Põrumine - ravi lastel ja täiskasvanutel, diagnoosimine, esmaabi, ravi ja tüsistused - Maitsetaimed 2022\nKerge ärritus on traumaatiline ajukahjustus, kus selle elundi toimimises on lühiajalisi muutusi. Patoloogiline seisund tekib insultide ja verevalumite tagajärjel. Primaarsed sümptomid on peaaegu märkamatud, kuid kerge ärritus võib hiljem põhjustada tõsiseid tagajärgi peavalu või Parkinsoni tõve vormis. Õigeaegne õige abi ja täpsed arstiretseptid aitavad vältida tarbetuid tüsistusi.\nPõrumine on mehaanilise toime tagajärg: vahendatud (kiirenduskahjustus, inertsiaalne), otsene (šokipea vigastus). Selle tulemusena nihkub aju mass keha telje ja koljuõõne suhtes, sünaptiline seade on kahjustatud ja koe vedelik jaotatakse ümber. Peavigastuste peamiste põhjuste hulgas:\nSümptomid sõltuvad vigastuse raskusest. Patoloogiline seisund jagatakse kraadidena:\nEsiteks: riigi hägustumine, kõne segadus mälu kadumata.\nTeiseks: amneesia on vastuvõetav, kuid ilma minestamiseta.\nPõrumist peetakse TBI kerge vormiks. Patoloogilises seisundis on kolm etappi:\nÄge periood. Kestab vigastuse hetkest riigi stabiliseerimiseks keskmiselt umbes kaks nädalat. Praegusel ajal toimuvad kahjustatud kudedes metaboolsed protsessid kiiremini ja autoimmuunreaktsioonid käivituvad satelliitrakkude ja neuronite suhtes.\nKesktase. See kestab aju häiritud funktsioonide stabiliseerumisest kuni nende normaliseerumiseni, kestus on umbes kaks kuud. Vahepeal taastatakse homeostaas ja võib tekkida muid patoloogilisi seisundeid.\nKaug- (jääk) periood. Patsiendi taastumine (vigastusest tingitud neuroloogiliste haiguste progresseerumine, kestus: 1,5–2,5 aastat. Perioodi heaolu on individuaalne, sõltub kesknärvisüsteemi (kesknärvisüsteem) võimekusest, neuroloogilise patoloogia olemasolust TBI-st ja immuunsüsteemi omadustest.\nTäiskasvanu põrutusest peamine sümptom on vigastuse ajal teadvuse häire. Kohe pärast vahejuhtumit on veel täheldatud:\nGurevitši okulostaatiline nähtus (silmamunade teatud liikumiste korral rikutakse staatilist);\nnäo veresoonte düstoonia (halb, muutumas hüpereemiaks);\nneuroloogilised ilmingud: suu nurkade asümmeetria, õpilaste kiire läbimine, laienemine või kitsenemine;\nnüstagm (võnkesilmade liikumine);\nAmneesia tekib sageli pärast vigastusi ja loksutamist. Mälu kaotamine varieerub esinemise ajal:\nRetrograad: unustatud asjaolud ja sündmused, mis toimusid enne vigastust.\nKongradnaya: patsient kaob mälust aja, mis vastab vigastusele.\nAnterogradnaya: pärast vigastust toimunud sündmuste mälestused on kadunud.\nKliiniline pilt lastel on kiire, süvenemise tunnused on olulisemad. Patoloogilisel seisundil on sümptomid, mis tulenevad kesknärvisüsteemi kompenseerivatest võimetest, õmbluste mittetäielikust kaltsineerumisest, kolju elementide elastsusest. Vanemate laste haigus esineb sageli ilma teadvuse kadumiseta, seal on vegetatiivsed sümptomid: nahavärv muutub, tekib tahhükardia. Valu paikneb vigastuse kohas. Äge periood lühendatakse (kestab 10 päeva). Täheldatakse järgmisi sümptomeid:\npärast seda, kui laps magab.\nLastel võib kesknärvisüsteemi kerge diferentseerumise tõttu olla sümptomeid. 2-aastastel lastel võib olla tinnitus, mööduv pimedus. 2-5-aastastele lastele on need sümptomid tüüpilised:\nPostcommotional sündroom on sageli diagnoositud tagajärg ärritus. Tingimus areneb traumaatilise ajukahjustuse taustal, sellega kaasneb uimasus, peavalu, pearinglus, jäsemete tuimus, paresteesia, mälukaotus, suurenenud tundlikkus müra ja valguse suhtes. Pärast traumaatilist ajukahjustust on järgmised komplikatsioonid:\nsomatoformi autonoomne düsfunktsioon;\nDiagnoosi tegemisel tuleb arvesse võtta vigastuse asjaolusid. Ajukahjustus läheb sageli ilma objektiivsete tunnustega. Esimesel tunnil pärast vahejuhtumit võib arst täheldada teadvuse kaotust, nüstagmi, kõndimise ebakindlust, kahekordset nägemist. Kokkupõrke korral ei esine luude luumurde, kõrvalekaldeid tserebrospinaalvedeliku rõhust ja koostisest, ultraheliuuringuga, aju keskjooneliste struktuuride laienemist ja nihkumist ei tuvastata ning arvutipõhine tomograafia ei tuvasta traumaatilisi kõrvalekaldeid.\nLoksutamise diagnostika on objektiivsete andmete vaesuse tõttu raske. Peamine diagnostiline kriteerium on sümptomite taandumine nädala jooksul. Sageli viiakse läbi järgmised instrumentaalsed uuringud:\nRöntgen (näitab murdude puudumist);\nelektroenkefalograafia (arst tuvastab aju bioelektrilise aktiivsuse muutused);\nkompuutertomograafia, magnetresonants (näitab, kas valge ja hall aine tihedus on muutunud).\nPatsiendid, kellel esineb kahtlustatud TBI, on haiglasse paigutatud, neid jälgitakse haiglas umbes kaks nädalat (mõiste sõltub vigastuse raskusest). Patsientide ravi on ohvritele kohustuslik, kui:\nsünkoopi kestis rohkem kui 10 minutit;\non neuroloogilised fokaalsed sümptomid, mis raskendavad patoloogilist seisundit;\nkahtlustatud kraniaalne murd, kolju aluse luumurd, läbistav haav;\nsegadust, mida täheldati pikka aega.\nKui kannatanu esialgne loksutamise aste saadetakse pärast ravi uurimist koduks. Patoloogiline seisund tuvastatakse CT või radiograafia abil. Terapeut võib ette näha MRI (magnetresonantstomograafia), ultraheliuuringu, uurimise okulaatori või neurokirurgi poolt.\nKodu ravi pärast ärritust tekitab ravikuuri 2-3 nädalat. Patsient vajab järgmisi tingimusi:\nkeeldumine teleri vaatamisest, arvutimängudest, valju muusika kuulamisest;\nfüüsilise pingutuse puudumine, ülekoormus (vaimne, emotsionaalne);\ntasakaalustatud toitumine, välja arvatud tooted, mis kutsuvad esile rõhuhüppeid (kofeiin, vürtsid, rasvased toidud, maiustused, alkohol).\nKui järgite arsti soovitusi, tunneb patsient paranemist juba teisel päeval. Nädal hiljem peaksid patoloogilised sümptomid minema. Pärast ravikuuri on patsiendil parem mõnda aega hoiduda koormustest, raskuste tõstmisest, olemusest rohkem. Puhke- ja säästev hoiak aitab vältida selliste komplikatsioonide tekkimist nagu pearinglus, migreen ja anomaaliad anumate töös.\nKui tekib kahtlus põrutusest ja mõistus on ohvrile kiiresti tagasi tulnud, tuleb see asetada kaldesse, kergelt peas tõstes. Kui inimene ei tunne ennast, siis tuleb ta paigutada säästupositsiooni:\nkoht paremal küljel;\npea visati tagasi nii, et nägu oli suunatud pinna poole;\nvasaku käe ja jala painutamine täisnurga all, tingimusel et selgroo ja jäsemete murde ei ole.\nEsmaabi kokkutõmbumise korral päästab ohvri tõsiste tagajärgedega. Selles asendis liigub õhk kergesti kopsudesse ja kõik suus kogunevad vedelikud, välja arvatud sülg, veri või oksendamine, voolavad välja. Sellises olukorras on keelatud keele langemise võimalus. Ilmsed haavad tuleb koheselt ravida. Seejärel viiakse ohver diagnoosi selgitamiseks haiglasse. Kolme päeva jooksul soovitatakse voodit puhata.\nHarva vajatakse ravimeid ärrituse tekkeks, on sümptomaatiline. Farmakoteraapia eesmärk on aju funktsioonide normaliseerimine, migreeni eemaldamine, pearinglus, unetusest vabanemine, närvilisus. Kokkupõrke korral määratakse järgmised ravimirühmad:\nparandab verevoolu aju veresoontesse (Cinnarizine);\nvaluvaigistid (Pentalgin, Analgin, Sedalgin, Dexalgin, Maksigan);\nNootroopika (püridool, piratsetaam, glütsiin, nootropiil);\nrahustid, antidepressandid (emasloomad, palderjan, Corvalol, Valocordin, Afobazol, Sibazon, Grandoxin, Fenasepaam);\nparandab aju metaboolseid protsesse (Instenon, Nicotinate);\npearingluse leevendamine (Cinnarizine, Tanakan, Platyfillin koos papaveriiniga);\nunenäod (Relaxax, Donarmil);\nkangendavad ained (vitamiinid, toonilised preparaadid, antioksüdandid).\nMetaboolse ja vaskulaarse teraapia läbiviimine aitab kaasa ajufunktsiooni kiirele taastumisele pärast ärritust. Arstid soovitavad kombineerida veresoonte nootroopset. Võimalike kombinatsioonide hulgas: Cavinton 1 tableti ja Nootropili 2 kapsli või 1 Stugeroni ja Noopept'i tableti võtmine kolm korda päevas kahe kuu jooksul. Neuroprotektorid pakuvad aju ainevahetust.\nRavi kestus peaks hõlmama magneesiumi sisaldavaid ravimeid (Magnelis, Magne B6, Panangin) ja antioksüdante (mõned on mõeldud intravenoosseks süstimiseks): Mildronaat 1 tablett 3 korda päevas, Cytoflavin 2 tabletti 2 korda päevas. Löögist tingitud asteeniliste nähtuste ületamiseks määrake: Fenotropil (0,1 hommik), Vazobral (2 ml kaks korda päevas), Kogitum (20 ml päevas), vitamiinid (Centrum, Vitrum).\nPõrutuste ravi kodus folk õiguskaitsevahendeid\nKodus on täiskasvanute ärrituse ravi hõlmanud voodipesu järgimist umbes 2-3 nädala jooksul (lapse jaoks - umbes kuu) ja ravimit, kuid te ei tohiks unustada traditsioonilise meditsiini retsepte. Tervise taastamiseks pärast raputamist kasutatakse selliseid taimi nagu naistepuna, string, aloe vera, sabelnik, ženšenn ja eleutherokokk. Kõige populaarsemad retseptid:\nNõuda 21 päeva 1 spl. Aralia maitsetaimed 100 ml meditsiinilise alkoholiga. Võtke 30 tilka kaks korda päevas (hommikul ja enne õhtusööki).\nValmistage tüümianni infusioon: 10 g herb 400 ml kuuma vee kohta, hoidke tulekahju, kuid ärge keetke, pingutage, võtke enne söömist pool klaasi.\nArnika lilled (20 g), mis on segatud purustatud lehtedega (10 g). Valage 200 ml keeva veega segu, nõudke termosid mitu tundi. Tüve, võtke enne sööki 10 ml.\nPärast aju ärritust on neuroloogil soovitatav jälgida seda vähemalt aasta. Selline vigastus ei too kaasa surma ja sümptomid kaovad kuu jooksul. Režiimi järgimine ja tagajärgede ägenemise tegurite kõrvaldamine on täieliku rehabilitatsiooni tagajad. Mõnel juhul, kui sümptomid on kadunud, võivad kannatanutel tekkida peavalu, unehäired, suurenenud väsimus ja ärrituvus valguse ja helide suhtes. Kolme kuu pärast kaovad need ilmingud.\nPea- või kaelavigastus võib põhjustada ärritust. Terviseoht ei ole niivõrd juhtum ise, kui tagajärjed, mis aja jooksul ilmnevad. Üldine viis selle funktsionaalse häire kõrvaldamiseks on täielik puhkus. Rasketel juhtudel määratakse ravimiravi - tabletid aju ärritamiseks. Mõnikord on vaja haiglaravi ja statsionaarset ravi. Ravimid valitakse vastavalt patsiendi kliinilisele pildile, vanusele ja ajaloos.\nInimese aju on tserebrospinaalvedelikus, mis hoiab seda libisusena, mis vähendab dünaamiliste koormuste ja ootamatute liikumiste mõju. Kui löök on tugev, nihkub kolju sisu ja puutub kokku tahke luukoega. Seda nimetatakse põrutuseks. Funktsionaalne häire on ajutine, millega kaasneb väikeste anumate, närvikude kahjustamine. Enamikul juhtudel ei põhjusta vigastus täiskasvanute tervisele ohtu.\nKuid ilma sobivate terapeutiliste meetmeteta võivad tagajärjed olla rasked kuni patoloogiate ja põletikuliste protsesside tekkimiseni. Õige valiku ja arsti poolt dreemorite poolt näidatud dooside järgi valimine võib elundi funktsionaalse seisundi taastada. Vigastuse sümptomite loetelu ja raskusaste, mille alusel ravimikompleks on ette nähtud, sõltuvad kahjustuse asukohast, dünaamilise koormuse tugevusest ja organismi individuaalsetest omadustest.\nTäiskasvanute traumaatilise ajukahjustuse kliiniline pilt ilmneb:\nvalutavat ja lõhkemist valu;\npeapööritus, koordineerimise puudumine, probleemid orientatsioonis ruumis;\nlühiajaline amneesia (ohver ei mäleta vigastuse hetke ja seda, mis juhtus kohe pärast seda);\nletargia, letargia, uimasus;\nsuurenenud südamelöök, hingamine ja pulss.\nMärgistuste kogum sõltub saadud kahju suurusest ja ohvri vanusest. Vanematel inimestel on peamised sümptomid peapööritav valu, nägemise vähenemine, desorientatsioon ruumis ja ajal.\nFunktsionaalse häire kliinilist pilti määrab vanuse faktor. Väikestel ajukahjustustel imikutel ja kuni seitsmeaastastel lastel ei teki teadvushäirete muutusi. Ainult täheldatud:\nImikutel 2-3 päeva kestnud une on häiritud, ärevus ja taaselustamine toitmise ajal ja muud käitumishäired. Selles vanuses ei saa lapsed oma riiki seletada, nii et vanemad peaksid olema ettevaatlikud. Lapsed on eriti kalduvad sarnaste vigastuste tõttu oma hüperaktiivsuse tõttu. Koordineerimishäire (näiteks laps sööb iseseisvalt lusikaga, kuid mingil hetkel ei suutnud seda oma käes korralikult kasutada), mis on põhjus, miks pöörduda neuroloogi poole. Sageli lastel on ärritus asümptomaatiline.\nKui laps saab peavigastusi, on oluline viivitamatult konsulteerida arstiga, vähemalt ennetus- ja nõustamistegevuses. Kui seda ei tehta, võivad tagajärjed olla peidetud ja rasked. Nende hulka kuuluvad:\nraku ainevahetuse rikkumine;\nmikroskoopilised katkemised tserebrospinaalvedelikus hallides ainetes;\ndüsfunktsioon hapniku, mineraalide ja toitainete transportimisel\nKõik ravimid, mis tekivad põrutuseks, tuleb anda lapsele ainult neuroloogi otsusega ja täpselt näidatud annustes.\nHoolimata suhteliselt soodsast prognoosist ja kursuse lihtsusest on olukordi, kus on vaja ravimeid võtta põrutusega. Kui inimene, kes on kannatanud traumaatilise ajukahjustuse (TBI) all, ei pea valu katkestama, on kõrvade ja nina veritsus, talle pakutakse võimalust läbida ravi kodus või haiglas. Järgmised diagnostilised protseduurid on eelnevalt määratud:\nSaadud andmete põhjal valib arst efektiivse ravimiravi. Kasutatakse erinevaid ravimeid: alates valuvaigistitest kuni tugevate diureetikumide ja rahustiteni. Ravi peamine ülesanne on taastada aju aine normaalne seisund. Narkomaaniaravi eesmärk on peavalu, suurenenud ärrituvuse ja muude pearingluse iseloomulike ebanormaalsete seisundite kõrvaldamine. Sedatiivid ja unerohud on ette nähtud, mis tuleb võtta ainult neuroloogi otsusega.\nRavi kestus võib hõlmata neuroprotektorit - bioloogiliselt aktiivseid ühendeid, mille toime on suunatud närvirakkude toimimise patofüsioloogiliste ja biokeemiliste häirete minimeerimisele või täielikule kõrvaldamisele. Nad soodustavad ohvri seisundit, takistavad komplikatsioonide teket ja taastavad vigastatud elundi funktsiooni. Skleroosivastased tabletid on tüüpilised abivahendid aju aine ja sellega külgnevate kudede kokkutõmbumiseks eakatel.\nSelliseid ravimeid kasutatakse ägedate seisundite kõrvaldamiseks, mida täheldatakse pärast vigastust ja millega kaasnevad erineva tugevuse, looduse ja lokaliseerimisega peavalud. Need võivad põhjustada ärrituvust, mis aeglustab oluliselt taastumisprotsessi. Sage valuvaigistid põrutuseks:\nAnalgin. Kasutatakse kerge ebamugavuse pärast.\nMaxilgan. Alternatiiv tavalisele Analginu'le.\nSedalgin. Seda kasutatakse mõõduka valu sündroomi raviks.\nKetorolak ja diklofenak, mittesteroidsed ravimid, millel on põletikuvastane toime, on tõhusalt maha surutud. Ebamugavustunde vähendamiseks ja oksendamise peatamiseks saate juua papaveriini (spasmolüütilist ravimit) või Tanakani, taimset preparaati, mille farmakoloogiline toime on tingitud võimetest stimuleerida ainevahetust närvirakkudes. Baralgin on ette nähtud ainult täiskasvanutele ja üle 15-aastastele lastele.\nSellel on kolmekomponentne kombineeritud kompositsioon ja ta suudab efektiivselt kõrvaldada valu sündroomi ja spastilised seisundid. See on tugevam kui Analgin. Seega, kui ärrituse arstid määravad sageli baralginit. Tabletid imenduvad kiiresti vereringesse ja hakkavad toimima. Maksimaalne kontsentratsioon saavutatakse 30 minuti pärast. Eristav tunnus, mille tõttu seda kasutatakse laialdaselt, on kõrvaltoimete puudumine.\nNarkootikumide ravi nootroopsete ravimitega on suunatud trauma põhjustatud ebamugavuse vähendamisele. Sellised ravimid kõrvaldavad pearingluse ja taastavad liikumiste koordineerimise. Nootroopseid tablette, mis on mõeldud aju ärrituseks, määratakse siis, kui on vaja normaliseerida vereringet, stimuleerida kudede ja rakkude ainevahetusprotsesse ning parandada toitainete tarnimist närvikiududele ja neuronitele.\nTaastusravi etapis aitavad nad tugevdada mälu, normaliseerida liikumiste koordineerimist ja parandada tähelepanu. Vastus küsimusele, millised tabletid purunevad, sõltub suuresti saadud vigastuste raskusest, asukohast ja iseloomust. Sageli kasutati ravimiravi kombineeritud skeemi, mis hõlmab nootroopseid ravimeid, mis parandavad aju koduseid ja kognitiivseid funktsioone.\nSelle kategooria ravimid annavad häid tulemusi nii noortele kui ka eakatele patsientidele. Sage, sageli kasutatav ja odav nootroopne ravim:\nPiratsetaam suurendab dopamiini sünteesi medullis (ärkveloleku ja une regulaator), suurendab norepinefriini - olulise neurotransmitteri - sisaldust. Efektiivne glütsiini tablettide raviks. See ravim täidab kesknärvisüsteemi metaboolsete protsesside intensiivsuse reguleerimise funktsiooni. See vähendab ärrituvust ja on rahustav. Teine nootroopse toimega ravim on Pantogam. See aitab tugevdada mälu, parandab vaimseid protsesse, suurendab organismi resistentsust hüpoksia suhtes.\nSageli määravad ajukahjustusega neuroteadlased Stageroni. See on eriti tõhus vestibulaarsete häirete korral. Selles sisalduv tsinnarisiin pärsib kaltsiumikanaleid ja pärsib selle mikroelemendi ioonide toimet veresoonte silelihasele, vähendades nende tooni ja omades seeläbi spasmilist toimet ja stimuleerides vereringet. Kõige tugevam toime on seotud aju ja emakakaela selgrootega, mis on nõrgenemiseks vajalik.\nRavimite vasotroopne toime võimaldab:\nandma kaotatud loodusliku elastsuse ajuarteritele;\nnormaliseerida viskoossuse indeks;\nKokkutõmbumise tõhus ravimine on tablettide vasotropiin, mida neuroloogid määravad enamiku sarnaste sümptomitega patsientidele. See on võimas lämmastikoksiidi doonor, taastades liikumiste koordineerimise ja kõrvaldades vigastusest tingitud ebamugavused. Ravimi võtmisel on eriti oluline õige annus, mida saab arvutada ainult arst. Jaotatakse Instenon, mille tõhusust määrab toimeainete omaduste kogum.\nSee on kompleksne preparaat, mis koosneb heksobindiindivesinikkloriidist, etofilliinist, etamivanist ja mitmest abikomponendist. Esimene stimuleerib ainevahetust ajus ja südame lihastes, mis normaliseerib vereringet. Etofülliinil on närvisüsteemi tööle kasulik mõju. Etamivan aitab parandada koore- ja autonoomseid funktsioone. Tuleb meeles pidada: milliseid ravimeid ja nende annuseid määrab ainult raviarst.\nVasotroopsete tablettide kategooria hõlmab ka Oxybral, mis parandab aju vereringet. See stimuleerib metaboolset protsessi, kiirendades glükoosi oksüdatsiooni, mis avaldab soodsat mõju keha üldisele seisundile ja suurendab hapniku hulka, mis siseneb neuronitesse, vähendades seeläbi TBI põhjustatud hüpoksia taset. See imendub seedetraktis kiiresti ja hakkab toimima mõne minuti jooksul pärast manustamist.\nSageli põhjustab kolju luude löökkoormus ajuõõnde rõhu järsu tõusu. Sel juhul on ette nähtud diureetikumid - ravimid, mis võimaldavad vältida tõsiseid tagajärgi kudede turse vormis. Sellised aju kokkutõmbumise ravimid vähendavad intrakraniaalset rõhku uriinifunktsiooni aktiveerimisel. Diureetikume tuleb võtta ainult neuroloogi määramisel ja meditsiinilise järelevalve all. On oht, et kehas on vee ja soola tasakaal.\nSelle kategooria tavalised tabletid on Veroshpiron, mis on neerupealise koore mineralokortikosteroidhormooni spetsiifiline antagonist, aldosterooni pikaajaline toime. Ravimil on kaaliumi säästev toime ja see erineb teistest diureetikumidest, kuna see ei riku vee-soola tasakaalu, vaid stabiliseerib seda.\nSageli kasutatakse treemori ravis Furosemiid, millel on hüpotensiivne toime naatriumkloriidi eritumise intensiivistumise ja veresoonte silelihaste vähendamise tõttu. Diurees algab tunni jooksul pärast suukaudset ravi. Vanematel patsientidel võib olla madalam terapeutiline toime kui noorematel inimestel.\nPaljudel patsientidel on unehäired, vaba ärevus ja spontaansed hirmud. Kõrvaldage need tingimused, võimaldades sedatiivseid ravimeid. Selline ravimiravi:\nAitab peatada neuroosi ja neuropaatiliste seisundite arengut.\nTaastab kesknärvisüsteemi funktsioonid.\nParandab valuvaigistite toimet.\nPaljud selle kategooria abinõud on valmistatud looduslikest taimsetest koostisosadest ja sisaldavad ainult tervisele ohutuid komponente. Millised sedatiivse toimega ravimid sobivad paremini põrutuseks, määrab ainult neuroloogi. Kodus saab juua kummeli ja rohelise tee keetmist, rahustava toimega ja eemaldamata motiveerimata emotsionaalseid puhanguid. Tugevad rahustid on saadaval erinevates ravimvormides.\nNeed võivad olla tabletid (Corvalol, Miolastan), kapslid (Apo-Closeropat, Geminevrin, Validol), tilgad (Barboval, Valocordin). Sellistel ravimitel on kerge toime, neil ei ole palju kõrvaltoimeid, ei põhjusta sõltuvust, mis on hästi talutav iga organismi poolt. Sageli kirjutatakse need vanuritele. Selle kategooria ravimite võtmise ajal peaks hoiduma sõidukite juhtimisest ja ohtlike masinatega töötamisest.\nTremorite ravi rahustavate ainetega on ette nähtud juhtudel, kui on vaja kiiresti eemaldada valu sündroom, taastada une funktsioon, parandada kannatanu psühho-emotsionaalset seisundit TBI-st. Need on tugevad ravimid, mille vastuvõtmist tuleb kooskõlastada neuroloogiga. Ärge ületage ettenähtud annust.\nRahustavad ained avaldavad psüühikale masendavat mõju. Nende üleannustamine võib lõppeda surmaga. Selliste ravimite kasutamine raseduse ja imetamise ajal on keelatud. Sellesse ravimikategooriasse kuulub suur hulk raskeid psühhotroopseid sünteetilisi ühendeid. Näiteks Phenazepam, mis on kirjutatud eriti rasketel juhtudel. Tegemist on väga aktiivse rahustiga, mis on tugevam teiste selle kategooria ravimite suhtes.\nKokkutõmbumisega nimetatakse ta, kui patsiendi seisundit iseloomustab emotsionaalne labiilsus, foobiate esinemine ja muud kannatanud trauma tõsised psühholoogilised tagajärjed. Fenasepaamil on püsiv krambivastane ja lihaslõõgastav toime. Kohaldatakse patsiendi vaimse vaimse seisundiga traumade Elenium, fenobarbitaal, nozepam ja mitmed teised sarnase toimega ravimid. Neid ravimeid tuleb ravida ettevaatlikult.\nKiireks taastumiseks kasutatakse vitamiinitoetust. Vajalik on ärritus:\nNikotiinsed ja foolhapped.\nKeha on vaja täiendada C-rühma vitamiinidega. Kombineerituna tagavad nad aju rakkude kiire taastumise ja nende kaitsmise kokkutõmbumise tagajärgede eest. Aidata parandada kudede juhtivust ja kahjustatud rakkude taastumist. „Neuroloogilise” rühma B vitamiinid. Need on tõhusad mitte ainult meditsiinilistel eesmärkidel.\nKompleksne vitamiinitoetus on vajalik keha üldseisundi vältimiseks ja parandamiseks. Kõrge fosfori- ja magneesiumisisaldusega tooted aitavad vigastuste ja stressist tingitud vigastuste immuunsüsteemi taastuda.\nKokkupõrge esineb esimesena kolju vigastuste seas, mitte ainult lastel, vaid ka täiskasvanutel. Kuid oht on õnnetus ise ja tagajärjed, mis võivad mõne aja pärast kättemaksu saada. Aju ärrituse tabletid, mida saab määrata ainult arst, aitavad ära hoida raskete haiguste teket pärast vigastust ja kõrvaldada sümptomid.\nHallkate ei puutu kokku kolju seintega tänu spetsiaalsele kaitsele - vedelikule. Tugeva vigastuse, löögi tagajärjel mõjutab aju luukoega ja võtab vastu vastassuunalist tagasipööramist. Selle tulemusena:\nKangaste vahetus on katki.\nMikrokiibid moodustuvad ajukoores, hallaines.\nToitained peatuvad ajusse.\nSee võib põhjustada ärritust, et langeda kõvale pinnale, spordi ajal tekkinud vigastusi, autoõnnetusi. Sellised patoloogiad on diagnoositud isegi imikutel, keda rattakohas on vapustav.\nVigastuse peamised tunnused\nAju patoloogilise seisundiga kaasnevad tõsised sümptomid, mis ilmnevad vahetult pärast vigastust, samuti väikesed, mis ilmnevad mõne tunni pärast.\nEsimesed minutid, sõltuvalt vigastuse tõsidusest, võivad patsiendil tekkida järgmised sümptomid:\nebamäärane teadvus, mis kestab 2-3 minutit;\nmälukaotus - kahju põhjustanud sündmuste suhtes;\nspasmid, mis levisid üle pea ja tekitavad ebameeldivat ebamugavust;\npearinglus, talumatu iiveldus ja raske oksendamine;\nvilgub silmade ees või vilguvad täpid;\nminestamine 2-3 minutiga, mis võib kesta kuni 5 tundi, sõltuvalt peavigastuse raskusest.\nTundi järel väheneb sümptomite intensiivsus ja leevendub. Oluline on tuvastada patoloogia ajas, et hakata kasutama põrutuspõletikku, ajuhaigust. Ainult piisav ravi hoiab ära hilinenud sümptomite tekkimise: nõrkus, suurenenud ärrituvus, unetus.\nAju kokkutõmbumise korral, st ilmse sümptomaatika olemasolu korral, tuleb kutsuda SPM-brigaadi. Enne arstide saabumist võivad nad vajaduse korral anda ohvrile kvalifitseeritud abi:\nAsetage patsient kõva pinnale, ainult horisontaalselt.\nPöörake oma pea küljele, see hoiab ära keele neelamise, emeetilise vedeliku tungimise kopsudesse.\nKui ei ole luumurde, painutage paremat jalga, pange käsi pea alla.\nIlmsete kahjustuste korral ravige vigastatud koht antiseptilise, joodiga.\nEsmaabi on suunatud ainult patsiendi tõsise seisundi leevendamisele. On võimatu ennast ise ravimeid välja kirjutada, ainult kvalifitseeritud arst pärast täielikku haiglaravi võib öelda, milline pill on kõige parem juua.\nTraumaatilise ajukahjustuse diagnoos\nEsimesed hoiatussignaalid pärast ärritust võivad ennast isegi kuu pärast meelde tuletada. Keerulise uurimise, sealhulgas ultraheli, CT, MRI, röntgenkiirte ja elektroentsefalogrammi tõttu tehakse täpne diagnoos.\nKraniocerebraalse vigastuse raskus määratakse kindlaks mitmete tegurite põhjal:\nMuutused patsiendi üldseisundis ja tema vaimne, emotsionaalne tajumine kõigest tema ümber esimestel päevadel määratakse iga 2-3 tunni järel.\nKerge ärritusega pärast ravi ja jälgimist saadab arst patsiendi kodus ühe päeva jooksul. Kiire taastamise jaoks soovitatakse patsiendil järgida mõningaid reegleid:\nRuumi, kus patsient toetub, tuleb tumedamaks muuta.\nTelerist vaadates tuleb tablet ja lugemine loobuda.\nVõite kuulata rahulikku muusikat, kuid ainult ilma peakomplekti kasutamata.\nRavimid on näidustatud ainult mõõduka või raske traumaatilise ajukahjustuse korral. Ravi viiakse läbi haiglas neuroloogi järelevalve all.\nKolju vigastuste ravimise peamiseks tingimuseks on agressiivsete ravimite kasutamise tagasilükkamine, kuna ravi eesmärk on taastada halli materjali töövõime, kõrvaldada peavalu, suurenenud ärrituvus, pearinglus ja muud patoloogilised seisundid. Enam levinud ravimid pärinevad rahustite, unerohkude ja valuvaigistite rühmast kapslite või intramuskulaarsete süstidena.\nRavimid valu sündroomi kõrvaldamiseks määratakse individuaalselt, võttes arvesse patsiendi üldist seisundit. Ravimite peamine nimekiri sisaldab:\nAju vereringe taastamine pärast peavigastust aitab toonida ravimid ja multivitamiinikompleksid - ženšennijuur või eleutherokokk.\nPearingluse korral võib arst määrata ühe neist ravimitest, näiteks:\nUne taastamiseks joovad patsiendid "fenobarbitaali" või "reladorm", kuigi mõned patsiendid piirduvad Dimedrol'i tablettide võtmisega.\nKasutades sedatiivset ravimit:\nCorvalol (tabletid või tilgad);\nmeditsiinilise palderjanide või emasloomade tinktuur;\nParalleelselt ärrituse sümptomite kõrvaldamisega on soovitatav läbi viia täiendavaid meetmeid, mis on suunatud keha metaboolsete ja veresoonte süsteemide ravile. See kiirendab mitte ainult halli materjali taastumist, vaid takistab ka võimalike kommutatsioonijärgsete häirete tekkimist.\nSuurenenud ärevusega kasutatakse rahustavaid aineid:\nAstenilise seisundi kõrvaldamiseks võib ravimit välja kirjutada Pantogamile, Kogitumile või ühele Centrum multivitamiini kompleksile, Unicup-T vitamiinidele, Vitrumile. Üldise tooni puhul võtke ženšenn, lemongrass, tinktuuri.\nEsmaabi traumaatilisele ajukahjustusele või nende kahtlusele - täieliku puhkuse, külma vedelike ja jää kompresside tagamine. Raske oksendamise puudumisel on näidustatud valu ravimeid.\nVõtke ravimeid traumaatilise ajukahjustuse korral pärast haiglast väljaviimist. Võimalike tagajärgede välistamiseks soovitatakse patsiendil järgida teatud raviskeemi:\ntäielik uni 8-10 tundi;\nkõrvaldada raske toit, šokolaad, kohv ja gaseeritud joogid;\nei joo alkohoolseid jooke;\nLihaste toonuse säilitamiseks on soovitatav kerge koormus (jalgrattasõit, ujumine, treeningteraapia).\nPärast ärritust määrab arst ravimeid ja pärast haiglaravi, samuti füsioteraapiat - rõhukambrit, manuaalteraapiat, massaaži, nõelravi. Patsient peab loobuma suurenenud vaimsest ja füüsilisest stressist, et kaitsta end stressirohkete olukordade eest.\nTraumaatilise ajukahjustuse ravi võib toimuda kodus, kuid ainult pärast põhjalikku uurimist ja konsulteerimist neuroloogiga. Saadud tulemuste põhjal näeb arst ette sobiva ravi, sealhulgas pillide ja muude tõhusate protseduuride võtmise, mille eesmärk on aju tervise taastamine, peamised funktsioonid.\nPea on kogu keha ja kogu organismi kui terviku oluline osa, ilma et inimene ei saaks normaalset elu juhtida. Seega, kui esimesed häirivad sümptomid ilmnevad pärast kokkupõrget, tuleb saadud vigastus kiirabile saata võimalikult kiiresti, läbida põhjalik läbivaatus ja alustada nõuetekohast ravi.\nPaljud inimesed ei tea, mida teha kokkutõmbumisega. Millised tabletid aju ärrituseks ja millistes annustes annavad, ainult arst määrab kindlaks kahjustuse tõsiduse ja diagnoosimise tulemused.\nTavaliselt on ravi eesmärk valu, emotsionaalse pinge vähendamine, veresoonte elastsuse suurendamine ja krooniliste haiguste ägenemise ärahoidmine.\nKokkutõmbumist mõistetakse tavaliselt komplikatsioonita vigastustena, mis tuleneb pea löögist sügisel, õnnetuses, võitluses või spordis. Ilmub nii lastele kui täiskasvanutele. Kahjustuste tõttu muudab aju mõneks ajaks oma asukohta, satub kolju siseseinale ja naaseb oma kohale. Kuid mõned närvirakud ei liigu liikumise ja venitusega ega murda.\nrakkude toitumine on rikutud;\ntekib vaskulaarne kahjustus;\nilmuvad väikesed pisarad;\naju aktiivsus kannatab;\nLoksutamise muutused on pöörduvad.\nPõrutuse peamised tunnused on peavalu, iiveldus, halb, unehäired. Sümptomite raskusaste viitab kolmele raskusastmele. Kui võimalik teadvuse kaotus lühikest aega, sõna otseses mõttes kuni viis minutit. Paiknemise ja aja tunne kaob, pearinglus, enne kui silmad ilmuvad. Mees muutub kahvatuks. Liikumine, kõnet ei rikutud. Ravi tehakse kodus.\nTeist astet iseloomustab teadvuse pikenemine, oksendamine, nägemishäire. See väljendub müras kõrvades, jäsemete tuimus, uimastamine. Inimene kaotab orientatsiooni, kontrolli selle üle, mis toimub, on takistatud. Kohtlema ohvrit nii kodus kui ka haiglas.\nKolmandas astmes kaotab inimene teadvuse pikemaks ajaks, olles teadvuse taastanud, ei mäleta, mis juhtus. Tema iiveldus, ta heidab peapööritust, nõrkust, võib kaotada oma tasakaalu. Ilmub oksendamine, see tekitab kõrvades müra, silmade ees ilmub pimedus. Patsient on hospitaliseeritud.\nMõnikord ei ilmne sümptomid kohe. Näiteks, kui hematoom või ödeem on pärast stabiilse seisundi kasvu, tekib peavalu, esineb minestust.\nKokkupõrke ravimid, mis parandavad seisundit pärast vigastust, sõltuvad selle raskusest.\nKokkupõrke tunnuste tuvastamine inimesel nõuab kohest abi. Patsient asetatakse tasasele horisontaalsele pinnale. See ei tohiks olla pehme. Kui pole põhjust kahtlustada selgroo kahjustamist, pannakse patsient tema küljele, painutades alumist jalga ja asetades käe pea alla. Selline asend hoiab ära keele neelamise ja hingamisteede oksendamise.\nPeamised avatud haavad tuleb ravida antiseptilise lahusega, määrida servad antimikroobsete ainetega, näiteks joodiga. Peavalu leevendamiseks saate kasutada külma kompressi.\nArsti ettekirjutusteta ei ole lubatud ravimeid ette valmistada ja ravimeid võtta.\nPeamiseks ravimeetodiks on ravimid. Taktika valik sõltub diagnostika tulemustest, sealhulgas radiograafiast, arvutatud või magnetresonantstomograafiast, elektroenkefalograafiast. Patsiendil soovitatakse olla silmaarst. Põrutusravimeid määratakse diagnostiliste tulemuste põhjal. Mõnikord ei ole uuringutes ilmnenud ühtegi kahju.\nValu sümptomite leevendamiseks määravad arstid Analgin või Baralgin. Siiski, kui valusad tunded on valusad, lakkavad, väga tugevad, kasutage selliseid ravimeid nagu Pentalgin, Medalgin, Maxilgan. Võib-olla Ketorolaka või teiste mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite nimetamine.\nVäga sageli esineb pearingluse tunne. See ilmneb pärast väikseimat füüsilist pingutust, asendi muutumist või normaalses olekus, kui inimene valetab. Selle sümptomi leevendamiseks kasutatakse Tanakan, Belloid, Papaverin.\nOksendamist ja iiveldust põdevatele lastele määratakse Zeercal. Seda ravimit võib kasutada täiskasvanutel. Näidatakse metoklopramiidi kasutamist. Need abinõud on ette nähtud ainult sümptomaatiliseks raviks. Vähendades ravi sümptomeid.\nPõrumist kaasneb unehäired. Enamasti ilmneb see patsiendi liigsest uimasusest. Seda ravitakse preparaatidega, millel on ženšenn, Echinacea, eleutherokokk. Niisiis, kasuta Panctocrine'i. Need ravimid on ette nähtud väikestes annustes.\nJuhtudel, kui patsient kannatab unetuse tõttu, määratakse talle Phenobarbital. Corvalol, emaluu aitab rahuneda. Enne magamaminekut on kasulik juua tass rohelist teed või kummeli keetmist.\nPsühho-emotsionaalsete häirete vastu\nRahustid aitavad rahuneda, kui patsiendil on depressioon, foobiad, ärrituvus ja pidev ärevus. Selle rühma ravimid: Nozepam, Fenazepam, Dormiplant.\nAju ärritusega täiskasvanutel kasutatakse tablette suurema intrakraniaalse rõhu ja turse vastu. Nendel juhtudel on ette nähtud diureetikumid: Diakarb, Arifon, Veroshpiron.\nSellised ravimid nagu Nootropil ja Piracetam aitavad kaasa neuronite taastamisele, nende toitumise parandamisele, ainevahetuse normaliseerumisele, mõtlemise ja mälu aktiveerimisele. Terapeutilistel eesmärkidel määratakse glütsiin.\nRavi nootroopsete ravimitega algab vaid 5 või 7 päeva pärast ärritust. Süstelahused, näiteks tserebrolüsiin, süstitakse intravenoosselt.\nVasotroopsed ravimid on suunatud veresoonte stabiilsuse ja elastsuse suurendamisele. Nad aitavad eemaldada spasme, normaliseerida vere viskoossust, aktiveerivad ainevahetust, ennetavad närvikoe nekroosi. Applied Actovegin, deksametasoon, vasotropiin.\nTervise taastumine pärast peavigastust on võimatu ilma vitamiin-mineraalide kompleksideta. Olukorra normaliseerumise kiirendamiseks on näidatud foolhapet, B-, C-, magneesiumi- ja fosforit. Võib kasutada Centrum, Kogitum, Vitrum.\nErilist tähelepanu tuleb pöörata eakate ravile. Paralleelselt on neile määratud ateroskleroosi vastased ravimid, näiteks Atorvastatiin, Simvastatiin, Rosuvastatiin.\nKrooniliste haiguste esinemisel peaksid patsiendid võtma ravimeid selle aluseks oleva patoloogia vastu, näiteks hüpertensioon, diabeet. Aju põrumine võib olla tegur, mis halvendab stabiilset seisundit ja viib nende haiguste ägenemiseni.\nKui patsiendil on kunagi olnud krampe või epilepsiahooge, on ette nähtud krambivastane ravim.\nÕige ravi määramisel täidab patsient arsti kõik ettekirjutused täielikult. Vastasel juhul võib esineda probleeme:\nKommunaalset sündroomi areneb, sealhulgas sagedased peavalu, unehäired, ärrituvus.\nEmotsionaalsed häired: labiilsus, agressiivsus, impulsiivsus. Patsient muutub depressiooniks, tal on foobiad.\nVegetatiivse veresoonkonna düstoonia sümptomid.\nInimese alkoholi tarvitamine võib põhjustada epilepsiat.\nKomplikatsioonide tekke vältimiseks on soovitatav juua arsti poolt määratud tablette. Aju ärritusega peate saama piisavalt magama, enne magamaminekut õhustama ja päeva jooksul treenima, kõndima.\nPatsiendile soovitatakse suitsetamine lõpetada, raske toit, alkohol, tugev kohv. Algusaegadel on oluline mitte mängida arvutites, mitte videoid vaadata. Parem on puhkus, raske koormuse vältimine ja esimese kahe päeva veetmine voodis.\nTõsised juhtumid on füsioteraapia, massaaži, nõelravi aluseks.\nRavi, mille arst on määranud põrutuseks, on keeruline. Pillid aju ärrituseks, mille eesmärk on valu, pearingluse kõrvaldamine. Nad stabiliseerivad aju funktsiooni, normaliseerivad ainevahetusprotsesse, rahunevad. Arstilt saadud soovituste järgimine unustab kiiresti vigastuse.\nPeavigastus, löök kaelale võib põhjustada ärritust. Sellistes olukordades on peamiseks raviviisiks rahu tagamine, kui kannatanu on kergelt vigastatud ja koheldakse kodus. Haigla raskete etappidega määrab arst ravimeid põrutuseks. Sõltuvalt patsiendi seisundist on valitud sümptomite tunnused, ravimite kompleks.\nKuidas aju põrutus tekib?\nMiks on aju vigastatud? Lõppude lõpuks, hall materjal ei puuduta kolju, seda kaitstakse kokkupuute eest spetsiaalse aju vedeliku - tserebrospinaalvedeliku poolt. Löögi tagajärjel kontakteerub muljutud aju luuga ja saab vastassuunas vastassuunas. Selle abil:\nRakkude ainevahetus on halvenenud.\nHallaines, ajukoores on mikrokatkestusi.\nRikastatud võimsus hall.\nVõimalik verejooksu areng.\nSpordivigastused, kukkumine maapinnast kõrguse kõrgusest, autoõnnetus võib põhjustada ärritust. Selliseid kahjustusi diagnoositakse isegi imikutel, kes on liiga intensiivselt raputanud või loksutanud.\nKeskendudes ärrituse sümptomitele, valib arst ravimeid. Sümptomaatika kohaselt eristatakse järgmisi raskusastmeid:\n1. etapp Seda iseloomustab lühiajaline teadvusekaotus, mitte rohkem kui 5 minutit. Või üldse minestamine puudub. Isik võib esitada kaebuse ruumi, aja, peapöörituse, “silmade” tunde ees tema silmade ees, tema nahk muutub kahvatuks.\n2. etapp Teadvuse kaotus kestab 10-30 minutit. Ohver märgib kahekordset nägemist, kõrvades heliseb, peavalu. Ruumis võib esineda märgatav orientatsiooni kaotus, sõrmede tuimus.\n3. etapp Ohver kaotab teadvuse pikka aega, ilmub lühiajaline teadvusetus - inimene ei mäleta, mis juhtus enne vigastust. Patsiendid kaebavad iivelduse, oksendamise, pearingluse, silmade tumenemise, tinnituse pärast. Ilmneb jäsemete tuimus, vestibulaarsete seadmete katkemine.\nMõne aja pärast võib ilmneda ka mõõduka või raske raskusega sümptomid: päev või nädal. Seetõttu peate isegi pärast väikest peavigastust konsulteerima arstiga.\nMärkasin, et mees langes, tabas ja kaotas teadvuse? Kokkupõrke esimesel märgil tuleb kutsuda kiirabi. Esmaabi isikule võib anda enne arstide saabumist.\nOhver asetatakse jäigale horisontaalsele pinnale.\nEt vältida keele kukkumist, pannakse ohvri esmaabi abil oksendamine, lima ja pea hingamisteedesse, pöörates oma nägu maapinnale.\nKui selgroo, jalgade ja inimkeha mugava asendi murrud on kõrvaldatud - küljel, parema jalaga 90 kraadi, käega pea kohal.\nPeas on nähtavaid vigastusi? Haav pestakse antiseptikuga, haava servad töödeldakse joodiga.\nEsmaabi on ainult ohvri seisundi leevendamiseks. Kirjeldage, et kodus ei esine ravimeid, et saada ahendust. Alles pärast haiguse diagnoosi möödumist otsustab neuropatoloog, milline ravi on kõige tõhusam.\nOmab hoolt ohvri eest\nKui arst diagnoosib patsiendi, et tal on halli aine kahjustuse kerge etapp pärast jälgimist päeval, mil isik saadetakse koju. Kiireks taastumiseks kodus, aju ärrituse ravimisel kaasneb erirežiimi järgimine:\nVoodipesu: kaks päeva ja rohkem.\nToa tumenemine päikesevalgusest - pimendavad kardinad.\nValju ja terava heli erand.\nTeleri vaatamise, mobiiltelefoni mängimise, arvuti töötamise, lugemise range keeld.\nSaate kuulata pehmet muusikat, kuid mitte kõrvaklappide kaudu.\nKeelatud on olla närviline, skandaale siseneda.\nPõrutamise ravimid määratakse juhul, kui diagnoositakse halli aine mõõdukas või raske staadium. Ravi ohvrid on haiglas.\nKui patsiendil on rasked sümptomid, ei pea peavalu, kõrvade verejooks, nina ilmub, talle pakutakse haiglaravi. Ohver diagnoositakse:\nKokkutõmbumisvastased valuvaigistid määratakse juhul, kui patsient kaebab raske peavalu üle, mis on üldine vigastuse sümptom. Harvade ebamugavuste puhul on soovitatav valuvaigistid:\nKui kannatanu kannatab raskete peavalude all, võtke kombineeritud ravimid:\nMittesteroidsed põletikuvastased ravimid võivad vähendada peavalusid pärast põrkumist:\nTähelepanu! Valuvaigisteid valib ainult spetsialist. Kui patsient läbib kodus ravi, kannatab ta tugevat peavalu, on mõttekas abi saada haiglas.\nKokkupõrke ravi hõlmab närvirakkude normaalse toimimise taastamist. Neurotroopsed ravimid toetavad aju rakkude toitumist, normaliseerivad aju metabolismi:\nNeed ravimid parandavad aju vereringet, aitavad vabaneda pearinglusest, vähendada peavalu sagedust.\nOhvri laevade tugevdamiseks, et muuta need paindlikuks, määrab arst ravimid vasotroopse rühma jaoks. Nad normaliseerivad vere viskoossust, soodustavad metabolismi aktiveerimist veresoonte seintes. Nende ravimite abil kõrvaldatakse veresoonte spasm. See on:\nMiks on võimalik neid tablette võtta ainult haiglas? Üksnes arst saab valida täpse annuse ja arvutada õigesti nootroopide ja vasotroopide suhe.\nMõnikord võib peavalu põhjustada insultist tingitud suurenenud koljusisene rõhk. Kude turse vältimiseks määrab arst diureetilise toimega pillid, mis aitavad vähendada ka koljusisene rõhk mõõduka või tugeva ärritusega:\nDiureetikumide vastuvõtmine peab toimuma meditsiinilise järelevalve all. Diureetikumide ülemäärane kasutamine põhjustab vee-soola tasakaalu häirimist inimkehas.\nPearingluse, iivelduse vältimine\nKui kannatanu pärast ajukahjustust sageli kurdab iiveldust, pearinglust, määratakse talle järgmised ravimid:\nPõrutust põhjustavad ravimid aitavad normaliseerida aju, vähendada ärevust, kõrvaldada pearinglust.\nPärast ärritust võib patsient kaebada unehäirete, unetuse, ebamõistlike hirmude tekkimise pärast. Närvisüsteemi pingete vähendamiseks, neuroosi tekke kõrvaldamiseks soovitavad arstid võtta rahustid:\nSellel on rahustav toime patsientidele, kes kannatavad närvikoormuse tagajärjel pärast peavigastusi, kummeli keetmist, rohelist teed.\nNeed ravimid on ette nähtud peavalu kõrvaldamiseks, patsiendi une normaliseerimiseks, patsiendi närvisüsteemi parandamiseks, mis pärast peavigastust võivad ärrituvust, pisarust tekitada:\nTähelepanu! Nende ravimite vastuvõtt tuleb arstiga kooskõlastada. Rahustavate ainete määramine toimub ainult neuroloogi otsusega. Ravimid võivad psüühikale depressiivselt toimida, rasedatele on keelatud võtta rahustavaid aineid.\nSelleks, et ohver taastuks kiiresti, peaks ta ravi ajal võtma B-vitamiine: tiamiini, nikotiinhapet, püridoksiini, foolhapet, samuti C-vitamiini, fosforit, magneesiumi. Nende ravimite kombinatsioonid kaitsevad aju rakke hävimise eest, soodustavad koe regenereerimist.\nVitamiini ja mineraalide komplekside joomine pärast ärritust peaks olema pikaajaline, mitte ainult haiglaravi ajal, vaid ka kodus. Immuunsuse parandamiseks soovitavad neuroloogid Eleutherococcus'e, ženšennijuurte, sidrunirohu, pantokriini patsientide ekstrakti. Eakate patsientide jaoks on ette nähtud sklerootiliste ravimite kasutamine.\nVõtke pillid põrutuseks ja peaks olema pärast haiglast vabastamist kodus. Lisaks peab patsient võimalike tüsistuste välistamiseks järgima režiimi:\nUneta vähemalt 8-10 tundi päevas.\nVentileerige ruumi, et magada toas, et säilitada temperatuur 18-20 kraadi.\nHülga raske toit, limonaad, kohv, šokolaad.\nLaske end kasutada: matkamine, jalgrattasõit, ujumine.\nVajadusel võib neuroloog pärast peavigastust ja vigastatud patsientide pikaajalist ravi soovitada jätkata ravimi võtmist kodus. Samuti tuleb ette näha füsioteraapia protseduuride, rõhukambrite, massaažiseansi, manuaalse ravi, nõelravi jne.\nRavi on edukas, kui põrutusest mõjutatud isik täidab hoolikalt arsti soovitusi, järgib õrna raviskeemi. Samuti on oluline säilitada psühho-emotsionaalne tasakaal, vältida stressiolukordi, vähendada füüsilist ja vaimset stressi.\nMis on kadunud, kui soovite arbuusi\nToidu antioksüdant E385. Antioksüdandi E385 kahjustus ja omadused\nTrombotsüüte tõstvad toidud - mida ma peaksin sööma, kui mul on trombotsüütide probleem?\nKes ei meeldi tatar? Tatar on kõigile teada ja hommikusöögiks on terve tatar. Ainult mitte igaüks ei saa öelda, mis on nii kasulik tatar inimese tervisele ja kuidas see on kahjulik.\nKas ploom on tugev või nõrk? Ploomide meditsiinilised omadused\nRaudsulfaat + askorbiinhape (raudsulfaat + askorbiinhape)


Aprill 2004 – Vikipeedia\nAprill 2004, sündmuste kroonika\nSri Lankal peeti parlamendivalimised.\nEestis esilinastus film "Vali kord!".\nSlovakkia presidendivalimiste esimeses voorus sai kõige rohkem hääli Vladimír Mečiar.\nLeedu parlament Seim tagandas napi häälteenamusega Leedu presidendi Rolandas Paksase. Presidendi ajutiseks kohusetäitjaks sai Artūras Paulauskas.\nEesti Riigikogu võttis 70 poolthäälega vastu soolise võrdõiguslikkuse seaduse. Vastu ega erapooletult hääletajaid ei olnud.\nIraagis võtsid šiiidid pantvangi kolm jaapanlast, 8 lõunakorealast ja kaks Iisraeli araablast, kes kõik olid tsiviilisikud. Lõunakorealased lasti hiljem vabaks. Pantvangide võtjad ähvardasid jaapanlastest pantvangid elusalt põletada, kui Jaapan ei vii oma vägesid Iraagist välja.\nLahingus iraaklaste poolt hõivatud Al-Fallūjah' linna pärast heitis USA helikopter mošeele kolm mürsku. Mošees hukkus 40 inimest.\nIraagi siseminister Nouri Badran astus ametist tagasi.\nAfganistanis hõivasid Abdurrashid Dostumile lojaalsed relvastatud rühmad Fāryābi provintsi keskuse Meymaneh' ning sundisid kuberneri põgenema.\nLõuna-Korea teatas, et hoolimata äsjastest rünnakutest toob ta augustis Iraaki 3700 sõjaväelast.\nHoolimata kolme jaapanlasest pantvangi tapmise ähvardusest keeldus Jaapan oma vägede väljaviimisest Iraagist.\nLiitlasväed vallutasid vähese vastupanuga tagasi Iraagi linna Al-Kūti.\nIraagi rühmitus teatas telekanali Al-Arabiya vahendusel, et on võtnud 30 välismaalasest pantvangi ja kavatseb nad hukata, kui USA väed Al-Fallūjah' blokaadi ei lõpeta.\nVenemaal Kemerovo oblastis juhtunud kaevandusõnnetuses hukkus vähemalt 39 inimest. Esialgsetel andmetel võis õnnetuse põhjustada pärast metaani lekkimist toimunud plahvatus.\nMaalihe hävitas Peruus Machu Picchu lähedal viisteist küla. Kadunuks on jäänud kümmekond inimest ja 1500 turisti on jäänud mudavangi.\nVanalinnastuudio juht Anne Veesaar esitas kultuuriminister Urmas Paetile lahkumisavalduse juhi kohalt.\nPanjshēr, ainuke Afganistani osa, mida Talibani väed kunagi ei vallutanud, ning Ahmed Shah Massoudi viimane kaitsepositsioon, nimetati Afganistani 34. provintsiks.\nTallinnasse Toompea lossi ette kogunes meelt avaldama hinnanguliselt ligi 5000 pensionäri, kes nõudsid plakatite ja sõnavõttudega indekseerimisseaduse korrastamist.\nTelejaam Al-Arabiya edastas helilindi, millel väidetavalt Usāmah ibn Lādinile kuuluv hääl pakub Euroopa riikides terrorirünnakute lõpetamist, kui need viivad oma väed Iraagist ära. Hääl ähvardas ka Iisraelile ja USA-le kätte maksta Hamasi vaimse juhi Ahmed Yassini tapmise eest. Luure Keskagentuuri teatel kuulub hääl tõenäoliselt bin Ladenile. Euroopa Komisjoni president Romano Prodi keeldus läbirääkimistest terroristidega. Ka Suurbritannia, Hispaania, Itaalia ja Saksamaa lükkasid pakkumise tagasi.\nKolm Iraagis pantvangis olnud jaapanlast vabastati. Teatati ühe itaallasest pantvangi tapmisest.\nTeatati veel kolme Päikesesüsteemi-välise planeedi avastamisest. Üks neist, mis esimese planeedina avastati gravitatsioonilist mikroläätse kasutades, on kolm korda kaugemal kui seni kõige kaugem teadaolev (17 000 valgusaastat). Jupiterist poolteist korda suurem, arvatavasti gaasiline planeet tiirleb ümber punase kääbuse Galaktika keskme lähedal. Tema kaugus tähest on umbes 3 astronoomilist ühikut. Varem teada olnud kõige kaugem planeet on 5000 valgusaasta kaugusel.\nHiinas 12 miljoni elanikuga linna Chongqingi keemiatehases toimus gaasiplahvatus. Piirkonnast evakueeriti 150 000 inimest. Hukkus 9 inimest.\nInterneti leviku aluseks oleva lihtsa veebibrauseri leiutaja Tim Berners-Lee võitis ühe miljoni euro suuruse Millenniumi tehnoloogiapreemia, mille andis talle Soome Tehnoloogiapreemia Fond.\nLõuna-Korea parlamendivalimistel kolmekordistas ajutiselt tagandatud presidenti Roh Moo-hyuni pooldav Uri partei oma esindatust parlamendis, võites 299 kohast 152.\nTaiwani uueks välisministriks sai tagasiastunud Eugene Chieni asemel Mark Chen.\nTšehhi välisminister Cyril Svoboda sai autoõnnetuses vigastada. Õnnetus juhtus Prahast 230 kilomeetrit ida pool Vyskovi lähistel. Ministri auto sõitis maanteelt välja.\nHispaania kuningas Juan Carlos I vannutas sotsialistide liidri José Luis Rodríguez Zapatero riigi uueks peaministriks.\nPalestiina äärmusrühmituse juht Abdel Aziz al-Rantissi hukkus Gaza tsoonis Iisraeli kopterirünnakus.\nSlovakkia presidendiks valiti Ivan Gasparovič.\nHispaania uus peaminister José Luis Rodríguez Zapatero andis korralduse kõik Hispaania väed Iraagist ära tuua.\nHondurase president Ricardo Maduro teatas avalikult, et Hondurase sõdurid lahkuvad Iraagist niipea kui võimalik.\nNASA lennutas välja kosmoseaparaadi Gravity Probe B üldrelatiivsusteooria kontrollimiseks.\nMordechai Vanunu, kes 1986 lekitas Iisraeli tuumarelvade saladused, lasti 18 aasta järel vanglast välja.\nPõhja-Koreas sai Ryongchoni rongiplahvatuses surma vähemalt 154 ja vigastada üle 1200 inimese. Plahvatus tegi jaamast 500 meetri raadiuses kõik hooned maatasa. Plahvatus tekkis sellest, et kaks vagunit takerdusid elektritraatidesse ja nende laadungiks olnud dünamiit plahvatas.\nTundmatud isikud lasksid Läti pealinnas Riias Zemitāni raudteejaamas õhku osa juurdesõiduteest, keegi inimestest plahvatuses viga ei saanud.\nPõhja-Korea võimud palusid ÜRO-lt abi taastamistöödel pärast Ryongchoni rongiplahvatust.\nKüprose taasühinemise referendum: Küprose kreeka ja türgi osades toimus referendum saare taasühinemise üle. 65% hääletajatest türgi poolel ja 75% kreeka poolel lükkasid Annani plaani riigi taasühinemiseks tagasi.\nAustraalia peaminister John Howard ja Bulgaaria president Georgi Parvanov külastasid oma riikide vägesid Iraagis.\n2004. aasta Austria presidendivalimised: Austria presidendiks valiti Heinz Fischer, kes sai 52% häältest, võites Benita Ferrero-Waldnerit.\nArsenal FC tuli 13. korda Inglismaa meistriks jalgpallis.\nTartu Ülikool/Rock tuli Eesti meistriks korvpallis, alistades kuuendas finaalmängus EBS/Nybiti tulemusega 64:60 ning võites finaalseeria 4:2.\n13-aastane norralane Magnus Carlsen sai rahvusvaheliseks suurmeistriks males.\nLõuna-Aafrika Vabariigi president Thabo Mbeki vannutati ametisse teiseks ametiajaks.\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Aprill_2004&oldid=5900940"


Kurjad kihulased ründasid Lätis (06.06.2005 00:00)\nMai lõpupäevade soojad ja niisked ilmad ning üleujutused Latgale regioonis Lätimaal põhjustasid kihulaste massilist levikut. Läti Maaviljelusministeeriumi andmetel loendati nende rünnaku tulemusena kokku 440 hukkunud looma.\nRolands Makulis Läti Maaviljelusministeeriumist kirjutab:\nLaudad tühjad ja talumehed meeleheitel\nLatgale regiooni talusid on tabanud suur õnnetus – kihulaste kallaletungimise tulemusena on paari päeva jooksul otsa saanud suur hulk loomi. Toidu- ja veterinaarameti andmetel oli seisuga 29.05. registreeritud rohkem kui 330 looma (lehmad, sead ja lambad) hukkumine, aga 31.05. seisuga oli ministeeriumi andmetel see arv 440.\nJēkabpils rajooni Atašiene vallas on kihulaste kallaletungi tulemusena talunikud kaotanud 21 piimalehma. Talupidamise „Kvītaines“ peremees Juris Kokars ainult õhkab: „Laut on tühi, kõik on kadunud“. Hiljem, peale toibumist selgitas ta: „See oli ennenägematu – kihulaste parved pöörlesid kui hiiglasuured mesilaspered, lehma keha oli nagu sipelgapesa, udar veres, kihulased pugesid ninasõõrmeisse ja suhu. Meil oli kaks lehma. Iga päev andsime ettevõttele „Preilu siers“ kuni 40 liitrit piima. Hukkus ka aastane pull, mida plaanisime müüa sügisel“.\nSelles peres on neli inimest. Nüüd nad on jäänud elatusvahendita, sest piimaraha oli ainuke sissetulekuallikas. Uue lehma ostmine nõuab 300-400 LVL (6680-8907 EEK). Sellist raha perel ei ole. Olukorda halvendab seegi, et suure vihma tõttu Latgale regioonis külvatud ja istutatud veel midagi ei ole.\nLäti Toidu- ja veterinaarameti direktor Vinets Veldre nimetab loomade kärvamise peamiseks põhjuseks kihulaste kallaletungi. Entomoloog VoldemĿrs Spuņģis selgitab, et kihulased on sääsetaolised putukad, kes näevad välja kui väikesed mustad kärbsed ja nende emane elatub nii koduloomade kui ka inimeste verest. Erinevalt sääskedest eraldab kihulane nõelates toksilisi fermente, millest inimesele tekkib ainult naha punetus. Loom aga, kui ta seda saab mitmete tuhandetest putukate käest, sureb mürgitusest ja verekaotusest. Kui püsib soe aeg, võib kõige kardetavam kihulaste levik jätkuda paar nädalat.\nEesti Meteoroloogia ja Hüdroloogia Instituudi andmetel on vähemalt käesoleval nädalal Eestis jahe ning tuuline ilm, mis paneb kindlasti kihulaste levikule piirid.\nZooloogia ja Botaanika Instituudi teaduri Olavi Kurina sõnul oli Lätis toimunud kihulaste hävitustöö ilmaolude kokkusattumine, mis põhjustas hetkeliselt kihulaste massilise paljunemise. Paaril päeval mai lõpus tõusis temperatuur järsult väga kõrgele ja ka vihma oli ohtralt. Lisaks muidugi üleujutustest tingitud lisaniiskus.


Meetersüsteemis konverter. > Meetersüsteemi konverter > Pikkuse konverter > Meeter teisaldus\nKonverter App mobiiltelefonile\tPikkusMeeterMeeter to KilomeeterMeeter to miilMeeter to sentimeeterMeeter to millimeeterMeeter to JalgMeeter to TollMeeter to JardMeeter to DetsimeeterMeeter to USA LiigaMeeter to mikromeeterRohkem üksusedmiilKilomeeterJalgTollsentimeetermillimeeterJardparsekitRahvusvaheline meremiilvaguKettUSA Liigamere liigaUK LiigavalgusaastatUK mere LiigaMicroinchmikromeetermikronDetsimeeterUK meremiilUSA meremiilLiigadmeremiil Temperatuur Kaal Piirkond Maht Kiirus Aeg Meetersüsteemi konversiooni tabel\n. Meetrit osana meetermõõdustik, kasutatakse mõõtmaks kaugusi kõikjal üle maailma. Väljapaistvaimaks erandiks on Ameerika Ühendriikid, kus peamiselt kasutatakse Imperial süsteemi.\nMeeter on pikkusüksus meetermõõdustik süsteemis ning see on ka pikkuse baasühikuks pikkus rahvusvahelises mõõtühikute süsteemis (SI).\nKuna pikkuse baasühikus SI ja teistes m.k.s süsteemides (põhineb meetrites, kilogrammides ja sekundites) meeter on kasutusel aitamaks leida teisi mõõtühikuid nagu Newton, jõu mõõtmisel.\n1 m on võrdeline 1.0936 jardiga, või 39.370 tolliga.\n1983-st aastast, on meetrit ametlikult defineeritud kui valguseliikumise teekonna pikkust vaakumis, ajaperioodil intervalliga 1/299,792,458 sekundit.\nKümnendsüsteemil põhinev meetersüsteem pakuti välja 17saj. alguses, nimega meetersüsteem, mis tuleneb Kreeka keelest-metron katholikon-,mis tähendab universaalset mõõtu.\nMeetri varajane definitsioon oli pendli võnke pikkus poole sekundi jooksul. 18saj. põhines definitsioon üks kümnemiljondik Maa meridiaani pikkusest (Kaugus ekvaatorist Põhja pooluseni) See termin kogus populaarsust ja nii see aktsepteeriti ametlikult ka Prantslaste poolt aastal 1795.\nPrototüüpsed meetrid- esimene messing, hiljem plaatinum, siis plaatinum/iriidium sulam- neid valmistati kui meetri standardeid. Aastal 1960 võeti kasutusele ka meetri määramisel lainepikkuse kiirgus, mis on seotud meetri valguse kiirusega ning see sai ametlikult tunnustatud aastal 1983.\nInimkeha keskmine pikkus 1.75 m .\n110 meeti olümpia tõkkejooksus kasutatavad tõkked on 1.067 m kõrged.\nMaailma kõrgeim hoone ( 2012aasta seisuga ), Burj Khalifa Dubais on 828 m kõrge.\nThe Empire State Building New York City-s on 381 m kõrge.\nStandartne raudteerööbaste kaugus üksteisest on 1.435 m.\n1/100 m = üks sentimeeter\n1/1,000 m = üks millimeeter\nVaata ka mikromeeter, nanomeeter, pikomeeter, femtomeeter, attomeeter, zeptomeeter ja yoktomeeter.


Igal kevadel käivad Tartu Ülikooli kalateadlased Emajõel latikate kudemist jälgimas. Püütakse ja märgistatakse tuhandeid kalu – eesmärgiks ikka parema pildi saamine kalavarude hetkeseisust, pikemas perspektiivis aga kogu kalastiku hea seisundi tagamine. Kalastamise õige püügikorraldus ja kaitse, eriti koelmute kaitse, on määrava tähtsusega – soovime me ju kõik, et kala jätkuks ka kauemaks.\nSuur Emajõgi moodustab koos meie kahe suurima järve, Peipsi ja Võrtsjärvega, ainulaadse süsteemi. Kahe järve kalad rändavad vabalt pea 100 kilomeetri jõe ulatuses ning käivad igal kevadel Emajõe madalates ja soojades vanajõgedes kudemas. Tegelikult on süsteemiga seotud ka rida pisemaid veekogusid, Koosa ja Keeri järved ning otsapidi Värska lahtki.\nViimase seitsme aasta märgistamiste ja uurimistöö tulemusena on saadud kinnitust sellele, et väga suur osa Emajõe süsteemi kaladest on pärit vanajõe koelmutelt. Kui mõned aastad tagasi selle teooriaga välja tuldi, ei suutnud keegi uskuda, et kohmakas latikas oma sünnipaika pea 100 km pikkuseid rändeid sooritab. Kuid just nii see on – igal kevadel muutuvad suured suguküpsed latikad rahutuks ning selleks ajaks, kui vesi juba 10 kraadini soojenenud, on latikalatakad juba jões ja hakkamist täis. Hiljaks jääjad peavad eriti kiirustama, et õigel ajal pulma jõuda – mõõtmiste tulemusena on teada, et kiireim rändaja on Praagalt Alam-Pedja vanajõgedesse jõudnud kõigest 10 päevaga.\nVanajõgede võlu ja valu\nSellel aastal on kinnitust leitud aga uuele väitele – nimelt ei sobi latikamammale kudemiseks lihtsalt teatud vanajõgede piirkond, vaid iga latikas läheb kudema just sellesse konkreetsesse vanajõkke, kus ta ise kunagi marjaterast koorunud. Kuidas kala nii täpselt just selle õige koha üles leiab, on veel kindlaks tegemata – näiteks lõhede ja meriforellide puhul arvatakse, et sünnijõgi tuntakse ära lõhna järgi.\nVanajõed on kudemiseks head seetõttu, et madalad veekogud soojenevad kiiremini ning on tasase veega ja rohused – nii saavad koorunud kalamaimud ilma suurema vaevata end peaaegu seisvas vees taimestiku vahel peita. Samuti leidub vanajõgedes hulgaliselt toitu. Vaid üks probleem on nendega – nimelt hakkavad inimtegevuse mõjul vanajõgede suudmed viimasel ajal kinni kasvama. Praegugi on mitmete sonnide suudemete sügavuseks vaid napp meeter ja nii pääsevad kalad küll suurvee ajal sinna kudema, kuid hiljem võib vanajõe ühendus peajõega hoopis katkeda. Samal põhjusel on ohuks ka käredad talved, kui vanajõe suue külmub põhjani kinni ning kalad jäävad umbsesse vanajõkke lõksu. Hapnikku kusagilt ei lisandu ning paljud kalad võivad hapnikupuudusesse surra. Sestap olekski kalavarude seisukohast kasulik niipea kui võimalik vanajõe suudemete süvendamised ette võtta.\nKonkreetsete tegude juurde\nAastate jooksul on teadlased kogunud kuhjade viisi andmeid ja nüüd on aeg jõudnud sinnamaale, et neid saab ka praktikas kasutama hakata. Vanajõe suudmete süvendamine on üks tegevusplaan, mille täideviimine lähimal ajal kindlasti käsile võetakse.\nSamuti on tähtis kõik, mis kalavarude majandamisega seotud – on ju Emajõgi ja sellega seotud järved leivaandjaks sadadele kaluritele. Kuna märgistamise abil saab lisaks rännetele teada ka ligikaudse kalade hulga – siis töötatakse nende andmete põhjal välja mitmeid majandamise kavasid. Näiteks Keeri järve puhul on uuritud, et lisaks Emajõest järve sisse rändavale latikale elab Keeril ka niiöelda oma latikas, mis järvest üleüldse ei lahkugi. Märgistamise abil on siis uuritud, kui suur osa järve latikatest on igaaastasel rändaval kalal ja kui suur kohalikul ning ka seda, millist teed mööda Emajõe kala järve siseneb.\nKaladele rahuliku kudemise võimaldamine on heade kalavarude üheks suureks eelduseks – kui palju Emajõe ja Peipsi latikat jäi ellu tänu sellekevadisele inspektorite tööle Värska lahes, ei oska keegi ennustada. Mõned aastad tagasi luhtus latika kudemine Värska lahes ainuüksi halbade tuulte ja veeseisu tõttu – röövpüüdjate (ärgem nimetagem neid isegi püüdjateks mitte) salavõrkudega peavad aga kalad igal aastal toime tulema.\nSeda, et meie märgistamise projekt on üks suur ja tänuväärt ettevõtmine, näitab ka see, et nii Venemaa kui ka Läti elab siin toimuvale kaasa. Algselt Eesti oma rahadel põhinev üritus võtab järjest suuremaid mastaape ning lisaks Keskkonnainvesteeringute Keskusele toetab rännete uurimist ka Euroopa Liit.\nLatikate märgistamine on kestnud juba pikalt ning paljud Emajõel kalastavatest meestest on plekist või plastikust märgist ka oma silmaga näinud. Uudiseks on aga see, et tulevikus lisandub latikatele ka teisi uuritavaid kalaliike (üksikuid säinaid on praegugi juba märgisega ringi ujumas) ning osadele kaladele kinnitatakse selga elektroonilised raadiosaatjaga varustatud märgised. See võimaldab kalu reaalajas jälgida kogu nende teekonna jooksul ning kalade endi jaoks täiesti ohutult – pole neid ju vaja enam märgise lugemiseks veest välja püüda. Kui vana meetodiga sai kala kohta teada vaid kaks punkti – see, kus talle märgis selga pandi ja see, kus ta koos märgisega veest välja püüti – siis nüüd saab kalal kasvõi paadiga sabas sõita ja kõik vahepealsed kõverused kaasa teha.\nSamal ajal ei kao ka muidugi vanad, juba märgist kandvad kalad kuhugi – nende püüdmise kohta oodatakse endiselt nii kaluritelt kui harrastuskalameestelt ohtralt andmeid. Eelmisel, 2005 aastal, tagastati kalurite poolt ligi 150 märgist ning teist samapalju püüdsid Tartu Ülikooli teadlased ise. Igal kevadel loositakse märgiseid tagastanud kalurite vahel välja ka hulk auhindasid, mis on nö. präänikuks teadlastega koostöö tegemise eest. Olgu auhinnaks spinningurull, päramootor või hoopis mootorpaat – ega kalamees ei viitsiks selle märgise tagastamisega jännata, kui ta ise aru ei saaks, et sellest on ka temale endale kasu on. Ja kasu on sellest nii kaluril, kalauurijal kui ka muidugi – Emajõe latikal.\nTekst: Randel Kreitsberg\nFotod: Einar Kärgenberg, Randel Kreitsberg\nRandel Kreitsberg ja Einar Kärgenberg on Tartu Ülikooli\nihtüoloogia ja kalanduse õppetooli magistrandid.


Hotellid peredele Bellaria-Igea Marina | Hotels.com\nperega reisijatele hotellid Bellaria-Igea Marina\nperega reisijatele hotellid linnas Bellaria-Igea Marina\nGelso parkVaikus, õied ja rohelus – seda kõike pakub otse südalinnas asuv Gelso park. Rannad on siin otsekui loodud jalutamiseks ja päikeseloojaku nautimiseks. Armastad pikemaid jalutuskäike? Selleks sobib hästi lähikonnas asuv Levante park.\nBar Tai sisterKui sinu rannariided on juba liiga kauaks kappi jäänud, siis ootavad sind Bellaria-Igea Marina ja sealne Bar Tai sister, mis asub vaid 2 km kaugusel kesklinnast. Päikeseloojangu nautimiseks on otsekui loodud Polo Est, Komoke Beach ja Bagno Delio 2.\nPalacongressi Bellaria Igea Marina konverentsikeskusKindlasti on hea üle vaadata Palacongressi Bellaria Igea Marina konverentsikeskus, mille leiab 1,4 km kaugusel kesklinnast. Rannad on siin otsekui loodud jalutamiseks ja päikeseloojaku nautimiseks.\nMerekarbimuuseumBellaria-Igea Marina pakub vaatamisväärset ka muuseumisõbrale – värskete väljapanekutega ootab Merekarbimuuseum. Rannad on siin otsekui loodud jalutamiseks ja päikeseloojaku nautimiseks. Kui Bellaria-Igea Marina köidab sind oma muuseumiväärtustega, siis tasub üle vaadata ka lähikonnas asuvad Casa Rossa di Alfredo Panzini muuseum ja Casa Pascoli muuseum.\nPolo EstBellaria-Igea Marina ja kesklinnapiirkonnast vaid 1,5 km kaugusele jääv Polo Est sobivad hästi neile, kes peavad lugu jalutusretkedest veepiiril ja kaunitest päikeseloojakutest. Pikemaks jalutuskäiguks vee ääres sobib hästi läheduses asuv Bagno Delio 2.\nLa Torre SaracenaBellaria-Igea Marina paistab silma mitmete vaatamisväärsustega, nagu näiteks kesklinnapiirkonnast 1,4 km kaugusel asuv fotogeeniline La Torre Saracena.\nBellaria-Igea Marina kui sihtkoht perepuhkuseks\nKui valid sihtkohta järgmiseks perepuhkuseks, siis võib selleks hästi sobida sõbraliku atmosfääriga Bellaria-Igea Marina. Siin jätkub küllaga avastamisrõõmu tervele perele. Huvitavaid paiku nagu Gelso park, Merekarbimuuseum ja La Torre Saracena külastades möödub aeg kiiresti. Bellaria-Igea Marina on suurepärane koht perega puhkusepäevade sisustamiseks, kui õhtul ootab basseini ja peresviidiga lastesõbralik hotell. Meie valikus oleva 81 majutusasutuse hulgast leiad kindlasti kogu perele sobiva.\nHotell ranna lähedal spaaga ja basseiniäärse baariga, Bellaria-Igea Marina\n• eraldi menüü lastele • lastebassein • tasuta laste huviring • oma pesumaja • palliväljak\n3,5 tärni hotell basseiniäärse baariga ja baariga, Igea\n• tasuta hommikusöök Rootsi lauas • tasuta jalgrattad • välibassein • restoran • abivalmis personal\nHotell südalinnas baariga, Igea\n2 tärni hotell baariga, Bellaria-Igea Marina\n• tasuta parkimine • tasuta hällid/beebivoodid • tasuta hommikusöök Rootsi lauas • restoran • tasuta wifi\nPerega hotell baariga, Bellaria-Igea Marina\n• eraldi menüü lastele • tasuta lastehoid • tasuta laste huviring • tasuta parkimine • tasuta hommikusöök Rootsi lauas\nMida huvitavat pakub Bellaria-Igea Marina ja lähiümbrus lastega reisijatele?\nBellaria-Igea Marina ja lähiümbrus pakuvad ka pere väiksematele vahvat ajaviidet ja meeldejäävaid elamusi. Vaid mõned ideed:\n• Casa Rossa di Alfredo Panzini muuseum\n• Gelso park


Elsavie jõulunipid kergema kõhu heaks - elsavie\nElsavie jõulunipid kergema kõhu heaks\nKäes on jõulupidude ja jõulusöökide aeg. Ilmselt on paljudele meist tuttav see ülesöömise tunne, mis just jõululaua tagant tõustes endast raskusega kõhus märku annab.\nKas teadsid, et inimene on võimeline ühe söögikorraga sisse vohmima kolme päeva kalorinormi? Ei tundu just väga mõistlik, eks?\nÜlesöömine tekitab ka trauma meie kõhubakteritele. Kui ühe korraga satub nende teele nii palju toitu, ei suuda nad enam seda lagundada ning selle tulemusena püsib toit seedekulglas kauem, võib tekkida kõhukinnisus ning kogu seedesüsteem ja ainevahetus saab häiritud.\nKui sinna lisada veel suurem kogus alkoholi, jääb seedimine üldse seisma, et keha saaks tegeleda alkoholi lagundamisega.\nEhk siis, see ei ole üldse ilus, mida me oma kehale selliste ülesöömistega teeme.\n🎅 Kuidas olla oma kõhubakteritele ka jõulude ajal hea peremees?\n#1 Planeeri lookas jõululaua asemel 3-käiguline menüü, nagu restoranis\nSelle asemel, et istuda terve õhtu lookas laua taga ning muudkui süüa ja näksida, tekita sel aastal eriti pidulik meeleolu ning paku külalistele restoraniväärilist 3-käigulist läbimõeldud menüüd.\nKõikide käikude peale võiks olla vähemalt 80% taimset ja kuni 20% loomset päritolu toitu, portsjonid tee mõistlikud ning iga käigu vahele planeeri mõni aktiivne tegevus, mis vahepeal lauast püsti ajaks.\n#2 Söö prae kõrvale värsket hapukapsast\nHapendatud toidud nagu värske hapukapsas, hapukurk või kimchi meeldivad sinu headele kõhubakteritele, kes aitavad kaasa rasvase toidu seedimisele.\n👉 PS. Meie lemmik-kimchit teeb Fermency. Ostes meie e-poest kiudainesegu või mikrobioomi testi, saad kaasa ka Fermency sooduskupongi nende ülimaitsva ja mõnusalt vürtsika Krimchi ostuks 🙌\n#3 Lõunasöök on ka oluline!\nKuigi õhtune jõululaud ootab, on regulaarne põhitoidukordade söömine kasulik sinu veresuhkru tasakaalule, hoiab ära näksimisvajaduse ning mõjutab ka sinu tuju positiivselt.\n#4 Liha alternatiivina paku valgurikkaid kaunvilju\nTraditsiooniliste jõulutoitude juurde paku liha asemel näiteks mõnd rooga toitaineterikastest kaunviljadest – aedoad, läätsed, kikerhernehummus, rohelised herned – kõik sobivad hästi ka jõululauale.\n#5 Mida rohkem erinevaid kiudaineid, seda parem\nSinu kõhus elab miljardeid baktereid, kellel on erinevad isud, nagu sinulgi. Paku oma headele bakteritele võimalikult palju ja erinevaid täistera-, juur-, köögi- ja puuvilju ning marju, pähkleid ja seemneid.\n#6 Naudi kaunist talveilma ning head seltskonda!\nJalutage või sportige koos õues, tantsige või mängige mõnd toredat seltskonnamängu, mis söögilauast püsti ajab.


Neljapäev, 13 September 2018 10:20\nPärast suvepuhkust alustas sügisistungjärguga oma viimast poolaastat riigikogu praegune, 13. koosseis. Ka Võrumaa Teataja rubriik „Riigikogulane vastab” naaseb leheveergudele.\nMärtsikuus toimuvate valimisteni pole enam palju jäänud ja poliitikutel on viimane aeg mõelda riigikogu valimistele. Niisiis küsisime: kas kandideerite riigikogu valimistel? Mida olete suutnud lõppema hakkaval perioodil korda saata?


Puhastusvahend apelsiniõliga Sonett - Sinu Looduskosmeetika\nSonett üldpuhastusvahend apelsiniõliga kogus\nPuhastusvahend apelsiniõliga eemaldab efektiivselt mustuse, rasva- ja õliplekid ilma pindu kriimustamata. See universaalne vahend sobib põrandate, akende, tööpindade ja kõikidele teistele pestavatele ja veekindlatele pindadele köögis, vannitoas, garaažis jms. Väga nahasõbralik, sisaldab apelsinikooreõli.\nKasutamine: tugeva mustuse ja rasva eemaldamiseks kasutada lahjendamata või lahjendades sõltuvalt mustusest kuni 1:10. Üldpuhastusvahendina põrandatele ja akendele 5ml/10L vee kohta.\nKategooriad: Kodupuhastus, KODU, Köök, Põrand, Üldpuhastusvahendid, Vannituba, VEGAN, Vegan kodupuhastus, Vegantooted kodule


Raimond Kaljulaid Signe Riisalole: sõjapõgenike majutamine vajab lahendusi, mitte vastutuse omavalitsuste kaela lükkamist - Sotsiaaldemokraadid\nAvalehele Uudised Raimond Kaljulaid Signe Riisalole: sõjapõgenike majutamine vajab lahendusi, mitte vastutuse omavalitsuste kaela lükkamist\nSotsiaaldemokraadist riigikogu liige Raimond Kaljulaid ootab sotsiaalkaitseminister Signe Riisalolt põhjalikke selgitusi seoses segase olukorraga, mis valitseb Ukraina sõjapõgenike majutamise ümber.\nRiisalole saadetud kirjas osutab Kaljulaid sotsiaalministeeriumi kodulehel asuvale infole, mis teatab „Ukrainast saabunutele,“ et sõjapõgenike lühiajaline majutus toimub selleks valitud majutuspartnerite juures (hotellid, külalistemajad) esialgu üheks kuuks ja seejärel võtab abistamise üle kohalik omavalitsus.\n„Mulle on sügavalt mõistetamatu, kuidas saab riik oma ametlikes teabekanalites, mida hetkel kasutavad tuhanded sõja eest põgenevad inimesed, lakooniliselt väita, et omavalitsused lahendavad inimeste majutusmured ja seda Eestisse saabumise järgselt kuu aja jooksul,“ märkis Kaljulaid.\nSee lubadus ei ole tema sõnul kuidagi kooskõlas tõsiasjadega: ühelt poolt on Eestisse juba jõudnud mitukümmend tuhat sõja eest põgenenud inimest, teisalt on hetkel üle Eesti suurusjärgus 1200-1600 eluaset, mida välja üüritake ning omavalitsustel napib vabu eluruume. „Näiteks Tallinna linnal on ametliku info kohaselt hetkel vaid viis asustamata eluruumi. Lisaks vajavad ka kohalikud elanikud sotsiaalsetel põhjustel linna elamispinda ning omavalitsustel on seadusest tulenev kohustus see neile vajadusel tagada,“ ütles Kaljulaid.\nTa küsib Riisalolt, mil viisil kavatseb riik lahendada sõjapõgenike pikaajalise majutamise ning kas vastutus lasub sotsiaalministeeriumil või omavalitsustel. „Milliseid täiendavaid vahendeid on ministeerium taotlenud või kavatseb taotleda antud ülesande lahendamiseks? Kuidas kavatseb riik hüvitada omavalitsustele majutuse korraldamisega seotud kulud? Millised peavad olema elamistingimused?“ pärib Kaljulaid ministrilt. Riisalol tuleb kirjeldada ka seda, millal alustas ministeerium reaalseid ettevalmistusi põgenikevoo vastuvõtuks ja majutamise korraldamiseks.\nSotsiaaldemokraadid on pakkunud valitsusele lahendusi, mis aitavad aina teravnevat majutusprobleemi leevendada. Näiteks lõppeval nädalal algatasid nad riigikogus eelnõu, mis näeb ette 210 euro suuruse toetuse neile Eesti inimestele kes annavad oma vaba elamispinna ukrainlaste majutamiseks. Selline meede vähendaks omavalituste koormust ja pidurdaks üürihindade kasvutempot. Ühtlasi tunnustaks riik nii põgenikke aitavaid inimesi.


Lehekülg:Ajaloolised jutustused. Bornhöhe.djvu/426 – Vikitekstid\nLehekülg:Ajaloolised jutustused. Bornhöhe.djvu/426\nEnne kui kinni võtjad kohmetusest toibuda suutsid, oli Gabriel uksest välja karanud. Ilma tagasi vaatamata tõttas ta pikast vahekojast läbi, kargas trepi ülemiselt astmelt müüri peale, hüppas kahe sülla kõrguselt alla, istus saani ja kadus pimedusse, enne kui välja saadetud tagaajajad teda veel korra näha oleksid saanud.\nAgnes, keda kongi tagasi oli viidud, pöörles unetult oma kõval asemel. Mure ja ahastus vaevasid ta südant, sest ta ei teadnud veel, kas Gabriel oli õnnega pääsenud või tagaajajate kätte sattunud. Umbes tunni aja pärast kõlises kongi-ukse lukk. Uks läks lahti ja abtiss astus sisse, pahemas käes lühtrit põleva vahaküünlaga ja mitme nööriga piitsa kandes. Abtissi näost oli näha, et ka tema silma uni ei olnud saanud. Ta tõmbas ukse enese järel kõvasti kinni, seadis lühtri müüriaugu ääre peale ja ütles Agnesele, kes imestades asemelt tõusis: „Või see ongi sinu armuke?“\nKogu neitsilik uhkus, kogu endine kangekaelsus ärkas selle pilkava sõna juures korraga Agnese südames.\n„See on minu kihlatud peigmees,“ kostis ta rahulikult.\n„Kena peigmees, seda ei või salata,“ pilkas abtiss. „Ja juba kihlatud? Muidugi sinu isa lubaga ja õnnistusega?“\nAgnes ei vastanud.\n„Vahest ei teagi sinu isa veel sellest õnnest, et ta oma sulase või pärisorja äiaks peab saama? Kuidas saab ta jumalat kiitma, et ainsast tütrest niisugust rõõmu näeb! Priske, jumekas noormees, see tulevane Mönnikhuseni väimees! Ja missugune\nPärit leheküljelt "https://et.wikisource.org/w/index.php?title=Lehekülg:Ajaloolised_jutustused._Bornhöhe.djvu/426&oldid=43937"


3d Printer Hõõglambid, PLA Hõõglambid - Stronghero3D\nTPU / paindliku hõõgniidi\n3D printer tarvikud\n3D Trükkimine News & Tips\nSTRONGHERO3D Build Series ABS (akrüülonitriilbutadieenstüreen) on täiuslik kombinatsioon kvaliteedi ja taskukohase 3D printer hõõglambi. Lõpuks tegijad ei pea ohverdama stiilne väljatrükke, et säästa paar taala!\nPolüetüleentereftalaatkile (PET) on kõige sagedamini kasutatav plastist maailmas. Parim tuntud polümeer, mida kasutatakse vee pudelid, on leitud ka riided kiud ja toidu mahutid. Kuigi "toores" PET kasutatakse harva 3D trükkimine, selle variandi PETG on populaarne 3D printer hõõglambi.\nKõigepealt, see on lihtne printida. PLA on madalam trükkimine temperatuuri kui ABS, ja see ei sulatada nii lihtsalt, tähendab see ei nõua soojendus voodi. Teine kasu kasutades PLA on, et see ei anna välja paha lõhn printimise ajal.\nNETOMASSIST 1KG - Rohkem kaalu, lõbusam ladusalt printimisega Orderly pakitud, sulatada hästi, sööda sujuvalt ja pidevalt ilma ummistumist pihusti või ekstruuderis, suure jõudlusega - Hea vormimine, ei mull ei summutamist, ei koolutamine\nPLA VX vikerkaar hõõglambi\nPLA kameeleon vikerkaar hõõglambi\nJuba 2010. aastal, Stronghero3D on teerajajaks 3D printimise hõõglambi tootja Hiinas, kõrgtehnoloogia ettevõte, mis on spetsialiseerunud teadusuuringute, tootmise ja müügi 3D printer hõõglambi. Sõltumatu intellektuaalomandi õiguste, kaubamärkide Stronghero3D ja RainbowME registreeritud USA ja Hiina, ja patentide Hiinas. Meie tehas läbib ISO 9001: 2015 sertifikaati. ja on rikkalik kogemus töö palju kliente, et tagada, et ECO hoiab parandada end varustada teid kõrge kvaliteediga materjali ja rahuldada oma nõue.\nAadress: 3F, N hoone MaoYuan Ind Park, HuanGuan Lõuna R, Guanlan, Shenzhen, Guangdong, China\nPETG 3d Printer Hõõglambid, 3d Filament Petg, Pla Petg, Das Hõõglambid PETG, Printing Petg On Ender 3, Hatchbox Petg,


Ilmateade: mõnel pool võib sadada esimest lund - Sputnik Eesti\n20:50 27.10.2019 (Uuendatud 15:10 27.10.2019)\nTALLINN, 27. oktoober — Sputnik. Riigi Ilmateenistuse andmetel on esmaspäeva ööl vastu 28. oktoobrit oodata vihma ja lörtsi peamiselt saartel ja riigi kirdeosas.\nTugev, peaaegu tormini ulatuv läänekaaretuul, mille puhangud ulatuvad 15-20 meetrini sekundis, nõrgeneb hommikuks.\nÕhutemperatuur langeb öösel mõnel pool miinusmärkideni, kuid päeval soojeneb õhk kuni 7 kraadini. Taevas on pilves selginemistega. Päeval puhub põhjatuul kiirusega 1-7 meetrit sekundis.\nTeisipäevaks, 29. oktoobriks lubatakse veelgi jahedamat ja tuulisemat pilves ilma. Mitmel pool sajab vihma, mis võib üle minna lörtsiks.\nPäeval ei tõuse õhutemperatuur üle 3-4 kraadi, saartel on veidi soojem - kuni 5 soojakraadi. Puhub põhjakaaretuul 4–10 meetrit sekundis, rannikul puhanguti kuni 15 meetrit sekundis.\nvihm, tuul, sügis, prognoos, ilmateade, ilm


Vaba Eesti Sõna - Finantsinspektsioon keelas Danske panga tegevuse Eestis\nFinantsinspektsioon keelas Danske panga tegevuse Eestis\nFinantsinspektsiooni juhatus tegi 19. veebruaril 2019 Danske Bank A/Sile ettekirjutuse, millega keelas panga filiaali tegevuse Eestis.\nPank peab enda tegevuse Eestis lõpetama kaheksa kuu jooksul alates ettekirjutuse tegemisest, arvestades filiaali praeguste klientide huve. Pangal on Eestis 2018. aasta lõpu seisuga ligi 14 700 hoiustajast klienti ning 12 300 laenuklienti.\nAastatel 2007-2015 jooksis Danske Eesti filiaalist läbi 200 miljardi eurot mitte-residentide kahtlase päritoluga raha. Rahapesujuhtumit uurivad praegu ametivõimud Taanis, Brüsselis, Ühendkuningriigis ja USA-s ning panka võivad ees oodata suured trahvid.\n2017. aasta novembris algatati Eestis kriminaalmenetlus panga Eesti filiaali osas. Uurimise all on kaks skeemi, millest kuritegelik raha pärines. Gruusias aset leidnud kelmus ja Aserbaidžaanis toimunud maksukuritegu, mõlemad aastatel 2011-2013. Rahapesu ulatus nendes kahe skeemi puhul on kokku ligi 300 miljonit eurot.\nPraeguseks on kahtlustus esitatud kümnele Danske ekstöötajale, keda kahtlustustatakse suures ulatuses rahapesus isikute grupi poolt. Ühele inimesele on esitatud kahtlustus altkäemaksu võtmises ja ühele altkäemaksule kaasa aitamises.\nKahtlustuse järgi lõikas seltskond tehingute pealt ka ise kasu: prokuratuur on praeguseks konfiskeerinud 1,5 miljoni euro jagu väidetavalt kuritegelikku vara, mille hulgas oli nii sularaha, autosid, pangakontodel olevat raha ja kinnisvara.


Lapsed on nii ilusad hinged\nKui parvlaev Estonia põhja läks, käisin lasteaias. See tragöödia tundus väikse minu jaoks nii kohutav, et vajasin ilmtingimata õnnelikku lõpplahendust. Kui seda ei tulnud, siis pidin selle välja mõtlema: sündis päästelennuk Suunda.\nSaage tuttavaks - Tiina ja Tõnis ilmselt millalgi 90ndate algusel. Õde ja vend. Love and hate.\nSee oli tohutult suurest valgest paberist volditud lennuk, mida vennaga koos päevi värvisime ja joonistasime. Igas aknas oli mõni tegelane, kellegi nägu. Suunda oli väga tähtis päästelennuk (kahjuks ei mäleta me, kust see huvitav nimi pärines). Ta oli ära päästnud külmast merest kõik (sic!) Estonia pardal olnud inimesed. Lennuki värvimine ja sellega mängimine oli meie lemmiktegevus päevadeks. Ning tänaseni on mul see õhin piisavalt eredalt meeles.\nVõib-olla oli see meie teraapia, igatahes oli see meie õnnelik lõpp.\nRongiõnnetused, tulekahju, laevahukk… väike mina elas neid kõik hoopis võimsamalt läbi. Mäletan, et nutsin, kui printsess Diana suri. Raadiost tuli pidevalt Andrea Bocelli ja Sarah Brightmani laulu “Time to say goodbye”. Fantaseerisin, kuidas nii ilus laul on kirjutatud kauni ja hea südamega naise mälestuseks.\nKa meenub leinaseisak koolis, kui Saaremaal oli hukkunutega koolipõleng. Käisin siis esimeses klassis. Sama eredaid mälestusi nagu see leinaseisak, on mul sellest ajast võib-olla kahe käe sõrmede jagu, ehkki üldpildis olid kooliaastad minu jaoks hoopis väga toredad.\nTagantjärele tundub, et väike laps on nagu käsn, kes võtab endasse palju võimsamalt kõiksugu emotsioone. Ebameeldivaid ja meeldivaid. Mõni neist on nii suur, et ei mahuks nagu väiksesse peasse äragi, aga tema ikka võtab vapralt vastu. Töötleb mingil moel kogu info ära ning läheb siis edasi kogemuse ja tunde võrra rikkamana.\nVahel mõtlen, et eks ole tähtis siis, et täiskasvanu oleks abiks väiksele peale, aga siis tundub, et võib-olla oskab laps selliseid asju isegi paremini. Tal tulevad igasugused rituaalid ja läbimängud palju paremini välja kui täiskasvanul, kellel pole kas aega või tahtmist emotsiooniga tegeleda. Või peab ta tobedaks rituaale, mis aitavad peale läbi elamist lahti lasta. Mäletan näiteks, kuidas palusin, et isa meisterdaks puust risti kassi hauale. See oli tähtis.\nNüüd, 30 aastat hiljem aga olen enda puhul tähele pannud hoopis teist tendentsi. Raskust raskusi tunda. Nagu mingi lukk oleks kuskil ees, mis ei luba kurval infol minu sisse jõuda. Olgu see mingi suurem õnnetus või lähedase lahkumine, tunnen blokki. Olen isegi tundnud, et tahaksin nutta, aga pole pisaraid. Polegi nagu piisavalt kurb pisarateks. Väike mina nutaks ammu lahinal ja tahaks kõiki kallistada, paitada, aidata. Suur mina vaatab aga lihtsalt klaasjate silmadega ja mõtleb, kuhu pisarad siis jäävad. Kas neid tuleb ka punnitada nagu enamikku asju siin maailmas?\nMidagi sellist tundsin näiteks, kui suri ära minu vanaema, kes minu kõrval olnud nii kaua kui ennast mäletan. Siis mõtlesin küll, et pane vaim valmis, nüüd tuleb kohe selline emotsioonipauk, mida sa oma lähiajaloos veel kogenud pole. Läksin isegi pimedasse parki jalutama, et andke tulla, olen valmis. Aga seda ei tulnudki….\nIlmselt on aeg mingi imetabase sarkofaagi minusse ehitanud, mis peaks mind kaitsma maailmavalu eest. Seda ju jagub. Samal ajal olen veendunud, et pole võimalik elada nii, et see sarkofaag kaitseb mind vaid negatiivsete emotsioonide ja kurbuste eest. Küllap tõrjub ta eemale sama efektiivselt ka õnnetunnet. Ei ole võimalik blokeerida ainult teatud emotsioone, usun. Ja tegelikult ma ei tahaks elu nõnda osaliselt vaigistada.\nTahaksin hoopis osata tundeid endast läbi lasta nii, et nad pool minu hinge endaga kaasa ei rebiks.\nVõib-olla väike mina oskas nii, sest kogu selle tragöödia kogemise juures oli ta nii empaatiline, sõbralik ja heatahtlik, et tahaksin endale tänagi temasuguse hingega sõpra.\nLapsed on nii ilusad hinged, hoidke nende lähedusse ja õppige neilt.\nJa Tiina ja Tõnis aastal 2017. Ainult love ja imetlus!\nVana asja uus elu


DelfiRusÄrilehtSportPublikForteNaistekasEPLEkspressMaalehtRahva häälDelfi TV\tKõik uudised Loetumate TOP Eesti Arvamus Maailm Krimi Märksõnad Suures pildis EV100 Arhiiv Delfi kaart Saada vihje 19.06.2017, 22:20Terrorioht Helsingis: rünnaku kartuses tõi politsei tuntud kiriku ette betoonist tõkked (102)\n315\tTemppeliaukio kirikFoto: Shutterstock\nJuba möödunud nädalal jooksis meediast läbi, et Soome kaitsepolitsei Supo tõstis terroriohutaset, kuna nendeni on jõudnud varasemast rohkem infot võimalike rünnakuplaanide kohta.Helsingin Sanomat kirjutab, et tänasest on Etu-Töölö linnaosas asuvaTemppeliaukio kiriku ees relvastatud valve ning betoonist tõkked. Võimuorganite poolt kinnitati, et oli piisavalt tõendeid arvamaks, et käisid ettevalmistustööd terrorirünnakuks. Sihtmärgina olevat planeeritud just mainitud kirikut. Pole ka ime - tegu on väga populaarse turismiobjektiga.\nKRP-st kinnitati, et pole kindel, kui suur oli reaalne oht, ent tehti kõik, et eos juba midagi enamat välistada.Piirkonnas toimus laiem politseioperatsioon ka eile - tänavatel oli näha tavapärasest rohkem politseisõidukeid ning tõenäoliselt otsiti võimalikku kahtlusalust. Täpseid asjaolusid pole võimiorganid avalikkusele öelnud. Eile märgiti, et operatsioon oli seotud võimaliku kuriteo ärahoidmisega.Eilen Temppeliaukion kirkolla oli näkyvä poliisioperaatio – tänään kirkon ovien eteen tuotiin betoniesteitä https://t.co/hoN9uz9pSW— Helsingin Sanomat (@hsfi) June 19, 2017 Share\n160 000 EUR Luunja vald, Maa -\n320 000 EUR Registreeritud (25)


Aknad jõulumeeleollu! - Lasita Aken AS\nAsud siin:Home/Aknad, Huvitav, Nõuaned/Aknad jõulumeeleollu!\nJõulutunne hiilib tasapisi ligi ning ilmselt võtavad lähiajal kodu kaunistamise ette ka kõik need, kes sellega veel tegeleda pole jõudnud. Tahame jagada teiega ideid kodus justnimelt akende kaunistamiseks.\nKui peres on väikseid lapsi, siis meisterdage koos nendega aknale säravaid lumehelbeid ja toredaid jõulukuuski. Natuke keerulisema väljakutsena võite ette võtta jõulupärja tegemise. Kui aga meisterdamine ei ole teie teema, siis riputage aknale vilkuvad jõulutuled või asetage aknalauale üks kaunis jõulutäht. Võimalusi on lõputult.\nSirvige neid 35 huvitavat akna kaunistamise ideed, mis muudavad teie kodu kindlasti pidulikumaks: https://www.womansday.com/home/decorating/g34668444/christmas-window-decorations/?slide=1\nAknal on tore kasutada ka LED-küünlaid. Need on turvalised ja ohtutud, samas annavad juurde hubasust ning loovad jõulumeeleolu.\nTuletame teile aga meelde, et aknaid kaunistades ei tasu unustada aknahooldust. Jälgige, et kõik kaunistused ja kasutatavad vahendid on sobilikud teie aknal kasutamiseks. Valed vahendid või töövõtted võivad puitaknaid vigastada või rikkuda.\nEsmakordselt postitatud: 11.12.2020


Nikon D40 (ei tea kas töötab/objektiiv katki) (122264761) - Osta.ee\nNIKON E4300 COOLPIX (ei tea kas töötab)\nNSV aegne. ZENIT - ET (483)\nEseme ID: 122264761\nEseme ID: 122264761 Seisukord: kasutatud\nR 26.04.2019 17:35:05\nR 24.05.2019 17:35:05\nvälimised vigastused puuduvad/paistab ok\nesox küsis 02.05.2019 12:20\nTere! Palun, kas kaamera sisse lülitub ja menüü on loetav? Kas aku ja akulaadija on kaasas? Milles seisneb objektiivi rike?\nimmits vastas 02.05.2019 12:57\nTere mul pole laadijat.. aku on olemas. objektiivil on mingi asi lahti...logiseb sees või siis taga ..plastik äkki (taga vahetult enne lõppu /liigub ja ei lase nagu objektiivil lõpuni tulla põhja) ma ei ole selline tehnik:).. muidu näeb väljast suht ok. ei tea tõesti kas töötab sest aku ju tühi..\n0.49€ 15h, 16m


Kikori Lennujaam | Lennuinfo Kikori (KRI)\nLennupiletid lennujaama Kikori (Kikori, Paapua Uus-Guinea) kõikidelt lennufirmadelt madalate hindadega\nLennupiletid / Paapua Uus-Guinea / Kikori / Lennujaam Kikori\nLennupiletid Kikori lennujaama\nBroneerige soodsad lennupiletid Kikori lennujaama. Lennupiletite otsingusüsteemi Tickets.ee abil leiate vaevata parimad reisipakkumised linna Kikori. Teil tuleb vaid sisestada lennu suund, kuupäev ja täiskasvanud reisijate ning laste arv. Mugav otsingusüsteem pakub tulemuseks lennugraafiku lennujaama/st Kikori ning kõik võimalikud lennuvariandid. Jääb üle vaid valida teile sobivaim variant ning osta pilet vajalikule reisile. Tellida internetist iseseisvalt pileteid kõrvalise abita on väga lihtne!\nInformatsioon Kikori lennujaama kohta\nIATA kood - KRI. Kikori lennujaam teenindab nii sisereise kui rahvusvahelisi. Sõbralik personal aitab reisijaid piiri-ja passikontrollis ning äraantava pagasi ja käsipagasi registreerimisel. Ootesaalide mugavad toolid, baarid, restoranid, Duty-free poed ja tasuta Wi-Fi muudavaid reisi ootamise meeldivaks. Enamikes suurtest lennujaamadest on olemas business-lounge, kus saab kasutada telefoni ja faksimasinat või viia läbi töökohtumisi. Väikeste lastega reisijatele on ette nähtud lastetuba.\nJõuda lennujaama Kikori, Paapua Uus-Guinea ning tagasi on kõige mugavam taksoga või kasutades spetsiaalset ekspressbussi või -rongi.\nKasutajasessiooni unikaalne identifikaator klienditoe poole pöördumisel: 3107149423


Mitmeotstarbeline tööriist SOG PowerLock, Nylon Sheath | Lamnia\nLamnia / Tööriistad / Mitmeotstarbelised tööriistad / Mitmeotstarbeline tööriist SOG PowerLock, Nylon Sheath\nMitmeotstarbeline tööriist SOG PowerLock, Nylon Sheath\nKirjeldus All stainless construction. Pivoting handle covers increase comfort. Functions include needlenose pliers, wire cutters, partially serrated blade, scissors, crimpers, ruler, can opener with fine screwdriver, bottle opener with screwdriver, 1/4" drive, Phillips screwdriver, wood saw, fine/coarse file, awl, large screwdriver and lanyard tab. All tools lock and are accessible when tool is open. Tehnilised andmed Raam\nMuud andmed Kaelarihma ava, Konserviavaja, Kruvikeeraja (5mm), Kruvikeeraja (2mm), Ristpeakruvikeeraja, Diagonaalnäpitsad, Näpitsad, Käärid, Saag, Viil, Juhtmekoorija, Naaskel\nMiks meilt tellida? Tasuta tarne Lamnia pakub tellimustele üle 116,42 $ (100,00 €) tasuta kohaletoimetamist! Kui tellimuse summa on üle 116,42 $ (100,00 €), siis sõltumata saadetise suurusest või kaalust sellele tarnekulusid ei lisata. Kiire tarne Pakime ja saadame teie tellimuse välja tellimuse esitamise päeval, kui tellite enne kella 12:00 Soome aja järgi (GMT +02:00) ja kõik tooted on laos olemas. Nädalavahetusel esitatud tellimused saadetakse tavaliselt välja esmaspäeval. Klienditeenindus Kui teil on küsimusi, võtke kindlasti ühendust meie klienditeenindusega, kas reaalajas vestluse, meie kontaktivormi või e-posti kaudu! Anname oma parima ja üritame vastata kõigile küsimustele paari tunni jooksul tööpäeva sees! Turvaline ostlemine Kogu meie veebipood on krüpteeritud 256-bit SSL-kaitsega. Kui liigute edasi maksmise lehele, siis meie partnerid PayPal ja Nets tagavad, et teie maksetehing on täiesti turvaline! Tagastamisõigus Teil on õigus ümber mõelda! Võite kasutamata ja originaalpakendis toote 14 päeva jooksul tagastada. Võite toote ümber vahetada või raha tagasi saata. Saate raha tagasi kauba, tarne ja maksude (kui need kohalduvad) eest, ent mitte meile kauba tagasi saatmise ja käsitlemise eest. 95,76 $ koos km 0% Tootja :\nPowerLock, Nylon Sheath Kauba nr:\n95,76 $ Tarnimine: 11,19 $ Tasuta kohaletoimetamiseks vajalikust summast puudub 20,66 $! Kokku USD: 106,95 $* Kokku EUR: 91,87 € * Arve esitame eurodes. Teie pank arveldab valuuta vastavalt oma kursile ümber. Lõppsumma võib eeldatavast summast erineda.\n95,76 $ koos km 0% Tootja :\nMiks meilt tellida? Tasuta tarne Lamnia pakub tellimustele üle 116,42 $ (100,00 €) tasuta kohaletoimetamist! Kui tellimuse summa on üle 116,42 $ (100,00 €), siis sõltumata saadetise suurusest või kaalust sellele tarnekulusid ei lisata. Kiire tarne Pakime ja saadame teie tellimuse välja tellimuse esitamise päeval, kui tellite enne kella 12:00 Soome aja järgi (GMT +02:00) ja kõik tooted on laos olemas. Nädalavahetusel esitatud tellimused saadetakse tavaliselt välja esmaspäeval. Klienditeenindus Kui teil on küsimusi, võtke kindlasti ühendust meie klienditeenindusega, kas reaalajas vestluse, meie kontaktivormi või e-posti kaudu! Anname oma parima ja üritame vastata kõigile küsimustele paari tunni jooksul tööpäeva sees! Turvaline ostlemine Kogu meie veebipood on krüpteeritud 256-bit SSL-kaitsega. Kui liigute edasi maksmise lehele, siis meie partnerid PayPal ja Nets tagavad, et teie maksetehing on täiesti turvaline! Tagastamisõigus Teil on õigus ümber mõelda! Võite kasutamata ja originaalpakendis toote 14 päeva jooksul tagastada. Võite toote ümber vahetada või raha tagasi saata. Saate raha tagasi kauba, tarne ja maksude (kui need kohalduvad) eest, ent mitte meile kauba tagasi saatmise ja käsitlemise eest. Kirjeldus All stainless construction. Pivoting handle covers increase comfort. Functions include needlenose pliers, wire cutters, partially serrated blade, scissors, crimpers, ruler, can opener with fine screwdriver, bottle opener with screwdriver, 1/4" drive, Phillips screwdriver, wood saw, fine/coarse file, awl, large screwdriver and lanyard tab. All tools lock and are accessible when tool is open. Tehnilised andmed Raam


high coast hydratic\nKuumakse al. 12.8€\nHalb ilm matkalist ei heiduta, kui tal on seljas HIGH COAST HYDRATIC jope, mis peatab tuule ja vihma! Lisaks on jope on nii kerge ja kompaktne, et see mahub alati seljakotti. Ventilatsioonilukud külgedel pakuvad vajadusel lisaventilatsiooni võimalust. Valmistatud taaskasutatud polüamiidist, millel on PU-kate ja seespool ainulaadne trükitud muster.\nHydratic® on veekindel, hingav ja taaskasutatud polüamiidist materjal, mida on töödeldud fluorosüsiniku- vaba immutusega.\nPealmise ja alumise katteliistuga kahesuunaline esilukk.\nModell pildil on 178cm pikk ja kannab suurust S.\nTegevusalad: Ekspeditsioonid, Matkamine, Mägimatkamine, Suusamatk, Talvematk, Veematkamine\nKaal: 0.281 kg


Kui ostate glükomannaan kauplustes Lõuna-Aafrikas [GlucomannanPlus Review]\nGlucomannan Plus hind South Africa\nKas Glucomannan Plus laeva rahvusvaheliselt? Jah, Glucomannan Plus pakkuda ülemaailmse laevanduse sealhulgas South Africa. Nad on põnevil, et pakkuda tasuta saatmine mõned riigid.\nHome » Estonian » Glucomannan Plus » Kui ostate glükomannaan kauplustes Lõuna-Aafrikas\nGlükomannaan pulber pilguheit ja lihtsaim viis osta glükomannaan pulber Lõuna-Aafrikas\nGlükomannaan on vees lahustuvad kiudained, mis on saadud taim nimega "Amorphophallus konjac", mis kasvab soe subtroopiline piirkondades Aasia just. Ollakse ka muud nimed nagu konjak ja konjaku konnyaku kartuli. Tingitud turse Rahvuskogus glükomannaan kasutatakse tavaliselt toidulisandina kui paksendaja.\nGlucomannanPlus : EvolutionSlimming on peamine koostisosa glükomannaan pulber 500 mg iga kapsel spetsiifilisena. Et veelgi parandada oma kaalulangus jõupingutusi GlucomannanPlus samuti sisaldab rohelise tee ekstrakti (50 mg) ja kroom (6μg). See glükomannaan pulber ja taimetoitlane kapslid kestad loetakse ohututeks füüsilise nälja vähendavaid kasutada.\nGlucomannanPlus: EvolutionSlimming kindlasti saadetakse maailmas, vastavalt selle EvolutionSlimming peamine Interneti-saiti, nii et seda saab osta EvolutionSlimming pealehele pakkuda Lõuna-Aafrika. On üks rohkem aadress pakutakse lisaks peamine EvolutionSlimming www tagastab rahvusvaheline ostjad ja eriti arutab EvolutionSlimming soovitada, siis laevade seal regulaarselt.\nKust osta glükomannaan pulber Lõuna-Aafrikas, hinnakujundus\nGlükomannaan pulber hinnakiri (Lõuna Aafrika)\nGlucomannanPlus 10 päeva pakkumine (60 kapslit) $45\nGlucomannanPlus 20 päeva pakkumine (120 kapslit) $105\nGlucomannanPlus 30 päeva pakkumine (180 kapslit) $136\nKust saab osta glükomannaan kapslitena Lõuna-Aafrikas?\nPalju otsinguid pühendunud ala ostu glükomannaan pulber Lõuna-Aafrikas ühendatud veebisaidile glükomannaan pulber toodete müügist. Seal võivad olla konkreetse veebisaidi kui glükomannaan pulber pakub Lõuna-Aafrika ja kõik otsingud ulatuvad tüüpiline koduleheküljele või muude toodete. Glükomannaan pulber saab osta EvolutionSlimming ametlik kodulehekülg Lõuna-Aafrikast ja ka see tundub ainus võimalus saada seda. Toote, see võib mõnikord kohale eBay või Amazon.com, siiski see ei ole võib olla usaldusväärseks alates EvolutionSlimming peamine Interneti saidi kui ka see tavaliselt ei ole soovitatav osta eBay või Amazon.com kvaliteet või toetused ei ole võimalik tagada.\nKas pulbrit glükomannaan müügiks Lõuna-Aafrikas?\nGlucomannanPlus : EvolutionSlimming on tegelikult kogu maailmas suur edu ja ilmselt ka Lõuna-Aafrikas populaarne eriti. Siiski sidusotsingut ei avab tulemusi vastavalt Lõuna-Aafrikas või spetsialiseerunud turustajate kohta mis tahes ettevõtte kõnealuse tarnimise puhul saadaval. Kindlasti, igat tüüpi otsingumootori tulemus, mis on tavaliselt surnud lingid või hüperlink tagasi veebilehe erinevate nimede all.\nSaate te teatate, et glükomannaan pulber müük Lõuna-Aafrikas kuhu?\nRetsepti olemasolul saate osta glükomannaan pulber müügiks praktiliselt igal apteek Lõuna-Aafrikas. Mõnes riigis, kus see ei hallata, eksisteerib juriidiliselt käsimüügist ilma retseptita. Paljud inimesed valida, osta glükomannaan pulber online, mitte tänava müüjad. Enne maksete tegemist veenduge, et paned aeg vaadata läbi mõned kommentaare. Sel viisil saate teatud saada kvaliteeti objekt õiglase hinnaga.\nOsta glükomannaan pluss, Salvesta 44%\nKui glükomannaan aitab kaalulangus?\nGlükomannaan on vees lahustuvad kiudained. Nagu muud lahustuvad kiud, arvatavasti reklaamida kehakaalu mitu süsteemide abil:\nSee on väga kalorivaest sisu.\nSee asub ala kõhus ja soodustab ka tunnet tulvavesi (satiation), vähendades toidu omastamine järgnev roog.\nSee lükkab tühjendamise kõhtu, aidates kaasa täiskõhutunde võimendatud.\nNagu erinevate muude lahustuv kiud vähendab valgu imendumist ja ka rasva.\nSamuti toidab meeldiv bakterid soolestikus, mis lülitavad sisse lühiahelaliste rasvad nagu butyrate, selgus, et tagada versus rasva juurdekasv mõne pet uuringu. Toitmine mikroobe võib lisaks olla sõbralik seedetrakti erinevate kasu, samuti mõned uurimistööd on näidanud suhe muutunud soolestiku bakterid ja ka kehakaalu.\nNeed mehhanismid on arvatavasti just nagu muud lahustuvad kiud kaalujälgimine tulemustest. Siiski glükomannaan on erinev erinevate lahustuv kiud, et on isegi moreviscous, mis muudab eriti usaldusväärseks.\nPeaks üritate glükomannaan?\nVastavalt asjakohase tõendi glükomannaan on tõhus kaalulangus täiendada. Aga nagu praktiliselt ükskõik millise lähenemine kaalulangus, see tegutse üksi. Ainus teadaolev kaalus pikemas perspektiivis on pöördumatu muutmine elu teed teha. Glükomannaan võib abi muuta see lihtsamaks, kuid see ei toimi mistahes imet ise.\nGlükomannaan pulber tundub olevat populaarne Lõuna-Aafrikas, kuid ei tundu olevat eriti Sea veebisaidi või lehe saadaval Lõuna-Aafrika. Teine punkt, mis tundub tegelikult sama toode, kuigi see on mitteametlik. GlucomannanPlus: EvolutionSlimming näib olevat parim vahend osta seda toodet, Lõuna-Aafrikas, sest nad pakkuda kogu maailmas ja võimaldab paremat võimalust kui kui ostetud 3. osapoole müüja klienditoe.\nGlükomannaan Shipping South Africa?\nVõite jätta hoolida glükomannaan saadetise aadressi praegu glükomannaan vedu on saadaval kõikide piirkondade või üle kogu South Africaalates:\nBothaville, Aliwal North, Worcester, Witbank, Fochville, Cradock, Dundee, Mpophomeni, Nkowakowa, Ladybrand, Scottburgh, Beaufort West, Diepsloot, Phuthaditjhaba, Ulundi, Standerton, Cullinan, Kruisfontein, Bethlehem, Mondlo, Driefontein, Vereeniging, Bloemhof, Empangeni, Springs, Stellenbosch, Boksburg, Uitenhage, Stanger, Brits, Hennenman, George, Midrand, Port Shepstone, Ekangala, Nigel, Harrismith, Vryburg, Brakpan, Louis Trichardt, Bloemfontein, Polokwane, Barberton, Lydenburg, Zeerust, Stutterheim, Viljoenskroon, Queenstown, Butterworth, Graaff-Reinet, Thohoyandou, Kokstad, Kroonstad, White River, Fort Beaufort, Delmas, Wesselsbron, Mabopane, Kimberley, Lichtenburg, Orkney, Wolmaransstad, Stilfontein, Queensdale, Klerksdorp, Phalaborwa, Durban, Umkomaas, Mthatha, Modimolle, Rustenburg, Bhisho, Schweizer-Reneke, Potchefstroom, Ceres, Pretoria, Bethal, Westonaria, Cape Town, Duiwelskloof, Hermanus, Giyani, Roodepoort, Carletonville, Heilbron, Warmbaths, Soweto, Piet Retief, Middelburg, Mossel Bay, Malmesbury, Kriel, Upington, Krugersdorp, eMbalenhle, Centurion, Pampierstad, Port Alfred, Warrenton, Randfontein, De Aar, Thaba Nchu, Mokopane, Lansdowne, Reitz, Bronkhorstspruit, Christiana, Theunissen, Lebowakgomo, Richards Bay, Vanderbijlpark, Margate, Ballitoville, Mmabatho, Vryheid, Hendrina, Middelburg, Rondebosch, Howick, Paarl, Parys, Richmond, eSikhawini, Sasolburg, Virginia, Kutloanong, Lady Frere, Tzaneen, Komatipoort, Heidelberg, Retreat, Pietermaritzburg, Benoni, Allanridge, Siyabuswa, Senekal, Ga-Rankuwa, Grabouw, Secunda, Newcastle, Welkom, Atlantis, Volksrust, Tembisa, Mpumalanga, Balfour, Grahamstown, Botshabelo, Port Elizabeth, Ermelo, Oudtshoorn, East London, Kraaifontein, Nelspruit, Plettenberg Bay, Somerset East, Knysna, Johannesburg, Saldanha, Messina


15. mai - www.virumaa.ee\n1571 Tatarlaste väed põletasid Moskva maha.\n1718 Londoni advokaat James Puckle patenteeris maailma esimese automaatrelva.\n1767 Genova müüs Korsika saare Prantsusmaale.\n1911 sündis Narva-Jõesuus kirjanik Jüri PIIK. Tema sulest on ilmunud loodust tutvustavad lasteraamatud “Pääsusaba lahel” (1949), “Tagametsa tiivuline pere”(1955), “Matsalu roostikus” (1958). Ta on tõlkinud vene keelde E.Peterson-Särgava “Paised”, Ed.Vilde lühiproosat ja vahendanud vene keelest eesti keelde I.Turgenevi,L. Tolstoi, V.Katajevi jt. teoseid. Jüri Piik suri 31.10.1969.\n1922 sündis Lüganuse vallas tulevane elektrik ja soomepoiss Evald MOLDAU. Alustas sõjameheteed Saksa sõjaväes, seejärel siirdus Soome armeesse 18.09.1943. Osales tõrjelahingutes Rajajoel. Suunati ohvitserikursustele Taavettisse ja Jalkalasse, millised lõpetas kapralina. Järgnevad lahinguteed viisid Karjala kannasele, Vuoksele. 19.08.1944 sai otsa Soome sõjatee ja Eestimaal ootas ees Tartu rinne. Tartu kaudu õnnestus tal pääseda Saksamaale, kus alustas Neuhammeri laagris ja edasi rindele. Peagi langes vangi ja suunati Vorkutasse, kust 1948.-l toodi Sillamäe tööpataljoni. Rahuaja töömehe tee on möödunud Kohtla-Järve ja Tallinna piimandusettevõtetes. E.Moldau suri 30.10.1994 Tallinnas.\n1936 andis ajaleht “Uus Eesti “teada, et seoses teiste kütteainete põua ja kallidusega on Abja linavabrik otsustanud üle minna põlevkiviküttele. Selleks otsustati küttekolded ümber ehitada.\n1946 sündis Porkuni vallas kontrabassimängija Kaupo OLT. Muusikalise hariduse sai Tartu Muusikakoolis ja Tallinna Konservatooriumis, täiendas end Leningradi Konservatooriumis. 1966.-st oli kolm aastat ametis Estonia orkestris, 1974.-st algas ERSO periood.\n1990 tegi Interrinne katse Toompea lossi hõivamiseks. Nende ebaõnnestunud katse tunnistajaks oli ka toonane Riigikogu liige Helgi VIIRELAID, kes varem oli Kohtla-Järve I Keskkooli (praeguse Järve Gümnaasiumi) direktor. Hiljem ka Kohtla-Järve Linna haridus- ja kultuurinõunik.\nSelle tähelepanu vääriva päeva meenutuseks tähistab Tallinna linn alates aastast 2002 Tallinna päevana. Meenutagem, et Interrinde rünnak toimus ajal, mil EV peaministriks oli Edgar Savisaar.\nKasutatud muuseumi ja S.Hurma materjale Arthur Ruusmaa poolt.