Kommentaarid: KÕRGELT KUKKUJAD: paljud plagiaadimeistrid on ilma jäänud teaduskraadist ja ametist\nmati/ 14. veebruar 2019 10:22\nKui Riigikogu liige pole põhikoolist kaugemale jõudnudki?\nTiit/ 14. veebruar 2019 05:28\nSee näitab, et teadmised ja oskused ei ole tähtsad. Tähtis on paber.\nv/ 14. veebruar 2019 00:22\nEi ole vaja uurida koliharidust , see annab neile hea palga , auastme ja meediasära. Aga kui palju on nad seda ühiskonda ausalt tahe teenida, see edekabel vaja rahva ette tuua.\nvalimisstuudio vaataja/ 13. veebruar 2019 23:20\nTegelikult võiks ajakirjanik oma tööd jätkata ja uurida hetkel valitsuses olevate ministrite ülikoolitööde nõuetele vastavust. Ja tulevikus uurida ka Riigikogu liikmete ülikoolitöid. Arvan, et tulemus on küllaltki põnev. See mõte tuli minu juurde tänast ETV valimisstuudiot vaadates. Miks ka mitte?\n13. veebruar 2019 22:21\nSoki vangistus kolm aastat,millest aasta tuleb ära istuda reaalselt.\nAlma/ 13. veebruar 2019 21:55\nAjaloolasena ütlen, et Jänese töö oli päris hea. Juhendaja Must oli oma tööd põhjalikult teinud. Kiusu on teistelgi ajaloolaste kaitsmistel aetud. Õigete juendajate puhul kaitstud artikliväitekirju ka ilma ühegi 1.1 ega 1.2 artiklita. Paraku on teaduse rahastamine väike ja seetõttu minnakse juba eos võimalike konkurentide kõri kallale. Vene ajal, paradoksaalsel kombel, selline ebasobivatele jala taha panemine ajaloolastel puudus.\nMeibaum/ 13. veebruar 2019 21:55\n1941. aastal leidis ta, et Eestil peaks olema oma natsipartei. Partei lipp pidi olema sinine, sellel valgel ringil must haakrist. Hiljem said kavandatava partei liikmed teada, et Joosep Meibaum on Nõukogude Liidu spioonina hukatud.\nMeibaum/ 13. veebruar 2019 21:54\n1932. aastal avaldas ta J. Meigi nime all raamatu "Meie eluraskused" ja 1933. aastal "Põletavaist nähtusist meie elus", milles ta esitas süüdistusi valitsuse ja Riigikogu vastu. Kuna ta ei suutnud oma väiteid tõestada, mõistis Tartu-Võru Rahukogu 19. oktoobril 1934 ta kaheks kuuks vangi. Varem, 12. jaanuaril 1934, oli Tartu-Võru rahukogu karistanud teda valekaebuse tõstmise eest oma kirjastaja Karl Puusepa vastu kolmenädalase arestiga. Ta oli Eesti Rahvusfašistide Kogu asutaja, kuid jaanuaris 1933 heideti ta kogust välja.\nMeibaum/ 13. veebruar 2019 21:53\nJoosep Meibaum (pseudonüüm J. Meig; 28. aprill 1895 Laius-Tähkvere vald, Tartumaa – 1941) oli Eesti poliitiline aktivist. Ta astus Gattšina reaalkooli võltsitud küpsustunnistusega Tartu Ülikooli matemaatika-loodusteaduskonnas ja õppis seal aastail 1920–1924, oli Eesti Üliõpilaste Seltsi liige. 26. novembril 1928 mõistis Tallinna-Haapsalu Rahukogu ta küpsustunnistuse võltsimise eest kolmeks aastaks vangiroodu. Ta vabastati ennetähtaegselt 1931. aastal.\non/ 13. veebruar 2019 20:54\nvälja mõeldud üks lo ll sõna-plagiaat...kui õpitakse ühest raamatust ja töövihikud on samad, siis ongi teadmised ka samad, see mõne sõna järjestus ei tohiks kõne allagi tulla, peaasi on teadmised mitte diplom, millega kaetakse suur osa mittemidagi tegemistest.\nVõrdne kohtlemine/ 13. veebruar 2019 19:47\nPlagiaadi teema on millegipärast tudengitele suunatud nagu õppejõude see vähem puudutaks. "Musti lambaid" leidub siiski mõlemal poolel.\nMiks nii 17:56?/ 13. veebruar 2019 19:38\net kohe taskuvargad? Kuulge, mida loeb üks suvaliselt valitud teema mingi kooli lõpetamisel noore inimese poolt, kellel pole töökogemustki?? Keegi pole Eestis statistikat teinud, palju inimesi üldse töötab oma lõpetatud erialal? Tähtis on see, milline on inimese tegelik tööpanus, tema kogemused ja tööalased tulemused. Pooled eestlased on töökoha leidnud vaid tutvuste ja parteisse kuuluvuse abil.\nMiks nii?/ 13. veebruar 2019 19:37\nMiks kohe taskuvargad? Kuulge, mida loeb üks suvaliselt valitud teema mingi kooli lõpetamisel noore inimese poolt, kellel pole töökogemustki?? Keegi pole Eestis statistikat teinud, palju inimesi üldse töötab oma lõpetatud erialal? Tähtis on see, milline on inimese tegelik tööpanus, tema kogemused ja tööalased tulemused. Pooled eestlased on töökoha leidnud vaid tutvuste ja parteisse kuuluvuse abil.\nMis sellest ohh/ 13. veebruar 2019 19:28\nRahvas valib ju poliitikud Riigikogusse, seal neid keskharidusega teisigi, küll sportlasi ja muusikuid. Kui Vakra peab sellepärast töölt lahkuma, siis peaks keegi tegema Riigikogus statistikat, kui palju ja millise haridusega inimesi seal töötab, ja kas ei peaks siis neid ka kõrvaldama, tekib küsimus. Valimiste puhul keegi ju valitava CV-d ei nõua!!\nlagle/ 13. veebruar 2019 19:25\narnolts ja inks vaatavad poolteist tundi ehedat saksa porri.lõputiitrid juba jooksevad ja arnolts küsib: ma ei saanudki nüüd hästi aru,kas nad siis lõpuks ikka abiellusid\nTäpselt Ete/ 13. veebruar 2019 19:22\nmul on ka küsimus, et miks Valeri Korb töötab Riigikogus, kui Hr. Vakrat sunnitakse lahkuma, milleks nullitakse inimese 17 aastase tegeliku töö vili? Ainus, mida teha saadakse, on tema kõrgkooli diplomi tühistamine, aga Riigikogus töötamise tingimuseks pole ju siiani olnud kõrghariduse diplom! Hr.Vakra ei peaks töölt lahkuma. Seal hulgi vähema haridusega töötajaid.\nMis sa hiiuvana/ 13. veebruar 2019 19:16\nsellega öelda tahad? Kui sul on mingeid tõendeid Pr.Randjärve vastu seoses plagiaadiga, siis avalda see, aga ära niisama lahmi. Pr.Randjärv ei ole enam ammu Jänese- nimeline ja kellelgi ei ole õigust tema nime valesti kirjutada. Iga inimese nimi algab Suure tähega, pea seda meeles.\n13. veebruar 2019 17:56\nEks neid plagiaadi tegelasi jagub riigiasutuses küll ja küll... Seadused on ka kohendatud, et korruptsioon ei paistaks välja... Mitte pädevaid tegelasi ehk taskuvargaid täis\nTiiu/ 13. veebruar 2019 17:56\nPostimehe ajakirjanikud, kes teatasid ausalt, et neile öeldakse ette mida peavad kirjutama ja keda laimama eriti E.Savisaart jäidki ametist ilma.\nno/ 13. veebruar 2019 17:43\nVõrumaalt pärit ülikooli majandusla professori V. Raudsepa plaagiaadikahtluse esitasid 90-ndate lõpus tema käe all õppinud tudengid, kes väitsid, et õppejõud kasutas oma raamatu koostamisel tekste (ilma viitamata ) õliõpilaste töödest. Aaviksoo kõrvaldas plaagiiadis süüdistatav mõneks ajaks õppetöölt, kuid Raudsepp karistust ei saanud. Õppejõult ju õpitakse , on ju nii , Vrai ülikoolile oli küll heidetud\nhiiuvana/ 13. veebruar 2019 17:28\njänes-randjärv ei värise!!!\nEte/ 13. veebruar 2019 17:18\nAga näe imet , paljud laimajad ja valestsenaariumide koostajad pole jäänud ametist ilma. Reformikad on kõik poliitikas edasi ja söövad teisi välja.\n13. veebruar 2019 17:11\nEestis on neid ju palju rohkem olnud, kes saanud palgiaadisüüdistuse. Oli vist ka TÜ majandusõppejõud Raudsepp või oli see eksitus? Hiljem maaülikooli doktorant jne. Ühiskond ongi üles ehitatud valele, pettusele ja jõhkrusele? Paljude kõrgkoolide lõpetanute väga madal tase viitab pädematutele õppejõududele\nmart/ 13. veebruar 2019 16:40\nkas rüütel jäi siis kraadist ilma...\nnonoh/ 13. veebruar 2019 16:24\nkas ülikool ei öelnud, et ei tohi plagiaati teha?\nohh/ 13. veebruar 2019 16:17\nõnnetu kuju, ei saa hakkama isegi bakalaureusega. Niisiis keskharidusega tipppoliitikk.\nOtto/ 13. veebruar 2019 15:26\nSee, mis arenenud maailmas on juhtunud, ei päde Eestis ega oma mingit kaalu. Meil siin on omad seadused, prillikivi paragrafid.


Improtest | Tekstid\nVaba improvisatsioon on termin, mida võib mõista mitmeti. Kõigepealt tekib küsimus vabaduse kohta terminis- vaba millest? Sest vabadus omab ju vaid tähendust suhtes millegi piiratumaga. Kui nüüd otsustada, et sõna "vaba" tähistab improviseerija vabadust valida vabalt (ilma ettekirjutusteta või varasemate kokkulepeteta) vahendeid improvisatsiooni teostamiseks tekivad siin kohe probleemid.\nKas küsimus vabadusest tähistab ka vabadust valida olemasolevate stiilitunnustega vahendite seast? See küsimus muutub selle võrra keerukamaks kui suurem on vahendite üldistus. See tähendab, kui suures mahus me kasutame nn valmis vahendeid. Pean siinkohal silmas helilaade või muid samalaadseid ridasid, äratuntavat rütmikat. Suuremate ühikutena oleks kõne all muusika vormide ja muusikastiilide kasutus. Seega, kas valikuvabadus sisaldab ka võimalust valida improvisatsiooniks näiteks rondovorm või tangorütmika?\nTeisalt võib terminit "vaba improvisatsioon" mõista kui improvisatsiooni ennast, mis on vaba ettekirjutustest või identifitseeritavast stiilist. Sel juhul oleks see improvisatsioon end pidevalt olemasolevatele või äratuntavatele muusikavormidele, laadidele, vahenditele vastandav, neid ignoreeriv. Olles nii juba loomuselt süsteemi vastand, või õigupoolest end süsteemile vastandada püüdev, sest paradoksaalselt kujuneb läbi sellise vastanduse välja teatav reeglite hulk, mis hakkab juba jällegi moodustama mingeid stiilielemente. Näiteks kui otsustada, et korduvalt pulseeriv meetrum on midagi, mis ei sobi vaba improvisatsiooniga, sest ta määrab juba ette teatava rütmiloogika, siis samas mängides põhimõtteliselt meetrumivabalt hakkab see peagi tunduma kirjutamata stiilielemendina, mis vabaimprovisatsiooni kõlaliselt justkui määratleb. Selline paradoks näitab kitsaskohta, mille järgi tõeliselt vaba improvisatsioon ei tohiks ju üksteisele sarnaneda.\nSelline mõttekäik loeb muidugi vaid juhul kui me vaatame muusikalisele rütmile läbi duaalse vastanduse- meetriline / ameetriline, sest laiemalt vaadatuna on meetrilisus vaid üks statistiline võimalus. Sedasorti duaalne vastandus on valiidne niisiis vaid meetrilise muusika lähtepunktist vaadatuna. Nii osutab see jällegi olulisele- milline on meie lähtepunkt improvisatsioonile lähenemisel.\nMälu ja planeerimine.\nRaske oleks ette kujutada midagi vormitut, või vormita muusikapala, sest tähelepanu all võtavad helilised järgnevused paratamatult mingi vormi. Rääkides nö muusikalise vormi teadlikust loomisest käigu pealt (improviseerides), siis see sõltub suhtestumisest eelmängitusse ja planeeringust tulevikuks. Suures plaanis võib planeering tähistada näiteks kasvõi umbmääraseid ajalisi etteplaneerimisi (näiteks - improvisatsioon või teos kestab x minutit). Täpsemalks minnes võib rääkida mingist harmooniajärgnevuse ringist, mis oma perioodide tõttu improvisatsiooni taktide arvu määratleb. Samuti võiks kõne alla tulla mingi juba eksisteeriv traditsiooniline muusikavorm näiteks variatsioonid. Teisalt tekitab see küsimusi, kas varieerimine on improvisatsioon selle otseses tähenduses - imprevu Kas kombineerimine on otseselt improviseerimine? Võibolla oleks siin kohasem rääkida nn live composingust?\nIlmselt oleks vabadusest improvisatsioonis rääkides kohane rääkida improvisatsiooni määrast. ehk spontaanse otsuse osakaalust ja otsuste tihedusest improviseerimisprotsessis.\nTegelikult on suhe eelnevasse (just kõlanud muusikalisse materjali) muidugi ka vormi teadlikust kujundamisest hoiduval esitajal, sest vaevalt õnnestub tal justmängitust täielikult puhastuda, seda mitte mäletada. Radikaalsemal moel improvisatsioonilisest vabadusest kinni hoidjate mängus võibki nii täheldada katset mängida nö lühikese mäluga või õigemalt üteldes lühikeste seostega.\nPõhjus selliseks taktikaks on soov vältida improvisatsiooni vabadust piiravaid ettekirjutusi. Samas varitsevad äärmustes tegelikult mõlemaid taktikaid ohtlik fenomen- inertsus ja automaatika. Nimelt kui lülitada välja otsused (mälu ja analüüs,) siis tulevad mängides esmajoones välja just sisseharjutatud automaatsed helijärgnevused, käigud, riffid. Lihasmälu ja ka sellega otseselt seotud mõtlemisinerts on tugev, mis tõttu on osad improviseerijad isegi täiesti improvisatsiooni harjutamise vastu.\nSiin tuleb mängu järgmine oluline faktor otsus. Nimelt otsuste vastuvõtmine reaalajas näibki olevat üks improvisatsiooni põhialuseid ja nii tundub, et otsuste vastuvõtmise tihedus on improvisatsiooni vabadusemäära tähistaja (mõõtühik). See teoreetiline vaade ei pea tingimata korduse välistama. Sest teoreetiliselt, kui kujutame ette repetitiivset tegevust, siis on võimalik seda ette kujutada ka otsuste jadana, mitte inertsina, kus iga uue ühiku kordus lähtub uuesti reaalajas tehtud otsusest.\nÜldisemate (harvemate) otsusevormide puhul on määratavaks ilmselt valik sisseharjutatud võtete vahel vms. Nii saamegi vastanduse inerts-otsus\nVõibolla annab eeltoodud seletust, miks võib Lääne-Euroopas festivalide pealkirjades või ajakirjade sisu kirjeldustes näha määratlust "Jazz and improvised music" st jazz ja improviseeritud muusika.\nSelle esmapilgul veidra statemendi tagamaana võib siin näha ilmselt näha jazzmuusikat pigem kui nn live composing mitte sõna otseses mõttes improvisatsioonina. Jazzmuusika mõiste on muidugi lai ja tänapäevaseks hetkeks eriti mitmekesise tähendusega, ent näib, et sellise jagamise taga on eelkõige jazzmuusika puhul improvisatsioonile sedavõrd tugev raamistik etteantavatest eeldustest nagu harmoonia, rütmifaktuurid jne. nagu tegelikult mis iganes stilistiline muusika improvisatsiooniliste elementidega.\nLoomulikult saame siingi rääkida erinevast improvisatsioonilisuse määrast erinevates stiilides ja konkreetsetes jazzikontekstides niisamuti kui ka nn vabaimprovisatsiooni kontekstis. Kui kõne alla tuleb freejazz, siis selle hoolimata sellest, et ta mahutab enda alla väga erinevat muusikat, on tema stilistiliste vahendite alus ja ka väiksemas skaalas vahendite (rütmika, laadid jne) alusbaas jazzmuusikas. Tähelepanuväärne on, et freejazz on samas algse impulsina arenenud vastandusest traditsioonilisele jazzile, vastandusest süsteemile. (Süsteemile vastandumine- st lääne kontekstis kapitalistlikule ühiskonnakorraldusele vastandumine on ilmselt ka seletajaks, miks vabaimproviseerivate muusikute hulgas on läänes sedavõrd palju vasakpoolsete ja ka anarhistlike poliitiliste vaadetega muusikuid. Huvitav on, et nõukogude maailmas vastandusid radikaalsemad muusikud just sellele (küll välispidiselt) vasakpoolsusele siinpool eesriiet.)\nNäib, et vabaduse määra mõõtmisühikuks ajaühik, millega antud hetke just olnu ja etteplaneeritavaga suhtestatakse. See tähendab, et mida pikem on see ühik, seda vähem vaba on improvisatsioon. Me võime ette kujutada justkui tähelepanu akent, mis ulatab kõlanud helide mälestusest ettekavatsetava sammuni.\nTekib küsimus, kas vabadus või vabaduse määr improvisatsioonis võiks olla niisiis väärtus iseenesest. St vabaduse määra võimalikult suurendamine. Pean siin silmas vabadust, mis aktsepteerib ka võimalikku ebaõnnestumist- juhul kui me õnnestumise all mõtleme õnnestumist komponeeritud muusika mõistes. Nii tundub mulle improvisatsiooni kõrvutamine valmis kompositsiooniga ja selle väärtuse mõõtmine komponeeritud muusika taustal ebakohane. Samuti on mitmed mõtlejad kahelnud improviseeritud muusika salvestamise tarbekuses. See on arusaamisne muusikast kui protsessist konkreetses keskkonnas. Vastandlikku seisukohta sellele toidab ilmselt ka tänapäevane salvestuskultuur - ja maania, mille sageli nö retusheeritud tulemusega elusmusitseerimist kõrvutatakse.\nMilline on siis üldse õnnestunud improvisatsioon? Kas see on võimalikult harjumuspärasest või süsteemist vabadust otsiv, riskeeriv, uusi võimalusi avastav või peaks see pigem olema kätteõpitud võtetega kombineerimine, komponeeritud muusikaga "võrdse" muusika konstrueerimine reaalajas?


Minu kass ei saa kõndida - põhjused ja lahendused - Loomad - 2021\nKasside neuroparastosis: meditsiiniline areng\nSelles Animal Experti artiklis käsitleme kõige levinumaid põhjuseid, mida saab selgitada miks teie kass ei saa kõndida. Ehkki põhjused, mis seda raskust põhjustavad, pole alati tõsised, on tavaliselt vaja pöörduda meie veterinaararsti poole, et määrata kõige sobivam ravi, kui olete avastanud põhjuse, mis takistab korralikku kõndimist.\nNäeme, et mõnikord võib taastumine vajada operatsiooni, seega ka veterinaarkonsultatsioonide olulisust. Sel moel jah teie kass kõnnib imelikult Või otse, ärge kõndige, ärge kõhelge spetsialisti külastamisest.\nMiks pole minu kassil käppades jõudu?\nEnne kui hakkame selgitama põhjuseid, miks kass ei saa kõndida, peame pöörama tähelepanu selle takistuse omadustele. Kass võib halvata kui ta lõpetab kõndimise täielikult. See probleem, sagedamini tagumistel jalgadel, takistab selle täielikku liikumist. Seetõttu ei tohi kõndida ega seista.\nTeinekord ei saa kass kõndida, sest ta jalad ebaõnnestuvad, sagedamini ka tagumine. Nendel juhtudel näeme nõrkust. Kass võib seista, kuid kukub, ei liigu. Mõnikord see õnnestub, kuid kummaliste liigutustega, tõstes jalgu ebaharilikult või liikudes ringides. Mõnikord tekivad liikumisraskused kassi tõttu teil on värisemine, puugid või krambid Kogu tema kehas.\nHalvatuse põhjused kassi käppades\nÄhvardamine, löök, koera rünnak või kukkumine suurel kõrgusel võib olla põhjus, et meie kass ei saa kõndida. See juhtub siis, kui on olemas seljaaju kaasamine nii et närviline side jalgadega katkeb, mis jäävad liikumatuks. Lisaks võivad need vigastused põhjustada tõsisemaid vigastusi, seetõttu on vajalik kiire ülekandmine veterinaararstile, käsitsedes looma alati ettevaatlikult.\nÜldiselt kipub loom trauma halvatuse korral liikuma kahjustamata jalgadega, lohistades neid, kes on saanud kannatada. Sel põhjusel võime märgata, et kass lohistab tagumisi jalgu või esijalasi. Ja kui kõik jäsemed on kahjustatud, ei liiguta see ilmselt ühtegi.\nRöntgen või resonants Võite meile anda teavet veeru oleku kohta. Sõltuvalt kahjustustest on see prognoos. Võib osutuda vajalikuks ravi, taastusravi või operatsioon. Kass saab jälgi taastuda või neid säilitada. Ennetamiseks peame takistama kassi juurdepääsu ilma väljastpoolt kontrolli ja paigaldada sääsevõrgud akendele nii, et see ei saaks kukkuda.\nTeisest küljest hüpertroofiline kardiomüopaatia Samuti võib see põhjustada paralüüsi kassi käppades, eriti seljades ja sabas, kuna kardiovaskulaarsüsteem ebaõnnestub ja seetõttu väheneb verevool.\nMiks kaotab mu kass kõndimisel tasakaalu?\nArvukalt on põhjuseid, miks kass ei saa nõrkuse tõttu kõndida, tavaliselt tagumistel jalgadel. Vanemate kasside puhul näeme, et nad lõpetavad kõrgusega ronimise, isegi kui nad on väikesed. See võib nii olla valu märk mõne degeneratiivse protsessi tõttu nagu osteoartriit. Lisaks võivad kassid, kes on taastunud sellistest haigustest nagu panleukopeenia, säilitada neuroloogilisi tagajärgi, mis mõjutavad ambulatsiooni. Need on kassid, kes ei kõnni sirgelt, tõstavad liialt jalgu sammu astumiseks, kaotavad kergesti tasakaalu või avaldavad jalgade vahelist koordinatsiooni. Need kahjustused võivad olla pöördumatud, kuid ei takista neil normaalset elu elada.\nTema vestibulaarsündroom See on neuroloogiline häire, mis põhjustab selliseid sümptomeid nagu pea kallutamine, ringkäik, nüstagm (pidevad silmaliigutused), strabismus või ataksia, mis põhjustab koordinatsiooni puudumise, mis raskendab kõndimist. Selle sündroomi põhjuseks võivad olla trauma, otiit, nakkushaigused jne. Lahendus läbib hea neuroloogilise uuringu, mis võimaldab põhjuse välja selgitada. Seda saab ravida, kuid mõned kassid hoiavad püsivate vigastustena oma pea kummargil.\nLõpuks võib tasakaalu puudumist õigustada ka a kõrvapõletik, seega on jälle eriarsti visiit kohustuslik.\nMinu kass vehkleb ja kukub, miks?\nMõnikord ei saa meie kass kõndida, kuna ta on kaotanud kontrolli oma keha üle, tal on krambid, värinad või tikud, mõnikord kaasnevad muud sümptomid. See tabel vastab tavaliselt a-le joobeseisund ja nõuab viivitamatut veterinaarabi. Prognoos sõltub ainest, millega kass on kokku puutunud, kokkupuuteajast või kassi suurusest.\nHirmude vältimiseks peame jälgida, et keskkond Pakume oma kassile ohutust, hoides ära tema ligipääsu potentsiaalselt mürgiste ainete või taimede juurde. Erilist tähelepanu tuleb pöörata koerte parasiitidevastastele toodetele, kuna need sisaldavad mõnikord kassidele mürgiseid toimeaineid.\nKui me teame ainet, mis on meie kassi mürgitanud, peame sellest loomaarstile teatama. Koos vedelikravi ja ravimid Kassi on võimalik taastada ilma tagajärgedeta, kuigi, nagu me ütlesime, on prognoos reserveeritud. Lisateabe saamiseks lugege palun järgmist artiklit: "Mürgitus kassidel - sümptomid ja esmaabi".\nMu kass ei kõnni hästi - kas sul on teda>\nLõpuks, mõnikord ei saa kass kõndida või teeb seda vigastuse tõttu raskustega, tavaliselt jalas. Seega, kui kahtlustame mingit lokaalset kahjustust, peame seda tegema, kuni kass ei ole kannatanud või kui tal on rohkem sümptomeid Uurige sõrmi, naelu ja patju hästi. Kui leiame vigastuse, peame sellest veterinaararsti teavitama.\nKuumade pindade ennetamine või küünte hooldamine võib neid probleeme minimeerida. Samuti aitab nende piirkondade seisundi perioodilise kontrollimise korra kehtestamine meil haavu kiiresti tuvastada, hoides ära nende nakatumise ja kliinilise pildi halvenemise.\nMuud põhjused, miks kassi käpad ebaõnnestuvad\nKui teie kassi selja- või esijalad ebaõnnestuvad ja ükski ülaltoodud põhjustest ei vasta tema seisundile, peaksite teadma, et sellel seisundil on sümptomina palju muid põhjuseid. Sel moel rõhutame, kui oluline on minna võimalikult kiiresti veterinaararsti juurde, kuna võime end leida enne tõsist pilti kõhukinnisusüks tromboosüks ketaste herniatsioonüks puusa düsplaasia või võimalik diabeet.\nKõigil eelnevatel juhtudel on vajalik veterinaarne sekkumine, kuna vastasel juhul võib looma elu tõsiselt ohtu sattuda. Sel viisil, kui teil on küsimus, mida teha, kui teie kassi jalad ebaõnnestuvad või kui ta ei saa kõndida, soovitame kõigepealt kontrollida selle kõiki osi välise vigastuse korral. Siis spetsialisti visiit kogu diagnoosimise hõlbustamiseks kogutud teabega.\nKui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Minu kass ei saa kõndida - põhjused ja lahendused, soovitame teil minna jaotisse Muud terviseprobleemid.\n“Muude parasiithaiguste korral võib uurida väljaheiteproove või grippi. See uss kandub tavaliselt kassi toidulauale. Leiame seda peamiselt nälkjatest, mis ei tähenda, et kass oleks ühe söönud, kuid kui seda nakatunud nälkjat sööb näriline või sisalik või on sellest väljaheiteid söönud, on nad nakatunud. Sel viisil saab kasse nakatuda kahjustatud piirkondadesse.\nKui on kahtlus (nüüdsest alates kindlus) nakkuse esinemises, on teostatav ravi haiguse varases staadiumis parasiitidevastane, seetõttu on oluline see õigeaegselt ja usaldusväärselt tuvastada.\nSeda haigust on uuritud alates 2005. aastast ja juhtumeid leitakse Argentiinas, Uruguays, Brasiilias ja Colombias. Haiguse diagnoosimine elus on teaduse jaoks väike samm, kuid kindlasti ka suurepärane samm kasside elukvaliteedi parandamiseks.\n11 kommentaari "Kasside neuroparastosis: meditsiinilised edusammud"\nTere: Aastaid tagasi oli mul nende sümptomitega kass, mul polnud aimugi, mis see oli, ja nad ütlesid mulle, et proovin talle toita rohkem kalu ja seda ma tegin, ja see parandas palju, niivõrd, et haigus taandus, taastas ta tagumiste jalgade liikuvuse. , mitte 100%, aga kui saaksin kõndida, siis isegi natukene joosta.\nTere, mul on olnud kass 12 aastat. Eelmisel teisipäeval pidime selle ohverdama. Loomaarst ei andnud põhjust.\nMa kaotasin kaalu, kuigi tegin pidevalt süüa. Ta sai tagumiste jalgade liikuvuse otsa ja teatas meile, et tal on haige luuüdi. Ta sai kõndimise otsa, ei söönud, joonud ega vajanud.\nÜhest päevast teise lakkas mu kass minust. Videost nähtu põhjal oli mu juhtum halvem ja olen kindel, et selle põhjuseks oli see haigus, kuid korteris elades ei andnud ma sellele tähtsust, vaid linnas on see esimese korruse maja ja mõtlesin, et äkki hakkad haigeks jääma See on olnud mõnda aega ja nüüd on see põhjus. Mul on veel üks kass ja ma tahaksin teada, kui neetud haigus on.\nSee on kohutav, mis nende väikeste olenditega juhtub, see on ebaõiglane, nad on nii head ja süütud…. Kas seda kohutavat haigust saab ravida? Ma tänan, et mu tüdruk on terve.\nTere, kuidas oleks, mul on kassipoeg, kelle paar kuud tagasi lapsendasin, ta on alati olnud rahulik ja hea tervise juures, kuid paar päeva tagasi ei söönud ma tavaliselt nagu varem, ei läinud välja mängima, nii et viisin ta loomaarsti juurde, kus ta meile ütles, et See oli parasiitide jaoks niimoodi. Ta on juba ussitanud ja vitamiinidega, kuid on neile neile sümptomitele reageerinud ... nüüd ei suuda ta end enam ülal pidada, tal on ka uriinipidamatus ja vajaduste rahuldamine. Nii palju, et ta aitas tal süüa ja talle süstla kaudu piima ja vett anda ning suhu anda.\nMul on väga haiget näha teda sellisena oma Marilu juurde ... Ma soovin, et seal oleks ravi ... aga ma ei näe ...\nMa tean ka, et selline elu ei pea olema ... Kuid jään teie poolele.\nJätkan abi otsimist oma väikese tüdruku jaoks.\nTere, mul on 5-kuune kass ja umbes nädal tagasi lõpetasin ta tagumiste jalgade liigutamise ja kui ma teda nii roojamiseks majutasin, märkas ta, et mõned vead tulid välja nagu punased väljaheites, sellepärast ei saa ta jalgu liigutada\nMul on kass, kian, 2-aastane, kes algas ühest nädalast teise nende kirjeldatud sümptomitega.\nOleme teinud uriini- ja vereanalüüse (toksiinide ja teiste viiruste osas), kuid need olid negatiivsed.\nKui teile antakse põletikuvastaseid ja kortikosteroide või intramuskulaarset seerumit, paraneb see 24 kuni 36 tundi ja siis tuleb tagasi\n... neil on jälle samad sümptomid. Neuroparasitoosi välistamiseks või kinnitamiseks on olemas mõni analüüs. Me elame piirkonnas, kus on hiired ja nälkjad.\nOleksin väga tänulik teie juhendamise eest. Oleme teie staatuse pärast tõesti mures ja kurvad.\nTere kassisõbrad! Avaldan oma kogemuse kahtluste tõttu, et keegi teenib, umbes kaks kuud tagasi, mu 6-kuune kassipoeg päevast päeva kaotas tagumiste jalgade liikuvuse, esiteks oli see üks ja mitu päeva hiljem ei liigutanud ma midagi alt üles, Olin juba haiget saanud ja loomaarst ütles mulle, et parem oleks teda ohverdada, nädal tagasi deformeerisin kõik oma loomad ja ka tema kassipoeg, kaks päeva hiljem hakkas ta puusa tõstma, ta kohanes paremini oma vajadustele ja paar päeva tagasi hakkas ta kõndima !! Isegi joosta ja iga päev on natuke parem ... me oleme rohkem kui õnnelikud!\nMinu soovitus, kui neil on selle probleemiga kass? Desparacitenlo lihtsalt sellega ei kaota midagi, kuna sellel pole mingeid kõrvaltoimeid, sefun selgitas mulle veterinaararsti .... tervitusi!\nTere! Vajan abi kaks nädalat tagasi, kui mu kass nägi teda tagajalgade probleemidega, mille otsustasin viia loomaarsti juurde. Mõni aeg tagasi nägin, et ta imeb oma osi, kuid ma pole seni midagi imelikku märganud. Kui ma ta loomaarsti juurde viisin, rääkisid 3 arsti mulle midagi muud ja andsid mulle kortikosteroide, see tegi mu kassi hullemaks. Ta ei söönud, ei joonud vett ega liikunud enne, kui otsustasin ta teise veterinaararsti juurde viia, panin kõik ravimid võtma ja uuesti võtma. Uuesti võttes ja 24-tunnise "puhaste" ravimitega, on otsustatud seda lubada, kuna selle temperatuur oli 32 kraadi ja praktiliselt ei hinga enam.\nIntegreerimisel tegid nad analüüsi, mille tulemuseks oli neeruprobleemid, vastavad vedelikud läbiti ja ta parandas palju. 3 päeva hiljem naasis ta koju, kuid veider poolde tagumiste jalgadega (nagu enne natuke rohkem) ja väga vähese stabiilsusega (nagu oleks ta purjus). Umbes kaks päeva tagasi pussitab ta ja pissib ning nüüd hakkas ta oma kive tegema, et seda teha (kakut väga vähe), kuni ta joob iseseisvalt vett, kuid söömine ei söö üksi, kui ma annan seda süstlaga.\nNüüd läheb asi, mis mind natuke muretseb, kuna nägin, et saba kriimustas, see on esimene kord, kui ma näen, et see kriimustab, kuid see köitis ikkagi minu tähelepanu, sest mõni päev tagasi oli mu koer parasiitidega, igatahes mu koer seda teeb kopp väljas ja mitte maja sees. Mida sa soovitad mul teha? Kuidas on parasiidivastase ravimiga, kui te selles kahtlete?\nTere, mu 4-kuune kassipoeg hakkas eikuskilt nutma ja ma nägin, et tal oli valu ja ta oli pisut liikumatu ega suutnud uriini hoida ... tunni aja pärast polnud ta mitte ainult tagumiste jalgade, vaid ka kõigi oma liikumatus. keha ... nagu surnud, kuid hingab .. ei söö, ei liigu, ei vilgu, vaid hingab ja on käes uus aasta ja kõik on suletud .. Ma ei leidnud veterinaari ja tunnen end abituna\nKassi nägemine jalutusraskustega pole sugugi meeldiv. Sellisse olukorda saabudes veedab ta suurema osa päevast pikali, nurgas, apaatsena. Paranemiseks on kõigepealt vaja teada oma tervisliku seisundi põhjust:\nSee tekib siis, kui südamelihas pakseneb, tekitades sellega kardiovaskulaarseid probleeme. Nii et kui mitmed kehaosad, sealhulgas tagajalad ja saba, lõpetavad piisavalt vere saamise, hakkavad nad nõrgenema.\nKui kassil on kõrge veresuhkru tase, alandab see kaaliumi taset, kuna ta urineerib sagedamini. Need kaaliumi tilgad need põhjustavad neuropaatiat, mis võib põhjustada kõndimisprobleeme.\nKuigi see on sagedamini esinev koertel, võivad puusa düsplaasia kannatada ka kassid, kuigi kassidel on see tavaliselt pärilik. See ilmneb siis, kui puusa ja reieluu luud ei arene korralikult, nii et see põhjustab neile valu, tagajalgade haletsust, probleeme jooksmise või hüppamisega ning krigistamist.\nKrooniline kõhukinnisus, mis on põhjustatud peamiselt neerupuudulikkusest see võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu tagajalgade vehkimine ja raskused kõndimisel. Lisaks tekivad teised tavaliselt isu ja / või kehakaalu ja oksendamisena.\nSee on verehüüve, mis on jäänud kuhugi kehasse. Kui see ilmneb seljaosas, ei jõua veri teie jalgadeni, nii et need muutuvad külmaks ja vähese liikuvusega.\n3 Kõige tavalisemad haigused, mis mõjutavad kasside kõndimist\nKasside kõige levinumate haiguste hulgas on selliseid, mida võib täheldada palja silmaga, see tähendab, et omanik märkab neid, kui lemmikloom käitub ebaharilikul viisil. Kõige sagedamini esinevad siis, kui kasskõndida kummaliselt, ajab kinni või on püsti tõusmisega probleeme.\nKui teie lemmikloom kõnnib imelikult, võib ta kannatada ataksia, klaudikatsioon või puusa düsplaasiaNeed on haigused, mis võivad mõjutada paljusid loomi, kuid see on kassidel tavalisem. Võttes alati arvesse, et need määrab veterinaararst, kirjeldame allpool kõiki kõige levinumaid patoloogiaid, nii et võrreldaksite seda, mida te oma kassidel täheldate.\n1. Ataksia: võnkesündroom\nMitu korda viivad inimesed kassid murelikult, sest kassid tunduvad olevat purjus või uimased, Diagnoos on peaaegu alati sama. See on ataksia, haigus, mis mõjutab normaalsete liikumiste koordineerimist, näiteks ühe jala liigutamine, kõndimine või isegi pea liigutamine.\nAtaksia ei ole iseenesest haigus, vaid sümptom, mis avaldub mõne kahjustuse tagajärjel või väärareng liikumisega seotud kohtades, mitu korda on see kaasasündinud, kuna ta esitleb seda sünnist alates ja muul ajal kasvu ajal.\nSee haigus seisneb närvisüsteemi häiretes, mida iseloomustab a ootamatu algus häiritud lihaste koordinatsioon, eriti kätes, pagasiruumis ja jalgades.\n2. Vestibulaarne ataksia:\nSelle põhjuseks onebamugavustunne sisekõrvas või mõnes närvis, mis lähevad kõrvast ajju. Vestibulaarsüsteem on oluline tasakaalu kontrollimiseks, kuna see edastab teavet väikeaju. Kassidel on kallutatud pea, nad liiguvad silmad küljelt küljele, kõnnivad ringides ja kukuvad ühele küljele. Nad võivad tunda pearinglust ja oksendamist.\n3. Sensoorne ataksia:\nSee on põhjustatud aju, seljaaju ja ka jäsemete asukoha tuvastamise eest vastutavate perifeersete närvide probleemidest. Seda tüüpi ataksia korral lemmikloom seisab ja kõnnib jalgade vahelt laiali, mis avaldab lihasnõrkust, kuna need tekitavad ka lihaste innervatsiooni probleemi.\n2. Claudication: Kihilisus või haletsus\nClaudikatsioon on kõndimisel kõrvalekalle, seda nimetatakse ka ambulatsiooniks. See väljendub rasketes punktides hüppamises.\nSelle haiguse põhjuseks võib olla lokomotoorsüsteemi mõne komponendi muutmine., nagu luud, lihased, liigesed ja närvisüsteem.\n5. Toitainete muutused, näiteks A-vitamiini liig:\nSee püsib kassidel, kes söövad toorest maksa ja puuduvad kaltsiumid. Need põhjustavad luude deformatsioone, mis võivad lisaks muudele probleemidele põhjustada erinevat laigust.\nValu või nõrkus> Muud nähud on järgmised:\nKitsas tuharate rüht\nVaagna jäseme ja lihaste halb kehaehitus\nÕlalihaste hüpertroofia (suurenemine) liigsest kasutamisest\nMõnikord on selgroo kaare aspekt, mis on tingitud eelmiste jäsemete raskuse nihutamisest, kuna selg valutab.\nNeed nähud võivad olla peened, võivad olla katkendlikud või püsivad ning kipuvad aktiivsusega süvenema. Mõjutatud kassid võivad end enamasti hästi tunda, kuid võivad olla kanged hommikul või pärast uinakut. Rasvumine või Kiire kaalutõus võib halvendada ja selle haigusega seotud valu.\n2. Olge valvsad mis tahes signaali suhtes:\nSellepärast on omanikul soovitatav alati oma lemmiku kehahoiakut, jalutuskäiku või jalutuskäiku jälgida avastage võimalikud kõrvalekalded õigeaegselt Lisaks - kassipoja raskuse eest hoolitsemiseks.Samuti on üks levinumaid liikme tungiv lakkumine, mis võib tähendada haava või võõrkeha naelutamist\n3. Kontrollige küünte kontrolli eakatel kassidel:\nVältige istmepadja vigastusi. Kassi eest tuleb hoolitseda vägivaldse trauma eest Kas autoõnnetuste või langevate rõdude tõttu ja seetõttu tuleb kõndimist takistada ning kaitsta korterite rõdude ja muid avasid.\nKõigil neil juhtudel peab veterinaararst tegema haigusloo, jälgima patsiendi kõndimist ja vigastatud liiget põhjalikult füüsiliselt kontrollima. Abi radioloogia on enamiku osteoartikulaarsete kahjustuste jaoks hädavajalik arvestades, et üks esimesi samme on neuroloogiliste ja veresoonkonna probleemide eristamine luustiku lihastest.\nMu kass lehvitab kõndides\nKassid on olendid, kellel on suurepärane tasakaalutunnetus, kuid mõnikord võib see teid ebaõnnestuda. See on see, mida me tunneme ataksiana - häirena, mis võib olla põhjustatud paljudest põhjustest, mida me täna vaatame läbi, kuid ärge ärrituge, kaks kõige tavalisemat ei ole murettekitavad ja neil on lihtne lahendus.\nKõige sagedasem põhjus, miks teie kass ei saa hästi kõndida sellepärast, et tabas. Tugev trauma võis teda häirida, nagu ta teeks seda inimesega. Sel juhul toimimise viis on kiiresti külastada veterinaararsti, kuna see võib põhjustada sisemisi kahjustusi. Enamasti taastatakse liikuvus puhkamise ja armastusega, kuid spetsialisti abi aitab välistada mõjust tekkivad probleemid.\nKui olete täiesti kindel, et coscorrónit pole olnud ja see nõrkus pikeneb aja jooksul, võib juhtuda, et süüdlane on teie dieet. Odav supermarketi sööt ei sisalda alati rauda, vitamiine ja kõiki valke, mida see tervislikuks vajab. Mõnikord pole paljud PetLovers teadlikud, et kassi söömisharjumused muutuvad vastavalt nende vanusele ja kehakaalule, mis mõistab hukka, et neil pole igas olulises faasis vajalikke toitaineid.\nEsimene kasside ataksia ravi on nende toitumise parandamine\nVõtke ühendust meie online-veterinaararstidega, et teada saada, millist dieeti ja millises koguses teie karvane toit peab olema. See annab teile ka teada, kas teie kassi võimetus kõndida pole muudel põhjustel.\nJättes kõrvale, et ta on saanud löögi halvas kohas või et ta ei söö hästi, teie karvane võib kannatada kõrvapõletiku käes, kahjustades tasakaalu kontrolli. Otitis on kassidel tavaline ja seda põhjustab tavaliselt siis, kui nende immuunsussüsteem on madal ja nad elavad lestadega määrdunud keskkonnas.\nNeed parasiidid on selliste nakkuste üks peamisi põhjustajaid. Kui see ulatub väliskõrvast kuni sisemise keskkõrvapõletikuni, tekib peapööritus ja ataksia sümptomid. Te teate, et see on võimalik, kui viite nina kõrvale lähemale, see lõhnab halvasti. Samuti raputab ja proovib kriimustada, kaotab kuulmise ja muudab tuju.\nParim viis selle ärahoidmiseks on anda talle hea toitumine ja omamata maja. Igal juhul võib keskkõrvapõletikku põhjustada võõrkeha sisestamine kuulmisõõnde. Olge lastega ettevaatlik, sest sellega mängides võib proovida panna pliiatsit või mõnda nende mänguasja.\nMu kass indekseerib ega saa kõndida, kas see on tõsine?\nKui välistame keskkõrvapõletiku, trauma või toidu, see võib olla probleem, mis pärineb teie närvidest, nöörist, kõrvast või vestibulaarsest süsteemist. Teie karval on kolm vastutavat keha liigutamise ja koordineerimise eest: väikeaju, sensoorne süsteem või vestibulaarsüsteem. Esimene, mis asub ajus, aitab teil kõiki oma liigutusi täpseks muuta, annab lihastele käsklusi ja neid täidetakse nii, et hüpates langeb see heasse kohta. Väikeaju on kahjustatud, siis on need liigutused ebakorrektsed.\nVestibulaarsüsteem võimaldab teil hästi kõndida, säilitada kehahoia ja liikuda nii, nagu kass teeb. Sellega seotud haigused on tavaliselt seotud kõrvaga. Lõpuks hõlmab sensoorne süsteem nii medulla kui ka närve. Kui ebaõnnestub, ei suuda te end hästi orienteeruda, aru saada, kus te olete, ja seetõttu öelda oma kehale, kuhu soovite liikuda.\nSeda tüüpi probleemid võivad sinuga kaasas käia sünnist kuni löögi vallandamiseni. Ainus viis lahuse panemiseks ja ravimiseks on omada veterinaararsti. Spetsialist teeb teile testi, et teada saada, mida olete kahjustanud, et leida parim viis selle peatamiseks.\nNendele probleemidele lisaks võib ataksia tekkida ka lihaste, luude või liigeste probleemidest, mis vanusega süvenevad. Kahtlustest väljumiseks loodetage meie veeb veterinaararstidele.\nVideo: LHH LED - uus generatsioon. Kaasaegne meditsiinilise läbivaatuse valgusti (Oktoober 2021).\nCopyright 2021 \_ Veebiajakiri loomade kohta \_ Kasside neuroparastosis: meditsiiniline areng


Siofor ja Glyukofaz: mis on diabeediga parem - Ravi 2019\nGlucophage või Siofor - mis on parem?\n"Sugar Eater" - see tõlgitakse prantsuse keeles tähendab hüpoglükeemilise ravimi Glucophage nime. Koos sulfonüüluurea derivaatidega (Gliclazide, Glibenclanide) on seda juba mitu aastat kasutatud glükoosi reguleerimiseks diabeetikutega. Vaatame selle koostist, omadusi ja ulatust, samuti võrrelda seda teist diabeedivastast ravimit sisaldava SiOfooriga.\nPreparaadid kuuluvad suukaudsete hüpoglükeemiliste toimeainete samasse farmakoloogilisse rühma ja sisaldavad sama toimeainet - biguaniidide derivaati metformiini.\nPrantsuse kaubamärk, mille Merck Sante toodab nime Glucophage, sisaldab kahte ravimit: tavaline ja pikaajaline ("pikk"). Pika ja tavalise glükofaagi vahe on peamiselt erinev ajahetkel (nagu nimest tuleneb). Pika toimeajaga ravim mõjutab seda tavaliselt 2,5-3 korda kauem. Kui tavapärase Glucophage'i kasutamisel on soovitatav keskmine annus 2-3 tabletti päevas, siis piisab pikemaajalisest annusest.\nRegulaarne Glucophage valmistatakse tablettide kujul vastavalt järgmisele:\n1 g metformiini.\nGlucophagi tabletid - 850 mg\nGlucophage Long on ka pill, kuid sellel on veidi erinevad annused:\nSiofor on firma Berlin Hemi (Saksamaa) toode. Mis vahe on Siofor ja Glyukofazh või selle vorm "pikk"? Väljalaskevormis on annused (0,5 g - 0,85 g - 1 g metformiini) ja toime aeg on sarnane tavapärase glükofaagiga.\nTabletid "Siofor 1000"\nGlükoos on inimese keha jaoks väga oluline, nii et see on spetsiaalne mehhanism rakkudele manustamiseks. On vajalik, et hormooninsuliin seotaks retseptoriga spetsiaalses kandemolekulil, mille järel kandja aktiivselt suunab glükoosi koesse, vähendades selle taset veres. Tegelikult põhineb see insuliini toimel glükoosisisaldust vähendav mehhanism. Seda hormooni kasutavad I tüüpi diabeediga inimesed.\nKuid on veel üks olukord: veres leidub insuliini, kuid glükoosi ülekandumine ei toimu (või ei toimu piisavalt), sest ei ole piisavalt kandemolekule. See on II tüüpi diabeedi juhtum metformiini kasutamisel.\nMetformiin suudab "fikseerida" glükoosi transpordivõrgu, nii et rakk suudab seda uuesti imada nii palju kui vaja. AMP-aktiveeritud proteiinkinaas on metformiini toime sihtmärk. See on intratsellulaarne ensüüm, millel on oluline roll mitte ainult glükoosi ainevahetuses, vaid ka energia tasakaalu ja rasvade ainevahetuses. Seetõttu mõjutab metformiini toimet mitte ainult rakkude insuliinist sõltuvat retseptori aparaati, vaid ka palju muud.\nNäiteks vähendab metformiin glükoosi tootmist maksa kaudu, suurendab selle kasutamist lihasrakkudes, kuid samal ajal aeglustab see glükoosi absorptsiooni kiirust sooles. Selle tulemusena suureneb pisaravool (pärast sööki tekkivat) pärast glükoosisisaldust.\nViimastel aastatel on kindlaks tehtud metformiini uus kasulik mõju:\nangioo- ja kardioprotektiivne\nvabade rasvhapete taseme vähendamine veres, mis vähendab ateroskleroosi ohtu,\nsoosteroide ja kilpnääret stimuleerivate hormoonide taseme muutused,\ninsuliinit tootvate beeta-rakkude funktsiooni parandamine,\nkaalulangus ja rasvumise takistus.\nLisaks sellele kasutas metformiini viirusevastase toime tõttu oma karjääri kui gripi ravimeid. Hiljem sai ta suhkruhaiguse raviks kõige väärtuslikum ravim.\nMetformiini tähtsust rõhutab see, et:\nsisestab WHO nimekirja vajalik hüpoglükeemiline ravim,\nmis sisaldub kõigis veresuhkru määruste protokollides II tüüpi diabeediga inimestel, mille on välja töötanud Ameerika Diabetoloogia Assotsiatsioon,\nsoovitatav kasutamiseks Rahvusvahelise Diabeedi Föderatsiooni poolt, eriti rasvumisega inimestel.\nOn teada, et II tüüpi diabeet peetakse täiskasvanute ja eakate haiguseks. Kui vananev inimene hakkab kogema püsivat janu, kaotab kehakaalu, kuid samal ajal "sööb ja ei saa piisavalt süüa", kaebab nägemiskahjustust, siis tuleb seda uurida. Kui arst tuvastab kõrgendatud glükoositaseme, määrab ta vajaliku hüpoglükeemilise ravimi. Valik narkootikumide Glucophage, Glucophage Long või Siofor vahel sõltub haiguse kulgu ja selle raskusastmest.\nSõltumatult ei tohiks valida hüpoglükeemilisi ravimeid, kuna metformiini sisaldavate ravimite ebaõige manustamine võib põhjustada laktatsidoosi (piimhappe akumuleerumine). See on keha ainevahetusliku kahjustuse tõsine seisund, mis võib viia surma.\nOn öeldud, et diabeet ei ole haigus, vaid eluviis. See tähendab, et glükoosisisaldust vähendavad ravimid on osa diabeetiku kui nõutava komponendi elust ja neid tuleb võtta iga päev. Seetõttu ei tohiks selliste ravimite hind olla väga kõrge. Vaatame metformiinipõhiste ravimite maksumust meie apteekides.\nPakend Glükofaas 60 tableti (0,5 või 0,85 mg) on vahemikus 140 kuni 190 rubla. Ühe pakendi ühekordse annuse suurendamine maksab 2 korda kallimat. Glyukofazh pikk (60 tk.) Maksab 2,5-3 korda kallim.\nPakend Siofor (60 tk.), Sõltuvalt annusest on vahemikus 270 kuni 450 rubla.\nMis on tõhusam diabeedi raviks - Glucophage või Siofor?\nTäna on Siofor üks populaarsemaid ravimeid II tüüpi diabeedi raviks (insuliinist sõltuv). Selle toimet avaldavad peamiselt insuliiniresistentsuse vähenemine või lihtsalt, kui suureneb rakkude tundlikkus insuliini suhtes. Lisaks sellele on sellel tööriist kasuliku mõju kardiovaskulaarsüsteemi tööle ja pikaajaline kasutamine võib kaasa aidata kehakaalu vähenemisele (diabeet põhjustab selle suurenemist). Glyukofazh on Siofori analoog, mis on selle omadustest mõnevõrra erinev ja millel on plusse ja miinused. Sellegipoolest on mõlema ravimi aluseks sama toimeaine - metformiin, mille tõttu saavutatakse ravimiarvestuses positiivne mõju. Nende kahe ravimi eeliseid ja puudusi tuleks uurida üksikasjalikumalt ja seejärel võrrelda üksteisega, et teada saada, milline neist on parem.\nA) Siofor määratakse retseptile tavaliselt siis, kui patsiendi elustiili muutus ei muuda oluliselt haiguse pilti. Eelkõige räägime rangelt dieedist ja harjutusest, mis võib mõjutada veresuhkru taset. Kui need meetmed ei aita, võib Siofor toimida hüperglükeemia kompenseerijana, sest see võib mõjutada rakkude tundlikkust kõhunäärme tekitatud insuliinile. Lisaks sellele ravimile võib patsiendile määrata ravimeid, mis vähendavad veresuhkru taset. Seega on hüperglükeemia lahti saada, mõjutades olukorda kahes suunas: glükoositaluvuse intensiivsuse suurenemine ja samaaegselt verese kontsentratsiooni vähendamine. Üksikjuhtudel võib 2. tüüpi diabeediga inimestele anda insuliinravi, mis võib koos Sioforiga parandada patsiendi seisundit.\nMõnikord kasutatakse seda ravimit monoteraapiana ja lisaks sellele ei pea patsient võtma muid ravimeid. Füüsiline aktiivsus ja toitumine on endiselt peamised meetmed, mille eesmärk on võidelda kõrge glükoositasemega. Ravimi toime saabub ligikaudu pool tundi pärast manustamist. Annustamise osas on Siofor määratud neile annustele, mis sobivad konkreetse patsiendi jaoks. Sellisel juhul ei ole üldiseid standardeid ja selle kohta võib otsustada ainult kvalifitseeritud arst.\nB) Analoogpreparaadi juhistes, mida tuleb arvestada, on ka juhised selle kohta, millist annust on soovitav kasutada, mis eristab seda Sioforilt. Niisiis tuleb tablette Glucophage'i võtta kolm korda päevas, umbes tund enne sööki. Ravi käigus nende kasutamisel on kolm nädalat, pärast mida soovitatakse ravi katkestada vähemalt kaks kuud, kuna ravim võib olla sõltuvusttekitav. Samuti sisaldavad ravimi juhised dieedi juhiseid, mis tähendab:\nmagusate ja kõrge kalorsusega toitude tagasilükkamine;\nsüsivesikute kiiret seeditavust sisaldava toidu tagasilükkamine;\nsuure hulga kiudainet sisaldavate toodete lisamine toidule;\nPäevane kalorite arv ei tohiks ületada 1800 kcal. Vastasel juhul ei suuda Glucophage suutmatust vältida suhkru taseme ebanormaalset tõusu, mis võib viia patsiendi seisundi halvenemiseni.\nSamuti tuleb märkida, et on veel üks ravimitüüp - Glucophage Long, millel on pikaajaline toime. Sellise ravimi toime saabub ligikaudu kümne tunni jooksul, mis erineb selle eelkäijast väga erinevalt.\nSeega võib järeldada, et mõlemad metformiinil põhinevad ravimid on ette nähtud samadel eesmärkidel ja neil on väga sarnane toimemehhanism. Samal ajal on Glucophage Longil selgemad juhised kasutamiseks erinevalt Sioforist, mille annust määrab ainult raviarst. Olulised erinevused seisnevad ka kiiruses, mis Glucophage Longil on Sioforiga peaaegu 20 korda aeglustunud. Sellest järeldub, et esimesed vahendid on teistest paremad kui nendel juhtudel, kui glükeemilise pildi järkjärguline mõju on vajalik, mitte vahetu.\nMõlemal ravimil on kasutamispiirangud, mis võib mõjutada ühe ravimi kasutamist ravimi kasutamisel. Lõppude lõpuks sõltub see suurel määral vastunäidustustest, kas ravimit määratakse konkreetsele patsiendile.\nA) Sioforit ei saa nimetada täiesti ohutuks ravimiks ja seepärast tuleks seda kasutada ainult pärast eelnevat konsulteerimist arstiga. Seega on sellel ravimil teatud vastunäidustused, mis välistavad selle kasutamise võimaluse järgmistel juhtudel:\npankrease tekitatud insuliini puudus (mõnikord on see II tüüpi diabeedis);\nalbumiini ja globuliini valkude esinemine uriinis (täheldatud mikro-, makroalbuminaemiaga);\nmaksapuudulikkus ja maksa suutmatus puhastada vere toksiine;\nsüdame-veresoonkonna haigused (metformiini kõrvaltoimete tõttu);\nsamaaegne kasutamine suukaudsete rasestumisvastaste vahenditega (võib viia planeerimata raseduseni);\nindividuaalne talumatus metformiini või teiste tablettide moodustavate komponentide suhtes;\nSamuti on see ravim keelatud kohaldada kooma, sealhulgas ketoatsidoosiga patsientidel. Inimesed, kes on hiljuti läbinud operatsiooni, tuleks samuti eemaldada nende isikute nimekirjast, kellel on lubatud võtta Siofori. Seoses vanusepiirangutega on ravimit keelatud kasutada alla 60-aastastel ja vanematel lastel, eriti kui nad on seotud füüsilise tööga.\nSioforile vastunäidustuste hulka kuulub 1. tüüpi suhkurtõbi, mille korral peab patsient regulaarselt insuliini süsti tegema. Sellegipoolest on juhtumeid, kus metformiinil põhinev ravimi kasutamine on soovitatav selliste patsientide jaoks. See puudutab rasvumist, mida ravitakse edukalt selle ravimiga glükeemiaga seotud probleemide esinemise korral. Seepärast on mõnikord parim insuliinsõltuva diabeedi korral Sioforile ette nähtud insuliinravi saamine, et saavutada kiiremaid ravitulemusi.\nB) glükofaagil ja Glucophage Longil on üldiselt vastunäidustused sarnased eespool loetletud. Siiski on neil mõningaid olulisi erinevusi. Seega on sellise ravimi kasutamine sellistes patoloogiates vastunäidustatud:\nindividuaalne talumatus metformiini või teiste tabletis sisalduvate ainete suhtes;\npikaajaline alkoholism (isegi juhtudel, kui patsient on juba vabanenud sõltuvusest);\nhiljutine operatsioon, mille järel patsient ei olnud veel täielikult rehabiliteeritud.\nVõib järeldada, et Sioforil on suurem vastunäidustuste arv kui glükofaagil (pikk). Kui esimene välistab maksahaiguste all kannatavate inimeste kasutamise võimaluse, on see neeruhaiguste esinemise korral keelatud. Peaksite pöörama tähelepanu ka asjaolule, et Glucophage'i võib võtta ebapiisava insuliini tootmisega organismis, mis eristab seda Sioforilt. Me ei tohiks unustada ka albumiiniumit ja madalat hemoglobiini taset, mille puhul see on absoluutselt vastunäidustatud.\nSamuti on mõistlik võrrelda ravimeid, tuginedes negatiivsetele tagajärgedele, mida igaüks võib organismis olla eraldi. Selle põhjal saate teada, milline neist on parem.\nA) Seofoor kõige sagedamini mõjutab seedetrakti tööd ja mõnikord võib põhjustada selle lagunemise. Kuid sellel on ka teisi kõrvaltoimeid. Nende üldine loend näeb välja selline:\nmaitset (sealhulgas "metallilise" maitse ilmumine suus);\nebanormaalne maksafunktsioon (kuni hepatiitini).\nTuleb märkida, et viimased kolm toimet on meditsiinipraktikas väga haruldased ja tõenäoliselt on tegemist erandiga. Mis puudutab seedetrakti häiret, siis seda saab vältida, jagades ravimi päevase annuse mitmeks annuseks. Drink pillid peaksid olema koos toiduga või vahetult pärast sööki. Statistika näitab, et kõhulahtisuse, iivelduse ja kõhuvalu vähenemisega kaasnevad negatiivsed mõjud ravi ajal suurendavad ravimi annust.\nB) Glükofage (pikk) mõjutab peamiselt seedetrakti, mis mõnikord põhjustab selle lagunemise. Kasutamise võimalike kõrvaltoimete üldnimekiri on järgmine:\nvitamiini B12 imendumise halvenemine (eriti oluline megaloblastilise aneemia all kannatavate patsientide puhul);\nebanormaalne maksafunktsioon (mõnikord hepatiit).\nNagu Siofori puhul, võib kõhulahtisuse ja iivelduse ravimi kasutamise ajal vabaneda, jagades selle päevase annuse mitmeks annuseks.\nPärast nende ravimite poolt põhjustatud kõrvaltoimete uurimist on võimalik teha üheselt mõistetava järelduse, et need praktiliselt ei erine üksteisest. Seda seletatakse asjaoluga, et valdav enamikul juhtudest on negatiivseid mõjusid põhjustanud toimeaine - metformiin, mis sisaldub nii Sioforis kui Glucophage'is (Long). Seetõttu on üsna raske rääkida sellest, milline neist parandusmeetmetest on parem, põhinedes üksnes kõrvaltoimetel.\nMõlema ravimi omadusi hoolikalt uurides võib järeldada, et nad on üksteisest praktiliselt üksteisest eristamatud. Tegelikult ja mõnel muul ravimil on toimeaine metformiin, mis mõjutab inimese keha sõltuvalt sellest, milline annus manustati. See on üks peamisi erinevusi Sioforilt Glucophage'ist (Long). Hoolimata asjaolust, et esimeste juhistega ei kaasne näiteid päevase annuse kohta, näitab meditsiinipraktika, et see on sageli Glucophage'iga võrreldes kõrgem. Seega tuleb pikaajalise toimega tablette võtta vähem, mis tähendab, et metformiin siseneb mitte nii palju organismi.\nKulude osas on mõlemad ravimid umbes sama hinnaga (Siofor on natuke kallim). Samal ajal näitab kasutaja tagasiside, et Glucophage on parem selles mõttes, et see ei ärrita nii kõht kui soolestikku. Samal ajal mõjutab see glükeemilist pilti samal viisil nagu Siofor. Lisaks sellele tuleb arvestada, et Glucophage Long'i kasutamisel ei tähelda patsient suhkruhaigete puhul olulisi vererõhu tasemete järsu hüppeid.\nNimetatud ravimid kuuluvad samasse ravimirühma ja on näidustatud kasutamiseks 2. tüüpi diabeedi korral. Kui me paneme kõrvale erinevused vastunäidustuste osas (mille Sioforil on rohkem kui Glucophage'i omadusi), siis on eelistatav kiiremini saada kiiremini. Kui patsiendi seisund võimaldab pikatoimeliste ravimite võtmist, siis on Glucophage parim valik.


Jaak Allik: Jant reformi ümber jätkub\nJant reformi ümber jätkub\nHARIDUSMINISTER Jaak Aaviksoo võimsa surve ning reformierakondlaste lausa kuuldava hammastekrigina saatel sunniti riigikogule kahel viimasel kevadisel tööpäeval peale põhikooli- ja gümnaasiumiseaduse muudatuste vastuvõtmine. Seda tehti tervet mõistust ja demokraatlikke norme hüljates — veel päev enne teist lugemist polnud arutusele minevat lõppteksti näinud isegi kultuurikomisjon.\nEelnõu vastu protesteerisid nii omavalitsusliidud kui Eesti haridustöötajate liit, eriarvamusi oli Eesti koolijuhtide liidul. Viimasel tunnil selgus, et päri pole ka rahandusministeerium, seetõttu võeti tekstist välja kõige olulisem: koolide rahastamist puudutav osa.\nErakordse kiirustamise põhjenduseks toodi asjaolu, et abituriendid peaksid enne kooliaasta algust teadma riigieksami lävendit. Tagatipuks läks aga koalitsioon just selle punkti hääletamisel lõhki ja nii suruti seadusse ähmiga sisse õiguslikult arusaamatu tekst.\nSeadus sätestab ühtaegu, et riigieksam on sooritatud siis, kui saavutatud on vähemalt üks protsent maksimaalsest tulemusest, ja ka siis, kui saavutatud on vähemalt 20 protsenti maksimumtulemusest. On päevselge, et nii selle vastuolu kui rahastamisparagrahvi tõttu peab riigikogu sügisel uuesti seadust muutma hakkama.\nKÕNEALUSE SEADUSE tegelik põhjus on haridusministri seisukoht, et õpetajate palgad pole Eestis madalad mitte seepärast, et riik raha ei anna, vaid seetõttu, et meil on õpetajaid ja koole liiga palju ning omavalitsused kulutavad haridusraha kuhugi mujale. Just nende kahe «pahega» võitlemiseks see seadus loodigi.\nMinistri ideoloogia nurgakiviks on saanud haridusmaastikust välja kistud ja puhtaks poleeritud õpetaja palk.\nKeegi ei kahtle, et väikesed palgad on üks meie haridussüsteemi suuremaid hädasid. Tavamõistus peab selle all silmas pedagoogi töötasu, mille eesmärk on tagada, et klassi ees seisaksid motiveeritud ja autoriteetsed spetsialistid. Reaalteadlasest minister mõistab selle all aga riigieelarvesse kirjutatud rahasummat, mille ta on õpetajate (ja ainult õpetajate!) miinimumpalgaks (ja ainult miinimumpalgaks!) rahandusministrilt välja kaubelnud.\nOperatsiooni eesmärk on vastutus endalt kõrvale lükata ning pahameel omavalitsus- ja koolijuhtide peale suunata, juhuks kui palgakasvu vähesust tajuvad pedagoogid uuesti streikima hakkavad. Mida toovad need muudatused endaga kaasa regionaalpoliitikale, haridussüsteemile tervikuna või igale õpilasele — see ei paista ministeeriumi üldse huvitavat.\nNAERUVÄÄRSE LIIGUTUSEGA asendada kogu seadusetekstis mõiste «pedagoog» mõistega «õpetaja» soovitakse välistada riiklik vastutus niinimetatud tugispetsialistide — logopeedide, psühholoogide ja eripedagoogide palkade eest. Just neile «kahjuritele» ongi omavalitsused seni laiali jaganud 3,4 miljonit eurot õpetajate palgaraha.\nMinistri taktikepi all hävitatakse pedagoogide senine atesteerimissüsteem ja sellest tulenevad palgaerinevused.\nVahepeal paljukõneldud kutsekvalifikatsiooni süsteemi ei näe seadus samuti ette — see jääb kutsekoja ja kutseliitude eralõbuks. Koolidele eraldatav pedagoogide enesetäiendamise raha väheneb palgafondi kolmelt protsendilt ühele. Oma loomulikku surma surevad ka üleriigilised palgaläbirääkimised ministeeriumi, omavalitsuste ja haridustöötajate vahel, sest mis mõte on teeselda läbirääkimisi, et määrata kindlaks üks summa, miinimumpalk, mille rahandusminister niikuinii ette dikteerib.\nMuu hulgas kaovad klassijuhatajatasu ja võimalus maksta palgalisa üle normkoormuse töötamise eest, sest kaob ka senine normkoormus, 18—24 õppetundi nädalas. Õpetaja palgaarvestus muutub ülilihtsaks: direktor sõlmib temaga palgalepingu ning 35 nädalatunni sisse mahtuvad ülesanded on nii-öelda kokkuleppe küsimus.\nDirektori kasutada on seejuures raha, mis on arvestatud 21 nädalatunni ja klassitäitumuse piirkondlike normide alusel. Miinimumpalgale lisandub mänguruumiks 20 protsenti palgafondi.\nKoolijuhtide ühenduse esimehe Toomas Kruusimägi sõnul olnuks 16-tunnise normkoormuse arvestamise puhul jutul direktori kasvavatest õigustest ka mingi mõte, aga praegu jääb kõik endiseks. Teisisõnu: vaene direktor peab üritama kammida kahte juuksekarva kolme ritta.\nViimast muidugi juhul, kui kool üldse rahaga välja tuleb, sest riik lõpetab ka pearahapõhise maksmise — selle alla on aga käinud nii remondiraha kui laenutagatised. Just neile kahele omavalitsuste niigi tühjale rahakotile juurde pandavale koormisele — tugispetsialistide tasule ja remondikulule — haridusministeeriumi virtuaalne palgatõus suuresti tuginebki.\nReaalsema osa palgatõusust annab plaanitav koolivõrgu korrastamine. Selleks on kavas hakata põhikooli astmes edaspidi haridustoetust eraldama mitte kooli-, vaid omavalitsuspõhiselt. Omavalitsustele luuakse seega stiimul jätta alles nii vähe koole kui võimalik.\nUues rahastamismudelis pole enam ka kooliastmete rahastamiserinevusi. Et täistsüklikoolide (I—XII klass) jõuga kaotamine tekitas liiga suurt vastuseisu, üritatakse nüüd teha sama finantsilise kägistamise abil.\nTäistsüklikoolis peavad gümnaasiumi ja põhikooli eelarve rangelt lahus olema ning gümnaasiumi rahastab riik arvestusega, et seal peab õppima vähemasti 252 õpilast. Praegu õpib paljudes meie elujõulistes maakeskkoolides 60—100 gümnasisti.\nSeega: kui omavalitsus soovib kooli edasi pidada, maksku vahe ja muidugi ka «karbiraha» omast taskust kinni. Sisuliselt on ette võetud pikkade traditsioonidega ning elujõuliste keskkoolide hävitamine.\nAJAL, KUI regionaalminister räägib tõmbekeskuste põhjal käivast haldusreformist, teeb haridusminister kõik selleks, et neis tõmbekeskustes keskkoole likvideerida. Alles jäävad vaid maakonnakeskustesse loodavad puhtad riigigümnaasiumid, mis on muidugi head asjad, kuid mille loomine ei peaks haridusteed sulgema neile noortele, kes eri põhjustel kas ei saa või ei taha kaugemale linnakooli õppima minna.\nNiinimetatud reform annab tõesti raha õpetajate palgatõusuks, sest hõreneb koolivõrk, väheneb õpetajate arv ning suurenevad õpetajate antavate tundide hulk ja õpilaste arv koolides ja klassides. Jäägu igale lugejale oma elukogemuse põhjal otsustada, kuidas see mõjub õpilase arengule ja kooli õppetöö kvaliteedile.\nKardan, et sel moel kujunev haridusmaastik ei meelita noori pedagoogi elukutset valima. Seda isegi juhul, kui õpetaja miinimumpalk nihkub lähemale keskmisele palgale, nagu minister loodab.\nPosted by Jaak Allik at 11:06 PM\n"Hamlet" Stenbocki lossis\nAnsip pole täielik võimuhull


Fox Sportsi suur kava: Keith Thurman! Anthony Dirrell! Ja palju muud - GoodFight\nFox Sportsi suur kava: Keith Thurman! Anthony Dirrell! Ja palju muud\n10:17 / Kategooria Uudised\nUudised / 14. november 2018\nFox Sports kuulutas välja matšid mitme poksitšempioni osavõtul. Märtsis leiab aset Foxi esimene tasuline matš.\nJermall ja Jermell Charlo kaitsevad tiitleid 22. detsembril.\nIBF-i tšempion Jose Uzcategui poksib 13. jaanuaril Caleb Plantiga (17-0, 10 KOs).\nKeith Thurman, kes viimati poksis eelmise aasta märtsis, vigastas kätt ja jättis WBA trooni vabaks, naaseb ringi 26. jaanuaril, et poksida Josesito Lopeziga (36-7, 19 KOs).\nWBA tšempion Leo Santa Cruz poksib 23. veebruaril Miguel Floresiga (23-2, 11 KOs), endine WBC tšempion Anthony Dirrell poksib aga Avni Yildirimiga (21-1) vabale WBC raskekeskkaalu tiitlile. Dirrell pidi poksima David Benavideziga, kuid tšempion on pahuksis dopinguga.\nWBC tšempion Shawn Porter poksib 9. märtsil kuubaka Yordenis Ugasega (23-3), kes on 2005. aasta amatööride maailmameister.\nTasuline on ülekanne IBF-i tšempioni Errol Spence juuniori ja Mikey Garcia kohtumisest 16. märtsil.\nEndine WBA ja IBF-i tšempion Lamont Peterson ja endine IBF-i tšempion Sergei Lipinets poksivad 24. märtsil.\nEndine IBF-i tšempion Caleb Truax ja endine WBO tšempion Peter Quillin selgitavad 13. aprillil mehe, kes saab poksida tiitlile.\nKommenteerima hakkavad Lennox Lewis ja Ray Mancini.\nEelmineWBA hetke üliraskekaalu tšempion Charr sai dopingukaristuse\nJärgmineSelgusid aasta sumotorid


Kuidas maailma võimsaim tubakafirma Eestis poliitikuid ja rahvast mõjutab - Eesti Ekspress\nKuidas maailma võimsaim tubakafirma Eestis poliitikuid ja rahvast mõjutab\nPhilip Morrise pilli järgi tantsivad endised ministrid ja parimad sõnumiagentuurid.\nÜhel päikeselisel oktoobripäeval helistas mulle Janek Mäggi, kes pärast riigihalduse ministri ametist lahkumist ajab taas PR-äri.\nTa ütles, et sellest on aastaid möödas, kui ta mulle tööasjus helistas ja mõnda teemat pakkus. Vastasin, et vastupidi, hoopis mina soovisin Janekiga intervjuu teha, kui ta ministriks sai.\nNüüd uuris Mäggi, kas oleksin huvitatud kirjutamast Philip Morrise uuest tootest. See pole e-sigaret, vaid arenenum toode, mida ei ole Eestis müüdud.


Soomes tahetakse lühendada maksehäirete säilitamise aega - eestinen\nSoomes tahetakse lühendada maksehäirete säilitamise aega\nSoome valitsus tahab lühendada maksehäirete kannete säilitamise tähtaegu nii, et kanne kaoks üks kuu pärast kande aluseks oleva makse sooritamist. Justiitsministeeriumi poolt valminud eelnõu on nüüd kooskõlastusringil.\nEelnõu eesmärk on parandada rahalistes raskustes olevate inimeste olukorda. Kehtiva seaduse kohaselt hoitakse vaikimisi kirjet krediidiinfo registris tavaliselt kolm aastat ja iga uus kanne võib pikendada kande säilitamise perioodi.\nJustiitsministeeriumi eelnõu kohaselt kehtiks tähtaja lühendamine nii kõige tavalisema üksikisiku maksehäire kui ka ettevõtte maksehäire kohta. Lisaks ei pikendaks uus maksehäire varasemate maksehäirete kestust tulevikus, iga maksehäire säilitamise periood oleks sõltumatu.\nEelnõu põhineb peaminister Sanna Marini valitsusprogrammi punktil maksehäirete tähtaegade lühendamise kohta. Lisaks on parlament pakkunud välja, et maksehäirete aluseks olevad maksed nõuetekohaselt sooritanud isikud tuleks registrist kustutada üks kuu pärast makse sooritamist.\nJustiitsministeerium valmistab ette ka eraldi seadusandlikku projekti, millega seoses tehakse Euroopa Liidu andmekaitse üldmäärusega nõutavad muudatused krediidiinfo seaduses. Edasises ettevalmistavas etapis kavatsetakse projektid ühendada.\n(Külastatud 876 korda, 1 külastust täna)\n17:11:23 Ii tieliikenneonnettomuus: pieni


Õp JAAN TAMMSALU JUTLUS 3. PÜHAPÄEVAL PÄRAST ILMUMISPÜHA\n29. Jaanuar 2021\n„Aga nemad tulid kohe pärast sünagoogist lahkumist koos Jaakobuse ja Johannesega Siimona ja Andrease majja. Aga Siimona ämm lamas voodis palavikus. Ja otsekohe räägiti Jeesusele temast. Ja Jeesus astus ta juurde, võttis tema käest kinni ja aitas ta üles. Ja palavik lahkus Siimona ämmast ning ta teenis neid. Aga õhtu jõudes, kui päike oli loojunud, toodi Jeesuse juurde kõik haiged ja kurjast vaimust vaevatud; terve linn oli kogunenud maja ukse ette. Ja ta tervendas paljusid, kes põdesid mitmesuguseid haigusi, ning ajas välja palju kurje vaime ega lubanud kurjadel vaimudel rääkida, sest need teadsid, kes ta on. Ja varahommikul enne valget tõusis Jeesus üles, väljus ning läks tühja paika ja palvetas seal. Ja Siimon ja ta kaaslased ruttasid talle järele ning leidsid ta. Ja nad ütlesid talle: „Kõik otsivad sind!“ Tema aga ütles neile: „Läki mujale, naaberküladesse, et ma sealgi kuulutaksin, sest selleks olen ma tulnud!“ Ja Jeesus käis läbi kogu Galilea, jutlustades sealsetes sünagoogides ja ajades välja kurje vaime“ (Mk 1: 29–39). Aamen.\nMis on ristiusus olulist? Millele see toetub ja kuidas peaks väljenduma? Kuidas see väljendub meis?\nKunagi mängis üks eesti naljamees rosinasaia müüjat, keda tuldi ründama selle eest, et temalt ostetud saias oli väga vähe rosinaid. Mees küsis siis pahaselt ostjalt, mis oli selle saia nimi, mille ta ostis. Ostja teatas: „Rosinasai.“ Müüja teatas: „Just nimelt ROSINA sai. „Rosin on ainsuses ja sai on ainsuses – selles ühes saias peab olema vähemalt üks rosin, aga sinu saias oli isegi rohkem. Said enamgi kui nimes kirjas. Pole põhjust pahandada. Ole tänulik.“\nRistiusu olemus on midagi palju enamat kui kaunid vanad pühakojad ja ristimine, leerikursus ja mõned selgeksõpitud palved – saias olevad rosinad.\nKuidas on meiega? Kas tahaksime ristiusust vaid mõnusamaid palasid nagu rosinaid rosinasaiast välja nokkida ja suhu panna ja mõnuleda, või on see usk meid juba muutnud? Või kas oleme suurteks muutusteks valmis?\nSelle pühapäeva teema on kokku võetud kolme sõnasse „Jeesus äratab usule“. Kas Ta meid on saanud äratada? Ja kui kord sai, kas siis püsime ärkvel?\nKuuldud tekstis öeldi, et Jeesus oli Kapernaumas sünagoogis, ja mitmetest teistest tekstidest on võimalik saada kinnitust sellele, et Ta läks ikka harjumuspäraselt hingamispäevadel pühakotta jumalateenistustele. Tal oli selline harjumus. Paljudel meist on seesama harjumus – tulla pühapäevahommikul pühakotta jumalateenistusele. Jeesus kuulutab selles sünagoogis nii võimsalt, et kuulajad imestavad, sest Ta kuulutab vägeva meelevallaga ja mitte nii, nagu on teinud kirjatundjad. Ja Ta mitte ainult ei kuuluta, vaid ajab kurja vaimu tõttu vaevatust kisendavast inimesest need rüvedad vaimud välja. Vägevad sõnad ja teod.\nTänane kirjakoht räägib aga veel ühest Jeesuse harjumusest – pidevast ja korrapärasest tegevusest. Ta eraldub palvele. Ta vajab Jumalaga palves kõnelemisi, oma taevaselt Isalt nõuküsimist. Markus kirjutab: „Ja varahommikul enne valget tõusis Jeesus üles, väljus ning läks tühja paika ja palvetas seal.“ Seega on Jeesusel kaks harjumust: esiteks käia jumalateenistustel ehk osaleda nendel koos teistega ja eralduda palvele, palves kõnelda Jumalaga ja kuulata Jumalat, saada Taevaselt Isalt juhatust. Aga on veel midagi, mida Jeesus pidevalt teeb. Ta kuulutab evangeeliumit – rõõmusõnumit Jumala armust ja peagi saabuvast lunastusest, oma ristisurmast, ja ka ristist, mida ka Tema järgijatel tuleb kanda, ning Ta tervendab haigeid, annab lootust lootuse kaotanuile – Ta teenib inimesi, hoolib nendest, aitab neid, muudab nende elu elusamaks.\nTulles sünagoogist, kus Ta on ühest õnnetust hingest välja ajanud kurjad vaimud, läheb Ta Siimona ja Andrease majja ja kui Talle räägitakse Siimona ämmast, kes lamab palavikus oma asemel, suutmata teenida külalisi ja omasid, läheb Jeesus kohe haige juurde, võtab tal käest kinni – arst Luuka evangeeliumi järgi kummardub Jeesus haige üle ja teeb ta terveks. Ja Markus lisab, et Jumala Poja puudutusest tervekssaanu, Jumala armu kogenu hakkab kohe juuresolijaid teenima. Kui Jeesus kuuleb selle naise haigusest, läheb Ta kohe ta juurde, võtab käest kinni ja palavik lahkub. See sünnib taas ja taas. Inimestest, kes leiavad ühenduse Jumalaga, kaob hirmu, mure, segaduse hävitav palavik. See, kes julgeb võtta Jumalat tõsiselt, Talle avada oma südame ja hinge, muutub. Palavik alaneb ja kaob. Halvav pinge kaob, kui taipad, et oled Jumala peopesa kumeruses, Tema armastuse hõlmas.\nOn hingamispäev ja iga juut teadis, et sel päeval ei tohi teha mingisugust tööd, ka mitte arsti tööd. Jeesusel oleks olnud väga lihtne Peetruse ämma haigust ignoreerida, Ta oleks võinud ka kõik Temalt abi paluma tulnud haiged Peetruse maja juurest lasta minema saata, kuid seda Ta ei tee. Olenemata ajast ja kohast, siis kõikjal, kuhu Jeesus läheb, on Ta kaastundlik ja hooliv inimeste tõsiste vajaduste suhtes ja palju on neid, kes usuvad, et Tema on selline, et Ta suudab ja tahab aidata. Kunagi seda usuti. Aga täna? Meie maailm on nagu Kapernaum täis haigeid ja kurjast vaimust vaevatuid, kuid selles maailmas loodavad liiga vähesed Jumala armule ja tervendavale väele. Isegi kristlaste hulgas on liiga vähe neid, kes kannaksid oma armsaid haigeksjäänuid Jumala ette. Pole siis ime, et see maailm muutub järjest haigemaks ja kurjadest vaimudest vaevatumaks. Millal õpivad ristiinimesed enam Jumalat usaldama, hakkavad enam kogu südamest usupalveid palvetama? Kui palju peab veel tulema häda, uusi haigusi?\nMõned väidavad, et usk olevat inimese südameasi. Seda tulevat teiste eest peita, endale hoida. Usk ei pane neid tegutsema. Selle tulek ei muuda nende argipäeva. Nokid mõned rosinad saiast ja jääd endiseks. Jeesus tuleb pühapaigast, jumalateenistuselt ja parandab kõrges palavikus lamava naise. Ja Ta jätkab. Ta tervendab veel paljusid. Markus ütleb, et terve linn oli kogunenud maja ukse ette – nad olid tulnud või toonud sinna oma haiged, et Jeesus ka nemad tervendaks. Nad usuvad, et Tema suudab seda. Ja Jeesus aitab hädalisi, tervendab ka kurjast vaimust vaevatuid. Markus ütleb, et Ta ei lubanud vaevatutest välja aetud kurjadel vaimudel rääkida, sest need teadsid, kes Ta on. Armsad, sellest ei piisa, kui me teame, kes Jeesus on. Ka kurjad vaimud teadsid, kes Jeesus on. Üks neist oli öelnud: „Ma tean, kes sa oled, Jumala püha“ (Mk 1:24).\nMeie koguduse leeriskäijatel tuleb leeriaja lõpus sooritada leeritest ja ühes küsimuses palume me neil tõmmata õigetele vastustele joon alla. Kas Jeesus on a) kord elanud eriliste võimetega inimene, b) kümne käsu „maaletooja“, c) Jumala Poeg, d) mustkunstnik?\nJah, Jeesus on nii kord elanud eriliste võimetega inimene kui ka Jumala Poeg, kuid selle teadasaamine või sellesse uskuma hakkamine ei pruugi kellegi elus midagi muuta. Paljude jaoks on jumalateenistustel käimine ja kõik muu kaks väga erinevat asja. Ka siis, kui nad tunnevad jumalateenistustel mingeid erilisi tundeid, rahu, rõõmu, teistega kokkukuuluvust, Jumala lähedust, Tema väge, lõpeb see kõik siis, kui siit minnakse. Nagu oleksid nad kõik siit saadu, siin kogetu koos lauluraamatuga riiulisse asetanud enne igapäevaellu tagasi minemist. Lakkavad laulud ja palved, kaob kogetud vägi. Usk, mida jätkub vaid kaheks tunniks nädalas või jõuluõhtuks. Jeesust vajatakse vaid hädades. Ollakse nagu Kapernauma elanikud.\nKuid tagasi tänase kirjakoha juurde. Juba varahommikul, veel pimeduses pärast paljude tervendamist hingamispäeval läheb Jeesus majast välja, leiab sobiva koha ja jääb palvele. Jeesus, Jumala Poeg, teeb seda väga sageli. Ta vajab seda – segamatut suhet oma Taevase Isaga. Kui Jeesus seda vajab, kui palju enam vajame seda meie, ekslikud inimesed!\nKui Tema õpilased Ta lõpuks üles leiavad ja ütlevad, et kõik otsivad Teda, teatab Ta neile: „Läki mujale!“ Peetrus ei mõista, miks Jeesus sellisel hetkel lahkub, kui Tema ja küllap ka Tema õpilased on kodulinnas nii populaarseks muutunud, kui Kapernaumas nii paljud Teda vajavad. Jeesus teatab, milleks Ta on tulnud. Esmane ei ole imetegude tegemine, haigete tervendamine, surnute ülesäratamine. Esmane on kuulutamine, kuid Kapernaumas seda ei vajata. Pärast Naatsaretist lahkumist sai Kapernaumast Jeesuse kuulutustöö kese. Ta teeb seal palju imesid, kuid tundub, et Tema kuulutust seal ei hinnata. Ta on sealsetele üks eriliste võimetega inimene, ravitseja, kuid mitte Messias. Temalt oodatakse aina enam ja enam tervendamisimesid. Nad ei vaja tema kuulutust. On soov paraneda füüsilistest ja vaimsetest hädadest, valudest, vaevustest, kuid muutuda, midagi enda juures muuta ei taheta. Las tema muudab haiguse terviseks, vaevuse kerguseks, kurbuse ja kibeduse rõõmuks ja rahuks, kuid kui ta hakkab rääkima sellest, et muutunu peaks muutuma, siis muutub ta tüütuks.\nJeesus lahkub sellest linnast. Mitte üks paik, ka mitte üks kirik ei saa ega peaks püüdma Jeesust vaid endale hoida ja kiidelda sellega, kuidas Tema nende juures tegutseb, mõista andes, et teised pole selleks piisavalt head. Jeesusest ei saa teha lokaalset tervendajat. Kummaline on see, et kuigi Kapernaum asub väga heas kohas, kalarohke Galilea järve kaldal, väga viljaka maa ääres, ei ole sellel linnal, milles elas kord ligi 1500 inimest, peagi linnana ja isegi mitte väikese külana tulevikku. Seda püütakse ka pärast suurt maavärisemist taas üles ehitada, kuid kõik katsed ebaõnnestuvad. Restaureeritud on vaid suure sünagoogi varemed ja Jeesuse ajal selle ümber olnud majade varemed. Sünagoogi ja järve vahel kord olnud maja, mille kohta on arvatud, et just see võis olla Peetruse maja, on teistest varemetest rohkem taastatud ja kaitstud klaaskatusega. Kuid nii, nagu Jeesus kord ennustas – Kapernauma linn kaob. Jeesus ütles kord: „Ja sina, Kapernaum, kas sind ülendatakse taevani? Ei, surmavallani tõugatakse sind alla.“ Kas ta ennustas maavärinat, mis neelas kõik hooned, või linnaelanike vaimset langemist, me ei tea. Selge on aga see, et ühelgi paigal, kus elu andja ja ülalpidaja, hoidja ja õnnistaja tagasi lükatakse, pole tulevikku. „Ma olen uurinud maailma paljude rahvaste ajalugu ega ole leidnud ühtegi, kes oleks elanud ilma Jumalata, ja kui mõni selline on ka kord olnud, pole temast tänaseks enam lõhnagi alles.“ Nii on väitnud üks tark inimene.\nJeesus ennustas kord, et rahval, kes Tema kuulutuse tagasi lükkab, pole tulevikku. Ta tahab, et Tema sõnumit kuulatakse, see vastu võetakse, sellesse usutakse, kuid Ta tahab ka seda, et uskuma hakanud ärkaksid oma senisest unest, muutuksid, võtaksid oma risti ja järgneksid talle. Kui võtame ristiusku ja Jeesuse ristisurma ja ülestõusmise võimsat vabastavat sõnumit tõsiselt, siis meie elu muutub ja me oleme valmis võtma oma risti ja järgnema talle.\nRosinasaiast vaid rosinaid otsivate juurest Jeesus lahkub. Kristlus ei ole magusmugav usk – see on RISTIusk – ka risti kandmise usk.\nKeegi on öelnud, et meie head teod ei tee meid kristlasteks, kuid kristlus, Kristusega kohtumine, Temasse uskuma hakkamine, Tema usaldamine ja järgimine, Tema tahtes elamine paneb meid häid tegusid tegema, teeb meist teenijad.\nJeesus ütleb oma jüngritele, kes keelitavad teda Kapernauma jääma: „Läki mujale, naaberküladesse, et ma sealgi kuulutaksin, sest selleks olen ma tulnud!“ Ja Markus lisab: „Ja Jeesus käis läbi kogu Galilea, jutlustades sealsetes sünagoogides ja ajades välja kurje vaime.“\nSiin kasutab Jeesus sõna, mis on meie Piiblites tõlgitud „naaberküladeks“. Selle mõte on: väikese linna mõõtu suured külad, mille ümber pole ehitatud kaitsemüüre.\nJeesus lahkub sealt, kus Temalt oodatakse vaid imesid: tervendamist, tuhandete näljaste toitmist. Ta lahkub sealt, kus ei taheta taibata tähtsaimat, kus ei võeta vastu tema kuulutatud rõõmusõnumit, kus keeldutakse muutumast, ehitatakse kaitsemüür enda ja elu muutva, elusamaks tegeva Jumala vahele, ei lasta Teda oma hinge, südamesse, ei taheta pärast ärkamist ärkvele jääda. Lastakse vanaviisi edasi – ollakse uneskõndijad, enamusega kaasaminejad, lastakse voolul end kanda. Galilea järvest algab Jordani jõgi ja kui lased end selle jõe voolul kanda, jõuad Surnumerre, kus jäävad ellu vaid mõned visamad bakterid. Ellujäämiseks tuleks pärast ristimist ujuda ka vastuvoolu.\nTaas tuleb meelde üks sügaval nõukogude ajal noore neiuna kirikusse tulnud ja jäänud ning oma elu lõpuni oma kodukogudusse suurt panust andnud sügavalt usklik naine. Kui küsisin temalt, kuidas tema suutis jääda, kui suurem osa temaealisi kirikust eemale hirmutati, küsis ta minult, kas ma olen märganud, et allavoolu liiguvad, kõht ülespoole, surnud kalad. Elavad ujuvad ka vastuvoolu ja teevad ellujäämiseks kõik, mida suudavad. Lisas, et tema leidis kirikust rahu ja lootuse, usu ja rõõmu ja teda poleks peksteski kirikust eemale saadud.\nAga liigume veel tagasi Jeesuse-aegsesse Kapernauma. Jeesus muudab Kapernauma sünagoogi pühakojaks, kus sünnivad imed, kus kurjad vaimud vaevatust põgenevad. Ta liigub lihtsasse kodusse ja tervendab seal jõuetuna kõrges palavikus lebanu, ja jõuetust haigest saab paljude teenija. Nii peaks sündima igaühega, kes kohtub Jumala Pojaga. Jeesus ütleb mitmele halvatule: „Tõuse üles ja kõnni!“ ja nad tõusevad ja kõnnivad, ja Ta ütleb seda ka meile. Aja ennast püsti oma mugavast tugitoolist, diivaninurgast, raputa end lahti oma vana elu harjumuspärasest rütmist. Muuda ka oma kodu pühakojaks. Tee iga oma tööd nii, nagu sa teeksid seda Jumalale.\nLev Tolstoil on jutustus talupojast, kes igal õhtul, kui ta on lõpetanud oma põllu kündmise, läidab lambi ja tõstab selle põllul küntud maa üle nii, nagu ta süütab igal pühapäeval kirikus küünla oma lemmikaltaril. Luterluse üks suurtest põhimõtetest on see, et meie jumalateenistused ei ole meie missaohvrid – meie ei teeni jumalateenistustel Jumalat – Tema teenib meid oma sõnas ja sakramendis. Meie jumalateenistus on see, kui me kuulutatud Jumala Sõna ja armulaua hämmastavates andides Kristuse vastu võtame, sellest juhatust ja jõudu saades, andestust ja armu kogenutena läheme armastuses teenima neid, keda Jumal meie hoolde on andnud ja meie teele saadab: teeme oma tööd, täidame oma ülesandeid nii hästi kui vähegi võimalik. Jumala andestust kogenutena andestame oma võlglastele, halastust kogenutena halastame, armastust kogenutena armastame. Kirikusse tulemine ei peaks olema reaalsusest põgenemine. See peaks olema reaalsusest reaalsesse tulemine. See on reaalne suhe Jumala ja ligimestega ning jõu ja selguse saamine selleks, et usule ärganud inimestena elada hästi oma igapäevast elu, suuta ka kanda oma risti, ammutades selleks jõudu Kõigeväeliselt Jumalalt. Ilusat ärkamist ja ärkvelpüsimist meile kõigile! Aamen.


Pudenevad vuugid ja mõranevad kivid. Pottsepad õpetavad, kuidas ise teha lihtsamaid ahjuparandusi | kodus.ee\nKõige sagedamini valmistavad ahjuomanikule muret pudenevad vuugid, mõranevad kivid ja väljaveninud kinnitustega logisev ahjuuks. | Shutterstock\nAnname nõu lihtsamate remonttööde teostamiseks eramajaomanikele, kelle küttekolded vajavad suvel pisiparandusi, et taas uueks hooajaks töökorras olla.\nPottsepatöid tohivad teha ainult eramaja omanikud oma majas. Kui on tegu on juba kahepereelamu või kortermajaga, kus elab mitu leibkonda, võivad neis tuleohutusseaduse järgi küttesüsteemide parandustöid teha ainult väljaõppinud pottsepad, kel on kutsetunnistus. Eramajaomanikel tuleks lähtuda ehitiste tuleohutusstandardist EVS 812-3, kus on kirjeldatud kütteseadmete tuleohutuse nõuded.\n10 nõuannet uue ahju ehitamiseks või vana parandamiseks\n7 soovitust, kuidas valida pottseppa ja jõuda sobiva küttelahenduseni kodus. Ahi, kamin või pliit?\nKontrolli suitsulõõrid üle! Suitsukatse tuvastab vead


Pikim Dick on selle suurus, Kas on voimalik suurendada liikme kreemidega\nTeadaolevalt on tema tohutud kobestid purustanud paljud paadid või jahvatanud tema võimsate lõualuude puruks tükkideks; ja ühel korral öeldakse, et ta tuli võidukalt konfliktist kolme inglise vaalameeskonna meeskonnaga, tabades raevukalt taanduvate paatide viimasel hetkel, kui see veest tõusis, tõstukis kuni laeva paisudeni. Pole kahtlust, et Kui Herman Melville'i romaan Moby Dick\nSelle segu vaalapüügilukku ja metafüüsilisest enesevaatlusest tundus kummaline, ometi poleks raamatu üks asi lugevat avalikkust šokeerinud.\nTohutu albiino sperma vaal vägivaldse triibuga oli lummatud vaalapüüjad ja lugejaskond aastakümneid enne seda, kui Melville oma meistriteose avaldas.\nTeda nähti sageli läheduses asuvates vetes ja aastate jooksul olid paljud vaalapüüdjad teda tappa üritanud. Mõne teabe kohaselt oli Mocha Dick tapnud rohkem kui 30 meest ning ta oli ründanud ja kahjustanud kolme vaalapüügilaeva ja 14 vaalalaeva.\nSamuti oli väiteid, et valge vaal on uputanud kaks kaubalaeva. Pole kahtlust, et Herman Melville, kes purjetas vaalapüügilaeval Acushnet Kirjutised Mocha Dicki kohta Ajakirja kontol oli ergas lugu, mida väidetavalt rääkis vaalapüügilaeva ekstsentriline esimene tüürimees Reynoldsile. Reynoldsi lugu oli tähelepanuväärne ja on märkimisväärne, et selle varajane ülevaade Moby Dick, Rahvusvaheline kirjanduse, kunsti ja teaduse ajakiri detsembrisviidates Mocha Dickile selle sissejuhatavas lauses: "Alati eduka autori uus merelugu Typee on oma nime andvale subjektile koletise, keda hr J.\nReynolds kümme või viisteist aastat tagasi Knickbocker õigustatud Mocha Dick.\nAllpool on mõned katkendid tema Etioopia albiino puhul ilmnenud vanuse või tõenäoliselt looduse veidruse tagajärjel oli ainulaadne tagajärg - ta oli valge kui vill! On kindel, et enne Teadaolevalt on tema tohutud kobestid purustanud paljud paadid või jahvatanud tema võimsate lõualuude puruks tükkideks; ja ühel korral öeldakse, et ta tuli võidukalt konfliktist kolme inglise vaalameeskonna meeskonnaga, tabades raevukalt taanduvate paatide viimasel hetkel, kui see veest tõusis, tõstukis kuni laeva paisudeni.\nReynolds lõpetas oma ajakirjaartikli pika kirjeldusega inimese ja vaala vahelisest lahingust, milles Mocha Liikme barreli suurus lõpuks tapeti ja pukseeriti lõigatava vaalapüügilaeva kõrvale: "Mocha Dick oli pikim vaal, keda ma kunagi vaatasin.\nTa mõõtis nuudlist kuni helveste tipuni rohkem kui seitsekümmend jalga; ja saadi sada barrelit selget õli, proportsionaalses koguses peaainet.\nKeeltes Kas Moby Dick oli tõeline vaal?\nSee võib rõhutatult olla ütles, et tema vanade haavade armid olid tema uue lähedal, sest vähemalt kahekümne harpuuniga tõmbasime ta tagasi; paljude meeleheitliku kohtumise roostes mälestusi. Meremehed väitsid, et ta Pikim Dick on selle suurus vaalalaevad ja tappis vaalapüügil hilja ndad kui Rootsi vaalapüügilaeva meeskond ta lõpuks tappis.\nEhkki Mocha Dicki legendid on sageli vastuolulised, tundub möödapääsmatu, et seal oli tõeline valge vaal, kes teadaolevalt ründas mehi. Pahatahtlik metsaline Melville's Moby Dick kahtlemata põhines tõelisel olendil.


Viis targat viisi, kuidas hoida oma uusaasta resolutsioone\n3. Vaadake spetsiaalseid vidinaid\nMõne nädala pärast, kui olete loonud häid harjumusi ja pidanud oma resolutsiooni realistlikuks, kaaluge ennast pühendatud vidinaga, mis aitab teil eesmärki saavutada. Näiteks, kui te otsustate rohkem lugeda, võib e-lugeja, nagu näiteks Nook või Kindle, motiveerida teid rohkemate raamatute kogumiseks.\nSamuti on Fitbit või Adidas MiCoach paar taskukohast seadet, mis aitavad teil lõbusalt hallata fitnessi ja kehakaalu langust.\n4. Leia kogukond\nOn lihtne tunda, et te ei soovi midagi, kui te midagi üksi. Kuid Interneti ja selle rikkalike kogukondadega ei ole põhjust oma resolutsioone eraldi lahendada. Kui soovite lugeda rohkem raamatuid, liituda veebisaidiga nagu Goodreads. Või kui see on kaalulanguse eesmärk, vaadake selliseid kohti nagu SparkPeople ja CalorieCount.\nIsegi kui need inimesed ei ole teie sõbrad IRL (reaalses elus), jälgib nende edusamme ja vahetades nõuandeid, et tunned end kõigis rasketes töödes positiivselt.\nTeise võimalusena käivitage oma kogukond, luues Facebooki grupi. Anna talle lõbus nimi ja kutsuge sõpru (ja nende sõpru) grupiga liituda. Te mitte ainult ei hoia üksteist vastutustundlikke ja vahetavaid nõuandeid, vaid ka ise motiveerite teid, kui olete grupi juht, kes juhib põhjust.\n5. Alusta blogi\nKuna inimesed, kes hoiavad kaalulangusajakirja, on kaks korda tõenäolisemalt naela kui teised, proovige oma eesmärkide saavutamiseks blogi kasutada. Kui eesmärk on kaotada kaalu või jääda eelarvesse, siis aitab blogi jälgida edusamme ja hoiab teid vastutavaks selle eest, mida tegite (või ei!).\nKui teie eesmärk on projektipõhine, näiteks pildistada iga päev, kasutage seda blogi postitamiseks, mida olete tootnud. Näiteks on paljud Tumblr-blogid pühendatud "365 päevapildi väljakutsele", mis nõuab ühe foto postitamist päevas.\nVastasel juhul, kui teie eesmärk on elustiil, kasutage blogi, et mõelda oma igapäevases arengus ja kasutada märkmeid, et hinnata, mida saaksite parandada, või lihtsalt oma edu auks.\nNende meetmete rakendamisel võite lõpuks ühineda väikese rühma inimestega, kes edukalt läbivad oma uusaasta resolutsioone. Kui eesmärgi planeerimine on lõppenud, on teie lõplik ülesanne lihtne: lihtsalt tehke seda.\n© Copyright 2021. All rights reserved. Viis targat viisi, kuidas hoida oma uusaasta resolutsioone