Eesti elektrihind on eurooplastele odav, aga kohalikule kallis\nUudised Arvamus Intervjuu Tarbija Töö Anna teada LHV Kinnisvarauudised Elektrituru avanemine Moodnekodu Reisileidja Arhiiv Eesti elektrihind on eurooplastele odav, aga kohalikule kallis (33)\n03. jaanuar 2012 09:52\nEesti elektri hind äri- ja kodutarbijatele on Euroopa riikide võrdluses üks odavamaid. Samas on Eesti elektrihinna kasv kiirem ning hinnas sisalduvate maksude osatähtsus kõrgem kui enamikus Euroopa riikides, kirjutab Statistikaameti tööstus-, ehitus- ja energiastatistika talituse juhataja Rita Raudjärv Statistikablogis.\nStatistikaameti andmetel tõusis elektri hind 2011. aasta I poolaasta lõpu seisuga võrreldes majanduskriisi eelse 2007. aastaga kodutarbijale üle viiendiku ja äritarbijale 60%.Elektri hinda kujundavad mitu komponenti\nElektrienergia hind sõltub elektri tootmiskulust elektrijaamades, ülekandekuludest põhivõrgus ja jaotusvõrgus ning riigi poolt kehtestatud maksudest. Ligikaudu 70% Eestis elektri hinnast moodustavad kulud elektri tootmisele ning tarbijani viimisele. Ülejäänud osa moodustavad maksud, s.o taastuvenergia tasu ning riiklikud maksud, elektriaktsiis ja käibemaks. Kodukliendile ja ettevõtetele, kes ostavad elektrienergiat suletud ehk reguleeritud turult, kooskõlastab Eestis elektri hinna Konkurentsiamet. Äritarbijad, kelle aastane elektri tarbimismaht on 2 GWh ja rohkem, peavad alates 2010. aasta aprillist elektrienergiat ostma avatud turult, kus elektri hind põhineb nõudluse ja pakkumise suhtest kujuneval börsihinnal. Võrguteenuse maksumuse kooskõlastab Konkurentsiamet nii suletud kui avatud turu klientidele võrdsena. Kõigile klientidele on võrdsed ka taastuvenergia tasu ja riiklikud maksud.Elektrienergia hinna põhiosa moodustavad elektri tarne hind ja võrguteenus. Samas mõjutab avatud turg, mis kehtib praegu suurtarbijatele vaid elektri hinda, sest võrguteenus on reguleeritud hinnaga.Hind Eestis ja mujal EuroopasEestis oli elektrienergia koguhind keskmise äritarbija jaoks 2011. aasta I poolaasta lõpu seisuga 0,07 eurot kilovatt tunni kohta. Võrreldes teiste Euroopa riikidega on Eesti äritarbija elektri hind üks odavamaid. 2010. aasta lõpu seisuga oli äritarbija elektri hind Eestist odavam Bulgaarias, Soomes ja Prantsusmaal. Kõige kallim oli elektri kilovatt tunni hind väikeriikides Maltal ja Küprosel.Kui Euroopa Liidus tervikuna kasvasid äritarbija hinnad 2010. aastal ligi 2%, siis Eestis ligi 13%. Väga suur hinnatõus oli 2010. aastal Leedus ja Maltal – üle 30%. Eestist kiirem oli peale eelpoolnimetatute elektri äritarbijate hinnatõus veel Küprosel. Ülejäänud riikides oli hinnatõus väiksem ning ligi pooltes riikides hinnad odavnesid.Eesti äritarbija hinnatõusule avaldas mõju nii aktsiisi tõus 2010. aasta märtsis kui ka suurtarbijate kohustus osta alates 2010. aasta aprillist elektrit turuhinnaga avatud turult. Suurte äritarbijate elektri hind kasvas seoses avatud turult ostmise kohustusega märgatavalt. Avatud turu hind on ka olulisel määral ühtlustanud erineva tarbimise suurusega äritarbijate elektri hinda. Kui 2007. aastal maksis suurtarbija elektri eest poole vähem kui väiketarbija, siis 2011. aastaks on vahe vähenenud 15%-le. 2011. aasta I poolaastal vähenes elektrienergia hind seoses taastuvenergia tasu alandamisega 2011. aasta 1. jaanuarist. Väiksema tarbimisega äritarbijate hinnas on selle komponendi alanemine selgelt märgatav, suurtarbijate elektri hind kasvas aga taastuvenergia tasu alanemisest hoolimata.Eesti äritarbija elektri hind, 2007–2011Eesti paistab Euroopas silma elektri hinna kõrge maksukoormusegaEuroopa riikides on elektrienergia maksustamine väga erinev. Mittetagastatavad maksud (siin ei ole arvestatud käibemaksu) äritarbijale kõiguvad riigiti suuresti. Kõige suurem oli 2010. aastal mittetagastatavate maksude osatähtsus äritarbija elektrienergia hinnas Saksamaal ja Itaalias (kummaski 23%), järgnesid Holland (18%) ja neljandana Eesti (17%). Enamikus Euroopa riikides on maksude osatähtsus äritarbija hinnas alla 5%.Eesti kodutarbija maksab 2011. aasta I poolaasta lõpu seisuga keskmiselt 0,09 eurot kilovatt-tunni elektrienergia eest. Kõigis Euroopa Liidu liikmesriikides peale Bulgaaria on elektri hind kodutarbijale kallim kui Eestis. Elektrienergia hind on kõrgeim Taanis, kus ühe kilovatt-tunni elektri eest tuleb kodutarbijal maksta 0,244 eurot, mis on ligi kaks ja pool korda rohkem kui Eestis.Samas arvestades elanike ostujõudu, olukord natuke muutub. Eesti jääb küll ka selles arvestuses Euroopa Liidu keskmisele alla, kuid elanike ostujõudu arvestades on elektri hind siiski kallim kui kõrge elatustasemega riikides nagu Luksemburg, Soome, Suurbritannia, Norra ja Prantsusmaa.Elektri hind kodutarbijatele ostujõu pariteeti arvestades, 2010Nagu äritarbija nii ka kodutarbija hinnas erinevad maksud riigiti oluliselt. Eesti kodutarbija hinnas on sarnaselt äritarbijale maksude osa võrdluses teiste Euroopa riikidega üks suuremaid. Konkurentsitult juhivad maksukoormuse osa kodutarbija elektri hinnas Taani ja Saksamaa, kus taanlaste maksukoormus on isegi üle poole elektri hinnast, Saksamaal veidi alla poole. Eesti maksukoormus on kodutarbija elektrienergia hinnast ligi 30%, natuke suurem sellest on maksude osa veel Rootsis ja Portugalis. Enamikus Euroopa riikides on kodutarbija elektri maksukoormus 20% piires. Alla 10% on maksude osa kodutarbija hinnast Lätis, Maltal ja Suurbritannias. Kodutarbijate maksudes sisaldub ka käibemaks.2012. aastal ootavad Eesti tarbijat ees juba uued elektrienergia hinnatõusud — võrgutasu kallinemine ja taastuvenergia tasu suurenemine. 2013. aastast avaneb elektriturg kõigile tarbijatele ning tuginedes praegusele hinnatõusule suurte äritarbijate osas, hinnad pigem tõusevad. Kuigi hinnatõus on alati ebapopulaarne teema, on mõnest kallist asjast võimalik loobuda. Elekter kahjuks nende hulka ei kuulu. Kodutarbija on siinjuures kahekordse mõju all. Peale oma elektriarve mõjutab teda ka äritarbija elektrihinna kasv, mis väljendub kaupade hinnatõusus.\nKvoodiraha peatas elektri hinna tõusu\n22. detsember 2011 01:01\nVene elektrisüsteemist eraldumise plaan käriseb mitmest õmblusest\n14. detsember 2011 03:41\nUuest aastast kasvavad pea kõik kodukulud\n05. detsember 2011 01:52


Vaarika ketoonid ja teised ravimtaimede ekstraktid osta Fitpoindist\nMitmete uuringute tulemuste kohaselt on vaarikaketoonid, mille allikaks on vaarikamari, leidnud laialdast rakendust rasvade põletamise vahendina. Sporditoitumise tootjad kaasavad üha enam vaarikaketoone keeruliste rasvapõletite hulka. Mis on selle suundumuse põhjus?\nVaarika ketoonid 500 mg 100 kapslit\nVaarika ketoonid 2000 mg 60 kapslit\nVaarika ketoonmolekul on oma struktuurilt sarnane kapsa itsiinimolekuliga, s.t ühendiga, mis on end juba ammu tõestanud kui tõhusat rasvapõletaja. See andis põhjust vaarikaketoone uurida.\nNende tulemused olid järgmised järeldused: vaarikaketoonid muudavad rakud lipolüütilise hormooni norepinefriini toime suhtes tundlikumaks ja põhjustavad ka organismis rohkem adiponektiini (hormoon, mis aitab kiirendada ainevahetusprotsesse). Lisaks ei lase vaarikaketoonid rasval maksas koguneda ning neil on ka antioksüdantsed omadused.\nVaarikaketoone hakati kasutama sporditoitudes mitte väga kaua aega tagasi, kuid need on juba populaarsust kogunud loodusliku päritoluga ühenditena, millel on rasva põletavad omadused. Seetõttu kuuluvad need rasvapõletajate hulka või neid kasutatakse mono-lisandina.\nVaarikaketoonide struktuur sarnaneb kapsaitsiini struktuuriga - alkaloid, mis annab tšillipiprale vürtsika maitse. Kapsaitsiini rasvapõletusomadused on juba tõestatud, mistõttu teadlased otsustasid katsetada vaarikaketoonide omadusi ja leidsid, et vaarikaketoonid annavad sama efekti. Uuringud on näidanud, et need takistavad rasvade imendumist organismis, samuti kiirendavad selle lagunemist.\nPositiivne mõju maksafunktsioonile\nVaarikaketoonid mõjutavad positiivselt ka maksa tööd. Maks kui keha kõige olulisem organ aitab meie kehal vabaneda toksiinidest, mis aitab kaasa organismi tõhusamale toimimisele, sealhulgas kiirematele ainevahetusprotsessidele.\nVaarikaketoonid on osutunud kasulikuks teatud maksahaiguste ennetamisel. Need ei lase rasval sellesse koguneda, mis võib tekkida rasvase toidu liigse sisalduse korral toidus.\nLisaks on vaarikaketoonid tugevad antioksüdandid. Need kaitsevad keha liigsete vabade radikaalidega, takistades mitmete soovimatute seisundite tekkimist.\nVaarikaketoonid on viis kehakaalu kontrollimiseks, maksa eest hoolitsemiseks ja keha kaitsvate omaduste tugevdamiseks.


Neste: Eesti tarbija peaks valmis olema kõrgemaks bensiinihinnaks - Äripäev\nNeste: Eesti tarbija peaks valmis olema kõrgemaks bensiinihinnaks\n11. oktoober 2004, 15:11\nGea Velthut-Sokka 11. oktoober 2004, 15:11\nNeste tõstis täna bensiini hinda 30 sendi ja diisli hinda 20 sendi võrra liitrilt, hinnad võivad tõusta veelgi.\nDiiselkütus maksab Nestes nüüd sama palju kui enimlevinud bensiin Futura 95 Euro. Bensiini Futura 95 Euro uueks hinnaks Neste A24 jaamades on 11, bensiinil Futura 98 Euro 11,70 ja diislikütuse Futura D Euro hind on 11 krooni liiter.\n'Maailmaturul löövad hinnad iga päev uusi rekordeid,' põhjendas Neste Eesti peadirektor Indrek Kaju. 'Varem või hiljem kajastub see ka Eesti turul.'\nKaju ei nõustunud prognoosima, millised võiksid kütuse hinna arengud lähikuudel olla. 'Kuid kui vaadata, mis maailmaturul toimub, siis Eesti tarbija peaks valmis olema kõrgemateks hindadeks,' ütles ta.


Toidu kaalulanguse narimine ja sulitamine - Parimate kaalulanguse tervise taganevad\nToidu kaalulanguse narimine ja sulitamine, Teine põhjus: toidu seedimine algab suust\nHaiguse ajal on ka 2 tüüpi söömiskäitumist. Seda nimetatakse infantiilseks või imiku anoreksiaks ja see on seotud lapse keeldumisega süüa ilma keha ilu ja täiuslikkuse ideedeta.. Kognitiivse teraapia põhielemendid: Ümberkorraldamine, mille käigus patsient analüüsib enda negatiivseid mõtteid ja leiab neile ümberlükkamise. Kiiruse söömine aitab kaasa ebatervislikule kaalutõusule.\nPuuvillapallidieet Sajandite jooksul on inimesed kaalulangetamise eesmärgil proovinud päris hullumeelseid asju närimisest, kuid mitte neelamisest magamise ja söömata jätmiseni.\nSeedeelundite hulka kuuluvad seedetrakt, kus toimub kogu tegevus, ja mõned lisaorganid.\nKaalukontrolli muutmine teiseks looduseks: loomulik õhuke elu, kuna piirate toidu tarbimist. Dieedihulluste korral on kaalulangus tavaliselt ajutine ja võib olla üsna ohtlik.\nAnoreksia tunnused: esimesed sümptomid ja haiguse algstaadium - Apaatia\nSiin on mõned kõige kummalisemad dieedi moehullused. HCG dieet Simeons soovitas kaalulangetamist soodustada kalorise dieedi järgimine ja raseduse alguses toodetud inimese kooriongonadotropiini hCG hormoonide igapäevane süstimine. HCG dieet tuntud ka kui kaalulangetamise ravi töötab, ütleb märts, sest sööte nii vähe, kuid pole tõendeid selle kohta, et hormoonisüstid soodustaksid kehakaalu langust ja mõnel inimesel võivad need olla ohtlikud, põhjustades verd hüübimised, depressioon ja peavalud.\nFDA on heaks kiitnud hCG viljakusravina, kuid mitte kaalulangetamiseks.\nTwinkie dieet Pagariäri juhataja leiutas Twinkies ndatel toidu kaalulanguse narimine ja sulitamine, kuid dieedihulluse päritolu pole teada. Twinkies sisaldab kalorit. Sööge midagi muud kui Twinkies ja võite kaalust alla võtta. See töötab, ütleb March, sest isegi kui sööd 10, on see ainult kalorit päevas.\nSee sarnaneb muud kui šokolaadieediga. Võite kaalust alla võtta, sest pärast esimest või kahte päeva pole te söömisest nii huvitatud šokolaad. Paelussi dieet "Paelussi dieet on drakooniline viis kehakaalu langetamiseks," ütleb March. Paeluss on parasiit. Alamküpsetatult võite paelussid tahtmatult kätte saada, saastunud liha, eriti sealiha.\nRavimata võib paelussi nakatumine olla surmav. Paelusside importimine või müümine on Ameerika Ühendriikides ebaseaduslik.\n11 meeletut dieedihullust - dieedi- ja toitumiskeskus - Healths -\nKuidas tuvastatakse söömishäired | Tervis | May\nMis On ' Närida Ja Sülitada ' ;? Uuring Näitab Söömishäirete Levimust | Vaim-keha\nImikutoidu dieet See Hollywoodi dieedihullus töötab asendades beebitoit kaheks, võimalik, et kolmeks täiskasvanute toidukorraks päevas. Kui hakkate uuesti sööma nagu täiskasvanu, naelad toidu kaalulanguse narimine ja sulitamine.\nSigaretidieet See peab olema üks kõige kahjulikumaid dieedihulluseid, ütleb March. Kui pigem valgustate kui sööte, võite näha mõnda kaalukaotust - sigarettides pole kaloreid ja nikotiin on stimulant. Kuid suitsetamine on paljude surmavate meditsiiniliste seisundite, sealhulgas südamehaiguste ja kopsuvähi põhjus.\nAutism Kaua aega tagasi, kui ma veel lastehaiglas lastega nõu pidasin, tõid vanemad minu juurde 2,5-aastase poisi.\nLaste anoreksia: mida peate teadma - Autism\nAoqili dieediseebid Vetikatest ja aloe verast valmistatud Aoqili dieediseebid peaksid naha mitte ainult siluma, vaid ka pesema all oleva rasva. Sarnaselt detoksifitseerivate merevetikate kehamähistega on aoqili seepe kasutatud Ida-Aasia riikides tuhandeid aastaid. Need võivad muuta teie naha siledamaks ja pehmemaks, kuid need ei aita teil saavutada kaalukaotus, Ütleb märts. Uinuva ilu dieet See dieet toetab kehakaalu langetamiseks ööpäevaringset magamist.\nVõib-olla olete väsinud, sest olete näljas, kuid kui rahustate ennast, et saaksite nii palju magada, seate ennast reaalsesse ohtu. Ilmselt oli selle dieedihulluse pühendunu Elvis Presley.\nTa pooldas lakkamatut närimist, kuni toit oli puhastatud, ja siis järelejäänud sülitamist. Tal oli väidetavalt palju fänne, sealhulgas romaanikirjanik Henry James, tööstur John D. Rockefeller ja teraviljamogul John Harvey Kellogg. See on selle kõige pöörasema dieedihulluse idee.\nElundid, mis moodustavad seedesüsteemi\nKandke sinise tooniga prille ja kõik, mida kavatsete süüa, tundub vastik. Kõige tõenäolisem tulemus: sa sööd ikkagi kõike, mida soovid, ja võiksid silmi kahjustada, kui toonitud näitajaid liiga kaua kannad. Parema nägemisega dieet on see, mis sisaldab palju värvilisi puu- ja köögivilju, ütleb March.\nArvatakse, et klambrid stimuleerivad survepunkte, mis kontrolli oma söögiisu, sarnane nõelravi. Kuid mõne nädala pärast muutuvad need kehakaalu langetamise vahendina ebaefektiivseks, kuna teie keha harjub nendega.\nSõna Verywellist Kui tulete sellele lehele, siis tõenäoliselt seetõttu, et olete märganud mõningaid probleeme oma söömise või kehakaaluga.\nParem seo randmele kummipael ja klõpsa, et meelde tuletada, et ära söö üle. Idee on selles, et need täidavad teie kõhtu, nii et te pole näljane ja ei kaalulangus optifast liiga palju. Puuvillapallidel pole toiteväärtust ja need võivad teie seedetrakti kahjustada, lisab March.


Järgmise poksimaailma suurmatši leping võidakse sõlmida juba sel nädalal - Sport\nAnthony Joshua kohtus hiljuti BBC raadiojaamas prints Harryga.Foto: REUTERS/SCANPIX\nKauaoodatud raskekaalu tiitlimatš Anthony Joshua ja Joseph Parkeri vahel võidakse Inglise meedia teatel kinnitada juba sel nädalal. Üheks võimalikuks toimumiskohaks on pakutud FC Barcelona jalgpalliareeni Nou Campi, kuid hetkel tundub valik langevat pigem Walesi rahvusstaadioni peale Cardiffis.\nThe Telegraph kirjutab, et WBO tiitlivöö omaniku, uusmeremaalase Parkeri (24-0) promootor David Higgins lendas Londonisse, et kohtuda näost-näkku Inglise promootori Eddie Hearniga. Usutakse, et kohtumise lepingulised detailid saavad paika järgnevate päevade jooksul.\nMatši tuludeks arvatakse kujunevat 35 miljonit naelsterlingit ehk pea 40 miljonit eurot, millest 67 protsenti läheb eeldatavasti Joshua (20-0) leeri tasku. Parkeri tiim on ajalehe andmetel leppinud 33 protsendiga. Sellised lepingutingimused olevat Hearn saatnud eelmise nädalal meilitsi Duco Eventsile, mis tegeleb poksiürituste korraldamisega Aasias ja Vaikse ookeani piirkonnas.\nJoshua ja Parkeri matšis oleksid mängus esimese mehe WBA ja IBF-i tiitlid ja viimase WBO vöö. Parker ise ja ülejäänud Duco Eventsi inimesed peaksid Inglismaale saabuma neljapäeval. Kõik märgid näitavad, et diil tehakse avalikuks õige varsti, lisab The Telegraph.\nJoseph Parker kaitses oma WBO tiitlivööd viimati 23. septembril Hughie Fury vastu.\tFoto: AP/SCANPIX\nJoshua saab oma tahtmise: profipoksi üliraskekaalus leiab märtsis aset suur tiitlimatš (5) 31.12.2017\nAnthony Joshua järgmised vastased: Deontay Wilder, Joseph Parker ja Tyson Fury 29.10.2017\nKus ja millal matš toimub?\nSuure tõenäosusega 31. märtsil Cardiffis The Principality staadionil ehk samas paigas, kus Joshua kaitses oma tiitleid oktoobris Carlos Takami vastu. Valikus on ka Twickenhami ragbistaadion ja sellega kaasnev hilisem kuupäev ning veel mõned jalgpalliareenid.\nOn tõenäoline, et matši leping sõlmitakse sel nädalal, aga toimumispaiga osas jätkatakse veel läbirääkimisi. Hearn välistas varasemalt ühe võimaliku areenina meediast läbi käinud Kataloonia vutipühamu Nou Campi.\nVennad Klitškod ei poksi iialgi teineteise vastu. Aga Karlsonid?\nFOTOD | U18 korvpallikoondislane tegi Kalevi spordihallis võiduka poksidebüüdi: "Siit...\nVõidukas debüüt, veider teesklus ja naiskorvpallur poksiringis\nBLOGI JA FOTOD | Kummaline juhtum Warrior Fight poksigalal: viienda järjestikuse võidu...\nDELFI VIDEO | Viienda järjestikuse võidu saanud Kaupo Arro: olen 99 protsenti kindel, et...


USA kaalub maksureformi - Välismajandus - Majandus\nUSA senatis aru andnud Apple’i tegevjuht Tim Cook (istub) praeguse maksumäära püsides välismaale paigutatud firma raha Ühendriikidesse tagasi tuua ei kavatse.\nNeed, kes USA raamatumüügi edetabeleid jälgivad, on ehk tähele pannud, et kevaditi on mitteilukirjanduslike teoste edetabeli eesotsas maksude käsiraamatud, sest just siis saabub tuludeklaratsioonide täitmise aeg. USA maksusüsteem on väga keeruline, maksumäärad kõrged ning ettevõtte tulumaksu määr on OECD riikide suurim. Pole siis ka mingi ime, et ettevõtted otsivad võimalusi makse vähendada.\nViimastel kuudel on teravalt päevakorda tõusnud USA suurkorporatsioonide maksude vähendamine Iirimaal asutatud tütarettevõtete abil. Selliseid skeeme on kasutanud näiteks Google, Microsoft, Hewlett-Packard ja teiste hulgas ka Apple. Probleem on selles, et USAs teenitud kasumi eest maksavad Ühendriikide ettevõtted üsna kopsakaid makse, aga välismaalt saadud tulu pealt ei maksa peaaegu mitte midagi.\nTeisipäeval käis Apple’i tegevjuht Tim Cook ühes USA senati alatises alamkomitees aru andmas. Esmaspäeval avaldas komisjon ka 40-leheküljelise raporti, mille järgi hoidis Apple eelmisel aastal maksudelt kokku üheksa miljardit dollarit ehk 25 miljonit dollarit päevas.\nCook ütles seadusandjatele, et Apple maksis 2012. aastal riigile maksudena kuus miljardit dollarit ning eeldatavasti maksab sel aastal isegi rohkem. «Me maksame kõik maksud, mida peame, iga viimase dollari,» ütles Tim Cook seadusandjatele.\nCooki sõnul ei tee Apple maksude optimeerimiseks mingeid trikke. «Me ei vii intellektuaalset omandit maksuparadiisi ja ei kasuta maksudest hoidmiseks neid oma toodete müümisel Ameerika Ühendriikidesse. Me ei paiguta raha mõnele Kariibi mere saarele,» ütles ta.\nEelmisel aastal kasvas USA ettevõtete välismaal hoitud kasumi maht 15 protsenti, kokku 1,9 triljoni dollarini, kirjutas Reuters.\nAlamkomitee liikmete sõnul pole Apple seadusi siiski rikkunud ning Cooki (üle)kuulamine kujunes pigem diskussiooniks USA maksusüsteemi üle. Peale maksude vähendamise arutati ka maksuerisusi, mis on Ühendriikides samuti väga keerulised.\n«Avastasime, et maksuseadus on üks suur segadus,» ütles ajalehele The Wall Street Journal vabariiklane Dave Camp. «Mõlemad probleemid, ehkki väga erinevad, viitavad vajadusele reformida nii eraisikute kui ka ettevõtete makse.»\nNimelt võib USA ettevõtete tulumaks ulatuda kuni 35 protsendini, mis on üks kõrgemaid maailmas. Cooki sõnul vajaks Ühendriikide maksusüsteem dramaatilist lihtsustamist, maksumäär peaks olema käibeneutraalne, elimineerima ettevõtete jaoks maksudega seotud lisakulud ning tegema välismaalt raha tagasitoomise lihtsamaks. Cooki arvates võiks ettevõtete tulumaksu ülempiir jääda umbes 25 protsendi kanti ning raha välismaalt tagasitoomise maks jääda alla 10 protsendi.\n«Praeguse maksumäära korral pole mul plaanis seda tagasi tuua,» ütles Cook, vihjates Apple’i enam kui sajale miljardile dollarile, mis on tehnoloogiagigandil välismaal.\nVabariiklased soovivad vähendada maksuastmete arvu nii eraisikutele kui väikeettevõtetele kahele astmele – 10 ja 25 protsenti – ning suurettevõtetele kehtestada proportsionaalse tulumaksu määraga 25 protsenti, kirjutas The Wall\nStreet Journal. Praegu on ainuüksi eraisikutel seitse maksuastet, millest kõrgeim on 39,6 protsenti.\nKongressis esindatud demokraadid ja Valge Maja on vabariiklaste ettepaneku vastu, sest peavad kõrgeima maksumäära alandamist 25 protsendini ebarealistlikuks. President Barack Obama on kutsunud üles alandama ettevõtete tulumaksu määra 28 protsendile.\nSamas pole maksumäärade alandamist oodata veel niipea, sest demokraatidel ja vabariiklastel on täiesti vastandlikud seisukohad selles, kas maksumäärade muutmisega peaks kaasnema tulude suurenemine või peaks see vähendama hoopis eelarvedefitsiiti.\n«Mina räägin tänaseni klientidele, et maksureformini on aega veel kolm aastat,» ütles Washingtonis asuva konsultatsioonifirma Qorvis Communications eelarveekspert Stan Collender.\nUSA astmeline tulumaks\n• USA eraisikute tulumaksul on seitse astet, neist väikseim 10 ja suurim 39,6 protsenti.\n• Ettevõtete tulumaksul on kaheksa astet, väikseim 15 ja suurim 35 protsenti.


Kommentaarid - Koolikiusamise ohver: kiusamisele tuleb kohe vastu astuda, vajadusel vägivaldselt! - Noorte hääl\nKoolikiusamise ohver: kiusamisele tuleb kohe vastu astuda, vajadusel vägivaldselt! - kommentaare 1-9\nTõenäoliselt pole seda artiklit kirjutanud psühholoog. Või ka mõne teise ligilähedase eriala kõrgelt haritud isik. Aga siin on kirjeldatud kiusamise algfaasi ja edasisi arenguid nii, nagu see tegelikult toimib. Ilma roosamanna vahuta a-la räägime kiusajaga-viibutame näppu.\nKusjuures nii ongi. Algklassides olin ka see (4 klass just), keda paar inimest kiusasid, aga no, siis ei tulnud ma vägivalla peale. Peale seda kui 5ndasse klassi sain uute õpilastega, kuna klassid tehti uued, siis seal ilmus ka kiusaja välja. Paaril esimesel korral ei teinud välja, siis panin paugu ära, käis peale seda rüselus ning tulevikus kiusamine kadus.\nKurb, aga tõsi, vägivald on lahendus. Vanemad ja õpetajad üldjuhul midagi ei tee. Võibolla mingeid negatiivseid kaarte jagatakse ja moraali loetakse, aga see on ka kõik. Kogu selle aja jooksul oled sina see, kes terrorit igapäev saab.\nAlati on süüdi mõlemad osapooled. Ütleb vanasõnagi: õige hõlma ei hakka keegi. Mina olen lähtunud metoodikast, et kui rikutakse korda, olgu selleks siis näiteks kiusamine, tuleb karistada kõiki osapooli. Meie koolis kiusamist ei ole. Rusikatega kisuamise vastu astuda on väär, kõike saab lahendada sõnadega ja mõistusega. Kasvõi pöörata kõik naljaks ja visata nalja enda üle.\nErr, täiesti lammas Aino. Olemuselt ja suhtumiselt. Ja veel pedagoog? Aa, vabandust - pedagoog oli vanal ajal see tegelane, kes lapsi kooli viis ja neid sealt tõi. Ori, ühesõnaga. :)\nAnonüümne vene aja õpilane\nTõsi ka või? Mul tulevad kohe oma aja õpetajad meelde selle peale kelle vaikiva ignorantsuse taustal kõik toimus.\nPole ime, et koolis nii palju kiusamist on, kui mõned pedagoogid sellise suhtumisega jätkuvalt elavad.\nAinole oli see\nKiusamise vastu aitab ainult kõigi ülejäänud kõrvalseisjate hoiak. Vägivallaga vastuhakkamine näitab vaid selle jõukatsumise aktsepteerimist ja "väljakutse" vastuvõtmist. See võib ühte või teistpidi lahendada küll selle ühe vastasseisu, kuid innustab uute tekkimist. Kui tugevama jõud koos vägivallaga on meie niigi konkurentsi populariseerivas ühiskonnas järjest populaarsem, siis ei aitagi miski, ning kiusatavad ja nõrgemad tambitakse lihtsalt välja.\nKõrvalseisjad kas irvitavad kaasa või siis tõmbavad eemale. Ole hea ja anna nõu, mismoodi kiusatav saab kujundada kõrvalseisjate hoiakut? Hakkab neid nõustama kiusamise ajal? Õpetajaid ja vanemaid see teema ei huvita - neil on oma elu elada ja niigi on see raske. Kiusatav on maailma ja kogu selle pasa vastu üksi. ÜKSI. Vahel on siiani endalgi tunne, et läheks koristaks endised kiusajad ära. Võib-olla siis saab hingerahu tagasi. Tervitan siinkohal veel erilist Tartu kiusajat Kristjan Pressi. Praegune maadlustreener aga kooli ajal ikka eriline vägivallatseja ja väljapressija koos oma lakeidega. Loodetavasti neil elus ei ole hästi läinud.\nPäris üksi ei saagi. Pead sõpru leidma. Kui juhtud ise selline tugevam olema, kes võiks edukalt vastu hakata, siis leia esmalt keegi teine kiusatav keda kaitsta. Ära näita enda üleolekut ega tõsta ennast esile , vaid tegutse vahendajana. Vägivald saab piiratud kujul olla aktsepteeritav ainult kaaslase kaitseks, mitte enda huvides.\nPole sul selle puhul mingit kõrvalseisjate hoiakut. Need kes koolikiusamisest räägivad kasutades teaduslikke termineid pole ise sellega tõenäoliselt kunagi kokku puutunud. Mind on pekstud 1 klassis oimetuks ja tassitud pinki kus ma keset tundi silmad lahti tegin, on lastud 220V keresse, on kägistatud oksendamiseni ja mida kõike. Põhjus siinkohal osade kaasõpilaste kodudes kus öeldi sisuliselt: "See on paha ja värdjas". Vägivalla vastu saab siiski ainult vägivallaga. Proovitud ent toimis täpselt senimaani kui avastati et mitmekesi saab ikkagi jagu. Nii oligi - kolm hoidsid kinni ja neljas peksis. Aeg teeb omad korrektiivid iseenesest - kes on külajoodik, kes liikumispuudega, kes uppunud täis peaga ujumisel.\nSelle liikumispuudega selli soovitaks lükata ratastooliga maanteele, mõne suurema rekka ette. :)\nKülajoodikutele võib vabalt puupiiritust ette anda ja siis las läeb raibetel pimedaks.\nSaab asjad korda ja elu tasakaalu. Mitte kunagi ei tohi unustada, et kiusati. Vaid kätte maksta. Kasvõi kiusajate lastele.\nAh jaa - põhjus miks see protsess algas oli see et mu vanemate tõttu võeti ühel sovhoosil rändpunalipp ära. Metsamajandusega tegelevad inimesed olid tollal aga tihtipeale selles kandis sugulased. Vot niipidi.\nHehe. Vot siin ongi see paha asi et lapsed pole oma vanemate sõdades süüdi ja neid nuhelda on totter. Andestusest ja unustamisest? Midagi ei unustata sellistel puhkudel. Kümmekond aastat tagasi kohtusin koduteel ühe isendiga minevikust (elik seesama külajoodik) kes hakkas koheselt end välja elama. Tulemus oli see et sisuliselt voltisin ta kokku ja viskasin kraavi. Rohkem tal mulle pretensioone polnud.\nei saa "ümmargust" juttu ajada vaid peab kiiresti otsustama ning tegutsema... Paraku austatakse tugevaid ning nendega otsitakse ka sõprust... Oma nooruses sattusin ka korra sellise argpükside kamba rünnaku alla... Hiljem otsisin nad ükshaaval üles ja tegin karmi korrektuuri... Peale seda mind austati koolis kuni kooli lõpetamiseni... Ise ma pole kunagi kedagi kiusanud...\nvõib viia koolitulistamiseni - kannataja võib otsustada probleemi ise likvideerida... Seda on juhtunud...\ntänud autorile. nii tulebki tegutseda kiusajatega. tuleb kindlalt vastu hakata ja loota saab vaid iseendale. see oli aastaid tagasi, ühes annelinna koolis oli pidev kiusamine. lapsevanemad tõstatasid küsimuse, klassijuhataja ainult suius ja ohkis. nn. spetsialistid-nõustajad,kes peaksid probleemiga tegelema, on üks toolisoojendajate kamp, isegi õpilased tajuvad seda.


Võsu alevik saab uue näo - Kinnisvarauudised\nAutor: kinnisvarauudised.ee • 9. jaanuar 2020\nVaade vallavalitsuse hoone suunas\nAutor: Arhitekt Must OÜ\nVõidutöö „Kuppel“ kavandas Võsu aleviku uuenenud südamesse purskkaevu, valgustid, paviljoni, katendid, terrassi, mänguplatsi, haljassaared, pingid jmt. „Võidutöö autorid on tabanud osavalt Võsu väikekohale omase miljöö, millega on saavutatud turvalisem ning rikkalikum, ühtseks tervikuks ühendatud avalik ruum. Võidutöös tuuakse selgelt välja, et tegemist on Võsu keskusega, mis loob koha, kus inimesed võiksid koguneda,“ kommenteeris žürii esimees, Haljala vallavalitsuse keskkonnaspetsialist Kuldar Pärn.\nVaade Mere tänavale\nKokkuvõttes oli žürii hinnangul just selles võistlustöös kõige rohkem potentsiaali, millest edasise projekteerimise käigus kujuneks toimiv ja Võsule sobilik avalik ruum. Edasises projekteerimises tuleks täpsemini läbi mõelda paviljoni vorm ja paiknemine väljakul, valgustite ja väikevormide disaini ning autoliikluse rahustamise võimalusi. Haljala valla arengukava järgi on Võsu alevikust 2030. aastaks välja kujunenud omanäoline ja hubane puhke- ja turismikuurort.\nVõsu aleviku keskuse arhitektuurivõistlusele esitati kaheksa tööd, millest kõik kvalifitseerusid. Arhitektuurivõistlus korraldati “Hea avalik ruum” jätkuprogrammi raames. Võistluse auhinnafond oli 25000 eurot. Kokku kaasajastatakse Eesti Vabariigi 100. sünnipäeva auks kokku 15 Eesti linna ja asula keskused.\nÖine Võsu keskväljak


Hinge muusika | Uued ja kasutatud raamatud | Raamatukoi\n336-leheküljeline tavaformaadis ja kõvas köites raamat sarjast F\nSusan on kasvanud algusest peale teadmisega, et surm on tema perekonna lahutamatu osa. Kuidas see muidu võimalik olekski, sest on ju Surm tema vanaisa. Sellegipoolest on niisuguste sugulastega raske normaalselt üles kasvada, eriti veel siis, kui Kettamaailma on tulnud uus ja lummav muusika. See muusika nimelt muudab inimesi, sellel on rütm ja selle järgi saab tantsida. See muusika elab ja muudab ka Kettamaailma.\nhttps://www.raamatukoi.ee/hinge-muusika 76201 Hinge muusika https://www.raamatukoi.ee/media/catalog/product/9/7/9789985308271-331.jpg 0 0 EUR OutOfStock /ilukirjandus/maailma ilukirjandus /ilukirjandus/ulme, fantaasia, õudus Susan on kasvanud algusest peale teadmisega, et surm on tema perekonna lahutamatu osa. Kuidas see muidu võimalik olekski, sest on ju Surm tema vanaisa. Sellegipoolest on niisuguste sugulastega raske normaalselt üles kasvada, eriti veel siis, kui Kettamaailma on tulnud uus ja lummav muusika. See muusika nimelt muudab inimesi, sellel on rütm ja selle järgi saab tantsida. See muusika elab ja muudab ka Kettamaailma. Susan on kasvanud algusest peale teadmisega, et surm on tema perekonna lahutamatu osa. Kuidas see muidu võimalik olekski, sest on ju Surm tema vanaisa. Sellegipoolest on niisuguste sugulastega raske normaalselt üles kasvada, eriti veel siis, kui Kettamaailma on tulnud uus ja lummav muusika. See muusika nimelt muudab inimesi, sellel on rütm ja selle järgi saab tantsida. See muusika elab ja muudab ka Kettamaailma.


Kriitik ja kunstnik — Sirp\nKriitik ja kunstnik\nMerle Karusoo kunagine “Tabamata ime” lavastus Linnateatris tundus mulle feministlik. Kunstnik Leo Saalep valis, milline naine on tema kunstitegemisele kasulikum. Keegi aga ei tahtnud olla ainult muusa ja naised lõid Leod kõige valusamasse kohta: nad eitasid teda kui kunstnikku.\nVilde intriigiasetus on geniaalne, sest annab õigustuse kõikidele osalistele võrdselt, mis lubab luua lõputul hulga interpretatsioone. Pealegi on Leo kontsert viidud lava taha ja hinnangud tema geniaalsusele on samuti interpretatsioonid.\nAndres Maimik on oma filmilõigus keskendunud kunsti ja kriitika suhetele, tuues mängu terve galerii kriitikuid, nende motivatsioonid ja sõnavara. Seal on kriitik, kes võidukalt triumfeerib, et ei saanud “munnigi aru”. Seal on provintslik-patriootilist demagoogiat, mis ülistab Leod, kes on suutnud jääda iseendaks ja hoidunud euroopalikust oma naba imetlemisest. Seal on trikimehe-kriitiku iroonilist sõnamängu, mis distantseerub teosest ja keskendub seltskonnale. Seal on halearmsaid õlalepatsutusi, soovluulusid ja jõhkrat lahmimist: kes ihaleb spermat ja elulähedust, kes ilu. Leo vaevleb hirmsas hambavalus ja proovib arvamuste virvarris pilti kokku panna, kuni on lõpuks valmis alla neelama tableti, mis eluks ajaks kunstitegemise isu ära võtab.\nKa Maimik ei näita meile Leo, kes sedapuhku on filmirežissöör, teost. Kuid me saame aimu, et Leo on teinud midagi nii jubedat, mis ta viib endagi roopast välja.\nMaimik on näinud Leo filmis kõike seda, mida ta ka ise kriitikuna on Eesti filmide juures tauninud. Lisaks ka rida käibetõdesid eesti filmi kohta. Leo on teinud kriitikute sõnul mingit tarkovskilikku veetilkumist, raskemeelset sotsiaalse alltekstita vormimängu. Kohati näib, et nii kunsti kui ka kriitikat on kujutatud liiga klišeelikult, mis välistab vastastikuse respekti ja dialoogi ning see suubub jõuetusse. Kuid eks need klišeed ole ka kasutusel. Ja Maimik osutab just kõige haigemale kohale: eesti kultuur kui suletud kõverpeeglitega ruum, kus puudub väline mõõde; kui paranoiline ja klaustrofoobiline verepilastus, kus keegi ei võta kedagi objektiivselt; igal kiitusel ja laitusel oleks justkui isiklik tagamaa.\nMasohhistliku mõnuga on mängitud ka kõik tegelaskujud. “Päikesenaine” Eva (Mari Abel), kelle elurõõmu võõritab tema pealiskaudsus. Lilli (Liina Vahtrik), kes kiivalt kaitseb Leod tigeda maailma eest ja hoiab teda endale. Ennasttäis 3-d friik, kes tahab kogu kunstikrempli õhku lasta (Erki Laur). Segikamminud ja akontaktne seltskonna tola (Juhan Ulfsak). Esoteeriline ja ebakindel filmirežissöör Leo (Taavi Eelmaa), kes vastiku maailma enda ümbert minema joob.\nKuigi Maimiku masohhistlik käsitlus ei näe filmis võimalust kunstniku ja kriitikute dialoogiks, ei lõpe film ainult drastilise provintsi tõdemusega. Režissöörina tegeleb Maimik kriitika kriitikaga. Mõõdutundetu kiitmine või laitmine tekitab olukorda, kus kriitikat pole võimalik tõsiselt võtta. Tekib küsimus, milline on kriitika funktsioon. Kriitikust režissöör Maimik näib aga uskuvat, et vahel on kasulik, kui kunstnik kriitikut usaldaks. Nagu üks kriitik on väitnud, saeb Maimik oksa, millel ise istub. Aga eks kasuta Maimik ka oma lühifilmis taktikat, mis tal hästi välja tuleb, provotseerimist. Ja eks needki kirjatükid siin on pigem osa filmiprojektist. Aga nagu Maimiku enda filmiski, oli Leo kõige karmim kriitik tema ise. Või nagu Vildel – naine.\n12. veebruaril esilinastus Von Krahli kinos film “Tabamata ime”, mille tootja on Von Krahli teater ja režissöörid viis eesti päritolu noort meestja üks kahekümneviiene eesti naine. Nad on kirjutanud kaamerapliiatsiga valgele lõuendile kuus Eduard Vilde klassikalise draama “Tabamata ime” versiooni. Kinokonksu otsa jäi see oma igihalja moralitee ja värvikate karakterite tõttu. Vaataja ette astuvad kuus Leo Saalepi nime kandvat kunstimessiat – kuus Kannatajat Kolgata teel.\nArbo Tammiksaar, Jaak Kilmi, Rainer Sarnet, Andres Maimik, Marko Raat ja Marianne Kõrver otsustasid filosoofilis-visuaalselt sukelduda eesti näitekirjanduse tumedasse tiiki. Ainsaks tingimuseks režissööridele oli kinnipidamine loo moraalist. Näitlejatena võib näha Von Krahli teatri imeilusaid naisi ja kolme kirvenäoga ahvi, lisaks elukapteneid ja salongilõvisid. Filmide kunstnikud on Reet Aus, Jaana Jüris, Liina Keevallik, Liisi Eesmaa, Ain Nurmela, operaatorid Mart Taniel, Ergo Kuld, Urmas Sepp, Sven Kütt. Osades Mari Abel, Liina Vahtrik, Taavi Eelmaa, Juhan Ulfsak, Erki Laur, episoodides Tiina Tauraite, Katrin Essenson, Tiina Mölder, Kärt Tõnisson, Jaak Allik, Ilmar Raag, Madis Kolk, Merle Palmiste, Mait Malmsten, Terje Pennie, Toomas Hussar jt.


Koolieelikutele mõeldud Coding Express rongikomplektiga saab erinevate teemade kaudu märkamatult edasi anda programmeerimise algoskusi, näiteks käsujadade loomist, tsüklite määramist ja tingimuslauseid.\nLego Code Express komplektiga ehitamise ja programmeerimisega said hakkama kõik osalenud lapsed sõltumata nende varasemast kokkupuutest sarnaste vahenditega.\nJuhendmaterjalid, mis seadmega kaasa tulevad, on tõlgitud eesti keelde. Sisaldavad endas nii digitaalseid kui ka füüsiliselt juhitavaid tegevusi, mis on mõeldud digipädevuste, meeskonnatöö, koostöö- ja suhtlemisoskuse, probleemilahendus oskuse arendamiseks. Tegevused innustavad lapsi uurima ja avastama ning arendavad loovust ja uudishimu.\nKindlasti on oluline tahvelarvutite olemasolu. Komplekti on võimalik küll kasutada ilma rakenduseta, kuid suur osa vahendi potentsiaalist jääb sel juhul kasutamata. Programmeerimiseks mõeldud rakendus on lihtne ja töökindel ning lastele kergesti omandatav.\nEelnevalt tuleb tahvelarvutitesse alla laadida vajalik rakendus. Rongi moodul vajab töötamiseks AAA patareisid/akusid. Tõenäoliselt vajavad õpetajad eelnevalt koolitust/ haridustehnoloogi tuge, et teha esmane tutvus nii rakenduse kui vahendi funktsionaalsete osade ning erinevate võimalustega tutvumiseks.\n- Liblika elutsüklid\n- Taadil tare künka peal- koduloomad\nViide ProgeTiigri kogumikku: link\nLego Code Expressi näol on tegemist haridusliku LEGO Duplo klotsi komplektiga, mille eesmärgiks on lasteaialastele tutvustada esmaseid programeerimise ning põhjus-taga järg seoste loomise oskuseid, analüütilist mõtlemist, meeskonnatööd ning digitaalsete vahendite kasutamist ideede genereerimiseks ja väljendamiseks.\nÕpetajatele meeldis enim komplekti juures asjaolu, et seda on lihtne kasutada ning et pärast lühikest juhendamist oskavad ka tehnoloogiaga väiksemat kokkupuudet omavad õpetajad tegevusi läbi viia ning lapsi juhendada. Väga rõõmustas õpetajaid asjaolu, et komplektiga on võimalik siudada juab olemasolevaid teisi Lego Education Duplo sarja komplekte, mis annab veelgi suuremad võimalused ning avardab piire vahendi kasutamiseks ainevaldkondade vahelisel lõimimisel ning laste loovuse toetamisel.\nLastele meeldis vahend väga, mitmed lapsed mainisid, et sooviks omale koju ka sellist komplekti, või et vahend võiks olla igapäevaselt kättesaadav mängimiseks.\nKindlasti tasub esmalt tutvuda õpetajamaterjalidega, mis tulevad tootega kaasa. Kasuks tuleb kindlasti ka lühike tootealane koolitus, kus selgitatakse täpsemalt erinevaid klotside funktsioone ja võimalusi.\nNii rakendus kui vahend väga töökindlad.\nKasutamine lihtne, palju abi õpetajajuhendist mis toetab suurepäraselt alguse tegemist.\nKasutatav terve õpeaasta vältel, kõigi alushariduse vanuserühmadega, põnev ka esimeses kooliastmes.\nVahendit on väga lihtne kasutada, vahendi kasutusvõimalused ning erinevate ainevaldkondade ja temaatikatega sidumise võimalused piiritud. Soovitan seda kindlasti ka teistele lasteasutustele.


Neljapäev, 29 Detsember 2016 13:14\nSotsiaalministeerium on välja töötamas eelnõu, millega toetada tööandjaid oma kohustuste täitmisel maksta naistele ja meestele sama või võrdväärse töö eest võrdset tasu, kirjutab ministeeriumi ajaveebis soolise võrdõiguslikkuse poliitika juht Agnes Einman.\nNeljapäev, 06 Oktoober 2016 09:53\nMiks Eesti naised teenivad vähem kui mehed?\nLapsehoolduspuhkus, osaline tööaeg – need on paar tegurit, mis võivad selgitada, miks Eesti naised teenivad vähem kui mehed. Samas on tööturul kõrgema haridusega naisi rohkem kui mehi ning tööjõus osalevatest 25–64-aastastest naistest üle 40% on kõrgharidusega.\nReede, 23 September 2016 11:48\nUuring: palgalõhe on Eestis aastaga suurenenud\nKonsultatsioonifirma Fontese värske palgauuringu põhjal on naiste ja meeste palgavahe tänavu eelmise aastaga võrreldes protsendi võrra kasvanud.\nKolmapäev, 29 Juuni 2016 14:52\nEkspert näeb Eestis soolise võrdsuse takistusena kahte tegurit\nEuroopa soolise võrdõiguslikkuse instituudi (EIGE) juhi hinnangul on Eestis soolise võrdõiguslikkuse saavutamisel kaks suuremat takistust – palgalõhe ja meeste suur ülekaal otsustajate seas.\nEsmaspäev, 11 Aprill 2016 10:36\nPalgalõhe: miks Eesti naised teenivad vähem kui mehed?


AS hariduses, Campbellsville, Ameerika Ühendriigid 2022\nCampbellsville'i ülikooli veebipõhine teaduse haridustöötaja annab tehnilised oskused, mis on vajalikud asendusõpetajaks või juhendajaks Kentucky osariigis. See programm on välja töötatud järgmise koolitajate põlvkonna jaoks kindla akadeemilise aluse loomiseks ning annab õpilastele ka võimaluse jätkata hariduse edukat karjääri, teenides ainepunkte, mida saab pärast lõpetamist rakendada bakalaureusekraadile. Programm nõuab 65 krediidi tunni läbimist, sealhulgas mitmesuguseid nõutavaid sihtasutuse kursusi ja valikut kursusi, mille võite oma isikliku karjäärieesmärkide toetamiseks oma õppeala kitsendada. Töötavatele inimestele mõeldud veebiklassi kaudu saate astuda esimese sammu mitmekülgse haridustaseme saavutamiseks karjääris, ilma et peaksite ülikoolilinnas kunagi käima. Saadaval on paindlikud ajakava valikud ja veebipõhine juurdepääs kursusematerjalidele, et anda teile vabadus lõpetada kraad oma tempos. Kursusi õpetab ekspertide teaduskond, kes pakub personaalset tähelepanu ja annab ülevaate reaalsest maailmast erinevate hariduse kogemuste põhjal. Pühendunud oma akadeemilisele ja ametialasele edule, annavad teie õpetajad igal kursusel juhiseid, kui uurite õpetamistehnoloogiat, klassiruumi juhtimist, eripedagoogikat, kirjandusteadust ja palju muud.


Seeniorid - Kuressaare karikaturniir peetakse 3.novembril\nTurniir toimub meesseenioritele ja naiskondadele. Meeskondades võivad osaleda mehed vanusega 40+, naiskondadel vanusepiirangut ei ole. Turniiril on kokku võimalik osaleda kuni 8 meeskonnal ja kuni 8 naiskonnal. Eesmärk on selgitada KURESSAARE KARIKATURNIIRI tugevaim mees- ja naiskond aastal 2018. Mängitakse Kuressaare Linna rändkarikale.\nTurniir toimub laupäeval 03.novembril 2018.aastal Saaremaal, KURESSAARE SPORDIKESKUSES. Mängude täpne ajagraafik teatatakse registreerunud võistkondadele 2018. aasta oktoobri teises pooles. REGISTREERIMINE\nVõitlusteks osavõtuks on vajalik hiljemalt 10.10.2018 teostada eelregistreerimine. Registreerimisleht tuleb vormistada korrektselt, millele on märgitud\nb) võistkonna esindaja nimi koos kontaktandmetega\nc) võistkonna esialgne nimeline koosseis\nRegistreerida turniiriks tuleb aadressil saaremaakorvpall@gmail.com.\nTurniiril ei või osaleda Eesti meeste meistriliigas eelmisel ja käesoleval hooajal registreeritud mängijad.\nVõistkond loetakse registreerituks ning ta loositakse turniiritabelisse ainult juhul kui ta on 10.10.2018 teatanud oma osavõtust.\nMängu aeg ühes kohtumises on 2*10 minutit (jooksev aeg) Iga poolaja vahel on 1 minut pausi.\n• Kõigil võistkondadel on õigus ühele time-oudile poolajal.\n• Kui mänguaja lõppedes on seis viigiline (alagrupimängudes), selgub võitja vabavisete sooritamisel (esimese eksimiseni)\n• Lisaaeg finaalides ja kohamängudel on 2 minutit puhast aega.\n• „Surnud ringi“ korral selgub paremusjärjestus vastavalt korvpallimäärustele.\n• Turniiril esikoha saavutanud meeskonda autasustatakse rändkarikaga.\n• Turniiril teise ja kolmanda koha saanud meeskondi autasustatakse karikaga.\n• Eriauhinnad parimatele mängijatele.\nOSALUSTASU Turniirist osavõtutasu aastal 2018 on 190,00 € meeskonna kohta, naiskondadel 130,00 € Arvega tasumisel lisandub summale km 20%.\nKontakt: Riivo Allik tel: 52 03533 / riivo.allik@gmail.com / saaremaakorvpall@gmail.com\nIvar Tamm tel: 53 328090 / ivar53@hot.ee\nRaigo Sooär tel: 56912568 / raigo.sooär@gmail.com / saaremaakorvpall@gmail.com


Chicago 7 kohtuprotsess - keda kõiki valatakse? Mis on tegelased? Milline saab olema süžee? Tutvuge uusimate värskendustega siin! - Meelelahutus\nChicago 7 kohtuprotsess - keda kõiki valatakse? Mis on tegelased? Milline saab olema süžee? Tutvuge uusimate värskendustega siin!\nChicago kohtuprotsess 7 on eelseisev kohtusaali draamafilm, mille on kirjutanud ja režissöör Aaron Sorkin. Film käsitleb lugu Chicago seitsmest, mis on verstapost Ameerika poliitika ajaloos.\nFilmi stsenaariumi kirjutas Sorkin aastaid tagasi ja algselt pidi selle lavastama Steven Spielberg. 2007. aasta Ameerika Kirjanike Gildi streigi ja eelarvemurede tõttu langes Spielberg siiski välja. 2018. aasta oktoobris kuulutati uueks direktoriks Sorkin.\nMillal täpselt näeme ekraanil The Chicago prooviversiooni? Siin on kõik, mida me selle kohta seni teame.\nChicago 7 prooviversioon - väljaandmise kuupäev\nAlgselt oli filmi piiratud teatrietendus plaanitud 25. septembril 2020, enne kui see avaldati kogu maailmas 16. oktoobril 2020. Kuid tänu COVID-19 pandeemiapiirangute tõttu on kinosaal suletud ja teatrietendus pole võimalik.\nNetflixi nähti olevat pidanud läbirääkimisi filmi õiguste omandamiseks. 56 miljoni dollari suuruse tehinguga ilmub The Trial Of The Chicago 7 16. oktoobril 2020 Netflixis.\nFilmi filmimine toimus 2019. aasta sügisel Chicagos ja New Jersey ümbruses. Film antakse välja enne 2020. aasta presidendivalimisi, seega on sellel head võimalused fännide, kriitikute ja kassas edu saavutada.\nChicago 7 prooviversioon - oodatud osatäitjad\nNetflix paljastas selle eelseisva filmi esimesed pildid, mis näitasid, kuidas tähtedega tegelased valati tegelaste mängimiseks. See hõlmab -\nAbbie Hoffmani rollis Sacha Baron Cohen\nEddie Redmayne Tom Haydenina\nYahya Abdul-Mateen II Bobby Seale rollis\nJeremy Strong kui Jerry Rubin\nWilliam Kunstlerina Mark Rylance\nKelvin Harrison juunior Fred Hamptonina\nJoseph Gordon-Levitt Richard Schultzina\nFrank Langella Julius Hoffmanina\nWilliam Hurt John N. Mitchelli rollis\nMichael Keaton Ramsey Clarki rollis\nNoah Robbins Lee Weineri rollis\nChicago 7 katse - lugu\nSee poliitiline draamafilm põhineb tõestisündinud lool Chicago The Seven'i kurikuulsatest kohtuprotsessidest. Nad olid rühm Vietnami-vastaseid sõjameeleavaldajaid, kellele föderaalvalitsus esitas süüdistuse vandenõus, rahutustes ja muudes asutamisvastaste protestidega seotud süüdistustes. Need protestid toimusid 1968. aasta demokraatide rahvuskonvendi puhul.\nMis oli mõeldud rahumeelseks meeleavalduseks, mis muutus vägivaldseks kokkupõrkeks politsei ja rahvuskaardiga koos pisargaasi ja nuikide kasutamisega rahvahulgale?\nJärgmine kohtuprotsess oli ajaloo üks kurikuulsamaid, kus kõik seitse mõisteti vandenõus õigeks. Kuid 21. novembril 1972 pöörati põlgussüüdistused ümber ja ka tühistati süüdimõistmine rahutuste õhutamises.\nLoe ka Matrix 4 - millal see vabastatakse? Mis teave meil on siiani?\nkas tuleb veel bourne filme\nmarvel's runaways 4. hooaeg\n69 netoväärtus 2018


Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/np29219/domains/hobune.ee/public_html/config/db.php on line 13 Kes on ratsanik? Hobune.ee\nKes on ratsanik?(0)\nKes ikkagi on ratsanik? Paljud erinevad inimesed kutsuvad ennast nii, kuid kohati j��b antud v�ljendi t�hendus arusaamatuks. Hobuse v�i hobuste omamine ei tee kellestki ratsanikku, isegi v�istlemine mitte.\nArvatavasti on ratsanik ikkagi inimene, kes ka tegelikult pidevalt ratsutab ja edasi areneb. On vahe, kas hobuse seljas k�iakse kord kuus v�i mitu korda p�evas. Alati on lihtne �elda, et ei ole aega v�i j�udu, kuid edasi arenemine saab ikkagi toimuda siis, kui selle nimel ka pingutatakse.\nLoomulikult peab k�ik tasakaalus olema ja ei saa v�ita, et iga p�ev talli ratsutama j�udmine ratsanikuga alati kaasas k�ima peaks, kuid mingi t�etera selles siiski on. Kas end ratsanikuks nimetav inimene t�esti tahab ratsutada v�i ei ole ta sageli piisavalt motiveeritud?\nKui hobust ei treenita piisavalt, siis v�ibki tunduda, et iga kord on tal midagi viga ning ta ei m�leta eelmisest treeningust praktiliselt midagi. Kas see ei ole siis inimese enda s�� ja kas ta ikkagi on �ige ratsanik? �kki tasuks oma hobust edusammude nimel tihedamini k�lastada?\nKas inimesed, kes ostavad hobuse ja arvavad, et nad on seet�ttu kohe suurep�rased ratsanikud, ei liialda? Kui osta hobune, siis talle ei piisa arvatavasti kahest l�hikesest s�idukorrast n�dalas. Seda l�bu saavad endale lubada pigem harrastajad, kes erinevate hobustega ratsutavad.\nKui keegi omab hobust ja ei suuda, taha v�i j�ua temaga tegeleda, siis kas t�esti on liiga raske raha tuulde loopida ilma, et hobune kannatama peaks? Miks tahetakse olla ainuke inimene, kes hobusega harva s�idab ja ei lasta teistel oma hobusega tegeleda? Kindlasti on palju inimesi, kes oleksid n�us tasa tegema seda aega, mis omanikul puudu j��b.


⓵ Maksekäsu kiirmenetlus\nHome » Juhised » Maksekäsu kiirmenetlus\nRiigikohtu lahend selgitab Tsüs 86 olemust. Eesti pank oma veebilehel! Sa võid kirja panna ka lihtsalt ei nõustu nõutavaga ja sellest juba piisab, aga soovitan siiski veidi pikemalt. Polte soovil võib kohus asja lahendada ka istungita. Kui sa seda ei tee, järgneb kohtupoolne maksekäsk kogu sissenõutud summa ulatuses, st kohtumärus, milles sisalduva summa mittemaksmise korral, läheb see omakorda edasi kohtutäiturile sundtäitmiseks (ja niigi küsitavale summale lisanduvad täituritasud). Maksekäsu kiirmenetlus on hagita menetluse liik, mis võimaldab hagimenetlusest kiiremini (kohtuistungita) ja väiksemate kuludega saada võlga või elatist välja mõistvat kohtulahendit rahalistes nõuetes, mille suurus koos intresside ja viivistega ei tohi ületada 6400 eurot. Kuidas esitada elatishagi kohtusse?\nVormis küpsetatud munad; Munad tomatikastmes; Munad juustu ja singiga ; Muna spinatiga; Munad Türgi moodi; Hispaania hõrgutis; Munavorm. Jah, nii see algab. 15, hommikusök, seitsmeviljapuder, moos,must leib singiga, pria piim, kaalikas Pria, 150/10/30/150/40. Punase veini kaste 294. Salat leib keefir, piim, makaronid singiga. Krediidi kulukuse mär juriidiline esmaabi Rehabilitatsiooni-, taastusravi ja heaolukeskus\nTagaseljaotsuse taotluse võib juba kirjutada sisse ka hagiavaldusse, siis ei pea seda vajadusel hiljem enam tegema. Kui siiski istung tuleb siis saavad pooled selgitada täiendavalt, miks nad soovivad sellises summas elatist ja teine pool saab vastu vaielda, kohus aga pakub pooltele erinevaid kompromissi. Taotlus iseenesest on lihtne: Palun rahuldada hagi tagaseljaotsusega, kui kostja, kellele on hagile vastamiseks antud tähtaeg, ei vasta tähtaegselt, isegi kui hagiavaldus toimetati kätte välisriigis või avalikult ( taotlusele lisatakse siis (nagu ka muudele dokumentidele) hageja ja kostja kontaktandmed, tsiviilasja number, kohtuniku nimi, allkiri ). aegumist ei saa ka kohus omatahtsi kohaldada, seega esita vastuväide, et nõue on aegunud! Kingituseks Aqva hotel spa kinkekaart\nH: Nisutangupuder, võisepik singiga.\nKui kohtusse jõuab maksekäsu kiirmenetlusest hagimenetlusse elatisenõue, siis teeb kõigepealt kohus märuse, millega kohustab hagejat (ehk mkkm avalduse.\nKlopi väikeses kausis munad jahuga ühtlaseks, siis klopi juurde piim.\nSaunamaailm puuküttega saun, kadakasaun, vene banja, aurusaun, külmaveebassein, dušimaailm, lõgastusmaailm. Hotell Lydia 4 Superior,Tartu vanalinnas, kus on kokku 70 tuba,sauna- ja pakkuv spaa -lounge,fitness-klubi, restoran H lm ja tipptasemel heli. Eosi talveseminar 2017 toimub.\nOmaette teema on liigkasuvõtlikel tingimustel sõlmitud lepingutega (Tsüs 86 mis on tühised tervikuna (kui tunned, et see sind puudutab, esita vastav vastuväide!). Kõige selle kirja panemine võtab maksimaalselt aega 3 minutit ja ei nõua mingeid juriidilisi põhjendusi. See on jällegi lisakohustus Sissenõudjale, sest maksekäsus piisab üldjuhul summa nimetamisest ja nõude lühikirjeldusest (maksekäsukeskus ei pea nimelt kontrollima nõude põhjendatust, seega on õigluse jaluleseadmine maksekäsumenetluses vastuväitja ülesandeks). Simovart)., juridica nr I / 2010. Kui kostja vastab, kui kostja vastus laekub kohutusse, siis saadetakse see koos kaaskirjaga hagejale ja küsitakse 20 päeva jooksul seisukohta. Seadus: Tehing on heade kommetega vastuolus muu hulgas, kui pool teab või peab teadma tehingu tegemise ajal, et teine pool teeb tehingu tulenevalt oma erakorralisest vajadusest, sõltuvussuhtest, kogenematusest või muust sellisest asjaolust, ja kui: 1) tehing on tehtud teise poole jaoks ärmiselt ebasoodsatel tingimustel või. Aga ära sina vaeva esialgu oma pead, ütle lihtsalt, et on aegunud. Asja hagimenetluse korras menetlev kohus kohustab esialgu sissenõudjat esitama uuesti oma nõude ja põhjendama seda hagiavaldusele ettenähtud vormis (st kõik asjakohased tõendid, täpne viivisearvestus ja muu muusika) 14 päeva jooksul, kui maksekäsu kiirmenetluse avaldus ei vasta hagiavalduse nõuetele.\nSinu s brad ja pere armastavad veem nusid ja saunask iku, nautida spaaelamusi ja massaaže ning peavad lugu h rkudest a la carte roogadest! Laulasmaa kinkekaart laulasmaa spa hotel\nPosts about maksekäsu kiirmenetlus written. Tartu spa hotell v, spaa - ja konverentsihotell Ametlik koduleht\nNii peredele kui paaridele. Hoolikalt valitud hotellid peibutavad hinnad\nSpa tartus, v spaa- ja konverentsihotell\nFrititud munad; Šoti munad; Munapallid Munakastmed; Lihtne munakaste. Õ- oode: viinerid, värske salat, leib, marjatee. Minikartulid Parma singi ja toorjuustuga 105. Sa ei pea tegema muud, kui tulema kvartali keskuse. Keefir, piim, kartulipüree, munakaste, salat leib keefir, piim, juurvili kastmes.\nÜlevaade: Mida kujutab endast\nTartus, kvartali keskuses asuvas v rskelt avatud V spaa - ja konverentsikeskuses (riia 2, tartu). Kuumuta pann keskmisel kuumusel, siis lisa singikuubikud ning prae ümberringi kuldseks. L gastu ja naudi mitmek lgseid ilu- ja spaa -teenuseid l bi kahe korruse. Lisapäsmeid sauna- ja soolamaailma saate osta v spa baarist 3/ maailm.\nSildid: aegumine, ebamõistlik intress, heade kommete vastasus, inkasso, krediidi kulukuse mär, laenuleping, liigkasuvõtmine, maksekäsu kiirmenetlus, sms-laen, tarbijakrediidileping, tüptingimused, vastuväide, viivise vähendamine). Järgnev näpunäide ei vabasta teid üldjuhul 100 võlgadest, aga kahandab ilmselt oluliselt teilt väljamõistetavaid summasid, kui julgete kohtu kaudu võla sissenõudjale omapoolse vastukäigu anda. Näiteks on hagiavalduses kirjutatud et lapsel kulub 1000 krooni kuus trennide peale, kuid esitatud vaid toidutšekid (või on esitatud vaid ühe trenni arve, mis maksab nt 500 krooni seega ülejänud 500 krooni jäb justkui tõendamata). Kohus võib pärast hagiavaldusega tutvumist otsustada, et hageja peaks esitama täiendavaid tšekke või põhjendusi oma nõuete kohta (tõendamiskohustus kehtib siis kui elatis on suurem kui miinimum).\nSpa, tartu maakond - puhka eestis\nAsilu , Fri, February, 09, 2018\nJa maksa tagaseljaotsuste puhul väljamõistetud ulmesummasid inkassofirmadele, võlausaldajatele ja). Hotellis on spaakeskus ja mullivann ning külalised on teretulnud restorani einestama ja baari jooke nautima. Tartu spa hotell v spaa - ja konverentsihotell.\nEpelazox , Fri, February, 09, 2018\nMunaroog kartuli ja singiga 150). 198 Vormiroog makaronide ja singiga.\nKejujip , Fri, February, 09, 2018\nSalat leib keefir, piim, kartul heeringa munakaste. Tubades on lameekraaniga televiisor ja kaabeltelevisioon. Neile, kes soovivad leida parimaid hotellipakkumisi kiiresti ja hea hinnaga!\nXyfaro , Fri, February, 09, 2018\nSpa hotell, tartus, v spaa -. Õ- oode: Ahjukartul, munakaste, leib, soe jook. Paketid on reastatud populaarsuse j rgi.\nLynome , Fri, February, 09, 2018\nValikus on mitmed romantika-, seltskonna-, pere- ja spaapaketid. Praadimise käigus peaks lisanduma piisavalt rasva lihakuubikutest.\nHebejifu , Fri, February, 09, 2018\nV spa conference hotel asub Tartu kesklinnas hiljuti avatud kvartali ostukeskuses. Alustuseks tuleb pruutpaaril ise l bi m elda, milline v iks see p ev olla. Valikus on moderne superior tuba, romantiline deluxe tuba ja luksuslik sviit.


Artrosi randmepintsel Hand ravi Folk oiguskaitsevahendeid, Kuunarnuki liigese tootlemise sidemete venitamine\nMärgid tsüstide arengust käel ja selle ravimeetodid - Diagnostika\nArtrosi randmepintsel Hand ravi Folk oiguskaitsevahendeid, Hand Trainer - kõik füüsilisest ja vaimsest arengust - Diagnostika\nVõib-olla peab mõnel juhul töö muutma. Käed ei pruugi olla kerged, monotoonsete liikumiste pikka monotoonse täitmise tõttu ülepinget. Rootor koosneb enamasti plastikust ja metallist. Kontrast diskograafia Kaasaegses meditsiinis leidsid tema austajad kontrastdiskograafia protseduuri, mistõttu on sageli ette nähtud luukoe patoloogiate tuvastamiseks. Kuid igal juhul toimub podagra rünnak ootamatult ja kestab 3 kuni 10 päeva; siis läheb see ootamatult, nagu oleks midagi juhtunud.\nTegelikkuses pole see siiski. Selle mõistmiseks ei ole liiga raske. Näiteks eristuvad üldnimekirjast kohe kaks haigust - see on karpaalkanali sündroom ja Raynaudi sündroom, need esinevad alati käte tuimusel. Seega, kui teie sõrmede valu on kombineeritud teie tuimusega, lugege artikleid karpaalkanali sündroomi ja Raynaud'i sündroomi kohta.\nKui teil on sõrmedes valu, kuid käes ei ole Artrosi randmepintsel Hand ravi Folk oiguskaitsevahendeid tuimust, võite kõnepruupi tunneli sündroomi ja Raynaud'i sündroomi ohutult välja lülitada. Sõrmede ülejäänud haigused on nii iseloomulikud Sulgeb vanusega valus, mis eristavad ühte haigust teisest, kõige sagedamini on see üsna lihtne.\nValgustatud sõrme sõrme paremal. Miks valus ringi sõrme paremale käele\nVitamiinide grupi puudumine ja mitmed mikroelemendid; Skleroos; Reumatoidartriit; Ärge visake kontosid ja sellist harva, kuid väga ohtlikku nähtust, nagu trombi välimus laevadel.\nTühi käed töölt. Numbrite põhjused öösel\nGeberdi sõlmede moodustumise perioodil võivad nende all liigestes tekkida põletamine ja valu; mõnikord need ühendused paisuvad ja punastuvad. Kuid kolmandikus patsientidest esineb Geberdi sõlmede moodustumine asümptomaatiliselt, ilma valu ja põletuseta. Lisaks Geberddeni sõlmedele ilmuvad polüosteoartroosile madala valulikkusega sõlmed nendel liigestel, mis asuvad ligikaudu sõrmede keskel proksimaalsed interkalangeaalsed Salvesta haigus jalgsi. Need on Bouchardi sõlmed.\nNeil on spindlikujuline vorm, mis areneb väga aeglaselt ja haruldaste eranditega peaaegu ei tee haiget. Igas vanuses inimesed on haiged, kuid kõige sagedamini need, kes on üle kolmekümne. Naised on haigestunud umbes 5 korda sagedamini kui mehed.\nVäga sageli kaasnevad nende sümptomitega reumatoidpatsiendid, kellel on nõrkus, palavik, kehakaalu langus ja külmavärinad, see tähendab, et haigus põhjustab sageli haige inimese tervise halvenemist. Haigus mõjutab kõige sagedamini 20—aastaseid inimesi.\nEnamikul juhtudel kuid mitte alati areneb haigus inimestel, kellel on juba nahal psoriaatilised ilmingud - kuivad, kortsud punakad laigud kehal või peanahal psoriaatilised naastud. Sõrm ise muutub samal ajal punaseks ja muutub nagu vorst. Psoriaatilise artriidi korral võib ükskõik millises sõrmes esineda aksiaalset põletikku.\nPange tähele, et selle haiguse korral on paremal ja vasakul käel olevad sõrmede põletik kõige sagedamini asümmeetriline, see tähendab, et ühe käe sõrmed on tavaliselt mõjutatud; ja mõnikord kahel käel korraga, kuid ühest küljest muutuvad ainult üks sõrmed ja liigesed põletikuliseks ja teiselt poolt täiesti erinevad. Lisateavet psoriaatilise artriidi kohta vt Inimesed kutsuvad põlvkonna suurte varbade deformatsiooni, mis tavaliselt areneb naistel. Tegelikkuses ei ole see podagra, vaid suure varba artroos.\nKuid "klassikaline", tõeline podagra podagraartriit esineb meestel sagedamini.\nGouty artriit esineb tavaliselt vanuses aastat. Esimene, nagu juba mainitud, on varvaste liigesed sagedamini põletikulised, kas põlve- või pahkluu liigesed. Käed sagedamini kui teised, põrkuvad pöidla liigesed kuid kõik teised sõrmed võivad sattuda nii ühelt poolt kui mõlemalt. Põletik liigesed podagra esineb rünnakute kujul. Enamikul juhtudel tekib artriitiline rünnak täiesti ootamatult: see algab tavaliselt täieliku tervise taustal, kõige sagedamini öösel.\nKuid igal juhul toimub podagra rünnak ootamatult ja kestab 3 kuni 10 päeva; siis läheb see ootamatult, nagu oleks midagi juhtunud. Mõne aja pärast kordub taas kord taas arestimine. See paroksüsmaalne haigus on podagra artriidi tunnuseks. Tegemist on sidemete ja "väikeste" lihaste põletikega erakordselt suure pöidla piirkonnas. Teised sõrmed de Querveni tenosinoviidis ei ole põletikud.\nPeale selle süvendab valu pöidla pikenemine enda poole, st küünarnuki suunas. Lisateavet Tenosynovite de Kerven kohta Artrosi randmepintsel Hand ravi Folk oiguskaitsevahendeid 6. Risartroos mõjutab pöidla põhjas paiknevat liigest ja ühendab pöidla metakarpi luu raadiusega. Risartroos on tavaliselt üks sõrmede polüosteoartroosi ilmingutest ja seejärel ei ole diagnoos raske. Sellises olukorras aitab haigestunud liigese ossiilide deformatsioon, mis on eksamil selgelt nähtav ja röntgenkujutis selgelt registreeritud röntgen-tenosünoviitse de Kerveniga, suudab ainult tuvastada liigese kohal olevate pehmete kudede muutusi, mis on väga haruldaneaidata eristada risartroosi de Quereri tenosünoviidist.\nSiiski tasub meeles pidada, et on palju rohkem põhjuseid, mis võivad põhjustada sõrme valu. Kõige sagedamini tekib ebamugavustunne pärast aastat. Sõrme iseloomu võib määrata ainult kõrge kvalifikatsiooniga arst. Etioloogia [põhjused] Üksikjuhtude esinemine valuliste sõrmede korral pärast pikka une või pikaajalise puhkuse ajal ei ole põhjust muretsemiseks.\nKuna see on närvilõpmete loomulik reaktsioon.\nSiiski, kui selline nähtus esineb süstemaatiliselt ja sellega kaasnevad teised sümptomid, näitab see mitmesuguseid patoloogiaid. Karpaalkanali sündroom Karpaalkanali sündroomiga kaasneb põletav valu ja sagedane kihelus, lisaks intensiivistuvad need tunded intensiivse füüsilise pingutusega.\nSelle häire tunnuseks on pidev nõrkus käes. Eemaldatud sõrmed Dislokatsioon on üheks kõige sagedasemaks suurenenud valu põhjuseks, kusjuures falanks ulatub liigest välja. Valu vigastamisel ilmneb järsk Blocade valu kuunarnukis kui proovite liikuda, siis ebamugavustunne vaid intensiivistub.\nSeda tüüpi artriit areneb samaaegselt kahes käes. Naha kahjustatud piirkondades muutub aja jooksul kuivaks ja patoloogia areneb peamiselt hommikul. Seda haigust iseloomustab kiire areng, mistõttu on väga oluline õigeaegselt pöörduda arsti poole, kuna haigus võib põhjustada jäsemete deformatsioone.


Tõnu Endrekson kaitses Alfa sõudevõistluse esikohta - Jooksja\nAlfa 2020 meeste paremad poodiumil\n„Võtsin riski ja läksin kohe stardist täispangale, minu üllatuseks ei jõudnud teised lõpus järgi,“ nentis pärnakas. Endreksoni ajasid taga Allar Raja, Valgevene legend Pavel Šurmei ning väga tugev harrastajast sisesõudja Rainar Piik. Kõik kolm lõpetasid täpselt ühe ajaga – 2.46,5. See tähendab, et võistluste 27-aastases ajaloos anti esmakordselt välja kolm teist kohta.\nNii Šurmei kui Piik stardivad kahe nädala pärast Pariisis sisesõudmise MMil, kuhu Eestist sõidab veel mitmeid sportlasi, kes oma vanuseklassides maailma parimatega erinevatel distantsidel jõudu katsuvad. Sündis ka kaks uut Alfa rekordit. Kuni 19-aastaste noormeeste hulgas võidutses Leo Muiste Viljandist. Ta läbis 1000 meetrit ajaga 2.48,6, mis on tervelt sekundi võrra parem Alvar Räägeli poolt aastal 2004 sõidetud rekordajast. Meeste finaalis oleks Muiste sama ajaga olnud kuues.\nMeeste kergekaalu võistlusklassis uuendas viljandlane Kermo Randmäe endale kuuluvat Alfa rekordit. Tema uus tipptulemus on 2.58,6. Naistest oli tänavu kiireim Grete Alttoa ajaga 3.18,2. Talle järgnesid Liisu Mitt ja Kadri Vilbaste. Üritusel lõi veteranide klassis kaasa ka legendaarne Jüri Jaanson, avaldades nii tunnustust Tõnu Endreksonile sõudekarjääri viimase aasta puhul. Jaanson võitles välja oma vanuserühma hõbemedali, tõdedes, et pole sellist pingutust ammu tundnud.\nSõudevõistluse Alfa tulemused


Fotod: omapärase põhimõtte järgi sisustatud kodu - Sisekujundus ja sisustus - Kodustiil\nFotod: omapärase põhimõtte järgi sisustatud kodu\nSee väike suurlinnakorter on sisustatud järgides üht omapärast põhimõtet, mis väiksemal pinnal elades kodus toimuvat kontrolli all aitab hoida.\nAustraalias Sydney´s asuva 24-ruutmeetrise korteri sisustamisel on peetud silmas üht põnevat Jaapani organiseerimismeetodit, mis leiutati sealmail pärast sõda selleks, et hoida tehasetootmist võimalikult efektiivsena. Kuid aastakümnete jooksul on meetod levinud paljudesse muudessegi eluvaldkondadesse, sealhulgas ka kodu sisustamisesse ja korrashoidu. Seda nimetatakse 5S-meetodiks, iga Si taga on peidus üks märksõna: seiri, seiton, seiso, seiketsu ja shitsuke. Eesti keeles tähendaks see umbes midagi sellist: sorteeri, silu, löö särama, standardiseeri ja säilita.\nLühidalt kokku võttes tähendab see, et sellises kodus pole mitte midagi juhuslikku: kõik on läbi mõeldud, igal asjal on oma koht ja neid asju on võimalikult vähe. Ideaalis on paljud esemed ka multifunktsionaalsed.\nSelles kodus on korteri kahe elaniku kõik esemed tähtsuse järgi kategooriatesse jaotatud ja kategooriate alusel kappidesse ja sahtlitesse paigutatud: tähtsamad ees- ja vähemolulised tagapool.\nPalju on tähelepanu pööratud ka esemete mitmele kasutusvõimalusele: köögi tööpinnast saab vajadusel suure söögilaua, elutuba magamistoast eraldav sein on aga pööratav, nii et selle külge kinnituvat telerit saab paar vaadata mõlemas ruumis viibides.


Nutribulleti tootja süüdistab blenderite plahvatustes tarbijaid - Kaup - Tarbija\n15. märts 2017 11:13\nPlahvatanud blender NutriBullet. | FOTO: Kuvatõmmis Cosmopolitanist\nÜks blenderi plahvatamise käigus vigastusi saanud tarbija, ameeriklane Pete Damiano, plaanib Nutribulleti tootja Homeland Housewares’i kohtusse kaevata, kirjutab news.com.au.\n«Õnneks ei jäänud ta õnnetuse tõttu täielikult pimedaks, kuid kuum ja kleepuv kaste, mida ta blenderis valmistas, sattus talle silmadesse ning ta pidi mitu kuud taastusravis käima,» ütles mehe advokaat Lori Andrus. Tema sõnul on Nutribulleti tootja probleemist teadlik ning kuna sarnased defektid on esinenud ka sama tootja Magic Bullet blenderil, siis kavandatakse ühishagi.\nTootja esindaja arvates ei ole aga blenderid defektsed ning ta viitab üheksaleheküljelisele kasutusjuhendile, mida järgides ei peaks kasutajatel probleeme tekkima. «Me võtame tooteohutust väga tõsiselt ning soovitame tungivalt kasutusjuhendi läbi lugeda ning seda järgida – seal on selgelt kirjas hoiatused, et blenderisse ei tohi panna kuumi vedelikke, jätta seda järelevalveta ega blenderdada üle ühe minuti korraga,» rääkis Nutribulleti esindaja. Viimane punkt ei pidavat aga kehtima smuutit valmistades.\nNews.com.au andmeil sisaldab kasutusjuhend tõepoolest ohtralt hoiatusi, muuhulgas ka seda, et blenderisse ei tohi panna jääd, gaseeritud jooke ega sooje koostisosasid. Nutribulleti keerlev tera on mõeldud vaid smuutide ja muude vedelate toitude valmistamiseks, mitte jää purustamiseks. Äärmisel juhul võib kasutada külmutatud puu- ja juurvilju, mis on juba sulama hakanud ning lisada purustatud jääd maksimaalselt veerandi mahu ulatuses. Kindlasti peab neid blenderdama koos vedelikuga, sest vastasel juhul võib blenderi tera nüristuda.\nSamuti sätestab kasutusjuhend, et esmajärjekorras peab alustama jahedate või toatemperatuuril toitude blenderdamisega, alles nende järel võib kuumemat vedelikku lisada. Tulised koostisosad võivad blenderi panna rõhu alla, mis võibki plahvatuseni viia.\nAdvokaat Lori Andrus aga kahtlustab, et Nutribullet on alles õnnetuste järgselt hakanud oma kasutusjuhendeid uuendama, sest Pete Damiano blenderil puuduvad näiteks juhised kuuma vedeliku kasutamise kohta.\n«On võimalik, et juhiseid täiendati veebilehel alles hiljuti ning hakati lisama tulevikus müüdavatele Nutribulletitele. Sama kehtib Nutribulleti retseptiraamatu kohta, mis muuhulgas sisaldab kuumade suppide ja kohvijookide retsepte,» kirjeldas Andrus.\nNutribulleti tootja vastu on astunud ka ameeriklanna Wendy Littlefield, kes väidetavalt segas blenderis konserveeritud tomateid ja ube, kui blender rikki läks ning tema käele vigastusi põhjustas. Vigastused tipnesid närvikahjustusega, mistõttu peab ta köögitarvikut ohtlikuks ja defektseks ning soovib selle kohtusse anda.\n2015. aastal tabas õnnetus ka Londonist pärit Tysha Stapletoni, kelle Nutribulleti blender plahvatas smuuti valmistamise ajal ning jättis tema näole püsivad armid. «Karjusin, kui mahlasegu mind tabas – see ei oleks pidanud olema tuline, kuid miskipärast see kuumenes blenderis üle. Valu oli kohutav, tundsin oma nahka põlemas ning kartsin, et jään ka pimedaks,» kirjeldas ta läbielatud õudusi.


Suurem pilt | Piiblivõti | Avatud Piibli Ühing\nLoe läbi alltoodud kirjakoht: 1Ms 36:1-43\n1Ja need olid Eesavi, see on Edomi järeltulijad:\n2Eesav võttis oma naised Kaanani tütreist: Aada, hett Eeloni tütre, ja Oholibama, hiivlase Sibeoni poja Ana tütre,\n3ja Baasmati, Ismaeli tütre, Nebajoti õe.\n4Aada tõi Eesavile ilmale Eliifase, ja Baasmat tõi ilmale Reueli.\n5Ja Oholibama tõi ilmale Jeusi, Jalami ja Korahi; need olid Eesavi pojad, kes temale sündisid Kaananimaal.\n6Ja Eesav võttis oma naised, pojad ja tütred ja kõik oma pere hingelised, karja, kõik veoloomad ja kogu varanduse, mis ta Kaananimaal oli soetanud, ja läks teisele maale, ära oma venna Jaakobi juurest.\n7Sest nende varandus oli liiga suur üheskoos elamiseks, ja maa, kus nad võõrastena elasid, ei suutnud neid toita nende karjade pärast.\n8Ja Eesav asus elama Seiri mäestikku; Eesav on Edom.\n9Ja need olid Eesavi, edomlaste isa järeltulijad Seiri mäestikus:\n10need olid Eesavi poegade nimed: Eliifas, Eesavi naise Aada poeg, Reuel, Eesavi naise Baasmati poeg.\n11Ja Eliifase pojad olid: Teeman, Oomar, Sefo, Gatam ja Kenas.\n12Ja Timna oli Eesavi poja Eliifase liignaine ja tema tõi Eliifasele ilmale Amaleki; need olid Eesavi naise Aada järeltulijad.\n13Ja need olid Reueli pojad: Nahat, Serah, Samma ja Missa; need olid Eesavi naise Baasmati järeltulijad.\n14Ja need olid Eesavi naise Oholibama, Sibeoni poja Ana tütre pojad: tema tõi Eesavile ilmale Jeusi, Jalami ja Korahi.\n15Need olid Eesavi poegade vürstid: Eliifase, Eesavi esmasündinu pojad: vürst Teeman, vürst Oomar, vürst Sefo, vürst Kenas,\n16vürst Gatam, vürst Amalek. Need olid Eliifasest põlvnevad vürstid Edomimaal, need olid Aada järeltulijad.\n17Ja need olid Eesavi poja Reueli pojad: vürst Nahat, vürst Serah, vürst Samma, vürst Missa. Need olid Reuelist põlvnevad vürstid Edomimaal, need olid Eesavi naise Baasmati järeltulijad.\n18Ja need olid Eesavi naise Oholibama pojad: vürst Jeus, vürst Jalam, vürst Korah. Need olid Eesavi naisest, Ana tütrest Oholibamast põlvnevad vürstid.\n19Need olid Eesavi, see on Edomi järeltulijad, ja need olid nende vürstid.\n20Need olid horiit Seiri pojad, selle maa elanikud: Lootan, Soobal, Sibeon, Ana,\nMõnikord tundub, et kellelgi ei ole enam ülevaadet kõigest maailmas toimuvast. Meie Jumalal on - ja mitte ainult ülevaade, vaid Ta ka juhib sündivat. Mõtle sellele täna, mõeldes palves ka kõikidele neile maailmasündmustele, kus igasugune kontroll tundub puuduvat.\nPeatükis on kolm suurt osa: edomlaste sugupuu, horiitide sugupuu ja Edomi kuningate loetelu. Kuningavõim ei ole seejuures päritav, vaid ilmselt valitav.\nKa tänapäeval uuritakse oma suguvõsa ajalugu ja koostatakse sugupuid - otsitakse oma “juuri”. Sama näeme ka selles peatükis. Salmist 31 võime aimata, et teksti kirjutamise ajal oli Iisraelis kuningavõim. Seega on sugupuid hulk sajandeid säilitatud ja neil on kirjutajate jaoks ilmselt suur ajalooline tähendus. Meile aga ei ole paljud loetelus toodud nimedest lähemalt tuntud. Ometi on iga nime taga terve omaette maailma ning rohkelt lugusid.\nNimesid Eesav, Edom ja Seir kasutatakse paralleelselt Eesavist võrsunud rahva kohta. Seejuures Eesav on isiku (esiisa), Edom rahva ja Seir maa nimi. (Nii Eesav kui ka Seir viitab karavsele, Edom tähendab “punane”). Seir oli mägine maa Surnumerest lõunas ja ulatub Akhba laheni. Maa on oma nime saanud seal varem elanud ravha ja nende esiisa järge (s 20). Edomlased kolisid sinna hilje, põhjuse läeiam s 6-8. Sellist (rahvaste rändamist) on maailmas juhtunud korduvalt.\nAmalek (s 12) oli suure, Juudast lõunas elava beduiinihõimu haru, mis oli tekkinud hiljem araablaste ja edomlaste segunemisel. Kui Iisraeli rahvas tuli Eiptusest välja, toimus iisraellaste esimene sõda amalekkidega (2Ms 17). Piiblis kohtame amalekke mujalgi. Bosrat (s 33) mainitakse hiljem mitmel pool Edomi pealinnana.\nEdomi rahvaga oli Iisrael sõjajalal, nagu ka teiste ümberkaudsete rahvastega. Siin võime mõelda oma rahva päritolule ja ajaloole.\nMeie Jumal on ajaloo kujundaja ja rahvaste vormija. Täna kõikide võimaluste eest, mis on tulnud sulle sinu sugupuu liine pidi.\n← Pühapäev, 26. Aprill 2015\nTeisipäev, 28. Aprill 2015 →


Uus panus naftale\n31. august 2018 kell 11:15\nMai keskel õnnestus mul teenida head raha nafta hinna liikumisega. Nüüd kavatsen sama tehingut korrata.\nMärkasin mais, et Brenti ja WTI toornafta hinna vahe kasvas 11–12 dollarile Brenti kasuks. Tegemist oli viimaste aastate rekordiga. Minu idee oli müüa Brenti ja osta WTId.\nNende toormete hinna liikumise suund ei ole antud hetkel oluline. Oluline on, et kahe instrumendi hinna vahe muutuks taas kitsamaks. Tavaliselt on nende kahe instrumendi hinna vahe 2–3 dollarit.\nJuulis hinnavahe kitsenes\nJuulis kahanes Brenti ja WTI hinna vahe 3 dollarile ning seejärel liikus erinevus taas 6–7 dollarini. Sel korral ei oodanud ma hinnavahe kasvamist 11–12 dollarini ning läksin Brentiga lühikeseks, müües seda eile hinnaga 76,51.\nWTI toornaftaga võtsin samal ajal pika positsiooni, ostes seda hinnaga 69,79. Kahe instrumendi hinna erinevus oli nüüd 6,72 dollarit. Kahe erineva vara või toorme monitoorimiseks kasutan Admiral Chart-In-Charti indikaatorit, mida saab kasutada MetatTrader Supreme'i lisarakendusega.\nKindlasti tuleb tuletisinstrumentide puhul arvestada SWAP-tasudega, mille arvestus toimub iga päev. Kui ma tahan positsiooni lahti hoida kuni kuu aega, peab hindade erinevus kahanema rohkem kui 1,68 dollarit, et SWAP-tasud tagasi teenida.\nKaupleja Alexi panus kahe naftasegu hinnavahemiku vähenemisele.Foto: Kaupleja Alex\nSee ei tohiks keeruline olla, sest kui kahe instrumendi hinna vahe taastuks oma tavalisel tasemel, tähendaks see 3–4 dollari suurust kahanemist. Mulle on hakanud järjest rohkem meeldima turuneutraalne strateegia just nafta tuletisinstrumentidega (Brent, WTI).\nLiikumissuund pole oluline\nIlmselt sellepärast, et mul õnnestus sellega viimane kord kena kasum teenida. Oleksin ma oma positsiooni viimane kord veel kauem lahti hoidnud, siis oleks teenitud kasum olnud veelgi rammusam. Praegu pole oluline, millises suunas nafta hind liigub, oluline on, et hindade erinevus taastuks kahe instrumendi tavapärasel tasemel.\nHetkesaldo (suletud tehingute summa kontol): 9812,7 eurot\nKapital (avatud tehingute kasum/kahjum kontol): 9830,1 eurot\nPaar sõna ka euro kohta. Müüsin eurot hinnaga 1,1679, mis tähendab, et suurendasin oma euro lühikest positsiooni. Põhjuseks oli eile avaldatud USA SKT majandusnäitajad, mis kasvatas minu usku dollari jätkuvale tugevnemisele.\nLisaks sulgesin täpselt pool TGTXi positsioonist ning teenisin rohkem kui dollari aktsia kohta. Kuna ma näen kasvuks täiendavat potentsiaali, siis tahan ülejäänud tehingu sulgeda natukene kõrgemal hinnatasemel.


Мешковый tolmuimeja BOSCH GL-30 - Kliendi Ülevaated\nМешковый tolmuimeja BOSCH GL-30 Arvustused\nМешковый tolmuimeja BOSCH GL-30 - ei ole veel kordagi kasutanud täisvõimsusel, nii nagu juba kolmandal jagamisel - imeb minu vaip, nagu бешенная näljane madu пойманую saagiks))))Valisin selle mudeli, kuna: 1. eelistan мешковой tolmuimeja, ta помощнее on.2. Üritasin pesu - peske neid kohe ütlen, s...\nSelle hinna eest parim pakkumine! Palju fotosid esi- ja põhikaameratest.umbes 1 kuuMobiiltelefonid\nMiks kõik nii kiidavad seda mudelit? Minu гневный tagasisidet 6326 märki. Olulisi miinuseid ja puudujääke mudel. Võrdlus on rohkem eelarve telefoniga. + Tip täiendatakse 03.01.20162 kuudMobiiltelefonid\nKuidas muuta koolitust efektiivsemaks? Nüüd on väga lihtne jälgida, millal keha hakkab rasva põletama ja kui see on seda väärt, et lõõgastuda!umbes 1 kuuArvuti tarkvara\nGlamuuri taksod! Väike ülevaade istmekatete valik.umbes 2 kuudTarvikud tehnika\nSuurepärane rakendus - meelelahutust ja arendab! Parim viktoriin App Store.2 kuudArvuti tarkvara


Ervin Õunapuu jumalaotsingud muutusid kohati õudusfilmiks\nKrista Taim, 6. märts 2004 00:00\nOTSIB VASTUSEID: Eilsest kinos Sõprus linastuv «Lihtsad küsimused» on omamoodi õppefilm, ütleb Ervin Õunapuu ja soovitab seda vaadata eriti neil, kes ei tea, kes nad on ja miks nad üldse olemas on. «Eriti koolinoored, kes pistavad rinda usuõpetuse ja -õpetajatega.»Foto: Arhiiv/Jarek Jõepera\n«Järva-Jaani kalmistul oli kunagi väike nimetu haud, mille kivil epitaaf: kõigi küsimuste vastused on siin. Usun seda, sest ka minu jaoks saab kõik selgeks alles siis, kui hingan viimset korda välja,» tunnistab kunstnik ja kirjanik Ervin Õunapuu, kel valmis dokumentaalfilm jumalast.\nErvin Õunapuu 52minutiline dokumentaalmõtisklus «Lihtsad küsimused» räägib ristist, usust ja Ülisuurest Isikust. Film otsib vastust küsimusele, kas inimese ja Maa üle valitseb mingi kõrgem võim, mida nimetatakse jumalaks.\nJumalaotsimisfilmi tegi Õunapuu kolm aastat, talle olid abiks operaatorid Anu Õunapuu ja Rein Kotov, muusika kirjutas Rivo Laasi.\n«Kavatsesin aastaid sellist filmi teha, aga filmiga on juba kord nii, et pole eriti lihtne alustada kohe siis, kui tärkab idee,» märgib Õunapuu.\nOtsis jumalat kõikjalt\nVastuseid otsimas käis Õunapuu Ameerikas, Itaalias, Portugalis, Rootsis ja Eestis. Enda sõnul sai ta kokku kummastava maailmapildi, mis pakub kohati õudusfilmilikke elamusi.\n«Iga hetk tajub inimene midagi uut, seniolematut ja -kogematut. Selleks ei pea mööda ilma ringi kolama, piisab jalutamisest üle koduhoovi. Üks asi on küll kummaline: kõrgelt arenenud riigis räägib inimene konkreetselt ja lihtsalt, miks ta ei usu mingit müstilist energiat või ülemvõimu. Ta ei häbene kedagi ega midagi,» avastas Õunapuu.\n«See film on ka mu enda kahtlustest ja otsingutest,» lisab mees, kes enda sõnul on viimased 13 aastat elanud kindla ateistliku maailmapildiga. Tunnistades, et lubas filmi tehes endale kümneid kordi, et jumalateemaga ta enam ei tegele. «Mõni mu lähedane on arvanud, et see niinimetatud jumalaga tegelemine on ohtlikult lähedal vaimsele hälbele. Mind on aastaid huvitanud ka psühhiaatria – nii et omal moel on neil õigus.»\nOma maailmavaates ateismini jõudmist põhjendab Ervin Õunapuu otsingutega: «On ju tervitatav, kui inimene areneb ja otsib, leiab enda õige tee. Samas on meil palju teise suunda pöördujaid. Näiteks tippkommunistidest on saanud kodanlikud natsionalistid. Leian, et sellises moondumises on miskit hirmus viltu ja valesti. Inimeste veendumusi ja usku tavaliselt ei arvustata, see on omamoodi tabu, millest avalikult ei räägita. Aga minu arvates peab seda tegema. Sellest ja selleks ka meie dokumentaalmõtisklus ristist, usust ja Ülisuurest Isikust.»\nÕunapuu usub, et usuasjad puudutavad siiani väga paljusid, kuigi mõne arvates on aina enamatel ainsaks jumalaks mammona. «Vaadake, mida tehakse lastega! Usuorganisatsioonid jagavad kingitusi, ristiusku pööramine käib täie hooga juba lasteaias. Lapsed räägivad, et tänu jumalale on söök laual ja et taevas on neil veel üks isa, kes on palju parem, rikkam ja ilusam kui pärisisa. Arvan, et pärast meie filmi vaatamist saab selgemat aimu, et reaalse maailmapildi kõrval ripub hoopis teistsugune arusaam inimesest ja elust. See pilt tekitab õõva.»\nÕunapuu tunnistab, et pika jumalaotsingu kiuste pole ta siiani leidnud vastust oma kõige raskemale lihtsale küsimusele: miks üldse midagi olemas on?\nErvin Õunapuu rabab mitmel rindel\nPeale filmivaatluse «Lihtsad küsimused» jõuab Õunapuu veel palju muudki: 19. veebruaril etendus Estonias tema lavastatud «Gurmaanid», 27. veebruaril jõudis Draamateatris lavale tema lavakujundusega etendus «Polkovnik lendab õhku». Lisaks jõuab peagi müügile ka tema novellikogu «Eesti gootika II».\n«Omal moel on iga ettevõtmine eriline ja ainulaadne, seega ei saa üht teisele eelistada. Lavakujundus on mu põhitöö, raamat ja film aga sisemine vajadus. Kui teatrikriitika ja -kriitikud lähevad mulle korda, siis arvamused mu kirjanduslikust loomingust ja filmidest jätavad mind külmaks. Muidugi on tore, kui keegi on samal lainel, äratundmisrõõm on siis mõlemapoolne. Aga kui arvustaja ei saa absoluutselt aru, millega tegu, on lugejatest kahju,» nendib Õunapuu.


KETIÕLI MOTUL CHAIN LUBE ROAD 400mL @ Motohoov\nKROSSIKINDAD SHOT FLEXOR EDGE VALGE/MUST/PUNANE\nFLEXOR krossivarustuse seeria on ideaalne valik professionaalsele krossisõitjale. SHOT Race Gear on Euroopas kõrgelt hinnatud motokrossi varustuse tootja. Vaata lisaks www.shotracegear.com\nFLEXOR EDGE krossikinnaste omadused (ingl k):\n- Preformed anatomic glove design\n- Vented 3D mesh\n- Spandex and liteprene construction\n- Perforated suede palm with silicon printing for optimal grip and control\n- Vented spandex finger gussets\n- Fingers and thumb designed with expansion panels\n- Velcro adjustable wrist closure\n- Soft rubber reinforced pads between palm and thumb\n- Sublimated spandex for a detailed finish\n- Inject rubber patches\n18,00 € (-50%) 36,00 €\nNAISTE SÕIDUPÜKSID MODEKA LEGGINGS LUZIE\n100% DuPont kevlar materjalist\nElastne ning kõrge vöökoht\nKerged SAS_TEC SC-1/KA põlvekaitsmed\nOlemas puusakaitsmete taskud\n95,00 € (-24%) 125,00 €\nKIIVER SMK GLIDE VALGE AVATAV\nKIIVER CABERG RIVIERA V2 LEGEND MUST/VALGE\n107,10 € (-10%) 119,00 €\nEsileht » ÕLID JA MÄÄRDEAINED » KETIHOOLDUS » KETIÕLI MOTUL CHAIN LUBE ROAD 400mL\nKETIÕLI MOTUL CHAIN LUBE ROAD 400mL\nKaubamärk: MOTUL motoõlid\nVärvitu ja hästi nakkuv määre maanteerataste kettidele. Sobib O, X, Z-tüüpi kettidele. Vähendab kulumist ka väga suurtel kiirustel. Tagab ketile maksimaalse liikuvuse, vähendab hõõrdumist. Kaitseb korrosiooni eest.\nSCOTTOILER CR-01 OFFROAD SYSTEM KETIÕLITAJA\nAutomaatne ketiõlitussüsteem, mis ei vaja elektritoidet ega vaakumit toitesüsteemist. Elegantselt lihtne ja töökindel lahendus. Eriti sobiv enduro tsiklitele.\nKETIÕLI TÄISSÜNT VALGE HANGUV 50mL\nTäissünteetiline valge ketimääre. Taastäidetav pudel.\nKETIPESUAINE MOTUL CHAIN CLEAN 400mL\nKETIÕLI K2 CHAIN LUBE OFF ROAD 500mL\nVeekindel sünteetiline ketimääre, kaitseb kette korrosiooni ja kulumise eest. Heade läbitungimisomadustega, moodustab kauakestva kaitsekihi. Sobib kasutamiseks ka suurte võimsuste ja löögikoormuste korral. Vastupidav soojale ja külmale veele. Vähendab hõõrdumist, kulumist, müra ja vibratsiooni. Ennetab vee ja saasteainete nakkumist, mis vähendavad oluliselt keti ja ketiratta eluiga. Kasutusalad: O-, X-tüüpi ketid, jalgratta ja mootorratta ketid, kettajamid, ketirattad, rihmarattad, hammasrattad, trossid, ukseajamid, traktorid, aiandusseadmed, kettsaed jne.\nKETIõLI JALGRATTALE ZEFAL PRO DRY LUBE 120ML


Dieet miinus 10 kg Kellele sobib toitumine miinus 10 kg? Loe Miinus 10 kg nädalas ja tean kõike petmine ja kõige kavalam viis kaalust! Seega peavad muudetud toitumis- ja liikumisharjumused saama elu lahutamatuks osaks. Kõige raskem on lõunasöögi leidmine poest, sest enamik valmistoite kipuvad olema liiga soolased ja liiga rasvased ning kuumleti tooted on tänu kuumas seismisele kaotanud enamiku oma vitamiinidest. Kui KMI on üle 30, loetakse seda juba rasvumiseks.\nMaksimaalne kaalulangus 2 päeva\nKaalust alla riisiots Tõhus kaalulangus 2 kg võrra Reaalne alla võtmine nädalaga ei ole suurem kui 1!\nKaalulangus miinus 6 kg nädalas\nKaalulangetamise nipid Minge alati poodi täis kõhuga ja ettevalmistatud toidunimekirjaga Vältige poes ahvatluste riiuleid — kondiitrtoodelelett, maiustusteriiulid jms Serveerige toitu taldrikul, mitte kaussides või potis. Juurde võtmiseks pakkuge erinevaid köögivilju. Mida väiksem on ahvatluste Maksimaalne kaalulangus 60 paeva jooksul ühel toidukorral, seda parem — vältige Rootsi lauda Nälja puhul sööge köögivilju, köögivilju ja veelkord köögivilju g köögivilju annab umbes sama palju energiat kui kaks šokolaadikommi.\nTõhus kaalulangus 2 kg võrra\nKõik kasvatamine õhtusööki pärast mitte Kaalulangus trans bormental.\nNeist liikidest on maksimaalne kalorite Üks gramm rasva energeetiline väärtus 2, Kuid toitumisspetsialistid arutavad kasutamine pähklid kaalulangus.\nKõige parem on koju magusaid näkse üldse mitte osta. Nende arvude põhjal seadke endale eesmärk, milline oleks soovitud kaal arvutage, kui palju peaks selle saavutamiseks olema teie tarbitav päevane energiakogus pange paika, kui pika aja jooksul võiksite oma soovkaalu saavutada Eesmärk Eesmärgiks võiks alguses võtta suurima kehakaalu, mis on veel normaalkaal. Kaalulangetamise käigus võib soovkaalu vähendada. Kui olete normaalkaalu vahemiku ülemises otsas, siis võib soovi korral kaalu langetada umbes vahemiku keskosasse.\nKui teie kehamassiindeks on 25 ja 29,9 vahel võiksite valida kaalu langetamiseks — kcal päevase energiahulga, kui aga üle selle, siis alustage — kcal dieediga. Energiadefitsiit so energiakogus, mille võrra vähendate oma soovituslikku energia saamist võiks olla umbes — kcal sõltub inimese baas- ehk põhienergiavajadusest päevas. Sellest — kcal võiks tulla söögi arvelt, kcal aga liikumise suurendamise so umbes 60 minutit aktiivset liikumist päeva kohta arvelt. Päevane toiduenergia ei tohiks olla alla põhiainevahetuse käibe PAVsee on energiakulu, mis on seotud lakkamatult toimuvate põhifunktsioonidega nagu vereringe, hingamine, eritusprotsessid, kudede ainevahetus ja lihastoonuse minimaaltaseme säilitamine.\nOn olemas ka mitmesuguseid elektroonilisi kaale, Maksimaalne kaalulangus 60 paeva jooksul hindavad keha koostist ja arvutavad põhiainevahetuse vajaduse. Kaalulangetamiseks kuluv aeg Kui teate, mitu kilogrammi soovite kaalu alandada, arvutage välja selleks kuluv reaalne aeg.\nKaalulangetamine oleks soovitav jagada etappideks: Üks etapp võiks kesta 10—12 nädalat. Kui olete valinud kcal energiasisaldusega toitumise, siis on eeldatav kaalulangus 0,5—1,0 kg nädalas sõltub algkaalustseega 10—12 nädalaga Maksimaalne kaalulangus 60 paeva jooksul 5—10 kg. Selle aja möödudes on sageli saavutatud kaalulanguses platoo ja kaal enam ei lange. Nüüd on kaks võimalust — kas korrigeerida päevas saadavat energiakogust või tõsta kehalist koormust.\nSeega peavad muudetud toitumis- ja liikumisharjumused saama elu lahutamatuks osaks. Kõige levinum on oma kehakaalu hindamine kehamassiindeksi KMI abil. Seda arvutatakse jagades kehamass kilogrammides pikkuse ruuduga meetrites.\nRasvumine on olukord, kus keha rasvasisaldus on tõusnud sel määral, et see halvendab tõsiselt tervist. Soovitusliku kehakaalu piirid sõltuvalt inimese pikkusest. Näiteks cm pika inimese normaalne kehakaal on 54—72 kg, mis on küllalt suur vahemik. Noortel võiks kaal olla see Maksimaalne kaalulangus 60 paeva jooksul alumises otsas, Maksimaalne kaalulangus Maksimaalne kaalulangus 60 paeva jooksul paeva jooksul võib see olla aga ülemises otsas.\nKuna meestel on tihedamad ja tugevamad luud kui naistel, siis võiks meeste normaalne kehakaal olla ka mõnevõrra suurem kui naistel. Ülekaal ehk eelrasvumine on cm pikkusel inimesel, kelle kehakaal on 73—87 kg, rasvumine aga üle selle. Näiteks võivad suure lihasmassiga sportlased selle klassifikatsiooni järgi osutuda ülekaalulisteks.\nKõik kasvatamine õhtusööki pärast mitte\nKui eneseanalüüs on tehtud, siis ei jäägi muud üle, kui toitumise muutmise ja kaalu alandamisega peale hakata. Jätkake toidupäeviku täitmist, siis näete kuidas teil läheb ning mida ja mis suunas toitumises muutma peaksite, et soovitud tulemusi saavutada.\nMine Slimmer Patch Parari\nToidukordade arv oleneb inimese töö ja tegevuste Tervislik kaalulangus 15 paeva jooksul, kuid võimaluse korral on soovitav süüa 3 põhitoidukorda ja 2 vahepala, kusjuures toidukordade vahe ei tohiks ületada 3—4 tundi.\nkui saate kas keegi võib kaalus tantsu zumba kaotada isu vähendada\nSeda tõestavad ka järgmised 20 fakti. Eluliselt vajalik on tervisesport üle 30 aastastele, sest sellest ajast hakkab inimene kaotama lihaseid kuni kolm kilo kümne aasta jooksul. Et aastates inimese ainevahetus on aeglustunud, väheneb võime kaloreid põletada ning lihasmassi asendab peagi rasvakiht.