistusi, sealhulgas liikuvuse kaotust. Statistika kohaselt pöördub selle tervisehäda poole meditsiinilise abi saamiseks 30% naistest ja vähemalt 10% meestest. Seetõttu on nii oluline teada esimesi täiesti ilmseid märke haigestuvast haigusest, et alustada ravi õigeaegselt ja vältida ebameeldivaid tagajärgi.\nBright Side on koostanud veenilaiendite varajaste tunnuste loetelu, mille tundmine aitab haigust ära hoida.\nVeenilaiendite üks silmapaistvamaid ja sageli tähelepanuta jäetud sümptomeid on jalgade ja pahkluude sügelus. See on tingitud muutustest, mis toimuvad põletikukohaga külgnevates anumates ja kudedes. Vere stagnatsioon mõjutatud veenides muutub kudede alatoitluse põhjustajaks – ainevahetusproduktid lakkavad korralikult eritumast. Just see protsess põhjustab jalgade naha liigset kuivust ja koorumist.\nVeenilaienditega sügelus tundub üsna “ohutu” sümptom, kuid just tema annab märku haiguse ilmnemisest. Tulevikus võib see põhjustada troofiliste haavandite moodustumist.\nTa määrab antihistamiinikumid, mis vähendavad kudede turset ja leevendavad krampimist, mis häirib vere ja lümfi normaalset ringlust.\nTa soovitab antibakteriaalseid tervendavaid salve ja kreeme, mis takistavad nakkuse levikut ja niisutavad nahka.\nAlajäsemete veenilaiendid avalduvad mitmesuguste sümptomitega, kuid kõige kuulsam on jalgade öised krambid. Vere stagnatsiooni tõttu on veenides ja väiksemates anumates vereringe rikkumine. Omakorda suureneb surve külgnevatele kudedele, närvilõpmete ärritus ja selle tagajärjel tekivad krambid. Lisaks hakkavad halva ainevahetuse tõttu lihased hapniku nälga, mis põhjustab ka krampe.


Kui teete väikese sotsioloogilise uuringu, ei saa enamus õigesti vastata küsimusele, kas rõhk 100 kuni 70 on norm. Arvestades siiski asjaolu, et südame-veresoonkonna haigused on suremuse põhjustel esmajärjekorras, on oluline mõista, milline on optimaalne vererõhk ja kuidas saate ise aidata, kui teie enda näitajad ei vasta normile.\nHemolüütiline aneemia - mis see on, põhjused, diagnoosimine ja ravi\nHemolüütiline aneemia on keha sõltumatu verehaigus või patoloogiline seisund, kus veres ringlevate punaste vereliblede hävitamine toimub erinevate mehhanismide kaudu.\nVererõhk 120 kuni 80: kas see on normaalne?\nVererõhk (BP) on üks inimkeha aktiivsuse olulisemaid näitajaid, mis teavitab vereringest vereringes. Sõltuvalt kiirusest ja võimsusest, millega veri veres voolab, sõltub inimese tõhusus ja heaolu.\nTervetel inimestel peaks vererõhk (BP) olema 120 kuni 80 mm Hg.Paljud on huvitatud sellest, milline on rõhk 130 kuni 60 mm Hg, sest tavaliselt ei ületa süstooli ja diastooli vahe 50 ühikut.\nMida tähendab rõhk 130 kuni 70 ja millistel juhtudel on vaja konsulteerida arstiga\nKas on võimalik kaaluda normaalset seisundit, milles märgitakse rõhk 130 kuni 70? Praktikas peetakse isegi kõrgendatud väärtusi mõnikord normi variandiks - kui patsient tunneb end suhteliselt hästi, ei ole häirivaid sümptomeid, nagu pearinglus, peavalu, väsimus.\n"Kui südamelöök suurenes 250-300 lööki minutis, arvasin, et rindkere puruks."\nNikolaevi piirkonna Novoaleksandr küla 17-aastasele Sergei Ilyashevitšile kõrvaldasid Saksa arstid kaasasündinud südamehaiguse\nKoht hüpertensiooni kohta\nArteriaalse hüpertensiooni sümptomid ja raviHüpertensiooni ravim minimaalse kõrvaltoimega Kaasaegses maailmas on südame-veresoonkonna haigusi põdevate inimeste osakaal üsna suur.\nHüpotensioon on süstoolse ja diastoolse väärtuse patoloogiline vähenemine. Piisav ravi, mis ei alanud õigeaegselt, viib aja jooksul hüpertensiooni tekkeni. Kui rõhk on 90 kuni 50, mida tuleks teha?\nNõuanded ja retseptid Südamelöök 93 Südamelihas (müokardia) inimese erinevatel eluaastatel väheneb erineva perioodilisusega. Vastsündinud beebi puhul on südamelöögid sagedusega 125-140 lööki minutis, kui laps jõuab vanuseni 5-7 aastat, normaliseerub pulss ja selle sagedus on 90 lööki.\nAlajäsemete gangreen on üks haigustest, mis kuuluvad kõige raskematesse kirurgilistesse patoloogiatesse. Sellist protsessi iseloomustab nekroos, st koe nekroos.\nVälja arvatud: QT-intervalli pikenemine (R94.3)Venemaal võeti kümnenda läbivaatamise rahvusvaheline haiguste klassifikatsioon (ICD-10) vastu ühtse regulatiivdokumendina, et võtta arvesse kõigi osakondade meditsiiniasutustele tehtud avalike kõnede esinemissagedust, põhjuseid, surma põhjuseid.\nIvan Drozdov 03/07/2017 0 Kommentaarid Hemangioom on kaasasündinud healoomuline kasvaja, mis tuleneb veresoonte rakkude kiirest kasvust. Punase värvi tihe moodustumine moolina kujuneb nahale, nahaalusele kihile või siseelunditele loote arengu ajal või esimestel nädalatel pärast sündi.\nSurmade arvus on juhtiv positsioon südame-veresoonkonna süsteemis üle kogu maailma. häiritud vere pumpamine; moodustuvad verehüübed; oluliselt suurendab eelsoodumust insultidele ja südameinfarktidele; südamepuudulikkus.<\nAtrioventrikulaarne (atrioventrikulaarne) blokaad (AV-blokaad) on juhtivusfunktsiooni rikkumine, mis väljendub elektrilise impulsi kulgemise aeglustamises või peatamises atria ja vatsakeste vahel ning põhjustades südame rütmi ja hemodünaamikat.\nSuraalsed veenid: alumine ots tromboos\nHemorraagiline insult ja isheemiline erinevus\nPaljudel inimestel on terav impulss. Neid võib seostada paljude teguritega. Enamasti näitavad nad südame-veresoonkonna haigusi. Täpse diagnoosi võib teha ainult kvalifitseeritud spetsialist.


Utilitaarsus – Vikitsitaadid\n[Rektor:] Meie traditsioonis on üliõpilane ikka suhtunud professorisse nagu algaja asjatundjasse; rahutused tekkisid osalt sellest, et niisugust suhet taheti asendada tarbija ja hulgimüüja suhtega. Selline mõtlemine leidis poolehoidu ka avalikkuse hulgas, mille tulemusena valitsused hakkasid samas keeles rääkima, kui lubate mul nii väljenduda. "Järgmisel viisaastakul läheb meil vaja seitsesada ühikut insenere, professor; palun kandke selle eest hoolt;" - umbes selline mõtteviis. "Kas te ei leia, et meie karmil ajal on filosoofia vaid tühine iluasi, professor? Kas te ei saaks selles osas tööjõudu koondada?" (lk 173)\nMe suhtume taimedesse erakordselt kitsarinnaliselt. Kui me näeme taimes mingisugust vahetut kasu, siis me soodustame ta kasvamist. Kui me taime mingisugusel põhjusel soovimatuks või isegi lihtsalt kasutuks peame, võime ta otsekohe hävitamisele mõista. Mitmesuguste inimesele või tema kariloomadele mürgiste või toidutaimi väljatõrjuvate taimede kõrval on paljud vaid sellepärast hävitamisele määratud, et meie kitsast vaatenurgast paistavad nad valel ajal vales kohas kasvavat. Ja palju taimi hävitatakse ainult sellepärast, et nad juhuslikult kasvavad koos soovimatute taimedega. (lk 62\nPärit leheküljelt "https://et.wikiquote.org/w/index.php?title=Utilitaarsus&oldid=65232"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 13:51, 25. juuni 2021.


TULEVIKUKOOL – KOOLIARENDUS KOOSTÖÖS ÜLIKOOLIGA\nAastal 2016 käivitas Tallinna Ülikool koostöös üldhariduskoolidega arendusprogrammi Tulevikukool. Ühe õppeaasta jooksul toetab TLÜ teadlastest ja koolitajatest koosnev meeskond koole õppija arengut toetavate, tõenduspõhiste ja koostöiste muutuste juhtimisel.\nKool saab arendusprogrammis osalemisest kasu kolmes plaanis:\nkogu programmi jooksul õpivad koolide meeskonnad teadlikult muutusi juhtima ja selleks soodsat keskkonda looma;\nkoolid analüüsivad õpilaste õppeprotsessi ja kitsaskohtadest lähtuvalt kavandavad arendustegevusi ning proovivad uusi lähenemisi, mida ülikooli spetsialistidega arendatakse ja mille mõju analüüsitakse, koostööd tehakse kolmel tasandil – kooli sees, ülikooli ja kooli vahel ning koolide vahel;\nkoolid monitoorivad ja analüüsivad oma muutuste protsessi.\nProgrammis osalevad koolide viie-kuueliikmelised meeskonnad, kellega toimuvad kogu õppeaasta kestel igakuised seminarid. Iga kool saab ka ülikoolipoolse konsultandi, kes on koolile kogu programmis osalemise vältel suunavaks ja toetavaks kaaslaseks. Kooli ja ülikooli meeskondade koostöös luuakse innovatiivsed lahendused, mis on rajatud teaduslikele alustele, kinnitatud tõenditega ning toob muutuse õpilaste õppimisse.\nVaata lisaks: https://www.tlu.ee/hti/tulevikukool.\nTäpsema info saamiseks võtke ühendust: Eve Eisenschmidt, eve.eisenschmidt@tlu.ee


LÜHIKE TRIKTRAK — mängida online tasuta | GAMEZZ Online\nJuba ammustest aegadest on lühike triktrakk olnud põnev lauamäng kahele, milleks on vaja: spetsiaalset lauda, kahte paari täringuid, 15 valget ja 15 musta kabet\nNüüd on saadaval lühikese triktraki erinevad veebiversioonid, kus on antud võimalus mängida nii inimese kui ka arvutiga.\nGAMEZZ Online'is te leiate:\nmugav mänguruum arvuti ja nutitelefoni jaoks;\nõppereeglid, mängu õige tehnika evitamiseks;\nlühike video algajatele, et õppida, kuidas saab vastast võita.\nMängime triktraki partiid? Registreeruge veebisaidil ja mängige lühikest triktraki tasuta online režiimis.\nLühikese triktraki mängureeglid\nLühike triktrak — üks levinumatest mängutüüpidest kahele. See toimub ristkülikukujulisel laual, mis on jagatud kaheks osaks. Laud on jagatud 24 identseks kolmnurgaks, mida nimetatakse ka punktideks. Need vahetuvad tahvlil vastavalt värvile: tumepruun ja helepruun. Kiibid + on ka kahevärvilised: must ja valge.\nMängu eesmärk — oma kabe enne vastast väljakult maha võtta.\nArvuti annab igaühele 15 kabet, mis asuvad mängija jaoks automaatselt välja vastasosas;\nIgal osalejal on laual tinglikult oma territoorium: maja ja hoov;\nMängu alguses asetab süsteem kabe järgmises järjestuses: alustades igast osalejast vasakule, 2 kabet — 24. punktis, 5 — 13. punktis, 3 — 8. punktis, 5 — 6. punktis;\nKabe liikumine laual sõltub täringutele langenud punktidest;\nLühikeses triktrakis liigutavad kabe vastased üksteise suhtes vastupidises suunas. Kabe, kelle maja asub laua allosas, liigub päripäeva. Ja see kabe, kelle maja asub üleval, liigub vastupäeva;\nLahtrit väljal loetakse lööduks, kui sellel on vähemalt üks vastase kiip. Selline lahtrid teistmoodi nimetatakse ka blottideks.;\nJuhul kuna mängija sattub blotti, loetakse tema vastase kabet lööduna ja viiakse üle baari (vahesein välja keskel). Oma kiibi mängu tagasi panemiseks peab osaleja selle laadima: viskama täringud, kuid uue käigu tegemise asemel peate löödud kabet asetama samale punktile, mis langeb kokku täringul oleva numbriga. Kabet ei saa viidatud lahtrisse üle viia, kui see on juba hõivatud kahe või enama vastase kiibiga. Selle tingimuse korral tuleb käiku vahele jätma;\nOsalejad liigutavad oma kabet järgmises suunas: vastase maja → vastase hoov → oma hoov → oma maja;\nTäring määrab mängijate käikude arvu ühe või kahe kiibiga korraga. Juhul kui on võimalus käia kahe kabega, siis vastutab iga täring ainult ühe kabe liikumise eest;\nKui täringul langes sama punktide arv (topelt), on mängijal õigus teha iga kiibiga vajalik arv samme kaks korda;\nKabe eemaldatakse väljalt pärast seda, kui mängija on kõik 15 kiipe oma koju toonud. Kuid nende väljaviimisel mängulaualt on ka kindel loogika: täringud visatakse ja väljalt viiakse täringul olevale numbrile vastav kabe (näiteks kui kolm kukkusid täringule, siis peate kiibi eemaldama kolmandast punktist). Samuti on lubatud kiibide liikumine maja sees ühest lahtrist teise;\nKuni hetkeni, kui baaris on kabe, ei saa osaleja laualt muid kiipe eemaldada.\nVõitjaks on see mängija, kes jõudis esimesena viia kõik kabe väljalt viia.


Karl Pütsepp: idiokraatia vastu — Noored Sotsiaaldemokraadid\nLääne ühiskonda on tabanud rumaluseepideemia ja vähesed mõtlemisvõimelised inimesed on avalikus debatis marginaliseeritud. Neile inimestele on meil «Plekktrumm», Sirp ja kõik see, mida tänapäeval kultuuriajakirjanduseks nimetatakse. Maailmas võtab selle tulemusena üha enam võimust idiokraatia – rumalate võim.\nRumaluseepideemia ainukese rohu patenteerisid juba vanad kreeklased. See on haridus.\nTihti on aga see, mida tänapäeval hariduseks (või õigemini harituseks) nimetatakse, üdini võlts. Elame tsitaadiraamatute ajastul. Need, kes tahavad vähegi erudeeritud inimese moodi paista, koguvad erisuguseid tsitaate ja topivad neid siis igasuguse mõõdutundeta kõikvõimalikesse kohtadesse koolikirjandist voodipeatsini.\nProbleem seisneb selles, et tundmata tsitaatide või aforismide tausta, tundmata teost, kust lause on võetud, tundmata autorit või keskkonda, milles too sellise lause kirjutas, ei mõista me tsitaadi või aforismi tegelikku sisu. Tark inimene tunneb teiste tarkade inimeste mõtteid, ent suudab nende põhjal originaalseid mõtteid aretada.\nProbleem seisneb ka selles, et inimesed ei oska faktiteadmistega enam midagi peale hakata. Paljudel puudub võime luua seoseid. Küsimus ei ole mitte selles, et koolis keskendutakse liialt faktiteadmistele, probleemi tuum peitub asjaolus, et tänapäeva noor ei mõtle pärast nende faktide omandamist edasi. Ta ei lähe koju ega loo seoseid, lugedes juurde aimeraamatuid või kuulates arutelusaateid. Noored tunnevad ennast faktidega ülekoormatuna ja ei viitsi nendega midagi peale hakata. Koju minnakse suhtlema ja meelt lahutama.\nMaailmas võtab üha enam võimust idiokraatia – rumalate võim.\nKuidas vabaneda rumalusekultusest ja tagada, et tarkust nähtaks tõepoolest tarviliku varana ning et kõikidest soojadest kohtadest lähikonnas valitaks just koolimaja oma päeva sisukaks veetmiseks? Vabatahtlikult, ilma vanema või riigi sunnita, lihtsalt seepärast, et teadmisi omandada on lahe.\nProfessor Marju Lauristin rääkis paar aastat tagasi ideest luua virtuaalse Eesti akadeemia. See võib algul tunduda ehk radikaalsena, ent on tõsi, et selle ajaga, mille noored lihtsalt arvutis ära raiskavad, peame midagi kiiresti ette võtma. Ma ei usu, et virtuaalõpe asendaks täielikult kontakttunde päris õpetajaga (ega kindlasti looda seda), ent osaliselt on õppe kolimine virtuaalkeskkonda siiski hea ning seni kasutamata võimalus panna noored õhinaga õppima.\nKonkreetsetest ideedest on tähtsamgi, et tekiks tõsiselt võetav ning edasiviiv arutelu meie hariduse tuleviku üle. Meedias, riigikogus, tänaval, pereringis – kõikjal.\nOleme valiku ees: kui me tõepoolest tahame eesti keele ja kultuuri säilimist ja edenemist, siis ei ole küsimus paarisajas sõjapõgenikus või kooseluseaduses. Küsimus on eestlaste tahtes saada maailmatasemel omakeelset haridust. Kui me ei võitle iga päev parima võimaliku hariduse eest, pole Eesti riigil mingit mõtet.\nPublished 6. dets. 2016