27. juulil 2017 esitatud hagi – Arysta LifeScience Netherlands versus komisjon\nHageja: Arysta LifeScience Netherlands (Amsterdam, Madalmaad) (esindajad: advokaadid C. Mereu ja M. Grunchard)\ntühistada vaidlustatud määrus; (1)\nEsimene väide, et on tehtud ilmsed hindamisvead.\nHageja väidab, et kostja on teinud mitu ilmset hindamisviga; tegutsenud ebamõistlikult, kuna ta ei omistanud piisavat ja nõutud kaalu teguritele, mis on diflubensurooni juhtumile ainuomased; kostja ei arvestanud ei kahe seadusandliku menetluse ajastamist ega olemasolevaid ja uusi andmeid; kostja ei hinnanud hoolikalt ja erapooletult siinse juhtumi kõiki individuaalseid asjaolusid ja tegureid.\nTeine väide, et on rikutud kaitseõigusi, kuna kostja ei taganud hagejale võimalust esitada läbivaatamise käigus nõuetekohaselt ja tõhusalt oma seisukohti.\nKolmas väide, et vaidlustatud määrus on vastu võetud ultra vires: kostja tegutses ultra vires, kuna Euroopa Kemikaaliamet (ECHA) on ainuke asutus, kes vastutab seadusjärgselt ainete klassifitseerimise ja reklassifitseerimise eest, nagu on sätestatud määruses nr 1272/2008, (2) mitte aga hageja.\nNeljas väide, et vaidlustatud määrus on ebaproportsionaalne, kuna kostjal oli valida erinevate meetmete vahel ja valides vaidlustatud määruse vastuvõtmise, millega piirati diflubensurooni kasutamist üksnes mittesöödavate kultuuridega, põhjustati piiranguid, mis on taotletud eesmärkidega võrreldes ebaproportsionaalsed.\n(1) Komisjoni 18. mai 2017. aasta rakendusmäärus (EL) 2017/855, millega muudetakse rakendusmäärust (EL) nr 540/2011 seoses toimeaine diflubensurooni heakskiitmise tingimustega (ELT 2017, L 128, lk 10).\n(2) Euroopa Parlamendi ja nõukogu 16. detsembri 2017. aasta määrus (EÜ) nr 1272/2008, mis käsitleb ainete ja segude klassifitseerimist, märgistamist ja pakendamist ning millega muudetakse direktiive 67/548/EMÜ ja 1999/45/EÜ ja tunnistatakse need kehtetuks ning muudetakse määrust (EÜ) nr 1907/2006 (ELT 2008, L 353, lk 1).


SÄÄSTEV KONTOR: Kontoritehnika | Bioneer\nSÄÄSTEV KONTOR: Kontoritehnika\nTänapäeva kontorites kasutavad elektrit peamiselt arvutid, koopiamasinad, printerid, faksid, grafoprojektorid, videoprojektorid, kohvimasinad jne. Nimetatud seadmed võivad kokkuvõttes tarbida sama palju elektrit kui valgustus – umbes 30% kontori kogu energia tarbimisest. Hoolikas kontoriseadmete valimine ja säästlik kasutamine võib säästa energiat ja raha.\nTöö ajal lülita välja tarbetult töötav tehnika.\nTööpäeva lõppedes lülita välja kontoritehnika (arvutid, printerid ja koopiamasinad jms), sest nimetatud seadmed tarbivad elektrit ka nn. ooterežiimil!\nVali arvutile seade, mis automaatselt lülitab monitori energiasäästurežiimile kui arvutit ei ole teatud ajaperioodi jooksul kasutatud. Seadista arvutile energiasäästurežiimile lülitumiseks võimalikult lühike ajaperiood!\nUute seadmete soetamisel võrdle nende energiatarvet analoogidega ja vali parim hinna ja kvaliteedi suhte järgi.\nVõimalusel kasuta tindiprintereid, sest need kasutavad 90% vähem energiat kui laserprinterid.\nSoeta oma firma vajadustele vastava suurusega koopiamasin.\nKineskoopmonitoride puhul tarbib 17-tolline monitor 35% rohkem energiat kui 14-tolline monitor. Sama suurusega vedelkristallekraanid tarbivad aga töörežiimil 50–70% vähem energiat, kui kineskoop-monitorid.\nEuroopa Liidu Energy Star programm põhineb USA Valitsuse ja EL-i vahelisel kokkuleppel vabatahtliku kontoritehnika energia märgistuse kasutuselevõtmiseks. Euroopa Komisjon kiitis Energy Star programmi heaks Aprillis 2003.\nEnergy Star märgistuse kasutuselevõtu eesmärgid:\n– energia kasutamisega seotud keskkonnakahju ja ohtude (globaalne soojenemine, hapestumine, taastumatute loodusressursside ammendamine) vähendamine energiatarbimise vähendamise teel,\n– loodusressursside kasutamisega seotud keskkonnakahjude vähendamine, soodustades arvuti ajakohasust, ringlussevõetavust ja hooldatavust;\n– õhutatakse järgima häid tavasid ja suurendatakse tarbijate keskkonnateadlikkust.\nLisainformatsiooni Energy Star märgistusest Euroopa Liidus leiate: http://www.eu-energystar.org\nKui palju kontoritehnika elektrit tarbib?\nKeskmine elektri tarbimine (W)\nElektri tarbimine säästurežiimil (W)\nLevinuimad on kineskoopkuvarid ehk monitorid , mille tööpõhimõte ei erine oluliselt televiisorist. Erinevused teleriga seisnevad peamiselt selles, et monitori sisend on kohandatud arvutiandmete numbrilisele kujule.\nVedelkristallekraane (ingl. k. lüh. LCD – Liguid Crystal Display ) kasutatakse peamiselt sülearvutites, kuid nüüd asendatakse sageli ka lauaarvuti komplektis olev tavaline kuvar vedelkristallkuvariga. Selliste kuvarite peamine eelis on väike võimsustarve, väikesed mõõdud ja kiirguse puudumine.\nVedelkristallekraanid kasutavad 50–70% vähem energiat töörežiimil, kui kineskoopmonitorid. Kui arvutit kasutatakse 8 tundi ööpäevas, tarbib vedelkristallekraan umbes 100 kWh/aastas vähem energiat kui samade mõõtmetega kineskoopmonitor.\nNäiteks, unustades kineskoopmonitori ööseks välja lülitamata, raiskate sama palju energiat, mis kuluks 800 lehekülje A4 formaadis paberile laserprinteriga kujutise trükkimiseks!\nKuna LCD monitor tarbib vähem elektrit, eraldab seade ka vähem soojust. Seegi on eelis, kui pole just plaanis monitoriga tuba kütta. Kineskoopmonitori suur soojuseralduvus tekitab tihti suuri probleeme paljude arvutitega umbsetes kontoriruumides, kuid ebamugavust võib see omadus põhjustada ka palaval suvepäeval kodus töötades.\nÜheks energia säästmise võimaluseks on ka kasutada nn. “kontorikombaine”, milles sisalduvad printimise, koopia tegemise, skännimise ja faxi saatmise funktsioonid. Kõik nimetatud seadmed üksikult tarbivad energiat ka säästurežiimil (ooterežiimil). Kui kõik funktsioonid on koondatud ühte masinasse, siis tarbib ooterežiimil energiat ainult üks masin. Näiteks “kombaini” (8 lehte/minutis laser printer/fax/skänner/koopiamasin) tarbib ooterežiimil umbes 40 W elektrit ja tööd tehes maksimaalselt 300 W . See on vähem kui üksikute seadmete puhul kokku.\nKontoris tarbitakse tavaliselt väga palju paberit. Ühe lehe valge paberi valmistamiseks kulutatakse umbes 15 Wh energiat ehk ühe lehe paberi tootmine kulutab 10 korda rohkem energiat kui paberile kujutise trükkimine. Paberi säästmiseks ning kaudselt ka energia ja looduse säästmise võimaluseks on printida ja teha koopiad paberi mõlemale küljele.


Langeproon - MC-Mycoflex 4000\nKahekomponentne polüsulfiid vuugitihendusmaterjal, vastavalt DIN 18540-F nõuetele\nKahekomponentne, kõrgete tehniliste näitajatega polüsulfiid tihendusaine\nPaindlik ja elastne\nStabiilne ja mittevoolav\nHea vastupidavus atmosfääritingimustele, vananemisele ja laiale skaalale kemikaalidele, õlidele ja kütustele\nAmetlikult testitud ja erapooletult kontrollitud\nDeformatsiooni- ja töövuukide tihendamine hoonete ja inseneriehitiste konstruktsioonides\nDeformatsioonivuukide täitmine valmisdetailide vahel\nVuugid karkassi ja sellele toetuvate detailide vahel\nPolüsulfiid ühenduslintide kinnitamine, nagu Mycoflex TK-Band\nVuugi servad peavad olema puhtad, kuivad, vabad õlist, rasvast jm saastest. Pind peab olema piisavalt tugev. Lahtised osad (liigne mört jms) tuleb eemaldada mehaaniliselt (terashari, lõikeketas, suruõhk). Vigastatud vuugiservad vm. kahjustunud kohad tuleb parandada sobiva remondisüsteemiga (nt Zentrifix betooniparanduse tooted). Jääkniiskus peab olema alla 4%.\nKruntimine ja täitmine\nEt tihendada pinda ja parandada nakkumist, tuleb betoon, tellised jne kruntida Mycoflex 251-ga. Kui kaetakse pinda, mis on eelnevalt parandatud Zentrifix F 92-ga, tuleb krundina kasutada Mycoflex 4151.\nAlumiinium, vask ja V 2 A-teras kruntimist ei vaja, kuid nad tuleb täielikult puhastada rasvast ja muust saastest MC-Reinigungsmittel U-ga.\nEnne tihendusmaterjali paigaldamist peab krundi-kiht olema piisavalt kuiv. Normaalsetes tingimustes (23 °C, 50% suhtelist niiskust) kestab kuivamine umbes 60 min. Kui tihendusmaterjal kantakse peale rohkem kui 6 tundi pärast kruntimist, on vaja veel kord kruntida.\nKuni 10 mm laiustes vuukides peaks sügavus olema ligikaudu võrdne laiusega. Laiemates vuukides ei tohi sügavus ületada 50% vuugi laiu-sest, kuid peaks olema vähemalt 10 mm.\nSügavamad vuugid tuleb eelnevalt täita õli ja bituumenivaba materjaliga (nt Mycoflex Fugenfüller PE). Kui seda pole võimalik teha, tuleb vältida Mycoflex 4000 nakkumist vuugi põhjaga, kasutades nt polüetüleeniriba.\nMycoflex 4000 koosneb alusmaterjalist ja kõvendist, mis on valmismõõdetud pakendeis. Enne paigaldamist segada alusmaterjali ja kõvendit aeglaselt pöörleva elektritrelliga (200–400 p/m). Segada tuleb väga hoolikalt (kraapida purgi seinu, liigutada segajat üles alla, vältida õhumullide teket). Segamisaeg on 3–4 min. Valmissegul peab olema ühtlane värv, triipe esineda ei tohi. Valmissegatud materjali kasutusaeg on 2–3 tundi (20 °C, 50% suhtelist niiskust). Kõrgemad temperatuurid lühendavad kasutusaega, näiteks 30 °C juures on see 1 tund. Seetõttu segage materjali korraga ainult niipalju, kui jõuate selle ajaga ära kasutada. Juba reageerinud materjali ei tohi uuesti kasutada, kuna esineda võivad nakkeprobleemid.\nMaterjali saab paigaldada käsitsi või suruõhupüstoliga. Viimasel juhul peaks rõhk olema umbes 4 bar. Paigaldamise ajal vältida õhumullide ja õõnsuste teket. Pärast paigaldamist siluda pinda märja noa või pahtlilabidaga. Soovitatav on panna vuugi äärtesse teip, et tagada puhas viimistlus. Teip eemaldada kohe pärast silumist. Mycoflex 4000 võib kasutada ainult temperatuuridel üle +5 °C. Täites deformatsioonivuuke, mis on veesurve all (nt maa-all, rajatised heitvete töötlemiseks), saab tagada püsiva veekindluse vaid juhul, kui kasutada lisaks sobivat hüdroisoleermaterjali. Pärast paigaldamist tuleb tööriistad puhastada MC-Reinigungsmittel EP-ga. Vältida kõvendi ja alusmaterjali otsest kontakti silmade, naha ja limaskestadega. Plekid ja määrdunud kohad pesta põhjalikult seebi ja veega.


Tõisildõ: Lugupidavat suhtumist sipelgasse\nLugupidavat suhtumist sipelgasse\nOn sisuline vahe, kas käsitleda metsa tervikliku keeruka elusorganismina või puude põlluna.\nÄrimehed käsitlevad metsa sageli puudepõlluna, kuhu istutatakse seeme ning mis küpsedes tuleb koristada lagedaks. Lageraie võimaldab saada saagi kõige väiksema kuluga. Seetõttu on lageraide metsatööstuses vaikimisi eelistatud variant. Ja kui reeglite kohaselt peab jätma mõned puud seemneks, siis on selge, et ei jäeta ühtegi tugevat ja väärtuslikku puud vaid pigem mõned äbarikud ja haiged. Jäetakse alles puud, milles puudub puidutöösturi silmis väärtus.\nMetsa majandamise vaade metsale\nLooduskaitsja jaoks on mets midagi rohkem kui tihumeetrid. Mets on terviklik elusorganism, kus elavad sipelgad, kuldnokad, jänesed ja rebased, puravikud, sinililled ja ülased jne. Raiudes maha puud kirjutatakse alla ka kõige metsavarju jääva surmaotsusele. Isegi kui osad liigid suudavad jääda ellu on nad sunnitud kolima mujale.\nLinnainimesele võiks tuua võrdluse, et ühel päeval tuleb seltskond ehitusärimehi ja lammutab maha teie maja, kuna ta näeb teie majas vaid ehitusmaterjali, kive, metalli jms. See, et teie seal sees elate, ei ole oluline ja te võite ju soovi korral mujale kolida ja leida endale uus kodu. Mida te ka suure tõenäosusega teete.\nAga just sedasi käitume me hetkel sipelgate jt suhtes hävitades lageraiega nende elukeskkonna. Kodu, kus nad on aastakümneid elanud.\nLugupidamist looduse ja loodu vastu on vaja inimloomas kasvatada. Sest see, kas metsas näha puude põldu või terviklikku elusorganismis on kultuuri ja eetika küsimus. See kas suudetakse suhtuda lugupidavalt (austusega) sipelgasse on inimese vaimse arengutaseme küsimus. See mida me peame väärtuseks (heaks ja õigeks) on samuti inimese vaimse arengutaseme küsimus.\nKas märkad pildil elusolendit?\nSeetõttu palun, et läheksid juba sel kevadel metsa ja palun jälgi toimekat sipelgat, puuduta tärkavat pajupunga pehmust ning nuusuta sinilille õit. Ning meenuta seda kevadist kogemust enne kui võtad kätte sae ja otsustad minna tegema metsa lageraiet.\nJa alustada saab lihtsamast: esmalt õppida märkama sipelgat. Seejärel saab arendada endas lugupidavat suhtumist sipelgasse ning käsitlema teda võrdväärse partnerina. Kui need kaks oskust on saavutatud on astutud esimene samm parema inimese poole.\nPostitaja: Vaga vesi kell 02:11


KSV Ekspert OÜ - Vent. puhastus\nMiks tellida ventilatsiooni puhastus? - 5 põhjust\nVentilatsiooni torustikku kogunenud tolm on tuleohtlik.\nPäästeameti poolt nõutud enesekontrolli tuleohutusaruande täitmiseks peab olema ventilatsiooni puhastus teostatud üks kord aastas.\nTeaduslikult on tõestatud, et Inimese tervis ja töövõime on seotud sissehingatava õhu kvaliteediga.\nInimene tarbib ööpäevas 20 – 30 kilogrammi õhku. Sissehingatava õhu kvaliteedist sõltub oluliselt tervis, enesetunne ja töövõime. Me oleme harjunud hoolsalt valima toiduaineid, kuid õhu kvaliteedile tuleb osutada sama suurt tähelepanu.\nMust ventilatsioonitorustik on hea koht bakterite, tolmulestade ja muude mikroorganismide paljunemiseks, mis põhjustavad erinevaid haigusi ning nende levikut.\nErinevate allergioloogiainstituutide uuringutest on selgunud, et 50% kõikidest haigustest on põhjustanud või võimendanud halb siseõhk – tavaliselt on selle põhjuseks puhastamata ventilatsiooni seadmed ja torustikud.\nPuhas ja korraliselt hooldatud ventilatsioonisüsteem vähendab remondi ja ekspluatatsiooni kulusid.\nMäärdunud torustiku, mustusega täitunud filtrite ja saastunud soojusvaheti tulemusena ei liigu puhas õhk ventilatsioonis enam vabalt ning tänu sellele suureneb energiakulu ning väheneb seadmete eluaeg. Väheneb ka õhuvahetuse kiirus ruumis.\nTuleohutusaruande esitamise kohustus.\nTeostame ventilatsiooni puhastuse vajaduse uuringut visuaalsel teel robotkaameraga soodushinnaga 120 eurot!\nKui selgub, et süsteem vajab puhastamist ja meie poolt pakutav hind sobib,\nsiis on visuaalne kontroll ning video USB pulgal täiesti TASUTA!\nVastavalt kokkuleppele kliendiga, väljastame vajadusel teostatud töödest video (USB)\nTelli ventpuhastus kohe ja paranda töökeskkonna kvaliteeti!\nPuhatuse tulemusena suureneb töö efektiivsus, töötajad on vähem haiged ning õhk on puhtam.\nGSM: +372 53 004 004


Miks Inglismaa koondis väldib tervitamisel kätlemist? – Jalgpall24\nMiks Inglismaa koondis väldib tervitamisel kätlemist?\nAvaldatud 06.07.2018; 19:34\nAutor Jalgpall24 06.07.2018; 19:34\nInglismaa koondise peatreener Gareth Southgate, kõik koondislased ning abipersonal tervitavad üksteist mitte käteldes, vaid nukke kokku lüües. Niimoodi soovitas koondise peaarst doktor Robin Chakrabarty, vahendab iNews.\nAsi on lihtne – kätlemisel levivad bakterid kiiremini. Walesis asuva Aberystwythi ülikoolis tehtud teadustöö tõestas, et nukkide löömine on 20 korda tervisesõbralikum kui kätlemine ning kümme korda bakteri levikuvabam kui patsu löömine.\nPõhiline eesmärk on muidugi tiimi ja personali tervena hoidmine, vältimaks bakterite levikut ja haiguste tekkimist, mis võib halvata kogu koondist. Southgate pole jätnud miskit juhuse hooleks – hoolitsetud on ka penaltite eest, näiteks tehakse palluritele psühholoogilisi teste, mis määrab ära nende võimekuse keerulistes olukordades ja pingelistel hetkedel. Samuti ütlevad penaltilööjad puurivahile ette, kuhu nurka nad löövad – niimoodi saab harjutada ideaalse, tõrjumatu penalti löömist.\nSouthgate tõdes, et mängijad on vaimselt väsinud\nPrevious Post Puurivahi prohmakas aitas Prantsusmaa poolfinaali\nNext PostIdabloki omavaheline arveteklaarimine või heaoluriikide vastasseis – kumb tuleb põnevam?


Parim rasvapoleti koht Similar posts\nParim rasvapoleti koht, Mis rasvapõleti on kõige tõhusam\nLooduslik kefiir, jogurt, suvila juust ja prokobovash peaks alati olema teie dieedis vähemalt korda nädalas. Must terve teravilja kohv Kõrge kofeiini sisalduse tõttu aitab see jook rasva rakkude põletada. Kick Ass mõju: Aktiveerib rasva põletamise ja ei võimalda uute hoiuste tekkimist.\nMis on rasvapõletid?\nRasva põletid on meeste ja naiste sporditoitumine, mille eesmärk on maksimeerida rasvkoe lagunemisprotsesside intensiivistamist ja viia see kehast. Rasva protsendi vähendamine kehas võimaldab teil saavutada ilus väljendunud lihaste leevendamine. Samuti on meeste spordipumbad väärtuslik, kuna nad võimaldavad vähendada kehakaalu kaotamata lihasmassi.\nErinevad spordiportaalid, näiteks spordibussid, on juba pikka aega hakanud tähelepanu pöörama asjaolule, et erinevad rasvapõletusahjud on erineva efektiivsusega.\nParim rasvapõleti - kuidas rasvapõletid töötavad?\nSõltuvalt tööpõhimõttest on meeste rasvapõletid jagatud järgmistesse tüüpidesse: Reeglina hõlmavad kaasaegsed rasvapõletid korraga mitut tüüpi toimeaineid ja mõjutavad keha põhjalikult.\nKuidas looduslikud rasva põletid töötavad?\nFat-põletide eraldi komponendid võivad põhjustada närvisüsteemi ülekoormuse ja hormonaalse tasakaalu rikkumist. Nagu juba mainitud, on rasvapõletitel keha tugeva koormuse, nii et nad peavad neid võtma erakordselt vastavalt juhistele ja mitte ülemisele lubatud perioodile. Tavaliselt kestab meeste rasva põletamine 4 nädalat, teatud tüüpi rasvkontoritel on lubatud võtta kuni 8 nädalat. Quality Flatters oma kasutamise reeglite tegemisel reeglina ei põhjusta ühtegi kõrvalmõjud.\nSiiski väärib märkimist, et iga organismi tajub spordi toitumine erineval viisil, mitte asjaolu, et see, mis sobib enamusele, sobib teile. Niisiis võttis esimese koha vastu Nutrexi Ameerika rasvapõletus Lipo-6x. Ta tunnustab ja treenerite ning sportlaste ja tuntud professionaalsete Interneti-ressurssidega.\nSee universaalne kahefaasiline aine, millel on pikk kokkupuuteaeg ja keha keeruline mõju, on üks kõige populaarsemaid ja edukamaid hinna ja kvaliteedi suhteid.\nTõhusad tänu sellistele komponentidele nagu: efedra, vähendab oluliselt isu; Acacia ekstrakt, parandab meeleolu, suurendab kontsentratsiooni; hudiya - kaktusiekstrakt, mis kustutab soovi süüa ja eemaldab liigse vedeliku kehast; kofeiin, stimuleerib närvisüsteemi ja suurendab teiste komponentide toimet. Rasva põleti «Lipo-6» Üks populaarsemaid ravimeid on Lipo-6, mis imendub lipotroopide ja termogeensuse parimad omadused.\nTa on innukalt ostnud tervisliku elustiili toetajaid, sobib nii meestele kui naistele, erinevus on ainult annustes.\nSee võimas rasvapõleti tagab: ravimi kiire ammendumine, pikaajaline toime; söögiisu vähenemine; rasvhapete vabanemine ja liigne vedelik.\nIga kapsel sisaldab kuni 75 milligrammi DMAA-d, mis tagab kaalukaotuse. Plus - aitama sulatada söögiisu ekstrakte geranium ja efedra. Lisand on välja töötatud töövõime suurenemise ja meeleolu parandamise alusel.\nVõtke see peab olema tühja kõhuga enne hommikusööki. Kick Ass mõju: Aktiveerib rasva põletamise ja ei võimalda uute hoiuste tekkimist.\nSuureneb energia tasakaal. Stimuleerib närvisüsteemi. Rasvapõletus «Kollane deemonid» Paljud inimesed küsivad endalt: kuidas rasvapõletid töötavad?\nShare on Facebook Share on Twitter Parim rasvapõleti on ravim, mis vähendab isu, blokeerib rasvu või süsivesikuid, aitab kaotada lisaraskusi. Ja tänapäeval on palju selliseid. Arstid ütlevad, et need koostisained ei põle midagi, vaid nad ei aita kehakaalu. Sageli kasutavad nad sportlasi, kes peavad oma kaaluklassi hoidma. Sport rasvapõletid Sportlaste jaoks on väga oluline hoida vajalik kaal, mistõttu kaasaegne turg pakub palju ravimeid, mis sellele kaasa aitavad.\nLipo 6 poletada rasva kiiresti


St Patrick's Internet hotellid - PARIMAD HOTELLIHINNAD piirkonnas Cebu linn Internet, postiteenused ja telefon - Filipiinid\nNäita 4 populaarseimaid Populaarne just praegu asukohas Cebu linn Bestseller Sarrosa International Hotel and Residential Suites F. Cabahug Street cor. President Quirino Street, Ayala Access Road, Kasambagan Superior broneeritud 28 sekundit tagasi Cebu Guest House 211 Mango Avenue Ühene broneeritud 2 minutit, 17 sekundit tagasi Golden Valley Hotel 155-A Pelaez Street Standardne - ainult tuba broneeritud 3 minutit, 44 sekundit tagasi Marco Polo Plaza Cebu Hotel Cebu Veterans Drive, Nivel Hills, Apas Luksuslik, koos hommikusöögiga broneeritud 7 minutit, 48 sekundit tagasi Hotel Elizabeth Cebu Archbishop Reyes Avenue, Camputhaw Luksuslik kolmene broneeritud 22 minutit, 28 sekundit tagasi Miks ma peaksin broneerima agoda kaudu?\nCebu linn on kuulus poppide atraktsioonide poolest, nagu St Patrick's Internet. Vaid Agoda.com pakub madalaimaid hindu populaarse Internet, postiteenused ja telefon lähedastes hotellides. Täiusliku hotelli leidmine Sinu järgmise St Patrick's Internet nägemiseks tehtud reisi jaoks on lihtne Agoda.com abil, valikutest nagu Travelbee Guesthouse ja Best Western Plus Lex Cebu. Agoda.com turvaline on-line broneerimisvorm teeb lihtsaks St Patrick's Internet lähedaste hotellide reserveerimise. Mugavad otsingumootorid ja informatiivsed hotellilehed teevad Cebu linn hotellide leidmise lihtsaks. Enam kui 2 milljoni kliendi arvustusega veebilehe Agoda.com valib üha enam reisijaid, et broneerida hotelli St Patrick's Internet läheduses.\nDisainitud nii äri- kui ka puhkusereisideks, paikneb Travelbee Guesthouse ideaalselt Camputhaw's; ühes linna populaarseimas paigas. Paiknedes vaid 3.8 km kaugusel linna keskusest, on külalised heas positsioonis, et nautida linna vaatamisväärsusi ja tegevusi. Oma mugava asukoha tõttu pakub hotell lihtsat pääsu linna kohustuslike vaatamisväärsuste juurde. Travelbee Guesthouse's muudavad laitmatu teenindus ja ülihead võimalused Sinu siinviibimise unustamatuks. Hotellis saab nautida valikut tippklassi võimalusi, nagu 24-tunnine vastuvõtt, WiFi , parkla, restoran, kohvik. Astu ühte 11-st kutsuvast numbritoast ja põgene päeva stresside eest laia mugavuste valiku abil, nagu mõnest toast leitav Mittesuitsetajate toad, konditsioneer, laud, dušš. Kas oled fitness'i entusiast või otsid vaid viisi end peale rasket päeva lõdvestada - meelelahutust leiad tippklassi teenuste hulgast, nagu massaaž, aed. Travelbee Guesthouse on ideaalne peatuskoht reisijatele, kes otsivad võlu, mugavust ja hüvesid Cebu linn's.


Käega katsumise ekspositsioon - Eesti - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\nKäega katsumise ekspositsioon\n23. juuni 2015, 23:31\nEesti sõdur aastast 1992.\n«Ma juhin tähelepanu, et siin pole kusagil kirjas, et eksponaate ei tohiks katsuda,» vihjab sõjamuuseumi direktor Hellar Lill nende püsiekspositsiooni külastajasõbralikkusele. Nii rõngassärgi koopiat kui sõduriseljakotti võib endale selga ajada, kiivrit pähe proovida ning automaati ja pumppüssi, mille Eesti kaitseväelased Iraagi mässuliste käest konfiskeerisid, tohib külastaja kätte võtta.\nSukka kuduvat tädi, kes külastajaid valvsa pilguga seiraks, ühegi saali nurgas ei istu. Karistamatult sigatsema ei tasu aga hakata, sest kaameratega hoitakse toimuval pilk peal.\nLille sõnul käituvad nende külastajad aga üldiselt kenasti. Vaid nälg paistab neist mõnda näpistavat, sest millegipärast kiputakse aeg-ajalt pihta panema sõdurivarustuses seisvat konserv-ubade karpi, samuti ära sööma kärbatanud välimusega leivakoorikuid 1944. aastal Emajõe ääres tares viina võtvate Soome, Saksa ja Nõukogude Liidu vormis mannekeen-klassivendade eest. «Aga need on lihtsalt asendatavad,» rehmab muuseumijuht rõõmsalt.\nNendesamade 1944. aastal eri režiimide heitluse jalgu jäänud klassivendade kaudu kavatsetakse Lille sõnul edasi arendada ka järgmist saali, mis on mõeldud külma sõja aastatele.\nTaasiseseisvunud Eesti esimeste ajateenijate auks istub üks mannekeen-noorsand toonases stiilis laua taga, Švejki seiklused ees ja transistorraadio kõrval.\nNeil, kes otsivad rohkem mälestus-esemeid viimase 20 aasta välisoperatsioonide kohta, ei maksa meelt heita, kui nad näevad vaid mõningaid Iraagis konfiskeeritud automaate ja kaht ehtsas Helmandist toodud liivas toimetavat kõrbevormis mannekeeni. Eraldi Afganistanile pühendatud osa paikneb muuseumi peahoonest mõnisada meetrit eemal vanas juurviljahoidlas koos rasketehnika näitusega.\nNagu ekspositsiooni põhiosaski on rasketehnikasaalis masinate katsumine ja neisse sisse ronimine igati lubatud. Olgu selleks siis soomuk või hoopiski tänapäeva inimese jaoks kaunis eksootilise välimusega, 1967. aastal Nõukogude armee jaoks ehitatud täisaun.\n• Asub Viimsis aadressil Mõisa tee 1. Tallinnast on sinna üsna lühike maa sõita nii autoga kui ka\nnäiteks 1A linnaliinibussiga.\n• Põhiekspositsioon on avatud K–P 11–18, rasketehnika näitus R–P 11–18.\n• Püsiekspositsioon on tasuta, rändnäituse «Varustus ja vidinad elu ja surma piiril» tavapilet maksab 2 ja perepilet 4 eurot.


JOOGAPOOSID - SEISVAD ASANAD [VIDEO] - KOOLITUS - 2022\nSeisvad asanad - nt ülemine asend, puu asend, tooli asend, venitatud kolmnurga asend, sõdalase asend II - on algajatele soovitatav asend. Tundide alguses tehakse ka seisvaid poose, mis soojendavad keha ja valmistavad seda ette raskemate asanade harjutamiseks. Vaadake videot, kuidas neid õigesti teha.\nSeisvaasana eelised hõlmavad jala sümmeetrilist arengut, pahkluu tugevdamist ja puusa jäikuse kõrvaldamist. Seisvad asanad leevendavad seljavalusid ja masseerivad kõhuõõne organeid. Lisaks avavad ja tugevdavad rindkere. Samuti tasub kehahoia stabiliseerimiseks harjutada seisvaid asanasid.\nVaadake, kuidas jooga püsipoose algajatele korralikult läbi viia\nJooga - seisvad asanad\nTADASANA (ülemine positsioon) - alustame sellega ja lõpetame kõik seisupositsioonid. See õpetab, kuidas õigesti seista, pikendada selgroogu ja tugevdada tuumalihaseid.\nSeisa jalad koos, varbad üksteisest laiad, suured varbad, pahkluud ja kontsad koos. Keerake sabaluu üles, tõmmake õlad tagasi, tõmmake abaluud kokku ja aktiveerige oma käed. Tõstke põlvekedrid üles ja pingutage reielihaseid. Hinga sügavalt - hingake sisse ja hingake läbi nina. Iga sissehingamise korral laiendate oma rindkere. Suruge oma jalad kindlalt vastu matti, asetades oma kehakaalu ühtlaselt üle jalgade.\nVRKSASANA (puu asend) - on üks tasakaalupositsioonidest. Selle ülesanne on parandada keskendumist ja suurendada rahulikkust.\nAlustame puuasendit tadasanaga. Seejärel nihutame keha raskuse ühele küljele ja toetame teise jala jala põlve või reie peale (kõrgus sõltub edasiliikumise tasemest). Püüdke hoida tugevat, sirget jalga ja puusasid joones. Tõstetud jala varbad on suunatud allapoole (vaadates matti). Püüate oma põlve tagasi ja alla tõmmata, kuid samal ajal pidage meeles, et teie puusad peavad olema ühel joonel. Hinga sisse, tõsta käed üles, õlad alla ja hinga sügavalt. Iga sissehingamise ajal pikendage oma selgroogu. Silmade keskendumine ühele punktile on selle tasakaalu hoidmisel kasulik.\nLoe ka: Jooga algajatele - põhilised asanad [VIDEO] Jooga: Päikese tervitamise järjestus [video] Kas teil on paindlik selg?\nUTKATASANA (tooli asend) - tugevdab jalgade lihaseid, südamelihaseid, suurendab pahkluude, käte ja õlgade liikuvust.\nAlustage tadasanast, hinga sügavalt sisse ja tõstke käed üles. Välja hingates hakake põlvi painutama ja laskuma poolkükisesse asendisse. Keerake sabaluu üles, tõmmake õlad kõrvadest tagasi ja hingake sügavalt. Püüdke hoida oma põlvi alla oma joone joone.\nUTTHITA TRIKONASANA (venitatud kolmnurga poos) - tugevdab jalgade ja pahkluude lihaseid; avab puusad, mis annab stabiilsuse ja suurema jõu tunde.\nAlustage tadasana asendist, seejärel asetage jalad üksteisest laiali (jalgade välisservad on üksteisega paralleelsed). Asetage käed puusadele ja painutage aeglaselt paremat põlve ning pöörake jalg 90 kraadi paremale. Suunake vasak jalg 30 kraadi võrra ka paremale. Asetage jalad nii, et parema jala kannajoon ületaks vasaku jala keskosa. Too vasak puus tagurpidi, nii et puusad on suunatud otse ette. Keerake sabakont üles ja sirutage käed külgedelt õlgade kõrguseni välja. Hinga sügavalt sisse ja hakka paremale kalduma, pikendades oma torso paremat külge, ja toeta parem käsi üle põlve või reie. Seejärel vaadake oma vasakut kätt. Pingutage oma jalgu tihedalt ja suruge kogu jalad vastu matti. Hinga sügavalt.\nVIRABHADRASANA II (Warrior Pose II) - tugevdab jalgu, kõhulihaseid, avab rindkere ja puusi, soodustab harmooniatunnet ja rahu.\nAlustage tadasana asendist, seejärel asetage jalad üksteisest laiali (jalgade välisservad on üksteisega paralleelsed). Painutage oma paremat põlve ja pöörake jalg 90 kraadi paremale. Painutage põlve, kuni reie on matiga paralleelne. Pöörake vasak jalg veidi sissepoole. Seejärel pöörake vasak puusa tahapoole, pange sabaluu sisse ja suunake parem põlv väljapoole nii, et see oleks kogu aeg parema jala kohal. Pingutage vasak jalg ja suruge jalg kindlalt vastu matti. Hinga sisse, tõsta käed õlgade kõrgusele. Näpista õlaribad kokku, torka rind välja ja vaata oma paremat kätt. Hinga sügavalt.\nCopyright 2022 https://women-doctors.org Joogapoosid - seisvad asanad


Terved hambad: terved hambad - toitumine ja toitumine 2021\nNautige neid terved hambad Oluline on olla terve ja tervislik hambumus, sest hambakaarenemine on tihedalt seotud toitumisega ja täpsem, nn Lääne toitumine (rikas küllastunud rasvade ja suhkrutega).\nLoomulikult tuleb meeles pidada, et toit ei kipu iseenesest põhjustama lagunemist, sest see on ekslikult arvatud, vaid pigem stimuleerib selle moodustumist.\n[adrotate grupp = "8"]\nSee on võimalik tänu asjaolule, et meie igapäevane toit võib põhjustada erinevate hammaste lagunemist põhjustavate mikroobide kasvu ja see kipub olema aktiivsem, kui meie hammaste pH on happeline. Midagi, mis tekib eriti siis, kui süsivesikute kääritamisel tekib eri tüüpi happeid.\nKuidas nautida terveid hambaid\nEt olla võimeline terved hambadOn oluline meeles pidada mõningaid põhilisi näpunäiteid, millel on eriline seos sellega, mis on nende jaoks mugav või mitte süüa.\nSellega seoses tuleks näiteks teada, et mis tahes tärklis või süsivesikud (pastad, jahu jms) suudavad suus käärida, kuid kiirelt imenduvad süsivesikud või suhkrud, mis töötlemisel on magusamad, on karies suurimad "tootjad".\nEt vältida nii palju suhkrut, võite valida magusainete, mis takistavad või vähendavad õõnsuste moodustumist. Siiski võib olla ka muid tagajärgi tervisele, sest see on kõige parem teha ilma magusate toiduainete tarbimist või vähendada nende tarbimist. Mesi võib olla hea alternatiiv, kui te seda ei kuritarvita.\nSuhkrute hulgas, mis põhjustavad rohkem kaariese, leiame suhkruid vedelas või viskoosses vormis, nagu mahlad või magustatud puuvilja nektarid, želatiinid, laste kommid või karamell.\nKuid sellised toidud nagu õun, seller või porgand, samuti kaltsiumi Nad on hambaravile väga head ja naudivad terved hambad. Hiljuti arvati, et tänu erinevatele uuringutele võib juustul olla õõnsustele kaitsev mõju.\nHoiduge, et hakkad vaheldumisi tundide vahel: meie hambad võivad kannatada\nMõnikord ei saa me vältida söögikordade vahel kiusatust, eriti magusat toitu. On väga tõenäoline, et me kaldume seda toitu ainult tarbima, kuid on tõestatud, et kui me tarbime neid samu suhkruid päeva kolme peamise söögi ajal, väheneb lagunemise oht.\nSel põhjusel soovitavad eksperdid pulmade harjamise pärast iga sööki, eriti nendes söögikordades, mis sisaldavad fermenteeritavaid suhkruid, eesmärgiga taastada hambapõhine pH normaalväärtustele. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga.\nTähtvere Tantsukeskus - Tervete hammaste heaks | Koolitants 2018 | Tartumaa maakondlik (Juuni 2021)


Euroopa Komisjon andis Moderna koroonavaktsiinile tingimustega müügiloa | Ravimiamet\nEuroopa Komisjon andis teisele koroonavaktsiinile Euroopas tingimustega müügiloa.\nEuroopa Komisjoni president Ursula von der Leyen sõnul on nüüd Euroopal veel rohkem vaktsiine, et kõik liikmesriikide kodanikud saaksid end viiruse eest kaitsta.\nEuroopa Komisjoni tervise- ja toiduohutuse volinik Stella Kyriakides ütles, et läbirääkimisi on peetud kõigi oma liikmesriikide jaoks maailma kõige laiema vaktsiiniportfelli üle. "Täna anname loa Moderna teisele ohutule ja tõhusale vaktsiinile, mis tagab koos BioNTech-Pfizeriga 460 miljoni annuse kasutuselevõtu Euroopa Liidus, vaktsiine tuleb kindlasti juurde. Meie pingutused ei peatu enne, kui vaktsiinid on kõigile Euroopa Liidu kodanikele kättesaadavad.”\nKomisjoni otsus põhineb tänasel Euroopa Ravimiameti Inimravimite komitee hinnangul.\nKõik Euroopa Liidu liikmesriikide esindajad Euroopa Ravimiameti inimravimite komitees hindasid konsensuslikult tootja esitatud andmeid piisavaks, et lubada turule piisavalt ohutu, tõhus ja kvaliteetne koroonavaktsiin.\nPärast müügiloa saamist võib tootja COVID-19 Vaccine Moderna-nimelist vaktsiini tarnida kõigisse Euroopa Liidu liikmesriikidesse.


Muruniidukid Stihl | Aiatäht\nMuruniiduk STIHL RM 2 R EVC\nMultšniiduk – annab murule tagasi selle, mida vaja. SOODUSHIND!\nMugav ja tulemuslik muruhooldus kuni 1500 m2 suurustel murupindadel. Tänu kompaktsele konstruktsioonile ja väiksele massile kerge käsitseda. Peale selle säästab see multšniiduk aega ja raha, kuna niidetud rohtu pole vaja käidelda ja muru saab tagasi väärtuslikud toitained.\nHind:: 329.- EUR / SOODUS 299.-!\nLihtne niitmine, kvaliteetne lõige – kõik ühes.\nVeoajamiga 1-kiiruseline muruniiduk suure ja keskmise suurusega aia jaoks. Kompaktse disainiga muruniiduk, millel on mitmeid praktilisi varustusdetaile täpseks ja kauniks lõiketulemuseks. Uudne tera loob korpuses võimsa õhuvoolude süsteemi, mis tõstab murulibled enne lõiget püsti ja täidab tihedalt niiduki kogumiskorvi.\nKeskmise suurusega pinnal ja kitsas nurgas õigustab end niiduki kompaktne vorm eriti hästi.\nNiidukil on võimas STIHL EVC 4-taktiline kergstardiga mootor. Niitmiskõrgust saab 7-astmeliselt keskselt seadistada.\nUus tugev murukogumiskorv mahutab 55 liitrit ja seda on lihtne tühjendada.\nNiidukil on topeltkuullaagritel rattad ees ja taga läbimõõduga 180/200 mm ja pehme juhtraud, mida on hoiustamiseks mugav kokku klappida.\nNiiduki korpus on lehtmetallist ja väändekindel, samuti ka juhtraud. See annab niidukile pika eluea.\nLisavarustus: STIHL mootoriõli 4T\nHind:: 369.- EUR / SOODUS 339.-!\nLihtne niitmine, hea lõige. 2. seeria. SOODUSHIND!\nNeed bensiinimootoriga muruniidukid on suurte ja keskmise suurusega aedade jaoks nagu loodud. Oma kompaktse formaadiga pakuvad nad mitmeid praktilisi varustusdetaile täpseks ja kauniks lõiketulemuseks. Valikus on kaks uut suurema niitmislaiusega mudelit ning üks veoajamiga mudel, mis muudab muruniitmise veelgi hõlpsamaks.\n■ ka veoajamiga Loe lähemalt…\nMuruniiduk STIHL RM 448 T\nKompaktne, lihtsalt kasutatav ja varustatud innovatiivse keskkonnasõbraliku tehnikaga.\n■ lihtne kasutada ja hooldada Loe lähemalt…\nHind:: 539.- EUR\nMuruniiduk STIHL RM 448 VC\nVC mudel on unikaalse käepidemesüsteemiga ehk käepide on ühe toruga. Selline lahendus annab mitmeid eelisesid nagu lihtsustatud juurdepääs kogumiskorvile, madalam kaal, lihtsam käepideme kokkupanek ja eriline välimus.\n■ väga hea niitmisvõimsus väikestele ja keskmise suurusega pindadele


Estonica – Vikipeedia\nSee artikkel räägib võrguentsüklopeediast. Samanimelise raamatu kohta Johann Christoph Brotze Eesti-ainelistest joonistustest loe artiklit Estonica (Brotze); Heinrich Tiidermanni samanimelise fotoalbumi kohta loe artiklit Estonica (Tiidermann); raamatukogunduse mõiste kohta vaata artiklit Estonica (raamatukogundus).\nEstonica on Eesti Instituudi koostatav Eesti-teemaline võrguentsüklopeedia, mis sai alguse 2000. aastal.\nEstonica tekstide autorid on oma ala asjatundjad, kasutatakse ka arhiivimaterjale ja kutseliste fotograafide fotosid. Tekstid avaldatakse litsentsi Creative Commonsi Attribution-Share Alike-Noncommercial alusel, mis võimaldab neid kasutada kõigeks peale otseselt ärilise otstarbe, kui seejuures täidetakse viitamiskohustust.\nEntsüklopeedia koosneb kahest tasandist: 1) pikemad põhiartiklid seitsmest valdkonnast – ajalugu, ühiskond, kultuur, riik, majandus, haridus ja teadus ning loodus; 2) lühemad märksõnaartiklid, mille hulka kuulub nii mõisteseletusi ja isikuartikleid kui ka pikemaid teemakäsitlusi. Märksõnaartiklitega on kõige tihedamalt kaetud Eesti 20. sajandi ajalugu. Estonica kogumaht on umbes 800 standardlehekülge. Artiklid on avaldatud peamiselt eesti ja inglise, kuid osalt ka vene keeles, 2002. aastal käivitati Ungaris ungarikeelne versioon. 2003. aastal tehti Estonica lehekülgedele ligi 17 000 pöördumist päevas.\nEstonica loomist ja arendust on toetanud Tiigrihüppe Sihtasutus, Ettevõtluse Arendamise Sihtasutus, Hasartmängumaksu Nõukogu, Rootsi suursaatkond, Haridus- ja Teadusministeerium, Integratsiooni ja Migratsiooni Sihtasutus Meie Inimesed, Kultuuriministeerium ning Euroopa Kolmandate Riikide Kodanike Integreerimise Fond.\nEntsüklopeedia Estonica projektijuht on Liana Roosmaa.\n↑ 1,0 1,1 1,2 Estonicast (vaadatud 21. augustil 2011)\n↑ 2,0 2,1 Meie toetajad (vaadatud 21. augustil 2011)\n↑ Kaarel Tarand "TEOD: Eesti Instituut" Sirp, 04.06.2010 (vaadatud 21. augustil 2011)\n↑ Peeter Helme "Eesti Instituut aitab kõiki Eesti-huvilisi" Õpetajate Leht, 14. veebruar 2003\n↑ Veebientsüklopeedia Estonica Eesti Instituudi kodulehel (vaadatud 21. augustil 2011)\nKaarel Tarand "TEOD: Eesti Instituut" Sirp, 4. juuni 2010\nPeeter Helme "Eesti Instituut aitab kõiki Eesti-huvilisi" Õpetajate Leht, 14. veebruar 2003\n"Estonica tutvustab Eestit venekeelsele publikule" koolielu.ee, 7. september 2010\nRaivo Juurak "Missugune peaks olema tänapäeva veebientsüklopeedia?" Õpetajate Leht, 12. oktoober 2018\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Estonica&oldid=5751213"\nLehekülje viimane muutmine: 14. november 2020, 00:15\nSelle lehekülje viimane muutmine: 00:15, 14. november 2020.


Kuidas polükarbonaadist kasvuhoonet õigesti paigaldada - Teraviljad 2021\nVaiade komplekt 6 tk 0,8 m pikk. Kasvuhoonete täiendav kinnitamine ilma vundamendita mis tahes pinnal.\n2 vedruga autotõstuk. Mehhanism õli sisaldava vedelikuga. Seda kasutatakse temperatuuril üle 8 ° С.\n1 vedru 2 450 rubla.\n2 vedru 2 750 rubla.\n2 vedruga autotõstuk. Mehhanism õli sisaldava vedelikuga. Seda kasutatakse temperatuuril üle 10 ° С.\nTäiendav ventilatsioon ilma autotõstukita. Soovitatav kasvuhoonetele alates 6 m. Võimalik paigaldada autolift.\nBioloogiliselt kaitstud puit 100x100 mm, pikkusega 3 m. Täisväärtuslik alternatiiv betoonvundamendile.\npikkus 4 m 2 500 rubla.\npikkus 6 m 3000 rubla.\npikkus 8 m 3 500 rubla.\nTsingitud metallist jalgadega voodid. Kõrgus - 17 cm, jalad kaevatakse maasse 25 cm võrra.\n1 x 4 m (2 rida) 4 550 rubla.\n0,65 x 4 m (3 rida) 6 250 rubla.\nLaiendus 2 m (1 rida) 1 250 rubla.\nKuni 50 taime kastmiseks. Täisautomaatne juhtimine. Veevarustus tsentraalsest veevarustusest.\n1 komplekt 5 900 hõõruda.\nPoolautomaatne juhtimine, mis on mõeldud 50 taimele. Veevarustus tsentraalsest veevarustusest.\n1 komplekt 4 950 hõõruda.\nTäielik vahesein sulguva uksega. Soovitatav ruumi jagamiseks pikkusega üle 6 m.\nTahke polükarbonaadist vahesein. Soovitatav taimede jagamiseks kasvuhoones. Pikkustele alates 6 m.\nAutomaatne otsaukse avaja. Termotsilindri mehhanism. Tööl üle 10 ° С.\nTäiendav kaitse polükarbonaadi otstele. Kaitseb struktuuri putukate ja liivaterade eest.\nPolükarbonaatühenduste täiendav tugevdamine otstes. Takistab liivaterade sisenemist rakku.\n1 tükk (6 m) 700 rubla.\nSee klammerdub kasvuhoone seinte külge ja seob taimevarsi. Efektiivne lahendus ruumi parandamiseks.\nKodune automaatne kastmissüsteem. Mõeldud 18 ruutmeetri suuruseks 60 tilguti komplektis.\nRakupolükarbonaadi paigaldamise üksikasjalikud juhised\nIgal aastal muutub polükarbonaat üha populaarsemaks mitte ainult tööstuses, vaid ka erasektoris. Materjali suurepärased tehnilised ja kasutusomadused muudavad selle kuuride, väikeste kõrvalhoonete ja põllumajanduslike ehitiste viimistlemiseks. Polükarbonaadi pika elu tagab õige paigaldamine.\nPolükarbonaatplaatide paigaldamine erineb konstruktsiooni tüübist, kinnitusviisidest, raami tüübist. Materjal sobib hästi igat liiki mehaanilisteks löökideks: lõikamiseks, puurimiseks. Õige paigaldamine tähendab spetsiaalsete komponentide kasutamist, mille hulka kuuluvad: polükarbonaat- ja alumiiniumprofiilid, perforeeritud ja tihendatud lindid, termopesurid.\n1.1. Ettevalmistus paigaldamiseks\nPolükarbonaatpaneelid sobivad vertikaalsete, horisontaalsete ja kaarekonstruktsioonide jaoks. Esimene ülesanne on paigaldustehnoloogia uurimine. Seejärel võite alustada materjali ja tööriistade ettevalmistamist paigaldamiseks. Erilist tähelepanu on soovitatav pöörata paneelide otste töötlemisele.\nIgal paneeli lehel on spetsiaalne kile, mis tähistab UV-kaitseks spetsiaalse kihi külge. Polükarbonaadi paigaldamisel on oluline, et see külg oleks suunatud väljapoole. Vastasel juhul halveneb materjal kiiresti. Tehasekile tuleb eemaldada paigaldustööde lõppedes.\nTööriistade ja tarvikute täpne loetelu sõltub raamist, struktuuri eesmärgist ja muudest teguritest. Loetleme universaalse komplekti, mis sobib igat tüüpi kinnitusega:\nPolükarbonaatlehed - materjali hulga määramine võimaldab eelnevalt väljatöötatud projekti, selle abiga on võimalik arvutada struktuuri kogupindala;\nRauasaag - sobib kuni 10 mm paksustele paneelidele, paksemate paneelide jaoks on soovitatav kasutada ketassaega;\nEemaldatavad või üheosalised polükarbonaat- või alumiiniumprofiilid - nende valik sõltub otseselt konstruktsiooni eesmärgist;\nLisakomponentidena võib vaja minna harja-, kujund- või nurgaprofiile;\nValmistage ette kruvikeeraja, isekeermestavad kruvid, tsingitud naelad, haamer;\nLehtede kinnitamiseks raami külge on soovitatav kasutada termopesuritega polte;\nPolükarbonaadi või selle analoogi jaoks on võimalik kasutada ka spetsiaalset ilmastikukindlat liimi silikoonipõhise koostisega.\nPolükarbonaatplekke müüakse standardlaiusega 6 või 12 m. Varikatuse või vaheseina loomiseks ja sõltuvalt tulevase hoone raamist peate kõige sagedamini kasutama paneelide lõikamist. Seda protseduuri tuleb läbi viia väga hoolikalt, vastasel juhul on oht kaitsekile ja lehtede otsi kahjustada, mis põhjustab nende kiiret kulumist..\nLehtede lõikamiseks soovitavad eksperdid kasutada karbiiditeradega kiiret ketassaega. Madalad ja häirimata hambad tagavad ühtlase lõikamise. Lõikeprotsessi ajal peab paneel olema kindlalt fikseeritud. Oluline on mitte kahjustada kaitsekilet. Pärast lõikamist puhastage sisemised õõnsused laastudest, et vältida nendes kohtades kondensaadi edasist kogunemist.\nPaneelide ettevalmistamiseks paigaldamiseks on oluline tagada otste usaldusväärne tihendamine, see tagab materjali pika tööea. Ülemine ots on soovitatav katta alumiiniumteibiga, et kaitsta seda keskkonnamõjude eest. Alumine ots pole tihendatud, seetõttu kasutatakse selle kaitsmiseks perforeeritud linti, mille peale paigaldatakse hiljem spetsiaalne profiil.\n1.5. Aukude loomine lehtede kinnitamiseks\nOluline on märkida, et lehtede edasiseks kinnitamiseks mõeldud aukude märgistamine ja puurimine tuleb läbi viia, võttes arvesse teatavaid reegleid. Kui ava läbimõõt ei ületa 3 mm, peaks kaugus paneeli servast olema umbes 2 cm. Aukude loomiseks on soovitatav kasutada tavalisi puurpuure. Puurimine on kõige parem madalal kiirusel, reguleerides samal ajal tööpiirkonna temperatuuri. Aukude õige loomine tagab kindla ühenduse, tagades lehtede tihedalt raami külge.\nPolükarbonaatplaatide paigaldamine toimub spetsiaalsete profiilide, isekeermestavate kruvide ja termopesurite abil. Viimaseid kasutatakse lehtede raami külge usaldusväärse kinnitamise loomiseks. Kõrgseibis on kumer plastist seib jalaga või ilma, spetsiaalne elastne polümeerist tihendusrõngas ja pistik. Isekeermestavad kruvid müüakse eraldi.\nTermopesumasin tagab mitte ainult usaldusväärse kinnituse, vaid ei lase ka niiskusel materjali sattuda, säilitades struktuuri kui terviku ilusa välimuse. Need elemendid on valmistatud polükarbonaadist ja on saadaval laias värvivalikus, mis võimaldab teil valida need lehtede värviga sobitumiseks. Väärib märkimist, et polükarbonaatküttekestadel on pikk kasutusiga, erinevalt odavamatest analoogidest - polüpropüleenist ja roostevabast terasest või tsingitud seibidest.\nOlulist rolli mängib polükarbonaatplaatide asukoht paigaldamise ajal. On oluline, et projekteerimise ajal paikneksid sisemised jäigastajad nii, et neis tekkinud kondensaat väljutataks väljaspool paneeli kanaleid..\nVertikaalse klaasimise korral peaksid jäigastajad paiknema vertikaalselt, kaldkonstruktsiooni jaoks - piki nõlva. Kaarhoonete, sealhulgas kasvuhoonete osas paiknevad jäigastajad kaarega. Pange tähele, et lehti ei saa painutada väiksema raadiusega, kui tootja on materjali tehnilistes kirjeldustes näidanud.\nÜldiselt on kärgpolükarbonaatpaneelide paigaldamise protsessil mitu põhireeglit, mis erinevad veidi sõltuvalt ehituse tüübist. Materjal on paigaldatud vertikaalselt, horisontaalselt ja kaare sisse. Soovitame kaaluda iga installimeetodi omadusi eraldi.\nLamekatus on struktuur, mis koosneb ühest tasapinnast väikese kaldega. Sellistele hoonetele paigaldatud polükarbonaatplaadid puutuvad külmhooajal kokku märkimisväärsete lumekoormustega. Kaldkonstruktsioonid on väga populaarsed, need on katused, mille kalle on kuni 40 kraadi.\nPolükarbonaatkatuse loomisel on soovitatav jälgida minimaalset lubatud kalle umbes 5%. Kui materjal on raamidesse sisestatud, on vaja eelnevalt arvutada lineaarse laienemise koefitsient, mis arvutatakse lehe paksuse järgi. Polükarbonaadi abil kaldkonstruktsiooni loomiseks on soovitatav kasutada alumiiniumprofiili elemente.\nPange tähele, et talade vahe ei tohiks ületada polükarbonaatpleki standardset laiust - 2,1 m. Sarikate vahe tuleks arvutada nii, et lehtede ristmik asuks baari keskosas.\nRaamkonstruktsiooni ülemine osa paigaldatakse pärast polükarbonaatpaneelide paigaldamist. Soovitav on täiendavalt töödelda õmblusi mastiksiga. Paigaldamise ajal jäetakse lehtede vahele 5 mm kompenseerimisruum. Pärast profiilielementide paigaldamist pannakse servadesse piirajad, mis on fikseeritud neetidega.\nPolükarbonaadist kasutatakse sageli kaarekonstruktsioone - varikatused, kasvuhooned. Tänu suurepärasele paindlikkusele saab selle hõlpsasti paigaldada igale raamile.\nPaneelide paigaldamisel kaarekonstruktsioonidele tuleks arvestada mitme olulise punktiga:\npolükarbonaatplaate on vaja painutada ainult mööda jäigastajaid;\non oluline arvestada materjali minimaalse painderaadiusega, mille tootja on näidanud tehnilistes kirjeldustes;\nkõige parem on kasutada kinnituspolükarbonaatprofiili;\nalumiiniumanaloogi kasutamise korral peaks kõverusraadius olema veidi väiksem kui kaare raadius struktuuris.\n4. Paigaldus sõltuvalt raami tüübist\nRakulise polükarbonaadi paigaldamise omadused sõltuvad mitte ainult struktuuri tüübist, vaid ka sellest, millest see koosneb. Paneelide kinnitamisel metall- ja puitraamile tuleb tähelepanu pöörata mitmele olulisele punktile..\nPolükarbonaatplekkide paigaldamisel metallraamile on soovitatav paneelid paigaldada piki sarikakonstruktsioone. Karniiside väljaulatuvad osad ei tohiks olla üle 5 cm, nii et materjal ei painduks. Ristühendus on paigaldatud harjale.\nPaneelide paigaldamine algab keskelt. Esiteks kinnitatakse sarikate elementide külge ühendusprofiilid (sobivad eemaldatavad või ühes tükis olevad osad). Polükarbonaatplekke hoitakse katusel isekeermestavate kruvide abil, millel on termoseibid, mis on paigaldatud 30 cm sammudega nurkadele ja vahesarikatele. Fikseerimine toimub lehe puurimisega termoseibi alla. Ilusa kujunduse loomiseks on soovitatav kruvid asetada sümmeetriliselt.\nPuitraam on väga populaarne. Keskkonnasõbralikku materjali on lihtne kasutada, kuid see nõuab täiendavat töötlemist. Selliste struktuuride loomiseks kasutatakse kõige sagedamini puidust tala. Vastupidava konstruktsiooni ehitamiseks on oluline materjali eelnevalt töödelda spetsiaalsete antiseptiliste lahustega.\nPuitraami kasutamisel on veel üks punkt, millele peaksite tähelepanu pöörama - materjali laienemistegur niiskuse mõjul, mis mõjutab kinnituse tihedust. Eksperdid soovitavad polükarbonaadi paigaldamiseks puitraamile kinnitusdetailidena kasutada termoseibe.\nVastupidiselt metallkonstruktsioonile peaks paigaldamine algama raami servast. Paigaldamise ajal peaks paneeli serv ulatuma veidi üle puidu serva. Ühendus peab olema piisavalt tihe. Paneelide vuugid paigaldamise ajal asetatakse üle puidust tala..\nPolükarbonaadi paigaldamisel tuleks erilist tähelepanu pöörata profiilide valikule, sest just nende abiga saate luua usaldusväärse ühenduse, mis tagab struktuuri pika tööea.\nÜheosaline ühendusprofiil on ette nähtud raku polükarbonaadi lehtede ühendamiseks väikeste struktuuride loomisel. See on 6 m pikkune riba, mille servadel on spetsiaalsed sooned, millesse sisestatakse polükarbonaatpaneelid. Profiili saab hõlpsasti paigaldada kuni 10 mm paksustele lehtedele. Kinnitamisel jäta väike tühimik juhuks, kui materjal paisub temperatuuri mõjul. Profiili valimisel on oluline, et selle mõõtmed vastaksid polükarbonaatplaatide paksusele.\nJagatud ühendusprofiili on lihtne paigaldada. Sellel on alus ja kate, mis võimaldavad teil ühenduse täielikult sulgeda. Jagatud profiili paigaldamisel kinnitatakse kõigepealt alus, mille järel sellele kinnitatakse polükarbonaatlehed ja kinnitatakse kattega. Kokkupandud ei loki.\nAlumiiniumprofiili kasutatakse raku polükarbonaadi paigaldamiseks üsna sageli. See sobib suurepäraselt erineva paksusega paneelide jaoks. Komplektis spetsiaalsed kummitihendid, et tagada liigeste usaldusväärne tihendamine. Alumiiniumdetailid on täiuslikult ühendatud plastikuga, andes lisaks konstruktsioonile suured kandevõimed. Pika kasutuseaga 20 aastat.\nÜhendusprofiili kasutatakse üksikute lehtede omavahel ühendamiseks. Seda peetakse parimaks valikuks selliste poolläbipaistvate konstruktsioonide paigaldamisel nagu varikatused, varikatused, vaatetornid, basseini laed ja muud, pakkudes usaldusväärset soojusisolatsiooni. Kasutatakse monoliitsete polükarbonaatpaneelide paigaldamiseks paksusega 8-25 mm.\n6. Rakupolükarbonaadi paigaldamine ettevõttest KINPLAST\nEttevõte KINPLAST (osa KIN-holdingist) on juhtiv raku polükarbonaadi tootja siseturul. Arvukad klientide ülevaated näitavad materjali kõrget kvaliteeti. Suurepärased tehnilised omadused, mis tagavad pika tööea, on usaldusväärne garantii kvaliteetse materjali ostmisel.\nKINPLASTi rakupolükarbonaadi tootesarjas on esitatud mitu kaubamärki:\nKINPLAST on esmaklassiline kaubamärk, mida eristab pikk kasutusiga, parimad tehnilised omadused ja mis on paljude aastate jooksul müügi arvu poolest usaldusväärsel positsioonil;\nWOGGEL - Euroopa kvaliteediga polükarbonaat, imporditud materjali suurepärane analoog, pika tööea ja kõrgete tehniliste omadustega;\nSKYGLASS on mitmekülgne ehitusmaterjal, mis ei jää oma kvaliteedilt kuidagi alla oma kolleegidele, sobib suurepäraselt erinevate struktuuride loomiseks, on populaarne erasektori ehitamisel;\nAgroTITAN on spetsiaalselt välja töötatud materjal, mis on loodud põllumajanduslikel eesmärkidel struktuuride loomiseks, aitab kaasa optimaalse mikrokliima loomisele kasvuhoonetes, kasvuhoonetes, kasvuhoonetes taimede kasvuks ja arenguks.\nSuurepärase kvaliteediga materjali ostmine ei anna 100% garantiid vastupidava struktuuri loomiseks. Oluline on mitte ainult osta hea rakuline polükarbonaat, vaid ka õigesti paigaldada. Ja selleks on vaja kasutada kvaliteetseid komponente, mida ka KINPLASTi veebisaidil laias valikus esitatakse. Kärgstruktuurilt saate osta profiile polükarbonaadi või alumiiniumi eemaldamiseks, perforeeritud ja tihenduslindid, termoseibid ettevõtte filiaalidest.\nKasvuhoone siseruum, lisaks 2m\nKvaliteetsetest profiiltorudest valmistatud raam tagab konstruktsiooni tugevuse ja vastupidavuse.\nSeega toob kasvuhoone "Sibirskaya Dachnitsa" teile paljude aastate jooksul rikkaliku saagi.\nKonstruktsioonil "torust torusse" on stabiilsuse ja tugevuse seisukohalt märkimisväärne eelis võrreldes krabiühendusega. See on valmistatud terasprofiilist torust 20 * 20 * mm ja on ette nähtud paigaldamiseks ettevalmistatud alusele, milleks võib olla puittala, liiprid, kanalivardad, betoonvundament või tellis müüritis.\nRaami pole soovitatav paigaldada otse maapinnale.\nKlõpsake saidi paremas ülanurgas nuppu "Taotle kõnet";\nSisestage oma nimi, telefoninumber ja võtame teiega ühendust, et arutada tellimuse üksikasju.\nPärast meelepärase toote valimist minge ostukorvi ja klõpsake nuppu "Kiirtellimus";\nSisestage nimi, telefoninumber ja kohaletoimetamise linn. Üksikasjade täpsustamiseks võtame teiega ühendust.\nPärast meelepärase toote valimist klõpsake nuppu "Lisa ostukorvi";\nMinge saidi ostukorvi ja klõpsake nuppu "Kassa";\nValige oma linna nimi;\nValige mis tahes mugav kohaletoimetamise viis;\nSisestage enda kohta teave: nimi, tarneaadress, telefoninumber;\nKlõpsake nuppu "Kassa".\nVenemaa Posti kättetoimetamine.\nNovosibirskis sularaha kättesaamisel.\nTellimus laekub paki kättesaamisel Vene postkontorisse.\nTähelepanu! Vene Post võtab komisjonitasu järelmaksu ja deklareeritud väärtuse eest.\nKomisjonitasu suurus ülekantud summast\nkuni 1000 rubla. kaasa arvatud 80 rubla. + 5% summast.\nüle 1000 rubla. kuni 5000 rubla. kaasa arvatud 90 rubla. + 4% summast.\nüle 5000 rubla. kuni 20 000 rubla. kaasa arvatud RUB 190 + 2% summast.\nüle 20 000 rubla. kuni 500 000 RUB kaasa arvatud 290 rubla. + 1,5% summast.\nOstukorvis tellimust tehes saate valida sularahata krediitkaardimakse võimaluse. Aktsepteerime Visa ja Master Card.\nOotate kulleri saabumist ja annate talle kauba eest summa. Kuller pakub kaupa, mida saab kontrollida kahjustuste osas, vastavus täpsustatud tingimustele.\nNovosibirskis saab kätte ka sularahas tasumise.\nTähelepanu! Sularahas tasumine laekumisel on saadaval ainult Novosibirski jaoks.\nMeie veebipood tarnib kaupu:\nVene Posti teel, sealhulgas järelmaks.\nTC SDEK väljastamise või kulleriga kohaletoimetamise kohale.\nPostisaadetis Venemaal alates 260 rubla.\nSaatekulu: sõltub asukohast ja paki kaalust. Arvutatud Vene Posti tariifide järgi.\nTarneaeg: täpsustatakse tellimuse esitamisel 5–10 päeva. Olenevalt piirkonnast.\nTellimuse eest tasumine: kättesaamisel järelmaksuga või krediitkaardiga.\nTranspordifirma CDEK alates 250 rubla.\nSaatekulu: sõltub asukohast ja paki kaalust. Arvutatakse vastavalt transpordiettevõtte tariifidele.\nTarneaeg: täpsustatakse tellimuse vormistamisel 5 kuni 10 päeva. Olenevalt piirkonnast.\nTellimuse maksmine: ainult krediitkaardiga.\nSaatekulu: tasuta 3 kuni 5 päeva. Kiirendatud kohaletoimetamine 330 rubla kuni 2 päeva.\nTarneaeg: täpsustatakse tellimuse esitamisel alates 2 päevast.\nTellimuse eest tasumine: kättesaamisel või krediitkaardiga.\nKõik võimalikud kohaletoimetamise viisid teie linna ja lõplikud kulud leiate kassast.\nMis juhtub, kui polükarbonaat pannakse valele küljele? See küsimus muretseb paljusid algajaid ehitajaid. Kuigi mõned inimesed arvavad ekslikult, et kasvuhooneid on võimalik katta polükarbonaatplekkidega, hoolimata külgede orientatsioonist. Praktikas on lehtede orienteerimisel tehtud veaga mitmeid negatiivseid tagajärgi, mida käsitletakse allpool. Proovime põhjalikult välja mõelda, kummal pool polükarbonaat päikese külge kinnitada ja kuidas seda paigaldada, sõltuvalt konstruktsiooni tüübist.\nEnne polükarbonaadi kinnitamise poole otsustamist peaksite selle katusematerjali kohta lisateavet saama. Polikarbonaat on polümeermaterjal, mille valguse läbilaskvus on võrdne ja ületab mõnel juhul isegi klaasi valguse läbilaskvust, samas kui selle tugevus ületab klaasi tugevust 100–200 korda. Kujunduse järgi on materjal jagatud monoliitseks, kärgstruktuuriks ja profileeritud (laineline). See oli rakuline, mis saavutas suure populaarsuse - tänu suurele rakkude arvule eristab seda madal soojusjuhtivus ja kergus..\nPaigaldamise ajal on oluline, kummal pool polükarbonaat panna - lõppude lõpuks sisaldab materjali väliskülg kihti, mis blokeerib päikese UV-kiirgust.\nMaterjali paigaldamise juhised võivad aidata välja selgitada, kummal pool polükarbonaat panna. See sisaldab järgmisi põhietappe:\nPolükarbonaatkanga markeerimine ja lõikamine.\nEsimese lehe panemine.\nAukude puurimine katuse kinnitamiseks.\nLiigendite ja otste tihendamine.\nAlgne tehasemärgistus aitab kindlaks teha, kummal pool polükarbonaatplekk paigaldamise ajal asetada. Fakt on see, et lehe välisküljele on liimitud kas sinine või läbipaistev märgistatud kinnituskile. Kui katuse tagaosa on kaitstud lihtsa läbipaistva kilega ilma märgistamata. Selle funktsiooni abil saate määrata, kummal pool polükarbonaat asetada.\nKas rakupolükarbonaadist lehti on võimalik painutada?\nOn kindel tehnoloogia, mis määrab, millist polükarbonaadi külge saab painutada ja mis viisil. Materjali on võimalik painutada ainult kärgstruktuuri suunas, pealegi pole lehe painutamiseks vaja spetsiaalset tööriista, nagu kuumutamine.\nMiks sulgeda polükarbonaadi otsad?\nSellel on mitu põhjust. Isegi kui paigaldamise ajal valiti polükarbonaat päikese kätte õigesti, vähendavad katmata otsad lõpuks materjali efektiivsust. Kärje sisse koguneb mustus ja putukad, algavad mikroorganismid, mis lõppkokkuvõttes vähendavad oluliselt polümeeri valguse läbilaskevõimet.\nKas tasub kaitsekile eemaldada?\nKaitse tuleb plastist eemaldada. See võimaldab teil mitte ainult täpselt kindlaks teha, kummal pool polükarbonaat päikese kätte panna, vaid kaitseb pinda ka mustuse ja mehaaniliste kahjustuste eest, mis tekivad transportimisel. Kile eemaldatakse vahetult enne paigaldamist või paigaldustööde lõpus.\nKummal küljel raku polükarbonaat päikese külge kinnitada?\nTarnitavaid materjale on 2 peamist tüüpi, millest kõigil on oma nõuded, kummal pool raku polükarbonaat panna. Näiteks peavad ühepoolse UV-kaitsekihiga lehed olema rangelt orienteeritud, samas kui kahepoolse kaitsekattega polümeermaterjali saab virnastada vastavalt soovile. Märgistuse abil saate kindlaks määrata konkreetse lehe tüübi ja ostetud polükarbonaadi, mille külg tuleks asetada.\nPolükarbonaadi paigaldamine - kuidas seda õigesti paigaldada?\nEsialgu peate mõistma, kummal pool raku polükarbonaat päikese poole panna. Ärge unustage ka polükarbonaatplekkide märgistamise ja kinnitamise tehnoloogiat, nende ühenduste tihendamist.\nMis on parim viis polükarbonaadi paigaldamiseks? Mida on oluline teada ja kuidas alustada?\nEnne polükarbonaadi kasvuhoonele panemist peate selle hoolikalt mõõtma ja lõikama. Sobib materjali lõikamiseks:\nkõva ja vastupidava teraga terav nuga.\nSaeketas ei tohiks sirgete hammastega olla paksem kui 1-1,5 mm. Lõikamisel hoiduge minimaalsel kiirusel: see hoiab ära plasti lõikumisalal sulamise.\nPolükarbonaadi paigaldamise tehnoloogia\nKui on kindlaks tehtud, kummal pool polükarbonaat kasvuhoonele panna, on vaja tagada, et see oleks korralikult raami külge kinnitatud. Selleks peate katusekruvide jaoks auke puurima iga 40-50 mm järel. Materjal tuleks kinnitada ilma riistvaraga tugevalt kokku surumata: see võib tulevikus põhjustada katuse deformatsiooni. Lehtede vahel on vaja säilitada 3–5 mm termiline vahe. Selle tihendamiseks peate kasutama spetsiaalseid paneele..\nNäpunäited polükarbonaadi paigaldamiseks\nPolükarbonaadi õigesti kasvuhoonele ladumise mõistmiseks tuleks arvesse võtta mitmeid soovitusi:\nära pigista seda kinnitamise ajal;\närge painutage lehti kärje suunaga risti;\nkindlasti kaaluge, kummal pool polükarbonaat päikese kätte panna;\npidage meeles termilist lõhe;\ntihendage liigendid ja otsapinnad.\nAllpool leiate peamised soovitused, kuidas panna polükarbonaati kasvuhoonele, varikatusele või visiirile..\nMillisel küljel polükarbonaat kasvuhoone raami külge kinnitada\nKaitsekile märgistusi uurides saate kiiresti aru, kummal pool kruvida polükarbonaat kasvuhoonele. See on kogu installatsiooni alus. Kuid oluline on ka teada, kuidas kasvuhoonele polükarbonaati panna, kinnitada ja lehed üksteise suhtes orienteerida..\nLõikamise ja paigaldamise ettevalmistamise tunnused\nPolükarbonaadi õige paigaldamine kasvuhoonele algab lehtede lõikamise reeglite järgimisega:\nkasutage terasid ainult plasti lõikamiseks. Viimase võimalusena - metalli jaoks;\nplaatide lõikamisel ei pea kaitsekatet eemaldama. See kaitseb pinda juhuslike kahjustuste eest ja aitab hiljem mõista, kummal pool polükarbonaat kasvuhoonele paigaldamise ajal panna;\nautomaatse tööriistaga lõikamisel tuleb leht suruda võimalikult tihedalt vastu töölauda - väikseim vibratsioon põhjustab ebaühtlase lõike.\nMilline pool polükarbonaat lõikamiseks panna, pole kriitiline. Kuid kogenud käsitöölised üritavad esiosaga enda poole lõikamisel materjali orienteerida.\nPolükarbonaadi kinnitusviisid. Termilised seibid\nÜks parimaid viise polükarbonaadi kasvuhoonele ladumiseks on termoseibide kasutamine. Need kompenseerivad materjali suuruse muutumist selle termilise paisumise ja kokkutõmbumise ajal. Nende kasutamine on asjakohane olenemata sellest, kummal pool polükarbonaat varikatusele või kasvuhoonele panna. Kuid on oluline meeles pidada, et termoseibide pikkus peab olema sarnane polükarbonaatlehe paksusega..\nEsialgu peate valima, kummal pool polükarbonaat päikese kätte panna, seejärel kinnitada see raami külge ja viimases etapis kasutada alumiiniumprofiile. Profiile on mitut tüüpi:\nstandardsed ja kerged otspaneelid;\nKuna alumiiniumi soojuspaisumine sarnaneb kärgpolümeeriga, on selle kasutamine parim võimalus neile, kes soovivad teada, kuidas polükarbonaati korralikult kasvuhoonele panna.\nKummale poole kasvuhoonele polükarbonaat panna\nEt mõista, milline polükarbonaadi külg on kõige paremini päikese külge kinnitatud, elementaarne - kaitsekile märkimisega. Just tähistatud külg pakub maksimaalset kaitset UV-kiirguse eest. Mis on väga oluline - mikrokliima selles sõltub otseselt sellest, kummal pool kasvuhoonele polükarbonaat panna. See tähendab, et saadud saagi kogus.\nMilliseid reegleid tuleb järgida polükarbonaadi kasvuhoonesse ladumisel?\nLisaks asjaolule, et on oluline kaaluda, kummal pool polükarbonaat kasvuhoonesse panna, tuleks arvesse võtta mitmeid tegureid:\nvali materjali õige paksus;\nvalida õige valguse läbilaskvus. Optimaalne on kasutada läbipaistvat plastikut ja õigesti määrata, milline raku polükarbonaadi pool peaks päikesele valetama;\norienteerige leht õigesti: kanalid peaksid olema paindega paralleelsed.\nKasvuhoone lehtede paigaldamise kord raamile\nSee protseduur on lihtne:\nOtsustage, kummal pool polükarbonaat kasvuhoonesse kinnitada.\nMärgi ja lõika lehed.\nSoojuspesurite paigaldamise kohtades tehke auke sammuga 40-50 mm.\nKinnitage katusematerjal isekeermestavate kruvidega.\nKeerake isekeermestavad kruvid lehega rangelt risti.\nSulgege otsad ja ühendused profiiliga.\nKuid kogu paigalduse aluseks on õigesti aru saada, kummal pool polükarbonaat katusele panna. Vastasel juhul tuleb kogu töö ümber teha, kulutades palju aega ja raha.\nKaalud lehtede ideaalseks kinnitamiseks kasvuhoonesse?\nSee aitab teil saada vastuse selle kohta, kuidas polükarbonaati kõige paremini päikesepoolsele videole panna, selle polümeeri lõuendil põhinevate professionaalsete konstruktsioonide paigaldajatelt.\nKõigi reeglite range järgimine säästab teid paigaldustööde käigus tehtud vigadest ja aitab teil mõista, kuidas polükarbonaati korralikult maja kasvuhoonele, varikatusele, varikatusele või maja katusele panna.\n2018. aasta detsembris. Poligali Vostoki tehas läbis kõik katsed, et kinnitada vastavust tehniliste eeskirjade nõuetele "Teave...\nPolygal Vostoki tehase toodetud raku polükarbonaat POLIGAL on läbinud kõik kontrollid ja katsed...\nTäna on polükarbonaat nõutud materjal, mida kasutatakse sageli mitmesuguste objektide ehitamisel / paigutamisel: kodu omand.\nPolükarbonaati kasutatakse mitmesugustel eesmärkidel. Sellest saab teha palju struktuure, alates põllumajanduslikest...\nEhitustehnoloogiate arenguga ilmub turule üha rohkem praktilisi uuendusi, mis võimaldavad teil väliseid...\nTootmisettevõte Polygal toodab kõrgekvaliteedilist kärgpolükarbonaadist ehitusmaterjali. Need tooted on turul nõutavad...\n"Polygal" - parim kasvuhoonete ja kasvuhoonete polükarbonaat Kvaliteetne kasvuhoonete polükarbonaat muudab selle...\nRakupolükarbonaat on tõhus lahendus poolläbipaistvate struktuuride loomiseks Alates selle loomisest on raku polükarbonaat...\nIga eramaja ja suvilate omanik püüab eluruume varustada maksimaalse mugavuse ja hubasusega. Millal...\nDIY pleksiklaasist käsitöö\nPolükarbonaadist kered näevad tavaliste klaasikonstruktsioonidega võrreldes enamikul juhtudel palju soodsamad välja. Reeglina pole neil mitte ainult korralik kuju, vaid need on valmistatud ka üsna tõhusalt, ilma nähtavate puudusteta. Kuid selleks, et sellised struktuurid oleksid mitte ainult ilusad, vaid ka võimalikult funktsionaalsed, peavad need olema kõige paremini kaitstud erinevate loodusnähtuste, sealhulgas vihma ja tuule eest. Nende parameetrite parandamiseks kasutatakse polükarbonaatühenduse profiili..\nKõigepealt selgitame välja, mis see on - dokkimis- või ühendamisprofiil. See on lihtne - see element on pikk plastikvarda, selle sees on teatud struktuur (kõige sagedamini H-kujuline). Mõeldud kahe kärgpolükarbonaadi lehe ühendamiseks või ühendamiseks nii kasvuhoonetes kui ka erinevatel katustel, vaheseintel jne..\nPolükarbonaadi profiili kasutamise eesmärgid on toodud allpool.\nEsteetika. Kahe polükarbonaadilehe ühenduskohad näevad välja korralikumad ja ilusamad, kui need on kaetud profiiliga. Lisaks, kui pöörate tähelepanu polükarbonaatkatusele, mis ühendati ilma profiili kasutamata, näete otse kärgstruktuuri sees prahti ja mustust - õõnsad kanalid, mis moodustuvad materjali struktuuris. Ja see, näete, rikub oluliselt välimust. Ja kui väljastpoolt tulnud mustust on lihtne puhta veega maha pesta, siis pole seda seestpoolt nii lihtne eemaldada. Ühendav profiil (nagu ka ots) aitab hoida polükarbonaadi sisemust puhtana.\nDokkimisprofiil on tavaliselt valmistatud läbipaistvast materjalist - polükarbonaadist, mis võimaldab seda kasutada nii läbipaistvate kui ka poolläbipaistvate struktuuride jaoks, mis peavad olema seestpoolt hästi valgustatud. See element võimaldab katusel või seinal säilitada maksimaalset valguse läbilaskvust. Seda saab valmistada ka alumiiniumist.\nMärkuses! Dokkimisprofiili saab teha erinevates värvivariatsioonides - täpselt sama mis polükarbonaat ise. Kõige sagedamini näete kauplustes kollaseid, rohelisi, läbipaistvaid profiile.\nÄrge muretsege ka UV-kaitse pärast. Dokkimisprofiilidel on kaitse kahjuliku kiirguse eest - täpselt sama mis polükarbonaatlehtedel. Neid on mugav kasutada mitte ainult kahe- ja ühekaldaliste kasvuhoonete, vaid kaarjate ja teravatipuliste kasvuhoonete jaoks. Fakt on see, et dokkimisprofiilid kõverduvad lubatud raadiuses ideaalselt ja nad saavad sellist tüüpi konstruktsioonidel ühendada kaks materjali.\nLoetlege dokkimisprofiilide kasutamise peamised eelised.\nLihtne paigaldada. Tavaliselt pole selle elemendi installimisel kellelgi raskusi..\nLihtne demonteerimine. Vajadusel saab dokkimisprofiili kiiresti lahti keerata ja eemaldada. Samuti hõlbustab see vajadusel ühe polükarbonaatlehe asendamist..\nTihedus. Tänu profiili tihedale kinnitamisele polükarbonaatplekkidele ei lase sel viisil paigaldatud katus läbi.\nKena välimus. Dokkimisprofiili kasutav katus või sein näeb välja palju kenam ja korralikum kui ilma selleta..\nPolükarbonaadi profiilide ühendamise hinnad\nPolükarbonaadil on mitut tüüpi dokkimisprofiile, millest igaühel on oma tähis, mis koosneb kahest inglise tähestiku tähest. Need on UP, HP, RP, SP ja FP, kus P on sõna Profile esimene täht. Igal profiilil on oma kasutusotstarve ja otstarve. Näiteks on pistikühendus tähistatud SP-ga ja eemaldamatu pistik HP-ks..\nTabel. Lõhestatud ja üheosaliste profiilide kirjeldus ja omadused.\nSee on valmistatud ainult plastikust ja on tavaliselt odavam kui eemaldatav. Kasutatakse tavaliselt kahe materjalilehe tavapäraseks ühendamiseks sirgete ja kumerate konstruktsioonidena. Sellega on mõnevõrra keerulisem töötada kui jagatud profiiliga - fakt on see, et siin peate haldama, et mõlemad profiiliga ühendatavad polükarbonaatlehed õigesti juhtida. Tavaliselt kasutatakse õhukeste osade ühendamiseks üheosalist H-profiili. Samuti ei taga see liigeste täielikku tihendamist..\nSeda tüüpi ühendusprofiili peamine eelis on selle väike paksus, mille tõttu "punnid" ei ilmu materjali pinnale. See element võib kasvuhoones või mis tahes muus struktuuris olla isegi täiesti nähtamatu, kui see sobib kasutatud polükarbonaadi värvi ja paksusega..\nSeda saab valmistada nii alumiiniumist kui ka plastikust. Profiil, millel on alus-alus ja spetsiaalne kate, mis on omavahel ühendatud spetsiaalse "luku" abil. Seda on mugavam kasutada kui ühes tükis ja see pakub rohkem funktsionaalsust. Esiteks kinnitatakse alus aluse külge ja seejärel ülemine kate. Sektsiooni küljel olev profiil on tagurpidi täht H. Kahe keskelt ühendatud plastriba vahele moodustub kaks õõnsust, kuhu on kinnitatud materjalilehed. Profiilil on spetsiaalne kamber, kus puuritakse auke kinnitusdetailide jaoks - kruvid, poldid.\nPlastist vuugiprofiil ise ei ole raami osa ja seda ei saa kasutada tugielemendina. Kuid alumiinium võib luustikule tugevust anda ja isegi ise võib osaliselt luustikuna toimida.\nJagatud profiili kasutatakse polükarbonaatplaatide ühendamiseks paksusega 6 kuni 8 mm, samuti 16 ja 25 mm. Samal ajal soovitavad eksperdid materjali ühendamiseks paksusega 16 mm kasutada ainult lõhestatud profiili. Samuti on paigaldamise ajal oluline pöörata tähelepanu katte alusele klõpsamise protsessile - tegelikult on see, et kui rakendate liigset jõudu, võivad kinnitusdetailid kergesti puruneda ja kate ei klõpsata üldse oma kohale. Oluline on olla ettevaatlik (nii et ärge kasutage haamreid!).\nTähed RP tähistavad harjaprofiili. See ühendab ja kaitseb samal ajal harjalises piirkonnas kahte rakupolükarbonaadi lehte viilu- või lantsettkasvuhoonetes või katustel. Kasutatakse tavaliselt katusekonstruktsioonidel 90–150 kraadi nurga all. Samal ajal tagab see liigendi vajaliku tiheduse ja tiheduse mis tahes nimetatud nurga all. Harjaprofiil võib olla valmistatud nii plastikust kui ka alumiiniumist, see võib olla kas lõhenenud või ühes tükis. Selle struktuur sarnaneb tugevalt H-profiiliga.\nSeinaprofiil on tähistatud kui UP ja seda kasutatakse juhul, kui polükarbonaatkonstruktsioon on ühendatud otse elamu seinaga. Kasutatakse ka polükarbonaadi kinnitamiseks talade, nurkade, paneelide külge. Jaos sarnaneb see element tähega F.\nNurkprofiili tähistamiseks kasutatakse lühendit FP, mida kasutatakse kahe polükarbonaatpleki ühendamiseks 90-kraadise nurga all. Ja kui seinaprofiilil on materjali jaoks ainult üks soon, siis nurgaprofiilil on kaks, kummaski saate lehe panna. See profiil ei ole enam nii paindlik kui tavaline dokkimisprofiil, kuid see tagab usaldusväärse ühenduse kahe lennuki vahel.\nSamuti on olemas otsaprofiil - see ei ole ühendav, vaid on vajalik selleks, et kogu kokkupandud polükarbonaatkonstruktsioon saaks harmoonilise ja viimistletud välimuse. See on U-kujuline ja seda kasutatakse materjali otsaosa kaitsmiseks, vältides prahi ja mustuse sattumist kärgstruktuuri. Klõpsatakse polükarbonaadist otspinnale ilma liimi ega kinnitusvahendeid kasutamata.\nTabel. Dokkimisprofiilide tüübid ja suurused.\nDokkimine 6 - 6, 8, 10 (4 ainult üheosalise tüübi puhul, 16 - ainult jaotustüübi puhul)\nSeinale kinnitatud 6 4-32 8, 10, 16\nRidge 6 60, 80 4-6 ja 8-10\nLõpp 2.1 - 4, 6, 8, 10 ja 16\nMärkus: otsaprofiil paksusega sobitatakse polükarbonaadi konkreetse paksusega.\nKuidas ühendada polükarbonaati?\nKuidas polükarbonaadist ühendavaid profiile õigesti kasutada? Mõelge kahe lehe paigaldamisele ja ühendamisele jagatud profiilivaate abil.\nSamm 1. Selle elemendi üks pool - alus - asetatakse raami alusele (näiteks kasvuhoone raami servale). Seejärel teeme selle keskele isekeermestavate kruvide jaoks augud..\nSamm 2. Pärast seda kinnitame isekeermestavate kruvide abil aluse tihedalt raami külge.\nSamm 3. Asetage polükarbonaatplekid mõlemale küljele aluse külgmistesse piludesse.\nMärkuses! Lehed peaksid ulatuma veidi raami ja profiili otsa kohale.\nSamm 4. Pärast lehtede paigaldamist asetage nende peale profiili teine pool - kate.\nSamm 5. Fikseerime lukud lühikese keskmise jõuga pressidega profiili keskosas täielikult kogu pikkuses.\nJuhised polükarbonaatprofiilide kasutamiseks raku polükarbonaadist lehtede paigaldamisel. Laadige fail alla (PDF-i avamiseks uues aknas klõpsake linki).\nVideo - kahe polükarbonaatpleki ühendamine jagatud profiili abil\nAluspõhjale asetades on oluline jälgida, et need asetseksid ühtlaselt, ei oleks asjatut tühimikku ja moonutust. Alles pärast seda klõpsame katte kinni. Lõppprofiil ja muud selle elemendi tüübid pannakse lihtsalt lehtede otstele. Erandiks on üheosaline pistik. Selle paigaldamine pole eriti lihtne, eriti kaarekonstruktsioonides - see sobib üsna tihedalt soontesse. Kuid saate oma ülesannet lihtsustada, määrides selle sisemise osa ühelt poolt õliga ja kleepige lükatud leht teibiga mööda serva.\nPolükarbonaadi isekeermestavad kruvid\nPolümeermaterjali tehnoloogiliste omaduste tõttu ei saa selle kinnitamiseks kasutada naelu, metallklambreid või neete. Kõige optimaalsem variant näib olevat isekeermestavate kruvide kasutamine. Loe lähemalt siit.\nVideo - kahe polükarbonaatpleki ühendamine üheosalise profiili abil\nJa lõpuks, mõned üldised näpunäited, mis aitavad teil polükarbonaatplaate õigesti, võimalikult kiiresti ja tõhusalt ühendada. Muidugi koos ühendusprofiilidega.\nVeenduge, et dokkimisprofiili paigaldamise ajal ei oleks materjalilehed väga tihedad - vahed peavad olema umbes 4 mm. Fakt on see, et kui õhutemperatuur muutub, on polükarbonaat võimeline paisuma ja kokku tõmbuma. Päeval, kui väljas on soe või isegi palav, on materjalilehe laius ja pikkus veidi suurem kui öösel, eriti talvel. Ja vahe on vajalik selleks, et materjal ei puruneks ega väänduks enda ega profiili ümber.\nPolükarbonaatplekkide ühendamise profiilid ei ole kapriis ega tootjate katse oma rahakotist rohkem raha välja tõmmata. See on tõesti vajalik ja vajalik element lekkiva katusega kvaliteetse sooja kasvuhoone või vaatetornide ehitamisel. Ühendusprofiilide ostmise ja kasutamisega ei kahetse te oma ostu.


Teisenda dam mõõtühikuks Statute mile (Dekameeter mõõtühikuks Statute mile)\nDekameeter to Statute mile\nKui palju on Statute mile ühes Dekameeter?\n1 Dekameeter [dam] = 0,006 213 711 922 373 3 Statute mile - Mõõtühikute kalkulaator, mida on võimalik muu hulgas kasutada Dekameeter mõõtühikuks Statute mile teisendamiseks.\nTeisenda Dekameeter mõõtühikuks Statute mile (dam mõõtühikuks Statute mile):\nSelle kalkulaatoriga on võimalik teisendada väärtus koos algse mõõtühikuga, näiteks '399 Dekameeter'. Seda tehes võib kasutada ühiku täielikku nimetust või selle lühenditnäiteks 'Dekameeter' või 'dam'. Seejärel määrab kalkulaator teisendatava mõõtühiku kategooria, näiteks 'Pikkusühikud'. Pärast seda teisendab see sisestatud väärtuse kõikidessee talle teadaolevatesse sobivatesse ühikutesse. Saadud loendist leiate kindlasti ka selle teisenduse, mida te algselt otsisite. Teisendatava väärtuse võib sisestada ka järgmiselt: '3 dam na Statute mile' või '90 dam to Statute mile' või '37 Dekameeter -> Statute mile' või '73 dam = Statute mile' või '53 Dekameeter na Statute mile' või '28 Dekameeter to Statute mile'. Selle alternatiivi puhul arvutab kalkulaator välja kohe, millisesse ühikusse algne väärtus teisendatakse. Sõltumata sellest, millist neist võimalustest kasutatakse, säästab see tülikast nimekirja otsingust paljude kategooriate ja lugematute toetatud ühikute hulgast. Kogu see töö tehakse meie eest kalkulaatori poolt ning see võtab vaid murdosa sekundist.\nLisaks võimaldab kalkulaator kasutada matemaatilisi väljendeid. Selle tulemusena ei saa mitte ainult numbreid üksteisega võrrelda, näiteks '(24 * 37) dam'. Erinevaid mõõtühikuid võib teisendamisel samuti omavahel otseselt siduda. See võib näiteks välja näha nii: '399 Dekameeter + 1197 Statute mile' või '30mm x 75cm x 78dm = ? cm^3'. Sellisel viisil kombineeritud mõõtühikud peavad mõistagi sobima kokku ja olema vastavas kombinatsioonis mõistlikud.


Mis saab Venemaa soome-ugri rahvaste keelest ja kultuurist? - Uued Uudised\nEsilehele » Uudised » Eesti » Mis saab Venemaa soome-ugri rahvaste keelest ja kultuurist?\nMis saab Venemaa soome-ugri rahvaste keelest ja kultuurist?\nHõimupäevad Tallinnas 2017. aastal.\nLugedes ERR-i uudist “Soome-ugri rahvad muretsevad keele hääbumise pärast”, jääb silma ilmselgelt vastandlik arvamus, sõltuvalt sellest, kas räägib Eesti või Venemaa soome-ugri vabariigi esindaja – viimaste hinnang on hirmutavalt leebem.\nNii ütleb Soome-ugri hõimuliikumise edendaja, Fenno-Ugria sihtasutuse nõunik Jaak Prozes, et kõige kriitilisemas seisus on just hõimurahvaste keel ja haridus. “Mis meile teeb kõige rohkem muret, on nende keeleline hääbumine, mis on seotud sellega, et Venemaal soome-ugri keeltes ei ole võimalik saada haridust,” selgitas Prozes.\n“Venemaa soome-ugri rahvad on alaesindatud nii kohalike omavalitsuste kui ka parlamentide tasandil. Ühest küljest nagu Venemaa vägivaldselt neid alla ei suru, aga ta loob sellist keskkonda, kus enam need soome-ugri keeled ei ole aktsepteeritud,” lisas ta.\nMordva riikliku ülikooli teaduri Julia Soshkova sõnul aga on mordva keel heas seisus. Venemaa teaduste akadeemia udmurdi filiaali direktor Aleksei Ponomarjov ütles, et soome-ugri rahvastel on kujunemas linnakultuur ning seda hindab ta positiivse faktorina.\nTahtmata hõimurahvaste esindajate arvamust kahtluse alla panna, võib eeldada, et nad ei julge Venemaa autoritaarse ja ametnike-keskse riigisüsteemi reaktsiooni kartes asjade tegelikku seisu ametlikult valgustada. Mõlema esindaja jutu tõepärasuses võib kahtlus tekkida kasvõi Tallinna kontekstis, kus vene keel tõrjub eesti keelt kaitseseisundisse – pole mingit alust arvata, et see Venemaal teistmoodi oleks, pigem vastupidi. Pealegi ei kanna linnakultuur ühtegi keelt ja rahvakultuuri sedavõrd hästi edasi kui maaelu – kui üldse kannab.\nMuide, 2005. aastal kiitis tollane haridus- ja teadusminister Mailis Reps Venemaal Mari Eli Vabariigis sealsete maride olukorda, mille Kremli propaganda kohe ära kasutas. Hiljem väitis Reps, et langes provoktasiooni ohvriks.\nPäris huvitav aga on BNS-i vahendatud sotsi Marianne Mikko jutt, mis lausa kiirgab kahekeelsust. „Kui me räägime hõimurahvastest, siis me ei mõtle mitte ainult nende keele ja kultuuri kaitsele, vaid ka nende positsioonile oma ajaloolisel kodumaal, õigusele olla oma maa ja loodusvarade kasutaja. Assimilatsiooni ja rahvusliku identiteedi kadumisega seotud probleemide lahendamine sõltub nii riikide poliitikast kui noore põlvkonna hoiakutest oma kultuuri, keelde ja ajalukku,“ märkis Mikko.\nSotside multikultuurset ja rahvusriikluse-vaenulikku poliitikat arvestades on see küll vägagi küüniline – on ju nende liider Jevgeni Ossinovski nimetanud rahvuslust “ohtlikuks düstoopiaks”! Euroopa Liidu liidrid räägivad pidevalt rahvusriikluse kaotamisest ja ühtse “eurooplase” tekkest (Macron) – ka Lääne valitsev suhtumine rahvustesse pole soosiv ning sotsid on selle rahvustevaenuliku ideoloogia ühed edasikandjad.\nTeemad: hõimupäevad soome-ugri rahvad


Kolmiknärv või midagi muud ? | Neuroloogia | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - Kliinik.ee\nArst maainimeste tervisest: ülekoormuse hind on tervise kadu või siitilmast enneaegne lahkumine 13 tissifakti, mida mehed teadma peaksid Viis laialt levinud viga, mida teejoomisel tehakse Koduvägivalla ohvritel on 40 protsenti suurem varajase surma risk Eestis nõudis gripp eelmisel nädalal esimesed ohvrid (2) Maailma Terviseorganisatsiooni hinnangul ei suuda riigid garanteerida lastele elamisväärset tulevikku IVKH jätkab insuldiravi pilootprojektis uute lahenduste väljatöötamist Perearst selgitab, millal peaks laps käima tervisekontrollis\nKolmiknärv või midagi muud ? 07.11.18 / Neuroloogia\nTere, 3 nädalat tagasi hakkas silma alt ( seal kust peaks teoorias jooksma kolmiknärv ) tuksuma või siis tõmblema. Mitte silm vaid just see osa silma all, kus inimestele nn kotid silmade alla tekkivad. Parem pool. Tuksumine järjest 24h ööpäevas ja hetkekski järgi ei anna ega seisma ei jää. Tunnen surumistunnet silmade sisenurgas, ja õrnalt nagu ka teise silma alt sama koht tõmbleks ( seal seda aga visuaalselt näha pole). Silmade ümbrus valutab- Olen käinud perearstil, kes ütles, et tuleb vaid ootada ja samuti ka silmaarstil, kes ütles vaid, et silmadega kõik korras ja soovitas niisutavaid silmatilke. Nüüd aga kui kolm näd täis tunnen,et see koht muutub juba tuimaks silma ja nina piirkonnas. Justkui käsi v jalg surnud on. Nahal selline rippumistunne. Kas oskate nõu anda ? Puuki pole mul olnud.\nHammas valutab, teravad valud, kusjuures on selle hamba närv suretatud. Olen käinud umbes aasta nii hambaarsti, proteesiarsti, igemearsti, kirurgi, hügieeniarsti juures. On kohapeal konsulteeritud veel ...\nHambanärvi kahjustus võib läbi kolmiknarvi põhjustada ebameeldivaid valusid kogu näopooles. Neuroloogi konsultatsioon on seega vajalik.\ntere, olen 25a. m ja prob selline et aasta tgsi täpselt samal ajal tekkis kurgulaes selline ebameeldiv surumise tunne, mis kiirgas ka kuklasse.Magades öösel pole midagi ni kui ärkan siis on surve vöi selline ...\nTõenäoliselt ei ole.\nKolmiknärv või midagi muud?\nMinu mure on selline. Umbes mõned kuud tagasi hakkas mul öösiti vasak käsi "ära surema". Asi läks kogu aeg hullemaks, tekkisid ka meeletud valud. Võiks isegi öelda, et krambivalu pole nii tugev. ...\nTegu võib olla näiteks kaelalülidevahelise kõhrketta väljasopistusega. Tuleks teha rö. pildid kaelalülidest ja minna neuroloogi vastuvõtule. Karbamasepiin siin ei aita.\nKas ikka on kolmiknärv?\nKirjutan teile Saaremaalt, oma 76 aastase ema murest. Tal on diagnoositud kolmiknärvi põletik. Asi sai alguse hammastest ja proteesidest. Haiged hambad parandati, mida ei saadud, tõmmati välja ...\nKolmiknärvi neuralgia vajab spetsiifilist ravi, mis enamasti aitab. On võimalikud aga tugevad näovalud mõnel teisel põhjusel. Helistage või Tallinnas olles tulge läbi, et saaks asjaolusi täpsustada.\nKolmiknärv hakkas valutama juulikuus aastal 2005. Opereeriti vasakpoolse näopiirkonna kolmiknärvi põletik 30 sept 2005(olid liited). Peale seda valud jätkunud. Tarvitan juulikuust alates carbamazepiini ...\nDiagnoos tundub kahtlane, mis liited??. Mõistlik oleks algul uurida paqranemisvõimalusi opereerinud arstilt. Kui abi ei saa, tulge vastuvõtule.\nMinu ema on 83 aastane. Tal tihti pea valutab ja see valu on lokaalselt ainult vasaku kulmu peal. Isegi katsudes on vahel valus. Perearst ütles, et kolmiknärv... ja kirjutas mingid tabletid. Ma praegu ...\nTuleb minna neuroloogi vastuvõtule\nSoovin teada kuidas diagnoositakse ja ravitakse kolmiknärvi põletikku? Kas seda on võimalik ka täiesti välja ravida?Tänan.\nKolmiknärvi valusid või kahjustust diagnoosib neuroloog vastuvõtul. Ravi on erinev.\n8 kuud tagasi ravisin näo vasema poole kolmiknärvi põletikku, valu läks paari nädalaga üle, aga käesoleva ajani kirvendab täpselt pool pead endiselt, pool huult, keelt ,põsed, pidevalt tunnen, kuidas osade ...\nKolmiknärvi neuralgia on üsna harv haigus. Valu näos võivad aga põhjustada mitmed muud seisundid. Kõiki on enamasti võimalik ravida kui on õige diagnoos. Tulge vastuvõtule.\n3 aastat tagasi hakkasid kohutavad valud vasaku näo poolel,hambad valutasid jube valu.olen söönud carbamazepini200mg,algul rohkem nüüd vähem2tk päevas.mu tarkuse hambad kasvavad ja arvatavasti sellepärast ...\nKonkreetset abi interneti teel anda ei ole võimalik. Tulge vastuvõtule


Kaidi Laur: oleme unustanud, kuidas olla pimedusega sõbrad – Edasi - Innustav ja hariv ajakiri\nKaidi Laur 5. dets. 2016 Heaolu\nKaidi Laur: oleme unustanud, kuidas olla pimedusega sõbrad\nCarl Gustav Jung on öelnud, et seni kuni sa oma alateadvust ei tunne, juhib ta su elu ja sa arvad, et see on saatus. Näiteks satud juba mitmendat korda vale partneri otsa. Selle asemel, et endalt küsida, miks just taolisi inimesi ellu kutsun, jätkad samasse auku kukkumist, süüdistades õnnetuses teisi või kirudes halba elu.\nAlateadvusele pääseme ligi, kui ajulained võnguvad 8-12 Hz ehk alfa lainete sagedusel (nt kui unistame, mediteerime, praktiseerime teadlikkust, teeme teatud füüsilisi harjutusi) või, kui neuronite vahelised elektrivõnked on deltas (3-5 Hz) ehk sügavas unefaasis või theta 5-8 Hz sagedusel. Me magame ja enamjaolt mediteerime silmad kinni ehk pimeduses.\nPeaaegu kõik lapsed käivad läbi perioodi, kus nad kardavad pimedust. Siiani võtab kõhedaks kõndida valgustamata tänavatel või mõte jääda ihuüksi öisesesse metsa. Me alustame ja lõpetame elu pimedusega (üsast kirstuni). Pimeduse vahele jääb elu. Aga samamoodi ka kahe päeva või silmapilgutuse vahele. Pimedus ei võta elu, vaid annab võimaluse hinge tõmmata. Kardame ja võitleme pimedusega, sest pimedus teeb meid haavatavaks. Pimedas kerkivad hirmud. Magades me ei kuule sissehiilivaid vargaid. Unenägudes oleme vastamisi alateadvuses ringlevate ebakindluste ja hirmudega.\nPimedus vaigistab, võtab hoo maha, suunates meid endasse vaatama.\nJa just see teebki meid haavatavaks. Kui vaatame enda sisse, siis näeme tõde, kes tegelikult oleme ja mis tegelikult toimub. Maskid on siis eest võetud, õigemini, seespool maskid puuduvad, sest enda eest me põgeneda ei saa.\nMängin alati mõttega, et kõik, mis toimub väljas, toimub mingil kujul ka sees, et väline on sisemise peegeldus. Alateadvuse ja pimeduse peale mõeldes, märkasin kodus, pimedal ajal, nagu praegu elame, hulga põlevaid lampe. Me ei kujuta elu ilma elektrita ette. Lambid, ekraanid, tänavavalgustus ja vilkuv telefon taskus.\nMu enda sõprade hulgas on mitu inimest, kes räägivad, et nad ei saa enam magada. Inimesed ei oska end välja lülitada ja puhata. Koguaeg midagi plingib, ja valgustab.\n“Tänu” elektrile saame nüüd veel kauem tööd teha, sest lambid kohviga aitavad ignoreerida magama minemise vajadust. Klõpsida unenägude nägemise asemel telekanaleid. Tänapäeva inimestel puudub lüliti, et nad saaksid väljuda päevastest askeldustest. Kunagi läks päike looja ja inimene pidi loodusega kooskõlas seda sama tegema. Praegu aga istume ööd ja päevad üleval. Pole siis ime, et näeme päikesekiirte taustal uudisteveergudel õudusunenägusid.\nOleme unustanud, kuidas olla pimedusega sõbrad.\nElame ajastul, kus on totaalne pimeduse puudujääk. Pimedus aitab meil puhata. Pimedus aitab käbinäärmel sünteesida melatoniini, et organism saaks puhata. Puhanud inimesed on tervemad, õnnelikumad ja näevad nooremad välja. Me ei usalda pimedust, ega selle tarkust. Mõistamata, et inimene ei saa eksisteerida ilma pimeduse ja uneta.\nIga valgusega tekivad varjud.\nMida rohkem valgust, seda tugevamad varjud. Pimedust on kahte tüüpi. Ladina keelest on pärit sõna “daemon” (“jumalik”, “jumala sarnane”, “vägi”, “saatus”), mida kasutati Kreeka usundites ja mütoloogias. Ken Wilber interpreteerib sõna “daemon” kui “jumal meie sees” aka sisemine jumalus või kõrgeim vaim-olevus inimeses.\n“Deemon” pärineb samast sõnast. Üks on looja, teine on ignorantsus. Ühe mündi kaks külge. Pimeduses on tarkus, mis aitab meil näha allasurutud psüühika osasid, mis elavad pimedates nurkades oma elu, st juhtides alateadlikult meie elu.\nOn tõeline kangelastegu, vaadata enda psüühika keldrisse ning päriselt olla valmis nägema, mis seal peidus on.\nKui me ei vaata iseendasse ja ei austa pimeduses peituvat tarkust (nt miks mul on vaja ööd-päevad läbi töötada), siis neist saavadki voodi all olevad kollid, mis hiljem kujunevad välja insomniaks, depressiooniks, vihaks, vastupanuks, haiguseks või sõltuvuseks.\nSee on inimese enda valik, kumb pimedus tema sees võitu saab: daemon või deemon. Kas ta valib elu või vaikse hääbumise. Kas ta valib olla väekas või saatuse ohver. Ilma pimeduseta me ei tea, mis on valgus. Pimeduses on suur tervendamise jõud. Niisama ei öelda, et haigena tuleb magada, mitte Coldrexi juua.\nNagu ma alguses kirjutasin, siis pimedus, enesevaatlus annab võimaluse tuua voodialuse kollid päikese kätte. Vampiirid said tegutseda ainult öösiti. Õudukat on päeval palju lihtsam vaadata. Kolliga kakelda samuti.\nKui valgustame alateadvust, siis valgustame oma elu.\nMe ei saa kunagi end lõpuni tundma, kui me ei tea, mida püüame enda juures alla suruda või eitada. Sõltuvused, konfliktid, vägivaldsus on tervendamata deemonid, mis elusid juhivad.\nBuddha õpetas, et tõelise rahulolu takistus peitub kaheksas dharmas. Tahame ühte, aga vihkame teist: võitmine – kaotamine; tunnustamine- süüdistamine; kuulsus ja halb maine; valu ja mõnu. Tahame võita, aga mitte kaotada. Mõistamata, et me ei saa takistada ööl tulemast, kuul päikest välja vahetamast. Nii lihtsalt on.\nOleme osa loodusest, millestki suuremast. Oleme siiski inimesed, mitte jumalad. Mõnu ja valu on sama münt. Inimene saab vabaks ainult siis, kui ta suudab elada koos elu rütmidega. Aktsepteerida, et inimlikkusel on piirid, et kõik ei lähe alati nii, nagu tahaks. Et valgus ja pimedus vahetuvad ja me ei saa ning ei peaks! seda takistama.\nInimene on tervik, omades psüühikas kõiki arhetüüpe. Näiteks võime endas eitada “sadisti” arhetüüpi. Me ei pruugi sadistid olla teistele, küll aga iseendale. Piitsutame end verest tühjaks. Unest, mis tikub silma, saavad hoopis tikud silmade vahel, et suudaksime rohkem arvuti taga istuda. Oleme sadistid, kes ütlevad, et me ei saa kunagi piisavaks. Või siiski, õõnestame vaikselt inimesi, keda armastame, tekitades neis tunde, et nemad pole kunagi piisavad, taipamata, et tunneme ise nii.\nSee, mida tugevalt eitame, on alati mingil kujul meis olemas. Tarkus on end mitte eitada, vaid näha, kus ja kuidas sisemine pimedus meis avaldub. Muuta deemon daemoniks. Ja just see muudab meid (oma) elu loojaks, jumalaks, toiduahela kuningaks.\nKaidi Laur on praktiseeriv terapeut, aimekirjanik, blogija, joogaõpetaja, stuudio City Yoga üks omanikest ning unistajast tervemõistuslik hedonist. “Inimene ja inimeseks olemine siiralt huvitab mind. Eriti mahlase ja vaimuka elu ning elamise kontekstis. Kirg elu mõista, kogeda ning nautida väljendub mu mõtisklustes ja töös.” Kirjutan Edasi keskkonnas teemadest, mis mind parasjagu on endasse haaranud. Enamjaolt on need tähelepanekud inimestelt, kellega kohtun teraapiaruumides, infokillud meditatsioonidest või reaalne elukogemus, mis võiks Edasi lugejate argipäeva inspireerida või mõttetööd ergutada. Loe artikleid (32)\nKaidi Laur: kui pea on tühi\nMa pole viimasel ajal suutnud kirjutada. Lisaks sellele, et mul on loominguline blokk, on mul…\nKaidi Laur: kuidas teha vahet intuitsioonil ja mõttel?\nLastena liigume südamest pähe, et saada elukogemusi ning -tarkust. Enamus meist avastavad täiskasvanuna ennast aga…\nKaidi Laur: kuidas ära tunda tõelist armastust?\nSattusin nägema kultusseriaali “Sex and the City”. Olgugi, et aeg on edasi läinud, siis teemad…\nPosted in Heaolu and tagged Edasi, Kaidi Laur. Bookmark the permalink.\nMart Kase: pühapäevane seisev aeg\nMarko Mäetamm. Ameerika päevik: Palavik


EL põhja ja lõuna vahel | Yana Toom\nAutor: Büroo Kuupäev: aprill 07, 2020 Rubriik: Euroopa uudised\nEuroopa Parlamendi liikme Yana Toomi veebisaidi rubriik toob lugejani uudiseid Euroopast ja naabermaadest. Täna on päevakorras EL rahandusministritest koosneva eurorühma kohtumine.\nRahandusministrid omavahel. Täna kogunevad euroala rahandusministrid arutamaks praeguse kriisi leevendamiseks finantsmeetmete leidmise erinevaid võimalusi. Videokonverents algab meie aja järgi kell 16:00 ja kestab viis tundi või kauemgi ning pressikonverents on kavandatud alles õhtul kella üheksaks. Kaalul on Euroopa solidaarsus, sest põhjas ja lõunas asuvatel riikidel äärmiselt erinevad lähenemised antud probleemile. Lõunas asuvad riigid soovivad, et EL riigid laenaks raha ühiselt, kuid finantse saaks kasutada enam lõunas asuvad riigid. Põhjas asuvad riigid seevastu sooviks, et võlgnikud oleks täpselt määratletud ja nemad ka vastutaks tagasimaksete eest, et laenutingimused oleksid konkreetsed, mitte kõigile üldised – see kes laenab, see ka tagastab laenu. Kompromissiks on tingimused olemas, kuid missugune see olema saab ei oska veel keegi öelda.\nPeaminister intensiivravis. Poolteist nädalat tagasi koroonaviirusesse haigestunud Briti peaminister Boris Johnson läks vaid palaviku ja köhaga haiglasse, kuid viibib nüüd juba intensiivravi osakonnas, arvatavasti kopsude ventileerimisega seoses. Ursula von der Layen soovis peaministrile kiiret paranemist. Donald Trump palus teatud meditsiinifirmadel aidata Johnsonit kui tema väga head sõpra, soovis ei täpsustatud millega seoses.\nP-hääletus. Poola opositsioon pidas plaani korraldada 10. mail presidendivalimised, võimaldades valijatel hääletada posti teel. Või siis R-hääletus ehk riigipöördehääletus?.\nEttevaatusabinõude leevendamine. Austria ja Tšehhi Vabariik kavatsevad kaotada pärast 12. aprilli ülestõusmispüha osa koroonaviiruse epideemia vastu võitlemise meetmetest. Näiteks avada toidupoodidele lisaks ka osa muid kauplusi, kuid nõutakse hügieenieeskirjade järgimist. Prahas võib hakata jooksma ja jalgrattaga sõitma, kuid vaid ükshaaval. Taani plaanib avada koolid 15. aprillil.