Antibiootikumide asendamine tsüstiidi korral -\nMis juhtub põiega koos põletikuga\nKui urineerimine valu ja vere lõpus\nEi leidnud uriinis palju verd\nVeri uriinis naistel kuidas ravida\nTsüstiit naistel ciproletes\nAntibiootikumide asendamine tsüstiidi korral\nKuid mõnel juhul ei toimu taastumist isegi pärast mitut ravikuuri. Naiste kroonilise põiepõletiku korral on sageli ette nähtud 2 erinevat antibiootikumi. Pingul põieseinad toodavad vähem lima, mistõttu suureneb oht, et bakterid asuvad elama põiepiirkonda.\nRetsepti võltsimise kahtlusest tuleb viivitamata teatada Ravimiametile. Kui EL retsept antakse ravimi ostjale tagasi, jätab ravimi väljastaja koopia EL retseptist endale.\nMonural on tugev uro-antiseptik.\nMilliseid antibiootikume juua naiste tsüstiidi korral - Köha\nLoetelus olevad antibiootikumid on efektiivsed enamiku kuseteede infektsioonide põhjustajate vastu.\nMilliseid antibiootikume juua tsüstiidi korral naistel - Uuring\nLigikaudne hind - rubla. Seda kasutatakse kuseteede infektsioonide raviks. Antibiootikum kuulub kinoloonide rühma ravimite hulka. Üks peamisi toimeaineid on pipemiinhape. Seda kasutatakse tõusva infektsiooniga tsüstiidi, nakkusliku püelonefriidi raviks. Hind - umbes rubla. Ravim kuulub oksükinoliini rühma antibiootikumide hulka.\nSeda kasutatakse mitte ainult põiepõletiku, vaid ka eritussüsteemi organite muude nakkuslike kahjustuste korral. Peamine toimeaine on nalidiksiinhape. Ravimit kasutatakse kuseteede infektsioonide raviks ja see on väga tõhus. Hind on üsna kõrge, umbes rubla. Kasutatakse nii Furaginit ennast kui ka tema analoogi Furamagit.\nSeda kasutatakse tsüstiidi põhjustaja tõestatud tundlikkusega Furagini suhtes. Ravimi maksumus on umbes rubla. Ravimi alus on nitrofuraan, millel on antimikroobsed omadused. Erineb suhteliselt madalas hinnas - umbes 50 rubla. Võimas laia toimespektriga antibakteriaalne ravim. Viitab makroliidrühma ravimitele. See on poolsünteetiline antibakteriaalne aine.\nMilliseid antibiootikume juua naiste tsüstiidi korral - Ärahoidmine June\nSellel on palju kõrvaltoimeid, nii et seda saab määrata ainult spetsialist. McMiror Farmakoterapeutiline rühm: antimikroobsed ja algloomavastased ained - nitrofuraan.\nManustamisviis ja annustamine: ravimit võetakse suu kaudu, järgides soovitusi: Täiskasvanud: 1 tablett 3 korda päevas pärast sööki 7 päeva jooksul mõlemad seksuaalpartnerid peavad ravimit võtma. Soovitatav annus tuleb võtta kaheks osaks. Kuseteede infektsioonid: Täiskasvanud: sõltuvalt haiguse tõsidusest, tabletti 3 korda päevas päeva jooksul.\nTuleb vältida jalgade külmasolekut ja tõmbetuult. Kuigi külm iseenesest haigust ei tekita, nõrgendab see vastupanuvõimet. Märjad ujumisriided tuleb kohe pärast ujumist vahetada, sest nende ihul kuivamine jahutab aurumise tõttu organismi. Teine võimalus on ujuda alasti. Saun ergutab vereringet ja karastab keha. Vaieldava toimega profülaktilised abinõud[ muuda muuda lähteteksti ] Põiepõletiku vältimiseks on tarvis piisavalt vedelikku tarbida vähemalt kaks liitrit päevas; südame- ja neeruhaiguste korral arsti loal.\nHästi sobivad vesi, rohuteed ja lahjendatud puuviljamahlad. Pohlakapslid ja -mahl sisaldavad aineid, mis raskendavad haigusetekitajate elamaasumist ja paljunemist kusepõie limaskestas. Erinevad C-vitamiini preparaadid soodustavad uriini happelisemaks muutumist, mis on bakteritele ebasoodne elukeskkond. Pärast roojamist tuleb pühkida alati eest taha, igal pühkimisel kasutada uut paberit. Häbemepiirkonna puhastamiseks on kõige parem kasutada ainult sooja vett ja välispidiselt kätt.\nNaiste põiepõletiku antibiootikumid - Sümptomid\nEriti kehtib see mesinädalatsüstiidi korral. Enamikul juhtudel piisab, kui võtta ainult üks kord; nitroksoliin 5NOK - kasutatakse tsüstiidi, uretriidi, püelonefriidi, epididümiidi raviks; furadoniin - efektiivne ainult põletiku bakteriaalse põhjuse korral; furagin - kasutatakse nakkus- ja põletikulises protsessis; rulide on laia toimespektriga aine, mida kasutatakse rangelt arsti ettekirjutuste kohaselt; Nolitsiin - kasutatakse laialdaselt antimikroobseks raviks, sellel on lai valik toimeid; nevigramon - peamine toimeaine on väljendunud antibakteriaalsete omadustega nalidiksiinhape.\nRavimite vale valimine Peamine roll haiguse ravis määratakse antibiootikumidele. See on tingitud asjaolust, et selle esinemise põhjus seisneb patogeensete bakterite tungimises põide. Peamine patogeen on Escherichia coli, tuntud kui E. Kui kusepõie kolonisatsioon on toimunud ühte tüüpi mikroorganismidega, viitab see haiguse tüsistusteta vormile, kui mikroobifloora on segatud, siis räägivad nad haiguse keerulisest vormist. Sel juhul võivad esineda viirused ja seened ning E.\nTsüstiidiga kasutatakse ka teisi ravimeid, mis kiirendavad taastumist: spasmolüütikumid - vajalikud valu leevendamiseks; fütopreparaadid - efektiivsed haiguse algfaasis, tugevdavad ka antibiootikumide toimet; probiootikumid - vajalikud soolestiku ja tupe mikrofloora normaliseerimiseks. Naiste põiepõletiku antibiootikumid Kusepõie põletik ilmneb kõige sagedamini naistel just kuseteede anatoomilise struktuuri iseärasuste tõttu.\nTsüstiidi ravis määratakse naistele vastavalt haiguse iseloomule antibiootikumid. Kursuse kestus sõltub põletiku tüübist ja raskusastmest. Patsiendid tuleb suunata günekoloogile konsultatsioonile, et välistada sugulisel teel levivate haiguste või Urogenitaalsüsteemi muude põletike esinemine. Naistel soovitatakse peamiselt juua: sulfoonamiidid, fluoroklorinoolid, amoksitsilliin, fosfomütsiin. Mõnikord peate kombineerima erinevate rühmade antibiootikume. Rasedatele ja imetavatele naistele on olemas spetsiaalne lähenemisviis - neile on ette nähtud peamiselt looduslikud preparaadid.\nRavi ajal on oluline mitte üle jahtuda, juua palju vedelikke, jätta toidust välja praetud, vürtsikas, soolane, alkohol. Parim antibiootikum tsüstiidi korral Patsientide arvukate ülevaadete ja ka kliiniliste uuringute kohaselt viitab kõik sellele, et parim antibakteriaalne aine on praegu Monural.\nTsüstiidi ravi antibiootikumidega\nSelle ravimi kasutamise paranemine on märgatav 2 tunni jooksul pärast manustamist. Tuletage meelde, et see tööriist on efektiivne ainult haiguse ägeda käigu korral. Tõusva infektsiooni sümptomite ilmnemisel määratakse paralleelselt sulfoonamiidid biseptool, 5NOK. Märkme peal! Arstide sõnul on parim antibiootikum individuaalselt valitud ravim vastavalt haiguse ja patsiendi omadustele. Looduslik antibiootikum Kaasaegne farmakoloogia arendab intensiivselt ravimtaimi, mille tõhusus ei ole halvem kui antibiootikumidel.\nSellistel ravimitel on palju eeliseid: raskete kõrvaltoimete puudumine; Ärge hävitage keha kasulikke baktereid; võimaldavad teil tõhusalt ravida põletikku lastel, rasedatel ja imetavatel naistel.\nTserasiin on looduslik antibakteriaalne ravim, millel on suurepärased viirusevastased, põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused.\nSamuti tugevdab see immuunsussüsteemi ega põhjusta düsbioosi.\nRavimi peamine toimeaine on usniinhappega samblane, mis pärsib streptokokkide, stafülokokkide ja muude kahjulike mikroorganismide aktiivsust. Kaevandamine taimsetest andrograafidest võimaldab teil viirustest üle saada. Samuti on sellel ravimil taruvaik ja naistepuna, millel on põletikuvastane, antimikroobne ja spasmolüütiline toime.\nPankreatiin tugevdab ravimi toimet ja seeditavust. See ravim võitleb edukalt uroloogiliste ja günekoloogiliste haiguste vastu.\nRavikuur täiskasvanutele on 10 päeva 1 tablett 3 korda päevas. Ravim on purjus söögikordade ajal. Tsüstiidi ravi ilma antibiootikumideta Mõnel juhul saab seda haigust tõhusalt ravida järgmiste ravimtaimedega: Monurel - jõhvikaekstrakti ja C-vitamiiniga tabletid takistavad mikroorganismide kinnitumist põie limaskestale.\nNeid kasutatakse profülaktiliselt või pikaajaliselt; Cyston on looduslik ravim, mis sisaldab üle 10 taimekomponendi.\nSellel on diureetiline, põletikuvastane ja antimikroobne toime. Pikaajalise kasutamise korral leevendab põletikku, eemaldab neerukive; Fitolizini pasta - 9 taime taimne segu männi- apelsini- ja salveiõliga on suurepärane spasmolüütikum, sellel on põletikuvastane ja diureetiline toime, eemaldab neerudest liiva; Pohlaleht - on kõrge efektiivsusega Staphylococcus aureus'e vastu, lisaks antimikroobsele toimele suurendab immuunsust; Kanefron on tabletipreparaat, mis põhineb rosmariinil, kentauril, juurel, lõdvajuuril.\nSaadaval ka dražeena ja lahendusena. See võitleb tõhusalt põiepõletiku põhjustega, kõrvaldab põletiku, vähendab valu, krampe, hoiab ära põiepõletiku ülemineku krooniliseks vormiks. Nüüd teate, milliseid antibiootikume tsüstiidi ühe või teise vormi korral võtta.\nSellest hoolimata on parem mitte ise ravida, vaid pöörduda uroloogi poole, kes aitab teil sellest ebameeldivast haigusest võimalikult kiiresti, tõhusalt ja ohutult vabaneda.\nMilliseid antibiootikume soovitatakse põiepõletiku korral? Kuidas kasutada antibiootikume tsüstiidi korral naistel? Kuna põie põletikku põhjustab patogeenne mikrofloora, tuleb sellesse rühma kuuluvad ravimid valida, võttes arvesse patogeeni resistentsust nende suhtes.\nMillised antibiootikumid on iga patsiendi jaoks kõige tõhusamad, saab kindlaks teha bakterioloogiliste uuringute abil. Kuidas tsüstiiti võimalikult tõhusalt ravida antimikroobsete ravimitega? Penitsilliinide rühm Tsüstiidi korral efektiivsed antibiootikumid võivad kuuluda ühte esimesse penitsilliini seeria antibakteriaalsete ainete rühma. Tulenevalt asjaolust, et neid ravimeid on kasutatud mitu aastakümmet ja enamikul inimestel on nende vastu juba pikka aega stabiilne resistentsus, tuleks efektiivseks raviks kasutada uusimate põlvkondade uusi aineid.\nNeid ravimeid iseloomustab lai toime spekter, madal toksilisus, lühike ravi kestus kuni efekti saavutamiseni. Kiire ravi on üks penitsilliinide rühma eeliseid. Praegu kasutatakse uretriidi ja tsüstiidi korral järgmisi penitsilliiniravimeid: Augmentin. Uue põlvkonna laia toimespektriga penitsilliini seeria ravim. See on suspensiooni pulber. Ravim loksutatakse vahetult enne ravimi kasutamist aine lõdvendamiseks ja valatakse vett punase jooneni.\nRavimi valimisel on oma omadused, millest me räägime selles artiklis.\nPärast seda tuleb pudelit mitu korda loksutada ja lisada musta märgini vett. Pudelit tuleb loksutada mitu korda, kuni pulber on lahustunud ja jätta 5 minutiks üksi.\nEnne ravimi kasutamist raputage ravimit. Ravimit võetakse kaks korda päevas. Augmentini põiepõletiku korral naistel raseduse ja imetamise ajal tuleks kasutada ainult juhtudel, kui haiguse võimalik oht ületab võimalike kõrvaltoimete kahjulikkuse; Amoksiklav.\nSee viitab poolsünteetilistele antibiootikumidele, mis on agressiivsed grampositiivsete ja gramnegatiivsete aeroobide ja anaeroobide suhtes. Teraapia viiakse läbi annuses mg ravimit kolm korda päevas; Amoksitsilliin. Uue põlvkonna laia toimespektriga poolsünteetiline penitsilliin.\nHaiget kõhtu põhjaosas\nTüdruk 3 aastat tsüstiit kui raviks\nÄge lõikamise valu kui urineerimine\nValu valu allosas vasakul küljel kõhtu allosas\nSagedane urineerimine enne viivitamist\nAntibiootikum bronhiit ja tsüstiit\nValge valik lõhna ja valu allosas kõhu all\nMilleti infusioon tsüstiidi kommentaare


Turismiettevõtted - Tilsi mõis\nKoordinaadid 57.968334, 27.002501\nTelefon (+372) 799 9342\nTilsi mõis (saksa k Tilsi) eraldati naabruses olevast Väimela mõisast 1749. aastal. Algul vahetas mõis tihti omanikke. Alates 1833. aastast oli mõis von Rothide omanduses, kelle kätte ta jäi kuni 1919. aasta võõrandamiseni.\nPikk ühekorruseline puidust peahoone on mõisa kerkinud mitmes järgus. Oma lõpliku kuju ja pikkuse sai hoone 19. sajandil teisel poolel, samal ajal kui hoone vanimad osad võivad pärineda 18. sajandist. Hoone fassaadi ilmestavad kaks kolmnurkviiludega eenduvat külgrisaliiti. Keskel paikneva sissepääsu ees on väike veranda.\nTee ja pikliku Tilsi järve vahelisel kitsal alal asus ka hulk kõrvalhooneid ning väike park. Varem avanes järvelt peahoonele kauneid vaateid, nüüdseks on suured puud need vaated varjanud. Ajalooliselt Tartu-Võru maanteelt läks Tilsile 3 kilomeetri pikkune tee, mille viimased paarsada meetrit olid kujundatud sirge sihiteena, mis suundus otse peahoone keskteljele. Peahoone esist auringi eraldas maanteest kaunikujuline historitsistlik värav, mida kaunistasid tuulelipud.\nVõõrandamisjärgselt asus alates 1921. aastast mõisahoones aastakümneid lastekodu. Alates 1978. aastast, mil vahetus läheduses valmis lastekodu uus hoone, on mõisahoone seisnud kindla kasutuseta, kuid säilinud. Alles on ka kaunis väravaehitis; samuti ka mitmeid kõrvalhooneid, mida on küll paljus ümber ehitatud.


RAAMATUBLOGI: Kas kliimakaitsjad on eetilised või raha ja võimu ahvatluste kütkes? - Eesti Päevaleht\nMartinson ja sõbrad 20. veebruar 2017\nRAAMATUBLOGI: Kas kliimakaitsjad on eetilised või raha ja võimu ahvatluste kütkes?\nNele Neuhaus, „Kes külvab tuult“, tõlkinud Eve Sooneste, Tänapäev, 550 lk.\nKes külvab tuult Repro\nHoidu nende eest, kes ihaldavad raha ja võimu, sest karmimad eksemplarid ei kohku tagasi millegi eest. Üks mõrv siin või seal… Eesmärk pühendavat abinõu.\nNele Neuhaus, sakslanna muide, võtab politseiuurija Pia Kirchhoffi teises loos (esimene oli „Lumivalgeke peab surema“) ette laiema teema – looduse ja kliimakaitsjate ning rohelise energia eest võitlejate tumedama poole. Ideed võivad ju olla üllad, ent tegelikkuses teenitakse mammonat.\nEks see tuulepargindus ole probleeme tekitanud Eestiski, aga kui ka meite omale, nagu sakslasele, löödaks tühermaa eest lauale mitu miljonit eurot, siis vaevalt keegi väga tõrkuma hakkab. Saksamaa maarahvas on teisest puust, vähemalt raamatuis, nemad kummardavad teinekord aateid.\nMida siis teha, kui üks jäärapea otsustab hakata vastu põtkima, keeldub rahast ja paneb suursuguse tuulepargi saatuse kaalule? Võimalusi on mitmeid, üks neist vastu hakkava kodaniku teise ilma saatmine. Ent asi sellest ei parane.\nVõib arvata, et loodusinimesed ja kliima pärast südant valutajad ei loe seda raamatut just mõnusa tundega. Neist on tehtud paariad, kes võltsivad dokumente ja uuringutulemusi soovitud suunas, eesmärgiga näidata, et kliima soojenemine on tingitud inimtegevusest. Nõnda saab nõuda miljardeid maailma päästmiseks ning tagada enesele muretu ja rikas elu.\nAutor rõhutab, et tegu on romaaniga ning sarnasused isikute ja sündmustega juhuslikud. Kuid lisab, et East Anglia ülikooli kliimauuringute keskuse häkkimisjuhtum on tegelikult toimunud.\nVaevalt suudab üks krimiromaan siinilmas midagi muuta ja panna rahvast mõtlema, kas kliimakaitsjad ikka käituvad looduse ja inimkonna huvides. Isegi kurikuulus raamat „Kliimapettused“, mis kogu kuritegeliku sahkerdamise, valetamise ja võltsimise faktidele tuginedes esile tõi, ei tekitanud veeklaasitormigi.\nNiisiis elame edasi teadmises, et globaalne soojenemine on inimtegevuse tagajärg ning unustame ära keskaja soojaperioodi aastatel 800 – 1250, kui keskmine temperatuur oli tänasest oluliselt kõrgem ning sellegi, et veel pool sajandit tagasi ähvardati meid hoopis jääajaga.


Intelligentsuse areng beebi emakas - Beebi areng - 2020\nIntelligentsuse areng beebi emakas\nNüüd lähevad emakas olevad beebid klassi. Ema areneb beebi kuulmine, puudutamine, haistmismeel, mälu ja intelligentsus. Lisaks on klassiruumis käivate imikute ja nende mittelugejate vahel 6-kuuline erinevus intelligentsuses. Kui soovite kasvatada väikest Einsteini Diagnoosimis-, koolitus-, suhtlemis- ja nõustamisteenustest alates lastepsühhiaatri spetsialisti Müjen İlnemini kuula.\nImiku vaimne ja vaimne areng on emade jaoks üks olulisemaid probleeme. Vanemate õigus on soovida, et nende beebid oleksid intelligentsed nendel päevadel, kui luurekogukond esiplaanile tõuseb. Kas on midagi, mida saaks lapse intelligentsuse arendamiseks ära teha? Muidugi. Alates emakast on teie lapsel võimalik intelligentsus ja psühholoogiline kujunemine areneda. Alustades emakast! Eğitim Ana Rahmi Dersanesi Tanı, mis kestab 9 nädalat diagnoosimis-, kommunikatsiooni- ja nõustamisteenuste alal On olemas programm nimega. 6-kuuline erinevus on oodatavate emade ja selles programmis mitteosalevate imikute vahel. Kesk Lastepsühhiaatri spetsialist Müjen İlnem Ta nendib, et laste haridus on alanud raseduse esimese kuuga.\nEsmalt küsige last\nEmaümbruse klassi kutsutud sündmus algab lapse küsimisega. Soovimatu raseduse tagajärjel sündinud lapsed mõistavad seda tingimata ja tekitavad terve elu usalduslikke probleeme. Sellise olukorra vältimiseks veenduge, et soovite last algusest peale mehe ja naisena. See taotlus on tõesti oluline. Dr Siinkohal toob İlnem näite: arı Mõnes ühiskonnas aktsepteeritakse lapse taotlemise otsust lapse sünnipäeval. Näiteks Aafrika indiaanlastes, kui ema otsustab lapsi saada, kui ta puu all istub, hakkab rahvalaul humisema. Siis on ta koos oma naisega. Nad usuvad, et lapse sünnipäev oli päev, mille ta kujundas ema peas. Sel moel on igal inimesel oma ainulaadne eripära ja mitmekesisus. ”\nSündimata lapsega suhtlemiseks on palju viise. Uuringutest selgub, et beebi on emakeele õppinud emaüsas. Imikud tajuvad ema häält juba väga kiiresti. Siis hakkab ta isa tajuma. Sellepärast tasub tunnistada, et laps on algusest peale üksikisik. Nii palju, et pidev pinge mehe ja naise vahel raseduse ajal mõjutab last. Sellega seoses peaks ema pärast arutelu pöörduma kõhu poole ja ütlema: uk. Rääkisime su isaga valjusti, kuid sel pole sinuga mingit pistmist. Uuringud näitavad, et mõned lapsed mäletavad kõnesid, mille tunnistajaks nad olid emakas pärast täiskasvanuks saamist. Mida peate tegema, et temaga tõhusalt suhelda? Siin on mõned soovitused:\nVõtke oma laps vastu alates 1. kuust. Valmistage ette emaduseks. Tea, et pole elusat asja, mida mõelda. Sa märkasid teda. Võtke vastu, et tema ja teie naine on lapsed.\n2 kuu pärast alustage lapsega suhtlemist. Raputage seda ja puudutage seda.\nOlge teadlik sellest, mida teie laps soovib 4. kuuga. Räägi temaga ja kohtle teda nagu indiviidi. Las ta kuulab muusikat. Hoolitse selg alates 7. elukuust. Seda on raske uskuda, kuid laps tunneb seda.\nMuidugi peab beebiga suhtlema mitte ainult ema, vaid ka isa. Väga kasulik on end beebiga tutvustada puudutades ja rääkides.\nMuusika uskumatu mõju\nEmaümbruse harimise viiside alguses on vaja muusikat kuulata. Eriti meeldivad neile rütmid. Kuid peate valima õige muusika. Näiteks on teada, et enneaegsed lapsed, kes mängivad Brahmsi, arenevad kiiremini. Lastepsühhiaater Müjen İlnem toonitab ühte punkti: “On tõsi, et kuulame klassikalist muusikat. Kuid tulevane ema peab muusikat kuulama. Beebi saab mängida ka muid muusikatüüpe, mis emale meeldivad, näiteks seebiooper, rahvaviisid. Muidugi ei tohiks mängida sellist kõva muusikat nagu rokkmuusika. ”\nLisaks sellel kursusel muusika kuulamisele on ka muid õpinguid. Näiteks suurendab beebi maitsmismeelt, andes emale lõhnavat toitu. Ema julgustatakse pidevalt lapse dokuni rääkima ja teda puudutama\nLisateavet Diagnostika-, haridus-, kommunikatsiooni- ja nõustamisteenusedmillele saate viidata. Telefonid: 0216 385 17 06 - 0216 385 08 92\nVideo: ZEITGEIST: MOVING FORWARD. OFFICIAL RELEASE. 2011 (Mai 2020).\nLapsed loevad raamatut\nMida tuleks teha nakkushaiguste ennetamiseks? (2)\nRotaviirus võib põhjustada kõhulahtisust ka täiskasvanutel!\nRaseduse ettevalmistamise etapp\nCopyright 2020 \_ Rasedus, sünnitus ja lapsevanemaks saamine, tervise- ja psühholoogilised nõuanded \_ Intelligentsuse areng beebi emakas


Kommentaarid: Loo elanikud pahased: vald langetab armsaid puid\nLoo elanikud pahased: vald langetab armsaid puid\nDaniel Sepp, 30. mai 2013, 07:00\na/ 30. mai 2013, 21:01\nsee Loo alevi nõukogu on üks SUUR TÜHI KOHT!!! Või nemad nüüd valla vastu saba julgevad tõsta ja kus sa tõstadki, kui vallas on kõik omad joped -ref-i SULID!!!\nMööda/ 30. mai 2013, 20:50\neestit möllab lagastamine, hävitamine, lammutamine ja kõik seaduse järgi. Siis tuleb veel tromb ja võtab viimase. Et ära anda, selleks ju rahvas elab , ehitab ja keegi ei tunne tema valu kui kõik mis kallis selle võtab üks juudaseadus maha.\nkohalik/ 30. mai 2013, 20:34\nMaha on raiutud aastakümneid tagasi kohalike elanike poolt istutatud puud.Hetkel pole kuskil näha, et uusi juurde istutataks. Valiti alevi nõukogu, kel peaks ka sõnaõigust olema.Tundub, et seal ka sellised kaasa noogutajad ja seljataga seletajad aga tegusid ei kuskil.Kurb aga tõsi.\nJohaidii.../ 30. mai 2013, 19:21\nmis mõla see on et linnupesi polnud.suure remmelga otsas oli varesepesa.\nHiid Lane/ 30. mai 2013, 13:45\n... võivad põhjustada allergiat, kellel neid haigeid lapsi vaja ...\n:D :D Kes selle tola teile sinna asjatama lasi :D :D\nsa/ 30. mai 2013, 11:34\npüha müristus kusmaale me elanud oleme. Nüüd ohustab loodus inimesi nii massiivselt, et loodus tuleb ära hävitada, lõplikult, sest lollakas ametnik on sellest nii aru saanud. Valite selliseid krdi ajukääbikuid valda valitsema?\nka kohalik/ 30. mai 2013, 11:13\nja mis maltsaistandus seal ümber muna vohab? Ikka uskumatu kuidas on lastud kogu Loo ja selle ümbruse haljastus rappa. Oleks siis veel korralik raie, aga nagu tuulispask on üle käinud...\nkohalik/ 30. mai 2013, 10:05\n"Lasteaia läheduses võtame maha puud, mis võivad põhjustada allergiat. Kellele haiged lapsi vaja?"\nte raiusite maha ka terve allee loolt peterburi teeni . kas seal oli sama põhjus?\n1 allergiku pärast likvideerida terve mets , no anna jumal mõistust !\npin/ 30. mai 2013, 09:24\nAga kirsipuud? Kas need olid ka ohtlikud???\nneed puud / 30. mai 2013, 08:20\njäid elektriliine alla ja kohale, siis vähemalt ei jää lasteaed ilma vooluta jälle\npuude taga on inimene/ 30. mai 2013, 08:06\nMäeküngas on Lool läbi viinud lageraide ja kui elanikud vahivad tuimalt kõrvalt, ei jää Loole varsti ühtegi puud alles. Ainuke allergeen, kes tuleks maha võtta on Mäeküngas ise.


GTA 6 lekitaja paljastab lisateavet tõenäolise avaldamiskuupäeva, seadistuse ja kaardi asukohtade kohta - Gta\nViimase paari aasta jooksul on GTA 6 olnud paljude kuulujuttude, lekete ja veebipõhiste arutelude keskpunkt.\nGTA fännid on pikisilmi uut tiitlit oodanud, kuna sarja viimane mäng ilmus peaaegu kaheksa aastat tagasi. GTA 6 kohta on esinenud mitmeid lekkeid, millest tuntuim oli „Project Americas“ kontseptsioon.\nSiiski on ilmnenud hiljutised lekked, mis lükkavad selle idee ümber vähem radikaalse kasuks. Tom Hendersoni peetakse usaldusväärseks mängulekkeallikaks sellistele FPS -i hiiglastele nagu Call of Duty ja Battlefield seeria.\nTa on ka likvideerinud oletatavaid GTA 6 lekkeid, mis tema arvates ei pruugi olla täpsed. Siin on tema viimase video eripära, kus ta jagas kogu teavet, mille ta on aastate jooksul mängu kohta kogunud.\nLekija paljastas GTA 6 üksikasjad\nTom Henderson on vaatajatele sageli meelde tuletanud, et ta pole GTA lekete poolest kuulus ja aastate jooksul omandatud teave ei pruugi olla kõige usaldusväärsem. Seetõttu ei tohiks Grand Theft Auto fännid võtta kontrollimata GTA 6 lekkeid liiga tõsiselt ja oodata selle asemel, kuni Rockstar Games teeb mängu kohta teateid.\nSiin on mõned üksikasjad, mida ta on jaganud:\nIlmumiskuupäev on tõenäoliselt 2024 või 2025\nKui varasemad kuulujutud ütlesid, et mäng ilmub 2023. aasta lõpus, siis Tom usub, et mängijate GTA 6 nägemine võtab aega. Tema sõnul on see täiesti loogiline, kuna tiitel ilmub alles järgmise põlvkonna konsoolidele ja Arvutid.\nSee tähendaks, et Rockstar võib soovida mängu edasi lükata seni, kuni ülemaailmne kiibikriis jääb lahendamata.\nSee saab olema kaasaegses keskkonnas\nVastavalt Projekt Ameerika leke, GTA 6 seatakse 1980ndatel ja jagatakse peatükkideks, mis viivad lõpuks tänapäeva seadistuseni. Kuid Henderson väidab, et see ei pruugi nii olla ja mäng pannakse täielikult paika praegusel ajastul.\nSee häiriks kindlasti fänne, kes ootavad tagasipöördumist neoonist infundeeritud 1980ndatesse, kuna kaasaegne seade tundub sellega võrreldes igav ja ebahuvitav.\nVäiksem kaart, mis aja jooksul muutub uute DLC -dega\nEeldatakse, et kaart on väiksem kui varasemad lekked ning täiendavad asukohad ja muudatused lisatakse järk -järgult perioodiliste DLC -de kaudu.\nMõnele mängijale võib tunduda, et see rikub ühe mängija kogemuse ära, kuna see kõlab nagu midagi, mida võrgus eksklusiivne mäng teeks. Hea uudis on see, et see toimub tõenäoliselt Vice Citys.\nKuulsin hiljuti, et GTA 6 -s premeerivad mõned missioonid teid mõne missiooni täitmise eest sularaha asemel bitcoinides.\nBörsifunktsioon naaseb, lisandudes maakler erinevate krüptovaluutade jaoks. Kui GTA 6 sisaldab seda õigust, on see krüpto jaoks tohutu.\nkuidas leida teemante minecraft\n- Tom Henderson (@_Tom_Henderson_) 3. juunil 2021\nMitu peategelast, sealhulgas naissoost tegelane\nVarasemad lekked väitsid, et Rockstar kavatseb GTA 6 jaoks realistlikuma seadistuse ja mängitav naispeaosa omamine vähendaks seda. Teisest küljest on Tom olnud pidev oma väidetes, et mängul oleks naispeategelane.\nSee võib tähendada, et GTA 6 sarnaneks rohkem GTA Online'i kogemusega, kaldudes seeria üldisest toonist oluliselt kõrvale.\nVõib lisada krüptovaluutat\nSularaha asemel võib GTA 6 -s missioonitasuna kasutada krüptovaluutat. See oleks mõttekas, kui mäng oleks määratud tänapäeval, kuna krüptoraha oleks vältimatu asi.\nAdin Ross keelati Twitchis pärast NSFW GTA rollimängu valesti\ntasuta arvutimängud võrguühenduseta\nocelot pariah päriselus\nmiks on surnukehade hääl nii sügav


Luteiniseeriv hormoon - mis see on ja milline on selle eripära - Haigused 2022\nLuteiniseeriva hormooni vereanalüüs. Mida on vaja teada?\nKasutades luteiniseeriva hormooni vereanalüüsi, mõõdavad arstid luteiniseeriva hormooni kontsentratsiooni patsientide veres. See hormoon on oluline nii naiste kui ka meeste reproduktiivsüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks.\nLuteiniseeriv hormoon või LH soodustab inimorganismis mitmete oluliste protsesside kulgu. Eelkõige kasutatakse seda tervisliku raseduse säilitamiseks, puberteedi ja ovulatsiooni tagamiseks. Nende tsüklite erinevates etappides suureneb ja väheneb luteiniseeriva hormooni tase.\nKäesolevas artiklis selgitame üksikasjalikult, millist vereanalüüsi LH-le kasutatakse. Lisaks anname indikaatoreid luteiniseeriva hormooni kõrge, madala ja normaalse taseme kohta, samuti räägime testitulemuste olulisusest ja nende seosest rasedusega.\nMis on vereanalüüs LH-le?\nLH taseme määramiseks organismis võtavad arstid vereproovi\nLH-vereanalüüs või -analüüs on diagnostiline protseduur, mis mõõdab luteiniseeriva hormooni taset patsiendi veres.\nLH toodetakse aju hüpofüüsis või ajuripatsis. LH on suguhormoon, mis mõjutab reproduktiivsüsteemi organisme. Naistel on see hormoon mõju meestele munanditele - munanditele.\nReproduktiivsüsteemis esinevad meditsiinilised probleemid kajastuvad sageli LH tasemel.\nLuteiniseeriv hormoon on seotud järgmiste protsessidega.\nPuberteet. LH tase mõjutab puberteedi tekkimist. Madal tase võib kaasa tuua puberteedi hilinemise ja kõrgel tasemel võib seksuaalsete omaduste kujunemine alata liiga vara.\nMenstruaaltsükkel. Koos folliikuleid stimuleeriva hormooniga (FSH) kontrollib LH menstruaaltsükli voolu.\nOvulatsioon LH-i taseme tõstmine, mida meditsiinis tavaliselt nimetatakse ka LH-i tõusuks, käivitab muna munasarjade eritumise protsessi.\nProgesterooni tootmine. Suurenenud LH tase kutsub esile ovulatsiooni ja raku struktuur, mis jääb pärast muna vabastamist, eritab progesterooni, mis on vajalik raseduse säilitamiseks.\nTestosterooni tootmine. LH interakteerub munandites Leydigi rakkudega ja alustab testosterooni tootmist. Selle hormooni tase mõjutab seksuaalset soovi.\nSperma tootmine. Kuna LH mõjutab testosterooni taset, mõjutab see kaudselt sperma tootmist, sest organism vajab selle protsessi jaoks testosterooni.\nMillal on LH-i vereanalüüs?\nJärgnevad põhjused, miks arstid kasutavad luteiniseeriva hormooni vereanalüüsi.\nArstid kasutavad meeste ja naiste viljatuse diagnoosimiseks LH taset. Kui partneritel on raskusi lapse kujutlusega, võib neil olla probleeme sperma kontsentratsiooniga ja munade vabastamisega munasarjadest.\nLH tase aitab arstil kindlaks teha, kas raseduse saavutamise raskused on seotud nende kahe kõrvalekalletega.\nNaised võivad mõõta luteiniseeriva hormooni taset, et jälgida nende viljakust menstruaaltsükli erinevatel päevadel. LH tõus, mida täheldati vahetult enne ovulatsiooni, näitab, et menstruaaltsükkel on jõudnud punkti, mida iseloomustab kõrgeim viljakus. Selle aja jooksul peaks olema seksuaalne nende partneritega, kes soovivad lapsi ette kujutada.\nKontseptsioonile kõige soodsama aja määramiseks saate kontrollida LH taset kodus. Selleks peaksite apteekides ostma spetsiaalseid komplekte, mille abil viiakse läbi ovulatsiooni märkide uriinianalüüs. Tänu nendele testidele saate määrata LH tõusu, mida tavaliselt täheldatakse 1–1,5 päeva enne ovulatsiooni.\nOvulatsiooni määramise komplektid sisaldavad reeglina mitmeid teste. Kõige parem on neid kasutada menstruaaltsükli keskel, st ajal, mil naine peaks ovuleeruma. Seega on tõenäolisem määrata munade vabastamise päev.\nKui naine läbib menopausi, tõuseb tema kehas luteiniseeriva hormooni tase, nii et arstid saavad kasutada LH analüüsi, kui nad püüavad leida menstruatsiooni muutuste põhjuseid või muid probleeme, mis võivad olla seotud menopausi sisenemisega.\nLuteiniseeriva hormooni tase aitab arstidel tuvastada noorukitel liiga vara või liiga hilja puberteeti. Madal luteiniseeriva hormooni tase võib põhjustada puberteedi hilinemist.\nHüpofüüsi funktsiooni häired\nLuteiniseeriv hormoon moodustub hüpofüüsis, nii et LH taseme mõõtmisel suudavad arstid mõnikord tuvastada probleeme selles näärmes.\nVähenenud testosterooni tase võib põhjustada näo juuste vähenemist.\nLH vereanalüüs võimaldab ka arstidel avastada testosterooni puudust meestel. Testosterooni puuduse sümptomid on järgmised:\nnäo juuste vähenenud kasv;\nNormaalne LH tase naistel ja meestel\nMeestel, naistel ja lastel on erinev LH normaalne tase. Meditsiinipraktika analüüsi tulemusi väljendatakse tavaliselt rahvusvahelistes ühikutes liitri kohta (RÜ / l).\nAllpool on teave selle kohta, millised väärtused iseloomustavad kehas LH madalat, kõrget ja normaalset taset. Siiski tuleb mõista, et alati on parem arutada arstiga mingeid tulemusi.\nNormaalne tase meestel\nMeestel on luteiniseeriva hormooni normaalne tase vahemikus 1,24 kuni 7,8 IU / L.\nKui inimesel on vähenenud luteiniseeriva hormooni kontsentratsioon, võib see tähendada hüpofüüsi probleeme. Mõnikord toodab ajuripats LH-d ebapiisavalt, mistõttu mehed arendavad testosterooni puudust.\nKui LH tase on liiga kõrge, ei pruugi munandid sellele hormoonile õigesti reageerida. Sellises olukorras ei pruugi LH põhjustada testosterooni tootmist sellisel viisil, nagu peaks.\nNormaalne tase naistel\nNaistel sõltub luteiniseeriva hormooni tase menstruaaltsükli staadiumist. Iga faasi normaalsed LH kontsentratsioonid on järgmised:\nfollikulaarne faas või tsükli algus - 1,68 kuni 15 RÜ / l;\novulatsioonifaas või tsükli keskel - 21,9 kuni 56,6 RÜ / l;\nluteaalfaas või tsükli lõpp on 0,61 kuni 16,3 RÜ / l.\nNaistel, kes on läbinud menopausi, on LH kontsentratsioonide normaalne vahemik 14,2 kuni 52,3 IU / L.\nKui LH tase ületab normi, kuid naisel ei ole ovulatsiooni, võib see tähendada menopausi. Luteiniseeriva hormooni kõrge tase võib olla ka hüpofüüsi funktsiooni või polütsüstiliste munasarjade sündroomi näitaja.\nKui naisel on madal LH tase, võib see tähendada järgmisi probleeme:\nTüdrukutel, kes ei ole veel puberteeti läbinud (1 aasta kuni 10 aastat), on LH normaalne tase 0,03 kuni 3,9 RÜ / l.\nRiskid LH sisalduse veres analüüsimisel\nInimesed, kes kardavad nõelu, peaksid sellest probleemist rääkima arstiga enne verd andmist analüüsiks.\nLH taseme vereanalüüsi peetakse üldiselt ohutuks protseduuriks. Siiski tuleb mõista, et vereanalüüsid on seotud järgmiste riskidega:\nArst peab enne vere annetamist rääkima nendest probleemidest inimestest, kes kardavad nõelasid või kipuvad minestama.\nKuidas tehakse LH-le vereanalüüsi?\nArstid kasutavad luteiniseeriva hormooni taseme mõõtmiseks standardset vereanalüüsi. Nad võtavad nõelaga vereproovid veest ja seejärel saadavad selle laborisse.\nSamal ajal saavad naised mõõta LH taset oma kehas ovulatsiooni määramiseks kasutatavate koduste komplektide abil, mis asetavad katseribale mitu tilka uriini. Selliste komplektide kasutamisel on oluline järgida pakendi juhiseid.\nLH ja FSH analüüsid\nMunasarjade probleemide diagnoosimiseks võib arst teha folliikuleid stimuleeriva hormooni taseme vereanalüüsi.\nSamaaegne LH ja FSH taseme tõus võib tähendada munasarjade esmast puudulikkust. See on seisund, kus munasarjad ei tööta enam normaalselt, kuni naine siseneb nelikümmend aastat.\nLuteiniseeriva hormooni taseme vereanalüüsi tulemused aitavad arstidel tuvastada nii naiste kui ka meeste reproduktiivsüsteemis esinevaid kõrvalekaldeid. Lisaks võimaldab see analüüs meil diagnoosida hüpofüüsi probleeme, samuti varase ja hilise puberteedi.\nNaised saavad iseseisvalt mõõta LH taset uriinis spetsiaalsete komplektide abil. Selliseid komplekte tuleks kasutada ovulatsiooni määramiseks ja lapse eduka kontseptsiooni suurendamiseks. Naistel on ovulatsiooni ajal suurim raseduse võimalus.\nLuteiniseeriv hormoon (LH) on hormoon, mida toodab hüpofüüsi nii naistel kui meestel. See vastutab sugu näärmete nõuetekohase toimimise ning suguhormoonide - emaslooma (progesterooni) ja isase (testosterooni) tootmise eest. Naistel vabaneb see hormoon suurenenud koguses umbes 12–16 päeva pärast menstruatsiooni algust (tsükli luteaalne faas). See periood on kõige sobivam aeg kontseptsiooniks. Meestel on selle hormooni kontsentratsioon konstantne, see suurendab testosterooni taset, mis soodustab sperma küpsemist.\nkontrollida hormoonravi tõhusust;\nLH-analüüsi tulemuste korrektseks hindamiseks on vaja võtta verd naistelt 3. – 8. Päeval või tsükli 19. – 21. Päeval. Mehed võivad vere võtta igal päeval.\nNaiste norm muutub tsükli jooksul. Kui luteiniseeriv hormoon eritub organismis piisavas koguses, peaks norm olema järgmine:\nLH langes rasvumise korral.\nLuteiniseeriv hormoon on aine, mida toodetakse aju lisades ja mis reguleerib suguhormoonide tootmist. See avaldub meeste, naiste esindajate seas erinevalt. Rahvastiku meessoost on hormonaalsel tasemel püsiv väärtus, naissoost poolel sõltub see otseselt tsükli perioodist. Kui suguelundite piirkonnas tekib probleeme, saadab arst LH-analüüsi selle kohta, mida naised peavad allpool kaaluma.\nNaistel hormooni iseloomustus\nNõrgema soo puhul vastutab menstruatsiooni seisundi reguleerimise eest luteiniseeriv hormoon. LH analüüsi tehakse juba noorukieas, et jälgida tüdrukute puberteeti. Seda toodab ümmargune aju lisand, mis paikneb aju alumisel pinnal.\nNaiste poolel kogu menstruatsioonitsükli jooksul erinevad andmed:\nmenopausi ajal - kuni 40.\nLH vereanalüüs on kõrgem. Selle nähtuse loomulik põhjus on ovulatsiooni algus. Kuid hormooni kasv võib tähendada tõsist haigust. Analüüsides kõrvalekallete olemust, lähtudes LH analüüsist, tuvastab arst organismi haiguse.\nKuidas luteiniseerivat hormooni korralikult edasi anda? Katse ajal kasutatakse ühekordselt kasutatavat vahendit, verd võetakse veenist, asetatakse märgistatud katseklaasi. Enne manustamist peate teatama, millal viimane menstruatsioon algas või näidake raseduse kestust. Tulemused on valmis järgmisel päeval.\nLH-hormooni analüüs viiakse läbi ka öko-ettevalmistuse käigus. Hormoonide seisundi objektiivse pildi saamiseks peate hoolikalt valmistuma vere annetamiseks. Reproduktoloog määrab uuringu 6-7 päeva pärast menstruatsiooni algust.\nEnne LH-hormoonide testimist on soovitatav:\nKui te kasutate ravimeid, peate sellest arstile õigeaegselt rääkima. Katsetulemusi mõjutavad mitmed ravimid.\nVäikeses koguses sisaldub spermide moodustumine. Seetõttu on LH vereanalüüsi läbimiseks vaja uurida reproduktiivse funktsiooni seisundit. Spermatotsoidide kogus ja kvaliteet sõltuvad hormooni seisundist. Sageli saadab reproduktiivspetsialist meestele analüüsi, mis käsitleb lh-i pikaajalist viljatust.\nHormoonide tase on otseselt seotud:\nVereanalüüs LH-le - normid ja kõrvalekalded luteiniseeriva hormooni vereanalüüsi dekodeerimisel\nSee aine kuulub gonadotroopsete hormoonide hulka, mille peamine roll on suguelundite reguleerimine. Meestel suurendab LH testosterooni rakkude jaoks seemenduslike tubulite läbilaskvust. Ilma lutropiinita ei saa spermatosoidid areneda.\nNaiste puhul on see hormoon otseselt seotud korpusluudi moodustumisega ja vastutab ovulatsiooniprotsesside eest.\nVõimalik, et rasestumisvastaste vahendite ja kuue kuu pikkuse regulaarse seksuaalse elu puudumise tõttu ei ole võimalik rasestuda. Testimine annab võimaluse selle nähtuse põhjuseks.\nPuberteediga seotud häired: liiga vara või hiline seksuaalne areng.\nNaistel on keha teatud osades liigne karvane.\nMenstruatsioonide vaheline intervall on 40 või enam päeva.\nVähenenud meeste ja naiste seksuaalne soov ning meeste tõhusus.\nKui kahtlustate spermatogeneesi rikkumist (väike arv või sperma täielik puudumine seemnevedelikus).\nSamuti on vaja läbi viia laboratoorsed uuringud folliikuleid stimuleeriva hormooni, testosterooni, progesterooni, prolaktiini taseme kohta; ning teha instrumentaalseid ja kliinilisi diagnostikaid.\nLH hormooni vereproovide testimise tulemuste üksikasjalik tõlgendus on toodud tabelis:\nRahvastiku meessoost osa puhul võib see näitaja pärast 20-aastase märgi ületamist varieeruda vahemikus 1–9 RÜ / l.\nKodulise feminiseerumise sündroom. See on meessoost haigus, mida põhjustab nõrk kudede tundlikkus või meeste hormoonide täielik puudumine.\nLiigne õhuke, mida põhjustab sagedane paastumine, samuti ebapiisav valgusisaldus, mikroelementide sisaldus toidus.\nKaasasündinud iseloomuga neerupealiste hüperplaasia.\nTeatavate hormonaalsete ravimite vastuvõtmine: Mestranool, Bombesiin, fenütoiin, Naloksoon, Nilutamiid, Spironolaktoon jne.\nMadala luteiniseeriva hormooni põhjused veres - mis võib mõjutada?\nSelle hormooni puudus on sageli kombineeritud folliikuleid stimuleeriva hormooni puudulikkusega.\nHüpofüüsi infarkt verejooksu ajal tööaktiivsuse ajal. Fertiilses eas suureneb see näärme suurus, kuid varasemates kogustes on see varustatud verega. Sünnituse ajal, kui on olemas rikkalik emaka verejooks, ilmneb järsk vererõhu langus, mis viib hüpofüüsi koe surmani. Selle tulemusena väheneb nii luteiniseerimise kui ka mõnede teiste hormoonide tootmine.\nAutoimmuunsed häired, sh. diabeet.\nUuringu ettevalmistamine ja vere LH-d vere annetamise kord - patsientidele meeldetuletus\nSelline laboratoorne diagnoos hõlmab venoosse vereproovi võtmist ühe nädala jooksul pärast kuu lõppu.\nEelmine Artikkel Soovitatavad päevad emaka ultraheliuuringuks\nJärgmine Artikkel Paisutatud rinnad, nibud haiget


Alustab Tallinna keskraamatukogu noorteprogramm : Õpetajate Leht\n12. apr. 2016 Mari Sieberk Tallinna keskraamatukogu arendusjuht - Kommenteeri artiklit\nTallinna keskraamatukogu käivitab 12‒17-aastastele noortele suunatud programmi, mis kutsub kirjandust avastama raamatute, filmide, arvutimängude ja muusikaalbumite vahendusel. Ettevõtmise eesmärk on nautida sõnakunsti elamusi, mõistes, et lugusid ei pea alati jutustama raamat, need võivad võtta teisigi vorme. Programmi peaauhinnaks on võimalus pea ees fantaasiamaailma sukelduda ehk panna end proovile EscapeRoomi põgenemistoas.\nEhkki kaheksa kuud vältavas programmis tuleb järgida ka üksikuid reegleid, iseloomustab seda tavatult suur vabadus ise otsustada, mida lugeda, kuulata, vaadata või mängida. Näiteks, arvestatakse raamatute puhul ka võõrkeelset ja kooli soovituslikku kirjandust ning e- ja audioraamatuid. Kindlasti tasub üles otsida lemmikteose põhjal valminud arvutimäng või film. Eripalgeliste võimaluste pakkumisega loodetakse paeluda ka neid noori, keda huvitavad mitmesugused lood, kuid kes eelistavad paberraamatutele teisi väljendusvahendeid.\nNoorteprogrammis osalemine on veebipõhine, mistõttu on lihtsam osaleda neil, kel pole võimalik raamatukogu sageli külastada. Osalemiseks peab siiski olema registreeritud Tallinna keskraamatukogu lugejaks. Osalejatel on võimalus öelda sõna sekka auhindade jagamises, sest igale teosele lisatud raamatusoovitus annab loosimistes lisahääli. Lisaks peaauhinnale on ergutusauhinnad välja pannud tegusad õpilasfirmad De’Tee, Woodula ja VihiKuup. Programmi tingimused ja tagasisidevorm asuvad aadressil www.keskraamatukogu.ee/noorteprogramm. Samast leiab ka viited kirjandusele, keskraamatukogu filmi- ja mängukogule ning e-raamatukogule ELLU.


1 - enim potentsiaaliga psühholoogiaalane karjäär\nPsühholoogia karjäär võib mõnikord saada halva maine paratamatutest "parimatest karjääriartiklitest", mida igal aastal avaldavad erinevad allikad. Psühholoogia peamised äriühingud on tihti paigutatud mõne madalaima ja alakoormusega kolledžite hulka, kuid seal on üks oluline hoiatus - enamus nendest loenditest viitavad õpilastele, kes on lõpetanud bakalaureusekraadi psühholoogias. Selles haridustasemes on üldjuhul rohkem võimalusi, kuid endiselt on palju asju, mida saate teha bakalaureuse kraadiga .\nHoolimata nendest tihtipeale karmidest karjääriprognoosidest, on mitu säravat laiget. USA Tööministeerium näitab, et nõudlus psühholoogide järele kasvab järgmisel kümnendil ligikaudu 12 protsendi võrra, umbes kõigi ametikohtade keskmine summa.\nMõned karjäärid ennustatakse, et need kasvavad palju kiiremini ja teevad korrapäraselt iga-aastaseid "parimaid" loendeid, mis pakuvad erinevaid karjäärivõimalusi. Järgnevad on vaid mõned nendest eriala valdkondadest, mis on nõudluse, töötasu, töötingimuste ja prognoositud kasvu poolest kõrgelt hinnatud.\n2 - Kliiniline psühholoogia on parim karjäärivalik\nÜhe 35 000 USA töötaja küsitluse kohaselt oli kliiniline psühholoogia 23-st 50st töökohast, mida kirjeldati kui parimat ametikohta Ameerikas. Mõned peamised põhjused, miks kliiniline psühholoogia järjestas nii väga:\nSuurepärased palgad: kogenud kliinilise psühholoogi keskmine aastane sissetulek oli 81 100 dollarit. Suurim teatatud aastane sissetulek oli 172 000 dollarit.\nSuured kavandatud tööülesanded: CNN Money teatas, et kliiniliste psühholoogide otsimiseks mõeldud veebipõhised klassifitseeritud reklaamid kasvasid 2009. aasta aprillist augustini 28%. Tööalase väljavaate käsiraamat näitab, et kliiniliste psühholoogide nõudlus kasvab 2022. aastaks umbes 11 protsendi võrra.\nTugev elukvaliteet paremusjärjestus: kliinilised psühholoogid küsitletud teatasid suurepäraseid edetabeli isikliku rahulolu, ühiskonna kasuks, töökoha turvalisuse ja tulevase kasvu.\nLoomulikult ei saa statistika vaatamisel kunagi pakkuda täielikku ülevaadet paljude töökoha aspektide kohta. Kui kaalute kliinilist psühholoogiat kui karjääri, veedate mõnda aega oma valikute hoolikalt uurides, et teha kindlaks, kas see valdkond sobib teie isikupära, vajaduste ja pikaajaliste eesmärkidega. Ärge laske otsustusprotsessil suunata üht tegurit, näiteks prognoositavat palka.\nSelle asemel vaadake kogu karjääri tervikuna, sh haridus- ja litsentsimisvajadused, töö väljavaated, töökorraldused ja tüüpilised töökohustused. Facebooki kasutaja Cassandra Adams selgitas CNNMoney.comi kommentaaride jaotises: "Ph.D. sisenemine, selle tasumine ja lõpetamine on armastuse töö. ÄRGE tehke seda raha eest ... Sellega ütlesin, Ma tean täpselt seda, mida ma tahan teha, ja see teeb selle väärt. Mulle meeldib paindlikkus, mis mul on seoses tööülesannetega ja loodetavasti, ja ma loodan, et ma kulutan oma tööaega, et muuta keegi elu paremini täitma. "\nUuringus olid ka töökohad psühhiaatrias . Psühhiaatrid said kolmanda koha kõige kõrgemate karjääride nimekirjas, keskmine aastane palk 177 000 dollarit. CNNMoney.com märkis ka mõningaid psühhiaatria eeliseid, sealhulgas madalaid üldkulusid ja suhteliselt madala rikkumise kindlustusmakseid.\nParimad töökohad Ameerikas - CNNMoney.com. Väljavõte money.cnn.com/magazines/moneymag/bestjobs/2009/snapshots/23.html\n3 - Tööstuslik-organisatsiooniline psühholoogia on üks kiiremini kasvavaid karjääri\nDawn Rosenberg McKay teatas, et tööstuslik-organisatsiooniline psühholoogia kuulub üheks kümme kõige kiiremini kasvava ja magistriõppega töökohta. Aastal 2014 avaldas tööhõiveameti büroo avaldatud tööalase väljavaadete käsiraamatu IO psühholoogia üheks kõige kiiremini kasvava järgmise kümnendi karjääriks .\nTööstatistika büroo andmetel eeldatakse, et tööstus-organisatsioonilise psühholoogia töökohad kasvavad 2022. aastal ilmselt 53 protsenti. 2012. aastal oli tööstuslike organisatsiooniliste psühholoogide keskmine palk 83 580 dollarit. Loomulikult võib palk varieeruda sõltuvalt mitmest muutujast, sealhulgas haridusest, koolitusest ja asukohast. Saate kasutada Salary.com poolt pakutavat palga viisardit, et paremini vaadata oma valdkonna ja geograafilise piirkonna tavapäraseid sissetulekuid.\nIO psühholoogid töötavad mitmesugustes olukordades, mis hõlmavad ülikoole, uurimisasutusi, eraettevõtteid ja valitsusasutusi. Mõned psühholoogid selles valdkonnas on füüsilisest isikust ettevõtjad või töötavad konsultatsioonide alusel.\nMõned probleemid, mida tööstusorganisatsioonide psühholoogid võivad lahendada, on järgmised:\nInimese ja arvuti suhtlemine\nTöötajate koolitus ja hindamine\nLisateavet IO psühholoogia valdkonna kohta ja selle kohta, mis on tööstusorganisatsioonide psühholoog .\n4 - kooli psühholoogia on üks 50 populaarseima karjääri\nUSA Uudiste ja Maailma Aruande kohaselt on kooli psühholoogia 100. parima karjääri loendis 31. kohal. 100 parimat töökohta käsitlevas aruandes on välja toodud elukutsed, mis pakuvad tugevaid töövõimalusi, elukvaliteeti, palku ja töökohtade kasvu potentsiaali. Nimekirja koostasid ka abielu- ja pereteraapiaga seotud töökohad, samuti meditsiiniline ja rahvatervisega seotud sotsiaaltöö.\nMõned peamised põhjused, miks kooli psühholoogia tegi nimekirja, on järgmised:\nHalbad palgad. Koolis psühholoogide keskmine palk 2012. Aastal oli 67 650 dollarit, kuigi palgad ulatuvad oluliselt vähem kui 40 000 dollarilt kuni 109 000 dollarini aastas.\nTugev kavandatud tööaruanne: USA Tööministeeriumi töövõimaluste prognoosid näitavad, et kliiniliste, nõustamis- ja koolispingialade valdkondades kasvavad töökohad 2022. aastaks ligikaudu 11 protsendi võrra, luues nendes erialades ligikaudu 17 000 uut töökohta.\nLoomulikult ei saa statistika vaatamisel kunagi pakkuda täielikku ülevaadet paljude töökoha aspektide kohta. Kui te kaalute koolis psühholoogiat kui karjääri, kulutage mõnda aega hoolikalt oma valikute uurimisel, et teha kindlaks, kas see valdkond sobib teie isikupära, vajaduste ja pikaajaliste eesmärkidega. Ärge laske otsustusprotsessil suunata üht tegurit, näiteks prognoositavat palka.\nSelle asemel vaadake kogu karjääri tervikuna, sh haridus- ja litsentsimisvajadused, töö väljavaated, töökorraldused ja tüüpilised töökohustused. Lisateavet selle artikli kohta karstide kohta kooli psühholoogia .\nPsühholoogia tööhõive suundumused\nMida tähendab "MS" teie nime pärast?\nKooli psühholoogia karjäär\nVarajane uimastite ja alkoholist hoidumine


Uudised Archives - Page 4 of 399 - Eesti Mootorrattaspordi Föderatsioon\n14. juuli 2021 Uudised\nEeloleval laupäeval 17. juulil sõidetakse Aravete kardirajal selle aasta Eesti SuperMoto meistrivõistluste avaetapp, mis kuulub ka Alamaca karikavõistluste sarja. (veel …)\n17. ja 18. juulil sõidetakse Pärnu Lennuvälja Motopargis motokrossi Euroopa meistrivõistluste etapp naistele ja Kirde-Regiooni etapp EMX65 ja EMX85 noorteklassidele. Kusjuures naised jagavad EM-punkte Eestimaa pinnal esmakordselt. (veel …)\n13. juuli 2021 Uudised\nSel nädalavahetusel Saaremaal toimuvas FIM Borilli enduro maailmameistrivõistluste etapist toimuvad otseülekanded veebilehel enduro.television.ee (veel …)\nSuvi on parim aeg reisimiseks ja uute kohtade avastamiseks. Üheks võimaluseks on reisida mootorrattaga, võttes kaasa kõik reisiks vajaliku ning vuristada oma kaherattalisel uute avastuste poole. (veel …)\nSellel nädalavahetusel Pärnu Lennuvälja Motopargis toimuval EMX65, EMX85 ja EMX Women EM-etapil võistlevad vahesõitudes nii 50cc, MX Juunior, MX Hobi ja MX Pro masinaklassid. (veel …)\nMöödunud nädalavahetusel toimus Leedus Nemunringil Eesti ja Balti ringraja meistrivõistluste teine etapp, kus kahjuks ei suutnud ükski eestlane poodiumikohta välja sõita. (veel …)\n12. juuli 2021 Uudised\nEesti motorahvas on leinas. Aastaid kestnud kurnava haiguse tagajärjel suri Igor Ellisson (10. VI 1954 – 11.VII 2021). Ellisson on Eestis kõige pikema traditsiooniga motomatkajate kokkutuleku Jõgevatreff looja ja motoklubi Jõgeva MC asutaja. (veel …)\n← Eelmine 1 … 3 4 5 … 399 Järgmine →


Teadusuuringud | MMS meie elus\nClO2 ülevaade: Overall View of ClO2\nKuigi ClO2 on tugev oksüdant ja eriti kiire desinfektsioonivahend, ei leidu teaduslikus kirjanduses ühtegi kinnitust selle kohta, et see aine nahaga kokkupuutel või suukaudsel manustamisel toksiline, veel vähem mutageenne oleks.\nKloordioksiidi ülevaade: Kuigi Clo2 on tugev oksüdant ja eriti kiire desinfektsioonivahend, ei leidu teaduslikus kirjanduses ühtegi kinnitust selle kohta, et see aine nahaga kokkupuutel või suukaudselt manustamisel toksiline või veel vähem mutageenne oleks. Erinevalt kloorist ei moodusta Clo2 kokkupuutel orgaanilise ainega klooritud süsivesinikke ega liitu kergelt kaksiksidemetele, st. ei moodusta kantserogeene. Clo2, olles kiireim desinfektsioonivahend hävitab bakterid, viirused, amööbid, seened ja eosed in vitro (katseklaasis) vähem kui minuti jooksul. Otsekohe kerkib 2 küsimust: kuidas need ühendid toimivad ja kuidas pole toksilised? Ilmneb, et patogeenide hävitamise meetod Clo2 puhul seisneb rakuseina või viiruse kapsiidi pehmendumises ja hävitamises. Inimrakul aga puudub selline rakusein ja rakud jäävad puutumata. Meie rakke kaitsevad Clo2 oksüdatiivse mõju eest tõenäoliselt paljud meie rakkudes ja veres sisalduvad redutseerijad nagu glutatioon, E, C, A vitamiinid ja B grupi vitamiinid, tsink, seleen jt. Tegemist võib olla sama sisemise kaitsemehhanismiga, mis hoiab ära hapniku ja vabade radikaalide kahjustava toime rakkudele. Bakterid ja viirused ei sisalda enamikku neist redutseerivaist ühendeist. 50 kasutusaasta jookul ei ole täheldatud ühtegi negatiivset kõrvalmõju tervisele. Toksilisuse uuringud on läbi viidud Clo2 vesilahuse suukaudsel manustamisel, koekultuurile lisamisel ning süstidena verre. Kuna Clo2 on laialt kasutusel joogiveepuhastajana, siis on tehtud üle 100 teadusuuringu Clo2 kohta, mis tõendavad selle ohutust. Toksilisuse puudumist pikaajalisel kuid madalatasemelisel tarvitamisel illustreerivad eredalt kaks eraldi uuringut mille käigus rottidele ja mesilastele anti KÕRGETE doosidena Clo2 enam kui kaheaastase perioodi vältel. Kõrge destsinfitseerimisvõime ja mittetoksilisus on omadused, mis harilikult samas ühendis koos ei esine.\nMMS teadusartikkel: Controlled Clinical Evaluations of Chlorine Dioxide, Chlorite and Chlorate in Man\nEsimeses faasis tehti ainete tolerantsuse katse, uurides …\nMõtleme veel...Rethinking MMS: A Cell’s-Eye View\nIt’s easy to dismiss the significance of that little “minus” sign when you don’t know the chemistry deeply enough and you see, by the results that you trust and the research that you’ve done, that claims of efficacy appear to be true.


„Vend” reedel, 30. oktoobril kell 21.30 ETV 2-s | Loe seda, mida Sa filmis ei näinud\neesti, Rakvere teater, Rein Raud, teatriõhtu\n„Vend” reedel, 30. oktoobril kell 21.30 ETV 2-s\nIn raamatukava on 28/10/2015 at 12:33\nRakvere teatri spagetivestern Rein Raua samanimelise romaani põhjal lõhub žanripiire ja balansseerib karmi muinasjutu või romantilise põneviku piirimail. Lavastamiseks räägiti nõusse kirjanik ise, kunstnik on Dainius Liškevicius (Leedu), kostüümikunstnik Rosita Raud.\nOsades Üllar Saaremäe, Tiina Mälberg, Ülle Lichtfeldt, Silja Miks, Natali Lohk, Alo Kurvits (külalisena), Toomas Suuman, Mihkel Kabel, Margus Grosnõi, Eduard Salmistu.\nTegemist on kaunis hiljuti mängukavas olnud lavastusega, millega ka Tartus käidi. Suurepärane võimalus vaadata neil, kes teatrisse ei jõudnud ja mälu värskendada teistel. Ma küll vaataks uuesti.\nArvustused olid erinevad – väga kuri oli Veiko Märka artiklis „Vapper vend, õnnetu õde ja kari lollpäid”, eriti vaimustatud ei olnud Pille-Riin Purje „Vend vesternist, kaabuga, ilma silmadeta”. Valle Sten Maiste kirjutas loo „Libathriller – õrnalt eksistentsiaalpoeetiline”, milles hindab just seda, mida eelmised arvustajad pahakas panid: “Raua «Vend» pole tugev lavastus mitte ainult Rakvere, vaid kogu eesti teatripildis. Üllatas, et Rein Raud jõudis esimest korda lavastades sedavõrd muljetavaldavate näitlejatööde ja lavalise atmosfäärini. Kui teha etteheiteid, siis puudutavad need Raua romaani. Lavatööd saab vaid kiita.”\nRein Raud tunnistab Eesti Päevalehes, et lavastamine polnud sugugi lihtne töö.\nDanzumees arvustab seekord hoopis raamatut.\nRaamatust , mis on meie raamatukogus loomulikult olemas, kirjutab Marek Tamm „Vikerkaares” näiteks nii : Võiks öelda, et teatud mõttes on “Vend” eastwoodilik süžee jutustatuna bariccolikus stiilis. Kuid see on sedalaadi üldistus, millega pole eriti midagi peale hakata. Sest “Vend” pole vestern ainult süžeelt, vaid samuti kompositsioonilt (rida lähikaadreid, millesse lõikuvad üldkaadrid). Ja samas pole “Vend” lihtsalt vestern, vaid väga stiilne vestern, selle laused on viimseni lihvitud, alles on jäetud ainult see hädavajalik, mis aitab lugu edasi viia ja mõistetavana hoida. Lugejalt nõutakse süvenemist, et mitte järge kaotada, sageli antakse alles lõik või lehekülg hiljem teavet, mis aitab mõista eelnenut. Nii nagu Baricco “Siid” mahutab pelgalt mõnekümnele leheküljele ühe inimese elu, suure kire ja pikad reisid, loob kõigest veidi mahukam “Vend” väga veenva maailma veenvate karakteritega, ilma et tulemus oleks liialt literatuurne või skemaatiline. Kuigi väga teadlik žanriteos, on “Vend” üks Rein Raua kõige elavamaid proosaraamatuid.\n“Kõikidel lugudel on oma muusika,” kirjutab Baricco saatesõnas oma “Siidile”. “Vend” on musikaalne teos vähemalt kahes mõttes. Esiteks on tema stiil musikaalne, selles on seda “väikest muusikat”, mida Céline pidas hea romaani puhul möödapääsmatuks. “Vend” ei räägi mitte üksnes silmale, vaid ka kõrvale; kusjuures niihästi lausete kui ka pausidega. Teiseks on muusika, mida Céline nimetas oma “suureks rivaaliks”, “Vennas” kohal lausa vahetul moel. Autor tunnistab teose järelmärkuses, et igal teose kolmel peamisel naistegelasel on oma meloodia (lk 114).\n2009. aasta Vilde kirjanduspreemia võitnud teos on kaunis ka vormiliselt – Asko Künnapi kujundus.\n« Before „Kohvitootmise telgitagused” kolmapäeval, 28. okt kell 21.20 ja neljap kell 11.15 Tallinna TV-s 23/10/2015\nAfter„Lurich” kolmapäeval, 4. novembril kell 20:00 ETV2-s 02/11/2015 »


Nii unenäolise, teatraalse, dramaatilise paiga kohta nagu Veneetsia on raske midagi kirjutada. Sõnad on vaid sõnad. Veneetsia on kõrgemal mis tahes keelest. Veneetsia on kui ilmutus – ebareaalne, kummaline, ühtaegu taevalik ja veealune maailm. Olin oma elus kaua seda kohtumist … Jätka lugemist →\nmercredis, mai 1, 2011\nFirenzele üsna lähedal asub Pisa, mille katedraali viltune kellatorn on maailmas kindlasti sama kuulus nagu Eiffeli torn. Sõitsime sinna rongiga natuke alla tunni aja. Kusjuures Itaalia kummalise piletisüsteemi tõttu saime perroonil teha ühe elu kiirematest jooksudest. Nimelt ostsime kassast piletid … Jätka lugemist →\nFirenze asub maalilises Toskaanas. Roomaga võrreldes on seal elu muidugi palju rahulikum.:) Linn on mõeldud inimestele, mitte autodele – suur osa vanalinnast on täiesti autovaba. Firenzes olime üürinud korteri äärelinnas asuvas appartment-hotellis. Saime enda käsutusse kaks tuba koos köögi ja … Jätka lugemist →\nViimase päeva Roomas pühendasime Vatikani kääbusriigile. Meie hotelli juurest sai sinna metroo otseliiniga. 5 peatust metrooga ja natuke jala kõmpimist ning juba paistsidki Vatikani kõrged müürid. Mööda müüri serva vonkles pikk järjekord Vatikani muuseumite poole. Sealseks peamiseks magnetiks on muidugi … Jätka lugemist →\nKevadet peetakse Itaalia-sõidu parimaks ajaks, sest siis pole ilm veel lämmatavalt palav. Sellegipoolest võttis Rooma meid vastu parajas suvekuumuses. Keskpäevases leitsakus muutus siesta-pidamine peagi üsna loogiliseks vajaduseks, see-eest hommikud ja õhtud olid üllatavalt jahedad. Suur osa Rooma vanalinnast koosneb varemetest. … Jätka lugemist →\nJuba eelmisel sügisel pidasime plaani, et kevadel tuleks kindlasti Itaaliasse sõita. Minu jaoks oli see ilus ja mitmekesine maa siiani alles täiesti käimata-nägemata, kui üks ammune põgus Milano-külastus välja arvata. Reisi valmistasin ette pikalt ja põhjalikult, hakkasin koguni oma väheseid … Jätka lugemist →


Noort naist ei kutsutud tema soo tõttu töövestlusele - Karjäär - sõbranna.ee\nNoort naist ei kutsutud tema soo tõttu töövestlusele\nTahaks ju loota, et 21. sajandil ei eksisteeri enam soopõhist diskrimineerimist kuigi palju, ent kahjuks peavad mõned naised sellega endiselt kokku puutuma. 24-aastane Sophia Walker kandideeris tööle, kuhu ta oskuste poolest oleks igati hästi sobinud, ent teda ei kutsutud töövestlusele pelgalt seetõttu, et ta on naine.\nWalker töötas aastaid selle nimel, et end tööalaselt täiendada ja lõpuks saada tekiohvitseriks. Walker oli väga õnnelik, kui avastas, et Hong Kongis paiknev laevandusettevõte otsib just sellele ametikohale töötajaid, edastab Cosmopolitan.\nEttevõte oli ühendust võtnud Walkeri kolleegidega, et leida potentsiaalseid kandidaate ja üks Walkeri juhendajatest andis naisele info edasi. Lisaks Walkerile edastati see info ka kümnele meessoost kandidaadile.\nPaar päeva enne töövestluste toimumist sai Walker laevandusettevõttelt kirja, milles teatati, et naist ei kutsuta vestlusele. Kirjas oli märgitud, et kuigi ettevõte pakub kõigile võrdseid võimalusi, ei palka nad naissoost ohvitsere, sest «ei saa neile pakkuda laevadel sobilikku töökeskkonda». Lisaks sellele märgitakse kirjas, et naistele on kruiisilaevad ehk sobilikumad töökohad.\n«Ma olin väga õnnetu, sest ma olen töötanud selle nimel, et tekiohvitseriks saada ja ma olen kvalifitseeritud, aga see on justkui tähtsusetu,» ütles Walker. «Seda oli väga alandav lugeda ka, sest sama kiri saadeti kõigile kandidaatidele.»\nWalker esitas ettevõttele ametliku kaebuse ja võib juhtuda, et siseuurimise tulemusel lubatakse Walkeril ettevõttesse tööle kandideerida. Iseasi on, kas ta soovib töötada firmas, mis on kunagi teda sel moel kohelnud.


Pühapäeval tehti Ülemistel Eesti rannavolleajalugu – Võrkpall24.ee\nAvaldatud 28.09.2021; 12:04\nAutor Karl Rinaldo 28.09.2021; 12:04\nFotod: Gertrud Alatare/Ülemiste vollefestival\nPühapäeval toimunud Ülemiste vollefestivali turniir tõi osalema 27 paari ehk 54 võrkpallurit, mis märgib sisetingimustes rannavõrkpalli 2-2 võistlustel Eestis osalejarekordit.\nNelja ja poole tunni jooksul peeti Ülemiste Beach House’i kuuel väljakul kokku 70 mängu. Võistlusklasse oli kolm: meeste A- ja C-tase ning naiste B-tase. Rannavolle siseturniiridele omaselt pääsesid ka seekord osalejad tuulest ja eredast päikesest.\nMeeste A-taseme turniiril lõi kaasa kümme paari. Kuna Eesti tugevamaid duosid eesotsas Kusti Nõlvaku ja Mart Tiisaarega võistlustules polnud, paistis turniir silma tasavägiste kohtumistega. A-alagrupist pääsesid viie duo konkurentsis võitjatena edasi Dmitri Korotkov ja Karl Rinaldo ning B-alagrupist Andres Leismann ja Jaanus Kuller. Poolfinaalis alistasid Korotkov ja Rinaldo 2:1 (12:15, 15:9, 11:8) Raul Liinevi ja Karl Stammi ning Leismann ja Kuller 2:0 (15:10, 17:15) Nils Rühka ja Lauri Arumeele.\nFinaal osutus taas kolmegeimiliseks. 38-aastane Leismann ja 36-aastane Kuller, keda tuntakse Eesti rannavollemaastikul kui kogenud ja tarka duot, kaotasid avageimi Eesti meistrivõistluste tänavusele neljandale paarile Korotkovile ja Rinaldole 12:15, ent kogusid end seejärel ja võitsid kaks järgmist juba kindlalt 15:9 ja 11:8. Otsustavates geimides ei teinud Leismann ja Kuller sisuliselt ühtegi omaviga. Hästi töötas nii Kulleri blokk kui ka Leismanni kaitse, samal ajal kui vastastel ei õnnestunud enam kuidagi rünnakul palli maha saada. Pronksikohtumises, mis kujunes veelgi pikemaks, taastusid Liinev ja Stamm edukalt pikast poolfinaalist ning võtsid 2:1 (15:7, 15:17, 11:9) võidu Rühka ja Arumeele üle.\nNaiste B-taseme turniiril, mis andis tegelikult välja nädal varem toimunud A-taseme turniiriga sarnase klassi, nähti finaalis kahe tiheda konkurendi ehk Anna-Liisa Peetma ja Lidia Lellsaare ning Monika Silla ja Karen Oja vastasseisu. Esmakordselt õnnestus selles duellis panna paremus maksma Sild/Ojal, kes võitsid tasavägise finaali tugeva emotsiooni toel 2:1 (13:15, 15:10, 11:9). Kui Sild ja Oja olid alagrupis kaotanud Helerin Hansmanile ja Maike Kadajale, siis Peetmaa ja Lellssaar võitsid finaali poole liikudes viis mängu järjest. Pronksikohtumises saatis edu just Tartust võistlema saabunud noori ehk Hansmani ja Kadajat, kes alistasid 2:1 (9:15, 15:11, 11:1) Jaana Timofejevi ja Marju Sillasoo. Naistel oli võistlustules 11 paari.\nSuvel Kloogarannast alguse saanud võistlussarjas oli esmakordselt eraldi võistluklass meeste C-tasemele, kus kuue paari seast võis leida ka verinoored osalejad, omaealiste seas Eesti paremikku kuuluvad Kaur ja Andri Koitla. Võit rändas sedapuhku aga Eesti võrkpallimaastikul kohtunikuna hästi tuntud Meelis Pikkpõllule ja tema paarilisele Toomas Matsalule. Aasta jooksul kõva arengu teinud mehed alistasid finaalis 21:19 Heigo Stammi ja Margus Saare. Pronks kuulus aga Sander Jakuninile ja Aleks Krausele, kes võtsid otsustavas mängus 21:14 võidu Mihkel Keinasti ja Reimo Roopärgi üle.\nLisaks Ülemiste vollefestivalile hakkavad 2-2 turniirid toimuma läbi talve ka Tartumaal Nõo rannahallis, kus võistlusi korraldab tänaseni Eesti paremikku kuuluv Karl Jaani.\nAndres Leismann/Jaanus Kuller\nDmitri Korotkov/Karl Rinaldo\nRaul Liinev/Karl Stamm\nNils Rühka/Lauri Arumeel\n-6. Mart Targem/Siim Rantanen\n5.-6. Marko Sõna/Marko Niimeister\n7.-8. Hendrik Pedajas/Karl Kivisto\n7.-8. Vaiko Vaikla/Vaido Sooäär\n9.-10. Kaido Luik/Tarmo Luik\nHelerin Hansman/Maike Kadaja\nJaana Timofejev/Marju Sillasoo\n-6. Elina-Liis Rais/Diana Hludneva\n5.-6. Merilin Kuhi/Olga Bõstrova\n7.-8. Helina Loor/Jaanika Jelistratov\n7.-8. Marianne Agu/Tiivi Püvi\n9.-10. Helen Kalju/Anett Karjamaa\n9.-10. Grete Adler/Marilin Tilkson\n11. Kirke Lukas/Sandra Lepp\nToomas Matsalu/Meelis Pikkpõld\nHeigo Stamm/Margus Saar\nSander Jakunin/Aleks Krause\nMihkel Keinast/Reimo Roopärg\nAare Pärila/Karri Urban\nKaur Koitla/Andri Koitla\nÜlemiste vollefestivali koostööpartnerid on E-Service, Karupoeg Puhh, Selver, Vitamin Well, Paf, Balsnack, Ülemiste Beach House ja Ülemiste City.\nSel pühapäeval on Ülemiste Beach House’is kavas naiste turniir ja meeste B-taseme turniir.\nA post shared by Ülemiste vollefestival 2021 (@ylemistevollefestival)\nPrevious Post Teppan kutsus Türgis meeskonnakaaslase korrale, efekt saabus koheselt\nNext PostPärnu täiendas ridu ülipika kanadalase ja korraliku ukrainlasega, ent eestlastega on kitsas käes


Kepikõnd > Rõivad | MATKaSPORT\nKepikõnd > Rõivad\nJack Wolfskin - EXHALATION TX meeste jopeHelkurelementidega veekindel ja kergekaaluline koorikjope 139.00€ 199.00€Vaata Jack Wolfskin - PARK AVENUE naiste jopeHea soojustusega ilmastikukindel talvejope naistele 199.00€Vaata La Sportiva - HAIL naiste jopeÜlimalt kerge tehniline koorikjope, mis on väga hea veepidavuse ja hingavusega. 199.00€Vaata Ferrino - VANOISE meeste jopeKerge ja kompaktseks pakitav jope Primaloft® Silver soojustusega 89.50€ 179.00€Vaata Vaude - LARICE II meeste softshell Tuulekindel kapuutsiga stretš softshell aktiivseks liikumiseks 84.50€ 169.00€Vaata Vaude - LARICE II naiste softshellTuulekindel kapuutsiga stretš softshell aktiivseks liikumiseks 84.50€ 169.00€Vaata Vaude - LARICE II meeste püksidTuulekindlad sportlikud softshell püksid aktiivseks talviseks liikumiseks 79.50€ 159.00€Vaata Vaude - SARDONA II meeste softshellKerge ja elastne 80% tuulekindel softshell looduses liikujale ja spordi harrastajale. 64.00€ 129.00€Vaata Vaude - SARDONA II naiste softshellKerge ja elastne 80% tuulekindel softshell looduses liikujale ja spordi harrastajale. 64.00€ 129.00€Vaata Ferrino - JAGENHORN naiste püksidAastaringseks kasutamiseks mugavad stretš-püksid 57.50€ 115.00€Vaata Aclima - DesignWool Marius naisteleMarius mustriga kootud 100% meriinovillast sviiter naistele 69.95€ 99.95€Vaata Jack Wolfskin - TURBULENCE meeste softshellLihtne ja palju liikuvust lubav jakk nõudlikule matkajale 99.95€Vaata Vaude - WINTRY III meeste jakk100% tuulekindel softshell jakk meestele talviseks rattasõiduks ja sportlikuks liikumiseks 69.95€ 99.95€Vaata Vaude - DURANCE naiste softshellLiibuv tuulekindel softshell jakk nii matkamiseks, kui ka igapäevaseks kandmiseks. 69.95€ 97.95€Vaata Vaude - FARLEY STRETCH CAPRI naiste püksidMugavad 3/4 pikkusega püksid naistele 69.95€ 89.95€Vaata Vaude - DROP II meeste püksid Parima kaitsega sportlikud vihmapüksid meestele. 79.95€Vaata Vaude - DROP II naiste püksid Parima kaitsega sportlikud vihmapüksid naistele. 79.95€Vaata Vaude - Drop meeste ja naiste püksidKerged, sportlikud vihmapüksid meestele ja naistele. 74.95€Vaata Aclima - WarmWool POLO lukugaPikkade varrukatega, kõrge kaelusega ja lukuga aluskihi polo sügis-talviseks kasutamiseks. 73.95€Vaata Jack Wolfskin - MOONRISE meeste fliis Aastaringselt sobiv fliis meestele 69.95€Vaata Aclima - WoolNet naiste pesupüksidMeriinovillaga pikad võrkpesu püksid naistele. 67.95€Vaata Ferrino - EMILIUS meeste särkPikkade varrukatega tehniline särk meestele 67.95€Vaata Aclima - WoolNet naiste särkPikkade varrukatega meriinovillaga võrkpesu särk naistele. 67.45€Vaata Aclima - WoolNet 3/4 püksid meesteleMeriinovillaga 3/4 pikkusega pesupüksid, mis ei jää pikkade sokkidega topelt. 64.95€Vaata Aclima - WarmWool naiste pesupüksidNaiste soojad ja kerged pika säärega pesupüksid sügis-talviseks kasutamiseks 62.45€Vaata Aclima - WarmWool pikad pesupüksidSoojad ja kerged pikad pesupüksid sügis-talviseks kasutamiseks. 62.45€Vaata Aclima - WarmWool särkSoe ja kerge pikkade varrukatega aluskihi spordisärk sügis-talviseks kasutamiseks. 62.45€Vaata Aclima - LightWool naiste püksidÕhemad meriinovillased pikad pesupüksid kevad-suvi-sügis-hooajaks. 44.95€ 59.95€Vaata Aclima - LightWool pikad püksidMeriinovillased kerged pikad pesupüksid aastaringseks kasutamiseks. 44.95€ 59.95€Vaata Aclima - LightWool naiste särkPikkade varrukatega õhuke merinovillast naistesärk kevad-suvi-sügis-hooajaks. 59.95€Vaata Aclima - LightWool SÄRKPikkade varrukatega õhuke merinovillast särk kevad-suviseks kasutamiseks. 59.95€Vaata Ferrino - HUTTE vestKerge stretš softshellist vest, mis pakub head kaitset tuule eest. 59.95€Vaata Jack Wolfskin - GECKO naiste fliisTäispika lukuga soe fliis naistele 39.95€ 59.95€Vaata Vaude - AIR II meeste tuulejakkÜlikerge väikeseks pakitav tuulekindel rattajakk meestele. 59.95€Vaata Aclima - CoolNet püksidVõrkpesu pikad püksid aastaringseks kasutamiseks aktiivsel liikumisel. 55.95€Vaata Aclima - CoolNet särkPikkade varrukatega võrkpesu aastaringseks sportimiseks. 55.95€Vaata Aclima - LightWool T-SÄRKLühikeste varrukatega õhuke merinovillast särk kevad-suviseks kasutamiseks. 54.95€Vaata Aclima - LightWool naiste T-SÄRKV-kaelusega õhuke merinovillast särk 39.95€ 49.95€Vaata Jack Wolfskin - ACCELERATE 3/4 naiste püksidKerged ja sportlikud tuulekindlad ning vetthülgavad softshell püksid 29.95€ 49.95€Vaata Jack Wolfskin - GECKO naiste fliispulloverMugav ja pehme fliis naistele 29.95€ 49.95€Vaata Vaude - CASSONS särkVäga kerge spordisärk nahasõbralikust materjalist. 25.95€ 45.95€Vaata Ferrino - GLASSHOUSE naisteleKiiresti kuivavast Coolmax materjalist spordisärk 29.95€ 42.95€Vaata Aclima - LightWool multifunktsionaalne mütsÕhuke, kuid soe ja multifunktsionaalne meriino villast müts 39.95€Vaata Vaude - HANKO II kindadVoodriga sportlikud kindad sügis-talviseks hooajaks. 27.95€ 39.95€Vaata Aclima - CoolNet tuulekaitsega boxeridUuendatud disainiga meeste võrkpesu boxerid aastaringseks kasutamiseks. 35.95€Vaata Aclima - WarmWool näomaskSoe mask pea ja kaela kaitsmiseks külma ja tormiga. 29.95€Vaata Ferrino - SCREAMERSilikoon peopesaga tuulekindlad fliiskindad murdmaasuusatamiseks ja jooksmiseks. 19.95€ 29.95€Vaata Jack Wolfskin - FLUFFY YARNFliisvoodriga kerge ja soe talvemüts. 14.95€ 29.95€Vaata Lorpen - ABC kompressioonsäärisedKompressioonsäärised efektiivsemaks treeninguks 29.95€Vaata Ferrino - WS mütsSoe vee-ja tormikindel müts aktiivselt liikujale 26.95€Vaata Aclima - LIGHTWOOL liner kindadÕhukesed ja soojad meriino villast kindad 25.95€Vaata Aclima - WarmWool kaelusSoe kaelus kurgu kaitsmiseks külma ilmaga 24.95€Vaata Jack Wolfskin - ICE CRYSTAL naiste särkOrgaanilisest puuvillast pikkade varrukatega naiste särk 24.95€Vaata Erinevad - DIGIGLOVE nutigeel kinnasteleDigiglove muudab teie kindad nutiekraani sõbralikuks 19.95€Vaata HoneyPower - GEELIVÖÖHoia kõik oma spordigeelid ka sportides mugavalt käeulatuses 19.95€Vaata Lorpen - T3 LIGHT HIKER naisteleMugavad ja vastupidavad õhemad matkasokid 19.45€Vaata Lorpen - T3 LIGHT HIKERMugavad ja vastupidavad õhemad matkasokid 19.45€Vaata Aclima - WarmWool sokidMeriino villaga soojad ja pehmed sokid külmadesse ilmastikutingimustesse 13.45€ 18.95€Vaata Lorpen - T3 TRAIL RUNNING LIGHT meesteÕhukesed, mugavad ja vastupidavad jooksusokid 17.45€Vaata Lorpen - T3 TRAIL RUNNING LIGHT naisteÕhukesed, mugavad ja vastupidavad jooksusokid 17.45€Vaata Lorpen - MERINO LIGHT HIKER naisteleÕhukesed Meriino villa sisaldavad matkasokid naistele 16.95€Vaata Lorpen - MERINO LIGHT HIKERÕhukesed Meriino villa sisaldavad matkasokid 16.95€Vaata Lorpen - CIT Liner Thermolite®Thermolite alussokk teiste Lorpeni sokkide alla. 16.95€Vaata Lorpen - T3 TRAIL RUNNING ULTRALIGHT meesteleLühema sääreosaga õhukesed jooksusokid meestele 16.45€Vaata Ferrino - PonchoLihtne PVC materjalist keep 12.95€Vaata Aclima - WOOL LINERMerino villaga sokid aastaringseks kasutamiseks 12.45€Vaata Icebug - ICETUBEMõnus torusall ICEBUGi fännidele 9.99€Vaata Julbo - TORUSALLKerge ja hingav torusall mitmekülgseks tegevuseks 9.99€Vaata MATKaSPORT - TORUSALLKerge ja praktiline torusall kasutamiseks iga ilmaga 9.99€Vaata <!- Pealeht sisu LÕPP->


📄 Looduskaitsealad - | Bioloogia - Kategoriseerimata\nKaitsealad on inimtegevusest puutumatuna hoitavad või looduskaitse erinõuete kohaselt kasutatavad alad koosluste, ökosüsteemide, maastike või liikide kaitsmiseks; nende uurimiseks ja tutvustamiseks.\nmaastikukaitseala ( looduspark )\nRahvuspark - on erilise rahvusliku väärtusega kaitseala looduse ja kultuuripärandi, sealhulgas ökosüsteemide, bioloogilise mitmekesisuse, maastike ja rahvuskultuuri kaitsmiseks, uurimiseks ja tutvustamiseks. Rahvuspargi territoorium jaguneb loodusreservaadiks, sihtkaitsevööndiks ja piiranguvööndiks.\nEesti rahvuspargid on: Lahemaa Rahvuspark, Karula Rahvuspark, Soomaa Rahvuspark ja Vilsandi Rahvuspark.\nLooduskaitseala - on looduskaitselise või teadusliku väärtusega kaitseala looduslike protsesside ja haruldaste ning hävimisohus olevate või kaitstavate taime-, seene- ja loomaliikide ning nende kasvukohtade ja elupaikade, eluta looduse,\nsamuti maastike ja looduse üksikobjektide säilitamiseks, kaitseks ja uurimiseks. Looduskaitseala territoorium jaguneb loodusreservaadiks, sihtkaitsevööndiks ja piiranguvööndiks.\nLooduskaitsealadest on tuntumad Matsalu , Viidumäe, Nigula ja Endla. 1994. aastal lisandus neile uus, Alam- Pedja looduskaitseala ning see loetelu täieneb lähemal ajal veelgi.\nMaastikukaitseala - on haruldase või Eestile iseloomuliku loodus- või pärandkultuurmaastikuga kaitse- ala, mis on moodustatud looduskaitselistel, kultuurilistel või puhke -eesmärkidel. Maastikukaitseala eritüüpidena käsitletakse ka kaitse alla võetud parke, arboreetumeid ja botaanikaaedu. Maastikukaitseala (looduspargi) territoorium jaotatakse\nsihtkaitsevööndiks ja piiranguvööndiks.\nMaastikukaitsealadest tuleks nimetada Kõrvemaa, Vooremaa , Paganamaa, Hiiumaa laiud; loodusparkidest - Haanja , Otepää ja Naissaare. Ka maastikukaitsealade ja loodusparkide loetelu täieneb lähemal ajal kaitsealade korrastamise käigus.\nLooduskaitseseadus lubab, et kaitseala piiresse võivad kuuluda nii riigi-, munitsipaal- kui eramaad.\nKõik kaitsealad ei ole inimestele suletud, enamikul neist võib matkata ja loodusest elamusi saada.\nreservaadid on matkajaile suletud (neisse võivad siseneda vaid järelevalve- ja päästetöötajad, eriloa alusel ka uurijad );\nsihtkaitsevööndites võib küll käia (välja arvatud teatud ajaks kehtestatud keeluajal), kuid endast sinna jälgi jätmata;\nkaitseala administratsiooniga tuleb kirjalikult kooskõlastada massiüritused (üle 50 osavõtja) ja tasub meeles pidada, et kõikjale need ei sobi;\nigasugune looduse risustamine või muul viisil kahjustamine on keelatud: kui tee ääres või parklas ei ole prügikaste, siis võtke oma prügi kaasa;\nmaaomanikud võivad piirata eramaadel viibimist ja mingil juhul ei tohi omaniku loata siseneda tema valdustesse loojangust päikesetõusuni. Marju-seeni võib korjata ka eramaadel, kui sellega ei tekitata omanikule kahju (alati on parem nõusolekut küsida kui hiljem arusaamatusi klaarida);\nNeeruti Maastikukaitseala asub Lääne - Virumaal Kadrina ja Saksi vallas. Kaitseala moodustati 1957.a. 1999.a. korrigeeriti selle välispiiri. Neeruti - oosid ja mõhnad. Kaitseala jaguneb viieks sihtkaitsevööndiks (313 ha) - Sinijärve, Kiisa , Hobujärve, Juuru ja Karuaugu ja üheks piiranguvööndiks (959 ha). Neeruti lähedal sündis 1803.a. Fr. R. Kreutzwald . Neeruti mäed: Pistamägi, Tammemägi,


Piinlikult tšehhovlik õhtupoolik | Müürileht\nOktoobrikuus käivitasid kultuur.info ja Eesti Instituut kampaania nimega „Täna arvustan mina. Mida arvavad külastajad Eesti kultuurisündmustest?”, kutsudes kõiki kultuurihuvilisi ja -loojaid üles avaldama arvamust erinevate kultuurisündmuste kohta. Kampaania raames jagas oma kultuurielamusi 21 kirjutajat. Avaldame kampaania raames laekunud teatriarvustuse „Piinlikult tšehhovlik õhtupoolik”, autoriks Maret Tamme.\nIgor Lõssovi lavastust ja Isabella Kozinskaja stsenograafiat võib pidada mõneti õnnestunult tšehhovlikuks, kuna tekitab edukalt vastavaid meeolusid. Tšehhovlikkuse mõiste sisu on küll endiselt salapärane ja paljus tõlgendusest sõltuv, kuid selle üks tahk on kindlasti argipäeva paratamatus ja sellest tulenev igavus.\nFoto: Jelena Vilt/ Vene teatri arhiiv\nVältimatult hakkab etendust vaadates enda pärast piinlik ja peas tiirlevad mõtted nagu „ehk nõuan siiski teatrilt liiga palju – ajas rändamise maagiat, elust ülevamaid emotsioone?”. Ses osas pean pettuma ja tõdema, et igavlen teatrisaalis nagu keskmine teatrikülastaja või nagu Tšehhovi näidendi tegelane: „Ma suren igavuse kätte, ei tea, mida peaksin tegema.” (Jelena Andrejevna). Just paratamatu suutmatus ja oskamatus midagi ise ette võtta muudab vaataja siin (passiivseks) osaks lavastusest. Publik pannaksegi situatsiooni „teater teatris” – võttes koha Tšehhovi näidendis, saab vaataja käsitleda end kui üht tegelast, kes istub Vene Teatri uhkes saalis ja silmitseb laval kõrguvat antiikset (vahtplastist) paviljoni ning ootab kannatlikult vaheaega. Sel ootamisel ei ole tingimata negatiivset tooni, lihtsalt olukord, kus vaataja teab, et tegu on etendusega kahes vaatuses ja on, mida oodata, ta seda paratamatult üdini tšehhovlikul moel teebki. Ta on nagu „Kajaka” Arkadina vaatamas oma poja Kostja lavastust, mis on välja reklaamitud „uue vormi” esitlusena.\nStsenograaf Izabella Kozinskaja selgitab kavalehel lavakujunduse algideed: „Vene intelligentsile meeldib veeta nädalalõppe maaliliste varemete taustal. See väga tark ja andekas seisus elab oma riigis turisti elu, imetledes vaikset (rusudes) minevikku.” Turisti (mitte rusude) ideest lähtudes jätkub vaheaeg ka igati tšehhovlikult – aeglane promeneerimine Vene Teatri peeglite ja kuldornamentidega kaunistatud ruumides, nende imetlemine ja taaskord millegi ootamine.\nParaku on oma peas õhtu topeltteatraliseerimine ainult üks viis selles lavastuses midagi uut ja mängulist näha. Kuna Tšehhov on oma näidendite probleemikäsitlustes suhteliselt ajatu, tegeleb üldinimlike muredega, on üsna raske mõista lavastaja seisukohta ja väljareklaamitud mängulisuse puudumist. Sama keeruline on nõustuda ka kunstniku arvamusega, et raske on luua Tšehhovile kaasaegset lavakuju. Loomulikult ei saa väita, et see oleks lihtsaim ülesanne, aga tšehhovlikud olukorrad ja dialoogid ümbritsevad meid elus pea igal sammul, samal ajal kui antiiksed valged paviljonid on isegi Venemaa maamõisates suhteliselt erandlik nähtus.\n„Kannata välja, onu! Kannata välja!” palub Sonja onu Vanjat näidendi viimases vaatuses.\nEelnevat arvestades mõjub see juba täitsa koomiliselt. Vaataja seisukohast tekib tunne, et klassikalise teksti lavale toomise eesmärk ongi see lihtsalt ära kannatada. Võimalik, et lavastus on mõeldud teisele sihtgrupile ning sellel on palju poolehoidjaid ja nautlejaid, kuid miks minusugune noor inimene, kellele Tšehhovi näidendid on sümpaatsed ja südamelähedased, peab teatris niivõrd tšehhovlikult piinlema?\nNäidend ise on ju kaunis ja liigutav. Lavastuses aga avaldus see ilu alles lavategelaste kadumise hetkel – kummardamisel. Imeilusaks kiidetud Jelena Andrejevna, kes etenduse jooksul oli oma valges kleidis mõjunud sama katkiselt ja võltsilt kui tema selja taga kõrguvad sambad, muutus ühtäkki kauniks ja leebeks naiseks! Publiku aplaus näitlejatele oli teenitult väärikas ja vali – ei etendajatel ega vaatajatel pole kerge veeta õhtut teatraalselt konstrueeritud Tšehhovi maailmas. Ja seda just kohas, kus peaks olema võimalus viivuks argipäevast põgeneda.\n„Onu Vanja” Vene Teatris


NIPINURK: KUIDAS universumi abil oma unistuste eluni jõuda? - Buduaar\nNIPINURK: KUIDAS universumi abil oma unistuste eluni jõuda?\nMotivatsioonikõneleja ja ettevõtja Jack Canfield, kes on ka raamatu „Külgetõmbeseaduse rakendamise võti“ autor, jagab teadmisi.\nKuidas siis teostada unistusi ja saavutada endale seatud eesmärke?\nJack Canfield soovitab sügavalt järele mõelda, mida sa soovid oma ellu luua. Mõtle iga eluvaldkonna peale ning keskendu sellele, mida sa soovid, mitte sellele, mida sa ei soovi. Loo ühendus oma sisemise tõe, siiraste unistuste ja eesmärkidega. Suhtu neisse austusega ja võta need omaks. Sinu unistustel ja soovidel pole kellegi heakskiitu vaja!\nUnistused ja püüdlused peaksid läitma meis kiretule, ent kirg pole pelgalt unistuste saavutamise innustuseks, vaid ka maailma postitiivsete energiate läkitamiseks. Külgetõmbeseaduse järgi vastab universum samamoodi.\nRaamatu autor palub meeles pidada, et kõik on võimalik. Tulevikuvisioone ei tohiks piirata ega tsenseerida. Pead uskuma iseendasse ja oma väärtuslikkusesse. Veel soovitab Canfield hoida kõik tegevused, unistused, eesmärgid ning soovid oma elu eesmärgiga kooskõlas.\nMõtle sellele, mida soovid, mitte sellele, mida ei soovi.\nSelleks, et soovitut ligi tõmmata, ongi vaja esmalt oma soovid ja unistused selgelt määratleda.\nPane oma unistused ja eesmärgid kirja.\nUnistusi ja eesmärke kirja pannes võiksid mõelda seitsme olulise eluvaldkonna peale.\nElu seitse võtmevaldkonda:\n· Isiklikud eesmärgid (mida tahad teha, olla ja omada …)\n· Suhted (pere, sõbrad, romantika, kolleegid …)\n· Tervis ja füüsiline keha (heaolu, füüsiline vorm, väljanägemine …)\n· Haridus ja karjäär (kool, töökoht, tööalased eesmärgid …)\n· Vaba aeg (sport, hobid, vahvad tegevused, puhkused …)\n· Finantsilised eesmärgid (sissetulek, säästud, investeeringud …)\n· Panustamine (heategevus, kogukonna teenimine …)\nNIPINURK: ERATREENERI 6 NIPPI, kuidas koduste vahenditega kaloreid põletada\nNIPINURK: HARJUTUS, mis aitab sul eluga uues suunas liikuda


INFO - SU.VI Eyewear\nPÄIKESEPRILLIDEST JA KIIRGUSEST\nInimese elukeskkonnas on alati esinenud kiirgust. Maakera ja kogu universum tekkis kunagi suurelt osalt radioaktiivsetest ainetest. Üks meie tähtsaim kiirgusallikas on päike. Päikesekiirgusest tingitud valguse ja soojuseta ei oleks maakeral elu.\nLooduslikud kiirgusallikad on meid alati mõjutanud. Aja möödudes elukombed muutuvad ning seeläbi muutub ka meie vastuvõtlikkus päikesele. Näiteks päevitame me end praegu rohkem kui kunagi varem ja seetõttu on kiirguse mõju meile suurenenud.\nTänaseks oleme õppinud oma nahka päikese eest kaitsma ja teame ka palju ohtudest, mida suur kogus UV kiirgust võib meile põhjustada. UV kiirguse kahjulikkusest silmadele on aga vähe teadvustatud ning see on halb, kuna silmad on kiirgusele veel tundlikumad kui nahk.\nElektromagnetiline kiirgus- nähtav valgus, mida mõõdetakse 380-770 nanomeetrit lainepikkusel. Ultraviolettkiirgus- UV nähtamatu valgus (alla 380 nm)\nInfrapunakiired- IR nähtamatu valgus (770-5000 nm)\nLühikesed UV-kiired on väikeses annuses meile kasulikud, sest aitavad organismis toota D-vitamiini. Liigne UV-kiirgus aga annab küll ilusa pruunistuse, kuid samal ajal muudab naha enneaegselt vanemaks. Aja möödudes võib areneda isegi nahavähk.\nNähtamatu UV-kiirgus jagatakse kolme rühma:\nUV-A-kiirgus (315-380 nm)\nSee kiirgus ohustab meid kõige vähem, annab nahale kerge pruunistuse, kuid samal ajal muudab selle vanemaks. UV-A-kiirguse mõju silmadele võib tuhmistada nende võrkkesta ja hämaras nägemine muutub halvemaks. Aja möödudes võib areneda silma hallkae.\nUV-B-kiirgus (290-315 nm)\nSee kiirgus on ohtlikum ja tugevam kui UV-A. UV-B põletab sügavamalt ja on nahavähi peamiseks põhjustajaks. UV-B-kiirgus on süüdi ka lumepimeduses, mille põhjustavad lumi ja päike koos (põletab silma võrkkesta osakesi).\nUV-C-kiirgus (alla 290 nm)\nSee on kõige tugevam ja ohtlikum UV-kiirgus. UV-C imendub osoonikihti ja ulatub harva maapinnale. Kõik päikeseprillid, millel on 100% UV-A ja UV-B-filter, peaksid kaitsma ka UV-C-kiirguse eest.\nMIS MÕJUTAVAD UV – KIIRGUSE MÄÄRA?\n5. Kõrgus merepinnast\nViimastel aastatel on hakatud osoonikihile rohkem tähelepanu pöörama. Suvel teavitatakse meile ilmateadetes selle kihi paksusest. Sõltuvalt osoonikihist võivad kaks selget päikesepaistelist suvepäeva olla UV-kiirguse poolest täiesti erinevad. Kui osoonikiht on õhuke, pruunistume päikese käes kiiremini, kuid oleme samas UV-kiirgusele vastuvõtlikumad.\nPilvede tihedusest oleneb, kui palju UV-kiirgust nendest läbi pääseb. Hõre pilvkate ei pruugi üldse vähendada UV-kiirgust. Võime kergelt eksida, kui loodame, et pilvisus kaitseb kiirguse eest.\nMadala päikese ajal on UV-kiirgus nõrk. See tähendab, et me ei ole talvel ega ka suvel varahommikuti ja hilisõhtuti UV-kiirgusele nii vastuvõtlikud. Keskpäeval, kui päike on kõige kõrgemal, on UV-kiirgus tugevaim.\nÕhuosakesed ( piisad, aerosoolid ), kui neid on õhus palju, vähendavad UV-kiirgust. Eriti ilmneb seda suurlinnades.\nKiirgus on seda suurem, mida kõrgemal me merepinnast oleme. Iga 1000 meetrit lisab kiirgust 10%. Süü kiirguse lisandumisel on hõre õhk ja laiem horisont.\nErinevatelt pinnakatetelt peegeldub UV-kiirgus erinevalt. Suurem osa looduslikest pindadest peegeldavad UV-kiirgust halvasti. Lumi on aga siiski täielik erand. Puhas lumepind võib peegeldada ülevalt tulevast kiirgusest peaaegu 90%. Sel juhul on väga tähtis kaitsta oma silmi, sest UV-kiirgus tungib nendesse mitmest suunast. Juhul, kui silmi ei kaitsta, on lumepimeduse oht.\nVeepind peegeldab vähe, vaid 10% ülevalt tulevast UV-kiirgusest. Muidugi peab meeles pidama, et UV-kiirgus tungib vette ja umbes pool kiirgusest on veel alles 50cm sügavuses. Paljud inimesed usuvad, et pruunistume kergemini veekogu ääres. Kui see ongi nii, siis ei ole see tingitud vee lähedusest, vaid laiemast horisondist. Tiheda metsaga ümbritsetud väikese järve ääres pruunistume palju aeglasemalt, kui mere ääres. Kui päike on kõige kõrgemal, tuleb umbes 50% UV-kiirgusest päikeselt ja 50% kiirgab õhust. Seepärast ei saa kiirgust vältida isegi päikesevarju all istudes.\nKaitsmaks silmi nähtamatu ja ohtliku UV-kiirguse eest vajame päikeseprille, mis filtreerivad 100% UV-A ja UV-B kiirguse. Kahjuks on kaubanduses päikseprille, mis ei kaitse UV-kiirguse eest, kuigi neil on vastav märge: 100% UV-kaitse. Kandes selliseid prille, ei kissita me oma silmi (ilma prillideta\noleks see ju loomulik) ja need on ohtlikule UV-kiirgusele avatud. See aga põhjustab silma sarvkesta tõsiseid kahjustusi.\nKõikidel SU.VI päikeseprillidel on 100%-line UV-A ja UV-B kaitse. Samuti kaitsevad nad ka lühilaine sinise valguse eest (400 nm ). Kuna teatakse, et lühilaine sinised kiired kahjustavad silma sarvkesta, on enamustel kvaliteetpäikeseprillidel filter, mis ei lase ühtegi alla 400nm kiirt läbi.? UV-filtril ei ole midagi ühist päikeseprilli klaaside värvusega. Ka täiesti kirgastel klaasidel võib olla 100%-line UV-kaitse.\nFotokroomsed ehk isetumenevad klaasid muudavad vastavalt UV-kiirgusele intensiivsusele oma värvust – siseruumides kus UV-kiirgus puudub on klaasid heledad, välitingimustes muudavad fotokroomsed klaasid UV-kiirguse suurenedes tooni ja muutuvad tumedaks.\nNendes klaasides on mitu kihti kokku surutud polariseeriva filtriga. See filter hajutab kõik horisontaalsed peegeldused nt. veekogudelt, märjalt asfaltilt ja lumelt. Niisugused klaasid sobivad hästi kalastamisel, veekogude ääres, kõrbes ja lumel kus päikesepeegeldus väga intensiivne.\nSee klaas kaitseb efektiivselt lume ja vee poolt tekitatud helkimise eest. Peegelklaasi kasutatakse tihti spordiprillides, sest nad toimivad hästi ereda valguse oludes.\nSellel klaasil on kolm välja: keskmine on enamasti kollaka värvusega, parandamaks kontrasti, ülemine ja alumine väli on peegelklaas kaitsmaks alt (lumelt) ja ülevalt tulevate kiirte eest.\nLäbipaistvusest hoolimata on neil 100%-line UV-kaitse. Kirgas klaas on eriti hea õhtuti hämaras sporti tehes, samas kaitseb ka hästi putukate silma sattumise eest.\nSee on meie populaarsemaid klaasi tüüpe. Klaas on tavaliselt hall, roheline või pruun. Kaasaegne mood lubab ka igasuguseid muid põnevaid värvitoone.\nSinist valgust filtreeriv klaas\nSee klaas kaitseb teie silmi digitaalsetest ekraanidest kiirguva kahjuliku sinise valguse eest. Seda klaasi kasutatakse ka nn. autojuhi prillides ( DRIVERS ). Klaasides on kaks filtrit: kollakas-oranz filter, mis parandab kontrasti ja teine, mis kaitseb sinise valguse eest. Eriti soovitatakse halvanähtavusega ilma korral.\nCR39 plastikust läätsed on parima kvaliteediga läätsed pärast klaasi. Nad on väga vastupidavad kriimustustele, eriti heade optiliste omadustega, aga samas palju kergemad kui klaasist läätsed.\nPolükarbonaat lääts on eriti kerge materjal, mis on raskesti purunev ja ei kriimustu lihtsalt. Väga palju kasutatakse polükarbonaati spordiprillides.\nSee on plast, mis on prilliklaaside peamine materjal. Akrüül on kerge, vastupidav ja suurepäraste optiliste omadustega. Akrüüli kasutatakse nii päikese- kui ka lugemisprillides.\nMIS KELLELE SOBIB?\nPrillide valikul ei ole inimesele sugugi kerge nõu anda. Järgmised lihtsad juhised on väikeseks abiks. Põhimõte on lihtne – peab leidma raamid, mis on kontrastiks inimese näo kujuga. Näiteks ümmargusele näole sobivad kõige paremini kandilised raamid.\nPõhitõde on, et prilliraamid ja kulmud oleks ühel joonel. Nad ei tohiks täielikult kattuda, samuti ei peaks nende vahele jääma liiga suur vahe.\nPäikeseprillide valikul on nina suurusel tähtis roll.\nSuure ninaga inimestele soovitatakse suurte raamidega prille. Ninatugi ei tohi olla liiga kõrgel, rõhutamaks nina pikkust.\nPika ninaga inimestele sobivad raamid, mis on veidi kulmude suunas välja venitatud, juhtimaks tähelepanu ninalt ära. Peab jälgima, et ninatugi ei ole ka siin liiga kõrgel.\nLühike nina nõuab kõrget ninatuge, et nina paistaks pikem.\nÜmmargusele näole sobivad kõige paremini neljakandilised prillid. Raamid peavad hajutama näo ümarust ja olema sobiva laiusega.\nKitsas, pikk nägu\nPrillid peaksid olema küllalt nägu katvad. Need võivad olla kulmude juurest veidi üles suunduvad nn cat-eye. Raamid peaksid näost natuke laiemad olema.\nSelle näo kujuga sobivad enamus raame. Otsustavaks on inimese oma stiil.\nKandilise näokujuga sobivad ovaalsed raamid. Hea valik on nn lenduriprillid.\nNäokuju on peaaegu kolmnurkne. Sobivad kitsa raamiga prillid, samuti väikesed ovaalsed metallraamid. Neljakandilisi ja ka suuri raame peaks vältima.\nMIDA TÄHENDAB CE MÄRGISTUS?\nSU.VI päikeseprillid on varustatud päikesekaitsefiltriga, mis vastab standardi EN 12312-1:2013 nõuetele. See tagab, et direktiivis CE 89/686 toodud tervise- ja turvalisusenõuded on täidetud. SU.VI päikeseprillid on tehtud kaitsmaks silmi päikesekiirguse eest.\nPäikesekaitsefiltri põhiliseks ülesandeks on kaitsta silmi tugeva päikesekiirguse eest. Lisaks hoolitseb see nägemisvõime mugavuse ja ka selle suurenemise eest päikese käes. Prillid tuleb valida arvestades ümbritseva valguse intensiivsust ja iga inimese silmade\npimestustundlikust nii, et need ka pikaajalisel kandmisel ei väsitaks silmi. Kahtluse korral, millised klaasid on kõige sobivamad, võib nõu küsida silmaarstilt.\nPäikesekaitsefiltri täpne valgusläbivusaste saadakse arvutades spektraalläbivuse s.o. Filtrile langeva ja seda läbiva valguse suhe.\nSelle järgi liigitatakse filtrid EN 1836/97 alusel järgmistesse kategooriatesse:\nFiltri Toon Kasutusotstarve kategooria\n0 Värvitu või õrnalt toonitud Väga nõrgas päikesevalguses 1 Õrnalt toonitud Nõrgas päikesevalguses 2 Keskmiselt Tavalises päikesevalguses (ei sobi hämaras auto juhtimiseks) 3 Tugevalt toonitud Eredas päikesevalguses(ei sobi hämaras auto juhtimiseks) 4 Väga tugevalt toonitud Intensiivses päikesevalguses (lume- ja liivaväljadel, . veekogudel ja mägedes või troopikas, ei sobi auto juhtimiseks)\nPäikesekaitsefilter, mis on mõeldud eredasse päikesevalgusesse, kategooria 4, takistab nägemist hämaras. Nägemisvõime väheneb filtri valgusläbivusteguri vähenedes. Päikesekaitsefilter, mille valgusläbilaskvustegur on alla 80% ei sobi kasutamiseks hommiku- ja õhtuhämaruses ning ka öösel. NB! Ei sobi autot juhtides!\nEreda päikesevalguse jaoks mõeldud päikesekaitsefiltrit ei tohi kasutada:\n– autot juhtides hommiku- ja õhtuhämaruses ja ka öösel.\n– solaariumipäikese või mõne muu kunstliku valgusallika UV-kiirguse eest.\n– vaatamiseks otse päikesesse või eredasse valgusallikasse.\nAndmed on vastavuses EU direktiivi CE 89/686 peatüki 1.4 osaga 2\nLisaks nähtava kiirguse imendumisele tagame ka silmade kaitse UV-kiirguse (UV-A,B,C) ja mõnedel juhtudel ka infrapunakiirte eest.\nPäikeseprille ei tohi kasutada töö-või kaitseprillidena.\nPRILLIDE PUHASTUS JA HOOLDUS\nPrillide kasutamisel koguneb sinna higi, mustust, kosmeetikat jne. ning seepärast peab neid sageli puhastama. Seda tuleks teha spetsiaalse puhastusvahendiga jooksva vee all ning seejärel kuivatada puhta pehme riidega. Klaasidele kogunenud määrete kiht võib põhjustada nägemisteravuse vähenemise eriti autot juhtides ja siis, kui päike on madalal horisondil. Prillide sage puhastamine parandab ka klaaside kontrasti ja on mugav kanda. Prille peaks hoidma riidest kotikeses või prillikarbis kuivas kohas temperatuuril –10 ja +35C vahel.\nEN 1811 & EN 12472\nSU.VI prillide kõik metallosad on topelt niklikaitsega st. kahekordse kattekihiga. Prillid on läbinud laboratoorsed testid ja katsed ning vastavad EN direktiivi nõuetele.\nNormaalsetes tingimustes kasutamisel on kulumis- ja korrosioonikindlus 2 aastat


Avatud on uus iluportaal Stiil.ee | Kroonika\nAvatud on uus iluportaal Stiil.ee\nKroonika 08.11.2017, 20:04\nNüüdsest leiad Ajakirjade Kirjastuse kõikide väljaannete iluteemalised lood ühest kohast: veebiaadressilt Stiil.ee. Iluveeb kajastab kõike seda, mis lööb iluvallas laineid nii Eestis kui ka mujal maailmas: staariilu kodu- ja välismaalt, meigi- ja jumestustooted, naha hooldamine ja tervis, juuksehooldus ja soengumood.\nStiil.ee peatoimetaja Merje Merdik toob iga päev iluhuvilisteni uudiseid, pilte, videoid ning arvustusi, et peegeldada ilutrende, jagada kasulikke nippe ja profinõuandeid. Iluveebist saab teada, kuidas mõnd iluviga peita ja oma paremaid külgi rõhutada ning enda eest rohkem, kiiremini või osavamalt hoolitseda.“Mehed ja naised, noored ja vanad – kõik on teretulnud avastama põnevat, kirevat, säravat, lihtsat ja samas nii keerukalt kaunist ilumaailma koos minu ja Reet Härmatiga!\nEsmakordselt Eestis oleme kaasanud kampaaniasse ka drag-modelli, sest leiame, et ilu ei tunne tabusid. Igaühel on õigus olla ilus ja defineerida ilu omal moel – õigeid ja valesid vastuseid ses vallas ei ole,” kommenteerib peatoimetaja Merje Merdik portaali mitmekülgsust ja avatust erinevale ilule. Stiil.ee – puhas ilu Eestist ja mujalt maailmast #minustiil\nVaata Stiil.ee kampaania videot:


Euroopa Merendus- ja Kalandusfond (EMKF) | Kalandus\nEMKF on fond, mille eesmärk on ELi merendus- ja kalanduspoliitika elluviimine ajavahemikus 2014–2020.\nSee on üks viiest Euroopa struktuuri- ja investeerimisfondist, mis täiendavad üksteist ning püüavad edendada majanduskasvule ja töökohtade loomisele tuginevat taastumist Euroopas.\naidatakse kaluritel minna üle säästvale kalapüügile;\ntoetatakse rannikukogukondi oma majanduse mitmekesistamisel;\nrahastatakse projekte, mille raames luuakse uusi töökohti ja parandatakse Euroopa rannikualade elukvaliteeti;\nlihtsustatakse taotlejate juurdepääsu rahalistele vahenditele.\nFondi kasutatakse projektide kaasrahastamiseks koos liikmesriikidega.\nIgale riigile eraldatakse osa fondi kogueelarvest, tuginedes tema kalandustööstuse suurusele.\nIga riik koostab seejärel rakenduskava, milles näidatakse, kuidas raha kavatsetakse kasutada.\nKui komisjon kava heaks kiidab, siis on juba riiklike ametiasutuste pädevuses otsustada, milliseid projekte rahastatakse.\nRiiklikud ametiasutused ja komisjon vastutavad ühiselt rakenduskava rakendamise eest.\nJuurdepääs EMKFi rahalistele vahenditele\nSelleks et teada saada, kas Teie projekt on EMKFi raames rahastamiskõlblik:\nkontrollige seda kõigepealt riiklikult ametiasutuselt, kes vastutab rakenduskava haldamise eest Teie riigis;\nseejärel järgige asjakohast taotlemise korda, et korraldusasutus saaks kontrollida Teie projekti rahastamiskõlblikkust ning seda, kas see vastab asjakohastele valikukriteeriumidele ja investeerimisprioriteetidele.\nKalandust käsitlevad õigusaktid (EUR-Lex)\nÕigusaktid, mis on seotud Euroopa Merendus- ja Kalandusfondi rakendamisega (1. köide)\nÕigusaktid, mis on seotud Euroopa Merendus- ja Kalandusfondi rakendamisega (2. köide)\nÕigusaktid, mis on seotud Euroopa Merendus- ja Kalandusfondi rakendamisega (3. köide)