BEETLEJUICE 2 LIIGUB VÄIDETAVALT EDASI, MICHAEL KEATON EELDAS NAASMIST - FILMID\nBeetlejuice 2 liigub väidetavalt edasi, Michael Keaton eeldas naasmist\nWGTC-le lähedaste allikate sõnul liigub Beetlejuice 2 edasi ning eeldatavasti naasevad nii Michael Keaton kui ka Winona Ryder.\nVeel 1988. aasta kevadel, veider väike õuduskomöödia pealkirjaga Beetlejuice jõudis teatritesse, kus ta kogus auväärset rahasummat ja pälvis üsna positiivseid arvustusi, lõpuks leidis end oktoobri jooksul vähemalt kord nädalas peaaegu igas kaabeltelevisiooni kanalis.\nMeelelahutuslik segu teravast, nutikast kirjutamisest ja kummalisest õudusest ajas Michael Keatoni tähele ja sai žanri kindlaks klassikaks, leides tänaseni endiselt palju armastust fännidelt, kes nõuavad jätkuvalt järge. Režissöör Tim Burton on selle tegemisega kõhelnud, öeldes veel kevadel, et seda tõenäoliselt ei juhtuks, kuid inimesed pole lootust veel loobunud.\nTegelikult vihjas helilooja Danny Elfman just teisel nädalal, et järeltegevus võib siiski teoks saada, kuna Keaton on huvitatud selle rolli juurde naasmisest. Pärast seda saime selle kaetuna ühendust mõne valdkonna siseringi esindajaga, et teada saada, kas neil on projekti kohta mingit värskendust. Ja kuigi tundub, et see on alles alguspäev, on meie allikad - samad, kes ütlesid Bill Murray naasis eest Ghostbusters: Afterlife , to Karje taaskäivitamine on töös ja peamised tegelased eelmainitud Teispoolsus oleks noored teismelised , mis kõik osutusid tõeks - on meile teatanud, et Warner Bros. tõepoolest liigub a-ga edasi Beetlejuice 2 .\nOn ebaselge, kas projekti arendatakse praegu aktiivselt või on see lihtsalt midagi, mida nad kavatsevad lähitulevikus jõuda, kuid meie allikate sõnul toimub see kindlasti ja Michael Keatoni oodatakse tagasi. Lisaks öeldakse meile, et WB soovib ka Burtonit ja Ryderit tagasi, kuid nagu ka Keatoni puhul, ei tundu see veel kinni olevat.\nJällegi on veel liiga vara, et midagi lõplikult valmis saaks, kuid näib, et kavatsetakse esialgne meeskond kindlasti tagasi saada. Ja arvestades, et see intellekt tuleb meile samadest allikatest, kes meile ka rääkisid Disney töötas välja uue Draakoni pall Film , mis usaldas insaiderit Daniel RPK-d hiljuti kinnitas, pole meil põhjust selles kahelda.\nMuidugi on neid, kes võivad tunda, et Tim Burtoni kultusklassika tuleks rahule jätta ja igasugune järg lihtsalt tallaks pühitsetud pinnal. See võib küll tõsi olla, kuid Keaton on alati väitnud, et kui tema ja Burton peaksid mõne teise filmi juurde tagasi pöörduma, peaks see austama originaali hullumeelset vaimu Beetlejuice . Ja kuigi veel on vara öelda, kas selle järelmeetmega saab nii hakkama, oleme kindlasti lootusrikkad. Eriti kui algne meeskond on kõik tagasi tulemas.\nviis ööd Freddy filmi vabastamisel


Töövihiku mis tahes töölehe peitmiseks saate selle vaatest eemaldada. Töövihiku töövihiku akna saate peita ka töövihikust, et see teie tööruumist eemaldada. Peidetud töölehtede ja töövihiku akende andmed pole nähtavad, kuid seda saab siiski viidata ka teistele töölehtedele ja töövihikutele. Vajadusel saate kuvada peidetud töölehed või töövihiku aknad.\nVaikimisi kuvatakse tegumiribal kõik avatud töövihikud, kuid saate neid vajadusel tegumiribal peita või kuvada.\nTöölehe peitmine või peidust välja toomine\nValige töölehed, mida soovite peita.\nKui te ei näe vahekaarti, mida soovite kuvada, klõpsake menüü kuvamiseks lehe vahekaartide vasakus servas asuvaid nuppe ja seejärel klõpsake vahekaarti.\nKlõpsake esimese lehe sakki. Seejärel hoidke all tõstuklahvi (SHIFT) , kuni klõpsate viimase lehe sakki, mida soovite valida.\nNäpunäide.: Kui valitud on mitu töölehte, kuvatakse töölehe ülaservas oleval tiitliribal sõna [Rühm]. Mitme töölehe valiku tühistamiseks töövihikus klõpsake mõnda valimata töölehte. Kui käsku tühistamata leht pole nähtaval, paremklõpsake valitud lehe sakki ja seejärel klõpsake kiirmenüü käsku Tühista lehtede rühmitamine .\nKlõpsake menüü Avaleht jaotises lahtrid nuppu vorminda > nähtavus > Peida & Too peidust välja > Peida leht.\nTöölehe peidust välja toomiseks järgige samu juhiseid, kuid valige Too peidustvälja. Teile esitatakse dialoogiboks, kus on peidetud lehed, kus on peidetud lehed, seega valige see, mille soovite peidust välja tuua.\nMärkus.: VBA-koodiga peidetud töölehtedel on atribuut xlSheetVeryHidden; käsk Too peidust välja ei kuva neid peidetud lehti. Kui kasutate töövihikut, mis sisaldab VBA-koodi ja teil esineb probleeme peidetud töölehtede korral, võtke lisateabe saamiseks ühendust töövihiku omanikuga.\nTöövihiku akna peitmine või peidust välja toomine\nKlõpsake menüü Vaade jaotises aken nuppu Peida või too peidustvälja.\nMac-arvutis asub see lindi kohal menüü "menüü" menüü "menüü".\nTöövihiku peidust välja toomisel klõpsake dialoogiboksis Too peidust välja.\nKui peidust välja toomine pole saadaval, ei sisalda töövihik peidetud töövihiku aknaid.\nKui väljute Excelist, küsitakse teilt, kas soovite salvestada muudatused peidetud töövihiku aknasse. Klõpsake nuppu Jah , kui soovite, et töövihiku aken jääks samaks (peidetud või peidust välja jäetud), järgmine kord, kui avate töövihiku.\nTöövihiku akende peitmine või kuvamine Windowsi tegumiribal\nExcel 2013 tutvustas ühte dokumendi liidest, kus iga töövihik avaneb eraldi aknas.\nRakenduses Excel 2007 klõpsake Microsoft Office ' i nuppu ja seejärel nuppu Exceli suvandid.\nSeejärel klõpsake nuppu täpsem > Kuva > tühjendage või märkige ruut Kuva kõik aknad tegumiribal .\nKlõpsake esimese lehe sakki. Seejärel hoidke all käsku , kui klõpsate muude lehtede sakke, mida soovite valida.\nKlõpsake menüüs Avaleht nuppu Vorminda > jaotises nähtavus > Peida & Too peidust välja > Peida leht.\nTöölehtede peidust välja toomiseks järgige samu juhiseid, kuid valige Too peidustvälja. Dialoogiboksi peidust välja toomine kuvatakse peidetud lehtede loend, nii et valige need, mille soovite peidust välja tuua, ja seejärel valige OK.\nKlõpsake menüüd aken , klõpsake käsku Peida või Too peidustvälja.\nTöövihiku peidust välja toomisel Märkige dialoogiboksis peidust välja toomine peidetud töövihikute loend.\nKui väljute Excelist, küsitakse teilt, kas soovite salvestada muudatused peidetud töövihiku aknasse. Kui soovite, et töövihiku aken jääks samaks (peidetud või peidust välja), klõpsake töövihiku järgmisel avamisel nuppu Jah .\nTöölehe vahekaardid on kasulikud töövihiku töölehtede korraldamiseks ja tuvastamiseks. Leiate need oma töövihiku allservast.\nKui soovite vältida tarbetuid või kuvada ainult teatud töölehti, saate peita nii palju lehti, kui soovite, kuni vähemalt ühe lehe kuvamine jääb alles. Lihtsalt paremklõpsake lehe sakki, mille soovite peita, ja klõpsake käsku Peida.\nKui soovite näha peidetud töölehte, saate selle peidust välja tuua.\nParemklõpsake mis tahes lehe sakki ja klõpsake käsku Too peidustvälja.\nKlõpsake boksis peidust välja toomine lehti, mille soovite peidust välja tuua, ja klõpsake nuppu OK.\nPeidetud töölehtede otsimiseks Paremklõpsake mis tahes lehe sakki ja kontrollige, kas peidust välja toomine on saadaval. Kui see pole saadaval (nt selles pildil), pole teie töövihikul peidetud töölehti.\nLisaks töölehtede peitmisele ja peidust välja viimisele saate lisada uue lehe või kustutada, ümber nimetada ja ümber korraldada olemasolevad töölehed, kasutades lehe vahekaarte. Selleks tehke järgmist.\nNB!: Kui kustutate menüü leht, kustutate ka töölehe ja selle andmed. Kui te ei soovi andmete kaotsiminekut kaotada, kaaluge selle asemel menüü lehe peitmist.\nParemklõpsake selle töölehe sakki, mille soovite kustutada, ja klõpsake nuppu Kustuta.\nKlõpsake nuppu Nimeta ümber ja tippige uus nimi.\nNäpunäide.: Lehe tabeldusmärgid suurust automaatselt, et see sobituks nimele.\nKui teil on pikkade nimedega mitu lehte, ei pruugi te neid kõiki näha. Liikuge kerides vahekaardile Viimane nähtav leht ja proovige klõpsata nuppuAktiveeri järgmine peidetud leht (kolm punkti pärast viimast nähtava lehe sakki).\nLehe vahekaartide ümberkorrastamine\nNii saate ühe töölehe korraga ümber korraldada nii, et teil oleks kohandatud lehe järjekord.\nParemklõpsake selle töölehe sakki, mille soovite üle viia, ja valige seejärel käsk järjestus.\nKlõpsake väljal valitud lehe minek lehte, mille ette soovite valitud lehe üle viia, ja klõpsake nuppu OK.\nSelles näites kuvatakse leht 6 pärast lehte 8 ja ümberkorraldus teisaldatakse enne lehte 7.


Peedi mahl - retseptid - 2021\nPeedi mahl on peaaegu meditsiiniline toit. Pikka aega on seda köögivilja peetud oluliseks koostisosaks tervise hoidmisel. Vana-Roomas kasutasid nad palaviku ja kõhukinnisusega võitlemiseks sarnast mahla, millel oli märkimisväärne edu. Täna, suhkrupeedi on koostisosa, mida ei saa meie sahvrisse kaduda, salatites või püree- des võib olla suurepärane liitlane kasulike omaduste jaoks, mida see meile pakub.\nMahlaga on meil võimalik seda lihtsalt ja ilma liiga palju tüsistusi tarbida. Mõne minuti pärast on meil olemas vitamiinide ja toitainete allikas, mis on valmis võtma või kusagil viibima. Kui soovid teada saadaoleva parima peedimahla saladusi, siis võtke arvesse seda retsepti.\nSuhkur on hea liitlane vererõhu alandamiseks . Neile inimestele, kes kannatavad sellist tüüpi tervisehäirete all, üks päev naturaalse mahlaga hakkavad nad täheldama mõningast paranemist. Selle köögivilja nitraadid aitavad parandada vereringe liikumist meie keha kaudu.\nTraditsiooniliselt peetakse suhkrupeedile erilisi omadusi, et ravida nahahaigust. Joogimahl on akne jaoks hea ja aitab lisaks eemaldada naha plekke . Kogu oluliste eeliste kogum, mida peame arvestama, kui me paneme seda köögiviljaga supermarketis.\nKuidas valmistada peedi mahla:\nSelle suhkrupeedimahlaga on kaasas maitsvad apelsinid ja eriline koostisosa nagu ingver. Mõlemad pakuvad selle köögivilja jaoks palju intensiivsemat maitset.\nKoori ingver ja tükeldage see hästi. See juur on väga värske ja diureetiline, sellel on vürtsikas puudutus, mis on teatud roogades väga hea. Siin annab see meile lisa maitse.\nJätkame apelsinidega, jagame need pooleks ja pigistame, et saada magus ja õrn mahl. Apelsinid sisaldavad ka palju C-vitamiini, mis on meie tervise jaoks oluline liitlane.\nSuhkrupeedi jaoks on parim nende mahla saamiseks kõige parem veeldamine või segistiga läbimine. See on väga tänulik köögivili, millel on märkimisväärne kogus vett, mis on ideaalne mahlade saamiseks.\nMe segame apelsinide mahla, peet ja ingverit, meil on üks tervislikumaid jooke. Te võite võtta seda hommikusöögiks või suupisteks nendel päevadel, kui külmkapis eemaldatud soojust on suur.\nSidruni koorekastett ananassi karpaatsiga\nCopyright 2021 \_ Peedi mahl


oktoober 2019 – Sõidame!\noktoober 25, 2019 0\nKaheksanda põlvkonna Golf on nutikas ja hübriidne\n– Golf 8 – digitaalsem, sportlikum ning uuenduslikult elektrifitseeritud – Veelgi turvalisem sõit tänu standardvarustuses olevale nutikale ümbruse jälgimise süsteemile Car2X – Esmakordselt saadaval viis erinevat hübriidversiooni Volkswagen esitles eile maailmas esimest korda Autostadt Wolfsburgis oma aegade edukaima mudeli Golfi uut kaheksanda põlvkonna sõidukit – Golf 8. Uuesti sündinud Golf on digitaalsem, sportlikum ning uuenduslikult […]\nMAZDA MX-30 – Hea nii keskkonnale kui ka autojuhile\nTokyo autonäitusel esitleti Mazda esimest elektriautot Mazda MX-30. Auto on mõeldud klientidele, kes soovivad osta elektriauto, ohverdamata sealjuures sõidurõõmu. Mazda MX-30 lansseerimine on järgmine samm peale Skyactiv-X mootori masstootmisest, millega Jaapani väiketootja vähendab oma ökoloogilist jalajälge. Mazda MX-30 on omas klassis unikaalne tänu ainulaadsete vabastiilis uste, keskkonnasõbralike materjalide valiku ja optimeeritud suurusega akuga, mis lubab […]\nDacia Duster: Väärtustame vanakooli\nMida sa päriselt ootad, kui saad enda valdusesse Rumeenia päritolu crossoveri? Ei hakka keerutama – suuremate taustateadmisteta eeldasin ma eriliste mugavusteta praktilist kasti, tagasihoidlikku mootorit ning hoidsin pöialt, et ei tuleks keskmisest kehvema automaatkastiga isendit. Lisaks soovisin aru saada, miks mu maakodu naabri suguvõsa juba aastaid Daciatega sõidab. Mida ma päriselt ei osanud oodata, oli […]\noktoober 8, 2019 0\nSõidame! @R2 08.10.19 – elektriauto Nobe\noktoober 7, 2019 0\nPeugeot 3008 on jätkuvalt üks parimaid linnamaastureid\nProovisõidu autoks oli Peugeot 3008 Crossway PureTech 130 AT8 ehk tõlgituna: 8-käigulise automaatkastiga, 130 hobujõudu, Crossway paketiga keskmine Peugeoti linnamaastur. Suuremat 5008 versioon ka hiljuti proovitud ja teist pilguheitu natuke venitatud 3008-le näed SIIN! Vastupidiselt sellele teisele artiklile leian, et see bensiinimootor on just see õige valik Peugeoti mootorivalikust. Proovitud auto 1,2 liitrine turbomootor kiirendab […]\noktoober 1, 2019 0\nSõidame! @R2 01.10.19 – WRC täna ja homme


Kuidas valmistuda Tallinna maratoniks? - Toit ja trenn - Tervis\nKuidas valmistuda Tallinna maratoniks?\n11. september 2014, 11:55\nEelmise nädala lõpus toimus Nike Running Club'i seminar, kus räägiti pühapäevase maratoni teel ettevalmistusest. Soovitusi vahendab jooksjatele mõeldud portaal marathon100.com.\nSeminari viis läbi Eesti üks suurimaid (ka harrastajatele suunatud) jooksuklubisid - Jooksupartner. Esinesid Margus Pirksaar, endine tippmaratoonar ning Jooksupartneri üks asutajatest; Eestit Zürichis maratonis esindanud Ilja Nikolajev ning Jooksupartneri klubi üks liikmeid, Kristel Vallaste.\nMaratonieelsetel nädalatel (liigsete) treeningutega keha väsitamine on algaja maratoonari üks tavalisemaid vigu. Võistluse lähendes (ja ebakindluse kasvades) tekib soov teha veel üks tugev treening – äkki siis tuleb võistluspäeval parem tulemus –, ent tihtipeale ei taastuta sellest viimasest tugevast treeningust võistluspäevaks enam ära.\n«Viimase kahe nädala treeningutel pole jooksja vormile enam positiivset mõju. Ühe treeningu mõju avaldumise efekt võtab aega umbes kolm nädalat, kuigi see aeg on loomulikult igal inimesel individuaalne. Seetõttu on viimase kahe nädala jooksul roll taastavatel, mitte arendavatel treeningutel,» kommenteeris maratonieelseid treeninguid Margus Pirksaar. Treeningute juures tuleb arvesse võtta ka muud koormust ja tööalaseid kohustusi.\n«Tööstress mõjutab lihaskonditsiooni ja ainevahetust,» täpsustas Pirksaar. «Stressis lihas tõmbab lühemaks ja pingesse, lühem lihas on selgelt halvema ainevahetusega, seetõttu võiks ka viimane pikk jooks olla nädalavahetusel, kui tööalaseid kohustusi on vähem. Kellel on pingelisem töö – võtke aeg maha ja puhake! Magage!»\nJooksupartneri klubisse kuuluv jooksja Kristel Vallaste lisas omalt poolt, et enne esimest maratoni jälgitakse treeningplaani sageli liiga punktuaalselt. «Julge jätta treening ära, kui tunned väsimust! Paha on olla maratoni stardis, tunda, et jalad on rasked, ning mõelda – kus ma olen üle treeninud?»\nSeminaril oli oma kogemusi jagamas ka Eestit Zürichi EM-võistlustel maratonis esindanud Ilja Nikolajev, kelle arvamus ühtis eelnevalt kõnelenud jooksjatega. «Tuleb jälgida oma organismi ja planeerida treeningud nii, nagu endale on sobivam.»\nMida ja kui palju peaks enne maratoni sööma-jooma?\nMargus Pirksaar soovitas enne pühapäevast võistlust juua palju mineraalvett ning alustada sellega juba täna. Mineraalaineid sisaldava vee tarbimine vähendab krambiohtu võistluspäeval. «Ostke mineraalvesi, näiteks Vytautas või Borjomi, juba täna ära ja proovige juua pudel vett päevas. Kui mineraalvee maitse ei meeldi, siis segage seda mahlaga.»\nKui võistlusrajal siiski jalga kramp lööb, tuleks Pirksaare sõnutsi lihast venitada. Vältida tuleks lihase lõdvestamist, muidu tuleb kramp tagasi ja veel tugevamana.\nVõistluseelsel õhtul tuleks söögi osas naasta tavarutiini. Kui on plaanis enne võistlust krampide vastu magneesiumikuur teha, siis võiks selle lõpetada paar-kolm päeva enne maratoni. «Vedel magneesium võib võtta kõhu lahti, mistõttu hea oleks selle tarvitamine aegsasti enne võistluspäeva lõpetada.»\n«Viimasel nädalal tuleks süüa korraga vähem, aga tihedamini,» kommenteeris Jooksupartneri treener Margus Pirksaar maratonieelset toitumist. «Me omastame süsivesikuid läbi valkude ehk ärge süsivesikute laadimisel unustage valkude tarbimist. Seetõttu on väike juust või muu valgurikas toiduaine sel nädalal menüüs täiesti omal kohal. Samuti ärge jätke söömist hiliste õhtutundide peale, siis organism ei puhka öösel korralikult – ka seedimine võtab energiat.»\nKeskendumine või ülemõtlemine?\nMaratoniks valmistumisel on tähtis ka vaimne pool – kui treeningute mahtu ja arvu vähendatakse, jõuate võistluspäevaks puhata jooksmisest. Oluline on eesootavale võistlusele viimase nädala jooksul liigselt mitte mõelda, muidu on oht enne maratoni läbi põleda. Liigseid pingeid tekitab tavaliselt eesmärgiks seatud aeg – kas ma ikka olen võimeline jooksma alla nelja tunni või jääb sellest mõni minut puudu? Ent analüüsides neid hirme väikese perspektiivitundega - kui olulised need mõned minutid maratonirajal siis ikka on?\n«Enne maratoni on oluline pingeid maha võtta, mitte mõelda ajale. Ma võin ju aimata, mis aega ma olen võimeline jooksma, kuid ma ei tea. See kõik selgub alles maratoni joostes,» kommenteeris jooksja hirme Kristel Vallaste.\n«Te lähete sedasama asja tegema, mida te olete varem kümneid-sadu kordi teinud – te lähete jooksma,» lisas Pirksaar. Seetõttu pole mõtet maratoni nii väga ka karta.\nIlja Nikolajev: «Enne maratoni ärge mõelge maratonile. Ärge jookske maratoni ära enne maratoni.»\nMilliste riietega maratoni jooksma minna?\nMargus Pirksaar: «Maratonile ei minda katsetama. Proovige trennis maratonivarustus ära, üks ühele! See on uskumatu, kui palju mõtteid aju suudab genereerida – äkki läheks selle särgiga või prooviks maratonil neid uusi tosse.» Maratoni osas kehtib reegel, mida Pirksaar iseloomustas lihtsalt – mineviku asjad – kõik, mis ma olen varem trennis proovinud, seda võin ka võistlusel selga-jalga-suhu panna. Maratonil ei tohiks proovida uusi tosse, uusi riideid, uusi geele või uut spordijooki.\nPirksaar soovitas mõelda ka pühapäevahommikusele jahedusele ja stardieelsele riietusele. Kuivõrd maratoni start antakse kell üheksa, ent võistluskeskusse tuleks minna vähemalt tund aega enne seda, siis kell kaheksa võib üsna jahe olla. «Minge kasutatud riiete poest läbi ja ostke mõni pusa, mille saate enne starti võistlusriiete peale panna.»\n«Mõnus on enne starti keha soojana hoida ja visata alles viimastel minutitel üleriie seljast ära, muidu kulub jooksmiseks hädavajalik energia enne starti keha soojendamiseks. Ka kile või kerge keep hoiab enne starti keha soojemana. Kätte võiks panna kasvõi tavalised ehituspoest ostetud maalrikindad, mis saab näiteks esimeses joogipunktis prügikasti visata.»\nEnt tuleks mõelda ka finišijärgsele riietumisele - pärast finišit hakkab külm, hästi kiiresti tuleks kuivad ja soojad asjad selga saada, kommenteeris lõpetamisejärgset külmatunnet Pirksaar. «Tehke enne starti endale finišeerimiskott, kuhu panete need asjad, mida teil kohe peale finišit vaja läheb.» Maratonijärgsed külmavärinad on üsna tavalised, kuna keha on kogu soojendamiseks vajaliku energia ära kulutanud.\nMida veel enne starti teha?\n«Hõõrdumise vähedamiseks tuleks kaenlaalused ja kubemepiirkond vaseliiniga kokku määrida (eeldusel, et olete seda ka eelnevalt proovinud – maratonil ei katsetata midagi uut!) Rinnanibud tuleks kinni teipida, näiteks väikeste kinesioteibi tükikestega,» rääkis enda ettevalmistustest Pirksaar. Stardieelne veejoomine aitab samuti natuke emotsioone kontrolli all hoida. Ent enne starti võiks joomisel piirduda veega – igasugune suhkur enne starti tõstab insuliinitaset ja teeb seetõttu loiuks.\n«Ei soovita juua spordijooki enne starti, jooge parem vett.»\nVähene joomine maratoni jooksul on Pirksaare hinnangul samuti levinud viga. «Inimene kaotab 600-800 ml vedelikku tunnis, s.t., vedeliku defitsiit on maratonil nagunii sisse kirjutatud. Seetõttu tuleks juua igas joogipunktis.»\nMillise tempo maratoniks valida?\nKristel Vallaste: «Esimene ring tuleks joosta suure varuga.»\nMargus Pirksaar lisas omalt poolt, et esimene maraton tuleb alati joosta lõpuni. «Oluline on emotsioon, mitte aeg.» Seetõttu tuleks alustada aeglasemalt, nii, et energiat jaguks ka maratoni viimaseks kümneks kilomeetriks.\n«Pärast esimeset ringi peab olema hea emotsionaalne seisund, mitte et ma hoian hammastega kinni,» sõnas Pirksaar.\nAga kui peas on ikkagi katkestamismõtted, siis kuna rajalt maha astuda?\n«Peab olema väga konkreetne ja tugevnev lihasevalu. Kui lihas pärast lõpetamist maha jahtub, siis võib olla võimalik, et te pole enam võimeline kõndima. Katkestama peaks ka südame piirkonnas valu tundes.»


Investorid armastavad tsinki ja põlgavad pliid - Ärileht\nInvestorid armastavad tsinki ja põlgavad pliid\nBoliivia tsingimaagi- ja hõbedakaevandus\nInvestorid on tänavu vaimustuses tsingi hinnatõusust, mida ei saa aga öelda plii kohta, kirjutab Bloomberg.\nTsingi hind on tänavu tõusnud 40%, kui plii on kallinenud vaid 2,9%.\nRoostevaba terase valmistamiseks kasutatav tsink on tänavu suurimat hinnatõusu näidanud tööstuslik metall. Tõusu põhjuseks on puuduse kartus ning terase hinnatõus. Viimasele on mõjunud hästi poliitikute lubadused toetada maailma majanduskasvu.\nPlii ei ole juba üheksa aastat olnud tsingi suhtes nii odav kui praegu. Kui tsingile läks korda terase hinnatõus, kaevanduste sulgemised ja tootmiskärped, siis pliiga varustatus paistab olema rohkem tasakaalus. Põhjuseks on Hiinas valitsev teise ringi plii küllus, mida saadakse vanadest autoakudest.\nKuigi Macquarie Group prognoosib selleks aastaks mõlema metalli kaevandamise kahanemist, näitavad Londoni metallibörsi lepingud, et kauplejad ei ole plii varude pärast samavõrd mures kui tsingi omade pärast.


Kuidas tuvastada ja ravida alkohoolset hepatiiti - Kes on haige\nÜheks kõige olulisemaks surmapõhjuseks on alkoholist põhjustatud maksakahjustus. Etanooli kriitiliste annuste (60 ml meestele, 20 ml naistele) sagedase kasutamise korral hepatotsüüdid hävitatakse järk-järgult, need asendatakse rasvkoega, steatoos ja fibroos. Maksas algab põletikuline protsess - hepatiit.\nKui hepatotsüütid surevad, satuvad toksiinid vereringesse - laguned tooted, mis põhjustab sekundaarseid elundikahjustusi. Tsirroos ja maksavähk areneb. Õigeaegne diagnoos ja patsiendi soov ravida aitavad märkimisväärselt pikendada elu.\nKuidas ära tunda alkohoolset hepatiiti\nSelleks, et välja kirjutada ravi, mis aitab patsiendil taastuda, on vaja hepatiidi tekkimise põhjust täpselt kindlaks määrata. Maksa põletik võib põhjustada mitte ainult alkoholi, vaid ka:\nKui patsiendil on alkohoolne hepatiit, siis tema diagnoos on väga raske. See aitab täpselt kindlaks määrata maksa põletiku põhjused, mis on nõuetekohaselt kogutud ajaloos. Ei piisa, kui küsida patsiendilt, kui sageli ta joob alkoholi.\nSageli ei tunnista paljud patsiendid, et nad on sageli klaasile kinnitatud. Mõned ei näe selles midagi erilist, teised arvavad, et alkoholi väikesed annused on täiesti ohutud, ja teised ei taha tunnistada seda pahatahtlikku sõltuvust isegi iseendale. Seetõttu ajaloo kogumisel peate:\nküsige patsiendi sugulasi;\nkasuta spetsiaalseid küsimustikke, psühholoogilisi teste.\nKroonilise alkoholimürgistuse (HAI) objektiivsed kliinilised ja laboratoorsed tunnused aitavad diagnoosi täpselt määrata:\nAlkoholi kuritarvitamise tõttu tekib deliirium tremens (toksiline ajuturse).\nAlkoholi tolerantsus. Sagedane tarbimine viib asjaolu, et joobeseisundi jaoks on vajalik etanooli suurem annus. Isegi valuvaigistajad (novokaiin, lidokaiin) mõjutavad vähe HAI-ga patsiente.\nHepatiit ei ravita tavapäraste meetoditega. Lõppkokkuvõttes on täielikuks paranemiseks vaja hepatotoksilise faktori - alkoholi - kõrvaldada.\nHaiguse algfaasis, kui patsient suudab isegi vähese alkoholisisaldusega jookide tarbimisest täielikult loobuda, taastub täielik taastumine.\nSee aitab välja selgitada alkoholist põhjustatud 2-3 seotud haiguste (äge pankreatiit, neuropaatia, depressioon jne) olemasolu täpsem diagnoos.\nEtanool avaldab negatiivset mõju muudele organitele ja süsteemidele. Sageli kaebavad patsiendid mööduva arteriaalse hüpertensiooni, südamefunktsiooni häirete, põletushaavade, külmakahjustuste, traumade (eriti noorte, tööealiste) murega.\nAlkoholise hepatiidi korral on patsiendil füüsilised sümptomid:\npeopesade hüperhidroos (higistamine);\nparotiidi näärmete (sageli ühepoolsed) suurenemine;\nastsiit, ammendumine (need tunnused viitavad raskele maksakahjustusele).\nAinult mitmete nende tähiste kombinatsioon võimaldab kahtlustada alkohoolset hepatiiti. Eraldi näitavad need sümptomid teisi võrdselt raskeid haigusi. Täpse diagnoosi kindlaksmääramiseks peate konsulteerima arstiga ja läbima vastava eksami. Vereanalüüs aitab seda kinnitada.\nKuigi alkoholi sagedase tarbimise rangelt spetsiifiline marker puudub, aga kui inimene kuritarvitab alkoholi, ilmnevad teatud muutused veres.\nRohkem kui 25 KhAI indikaatoreid on teada. Kui te neid kõiki kontrollite, suureneb sõelumisnäitaja tundlikkus, kuid selle spetsiifilisus kaob, võib tulemus olla vale. Veelgi enam, selline uuring on väga kallis. Kõige olulisemad on järgmised näitajad:\nAminotransferaasi aktiivsuse suurenemine. AST arv on peaaegu 2 korda suurem kui ALAT.\nGamma-glutamüültranspeptidaasi aktiivsus suureneb (alkohoolse hepatiidi korral rohkem kui 4 korda).\nKogu valk, protiinki aeg, bilirubiin on normaalne, kui maks ei ole tugevalt mõjutatud.\nTriglütseriidide, eriti suure tihedusega lipiidide sisaldus on suurenenud.\nKaaliumi, magneesiumi ja fosfori sisaldus on vähenenud.\nRaskusastme kindlakstegemiseks on vaja teha visuaalseid diagnostilisi meetodeid:\nSöögitoru veenide seisundi kontrollimiseks on kõhu (patsiendid surevad enamasti veenilises veenisisesest veritsusest), soovitatav on fibroösofagagastroduodenoskoopia.\nPaljudel juhtudel sõltuvad alkohoolse hepatiidi sümptomid haiguse vormist.\nKuidas on äge alkohoolne hepatiit (OAS)\nOAS-i märgid sõltuvad suuresti sellest, kuidas haigus levib. Sellised alkohoolse hepatiidi vormid on:\nIcteric See toimub kõige sagedamini. Selle haiguse käigus helistab patsient nõrkusest, valud paremasse hüpohoones, oksendamine, kõhulahtisus, palavik. Selle haigusega kaasneb ikterus ilma naha sügeluseta. Sageli arenevad samaaegselt bakteriaalsed haigused (peritoniit, pneumoonia, kuseteede infektsioon).\nKolestaatiline. Kõhukinnisus on iseloomulik tugevale sügelusele, fekaalide värvusele, uriini muutub pimedaks.\nFulminant. Kiiresti tõuseb haigus järsult. Kollatõve, hemorraagilise sündroomi, maksa entsefalopaatia, neerupuudulikkuse ilmingud. See on haiguse kõige tõsisem vorm.\nLatent. Kõige ohtlikum, sest seda saab tuvastada ainult vereanalüüsi abil, et suurendada aminotransferaaside aktiivsust.\nOAS enamikul juhtudel ilmneb aeglaselt ja muutub järk-järgult krooniliseks alkohoolseks hepatiidiks (CAG).\nKuidas CAG avaldub?\nAlkoholi päritolu maksa krooniline põletik on tingitud alkoholi korrapärase tarbimisest. Kui iga päev tarbib mees 120 grammi viina ja naine tarbib 50 grammi või nõrgemaid jooke, kuid mõnevõrra suurem kogus, tekib alkoholi hepatiit mõne aasta pärast. Haigus progresseerub aeglaselt, kuni see muutub tsirroosiks. Ja see on ohtlikum ja võib põhjustada kiiret, kuid valulikku surma.\nFännid, kes joovad viina või õlle pudeli iga päev pärast tööd, et leevendada pingeid, hakkavad varsti kaebama:\ndüspeptilised häired (iiveldus, iiveldus, oksendamine);\nkerge valu paremal hüpohondriumil.\nKui haigus on tähelepanuta jäetud ja maks on tõsiselt kahjustunud, ilmneb CAG:\nKui patsiendil esineb alkohoolset hepatiiti ja ravi ei alustata või patsient keeldub lõpetama alkoholi joomist, tekib ta tsirroosi või vähki ja need haigused lühendavad oluliselt oma elu. Parimal juhul elab patsient või pigem kannab umbes 3 aastat.\nTähtis teada! Söögiisu kaotus alkohoolse hepatiidiga on seotud etanooli kasutamisega. Kui see laguneb, on organismi energiavajadus täiesti rahul. Kuid sellel kemikal ei ole toiteväärtust. See ei toeta süsivesikuid, valke, lipiine ja selle tarbimine toob kaasa ammendumise.\nMida on vaja nõuetekohaseks raviks\nAkuutne ja krooniline alkohoolne hepatiit haiguse varases staadiumis on kergesti ravitav. Kuid on üks oluline tingimus - alkoholi, isegi madala alkoholisisaldusega jookide kasutamise täielik tagasilükkamine.\nAlkoholi maksahaiguse ravis tuleb:\nTäielik valgu-vitamiini toitumine. Eriti vajalikud rühma B vitamiinid.\nVee ja elektrolüütide tasakaalu normaliseerimiseks on vaja kaaliumi, magneesiumi ja fosforit. Lambaliini tarbimist tuleks vähendada.\nSümptomaatiline ravi. Lisaks maksakahjustusele tekib alkoholi kuritarvitamise tõttu sageli südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi haigused ning esinevad nakkushaigused.\nMaksa põletiku raviks määrab arst glükokortikoide (prednisooni) vastuvõtmise.\nKui alkoholisisene maksakahjustus veres suurendab märkimisväärselt TNF-i (kasvaja nekroosifaktor, tsütokiin) tase, mis oluliselt tõstab patsiendi tervist, kuni patsiendi surm. Seetõttu on soovitatav võtta TNF-α (pentoksifülliini) inhibiitor.\nTähtis teada! Rasked, tähelepanuta jäetud juhtudel, kui maksa hävitamine alkoholiga on vajalik, on vaja siirdamist.\nKroonilise alkoholimürgistusega põhjustatud hepatiit ei saa ravida, kui patsient ei keelduta vähese alkoholisisaldusega jookide isegi väikestest doosidest.


ajakaja: Obama tuli külla\nPostitaja: Bianka kell 11:18\nKui lubate, siis parandaksin ebakõla - nimelt prantslased ehitavad idanaabrile Mistral-klassi kopterikandjaid, mitte rakette.\n4. september 2014 12:12\nOi, vabandust, parandan ära. Kuidagi oli kõrvu jäänud see sõnakombinatsioon Mistral-raketid :P\n4. september 2014 13:16\nTuleb tunnistada, et oli tõesti kuidagi ootamatult liigutav ja usutav.\nKahtlemata tundsin ka mina samu emotsioone. Kuulsime seda, mida ootasime ja tahtsime.\nOmeti. Teades, et selle mõtte eest võidakse kividega pilduda, ütlen välja. Meie välispoliitika ja diplomaatia tipp oleks see kui Putin tuleks külla ja kinnitaks, et mitte kunagi enam ei pea me kartma ohtu Venemaa poolt jne. kõik need kaunid sõnad.\nMida suurriikide juhtide sõnad väärt on teame paraku hästi ajaloost. Kuid loota ja uskuda võib ja peab.\n4. september 2014 15:03\nPutin ei teeks sellist avaldust ka mitte siis, kui ta seda mõtleks. Sest tema valijad ehk suurem osa rahvast ootab temalt muud. Nad joobuvad mõttest endise NL impeeriumi hiilguse taastamisest.\nAjalugu teatavasti ei kordu kunagi täpselt samamoodi, vaid areng toimub spiraali mööda. Mida see täpselt meie jaoks tähendaks, ei oska keegi ennustada. Ma pakuks välja, et liitlaste tugi on hea ja julgustav ning Venemaad oma aktsioonisdes meie vastu ettevaatusele manitsev, aga meie tuleviku võti on ikkagi eelkõige meie endi käes. Meie majanduse, ühiskonna ja riigi arengus, kõigi kodanike, sealjuures vene rahvusest elanike, heaolu kasvus ja teiselt poolt oma riigi austamises. Mis tähendaks, et siinsetele venelastele läheks Eesti riigi iseseisvus samapalju korda kui eestlastele. Niiet äkki peaks ühel päeval saama tõesti reaalsuseks vene rahvusest president või siis vähemalt peaminister :D\n4. september 2014 16:10\nMis tuletab mulle meelde, et praegune eestikeelne haridus on ühe mitteeestlasest ministri vastutada, kes siiani on oma tööga vist päris hästi hakkama saanud.\n4. september 2014 17:03


KASULIKUD SOOVITUSED I Ohutu jaanitule meelespea – Huvitav | GoodNews\nAvaleht Huvitav KASULIKUD SOOVITUSED I Ohutu jaanitule meelespea\n„Õnnetusjuhtumite puhul on põhiliselt tegemist olmeõnnetustega. Näiteks lendas peohoos ühele inimesele šampusekork silma, teine vigastas köieveoga alaselga, kolmas astus klaasikillu jalga. Loomulikult on sagedased jaanilõkkega seotud juhtumid. Eelmisest aastast meenub, kuidas üks piduline süütas bensiiniga lõket ja sai valusalt põletada või siis olukord, kus inimene hüppas hõõguvasse lõkkekohta ja põletas jalalaba,“ rääkis ERGO kindlustuse kahjukäsitlusvaldkonna juht Caterina Lepvalts. Ta lisas, et sageli paneb just alkohol inimesi tegema ohtlikke vägitegusid – olgu selleks siis vettehüpped või üle lõkke hüppamised.\neelmine Kastmise kuldreegel: kasta harva, aga korralikult\njärgmine NÕUANNE I Kuidas kaitsta oma kodu varaste eest eesolevatel pühadel?


FOTOD I Eile EFTA 2020 galal esinenud Grete Paia ja Pluuto andsid välja video loole “Johnny Bravo” – Melu | GoodNews\nAvaleht Melu FOTOD I Eile EFTA 2020 galal esinenud Grete Paia ja Pluuto andsid välja video loole “Johnny Bravo”\n4. sept. 2020 0\nFOTOD I Eile EFTA 2020 galal esinenud Grete Paia ja Pluuto andsid välja video loole “Johnny Bravo”\nGrete Paia ja Pluuto ühine lugu “Johnny Bravo” heidab pilgu tänapäeva suhtekeeristele. “Soovitakse kõike kohe nullist sajani, olles ise segaduses, mõnikord ka endid lõhkudes. Lõpuks leiad end taas alguspunktist – a kuidas sa tead, mida ma tahan, kui ma ei tea seda ise ka? Nagu ütlevad ka laulusõnad,” kommenteeris lugu ja videot laulja Grete Paia.\nVideo ei valminud kõige lihtsamalt. “Esimest korda sain ka mina proovida, mida tähendab öövõte – alustasime filmimisega õhtul kell 17 ning lõpetasime hommikul 6-7 ajal. See on päris korralik väljakutse, ent kuna tegemist oli nii suurepärase ning professionaalse tiimiga, siis võte kulges väga hoogsalt ja lõpptulemus on kihvt,” oli Paia rahul. Töö loo kallal algas juba 2019. aasta sügisel ning meeskonnaga ühinesid Gevin Niglas ja Karl Killing.\nEesti filmi- ja teleauhinnad 2020 gala lava-show osaks oli lisaks tantsijatele ka mootorratas, millega Paia Alexela Kontserdimaja laval ka sõita sai.\nMuusikavideo tootis A³ Creative Agency.\nMuusika ja sõnad: Grete Paia, Pluuto, Karl Killing\nProduktsioon: Gevin Niglas\nMix & master: Gevin Niglas\neelmine FORUM CINEMAS I Meeleolukas üritustesari noortele kinosõpradele\njärgmine KUULA SAADET I Eesti üks nõutumaid suunamudijaid Iti-Pätrik Järve loob ilu, teeb palju sporti ja loeb kvantfüüsika kohta


Mürgine sõber: annab märku, et kasutab ja kuritarvitab sind - Sõprus\nSuhete NõustamineNartsissism Ja IsiksusehäiredSotsiaalsed Oskused Ja EtikettSuhtesoovitusedAbieluMitmesugustÜhilduvusPikamaaÜksikeluSuhted\nHome/Sõprus/Mürgine sõber: annab märku, et kasutab ja kuritarvitab sind\nKas su sõber ignoreerib su emotsioone ja paneb sind ennast halvasti tundma? Siit saate teada, kuidas mürgistest suhetest välja tulla. | Allikas\nMis on mürgine sõber?\nMürgised sõprussuhted on negatiivsed suhted, mis panevad sind tundma end õnnetuna, ebatervislikult ja ebavõrdselt.\nMürgised sõbrad rõhutavad teid, kasutavad teid ja väsitavad teid füüsiliselt ja vaimselt. Paljud meist hoiavad oma elus mürgiseid sõpru mis tahes põhjustel. Meile mõlemad meeldivad ja ei meeldi meie mürgised sõbrad. Me talume kõike, mida nad meile korduvalt annavad. Kaebame iseendale, teistele sõpradele, sugulastele ja kes iganes veel kuulab meid, haarab meid see, kuidas nad meile seda ja teist teevad.\nKuidas saab lõksu jääda\nKuid me ei tee kunagi selle vastu midagi. Sellest otsuse puudumisest saab suurem probleem kui mürgisel sõbral. Me ei ütle sõbrale, et tema käitumine tekitab teatud tunnet. Ootame, kuni meie negatiivsed tunded ja emotsioonid tekivad, ning peagi leiame, et ilmutavad endas ka toksilisi jooni. Meist saavad maailma parimad näitlejad ja käitume nii, nagu poleks midagi valesti, lootes, et meie sõber muutub või kasvab suureks. Kuid fakt selliste inimeste kohta on see, et nad ei tea, kuidas või kui nad lihtsalt ei tea, siis nad lihtsalt ei taha. Lõppude lõpuks, kui manipuleerimine on nende jaoks kasulik ja nad saavad elult selle, mida nad tahavad, siis miks nad peaksid muutuma?\nMõnikord pingutate närviga, et öelda sõbrale, kuidas ta teid tunneb, kuid iga kord, kui seda mainite, ei jõua teie mõte läbi. Või ta võib proovida lauad teie poole pöörata, öeldes, et teil on probleem.\nSee juhend aitab teil tuvastada mürgise sõpruse hoiatavaid märke, kuidas nendega väärkohtlemise eest silmitsi seista ja kuidas saate oma suhte olemust edaspidi muuta.\nEmotsionaalselt kuritahtliku sõpruse tunnused\nSiin on mõned hoiatavad märgid selle kohta, et teie sõprus kellegagi võib olla mürgine. Pidage siiski meeles, et see, et teie suhe sõbraga võib avaldada mõnda neist allpool toodud omadustest, ei tähenda tingimata, et teie sõprus on parandamatult purunenud ja ebatervislik.\nNad vihastavad teie peale väikeste asjade pärast ja ignoreerivad teid.\nKõnnite kogu aeg munakoortel.\n„Kõneajas” on tasakaalustamatus.\nSa oled ainus, kes algatab vestluse ja hängimise.\nTe ei jaga üksteisega võrdselt oma elu üksikasju.\nNad on teie aja ja energia suhtes väheolulised.\nNad helistavad teile ainult siis, kui neil on probleeme või vajavad teilt midagi.\nNad ei austa teie piire.\nNad räägivad teie selja taga prügikasti.\nNad üritavad kontrollida, mida sa teed ja kuidas sa ennast tunned.\nNad on pidevalt negatiivsed ja kritiseerivad teid mittekonstruktiivsel viisil.\nOlete omavahel (ja võib-olla ka teiste sõpradega) liiga konkurentsivõimeline.\nNad ei saa läbi ühegi teise olulise inimesega teie elus.\nSa kardad nendega rääkida ja hängida.\nNeed tühjendavad teie energia ja jätavad teid kurnatuks.\nKui leiate end samastavaks paljude siin välja toodud tunnustega, on ilmselt kõige parem istuda maha ja rääkida sõbraga oma suhte olemusest ja sellest, kuidas te mõlemad võiksite seda parandada.\nSee on paljude sõprussuhete üsna tavaline aspekt, kuid see ei muuda seda tervislikuks ega õiglaseks. Muidugi on mõnes mõttes „väikeste asjade“ idee iga inimese väärtushinnangute ja fookustega seotud ning see pole tingimata vale ega halb, kui teie sõber on häiritud teatud tegevuste või sõnade pärast, mida nad peavad solvavaks, isegi kui teised ei usu, et nad kõik nii olulised on. Ja ometi ei saa see sõber ka lihtsalt vihastada iga väikese asja peale, mida teete, ja eeldada, et peate seda kõike silmas pidama ja täielikult muutma seda, kes te olete, et lihtsalt nende vajadusi täita.\nSeda käitumist kombineeritakse sageli ka perioodidega, mil sõber teid ignoreerib. Seda lähenemist nimetatakse tavaliselt 'vaikseks raviks' ja seda saab saada väärkohtlemise vormiks.\nAga kui iga väike asi, mida teete, paneb nad teele - sinnamaani, et nad võtavad teid sageli eirates teie karistamise või õppetunni õpetamise vahendina -, siis miks peaksite üldse vaeva nägema sõpradena? Sel hetkel tundub ühilduvus üsna minimaalne. Võimalik, et usaldate sõprust, mis võib olla juba oma rada kulgenud, lihtsalt ajaloole või rutiinile.\nSee on seotud ülaltoodud märgiga, kuid võib olla veidi keerulisem. Paljudel inimestel on oma tõeliselt keeruline segu traumadest, ebakindlusest ja muudest elementidest, mis muudavad teatud subjektid teistest veidi puutetundlikumaks. See on täiesti OK. Tundlikkus teatud asjade suhtes pole häbiasi.\nKuid kui tunnete, et olenemata sellest, millest räägite või mida teete, ja hoolimata sellest, kui ettevaatlik ja arvestav olete, näib, et kõik paneb teie sõbra kaitsepiraaliks, see võib olla hoopis midagi muud. Võlakirjade moodustamine ja üksteise suhtes haavatavus on keeruline, kui te kardate alati neid kõige kahjutumate sõnade või tegudega jaotada.\nKui leiate end igaveseks oma suhte „kuulamise” poolelt, kuid tunnete end harva kuulatuna, on see probleem. Loomulikult ei saa kahe inimese kuulamise-rääkimise suhe kunagi olema ideaalselt 50–50 ja seda ei peagi olema.\nEhkki kui tunnete, et olete alati olemas, et neile kõrva taha panna, kuid tundub, et te ei saa kunagi sama tuge, peaksite kindlasti kaaluma selle ühepoolsuse kasvatamist oma sõbraga. On täiesti võimalik, et inimene lihtsalt armastab rääkida ja võib mõnikord end natuke vedada. Võib-olla vajavad nad lihtsalt väikest meeldetuletust, et teha vaheaeg ja kuulata iga natukese aja tagant. Aga kui nad saavad ülikaitseks ja käituvad nii, nagu ründaksite neid, pole see kindlasti hea märk.\nAususe huvides tuleb öelda, et mõned inimesed on väga hõivatud või lihtsalt ei oska plaane koostada, lootes teistele vestluste ja kohtumiste algatamiseks. See pole tingimata kohutav. Sellest hoolimata paneb algatajatele ebaõiglane koormus pidevalt teistele lootmine, et nad ennast sinna paneksid ja iga suhtluse alustaksid. See võib panna neid tundma ülemäära puudust ja haletsust.\nEhkki selles on palju tegureid ja kõik üritavad mingil tasemel lihtsalt asju selgeks teha, kui teie sõber on tõesti sõber, peaksid nad tahtma teiega rääkida ja hängida. Ja vähemalt mõned ajast peaksid nad selle selgeks tegema, ilma et oleks vaja selleks vaeva näha.\nÜks parimatest osadest hea sõbra juures on teadmine, et keegi seal viib teid tõepoolest. Sa võid olla nende ümber tõeline mina ja nad armastavad sind endiselt. Selline side võib aidata inimestel ka raskematel aegadel läbi elada ja see on suur osa sellest, miks sõprussuhted on nii tugevad ja vajalikud. Aga kui te ei jaga kunagi kunagi kellegagi oma elu üksikasju - alates päeva juhuslikest üksikasjadest kuni sügavaimate saladuste ja haavatavusteni -, siis pole nende ülitähtsate seoste loomine nii lihtne.\nTeie eluga seotud uudiseid, nii häid kui halbu, tuleks jagada oma sõbrale. See on märkimisväärne osa sellest, mis muudab nad üheks. Aga kui te neid üksikasju kunagi ei jaga - ja võib-olla veelgi olulisem, kui kumbki neist tegelikult kunagi nende kohta ei küsi, siis millised seosed jäävad teid siduma?\nTõelised sõbrad ei domineeri igas vestluses, vaid esitavad hoopis küsimusi, kuidas üksteisel läheb, ja veenduge, et nad tegelikult ka kuulaksid. | Allikas\nKui tal on nii palju mõelda, teha ja kogeda, kellel on aega või energiat raisata sõbrale, kes seda ei austa? See ei tähenda, et peaksite pidevalt püüdma sõpruskonnast täiuslikku tõhusust ammutada või nõudma, et iga koos veedetud hetk oleks mõni tohutu ja majesteetlik seiklus, mis on väärt viie filmiseeriaga. See tähendab lihtsalt seda, et kui su sõber tõesti sinust hoolib, siis peaks ta hindama seda vähest aega ja energiat, mis sul sellel planeedil on.\nKui nad on tavaliselt hiljaks jäänud nii kaugele, et te ei saa kaugeltki lugeda, mitu tundi olete veetnud lihtsalt nende ilmumist oodates, pole see hea. Kui nad tagastavad regulaarselt teie koostatud plaanide eest - isegi kui nad teavad, kui palju mõni neist sündmustest teile tähendab -, pole see hea. Ja kui proovite nende asjade üle arutlemata teema üles tõsta, siis üritavad nad teid häbeneda ja käituda nagu polekski suur asi, hoolimata sellest, mitu korda see juhtub, pole see tegelikult hea.\nSee ei tähenda, et teie sõprust ei saaks suures osas rajada paljudel hetkedel, kus te kaks lihtsalt koos veedate, palju ei tee, aga armastate seda kõike ühtemoodi. Otse vastupidi. Kuid see tähendab, et mõlemad osapooled peaksid teineteise aega ja energiat austama tervislikult, nii et ei tekiks tasakaaluhäireid, kus üks inimene on sageli nõrgas olukorras ja ootab oma sõpra ning mõtleb, mida nad oleksid võinud selle asemel teha.\nKeegi, kes räägib teiega ainult siis, kui neil midagi vaja on, pole niivõrd sõber kui oportunistlik ärimees. Muidugi peaksid sõbrad üksteist kogu aeg täielikult aitama ja seda pole häbi küsida. Kuid kui teie sõber soovib teiega rääkida või teie läheduses olla vaid siis, kui tal on vaja teie tööd või oskusi ammutada, siis kuidas teie suhe erineb ärikliendi suhtest? Ja mida see ütleb selle kohta, mida nad teie juures tegelikult hindavad?\nSõber peaks tahtma sinuga rääkida. Nad peaksid tahtma sinuga hängida. See ei tohiks alati nõuda, et te neile mõne teenuse osutaksite, et teie kohalolek oleks oluline ja teid soovitakse.\nOma piiride austamine peaks olema põhjapanev nõue ka kõige perifeersemate tuttavate jaoks teie elus. Ja kui teie sõber ei suuda üles tõusta sama baariga, mis teil on vaevalt tuttavate inimeste jaoks, vajab teie suhe tõsist ümberhindamist.\nHead sõbrad ei soodusta korduvalt halbu otsuseid, mis võivad teie elu rikkuda. Nad ei ignoreeri teie soove ja teevad meelega asju, millest teavad, et teid sügavalt häirib. Head sõbrad peaksid austama teie piire ja aitama teie jätkuva tervise ja inimesena kasvamise huvides neid säilitada.\nKui te pole neid piire täielikult ja selgelt edastanud, võib osa nende rikkumisest süüdi jääda teile. Aga kui olete oma piiride kehtestamisega vaeva näinud - ideaalis mitu korda -, pole tõenäoliselt keegi, kes neid jätkuvalt rikub, eriti hea sõber.\nMingil määral on peaaegu vältimatu, et inimesed räägivad aeg-ajalt teistest sõpradest, kui neid pole. Väike lobisemine või õhutamine võib olla tervislik asi mõõdukalt. Alles siis, kui see toimub inimese omamoodi halastamatu ja alatu meelehärmina, kui teda pole isegi kaitseks olemas, võib see viidata millelegi mürgisemale.\nKui kuulete sageli sõbra kohta, kes ütleb teie kohta julmaid või laimavaid asju, kui teid pole läheduses, võib olla aeg mõelda, kas ta on üldse teie sõber. Lõppude lõpuks, milline sõber üritab järjekindlalt inimesi, kellest nad väidetavalt hoolivad, alla tuua?\nTeie piirid on olulised\nÜkski inimene, kes ei austa teie piire, ei austa teid. Kuidas saaksite olla armastav ja tervislik sõprus inimesega, kes ei austa teid kui inimest?\nKontrolliprobleemid on inimeste jaoks punane lipp, mida peaksite üldiselt oma elu igas osas vältima. See võib olla eriti kahjulik, kui see kontrolliv isik on siiski teie hea sõber, sest tõenäoliselt tahate talle meeldida ja minna koos kõigega, mida nad tahavad, et teete või tunnete - sageli teie elukvaliteedi arvelt.\nOlge eriti ettevaatlik sõbra suhtes, kes soovib, et mõtlete ja tunneksite täpselt samamoodi nagu kellegi või millegi suhtes. Tõeline sõber soovib, et jõuaksite mingis küsimuses oma järelduste ja tunneteni ning püüaksite kuulda teie ausaid mõtteid olukorrast. Kui su sõber üritab pidevalt korrigeerida seda, mida sa teed või mida tunned või mõtled, siis ei luba nad sul olla iseenda inimene. See võib teie mõlemale elule tõsiselt kahjustada ja seda ei tohiks lubada jätkata.\nIsegi kõige alistamatumal alkoholil võib olla ülimalt negatiivses õhkkonnas raske lootust ja motivatsiooni ning positiivset väljavaadet soodustada. Muidugi on igaühel oma ajalugu ja viis maailma vaadata. Ja keegi, kes on igas olukorras pimesi positiivne - kuni selleni välja, et te ei saa isegi vähem ekstaatilisi tundeid väljendada, ilma et nad teid vallandaksid ja igasse nurka positiivsust sunniks -, pole ka suurepärane.\nKuid isegi kõige küünilisemad ja pessimistlikumad inimesed vajavad oma elus juhuslikke tulesid - eriti siis, kui tegelikult toimub midagi õiguspäraselt head. Hoiduge neist, kes püüavad vähendada õnne või lootust, mida nad näevad. Need inimesed võivad muuta teiste kardetava tundmise uskumatult raskeks. Nad võivad proovida oma negatiivsust riietada väsinud kaitsemehhanismidega õigeks olemise pärast. Aga isegi kui see juhtub mingil tasandil tõsi olema, siis mis? Igaüks vajab oma elus mingit rõõmu ja vähemalt mõnda asja, mida oodata. Ja kui su sõber ei lase sul end milleski hästi tunda, siis kuidas peaksid sa kunagi kasvama ja elu pakutavat nautima?\nMis puutub mängudesse ja võistlustesse, siis on oma sõbraga konkurentsis püsimine täiesti tervislik ja sageli väga lõbus. See on üks parimaid sidumismehhanisme, mis seal on ja võib sageli viia suurepäraste mälestusteni, mida saate mõlemad nautida juba aastaid. Kuid kui konkurents nakatab teie suhte peaaegu kõiki osi, nii palju te ei saa isegi üksteise edust rõõmu tunda tundmata sundi neid üle hiilida või alla tuua, saab sellest midagi mürgisemat ja kahjulikumat.\nSee kehtib ka üksteise sõprade kohta. Näiteks kui üks teie sõpradest teeb teie heaks või koos teiega midagi toredat, ei tohiks see innustada teie teist sõpra ärrituma või armukadedaks. Head ajad heade inimestega peaksid inspireerima rohkem sama, mitte paindlikku mängu, et näha, kes võib olla 'parim sõpruses'.\nMillised sõbrad ei taha koos hängida ja aega veeta? | Allikas\nPaljudel inimestel on erinevad sõbra- ja peregrupid, millel pole täiuslikku kattumist. See on loomulik ja mitte miski, mille pärast selle nägu liiga murettekitav oleks. Kuid kui teie sõber ei saa kellegi teisega teie suhtlusringis läbi ja kõik teised teie ringis olijad pole selle sõbra suured fännid, võib see põhjustada ärevust.\nOsa sellest, miks see võib osutuda problemaatiliseks, on see, et see võib luua omamoodi antagonistliku dünaamika, kus mõlemad pooled tunnevad üksteist vastandatuna, mõlemad võistlevad teie tähelepanu ja toetuse pärast. See võib viia teid mitmeaastase rahuvalvaja positsiooni, kus te olete pidevalt mõlema poole vahel rebenenud, püüdes hoida nii plaate pöörlemas kui ka kõiki õnnelikena. See on väga ebameeldiv ja võib teid mõne aja pärast tõepoolest tühjendada.\nKas kogu sõbra mõte pole see, et sul on keegi, kellega sa armastad, räägib ja on läheduses? Keegi, kes paneb sind ennast hästi tundma, et usaldad ja hoolid sügavalt. Miks peaks siis jätkama suhteid kellegagi, kellega kardate kõigepealt rääkida või hängida või isegi näha?\nSee on üks asi, kui sa lihtsalt ei tunne end suurepäraselt, kuid oled juba kellegagi plaane teinud ega taha teda alt vedada. See on täiesti midagi muud, kui pole peaaegu ühtegi olukorda, mida saaksite ette kujutada, kus selle inimese lisamine segusse ei vähenda teie hea aja veetmise võimalust märkimisväärselt. Mis eristab neid sel hetkel inimesest teie elus, kes teile aktiivselt ei meeldi ja te ei peaks kunagi tegelikuks sõbraks?\nPäris kõige tegemine nõuab palju energiat ja pole midagi halba olla väsinud pärast sõpradega hängimist. Ideaalis ei tohiks see väsimus sarnaneda samasuguse hinge kurnava kurnatusega, mida tunnete pärast vahetuses töötamist vihatud töökohal. See tähendab, et see on selline väsimus, mis tuleneb osaliselt erinevate tegevuste tegemisest, kuid veelgi enam kõigist erinevatest viisidest, mida peate sooritama, et saaksite täita oma töö (või sõbra) ootusi, kuidas peaksite olema.\nTeie sõber peaks olema selline turvaline ruum, kus saate olla sina ise ja tunned end aktsepteerituna. Nad ei tohiks nõuda samasugust tõrksat esinemist, mis varjab sügavat kibedust, mille jätate endale ülemuse nõme jaoks ja millest unistate pidevalt ühel päeval ära öelda. Kui mõni tund oma sõbraga hängimist jätab teid sellisesse olekusse, kus tunnete, et vajate kogu nädalavahetust ainult taastumiseks ja laadimiseks, võib olla midagi valesti.\nKui leiate, et olete sõbraga vesteldes või hängides iga kord täiesti tühi, võib midagi välja lülituda. | Allikas\nKaks suurt küsimust, mida endale esitada\nSellises sõpruses võiksite endalt küsida lihtsaid küsimusi:\nKas mul on pärast selle sõbraga koos olemist hea tuju? Kas on olemas andmine ja võtmine? Kas ma olen selle sõbra suhtes tõetruu? Kas me austame üksteist? Kas mu sõber räägiks minust teistele negatiivselt? Kas ma räägiksin oma sõbrast teistele negatiivselt? Kas mu sõber kritiseerib ja halvustab mind? Kas ma julgen jagada oma häid uudiseid sellepärast, kuidas see võib teda tundma panna? Kas mu sõber kuritarvitab sõprust ja kasutab mind ära? Kas see inimene mulle üldse meeldib?\nMiks peame truuks BFF-i ideaalile? See ei ole õiguslikult siduv leping. Keegi ei sunni teid sõpradeks jääma. Sõpruse katkestamine pole kunagi lihtne otsus. Aga kui näeksite, et üks inimene kasutas teist füüsiliselt väärkohtlemas, kas te ei julgustaks teda suhteid lõpetama? Miks erineb emotsionaalne väärkohtlemine?\nMida saate teha mürgise sõpruse puhul\nSõltumata sellest, kui sügavale teie sõpruse juured ulatuvad või kui kinnistunud nende viisides võite end arvata olevat, on iga suhe võimeline paranema - seni, kuni on suhtlemist ja inimesed on valmis muutuma. Selleks, et see juhtuks, peate oma sõbraga silmitsi seisma ja suhtuma temaga otse oma suhte olemuse ja selle pärast, miks te seda ebatervena tunnete.\nSiin on mõned toimingud, mida peaksite kaaluma.\nRääkige oma sõbraga, kuidas nende käitumine teid tunneb.\nSee on esimene asi, mida peaksite tegema, ja see on üks olulisemaid. Pange paika oma sõbraga rääkimise kuupäev ja rääkige, kuidas nende asjad, mida nad teevad ja räägivad, teid tunnevad. Vältige näpuga näitamist või selgesõnalist üritamist neid halvasti tunda. Asi pole selles, et saaksite hoolimatule kättemaksule kedagi, kes on teile tähtis, vaid selleks, et aidata neil näha, kuidas nende tegevus teisi mõjutab.\nTõenäoliselt on siin teatud vastupanu, kuid pidage meeles: keegi ei saa teie tundeid ära võtta. Ole tugev ja kindel oma tunnete jagamisel. Kui nad on tõesti teie sõber, peaks teie enesetunne (eriti seoses nende ja nende tegevusega) olema neile väga oluline. See on teie võimalus veenduda, et nad teavad.\nAndke neile võimalus rääkida oma lugu.\nSõltumata sellest, kui kindel võite olla, et olete „Ohver“, väärivad kõik loo oma poole rääkimist. Nii et andke oma sõbrale kindlasti võimalus teiega rääkida, kuidas nad suhtesse suhtuvad, mida arvavad sellest, mida olete neile öelnud ja kuidas nad end tunnevad. On väga tõenäoline, et nad jagavad teatud vaatenurki, mida te ei olnud mõelnud ega adekvaatselt arvesse võtnud.\nOlge ettevaatlik, kui lasete neil kiusata, et võtaksite tagasi kõik, mida jagasite. Kui lubate sõbral oma arvamust avaldada, ei tohiks see teie arvamust kehtetuks muuta.\nÖelge neile, et kui nad ei paranda teiega kohtlemist, peate võib-olla hakkama neist distantseeruma.\nSee on punkt, kus peate piirid kehtestama. Ehkki see võib olla keeruline ja võib tunduda veidralt formaalsena, on piirid iga suhte - ja tegelikult ka iga teie elu - äärmiselt oluline komponent.\nPange selge ülevaade käitumisest, mida te enam ei salli, rõhutades eriti kõike, mis on eriti kuritahtlik, manipuleeriv, dehumaniseeriv või räige julm. Seejärel andke neile teada võimalikest tagajärgedest, kui nad nii jätkavad.\nPidage meeles, et enese distantseerimine või kõigi sidemete täielik katkestamine võib mõlemad olla täiesti elujõulised tagajärjed inimesele, kes kohtleb teid tavaliselt vastuvõetamatult. Kindlasti on OK välja mõelda vähem drastilisi tagajärgi teatud piiride rikkumisele. Kuid on oluline meeles pidada, et teil on alati õigus katkestada sidemed sõbraga, kes kohtleb teid regulaarselt kohutavalt.\nHelistage neile tulevikus, kui nende käitumine on vastuvõetamatu.\nNüüd, kui olete paika pannud tingimused, kuidas teie suhe peab edasiliikumiseks muutuma, peaksite juhtima tähelepanu igal juhul, kui neid tingimusi tulevikus rikutakse. Tuletage neile meelde tagajärgi nende jätkuva väärkohtlemise pärast. Olge selge ja jõuline, kui soovite oma sõprusest tagasi astuda, kui nad hoiduksid neist lugupidamatutest harjumustest.\nKuula neid välja\nIsegi kui te arvate, et olete ohver, väärivad kõik loo oma poole rääkimist. Nii et veenduge, et annaksite neile võimaluse öelda, kuidas nad suhtesse suhtuvad. Ja veenduge, et te neid tegelikult kuulaksite.\nMõned täiendavad näpunäited sõbraga nende väärkohtlemise kohta rääkimiseks\nKui võimalik, rääkige nendega isiklikult: Iga oluline vestlus on isiklikult väärt. Nii palju võib tõlkes kaduma minna, kui tõsiseid küsimusi arutatakse telefoni teel, teksti või mõne muu meediumi kaudu. Raske on alahinnata füüsilise kohaloleku ja silmast silma suhtlemise tähtsust. See hoiab mõlemaid osapooli suurema vastutusega ja võimaldab suuremat sidet ja empaatiat. Muidugi, kui teid eraldavad suured vahemaad, võib osutuda vajalikuks kasutada muid meetodeid. Kuid proovige alati kriitilisi arutelusid isiklikult pidada, kui saate.\nKuula, mida neil öelda on: Nii nagu on oluline anda neile võimalus rääkida oma lugu, on ülioluline, et kui nad seda teevad, siis te tegelikult ka kuulaksite. Ärge laskuge nendesse kõnelustesse eeldades, et teil on kõiges õigus, ja need on lihtsalt mingid nõmedused. On täiesti võimalik, et olete ka mitmel viisil nende suhtes lugupidamatu või kuri ja te ei tea sellest kunagi (ega ole võimeline muutuma), kui te ei kuule, mida nad ütlevad.\nÄrge laske vaielda: Isegi kui teil on selle protsessi käigus mõlemad emotsioonid - mis pole tingimata „halb” -, vältige kindlasti mõttetut vaidlust, kus mõlemad ütlete haavavaid asju ega suhtle tegelikult. Sellised tülid keskenduvad pigem inimestele, kes üritavad mõnda väljamõeldud lahingut 'võita', selle asemel, et tegelikult suhelda ja ühendada ning paraneda. Kui märkate vaidluse tekkimist, andke endast parim, et ennast maha rahustada ja viia vestlus tagasi punkti, kus te üksteist tegelikult kuulete.\nKaaluge enne eraldamist vahemaa loomist: Ehkki võite jõuda punkti, kus teil on kiusatus end täielikult oma sõbrast lahutada, mõelge kõigepealt teatud vahemaa kehtestamisele. Võib-olla te ei räägi nendega kuu või kaks. Võib-olla räägite nendega iga natukese aja tagant ainult telefoni teel tingimusega, et panete toru ära, kui nad hakkavad kuritahtlikult käituma. Teie suhte toimimiseks on palju erinevaid vorme, millega saate enne täielikku lahusolekut katsetada. Kui ükski neist siiski ei toimi, võiksite vaadata midagi drastilisemat või püsivamat.\nKuidas nõiaring lõpetada: minu lugu\nLõpetasin hiljuti halva sõpruse. Ta kasutas mind, mu teisi sõpru ja mu perekonda isiklikuks kasuks. Ta kuritarvitas mind emotsionaalselt süütundega ja see võttis mu muud suhted ära. Ta ütles mulle alati, et on aus ja avatud inimene. Ta nutaks märguande peale.\nKui ma ütlesin talle, kuidas tema käitumine mind häiris, kirjutas ta alati mind isiklikult rünnava ja süüdistava meili. Alati oli minu süü, et tal ei olnud elu, mida ta tundis väärivat, ja mul oli kõik olemas. Ta tegi alati parimat, mida oskas, või nii ta ütles. Ta tooks välja kõige väiksemad asjad! Iga e-kirja alguses ja lõpus palus ta sageli vabandust, kui see minu tundeid kahjustas, ja ta ei tahtnud kunagi, et ma tema peale vihastaksin. Muidugi ei tahtnud ta, et ma tema peale vihastaksin! See võib tähendada, et mind, tema panka / lapsehoidjat / haldurit / kabiinijuhti / probleemide lahendajat jne, ei pruugi enam olla.\nÜhel päeval muutus see kõik, kui sain temalt meili. Olin töövestluste vahepeal ja jooksin ringi nagu hull naine. Olin pärast eriti pingelist intervjuud e-kirju kontrollinud ja tema tiraad oli õlekõrs, mis murdis kaameli selja. Taas kritiseeris ta mind, minu perekonda, sõpru ja lapsi. Minu lapsi kritiseerides lõi ta mulle viimast korda näkku. Nad polnud olnud tema vastu midagi muud kui lugupidavad ja abivalmid ning see ajendas mind tegutsema.\nMa astusin samme tema kõrvaldamiseks just siis ja seal. Ta rabas mind peaaegu kohe ja ma eirasin seda. Oli ähvardusi ja laim. Eirasin seda ikkagi. Tegelikult on see kõik, mida saate teha. Kui olete mürgise sõbra oma ellu tagasi lasknud, alustate seda nõiaringi uuesti. Kui ta näeb võimalust uss tagasi teie ellu, siis ta näeb seda. See kõik on tema isiklikuks kasuks. Mul on hea meel, et ta on mu elust väljas.\nEnamikul mürgistest sõpradest on mustrid ja minu omad ei erinenud sellest. Tundub, et nende sõprussuhted ei kesta kunagi kauem kui aasta. Seda seetõttu, et mürgine sõber kasutab ja kuritarvitab algusest peale. Miks sõprus lõppes, on alati keegi teine süüdi. Sõpruse lõpetanud inimesed olid mu sõbrale mitu korda öelnud, et ta on negatiivne!\nArvasin, et olen hea sõber, peaaegu nagu õde. Noh, kui üks mu õdedest oleks nii käitunud, poleks mul mingit lohutust teda tema asemele panna. Tal pole probleemi minna koos teiega õhtusöögile ja ütlema teile juba poolel teel, et tal pole raha. Või valssib ta lihtsalt restoranist välja, teades, et maksate talle teed. Ta eksitab teid, kutsudes teda koos teiste sõpradega toimuma, solvab neid kõiki (ja joob kogu veini). Mürgine sõber võib isegi proovida oma abikaasa või muu olulise inimesega flirtida. Nad tahavad seda, mis teil on, ükskõik kui vähe. Sellised inimesed on väga abivajajad. Enamasti tähelepanu pärast.\nKõndige ära ja hoidke eemale. See ei tähenda, et te enam inimest ei armasta ega hooliks temast. See tähendab, et tunnete endast enamat rohkem. Ja lõpuks on see kõige olulisem sõprus!\nKui leiate õiged sõbrad, kellega ühendust võtta, peaks iga kohtumine tekitama sinus enesetunde. | Allikas\nSiin on mõned täiendavad ressursid, mis aitavad teil otsustada, kas olete mürgises sõpruses või mitte.\n8 märki toksilisest sõprusest (psühholoogia tänapäeval)\n9 selget märki, et olete mürgises sõpruses (lugeja ülevaade)\nMürgise sõprusega tegelemine (jõuda Austraaliani)


Kindlustus ei saa asendada politseid - Paberleht - Tasuline - Sakala\nKindlustus ei saa asendada politseid\nMart Jesse Eesti kindlustusseltside liidu juhatuse esimees\n18. detsember 2014, 0:00\n21. NOVEMBRI SAKALAS soovitas politsei kasutada varaste vastu kindlustust. Nimelt on sagenenud vargused, mis jäävad lahendamata sel põhjusel, et politsei ei jõua nendega tegelda. Põhjuseks on ressursipuudus, mis pärsib «väikeste asjadega» tegelemist ning viib põhirõhu elu ja tervise vastu suunatud kuritegudele. Et riigi abile ei saa loota, soovitab politsei end varaste vastu kindlustada.\nSamal ajal on riigiaparaadis esile kerkinud mõte, et politseil ei pruugiks kõigi liiklusõnnetuste sündmuskohale minna – vastutuseküsimuse lahendamine jäägu enamikul juhtudel kindlustusseltside hooleks. Selle mõtte järgi võiks kohale minna vaid siis, kui teel on veri. Taustaks jällegi politsei rahastamise küsimus.\nKui politseil ressursse napib, peab ta ju eelisjärjekorras tegelema ühiskondlikult tähtsamate küsimustega. Samamoodi peaks olema riiklikul tasemel: tuleks vaadata, kuidas on mõistlik ühiskondlikke kulutusi teha.\nRatturid võistlesid poris ja vihmas Loe artiklit Vaata galeriid\nVihmane ilm ja porine rada ratsutajatele liiga ei teinud Loe artiklit Vaata galeriid\n700-meetrine tõus oli jooksjatele nagu kirss tordil Loe artiklit\nLinnajooksul püstitati uus naiste rajarekord (2) Loe artiklit Vaata galeriid\nGalerii. Linnajooksule kogunes sadakond last Loe artiklit Vaata galeriid\nViljandi Kesklinna kooli staadionile ehitatakse uus palliplats Loe artiklit Vaata galeriid\nEksperdid on Viljandi raekoja kella kuulutanud väga haruldaseks ja väärtuslikuks (1) Loe artiklit\nLions-klubi koristas maailma heateopäeval Viljandi rannaala Loe artiklit Vaata galeriid\n100. sünnipäeva tähistav Leili Männasoo sai kingituseks Sakala sajandivanuse väljaande Loe artiklit\nTeadlased: kliimamuutust saab pidurdada ainult drastiliste muudatustega elustiilis (31) Loe artiklit


Mis on Tuumapomm | Aatomi Pommid | Manhattani Projekt\nTuumapomm on lõhkematerjal, mis kasutab tuumareaktsioone tuuma lõhustumise või tuumasünteesi abil. Need relvad võivad vabastada tohutul hulgal energiat, põhjustades laialdast hävitamist ja surma väikestes kogustes.\nTuumarelvad olid esmakordselt välja töötatud ja kasutatud II maailmasõja ajal. J. Robert Oppenheimer juhtis teaduslikku meeskonda, kes töötas välja esimesed tuumarelvad. Need relvad on äärmiselt hävitavad ja üks pomm suudab tappa miljoneid inimesi ja hävitada kõik linnad.\nRelvad töötavad, vabastades aatomite tuumades hoitavat energiat; suhteliselt väikestes kogustes võib vabaneda suures koguses energiat. On olemas kahte tüüpi tuumariike: lõhustumine ja termotuumasüntees. Lõhustuvad pommid vabastavad energiat, kasutades lõhustumisreaktsioone, kus rasked tuumad jagatakse kergemateks tuumadeks, vabastades energiat. Termotuumasünteesi pommid (tuntud ka kui vesinikupommid või H-pommid) kasutavad nii lõhustumist kui ka fusioonreaktsioone. Fusioonreaktsioonide käivitamiseks kasutatakse lõhustamisreaktsioone. Termotuumasünteesi reaktsioon on see, kus kaks kerge tuuma kombineeritakse, moodustades raskema tuuma. Enamik kaasaegseid termotuumareid kasutavad reaktsiooni kahe vesiniku isotoopide vahel: deuteerium ja triitium. Enamik kaasaegseid relvi on termotuumas, kuna need on tõhusamad.\nSeni on Ameerika Ühendriikides sõja ajal kasutatud kahte tuumariiet. Teise maailmasõja lõppu langes Jaapani Hiroshima ja Nagasaki linnades kaks pommi. Pommirünnakute tagajärjel suri 120 000 inimest, peamiselt tsiviilisikud. Hiroshima langenud pommil oli 15 000 tonni TNT-i plahvatuslik mõju, mille tagajärjel hukkus 70% linna hoonest. Kakskümmend protsenti inimest, kes asusid 500 meetri kaugusel löögist, surid tõsise põletuse või suure kiirgusdoosi tõttu kolme nädala jooksul. Need, kes rünnaku üle elasid, olid suurema tõenäosusega vähktõbe kui need, kes polnud linnades. Nende pommide kasutamine tõi kaasa Teise maailmasõja lõpu, kuid nende kasutamist on veel laiaulatuslikult arutatud.\nPiirkondades, kus tuumarelvasid hoitakse, on neid enamasti hoiatavana. Arvatakse, et tuumarelvade olemasolu ja nende kasutamise oht on riigile rünnaku peatamiseks piisavad. Praegu on üheksa riiki, kelle arvates on tuumarelv, kusjuures Venemaal ja USA-l on enamus relvi. Paljud riigid ja rahvusvahelised organisatsioonid, näiteks ÜRO, kutsuvad üles vähendama tuumarelvade arvu või isegi täielikku rahvusvahelist desarmeerimist.


Sotsiaalmeedia turundus teenus Facebook – Share IT OÜ\nSotsiaalmeedia turundus teenus kanalis Facebook!\nInteraktiivsed postitused Meie grupi päisel on Teie kuulutus alati esimene mida külastaja näeb !\nKülasta gruppi siit\nMUUDAME TEIE NÄGEMUSE LOOMINGULISEKS TULEMUSEKS\nMüügikuulutuse või postituste jagamine kiirendab toote jõudmist tarbijani. Informatsiooni levimine loob nähtavust, tõstab tuntust. Selle läbi kiirendab toodetemüügi kasvu .\nSuurendavad Teie edukust\nJAGA OMA MÜÜGIPOSTITUSI KOOS MEIEGA NING SUURENDA OMA TOODETE JA TEENUSTE MÜÜGI TULEMUSI SOTSIAALMEEDIA TURUNDUSE KAUDU .NII OLED NÄHTAV KOOS SHARE IT OÜ´GA !\nTELLIN JAOTAMISE TEENUSE E-POEST\nTEGEVUS MIS TOOB TULEMUSI\nTasulised kuulutused mis on loodud Share IT OÜ poolt.\nTõstes oma postitused esile, on Teie tooted ja teenused nähtavamad !\nEhitusplaadid ja ehitusmaterjalide grupp keskendub ehitusmaterjalide müügikuulutustele. Kuulutuste lisamine on tasuta! Peamised kuulutajad on eraisikud ja ettevõtted.\nTänaseks päevaks on grupis 2100\nliiget ning liikmete arv kasvab päevas veelgi suuremaks.\nEhitusplaadid ja ehitusmaterjalide grupp kuulub ettevõttele Share IT OÜ´le!\nTule liitu sinagi meie grupiga, ning leia omale õige ehitusmaterjal mida vajad\nToodete müügitoetus viib tarbijani kiiremini teie toote/teenuse!\n90 7 päeva\nVisuaal piltreklaami disaini loomine\nKas ma saan tellida tasulisi kuulutusi\nTasulised kuulutused on ehk interaktiivsed kuulutused sisaldavad professionaalset müügiteksti mis kutsub ostma inimest.\nKas visuaalreklaami pean teile ise andma ?\nEi. Bänner reklaam ehk piltvisuaalreklaami valmistame ise ning ennem avaldamist Teiega kooskõlstatakse. Reklaami valmistamine kuulub hinna sisse.\nMilliseid kuulutamise perioode Te pakute ?\nPakume paindlikku kuulutamise perioode alates ühest nädalast kuni 31 päevani. 30-31 päevase perioodi tellides saab kuulutusi vahetada jagades eelnevalt perioodi peale ära.\nKuidas ma saan tellida endale sobivaima kuulutuse perioodi !\nSelleks vajutage nupule tellin pakkumise,mille järel suunatakse teid kontakteerumise lehele. selle kaudu edastage meile oma tellimus.E-maili teel. E-poe tasumise lahendus on alles välja töötamisel.\nKuidas tellitud toote kätte saan ?\nEdastame teile tooted Teie e-mailile.\nKus näen ma tellitud reklaami ?\nTellitud reklaam lisatakse grupi päisepildille ning kuvatakse tellitud perioodi vältel.\nMis kuulub pakett teenusesse ?\nPakett teenusesse kuulub tekst reklaam, päise reklaam ning kuulutuse jagamise teenus. Saab valida jagamist erinevatesse gruppidesse ja kanalitesse.\nTäiendavate küsimuste korral palume Teil kontakteeruda e-maili teel või telefoni teel.


Karm kord lükkab vangid altari ette\nKarm kord lükkab vangid altari ette (13)\nSuvi on toonud pikad järjekorrad perekonnaseisuametite uste taha, sest paljud inimesed tahavad just ilusal soojal ajal pulmi pidada. Tartu vanglas kinnipeetavate abiellumissoove aastaaeg ei mõjuta, seal on paariminek aasta läbi populaarne.\nVõrreldes teiste Eesti kinnipidamiskohtadega on pere loomine Tartu vanglas väga populaarne. Ainuüksi tänavu kuue kuu jooksul on seal abielu sõlminud 14 süüdimõistetut ning oma abiellumissoovi on vangla juhtkonnale teada andnud veel viis. Tegemist pole aga Tartu vange tabanud seletamatu kirehooga, abiellumise põhjus on tunduvalt proosalisem. Nimelt pääseb vang pikaajalisele kolmepäevasele kokkusaamisele ainult oma abikaasa või elukaaslasega. Seaduse kohaselt loetakse kinnipeetava elukaaslaseks inimene, kes on temaga vähemalt kaks aastat koos elanud ja neil on olnud ühine majapidamine või ühine laps enne vangistust. Enamikku Eesti kinnipidamisasutusi rahuldab notariaalselt kinnitatud tõend, milles vangi elukaaslane tunnistab, et neil on olnud ühine majapidamine. Karmi korra poolest tuntud Tartu vangla nõuab kindlamaid tõendeid.\nNarkootikumide omamise pärast kaheks aastaks Tartu vanglasse sattunud Martin (nimi muudetud) tunnistab, et vanglas abiellumise põhjuseks oligi võimalus saada pikaajalist kohtumist. “Abiellumine oli ainuke võimalus, et oma tüdrukuga kokku saada,” räägib Martin. “Selleta poleks me abiellunud, sest vangla pole koht, kus seda teha.”\nEnne abiellumist oli Martin oma abikaasat näinud viimati pool aastat tagasi, mistõttu tseremooniale järgnenud kolmepäevasel kohtumisel läks suur osa ajast kohmetusest ülesaamiseks.\nKuigi abiellumistseremoonia juures võivad olla ka mõlema abikaasa lähimad sugulased, ei kasutanud Martin seda võimalust. Vähe sellest, nad isegi ei teatanud oma vanematele. “Mõtlesime, et selline osalt pealesurutud abiellumine on kuidagi võlts, mistõttu ei hankinud ka sõrmuseid,” meenutab mees. “Otsustasime, et kui vabanen, siis teeme kõik uuesti ning see abiellumise kuupäev jääks ainult meile kahele.”\nKolme aasta pikkust karistust kandvat Hillarit sundis abielumeheks hakkama samuti Tartu vangla karm kord. Kuna ta polnud oma vastse abikaasaga enne vanglasse sattumist koos elanud, siis ei pidanud vangla juhtkond teda elukaaslaseks ning suhte säilitamiseks tuli abiellumine ette võtta. Samas on Hillar oma praeguse abielumeheseisusega rahul.\nVastavalt seadusele võivad kinnipeetavad saada poole aasta jooksul ühe kolmepäevase kohtumise, kuid hea käitumise ning võimaluse korral võib pikemaajalist taotleda ka sagedamini.\nKõik pere säilitamise nimel\nTartu vangla peaspetsialist Eda Rööpmann kinnitab, et vangla sotsiaaltöötajad teevad kõik selle nimel, et säilitada kinnipeetavate kontakti lähedastega. “Kinnipeetavale tähendab see palju ning teeb ka meie töö hõlpsamaks, sest vangil tekib motivatsioon paremini käituda,” selgitab Rööpmann.\nRööpmanni sõnul teevad sotsiaaltöötajad kõik selle nimel, et pikaajalisele kokkusaamisele ei satuks inimene tänavalt. “Paraku pole enamikul juhtudel elukaaslase puhul võimalik tõendada, et neil on olnud ühine majapidamine ja kooselu vähemalt kaks aastat.” Kuna paljudel kinnipeetavatel on vabaduses elukaaslane või pruut, siis peaks Hillari arvates vangla aitama ka neid suhteid säilitada. “Paljud naised ei taha abielluda, aga kui pikaajalise kokkusaamise võimalust pole, siis võib suhe paratamatult puruneda,” on Hillar kindel. “Kui aga väljas on keegi ootamas, siis annab see siin jõudu vastu pidada.”\nViimase väitega on ka Rööpmann nõus. Mida tugevam on kinnipeetava sotsiaalne tugi väljaspool müüre, seda vähem võimalusi on tal vanglasse tagasi sattuda.\nÜheksa aasta pärast vabanev Meelis Müürsep kohtus oma värske abikaasaga tegelikult juba 1988. aastal ning neil on 7-aastane tütar. “Mina abiellusin selleks, et näha oma perekonda, kuid samas ma ei usu, et meie pere oleks ilma pikaajaliste kokkusaamisteta lahku läinud,” räägib ta. “Üheksa aastat on väga pikk aeg, kuid mul on siin, mille nimel elada.”\nKuigi Meelis on abikaasaga ligi 15 aastat tuttav, pole nad suurt saanud koos elada, sest kohe pärast tutvumist sattus mees viieks ja pooleks aastaks trellide taha. Praegu kannab ta juba teist karistusaega.\nKuigi ka Meelis pole rahul sellega, et vangla mingil moel sundis teda abielluma, on ta pikaajaliste kokkusaamistega rahul. “Kohtumisruumis võib inimene unustada, et ta on vanglas,” ütleb ta. Ainsa asjana teeb Meelisele pisut muret see, et lapse jaoks on kurnav kolm päeva luku taga olla. Aga abikaasa võtab kokkusaamisele alati ohtralt mänguasju kaasa, mis veidikenegi lapse igavust leevendavad.\nSiinkohal ei väsi Meelis oma noorikut kiitmast, öeldes, et tal on väga kannatliku meelega naine, kelle sarnast ei leia ka tikutulega otsides. Seda hirmu pole, et abikaasa ei jaksa teda ära oodata. On ta ju oma meest oodanud juba 11 aastat.\tEesti Päevalehe tellijaletäismahus artiklid nüüd ka veebis


Miks on tsingi puudusel eesnäärme adenoom\n19.03.2019 19.03.2019 пивцо\nArstid soovitavad menüü sisaldama mees, kes kannatab prostatiit, toidu rikas tsingi, mis aitab toota eritised liikumisega seotud sperma. Niisiis, dieet mees tuleb kõrvitsaseemned, kaunviljad (läätsed, herned, oad), mereannid, aitab säilitada normaalset toimimist eesnäärme ja vähendada põletikku ta. Ravi kõrvitsaseemned. Selleks, et täita tsingi taset - kõige olulisem osa inimese keha jaoks, piisab grammist toorest seemetest päevas. Taimsed ravimid. Kõige tavalisem viis eesnäärme turse eemaldamiseks on rahvapärased abinõud. Selleks kehtivad: 1 spl söögikartulit, rosmariini, kaelarihm magama termos ja vala mg keeva veega.See element mängib keha töös üsna olulist rolli ning selle puuduse taustal võib Miks on tsink nii tähtis Tsink on eriti oluline eesnäärme adenoomi raviks. Osad neist: jood, vask, tsink, kroom, seleen, mangaan ja räni kuuluvad elutähtsate mikroelementide nimistusse. varane kliimaks, mastopaatia, eesnäärme adenoom, potentsihäired, Joodi puudus (eriti emakasisese arengu perioodil) põhjustab laste Miks on apteegilettidel ravimeid aina rohkem? eesnäärme suurenemine (takistab uriini voolu) ja eesnäärme adenoom. Tsingi defitsiidi korral häirub luukoe moodustumine, luu muutub nõrgaks ja murdunud luud kasvavad aeglaselt kokku. Tsingi defitsiidi korral langeb antikehade ja lümfotsüütide hulk, see omakorda aga. . Eesnäärme adenoom on väga delikaatne haigus, see ei mõjuta kõige paremini mehe seksuaalfunktsiooni, tema meeleolu. Naine on kõige lähedasem inimene, peab ta suures mõistes käsitlema oma abikaasa elu tunginud probleeme. See ei ole ainult mees, kes on huvitatud haigusest paranemisest, vaid ka tema abikaasa jaoks. Viimase kolme aasta jooksul avaldatud uurimuste tulemused on näidanud, et D-vitamiini vaegust on põhjust seostada 17 erineva vähivormi, eriti rinna-, käärsoole-, põie-, munasarja-, eesnäärme- ning kopsuvähiga. Ka juba 60 aastat kestnud vähiuuringutes on selgunud, et riikides, kus on päikest rohkem, on vähki haigestumine felypyha.futurelip.ru: Alkeemia. Dec 19, · Ei saa aru, miks pekk ei põle felypyha.futurelip.ru Eesnäärme mahl on saladus: mis see on ja miks tehakse eesnäärme vedeliku test Haigused Eesnäärmeks on üks mehe keha androgeense sõltuvuse organeid, mille seisundit tuleb pidevalt jälgida. Meestel kaasuvad tsingi vaegusele sageli viljatus sperma kvaliteedi ja spermatoisoidide viljastusvõime languse tagajärjel, kuid ka – eesnäärme haigused (suurenemine, adenoom, vähk). Seejuures avaldub tsingi puudulikkus organismis mõju mitte ainult meeste reproduktiivsele funktsioonile, vaid ka seksuaalsele aktiivsusele. Seksuaalse aktiivsuse langus, meeste impotentsus, eesnäärme adenoomi tekkeriski suurenemine, enneaegne sünnitus, nõrgestatud laste sünd, naiste steriilsus, (% tsingi defitsiidiga rasedatest tehti kindlaks tsingi vaegusest põhjustatud loote arengu kahjustusi – hüdrotsefaalia (vesipea), suulae lõhe, selgroo kõverdumine, nabasong jne;. Diabeedihaigetel täheldatakse seleeni, tsingi, kroomi ja mangaani puudust – Maksifam +. Kuse-suguorgansüsteemi haigustele on iseloomulik tsingi vaegus – Zimed. Gastroduodentiidiga kaasneb tsingi, seleeni ja räni vaegus ja alumiiniumi üleküllus – Maksifam+. Atoopilist dermatiiti saadavad tsingi ja mangaani defitsiit ning kaadmiumi. Miks osa inimesi arvab, et peaksime loobuma B12 aitab sünteesida DNA-d, puudusel viljatus, südame veesoonkonna ja närvisüsteemi haigused. 4. Punane liha on ka hea tsingi allikas, mida vajab immuunsüsteem. 5. Punase liha, eriti veiseliha, valk on sobiv lihase ja luude materjal. 6. Eesnäärme adenoom on healoomuline kasvaja, mis kasvab eesnäärme näärmete koest. Vesikuliit on seemnepõiekeste põletik (organ, mis toodab fruktoosi rikkalikku saladust, mis säilitab spermatosoidide elujõulisuse pärast ejakulatsiooni).Küsimus: miks haigete arv jätkab kasvamist? Tsingi puudus tekitab toksiliste ainete hulga suurenemise ja see omakorda kudede erektsiooni puudumine öösel ja hommikul) ning tee on lahti eesnäärme adenoomi tekkeks. Seetõttu kaasnevad tsingi olulisele puudusele organismis mitmesugused kuid ka – eesnäärme haigused (suurenemine, adenoom, vähk). Seega on palju põhjuseid, miks peab oma tervise eest hoolitsemisel mõtlema. On oluline alkoholi töötlemisel organismis, mistõttu selle puudus võib ära eesnäärne adenoomi, nahahaiguste teket, on efektiivne akne ravimisel. suurim hulk seda sisaldub eesnäärmes, spermas, nahas, juustes, lihaskoes, vererakkudes. Mikroelement tsink osaleb eri liiki ainevahetuses, kaasa arvatud valkude On oluline alkoholi töötlemisel organismis, mistõttu selle puudus võib ära eesnäärne adenoomi, nahahaiguste teket, on efektiivne akne ravimisel. kuid suurim hulk seda sisaldub eesnäärmes, spermas, nahas, juustes, lihaskoes, vererakkudes. naatriumi või kaaliumi puudus ja β-adrenergiliste retseptorite stimulatsioon. neerupealise adenoom või neerupealiste uni- või bilateraalne hüperplaasia. Miks ahned apteekid tööriista võimsamalt Exoderil 39 korda peitsid? Multivitamiinivastane vahend takistab vitamiinide puudust, taastab tööd pärast ületamist, Seda kasutatakse eesnäärme adenoomi, eesnäärme adenoomiga seotud Tsink osaleb geneetilise informatsiooni ja valkude biosünteesi edastamises. Orgaanilises vormis tsingi ja vase lisaallikas. krooniline prostatiit, uretriit, otiit, haimoriit, meeste impotentsus, eesnäärme adenoomi. pähkel koos miks unistus ma kiirelt Ma lõpetan arstiga kiiresti lõpetan Parasiitidest tuleneva toksilise koormuse ja mikroelementide puuduse prostatiit, prostata adenoom, impotentsus. Tsink on infektsioonivastane ja tervendav ning vask on põletikuvastane par excellence. Rosacite sisaldab tsinki Eesnäärme adenoom. Litoteraapia on lihtne. Miks? Seepärast, et piiritus- käärimine hapniku juurdepääsuta on bioloogiliselt seisukohalt väga Osad neist: jood, vask, tsink, kroom, seleen, mangaan ja räni kuuluvad kliimaks, mastopaatia, eesnäärme adenoom, potentsihäired, liigne kehakaal, Seetõttu on selle puudus, nagu ka rauapuudus, aneemia üheks. Eesnäärme adenoom on eesnäärme näärme struktuuride healoomuline kasv, mille tagajärjel Mis on see haigus, miks see esineb üle aastastel meestel, millised on Haiguse ajal peaks mees päeva jooksul 25 mg tsinki ja vähemalt 5 μg Nendest näiliselt ideaalsete adenoomidevastaste ravimite peamine puudus on.\nHealoomulise eesnäärme hüperplaasia (BPH), eesnäärme adenoom on näärmelise epiteeli, stroomaalsete struktuuride healoomuline moodus. Seda patoloogiat diagnoositakse enamasti vanemate, vanemate meeste puhul aastasena. % eesnäärme hüperplaasia tekib meestel 75 . Tsingi võtmine ei paranda akne või hormoonide sisaldust organismis. Eesnäärme turse (prostatis). Tsingi võtmine koos ravimi prasosiiniga ei paranda urineerimise või elukvaliteedi paranemist võrreldes eesnäärme turse esilekutsuvate meestega. Kuid tsink võib . Prostatiit on eesnäärme põletik, mida ei ravita mitte ainult narkootikumide abil, vaid ka mõningate aja jooksul testitud folk-ravimitega. Eesnäärme või eesnäärme omakorda on meeste lihas-lihaseline elund, mis asub põie piirkonnas ja kontrollib urineerimist ning eritab ka erilist saladust, mis annab sperma vedelale konsistentsile. Nov 24, · Enesetapud on teema, millest ühiskonnas ning ajakirjanduses enamasti ei räägita. Seda suurema halva ärahoidmiseks. "Radar" võttis ühendust Eesti vaimse tervi. Enam kui 30% meestest, isegi noortel inimestel, on tänapäeval intiimses elus probleeme. Eesnäärme näärme varajased haigused, kuseteede infektsioonid, ennetavad soost või nende täielik puudumine põhjustavad tugevat pool inimkonnast erektsioonihäireid, muudavad nad elama püsiva stressi, depressiooni ja enesekehtestumise tingimustes.MIKS südame- ja veresoonte haigused muutuvad kroonilisteks? Peamised tsingi puuduse tundemärgid: meestel seksuaalse aktiivsuse langus, impotentsus, eesnäärme adenoom;; sagedased ja kauakestvad külmetushaigused,; viljatus. Millist rolli see kehas mängib, kuidas täita selle puudust ja millistel toodetel on Eesnäärme adenoomide ja meeste viljatus põhjustab sageli tsingi puudumist. Eesnäärmes mahla on saladus: mis see on ja miks uuritakse eesnäärme vedelikku Atüüpiliste rakkude esinemine näitab eesnäärmevähki või adenoomi. Tunnuse normaalse toimimise tunnuseks on salmi all olev tsingi ja struktuur on häiritud, võime eeldada põletiku tekkimist kehas ja hormonaalset puudust. Mis on ohtlik tsingi puudus kehas - põhjused ja sümptomid Seetõttu põhjustab selle defitsiit meestel esinevate eesnäärme adenoomide, impotentsuse ja erektsioonihäirete riski üle 50 aasta. Mineraalse lisandi Miks on tsinki puudus? Eesnäärme healoomuline liigvohand e Beniigne prostata hüperplaasia Adenoidi mis on aluseks Vahemere dieet iseenesest sisaldab märkimisväärsel hulgal tsink. ja selle tulemusena puudus mul operatsioonijärgsel perioodil võime uriinivoolu. Eesnäärme adenoom kujutab endast healoomulist näärmekasvajat. toidulisand tsink.\nMiks ta isegi vajab? Meeste ja naiste hormoonide jagunemine on tingimuslik, kuna mõlemad soost on mõlemas soos. Normaalseks toimimiseks vajavad kõik hormoonid õiget tasakaalu. Estrogeenid domineerivad loomulikult tüdrukutel - need on vajalikud naiste suguelundite normaalseks toimimiseks, regulaarseks menstruatsiooniks ja raseduse ajal. Meeste suguhormoonid androgeenid töötavad korralikult ainult siis, kui need on kehas teatud koguses. Testosterooni tase meestel varieerub kogu eluea jooksul ja sõltub vanusest. aastaseks saades jõuab indikaator oma maksimaalsetesse piiridesse ja jääb sellel tasemel kuni 30 aastat. Miks see jookseb Koos eesnäärme-spetsiifilise antigeeni (PSA) vereannusega kujutab eesnäärme digitaalne rektaalne uurimine endast esimese astme uurimist, et teha kindlaks isikud, kes arvatavasti, kuigi mitte tingimata, on arenenud eesnäärmevähiga. Võimsus prostatiidi - on aluseks tervikliku ravi. Hoolimata asjaolust, et selle põhjal ei ole nii märgatav (erityisruokavaliot prostatiidi ei ole), on oluline, sest see aitab taastada normaalse ainevahetuse Parandab ainevahetust ja kehakaalu ilma felypyha.futurelip.ruolsed protsessid on kõige rohkem mõjutab krooniline prostatiit Krooniline prostatiit - iga inimene peaks teadma oma märke. Arst loal võib hemorroididena kasutada raseduse teisel trimestril ja laktatsiooniperioodil alates Relief, Ultraprokt, Gepatrombin G. Kuna ravimite ained imenduvad verdesse ja sattuvad naise piimasse, võivad need mõjutada imiku kehast toitmise ajal. See seletab, miks on . See toode kõrvaldab sellised probleemid nagu õline, kuiv ja habras juuksed, kõõm, akne, kortsud, igav nahk. Kõrvitsaseemned on kasulikud kiilaspäisus, sest tsingi sees stimuleerib juuste kasvu. Näidustused. Soovitage toodet kasutada inimestel, kellel on järgmised haigused ja terviseprobleemid: eesnäärme adenoom, eesnäärme põletik. Aug 27, · Siit tulenevad ülalkirjeldatud probleemid urineerimisega. Sarnased sümptomid on iseloomulikud ka eesnäärme adenoomile (healoomuline hüperplaasia). Eesnäärme adenoom – see on kasvaja, mis areneb elundi näärmeepiteeli rakkudest. Järk-järgult see suureneb ning põhjustab kusetoru kokkusurumist ja urineerimisprobleeme. Läbi kombinatsiooni tsingi ja icariin, see suurendab oluliselt kohaliku immuunkaitse tegurid eesnäärme ja kusiti, takistades prostatiit ja adenoom. Ja see on ka arusaadav, meditsiinilisest seisukohast. Tsink - oluline rakusisese mikroelement, mis võtab aktiivselt osa füsioloogia meeste reproduktiivse süsteemi. Eesnäärme patoloogiad - üks põhjusi, miks meeste uriinis on suurenenud lima. Vähenenud urineerimine Pikaajaline abstinensus toob kaasa uriini stagnatsiooni elundites ja selle tulemusena lima moodustumise. Epiteelirakud (lima) erinevad sõltuvalt sellest, millise osakonna nad erituvad ja on: lamedad, neerud ja mööduv. Lame epiteel. Difuusne-nodulaarne goiter (ALS) on kilpnäärme patoloogiline seisund, kui see elund laieneb ühtlaselt ruumalas ja samal ajal ilmuvad selle koes (üks või mitu) nodulaarsed kandmised.\nKõik vahendid, mida on võimalik nahale närida, on jagatud kaheks suureks rühmaks: hormonaalsed ja mittehormonaalsed. Nad erinevad koostise poolest ja neil on erinevad toimeained. Menetlus toimub kõige paremini öösel. Kui inimesel on osteokondroos, tema liigesed haiget, artriit, seal on verevalumid, siis tuleb teha kompress. Herniaga hõõrutakse tinktuura haige kohale kolm korda päevas. Kui ekseem, mastopaatia, eesnäärme adenoom vajab kaks tundi vedelikku. Nad on ka vahend võitluses tüükade ja weniga. Tsingi, vase, mangaani, kroomi ja räni defitsiit organismis tingib ainevahetusprotsesside häirumist ja sidekoe defekte (immuunpuudulikkus). Need faktorid soodustavad parasitaarseid infektsioone. Parasiidid vajavad soo jätkamiseks neidsamu mikroelemente ning nende saamise allikaks on inimese organism. Hemorroidide salvi vabastamine on kõrge kvaliteediga, usaldusväärne ja kiire toimega aine haiguse raviks. Ravim vabastab koheselt sphincteri turse, aitab kõrvaldada põletikulist protsessi ja . Digran ST on kombineeritud antibakteriaalne ravim, mis ühendab kaks antimikroobset ainet - tsiprofloksatsiini ja tinidasooli. Ravim on efektiivne mikroorganismide tüvede suhtes, mis on omandanud resistentsuse teiste antibiootikumide, sealhulgas sulfoonamiidide, nitrofuraanide suhtes.\nKas prostatiidist on võimalik närida jahvatatud haavakoori\nSperma liikuvuse prostatiit\nPunane harja - taim, mis on saanud suurepärast populaarsust günekoloogiliste haiguste riiklikus ravis. Fütohormonide sisalduse tõttu normaliseerib punane harja hormonaalset tasakaalu ja kõrvaldab edukalt endokriinsete häirete tekitatud patoloogiad. Tsingi kõrge sisalduse tõttu on eriti kasulikud melonikogused meestele, parandades seemnerakkude kvaliteeti ja taastades tõhususe. Tsink teeb meloni seemneid ja tõelist ilu-eliksiiri, aidates nahal taastada ilu, küünte tugevust ja juuste sära ja hiilgust. Lisaks soodustab see dermatiidi ja akne ravi. Kusejõusüsteemi organite rikkumine - ureetri, enurees, kolmiküliit (seemnerakkude põletik), eesnäärme adenoom, vesikulait, millega kaasneb prostatiit. Siseorganite ebaõnnestumine, vaagnaelundite vigastused. Varajane ejakulatsioon võib põhjustada lumbosääre . Aadama õun on sarnane oranžiga, mistõttu seda nimetatakse sageli valeks oranžiks või hiina oranžiks. Selle puu ametlik nimi on maclura, kuid nimi „Aadama õun” on palju tavalisem. Näiteks mina tarbin B-kompleksi, Magneesium koos tsingi ja kaltsiumiga, D-vitamiini, Omega 3-e, lisaks raud täiendavalt, siis samuti looduslikku AD-d teie valikust aga tahaks ka silmi turgutada jne. Selleks peaks lisama järgneva loodustoote. Samuti on mul häda liigestega (artroos) ja veel muid asju, vaja oleks siis sada erinevat purki tooteid.\nProstata massaaži protseduuri ei teostata ägeda perioodi vältel, vastunäidustusteks on ka eesnäärme adenoom, prostatoliitioos (eesnäärme kivid), onkoloogiline protsess ja tuberkuloos. Seadmed prostatiidi raviks kodus. Üks prostatiidi kodus ravitavatest ja tõhusatest vahenditest on Mavit-aparaat (SFM-1). Eesnäärme adenoom võib kõvastuda kreeka pähklitega. Sa pead valmistama mett ja kooritud ja jahvatatud pähklite ja kõrvitsaseemnete segusid. Kõik koostisained on võetud võrdsetes osades. Segu võetakse 3 korda päevas. Walnut septumit kasutatakse ka adenoomide raviks. Kui klassi 2 difuussetüstline koetis ravitakse tavapäraste kirurgiliste vahenditega, tehakse kaelaselgusel 6 10 cm kaelalõik, mis läbib eesnäärme lihaseid. Sellega seoses võivad ilmneda keloidsed armid, mis muudavad postoperatiivse armi väga märgatavaks. Kuid mõnikord on selline toiming ainus viis inimese elude päästmiseks. Stenoseeriva maohaavandi, pyloroduodenaalse obstruktsiooniga, kusepõie kaela obstruktsiooniga ja eesnäärme hüpertroofiaga patsientidel koos uriinipeetusega, suurenenud silmasisese rõhu, hüpertüreoidismi, südame-veresoonkonna haiguste, sealhulgas arteriaalse hüpertensiooniga. Kasutamine raseduse ja imetamise ajal. Kontinentaalsed konservatiivsed heaoluriigid (Saksamaa, Austria, Prantsusmaa, Holland, Belgia, Luksemburg) Töö-, pere- ja isikliku elu ühitamine Miks on vaja seda ühitada? Skandinaavia riigid (Rootsi, Taani, Soome, Norra, Island) Liberaalsed heaoluriigid (Suurbritannia, Iirimaa).\n- eesnäärme hüpertroofia - monoamiini oksüdaasi inhibiitorite samaaegne manustamine ja kuni 14 päeva pärast nende kasutamise lõppu - laste vanus kuni 2 aastat (Alergozol-DF 0,03%) - laste vanus kuni 15 aastat (Alergozol-DF 0,06%) Ravimi koostoimed. Kotimaiset Silva seinäkkeet ja sermit ovat ääntä vaimentavia, vapaasti seisovia ja helposti siirrettäviä. Ja tietenkin kauniisti muotoiltuja. Create your own felypyha.futurelip.ru link and share it instantly with anyone: friends, customers, or partners. If you don't already have a PayPal account, signing up is fast and free. And you can start accepting money from anyone in an instant. Acknowledgements. Apart from the efforts of NERC Staff, the success of any report depends largely on the guidance and input of many others. NERC wishes to take this opportunity to express appreciation for the organizations, stakeholders, and.\n1 thoughts on “Miks on tsingi puudusel eesnäärme adenoom”\nTsingi päevanorm on mg, raviannus mg. Tsingi ohutu pikaajaline teraapiline doos on 50 mg. NB! Teraapilistes doosides käivitab tsink tervenemisprotsesse, võitleb põletikega, kiirendab tervenemist, aitab ravida naha- ja nakkushaigusi, vähki ja teisi haigusi, kusjuures tsingi toime efektiivsus hakkab avalduma alles nädalate või.Tsink on keskseid mineraalaineid organismi rakkude arengus, kasvus ja paljunemises. Tsink Eesnääre: adenoomi tekkerisk, eesnäärmevähi ja tsüstide teke.


Soundbar 2.1 Denon HEOS HomeCinema HS2, HHC-HS2\nDenon HEOS HomeCinema HS2 juhtmevaba soundbar ja bassikõlar lisavad Sinu filmidele, muusikale ja mängudele sügavust ja laiust. HEOS HomeCinema HS2 tuleb kõikide tänapäeval oluliste omadustega - HEOS, Bluetooth, AirPlay 2, Dolby Digital, Dolby Digital Plus ja DTS.\n399 € Norm hind 799.99 €\nHEOS-seeria kõlareid võid omavahel ühendada ja nii tõsta oma kuulamiskogemuste kvaliteeti. Näiteks on Sul võimalus voogedastada igasse ruumi erinevat muusikat või kõlareid koduvõrku ühendades täita kogu majapidamine samade rütmidega. Kõik HEOS-seeria kõlarid omavad Apple Siri, Amazon Alexa ja Google Assistant virtuaalsete assistentide kasutamisvõimalust.\nHEOS helisüsteemis saad mugavalt esitada oma isiklikke muusikakogumikke. See toetab kõiki populaarsemaid voogedastusteenuseid ja kogu süsteemi juhtimine on HEOS App rakenduse abil erakordselt lihtne. Kõik suuremad teenused on täielikult integreeritud - Apple Music, Spotify, Amazon Music, Pandora ja paljud teised. Bluetooth ja Apple AirPlay lisavad ainult funktsionaalsust.


Maksuamet hakkas esmaspäevast taas avaldama maksuvõlglaste infot. Toome Äripäeva Infopanga andmete põhjal välja 10 hetkel suurimat maksuvõlglast ehituse valdkonnas, kelle maksuvõlg on kriisi ajal kõige kiiremini kasvanud.\nKui turismi- ja teenindussektorisse saabus kriis päevapealt, siis ehituses on ka eriolukorra lõppedes käimas tavapärane tegevus, sest poolikud objektid pole midagi väärt. Palgatoetuse küsijaid vaadatakse kriitiliselt ja koroonaviiruse põhjustatud majanduskriisi mõjude ilmnemist oodatakse sügisel.\nMajanduskriis hakkab vaikselt ehitusturule kohale jõudma. Nõudluse vähenemist näitavad nii hinnaküsimiste langus kui ka otsustega viivitamine, ütleb Maru Ehituse tütarettevõtte Maru THM ja Maru THM OÜ Suomen Sivuliike juhatuse liige Mario Mäekivi.\nAjakiri Ehitaja mai/juuni 2020\nAndrus Ossip lahkus Eesti Killustikust\nEesti Killustiku juhatuse esimehena töötanud Andrus Ossip lahkus mai viimasel nädalal ettevõttest. Ossip jõudis ehitusmaavarade kaevandamise ettevõtet juhtida mõned kuud vähem kui aasta.\nEhituses satub ohtu 20 000 töökohta\nAastaid Soome majanduse vedurina töötanud ehitussektor võtab praegu järsult hoogu maha ja ohus on ligi 20 000 töökohta, kirjutab Kauppalehti.\nTallinna Lennujaam alustab lennuliiklusala laiendustöid\nTallinna Lennujaam alustab juunikuus lennuliiklusala laiendustöid, mis lähevad maksma 28,4 miljonit eurot, millest pool kaetakse Euroopa Liidu toel.\nHoonete ehituse valdkonna keskmine brutopalk kerkis tänavu esimeses kvartalis 0,2 % protsenti 2365 euroni, teatas statistikaamet. Riigi keskmine brutokuupalk oli tänavu esimeses kvartalis 1404 eurot, mis on 4,8 protsenti suurem kui eelmisel aastal samal ajal.\nOtsustajate TOPi mõjukaimad ehitajad: Taaralinna tandemile kuulub 4. ja 7. koht\nÄripäeva Otsustajate TOPis asub 4. kohal Raivo Rand ning 7. kohal tema pikaaegne äripartner Aivar Tuulberg. Nad on hea näide, et äris on võimalik võrdsete partneritena edukalt tegutseda üle 25 aasta.\nTallinna Sadam ehitab Vanasadama valmis 20 miljonise laenuga\nTallinna sadam sõlmis tagatiseta laenulepingu SEB pangaga, mida ettevõte kasutab peamiselt Vanasadama infrastruktuuri investeeringuteks.\nStatistikaameti andmetel põhinev Infopanga analüüs näitab, et sarnaselt tänasega olid ka eelmises, 2008. aasta sügisel alanud majanduskriisis enam kannatanud sektorid ehitus, kaubandus, meelelahutus ja vaba aeg ning töötlev tööstus.\nLäänemaa ettevõtja: kus pole järjekorda, pole ka inimesi\nLihulas tegutseva puitmoodulmajade tootja Greencube juht ja omanik Henri Bekmann rääkis Äripäevale, et on kasu lõiganud põhimõttest, et seal, kus pole järjekorda, pole ka inimesi.\nHommikune süsihappegaasi tase võib magamistoas olla ohtlikult kõrge\nTänavu sattus koroonaviiruse levik ja eriolukorra kehtestamine riigis aiamajade, talveaedade, paviljonide, mängumajade ja tööriistakuuride müügi hooaja algusesse, aga tööd oli sellele vaatamata sama palju kui aasta varem, ütleb aiamaju paigaldava Inwood OÜ juht Martin Kabral.\nMöödunud aastal vaidlustati riigihankeid 201 korral, Riigihangete Vaidlustuskomisjon rahuldas neist alla veerandi ehk 45 vaidlustust. Kokku vähenes vaidlustuste arv veerandi võrra.\nTaristuehitaja saab Tartu Räni Äriparki uue hoone\nEestis taristuehituses mitmel rindel tegutsev Saksamaa kontserni Leonhard Weiss Eesti filiaal saab Tartusse 1,5 km kaugusele Lõunakeskusest modernse büroo- ja tootmishoone. Sügisel valmiva ligi 1800 m2 suuruse hoone arendab Reterra Estate ja ehitab Mapri Ehitus.\nEhituses on inimeste juhtimine alles mähkmete väel\nEhitusfirmad ei peaks käimasolevas kriisis oma kesk- ja madalama taseme juhte koondama, vaid kasutama neid inimesi käimasolevates projektides, et aidata muuta ehituskultuuri ja juurutada uusi lahendusi, ütleb Arro & Agasild Inseneribüroo juhatuse liige, ehitusinsener Alari Arro.\nMaksuamet laseb jälle võlgu vaadata\nMaksu- ja tolliamet avas täna oma veebileheküljel taas avaliku võlapäringu, mis oli eriolukorra ajal suletud, teatas amet.\nPirita linnaosa vanem Tõnis Liinat loodab, et Pirita Majandusgümnaasiumi juurdeehituse nurgakivi pannakse aasta pärast kevadel. Pirita Majandusgümnaasium on koostanud kooli juurdeehituse lähteülesande ja edastanud selle linna haridusametile.\nRiiklikud abimeetmed projekteerimisturgu toetada ei suuda\nRiiklike projekteerimishangete ennetähtaegne käivitamine on väga positiivne, kuid riigitellimused on praegu odavhanked ja pikaajaliselt pigem kurnavad turgu, ütleb Arhitekt Tarbe arhitekt ja Eesti Ehituskonsultatsiooniettevõtete Liidu juhatuse liige Johann-Aksel Tarbe.\nEnsto Ensek pani tehased kriisis täisvõimsusel tööle\nElektritarvikute ja -seadmete tootmisega tegelev Ensto Ensek töötas eriolukorra tingimustes täisvõimsusel ja tavapärasest rohkem ööpäevaringselt, teatas ettevõte.\nEile allkirjastasid Maanteeamet ja konsortsium GRK Infra AS ning GRK Infra Oy ehituslepingu Võõbu–Mäo neljarajalise lõigu ehituseks. Lepingu kogumaksumuseks on ligi 60 miljonit eurot.\nKoroonakriis aitab nõukaaegsed kortermajad kiiremini korda\nKas vanade kortermajade renoveerimiste senine tempo Eestis on olnud piisav? Milliste tehniliste, majanduslike ning korralduslike küsimustega on korteriühistud pidanud silmitsi seisma ning kuidas on korraldatud kortermajade toetuste süsteem?\nEsitan kolm mõtet Eesti ehitussektorit ja ehitusnorme, aga ka Majandus- ja kommunikatsiooniministeeriumi, Eesti Ehitusinseneride Liitu ja TalTechi kritiseerinud Alar Piirfeldi kaitseks.\nRahandusministeerium kaalub Pärnu maakonnaplaneeringu uuendamist\nRahandusministeerium kaalub Riigikohtu otsuse tõttu Pärnu maakonnaplaneeringu uuendamist ja Luitemaa Natura ala piirkonnas asjakohase mõjude hindamise läbi viimist.\nEhituse jõhkrad kukkumisnumbrid Soomet ei puuduta\nKui osas Euroopa Liidu riikides on ehitamist märtsis valusalt vähemaks jäänud, siis eestlaste töörände sihtriigis Soomes on trend teistpidi.\nJohan Nestor, KPMG tehingute nõustamise osakonna finantsnõustaja\nTarmo Roos: kohaneme ja tegutseme, ilmaimet ei oota\nDigitaliseerimine on ehitussektori hapnikumask\n1.Kes on ehituses suurimad kriisiajal maksuvõla kasvatajad?\n2.Pirita Majandusgümnaasium saab juurdeehituse\n3.Esmalt kannatavad peatöövõtjad, seejärel hakkab alltöövõtjatel raske\n4.Insenerid kõnnivad õhukesel jääl\n5.Ehituses on inimeste juhtimine alles mähkmete väel


KAPP ALTO AMC-85.3, TAMM/PRUUN HIND | kaup24.ee\nKapp Alto AMC-85.3, tamm/pruun\n€ 17500 € 241 00 *\nToote kirjeldus: Kapp Alto AMC-85.3, tamm/pruun\n2-ukseline kapp koos avatud riiulitega.\nVärv: pruun, tamm.\nMõõdud: laius – 85 cm, sügavus – 43 cm, kõrgus – 117 cm.\nPlaadi pealmine kiht kaetakse tihtipeale spetsiaalse kilega, mis tagab mööbli tugevuse. Uusimate tootmistehnoloogiate abil võivad need plaadid olla niiskuskindlad, mistõttu erinevad need materjalid oma universaalsuse poolest ja sobivad igasse tuppa. Kapp Alto AMC-85.3, tamm/pruun leiab kindlasti koha teie kodus!\nKompaktset ja praktilist mööblit on lihtne tõsta ja teisaldada. Mõnikord saab seda ka kokku panna, vabastades veelgi rohkem ruumi. Sel põhjusel on võimalik luua minimalistlik ja ergonoomiline keskkond, kus jätkub ruumi ka teistele disaini lahendustele ja mugavaks läbikäimiseks. Teisisõnu, Kapp Alto AMC-85.3, tamm/pruun sobitub kergesti loodavasse keskkonda ja ei sega viimase hetke otsuseid.\nÜldine informatsioon tootest: Kapp Alto AMC-85.3, tamm/pruun\n* Märgitud hind kehtis Kaup24.ee ajavahemikus al 16-07-2019 kuni 25-07-2019\nSoovitame osta koos: Kapp Alto AMC-85.3, tamm/pruun\nKüsimused ja vastused toote kohta: Kapp Alto AMC-85.3, tamm/pruun


Avaldatud: Neljapäev, 23 Mai 2013\nKuus Lõuna-Eesti maakonda avavad sel suvel külastajatele teekonna "Elu kahe maailma piiril", mis jutustab loo ühest erilisest paigast Venemaa ja Läti kõrval ning Euroopa Liidu piiril, kuhu veel ei ulatu urbaniseerunud ja suurtööstuslik maailm. Teekonda hakkavad tähistama National Geographicu kollased aknad, millest esimesed kerkivad Lõuna-Eestisse juuni keskel. Projekt avatakse 20. juunil Tartus Raekoja platsil.\nElu kahe maailma piiril Lõuna-Eesti koduleht\nProjekti tutvustus ja ajakava\nAjakirja National Geographic Eesti peatoimetaja Erkki Peetsalu sõnul on Lõuna-Eesti oma elujõuliste kogukondade, säästva elustiili ja puutumata loodusega just see eriline paik, mis väärib ka laiemat tutvustamist. „Elu erinevate keelte, kultuuride, mõtteviiside ja maailmavaadete piiril pakub alati üllatusi ning avastamist. Lõuna-Eestit tutvustava koostööprojekti näol on tegemist ühega neist algatustest, mis kuuluvad ühtlasi National Geographicu 125. juubeliaasta sündmuste hulka," märkis Peetsalu.\nTeekond „Elu kahe maailma piiril"