Nõukogude Eesti 1940 - 1960, Eesti Riiklik Kirjastus 1960 | vanaraamat.ee\n, Nõukogude Eesti 1940 - 1960, 1960 Eesti Riiklik Kirjastus\nKäesoleval albumil on raske, kuid tänuväärne ülesanne - kujutada fotodes neid saavutusi, mida kahe aastakümne jooksul on Kommunistliku Partei juhtimisel kätte võitnud eesti töötav rahvas, näidata piltlikult tema tänapäeva, mis on tulvil töörõõmu ja teotahet üles ehitada veelgi kaunim tulevik - kommunism. Fotodele jäädvustatud sündmused, panoraamid ja portreed demonstreerivad tööliste, kolhoosnikute, teadlaste ja kunstnike tööd, annavad tunnistust meie rahvamajanduse ja kultuuri jõulisest kasvust, rahva kõigi loovate jõudude ennenähtamatust õitsengust. A. Müürisepp, Eesti NSV Ministrite Nõukogu esimees Album. Eesti, saksa, inglise ja vene keeles.\nRaamatu autoriks on kasutatud raamatud pealkirjaga Nõukogude Eesti 1940 - 1960 on raamat kirjastuselt Eesti Riiklik Kirjastus aastast 1960\nmille on kirjutanud antud 1960 aasta raamat Nõukogude Eesti 1940 - 1960 on oluline teos, kasutatud raamatute hulgas. Siin saad osta uusi ja kasutatud raamatuid veebipoest vanaraamat.ee vaata ka uute ja vanade raamatute nimistut , Nõukogude Eesti 1940 - 1960 vanaraamat.ee raamatupood , Nõukogude Eesti 1940 - 1960\nRaamat "Nõukogude Eesti 1940 - 1960",\nPealkiri: Nõukogude Eesti 1940 - 1960\nMõõdud: 218 × 302 mm


Valud rinnus ja piimanäärmed menopausiga - Rasedus 2021\nMenopausi toob palju ebamugavusi. Reproduktiivfunktsiooni väljasuremisega kaasneb sekundaarsete seksuaalsete omaduste muutumine: menopausi korral haiget teevad piimanäärmed, nende kuju muutub ja areneb ptoos (prolapss). Nähtused on ebameeldivad, kuid teema õige lähenemise korral on võimalik leevendada sisemist ebamugavust, parandada vananemise nähtavaid ilminguid.\nTuleb meeles pidada, et muutused rinnus teatud kontekstis on normist kõrvalekaldumine. Liini loomuliku ja ebaloomuliku vahel saab kindlaks määrata tervishoiutöötaja.\npeida Miks mu rind valutab menopausi ajal? Valu olemus Millisele valule peaksite tähelepanu pöörama? Valusündroomi diferentsiaaldiagnostika meetodid Menopausi ajal rindkerevalu ravi Üldised soovitused Ravimid\nMiks rindkere valutab menopausi ajal?\nValulisi aistinguid menopausaalse sündroomi ajal iseenesest ei peeta patoloogiaks. Kas rinnad ja nibud valutavad menopausi ajal ja menopausi ajal, kas need võivad tervetele naistele haiget teha? Vastus on ühemõtteliselt positiivne.\nSümptom provotseerib keha ulatuslikku ümberkorraldamist, mille kaudu läbib iga naine 45-55-aastaselt. Mõnel juhul algab protsess varem ja vähesel osal õiglasest soost ilmnevad vananemise nähud pisut hiljem..\nMenopausiga kaasneb munasarjade funktsiooni pikaajaline langus, järsk vähenemine ja seejärel östrogeeni tootmise täielik peatamine. Areneva hormoonipuuduse taustal ilmnevad järgmised laadi rinnaprobleemid:\npiimanäärmete turse menopausiga (põhjused on samad: hormonaalse tausta ebastabiilsus),\nmoodustunud tühikute täitmine rasvkoega,\nSamal ajal kurdavad patsiendid sageli raskustunnet, ebamugavustunnet sekundaarsete seksuaalomaduste piirkonnas. Võib kaduda sensatsioon. Nibud on erogeenne tsoon, kuid piimanäärmete tahtejõu mõjul kaotavad nad selle tunnuse.\ntaimestiku ilmumine nibutsooni ümber,\nMilline järgmistest pole norm? Isegi täiesti terve daam võib menopausi ajal kahaneda, paisuda ja valutada. Kõiki neid ilminguid iseenesest ei peeta patoloogiaks, mis nõuab viivitamatut arstiabi, keha terviklikku diagnoosimist või mammoloogi külastust. Need on lihtsalt näärmete involutsiooni tagajärjed.\nTähelepanu! Tuleb meeles pidada, et seda rindade arengufaasi on kõigist kõige vähem uuritud. Kaasaegne meditsiin teab vanusega seotud ja klimakteerilistest muutustest naise sekundaarsetes seksuaalsetes omadustes palju vähem kui esimese 5 staadiumi kohta. Samal ajal on teaduslikult tõestatud, et menopausi ajal suureneb vähkkasvajate tekke oht mitu korda..\nRindkerevalu menopausi ajal võivad põhjustada ka mittehormonaalsed muutused. Võimalikud põhjused:\nrindkerevigastused (sealhulgas need, mis kannatasid aastaid tagasi),\nkirurgiline sekkumine (sh plastik),\nmuude organite haigused, mis ei ole seotud paljunemis-, sisesekretsioonisüsteemiga.\nPeegeldunud valu pole haruldane. Südamevaevused, osteokondroos, vaskulaarsed haigused võivad esile kutsuda piimanäärmete valulikkuse. Neid süvendab menopausi sündroom. Samal ajal ei saa naine alati iseseisvalt kindlaks teha tõelist ebamugavustunde allikat: talle tundub, et ebameeldivate aistingute keskus asub rinnus, kuid tegelikult peitub põhjus hoopis teises elundis.\nMärge! Tüüpilist rindade hellust menopausi ajal võivad raskendada halvad harjumused, vale eluviis, intiimsuhete pikaajaline puudumine.\nParandamatu eksituse vältimiseks ja õigesti orienteerumiseks peate hoolikalt kuulama oma keha. Määrake aistingute tüüp.\nEsiteks kaaluge ilminguid, mis pole põhjustatud menopausist, vaid muudest tingimustest ja protsessidest:\nSüdamehaigusega on rindkeres surumine, põletustunne, värin. Patsiendil on õhupuudus. Sissehingamisega kaasneb kipitustunne. Tehke kohtumine kardioloogiga.\nOsteoporoos. Manifestatsioonid on sarnased südame-veresoonkonna süsteemi patoloogiatega esinevatele. Vajalik on kohaliku arstiga konsulteerimine. Ta määrab edasise diagnostika, teraapia kulgu.\nMastopaatia. See pole lause. Healoomuline haridus ei kujuta endast olulist ohtu. Sel juhul kogeb naine valu rahuolekus, kui seda vajutatakse. Sageli esineb põletustunne.\nRasedus. Ilmub vaskulaarne võrk, halo värv muutub. Rind paisub, tõmbab. Ebameeldivate ilmingute iseloom on igal juhul ainulaadne. Mõned patsiendid kurdavad ägedat valu. Muud - lõikamiseks ja lõhkemiseks. Tuleb meeles pidada, et menopausi korral võite rasestuda. Reproduktiivne funktsioon kaob järk-järgult, naisel on protsessi algfaasis ikkagi võimalus emaks saada.\nKui rindkere valutab menopausi ajal ja esmane allikas on reproduktiivfunktsiooni väljasuremine, võib daam kogeda kahte tüüpi aistinguid:\nvalulikkus ilmneb ärritajate või nende mõju all, kuid kaob kergesti, põhjustades minimaalset ebamugavust,\ntugevate aistingute korral ei saa seisundit kõrvaldada ilma väliste abinõudeta.\nTegelane on individuaalne. Manifestatsioonidel võib olla valutav, lõikav, lõhkev, tõmmatav varjund. Intensiivsus pole ka universaalne näitaja. Tundlikkus, valuläve tase ja organismi omadused mõjutavad protsessi, andes sellele ainulaadsuse, originaalsuse tunnused.\nKliinilist pilti võib kirjeldada järgmiste punktidega:\nküpsetamine, valutav või põletav valu rinnus koos menopausiga,\nebameeldivad aistingud provotseerivad raskustunnet (peaksime rääkima purunevatest ilmingutest),\nmõnikord on terav torkiv valu (seda võib segi ajada südamevaluga).\nMillisele valule tähelepanu pöörata?\nMenopausi ajal peaks õiglane sugu külastama süstemaatiliselt kohalikku arsti. Selline lähenemisviis probleemile võimaldab haiguse kaasnevaid seisundeid õigeaegselt kindlaks teha. Kui daam reeglist kinni ei pidanud, peaks kasvav valu sekundaarsete seksuaalomaduste valdkonnas muutuma erakorralise pöördumise põhjuseks meditsiiniasutusse.\nTavaliselt virutab või tõmbab menopausiga rindkere süstemaatiliselt, kuid kui protsess lükkub edasi, siis sümptomid mitte ainult ei kao aja jooksul, vaid muutuvad ka teravamaks, mis tähendab, et ainuüksi menopausiga ei saa probleemi täielikult selgitada. On veel üks tervisehäire, mis raskendab viljakuse väljasuremisprotsessi, süvendab selle manifestatsioone või maskeerib ennast.\nMuud muretsemise põhjused:\nvalusad rinnanibud menopausi ajal rohkem kui 7 päeva,\nverine või valkjas nibu väljutamine,\nkerge kontakt võõrkehadega provotseerib rünnaku,\nkohe täheldatakse suurt hulka sümptomeid (menopausiga piimanäärmete sügelus, piimanäärmete märkimisväärne turse, värvimuutus),\nilmnes rinnakoe teralisus (määratud puudutusega),\ntihendid, mida on palpeerimisel lihtne näha.\nMärge! Sügelus on mastopaatia peamine sümptom.\nAbi otsiv patsient, kes on leidnud ülalnimetatud ilmingud endas, läbib mitmeid teste.\nTähtis! Enne selle kasutamist peate infolehele kirjutama kõik ravimid, mida on hiljuti kasutatud. Rõhku tuleks panna neile, kelle vastuvõtt algas või lõppes alles hiljuti. Erilist tähelepanu pööratakse rasestumisvastastele vahenditele. Ärge unustage spetsialisti teatada, et perekonnas on olnud rinnavähi juhtumeid.\nKasutatakse järgmist tüüpi eksameid:\nMenopausiga rinnavalu ravi\nMenopausiga piimanäärmete normaalseks hoidmiseks mõeldud ravi ajal pidage kinni järgmistest ettekirjutustest:\nmuutke oma elustiili, olge sagedamini õues, olge liikuvam,\nkandke spetsiaalset toetavat aluspesu,\nläbida ärevusvastane ravimravi (küsige oma arstilt abi),\nmuutke oma dieeti (lubage endale vähem rasvaseid toite, suurendage kiudainete tarbimist, seda ei leidu mitte ainult värsketes, maitsetutes toitudes, vaid ka vaarikates),\nvabaneda sõltuvustest (alkohol, tubakas, kofeiin halvendab märkimisväärselt inimkonna kauni poole heaolu menopausi ajal),\ntehke hügieeniprotseduure nii tihti kui võimalik (võtke kontrastaine dušš),\närge jätke tähelepanuta hingamisteraapia meetodeid, kuid ärge loobuge ka traditsioonilistest meetoditest (käsitlege teemat terviklikult).\nArst võib määrata hormoonasendusravi. Ägedate ilmingute leevendamiseks pöörduge ibuprofeeni, diklofenaki poole. Soovitatav on teha kompresse (jahutavad ja ürtidest).\nVäärib hoiatamist, et menopausi ajal rindade turse tuvastamata põhjustega eneseravimisel on tõsiseid tagajärgi. Saate kindlasti korraliku eksami. Kliinilise pildi põhjal suudab arst mitte ainult peatada ebamugavustunde rindkere piirkonnas, vaid aitab vähendada ka menopausi muude ilmingute raskust. Selline lähenemisviis võimaldab adekvaatselt üle elada iga naise elus raske perioodi, vältida parandamatuid vigu.\nGem - hambalabor Moskvas\nRikkalik kogemus esteetilise hambaravi, kaasaegsete tehnoloogiate ja seadmete valdkonnas, mis tahes hinnaklassi materjalide kättesaadavus, kõrgelt kvalifitseeritud hambatehnikud, iga töötaja on oma ala professionaal.\nAinult individuaalne lähenemine igale kliendile, kreedo on tulemuse nimel töötamine.\nSpetsialiseerumine esteetilistele töödele, väljendage oma soovide ulatust - meie spetsialistide tase võimaldab teil täita mis tahes ülesandeid.\nKõrgtehnoloogiline tootmine, kaasaegne valukoda garanteerib laitmatu toote kvaliteedi, kiire tootmisaja Venemaa suurimas freesikeskuses.\nOleme õppinud uusimaid tehnoloogiaid ortopeedilises hambaravis: CAD CAM (CAD / KAM süsteemid).\nLitsents ja sertifikaat iga töö liigi ja töö jaoks kasutatud materjali kohta.\nSoov teha koostööd vastastikku kasulikel tingimustel.\nMetallivabast keraamikast valmistatud kroonid on kvaliteetsed, võimalusega valida soovitud varjund. Ei ole halvem kui metallkeraamika analoogid. Metallraami loomisel ei kasutata, kuid konstruktsioonil on suurenenud tugevus.\nMetallkeraamilised kroonid on hambaproteesimisel parim kompromiss vastupidavuse, esteetika ja kulude vahel. Nad hõivavad vahepealse positsiooni kallite metallivabade keraamiliste kroonide ja tavaliste metallkroonide vahel.\nKasutatakse täieliku eemaldatava hambaproteesi kinnitamiseks, mis asendab täielikult kahjustatud või kaotatud hamba. Need taastavad närimisfunktsiooni paremini kui klambritega kinnitatud proteesid. Tugevam fikseerimine, esteetilisem välimus.\nKasutatakse mikroproteesimisel. Spetsiaalne vahekaart luuakse, lähtudes muljest kahjustatud hambast. See täidab hamba õõnsuse, taastab selle välimuse ja funktsionaalsuse ning peatab edasise lagunemise.\nMetallivaba keraamika Metallivaba keraamika - kaasaegne ülitugev...\nMetallkeraamika Hambaravis kasutatavat metallkeraamikat nimetatakse proteesideks,...\nVahelehed Hamba sakk sarnaneb...\nKohandatud tugijalgade tugivarustus...\nHambalabor "Samotsvet" on varustatud moodsate modelleerimisseadmete ja 3D-printeritega, mis võimaldab tagada toodetud kroonide ja spoonide ideaalse sobivuse. Uued hambad on paremad kui päris hambad - meie jaoks pole see lihtsalt ilus fraas.\nHambalaboris „Samotsvet“ töötavad kõrge kvalifikatsiooniga hambatehnikud. Ainult professionaalne lähenemine. Oleme võimelised moodustama kõige keerulisemaid proteese kaasaegsetest materjalidest, iga individuaalse tellimuse järgi ja võimalikult lühikese aja jooksul. Tellimuse keerukus pole hirmutav. Edu tagatud.\nHambaproteeside turg on tänapäeval väga konkurentsitihe, meie tehnoloogiline tugi võimaldab meil tipptasemel püsimiseks säilitada vajaliku kvaliteeditaseme.\nAsume samal territooriumil Venemaa suurima freesikeskusega Ortos. See naabruskond võimaldab teil tellimusi täita nii kiiresti kui võimalik (2 kuni 7 päeva).\nMeilt saate tellida mis tahes hambatehniku teenuseid: ajutisest kroonist kuni freesitud vardade valmistamiseni vastavalt individuaalsetele mõõtmetele.\nIga klient saab isikliku halduri, see administraator juhib kogu protsessi alates tellimisest kuni valmistamiseni.\nHambaravis kasutatavat CAD CAM-i kasutatakse hambatoodete 3D-modelleerimiseks koos nende hilisema valmistamisega loodud mudeli abil automatiseeritud seadmetel. Kõrgeim kvaliteet ja miinimumtingimused.\nMeetod Kõik peal 4 võimaldab hammaste täieliku kaotusega patsientidel saada esteetiline ja funktsionaalne protees ühe päevaga. See meetod on fikseeritud proteeside paigaldamine neljale ülemise või alumise lõualuu külge kruvitud implantaadile.\nVõi SLP (LSP) on hambaravis paljutõotav tehnoloogia: 3D-printimine metallidest - koobaltkromi ja titaanisulam võimaldab matemaatiliste CAD-mudelite abil valmistada metallipulbritest keeruka kuju ja struktuuriga tooteid.\nHambaproteesi topeltmetallraam koosneb kahest osast: kruvidega kinnitatav raamistik hammaste kändude ja kroonidega implantaatide või kändude külge kinnitatavate tsemendisildadega.\nTänu toodete uusimale modelleerimisele ja tootmisele on uusim tehnoloogia, seadmed ja tehnikute oskused võimalikult lühikese aja jooksul läbi viidud..\nKaasaegsete materjalide kasutamine võimaldab saavutada laboris tehtud hammaste proteeside täieliku sarnasuse pärishammastega..\nHambalabori "Samotsvet" hinnakiri üllatab teid teiste meditsiinikeskuste hindadega võrreldes demokraatlike hindadega.\nSeda kinnitavad mitte ainult vene, vaid ka Euroopa esteetilise hambaravi alal täiendõppe juhtivate spetsialiseerunud organisatsioonide sertifikaadid.\nkeraamilise massi pealekandmisega\ntäielikult keraamiline, vähem kui 6 ühikut\n(ZrO2 mitmekihiline Katana) vähem kui 6 ühikut\ntitaani alus (va alus)\nimplantaadile kinnitatud kruvi, ühes tükis, koos kruviga\ntitaanaluste (välja arvatud alused) jaoks toest\nimplantaatidele jahvatatud ühetükk toega\nMe ei langeta ega murda hindu\nNeed on objektiivselt moodustatud materjalide, seadmete ja spetsialistide töökulude alusel. Hambalabori "Samotsvet" teenuste maksumus ei ole aga mingid monoliitsed, muutmatud näitajad, kõike saab mõistlikult ettevõtte ja kliendi vastastikuseks rõõmuks kohandada. Meie hinnad sobivad.\nTasuta kohaletoimetamine, tarnime kõigisse Venemaa Föderatsiooni piirkondadesse.\nVõtame tellimuse vastu veebisaidil\nPärast tellimuse vastuvõtmist võtab meie klienditoe spetsialist teiega ühendust\nTemast saab teie mänedžer ja ta toetab sünnitusprotsessi täielikult\nMeie oma kullerid ei hiline kunagi. Kohaletoimetamine garanteeritud.\nVõite jätta "Samotsveta" toodete päringu, kasutades allpool olevat tugi- ja tugiteenuse kontaktandmeid. Iga klient saab oma isikliku halduri, kes lahendab kõik tellimusega seotud probleemid.\nVõite jätta taotluse ka järgmisel kujul. Olge tagasiside saamiseks oma e-posti aadressi või telefoninumbri sisestamisel äärmiselt ettevaatlik, vastasel juhul ei saa meie spetsialistid teiega ühendust võtta.\nRakendusele reageerimise aeg, sõltuvalt spetsialistide töökoormusest 10 sekundist kuni 10 minutini.\nMeie hambatehnikute tehtud töö kvaliteeti näitavad kõige paremini nende fotod, mis on jagatud kategooriatesse:\nMõistlik kriitika on teretulnud. Kuna oleme pühendunud pikaajalistele suhetele, mis põhinevad usaldusel iga kliendi suhtes.\nSamotsveti ettevõte uurib hoolikalt oma klientide vajadusi. Oleme avatud suhtlusele oma toodete ja pakutavate teenuste kvaliteedi üle.\nOleme kindlad: kliendil on alati õigus.\nMe teame, et konstruktiivne dialoog lahendab kõik probleemid.\n"Olen provintsidest pärit hambaarst. Tulin kogemata Samotsveti saidile ja otsustasin kirjutada. Mul oli ühte Saranski hambakliinikusse paigaldatud klambriprotees. Nii et üks tema hammas purunes sõna otseses mõttes kuus kuud hiljem. Kohalikud hambatehnikud saavad aru, mis need on. Need tuli välja vahetada. Kuid Olin sel ajal Moskvas puhkusel, pöördusin esimesse kliinikusse, kus kokku puutusin. Nad võtsid seal mõõtmisi ja käskisid mul järgmisel päeval tulla. Ma ei oodanud nii kiiresti, nii et küsisin, kas nad ise teevad proteese või tellivad mõnes laboris? tellimusi tehakse Gemis. Mulle tuli see meelde, kui seisin silmitsi raske proteesimise juhtumiga tööl. Ütlesin peaarstile, et võiksin proovida Gemiga koostööd teha, kuna mul on aasta aega olnud nende protees suus ja pole vihjeid, et see varsti katki läheb või Üldiselt tegime varustuse tellimise. Nädal hiljem tõi kuller toote.Patsient sai õnnelikuks inimeseks kohe, kui ma proteesi paigaldasin. Nüüd teeme Gemis keerulisi tellimusi. "\n"Tahan öelda aitäh Samotsveti labori töötajatele. Olen professionaalne hambaarst. Proteese tuleb mul sageli paigaldada. Mul pole veel oma tootmist. Seetõttu on minu jaoks keskne küsimus, kuhu tellida. Jah, ja hinnad on 2015. aasta kriisi ajal märkimisväärselt tõusnud. Ja te ei saa kõigile patsientidele selgitada, et ma ei tee neid proteese. Teenus on igal pool erinev ja mitte alati nii, nagu reklaamijad seda esitavad. Nii et hakkasin otsima alternatiivset tarnijat ja leidsin mida esindab ettevõte "Samotsvet". Kõrglennu meistrid. Nad teavad oma äri suurepäraselt. Olen isegi klientuuri laiendanud, kuna toodete kvaliteet on kõrge, võite neis veeta aastakümneid. "\n"Olen pärit Syktyvkarist. Hambakirurg. Huvivaldkond on ortodontia. Samotsvetis tehakse tellimusi. Eelkõige tehakse tsirkooniumdioksiidist kroone. Oleme juba mitu aastat koostööd teinud. Hambalabori ülikondade hind. Väiteid selles laboris saadud proteeside kvaliteedile pole minu mälus. Kuid teistel tarnijatel oli küsimusi. Mul on hea meel, et tellimusi täidetakse. Maksimaalne tähtaeg, nädal, mis meie territoriaalset kaugust arvestades on väga-väga hea. Hind sobib ka meile. Ülejäänud tarnijatele kulub kallimalt. vastutus, inimeste heaks kvaliteetse töö tegemine. "\nMenopausiga piimanäärme valu: põhjused, ravi\nRindkerevalu on naiste menopausi üks levinumaid sümptomeid. Kuid selle sümptomi peamine probleem on see, et iseenesest ei näita see otseselt menopausi algust ja võib avalduda tõsiste haiguste, sealhulgas rinnavähi, märgina. Sel juhul on oluline pöörata tähelepanu muudele ilmingutele, et selgelt tuvastada menopausi algus kui perioodilise rindkerevalu peamine põhjus või tuvastada muud haigused ja alustada ravi võimalikult kiiresti..\nPiimanäärmete valul on meditsiiniline nimetus "mastalgia". See termin on üldnimetus ebamugavustunde, liigse tundlikkuse või valu ilmnemiseks ühes või mõlemas rinnas.\nrasvhapete tasakaalu rikkumine;\nMenopausi ajal vasaku või parema piimanäärme valu peamine põhjus on hormonaalne tasakaalutus. Kahe olulisema hormooni - progesterooni ja östrogeeni - protsent on muutunud, see põhjustab hormonaalset tasakaalutust. Sellist pilti täheldatakse menstruatsiooni ajal regulaarselt igal naisel, kuid menopausi algusega, keskmiselt on see 45 aastat vana, muutuvad need muutused struktuuriliseks ja püsivaks..\nNende hormoonide puudumine kehas mõjutab piimanäärmete seisundit. Mida rohkem langeb progesterooni sisaldus veres, seda suurem on östrogeeni mõju, millel on prolaktiini tootmisele tugev stimuleeriv toime.\nProlaktiin kutsub esile kiirendatud vabanemise ja sellele järgneva vedelikupeetuse sidekoes, mis ümbritsevad piimanäärme niinimetatud lobuleid. Sellega kaasneb suurenenud sekretsioon piimakanalites ja alveoolides..\nProlaktiini suurenenud aktiivsus põhjustab piimanäärme turset ja rindkere närvilõpmete kokkusurumist. Seetõttu ilmnevad tsüklilised valulikud aistingud. Valud on oma olemuselt tsüklilised, kuna menopausi algus pole kiire protsess, vaid järkjärguline protsess, võtab see üsna kaua aega.\nRinnarakkude rasvhapete tasakaalustamatus on valu sagedane põhjus. See probleem on täielikult menopausi tagajärg, kõik see põhjustab närviretseptorite suurenenud tundlikkust. Väärib märkimist, et need ülaltoodud põhjused on menopausi ajal suhteliselt levinud seisund, kuid on ka teisi, ohtlikumaid valu põhjuseid..\nOn vaja meeles pidada kõiki piimanäärmete traumasid, haigusi ja patoloogiaid, millega naine on oma elu jooksul kokku puutunud. Menopausi ajal, kui perestroika protsessid intensiivistuvad, ilmnevad sageli varasemate patoloogiate tagajärjed..\nKõik healoomulised rinnahaigused, mis häirivad naist kogu elu, kipuvad süvenema. Selle põhjuseks on hormonaalsed muutused kehas. Piimanäärme onkoloogilised haigused põhjustavad harva valulikke aistinguid. Valu ilmneb ainult siis, kui orgaanilised kahjustused jõuavad närvilõpmeteni.\nMenopausi periood on rinnavähi tekkeks kõige ohtlikum, seetõttu tuleb kahtlase valu ilmnemisel pöörduda arsti poole, et võimalikult kiiresti haigus tuvastada ja alustada ravi.\nMenopausiga piimanäärmete valu - kas see on normaalne?\nKas rindkere valutab normaalse menopausi ajal ja kas see pole vähk? See probleem muretseb pärast 45. aastat naisi. Selles vanuses uurivad naised sagedamini piimanäärmeid ja arstid registreerivad selliste kaebuste arvu viimastel aastakümnetel. Ja iga kord tekib küsimus: kas see on nii tõsine ja kas seda tuleks ravida?\nRindade hellus on menopausi ajal ja muul ajal naise elus tavaline sümptom. Kui rindkere valutab iga kuu enne menstruatsiooni, siis menopausi algusega muutub see tsükliline valu reeglina väiksemaks. Kui valul pole selget tsüklit, võib see häirida isegi pärast menopausi..\nPiimanäärmete valulikkus on sagedamini halvenenud menopausi alguses, premenopausi ja perimenopausi ajal.\nRinnavalud käivad 70% naistest kogu elu. Kuid ainult väike osa naisi (umbes 10%) kogeb menopausi ajal rasket mastalgiat. Rinnavalu on mõnikord nii intensiivne, et see mõjutab märkimisväärselt suhteid, tööd ja igapäevast elu.\nPatsiendid kirjeldavad valu kui "mitte hästi lokaliseeritud", mis "paisub", "põleb" või "torkab" ja vaibub kiiresti. Sageli valutavad ainult nibud.\nKohalik valu on hullem kui hajunud valu, see peaks olema eriti valvas, see võib olla ka vähi sümptom.\nMenopausiga piimanäärmete valu ilmneb hormonaalsete tormide tõttu. Naised võtavad menopausi ajal sageli kaalu ja rasvkude on täiendav östrogeeni allikas.\nRindade hellus (teaduslik nimetus "mastalgia", "mastodüünia") on üldmõiste, mida kasutatakse ebamugavustunde, helluse või valu puudutamiseks ühes või mõlemas rinnas puudutamisel või surumisel. Mõned autorid kasutavad terminit üldisemalt ebamugavustunne rinnus. Lisaks näärukoes esinevatele valudele võivad mõnikord valu rinnus põhjustada ka piimanäärmevälised põhjused. Menopausi ajal tekkiva piimanäärme mastalgia üldine põhjus on kõhrepõletik ribide ristmikul ristluuga (Titze tõbi). Seda põhjust ravitakse tavaliselt edukalt puhata ja mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega..\nAmeerika arstid soovitavad pidada "valupäevikut", paljude naiste jaoks piisab ärevuse kriitiliseks hindamiseks ja näärmete lõhkemistundele tähelepanu pööramiseks.\nPiimanäärmete valulikkus võib naise elutsükli erinevatel perioodidel avalduda erineval viisil ja see võib varieeruda sõltuvalt õiglasema soo unikaalsest füsioloogiast ja geneetikast. Kuid mõned sümptomid on selle patoloogia jaoks tavalised..\nVaatame, kuidas ja miks rinnad valutavad menopausi ajal. Rindade hellus võib sel perioodil olla püsiv või katkendlik, ühes rinnas või mõlemas.\nRindade helluse tavalised nähud:\nMenopausi ajal tsükliliste valulike rindade peamiseks põhjustajaks on hormonaalsed muutused. Sel perioodil hormoonide tase kõigub. Nende hormoonide järsud hüpped ja tilgad võivad menopausi ajal põhjustada rindade helluse ilmnemist..\nRindkerevalu harvad põhjused:\nvarasemad toimingud piimanäärmes;\nHormonaalsete häirete ja selle tagajärjel valu rinnus levinumad põhjused:\nMõnedel naistel põhjustab rindade hellust veres liiga vähe või liiga palju östrogeeni. Tuleb märkida, et teiste jaoks ilmneb see patoloogia madala progesterooni tasemega. Spetsiifilist hormooni pole menopausi ajal rindkere ebamugavuse ainsaks põhjustajaks eraldatud..\nLisaks soodustab rindade hellust ka hormoonasendusravi (HRT), mida kasutatakse menopausi ajal. See selgitab, miks mõnel HRT-ravi saanud naisel on rindade hellus isegi menopausi ajal..\nTeades menopausi ajal rindade helluse põhjuseid, saate mõista selle sümptomi ravi põhimõtteid. Need lähenemisviisid ulatuvad elustiili kohandamisest ja looduslikest ravimeetoditest invasiivsemate meditsiiniliste protseduurideni..\nHea lugeja, kõike ei pea käsitlema, mõnikord piisab oma väärtuste ümbermõtestamisest.\nNaine, kes soovib leevendada valu rinnus, võib kasutada kolme meetodit:\nrakendada ravimeid ja operatsiooni.\nNaisi julgustatakse rindkerevalu kõige vähem sirgjoonelise raviga - elustiili muutmisega. See on mõnel juhul efektiivne. Kuid mõnikord tuleks kasutada muid meetodeid..\nEluviisi muutused on esimene raviviis naistele, kes otsivad valu rinnus. Kuid nad vajavad enesedistsipliini ja visadust. Näiteks võib istuv eluviis või rasvasisaldusega dieet suurendada valu rinnus. Peamised ravimeetodid:\nminge iga päev pool tundi kuni üks tund jalutama;\ntoetava rinnahoidja kandmine sporti mängides ja isegi selles magamine;\nkasutada lõõgastusvõtteid, sealhulgas visualiseerimise ja hingamise tehnikaid;\nsööge madala rasvasisaldusega toite;\nsuurendage ubade, vaarikate, artišokkide ja avokaadode kiudainete tarbimist;\nvähendage soola tarbimist, et vähendada vedelikupeetust;\non looduslikke diureetikume nagu petersell, seller ja kurgid;\nvõtke hea multivitamiinide kompleks;\nLeiti, et rasva vähendamine 20% -ni kogukalorist vähendas märkimisväärselt valu rinnus. Paljud arstid märgivad kohvist keeldunud patsientide kaebuste vähenemist.\nMastalgia vastu aitab mitu alternatiivmeditsiini meetodit. Kõige populaarsemad on ürdid ja toidulisandid, kuigi kasutada saab nõelravi, massaaži, homöopaatiat ja hüpnoosi. Naised eelistavad ürte. Taimsete toidulisandite puhul on kahte tüüpi ürte, mida kasutatakse rindkerevalu ravis: fütoöstrogeenid ja antiöstrogeensed ravimtaimed. Fütoöstrogeenid (lina, riis, soja, läätsed, kaer, oder, lutsern) on toime poolest sarnased östrogeeniga. Neid ürte tuleb kasutada ennekõike siis, kui neid kehasse viia. Naise keha võib östrogeeni iseseisvat tootmist siiski häirida..\nAntiestrogeensed ravimtaimed ei sisalda hormonaalseid aineid. Need toimivad hüpofüüsi ja endokriinsete näärmete rakkudele, sundides neid vajalikus annuses paremini hormoone tootma. See kehtib mitte ainult östradiooli, vaid ka testosterooni sisaldava progesterooni kohta. Antiöstrogeenseid ravimtaimi (harilik kobras, varblane, kuldnokk, põsepuna, must juur, hemlokk) võib loomulikult pidada ohutuks, kui keha on võimeline tootma oma hormoone.\nEuroopas soovitatakse rindkerevalude raviks kasutada õrna priimulaõli, kalaõli, õhtust priimulaõli.\nMõnikord määravad arstid rindkerevalu või hormoonasendusravi (HAR) raviks väikestes annustes tamoksifeeni 3-6 kuud. Kuid kahjuks võib see olla teatud tüüpi vähi, südamehaiguste, veresoonte esinemise eeltingimus. Kasutatakse ka mittesteroidseid analgeetikume: ponstan, voltaren, indometatsiin ja teised.\nKõiki kolme ravitaset saab kasutada sõltuvalt kaebuse kestusest ja raskusastmest..\nNiisiis, meditsiinil on palju raha. Piimanäärmete raviks on midagi. Kuid vastake endale, kas ärevus on nii hädavajalik? Kahtlus või püha "usk telereklaami" pole veel pillide võtmise põhjus.\nMenopausi on loomulik protsess, mille käigus väheneb suguhormoonide sisaldus. Järk-järgult lõpetavad munasarjad naissuguhormoonide tootmise.\nSellega seoses esinevad ebaregulaarsed perioodid, ilmnevad mitmesugused günekoloogilised haigused, naha muutused, rasvamassi suurenemine, lihasmassi vähenemine, psühho-emotsionaalsete häirete ilmnemine (depressioon, ärrituvus, väsimus, nõrkus).\nJa kui piimanäärmed valutavad menopausi ajal, on see norm või patoloogia?\nSeksuaalse funktsiooni loomulik väljasuremine\nRindkerevalu menopausi ajal võib tervel naisel kaasneda loodusliku füsioloogilise protsessiga.\nPiimanäärme on hormoonidest sõltuv organ ja progesterooni, östrogeenide ja muude munasarjade toodetud hormoonide sünteesi vähenemine põhjustab ebamugavust rinnus.\nEnamik naisi kirjeldab oma aistinguid kui lühiajalist kuumahoogu, mis on kerge põletustunne või torkiv valu, mis kiiresti möödub. Lisaks valulikele ilmingutele võivad ilmneda:\nebamugavustunne sõidu ajal.\nHoolimata asjaolust, et kirjeldatud sümptomid on menopausi ajal normaalsed, on haiguse ilmnemise vältimiseks soovitatav pöörduda arsti poole.\nSpetsiaalset teraapiat pole vaja - pärast hormonaalsete muutuste lõppemist kaob ebamugavustunne. Daamidel soovitatakse rinnahoidja valida ebamugavustunde vähendamiseks rinnus, võtta vitamiine ja kõndida värskes õhus.\nKui ilmnenud sümptomid tekitavad tõsist ebamugavust, määravad arstid sümptomaatilise ravi:\nkerged rahustid (Afabozol, Valerian, Motherwort);\nhomöopaatilised ravimid (Remens, Mastodion).\nKui menopaus on keeruline, võidakse välja kirjutada hormoonasendusravi..\nKui menopausiga on rinnus valu, pöörduge mammoloogi poole. Lisaks on soovitatav pöörduda günekoloogi poole - sageli põhjustavad hormonaalsed kõikumised naiste reproduktiivsfääri haiguste ägenemist..\nMillises vanuses menopaus ilmneb?\nKui vana on menopaus naistel? Sisemiselt hakkab keha uuesti üles ehitama kaua enne esimeste väliste märkide ilmumist. Alates kolmekümne viieaastasest kaob munasarjade töö järk-järgult. See on tingitud asjaolust, et kogu naise elus on teatud arv folliikuleid. Igal kuul küpseb kümme kuni kakskümmend folliikulit, kuid ainult üks neist saab munarakuks, mida saab viljastada ja anda elu. Menstruatsioon peatub keskmiselt 49–51-aastaselt. Kuid see näitaja on individuaalne. Menopaus võib olla nii varane (34–36-aastane) kui ka hiline (54–56-aastane).\nKui vana on menopaus naistel? See sõltub menopausi algusest lähisugulastel. Küsige oma emalt, kuidas ta selle perioodi läbi sai, millises vanuses hakkas ta menstruatsiooni lõppedes esimesi muutusi märkama. Tõenäoliselt toimuvad teie muudatused umbes sama palju aastaid. Menopausi algust saate edasi lükata, pöördudes arsti poole. Günekoloog määrab vajalikud testid ja uuringud. Seejärel soovitatakse hormoonasendusravi..\nSee punkt ajab paljud daamid naerma. Kuid tegelikkuses on piimanäärme valu raseduse ja menopausi ajal umbes sama ja sageli saab naine teada oma huvitavast positsioonist, kui lootel hakkab emakas liikuma.\nKontseptsioon ilmneb tavaliselt menopausi alguses, kui menstruatsioon muutub ebaregulaarseks. Esimesed seksuaalse väljasuremise tõendid viivad "valvsuse kadumiseni", kui naine, olles kindel, et rasedust ei tule, hakkab rasestumisvastaseid vahendeid unarusse jätma. Kuid reproduktiivsfääri aeglase väljasuremise tõttu jätkuvad menopausi algfaasis täisväärtuslikud munad ja viljastumine on võimalik.\nSamal ajal on daamid kindlad, et menopausi ajal valutab rind ja menstruatsiooni kadumist ning tervise halvenemist põhjustavad hormonaalsed muutused.\nLisaks piimanäärmete valulikkusele ilmnevad ka välised muutused:\nareola värv muutub;\nnaha alla ilmub veresoonte võrk.\nTurse valu kirjeldavad daamid erinevalt: alates lõhkemisest kuni põlemiseni või lõikamiseni.\nEnda jaoks küsimuse lahendamine: rasedus või menopaus, võite kasutada apteegi rasedustesti.\nKui naine soovib last hoida ja puuduvad vastunäidustused (südamehaigused, neeruhaigused, endokriinsüsteemi häired), registreeritakse ja jälgitakse rasedat enne sünnitust.\nKui on terviseprobleeme või daam ei taha enam lapsi saada, tehakse abort.\nKui test näitas rasedust, peaksite külastama sünnituskliinikut.\nMenopausiga rindkere võib mitte ainult haiget teha, vaid ka selle suurust suurendada. Tavaliselt toimub see menopausi esimeses faasis (tsükli rikkumise algusest kuni viimase menstruatsioonini) ja seda ei juhtu kõigil naistel. Seda seletatakse asjaoluga, et sel ajal toimub rasvkoe kasv.\nKuid parem on mitte seda lahti lasta, vaid pöörduda arsti poole. Lõppude lõpuks võib see sümptom olla mõne muu haiguse, näiteks mastopaatia, põhjus, sest rasvarakud on võimelised tootma östrogeeni.\nKui nibud on menopausi ajal paistes, siis võib see olla norm (reaktsioon hormonaalse taseme muutusele). Kuid selles kohas võib olla pahaloomulise kasvaja sünd.\nPaljudel naistel on esinenud väikseid rinnatsüste, mis tavaliselt ei tekita ebamugavusi ega ole eluohtlikud.\nTsüstide esmane moodustumine võib põhjustada:\nMenopausi ajal toimuvad hormonaalsed muutused põhjustavad asjaolu, et suurenenud moodustised suruvad näärmekoesse, suurendades valu.\nMastopaatiaga on piimanäärmete valu peaaegu sama, mis menopausil. Võite haigust kahtlustada järgmiste märkide järgi:\nvalutab rohkem kui vajutatakse;\nrahuolekus püsib valu ebamugavustunne.\nAistingud on peaaegu samad, mis siis, kui rindkere valutab menopausi ajal. Mastopaatiat on võimalik diagnoosida ainult mammograafia abil..\nMenopausi ajal viiakse läbi konservatiivne ravi ilmnenud sümptomite leevendamiseks:\nRindkerevalu vähendamiseks on soovitatav valida mugav aluspesu.\nPärast menopausi algust valu vaibub ja peaaegu ei vaeva. Võimalike tüsistuste vältimiseks soovitavad arstid mastopaatiaga patsientidel regulaarselt läbi vaadata..\nKui menopausi ajal esinev rinnavalu on põhjustatud mastopaatiast, peate pöörduma mammoloogi poole.\nDieedi muutmine menopausi ajal\nDieet tuleb läbi vaadata, välja arvatud rasvased toidud, säilitamine. Soolast on soovitatav keelduda. On vaja piirata alkoholi ja kohvi kasutamist. Dieedis peaksid olema looduslikud diureetikumid, samuti kiudained. Neid aineid leidub petersellis, kurkides, kaunviljades, teraviljas ja vaarikates. Võtke kindlasti vitamiinide kompleks, mis on mõeldud spetsiaalselt naistele menopausi ajal. Dieedimuutused võivad valu vähendada 20%.\nHealoomulised kasvajad (hajutades vähimüüti)\nKui piimanäär valutab menopausiga ühel küljel ja ilmneb turse, siis on naisel kohe hirmutav mõte rinnavähi teemal. Kuid vähkkasvajad teevad haiget alles hilisemates staadiumides, kui tekivad kudede lagunemine ja metastaasid, kuid fibroomid, lipoomid ja muud healoomulised moodustised suurendavad sageli menopausi ajal tekkivat valu ebamugavustunnet.\nNeed provotseerivad moodustiste väljanägemist:\nIsegi operatsioonid või vigastused, mis juhtusid kümme või enam aastat enne menopausi, mõjutavad healoomuliste kasvajate ilmnemist.\nRindkere valutab menopausi ajal, kuna elundi suurenenud tundlikkusega surub ilmnev neoplasm ümbritsevaid kudesid, provotseerides valu ilmnemist.\nMenopausi korral operatsiooni ei tehta. Ebamugavate sümptomite vähendamiseks määratakse patsientidele:\nMõnel juhul viiakse läbi hormoonasendusravi.\nPärast menopausi algust, kui hormonaalne tase on normaliseerunud ja naise keha harjub uue olekuga, lahendatakse küsimus neoplasmi kiire eemaldamise vajalikkusest..\nUuring peaks algama mammoloogi ja günekoloogi külastusega. Lisaks on soovitatav külastada onkoloogi, et lisaks veenduda, kas ilmnenud kasvaja on healoomulise iseloomuga..\nHormonaalsed muutused mõjutavad kogu naisorganismi ja see, mida naine võtab rinnavalu menopausi ajal, võib olla märk südame-veresoonkonna patoloogiast.\nHormoonide taseme langusega menopausi ajal aeglustuvad ainevahetusprotsessid, halveneb raku ainevahetus ja häirete ilmnemine müokardi töös.\nSüdamehaiguste tekkeks on järgmised eeldused:\nTäiendava kahjuliku mõju korral halveneb südamelihase verevarustus, tekivad müokardi hüpoksia tunnused.\nMenopausi korral valutavad piimanäärmed samamoodi ja kui valu lokaliseeritakse rindkere ühel küljel, siis näitab see arenevat patoloogiat. Valu olemus võib olla:\nValuaistingud võivad liikumisega suureneda või vastupidiselt ilmuda puhkeolekus.\nVeel üks südamevalu iseloomulik märk: kiiritamine õla, käe või alalõua paremale.\nValitakse ravimid, mis parandavad müokardi tööd. Sõltuvalt ilmnenud rikkumiste tüübist võib patsiente määrata:\nLisaks tekkivate südamehaiguste ravimisele kõrvaldatakse südamehaiguste põhjused: kolesterooli alandamiseks (ateroskleroosiga) on ette nähtud ravimid ja verd vedeldavaks ravimiks (koos tromboosiga)..\nLisaks soovitatakse naisel loobuda halbadest harjumustest, kaotada kaalu, teha kerget võimlemist ja kõndida värskes õhus.\nKui vasak rindkere valutab menopausi ajal tõsisemalt, tuleb teha EKG ja konsulteerida kardioloogiga.\nKuidas aidata ennast valude käes\nPeaksite oma dieeti rikastama piimatoodetega\nKui menopausi ajal piimanäärmete valu ei seostata kehas esinevate haiguste ja tõsiste häiretega, võite kasutada ebamugavustunde ennetamiseks tavapäraseid meetodeid:\ndieet tuleks läbi vaadata, kuna see võib sisaldada peamist probleemide allikat: rasvased ja praetud toidud, maiustused, alkohol mõjutavad negatiivselt hormonaalset süsteemi;\ntuleks lisada rohkem kvaliteetseid piimatooteid, need on südamele ja luudele head;\npeaksite menüüsse lisama ka keedetud liha, milles on minimaalselt rasva: kalkun, küülik, kana;\npeaksite pöörama tähelepanu füüsilisele tegevusele - jooksmisele, fitnessile, ujumisele ja muudele kergetele stressivormidele;\npeaksite loobuma suitsetamisest, olgu need sigaretid või vesipiibud;\nValulike aistingute vältimiseks peate rohkem liikuma\nkui te ei saa spordiga tegeleda, peaksite lisama rohkem füüsilisi tegevusi - tööle kõndimist, kõndimist, tervendava jooga tegemist;\npeaksite loobuma rinnahoidjatest, mis pigistavad rinda, on parem kasutada aluspesu ilma push-upide ja alustraadideta;\ndieedis peate vähendama kofeiini kogust, on parem see välja jätta või lahjendada koorega;\nvalige koos arstiga täiskasvanueas kasulike vitamiinide kompleks.\nKorraliku puhkeaja ja une kohta on vaja meeles pidada. Naine menopausi ajal peaks vältima tugevat stressi ja ärevust..\nSäästva dieedi järgimine koos rasvaste toitude, alkoholi ja tubaka väljajätmisega, samuti mõõdukas füüsiline aktiivsus mõjutavad hästi ainevahetust, südant ja närvisüsteemi. Samuti aitavad need normaliseerida hormonaalset taset ja muudavad menopausi kergemaks..\nRahvapäraste abinõude abi\nValu leevendamiseks võite kasutada kapsa lehti kompressina.\nMenopausi ajal ei tohiks naine valulike aistingute vastu võitlemisel loobuda improviseeritud vahendite kasutamisest. Enamasti leitakse, et need on tõhusamad ja ohutumad kui ravimid. Mis tahes taimsete preparaatide võtmine on soovitatav alles pärast arstiga konsulteerimist..\nKõige tavalisemad retseptid, mille ülevaated on sagedamini positiivsed:\nKapsa leht - kasutatakse kompressina, see valatakse keeva veega üle ja purustatakse kergelt. Seejärel määritakse leht või ja meega, kantakse rinnale öösel või mitu tundi, saab seda kasutada rinnahoidjana vooderdisena.\nLinaseemneõli ja koor. Tõhusat valuvaigistavat salvi saab valmistada riivitud linaseemnete ja võiga. Seda kantakse rinnale 1-2 korda päevas..\nJahvatatud kapsa leht. Kui kompressi esimest versiooni on ebamugav kasutada, võite värsket lehte lihvida, kinnitada rinnale ja mähkida sidemega. Hoidke seda 2-3 tundi, seejärel peske ära. Päevas saab teha 2-3 protseduuri.\nSaialilleõli. See kuumutatakse temperatuurini 39 kraadi ja kantakse nibupiirkonnale, kaetakse sideme või marli abil ja hoitakse mitu tundi.\nKõrvits ja peet. Nende köögiviljade koorest valmistatud kompresse võite rakendada otse rinnale - need leevendavad valu ja aitavad põletikulistest protsessidest.\nLisaks neile rahalistele vahenditele saate kasutada ravimtaimede dekoktide kompresse. Salvei, kummel, vereurmarohi, saialill, jahubanaan aitavad valuga hästi toime tulla.\nSamuti ei tohi rahvapäraste ravimitega ravimisel unustada, et naisel võib olla individuaalne talumatus, isegi kui ta ei kannatanud allergia all. Ja veel üks oluline reegel ravi rahvapäraste retseptidega - ravi peaks olema pidev. Naturaalsetel ravimtaimedel ja toodetel on kumulatiivne toime ning seetõttu ei tohiks esimesi tulemusi oodata enne 3-4 nädalat pärast pealekandmise algust..\nKui naisel on piimanäärmetes äge valu, võib mõnikord kasutada ravimeid. Kuid neid ei tohiks kuritarvitada, kuna see põhjustab negatiivseid tagajärgi tervisele. Kõige tavalisemad menopausi ajal abistavad toimeained on ibuprofeen ja paratsetamool..\nNSAID-i rühmas on palju võimsamaid ravimeid, kuid neid ei soovitata kasutada ilma arsti retseptita. Kui valu püsib ka pärast pillide kasutamist, peaksite mõtlema täiendava diagnostika läbimisele. Kui tuvastatakse mastopaatia või mõni muu haigus, võib raviks vaja minna täiendavaid ravimeid.\nMenopausiga piimanäärmete valu on tavaline. Naise peamine ülesanne on eristada patoloogiat keha loomulikust reaktsioonist. Selles saavad aidata ainult arstid. Kui patoloogiaid pole, saate valu toime tulla, muutes dieeti, suurendades kehalist aktiivsust ja kasutades säästlikke rahvapäraseid retsepte.\nVeel üks põhjus, miks rind võib haigestuda menopausi, on selgroolüli kõhre hävitavad protsessid..\nIntervertebraalsete ketaste järkjärguline hävitamine viib selgroolülide kehade ebastabiilsuseni. Nihutatud selgroolülid rikuvad närvijuure, provotseerides valu sündroomi.\nRindkere lülisammas vastutab rindkere elundite, rinnaõõntevaheliste kaarte ja naha sissetungi eest, nii et rikkumisel võivad ilmneda valu rinnus.\nKas rindkere ja nibud valutavad menopausi ajal või põhjustab valulikku ebamugavust osteokondroosimuutused, saab kindlaks teha iseloomulike sümptomite olemasoluga:\nterav, tulistav valu rinnanibu ja rindkere lihastes ilmneb kehaasendi järsu muutusega;\nlühiajalised valu rünnakud tekivad öise puhkeaja ajal (unes pöörates surub nihutatud selgroolüli närvi);\npuhkehetkel rind ei valuta või on valulikkus kerge.\nKui täheldatakse kirjeldatud märke, pole kõige tõenäolisem rindkerevalu põhjus menopaus, vaid selgroo patoloogia.\nSee on vajalik raviks mitte valu rinnus, vaid põhihaigust - selgroolüli kõhre hävitavaid protsesse ja selgroolülide patoloogilist liikuvust. Selleks rakendage:\nLülisamba lihaste tugevdamiseks ja luustiku patoloogilise liikuvuse vähendamiseks valitakse treeningravi.\nMenopausi ajal lülisamba liikuvuse piiramiseks ei soovitata korseteid. See on tingitud asjaolust, et menopausi ajal suureneb piimanäärmete tundlikkus ja jäik korsett põhjustab rinnavalu..\nOsteokondroosiga vajate ortopeedi või neuroloogi abi.\nMittepatoloogilised tegurid, mis provotseerivad menopausi valu rinnus\nRinnahaigused pausi ajal on suhteliselt haruldased, sagedamini provotseerib naine ise valuliku ebamugavuse arengut. Vaatame, miks piimanäärmed menopausi korral haiget teevad, kui haigusi pole:\nEbamugav aluspesu. Menopausi ajal suureneb rindade tundlikkus ja valesti valitud rinnahoidja, nahka pigistades ja hõõrudes, põhjustab valulikku ärritust.\nSuitsetamine. Suitsetavatel naistel väheneb rinnakudede hapnikuvarustus ja menopausis muutub valu põhjustajaks hüpoksia..\nStress. Menopausi ajal on naised rohkem meeleolumuutused ja stressiresistentsus väheneb. Tugeva erutuse korral surutakse veresooned kokku ja verevool kudedesse on häiritud ning see kutsub esile valuliku ebamugavuse rinnus.\nEnamasti aitab mugava rinnahoidja valimine, halbadest harjumustest loobumine ja stressile kalduvate rahustite võtmine kõrvaldada valulikud aistingud rinnus..\nMis on menopaus, perioodid ja omadused\nReproduktiivse funktsiooni väljasuremisega seotud vanusega seotud muutused hirmutavad naisi sageli. Suguhormoonide tootmine väheneb, menstruatsioon lakkab aja jooksul, nii et naine ei saa enam oma põhifunktsiooni täita. Protsessiga kaasnevad paljud sümptomid: luu- ja kardiovaskulaarsüsteem muutuvad haavatavaks, limaskestad muutuvad õhemaks, psüühika koormus suureneb ja mõnikord võivad ilmneda mäluhäired. Kuid menopausi ebameeldivad sümptomid pole iseloomulikud igale naisele, lisaks võivad need väljenduda erineva raskusastmega. Halvimate jaoks pole mõtet varakult püsti seada.\nKuidas algab menopaus naistel? Sümptomid ei seisne ainult tühjenemise peatamises. Hormoonide kontsentratsiooni põhjalik muutus põhjustab muutusi kogu kehas. Sellepärast peate naise elus selliseks perioodiks ette valmistama. Esimesed märgid võivad olla väga erinevad. Kas menopausi ajal võib valu rinnus olla? Sagedamini kogevad naised ülakehas kuumahooge. See olek kestab üks kuni kolm minutit. Võib esineda unetus, peavalu, meeleolumuutused või isegi depressioon. Valulikud aistingud piimanäärmetes võivad samuti olla.\nMenopausi algust on menstruaaltsükli olemuse järgi võimalik ühemõtteliselt ära tunda. Vanusega väheneb eritis, perioodidevahelised intervallid pikenevad. See viib menstruatsiooni täieliku nõrgenemiseni. Samal ajal ei saa naine enam last eostada ja sünnitada. Reproduktiivfunktsiooni nõrgenemise protsess on üsna pikk: enne menstruatsiooni lõppu võib mööduda rohkem kui üks aasta..\nMenopausi võib juhtuda mitmel erineval viisil ja naised esitavad oma seisundi kohta palju küsimusi. Vaatleme kõige tavalisemaid:\nKas teie rinnad valutavad enne menopausi? Piimanäärmete valu võib ilmneda isegi enne menstruaaltsükli muutusi, kuid patoloogilise protsessi välistamiseks peaksite läbima mammograafia.\nKas on normaalne, et menopausi ajal on rinnad paistes ja nibudest ilmub valkjas eritis? Kirjeldatud seisund sarnaneb rohkem rasedusega. Enne arsti juurde minekut on soovitatav teha test.\nMul on menopaus ja rindkere valutab ainult vasakul. Kas see on normaalne? Menopausi ajal on piimanäärmete valulikkus umbes sama. Kui ilmneb ühepoolne valu, on see märk mastopaatiast, põhjuseks on südamepatoloogiad või osteokondroos.\nTavaliselt valutavad menopausi korral piimanäärmed kergelt ja hästi valitud rinnahoidja abil saate ebamugavust peaaegu tajumatuks muuta. Kui rinnus on väljendunud valusündroom, on see murettekitav märk ja patoloogilise protsessi õigeaegseks tuvastamiseks peaksite läbi viima uuringu..\nvalusad rinnanibud menopausi ajal rohkem kui 7 päeva;\nverine või valkjas eritis nibudest;\nkerge kontakt võõrkehadega provotseerib rünnaku;\nkohe täheldatakse suurt hulka sümptomeid (menopausiga piimanäärmete sügelus, piimanäärmete märkimisväärne turse, värvimuutus);\nilmus rinnakoe teralisus (määratud puudutusega);\nNaise väljutamine pärast ovulatsiooni: millised peaksid olema viljastumise korral?\nKui kaua võib antibiootikumide järel viivitus olla, mida teha?\nKroonilise endometriidi ravi rahvapäraste ravimitega\nMiks menopausi ajal tõuseb vererõhk sageli?\nMilline on folliikulite normaalne suurus ovulatsiooniks??\nNaise elu klimakteriaalne periood ja kaasaegsed teraapia võimalused\nLuteiniseeriv hormoon naistel: normaalsed väärtused, suurenemise ja vähenemise põhjused\nMiks temperatuur tõuseb enne menstruatsiooni, põhjused\nMiks menstruatsioon läheb 2 päeva ja lõpeb?\nKõhuvalu ja iiveldus menstruatsiooni ajal\nAmenorröa: nähud, ravi, põhjused, sümptomid\nViivitatud perioodid teismelises\nPostmenopausaalne psühholoogia - sümptomid, nähud ja viisid postmenopausis toimetulemiseks\n8 ovulatsiooni tunnust ja tunnet (koos selgitusega!)\nOlukorrad, kus menstruaaltsükli tavaline rütm muutub mitmel põhjusel. Hormoonide järsk tasakaalustamatus, närviline šokk, põletikuline või nakkushaigus põhjustavad mõnikord menstruatsiooni viivitust.


Kuidas aidata “kaotatud last” « Hiiu Leht\nKuidas aidata “kaotatud last”\n31.oktoober, 2014 Juhtkiri\nKaotatud lapsed on need lapsed, keda ei märka ei vanemad, õpetajad ega teised lapsed.\nPere, kus elab „kaotatud laps” võib olla väliselt igati õnnelik. Enamgi veel, vanemad võivad veatult täita oma formaalseid vanemlikke kohustusi. Lapsel on kõht täis, riided seljas, jalanõud jalas… Kuid vanemaid ei huvita tema sisemine maailm. Nad küsivad: “Kas sul on õpitud? Kas käisid koeraga väljas? Millal sa homme koolist koju tuled?”\nAga nad ei küsi, mida laps mõtleb, mis on talle eluliselt tähtis, milliseid raamatuid ta loeb, kellega sõbrustab, millest unistab. Laps elab füüsiliselt perekonnas, ent psühholoogiliselt teda ei märgata.\nSelline laps kasvab üles tundega, et ta ei huvita mitte kedagi. Ta sulgub endasse, poeb oma karpi. Kui ta nutab, siis öösel padja sisse, kui rõõmustab, ei jaga ta sedagi oma lähedastega.\nPerekondades, kust need lapsed pärit on, pole kombeks puudutused, silitused, kallistused, suudlused…\nKuidas neid lapsi aidata?\nLaps peab mõistma, et tal on kollektiivis oma kindel koht, et ta kuulub teiste hulka. Kui eraldatuse tunde sai ta kaasa perekonnast, siis koolikaaslased ja teisedki sõbrad võivad näidata talle, et ta on nende elus tähtsal kohal. “Kaotatud last” tuleb julgustada, et ta lubaks endale ajaviitmist ja lõbustusi, mis vajavad suhtlemist teistega. See on lapsele kasulikum kui üksindus. Riputa üles ta joonistused, näita teistele ta käsitöid või loe ette kirjandeid. See tõstab lapse enesekindlust. Kiida teda sagedamini.\nAita lapsel mõista ja väljendada oma tundeid, kasutades selleks kindlaid ohutuid kanaleid: joonistamine, käsitöö, valjusti lugemine, musitseerimine… Oma tunnete sõnades väljendamine on kõige levinum moodus. Seetõttu küsi sagedamini, mida laps tundis ühes või teises olukorras. Püüa teda igati tiivustada.\nRetsept venekeelsest ajakirjast “Psühholoogia”.


MICROSOFTI TAGASIMAKSE - MICROSOFTI KOGUKOND - MICROSOFTI POOD\nkuidas androidist arvutisse andmeid üle kanda\nMõni päev tagasi otsustasin ühele oma ostule raha tagasi maksta, kuna ostsin vale versiooni. Tagasimakse proovimiseks kasutasin digitaalse mängu ostu tagasimakse vormi. Ostu, mille eest ma tagasimakset alustasin, oli sobilik tagastada ja seda hakati töötlema. Umbes kaks päeva hiljem otsustasin tagasimakse tühistada, kuna Microsofti vastust ei tulnud. Umbes tund või kaks pärast selle tühistamist sain Microsofti vastuse ja nad sulgesid mu tagastamistaotluse. Pärast seda, kui olin teinud sõpradega otsuse mängu ametliku tagasimaksmise kohta, ütles digitaalse mängu ostu tagasimakse vorm, et minu tagasimakse lükati tagasi, kui olin tagasimakse tühistanud. Nüüd, kui tagasimakse on tagasi lükatud, ei saa ma uut tagasimakse vormi käivitada ja seda Microsoftile ülevaatamiseks esitada. Kas on võimalik raha tagasi küsida?\nEdit: Olen mängu ostnud umbes kolmeks päevaks ja mänginud natuke mängu.\nVasta head päeva! Olen sõltumatu nõustaja Paul R. ja ka teiesugune Microsofti / Windowsi kasutaja ning mul on hea meel, et saan teile täna abi pakkuda. Saan aru, et otsite teavet tagasimakse kohta.\nTagasimaksete osas on juhised ja viidake palun alltoodud teabele.\n- Mängude ja rakenduste eest saab iseteeninduse eest raha tagasi maksta 14 päeva jooksul pärast ostmist, kui teil on kõigil kontodel vähem kui 2 tundi mänguaega.\n- DLC, hooajapiletid ja lisandmoodulid ei kuulu iseteeninduse tagasimaksmisele.\n- Mäng või rakendus tuleb enne iseteeninduse tagasimakse taotlemist alla laadida ja käivitada.\n- Enne iseteeninduse tagasimakse taotlemist peate pärast mängu või rakenduse vabastamist ootama vähemalt ühe päeva.\n- Teatud Windows 10 rakendused ei pruugi saada iseteeninduse tagasimakset.\nMicrosoft jätab endale õiguse blokeerida juurdepääs kasutajatele, kes kuritarvitavad iseteeninduse tagasimakseid.\nMinu arvates oleks kõige parem jõuda vestluse kaudu, kuna nad saavad seda teie jaoks kontrollida. Nii palju kui ma tahan tagasimakset pakkuda ja sellele parim lahendus, kuid mul pole selleks võimalust.\nAllpool on ka vestluse link.\nhttps: //support.microsoft.com/xx-xx/contact/vir ...\nMinge ülaltoodud lingile ..\nSisestage tagasimakse, siis tuleb vastus, seejärel sisestage digitaalne ost.\nSiis tuleb veel üks vastus, seejärel valige Mul on vaja juhuslik ost tagasi pöörata, seejärel valige Ei, kui soovite küsida, kas tehing on seotud Xboxiga.\nIlmub rippmenüü, seejärel valige tooteks Windows, seejärel valige probleemi jaoks Arveldus.\nVastatakse järgmistele valikutele:\nLeidke ost või tehing\nSaate valida vestluse ja ilmub uus aken ning peate ootama, kuni reaalajas vestlusagent teid abistab. Teise suhtluseelistusena saate valida ka valiku Helista mulle tagasi.\nkuidas registreeruda projekti fi


Kommentaarid: Valitsus otsustas kahe aasta jooksul tuua Türgist kokku 80 põgenikku\nTriinu Laan, 15. detsember 2017 12:39\nVasakPopulistide/ 17. detsember 2017 00:03\nTürgi saabki EL-tu, sest Saksamaale, Eestisse,... neid tuuakse kutsutakse./ 17. detsember 2017 08:31\nValitsus otsustab, aga valitsus vahetub, tavakodanikud kannatavad.\nMarta/ 16. detsember 2017 09:15\nISIS on purustatud, miks jätkub võõrrahva sissevedu EL riikidesse??? Liiga vara lõppes sõda, EL-i diktaatorite plaanid pole veel teostunud?`\nEesti ja Läti on Euroopas nii suure võõrrahva osakaaluga riigid nagu ei ükski teine riik Euroopas (ca 1/3 rahvastikust). Meie sisseveokvoot on 0! Kaua kestab veel põlisrahvustevaenulik poliitika Eestis ja EL-s?\nTahaks teada millised rahvusvahelise kaitse saajad/ 15. detsember 2017 19:37\nneed on hoopis hõlbuelu otsijad, kes viivad viimsegi sendi riigikassast, ja nende pärast kooritakse meil 7 nahka, häbi ,häbi ja veelkord häbi, meil on niigi vaene riik,maksud koguaeg tõusevad ja peame veel võõraid üleval pidama\nolgu/ 15. detsember 2017 19:19\nsee rämps neetud,kes nii otsustas!\nVõõpsu Valdek/ 15. detsember 2017 20:20\nKea tu säherdune om , kea sääl Talnan säherdusi asjandusi vasta võtt ?Egas ommeti mede tsentraalne seltskond ?\nvõõpsu valdekule/ 15. detsember 2017 22:18\nneed on taabu-tsahkna-pevkur - endine valitsus\nJUSS/ 15. detsember 2017 18:14\nKuna ISIS on lõpuks nüüd ära võidetud ja likvideeritud, siis peaksid niinimetatud sõjapõgenikud loogiliselt võttes ju oma koju tagasi pöörduma. Kodusid üles ehitama, oma linnu ning külasid taasama. Või kuidas?\nÜks huvitav fakt, näide Aafrika riigi Eritreaga. Teatavasti pidas Eritrea 30 aastat Etioopia keskvõimudega võitlust oma iseseisvuse eest. Rahvusvaheline tunnustus oma riigile saadi 1993. Viimane relvakonflikt naabritega toimus 1998 - 2000 a. juunikuuni. Seega on riigis juba 17 aastat rahu. Aga Eritrea sõjapõgenikud ei mõtlegi koju tagasi pöördumisele, kuigi hea tooni huvides seda vahel ikka mainitakse. Vastupidi, sealt voorib pidevalt uusi "põgenikke" Euroopasse juurde. Tundub, et nende ISIS-e eest Süüriast ning Iraagist tulnud "sõjapõgenikest" professorite, inseneride, arstide j IT spetsialistidega on vist samaoodi. Kodumaa on viimane koht, kuhu nad sooviva minna. Ikka Euroopa suurte abirahade peale.\nteadja./ 15. detsember 2017 18:10\nAinus asi on selles, et kas nad niiväga eestisse ikka tahavad tulla. Pakun, et neile lihtsalt luisatakse, nagu eestis elavad inimesed samahästi kui Rootsis, Soomes voi Saksamaal.\nei islami sisseveole/ 15. detsember 2017 17:56\nKurjategijad, kes sellistele otsustele alla kirjutavad.\n???/ 15. detsember 2017 17:56\nNüüd, kus deklareeritakse, et terroriorganisatsioon ISIS on likvideeritud ja kodusõjad vaibuvad, peaksid sõjapõgenikud ju koju tagasi pöörduma hakkama? Või tunnistame fakti, et niinimetatud "sõjapõgeniku" silt on ainnut mimikri, maskering. Et tegu on hoopiski head elu otsivate migrantidega.\njôuluime/ 15. detsember 2017 17:15\nKôigest? Kas see leevendab, lahendab olukorra? EI. See arv nullitakse ühe sekundiga ära, sigivus on laes ja vastutustunnetus null. Vanaemad, meile tulevad uued lapselapsed, omi on nagunii vähe.\n"EU 'has east-west split' on migrant quotas"\nsveitsis/ 15. detsember 2017 16:53\nkorraldatakse iga arutelu jaoks rahvahääletus.\nQwert/ 15. detsember 2017 16:08\nSõjad ju läbi suuremalt jaolt. Nüüd võiksid need pagulased tagasi koju pöörduda ja ülesehitada oma maad.\nkõhklused/ 15. detsember 2017 15:52\nKas riigikogu ja valitsus saavad Brüsselist boonust, kui oma rahva ja riigi maha müüvad? Järeldada võib, et saavad. Võib-olla isegi põhiosa oma sissetulekust. Teisiti ei ole võimalik sellist reeturlust seletada.\nNii..../ 15. detsember 2017 18:54\n...ongi, selles pole ju kahtlustki! Müüdavad hinged mõtlevad ainult oma heaolule, pärast neid tulgu või veeuputus.\nvello/ 15. detsember 2017 15:43\npangu need alaealised süüriapoisid nende eritrea tüdrukutega ühte ühikasse\n./ 16. detsember 2017 10:35\nEnne mõtle, siis kirjuta.\nLoomad tiinestuvad ja hakkavad poegima.\nMida siis teed?\neu/ 15. detsember 2017 15:40\nMerkel/junkeri poolt seadustatud inimkaubandus!!!???\nEestis püünel olev poliit sa aast annab teada, et ka meil oleks õigus seadusevastaselt. Kas ehk oleks seadustatud õigus ka makse mitte maksta, näiteks?\nja nii ongi/ 15. detsember 2017 15:33\nEestisse illegaalide importimine on saanud igapäevaseks nähtuseks, tubli töö! taabu-tsahkna-pevkur.\n15. detsember 2017 15:50\nJa need ongi tõelised Eesti rahva reeturid ....\nSander/ 15. detsember 2017 14:43\nKui valitsusel on oma kinnine geto, siis toogu ja toitku neid isiklikest vahenditest.\nto sander/ 15. detsember 2017 14:51\nToitmine parteikassast mõjuks küll hästi.\nSander/ 15. detsember 2017 15:07\nKas parteidel on oma rahapada? Minu teada finantsib, arusaamatul põhjusel, parteisi riik. Loogika järgi on erakondlik tegevus samasugune klubiline tegevus kui mis iganes golfi-/bridži-, klubidel.\nVanamees/ 15. detsember 2017 14:28\nKeeldun seda valitsust toetama !See ei lõpe hästi !\nKas/ 15. detsember 2017 14:26\nvalitsus kavatseb oma tegude eest millalgi vastutuse ka võtta.\n15. detsember 2017 16:01\nÄra muretse,küll nad omal ajal saavad kõik oma palga....:)\neesti mees rakverest/ 15. detsember 2017 14:25\ntoompeale ainult p o mm i.janeile rsaket puuet.\nvaene/ 15. detsember 2017 14:20\nenda pere las sureb nälga teisi aitame.õudne.\nEestlane1/ 15. detsember 2017 14:17\nEesti riik ei ole mingi Oü ja EV valitsus ei ole mõni Oü juhatus,kes otsustab\nkeda oma Oü-se võtta ja kui palju. Eesti riik kuulub rahvale ja selle üle peab\nikka rahvas otsustama,kes ja palju siia Eestisse tuleb.\nKuidas.../ 15. detsember 2017 19:01\n....seda limukvalitsusele selgeks teha?\n./ 16. detsember 2017 10:37\nTuleb kommentaariumist tänavale minna.\ntervituseks/ 15. detsember 2017 13:57\nanname piiril kausiga seapekki ja verivorsti\nViha teeb/ 15. detsember 2017 13:51\naga/ 15. detsember 2017 18:41\nise oled ju süüdi.Tuleta meelde,mida sa viimati valimiskasti juures tegid!\nMis..../ 15. detsember 2017 19:03\n....küsimus see on? Oled täiesti tohm või pole kuulnud midagi E-valimistest? Kui oleksin valimiskasti juurde sattunud, oleksin sinna oksendanud!\nTartu Fooliummütsivabrik/ 15. detsember 2017 13:42\nKakoi, valitsus otsustas?\nMeil on võim ikka rahval, pole nagu näinud, et oleks rahva arvamust küsitud selleks. Nemad aga otsustavad?\nVõim.../ 15. detsember 2017 19:07\n...on limukate poolt kaaperdatud! Kas rahva arvamust on valitsus kunagi küsinud ?\nvalitsus/ 15. detsember 2017 13:39\nsuisa nõuab Maidaani-\nväggistajast narrkar/ 15. detsember 2017 13:38\nTere tulemast, sõbrad!\npõgenikud on pärit üle terve aafrika,/ 15. detsember 2017 13:37\nkus see sõda lõpuks siis käib, ega ometi kogu manner pole sõjatules.\nKURADI/ 15. detsember 2017 13:36\nSõda/ 15. detsember 2017 13:33\npidi läbi olema, teavitas sm Putin. Sama sõnumi sai Iraagist. Nüüd oleks aeg Süüria ja Iraagi põgenikel koju minna ja aidata oma kodumaad üles ehitada aga mitte otsida uut " kodu ".\nTiit/ 15. detsember 2017 13:39\nEi lähe nemad koju. Seal on vaja kehvades oludes tööd tegema hakata, Euroopas hellitatakse neid niisama.\nClat/ 15. detsember 2017 13:28\nNo mida pekki on ikka Eesti ka sõjadandriks tarvis teha\nOraakel/ 15. detsember 2017 13:26\nSõda on läbi. .p.arasiidid koju.\nOn k.radid/ 15. detsember 2017 13:21\nVägisi norivad tüli!\nnatuke nagu vähe/ 15. detsember 2017 13:14\nneed 80. ei suuda ühte protsentigi eesti rahvast tappa. Eestis linnasid on 47. viis matsu igas linnas ühe korraga, siis on valitsus rahul. rattal lootust on, et 1300 tuleb ära.\nyll/ 15. detsember 2017 16:02\nneed 80 on teerajajad.võtame need kahe aasta jooksul aga ainuüksi aafrikasse sünnib selle ajaga 60miljonit last juurde!!!\nPaul/ 15. detsember 2017 13:00\nEKRE,aitab magamisest! Tuleb organiseerida rahvas tänavatele ja Toompeale meelt avaldama migratsiooni vastu enne kui lõplikult hilja ei ole.Poolast,Ungarist ja Tsehhist tuleb eeskuju võtta meie väikeriigil kui me ei taha, et meie rahvus hääbuks ajajooksul.Seda rämpsu pole Eestisse vaja!\nMine ooorav/ 15. detsember 2017 13:22\n./ 16. detsember 2017 10:40\nPaulile tuhat plussi.\nJa küll need miinuste ladujad ka kätte saadakse. Krat ongi vist vagaseks või vigaseks tehtud.\nMari/ 15. detsember 2017 13:00\nSüürias on sõda lõppenud, miks neid tagasi ei saadeta?\nMõistmatu/ 15. detsember 2017 13:14\nTäpselt minu mõte! Kes küll peab EV valitsuse arvates hakkama Süüriat ülesehitama?\nvanamees/ 16. detsember 2017 08:30\nkes andis valitsusele selleks rahva vaenulikuks teoks loa ?\nQ/ 15. detsember 2017 12:53\nKüll neid kaltsupäid maailmalt elatatavaks leidub, 1 miljon versus miljard\nMuri/ 15. detsember 2017 12:43\nKahju. Kellele neid muidusööjaid siia vaja? Saatku inimesed koju ikka oma riigi eest võitlema ja seda ülesehitama. Assad vajab abi ja mässulised tina!\nValitsusele/ 15. detsember 2017 13:08\nKas seda monstrumit 2019 on veel olemas kahtlen,sest sajad miljonid on euroopas\nNad on tatarimongoliaraablased angelika junkeri lapsekesed tapavad ja vallutavad\nIsegi reformil ja kallasel ei ole kohta kaduda ja mikseri karuper*sed ei ole on veel 1-2 hulkuvat siga. Eesti rahvale sovjetid praevad omasid ...edu kallas/pihku...\nEi/ 15. detsember 2017 13:10\nSobi...kui lisasin miljonid juba siin oma kommentaaris!!!


11. juuni 2018 kell 7:32\nVäikest panust tähendab see ka Eesti riigieelarvele, sest ollakse 0,7 protsendilise osalusega osanikud, 55 miljonist teeb see 385 000 eurot.\nTäna panga nõukogus heaks kiidetud majandustulemustest selgub, et panga laenuportfell on kasvanud 3,8 miljardi euroni, peamise laenude suunana toodi välja kõrge energiaklassiga "rohelised" majad, reoveepuhastid ning biomassil töötavad elektrijaamad.\nEestis on NIB osalenud näiteks Eleringi võlakirjade ostul, aga andnud ka laenu LHV pangale.\n"2017. aastal töötas NIB tootlikkus ja jätkusuutlikkuse edendamise nimel," märkis Rootsi rahandusminister ja panga nõukogu juht Magdalena Andersson.\nTänavu valiti nõukogu esimeheks Läti rahandusminister Dana Reizniece-Ocila.


Kitsede tõug, mis pole Venemaal veel laialdaselt levinud. Kuid see põhjustab kasvatajate ja põllumajandustootjate huvi ja tähelepanu.\nNubia või anglo-nubia tõug on pärit nubia kõrbepiirkonna Aafrika kitsedest. Seega on tõu nimi.\nInglise põllumajandustootjad, kes võtavad aluseks kitsede äärepoolseimast piirkonnast pärinevate kitsede geneetilise materjali, ületasid kohalike, Šveitsi ja India tõugudega. Inglise tõuaretajate väärtust hinnati õigesti, nii et tõug nimetatakse anglo-nubiaks, kuid lühidalt nimetatakse seda tõugu sageli nubianiks.\nAmeerika tõuaretajad töötasid pigem tõu tootlikkuse parandamiseks edukalt. Ameerikast toodi esimesed Nubia tõu esindajad Venemaale.\nVenemaal on väga vähe tõupuhtad nubia tõugu, kuid huvi tõu vastu piirab finantsosa. Puhasloomad on üsna kallid, nii et põllumajandustootjad on tõugu üsna vaoshoitud.\nVenemaal ei ole nubia kitsede jaoks spetsiifilist standardit. Nubiecki välimus ilmneb eelkõige pikkade, laiade ja rippuvate kõrvade all, mis asuvad loomade koonu all. Standard kehtib, kui kõrvade otsad paiknevad ninasõõrmetel. Pea on väike, ovaalne, külgedelt kergelt lamedad. Nina on laia kubemega, mis viitab ka tõu tunnustele. Kitsed on sarved, kitsedel on tavaliselt sarved. Kuigi inglise keele standardi kohaselt peaks kits olema hornless.\nKael on tugev, keskmise pikkusega, keha on üsna massiivne, lihaseline, tugev, kuna nubia kitsedel on liha- ja piimatootmise suund. Keha on kujundatud ristkülikuna. Jalad on õhukesed, õhukesed, proportsionaalsed. Udar on suur, koosneb kahest lobest, nibud on pikad ja piklikud.\nNubia kitsede juuksed on lühikesed, läikivad ja väga erinevad. Kitsed on mustad, valged, kõik pruuni, pruuni ja valge, must-valge, kuldpruunid toonid.\nTähelepanu! Nubia tõu esindajatel puudub täiesti iseloomulik lõhn.\nTõugistandard: must nahk, võib-olla hall, mitte punakas nahk.\nPuudused: loomade suurus, mis on väga erinev standardist, kumer saba, sarved.\nLoomade olemus on erinevad. On rahulikke isikuid, kes on inimesega head kontaktis, hüüdnimedele vastamiseks. Kuid enamasti on nublased rahutu ja üsna valju. Loomade temperament sõltub üldiselt kinnipidamise ja söötmise tingimustest.\nNubia kitseliigil on liha- ja piimatootmisviis. Kuigi vene traditsiooni kohaselt ei ole kitsede kasutamine liha allikana. Täiskasvanud loom võib kaaluda 80 kuni 100 kg, turja puhul võib täiskasvanud isane ulatuda üle 80 cm, liha maitseomadused on kõrged.\nVõib-olla on nubia kitsede peamine väärtus piim, kõrge kuldne väärtus, kõrge kaltsiumi-, fosfori-, A-, B-, C- ja D-vitamiinide sisalduse tõttu. Piim sisaldab 8, 5% rasva ja 19, 7%. % kuivainest. Rasvasisalduses ületab pühvlipiim, kuid see on madalam kui põhjapõdra piim.\nAminohapete piim Nubia kitsed võrreldes naissoost. Kitsepiimad on kitse piimas 10 korda väiksemad kui lehmapiimas. Seetõttu imenduvad nad paremini. Piim ei sisalda allergeene, mistõttu on soovitatav seda kasutada kehva tervisega lastel ja täiskasvanutel, kellel on seedetrakti haigused, ainevahetushäired. Neid, kes regulaarselt kitse piima joovad, ei saa haigeks ega ole aneemia ohus.\nNubia kitsed annavad päevas 3 liitrit piima. Imetamine kestab umbes 300 päeva. Piima saagikus suureneb iga järgneva lambaliha puhul. Saagikus on nad madalamad ainult Zaanensky kitse tõust.\nSee on oluline! Piim ei oma iseloomulikku lõhna, aretajad tähistavad piima pähkli- või kreemjas maitset.\nKitsed toovad lambale kuni 3 last, rasedus toimub kaks korda aastas. Vaadake nubia kitse videot:\nSelleks, et tõu tootlikkuse omadused oleksid kõrgel tasemel, tuleks loomad nõuetekohaselt söödata ja hoolikalt hooldada.\nNubia kitsed ei talu külma Vene talve, seega tuleb nende hooldamise ruumid soojendada, talvel peaks seal olema positiivne temperatuur. Omanikud märgivad, et 2-3 põlvkonnas on nublased aklimatiseerunud.\nRuum peaks olema helge ja kuiv, hea ventilatsiooniga, kuid ilma mustandita. Kondensaadi olemasolu seintel on vastuvõetamatu, mis näitab suurt niiskust ja see omakorda põhjustab kopsupõletikuga loomade haigust.\nSee on oluline! Pea meeles, et Nubia tõu esindajad ei talu teiste loomade kohalolekut. Vastasel juhul võib see põhjustada agressiooni ja piima saagikuse langust.\nNubieki jaoks on ruumis oluline puhtus, nad ei satuks muda, nad käituvad rahutult, mistõttu väheneb piimatootmine. Muuda pesakonda sageli. Võite kasutada õled või saepuru, mis on hästi imendunud vedelik.\nKitsede jaoks on spetsiaalsed puidust voodid. Põrandal ei ela loomad.\nLoomad peavad olema hästi toidetud, et nad annaksid palju kvaliteetset piima. Dieet peaks olema mitmekesine ja tasakaalustatud. Näidismenüü talvel:\n3-5 kg heina peaks olema hea kvaliteediga, mitte kuiv ja parem, kui heina ei märjaks vihma;\nStraw võib heina asendada 25%, kuid see nõuab eelnevalt ettevalmistamist. Kõige sagedamini purustatakse õled;\n2 kg teravilja kontsentraate ei tohiks kasutada suurtes kogustes, sest ebapiisavate annuste korral on söödas (heina, õled) kitsede seedimisel häiritud;\nKöögiviljad 3 kg (kõrvits, suvikõrvits, söödapeet, porgand), oksi või lehed. Juurviljad on talvel hea piimavahustaja.\nToitumise - heina, kitsede alus on väga kiindunud männist, paju, paju, sarapuupähkli, pähkli korjatud luudest. Oder ja kaer suurendavad piima saaki, on parem neid aurutada.\nVitamiini- ja mineraallisandid peavad olema nubia kitsede toitumises. Vitamiin sisaldab valmistooteid liha- ja piimatõugude valmistamiseks, mineraalseks: soola ja kriit.\nSuvel on toitumise aluseks heinamaad. Õhtul saate anda väikese heina, köögivilja, kaera.\nDieet, mida iga kasvataja ise määrab, toidu ajakava rikkumine viib loomade tootlikkuse ja stressi vähenemiseni. Piimakitsed tuleks toita vähemalt 3 korda. Vaba juurdepääs peab olema alati puhas vesi.\nNubia kitsed toovad 2-3 kitse, järeltulijate kõrge tase muudab tõu kasvatamise seisukohalt kasumlikuks. Nubiekit saab ületada teiste kitsede tõugudega tootlikkuse parandamiseks.\nNubia kitsede rasedus kestab 150 päeva. Lapsed on sündinud suured elujõulised. Elu esimesel minutil peaksid nad võtma ema ternespiima, mis käivitab immuunsüsteemi.\nNubia kitsed võivad olla kasumlikud. Kõrghinnast hoolimata kasvab vajadus puhtatõuliste loomade järele igal aastal. Kõrge kvaliteediga kitsede tooted, eriti hinnatud piim, mis ei põhjusta allergilisi reaktsioone.\nNatalja Sushentsova, 67, Moskva piirkond Nad tõid nubiase kitse lapselapsele, väga allergilisele lapsele ja isegi püsivatele sooleprobleemidele. Ainult tänu meie kitse lapselapsele tuli välja. Nüüd saavad sama lapse vanemad meiega piima. Meil on alati hea meel aidata.\nTatyana Ivanova: 54-aastane, Tšeljabinski piirkond Hoidke 2 kitse nubia tõugu. Väga armas loomad, seotakse isikuga, paludes pidevalt suupisteid. Ma tahan öelda nubia kitsede aretamise probleeme Venemaal. Puuviljaid on väga vähe, enamasti ristuvad teiste tõugudega, näiteks zaanenskyga. See ei ole halb, sest see toob kaasa suurema saagikuse. Aga tahaksin tõupuhaste loomade kasvatamist.\nNubia kitsekasvatus: pidamine, aretus ja hooldus © 2017 - Detsember 2021


Vabariigi President Euroopa füüsikaolümpiaadil EuPhO 2017 TTÜ Mektorys 24. mail 2017 | President\nLugupeetud esimesest Euroopa füüsikaolümpiaadist osavõtjad!\nEi ole vahet, kes võidab – te kõik olete võitjad! Seda seepärast, et te olete siin ja teid huvitab teema, mis ulatub nii sügavale sisse – rakkudesse – kui ka kaugele välja – universumisse. Füüsika on hämmastavalt laiahaardeline. Võimas on mõista elu nii, nagu seda ainult teadlased teha saavad. Ma usun, et see tekitab ka ülevoolavat austust meile teadaoleva maailma keerulisuse vastu.\nSamuti on tähtis aeg-ajalt kohtuda inimestega, kes mõtlevad meiega ühtemoodi. Ma loodan, et see olümpiaad on teie jaoks ühtlasi ka tore kokkusaamisvõimalus.\nLoodetavasti näen teie seas tulevasi Nobeli preemia laureaate, sealhulgas tumeaine mõistatuse lahendajat. Tumeaine kontseptsiooni mõtles välja siinsamas Eestis Tartu observatooriumis tegutsenud töörühm, mida juhtis akadeemik Jaan Einasto. Just praegu töötavad Tartu Ülikooli üliõpilased samas observatooriumis Eesti teise satelliidi kallal eesmärgiga saada see valmis järgmisel aastal, mil tähistame Eesti iseseisvuse sajandat aastapäeva.\nSoovi korral võivad kõik eestlased sellesse projekti oma rahalise panuse anda. Nii muutub see konkreetne osa rakendusfüüsikast avalikuks omandiks. Tavalised inimesed, sugugi mitte teadlased, on projektile kaasa aidanud 20 000 euroga. See näitab, kuidas võib tänapäevane ühisrahastus teadust toetada. Enamgi veel – see on hea näide selle kohta, kuidas võib tänapäevane ühisrahastus toetada teaduslikku arusaamist maailmast. Teame, et igasuguse meedia vastupandamatu pealetung muudab elu keeruliseks nende jaoks, kes ei suuda mõelda puhtratsionaalselt. Mitmesugused väidetavad imerohud võivad neil pea kergesti segi ajada. Kainet mõistust aitab säilitada üksnes teadus. Miski peale faktidel, testidel, analüüsidel, teaduslikul ja kriitilisel mõtteviisil põhineva tõe otsingute ei saa aidata meie ühiskondi sellises keskkonnas.\nFüüsika on võimas teadus, mis loob kaitsva mõtteviisi – kaitseb libauudiste ja vigaste lubaduste eest. Ja loob uusi võimalusi siin planeedil õnnelikult igavesti edasi elada. Nagu oli teada juba Albert Einsteini aegadel, teame ka meie, et inimelu kestlikkuse võti peitub inimloomuses, mitte inimeste loodavas teaduses. Einstein on öelnud: "Aatomienergia vabastamine on muutnud kõike peale meie mõtlemise ... Selle probleemi lahendus peitub inimkonna südames."\nOn ilmne, et füüsika aitab heastada ka inimloomuses peituvaid vigu. Enne kuulasite füüsikadoktor Mait Müntelit, kes kasutas statistilisi meetodeid selleks, et aidata inimestel omandada uusi keeli. Tema loodud programm Lingvist kasutab teadust selleks, et inimmõistust täiustada, suurendades meie loomulikku õppimisvõimet. Keelte kiirem ja tõhusam õppimine aitab meil säästa aega ning jõudu.\nLoomulikult on lõputult näiteid selle kohta, kuidas on füüsika inimkonna igapäevaelu muutnud. Mõnikord teevad need muudatused olukorra paremaks, mõnikord halvemaks. Teadus on võimas relv nii hea kui ka kurja teenistuses. Oma olemuselt on teadus neutraalne. Hea ja kurja eristamine on seega endiselt võimalik üksnes inimmõistust kasutades – sedasama mõistust, mida füüsika on aidanud kujundada, kuid ei suuda kunagi lõpuni lahti seletada, isegi kui teaksime sellega seotud biofüüsikast ja biokeemiast kõike. Einstein nimetas seda teadustegevuse piiranguks.\nOmetigi aitavad teaduse edusammud, parem arusaamine meie planeedi toimimisest, kliimamuutuste põhjustest ja tagajärgedest ning keskkonnahoidlike tehnoloogiate väljatöötamine meil kõigil paremini elada. Mõned inimesed ei ole selle nimel, et elu meie planeedil oleks jätkusuutlik, iial nõus oma mugavustsoonist välja minema. Seetõttu tuleb meil muuta oma planeedi päästmine mugavaks tegevuseks. Just see on füüsikute ja teiste teadlaste järgmise põlvkonna peamine proovikivi. Ma tean, et te tulete sellega toime. Panen oma lootuse teile ja teistele noortele teaduslikult mõtlevatele inimestele.\nViimaks soovin tänada Tartu Ülikooli teaduskooli ja professor Jaan Kaldat Tallinna Tehnikaülikoolist. Just tema on Euroopa füüsikaolümpiaadi peamine eestvedaja. Professor Kalda on vaid üks arvukatest Euroopas tegutsevatest õpetajatest ja õppejõududest, kes toovad iga päev uusi andekaid inimesi teaduse ja füüsika juurde. Olen teile kõigile väga tänulik. Tänapäeval on elatise teenimiseks tuhandeid võimalusi ja noorte talentide teaduse juurde meelitamine pole sugugi lihtne ülesanne. Teil aga on see ilmselgelt õnnestunud!\nNagu juba ütlesin, olete kõik juba võitnud. Siiski soovin eriliselt õnne neile, kes saavad peatselt teada, et on auhinnalise koha saanud. Paljude tulevaste Euroopa füüsikaolümpiaadide võitjate seas olete teie esimesed!


Sisustuselemendid - kellad - ON24 Sisustuskaubamaja\nMööbel ja kodukaubad › Kodusisustus › Sisustuselemendid › kellad\nPildiga seinakell Reeds at sunset 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: laius 25 cm, kõrgus 65 cm • Loe edasi... Hind alates 40,00 32,63 Püsikliendile hind kuni 29,37 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Old car 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: 30x30 cm • Loe edasi... Hind alates 32,20 27,89 Püsikliendile hind kuni 25,10 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Dandelion 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: laius 25 cm, kõrgus 65 cm • Loe edasi... Hind alates 40,00 34,67 Püsikliendile hind kuni 31,20 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Moulin Rouge 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • kella läbimõõt 40 cm • Loe edasi... Hind alates 43,10 37,36 Püsikliendile hind kuni 33,62 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Colorful tulips 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • kella läbimõõt 40 cm • Loe edasi... Hind alates 43,10 37,36 Püsikliendile hind kuni 33,62 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Hot tea 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: 30x30 cm • Loe edasi... Hind alates 32,20 27,89 Püsikliendile hind kuni 25,10 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Mojito 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: 30x30 cm • Loe edasi... Hind alates 32,20 27,89 Püsikliendile hind kuni 25,10 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Rocks at sunset 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: laius 25 cm, kõrgus 65 cm • Loe edasi... Hind alates 40,00 34,67 Püsikliendile hind kuni 31,20 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Deer 3 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: 30x30 cm • Loe edasi... Hind alates 32,20 27,89 Püsikliendile hind kuni 25,10 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Port 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: 30x30 cm • Loe edasi... Hind alates 32,20 27,89 Püsikliendile hind kuni 25,10 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Swan family 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: 30x30 cm • Loe edasi... Hind alates 32,20 27,89 Püsikliendile hind kuni 25,10 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Home 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • kella läbimõõt 40 cm • Loe edasi... Hind alates 43,10 37,36 Püsikliendile hind kuni 33,62 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Wolf 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: laius 25 cm, kõrgus 65 cm • Loe edasi... Hind alates 40,00 34,67 Püsikliendile hind kuni 31,20 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Tea time 1 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: 30x30 cm • Loe edasi... Hind alates 32,20 27,89 Püsikliendile hind kuni 25,10 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Grass 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: 30x30 cm • Loe edasi... Hind alates 32,20 27,89 Püsikliendile hind kuni 25,10 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Green buddha 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: 30x30 cm • Loe edasi... Hind alates 32,20 27,89 Püsikliendile hind kuni 25,10 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Cherry drink 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: 30x30 cm • Loe edasi... Hind alates 32,20 27,89 Püsikliendile hind kuni 25,10 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Never give up 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: laius 25 cm, kõrgus 65 cm • Loe edasi... Hind alates 40,00 34,67 Püsikliendile hind kuni 31,20 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Flamingos 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: 30x30 cm • Loe edasi... Hind alates 32,20 27,89 Püsikliendile hind kuni 25,10 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Stone composition 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: 30x30 cm • Loe edasi... Hind alates 32,20 27,89 Püsikliendile hind kuni 25,10 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Deer 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: 30x30 cm • Loe edasi... Hind alates 32,20 27,89 Püsikliendile hind kuni 25,10 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Fire flower 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: 30x30 cm • Loe edasi... Hind alates 32,20 27,89 Püsikliendile hind kuni 25,10 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Bridge at sunset 2 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: 30x30 cm • Loe edasi... Hind alates 32,20 27,89 Püsikliendile hind kuni 25,10 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Bridge at sunset 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: laius 25 cm, kõrgus 65 cm • Loe edasi... Hind alates 40,00 34,67 Püsikliendile hind kuni 31,20 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Wolf 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: 30x30 cm • Loe edasi... Hind alates 32,20 27,89 Püsikliendile hind kuni 25,10 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Footballer 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: laius 25 cm, kõrgus 65 cm • Loe edasi... Hind alates 40,00 34,67 Püsikliendile hind kuni 31,20 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Ostrich 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: 30x30 cm • Loe edasi... Hind alates 32,20 27,89 Püsikliendile hind kuni 25,10 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Mountain at sunset 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: laius 25 cm, kõrgus 65 cm • Loe edasi... Hind alates 40,00 34,67 Püsikliendile hind kuni 31,20 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Eagle 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: 30x30 cm • Loe edasi... Hind alates 32,20 27,89 Püsikliendile hind kuni 25,10 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPildiga seinakell Some things 3 mm HDM plaadil siidpaberiga matt pilt • pildi taga MDF 1,5 cm raam • pilt on valmis seinale panekuks • kellavärk töötab 1,5 V AA patarei (ei kuulu komplekti) • mõõdud: laius 25 cm, kõrgus 65 cm • Loe edasi... Hind alates 40,00 34,67 Püsikliendile hind kuni 31,20 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.


Uuringu tingimused - Top employer\nIga-aastast “TOP tööandja” uuringut viib läbi CV-Online Estonia OÜ, reg Nr.10166144, juriidiline aadress: Pärnu maantee 158/1, Eesti, edaspidi viidatud kui organiseerija.\nPeamine uuringu fookus on selgitada välja kõige atraktiivsem ja populaarsem tööandja Eestis, kelle jaoks inimesed kõige rohkem soovivad töötada. Lisaks sellele selgitada välja top tööandjad ärisektoris ja tööandja esindajad Eesti tööturul.\nUuring koosneb kohustuslikest ja vabatahtlikest küsimustest. Kui uuringus osaleja vastab kõikidele küsimustele, saab ta osaleda 500€ väljaloosimisel uuringu lõppedes.\nUuring viiakse läbi interneti keskkonnas, www.topemployer.ee, kuhu on oodatud kõik Eestimaa tööturul olevad inimesed.\nAndmete kogumise periood toimub 20.03.2019 – 30.04.2019.\nUuring sisaldab: Kolm kohustuslikku küsimust; Kohustuslikud demograafilised küsimused; Näidisküsimused, mis näitavad erinevate ärisektorite ja piirkondade tööandjate nimesid.\nSelleks, et osaleda põhiauhinna väljaloosimisel, peavad uuringus osalejad andma vastuse kõikidele küsimustele ja registreerumisel täpsustama ka oma e-posti aadressi.\nPeaauhind on 500€. Summa kantakse võitjale kolme tööpäeva jooksul, pärast seda kui võitja on saanud e-posti teel kinnituse, et ta on võitjana välja valitud. Kirjaga saadetakse võitjale ka organiseerija kontakt, kellega tuleb võitjal ise otse ühendust võtta.\nUuringus saab osaleda vaid ühekordselt.\nLoosimine toimub 1. mail 2019. Organiseerija saadab võitjale e-kirja kahe päeva jooksul pärast loosimist.\nLoosimise tulemused avaldatake www.topemployer.ee lehel, kus võitja e-posti aadress kirjutatakse osaliselt, näiteks Axxx.xxa@inbox.ee.\nVõitja peab reageerima organiseerija poolt saadetud kirjale võidu kohta kuu aja jooksul.\nUuringus osaleja vastutab korrektse info esitamise eest registreerumisel.\nUuringut täites, vastaja kinnitab, et osaleb vabatahtlikult uuringu küsimustiku täitmisel.\nKõik uuringu osalejalt saadud vastused on konfidentsiaalsed ja avaldatakse üldistatud ja kokkuvõtvas vormis.\nOma andmeid registreerides, osaleja nõustub andmete kogumise ja salvestamise protsessiga terve uuringuperioodi vältel ja samuti andmete säilitamisega organiseerija andmebaasis nii kaua kui Eesti Vabariigi andekaitseseaduses on sätestatud.\nRegistreerumisel kinnitab uuringus osaleja, et on lugenud, tutvunud ja nõustub uuringu tingimustega.\nUuringu tingimused Uuringu metodoloogia


Oviir: MKM on Eesti kosmoseministeerium | Digigeenius\nTäna toimunud Euroopa kosmoseagentuuri (ESA) peadirektoriga kohtumisel ettevõtlusministriga kirjutati alla ESA praktikandiprogrammi leping, mis võimaldab kuni aastani 2020 Eesti doktorantidel vähemalt aastaks tööle minna Euroopa Kosmoseagentuuri, edastas majandusministeerium (MKM) pressiteates.\nTäna külastab ESApeadirektor Johann-Dietrich Wörner, kes ütles möödunud aastal oma ametisse kinnitamise järel, et soovib nelja ametiaasta jooksul külastada kõiki 22 Euroopa Kosmoseagentuuri liikmesriiki. Eesti on külastatavate riikide seas üks esimesi, kes peadirektorit võõrustab.\nEttevõtlusminister Liisa Oviir märkis Wörneriga kohtumisel, et näeb kosmosega tegelemisest eeskätt majanduslikku mõju ning ettevõtluse konkurentsivõime kasvu, mistõttu võib rõõmustada ka täna sõlmitud praktikalepingu üle, mille tulemusel järjest enam eestlasi saab võimaluse kosmoseagentuuri heaks töötada.\n"Koostöö ESA-ga on olnud edukas. Viimase kuue aasta jooksul on ellu viidud ligi 30 projekti, mille tulemusel on Eesti ettevõtete konkurentsivõime maailmas tõusnud," lausus Oviir.\nTa tõi näiteks riskikapitali kaasanud Skeleton Technologies, VEGA raketil startinud esimese satelliidi ja kevadel avatava ESA äriinkubaatori.\nOviiri sõnul on MKMi eesmärk olla nn Eesti kosmoseministeerium ning toetada Space 4.0 arenguid ja teha Eestist targa kosmoserakenduste tellija.\nEesti visiidi programmi alustas Wörner Ettevõtluse Arendamise Sihtasutusest, kus ta kohtus EASi juhatuse liikmete ja EASi Eesti Kosmosebüroo esindajatega. Seejärel toimus kohtumine ettevõtlusministriga. Kell 11 peab Jan Wörner avaliku loengu "Driving Space 4.0 – an enabler for Entrepreneurship and Innovation". Tallinna Tehnikaülikoolis. Pärast loengut kohtub peadirektor Wörner ka Tehnikaülikooli tudengitega, kes tutvustavad talle TTÜ tudengisatelliiti MektorySAT-1. Ülevaate oma satelliidi Estcube-2 ehitusest annavad ka Tartu Ülikooli tudengid.\nPeale Tehnikaülikooli külastamist suundub ESA peadirektor kohtuma Eesti parlamendisaadikutega ning seejärel peaminister Taavi Rõivasega. Stenbocki majas saab Jan Wörner kätte ka oma e-residentsuse kaardi.\nPärastlõunal kohtub Wörner ettevõtjatega, kes juba tegutsevad kosmoseäris kui ka nendega, kel on selles valdkonnas tegutsemise vastu huvi.Ettevõtjatega arutatakse, kuidas siinsed ettevõtted – olgu need IT-firmad, metallitöötlus- ja elektroonikaettevõtted või start-up’id ja insenerifirmad saaksid senisest paremini Euroopa kosmosetööstusse integreeruda.\nJohann-Dietrich Wörner on ESA peadirektori ametis olnud rohkem kui aasta. Enne seda juhtis ta kaheksa aastat Saksamaa kosmoseagentuuri DLR. Ta on erialalt ehitusinsener, kes on lõpetanud nii Berliini kui ka Darmstadti tehnikaülikoolid. Wörner on olnud ka Darmstadti tehnikaülikoolis ehitusprofessor, ehitusteaduskonna dekaan ning juhtis ülikooli aastatel 1995–2007. Tema eestvedamisel sai Darmstadti tehnikaülikoolikoolist esimene autonoomne ülikool Saksamaa Liitvabariigis. Ta on valitud mitmete ülikoolide audoktoriks ja saanud rohkelt tunnustusi.\nTänaseks 51 aasta vanune ning 22 Euroopa riiki ühendav Euroopa kosmoseagentuur ESA on maailmas ainus riikidevahelist kosmosekoostööd ellu viiv organisatsioon. Eesti on selle organisatsiooni täisliige 1. septembrist 2015.\nFoto:Sentinel-1A radari 2014 oktoobrist detsembrini tehtudradaripiltidest koostatud pilt Eestist (Copernicus data/ESA)\nMärksõnad: ESA, kosmos


Parkimine ja tagant otsasõit tekitab enim liikluskahjusid - Logistikauudised\nParkimine ja tagant otsasõit tekitab enim liikluskahjusid\nPZU Kindlustuse (PZU) liikluskahjude statistika näitab, et lõviosa kahjudest tekib parkimisel ning tagant otsasõitmisel.\nEelmisel aastal PZUs registreeritud ligi 4500 liikluskindlustuse kahjust tekitasid parkimismanöövrid ligikaudu 1550, tagant otsasõidud ligi 1000 ning kokkupõrked ristmikel ligi 450 kahju. Varem RSA Kindlustusena tegutsenud ettevõtte liikluskindlustuskahjude statistika 2013. aastast näitab, et 3400 kahjust oli 1050 seotud tagurdamise ehk peamiselt parkimisega ning tagant otsasõite oli ligi 850, teatas ettevõte.\n„Kui parkimisel tekkivad kahjud on peamiselt materiaalsed, siis tagant otsasõitudega kaasneb suur inimvigastuse oht. Juhtide suurem ettenägelikkus ning liikluspildi lugemine aitaks enamlevinud intsidente vältida. Liikluses tuleb alati eelnevalt veenduda manöövri ohutuses ning vältida mõttetut kiirustamist,“ ütles PZU Kindlustuse sõidukikahjude grupi juht Jaanus Tanne. Parkimisega seotud manöövrid on ka kaskokahjude sagedaseks põhjuseks: kahel viimasel aastal ettevõttes fikseeritud ligikaudu 10 700 kaskosõidukite õnnetusjuhtumist oli üle 1500 seotud parkimisega ning ligi 1400 tagurdamise või manööverdamisega.\nAprillis suurenesid hüppeliselt kaskokahjud


Haridus- ja teadusministri 30. aprilli 2013. a määruse nr 11 „Riikliku järelevalve prioriteedid, temaatilise riikliku järelevalve teostamise, selle tulemuste vormistamise ja tulemustest teavitamise kord 2013/2014. õppeaastal” muutmine – Riigi Teataja\nHaridus- ja teadusministri 30. aprilli 2013. a määruse nr 11 „Riikliku järelevalve prioriteedid, temaatilise riikliku järelevalve teostamise, selle tulemuste vormistamise ja tulemustest teavitamise kord 2013/2014. õppeaastal” muutmine\nRT I, 30.08.2013, 3\nVastu võetud 28.08.2013 nr 27\n§ 1. Haridus- ja teadusministri 30. aprilli 2013. a määruses nr 11 „Riikliku järelevalve prioriteedid, temaatilise riikliku järelevalve teostamise, selle tulemuste vormistamise ja tulemustest teavitamise kord 2013/2014. õppeaastal” tehakse järgmised muudatused:\n„Määrus kehtestatakse põhikooli- ja gümnaasiumiseaduse § 84 lõike 2 ning koolieelse lasteasutuse seaduse § 28 lõike 2 alusel.”;\n„Temaatilist riiklikku järelevalvet (edaspidi järelevalve) koolieelsete lasteasutuste ja põhikoolide ning gümnaasiumide (edaspidi üldhariduskoolid) õppe- ja kasvatustegevuse üle teostab õppeasutuse asukohajärgne maavanem.”;\n„(2) Koondkokkuvõttes esitatakse olukorra kirjeldus, analüüs ja koondtabelid lisades 3 ja 4 toodud andmetest lähtudes. Koolieelsete lasteasutuste kohta koostatavas koondkokkuvõttes esitatavad andmed on lisas 3 ja üldhariduskoolide kohta lisas 4.“;\n4) määruse lisad 1 ja 2 kehtestatakse uues sõnastuses (lisatud);\n5) määruse lisa 5 tunnistatakse kehtetuks.


Kodu: Kuidas Lambi Pistikut Parandada - 2019 | Et.Interior-Designy.com\nPõhiline > Kodu > Kuidas Lambi Pistikut Parandada\nKui lampi pistik puruneb, ärge proovige seda parandada. Turvalisuse huvides peaksite halbade pistikutega asendama uue. Enamik lambid kasutavad polariseeritud pistikut, mis tähendab, et üks pistiku tera on teineteisest laiem. Polarisatsioon aitab vältida elektri lekkimist juhtmestikust lambi metallosadele ja...\nLambi pistiku asendamisel kontrollige polaarsust.\nKui lampi pistik puruneb, ärge proovige seda parandada. Turvalisuse huvides peaksite halbade pistikutega asendama uue. Enamik lambid kasutavad polariseeritud pistikut, mis tähendab, et üks pistiku tera on teineteisest laiem. Polarisatsioon aitab ära hoida elektri lekkimist juhtmestikust lambi metallosadele ja anda teile šokki. Lambi pistiku asendamisel pöörake tähelepanu polaarsusele.\nLamp lahti ühendage. Lõika vana pistik traat lõikuriga / eemaldajaga. Kontrollige, kas juhtmed on polariseeritud. Kui see on nii, siis näitab neutraalne traat räslikust isolatsioonist, valgest triipust, valgest isolatsioonist või hõbedast traadist vastavalt Family Handyman Magazine'ile. Teine traat on kuum traat. Tõmmake kaks juhtmest teineteisest lahti. Kui lambijuht pole polariseeritud, ei esine traatide vahele.\nRiba umbes tolli soojusisolatsioonist iga juhtme lõpus lõikuriga / eemaldajaga. Keerake iga keerutatud traat otse pingul.\nKinnitage uus pistik. Kinnituskruvide avamiseks eemaldage või tõmmake pistiku klemmi kate välja. Vabastage need. Lisage neutraalkaabli tühi ots tera tera otsa külge, keerates traadi päripäeva ümber terminalkruvi ja kinnitage kruvi kruvikeerajaga. Kinnitage kuum traat tühi otsa päripäeva kitsa tera otsakruvi ümber ja keerake kruvi kinni. Vahetage pistiku klemmikate. Mis polepolariseeritud pistik, millel on mõlemad terad samale suurusele, pole vahet, milline traat läheb igale terminalile.\nPange uus pistik elektrikontakti. Lülitage latern sisse ja kontrollige, kas see on õige.\nLamp lahti ühendage. Lõigake vana pistik lõikuriga / eemaldajaga. Kontrollige, kas see on polariseeritud.\nLambijuhtme vastu võtmiseks valmistage pressitud pistikupesa. Pistiku juhtmevoo kanalite avamiseks eemaldage pistikupesa kaas või eemaldage see ära. Ärge eemaldage lambijuhtmete juhtmete otsad, öeldes Home Depot eksperdid. Ühendage juhe juhtmekanaliga ja lükake seda, kuni see peatub. Tõmmake juhtme kinni, tõmmates kinni kinnituskatet või libistage kate libisemist üle, kuni see klikib oma kohale. Kui uus pistik on polariseeritud, suunake juhtmest nii, et ribi- või tähistatud neutraaltraat on küljel laiema servaga, enne kui ühendate juhe juhtmestikus.\nPange uus pistik elektrikontakti. Lülitage latern sisse, et näha, kas see töötab.