Fortrans valmistab ette kolonoskoopia - Sümptomid\nKolonoskoopia on käärsoole diagnostiline protseduur, mida teostatakse kolonoskoopiga. Selline uurimistöö aitab uurida kogu käärsoole kasvajaid, fistule. Kolonoskoopia on ette nähtud kroonilise kõhuvalu, verd väljaheites, haavandiline koliit, kõhulahtisus ja seletamatu kaalulangus.\nKuidas kolonoskoopia tehakse ja miks seda ette valmistada?\nFortrans soole puhastamine\nOlulist rolli mängib kolonoskoopia ettevalmistamine, Fortrans ja teised ravimid aitavad sooled täielikult puhastada. Mida parem on koolitus, seda täpsemad on tulemused. Seda protseduuri teostab tavaliselt endoskoopiline arst ilma anesteesiata. Kui patsienti ravitakse päraku- või kõhuvaluga, on võimalik lokaalanesteesia. Üldanesteesiat kasutatakse ainult äärmuslikel juhtudel.\nEbamugavuse vähendamiseks protseduuri ajal peate arsti hoolikalt kuulama ja järgima kõiki tema juhiseid. Sa pead valetama oma poolel, tõmmates oma põlved rinnale. Arst võib paluda teil lülitada selja või kõht sisse. Kolonoskoopia tundub üsna ebameeldiv, sarnaneb gaasidega üle ujutatud sooledega, võib tekkida soov roojata. Seetõttu on äärmiselt oluline soole puhastada enne protseduuri.\nValu võib süveneda, kui seade ületab soole kummardumise. Vajadusel võib arst teha biopsia - võtta proovi koed spetsiaalsete tangide abil. See pikendab protseduuri paar minutit. Tüsistuste tõenäosus on väike. Kõige ohtlikumad neist on soole perforatsioon. Pärast kolonoskoopia lõpetamist on soovitatav mõneks ajaks maos püsida.\nEi ole reeglit, et pärast protseduuri ei saa mõnda aega süüa. Kuid kohe sööge soovimatu. Toit peaks olema kerge.\nOn äärmiselt oluline, et protseduuri käigus eemaldataks soolestiku väljaheite massid, mis takistavad uuringut. Kõige tavalisem ja usaldusväärsem viis on puhastada soole Fortransiga. See ravim on spetsiaalselt ette nähtud selleks, et valmistada keha selliste protseduuride jaoks, soole või kirurgia uurimiseks. Lahusel on meeldiv mahlakas maitse. Kui maitse ei tundu väga meeldiv, võite juua ravimit veega. See efektiivne ravim tagab täieliku soole tühjendamise ilma klistiirideta, samuti ilma kõhuvaluta. Üheastmeline ettevalmistus toimub järgmiselt:\nÜhel päeval enne endoscopistile minekut ei tohiks süüa toitu nagu köögiviljad ja puuviljad, samuti kõike, mis põhjustab kõhuga käärimisprotsesse, nagu must leib.\nUuringu päeval on soovitav minna joogini (ainult tee ja vesi, on soovitav jätta välja isegi mahlad)\nSamal päeval peate lahustama Fortraks keedetud vees 1 kotike 1 liitri vee kohta. Arvutage õige annus kaalust lähtuvalt.\nJoo lahus fraktsioonilistes osades. Võtke aega mitte varem kui 2 tundi pärast sööki, jooge aeglaselt.\nSool hakkab tühjenema pärast 1-1,5 tundi pärast Fortrans'i võtmist, stool peatub 2-3 tunni pärast.\nOn vaja arvutada ravimi võtmise aeg, nii et kolonoskoopia viiakse läbi mitte varem kui 4 tundi pärast Fortrans'i viimast annust.\nTeist koolitusvõimalust nimetatakse kaheastmeliseks:\nKerge hommikusöök on lubatud eelõhtul: putru või jogurt.\nÜlejäänud päev võtab ainult vedelat toitu: puljong, tee, keedetud vesi.\nFortransil tuleb pärastlõunal juua väikestes portsjonites.\nJärgmisel hommikul (uuringu päeval) võtke veel 1 liiter lahust, mis sisaldab 1 ravimikotti. Kõikide reeglite järgimine tagab keha suurepärase ettevalmistuse kolonoskoopia jaoks.\nTeised viisid kolonoskoopia valmistamiseks\nFortransit tuleb valmistada rangelt vastavalt juhistele.\nPüsiva kõhukinnisuse korral, kui väljaheide ei ole olnud mitu päeva, saate enne kolonoskoopiat kasutada järgmist soole puhastamise skeemi. Paar päeva enne võtmepunkti peate hakkama järgima spetsiaalset dieeti, mida nimetatakse räbu-vabaks. See võimaldab teravilja, munad, keedetud tailiha, puljonge, madala rasvasisaldusega piimatooteid.\nOtse haiglasse jõudmise päeval on lubatud ainult vedel toit: vesi, puljong (selge) ja tee.\nEelõhtul tuleb juua 2 spl kastoorõli. See ei ole lihtne, kuid just see õli aitab sooled kiiresti ja tõhusalt puhastada.\nPärast tualetti jõudmist peate tegema klistiiri, soovitavalt kaks. Teile võib tunduda, et sooled on täielikult tühjenenud, kuid see ei ole alati nii. Kolonoskoopiaprotseduur nõuab täielikku puhastamist. Seetõttu kasutage klistiiriks toatemperatuuril tavalist vett.\nJärgmisel hommikul peate tegema veel 1-2 sellist klistiiri. Samal ajal peaks läbipaistev vesi välja voolama ilma väljaheideteta. Nüüd olete protseduuriks valmis.\nSamuti on võimalik sooled puhastada Lavakali laksatiivi abil. 1 kotti pulbrit tuleb lahustada 200 ml puhta veega. Joo see lahus tühja kõhuga päeval enne protseduuri. Kokku tuleb juua 3 liitrit Lavakala lahust, 200 ml iga 20 minuti järel. Seejärel on lubatud ainult vedel toit. Õhtul on 10 tunni pärast süüa soovimatu. Harvadel juhtudel on Lavakala kasutamisel võimalikud kõrvaltoimed: iiveldus, oksendamine. Sel juhul tuleb ravim peatada.\nSaate sooled puhastada enne kolonoskoopiat laevastiku või Duphalaciga. Flit on suhteliselt uus ravim. Piisab, kui võtta protseduuri eel kaks korda päevas. Esimest korda - hommikusöögi ajal ja teist korda - pärast õhtusööki. Sel juhul peaks hommikusöök ja õhtusöök koosnema ainult vedelikust. Reeglina algab väljaheide pool tundi pärast ravimi esimest annust.\nKolonoskoopia sooleeksami meetodina\nSeda dieeti tuleb rangelt järgida, kuid mitme päeva jooksul on võimatu seda üldse süüa, kuid ammendumist on võimatu vältida. Hõlmatud teraviljatoodete (tatar, metsik riis, hirss), mõned köögiviljad, kuid mitte haiglasse mineku, rohelise tee või hibiski, vähese rasvasisaldusega piimatooted ja lahja liha (kana, kala, veiseliha, küülik). Teele on lubatud lisada lusikatäis mett ja ka kaerahelbed. Soovitatav on neid kasutada eraldi ja toorelt (neid, mida saab toores toota).\nOn vaja jätta dieedist välja rasvane liha, valge ja must leib, liha puljongiga, šokolaad, sooda, kiibid, küpsised, suitsutatud liha, seapekk ja kõik kiirtoit.\nKaks päeva enne protseduuri.\nHommikusöögiks, kapsas või riivitud porgandiks taimeõliga (parem on võtta oliiviõli ja mitte rohkem kui teelusikatäis), krakkimise või kuiva leiva, magustamata rohelist teed\nLõunasöök: köögiviljasupp, ilma liha puljongita, väike tükk keedetud kana, kuivatatud puuvilja kompott\nSuupiste: klaas kerget jogurtit ja kreekerit või krakkija\nÕhtusöök: väike kaussi keedetud riisi, 1 puuvili (soovitavalt tsitrusviljad), klaas teed lusikaga mett\n24 tundi enne kolonoskoopiat.\nHommikusöök: jogurt või kefiir, saate süüa krõbedat või röstsaia\nLõunasöök: köögiviljapuljong (nimelt puljong, mitte köögiviljad ise), kergelt magusa puuvilja kompott\nPärastlõunane tee jaoks klaas soolane tee\nÕhtusöök: madala rasvasisaldusega kefiir või jogurt\nDieet peab hakkama jälgima kaks päeva enne haiglasse minekut. Päev enne kolonoskoopiat on lubatud ainult vedelikud: tee (meega), veega lahjendatud puuviljamahl, vähendatud rasvasisaldusega piimatooted. Tuleb meeles pidada, et kohe pärast protseduuri ei ole soovitatav murda ja kõike süüa. On vaja anda mao puhata ja hakata sööma järk-järgult.\nKuidas kolonoskoopiat teostatakse, näete videol:\nKoloroskoopia ettevalmistamine Fortrans'i poolt toimub gastroenteroloogi soovitusel. See protseduur viiakse läbi käärsoole uurimiseks, selle struktuuri, fistuli, erinevate vormide nägemiseks. Diagnoos viiakse läbi kolonoskoopi abil, mida endoskoopist päraku sisse viiakse.\nArvestades, et soole kolonoskoopia võib põhjustada ebamugavust ja ebamugavustunnet, peaks patsient olema tema küljel, tõmmates oma jalad rinnale. On vaja hoolikalt kuulata arsti juhiseid, kui ta küsib selja või kõhu ümberminekut. Diagnoosi läbimise põhjuseks on järgmised andmed:\nkroonilised kõhuvalu, mis võib patsienti pikka aega häirida;\nväljaheites veri väljaheites;\nkaalulangus, mis on seletamatu.\nSoovitused protseduuri ettevalmistamiseks Fortrans\nKolonoskoopia protseduuri tuleb põhjalikult valmistada, et eemaldada sooled räbu ja toksiinidest. Patsientidele määratakse spetsiaalne dieet, mis mängib olulist rolli soole uurimise protsessis. Tulemused peaksid olema selged, et näha kõiki keha patoloogilisi koosseise.\nSeetõttu määrasid arstid enne uuringut ravimeid käärsoole puhastamiseks. Kõige populaarsem ja tõhusam abinõu on Fortrans, mida on vaja gaaside soolestiku vabanemiseks ja roojastumise vältimiseks.\nPuhastamine aitab vähendada valu, mis võib tekkida siis, kui kolonoskoop ületab soole, selle kõverused. Mõnikord võtavad nad eksami ajal materjali, et viia läbi sisekudede uuring. See pikendab tavaliselt protseduuri 2–3 minutiga. Tavaliselt komplikatsioone ei esine, kuid pärast uurimist on vaja pikaks ajaks kõhule vaikselt asuda.\nFortrans on lahtistav ravim, millel on tugev osmootne toime. Ravim eemaldatakse väljaheitega inimese maost. Tundi pärast, maksimaalselt poolteist, hakkab ravim toimima. Ja mõju kestab 2 kuni 5 tundi. Kui Fortrans'i lahus puruneb teist korda, algab tühjendamine 20–30 minuti jooksul. Ravim ei imendu, ei sisene süsteemsesse vereringesse, ei osale ainevahetuse protsessis. Kuvatakse muutmata kujul.\nFortransit väljastatakse ainult täiskasvanutele, lastele on keelatud. Soole mõju avaldamiseks lahjendatakse 1 ravimi pakett 1 liitriga veega, mis vastab 15–20 kg kehakaalule. Seega on ravimi soovitud doosi valmistamiseks vaja keskmiselt 3-4 kotikest, mis lahustatakse 3-4 liitri vees. Fortrans'i valmistamine kolonoskoopia jaoks hõlmab selle skeemi kohaselt lahuse vastuvõtmist:\n1 klaas tuleb juua 10 minuti jooksul;\nveel 1 tund, peate võtma 1 liitri lahust.\nTe saate juua ühe korraga, st korraga. Kui küsitlus on hommikul planeeritud, siis Fortrans juua õhtul. Vastuvõtt peatub 3 tundi enne operatsiooni või uurimist.\nKõrvaltoimed tekitavad oksendamist, iiveldust, võimalikku kõhupiirkonda, allergiliste reaktsioonide ja lööbe teket kehal, erineva intensiivsusega turset. Kui annust ületatakse, võib täheldada kõhulahtisust - väikestest rasketest.\nFortrans'i vastuvõtt on patsientidel vastunäidustatud järgmistel juhtudel:\nPatsiendi seisund halvendab tema tervist. See võib olla tingitud kardiovaskulaarse puudulikkuse või dehüdratsiooni tekkimisest.\nAreneb soole kartsinoom.\nAnamneesis haavandiline koliit.\nOn olemas Crohni tõbi.\nSoole obstruktsioon on olemas või kahtlustatakse.\nRaseduse või imetamise ajal määratakse Fortrans'i ainult individuaalselt, nii et see ei põhjusta raseduse katkemise ega lapse negatiivse mõju ohtu.\nEnne ravimi võtmist tuleb arsti teavitada teistest ravimitest, mida patsient kasutab.\nFortrans aeglustab ravimite imendumist, mida tuleb kasutada sees. See efekt tuleneb asjaolust, et preparaat sisaldab naatriumkloriidi, kaaliumkloriidi, veevaba naatriumsulfaati, makrogooli 4000, naatriumvesinikkarbonaati, naatriumpikulfaat. Vastuvõtu muud tunnused hõlmavad asjaolu, et vanemad inimesed saavad tööriista kasutada ainult arsti järelevalve all. On määratud FORTRANS ja diabeetikud, sest selles ei ole suhkrut.\nRavimit müüakse apteekides kastides, kus on 4 kotti. Enne kolonoskoopiat algab lahus tavaliselt pärastlõunal, st 12-13 tundi. Pärast ravimi tarbimist on söömine keelatud.\nPatsiendid joovad üsna kergesti esimest liiter lahust, teine, vastavalt arvustustele, põhjustab ebamugavustunnet ning kolmandat ja neljandat - iiveldust ja sageli oksendamist. Arstid võivad pärast ravimi söömist süüa tsitrusvilju.\nParem on kasutada sidrunit, mis aitab toime tulla iiveldusega. Kui tsitruselised ei ole, siis saate kasutada lusikat magus-hapu moosi, mis ei sisalda seemneid ega koorida.\nFortranside ja dieedi kombinatsioon\nEttevalmistav periood koosneb mitmest etapist, mis hõlmavad dieedi järgimist ja ravimi Fortrans võtmist.\nRavimi koostis sisaldab fruktoosi, mis annab lahusele selgelt nähtava puuvilja maitse. Mõnedele patsientidele tundub see ebameeldiv, nii et lahust võib pesta mõne veega. Fortrans tuleb võtta 24 tunni jooksul enne protseduuri. Kolonoskoopia ettevalmistamisel on toitumisest välja jäetud järgmised tooted:\nOn vaja juua teed ja vett, välja arvatud muud tüüpi vedelikud - mahlad, kompotid, gaseeritud joogid. Võta Fortrans vajavad fraktsioonilisi osi. Esimene tarbimine toimub 2 tundi pärast sööki. Lahuse kasutamise aeg tuleks arvutada nii, et selle mõju lõpetatakse 4 tundi enne uuringu või toimingu algust.\nToidul võib olla veel üks võimalus, mis hõlmab Fortrans'i lahuse manustamist. Hommikul enne protseduuri (päevas) saate süüa kerget hommikusööki, nagu putru või jogurtit. Kogu päeva lubati süüa vedelat toitu - puljonge, teed, keedetud vett.\nFortrance on purjus ainult päeva teisel poolel ja hommikul - vahetult enne eksamit - on vaja tarbida veel 1 liiter. Kui järgitakse kõiki arsti eeskirju ja soovitusi, saab soole puhastada ilma eriliste probleemideta, sel juhul ei ole klistiiri kasutamine vajalik.\nRäbu-vaba toitumine protseduuri ettevalmistamisel\nPaljudel patsientidel on keha tugev lõhenemine, toksiinide olemasolu, püsiv kõhukinnisus ja väljaheite puudumine mitu päeva. Sellistel juhtudel peate istuma mõneks päevaks spetsiaalses dieedis, mis aitab suurepäraselt protseduuri ette valmistada. Räbu-vaba annus näeb ette teravilja, munade, keedetud tailiha, puljongite, madala rasvasisaldusega piimatoodete kasutamise.\nLubatud on tatar, metsik riis, hirss, kana, kala, veiseliha ja küülik. Võite juua karkadi ja rohelist teed, kus saab lisada veidi mett. Võite süüa väikest kogust kaerahelbed - kas toores või veega. Kiipide, küpsiste, suitsutatud toidu, peekoni, šokolaadi, kiirtoidu, lihatüki vastuvõtmine on rangelt keelatud.\nHommikusöök võib koosneda kapsast, riivitud porganditest, maitsestatud taimeõli, rohelise tee (ilma suhkruta), krakkimise või leivaga.\nLõunasöögiks lubati köögiviljasupp, keedetud kana, kuivatatud puuvilja kompott. Lubatud on ka pärastlõunane suupiste, mille jooksul on lubatud süüa jogurtit, röstsaia ja krakkija. Õhtusöögi ajal on soovitatav valmistada keedetud riisi, süüa tsitrusvilju, juua tassi teed koos mee lisamisega.\nPäev enne soolestiku kolonoskoopiat annab dieedil järgmine toitumisvõimalus:\nhommikusöök - vähese rasvasisaldusega jogurt või kefiir, konfiskeeritud krakkijaga või krekkeritega;\nlõunasöök - köögivilja puljong (ainult vedelik), magustamata kompott või kuivatatud puuviljade keetmine;\npärastlõunane tee - klaas teed ilma suhkruta;\nVõite nautida õhtusööki jogurti või kefiiriga (kõik tooted on rasvata).\nEnne protseduuri on juua 2 spl. l kastoorõli, mis on soolte puhastamisel suurepärane. See provotseerib reisi tualettruumi, pärast mida tuleb klistiir. See on valmistatud tavalisest soojast veest, mis aitab väljaheite massid lõhkuda.\nKlistiiri saab panna eksami päevale. Kui läbipaistev vesi voolab väljaheitest ilma väljaheideteta, siis elund on täielikult puhastatud ja valmis soolestiku kolonoskoopiaks.\nToidu ajal ei tohiks võtta ravimeid, mis kinnitavad tooli, nagu näiteks Imodium või Loperamide. Nad võivad takistada toksiinide puhastamist ja eemaldamist, degaseerimist, mis kolonoskoopia ajal raskendab soolte uurimist.\nFortrans - juhised enne kolonoskoopiat, kui protseduur on hommikul, pärastlõunal või õhtul\nFortrans kuulub laksatiivsete ainete rühma, mida kasutatakse väljaheidete masside hädaolukorras ja tõhusaks puhastamiseks, sealhulgas stagneerivad hoiused. Kliinilises praktikas kasutatakse enne operatsiooni enne invasiivseid diagnostilisi protseduure laialdaselt Fortransi. Taotluse teostatavuse määrab ainult arst, lähtudes patsiendi kliinilisest ajaloost, vanusest, anesteesia vajadusest ja muudest kriteeriumidest.\nSoole puhastamine enne kolonoskoopiat Fortrans - peamised näidustused kasutamiseks\nFortrans'i pulbrit soovitatakse kõikide väljaheite masside soole puhastamiseks, kui on vaja valmistada ette operatsioone, erinevaid diagnostilisi uuringuid: endoskoopilisi uuringuid, kolonoskoopiat, rektoromanoskoopiat.\nKohtumise peamised viited:\nEttevalmistused hemorroidide operatsiooniks, igasuguse lokaliseerumise soolestiku polüüpide kohta (kuidas kiiresti sooladesse kasvavad polüübid, loe siit);\nManipuleeriv diagnostika: rektoroskoopia, kolonoskoopia;\nAvarii soolestiku puhastamine enne teisi sekkumisi;\nEnnetav soole puhastamine pärast operatsiooni.\nPaljud patsiendid kasutavad Fortrans'i kehakaalu langetamisel, kuid dehüdratsiooni oht jääb alles. Soole puhastamine Fortrans'i pulbriga ühel protseduuril on palju efektiivsem kui mitmekordne klistiiride puhastamine.\nPöörake tähelepanu! Pärast narkootikumide puhastamise protseduuri soovitavad arstid juua proovi, eubiootikumi ja laktobatsilli, et taastada seedetrakti mikrofloora.\nAnaloogid ja võrdlevad omadused\nVõttes arvesse mõningaid vastunäidustusi, erijuhiseid ja kõrvaltoimete tõenäosust, ei sobi Fortrans kõigile patsientide kategooriatele. Sel juhul kasutage narkootikumide analooge, erinevused ei ole ainult tootjal, vaid ka põhikomponendi annuses, farmakoloogiliste omaduste sarnasuse määras.\nSoole lihaskonnale avaldab lahtistav toime mitu peamist rühma:\nMakrogooli (Fortrans, Realaxan, Endofalk) põhjal;\nLaktuloosil (Portalak, Duphalac siirup);\nPõhineb soolakomponendil (Microlax, Picoprep, Moviprep).\nTeised sarnased ravimid on Tranzipeg, Osmogol, Lavakol, mille osana on makrogool sisalduv erinevates annustes. Analoogide valik võib olla tingitud ka hinnaaspektist, mida võetakse arvesse ravimi määramisel enne kolonoskoopiat.\nFortrans on pulbriline kõhulahtisus, mis on tõhus ja taskukohane koduseks kasutamiseks.\nVõrreldes mõlemat ravimit, tuleb märkida, et need on aktiivse koostisosana üksteisega sarnased ning nende efektiivsus. Peamine terapeutiline komponent on makrogool. Endofalk sisaldab makrogooli 3350 (polüetüleenglükool) - 52 g Fortrans sisaldab veidi aktiivsemat ainet - makrogooli 4000 mahus 64 g. Preparaate väljastatakse apteekide ahelatest pulbri kujul.\nMõlemad ravimid mõjutavad ainult seedetrakti, komponendid ei imendu süsteemsesse vereringesse, ei mõjuta teisi elundeid ja kudesid.\nTähelepanu! Soole puhastamiseks kasutatavad ravimid ei ole raseduse ja imetamise ajal kasutatavad ilma arsti retseptita.\nMoviprepi struktuur sisaldab makrogooli 3350 koguses 100 g, Fortrans-makrogool 4000-s. Teisel juhul pakutakse pikemat terapeutilist toimet, eriti kui kolonoskoopiaprotsess on planeeritud õhtuks.\nFortrans'i pikaajaline kasutamine või annuse ületamine sageli põhjustab patsientidel:\nverejooks sigmoidi segmendis;\nkohalikud reaktsioonid sügeluse, punetuse vormis.\nFortrans'i võtmisel tuleb juua 4 liitrit vedelikku ja Moviprepi puhul ainult 2 liitrit. Teisel juhul lahendati magusainega ebameeldiv maitseprobleem.\nKui on võimalik valida uimastite vahel, tuleks valida Moviprepile. See on kergemini talutav, seda võib pesta magusa mahla, veega.\nMärkus: Moviprep sobib ideaalselt renaalse kliirensi ja glomerulaarfiltratsiooni kiiruse vähendamiseks (neerupuudulikkuse tunnused). Kui gag-refleks on kehvasti arenenud, ei ole kliinilist ajalugu möödunud, siis saab valida Fortransi.\nKui Fortrans'i alus on sünteetiline komponent, siis Duphalaci toimeaine on laktuloos, mis on normaalse mikrofloora substraat. Fermentatsiooni tulemusena laguneb aine orgaanilisteks hapeteks, aitab vähendada soolestiku happesust ja seega muuta osmootilist rõhku. Pärasoole peristaltika suureneb, väljaheide pehmendab ja väljub tühjendamise ajal takistamatult.\nLaksatiivide võtmisel pestakse vedelik kehast välja, seega ei ole soovitatav neid kasutada kauem kui 3-4 päeva. Kasutamise ajal on oluline võtta piisavalt vett, et taastada vee-soola tasakaal ja kõrvaldada dehüdratsioon.\nPaljud patsiendid aktsepteerivad ekslikult vedeliku vabanemist kehast kehakaalu langetamiseks ja kasutavad seda meetodit veelgi. Samas on sissevõtu taustal ainult vedelik, mitte lisakilod, mis põhjustab kontrollimatu kasutamise korral tõsiseid tagajärgi.\nKuidas valmistada Fortransit kodus?\nFortransi peamiseks eeliseks on soole kättesaadavus ja võime puhastada enne kolonoskoopiat kodus.\nPatsiendid peavad järgima järgmisi reegleid:\nÄrge võtke selliseid ravimeid nagu Loperamiid, Imodium, Lopedium, mis juhatavad tooli;\nLoobuda kiudude kasutamisest, mis säilitab kehas vee;\nTe ei saa nälga patsientidel, kellel on esinenud diabeet.\nKolonoskoopia eelõhtul on preparaat oluline diagnostilise uuringu usaldusväärseks hindamiseks, samuti vigade kõrvaldamiseks soole luminestide vanade väljaheidete juuresolekul.\nKõhukinnisusega patsiendid tuleb protseduurile valmistuda mõne päeva jooksul.\nKuidas juua ravimit hommikul?\nKui kolonoskoopia on ette nähtud hommikul, siis tuleb patsientidel järgida seda mustrit:\nFortransi lahust kasutatakse eelmisel päeval;\nViimane eine peaks olema hiljemalt eelmise päeva kella 15.00;\nViimane soole tühjendamine peaks olema selge vesi.\nPärast kolonoskoopilist eksamit saate hommikusööki või süüa limaskestaga või suppiga. Siis saate naasta tavalisele dieedile.\nKuidas valmistada, kui kolonoskoopia on lõunaaeg (kell 12.00 ja hiljem)?\nKui soole luumenite uurimise protseduur toimub lõunasöögi ajal, siis on kasutusjuhised järgmised:\nVastuvõtuseadmed toimuvad kahes etapis, et suurendada soolestiku loputamise tõhusust;\nEelõhtul peaksite juua juua pulbriga 14... 17 tundi ravimit väikestes annustes;\nHommikul tuleb puhastamist korrata, kuni ilmneb täiesti selge vesi ilma väljaheideteta;\nEnne lõunasöögi protseduuri on oluline terapeutilist puhastamist korrata hiljemalt kell 6.00.\nSee on oluline! Kui patsient kannatab diabeedi all, siis on lubatud kerge hommikusöök ja teine hommikusöök, nii et insuliini asendusravi võib töötada täielikult ilma patsiendi tervist kahjustamata.\nVastuvõtt pärastlõunal pärast kella 16.00\nKui protseduur on planeeritud pärastlõunal, siis eksami eelõhtul on vaja võtta täielik sööki hiljemalt 15.00. Hommikul, enne eksamit, serveeritakse hommikusööki kerge einega ja lõunasöögi ajal on vaja juua või lihtsalt suppi. Ajavahemikul 8.00 kuni 22.00 peate võtma ravimi osa (2 pakki, lahjendatud 2 liitri veega).\nHommikul operatsiooni eel või kolonoskoopilisel uuringul on vaja võtta veel üks ravimiannus (2 kotikest). Selleks, et mõnda päeva enne kolonoskoopilist uurimist suurendada mõju, on soovitatav läbi viia puhastus klistiirid.\nKui patsientidel ei ole suhkurtõve, siis tuleb võimaluse korral korraldada tühja kõhuga päevane soole puhastamine.\nKuidas võtta ravimit enne kolonoskoopiat anesteesiaga?\nKolonoskoopia anesteesia on eritoidu ja -preparaadi järgimise määrav tegur. Soole Fortrans sügav puhastamine algab kaks päeva enne protseduuri. Uuringu eelõhtul peaks viimane eine olema hiljemalt kell 16.00.\nNegatiivsete reaktsioonide vältimiseks tuleb anesteesiaga teostada protseduur tühja kõhuga.\nRavimi tarbimise taustal peaksite jälgima joomist ja tarbima umbes 2 liitrit vedelikku päevas. Puhastusprotseduuride lõpp peaks toimuma enne selget vesist väljaheidet.\nDiabeedi korral võib anesteesiat asendada kohaliku tuimestusega, et säilitada söömise ja insuliini võimalus.\nDieet - kas ma saan süüa enne ravimi võtmist\nSoole puhastamise teraapia oluline aspekt on toitumine. Patsiendid peavad järgima dieeti, mis soodustab soole puhastamist.\ntatar või riis\nKissel minimaalse suhkrusisaldusega.\nJoogist tuleb kasutada puhast vett, vältides mahla, küllastunud kompoti või puuviljajoogid.\nEelmise päeva hommikusöögiks on parem ennast piirata:\nlimaskestade piimavaba puder,\nroheline tee krekkidega.\nPäeval saate süüa madala rasvasisaldusega juustu. Kogu päeva diagnoosimise eel kolonoskoopia abil on soovitatav süüa mitte-rasvane puljong, tee, keedetud vesi ja kreekerid.\nSee on oluline! Kui protseduur on planeeritud hommikul, lõunasöögil või õhtul, on toitumise põhimõte identne. Kõik söögikorrad tuleks lõpetada hiljemalt eelmisel päeval kell 16.00.\nMida saab peale Fortransi juua?\nValmistamise ajal soovitatakse patsientidel juua piisavalt vedelikke. Arvestades, et lahus valmistatakse 4 liitris vees ja seda on vaja juua, jooge lahuse lisamise vahele puhta veega väikestes sipsides. Joomine võimaldab teil väljaheite massid pehmendada, eemaldada vabalt soolestikku soolestiku järgmise tühjendamisega.\nKuidas juua ravimit nii, et see ei põhjustaks iiveldust?\nFortransil ei ole meeldivat maitset, mistõttu on kõrge emeetilise patsiendi reaktsiooniga raske iiveldus. Ebameeldivad aistingud tekitavad tõsist oksendamist ja seetõttu ei pruugi lahendus toimida või põhjustada tõsist dehüdratsiooni. Dehüdratsiooni ärahoidmiseks saate juua väikestes sipsides vett.\nKannatamatu iivelduse korral teevad raviarsti poolt määratud iiveldavad tabletid. Motilium tablett aitab.\nTõhus on kasutada Fortrans vpridku lahust oranži, mandariini ja teiste tsitrusviljade viiludega. Nii saate veidi parandada ravimi maitset ja vabaneda negatiivsetest mõjudest.\nSelle video õigete ettevalmistuste tulemus:\nKolonoskoopia nõuab tõsist ettevalmistust. Patsiendi distsipliinist sõltub 70% kogu uuringu edukusest ja infosisust. Ravimi kasutamine on vastunäidustustest hoolimata vastuvõetamatu, patsiendi kliinilise ajaloo halvenemise korral erijuhised.\nSedatsioon kolonoskoopiaga, mis see on - loe meie artiklit siin.\nKuidas valmistada ette soole kolonoskoopiat - dieedi ja soole puhastamise meetodeid\nKolonoskoopia on informatiivne diagnostiline meetod jämesoole haiguste jaoks, mis võimaldab teil visuaalselt hinnata limaskestade seisundit. Selle rakendamiseks on vaja ette valmistada protseduur nii, et soolestikus ei jääks midagi, mis võib häirida soole sisemise seisundi üksikasjalikku uurimist. Seetõttu peaks kolonoskoopia ettevalmistamine algama nädal enne uuringut. See koosneb kahest etapist:\nTugev dieet enne kolonoskoopiat aitab normaliseerida limaskestade seisundit, kiirendab peristaltikat ja soodustab soole luumenite loomulikku puhastamist fekaalsetest massidest. See ettevalmistus algab paar päeva enne protseduuri.\nToidujäätmete ja fekaalide soolte radikaalne puhastamine lahtistite ja klistiiride abil. Seda tüüpi preparaati kasutatakse viimasel päeval enne uuringut.\nMõlemad ettevalmistusetapid mängivad olulist rolli ning nende rakendamise soovituste eiramine võib mõjutada mitte ainult diagnostika tulemusi, vaid ka patsiendi seisundit pärast uurimist.\nKuidas valmistada soole kolonoskoopiat: esiletõstmine\nJärgmiste tulemuste saavutamiseks on vajalik spetsialistide väljatöötatud standarditele vastav uuringu ettevalmistamine.\nkeha töö normaliseerimine, peristaltika taastamine ja toidu seedimine;\ntoksiinide hulga vähendamine käärsoole luumenis;\nväljaheite kivide eemaldamine soolest;\nväljaheite normaliseerumine, mis on eriti oluline kõhukinnisuse korral.\nSoole ettevalmistamine kolonoskoopiaks algab vähemalt 3-4 päeva enne uuringut. Esialgses etapis peab patsient muutma dieeti ainult kasulikumaks, kergemini seeditavaks ja toitevaks. Eksperdid soovitavad enne kolonoskoopiat kasutada standardset räbu-vaba dieeti, mis aitab aktiveerida peristaltikat ja loomulikult puhastab käärsoole luumenit toksiinidest ja fekaalsetest kividest. See on kohustuslik kõigile patsientidele, olenemata nende praegusest seisundist ja olemasolevatest kaasnevustest.\nSpetsiaalne toitumine enne soolestiku kolonoskoopiat ei ole vajalik: tooted on standardsed ja vastavad tervislike eluviiside nõuetele. Enamik patsiente võib neid endale lubada ja kodus õppimine ei nõua erilisi kulinaarseid oskusi, sest peamine nõue roogade jaoks on lihtsus ja kasulikkus. On vaja jälgida dieeti vähemalt 3 päeva enne diagnostika algust. 18-20 tundi enne protseduuri lõpetatakse sööki täielikult.\nJärgmine etapp algab enne kolonoskoopiat ja hõlmab soole puhastusvahendite kasutamist. Nad hakkavad kehtima uuringu eelõhtul:\nkui protseduur on hommikul, peate alustama lahtistite võtmist eelmise päeva 16-18 tundi;\nkui protseduur on planeeritud pärastlõunal, võib lahtistid võtta õhtul ja hommikul kasutada klistiiri.\nHoolimata aktiivsest puhastamisest ja toidust keeldumisest peaksid patsiendid jätkama vee joomist. On vaja hoiduda selle kasutamisest vaid 2 tundi enne diagnoosi algust. Suitsetamise võimalikkuse kohta enne kolonoskoopiat võivad eksperdid märkida, et nikotiini tarbimine organismis, mis ei saa piisavalt toitu, võib mõjutada soole toimimist ja seisundit. See omakorda võib moonutada diagnoosi tulemusi, mis on väga ebasoovitav.\nKolonoskoopiaprotseduuri ettevalmistamisel antakse toitumisele juhtroll. See on koos muutustega toitumine hakata valmistama menetlust uurimise soolestiku kasutades kolonoskoop. Vastavalt toidutarbimisviisile ei erine kolonoskoopia eelne toitumine enamikust Povzneri poolt koostatud ravitabelitest. Soovitatav on süüa patsiente nagu tavaliselt, kuid vähemalt 5 korda päevas:\nesimene hommikusöök tunni pärast pärast ärkamist;\nteine hommikusöök 2-3 tundi pärast eelmist sööki;\npärastlõunal kell 13-14.\n2-3 tundi pärast lõunasööki kerge suupiste;\nõhtusöök 19-20 tundi.\nToitude vahel on soovitatav kasutada mahla, teed, mineraalvett ilma gaasita. Räbu-vaba dieediga joomine enne kolonoskoopiat peaks olema piiramatu ja toit võib jääda varieeruvaks isegi vaatamata toodete valikuvõimalustele.\nMida saab süüa enne kolonoskoopiat\nPaar päeva enne kolonoskoopiat on soovitatav soole ettevalmistamiseks hilisemaks puhastamiseks õrn, kuid toitev ja täielik toit, mis rahuldab organismi vajadust toitainete, vitamiinide ja mineraalide järele. Patsiendid saavad süüa kõikide gruppide (köögiviljad, puuviljad, piimatooted ja lihatooted) toiduaineid, kuid need tuleks valida mõne reservatsiooniga\nneed ei tohi sisaldada jämedaid seedumatuid fragmente - kile, nahka, väikesi luud;\nnad ei tohiks olla värvi või soolestiku sisu värvida;\nneed ei tohiks sisaldada rasva ja raskesti seeditavaid kiudaineid.\nTäieliku toodete ja prioriteetsete toiduvalmistamismeetodite loetelu leiate järgmisest tabelist:\nArvestades tabelit toodete nimekirjaga, selgub, et saate peaaegu kõike süüa ja menüü saab olla üsna mitmekesine ja maitsev.\n2-3 päeva enne diagnoosi on keelatud kasutada tooteid, mis on teoreetiliselt liigitatud toitaineliseks, kuid millel on erksad värvid, sisaldavad väikeseid luude või mida ei seedu täielikult. Esiteks on see:\ntomatid, kartulipuder ja nende mahl;\npunased marjad väikeste luudega - vaarikad, maasikad, sõstrad;\nSoolestiku ettevalmistamise ja puhastamise ajal ei tohiks süüa toitu, millel on palju kiudaineid. Esiteks on see toores köögivili ja puuviljad, kapsas (sh lillkapsas ja brokkoli), kaunviljad, spinat, seller ja salat, pärl-oder, nisutangud. Ei saa süüa mis tahes maiustuste diagnoosimise ettevalmistamise etapis:\nliiv ja küpsised;\nkoogid ja maiustused;\nSamuti on rangelt keelatud soolestiku kolonoskoopia toitumine, gaseeritud ja alkohoolsed joogid, kvas, valmistoiduained ja kiirtoit. Nad võivad kaotada kõik patsiendi jõupingutused, mis muudab preparaadi uuesti alustamise vajalikuks.\nSee on oluline! Lisaks mõnedele toiduainetele on uuringu ettevalmistamisel vaja loobuda mõnedest ravimitest. Nende nimekirja saab selgitada eelnevalt konsulteerides arstiga, kes viib läbi kolonoskoopia.\nEsimeste 2-3 päeva jooksul enne kolonoskoopiat saate juua vett ilma piiranguteta. Eelistatakse mineraalseid gaseerimata või tavapäraseid pudelivett. Päeva jooksul on soovitatav kasutada vähemalt 1,5 liitrit vedelikku, arvestamata kääritatud piimajooge, puljongit, teed ja mahla.\nPäev enne uuringu algust tuleks tarbitava vedeliku mahtu suurendada 2-2,5 liitri kohta päevas. See on vajalik soolestiku loomuliku eemaldamise hõlbustamiseks. Jätkake ka vee joomist protseduuri päeval, kuid tingimusel: viimane vedeliku tarbimine peaks toimuma vähemalt 6 tundi enne uuringut, kui kolonoskoopia on planeeritud üldanesteesia või 2-3 tundi enne diagnoosi algust, kasutades kohalikku tuimestust. Sellised koolitustingimused on vajalikud komplikatsioonide riski vähendamiseks pärast uuringut.\nRäbu-vaba dieedi kasutamine enne kolonoskoopiat algas peaaegu kohe pärast meetodi juurutamist tavalisse diagnostikasse. Seda iseloomustab söögi lihtsus ja arusaadav söömiskord päevasel ajal ning on ette nähtud 3 päeva enne kolonoskoopiat. Kui esineb tõsiseid probleeme väljaheitega, gaasi moodustumise ja teiste seedetrakti probleemidega, võib kooloniga koloniseerimise ettevalmistamist alustada varem - 4-5 päeva enne diagnoosi kuupäeva.\nNäitlik igapäevane toit peaks olema individuaalne, lähtudes inimese eelistustest. Oluline on meeles pidada, et iga päev peab see sisaldama köögivilju ja puuvilju, piimatooteid ja liha (loendist, kus on lubatud kaubad).\nMenüü esimesel päeval:\nHommikusöögi ajal serveeriti 150 g riivitud kodujuustu 4 viiluga (pooleks) konserveeritud virsikuga ja kahte lusikatäit naturaalset jogurtit, tassi kohvijooki koos lusikaga suhkrut.\nTeisel hommikusöögil serveeritakse klaasi rasvata kefiiri ja galetny küpsiseid.\nLõunasöögi ajal serveeris esimene 200 ml kana rinnalihast keedetud riisiga ja viil leibaga. Teisel ajal serveeritakse köögivilju ja keedetud kanarinda. Täitke sööki taimsete või ingveriteega kuiva küpsisega.\nPäevaseks suupisteks on röstsai koos kõva juustu ja kurgiga. Seda saab juua loodusliku või jahutatud rohelise teega.\nÕhtusöögiks serveeriti 100 grammi keedetud murenenud riisi aurupatuga. Enne magamaminekut saate juua klaasi kefiiri või ryazhenka.\nMenüü teisel päeval (või 2 päeva enne diagnoosi):\nHommikusöök koosneb klaasist õunamahlast, serveeritult naturaalsest puuviljahelmest ja tassitäie kohvijooki piimaga.\nTeise hommikusöögi ajal 150-200 ml looduslikku jogurtit, millele on lisatud üks lubatud puuvili, jahvatatud kartulipuderiga või kuubikutena.\nLõunasöögiks serveeritakse veiselihatoidu veiselihast, röstsaia tuunikala, tee ja puuvilja sorbetiga.\nLõunasöögil saate süüa naturaalse jogurtiga maitsestatud puuviljasalatit (100-150 g).\nÕhtusöök koosneb kõrvitsapüreest koos aurutatud veiselihaga, tassi teed ja küpsiseid. Magamaminekut saab juua klaasi kefiiri.\nMenüü teisel päeval või 1 päev enne kolonoskoopiat:\nKerge hommikusöök, mis koosneb keedetud pehme keedetud munadest ja klaasist puuviljamahlast ilma tselluloosi.\nPärastlõunane suupiste kooritud jogurt või kefiir koos mõnede kuubikutega puuviljadega.\nLõunasöögiks 200 ml puhastatud puljongit, kus on küpsised või kuivatatud valge leib. Klaas teed puuviljaheljas.\nTee aeg koosneb banaanipüreest (150-200 g) ja klaasist kefiirist.\nViimane eine koosneb klaasist puhastatud puljongist, klaasist taimsest teest ja 100 g kergest puuviljahelmest.\nPärast õhtusööki on uuringu eelõhtul lubatud ainult vesi.\nKuidas ja mida puhastada sooled kolonoskoopia jaoks\nEnne kolonoskoopiat on palju soole puhastavaid preparaate. Nende vastuvõtmist peetakse kohustuslikuks, sest ainult toitumine, mida on kirjeldatud eelmistes punktides, ei ole võimeline saavutama toksiinide ja fekaalide eritumist organismist. Kõigil kolonoskoopia preparaatidel on eranditult järgmised omadused:\nei imendu soolestikus;\nsuurendada fekaalimassi mahtu ja stimuleerida peristaltikat;\non võimeline täitma soolestiku voldid ja eemaldama nendest eraldamata toidu ja väljaheidete kogunenud osakesed.\nApteekides on sellised ravimid esitatud suurel hulgal, nii et igaüks saab valida kõige lahtistavama koostise ja kasutusmugavuse poolest.\nPöörake tähelepanu! Koostöös arstiga on vaja valida soole puhastamiseks ravimeid ja selle ettevalmistust diagnoosimiseks, kuna neil on vastunäidustused.\nKõigi soolte diagnoosimiseks valmistatavate ravimite hulgast eelistavad eksperdid järgmist laksatiivset toimet:\n"Fortrans" - efektiivne ravim, pulber makrogoolil põhineva soole puhastamiseks, mis ei ole seedetraktis imenduv polümeerne aine. Enne kasutamist lahustatakse üks portsjon pulbrist liitris vees ja purustatakse väikeste portsjonitena (200-250 ml) iga tund. Kõrgekvaliteedilise soole puhastamise jaoks kulutab lahtistav enne kolonoskoopiat kiirusega 1 kotike 20 kg patsiendi kehakaalu kohta;\n"Duphalac" - tegevus ei erine teiste laksatiivsete omadustega ravimitest. Vahendid soole puhastamiseks, suurendades osmootset rõhku käärsoole luumenis. Saadaval lahuse (siirup) kujul, mis nõuab lahjendamist veega. Üks ravimikott tarbitakse klaasitäis vees ja 200 ml ravimit kasutatakse 2 liitri valmis laksatiivi saamiseks. Nõustu vastavalt juhistele;\n"Endofalk" on efektiivne laksuloosil põhinev laksatiiv. Saadaval pulbrina. Lahus valmistatakse kohe kogu puhastamisprotsessi jaoks, lisades 1 kotike toote kohta liitri vee kohta. Lihtsalt vaja 3 liitrit valmistooteid. Kolonoskoopia eelõhtul juua osa lahusest mahus 2 liitrit 12–16 tunni jooksul, võtta ülejäänud osa hommikul, kuid mitte hiljem kui 6 tundi enne diagnoosi algust;\nLavacol on teine makrogoolil põhinev kõhulahtisus. Sarnaselt teiste selle grupi ravimitega, kasutatakse neid patsiendi massi järgi arvutatud doosina: 1 ravimi kotike on mõeldud 5 kg kaaluks ja lahustub 250 ml vees. Nende ravimite vastuvõtt algab õhtul enne protseduuri, joomine seda väikestes portsjonites. Ülejäänud lahus purustatakse hiljemalt 5-6 tundi enne diagnoosi algust;\n"Flit Fosfosoda" - soolalahus, mis põhineb naatriumisooladel. Seda toodetakse vürtsikas-tsitruselise maitsega siirupina. Aktsepteerige diagnoosile eelnevat päeva kaks korda - hommikul pärast hommikusööki ja pärast õhtusööki. Annustamine vastuvõtu kohta on 50 ml siirupit, mis on lahjendatud 150 ml veega.\nLisaks vedelatele vormidele on kolonoskoopia meetodil uuringuks valmistamiseks ka teisi suukaudseid preparaate. Mõnel juhul soovitatakse patsientidel enne kolonoskoopiat juua tablette: “Senade”, “Bisacodil”, “Picosulfate”, “Dulcolax” ja nende analooge. Need eripreparaadid aktiveerivad peristaltikat ja suurendavad osmootilist rõhku sooles.\nNeid tablette kasutatakse harva valmistamiseks, kuna enamik kolonoskoopia diagnoositud haigustest on soole puhastamiseks vastunäidustuseks. Selline koolitus võib patsiendi seisundit halvendada või eksami tulemust moonutada.\nLisaks farmatseutilistele preparaatidele võib soolte valmistamiseks kasutada laksatiivse toimega folk õiguskaitsevahendeid: kastoorõli, lina seemnete infusioon, mis purustatakse kefiiri kohviveskis. Kui suukaudset ravimit ei saa kasutada, on võimalik, et arst soovitab Microclysse MicroLax'i või selle analooge.\nKõige lihtsam ja kiirem viis soole puhastamiseks enne diagnoosi või muude manipulatsioonide tegemist on teha klistiir tavalisest kergelt kuumutatud veest. Seda meetodit kasutati kaua enne lahtistavate ravimite ilmumist. Selleks, et klistiir eemaldaks seedetrakti enne kolonoskoopiat, tuleb järgida järgmisi reegleid:\nKlistiiri vesi tuleb veidi kuumutada kuni 30 kraadi.\nKlistiiri ots tuleb põhjalikult loputada ja desinfitseerida antiseptikumidega ning seejärel määrida õli või vaseliiniga.\nEsimene klistiir on vajalik õhtul enne protseduuri. Selle maht peab olema vähemalt 2 liitrit. Pärast soole tühjendamist korratakse protseduuri sama koguse veega.\nKui kaks väljatõmbamist on väljaheide veel värvunud, korratakse protseduuri veel mitu korda, kuni vesi on selge.\nKolonoskoopia päeval paigutatakse klistiir 4-5 tundi enne reisi endoskoopistide kontorisse. Seejärel tühjendatakse sooled hoolikalt.\nHoolimata selle efektiivsusest ei saa kõik patsiendid seda meetodit kasutada soolte puhastamiseks. Niisiis on klistiiri vastunäidustused pärasoole haigused, mao ja soolte kahtlustatav perforatsioon, mõned soolestiku infektsioonid.\nPädev kolonoskoopia ettevalmistamine on üsna pikk ja töömahukas protsess, mis nõuab ka patsiendilt teatud tahtmist. Kui täpselt järgitakse soovitusi, sõltub diagnoosi informatiivsus.\nNegatiivsed arvustusedMinu ülevaade on lühike: on toimunud hiljutine süvenemine, tõenäoliselt anal lõhenemine. Ma lugesin Anuzoli kohta palju positiivseid kommentaare ja jooksin apteeki.


Katrin Pärna metamorfoosid - Eesti Ekspress\nAreen 30. juuni 2011\nKatrin Pärna metamorfoosid\nÜkski inimene ei ole kohe valmis, teab Tartu Uue Teatri särav näitlejanna, kes räägib Margit Tõnsonile kodust, kodulinnast ja koduteatrist.\nKatrin Pärn (Lauri Kulpsoo)\nViimati nägin ma Katrin Pärna (34) teatriauhindade galaõhtu teleülekandes publiku hulgas liigutusest pisaraid pühkimas, kui Ita Everile terve Draamateatri saal püstijalu austust avaldas. Esimest korda nägin ma teda sealsamas Draamateatri saalis, rohkem kui kümme aastat tagasi, ilmselt ühe lavakooli lõputöö etendusel, mille pealkirja ma ei suuda enam meenutada, aga mille vaheajal Katrin laulis. Laulis nii, et jäi meelde. Erilise, sügava häälega ja tundega. Ja laulab ta siiamaani. Hetkel küll peamiselt õhtuti, lapsele. Kui ma loen uudiseid sellest, et Viimsis prouad korraldavad ökomoe-show'd ja Tartus peate teie Berliini!-nimelist taaskasutuspoodi, siis jääb mind kummitama mõte, et kas see pole mingisugune moodsate naiste alateadlik soov mitte "täiskasvanuks" saada? Säilitada rõõm ja teha asju, mida tingimata ei pea tegema, vaid tahad teha? Mida sa sel juhul täiskasvanu all silmas pead? Lapse kontseptsiooni kohaselt on ju just täiskasvanu see, kes saab teha seda mida tahab, samal ajal kui laps peab tegema seda, mis vanemad käsivad:) Ma ei arva, et täiskasvanuks olemine välistab rõõmu ja meeldivate asjadega tegelemise. Igas vanuses ja igasuguse sotsiaalse staatuse juures on täiesti lubatud tegeleda hobide ja kõrvaltegevustega. Pealegi, kui nüüd Berliinist! rääkida, siis kuna see on olnud puhtalt heategevuslik projekt, siis on see ometi väga täiskasvanulik ilming. Me oleme kogunud inimestelt kokku kappi seisma jäänud ja üleliigseid riideid ja nende eest saadud tulu annetanud eri otstarveteks edasi. Oleme oma tegevusega toetanud Tartu Maarja kooli, Tartu Uut Teatrit, Genialistide klubi, rohelist mõtteviisi ja armastuse võimalikkust. Mis saaks olla veel täiskasvanulikum?


Pressiteade. Narva Kutseõppekeskuses sai lõpudiplomi ligi 100 uut meistrit.\nNarva Kutseõppekeskuses said eile lõputunnistuse 92 värsket meistrit, kes astuvad nüüd oma ala tippudena tööellu.\nLõputunnistuse said mehhatroonikud (nii põhi- kui keskhariduse baasil), kokad, automaalrid, müügikonsultandid, turismikorraldajad ja autotehnikud.\nKutseõppekeskuse direktori Riina Veidenbaumi sõnul on paljud lõpetajad juba valitud erialal tööle asunud, mis näitab nii õpilaste sihikindlust kui ka õppe kvaliteeti.\nLõpetajaid käis õnnitlemas haridus- ja teadusminister Jevgeni Ossinovski, kes soovis edu ja kordaminekuid edasises tööelus ja tundis heameelt, et töömaailma siseneb üle 90 koolitatud spetsialisti.\n“Õpingute aeg oli erialati erinev, poolest aastast kuni kolme ja poole aastani. Selle aja sisse mahtusid teooriatunnid, praktikalised tööd ja vastutusrikas praktikaaeg ettevõtetes,” ütles Veidenbaum. “Lisaks erialaoskustele anname lõpetajatele kaasa teadmise, et kui esimesel korral kõik ei õnnestu, siis ärgu nad heitku meelt ja andku alla, vaid tuleb uskuda parimat ja püüda uuesti.”\nVeidenbaum lisas, et õpilastelt saadud tagasiside põhjal hinnatakse kõrgelt kooli igapäevatööd õppijatele parimate õpitingimuste loomisel. Lisaks heale erialaoskusele tajuvad nad ka vähemalt kolme keele oskamise olulisust täna tööturule sisenemisel.\nKui eile lõppes ligi 100 meistrile koolitee, siis täna, 20. veebruaril lõppeb Narva Kutseõppekeskuse talvine vastuvõtt tarkvaraarenduse tugitehniku, kelneri ja müügikonsultandi erialale.\nLõpetajate pildigalerii leiate siit: http://www.nvtc.ee/gallery/54


Valu kuunarnuki liigese toste raskusest, Tbilisi liigeste ravi\nValu kuunarnuki liigese toste raskusest, Artriidi liigeste sõrmed\nMurd asub sageli keskosas. See on üks levinumaid vigastusi. Valu tekib küünarliigese liikumiste ajal ja valu epikondüüli palpeerimisel. Seisake seina vastu, toetage oma käed sellele, viige jalg kergelt ettepoole.\nTalla poole suunatud paindumine plantaarne paindumine suurendab valu. Suurimat valu täheldatakse cm kõrgusel kõõluse ja luu ristmikust. Valu intensiivistub, kui seista sokkidel ja hüpata sõrmedele.\nValu märgitakse ka hommikul pärast und. Hüppeliigese liikumine on valu tõttu piiratud.\nValu on krooniline ja jätkuva koormusega kõõluse paranemist ei toimu. Puusaliigese periartikulaarsete kudede kahjustus Puusaliigend on suur sfääriline liiges, millel on märkimisväärne liikumisulatus.\nLiigese liikuvust seletatakse konstruktsiooniliste tunnustega reieluu piklik kael, moodustades jäsemega ° nurga. Puusalihaste kõõlusepõletik on enamasti spordivigastuse tagajärg.\nValu ilmneb reie Valu kuunarnuki liigese toste raskusest kubemele lähemal. Reie röövimise ajal suureneb valu, ilmneb kõhulahtisus, eriti pärast pikaajalist istumist. Trochanteric trochanteritis trochanteritis on reie kõõluste degeneratiivne põletikuline haigus.\nNeid mõjutatakse nende ristmikul reieluuga. See on sagedamini 50—aastastel naistel, kes kannatavad puusaliigese osteoartriidi all.\nTrocharteriit ilmneb reie ja liigese välispinnal paikneva põletusvalu esinemisega. Valu intensiivistub kõndides ja eriti treppidest ronides, samuti kükitades.\nMõnedel patsientidel esinev valu koos haletsusega. Valu intensiivsus väheneb puhkeolekus ja intensiivistub öösel, kui patsient asub haige küljel. Uurimisel puuduvad liigese passiivsete ja aktiivsete liikumiste piirangud. Kuid vastupanu aktiivsele röövimisele märgitakse valu suurema trochanteri piirkonnas.\nBursiit on ka puusaliigese valu sagedane põhjus. Bursiiti iseloomustab valu puusas liikumise alguses.\nTa annab hammastele, alalõuale, otsaesisele ja kaelale. Valu intensiivsus võib olla Haiguste ravi kaes - valutamisest kuni talumatult ägedani. Tavaliselt ilmneb ajaline kõõlusepõletik pärast kõva toidu närimist või hammastega pähklite lõhenemist.\nNakkusliku kõõlusepõletiku korral on iseloomulik punetus kõõluste kohal.\nNakkusliku päritoluga on ette nähtud antibiootikumid Amoksiklav, asitromütsiin, tsefaleksiin. Bicepsi tendiniit Bicepsi pika pea kõõluse kõõlusepõletiku sümptomiteks on valu ees õla ülaosas. See avaldub pärast raskuste tõstmisega seotud koormusi, kui biitsepsilihas on üle treenitud biitseps.


Nopri Talumeierei |\nVõrumaal Misso vallas tegutseb juba ligi 20 aastat Nopri talumeierei, kus valmistatakse Tiit ja Vilve Niilo eestvedamisel sealsele suitsusauna piirkonnale ja Võrumaa vanaemadele omaseid talutooteid.\nNopri talu sai alguse 1875. aastal, kui Tiidu esiisa ostis Vastseliina mõisalt 150 hõberubla eest 70 hektarit maad. Üheksakümnendate alguses vormistas vanaisa Voldemar talu pojapoeg Tiidu nimele, kes 1994. aastal ostis esimesed neli tõulehma. “Peale järjekordset piimakriisi alustasime 1998. aastal ka piima väärindamisega ja avasime meierei,” meenutab Tiit. Samal aastal toodi turule Nopri talu esimene toode – banaanijogurt. Tiidu sõnul oli see nii tummine, et lusikaski seisis sees püsti ja maitses väga hästi.\nAastate jooksul on Tiit pidanud erinevaid ameteid. Ta olnud nii lüpsja, loomatohter, farmi ja meierei juht, aga ka otseturustaja. Praegu töötavad lisaks temale pereettevõttes veel perenaine Vilve ja ettevõtmisesse panustavad ka kõik viis last. Kokku töötab talus ja meiereis 23 palgalist töötajat, kes kõik on peremehe hinnangul spetsialistid.\nPraegu toodetakse Nopri meiereis ligi 50 erinevat toodet. Nii pikk nimekiri on tekkinud ligi kahekümne tegevusaasta jooksul, kuid lähiajal võetakse ette tõsine inventuur ja valikusse jäävad kõige paremad tooted. Nopri talus valmistatakse erinevaid jogurteid, võideid, kohupiimasid, juustu, pudeldatakse piima, koort ja kasemahla. Samuti on plaan tänavu uuendada toodete maitseid ja vähendada nende suhkrusisaldust. Peremehe sõnul on nende aastate jooksul toodetud erinevaid häid tooteid, kuid tema vaieldamatuks lemmikuks on siiski klassikaline hapupiim, mida ta rõõmuga iga päev klaasikese ära joob. Magusate toodete valikust meeldib Tiidule endale uuendatud kohuke.\n2009. aastal valmis Nopri esimene Gouda-stiilis talujuust. Lisaks klassikalisele Gouda juustule on valikus veel viis erinevat juustu. Mõne juustu valmistamisel tehakse koostööd ka naabritega. Näiteks Andri-Peedost ostetakse kitsepiima, millest valmib Nopri kitsejuust. Peremees lisab, et praegu väärindatakse neli tonni piima päevas, kuid tulevikus tahaks väärindamise mahtu suurendada kümne tonnini päevas. Selleks on aga vaja suurendada lüpsikarja 190 lüpsilehmalt 340-ni.\nTiidu sõnul on Nopri uute toodete turule toomisel suur roll tarbijatel, kelle maitse-eelistusi arvestab ka perenaine Vilve toodete väljatöötamisel. Aegade jooksul on tarbijate lemmikuteks kujunenud Nopri küüslauguvõie, kohoke, hapupiim ja toorpiim.\nTuleviku osas on peremees ambitsioonikas, kuid päris suurtootjaks hakata ei soovi. Nopri talu eesmärk on panustada kvaliteedile ja maitsele, näiteks tahab Tiit keskenduda rohkem laagerdatud juustudele. “Tahaks tulevikus olla oma pere noortele töötamiseks ja peretraditsiooni jätkamiseks ootuspärane koht. See on ka kõige suurem väljakutse,” tõdeb Tiit. Üks on aga kindel – talutoidu imagost ei soovita loobuda. Samas ütleb peremees, et puhta käsitööna kõike kahjuks teha ei jõua, mistõttu plaanitakse tulevikus rohkem rõhku panna ka innovatsioonile.\nNopri talu peremees peab konkurentsi korraga nii piitsaks kui ka präänikuks – kohati on konkurendid pinnuks silmas, aga ilma nendeta poleks ka arengut. Osadest konkurentidest on aja jooksul saanud sootuks väga head koostööpartnerid ja sõbrad.\nEhtsa talutoidu märki peab Tiit oluliseks ühistegevuseks koos teiste tootjatega turunduse valdkonnas. Olgu sel jätku ja toetajaid!\nNopri talu kaupa saab tellida e-poest aadressil www.nopripood.ee/


Indrek Hargla ja kuue teise Eesti kirjaniku ühisteos esmaavaldatatakse Elisa Raamatus | Õhtuleht\nIndrek Hargla ja kuue teise Eesti kirjaniku ühisteos esmaavaldatatakse Elisa Raamatus\nElisa, 24. aprill 2017, 10:37\nAprillist saab Elisa Raamatust lugeda spetsiaalselt äpile kirjutatud seitsme tuntud Eesti kirjaniku teost "Eestid, mida ei olnud", kus jutustatakse Eesti minevikust ulmevõtmes.\nRaamat "Eestid, mida ei olnud" on originaalantoloogia, mis koosneb kuuest algupärasest tekstist. Teose ühe autori Indrek Hargla sõnul on kõik jutud žanriulme. “Kui tehti ettepanek koostööks Elisa Raamatuga, siis me otsustasime, et üritame teha ühe alternatiivajaloolise koguteose. Alternatiivajalugu on ulmes spetsiifiline ja tuntud žanr, mis räägib ajaloost nii, nagu see tegelikult ei ole juhtunud,” selgitas Hargla. Kõik autorid on lugudes kujutanud mingil kindlal sajandil ja moonutatud ajalooga Eestit, mis ühest küljest oleks nagu kõigile tuntud ajalugu, samas aga täiesti teistsugune.\nIndrek Hargla jutustus “Clemens Fellinus, Rex Estonicum” räägib eestlaste jaoks olulise tähtsusega sündmusest – muistsest vabadusvõitlusest, mis mõistagi kulgeb loos teistmoodi. "Lehola Lembitu ja Läti Hendrik on selles tegelasteks, nimed, mida kõik juba koolipingist mäletavad. Tuttavaid ajaloolisi tegelasi on ka teistes tekstides – näiteks Kreutzwald, Napoleon, Melchior Hoffmann ja Hjalmar Mäe.“\nLisaks Harglale on teose kaaskirjutajad Jaagup Mahkra, Meelis Friedenthal, Maniakkide Tänav, Mihkel Seeder, Veiko Belials ja J. J. Metsavana.\nJutud avaldatakse Elisa Raamatus alates aprillist kuuel järjestikusel nädalal:\n"Eestid, mida ei olnud":\n2. Indrek Hargla – “Clemens Fellinus, Rex Estonicum”\nKatkend Indrek Hargla jutustusest “Clemens Fellinus, Rex Estonicum”\nMuhumaa on alla heidetud, Muhu linnus on tuhaks tehtud! Kuus päeva piiramist keset karmi pakast, nädal aega paganate mõnitusi ja irvitusi, kui nad oma jäätunud künka otsast kõrgest linnusest kristlaste peale tuld ja tõrva valasid. Nad pidasid ennast võitmatuks ja uskusid, et talv kaitseb neid, talv ja Taarapitkne. Aga nüüd on see neetud kants maha põletatud! Saaremaa esimene värav on põrmu paisatud, sadu ja sadu muhulasi maha tapetud ja ei ainuski paganlik riugas ega needmine ei kaitsnud neid.\nSakalased, ugalased, riialased, liivlased, harjulased, rävalased, virulased ja ridalased, esimest korda koos, kõik Lembitu vasallid, nii eesti kui saksa soost, ja ühe neitsi Maarja lipu all ja ühes kõikide piiskoppidega olime me tulnud üle mere, mis oli kõvaks külmunud kui kivi ja sile kui klaas. Ja me olime tulnud lõpuks ometi nende kõige kangemate paganate saarlaste vastu, kes kristlaste kuningriigile rahu ei andnud, rüüstasid, laastasid ja põletasid mereäärseid maid, Riiat ja Viliandet oma laevadega ähvardasid ja venelastega liitu olid sõlmimas, et Neitsi Maarja maa verre uputada.\nAga nüüd me olime tulnud, kui Lembitu Jeruusalemmast tagasi jõudis, nüüd me olime tulnud!\nLoe esimest avaldatud jutustust SIIT!\nMis on Elisa Raamat?\nElisa Raamat on kuumaksuline e-raamatulaenutus, kuhu iga nädal lisandub uusi raamatuid. Rakenduse kasutamiseks ei pea olema Elisa klient. Praeguseks on äpis ca 2200 teost, sealhulgas kolmsada raamatut, mida on võimalik lugeda ka ilma kuumaksuta ehk tasuta. Eelmisel sügisel koostöös Eesti Keele Instituudiga loodud Iselugeja annab võimaluse e-teoseid lisaks lugemisele ka kuulata.\nElisa Raamat kuulutati konkursil “Eesti Parim Mobiilirakendus 2016” rahva lemmikuks.\nElisa Raamatut saab kasutada Androidi ja Apple’i seadmetes, aga mitte Windows Phone’is või arvuti brauseris. Laadi alla äpp Google Play’st või App Store’ist.\nRaamatuäpiga saab tasuta tutvuda 14 päeva. Teenuse kuutasu on 8.99 eurot.


BIKINI FITNESS WORKSHOP 15. veebruaril Audenteses | Mybody.ee\nBIKINI FITNESS WORKSHOP 15. veebruaril Audenteses\nArutlus 'Rahvasport' alustatud Indrek Viska poolt, Vebr 14, 2014.\nKui Sulle pakub huvi fitness liikumine, siis 15. veebruaril Audentes Fitness spordiklubis toimuv Bikini ja Body Fitnessi seminar on võimalus tutvuda selle huvitava maailmaga. Seminarile on oodatud nii võistlejad, harrastajad ja alustajad. Seminarist osalejad saavad vahetuid teadmisi oma ala tippudelt Eestist ja Soomest. Seminaril tutvustatakse bikiini fitnessi ja body fitnessi kategooriaid nii võistleja kui kohtuniku aspekti läbi. Räägitakse fitnessi elustiilist, toitumisest, treeningust ja motivatsiooni hoidmisest. Selgitatakse kuidas valmistuda võistlusteks (jumestus, soeng, grimm) ja mida hinnatakse laval. Toimub ka praktiline poseerimise tund.\nEgle Eller-Nabi: IFBB bikini fitnessi võistleja ja treener\nNora Vuorio: IFBB bikini fitnessi võistleja, personaaltreener ja treeningtiimi omanik Soomes\nAire Lossmann:IFBB rahvusvaheline kohtunik\nElina Loureanta: bikiini disainer Soomes ja fitness portaali Biancaneve omanik.\nSeminar toimub koostöös Eesti Kulturismi- ja Fitnessi Liiduga. Seminaril osalemine annab EKFLi poolt koolitatud treeneritele 8 täiendkoolituse tundi. Seminar toimub 15. Veebruaril algusega kell 15.00 Audentes Finess spordiklubis.\nkuni 1. veebruar on 49 €. Alates\n2. veebruarist on seminari hind 59 €.\nEKFL i liikmesklubidele on seminaril osalemine kuni 1. Veebruar 39 €. Alates 2.veebruarist on EKFLi liikmetele osalemistasu 49 €.\nSeminarile registreerimine ja lisainfo: egle@mybody.ee ja †372 551 2369\n*Osalejate arv on piiratud!\n*Poseerimise tunniks võtta kaasa mugavad retuusid, top ja kontsaga kingad.\n*Seminar on inglise keelne.\nIndrek Viska, Vebr 14, 2014\nEgle, Vebr 15, 2014\nLisasin paar pilti seminariks valmistumisest.\nIdee seminariks sain Soome tüdrukutelt, kes soovisidki koos tulla mina workshopile. Kuna ka Eesti tüdrukutelt sain palju kirju, siis otsustasin, et teekski hoopis kõigile koos.\nEttevalmistused algasid novembris. Kui esimene info läks üles, siis sain kohe aru, et algselt planeeritud osalejate arv saab kohe täis. 5 päevaga oli algne osalejate arv ületatud ja mõtlesime kuidas saaks rohkem inimesi lubada seminarile.\nVabandan kõigi ees, kes sel korral siiski ei saanud tulla. Meie järgmine seminar on Mai kuus. Programm on erinev muidugi aga kõigest juba lähiajal. Vahepeal teeme Airega kahekesi väiksemaid workshope\nNora Vorio, Elina Loueranta Biancanevest ja Jaana Mononen daddys Girlist saabusid täna Eestisse. Meil oli koos plaanis fotosessioon Soome ajakirja Muscle Fitness Hers-"Butt Battle"\nValentinipäeva hommik algas varakult juuksuris ja meigis Palju oli jooksmist ja organiseerimist.\nHommiku kohvi ja MyBody uuest shakerist FitNFast\nNora ja Elina\nNora lemmik jalaharjutus\nLast edited by a moderator: Vebr 15, 2014\nRoosa on täna domineeriv värv! Vaade nänni lauale\nPeakorraldaja Egle Eller-Nabi ja jumestuskunstnik Kairit Tuhkanen\nPeakorraldaja Aire Lossmann\nEesti talvisteilmade ÄIKE JA PÄIKE Kairit Tuhkanen\nInimesed oskavad hinnata oma õpetajaid, kohale tullakse lillede ja õhupallidega\nIndrek Viska, Vebr 15, 2014


oh mu väike emo | dakiblogi\noh mu väike emo\nNoh, sünnipäevaemo ikkagi lõpuks saab sind kätte. Olgu see siis arusaamises, et su bbf lasi su s-päeva üle või avastuses, et pulmakleidi korsetiosa ei lähe enam selga, mis tähendab, et ma peaks edaspidi mitte üldse enam iialgi maailmas kunagi sööma. Ning ühtlasi tähendab see, et möödunud kuu hardcore trenni oli kui hane selga vesi ja nüüd pole mul absull kaardi jaoks raha, sest a) üks oodatud honorar sel kuul ei tule ja b) do I need a reason? Ma olen töötu, for f-s sake.\nPulmakleiti ei proovinud muidugi mitte emo tekitamiseks või mingitel muudel enesehävituslikel põhjustel, vaid selleks, et näha, äkki annab mingi kostüümi kokku monteerida homseks. Stiilis Corpse Bride või midagi. Kuigi noh, see Corpse Bride on tegelt juba võetud ja mina ei tea ikkagi veel, kuidas end täpselt Buffyks teha. Homme veel üks kaltsukatiir, siis üks Vanemuise kostüümilaenutuse tiir ja siis tiir metsa, et endale vampiiritapmisvai ihuda mõnest noorest männist. Ja et ma ei unustaks oma hundiaplikatsiooniga pläskusse pühavett panna, et sellega homme potentsiaalseid vampiire peletada. Trikk seisneb muidugi selles, et nad peavad seda jooma. Huvitav, kui palju vampiire kohale tuleb?\nTegelt on üldse huvitav, kui palju inimesi kohale tuleb, sest kutse on saanud vähemalt poolsada inimest, kellest ilmselt pool otsustavad, et rokiklubi pole neile ja ülejäänud pool ütles, et “jõuavad hiljem, mitte päris alguseks”.\nOot, veel emost… Ahjaa, tüüpiline olen-kole-pähh-elu-värk käis natuke aega tagasi, siis tuli see korsetiavastus… Siis muidugi nüüd see kostüümidraama, et no kurat, mida ma ikkagi selga panen. Ise ma teadsin sellest peost kõige kauem ja olen ilmselt kõige viimane, kes üldse midagi endale orgunnib.\nJa siis võiks raha ka olla, oleks natuke parem enesetunne. Uskumatul kombel oli mul viimasel paaril nädalal natuke raha pidevalt ja veel uskumatum on see, kui kiiresti jälle sellega ära harjub! Et sul on siiski midagigi, mida natuke kulutada siia-sinna, toidu või marsapileti peale kasvõi. Päh, ei tohi lasta end hellitada selliste asjadega, parem juba pidev null kui väike pluss.\nSee lause kehtib huvitaval kombel ka korsetiemo lahendamiseks.\nMidagi oli veel, aga praegu ei tule meelde… Sarjad on ka kõik vaatamata, aga tuju lihtsalt pole. Ja mind nii hullult häirib, et ma ei saa näha Joaquin Phoenixi eilset pilves peaga ülesastumist Lettermanis, sest phucking juutuub ütleb, et seda ei saa meie riigis vaadata. Üldse on juutuub viimasel ajal puhta lolliks läinud. Agano. Missealikka.\nMa just jõudsin järeldusele, mida mul kõige rohkem vaja on – keemiaõpetajat! Ma mäletan, et ühes keemiatunnis näitas ta meile suhteliselt lihtsalt järgitehtavat trikki, millega väidetavalt filmides verd saab voolama panna. Et määrid end ühe ainega kokku ja siis skalpelli või mingi taolise, ainult et nüri asja, teise ainega kokku ja libistad üle naha ja voila! reageerivad ja jääb mulje, et tegu on verega. Oh, miks ma ometi farmaatsiat õppima ei läinud, siis ma kindlasti omaks mingeid aineid ja oskaks seda järgi teha.\nAh, ja mis värk on sellega, et uuendatud WP mootor tahab postidele suvalisi rubriike lisada? Nii näiteks oli ta iseenesest märgistanud selle postituse sleep-rubriigi alla, mis ilmselgelt pole tõde, siin pole ju mingit unejuttugi!\nSee postitus avaldati Määratlemata kategoorias siltidega intestines, rant 12. veebr. 2009 , autoriks daki.\n← Sanatooriumis Maailma parim sünnipäevakingitus ehk Esitleme uut hitti →\n1 thought on “oh mu väike emo”\nTats 13. veebr. 2009, 22:40\nWhere’s Joaquin Phoenix? – http://www.youtube.com/watch?v=zVg-c9P2CKc\nVasta Tats-le Tühista vastus


Kuidas eemaldada poidla jala liigese poletik - Juhtide ravi\nKuidas eemaldada jalgade luud kodus\nHaigus keerab liigesed lahti\nNovartis liigese salvi\nKuidas eemaldada poidla jala liigese poletik\nNeed on ohutud, kuid suhteliselt kallid. Reumatodfaktorit leitakse vahel ka teiste haiguste põdejatelt ja mõnikord ka täiesti tervetelt. Teised reumatoidartriiti soodustavad tegurid on eelnenud sünnitus, nakkused ja võimalik, et ka liigeste vigastused.\nJalade konaruste ravi tuleb läbi viia ortopeedi või kirurgi järelevalve all. Muidu on valu nii tugev, et luu tuleb kirurgiliselt eemaldada. Kuidas ravida muhke sõrme Kuidas eemaldada poidla jala liigese poletik Arst otsustab eemaldada luu jalalt, kui patsient on tõsises seisundis, kui konservatiivne ravi on jõuetu.\nKuidas aitab operatsioon luust lahti saada: defekt kõrvaldatakse; kahjustatud liiges kinnitatakse spetsiaalsete plaatidega.\nKirurgiline sekkumine kõrvaldab kosmeetilise defekti ja valu. Kuid see ei välista ägenemisi ja tüsistusi. Operatsioonijärgne periood lükkub 6 kuud edasi. Pärast operatsiooni taastumine raskendab patsiendi elu. Kodus jala luu eemaldamine toimub vastavalt järgmisele algoritmile: joondage deformatsioon, vähendage muhke suurust, kasutades ortopeedilisi seadmeid kaare tugi, sisetallad, rehvid, vahetükid, rullid, tasanduskihid ; pärast kõndimist ja kõndimist võtke sooja jalavannid; sõrme- ja jalamassaaži tegemine.\nJala turses luu: põhjused ja ravi\nJalade konaruste varajane ravi aitab vältida tüsistusi. Selleks tehke järgmist: kandke mugavaid jalatseid: ilma kitsaste sokkide ja kõrgete kontsadeta, jalgu mitte kitsendavate, valmistatud pehmetest materjalidest; tehke massaaži; kõndige paljajalu mööda ebatasaseid ortopeedilisi teid need on tehtud oma kätega või ostetud - see tõstab jalgade lihastoonust.\nTehke terapeutilisi harjutusi: sõrmed korjavad keskmise suurusega esemeid; looge sõrmedega liivale või põranda pinnale joonised; rulli varbast kreenini ja vastupidi; kõndige jala sisemisel ja välimisel serval.\nVõimlemine tugevdab sidemeid, lihaseid ja luukoe, hoiab ära liigesehaiguste arengu.\nVarba liigese põletik - Artriit\nJalade koonuste ennetav ravi hõlmab dieeti. Menüü on rikastatud köögiviljade, marjade, ürtide, puuviljadega. Järgige joomise režiimi. Joogiks kasutage vett ilma gaaside, puuviljajookide, taimeteedeta. Piirake kohvi, šokolaadi, maiustuste, vürtside kasutamist. Keelduge rasvastest, praetud, suitsutatud, vürtsikatest, soolastest alkohoolsetest jookidest. Rahvateraapia Rahvapäraste ravimitega jalgade punnidest vabanemise viise peaks arstilt soovitama.\nTa uurib koonuse põhjuseid, valib sõrmede defektide jaoks sobivad rahvapärased abinõud. Kodused abinõud aitavad leevendada valu ja ebamugavustunnet jalas.\nIga paev koik uhendused valus\nPöidla liiges | Perearst | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - asmk.ee\nPolve magusad liigesed\nSaadud tulemused aitavad teil valida õige ravi.\nJala turses luu: põhjused ja ravi - Melanoom\nSool Jalaplaani eemaldamiseks aitab tavaline sool. Soolaprotseduurid leevendavad temperatuuri, põletikku, valu, desinfitseerivad.\nVesi kuumutatakse temperatuurini 36—37 kraadi, selles lahustatakse Geel sealhulgas toetab sool. Laske jalad 15 minutiks lahusesse.\nKuidas eemaldada jalgade luud kodus - Lülisammas\nProtseduur leevendab valu, põletikku, väsimust. Täiustatud juhtudel tehke kursust. Külm kompress. Sool toimib suurepäraselt koos jää või lumega. Külmarakendused on efektiivne jalgade luude ravi, nad imendavad täielikult 10 seansi jooksul väikseid muhke. Väikesed jääkuubikud lumi puistatakse jämedateralise soolaga suhtega 1: 1. Segu kantakse muhkele 2—5 minutit. Samal ajal põleb nahk tugevalt, on vaja taluda. Pärast protseduuri ei eemaldata toote jäänuseid nahalt, luu kaetakse salvrätikuga, kinnitatakse isoleeriva sidemega.\nKompress eemaldatakse hommikul.\nToetama valu vaartust\nEemaldada jala pöidla liigeste põletik\nJala luu on põletikuline - Nihestused\nUhikute depressioon ja haigused\nJalade konaruste ravi tuleb läbi viia ortopeedi või kirurgi järelevalve all.\nDon osteokondroosi vahendamine\nKui nahk põleb, eemaldatakse sidemega, määritakse jalg astelpajuõliga. Soolaprotseduuride abil on võimalik jalgade luud kiiresti paraneda, kui hallux valgus ei käivitu. Nad peatavad haiguse arengu ja vähendavad koonuste suurust.\nMiks päkad valutavad ja kust abi saab? - Fertilitas\nJoodi töötlemine on aeganõudev. Kuid samal ajal saavad nad stabiilse tulemuse. Kodused joodiga jalgade koonuste eemaldamise viisid joodiga: Pese ja kuivata jalad.\nTöötle koonust kamperõliga see kaitseb põletuste eesttõmba joodi kohale võre. Protseduuri tehakse 14 päeva jooksul üleöö. Ta peatab luude kasvu. Teine võimalus on see, kuidas tänu joodile kodus jalgade luudest lahti saada.\nNad tõmbavad joodivõre, töödeldakse nahka apteegi sapiga, kaetakse see kilega, pannakse sidemega, pannakse villane sokk. Rakendus eemaldatakse hommikul, jalg pestakse veega, eemaldades sapi. Võimalus ravida jalgade konarusi joodiga ja soolaga. Liiter vees aretatakse 2 supilusikatäit soola ja 10 tilka joodi. Jalad kastetakse lahusesse 15 minutiks. Protseduurid viiakse läbi enne magamaminekut. Nad kõrvaldavad valu, pärsivad põletikulist protsessi.\nJalaluude raviks rahvapäraste ravimitega segatakse 10 tilka joodi 5 aspiriini tableti pulbriga. Segu kantakse deformeerunud liigendile. Ravitud kolm päeva. Puhka 10 päeva. Korda kursust.\nJala luude rahvapäraste abinõude ravimise efektiivne meetod on jood koos võililledega. Päikese käes närbunud hakitud võilillekorvid.\nVõimleme õlad vabaks\nValage toorainet joodiga, nii et ravim katab selle. Jäta nõudmiseks 4 päeva pimedasse kohta. Enne magamaminekut joonistavad nad saadud ainega liitekohale võre.\nParandab 14 päeva. Kana munad Lahendades probleemi, kuidas ravida jala luu rahvapäraste ravimitega, kasutatakse kana mune. Toodet hoitakse pimedas kuni kest lahustub. Muna eemaldatakse lahusest, lisage sellele supilusikatäis sealiharasva vaseliin10 g tärpentini. Segu jahvatatakse salviks. Ravim hõõrutakse jalgade konarustesse. Suurema terapeutilise efekti saavutamiseks tuleks läbi viia alternatiivne ravi rahvapäraste ravimitega: pärast joodivõrkude kandmist salvi ja vastupidi.\nTaruvaik ja mesi Jalade luid saate ravida mesindustoodetel põhinevate rahvapäraste ravimitega.\nNeed kõrvaldavad väikese sõrme ja teiste sõrmede muhud. Kasutage selliseid retsepte: Mesi segatakse veevannis, hõõrutakse muhke. Pehmendatud taruvaik teeb rakendusi. Kook kantakse kahjustatud liigesele, fikseeritakse sidemega, jäetakse hommikuni. Alkoholi taruvaiku apteegi tinktuur niisutatakse salvrätikuga, mähitakse jalga, kaetakse kilega, kinnitatakse isoleeriva sidemega või pannakse villast sokk. Eemaldage rakendus hommikul. Kartulikoor Jalade luude töötlemisel rahvapäraste ravimitega kasutavad nad kartulimugulatest eemaldatud koort.\nTöödeldakse järgmiselt: Toores nahk jahvatatakse tükkideks, tehke sellega ööseks rakendusi. Jalade aurusaunad. Koor valatakse veega nii, et vedelik kataks puhastuse. Keetke keemiseni, keetke 15 minutit.\nPuljong valatakse kuuma veega kraanikaussi, jalad lastakse selle alla. Kaaluge jalgu 30 minutit. Pärast protseduuri puhkavad nad sooja teki all. Jalade muhke saab ravida rahvapäraste ravimitega järgmiselt: õhtul küpseta kartulikoor, sõtkuda liigesele, katta kilega ja soojustada.\nJätke kompress hommikuni. Kui hallux valgus deformatsioon tekitab ebamugavusi, ärge taluge.\nLihtsad ja taskukohased rahvapärased abinõud aitavad kiiresti kõrvaldada kosmeetilise defekti, vabaneda valu, põletiku ja kõndimise probleemidest. Need taastavad jalgade tervise ja ilu, võimaldavad teil kanda oma lemmikjalatseid. Meditsiinilises terminoloogias nimetatakse seda suure varba lame-valgus deformatsiooniks. Sõna otseses tõlkes tähendab see "sõrme kõrvalekallet keskjoonest".\nKuidas eemaldada poidla jala liigese poletik ravida tekkinud väljakasvu ja kas on võimalik jala luu eemaldada ilma operatsioonita? Jalade struktuur ja luude moodustumise tunnused Jala luustik koosneb 26 luust. Jala röntgenipilt sarnaneb peopesade ja sõrmedega pintslite kujutisega. Lisaks digitaalsetele phalangidele jaguneb jalg ise metatarsuseks ja tarsuseks.\nJala tagumist osa kanna ja pahkluu kõrval nimetatakse tarsuks ja see koosneb 7 luust. Jala keskosa nimetatakse metatarsaaliks ja see koosneb 5 luust. Metatarsus on ühendatud sõrmede falangidega ja talla otsast pöidla otsas on 2 täiendavat luud.\nPoldi liigestes 87 aastat\nSolidoli liigeste tootlemine\nArtrosi eeldus tweets ravi\nMiks haaravad harjad\nLahendab kuunarli liigese ja randme\nUhine areng turse ajal\nJulge polved kurja silma


Leclerc lõpetas Ferrari võidupõua kodurajal - F1 - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\nLeclerc lõpetas Ferrari võidupõua kodurajal\n9. september 2019, 8:00\nCharles Leclerc tõi Ferrarile üle kaheksa aasta esimese võidu kodusel Monza ringrajal.\nEile sõidetud Itaalia GP Monzas võitis Ferrari piloot Charles Leclerc, kes edestas võimsa lahingu andnud Mercedese piloote Valtteri Bottast ning Lewis Hamiltoni. Viimati tõusis Ferrari sõitja Itaalias poodiumi kõrgeimale astmele 2010. aastal, kui sellega sai hakkama Fernando Alonso. 21-aastane Leclerc on sattunud suurepärasesse hoogu, sest noormees triumfeeris ka eelmisel võidusõidul Belgias.\nMonacolane Charles Leclerc andis nii oma meeskonnale Ferrarile kui ka fännidele lootust, et suudetakse lõpetada kaheksa aasta pikkune ebaõnn Itaalia GP-l, kui ta laupäeval kvalifikatsioonis kiireimat ringiaega näitas. Eelmisel hooajal sai sarnase vägiteoga hakkama Kimi Räikkönen, kes keeras toona Ferrari rooli, aga võidusõidus tuli soomlasel tunnistada Hamiltoni paremust.\nLeclerc näitas, et teda tuleb tõsiselt võtta – ta kontrollis eilset võidusõitu stardist alates ning tõrjus kõik rünnakud, mida Mercedese mehed Bottas ja Hamilton talle korraldasid. «Ma olen oma saavutuse üle üliõnnelik. Suur tänu meeskonnale, kelleta poleks ideaalne nädalavahetus teoks saanud,» rääkis Leclerc intervjuus.\nMercedese sõitjad Bottas ja Hamilton kinnitasid kui ühest suust, et nemad tegid kõik, mis nende võimuses, kuid Leclerc oli seekord kõige parem sõidumees rajal. «Palju õnne nii Leclercile kui ka Ferrari meeskonnale. Nad tegid suurepärase nädalavahetuse ja Leclerc pidas vastu pingele, mida me Valtteriga talle tekitasime,» kiitis valitsev maailmameister Hamilton noort kolleegi.\nKannatuste rada teisele Ferrari piloodile\nÜks suur ebaõnnestumine oli Itaalia GP Leclerci meeskonnakaaslasele Sebastian Vettelile, kes juba seitsmendal ringil pirueti tegi. Tema rajale naasmine tekitas ohtliku olukorra, mille järel sõitsid rajalt välja ka Lance Stroll (Racing Point) ja Pierre Gasly (Toro Rosso). Nii langes sakslane neljandalt kohalt võistlejaterivi lõppu ning poolel võistlusmaal oli ta sunnitud Leclerci ringiga endast mööda laskma. «Ma ei näinud Strolli kõrval tulemas, kuna mul oli probleeme masina käivitamisega. Kahtlemata kohutav nädalavahetus minu jaoks, sest sõit ju algas hästi,» sõnas Vettel.\nViimasel ajal on õhus olnud küsimus, et kas Vettel ikka soovib F1s osaleda – ta on hakanud tasapisi langema teiseks sõitjaks oma meeskonnas Charles Leclerci järel, kes temast nüüd ka punktitabelis mööda läks. «Ma armastan vormelisõitu, aga vahel, kui kõik ei suju nii, nagu peaks, võid oma tegemistes kahtlema hakata,» lõpetas Vettel.\nItaalia GP tulemused\n1. Lewis Hamilton 284 punkti


Kategooria: Kodu ja sisustus\nMinuga-keegi-ei saa - puhastada energiaid? Kas see on mürgine? Kas see võib olla saatuslik?\nMa ei tea sinust, aga meie, Área de Mulher, armastame väikest taime kodus. Hea näide taimedest, mis mul kodus on, olen mina-keegi-ei saa. Kas olete kuulnud teda rääkimas?Põhimõtteliselt on sellel taimel teadaolevalt mõned väga omapärased ja müstilised omadused.\nKuidas teha omatehtud hajuti ilma peaaegu midagi kulutamata\nSee on suurepärane kaunistuste ese, muutes samal ajal keskkonna aroomi palju huvitavamaks ja meeldivamaks. Kuid nagu olete juba märganud, on varda hajuti keskkond (vähemalt parimate essentside puhul) tavaliselt soolase hinnaga.Hea uudis on aga see, et täna saate teada, kuidas teha oma keskkonna hajuti, kasutades selleks vaid kolme lihtsat, odavat ja hõlpsasti leitavat koostisosa.\nViimase hetke jõulukaunistus - 30 inspiratsiooni improviseerimiseks\nKui teil oli maja kaunistamiseks liiga kiire või saite lihtsalt aru, kui lähedal on jõulud (see juhtub!), Ärge heitke meelt. Isegi hilja on võimalik teha kaunis jõulukaunistus viimasel minutil ja vältida seda kaunist aastaaega teie kodus tühjaks minemast.Nagu näete meie allpool koostatud loendis, on praegu vastutav improvisatsioon ja loovus.\n5 kaunist kaunistust, mis aitavad teil jõulukaunistamisel\nJõulud on paljude inimeste jaoks kahtlemata üks lemmikaegu aastas. Eriti kui me räägime perekonnast. On tohutu rõõm minna tänavale ja näha kõike valgustatuna koos erinevate jõuluehetega.Selle aastaaja ilma on võimatu kontrollida. Meie majas soovime siis ainult näha kaunistust iseloomult.\nRahvuslikuks kireks peetav kohv on ennekõike äärmiselt populaarne jook ja nõudlik peaaegu kõikjal. Seetõttu tahavad paljud inimesed kodus väikest kohvikanurka nautida, et saaksid anda selle juba niivõrd maitsva joogi juurde.Kohviku nurgas saate oma ideid segada ja teha muu hulgas cappuccinoid, espressot, kuuma šokolaadi.\nSukulendid - kuidas istutada, võtta istikuid ja aia sukulente\nSee materjal on mõeldud eriti neile, kellele meeldib kodus aed või väike linnamets. Tegelikult keskendutakse konkreetselt mahlastele taimedele. Kas sa oled kuulnud?Kui ei, siis on need klaasiterraariumidele omased taimed. Tavaliselt on nende lehed paksemad ja vesi neile eriti ei meeldi.\nKuidas kohandada kruus kodus\nSee postitus on mõeldud neile, kellele meeldib manuaalsete artiklite abil luua ja uuendusi teha. Siit saate teada, kuidas säästa raha, kohandades oma kruusi kodus. Kas oma tarbeks ja isegi müügiks.Kellele ei meeldiks stiilsed, isikupärased kruusid? Kas tee või kohvi jaoks on ilus tass suurepärane kingitus.\nKuidas korraldada oma köögikapp viie lihtsa ja lihtsa sammuna\nKorralikkus võib olla kaootiline, eriti kui räägime köögist. Köögikappide puhastamine ja korrastamine võib jätta kõik juuksed püsti.Mõelge koos minuga: köögikapp on terve maja üks enimkasutatud elemente. Selles väikeses ruumis hoitakse köögi kõige olulisemaid esemeid.\nTsemendivaas - kuidas seda teha, kuidas seda kaunistamisel ja inspiratsioonidel kasutada\nTsemendipott on kindlasti odavam võimalus neile, kellele taimed meeldivad. Esiteks saate neid ise valmistada oma kodu riistadega. Teiseks saate lisaks säästudele neid esemeid oma kodus peenelt ja elegantselt kaunistada.Nende kaunite vaaside valmistamiseks saab kasutada paljusid esemeid.\n15 loomingulist ideed oma vannitoa kujundamiseks\nPõhitõdedest vabanemine on mõnikord keeruline, me teame. Eriti kodukaunistamise osas võib neil, kes selles äris ei tegele, olla teatavatest raskustest loobuda ilmsest ja investeerida uutesse ja isegi futuristlikesse ideedesse, kuna nad ei tunne teemat või pole teadlikud erinevate detailide keerukusest võib teie vannitoa ümberkujundamisel tuua keskkonda.\nKergesti hooldatavad taimed - kodus kasvatamiseks 20 praktilist liiki\nTänapäeval üha tiheda ja linnaliku eluga sattusime loodusest veidi eemale. Kuid isegi linnas elades otsivad inimesed üha enam võimalusi loodusega ühenduse loomiseks. Selles mõttes on taimede kasvatamine kodus olnud viis, kuidas inimesed hoiavad keskkonnas midagi rohelist ja elus.\nIdeaalsed tassi- ja kausikujundused igat tüüpi joogi jaoks\nOn neid, kes ütlevad, et see ‘asi’, et iga joogitüübi jaoks on ideaalsed klaasid ja tassid, on jama, et kõik on sama ja ei saa vahet tunda. Noh, on ka neid, kes ütlevad, et see muudab kõike!Selle teema asjatundjate sõnul on sellel siiski midagi. Kuid nad on peened, tavaliselt suudab teravam ja ettevalmistatum suulae seda erinevust rõhutatumalt tunda. Iga\n10 taime, mis ei vaja kodus palju hoolt\nTaimede omamine kodus on luksus: need muudavad keskkonna heledamaks, muudavad kõik harmoonilisemaks ja ei puuduta veel hubasust. Kuid tõde on see, et kõigil pole annet ega osata taimi hooldada.Sest kui te tapate isegi kaktuse või kui kunagi ei mäleta taimi kastmast, ärge heitke meelt.\nKeskkonnakaitsjad neid väga ei armasta, kuid igapäevaselt on nad tõesti kasulikud? Ja ärge hakake valetama, sest me teame, et kasutate oma kodu privaatsuses kilekotte asjade hoidmiseks, prügi kogumiseks ja nii edasi.Kuigi need on väga kasulikud, on tõsi see, et kilekotid võivad kodus tõelise segaduse tekitada, kui need pole korralikult korraldatud.\nPruun - tähendus, värvitoonid ja kaunistamise ideed\nKindlasti on pruun tugev värv ja sellest tulenevalt jagan arvamusi. Nii nagu mõned teda armastavad, vihkavad teda ka teised. Teisisõnu, mõned võivad seda näha maa värvina, kuna see on teiste jaoks ka elegantne, maalähedane ja mitmekülgne värv. Seevastu mõne inimese jaoks on see värv määrdunud, sümboliseerides vanu ja aegunud asju.\n30 pilti, mis inspireerivad teid oma baari kodus valmistama\nKui kodus on baar, on tuhandeid eeliseid. Mõnikord soovime ainult juua ja lõõgastuda oma kodus. Muul ajal võime oma sõpru vastu võtta ja olla suurepärased võõrustajad.Teie kodus olev baar ei pea olema hiiglaslik, rääkimata silmatorkavas kohas viibimisest.\n25 retromööbli mudelit, et inspireerida teid oma kodukaunistuses\nDekoratsioon on maja hing. Seega on oluline, et kogu välimus vastaks teie isikupära. Võib-olla olete kaasaegne, klassikaline või barokk. Kui see nii on, võib-olla pole see teema teie jaoks - aga te ei pea lahkuma, tulge siia uusi asju õppima. See artikkel räägib retromööblist neile, kellele meeldib minevikku omaks võtta.\n72 loomingulist jõulupuuideed neile, kel pole soovi kulutada\nJõulud on saabumas ja koos sellega see aastaaeg, mil kõik veedavad seda, mis tal taskus pole, kas pole? Kuid mitte sellepärast, et teil pole tuju kulutamiseks, ei saa te elutoas olla armas jõulupuu, nagu kõik teised, teate?Nagu näete meie koostatud nimekirjas (tohutu), kui soovite odavat ja täielikult isikupärastatud jõulupuud, peate ainult varrukad kokku keerama ja oma manuaalseid andeid mängima.\nKuidas hallitust seintelt isetehtud lahusega peatada\nKui elate niiskes piirkonnas või kui teie maja kindel ruum ei saa palju päikesevalgust, kannatate tõenäoliselt hallituse käes, eks? Ükskõik, kas seintel, mööblil, kardinal või vannitoas ja nii edasi, võivad hallitus ja hallitus lisaks kole väljanägemisele teie tervisele ohtlikud olla.\nLõhnaküünal - mis see on, peamised eelised ja kuidas seda teha\nKoos ümbritseva lõhnaga on lõhnaküünal kodulõhnade osas üks nõutumaid tooteid. Kuigi see on heaolu toov ese, võib lõhnaküünal olla ka dekoratiivne objekt. Oma kodust lahkumine palju meeldivama ja hubasema kliimaga.Esiteks on lõhnastatud küünlaid mitut tüüpi, ulatudes odavaimatest kuni kõige kallimate, väikseimate ja suurimateni.\nKuidas teha kodus lõhnaküünalt, kulutades vähe\nLõhnaküünlad on meie kodu jaoks suurepärane dekoratiivne ese. Lisaks õnnestub neil muuta keskkond palju lõhnavamaks, elegantsemaks, meeleolukamaks ja harmoonilisemaks. Ma võin teile tuua kolm olulist põhjust, miks teil kodus lõhnaküünal on.Need on meelte stiimul;Nad hindavad tubade kaunistamist;Nad lõhnavad keskkondi, muutes need lõhnataju jaoks palju meeldivamaks.\nKaheinimesevoodiga magamistuba - mudelid, sisekujundus, kombinatsioonid ja inspiratsioonid\nMagamistuba on ilmselt üks neist majas asuvatest tubadest, kus me kõige rohkem aega veedame. Rääkimata sellest, et see on koht, kus me magame, seetõttu on see nii oluline, et see oleks mugav ja hubane keskkond. Seetõttu on kaheinimesetoa kaunistamine midagi, mis väärib suurt tähelepanu.\nKõik teevad pesemisel neid vigu, ka teie!\nKui teil on pesumasin, ei pea te riiete pesemist tõenäoliselt väga võimatuks ülesandeks. Kuid me ei mõista, et isegi pesumasina kasutamisel on pesemise ajal vaja rakendada mõningaid erilisi ettevaatusabinõusid, et tagada meie riiete pikem vastupidavus.Probleem on selles, et enamik meist ei tea riiete korraliku pesemise reegleid, välja arvatud juhul, kui olete eeskujulik omanik või kodune.\nLastetoa sisustus - 16 kaunistamisnõu ja inspiratsiooni\nTulevaste isade ja emade jaoks on beebi saabumisel üks olulisemaid osi väikese toa ettevalmistamine. Muidugi on oluline lastetubade kaunistamine, lõppude lõpuks on oluline iga detail. Alates seinte värvist kuni dekoratiivesemeteni. Seetõttu tuleks mõelda kõigele, et pärija tuba oleks hubasem, turvalisem ja võimalikult armas.\nKuidas paberkarpi valmistada - samm-sammult ja praktilised alternatiivid\nKui soovite valmistada paberist kasti, et hoida midagi kerget või kinkida. Paberkarbi valmistamiseks järgige kolme erinevat viisi ja valige eelistatud režiim. Uuenduste tegemine ja teistmoodi tegemine on jätkusuutlik ja lõbus stiil.Kuidas teha ristkülikukujulist paberkarpiEsiteks kasutage ristkülikukujulist paberilehte.\nKaunista diivan: õppige, kuidas diivanil tekke ja patju kasutada\nElutuba on maja tuba, mis enamikele inimestele meeldib. Seetõttu on diivan kodu kõige erilisem nurk.See peaks olema mugav nii hea sõpradega vestlemiseks kui ka ühekordseks uinakuks. Kuid lisaks peab diivan olema ruumi kujunduse hing. Sellepärast on hädavajalik, et oskaksite diivanit kaunistada.\nKitsch - mis see on, mis on päritolu ja kuidas seda iseloomustatakse\nMaitse on asi, mida ei arutata, olles seda öelnud, teame, et kaunistamiseks on mitu stiili ja paljud on nii ilusad. Teised põhjustavad aga teatud arvamuste jagunemist. Kitschi stiil on siin näiteks, kuna see on veidi erinev.Kui teile meeldib oma kodu kaunistamisel liialdus, isikupärased detailid, olete õiges kohas.\n8 huvitavat viisi kaubaaluste kaunistamiseks\nKui räägime kodu ja sisekujundusest, siis tuleb kõigepealt meelde kuluv rahasumma. Sellise ettevõtmise saabujate pea valutab, mõeldes, kas neil on kogu dekoratsiooni tegemiseks piisavalt raha.Kuid mitte alati, ilusa ja meeldiva kaunistuse valmistamiseks on vaja palju raha. Kas inimesed mõtlevad kaubaalustele?\nMiks ei tohiks tualeti kaane puhastamiseks kasutada pleegitusaineid\nVannitoa, eriti tualeti puhtana hoidmine on kodu ja enda tervise eest hoolitsemine. Seda ruumi tuleks puhastada vähemalt kaks korda nädalas. Kui aga tualeti puhastamiseks kasutate pleegitusaineid, peaksite kohe lõpetama.Seda seetõttu, et nagu enamik inimesi, kasutate seda toodet suure tõenäosusega kogu vaasi puhastamiseks ja desinfitseerimiseks, kas pole?\nKuritarvitage värvilisi külmikuid ja muutke oma köök huvitavamaks, rõõmsamaks ja võluvamaks\nVärvidel on tohutu jõud sisekujunduse üle. Need võivad aidata keskkonda heledamaks muuta, valgustada spetsiaalseid nurki ja anda rohkem elu unustatud majaosadele. Ja selle olemasolu võib olla kattekihtides, mööblis ja aksessuaarides.Näiteks köökide jaoks on hea kasutada värvilisi erinevaid riistu ja isegi seadmeid, näiteks külmkappi.\n5 asja, mida peate oma külmkapi kohta teadma, kui toide on välja lülitatud\nKülmikud on tänapäeval nii tavalised kodumasinad, et me isegi ei mõtle, miks need leiutati. Ja me juba ütlesime, ükskõik kui suurepärased, ei paistnud nad teie vett, soodat, õlut ega muud külma jooki hoidvat.Tegelikult loodi need selleks, et toitu saaks korrektselt hoida ja et teatud tüüpi toiduainete eluiga oleks pikem, näiteks liha.\nPulmatordi peigmehed: 70 malli teile inspiratsiooni saamiseks\nÜks lõbusamaid ja armsamaid pulmade kujunduse osi on kindlasti pulmatordi pruutpaar. Nimetatakse (ja ametlikult) ka koogikallakuks, need nukud, nagu nimigi ütleb, on koogil ja esindavad paari.Neile, kes seda ei tea, pole see pruutneitside tordi peal olev traditsioon, ehkki see on ülikuum, aga pole midagi uut.\nValige oma kodukaunistamiseks täiuslik valgusti\nValgustus on detail, mis muudab sisekujundusettepanekutes kõik erinevaks. Tegelikult võib öelda, et see on üks kõige olulisemaid tegureid kaunistuse täiustamiseks.See toob esile kunstniku idealiseeritud soovitud efekti ja paneb keskkonna teatud nurgad ellu ärkama. See on paljude projektide edu saladus.\nTalveaed - mis see on, milleks see on mõeldud, kuidas seda teha ja inspiratsioonid\nTalveaed võib olla see tarbijate unistus kõigile, kes on kirglikud dekoratsioonide, looduse või isegi minimalistlike kodude vastu. Seetõttu tasub mainida, et see talvine aiamood pole siin Brasiilias nii tuntud.Konservatoorium, muide, on levinum välismaal. Ameeriklased kasutavad neid aedu tavaliselt talvel värske õhu saamiseks, muretsemata õues valitseva äärmiselt madala temperatuuri pärast.\nIsiklik korraldaja - mis see on, funktsioonid, kui palju see maksab ja miks palgata\nKas olete mõelnud oma toa korrastamisele või kogu maja korrasolekule, ilma et peaksite organisatsioonis kannatama? Hea uudis on see, et on inimesi, kes on sellele spetsialiseerunud ja kes teenivad raha asjade korraldamisel: isiklik korraldaja või hea portugali keeles isiklik korraldaja.\nKuidas teha jõulupärg peaaegu ilma midagi kulutamata\nJõuluhooajal on mitmeid klassikalisi dekoratiivesemeid. Neid on lugematu arv: jõulupuu, vilkur, võrevoodi, lumememmed (enamasti riidest) ja veel tuhanded. Nende hulgas on ka jõulupärg.See dekoratiivne objekt on kaunistatud maja koostises peaaegu olemus. Kuigi seda saab kasutada kõikjal, näiteks jõulupuu enda peal, on peamine koht, kus see asub, jõulupuu peal.\nHalloween: 13 hirmutavat ideed oma peo kaunistamiseks\nSuurt halloweeni meil siin Brasiilias tavaliselt pole, kuid ürituse kuulsus Ameerika Ühendriikides on jätnud üha enam inimesi tuju kuupäeva tähistama. Sel põhjusel on Halloweeni peod viimasel ajal isegi populaarseks saanud.Ja kui teil on mõte korraldada oma Halloweeni pidu, peate selle kaunistama, eks?\n7 praktilist ideed väikese köögiviljaaia rajamiseks kodus\nHoolimata kõigist kahetsustest, mis meie toitu täna ümbritsevad, on märgata üha rohkem inimesi, kes on huvitatud tervislikumast, tasakaalustatumast ja orgaanilisemast toitumisest. Ja hea viis selle eesmärgi saavutamise vältimiseks on teha oma köögiviljaaed kodus, isegi kui see on väike.\n30 jõululaua kaunistamise pilti, et teid inspireerida\nJõulud on aasta kõige ilusam aeg. Toidud on maitsvad ja kogu pere liit on üks hetki, mis annab kõige rohkem kauneid mälestusi ja lugusid.Kaunistamine on omaette töö. Esteetika toob kõik positiivsed energiad, mida päev nõuab, lisaks on võimalikud paljud alternatiivid, nii et iga detail muudab kõik väga eriliseks.\nKuidas teha oma kujunduse täiendamiseks jõuluvibu\nMillised oleksid jõulud ilma sidemeteta. Muidugi on meil tuhat üks ikoonilist jõulusümboolikat. See on jõulupuu, jõuluvana, emavana, lumememmed, suunatuled, männid, põhjapõdrad, jõulusündmused, täht ja kümned muud elemendid. Siiski vajab sisekujundus jõuluvõlu.\n18 kaunistamise näpunäidet uuenduste tegemiseks peaaegu midagi kulutamata\nArmas ja kaunistatud maja unistuse nägemine pole enam rikaste inimeste asi, nagu varem, ega ole lihtsalt seotud naisuniversumiga. Tänapäeval saavad mehed, naised ja kõik, kellel on nurka, asjad korda saata ja kõik oma kaubamärgile jätta. Ja muidugi on see võimalik isegi neil, kellel on finantskriisi tõttu raske, nagu te täna meie kaunistamisnõuannete abil teada saate.\n30 pilti, mis inspireerivad teid pesuruumi kaunistama\nTõenäoliselt peaks teie kodu teenindusala või pesumaja, nagu me seda nimetame, olema väike. Enamikus majades on see väike. See on üks põhjus, miks kaunistamisel seda keskkonda tähelepanuta jäetakse.Mitte sellepärast, et ta on väike või vähe külastatav, ei vaja ta sama hooldust kui ülejäänud maja.\nKuidas valida skandinaavia stiilis kujundusega paneeliga riiulit\nKas olete kunagi kuulnud Skandinaavia kujundusest? See tekkis eelmisel sajandil, täpsemalt Põhja-Euroopas. Kuid tänu oma omadustele - millel on kõik pistmist tänapäevase jalajäljega - on see tänapäevalgi tõusuteel.Noh, teadke, et saate oma kodu kujundustoodete ostmisel lähtuda sellest stiilist - näiteks paneeliga nagist ja palju muud.\n40 dekoratiivpeeglit, mis inspireerivad teid kaunistamisel\nKodukaunistamiseks on mitu võimalust ja dekoratiivpeeglid on üks neist. Erinevatest mudelitest ja erineva suurusega suudavad nad tuua keskkonda natuke originaalsust ja julgust.Seda tüüpi objektide puhul pole piiranguid vaja. Need on väga mitmekesised, see tähendab, et need sobivad praktiliselt igas maja toas.\nVäike toa kujundus, 50 ideaalne inspiratsiooniks\nPole tähtis, kas olete suur sisekujunduse fänn või mitte, elutuba on paljude inimeste kodu lemmik. Siin saab tõeliselt lõõgastuda ja tunda end koduselt.Selgub, et kui otsime internetist elutoa inspiratsiooni, leiame palju hiiglaslikke elutoa pilte. Tegelikult on seda ruumi peaaegu kõigil veidi vähendatud, palju vähem kui suurtel magnettidel.\nMis juhtub, kui võtate tavalise paberi lehe ja asetate selle kraanist väljuva vee alla? Õige, ta on läbimärg ja laguneb tõenäoliselt mõne sekundi jooksul.Tselluloosipõhiseid pabereid on sisekujunduses kasutatud juba pikka aega, kuid mitte märgades kohtades.\nKas olete kunagi vaadanud Netflixi sarja “Telli kodus Marie Kondoga”? Kui ei, siis alustage kohe. Kui teile meeldib organisatsioon, on see sari teie jaoks. Kui teile ei meeldi korraldus, on see sari ka teie jaoks.Seda seetõttu, et Kondo annab põhilisi näpunäiteid, mis muudavad elu lihtsamaks ja peaaegu ilma tööta.Siin\n19 loovkruusi kinkimiseks\nTerve aasta jooksul on alati keegi, kellel on sünnipäev, uus majatee või mõni muu väike üritus, millele peame minema ja väikese kingituse tooma? Isegi kui tegemist on suveniiriga, millel on sentimentaalsem väärtus kui materjal, tasub neil puhkudel investeerida midagi muud ja loomingulised kruusid on alati hea panus.\n11 viisi teetasside kaunistamiseks\nTeetassid näevad välja nagu tavalised köögiriistad ja ilma paljude muude funktsioonideta, loomulikult tee serveerimiseks. Nii palju kui nad on armsad, on enamikul kordadel võimalik, et te pole kunagi ette kujutanud potentsiaali, mis neil oma kodu kaunistamisel on. Ei ole tõsi?


Neljapäev, 03 Jaanuar 2019 08:42\nKÜTUS JA TRAHVID ❯ 1. jaanuari keskpäeval Võrus tehtud vaatluste põhjal saab öelda, et kõige odavam mootorikütus oli müügil Circle K tanklas Jüri-Paju- Räpina maantee ristmikul ja Pikal tänaval, kus bensiin 95 liiter maksis 1,224 ja diislikütus 1,264 eurot. Samade hindadega oli kütus müügil ka Neste tanklas Maksimarketi juures, kuid seal on automaattankla ja hind peaks olema odavam. Kalleim kütus oli Olerexi tanklates.\nMullu sügisel kütusehinnad kasvasid ja nii mõnedki asjatundjad ei kartnud välja öelda, et varsti tuleb mootorikütuse eest välja käia 1,5 eurot, kuid õnneks seda ei juhtunud. 9. oktoobril 2018. aastal tõusis küll mõnes tanklas kütusehind 1,439 euroni, kuid siis tuli õnneks langus. Viimaste aastate rekord pärineb 2012. aasta kevadest, mil liitrihind oli 1,459 eurot.\nTõeliselt rekordmadal oli kütusehind aastavahetusel 2015/2016. Siis maksid nii 95 kui ka diislikütus kõikides Võru tanklates alla ühe euro.


Korona üürivõlad: 4 näpunäidet üürnikele ja füüsilisest isikust ettevõtjatele - takistustetaLoe Edasi\nPõhiline takistusteta Korona üürivõlad: 4 näpunäidet üürnikele ja füüsilisest isikust ettevõtjatele\nKorona üürivõlad: 4 näpunäidet üürnikele ja füüsilisest isikust ettevõtjatele\nMilliseid võimalusi saan ma üürileandjale pakkuda??\nTegelikult muidugi, kuid sageli välditud: Rääkige oma majaomanikuga oma rahalisest olukorrast. Ka tema poleks tohtinud märkamata jätta tõsiasja, et koroona tõttu jäid paljud inimesed töötuks või jäid lühiajaliselt tööle. Kui aga üürileandja pole teie makseraskustest teadlik, ei võta nad ka teiega ühendust. Te peate tegutsema! Ärge mingil juhul lõpetage oma üürileandjale maksete tegemist ilma sellest teavitamata. See võib kaasa tuua üürilepingu etteteatamata ülesütlemise. Üürileandjaga ühendust võttes on olenevalt konkreetsest olukorrast mõeldavad järgmised lahendused:\nEdasilükkamine: Edasilükkamise korral lükkab teie üürileandja juba tekkinud üürivõlgade või veel tasumata üürimaksete tähtpäeva hilisemale ajale. Iga kuu üürile saab määrata nn edasilükkamise perioodi. See näitab, millal tuleb hiljemalt vastav üür tasuda. Põhimõtteliselt võib ka mitme kuuüüri tähtaeg teatud kuupäevale edasi lükata. See on mõttekas, kui teate juba, et töötate lühiajaliselt kuni teatud kuuni.\nJärelmaks: Osamaksetega tasumist saab kaaluda juhul, kui oled juba võlgu jäänud üüri tasumisega või kui oled üürileandjaga kokku leppinud ajatamise, mis on nüüd tähtaeg. Et ei riskiks tasumata jätmise korral oma korterist ilma jääda, saad üürivõlad ühe korraga tagasi maksta või üürileandjaga järelmaksu kokku leppida. Juhime tähelepanu sellele, et lisaks osamaksetele tuleb tasuda ka üür, mis on veel lähikuudel tasumata. See lahendus sobib ainult siis, kui teie rahaline olukord seda taas võimaldab. Kui see nii ei ole, võite paluda üürileandjal üüri maksmise edasi lükata.\nKui teil on probleeme üüri maksmisega, rääkige kindlasti oma üürileandjaga. Tihtipeale leitakse lahendus, mis sobib mõlemale poolele.\nFotod: iStock / Group4 Studio\nPange tähele, et üürileandja peab selgesõnaliselt nõustuma nii järelmaksu maksmisega kui ka üürivõla ajatamisega. Üksiklepingud tuleb vormistada kirjalikult ja allkirjastada teie ja üürileandja poolt. Kui teil on juba kogunenud üürivõlg või kui te ei saa oma järgmist üüri õigel ajal tasuda, võtke esimesel võimalusel ühendust üürileandjaga, et arutada, kuidas edasi minna.\nNäpunäide: Teoreetiliselt oleks mõeldav ka see, et maksad vaid selle osa üürist, mis on Sulle praeguses olukorras jõukohane. Seejärel peaksite sellest tulenevad üürivõlad hiljem tasuma. Need on aga väiksemad kui siis, kui oleksite kogu summa edasi lükanud.\nSamuti võite olla huvitatud seadusest ja maksudest Üüriseadus: Teie õigused ja kohustused üürniku ja üürileandjana Kinnisvaraideed Üürivõlast vabastamise tõend: Teave ja PDF-vorm Kinnisvaraideed Üürivõlgnevused: millised on tagajärjed ja millal lõpetamine lubatud?\nKas mul on õigus saada eluasemetoetust??\nEluasemetoetus on sihtfinantseerimine kinnisvara üürnikele või omanikele. Eluasemetoetuse suurus sõltub teie sissetulekust, teie üüri suurusest ja teie leibkonna suurusest.\nEluasemetoetuse saamiseks peate täitma teatud nõuded. Need on reguleeritud eluasemetoetuste seadusega (WoGG) ja sotsiaalkindlustuskoodeksiga (SGB) ning neid kontrollib teie eest vastutav eluasemetoetuste amet.\nPõhimõtteliselt on igal madala sissetulekuga üürnikul õigus eluasemetoetusele. Täpsemalt tähendab see järgmist: kui teil ei ole enam piisavalt sissetulekut üüri maksmiseks näiteks töölepingu ülesütlemise või lühendatud tööaja tõttu, saate toetust. Nõuetele vastamise korral saate eluasemetoetust tavaliselt kaheteistkümne kuu jooksul. Kui teie majanduslik olukord ei ole pärast seda paranenud, peate esitama uue avalduse. Sageli leiate oma valla kodulehelt ankeedi, mille abil saate eluasemetoetust taotleda.\nKui te ei leia oma võlamäest üksi väljapääsu, on võlanõustamine sageli viimane võimalus. Finantsplaan aitab teil oma kulutusi jälgida.\nFoto: iStock / fizkes\nMillal on üürniku võlanõustamine mõttekas??\nKui teie üürileandja ei ole valmis kompromissi tegema ja kui te ei vasta eluasemetoetuse nõuetele, jääb sageli üle vaid professionaalne võlanõustamine. Põhimõtteliselt on see alati mõttekas, kui ähvardab ülevõlgnevus või kui olete juba liiga võlgu ega näe enam iseseisvalt väljapääsu. Seejärel pakub võlanõustamine teile juriidilist ja organisatsioonilist ning olenevalt nõustamiskontseptsioonist ka psühholoogilist abi. Nii saate vabaneda oma rahalistest raskustest. Võlanõustaja arutab Sinuga Sinu hetkeseisu ja koostab Sinuga finantsplaani. Eesmärk on vähendada oma kulutusi ja aeglaselt vähendada võlga.\nKui valite valitsuse või heategevusliku võlanõustamise, on see teile tasuta. Kuid siis peate ootama pikemaid ooteaegu. Teise võimalusena võite pöörduda ka advokaadi poole. Kulud sõltuvad siis konkreetsest juhtumist ja advokaadi tasu kuludest. Selle valiku valimisel on kõige parem küsida, kas esmane konsultatsioon on tasuta. Seejärel saate arutelu käigus selgitada edasised kulud.\nKui teil on koroonaga seotud üürivõlad või makseprobleemid, on lahendused olemas. Me ütleme teile, milline.\nFotod: iStock / Danny Schoening\nÜleminek abi füüsilisest isikust ettevõtjatele\nTeine sulgemine ei põhjusta mitte ainult rahalisi probleeme paljudele eraüürnikele. Paljude FIEde jaoks korvavad sissetulekute puudumise suured üürikulud. Ettevõtjana on teil võimalus taotleda üleminekutoetust. Sihtfinantseering on mõeldud teie jooksvate püsikulude katmiseks. Sillatoetuse suurus põhineb 2019. aasta vastava kuu müügituludel ja sõltub müügimahust. Toetuse taotlemiseks tuleb pöörduda maksunõustaja või audiitori poole. Sillaabi rahastamiskuudeks 2020. aasta septembrist detsembrini on saadaval veel kuni 31. detsembrini. Märts 2021 võimalik. Lisateavet föderaalvalitsuse koroonaabi kohta leiate föderaalministeeriumi ametlikult teabelehelt.\nÜürniku enesehinnang: mis on okei, mis on tabu?\n7 kaunist paneelmaja kuni 150.000 eurot\nPintslikrohvi pealekandmine: sein krohvitakse hetkega\n10 parimat kingitust aiandussõpradele,\nSegistist tilgub? Kuidas vahetada tihendeid ja ventiile\nAsendage luminofoorlambid LED-lampide vastu