5 põhjust, miks selg pärast und valutab - Menisk\nMagama vales asendis\nKõhul, seljal või küljel lamamise harjumust peetakse normiks, kui see on mugav: inimesed valivad positsiooni oma ehituse, vanuse ja muude tegurite põhjal. Kui alaselg valutab pärast magamist, tuleb tavapärast positsiooni muuta. Õige rüht on selline, kus sügava une faas toimub kiiremini.\nKui see etapp on alati lühike või hakkab pidevalt katkema, halveneb inimese heaolu: valule lisandub unustamine, enneaegne vananemine ja krooniline nõrkus. Parem on magada oma küljel või seljal, kuna need asendid aitavad leevendada lihaste ja selgroo pinget.\nEbamugavustunne pärast magamist saab sageli keha esimeseks signaaliks terviseprobleemidest. Seljavalu ohtlikud põhjused pärast magamist on põletikulised protsessid, millele viitavad konkreetsed nähud: kui leiate enesest vähemalt kolm, pöörduge kohe arsti poole.\nPõletikulise seljavalu sümptomid:\ntoimub ainult öösel;\nhalvem pärast ärkamist;\nei kao puhkehetkel;\nintensiivsus väheneb pärast treeningut;\nhommikul kestab rohkem kui 30 minutit.\nEbamugav padi või madrats\nLülisamba kumerus ja pea õige asend on hea puhkuse alus. Mõnikord valutab selg pärast magamist padja ebaõige kõrguse tõttu, kuna selgroolülid kaarduvad ja näpistavad närvilõpmeid. Öösel ei märka inimene ebamugavust, kuid hommikul on tal kaelas, alaseljas jäikus.\nPärast magamist seljavalu põhjused võivad olla vale madratsi kasutamine. Liiga raske ei võta arvesse lülisamba füsioloogiat ja jätab alaseljalt vajaliku toe ning keha raskuse all väga pehmed lohud ja rikuvad selle loomulikke kõverusi. Toote pikk kasutusiga halvendab ka selle kvaliteeti, seetõttu vahetage madratsit iga 7-10 aasta tagant.\nIdeaalne padi peaks olema ortopeediline, 10–15 cm kõrge ja naturaalse täidisega. Madrats tuleb valida vastavalt voodi mõõtmetele, sellel peab olema iseseisev vedruplokk, hingavad täiteained, "mälu" efekt.\nKrooniliste neuroloogiliste haiguste oht seisneb selles, et neid on raske ära tunda, kuna sümptomid pole eriti spetsiifilised ja diagnoosi saab kindlaks teha mitu aastat pärast probleemi ilmnemist. Üks neist haigustest on fibromüalgia - kogu keha suurenenud valulikkus.\nHaigus on sagedamini vanematel naistel: valu ilmnemine hommikul on tingitud vere ummistumisest, mis ilmneb une ajal liikumatuse tõttu. Pikaajaline viibimine ühes asendis põhjustab lihasspasme: mida ebamugavam oli asend öösel, seda rohkem selg hommikul haiget teeb. Treeni ja liiguta rohkem seisundi leevendamiseks.\npärast magamist valutab selg nimmepiirkonnas;\ntundlikkus müra, valguse suhtes;\nheaolu sõltuvus ilmastiku muutumisest;\nKui pärast magamist valutab selg abaluude, kuklaliigese või nimmepiirkonna piirkonnas, võib see viidata müofastsiaalse valu sündroomi (MBS) olemasolule. See on krooniline seisund, kus keha erinevates osades moodustuvad valulikud tükid, mida nimetatakse päästikupunktideks. MBS-iga kaasnev valu on väga intensiivne: inimesel on raske isegi pärast ärkamist voodist välja tulla.\nLihaspinge. Ettevalmistamata inimesel tekivad pärast treeningut raskuste tõstmisel lihaskiudude mikrolülid. Kui koormust korratakse sageli, ilmuvad lihaskoesse tihendid..\nLülisamba haigused ja vigastused. Osteokondroos, spondüloartroos, skolioos põhjustavad valu liikumise ajal ja selle vähendamiseks on inimene sunnitud säilitama teatud positsiooni. See viib paravertebraalsete lihaste pingeteni ja käivituspunktide moodustumiseni.\nSarnased liigutused. Töö ajal korduvad tegevused panevad mõnele lihasrühmale suure koormuse, aidates kaasa tihendite moodustumisele.\nStress. Krooniline emotsionaalne stress suurendab tahtmatut lihaste kokkutõmbumist ja häirib lihaste lõdvestamist.\nTegevusetus. Staatilise sundasendi pikaajaline säilitamine viib lihasspasmide tekkeni.\nHommikul ärgates tunneb terve inimene elujõulisuse, emotsionaalse ja füüsilise jõu, energia hüppelist kasvu. Kui pärast magamist on valu, liigutuste jäikus, vähendab see jõudlust, põhjustab ärritust ja muid ebameeldivaid aistinguid. Pärast magamist seljavalude põhjused hõlmavad väliseid ja sisemisi tegureid, patoloogilisi ja mittepatoloogilisi eeltingimusi. Sageli lisatakse valulikele aistingutele täiendavaid sümptomeid, mis ainult halvendavad patsiendi üldist heaolu.\nseljaosa jäikus ilmneb koos valu;\nTervislikel inimestel võib aeg-ajalt tekkida hommikul seljavalu, mis on seotud järgmiste teguritega:\nPsühholoogiline ja füüsiline stress. Sageli tekivad valulikud aistingud hommikul pärast liigset füüsilist pingutust ettevalmistamata kehale. Lihased on ülekoormatud ja hommikul on valus. Inimestel, kelle töö on seotud pika viibimisega istuvas asendis, ilmneb valu selja ühe osa pideva koormuse tõttu. Stress, tülid ja muud psühholoogilised kogemused võivad sümptomeid esile kutsuda..\nRasedus naistel. Pärast 2. trimestrit põhjustab loote ja emaka märkimisväärne suurenemine asjaolu, et ümbritsevad kuded, närvilõpmed ja liigesed on kokku surutud, liigutatud ja sobimatus asendis. See põhjustab piinavat, pidevat valu, millele aitab kaasa kerge võimlemine, korrektne rüht une ajal..\nRavimite võtmine võib esile kutsuda seljavalu pärast öist und. See kehtib spasmolüütilise toimega ravimite, lihasrelaksantide ja mõnede teiste ravimite rühmade kohta, mis mõjutavad kesknärvisüsteemi, lihasüsteemi, liigeseid ja luid..\nKõige tavalisem patoloogia, milles hommikul on seljaosa jäikus, on osteokondroos. Haigus mõjutab negatiivselt selgroolülide kõhre-, luu- ja kiulisi komponente. Osteokondroosi arenedes põhjustab see seljaaju närvi muljumist, mis viib kehva vereringeni.\nSkolioos. Lülisamba kumerus võib tekkida ebaõigete magamisharjumuste ja magamiskoha korralduse taustal. Valu paikneb sel juhul kõige sagedamini abaluude piirkonnas. Hilisemates staadiumides on sümptomid ägedad.\nstenokardia - peatatakse nitroglütseriini võtmisega, sümptomid sarnanevad südameatakiga;\nInimene ärkab ärgates väga ebameeldivaid aistinguid ja pärast une valutab ta alaselg. Näib, et ma magasin, puhkasin, sain jõudu juurde, kuid värskustunnet pole. Kui teie selg valutab öösel ja tõusete hommikul ja seljavalu jätkub ka pärast und, siis on aeg hoolitseda enda eest ja välja selgitada selle seisundi põhjused. Selleks pöörduge lihtsalt arsti poole ja läbige paar diagnostilist testi..\nKui öösel täheldatakse perioodiliselt, mitte väga sageli seljavalu, siis tõenäoliselt peituvad selle seisundi põhjused pinnal. See:\nKeha vale asend une ajal. Juhtub, et inimene on väga väsinud või jõi palju ja jäi kontrollimatult magama keha mingis ebamugavas asendis. Ebamugavas asendis võib rase naine või lapsega magav imetav ema magama jääda. Seljavalu saate, kui see valutab kusagil mujal - näiteks coxarthroosi ägenemine ja liigesevalu leevendamiseks peate magama ebamugavas asendis. Pärast ärkamist selles olukorras võib kõik haiget teha - selg, selg, kael, jäsemed. Ja muidugi, et mitte kogeda ebameeldivaid aistinguid, peate magama oma küljel. Küljel magamine tagab lülisamba õige asendi ühes reas, lihaste lõdvestamise, selgroo ketaste mahalaadimise ja lülisamba tasuta verevarustuse.\nVale voodi ja madrats. Kui teil on juba selgroo osteokondroosi või muude degeneratiivsete patoloogiate sümptomeid, ei saa te kõval voodil magada. Parim võimalus on ortopeediline madrats, mis tuleb samuti väga hoolikalt valida. Liiga pehme või kõva, see viib selgroo mittefunktsionaalse painutamiseni, sest lihased on kogu öö üle koormatud, mis loomulikult lõppeb hommikuse seljavaluga..\nVale padi. Padi ei tohiks olla liiga kõrge. Võite osta paksu lameda padja või spetsiaalse ortopeedilise toote. Padja peal olev pea peaks olema füsioloogiliselt, selg peaks minema sirgelt. Vastasel juhul lamab lülisammas vales asendis ja areneb emakakaela osteokondroos, mis muu hulgas rõõmustab selle omanikke hommikul seljavaludega õlavöötme ja abaluude piirkonnas.\nFüüsiline ülekoormus. Kui ületasite seda õhtul jõusaalis või kaevasite eelmisel õhtul kogu päeva kartuleid, pole üllatav, kui järgmisel hommikul on teil pärast magamist seljavalude tõttu väga raske voodist välja tulla. Seda valu saab hõlpsasti seletada: piim- ja püruviinhapped, mis lihastes kogunevad üleöö, põhjustades neis valu. Seejärel kaob see valu päeva jooksul järk-järgult..\nIstuv eluviis, stress, istuva töö ajal ebaõige rüht, liigne kaal - peaaegu 65% kõigist juhtudest põhjustab seljavalu. Tõsised orgaanilised kahjustused ja degeneratiivsed haigused pole veel välja kujunenud, peate oma elustiili muutma.\nKui öine seljavalu jätkub kauem kui üks nädal, on põhjus tõsisem kui lihtsalt ebamugav magamisasend. Selle sümptomiga kaasnevad 3 haiguste rühma:\nSeljaajuhaigused on une ajal kõige sagedasemad seljavalud. Valu võib lokaliseerida ükskõik millises selgroo osas: pärast und on kellelgi seljavalu abaluude piirkonnas ja keegi kannatab selle pärast, et alaselg valutab öösel. Seljaaju kõige levinumad haigused on:\nosteokondroos (kolm sektsiooni: emakakaela, rindkere, nimme);\nJust osteokondroosiga intensiivistub valu öösel pika viibimise tõttu ühes asendis. Öösel süveneb nii emakakaela kui ka rindkere osteokondroosi põhjustatud valu. Lülisambahaiguse tõttu seljavalu võib lokaliseerida mis tahes piirkonnas: kuni tõsiasjani, et rindkere osteokondroosiga ribid haiget teevad. Kõige tavalisem seljavalu abaluude all.\nRindkere piirkonna osteokondroos on palju vähem levinud kui nimme- ja emakakaela. Diagnoosimisel võib seda segi ajada neuralgia, südamevalu, seedetrakti probleemide, neerukoolikute ja muude haigustega. Seetõttu nimetatakse rindkere osteokondroosi kameeleonhaiguseks. Sageli kaasnevad öiste ja hommikuste valudega paanikahood ja suurenenud ärevuse tunne hommikul..\nTäpsemalt diagnoositakse rindkere piirkonna osteokondroosi röntgenograafia abil. Kui pärast magamist valutab selg abaluude vahel - see on otsene põhjus pöörduda neuroloogi vastuvõtule, uurida ja saada ravimeid või muud ravi. Sarnaselt väljendatud ja skolioosist tingitud abaluude vaheline seljavalu.\nSamuti, kui abaluud valutavad igal hommikul, võib põhjus peituda emakakaela osteokondroosis. Emakakaela osteokondroos tuvastatakse sagedamini ja lihtsamalt. Seda iseloomustavad peavalud, kuklal olevad spasmid, pearinglus ja muud sümptomid..\nSamuti seljavalu, põhjus võib ilmneda lülisamba omandatud deformatsioonide, skolioosi ja muude posturaalsete häirete, osteoporoosi ja selgroolülide kokkusurumismurdude jms tõttu. Samuti tuleb märkida sidekoe süsteemseid haigusi, millesse selgroolülid on kaasatud - näiteks anküloseeriv spondüliit.\nSeljavalu võib olla seljaaju kasvaja, syringomyelia ja muude seljaaju haiguste ainus ja seetõttu väga oluline sümptom. Need tekivad ka siis, kui närvijuured on kahjustatud nakkuslike protsesside (lülisamba epiduraalne mädanik, tuberkuloosne spondüliit), neoplasmide (lülisamba kasvajate), düsmetabolsete häirete (hüperparatüreoidism, Paget'i tõbi) korral..\nSiseorganite kõige levinumad haigused, mille korral selg valutab hommikul, on:\nneerude ja kuseteede probleemid (püelonefriit, nefroptoos - tavalised põhjused, miks alaselg valutab hommikul);\nperifeerse NS haigused;\nkopsude, maksa, kõhunäärme haigused;\nSeljaosa lihasevalu areneb müosiidi, trauma, müofasiaalse sündroomi arengu tagajärjel ja see võib olla lülisamba osteokondroosi sündroom. Paravertebral, trapezius, suprascapular lihased võivad haigestuda. Lihasvalu põhjused on nakkavad ja nohu, sidekoe haigused.\nMüofastsiaalse sündroomi arengu põhjusteks on lihasluukonna anomaaliad, lihase ületreenimine mittefunktsionaalsetes asendites une ajal või enne magamaminekut, lihaste kokkusurumine, näiteks väänatud ööriided, hüpotermia või ülekoormus eelmisel päeval. Hommikul esineval lihasvalul on erineva intensiivsusega valutav iseloom.\nSeljavalu korral on ravi ette nähtud sõltuvalt selle põhjustanud põhjusest. Kui need on selgroo probleemid, kaasatakse ravi neuroloog.\nPõletiku leevendamiseks on ette nähtud MSPVA-d - mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, mis tungivad haiguse piirkonda ja leevendavad põletikku, pärssides prostaglandiinide tootmist (need rakud aktiveerivad põletikulist protsessi). Valu leevendamiseks on ette nähtud ka MSPVA-d.\nLihasrelaksandid on ette nähtud lihasvalu ja osteokondroosi korral. Neid tuleb võtta, kuni valu sündroom täielikult kaob. Lihasrelaksantide toime põhineb lihasspasmide likvideerimisel, mis viib patsiendi seisundi leevenemiseni.\nOsteokondroosi rünnaku leevendamiseks on kondroprotektorid ette nähtud ravikuuriks vähemalt kuueks kuuks. Chondroprotektorid parandavad ainevahetusprotsesse, küllastavad kõhrekoe toitainetega, stimuleerides kahjustatud kudede taastumist.\nValu vastu aitab refleksoloogia, magnetoteraapia, laser, ultraheli, elektriravi, manuaalteraapia, füsioteraapia. Kompleksne ravi sisaldab selja lihaste massaaži ja füsioteraapia harjutusi. Pärast valu peatumist võite hakata tugevdama lülisamba ligamentoosset-lihaste aparaati.\nMiks seljavalu ilmub pärast und??\nOn palju põhjuseid, miks pärast magamist selg valutab. Kõik tegurid võib jagada välisteks ja sisemisteks.\nSeljavalu välised põhjused pärast ööd:\nKeha vale asend une ajal. Kui selgroogu ei ole öösel lõdvestatud, võib see põhjustada lihasspasme. Sel põhjusel on mõnel inimesel hommikul valutav seljaosa ülaosas (kael, rind ja abaluude vahel).\nPehme madrats võib põhjustada ka lihaspingeid. Kui inimene magab sellisel voodil, on selg mittefüsioloogilises asendis..\nMadal või kõrge padi võib põhjustada emakakaela lülisamba pinget või põhjustada spasmilist valu.\nÜlemise ja alaselja hommikuse valu sisemised põhjused hõlmavad selliseid tegureid nagu:\nOsteokondroos (häired selgroos). See võib olla emakakaela, rindkere või nimme tüüp. Haigusega võivad kaasneda peavalud, nägemiskahjustus, pearinglus.\nLiigeste haigused. Une ajal liigesed ei liigu, mis põhjustab põletikust tingitud jäikust ja põhjustab sidemete ja lihaskoe kontraktuure. Seetõttu võib pärast ärkamist esimeste liigutustega tekkida valu..\nfüüsiline aktiivsus, mille järel kehal polnud aega taastuda;\nHommikune nimmepiirkonna ja ülaseljavalu võib olla põhjustatud siseorganite haigustest.\nTuberkuloos. See haigus mõjutab selgroolülide kõhrekettaid, deformeerides neid, mis põhjustab ebamugavust hommikul..\nSeedetrakti haigused. Selle patoloogiaga avaldub valu alaseljas. Kui inimene kannatab kõhukinnisuse all, tekib valu alaselja ja sabajuure segmendis.\nNeeru patoloogia. Selline valu võib olla põletikulise protsessi sümptom, näiteks püelonefriit või glomerulonefriit..\nNärvilised häired ja ülekantud stressist tulenevad psühhosomaatilised nähtused. Need põhjustavad seljaosas spasme ja pinget..\nEndokriinsüsteemi häired. Hormonaalsed häired kehas võivad avalduda valutavana alaseljas.\nOsteoporoos. Selgroolülides esinevad struktuurimuutused, mis põhjustab valu.\nOsteomüeliit. Sellisel juhul suureneb valu järk-järgult, kui proovite püstiasendit võtta..\nEpiduraalne mädanik. See on lokaalne mädane-põletikuline protsess, mis võib avalduda ägeda seljavalu kujul.\nRavi esimene etapp on uurimine. Selleks peate tegema järgmist:\nÜldanalüüsiks annetage verd ja uriini. See näitab, millises staadiumis haigus on, millised siseorganid on mõjutatud.\nAnneta veri biokeemiliseks analüüsiks.\nTehke selgroo röntgen. See võimaldab mõista liigeste seisundit..\nMõnel juhul on võimaliku muljumise ja kõveruse tuvastamiseks ette nähtud kompuutertomograafia.\nRavi teises etapis kõrvaldatakse patogeneesi põhjused, kolmandas etapis mõjutavad nad põhjalikult haiguse fookust ja neljandas etapis leevendavad sümptomeid ravimite abil, mis aitavad leevendada põletikku..\nRavimitena on välja kirjutatud näiteks Ibuprofeen või ravimid, mis sisaldavad diklofenaki.\nTõsist valu aitab leevendada:\nValuvaigistid. Neid tuleb võtta söögikordade ajal. Kui seljavalu põhjus on seedetrakti haigus, võetakse ravim koos ravimiga, mille eesmärk on mao happesuse taseme alandamine.\nSalvid. Nende abiga on võimalik tegutseda põletikupunktis..\nNimmepiirkonna valu leevendamiseks on soovitatav kasutada mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, näiteks Diclofenac, Ibuprofen, Nuprin ja Brufen.\nSelliste valude ilmnemise esimesel päeval on soovitatav teha külmi losjoneid, järgnevatel päevadel teevad nad sooja. Kuumus aitab lõdvestada lihaseid ja leevendada valu.\nValu ilmnemise intensiivsuse ajutiseks vähendamiseks peate tegema järgmist:\nAstuge neljakesi tasasele pinnale ja lõdvestage selga. Väljahingamisel painutage selg ülespoole ja sissehingamisel pöörduge tagasi algasendisse. Korrake neid samme 20-25 korda.\nSamuti sirutage neljajalgselt paremat jalga ja vasakut kätt ettepoole ning sirutage vasak ja parem käsi. Tehke seda harjutust 20-25 korda.\nLama selili ja painuta põlvi. Siruta käed mööda keha. Väljahingamise ajal tõstke vaagen aeglaselt üles ja sissehingamise ajal laske see alla. Korda 25-35 korda.\nSelle haiguse ennetamiseks on soovitatav järgida järgmisi reegleid:\nPeate magama ortopeedilisel madratsil või keskmise kõvadusega mudelil. Samuti on soovitatav osta padi rulli kujul.\nTe ei saa raskusi tõsta. Kui inimene pole füüsiliselt valmis raskete raskuste tõstmiseks, võib see põhjustada mitmeid haigusi..\nPeate juhtima aktiivset eluviisi ja jälgima oma kehahoiakut. Soovitatav on pühendada rohkem aega mõõdukale füüsilisele tegevusele, kõndida, veeta vähem aega arvuti taga istudes.\nPeaksite registreeruma ujumiseks ja tegema hommikusi harjutusi, mille eesmärk on liigeste töö.\nTuleks jälgida und. Öösel peate puhkama vähemalt 7-8 tundi.\nJälgige oma kaalu. Järsk kaalutõus võib põhjustada suurenenud stressi seljas.\nMine massaaži. Professionaalne massaažiterapeut aitab leevendada valusündroomi põhjustanud kogunenud pingeid. Lülisamba songa esinemise korral on seda protseduuri keelatud teha..\nEnnetava meetmena on soovitatav võtta sooja vanni, millele on lisatud kuuse, kuuse, rosmariini või nerolaõli..\nKokkuvõte: Selja ülaosa valu on kõige sagedamini seotud emakakaela või rindkere lülisamba probleemidega. Valu põhjuse väljaselgitamiseks peate pöörduma neuroloogi poole.\nvalu ülaseljas, emakakaela ja rindkere osteokondroos. ->\nKuigi ülaseljavalu on vähem levinud, võib selle ilmnemine inimesele üsna ebamugavust tekitada. Selja ülaosa valu kõige levinumad põhjused on emakakaela ja rindkere lülisamba patoloogia, lihaspinge.\nSelja ülaosa valu võib põhjustada ka probleeme, näiteks emakakaela ja rindkere lülisamba osteokondroos ja selle tüsistused: lülisamba lülisamba song või lülisamba lülisamba degeneratsioon, spondüloos, spondüloartroos.\nOluline on märkida, et rindkere lülisamba kuju ja funktsioon erinevad emakakaela ja nimmepiirkonnast väga erinevalt. Emakakaela ja nimmepiirkonnad on üles ehitatud nii, et kael ja nimme saavad liikuda. Rindkere lülisammas seevastu peab olema piisavalt tugev ja stabiilne, mis võimaldab inimesel püsti seista ja kaitseb rindkere elutähtsaid organeid. Kuna rindkere lülisammas on stabiilne ja üsna passiivne, on selle vigastamise oht üsna väike.\nRindkere lülisammas on lülisamba osa, mis vastab rindkere piirkonnale.\nrindkere lülisammas koosneb 12 selgroolülist, mille külge on kinnitatud ribid. Küljelt vaadates tundub see selgroo piirkond pisut nõgus;\niga rindkere lülisammas mõlemal küljel mõlemal tasandil ühineb ribiga ja ribid omakorda koonduvad ees ja kinnituvad rinnaku külge. Seda struktuuri nimetatakse ribipuuriks ja see kaitseb rindkere piirkonna elutähtsaid organeid: südant, kopse, maksa ja annab ka piisavalt ruumi kopsude laienemiseks ja kokkutõmbumiseks;\n9 ülemist ribipaari ulatuvad selgroost, ümardavad ringi ja liituvad rindkere eesmisele pinnale. Kuna ribid on kindlalt kinnitatud selgroo tagaosale ja rinnaku esiosale, on seljaosa selles osas passiivne;\n3 alumist ribi paari ei ühenda ees, vaid kaitsevad ka siseorganeid, võimaldades samal ajal rindkere lülisamba alumist osa pisut liikuvamaks;\nRindkere alumise (T12) ja ülemise nimmepiirkonna (L1) selgroolülide vahelised liigendid võimaldavad külgsuunas pöörlemist.\nKuna ülaselg on stabiilne ja passiivne, pole seljaaju probleemid nagu selgroo kanali stenoos, selgroolüli ketas degeneratsioon või lülisamba ebastabiilsus selles piirkonnas tavalised. Need seisundid võivad põhjustada ülaseljavalu.\nRindkere lülisamba puuduliku liikuvuse ja stabiilsuse tõttu ei leita enamasti ülaselja valu väliseid põhjuseid, seetõttu on vajalik magnetresonantstomograafia (MRI).\nArst peab kindlaks määrama, millist selgroo piirkonda mõjutab selja ülaosa valu. Niisiis, koos valu lokaliseerimisega suprascapular piirkonnas, abaluude vahel ja abaluude all, on vaja teha emakakaela lülisamba MRT.\nLülisamba ülaosa valu põhjused\nRindkerevalu võib tuleneda vigastusest või järsust vigastusest ning aja jooksul vale kehahoia või liigse stressi tõttu.\nSõna kehva rüht: viimastel aastatel on ülaseljavalu muutunud sagedaseks kaebuseks inimeste seas, kes veedavad suurema osa ajast arvutiga. Ülaseljavalu kombineeritakse sageli kaela- ja / või õlavaluga.\nÕlarihm kinnitatakse suurte lihastega abaluu ja rindkere tagaosa külge. Need lihased on altid pingetele, mis võivad spordiga mängides põhjustada valu ja probleeme.\nSageli on lülisamba ülaosa ärritus ja valu põhjustatud traumadest, mis on seotud kas madala lihasjõuga või lihase liigse stressiga (näiteks korduvate liigutustega). Lihaste nihestused, spordivigastused, autoõnnetused jne võivad lihaste ärrituse tagajärjel põhjustada valu ülaseljas.\nSeda tüüpi ülaseljavalu saab kõige paremini ravida järgmiste protseduuridega:\nKuna valu on sel juhul seotud lihaste seisundiga, hõlmab enamik rehabilitatsiooniprogramme suurt hulka jõu- ja pikendusharjutusi..\nKui patsiendil on piirkond, mis tunneb end kõige valusamalt, võib ülaselja valu põhjustajaks olla aktiivne käivituspunkt. Päästikupunktid asuvad tavaliselt skeletilihastes. Sel juhul võib ravi hõlmata järgmiste kombinatsioonide kasutamist:\nkohaliku anesteetikumi (näiteks lidokaiini) süstimine lihasesse.\nRavimisel võib aidata ka valuvaigisteid. Lihaste ärritus põhjustab sageli põletikku, seetõttu võib vaja minna ka põletikuvastaseid ravimeid (nt ibuprofeen ja COX-2 inhibiitorid)..\nSelja ülaseljavalu kõige levinum põhjus on emakakaela lülisamba probleemid..\nTavaliselt kombineeritakse valu teiste emakakaela osteokondroosi sümptomitega, nimelt kaelavalude, peavalude ja peapöörituse, vererõhu probleemide, õlavalu, käe- ja sõrmevalu ning tuimus on samuti võimalik. MRI ajal leitakse sageli lülisamba kaelaosa eendeid ja harvem herniasid, spondüloosi ja spondüloartroosi tunnuseid, lülisambakanali erinevat kitsenemist.\nKuna rindkere lülisammas on passiivne ja stabiilne, tekivad sellised probleemid nagu herniated ketas, seljaaju stenoos, ketaste degeneratsioon või lülisamba segmendi ebastabiilsus (nt spondülolisteesi tõttu) harva. Meditsiiniliste andmete kohaselt esineb ainult umbes 1% selgroolülide herniasid rindkere lülisambal. Valdav enamus selgroolüli herniasid arenevad emakakaela nimmepiirkonnas - nende liikuvuse tõttu. Kuid kui patsiendil on skolioos, kyphosis, Scheuermann-Mau tõbi, suureneb dramaatiliselt selgroolüli songa või väljaulatuvuse tõenäosus. Samuti tuleb märkida, et arvutiga töötades suureneb emakakaela ja rindkere lülisamba kahjustuse sügavus märkimisväärselt.\nÕige diagnoos peaks põhinema hoolikalt koostatud haigusloo, füüsilise läbivaatuse andmete ja radiograafiliste (MRI) leidude kombinatsioonil. Lülisamba songa ja lülisamba lülisamba degeneratsiooni ravimisel kasutatakse järgmisi meetodeid:\nlülisamba vägivallatu veojõud (võimaldab osaliselt taastada toitumist ja selgroolüli ketaskõrgust, leevendada külgnevate kudede põletikku, vähendada lülisamba lülisamba ulatust tänu lülisamba lülisamba osalisele taastamisele);\nLisaks saab herniated ketaste valulike sümptomite ja lülisamba lülisamba degeneratsiooni leevendamiseks kasutada valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid, aga ka lihaslõõgasteid juuresolekul lihaskrambid. Harvadel juhtudel võib raske ja püsiva valusündroomiga arst määrata kortikosteroidide epiduraalsüste. Kuid nagu praktika näitab, aitab lülisamba diskogeense patoloogia uimastiravi vähe, seetõttu tuleks lülisamba kompleksravi alustada võimalikult kiiresti..\nAeg-ajalt pöörduvad arstid läbi lülisamba songa või lülisamba lülisamba degeneratsiooni kirurgilise sekkumise poole. Operatsiooni näidustus on tugev ja püsiv valusündroom, mis ei reageeri konservatiivsele ravile vähemalt kuus kuud, samuti neuroloogiliste sümptomite suurenemine.\nMõnikord võib lülisamba tugev verevalum või trauma põhjustada rindkere selgroolüli murdu. Kui see juhtub, on vaja viivitamatut meditsiinilist nõustamist, samuti diagnostilisi teste (röntgenograafia või MRI), et teha kindlaks kahjustuse aste ja välja töötada raviplaan.\nRibid kinnitatakse rindkere lülisammaste selgroolülidega kahe liigese abil, mis kinnituvad lülisamba külge mõlemal küljel. Nende liigeste talitlushäired võivad põhjustada ülaseljavalu.\nLiigeste talitlushäirete ravi hõlmab tavaliselt füsioteraapiat ja spetsiaalseid harjutusi liigese arendamiseks ja ebamugavustunde vähendamiseks. Seisundi püsiv paranemine nõuab tavaliselt ka koduste harjutuste programmi tegemist, et sirutada selgroogu ja õlgu ning tugevdada nende piirkondade lihaseid..\nLisaks võivad valuvaigistid aidata liigese talitlushäireid. Siin on üldiselt kõige tõhusamad põletikuvastased ravimid (ibuprofeen ja COX-2 inhibiitorid), kuna liigese talitlushäired võivad põhjustada põletikku.\nSellistes olukordades ei kirjutata tavaliselt süste (nt epiduraalsed steroidide süstid).\nEbamugav rüht magades. Kui lamate pikka aega ebaloomulikus asendis, tehakse ühele lihasrühmale tugev venitus, teisele - spasm. Samal ajal toimub lülisamba vale rõhujaotus, mis võib põhjustada valu alaseljas ja kogu seljas. Kõhul magamine põhjustab tugevat läbipainet alaseljas, selgroolülid suruvad selgroolülide kettaid, veresooni ja närve, mis põhjustab valu või, vastupidi, tuimusetunnet. Kogu keha raskuse all seljal magamise ajal pigistatakse lihaseid, see põhjustab valu, tunnet, et pärast magamist on selg "tuim". Kõige õigemaks peetakse magamist oma küljel. Selles asendis on selg anatoomiliselt õiges asendis, lihased on lõdvestunud ja kehakaal jaotub ühtlaselt..\nÕla nihestus - õlaliigese prolaps (nihestus). Eesmine on kõige levinum, ehkki on olemas tagumisi, ülem-, ala- ja intratrakulisi sorte. Vaatamata vigastuse pöörduvusele võib sellega kaasneda sidemete, kõõluste, närvide ja veresoonte kahjustus.\nLumbosakraalse lülisamba ravimeetodid: ravimid ja rahvapärased abinõud


Kristjan Kangur ja Vitoria purustasid Euroliigas Prantsusmaa meistri | Sport\nÕhtuleht.ee, 31. oktoober 2015 07:00\nKristjan Kangur (vasaskul).Foto: Mati Hiis\nKorvpalli Euroliigas sai neljapäeval võidu mitte ainult Kaunase Žalgiris, vaid ka teine Eesti koondislase koduklubi, kui Vitoria Laboral Kutxa purustas võõrsil Limogesi 107:71.\nVitoria tõttas juba esimese veerandajaga eest (26:12) ning viskas teisel perioodil lausa 34 punkti – sama palju kui vastane terve poolajaga (60:34)! Eriliselt muljetavaldavad olid Vitoria avapoolaja 17 korvi-söötu ja 1 pallikaotus.\nKristjan Kangur sai avapoolaja lõpus 7 minutit mänguaega ja selle jooksul kasvatati edumaad 13 silma võrra, kuid teise poolaja keskel vähenes just eestlase väljakul olles vahe korra vähem kui 20 punktini ning peatreener Velimir Perasovic saatis põhimehe Kim Tillie kohe platsile tagasi. Nõnda jäi Kanguri mänguajaks 12 minutit ning saldoks 0 pealeviset, 1 lauapall, 2 korvisöötu, 1 pallikaotus ja 1 isiklik viga.\nŽalgiris ja Vitoria võitsid Euroliigas\nKangur ja Vitoria said Hispaanias magusa võidu


Tallinn kiirustab sadamaala müügiga\nÜlo Toomsalu • 17. veebruar 2000 kell 6:06\nOperaatorfirmaga TSM 23 miljoni krooni eest lepingu lõpetanud Tallinna linnavalitsus loodab kesklinna sadamat ümbritseva ala müüki panna juba aprilli lõpus, kirjutab Postimees.\nTallinna linnaplaneerimisameti spetsialisti Toomas Tautsi sõnul tuleb enne kesklinna sadamat ümbritseva maa-ala müüki panemist lõpetada selle kruntimine. Ta lisas, et kõige optimistlikuma prognoosi kohaselt läheb maa müüki juba aprilli lõpus.\nTauts tunnistas, et seni pole linnapea Jüri Mõis ja erafirma TSM jõudnud operaatorlepingu lõpetamist vormistada, kuid asjakohane kokkulepe on olemas. Samuti pole linnavõimud veel otsustanud, kas müüa maa võimalikele investoritele avalikul enampakkumisel või ostukonkursil.\nTSM sõlmis linnavalitsusega operaatorlepingu 1996. aastal pärast seda, kui oli võitnud sadama ümbruse ala hoonestamise ideekonkursi. Seejärel asus firma piirkonda arendama.\nPraegune linnavalitsus on teist meelt ja soovib maad müüa, et investoril oleks kindlam tunne, lausus Tauts. 'Sel juhul kaob aga vajadus operaatori järele, kes linna eest rentnikega askeldaks ja hoonestusõigust annaks,' lisas ta.\nTSMiga lepingu lõpetamise eest peab linn maksma 23,34 miljonit krooni, mis sisaldab firma seni tehtud tööd ja lepingujärgset operaatortasu. Linnavalitsus lasi erafirma kulude kontrollimiseks teha advokaadibürool Tark Co ning audiitoril Toomas Villemsil juriidilise ekspertiisi ja auditi. Nende järgi pidas TSM operaatorlepingust kinni ning firma kulutused maa-alade arendamiseks on põhjendatud ja dokumentaalselt tõestatud.


Politsei kontrollib rehvide vastavust nõuetele - DELFI\nPPA juhtivkorrakaitseametnik Sirle Loigo sõnul on eesmärk juhtida liiklejate tähelepanu korralike rehvide kasutamisele. „Inimesed saavad ise väga palju ära teha, et muuta liiklemine turvalisemaks. Rehvid ühendavad auto ja tee ning seetõttu on oluline, et juhid kasutaksid hooajale sobivaid rehve ja et need vastaksid ka kõikidele nõuetele. Efektiivsed pidurid ei kompenseeri kulunud või vale rõhuga rehve,“ ütles Loigo.\nLoigo märkis, et kontrolliga pööratakse liiklejate tähelepanu nõuetele mittevastavate rehvide kasutamise riskidele. „Eesmärk ei ole karistada, kuid teeme suuremate vajakajäämiste korral erandi,“ rääkis juhtivkorrakaitseametnik.\nEesti Rehviliidu juhi Kaur Kuurme sõnul on kontrollmõõtmised näidanud, et ligi kümnendik sõidukite rehvidest ei vasta nõuetele. “Igal aastal leiame kontrolli käigus juhte, kes sõidavad kas hooajale sobimatute rehvidega või kelle rehvid on liiga kulunud. Vajadusel juhime tähelepanu ka ala- või ülerõhule, mis on mõlemad ühtviisi ohtlikud, vähendades auto juhitavust ja suurendades pidurdusteekonda,” sõnas Kuurme. Lisaks toovad halvas seisukorras rehvid kaasa nii suurema kütusekulu kui ka nende lühema eluea.\nTäna on viimane päev talverehvide vahetamiseks suverehvide vastu (10) 30.04.2015\nPolitsei kontrollib täna kogu Eestis turvavarustuse kasutamist (15) 09.09.2015\nPühapäevast, 1. maist on suve- või lamellrehvid kohustuslikud. Sõiduauto suverehvi jääksügavus peab olema vähemalt 1,6 mm. “Kuigi minimaalne lubatud mustrisügavus on 1,6 mm, tuleks uute rehvide soetamisele mõelda juba siis, kui jääksügavus on 2 mm,” lisas Kuurme.\nSuverehvide kasutust ja korrasolekut kontrollitakse Tallinnas 3. ja Tartus 5. mail. Kontrolli korral tuleb arvestada umbes paariminutilise ajakuluga.


Psühhiaatriline kohtuekspertiis hindas maatriksi-mõrvar Enriko Nurme puhtaks simulandiks - Eesti Päevaleht\nEesti 8. jaanuar 2019\nPsühhiaatriline kohtuekspertiis hindas maatriksi-mõrvar Enriko Nurme puhtaks simulandiks\n„Valvurid mõjutasid mind maatriksi kaudu. Nad pigistavad mu mõtteid kinni. Kätega kisuvad mu mõtteid peast ära ja topivad uusi asemele. Ma näen ja tunnen seda.”\nEnriko Nurm kohtus Foto: Priit Simson\nÜhe mehe tapmises ja kahe naise vägistamises süüdistatav Enriko Nurm seisab kohtusaalis ja üritab kohtunikule selgitada, miks ta möödunud aastal Tallinna vanglas kolmel korral vangivalvureid ründas. Nurme sügisel alanud protsess hakkab vaikselt lõpule jõudma. Järgmisel nädalal ootavad ees kohtuvaidlused, kus selgub, kas Põhja ringkonnaprokurör Natalia Miilvee küsib Nurmele kõrgeimat karistust ehk eluaegset vangistust.\n„Maatriks on mõtete kaudu mõjutamine, mis on seotud arvutite ja tehnikaga,” elavneb Nurm nagu ikka, kui saab rääkida oma lemmikteemal ehk maatriksist. „Mõjutamine käib häälega, käsi ja jalgu kasutatakse ka. Mind piinati väga jõhkralt maatriksi kaudu.”\nKuidas täpselt see mõjutamine ja piinamine käib; mida ta sel ajal tunneb ja mida kuuleb, seda Nurm selgitada ei suuda, kuigi seda paluvad mitmel korral nii tema kaitsja Aivar Ennok kui kohtunik Aime Ivanson.


1000 IRR et AMD ᐈ Teisenda Rl.1000 Iraani riaal sisse Armeenia dramm\n1000 IRR et AMD\nTe olete konverteerinud 1000 🇮🇷 Iraani riaal et 🇦🇲 Armeenia dramm. Summa sõnades: üks tuhat (Iraani riaal). Kõige täpsema tulemuse näitamiseks kasutame rahvusvahelist vahetuskurssi. Valuuta konverteerimine 1000 IRR et AMD. Kui palju Rl.1000 Iraani riaal et Armeenia dramm? — Դ11.438 AMD.Vaata tagasikäik AMD et IRR.Võibolla võite olla huvitatud IRR AMD Ajalooline diagramm, ja IRR AMD Ajaloolised andmed vahetuskursi. Julgelt proovida teisendada rohkem...\nTeisenda 1000 Iraani riaal et Armeenia dramm\nHindamise järgi: Դ0.0114 AMD\nInverse: Rl.87.424 IRR\nKas sa teadsid? Aasta tagasi, sellel päeval valuutakurss Iraani riaal et Armeenia dramm oli: Դ0.0113. Sellest alates on vahetuskurss kasvas aastaga 0.000121 AMD (1.07%).\n1050 Iraani riaal et Armeenia dramm1100 Iraani riaal et Armeenia dramm1150 Iraani riaal et Armeenia dramm1200 Iraani riaal et Armeenia dramm1250 Iraani riaal et Armeenia dramm2500 Iraani riaal et Armeenia dramm5000 Iraani riaal et Armeenia dramm10000 Iraani riaal et Armeenia dramm20000 Iraani riaal et Armeenia dramm40000 Iraani riaal et Armeenia dramm1 Procom et USA dollar90000 euro et Nigeeria naira1 USA dollar et euro10000 euro et Nigeeria naira6000 Taiwani dollar et euro5000 euro et Nigeeria naira1 Iraagi dinaar et USA dollar300000 USA dollar et Nigeeria naira30 USA dollar et Austraalia dollar85000000 Nigeeria naira et USA dollar1 USA dollar et Indoneesia ruupia10000 EdgeCoin et Trinity Network Credit9000 MorpheusCoin et USA dollar3 CryptoCarbon et Sri Lanka ruupia\n1000 Iraani riaal et USA dollar1000 Iraani riaal et euro1000 Iraani riaal et Suurbritannia naelsterling1000 Iraani riaal et Šveitsi frank1000 Iraani riaal et Norra kroon1000 Iraani riaal et Taani kroon1000 Iraani riaal et Tšehhi kroon1000 Iraani riaal et Poola zlott1000 Iraani riaal et Kanada dollar1000 Iraani riaal et Austraalia dollar1000 Iraani riaal et Mehhiko peeso1000 Iraani riaal et Hongkongi dollar1000 Iraani riaal et Brasiilia reaal1000 Iraani riaal et India ruupia1000 Iraani riaal et Pakistani ruupia1000 Iraani riaal et Singapuri dollar1000 Iraani riaal et Uus-Meremaa dollar1000 Iraani riaal et Tai baat1000 Iraani riaal et Hiina jüaan1000 Iraani riaal et Jaapani jeen1000 Iraani riaal et Lõuna-Korea vonn1000 Iraani riaal et Nigeeria naira1000 Iraani riaal et Venemaa rubla1000 Iraani riaal et Ukraina grivna


Ära saa halli turu telefonidega tünga!\nSagenenud on juhtumid, kus inimesed satuvad uut nutitelefoni soetades pahaaimamatult mudelite otsa, mis pole pärit ametlikelt maaletoojatelt ning töötavad seetõttu puudulikult.\nInimestel tuleks olla ettevaatlik nutitelefoni soetamisel elektroonikapoodidest, juhuslikest e-poodidest või välismaalt, sest sel juhul ei saa olla 100% kindel, et ostetud telefon on toodetud Baltimaade regiooni jaoks.\nHind võib sageli tunduda soodsam kui oma mobiilioperaatori juures, aga telefonil võivad puududa Eesti võrkude jaoks vajalikud sagedused ja funktsioonid. Kui siiski telefoni mõnest sellisest müügikohast soetada, siis tasub olla teadlik, et ost toimub põhimõtteliselt omal vastutusel ning tuleb ise veenduda, kas vajalikud funktsioonid ja sageduste tugi on olemas.\nKõige värskem näide möödapanekust on sel suvel ka meediasse jõudnud juhtum, kus klient ostis Euronics’ist seadme Coolpad Max, millel esines oluline puudus – kuna see polnud mõeldud kasutamiseks Euroopa turul, ei toetanud see sagedust 800 MHz, mis on Eesti mobiilsides nii-öelda kandev kiht ehk vundament.\nKui aga vundament on puudu, on ka terve kasutajakogemus äärmiselt puudulik. Sellise seadme omanik saab telefoni kasutada paiguti linnas, aga siselevi on väga lünklik ja maapiirkondades saab kasutaja „nautida“ suuri leviauke kõigi Eesti mobiilioperaatorite võrkudes.\nEriti tähelepanelik tuleks olla Hiina telefonide suhtes (nt Meizu, mida müüb Hansapost), kuna paljudel puudub 800 MHz sageduse tugi.\nMured aga sellega veel ei lõppe. Komistada võib ka seadme järelhoolduse puudumise (nt Samsungi Galaxy Care) või kohalike teenuste toe puudulikkuse otsa – näiteks ei pruugi telefonis töötada mobiil-ID. Ka pretensioonidega on keerulised lood. Euroopa Liidust ostetud telefonil on küll garantii ning seadme saab vajadusel hooldusesse viia, aga kui telefon tunnistatakse praagiks, siis võib klient telefonist ilma jääda ja uue seadme saada vaid sealt, kust ta telefoni soetas.\nSeega tuleb täieliku meelerahu saamiseks telefon soetada ametliku maaletooja või edasimüüja käest, mida üldjuhul kõik Eesti mobiilioperaatorid enda pakutavate seadmetega ka on.\nViimasena asjana tuleb meeles pidada, et ka eraisikult ostetud telefonidega esineb palju ebameeldivaid juhtumeid. Kõige tavalisem stsenaarium on, et tehing toimub käest kätte ja ostetakse kasutamata telefon pakendis. Nädala möödudes pöördub inimene mobiilioperaatori esindusse, sest telefon ei tööta – tuleb välja, et eraisikult soetatud telefon on varastatud ja musta nimekirja kantud.\nSamuti ei kehti eraisikult ostetud seadmele üldjuhul tarbijakaitseseadusest tulenevad õigused pöörduda vaidluste lahendamiseks tarbijakaebuste komisjoni.\nMida iOS 12 endaga kaasa toob?\nViis nippi, kuidas nutitelefon taas justkui uueks muuta\nNutiostlejaid varitsevad libaäpid


Minu maailm – Petrone Print\nMinu maailm Susan Luitsalu\nKui ma oma kohvrit lindilt ära sikutasin, ei tulnud ümberringi seisvad kodanikud millimeetritki eest ära, sest mõtle: pagasilint võib sekundiks silmist kaduda! See, et ma oma kohvriga neil põlvedesse äsasin ja üle saabaste rullisin, ei läinud üldse korda. Samas pidin ise kogu aeg valvel olema, et kellegi teise kohvriga kõhtu või põlveõndlasse ei saaks. Seega polnud esimesed emotsioonid olümpialinnast just kiita.\nKärutasin end pahuralt väljapääsu poole ning järsku – minu ette kerkis tohutu hulk kaameraid, fotograafid ja reporterid lisaks! No ilmselgelt polnud nad seal ju minu pärast, seega vaatasin ringi – ja mis ma nägin? Tuli see jõmm pubist ja lennuki biznes-klas’ist, kapuuts ninaotsani, sõbrad kaitsvas ringis ümber. Kaamerad läksid käima, välgud sähvisid ja reporterid karjusid: „Jevgeni! J e v g e n i! Ainult üks küsimus!!!“\nMagic! Turvamees ei olnud enam pooltki nii ülbe – juha- tas mind edasi telgi sisemusse, piletikassa moodi punkti, kus tegutses järgmine inimene, kes minu nime nimekirjast ei leidnud. Enesekehtestamise sõiduvees käratasin talle, et siis tuleb järelikult uuesti otsima hakata, ja klõpsasin letile oma ID-kaardi, et ta saaks mu nimesse põhjalikumalt süveneda. Tüdruk ehmus, alustaski otsast peale ja küsis mõne hetke pärast arglikult: „Te olete vist Saksa Vogue’ist?“\nMa ei tea, kas selle küsimuse tekitas tema jaoks imelik nimi, järjekordne arvamus, et Eesti kuulub Saksamaa koosseisu, või minu füürerlik joon, aga igatahes – kui keegi pakub välja, et sa oled Vogue’ist, on järelikult su riietuses vähemalt midagi õigesti. Ega siis moejumala nime ilmaasjata suhu ei võeta! Jess! Päev korras!\nSel ajal, kui tüdruk mu nime otsib, seletan ära, mismoodi see moenädala telgikene toimib. Peauksest sisse saad kutsega, kuid järgmisena on sul vaja saada show’ piletid saali ja istekoha numbriga. Nimelt on toimumispaik jaotatud saalideks: moeetenduste saalid, VIP-saal ja kõige keskel lounge niisama jõlkumise tarvis. Kui sul on pilet kenasti käes, siis võid seal lounge’is ringi käia, show’ algust oodata ja tasuta pudelivett juua. Lisaks on seal kohvik ja tasuta juuksurisalong (kuhu sa kohe kindlasti aega ei saa). Etendusele pääsemiseks pead muidugi veel ka kolmandat korda tõestama, et sind on just sinna kutsutud.\nBorja oli loomulikult maksimaalses sillas, et ma teda ära polnud unustanud. Ta hakkas mind suures eufoorias kohe Solnutškaks kutsuma ja uuris, et mis ma siis täna linnas teen.\nMina seletasin ja mõtlesin samal ajal, et aga kurat võtaks, ta sõidab ju täiega vales suunas! Lisaks keeras kuskilt majade vahele. Mul on igasuguste lõuna- ja idamaadega see kogemus, et turisti tuleb seal maksimaalselt ära kasutada (ja kes nüüd ütleb, et oi, mis sa ajad, meil pole küll ühtegi sellist kogemust, siis pommuudis: osava ärakasutamise tunnus on see, et ärakasutatav ei saa sellest ise aru).\nSeepärast olin suures paranoias juba kindel, et nüüd viiakse mind kuhugi vaibapoodi ja pannakse sinna luku taha, kuni ma mõne vaiba ära ostan. Kaalusin ka hullemaid variante inimkaubanduse vallast, aga Borjal polnud sellist nägu peas. Pigem kas vaibapood või siis midagi sõprusterrorismi rubriigist stiilis, et enne kui sa linna lähed, näitan ma sulle oma perekonda ja joome teed.\n„Nii, istuge nüüd!“ sätiti meid kõiki toolidele ja anti kätte laululehed. „Algab jumalateenistus!“\nKõigepealt rääkis Valentine – kelle ebakaines olekus ma selleks hetkeks juba päris kindel olin – pika loo sellest, kuidas temast sai Jeesuse lambuke. Nimelt olevat ta kaua vastu puigelnud, et kirikusse minna, aga siis rääkis üks sõber ta ikkagi ära ja tassis Tahiti külastuse käigus kuhugi pühakotta. Seal olevat olnud üks ratastoolis mees, keda püüti kollektiivselt ravida, ja kujutate ette – missa käigus juhtuski ime! Kutt tõusis ratastoolist ja kõndis täitsa ise altari juurde!\nSelle peale otsustaski Valentine tookord, et läheb koju tagasi ja Gaston ehitab talle esimese asjana kiriku, kus ka tema saab hakata jumalasõna levitama.\n„Ja nüüd laulame!“ kamandas Valentine, võttis ukulele kätte ja kukkus aktiivselt tinistama, samal ajal tahiti keeles lauldes. Gaston üürgas kaasa.\nKas meil lasti niisama õõtsuda, nagu eestlased tavaliselt teevad? Ei.\nMornid ja täiesti omadega läbi, jõuame kella 18 paiku mäetippu. Väga kaua oma saavutust ja päikeseloojangu kaunidust muidugi nautida ei saa, sest mäeotsas on hullult külm (ennustatud 3 kraadi asemel –2), väga kõva tuul (mistõttu –2 tundub nagu –7) ja kohe läheb pimedaks.\n„Tule, ma näitan sulle, kus on kõige parem telkimiskoht,“ tirib Marius mind kõrvale ja viib ühele kaljueendile. Vaade on nutma ajavalt ilus, sest eendi serva järel tuleb loomulikult org, aga me oleme nii kõrgel, et samalt tasemelt algab lillakas ja pehme pilvemeri, mis selle ära varjab. Tundub, nagu võiks astuda otse pilvedele. Mul on hea meel, et need pilved seal on – mitte ainult dekoratiivsel põhjusel, vaid ka seetõttu, et ma ei näe, mis on tolle vaiba all. Eeldatavasti 3000 meetrit vaheldumisi allaveeremist ja kukkumist, sest mõnes kohas on pilvevaibas augud, millest paistavad tuled, mis ei saa kuuluda millegi muu juurde kui all oru põhjas asuvatele majadele.\nKeldrikorruse ruumid olid liigendatud ja üheks sekundiks eksisime sinna lausa ära – nimelt astusime ühest võlvkaarest läbi ja leidsime end hoopis natuke suuremasse saali üles seatud lavalt, otse mikrofonide tagant. Saalis istunud seltskond vaatas meid sama hämmeldunult kui meie neid, kuid õnneks on mul äärmiselt kiire taibu ja väga veidra huumorisoonega abikaasa. Ta haaras enda ees oleva mikrofoni ja teatas sinna: „Tere! Ja nüüd esitame teile Eesti selle aasta Eurovisiooni-loo!“\nSeltskond põrnitses meid vaikides ja ma jõudsin juba kartma hakata, sest üks neist, hiigelsuur kiilakas kapp, nägi välja erakordselt hirmuäratav ning üldse mitte… noh… õnnelik. Nullreaktsiooni peale selgitas mu abikaasa kiiresti, et tegu on naljaga, tegelikult tulime sööma, aga astusime lihtsalt valest uksest sisse. Õnneks mõjus see lõdvestavalt, kõik plaksutasid ja naersid, meie aga ronisime lavalt alla ja istusime ühte lauda. Kelner tõi menüüd, mida meil väga kaua uurida ei lastud: „Kuulge, sõbrad, te ei saa ju seal omaette istuda! Tulge meie lauda!“\nKui saabub etenduse finaal, on Liibanoni mutikesed kribinal-krabinal laua peal ja tühjaks söödud praetaldrikute vahel läheb lahti hoogne tants. Käed siuglevad araabia muusika rütmis nagu maod taeva poole ja puusad nõksuvad nagu kõhutantsijatel. Hiljem löövad nad tantsu edasi veel kabareebaaris, põrandale asetatud käekottide ümber ringis nagu tüdrukud ikka. Ma võiksin seda lõbusalt hüpnotiseerivat vaatepilti jõllitama jäädagi, aga meil on veel terve nimekiri kohti, millest vähemalt osa tahaks läbi käia.\nRobotirestoran ise asus kuskil maa all, vist. Liblikamustri ja peegeltapeediga kaetud koridorilabürinti ja treppe oli nii palju, et päris kindel ei saa olla, aga arvan, et meid viidi kuhugi maa alla. Seal oli ootesaal, mille puhul ma ei saa taas kindel olla, kas tegu oli sisekujunduse või kassikullatehase ülejääkidega. Ruum nägi välja selline, nagu keegi oleks alla neelanud kõik Las Vegase kasiinod, neid natuke seedinud ja siis korraga välja oksendanud. Päriselt – seintes ja lagedes olid nii kuldsed sädelevad seinaplaadid kui ka reljeefsed kolmnurksed peegelplaadid. Põrand vilkus ja helendas, nagu kohati ka lagi. Mõned tugitoolid olid nagu kuldseid merekarpe meenutavad hiigelsuured konjakiklaasid, mõned toolid-lauad olid aga polsterdatud ja tepitud punase sametiga.\nAutor räägib Raamatujuttudes ohutust reisimisest katkuajal\nBlogis Sepikoja sepistused valik tsitaate raamatust\nAjalehes Kuulutaja ülevaade autori kohtumisest lugejatega Lääne-Virumaa keskraamatukogus\nAutor kirjutab ajakirjas Anne & Stiil enda 10 unustamatust reisiseiklusest\nRaamatust Apollo raamatuportaalis\nRaamatust Sky portaalis\nAutor Õhtulehe reisi-podcast'is "Järgmine peatus"\nEesti Ekspressis raamatust\nAutoriõigus: Susan Luitsalu ja Petrone Print OÜ, 2020\nAlbumi fotod: erakogu, 123rf.com\nAutori foto: Krõõt Tarkmeel\nISBN 978-9916-605-14-1 (trükis)\nISBN 978-9916-605-15-8 (epub)\nISBN 978-9916-605-16-5 (epub)\nMinu maailm kogus


Linnavolikogu tunnustab teenekaid kodanikke - Pärnu Postimees - Tasuline - Pärnu Postimees\n16. märts 2017, 14:14 1 min lugemist\nPärnu Haigla erakorralise meditsiini osakonna juhataja Merike Lepp. FOTO: URMAS LUIK/PRNPM/EMF\nTänasel istungil tegi Pärnu Linnavolikogu esimees Andrei Korobeinik volikogule ettepaneku anda välja 10 Pärnu linna teenetemärki.\nPärnu linna teenetemärk otsustati anda Merike Lepale kaasaegse erakorralise meditsiiniabi osakonna loomise eest Pärnu Haiglas.\nTõnu Endreksoni tunnustati teenetemärgiga Rio olümpiamängude pronksmedali võitmise ja teiste märkimisväärsete tulemuste eest rahvusvahelistel tiitlivõistlusel ning Pärnu kui spordilinna maine kujundamise eest.\nAndrei Jämsä pälvis teenetemärgi Rio olümpiamängude pronksmedali võitmise ja teiste märkimisväärsete tulemuste eest rahvusvahelistel tiitlivõistlusel ning Pärnu kui spordilinna maine kujundamise eest.\nAllar Rajale omistati teenetemärk Rio olümpiamängude pronksmedali võitmise ja teiste märkimisväärsete tulemuste eest rahvusvahelistel tiitlivõistlusel ning Pärnu kui spordilinna maine kujundamise eest.\nKaspar Taimsoo pälvis teenetemärgi Rio olümpiamängude pronksmedali võitmise ja teiste märkimisväärsete tulemuste eest rahvusvahelistel tiitlivõistlusel ning Pärnu kui spordilinna maine kujundamise eest.\nMaidu Maameest tunnustati teenetemärgiga kauaaegse ja kohusetundliku töö eest bussijuhina ning Pärnu linna kultuurielu rikastamise eest lauljana.\nVello Paluoja pälvis teenetemärgi tähelepanuväärse ja pühendunud tegevuse eest kultuurielu rikastamisel, kunstimeele kasvatamisel ning ajaloo jäädvustamisel oma loomingu kaudu.\nMargit Seppikule antakse teenetemärk panuse eest kaasaegse õendus- ja hooldusteenuse süsteemi väljatöötamisel ja elluviimisel ning õenduse eriala arendamise ja propageerimise eest.\nJaanus Torrim pälvis teenetemärgi pühendunud ja aktiivse tegevuse eest Eesti muusikakultuuri edendamisel loojana ja kontsertide ning festivalide korraldajana.\nLeo Villerile omistati teenetemärk pikaajalise ja pühendunud pedagoogitöö, mõtlevate, loovate, oma kodumaad väärtustavate noorte kasvatamise ning male õpetamise ja propageerimise eest.\nTeenetemärgid antakse üle Pärnu Päeval, 8. aprillil Raekojas.\nPärnu linna teenetemärki on antud 2007. aastast ning see antakse Pärnu linna tunnustusena füüsilisele isikule silmapaistvate teenete eest.


2018 - Page 5 of 5 - Silver Muru\nToggl 12.04.2021 – Error: Server Error\nDelfi vabandab jälle – 04.02.2021\nPuhkepäevad ja riigipühad 2021 Eestis\nUudis.net – 502 Bad Gateway – 02.01.2021\nWeekendshoes – 03.12.2020 – Backend fetch failed\nSilver Muru > Blog > 2018 > Page 5\nMis on sotsialism? Puust ja punaseks!\nMis on sotsialism? Puust ja punaseks! Ning mida see ühe rahvaga teha võib?\nÜhe ülikooli majandusteaduse professor rääkis kunagi, et ta ei olnud iial kukutanud läbi ühtegi üliõpilast, kellest oli näha, et ta oli näinud vaeva õppides. Kuid siis juhtus nii, et ta kukutas läbi kogu kursuse ühekorraga. Nimetatud kursuse üliõpilased olid hakanud kinnitama, et sotsialism on progressiivne ühiskonnavorm ja selles ei ole keegi rikas ega vaene ja võrdsus valitseks inimkonna keskel.\nProfessor ütles siis õpilastele:\n“Olgu, katsetame siis sotsialismi selle kursusega. Kõikidest tulemustest võtame keskmise ja igaüks teist saab samasuguse hinde nii, et kedagi ei kukutata läbi ja keegi ei saa kõrgeimat hinnet.”\nEsimese eksami järel liideti kõikide hinded kokku ja jagati võrdselt. Õpilased, kes olid näinud rohkem vaeva, olid rahulolematud, seevastu need, kes ei olnud vaevunud õppima, rõõmustasid. Teise eksami lähenedes need, kes eelmisel korral olid õppinud vähem, nägid nüüd veelgi vähem vaeva õppimisega ja paljuõppinud õpilaste õppimisinnukuski langes. Tulemuseks said kõik puuduliku hinde. Kui eksamid jätkusid, langesid tulemused veelgi, kuid seevastu omavaheline läbisaamine oli muutunud väga halvaks. Süüdistused ühelt ja teiselt poolt lendasid õhus, otsene vaen kasvas, sest igaüks süüdistas teisi, et need ei tahtnud õppida teiste heaks. Nii jätkus ja kursus jäeti õpinguid kordama.\nProfessor rääkis lõpuks, et nii juhtub ka reaalse sotsialismi tingimustes. Kui eesmärk on paljutõotav, on ka tööpanus selle saavutamiseks suur. Kuid kui tulemust ei ole näha, ei vaevu keegi ennast pingutama teades, et selle tulemusena midagi ei muutu.\nVaeseid ei saa muuta rikkamaks, kui rikastelt võtta nende sissetulek.\nSee, mida üks saab ilma tööd tegemata, on teine pidanud tegema topelt..\nRiik ei või anda kellelegi midagi, kui see ei ole võtnud seda enne teiselt.\nRikkust ei või kasvatada seda jagades\nKui pooled inimestest arvavad, et neil ei ole vaja teha tööd, sest teine pool hoolitseb nende eest, ja kui teine pool arvab, et neil ei ole mõtet teha tööd, sest keegi teine kasutab selle tulemusi, on see ükskõik millise rahvuse lõpu algus.\nPostitatud jaanuar 14, 2018 Rubriigid KategooriataKommenteeri postitust Mis on sotsialism? Puust ja punaseks!


EKP tähistab uue hoonekompleksi avamist\nEdastamise keeld kuni 12.00 Kesk-Euroopa aja järgi, kolmapäeval, 18. märtsil 2015\nEuroopa Keskpank (EKP) avas täna pidulikult oma uue hoonekompleksi Frankfurdi endise hulgimüügituru Grossmarkthalle krundil. Samal ajal toimusid ka EKP nõukogu ja üldnõukogu korralised istungid.\nEKP presidendi Mario Draghi sõnul on uus hoonekompleks kui võrdkuju, mis näitab, mida võib saavutada Euroopa ühistöö tulemusel. Paljud inimesed on näinud väsimatult vaeva, et kavandist saaks tegelikkus. Hoonekompleksi moodustavad kõrghooned, kus asub enamik töökohti, endisesse turuhalli integreeritud pääslahoone ja mitu abihoonet. Draghi sõnul on hoone Frankfurdi linna teetähiseks ja muljetavaldav uus kodu EKP-le, et ta saaks täita oma volitusi.\nPresidendi tervituskõne järel said sõna Hesseni liidumaa asepeaminister Tarek Al-Wazir ja Frankfurdi ülemlinnapea Peter Feldmann. EKP president lõikas läbi lindi Grossmarkthalle hoones. Sündmusel osalesid EKP juhatuse, nõukogu ja üldnõukogu liikmed, ühtse järelevalvemehhanismi järelevalvenõukogu liikmed, EKP endine president Jean-Claude Trichet ning EKP juhatuse endised liikmed Jörg Asmussen, Lorenzo Bini-Smaghi, Lukas Papademos ja Gertrude Tumpel-Gugerell.\nLisaks osalesid avamisel Viinis asuva arhitektuuribüroo COOP HIMMELB(L)AU tegevjuht Wolf Prix, Frankfurdi juudi kogukonna esimees Salomon Korn, Elsaesseri perekonna esindaja Konrad Elsässer, endine Frankfurdi ülemlinnapea Petra Roth ja Frankfurdi aukodanik Friedrich von Metzler.\nLisateave EKP uute hoonete kohta ja tseremoonial peetud kõnede tekstid on avaldatud EKP veebilehel aadressil http://www.ecb.europa.eu/newpremises.


Konverentsist - Inimõiguste aastakonverents\nInimõiguste Instituut on Eesti vanim inimõigustega tegelev organisatsioon, mis on tegelenud süsteemse ja aktiivse inimõiguste kaitsega alates Eesti taasiseseisvumisest. Inimõiguste Instituut asutati rahvusvahelisel inimõiguste päeval, 10. detsember 1992, Eesti Vabariigi Presidendi Lennart Meri poolt.\nInstituut peab oma missiooniks inimõiguste uurimise edendamist ning inimõiguste teadlikkuse tõstmist Eestis ja maailmas. Sellega seoses on instituut soovinud oma aastakonverentsidel avada uut vaatenurka inimõiguste vallas, kus väärtussüsteemid on vastandlikud, kultuuritaust erinev ning käsitlus teemast kajastab ühiskonnas toimuvat.\nKas inimõiguste teemaline debatt tänapäeva vormis aitab kaasa demokraatia arendamisele, või on inimõiguste retoorikast saanud neid eiravate jõudude kaitsereaktsioon, õigustus sõnavabaduse piiramiseks ja agressiivse vähemuse domineerimiseks vaikiva enamuse üle?\nKonverentsi teemad on igal aastal kokku toonud üle 300 ühiskonnategelase, poliitiku, diplomaadi, riigiametniku, ajakirjaniku, analüütiku ja kodanikuühiskonna liidri rohkem kui 30-st riigist.\nMeie aastakonverentsil on osalenud teiste hulgas: Madeleine K. Albright, Vagn Joensen, Cuno Jakob Tarfusser, Richard Barrett, Dr Quirine Eijkman, Mustafa Qadri, Kalev H. Leetaru, Artjom Troitski, Stephen J. Rapp, Gentian Zyberi, Riina Kionka, Dunja Mijatovic, Thomas Zerdick, Malavika Jayaram, David Mothander , Douglas Davidson, Anja Mihr, , Christopher McCrudden, Mustafa Džemilev, Marriët Schuurman, Galina Timtšenko, Dalee Sambo Doroug, Maria Makejeva, Lauri Mälksoo, Dmitri Muratov ja teised.\nKonverentsi patroon on Eesti Vabariigi President Kersti Kaljulaid.\nAastatel 2013–15 oli Eesti ÜRO Inimõiguste Nõukogu liige, mis lisas Inimõiguste Instituudi korraldatavatele konverentsidele täiendava mõõtme – vedada rahvusvahelist inimõiguste debatti.


Täiskuuöö EMO-s: keegi sai infarkti, keegi kukkus trepist alla! 3,3-promilline joovegi pole ime - DELFI Fotogalerii\nTäiskuuöö EMO-s: keegi sai infarkti, keegi kukkus trepist alla! 3,3-promilline joovegi pole ime\nEkspress Meedia fotoajakirjanik veetis reedese täiskuuöö Põhja-Eesti Regionaalhaigla erakorralise meditsiini osakonnas. Sündmuseid oli pehmelt öeldes jalaga segada.\nReede õhtu. Eesti kohtub jalgpallis Belgiaga, taevasse kerkib täiskuu ja mina olen Regionaalhaigla (PERH) EMO-s, ehk erakorralise meditsiini osakonnas. Kell on 19.30, kui pargin auto parklasse ja sammun haiglauksest sisse. Ootesaalis on kümmekond hädalist, kes oma järjekorda ootavad.\nKohtun haigla kiirabikeskuse juhataja ning sel ööl valves oleva doktor Arkadi Popoviga tema kabinetis, mis muuseas on üsna sealsamas EMO keskel. "Kuidas siis on," uurin, kas täiskuu mõjutab meditsiinis midagi, eriti selles valdkonnas.\n"Ei ole midagi hullu,“ räägib muhe tohtrihärra. "Tegelikult on meie jaoks kõige raskem päev hoopis esmaspäev, kui inimesed on terve nädalavahetuse oma hädasid kannatanud ja siis lõpuks sammud siia seavad. Kes siis kiirabiga, kes ise. Muidugi on see veidi frustreeriv, kui näed, et hädalisele saaks ja peaks abi andma hoopis perearst ning samal ajal mõni tõsisem teema selle pärast ootama peab, aga mida teha, meie asi on aidata. Nii nagu ka perearstid on valmis aitama, paraku aga eelistavad inimesed pahatihti väiksemagi probleemi korral kohe EMO-sse pöörduda,“ räägib Popov.\nJoome tema kabinetis kohvi - siin on neli töölauda, paar tugitooli, üks diivan ning palju pabereid. Popov on erakorralise meditsiini süsteemis töötanud juba 1993. aastast. Regionaalhaiglas aga alates 1995. aastast ning 2008. aastast oli ta reanimobiiliosakonna ülemarst-juhataja. Kui 2013. aastal PERHis kiirabikeskus loodi, on ta seda keskust juhtinud. Kuna reanimobiiliosakond kuulus erakorralise meditsiini keskuse koosseisu, oli Popov koos keskuse juhataja doktor Vassili Novaku, õendusjuhi Tatjana Märtsoni, praeguse haigla ülemarsti ning toonase anestesioloogiakliiniku juhataja doktor Andrus Remmelgase ja paljude teistega ühes meeskonnas, et haigla X-korpuses ehitada sisuliselt nullist üles erakorralise meditsiini osakond. Nüüd aga käivad kolleegid teistest riikidest seda siin vaatamas, on kadedad ja üritavad seda kopeeridagi.\nPopov räägib süsteemi detailsemalt lahti. Tänapäevane EMO omab mitut erinevat patsientide teenindamise ala. Lähtudes triaažikategooriast jaotatakse patsiendid nende seisundi raskuse alusel. Meie EMO jaguneb kolmeks üksuseks: intensiivravisaal, jälgimissaal ning vastuvõtukabinetid. Eraldi sissepääsud ja triaažiõe vastuvõtud on vastavalt sellele, kas patsient tuli kohale ise või tõi ta siia kiirabi.\nPunasesse ja oranži kategooriasse kuuluvad kriitilises seisundis patsiendid, keda teenindatakse eelisjärjekorras. Selleks on intensiivravisaal. Veidi kergemas seisundis, kuid jälgimist vajavad patsiendid liigituvad kollase triaažikategooria alla. Need tuuakse kas kiirabiga või tulevad nad ise ning nad paigutatakse jälgimissaali. Nakkusohtlike patsientide jälgimiseks on eraldi isolaatorid. Kiiret meditsiinilist sekkumist mitte nõudvad patsiendid, kelle muredele leiaks paljuski lahenduse perearst, kuuluvad rohelise ning sinise kategooria alla. Neile osutatakse teenust ambulatoorse üksuse neljas erivarustusega kabinetis.\nNäiteks Rootsis on nii-öelda privaatsem süsteem oma kabinettide ja boksidega, kus patsiendid on üksteisest eraldatud. Meil aga on USAga sarnane süsteem, kus patsiendid on ühes jälgimissaalis ja kardinatega eraldatud. EMOsse saabunud patsient saab kohe esmase abi kätte, siin tehakse kõik vajalikud uuringud, elupäästvad protseduurid – lahtise südamemassaaži tarbeks on isegi rinnakorv avatud.\nUuringutulemuste selgumisel ning arstliku konsultatsiooni järgselt otsustatakse edasine ravi, kas patsient vajab haiglaravi ja kui, siis mis osakonnas. Teine variant on, et patsiendi seisund on stabiliseerunud. Ta saab soovitused kaasa ja võib minna kodusele ravile, vajadusel perearsti jälgimisele. See on kõik selleks, et mitte kaotada väärtuslikku aega, mis sageli patsiendi jaoks on kulla hinnaga.\nÜhes vahetuses on osakonnas tööl 25 inimest (arstid, õed, abilised), kes kõik on valmis saabuvat patsienti aitama, teda toetama ja tegema kõik selleks, et ta saaks vajalikku abi.\nPopov märgib, et täiskuust rohkem mõjutavad neid palgapäevad ning ka ilus ilm. Popov paneb samas inimestele südamele, et nad tõsiselt kaaluksid, kas ikka iga peavalu või lukus kõrvaga on tarvis kohe EMO-sse tormata selle asemel, et probleem perearstiga koos ära lahendada. "Meil on siin ikkagi erakorralise meditsiini osakond, et osutada vältimatut abi ägedate haiguste, traumade ja mürgistuste korral! Ehk siis me peame aitama eluohtlike probleemidega inimesi. Sellest ka pikad ooteajad, kui inimene ise EMO-sse saabub, sest samal ajal tegeletakse näiteks kiirabiga toodud mõne tõsist abi vajava patsiendi elu päästmisega."\nAjame muhedalt juttu, kui heliseb tohtri telefon. "Ahaa, mitu minutit? Kaks, okei, me tuleme," lõpetab ta kõne. Tuuakse infarktikahtlusega mees. Läheme. Viskan viimase kohvilonksu hinge alla ja liigume osakonda.\nKiirabilüüsis on vaikne. Ei mingeid hääli. Ootame. Lüüsiuks kerkib ja sisse vuhiseb kiirabimasin. Sellest tõttab välja arst, kes annab Popovile kiire ülevaate. Arkadi vaatab EKG väljatrükki, kuulab arsti ja liigub koos patsiendiga, keda lükatakse raamil, otse intesiivravisaali.\nKeskealine patsient on näost valge ja ilma meditsiiniharidusetagi on näha, et tal on väga halb olla.\nPERH EMO Foto: Andres Putting\n"Tere," ütleb talle Popov. Mehelt võetakse kiirelt analüüsid ja seatakse ta valmis edasisteks uuringuteks. "Ma kahtlen, et see infarkt on," mõtiskleb Popov vaikselt. Liigume edasi kompuutertomograafiasse. See on selline masin ehk inimkeeli keeruline röntgenaparaat, mis inimesi kiirelt läbi valgustab ja väga täpselt probleemi ära näitab. "Me ei hakka teda ju ometi kontrastainega piinama," räägib keegi ekraani taga. "Siin on ju probleem selgelt näha!"\nKõhunääre on tugevalt põletikuline ja see tekitab suurt valu. "Selge siis," ütleb Popov. Oigav patsient transporditakse kiirelt tagasi osakonda, kus ta jääb ootama kirurgi, kes on parajasti operatsioonil, lõikamas kedagi, kes samamoodi abi vajab.\nAga ega vaid kirurg tee tööd, rakkes on ka muud EMO töötajad. Samal ajal seotakse kellegi pead, keegi köhib verd, keegi on trepist alla kukkudes midagi ära murdnud, keegi lamab uuringute ootuses raamil ja keegi on kõrge vererõhu ja puperdava südame tõttu samuti tilgutite all pikali. "EMO-s vaikset hetke ei ole," räägib samal ajal patsiendi haigusloosse andmeid sisestav Popov.\nÜks kõhunäärmepõletiku all kannatav patsient on suurtes valudes. Tema paremaks monitoorimiseks sisestatakse otsene arteriaalne vererõhumõõtmissüsteem, mis võimaldab suure täpsusega ja pidevalt mõõta patsiendi vererõhku, mis on eriti oluline šokis patsiendi raviks.\nKaunis ja töökas triaažiõde Gunel küsitleb järjekordset raamiga toodud patsienti.\nMis teil juhtus? Kuidas te ennast tunnete, kas kusagilt valutab? Kõik need küsimused on selleks, et hinnata patsiendi seisundit ning panna paika triaažiprioriteet.\n"Päris palju loeb meie töös ka nii-nimetatud kõhutunne, mis mõistagi kujuneb aastatega," räägib Popov. "Alles hiljuti oli juhus, kus mu hea kolleeg Vassili Novak sattus peale ühele härrale, kes oli tulnud kaelavaluga haiglasse uuringutele. Mees ise arvas, et magas kuidagi kaela ära. Ta tegi siis siin suitsunurgas suitsu ja ootas oma järjekorda. Temast möödus Novak, kes vaatas, et midagi on selle mehega valesti, ja palus tal kohe endaga kaasa tulla. Mees ise oli tagasihoidlik, et pole hullu, aga tänu arsti pealekäimisele ta siiski tuli. Ja mis selgus? Tal oli neelutagune ulatuslik mädakolle, millest oleks kiire meditsiinilise sekkumiseta saanud mõne aja pärast eluohtlik seisund, sepsis. Näe, puhas sisetunne ja kogemus aitas. Muidugi sai ta vajalikku ravi, kiiresti sekkumine päästis tõenäoliselt ta elu."\n"Selleks tulebki osata hinnata ka inimese väliseid tunnuseid ja muidugi kuulata oma sisetunnet, mis aga ei ole kuidagi täiskuuga seotud," naerab Arkadi.\nSamal ajal osakonnas\nKiirabid sahisevad vaikselt kohale, tuuakse erinevate probleemidega patsiente.\nOn vanadaame, kes kurdavad vererõhumuresid ja puperdavat südant; on joomaseid tegelasi, kes on oma näo puruks kukkunud. Elu keeb nagu laevaköögis, võiks selle olukorra kohta öelda.\nTriaažiõde Gunel tuleb telefoniga Popovi juurde. "Meil on elustamine - südameseiskumine kokku kuus minutit," annab ta teada. Popov annab vastavad juhised meeskonnale. Intensiivravisaalis pannakse kõik valmis, vajalikud masinad lülitatakse sisse, voodi on ootel.\nKiirabi vuhiseb kohale, raam lükatakse sahinal liikvele. Raamil on keskealine mees, endal käed püsti, ühe masina külge kinnitatud. Selgub, et tegemist on nii-öelda dr LUCASega ehk kunstliku südamemassaaži aparaadiga, mis sisuliselt ise rindkeret pumpab, hoides sedasi patsienti elus.\nPatsient sõidutatakse kiirelt otse kardiointentsiivraviosakonda. Kiirabiarst Lilian Lääts kiidab aparaati LUCAS 2, see masin hoiab otsesõnu kokku kolme inimese töö ehk siis samal ajal saavad meedikud tegeleda paljude muude hädavajalike tegevustega, kui masin hädalist pumpab. See maksab hingehinda, aga see on iga senti väärt. Patsient viiakse kardiointensiiviravi osakonda ära, mina pöördun tagasi EMOsse.\nOsakonnas seotakse, süstitakse, võetakse analüüse, suheldakse, korrastatakse voodeid, lükatakse raame. "Ei midagi erilist," räägib mulle Popov.\n"Kui enne südaööd ei juhtu midagi suurt, ei juhtu üldse midagi," on ta kindel.\nUmbes samal ajal vuhiseb lüüsi kiirabi ja sellest tõstetakse välja raam, kus käeraudades ja ilmselgelt ebaadekvaatse käitumisega keskealine mees. Kaks politseinikku seisavad kõrval. "Mis juhtus," küsib triaažiõde.\n"Hakkas bussipeatuses laamendama, muutus agressiivseks, ründas inimesi, alkoholi kiirtest joovet ei näita, arusaamatu," annavad politseinikud kiire ülevaate. Käeraudades meest hakkab küsitlema Popov. "Mis te nimi on? Kas te teate, kus te olete? Mida joonud olete? Kas teil valutab kusagilt?" Samal ajal katsub ta mehe peas olevat sinikat ning uurib väliseid tunnuseid. "Midagi imelikku on siin, kas ta on midagi tarbinud," mõtiskleb Popov valjult. Jätkatakse uuringutega.\nKuidas aga uurida 130 kilo kaaluvat mehemürakat, kes on kõike muud kui lahke olemisega? "Te oleks pidanud teda seal bussijaamas nägema," räägivad politseinikud. Seda agressiivsust andis taltsutada. "Noh, teeme siis süsti," sõnab Popov.\nMehele pannakse kanüül ja umbes kolme sekundi pärast kostab korralik norskamine. "Keerame ta külili," räägib Popov. Mees keeratakse külili ning võetakse analüüsid. Et aru saada, mis temaga juhtus, viiakse norskaja kompuutrisse. Seal selgub, et pea on tal terve, luumurde pole. "Ju siis ikkagi mingi alkohol," mõtiskleb Popov, olles tagasi intensiivravisaalis, kus mees läbi hapnikumaski veidi oksendab.\nKell on veidi enne ühte öösel, kui lahkun EMO-st, ootesaal on inimtühi.\nTaevas särab täiskuu ja Popov jääb intensiivravisaalis ootama viimati toodud patsiendi ärkamist, et teada saada, mis siis tegelikult juhtus. Hiljem saan tohtrilt teada, et analüüsid näitasid 3,3 promilli suurust joovet, lisaks veel teisi mõnuaineid. Hommikuks saab kuraasikas mehepoeg kaineks ja adekvaatseks, tunneb juhtunu pärast piinlikkust ning läheb koju.\nEMO köögipoolt sedakorda mitu tundi jälginuna on minus süvenenud austus meedikute töö suhtes, miks mitte oma järgmises elus arstiks õppida.\n* Regionaalhaigla on Eesti suurim erakorralise meditsiini keskus, kus osutatakse erakorralist abi kõikidel erialadel, v.a oftalmoloogia (silmaarst), silmakirurgia, lastehaigused ning sünnitusabi.\n* Vältimatut abi antakse ligi 80 000 patsiendile aastas, ööpäevas keskmiselt 220 patsiendile. Kõige intensiivsemad tööpäevad on esmaspäevad ning pühade järgsed päevad.\n* Osakonnas töötab 212 inimest, vahetuses on 25 inimest ja vahetuse pikkus 12 tundi.\n* Viivitamatut abi vajavad haigusseisundid, mille puhul tuleb pöörduda EMOsse või kutsuda kiirabi:\nkindlasti otsige abi kui teil on tekkinud tugev, ängistav rinnakutagune valu, südamerütmihäired, tugev hingeldus, teadvuskaotushoog, verejooksud, jäsemete halvatus, kõnehäire, üle kolme päeva kestnud kõrge (üle 38,5 kraadi) temperatuur, äge kõhuvalu.\nVigastuste puhul luumurrud, haavad, põletused ja muud ohtlikud seisundid.\nKokkuvõtlikult, EMOsse pöördumine on põhjendatud ägeda haigestumise või vigastuse korral, mille puhul ravi viibimine võib seada ohtu patsiendi elu või põhjustada püsivat tervisekahjustust.


Vastuolude küüsi võib sattuda nii laval kui saalis. Maris Savik\nSergei Prokofjevi balleti „Romeo ja Julia“ 80. juubeliaastal jõuab suurteos kokkulangevuste tõttu Vanemuise lavale just algupärast verd koreograafi sulest.\nLavastaja-koreograaf Petr Zuska teadis enda sõnul juba mitu aastat tagasi, kui esimesed mõtted balleti kureerimisest peast läbi käisid, et teeb algust just “Romeo ja Juliaga”. “Loomulikult on William Shakespeare’i lugu imeilus ja ma leian, et Prokofjevi partituur on parim balletimuusika, mis iial on koostatud,” kiitis ta.\nŠostakovitš jääb varju\nÜrgvanale algtekstile oli tarvis aga originaalselt läheneda ning võtme selleks leidis Zuska vend Lorenzos. “Minu jaoks on ta kõige traagilisem tegelane, sest tema heasoovlikkus ja tegevused viivad mitte päris otse, vaid ringiga lõpuks tragöödiani,” vihjas lavastaja.\nPreester Lorenzole tuli välja valida ka vastand ning selleks valis Zuska abstraktse tegelase, keda küll füüsiliselt ei eksisteeri, kuid kellest Mercutio ühes näidendi olulisemas monoloogis põhjapanevalt kõneleb. Selleks on kuninganna Mab – nähtamatu tegelane, kes seisab kõige taga. “Me võime kutsuda seda halvaks õnneks või juhuseks – kuigi midagi ei ole juhuslik – ja minu jaoks esindas ta seda irratsionaalset osa meie elust ja maailmast,” põhjendas Zuska.\nMuusikajuht ja dirigent Taavi Kull tõdes, et Prokofjevi muusika on kuidagi rohkem ligipääsetav kui paljude teiste tippheliloojate oma, olgu näiteks kas või kaasmaalase ja -aegse Dmitri Šostakovitši. “Ka Šostakovitšit hinnatakse maailmas väga kõrgelt, aga tema muusikat peetakse ikkagi selliseks tumedamaks,” võrdles Kull.\nNäitlemist ei õpetata\n“Romeo ja Julia” on Kulli arvates ka balletina ülipopulaarseks muutnud just viis, kuidas Prokofjev teose numbrite kaupa vorminud on, samuti muidugi nutikad karakterid ja lahendused. “Kui ma vaatasin seda tükki paberi peal, siis üritasin leida sealt lugu, kuidas ta muusikasse täpselt on pandud. Aga mida rohkem ma vaatasin, seda rohkem ma hakkasin tajuma, et selle muusika kõlailu on ilma konkreetse loota,” meenutas dirigent. “Me võime kutsuda seda helilooja käekirja ja muusikakeele kvaliteediks, mis on nii kõrge, et kõnetab heas mõttes lihtsasti“.\nVanemuise balletijuht Mare Tommingas on arhiivist välja kaevanud fakti, et maailma esietendus peeti 1938. aastal Brnos Tšehhoslovakkias ning salapärasel kombel on just Tšehhist pärit ka meie lavastaja. “Tegelikult sellest 1938. aasta lavastusest palju ei teata, aga igatahes on meil juubeliaasta,” rõõmustas ta.\nVeel teadis Tommingas rääkida, et 80 aastat tagasi mängis balletis märksa olulisemat rolli pantomiim. “Artistil oli muidugi olemas ka tehnika, aga nii draamas, ooperis kui balletis oli vana kooli ajal näitlejameisterlikkusel väga suur rõhk. Seda õiget teksti, mis peaks näitlejalt vaatajateni jõudma, enam nii hästi ei balleti- ega ooperikoolides ei õpetatagi,” kurtis ta.\nViimati muudetud: 10/10/2018 21:55:39


VIDEO | Karusnahatööstus on võigas: jõhker video toob Eesti suunamudijatel pisara silma - Lemmikloom\nLoomade eestkoste organisatsioon Loomus alustab tänasel rahvusvahelisel karusnahavabal reedel ja ostuvabal päeval kampaaniat #loomadesilmis, mis kutsub inimesi üles mitte soetama karusnahka. Eesti suunamudijaid võttis video sõnatuks.\n"Kampaania #loomadesilmis on suunatud eelkõige noortele tarbijatele, et tõsta teadlikkust karusloomafarmide kulissidetagusest elust, mis on kõike muud kui ilus mütsitutt või kohev jopekrae," ütles kampaania eestvedaja, näitleja ja Loomuse liige Hanna Martinson. "Usume, et noored hoolivad loomadest ja tahavad päriselt maailma muuta."\nKampaania keskmes on klassikaline reaktsioonivideo - fimitud on üksnes vaatajate vahetuid emotsioone ja arvamusi. Klipi autoriks on Virgo Haan ja see on üles võetud stuudios Föön. Videoklippi levitatakse sotsiaalmeedias ja näidatakse detsembris ning jaanuaris kõikidel Coca-Cola Plaza ekraanidel, Tartu kinos Ekraan ja Viljandi Centrumis.\n“Kuigi teeme Loomuses igapäevaselt tööd selle nimel, et Eesti keelustaks karusloomafarmid, on oluline jõud ka tarbijatel, kel on igapäevaseid ostuotsuseid tehes võimalik valida looma- ja keskkonnasõbralik toode,” ütles Loomuse kommunikatsioonijuht Annika Lepp. “Seetõttu veab Loomus Eestis eest rahvusvahelist programmi Fur Free Retailer, millega liitunud moeettevõtted ei kasuta karusnahka. Samuti kutsume inimesi üles tähele panema ja huvi tundma, kus kasutatakse karusnahka ja kuidas seda tööstuses toodetakse.”\nKampaanias osalevad kuulsad Eesti suunamudijad Hanna Martinson, Liis Velsker, Liina Ariadne Pedanik, Martti Hallik, Mick Pedaja, Alisa Tsitseronova ja Juhani Särglep.\nAastate jooksul on karusloomakasvanduste keelustamisele Eestis toetust avaldanud kõik siinsed loomakaitseorganisatsioonid ja koos nendega pea 70 erinevate valdkondade ettevõtet. Loomuse algatatud rahvusvaheline petitsioon on kogunud juba ligi 54 000 allkirja. Keeldu toetavad avalikult tunnustatud näitlejad, muusikud, kirjanikud, arstid, ajakirjanikud, moekunstnikud, zooloogid. Sellekohast arutelu Eestis on tervitanud paljud rahvusvahelised loomakaitseorganisatsioonid, sh maailma populaarseim loomakaitseorganisatsioon PETA, Queeni legendaarne kitarrist Brian May ja Hollywoodi näitleja Mena Suvari.


Võhma küla esmamainimise 450. aastapäevale pühendatud külakokkutulek - meiemaa.ee\nVõhma küla esmamainimise 450. aastapäevale pühendatud külakokkutulek (1)\nKolmapäev, 07. juuli 2010.\nLipu heiskamise au oli vanimal küla juurtega inimesel, 90-aastasel Leida Voksepal ja ühekuusel Kätlin Šuprutkol. Lipule annab au külaelu aktivist ja eelmine seltsi juht Rain Jano.\nVõhma küla elanikud ja küla juurtega inimesed pidasid küla kokkutulekut külamaja hoovis 26. juunil. Eelmine küla kokkutulek toimus tervelt 18 aastat tagasi – 1992. aasta 20. juunil. Korraldajate jõupingutused ja ilus ilm lõid kõik eeldused kokkutuleku õnnestumisele.


Guinot näo-ja kehahooldustooted, Masters Colors jumestus, meestetooted - Salongipood.ee\nAvaleht / Guinot näo-ja kehahooldustooted, Masters Colors jumestus, meestetooted\nGuinot on professionaalne näo-ja kehahooldussari Prantsusmaalt. Guinot salong koos kogenud kosmeetikutega pakub ainulaadseid nahahooldusvõtteid, mis on juba ammu võitnud paljude klientide usalduse üle maailma. Guinot on tõusnud viimase 30 aasta jooksul Prantsusmaa juhtivaks...\nGuinot on professionaalne näo-ja kehahooldussari Prantsusmaalt. Guinot salong koos kogenud kosmeetikutega pakub ainulaadseid nahahooldusvõtteid, mis on juba ammu võitnud paljude klientide usalduse üle maailma. Guinot on tõusnud viimase 30 aasta jooksul Prantsusmaa juhtivaks iluhoolduskontserniks. Edu ulatub tänaseks piiridest tunduvalt kaugemale, kuna rohkem kui 72 riigi naised peavad seda sarja iluhoolduse liidriks. Guinot eelised: •Tooted ei sisalda parabeenseid säilitusaineid ega mineraalõlisid •Tootmisel kasutatav vesi on läbinud spetsiaalse puhastuse mikroorganismidest ning liigsetest mineraalidest •Guinot ei kasuta oma toodetes loomse päritoluga lähteaineid ning tooteid ei testita loomade peal •Kõik tooted on GMO vabad ehk vabad geneetiliselt muundatud organismidest •Tooted on läbinud põhjalikud testid efektiivsusele ja naha tundlikkusele •Guinot tooted vastavad ISO 22716 standardile, mis tagab toodete kõrget kvaliteeti ning farmatseutilisi tootmisstandardeid


PRIA avab meetme „Keskmise suurusega ettevõtjate ja suurettevõtjate põllumajandustoodete töötlemise ning turustamise investeeringutoetus“. | Projektiekspert OÜ\nPRIA avab meetme „Keskmise suurusega ettevõtjate ja suurettevõtjate põllumajandustoodete töötlemise ning turustamise investeeringutoetus“.\nPosted on 20.09.16 by Markus A. Kõiv\nPRIA avab toetusmeetme „Keskmise suurusega ettevõtjate ja suurettevõtjate põllumajandustoodete töötlemise ning turustamise investeeringutoetus“.\nMeetme eesmärgiks on aidata kaasa toodete töötlemise osakaalu suurendamisele ja töötlemise efektiivsuse tõstmisele, mis suurendaks toodete konkurentsivõimet nii siseturul kui ka välisturgudel. Taotleja võib teostada investeeringu maal ja linnas.\n2014 – 2020 programmperioodiks kavandatud eelarve meetmele “Keskmise suurusega ettevõtjate ja suurettevõtjate põllumajandustoodete töötlemise ning turustamise investeeringutoetus” on 16,56 miljonit eurot.\nPrognoositav taotlusvooru aeg: 28.11-02.12.2016.\nPöörame tähelepanu, et tegemist on prognoositava vooru ajaga ja see võib muutuda!\nNõuded taotleja kohta\nkeskmise suurusega ettevõtjad või suurettevõtjad.\nKeskmise suurusega ettevõtjate kategooriasse kuuluvad ettevõtjad, kellel on vähem kui 250 töötajat ja kelle aastakäive ei ületa 50 miljonit eurot ja/või aastabilansi kogumaht ei ületa 43 miljonit eurot. Antud määruse tähenduses loetakse suurettevõtjaks ettevõtjat, kellel oli taotluse esitamise aastale vahetult eelnenud majandusaastal vähem kui 750 töötajat (koos partner ja sidusettevõtjatega) ja kelle müügitulu nimetatud majandusaastal oli väiksem kui 200 miljonit eurot.\nEttevõtjad, kelle põhitegevusalaks on äriregistri andmetel taotluse esitamise aastale vahetult eelnenud majandusaastal justiitsministri 28. detsembri 2005. a määruse nr 59 „Kohtule dokumentide esitamise kord” lisa 16 „Eesti majanduse tegevusalade klassifikaatori (EMTAK)” kohaselt toiduainete tootmine (EMTAK-i jao C alajagu 10) või joogitootmine (EMTAK-i jao C alajagu 11), välja arvatud kala, vähilaadsete ja limuste töötlemine ja säilitamine (EMTAK-i jao C alajagu 102).\nToetust võib taotleda järgmisele tegevusele:\nToetust võib taotleda Euroopa Liidu toimimise lepingu I lisaga hõlmatud põllumajandustoodetest I lisaga hõlmatud või I lisaga hõlmamata toodete töötlemiseks või nende toodete töötlemiseks ja turustamiseks vajaliku seadme ostmiseks. Üksnes põllumajandustoodete turustamiseks toetust taotleda ei saa.\nToetatavad tegevused, toetuse määr ja summa\nInvesteeringuid saab teostada ehitistesse ja seadmetesse.\nKui investeeringuobjektiks on ehitis, peavad olema täidetud järgmised nõuded:\n1) ehitise kohta peab olema ehitusluba või kohaliku omavalitsuse kirjalik nõuolek, kui see on nõutav ehitusseaduse kohaselt;\n2) ehitis ja selle alune maa peab olema taotleja omandis või peab taotleja kasuks olema seatud hoonestusõigus vähemalt kolmeks aastaks arvates Põllumajanduse Registrite ja Informatsiooni Ameti poolt viimase toetusosa väljamaksmisest.\nSeadme abikõlbliku kulu moodustab:\n1) seadme ning selle paigaldamise ja seadistamise maksumus;\nToetust antakse keskmise suurusega ettevõtjale kuni 35 protsenti ja suurettevõtjale kuni 25 protsenti toetatava tegevuse abikõlbliku kulu maksumusest.\nToetuse minimaalne suurus ühe taotluse kohta on 100 000 eurot ja toetuse maksimaalne suurus kogu arengukava programmiperioodi jooksul on kaks miljonit eurot ühe taotleja kohta.\nVajadusel aitame koostada taotluse dokumentide koostamisega ja abistame taotlustoimingutes.\n53 037 453\nThis entry was posted in ettevõtlus, investeeringud, PRIA by Markus A. Kõiv. Bookmark the permalink.


Parim programm binaarsete valikute jaoks on Android - Binary Options Broker arvustused\nSaadaval on mitmesuguseid aktsiatega ja Forexiga kauplemise simulaatoreid ning paljud neist pakuvad väga erinevaid funktsioone. Mõelge kahele vasakule sektorile - mida teevad need inimesed, kes soovivad oma elatist teenida: Esimene - "P" - on töötajad : need, kes saavad töölepingu alusel tööd ja saavad palka. Börsi simulaatori osalejad saavad kaubelda finantsturgudel: aktsiad, võlakirjad, Forex, toorained, indeksid jne.\nSa ostad optsiooni 60 dollariga. Kui kuld suletakse 1.\nTeisest bitcoini liini kauplemine, kui kuld suletakse alla 1. Binaarse optsiooni ostja jaoks on maksumus hinnaks, millega optsiooni tehing toimub. Binaarse optsiooni müüja jaoks on kulu ja optsiooni hinna ja vahel.\nOstja perspektiivist kauplemine bitcoinidega kasumikursuse jaoks binaarse optsiooni hinda pidada tõenäoliseks, kuna on tõenäosus, et tehing saab olema edukas. Seetõttu, mida kõrgem ma tahan bitcoine kaubelda binaarse optsiooni hind, seda krüptovaluuta päeva kaupleja on tajutav tõenäosus, et vara hind tõuseb kõrgemale kui kasutamishind strike.\nMüüja vaatenurgast on tõenäosus miinus optsiooni hind. Kui kauplete ja võidate selle maakleri abil, võite oma raha Mpesa kontole tagasi võtta. Saate registreerida Google'is või Facebookis. Tehke ka Mis on Binomo? Binomo on binaarne optsioonidega kauplemise platvorm, mis pakub maakleriteenuseid kogu maailmas alates Binomo platvorm on sujuv, kasutajasõbralik ja arusaadav.\nParim tasuta binaarsete valikute robot Iga ettevõtja pärast registreerimist ja täiendamise tagatisraha saab tutvuda reitingu edukamaid ettevõtjaid. Parim krüptovaluuta investeerimiskursus parim krüptoraha investeerida märts, on bitcoinidega kauplemine lihtne Üldiselt IQ Robotid on esimene maailmas tasuta tarkvara teha kauplemise võimalusi, nagu te seda kasutada demo konto.\nSee ma tahan bitcoine kaubelda üks parimaid Tasuta binaarsete optsioonide kauplemise demokonto kaua olete oma IQ Optsiooni demokontol kaubelnud? Kas tunnete, et nüüd on õige aeg Parim programm binaarsete valikute jaoks on Android aktiivsel kontol kauplema ja seda tegema Forexi sisu kirjutajana; üks küsimus, mida minult pidevalt küsitakse, on soovitada head Forexi maaklerit, kes aktsepteerib Mpesa hoiuseid Keenias.\nMuidugi, nemad Forex-kauplemine on alati meelitanud investoreid kogu maailmast - mitte kopsakate tulude tõttu; kuid kuna see on üks haruldasi veebiettevõtteid, kus saate Detsember oli minu jaoks väga hea binaarsete optsioonide variantide koostaja. Ma ei osalenud mitte ainult investeerimine bitcoini ettevõttesse töövestlusel; loe krüptokaubanduse küsimused Tutvusin ka selle kõige lõbusama numbriga Mõni päev tagasi sain kõne ühelt oma binaarsete optsioonide variantide koostaja lugejalt - Jacobilt.\nIlmselt on ta lugenud kõiki minu kauplemisjuhendeid niivõrd, kuivõrd ta end nüüd tunneb Optsioonidega kauplemine on üks kiiremaid võimalusi raha teenimiseks Internetis. Kuidas ma tean?\nAccount Options Binaarne Variant Tradin Eesti Vaja on dollarit, et saaks millegagi alustada, Siis binaarne variant tradin eesti nagu ei öelnudki millega üldse tegemist on, millega tegeleb ubinery. Öeldi vaid, et v6id poole aastaga teenida juba miljoni ja et kas oled valmis kandma dollarit neile. Ühesõnaga küsin, et kas tegemist on ikkagi päevakauplemise turuga, nagu on meie forexid? Üleöö rikastumine võtab tavaliselt aastat aega ja rasket tööd. Kui keegi lubab, et saad päevaga, nädalaga või paari kuuga, siis võid üsna rahuliku südamega selle lehekülje kinni panna ja midagi paremat oma ajaga peale hakata.\nMa tean, kuna olen isiklikult Kshiga kaubelnud ja teeninud. Klõpsake nuppu Täiendatav 10, harjutamiseks ja õppimiseks.\nMe teame hästi, et krüptoraha investeerimist ootama maakler võib kauplejate kaotatud raha teenida. Ja juhtide ülesanne - kaupleja peaks olema punases käes. Üldiselt eelistame neid maaklereid, kus kontaktid krüptovaluutasse investeerimise protsess on minimaalsed või kuidas kaubelda digitaalsete müntidega telefonis üldse ja keegi ei ürita meile helistada.\nKrüptoraha kauplemine meile me tahame seda platvormi hinnata. Ja alles pärast seda investeerime oma raha. Teil pole parim viis binaarse optsiooni valuutaga kauplemiseks isegi lisada, et kõik kauplemisvõimalused pole demokontol sageli saadaval. Kõige ebaloogilisem vabandus, mida te kuulete. Nii et see platvorm on forexi vanilli ostmine ja binaarse võimalusena müümine ebastabiilne?\nTore, et nad meile sellest kohe räägivad. Oled sa tõsine? Kui maakleril pole raha hea tehnilise teeninduse jaoks, siis unusta see ära. Me ei pea oma tutvust alustama, sundides ühendust juhiga, kes tõenäoliselt soovib müüa krüptoemissioonidesse investeerimine, boonuseid ja muid meile tarbetuid atribuute. Kui vajate oma telefoninumbrit, otsige mõni muu ettevõte.\nSiin võib juba kohe öelda - kõike head! Valige alati ainult need platvormid, kus nad annavad kohe ilma piiranguteta demokonto. Vaatame, kuidas demokontolt kõige paremini kasu saada. Paljud tajuvad seda kui mugavat tasuta mängu ja ei kasuta demo kõiki võimalusi.\nVaatamata bitcoini või eeterumi investeering demo ja päriskonto erinevustele on selle potentsiaal tohutu.\nVõib-olla olete Internetist leidnud palju erinevaid binaarseid strateegiaid ja nüüd on õige aeg neid testida. Demokontol kuidas sa bitcoini kaevandamisega raha teenid raha pole tegur ja te ei riski praegu millegagi.\nSeetõttu võite selle võimaluse julgelt kasutada. Kujutage ette, et virtuaalne raha on tegelikult teie päris, kas bitcoinidega turvaliseks kauplemiseks piisab vpn-st?\nKõike seda saate esialgu rakendada demokontol, olles eelnevalt Amazon Options Trading Books töötanud oma kauplemiskava, rakendades reegleid, mille järgi jätkate turul töötamist. Selle tulemusel oleksite reaalse konto avamise ajaks saanud kümmekond korda demo kaudu ise järele Parim programm binaarsete valikute jaoks on Android ja selle põhjal asjakohaseid otsuseid teha.\nSageli piisab lihtsalt demokontost, et mõista, et paljud neist strateegiatest pole lihtsalt kuidas sa bitcoini kaevandamisega raha teenid. Demokontol töötamine valmistab kauplejat hästi ette kõigiks võimalikeks probleemideks, millega ta kokku puutub, töötades krüptovaluuta kas saate ikkagi bitcoini kaevandamisega raha teenida teenus päris kontolt.\nNad on kõik oma olemuselt psühholoogilised. Seetõttu peate proovima maksimeerida dollari suurune investeering bitcoini demokontolt tegelikuks. Ära mängi, vaid tööta.\nOlles valitud strateegia uurinud, testige selle võimalusi tehnilise analüüsiga, korrates seda ikka ja jälle. Kõik see võimaldab teil teha demokonto. Kui lähened binaarsetele valikutele targalt, peaks see kindlasti viima positiivse tulemuseni. Muidugi ei tohiks te unustada riske, millega silmitsi seisab kaupleja, tasub nüüd bitcoini investeerida lihtsalt kuidas sa bitcoini kaevandamisega raha teenid töötada.\nMis on binaarsete võimaluste demokonto, kuidas see teid aitab? Neid küsimusi esitavad sageli algajad parimad legit binaarsed valikud, kes sooviksid kiiresti krüptoautomaatne kauplemisbot saada kauplemise põhitõdedest ja hakata raha teenima.\nKuid ärge kiirustage, sest peaksite siinse treeningfaasi suhtes tõsiselt mõtlema.\nParim tasuta binaarsete valikute robot\nNiisiis, demokonto on vahendusorganisatsiooni krüptokaubanduse küsimused virtuaalne konto, kus saate võltsrahaga optsioonidega kaubelda tingimustes, mis peaaegu ei erine tegelikust turust.\nSelle otsuse eeliseks on see, et saate oma kapitaliga riskimata proovida kätt tasuta binaarsete optsioonide kauplemise demokonto, mõista kauplemise põhimõtteid, töötada välja kauplemissüsteemid. Veel üks oluline küsimus algajatele kauplejatele on see, mis on demokonto avamine binaarsete optsioonide jaoks, kas sellega on raskusi ja mida selleks vaja on?\nDemokonto avamine on endiselt kõige lihtsam registreerimisprotseduur, pärast mida saate minuti pärast sisestada terminali.\nNii toimub tutvumine virtuaalse kauplemisega kas saate ikkagi bitcoini kaevandamisega raha teenida maakleritega, mis on oluline, et pakkuda teile mugavaid töötingimusi ja kauplemiseks funktsionaalset terminali. Demokonto registreerimiseks vajate tavaliselt ainult oma tegelikku e-posti aadressi, täisnime ja kõiki.\nRaha pole, keerukad kontrolliprotseduurid - mitte ükski neist. Olles tutvunud ühe maakleri virtuaalse terminaliga, saate selle muuta teiseks platvormiks, kui midagi siin parim viis binaarse optsiooni valuutaga kauplemiseks ei sobi. Oma kapitaliga riskimata kontrollite tegelikult ettevõtte tööd, kas ta täidab oma lubadusi, kuidas tugiteenus töötab.\nRiskimaandamisstrateegia, kasutades valikutehinguid


Magistriõpe pangandus-ja rahandusministeeriumis, Lutsern, Šveits 2021/2022\nMagistriõpe pangandus-ja rahandusministeeriumis\nMSc panganduses ja rahanduses on kvaliteetse magistriõppe kursus, millel on nii tugev praktiline kui ka akadeemiline suund. See valmistab teid ette edukaks karjääriks pankades, FinTechsides, fondides, varahaldurites, konsultatsioonifirmades või paljude majandusharude finantsosakondades töötades. Külastage veebisaiti www.hslu.ch/msc-bf-eng ja kandideerige kohe!Miks valida magistrikraad panganduses ja rahanduses?Isiklik õhkkond: õpetame väikestes rühmades ja õpilaste ning õppejõudude suhe on suurepärane. Tipptasemel ja hästi ühendatud: Luzerni Ärikooli finantsteenuste instituut on Šveitsi rakendus- ja kunstiülikoolide seas panganduse ja rahanduse valdkonnas juhtiv uurimisinstituut. Panganduse ja rahanduse magistriprogrammi sisu on tipptasemel tänu meie endi teadusuuringute ja avaldamise tegevusele. Teise astme võimalused: pakume Edinburgh Napieri ülikooli ja Hongkongi Lingnani ülikooliga "teise astme programmi", mis tähendab, et saate korraga omandada kaks magistrikraadi. Asukoht: meie uuele ülikoolilinnakule pääseb Zürichist 35 minutiga ja Luzernist 15 minutiga. Kui Zürich on rahvusvaheline finantskeskus, siis Luzern on kindlustussektori riiklik keskus ja Šveitsi üks peamisi turismipiirkondi. Zugi kanton on tuntud ja oluline asukoht kaubakaubanduse, erakapitali investeerimiseks, paljude rahvusvaheliste ettevõtete koduks ning sellel on tugev tööstussektor. Veelgi enam, see piirkond on meelitanud paljusid plokiahelate ettevõtteid ja on tuntud kui „krüptoorg”. CFA liitumine: Meie magistriõppe programm hõlmab olulist osa CFA programmi kandidaatide teadmistekogust (CBOK), mis rõhutab nii meie programmi praktilist kui ka teoreetilist fookust.Mida sa õpidProgramm koosneb järgmistest moodulitest:Panganduse trendid ja uuendused (FinTech, Data Analytics, Blockchain) Makromajandus ja finantsturud Riskihaldus (krediidirisk, tururisk, riskijuhtimine panganduses) Ettevõtte rahandus (valikained: ettevõtete üldine finantseerimine, pereettevõtte finantseerimine, ettevõtete finantsjuhtimine, ühinemised ja omandamised, kinnisvarainvesteeringute pangandus) Juhtimine ja eetika Investeeringud (valikained: käitumise finantseerimine, püsitulud, aktsiad, jätkusuutlikud investeeringud, finantsturgude agendipõhine modelleerimine) Alternatiivsed investeeringud (valikained: riskifondid, erakapital, kaubad, rahvahulga- ja krüptopõhised turud, ABS ja ILS, kinnisvara) Panga juhtimine Kvantitatiivsed meetodid (ökonomeetria, VBA programmeerimine, statistiliste tarkvarade nagu SPSS ja R kasutamine)Meie lõpetajad ...... töötab järgmistes valdkondades: pangandus, finantsteenuseid pakkuvad ettevõtted, FinTechid, erakapital, ühinemised ja ülevõtmised, investeerimisfondid, pensionifondid, varahalduse pakkujad, ettevõtete nõustamine, auditeerimine, finantsosakonnad kõigis sektorites.Faktid ja arvudMeie õpilaste keskmine vanus on 27 aastat. 80% meie õpilastest töötab õpingute ajal osalise tööajaga. 95% meie õpilastest vabaneb ühe aasta jooksul pärast kooli lõpetamist. Lõpetajate keskmine palk kuus kuud pärast kooli lõpetamist on 102 017 Šveitsi Šveitsi franki. 33% meie lõpetanutest on juhtival kohal kuus kuud pärast kooli lõpetamist.Iseloomustused"Just tänu programmi omavahel hästi ühendatud tippõppejõududele leidis meie idufirma oma esimese investori." Phil Lojacono, Advanoni asutaja ja tegevjuht "Tänu laiaulatuslikule teoreetilisele fookusele ja tugevale praktilisele orientatsioonile pakub panganduse ja rahanduse magistrant motiveeritud tudengitele väga häid eeldusi tööturul jalavaeva saamiseks." Xuewei Xie, SUVA erakapitali analüütik "Teadusliku oskusteabe ja praktikale orienteeritud teemade süstemaatiline ühendamine on aidanud mul ka keerukatest teemadest paremini aru saada praktikas ja probleeme tõhusamalt analüüsida." Pascal Schuler, otseinvesteeringute ja finantstoodete juht, Credit Suisse SUBSissepääsPanganduse ja rahanduse magistriõppesse lubamise tingimused on järgmised:Bakalaureusekraad ärijuhtimises või sellega seotud distsipliin spetsialiseerumisega pangandusele ja rahandusele (minimaalselt 24 EAP). Veebikursused on saadaval õpilastele, kes ei vasta 24 EAP-le.Võimalus jälgida inglise keeles õppemaksu ülikooli tasemel (tase C1)Kõrgetasemeline motivatsioon ja valmisolek kõvasti tööd teha.Vastuvõtuvestluse positiivne tulemus.CFA liitumineMagistriõpe on osa CFA Instituudi ülikoolide liitumisprogrammist ja valmistab seega üliõpilasi ette võimalike Chartered Financial Analysts® programmi eksamiteks. On tunnistatud, et meie panganduse ja rahanduse magistrikraad sisaldab vähemalt 70 protsenti CFA programmi kandidaatide teadmistekogust (CBOK) ja meil on õigus igal aastal välja anda mitmeid CFA stipendiume.Lisateave: www.hslu.ch/msc-bf-engKüsimused? Võta meiega ühendust!Telefon +41 41 757 67 16 simon.amrein@hslu.chLuzerni ärikooli uus ülikoolilinnak avati 2019. aasta septembris\nThe Lucerne University of Applied Sciences and Arts is a university of applied sciences that is supported by the six cantons of Central Switzerland. With 6,500 students attending bachelor's and master ... Loe edasi\nThe Lucerne University of Applied Sciences and Arts is a university of applied sciences that is supported by the six cantons of Central Switzerland. With 6,500 students attending bachelor's and master's degree programmes, almost 4,400 students attending continuing and executive education programmes, and 459 new projects in research and development, it is the largest educational institution in this region, the heart of Switzerland. Näita vähem


Šveitsi eestlased pidasid jaanipäeva - Eesti Kultuuriseltside Ühendus\nPeolt ei puudunud ei eesti õlu ega marineeritud kurgid. Julgemad tõid kaasa isegi šašlõkki. Aukülalisena oli kohal ka Toomas Kukk, meie kandi suursaadik, aga sel õhtul keegi teda passi-juttudega ei tüüdanud. Sõime hoopis tema naise tehtud rukkileiba ja haukasime peale suitsujuustu. Päev ja õhtu möödusid mõnusa sumina saatel, kus närvikõdi, nalja ja rõõmsaid mängude võidumomente. Oli tõeline jaani-tunne.\nŠveitsi Eesti Seltsi Ase-President


USA professor: Eesti ministrid ja kohtunikud peaksid olema välismaalased - Ärileht\nUSA professor: Eesti ministrid ja kohtunikud peaksid olema välismaalased\nUSA professori Garett Jones\nUSA George Masoni ülikooli majandusprofessori Garett Jonesi sõnul vajab Eesti uueks arenguhüppeks riigisektorisse välistalente.\nEttevõtluskõrgkooli Mainor külalisõppejõu Garett Jonesi sõnul peab avalik sektor samamoodi ajaga kaasas käima kui erasektor. “Riigireformi algatus on sümpaatne, aga see ei edene nii hästi kui võiks. Arengutõuke annaks valdkonnas kogenud välismaalaste toomine riigisektori juhtivatele kohtadele," ütles Jones.\n"Tulla majandusteadlasena Eestisse on nagu kohtumine kuulsusega. Eesti viimase 25 aasta progress on muljetavaldav. Aga jõukamate riikide kinnipüüdmise tempo on aeglustunud ja praeguse majandusega jõuab Eesti Rootsile järgi 100 aasta pärast. Eesti vajab rikkamaks saamiseks uusi mudeleid," ütles ta ja lisas, et kvalifitseeritud ja värskete ideedega välismaalaste palkamisel võiks eeskuju võtta Suurbritanniast ja Singapurist.\nProfessori sõnul ei tuleks välismaalasi kaasata ainult konsultantidena, vaid maailmatasemel tegijatele tuleks usaldada võtmetähtsusega ametikohti. "Tõsi, see on eestlaste riik. Aga mis on tähtsam - et tähtsas ametis oleks eestlane või et tähtis valdkond saaks Eesti jaoks parimal moel juhitud?" küsis Jones.\n"Inglise Panka juhib kanadalane, Uus-Meremaal ja Singapuris on paljud kohtunikud välismaalased. Miks ei võiks Eesti ettevõtlusminister olla näiteks rootslane?" pakkus Jones.


Kas Teie auto aku on suveks valmis? - Kodu korrashoid - Nokitse.ee\nKas teadsite , et kui väline temperatuur on umbes 30 kraadi siis Teie auto kapoti all jõuab temperatuur 60 kraadini? Kui suur on olnud selle aasta kõrgeim temperatuur? Iga kord kui väline temperatuur jõuab sellise tasemeni, puutub Teie neljarattalise sõbra aku kokku temperatuuriga, mis vähendab ta eluiga väga suurel määral. Akuhape hakkab sellise kuumusega kiiremini aurustuma ja korrosioongi on soodustatud. Kokkuvõttes – aku eluiga väheneb.\nEnamjaolt kardetakse külma talve, kuna autoakud kipuvad siis alla andma. Kuid just talve eel hooldatakse akut kõige rohkem ja sügise lõpu poole ostetakse kõige rohkem uusi akusid. Tegelikult on suvekuumus Teie akule tunduvalt kahjulikum. Suvekuumus lõpetab kolmandiku akude elu.\nOma akut saate lasta kontrollida teenindustes ja muudes töökodades. Kui olete läbinud testi ja olete oma aku seisukorraga kursis, saate ebameeldivaid üllatusi ennetada. Kui aku pole veel täiesti läbi kuid on ilminguid selle peatsest juhtumisest, hankige endale tagavara aku.


Börs: vase hind tõuseb; elektriautod tõstavad kindlate metallide nõudlust - Tööstusuudised\nAutor: Mait Kraun • 13. september 2019\nBörs: vase hind tõuseb; elektriautod tõstavad kindlate metallide nõudlust\nNädala börsiuudised: vase hind jätkab tõusu; Fitch: vaseturul saab olema ülejääk; elektriautodele üleminek tõstab just nende metallide nõudlust; rauamaak jätkab taastumist; nafta odavneb, kütusehinnad langevad.\n• Baasmetallidel läks sellel nädalal hästi, sest neljapäeval oli USA-Hiina kaubanduskõnelustes näha positiivseid arenguid. Nimelt lükkas USA president Donald Trump Hiina vastaste tariifide kehtestamist kahe nädala võrra edasi.\n• Moody’s kirjutas oma uues raportis, et elektriautodele üleminek võib 2020ndate keskpaigaks tõsta sektori metallide nõudlust kuus korda. See peaks toetavalt mõjuma nii koobalti, liitiumi kui ka nikli hindadele.\n• Rauamaagi hind jätkas taastumist ka sellel nädalal, sest Hiina import oli augustis ligi kahe aasta suurim.\n• Nafta hinnad langesid, sest globaalne majandus jahtub ning arvatakse, et OPECi praegustest tootmiskärbetest naftahindade tõusuks ei piisa.\nAutor: Äripeäv AS\nVase hind oli sellel nädalal koos teiste baasmetallidega tõusuteel, sest USA-Hiina kaubanduskõnelustes on näha positiivseid arenguid. Tõsi, turg oli nädala lõpus siiski küllaltki passiivne, sest Hiinas on pühad.\nUSA president Donald Trump teatas, et lükkab Hiina vastaste tariifide kehtestamise kahe nädala võrra edasi. Kaks riiki plaanivad septembri lõpus ja oktoobris tõsisemate kõnelustega uuesti alustada.\nLondoni metallibörsil kallines vase tonnihind reedel 1,1 protsenti, 5895 dollarini. Nädala lõikes tõusis hind 0,6 protsenti.\nPikaks veninud kaubandussõda on survestanud globaalset majanduskasvu ning muutnud tööstusmetallide nõudluse väljavaate kehvemaks.\nTrump ütles neljapäeval, et soovib Hiinaga sõlmida laiapõhjalist kaubanduslepet, aga ei välista ka ajutise pakti sõlmimist.\nFitch: vase turul saab olema ülejääk, mitte puudujääk\nReitinguagentuur Fitch Solutions alandas aga vase hinnaprognoose, sest meeleolud on kehvad ning Hiina nõudlus on oodatust tagasihoidlikum.\n“Me usume, et vase turg saab olema 2019-2021 aastatel ülejäägis, mitte puudujäägis. Selle tõttu oleme vähendanud ka 2020. ja 2021. aasta hinnaprognoose,” kirjutas Fitch reedel avaldatud raportis.\nSuur osa teistest turuosalistest aga prognoosib, et vaseturg saab olema järgnevatel aastatel defitsiidis, mis peaks hindu toetama.\nElektriautodele üleminek tõstab paljude metallide nõudlust\nKui elektriautode hulk kogu sõiduautodest tõuseb 2020ndate keskpaigaks 8 protsendini, siis võib akudes kasutatavate metallide nõudlus tõusta kuus korda, teatas Moody’s sellel nädalal. See võib koobalti hinnale tuge pakkuma hakata.\nReitinguagentuur teatas, et üleminek elektriautodele suurendaks märkimisväärselt koobalti, liitiumi, nikli ja vase nõudlust. Koobalti suurim tootja on Kongo Demokraatlik Vabariik, kes saaks trendist ka väga palju kasu.\nKoobalti hinnalangus tekitas aga olukorra, kus suurtootja Glencore pidi oma tootmist Mutanda kaevanduses märkimisväärselt piirama. Tegemist on suurima koobaltikaevandusega maailmas.\nTrendist saavad kasu ka mitmed teised riigid, sel hulgas Peruu ja Filipiinid. Kanada, Hiina ja Venemaa puhul on mõju väiksem, sest riikide majandused on suuremad ja rohkem hajutatud.\nKoobalti tonnihind on viimase kahe aasta jooksul langenud 90 000 dollarilt tonnist 36 000 dollarini.\nRauamaak jätkab taastumist\nRauamaagi hind tõusis ka sellel nädalal, sest selgus, et Hiina import on majanduse aeglustumisele vaatamata jätkuvalt tugev.\nHiinas kaubeldava rauamaagi hind tõusis nädalaga 2,2 protsenti, 93 dollarini tonnist. Hiina ostis augustis 95 miljonit tonni rauamaaki, mida on juuliga võrreldes 4 protsendi võrra enam. Viimati oli kuine import nii kõrge 2018. aasta jaanuaris. Tänavu peaks Hiina rauamaagi import tõusma uue rekordini.\nSamas on sadamates kogunevate varude maht kasvanud juba kaheksa nädalat järjest. “Me oleme rauamaagi hindade osas jätkuvalt ettevaatlikud, sest kaubanduse väljavaade on ebakindel. Samas me ei näe, et hinnad võiks nii drastiliselt langeda nagu augustis,” ütles investeerimisfirma INTL FCStone’i tooraineturu konsultant Edward Meir Reutersile.\nJuulis jõudis rauamaagi hind 126 dollarini tonnist, mis on kõrgeim tase alates 2014. aasta jaanuarist. Augustis langesid hinnad järsult, aga aasta algusega võrreldes ulatub tõus 26 protsendini.\nRauamaagi hinnad ($/tonn). Allikas: Fastmarkets.\nEelmisel nädalal üle 10 protsendi tõusnud tina hind odavnes sellel nädalal 2,1 protsenti ning tonn maksab 17 140 dollarit. Eelneva hinnatõusu põhjuseks oli asjaolu, et mitmed suurtootjad teatasid plaanidest madalate hindade tõttu toomist kärpida.\nHästi läks ka tsingil, mille hind tõusis 1 protsendi võrra, 2366 dollarini tonnist. Alumiinium lisas 0,7 protsenti ja tonn maksab 1792 dollarit. Nikkel kallines 1,2 protsenti.\nVäärismetallidel läks see nädal kehvemini – kuld odavnes 0,8 protsenti ja hõbe kaotas 3,2 protsenti. Põhjuseks kaubanduspingete leevenemine, optimismi kasv ning aktsiaturgude kallinemine.