Filippov Vadim Leonidovich - Ravi\nSündinud 17. augustil 1943. Akadeemik MANEB jaotises "Keskkond ja tervis".\nVenemaa Föderatsiooni tervishoiu ja sotsiaalarengu ministeeriumi föderaalse meditsiini- ja bioloogilise büroo ekspert, föderaalne kosmoseagentuur, liige Rahvusvaheline teadus- ja tehnikanõukogu "Keskkonnakaitseinstituudi" asepresidendi Baikonuri programm (peatüki "Tervis ja keskkond" juhataja).\nMeditsiiniteaduste doktor. Professor Vene Föderatsiooni tervishoiutöötaja.\nTa lõpetas 1. Leningradi meditsiiniinstituudi. Acad. I.P. Pavlovil arsti kvalifikatsiooniga, pärast lõpetamist töötas ta samas instituudis. Sertifitseeritud psühhiaatrias, psühhoteraapias, meditsiinilis-psühholoogia, rahvatervis (kõrgeim kategooria). Alates 1982. aastast Praegu töötab ta Venemaa Föderaalse meditsiini-bioloogiaagentuuri uurimisinstituudis hygiene, occupational pathology ja human ecology. Tervishoiu ja ennetuse igakülgse hindamise labori juht. Koos riikliku pedagoogilise instituudi uurimisinstituudiga töötab ta Loode-Riigi korrespondenttehnoloogiaülikooli "Psühholoogia, vaimse hügieeni ja ökoloogia" osakond.\nÜle 300 teadustöötaja autor, sh. 17 monograafiat, 1 leiutist, 7 õpikut ja käsiraamatut. Teaduslik ja praktiline eriala: tervisliku seisundi, keskkonna psühhiaatria ja psühhosomaatilise meditsiini, psühhoteraapia ja äärmise meditsiini, psühholoogia ja ametialase valiku igakülgne hindamine.\nTöötab 1 LMI-s. Acad. Pavlov oli 1973. aastal NSV Liidus esimest korda korraldanud psühhosomaatilise diagnostika, psühhoteraapia ja nõelravi teenust ning kosmose lendude juhtimiskeskuses psühholoogilist mahalaadimist. Nad tõestasid erinevate välistegurite mõju töötajate ja elanikkonna vaimse ja somaatilise tervise seisundile.\n1982 NSVLi valitsuse ja Venemaa juhiste alusel korraldatud suurte teaduslike ja tootmistegevuste eestvedaja ja juhataja. Viib läbi süsteemseid meditsiinilisi uuringuid, jälgides töötajate tervislikku seisundit suurenenud neuropsühholoogilise stressi tingimustes. Töötatakse välja ja rakendatakse äärmuslikel tingimustel töötavate inimeste keeruka diagnostika, ravi ja ennetamise süsteem jne.\nViimase 30 aasta jooksul avaldanud mitmeid dokumente pühendatud küsimusi psühhosomaatilised meditsiin, kehakultuuri, varajase diagnoosimise ja ennetamise tingimused psühhosomaatilised mittekohanemisele kliinilisi ilminguid mürgistuse eriti ohtlike mürgiste kemikaalide ja teised. Tema juhtimisel välja töötatud ja rakendatud süsteemi terviklik diagnoosi, ravi ja ennetamine töötajate raketi- ja kosmosetehnoloogias ning keemiatööstuses, ekstreemsetes tingimustes töötades jne V.L. Filippov jagunemise läbi töö arengu uue etapi teadusuuringute - prekliinilised häirete diagnoosimise vaimse ja füüsilise tervise juures töötavad väga ohtlik mürkkemikaalide ja elanikkonna elab piirkondades, mis külgnevad potentsiaalselt ohtlikke esemeid, samuti tervise registrite arendamise töötanud ja töötavad väga ohtlik mürgised kemikaalid ja kutsehaiguste ennetamine. Tema järelevalve all kaitstud arstide ja meditsiinikandidaatide väitekirjad.\nFilippov Vadim Leonidovich psühhoterapeut kommentaare\nPSÜHHOSOMAATILISED HÄIRED - KÄESOLEV PRAKTIKA SOTSIAALNE PROBLEEM\nPsühhosomaatika (kreeka keeles psyche - hing + soma-body).\nPsühhosomaatika on emotsioonide füüsiline ilming, mis tuleneb psühhosomaatiliste haiguste tasakaalustamisest.\nMõistetavalt käsitleb psühhosomaatiline meditsiin inimest kui mingit terviklikkust, kui inimene (ja mitte ainult bioloogiline keha) oma eluvõimuga ja praeguse elulaadiga.\nProbleem psühhosomaatiliste suhted - üks raskemaid probleeme kaasaegse meditsiini, hoolimata asjaolust, et lähedane suhe vaimse ja füüsilise kogumi ja uuritud sajandeid, sest aeg Hippokrates ja Aristoteles. Hipokraat ütles, et patsient tuleb ravida, mitte haigus. See tähendab terviklikku lähenemist patsiendi uurimisele ja ravile.\nPsühhosomaatilisi häireid nimetatakse füüsilisteks haigusteks või häireteks, mille põhjuseks on afektiivsed pinged (konfliktid, rahulolematus, vaimsed kannatused jne). Praegu on üha rohkem inimesi kogu maailmas stressi all. See on tingitud suurest emotsionaalsest stressist, mis esineb erinevates eluoludes. Stressi tagajärjel tekivad psühhosomaatilised häired - inimese vaimse elu füüsiline peegeldus.\nAkadeemik KM Bykov kirjutas: "Kurb, mis ei paista pisarateks, teeb teiste organite nutma." Meie keha peegeldab kõike, mida me hoolikalt varjata isegi meie endi poolt. Aga varem või hiljem ilmnevad akumuleeritud probleemid, mis väljenduvad teatud haiguste vormis. Kuulus vene teadlane, arst ja psühholoog Alexander Luria märkis: "Aju hüüab ja pisarad - südames, maksas, maos. " Sigmund Freud märkis: "Kui me juhime probleemi läbi ukse, siis tõuseb see aknana sümptomiks."\nÜldistus kliinilise materjalide on lubatud arstid järeldusele, et paljude stressirohke traumeeriv mõju põhjustada inimestel psühhosomaatilised haigused (südame isheemiatõbi, essentsiaalne hüpertensioon, migreen, astma, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavand, anorexia nervosa, hüpertüreoosist, diabeet, psoriaas, atoopiline dermatiit, allergiad). Ilminguid psühhosomaatilised haigused põhjustavad sageli tõsised tagajärjed (südameatakk, insult, stenokardia, südame rütmihäired, reumatoidartriit, nefroskleroosid, spastiline koliit jne). Samuti on tõestatud, et psühhosomaatilised häired põevad inimesi, kes pidevalt vihastuvad.\nMaailma Terviseorganisatsiooni põhiseaduses öeldakse: "Tervis on täielik füüsiline, vaimne ja sotsiaalne heaolu, mitte ainult haiguste ja füüsiliste vigade puudumine."\nMaailma Tervishoiuorganisatsiooni (WHO) andmetel kuulub psühhosomaatiliste patsientide gruppi 38-42% kõigist somaatiliste arstide bürood külastanud patsientidest. Peaaegu 10% maailma meditsiinilistest probleemidest on põhjustatud vaimuhaigustest, samal ajal kui ainult 1% vajalikest rahalistest ja inimressursistest eraldatakse selliste patsientide abistamiseks. Psüühika- ja psühhosomaatilised haigused, mis on tingitud multifaktoriaalse stressi kokkupuutest, on üks peamisi haiguste põhjuseid elanikkonna seas. Psühhosomaatiliste häirete esinemissagedus on üsna suur ja rahvastikus varieerub 15-50% ja üldiselt arstipraksis 40-80%.\nWHO hoiatab ja ennustab, et aastaks 2030 võib depressioon olla planeedi kõige levinum haigus. Depressiooni nimetatakse vaikseks epideemiaks, mis mõjutab kõiki ühiskonna sotsiaalseid sektoreid. Rohkem kui 50% patsientidest, kes lähevad kliinikule, näitavad depressiooni märke. Maailma Terviseorganisatsiooni prognoosi kohaselt saab 2030. aastaks maailmas kõigi inimeste haigestumusest tingitud töökaotuse osas depressioon, mis ületab tänapäeva juhte - kardiovaskulaarsed ja nakkushaigused. Depressiooniga patsientide südameõnnetuste tekke oht suureneb peaaegu 2 korda. Kuid arstide kliinikute depressioon avastatakse ainult 5% juhtudest.\nDepressiooni meditsiinilisi tagajärgi iseloomustab kurssade süvenemine ja mis tahes somaatilise haiguse prognoosi halvenemine, depressioon on tserebrovaskulaarsete ja südame-veresoonkonna haiguste arengu sõltumatu riskitegur; Depressiooni taustal on patsiendi valmisolek meditsiiniliste soovituste täitmiseks järsult vähenenud.\nVähemalt 60% kõigist enesetappidest paneb depressiooniga patsiendid toime. Aastaks 2030 on depressioon, mis võib saada nr 1 killeriks. Perekonnad, kus vähemalt üks abikaasa kannatab depressiooni all, esinevad lahutused 10 korda sagedamini kui tavapärastel peredel.\nVõttes arvesse depressiooni sotsiaalmajanduslikke tagajärgi, näeme, et depressioon on maailma esimese koha hulgas mittesekkumise põhjuste hulgas, teisel poolel on haigused, mis põhjustavad puudeid, sagedased haiglad. Näitab CPD ja depressioonide mõju äärmiselt negatiivset mõju arenenud ja arengumaade majandustulemuste halvenemisele (WHO, 2006). Vaimsete häirete tõttu tekkinud tootmiskahjud võivad ületada invaliidsuse põhjustatud kahjustusi muudel põhjustel 50-500%.\nOluline on kaaluda depressiooni ja stressi rolli insuldi arengus. Isheemiline insult Venemaal mõjutab 450 000 inimest. aastas. Mõtvus insuldi ajal - 40%. Insuldi ellujääjate hulgas on 80% puudega. Insult sümptomid muutuvad 70% ulatuses. Pärast insuldi tagajärjed on psühhoorganisatsioonilised häired, millega kaasneb depressioon ja muud tõsised tervisehäired.\nPsühhosomaatilised häired põhinevad psühholoogilisel kaitsemehhanismil, mida nimetatakse repressiooniks, mis näitab, et me püüame muret mitte mõelda, konstruktsiooniprobleemide lahendamisest eemalduda, neid analüüsimata, objektiivselt neid mitte vaadelda. Sunnitud probleeme liikuda taseme, mille juures need tekivad, st. E. sotsiaalse (inimestevahelised suhted) või psühholoogiline (realiseerimata soove ja soove, represseeritud emotsioone, sisekonfliktid) tase füüsilist keha.\nPsühhoteraapia uurib psühhosomaatiliste häirete päritolu, tuvastab psühho-emotsionaalse stressi haavatavuse põhjuslikud seosed, psühholoogilise ja bioloogilise kaitse probleemid, uurib haiguste tekke, haiguste käigushäireid ja komplikatsioone.\nPärast põhjalikku diagnoosi valitakse patsiendile psühhosomaatilise, depressiivse või neurootilise häirega patsiendile kõige sobivam meetod või kompleks ravimeetodite kohta.\nAutor: Psühhoteraapia osakonna juhataja, dr. kallis teadused, professor, V.L. Filippov\nPsühhoterapeut on arst, kes on koolitatud vaimsete häirete ja psühhosomaatiliste haiguste diagnoosimise, ravi ja ennetamise vallas ning tervislike patsientide abistamisel, kellel on probleeme psühholoogilise iseloomuga.\nLinnahaigla nr 2 psühhoterapeutid eristuvad kõrge professionaalsuse ja ulatusliku kogemuse poolest. Oma praktikas kasutavad psühhoterapeudid, sõltuvalt patsiendi individuaalsetest omadustest, psühhoteraapia põhisuundade tehnikat.\nTerviklik psühhoteraapiline lähenemine võimaldab teil taastada patsiendi tervist ja taastada oma meelerahu ja tasakaalu.\nPsühhoterapeudile saabumise põhjuseks on neurootiliste, psühhosomaatiliste, depressiivsete ja muude psüühikahäirete ning psühholoogiliste probleemide sümptomid.\nKonsultatsiooni psühhoterapeudiga käsitletakse peamiselt:\nmitmesugustes arusaamatutes tundides erinevates elundites ja kehaosades;\nükskõiksus, apaatia, vähendatud ajamid;\nhüsteeria, paanikahood, foobiad;\nerinevad sõltuvused jne\nPsühhoterapeudiga tegelemine sõnastatakse teie probleem ja selle esinemise võimalikud põhjused.\nTähistage, mis häirib teid kõige rohkem, ja me aitame teil taastuda.\nTõend "psühhoteraapias" väljastatud 03.05.2013\nAkadeemiline kraad - arstiteadus\nVene Föderatsiooni tervishoiutöötaja\nTa lõpetas Akadeemik I.P. nimelise I Leningradi meditsiiniinstituudi arstiteaduskonna. Pavlova, professor, Vene Föderatsiooni tervishoiutöötaja. Venemaa tervishoiuministeeriumi ekspert, föderaalne meditsiini-bioloogiaagentuur, Federal Space Agency. Ta on alates 1994. aastast töötanud linnahaiglas nr 2.\nAutor ja kaasautor üle 400 teadusliku paberid, t. Ch. 19 monograafiat ja 2 leiutiste, 11 ja käsiraamatutele, samuti 46 suuniseid ja soovitusi päevakajalistel teemadel säilitamise inimese tervisele. Teaduslik ja praktiline eriala: tervislik seisund, tervislik seisund, psühhiaatria ja psühhoteraapia, psühhosomaatiline meditsiin, psühhofüsioloogia ja professionaalne valik.\nTal on kehtiv psühhiaatria, psühhoteraapia, nõelravi tunnistused.\nTal on psühhiaatria, psühhoteraapia, refleksoloogia kõrgemad kvalifikatsioonikategooriad.\nAlates 1995 on ta asepresident International Academy of Ecology, Inimene ja loodus, mis on suund "Tervis ja keskkond", 1996 kuulub Peetri Kunstiakadeemia ja Sciences (ennetava meditsiini), on alates 1993. aastast täisliige Vene Geograafiaühing (meditsiini geograafia).\nAuhinnad: medalid neile. E.K. Tsiolkovski, neid. Yu.A. Gagarin, nad. S.P. Kuninganna, nad N.K. Roerich neile. Akadeemik I.P. Pavlov, Kronstadti Johannese orden, medal W.C. RONTGEN-Medaille, diplom Gottfried Wilhelm Leibniz, Urkunde MIT BESCHLUSS DES PRASIDIUMS DER AKADEMIE wurde, diplomid ja tähed tänu tervishoiuministeerium, Federal Medical-bioloogilise Agency, Venemaa Föderaalse Kosmoseagentuuri seadusandliku kogu Peterburis.\nKasyanenko Elena Sergeevna\nTõend "psühhoteraapias" väljastatud 11.11.2014\nPsühhiaatriaalane väljaanne väljastatud 22.02.2012\n1995. aastal lõpetas ta Peterburi Riikliku Meditsiinitehnika Akadeemia arstiteaduskonna. I.I. Mechnikov.\nAastatel 2006-2007 õppis ta psühhiaatria, psühhoteraapia ja meditsiinilise psühholoogia osakondades Peterburi riikliku pediaatriaarsti akadeemia kliinilisse internatuuri. Aktiivselt osales sõjaväelaste tervisekontrolli, ravi ja sõjaväelise arstliku läbivaatuse läbiviimisel.\n2009. aastal õppis ta psühhoteraapia erialal Peterburi Meditsiiniakadeemias.\nAlates 2010. aastast on ta töötanud linnahaiglas nr 2 psühhoterapeudina psühhoteraapia osakonnas, kus ta on osutunud kõrgelt kvalifitseeritud spetsialistiks.\nTal on kehtiv psühhiaatria, psühhoteraapia, dermatoloogia ja venereoloogia tunnistus.\nFilippova Julia Vadimovna\nKraad - meditsiiniteaduste kandidaat\n1996. aastal lõpetas ta Peterburi Riikliku Meditsiinitehnikaülikooli Meditsiiniteaduskonna. Acad. I.P. Pavlova, arstiteaduse kandidaat, juhtivteadur, dotsent.\n1996. aastal astus ta osakonna kliiniliste uuringute kohta neuroose ja psühhoteraapia (Head - prof BD Karvasarsky.) Peterburi neuropsühiaatrilised Instituut. V.M. Bekhtereva, mille ta edukalt lõpetas 1998. aastal. Pärast lõppu residentuuri psühhiaatria ja psühhoteraapia core erialade, jätkab tööd eriala oli koolitatud kliinilise psühholoogia, psühhofüsioloogiaga Neurology, patoloogia, töös.\nTööd City Hospital №2 1998 töötab arsti-terapeut psühhoteraapia GB №2 osakonnas, kus on osutunud kõrgelt kvalifitseeritud spetsialist.\nFilippova Y. V. teaduslike teoste loend sisaldab üle 160 artiklit, neli monograafiat ja metoodilisi dokumente. Kaks korda määrati Vene Kosmoseagentuuri stipendiumide konkursikomisjon. Tema isikliku loomingulise panuse eest kosmoseprogrammide ja -projektide elluviimisel ja paljude aastate eest hoolt kandva töö eest pälvis talle Yu.A. medal. Gagariini kosmoseagentuur.\nTal on kehtiv psühhiaatria, psühhoteraapia, tööpatoloogia ja narkoloogia tunnistused.\nTal on psühhiaatrias ja psühhoteraapias kõrgemad kategooriad.\nMeditsiinikeskus "Dünastia" Rapishchevis\nPeterburi Riiklik Meditsiinikeskus. Acad. I.P. Pavlova\nTahaksin tänada dr Vadim Leonidovich Filippovit. Ta aitas mu naelt toime tulla raske depressiooni ja CPPSiga. Elu on omandanud uue tähenduse. Vadim Leonidovich - tõeline professionaalne, kellel on suurepärane kogemus. Ta lähenes patsiendi probleemile hoolikalt ja konkreetselt. Kõik on selge. Sooviksin oma ravimile rohkem teadaolevaid ja mitte ükskõikseid arste!\nPalju õnne professorile Filippovile Vadim Leonidovichile ja kogu osakonna töötajale meditsiinitöötajapäeval. Tänan teid oma psühhosomaatika tundlikkuse, suurepärase diagnoosi ja ravi eest. Pühade haigla juhid ja kogu meditsiinitöötajad. Soovin teile tervise ja kannatlikkust raskete patsientidega. Lugupidamisega Anna.\nKõik on suurepärane! Sõbralik, professionaalne ja tõhus. Tänu psühhoteraapia osakonna juhataja professorile Filippovile Vadim Leonidovichile ja selliste arstide haiglate juhtidele. Lugupidamisega, Aleksei.\nTänan ema eest. Professor V. L. Filippov käsitles mu ema rasket neuroosi 1973. aastal, kui ta töötas esimese meditsiiniinstituudi psühhoterapeudina. Ja ta oli terve ja töötanud tänaseni. Tahan tänada teid nii palju teie arusaama, hea suhtumise ja kvalifitseeritud abi eest Vadim Leonidovich. Sel aastal läksime dr. VL Filippovi külastama teise haigla juurde ja saime vajaliku konsultatsiooni. Elena\nTõesti mustkunstnik! 2013. aastal olin patsiendi haigla number 2. Ravi käigus pöördus ta professor V. L. Filippova poole. Doktor Filippov V.L. Ta andis mulle väga head nõu, kuid kahjuks ei kasutanud ma tema soovitusi. Kolm aastat veetsin arsti otsimisel, kes mind aitaks. Kõik tegid mitmesuguseid diagnoose ja viisid läbi palju eksameid, kuid tulemusi ei olnud. Pärandi tahte järgi lähenin jälle professor V. L. Filippovile. Ta määras ravi suuna ja selgus tulemus. Suur tänu professorile VL Filippovile. ja haiglajuhid. Diana\nArst näib ahtrit ja vanaaegset inimest. Vahel on soovitav, et inimesed oleksid veidi pehmemad. Positiivsest: üldiselt on silmatorkav, et inimene ei tõmmata midagi, kõik on sisuliselt. Ilmselt on selline inimene lihtne, ilma helluta. Arst küsis kõike, andis kohtumisi, sealhulgas lisasid, mida me ei nõustunud tegema, ja meile anti ette nähtud ravi. Üldiselt loob arst mulje, kui hästi kasvanud spetsialist, kes on teadlik sellest, mida ta räägib!\nLaitmatu arst. Vastuvõtt oli parem kui ma ette kujutasin. Arst on väga puhas. Ma võrdle seda teiste arstidega, keda olen näinud palju ja see on ainus arst mu elustiiruses, kes ei ole hirmul välja. Spetsialist püüab ravida mitte ainult haiguse ilminguid, vaid ka leida selle sügavamaid allikaid. Esmapilgul on selge, et arst kasutab oma oskusi haiguse korrigeerimiseks positiivse tulemuse saavutamiseks. Pärast vastuvõtmist oli mul lootus täielikult taastuda. Ma tean, et enamasti tahavad inimesed saada tõhusat ravi ilma diagnoosita, ilma et saada täielikku pilti oma haigusest, kuid see ei toimi. Mul on muljet, et nad uurivad mind põhjalikult, et haigust kinnitamata ei anna nad välja tarbetuid ravimeid. Arvan, et arst jälgib seda tulevikus, sest ma võin talle oma tervist usaldada.\nVäga tore oli vastuvõtt. Spetsialist kuulas meid tähelepanelikult, kõik lepiti kokku ja selgitati vastavalt kõikidele dokumentidele, milles ta ütles meile, kuhu minna ja mida teha. Järgmine kord läheme kindlasti sinna. Teenuse kvaliteedi saamise maksumus vastab. Tänan teid nii palju! Kaebusi ja rahulolematust pole. Me kõik oleme korraldatud.\nArst on väga rahul. Kuigi meid võeti lahkelt hiljem. Kõigist arstidest, keda me külastasime, ei saanud see esimene, kes on kõigis väga pädev, kasvatatud täiendavateks uuringuteks, mida pole vaja. Kõik on nii, kõik on selge, kõik kõike üksikasjalikult, kõike lihtsas keeles. See on esimene arst, kes ei pidanud silma peal hoida sümptomid, mis häirivad meid. Loomulikult vaatame ravitulemusi, kuid juba praegu tundub, et kõik saab märkimisväärselt lõpule viia. Me ise jõudsime sõprade juurde arsti juurde ja nüüd räägime teda täiuslikult.\nFilippov Vadim Leonidovich - psühhiaater, psühhoterapeut 47-aastase kogemusega. Töökohad - linnahaigla №2. 9 kommentaari spetsialisti kohta - tehke kohtumine või kirjutage oma arvamus.\nMa olen arstile tänulik. Aastal 2015 tuli ta meie juurde, minu kaal oli 79, miinus pärast 16. seanssi. Ma hoian, aga ma sain 2 kg. Aga milline oli mõju kohe.\nKui see ei oleks Vadim Leonidovich, oleksin ma olnud juba ammu teises maailmas - ei oleks jõudu elada depressiooni õudusunenägus. Keegi ei saanud aidata - ei arst ega psühholoogid ega operatsioon - ja see arst selle sõna tõelises tähenduses tegi seda, sest tal on suurepärased teadmised inimese keha tööst. Kui sul pole enam lootust - minna talle, aitab ta. Tänan, Vadim Leonidovich! Inna\nRavi põhjus: neuroos. Suur tänu Vadim Leonidovich Filippovile keerulise neuroosi õige diagnoosi ja efektiivse ravi eest. Enne teise linnahaiglasse konsulteerimisega lähen läbi paljud arstid, kuid tulemus ei toiminud. Aitäh\nTahaksin tänada dr Filippovit Vadim Leonidovitši tema tundliku ja tundliku suhtumise eest patsiendi ja meditsiinilise abi poole. Tänan teid nii palju! Rohkem selliseid meditsiinitöötajaid! Head uut aastat teile!\nTahaksin tänada dr VL Filipovit suurepärase suhtumise, suhtumise ja ravi eest. Tänu linnahaigla № 2 juhtkonnale, et sellised spetsialistid töötavad siin! Ruslan\nSuur tänu professionaalile! Ta läbis erinevaid eksameid, arvukaid arste, kuid tänan Jumalat, et ta leidis professor VL Filippova. Ma väljendan oma tunnustust ja tänulikkust suurepärasele arstile. Pärast ravi, V.L. Ma taastasin rõõmu elust.\nOlga Sergejevna tagasiside tõttu olin väga kohkunud. Isegi ravi alustamata jätmisel tehti arstliku pädevuse kohta järeldusi. Enne ravimi juhtimist Vadim Leonidovitši läbiviimisega tegelesin mitmete operatsioonidega, mis ei andnud minu seisundile leevendust. Ma külastasin paljusid arste, joonin ravimite mägesid, kuid paranemist polnud. Ma leian, et kohtumine Vadim Leonidovitšiga on saatuse kingitus. Esimesel vastuvõtul sain ma pädeva konsultatsiooni ja raviplaani. Tänu Vadim Leonidovichile on minu seisund märkimisväärselt paranenud, ma saan elada ja töötada rahus. Vadim Leonidovich, tänan teid väga tähelepaneliku, tundliku ja rahuliku suhtumise eest patsiendile!\nOlga tagasiside pole täiesti tõene. On vaja mõista, et ravi on pikk protsess, paranemine toimub järk-järgult. Ja kui arst näeb patsiendi esmakordselt kohe välja ravimite mägi, on võimalik diagnoosimise viga, mistõttu ravi ei toimi. Enne Vadim Leonidovitšini saamist ravis mind nelja arstiga. "Ravi" tulemusena muutusin peaaegu kehtetuks. Ma ei räägi sellest, kui palju raha ma pidin maksma panema. Mind kohtleti Peterburis ja Moskvas. Ühe külastuse maksumus on kaks korda kallim kui Vadim Leonidovitš. Tulemuseks 15 tabletti päevas ja halvenemist. Imetlikult võtsin ma Vadim Leonidovichi, pidades teda minu viimseks lootuseks. Ja ainult tänu Vadim Leonidovitšile saan ma vaikselt töötada, majapidamistöid, pöörata tähelepanu oma perele. Vadim Leonidovich on väga pädev ja pädev arst, ta kohtleb seda patsienti emakeelena, väga tähelepanelik, sõbralik, alati psühholoogiliselt häälestatud positiivseks. Vadim Leonidovich on kõrgklassi arst, tõeline professionaal. Jumal õnnistagu teda!\nTa taotles psühholoogilist abi VL PHILIPPOVile - psühhoterapeutist. Vastuvõtmise aeg kestis 7 minutit, kõrgeima kategooria retsepti - Complivit vitamiinid ja rahustid. Arvestades minu närvisüsteemi ja muret tekitavat seisundit ning probleemid, mis nõudsid hoolikat tähelepanu ja vähemalt antidepressandi määramist, olid endiselt väga rahul arsti professionaalsuse puudumisega ja ta hindas oma seitsme minutiga vastuvõtu eest 3000 krooni, kuigi need on loetletud teie haigla veebisaidil Täiesti erinevad hinnad (900-2000) kõrgeima kategooria psühhoterapeudi täielikule vastuvõtule. Ärge paluge abi inimesel, pärast seda, kui olete rääkinud, kellega on tühjused, ebameeldivus ja tunne nagu BOJ julmalt petta. Sergeeva Olga.\nMida peaks mõistma kui kannatab paanikahood?\nMa luban ennast sõnastada mitmed prioriteetsed teesid, mis on olulised teraapiast tingitud paanikahoogude all kannatavatele klientidele.\nKeegi pole paanikasse surnud;\nNad ei vabane paanikahood - neid uuritakse, dekodeeritakse ja võetakse arvesse;\nRünnakud ei kao kohe, vaid "summutavad amplituudid";\nFüsioloogiliselt paanikahood sarnaneb terava ja üheaegse adrenaliini kiirusega;\nPaanikahood vajavad põhiharidusega spetsialisti diagnoosimist;\nRavi kõige olulisem osa on vältida igasugust vältimist;\nOn oluline mõista, et paanikahood on kütusena;\nPaanikahäire põhjustab pingeid, mis on juurdunud kahesugustes suhetes;\nHirm ja viha, kui emotsioonid on võrdsed suurusjärgus, kuid erinevad vektoris, lähenevad hirmule "muudavad värisema küüliku välja roarest lõvi";\nRünnakute ületamiseks on vaja meeskonnatööd ja "ei kohelda" neid tingimusi, mida ei uurita ega saa aru;\nVältimisprotsess võib ilmneda ka teraapias, "parema terapeudi" otsimisel või soovist seada ootamatult koosolekuid, kui suhetes terapeutaga tekib pinge;\nTöö oluliseks osaks on rünnakutele eelnenud katastroofiliste fantaasiate teadlikkus ja uurimine, on oluline mõista, MIS ON OSALEMINE ?;\nKatastroofilised fantaasia-prognoosid võõrandunud emotsionaalsetele kogemustele ja soovidele, mis on teadlikul tasemel vastuvõetamatud;\nSurmahirm on tõepoolest intensiivne ja mitte alati tajutav soov uuele elule, UUS IDENTITSIOON, UUS SELF;\nHirm kontrolli kaotamise ja hullumeelsuse pärast on tihti varjatud vabaduse ja spontaansuse soov;\nSurhapartnerlus ja paratamatus peegeldavad harjumuste hirmu ja elu loomise viise, et solvava arusaamise vältimatus peegeldab võimatust elus olulisi otsuseid vältida!\nHirm on kursuse juhendaja ja stabilisaator, aitab psühhoteraapia hirmu signaali mõista ja dekodeerida;\nMeie vegetatsioonisüsteem ei erista tõelist kogemust ja fantaasiat - tema jaoks on ta väga sarnaselt tajutud ka surma mõtteid ja surma tegelikke kogemusi;\nVältimine on harjutanud tihedas suhtelises täis duality - "kohver ilma käepide" - otsida, kus saab teil selline kohver?\nPidage meeles, kuidas duaalsus võib teie terapeudiga suheldes ilmneda;\nTerapeut pole lojaalsus, mis on tähtis, vaid koostöö ja siirus;\nOluline on õppida mitte põgeneda rasketest elutingimustest ja rasketest tundetest;\nKeegi ei võitle YOU käitumise vältimist!\nUsklike lugejate jaoks pakun laiendatud tutvustamist meie meetodiga:\nPh.D. - osakonnajuhataja nr 4 (üldine hügieen ja inimese ökoloogia)\nPh.D. - teadus- ja organisatsiooni osakonna juhataja\nPh.D. - osakonna juhataja asetäitja nr 6 (toksikoloogia)\nMD, professor, Vene Föderatsiooni tervishoiutöötaja - laboratooriumi juhataja nr 52 (tervisliku seisundi hindamine ja ennetamine)\nPh.D. - Laboratooriumi juhataja № 53 (Massi meditsiiniliste uuringute automatiseerimine)\nPh.D. - laboratooriumi juhataja nr 61 (üldine toksikoloogia ja hügieeniline määrus)\nPh.D. - laborite direktor nr 63 (molekulaarkoefitsient ja eksperimentaalne teraapia)\nMeditsiiniteaduste kandidaat, Venemaa valitsuse auhinna laureaat teaduse ja tehnoloogia valdkonnas - laboratooriumi juhataja nr 64 (Extreme Physiology)\nPh.D. - Laboratooriumi juhataja №65 (keemiline modelleerimine)\nPh.D. - osakonnajuhataja nr 8 (füsioloogiline hindamine ja meditsiiniline korrigeerimine)\nMD, Vene Föderatsiooni auväärne arst - laboratooriumi juhataja №81 (kliiniline ja funktsionaalne diagnostika)\nPh.D. - laboratooriumi juhataja № 83 (spordihügieen)\nFilippov Vadim Olegovich\nRefraktiivsete oftalmusteemiate kirurgilised kursused (2011).\nEriala konverentside regulaarne osaleja.\nAutor 6 artiklit oftalmoloogia kohta meditsiinilistes ajakirjades.\nMeditsiiniline kogemus - 24 aastat.\nVadim Olegovich Filippov kommentaare - 5\nSuure südamega mees, võlgnen arstile palju ja nüüd tahan teda veelgi tänada tema abistamise ja osaluse eest! Madal langus arstile minult ja kogu meie perekonnast. Tänan sinu sirge nina eest.\nKõik viitavad käidud patsiendile kui nende haige lapsele - nad aitavad, teenivad, parandavad, mida iganes te küsite, teevad nad seda kohe. Noh kogenud naiste haigusi. Tänan teid!\nMul oli hea meel suhtlemisega selle arstiga ja arenenud hooldussüsteemiga. On hea, kui selline inimene on teie raviga kaasatud! Selle asemel tähendab mees seda oma asemel!\nTäpne arst, ta selgitas mulle kõike. Suunab suurepäraselt, ei tee midagi haiget ega ole hirmutav. Väga hoolikalt uuritud ja uuritud, rääkisin mul väga pikka aega - ta rääkis mu haigusest ja kuidas ta mind kohtleb.\nKõik sisuliselt. Soovitan suurepärase spetsialisti järgi! Vastuvõtmise juhid on ilma järjekorradeta.\nMoskva arstide otsimine (aadressid, rekord, arvustused ja hinnad)\nMeie andmebaasis leidsime Moskvas 9832 arsti, kellel oli võimalus kohtumisi teha veebis.\nValige arst, tehke kohtumine - see on mugav, kiire ja odavam kui kliinikus.\nSergeyko Anatoli Anatolyevitš\n23-aastane kogemus, esimese klassi arst, meditsiinikandidaat.\nTeave arsti kohta - Sergeyko Anatoli Anatolyevitš\nPeaarst. Osalenud kõri, söögitoru, mao, soolte, mao limaskesta ja soolte kasvajate eemaldamisel, Helicobacter Pilori testi läbiviimisel kromoskoopiaga. 43 artikli autor.\nArsti töögraafik - Sergei Anatoli Anatolyevitš Moskva kliinikutes\nAadressid kliinikutest Moskvas, kus arst saab - Sergeyko Anatoli Anatolyevitš\nMoskva, st. Alexander Solzhenitsyn, 5, lk 1.\nPatsiendi ülevaated arsti kohta - Sergei Anatoli Anatolyevitš\n23-aastane kogemus, kõrgeima kategooria arst.\nVastuvõtt - alates 1500\nTeave arsti kohta - Babayan Angela Razmikovna\nDiagnoos ja põletikuliste silmahaiguste (sh lauääerpõletik Demodectic, oder, kalasioon, konjunktiviidi, uveiit korioretiniidiks), kuiva silma sündroom, vormide kesk- ja perifeerse võrkkesta düstroofia, silmapõhja patoloogia foonil süsteemsed haigused, glaukoom, katarakt ja teised\nArsti tööplaan - Babayan Angela Razmikovna Moskva kliinikutes\nMoskva kliinikute aadressid, kus arst nõustub - Babayan Angela Razmikovna\nPatsiendi ülevaated arsti kohta - Babayan Angela Razmikovna\n19-aastane kogemus, esimese klassi arst.\nVastuvõtt - alates 3500-st\nTeave arsti kohta - Shipilova Anna Vladimirovna\nRefleksoloog. Diagnoos ja haiguste raviks lülisamba, perifeerse närvisüsteemi, veresoonkonna ja degeneratiivsete haiguste KNS, peavalude ravi, valu, terapeutilise blokaadi pharmacopuncture, nõelravi.\nArsti tööplaan - Shipilova Anna Vladimirovna Moskva kliinikutes\nAadressid kliinikud Moskvas, kus arst võtab - Shipilova Anna Vladimirovna\nPatsiendi ülevaated arsti kohta - Shipilova Anna Vladimirovna\nKogemus 8 aastat, arsti esimene kategooria.\nTeave arsti kohta - Kikoriya Ketevan Hutaevna\nKardioloogia ultraheliarst. Korraldab ECHO KG (IHD, kaasasündinud ja südamepuudulikkus). Üldise ultraheli diagnostika, sealhulgas kilpnäärme, piimanäärme, väikese vaagna uurimine osaleb erinevate organite moodustumiste punktsioonibiopsiatel.\nArsti tööplaan - Kikoriya Ketevan Hutaevna Moskva kliinikutes\nAadressid kliinikud Moskvas, kus arst võtab - Kikoriya Ketevan Hutaevna\nPatsiendi ülevaated arsti kohta - Kikoriya Ketevan Hutaevna\nMurashko (Mirina) Ekaterina Juryevna\nKogemus 20 aastat, PhD.\nTeave arsti kohta - Murashko (Mirina) Ekaterina Juryevna\nArsti ajakava - Murashko (Mirina) Ekaterina Yuryevna kliinikus Moskvas\nMoskva kliinikute aadressid, kus arst saab - Murashko (Mirina) Ekaterina Juryevna\nSünnikoht: s. Novosibirski oblasti Boltovo Suzunsky piirkond\nVene Föderatsiooni riiginõunik 1 klass\nLõpetanud: 1989. aastal - NSVL 60. aastapäeva nime saanud pilootide Sjzran kõrgem sõjalaevakool; 2000. aastal - Yu.A. õhujõudude akadeemia Gagarin, Moskva\nEriala (kvalifikatsioon): käsu taktikaline lennundus (piloot-insener), personali operatiiv-taktikaline õhujõud (kõrgema sõjaväelise haridusega ametnik)\nAlates 24. detsembrist 2009 - Moskva transpordivarustuse järelevalvesüsteemi haldusosakonna juhataja


Jagage ostuvoimalusi ostmiseks. Main navigation\nBiden tähistab parimat aktsiaturu tagasilangust alates Kennedy USA globaalsed investorid Föderaalreservi signaaliga, et ta säilitab mKas me võime tulevikus oodata mõnda aega vastu võetud meetmeid ja Biden väidab valitsuse kulutuste eest veel miljardeid? Näiteks soovitame kasutada unikaalseid paroole, mida on teistel raske kopeerida või ära arvata. Jagamine sotsiaalvõrgustikega Kui annate Matteli teenuse või Matteli veebisaidi kasutamiseks sotsiaalvõrgustiku sisselogimisteabe, jagatakse seda teavet teie sotsiaalvõrgustikuga, näiteks asjaolu, et logisite sisse Matteli teenusesse või Matteli veebisaidile, või teie tegevuse kohta Matteli teenuses või Matteli veebisaidil Me võime saata sotsiaalvõrgustiku kaudu sõnumeid teiega suhtlemiseks. Laste privaatsuse kaitsmine Me ei kogu vanema või seadusliku eestkostja nõusolekuta lastele suunatud Matteli teenustega lastelt isiklikku kontaktteavet, välja arvatud seadusega lubatud piiratud juhtudel. Varud on lõppenud. Kolmandate pooltega jagamine turunduslikel eesmärkidel Jagame kataloogisaajate teatud nimesid ja postiaadresse kolmandate pooltega, kelle kataloogid võivad teile huvi pakkuda.\nSammud Kui olete kunagi mõelnud, kuidas näevad välja triljonid dollarid raha- ja fiskaalstiimuleid, näib, et olete oma vastuse saanud. Kõik on hetkel paigas. Varud on lõppenud. Sissetulekud on tõusuteel.\nKriisi kestel tuleb lihtsalt oodata, sest pikas perspektiivis hakkab varade väärtus ilmselt taas kerkima.\nPraegust finantsturgude kukkumist võiks pigem nimetada ajutiseks varade väärtuse languseks pikaajalise kogumise teekonnal.\nIlma paanikata Kui seisate pensionikogujana silmitsi ootamatu ja ebakindla olukorraga, siis on kõige olulisem vältida paanikat. Tasub meeles pidada, et praegune väärtuse langus ei ole tõenäoliselt püsiv.\nKuidas kaitsta koroonaviiruse mõju eest oma pensionisääste Pensioniks säästmine võib tähendada aastakümnete pikkust kogumist Kui Teil on pensionini veel palju aastaid, siis ei peaks praegu muretsema, milline on investeeringute väärtus mitme aastakümne pärast. Pensionifondi varade väärtuse lühiajalist langust ei ole võimalik täielikult vältida. Kriisi kestel tuleb lihtsalt oodata, sest pikas perspektiivis hakkab varade väärtus ilmselt taas kerkima. Praegust finantsturgude kukkumist võiks pigem nimetada ajutiseks varade väärtuse languseks pikaajalise kogumise teekonnal. Ilma paanikata Kui seisate pensionikogujana silmitsi ootamatu ja ebakindla olukorraga, siis on kõige olulisem vältida paanikat.\nHoidke oma investeeringuid ja jätkake regulaarseid makseid Regulaarsed maksed on endiselt viis riskide piiramiseks. Praeguse languse ajal ilmneb ka üks pikaajalise säästmise tugevatest külgedest: madalamaid aktsiahindu ära kasutades Jagage ostuvoimalusi ostmiseks soetada varasid odavamalt.\nEnamik meie kliente on oma vara hästi hajutanud erinevatesse sektoritesse või investeerinud pensionifondidesse — viimasel juhul hoolitsevad paigutuste mitmekesisuse eest fondijuhid. Meie fondijuhid on vajalike kogemustega Koroonaviirus on mõjutanud turge ja investeeringuid kogu maailmas. Iga fondijuht püüab maksimeerida oma klientide tulu, kuid globaalne majanduskriis mõjutab kõiki.\nPensionifondid peavad järgima kindlaid eeskirju, muu hulgas kehtivad paigutuste mitmekesistamise nõuded. Seega tegutsevad fondijuhid langeva aktsiaturu ajal nii, et pensionifondis osalejad kannataksid võimalikult vähe.\nSamuti kasutavad nad kriiside ajal tekkivaid ostuvõimalusi, kui tugevate ettevõtete väärtpabereid pakutakse paanikas turgudel soodsalt.\nMeie fondijuhid otsivad pidevalt parimaid võimalusi, kuidas Teie sääste kaitsta ja kasvatada. Passiivselt hallatavates indeksfondides on riskitase alati maksimumi lähedal.\nJagage ostuvoimalusi ostmiseks aktiivselt hallatavates fondides läheneme investeerimisele avatud meelega ning suurendame või vähendame taktikaliselt riske või ostame varasid, mis taluvad kriisi paremini. Meie fondijuhtidel on aastakümnete pikkune kogemus ja nad on varem läbi elanud mitu majanduskriisi.\nMitu võrguühenduseta OST-faili ühendamine rakendustes Outlook 2016 ja 2013 - SysToolsi ametlik video\nVarade kiirema taastumise nimel teevad meie fondijuhid koostööd oma Balti ja Skandinaavia kolleegidega. Oleme investeerimisstrateegia loomisel selliste kriisidega arvestanud ning võite kliendina olla kindel, et Teie säästud on pikaajaliselt tugeva positsiooniga.


Küpseta ja valutab kõhu allosas, Mida näitab valu kõhu alaosas naistel? - Kliinikud\nKüpseta ja valutab kõhu allosas, Valu, koolikud, kõhu põletamine. Põhjused, sümptomid, ravi.\nSõltuvus kahjulikust toidust, jookidest, alkoholist. Gastriidi korral vaevused pärast söömist vaibuvad, peptilise haavandtõve korral see suureneb. Need elundid võivad olla vastuvõtlikud erinevatele patoloogiatele, nii et te ei pea probleemi eirama. Jah, kahjuks juhtub ka seda. Keha "jälgib" hoolikalt munasarjade tervist, suunates sinna hapnikuga rikastatud verd ja immuunrakke, kuid mõnikord ei saa nende elundite haigusi vältida. Misoprostool aktiveerib lima moodustumist ja Sucralfate parandab lima barjääri.\nGastriit ja maohaavandid Naba kohal olevad valud näitavad gastriiti - mao küpseta ja valutab kõhu allosas põletikulist protsessi. Lisaks on selle haigusega inimesel iiveldus, ta tunneb nõrkust, raskust maos ja südame löögisagedus suureneb. Oksendamisel on tõenäoliselt sapi lisandid. Sarnaseid aistinguid kogeb maohaavandi all kannatav patsient. Kaksteistsõrmiksoole haavand Sellest haigusest annab märku krampide tekkimine kõhu keskosas koos nimmepiirkonna ja abaluu piirkondade kiiritamisega.\nSellega kaasnevad kõrvetised, puhitus, suurenenud gaasitootmine, iiveldus, oksendamine ja probleemid roojamisega. Rasketel juhtudel on oksel verised triibud. Pankreatiit Kõhunäärme ägeda põletiku korral, kuigi nääre asub vasakul, katavad ebameeldivad tunded kõhu keskosa ja seljaosa. Enamasti juhtub see pärast rasvaste toitude ja alkoholi kuritarvitamist.\nKardiovaskulaarsed haigused Kui kõhu valusündroom loobub maos, võib see olla märk eelseisvast südameatakist. Samuti kaasnevad kõhukelme keskosas valulike aistingutega kõhu aordi aneurüsm. See on ohtlik anuma purunemise ja järgneva verejooksu tõttu kõhuõõnde. Samal ajal pulseerib see kahjustatud piirkonnas väga valusalt.\nTäiendavaks sümptomiks on sklera kollasus, raskustunne, valutavad tunded liigestes, pidev iiveldus. Pimesoole põletik Apenditsiidi korral valutab see ka parempoolses hüpohoones koos tagasilöögiga keskele, ebamugavustunne tugevneb vajutamisel. Samal ajal pole inimesel söögiisu, temperatuur tõuseb, südame löögisagedus suureneb, on võimalik oksendamine ja kõhulahtisus.\nNeeruhaigus Terav, paroksüsmaalne valu võib viidata neerukivide liikumisele või neerukoolikutele. Nad kiirgavad nimmepiirkonda ja nendega kaasneb pidev tung väikest viisi tualetti külastada. Urineerimisel on tunda põletustunnet. Temperatuur võib veidi tõusta. Naiste vaevused Endometrioos põhjustab alakõhu keskel valutamist.\nNaist piinab pidev tung tühja põiega urineerimise järele, põletamine ja valu enese leevendamise protsessis.\nÖösel on ebamugavustunne eriti tugev - magada on peaaegu võimatu. Neuroloogia Kõhuosa võib ülemises osas valutada osteokondroosist tingitud seljaaju juurte kahjustuse tõttu. Sellega kaasneb pearinglus ja raskused selgroo paindumisel-pikendamisel.\nNärvilõpmete pigistamisel lokaliseeritakse valu kõhuõõne keskel ja kohal. Diafragma hernia ja kõhu trauma Valulikud aistingud kõhukelme esiosas keskel on nõrgad, kuid ebameeldivad, hägused.\nÄge valu ilmneb ilma ravita või rõhuta, mis on seotud veresoonte pigistamisega. Samuti tekivad valulikud aistingud mehaaniliste kahjustustega. Kui tegemist on verevalumiga või hematoomiga, ei ole valusündroom ere, pigem kurt, valutab. Sondi sissetoomist maoõõnde kasutatakse limaskestade erosiivsete muutuste tuvastamiseks. CT-skaneeringud ja seedetrakti MRI on vähem kasutatavad, need uuringud on täpsed, kuid kulukad. Sel põhjusel kasutatakse nende abi ainult siis, kui ultrahel ei anna vajalikku teavet.\nRavim, mida kasutatakse haavandiliste ja erosiooniliste limaskesta muutuste raviks. Normaliseerib mao, on osa gastriidi kombineeritud ravist. Mõjutab Helicobacter pylorit.\nToit peaks olema lahja, seda saab valmistada kahekordses katlas, ära keeta toitu ega küpseta neid. Jooge paremaid puuviljajooke või tarretisi, mis on valmistatud värsketest marjadest ja taimeekstraktidest. Pähklid on kehale kasulikud, küpseta ja valutab kõhu allosas on raske seedida, kuid on rikas erinevate vitamiinide ja mikroelementidega.\nÕige toitumine, alkoholi ja kofeiini vältimine ning konkreetsete ravimite võtmine - see kõik aitab lahendada olemasolevat probleemi ja normaliseerida seedetrakti tööd. Kui kõhupiirkonnas on põletustunne, tuleb võtta kiireloomulisi meetmeid. See aitab vältida olukorra kordumist. Parem on konsulteerida arstiga, kui see ei ole mingil põhjusel võimalik, siis peaksite alustama dieeti, loobuma potentsiaalselt ohtlikest toodetest, vähendama või piirama alkoholi tarbimist.\nÄärmuslikel juhtudel võtke üks ülaltoodud ravimitest. Kõhu põletamine ja seljavalu Põletamine kõhupiirkonnas: mis on põhjus? Alaosas põletamine on alati ebameeldiv tunne ja seda võib paljudes inimestes, sõltumata soost ja vanusest, esineda paljude haiguste tõttu. Põletamine kõhus võib olla tingitud sellistest haigustest nagu apenditsiit, Crohni tõbi, küpseta ja valutab kõhu allosas koliit, tsüstiit, vöötohatis, emakaväline rasedus, kusepõie kivid ja ureters, samuti munasarjade folliikuli rebend, ovulatsiooni algus.\nPõletamine kõhu all. Sel ajal toimub herpesviiruse aktiveerimise protsess, mille tulemuseks on närvipõletik ükskõik millises kehaosas. Selle haigusega kaasneb pidev sügelus, talumatu põletustunne ja üsna tugevad valulikud tunded, mis tekivad veidi hiljem, õigeaegse ravi puudumisel. Selleks peab patsient lamama selili, lõõgastuma, looma hingamist, see peaks olema rahulik. Pärast seda tehke kõhule, nabale kerged massaažilöögid. Lisaks suurendame rõhu intensiivsust järk-järgult, kuid see ei tohiks olla tugev.\nSeejärel tõstame ükshaaval jalad põlvedest kõverdatult ja ärge suruge neid tihedalt vastu keha. Tehke 4 lähenemist mõlemal küljel. Võtke algasendisse, taastage hingamine.\nSelle massaaži viimane etapp on sügav sissehingamine ja väljahingamine koos kõhu tagasitõmbamisega. Selle harjutuse tegemisel on peamine asi mitte üle pingutada, kuna sügav hingamine võib põhjustada pearinglust ja iiveldust. Esmakordselt on soovitatav teha harjutusi kogenud meistri järelevalve all. Sümptomid Kõhupiirkond ei ole ainus sümptom, mis ilmneb inimesel, kellel on probleeme oma kehas. Sageli kaasneb see või ilmneb pärast selliseid esimesi haigusnähte, nagu kehatemperatuuri tõus, ebameeldiv järelmaitse suus või kuivus selles, hapu röhitsemine või kõrvetised.\nSelle peamised põhimõtted on kahjulike toitude ja roogade toidust väljajätmine ning eelistada tuleks õiget ja tervislikku toitu, mis aitab luua seedesüsteemi, parandab keha üldist seisundit ja suurendab immuunsust. Kõigepealt tasub õppida sööma õigesti, sööma kindlal ajal, vähemalt korda päevas. See tagab seedimise normaliseerimise, vähendab seedetrakti koormust. Jäta menüüst välja praetud, vürtsikas ja rasvane.\nKeelatud maiustused, šokolaad, kohv ja must tee. Ärge jooge alkoholi, sigarette, gaseeritud jooke. Toit tuleks keeta minimaalse rasva kogusega. Parem on keeta nõusid, küpsetada ahjus või grillil, küpseta paar. See töötlemisviis aitab hoida nõus maksimaalselt kasulikke aineid, mis on soolehaiguste jaoks nii vajalikud. Dieeti on vaja lisada hapupiimajoogid, jogurt, kodujuust, hapukoor. Ebameeldivad aistingud intiimse kontakti ajal või pärast seda Mõnikord märkab tugevam sugu, et seks hakkab neile ebamugavusi tekitama.\nMis seletaks seda nähtust?? Kui meestel pärast lähedast kontakti valutab alakõhus vasakus alakõhus, peitub põhjus sageli reproduktiivse süsteemi patoloogias.\nLisaks kaasneb nakkustega meestel ebamugavustunne alakõhus, põletustunne. Kui paar kasutab viljastumise eest kaitsmiseks kondoome või spermitsiide, võivad sümptomid olla tingitud individuaalsest talumatusest neid vahendeid moodustavate koostisosade suhtes. Ennetavad meetmed Soolehaiguste kõrvaldamise ennetavad meetmed seisnevad peamiselt dieedi järgimises, halva tervise põhjustavate kahjulike toitude ja kiirtoidu, alkoholi, sigarettide väljajätmises toidust. Spetsiaalsete harjutuste rakendamine, mis aitavad seedimist ja samaaegselt kõrvaldada valu sümptomeid, on teretulnud.\nVere uriini biokeemia


Filter Blogs By tag: akne seljal\nÜks populaarsemaid tootegruppe meie e-poes on vistrikevastased tooted või toidulisandid. See on selge signaal, et unustusehõlma on vajunud arvamus nagu akne oleks vaid puberteediealiste probleem. Üha enam täiskasvanuid leiab end samuti selle ebameeldiva murega kimpus olevat. Selles blogipostituses räägimegi täpsemalt, mis on täiskasvanute akne ning millised on selle ravi võimalused.\nKui sa pikka juttu lugeda ei soovi, aga tahaksid kohe oma naha hooldamisega alustada, siis Rosena e-poest leiab Probleemse naha kategooriast mitmekülgse valiku vistrikevastaseid tooteid. Septembris on kõik tavahinnaga vistrikevastased tooted 20% soodsamad, kasutades kassas koodi AKNE01


FOTOD: Vesterbacka tõmbas Tallinna-Helsingi tunnelipeo käima - Uudised - Majandus\nFOTOD: Vesterbacka tõmbas Tallinna-Helsingi tunnelipeo käima\n18. jaanuar 2018, 15:13\nEestit külastanud Soome visionäär Peter Vesterbacka loodab, et Tallinna-Helsingi tunnel teeb Eestist ja Soomest järgmise kümnendi pioneeri kogu Euroopa transpordisektoris. Eksperdid tunnustavad soomlast tunnelipeo käimatõmbamise eest, kuid leiavad, et see võib komistada mitme seninägematu takistuse otsa.\nNagu igal korralikul peol ikka, on seal enne põhiesinejat soojendusesindajad. Just seda loogikat paistis jagavat ka täna hommikupoolikul Ülemiste City linnakusse Öpiku majja kokku toonud Peter Vesterbacka tunneliplaani tutvustav ja pea kolm tundi kestnud üritus. Saal oli rahvast täis – nagu ikka ühel korralikul müügiüritusel –, kokku võis külalisi olla 150 ringis.\n«Mul on heameel näha siin nii palju inimesi – huvitav küll, miks,» muigas kerge viibimisega alanud üritust sisse juhatades Mainor Ülemiste juht Margus Nõlvak. «Tänane ei keskendu üksnes tunneliplaanile, vaid kolmele märksa suuremale teemale. Need on innovatsioon transpordis, suurelt mõtlemine ja Eesti-Soome koostöö.»\nTema järel sõna võtnud peaministri büroo digiasjade nõunik Marten Kaevats märkis, et Eesti-Soome püsiühendusest rääkis 1990. aastatel juba toonane Eesti president Lennart Meri. «Viimase aasta jooksul on mitu alternatiivset projektiideed elustunud – on see hüperluup, Vesterbacka tunneliplaan – tegemist ei ole enam puhtalt valitsustevahelise projektiga,» rõhutas ta.\nSoome suursaadik Eestis, Kirsti Narinen lisas, et Tallinna ja Helsingi vahel reisivate inimeste hulk üha kasvab. Näiteks läbis mullu Helsingi sadamat 11,8 miljonit reisijat, tehes sellest ühe tihedaima liiklusega sadama terves Euroopas.\n«Soome on saar, nagu me kõik teame, seega on iga kontakt Mandri-Euroopaga väga vajalik,» nentis Narinen.\nPärast pooletunnist sissejuhatust astus lõpuks rahva ette tunneliplaani taaselustaja, Peter Vesterbacka ise. Esimesena meenutas soomlane, kuidas idee alguse sai. 2016. aasta juunis Tallinnas toimunud Latitude 59-l, kus tunneliplaan taas jutuks tuli, ütles ta, et teeme selle siis ära. «Me hakkasime selle kallal tööd tegema. Ja nüüd me oleme siin.»\nValmib isegi vähem kui viie aastaga\nVesterbacka jaoks ei ole tunnel asi iseeneses, vaid pigem näeb ta selles vahendit, mis aitab täiesti ümber defineerida Tallinna-Helsingi piirkonda, luua kahe linna baasil ühe suurlinnapiirkonna. Ta on juba varem välja käinud, et 100-kilomeetrine tunnel saab valmis 24. detsembriks 2024. aastal ehk seitsme aasta pärast.\nIse usub ta, et tunnel on võimalik ka viie aastaga valmis ehitada. Mõnevõrra murelikuks tegevat teda asjaolu, et Alpide alt läbi mineva ja märksa lühema tunneli ehituseks kulus 20 aastat, kuid Soome geoloogiainstituudi eksperdid veensid teda, et viis aastat on täiesti piisav aeg, kuna Tallinna-Helsingi tunneli näol on tegemist mere alt läbi mineva tunneliga ja seetõttu on selle ehitus lihtsam.\n«Puurimisega saame aasta-kahega hakkama ja seejärel algaks mõlema tunneli ehitus samal ajal. Seega tehnilisest aspektist on kogu tunneli ehitamine viie aastaga täiesti tehtav,» kirjeldas Vesterbacka. Tunnel koosneks siis kahest 17-meetrise diameetriga torust, mille vahelt jookseb eraldi veel peenem, kogu tunneli turvalisust tagav toru.\nVesterbacka plaanile on ette heidetud, et selles on vähe selgust, vaid kaks asjaolu on selged: see, et tunnel tuleb ja selle ehituseks vajaminevad 15 miljardit eurot leiab lihtsalt. Nimelt plaanib soomlane 70 protsenti rahast saada Hiina investoritelt ning ülejäänud 30 protsenti Skandinaavia ja Baltikumi pensionifondidest. Märksa vähem teatakse detailide kohta.\n«Nüüd hakkab projekt märksa kiiremini liikuma ja palju detaile selgub selle käigus. Niipea, kui need on meil endal paigas, jagame seda ka avalikkusega,» lubas Vesterbacka. Visionääri plaani puhul on öeldud ka, et ta ei raiska aega tasuvusuuringutele, vaid on projekti tasuvuses juba kindel.\nPiirkonnast Euraasia süda\nVesterbacka enda sõnul teevad nad tihedalt koostööd ELi rahastatud FinEst Lingi tasuvus-uuringu meeskonnaga. «Meil ei ole kiiret, aga me tahame kiiresti edasi liikuda,» on tema põhimõte.\nNii nagu Soome rahvuslik lennufirma Finnair, nii usub ka Vesterbacka, et Helsingi ja Soome ei ole Euroopa suhtes ääremaa, vaid pigem selle süda, kuivõrd aitab vahendada liiklust Euroopa ja Aasia vahel. Kuivõrd Stockholmis on kinnisvarahinnad väga kõrgeks tõusnud, siis näeb ta siin suurt võimalust nii Tallinnale kui Helsingile.\n«Me eeldame tohutut kasvu,» põhjendas Vesterbacka, miks ta usub, et tema tunneliäriplaani saadab edu. Ta ütleb, et 5–10-protsendiline kasv võiks peagi väga loomulikuks saada. Vesterbacka sõnul võib Tallinna-Helsingi piirkonnast saada uus Silicon Valley.\n«Me peame looma normaalsed elamistingimused, et me suudaks talente siia meelitada,» märkis ta. Ta eeldab, et juba 2020. aastaks tuleb Soome kui Eestisse mitukümmend tuhat tudengit Aasiast õppima.\nPalju muret on avaldatud Hiina raha osas. Isegi Euroopa Komisjoni asepresident, Vesterbacka kaasmaalane Jyrki Katainen rääkis mõned kuud tagasi Postimehele, et visionääri idee on väärtuslik, kuid kolmandate riikide rahasse tuleks suhtuda ettevaatlikult.\nVesterbacka ise põhjendab valikut sellega, et Hiina on üks väheseid riike maailmas, kellel on kogemust niivõrd suurte infrastruktuuriprojektidega. Ka on nii Soome kui Eesti riiklikud suhted Hiinaga head. «Kõige olulisem selle juures on aga see, et tegemist on hea äriplaaniga. Ja kui sul on hea äriplaan, siis sa leiad ka investoreid.»\nRakendab idufirma mõtteviisi\nSoome visionäär on veendunud, et Eesti ja Soome tõusevad tänu tunneliprojektile kogu Euroopa transpordisektoris järgmise kümne aasta jooksul suundaseadvaks jõuks. «Ma arvan, et selle projektiga on meil võimalik määratleda mobiilsuse tulevik.»\nKui küsimuste voorus juhiti korduvalt tähelepanu sellele, et Vesterbacka ei oma ettekujutust, kui kaua võib ühe sellise mõõtmega infrastruktuuriprojekti ehitamiseks vajaminevate lubade taotlemine aega võtta, sõnas soomlane, et kuigi tegu on transpordiprojektiga, lähenevad nad sellele idufirmale omase põhimõttega. «Lahendame probleeme siis, kui need ette tulevad,» märkis ta.\nKa ütles Vesterbacka, et nende esmane analüüs on juba selgeks teinud, et ainuüksi Soome poolel peavad nad tunneli ehituseks oma 30-40 erinevat luba taotlema riigiasutustelt. Vesterbacka loodab peagi alustada ka Eesti keskkonnaministeeriumiga sarnast dialoogi, mis on pea aasta käinud Soome keskkonnaministeeriumiga. Samuti on lähinädalatel üle pika aja Tallinnasse visiidile tulemas Helsingi praegune linnapea.\n«Ma tahaks väga loota, et sellel projektil on põhjust olla edukas, aga ma olen nii vana inimene, et ma olen natuke skeptiline,» märkis kuulajate hulgas olnud transpordiekspert Raivo Vare. Ta ütles, et ei näe probleemi projekti tehnilises teostatavuses või raha leidmises. «Kõik need detailikesed on lahendatavad.»\nKüll aga on Vare hinnangul pigem küsimus projekti elluviimiseks vajaliku keskkonna kordategemises. «Siin on avalik sektor kuningas mõlemal pool lahte ja siin on ka minu skepsise põhjus. See eeldab ju käitumis- ja otsustusmudeli muutust,» märkis ta. Vare sõnul oleks Vesterbacka tunneliprojekt esimene sellelaadne Euroopas, kus hakatakse asju tegema idufirma põhimõttel.\nAlahindab mõtteviisi võimu\n«Kuna aga nii palju huvigruppe on seotud, kaasneks sellega nii tohutu otsustuse ja praktika muudatus avalikus sektoris, nii palju erahuve, mida varjatakse ja looritatakse ilusate sõnadega avalikust huvist. Kõige selle murdmine, sisuliselt uue mudeli pealesurumine... Kurat, tahaks näha, kuidas see õnnestub nii kiiresti,» sõnas Vare.\nEesti Arhitektide Liidu aseesimees Indrek Allmann märkis, et ta väga loodab, et see tunnel lubatud tähtajaks tuleb, ja ta ise on nõus sellele ka kaasa aitama. «Tegelikult selliseid projekte peaksime me mõõtma ajas – mida kiiremini suudame neid ellu viia, seda odavamad nad ühtepidi tulevad ja teisipidi, seda kiiremini saame me sellest kasu,» lausus ta.\nAllmanni sõnul võib liiga pikaks venivas planeerimise protsessis muutuda lähteülesanne – nagu see on näiteks juba juhtunud Rail Balticu projekti puhul, kus tänane trajektoor ei peegelda enam algset eesmärki. «Me eestlastena oleme suurte projektide vastu. Ei ole oluline, mis projektiga on tegemist, me eos oleme sellele vastu,» kirjeldas ta peamist ohtu, mis võib Vesterbacka tunneliplaani elluviimist pidurdama hakata.\nSamal seisukohal on ka peaministri diginõunik Marten Kaevats. «Küsimus on selles, et kui ta isegi suudab alustada tunneli kaevamist kiiremini, kui praegused riiklikud ja planeerimisasutused on ise seda ette kujutanud, siis juba see on märkimisväärne võit,» leidis ta.\nKaevatsi sõnul on Vesterbacka tunnelialgatus juba praegu umbse süsteemi aknad lahti teinud ja värsket õhku sisse toonud. Ta ütles, et viimased 25 aastat on räägitud tunnelist ainult ühes võtmes, et Eesti ja Soome valitsused või Euroopa Liit ei pea sellesse raha sisse panema, vaid see on eraettevõtluse jaoks rentaabel projekt. Seetõttu on see väga väärt idee.\n«Ühtäkki aknad on lahti, inimesi on juures, õhk on värske ja tantsuks käib väga hea muusika. Ja seda on vaja. See on väga pikk projekt, mille juures on vaja rõõmu ja entusiasmi,» on peaministri diginõunik veendunud.\nINFOKAST: Mida on seni teada Vesterbacka tunneliplaanist?\nTänaste plaanide järgi valmib tunnel 24. detsembriks 2024. aastal, jõulukingiks eestlastele ja soomlastele, nagu Vesterbacka ise armastab rõhustada.\nProjekti tänase maksumusena on välja käidud 15 miljardit, sellest 70 protsenti tuleb Hiina investoritelt, ülejäänud 30 protsenti on plaanitud küsida Skandinaavia ja Baltikumi pensionifondidelt.\nTunneli pikkuseks saab olema 100 kilomeetrit, sellele tuleb neli peatust: kaks Soomes (lennujaamas, Espoos), üks Helsingi lähedale loodaval tehissaarel ning üks Tallinnas. Rohkem peatusi Vesterbacka liinile teha ei taha, kuna see aeglustaks sõitu.\nTallinna puhul hakkaks peatus olema Ülemistel, kuhu tuleb ka Rail Balticu põhijaam.\nTunnelisõit Vantaa lennujaamast Ülemistele hakkab kestma 20 minutit.\nEriti optimistliku stsenaariumi järgi lööb Vesterbacka kopa maasse selle aasta lõpus. Tunnel ehitatakse 100 meetrit merepõhja alla. Ka peatused jäävad maa alla, maa peale neid ei tuua.\nTunnel ehitatakse Hiina insenerinde kaasabil, kuna nad on ühed vähesed, kellel on olemas selline tehnoloogia. Sarnased tunnelid on olemas juba Jaapanis ja Hiinas.\nTallinna-Helsingi tunneliprojekt on pälvinud juba palju huvi üle maailma. Argentiina ja Kolumbia on Vesterbacka meeskonnalt samasuguse tunneli järgi küsinud.\nLisaks võtab iganädalaselt uued investeerimishuvilised temaga ühendust.\nVesterbacka on öelnud ka, et ei ehita tunnelit kümneks aastaks, vaid 100-200 aastaks.\nÄriplaani aitas soomlasel kokku panna Soome PwC.


13 asja, mida ma soovisin teada, enne kui sain professionaalseks kokaks - Raha Ja Karjäär\n13 asja, mida ma soovisin teada, enne kui sain professionaalseks kokaks\nSee pole kaugeltki nii glamuurne kui kuulsuste kokad seda teleris näivad.\n1.Kokakoolis pole vaja käia.Õppisin ülikoolis valgustatud inglise keelt ja mul oli suvi vaba, nii et hakkasin restoranis tööle. Alustasin köögiviljade lõikamisest ja väikesest eine-eeltööst ning need viisid mind edasi liikudes ülespoole. Lõpetasin ülikooli ja kolisin Seattle'i ning töötasin läbi erinevate tipptasemel restoranide. Kui lähed siiski kokakooli, õpid kõik vajalikud oskused, kuid see ei pruugi tingimata reaalses maailmas rakendada. Kui õpite kokkamist tegelikus köögis, saate selle praktilise rakenduse kohe kätte, nii et peate lihtsalt enda peale võtma, et õppida kogu terminoloogiat ja tausta raamatuid lugedes.\n2. Te töötate alati pikki tunde, kuid teie töö tüüp muutub teie karjääris üles liikudes.Alustades oli päris normaalne, et mu tunnid olid keskpäevast südaööni, vahel kauemgi. Ma arvan, et see on inimeste jaoks alati hoiatav tegur, sest alguses ei tee te palju, kui palju tunde te tegelikult kulutate. Nüüd, kuigi minu tunnid on üsna pikad ja veelgi ulatuslikumad, on vahe. Alustades olin alles ettevalmistuskokk, nii et hakkisin köögivilju, puhastasin tooteid, lõhustasin liha ja jagasin asju. Siis kolisin üles kokkamajja, nii et tegelikult valmistate süüa tööajal. Nüüd on mul kaks restorani, seega tegelen personali haldamise ja rahandusega.\n3.Sa pole tegelikult kunagi trenni teinud.Olen kokanud umbes 12 aastat ja toiduvalmistamisel on nii palju asju, mis pidevalt arenevad. Tunnen end vahel isegi taga, sest kokandusmaailmas liigub kõik nii kiiresti. Toidu valmistamise viis muutub alati, nii et õpid kaasaegseid tehnikaid nende tekkimisel. Ja minu jaoks on see ka rohkem teada asjade ärilise poole kohta.\n4. Su karjääri eesmärgid muutuvad pidevalt.Esimest korda kokkama asudes ei teadnud ma, mis mu lõpumäng saab olema või kuhu ma sellega lähen, kuid nautisin seda. Aastate jooksul mõistsin, et tahan omada restorani. Paljud inimesed alustavad selle ideega, kuid peate olema ka realistlik. Võib-olla leiate, et eelistate restorani mitte omada ja eelistate lihtsalt olla kellegi teise restorani peakokk. Peate leidma oma elus õige tasakaalu ja tugevad küljed ning kasutama neid enda kasuks.\n5. Haiged ja vabad päevad jäävad üsna olematuks, eriti alguses.Teilt oodatakse haigena töötamist ja tegelikult ei eeldata, et te aja maha võtaksite. Ainult siis, kui olete tõesti haige, nagu oleks teil gripp või midagi, siis võtab restoran selle lihtsalt kokku ja nad leiavad teile kellegi, kes teid kataks. Ma tahaksin, et keegi jääks haigena koju, sest ma ei taha haigeks jääda. Nüüd, kui mul on oma restoran, leian aega puhkuseks ja tööl käimiseks, sest me treenime hästi ja suudame usaldada oma töötajaid seda tööd tegema, ilma et ma seal oleksin.\n6. Kliendi rahulolu on oluline, kuid see ei tohiks teie välja pandud toitu mõjutada.Oma toiduga kuuleme harva mingeid probleeme ja kui midagi kuuleme, siis parandame selle kohe ära. Ma ei usu, et mul on alati õigus ja ma ei usu, et kliendil on alati õigus, aga kui toit neile ei meeldi, siis see ka ei meeldi. Ma ei usu siiski, et kliendid menüüd kujundaksid. Kui loodate oma menüü üle otsustamisel pidevalt ainult klientidele, ei tee te tegelikult oma tööd. Sa peaksid olema piisavalt kindel oma valmistatava toidu ja menüü kohta, mida seal välja pakud, et see oleks sinu enda oma. Kui otsite külalist menüü dikteerimiseks, pole te midagi paremat kui ketirestoran, sest nemad dikteerivad oma menüüd inimeste soovide põhjal.\n7. Enamik inimesi ei mõista, kui palju nende sööki peale selle küpsetamise kulub.Valmistate süüa kogu aeg, kui restoran on avatud, kuid enne seda ettevalmistamist olete seal tundide kaupa. See sõltub tõesti restoranist, kuid üldiselt, mida toredam restoran, seda kauem teete ettevalmistusi. Kui lähete [ketti], siis ei tohiks eeldada, et peakokk on seda toitu kunagi puudutanud. Tõenäoliselt tõmbavad nad selle lihtsalt külmunud kotist välja ja panevad pannile. Sellesse ei kuulu ükski oskus. Kuid ma hautan kana ja korjan selle lahti, küpsetan köögivilju, veendudes, et spargel oleks korralikult lõigatud. Igas taldrikus leidub palju oskusi ja vähe komponente ning inimesed ei saa alati aru, et see kõik aitab kaasa söögikorra maksumusele.\n8. Inimesed eeldavad, et teie elu on nagu kokkade elu, mida nad teleris näevad.Ma arvan, et kogu kokkade arusaam popkultuuris teeb selle tunduvalt glamuursemaks kui see tegelikult on. Mulle tundub, et Anthony Bourdaini raamatud õhutasid omamoodi uuesti, et kokad elavad sellist pöörast elu. Kuid on palju reaalseid kokkasid, kes on kogu oma elu kokk. Ja see on OK, sest tööstus vajab liinikokkasid. Kõigist ei saa kokka. Popkultuur kujutab seda tõeliselt seksika tööna, kuid see pole nii. See on tõesti raske töö.\n9.Teil võivad olla ambitsioonikad eesmärgid, mis ei hõlma soovi olla telekokk.On palju inimesi, kes tahavad kogu telekoka asja ära teha, aga mulle tundub, et sel hetkel tahad sa olla isiksus, selle asemel et tahad olla kokk / omanik või kokk. Kui sind hakatakse oma töö eest tunnustama, lähenevad saated sulle tegelikult. Otsustasin [need võimalused] tagasi lükata, sest see ei ole mind üldse huvitanud.\n10. Eriti raske on olla naine või värviline inimene.See on üsna meeste domineeriv ja siis, kui leiate emaseid, on värvilisi naisi väga vähe. Ma töötasin ühe naiskokaga paar esimest aastat, kui hakkasin süüa tegema, ja siis oli neid veel paar, kuid tunnete end ikkagi üsna eraldatuna. Mehi on nii palju ja sul pole kellegi teisega liite ning seal on palju tooreid, jube nalju ja sa lihtsalt lepid kokku, kuigi see on nõme. See ei tõesta isegi seda, et saate tööga hakkama - see seisneb tegelikult selles, et suudate seda tööd paremini teha kui kõik teised. Töötan nüüd oma restoranide jaoks ise ja ma teen sellest tohutut mõtet veendumaks, et mul on selline tasakaal. Mul on mitmekesine tööjõud, sest ma tean, et pole hea tunne olla teie köögis ainus naine või värviline inimene.\n11. Tutvumine või pere loomine on uskumatult keeruline.Kui ma esimest korda kokkama hakkasin, olin pikaajalises suhtes, mis lõppes, kuna veetsin nii palju aega töötades ja olin nii keskendunud oma karjäärile. Ma ei kahetse seda absoluutselt. Nüüd saan lõpuks anda suhtele kõik endast oleneva, sest mul on aega, mida saan tegelikult anda. See puudutab ka kellegi leidmist, kes suudaks varuda teie jaoks vajaliku aja ja paljust muust loobuda. See on päris isekas tööstus. Kui keegi soovib perekonda saada, ei ole ma kindel, et soovitaksin seda selle aja tõttu, mida te tööle panete. See nõuab lihtsalt nii palju teie tähelepanu ja peate pidevalt vaimselt ja füüsiliselt tööl viibima.\n12. Sul on väga vähe vaba aega, nii et hinda seda, kui seda teed.Mul on tunne, et loen või ekslen läbi oma linna ja peatun kuskil kohvi saamiseks luksus. Sa muutud nendeks hetkedeks väga tänuväärseks. Ma ei tee asju, mis aeg on kinni, näiteks telekat vaadates, sest mulle tundub, et see on täielik raiskamine. Olen suur lugeja, nii et see on selline asi, mida ma luksuslikuks pean. Ma ei tea, mida keegi teine teeb, aga võib-olla tekitab kellegi teise jaoks filmi vaatamine samasuguse tunde.\n13.Heaks kokaks olemine hõlmab palju muud kui lihtsalt kokkamist.Selle eesmärk on luua menüü, keskkond ja seaded kõigele, mida loote, ning selgitada välja, kuidas toit välja näeb ja kuidas see välja näeb. Ma võin teile õpetada, kuidas valmistada täiuslikult röstitud kana, kuid see saab olema lihtsalt täiuslikult röstitud kana. Seda teete pärast seda. Võite panna röstitud kana taldrikule ja see on hea, kuid see, kuidas tassi taldrikule panete, mida teete ülejäänud koostisosadega, ja viimistlusviisid muudavad roa silma. Ma arvan, et kui te ei proovi pidevalt uusi asju ja proovite uusi ideid toiduainete osas, ei suru te ennast tegelikult paremaks kokaks.\nMonica Dimas on professionaalne peakokk ja restorani omanik Seattle'is Washingtonis.\nsuurte rindadega tüdrukud\nkuidas saada nädala jooksul kõhulihased\nbeebi jalgade koorimise ülevaade\nkuidas lühikesi juukseid kujundada


Tulsi e püha basiilik: baasretseptid - bioretsept.eu\ntulsi püha basiilik\nKategooriad: Aknehooldus, ILU RETSEPTID, KEHAHOOLDUS, Koorimine, Koorimine, Maskid, NÄOHOOLDUS, Puhastamine ja toonikud, TAIMEPULBRID Sildid: akne, nahaprobleemid, näomaskid, peanahk, pigmendilaigud, püha basiilik, tulsi, vitiliigo\nTULSI PULBER KOOS SANDLIPUU PULBRIGA JA SAVIDEGA: samuti peetakse efektiivseks pigmendilaikude ja akne puhul.\nTULSI PULBER KOOS NEEMIGA ( sobib nii pulber kui õli. õlis on rohkem toimeaineid kuid pulber on neutraalse lõhnaga, sest neemiõlil on ebameeldiv lõhn): efektiivne akne puhul, naha ekseemide ja seenhaiguste puhul, psoriaasi puhul.\nTULSI NÄOHOOLDUSES : kasuta tooniku, maski, koorijate jne. tegemiseks.\nTULSI NAHAHOOLDUSES: Võid lisada seda vannivette nahaprobleemide leevendamiseks.\nTULSI JUUSTEHOOLDUSES: avaldab juustele ergutavat mõju. Ta lükkab edasi juuste hallinemist. Tulsi ei pruugi sobida blondidele juustele, võib kergelt tumendada ( mitte kõigil). Heledate juuste puhul tuleb juuksemaski enne proovida mõnel peidus oleval juuksesalgul.\nTulsi leitakse olevat tõhus selliste nahaprobleemide puhul:\nvitiliigo (valged plekid)\ntumenenud ja tuhmunud nahk\nkasutatakse naha koorimiseks, sügavpuhastamiseks, meigiks ettevalmistamiseks.\nBlondide juuste puhul proovi iga pulbrisegu enne varjus oleval juuksesalgul.\nKui pulber tumendab või kui see sulle mingil muul põhjusel ei sobi, ära viska pulbrit minema ! Kasuta see ära nahahoolduseks (näomaskid, dekoltee maskid).\nMõned pulbrid sobivad keha koorimiseks ja pesemiseks. Kindlasti sobivad nad isetehtud seebi või koorimiskreemi sisse.\nKasuta pulbrit vähehaaval segatuna balsami või shampooniga, lisatuna vannivette.\nKui pulber ei sobinud Sulle aga nahahoolduses, siis võid seda proovida juustehoolduses. Kui pulbriga tehtud mask oli ärritav õrnale näonahale, võid teha sellest näiteks jalakoorijaid, kehamähiseid jne.\nMistahes pulbrit ei ole mõistlik sisse hingata.\nKuigi paljusid taimepulbreid kasutatakse ka toidulisandina, ei tohi seespidiselt kasutada kosmeetikalaboris valmistatud pulbreid, kuna nad puutuvad kokku teiste kosmeetiliste ainetega. Toidulisandina kasutamiseks tuleb valida toidukraadiga taimepulber ( mis on valmistatud toiduainete laboris)


Näpunäited telgitud pulmade planeerimiseks talvel - Wedding planning & advice 2020\nNäpunäited telgitud pulmade planeerimiseks talvel\nÄrge unustage jõudu.\nTäitke oma telk hubaste tarvikutega.\nPakkuge soojendavaid kokteile ja toitu.\nKui abiellute talvel, ärge laske külmadel temperatuuridel hoida teid ja teie külalisi loodusele lähemal. Kui teile meeldib õues käia, siis tehke nagu paljud paarid enne teid ja planeerige telkitud pulmad, mis tagab teie külastajatele sooja ja mugavuse iga talveilma ajal, võimaldades samal ajal tähistada välistingimustes, mida olete alati ette kujutanud. Planeerijad jagavad siin oma parimaid näpunäiteid ülimalt telgitaguste pulmade mahavõtmiseks.\nSEOTUD: LIHTSAD VIISID, MIDA TEHA TALVU HÕLMAKS TALMIST\nImoni Eventsi omanik Sarrah Gaboury rõhutab külaliste soojuse ja mugavuse hoidmise olulisust. "Lihtsalt korraldage täiendav telgikiht ja veenduge, et telliksite soojuslampe, et need hajuksid kogu ruumi!" ta ütleb. Ja seal pole sellist asja, nagu talvisel üritusel liiga palju soojust, nii et uurige, kas veeretav põrand suudab külma maa eest soojustada, ja küsige rendiettevõttelt, kas neil on veekindlad või tuulekindlad telgid. Fännide lisamine oma telki on samuti hea mõte, kuna need aitavad sooja õhu ringlustada ruumi kõrgemates osades.\nSoojuse sissetoomine on oluline, kuid see ei tee teile midagi head, kui teil pole piisavalt generaatoreid, et varustada kõige tööks vajalikku energiat. Calluna Eventsi omaniku Heather Dwight sõnul on hädavajalik generaatorite toomine kütteseadmete, valgustite, riba ja muude elektriseadmete toiteks, kui teil on isegi vähimatki kalduvust, et teie saal ei toeta kõike (peaksite alati küsima! ). "Kui soovite, et külalised püsiksid soojas ja hubasena, ei soovi te sulavkaitset puhuda, kuna külalised loodavad soojusele," ütleb ta.\nSoojus ja energia on hädavajalikud, kuid LH Eventsi omanikule Lyndsey Hamiltonile meeldivad ka soojendavad aksessuaarid. "Pange külaliste jaoks pashminad või isegi tekid - võib-olla pakute neid isegi kingitusena," ütleb ta. "Samuti veenduge, et planeerite lund. Kõik kõnniteed või rajad peavad olema selged ja kõnditavad!"\nViimane, kuid mitte vähem tähtis, kaaluge hubaste jookide ja toitude pakkumist, mis soojendavad teie külalisi kohe. Kaasake menüüelemente, nagu kuumad väikelapsed, hõõgvein, kuum šokolaad, mac ja juust ning hooajaliste suppide, näiteks kõrvitsa või tomati laskjaid, et aidata kõigil soojas olla.


CHRISTINE LEE (MUST SUVESNÄITLEJA) WIKI, VANUS, PIKKUS, KAAL, MÕÕTMISED, ELULUGU, POISS, PUHASVÄÄRTUS, KARJÄÄR, FAKTID - STARSGAB - NÄITLEJA BIO\nChristine Lee (must suvenäitleja) Wiki, vanus, pikkus, kaal, mõõtmised, elulugu, poiss, puhasväärtus, karjäär, faktid\nChristine Lee on Korea päritolu tuntud näitleja, kes tõi oma populaarsust läbi Netflixi zombie-apokalüpsis draamasarja 'Must suvi', mis kujutas 'Päikese Kyungsuni' rolli. Ta alustas oma karjääri lühifilmidega, mis aitavad tal Neflixis debüüdi teha. 11. aprillil 2019 ilmus Netflixi sari Black Summer, mille on loonud John Hyams ja Karl Schaefer. Ta mängib koos Jaime Kingi, Justin Chu Cary ja Kelsey Floweriga. Ta jälgib oma Instagrami kontol kasutajanime ‘im_christine_lee’ kaudu üle 2 K + fänni.\nChristine Lee vanus, pikkus, kaal ja kehamõõtmised\nAlates 2019. aastast on Christine Lee vanus 24 aastat vana.\nTa seisab kõrgusel 5 jalga 7 tolli (170 sentimeetrit pikk).\nTema keha mõõdud on 34–28–37.\nSünninimi Christine Lee\nHüüdnimi / etapi nimi Christine\nKorea nimi Kyung päike\nVanus 24 aastat vana (2019. aasta seisuga)\nKuulus Must suvi\nKaal Kilodes- 51 kg\nKehamõõdud (rindkere-talje-puusad) 34-28-37\nAbikaasa / abikaasa nimi / peigmees Puudub\nTelesaade 2019 must suvi\n2018 Boysenberry (lühike)\n2018 välismaalased söövad minu kodutöid (video)\n2015 klaver (lühike)\n2014 Mis edasi (telesari)\nFilm Minu jõuluunistus (telefilm) 2016\nNetoväärtus 100 000 USD (2019. aasta seisuga)\nMis on Christine Lee netoväärtus?\n2019. aasta seisuga on Christine Lee puhasväärtus hinnanguliselt umbes 100 000 dollarit.\nPraegu on ta väga keskendunud oma näitlejakarjäärile.\nTa tõuseb oma näitlejakarjääri samm-sammult.\nSirgeid fakte Christine Lee kohta\nAlates 2019. aastast on Christine Lee vallaline ja naudib oma elu täiel rinnal.\nTa usub võrdsusse.\nTa armastab laulda.\nTelesarjas “Rändurid” mängis ta ka õe rolli.\nTema instagrami biograafia loeb, et ma pole räpane inimene, ma olen tundlik inimene räpases maailmas.\nTa liitus twitteriga 2019. aasta veebruaris.\nChristine Lee Korea nimi on ‘/ Kyung Sun.\nTa armastab oma ema palju.\nTema twitteri elulugu on Kickass Cat Lady, A Performing Nerd.\nTa on väga tujukas tüdruk.\n2014. aastal debüteeris ta näitleja Danielle'i kõrvalosa eest teleseriaalis Mis edasi.\nAastatel 2015–2016 sai ta palju rolle mitmetes filmides nagu Ovum, Minu jõuluunistus ja Colossal.\nTa pandi rolli „pr. Maloney ’filmis„ Sean McNamara “lavastatud komöödias„ Tulnukad söövad mu kodutööd “, 2018. aastal.\nChristine Lee sündis Lõuna-Koreas.\nNäitlejakarjääri nimel siirdus ta Ameerika Ühendriikidesse.\nMillegi kohta lugema: Eden Duncan-Smithi elulugu\nkui pikk on buzzfeedist lahti\nkes on alex zedra\nmis on tagasilöök


Fetish Fantasy Series 7.2-tolline strap-on koos bullet-vibraatoriga (18.4 cm)\nAvaleht » Kõik tooted » Fetiš ja BDSM » Strap-on'id » Fetish Fantasy Series 7.2-tolline strap-on koos bullet-vibraatoriga (18.4 cm)\nFetish Fantasy Series strap-on koos musta dildo ja bullet-vibraatoriga. Dildo kogupikkuseKS 18.4cm, millest sisestava osa pikkus 16.5cm ja suurimaks läbimõõduks 3cm.\nKuna kaasas on väike bullet-vibraator, mida saab strap-on kandja sisestada tuppe, siis arusaadavatel põhjustel on strap-on mõeldud kandmiseks naistele. Dildo ise ei vibreeri.\nKuna dildo on astmeline, siis see on ülimalt ideaalne ka anaalseksiks. Dildot võib kasutada ka eraldi ilma strap-onita. Kogu komplekt sobilik nii nais – kui ka heteropaaridele, kus viimasel juhul meespartner soovib kogeda anaalseksi.\nastmeline must dildo\nvibreeriv bullet-vibraator (patareid kaasas)\n3 kummist O-rõngast dildode hoidmiseks\ndildo kogupikkus 18.4cm\nsisestava osa pikkus 16.5cm\nsuurim jämedus 3cm\nFetish Fantasy Extreme 10-tolline õõnes strap-on dildo (25.5cm)


Personalialane isikuandmete kaitse | Antalis AS\nAntalisesse tööle kandideerijate isikuandmete kaitse ja personalialane privaatsusteade\nTööle kandideerijate isikuandmete kaitse põhimõtted\nKehtiv alates 2020. aasta jaanuarist.\nKui kandideerite Antalise tööpakkumisele internetis, töötleb Antalis Teie isikuandmeid, mis on sisestatud kohustuslikele väljadele.\nIsikuandmete töötlemisel lähtutakse õiguspärasest eesmärgist, st sobivate kandidaatide valimine veebilehel pakutud\nametikohtadele. Antalisele andmete edastamine on vabatahtlik, aga teave on vajalik teie avalduse töötlemiseks.\nKogume värbamisprotsessis järgmisi andmeid:\n· identifitseerimis- ja kontaktandmed (ees- ja perekonnanimi, sugu, e-posti aadress, postiaadress, telefoninumber);\n· elulookirjeldus, foto, haridus ja karjäär, kaaskiri, huvid ja vestluse käigus kogutud teave;\n· andmed, mille olete värbamisprotsessi jooksul vabatahtlikult esitanud (soovituskirjad, diplomid, koolitused jms).\nNeid andmeid võivad meile esitada kolmandad isikud, nt töövahendusfirmad või soovitajad, kelle andmed Te meile värbamisprotsessi käigus andsite.\nTeave on vajalik, et saaksime Teie avaldust töödelda seoses ühe või mitme Antalise tööpakkumisega. Teavet töödeldakse käsitsi ja/või automaatselt kogu värbamisprotsessi jooksul, et Antalis saaks Teiega nende pakkumiste raames ühendust võtta ja Teie avaldust hallata. Kuna Antalis on rahvusvaheline kontsern, töödeldakse Teie isikuandmeid ka väljaspool Euroopa Liitu.\nKui olete esitanud meie veebilehel avalduse, hoitakse ja käideldakse Teie andmeid meie teenuseosutaja juures eri riikides üle maailma. Värbamisprotsessi käigus on võimalik, et avaldusega seotud isikuandmed edastatakse ja/või tehakse kättesaadavaks teatud Antalise sidusettevõtetele, mis asuvad maailma eri paikades ja riikides, kus Antalise kontsern tegutseb. Nendel on juurdepääs Teie andmetele ainult vajaduse korral ja eelnimetatud eesmärgil. Kui andmete saajad asuvad riigis, mis ei paku isikuandmete kaitse üldmääruse tähenduses piisavat kaitset, siis kasutab Antalis Teie isikuandmete turvaliseks edastamiseks kohaldatava andmekaitseseaduse alusel lepingu tüüptingimusi ja järgib Ameerika Ühendriikides sertifitseeritud ettevõtetele andmeid edastades ELi-USA andmekaitseraamistikku Privacy Shield.\n2. Andmete säilitamise periood\nTeie isikuandmeid säilitatakse vähemalt ühe aasta jooksul Teie avalduse saamisest ja neid võidakse säilitada ka kohaldatavas õiguste piiramise sättes määratud lisaperioodil.\nKehtivate andmekaitseseaduste alusel on Teil järgmised õigused:\n· õigus oma isikuandmeid vaadata (tasuta), muuta ja parandada, kustutada, nende töötlemist piirata, neid üle kanda ja kustutada lasta;\n· õigus küsida selgitusi seoses Teie isikuandmete töötlemisega ja/või esitada oma isikuandmete töötlemise kohta õiguspäraseid vastuväiteid;\n· õigus esitada kaebus pädevale järelevalveasutusele.\nLisaks saate meile saata spetsiaalseid juhtnööre, kuidas korraldada Teie isikuandmete käitlemine pärast Teie surma.\nKui soovite neid õiguseid kasutada, saatke oma soov aadressile dataprotection-HRHQ@antalis.com\nLisateabe saamiseks vaadake Antalise isikuandmete puutumatust käsitlevat teadet.


Valge Kampsun Jaak Madisonile! – Andres Laiapea\nKai Aareleid “Vihm ja vein”\nValge Kampsun Jaak Madisonile!\nNikolai Baturin “Fööniksburgi karussell”\nElin Toona “Pagulusse”\nEsitasin Valge Kampsuni kandidaadiks katuseraha jagavad riigikogulased. Tegemist on korruptsiooniohtliku, läbipaistmatu praktikaga, mille abil poliitikud üritavad osta kodanike lugupidamist, kuid laskuvad seda tehes pahatihti huvide konflikte sisaldava sahkerdamiseni.\nVabaühenduste liit EMSL on teinud ettepaneku lõpetada katuseraha jagamine Riigikogus ja kehtestada riigieelarve seadusega reegel, et regionaalseid investeeringutoetusi võib anda üksnes avaliku konkursi alusel. Katuseraha jagamist on juba aastaid tauninud ka ühing Korruptsioonivaba Eesti.\nKandidaadiks on esitatud muidugi kõik katuseraha jagavad riigikogulased, kuid eraldi väärib esile tõstmist Eesti Konservatiivne Rahvaerakond ja sinna kuuluv Riigikogu põhiseaduskomisjoni liige Jaak Madison, kelle käitumine on olnud selles osas kõige kahepalgelisem ja silmakirjalikum.\nEKRE programmis on öeldud, et “maksumaksja rahast avalikes huvides tehtavad kulutused peavad olema arusaadavad ja kontroll nende üle mõjus”, kuid sellele vaatamata toetab erakond katuseraha jagamise läbipaistmatut protsessi. On sõlmitud koguni hämaraid diile, millega peideti erakonna poolt kanditavaid summasid.\nValge Kampsuni personaalseks saajaks sobib nüüd kõige paremini Jaak Madison (fotol), sest tema puhul on selline kahepalgelisus ja silmakirjalikkus ilmnenud kõige äärmuslikumal kujul: Madison suunas käesoleva aasta riigieelarvest 15 tuhat eurot Eesti Sõjameeste Sakala Ühingu kaudu sihtasutusele mälestusselts “Artur Sirk”, mille üks juhatuse liige on tema ise. Tuleva aasta eelarvest tahetakse saata sama teed 17 tuhat eurot.\nAsja muudab eriti groteskseks see, et Artur Sirk, kelle ausamba rajamiseks see raha peaks minema, võitles omal ajal vabadussõjalaste liikumise ühe juhina järjekindlalt sarnaste skeemitamiste vastu. Nüüd on tekkinud skisofreeniline olukord, kus talle ausamba rajamist toetatakse võtetega, mida Sirk ise oleks kahtlemata tauninud. Leian, et Madison väärib selle eest teole vastavat tunnustust.\n“Kui keegi tuleb ütlema, et see on korruptiivne, siis loomulikult… on sigasid, on mölakaid, kes tõesti tahavadki ilmselt sahkerdada ümber nurga, aga need kõik on avalikud. Võtke ükshaaval ette, võtke need projektid ette, kes eraldas, kui palju, kes seal seotud on – see on üks läbipaistvamaid rahasid üldse, mis on,” õigustas Madison ise eile telesaates “Foorum” katuseraha jagamist.\nPS. Eesti Sõjameeste Sakala Ühingu juhatuse liikmeteks on ametlikult paar vana sõjaveterani, kuid reaalselt ajab selle asju siinkohal viidatud artikli autor Jaanika Kressa, kelle juurde Madison viimaste kohalike valimiste eel ka enda (fiktiivse) elukoha registreeris, et saaks kandideerida nüüd Viljandis. Nende puhul on selline ebaaus käitumine seega juba väljakujunenud muster.\nPostitatud 29. nov. 2017 Autor Andres LaiapeaRubriigid poliitika\nEelmine Eelmine postitus: Nikolai Baturin “Fööniksburgi karussell”\nJärgmised Järgmine postitus: Kai Aareleid “Vihm ja vein”


Eestisse tulev Serbia korvpallikoondis näitab taset tuniiril Ljubljanas - Sport\nEestisse tulev Serbia korvpallikoondis näitab taset tuniiril Ljubljanas\n2009. aasta korvpalli Euroopa meistrivõistluste hõbe Serbia on uues EM-valiktsüklis ühes alagrupis Eestiga. Tallinnas mängivad Serbia korvpallitähed oma legendaarse peatreeneri Dušan Ivkovici juhendamisel 8. septembril ehk enam-vähem kuu aja pärast.\nHetkel osaleb Serbia kontrollturniiril Ljubljanas, kus kahes esimeses voorus alistati Horvaatia ning Bosnia ja Hertsegoviina.\nHorvaatia alistati 90:74, suurimateks skooritegijateks Miloš Teodosic ja Zoran Erceg 14 punktiga.Päev hiljem võideti Bosniat 101:91. Eriliselt säras Euroopa üks paremaid mängujuhte Teodosic, kes viskas 29 punkti ja andis 11 resultatiivset söötu. Duško Savanovic panustas võitu 18 punkti. Täna kohtub Serbia veel Sloveeniaga.\nJärgmisel nädalal võõrustab Serbia Belgradis nelja meeskonna turniiri, kus vastasteks Ungari, Türgi ja Sloveenia.


Mängufilm “Polaarpoiss” kutsub Porkuni mõisasse näitlema - Uudised - Virumaa Teataja\nMängufilm “Polaarpoiss” kutsub Porkuni mõisasse näitlema\nUus Eesti noortefilm “Polaarpoiss” otsib toredaid, huvitavaid ja eriilmelisi 35- aastaseid ja vanemaid mehi psühhiaatriahaigla patsientide rolli.\nFilmivõtted toimuvad Porkuni mõisas 15. maist kuni 25. maini.\nAndeka režissööri Anu Auna esimene täispikk mängufilm “Polaarpoiss” jutustab loo esimesest armastusest, unistustest ja nende täitumisest. Filmivõtted toimuvad enamjaolt Tallinnas, kuid ühel hetkel satub peategelane Mattias (Roland Laos) psühhiaatriahaiglasse. Need võtted toimuvad Porkuni mõisas. Eelistatud on kohalikud lähiümbruses elavad inimesed.\nKõigil huvilistel palutakse täita ankeet aadressil www.bit.ly/porkunipolaarpoiss. Ühtlasi tuleb kandideerijatel valida ja märkida neile sobivad võttepäevad. Arvesse lähevad üksnes portreefotoga ankeedid.\nLisaks meestele võivad ankeedi täita ja pildi saata ka naised, kuna vajatakse ka toredaid inimesi näiteks administraatori, söögitädi, hooldusõdede ja teistesse rollidesse.\n“Polaarpoisi” peaosades on Roland Laos (“Eestlanna Pariisis”), Jaanika Arum (“Free Range”, “Puhastus”) ja Katariina Unt (“Somnambuul”, “Sügisball”). Kaastegevad on Jörgen Liik, Kaspar Velberg, Mirtel Pohla, Indrek Sammul, Henrik Kalmet, Jaan Rekkor, Ene Järvis, Ain Lutsepp, Andrus Vaarik, Rein Oja jt.


Yana Toom saates "Olukorrast riigis": eilsed valimised ei võitnud mitte sotsiaaldemokraat, vaid Reformierakonna presidendikandidaat - Delfi\nYana Toom saates "Olukorrast riigis": eilsed valimised ei võitnud mitte sotsiaaldemokraat, vaid Reformierakonna presidendikandidaat\nEile tähistasid sotsid oma esinumbri Marina Kaljuranna supertulemust, mis tagas europarlamendi mandaadi ka Sven Mikserile.\nNii europarlamendi mandaadi saanud Yana Toomi (Keskerakond)kui ka Reformierakonna esimehe Kaja Kallase sõnul ei esinda valimised ülekaalukalt võitnud Marina Kaljurand (SDE) sotsiaaldemokraatlikke väärtusi, vaid võitis isikupõhiselt.\nToom ütles saates enda sõnul ausalt välja, et sotside edu europarlamendi valimistel on tegelikult Reformierakonna triumf, sest Kaljurand tema hinnangul sotsiaaldemokraat ei ole.\n"Reformierakond tegi ikka puhta töö nendel valimistel, nimeta ennast, kuidas tahad. Marina Kaljurand ja sotsiaaldemokraatia on natukene kauged minu jaoks," ütles Toom.\nToomiga nõustus Reformierakonna esimees Kaja Kallas, kelle sõnul varjas Kaljurand valimiskampaania ajal osavalt oma maailmavaadet, näiteks kasutades kampaanivärvidena punase asemel sinist ja musta. Nagu arvab Toom, ütles ka Kallas, et europarlamendi valimised on isikuvalimised ja Kaljurand on inimesena väga sümpaatne.\n"Ma ei kannaks seda üle nüüd sellele, et kaks kuud pärast valimisi, kus sotsiaaldemokraadid said kõige rohkem lüüa, jäid viimasteks nendel valimistel, nüüd on siis teinud sellise tõusu, et kõik on punane, kogu riik," sõnas Kallas.


koeratoit.com — 2 kg. Brit Care teraviljavaba täissööt suurt kasvu täiskasvanud kassidele pardi-ja kanalihaga\n2 kg. Brit Care teraviljavaba täissööt suurt kasvu täiskasvanud kassidele pardi-ja kanalihaga\nBrit Care Cat Grain-Free Large Cats Power Vitality – teraviljavaba täissööt suurt kasvu täiskasvanud kassidele pardi- ja kanalihaga.\nKergesti seeditav teraviljavaba koostis värske liha ja rikkalikult oluliste toitainetega, et rahuldada suurte kasside energiavajadust. Probiootikumid ja prebiootikumid soodustavad tervislike bakterite kasvu soolestikus ja reguleerivad ainevahetusprotsesse. Lahustuvad ja lahustumatud kiudained aitavad säilitada optimaalset kehakaalu.\nKõrge valgusisaldus tundliku seedimise parandamiseks ja lihaste õige arengu toetamiseks.\nKondroprotektiivid ja kaltsium aitab hambad ja luud tervena hoida.\nOMEGA-3 ja OMEGA-6 rasvhapped annavad läikiva karva ja terve naha.\nVärvainevaba – Säilitusainetevaba – GMO ja soja vaba\nKoostis – Värske pardiliha (26%), veestatud kana (26%), kollased herned (15%), kikerherned (10%), kodulinnurasv (konserveeritud tokoferoolidega 9%), kuivatatud õunad (4%), linaseemned ( 2,5%), lõheõli (2%), hüdrolüüsitud kanamaks (2%), õllepärm (2%), kuivatatud kummel (0,5%), mineraalid, kuivatatud astelpaju (0,3%), kuivatatud jõhvikad (0,2%) ), glükoosamiin (0,025%), kondroitiinsulfaat (0,018%), frukto-oligosahhariidid (0,015%), mannaan-oligosahhariidid (0,015%), Mojave yucca (0,008%), Lactobacillus acidophilus HA – 122 inaktiveeritud (15×109 rakku / kg).\nAnalüütilised koostisosad – Toorvalk 32,0%, toorrasv 17,0%, toorkiud 3,0%, toortuhk 7,5%, niiskus 10,0%, Omega-3 0,3%, Omega-6 2,0%, kaltsium 1,2%, fosfor 0,9%, naatrium 0,4% , magneesium 0,09%.\nLisandid 1KG kohta – A-vitamiin (3a672a) 20 000 RÜ, D3-vitamiin (E671) 800 RÜ, E-vitamiin (3a700) 600 mg, C-vitamiin (3a312) 300 mg, tauriin (3a370) 2 500 mg, L-karnitiin (3a910) 50 mg, koliinkloriid (3a890) 2 500 mg, biotiin (3a880) 2 mg, vitamiin B1 (3a821) 10 mg, vitamiin B2 12 mg, niatsiinamiid (3a315) 50 mg, kaltsium-D-pantotenaat (3a841) 40 mg, vitamiin B6 (3a831) 10 mg, foolhape (3a316) 2 mg, vitamiin B12 0,04 mg, tsink (3b606) 120 mg, raud (3b106) 45 mg, mangaan (3b504) 55 mg, kaaliumjodiid (3b201) 4 mg, vask (3b406) 10 mg, seleen (3b8.10) 0,2 mg, L-metioniin (3c305) 2000 mg. Sisaldab ELis heaks kiidetud looduslikke antioksüdante: tokoferooliekstraktid taimeõlist (1b306), askorbüülpalmitaat (1b304) ja rosmariini ekstrakt.\nMetaboliseeruv energia 3850 kcal/kg\nOle esimene, kes hindab toodet “2 kg. Brit Care teraviljavaba täissööt suurt kasvu täiskasvanud kassidele pardi-ja kanalihaga” Tühista vastus\n1,8 kg. Orijen Regional Cat teraviljavaba täissööt igas vanuses kassidele\n10 kg. Pro Plan Adult – lõhega\n58.40€ Lisa korvi\n5,4 kg. Orijen 6 Fish teraviljavaba kassitoit kalaga igas vanuses kassidele\n2 kg. Carnilove teraviljavaba toit täiskasvanud kassidele\n23.40€ Lisa korvi\n2 kg. Carnilove teraviljavaba toit õues käivatele kassidele\n13.25€ Lisa korvi\n5,4 kg. Orijen Regional Cat teraviljavaba täissööt igas vanuses kassidele\n77.00€ Lisa korvi\n1,5 kg. Pro Plan Adult – kanalihaga\n12.45€ Lisa korvi\n10 kg. Pro Plan Delicate – kalkunilihaga


Määratlus Suuremeelsus. Mida Tähendab Sõna Suuremeelsus?\nPõhiline / üldiselt / Määratlus Suuremeelsus\nMis on suuremeelsus:\nSuuremeelsus on nende headus, kes jagavad lahkust. Suuremeelsus peab toimuma lahknevalt, ilma igasugust tagasipöördumist ootamata.\nSee on ka märk rohkusest, suurest kogusest. Hooldatud toidu serveerimisel, nagu väljendis "kokk suuresti teenis kaste".\nSamuti räägitakse talentidest, kui prodigaalsuse sünonüümist: "ta laulis oma häälel suuremeelsusega."\nMõned suuremeelsuse sünonüümid on aadlus, ülevus, väärikus, headus, suursugusus, heatahtlikkus, heaolu, inimlikkus, kaastunne.\nSuuremeelsuse või sõna antonüümi vastand oleks õudus või isegi piin, ahnus, isekus ja viletsus.\nInglise keeles on suuremeelsus suuremeelsus.\nEtümoloogias on sõna suuremeelsus pärit ladina geenidest, mis omakorda omab indo-euroopa allikat terminil gen, mis tähendab genereerimist või sündimist. Sõnad, mis algavad prantsuse keeles, viitavad sellele ideele, nagu sünni- või genitaator.\nSõna „ inimesed” laiendab perekonna või klannide tähendust ja see oleks tulnud sellest juurest, mis tähendaks „sellist, kellel oli hea sünd”. Tänapäeva portugali keeles leidis sõna helde sõna selle, kes jagab ülbe, tähendust.\nSuuremeelsuse mõiste ei vasta ainult materiaalsete kaupade jagamisele, asjade jagamisele. Teil võib olla suuremeelsus tegevustes, jagades teadmisi, jagades tunnustust ja võitu kõigi nendega, kes on trajektoori aidanud.\nSuuremeelsuse puudumine toob kaasa väikesed, isekad, mitte jagavad ja loob isolatsiooni.\nFilosoofide ja psühholoogide jaoks on suuremeelsus osa inimeste põhiliste vooruste kogumist koos muu hulgas heatahtlikkuse ja kannatlikkusega.\nLisateave Inimeste vooruste tähenduse kohta.\nLoomade käitumise teadlased väidavad ka, et suuremeelsus on nende olendite vooruste spektri osa. Kuigi see oli keeruline isiksuse tunnus, tõestas suuremeelsus šimpanside hulgas. Ja mitteametlikult, registreeritud loomade hooldajatel päevas, nii loomade vahel kui ka inimeste suhtes.\nMis on helde?\nSuuremeelsuse arenguga peavad kaasnema teised voorused, nagu tänulikkus, ja neid tuleb kasvatada lapsepõlvest.\nSee läbib laste ja noorukite haridust, ei võta isekaid tegevusi, õppides jagama asju kolleegidega ja rohkem kui seda, et olla helde tundeid.\nPiiblis käsitletakse suuremeelsust Jumala ja inimese tunnusjoonena. Jumal on suuremeelne, sest ta annab inimesele rohkem, kui ta väärib saada, näiteks kingituste, näiteks tervise kujul. Millisele inimesele peaks olema tänulik ja võrdselt suuremeelne, eriti kõige vaesematele.\nÕpetussõnad 22: 9 nimetatakse õnnistuseks suuremeelsust:\n"Kes on helde, õnnistatud,\nsest ta jagab oma leiva vaestega.\nMõnede suuremeelsuse näidete hulgast võime võtta lihtsaid meetmeid, näiteks loobuda vanemale inimesele bussis asuvast kohast või näib, et see ei suuda seista (nagu näiteks keegi, kellel on palju kotte).\nSuuremeelsus võib olla ka koolis ja töökeskkonnas: kui kolleegil on raskusi põhjenduste või töö lõpetamisega, võib abi pakkuda, et ta saaks oma ülesande täita. Kuid ilma hagi peategelast varastamata, st ilma kolleegi jaoks krediiti võtmata.\nKodus on suuremeelsuse teostamise viisiks lihtsalt kohvi valmistamine isegi enne, kui teine pereliige, näiteks ema, hakkab seda tegema. See on see, et jätta suurem osa kookist vennale, kes armastab seda kommi. See on kiire dušš, sest te teate, et teie õde vajab vannituba kauem ja ei saa hiljaks jääda.\nVäikesest suuremeelsusest, kõige ilmsematest, suurte rahasummade annetamisega seotud tegudest, on kõik õiged ja arendavad inimese voorusi.\nNäo silmade maksumus


Teisenda statC mõõtühikuks mAh (Statkulon mõõtühikuks Milliampersekund)\nStatkulon to Milliampersekund\nTeisenda Statkulon mõõtühikuks Milliampersekund (statC mõõtühikuks mAh):\nSelle kalkulaatoriga on võimalik teisendada väärtus koos algse mõõtühikuga, näiteks '320 Statkulon'. Seda tehes võib kasutada ühiku täielikku nimetust või selle lühenditnäiteks 'Statkulon' või 'statC'. Seejärel määrab kalkulaator teisendatava mõõtühiku kategooria, näiteks 'Elektrilaeng'. Pärast seda teisendab see sisestatud väärtuse kõikidessee talle teadaolevatesse sobivatesse ühikutesse. Saadud loendist leiate kindlasti ka selle teisenduse, mida te algselt otsisite. Teisendatava väärtuse võib sisestada ka järgmiselt: '38 statC na mAh' või '7 statC to mAh' või '28 Statkulon -> Milliampersekund' või '31 statC = mAh' või '54 Statkulon na mAh' või '19 statC na Milliampersekund' või '76 Statkulon to Milliampersekund'. Selle alternatiivi puhul arvutab kalkulaator välja kohe, millisesse ühikusse algne väärtus teisendatakse. Sõltumata sellest, millist neist võimalustest kasutatakse, säästab see tülikast nimekirja otsingust paljude kategooriate ja lugematute toetatud ühikute hulgast. Kogu see töö tehakse meie eest kalkulaatori poolt ning see võtab vaid murdosa sekundist.\nLisaks võimaldab kalkulaator kasutada matemaatilisi väljendeid. Selle tulemusena ei saa mitte ainult numbreid üksteisega võrrelda, näiteks '(39 * 71) statC'. Erinevaid mõõtühikuid võib teisendamisel samuti omavahel otseselt siduda. See võib näiteks välja näha nii: '320 Statkulon + 960 Milliampersekund' või '43mm x 81cm x 92dm = ? cm^3'. Sellisel viisil kombineeritud mõõtühikud peavad mõistagi sobima kokku ja olema vastavas kombinatsioonis mõistlikud.\nKui palju on Milliampersekund ühes Statkulon?\n1 Statkulon [statC] = 0,000 000 000 092 656 694 444 444 Milliampersekund [mAh] - Mõõtühikute kalkulaator, mida on võimalik muu hulgas kasutada Statkulon mõõtühikuks Milliampersekund teisendamiseks.


Kuidas saada Sober Faster - Tips for you - Tipsed.Com\nPärast Downing mõned joogid liiga palju, siis äkki aru, et teil on tingitud tööl nelikümmend viis minutit.On aeg kaineks - kiire.Kuigi miski ei oluliselt kiirendada seedimist alkoholi, on nippe, et vähendada mõju, et ta on oma otsuses, käitumist ja kõnet.Sõltuvalt sellest, kui palju aega teil on, saate valida ühe või mitme järgmise nippe, mis aitavad teil kainenema.Pea meeles, mitte autot juhtida ega masinaid käsitseda.Kuigi võite tunda vähem joobes, midagi võib vähendada teie vere alkoholisisalduse välja aja.\nTellimus kiirtoitu, teeb võileiva või haarata mõned kiirtoit.See ei ole tegelikult küsimus, mida sa sööd, võttes toidu magu vähendavad alkoholi mõju.\nJoo vett oma sööki.Vesi ei vähenda üksnes alkoholi toimet, sest see aitab vältida pohmelus hiljem.\nseadus ennetavalt.Kui teil on kõht täis ja lonks vett enne, ku\ni hakkate joomine, siis ei saa nagu purjus olles paar õlut.\nhinnata, kui joobes oled.Kui te ei saa kõndida sirge, ärge mingit kasutamise, või siis võiks tõsiselt kahjustada ennast.Kui te olete lihtsalt purjus, võite proovida kasutada vaid peaks lõpetama kohe, kui te tunnete nõrkust või ei suuda hoida oma tasakaalu.\nteha vähemalt kakskümmend hüpped tungrauad, kakskümmend crunches - ja võtavad viie minuti jog.Harjutus saab oma verd pumbata, vähendab värisemine ja aitab teil on tunne erksamaks.Tunnete rohkem kontrolli ennast, pärast lühikest treeningut.\nJoo suur klaas vett jääda hüdreeritud.\nHaara tassi kohvi või muu joogi, mis sisaldab kofeiini.Need kiirendab ainevahetust ja annab sulle energiat raputus, mis aitavad teil end rohkem tähelepanelik.\nMõtle Õlle kofeiini tee, sest see on vähem tõenäoline dehüdratiseerimiseks teile kui muid jooke.\nJoo vett pärast tarbivad kohvi, sooda või energia jooki.Kõik need dehüdraati teile, mis võib viia vastik pohmelus hiljem.\njooma kaks tassi roosa greibi mahla.Greip stimuleerib maksa ja hoiab sind lõhnaga nagu sa joonud.Antioksüdante greip neutraliseerida lõhna alkoholi eritavad oma hinge ja poorid.\nPeske nägu või dušši kasutades külma veega.See aitab teil end rohkem tähelepanelik, vähendada igasugust rosiness oma põsed ja rahustab teie verd täis valgunud silmad.\nChange värske riided.See annab sulle puhas, valmis välimus keegi, kes ei joonud.


- Poletik ola liigese mazi geelid\nMis on artriit ola liigeste\nPoletik ola liigese mazi geelid,\nKui haigus progresseerub, tunneb patsient isegi puhkeolekus talumatut valu. Patsiendid märgivad oma seisundi olulist paranemist keskmiselt 15 päeva pärast ravimi kasutamist ja minimaalne ravikuur on 1 kuu. Apteekides müüakse neid nime all Voltaren, Deep Relief, Dolobene, Indometatsiini salv, Nise, Ketonal, Finalgel, Nurofen geel, Diklak, Butadion, Nise, Ortofen, Fastum-gel, Artrozilet, Aertal; kohalikud ärritavad soojendavad ained toimeaine kapsaitsiini, mesilaste või madude mürgi, tärpentini ja kamperiga. Eelised ja puudused Tuleb meeles pidada, et Ketorol tuimastab tugevalt - see on peamine eelis, kuid samal ajal on see vastupidiselt ketoprofeeni sisaldavale Ketonalile vähest mõju põletikulisele protsessile. Eelised ja puudused Ketonali eeliste hulka kuulub selle universaalne ja üsna kiire toimimine. See sisaldab mentooli ja metüülsalitsülaati.\nSelliste rahaliste vahendite kasutamise näidustused on intensiivne väljaõpe, nihestused ja muljutud haavad, nikastused ja isegi piimhappe banaalne kogunemine lihastesse. Valdava enamuse nikastusevastaste ravimite kasutamise absoluutne vastunäidustus on raseduse ja imetamise periood, samuti lapsepõlv.\nLisaks on need vahendid nahale toimides võimelised provotseerima allergilist reaktsiooni, vasospasmi ja ärritust. Samal ajal erituvad salvi metaboliidid kehast kiiresti ja ei kogune. Keelatud on kasutada salve venitades kahjustatud epidermisega piirkondadele, samuti on need vastunäidustatud verehaiguste all kannatavatele isikutele.\nEttevaatlikult kirjutatakse raha neile, kes võtavad antibiootikume, kuna muud ravimvormid ei ühildu. Salvide tüübid Küsimus, milline nikastuste salv, kreem või geel on kõige tõhusam, on vale, kuna see lahendatakse igal juhul individuaalselt. Arvesse võetakse vigastuse olemust ja kestust, tundlikkust komponentide suhtes, patsiendi vanust ja muid tegureid. Igal ravimil on oma plussid ja miinused, seetõttu tuleks ravimit valida ettevaatlikult, hoolikalt uurides annotatsiooni või eelnevalt arstiga nõu pidades.\nKõige populaarsemad on järgmised tööriistad: Diklofenak. Fenüüläädikhappel põhinev toode tungib koheselt epidermise sügavatesse kihtidesse ja säilitab oma terapeutilise toime pikka aega.\nSee leevendab valu ja tagab põletikuvastase toime. Saadaval salvi ja geeli kujul, käsimüügis. Sobib krooniliste probleemide raviks, ei saa olla hädaolukord. Fastumi geel. Üks parimatest ketoprofeeni soojendavatest geelidest. Reljeef tuleb peaaegu kohe, toode ei jäta rõivastele jälgi ega tekita ebamugavusi.\nOptimaalne nihestuste ja lihasspasmide korral. Soojendav geel, mida saab kasutada tähtajatult. Toimib õrnalt valu ja jäikuse leevendamiseks.\nPeamine toimeaine on madu mürk. Maksimaalne toime saavutatakse, kui ravimit kombineeritakse intramuskulaarsete süstidega. Põletikuvastane mittesteroidne ravim.\nVähendab valu ja põletikku, sobib üle aastastele lastele. Soovitatav kasutada kohe pärast vigastusi. Omab kerget, sulavat tekstuuri, ei plekita voodipesu ja riideid. Kreemil on väljendunud valuvaigistav toime, see soodustab vedeliku väljavoolu, kiirendab mikromurdude paranemist ja sellel on antibakteriaalsed omadused. Mida varem seda pärast vigastust rakendate, seda vähem olulised on selle tagajärjed.\nEfekt on tingitud DMSO suurest sisaldusest. Mittesteroidne ravim, valuvaigistav ja põletikuvastane toime. Hüpoallergeenne, hästi talutav, soovitatav kasutada iga kolme tunni järel. See on ette nähtud kasutamiseks esimestel minutitel pärast kahjustusi.\nEfekt on tingitud ketoprofeeni ja trolamiini optimaalsest kontsentratsioonist. Poletik ola liigese mazi geelid kreem venitusarmidele.\nIdeaalne verevalumite ja liigesepõletike korral. Nikastuste korral kasutatakse seda pikaajalise ravi korral soojendava vahendina. Tugevdab kõõluseid ja sidemeid, soodustab nende uuenemist.\nKompleksne preparaat, mis põhineb indometatsiinil ja trokserutiinil.\nEi sisalda hormoone, kuid samal ajal leevendab see suurepäraselt põletikku, eemaldab ödeemi ja soodustab verevalumite resorptsiooni. Kreemi teeb ainulaadseks see, et see taastab kapillaaride seinu ja normaliseerib kudede toitumist, st kiirendab nende uuenemist. Bom Benge. Uue põlvkonna nikastuse salv on mentooli terava lõhnaga. Toimeaine on metüülsalitsülaat, mis tungib kapillaaridesse, kiirendab verevarustust ja leevendab kudede põletikku. Tegutseb peaaegu koheselt, sobib esmaabiks.\nTähtis on ravimit põhjalikult hõõruda, kuna see suurendab selle omadusi. Läbipaistev, kergesti imenduv geel.\nSuurepärane sidemete vigastuste ja põletiku raviks. Sisaldab ketoprofeeni, mis leevendab valu ja aitab kahjustusi paraneda. Optimaalselt kasutatav koos sooja kompressiga. Efektiivsed salvid sidemete ja lihaste venitamiseks Salv lihaste ja sidemete venitamiseks aitab mõjutatud väikeseid laevu kiiresti taastada.\nSamal ajal on sellel valuvaigistav toime.\nPehmete kudede kiireks taastumiseks ja paranemiseks on oluline kasutada salvi, kiirendada resorptsiooni, vähendada turset ja kõrvaldada hematoomid. Veniv salv: tüüpide klassifikatsioon Esialgsel etapil, sidemete ja lihaste venitamisel, on vaja kasutada põletikuvastase ja valuvaigistava toimega salve. Eristada saab järgmisi ravimeid: Mittesteroidsed ravimid. Neil on kerge jahutav toime. Ravimeid toodetakse kreemi ja salvide kujul. Need aitavad kiiresti kõrvaldada valu sündroomi, põletikulisi protsesse.\nMittesteroidsete ravimite rühma kuuluvad Ketaprofen, Voltaren ja paljud teised. Need sisaldavad järgmist tugevat ainet - diklofenak, indometatsiin, ibuprofeen. Need ravimid aitavad parandada verevarustust.\nSalv on suurepärane vahend verehüüvete tekkeks Poletik ola liigese mazi geelid, mis võivad tekkida lihaste ja sidemete venitamisel. Ravi ja Eakate liigeste salvi ajal on oluline kahjustatud piirkonda rakendada antikoagulante sisaldavaid ravimeid.\nNeid vahendeid kasutatakse veresoonte haiguste ennetamiseks. Need aitavad kõrvaldada ka ebamugavustunnet jalas. Need sisaldavad mentooli ja kamforõli. Need komponendid aitavad krampe kõrvaldada, lihaskoe lõdvestada.\nNikastuste ja lihaste nikastuste raviks võib arst välja kirjutada salvid, mis sisaldavad steroidhormoone. Nende tõhusus seisneb selles, et hormonaalsed ravimid aitavad põletikulisi protsesse maha suruda.\nPatsient kogeb valu leevendamist. Seetõttu on esimestel päevadel pärast venitamist ette nähtud jahutavad salvid.\nPoletik ola liigese mazi geelid sisaldab eeterlikku õli ja mentooli. Need aitavad leevendada turset, kõrvaldada Poletik ola liigese mazi geelid. Valuvaigistavat toimet seostatakse kompositsioonis sisalduva tugeva valuvaigistiga.\nSalv sidemete venitamiseks valitakse, võttes arvesse vigastuse olemust. Eristada saab järgmisi tõhusaid ravimeid: Myoton. See toode sisaldab ravimtaimi, õlisid ja muid abikomponente. Salv on ette nähtud lihaste lõdvestamiseks. Ravimi peamine toime on antiseptiline ja põletikuvastane toime.\nVäike kogus salvi kantakse lihaste või kõõluste kahjustatud alale.\nTerav valu kate kate liigestes